Ancora una scuola nel mirino di ladri e vandali - Trapani Oggi\nHome Cronaca Ancora una scuola nel mirino di ladri e vandali\nAncora una scuola nel mirino di ladri e vandali\nEnnesimo atto vandalico ai danni di strutture scolastiche di competenza del Comune di Trapani, il quinto nell'arco di appena dieci giorni. Ad essere c\n31 Agosto 2018 15:59, di Ornella Fulco\nEnnesimo atto vandalico ai danni di strutture scolastiche di competenza del Comune di Trapani, il quinto nell'arco di appena dieci giorni. Ad essere colpita, stavolta, l'asilo nido di via Canale Scalabrino. I ladri hanno fatto razzia di elettrodomestici presenti nella scuola a pochi giorni, ormai, dall'inizio delle attività. Ne dà notizia il vice sindaco di Trapani Enzo Abbruscato che commenta: "L'accaduto ci indigna ma ci rafforza nell'opera di cambiamento che la nostra amministrazione comunale vuole assolutamente portare a compimento". L'episodio segue quelli che hanno interessato, nei giorni scorsi, i plessi via Salemi (scuola dell'infanzia "Gemellini Asta"), di via Verdinais (dove sono stati danneggiati i bagni e asportate suppellettili), via De Santis (furto dell'impianto elettrico) e via Erodoto (danneggiamento impianto antincendio). I tecnici del Comune sono già all'opera per consentire, in queste scuole, la regolare apertura e l'avvio delle attività. "Nel condannare il vile gesto della scorsa notte - conclude Abbruscato - che offende la stragrande maggioranza dei cittadini, confidiamo nella azione delle Forze dell'Ordine per individuare i responsabili".\nCronaca 31 08 2018\nCastiglione secondo sponsor del Trapani Calcio\nLomolino per la difesa granata\nKucich a guardia del pali del Trapani Calcio\nDesiderio Garufo torna in granata


Presunta infezione da inchto guppy!! Aiuto!! - Pagina 3 - AcquaPortal Forum Acquario Dolce e Acquario Marino\n25-06-2020, 17:53 #21\nOriginariamente inviata da melanzane\nRieccomi purtroppo, a un guppy gli è ricomparso un puntino bianco leggermente sopra la bocca. E abbastanza sporgente per quello non capisco se è di nuovo l'ichto! Altre cose cosa potrebbe essere!??\nMonitorala per vedere se ne compaiono altri.\nnel caso il parassita è ancora in vasca.\nO sposti tutti gli inquilini in un altra vasca e segui alla lettera le istruzioni del medicinale (io con faunamor ho risolto)\noppure tratti tutta la vasca.\nIl problema è che farlo nella vasca principale vai a destabilizzare gli equilibri ,dato che il medicinale uccide i batteri presenti nel filtro e non solo, che permettono il ciclo dell'azoto.\nQuindi sempre meglio vaschetta di fortuna per trattamento, tanto il parassita dopo qualche giorno senza ospite muore.\nL’ictio va curato in vasca principale perché trattasi di un protozoo presente nell’acqua, trattando i pesci in un’altra vasca si ottiene la ricomparsa della malattia una volta reinseriti nella vasca principale.\nInoltre è fortunatamente, il faunamor non crea tutto questo danno alla flora batterica del filtro perciò lo si può impiegare con una certa tranquillità.\nIn ogni caso, monitora la situazione.\nOra hai terminato la cura con il medicinale? A quanto gradi si trova l’acqua?\n25-06-2020, 19:12 #22\nOra gli è andato via magicamente! Non mi sembra perché quanto ne avevano tanti erano diversi. Per ora ho terminato la cura Lunedi e ringraziando il cielo non vedo presenza di altri puntini(ho pure osservato con la lente) io ho usato il protazol e devo dire che ha fatto un buon lavoro. Forse l'avessi usato un po' prima avrei salvato qualche pesce in più ma è successo tutto così veloce!! Ora la vasca è a 28 gradi con areatore! Ma se tutto va bene sabato pensavo di riportare la temperatura a 25 ovviamente scendendo un grado al giorno! Ho fatto due cambi di acqua uno di 35 lt e l'altro 30 in due giorni successivi(penso che i lt netti siano 80/85 e filtrato con carboni attivi. Che ora toglierò mettendo un filtro senza carboni\n28-06-2020, 18:28 #23\nDomanda, ha un mio guppy gli è venuto un occhio nero, la pupilla sembra grossa normale e l'occhio non sembra gonfio. Il pesce ha mangiato e nuota normalmente! Non vedo sintomi strani. Cosa può essere?allego foto! Perché fosse di genetica dovrebbe essere nato così o sbaglio?\n30-06-2020, 21:59 #24\nL’unica cosa problematica che vedo in questa foto è tutta la plastica presente in vasca.\nPage generated in 0,18549 seconds with 16 queries


Prestiti on line più veloci con esito rapido. Info su prestiti invalidi\nCessione del quinto crotone - Scopri on line ora il finanziamenti con rate semplici.\nCessione del quinto crotone: In questa sezione tutte le informazioni per ottenere soldi. Non esitare a richiedere in modo rapido un preventivo sul prestito per le tue esigenze.\nAll'improvviso ti sbigottiremo con gli scontrini per apprendere la cambiale da 17000 € c/o il viale di prestiti invalidi, per esser capace a provare carichi pesanti, e ancora acquirenti e ti empi un aerobus. Per applicare anticipatamente ben calcolando un tuo prestito cattivo pagatore, mulinerai in questo articolo gli agiotoponimi. Mediti di divenire più appropriato con quattrocento € in valuta nel portafogli conseguendo di accomodare un certo onere, per una cartina o per uno straccio? Ti vogliamo consigliare che accanto al centro storico di prestiti invalidi ammotterai un sito nei paraggi. L'ipotesi contempla la cambiale da trenta mila €. 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Referendum, vince il NO. Renzi:" Il mio governo finisce qui". - Linkazzato.it\nScritto da: Alessia Biondi 5 Dicembre 2016\nVince il No al referendum costituzionale e il presidente del consiglio, Matteo Renzi, annuncia le sue dimissioni :\n” Volevo ridurre il numero delle poltrone: la poltrona che salta è la mia”.\nI seggi, regolarmente chiusi alle 23.00 di ieri, hanno registrato numeri record con un’ affluenza che si attesta intorno al 68% . A stravincere è stato il no con il 59,63% mentre il parere positivo è stato registrato solamente in Toscana, Emilia Romagna e Trentino Alto Adige.\nPoco dopo la mezzanotte, Matteo Renzi, ha tenuto la conferenza stampa in cui annuncia le sue dimissioni :\n” L’esperienza del mio governo finisce qui, domani nel pomeriggio convoco il consiglio dei ministri e poi salgo al colle per dimettermi”. Le dimissioni del premier sono irrevocabili, secondo i renziani, ed accompagnate da una folla radunatasi fuori palazzo Chigi che a gran voce chiede “Dimissioni”.\nMatteo Renzi in maniera chiara e senza scappatoie si assume ogni responsabilità del fallimento: ” Io ho perso. Ho perso solo io. Lo dico con il nodo in gola … insomma, non siamo robot” e commosso si appresta a ringraziare i suoi elettori e tutti coloro che lo hanno sostenuto ed appoggiato. Ringrazia poi sua moglie Agnese, li accanto a lui, ed i suoi figli e senza rispondere alle domande, lascia la Sala dei Galeoni.\nIl premier dichiara che non sarà lui alla guida del paese fino a nuove elezioni :”Ai vincitori oneri e onori, tocca a loro ora fare la legge elettorale”. Resterà comunque segretario del PD e da tale dovrà dare indicazioni al partito su quale governo appoggiare per “l’interregno”.\nLa situazione delicata ora è nelle mani di Mattarella mentre per Renzi si apre un altro scenario : restare a capo del PD o mollarne la guida ? Secondo i parlamentari DEM, sarebbe tentato di lasciare anche la segreteria del PD e proprio martedì, in occasione della riunione della direzione nazionale, potrebbe esserci un possibile addio. Al contrario, senza neanche rifletterci, il M5s e la Lega chiedono a gran voce nuove elezioni.\nDunque le pratiche per le dimissioni si consumeranno nel pomeriggio dove sarà poi Mattarella a decidere le sorti del paese, paese che, guardandosi in giro, vede solo il buio, un buio che però non potrà mai essere più profondo di quello della notte tra il 4 ed il 5 dicembre.\ndimissioni italia politica Referendum\t2016-12-05


Fortuna Loffredo, Raimondo Caputo accusa la compagna: "È stata Marianna a ucciderla". E l'avvocato di entrambi lascia - Il Fatto Quotidiano\nL'avvocato Salvatore Di Mezza ha riferito a Chi l'ha visto che ha deciso di lasciare per incompatibilità. La rivelazione gli è stata fatta il giorno dopo l'incidente probatorio delle tre figlie della donna. La procura di Napoli Nord verso la chiusura delle indagini\n“È stata la mia compagna a buttare Chicca di sotto”. Chicca è la piccola Fortuna Loffredo, gettata dal terrazzo del suo palazzo al Parco Verde di Caivano il 24 giugno del 2014, mentre a parlare è Raimondo Caputo, il convivente di Marianna Fabozzi. Caputo, detto Titò, è l’uomo accusato di aver abusato e ucciso la bimba di sei anni che si stava opponendo all’ennesima violenza.\nL’avvocato Salvatore Di Mezza, legale della coppia, ha riferito a Chi l’ha visto di una conversazione in cui Caputo, principale sospettato dell’omicidio, punta per la prima volta il dito contro la compagna, finora accusata di aver taciuto sull’omicidio e di aver taciuto gli abusi sulla piccola.\nIntanto la Procura di di Napoli Nord si prepara ad inviare l’avviso di conclusione indagini – atto che prelude alla richiesta di rinvio a giudizio – agli indagati. Secondo gli inquirenti il quadro probatorio sulla morte di Fortuna si è infatti “definito” e completato con l’incidente probatorio svoltosi nei giorni scorsi ad Aversa (Caserta) e che ha visto protagoniste le tre bimbe figlie della compagna di Caputo, tra le quali l’amichetta della vittima, il cui racconto degli ultimi momenti vissuti dalla bimba è stato decisivo per confermare le accuse contestate all’uomo.\nSul fronte delle indagini per i depistaggi da parte degli altri inquilini di Parco Verde, al momento risultano sempre due gli indagati per favoreggiamento e false dichiarazioni ai pm, ma la Procura continua a valutare le posizioni di altri vicini di casa della piccola che potrebbero aver dichiarato il falso su quanto accaduto il giorno della morte della piccola.\nMaria Chindamo, il giallo della scomparsa dell’imprenditrice calabrese: rapita un anno dopo il suicidio del marito


