Fiom-Cgil nazionale - L'eredità rimossa del '77 operaio\nScompare in questo modo il ‘77 operaio cioè la straordinaria presenza in campo della soggettività degli operai che dalla fine degli anni sessanta, ha rappresentato la vera novità, nei modi, nei contenuti e nelle forme per la trasformazione democratica della società.\nMi riferisco alla vertenza del gruppo Fiat, che allora coinvolgeva circa 200.000 tra lavoratori e lavoratrici, che dopo 100 ore di sciopero, si concluse nel mese di luglio con un grande successo e allo sciopero generale dei metalmeccanici promosso dalla Flm con manifestazione a Roma il 2 dicembre ‘77, contro le politiche economiche del governo monocolore di Giulio Andreotti, il cosiddetto “governo delle astensioni” che si reggeva sul voto di “non sfiducia” del Pci, cioè sull'astensione alla Camera e sull’uscita dall’aula, al Senato.\nTutto ciò non può e non deve essere oscurato o negato nella trasmissione della memoria, perché semplicemente non aiuta a capire che cosa è successo prima, durante e dopo il - ‘77 nella storia sociale politica di questo paese.\nPer questo l’iniziativa sul ‘77 operaio, deve anche essere l’occasione per una riflessione sull’importanza di quella stagione.\nLa dinamica sociale e politica che si sviluppò negli anni ‘60 - ‘70, ed in particolare a partire dal ‘68 - ‘69, trova nella fase del ‘76 - ‘78, il convergere di un groviglio di contraddizioni e problemi irrisolti nella sinistra.\nUna sorta di implosione di un impianto teorico e politico che, ad un certo punto, si trova a fare i conti con il problema della trasformazione del Paese e il possibile orizzonte di governo per le sinistre.\nCiò che ha caratterizzato nostra situazione è che non si esaurisce con la rivolta della fine degli anni ‘60, ma trae da quelle lotte, la linfa vitale per costruire e strutturare un nuovo rapporto tra movimento e organizzazione, tra movimento e sindacato.\nQuesto ha rappresentato la scelta dei consigli di fabbrica, assunti come istanza di base di un sindacato unitario democratico, la Flm.\nConsigli di fabbrica, composti da delegati eletti dal gruppo omogeneo su scheda bianca da iscritti e non iscritti al sindacato, rappresentavano già a partire dalla loro struttura organizzativa, la nascita di un nuovo sindacato che affondava le proprie radici nella stessa articolazione dell’organizzazione del lavoro.\nUn'esperienza unica a livello europeo che aveva creato le condizioni per lo sviluppo dell’iniziativa contrattuale che andava oltre la dimensione redistributiva perché interveniva sui rapporti di potere nell’esercizio dell’attività lavorativa.\nQuando leggo o ascolto interventi che, riferendosi a quella fase positiva delle conquiste sindacali, la riducono a una redistribuzione della ricchezza, capisco quanto sia ancora radicato lo schema della distinzione di ruoli e relativi confini tra l’agire sociale e la politica.\nUna chiave di lettura semplicemente sbagliata perché l’esperienza dei Consigli nasce proprio dalla messa in discussione delle condizioni di lavoro, dei rapporti di potere rispetto al comando assoluto nella gestione unilaterale della impresa.\nDa qui deriva il carattere espansivo dell’iniziativa della Flm: dalla fabbrica, al territorio e alla società.\nIl suo prestigio perché interloquiva con l’insieme del paese e con l’emergere di nuove istanze di cambiamento e di liberazione come il movimento femminista e la sensibilità ambientale.\nLa stessa piattaforma della vertenza Fiat e il successivo accordo, tenevano insieme le condizioni di lavoro, la riduzione effettiva dell’orario di lavoro con la mezz’ora retribuita per la pausa mensa e l’aumento dell’occupazione negli stabilimenti del Mezzogiorno.\nSi diceva allora, il cambiamento qui ed ora, non rinviato e quindi delegato alla politica, alla presa del potere, che poi voleva dire il governo.\nSarebbe sbagliato rappresentare questa situazione come una condizione omogenea in tutto il paese.\nVi erano esperienze più avanzate, in particolare in alcuni grandi gruppi industriali e altre più tradizionali, ma il significato era sostanzialmente univoco.\nLe forze politiche della sinistra non osteggiarono questo processo ma ne favorirono l’estensione nel paese, anche con una politica delle amministrazioni, laddove governavano, di apertura a processi d'innovazione nella partecipazione democratica sia sul piano culturale sia dal versante dei servizi.\nNello stesso tempo, la novità dell’espansione del sindacato dei consigli di fabbrica, come costruzione, si direbbe oggi, dal basso di un processo di cambiamento della società e del relativo sistema dei poteri esistenti, non fu però mai oggetto di una rielaborazione teorica e culturale, di una idea di trasformazione democratica della società da parte delle forze politiche di sinistra.\nIl movimento degli studenti seguì una traiettoria diversa perché la sua dimensione di movimento si trasformò rapidamente nell’organizzazione di diversi gruppi politici, in concorrenza tra loro, che avevano comunque come riferimento comune la classe operaia come soggetto della trasformazione sociale.\nLa scelta della costituzione della Flm e, anche se in forme diverse, di altre categorie dell’industria, come ad esempio i chimici, non coinvolse l’insieme dei sindacati.\nLe Confederazioni Sindacali dopo una lunga discussione fecero una scelta diversa: non ci fu il sindacato Confederale unitario ma la federazione Cgil Cisl Uil con una composizione rigorosamente paritetica.\nAnche per questo e per l’incrocio con la prima crisi petrolifera, l’iniziativa della Flm nel periodo ‘73 - ‘75 si complicò, nella sua dimensione espansiva.\nIl rinnovo del contratto nazionale di lavoro del 1976 non ebbe lo stesso significato, la stessa valenza generale di quelli precedenti.\nDal versante della dinamica politica, quella fase è segnata dalla crescita e dai successi elettorali della sinistra e in particolare del Pci.\nQuesto non avviene nel ciclo elettorale del ‘68 -‘72 – segnato dall'espansione del conflitto e delle conquiste sociali - ma in quello delle elezioni amministrative del ‘75 e le politiche del ‘76, precedute dalla conquista del divorzio nel referendum del ‘74, quando la dinamica sociale rallenta.\nQuando nel 1976 il Pci supera il 34% per il partito di Enrico Berlinguer – e non solo - diventa non più eludibile il problema del governo.\nSi prospetta per la prima volta in un paese a capitalismo avanzato, appartenente alla Nato, la possibilità che un Partito Comunista sia parte significativa del governo.\nUna situazione inedita e unica nel panorama europeo che ha segnato la storia del nostro paese dopo il ‘68 a livello sociale e politico.\nLa risposta è stata quella della logica stragista che inizia nel ‘69 con Piazza Fontana a Milano, durante la lotta per il contratto nazionale dei metalmeccanici e segna tutti i passaggi successivi, compresa la strage del 2 agosto ‘80 alla stazione di Bologna, alla vigilia dell’annuncio dei licenziamenti alla Fiat, ed è accompagnata dalla nascita di gruppi terroristici di matrice fascista.\nNegli anni Settanta nascono gruppi terroristici come le Brigate Rosse che si richiamano alla sinistra, e aldilà di cosa si raccontano nei loro documenti, completano il quadro e contribuiscono ad alimentare un clima generale di tensione e di paura.\nIn previsione di questa iniziativa mi sono andato a rivedere la cronologia degli omicidi politici di quegli anni ‘76 - ‘78, ed è veramente impressionante.\nNon meno impressionante è la campagna che si scatena nell’attribuire la responsabilità morale e politica di quella situazione, alla conflittualità sindacale ed in particolare ai metalmeccanici.\nIl contesto internazionale di quella fase, è segnato dall’inizio della crisi del ciclo di sviluppo del capitalismo, con una condizione di instabilità monetaria dopo la scelta degli Stati Uniti nel ‘71, di decidere la fine della convertibilità del dollaro in oro, che voleva dire, una forte svalutazione del dollaro per il deficit crescente anche a causa dei costi della guerra in Vietnam.\nLa fine dell’ancoraggio del dollaro all’oro e delle valute europee al dollaro, crea una situazione di permanente instabilità nei rapporti monetari internazionali.\nLa crisi petrolifera avviene in questa situazione di instabilità generale e la situazione sociale e politica del nostro paese non poteva non essere oggetto di particolari attenzioni, anche in riferimento ad equilibri internazionali.\nIl Pci sceglie il percorso del “compromesso storico” e individua in Aldo Moro l’interlocutore di quel progetto, anche se a dire il vero, Aldo Moro, non gli ha mai assegnato la valenza strategica di “storico”, ma semplicemente di “compromesso” per creare le condizioni dell’alternanza politica.\nNon era l’unica scelta possibile, perché ad esempio il segretario del Psi, Francesco De Martino, che nelle elezioni del ‘76 aveva ottenuto il 10%, prima del sopravvento di Craxi, propose l’alternativa di sinistra.\nLa scelta di Enrico Berlinguer non rappresentò una novità, perché traeva origine dall’analisi che aveva sviluppato dopo il colpo di stato in Cile.\nUn colpo di Stato che nasce politicamente dal voto della Dc cilena in parlamento sulla incostituzionalità del governo di Salvador Allende, con cui, a differenza del colpo di Stato fallito alcuni mesi prima, si creano le condizioni politiche per portare a termine quello vero.\nDel resto bisogna avere presente che il Partito comunista del Cile con segretario Luis Corvalàn, era per l’accordo con il Partito Democratico Cristiano del Cile di Eduardo Frei.\nCi fu allora da parte della sinistra una sottovalutazione e una lettura sbagliata di quello che era successo in Cile, perché non era il solito colpo di Stato in un paese del Sud America, ma la prima sperimentazione concreta della logica liberista in gestazione a livello globale.\nLa prima manovra economica del governo di Augusto Pinochet fu la privatizzazione del sistema previdenziale.\nIl percorso del compromesso storico prevedeva diverse fasi di attuazione, dall’astensione al voto di fiducia, fino all’entrata del Pci nel governo.\nCome sappiamo ci furono soltanto due fasi, perché con l'uccisione di Aldo Moro, il Pci, perse il proprio interlocutore e dopo i deludenti risultati elettorali nelle elezioni, e dopo avere chiesto invano l’applicazione della terza fase, Enrico Berlinguer, alla fine del 1980 cambio linea e scelse l’alternativa democratica.\nDel resto, per ragioni opposte, né l’Unione Sovietica, né gli Stati Uniti gradivano un'ipotesi d'ingresso del Pci nell'area del governo, nonostante Enrico Berlinguer avesse dichiarato che il nostro paese non avrebbe messo in discussione l’appartenenza alla Nato, cosa non certo gradita all’Unione Sovietica.\nIn questi giorni, in un importante quotidiano nazionale, è stata riportata la notizia che tra i files, finora segreti, e relativi all’assassinio di John Fitzgerald Kennedy ce n’è uno (che porta la data del 26 giugno 75 - la settimana successiva alle elezioni amministrative in Italia, con il Pci al 34% – e classificato “segreto”) che racconta di una riunione svoltasi nello studio ovale del presidente degli Stati Uniti Gerald Ford con la presenza di Henry Kissinger, Brent Scowcroft, vicepresidente della sicurezza nazionale e l’ambasciatore a Roma John Volpe, dove viene valutata la possibilità dell’ingresso dei comunisti nel governo in Italia. Questa ipotesi viene bocciata.\nNello stesso tempo implode lo schema tradizionale proprio della sinistra, del rapporto partito-sindacato, del rapporto tra politica e movimenti sociali, nella prospettiva non più dell’opposizione ma del governo del paese.\nUn aspetto che va oltre le stesse valutazioni della fase economica che attraversava il paese, se si trattava di governare una fase di stagnazione economica oppure, una crisi ciclica del capitalismo.\nIl problema riguarda proprio l’impianto teorico e politico delle famose “due gambe per costruire il socialismo”, con l'azione del sindacato in campo economico la cui autonomia non poteva valicare il limite della sua funzionalità al terreno “vero” dello scontro, rappresentato dalla politica. In altre parole dal primato del partito.\nDato che non c’è più la presa del Palazzo d’Inverno, quando il Partito è al governo cosa si determina nel rapporto tra Partito e Sindacato, tra politica e movimenti sociali?\nLa dinamica sociale, la stessa esperienza del sindacato dei consigli della Flm aveva già messo in discussione nella pratica sociale quello schema, quella ripartizione dei ruoli, suscitando varie accuse di pan-sindacalismo ed eccessivo ruolo politico.\nResta il fatto che ad accompagnare e segnare l’inizio del percorso di avvicinamento all’area di governo, c’è l’accordo del 26 gennaio ‘77, tra le Confederazioni Sindacali e la Confindustria sulla riduzione delle festività e la deindicizzazione degli scatti di anzianità, con un esplicito riferimento alla necessità di ridurre il costo del lavoro.\nÉ curioso che questo avvenga nel momento in cui entra in vigore l’accordo del gennaio ‘75 sul punto unico della scala mobile.\nÈ in questa situazione che la Flm decide nel ‘77 di aprire le vertenze dei grandi gruppi industriali ed in particolare nel gruppo Fiat.\nSull’esito positivo dopo 100 ore di sciopero di quella vertenza, non voglio aggiungere nulla, se non sottolineare un aspetto relativo alle dinamiche in atto, quello dell’innovazione tecnologica che già allora iniziava a essere presente.\nIn sostanza emergeva il problema se i cambiamenti nell’organizzazione del lavoro dovevano avvenire attraverso relazioni democratiche di confronto e negoziazione tra le parti sociali, oppure se l’azienda pensava di imporre come condizione il ripristino del comando assoluto da parte dell’impresa.\nSappiamo quale sia stata la scelta della Fiat nel 1980.\nSuccessivamente alla vertenza sulla mezz'ora, la Flm proclamò lo sciopero generale nazionale dei metalmeccanici con manifestazione nazionale a Roma, contro la politica industriale del governo Andreotti per riaffermare il diritto democratico a manifestare, senza che le piazze fossero vietate o che i cortei fossero oggetto di scorribande e di scontri con la polizia.\nLe Confederazioni Sindacali non sostennero quella manifestazione, la subirono.\nIl Pci, consigliò alla Fiom di revocare la manifestazione, utilizzando la motivazione che era esposta a possibili provocazioni per farla degenerare in un problema di ordine pubblico.\nNon era una motivazione campata in aria, ma era altrettanto evidente che si poneva un problema rispetto al percorso intrapreso dal Pci, che si apprestava a votare la fiducia al secondo governo Andreotti.\nLa motivazione ufficiale non era priva di senso perché nel ‘77 si determinò una rottura tra il movimento sindacale e una parte del mondo giovanile che si esprimeva anche in forme organizzate come Autonomia Operaia.\nC’è un cambio di paradigma rispetto alla fase precedente, perché la figura di riferimento, il soggetto della trasformazione sociale diviene un non meglio definito operaio sociale, il precario, contrapposto ai “garantiti” e alle loro Organizzazioni.\nSi configura in questo modo una progressiva distanza rispetto ad un percorso di cambiamento democratico della società, fondato sul protagonismo dei lavoratori.\nViceversa i gruppi extraparlamentari del ‘68 - ‘69 erano in fase calante e alcuni tra i più significativi e interessanti, si sciolsero. È il caso di Lotta Continua nel 1976.\nMa più in generale, dopo l’assassinio di Francesco Lorusso, 11 marzo 1977, a Bologna da parte dei carabinieri, la follia della violenza armata organizzata, e comunque dell’esercizio della violenza, porta alla crescita di gruppi terroristici, come le BR e Prima Linea e alla nascita di nuovi gruppi armati.\nLa manifestazione del 2 dicembre ‘77 assumeva anche questo significato nell’indicare e praticare una strada di conflittualità democratica.\nUna manifestazione imponente di un soggetto sociale che aveva cambiato la faccia di questo Paese, dai diritti sociali ai diritti civili, dall’abolizione delle gabbie salariali alla nascita di un sistema di sicurezza sociale in precedenza inesistente, dalle pensioni alla sanità.\nUna manifestazione caratterizzata dalla presenza di giovani lavoratori, dalle leghe dei disoccupati, dalle donne del movimento femminista e dagli studenti,\nDopo un mese, il 24 gennaio 1978 esce un’intervista di Luciano Lama che annuncia a Eugenio Scalfari i capisaldi del “programma di solidarietà nazionale” con cui la Federazione Sindacale unitaria decide di impegnarsi per “raddrizzare la barca Italia”, una vera e propria svolta sindacale che avverrà nel mese di febbraio.\nRileggerla oggi, a decenni di distanza fa una certa impressione perché è assolutamente esplicita nell’annunciare che si apre la fase dei sacrifici per i lavoratori e le lavoratrici, nel momento in cui afferma che “se vogliamo diminuire la disoccupazione, è chiaro che il miglioramento delle condizioni di lavoro degli operai occupati deve passare in seconda linea” e ancora “si, si tratta proprio di questo: il sindacato propone ai lavoratori una politica dei sacrifici non marginali ma sostanziali”, il tutto condito con il richiamo alla “coscienza di classe”.\nSi concretizza in questo modo la svolta dell’Eur, nel febbraio ‘78, quello che è stato definito lo scambio politico tra la moderazione delle rivendicazioni sindacali e una politica economica e industriale che avrebbe dovuto fare aumentare l’occupazione.\nSi inaugura una centralizzazione della contrattazione con la marginalizzazione dei consigli di fabbrica.\nNel mese di marzo avviene la strage della scorta e il rapimento di Aldo Moro, mentre veniva accompagnato in parlamento per il voto sul secondo governo Andreotti.\nLa composizione del governo aveva creato dei problemi nel Pci, ma la notizia del rapimento portò rapidamente ad esprimere il voto di fiducia, e con il successivo assassinio di Aldo Moro, si avvia la fine della storia della prima Repubblica, che troverà la sua sanzione culturale e sociale con la sconfitta del 1980 alla Fiat.\nEnrico Berlinguer intuisce questo rischio, torna all’opposizione e da subito, i rapporti con il segretario generale della Cgil diventano molto complicati.\nMa questa è un’altra storia, quella del Pci e di Enrico Berlinguer, che da quel momento non sono più la stessa cosa.\nIl 1977 ha rappresentato questo passaggio di fase, questo groviglio di contraddizioni, di domande sociali senza risposta.\nViviamo oggi in un mondo molto diverso, ridisegnato dalla globalizzazione liberista e dalle nuove tecnologie.\nTutte le conquiste di emancipazione nel lavoro sono state cancellate e sostituite da una legislazione finalizzata alla rottura di qualsiasi vincolo sociale che non sia quello dell’interesse dell’impresa e del profitto.\nDi quella lunga stagione, sono rimasti in piedi alcuni diritti civili, che a loro volta non interferiscono direttamente con il conflitto capitale e lavoro.\nDobbiamo fare i conti con un sistema fondato strutturalmente sulla precarietà come condizione di lavoro e di vita, sulle basse retribuzioni e sulla concorrenza tra i lavoratori gli uni contro gli altri, nei singoli paesi e tra i diversi paesi.\nNon è finita la storia del movimento operaio perché le ragioni sociali che sono all’origine della sua nascita, sono oggi altrettanto evidenti su scala locale e globale.\nQuella che si è conclusa è una fase storica del movimento operaio.\nVa ripensata e rielaborata una idea di sindacato che faccia vivere i valori della solidarietà e della giustizia sociale, a fronte della crescita delle disuguaglianze sociali, di un mondo del lavoro frantumato in una molteplicità di rapporti di lavoro.\nL’attività legislativa di questi decenni, ha delineato confini e spazio politico, di un possibile soggetto sindacale corporativo e aziendalista, subalterno alle esigenze dell’interesse di ogni singola impresa.\nLa dimensione Confederale, di per sé, non è un problema perché a quel punto, in questa situazione, può operare come una lobby nei rapporti istituzionali.\nNon può essere questa la deriva della Cgil.\nNon possiamo eludere il problema di cosa vogliamo essere.\nÈ finita una storia che ho più volte richiamato e in questi ultimi decenni, abbiamo vissuto nella parodia di quella storia, per cui a fronte di un governo di Centro-destra si rispondeva con gli scioperi generali, mentre in presenza di governi di Centro-sinistra si facevano tutte le volte i patti sociali, mentre i governi di qualsiasi colore, facevano più o meno le stesse cose.\nPiù o meno le stesse cose, perché Berlusconi non riusci a cancellare l’Art.18, per farlo c’è voluto un governo di centrosinistra.\nDiciamoci la verità senza infingimenti e ipocrisie: quando Berlusconi ha manomesso la Costituzione non c’è stato alcun problema a promuovere il comitato per il NO, che aveva sede presso la Cgil nazionale, quando è stata la volta di Renzi, per decidere l’indicazione di voto per il NO, importanti strutture nazionali, regionali e territoriali, si sono opposte.\nLasciamo stare l’atto finale del voto dell’Assemblea Generale Nazionale Cgil, che era condizionato dal fatto che se si fossero espresse in quella occasione le posizioni emerse, in una molteplicità di riunioni anche aspre, dei segretari generali, si sarebbe determinata la crisi della Cgil.\nI nodi irrisolti del ‘77 sono ancora lì, ma se allora erano una cosa terribilmente seria oggi si rischia il ridicolo.\nBisogna uscire da questa strettoia prima di esserne travolti e tornare al merito, che riguarda il profilo di un Sindacato democratico Confederale che vuole essere espressione di un altro punto di vista, quello del cambiamento e della trasformazione della società.\nIl senso di appartenenza a una organizzazione sindacale confederale oggi può soltanto derivare dalla definizione di un progetto programmatico e valoriale, che non vuole essere una idea organica di un’altra società, ma delle sue coordinate fondamentali.\nQuesto non vuole dire indifferenza rispetto alle dinamiche delle forze politiche della sinistra, ma fornire un contributo positivo su come oggi ridisegnare lo stesso rapporto tra politica e sociale, tra politica e sindacati.\nUn progetto che sia fondato sulla riunificazione nelle diversità del mondo del lavoro dipendente, richiede un percorso di coinvolgimento, non solo dell’insieme dell’Organizzazione ma di apertura e confronto rispetto ad esperienze e forme di auto-organizzazione che esistono nel sociale.\nUn percorso che non si esaurisce nell’ambito di un passaggio congressuale, ma che può trovare in questa occasione, l’assunzione di scelte coerenti sul piano rivendicativo finalizzate alla lotta contro le disuguaglianze sociali e per la riunificazione di un mondo del lavoro subordinato, nelle sue diverse forme di espressione.\nLa Flm ha rappresentato l’unica vera esperienza di Sindacato democratico unitario.\nNon credo esistano oggi le condizioni, seppur in un contesto diverso, di ripetere quella esperienza.\nNello stesso tempo, la logica degli accordi separati rappresenta il suicidio del sindacato perché ha come unica fonte di legittimazione quella delle controparti, con tutto quello che ne consegue.\nEsiste attualmente il caos totale, con centinaia di contratti nazionali, compreso un numero crescente di contratti-pirata, in una vera e propria rincorsa di dumping sociale.\nQuesto non è più un problema riconducibile soltanto nell’ambito dei mutevoli rapporti tra Cgil, Cisl e Uil, ma richiede l’apertura di una lotta politica di carattere generale sulla democrazia, con la necessità anche di un intervento legislativo che affermi l’esercizio democratico della rappresentanza sindacale e restituisca il potere decisionale a chi ne è davvero titolare: ovvero alla validazione dei lavoratori e delle lavoratrici, delle piattaforme e degli accordi aziendali e nazionali.\nIn questo modo le retribuzioni contrattuali nazionali potrebbero assumere il significato dei minimi retributivi; in assenza di una scelta di questa natura, trovo difficile evitare la strada del salario minimo.\nUn progetto fondato sulla riunificazione nella diversità del lavoro, interroga l’attuale struttura organizzativa del sindacato che non ha più nulla a che vedere con l’organizzazione attuale della produzione, dei servizi, del commercio e delle stesse pubbliche amministrazioni.\nIn tutte le realtà lavorative e nelle filiere produttive, materiali e immateriali, convivono ormai contratti di categoria diversi, spesso utilizzati in una logica di contrapposizione tra lavoratori.\nIn questa nuova realtà sociale la nostra struttura organizzativa, con gli attuali confini contrattuali delle categorie, corre il rischio di favorire il processo di frantumazione dei lavoratori e delle lavoratrici.\nAccorpare contratti e categorie richiede un percorso di cui andrebbero definiti tempi di avvicinamento, a partire dalla pratica della contrattazione di filiera.\nInfine lo stato confusionale esistente tra concertazione, dialogo sociale e contrattazione, cose assolutamente diverse tra loro.\nPersonalmente non ho ancora capito se il confronto con il sindacato che si svolge ogni 12 mesi sulla legge di bilancio del governo, rientri nella categoria della concertazione o del dialogo sociale, perché certamente non è contrattazione in quanto richiederebbe un percorso totalmente diverso.\nCi troviamo dalla svolta dell’Eur, in questa assoluta indeterminatezza.\nSiamo al vigilia dell’apertura del prossimo congresso della Cgil e non mi piace affatto quello che sento in giro.\nPrima ancora di aprire la discussione congressuale si formano schieramenti e cordate dando corso, per esempio, a cene collettive e preconsultazioni tra i massimi dirigenti, ritenuti amici, su chi dovrà essere il prossimo segretario/a della Cgil.\nSpero siano solo voci e prive di fondamento, perché oggi la posta in gioco è la stessa sopravvivenza della Cgil, per ciò che ha rappresentato nella storia di questo Paese.\nOccorre avere l’umiltà e la passione di misurarsi con la necessità impellente di una svolta della Cgil, dando seguito alla scelta compiuta sul Referendum Costituzionale, sui diritti sociali e l’avvio della mobilitazione sulla questione previdenziale.\nCon questa iniziativa non vogliamo soltanto ricordare le lotte sindacali del ‘77 che rappresentano in sé un fatto importante, a fronte di un imperante operazione di revisionismo storico che cancella tutto ciò che riguarda il conflitto tra capitale e lavoro.\nQuel conflitto viene rappresentato come una storia finita che appartiene al passato e non parla al presente e al futuro.\nIn questo modo la lettura e il racconto si fonda sulla contrapposizione tra il nuovo e il passato, come se la globalizzazione liberista fosse la naturale evoluzione storica della modernità.\nSi nega in questo modo che il ‘77 e più in generale quella stagione, abbia rappresentato un passaggio importante tra ipotesi alternative sul futuro della società.\nLa novità era rappresentata dal protagonismo contrattuale e politico delle lotte operaie, fondate sulla centralità del lavoro e della democrazia.\nIn realtà confliggevano le nuove istanze di libertà ed uguaglianza, rappresentate da quel movimento e la restaurazione di rapporti sociali fondati sulla mercificazione di tutti gli aspetti della condizione di lavoro e di vita, che incredibilmente venivano e vengono spacciati per il nuovo.\nNoi siamo stati sconfitti e da qui dobbiamo ripartire: il tema è cosa vuole dire oggi un'alternativa sociale e politica nella nuova complessità del mondo del lavoro subordinato e della crescita delle disuguaglianze sociali.\nDi questo vogliamo discutere, tenendo insieme passato, presente e futuro.\n*Relazione d'apertura del convegno “Il 77 operaio”, svoltosi a Torino il 1 dicembre 2017


