Ary Dodero, ultrarunner: Ho capito di poter superare qualsiasi avversità | Sport astrambiente\nDietro ogni atleti ci sono sempre tanti familiari, amici e a volte anche professionisti. L’atleta ha bisogno di essere comprese, sostenuto, supportato e a volte c’è bisogno anche di qualcuno che guida, consiglia, allena. La famiglia a volte si preoccupa, altre volte è contenta e orgogliosa; alcuni amici non comprendono mentre altri sostengono l’atleta con stima e affetto: Cosa hai scoperto del tuo carattere nel praticare sport? “Ho capito di poter superare qualsiasi avversità. La corsa mi ha resa forte, determinata. Più di quanto fossi prima, determinazione, grinta, testardaggine, amicizia, amore per il mio sport.” Che significato ha per te praticare il tuo sport? “La corsa è parte integrante della mia vita. Non potrei stare senza.”\nLo sport a volte diventa un’opportunità di conoscenza di se stessi, di sperimentare sensazioni ed emozioni inaspettate, intense, diverse: Quali sono le sensazioni che sperimenti nello sport? “Un mix di euforia, felicità, gioia, passione, preoccupazione, agitazione, soddisfazione.” Quali sono le difficoltà e i rischi? A cosa devi fare attenzione nella pratica del tuo sport? “Devo fare attenzione a non infortunarmi.” C’è una parola o una frase detta da qualcuno che ti aiuta a crederci e impegnarti? “Lo sport infondo è proprio questo “emozioni” by il mio coach. Obiettivo grande emozione grande.”\nNello sport si impara ad affrontare ostacoli, crisi, disagi, a gestirli, a superarli. Si apprende ogni giorno dalla scuola dello sport: Quali condizioni fisiche o ambientali ti ostacolano nella pratica del tuo sport? “Il mio ostacolo si chiama conflitto femore acetabolare congenito che ogni tanto si fa sentire… e mi costringe ad uno stop..ma ormai so che è superabile.” Cosa ti fa continuare a fare attività fisica? Hai rischiato di mollare di fare sport? “La passione per la corsa, gli amici, gli obiettivi. Mai pensato di mollare.”\nPer proseguire nella pratica di uno sport c’è bisogno di tanta passione, motivazione, entusiasmo, convinzione di quello che si fa, fiducia in sé nel poter raggiugnere obiettivi sfidanti e a volte ritenuti impossibili: Quale può essere un messaggio rivolto ai ragazzi per avvicinarsi al tuo sport? “È uno sport che vi fa diventare forti sia fisicamente che mentalmente… Ti insegna a superare tutte le difficoltà. Come dico io ” la corsa è la metafora della vita“. Ritieni utile lo psicologo dello sport? Per quali aspetti e in quali fasi? “La ritengo essenziale per atleti professionisti nei momenti di calo delle prestazioni.”\nNella mente degli ultrarunnner ci sono sempre tante gare da parecipare, tanti obiettivi più o meno difficili da raggiungere, tanti sogni da poter trasformare in realtà con impegno, costanza e determinazione: Quali sono i prossimi obiettivi, sogni che hai realizzato e da realizzare? “Il mio prossimo obiettivo sono tante ultramaratone cercando ogni volta di superare me stessa .. Primo obiettivo 2019 Terre di Siena.” Sei consapevole delle tue possibilità, capacità, limiti? “Consapevolissima dei miei limiti…ma cerco sempre di spostarli sempre un po’.”\nGli ultrarunner cercano sempre di spostare l’asticella un po’ più su, cercano sempre di osare con attenzione, sempre più chilometri, sempre gare più difficili per osare, per mettersi in gioco, per sperimentarsi, per sentire il proprio corpo, per arrivare fino alla fine con nuove consapevolezze: Quanto ti senti sicuro, quanto credi in te stesso? “Credo molto in me stessa…e questo è fondamentale per darsi obiettivi sempre più grandi.” Qual è una tua esperienza che ti dà la convinzione che ce la puoi fare? “Se ho corso un’ultramaratona in salita e una a zero gradi sotto la neve…posso far tutto.”\nLo sport permette di sviluppare sempre più consapevolezza delle proprie capacità, risorse, caratteristiche, qualità; permette di sperimentare sempre più fiducia in sé se gli obiettivi sono all’altezza dell’atleta e se si alza l’asticella gradualmente, permette di superare crisi, disagi, difficoltà se si è pazienti e cauti e se ci si fa aiutare da altri più esperti: Quali sono le sensazioni relative a precedenti esperienze di successo? “La sensazione è quella di soddisfazione e fierezza per aver ancora una volta raggiunto l’obiettivo allenandosi con costanza e determinazione.” Hai un modello di riferimento, ti ispiri a qualcuno? “Io sono il mio modello di riferimento. Com’ero , come sono, come sarò.” Come hai superato eventuali crisi, infortuni, sconfitte, difficoltà? “Li ho superati sapendo che sono soli momenti, passano.”\n← Lo sport per assaporare la ciclicità dell’esperienza come nella vita\nMonica Testa: mamma in corsa →


Da Cinzia il Gio 12 Nov 2009 - 16:37\n* 12 pomodori tondi, rossi, compatti\n* 1 manciatina di origano\n* 1 manciatina di basilico\nTaglia la parte alta dei pomodori per fare il coperchio e mettili da parte. Svuota i pomodori dalla polpa delicatamente con un cucchiaino, salali e mettili a testa in giù per fargli perdere l’acqua e mettili da parte\nRaccogli la polpa, passala e mettila in una ciotola capiente. Unisci il riso, il basilico tagliato finissimo, l’origano, aglio finissimo oppure intero che poi puoi togliere condisci con sale e un filo d’olio.\nAmalgama gli ingredienti al riso e fallo riposare per almeno un’ora in frigo.....meglio se più tempo...io lo preparo la mattina per la sera!!!\nQuando dovete prepararli accendete il forno a 200 gr.....prendete una teglia mettete dell'olio.\nPrendete i pomodori svuotati...metteteci un pò di sale....e riempite col composto che avete fatto riposare in frigorifero...aggiungete sopra il coperchio dei pomodori che avevate messo da parte...e adagiatelo nella teglia...così per tutti gli altri pomodori.....ottime vengono insieme nella teglia le patate.... che magari condite con un pò di composto se avanzato....altrimenti và benissimo un pò di sale...i pomodori daranno loro il sapore....che è ottimo!!!!!


Confronta prezzi per IBM 44T1483 Memoria, opinioni IBM 44T 1483\nDettagli prodottoNome prodotto:IBM 44T1483Rating prodotto:0 di 5Opinioni utenti:Scrivi una opinioneCategoria:MemorieMarca:IBMUPC:845282051636 EAN:0845282051636 Generale TecnologiaDDR3Capacità4 GB Velocità di accesso1.333 MHz Larghezza banda di memoriaPC10600 Tempo di latenza9ms Fattore di forma240DissipatoreSiRegistrato ECCSiLa tua opinione contaVorresti suggerire una funzionalità, segnalare un bug o segnalaci dati errati? Segnala errore\nAttenzione: i prezzi, i collegamenti e le specifiche di IBM 44T1483 appartengono ai negozi elencati. Dovessero verificarsi eventuali errori, si prega di avvisarci. Ad ogni modo, ShopMania non si assume nessuna responsabilità per gli eventuali errori.\nDescrizione: IBM 44T1483\nTrova su ShopMania le migliori offerte per IBM 44T1483 (DDR3, capacità 4 GB, velocità di accesso 1.333 MHz, PC10600). Confronta i prezzi per IBM 44T1483 e non solo, in vendita nei migliori negozi online d'Italia ai prezzi più bassi, per qualsiasi marca. Trova l'ottimo prezzo per IBM 44T1483, leggi opinioni e le esperienze di acquisto dei membri della comunità ShopMania, guarda la galleria foto di IBM 44T1483 e analizza tutte le caratteristiche. Scopri gli sconti, offerte e prodotti in promozione, confronta i prezzi di memorie e compra IBM 44T 1483 al miglior prezzo!\nIBM 44T 1483 - Ricerche simili: IBM 44T 1483, IBM 44 T 1483, IBM 44 T1483, IBM44T1483\nCaratteristiche IBM 44T1483


Sei qui: Home > Hotel di Barcellona per Categoria > Hotel 4 Stelle Barcellona\nL’hotel Condes de Barcelona si trova sul Passeig de Gracia, a 3 minuti a piedi dalla Pedrera di Gaudì, a 12 minuti a piedi da Plaça de Catalunya, a 14 minuti a piedi dalle Ramblas, a 10 minuti a piedi dal quartiere di Gracia e a 4 minuti a piedi dalla stazione della metropolitana Diagonal.\nLe camere sono ampie e confortevoli e dispongono di connessione wifi gratuita, aria condizionata, insonorizzazione, cassaforte per pc portatile e TV a schermo piatto con canali satellitari. La struttura è dotata di piscina all’ultimo piano, terrazza, palestra, sauna, bistrot, ristorante e l’elegante Alaire Terrace Bar con una splendida vista. Questo hotel offre un ottimo rapporto qualità prezzo considerato il livello della struttura e del servizio.\nL’hotel Negresco Princess si trova a 5 minuti a piedi da Plaça de Catalunya e dal Passeig de Gracia, a 10 minuti a piedi dalla Cattedrale di Barcellona e a 2 minuti a piedi dalla stazione della metropolitana Urquinaona.\nLe camere sono spaziose e accoglienti e sono dotate di connessione wifi gratuita, mini-bar gratuito, TV a schermo piatto con canali satellitari, aria condizionata, insonorizzazione, scrivania e cassaforte per pc portatile. L’hotel dispone di una sauna, un centro fitness, una piscina all’aperto, una terrazza solarium e un ristorante. Il Negresco Princess si distingue per la comoda posizione al centro della città e per l’eccellente livello del servizio offerto.\nL’hotel H10 Port Vell si trova a 2 minuti a piedi dal porto turistico di Barcellona (Port Vell), a 12 minuti a piedi dalla spiaggia della Barceloneta, a 3 minuti a piedi dal quartiere del Born, a 13 minuti a piedi dalle Ramblas e a 2 minuti a piedi dalla stazione della metropolitana Barceloneta.\nLe camere sono dotate di connessione wifi gratuita, aria condizionata, TV a schermo piatto con canali satellitari, macchina da caffè Nespresso e scrivania. L’hotel dispone di una terrazza all’ultimo piano con piscina e magnifica vista, un angolo business gratuito con computer, una palestra, un bar e un ristorante. L’H10 Port Vell si distingue per un’eccellente posizione, struttura e livello di servizio.\nL’hotel Catalonia Catedral si trova in un bell’edificio modernista nel centro di Barcellona, a 2 minuti a piedi dalla Cattedrale, a 4 minuti a piedi dalle Ramblas, a 6 minuti a piedi da Plaça de Catalunya e a 5 minuti a piedi dalla stazione della metropolitana Jaume I.\nLe camere sono elegantemente arredate e dotate di connessione wifi gratuita, aria condizionata, TV a schermo piatto, minibar, cassaforte e scrivania. L’hotel dispone di un ristorante di cucina mediterranea, di un bar dotato di computer e stampanti ad uso gratuito, di una piscina all’ultimo piano e di una terrazza con giardino in stile giapponese. Il Catalonia Catedral offre una struttura splendida e un eccellente servizio nel pieno centro della città.


Nuovo pivot per la Junior Fasano, dall’argentina arriva Emiliano Franceschetti - Radio Diaconia Fasano\nNuovo pivot per la Junior Fasano, dall’argentina arriva Emiliano Franceschetti\n12 Giugno 2020 0Comments 0Likes\nAncora movimenti in entrata per la Junior Fasano, che ufficializza l’accordo con Emiliano Franceschetti, pivot argentino classe ‘92.\nProtagonista del locale massimo campionato nazionale sin dall’età di diciassette anni, l’atleta sudamericano proviene dal Club Manuel Dorrego, società nella quale ha indossato nelle ultime sei stagioni la fascia di capitano, lottando costantemente al vertice dei tornei disputati.\nQueste le prime dichiarazioni di Emiliano Franceschetti, che affiancherà nel cuore delle difese avversarie il giovane fasanese Gianluca Grassi: “Sono molto felice di affrontare questa nuova avventura, che mi vedrà giocare per la prima volta lontano dalla mia terra. Sono comunque sicuro di andare in una squadra ed in una città che mi farà sentire come se fossi a casa, avendo avuto ottime rassicurazioni dal mio amico Guido Riccobelli“.\nBollettino epidemiologico regionale del 12 giugno\nPallamano: La Junior Fasano in campo contro il Fondi\nFasano calcio: travolto il Carbonara


L'Uomo fin dalle sue origini ha sempre conosciuto il bene «moneta» e come l'uomo, il denaro cambia e si sviluppa ma mantiene la sua missione originaria: rendere le transazioni sempre più rapide e sempre più sicure. Sin dalle origini l'uomo ha sempre cercato un mezzo di scambio che gli consentisse di ottenere beni che non fosse in grado di produrre autonomamente. Se inizialmente l'uomo si accontentava di utilizzare il baratto per effettuare gli scambi, con l'evoluzione della storia, egli ricercò metodi sempre più efficienti, precisi e rapidi: dalla moneta alle banconote per poi passare alle carte, e più di recente ai servizi di pagamento digitale; il bisogno di scambio non è l'unico ad essere soddisfatto dalla Finanza, quasi in parallelo con la moneta nasce l'esigenza di anticipare o postici pare i consumi, il debito ed il credito. Gli strumenti sviluppati nei secoli a tale scopo sono molteplici: le note di credito, l'istituzione delle borse valori, la carta di credito, per citarne alcuni. Più recente è invece l'esigenza di coprirsi dal rischio delle transazioni.


