Axa IM: cautela sull'obbligazionario | WSI\nWSI Opinioni Economia Axa IM: cautela sull’obbligazionario\nAxa IM: cautela sull’obbligazionario\n18 Settembre 2019, di Chris Iggo (Axa IM)\nLa BCE ha confermato che i tassi resteranno bassi a lungo. La banca centrale ricomincerà inoltre ad acquistare obbligazioni. In tale scenario, gli yield possono salire ancora in misura significativa? Io credo che gli yield obbligazionari resteranno bassi, anche se non scenderanno su nuovi minimi per un po’. Più interessanti dei tagli ai tassi di interesse e della ripresa del QE sono le dichiarazioni di Draghi sulla necessità di stimoli fiscali.\nC’è qualcuno in ascolto? Come faremo a sapere se i governi daranno risposta positiva? Gli stimoli fiscali alimenterebbero la domanda aggregata e i finanziamenti. È quello che si auspicano gli investitori obbligazionari per il prossimo anno, e in particolare in Europa, quando Mario Draghi lascerà il posto a Christine Lagarde. A meno che i governi non incrementino il debito e mettano sul mercato più obbligazioni, gli yield continueranno a restare negativi.\nMario può darci una mano\nSulla base dello scenario macroeconomico, gli yield obbligazionari dovrebbero restare bassi. A mio giudizio, l’economia statunitense è ancora lontana da una recessione, tuttavia la crescita ha rallentato, in particolare nel settore manifatturiero. Le prospettive di crescita appaiono però peggiori in Europa, considerato l’indebolimento del tasso di crescita sottostante. Inoltre, su alcuni segmenti dell’economia europea ha gravato il rallentamento degli scambi commerciali globali causato dall’approccio aggressivo degli Stati Uniti sui dazi doganali. Per rispondere a tale situazione, c’è stato un allentamento della politica monetaria. L’ultimo intervento della Banca Centrale Europea è della scorsa settimana. L’istituto ha infatti annunciato un pacchetto di misure indubbiamente favorevole alle obbligazioni.\nConsiderate le reazioni della maggior parte degli economisti, tuttavia, il pacchetto della BCE non basterà ad alimentare la crescita economica e l’inflazione nell’Eurozona. Se però la banca centrale taglierà i tassi e annuncerà la ripresa degli acquisti di titoli di Stato e obbligazioni societarie per un periodo di tempo non specificato, allora è difficile giungere a una conclusione diversa: gli yield resteranno più bassi più a lungo. I fattori tecnici che hanno fatto scendere così tanto gli yield obbligazionari si faranno sentire ancora di più, considerate le dinamiche di domanda e offerta e gli effetti combinati della caccia al rendimento e della necessità di duration. Inoltre, la gestione della liquidità e il pacchetto di misure sono positivi per il credito, fintanto che non assisteremo a un tracollo dell’economia.\nLa politica fiscale deve supportare la politica monetaria\nUn tema ricorrente nelle conversazioni con i clienti è che l’efficacia della politica monetaria in un regime di tassi negativi viene messa sempre più in discussione. Draghi lo ha ammesso nella conferenza stampa dopo la decisione della BCE, quando ha invitato i governi dell’Area Euro a tagliare le imposte e a spendere. Servono politiche fiscali che alimentino la domanda aggregata e risolvano alcuni dei problemi strutturali che hanno contenuto la produttività e portato a un risparmio eccessivo. Se lo stato può fornire quello per cui i singoli cittadini stanno risparmiando, in un’epoca di austerity, allora forse potremo assistere a una ripresa dei consumi e al calo dell’eccesso di risparmio.\nUn aumento del deficit di bilancio farebbe certamente ridurre il flusso di risparmio in eccesso. Questo dovrebbe far salire gli yield obbligazionari. Il problema è come raggiungere tale obiettivo. L’idea che i governi intervengano, dicendo esplicitamente che stanno seguendo il consiglio della BCE, e incrementino gli stimoli fiscali è illusoria, tanto più che lo facciano in modo coordinato. Gli investitori dovranno esaminare nel dettaglio i piani di bilancio dei governi e le proiezioni di finanziamento per valutare se ci sarà un effettivo aumento della spesa pubblica. In questa fase è difficile scommettere in tal senso, e il costo di opportunità potrebbe essere in termini di performance delle obbligazioni, prima che appaia chiaro (se mai lo sarà) che la politica fiscale si sta assumendo l’onere di incrementare crescita e inflazione.\nCon gli yield sottostanti ancora molto bassi e gli spread di credito in calo verso i minimi recenti, non è chiaro in che modo sia possibile ottenere rendimenti di rilievo nel mercato obbligazionario nei prossimi mesi. In particolare, potremo assistere a un ulteriore calo degli yield negli Stati Uniti, ma se Jerome Powell non ascolterà i consigli di Trump e fisserà i tassi di interesse sulla base delle prospettive di crescita e inflazione, anche qui gli investitori potrebbero restare un po’ delusi. Sto monitorando attentamente i titoli inflation linked. L’inflazione di breakeven è scesa durante l’estate, in linea con gli yield sui titoli di Stato a lungo termine.\nNegli Stati Uniti, il breakeven inflazionistico a 10 anni in questo momento è intorno all’1,62%, dunque è ancora inferiore al tasso d’inflazione prevalente. Ci dice inoltre che l’inflazione resterà sostanzialmente invariata nei prossimi 10 anni, e ciò sembra improbabile considerato che la media storica a 10 anni è più alta dello 0,4% circa. Nell’Eurozona i tassi di inflazione a termine 5 anni/5 anni (uno degli indicatori preferiti della BCE) oggi si trovano intorno all’1,3%. La media di quest’anno non è mai stata più bassa. Indica che il mercato non si fida molto nella capacità della BCE di far salire l’inflazione, ma anche che acquistare protezione dall’inflazione oggi è un’opportunità conveniente. Se ci sarà una svolta nel ciclo dell’inflazione globale, è probabile che si manifesti dapprima nei tassi di breakeven. In questo momento vale la pena di avere questo tipo di esposizione in portafoglio.\nUna cauta strategia obbligazionaria\nPer riepilogare, considerando la decisione della BCE e le preoccupazioni per lo scenario macroeconomico globale, credo che gli yield resteranno bassi. La price action durante l’estate sta giungendo a conclusione, e questo ci suggerisce che gli yield per il momento non scenderanno ancora. Appare dunque logica un’esposizione meno aggressiva sui titoli con duration più lunga.\nPer assistere a un’effettiva inversione di tendenza, i dati economici dovrebbero migliorare, l’inflazione dovrebbe salire, la fiducia dovrebbe aumentare attraverso la conclusione di un accordo commercia tra Cina e Stati Uniti, la Brexit dovrebbe essere risolta e dovrebbero esserci i segnali che si intende rispondere alle richieste della BCE attraverso la politica fiscale. È un’impresa.


Cosa succede in questo momento con il tempo e i vigneti?\nVincenza Folgheretti, Donna del Vino della Toscana, membro del comitato regionale dell’Assoenologi Toscana, enologa consulente di diverse aziende vitivinicole italiane, potete darci le tue impressioni sulla situazione tragica che vivono i vigneti italiani in questo momento?\nPurtroppo da qualche anno stiamo assistendo ad una variazione del nostro clima ormai sempre più tropicale, con pesanti effetti non soltanto sulla vite, ma anche su tutta l'agricoltura italiana. Non è più un evento raro il repentino cambiamento delle condizioni meteo, passando dal sereno al maltempo, dalla siccità a bombe d'acqua spesso anche carattere alluvionale, a gelate primaverili estreme e a grandinate ad Agosto/Settembre\nE' esattamente quello che è successo poco più di dieci giorni fa. La notte del 20 e del 21 Aprile difficilmente sarà dimenticata in Italia, soprattutto nel centro nord. Siamo passati da temperature primaverili al gelo invernale, per diverse ore della notte in un periodo in cui le vigne avevano già iniziato la loro fase vegetativa, causando ingenti danni alla viticoltura italiana.\nAdesso quali sono i metodi che usi per salvare i vigneti dal freddo?\nPurtroppo in alcune zone l'annata è stata seriamente compromessa, in questo momento stiamo cercando di limitare il più possibile i danni.Nelle aree in cui l'effetto è stato parziale, sono stati effettuati dei trattamenti per ridurre lo stress subito dalla pianta, cercando di ripristinare il passaggio linfatico negli organi ancora in vita.\nPer quanto riguarda le aree completamente bruciate, sappiamo bene che la vite è dotata di gemme basali che di solito si risvegliano in condizioni di emergenza, quindi comunque riprenderà la sua fase vegetativa, con ripercussioni che purtroppo però interesseranno la gestione delle potature del prossimo anno.\nPuoi dirci cosa pensi sia il più grande errore che puoi fare in questi momenti e quali sono gli interventi più utili?\nL'errore più grande è quello di non arrivare preparati.\nSicuramente in una condizione del genere ha avuto grande utilità accendere fuochi intorno agli appezzamenti alimentandoli per creare coltre di fumo che impedivano il più possibile la perdita di calore.\nIn alcuni appezzamenti sono stati utilizzati degli antigelo o induttori di resistenza. Resta comunque il fatto che sono operazioni che vanno pensate, organizzate e gestite, quindi avere un approccio più di prevenzione\nQuali sono le tue percezioni sul futuro e sui risultati finali delle conseguenze nei vini?\nPer ora è difficile poter fare pronostici, stiamo tutti aspettando di vedere la reazione che avranno le piante. La ripresa vegetativa non garantisce nè la quantità nè tantomeno la qualità dell'uva. Nelle aeree colpite la vendemmia non sarà facile\nQualcosa che vorresti condividere con tutti i produttori di vino in tutto il mondo in questo momento?\nSiamo tutti consapevoli del cambiamento climatico al quale tutto il mondo sta assistendo e sappiamo anche che è impossibile per noi controllarlo, quindi non ci resta che imparare dalle esperienze e cercare il più possibile di evitare di essere colti impreparati.\nLo studio, l'osservazione dei fenomeni e la costante e aggiornata preparazione possono aiutarci a ridurre i danni. Lavorare inoltre in prevenzione, può esserci di aiuto, evitando, dove è possibile, gli impianti in fondovalle, impostando sistemi di allevamento più alti, utilizzare varietà non molto precoci, ritardare la potatura in modo da spostare i tempi di germogliamento.


