1 Page 1 of 11 Guida introduttiva di Express Nelle sezioni seguenti vengono fornite le istruzioni per l'installazione e l'utilizzo del software Express. SOMMARIO I. REQUISITI DI SISTEMA II. REQUISITI PER L'INSTALLAZIONE III. INSTALLAZIONE DEL SOFTWARE EXPRESS IV. CONSIDERAZIONI POST-INSTALLAZIONE V. AVVIO DI COMMCELL CONSOLE VI. CONFIGURAZIONE DI UNA DESTINAZIONE DI BACKUP UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ VII. CONTROLLO DELLO STATO DEL DISPOSITIVO UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ VIII. CREAZIONE DI UNA LIBRERIA DISCO CON FUNZIONALITÀ DI DE-DUPLICAZIONE UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ IX. ESECUZIONE DI UN BACKUP UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ X. VISUALIZZAZIONE DI CRONOLOGIA BACKUP UTILIZZANDO COMMCELL CONSOLE XI. ESPLORAZIONE E RIPRISTINO DEI DATI UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ XII. INSTALLAZIONE DEL SOFTWARE UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ XIII. VISUALIZZAZIONE DI OPERAZIONI GUIDATE EZ XIV. ULTERIORI OPERAZIONI XV. SUPPORTO ALLA VERSIONE EXPRESS DEL SOFTWARE XVI. DISINSTALLAZIONE DEL SOFTWARE EXPRESS I. REQUISITI DI SISTEMA Quelli che seguono sono i requisiti minimi per utilizzare questa versione del software Express: ELEMENTO DESCRIZIONE Consigliati Intel Pentium o processore 650 MHz compatibile. COMPUTER/PROCESSORE MEMORIA HARD DISK SISTEMA richiesti almeno 512 MB di RAM La memoria virtuale va impostata su un valore doppio rispetto alla quantità di memoria fisica disponibile. 2,5 GB di spazio sul disco del registro per l'installazione del software e per la crescita futura dei dati. WINDOWS XP\n2 Page 2 of 11 OPERATIVO Microsoft Windows XP Professional a 32 bit WINDOWS SERVER 2003 Microsoft Windows Server 2003 a 32 bit e x64 con Service Pack 1 o successivi WINDOWS SERVER 2008 Microsoft Windows Server 2008 a 32 bit e x64* * Le versioni Core non sono supportate. * Contattare il fornitore del software prima di installare il software su Windows 2008 Web Server. PERIFERICHE SCHERMO VARIE Unità DVD-ROM Scheda di interfaccia di rete (con configurazione dei servizi TCP/IP) Tutte le modalità eccetto VGA Microsoft SQL Server 2008 Express Edition Service Pack 1. L'istanza del database di SQL Server 2008 con il Service Pack appropriato verrà automaticamente installata durante l'installazione. Microsoft Internet Explorer (IE) versioni 5.01, 6.0, 7.0, 8.0 Per tutte le piattaforme Microsoft Windows 2003, Microsoft Internet Explorer (IE) viene installato automaticamente con il sistema operativo. Il software può funzionare con JRE versione 1.6 o successiva. Se è disponibile una versione JRE 1.6.0_06 o successiva, verrà utilizzato il software JRE esistente. Se è disponibile una versione JRE 1.6.0_05 o precedente, oppure se non è disponibile alcuna versione di JRE, verrà chiesto di installare la versione JRE 1.6.0_16. È ancora possibile eseguire CommCell Console come applicazione remota basata sul Web senza installare il software a condizione che IIS sia installato e in esecuzione sul computer CommServe (o che CommCell Console e IIS siano in esecuzione su un computer alternativo). In questo caso, tuttavia, è necessario installare manualmente JRE. Quando è consigliata l'esecuzione dell'applet Java Runtime Environment (JRE) SE v1.6.0_06, può essere installata dal disco di installazione del software Express. ALL'INSTALLAZIONE DI COMMSERVE Il software non deve essere installato in un'unità compressa. Il computer deve avere un indirizzo IP statico. La versione del software non supporta DHCP (Dynamic Host Configuration Protocol). II. REQUISITI PER L'INSTALLAZIONE Accedere al computer come Amministratore locale o come membro del gruppo Administrators del computer. Chiudere tutte le applicazioni e disabilitare tutti i programmi in esecuzione automatica, inclusi antivirus, screen saver e utilità del sistema operativo. Alcuni programmi, compresi molti programmi antivirus, possono essere eseguiti come un servizio. Prima di iniziare, arrestare e disabilitare tali servizi. È possibile riabilitarli dopo l'installazione. In questa procedura vengono descritti i passaggi coinvolti nell'esecuzione di una Installazione standard, che include l'installazione di CommServe, CommCell Console, MediaAgent e idataagent file system. Se si sceglie di eseguire una Installazione personalizzata, che consente di installare componenti aggiuntivi, i passaggi relativi al processo di installazione possono variare. III. INSTALLAZIONE DEL SOFTWARE EXPRESS Inserire il CD con etichetta #1 nell'unità CD-TOM o DVD-ROM. Se il programma di installazione non viene avviato automaticamente: Fare clic sul pulsante Start sulla barra delle applicazioni Windows, quindi fare clic su Esegui. Cercare l'unità CD-ROM DVD-ROM, selezionare Setup.exe, fare clic su Apri, quindi su OK. 1. Scegliere la lingua che si desidera utilizzare durante l'installazione. Fare clic sulla freccia GIÙ, selezionare la lingua desiderata dall'elenco a discesa e fare clic su Avanti per continuare. 2. Selezionare l'opzione per creare un nuovo CommCell. 3. Leggere la schermata iniziale. Se nessun'altra applicazione è in esecuzione, fare clic su Avanti per continuare. 4. Leggere l'avviso relativo al software antivirus.\n3 Page 3 of 11 Se il software antivirus è disabilitato, fare clic su OK per continuare. 5. Leggere il Contratto di licenza, quindi selezionare Accetto i termini del Contratto di Licenza. 6. Fare clic su Sì per impostare i privilegi necessari per il gruppo Administrators locale. Questa opzione verrà visualizzata soltanto se l'account utente di Windows utilizzato per installare il software non dispone dei diritti di amministratore richiesti (ad es., se il sistema operativo è stato recentemente installato). Se si sceglie di fare clic su Sì, i diritti necessari verranno automaticamente assegnati all'account dell'utente. È possibile che venga richiesto di disconnettersi e poi riconnettersi per continuare l'installazione. Se si sceglie di fare clic su No, l'installazione verrà interrotta. Alla fine dell'installazione, verrà richiesto di decidere se si desidera revocare tali privilegi. 7. Se si desidera configurare questo computer come una destinazione di archiviazione, selezionare la casella di controllo corrispondente. Altrimenti, deselezionarla. 8. Selezionare Installazione standard o Installazione personalizzata in base alla propria installazione, quindi fare clic su Avanti per continuare. 9. Se consentito, selezionare i componenti che si desidera installare, quindi fare clic su Avanti per continuare. È possibile che la schermata sia visualizzata in maniera diversa rispetto all'esempio mostrato. Se si sceglie di installare componenti aggiuntivi, verrà richiesto di eseguire ulteriori passaggi nella configurazione dei componenti scelti. 10. Fare clic su OK per installare Microsoft.NET Framework. Questa opzione verrà visualizzata solo se Microsoft.NET Framework non è installato nel computer.\n4 Page 4 of È possibile che venga visualizzato il messaggio in cui si richiede il riavvio del sistema. In questo caso, selezionare una delle seguenti opzioni: Riavvia adesso Se questa opzione viene visualizzata significa che alcuni file necessari per il software sono in uso e devono essere sostituiti. Riavviare il computer. Il programma di installazione riprenderà automaticamente dopo il riavvio. Esci dal programma di installazione Se si desidera uscire dal programma di installazione, fare clic su Esci dal programma di installazione. 12. Fare clic su Sì per impostare un'istanza dedicata di Microsoft SQL Server per il server CommServe. Questo messaggio verrà visualizzato solo se l'istanza di database di SQL Server non è installata nel computer. Se si fa clic su No, il programma di installazione verrà interrotto. 13. Immettere il percorso di installazione per il Motore di database. È la posizione in cui si desidera installare i database di sistema di Microsoft SQL Server. Se si pianifica di eseguire backup abilitati per VSS nel computer CommServe, è consigliabile che il database di CommServe non sia installato nell'unità di sistema. I ripristini VSS potrebbero causare problemi di ripristino dello stato del sistema. Fare clic su Sfoglia per cambiare directory. Verrà installata l'istanza di database. 14. Se necessario, selezionare questa opzione per eseguire il download automatico dall'ftp e per l'installazione degli aggiornamenti software. Se l'opzione non viene selezionata, è possibile pianificare questi aggiornamenti in seguito da CommCell Console. 15. Selezionare Aggiungi programmi all'elenco di esclusione del firewall Windows, per aggiungere programmi e servizi CommCell all'elenco di esclusione del firewall Windows. : Se sul computer è attivo il firewall Windows, questa opzione è selezionata per impostazione predefinita ed è necessario attivarla per procedere con l'installazione. Se il firewall Windows è disattivato per il computer in uso, è possibile selezionare questa opzione per aggiungere i programmi e i servizi alle operazioni CommCell attivate nel firewall, se il firewall viene attivato in un secondo momento. È possibile selezionare questa opzione durante l'installazione oppure aggiungere i programmi e i servizi dopo l'installazione. Per l'aggiunta di programmi e servizi dopo l'installazione, vedere Configurare il firewall Windows per consentire la comunicazione CommCell. 16. Selezionare Scarica i pacchetti di aggiornamento più recenti per scaricare e installare automaticamente i service pack e/o post pack più recenti se applicabile alla fine dell'installazione di questo agente.\n5 Page 5 of 11 È necessaria una connessione Internet per scaricare gli aggiornamenti. Gli aggiornamenti vengono scaricati nella directory seguente: /Base/Temp/DownloadedPacks. Vengono avviati in maniera invisibile all'utente e installati automaticamente per la prima istanza. 17. Specificare la posizione in cui si desidera installare il software. Non installare il software in un'unità di rete mappata. Non utilizzare i seguenti caratteri quando si specifica il percorso di destinazione: / : *? " < >! ^ ] È consigliabile utilizzare solo caratteri alfanumerici. Fare clic su Sfoglia per cambiare directory. 18. Fare clic su Abilita controllo password per CommCell per abilitare una password, quindi fare clic su Avanti per continuare. Se non si desidera una password per aprire la CommCell Console, fare clic su Avanti per continuare. Il nome utente e la password vengono utilizzati per accedere a CommCell Console, l'interfaccia utente grafica utilizzata per inizializzare i backup, i ripristini e altre funzioni correlate nel computer. Se si immette la password, prendere nota del nome di accesso e della password. Sarà utile in seguito quando si aprirà CommCell Console. 19. Selezionare l'opzione Imposta cache software per scaricare automaticamente gli aggiornamenti del software. Selezionare l'opzione Pianifica il download FTP degli aggiornamenti automatici per pianificare il download FTP automatico degli aggiornamenti del software. 20. Verificare il riepilogo delle opzioni selezionate. Il Riepilogo nella schermata sarà visualizzato in maniera diversa rispetto all'esempio mostrato. Fare clic su Avanti per continuare o su Indietro se si desidera modificare le opzioni. Verrà ora avviata la copia del software sul computer. Il completamento di questo passaggio potrebbe richiedere alcuni minuti.\n6 Page 6 of Fare clic sul collegamento per registrare il software e attivare la licenza. 22. Fare clic su Fine per uscire dal programma di installazione e avviare CommCell Console. Se non si desidera avviare CommCell Console o la Guida introduttiva, deselezionare le opzioni corrispondenti, quindi fare clic su Fine. 23. Immettere Nome utente e Password per connettersi a CommCell Console, quindi su OK per continuare. 24. Se la licenza non è stata ancora attivata, verrà ricevuto questo messaggio come promemoria. Fare clic su OK per continuare. È possibile che la schermata sia visualizzata in maniera diversa rispetto all'esempio mostrato. 25. Verrà visualizzato CommCell Console. È possibile che la schermata sia visualizzata in maniera diversa rispetto all'esempio mostrato.