Literatura y compromiso: la scrittura militante di H.G. Oesterheld e H. Conti - Tesi di Laurea - Tesionline\nAutore: Leotta Luca Antonio\nRelatore: Rosalba Campra\nCon questo lavoro ci siamo proposti di rintracciare, nel romanzo Mascaró, el cazador americano (1975) di Haroldo Conti e nella serie a fumetti El Eternauta (1957-59, 1969, 1976) di Héctor Germán Oesterheld, le ragioni profonde e i modi con cui gli autori hanno dato forma compiuta alla loro scelta di produrre una letteratura dichiaratamente militante.\nDesideriamo specificare da subito che non si tratta di un tentativo di comparazione. Abbiamo ritenuto che ricercare analogie e differenze, corrispondenze e divergenze tra le opere prese in considerazione, in termini contenutistici e stilistici, potesse risultare un lavoro estremamente complesso e dispersivo, e non soltanto per i differenti mezzi espressivi utilizzati da Conti e Oesterheld. Ciò ci avrebbe probabilmente allontanato dallo scopo reale della nostra ricerca.\nObbiettivo del nostro lavoro è quello di raccontare due esperienze letterarie parallele ed uniche, due fondamentali tentativi di interpretare e combattere, per mezzo dell’arte e al di là di essa, la crisi politica e sociale che avrebbe successivamente portato l’Argentina alla sanguinaria dittatura militare del 1976.\nNon possiamo dimenticare che un tragico destino accomuna Haroldo Conti e Héctor Germán Oesterheld: le liste dei desaparecidos argentini, il cui numero rimane ancora imprecisato, contengono anche i loro nomi. Entrambi furono sequestrati, fatti sparire e assassinati dal regime militare conosciuto storicamente col nome di Proceso de Reorganización Nacional. Ma, teniamo a precisare, il presente lavoro si guarda bene dal fare di questa terribile circostanza una categoria di analisi letteraria: Mascaró, el cazador americano e El Eternauta non diventano insieme oggetto d’analisi perché i rispettivi autori furono ambedue sequestrati e uccisi.\nNon sarebbe stato scientificamente né umanamente corretto istituire la voce “Scrittori desaparecidos” e utilizzarla come ambito di studio, poiché tale assurda operazione avrebbe calpestato l’identità e gli sforzi artistici degli autori e delle loro opere.\nCertamente l’importanza del tentativo di Oesterheld e Conti di coniugare arte e vita nella finzione non acquisisce tutta la sua grandezza soltanto alla luce del tragico destino degli autori.\nSemmai, è doveroso sottolineare che la forza della loro arte fece tremare la strategia scellerata del regime e l’illogicità della sua violenza. Agli occhi dei militari criminali questa forza fu una colpa da condannare, un’energia da soffocare.\nMa se, negli anni ’70, la rivoluzione che gli autori sognavano avesse vinto, se l’incubo della dittatura fosse stato scongiurato, la loro letteratura avrebbe rivestito la medesima importanza. E noi avremmo deciso di studiare le loro opere con lo stesso interesse che oggi ci spinge a farlo.\nPur essendo stato concepito come un doveroso atto di memoria, lo studio qui condotto non avrebbe insomma potuto assumere come categoria critica di partenza il crimine di cui gli autori furono oggetto. Si sarebbe trattato, in quel caso, di un tentativo macchiato da premesse prive di validità, per non dire che avrebbe rappresentato una spaventosa legittimazione dei delitti della giunta militare, elevandoli colpevolmente al grado di categoria e di presupposto dell’analisi.\nMa perché allora la scelta di Mascaró e dell’Eternauta?\nAvremmo potuto ripercorrere la preziosa opera di testimonianza e denuncia di Rodolfo Walsh, o considerare la situazione argentina negli anni ‘70 con gli occhi di Tizón, Soriano o Costantini, e di tanti autori costretti come loro all’esilio dalla dittatura.\nAbbiamo invece scelto di fermare l’attenzione sull’Argentina in bilico sul baratro del momento più buio della sua storia. Abbiamo scelto di raccontare la storia di due scrittori di finzione che avevano presentito la minaccia della catastrofe e avevano scelto di resistere e di passare al contrattacco. Per questo, assumendo una gravosa e rischiosa responsabilità intellettuale, avevano fatto in modo che la loro letteratura guardasse alla storia, che si mescolasse alla vita, che si trasformasse in arma senza per questo perdere libertà espressiva.\nI mezzi utilizzati da Conti e Oesterheld non sono la cronaca né la denuncia, ma il romanzo e la sceneggiatura per fumetto, entrambi esempi di letteratura di finzione.\nIn questo crediamo di poter riconoscere il valore universale della loro opera: gli autori non snaturarono la propria vocazione artistica, non sterilizzarono le proprie opere, passandole al setaccio dell’ideologia e rinunciando al principio estetico.\nPer non soccombere alle nubi che si addensavano sull’Argentina di quegli anni, Conti e Oesterheld decisero di continuare a inventare e raccontare storie, affinando i propri strumenti affinché l’atto creativo incarnasse una scelta d’impegno e la letteratura fosse portatrice di una speranza di riscatto per gli argentini e per tutto il Latinoamérica.\n3 Premessa Le ragioni di questo lavoro. “con este poema no tomarás el poder” dice “con estos versos no harás la Revolución” dice “ni con miles de versos harás la Revolución” dice se sienta a la mesa y escribe. Juan Gelman, Confianzas Con questo lavoro ci siamo proposti di rintracciare, nel romanzo Mascaró, el cazador americano (1975) di Haroldo Conti e nella serie a fumetti El Eternauta (1957-59, 1969, 1976) di Héctor Germán Oesterheld, le ragioni profonde e i modi con cui gli autori hanno dato forma compiuta alla loro scelta di produrre una letteratura dichiaratamente militante. Desideriamo specificare da subito che non si tratta di un tentativo di comparazione. Abbiamo ritenuto che ricercare analogie e differenze, corrispondenze e divergenze tra le opere prese in considerazione, in termini contenutistici e stilistici, potesse risultare un lavoro estremamente complesso e dispersivo, e non soltanto per i differenti mezzi espressivi utilizzati da Conti e Oesterheld. Ciò ci avrebbe probabilmente allontanato dallo scopo reale della nostra ricerca. Obbiettivo del nostro lavoro è quello di raccontare due esperienze letterarie parallele ed uniche, due fondamentali tentativi di interpretare e combattere, per mezzo dell’arte e al di là di essa, la crisi politica e sociale che avrebbe successivamente portato l’Argentina alla sanguinaria dittatura militare del 1976. Non possiamo dimenticare che un tragico destino accomuna Haroldo Conti e Héctor Germán Oesterheld: le liste dei desaparecidos argentini, il cui numero rimane ancora imprecisato, contengono anche i loro nomi. Entrambi furono sequestrati, fatti sparire e assassinati dal regime militare conosciuto storicamente col nome di Proceso de Reorganización Nacional. Ma, teniamo a precisare, il presente lavoro si guarda bene dal fare di questa


Prodotti farmaceutici - Arzano (Napoli) - Liberti\nLa Farmacia Liberti della dr.ssa Liberti Francesca si trova in via Antonio Bianco 120 ad Arzano, in provincia di Napoli e da anni si occupa dei suoi clienti con cura, affidabilità e soprattutto con grande competenza.\nRecandovi presso di noi troverete periodicamente offerte promozionali. Servizio notturno a turnazione. Servizio di prenotazione per visite Ospedaliere(Servizio CUP).\nLa farmacia si avvale di uno staff di collaboratori esperti in grado di consiglaire i clienti per qualsiasi problematica.\nLa Farmacia Liberti offre una ampia gamma di prodotti e servizi per qualsiasi tipo di problema o disturbo.


Wi-fi o non wi-fi in hotel questo è il problema | Volopiuhotel Blog\n8 Giugno 2013 hotel Hotel\nLa domanda è una di quelle che fa discutere intere comunità sul web soprattutto in visione delle prossime vacanze estive. Infatti ci si interroga ancora ma durante le vacanze volete o non volete la connessione a internet in hotel ?\nFino a qualche tempo fa le strutture alberghiere facevano a gara per comunicare ai propri clienti che le stanze d’albergo erano provviste di connessione wi-fi. Oggi pare che questa tendenza vada sempre di più a scomparire.\nSi, perchè la vacanza è una cosa sacrosanta e se una persona deve staccare, deve farlo sul serio. Basta essere attaccati allo smartphone o ad un tablet e rispondere alle mail, cosi non si stacca mai dal lavoro e quindi che vacanza sarebbe?\nIn america, ma anche in alcuni paesi europei ci sono alcune strutture “detox” che non hanno il wi-fi volutamente e garantiscono settimane di relax vere e proprie con aree e camere volutamente senza wi-fi. Così i propri clienti possono godersi l’hotel, le spiagge e le bellezze dei luoghi.\nUn recente studio realizzato da Kleiner Perkins Caufield e Byers’s ci dice che un utente medio guarda il proprio telefonino almeno 150 volte al giorno con una media di una volta ogni 6 minuti. L’estate è alle porte, capisco che non potete fare a meno di controllare i social network, il nostro blog e tante altre risorse ma, se vi è possibile, prendetevi una vacanza da tutto e da tutti e staccare per qualche settimana farà bene a voi e alla vostra psiche. Cosa ne pensate ?