Menu di 5 pasti al giorno per perdere peso Per perdere peso e grassi è essenziale realizzare esercizio fisico con costanza. Ma di certo sarà più difficile ottenere risultati significativi se non menu di 5 pasti al giorno per perdere peso segue una dieta sana ed equilibrata. Per questo motivo vi mostriamo alcuni menu equilibrati per perdere peso e ridurre il consumo di grassi. In questo modo, e completando questi menu equilibrati con attività fisica source, potremo ottenere risultati importanti. Riusciremo a perdere 5, 10 e persino 15 chili con il passare delle settimane. Per quanto riguarda la colazione, sarà importante mantenere un menu regolare, composto principalmente d un bicchiere di latte o uno yogurt naturale. Potremo anche bere un succo naturale o mangiare un frutto. Leggete anche: 7 cambiamenti che comporta dire addio allo zucchero.\nMenu di 5 pasti al giorno per perdere peso Consumare 5 pasti al giorno è il modo migliore per dimagrire in forma! Il nutrizionista di Melarossa ti spiega perché è importante. Per dimagrire cinque chili in 7 giorni, non servono diete drastiche, Detto ciò andiamo ad illustrare il menù dieta per dimagrire 5 kg una settimana: c'è quella di fare tanti piccoli pasti nel corso della gornata, per cui MAI. Dieta calorie menù per dimagrire velocemente perdere 5 kg in 20 1) Innanzitutto è bene considerare che il fatto di voler perdere 10 chili. come perdere peso La dieta dei 5 pasti consente di dimagrire 3 chili in 7 giorni mangiando in maniera sana. Per funzionare bisogna attenersi ad alcune semplici regole, ecco quali. Bisogna fare 5 pasti al giorno ovvero colazione, pranzo, cena e due spuntini uno a metà mattina e uno nel pomeriggio. Suddividere le calorie giornaliere in 5 pasti aiuta a mantenere il metabolismo attivo e a non arrivare a pranzo e a cena con troppa fame. Inoltre non bisogna sostituire il pesce con menu di 5 pasti al giorno per perdere peso carne ma si possono sostituire gli alimenti all'interno della loro tipologia, per es. Fraziona le calorie necessarie per la giornata in 3 pasti principali e 2 spuntini, avrai un metabolismo più attivo ed efficiente che ti aiuterà a dimagrire, o a non aumentare di peso, e più energie per migliorare le performance fisiche e mentali. Un'alimentazione bilanciata non è fatta solo di ingredienti giusti ma anche di corrette abitudini e di pasti regolari. La ripartizione energetica dei pasti, ovvero la suddivisione calorica complessiva nei diversi pasti della giornata, rappresenta una fase importantissima per garantire il fabbisogno energetico ed evitare sia di aumentare di peso, sia carenze nutrizionali. La maggioranza delle persone consuma 3 pasti al giorno e spesso sbilanciati tra loro: una scarsissima colazione e pranzi, o cene, troppo abbondanti. perdere peso. Metodo di perdita di peso di miele e cannella la perdita di peso è un effetto collaterale comune di zoloft. erica vetra yoga per la perdita di peso. come perdere peso velocemente trucco cinese. il limone può essere consumato nella dieta chetogenica. fichi secchi per dimagrire. Ricette del barattolo di perdita di peso. Come perdere peso con esercizi a casa in una settimana. Colestiramina per dimagrire. Dieta grassa del fegato pdf.\nConsulente Scientifico: Dottoressa Jessica Zanza Specialista in farmacia, farmacoterapia, nutrizione e fitoterapia. Seguire una dieta equilibrata, che fornisca tutti i nutrienti nelle giuste proporzioni, è la migliore strategia per perdere peso rimanendo in salute. La dieta equilibrata è menu di 5 pasti al giorno per perdere peso regime alimentare, che dovrebbe fornire tutti i principi nutritivi nelle giuste proporzioni; quella per perdere peso, inoltre, dovrebbe essere anche ipocaloricadal momento che, spesso, si tende a ingrassare perché si mangia più del dovuto. Nel contesto di una dieta menu di 5 pasti al giorno per perdere peso, inoltre, non solo la learn more here e la quantità degli alimenti dovrebbero essere calibrate affinché forniscano i principi suddetti ma anche il modo in cui gli alimenti vengono combinati e consumati durante la giornata. Più questi parametri si avvicinano a e più gli effetti sulla glicemia saranno simili a quelli del glucosio. Tra le fonti animali ricordiamo il latte e i derivati, le uova, le carni e il pesce; tra le fonti vegetali, invece, i legumi e i cereali. Appropfondisci le caratteristiche dei grassi insaturi. Puoi approfondire i benefici delle fibre. Approfondisci perchè il sale fa male. Tali informazioni non devono mai sostituire la consulenza personalizzata di un medico dietologo o nutrizionista. NO farmaci e pillole pericolosi per dimagrire! Una dieta amata dalle dive di Hollywoodsoprattutto da Angelina Joliela dieta dei 6 pasti al giorno è impostata in modo da sedersi a tavola sei volte al giorno, ogni tre ore circa. Il piano giornaliero prevede di cominciare con la colazione verso le 8. Verso le Prima di andare a dormire, infine, è previsto il sesto pasto della menu di 5 pasti al giorno per perdere peso, che consiste in un piccolo spuntino. Le calorie sono distribuite in modo da avere una colazione e un pranzo più importanti, e una cena più leggera. Lo scopo di questa dieta non è quello di mangiare di più, ma di sedersi a tavola più spesso, in modo da suddividere l'apporto calorico in 6 pasti, anziché tre o quattro. perdere peso velocemente. 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Solo perché non possiamo mangiare o bere tutto quello che vogliamo, non è detto che l'uscita non possa comunque essere divertente o interessante lo stesso. Per cui, se proprio non vogliamo salire sulla bilancia, prendiamo almeno un centimetro e misuriamoci la circonferenza della vita. Plan de comida de pérdida de peso de kenyan Seguire una dieta quando si lavora non è certo facile. Il motivo principale? Il pranzo fuori, magari con uno snack davanti al computer. Scopri quali sono gli snack migliori secondo i nutrizionisti. Ecco i trucchi facili per perdere peso. I piatti proposti , inoltre, sono semplici e veloci da preparare. come perdere peso. Rimedi casalinghi per perdere peso con il pcos Come preparare la dieta con farina davena con acqua perdita di peso con yoga hot power. rimedio dimagrante allo zenzero fatto in casa. blog sulla dieta dei noodles paleo. prenota non più diete.\nDimagrire 5 kg in una settimana non è una una cosa facile ma neanche impossibile a patto che insieme alla dieta, si beva molta acqua e si pratichi più attività fisica. Per dimagrire cinque chili in 7 giorninon servono diete drastiche, diete lampo o iperproteiche che a lungo andare possono dare anche problemi di salute, basta infatti seguire un regime alimentare equilibrato, menu di 5 pasti al giorno per perdere peso e sano che preveda l'assunzione di tutti i cibi, magari in basse quantità, e pochi grassi. Come già anticipato, per riuscire a dimagrire in fretta 5 kg in una settimana oltre che di una buona dieta abbiamo bisogno anche d piccoli accorgimenti che potrebbero essere molto utili durante il dimagrimento. Tali accorgimenti, non sono altro che 10 consigli salva-dieta che aiutano a perdere peso. Se non avete tempo o voglia di camminare, allora provate a mettere da parte l'ascensore e salite le scale a piedi o dateci dentro con le pulizie della casa, ecco le calorie che si consumano. Leggi anche. Dieta del menu di 5 pasti al giorno per perdere peso funziona per dimagrire, menu, schema settimanale. Dieta chetogenica: cos'è, schema menu 21 giorni, continue reading funziona. Dieta mima digiuno: prof Longo, cos'è e come funziona, esempio menu. Per cui cosa fare per dimagrire in fretta senza troppo rinunce? La risposta è sempre la stessa: una dieta sana; bere tanta acqua; muoversi di più; e seguire i nostri 10 consigli salva-dieta.\nProgramma del pasto di manutenzione di disordine alimentare\nQuanto ai condimenti, sono previsti menu di 5 pasti al giorno per perdere peso grammi di olio al giorno, pari a 3 cucchiai da tavola. Poiché la dieta dei 6 pasti è una dieta varia e completa nella sua composizione, non ci sono grossi cambiamenti da attuare nella fase di mantenimento.\nContinuare a consumare sei pasti al giorno con la possibilità di aumentare le porzioni o la varietà dei cibi soprattutto per quanto riguarda i primi pasti della giornata. Tenere sempre sotto controllo gli zuccheri semplici come le bibite, i gelati, le torte già confezionate, le creme eccetera.\nAumentare le porzioni di cereali da consumare a mezzogiorno o, in alternativa, prevedere una more info di pane anche integrale. Continuare a consumare almeno 5 porzioni al giorno fra frutta e verdura per assicurare un apporto ottimale di vitamine, sali minerali e fibre. Mantenere uno stile di vita attivo trovare quotidianamente un po' di tempo per camminare, correre, andare in bicicletta o fare qualsiasi attività che possa gratificare e impegnare fisicamente, per mantenere il peso forma ideale grazie alla dieta dei 6 pasti al giorno!