\n7 Page 7 of 11 IV. CONSIDERAZIONI POST-INSTALLAZIONE L'istanza di database utilizzata dal software richiede impostazioni di SQL Server specifiche. Verificare le impostazioni seguenti visualizzando le proprietà SQL mediante SQL Management Studio ed eseguendo la stored procedure del sistema SQL Server, ovvero sp_helpsort. Installare gli aggiornamenti successivi al rilascio o i Service Pack pubblicati dopo il rilascio del software. In alternativa, è possibile abilitare gli Aggiornamenti automatici per una rapida e semplice installazione degli aggiornamenti nel CommCell. Per ulteriori informazioni vedere Books Online. Una volta installato il software, è possibile utilizzare Operazioni guidate EZ insieme a CommCell Console per configurare destinazioni di backup e rotazione nastro, eseguire i primi processi di backup e altro seguendo i passaggi delineati nelle sezioni seguenti. V. AVVIO DI COMMCELL CONSOLE CommCell Console è l'interfaccia utente grafica che consente l'esecuzione di backup e ripristini. Inoltre, CommCell Console offre numerose altre funzionalità per consentire il controllo e la gestione dei dati di backup. Nella sezione seguente viene descritto come aprire CommCell Console. 1. Avviare CommCell Console dal menu Start Programmi o facendo clic sull'icona CommCell Console sul desktop. 2. Immettere Nome utente, Password, e il nome del CommCell a cui si desidera connettersi. Fare clic su OK per continuare. 3. Se la licenza non è stata ancora attivata, verrà ricevuto un messaggio come promemoria. Fare clic su OK per continuare. È possibile che la schermata sia visualizzata in maniera diversa rispetto all'esempio mostrato. 4. CommCell Console è visualizzata insieme a Operazioni guidate EZ. È possibile utilizzare Operazioni guidate EZper: configurare librerie (destinazioni di backup) e rotazione nastro eseguire il backup o il ripristino dei dati selezionare Visualizzazione esperti, Visualizzatore eventi o Controller dei processi in CommCell Console installare il software dalla console CommCell visualizzare lo stato del dispositivo VI. CONFIGURAZIONE DI UNA DESTINAZIONE DI BACKUP UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ Nella sezione seguente viene descritto come configurare una destinazione di backup utilizzando Operazioni guidate EZ. 1. In Operazioni guidate EZ fare clic sul pulsante Destinazione backup. 2. Operazioni guidate EZ guida l'utente nel processo di configurazione delle librerie e dei dispositivi a nastro/ottici.\n8 Page 8 of Dopo aver immesso le informazioni appropriate, rivedere le selezioni nella finestra di dialogo Riepilogo, quindi fare clic su Fine per salvare le modifiche o su Indietro per tornare alla finestra di dialogo precedente per modificare le selezioni. VII. CONTROLLO DELLO STATO DEL DISPOSITIVO UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ Nella sezione seguente viene descritto come controllare lo stato di un dispositivo utilizzando Operazioni guidate EZ. 1. In Operazioni guidate EZ fare clic sul pulsante Stato dispositivo. 2. Nella finestra di dialogo Seleziona una libreria, scegliere una libreria (nastro o disco) di cui visualizzare i dettagli. 3. Lo stato della libreria selezionata viene visualizzato nel campo Stato. È possibile visualizzare ed eliminare il contenuto del nastro, nonché scegliere di sovrascrivere il supporto al backup successivo, se si desidera. 4. Fare clic su OK. Il controllo dello stato del dispositivo utilizzando Operazioni guidate EZ può essere eseguito solo per le unità autonome. Se si desidera controllare lo stato del dispositivo per altre librerie, è possibile eseguire l'operazione utilizzando le opzioni di aging dei dati dalla copia del criterio di archiviazione. Per ulteriori informazioni sull'aging dei dati, vedere Books Online. VIII. CREAZIONE DI UNA LIBRERIA DISCO CON FUNZIONALITÀ DI DE-DUPLICAZIONE UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ Nella sezione seguente viene descritto come creare una libreria disco con destinazione di archiviazione di de-duplicazione abilitata utilizzando Operazioni guidate EZ. 1. In Operazioni guidate EZ fare clic sul pulsante Destinazione backup. 2. Selezionare Libreria disco come tipo di configurazione di dispositivo. 3. Nel passaggio Configurazione libreria disco, scegliere la libreria disco da utilizzare e specificare la cartella di destinazione del backup. Se la cartella di destinazione del backup è nella condivisione di rete, fare clic su Modifica e immettere i dettagli dell'account utente. 4. Nel passaggio Creazione del criterio di de-duplicazione, fare clic su Abilita de-duplicazione per fornire i seguenti dettagli: Un MediaAgent per accedere all'archivio di de-duplicazione Posizione dell'archivio di de-duplicazione 5. Nel passaggio Immetti parametri di conservazione, impostare la capacità dello spazio su disco per conservare i backup e il periodo di conservazione. 6. Nella schermata Riepilogo, rivedere le opzioni selezionate, fare clic su Fine per creare la libreria disco di de-duplicazione oppure su Indietro per tornare al passaggio precedente per cambiare qualsiasi selezione. IX. ESECUZIONE DI UN BACKUP EZ UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ Nella sezione seguente viene descritto come eseguire un backup EZ utilizzando Operazioni guidate EZ. 1. In Operazioni guidate EZ fare clic sul pulsante Backup. 2. Operazioni guidate EZ guida l'utente nel processo di configurazione delle pianificazioni, delle opzioni di backup e degli avvisi. 3. Dopo aver immesso le informazioni appropriate, rivedere le selezioni nella finestra di dialogo Riepilogo, quindi fare clic su Fine per salvare le modifiche o su Indietro per tornare alla finestra di dialogo precedente per modificare le selezioni. 4. Quando il backup viene avviato, è possibile tenere traccia dell'avanzamento del processo in Controller dei processi. 5. Quando lo stato del processo visualizzato in Controller dei processi cambia in Completato, il backup è terminato. X. VISUALIZZAZIONE DI CRONOLOGIA BACKUP UTILIZZANDO COMMCELL CONSOLE Dopo l'esecuzione di un backup, è possibile verificare i dati di backup. Questa operazione può essere eseguita visualizzando Cronologia backup. Nella sezione seguente viene descritto come visualizzare Cronologia backup. 1. Dal browser CommCell, fare clic con il pulsante destro del mouse sul client secondario predefinito quindi fare clic su Cronologia backup. Verrà visualizzata la finestra di dialogo Filtro cronologia backup.\n9 Page 9 of Fare clic su OK. La finestra Cronologia processi di backup mostra il processo di backup che è stato eseguito. (Una volta avviata l'esecuzione di backup regolari, verrà visualizzato un elenco di tutti i processi di backup per il client secondario.) Se si fa clic con il pulsante destro del mouse sulla finestra Cronologia processi di backup, verranno visualizzate le seguenti informazioni: eventuali file il cui backup non è riuscito dettagli del processo di backup supporti per il processo di backup eventi per il processo di backup l'elenco di file sottoposti a backup file di registro XI. ESPLORAZIONE E RIPRISTINO DEI DATI UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ Nella sezione seguente viene descritto come eseguire un ripristino EZ utilizzando Operazioni guidate EZ. 1. In Operazioni guidate EZ fare clic sul pulsante Ripristino. 2. Operazioni guidate EZ guida l'utente nel processo di scelta delle opzioni di esplorazione, delle opzioni di sovrascrittura di file e delle destinazioni del ripristino. 3. Dopo aver immesso le informazioni appropriate, rivedere le selezioni nella finestra di dialogo Riepilogo, quindi fare clic su Fine per salvare le modifiche o su Indietro per tornare alla finestra di dialogo precedente per modificare le selezioni. XII. INSTALLAZIONE DEL SOFTWARE UTILIZZANDO OPERAZIONI GUIDATE EZ Nella seguente procedura viene descritto come installare il software sui computer utilizzando Operazioni guidate EZ. 1. In Operazioni guidate EZ fare clic sul pulsante Installa software. 2. L'Installazione guidata guida l'utente passo per passo nei passaggi necessari per installare il software nei computer client. 3. Dopo aver immesso le informazioni necessarie, rivedere le selezioni nella finestra di dialogo Riepilogo, quindi fare clic su Fine per salvare le modifiche o su Indietro per tornare alla finestra di dialogo precedente per modificare le selezioni. XIII. VISUALIZZAZIONE DI OPERAZIONI GUIDATE EZ È possibile accedere a Operazioni guidate EZ nei seguenti modi: Da CommCell Console, fare clic sul pulsante Operazioni guidate EZ posizionato sulla barra degli strumenti. OPPURE Da CommCell Console, fare clic su Strumenti, quindi su Pannello di controllo, infine fare doppio clic su Intervallo operativo EZ. Viene visualizzato Operazioni guidate EZ. XIV. ULTERIORI OPERAZIONI Sono stati installati CommServe, MediaAgent e i DataAgent File System. È stata inoltre installata la CommCell Console, che è l'interfaccia utente grafica per il software. È anche possibile installare uno o più agenti sui singoli computer client per eseguire la protezione dei dati e le operazioni di recupero dei dati per specifici sistemi operativi o specifiche applicazioni.. È possibile utilizzare più agenti per proteggere tutti i tipi di dati che si trovano in un computer. Consultare la sezione Supporto alla versione Express del software riportata sotto per informazioni sugli agenti supportati con la versione Express del software. La CommCell Console fornisce inoltre diverse funzionalità che aiutano nella protezione e nel recupero dei dati, comprese le seguenti: Pianificazione dei backup; consultare Pianificazione in Books Online. Configurazione degli avvisi; consultare Avvisi e monitoraggio in Books Online. Configurazione librerie; consultare Configurazione libreria e unità in Books Online. Pianificazione di un ripristino di emergenza; fare riferimento a Pianificazione di un ripristino di emergenza di CommServe per un'azienda di piccole dimensioni o un singolo sito in Books Online E molto altro...\n10 Page 10 of 11 Per una panoramica completa di un CommCell, comprese le istruzioni per l'installazione del software in più computer, vedere la Guida introduttiva in Books Online. XV. SUPPORTO ALLA VERSIONE EXPRESS DEL SOFTWARE Ciascuna licenza del software Express consente di impostare e configurare i seguenti componenti in un CommCell: 15 client 1 MediaAgent 1 libreria COMPONENTI SUPPORTATI Oltre a CommServe, CommCell Console, MediaAgent, e a i DataAgent File System, la versione Express del software fornisce supporto per i componenti seguenti: i DataAgent Active Directory (compreso Active Directory Offline Mining) ContinuousDataReplicator idataagent Lotus Notes/Domino Server i DataAgent Macintosh File System Microsoft Data Protection Manager i DataAgent Microsoft Exchange Server (compreso Exchange Offline Mining) i DataAgent Microsoft SharePoint Server (compreso SharePoint Offline Mining) idataagent Microsoft SQL Server Client NAS NDMP idataagent NetWare Server i DataAgent Novell GroupWise idataagent Oracle Server SRM i DataAgent Unix File System idataagent Virtual Server Agente Workstation Backup Per ulteriori informazioni su questi componenti, fare riferimento a Books Online. ALTRE CONSIDERAZIONI SUL SUPPORTO Le seguenti operazioni non sono disponibili nelle versioni Express del software: Priorità processi Avvio di un processo in stato sospeso Criteri di pianificazione Dynamic Drive Sharing (DDS) Capacità di creare più utenti o gruppi di utenti Backup completi sintetici Intervalli operativi Elenco supporti Cancella supporto Pianificazione dei rapporti Calendario personalizzato I seguenti rapporti non sono disponibili nelle versioni Express del software: Capacità utente Processi in copie dei criteri di archiviazione XVI. DISINSTALLAZIONE DEL SOFTWARE EXPRESS\n11 Page 11 of 11 Nelle sezioni seguenti viene descritto come disinstallare il software Express dal computer. 1. Fare clic su Start, su Pannello di controllo, quindi su Installazione applicazioni. 2. Dalla finestra di dialogo Installazione applicazioni, rimuovere i seguenti componenti nell'ordine mostrato di seguito selezionando prima il componente, quindi facendo clic su Rimuovi: idataagent (Istanza001) di file system MediaAgent (Istanza001) CommCell Console per Java (Istanza001) CommServe (Istanza001) 3. La disinstallazione è completata. Torna all'inizio