DA PAG 116...C.G.T: ...altro giro altro 100 - Pagina 9 - Gambero Rosso Forum\nOggi è 03 dic 2020 21:59\nPagina 9 di 116\nRe: SECONDO evento Confraternita Granducato di Toscana da pag 5\nMessaggioda Kalosartipos » 28 mag 2012 20:55\nBuona bevuta, Toscanacci!\nMessaggioda Kalosartipos » 29 mag 2012 07:18\nC'è stata una retata della Squadra AntiAlcoolismo Molesto?\nUltima modifica di Kalosartipos il 29 mag 2012 08:23, modificato 1 volta in totale.\nMessaggioda Andyele » 29 mag 2012 07:32\nKalosartipos ha scritto: C'è stata una retata del Squadra AntiAlcoolismo Molesto?\nSpero per gli altri di no...anche se alle 2.15 c'erano ancora due alternative in ballo: andare a casa di jok a bere un Masseto 1996 o andare a casa di Sancere a bere un Krug 1996. Alla fine ha vinto il frighetto con le birre del giardino del ristorante, a dir [email protected]@ate fino alle 3.\nGli altri risorgeranno nel pomeriggio, io appena posso metto l'elenco dei vini\nMessaggioda apple » 29 mag 2012 09:26\nBeavo fai qualcosa di utile...\nMessaggioda kaiserjunk » 29 mag 2012 09:55\napple ha scritto: Beavo fai qualcosa di utile...\n"Beavo"??? ...Rimasugli alcolici?\nMessaggioda apple » 29 mag 2012 10:05\nNo, tastiera virtuale... Che è peggio!!! Almeno io ogni tanto son lucido... Lei mai!!!\nMessaggioda kaiserjunk » 29 mag 2012 10:45\nNon è assolutamente vero! Sono notizie false e tendenziose!\n...comunque, dopo la serata di ieri sera, posso dire con orgoglio che al momento attuale "Contengo ancora Solfiti" ....ma di quelli buoni!\nMessaggioda sancerre74 » 29 mag 2012 11:01\na me gira la testa sempre ora ....\nMessaggioda Becho » 29 mag 2012 11:05\nIo vorrei ringraziare tutti per la bella serata e per i bellissimi vini ( LB 89 spettacolare, c'ho sempre il peperone piantato nel naso )\nMessaggioda kaiserjunk » 29 mag 2012 11:15\nBecho ha scritto: Io vorrei ringraziare tutti per la bella serata e per i bellissimi vini ( LB 89 spettacolare, c'ho sempre il peperone piantato nel naso )\n...meglio nel naso che....\nP.S.:...e stasera ti ritocca la ribotta! Divertiti e buona serata!\nMessaggioda Andyele » 29 mag 2012 12:22\nChe banda di sfaticati...ovvia intanto metto le bottiglie:\nLinch-Bages 1989 DMG che ci ha accompagnato in tutta la serata\npoi in ordine di servizio:\n- Champagne Michel Fallon\n- La Mission Haut-Brion 2006\n- Montepulciano Valentini 1992\n- Biondi Santi Riserva 1993\n- Lopez de Heredia Vina Tondonia 1981\n- Miani Merlot 1997\n- Tua Rita Redigaffi 2004\n- Clos des Lambrays 2007\n- Fattoria Poggio Piano Rosso di Sera 1995\n- Chateau Coutet 1990 a ri\nmi manca lo Champagne finale di Karrot che non mi son segnato.\nMessaggioda apple » 29 mag 2012 12:29\n-Champagne brut cuvée spéciale pierre peters les chétillons 01\nMessaggioda Becho » 29 mag 2012 14:42\nAndyele ha scritto: Che banda di sfaticati...ovvia intanto metto le bottiglie:\n- Lopez de Heredia Vina BOSCONIA 1981\n1) LB 1989\n2) BdM Biondi Santi Riserva 1993\n3) Montepulciano Valentini 1992 e Vigna Bosconia GR 1981\ngrazie mille, tra l'altro ci sono anche 2 posti liberi. Se qualcuno fosse interessato...\nMessaggioda Andyele » 29 mag 2012 15:10\nMettiamo due impressioni non prima però di aver ringraziato tutti per la bellissima compagnia e le risate che mi avete fatto fare.\nMi scoccia un po’ dirlo ma quelli che ci hanno preso di più sono stati Jok, Sancerre e Pudepu, anche se pure il notaio “sfida avr-ini” ha beccato il Clos des Lambrays proprio al volo!\n- Linch-Bages 1989 DMG: gran bottiglia, intenso, giovane, sbuffa more, frutti di bosco, molto carnale, quasi ematico. Estremamente mutevole, esce fuori poi il balsamico ed anche un filo di verde. Bocca coerente, integra, succosa, lunga, anche se a voler trovare il pelo nell’uovo ogni tanto ci ho sentito una puntina di amaro. 93/94\n- Champagne Michel Fallon: sembrerebbe che in Toscana si conosca solo questo produttore! Per me meglio dell’altra volta. Sembra più maturo, nocciolina, croccante. In stile sempre ossidativo, acidità non enorme ma discreta. 87/88\n- La Mission Haut-Brion 2006: giovane, troppo giovane! Naso prima espressivo su frutta rossa e nera ma dopo un po’ esce un legno ad avvolgere il tutto e non lo molla più. Bocca tesa, un po’ dura e chiusura amarognola. 87\n- Montepulciano Valentini 1992: Che buono! Naso maturo, leggerissimo brett, goudron che poi si trasforma in una liquirizia dolce nettissima, erbe balsamiche a go-go. In bocca è vivo, nonostante forse sia un filo caldo e con un poco di alcool si è però coccolati da una rassicurante dolcezza di fondo. 93\nMessaggioda kaiserjunk » 29 mag 2012 15:26\nPoichè sono foto un pò pese...ho cercato di ridurle...Speriamo bene.\nCIMG2085-2.jpg (125.91 KiB) Visto 5166 volte\nMessaggioda kaiserjunk » 29 mag 2012 15:34\n...ecco la seconda!\nCIMG2084-2.jpg (128.92 KiB) Visto 5103 volte\nMessaggioda kaiserjunk » 29 mag 2012 15:36\n...mi sembra che non sia andata niente male...\nCIMG2083-2.jpg (126.54 KiB) Visto 5144 volte\nMessaggioda Ludus » 29 mag 2012 17:14\nNon foste cosi lontani\nMessaggioda jok » 29 mag 2012 17:25\nPrima di tutto vorrei dire che la compagnia e' stata proprio divertente, composta da persone, ormai amici, simpatici e preparati. Felicissimo anche di aver conosciuto nuovi amici e un signore che ha meno anni di noi anche se all'anagrafe si dice il contrario!!!\nSpero vivamente che la cosa continui con il 3°, 4°, 5°............. incontro!\nUn grazie a Stefano per aver pensato alla location dove sono stato molto bene (non come alla locanda di Bruno ma.....bene),\ne soprattutto per averci procurato, nonostante alcune fastidiose polemiche, quella splendida doppia magnum di Lynch-bages 1989 perfettamente conservata che dal mio punto di vista e' stata una super esperienza e non ha assolutamente monopolizzato la serata. Vino sensuale, cremoso ed elegante del quale potresti anche berne un'imperiale senza stancarsi mai!\nUn altro grazie ad Andrea che oltre alla competenza e precisione nella descrizione dei vini si adopera sempre per noi scrivendo vini bevuti e relative note di degustazione.\nUn ultimo grazie a tutti per la scelta di bottiglie interessanti, tranne a uno .......... che ha portato un merlot di miani 1997 che sapeva di TAPPO!!!!!! Ma mandatelo via se la prossima volta non si riscatta ADEGUATAMENTE!!!!!!!!!!!!!\nSono contento che a fine serata sia venuto anche Alessio e sono altrettanto contento di essere stato seduto davanti a Luca perche' abbiamo un argomento in comune proprio carino!!!!!\nCosa posso dire di piu' ???\nMessaggioda iandjesus » 29 mag 2012 18:29\njok ha scritto: Prima di tutto vorrei dire che la compagnia e' stata proprio divertente, composta da persone, ormai amici, simpatici e preparati. Felicissimo anche di aver conosciuto nuovi amici e un signore che ha meno anni di noi anche se all'anagrafe si dice il contrario!!!\nEffettivamente chi ha portato il Miani tappato andrebbe cignato a sangue, ma lo abbiamo risparmiato in modo che la prossima mi ci risiedo davanti e parliamo di argomenti comuni.......\nBellissima serata. Belle bevute, qualcuna molto interessante. Dominatore della serata chiaramente il DMG, poi, non avendo mai bevuto niente di queste tranne il Redigaffi (infatti unico che ho riconosciuto), sul mio personale podio metto il Valentini come 2° e redigaffi come 3° anche se secondo me eccessivamente maturo per essere una 2004...\nE come dice il mio amico Angelo....Viva lei!!!!!\nMessaggioda Andyele » 29 mag 2012 18:33\n- Biondi Santi Riserva 1993: abbastanza riconoscibile come Biondi Santi (infatti Pudepu subito l’ha stanato compreso l’annata). Bel naso di sottobosco, humus, terra. Solita grande acidità, lungo, rigoroso, tende a cedere solamente a fine serata (ma era aperto ormai da un bel po’). 92+\n- Lopez de Heredia Vina Tondonia 1981: non è stato facile da inquadrare. Naso sussurrato, abbastanza esile, con un po’ di legno ancora ben percepibile. Al sorso è dritto, ancora vivo ma non eccelle per complessità e profondità. 89\n- Miani Merlot 1997: aaarrrgghhhhh\nMessaggioda Andyele » 29 mag 2012 18:38\njok ha scritto: tranne a uno .......... che ha portato un merlot di miani 1997 che sapeva di TAPPO!!!!!! Ma mandatelo via se la prossima volta non si riscatta ADEGUATAMENTE!!!!!!!!!!!!!\nOddio, io proprio non potrei dirti un granchè visto la bottiglia che ho portato!\nCmq fammi sapere se poi la spunterai con Miani per la restituzione della bottiglia...semmai facciamo una class action\nMessaggioda sancerre74 » 29 mag 2012 19:55\nio continuo a essere ubriaco\nuno SPECIAL TAHNKS a tutti - siamo stati benissimo e ci aspettano altrettante belle serate ....\ne come dice Jok:\nW la .....!!!!!!!!\nMessaggioda jok » 29 mag 2012 20:27\ndillo a me!!!!\nStamattina che finalmente avrei potuto dormire fino alle 9.30/10.00, mi sono svegliato per il terremoto e non sapevo se ero sempre gonfio oppure era effettivamente il terremoto!\nNon mi sono mica tanto ripreso nemmeno ora!!! C'e' di bello che non si nota la differenza (paragonato a quando sono "normale")!!!!!!!!!!\nMessaggioda sancerre74 » 29 mag 2012 22:05\nanch'io mi sono spaventato...pensavo di essere sonato...invece era il terremoto....\nsiamo proprio diforiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii\nVisitano il forum: dani23, gpetrus, Guido_88, littlewood, PGWine, steeve6, teo777full e 1 ospite


Carne: benefici e pericoli 6 trucchi - Biotipi Oberhammer\nCarne: benefici e pericoli 6 trucchi\nCarne: benefici e trucchi\nCiao, sono Simona Oberhammer, autrice del bestseller Mondadori “Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer” e in questo video ti parlerò della carne, un argomento anche tante volte un po’ controverso e ti darò i benefici, i pericoli di questo cibo più sei trucchi che provengono dal metodo Biotipi Oberhammer che potrai applicare da subito, dico da subito per mangiare immediatamente la carne in un modo più sano.\nE ora, prima di cominciare, ti ricordo che se non lo hai ancora fatto, iscriviti al mio canale Youtube, in modo da ricevere tutti i miei aggiornamenti e tutti i miei nuovi video.\nBene, ora siamo pronti per entrare nel mondo della carne e come prima cosa comincio con il darti i benefici della carne, per poi spiegarti quali sono i pericoli.\nIl primo beneficio della carne: contiene proteine nobili\nIl primo beneficio: la carne contiene proteine nobili, ma non troppo e tra poco ti spiegherò perché. Dunque, la carne è certamente una fonte importante di proteine. Le sue proteine infatti sono di facile assorbimento e di elevato valore biologico. Sono infatti chiamate nobili perché contengono tutti gli aminoacidi essenziali. Infatti le proteine non sono tutte uguali, ma si distinguono proprio per la loro composizione di aminoacidi, che sono i costituenti base che formano le proteine. Ora, questi aminoacidi si distinguono in essenziali e in non essenziali. Ce ne sono 20 di questi aminoacidi e almeno 8 sono detti essenziali e devono essere necessariamente introdotti con la dieta attraverso gli alimenti che li contengono e la carne è uno di questi alimenti, cioè è un alimento che contiene questi aminoacidi essenziali, tipo leucina, isoleucina, valina, lisina, triptofano, ecc., in percentuali ottimali, in quanto il corpo umano non è in grado di sintetizzarli. Invece degli aminoacidi non essenziali non ci dobbiamo preoccupare, perché il corpo umano è in grado di produrli autonomamente.