Bioetica clinica - Cattorini Paolo - Libro - Apogeo Education - Pratiche filosofiche - IBS\n• Filosofia Filosofia popolare Cattorini Paolo - Bioetica clinica\nCondividi altri DescrizioneChe cos'� la bioetica clinica? � possibile una consulenza etica individuale? E che rapporti ha con la psicoterapia? Chi pu� esprimersi sullo statuto ontologico dell'embrione? Come capire se una sospensione delle cure � una vera e propria eutanasia? Quali problemi morali solleva la fecondazione artificiale? Che rapporti deve avere un consulente con il comitato d'etica in un'azienda sanitaria? Cattorini affronta in queste pagine alcune delle pi� delicate tematiche della bioetica esponendo il proprio metodo di lavoro, narrando casi specifici e proponendo l'inaspettata figura del Dr. Socrate. Il filosofo in ospedale non persegue obiettivi medici n� offre counselling psicologico, ma ha competenze che gli permettono di dialogare con pazienti, sanitari, amministratori e pu� lavorare con la stessa sregolata intelligenza del Dr. House. Anche il consulente etico � infatti a suo modo "zoppo", impotente, senza camice ed opera ad una certa distanza dai malati, ma proprio per questo riesce a vedere cose significative e a dire parole pertinenti sulle decisioni diagnostico-terapeutiche che lo staff sta prendendo, quando sono in gioco dilemmi morali. Prendersi cura di un sofferente significa infatti anche questo: giustificare razionalmente la qualit� umana di una scelta, confrontare differenti visioni del mondo, comprendere meglio il senso dei propri desideri, vivere pi� consapevolmente il tempo di malattia. I più venduti di Cattorini Paolo1.Bioetica.Elsevier€ 33,25


Le favole di Lang: Un paradfiso perduto\n'Were there ever two people so unhappy!' said a woman's voice. 'Here we are, ready to work like slaves the whole day long, and no work can we get. And it is all because of the curiosity of old mother Eve! If she had only been like me, who never want to know anything, we should all have been as happy as kings to-day, with plenty to eat, and warm clothes to wear. Why -' but at this point a loud knock interrupted her lamentations.\n'Well, let us start at once,' said he. 'Lock your door, and put the key in your pocket.' The woman looked as if she thought this was needless, seeing it was quite, quite certain they would never come back. But she dared not say so, and did as the king told her.\nIn mezzo a una vasta foresta tanto tempo fa vivevano un carbonaio e sua moglie. Erano entrambi giovani, belli e robusti e quando si erano sposati avevano pensato che non sarebbe mai mancato loro il lavoro. Ma vennero tempi duri, divennero sempre più poveri ed erano molto frequenti le notti in cui andavano a letto affamati.\n”Ci possono mai essere due persone così infelici!” diceva una voce di donna. “Eccoci, pronti a lavorare come schiavi tutto il santo giorno e non possiamo avere lavoro. E tutto ciò per colpa della curiosità della vecchia madre Eva! Se fosse stata come me, che non voglio mai sapere nulla, saremmo stati felici come un re per tutto il giorno, con abbondanza di cibo e abiti caldi da indossare. Perché –“ ma a questo punto un forte colpo alla porta interruppe i suoi lamenti.\n”Chi è là?” chiese.\n”Io!” rispose qualcuno.\n”Il Re. Lasciatemi entrare.”\nAl colmo della sorpresa la donna balzò in piedi e tolse la spranga dalla porta. Appena il re entrò, notò che non c’era arredamento nella stanza, neppure una sedia, così fece finta di avere troppa fretta per guardarsi attorno e disse solo: “Non vi disturbate per me, ho molta fretta, ma mi sembra che siate in difficoltà. Ditemi, siete molto infelici?”\n”Oh, mio signore, non possiamo trovare lavoro e non mangiamo da due giorni!” rispose la donna. “Non ci resta altro che morire di fame.”\n”No, non lo farete,” gridò il re, “o se accadrà, sarà solo per colpa vostra. Verrete con me a palazzo e vi sentirete come se foste in Paradiso, ve lo prometto. In cambio vi chiedo solo una cosa, che obbediate completamente ai miei ordini.”\nil carbonaio e sua moglie lo fissarono per un momento, come se non potessero credere alle proprie orecchie; in effetti non c’era da stupirsene! Poi ritrovarono la parola ed esclamarono insieme:\n”Oh, sì, sì, mio signore! Faremo qualunque cosa ci direte. Come potremmo esseri così ingrati da disobbedirvi, quando siete così benevolo?”\nIl re sorrise, e gli brillavano gli occhi.\n”Beh, partiamo subito,” disse. Chiudete la porta e mettete la chiave in tasca.\nLa donna lo guardò come se ciò fosse superfluo, dato che era proprio certo che non sarebbero mai tornati proprio indietro. Ma non osò dirlo e fece ciò che le aveva detto il re.\nDopo aver camminato nella foresta per un paio di miglia, tutti e tre arrivarono al palazzo e, secondo gli ordini del re, i servitori condussero il carbonaio e sua moglie in stanze colme di cose meravigliose che non avevano neppure mai sognato. Dapprima fecero un bagno in grandi vasche di marmo verde nelle quali l’acqua sembrava come quella del mare, poi indossarono vesti di seta soffici e piacevoli al tatto. Quando furono pronti, uno dei servitori particolari del re entrò e li condusse in una piccola sala in cui li attendeva la cena, e ciò piacque loro più di ogni altra cosa.\nStavano per sedersi a tavola quando entrò il re.\n”Spero si siano occupati di voi adeguatamente,” disse il re, “e che gradirete la cena. Il mio maggior modo avrà cura che abbiate tutto ciò che volete e spero facciate tutto ciò che vi piace. Oh, a proposito, c’è solo una cosa! Avete notato quella zuppiera in mezzo al tavolo? Bene, badate di non alzare il coperchio per nessun motivo. Se uno di voi lo toglierà, sarà la fine della vostra buona sorte.” Poi, inchinandosi ai suoi ospiti, lasciò la stanza.\n”Hai sentito che cosa ha detto?” chiese il carbonaio con voce timorosa. “Possiamo avere tutto ciò che vogliamo e fare ciò che ci piace. Solo non dobbiamo toccare la zuppiera.”\n”No, naturalmente, non dobbiamo,” rispose la moglie. “Perché dovremmo desiderarlo? Tuttavia è piuttosto strano e uno non può fare a meno di domandarsi che cosa ci sia dentro.”\nPer molti giorni la vita fu come un sogno meraviglioso per il carbonaio e per sua moglie. I loro letti erano così comodi che a fatica si convincevano ad alzarsi, i loro abiti così belli che a stento si persuadevano a toglierli; i loro pasti così gustosi che trovavano molto difficile smettere di mangiare. Inoltre fuori del palazzo c’erano giardini colmi di fiori e di frutti rari e di uccelli che gorgheggiavano, oppure, se desideravano allontanarsi, una carrozza dorata dipinta con ghirlande di non-ti-scordar-di-me e bordata di raso blu attendeva i loro ordini. Accadeva spesso che il re venisse a vederli, e sorrideva sbirciando l’uomo che si faceva più roseo e più paffuto ogni giorno. Ma quando i suoi occhi si soffermavano sulla donna, assumevano un’espressione che sembrava dire ‘io lo sapevo’, sebbene né il carbonaio né sua moglie lo notassero mai.\n”Perché sei così taciturna?” chiese l’uomo una mattina dopo che il pato fu finito senza che sua moglie avesse pronunciato una parola. “Non molto tempo fa eri solita chiacchierare tutto il giorno, adesso ho quasi dimenticato il suono della tua voce.”\n”Oh, non è nulla; non ho voglia di parlare, tutto qui!” Si zittì e aggiunse con noncuranza dopo una pausa, “Non ti chiedi mai che cosa ci sia nella zuppiera?”\nL’uomo replico: “No, mai, non è affar nostro.” E la conversazione cadde ancora una volta, ma, con il passare del tempo, la donna parlava sempre di meno e era in uno stato così pietoso che il marito era sempre più preoccupato per lei. Riguardo il cibo, rifiutava una cosa dopo l’altra.\nAlla fine l’uomo disse: “Mia cara moglie, devi proprio mangiare qualcosa. Che diamine hai? Se continui così, morirai.”\n”Vorrei morire piuttosto che non sapere che cosa ci sia nella zuppiera.” Proruppe con tale violenza che suo marito ne fu completamente sbigottito.\nLui gridò: “È tutto qui? Ti stai avvilendo per questo motivo? Perché sai bene che saremmo cacciati dal palazzo per tornare a morire di fame.”\n”O, no, non lo saremo. Il re è troppo buono. Naturalmente non intende una piccola cosa come questa! Inoltre non c’è bisogno di sollevare tutto il coperchio. Solo un angoletto così che io passa sbirciare. Siamo completamente soli: non lo saprà nessuno.”\nL’uomo esitava: gli sembrava una ‘piccola cosa’ e se fosse servito a far felice e contenta sua moglie, valeva la pena di correre il rischio. Così prese il manico del coperchio e lo sollevò pianissimo e con attenzione, mentre la donna si chinava a sbirciare. Improvvisamente lei si tirò indietro con un urlo perché dalla zuppiera era uscito un topolino e l’aveva quasi colpita a un occhio. Correva intorno alla stanza, e loro lo rincorrevano, gettando a terra sedie e vasi nel tentativo di catturare il topo e di rimetterlo nella zuppiera. Nel bel mezzo di tutto questo baccano la porta fu aperta e il topo corse tra i piedi del re. In un attimo sia l’uomo che sua moglie si nascosero sotto il tavolo e in apparenza la stanza sembrò vuota.\nIl re disse: “Potete uscir pure e ascoltare ciò che vi devo dire.”\n”So di che cosa si tratta,” rispose l’uomo, scuotendo la testa. “Il topo è scappato.”\n”Un drappello di guardi vi riporterà alla vostra capanna,” disse il re. “Tua moglie ha la chiave.”\n”Non sono stati sciocchi?” strillò il nipote del carbonaio quando udì la storia. “Coime vorrei che avessimo anche noi la possibilità! NOI non avremmo mai voluto sapere che cosa ci fosse nella zuppiera!”\nDa Letteratura orale dell’Auvergne a cura di Paul Sebillot.


Vico Equense On Line: Raid a San Salvatore. Il sindaco Buonocore: «Sono fatti gravi ma aspettiamo le indagini»\nRaid a San Salvatore. Il sindaco Buonocore: «Sono fatti gravi ma aspettiamo le indagini»\nVico Equense - Le indagini sono in corso e ancora vi sono molte cose da approfondire. Intanto mentre il lavoro degli inquirenti prosegue alacremente, alla ricerca di altri particolari utili per assicurare alla giustizia i banditi che nei giorni scorsi hanno fatto esplodere un ordigno rudimentale in un deposito nella frazione di San Salvatore, i partiti intervengono. Il Pd di Vico Equense parla dell'ipotesi che i raid subiti da un'impresa edile locale, prima un camion parzialmente incendiato, poi una bomba carta fatta esplodere nel deposito, possano essere riconducibili a logiche camorristiche. Lo stesso fa il coordinamento cittadino della Lega che, dopo aver invocato un potenziamento dei presidi di sicurezza attraverso provvedimenti lampo tipo l'assegnazione di ulteriori unità di polizia, carabinieri e guardia di finanza o magari l'istituzione di caserme e stazioni - ha deciso di scrivere al prefetto di Napoli Carmela Pagano informandola della necessità di rispondere a questi episodi «apparentemente a carattere estorsivo». Sull’argomento, oggi, è intervenuto il Sindaco Andrea Buonocore sul quotidiano Metropolis. «Estrema fiducia negli inquirenti e nel loro lavoro - sottolinea Buonocore - Quando l'inchiesta porterà alla luce cause e responsabilità precise potremo avere maggiori certezze. Da cittadino, prima che da sindaco, sono certo che i responsabili di questi atti possano essere individuati ed assicurati alla giustizia».