Florinda Nardi | Gemma Edizioni\nFlorinda Nardi Docente "Prossimo Futuro"\nFlorinda Nardi è professoressa associata di Letteratura italiana presso l’Università degli Studi di Roma “Tor Vergata”. Insegna Letteratura italiana per il Corsi di Laurea triennali in Beni Culturali e in Scienze dell’Educazione e della Formazione, Letteratura Italiana e Letteratura per lo Spettacolo per il Corso di Laurea Magistrale in Musica e Spettacolo e Teorie e\nÈ stata Vice Direttrice della Scuola IaD (Istruzione a Distanza), presso la quale è stata anche autrice di molti moduli didattici per numerosi Master e Corsi di Formazione.\nE’ ideatrice e coordinatrice del Master di II Livello Insegnare lingua e cultura italiana a studenti stranieri riconosciuto come titolo di accesso specializzato per la Classe di concorso A23 e del Master di I Livello ArtLab – Linguaggi dell’arte grafica, primo Master a titolo congiunto tra l’Università di Roma “Tor Vergata” e l’Accademia di Belle Arti di Roma.\nCoordina, inoltre, il Corso in Lingua e Cultura italiana a stranieri per l’accoglienza e l’internazionalizzazione.\nPer Gemma Edizioni si occuperà delle lezioni, nell’ambito del progetto “Prossimo Futuro”, a tema: “Multiculturalismo e creatività. La narrazione del sé e dell’altro nelle arti”.