Marco Tronchetti Provera – Consiusa\nVice Presidente Esecutivo e Amministratore Delegato di Pirelli & C. S.p.A., è Presidente di Marco Tronchetti Provera & C. S.p.A., holding di partecipazioni che controlla Camfin S.p.A. che a sua volta detiene poco più del 10% di Pirelli & C. S.p.A..\nCo-Presidente Onorario per la parte italiana del Consiglio per le Relazioni fra Italia e Stati Uniti, di cui è stato co-Presidente Italiano per 15 anni, fa parte del Gruppo Italiano della Trilateral Commission ed è co-Presidente per la parte italiana del Comitato Imprenditoriale italo-russo per la Cooperazione Economica.\nÈ inoltre Amministratore di RCS MediaGroup S.p.A. e Consigliere di Amministrazione dell’Università Commerciale Luigi Bocconi, fa inoltre parte del Consiglio Generale e nell’Advisory Board di Assolombarda nonché nel Consiglio Generale di Confindustria.\nDa Ottobre 2008 a Ottobre 2017 ha ricoperto la carica di Vice Presidente di Mediobanca – Banca di Credito Finanziario S.p.A. e sino al maggio 2013 è stato Presidente di Prelios S.p.A.. In precedenza, ha ricoperto la carica di Presidente di Telecom Italia S.p.A. (2001 – 2006). Da Dicembre 1996 a Settembre 2001 è stato Presidente de “Il Sole 24 Ore” e da Ottobre 2001 a Settembre 2005 Consigliere del “Teatro alla Scala”.\nNei primi anni ’70 inizia a collaborare alle attività imprenditoriali di famiglia, dove sviluppa in particolare quelle legate al settore dei trasporti marittimi. Nel 1986 entra in Pirelli. Nel 1992 ne assume la guida operativa. Laureato in Economia e Commercio nel 1971 all’Università Bocconi di Milano, è nato nel 1948.


Lepitture al quarzo per esterni sono un prodotto a base particelle di quarzo che conferiscono un elevato potere riempitivo. In pratica, è un prodotto in grado di uniformare le piccole irregolarità del muro. Sono quindi idonee per essere impiegate su agglomerati edili costituiti da intonaco civile di malta bastarda o equivalente. La pittura al quarzo è indicata per facciate esterne perché è tra le più idrorepellenti in commercio, è in grado quindi di conferire impermeabilità al muro.\nLe particolari resine impiegate nella sua composizione conferiscono all'idropittura al quarzo una ottima resistenza agli alcali ed agli agenti atmosferici corrosivi e al gelo. Tra i suoi pregi spiccano senz'altro una agevole applicabilità e una notevole aderenza; nei prodotti migliori, l'adozione di pigmenti solidi alla luce ed agli alcali assicura l'inalterabilità delle tinte anche su muri particolarmente esposti alle radiazioni luminose ed alle intemperie.


Il grunge adrenalinico de Lo Sciame - il Megafono\nIl grunge adrenalinico de Lo Sciame\nScritto da FrankaZappa | Nov 20, 2016 | Musica | 0 |\nQuesta settimana vi proponiamo un imminente esordio discografico. Protagonista è un trio nato a Napoli nel 2014 e attivo dal 2015. Nonostante la sua formazione piuttosto recente, Lo Sciame (questo il nome) mostra di possedere già una buona dose di maturità e un invidiabile capacità tecnica. Tutte doti che ritroviamo nel loro primo album, “Too many humans”, che vi presentiamo in anteprima. Avvincenti e mai banali, i nostri musicisti napoletani riescono a dare una nuova veste ad un grunge che da tempo sembrava essere scomparso dalla scena musicale italiana.\nUn sound possente, con un basso potentissimo alla Krist Novoselic che permette di richiamare, da un lato Bleach, e dall’altro occhieggiare a un progressive alla Dream Theater che non è a portata di tutti. Non basta infatti saper suonare. La musica bisogna pestarla e farla urlare: Lo Sciame ci riesce e ci consegna un lavoro vivido, pulsante, pieno di spunti ed ebbro di adrenalina. Le tracce sono coinvolgenti, non si appiattiscono mai, conservano una struttura propria senza risultare ripetitive, riuscendo a sorprenderti con sfumature sonore cangianti che fanno la loro comparsa all’orecchio di chi ascolta.\nIn More, in particolare, la musica esplode e si contorce in riuscitissimi assoli e un sound garage che conquista. In Awake ritorna invece una dolcissima ballata post punk alla Cure. Galoppare con le proprie ansie e i propri tormenti, come in The swarm (che è la traduzione de Lo Sciame), ci porta a scoprire nuovi inaspettati orizzonti. È una musica che diventa ossessione e compagnia (in Walkman) e nel suo vortice si trovano tutte le risposte e le sfumature possibili.\n“Too many humans” è, dunque, un album ben riuscito che regala buona musica, senza l’ansia di riempirla di significati. C’era un’urgenza di rock, un’urgenza di “pogo” per sentirsi vivi. Scontrarsi per ritrovarsi. Come inizio non c’è male. Ora non resta che attendere la data ufficiale di uscita di questo disco.\nLa copertina dell’album “Too many humans”.\nPrecedenteL’elefante del Bernini e l’idiozia dei vandali\nSuccessivoIl post-rock di qualità dei CRNG


Tino Robot: Sesto capitolo: Ti sfido a duello\nVedendo la scena dall’interno del mulino, Dulcinea e il fidanzato colsero l'occasione per mettere in atto un astuto stratagemma.\nDi comune accordo Dulcinea uscì dal mulino con aria preoccupata a soccorrere il povero Don Chisciotte fingendosene innamorata, con lo scopo dichiarato di dare un pretesto a Rodrigo per sfidarlo a un duello.\nRodrigo uscì di corsa brandendo una finta spada e vedendo l'amata china sul delirante cavaliere, finse un plateale attacco di gelosia.\n“ Ah… bene signor Don Chisciotte – disse Rodrigo con finta aria minacciosa - che storia è mai questa, volete forse rubarmi la fidanzata? E tu Dulcinea donna ingrata… e io che ti ho donato pure il mio cuore… in guardia”.\nDulcinea faticò non poco dal trattenersi dal ridere nel vedere Rodrigo brandire l'arma, e si gettò ai piedi di Don Chisciotte supplicandolo di non accettare.\nDon Chisciotte però non aspettava altro che dimostrare in singolar tenzone tutto il suo valore di cavaliere, specie ora che era convinto che Dulcinea fosse innamorata di lui. Impugnò a sua volta l'arma per rispondere all’offesa, ma Rodrigo lo incalzò dicendo:\n(R.) Ti sfido a duello\n(D.C.) E io son Don Chisciotte\nCavaliere della Mancia\nE questo è il mio scudiero\ne si chiama Sancio Panza!\n(R.) L’affronto che mi hai fatto\ncon la spada punirò…\nIn guardia, in guardia\nio non avrò pietà!\n(D.C.) Accetto la sfida\npaura non avrò…\npreparati a morir…\nPubblicato da Tino Robot a 14:28


"Rasta" e "Cafù" erano i due caporali africani al servizio di Filippo Raso. Il questore Megale: "Controlli amplificati per frenare il caporalato"\nGiovanni Verduci Giornalista ReggioToday 04 marzo 2021 11:39\nManovalanza a basso costo da sfruttare senza scrupoli. Erano questi i tanti migranti finiti nelle maglie del gruppo griminale smantellato all'alba di oggi con l'operazione "Rasoterra". Un fenomeno criminale che, come specificato dagli investigatori in conferenza stampa, "ha visto nella baraccopoli di San Ferdinando e continua a vedere tutt’oggi, un sostanziale incontro fra domanda e offerta, la domanda che proviene da innumerevoli datori da lavoro che cercano manodopera a basso costo e un'offerta che, invece, è rappresentata dai tanti migranti pronti ad accettare queste condizioni di sfruttamento".\nIl principale indagato, come spiegato dal dirigente della Squadra mobile Francesco Rattà, poteva contare anche su rete di faccendieri italiani, anch'essi attinti dalla misura cautelare, che con vari compiti "erano deputati a reclutamento della manodopera, al controllo e al trasporto dei migranti nei campi".\nIn oltre due anni di indagini gli investigatori della polizia non hanno raccolto nessuna denuncia preventiva, solo constatazioni di fatto nel momento delle ispezioni, e allora per venire a capo del rebus investigativo gli uomini di Bruno Megale hanno dovuto fare affidamento sulla loro esperienza professionale.\nLe intercettazioni, ed il lavoro di riscontro sul campo effettuato dagli uomini del commissariato di Gioia Tauro, diretto da Diego Trotta, hanno offerto un quadro disarmante e desolante di sfruttamento. "Portami sette operai - si dicevano i soggetti indagati - i lavoratori non stanno lavorando mandami qualcuno per controllarli, le cassette devono essere più piene".\nUna piaga sociale, quella del caporalato, contro la quale la Questura di Reggio Calabria - come ricordato dal questore Buno Megale in conferenza stampa - sta lavorando quotidianamente. "La numerosa e costante presenza di migranti - ha detto - ha fatto insorgere il timore, come perlatro successo nel passato, di derive intolleranti. Anche per questo abbiamo intensificato i controlli, sia dal punto di visto investigativo che dal punto di vista preventivo effettuando accessi quotidiani nelle aziende".\nOperazione "Rasoterra" contro il caporalato nella Piana di Gioia Tauro: i nomi degli arrestati


Razza Dr. Rodolfo (Pieve Emanuele) - Clinicheveterinarie.net\nHome / Veterinari / Milano / Razza Dr. Rodolfo (Pieve Emanuele)\n6/G, Via Dei Pini - 20090 Pieve Emanuele (Milano)\nEsprimi la tua opinione sulla pagina di Razza Dr. Rodolfo con un voto:\nSei alla ricerca di una clinica veterinaria nei pressi di Pieve Emanuele dove poter portare il tuo animale?\nMalattie come Disturbi intestinali, Psittacosi o Leptospirosi possono complicarsi se trascurate. L’unico che e’ in grado di fare una diagnosi e disporre una terapia adeguata e’ un medico veterinario.\nVuoi che il tuo Canarino Lancashire, Bassotto Tedesco Nano a Pelo Duro o Pointer Inglese viva piu’ a lungo? Lo sai che una vita sana passa da una dieta equilibrata e da prodotti specifici che solo un veterinario con la sua competenza ti puo’ suggerire? Rivolgiti sempre ad uno specialista qualificato che conosce bene le abitudini e le necessita’ degli animali domestici.\n*Il testo di questa pagina e' un testo generico che riguarda il settore della medicina animale e non e' stato inserito direttamente da Razza Dr. Rodolfo e non descrive servizi o specializzazioni che offre.\nTags: bravo veterinario Pieve Emanuele, clinica veterinaria milano, Day Hospital animale milano, Degenza veterinaria milano, Gastroenterologia veterinaria Pieve Emanuele, Medicina interna veterinaria Pieve Emanuele, medicinali per animali Milano, medicinali per uccelli milano, specialista veterinario Pieve Emanuele, terapia intensiva veterinaria Pieve Emanuele, veterinario Pieve Emanuele, Visite domiciliari veterinarie milano\nSe Razza Dr. Rodolfo non risponde o non è disponibile per una visita immediata puoi sempre contattare altri Veterinari della tua zona. Qui sotto ti indichiamo i Veterinari piu' vicini a Razza Dr. Rodolfo. O se preferisci puoi contattare un veterinario della provincia di Milano e richiedere maggiori informazioni.