Ricette » Dolci e dessert » Crostata ai frutti di bosco\nLe crostate alla frutta rappresentano uno dei dolci tipici dell’estate, quando sui banchi si trova tantissima varietà di frutta e il limite per prepararla è solo la fantasia.\nIn questa ricetta Nonna vi propone la crostata ai frutti di bosco, molto semplice nella composizione finale, l’importante sarà fare bene la crema e la pasta frolla.\nper la copertura di frutti di bosco\nLa prima cosa è preparare la base di pasta frolla che verrà riempita successivamente con la crema pasticciera. Impastate insieme farina, burro e zucchero con un pizzico di sale. Amalgamate fino ad ottenere un composto granuloso, a quel punto aggiungete l’uovo intero e impastate velocemente fino a quando l’impasto non sarà omogeneo e non appiccicoso.\nFormateci una palla, ricopritela con pellicola trasparente e mettete in frigorifero per almeno 30 minuti.\nPassate ora alla crema pasticciera. Il procedimento è quello descritto nella nostra ricetta della crema pasticcera veloce. Utilizzate le stesse quantità indicate in quella ricetta. Saranno sufficienti per riempire una crostata di 26 cm di diametro.\nMettete in frigorifero anche la crema pasticciera coperta con la pellicola trasparente per almeno un’ora.\nRiprendete la pasta frolla e stendetela con il mattarello in una sfoglia di circa 3mm di spessore. Rivestiteci il fondo e i bordi di una tortiera di 26 cm. Togliete le eccedenze, bucherellate uniformemente tutto il fondo e cuocetela in bianco in forno già caldo a 180° per circa 20/25 minuti. La cottura in bianco consiste nel rivestire la tortiera con l’alluminio e metterci sopra dei “pesi” affinchè la pasta frolla non si gonfi durante la cottura. Come pesi vengono generalmente utilizzati dei fagioli secchi. Una volta cotta la frolla, fatela raffreddare in teglia.\nQuando la base si sarà raffreddata riempitela con la crema pasticciera. Livellate per bene.\nDistribuiteli irregolarmente su tutta la crostata seguendo la vostra fantasia.\nConservate la crostata ai frutti di bosco in frigorifero e prima di servirla spolveratela abbondantemente con lo zucchero a velo.\ncrostate di frutta ricette estive ricette ferragosto\nLa crostata con marmellata ai frutti di bosco è una variante..\nLa ricetta della crostata di crema ai frutti di bosco è un dessert..


08/02/2018 09:24#48783 da Side\nRisposta da Side al topic pensione\nAbby, da quanto ho letto penso tu debba ancora perfezionare il requisito contributivo di 41 anni e 10 mesi.\nSe ancora non hai presentato domanda per i versamenti volontari, ti consiglio di procedere subito con la richiesta di autorizzazione dato che in Inps non sono velocissimi ad elaborarla (nel mio caso richiesta di fine ottobre, accolta a marzo dell'anno successivo) si potranno poi coprire periodi fino a sei mesi precedenti la data di richiesta. Quindi quando ti arriveranno i bollettini potrai procedere al pagamento del periodo utile per il perfezionamento dei requisiti, e successivamente procedere con la domanda....saluti\n07/02/2018 14:32#48739 da filomena59\nRisposta da filomena59 al topic pensione\nsono stata ieri all'inps. Mi hanno confermato che dovrei andare in pensione con il 1.5.2018.\nHo 2163 settimane di contributi fino al 31/1/18, quindi al 4/4/18, data del termine di mobilità dovrei aver perfezionato 2172 settimane se i miei calcoli sono giusti.\nInoltre ieri mi hanno detto che l'Inps non ha ancora stabilito qual è l'importo settimanale delle contribuzioni volontarie, e che lo decideranno presumibilmente in maggio (!!!!). quindi io dovro' aspettare quella data per sapere quanto dovro' pagare, con conseguente slittamento del ricevimento dell'assegno pensionistico. Questo significa che se io avessi dovuto andare in pensione ad esempio in febbraio, avrei dovuto aspettare tutti questi mesi solamente per poter pagare? lo trovo allucinante. Mi sa dire quale mezzo ha il cittadino per essere messo al corrente di quando l'Inps stabilirà questo importo? Moltissime grazie\nciao Abby, ho fatto la stessa domanda all'inps lo scorso anno quando fui autorizzata al versamento dei cv.. mi hanno riferito che i bollettini per il 2018 verranno emessi intorno a fine aprile inizio maggio e comunque il primo trimestre si puo' pagare entro il 30 giugno.. perche' l'inps aspetta dal governo l'aliquota di applicazione per il calcolo dei cv.. nel tuo caso specifico non so pero' dirti di piu'..\n07/02/2018 11:43#48730 da ABBY\nRisposta da ABBY al topic pensione\n04/02/2018 00:30#48515 da ABBY\nnon riesco a entrare nel sito Inps, sebbene abbia il pin.\nnon appena ci riesco glie lo comunico. grazie\n03/02/2018 15:14#48483 da Nicola54\nmi scriva quante settimane di contributi perfeziona al termine della mobilità.\n03/02/2018 12:51#48480 da ABBY\nColgo quindi l'occasione per chiedere se è corretto l'iter che mi hanno detto:\n1. fare domanda per il pagamento dei contributi volontari\n2. pagarli (ma devo aspettare l'accoglimento della domanda di cui al punto 1?)\n3. fare domanda di pensione\nsecondo la vostra esperienza, qual è il momento giusto per farlo? sto cominciando a diventare paranoica: e se l'inps non accetta a tempo la mia domanda per il pagamento dei contributi volontari e quindi non faccio a tempo a pagarli? Ho appuntamento all'inps la prossima settimana (ma non ci faccio troppo affidamento: spesso si arriva nei loro uffici e si scopre che hanno i terminali guasti e bisogna tornare, quindi passa altro tempo) e al patronato il 1 marzo. Grazie.


Segnale digitale 76397 e modulo di frenatura\n[quote][i]Originally posted by Umberto De Joannon[/i] [br]Non ho capito bene il tuo ultimo post Stefano ... Posso però dirti che la tratta del senso di marcia del semaforo è gestita dal decoder dello stesso semaforo allacciato al modulo di frenatura, mentre nel senso opposto il tutto è delegato al relè analogico che peraltro non è collegato ad alcun quadro di comando... [/quote]\nStefano Spina Posted - 13 November 2012 : 17:39:08\nCon questo topic ritorno a parlare del segnale digitale 76397 perchè l'ho integrato con un modulo di frenatura digitale.\nNon ho inventato niente, sia chiaro, ho solo combinato il modulo di Huib Maaskant da voi presentato il quale emula il 72441 con il decoder del segnale.\nCome molti di voi sapranno già il decoder del segnale è dotato di un certo numero di connettori a due e quattro fili senza alcuna decrizione; gli unici descritti sono quello di alimentazione e i due fili saldati che fanno capo al relè sincronizzato con lo stato del segnale.\nIn realtà il decoder è dotato non già di un semplice relè unipolare (una via, due uscite) ma è un bipolare (due vie, due uscite) esattamente come quello necessario per il funzionamento del modulo di frenatura, quindi utilizzando questo relè ed un piccolo circuito con i pochi componenti necessari si ottiene un segnale controllato digitalmente che a sua volta agisce sulle motrici dotate di motorizzazione ad alta efficienza frenandole prima del segnale rosso e poi riavviandole quando questi passa sul verde.\nIl sistema funziona bene però ha anche due limitazioni, la prima è che se la motrice proviene dal lato opposto al segnale e questi è sul rosso la motrice stessa si ferma di botto sul tratto di emergenza (come in analogico); la seconda è che se la motrice springe il convoglio questi supererà il segnale prima di fermarsi.\nIo ho realizzato gli schemi relativi (funzionale e costruttivo), Stefano Spina\nEnrico Ferrari Posted - 23 November 2012 : 19:38:08\nAlberto Pedrini\tPosted - 16 November 2012 : 19:17:26\nCon la motrice in coda ci vogliono i ganci conduttori per portare l'alimentazione del pattino della pilota al decoder. Poi ci vuole un relè che che insieme all'inversione di marcia commuti l'alimentazione del pattino.\nE' il sistema in uso su tutti i treni Märklin a composizione fissa, comprese le confezioni Navetta.\nUn po' impegnativo da fare in modo artigianale, ma c'è chi lo ha realizzato.\nProprio in questi giorni sto lavorando su di un treno navetta con una E 646 della Roco come locomotiva, dove lo spazio per il relè non è un problema. Per comandare il relè ho usato il segnale delle luci e quindi risulta necessario accenderle per il funzionamento come treno reversibile. Dalle prime prove sembra funzionare bene, preparerò un resoconto a lavoro finito.\nStefano Spina Posted - 16 November 2012 : 19:57:31\nNo Alberto, io penso a qualcos'altro.\nIntendo utilizzare una rotaia (noi marklinisti siamo fortunati, ne abbiamo tre) sulla quale fare dei piccoli sezionamenti, al passaggio del treno le ruote chiudono due sezionamenti in successione e danno il senso di marcia, una volta individuato il senso giusto (verso il segnale) e non rilevato alcun pattino, spostare indietro il binario di transizione ed aumentare quello di frenata.\nOccorrerà accettare il compromesso che i treni in spinta non potranno superare una certa lunghezza e anche che il tratto di binario da estendere sia unico (niente fasci di binari da stazione o scalo merci per esempio).\nIl problema sarà trovare la giusta larghezza dei gap da creare sulla rotaia, abbastanza larghi da permettere alla logica programmata di intercettare il passaggio del treno e non troppo larghi da creare peroblemi di circolazione.\nCome ho detto, se sono rose fioriranno.\nAlberto Pedrini Posted - 16 November 2012 : 19:17:26\nStefano Spina Posted - 16 November 2012 : 18:55:03\nPer la seconda limitazione sto studiando un sistema che sposti indietro del necessario numero di binari la zona di transizione aumentando quella di frenata facendo si che la motrice inizi a rallentare per poi fermarsi con il primo vagone fermo prima del segnale.\nNon è semplice e sicuramente dovrò fare ricorso a logiche programmabili, vedremo, se sono rose fioriranno.\nUmberto De Joannon Posted - 16 November 2012 : 16:24:52\nOk Stefano ora ho capito... In merito alla seconda limitazione (treno che supera il semaforo in spinta) ho contattato direttamente la marklin e mi è stato risposto che x alcuni casi ( confezioni di treno come ad esempio il regional express 26410) la tecnica di costruzione permette al pattino della carrozza pilota di leggere il tratto di frenatura (o comunque una semplice chiusura del circuito). Negli altri casi non è possibile utilizzare tale tecnica.. In buona sostanza se esce dalla fabbrica già pronto bene, altrimenti ciccia.. Bisognerebbe vedere su una di queste confezioni come viene gestito il problema.. Ma io non ne possiedo.. Saluti\nStefano Spina Posted - 16 November 2012 : 08:28:25\nUmberto, il funzionamemto tra i due schemi è praticamente identico, la sola differenza è che io utilizzo il relè del decoder e pochi altri componenti esterni invece del modulo di frenata Marklin, che utilizza il suo relè (di fatto un doppione) con un costo decisamente superiore.\nHo realizzato lo schema che gestisce anche la marcia in senzo inverso, appena possibile acquisterò il relè a quattro vie due posizioni necessario, non disponendo di due binari di contatto, simulerò il funzionamento con due pulsanti e, una volta testato, invierò anche quest'ultimo schema.\nUmberto De Joannon Posted - 16 November 2012 : 00:34:42\nNon ho capito bene il tuo ultimo post Stefano ...\nPosso però dirti che la tratta del senso di marcia del semaforo è gestita dal decoder dello stesso semaforo allacciato al modulo di frenatura, mentre nel senso opposto il tutto è delegato al relè analogico che peraltro non è collegato ad alcun quadro di comando...\nStefano Spina Posted - 15 November 2012 : 18:20:25\nSi me ne sono reso conto adesso che ho realizzato lo schema integrando il relè di commutazione nel circuito, relè che può essere un 7244 oppure un comune relè a quattro vie e due posizioni 12V.\nIl vantaggio dello schema che ho realizzato rimane quindi quello di avere un segnale digitale che gestisce anche la frenata con il suo relè interno da quatto posizioni e due vie più una manciata di componenti esterni.\nSpero solo che questa volta gli schemi siamo regolarmente arrivati.\nEnrico Ferrari Posted - 15 November 2012 : 18:11:42\nGuarda che lo schema con il relè 7244 fa esattamente quello che tu vuoi.\nNon deve venire gestito da nessuno, semplicemente se un treno viaggia nella direzione opposta alimenta direttamente le tre sezioni della tratta di frenatura, mentre in caso di treno nella direzione corretta collega le tre tratte al modulo di frenatura che tu comanderai come preferisci.\nStefano Spina Posted - 15 November 2012 : 17:25:12\nSto realizzando anche la versione con il relè di gestione del senso di marcia.\nNello schema di Umberto è il relè 7244 che controlla il modulo di frenata, questo comporta la necessità di gestire il relè con un quadro di comando oppure con un decoder, io invece voglio dare il comando tramite CS2 al segnale e ottenere tanto la frenata nel senso di marcia quanto il via libera in senso contrario con segnale sul rosso per poi ripristinare il tutto.