Il fatto di esistere. Sillabario di filosofia dell'uomo - Biblion edizioni\nHome / BIM - Biblion International Monographs / Il fatto di esistere. Sillabario di filosofia dell’uomo\nLa fragilità dell’esistenza, la sua finitezza, la sua grandezza, l’esistenza come rapporto con il mondo, la relazione fra esistenza ed essere sono indagate in profondità, nei loro multiformi aspetti e nelle loro contraddizioni.\nIl fatto di esistere. Sillabario di filosofia dell'uomo quantità


09/03/2015 ore 14:52 Quota\nLe orecchie devono essere pulite regolarmente per evitare infezioni o diminuzioni dell’udito causate da un eccessivo accumulo di cerume, il cosiddetto tappo. Nella presente guida spiegheremo come stappare le orecchie e come mantenere una corretta igiene del padiglione uditivo.\nC’è un vecchio detto medico che suggerisce di non infilare niente nel foro delle orecchie. Questo è vero solo a metà perché con un po’ di cautela o con appositi prodotti, è possibile pulire sia in profondità che intorno all’orecchio. Inserire nell’orecchio oggetti non adeguati significa irritare il canale uditivo, causare infezione o addirittura perforare il timpano. Pulire correttamente le orecchie può essere una procedura che se rientra nella vostra routine, non genererà alcun fastidio e soprattutto non vi costrigerà a dover stappare le orecchie.\nCome stappare le orecchie, i prodotti. Per stappare le orecchie da quel fastidioso cerume, in farmacia sono disponibili appositi prodotti; solitamente si tratta di confezioni spray o siringhe. Vi sono anche dei liquidi che vanno mescolati all’acqua ossigenata. Se acquistate uno spray, vi basterà avvicinarlo al foro dell’orecchio e applicare pressione sull’apposito pulsante, idem per le siringhe pronte all’uso (nota bene, queste siringhe sono prive di ago, ma sono munite di un beccuccio particolare, adatto ad entrare nella cavità dell’orecchio).\nCome stappare le orecchi, fai da te. Per stappare le orecchie in modo del tutto autonomo, senza ricorrere all’utilizzo di appositi prodotti, è possibile utilizzare della semplice acqua ossigenata concentrata al 3 o 4%. L’acqua ossigenata non manca in nessuna casa. Per immettere la soluzione nell’orecchio, anche in questo caso potete farvi aiutare da una siringa priva di ago. Riempite la siringa con il liquido, inclinate il capo all’indietro e di lato rivolgendo l’orecchio verso l’alto. Inserite con cautela l’estremità della siringa nell’orecchio e spruzzare qualche goccia. A questo punto, poggiate un batuffolo di cotone sull’orecchio in modo da consentire al liquido di defluire. Non spingete il batuffolo nell’orecchio. Per una formazione eccessiva di cerume, potrebbe essere necessario ripetere la procedura anche due volte al giorno per quattro o cinque giorni, fino a rimuovere l’intero tappo. Notare bene, se non vi è alcun tappo di cerume, la tecnica con il perossido di idrogeno (acqua ossigenata), non deve essere utilizzata più di due volte a settimana perché l’acqua ossigenata potrebbe seccare il canale uditivo. Il perossido di idrogeno non va usato se si ha un timpano perforato.\nLe orecchie devono essere pulite regolarmente per evitare infezioni o diminuzioni dell’udito causate da un eccessivo accumulo di...\n09/03/2015 ore 14:59\n@IOXSONGXLEGGEND : a me una signora anziana mi ha detto puliscili con olio di oliva..praticamente metti l'olio in una siringa e poi nell orekkio,lo lasci x un po...è funziona davero..esce tutta la sporcizia\n09/03/2015 ore 14:59 Quota\na me una signora anziana mi ha detto puliscili con olio di oliva..praticamente metti l'olio in una siringa e poi nell orekkio,lo lasci x un po...è funziona davero..esce tutta la sporcizia\n@Coniglietta3menda scrive: a me una signora anziana mi ha detto puliscili con olio di oliva..praticamente metti l'olio in una...\n09/03/2015 ore 15:22\n09/03/2015 ore 19:50\n: a me una signora anziana mi ha detto puliscili con olio di oliva..praticamente metti l'olio in una siringa e poi nell orekkio,lo lasci x un po...è funziona davero..esce tutta la sporcizia\nanche con olio di mandorle .... :-)\n09/03/2015 ore 20:27 Quota\n10/03/2015 ore 10:42 Quota\n10/03/2015 ore 10:47 Quota\n@s.ergiothebest : mello ha detto il dottore,ai ragione cello pure io malle di orecchia :many :many :many :many :many :many :many :many :many :many\n10/03/2015 ore 10:48 Quota\n@Coniglietta3menda : tello ha detto il dottore?o stai scerzando :hoho :hoho