L'orto di Giada: Carne e acqua\n" Gli esperti riuniti a parlare di risorse idriche hanno detto senza mezzi termini che a causa dell'inquinamento e dei cambiamenti climatici da una parte, e dell'aumento della popolazione dall'altra, si dovrà arrivare a un'alimentazione "quasi vegetariana" entro il 2050. Si potranno sfamare i 9 miliardi di persone che ci saranno – adesso siamo 7 miliardi – solo passando dal 20% di consumo attuale medio di alimenti di origine animale a un risicato 5%. Gli appassionati di carne dovranno essere disponibili a spendere molto, molto più di oggi se vorranno continuare a portare in tavola la bistecca tutti i giorni.\nI valori dell'impronta idrica della produzione degli alimenti sono sconosciuti ai non addetti ai lavori, ma si tratta di numeri illuminanti. Vediamone qualcuno, rendono bene l'idea. Produrre un pomodoro richiede 13 litri d'acqua; ne servono 70 per una mela; 135 per un uovo, 500 per un etto di formaggio e – l'avreste detto? – ben 2.400 per 100 g di carne bovina."\nestratto dall'editoriale del numero di ottobre di Cucina Naturale, in uscita il prossimo 25 settembre\nPosted by Giada at 19:33\nAnnaelaneve 5 settembre 2012 21:06\nLa notizia non è nuova, ma se ne parlavi fino a qualche anno ti davano dell'integralista ecologista e/o animalista (entrambi dispregiativi), chissà perché da qualche settimana si stanno preoccupando tutti seriamente e lo trovo scritto ovunque (c'era un articolo anche su Repubblica), che sia il solito allarme che cade nel vuoto?\nAnnaelaneve 5 settembre 2012 21:07\n*fino a qualche anno fa\nGiada 6 settembre 2012 22:02\nDobbiamo tutti pensare al futuro di questo pianeta, ma penso che la strada per ottenere dei risultati soddisfacenti sia ancora lunga.\nPurtroppo mangiare carne è ancora sinonimo di benessere! Cambiare le abitudine della gente non è facile, a volte quasi impossibile, e pur di non rinunciare alla fettina (perchè troppo costosa) magari la comprano al Discount... Che tristezza! E pensare che in confronto alla carne la frutta e la verdura costano pochissimo!\nMirtilla 10 settembre 2012 16:27\nQuesto sarebbe l'argomento più importante e urgente da discutere ma come sempre cade nel dimenticatoio, sepolto dagli scandali politici, dalle imprese calcistiche e dall'ultima love story da ombrellone.\nGrazie per questo post, se ti capita ti consiglio un bel libro, si intitola "Prepariamoci" e aiuta a capire come vivere usando meno energia e senza impattare gravemente sulla natura.\nGiada 10 settembre 2012 21:05\nappena ne avrò l'occasione lo leggerò sicuramente! L'argomento è troppo importante ed almeno nel mio piccolo vorrei gravare il meno possibile sull'ambiente e la natura che ci circonda.


ANAC: ufficio ispettivo e linee guida – GGAP\nSei in: Home1 / News2 / ANAC3 / ANAC: ufficio ispettivo e linee guida\nANAC: ufficio ispettivo e linee guida\n14 Dicembre 2015 ANAC pubblica sul proprio sito le Linee guida per lo svolgimento delle ispezioni, sancendo così l’istituzione dello UIS, Ufficio ispettivo dedicato alle attività di analisi e verifica all’avvio di procedimenti ispettivi.\nAll’interno del documento pubblicato viene dettagliato l’iter procedurale che il team ispettivo segue al fine di portare avanti l’ispezione secondo quanto previsto da norma.\nE’ chiaramente un forte segnale da parte dell’Autorità Anticorruzione che ha deciso di incrementare e fortificare tutta un’area ora totalmente dedicata all’attività ispettiva, cruciale all’interno della lotta alla corruzione.\nUn gran lavoro quindi da parte dell’ANAC che, grazie ai protocolli di intesa firmati con la Guardia di Finanza e con la Ragioneria Generale dello Stato, fa confluire l’attenzione sulle reali e concrete verifiche dei dati che le stazioni appaltanti sono tenute a mettere a disposizione.\n18/12/2015 /da Paolo Mezzetti\nhttps://ggap.it/wp-content/uploads/2021/12/LogoHP.png 0 0 Paolo Mezzetti https://ggap.it/wp-content/uploads/2021/12/LogoHP.png Paolo Mezzetti2015-12-18 11:01:302022-03-12 11:26:44ANAC: ufficio ispettivo e linee guida\nCome fare un buon XML? Obblighi informativi verso ANAC e sanzioni previste per il RUP


Perché amiamo scrivere - Recensione di Flora Molcho - Libera Università Autobiografia Anghiari\nPerché amiamo scrivere – Recensione di Flora Molcho\nHome » Pubblicazioni » Perché amiamo scrivere – Recensione di Flora Molcho\nRECENSORE: Flora Molcho, .\nArgomenti: società e scienze sociali, educazione, psicologia, filosofia, scrivere, formazione\nDi Flora Molcho\nCredo molto poco alla casualità. Semmai credo alla causalità. E così, un sabato mattina, appena venuta a conoscenza dell’uscita dell’ultimo libro di Duccio Demetrio, mi sono avviata come un automa in libreria per acquistarlo. Ero spinta da una curiosità direi quasi morbosa a intraprenderne la lettura. Il suo titolo Perché amiamo scrivere. Filosofia e miti di una passione è molto esplicito e io stessa ero reduce di una scrittura autobiografica. Perché avevo scritto anch’io? Ero consapevole di tanti motivi che mi avevano indotta, quasi obbligata, alla scrittura ma sentivo l’esigenza profonda di avere dei lumi da chi sapeva tanto più di me sulla necessità dello scrivere.\nFin dalle prime pagine ne rimasi abbagliata, stupefatta, quasi incredula. Questo signore, per quanto erudito potesse essere, mi aveva forse letto nella mente? Aveva carpito i miei segreti più profondi? Mi aveva rubato i pensieri? Potrebbe sembrare molto ingenuo da parte mia ma è proprio così che mi sentii al primo impatto col testo. Non avevo mai letto un libro simile, non mi era capitato o forse non l’avevo cercato. Come altri libri, anche se di genere diverso, sin dalle prime pagine riuscì a toccare le corde più sensibili di tutta me stessa.\nSi tratta di un libro piacevolissimo e affascinante ma che nello stesso tempo richiede una lettura impegnativa. Se vuoi riprenderti dal turbamento o, semplicemente, capire fino in fondo alcuni concetti, devi soffermarti su un cospicuo numero di frasi, su altrettanti paragrafi. Dovresti addirittura leggerli una seconda volta prima di proseguire, per non perderli e farli tuoi, metabolizzandoli, per renderli fecondi. E per riflettere, soprattutto riflettere. Solo dopo una profonda analisi da parte del lettore credo che il contenuto avrà raggiunto il suo scopo: insegnarti tante cose e fornirti convincenti risposte se hai già scritto qualcosa; incoraggiarti a persistere oppure darti la spinta finale perché ti metta al lavoro se qualche idea ‘strana’ ti sta frullando per la testa. E dopo averla realizzata scoprirai quanto più ricco, sollevato e curato ti senta. E come sarai riuscito a tramutare i tuoi tormenti, i tuoi conflitti, la tua depressione o il tuo isolamento in una forza vitale.\nE’ un libro che rispecchia le nozioni del suo autore derivanti da una cultura assai vasta ma soprattutto, secondo me, dalla personale esperienza di scrittura, nozioni che spaziano soprattutto dalla mitologia greca, al campo filosofico, da quello pedagogico e psicologico, fino a quello psicoanalitico, solo per citarne alcuni. Ma quello che risalta di più è la profondissima conoscenza dell’autore riguardo alla scrittura analizzata sotto tutti i punti di vista, perfino nelle sue pieghe più riposte.\nNel primo capitolo Ante litteram, Agli scrittori per diletto, lo scrittore esordisce con una frase alquanto modesta: “Mi propongo di offrire ai lettori qualche idea per comprendere i motivi che ci spingono ad amare la scrittura”. Ma successivamente, in un fiume di pensieri, condensa tutta l’essenza della sua esperienza sulla scrittura, autobiografica e non. Tali riflessioni vengono ampliate e sviscerate nei capitoli successivi. Sfata innanzitutto il cliché predominante che descrive gli italiani mezzi analfabeti e non propensi alla scrittura. In una prospettiva completamente innovativa, sostiene che la tecnologia oggi abbia indotto anche persone di cultura modesta a scrivere; per cui oggi si scrive di più e la scrittura è diventata il mezzo principale di elezione, nonostante lo stravolgimento della lingua.“La gente cerca – e trova – nella scrittura un modo per stare meglio, per incontrarsi diversamente con gli altri”.\nMi sia concesso citare anche altre frasi sparse dell’introduzione, che sono quelle che più mi hanno impressionata:“ La scrittura è una passione disinteressata, estranea a ogni ambizione letteraria. E’ una pulsione che dobbiamo assecondare. Ci dona sensazioni di libertà creativa, riuscendo a turbare i momenti di quiete, mutandoli in un raccoglimento pensoso. Ci spinge senza complimenti a guardare in noi stessi. Ci spinge a cercare il silenzio, a sfidare il frastuono. Scrivere dà forma e consistenza a qualunque cosa, a chi scrive prima di tutto. Chi scrive ha il culto del passato e giudica la memoria un bene prezioso. Scrivere è sorgente inesauribile di indagini autoanalitiche alla ricerca delle domande da porre agli uomini, a dio, agli altri. Il desiderio di scrivere, una volta soddisfatto, ne accende altri. Accresce la voglia di non smettere di guardarsi intorno, di curiosare, di vagare a zonzo in ogni dove. Per riscoprire storie dimenticate, per inventarne di nuove. Per decidere se scriverne o meno, se rivelarle o nasconderle. Se scriviamo per passione, scriviamo di noi anche quando ci nascondiamo dietro l’alibi della terza persona.Scrivere, ci mette inesorabilmente dinanzi a uno specchio”.\nL’autore propone inoltre una distinzione fra scrittori dilettanti e scrittori per diletto, mettendo in evidenza l’enorme diversità sussistente fra di loro. “Ho scelto nella mia vita di occuparmi delle scritture dei ‘senza lettori’. Di chiunque in condizioni difficili o per nulla tali abbia trovato nello scrivere un sollievo, un’ancora di salvezza per rispondere alla disumanizzazione, all’affievolirsi della coscienza”.\nMa è soprattutto alla mitologia greca che l’autore attribuisce la genesi della scrittura. Proprio nei miti infatti essa si trova nascosta nonostante non sia mai esistita una decima Musa, quella della scrittura appunto, e i miti siano stati tramandati solo per via orale, come anche l’Iliade e l’Odissea. “I miti trasmessi di bocca in bocca avevano fecondato la produzione di immagini mentali; la scrittura non solo le avrebbe inventariate e classificate, avrebbe aggiunto immaginario a immaginario. E’ quanto accade quando scriviamo non di miti, ma una semplice storia. La nostra, per esempio, nella quale essi ricompaiono chiamati a rivivere dalla funzione divinatoria dello scrivere”. E ancora: “I miti che da millenni, con le loro storie, raccontano in parte ancora le nostre divengono di conseguenza il tramite di un’insopprimibile esigenza umana. Il bisogno di trovare un senso alla propria vita producendo immagini, astrazioni, sogni. Ancora una volta, è la ricerca delle origini il motivo conduttore di ogni nostro cercare”.\nE’ dunque un caso che Duccio Demetrio si riferisca così tanto alla mitologia greca da dedicare con estrema maestria e originalità ogni capitolo ad una musa o ad una divinità? Convinto che i miti risiedano sempre nel nostro inconscio nonché profondo conoscitore, associa il contenuto di ogni capitolo ad un mito selezionato con notevole cura. Ne racconta innanzitutto la storia, per poi approfondirne i significati collegandoli alla scrittura. Il lettore ne rimane affascinato. Scorrono nei vari capitoli Eros e Psiche, Ermes, Circe, Pandora, Flora e Persefone che proteggono la nascita di ogni nuovo scritto, Mnemosine e Lete, Apollo, Poro e Penia, Arianna, Orfeo e Euridice, Piramo e Tisbe, Filemone e Bauci, Didone, Narciso, Sisifo, Atteone, Aracne, Asclepio, Chirone, Ila, le Danaidi. Il suo cognome “Demetrio” è inconfondibilmente di origine greca. Come greca sono anch’io. E’ chiaro che non occorre essere greci o mezzi greci o avere semplicemente un antenato greco per invaghirsi della mitologia classica. Ho iniziato questo scritto dicendo che non credo tanto alla casualità. Non mi sembra quindi affatto casuale che l’autore sia così impregnato di mitologia greca. E, per quanto mi concerne, il coinvolgimento della mitologia greca di cui sono stata nutrita fin dalla più tenera età, costituisce un ulteriore fattore della mia commozione nel leggerlo.\nAnche altri sue frasi mi hanno suggestionata in particolar modo e mi piace riportarle:\n“La scrittura è, in ogni circostanza, una passione vitale. Chi l’ha provata, si è sentito non più infermo”. “Scrivere è più di un linguaggio. E’ un modo di vivere, di gioire, di piangere, di lottare. Scrivere è tramite tra sacro e profano, tra reale e immaginario, tra conoscenza e ignoranza”. “Ricorriamo alla penna per sopportare il male di vivere, per uscire dal buio, per perdonare”. “Se l’amore per l’esistenza che include e oltrepassa quello di sé, viene meno, l’amore per la scrittura inesorabilmente lo segue”. “Se amiamo scrivere, ogni solitudine può essere allontanata, mitigandone la crudeltà. Restituendola alla pura bellezza del percepirsi esistenti. Soli a respirare, soli ad amare, soli a scrivere”. “Si scrive perché abbiamo bisogno di ritualizzare, più e più volte, l’ansia di abbandonare e di essere abbandonati. Scrivendo, io rigenero qualcosa che muore in me; fecondo me stesso e altri offrendo loro le mie parole”. “La vocazione della scrittura è la relazione: è ricerca di un lettore anche quando nessuno vorremmo mai ci leggesse. Eppure noi scriviamo, anche nel gesto più generoso, soprattutto per noi stessi”. “Si scrive sempre per amore, senza che l’amore ne sia l’argomento esplicito. Ogni pagina lo genera”. “La scrittura non nasce da una madre sola, dalla prolifica e generosa Memoria. Lete, a suo modo, le è indispensabile sorella e amica. Scrivendo sbozziamo il superfluo, lasciamo andare lungo la corrente di Lete le cose che non possiamo salvare nelle pagine, perché imbarazzanti o eccessive”. “La speranza è l’anima più vera del nostro scrivere”. “Scrivere ci espone, ci cambia, ci mette a nudo, ci rende migliori, ci fa più cauti e meno infelici”.\nQuesto saggio, sebbene dai tratti così eruditi, si rivolge ad un vasto pubblico ma è dedicato soprattutto ai “Cari agli dei”, ovvero agli scrittori per diletto. E’ a noi che Demetrio Duccio dedica sia il primo che l’ultimo capitolo del suo libro, il Post scriptum, rendendoci partecipi della sua predilezione nei nostri confronti, intenerendoci, commuovendoci. Noi, scrittori per diletto, lo stimiamo molto ma, probabilmente, non raggiungeremo mai il suo livello. Invece lui apprezza noi, incitandoci ed incoraggiandoci a scrivere. Ascoltiamolo: sicuramente sa quello che dice. Mi ha inoltre arrecato un piacere particolare trovare ivi inclusa una poesia dell’illustre poeta greco Odisseo Elytis, che suggerisce l’amore dell’autore non solo per la letteratura classica greca ma anche per quella moderna.\nHo detto troppo, troppo poco su tale libro meraviglioso? Nel secondo caso, quale margine di curiosità avrei lasciato ad un possibile lettore? Il libro va gustato per intero, per scoprire gli infiniti risvolti sulla scrittura che Duccio Demetrio ci propone.\nPerché amiamo scrivere – Recensione di Giorgio Macario-RECENSIONI, #Scheda bibliografica, Consigli