Salmoni, il virus che si è diffuso in tutto il mondo attraverso gli allevamenti ;\nHome / Pianeta / Il virus dei salmoni che dalla Norvegia si è diffuso in quasi tutto il mondo attraverso gli allevamenti\nAgnese Codignola 9 Giugno 2021\tPianeta Commenti\nIl virus Piscine orthoreovirus (PRV), che danneggia reni e fegato dei salmoni e ne compromette la riproduzione, negli anni ha fatto il giro del mondo utilizzando le acquacolture come mezzo di amplificazione. È questa l’importante scoperta pubblicata su Science Advances da un team internazionale di ricercatori dell’Università canadese della Columbia Britannica (UBC) insieme con la Strategic Salmon Health Initiative (SSHI), che ha affiancato un’accurata indagine genetica a una epidemiologica sul campo, per comprendere le cause e le origini della presenza massiccia di PRV, ormai ubiquitario nelle acque della costa pacifica canadese.\nIn particolare, stando a quanto ricostruito, le prime segnalazioni sono avvenute in Norvegia. Quindi il virus si è diffuso nell’Atlantico, e con le importazioni di uova per l’acquacoltura è arrivato fino alla Columbia Britannica canadese, sulla costa del Pacifico, e da lì è giunto in Cile. Un altro ceppo di PRV si è spostato direttamente dalla Norvegia al Cile.\nLa diffusione del virus PRV dalla Norvegia all’Atlantico e Pacifico attraverso gli allevamenti di salmone (© GJ Mordecai et al, Science Advances 2021)\nIl trasferimento di virus, inoltre, secondo i ricercatori, è avvenuto originariamente dagli esemplari allevati a quelli selvatici, e non viceversa: lo dimostrano i dati genetici di 86 virus, che mostrano come i ceppi canadesi si sono evoluti rispetto al PRV originario isolato in Norvegia circa 30 anni fa. Ma anche quelli epidemiologici vanno nella stessa direzione. Le infezioni dei salmoni selvatici infatti sono aumentate significativamente in vicinanza degli allevamenti e via via che cresceva il loro numero, in maniera direttamente proporzionale.\nTutto ciò sembra mettere finalmente ordine in un ambito in cui ci sono state molte ipotesi e pochissime certezze, e in cui si tendeva ad attribuire la responsabilità primaria agli allevamenti canadesi, e non a quelli norvegesi. Con questo studio, condotto con un approccio del tutto simile a quello che si sta utilizzando per sequenziare e tracciare il Sars-CoV-2 e le sue varianti, invece è arrivata un’interpretazione degli avvenimenti che lascia ben poco spazio alle ipotesi, perché i geni e l’andamento della malattia descrivono un quadro coerente e dimostrabile. Inoltre, altri studi hanno permesso di capire che, oltre ai già noti danni su reni e fegato, il PRV – la cui capacità di provocare malattie era stata messa in dubbio negli anni passati – ha effetti anche sui vasi e sul sangue, ed è sicuramente un patogeno aggressivo per i salmoni.\nLo studio, in conseguenza di tutto ciò, pone pesanti interrogativi sui rischi legati alle acquacolture in generale e sugli individui messi in allevamento, soprattutto quando provenienti da zone dove è stato segnalato un certo patogeno. Ma anche sulle strategie preventive messe in atto per contenere il diffondersi delle infezioni negli animali selvatici e su altri aspetti che in tutta evidenza non sono stati tenuti nella giusta considerazione in passato. E mostra ancora una volta la necessità di progettare allevamenti diversi da quelli attuali, che prevedano obbligatoriamente la netta separazione tra animali allevati e cugini selvatici, e l’impossibilità di scambi di materiali genetici e di microrganismi patogeni tra gli uni e gli altri.\n© Riproduzione riservata Foto: stock.adobe.com; GJ Mordecai et al, Science Advances 2021\nacquacoltura salmone virus\t2021-06-09\nTagacquacoltura salmone virus\nPrecedente Pesticidi, cala l’uso in Europa. E intanto si sperimentano trattamenti alternativi dagli scarti della birra\nNext Pomodoro, sequestrate 800 tonnellate di concentrato: per gli inquirenti c’è una contaminazione da pesticidi\nSono curioso di sapere se questo virus può essere dannoso anche all’uomo, una volta che consuma il salmone che spesso va mangiato crudo.\nVorrei saperlo anch’io se ci fà male, visto che lo mangio almeno 2/3 volte/mese, principalmente fresco cotto e d’estate anche crudo affumicato!\n10 Giugno 2021 at 11:27\nNon può esistere pesca sostenibile, acquacoltura sostenibile, allevamenti iittici sostenibili, quando gran parte dei 7,8 miliardi di abitanti del pianeta reclama, pretende e consuma smodatamente più del necessario.\nFino a che non si innescheranno stravolgimenti ambientali, climatici, pandemici irreversibili predominerà esclusivamente la logica del profitto ad ogni costo, il più becero sfruttamento delle risorse del pianeta, il mero tornaconto personale e i posti di lavoro da preservare.\n2 Luglio 2021 at 08:09\nBuongiorno, esattamente in accordo con lei Sig. Claudio.


Cous cous: che cos’è, come cucinarlo e consigli per condirlo\nRicette per golosi piatti estivi, pranzi al sacco e schiscette!\nIl cous cous, grazie alla sua versatilità, è un ingrediente perfetto per i piatti estivi, ma anche pranzi al sacco o al lavoro. Come cucinarlo nel modo giusto e quali sono le ricette più gustose?\nSemplice da cucinare, leggero ma al tempo stesso nutriente… Che cos’è il cous cous? Il cous cous non sono altro che grani di semola di grano duro, dalle ottime proprietà nutritive: in 100 grammi di semola, trovi 14 g di acqua, 11,5 g di proteine, 0,5 g di lipidi, 76,9 g di carboidrati, 1,9 g di zuccheri e 3,6 g di fibre, a fronte di 339 calorie. Si tratta di un piatto unico perché si presta ad abbinamenti con carne, pesce e verdure – volendo si può provare anche una versione dolce con miele e frutta secca!\nCome si fa il cous cous? Tradizionalmente si parte dalla farina di semola (triticum durum) che viene mescolata con acqua e successivamente lavorata a mano per ottenere le palline, che vengono passate in altra farina per tenerle separate. Le palline vengono passate al setaccio, le più piccole vengono lavorate ancora e ancora fino a quando non raggiungono lo spessore desiderato. Per conservarlo a lungo, il cous cous fresco viene fatto essiccare al sole.\nQuello che trovi in commercio, quindi, contiene granelli di cous cous precotti, che si cucinano in pochi minuti. Lo puoi reperire facilmente nella grande distribuzione oppure sulle più famose app per fare la spesa, dove hai possibilità di scelta tra grana fine, media o grossa.\nEcco i passaggi per cucinare il cous cous nel modo corretto.\nPrimo errore da non fare: il cous cous non si butta in acqua come si fa con la pasta. Al contrario, si versa l’acqua bollente sul cous cous secco. Ma quanta acqua? La giusta proporzione vuole una parte d’acqua per una parte di cous cous. Il sale, in questo caso, va sciolto nell’acqua o aggiunto al condimento.\nIl cous cous può esser cotto a vapore oppure nell’apposito recipiente in terracotta chiamato taseksut in berbero o cuscussiera in italiano (dal dialetto siciliano “cuscussù”).\nUna volta che il cous cous avrà assorbito tutta l’acqua, procedi a sgranarlo con una forchetta, aggiungi l’olio e condisci a piacere.\nQuanto cous cous a persona? ll cous cous è un alimento che in cottura cresce moltissimo di volume. Il consiglio è di calcolare circa 50-55 g di cous cous crudo a testa.\nCome cucinare il cous cous: le ricette della tradizione\nIl cous cous si mangia dappertutto, anche se ogni luogo ha le proprie ricette tipiche. Il cous cous è un piatto originario dell’Africa del Nord: in Tunisia, il brodo è piccante con l’aggiunta di spezie come curry e curcuma e viene accompagnato da carne di agnello, pollo o montone. In Libia va per la maggiore la versione con pesce e calamari mentre in Marocco è condito con una salsa agrodolce di uvetta e cipolle.\nIn Italia, il cous cous è tipicamente servito nella Sicilia occidentale anche se menzione d’onore va al cous cous pantesco, simbolo della cucina di Pantelleria, fatto con brodo di pesce e pezzi di scarto quali molluschi e verdure dell’orto.\nH3: Come condire il cous cous: una ricetta estiva\nIl cous cous è buono anche al naturale, condito solo con olio e limone! Detto questo, il metodo più veloce è quello di creare una sorta di insalata, con pomodorini e un mix di verdure. Vediamo quindi come si prepara il cous cous di verdure, feta e zest di limone.\nGli ingredienti che ti servono sono una melanzana, un peperone e una decina di pomodorini:\ntaglia le verdure e soffriggile in padella con olio, aglio in camicia e una cipolla tritata.\nNel frattempo, prendi le zucchine tonde, svuotale, falle bollire per qualche minuto e lasciale asciugare su un panno asciutto.\nCuoci il cous cous e usalo per riempire le zucchine insieme alle verdure saltate, i pomodorini freschi, la feta a cubetti e una foglia di basilico.\nPrima di servire aggiungi lo zest di limone candito.\nIl cous cous è pronto! Invita chi vuoi a tavola grazie all’offerta ConMe Casa CoopVoce: 200 MB, 50 minuti di traffico voce verso numeri fissi e mobili e 200 SMS. Il primo mese è gratis, cosa aspetti?