Abate (Misto): Bene investimenti da Autorità di Sistema Portuale Gioia Tauro - Calabria.Live\nLa senatrice del Gruppo Misto, Rosa Silvana Abate, ha espresso soddisfazione per gli investimenti da parte dell’Autorità di Sistema Portuale di Gioia Tauro, auspicando che questi «partano nel più breve tempo possibile, soprattutto nel Porto di Corigliano-Rossano».\n«È un ottimo risultato – ha spiegato – perché parliamo di un investimento per opere di manutenzione ordinaria e straordinaria che ammonta a circa 366 milioni di euro di cui 15,8 milioni di euro saranno spesi nel Porto di Corigliano Calabro dove, frutto anche del mio impegno in merito e di tante interlocuzioni avute con tutte le istituzioni preposte, “è stata programmata – leggiamo tra le righe – la realizzazione della banchina crocieristica, al fine di garantire allo scalo un maggiore sviluppo di settore, a cui si aggiungeranno gli interventi di manutenzione ordinaria e straordinaria».\n«Bene, dunque che, dopo tanti anni – ha proseguito – si investa sui Porti calabresi e, in particolar modo su quello di Corigliano-Rossano. È un ottimo risultato raggiunto anche grazie al lavoro e all’impegno dell’Ammiraglio Andrea Agostinelli e della sua squadra. La speranza ora è che questi investimenti partano nel più breve tempo possibile perché sarebbe veramente grave perdere questi fondi che sono fondamentali e vitali per lo sviluppo della struttura di Schiavonea, dell’intera Sibaritide e, in generale, di tutta la Calabria».\n«Auspico – ha concluso – che si continui a lavorare in sinergia istituzionale di modo che anche gli intoppi burocratici che ancora sussistono si possano risolvere al più presto». (rp)\nMORANO CALABRO (CS) – Presentata la rassegna TeatroMusica\nIl sindaco di San Luca, Bruno Bartolo premiato per l’impegno sociale


CIASPOLATA CON LA LUNA PIENA - RISTORO BELVEDERE - Dolom Eat\nCIASPOLATA CON LA LUNA PIENA – RISTORO BELVEDERE\ncaparra-senza-bus 30.00 €\nSaliremo nel pomeriggio per godere del tramonto sul Civetta e torneremo abbagliati dalla luce della luna piena. Nel mezzo una serata di gusto e tradizione al Ristoro Belvedere Cima Fertazza accompagnati da musica tipica. Questo ristoro è sinonimo di qualità e sarà un’escalation di sapori!\nE’ possibile scegliere tra due varianti:\nritrovo alle ore 15.00 presso gli impianti di Pescul (BL), percorrere il primo tratto con la seggiovia. Indossare le ciaspe e intraprendere la salita dal Rifugio Fertazza da quota 1839m fino al Ristoro Belvedere – Cima Fertazza a 2082m in circa 1 ora (opzione 1)\nritrovo alle ore 16.05 presso gli impianti di Pescul (BL) e salita con le 2 seggiovie fino al rifugio. Attenzione alla puntualità! Le seggiovie chiudono alle ore 16.20. Chi perde la corsa non potrà salire. (opzione 2)\nAperitivo nel terrazzo del Ristoro Belvedere ammirando il tramonto con musica live.\nAlle ore 19.00 cena al Ristoro Belvedere – Cima Fertazza.\nPiatto rustico con canederli, spezzatino, patate saltate e formaggio\nAcqua, 1/4 di vino, caffè e grappa\nVerso le ore 22.00 si parte illuminati dalla luna per la discesa verso Pescul. Non c’è la possibilità di tornare con le seggiovie, la discesa a piedi è obbligatoria (600 metri di dislivello in discesa).\nIL COSTO con mezzi propri di €65,00 INCLUDE accompagnatore, guide alpine e accompagnatori di media montagna, assicurazione, musica dal vivo, aperitivo in terrazzo e cena bevande incluse come da menù.\nIL COSTO con navetta di €80,00 INCLUDE accompagnatore, guide alpine e accompagnatori di media montagna, assicurazione, musica dal vivo, aperitivo in terrazzo e cena bevande incluse come da menù e trasporto andata e ritorno in giornata dalle località di partenza.\nEXTRA Possibilità di noleggiare ciaspe e bastoncini €10,00 da saldare la sera stessa ( ma da richiedere al momento dell’adesione inserendo la necessità tra le note aggiuntive. Tutto ciò non menzionato in “il costo include” non è compreso. Costo seggiovia 1 o 2 tratte in base all’opzione scelta.\nTRASPORTO per questo evento è possibile raggiungerci con mezzi propri oppure usufruire del bus navetta Padova – Fosso’ – Marghera – Treviso . Partenza da Padova – parcheggio uscita Padova zona Industriale ore 12.00 – Fossò Piazza San Bartolomeo ore 12.20 – Marghera check in Panorama ore 12.45 – Treviso Nord distributore uscita casello ore 13.05. Arrivo a Selva di Cadore alle ore 15.00 circa.\nLe iscrizioni dell’evento sono ad esaurimento posti. POSTI TOTALI DISPONIBILI 80.\nCOME ISCRIVERSI: E’ possibile prenotare VERSANDO UNA CAPARRA DI € 30,00 se ci raggiungi con mezzi propri o di €40,00 se scegli la soluzione con navetta . Il rimanente verrà versato il giorno dell’evento. Puoi versare la caparra con paypal o bonifico attraverso questa pagina inserendo il numero di partecipanti nella fascia rossa, cliccando prenota e seguendo le istruzioni versando una caparra. Il rimanente verrà saldato la sera stessa.\n‼ Tra le note aggiuntive durante l’adesione vi chiediamo di segnalare se volete usufruire del noleggio ciaspe+bastoncini e l’opzione scelta.\nALLOGGI NELLA ZONA: noi non organizziamo l’eventuale pernotto ma siamo nei pressi di Selva di Cadore e troverete sicuramente molti hotel libero nell’Agordino.\nIn caso di forte maltempo l’evento sarà rinviato in base alla decisione delle Guide Alpine (le quote saranno rimborsate o mantenute per l’evento successivo in base alla vostra scelta), in caso di leggere nevicate verrà comunque organizzato.\nPer informazioni sono a vostra disposizione 


Prenota il tuo albergo a Craiova, Romania – Hotels.com\nCerca hotel a Craiova\nMostra hotel a Craiova sulla mappa\nGli Hotel di Craiova\nSu Hotels.com trovi le migliori offerte per hotel a Craiova con la Garanzia del prezzo. Curioso di sapere come funziona? Semplice: siamo certi di poterti offrire ogni albergo al prezzo migliore. Nel caso in cui trovassi altrove la stanza che hai scelto a un prezzo inferiore, ti rimborseremo la differenza.\nAll'interno del nostro database trovi 17 hotel a Craiova. Per rendere la tua ricerca ancora più accurata, potrai filtrare i risultati in base al numero di stelle o ai servizi offerti, in modo da individuare facilmente il tipo di sistemazione in cui hai intenzione di pernottare. Alcuni dei filtri che potrai utilizzare nella tua ricerca sono:\nRecensioni dagli utenti di Hotels.com per Craiova\nA tua disposizione 68 recensioni originali scritte da altri viaggiatori che hanno già soggiornato negli hotel di Craiova, oltre alle valutazioni espresse su TripAdvisor ed Expedia. Al momento le tre strutture che hanno ricevuto le migliori recensioni sono: Hotel Helin Central, Hotel Articus e Ramada Plaza Craiova.\nPer ogni nostro hotel di Craiova offriamo:\nUna mappa dettagliata di Craiova recante la posizione del tuo albergo, dei mezzi di trasporto più vicini e delle principali attrazioni turistiche\nQuando prenoti una notte a Craiova con Hotels.com hai la possibilità di vincere notti gratis* negli hotel che aderiscono al nostro programma promozionale Hotels.com™ Rewards. È totalmente grautito e iscriversi non richiede più di 2 minuti. Anche prenotare una camera per un weekend ti darà l'occasione di avvicinarti alla tua notte gratis.\nDopo aver effettuato la prenotazione di un hotel a Craiova,ti invieremo una e-mail di conferma con i dettagli dell'hotel che hai prenotato, incluse indicazioni stradali, contatti, altre informazioni utili sulle attrazioni turistiche, ristoranti e trasporti che si trovano nella stessa area, oltre ad aggiornamenti meteo.\nOfferte per hotel a Craiova\nAltri hotel a Craiova