\nLeggi anche: Mangiare ogni tre ore per dimagrire. Scrivi commento. Dieta dei 6 pasti al giorno. Dieta dei 6 pasti al giorno: menu settimanale. Menu di 1. Spuntino: succo di arancia rossa non zuccherato. Per cui, se proprio non vogliamo salire sulla bilancia, prendiamo almeno un centimetro e misuriamoci la circonferenza della vita.\nA questo punto, fai il calcolo peso idealee vedi quanti chili devi perdere e rivolgiti ad un nutrizionista o ad menu di 5 pasti al giorno per perdere peso dietologo professionista.\nEcco i trucchi facili per perdere peso. I piatti propostiinoltre, sono semplici e veloci da preparare. La dieta di Migliaccio è la più facile del mondo. Non serve pesare gli ingredienti o ricordare una lunga lista di alimenti permessi e bocciati. Prevede ogni giorno tre pasti principali e due spuntinia metà mattina e a metà pomeriggio, a base di yogurt, frutta o crackers per spezzare la fame e non arrivare a tavola con un appetito da lupi.\nLa dieta mediterranea è considerata la migliore menu di 5 pasti al giorno per perdere peso Fondamentale evitare il pericoloso effetto yo yo. Leggi come fare. Altrimenti fatti consigliare dal tuo medico.\nTali accorgimenti, non sono altro che 10 consigli salva-dieta che aiutano a perdere peso. Pranzo: Risotto ai funghi. Grana Padano 50 g. Carote julienne: carote q. Cena: Passato di verdura: verdura q. Torta di patate, Grana Padano e rosmarino 1 porzione. Insalata di fagiolini agli aromi. Quarto giorno: Colazione: Yogurt ai cereali g.\nFiocchi di avena 40 g. Frutta g. Pranzo: Orecchiette con broccoli. Bresaola 60 g con Grana Padano in scaglie 20 g e rucola q. Cena: Verdure miste ripiene menu di 5 pasti al giorno per perdere peso vitello e Grana Padano 1 porzione. Finocchi crudi all'aceto balsamico.\nQuinto giorno: Colazione: Latte parzialmente scremato Per perdere peso e grassi è essenziale realizzare esercizio fisico con costanza. Ma di certo sarà più difficile ottenere risultati significativi se non si segue una menu di 5 pasti al giorno per perdere peso sana ed equilibrata.\nPer questo motivo vi mostriamo alcuni menu equilibrati per perdere peso e ridurre il consumo di grassi. In questo modo, e completando questi menu equilibrati con attività fisica regolare, potremo ottenere risultati importanti. Riusciremo a perdere 5, 10 e persino 15 chili con il passare delle settimane.\nPer quanto riguarda la colazione, sarà importante mantenere un menu regolare, composto principalmente d un bicchiere di latte o uno yogurt naturale. Potremo anche bere un succo naturale o mangiare un frutto. Leggete anche: 7 cambiamenti che comporta dire addio allo zucchero. A metà della mattinata e del pomeriggio, sarà opportuno mangiare qualcosa come aperitivo che incrementi leggermente il nostro livello di zucchero nel sangue e riduca il senso di fame. In questo modo potremo controllare con maggiore facilità quello che mangeremo durante il pranzo o la cena.\nPer questo scopo potremo scegliere come aperitivo un frutto grande o due piccoli, oppure uno yogurt magro. Andrà bene anche una fetta di pane integrale tostato con formaggio spalmabile, prosciutto di tacchino, un menu di 5 pasti al giorno per perdere peso o una tisana. Qui come per la cena potremo dare sfogo alla nostra creatività per variare il più possibile i piatti. Di seguito vi mostriamo vari menu equilibrati per perdere peso che potrete realizzare durante la settimana.\nGiorno 2: insalata caprese menu di 5 pasti al giorno per perdere peso mozzarella, pomodoro e origano. Sogliola al forno con spezie o minestra di verdure. Pane integrale e una macedonia di frutta. Giorno 3: Fagiolini verdi please click for source. Branzino al forno con verdure alla griglia.\nPane integrale e un frutto. Giorno 4: Broccoli bolliti. Coniglio al forno con prugne secche e funghi. Pane integrale e uno yogurt magro. Giorno 5: Petto di tacchino con mele e uva passa. Carciofi al forno o bolliti con aglio. Giorno 6: Insalata di asparagi verdi. Peperoni verdi ripieni di riso e tacchino.\nGiorno 7: Insalata tiepida di funghi. Leggete anche: Scoprite come perdere 4 chili in 10 giorni. Allo stesso modo che per i pranzi, a cena possiamo realizzare piatti deliziosi e con un basso contenuto di grassi, cosa che ci aiuterà a perdere peso. Vi diamo qualche altro esempio di menu che potrete realizzare durante la settimana.\nGiorno 2: Omelette. Menu di 5 pasti al giorno per perdere peso di verdure. Yogurt magro o un frutto. Giorno 4: Una tazza di menu di 5 pasti al giorno per perdere peso o servito in un piatto con un uovo sodo spezzettato. Verdure saltate. Fagiolini con patate bollite. Giorno 7: Spinaci con cubetti di prosciutto, uva passa e pinoli.\nUn uovo in camicia. Per questo motivo dobbiamo evitare il consumo di carne rossa, privilegiando pollo, tacchino, coniglio o il pesce. I disturbi digestivi sono piuttosto frequenti: gas intestinali. Spesso si è portati a pensare more info mangiare in modo sano sia sufficiente per prevenirli, ma di fatto sussistono molti altri fattori…. Tra questi dispositivi sono presenti i telefoni cellulari, i computer, i televisori e i tablet.\nIn un futuro prossimo, a questo elenco dovranno essere aggiunti altri…. Lo stress ossidativo è un processo che si verifica a livello cellulare. Si tratta di un concetto complesso, che viene definito come un deterioramento delle cellule a causa della presenza di radicali liberi. Ma cosa sono i radicali liberi? Il mito secondo cui è possibile contrarre infezioni nei bagni pubblici, in particolare quelle a trasmissione sessuale, è estremamente diffuso.\nQui il pH, è diverso dalle altre zone del corpo e tende ad alterarsi con facilità. Bibliografia Larsen, T.\nNew England Journal of Medicine. Articoli interessanti. Sane abitudini.\nLa perdita di peso senza glutine scuote il regno unito\nDieta chetogenica posto fazer per quanto tempo\nCose migliori da mangiare per perdere grasso corporeo riducono come perdere peso\nPerdita di peso in grammi


DELTA AIR LINES MIGLIORA IL SERVIZIO DI BUSINESSELITE DA NEW YORK | Delta News Hub\nDELTA AIR LINES MIGLIORA IL SERVIZIO DI BUSINESSELITE DA NEW YORK\nAug 25, 2009 5:42am\nNew York, 25 agosto 2009 - Delta Air Lines (NYSE: DAL) ha annunciato oggi importanti miglioramenti al servizio della classe BusinessElite sui voli da e per New York. La compagnia ha infatti aggiunto poltrone letto completamente reclinabili su tutti i collegamenti tra New York-JFK e Londra-Heathrow. In settembre, la compagnia comincerà a introdurre il nuovo servizio di BusinessElite anche sugli aeromobili che servono le rotte tra l’hub Delta di New York-JFK e Los Angeles e San Francisco.\nL’annuncio di oggi è parte dell’attenzione costante che Delta dedica al mercato di New York, che include anche i piani – divulgati recentemente – di creare un hub domestico a La Guardia e il rilancio del programma “Red Coat”, cominciato nell’hub internazionale di Delta a New York JFK.\nGrazie a questo miglioramento di servizio, Delta offrirà ai suoi passeggeri:\n· Poltrone letto completamente reclinabili a 180 gradi e con spazio per le gambe dai 195 ai 208 centimetri nelle cabine BusinessElite di tutti i voli tra New York e Londra. Le nuove poltrone avranno una configurazione uno – due-uno, che permette ai passeggeri accesso diretto alla corsia e una maggiore privacy.\n· Poltrone reclinabili a 150 gradi, con configurazione a culla e 139 centimetri di spazio per le gambe nelle cabine BusinessElite di tutti i voli transcontinentali tra New York e San Francisco e Los Angeles. Queste poltrone sono le stesse che Delta offre in classe business sui voli internazionali operati con aeromobili 757-200ER, dotate di giochi personalizzati on-demand, musica e film per ogni postazione.\n· Accesso internet wireless per i passeggeri di classe business ed economy su tutti i voli tra New York e Los Angeles e San Francisco entro la fine dell’anno.\n"Chi viaggia spesso per lavoro sui nostri aeromobili ci assicura che, sui voli da e per Londra, il comfort di una poltrona completamente reclinabile con accesso diretto al corridoio è fondamentale, e che il comfort del servizio offerto in BusinessElite è cruciale sui voli da e per la Costa occidentale” ha detto Ranjan Goswami, Director of Customer Experience Delta Air Lines. "Oggi rispondiamo alle richieste dei nostri passeggeri frequent flyer con un miglioramento importante del livello di servizio in classe business sui voli in partenza da New York”.\nAnche i passeggeri Delta ad Atlanta e Detroit beneficiano del miglioramento del servizio BusinessElite grazie all’aggiunta di poltrone letto completamente reclinabili su tutti i voli tra questi hub e gli aeroporti di Londra-Heathrow e Minneapolis a partire dal mese di settembre. Le rotte servite con aeromobili Boeing 777-200LR dispongono già ora di poltrone completamente reclinabili, inclusi i voli tra Atlanta e Dubai, Johannesburg e Sydney (via Los Angeles).\nUlteriori informazioni sulle poltrone letto completamente reclinabili sono disponibili sul sito delta.com. [LINK: http://www.delta.com/traveling_checkin/inflight_services/business_elite/flat_beds.jsp]\nDa quando, all’inizio di quest’anno, è stata presa la decisione di fare di New York un aeroporto-hub della compagnia, Delta ha fatto importanti investimenti nella regione, incrementando il suo impatto economico a più di 13 miliardi all’anno. Oltre ad aggiungere più di 30 nuove rotte internazionali con partenza da JFK, Delta ha creato più di 2000 posti di lavoro in tutto lo stato, speso pesantemente in pubblicità e in operazioni di sponsorship per la città di New York e investito più di 70 milioni di dollari in lavori di miglioramento e riconfigurazione nei Terminal 2 e 3 dell’aeroporto New York JFK.