Raoul Bova figli: chi sono Alessandro, Francesco, Luna e Alma\nRaoul Bova è uno degli attori italiani più amati non solo dal pubblico femminile. Raoul ha dal 2011 una storia con l’attrice e showgirl Rocío Munoz Morales, conosciuta sul set di “Immaturi – Il Viaggio” (2012). Prima di Rocío Morales, Raoul Bova è stato sposato con la veterinaria Chiara Giordano. L’attore ha avuto due figli dall’ex moglie e due dalla fidanzata. Chi sono i quattro figli di Raoul Bova?\nARTICOLO | Raoul Bova: età, altezza, peso, carriera e vita privata, tutto sull’attore\nRaoul Bova i figli dal matrimonio\nChiara Giordano e Raoul Bova diventano marito e moglie nei primi anni duemila: dalla loro unione arriva Alessandro Leon, seguito da Francesco. Il primogenito dell’attore nasce il 29 gennaio 2000 e nutre una grande passione per l’arte, che ha portato il giovane ad aprire la sua prima mostra nel 2019 a Milano, città nella quale vive e studia. Francesco Bova, classe 2001 nato a Roma, è il secondo figlio di Raoul e Chiara Giordano. Francesco Bova è un appassionato di musica ed è un membro del gruppo Vetrigos, dove suona il sax. Con il padre condivide anche una grande passione per il nuoto e per il surf.\nLa storia con Rocío\nNel 2012 il matrimonio tra Raoul Bova e Chiara Giordano termina. Poco dopo, l’attore ritrova l’amore con la spagnola Rocío Morales. Dall’unione con la showgirl spagnola arriva nel 2015 Luna, seguita tre anni dopo da Alma.\nPer entrambe le gravidanze la coppia ha tenuto il massimo riserbo e lontano dei riflettori. L’attore inoltre ha vissuto a distanza la seconda gravidanza della compagna, poiché impegnato sul set di una serie tv Netflix. >> Tutte le notizie di gossip\nArticolo precedente Esclusiva “Report”: i contratti ‘segreti’ per i vaccini Pfizer e Moderna\nArticolo successivo Imprenditori in rivolta: tra aperture solo all’aperto e coprifuoco prevale la delusione


Benessere psicologico: i cibi che incidono sulla salute mentale\nPerché quando si è di cattivo umore spesso si avverte il desiderio di mangiare la cioccolata?\nOppure perché quando si vuole conciliare il sonno ci si coccola con un bicchiere di latte e biscotti? E ancora, come mai durante il ciclo mestruale alcune donne sentono il bisogno di mangiare i dolci? C’è una risposta scientifica a tutto questo e risiede nella produzione di una sostanza chiamata serotonina.\nCome la serotonina incide sul benessere psicologico\nLa serotonina ha un ruolo fondamentale sul benessere psicologico, sull’appetito e sulla sessualità, dona sensazioni di piacere, calma e relax. Il cioccolato ad esempio e’ uno di quegli alimenti in grado di favorire la produzione di serotonina e di conseguenza di migliorare il nostro benessere psicologico, ed inoltre contiene varie sostanze che producono endorfine, le quali contribuiscono al rilassamento e alla sensazione di relax. Stessa cosa vale anche per il latte ed il miele. La serotonina ha un ruolo fondamentale nel controllo dell’appetito e del comportamento alimentare in generale.\nPuò aiutare l’organismo ad avvertire prima il senso di sazietà e controlla il bisogno di assumere il cibo. Questa sostanza è conosciuta anche sotto il nome di ormone del buonumore, infatti, spesso, quando le persone soffrono di disturbi alimentari e cali dell’umore, assumono medicinali che hanno in compito di aumentare il ruolo svolto dalla serotonina. Questa importante sostanza interviene anche sul buon funzionamento della pressione sanguigna e sulla contrazione delle arterie, dei bronchi, della vescica, dei vasi intracranici e della muscolatura liscia.\nIl muscolo liscio è quello che si trova in particolar modo negli organi interni come l’intestino, l’utero, l’occhio, lo stomaco ecc. Come è stato già detto in precedenza, quest’ormone incide anche sul comportamento sessuale degli individui e sul controllo delle relazioni sociali, alcuni studi hanno fatto emergere che determinati comportamenti aggressivi possono essere attribuiti in parte a un calo della serotonina. E’importante sapere che alcune sostanze stupefacenti, ad esempio l’ectasy, stimolano il rilascio di questa essenza e proprio per questo motivo, chi le assume prova sensazioni di euforia e di sicurezza personale accentuate.\nQuesta materia può diminuire il senso del dolore e abbassare la temperatura corporea, si trova anche all’interno delle piastrine, dove ha il compito di vasocostrittrice e svolge un’attività trombogena, vale a dire cerca di evitare la formazione di trombi in seguito a un trauma. La serotonina regolarizza le funzioni intestinali degli individui, nel caso in cui sia presente in quantità maggiore rispetto al normale può provocare disturbi intestinali come la diarrea, se invece presente in quantità minori rispetto la norma può causare problemi di stitichezza.\nDa uno studio dell’associazione britannica «Food and Mood Project», si evince che una dieta equilibrata può aiutare a combattere la malinconia, a tutelare il proprio benessere psicologico e a sfuggire dai noiosissimi sbalzi d’umore.\nTra gli alimenti da non far mai mancare in questi casi ci sono: latticini, patate, zucche, fichi e banane. Da evitare invece caffè ed alcool, il primo maschera i sintomi dell’affaticamento ma ne incrementa i danni, il secondo e’ in grado di distruggere alcune vitamine fondamentali per il benessere psicologico e fisico.\nI ricercatori britannici dell’associazione «Food and Mood Project» hanno condotto inoltre uno studio su 550 persone affette da depressione. Lo studio è durato cinque anni e dopo aver attentamente seguito tutte le indicazioni dei nutrizionisti, circa l’88% dei pazienti ha affermato di essersi sentito meglio, mentre il 26% ha dichiarato di aver avuto una riduzione degli sbalzi d’umore.\nDunque, alimentazione e benessere mentale sono strettamente correlati. Il cattivo umore è scaturito da molti fattori, la sola dieta non risolve radicalmente il problema, ma seguire un'alimentazione corretta e mirata è sicuramente un buon inizio.\nL’importanza del benessere psicologico\nAlcune regioni indicono una volta l’anno il mese del benessere psicologico, durante il quale, all’interno di strutture generalmente messe a disposizione dai municipi di zona, è possibile prendere parte a incontri con medici psicologi, psicoanalisti ecc. e ricevere consigli e approfondimenti sull’importanza di sentirsi bene con se stessi. Lo scopo principale di questi incontri e far capire quanto il benessere mentale incida sulla qualità della vita di ognuno di noi e sulle scelte che facciamo.\nI segreti della dieta del sonno\nIl binomio dieta e sonno, potrebbe sembrare un accostamento azzardato; è invece dimostrato che coloro che non riescono a dormire bene e per poche ore al giorno rischiano di avere un aumento della massa corporea. Una dieta sonno prevede il consumo di determinati alimenti, perché la natura di alcuni cibi può causare disturbi nel dormire. Con il mese di Aprile, è inoltre frequente il senso di affaticamento e sonnolenza, dovuti al graduale adattamento dell'organismo alle prime giornate di caldo.\nLa dieta sonno include invece il consumo di minerali e vitamine, che attivano il metabolismo, quali: la Vitamina B1, con funzione antifatica, che è fonte di energia ed è fondamentale per le cellule nervose; la Vitamina C, antiossidante e importante per il sistema immunitario. Via libera dunque a: legumi, cereali integrali, semi di arachidi, semi di girasole, broccoli, fragole, agrumi, pomodori, spinaci, ribes nero, peperoni, lamponi, kiwi, mango, papaia ecc.\nCosa succede a chi dorme male\nChi dorme male produce, infatti, la grelina, ormone generato durante le ore notturne, che aumenta il desiderio di dolciumi e carboidrati durante le altre ore della giornata; ecco perché è necessaria una dieta sonno, in grado di aiutare il soggetto a dormire bene, evitando anche di ingrassare. Il senso di sazietà dipende anche dalla quantità di leptina nel sangue; gli insonni hanno infatti una diminuzione di tale ormone all'interno del proprio organismo.\nPiatti da evitare con l'arrivo del caldo\nCon l'arrivo dei primi caldi è inoltre necessario evitare piatti ipocalorici e ricchi di zuccheri e grassi quali: salumi, formaggi, dolci; essi aumenterebbero infatti il senso di stanchezza, appesantendo eccessivamente l'organismo e provocando anche un aumento di peso.\nPrima di intraprendere qualunque tipo di regime dietetico, compresa una dieta sonno, soprattutto se inprimavera il peso aumenta eccessivamente e il livello di stanchezza è alto, è comunque necessario consultare un medico specialista o un nutrizionista per avere ulteriori e validi consigli per perdere i chili di troppo in modo adeguato.\nAlimentazione per dormire bene: l'importanza del sonno\nL’insonnia è considerata una vera malattia sociale che influenza tutta la vita di un individuo, dai rapporti di lavoro a quelli familiari e personali, per questo è consigliabile seguire un'alimentazione per dormire bene. Essendo l’alimentazione in stretto rapporto con il sonno, è necessario non solo eliminare caffè, tè e sostanze eccitanti, ma fare attenzione a tutto ciò che si mangia, cercando di evitare di assumere cibi grassi durante la cena.\nL'importanza di seguire la giusta alimentazione per dormire bene\nQuando si dorme poco o male il fisico ne risente enormemente, ci si sente ovviamnete stanche e spossati e spesso si tende a mangiare di più, prendendo così chili di troppo, difficili poi da eliminare. In un'alimentazione per dormire bene è preferibile evitare cibi con eccessivo contenuto di sodio, come salatini e patatine in sacchetto ad esempio, ed assumere invece alimenti che aiutano a rilassarsi, come riso, pasta, pane, orzo.\nE'importante sapere che tutti gli alimenti contenenti un particolare amminoacido, il triptofano, sono in grado di facilitare la sintesi della serotonina, l’ormone che stimola il relax; per dormire bene quindi si può iniziare aumentando l’assunzione di cibi che contengono questo amminoacido: tra le verdure il radicchio rosso, la lattuga, aglio e cipolla, tra la frutta è preferibile quella fresca di stagione ma anche papaia, banane e mango, ed inoltre uova sode, legumi, formaggi freschi, carne e pesce.\nPer dormire bene ed ottenere un gradevole effetto calmante, è utile bere prima di andare a dormire un bicchiere di latte di riso e acqua di cocco in porzioni uguali, oppure un frullato di papaia e datteri con la polpa di mezza papaia, tre datteri freschi ed un po’ d’acqua, entrambi aiutano la riduzione dell’ansia e dello stress aiutando, agevolando così il sonno.\nL'alimentazione per dormire bene deve essere seguita per tutto il giorno, infatti è molto importante preparare il fisico al relax e alla calma già durante il giorno per ritrovarsi avvantaggiati la sera. Ottimo a metà pomeriggio un frullato con 2 albicocche, la polpa di metà mango ed un bicchiere di succo di mela, oppure un frullato con mezza banana ed un bicchiere di latte.