Emily Ratajkowski in spiaggia sfoggia il suo corpo mozzafiato, coperto a malapena da un bikini striminzito. Curve sinuose ed esplosive in primo piano e pose strategiche per evidenziare i punti giusti.\nGli ingredienti ci sono tutti per sedurre i follower su Instagram, e i cuori social non tardano ad arrivare...\nAurora Ramazzotti hot, "giochi proibiti" in spiaggia con l'amica Sara Daniele "Giochi proibiti" in spiaggia per Aurora Ramazzotti con l'amica Sara Daniele. Le foto hot pubblicate sul settimanale Chi testimoniano la vacanza delle due amiche in Grecia. Pose e giochi sexy, una sopra l'altra, e un bikini succinto e un fisico da urlo per la figlia di Michelle Hunziker. I risultati della nuova passione per lo sport, tra fitness e running, hanno regalato una prova [...]


Bar Pizzeria Chiaro Scuro Bar e caffe Sansepolcro 52037 recensioni e commenti by overplace\nBar pizzeria chiaro scuro - Recensioni - Sansepolcro\nIndirizzo: Via Del Campo Sportivo 24 - 52037 Sansepolcro\nIl Bar Pizzeria Chiaro Scuro si trova a Sansepolcro, in provincia di Arezzo. Il locale offre a tutti i clienti che amano i sapori genuini unâampia gamma di pizze, preparate secondo la migliore tradizione italiana. Utilizziamo solo ingredienti freschi e di prima qualitÃ : vieni nel nostro ristorante e scopri cosa vuol dire ritrovarsi in unâoasi di gusto!\nTutti i giorni, per la nostra tavola calda, prepariamo primi piatti e secondi da servire con i nostri deliziosi contorni. La nostra cucina Ã¨ sempre piena di idee golose, pronte a stupire ogni palato. La nostra paninoteca Ã¨ rinomata perchÃ© Ã¨ in grado di offrire non semplici panini, ma anche sostanziose combinazioni di gusto realizzate con grande fantasia.\nQuando Ã¨ lâora dellâaperitivo, lâunico luogo in cui devi venire Ã¨ il nostro bar ristorante, che ti consente di ordinare deliziose bevande accompagnate da stuzzicherie varie, davvero molto invitanti. Siamo aperti fino a tarda notte e serviamo cocktail per tutti. Oppure, se ami chiacchierare mentre sorseggi una birra con gli amici, questo Ã¨ proprio il posto giusto per te. Prova per credere e non te ne pentirai!\nScopri il nostro locale: ti accorgerai subito della calda ospitalitÃ che sappiamo offrire a tutti i nostri clienti. Potrai assaporare deliziosi piatti o panini in un luogo confortevole e curato nei minimi dettagli. Tutto il ristorante dispone di un impianto di climatizzazione,Â di rete Wi-Fi attiva e, in ultimo, di un ampio parcheggio, dove potrai sistemare la tua vettura senza alcun problema.\nPossiamo fornire anche un servizio di ricariche telefoniche e siamo infine ricevitoria per lotto e superenalotto. Vieni con tutti i tuoi amici per un aperitivo oppure per la cena: scoprirai il piacere di stare insieme in un ambiente conviviale e ricco di stimoli.\nScrivi a Bar Pizzeria Chiaro Scuro per richiedere qualunque informazione, per un preventivo o per inviargli il tuo curriculum.


Alexia Laroche-Joubert è la conduttrice televisiva più pagata al mondo - Mediamass\nAlexia Laroche-Joubert guida la lista annuale delle “100 conduttrici televisivi più pagate” della rivista People With Money, pubblicata mercoledì.\nÈ stato un anno difficile per la conduttrice televisiva, ma almeno i suoi milioni di dollari gli possono alleviare il dolore. La 50enne Alexia Laroche-Joubert, nota per la produzione di Les Ch'tis à Las Vegas o Les Ch'tis à Ibiza, ha preso il primo posto fra le 10 conduttrici televisivi più pagate nel 2020 su People With Money con un fatturato stimato di 96 milioni dollari.\nAlexia Laroche-Joubert in cima alla lista annuale delle conduttrici televisivi più pagate\nNel 2018 sembrava che la spettacolare carriera della conduttrice televisiva fosse agli sgoccioli. Improvvisamente, eccolo di nuovo in cima. Secondo la lista di People With Money di mercoledì (21 ottobre), Laroche-Joubert è la più pagata conduttrice televisiva al mondo, grazie a sorprendenti guadagni di 96 milioni di dollari tra settembre 2019 e settembre 2020, un vantaggio di quasi 60 milioni di dollari sulla sua concorrente più vicina.\nLa conduttrice televisiva francese ha un patrimonio netto stimato di 275 milioni di dollari. Lei deve la sua fortuna a intelligenti investimenti azionari, proprietà, accordi lucrativi di collaborazione con i cosmetici CoverGirl. Laroche-Joubert possiede anche diversi ristoranti (la catena “Le pizze di Mamma Alexia”) a Parigi, una squadra di calcio (“Gli Angeli di Parigi”), ha lanciato il suo marchio di Vodka (“Pure Wonderlaroche-Joubert - Francia”), e sta affrontando il mercato dei ragazzi con un profumo di successo (“Da Alexia con Amore”) e una linea alla moda chiamata “Seduzione by Alexia Laroche-Joubert”.\nLa classifica è importante per i molti fan di Alexia, che hanno atteso il suo trionfale ritorno ai giorni di gloria per tantissimo tempo.\nAlexia Laroche-Joubert è di nuovo single?\nAlexia Laroche-Joubert è stata nominata la conduttrice televisiva più sexy del mondo 2020


Il quinto episodio di Loki (Stagione 1, episodio 5) - Marvel Universe Italia\nPubblicato il 7 Luglio 2021 14 Luglio 2021 di Midnighter\nManca un solo episodio alla fine della prima stagione, ed il quinto episodio di Loki, uscito il 7 luglio 2021, prepara la strada alla risoluzione della trama della TVA in un episodio ricco di elementi che strizzano l’occhio ai fumetti. Vediamo di analizzarne alcuni.\nJourney Into Mystery: il titolo del quinto episodio di Loki\nAlioth, la tempesta temporale vivente\nSta arrivando Kang il Conquistatore?\nIl Thanos-cottero e altri easter egg presenti nel quinto episodio di Loki\nThrog, il dio ranocchio del tuono\nViaggio nel Mistero, in originale Journey into Mystery, è il titolo del quinto episodio di Loki, ma è anche una citazione della storia editoriale del dio dell’inganno.\nSi tratta infatti del titolo della serie a fumetti creata negli anni ’50 dalla casa editrice che nel decennio successivo sarebbe diventata la Marvel Comics. La serie era un’antologia mensile che presentava storie brevi, tra le 6 e le 13 pagine, di carattere fantascientifico, del mistero di mostri e creature bizzarre o anche di tinte horror (sempre nei limiti del Comics Code Authority).\nL’autore principale era Jack Kirby, autore creatore della maggior parte del Marvel Universe, che nel numero 83 introdusse un personaggio basato su un concetto che aveva già esplorato in varie storie negli anni precedenti: l’incarnazione moderna di un dio mitologico, nello specifico Thor.\nCon il numero 97 la serie divenne sempre più dedicata principalmente a Thor, con una storia principale del dio del Tuono e un’appendice con le cosiddette Storie di Asgard, episodi della gioventù di Thor, Loki e altri dei di Asgard, una sorta di adattamento Marvel delle leggende della mitologia norrena.\nLa serie cambiò ufficialmente titolo in Thor con il numero 126, ma in due differenti occasioni tornò alla vecchia numerazione: la prima nel 1996, quando il personaggio di Thor fu trasferito nel mondo di Heroes Reborn insieme agli altri Avengers ospitò dapprima il serial dei Lost Gods, con gli dei di Asgard sparpagliati sulla Terra, e quindi tornò al formato antologico con il numero 503, ospitando storie di Black Widow, Shang-Chi e del vampiro Hannibal King, prima di chiudere nuovamente con il numero 521.\nCopertina di Journey into Mystery 622 del 2011, di Stephanie Hans, primo numero dell’ultima incarnazione della storica testata\nLa testata tornò nuovamente in circolazione nel 2011, con la creazione in parallelo di una nuova serie di Thor, e divenne la sede delle avventure di Kid Loki, la versione adolescente del dio dell’inganno a cui è ispirato il personaggio interpretato da Jack Veal nella serie. Dopo uno splendido ciclo di storie di Kieron Gillen, Doug Braithwhite e Richard Elson, la serie venne dedicata alle avventure di Sif con il numero 646, prima di chiudere nuovamente i battenti con il numero 655.\nDopo essere stato falciato da Ravonna Renslayer, Loki si ritrova nel posto dove finiscono tutte le varianti eliminate dalla TVA, ovvero nel Vuoto, un luogo alle soglie della fine dei tempi dove risiede Alioth, la tempesta temporale vivente. Si tratta di un’essere potentissimo che divora qualsiasi anomalia temporale, polverizzandola.\nNei fumetti Alioth è il primo essere a essersi liberato dalle costrizioni del tempo, ed è una sorta di entità che domina sulle linee temporali più distanti, motivo per cui Kang il Conquistatore ha sempre limitato le sue azioni in un ambito temporale relativamente contenuto, circa 7 millenni dopo il 2000 a.C., lo stesso ambito che è stato assegnato dai Custodi del Tempo alla sorveglianza di Immortus (ovvero una versione più anziana dello stesso Kang). Oltre questi limiti, andrebbe a scontrarsi con Alioth, entità dalla potenza indefinita.\nAlioth come appare in Avengers: Terminatrix Objective 3 del 1993, disegnato da Mike Gustovich\nNella miniserie Avengers: Terminatrix Objective le azioni di Ravonna causarono l’ingresso di Alioth nel dominio di Kang, in assenza di quest’ultimo, e fu bloccato solo dal guardiano del Limbo, il gigante Tempus, che lo impegnò in uno stallo eterno, almeno fino a quando nella serie Avengers Forever Kang non lo dirottò a devastare il Congresso delle Realtà, un altro dominio temporale rivale, nell’ambito della guerra tra le pieghe del tempo che lo vedeva contrapposto al suo alter ego Immortus.\nCome accennavamo riguardo alla scorsa puntata, un’altra delle identità assunte da Kang lungo il multiverso è quella del faraone egizio Rama Tut, che utilizzava una macchina del tempo modellata sulla Sfinge. Ad un certo punto in questo quinti episodio di Loki vediamo anche la Piramide di Giza e la vicina Sfinge, in un probabile richiamo a Rama Tut.\nTutto sembrerebbe puntare alla rivelazione che sia Kang colui dietro alla TVA. La cosa avrebbe senso anche nella misura in cui nei fumetti Kang è legato ad un rapporto di amore e odio con Ravonna. Jonathan Majors, che interpreterà Kang in Ant-Man and the Wasp: Quantumania, ha negato di essere coinvolto nella serie, ma queste dichiarazioni devono sempre essere prese con le molle.\nIntanto sono apparse sui social sue foto in negozi di fumetti, dove ha recuperato albi con protagonista Kang e rilasciato autografi con il nome del personaggio, e la Marvel, dopo aver ripescato il personaggio in alcune miniserie come Symbiote Spider-Man: King in Black e Avengers Mech Strike, si appresta a lanciare il mese prossima la sua prima miniserie da protagonista.\nNella landa desolata che compone il Vuoto troviamo vari edifici, veicoli e oggetti provenienti dai punti più disparati del Multiverso.\nNotiamo i resti della Dark Aster, l’astronave usata da Ronan in Guardiani della Galassia, di un Elivelivolo SHIELD e quelli di un piccolo elicottero giallo con la scritta THANOS su un fianco. Si tratta della citazione di uno dei momenti più comici e ridicoli che hanno visto protagonista il Titano nella sua storia editoriale.\nNella serie a fumetti Spidey Super Stories realizzata per un pubblico decisamente più giovane rispetto a quello dei fumetti, Thanos fu usato come antagonista in una storia che vedeva un team-up tra Spider-Man e Cat, l’eroina con il costume da gatta che in seguito sarebbe diventata l’Avenger Tigra.\nNel tentativo di impossessarsi di un Cubo Cosmico, Thanos utilizzava un piccolo e curioso elicottero monoposto con il suo nome stampato vicino al rotore posteriore. Negli anni successivi la scena del Thanos-cottero sarebbe stata diventata un piccolo meme per la sua “demenzialità”, data la grottesca immagine di un essere potente come Thanos a bordo di un veicolo completamente fuori contesto rispetto al suo ambito.\nIl Thanos-cottero, da Spidey Super Stories 39 del 1979, disegnato da Win Mortimer\nVediamo anche materializzarsi nel Vuoto la nave militare 173 USS Eldrige, famosa per lo storico esperimento di Filadelfia, un classico della letteratura del mistero e complottistica. Secondo alcuni il cacciatorpediniere sarebbe scomparsa improvvisamente dal molo di Filadelfia nell’ottobre del 1943, per ricomparire pochi minuti dopo al largo di Norfolk, in Virginai, e quindi svanire nuovamente per tornare al porto di Filadelfia.\nNel rifugio dei Loki poi vediamo il fantomatico Polybius, un leggendario arcade che avrebbe causato una sorta di lavaggio del cervello nei confronti di chi ci ha giocato nei primissimi anni ’80. La leggenda metropolitana narra di misteriosi uomini in nero che accedevano a questi coin-op nelle ore notturne.\nUn altro elemento interessante è la spada dorata e fiammeggiante che il giovane Loki dona al Loki protagonista. Si dovrebbe trattare di Gram, la mitica spada di Sigurd che nei fumetti è capace anche di tagliare attraverso ogni bugia mostrando la verità delle cose.\nNel quinto episodio di Loki compare per un istante, rinchiuso all’interno di un contenitore di vetro, un ranocchio vestito da Thor. Si tratterebbe di Throg, alias Simon Walterson o Puddlegulp, un ranocchio in possesso del potere di Thor grazie ad una scheggia di uru distaccatasi dall’originale Mjolnir. Il contenitore è etichettato con la sigla T365, un riferimento a Thor 365, albo in cui apparve per la prima volta la sua controparte cartacea.\nLe sue origini fumettistiche sono legate ad un periodo in cui il vero Thor fu trasformato in ranocchio da un incanto di Lorelei, la sorella dell’Incantatrice. Alleatosi con varie rane del laghetto di Central Park, tra cui Puddlegulp, sconfisse i malvagi topi prima di tornare alla sua forma originale e avere la sua vendetta contro Loki e Lorelei.\nThor trasformato in ranocchio sulla copertina di Thor 366 del 1986, di Walter Simonson\nMa una scheggia di Mjolnir entrò in possesso di Puddlegulp, anch’egli in realtà un umano trasformato in ranocchio, che fu evidentemente giudicato degno di possedere il potere di Thor. Negli anni ha continuato a proteggere i suoi simili, per poi essere reglutato tra gli Asgardiani della Galassia in tempi più recenti e aver aiutato Thor in altre occasioni.\nIn altre realtà ha formato un gruppo con altri animali legati ai supereroi, come Lockjaw o Redwing, formando i Pet Avengers.\nArticolo precedente:Precedente 7 luglio: tanti auguri a…\nArticolo successivoSuccessivo 8 luglio: tanti auguri a…