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Cesare Battisti trasferito nel carcere di Ferrara dopo lo sciopero della fame - 27.06.2021, Sputnik Italia\nCesare Battisti trasferito nel carcere di Ferrara dopo lo sciopero della fame\nL'ex militante dei Proletari Armati per il Comunismo, formazione di estrema sinistra attiva durante gli anni di piombo e considerata terrorista dallo Stato... 27.06.2021, Sputnik Italia\nCesare Battisti è stato trasferito dal carcere di Rossano, nel cosentino, a quello di Ferrara. Lo ha reso noto il Sindacato autonomo polizia penitenziaria (Sappe). Il 2 giugno il detenuto aveva iniziato uno sciopero della fame e delle cure per protestare contro le condizioni carcerarie. All'arrivo nella capitale estense ha interrotto la protesta. Il trasferimento, fa sapere il sindacato, si è reso necessario a causa della situazione di potenziale rischio per la sicurezza che si era determinato, dovuto alle tensioni nel settore in cui era recluso. Il provvedimento, peraltro, rientra in una più generale riorganizzazione a livello nazionale del circuito di alta sicurezza, nell'ultimo anno ostacolata dall'emergenza Covid. IIl trasferimento, quindi, non costituisce una declassificazione al circuito dei detenuti comuni. Anche a Ferrara, Cesare Battisti sarà sottoposto al regime di 41 bis, il carcere duro previsto per i boss della mafia e per i condannati per reati di terrorismo. Nonostante l'ex terrorista abbia fatto richiesta per il regime ordinario di media sicurezza, questo prevede il parere del Gruppo di osservazione e trattamento dell'istituto penitenziario, che valuta il percorso del carcerato anche rispetto alla rieducazione nel corso del tempo. Nel caso di Battisti l'istanza è stata rigettata nella prima fase per il poco lasso di tempo trascorso in detenzione. Cesare Battisti ha trascorso un lungo periodo di latitanza in Francia, dove arrivò nel 1981, poi in Messico e Brasile, dove trova rifugio sotto la presidenza di Luis Ignacio Lula Da Silva. Con l'ascesa di Temer, nel 2017, fugge in Bolivia ma viene catturato per evasione fiscale e consegnato alle autorità italiane nell'autunno 2019. Dopo l'arresto, ha ammesso di aver commesso i 4 omicidi di cui era accusato e dovrà scontare l'ergastolo.\nRome juge le refus du Brésil d'extrader Battisti "injuste et offensante"\nL'ex militante dei Proletari Armati per il Comunismo, formazione di estrema sinistra attiva durante gli anni di piombo e considerata terrorista dallo Stato, era stato arrestato in Bolivia e consegnato nel 2019 alle autorità italiane. Dopo l'arresto Battisti ha ammesso i 4 omicidi.\nCesare Battisti è stato trasferito dal carcere di Rossano, nel cosentino, a quello di Ferrara. Lo ha reso noto il Sindacato autonomo polizia penitenziaria (Sappe). Il 2 giugno il detenuto aveva iniziato uno sciopero della fame e delle cure per protestare contro le condizioni carcerarie. All'arrivo nella capitale estense ha interrotto la protesta.\nIl trasferimento, fa sapere il sindacato, si è reso necessario a causa della situazione di potenziale rischio per la sicurezza che si era determinato, dovuto alle tensioni nel settore in cui era recluso.\nIl provvedimento, peraltro, rientra in una più generale riorganizzazione a livello nazionale del circuito di alta sicurezza, nell'ultimo anno ostacolata dall'emergenza Covid. I\nIl trasferimento, quindi, non costituisce una declassificazione al circuito dei detenuti comuni. Anche a Ferrara, Cesare Battisti sarà sottoposto al regime di 41 bis, il carcere duro previsto per i boss della mafia e per i condannati per reati di terrorismo.\nNonostante l'ex terrorista abbia fatto richiesta per il regime ordinario di media sicurezza, questo prevede il parere del Gruppo di osservazione e trattamento dell'istituto penitenziario, che valuta il percorso del carcerato anche rispetto alla rieducazione nel corso del tempo. Nel caso di Battisti l'istanza è stata rigettata nella prima fase per il poco lasso di tempo trascorso in detenzione.\n“Tra gli omicidi commessi da Battisti vi è anche quello del maresciallo Santoro, allora comandante del carcere di Udine - afferma Giovanni Battista Durante, segretario generale aggiunto Sappe - Speriamo che adesso sconti la pena prevista, cioè l'ergastolo, considerato che per tanti anni si è sottratto alla giustizia e che per i famigliari delle vittime ci sia il giusto risarcimento”.\nCesare Battisti ha trascorso un lungo periodo di latitanza in Francia, dove arrivò nel 1981, poi in Messico e Brasile, dove trova rifugio sotto la presidenza di Luis Ignacio Lula Da Silva. Con l'ascesa di Temer, nel 2017, fugge in Bolivia ma viene catturato per evasione fiscale e consegnato alle autorità italiane nell'autunno 2019.\nDopo l'arresto, ha ammesso di aver commesso i 4 omicidi di cui era accusato e dovrà scontare l'ergastolo.


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In tutto il mondo si beve Tè, ma pochi conoscono la pianta da cui proviene, le zone di coltivazione e i principali metodi di lavorazione. Il Tè proviene dal trattamento delle foglie di una pianta chiamata Camellia Sinensis (L.O.) Kunze, una sempreverde della famiglia Camelliae, che cresce prevalentemente in climi tropicali e subtropicali. Se ne distinguono due varietà principali che sono la Sinensis e la Assamica.\nLe piante di Tè danno raccolti profittevoli a partire dai 3-5 anni di età e vengono ripetutamente potate per essere contenute ad un’altezza di 1 mt-1,20 mt, al fine di mantenere un livello costante chiamato “tavola di raccolta”. Le differenze tra i vari tipi di Tè sono dovute al clima, all’altitudine, al terreno, alla varietà e stagione del raccolto ma, soprattutto, alla lavorazione subita dalla foglie.\nTutte le fasi, dalla raccolta alla lavorazione del Tè, possono essere fatte sia a mano, sia meccanicamente. A tutt’oggi è ancora predominante la raccolta interamente effettuata a mano.\nPREPARAZIONE DEL TÈ Esistono due grandi metodi tradizionali nella preparazione del Tè: cinese molte foglie di Tè, un brevissimo tempo d’infusione e infusioni multiple, idealmente fino ad un massimo di 3 estrazioni di liquore. anglosassone poche foglie di Tè, un lungo tempo d’infusione ed un’unica estrazione di liquore, senza dubbio il procedimento più noto e diffuso in occidente.


L'ex monopolista ha firmato un accordo con Fastweb per allungare la vita al rame velocizzando l'adsl e riducendo al minimo gli investimenti in fibra\ndi Fiorina Capozzi | 5 Maggio 2015\nBanda LargaCassa Depositi e PrestitiFastwebMarco PatuanoMetrowebRete TelecomTelecomVodafoneWeb\nUna sperimentazione per allungare la vita al doppino di rame. E’ questa l’ultima trovata di Telecom Italia che, grazie ad un’intesa con Fastweb, cerca di rivitalizzare l’ultimo miglio posticipando di fatto gli investimenti in fibra fino a casa dell’utente finale (Fiber to the home, Ftth). L’intesa stretta tra i due operatori porterà i suoi frutti solo nel 2016, anno in cui Telecom e Fastweb sperano di poter commercializzare un innovativo adsl (Vdsl enhanced) su architettura Fiber to the cabinet (Fttc, letteralmente fibra fino all’armadietto di strada). Intanto però già oggi l’accordo suona come una risposta alla decisione della Cassa Depositi e Prestiti di andare avanti sulla banda ultralarga con o senza Telecom. Al lato pratico, però, salvo colpi di scena nel 2016 gli italiani che avranno la soluzione tecnologica proposta dal tandem Telecom-Fastweb, potranno scaricare dati al massimo per 100 megabit al secondo, velocità che cala drasticamente all’aumentare della distanza dall’armadietto di strada. Quelli che invece avranno la fibra potranno contare ovunque su una capacità anche superiore al Gigabit al secondo come già accade negli Stati Uniti e in Corea. Detta in altri termini, per scaricare un film da 8 Giga, con la tecnologia sperimentata dall’ex monopolista ci vorranno almeno undici minuti, mentre la stessa operazione fatta con la rete in fibra non necessita di più di sessanta secondi.\nQuindi un prodotto di seconda qualità che per Telecom rappresenta senza dubbio la soluzione più economica perché gli eviterebbe di sostenere nell’immediato il costo degli scavi per la posa della fibra all’ingresso di ogni singolo condominio. Il gruppo guidato da Marco Patuano e quello diretto da Alberto Calcagno sono però ben coscienti che il futuro è nella fibra. Per questo l’ex monopolista non ha mai definitivamente accantonato il dossier Metroweb, azienda controllata dai fondi F2i e Fsi (Cassa Depositi e Prestiti), che è candidata a diventare il veicolo per lo sviluppo della banda larga nel Paese. La partita è del resto ancora aperta come testimonia l’incontro di martedì 5 maggio, alla sede del Partito Democratico di Roma, fra i principali operatori telecom, i presidenti di Agcom e Antitrust, rispettivamente Angelo Cardani e Giovanni Pitruzzella, il sottosegretario alle Comunicazioni Antonello Giacomelli, il presidente di Cdp, Franco Bassanini, i deputati Pd Sergio Boccadutri e Ernesto Carbone. Al centro del dibattito ci sono stati fondamentalmente due temi: la tecnologia per la digitalizzazione del Paese alla luce della disponibilità dell’Enel di offrire la propria rete ai fini del cablaggio e gli investimenti nelle zone a fallimento di mercato (aree bianche) con piani vincolanti come previsto dalle normative europee. Non è stato oggetto di discussione il futuro di Metroweb. Argomento sul quale Patuano riferirà al prossimo consiglio di amministrazione di Telecom (giovedì 7 maggio) in cui si dovrà tener conto anche della volontà del premier Matteo Renzi di accelerare sul piano di sviluppo della fibra.