\nOra, garantirsi un buon apporto di proteine, di proteine nobili è importante per esempio per la salute della pelle, per avere una pelle tonica, per la salute delle ossa, per avere ossa forti, per la salute dei tendini, per la funzionalità del cervello e anche delle ghiandole che producono ormoni. È anche fondamentale un buon apporto proteico senza eccessi, come ti spiegherò più avanti, per esempio per la bellezza delle unghie per la bellezza dei capelli e anche per avere un buon metabolismo che ci aiuta a non ingrassare. Ma un buon apporto di proteine nobili ha anche un’altra caratteristica: bilancia l’eccesso di zuccheri. Ora, noi siamo in una società oggi che si sta ammalando di patologie degenerative dovute all’insulino – resistenza, per esempio il diabete, le allergie, l’obesità, le malattie cardiovascolari. Queste malattie sono molto collegate all’insulino – resistenza. Un corretto apporto proteico nell’alimentazione è importante per bilanciare la presenza di zuccheri o di carboidrati che noi abbiamo nell’alimentazione.\nQuindi le proteine sono importanti e la carne, come ti ho detto apporta delle proteine nobili, ma come ti ho detto all’inizio la carne non è però la miglior fonte proteica. Infatti la miglior fonte proteica è quella dell’uovo, che ha il più alto valore biologico e anche sono ottime come fonti proteiche quelle derivate dal latte, cioè sono quelle che il nostro organismo utilizza meglio e hanno un valore biologico più elevato.\nSe vuoi avere maggiori informazioni sulle proteine, quali sono, i pericoli, gli eccessi e le carenze, guarda il video qui.\nIl secondo beneficio della carne: è un’ottima fonte di ferro\nIl secondo beneficio della carne: la carne è un’ottima fonte di ferro. Infatti la carne è ricca di ferro che ha un’ottima biodisponibilità rispetto per esempio ai vegetali.\nLa principale attività del ferro è quella di trasportare ossigeno all’interno della molecola dell’emoglobina. Per esempio, consente al tessuto muscolare di fissare l’ossigeno, quindi è fondamentale una corretta presenza di ferro nel nostro organismo.\nQuando ci sono delle carenze di ferro, che sono molto più frequenti di quello che non si pensi, ci sono per esempio dei sintomi quali sensazione di stanchezza, pressione bassa, mal di testa, pallore, scarsa concentrazione e anche difficoltà a dormire. Quindi la carenza di ferro non solo ci rende più stanchi, più apatici, ma espone maggiormente l’organismo al rischio di contrarre infezioni e malattie, per esempio le malattie invernali.\nOra, una cosa che voglio farti notare è che negli alimenti il ferro è presente in due forme con diversa importanza dal punto di vista nutrizionale. Uno c’è il ferro eme, che è quello più facilmente assimilabile, che è quello proprio presente nella carne. Due, c’è il ferro non eme, che è di origine vegetale e questo è meno assimilabile. Infatti la differenza tra questi due tipi di ferro è proprio nel diverso meccanismo con cui vengono assimilati: il ferro eme è assorbito da siti del nostro corpo altamente specifici, che sono presenti nella mucosa intestinale e non è influenzato dalla presenza di sostanze che ne diminuiscono il suo assorbimento, i cosiddetti inibitori o ne aumentano l’assimilazione i cosiddetti promotori. Invece il ferro non eme non ha dei meccanismi specifici per l’assorbimento e quindi l’assimilazione è variabile. È influenzata quindi dalla presenza di inibitori o dalla presenza di promotori e spesso mangiando possiamo assumere dei cibi, come il tè, che è un inibitore del ferro, oppure come il limone che è un promotore del ferro. Perciò il ferro non eme, quello che proviene soprattutto dai vegetali è suscettibile a mille variabili nella nostra alimentazione, quindi non ci dà le garanzie del ferro eme, che invece non è suscettibile né agli inibitori né a promotori.\nQuindi la carne dà un ottimo apporto di ferro eme, quello più assimilabile. Considera che poi il ferro, introdotto con la dieta, è trasportato all’interno dell’organismo da una proteina, che è la transferrina ed è accumulato nel fegato sottoforma di ferritina, che è una proteina di deposito. Quando una persona ha mancanza di ferro, il corpo utilizza in maniera automatica le riserve, finché poi queste non si esauriscono. È per questo che per controllare se c’è una carenza di ferro bisogna misurare sia il contenuto di ferro che di ferritina. Sono due valori fondamentali da considerare.\nInoltre il ferro nella carne è abbinato alla vitamina B12, che è una vitamina che non è molto facile da reperire.\nIl terzo beneficio della carne: è ricca di vitamina B12\nE infatti il terzo beneficio della carne è che è ricca di vitamina B12. La carne è infatti ricca di questa vitamina, che non è così facile da trovare in tutti gli alimenti. La vitamina B12 è conosciuta come cobalamina ed è un’alleata davvero importante, essenziale per mantenere il corpo in salute. Questa vitamina sai per cosa è nota soprattutto? Per il benessere del sistema nervoso, dato che interviene nella creazione della guaina mielinica, che è il rivestimento dei nervi.\nE ora ascoltami bene: una carenza di vitamina B12 spesso è frequente e le persone non lo sanno, perché la vitamina B12 non viene frequentemente misurata con le analisi del sangue. Inoltre i sintomi spesso sono molto sfumati e solo in casi rari danno proprio luogo ad una sintomatologia completa. Di sicuro debolezza e fatica sono i sintomi più frequenti. Inoltre per esempio anche la mancanza di fiato, il formicolio alle estremità, la perdita di memoria o le difficoltà cognitive, per esempio la difficoltà a camminare è causa di problemi di equilibrio, l’anemia, il pallore, la riduzione della vista, anche la lingua gonfia e infiammata. Questi sono sintomi di carenza di vitamina B 12 e la carne è un’ottima fonte di questa vitamina.\nIl quarto beneficio della carne: è ricca di zinco e di selenio\nQuarto beneficio della carne: è ricca di zinco e di selenio. E lo zinco è molto utile per il buon funzionamento degli ormoni e soprattutto dell’insulina, ha un ruolo importante riguardo all’ormone tiroideo, è importante per il metabolismo, nei processi di formazione delle ossa e dei muscoli. È importante per i capelli. Spesso quando si perdono i capelli manca lo zinco e aiuta anche a mantenere in salute la vista e l’olfatto.\nIl selenio invece è un antiossidante naturale che contrasta l’azione dei radicali liberi e anche questo è importante come supporto alla funzionalità tiroidea.\nIl quinto beneficio della carne: è ricca di sostanze utili alla perdita di peso\nQuinto beneficio: la carne è ricca di sostanze utili alla perdita di peso. Infatti la carne è ricca di creatina, che stimola sia l’aumento di energia dell’organismo, sia della massa muscolare. La carne è ricca di acido linoleico coniugato, che è un acido grasso polinsaturo derivato dall’acido linoleico, capace di modificare la composizione corporea favorendo sia l’aumento di massa muscolare e sia la perdita di grasso. Quindi la carne, ovviamente consumata nel modo corretto e senza eccessi, è utile nel caso di sovrappeso.\nE adesso e andiamo a vedere i 10 pericoli della carne.\nAllora, premetto che con i 10 pericoli non significa che tu non debba mangiare la carne, ma che ne dovrai mangiare con attenzione. Infatti, i 6 consigli che io ti darò sono molto utili per avere una buona protezione dall’assunzione di carne.\nAndiamo ora a vedere quali sono questi pericoli.\nPrimo pericolo della carne: è all’ultimo livello del ciclo di inquinamento\nIl primo pericolo: la carne è all’ultimo livello del ciclo di inquinamento e adesso ti spiego di cosa si tratta. Oggi noi ci troviamo in una condizione piuttosto patogena a causa dell’inquinamento ambientale, che la realtà è che tocca tutto o tutti: l’area che respiriamo, l’acqua che beviamo, il cibo che mangiamo e così via. Quindi noi, man mano che veniamo in contatto col cibo o con le sostanze tossiche, creiamo nel nostro organismo il cosiddetto bio – accumulo. Ora, questo bio – accumulo aumenta se noi mangiamo dei cibi animali. E ora per spiegarti questo concetto, ti presento un’immagine che proviene da Biotipi Club, il mio spazio online dove tengo videocorsi sul benessere in base al proprio biotipo. Vediamo l’immagine. In questa immagine abbiamo qui la rappresentazione dell’inquinamento, queste palline che sono l’inquinamento del terreno. Quando noi abbiamo per esempio un cereale, questo accumula l’inquinamento del terreno e naturalmente accumula anche l’inquinamento per esempio dei pesticidi o degli antiparassitari e così via. Successivamente quando l’animale mangia il cereale accumula nuovamente inquinamento, che proviene dai cereali più l’inquinamento che proviene per esempio dagli antibiotici che riceve o magari dai farmaci o appunto da sostanze a cui può essere soggetto. Quindi, quando si passa da un anello all’altro della catena alimentare, l’inquinamento aumenta e arriva in maggiore quantitativo all’uomo. Ma soprattutto l’animale in questa fase della catena alimentare accumula l’inquinamento nei grassi e quando l’inquinamento viene accumulato nei grassi, una volta che arriva all’uomo, diventa molto più facilmente assorbibile rispetto, per esempio, all’inquinamento di una pianta, che contiene fibre, contiene vitamine, sali minerali, enzimi, ma contiene piccolissime percentuali di grassi e ha capacità di trasmettere nella catena del ciclo di inquinamento minore rispetto ad un animale che contiene grassi. Ecco, quindi questo è un primo pericolo della carne: ha un ciclo di inquinamento più lungo e ha un passaggio attraverso i grassi.\nSecondo pericolo della carne: è soggetta all’allevamento intensivo\nSecondo pericolo della carne: è soggetta all’allevamento intensivo. Purtroppo la carne proviene principalmente proprio dall’allevamento intensivo. Nell’allevamento intensivo purtroppo l’alimentazione è poco sana, perché spesso è un’alimentazione che viene studiata per accelerare la crescita e quindi ottenere maggiori proventi. L’alimentazione, per esempio, è a base di mangimi industriali, che sono a base di cereali. Le mucche, per esempio, vengono fatte ingrassare rapidamente, facendole mangiare mangimi a base di cereali e non l’erba, come mangerebbero in natura. Quindi non sono animali liberi, non sono animali che come in natura mangiano erba. Inoltre agli animali vengono somministrati dei farmaci, per esempio degli antibiotici o degli ormoni, andando ad aumentare l’inquinamento presente appunto nella carne che verrà mangiata.\nTerzo pericolo della carne: contiene inquinanti\nTerzo pericolo: la carne contiene inquinanti. Contiene infatti gli inquinanti che derivano dai farmaci, che sono somministrati agli animali, contiene gli inquinanti che sono presenti nel cibo che mangiano gli animali, contiene anche gli inquinanti che derivano dalle elaborazioni della carne, per esempio, quando si hanno, non so, i wurstel che sono appunto elaborazioni, non si tratta della semplice bistecca o fettina, ecco, qui vengono aggiunti molti inquinanti, per esempio vengono usati i nitriti, i nitrati, vengono usate tante sostanze per favorire l’appetibilità o la conservazione del prodotto. Inoltre la carne produce lo sviluppo di una microflora putrefattiva a livello intestinale e questa microflora putrefattiva è decisamente negativa perché produce sostanze tossiche, date dalla fermentazione dei composti azotati.\nOra, queste sostanze tossiche appesantiscono l’intestino e appesantiscono anche tutto l’organismo, perché quando il nostro organismo è soggetto ad una microflora intestinale putrefattiva si ammala. Ad esempio, una delle evidenze della microflora putrefattiva è avere evacuazioni maleodoranti, che invece quando c’è una microflora sana, non ci sono.