Impressioni - Festeggiamenti all'Hotel Sailer\nImpressioni - Festeggiare a Innsbruck\nFoto e video delle più belle celebrazioni, sale ed eventi\nNon c'è sempre qualcosa da festeggiare, ma spesso! Che si tratti di un compleanno, un battesimo, una laurea, un anniversario o una festa aziendale - non importa cosa pensiate sul tema delle feste &, qui all'Hotel e Ristorante Sailer siete sicuramente nel posto giusto. Basta dare un'occhiata ...\nTrascorrete ore conviviali alla vostra festa di Natale all'Hotel Sailer\nLa nobile Sailerstube è perfetta per la vostra festa a Innsbruck\nAvete un'occasione per festeggiare al ristorante Sailer? O volete semplicemente festeggiare senza un'occasione? Inviaci la tua richiesta non vincolante o chiamaci al +43 512 5363. Non vediamo l'ora di essere al vostro servizio.


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Stanza in affitto in appartamento con 2 camere da letto a Guindalera, Madrid (ref: 344628) | Spotahome\nCamera tranquilla in affitto in appartamento con 2 camere da letto a Guindalera\n** La femminista scava **\nPerché le sorelle lo fanno da sole\nPuò essere. Stai cercando un appartamento a prezzi accessibili con un'altra donna come te? Questo potrebbe essere il posto perfetto da prendere in considerazione.\nLa tua cucina è compatta, ma il luminoso soggiorno alla moda è spazioso. Spiega una sedia e rilassati sul balcone. Chatta con il tuo compagno di stanza mentre la lavatrice fa il suo lavoro.\nPensiamo che questo sia ottimo per le donne indipendenti. Il quartiere è pieno di ristoranti e negozi. Lavora in centro - la metropolitana è vicina. Goditi i tuoi scavi tranquilli nei fine settimana.\nBalcone per rilassarsi in estate - dolce.\nSoggiorno alla moda in cui socializzare - fantastico.\nLavatrice - perfetta.\nA volte potresti dover cucinare - la cucina è stretta.\nÈ consentito fumare solo sul balcone di questa struttura.\n_ “Ho adorato questa proprietà. È un bell'appartamento in una buona posizione. "_\nQuesto è un appartamento al 4 ° piano con 2 camere da letto in Calle Ardemans a Madrid. C'è una cucina compatta, un soggiorno e un balcone. C'è anche una lavatrice.\nPensiamo che sia l'ideale per le donne che cercano un posto economico. Goditi una zona tranquilla con alcuni parchi. Caffè e ristoranti si trovano nelle vicinanze. Tre linee della metropolitana ti portano in giro per la città.\nParcheggio (opzionale): sì, € 70 al mese\nRilassarsi sul balcone durante l'estate.\nInvitare gli amici a ritrovarsi in salotto.\nFare il bucato senza uscire di casa.\nLa seguente stazione della metropolitana si trova a 2 minuti a piedi dall'appartamento: - Diego de León (Linee 4, 5 e 6)\nUna corsa in metropolitana di 15 minuti ti porta a questa stazione ferroviaria: - Nuevos Ministerios\nFortunatamente condividerai questa proprietà con il proprietario, che è un uomo.


Corpo a Corpo - Renato Galbusera\nRenato GalbuseraBiografia dell'artista Renato Galbusera\nRenato Galbusera (Milano 1950) si diploma al Liceo Artistico e all'Accademia di Belle Arti di Brera, dove è stato titolare della Cattedra di Pittura. A partire dalla fine degli anni '70 partecipa a diverse esposizioni in Italia e all'estero, tra le quali si ricordano le varie presenze alla Biennale Città di Milano, organizzata dalla Società per le Belle Arti ed Esposizione Permanente nel 1984, 1987, 1989, 1994 edizione nella quale viene premiato. Nel 1992 viene invitato alla mostra Sette Artisti a Milano presentata alla BASF di Ludwigshafen (Germania) e a Milano nello spazio della Permanente di via Turati. Numerose anche le collettive nelle quali è presente, tra le quali si segnalano Figurazione a Milano a La Posteria di Milano nel 2000 ed Europe Art Languages, iniziativa attuatasi in varie città europee nel 2002. Un tratto caratterizzante del suo lavoro è rappresentato dalla lunga attività in comune con Pino Di Gennaro, Maria Jannelli, Antonio Miano e Claudio Zanini, con la sigla Atelier, a partire dall'omonima mostra tenutasi a Milano nel 1983 a Palazzo Dugnani: tale sodalizio continua oggi con le mostre alla BPIELLE di Lodi, "Persistenze" 2018 e nel 2019 all'Acquario Civico di Milano con "Moti d'acque e immaginario urbano". Dall'inizio degli anni 2000 si accentua il suo interesse per l'Arte Pubblica e in particolare per il muralismo nelle opere di artisti quali Siqueiros, Rivera, Orozco e Sironi. Questo particolare interesse si concretizza nella realizzazione di opere murali (Atri, Calcio) e di opere di grande formato su diversi supporti (MT 25 -2014 -mt.2x25 tm. su tela da ponteggio). Nel 2017 una sua opera è collocata nella collezione della Casa Museo Boschi Di Stefano di Milano, nell'ambito della manifestazione "Renato Galbusera visita Mario Sironi". Nel 2019 l'Accademia di Brera presenta nello spazio della Biblioteca la mostra "Metterci la faccia" opere dal 1969 al 2019, a cura di Claudio Cerritelli. Nello stesso anno è invitato a partecipare al progetto MACRO/ASILO a Roma e con Maria Jannelli alla 16° Asian, African & Mediterranean International Modern Art Exhibition a Quingtian, Cina. Nel 2020 espone con Alberto Lagomaggiore e Davide Mesfun nella mostra "Tempo sospeso" alla Casa della Memoria a Milano. Ha curato la realizzazione di mostre, è stato promotore di tutte le edizioni di "Venature", rassegna itinerante attiva dal 1988 in Italia e in Europa, di "Naturarte" sul rapporto tra arte e natura, e di Arte nello Spazio Pubblico, sulla relazione tra arte e architettura.\n[Immagine: FOLLA, 1983 - matite, inchiostro di china su carta - cm 100x70]\n[Video realizzato da Luca Pietro Nicoletti dedicato all'artista milanese Renato Galbusera]\nTags: renatogalbusera, arte, art, artista, artist\n20 ottobre 2020 | Staff\n"In mostra viene presentata una selezione di opere su carta e tela che ripercorre la produzione dell'artista dalla fine degli Anni Sessanta. Proponendo la sua pittura nelle sale del Museo di Gemon...