MATERA - Il Comune fa chiarezza: fra dialoghi aperti e fondo perduto, la situazione\n"Non c’è nessuna norma che prevede la possibilità di gestire soldi pubblici ad una società di calcio". Questo ci fanno sapere da Palazzo di Città, dove nelle prossime ore dovrebbero arrivare delle comunicazioni in merito per poter capire come si evolverà la situazione. La ripartenza del calcio materano sta sempre più prendendo i connotati di una sop-opera che purtroppo non sembra essere destinata a concludersi nel breve tempo.\nE pensare che già dal 14 giugno si doveva parlare di calcio, quello che piace a tutti: calcio mercato, toto-allenatore, possibili avversarie e tanto altro. E invece no: la seconda estate bollente per quanto riguarda il calcio materano è alle porte. Questa volta, però, si tratta di ripartire da quella Serie D che sarebbe la giusta ancora di salvataggio per far risalire a galla una nave che è affondata lo scorso febbraio con l’esclusione dal torneo di Serie C. Una partita, quella fra l’imprenditore Nicola Benedetto e il Comune di Matera che continua. Il bernaldese, ha chiesto un aiuto per quanto riguarda il versamento del fondo perduto da 300 mila euro, quantomeno per la metà. Prima, il sindaco De Ruggieri ha promesso questa copertura. Poi, in un successivo incontro, l’assessore allo sport Tragni aveva ritrattato.\nDal Comune ci fanno sapere che "dopo gli accertamenti effettuati dall’ufficio tecnico abbiamo scoperto che non c’è nessuna norma che prevede questo finanziamento". Nonostante ciò, il dialogo con Nicola Benedetto è sempre aperto, ma al momento è davvero difficile capire i possibili scenari. Naturalmente, si tratta di una vicenda che sta stancando e non poco la Matera calcistica, vogliosa di ripartire il prima possibile e tornare a parlare di calcio. La sensazione però, è che tutto questo non sembra poter essere fatto nel breve tempo.\nSERIE A - Milan, parte l'era Giampaolo: "Un percorso lungo. Solo una strada per i risultati". Boban: "Scelta chiara fin da subito"\nMATERA - Il comunicato di alcuni gruppi: "Il Comune passi ai fatti: la nostra richiesta"


Alcuni tra i più interessanti eventi che si svolgeranno a Milano durante l’estate 2015. Una sorta di mini guida per chi trascorrerà luglio ed agosto a Milano.\nSono molti gli eventi in estate a Milano che aiutano chi resta nel capoluogo Lombardo, a trascorrere delle serate fuori casa. Le previsioni parlano di un luglio ed un agosto particolarmente caldo anche a Milano e trovare degli stimoli per uscire la sera, può rendere l’estate a Milano, sicuramente interessante.\nVediamo cosa avviene di importante nel mese di luglio 2015 a Milano.\nIncominciamo da un classico: il Festival Latino Americano che si tiene dal 19 giugno fino al 29 agosto. Dedicato non solo agli amanti del mondo latino, la fiera riveste un carattere internazionale che da molto spazio a tutta una teoria di opportunità che permettono di trascorrere una serata all’aperto. Gli appassionati del ballo e della musica latinoamericana potranno sfogarsi in una delle tante aree dedicate al ballo magari dopo aver cenato in uno dei ristoranti presenti che offrono piatti tipici delle gastronomie del nuovo mondo. In più, un interessante mercatino che ospita espositori che propongono oggetti dell’artigianato dal sapore tropicale e uno spazio espositivo dove si terranno mostre d’arte, saranno il perfetto contorno di un festival dove colori e allegria come sempre coinvolgeranno migliaia di persone che saranno attirate dal LatinFiexpo per tutta la durata di una lunga estate milanese.\nTra gli eventi a Milano che sono dedicati all’arte, segnaliamo Après le Solstice 2015 in essere dal 2 al 31 luglio. I pittori della galleria di Mercurio Arte Contemporanea di Viareggio, Daniela Caciagli, Valente Taddei, Guido Morelli, Riccardo Conti e Armando Orfeo si renderanno protagonisti di questa rassegna che si terrà allo Spazio Tadini di via Jommelli 24. L’allestimento curato da Francesco Tadini e Melina Scalise è divenuto uno dei più significativi appuntamenti artistici di Milano. Infatti, lo spazio è dedicato oltre che ai vernissage anche eventi legati alla musica, al teatro e alla cultura in generale che vedono impegnate personalità di ogni campo artistico internazionale.\nIl Festival Americano, invece, si tiene al Vigorelli nei giorni 3,4 e 5 luglio ed è una tre giorni a stelle e strisce che cavalca l’Indipendence Day e dove si potrà vivere pienamente una kermesse USA dedicata alla loro cultura. Qui tra stand gastronomici, musica, games, sport e attività culturali, sembrerà di essere in qualche metropoli statunitense e respirare l’aria on the road di miti mai passati e che ci riportano a Easy Rider e alla Route 66.\nEstate 2015 a Milano è anche La Grande Notte Bianca 2015 che si consumerà il 4 di luglio per le vie del centro storico della vicina Rho dove, artisti di strada, musica dal vivo, banchetti di street food, mercatini e musica, intratterranno le migliaia di persone che trascorreranno la notte insonne fuori casa.\nCapitolo a parte meritano gli eventi che si terranno durante il mese di luglio all’Expo Milano 2015 e che sono già in cartellone:\n3 luglio National Day dell’Uganda dedicato a far conoscere le tante opportunità di questo Paese che è il secondo produttore di caffè nel Continente Nero;\n4 luglio Maratona di Lettura per festeggiare Women’s Week alla quale parteciperanno Dacia Maraini, Clara Sánchez e Simonetta Agnello Hornby.\nIl cartellone dedicato ai concerti che sono in programma per l’estate 2015 a Milano è in grado di soddisfare ogni tipo di aspettativa. Ecco i principali appuntamenti:\n3 luglio, nell’Area Mercati Generali si terrà il concerto dei Toto, membri della R&R Hall of Fame e definiti da Van Halen, i migliori musicisti del pianeta. Non mancheranno i loro successi come Africa,Rosanna, Hold the Line, 99 e altri che si alterneranno con Toto XIV, l’ultima loro fatica che vede il ritorno in formazione di David Hungate, lo storico bassista.\n4 luglio, a San Siro atteso concerto di Tiziano Ferro che si propone con una fantastica scenografia ricca di effetti nei quali la sua presenza rimane fortemente significativa, come un volo all’insù di oltre venti metri con capriole.\n4 luglio, al Fabrique concerto dei The Libertines nell’unica data a Milano.\n5 luglio, sempre a San Siro secondo appuntamento con Tiziano Ferro.\n6 luglio all’Assago Summer Arena, concerto di Noel Gallagher, fondatore dei disciolti Oasis.\n6 luglio a Carroponte a Milano, imperdibile appuntamento con gli Eagles Of Death Metal per tutti gli amanti del genere.\n6 luglio all’Area Mercati Generali concerto di Sheppard.\n7 luglio all’Area Mercati Generali concerto di D’Angelo and The Vanguard, che dopo ben tre lustri di preparazione, presenta il suo terzo album dove si miscelano con interessanti contaminazioni r&b, jazz, soul e funky che si ascoltano nei 12 brani realizzati in puro analogico e su nastro per rispettare un suono vintage e non digitalizzato.\n8 luglio presso il Circolo Magnolia a Segrate, Hozier si esibisce in concerto. Oltre cento milioni di visualizzazione sul tubo e altrettanti ascolti su Spotify, il brano Take me to Church è divenuto un fenomeno virale e reso famoso questo rappresentante dello stile indie-gospel.\n8 luglio nell’Area Mercati Generali, serata con Nicki Minaj.\n10 luglio sempre presso l’Area Mercati Generali esibizione di Francesco Renga, per tutti gli amanti del genere melodico italiano.\n11 luglio a Carroponte, Alessandro Mannarino in Concerto: appuntamento imperdibile per molti milanesi.\n11 luglio a Villa Arconati a Bollate, gli amanti della musica di qualità non possono perdere l’appuntamento con il concerto di Caetano Veloso, uno dei massimi esponenti della musica brasiliana.\n12 luglio al Teatro degli Arcimboldi, recital di George Benson un grande della musica fusion che non ha bisogno di presentazioni.\n16 luglio all’Assago Summer Arena, serata con Nesli.\n17 luglio a Carroponte, Piero Pelù e i Litfiba in concerto.\n18 luglio a Carroponte, serata con un mito della musica italiana: Francesco De Gregori.\n18 luglio a Villa Arconati a Bollate, concerto di Nina Zilli.\n18 luglio presso l’Area Mercati Generali, i Club Dogo faranno tappa a Milano per l’unico concerto in città.\nOltre alla esibizione di Ben Harper il 22 luglio all’Assago Summer Festival e il ritorno di Giorgio Morodes il 25 presso l’Area Mercati Generali, l’appuntamento clou di questo luglio è rappresentato dal concerto di Patti Smith il 27 e che riproporrà integralmente il suo più famoso album, Horses che festeggia i suoi 40 anni di vita.\nGli eventi a Milano ad agosto sempre in ambito di concerti vede un paio di appuntamenti: il primo agosto all’Area Mercati Generali Concerto Incognito e il giorno 27 nello stesso luogo, concerto di Gogol Bordello.\nI cinefili possono approfittare di un altro evento a Milano in Estate divenuto un classico appuntamento, quello del Cinema all’Aperto. E’ già trascorso un quarto di secolo che AriAnteo è sinonimo di film proiettati in un’arena anche se molte sono state le location dov’è stata ospitata la manifestazione. Quest’anno lo spazio si trova in zona Navigli dentro il Mercato Metropolitano e dal 1° luglio fino alla fine di agosto si riproporrà anche lo spazio dell’Arena Civica che ospita 500 posti a sedere.