Le munizioni da caccia Sellier & Bellot SP e SPCE a confronto: somiglianze e differenze | all4shooters\nLe munizioni da caccia Sellier & Bellot SP e SPCE a confronto: somiglianze e differenze\nIl produttore di munizioni ceco Sellier & Bellot offre una grande quantità di cartucce per la caccia. Alcune di esse sono già state presentate da all4hunters.com. Con le serie SP e SPCE, l'azienda offre caricamenti che simili in termini di costruzione di base, ma che differiscono nei dettagli. Abbiamo potuto dare un'occhiata più da vicino alle munizioni in .30-06 Springfield e .308 Winchester e le presentiamo qui.\nUn contributo di Dario Nothnick 03/05/2021\nLa munizione SPCE di Sellier & Bellot è disponibile in calibro .30-06 con palla da 150 o 180 grani; la versione SP è disponibile solo con palla da 180 grani.\nSellier & Bellot è un produttore di munizioni con sede a Vlašim, in Repubblica Ceca, ed è noto per le cartucce di tutti i tipi: dai caricamenti sportivi per pistole e armi lunghe, a quelle per il mercato militare e alle munizioni da caccia. Per queste ultime, all4hunters.com ha già testato varie linee, come la eXergy Blue senza piombo. Le serie di munizioni SP (Soft Point) e SPCE (Soft Point Cutting Edge), tra le altre, include anche caricamenti convenzionali. Abbiamo appena ricevuto un lotto di munizioni di prova nei calibri .30-06 Springfield e .308 Winchester e ha dato uno sguardo più da vicino a queste cartucce.\nA destra la palla SP di Sellier & Bellot; a sinistra la versione SPCE. Si riconosce subito il suo spigolo tagliente.\nFunzione ed effetti dei proiettili espansivi Soft Point\nFondamentalmente, le palle Soft Point sono quelle in cui un nucleo di metallo morbido è circondato da una camicia di metallo più duro. Il nucleo più morbido sporge un po' dal rivestimento verso la punta, quindi la palla è solo parzialmente rivestita. L'idea alla base di questo è che all'impatto con il corpo della selvaggina, la punta del proiettile si deforma e quindi aumenta la sezione trasversale. Il risultato è un migliore effetto balistico sul bersaglio. Il rivestimento, d'altra parte, assicura una buona balistica durante il volo del proiettile, perché migliora la rotazione del proiettile nel suo moto attraverso la canna. Nel caso della variante SPCE, viene aggiunto il cosiddetto "tagliente" ovvero uno spigolo ricavato a circa metà lunghezza della camiciatura. Questo adempie a due funzioni: da un lato, assicura una ferita d'ingresso pulita e allo stesso tempo produce scie di sangue facili da seguire. In secondo luogo, blocca saldamente il nucleo di piombo all’interno del mantello. Questo assicura anche un comportamento di volo più affidabile e costante del proiettile.\nIn dettaglio: la cartuccia da caccia Sellier & Bellot SP\nLa S&B SP è una classica cartuccia da caccia con palla parzialmente blindata con camiciatura in lega di rame e zinco. È disponibile in una grande varietà di calibri, dal .22 Hornet fino al .45-70 Government. Le munizioni che abbiamo testato erano in calibro.30-06 Springfield e .308 Winchester, entrambe con palla da 180 grani spinta a una velocità di uscita rispettivamente di 825 e 748 metri al secondo e un’energia alla volata di 3982 e 3273 joule. Alla distanza di 100 metri velocità ed energia sono di 725 m/s e 3078 joule per il .30-06 e di 654 m/s e 2501 joule per il .308.\nSellier & Bellot SP: panoramica sui calibri da caccia disponibili\nCalibro Peso palla in grani\nV0 in metri al secondo\nV100 in metri al secondo E100 in joule\nLa classica palla Soft Point (a destra) messa a confronto con la SPCE (a sinistra).\nIn dettaglio: la cartuccia da caccia Sellier & Bellot SPCE\nLa cartuccia Sellier & Bellot SPCE in calibro .30-06 Springfield.\nIl proiettile SPCE è abbastanza simile all'SP. Tuttavia, come menzionato, presenta un risalto tagliente sul mantello che crea un effetto “fustella” sul bersaglio. Nel calibro di prova .30-06 il proiettile ha anche un design più affusolato della punta rispetto alla palla SP. Questo caricamento è disponibile in un numero minore di calibri. D'altra parte, la selezione di carichi per le cartucce da caccia "classiche" è maggiore. Ce ne sono due in .30-06 Springfield: una con un proiettile da 150 grani e una con uno da 180 grani. Il primo raggiunge i 900 metri al secondo alla volata con un'energia di 3929 joule, mentre il proiettile più pesante arriva a 805 metri al secondo alla volata, con 3791 joule.\nCalibro Peso palla in grani V0 in metri al secondo E0 in joule V100 in metri al secondo E100 in joule\nConclusioni: le munizioni SP e SPCE di Sellier & Bellot\nCon le cartucce SP e SPCE l’azienda ceca offre al mercato due linee di munizioni convenzionali molto ben collaudate. La scelta tra le due spesso determina anche il calibro: se il cacciatore spara una cartuccia più specializzata e meno comune, spesso l'unica opzione è quella di ripiegare sul classico proiettile parzialmente incamiciato. Se invece si spara con una cartuccia più diffusa, come appunto il .308 Winchester o il .30-06, la versione SPCE dispone di un proiettile con più tecnologia e di una più ampia scelta di opzioni di caricamento.\nPer saperne di più sulle cartucce Sellier & Bellot visitate il sito dell’azienda manufacturer's website.\nall4shooters.com ha già pubblicato un profilo dell’azenda ceca.\nAbbiamo pubblicato anche un esteso test di precisione delle munizioni da carabina per tiro sportivo.\nSellier & BellotCartucceCartucce da caccia.30-06 Springfield.308 Winchester


GEOGRAFIA DELL'ANIMA - IL SILENZIO | Shobha\nGEOGRAFIA DELL'ANIMA - IL SILENZIO\nOffro i miei occhi che nel mondo dei miei sogni non sono un semplice eco del mondo della veglia, piuttosto sono il terreno fertile in cui è germinata la mia vita di veglia in un profondo silenzio interiore, le Immagini appaiono nel silenzio come lampi di luce, sono i miei tesori oltre tutti i tesori del Mondo.\nIl silenzio non è vuoto, come possiamo immaginare, ma è colmo di tutto il cosmo, di ogni pensiero, di ogni immagine e ogni sogno.\nIl silenzio non è d'oro. È argento, figlio della luna e della donna gravida.\nIl silenzio Brilla di vita, come le stelle, infiniti gioielli del profondo mare femminile diventano il Nirvana del Mondo.


Assassino senza volto - Recensioni di QLibri\nHomeNarrativa stranieraGialli, Thriller, HorrorAssassino senza volto\tAssassino senza volto Valutazione Utenti 3.6 (4)\t2887 3Metti in biblioteca\tTweet\nLetteratura stranieraClassificazioneLetteratura scandinavaAutoreHenning MankellSito autoreVisita il sito di Henning MankellEditoreCasa editriceMarsilio\nLa trama e le recensioni di "Assassino senza volto. Le inchieste del commissario Wallander", romanzo di Henning Mankell edito da Marsilio. Una giornata di gennaio, in un paese della Svezia, un contadino scopre che i suoi vicini, una coppia di vecchi contadini, sono stati assaliti e picchiati barbaramente. Incredulo di fronte a tanto sangue, avverte la polizia. Kurt Wallander accorre subito alla chiamata della centrale e quello che vede è peggio di quanto avesse immaginato. L'uomo è stato torturato e colpito fino alla morte, la donna è ancora viva e anche lei vittima di una violenza senza ragione. Prima di morire sussurra le sue ultime parole: "Straniero, straniero". Basta una fuga di notizie e i cittadini organizzano una caccia all'uomo. Wallander deve arginare la loro determinazione a farsi giustizia da soli, ma presto scoprirà anche che l'uomo ucciso conduceva una doppia vita.\nAggiungi la tua opinione\tVoto medio 3.6Stile 3.8 (4)Contenuto 3.5 (4)Piacevolezza 3.5 (4)\tNome*\nVoto medio 3.0Stile 3.0Contenuto 3.0Piacevolezza 3.0\tOpinione inserita da cuspide84 16 Luglio, 2012\tTop 50 Opinionisti - Guarda tutte le mie opinioni\nC'E' UN TEMPO PER VIVERE E UNO PER MORIRE\n“E' solo la mia immaginazione, si dice. Uno scherzo dei miei occhi. Tutto è come sempre. Cosa mai può accadere da queste parti? In questo minuscolo villaggio chiamato Lenarp, poco più a nord di Kadesjö, sulla strada che porta al magnifico lago di Krageholm, nel cuore della Scania? Qui non succede mai niente. Il tempo si è fermato in questo piccolo villaggio dove la vita scorre come un ruscello senza energia né volontà.”\nNon sentendo nitrire la cavalla dei vicini, il vecchio Nyström si sveglia nel cuore della notte, scoprendo con orrore e spavento che i suoi vicini di casa sono stati picchiati brutalmente: Johannes è morto a seguito delle percosse subite, mentre Maria, con un cappio intorno al collo, è in fin di vita... morirà qualche giorno dopo pronunciando varie volte una sola parola: “stranieri”.\nCon questi indizi Kurt Wallander inizia a indagare per scoprire i responsabili di quest'aggressione, così barbara e così insolita nei confronti di due anziani, apparentemente poveri e in un paese dove gli immigrati stranieri stanno oltrepassando i confini sempre più spesso e sempre più numerosi. A complicare le cose si aggiunge l'omicidio di un somalo in un campo profughi e la gestione della vita privata di Wallander che si trova a dover affrontare la senilità del padre, la separazione dalla moglie e la voglia di libertà della figlia.\nChi sono i colpevoli di questi atti violenti? Il razzismo crescente centra qualcosa o è solo una falsa pista? I due casi sono legati tra di loro? Riuscirà la polizia a incastrare tutti i tasselli di questo puzzle per arrivare alla risoluzione del caso?\nUn libro che parte bene, promette molto ma nel corso della lettura rallenta talmente tanto che a tratti diventa un po' noioso; i personaggi pur non essendo tantissimi non sono ben delineati, a parte il protagonista principale, Wallander, che in alcuni episodi della sua vita privata risulta talmente patetico da sembrare surreale e da allontanarsi dalla figura seriosa del poliziotto che riveste sul posto di lavoro. Gli ultimi due capitoli sono invece più veloci, forse troppo, come se l'autore avesse un numero predefinito di pagine entro cui dover scrivere il finale della storia.\nInsomma, personalmente non mi ha entusiasmata più di tanto: nel complesso non è una lettura spiacevole, ma non lo consiglierei!\nIndicazioni utiliLettura consigliatasìno\tCommenti (3)\tTrovi utile questa opinione? 140\tSegnala questa recensione ad un moderatore\tAssassino senza volto\nVoto medio 4.0Stile 4.0Contenuto 4.0Piacevolezza 4.0\tOpinione inserita da Cristina V 03 Gennaio, 2011\t- Guarda tutte le mie opinioni\nDopo tanto sentire parlare di Henning Mankell, finalmente è giunto anche per me il suo momento! ho aspettato volutamente di partire dal primo, per non perdermi nulla!\nDire che sia un capolavoro, sarebbe esagerato:lo definirei un gradevole giallo ; non certo all'altezza di un Larsson, per me, e anche di un Arnaldur Indridason, l'islandese, che ha quel ...tocco in più, rispetto a questo.\nCiò detto, vi dirò anche qualche pregio.\nHo trovato interessante la storia dei due anziani contadini uccisi crudelmente nella loro fattoria...storia inizialmente senza indizi ed apparentemente senza senso.. A questa vicenda se ne intreccia una seconda: l'uccisione gratuita da parte di razzisti di un uomo in un capo profughi. Sono questi i due casi a cui lavora il nostro commissario Wallander.\nIn questo primo romanzo si lavora molto sulla presentazione dettagliata del nostro protagonista. Che è , manco a dirlo, il solito SFIGATO, e scusate se lo scrivo con la maiuscola!\nEppure a me piace un sacco: l'ho detto sempre che i perdenti, dalla vita tormentata, mi toccano il cuore!!! Io parteggio per loro, e vorrei poterli consolare.... Wallander, dunque, è solo- moglie partita per lidi migliori; ha una figlia con cui non ha dialogo da anni; Soffre di colite, gastrite, turbe varie... una pena! E poi si getta nella mischia, e riesce sempre a rimediare qualche cazzottone, bernoccoli, arti doloranti...così beve come una spugna, per sentirsi meno peggio.\nEppure, agli amanti del giallo nordico, io lo consiglio. E' un personaggio molto più reale ed umano di tanti altri che ho letto negli anni.. Indicazioni utiliLettura consigliatasìConsigliato a chi ha letto...gli altri giallisti "nordici".\tCommenti (2)\tTrovi utile questa opinione? 60\tSegnala questa recensione ad un moderatore\tAssassino senza volto\nVoto medio 2.3Stile 3.0Contenuto 2.0Piacevolezza 2.0\tOpinione inserita da kabubi81 28 Dicembre, 2008\tTop 50 Opinionisti - Guarda tutte le mie opinioni\nDietro consiglio di un amico, ho affrontato con un po' di riluttanza questo primo libro di Mankell... dico con riluttanza perchè in genere non amo i giallisti nordici, con il loro ritmo lento e i pochi colpi di scena... questo libro infatti rientra a pieno nella categoria e non mi ha coinvolta in nessun momento... Soporifero,lo sconsiglio\nIndicazioni utiliLettura consigliatano\tCommenti (0)\tTrovi utile questa opinione? 10\tSegnala questa recensione ad un moderatore\tAssassino senza volto\nVoto medio 5.0Stile 5.0Contenuto 5.0Piacevolezza 5.0\tOpinione inserita da Marmy 16 Dicembre, 2008\tTop 500 Opinionisti - Guarda tutte le mie opinioni\nE' il primo della serie del commissario Wallander.\nSono bei gialli, intriganti, che si leggono in un attimo. Ma non sono "vuoti". Il protagonista é vero, ha la sua vita, i suoi problemi di famiglia. E ogni romanzo tocca un argomento particolare, legato al sociale o ai problemi internazionali. In particolare l'autore conosce bene (ci vive gran parte dell'anno) il sud dell'Africa e spesso l'apartherid ed i problemi razziali fanno da sfondo alle avventure. Ma non é banale.\nDecisamente un autore che vale la pena di leggere.\nIndicazioni utiliLettura consigliatasìConsigliato a chi ha letto...Gialli & Thriller\tCommenti (0)\tTrovi utile questa opinione? 00\tSegnala questa recensione ad un moderatore\tCerca un libro o un autore\tQLibri su Facebook\tIn arrivo in libreria\tI titoli piu' attesi in anteprima su QLibri