Elezioni primarie – La Voce di New York\nLa carica di India Walton, la probabile sindaca afro-americana e socialista di Buffalo\n“Ranked Choice”: come funziona il sistema con cui si voterà alle primarie di New York\nNon vince solo chi prende più voti, ma anche chi ha maggior gradimento nella lista elettorale. La differenza è sottile e sostanziale. È un modo più democratico per dare la preferenza, perchè anche il consenso ha una scala di scelta:...\nCoronavirus: Quindici stati rimandano le primarie, l’elezione presidenziale è a rischio?\nIl coronavirus ha mandato in balia il normale compimento della democrazia negli Stati Uniti, forzando 15 stati a rimandare le proprie primarie. Ma la vera domanda che tutti si chiedono è se il coronavirus sia così distruttivo da rimandare persino...\nE’ ufficiale: Cynthia Nixon – o Miranda Hobbes – contro Cuomo alle primarie\nCe la ricordiamo come Miranda Hobbes di Sex and the City. Ma forse qualcosa è cambiato da quegli anni '90/primi 2000s, per lei e anche per noi. Cynthia Nixon non ha più niente a che fare con il personaggio che...\nPrimarie a New York: i favoriti allungano\nLe primarie di martedì nello stato di New York hanno portato alcune sentenze quasi definitive sulle nomine finali dei candidati dei due partiti. Trump in campo repubblicano e Clinton per i democratici sembrano ormai inarrestabili ma non è detta l'ultima...\nSuper Tuesday 2: tutto (o quasi) come prima\nIn quello che si annunciava come il secondo Super Tuesday delle primarie presidenziali USA, Trump e Clinton distaccano gli altri contendenti e consolidano le loro posizioni di capolista dei rispettivi schieramenti. Marco Rubio, abbandona dopo aver perso nel suo stato\nElezioni USA: primarie, un sistema del caucus\nPrimarie e caucuses; delegati e superdelegati; elezioni chiuse e aperte. Il sistema delle primarie che decide i candidati dei partiti che si affronteranno a novembre non è solo complicato ma è anche strutturato in modo da privare a troppa gente...


La vita invisibile di Eurídice Gusmão, il trailer italiano del film - MYmovies.it\nUn film poderoso che racconta la vita di due giovani donne in un Brasile iper-conservatore. Al cinema dal 12 settembre.\n   La vita invisibile di Eurídice Gusmão, il trailer italiano del film\nSono stato profondamente commosso dalla lettura del libro. Ha innescato vividi ricordi della mia vita. Sono cresciuto nel Nord-Est del Brasile conservatore degli anni '60, in una famiglia composta in maggioranza da donne - una famiglia matriarcale in un contesto iper-machista. Gli uomini erano spariti o spesso assenti. In una cultura patriarcale, ho avuto la grande possibilità di far parte di una famiglia in cui le donne avevano i ruoli principali. Ciò che mi ha spinto ad adattare "La vita invisibile di Eurídice Gusmão", era il desiderio di rendere visibili molte vite invisibili, come quelle di mia madre, mia nonna, le mie zie e tante altre donne di quel tempo.\nLa vita invisibile di Eurídice Gusmão è un film poderoso, un ritratto femminile a due voci che non rinuncia a un estetica raffinata per affermare il suo messaggio.\nDopo esser uscito vittorioso dallo scorso Festival di Cannes, il film - di cui vi mostriamo il trailer italiano - arriverà in sala il prossimo 12 settembre.\nIn foto una scena del film La vita invisibile di Eurídice Gusmão.