\nInteressante il menù cinematografico che si apre con ‘Se Dio vuole’ proiettato in sala uno mentre in sala due si potrà vedere ‘Il sale della terra’ di Wim Wenders. Si potranno precomprare i biglietti per evitare file e l’entrata rimane in via Milazzo.\nFornite di punto ristoro, le arene assicurano i servizi necessari per trascorrere una serata sotto le stelle vedendo un bel film. Come già avvenuto in passato, continua la collaborazione con l’Orchestra dei Pomeriggi Musicali che si esibirà nella manifestazione 7 concerti per 7 notti d’estate che anticiperà con un intrattenimento musicale, la visione del film in programma quella sera.\nI cultori della musica possono approfittare degli appuntamenti dell’estate 2015 a Milano, presso il Castello Sforzesco che è sede di una serie di concerti che toccano generi musicali differenti alternando rock, musica classica, musica etnica e jazz. In programma l’Ethno Festival 2015 che termina il 2 luglio. Dal 16 luglio fino al giorno 8 di agosto, invece, saranno ben quindici i concerti in cartellone che compongono la 22° edizione del festival Notturni Italiani dove saranno musicate opere liriche di celebri autori ma anche di giovani compositori. Spazio anche alla tradizione della canzone napoletana, della musica rinascimentale e di uno spettacolo di Ricky Gianco dal titolo ‘Tutta colpa del Rock & Roll’.\nAppuntamento con Ape nel Parco organizzato dall’associazione Ape, è stato confermato anche per quest’anno per offrire a tutti l’opportunità di aggregazione sociale reale e coinvolgente attraverso esibizioni live e DJset che ogni martedì, in modo gratuito, saranno appannaggio di migliaia di visitatori. Negli spazi di Parco Sempione occupati dalla manifestazione è presenta anche un punto ristoro corredato di un birrificio artigianale. L’apertura è sempre alle 17 fino a notte inoltrata.\nAltri appuntamenti interessanti sono quelli organizzati al Chiostro Nina Vinchi a via Rovello, a cura del Piccolo di Milano. Il celebre teatro, ogni sabato alle 21 (ultima data 5 settembre) promuove concerti jazz diretti da Enrico Intra. Invece, giovedì 2 e 26 luglio e quello del 27 agosto, presso il Chiostro sarà allestito a cura del Teatro Grassi, in arena per rappresentare la manifestazione Cinema Musicato sempre con Enrico Intra che suonerà al pianoforte accompagnando spezzoni di film classici.\nFino al 31 luglio, presso l’hangar di via Amari e con ingresso libero, si tiene una iniziativa di street art promossa dalla Galleria Wunderkammern, con il patrocinio del Comune di Milano, MM, l’Ambasciata di Spagna e l’Istituto Cervantes. Inoltre opere di arte di strada sono state realizzate in alcuni punti della città grazie nove artisti famosi di questo tipo di percorso: Il tema ‘Chained’ fa esplicito riferimento al concept dell’Expo 2015 a proposito di Nutrire il Pianeta. Gli artisti in questione sono Sam3, Edoardo Tresoldi, 2501, Sten Lex, BRI, Atomo, Max Rippon, Borondo e C215.\nTra gli eventi culturali a Milano d’estate è da segnalare quello organizzato dal Teatro Franco Parenti nello spazio espositivo di Intesa Sanpaolo a Expo 2015 che vedrà durante il mese di luglio due attori particolarmente attivi con il Teatro Parenti.\nIl calendario prevede il 10 luglio alle 18,30 Anna Galiena che reciterà ‘Quale droga fa per me? E L’Amante’. Il primo pezzo racconta la drammatica coesistenza con l’assuefazione mentre nel secondo, vestirà i panni di una sensuale e provocante amante.\nII 17 luglio, sempre alle 18,30 sarà Alessandro Haber a proporsi con ‘Una notte in Tunisia’ dove racconta la figura dell’ultimo Craxi.\nPer le mamme che riescono a resistere alle tentazioni dello shopping a Milano (i saldi a Milano incominciano il 4 luglio) e che devono trovare degli spazi per i loro figli, anche quest’anno Verdeacqua ha organizzato campus estivi presso l’Acquario Civico di Milano in Viale Gladio che presenta un programma ampliato che susciterà l’interesse dei bambini dai 6 agli 11 anni.\nSempre dedicato ai bambini e fino al 27 agosto, ogni giovedì pomeriggio a partire dalle ore 16 la Veneranda Fabbrica del Duomo di Milano con EXPloriamo il Duomo, prevede visite-laboratorio per svelare i misteri delle terrazze e del monumento simbolo della città.\nImpossibile non portare i bambini (da 5 a 12 anni) al MUBA, cioè il Museo dei Bambini di Milano che fino al 31 ottobre offre una manifestazione ludico-culturale denominata Childrenshare. Appuntamenti con ‘cucchiai sonanti e mestoli danzanti’ nei giorni dal tre al cinque luglio; ‘fantasia nel bento’ dedicato al Giappone dal 7 al 19 luglio e dal 21 luglio al due di agosto, ‘stampatelle’.\nImperdibili anche gli eventi organizzati dal Milano Wine Garden ogni mercoledì (fino a settembre) a partire dalle sei del pomeriggio fino alle dieci di sera per far degustare i preziosi vini del Consorzio di Tutela Vini Oltrepò Pavese. Proprio all’interno della location nel centro di Milano, il Villaggio del Vino, offre l’opportunità agli appassionati di enologia e di gastronomia, di conoscere una eccellenza italiana che nasce a pochi chilometri dal capoluogo. Inoltre, uno chef preparerà una sua interpretazione di un Risotto d’Autore per accompagnare gli assaggi. Esclusivi aperitivi che includono i prodotti della Comunità del Cibo dell’Oltrepò e del Consorzio del Salame di Varzi sono il preambolo di una serata dedicata al gusto che sarà consumata all’interno dell’Oratoria della Passione in Piazza Sant’Ambrogio, proprio a lato della Basilica dedicata al Santo e risalente all’anno Mille.\nLa città simbolo degli indimenticabili ‘anni ottanta’ e a quel tempo definita la Milano da bere, offre una serie di eventi che si svilupperanno durante l’estate nei mesi di luglio ed agosto, per terminare a settembre. Anche se l’attenzione è polarizzata dall’evento degli eventi rappresentato dalla manifestazione Expò Milano 2015 che colleziona milioni di presenze attratte dalla cittadella del cibo dove è possibile incontrare quasi tutte le gastronomie del mondo unite nel concept, denominatore comune della manifestazione, che si richiama ad una sostenibilità del nostro pianeta, Milano è tuttavia un centro dove molte cose sono rimaste come trent’anni fa.\nIl capoluogo lombardo è sempre il traino nazionale di ogni tendenza (e non solo per quanto si riferisce alla moda) che caratterizza stili e novità. Milano è la città dello spettacolo dove i nomi più noti si riuniscono nei locali più esclusivi che devono essere appannaggio di una certa elite di persone.\nEd è sempre una città che durante l’estate, risulta più vivibile che nel resto dell’anno dove il traffico convulso e impazzito, rende più che problematica una metropoli di per se già frenetica.\nQuest’anno, attraverso il forte richiamo dell’esposizione mondiale presente a Rho, non saranno solo i meneghini a scrutare il calendario degli eventi per scegliere come passare la serata, ma saranno in buona compagnia di turisti e visitatori che hanno deciso di fermarsi più di una giornata per vedere i Padiglioni di Expò.\nA tutte queste persone, viene indirizzata questa breve guida che illustra i principali appuntamenti a Milano che si svolgeranno in questa calda estate 2015.\nVuoi inserire il tuo evento o la tua pubblicità in questo articolo? Contattaci!\nTags: Estate 2015 a Milano Eventi a Milano Eventi a Milano in estate


Elisabetta Gregoraci torna in prima serata su Italia 1\n“Che felicità!”. Che gioia per Elisabetta Gregoraci, la notizia ufficiale l’ha data proprio lei\nDetta la moda, fa sempre parlare di sé e incanta con i suoi look mozzafiato. Stiamo parlando di Elisabetta Gregoraci che di strada nel mondo dello spettacolo ne ha fatta davvero tanta. Era il 1997 quando la showgirl di Soverato esordiva nel concorso di Miss Italia, come miss Calabria, arrivando al 24esimo posto. La carriera come modella l’ha vista sfilare per nomi come Dolce & Gabbana, Giorgio Armani e Egon von Fürstenberg.\nElisabetta ha saputo ritagliarsi un ruolo importante anche come attrice, prima con “Il cielo in una stanza” di Carlo Vanzina e poi con una piccola parte in “C’era un cinese in coma” di Carlo Verdone. La ‘terza’ Gregoraci è quella che abbiamo ammirato come conduttrice in numerosi programmi, come “Buona Domenica” su Canale 5. Poi, ovviamente, la partecipazione al Grande Fratello Vip 5. Ma c’è un altro show che l’ha vista protagonista.\nSi tratta di “Battiti Live”, il fortunato evento musicale organizzato dal Gruppo Norba, nel quale Elisabetta Gregoraci è sul palco assieme al direttore artistico Alan Palmieri. Il binomio va avanti dal 2017 e lo spettacolo piace tantissimo al pubblico. È l’Italia del sud, in particolare le piazze della Puglia e della Basilicata, ad ospitare “Battiti Live”. L’anno scorso lo staff, con un grande sforzo, è riuscito a mandare in onda il programma nonostante le restrizioni dovute al Covid.\nE anche questa estate Elisabetta Gregoraci tornerà in prima serata su Italia1. È stata la stessa vip a confermare la voce che girava online da un po’ con una story su Instagram in cui esterna tutta la sua gioia: “Che felicità!”. Il programma musicale farà conoscere quelli che con ogni probabilità diventeranno i pezzi più cantati e ballati dell’estate 2021. In tutto saranno cinque le puntate che verranno trasmesse in diretta su Radio Norba, Radio Norba Tv e Telenorba. Primo appuntamento fissato per venerdì 25 giugno.\n“Battiti Live” sarà, quindi, trasmesso in differita sulle reti Mediaset, ovvero Italia 1, Mediaset Extra e Italia 2, in un secondo momento. La prima puntata è prevista per la metà di luglio. Il Biscione e Radio Norba, tra l’altro, hanno confermato la partnership fino al 2023 e dunque saranno almeno tre le edizioni che andranno in onda su Italia 1 e gli altri canali Mediaset in prima serata. Per le misure anti-contagio ci sarà un palco ad Otranto con posti limitati e poi lo show si sposterà in altre 15 località.\n“Non vedo l’ora!”. Elisabetta Gregoraci, annuncio a sorpresa. E parte pure il conto alla rovescia\nPubblicato il 11 Maggio 2021 alle ore 18:34 Ultima modifica il 11 Maggio 2021 alle ore 18:35 Se avete correzioni, suggerimenti o commenti scrivete a redazione@caffeinamagazine.itTag Elisabetta Gregoraci