Feuerstein ed applicazione scolastica | Brain Trainer - Esperta in Processi di Apprendimento a Catania\nFeuerstein ed applicazione scolastica.\nNon è errato presupporre che la scuola modifichi e potenzi, di per sé, le abilità cognitive degli individui. Ma lo fa in maniera caotica, turbolenta, quasi mai in modo tale che l'apparato formativo sia consapevole dei traguardi formativi raggiunti. L'approccio di Feuerstein è invece sistematico, basato sulla teoria della Modificabilità Cognitiva. Tutti i metodi d'insegnamento si basano in un modo più o meno esplicito sull'ipotesi di modificabilità dell'intelligenza umana. Ha senso insegnare qualcosa solo se è possibile alterare opportunamente le capacità di ragionamento di un individuo. Come conseguenza, se in un certo istante una persona non è in grado di compiere una determinata operazione, non possiamo escludere che in un istante successivo la stessa persona riesca dove in precedenza ha fallito. Affermazioni del tipo "non può imparare perché è troppo stupido" non possono essere accettate nell'ottica del metodo Feuerstein. A qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica o psicologica, è possibile plasmare le proprie abilità cognitive e migliorare la qualità dell'interazione con l'ambiente, come Feuerstein stesso e le sue scuole disseminate in tutto il mondo hanno dimostrato operando su centinaia di casi apparentemente "disperati". La modificazione dell'individuo passa attraverso la mediazione, che può essere esperta o meno. Una madre esercita l'azione mediatrice sul bambino fin dalla nascita: sceglie gli stimoli adatti e li interpreta, li fa uscire dal contesto concreto, li trasforma in significati, in valori. Un mediatore esperto non fa altro che applicare gli stessi principi della mediazione in maniera consapevole, disponendo tra l'altro di uno strumento cartaceo, il P.A.S. (Programma di Arricchimento Strumentale), un contesto strutturato alternativo agli stimoli ambientali e ai contenuti scolastici. Feuerstein riduce tutti i casi di mancata efficacia dell'azione formativa della scuola (oltre che, più in generale, del "debito formativo" dell'individuo) alla carenza di esperienze di apprendimento mediato, superando tutti i particolari casi di deficit ambientali o genetici di ciascun individuo.\n- il tempo di esposizione a esperienze di apprendimento mediato deve essere sufficientemente lungo,


L'Ente Palio San Floriano in tour per promuovere la città di Jesi fuori dai confini | | Password Magazine\nHomeJesiL'Ente Palio San Floriano in tour per promuovere la città di Jesi fuori dai confini\n22 Agosto 2015 Redazione Jesi, Vallesina 0\nJESI – Continua il tour estivo dell’Ente Palio San Floriano di Jesi. La più grande associazione di rievocazione storica medievale di Jesi e della Vallesina, con ben 6 gruppi storici – Arcieri, Armati, Danza Medievale, Sbandieratori, Tamburi e Figuranti – e quasi 200 soci, prosegue nel viaggio tra località della regione, d’Italia e non solo, attraverso una fitta rete di scambi e gemellaggi culturali. Da Waiblingen, in Germania, a Grutti (Todi) nel cuore dell’Umbria, da Pergola a Montecassiano, San Ginesio e Corridonia, da Fabriano a Filottrano, da Scapezzano fino all’appuntamento settembrino con Gravina di Puglia, sono ancora molte le tappe estive dell’Ente Palio San Floriano, chiamato a spostarsi per promuovere i propri spettacoli ed esibizioni fuori dai confini della città e portando in viaggio con sé il nome di Jesi, la propria cultura e tradizioni.\nL’Ente Palio sarà sabato (22 agosto) a Porto Recanati, per prender parte al Palio di San Giovanni. Il Palio di San Giovanni, diverso nei protagonisti e nelle epoche di riferimento rispetto al Palio di Jesi, fa riferimento alla tradizione della “ sciabbega ”, esaltando la fatica, il coraggio e la lotta dell’uomo, abitante l’allora borgo marinaro, per avere “un pezzo di pane ” sulla tavola, ergo la sopravvivenza.\nLa corsa del Palio prende spunto dall’abilità che contraddistingueva i migliori equipaggi e dallo sforzo dei loro componenti ( chiamati sciabbegotti ) e , non per ultimo , dallo spirito di competizione che animava tutte le fasi della pesca , dall’imbarco all’avvistamento del banco di pesce , dalla calata delle reti in mare fino al loro ritiro in secca.\nQuest’anno la manifestazione dedicherà una serata al tema medievale e, in particolare, alla valorizzazione del Castello Svevo, fondato da Federico II di Svevia nella prima metà del XIII secolo, probabilmente intorno al 1225, anno di costruzione di alcune strutture della Torre quadrata.\nNella cornice dell’antico castello federiciano, l’Ente Palio San Floriano sfilerà con un corteo di circa 50 figuranti, proponendo un assaggio degli abiti e delle figure storiche dell’epoca.\nSotto il segno di Federico II sarà anche la tappa a Gravina di Puglia, dove l’Ente Palio si recherà con una propria delegazione il 19 e 20 settembre per prender parte al XIII Raduno dei Cortei Storici.\nNonostante i vari spostamenti, l’Ente Palio non mancherà di farsi sentire in città. Mentre si prepara a prender parte alla Notte Azzurra (il 5 settembre), il 29 agosto rinnova la collaborazione con l’associazione Alzheimer Marche per una serata medievale di beneficenza a favore della onlus, attiva sul territorio per migliorare la qualità della vita di chi viene colpito dalla malattia e per offrire sostegno ai familiari.\nStrappava gli specchietti dalle auto in sosta, fermato dai Carabinieri


Con Google Home l’accesso ai contenuti non passa più per le app – Serie TV Blog\nHome sarà sempre in ascolto, pronta a rispondere ai nostri comandi quando chiamata in causa. Ma, hey, c’è anche un tasto per mettere in pausa l’ascolto, se proprio ci tieni ad avere qualche momento di privacy.\nMa una volta attivato, Home potrà essere interrogato per fare fare ricerche su Google, ovviamente, ma anche traduzioni e la riproduzione di podcast, radio e brani musicali da YouTube Music, Google Play Music, Spotify, TuneIn e Pandora, anche inviandoli a un’altra cassa connessa al sistema multiroom o al tv tramite Chromecast. Allo stesso modo si possono usare i comandi vocali per riprodurre, e mettere in pausa, contenuti da Netflix, senza bisogno di tirar fuori il telefono, o di un telecomando. Sarà interessante vedere in che modo le applicazioni scompariranno gradualmente dalle ricerche: se all’inizio sarà importante specificare da quale fonte vogliamo che Home attinga i contenuti, domani potremmo solo fare una richiesta e sarà Home a pescare da questa o quella piattaforma senza neanche più specificare quale.\nThe post Con Google Home l’accesso ai contenuti non passa più per le app appeared first on Wired.


EDIFICIO C - di mq. 247,00, così formato: piano rialzato costituito da due ampi vani con relativi servizi e scala di collegamento ad un vano del piano primo; piano seminterrato costituito di due vani simmetrici al piano rialzato, collegati tra loro dall'interno mediante scala.\nProprietà di 10,6 ettari a prato e bosco.\nEDIFICIO A - di mq. 354,00 più mq. 4,00 di balcone, così formato: piano terreno costituito da soggiorno, cucina, bagno e tre camere da letto di cui una comunicante con ripostiglio; piano primo raggiungibile da vano scala esterno costituito da soggiorno, cucina, bagno e tre camere da letto di cui una comunicante con locale stenditoio e balcone\nEDIFICIO B - di mq. 352,00, così formato: piano terreno costituito da porticato; piano primo costituito da legnaia e fienile


Un posto al sole: Franco salva Giulia dalla furia di Manlio\nHome Gossip e Tv Un posto al sole Un posto al sole, anticipazioni: Franco salva Giulia dalla furia di Manlio\nUn posto al sole: le anticipazioni delle prossime puntate dell’amatissima soap di Rai 3 raccontano di un Manlio Picardi infuriato con Adele e Giulia.\nEcco le anticipazioni delle puntate da lunedì 4 a venerdì 8 marzo di Un posto al sole, l’amatissima soap opera di Rai 3 “made in Napoli”.\nCome riporta “”Comingsoon”, Serena sente nuovamente la cugina per parlare dell’eredità, mentre Ciro continua ad essere coinvolto nelle questioni della famiglia Boschi. Mariella ha un acceso confronto con Salvatore riguardo al riferire o no a Guido la verità su suo figlio, mentre Vittorio va con Alex ad una festa sperando di far ingelosire Anita (ma la serata prende una piega inattesa). Franco, nonostante non riesca a muoversi, provvede a risolvere il problema dell’auto di Angela, mentre Ciro porta avanti l’indagine per scoprire se dietro al pestaggio su Boschi ci sia Prisco. Nonostante l’immagine da donna forte che tenta di costruirsi, Ornella vivrà un momento di grande crisi. Dopo il bacio, Vittorio e Alex dovranno fare i conti con la situazione, ma tutto risulterà più complicato a causa della presenza di Anita.\nUn posto al sole, anticipazioni da lunedì 11 a venerdì 15 marzo: la furia violenta di Manlio\nLe anticipazioni delle puntate che andranno in onda dall’11 al 15 marzo rivelano che la furia di Manlio colpirà sia Adele che Giulia.\nCome riporta “Blastingnews”, dopo un periodo in cui il rapporto tra Adele e Manlio sembrava aver ritrovato una seppur precaria serenità, all’improvviso scoppia la furia dell’uomo: Adele, infatti, ha deciso di rinviare un viaggio col marito a causa di un impegno di lavoro. La reazione di Manlio è davvero fuori controllo, con l’intervento di Niko e Susanna provvidenziale ad evitare il peggio, in quanto Adele resterà ferita e in fin di vita. In più, le anticipazioni sembrano indicare come la prossima vittima dell’ira dell’uomo (ormai completamente fuori di sé) possa essere Giulia, considerata in un certo senso colpevole di quanto sta accadendo: a quanto pare, il povero Franco, ancora molto dolorante e impedito nei movimenti, sarà colui che cercherà di salvare la donna.\nArticolo precedenteUomini e Donne la scelta: Irene Capuano dice “si” a Luigi Mastroianni\nArticolo successivoChoc a Cava de’ Tirreni: fratello e sorella 70enni tentano di rapire bimba di due anni


? Ricettoso » Filetti di branzino croccanti con pomodorini\n500g di pomodorini (tipo pachino)\n1 spiachcio d’aglio\n1. Sbucciate lo scalogno e tagliatelo finemente. In una padella scaldate l’olio con lo spicchio d’aglio, aggiugente lo scalogno e fatelo appassire a fuoco lento, se necessario aggiugenre dell’acqua calda per non farlo bruciare. Dopo 10 minuti circa, aggiuengete i pomodoini, precedentemente lavati e tagliati a metà. Salate aggiugente il vino bianco e lasciate cuocere per circa 20 minuti a fuoco moderato. Spegnete e togliete l’aglio.\n2. In un piatto, mescoalte il pangrattato, il sale, il pepe, il rosmarino, l’origano. Adagiate i branzini su una teglia con la carta da forno, cospargeteli con il pan grattato mischiato con le erbe, e mettete su ogni filetto ½ cucchiaio d’olio. Mettete in forno ben caldo a 220° e cuocete per circa 15 minuti (la cottura dipende dalla grandezza dei fletti)\n3. Impiattate i filetti di branzino, appoggiandoli sul sugo di pomodorini che avete preparato. Serviteli caldi.\nPer questa ricetta potete utilizzare anche diverse tipologie di filetto, tipo orata, cernia ecc..