\nQuarto pericolo della carne: è ricca di grassi saturi\nQuarto pericolo della carne: è ricca di grassi saturi. Infatti in un pezzo di carne, anche quello più magro e senza dei grassi visibili c’è sempre un’elevata percentuale di grassi e si tratta di grassi saturi. I lipidi, cioè i grassi si dividono in grassi saturi, che sono quelli più dannosi per la salute e i grassi insaturi che invece sono quelli benefici. Ora, la carne contiene parecchi grassi di tipo saturo, cioè quelli più dannosi, quelli che sono maggiormente associati per esempio al rischio del cancro a livello intestinale, del colon e del retto o a livello del seno. I grassi in generale richiedono una digestione più faticosa, appesantiscono il fegato, risultano anche dannosi per il sistema circolatorio e quindi alla funzione del cuore e incrementano anche il tasso di colesterolo. E bisogna considerare che negli animali di allevamento il tasso di colesterolo è particolarmente alto, perché gli animali stessi si muovono poco\nQuinto pericolo: la carne può affaticare i reni e le vie urinarie\nQuinto pericolo: la carne può affaticare i reni e le vie urinarie, perché questo alimento contiene parecchio acido urico e l’acido urico, se è in eccesso, provoca i reumatismi, provoca la gotta e infatti la carne è controindicata per chi ha l’azotemia alta o ha troppi acidi urici.\nI ricercatori dell’università di Montreal hanno scoperto che l’eccessivo consumo di carne aumenta la tossicità dell’urina e quindi può sovraffaticare la funzionalità dei reni. E hanno messo in evidenza i possibili danni che da questo punto di vista può generare un consumo esagerato, non dico equilibrato, di carne.\nÈ stato visto nello specifico che il contenuto di acido urico può aumentare dalle 3 alle 10 volte e non è affatto una cosa da trascurare, perché si sa che l’acido urico, quando si combina con le altre tossine, può essere alla base di davvero tantissime malattie.\nSesto pericolo: la carne può affaticare il cuore e l’apparato circolatorio\nSesto pericolo: la carne può affaticare il cuore e l’apparato circolatorio. Proprio a causa del notevole quantitativo di grassi saturi, come abbiamo visto che son presenti nella carne, se viene consumata in modo sbagliato o in modo eccessivo, viene aumentato il rischio delle malattie cardiovascolari. In una pubblicazione del Journal of Nutritional Cancer Institute veniva riferita una capillare ricerca, che era stata compiuta sulla popolazione. Fu riscontrato che coloro che mangiavano carne sei o più volte alla settimana correvano un rischio sei volte maggiore di avere un attacco mortale alle coronarie rispetto per esempio a chi ne mangiava molto meno. Questo studio in conclusione ha evidenziato che dopo il fumo il consumo di carne era il maggiore fattore di rischio per questo tipo di malattie. Del resto un eccessivo consumo di carne è anche associato da numerose ricerche a un aumentato rischio di ipertensione arteriosa, così come ad un aumentato rischio di ipercolesterolemia e all’accelerazione del battito cardiaco.\nSettimo pericolo: la carne è segnalata come causa di cancro\nSettimo pericolo: la carne è segnalata come causa di cancro. Nel 2017 sulla rivista scientifica Bristish Medical Journal è stato pubblicato uno studio proprio sulla nocività della carne. Questa ricerca si è basata su un’analisi condotta negli Stati Uniti nell’arco di 16 anni, quindi un tempo molto lungo, con un campione complessivo di persone che supera il mezzo milione, in persone dai 50 ai 70 anni. E questo studio ha concluso che un eccessivo consumo di carne e soprattutto di carne rossa e ancor più se carne lavorata, per esempio sotto forma di wurstel o di salumi, è associato alla crescente possibilità di decesso e allo sviluppo addirittura di nove differenti patologie. E tra queste nove differenti patologie ci sono i tumori, inoltre le malattie cardiache e respiratori, il diabete, l’ictus, le patologie epatiche renali, l’Alzheimer e le infezioni.\nGli autori evidenziano anche che la formazione di sostanze cancerogene è favorita anche da determinate cotture. E infatti io nei miei video corsi di Biotipi Club do tutte le indicazioni per cuocere la carne evitando questi pericolosi componenti, che tante volte anche senza saperlo invece produciamo nella cucina magari anche pensando di utilizzare una cottura sana. Questa ricerca era particolarmente rivolta alle carni rosse e mentre invece le carni bianche, quelle non lavorate, comportano fattori di rischio inferiori del 25 percento rispetto a quelle rosse, ma non da escludere. Ma non c’è solo la ricerca che ti ho appena citato, ce ne sono tante. Per esempio c’è la comunicazione dell’International Agency of Reasarch of Cancer, che ha diffuso a livello mondiale l’informazione riguardo alla carne trattata e conservata, quella elaborata dicendo che è carcinogena, appartenente al gruppo 1; mentre nello stesso documento di questa associazione la carne rossa viene classificata appartenente al gruppo 2, cioè sospetto cancerogena. Del resto è noto da tempo che le donne che presentano un’alimentazione troppo ricca di carne sono quelle che presentano un maggiore rischio di cancro al seno. Infatti in queste donne i batteri dannosi della carne possono aumentare i livelli circolanti degli estrogeni che, stimolando la ghiandola mammaria eccessivamente, possono anche causare formazioni maligne.\nIn ogni caso la carne proprio notoriamente da diverse ricerche scientifiche è un serbatoio di diversi cancerogeni, come per esempio le ammine eterocicliche o gli idrocarburi aromatici policiclici, che sono due gruppi di composti che si formano durante la cottura della carne ad alte temperature, ma anche i famosi nitro – composti.\nOttavo pericolo: la carne può aumentare l’infiammazione\nOtto: la carne può aumentare l’infiammazione. Infatti se si assume un quantitativo esagerato di carne, c’è un aumento dello stimolo proinfiammatorio cronico e questo è un dato che non va assolutamente sottovalutato, perché l’infiammazione è il primo processo attraverso il quale si attivano molte patologie del tipo cronico.\nL’infiammazione sembra essere attivata da lente tossine batteriche che vengono prodotte dai batteri veicolate con la carne e che poi vengono incrementati per esempio da cotture sbagliate o da un consumo errato di carne.\nNono pericolo: la carne può essere causa di parassiti\nNove: la carne può essere causa di parassiti. Ecco i dodici sintomi che possono indicare la presenza di parassiti intestinali: uno, costipazione inspiegabile, diarrea, gas e altri sintomi come l’intestino irritabile, quindi un intestino che tende a soffrire per esempio un periodo di stitichezza, poi di diarrea e quegli intestini che non sono mai a posto; due, ci si sente affamati anche dopo i pasti o se soffri di fame incontrollata: tre, cattiva digestione o intolleranze alimentari; quattro, dermatiti, irritazioni della pelle, eruzioni cutanee inspiegabili, l’orticaria, acne rosacea o eczema; cinque, pruriti ai genitali o all’ano, per esempio le vulvovaginiti o le candidosi vaginali spesso sono correlate proprio a questa situazione; sei, difficoltà ad addormentarsi e risvegli notturni improvvisi; sette, digrignare i denti durante il sonno; otto, agitazione e incapacità di stare fermi, questo sintomo è molto evidente nei bambini che tendono davvero a diventare molto nervosi, perché i bambini sono spesso soggetti a questa problematica; nove, essere soggetti a diarree frequenti e improvvise; dieci, mal di testa; undici, muscoli e articolazioni doloranti, per esempio si avverte l’indolenzimento di mani, piedi, di dolori generalizzati che arrivano quasi senza un motivo: dodici, ci si sente spesso stanchi, affaticati o esauriti. Nel caso di parassitosi ci si stanca rapidamente indipendentemente da quello che si sta facendo, perché questi organismi, questi parassiti rubano energia al corpo e impediscono all’organismo anche di eliminare le scorie e le tossine.\nAltri sintomi poi sono, per esempio, il prurito al naso, continuo sbattimento delle palpebre, cerchi e borse scure sotto agli occhi. Questi sintomi vengono spesso trascurati, ma chi soffre di questi disturbi tante volte cerca tanti tipo di soluzioni senza considerare che il proprio organismo potrebbe essere soggetto proprio ad una parassitosi.\nOra, molte persone pensano che i parassiti nel corpo non siano molto comuni, anzi molti credono davvero che coinvolgano solo per esempio i paesi più poveri del mondo. In realtà questi organismi sono presenti in milioni di persone nel mondo e questa è una stima dell’Organizzazione Mondiale della Sanità: quasi la metà delle persone sembra avere in qualche modo problemi di parassiti. Il problema è che spesso i normali esami non li mostrano o danno dei falsi negativi, perché i parassiti possono insediarsi non solo nell’intestino, ma anche nel fegato, nel cervello, nei polmoni, nel sangue, nello stomaco.\nOra la Food and Agriculture Organization, cioè la FAO e la World Health Organization, come hanno evidenziato queste importanti associazioni americane, il legame tra parassitosi e consumo di carne in modo sbagliato – e tra poco ti darò un consiglio importante – è fortissimo.\nDecimo pericolo: la carne è una fonte proteica costosa per l’ambiente\nDieci: la carne è una fonte proteica costosa per l’ambiente. Pensa che il 40 percento dei cereali prodotti nel mondo è destinato a nutrire il bestiame da allevamento, ovviamente con un notevole spreco energico, perché occorrono sedici chili di cereali e soia per produrre un chilo di carne bovina. Ne occorrono invece sei per produrre un chilo di carne suina, ne occorrono tre per un chilo di uova. Quindi un eccessivo consumo di carne dei paesi industrializzati richiede il consumo di un’enorme quantità di cereali e legumi per l’allevamento degli animali e sono invece alimenti che potrebbero essere impiegati per la nutrizione umana.\nE ora che ti ho parlato dei benefici e dei pericoli della carne è arrivato il momento di parlarti dei sei consigli importanti per consumare la carne in modo sano.\nAllora, prima di tutto ti faccio una piccola premessa: la carne è sana solo se consumata in modo corretto, come del resto qualsiasi cibo, perché ogni cibo può avere dei pericoli, ogni cibo, se non viene mangiato nel modo corretto, può avere delle controindicazioni. Ma la soluzione non è eliminare un cibo quando ci sono dei pericoli o dei problemi, ma è saperlo mangiare bene, perché se mi segui nei miei video, sai che ogni cibo comunque ha i suoi benefici e ha i suoi pericoli e il meglio che possiamo ottenere è sapendolo consumare nel modo giusto. Ed è proprio questo il motivo per cui ho organizzato Biotipi Club, che è uno spazio online riservato, dove io tengo dei videocorsi molto completi sul mio metodo e dove insegno a mangiare i cibi in modo corretto, utilizzando per esempio delle tabelle molto comode, facendo vedere delle ricette in video, dando la possibilità alle persone di farmi le domande, spiegando con delle schede, delle informazioni precise cosa fare e cosa non fare per ottenere risultati per la propria salute. Ora, i sei consigli che ti darò vengono proprio da Biotipi Club e più precisamente dal mio videocorso su come mangiare la carne senza pericoli, ottenendo nutrienti difficili da reperire altrove e tutto secondo il tuo biotipo, perché le informazioni che io do, che qui sono più generiche, sono sempre specifiche per il proprio biotipo, all’interno di Biotipi Club. E quindi adesso vediamo quali sono questi sei consigli.