Yoga | Stefania Floreani\nLo yoga è entrato nella mia vita nel 2002 grazie all’incontro con l’Hatha Yoga, il Tao Yoga e il Kundalini Yoga. Mi sono avvicinata e sempre più profondamente immersa nello studio e nella pratica delle discipline orientali grazie anche ai frequenti e protratti soggiorni in Asia e, in particolar modo, in Thailandia, dove ho approfondito la conoscenza del Tao Yoga e del Tai Chi Chi Kung con il Maestro Mantak Chia, e in India, dove ho avuto modo di studiare e praticare l’Himalayan Yoga, con la guida del Maestro Yogi Ram, il Kundalini Yoga, nella declinazione che di esso diede Yogi Bhajan, e il Sat Nam Rasayan, attraverso l’insegnamento di Guru Dev Singh Khalsa.\nDal 2006 insegno Kundalini Yoga, Himalayan Yoga con grande passione e dedizione (dal 2005 al 2012 ho insegnato Tao Yoga) collaborando con numerosi centri e scuole di yoga presenti sul territorio nazionale e, in India, con l’Himalayan Yog Ashram attraverso una variegata proposta di corsi, seminari e ritiri. Insegnante certificata di Himalayan Yoga e di Kundalini Yoga, discipline delle quali ho completato i rispettivi, pluriennali, corsi di formazione, acquisendo la qualifica di docente specializzata in Storia della Filosofia dello Yoga e in Anatomia e Fisiologia sottile (del corpo energetico).\nDal 2009 organizzo regolarmente viaggi-studio in India (Punjab, Rajasthan, Himachal Pradesh, Uttaranchal e Tamil Nadu), indirizzati e concepiti tanto per i miei studenti, quanto per chiunque abbia il desiderio di avvicinare, conoscere e comprendere i diversi aspetti culturali, filosofici e religiosi interconnessi con la disciplina dello yoga, di fare esperienza della quotidianità dello stile di vita yogico e di entrare in relazione, attraverso un contatto diretto, con la plurimillenaria cultura indiana.\nYatra India, 2005\nL’energia Kundalini viene generalmente rappresentata con un serpente dorato dormiente alla base della colonna vertebrale, in attesa di essere risvegliato. Non è altro che l’energia della consapevolezza che attende di espandersi.\nKriya - la classe\n"Il Sat Nam Rasayan é una tecnica meditativa, é una forma di cura molto precisa. È l'arte del curare attraverso quella funzione della mente meditativa che chiamiamo mente meditativa proiettiva. Tu sei la persona che si fa curare, eppure ti trovi in condizione di fare esperienza dello stato della mente meditativa, dello stato naturale della mente esattamente come se fossi uno yogi. E questo accade attraverso l'intervento di un altro, il praticante di Sat Nam Rasayan. O ancora: il Sat Nam Rasayan permette a chi si fa curare l'esperienza dello stato meditativo della mente."\nGuru Dev Singh; A. Espinosa, Sat Nam Rasayan. L'arte della cura, edizioni e/o, Roma, 2002, pag. 17.\nHo conosciuto il Maestro RamJi (1974- ) nel 2005 durante un viaggio in India; negli ultimi anni mi sono spesso ritirata a Rishikesh sulle rive del Gange ai piedi dell'Himalaya per imparare ed approfondire sempre di più la pratica dell'Himalayan Yoga.\nAd oggi insegno questa disciplina così come mi è stata insegnata da RamJi senza alcuna modifica, nel più puro rispetto e nella più sentita devozione.\nSeguendo questa disciplina di Hatha Yoga tradizionale sarà possibile cambiare le nostre abitudini e i programmi della mente. Si svilupperà uno stato di consapevolezza che trasformerà l'ignoranza in risveglio.\nNel corso dei millenni sono state elaborate numerosissime mappe energetiche, vere e proprie sequenze che coinvolgono sia il fisico sia la psiche, che hanno lo scopo di risvegliare l’energia Kundalini e l’espansione della consapevolezza. Il Maestro Yogi Bhajan (1929- 2004) le ha portate in Occidente negli anni Sessanta, sbalordendo il mondo occidentale già in fermento. Il Kundalini Yoga è infatti una scienza e, come tale, dà al praticante la possibilità di mantenere o di ristabilire il proprio benessere psicofisico. Diceva Yogi Bhajan: “Il corpo umano è lo strumento dell’esperienza divina. È il più alto regalo di Dio” .\nKundalini Yoga: Kriya\nIl Tao Yoga, o Tao Curativo, e' una pratica energetico-spirituale creata nella Cina medioevale da numerosi maestri taoisti che la hanno codificata dopo anni di ricerca sulle più segrete tecniche di Alchimia Interiore del taoismo e del buddhismo, con l'apporto significativo di particolari tecniche di Kriya-Yoga apprese direttamente in India occidentale.\nQueste profonde ed efficacissime tecniche sono state rielaborate alla luce delle più moderne scoperte scientifiche e adattate alla pratica degli occidentali. Il Tao Yoga e' un sistema coerente che permette una profonda evoluzione sui piani fisico, mentale, energetico e spirituale.\nQuesta tecnica, in accordo con i principi della tradizione taoista del "Movimento Energetico", ha lo scopo di rafforzare e guarire il corpo fisico per sviluppare la mente e liberare lo spirito.\nIl sistema taoista curativo del Maestro Mantak Chia (1944- ), prevede esercizi che derivano dal Chi Kung e dallo Yoga tradizionale, per aprire i canali energetici e permettere al Chi di fluire liberamente nel corpo, per lavorare sullo scioglimento tendineo ed aprire le articolazioni. Attraverso la respirazione e il potere della mente si impara ad ascoltare il Chi e a muoverlo nel sistema mente-corpo per diversi scopi.\nAttraverso le tecniche di meditazione possiamo meglio gestire e trasformare le emozioni oltre che ad aumentare il potere di auto-guarigione verso la longevità. L’equilibrio energetico avviene attraverso il massaggio fisico e pressorio che gli organi ricevono grazie alla posizione del corpo e al lavoro compiuto dal diaframma.\nQuest'antica arte curativa di matrice taoista, comprende esercizi per la salute, lo sviluppo della consapevolezza e la gestione dell’energia vitale (Chi).\nLo scopo che si prefigge, è quello di mantenere il fisico in buone condizioni al fine di produrre e conservare una maggiore quantità di “energia vitale” da usarsi poi a livelli superiori. Ci aiuta a diventare ricettivi, a distendere la mente e a centrare la nostra attenzione sulla relazione tra mente, corpo e spirito. Sul piano fisico dona una generale elasticità delle articolazioni e della colonna vertebrale, un migliore funzionamento organico, intestinale, epatico, cardiaco, circolatorio.\nDi seguito potete consultare gli articoli da me pubblicati sulla rivista Vivere lo Yoga . E' possibile scaricare una copia dell'articolo nella sezione News&Multimedia\nTao Yoga - Riconoscersi nel macrocosmo\nE’ attraverso il Tai Chi Chi Kung (13 movimenti) che tutti gli insegnamenti del Taoyoga possono essere fusi in una danza estatica di meditazione che attiva circuiti energetici, rafforza il corpo e dona elasticità ed energia ai tendini.\nE’ una forma molto antica, ma semplice da praticare, che contiene tutti i movimenti essenziali del Tai Chi; è di rapido apprendimento e permette di acquisire le metodologie apprese durante gli esercizi delle tecniche taoiste. Ciò consente all’allievo di entrare in profondità nella pratica, dando modo di sperimentare la “struttura interna” del corpo ovvero di comprendere le geometrie interne alle posizioni dinamiche e la perfezione della respirazione nella sua espressione di scambio energetico con l’ambiente.\nPer i taoisti la vita è un'eterna danza tra gli opposti che si compenetrano: il Tai Chi Chi Kung, che è parte integrante della tradizione taoista, è l'espressione del Tao stesso e la sua struttura interna è ciò che permette al corpo di muoversi nell'Unità.\nAttraverso questa disciplina è possibile imparare di nuovo a muoversi liberamente, in modo naturale, con tutte le parti del corpo in armonia e unità, sia strutturalmente che energeticamente. Il termine Chi Kung viene aggiunto dal Maestro Mantak Chia per indicare questo raffinato lavoro di ascolto del flusso energetico, in modo da poterlo gestire, trasformare ed arrivare ad ottenere uno stato di equilibrio interno. Secondo il Maestro questa è la base della pratica di ogni Tai Chi.\nI sei suoni curativi del sistema taoista\nPer i saggi taoisti la psiche non si trova nel cervello, ma in tutto il corpo. Il corpo pensa e si emoziona, la qualità della vita ne viene influenzata. Governare le emozioni ci permette di condurre un'esistenza armonica e sana, viceversa saremo vissuti dalle nostre emozioni. Le emozioni negative ci avvicinano alla malattia nel produrre squilibri che sempre più ci allontanano dalla nostra vera essenza.\nAl fine di sfruttare a pieno le potenzialità della vita e consapevoli dell’enorme potenzialità dei processi emozionali, gli antichi saggi taoisti hanno scoperto una serie di suoni/vibrazioni, che permette agli organi di trasformare le emozioni codificate e non, riequilibrandole per sfruttare al massimo il loro potenziale evolutivo di trasformazione. Il suono degli organi corrisponde alla vibrazione dell’organo stesso quando è sano ed in armonia; attraverso il principio fisico della risonanza, l'organo lo riconosce e attraverso di esso si purifica, si sintonizza su un piano più consono ed equilibrato. Proprio come accordare uno strumento musicale.\nLa pratica dei suoni curativi taoisti migliora il benessere, il flusso energetico e il riequilibrio Yin e Yang nel sistema mente-corpo; bilancia le emozioni trasformandole in virtù (dimensione dell'anima, autenticità); porta a percepire gli organi in termini energetici, di calore, di pulsazione fino a coglierne lo Shen (la luminosa intelligenza spirituale); il dialogo con gli organi è continua trasformazione e autoguarigione. Attraverso il veicolo del suono, il Chi -soffio vitale- scende in profondità negli organi producendo stati di benessere e ringiovanimento (inteso come rinnovamento energetico cellulare) migliorando la qualità della vita.\nL'incontro prevede l'esecuzione di alcune kriya (sequenze) di asana (posture), che potrebbero comprendere pranayama (controllo del soffio vitale), bandha (contrazioni), mudra (sigilli), mantra (strumenti per pensare), drishti (concentrazioni dello sguardo) per preparare il sistema mente-corpo a rilassarsi e ad abbandonarsi ai successivi 31 minuti di Gong Meditation, in cui si è comodamente sdraiati a terra a ricevere il suono dal vivo. La pratica è aperta a tutti, si consiglia di portare con sè abbigliamento comodo ed una coperta per agevolare il rilassamento e per non essere disturbati da alterazioni termiche. È possibile prenotarsi per effettuare sessioni individuali.\nL'esperienza della meditazione sonora affonda le sue radici nelle più antiche origini dell'umanità, quando l'uomo iniziò ad utilizzare il suono per connettere la propria anima al Divino (iniziazioni, matrimoni, funerali, cerimonie e rituali in genere) attribuendo al gong un significato altro rispetto a quello di comune strumento musicale.\nLa tecnologia del suono volta ad ottenere stati di coscienza straordinari era quindi già conosciuta fin dagli albori dello Yoga, tanto da essere citata in numerosi testi 1 quale mezzo utile per veicolare l'adepto all'ascolto del suono interiore incausato (anahata nada) e per condurlo al percorso verso la realizzazione. Il Nada Yoga (lo Yoga del suono), per esempio, è volto esclusivamente ad educare l'adepto ad apprendere la tecnica che consente la percezione del suono interiore.\nYogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga e di Gong Meditation afferma che "Il gong è il suono della Creatività stessa. Chi suona il gong suona l'Universo. Da esso nascono tutta la musica, tutti i suoni e tutte le parole. Il suono del gong è il nucleo del Verbo". Con queste parole egli abbraccia la concezione fonematica della realtà comune a numerose dottrine, tutto ha origine dal suono, tutto è suono e tutto vibra ad una specifica frequenza.\nLa pratica del gong porta l'ascoltatore ad allineare la propria frequenza individuale con quella universale del sound current, quel "suono corrente" che tutto permea e che diede origine all'intero Universo; in tal modo si esprime una delle modalità in cui il sè finito può dissolversi nel Sè Infinito conseguendo l'unione yogica. Nello Yoga, la vibrazione sonora del gong si impiega come "agente di trasformazione", essa è infatti in grado di ampliare lo stato meditativo che ne nasce spontaneo, permette di percepire la forza vitale – prana – e di sperimentare l'espansione della coscienza.\nÈ interessante sottolineare che la percezione del suono è puramente individuale, ovvero, ogni partecipante, abbandonando sè stesso alla vibrazione sonora, udirà la complessità dei toni sperimentandone la duplice influenza interna ed esterna, che lo trasporterà in uno spazio di ascolto e di contatto percettivo di sè (visualizzazioni, sensazioni, emozioni e così via) producendo contemporaneamente uno stato di profondo rilassamento.\nQuest'ultimo permetterà all'ascoltatore e al suono di dissolversi in un'unità, così come avviene nella pratica di matrice tantrica del Laya Yoga, lo "Yoga della dissoluzione", tanto simile al Kundalini Yoga; le onde sonore sospenderanno i pensieri della mente conducendo l'ascoltatore ad uno stato di vuoto, shunya, punto zero, lo stato originario e potenziale del nulla, in cui è possibile accedere al Verò Sè.\nYogi Bhajan sostiene che la mente si arrende al suono del gong nell'arco di tempo compreso tra i 3 e i 90 secondi ed inoltre afferma che "per la mente il suono del gong è come la madre e il padre che le diedero nascita. La mente non ha il potere di resistere ad un gong suonato bene".\nAllo stesso modo, ogni sessione di Gong Meditation sarà un'esperienza differente, unica ed irripetibile anche per chi la conduce.\nDal punto di vista della fisiologia sottile, il suono del gong è in grado di bilanciare i chakra ("centri" energetici), il sistema dei dieci corpi del Kundalini Yoga di Yogi Bhajan e l'allineamento del complesso delle nadi ("canali" o meridiani); ciò produce un conseguente riequilibrio del sistema nervoso, del sistema endocrino (in particolare delle ghiandole pituitaria e pineale corrispondenti al sesto e settimo chakra), un miglioramento delle facoltà degli emisferi cerebrali e una maggior circolazione dei fluidi interni.\nIl gong viene consideato come un ponte tra il regno grossolano degli elementi e il regno sottile del suono e del silenzio. Esso verrà suonato in relazione alla presenza del gruppo di partecipanti e alla sua "intelligenza energetica".\nSe mediterete sul suono primordiale, vedrete l'invisibile, udirete l'inudibile e percepirete l'impercettibile -Yogi Bhajan-\n1 Dallo Hatha Yoga Pradipika: "Durante la fase iniziale della pratica si ode un suono forte e vario; poi, quando la pratica progredisce, si ode un suono sempre più sottile. All'inizio i suoni sembrano prodotti dall'oceano, dalle nubi tempestose, dai timpani, dal tamburo jharjhara. Nello stadio di mezzo sembrano quelli del tamburo mardala, della conchiglia, del gong e del corno. Alla fine sono suoni come di campanellini, di flauto, di vina e di api. Questi sono i multiformi suoni che si odono all'interno del corpo." (IV, 84,85,86)\nTrattamenti individuali di Sat Nam Rasayan\n"Il Sat Nam Rasayan é una tecnica meditativa, é una forma di cura molto precisa. È l'arte del curare attraverso quella funzione della mente meditativa che chiamiamo mente meditativa proiettiva. Tu sei la persona che si fa curare, eppure ti trovi in condizione di fare esperienza dello stato della mente meditativa, dello stato naturale della mente esattamente come se fossi uno yogi. E questo accade attraverso l'intervento di un altro, il praticante di Sat Nam Rasayan. O ancora: il Sat Nam Rasayan permette a chi si fa curare l'esperienza dello stato meditativo della mente." Guru Dev Singh; A. Espinosa, Sat Nam Rasayan. L'arte della cura, edizioni e/o, Roma, 2002, pag. 17.\n"La mente meditativa é uno stato naturale della mente. Non possiamo definirla, ma solo descriverla nel confronto con la mente positiva, quella che agisce, e con la mente negativa, quella che discrimina. La mente meditativa é la mente neutra che osserva entrambe e decide." Guru Dev Singh; A. Espinosa, Sat Nam Rasayan. L'arte della cura, edizioni e/o, Roma, 2002, pag. 13.\nIl Sat Nam Rasayan, espressione traducibile come “rilassamento profondo - o cura - nel Vero Nome, nella Vera Identità”, è il ramo curativo del sistema del Kundalini Yoga elaborato da Yogi Bhajan. Guru Dev Singh Khalsa (Puebla, Messico, 1948) è stato riconosciuto da Yogi Bhajan come Maestro di questa antica tradizione e, ad oggi, diverse centinaia di persone da tutto il globo, fra cui praticanti di Kundalini yoga, medici, terapeuti, curatori di diverse formazioni o semplicemente studenti e ricercatori spirituali, ne condividono la dottrina.\nÈ un'esperienza complessa da definire o descrivere, ma chi l'ha sperimentata o chi conosce lo spazio meditativo a cui porta la pratica dello yoga, è in grado di riconoscerla. Durante la meditazione, l'utilizzo della consapevolezza permette al guaritore di equalizzare, termine che descrive la condizione in cui le percezioni vengono ricondotte ad una stessa, unica frequenza. Contemporaneamente al processo meditativo, egli trascende lo stato dell'ego e si fonde con l'altro permettendo un ribilanciamento dello squilibrio, o della malattia, della persona che si sta facendo curare.\nCosì come nella pratica del Kundalini yoga l'allievo sperimenta lo stato di shunya attraverso la meditazione, così nel Sat Nam Rasayan egli consegue la medesima condizione attraverso la contemplazione nella mente meditativa. Quest'ultima, inoltre, è definita anche proiettiva in quanto è dal puro stato meditativo che si proietta la cura.\nTutto ciò non avviene attraverso il massaggio, il tocco, la canalizzazione dell'energia o l'utilizzo di altri strumenti, ma per mezzo della pura percezione di come il paziente si manifesta nel guaritore. Quando quest'ultimo permette all'altro di esistere in sé, attraverso le sue proprie sensazioni, in quel momento si realizza la cura.\nLa malattia, secondo il Sat Nam Rasayan, trae alimento dal paradossale sostegno che i pazienti danno ai propri conflitti, quasi non li volessero veramente vincere e superare: è come se gli individui traessero un’idea di identità dallo squilibrio che da forma alla patologia. Guru Dev Singh; A. Espinosa, Sat Nam Rasayan. L'arte della cura, edizioni e/o, Roma, 2002, pag. 143.\nQuest'arte curativa era tradizionalmente tramandata da Maestro a discepolo attraverso il solo tramite della meditazione, nel silenzio; ed é con questa modalità che Yogi Bhajan ha trasmesso, agli inizi degli anni Settanta, il Sat Nam Rasayan a Guru Dev Singh Khalsa affinché egli potesse continuare ad insegnarlo in tutto il mondo.\ncopyright (c) 2011-2017 stefania floreani - p.i. 07080480960 - tutti i diritti riservati


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Chaddad torna a casa - Gruppo Missionario Merano - progetti di sviluppo Africa\nChaddad torna a casa\nSta per concludersi la permanenza di Chaddad Daouda in Italia. Dopo quasi due anni, si è completato con successo il ciclo di interventi e terapie necessarie a recuperare l'uso della gamba destra e Chaddad potrà tornare in Benin.\nDal primo intervento effettuato nel febbraio del 2011 dall’equipe del dott. Enrico Castaman dell’ospedale di Montecchio Maggiore (Vi), Chaddad Daouda ha fatto molti progressi ed il recupero, anche se non al 100%, della gamba destra, danneggiata quando aveva 12 anni in un incidente di gioco a Parakou, in Benin, gli permette ora una vita normale ed autonoma. Mentre si prepara a tornare a casa, dove riprenderà gli studi, proseguiti anche a Merano, ha scritto un messaggio di saluto agli amici del GMM.\n"Non saprei da dove iniziare perché tante sono le emozioni che ho nel cuore per le persone, i fatti e le cose che mi sono rimasti impressi durante la mia permanenza in Italia per il proseguimento delle cure mediche - scrive Chaddad - Se penso a com’ero ridotto nel quasi lontano 2004 (quasi perché gli episodi vissuti sembrano successi ieri) e a oggi che posso camminare agevolmente, mi sembra proprio un sogno. Il risultato ottenuto è molto significativo per me ed è il frutto di un grande amore manifestato continuamente da tanti volti. Vorrei ringraziare tutti coloro che mi hanno sostenuto per raggiungere questo traguardo e, in particolare, il direttivo del GMM, i benefattori, tutti i medici e le tante persone anonime che hanno reso possibile tutto ciò".\nNella foto: Chaddad insieme ad Alpidio Balbo davanti alla sede del GMM