I risi da risotto Bauducco | Riso Bauducco\nI risi da risotto Bauducco\nRiso tipico della zona della Baraggia, le sue dimensioni e le sue caratteristiche intrinseche ne fanno un ottimo compromesso tra tenuta alla cottura e capacità di assorbimento dei condimenti e per questo risulta ottimo per la preparazione del risotto, anche se molti lo utilizzano più spesso per le minestre. Idoneo anche per la preparazione di dolci di riso. Il tempo di cottura per un risotto al dente è di 14 minuti.\nFormato: Seleziona Astuccio 1 Kg Sacchetto tela 2 Kg Sacchetto tela 5 Kg Sacco tela 10 Kg\nOld Price: da €2.50\nPrezzo: da €2.50\nLe sue grandi dimensioni e l’alta percentuale di amilosio assicurano una bassa collosità e un’ottima tenuta alla cottura. Sono proprio queste qualità a farne l’ingrediente ideale per i risotti. Non indicato per dolci. Il tempo di cottura che vi consigliamo per un risotto al dente è di 18 minuti.\nFormato: Seleziona Astuccio 1 Kg Sacchetto tela 2 Kg Sacchetto tela 5 Kg\nPrezzo: da €3.00\nIl riso Integrale Sant’Andrea è tale per il suo processo di raffinazione, che si limita solo a privare il chicco dell’involucro più esterno senza alterare gli strati sottostanti, ricchi di fibre, proteine e sali minerali utili a migliorare il rendimento delle funzioni organiche. La scelta di utilizzare il riso Sant’Andrea è intrinseca nelle specifiche caratteristiche del chicco che risulta molto profumato ed adatto alla preparazione di risotti sani, gustosi e ricchi di fibre. Da gustare semplicemente bollito e condito a piacere oppure freddo in insalate di riso e piatti freddi.Tempi di cottura per bollitura al dente 35 min.\nFormato: Seleziona Astuccio 1 Kg\nIl chicco piccolo e profumato, l’aroma che ricorda il pane appena sfornato: ecco il riso Venere\nAnnusando da vicino i chicchi crudi si percepisce l’aroma che diventa sempre più incisivo grazie all’azione del calore della cottura. Il riso Venere è ricco di proprietà nutrizionali come la fibra, il fosforo, il calcio, zinco, selenio e ferro. Ottimo con piatti a base di pesce e carne. Tempi di cottura per bollitura al dente 45 min.\n*Spese di spedizione €11 in tutta Italia, consegna in 3 giorni lavorativi fino a un massimo di 25 kg a ordine, se oltre contattarmi direttamente via mail.


Pagelle della settimana tv (30 gennaio - 5 febbraio 2012) | DavideMaggio.it\nlunedì 6 febbraio 2012 17:09 Mattia Buonocore\n5 a Maria de Filippi che, intervistata, da Repubblica, auspica prime serate più brevi. Ma se tanto ci dà tanto perchè quando quest’anno ha avuto l’opportunità di accorciare C’è Posta Per Te di circa 30 minuti (il competitor Ti Lascio Una Canzone terminava alle 24) non l’ha sfruttata?\n4 alla Fiammetta Cicogna esploratrice per Wild. L’ex pianista del Chiambretti Night si metterà pure in gioco ma il risultato è francamente indigesto.\n3 al momento “no” de La7. Il 2012 doveva essere l’anno della consacrazione per la rete terzopolista ma i numeri delle ultime settimane indicano ben altro. La rete è in affanno e per di più con prodotti il cui esito “floppeggiante” era ampiamente prevedibile. Vedi la Dandini nella prima serata del sabato.\n2 a Lando Buzzanca che loda Il Restauratore mettendolo a confronto con Il Tredicesimo Apostolo, giudicato poco credibile e come una risposta da parte di Mediaset alla sua fiction (per maggiori info clicca qui). Beh va beh.\n1 alla sfuriata di Cristiano Malgioglio contro Nicola Savino nel corso dell’ultima puntata de L’Isola dei Famosi 9. L’autore di Pelame, partendo da una sacrosanta rabbia verso Mariano Apicella, se la prende con il malcapitato Nicola Savino perchè, a suo dire, Simona Ventura l’avrebbe protetto (!).\n0 ad Ivan Zazzaroni che insiste nel parlare di ascoltopoli. In seguito al clamoroso boom di Italia’s got talent il giornalista-giurato utilizza tre tweet per dire che: “Negli ultimi due sabati 2.500.000 italiani (in più) hanno visto la tv e secondo l’auditel sono finiti tutti a Canale 5. Italia’s got public, ma il buon giornalista pare che quei 2 milioni e mezzo di telespettatori in più provenissero da Albania, Tunisia, Algeria. Dove la domenica mattina son tornati L’anno scorso BCS viaggiava tra il 26 e il 32 (fonte InAuditel). In pochi mesi è al 22, 23. Invecchiamento: che s’è magnato?”. Ma Zazza ha la memoria corta e dovrebbe ricordare quando l’anno scorso, ad esempio, La Corrida di Insinna crollò proprio per l’arrivo di Ballando con le stelle. Allora era tutto normale? Se avesse, invece, delle prove del taroccamento che le portasse e la smettesse con la vigliacca strategia del sospetto.\nUnirei il voto9 al voto6.\nmadonna a sanremo.\nQuoto il 7 alla Cucca.. piace noi nel varietà ed è lampante che anche lei si illumina quando si cimenta con sigle, balli, canzoni piuttosto che con drammi familiari e caso crociera..\n0 stra meritato. Emmò basta!\n“Ascoltopoli” è proprio un’oscenità, hai proprio ragione Mattia, su tutta la linea.\n(non mi si carica il filmato)\nevidentemente la de filippi non ha potuto opporsi alle scelte di donelli e magari all’inizio non era neanche sicura della vittoria sulla clerici. poi dalla seconda puntata la clerici si è allungata e quindi a quel punto comunque non poteva tornare in dietro. anni fa la de filippi ha provato ad accordarsi con la concorrenza per terminare prima, ma morandi la “fregò” ed essendo in diretta terminò dopo di c’è posta.\n8 alla Ecclestone?? ma nemmeno 2 meritava, altrochè!\nGuardate che oltre gli ascolti c’è di più…non si può giudicare la qualità di un programma solo dallo share! Dunque lunga vita a La7 (Dandini compresa)!!! Non ho capito nulla della storia di Zazzaroni…magari non ha tutti i torti!\nIo a dire il vero qualche sospetto sulla veridicità dei dati auditel e’ da un po’ che lo nutro, chi ci assicura che sia tutto vero quello che viene fuori????\nGiusto il 3 a La 7 perchè la buona televisione non si ottiene con l’accumulo di personaggi di successo, pescati dalle altre reti, ma con nuove idee. C’è da sottolineare che la fase calante, anche dal punto di vista dell’informazione, ha coinciso con l’avvento del governo Monti.\nIn molte regioni d’Italia non arriva il segnale di la7 quindi è normale che faccia meno ascolti…lo so per esperienza!\nbuonocore bisogna ammettere che alla cucca riesce bene anche il talk altrimenti non si spiegherebbero gli ascolti record che fa oltre 4 milioni e il 20% di share il triplo della donna gatto.Merita 9 per come ha saputo reinventarsi…che leonessa BRAVA LORELLA!!\nLorella si è reinventata? Magari è il programma che si è reinventato. Voglio ricordarti che l’anno scorso perdeva costantemente contro la concorrenza e stava quasi per non essere riconfermata. Poi quest’anno si è cambiato totalmente la formula del programma puntando tutto sulla cronaca, e se poi ci mettiamo il fatto che dall’altra parte c’è un programma registrato il successo è fatto!\nRitornasse a quello che sa fare veramente..Ad Attenti a quei due non l’ho vista ma posso imaginare. Una delle artiste più complete della televisione italiana sprecata a fare la conduttrice perfettina di programmi insulsi come quello che conduce.\nQuoto quasi tutti i voti, soprattutto il 10 (quanto avrei voluto esserci :( ), il 7, il 2, l’1 e 0 soprattutto, Zazzaroni è proprio pessimo, non sò come faccia a lavorare in tv uno del genere.\nNon sono d’accordo con il 5 alla De Filippi… ha detto che potrebbero far finire la prima serata prima, ma il suo programma, che va in onda nel week-end, non vedo la necessità di farlo finire prima…\nNon capisco questa critica.\nshameboy e perchè fare altro?per lasciare campo libero al trash delle varie d’urso panicucci parpiglia quelli sono programmi insulsi che si sprecano nel parlare del GF etc…lorella è sostenuta da una signora testata giornalistica conduce con garbo e professionalità ti ricordo che la pani adesso va registrata proprio perchè la cucca la strabatteva anche quando era in diretta… lorella sta raccogliendo i frutti del buon lavoro dell’anno scorso ti ricordo che faceva il 16% di share con la zavorra grey non ha mai fatto il 7%come quello schifo di d5 pensa ai mille flop di maria carmela lorella non è per te…\nMa ce l’avete con La7 in questo blog? Non si spiegano le continue critiche a Saviano che ancora deve fare il programma su La7 e già viene definito monotono (termine in auge in questo momento), e il voto scarso dato nella pagella. Non potete limitarvi ai numeri dell’auditel che ha attendibilità vicina allo zero\nnon vedo perchè dare 10 a una radio,visto che questo è un blog televisivo.\nnon mi sorprende il brutto voto a la7,dopo 3 settimane di attesa,ci si è potuti finalmente pronunciare sulla dandini,prima faceva ascolti troppo alti ed era meglio tacere. come se con due colossi del sabato sera generalista,sia un dato cattivo fare più del 3% a la7\nRaga ho letto su Dagospia che Elisabetta Canalis condurrà ti lascio una canzone 5 al posto della Clerici… Voi ne sapete qualcosa??\nalla defilippi avrei dato 10 in IPOCRISIA… anche se per certe logicge siccome IGT è registrato ballando dovrebbe vincere facile che assurdità.un 10 l’avrei dato a domenica in il programma di giletti e cuccarini fa ascolti così da aver fatto chiudere brachino(la donna gatto)ha le ore contate …a memoria non era mai successo…\n*logiche ho sentito anche io la storia della canalis non sarebbe male in coppia col mago forest o deluigi…sperando che copioscottimicredomdgliodicelentano vada in onda in un altro periodo…\n22. Gionoce ha scritto:\nLa trovata intelligente sarebbe clerici e Canalis a co-condurre magari con la presenza di un comico… Ma è scemo spazzare la clerici così!! Comunque io lascerei programmare io copio a settembre e rimanderei la 5a edizione di tluc nel sabato di primavera dopo il festival di Sanremo come una volta!\n23. liberopenriero ha scritto:\nforse antonella vuole una pausa..\nalberto: mica le critiche possono essere solo a Rai e Mediaset. Quando una rete piccola inizia ad essere grande, iniziano anche ad arrivare delle critiche piu’ attente perche’ si e’ seguiti con maggiore attenzione.\nPausa? Dici?? Ma se vuole lavorare sempre! Poi non lascerebbe il suo gioiello di famiglia. Poi alla Canalis,che a mio avviso non riuscirebbe a fare molto. Ci vuole un volto familiare per quel programma! Io farei condurre alla Canalis insieme magari a siani The Voice of Italy su rai1.. Siamo l’unoco Paese che ancora non ha sperimentato sto programma… Boom d’ascolti in tutto il mondo!!:)\nE basta… ascoltopoli… Quelli di “Ballando con le stelle” se ne facciano una ragione e si rinnovino… Italia’s got talent è più bello punto e basta. La Carlucci&Co. soffrono della sindrome del primo della classe….\nfinalmente un bel voto alla Cucca,se lo merita,ad attenti a quei due,ha dimostrato,se ancora c’è ne fosse bisogno,che Lorella è la show woman della tv,brava Lory\nti quoto gio quello è un bel programma e mi piace l’idea di siani mi fa troppo ridere\n29. Gionoce ha scritto:\n6 febbraio 2012 alle 21:02\nAnche a me fa morire dal ridere.. Poi con la canalis ci dovrebbe essere feeling perché hanno fatto se non erro Natale a NY!!\ngio,tornando ad antonella deve giocare con più astuzia contro io copio va detto che è stata una grande signora contro quel plagio schifoso…\n@liberopensiero hai ragione per questo è più intelligente aspettare e inventarsi qualcosa di nuovo che riacchiappi il pubblico perché la sovraesposizione che ha subito il format l’ha danneggiato!! Metterlo dopo Sanremo e lavorarci un anno sopra mettendo nuove idee e magari la co-conduzione aiuterebbe!Anche se ripeto vedo più una Lorena cuccarini che una elisabetta Canalis!è più familiare la prima!\nd’accordissimo aggiungo che lorella e antonella sono amiche vere farebbero faville potrebbero ballare e cantare insieme… ti quotissimo quel format era bello e originale solo che 2 volte a settimana era troppo ma la conduzione della clerici è tutta un’altra cosa…io farei fare a loro due pure sanremo pensa un pò\nla canalis non sa fare assolutamente nulla,che stia a casa sua!\nFantastico!!! Un festival di sole donne.. E donne RAI.. Non condivido la scelta di belle statuine mute!!\n@antonio 1972 la festa di Radio Deejay è andata in onda in tv..Il voto negativo è a La7 e non alla Dandini, il 3% di sabato quando l’Ipettore Barnaby faceva anche il 4%…\nil 3 va dato a ruffini, sta rovinando la7, ridateci tombolini\nlordchaotic: non eri entusiasta dei nuovi esperimenti de La7?\nUffa ancora con questa festa di Radio Deejay, è un incubo\nSe è confermata la presenza di ELL&NIKKI a Sanremo, il voto sale assolutamente a 7, perché diventerebbe un momento “storico” per la Rai. Due anni fa non ci si sarebbe potuti nemmeno immaginare (nei sogni più reconditi) i vincitori dell’EUROVISION SONG CONTEST! :D\nSecondo me LA7 sta andando male perchè i nuovi personaggi che sono arrivati (Dandini,Ruffini) in realtà non sono lì per scelta propria (come invece ha fatto Mentana che comunque sta sempre andando bene anche con Monti) ma solo perche li hanno cacciati da Rai 3; loro se ne sarebbero restati in RAI ma il primo è stato indotto ad andarsene e la seconda vi ricordo che fino all’ultimo avrebbe dovuto continuare con Parla con me; Non sentono l’attaccamento a LA7 sono lì solo perchè sennò sarebbero stati dei disoccupati (e cmq la Dandini dovrebbe essere messa in seconda serata perchè in prima serata contro le corazzate BCS e IGT ha poche speranze di poter ricrescere); forse la Guzzanti (che manca in tv da diverso tempo) farà meglio, mentre Fazio e Saviano senza il berlusca al governo e delle pre-polemiche non credo che possano ri-sbancare l’auditel; Ruffini dovrebbe capire che per essere terzo polo a LA7 non basta copiare Rai 3 ma deve avere idee nuove (perchè ad esempio ora che non è più vincolato dalla censura RAI non realizza una bella fiction alla ”Romanzo criminale”? Non ditemi che Telecom non ha i soldi per fare una fiction…………….)