Askoll Pure Marine XL HC Led: un acquario marino compatto da 130 litri\nNEWS\t martedì 6 Marzo, 2018 Danilo Ronchi\nAskoll Pure Marine XL HC Led è un acquario marino compatto e completo pronto per essere usato appena estratto dalla scatola, un All In One come si dice oggi.\nVi devo confessare che quando parliamo di Askoll ho sempre un debole, perché la mia vita acquariofila nel secolo scorso è iniziata proprio con un acquario Askoll Tenerife 65. Di strada da allora ne è stata fatta tanta. Vediamo assieme tutti i dettagli di questo nuovo acquario.\nGli acquari marini li possiamo dividere in due categorie. La prima raccoglie tutti quegli acquari che vengono costruiti partendo dai vetri e comprando tutti gli accessori necessari, dal mobile, all’attrezzatura tecnica, alle lampade. La seconda raccoglie invece gli acquari All in One, ovvero quelli pronti a funzionare appena estratti dalla scatola. Askoll Pure Marine XL HC Led fa parte proprio di questa seconda tipologia di acquari.\nUn acquario completo, compatto, plug and play, è subito pronto per essere usato. Ha già quasi tutto quello che serve per funzionare al meglio. Vediamolo in dettaglio e successivamente vi daremo alcuni consigli su come gestirlo al massimo delle sue possibilità.\nAskoll Pure Marine XL HC LED in dettaglio\nPrima di tutto vediamo la scheda tecnica del nuovo Pure Marine XL, acquario che, vi ricordiamo, è stato lanciato sul mercato proprio in questi giorni.\nDimensioni: 76x36x57(h) cm;\nAltezza utile interna: massimo 50 cm;\nSpessore vetri: 4 mm lato corto, 6 mm lato lungo;\nCapacità: 130 l;\nFiltrazione: a 4 stadi (meccanica grossolana, meccanica fine, chimica e biologica) nascosta nel coperchio;\nPortata massima del filtro: 370 l/h;\nPortata massima della pompa: 800 l/h;\nPotenza della pompa: 5,5 watt;\nIlluminazione: Sistema d’illuminazione a LED con effetti alba, tramonto e luce notturna. Completo di timer digitale con pulsanti touch e alimentatore;\nTemperatura di colore: 20.000° K;\nIntensità luminosa: 2.400 Lumen;\nPotenza assorbita dal sistema d’illuminazione: 25 watt;\nTipologia di LED: 60 bianchi, 8 rossi, 20 blu attinici;\nLunghezza d’onda dei LED attinici: 450 nm;\nPotenza del termoriscaldatore: 250 watt;\nPrezzo: fra 350 e 400 euro.\nCome potete vedere è un acquario piuttosto completo. C’è già il sistema di illuminazione a LED con il proprio timer, il filtro con la sua pompa, e, come potete vedere dalle immagini, sono compresi anche i materiali filtranti del primo allestimento. Materiali che sono spugne meccaniche, zeolite, carboni e cannolicchi. E’ compreso anche il termoriscaldatore. L’unica cosa che manca da acquistare, per farlo diventare un acquario marino come si deve, sono una coppia di pompe di movimento da circa 650-1.300 l/h in base a quello che vorremmo allevare. Noi ne abbiamo recensite diverse su queste pagine per cui non vi resta che fare un giro nella nostra sezione dedicata alla recensione delle pompe di movimento che potete raggiungere cliccando qui.\nLa dimensione esterna totale dell’acquario è pari a 76x36x57 cm, considerando lo spessore dei vetri, e lo spazio in altezza riservato a filtro ed impianto illuminante, vuol dire un volume interno pari a 130 litri. Complimenti ad Askoll che dichiara la vera capacità dell’acquario e non, come fanno in molti, il volume esterno, che, ricordiamo, sarebbe molto maggiore (circa 156 litri).\nLe luci a LED dell’acquario Askoll Pure Marine XL HC Led\nUna delle novità di questo bellissimo acquario marino è il sistema illuminante, che ha abbandonato i neon in favore dei ben più efficienti LED. Con questo acquario otteniamo una barra a LED da 25 watt con 60 LED bianchi, 8 rossi e 20 blu attinici. Il sistema integra un timer che permette l’accensione differenziata dei LED secondo due canali. Il primo canale accende bianchi e rossi, ed il secondo canale accende i blu.\nSopra vediamo il timer, che come potete notare è composto da un display e da uno schermo touch con tre pulsanti. Il funzionamento è molto semplice. Una volta impostati l’orario, e l’orario di accensione, la lampada a LED accenderà il canale blu due ore prima dell’orario predefinito. In questo modo si attiva l’alba che porta il canale dei blu da zero al 100% in mezz’ora, poi prosegue con i soli blu per un’ora e mezza. Successivamente all’orario impostato si accende il canale dei bianchi, con la stessa logica, che in mezz’ora porta i bianchi ed i rossi, dallo 0 al 100%. All’orario impostato per l’arresto comincia prima lo spegnimento in dimmerazione del canale bianco e rosso, che dura trenta minuti, e dopo un’ora e mezza il canale blu comincerà a spegnersi per altri 30 minuti.\nCarina l’idea che il display vada in blocco quando non utilizzato e che si debbano spingere i tre pulsanti in sequenza per attivarlo.\nNoi sappiamo che l’illuminazione è fondamentale per poter gestire un acquario marino, per cui abbiamo fatto alcune rilevazioni, con gli strumenti che abbiamo a nostra disposizione.\nLa rilevazione del consumo istantaneo della barra a LED è stata resa possibile grazie all’utilizzo del comodo strumento RCE PM600. Il risultato viene fornito direttamente in watt.\nAbbiamo misurato anche il consumo del solo canale blu in funzione.\nIl valore rilevato è ottimo. In linea con quanto dichiarato da Askoll, solo un 10% di differenza che potrebbe essere dovuto alla tensione presente al momento della nostra prova.\nLa potenza luminosa\nLe cose poi si sono fatte interessanti quando abbiamo misurato anche i PAR, espressi in PFFD ovvero densità di flusso di fotoni fotosintetici (photosynthetic photon flux density) in μmol m-2 s-1 tramite il miglior strumento presente sul mercato, il Quantum Meter MQ-510 di Apogee. Strumento che viene calibrato per funzionare sott’acqua, quindi usato in aria il valore misurato deve essere diviso per 1,32 che è il fattore di immersione. Non essendoci acqua, al momento della nostra prova, dobbiamo effettuare la conversione.\nAbbiamo misurato prima il valore con tutti e due i canali accesi:\nE successivamente con il solo canale blu:\nRicordiamoci che i due valori devono essere divisi per il fattore di immersione pari a 1,32:\nCanale bianco e rosso: 237 μmol m-2 s-1;\nCanale blu: 61 μmol m-2 s-1.\nNello specifico possiamo vedere che il canale del bianco e del rosso esprime 237/27,5=8,6 μmol m-2 s-1 per watt, mentre il canale del blu 81/8,3=7,3 μmol m-2 s-1 per watt.\nCon questi valori rilevati, al centro della barra a LED, e ad una distanza di 20 cm, in aria, siamo certi che si possano allevare anche dei coralli semplici come i coralli molli, e presumibilmente anche dei coralli a scheletro calcareo con polipi lunghi, cosiddetti LPS. Di entrambi ve ne facciamo vedere alcuni nella galleria seguente:\nZoanthus Rasta di Manuel Olivieri\nA pagina due analizziamo il sistema filtrante, la pompa, il riscaldatore ed i dettagli dell’acquario\nacquari completiacquario marino all in oneAll In OneaskollAskoll Pure Marine XL HC Led\nNUVO Concept Encore PRO: l’incredibile acquario 2 in 1 di Innovative Marine\nmercoledì 29 Gennaio, 2020\t0\nTheReefbox™ un nuovo acquario All-in-One con sfondo retroilluminato\nvenerdì 20 Dicembre, 2019\t0\nAquagon si presenta con una linea di acquari molto interessante\nvenerdì 22 Novembre, 2019\t0


Andrea Roncato - Wikiquote\nattore, comico e personaggio televisivo italiano\nAndrea Roncato (1947 – vivente), attore, comico e personaggio televisivo italiano.\n1 Citazioni di Andrea Roncato\nCitazioni di Andrea RoncatoModifica\nForse, anche adesso, il mio amore per gli animali è legato ai ricordi dell'infanzia, quando con i nonni, i vicini e tutti gli animali ci si ritrovava nella stalla a chiacchierare e raccontare. Il calore di una stalla è qualcosa di magico che nessuna stufa può regalare, è un abbraccio caldo e carico di odori di casa, di serenità. Ci si sente tutti uniti in un mondo magico di uomini e animali.\nGli animali ti danno un amore incondizionato. Mi hanno dato la forza di superare i momenti difficili nella vita, se non ci fossero stati loro, se non mi avessero fatto sentire quanto sono importante per loro non so che cosa sarebbe potuto accadere. Ora sono la mia forza, quando ho un problema, mi siedo in mezzo a loro e piano piano la soluzione la trovo.\nIo sono stato cretino, ma non me ne pento di aver parlato di queste cose [l'uso di stupefacenti]. In realtà poi tutti le fanno, nessuno lo dice. Sono stato l'unico sincero, insieme a Fiorello e a pochi altri. È pieno di bugiardi che fanno i perbenisti e invece sai benissimo che di nascosto fanno di tutto.\n↑ a b Dall'intervista Andrea Roncato, tra humour, nostalgia e animali, la vita di un artista di successo, petedintorni.it, 2015.\n↑ Da un'intervista a Rai Radio2; citato in Andrea Roncato: "Da 20 anni non bevo e non mi drogo. Io e Fiorello gli unici sinceri. Ho pagato per questo", huffingtonpost.it, 29 gennaio 2019.\nRimini Rimini (1986)\nWikipedia contiene una voce riguardante Andrea Roncato\nEstratto da "https://it.wikiquote.org/w/index.php?title=Andrea_Roncato&oldid=1088121"\nUltima modifica il 31 lug 2020 alle 08:21\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 31 lug 2020 alle 08:21.


FARO LUMINOSO DA INCASSO CON 12 LED BIANCO CALDO\nCategorie Prodotti al prezzo di costo Futura Elettronica Sistemi di illuminazione\nCOD : FE-6950-D1202-WW\n114,29 € (excl. VAT)\n139,43 € (incl. IVA)\nFaro luminoso costituito da 12 LED Nichia bianchi super luminosi, telaio in alluminio pressofuso e pannello frontale in acrilico traslucido. È alimentato in bassa tensione tramite un driver a corrente costante (compreso), che garantisce sicurezza, risparmio energetico e lunga durata. Accensione immediata, senza sfarfallio, nessun ronzio, non contiene nessun materiale pericoloso (mercurio, piombo). L'eccellente gestione del calore garantisce la stabilità a lungo termine dei LED. Montaggio da incasso. Dimmerabile. Particolarmente indicato per Hotel, uffici, ospedali, scuole, ecc.\nFlusso luminoso: 1410 lumen\nTemperatura colore (K): 3000\nConsumo: 28 W\nNumero di LED: 12 bianco caldo\nDimensioni: diametro 160 x 68 mm - diametro foro per incasso 150 mm\nVita media (h): 40.000


Eccezionale 4 Rivestimento Divano Ikea - Jake Vintage\nRivestimento Divano Ikea Le nostre gallerie\nEccezionale 4 Rivestimento Divano Ikea\nFodere Divani Ikea Fodera Divano Ikea Kivik Fodera, Divano Ikea Friheten Fodera, Divani Ikea - Per l'acquisizione del materasso del divano è fondamentale per le miglia controllare la facilità d'uso soprattutto quando si tratta dell'uso che deve essere raggiunto: occasionale o non più. Il rivestimento può essere utilizzato all'interno della stanza per dare uno stile di vita a una stanza occasionale per i visitatori o in uno studio come elemento di ogni giorno giorno / notte. In questo esempio è meglio scegliere gli aiuti (con lamelle o rete elettrosaldata) e i migliori materassi con uno spessore sufficiente (normalmente almeno 14 cm). Per mantenere spazio e tempo, alcuni modelli ti permettono di tirare fuori il letto senza dover togliere tutti i cuscini del sedile e vicino al letto "fatto". La praticabilità è in realtà un'altra caratteristica cruciale da valutare. Il meccanismo del foro deve essere facile, fluido e non dovrebbe richiedere l'uso di una pressione smorzata. Per le dimensioni, deve essere subito confermato che c'è spazio nella stanza per il buco, ma ora non è più pratico: il divano deve essere sistemato in questo modo che sia facile salire e scendere dal letto o rifarlo. In primo piano, qualsiasi fattore di arredo, che comprenda tavolini o poltroncine, dovrebbe essere leggero e facilmente spostabile; in questo esempio potrebbe essere utile avere mode su ruote. I meccanismi di scarico sono speciali: classica (il letto, chiuso in tre parti, viene estratto dal sedile), fisarmonica (il letto si piega in 3 elementi, uno dei quali rimane verticale per rendere il ritorno del divano, l'alternativa forma la seduta ), e-book (il materasso è sagomato tramite il sedile e il ritorno è allineato orizzontalmente attraverso un dispositivo di bascula) e un cassetto (il letto esce da sotto il sedile). Prima di acquistare, è più alto provare tutto! Dall'inizio al relax per un paio di minuti.\nè semplice mantenere il tuo divano in condizioni reali, pulito e rilassato con una fodera. Il grande componente è che puoi lavarlo quando è sporco e persino alternarlo per attività uniche. Tutti i rivestimenti potrebbero essere interi con etichetta di posizionamento.\nIkea ektorp divano 2 posti usato. Divano bianco 2 posti ektorp. - Fodera del sofà del ektorp della mensa. Ikea sofa ektorp 2 letti. Ikea divano ektorp 2 posti rivestimenti. Divano ektorp a 2 posti usato. Divano ektorp 2 letti. Divano ektorp a 2 posti. Coprimaterasso 2 posti ektorp. Divano letto ektorp a 2 posti usato. - Divano letto con rivestimento in ektorp. Materasso per divano imbottito ikea ektorp a 2 posti. Ikea ektorp divano 2 posizioni misure. Ikea divani letto ektorp 2 posti. Fodera per divano ektorp ikea a 2 posti. Divano letto ektorp 2 posti misure.\nI nostri desideri hanno lo scopo di ringiovanire le aree di vita del mondo salvando un divano alla volta. Progettato con il motivo di una vita piacevole, realistica e facile, i nostri copridivani fatti in casa porteranno nuovi stili di vita nel tuo divano.\nRivestimento Divano Ikea, Costoso IKEA Stockholm 2017 Sofa Covers Madison Rose Cotton Blends Couch Slipcover\nRivestimento Divano Ikea, Esotico Fodere Divani Ikea Fodera Divano Karlstad Kivik Klippan, Ektorp