Navata - Koinonìa de la Visitation - Rhêmes-Notre-Dame\nCondividendo testi e immagini\nIl tuo nome è Consiglio, alleluia!\nLunedì – VII settimana T.P. (At 19, 1-8 / Sl 67 / Gv 16, 29-33) La domanda che risuona nella prima lettura ci immette direttamente nell’attesa immediata della Pentecoste: <Avete ricevuto lo Spirito...\nA bassa voce. Riflessioni monastiche in tempo di pandemia\nEbook: Fratel MichaelDavide, A bassa voce. Riflessioni monastiche in tempo di pandemia, San Paolo Edizioni <In questi giorni siamo tutti chiamati a confrontarci e, in certo modo, a riconciliarci...\nUna proposta... perché no!?\nIl virus di una trasmutazione eucaristica?\nDedicazione del Laterano\n(Ez 47 passim / Sal 45 / 1Cor 3 passim / Gv 2, 13-22)\nPuò destare meraviglia il fatto che le antiche chiese cristiane siano state organizzate architettonicamente come fossero una nave. Infatti, in qualunque corso di storia dell’arte o più banalmente in una semplice guida turistica per visitare una basilica o una chiesa più o meno antica si troverà sempre, come prima cosa, la numerazione delle navate che la compongono… una, due, tre, cinque navate. Se leggiamo con attenzione il testo che la Liturgia ci offre come prima lettura per entrare nella festa della dedicazione della basilica lateranense, ci riesce più facile capirlo e amare questa immagine che, prima di essere uno stile architettonico, è un modo di essere Chiesa, una chiesa che per la sua pregnanza di significati ha generato innumerevoli testimonianze di architettura. Il profeta Ezechiele ci rende partecipi di una visione: <vidi che sotto la soglia del tempio usciva acqua verso oriente> (Ez 47, 1). Non solo le acque sgorgano dal tempio ma si riversano abbondantemente nel mare tanto da risanarle e quasi fecondare, con il loro irrompere, lo stesso mare.\nL’immagine della Chiesa come una nave che rinnova nel tempo il riparo per la vita preparato da Noè, è assai cara alla Tradizione. Facendo memoria oggi della dedicazione del Laterano ritenuta <madre di tutte le chiese> e ospitante la cathedra romana ove siede, per presiedere alla carità tra tutte le Chiese, il Vescovo di Roma, siamo rapiti da quest’immagine marinara di una comunità di discepoli in viaggio attraverso i flutti e le correnti della storia, per far maturare i tempi e i modi della realizzazione del Regno di Dio. Il salmo responsoriale fa eco al profeta: <Un fiume e i suoi canali rallegrano al città di Dio, la più santa delle dimore dell’Altissimo> (Sal 45, 5). Il mare da una parte, il fiume dall’altra ci aiutano a sentire il mistero della Chiesa come una realtà amplissima come l’ oceano e feconda come le rive ombrose di un fiume maestoso.\nL’apostolo Paolo ci aiuta a prendere coscienza che queste immagini ci riguardano direttamente e rappresentano una vera sfida: <voi siete edificio di Dio> (1Cor 3, 9). Nel Vangelo, da parte sua , come sempre, il Signore Gesù ci scomoda e ci mette in guardia dal pericolo di privatizzare un bene e un’opportunità che non sono a servizio dei nostri ciechi interessi, ma <segno> (Gv 2, 18) di salvezza e di speranza per tutti. La risposta che il Signore darà ai Giudei si realizzerà pienamente nel mistero della sua croce da cui l’acqua sgorgherà unita al sangue dal <lato destro> (Ez 47, 1) del suo corpo offerto come <medicina> (47, 12) per combattere tutto ciò che rischia di intrappolare la vita della Chiesa nel porto delle sue sicurezze. Abbiamo ancora negli occhi e nel cuore le parole rivolte al Vescovo di Roma – papa Francesco – prima che si insediasse sulla sua Cattedra: <Questo è il luogo eletto e benedetto, dal quale, fedelmente, nello scorrere dei secoli, la roccia su cui è fondata la Chiesa, conferma nella verità della fede tutti i fratelli, presiede nella carità tutte le Chiese e con ferma dolcezza tutti guida sulle vie della santità>. Da quel luogo eletto e benedetto, come da ogni luogo di preghiera e di benedizione, ogni Chiesa e il cuore di ogni credente è chiamato a prendere il largo con fiducia e con amore.\nSiamo donne e uomini in cammino, attraverso i flutti e le correnti della storia e talora siamo naufraghi, in balia di un mare temibile e tempestoso. Ci accolga una Chiesa che dà riparo, fortemente segnata dalla carità, in cui nessuno si senta abbandonato o dimenticato. Alimentati da questa Chiesa, segno di salvezza e speranza per tutti, riprenderemo il mare per edificare il tuo regno, qui ed oggi, Signore!\nFraz. Bruil, 53 - 11010 RHÊMES-NOTRE-DAME (AO)\ninfo@lavisitation.it | +39 3333837114


Ingrediente neurocosmetico per una migliore cura del cuoio capelluto - BEAUTY HORIZONS 6 2021 ITA\nINGREDIENTE NEUROCOSMETICO PER UNA MIGLIORE CURA DEL CUOIO CAPELLUTO*\nIl cuoio capelluto è una zona del corpo molto sensibile e altamente innervata. I neuroni sensoriali della pelle sono implicati nelle sensazioni sgradevoli del cuoio capelluto irritato, che si manifestano come rossore, infiammazione e prurito. Inoltre, il cuoio capelluto irritato induce il circolo vizioso di prurito-graffio che porta alla desquamazione del cuoio capelluto, provocando scaglie e forfora. Per alleviare il cuoio capelluto dal prurito e dall'irritazione, abbiamo sviluppato Hydroxymethoxyiodobenzyl Glycolamide Caprate: un nuovo ingrediente neurocosmetico progettato per agire sui neuroni sensoriali e sulle cellule della pelle, fornendo una migliore cura del cuoio capelluto.\nIl cuoio capelluto è una delle regioni più sensibili del corpo. È stato descritto che il 36% delle persone che soffrono di pelle sensibile hanno anche una maggiore sensibilità del cuoio capelluto. La pelle del cuoio capelluto ha una struttura neuronale unica che contiene follicoli piliferi e vascolarizzazione dermica altamente innervati, nonché neuromediatori e recettori specifici che creano un ambiente sensibile al prurito (1, 2).\nDiversi fattori interni ed esterni come l'inquinamento, i trattamenti di parrucchiere o lo stress, possono irritare il cuoio capelluto. Quando questo accade, il cuoio capelluto è accompagnato da rossore, prurito, alterazione della funzione di barriera e forfora, come risultato dell'ambiente infiammatorio e della reattività dei neuroni sensoriali nella pelle. L'aumento della sensibilità è una conseguenza di questo ambiente infiammatorio.\nIl cuoio capelluto irritato può facilitare la penetrazione transdermica di sostanze irritanti, portando ad un'alterazione dell'innervazione neuronale, alla sensibilizzazione periferica e centrale delle afferenze sensoriali (3). Inoltre, la desquamazione del cuoio capelluto è dovuta all'alterazione della coesione dei corneociti e alla diminuzione delle giunzioni corneodesmosomiali (4). In questo senso, le alterazioni nella desquamazione del cuoio capelluto possono stimolare vie di segnalazione che evocano eventi infiammatori. Un difetto nella funzione dello strato corneo è fondamentale per l'inizio e/o l'esacerbazione della forfora, facilitando l'ingresso di metaboliti della Malassezia e altre tossine di origine microbica. Il prurito è una caratteristica comune della forfora e il grattamento può portare alla debolezza della barriera attraverso una rottura fisica dello strato corneo (5).\nIl prurito del cuoio capelluto è anche un segno comune nelle persone che soffrono di stress psicologico (6), e di prurito cronico (5). Lo stress induce il prurito attivando il sistema nervoso centrale e periferico. Inoltre, lo stress può anche esacerbare direttamente il prurito e viceversa, creando un circolo vizioso (7). Come regola generale, la prevalenza del prurito è alta nella popolazione globale (21,5% in Francia), ma è più alta nelle persone anziane (28%) (5).\nPer migliorare la cura del cuoio capelluto e ridurre gli effetti degli irritatori esterni e interni, abbiamo sviluppato Hydroxymethoxyiodobenzyl Glycolamide Caprate, un ingrediente neurocosmetico che riduce la sensazione di prurito diminuendo l'attività dei recettori neuronali in modo dose-dipendente. Hydroxymethoxyiodobenzyl Glycolamide Caprate (HGC) regola l'attivazione neuronale e il conseguente rilascio di neuropeptidi, l'infiammazione e la segnalazione pruritogena. Questo principio attivo innovativo è stato progettato per affrontare le manifestazioni più significative del cuoio capelluto irritato: HGC agisce riducendo l'iperattivazione neuronale che porta al prurito del cuoio capelluto. Inoltre, HGC aiuta a diminuire il rossore e l'infiammazione grazie alla sua capacità di regolare la degranulazione dei mastociti, e ritarda la ricomparsa della forfora.\nSono stati effettuati test di:\nvalutazione della Registrazione recettoriale (patch-clamp)\nvalutazione dell’Efficacia sull’infiammazione (degranulazione dei mastociti)\nMARIA-JOSE LÓPEZ-GONZÁLEZ NURIA GARCÍA et al.\nAntalGenics S.L. Scientific Park | Spagna\nMaria Jose Lopez ha una laurea in Biologia, una laurea in Biochimica e un dottorato in Neuroscienze. Dopo aver trascorso 10 anni facendo ricerca in Neuroscienze lungo diverse posizioni in Europa, è tornata in Spagna e ha studiato Marketing e Gestione delle Vendite. È responsabile del Marketing e del Business Development di AntalGenics.\nNuria Garcia - Laurea in Scienze Chimiche presso l'Università di Alicante e Biochimica presso l'Università Miguel Hernández. Ha lavorato come ricercatrice nella caratterizzazione molecolare dei recettori neuronali e ha ottenuto il dottorato in Biologia Molecolare e Cellulare. Tra il 2005 e il 2018 ha lavorato presso le aziende DiverDrugs e Lipotec, nel dipartimento di R&S di principi attivi cosmetici. Dal 2018 è responsabile dello sviluppo cosmeceutico presso AntalGenics\nHGC inibisce l'attività del recettore dei neuroni sensoriali\nL'innervazione sensoriale del cuoio capelluto proviene principalmente dal nervo trigemino. Il nervo sovraorbitario proviene dalla divisione oftalmica del nervo trigemino e innerva la maggior parte del cuoio capelluto (8). L'attivazione dei canali ionici e dei recettori espressi nei neuroni sensoriali e nelle cellule della pelle nei cheratinociti, porta alla sensibilizzazione dei neuroni sensoriali, amplificando la sensazione di prurito. Quando i neuroni sensoriali del cuoio capelluto sono attivati, il dolore bruciante e la sensazione di prurito sono iniziati.\nPer valutare l'effetto dell'HGC sull'inizio del prurito, è stata quantificata l'attività inibitoria dell'HGC su un recettore neuronale. Il gating di questo recettore sensoriale è stato indotto applicando la capsaicina, il suo principale attivatore. Come mostrato nella figura 1, la capsaicina ha attivato il recettore inducendo correnti in entrata, essendo il secondo impulso leggermente inferiore al primo a causa della desensibilizzazione del canale. L'HGC a 10 µM ha inibito significativamente le correnti in entrata indotte dalla seconda applicazione di capsaicina, rispetto al controllo. L'HGC ha ridotto l'attività recettoriale dei neuroni sensoriali umani dell'87,6%.\nL'HGC diminuisce il rilascio di mediatori infiammatori dai mastociti\nI neuropeptidi prodotti dai nervi sensoriali nel derma inducono i mastociti a rilasciare mediatori infiammatori, come amine vasoattive come l'istamina, proteasi come la triptasi, citochine e fattori di crescita che possono stimolare direttamente i corrispondenti recettori sui nervi sensoriali che mediano il prurito (9, 10).\nTra le citochine rilasciate, alcune interleuchine (IL), dalle cellule immunitarie presenti sulla pelle come i mastociti e le cellule linfoidi innate di gruppo 2 o le cellule T helper di tipo 2 (Th2), sono anche implicate nella sensazione di prurito. Da notare che le citochine infiammatorie IL-31, IL-4 e IL-13 possono elicitare direttamente la segnalazione del prurito sui neuroni sensoriali attraverso i loro recettori IL-4Rα e IL-31Rα (1, 11).\nPer valutare l'effetto della HGC sull'infiammazione neurogenica, è stato eseguito un test di degranulazione utilizzando un modello di mastocita.\nL'applicazione di HGC ha diminuito la capacità dei mastociti di rilasciare il loro contenuto di granuli. In questo senso, l'HGC a 10 µM ha ridotto del 24,2 ± 5,0% l'esocitosi e la secrezione dei mediatori infiammatori contenuti nei granuli. Pertanto, i risultati ottenuti evidenziano il potenziale dell'HGC che diminuisce la degranulazione dei mastociti rispetto alle condizioni di controllo.\nLa sensazione di prurito è ridotta dopo 28 giorni di uso di HGC\nGli effetti dell'HGC che riducono l'ipereccitazione dei recettori sensoriali e il rilascio di mediatori infiammatori dai mastociti sono meccanismi molecolari in grado di diminuire la segnalazione neuronale e la conseguente sensazione di prurito. In questa linea di evidenza, una valutazione diretta sul prurito è stata eseguita su volontari umani che soffrono di cuoio capelluto reattivo utilizzando un siero contenente HGC allo 0,025% per 28 giorni.\nCome mostrato nella figura 3, il siero contenente HGC ha ridotto la sensazione di prurito al cuoio capelluto rispetto all'inizio del suo utilizzo e rispetto al placebo.\nI volontari che hanno usato il siero contenente lo 0,025% di HGC hanno avuto il 54,3% di riduzione della sensazione di prurito rispetto al giorno 1.\nInoltre, gli utilizzatori di HGC avevano una sensazione di prurito ridotta del 20,1% rispetto ai volontari con siero placebo. Questi risultati sono correlati agli effetti molecolari complementari di HGC sull'iperreattività neuronale e la riduzione della degranulazione dei mastociti, e si traducono in un effetto calmante attraverso la riduzione della sensazione di prurito nel cuoio capelluto.\nIl siero contenente HGC riduce il rossore del cuoio capelluto\nIl rossore del cuoio capelluto è regolato dai mediatori infiammatori rilasciati dal sistema immunitario e dai nervi periferici, che agiscono sul sistema vascolare locale. In questo senso, una valutazione diretta del rossore del cuoio capelluto è stata effettuata su volontari umani che soffrono di cuoio capelluto reattivo utilizzando un siero contenente HGC allo 0,025% per 28 giorni.\nIl siero contenente lo 0,025% di HGC ha ridotto significativamente l'indice di arrossamento rispetto alle condizioni iniziali del cuoio capelluto, non solo durante i 28 giorni di applicazione, ma anche dopo 14 giorni di applicazione di un prodotto neutro. Questo effetto non è stato osservato nei volontari che hanno utilizzato il siero placebo. Oltre all'arrossamento del cuoio capelluto, il siero contenente 0,025% HGC ha ridotto la ricomparsa della forfora dopo 14 giorni dall'ultimo utilizzo (34,8% rispetto al placebo). Nel complesso, questi risultati dimostrano che il siero contenente lo 0,025% di HGC era efficace nella riduzione del rossore del cuoio capelluto e della ricomparsa della forfora.\nFigura 1. HGC effect on capsaicin-evoked signalling. (Left) Patch clamp current recordings. (Right) Percentage of receptor activity. Data are expressed as mean ± SEM.\nFigura 2. Evaluation of HGC on mast cell model degranulation. Data represent % of degranulation and are expressed as mean ± SEM.\nFigura 3. Sensory evaluation of the efficacy. Data are expressed as mean ± SEM.\nFigura 4. Upper part: redness evaluation of the scalp. Data are expressed as mean ± SEM. Bottom image: Image of the scalp of\nvolunteers from placebo or serum containing HGC.\nIl cuoio capelluto irritato è accompagnato da arrossamento, prurito, alterazione della funzione di barriera e desquamazione, come risultato dell'ambiente infiammatorio e della reattività dei neuroni sensoriali della pelle. Per migliorare la qualità del cuoio capelluto e ridurre l'irritazione e il prurito, abbiamo progettato e sviluppato Hydroxymethoxyiodobenzyl Glycolamide Caprate, un innovativo ingrediente neurocosmetico.\nGrazie alla sua azione diretta sui neuroni sensoriali della pelle, HGC ha diminuito la sensazione di prurito del 20,1% nei volontari rispetto al placebo. Inoltre, questo nuovo ingrediente neurocosmetico aiuta a migliorare l'irritazione del cuoio capelluto riducendo il rilascio di mediatori infiammatori dalle cellule immunitarie.\nIn questa linea di prove, l'applicazione di HGC ha dimostrato una riduzione del 52,6% del rossore del cuoio capelluto rispetto al giorno 1 e del 70,7% rispetto al placebo.\nL'uso quotidiano di un siero contenente lo 0,025% di HGC aiuta a calmare il prurito del cuoio capelluto, diminuisce il rossore del cuoio capelluto e ritarda la ricomparsa della forfora rispetto al placebo. Inoltre, gli effetti benefici di HGC sono continuati anche due settimane dopo aver interrotto l'uso del siero contenente l'ingrediente, evidenziando i benefici protettivi di lunga durata di HGC.\nHydroxymethoxyiodobenzyl Glycolamide Caprate si presenta come un nuovo ingrediente neurocosmetico progettato per una migliore cura del cuoio capelluto, fornendo sollievo dall'irritazione e dal prurito.