Primi 100 vaccini ai 15enni della provincia - City Pescara News\nPrimi 100 vaccini ai 15enni della provincia\nLa campagna nei piccoli comuni è iniziata da Pennapiedimonte. Da lunedì tocca all’Alto Vastese\nPENNAPIEDIMONTE. A Pennapiedimonte ieri sono stati vaccinati i primi 15enni della provincia di Chieti. Il primato ce l’hanno loro, residenti di uno dei piccoli comuni montani inseriti nel piano straordinario di vaccinazione dei piccoli centri della provincia con meno di cinquecento abitanti.\nI 15enne di Pennapiedimonte, primo paese a essere raggiunto dalla task force di Asl, carabinieri ed Esercito, hanno ricevuto la dose in occasione proprio grazie al piano straordinario messo in campo dalla Asl. Ieri mattina il via è stato dato alla presenza dell’assessore regionale alla Salute Nicoletta Verì e del direttore generale della Asl Lanciano Vasto Chieti Thomas Schael. Più di 100 i vaccini somministrati nella prima parte della giornata, con la previsione di farne un numero analogo nel pomeriggio, per mettere in sicurezza il suggestivo borgo pedemontano, dove già gli anziani e alcune categorie prioritarie erano già state immunizzate.\nAlla vaccinazione di massa di ieri hanno contribuito anche la responsabile del presidio territoriale di assistenza Lucilla Gagliardi con l’infermiera Francesca Scioli e il personale del 118 di Chieti. La campagna vaccinale per i piccoli comuni, sulla falsariga di quella effettuata per le isole minori, è portata avanti dalla Asl in stretta collaborazione con il comando operativo vertice interforze della Difesa, che sul territorio è agli ordini del colonnello Salvatore Falvo, direttore sanitario Carabinieri Abruzzo e Molise.\n«Siamo fortemente impegnati nella sanità di prossimità», ha detto l’assessore Verì, «perché specie in circostanze come questa dobbiamo essere vicini ai territori. Va in questa direzione la campagna riferita ai piccoli comuni, spesso svantaggiati dalla posizione geografica e da una viabilità disagevole, che possiamo rendere Covid free grazie anche alle équipe messe a disposizione dalla Difesa».\nLa vaccinazione nei comuni con meno di 500 abitanti, complessivamente ventidue, proseguirà la prossima settimana, con l’Alto Vastese in primo piano: lunedì sarà la volta di Castelguidone e San Giovanni Lipioni, e a seguire Dogliola, Tufillo, Guilmi e Fraine. A seguire si proseguirà con Rosello, Borrello e Roio del Sangro, poi con Taranta Peligna, Colledimacine e Lettopalena.\n«Con questa operazione, per la quale ringraziamo i carabinieri, i militari e i nostri operatori, mettiamo in sicurezza le popolazioni delle aree interne», ha aggiunto il direttore generale Schael, «la possibilità di vaccinare i giovanissimi estende l’immunizzazione, così che possiamo guardare all’estate e alle vacanze con minore apprensione».(a.i.)


Le domande e i dubbi dei bancari - We Wealth\nOffire una reale opportunità di crescita nel medio e lungo periodo nobilita la trattativa\nE’ importante parlare con chi si dimostra serio, umile, affidabile, realmente interessato alla persona\nNel corso dei colloqui andranno spiegate bene le logiche sottostanti la remunerazione del cf\nDa quando mi occupo di selezione le domande che mi vengono poste dai bancari sono più o meno le stesse.\nAlcune attengono ad aspetti tecnici, altre di contenuto e altre ancora a temi legati maggiormente al proprio mercato interno, quindi con un’accezione psicologica.\nLEGGI ANCHE: Colloqui, ecco alcuni aspetti importanti\nQualora queste non vengano esplicitate è necessario stimolarle per proseguire efficacemente l’iter di selezione, evitando così che rimangano in sottofondo e creino dubbi e insicurezze.\nPertanto dopo avere mappato nei precedenti articoli le diverse tipologie di professionisti bancari e avere analizzato il primo colloquio, desidero approfondire alcune di queste domande.\n“Se cambio, devo modificare il mio modus operandi verso i clienti?”\nLa domanda sottintende la paura del cambiamento in generale.\nNel caso dei private di fatto non ci sono modalità diverse in quanto si approcciano già da consulenti finanziari, anche come autonomia nella gestione del tempo e degli appuntamenti.\nDiverso il discorso per i gestori personal che sovente sono monitorati quotidianamente dai direttori o capi area per verificare il rispetto dei budget.\nIn questi casi è opportuno stimolare una discussione per verificare quanto sia preferibile un cambiamento che renda più liberi con molta meno pressione.\nRagionando con calma sui pro e contro, normalmente si arriva alla conclusione che ci sono cambiamenti auspicabili e benvenuti! In primis per lavorare meglio a vantaggio dei propri clienti.\n“Non sono iscritto all’Albo, ha senso iniziare una trattativa ora o è meglio rimandare?”\nPremesso che vi sono bancari iscritti e altri che ne hanno i requisiti di diritto, è vero che molti devono sostenere l’esame OCF.\nIn questi casi il mio consiglio è di offrire al candidato un supporto affinchè si prepari efficacemente all’esame, avendo la possibilità di creare un buon ingaggio emotivo sin da subito.\nE contestualmente, seppur con la necessaria gradualità, iniziare i veri e propri colloqui. Assistere il bancario nella fase di preparazione all’esame è molto apprezzato e aumenta fortemente le probabilità di inserimento in rete.\n“Temo il passaggio da dipendente ad autonomo”\nClassico dubbio spesso legato alla mancata conoscenza delle modalità con cui i consulenti finanziari generano i loro ricavi.\nNel corso dei colloqui andranno spiegate bene le logiche sottostanti la remunerazione del cf, dalla eventuale parte variabile legata alle singole operazioni, al “fisso” determinato della quota parte delle commissioni di gestione fino alla fee di consulenza evoluta, oltre ai premi sulla raccolta.\nQuesti temi vanno trattati in una fase già avanzata della selezione, tuttavia è corretto, se richiesto, iniziare a dare un’idea al candidato anche per tranquillizzarlo.\nSi può anche anticipare che per i dipendenti che entrano nelle reti sono normalmente previsti dei minimi garantiti e/o anticipi provvigionali che si consolidano al raggiungimento di obiettivi di masse apportate tali da mettere in sicurezza il candidato nei primi anni di attività.\n“Non so quanto portafoglio posso realmente portare in quanto non mi rendo conto se i clienti sono legati a me o alla Banca”\nQuesito strettamente legato al precedente perchè è chiaro che il passaggio va attentamente valutato individuando il break even tra RAL e portafoglio da apportare per avere lo stesso ritorno economico.\nCalcolato un valore di ptf che porta al sostanziale pareggio tra attuale stipendio e futura remunerazione, il bancario dovrà valutare attentamente il suo reale potenziale.\nCome? E’ molto importante pianificare due passaggi.\nIl primo è strettamente legato al portafoglio trasferibile. Occorre, con l’ausilio di un file excel debitamente preparato, aiutare il candidato a fare focus su ciascun cliente. Masse gestite, livello della relazione, esigenze colmate e da soddisfare e così via.\nUn lavoro che dovrà fare a casa propria e poi condividerlo con il selezionatore, ovviamente nel massimo rispetto della privacy.\nAttraverso questa attenta analisi, nulla è lasciato al caso e questo viene apprezzato in quanto dimostra la volontà di fare le valutazioni più attente possibili.\nIl secondo aspetto rilevante è quello di non limitarsi alla logica del ptf apportabile ma andare oltre, ovvero definire anche un piano di crescita per gli anni successivi all’inserimento.\nAi fini del coinvolgimento del profilo, ritengo sia fondamentale. Reclutare professionisti per il solo ptf svuota la relazione.\nOffire una reale opportunità di crescita nel medio e lungo periodo nobilita la trattativa, la completa e rassicura ulteriormente il bancario che non si sente un numero (il suo ptf) bensì una persona su cui si sta costruendo un vero Progetto dedicato.\n“Nella mia Banca ho molte pressioni commerciali legate ai singoli prodotti, se vengo da voi come sarà?”\nTema assai importante perchè attiene alle modalità operative di lavoro e all’etica dello stesso. Naturalmente non si può generalizzare nella risposta, in quanto ogni rete ha un proprio modello di business.\nIn linea di massima, per il bancario la qualità della vita può decisamente migliorare, al di là degli aspetti economici.\nTuttavia consiglio di interloquire con più reti avendo la curiosità di comprenderne le differenze che possono essere sostanziali.\nArchitettura aperta o chiusa/guidata? Budget di prodotto presenti o assenti? Possibilità di lavorare con le aziende e in che modo? Tecnologia nell’operatività con i clienti? La formazione è presente e come? E via discorrendo.\nPoichè nessuna organizzazione è perfetta, è importante parlare con chi si dimostra serio, umile, affidabile, realmente interessato alla persona.\nNon è semplice, in conclusione, comprendere le diversità nei business model delle reti, ma è uno sforzo che occorre fare per compiere la scelta migliore in base alle proprie caratteristiche e alle esigenze dei clienti.