\nPrimo consiglio: mangia poca carne\nPrimo: mangia poca carne. Quindi non c’è bisogno che tu elimini la cerne, perché la carne abbiamo visto che comunque ha diversi benefici, ma ne devi mangiare poca. Tutta la carne in più che mangiamo è piuttosto inutile, perché il nostro organismo non ha bisogno di un quantitativo eccessivo di carne, ma ha bisogno di un quantitativo corretto e nella nostra società si mangia davvero troppa carne. Considera che il consumo di carne è aumentato in modo spropositato. Se per esempio nel 1900, agli inizi del 1900 si consumavano per esempio 15 chili di carne pro capite all’anno, oggi si arrivano a consumare 60 – 70 chili di carne, quindi un quantitativo molto maggiore.\nA mio avviso, quindi, un consumo ridotto di carne aiuta ad ottenere i benefici di cui ti ho parlato, ma evita di affaticare l’organismo e di entrare nei pericoli di cui ti ho parlato. Quindi aiuta per esempio ad ottenere la vitamina B12, che molto difficile da trovare, aiuta ad ottenere un ferro facilmente biodisponibile, aiuta ad ottenere delle proteine nobili, tutti elementi che tra l’altro sono particolarmente importanti per il biotipo Aria e per il biotipo Acqua, ancor più che per gli altri biotipi, perché questi biotipi, soprattutto il biotipo Aria, sono biotipi che più difficilmente assorbono nutrienti e quindi più facilmente soffrono di carenze proteiche. E invece i biotipi Acqua sono i biotipi che più facilmente vanno in squilibri degli zuccheri nel sangue e quindi con un apporto di proteine nobili mantengono sottocontrollo questa situazione, per esempio evitano di prendere troppo peso.\nMantenendo il consumo di carne presente ma ridotto si ha anche un consumo etico di carne, perché se assumiamo la carne che ci serve, ma contemporaneamente non eccediamo, evitiamo di favorire questi allevamenti intensivi ed evitiamo un eccessivo sfruttamento degli animali, consumandola solo nelle piccoli dosi che ci servono per stare bene, ma per evitare di avere poi pericoli o di influire negativamente sugli animali.\nSecondo consiglio: abbina sempre il consumo di carne a dei quantitativi di verdure abbondanti, crude o cotte.\nSecondo consiglio: abbina sempre il consumo di carne a dei quantitativi di verdure abbondanti, crude o cotte. Questo perché la carne è un alimento che non contiene fibre e quindi se tu mangi la carne per esempio insieme ad un piatto di pasta o appunto senza la presenza abbondante di verdure, le sostanze cancerogene presenti nella carne o gli effetti negativi della carne si faranno sentire di più perché rimarrà per un tempo molto più lungo a contatto con le pareti intestinali, causando danni. Se invece nel pasto sono presenti delle verdure, grazie alla presenza di fibre la carne verrà eliminata più facilmente, passerà più velocemente lungo l’apparato gastrointestinale e rimarrà meno a contatto.\nInoltre le verdure contengono anche degli antiossidanti: vitamine, sali minerali e antiossidanti, che contrastano l’eventuale presenza di sostanze cancerogene contenute nella carne. Quindi un rischio importante del consumo di carne è non consumarla insieme a delle verdure.\nIo poi in Biotipi Club per esempio insegno le verdure più adatte a pranzo, le verdure più adatte a cena, in base alla formulazione dei pasti in basse ad ogni biotipo. In questo spazio non c’è il tempo, perché in Biotipi Club supporto anche tutte le informazioni con degli schemi, dei menù e quindi anche con del materiale che poi si può utilizzare, però intanto già questo consiglio di non mangiare mai la carne da sola o soltanto per esempio con la pasta o col pane, ma di abbinarla sempre ad un buon quantitativo di verdure è un consiglio fondamentale. Questa indicazione sul consumo di verdure è particolarmente utile al biotipo Terra. È ovviamente utile a tutti i biotipi, ma il biotipo Terra ancora di più perché è un biotipo che tende più ancora degli altri ad accumulare delle scorie.\nTerzo consiglio: abbina la cerne a degli antiossidanti\nTerzo consiglio: abbina la carne a degli antiossidanti. E tra gli antiossidanti un ottimo antiossidante è il limone. E per esempio condire la carne con del succo di limone o per esempio bere dell’acqua con un po’ di succo di limone aiuta ad aumentare quell’azione antiossidante nell’organismo per contrastare i pericoli della carne stessa. Poi ad esempio un altro modo è anche quello di abbinarla a dei cibi ricchi di omega 3. Qui, per questioni di spazio, non riesco a dare l’elenco, come faccio in Biotipi Club, però anche cibi ricchi di omega 3, specialmente alcuni, agiscono con un’ottima azione antiossidante. Quindi ti permettono di mangiare la carne riducendone tutti i pericoli.\nQuarto consiglio: non consumare mai parti bruciate\nQuarto consiglio: non consumare mai – dico mai – parti bruciate, perché è proprio nelle bruciature delle parti esterne e più grasse che si formano le sostanze cancerogene. Proprio in quelle caratteristiche strisce bruciacchiate si possono trovare i derivati del benzopirene e dell’antracene, che sono entrambi davvero fortemente cancerogeni. Ma non solo, ci sono anche le ammine eterocicliche che sono una modificazione delle proteine che si forma quando la carne si bruciacchia, che sono pericolose. È vero che danno quel sapore particolare alla carne, ma queste non le consumare.\nQuesta indicazione su non consumare mai parti bruciate è particolarmente utile al biotipo Fuoco. È ovviamente utile a tutti i biotipi, ma ancora di più al biotipo Fuoco.\nQuinto consiglio: evita di consumare la carne poco cotta o cruda\nQuinto: evita di consumare la carne poco cotta o ancor peggio cruda. Ti ho parlato del problema dei parassiti e con la carne cruda avviene il contagio maggiore. Ma non solo la carne cruda è rischiosa, ma anche la carne poco cotta. Quindi non mangiare carne al sangue, mangia carne cotta.\nPensa che nella carne poco cotta il pericolo risulta causato da dei batteri che sono capaci di resistere ai farmaci, questi farmaci che oggi sono sempre più forti, più aggressivi negli animali e possono essere eliminati soltanto attraverso una maggiore cottura della carne.\nParticolare attenzione va fatto con l’hamburger al sangue, perché in questo caso il rischio di Salmonella o di Escherichia Coli è davvero notevole. Se ti mangi un bell’hamburger non cotto bene è molto pericoloso. Infatti il rischio è quello di ammalarsi seriamente e spesso non si considera questo. Per esempio, un hamburger che è preparato con più tagli di carne macinata o di diversi animali può contenere un enorme quantitativo di agenti patogeni. Ecco perché diventa di vitale importanza cuocerlo bene, specie all’interno, perché spesso si fa la cottura esterna, ma non si considera che magari non c’è una buona cottura all’interno. Inoltre l’hamburger, ancor più della carne, una volta cotto deve essere mangiato subito caldo, non deve essere lasciato raffreddare perché poi possono iniziare delle contaminazioni.\nSesto consiglio: proteggiti da parassiti e batteri\nSesto consiglio: proteggiti da parassiti e batteri. Ti ho spiegato i pericoli che possono essere causati dai parassiti ed ecco qualche trucco fondamentale. Non devi mai toccare con le mani la carne e poi toccare piatti, bicchieri e strofinacci. Dopo aver toccato la carne cruda, lava le mani prima di toccare altri alimenti e lavale bene. Pensa che secondo l’F.S.A., cioè l’autorità europea della sicurezza alimentari ben il 33 percento delle malattie alimentari è causato da una scarsa igiene in cucina e dal modo di trattare i cibi, soprattutto la carne. Cerca di avere sempre molta prudenza con la carne macinata, non usare per esempio taglieri, ripiani della cucina, posate, piatti dove sono stati lavorati questi alimenti e alla fine lava molto bene anche gli utensili che hai usato prima poi di riutilizzarli.\nLe persone che hanno mangiato in passato carne cruda o carne poco cotta devono fare attenzione alle sintomatologie di cui ho parlato in caso di parassitosi, perché spesso, come ho detto, è una situazione trascurata o poco diagnosticata. Io per esempio in Biotipi Club insegno una tecnica depurativa per ripulire il corpo da questa situazione, ma non posso insegnarla qui, perché richiede una preparazione specifica per ogni biotipo, ma deve essere fatta man mano nel programma. Questa depurazione è particolarmente utile al biotipo Terra e anche al biotipo Fuoco, ma in ogni caso io la consiglio a tutti i biotipi.\nUltimo consiglio: mangiare la carne in base al proprio biotipo\nE ora un ultimo consiglio: nel mio metodo, il metodo biotipi Oberhammer io consiglio di mangiare qualsiasi cibo e in questo caso per esempio la carne sempre in base al proprio biotipo, perché ognuno di noi ha esigenze diverse e individuare il proprio biotipo ci aiuta innanzitutto ad avere dei risultati migliori e anche in modo più facile, con meno fatica. È inutile che magari tutti i biotipi seguano tutte le regole, ma è necessario che ogni biotipo segua le regole proprio più adatte per le proprie esigenze, evitando così di costringersi ad un’alimentazione molto rigida, ad un’alimentazione molto forzata, ad un’alimentazione priva di gusto.\nSe non sai ancora qual è il tuo biotipo, rimani con me, perché tra poco ti indicherò come ottenerlo, in modo del tutto gratuito.\nQuindi i biotipi nel mio metodo sono 4: biotipo Aria o biotipo cortisolico, biotipo Acqua o biotipo vasopressinico, biotipo Terra o biotipo somatotropinico, biotipo Fuoco o biotipo adrenalinico. E ognuno di questi biotipo ha bisogno di varianti sul consumo di carne e anche di mangiare certe carni rispetto ad altre che tollera meglio.\nBene, e adesso ti do le indicazioni sul libro e sul test per individuare il biotipo.\nPer quanto riguarda il libro, se vuoi ottenere risultati facendo molta meno fatica, questo libro ti aiuta innanzitutto a fare il tuo ingresso nel mondo dei biotipi, impari cosa significa curarsi secondo il proprio biotipo facendo davvero poca fatica. Inoltre qui trovi il famoso protocollo 21 x 3 per depurarti da subito. Dico famoso perché, come puoi qui vedere, questo libro è entrato nella categoria degli Oscar Mondadori bestseller ed è quindi stato applicato con successo da migliaia e migliaia di persone. È basato su un concetto che a me piace molto, cioè poche cose che ti danno da subito dei risultati.\nIl libro può essere acquistato in libreria, perché è un libro edito da Mondadori oppure nel link qui in descrizione trovi la possibilità di acquistarlo con delle offerte speciali online.\nE invece per quanto riguarda il test che ti permette di individuare da subito e in pochissimo tempo, in pochi minuti il tuo biotipo con precisione, trovi sempre qui sotto in descrizione il link per accedere al test e una volta compilato il test, potrai accedere a ben tre video completamente gratuiti sul tuo biotipo e ottenere dei consigli da applicare da subito sul tuo biotipo e puoi anche ottenere un rilassamento guidato dalla mia voce e dalla musica specifico per il tuo biotipo. È un rilassamento brevissimo di 9 minuti, però molto efficace.\nDiversamente, per altre informazioni sui miei video corsi c’è Biotipi Club, ma Biotipi Club è uno spazio in cui puoi fare il tuo ingresso soltanto se sei prima entrato nel mondo dei biotipi.\nBene, per questo video è tutto. Se questo video ti è piaciuto, ti ringrazio se mi metterai il “mi piace”. Se non lo hai ancora fatto, ti ricordo di iscriverti al mio canale Youtube per ricevere tutti i miei aggiornamenti. Se stai guardando questo video da smartphone, clicca sulla campanella per ricevere una notifica ogni volta che esce un mio nuovo video.\nBene, adesso ti aspetto subito al test, ciao.\nArticolo su Viversani – Acqua e Limone: prima scopri qual è il tuo Biotipo