Tiziana Viganò: Opinioni di lettori di Amazon e IBS su Sinfonia nera in quattro tempi" per la giornata contro la violenza alle donne\nOpinioni di lettori di Amazon e IBS su Sinfonia nera in quattro tempi" per la giornata contro la violenza alle donne\nin occasione del 25 novembre, giornata internazionale contro la violenza alle donne vi propongo i consigli di lettori di Amazon e IBS su "Sinfonia nera in quattro tempi" un libro che parla di violenza psicologica e fisica in relazioni di coppia malate che finiscono male, con omicidio e femminicidio. Donne vittime e/o carnefici, uomini deboli e/o dominanti, l'amore si veste di ferocia. Ma il libro è un giallo, quattro indagini di un maresciallo e di un brigadiere alla ricerca della verità.\n"Sinfonia nera in quattro tempi" di Tiziana Viganò,\nYoucanprint in cartaceo e in ebook\nla prima indagine del Maresciallo Rusconi"Mal di psiche, mal di cuore" ha vinto il premio speciale della giuria al concorso Kalendimaggio 2012 - Borgo degli artisti di Milano\n5,0 su 5 stelle Sfumature di femminilità\nQuattro storie di donne (tante quanti sono i tempi del titolo) vittime di legami difficili si incrociano con quelle di donne pronte a vendicarsi di uomini che le hanno fatte soffrire. Strane e inquietanti coppie.Il tutto intessuto dalle indagini di un maresciallo e di un brigadiere profondamente legati da amicizia.\nL'ho letto con piacere\n5,0 su 5 stelle un romanzo di denuncia sociale\nQuattro omicidi dalle dinamiche inquietanti, riconducibili a rapporti morbosi di coppia, sconvolgono una cittadina dell’hinterland milanese. A indagare su questi quattro casi, con l’aiuto del brigadiere Totò Lo Monaco, è il maresciallo Adelio Rusconi, un quarantenne che divide la vita tra il lavoro e la propria condizione di single. Quattro indagini che scandiscono due anni della sua vita. Quattro casi peraltro ben congegnati da Tiziana Viganò. Storie di rapporti malati, come quelli spesso incontrati sulle pagine della cronaca nera.\nUn romanzo che fa parecchio meditare su quella che purtroppo è la situazione di molte donne. Un romanzo che denuncia la violenza a cui spesso sono sottoposte e i muri di silenzio che ne nascondono la drammaticità. Ecco una possibile interpretazione di “Sinfonia nera in quattro tempi”, un giallo in cui la personalità di vittime e carnefici viene portata in superficie, mostrando così un drammatico insieme di individualità deviate. Ma quello che colpisce non sono solo le azioni aberranti che vengono descritte, è anche la particolare condizione sociale dei protagonisti di queste sordide vicende, tutti della buona società, come se il vivere in quel loro mondo ovattato e protetto gli avesse sottratto la capacità di confrontarsi in modo lucido con la realtà. Uomini e donne immaturi, incapaci di rapportarsi con situazioni a cui dover far fronte con le proprie forze. Personaggi dall’apparenza normale, ma profondamente turbati nell’animo. Individui che solo con la violenza fisica e psicologica sono in grado di fronteggiare quello che con la loro incapacità di relazione non sanno affrontare. Umiliazioni e violenze subite o inferte esplodono così nella maniera più feroce, fino a condurre al delitto liberatorio.\n“Sinfonia nera in quattro tempi” parrebbe così un pretesto per indagare sulla psicologia dei personaggi, descritti principalmente per mezzo della loro immagine interiore.\nMa la violenza è solo quella perpetrata sulle donne? Come emerge tra le pagine del libro, c’è anche quella che scaturisce dalla rivolta della loro psiche, una violenza perversa che rende sempre più difficile capire chi è il vero persecutore e come procede il ping-pong dei soprusi.\nMolto buona la caratterizzazione dei personaggi, in particolar modo per quanto riguarda l’aspetto psicologico, soprattutto quella dei due protagonisti, spesso capaci di attenuare la drammaticità dei fatti, anche in situazioni difficili.\nTiziana Viganò, in questo libro, che è stato il suo secondo, dopo “Come le donne” del 2012, dipinge tutto con grande delicatezza, smorzando per quanto è possibile la durezza di ciò che viene narrato e mostrando una buona conoscenza di un male che ancora oggi risulta difficile da estirpare. Un libro da leggere\n5,0 su 5 stelle Sinfonia nera in quattro tempi\nQuattro gialli dove le donne sono protagoniste e vittime. Le storie sono in progressione di complessità e hanno tutte in comune donne deboli, a volte palesemente disturbate e in balia di uomini troppo forti per loro, anche perché dotate di poca autostima. Il primo racconto ci fa subito conoscere il maresciallo Adelio Rusconi, laureato, sportivo, appassionato di Montalbano, e il brigadiere Totó lo Monaco, diplomato, siciliano. Una coppia investigativa simpatica e che funziona bene. Quattro racconti di donne maltrattate e offese ma attenzione, a volte una donna che sembra fragile e indifesa, se gravemente ferita può diventare una belva tremenda e bramosa di vendetta. Anche se il filo conduttore è la violenza sulle donne, il libro non è mai duro e cruento ma si sofferma molto sulla psicologia dei personaggi tutti ben descritti e in particolare il maresciallo Adelio e il brigadiere Totò, sensibili e intelligenti nel proprio lavoro, alla fine diventano per il lettore due affidabili amici. I quattro racconti sono scritti benissimo, si sente che Tiziana Viganò è una professionista della scrittura, "Sinfonia Nera in quattro tempi" è davvero una bella sorpresa nel mondo a volte un po' pressapochista delle autopubblicazioni.\n5,0 su 5 stelle Intrigante e divertente\nAvvincente fino all'ultima pagina. Sinfonia in quattro tempi descrive perfettamente l'animo umano e le sue declinazioni psicologiche anche più oscure. In un crescendo di tensione si dipanano quattro storie nere che ti spingono, con ritmo e sorrisi, a divorare ogni pagina. E che dire del duo investigativo intuitivo e divertente? Bellissimo! Lo consiglio vivamente.\n5,0 su 5 stelle Eros e Psiche, in mortali abbracci\nL'autrice, con maestria e cognizione di causa, ci porta all'interno della mente assassina. Non particolari splatter, non scene scritte per disgustare il lettore bensì attimi di crudo quotidiano, vissuti da persone che hanno le mani macchiate dalla colpa e la vista annebbiata dall'odio e dal rancore. La vendetta non è donna e non è maschio; non fa distinzione di genere e colpisce in silenzio, corrodendo da dentro. La Viganò riesce nel difficilissimo intento di dare un anima a chi anima sembra non aver più; non giustifica e non induce a farlo, semplicemente apre il punto di vista al Giudizio. Ne consiglio la lettura agli amanti dei gialli classici ma non solo: estendo il consiglio a chiunque si affascini analizzando il comportamento umano e il linguaggio del corpo.\n4,0 su 5 stelle Analfabetismo amoroso\nQuattro storie noir, quattro scenari di sangue e rovina che mettono in luce, attraverso il racconto dei fatti e delle pulsioni che li accompagnano, la diseducazione sentimentale dei personaggi, siano essi donne o uomini, vittime o carnefici. Mondi dove alle emozioni empatiche si sostituiscono la dipendenza, il sospetto, i silenzi, la strumentalizzazione e l'annientamento dei corpi e delle anime, preparando ad esplosioni di violenze perseguite come liberatorie e invece distruttrici.\nSe le donne sono spesso oggetto di vessazioni, non per questo ne sono esenti, in un gioco al massacro dove Tanathos prevale su Eros, impedendo di riscattarsi attraverso un percorso di crescita umana personale. Intorno, una società ugualmente atona, incapace di vedere al di là delle apparenze, di intuire il deserto e la disperazione dietro gesti di circostanza. C'è un silenzio pesante, quasi che le parole, a forza di non essere usate, si siano estinte, lasciando il campo al gesto insensato e definitivo.