La storia dei Labrador :: www.labradorkarnischealpen.it\nLa storia dei Labrador\nIl Labrador è un diretto discendente del Cane di St. John, un incrocio tra una razza autoctona e i cani da caccia importati dall'Inghilterra, allevato dai pescatori inglesi sull'isola di Terranova a partire dal XVII secolo. Le sue radici si intrecciano con quelle del Cane di Terranova.\nAll'inizio del 1800, fu importato in Inghilterra a bordo di navi provenienti dalla penisola del Labrador.\nQuattro anni dopo la nascita di Buccleuch Avon, che aveva il manto nero, nacque il primo labrador giallo, Ben of Hyde. La diffusione dei cani dal manto chiaro divenne però significativa solo dopo il 1920. L'allevamento di labrador "chocolate" iniziò invece solo negli anni trenta del XX secolo.\nIl Kennel Club riconobbe ufficialmente la razza nel 1903.\nIl primo standard della razza è del 1916, e fu in parte modificato nel 1950. Lo Standard della FCI attualmente in vigore è del 1989. Lo standard del Kennel Club americano è del 1994 e si discosta lievemente da quello della FCI. Oggi i Labrador sono tra i cani più diffusi al mondo, in particolare in Inghilterra, nell'Europa occidentale e negli Stati Uniti\nLabrador Retriever è una razza canina originaria dell'isola di Terranova, facente parte del gruppo dei retriever, allevata e selezionata a partire dal XIX secolo.Cane di stazza media, di buon temperamento, intelligente, socievole, docile, robusto, eccellente nuotatore (anche grazie alla "palmatura" delle zampe), in origine è stato utilizzato soprattutto dai cacciatori come cane da riporto.\nLa sua indole buona e il carattere facile all'apprendimento lo rendono adatto ad essere addestrato allo svolgimento di moltissime attività, dall'assistenza ai non vedenti, al soccorso in acqua, alla ricerca di persone. Grazie al suo carattere estremamente docile ed affettuoso è un ottimo cane da compagnia, particolarmente adatto a vivere in una famiglia dove ci siano anche dei bambini. È un cane molto esuberante, sempre pronto al gioco e all'avventura, e sempre felice di apprendere e fare nuove conoscenze.\nI maschi hanno un'altezza di 56/58 cm ed un peso compreso tra i 31 e i 40 kg. Le femmine sono di norma pochi centimetri più basse (53/56 cm) e pesano dai 27 ai 34 chili.\nLa testa è larga, solida e appuntita, con tartufo ampio e dentatura a forbice. Il tartufo deve essere di colore nero, non sono ammessi altri colori. Gli occhi sono marroni o color nocciola. Le orecchie devono essere triangolari, con attaccatura un po' arretrata e devono pendere. Il collo è vigoroso, di media lunghezza e senza bargia. Il petto è profondo e largo.\nIl pelo è duro, liscio, molto spesso e lanoso, con sottopelo insensibile all'acqua, di colore nero, marrone ("chocolate") o miele ("champagne"), sempre unicolore. La coda è di media lunghezza, grossa alla base e sottile verso la punta, come quella della lontra, ricoperta da pelo fitto e corto.\nAttività e temperamento\nIl Labrador è ancora oggi impiegato come cane da caccia. È un eccellente cane da riporto, utilizzato anche nella caccia in palude.\nIn passato, era presente a bordo delle barche dei pescatori dell'isola di Terranova e della penisola del Labrador, che lo utilizzavano per recuperare le reti e gli strumenti di lavoro caduti in acqua. È spesso presente a bordo delle barche dei pescatori di Bretagna e Normandia.\nNell'Europa continentale è principalmente allevato come cane da compagnia per il suo temperamento mite, affettuoso e socievole.\nÈ spesso utilizzato anche come guida per i non vedenti per le sue doti di docilità, facilità di apprendimento, unite ad una taglia media che ne consente la facile gestione nella vita quotidiana (trasporto sui mezzi pubblici, ecc). Uno specifico addestramento gli consente di comprendere più di cento parole.\nDi recente viene inoltre impiegato anche come cane di utilità dalle forze dell'ordine e dalla protezione civile. L'eccezionale fiuto gli consente infatti di scovare esplosivi e sostanze stupefacenti occultati, nonché di percepire la presenza di persone sotto neve e macerie.\nNon è invece consigliabile come cane da guardia poiché il suo temperamento è amichevole e privo di aggressività verso chiunque.\nIl labrador è un cane tranquillo, intelligente e - soprattutto da giovane - molto attivo. Per tenerlo in forma è quindi necessario farlo camminare e nuotare, attività che ama svolgere insieme ai compagni umani.\nDa cucciolo è instancabile, giocherellone, sempre pronto a masticare ogni cosa trovi sul proprio cammino.\nA qualsiasi età è bene prestare molta attenzione alla sua alimentazione, in quanto si tratta di un cane piuttosto ingordo e, se troppo nutrito, tende ad ingrassare molto.


Alle Sezioni Unite l’assoggettabilità ad Irap dello studio medico associato – Studio Dalle Carbonare\nSei in: Home1 / Archivio News2 / Giurisprudenza tributaria3 / Accertamento4 / Alle Sezioni Unite l’assoggettabilità ad Irap dello studio medico ...\n31 Marzo 2015 /in Accertamento, Giurisprudenza tributaria, Irap/da Paolo Dalle Carbonare\nLa prima sezione della Corte di Cassazione ha rimesso alle Sezioni unite la questione dell’assoggettabilità ad Irap dello studio medico associato.\nNegli ultimi tempi si erano creati contrasti giurisdizionali sul tema, vertenti sulla prevalenza dei requisiti soggettivi o oggettivi ai fini della manifestazione del presupposto d’imposta.\nLe pronunce che privilegiano il requisito ritengono che il presupposto d’imposta si manifesti per il solo fatto che l’attività viene esercitata in forma associata. I giudici che invece propendono per la valorizzazione dell’aspetto oggettivo l’assoggettabilità ad Irap non dipende dalla forma adottata, ma dall’effettiva esistenza dell’autonoma organizzazione.\nSul tema le Sezioni Unite sono ora chiamate a svolgere la loro funzione nomofilattica ed individuare un’interpretazione cui i giudici si dovranno attenere.\nCassazione, Ordinanza 4 dicembre 2014, n. 6330-15\nTags: autonoma organizzazione, irap, studi associati\nhttps://www.studiodallecarbonare.it/wp-content/uploads/2015/02/download-7.jpeg 187 269 Paolo Dalle Carbonare https://www.studiodallecarbonare.it/wp-content/uploads/2015/01/logo_004a.png Paolo Dalle Carbonare2015-03-31 10:37:342015-03-31 10:37:34Alle Sezioni Unite l’assoggettabilità ad Irap dello studio medico associato\nMedico convenzionato: la segretaria determina l’imponibilità Irap\nLa Cassazione ribadisce il “doppio binario” tra giustizia penale... Scadenzario fiscale aprile 2015


Demis Zanato, l'everesting non basta, per ricordare Andrea Pinarello serve qualcosa di più. - Il portale dell'Ultracycling in Italia\nDemis Zanato, l’everesting non basta, per ricordare Andrea Pinarello serve qualcosa di più.\n29/07/2019 UIC Uncategorized 0\nDemis Zanato lo conosciamo bene, uno dei pionieri della Dolomitica con le prime due edizioni sulle gambe, insomma uno dei primi ultraciclisti della nuova generazione.\nLa Dolomitica mi ha cambiato, ha cambiato le mie prospettive, il mio approccio alla quotidianità. Ora per me è standard alzarmi alle 3 del mattino, andare in piscina oppure accendere le luci della bici e partire, fino all’ orario di lavoro.\nQuesto è Ultracycling, passione e sacrificio. Ci vogliono forti motivazioni per pensare e concretizzare imprese estreme, ognuno cerca queste motivazioni dentro se stesso, nella profondità dell’animo, se un uomo riesce ad arrivare in fondo a se stesso, solo in quello stadio potrà attingere alla forza vera, quella che spiana le montagne.\nIl ricordo di un grande amico, questo ha spinto Demis Zanato a concludere un’impresa importantissima. Scalare il Passo Manghen per più di 6 volte, superare i 10.000 mt di dislivello positivo (precisamente 10.117) su quella salita che, per i suoi 22,8 km, è uno dei passi più impegnativi dell’ area Dolomitica, Qualche dato in più? 7,3 Km di pendenza media, con strappi oltre al 15%, per un totale di 283 km percorsi.\nLo scorso 20 Luglio il Grande Demis ha pedalato per 20h e 12 minuti in cui la discesa non basta mai per recuperare la salita, con difficoltà progressivamente maggiori.\nDemis Zanato al suo 4° passaggio in vetta al Passo Manghen\n“Mi aspettavo la crisi della 4 ascesa ed è arrivata, vabbè, supereremo anche questa!” queste le parole strappate a caldo nel bel mezzo dello sforzo fisico.\n“Sembrava non finire più, ma alla fine sò che c’era qualcuno li con me, oltre alla mia meravigliosa compagna Marina e al mio crew chief Alberto Maneo c’era anche Andrea”.\nLa compagnia dell’amico Marco Toppan che ha percorso qualche km con lui, perchè Demis è proprio una persona speciale.\nIn molti di Voi, che vivete il mondo ultracycling, penserete che esistono imprese molto più stupefacenti al mondo, attraversamenti di chissà quale stato o continente. Non siamo qui ad osannare o ad elevare una prestazione che onestamente crediamo superlativa, siamo qui ad ammirare la grandezza dell’animo umano, quanto il ricordo di un’amicizia speciale possa essere così meravigliosa da spingere Demis a fare una fatica immane, quando avrebbe potuto farne tranquillamente a meno.\nL’Ultracycling è uno sport unico, caratterizzato dalla presenza di persone uniche. La vita è sempre una grandissimo mistero e noi tutti abbiamo la grandissima opportunità di darle un senso, ricordandoci che tutti abbiamo la possibilità di scavare in fondo al nostro animo per trovare la Forza e trasformarla in qualcosa di meraviglioso, come un gesto folle per ricordare un amico, Demis lo ha fatto per Andrea Pinarello.\nLo slogan simply believe accompagna Demis Zanato fin dalla prima Ultracycling Dolomitica


Escort Boy Milano Escort Gay Liguria / Homesexual\n09/02/2018 Erline Tinney Siti di incontri gay Sassari\n(4) Sei gay e stai cercando un nuovo compagno? BEL BOY ATTIVO E PASSIVO PORCO CERCA BEL BOY PORCO ATTIVO E PASSIVO X INCULARCI E. Gigolò: giovane e disponibile, italianissimo, fisico atletico e sempre pronto a nuove avventure, davvero bravo con i massaggi e grande ascoltatore. certo a. BakecaIncontri: Annunci gratuiti gay e uomini per trovare l\_'anima gemella gay a Imperia. Trova annunci di uomo cerca uomo a Imperia. Su Bakeka Incontri, trovi...\nEros, Gigolo gay Milano Escort gay Milano, Massaggiatore gay Milano per uomini distinti saluti ricerca di quella trasgressione desiderata massaggi erotici giochi di ruolo accompagnatore per cene serate master per schiavi pissing fisting. Massaggiatore uomo per uomo http: Io sposato bella presenza, fisico magro, poco dotato no barba no baffi , amo la pulizi….\nMANTOVA, MASSA CARRARA, MATERA, MEDIO CAMPIDANO, MESSINA, MILANO Incontri gay e uomini a Alessandria, annunci gratuiti per trovare l? anima Incontri gay Alessandria in cui conoscere altri uomini con cui condividere gli Zona/Quartiere: Novi Ligure Cerco boy black o straniero Ben dotato giovane. L essenza dell erotismo femminile.. AccompagnatoreTreviso ALTO LIVELLO UOMO DISTINTO. DAMIEN ESCORT DAMIEN GIGOLO PER DONNE E COPPIE. BakecaIncontri: Annunci gratuiti gay e uomini per trovare l\_'anima gemella gay a Savona. Trova annunci di uomo cerca uomo a Savona. Su Bakeka Incontri, trovi .\nSenza limite ne fretta Incontri gay a Genova. Annunci di gay e lesbiche alla ricerca di sesso. Ricevi una email di notifica con tutti i nuovi annunci che corrispondono ai tuoi criteri di ricerca! Bello, 21 anni, appena arrivato in Italia dal Brasile, pelle olivastra e insaziabile, fisico perfetto, la compagnia giusta Ogni giorno potrai trovare sul sito migliaia di annunci di incontri segreti gay a Milano per il tuo divertimento ma anche solo incontri di amicizia e relazioni serie gay. Designed using Hoot Ubix. Sono come mi vedi, con 23 motivi per incontrarmi Incontri gay terni gay massage in milan tra gli annunci di divertimento reciproco. Io so cosa stai cercando! Vedi tutti trattamenti su. Genova Imperia La Spezia Savona. Se vuoi avere un incontro molto Vedi tutti i trattamenti su. GENOVA Bellissimo ragazzo italiano, dolcissimo, 40 anni, per massaggi indimenticabili ai quali non riuscirai più farne a meno GENOVA Zona Acquario Bel ragazzo Brasiliano appena arrivato in città per realizzare i tuoi desideri, sono completissimo, attivissimo, senza tabù, escort boy milano escort gay liguria, quello che vedi è quello che trovi!!!\nOspito sempre, ma posso venire anche da te. Potrai filtrare gli annunci per età e località ed anche selezionare i soli annunci di sesso gay a Torino con foto.\nEscort boy milano escort gay liguria Trattamenti a 2 e 4 mani, depilazione intima e corpo totalbody. Dotati e vogliosi ancche a tre. Escort gay e accompagnatori en Milano Pubblica il tuo annuncio Pannello di utente. Incontri gay con discrezione e segretezza. Qualcuno di Busalla o dintorni che come me cerca amico segreto?\nEscort boy milano escort gay liguria Massaggiatore gay Milano a domicilio Milano. Amo limonare sesso orale. Maschi attivi per incontri segreti gay a Milano. Cagliari escort escort gay genova - Con I contenuti di questo sito sono rivolti ad un pubblico maggiorenne. Ciao sono alla ricerca di un uomo maturo ed ospitale per incontri fatti con riservatezza e rispetto\nINCONTRI GAY VERSILIA GAY ANNUNCI LECCO Recensioni escort milano incontri gay a milano\nBakeca gay caserta escort boy bologna 405


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