Lucidatrice a batteria PPOS 10-20V - TROTEC\nVoi siete qui: trotec.com - Prodotti e servizi - Strumenti - Lucidatrici - PPOS 10‑20V\nLucidatrice eccentrica a batteria PPOS 10‑20V\nLucidatura a risparmio energetico con 3.000 giri/min e grande disco di lucidatura da 245 mm – include 2 tamponi per lucidatura\nUn nuovo splendore per vernici e superfici opacizzate\nOgni cosa ha il suo tempo! D'inverno il fango e il sale da strada graffiano la vernice dell'auto. D'estate la polvere stradale abrasiva e i forti raggi UV mettono a dura prova lo strato protettivo esterno della vernice. Con il tempo anche il legno verniciato perde la sua lucentezza e prima o poi le piastrelle e i pavimenti, in laminato come in parquet, si ricoprono per via dell'usura di una brutta pellicola di sporco. Ma non c'è motivo di preoccuparsi! Con la lucidatrice a batteria PPOS 10‑20V, le superfici rovinate brillano nuovamente in tutto il loro splendore in un batter d'occhio.\nLa lucidatrice multifunzione è adatta per la riparazione e la manutenzione di:\nLa potente batteria agli ioni di litio da 20 V 2 Ah, compatibile anche con molti altri elettroutensili della serie multibatteria Flexpower, offre una libertà di movimento illimitata e durature riserve di energia per i lavori di manutenzione necessari. Per ricaricarla velocemente (1 h), la dotazione standard comprende un caricatore rapido con spegnimento automatico della carica.\nA tutta potenza per tornare allo splendore originale\nPotenti 3.000 giri al minuto, un disco di lucidatura relativamente grande con un diametro di 245 mm e impugnature ergonomiche con inserti antiscivolo grip garantiscono un rapido avanzamento del lavoro e risultati di lucentezza immediatamente visibili. Grazie al movimento eccentrico estremamente efficace, non c'è alcun rischio di procurare segni di lucidatura. La massima sicurezza di lavoro è garantita dall'interruttore On/Off integrato nell'impugnatura, che consente di spegnere la lucidatrice con un semplice tocco del pollice, se necessario.\nDue tamponi per lucidatura, per ottenere superfici dallo splendore unico\nLa fornitura standard comprende un tampone per lucidatura in tessuto per l'applicazione del lucido (agente lucidante) e un ulteriore tampone in materiale sintetico per la lucidatura o la deceratura della superficie lavorata.\nLucidatura eccentrica per principianti e professionisti\nCome lucidatrice eccentrica, la PPOS 10‑20V universalmente applicabile è raccomandata anche per "principianti", che non hanno alcuna conoscenza del trattamento delle superfici. A differenza della tradizionale lucidatura rotativa, il movimento eccentrico (ellittico) del disco di lucidatura non lascia antiestetici ologrammi nella vernice, in modo da ottenere risultati eccellenti anche senza esperienza.\nLucidare, applicare e rimuovere la cera con un solo dispositivo\nCon i tamponi per lucidatura inclusi nel set, si ha sempre a portata di mano per ogni superficie e trattamento il materiale di base adatto per l'applicazione della cera/politura e la successiva lucidatura con lucido.\nNella fornitura sono compresi seguenti accessori:\n1 x tampone per lucidatura in tessuto\nVersione: spugna, con elastico interno\nApplicazione: applicazione e distribuzione di lucido o cera\n1 x tampone per lucidatura in materiale sintetico\nVersione: sintetico, con elastico interno\nApplicazione: lucidatura o rimozione della cera dalle superfici\n1 x sistema multibatteria Flexpower (20 V, 2 Ah)\nLa multibatteria Flexpower è fornita già parzialmente carica, in modo da poter iniziare immediatamente con il lavoro. Con Flexpower si evita di comprare o portare con sé inutili altre batterie e dispositivi di ricarica. La batteria ha un indicatore di capacità ed è completamente carica in appena 1 ora nella stazione di ricarica fornita in dotazione. Con la sua elevata capacità di carica di 2 Ah, garantisce un utilizzo duraturo con una vasta gamma di elettroutensili Trotec.\nIl pacchetto di potenza completamente ricaricabile in una sola ora, vi consente non solo un tempo di funzionamento del dispositivo di fino al 33 % più lungo rispetto alle batterie standard con 1,5 Ah – in aggiunta, questa multibatteria Flexpower può essere anche combinata in modo flessibile con diversi elettroutensili Trotec, per esempio con il martello perforatore a batteria PRDS 10-20V, il utensile multifunzione a batteria PMTS 10-20V, la sega circolare a mano a batteria PCSS 10‑20V, la luce da lavoro a batteria PWLS 10‑20V, il trapano avvitatore a batteria PSCS 11‑20V, il trapano avvitatore a percussione a batteria PHDS 11‑20V o il seghetto alternativo pendolare a batteria PJSS 11‑20V.\nLe caratteristiche centrali della PPOS 10‑20V in sintesi\nIl disco di lucidatura relativamente grande con un diametro di 245 mm consente un avanzamento del lavoro rapido e agevole.\nLa PPOS 10‑20V convince per la sua elevata potenza di 3.000 min‑1. L'interruttore On/Off facilmente accessibile è sempre a portata di mano per spegnere l'unità in pochi secondi, se necessario.\nPer l'applicazione e la distribuzione del lucido viene fornito in dotazione un tampone in spugna con elastico integrato.\nIl tampone per lucidatura in materiale sintetico con elastico, fornito anch'esso in dotazione, aiuta le superfici opache a tornare alla loro lucentezza originale.\nIl disco di lucidatura a rotazione ellittica consente una rimozione uniforme del materiale senza creare antiestetici ologrammi nella vernice.\nGli inserti grip incorporati nell'impugnatura su entrambi i lati garantiscono una presa sicura e antiscivolo.\nIl display a tre livelli con colori a semaforo fornisce sempre informazioni affidabili sulla capacità residua della multibatteria Flexpower.\nNella stazione di ricarica della multibatteria Flexpower fornita in dotazione, la batteria agli ioni di litio può essere completamente ricaricata in appena 1 ora.\nLa lucidatrice a batteria multifunzione PPOS 10‑20V è adatta per la riparazione e la manutenzione di varie superfici.\nCura e protezione di parquet e pavimenti in legno: con la lucidatrice PPOS 10‑20V si può donare uno splendore impeccabile ai pavimenti in legno sporchi. I tamponi per lucidatura forniti in dotazione consentono un'applicazione uniforme della cera.\nCura del veicolo: fango, polvere della strada e raggi UV lasciano le loro tracce sulla vernice di auto, moto e camper. La lucidatrice PPOS 10‑20V ripristina la lucentezza originale della vernice.\nCura della barca: con la lucidatrice PPOS 10‑20V ci si risparmia la lucidatura manuale delle superfici opacizzate. La lucidatrice permette una lucidatura veloce e professionale di scafo, ponte e sovrastruttura.\nCura degli strumenti musicali: gli strumenti in legno laccato possono essere facilmente puliti dai residui di sporco con la PPOS 10‑20V. In poco tempo, pianoforti a coda e verticali brillano nel loro pieno splendore.\nMultibatteria Flexpower da 20 V 2,0 Ah – combinabile in modo flessibile anche con altri elettroutensili\nPotente lucidatrice con 3.000 giri al minuto, per una elevata efficacia nel lucidare\nIdeale per la manutenzione e la riparazione di auto, barche, camper, moto, pavimenti, mobili e altre superfici verniciate\nGrande disco di lucidatura Ø 245 mm per lavori su ampie superfici\nNessuna traccia della lucidatura grazie al movimento a eccentrico\nLa protezione da sovraccarico garantisce la sicurezza per l'utente e per il dispositivo\nForma ergonomica per lavorare senza sforzi\nInserti grip incorporati per una tenuta particolarmente buona\nMassimo controllo di superficie con due impugnature\nFacile da maneggiare per una distribuzione uniforme della pressione\nCaricatore rapido con spegnimento automatico della carica: tempo di ricarica di solo 1 ora\nIndicatore di capacità della batteria a tre livelli integrato nella batteria\nTampone per lucidatura in spugna, tampone per lucidatura in materiale sintetico, multibatteria Flexpower, caricatore\nSet completo per la manutenzione, la cura e la lucidatura di vernici, superfici e pavimenti opacizzati:\nLucidatrice a batteria PPOS 10‑20V\nMultibatteria Flexpower agli ioni di litio (20 V, 2 Ah)\nCaricatore rapido (1 h)\nTampone per lucidatura in spugna per applicare la cera/il lucido\nTampone per lucidatura in materiale sintetico per la lucidatura finale\nDona nuovamente ad auto, moto, camper, barche, mobili e pavimenti la loro lucentezza originaria.\nAvvalersi della qualità di marca Trotec significa affidarsi alla garanzia di valore elevato, sicurezza e funzionalità. Con il sigillo legalmente protetto GS (sicurezza collaudata), il laboratorio di prova TÜV Süd certifica che, nell'ambito di un utilizzo di questo dispositivo che sia prevedibile o conforme alla sua destinazione d'uso, non sussiste alcun rischio per la sicurezza o la salute dell'utente.\nAffidabili, potenti e adatti per i più difficili campi di applicazione: sono queste le caratteristiche di qualità dei martelli perforatori della Trotec. Grazie alla loro potenza soddisfano anche i requisiti più severi. HighPerformance per applicazioni impegnative, perché Trotec è sinonimo di qualità di marca e soluzioni professionali caratterizzate da un rapporto qualità prezzo eccellente!\nCome lucidatrice eccentrica, il PPOS 10‑20V universalmente applicabile è raccomandato anche per i "principianti" senza alcuna conoscenza del trattamento superficiale. A differenza della tradizionale lucidatura rotativa, il movimento eccentrico del disco di lucidatura non lascia antiestetici ologrammi nella lacca.\n77,53 € 49,14 € esclusa IVA Mostra prezzo lordo inclusa IVA\n94,59 € 59,95 € inclusa IVA Mostra prezzo netto esclusa IVA\nDiametro disco per lucidare [mm]\nIncertezza (K) [m/s²]\nDiametro del circuito di oscillazione [cm]


Acquascivoli coperti più lunghi della Svizzera.\nTre scivoli giganti e un turbolento canyon, nove vasche con svariate attrazioni per emozionarsi o per meditare. Assolutamente da non perdere la piscina fluviale con il più grande impianto a flusso d’acqua controcorrente del mondo.\n1 piscina fluviale con il più grande impianto a flusso d’acqua controcorrente del mondo.\n1 bagno meditativo «Solaqua» interno.\nI 3 acquascivoli coperti più lunghi della Svizzera.\n2 piscine esterne (acqua dolce e acqua salata).\n1 canyon dalle acque turbolente.\n1 grotta di vapore.\nDivertimento acquatico per i bambini con una nave dei pirati e un paesaggio ambientato nella giungla.\n1 bistrò nell’area piscine.\n2000 m² di superficie d’acqua.\nArea di 1200 m² con 7 tipologie di saune (da pagare sul posto).\n20% di sconto sul viaggio per Berna, Brünnen e ritorno.\nCome arrivare: fino a Bern Brünnen, Westside, secondo la descrizione del percorso nell’orario online.\nOrari d’apertura: dalle ore 9 alle ore 22.\nDal 26 agosto al 7 settembre 2019 chiuso per revisione.\nCome arrivare: fino a «Bern Brünnen Westside», secondo la descrizione del percorso nell’orario online.