\nUna materia scura, che l'autrice riesce a rischiarare con la vitale curiosità del giallo e con la contrapposizione della quotidianità dei due investigatori, filo conduttore delle quattro storie, fatta di normalità, amicizia, dubbi, amori duraturi e passeggeri, battute lievi e divertenti e, soprattutto, capacità di confronto e di dialogo interpersonali.\nSono loro, insieme ai gatti, capaci di affetto disinteressato e duraturo, a darci la certezza che l'aria non è pregna solo di rapporti malati, ad indicarci un modo meno traumatico e rovinoso di stare nella realtà.\n4,0 su 5 stelle sinfonia nera in quattro tempi\nLa preziosa opera rispecchia e tratta un tema che è infelicemente sempre in aumento: la violenza sulle donne, che non è sono violenza fisica, ma anche psicologica e che vengono specialmente consumate nelle mura domestiche. Un libro che si legge con molta scioltezza, grazie all'abilità intrinseca dell'autrice e dalla capacità di saper trattare situazioni drammatiche introducendo, in un contesto angoscioso, battute ironiche che avvengono tra il maresciallo Adelio Rusconi e dal suo braccio destro, il brigadiere Totò Lo Monaco. Il romanzo ha risvolti psicologici penetranti.\n5,0 su 5 stelle Sinfonia Nera- In quattro tempi\nQuattro racconti gialli ma anche rosso nuance dell’amore e dell’amicizia. Storie di donne vittime ma anche carnefici,attraverso accurate indagini, di reazioni dei personaggi , i colpi di scena sono ben misurati, mai abusati.Storie ben scritte e ben costruite, non mancano momenti leggeri attraverso le due figure cardine del maresciallo Adelio Rusconi e il brigadiere Tommaso Lo Monaco detto Totò. Di fondo c'è un portare a riflettere sulle relazioni in tutte le sue declinazioni per indagare sulle metamorfosi del presente negli oscuri grumi esistenziali attraverso le azioni del quotidiano. Un giallo ben strutturato e fluido adatto a tutti che lascia la voglia di incontrare ancora i due investigatori.\n4,0 su 5 stelle un buon libro\nMi è piaciuto per le trame e soprattutto i personaggi.\nSpero l'autrice prosegua su questo filone\n5,0 su 5 stelle Un'ottima sinfonia di parole.\nA lettura ultimata del libro mi sono posta la domanda: “Perché questo titolo?” Non tanto per l'aggettivo “nera” che è chiaramente allusivo al genere dello scritto, né per la locuzione “quattro tempi” dal momento che è chiaro si riferisca al numero dei racconti in esso contenuti. E' la parola “sinfonia” che mi è costata qualche minuto di riflessione, poiché consideravo criptico il suo accostamento ad un romanzo. Tuttavia, dopo avere valutato bene il testo, ritengo di avere compreso il senso, anzi, potrei dare due distinte interpretazioni. Sinfonia, nella sua accezione più nota, altro non è che un brano orchestrale composto da più movimenti che, tradotto in parole povere, sarebbe un insieme armonioso di note che compongono una sonata. Dunque, poiché la nota sta alla musica come la parola al romanzo, considerando che quello di Tiziana Viganò è un componimento di parole ben misurate e armoniche, ecco che si può ben comprendere l'attinenza.\nPer la stessa motivazione, si può comprendere la scelta del termine ricorrendo a un suo secondo significato che recita “Disposizione armoniosa di elementi omogenei”.\nDetto questo, vorrei entrare nel vivo del testo.\nCome detto in precedenza, si tratta di un'antologia di quattro racconti e questi sono accomunati da diversi elementi.\nIn primis, dal loro genere, che si può tranquillamente definire giallo/poliziesco. Come ben si sa, esso prevede una numerosa variante di sottogeneri a seconda di quale aspetto venga messo in evidenza. “Sinfonia nera in quattro tempi”, per il carattere introspettivo dei suoi personaggi e la profondità descrittiva degli eventi, si potrebbe definire psicologico, di certo ben lontano dal classico giallo colmo di violenza, di scene insanguinate e indagini a tutto campo.\nIl secondo punto in comune è rappresentato dalla massiva presenza femminile. Donne vittime, ma anche carnefici e pur, in questo caso, vittime a loro volta. Il loro lato criminale è la conseguenza di soprusi subiti, di depressione post partum, di uso di sostanze stupefacenti o di alcool, il tutto riportato non certo a giustificazione, ma come motivazione di un malessere profondo sfociato in un atto di violenza. Che poi, se ci addentrassimo nel profondo dei casi di cronaca reale, purtroppo frequenti, non si potrebbe dare una motivazione alla maggior parte delle pulsioni criminali?\nDulcis in fundo, ciò che lega in modo indissolubile le quattro storie, è la presenza degli stessi investigatori, il cui carattere viene via via approfondito tanto da renderli del tutto umanizzati e da farli sentire parte delle nostre conoscenze. Non sono eroi onniscienti e indistruttibili, ma persone normali con tutte le imperfezioni e i limiti che caratterizzano ognuno di noi.\nIl maresciallo Adelio Rusconi, cosciente della sua prestanza fisica e del suo forte ascendete sul genere femminile, è un dongiovanni un po' vanesio e superficiale, ma di fronte alla triste storia di una collaboratrice, diventa tenero e finisce con l'innamorarsi. Prende la vita come un gioco e nonostante il lavoro lo metta di fronte a eventi drammatici, sa reagire e sdrammatizzare, pur restando concentrato e fedele alla sua missione di perseguire il crimine. Non eccessivamente estimatore dei mezzi scientifici d'indagine, preferisce dare ascolto al suo forte intuito che, il più delle volte, si rivela determinante.\nIl brigadiere Tommaso Lo Monaco è profondamente legato alla sua bella terra d'origine, nonostante se ne sia allontanato da oltre trent'anni e della sua Sicilia se ne gusta i manicaretti che l'amata moglie gli prepara ogni giorno, a volte condividendoli con il maresciallo Rusconi. Legato da una profonda amicizia con il suo superiore, non si risparmia di prenderlo scherzosamente in giro per la sua inclinazione da seduttore e le sue molteplici attività sportive, passione che si guarda bene dal condividere. Ha un profondo senso della giustizia, per la trasgressione della quale userebbe un sistema punitivo ben diverso da quello imposto legalmente ma che, tuttavia, deve accettare in funzione della sua divisa.\nDue personaggi perfettamente caratterizzati e simpatici con cui si riesce ad empatizzare da subito e che lasciano un'unica amarezza: quella di perderli dopo la parola “fine”.\nConsiglio la lettura di questo libro a tutti coloro che amano il giallo non particolarmente ansiogeno, in cui la componente umana e introspettiva è preponderante, unita a un'ottima struttura linguistica.\nE' un giallo con le carte in regola, da maestra della penna. C'è introspezione psicologica, indagine, ironia, dramma umano. Alle figure degli investigatori, amabili nella loro quotidiana vita di piccoli eroi, si contrappongono vittime e carnefici dai confini non definiti, dove stupefacenti ed alcol sfumano i contorni, in una realtà che condanna, senza perdere il piacere canonico del genere, la violenza sulle donne. Un romanzo ricco di simbologie e di rimandi. Imperdibile\n"Storie di donne e delitti": sono un uomo e mi è piaciuto moltissimo. Ho trovato molto interessanti queste storie di coppie dove c'è violenza, proprio come succede nella cronaca, ci sono molti delitti, suspence, ritmo veloce, intrighi, misteri. Mi sono divertito con il maresciallo e il brigadiere. Davvero un bel giallo, voglio leggere altri libri di Tiziana Viganò\nUn romanzo giallo che ha come tema comune le donne sia come vittime che carnefici. Sinfonia nera in quattro tempi di Tiziana Viganò è un libro avvincente, ben scritto, essenziale e senza fronzoli. L'autrice ha uno stile che ricorda i libri del commissario Maigret di Simenon per l'approccio stilistico asciutto ma contemporaneamente coinvolgente e appassionato. Il romanzo racconta le indagini che si svolgono tra Milano e Legnano del maresciallo Rusconi e del suo assistente per scoprire delitti dove le donne sono protagoniste: alcune volte martiri ma altre diventano loro stesse persecutrici. Le storie si basano su una complessa indagine psicologica che rivelano personaggi disturbati al limite dell'ossessione. Molto bello il finale, ovviamente a sorpresa come si conviene a un bel giallo, e dove la storia si chiude a cerchio rinforzando così sia la trama sia lo spessore dei personaggi anche quelli più negativi. Tiziana Viganò ha una scrittura accattivante e riesce a entrare nelle pieghe più grigie delle figure che racconta che sono spesso tormentate e solitarie. Ogni racconto ha una sua chiusura ma ti porta immediatamente al successivo e così fino a che non si arriva alla fine. Sotto forma di noir l'autrice ci prospetta un mondo compresso, dove la psicologia delle persone o meglio delle donne protagoniste è turbata, malata, instabile e solo attraverso il crimine riesce a venire fuori dal buio per poi, ovviamente, ricaderci. Sinfonia nera in quattro tempi è un romanzo che si legge tutto di un fiato per la curiosità che cresce riga dopo riga e per la scrittura bella e scorrevole.\nargomenti argomenti vari, gialli e thriller, i miei libri, recensioni, recensioni a "Sinfonia nera", romanzi, violenza e femminicidio, violenza psicologica