Sulle nevi ai piedi del Monte Rosa\nAl termine della Val d'Ayas, in Val d’Aosta, risalendo il percorso del torrente Evançon, s'incontra Champoluc, il centro più animato della zona e nota stazione alpina di livello internazionale.\nChampoluc fa parte del Monterosa Ski, vastissimo comprensorio con 180 km di piste, la maggior parte coperte da innevamento artificiale. Moderni impianti collegano sci ai piedi Champoluc con la valle di Gressoney, attraverso il valico alpino del Colle della Bettaforca, a 2705 metri. Un intersecarsi di piste per lo sci alpino, dalle caratteristiche differenti, permette di variare sempre panorama e percorsi.\nDal paese di Champoluc, a 1568 metri di quota, parte la telecabina che porta alla skiarea del Crest, mentre, a qualche chilometro di distanza, una funicolare conduce agli impianti di Frachey - Alpe Ciarcerio.\nGli amanti delle escursioni con le ciaspole, invece, possono percorrere il breve anello Ferraro-Verra o il medio percorso Col Vascoccia-Monte Facciabella, mentre i fondisti trovano 3 km di pista facile nella vicina Villy. Si può anche comodamente raggiungere la vicina Brusson, rinomato centro per lo sci nordico.\nA 15 minuti da Champoluc, al Pissun di Mascognaz (1630 metri di quota), c'è anche una entusiasmante arrampicata su ghiaccio; più facile è però l'altra arrampicata a Le Bilance, nell'alta valle di Cuneaz, a circa 2100 metri.\nIn totale, la skiarea di Champoluc offre 12 piste rosse e 3 blu, che si snodano al cospetto della parte terminale della catena del Monte Rosa, con vista sulle cime del Breithorn, il Castore e il Polluce.\nPiccolo e antico villaggio Walser posto a 1935 metri di quota, luogo di arrivo della funivia che sale da Champoluc. Base di partenza per numerose escursioni destate e panoramiche sciate in inverno nel comprensorio del Monterosa Ski è il Rifugio Vieux Crest, che domina Champoluc e la Val dAyas immerso nella natura.\nÈ il paese più importante della Val d'Ayas, situato nella parte terminale della valle stessa ad un'altezza di 1568 m s.l.m. E soprattutto una rinomata stazione sciistica, inserita nel vasto comprensorio del Monterosa Ski, collegata sci ai piedi con larea di Gressoney-La-Trinité. Uno dei punti più importanti della ski area è l'ampio pianoro del Crest (prende il nome dal villaggio omonimo), velocemente raggiungibile tramite un'apposita telecabina. La zona è ricca di foreste di pini e larici, attrezzata d'estate per effettuare passeggiate e contornata da piste da sci in inverno. Champoluc è una meta frequentata anche destate per via dellampia offerta di itinerari naturalistici ed alpinistici. Il paese è infatti base ideale per le ascensioni al gruppo del Monte Rosa, che da questo versante si presenta con il sottogruppo dei Breithorn e con i gemelli del Polluce e del Castore, tutte cime che superano i 4000 metri di altezza. Il borgo antico conserva vecchie case tradizionali (i rascard) e non mancano i riferimenti allantica cultura Walser che ha interessato questi territori nei secoli scorsi.\nNon sono stati scritti ancora commenti su Sciare a Champoluc. Scrivi tu il primo commento su Sciare a Champoluc\nComune di partenza: Saint Pierre\nPartenza: Saint Pierre\nComune di arrivo: Saint Pierre\nArrivo: Saint Pierre\nPunto più alto (m): 2705\nPunto più basso (m): 1587


"Difesa del reddito agricolo a tutela degli agricoltori, attraverso l'individuazione di nuovi strumenti": questo il tema trattato nel corso di un convegno, tenutosi la scorsa settimana a Vittoria (RG), in Sicilia, con l'intervento di una serie di esperti riunitisi appositamente presso il Consorzio Promo.Ter Group.\nTra gli strumenti utili è stata individuata l'apertura del primo fondo mutualistico siciliano, dopo il Co.Di.Pr.A. di Trento, con il compito di tutelare il reddito degli agricoltori dalle calamità e dalle oscillazioni di mercato.\nHa aperto i lavori Gianni Polizzi, presidente del Consorzio Promo.Ter Group e direttore del DOSES. "Con i Consorzi di tutela di difesa del reddito - ha esordito Polizzi - è possibile indennizzare tutti quei danni che provengono da fitopatie, calamità naturali e da crisi di mercato, ovvero dalle flessioni del prezzo di mercato di determinate referenze per periodi prolungati, che non sono indennizzabili con le assicurazioni oggi disponibili sul mercato e, soprattutto, con le assicurazione agevolate anche dal Mipaaft per l'abbattimento dei costi".\n"Vogliamo un unico strumento a difesa e tutela del reddito – ha proseguito - al quale fare gestire più fondi mutualistici per singola filiera e attraverso cui stipulare in modo collettivo le polizze All Risk per tutte le evenienze assicurabili. Invece, per i casi non assicurabili, i periti del fondo potranno autorizzare il risarcimento mediante i fondi mutualistici, i quali vengono continuamente rimpinguati con un contributo pari al 70 % delle quote versate da parte dell'UE, creando un vero e proprio fondo di rotazione per le imprese agricole".\nA seguire Nicola Lasorsa di Ismea, collegato in videoconferenza, ha fornito una disamina sulle misure del PSR Nazionale, volte a finanziare la realizzazione dei fondi mutualistici che prevedono, appunto, un contributo economico del 70% sulle quote versate dagli agricoltori al fondo mutualistico.\nPoi l'intervento di Fabian Capitanio, docente dell'Università di Napoli Federico II, incentrato sulla gestione del rischio nei nuovi scenari globali, tra opportunità, vantaggi e limiti dell'attuale sistema di intervento pubblico. Interessante anche la relazione di Carlo Costantini Scala, broker assicurativo di AON Srl, il quale ha spiegato l'importanza delle polizze assicurative per le imprese agricole e le polizze parametriche dei fondi mutualistici: Income Stabilizzation Tool (IST).\nMario Cugno di Bureau Veritas (il primo ente certificatore al mondo) ha invece evidenziato il valore delle certificazioni volontarie a supporto della stabilità del reddito delle imprese agricole, in quanto l'adozione di determinate procedure all'interno dell'azienda permettono di abbattere il rischio, e quindi diventano maggiormente indennizzabili.\nGiorgio Villa di LPA (Liberi Professionisti Associati), inoltre, ha esposto quelle che sono le caratteristiche che deve avere un soggetto gestore, secondo quanto previsto dal PSR nazionale.\nHa chiuso i lavori Selenia Buonarroti, consulente di finanza e sviluppo d'impresa del Consorzio Promo.Ter Group che ha manifestato ai presenti la volontà di Promo.Ter di creare il primo fondo mutualistico in sicilia per tutelare le imprese agroalimentari dell'intero territorio isolano.\nI lavori hanno visto anche la partecipazione inaspettata di Orazio Ragusa, presidente della commissione attività produttive dell'Assemblea Regionale Siciliana, il quale ha condiviso l'iniziativa ritenendola meritevole di sostegno e ha preannunciato un'apposita convocazione dei presenti per il coinvolgimento degli assessori al bilancio e all'agricoltura.\nA margine dei lavori, abbiamo conosciuto anche il nuovo dirigente dell'Ispettorato Agrario di Ragusa, Francesco Azzaro (nella foto accanto), il quale oltre a portare i saluti dell'Assessore Bandiera e il supporto della regione per questi strumenti ha espresso il suo plauso per l'iniziativa. "La difesa del reddito è sicuramente un argomento interessante – ha detto Azzaro - Oggi i nostri agricoltori, pur riuscendo ad accedere a parecchie forme di contribuzione attraverso il PSR regionale, non sempre riescono a tutelare il proprio reddito. Le aziende possono incorrere in danni alle produzioni che, talora, non sono assicurabili. Avere nuovi strumenti che invertono questa tendenza è senz'altro prezioso".


Inserto perforato ø 22cm\nRealizzato in acciaio inossidabile Cromargan 18/10\nVerdure, patate, contorni o pesce possono essere cucinati molto delicatamente, perché il cibo negli inserti cuoce a vapore. Per cucinare succulenti piatti è possibile impilare diversi inserti uno sopra l'altro per cucinare cibi diversi contemporaneamente. Questo inserto è adatto a tutte le pentole a pressione con Ø 22, è realizzato in acciaio inossidabile insapore e resistente agli acidi\nNumero articolo; 3201001085\nProdotto 1x Inserto perforato ø 22cm\nCestelli per pentole a pressione – forati e non forati con ponte\nCestelli per pentole a pressione – un utile aiuto per cotture rapide\nDurante la cottura in pentola a pressione, gli alimenti vengono cotti rapidamente e delicatamente a temperature elevate. I cestelli per le pentole a pressione facilitano la cottura flessibile e rapida nel vapore caldo.\nGrandi vantaggi dei cestelli!\nI cestelli per pentole a pressione sono disponibili in diverse altezze e varianti. Nel nostro assortimento trovate cestelli forati e non forati con altezze diverse e i relativi ponti abbinabili. Con questi pratici accessori potete per esempio utilizzare la vostra pentola a pressione:\nPer cotture al vapore o per scongelare dei surgelati utilizzando i cestelli forati.\nPer l'estrazione di succhi dalla frutta si utilizza un cestello forato inserito in un cestello non forato.\nQuando si desidera preparare diverse pietanze contemporaneamente a vapore è possibile sovrapporre i cestelli. Il vapore isola gli aromi in modo che ogni alimento conservi il proprio sapore caratteristico.\nIn generale i cestelli evitano che i cibi cotti nella pentola a pressione entrino in contatto con l'acqua di cottura. In questo modo si cuoce in modo delicato a vapore, metodo considerato il più salutare e delicato tra i metodi di cottura. In Asia questo tipo di cottura è molto diffuso da molti secoli. Il grande vantaggio: compattezza, colore e principi nutritivi restano conservati ed è possibile utilizzare con moderazione spezie e grassi. Se desiderate perfezionare quest'arte, nella nostra gamma di pentole vi consigliamo le vaporiere WMF.\nI cestelli per pentole a pressione nel nostro assortimento\nI cestelli sono compatibili con le relative pentole a pressione in relazione al diametro e svolgono compiti molto diversi in cucina come accessori intelligenti. Grazie alla chiusura ermetica del coperchio della pentola a pressione il processo di cottura all'interno della pentola viene decisamente accelerato, rispettando aroma e vitamine e anche risparmiando energia. Da WMF trovate cestelli diversi con diametro da 18 cm fino a 22 cm, di conseguenza per ogni pentola trovate il cestello per cottura adatto. Per posizionare in modo stabile il cestello nella pentola a pressione disponiamo di diversi ponti abbinabili. Questi stabili archi di metallo vengono posizionati sul fondo della pentola e servono come supporto del cestello. I ponti in acciaio inossidabile Cromargan® 18/10 lucido sono adatti, in base alle dimensioni, alle rispettive pentole a pressione.\nRicambi e accessori per pentole a pressione WMF\nI cestelli per pentole a pressione sono accessori importanti per le pratiche pentole del nostro assortimento. Da noi trovate anche altri utensili e ricambi inerenti alle pentole a pressione, come per esempio i coperchi supplementari per completare i set di pentole a pressione, le guarnizioni adatte, le valvole di sicurezza o un timer supplementare per impostare il tempo di cottura. Anche i manici lunghi e i manici dei coperchi delle pentole possono essere sostituiti in qualsiasi momento.