Commissione parlamentare per le questioni regionali - Allegato al comunicato delle Giunte e delle Commissioni - giovedì 6 ottobre 2016\nNota di aggiornamento del Documento di economia e finanza 2016. (Doc. LVII, n. 4-bis).\nesaminata la Nota di aggiornamento del Documento di economia e finanza 2016 (Doc. LVII, n. 4-bis, Allegato I e Annesso),\nespresso apprezzamento per i richiami, in essa operati, riguardo alle iniziative assunte e che il Governo intende assumere, anche al fine dar seguito alle raccomandazioni formulate dalla Commissione dell'UE, riguardanti, in particolare, per quanto di interesse della Commissione:\nl'avvenuta introduzione delle nuove regole sul pareggio di bilancio di Regioni ed Enti locali, che con il superamento definitivo della disciplina del patto di stabilità interno, consentono di liberare risorse per gli investimenti e favoriscono la programmazione pluriannuale degli stessi;\nl'adozione del Piano nazionale della cronicità, per l'assistenza e la tutela dei pazienti affetti da patologie croniche, approvato in Conferenza Stato-regioni lo scorso 15 settembre, volto a rafforzare le reti assistenziali e ridurre i ricoveri ospedalieri;\nil raggiungimento dell'Intesa sul «Patto per la Sanità Digitale» con cui si intende attuare celermente il programma di informatizzazione del Servizio sanitario;\nl'estensione dell'obbligo di acquisto centralizzato di beni e servizi tramite soggetti aggregatori fra l'altro per Comuni ed enti di area vasta;\nl'avvenuta integrazione in un'unica modalità di trasmissione dei dati contabili direttamente alla Banca dati delle amministrazioni pubbliche (BDAP) gestita dal Ministero dell'economia;\nl'apprezzabile riduzione dei tempi medi di pagamento della Pubblica amministrazione alle imprese, grazie ad un impegno profuso anche dalle Regioni e dagli enti locali;\nritenuta particolarmente condivisibile l'intenzione del Governo di procedere, con sollecitudine, all'approvazione dello schema di DPCM di aggiornamento dei livelli essenziali di assistenza (LEA), su cui si è recentemente espressa la Conferenza Stato-Regioni, che ha richiamato l'esigenza di assicurare la sostenibilità economico-finanziaria di tale intervento;\npreso atto con favore del venir meno, fra le raccomandazioni rivolte allo Stato italiano, rispetto al 2015, della richiesta di assicurare la piena operatività dell'Agenzia per la coesione territoriale, conseguente all'avvenuto rafforzamento della capacità amministrativa nella gestione dei fondi europei, come confermano i dati richiamati nella Nota dai quali emerge un sostanziale assorbimento delle risorse europee messe a disposizione nell'ambito Pag. 174della programmazione 2007-2013 e il recupero di capacità di spesa da parte delle pubbliche amministrazioni centrali e regionali,\nsi rileva l'opportunità che, nel disegno di legge di bilancio per il 2017, siano previste idonee risorse per assicurare la sostenibilità economico-finanziaria dell'aggiornamento dei livelli essenziali di assistenza (LEA).\nNota di aggiornamento del Documento di economia e finanza 2016 (Doc. LVII, n. 4-bis).\nesaminata la Nota di aggiornamento del Documento di economia e finanza 2016 (Doc. LVII, n. 4-bis, Allegato I e Annesso);\nl'avvenuta introduzione delle nuove regole sul pareggio di bilancio di Regioni ed enti locali, che con il superamento definitivo della disciplina del patto di stabilità interno, consentono di liberare risorse per gli investimenti e favoriscono la programmazione pluriennale degli stessi;\npreso atto con favore del venir meno, fra le raccomandazioni rivolte allo Stato italiano, rispetto al 2015, della richiesta di assicurare la piena operatività dell'Agenzia per la coesione territoriale, conseguente all'avvenuto rafforzamento della capacità amministrativa nella gestione dei fondi europei, come confermano i dati richiamati nella Nota dai quali emerge un sostanziale assorbimento delle risorse europee messe a disposizione nell'ambito Pag. 176della programmazione 2007-2013 e il recupero di capacità di spesa da parte delle pubbliche amministrazioni centrali e regionali,\nsi rileva l'opportunità che, nel disegno di legge di bilancio per il 2017, siano previste specifiche ed idonee risorse per assicurare la sostenibilità economico-finanziaria dell'aggiornamento dei livelli essenziali di assistenza (LEA).\nInterventi in favore delle imprese di Venezia e Chioggia (S. 2497, approvato dalla Camera).\nesaminato il testo del disegno di legge S. 2497, recante «Modifiche alla legge 24 dicembre 2012, n. 228, in materia di modalità di pagamento e criteri di calcolo degli interessi sulle somme dovute per gli aiuti di Stato dichiarati incompatibili con la normativa europea, concessi sotto forma di sgravio, nel triennio 1995-1997, in favore delle imprese operanti nei territori di Venezia e Chioggia», già approvato dalla Camera;\nrichiamato il parere già espresso in data 25 maggio 2016, nel corso dell'esame del provvedimento alla Camera;\nrilevato che il contenuto del disegno di legge attiene alla materia «rapporti dello Stato con l'Unione europea», ascritta alla competenza esclusiva statale, ai sensi dell'articolo 117, secondo comma, lettera a), della Costituzione,


Analisi biomeccanica e funzionale degli stacchi da terra a gambe tese e delle varianti: stacco da terra, stacco sumo; muscoli coinvolti, modalità di esecuzione e respirazione\nÈ un esercizio di importante efficacia nella stimolazione del grande gluteo e degli ischiocrurali con inevitabile intervento dagli erettori spinali per consentire, nel corso dell'esecuzione dell'esercizio, che le curve fisiologiche possano essere mantenute senza produrre pericolose accentuazioni cifotiche.\nL'esercizio di stacco da terra a gambe tese è a tutti gli effetti un esercizio potenzialmente pericoloso proprio per via di una difficoltà tecnico-esecutiva intrinseca. Il rischio di ripercussioni sul rachide è tanto minore quanto maggiormente corretta e controllata sarà l'esecuzione del gesto e contenuta la profondità di esecuzione. L'errore più comune è dato come sempre dall'impiego di carichi eccessivi che portano a inarcare la schiena in prossimità della regione lombare con un "arrotondamento" che, su un versante provoca un marcato intervento degli erettori spinali, e dall'altro espone ad una spinta i dischi intervertebrali con il rischio di lesioni dei legamenti o dei dischi o comunque con l'insorgere di una condizione dolorosa. Sebbene il mantenimento delle fisiologiche curve sia certamente la condizione migliore, è possibile prevedere una lieve accentuazione della curva lombare.\nLa posizione di partenza, salvo varianti, sarà quella standard ossia con le gambe divaricate ad una larghezza prossima alla larghezza delle spalle, una fisiologica extrarotazione della pianta del piede, braccia che decorrono esternamente rispetto alle gambe e una impugnatura che, sempre per ragioni di sicurezza dovrebbe essere effettuata con i palmi delle mani rivolti uno verso l'interno ed uno verso l'esterno. La posizione di partenza dovrebbe avvenire con il bilanciere posto poco più in basso rispetto alla metà della lunghezza della tibia. Se si adottano dischi particolarmente piccoli per diametro si può ricorrere a due supporti laterali sui quali appoggiare il blocco costituito da bilanciere e dischi in modo da innalzarne la posizione.\nL'esecuzione del gesto prevede l'impiego della sola articolazione dell'anca, con un bilanciere che segue una traiettoria quasi perpendicolare restando aderente agli arti inferiori. Per soggetti con ridotta mobilità articolare il bilanciere può essere portato, nella fase eccentrica del movimento, a livello delle ginocchia o poco più in basso, giungere oltre la linea delle ginocchia sfruttando la flessibilità della colonna vertebrale non migliora in alcun modo la sua efficacia, ma ne amplifica il potenzialmente traumatico. Non a caso molti soggetti preferiscono proprio una esecuzione parziale del gesto.\nDiscorso differente riguarda l'esecuzione dell'esercizio stacco da terra e dello stacco da terra sumo entrambi esercizi di tipo poliarticolare al contrario dello stacco da terra a gambe tese che, come intuibile, è un esercizio monoarticolare.\nLo stacco da terra di tipo convenzionale determina una sollecitazione della muscolatura anteriore della coscia e della regione dorsale in aggiunta al coinvolgimento muscolare descritto per gli stacchi da terra a gambe tese. La sua esecuzione implica una posizione e una procedura di partenza analoga a quella sopra indicata ma il movimento coinvolgerà anche l'articolazione del ginocchio nel corso della fase ascendente e discendente. Lungo l'intero arco di movimento il bilanciere resterà vicino alle strutture tibiali e femorali, per assumere una distanza corretta occorrerà trovare la posizione dei piedi che permette di avere il bilanciere a contatto con la tibia quando le ginocchia sono piegate nel punto più basso1. Il movimento di risalita dovrà essere fluido, col bilanciere che resta aderente agli arti inferiori, preparato scrollando inizialmente le spalle in modo da agevolare il mantenimento della corretta posizione del rachide, spingere in maniera uniforme dalla regione dei talloni come se si intendesse piantare i piedi nel terreno sottostante e mantenendo le spalle indietro e il petto in alto e in fuori, raggiunto il punto di massimo sollevamento è fondamentale non inclinarsi indietro, da questa posizione è possibile gestire il ritorno verso il basso del bilanciere accompagnandolo con una inspirazione2. Eseguire un lavoro nel quale idealmente ci si concentra nell'azione di spingere i piedi verso il suolo non è da interpretare come un sofismo e potrebbe essere una strategia per evitare uno degli errori più comuni, ossia un'azione molto marcata e quasi predominante degli erettori spinali rispetto agli altri muscoli in azione.\nStacchi da terra SUMO\nLo stacco da terra sumo ha considerevoli punti in comune con l'esecuzione appena descritta in merito allo stacco da terra ed anche in relazione alla muscolatura coinvolta (sebbene vi sia un incremento del lavoro a carico degli adduttori). Prevede una posizione di partenza con le gambe ben più divaricate rispetto alla larghezza delle spalle e le braccia che, mentre nello stacco da terra convenzionale correvano esternamente alle cosce, in questo caso si trovano fra loro parallele, perpendicolari al suolo, ma all'interno delle cosce. L'esecuzione permette di mantenere una posizione maggiormente eretta del tronco e le gambe ben più divaricate, determinano minori difficoltà nel passaggio del bilanciere in prossimità del ginocchio.