Roberto Bolle show incredibile per omaggiare il 2021\nHome » Tv » Roberto Bolle show incredibile per omaggiare il 2021\nL’anno (non solo quello televisivo) si apre con Roberto Bolle e il suo show Danza con me, che vince la prima serata dell’1 gennaio 2021. Ad aprire le danze è stato Vasco Rossi…\nRoberto Bolle non delude mai. Simbolo di grazia e perfezione, l’Ètoile dei due mondo anche quest’anno ha deciso di accettare la sfida che ormai da quattro anni la Rai gli propone: aprire il nuovo anno con il suo show Danza con me, uno spettacolo di danza, musica, comicità, amicizia. Uno show che mette d’accordo tutti e che conquista. Ogni anni Bolle alza l’asticella e vola sempre più in alto. Danza con me 2021 è andato oltre, è stato uno spettacolo sublime, davvero mozzafiato. A seguirlo sono stati quasi 4 milioni di telespettatori (3.848.000 spettatori, per la precisione) pari al 17% di share. Così. Roberto, la sua danza e i suoi amici vincono la serata del primo dell’anno lasciando incantati davvero tutti.\nRoberto Bolle danza con Vasco Rossi\nRoberto è riuscito nella grande impresa di riportare anche Vasco Rossi in televisione, che per l’occasione ha presentato il suo ultimo brano,’Una canzone d’amore buttata via‘, e si è anche cimentato in un’emozionante coreografia. Il rocker di Zocca e il ballerino apparentemente sembrerebbero come il giorno e la notte, ma per Bolle non è così. Ecco cosa ha detto di Vasco a Diva e donna:\n“La danza e il rock hanno molto in comune perché travolgono la parte più profonda di noi. Vasco Rossi è stata una vera e propria sorpresa: non avrei mai creduto che accettasse di venire e invece è stato disponibilissimo e ci ha fatto un regalo incredibile regalandoci una sua canzone inedita che uscirà proprio in occasione di Danza con me e aprirà il programma. Non poteva esserci modo migliore per “aprire le danze”.\nAccanto a sé Bolle ha voluto alcuni amici speciali: alla guida del programma ha messo Francesco Montanari e Stefano Fresi accompagnati dalla bellissima Miriam Leone:\n“Insieme, in quest’occasione mi ricordano la bella televisione garbata ma divertente di un tempo che era proprio quello che volevamo. E poi Michelle Hunziker incredibile, impegnata in due pezzi diversissimi tra loro, ma eccezionali (ha anche parlato della violenza sulle donne, ndr). Tanta musica con Ghali e Diodato, anch’essi impegnati su più fronti e inediti. E poi Fabio Caressa. Un varietà, divertente, dove non mancano la grande danza e spunti per riflettere ed emozionarsi”.\nPotrebbe interessarti: Roberto Bolle in dolce compagnia a Venezia\nRoberto ha creduto in quello che solo quattro anni fa sembrano qualcosa di assolutamente impossibile. E lo ha reso possibile. E alla portata di tutti. L’etoile ha regalato dunque a tutti noi la consapevolezza che un modo di fare televisione diverso, per una televisione diversa, alternativa, volta a celebrare la bellezza esiste.


BrindisiSera.it - Una serata tra storia, cultura, buon cibo e musica.\nVenerdì 23 luglio 2021, alle ore 18.30, il Rotary Club Brindisi Appia Antica, il Rotary Club Brindisi e Rotary Club Maldegem (BEL) hanno inaugurato il primo evento dell’anno rotariano con l’iniziativadal titolo “Una serata nel passato con il Parco Archeologico Muro Tenente: Un viaggio tra storia, cultura, buon cibo e musica”.\nAlla fine della passeggiata nel Parco Archeologico, i Presidenti del Rotary Club Brindisi Appia Antica e del Rotary Club Brindisi hanno ringraziato la guida d’eccezione, il Prof. Gert-Jan Burgers, ed il Dott. Cristian Napolitano, responsabile della Cooperativa IMPACT per aver ospitato l’iniziativa e per il duro lavoro che ha permesso in oltre 25 anni di rendere fruibili alle comunità il sito archeologico. Durante questi attimi di gioia è stato dedicato un momento di solidarietà agli amici del Rotary Club Maldegem (BEL) che, a causa dei recenti accadimenti che hanno flagellanto il Belgio, non hanno potuto essere presentia questa iniziativa.\nLa serata, in fine, è proseguita con il consueto “aperitivo rotariano”, offerto da Salento Sapori di Mesagne e con l’esibizione del Fabio Rogolie il suo gruppo jazz contemporaneo: i Trithonia.\nA fine serata, il dott. Cosimo SIMONE, Presidente del Rotary Club Brindisi Appia Antica, ha dichiarato: “Abbiamo fatto scoprire agli amici del club una perla del nostro territorio, che ancora tanto può dare a noi e alla comunità internazionale e abbiamo avuto una buona partecipazione anche da parte degli altri Club Rotary del nostro distretto.\nIl service è stato un successo: il buon livello di affluenza ha permesso di raccogliere dei fondi che saranno devoluti al Parco Archeologico Muro Tenente. Siamo stati un gruppo coeso che ha lavorato duramente in questi giorni per organizzare e diffondere l’iniziativa al meglio, facendo del bene alle comunità: il Rotary è anche questo.”


Fabbricati industriali Rovagnati a Villasanta | Ingegneri.info\nFabbricati industriali Rovagnati a Villasanta\nProgetto Ufficio Tecnico Solara Energy S.r.l.\nRealizzazione Solara Energy S.r.l.\nDati identificativi dell’impianto\nTipologia dell’opera impianto fotovoltaico installato in aderenza alla copertura di capannone industriale\nTipologia di installazione impianto fotovoltaico parzialmente integrato\nInclinazione 8° (rispetto all’orizzonte)\nModuli pannelli fotovoltaici in silicio policristallino, modello SUNRISE 240 kWp\nN. moduli 4158\nPotenza del modulo 240 W\nSuperficie totale dei moduli 6860,70 m2\nPotenza nominale impianto n. 64 DANFOSS TLX + 15KW\nModalità di connessione alla rete 997,92 kWp\nCosto totale impianto autoconsumo e vendita (RID)\nCosto totale impianto 1.300.000,00 Euro\nCosto specifico 1302,71 Euro/kW\nIl presente progetto è relativo alla realizzazione di un impianto di produzione di energia elettrica tramite conversione fotovoltaica, avente una potenza di picco pari a 997,92 kWp: la quantità di energia producibile è stata calcolata sulla base dei dati radiometrici di cui alla norma UNI 10349 o dell’Atlante Europeo della Radiazione Solare.\nL’installazione del sistema fotovoltaico è realizzato sulla copertura a falda dello stabilimento, il cui orientamento è di 0° (sud), suddiviso in 63 subcampi di 66 moduli cadauno.\nÈ stato previsto l’utilizzo di moduli fotovoltaici certificati in accordo alle norme IEC 61215/EN, 61215, EN 61730-2, con garanzia di almeno 12 anni dalla data di fornitura per il mantenimento di almeno il 90% della potenza nominale di picco, e di 25 anni per il mantenimento di almeno l’80% della potenza nominale di picco complessiva dell’impianto.\nGli inverter garantiscono rendimenti elevati, oltre a un’ottima efficienza e durata: vista la dimensione dell’impianto, vengono impiegati inverter che rendono possibile il trasferimento a mezzo modem dei valori nonché un collegamento d’allarme a distanza, il tutto in apposito locale.\nLe stringhe in parallelo sono perfettamente identiche tra loro per esposizione, marca, modello, numero dei moduli impiegati. Ciascun modulo, infine, è dotato di diodo di by pass per la riduzione delle perdite di potenza. Sarà, inoltre, sempre rilevabile l’energia prodotta (cumulata) e le relative ore di funzionamento.\nL’impianto è stato collegato alla rete pubblica secondo quanto previsto dalla norma CEI 0-16. Il dispositivo di interfaccia deve essere conforme a quanto previsto dall’Allegato A70 della Delibera dell’Autorità dell’energia elettrica e il gas 84/2012/r/eel.\nÈ stato scelto un fattore di riduzione delle ombre pari a 0,95, garantendo così che le perdite di energia derivanti da fenomeni di ombreggiamento non siano superiori al 5% su base annua. La radiazione ipotizzata sulla base dell’inclinazione dei moduli è l’irraggiamento medio sul piano inclinato dei moduli, pari a 1003 kWh/m² all’anno.\nTale valutazione è altamente a favore della sicurezza poiché l’irraggiamento incidente è sicurafomente superiore. Le stime di produttività annua di ciascun subcampo sono state quindi sottostimate rispetto alla reale produzione energetica.\nIl maggior contributo all’ambiente riguarda la riduzione di emissioni di anidride carbonica, principale gas responsabile dell’effetto serra e normalmente associato alla generazione di energia.\nIl sistema fotovoltaico in oggetto evita l’immissione nell’atmosfera di circa 550.503 kg/anno di CO2 oltre ad altri gas nocivi.\nI moduli fotovoltaici SUNRISE tipo SR-P660240 sono realizzati con 60 celle al silicio policristallino con trattamento antiriflessione ad alta efficienza. Le celle sono protette da fogli di etilvinilacetato (EVA) per l’incapsulamento, frontalmente vengono laminate con vetro temprato e posteriormente con una superficie multistrato in Tedlar, resistente agli agenti atmosferici e alle sollecitazioni meccaniche. Le caratteristiche di efficienza delle celle sono potenziate attraverso l’utilizzo di vetro prismatico che ottimizza la raccolta della luce. Il processo di laminazione sottovuoto (sigillatura) conferisce al modulo fomente tovoltaico caratteristiche di durata e prestazioni mantenute costanti nel tempo.\nLa cornice in alluminio anodizzato applicata al perimetro del sandwich, oltre a semplificare le operazioni di montaggio, conferisce solidità e robustezza costante, resistendo a carichi e sollecitazioni climatiche come neve e ghiaccio con pressione applicata fino a 2400 kg/m² e raffiche di vento fino alla velocità di 120 km/h. I profili fotovoltaici composti da una struttura metallica in alluminio e dai moduli andranno a formare la copertura del fabbricato con sistema parzialmente integrato.\nFabbricati industriali Rovagnati a Villasanta redazione redazione 2016-11-08T14:27:21+00:00 Ingegneri.info