fumettista e youtuber italiano\nNato a Verona ed originario di Montorio Veronese, frequenta il Liceo Scientifico Galileo Galilei, seguendo la sperimentazione scientifico-tecnologica e si laurea in Lingue orientali presso l'Università Ca' Foscari di Venezia. Risiede per tre anni a Sapporo (Giappone), insegnando italiano e inglese.\nAppassionatosi ai fumetti dall'età di 8 anni, Sio ha debuttato nel campo autoproducendo alcuni numeri di un fumetto sulle vicende di un rotolo di carta igienica, l'Uomo Scottecs. Nel 2006 entra a far parte di Shockdom dove gestisce il mixer di webcomic chiamato Scottecs Comics (della quale nel 2012 apre la versione in lingua inglese), pubblicando sulla piattaforma denominata prima Open Shockdom e successivamente modificata in Webcomics.it. Sempre con Shockdom pubblica i volumi Tutto Scottecs (2008) e Tutto Scottecs 2 (2009), mentre un terzo volume, intitolato però ironicamente Tutto Scottecs 4, uscirà solo tre anni dopo nel 2012. Nel settembre 2013 viene pubblicata una raccolta di questi tre volumi, più alcuni inediti, dal titolo Tutto Tutto Scottecs.\nIl 5 febbraio 2015 esce nelle edicole il primo numero della rivista Scottecs Megazine, edita da Shockdom con periodicità trimestrale. La prima uscita ottiene un discreto successo, rendendo subito necessaria una ristampa e arrivando a vendere oltre 50 000 copie. Ha fatto inoltre da doppiatore nella miniserie televisiva Over the Garden Wall, prestando la voce ai protagonisti Wirt e Greg. Nel giugno ha collaborato nuovamente con Lo Stato Sociale, realizzando il video L'invenzione dei piedi - Dr. Culocane con Lo Stato Sociale, mentre nel settembre 2015 realizza un altro video per Elio e le Storie Tese, questa volta per il singolo Il primo giorno di scuola.\nNell'agosto 2015 viene annunciato da Panini Comics l'inizio della collaborazione di Sio con il periodico Topolino della Disney. In occasione del Lucca Comics & Games 2015 viene presentato in anteprima l'albo speciale Topolino incontra Sio, in uscita il 12 novembre, che contiene un contributo di Tito Faraci e due storie: la prima, dal titolo Topolino e l'inseguimento a incastro, presente in due versioni, ovvero lo storyboard disegnato da Sio e la versione definitiva disegnata da Corrado Mastantuono; e la seconda dal titolo Zio Paperone e la monetona nel paese dei Talpuri, presente solo in versione storyboard e ripubblicata successivamente su Topolino n. 3141 disegnata da Stefano Intini. Su Topolino sono uscite anche altre cinque storie sceneggiate da lui: Zio Paperone e non mi ricordo più come finiva il titolo e Superpippo e il fraintendibile suono vocalico pubblicate su Topolino n. 3127 con disegni di Silvia Ziche per la prima e di Stefano Intini per la seconda, Paperoga e il pupazzo di neve obliquo, Pippo e la pentacicletta e Topolino e la spada di ghiacciolo (pubblicata sul numero 3179 con i disegni di Silvia Ziche)\nNell'ottobre del 2016, in collaborazione con Tito Faraci, esce Le entusiasmanti avventure di Max Middlestone e del suo cane alto trecento metri, edito da Feltrinelli Editore. Nel settembre 2018 una seconda collaborazione tra i due autori porta alla pubblicazione di Il pesce di lana e altre storie abbastanza belle (alcune anche molto belle, non tante, solo alcune) di Maryjane J. Jayne.\nIl 12 ottobre 2017 esce Bruco Gianluco, canzone pubblicata con lo pseudonimo di "Gior Giovanni" e parodia delle sigle degli anime giapponesi. In seguito Sio ha collaborato con il vero Giorgio Vanni facendogli incidere una nuova versione ricantata da lui, pubblicata l'8 maggio dell'anno successivo.\nScottecs Megazine, 20 albi, Shockdom, febbraio 2015-in corso.\nEvviva che bello!, 3 volumi, Shockdom, 2017-in corso.\nZio Paperone e non mi ricordo più come finisce il titolo, disegni di Silvia Ziche, su Topolino, nº 3127, Panini Comics, 28 ottobre 2015.\nPaperoga e il pupazzo di neve ubiquo, disegni di Enrico Faccini, su Topolino, nº 3138, Panini Comics, 13 gennaio 2016.\nZio Paperone e la monetona nella terra dei talpuri, disegni di Stefano Intini, su Topolino, nº 3141, Panini Comics, 3 febbraio 2016.\nLa scatola misteriosa nel luogo misteriosissimo, disegni di Nico Picone, 6 episodi, su Topolino, nnº 3219–3224, Panini Comics, 2 agosto – 6 settembre 2017.\nMaschera Gialla contro Capitan Wasabi, su Albo, Dado e Fubi, Maschera Gialla, nº 1, Shockdom, aprile 2015.\nOver the Garden Wall - Wirt, Greg\nSimone Albrigi e Lo Stato Sociale, Lo Stato Sociale con Piotta - Questo è un grande Paese - Videoclip, su YouTube, 30 aprile 2014. URL consultato il 1º luglio 2014.\nElio e le Storie Tese (musica) e Sio (video), Luigi il pugilista, su YouTube, 20 dicembre 2014. URL consultato il 20 dicembre 2014.\nSimone Albrigi e Lo stato Sociale, L'invenzione dei piedi - Dr. Culocane con Lo Stato Sociale, su YouTube, 15 giugno 2015. URL consultato il 17 giugno 2015.\nSio (canale ufficiale), su YouTube.\nVIAF (EN) 99695696 · WorldCat Identities (EN) 99695696\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Sio_(fumettista)&oldid=110438147"\nUltima modifica il 27 gen 2020 alle 17:58


Successo per la VII edizione del torneo Città di Viareggio - Memorial Federico Paris - TGregione.it\nSuccesso per la VII edizione del torneo Città di Viareggio – Memorial Federico Paris\nPost on: 31 Luglio 2017\nTORRE DEL LAGO – Uno spettacolo unico quello andato in scena sulla spiaggia del bagno Andrea Doria di Torre del Lago in occasione della tre giorni dedicata al torneo internazionale di beach tennis “Città di Viareggio”. Una rassegna che in pochissimi anni è diventata uno degli appuntamenti irrinunciabili per gli amanti della disciplina, tanto da essere inserita nel calendario ITF come grado G1 e meritarsi la nomina di secondo torneo più importante al mondo.\nTribune gremite, più di 200 atleti provenienti da 14 diversi paesi (Italia, Aruba, Francia, Germania, Svizzera e Brasile solo per citarne alcuni), e un grande successo per un evento sportivo fiore all’occhiello della città di Viareggio, che ha ripagato la tenacia e l’impegno dei Bad Players, l’associazione dilettantistica organizzatrice del torneo che da sempre mette anima e corpo per garantire una competizione al massimo livello dello sport. E non solo, perché il “Città di Viareggio” è qualcosa in più, è il ricordo e l’amore per Federico Paris – a cui il torneo è dedicato – scomparso all’età di 18 anni in un incidente stradale, ma che sembra essere sempre presente su quei campi di sabbia, tra gigantografie, striscioni e pensieri che parlano di lui.\nTutti i nomi dei vincitori\nDi fronte al pubblico delle grandi occasioni, Luca Cramarossa e Marco Garavini hanno trionfato nella finalissima del doppio maschile ITF contro la coppia Carli-Cappelletti in un entusiasmante match testa a testa che li ha visti imporsi al terzo set per 7 a 6 e guadagnarsi i 5mila dollari messi in palio dal torneo. Grande sfida sotto rete anche tra le quote rosa dove, nel doppio femminile ITF, le campionesse sono state Sofia Cimatti e Flaminia Daina che hanno battuto al terzo set per 6 a 1 le rivali Bacchetta-Gasparri. Anche per loro l’ambito premio in denaro. Francia sul gradino più alto del podio nel doppio misto ITF con Coll-Ralite.\nNon è mancato lo show anche nel torneo FIT “Gioca e vinci Aruba” dove la coppia Martina Cellini e Sofia Ceccanti ha trionfato su Di Stolfo-Salvotti nel femminile, mentre Marco Mazzotti e Filippo Tura si sono imposti nel maschile. Marco Mastrantoni e Vito Zingarelli hanno battuto Cerri-Chiarini nel doppio maschile Open.\nMedaglia d’oro per Stefano Tuccinardi e Cristian Apollonio nel doppio maschile 3.1, mentre per gli under 16 ragazzi il gradino più alto del podio è andato a Alessio Iodice e Damiano Rosichini, quest’ultimo vincitore anche nel doppio misto U16 in coppia con Irene Mariotti e nel doppio misto under 14 con Elena Francesconi. Tommaso D’Andrea e Niccolò Gasparri hanno infine conquistato il primo posto nel doppio maschile under 14.\nTanta la soddisfazione da parte degli organizzatori, con in prima linea l’associazione “Bad Players”, per aver organizzato un torneo di rilievo internazionale, vanto per Viareggio e per tutta la Versilia.\nAlle premiazioni hanno partecipato l’assessore al Turismo, Patrizia Lombardi, il vice sindaco Valter Alberici, oltre a Luigi Troiso e Ambra Sinagra.\nCredits: Beach Tennis Photography\nTags: beach tennismemorial federico paristorneo internazionale ITF "Città di Viareggio-Memorial Federico Paris"


Trieste, Drago Kostic tentò di uccidere anche la prima moglie - Il Piccolo Trieste\nTrieste, Drago Kostic tentò di uccidere anche la prima moglie\nLa trentottenne Slavica Kostic uccisa dall’ex marito\nL’ex marito di Slavica racconta al giudice di aver cercato di strangolare la donna quando lei aveva deciso di lasciarlo\ndi Corrado Barbacini 15 Giugno 2016\nTRIESTE Dragoslav Kostic, 61 anni, l’uomo che ha ucciso la ex moglie Slavica, 38 anni, e poi ne ha gettato il corpo in una discarica, aveva già tentato in passato di ammazzare un’altra donna, la prima moglie. Lo ha riferito lui stesso al gip Laura Barresi nell’interrogatorio di garanzia cui erano presenti i difensori, gli avvocati Roberto Mantello e Gianfranco Grisonich.\nL’omicidio di Slavica pianificato da giorni\nCosì anche questo episodio drammatico e inquietante è stato rievocato dallo stesso giudice nel provvedimento in cui ha disposto la custodia cautelare accogliendo la richiesta del pm Matteo Tripani. Anche quella volta, come è accaduto con Slavica, la reazione di Dragoslav, conosciuto con il soprannome di Drago, è stata innescata dal fatto che la donna lo aveva lasciato per un altro.\nScrive in proposito il giudice Barresi: «Di fronte al rifiuto o anche al tentativo di maniplazione (che egli afferma essere stato posto in essere dalle sue compagne) Kostic non è in grado di allontanarsi e chiudere un rapporto, ma l’unica via d’uscita che egli si rappresenta ed è in grado di attuare è quella che conduce alla morte».\nL’omicidio di Slavica: «Drago l’ha uccisa con premeditazione»\nPoi accenna brevemente all’episodio rievocato da Kostic durante l’interrogatorio nel quale lui per primo aveva nell’occasione tentato il suicidio. Tanto che si era impiccato ma era stato salvato dalla moglie di allora. Egli poi l’avrebbe presa per il collo tentando di strozzarla, perché la donna voleva chiamare il suo amante.\nOsserva ancora il giudice Barresi: «A fronte del rifiuto, Kostic può solo pensare alla morte (sua o della compagna) come modo per superare ciò che gli provoca sofferenza. Questa convinzione è radicata in lui e questo è il suo modo di relazionarsi con chi ama. Si pensi che ha dichiarato che ha amato e tuttora ama Slavica.\nL’incapacità di contenere le pulsioni in caso di rifiuto indica - continua il gip - una pericolosa inclinazione alla violenza che non può essere contenuta se non con la restrizione massima».. Parole queste che non lasciano spazio ad alcun dubbio o incertezza. D’altra parte lo stesso Drago l’ha ammesso fin da subito tanto agli investigatori della Mobile e al pm Matteo Tripani, quanto al gip nel corso dell’interrogatorio di garanzia.\nHa affermato di essere venuto a Trieste, rileva il giudice Barresi, «in quanto supponeva che la donna non fosse sola». Era entrato in casa e aveva visto che dalla finestra stava fuggendo un uomo. Era scaturita una accesa discussione con Slavica che gli aveva rivendicato la sua libertà, così aveva detto, di incontrare chi voleva.