Tommasi ha raccontato gli ultras a Roma Tre - Il Quotidiano del Lazio Tommasi ha raccontato gli ultras a Roma Tre - Il Quotidiano del Lazio\nGrazie all’Ufficio Iniziative Sportive di Roma Tre, ieri si è svolto l’incontro tra Damiano Tommasi, attualmente Presidente di AssoCalciatori, e gli studenti dell’Ateneo, presso il Dipartimento di Giurisprudenza.\nPresenti all’incontro, anche Francesco Caremani, storico dell’Heysel e autore del libro sulla strage del 1985, Massimo Solani, giornalista del quotidiano L’Unità e Diego Mariottini, in qualità di rappresentate dell’Ufficio Sport di Roma Tre.\nA moderare l’incontro, Massimo Filipponi.\nQuando si parla di calcio, e quando a parlarne è un ex Campione d’Italia, il successo è garantito, e la partecipazione assicurata.\nNon c’era un posto vuoto, ieri, nella Sala delle Lauree, dove l’incontro si è svolto.\nUn puntualissimo Damiano Tommasi è stato accolto da un fragoroso applauso di tutti quelli che erano presenti. Un applauso non solo per tutti i chilometri percorsi in campo, ma anche per la persona.\nPerché Damiano Tommasi non sarà ricordato solo come calciatore, ma soprattutto come Uomo.\nGli interventi dei tre si sono susseguiti l’un l’altro, in uno scambio di opinioni che hanno acceso l’interesse dei presenti. Perché il tema degli Ultras è più che mai attuale, tra violenze negli stadi e disordini nelle città.\nCome ci ha spiegato Massimo Solani, anche se il tifo organizzato a Roma ha origine negli anni ’30 – ma allora non si poteva parlare di Ultras – il fenomeno degli Ultras come lo conosciamo noi oggi, viene trapiantato in Italia intorno agli anni ’60. Il primo gruppo è nato a Milano, e da lì in poi si è espanso a macchia d’olio.\nIl modello di riferimento per lo sviluppo del fenomeno degli Ultras è quello inglese.\nLa differenza tra il modello inglese e quello italiano, però, è notevole.\n“In Inghilterra – ha spiegato Solani – le tifoserie non sono politicizzate, e non sfoderano bandiere, manifesti, striscioni. In Italia, invece, sì”.\nDAMIANO TOMMASI – “Il rapporto tra calciatore e tifoso è il secondo passo. Il primo, è trovare la definizione di tifoso”, ha dichiarato l’ex numero 17 della Roma.\n“Bisogna esaltare lo spettacolo – ha aggiunto – Purtroppo, soprattutto in Italia, lo stadio è considerato come un luogo in cui è permesso sfogare la propria passione sportiva, chiamiamola così, in un modo che va decisamente oltre le regole”.\nE il calciatore in tutto questo? Secondo Damiano Tommasi, “è in bilico tra l’impegno sportivo e la voglia di esultare quando ha fatto gol”, perché potrebbero verificarsi eventi spiacevoli “dai quali – ha proseguito – bisogna prendere le distanze. Ci sono molti modi di dimostrare tifo e passione. E non bisogna dimenticarsi che anche il calcio può essere un veicolo di messaggi positivi”.\nMa il problema, a ben vedere, è anche di ordine pubblico.\n“C’è tutta una questione di ordine pubblico e sicurezza, ma non solo per quanto riguarda gli stadi, ma anche riguardo scuole e ospedali, ad esempio”, ha continuato.\nPer concludere il suo discorso di apertura all’incontro, Damiano Tommasi ha osservato che spesso l’ ‘ira’ del tifoso è scatenata da un senso di rabbia verso l’inadempienza del tal calciatore.\n“Bisogna ricordarsi – ha concluso – che lo stipendio dei calciatori viene stabilito con una trattativa privata tra società. C’è la percezione che il calciatore sia un dipendente pubblico, solo perché c’è qualcuno che paga l’abbonamento. Ma pagarlo è una scelta. Spesso si dice che questi sono effetti collaterali del mestiere di calciatore. Ma non è così, tutti i comportamenti sbagliati sono frutto di una devianza della cultura sportiva”.\nFRANCESCO CAREMANI – “Era il 1985”.\nIl suo discorso, Caremani, giornalista aretino, lo apre così.\nPerché, come ha precisato, alla vicenda dell’Heysel, lui ci è legato particolarmente. Quel giorno ha perso due persone. E molti altre famiglie italiane hanno perso figli, padri, mogli.\nNel 1985, il 29 maggio, si disputava la finale della Coppa dei Campioni. A scontrarsi in campo, la Juventus e il Liverpool.\nEra un evento clamoroso, unico.\n“Avevo fatto un patto con mio padre – ha raccontato Caremani – se fossi passato a giugno, come premio avrei ottenuto di andare a vedere la finale. Ma poi, a giugno, mi hanno bocciato”.\nIl problema, quel 29 maggio 1985, era l’inadeguatezza della struttura che ospitava le due squadre: lo stadio era in ristrutturazione, quindi lì accanto c’era un cantiere aperto, con tutte le masserizie del caso.\n“In più – ha proseguito Caremani – c’era la famosa curva Zeta. Quella che doveva essere una zona franca. Invece, in Italia qualcuno quei biglietti li aveva venduti, e lì c’erano i tifosi che non appartenevano agli Ultras”.\nAd un certo punto, gli Hooligans si armano delle masserizie presenti nel cantiere, e inizia lo scontro.\nParadossalmente, tutti quelli che tentavano di scappare, sono stati bastonati dalla polizia.\n“E sapete perché? Perché l’UEFA aveva dettato ordini precisi: ‘state attenti ai tifosi juventini, che gli italiani hanno il vizio di invadere il campo. Quindi agite di conseguenza’. E invece a scappare e a invadere il campo, erano dei poveracci che volevano salvarsi. Oltretutto – ha continuato – a sorvegliare i tifosi della curva Zeta c’erano solo 6 poliziotti”.\nLa partita che è stata disputata, poi, per Caremani non ha avuto senso.\n“Sarebbe stato meraviglioso che la Juventus prendesse quella coppa e la restituisse. E invece non è andata così. Secondo me quella partita non andava giocata, ma mi rendo conto che far rimanere i calciatori in campo, è stata l’unica decisione opportuna di tutta l’organizzazione della finale. In quel modo, i tifosi Ultras sono rimasti nello stadio, mentre tutti gli altri sono scappati”.\nQuello che è successo dopo, lo sanno tutti.\nIl padre di una delle vittime della tragedia dell’Heysel e un avvocato italo-belga, da soli, hanno citato in appello l’UEFA, che poi viene definitivamente condannata in Cassazione.\n“Quella dell’Heysel è stata una lezione per tutti – ha dichiarato – Per l’UEFA innanzitutto, per il Liverpool, squalificato per 5 anni dalla Coppa dei Campioni, anche. Solo l’Italia non ha mai imparato la lezione”.\n“Oggi il calcio è concepito come una guerra per bande dove i morti diventano sassi da tirarsi l’uno contro l’altro”, ha concluso.\nMASSIMO SOLANI – “Chi sono gli Ultras?”\nQuesta la domanda di Massimo Solani, ieri, durante l’incontro.\n“Perché si parla degli Ultras come fossero marziani calati sugli spalti degli stadi. E invece l’Ultras è una persona comune. Gli Ultras vivono il calcio 7 giorni su 7, non solo la domenica, ma lo fanno in modo diverso dagli altri”.\nQuando si parla degli Ultras, tutti noi ci scontriamo con dei preconcetti.\nCosì la pensa Solani che, sostiene, è l’atteggiamento più sbagliato per affrontare il problema.\n“Per giungere a una soluzione, bisogna capire e prevenire, non reprime e arginare”.\nQuella degli Ultras è definita da Massimo Solani come un “sub-cultura”.\nMa non nel senso di una cultura bassa, ma di “una cultura di nicchia”, ha precisato il giornalista.\nQuello degli Ultras, quindi, non è un fenomeno da stadio, ma “una questione di mentalità. È un fenomeno sociale. Lo scontro con l’avversario, è radicato in questo tipo di cultura”.\nE da quando le esigenze di ordine pubblico allarmano gli stadi, e da quando i poliziotti si frappongono alle tifoserie avversarie, il nemico non è più il capo Ultras dell’altra squadra. Il nemico, ora, è comune, ed è la polizia.\nL’origine degli scontri tra Ultras e Forze dell’Ordine, è individuabile nell’evento della morte di Vincenzo Spagnolo.\n“La malagestione degli stadi, inasprisce lo scontro tra tifosi e poliziotti. Prendiamo ad esempio la tessera del tifoso. Gli Ultras sono del tutto contrari alla tessera; e la tessera rappresenta l’autorità. Che è, a sua volta, rappresentata dalla legge; che è, a sua volta, rappresentata dalla Polizia”.\nE questo è ancora più evidente se si prendono in considerazione gli episodi del G8 e quelli successivi all’omicidio di Gabriele Sandri.\nC’è un dato sempre riscontrabile, secondo Solani: “l’aumento della tensione è andato di pari passo con la repressione”.\n“E’ giusto lasciare fuori dagli stadi chi non tiene in considerazione lo spettacolo sportivo – ha concluso – Ma adeguare gli stadi alle norme, non basterà a combattere il fenomeno. È una reale necessità o è solo speculazione edilizia? Il fenomeno, sarà combattuto solo quando sarà compreso e prevenuto”.


Opera - Cinque Colonne Magazine\nPer la quarta stagione consecutiva, Maestri di Strada e l’Associazione Trerrote (Teatro – Ricerca – Educazione) ritornano al Teatro Bellini di Napoli, confermando la loro collaborazione. Quest’anno porteranno in scena una nuova leva di giovani attori alla loro prima esperienza con il palcoscenico, accompagnati come sempre dai loro educ-attori. Un battesimo per una nuova comunità... Continua a leggere\nPer la quarta stagione consecutiva, Maestri di Strada e l’Associazione Trerrote (Teatro – Ricerca – Educazione) ritornano al Teatro Bellini di Napoli, confermando la loro collaborazione.\nQuest’anno porteranno in scena una nuova leva di giovani attori alla loro prima esperienza con il palcoscenico, accompagnati come sempre dai loro educ-attori.\nLo spettacolo si intitolerà Opera e sarà il frutto del laboratorio che, partendo dall’universo poetico e politico del grande drammaturgo Bertold Brecht, colorato dalle tinte mediterranee e vivaci di Raffaele Viviani, darà voce e corpo all’immaginario dei nostri giovani attori.\nChili in eccesso: come riconquistare il peso forma dopo il periodo natalizio


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Emendamento di Fragomeli (Pd) al Decreto Milleproroghe\nRedazione 07 febbraio 2020 11:18\n«Con l'approvazione, nella serata di ieri, di un mio emendamento al Decreto Milleproroghe, il Comune di Lecco avrà tempo fino al 2021 per avviare i lavori destinati al completamento del secondo e ultimo lotto del Tribunale e scongiurare così la revoca del finanziamento di 4 milioni di euro già stanziato».\nPiazza Affari riapre con barriere e cassa automatiche\nSpiega Fragomeli: «Dopo essere riuscito ad ottenere un contributo da parte del Cipe - il Comitato Interministeriale per la Programmazione Economica - pari, appunto, a 4 milioni di euro da destinarsi al recupero della sede storica del Palazzo di Giustizia di Lecco, in questi ultimi anni ho continuato a monitorare da vicino lo sviluppo dei lavori per la realizzazione del nuovo complesso in Piazza Affari. Considerata pertanto la situazione attuale - e in accordo con l'Amministrazione comunale - ho deciso di presentare questo emendamento allo scopo di ottenere ancora più tempo rispetto all'iter esistente. Il mancato affidamento dei lavori entro entro i termini stabiliti dalla pubblicazione della delibera di assegnazione, infatti, avrebbe significato la revoca del finanziamento».\n«Siamo così riusciti - conclude il deputato Dem - a mettere al sicuro il contributo ottenuto a suo tempo per il Tribunale di Lecco e a mantenere inalterato l'impegno di Palazzo Chigi a partecipare, con un importo pari al 50 percento delle risorse necessarie, al rilancio di Piazza Affari, una delle aree centrali più importanti della città di Lecco».