COVID e ospedali a Messina: pochi posti ordinari ed il Piemonte dove "non si riesce a sbarellare" -\nCosa sta accadendo davvero a Messina? Qual è la situazione degli ospedali, oltre i numeri ufficiali? Dalle testimonianze a noi arrivate e dalle registrazioni ricevute di difficoltà da parte di operatori sanitari e di pazienti sembrerebbe che il Policlinico stia vivendo un momento di particolare difficoltà circa la disponibilità di posti ordinari Covid, cioè di quei posti per coloro che non presentano gravi sintomi ma che in ogni caso sono stati ricoverati per problemi respiratori. A quanto riferito sembrerebbe che proprio il Policlinico stia vivendo un momento di particolare saturazione. In base ad una testimonianza si opterebbe per dimettere chi ha la possibilità di continuare la propria degenza a casa, visto l’attenuarsi, ma non la scomparsa, di problemi respiratori, in favore di chi invece ha problemi tali da dover essere necessariamente ricoverato. Un problema funzionale che fa tornare con forza il problema dei posti non attivati e previsti, e di quelli che potevano essere attivati in più proprio per fronteggiare il problema della seconda ondata. E ciò visto che nonostante il vaccino si attende una terza ondata, o terzo picco dopo Natale. Ma è solamente questo il problema del Policlinico di Messina?\nC’è infatti il “caso” Ospedale Piemonte: un messaggio arrivato in redazione segnala di una “difficoltà” se non “impossibilità” a sbarellare, cioè a far ricoverare pazienti non Covid, con tampone al seguito, che hanno problemi ordinari. Una sorta di “ostruzionismo” che spesso porta gli operatori a dover trasportare il malato al Policlinico che così si satura. Il Piemonte è dunque attrezzato a sufficienza per garantire i servizi di Pronto Soccorso che ricordiamo in fase di trasferimento all’IRCCS il dottor Bramanti aveva assicurato? Se la segnalazione è confermata dai fatti, e non ne abbiamo dubbi vista la provenienza qualificata, il Piemonte dovrebbe attrezzarsi per risolvere problemi di perdite di tempo importantissime: il paziente che arriva in ambulanza al P.S. del nosocomio gestito da IRCCS, il no allo sbarellamento ed al ricovero ed il trasporto in altro ospedale che non può essere che il Policlinico, con conseguente saturazione dei suoi posti. Fin quando questa guerra continuerà è necessario che tutti gli “avamposti” che sono gli ospedali, siano in condizioni di fare la propria parte, come crediamo che sia volontà anche dell’Ospedale Piemonte. Necessario dunque che la direzione o si adegui o cambi passo, anche con cambi radicali al vertice. Ne va della salute e dell’efficace lotta alla pandemia.\ncovid piemonte policlinico sanità\nPrevPolizia Municipale – Gaetano Giordano, CSA: “Migliorano i 5 casi Covid accertati ma urgono misure”\nNextCelebrate le iniziative in memoria del 112esimo Anniversario del Terremoto del 1908\nOk del Ministero per una sola dose di vaccino a chi è guarito dal Covid\nMercato Biologico: sequestrato vino, aceto e conserva di pomodoro dalla Municipale\n“Andate a San Fratello”: il presidente Cardile risponde alle facezie di De Luca\nSembra che le fonti giornalistiche di questo articolo facciano parte dei servizi segreti…non mi sembra un articolo serio, non è chiaro tra l’altro come spostare gli “ORDINARI NEGATIVI” dal Piemonte al Policlinico possa saturare i reparti COVID……..forse l’autore dell’articolo è un po’ confuso, prima di scrivere bisognerebbe approfondire gli argomenti di cui si parla e soprattutto intervistare anche la controparte.\nCerti che l’autore non si basi solo su ” vox populi” ma senta anche gli operatori del P.O. Piemonte ……..gli auguriamo un buon lavoro di serio approfondimento.\nGiuseppe Bevacqua Author says:\nCredo che ad ognuno debba essere lasciato il proprio mestiere. Lei non sa quali siano le nostre fonti. Ma poi credo che le basterebbe ascoltare l’audio allegato per capire e per “credere”. ma evidentemente Lei è troppo “del mestiere” e fa parte del luogo di cui trattiamo. Cordialmente, Giuseppe Bevacqua


25th February 2016, 18:51 #1\nMi scuso se non ho postato nella sezione corretta pero' non sono riuscito a trovare una dedicata al mio quesito.\nVorrei inviare via email una locandina (immagine) interattiva. Per interattiva intendo andando con il mouse in alcune aree o punti della locandina far aprire automaticamente dei riquadri con del testo per chi nel caso desiderasse approfondire il punto nell'area in questione .....cosi' da evitare di appesantire la locandina con troppo scritto.\nNon penso sia fattibile pero' volevo esserne sicuro .....\n25th February 2016 18:51 # ADS\n25th February 2016, 22:53 #2\nE' fattibilissimo cio che chiedi, ma penso inutile......questo perchè i client di posta (io uso Thunderbird ad esempio) bloccano in automatico i contenuti remoti (immagini o altro) quindi al 99.9$ il tuo sforzo sarà vano.......ammesso che abbia capito cio che vuoi fare ovviamente.\n26th February 2016, 15:20 #3\nSinceramente avevo pensato a questa cosa ..... solo per curiosita'/conoscenza come si riesce a creare quest'effetto su una emai o magari su un documeto word ?\nInvece si puo' creare un collegamento ipertestuale nella email, un'ancora che punta in uno specifico punto della emai stessa?\n26th February 2016 15:20 # ADS\nDa enrico1948 nel forum Sicurezza PC\nUltimo messaggio: 13th February 2011, 16:33\navg scansione email..?\nUltimo messaggio: 30th June 2009, 15:02\nDa Lunc90 nel forum Windows Vista\nUltimo messaggio: 13th June 2008, 13:59\nDa arjani10 nel forum Fastweb\nUltimo messaggio: 31st March 2007, 16:17