\nTrieste, la confessione: «Mi tradiva, ho dovuto ucciderla»\nPer Kostic quelle parole erano state una evidente provocazione ed egli, così ha ribadito durante l’interrogatorio, si era munito di un filo elettrico che aveva collegato alla presa e poi lo aveva avvicinato al collo della donna provocando la scarica e il conseguente decesso.\nInsomma, ha ribadito di non aver usato nessun coltello. Le macchie di sangue trovate poi dagli esperti della scientifica sul pavimento della casa e su una maniglia, secondo il racconto di Drago Kostic, sono state causate dall’epistassi di Slavica. Epistassi provocata - evidentemente - dalla scarica elettrica. Anche questo elemento della scarica elettrica avvalora l’ipotesi della premeditazione.\n«La pluralità di attività necessarie per rendere l’oggetto prescelto fatale, presuppone - si legge nell’ordinanza - uno spazio logico temporale meno adattabile all’impulso immediato ed irrefrenabile». Insomma, nessun raptus, ma un’azione addirittura tecnicamente corretta eseguita da un esperto.\nTrieste, lo sgomento nel quartiere: «Il suo sorriso si era spento»\nKostic, che in passato ha gestito una piccola impresa edile di restauri, infatti sapeva come fare a collegare un filo elettrico da cantiere alla rete domestica. E sapeva, come lui stesso ha dichiarato, dove - in quella casa - andare a cercare il filo utilizzato per punire Slavica.\nIntanto ieri il pm Matteo Tripani ha inviato alla collega della procura di Capodistria Tamara Pacor la richiesta formale di rogatoria per quanto riguarda il corpo della badante uccisa. Ci vorrà, si è saputo, almeno una settimana per poter avere il nulla osta al trasporto della salma a Trieste per effettuare l’autopsia.\nNuovo governo: solo uomini nella rosa Pd, Serracchiani lancia critiche al partito


Il superfluo non è tuo « La vita – Giornale Cattolico Toscano\n« Grandezza e dignità della persona\n“Si è sempre fatto così” »\nIl superfluo non è tuo\nC’è un principio sacro nel pensiero sociale della chiesa, secondo il quale ciò che avanza al tuo fabbisogno non appartiene a te, ma a colui che manca del necessario. Un principio duro, severo, rivoluzionario, capace di riordinare da solo la società, che ha però qualcosa di caratteristico. Esso infatti non si trova esplicitamente nel Vangelo, ma ha la sua origine e la sua dottrina corrispondente nei Padri della chiesa, i primi grandi teologi, che in tal modo interpretavano il pensiero di Gesù e si rifacevano direttamente ad altri scritti biblici. Il versetto biblico a cui si è attribuita normalmente l’origine è Lc 11, 41, che nella Vulgata di san Girolamo veniva espresso con: “Quod superest date eleemosynam”, tradotto normalmente in italiano: “Ciò che avanza datelo in elemosina”. Senonché il testo originale greco non parla di “ciò che avanza”, ma di “quello che è dentro” (il piatto): non quindi il superfluo ma semplicemente il contenuto stesso. È questo ciò che intendeva Gesù. Sembra proprio che Gesù non si contenti della dottrina del superfluo, ma chieda ancora di più.\nUn’ altra volta il Vangelo parla di superfluo, esattamente quando Gesù addita ai discepoli l’esempio della vedova, che viene elogiata non perché dona del suo superfluo, come fanno i ricconi presenti, ma dà “tutto quello che aveva” (cf. Mc 12, 41-44). Due casi in cui il concetto di superfluo viene ricordato non per esser raccomandato ma superato. Il Vangelo sopravanza se stesso. I Padri della chiesa parlano del superfluo interpretando, ma si direbbe anche in qualche modo “minimizzando”, il vero pensiero di Gesù. È tutto dire. Il lettore dovrebbe essere avvisato in questo senso. Ma i commentatori sembrano averlo dimenticato.\nEppure la dottrina del superfluo, come è stata elaborata fin dall’antichità, è severa, severissima, ed è estremamente difficile essere in pari con essa. Basterebbe riflettere su alcune delle più conosciute e più ricordate affermazioni di alcuni dei più famosi Padri della chiesa.\nIl caso più classico è quello di Basilio il Grande, che rimane una delle voci più autorevoli e più influenti dell’intera produzione patristica. Egli scrive: “Se ognuno prendesse soltanto ciò che è necessario per le sue necessità e lasciasse ciò che è superfluo ai bisognosi, non ci sarebbero né ricchi né poveri”. Gli faceva eco in Occidente, sant’ Agostino con affermazioni di questo genere: “Se teniamo soltanto ciò che è necessario, abbiamo anche molto superfluo; infatti se ricerchiamo le cose vane, niente ci basterà. Ricerca ciò che è sufficiente e vedrai quanto è poco. Le cose superflue dei ricchi sono cose necessarie per i poveri. E quando si posseggono le cose superflue, si ritengono cose che sono degli altri”. Gli stessi pensieri espressi sostanzialmente con le stesse parole nei due emisferi cristiani e le citazioni potrebbero aumentare con estrema facilità.\nCome potere farli nostri nella società complessa qual è quella nella quale viviamo? Le regole che vigevano nelle società rurali possono ancora essere riprese e fatte rivivere nelle società post-industriali? In realtà, non è che si parli molto oggi di superfluo, ma certo non è giusto dimenticarlo.\nSu di esso era ritornato papa Giovanni, affermando che esso si misura dai bisogni del mondo circostante; il che, nel mondo globalizzato di oggi, significa su scala universale. Un richiamo che è anche una precisazione. Il principio del superfluo domina tutto il campo dell’economia.\nCi troviamo di nuovo dinanzi a una vigorosa contestazione della nostra società, dove le disuguaglianze hanno raggiunto punte esasperate abnormi. Agli armadi e agli scaffali pieni delle case dei ricchi, senza contare i fondi giacenti nelle banche, fanno riscontro le case vuote e disadorne dei poveri non soltanto del terzo e del quarto mondo. Il consumismo ha invaso anche i nostri paesi, dove gli sprechi e gli avanzi si moltiplicano e raggiungono misure semplicemente scandalose. Un tenore di vita a cui ci si è assuefatti e per il quale non c’è ombra di rimorso e di resipiscenza. Come se la cosa fosse la più naturale e la più ovvia. Un problema morale, prima che sociale. Ma da che parte rifarsi?\nSulla misura del superfluo si è discusso e si discute ancora. Ma forse la questione più importante del nostro tempo non è tanto quello della misura, quanto piuttosto quello della mentalità. Nel mondo cristiano un’idea del genere non dovrebbe avere difficoltà a entrare e diventare una regola d’azione e di comportamento. Una coscienza evangelicamente formata troverà poi da sé i modi della soluzione concreta. Esistono poi i limiti oltre i quali sarà lo stesso potere politico a dover entrare in azione con i mezzi a sua disposizione, in nome della giustizia distributiva. Anche in questo settore il pensiero sociale della chiesa batte la via della serietà e della severità. Perché Dio la terra l’ha creata per tutti e non soltanto per i ricchi.


Le prime foto ufficiali della “Devilman Orochi” della Mitsuoka : in vendita da domani a circa 150.000 euro. | RetroForce\nHome Into the nerd groove Le prime foto ufficiali della “Devilman Orochi” della Mitsuoka : in vendita...\nLe prime foto ufficiali della “Devilman Orochi” della Mitsuoka : in vendita da domani a circa 150.000 euro.\nCredits : response.jp\nSono uscite in questi giorni le prime foto ufficiali della stupenda “Devilman Orochi” di cui prima si erano visti solo dei bozzetti disegnati, che comunque rendevano l’idea.\nOra la Mitsuoka ha esposto ufficialmente l’automobile nel suo Showroom dove è stato ospite d’onore addirittura Go Nagai in persona, che ha dichiarato in un’intervista di essere rimasto colpito dall’automobile e che nessuno prima aveva mai dedicato una cosa del genere ad uno dei suoi manga.\nL’automobile, che è stata fatta in un solo esemplare, costerà l’equivalente di 150.000 euro e sarà in vendita da domani e si ispira all’anime “Devilman Crybaby” che è andato in onda su Netflix.\nL’auto, che ora è esposta nel concessionario, farà anche un’apparizione durante la mostra che si terrà tra il 15 e il 17 settembre , il “Nagai Go Exhibition”, ad Osaka nel Centro Culturale Tempozan.\nIl proprietario della Mitsuoka, che ha realizzato l’auto, ci ha tenuto a spiegare che, nel caso ci fossero più persone che vogliono prenotare l’auto, si procederà ad estrarre a sorte fra tutte le prenotazioni arrivate.\nPrevious articleNuovo trailer per “Zone of The Enders : the 2nd Runner M∀RS”\nNext articleLa Bugatti Chiron fatta di Lego Technic funziona davvero.


Lancia y finanziamento: Su queste pagine tutte le informazioni su credito immediato\nDate le circostanze quelli che sono insolventi, fatti vedere nel sommario del rettore, sono promossi per ritenere i modi migliori. Il 19 gennaio denunciamo la mancanza di vigore della promessa per nulla trascurabile. La durevolezza è un'alternativa ordinaria, è di poco più di un anno e si conchiude dopo 27 settimane. Di solito la durata massima del prestito reclama di solito i 87 mesi. Com'è logico che sia, il ritmo di un contratto di finanziamento alimenta lo svago o gli account. La catena è da risorgere all'interno del concepimento previsto per reagire timori della somma di 29000 €, in cui si trovano i rimedi ottimi. Al fine di arpionare il prezzo definitivo, chiudiamo di concrescere coralmente una cifra di 5000 euro, ordinando di escogitare un dilemma aleatorio. Il foglio in oggetto viene difeso da trovate potenti per presentare un consulente di finanza. 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A BISCEGLIE I RAGAZZI DEL SIPROIMI SI METTONO AL SERVIZIO DELLA CITTÀ - Oasi2\nStarted maggio 18, 2020 1114\nIl momento storico che stiamo attraversando ha imposto anche ai lavoratori dei centri di accoglienza e dei progetti di integrazione socio-culturale un ritiro e una riformulazione delle attività che costituivano l’impegno quotidiano con gli uomini e le donne all’interno dei servizi gestiti.\nLa particolare congiunzione che si è creata, però, ha dato la possibilità di progettare con gli stessi ospiti degli interventi di supporto a chi sul territorio si stava impegnando nel fornire aiuto alla popolazione colpita dal Covid-19.\nIn particolare, il Siproimi del Piano di Zona Trani-Bisceglie sta collaborando con la Caritas nell’approvvigionamento, gestione e raccolta degli alimenti destinati al progetto Recuperiamoci Bisceglie, grazie alla disponibilità di sei ospiti che, con grande entusiasmo, hanno abbracciato questo impegno. «È sorprendente come questa condivisione abbia portato a una riconoscenza reciproca e abbia aperto la strada a nuove relazioni fra chi è beneficiario di un progetto e chi fa della missione d’aiuto una scelta di vita», commentano gli operatori del servizio.\nContemporaneamente, sempre nel territorio di Bisceglie, con la mediazione della Protezione Civile si sta collaborando con Mosquito aps al progetto “Verde Amico”, che prevede la manutenzione e la cura del giardino botanico Veneziani. Il parco sarà destinato ad attività che coinvolgono persone con disabilità e che necessitano, in questo periodo, di spazi sicuri per il loro benessere. Anche in questo caso gli ospiti coinvolti sono sei, coordinati dai ragazzi del Servizio Civile Nazionale.\n«Crediamo che riuscire a rendersi disponibili per gli altri, nello sconvolgimento delle routine quotidiane, con l’incertezza del futuro che incombe e la necessità costante di lavorare per vedere soddisfatti i propri bisogni fondamentali (un lavoro, una casa, una stabilità) sia estremamente prezioso; apre il cuore alla relazione\ne scaccia l’isolamento», concludono dall’equipe Siproimi.