Comandate Lufthansa obbliga una chiassosa scolaresca romana a scendere dall'aereo\nDiscussione: Comandate Lufthansa obbliga una chiassosa scolaresca romana a scendere dall'aereo\n03-07-06, 08:44 #1\nÈ successo durante uno scalo ad Amburgo.\nI genitori «Allibiti»\nTroppo caos, 40 ragazzini giù dall'aereo\nIl comandante di un volo della Lufthansa diretto a Manchester costringe una chiassosa scolaresca romana a scendere dal velivolo\n- Facevano troppa confusione. Tanto da mettere a rischio la sicurezza del volo. Sarebbe questo il motivo che ha indotto il comandante di un aereo della Lufthansa, decollato da Roma alla volta di Manchester, a costringere una quarantina di ragazzi di una scolaresca della capitale, tutti di età tra gli 11 e i 15 anni, a scendere dal velivolo durante uno scalo ad Amburgo. Il gruppo era partito nel pomeriggio da Roma assieme a due professori.\nNOTTE IN ALBERGO - Il motivo della decisione del comandante sarebbe la confusione che avrebbero creato a bordo. I ragazzini, tutti della scuola Massimiliano Massimo, nel quartiere Eur di Roma, in serata si trovavano ancora all'aeroporto di Amburgo mentre i professori venivano interrogati dalla polizia dello scalo che conducono le indagini sul caso. Della vicenda è stato informato il console italiano. Dopo alcune ore di attesa sarebbe stato individuato un albergo per la notte mentre non è ancora chiaro come potranno raggiungere la città inglese di destinazione. I loro bagagli, intanto, avrebbero già raggiunto Manchester.\n«ALLIBITI» - Le polemiche con la compagnia di bandiera tedesca sono sorte anche in merito al pagamento dell'albergo: la Lufthansa sostiene di non avere responsabilità in materia e che le spese sono tutte a carico dei viaggiatori. Forte l'apprensione e lo stupore dei genitori. «Siamo rimasti allibiti e continuiamo ad esserlo - ha detto l'ex presidente del XII Municipio, Paolo Pollak, al corrente della vicenda e amico di alcuni dei genitori - È inammissibile che quaranta bambini vengano lasciati in una situazione come questa. Qualunque cosa avessero fatto - ha concluso - questo non è sicuramente il metodo adatto». Pollak ha informato della vicenda l'assessore comunale alle Politiche educative e scolastiche Maria Coscia che si è messa in contatto con il gruppo ad Amburgo offrendo loro disponibilità per qualunque urgenza e necessità.\n03-07-06, 09:27 #2\nSe ce una cosa che odio sono i ragazzini indisciplinati,figli in genere di ricconi strafottenti.\nE speriamo non gli rimborsino neppure un euro\n03-07-06, 10:19 #3\nha fatto bene. Ventanni fa a parigi subii il casino che una scolaresca romana faceva sul bateau-mouche a livelli veramente bestiali finche' sbottai contro quelle teste di cazzo di "professo' "che lasciavano quelle bestie libere di fare casino ed infastidire tutti quanti .\ne non credo che in questi ventanni le cose siano migliorate\n03-07-06, 15:32 #4\ngli angli gli potrebbero raggiungere benissimo a piedi.\n03-07-06, 22:05 #5\nTERRONI RAUS! comunque devo dolorosamente comunicarvi che anche le scolaresche del Nord itaglia si stanno terronizzando costantemente......purtroppo\n04-07-06, 01:19 #6\nanke Roma fa parte della "terronia", e quali sono i suoi confini ?\nScusa Princ. Citeriore; ma tu le hai mai viste le scolaresche meridionali in azione? Vogliamo essere obiettivi?\nCertamente anche quelle settentrionali non sono il massimo. Dovunque c'è sbracamento; ma un po' di autocritica non guasterebbe.\n04-07-06, 01:47 #7\nhheeheh detta ironicamente l'equatore passa a Firenze\n04-07-06, 07:20 #8\nPiuttosto che fare il professore da Roma (compresa) in giù morirei di fame ...\n04-07-06, 09:52 #9\npiù che con i ragazini, io me la prenderei con i prof. che LICENZIEREI su due piedi !!!\nA volte e' facile farsi trascinare..\nma bisogna dire che genitori democratici,nati ed educati ai disvalori mondialisti\nnon potranno che partorire una prole marcia.\nQualcuno mi spiega come mai ai bei tempi l'alunno era disciplinato e studioso\nmentre oggi si assiste a fenomeni di bullismo,casino,etc?\n04-07-06, 14:26 #10\nLa decisione di sbarcare gli studenti diventa un caso diplomatico\nAlunni via dall'aereo, Veltroni chiama Gerdts\nIl sindaco della Capitale a colloquio con l'ambasciatore della Repubblica federale di Germania\nMotore in fiamme su un aereo Lufthansa\nDi fedetraveller nel forum Aviazione Civile\nUltimo Messaggio: 12-03-08, 10:17\nPilota tedesco scarica scolaresca romana ad Amburgo\nNascita di un bambino obbliga aereo della KLM ad atterrare in Canadá (inglese)\nUltimo Messaggio: 20-08-04, 01:00\nUltimo Messaggio: 15-08-04, 21:40\nUltimo Messaggio: 21-04-04, 13:52


Studio Personal Trainer a Pesaro: ipertensione ed esercizio fisico\nLa palestra per l'iperteso.\nQuesto articolo non ha alcuna pretesa di divulgazione medico scientifica, e certamente non va interpretato come prescrizione medica. Il tema della ipertensione ci fornisce solo il pretesto per affermare che, laddove ci siano precise indicazioni del terapeuta, l'esercizio fisico condotto secondo determinati protocolli, è una risorsa preziosissima e non sostituibile. Presso lo Studio Personal Trainer di Pesaro tale concetto è ancora più marcato, volendo collocarci nell'ambito della prevenzione secondaria, dove, all'interno di un programma multifattoriale, ci poniamo il raggiungimento di tre obiettivi:\nil controllo dei fattori di rischio;\nil raggiungimento e il mantenimento di uno stile di vita adeguato alle esigenze psicofisiche del soggetto.\nUna prima definizione di ipertensione.\nL'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce l'ipertensione arteriosa come la elevazione cronica dei valori pressori, sistolici e/o diastolici, rispetto a quelli ritenuti normali.\nIn pratica sono ritenuti ipertesi i soggetti che fanno registrare:\nvalori di PAS > 160 mmhg\nvalori di PAD > 95 mmhg\nImpostazione del programma di fitness per l'iperteso.\nFatte salve le indicazioni del terapeuta, il quale certamente prenderà in esame anche l'aspetto nutrizionale con suggerimenti utili a favorire un abbamento pressorio, come la riduzione di sodio nella dieta, in eventuale associazione all'uso di farmaci diuretici vasodilatatori, le linee guida che andiamo a tracciare non sono particolarmente riferibili ad una specifica situazione, ma hanno una valenza generale. Qui intendiamo suggerire solo una serie di spunti che, volta per volta, il medico curante potrà individuare come elementi di partenza per il personal trainer. Sotto le precise direttive del terapeuta potranno essere ulteriormente sviluppati presso lo Studio Personal Trainer di Pesaro, e quindi calati nello specifico caso, adottando le misure più giuste per quel particolare paziente. Un programma di fitness adeguato deve condurre ad un miglioramento globale dell'individuo, sia sotto il profilo fisico che psicologico. Frequentemente la prospettiva è quella di intervenire sul calo ponderale (il soggetto con ipertensione è spesso anche in sovrappeso), e la normalizzazione della pressione, attraverso varie modalità di pratica dell'esercizio fisico. Si stabilisce un percorso evolutivo con stadi intermedi che prevedono l'utilizzo di esercizi calistenici (a corpo libero), esercizi per promuovere la mobilità del rachide ed articolare, l'educazione respiratoria, le tecniche di rilassamento, gli esercizi di tipo aerobico. Le sedute potranno impegnare il soggetto inizialmente per circa 30 minuti, per arrivare, con passaggi graduali, ai 60-90 minuti ottimali.\nObiettivi del programma di fitness per l'iperteso.\nScopo del trattamento elaborato presso lo Studio Personal Trainer di Pesaro, è ottenere i seguenti obiettivi:\nmiglioramento complessivo della qualità della vita;\nautodeterminazione alla cura;\nmotivazione a rinnovare il proprio stile di vita.\nTutto avviene soprattutto grazie all'abbassamento dell'Indice di Massa Corporea (BMI), e all'aumento della capillarizzazione, con una più alta percentuale di fibre di tipo I. La pratica regolare e costante di esercizio fisico moderato porta con sè effetti diretti sulle risposte funzionali, ed anche sulla modificazione dei fattori di rischio correlati.\nApproccio alla fase di allenamento per l'iperteso.\nNella prima fase della elaborazione, curata dallo Studio Personal Trainer di Pesaro, ci proponiamo di avviare nel soggetto una prima sensibilizzazione dell'organismo verso il movimento, con esercizi a corpo libero di facile esecuzione. Seguono esercizi di stretching leggero e attività su un attrezzo aerobico, per complessivi 30 minuti circa (considerando le tre fasi di riscaldamento-parte centrale-raffreddamento). Con il progredire delle capacità del soggetto di affrontare l'allenamento, si dilatano i tempi della seduta, inserendo al suo interno anche cicli di educazione respiratoria ed esercizi per il rilassamento. Nella fase culminante si arriva ad impostare un vero e proprio circuit training, di alto valore condizionante. Per ultimo, ma non da ultimo, utilizzo il trattamento Reiki per la sua grande forza nello stimolare all'interno dell'organismo i processi di autoriparazione.


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Giovanissima nome d'arte Brendie attiva su questa pagina che ha voglia di uccello di un idraulico e per chiedo totale nonimato uscire e concretizzare dopo.


Ricostruzione, superata l’impasse agli Uffici speciali: governo nomina Lucarelli titolare ad interim\nMartedì, 04 Dicembre 2018 18:22\n"In attesa della definizione delle procedure previste dalla legge per la nomina dei vertici degli Uffici Speciali per la ricostruzione per L'Aquila e per i comuni del cratere, oggi è stato firmato il decreto di conferimento dell'incarico ad interim al dirigente, attualmente in servizio presso l'Ufficio Speciale per Ricostruzione per L'Aquila, Giovanni Francesco Lucarelli".\nNe danno notizia i sottosegretari Vito Crimi e Gianluca Vacca. “Il Governo è stato costantemente al lavoro per garantire la massima operatività per la ricostruzione. Al di là delle polemiche strumentali di chi urlava al disastro, l'esecutivo ha operato fin da subito per affrontare la situazione e trovare la migliore soluzione praticabile a legislazione vigente”.\nSi sblocca così l'impasse che si era determinata negli uffici, rimasti privi di titolare - l'unico con potere di firma sui provvedimenti - dal 31 ottobre scorso; infatti, al direttore ad interim dell'Usrc, Raniero Fabrizi, era scaduto l'incarico il 30 ottobre. Tra l'altro, il governo aveva nominato Fabrizi a capo della Struttura tecnica di missione e, di fatto, anche l'Usra era rimasto così privo di guida. Una decisione che aveva lasciato sconcertati, tanto che il tavolo di partenariato aveva annunciato manifestazioni di protesta in piazza, a Roma, se non fossero arrivate risposte dal Governo in tempi ragionevoli.\nLa vacatio degli uffici aveva determinato, per la prima volta dal 6 aprile 2009, l'interruzione dell'attività amministrativa della ricostruzione, con la conseguenza che non si potevano più aprire cantieri e, nei comuni del cratere, autorizzare i trasferimenti di cassa con i sindaci che, di conseguenza, erano impossibilitati, tra l'altro, a pagare gli stati d'avanzamento lavori a imprese, tecnici e progettisti.\nOggi la svolta, con la nomina di Lucarelli a titolare ad interim degli uffici fino alla definizione dei nuovi titolari, attesa per i primi mesi del 2019. A quanto si apprende, ma l'indiscrezione va confermata, il dirigente avrebbe immediato potere di firma, sebbene la nomina dovrà essere bollinata dalla Corte dei Conti. Così fosse, il problema sarebbe risolto; altrimenti, si dovrà attendere la bollinatura i tempi si allungherebbero inevitabilmente. Sta di fatto che l'intervento del Governo, ed in particolare del sottosegretario Vito Crimi, nominato da pochi giorni, è assolutamente positivo, e risolutivo di una vicenda che rischiava di determinare una paralisi nei processi di ricostruzione.\n"Apprezzo il fatto che con tempestività il sottosegretario Crimi abbia risposto ad un problema che ieri, sul tavolo delle istituzioni, avevamo posto con forza e che attendeva da tempo una soluzione", il commento a caldo del presidente vicario di Regione Abruzzo Giovanni Lolli. "Se il nuovo dirigente ha il potere di firma, da subito, senza dover attendere la bollinatura, vuol dire che questo problema, non da poco, è stato risolto. Restano altre questioni aperte, mi auguro di poter trovare la stessa disponibilità e sollecitudine che c'è stata in questa vicenda".\nPezzopane (Pd): "Era ora, finalmente hanno risolto il problema che avevano creato"\n"Era ora, finalmente hanno risolto il problema che avevano creato con la loro indifferenza ed arroganza".\nCosì la deputata del PD Stefania Pezzopane, alla notizia della nomina dell'interim per gli uffici speciali a Lucarelli.\n"Siamo dovuti arrivare a minacciare una manifestazione per svegliarli dal loro torpore ed indolenza. Da giugno che li avevamo avvertiti, in commissione, in aula, nelle audizioni, più e più volte abbiamo consigliato di avviare l'iter prima che scadessero i titolari degli uffici speciali ed invece hanno prima fatto bloccare tutto ed ora fuori tempo massimo procedono con un interim. Appelli inascoltati di Sindaci, sindacati, categorie produttive ed ordini professionali. Finalmente si sono svegliati dal letargo di 6 mesi. Non abbiamo l'anello al naso, sappiamo benissimo che quanto fatto oggi, poteva essere già fatto. Spero che serva di lezione al governo del cambiamento in peggio, sui comportamenti da assumere in futuro sulle questioni della ricostruzione. Buon lavoro a Lucarelli"\nUltima modifica il Martedì, 04 Dicembre 2018 21:35


Regole del gioco | Carter-cash\nScopri le regole dei giochi Carter-Cash\nREGOLAMENTO PROMO “2 FILTRI + OLIO = OTTIENI IL TERZO FILTRO GRATIS” A SAN GIOVANNI TEATINO\nLa promozione è valida solo nel punto vendita di San Giovanni Teatino (CH).\nDal 18/02/2022 al 30/04/2022 inclusi, Il cliente ha la possibilità di beneficiare della seguente promozione: per un acquisto minimo di 3 filtri e una quantità di olio minima di 4 litri, uno tra i filtri acquistati sarà GRATIS.\nIl filtro in regalo sarà sempre quello con il prezzo più basso.\nLa promozione è valida solo sui filtri già disponibili in stock.\nOccorre acquistare almeno 3 filtri per avere uno di questi gratis.\nIl quantitativo di olio acquistato per accedere alla scontistica deve essere di almeno 4 litri.\nLo sconto viene applicato in cassa al momento del pagamento, pertanto l’operazione non è valida sul sito web.\nIl filtro in regalo non potrà essere oggetto di reso.\nREGOLAMENTO PROMO SCONTO SU PNEUMATICI USATI\nDal 04/03/2022 al 19/03/2022 inclusi, Il cliente ha la possibilità di beneficiare di uno sconto sull’acquisto e montaggio di pneumatici nuovi presso i punti vendita Carter-Cash, consegnando al negozio i propri pneumatici per lo smaltimento.\nLo sconto ammonta a 5€ per ogni pneumatico consegnato per lo smaltimento, da un minimo di due (10€ di sconto) a un massimo di quattro (20€ di sconto).\nLo sconto è applicabile unicamente sull’acquisto e montaggio di pneumatici nuovi all’interno dei punti vendita Carter-Cash, che siano già presenti in stock. La promozione non è pertanto valida sugli ordini.\nL’unica condizione che permette al cliente di beneficiare dello sconto è che i pneumatici vengano consegnati in via definitiva a Carter-Cash, che si occuperà dello smaltimento degli stessi.\nNon sarà possibile effettuare resi sugli scontrini che presentano questa scontistica.


Cara Ivass ti scrivo – Blog di Luigi Mercurio\nContrassegnato da tag assicurazioni, ivass, rcauto, reclami ivass, Smart working Ivass, vigilanza\nArticolo precedenteAcquisti online: cosa resterà dei nostri diritti?\nArticolo successivoTribunale: No compensazione spese per l’assicurazione\n2 pensieri su “Cara Ivass ti scrivo”\nfebbraio 7, 2022 alle 16:16\nBuon giorno, ho letto il suo articolo che trovo molto interessante. Nel mese di luglio del 2021, il giorno 31, si è verificata una violentissima grandinata dove abito, con chicchi grandi come dei limoni/palle da tennis. Ho l’assicurazione contro eventi atmosferici è ho provveduto ad aprire il sinistro presso l’assicurazione (INTESA SANPAOLO ASSICURA SPA). Ho subito danni alla tenda esterna da balcone, ad una serie di zanzariere, alle tapparelle avvolgibili, ad una parte dei soffitti e dei muri per infiltrazione di acqua dal tetto in tegole che a sua volta è stato gravemente danneggiato. Dopo l’apertura del sinistro sono stato informato che, essendo i danni sicuramente superiori a 3000 Euro sarebbe stata necessario effettuare una perizia. Tra traversie varie, la perizia è stata fatta ben 51 giorni dopo l’evento. Il perito si è limitato a scattare una serie di fotografie a tutto quanto, tranne al tetto e al sottotetto, perché lo studio dal quale dipendeva non gli permetteva di accedervi, per motivi di sicurezza. La perizia (o non perizia a seconda dei punti di vista) è stata quindi fatta basandosi su una serie limitata di fotografie fatte scattare da me, nel sottotetto e sopra al tetto, dall’ impresa edile che ho fatto intervenire per accertare i danni alla copertura. La copertura ha riportato danni ben visibili ad occhio nudo (tegole letteralmente sfondate) e danni meno visibili, riscontrabili solo con accurata analisi da vicino (microfratture nella parte superiore delle tegole). Seguendo le indicazioni fornitemi dal servizio clienti dell’assicurazione ho fatto intervenire subito l’impresa edile per fare i lavori urgenti ed indifferibili per evitare ulteriori danni alle strutture sottostanti, in caso di nuove precipitazioni atmosferiche, nell’attesa che l’assicurazione disponesse la perizia e la stessa venisse effettuata. Per l’intervento ho usato una piccola scorta di tegole che avevo recuperato quando ho installato l’impianto fotovoltaico sul tetto. I lavori sono stati effettuati accedendo al sottotetto, attraverso l’orditura in legno (facendo passare le tegole tra listello e listello. Non è stato possibili agire dal di sopra del tetto perché le tegole, letteralmente bombardate dalla grandine non risultavano più pedonabili, si rompevano sotto il peso degli operai addetti all’intervento. Come già ipotizzato in fase di prima ispezione al tetto, tutte le tegole con microfratture superficiali, per effetto delle dilatazioni termiche estive, e poi, per effetto delle gelate invernali sarebbero state soggette a rottura. Quanto sopra si è puntualmente verificato incessantemente dalla data dell’evento ad oggi. Purtroppo la perizia (fasulla, non hanno voluto vedere il danno effettivo arrecato dalla grandine al tetto) non riconosce il danno effettivamente patito dalla copertura e l’assicurazione mi ha proposto una liquidazione pari ad un terzo dei danni desumibili dai vari preventivi redatti da ditte specializzate del settore. Con la cifra proposta riuscirei a malapena a fare installare il ponteggio necessario per intervenire sul tetto e null’altro. Il lavoro da eseguire, accedendo al tetto dal ponteggio, comporterebbe la verifica di ogni singola tegola, partendo dalla gronda e procedendo verso il colmo, per verificarne lo stato, scartando quelle che sono evidentemente lesionate o che presentano comunque microfratture, sostituendole con alte nuove. Purtroppo però non si può procedere in tal senso perché la tipologia di tegole presenti non è ormai più in commercio e, quindi, si rende necessaria la sostituzione completa delle tegole. L’assicurazione, più volte sollecitata dapprima telefonicamente, attraverso il servizio clienti (che altro non è che un call center che nulla sa della tua pratica) e poi per iscritto (con posta elettronica certifica inviata perfino direttamente al Presidente del consiglio di amministrazione e all’amministratore delegato dell’assicurazione) per sapere quando sarebbe stata terminata la perizia, nonché per segnalare l’aggravamento progressivo delle condizioni della copertura (continua ed inesorabile rottura di tegole) ormai non più fronteggiabile per mancanza del materiale di ricambio, non ha mai risposto. In un paio di circostanze ha scritto che aveva provveduto a sollecitare la perizia allo studio incaricato di eseguirla, e null’altro, come se non fosse affar suo. Eppure sono stati loro ad affidargli l’incarico e, dal punto di vista legale, ne rispondono. Quando finalmente è stata completata la perizia, non ho potuto fare altro che rifiutare la liquidazione proposta ed ho presentato reclamo. Operazione ridicola ma obbligatoria. Si sono presi altri 43 giorni per dirmi, ovviamente, che avevano fatto tutto meravigliosamente bene e che nella perizia e stima del danno quindi non cambia una virgola. Mi hanno vergognosamente accusato di una serie di nefandezze (non avrei fatto i lavori conservativi necessari per impedire ulteriori danni, avrei ostacolato l’esecuzione della perizia ecc). Si sono ben guardati di prendere in considerazione gli innumerevoli tentativi di parlare con loro, effettuati dapprima telefonicamente e poi per iscritto, a mezzo posta elettronica certificata. Oggi inoltro all’assicurazione una PEC con tutta una serie di controdeduzioni alle loro meschine insinuazioni. Poi dovrò scegliere che cosa fare. Ho valutato inutile il ricorso all’IVASS, ci vorrebbe troppo tempo e poi non mi pare la strada giusta. Sto valutando la possibilità di affidare tutto quanto alla CODACONS alla quale sono associato, per provare una mediazione.\nLe sarei grato, in base alla sua esperienza, se potesse esprimere un suo parere in merito a quanto sopra esposto, se mi potesse indicare il percorso che Lei seguirebbe nella circostanza.\nMaggio 23, 2022 alle 15:29\nBuonasera Sig. Pierluigi.\nInnanzitutto mi perdoni se la riscontro solo in questo momento.\nPuò inviarmi una email a luigimercurio.lm@gmail.com allegandomi della documentazione inerente al caso, così da valutarlo.