Udienza all’Associazione Italiana contro le Leucemie-Linfomi e Mieloma (AIL) - Shema.it\nHome>Notizie>Udienza all’Associazione Italiana contro le Leucemie-Linfomi e Mieloma (AIL)\ndi bollettino santa sede 2 Marzo 2019 Lascia un commentoUdienza all’Associazione Italiana contro le Leucemie-Linfomi e Mieloma (AIL)Notizie\nAlle ore 12.10 di oggi, nell’Aula Paolo VI, il Santo Padre Francesco ha ricevuto in Udienza l’Associazione Italiana contro le Leucemie-Linfomi e Mieloma (AIL) in occasione del 50° anniversario dalla sua fondazione e ha rivolto loro un discorso che riportiamo di seguito:\nNella liturgia odierna, la Chiesa ci invita a leggere nel libro del Siracide (cfr 17, 1-13) dei grandi doni che il Signore ha fatto agli uomini. Dopo averli creati, «li riempì di scienza e d’intelligenza e mostrò loro sia il bene che il male» (v.7), e «pose davanti a loro la scienza e diede loro in eredità la legge della vita» (v.11). La scienza, come ho già avuto modo di ricordare, «è un mezzo potente per comprendere meglio sia la natura che ci circonda sia la salute umana. La nostra conoscenza progredisce e con essa aumentano i mezzi e le tecnologie più raffinate che permettono non solo di guardare la struttura più intima degli organismi viventi, uomo incluso, ma addirittura di intervenire su di essi in modo così profondo e preciso da rendere possibile perfino la modifica del nostro stesso DNA» (Discorso alla IV Conferenza internazionale promossa dal Pontificio Consiglio della Cultura sulla medicina rigenerativa , 28 aprile 2018).\nLa Chiesa elogia e incoraggia ogni sforzo di ricerca e di applicazione volto alla cura delle persone sofferenti. Pertanto, sono lieto di esprimere il mio apprezzamento per quanto la vostra Associazione ha fatto in questi decenni. Mediante la sua preziosa attività, essa è diventata una presenza importante sul territorio nazionale, ponendosi al servizio degli ammalati e collaborando con i vari Centri specialistici. Le vostre principali linee di azione risultano essere molto efficaci quanto a ricerca scientifica , assistenza sanitaria e formazione del personale . In particolare, in questi tre ambiti assolvete i ruoli a cui è chiamato l’uomo stesso.\nCon la ricerca scientifica indagate la dimensione biologica dell’uomo, per poterlo alleviare dalla malattia, con azioni volte alla prevenzione e con terapie sempre più efficaci. Con l’ assistenza sanitaria vi fate prossimi ai sofferenti, per accompagnarli nel tempo della sofferenza, perché nessuno si senta mai solo o abbia la sensazione di essere ormai uno ‘scarto’ rispetto al contesto sociale. Infine, con la cura e formazione del personale qualificate la vostra azione per favorire una presa in carico globale della persona malata, affinché si realizzi quell’alleanza terapeutica necessaria al paziente e agli stessi operatori sanitari, chiamati a vivere ogni giorno coinvolti nell’esperienza della sofferenza.\n[00362-IT.02] [Testo originale: Italiano]\nfrom Bollettino Sala Stampa della Santa Sede https://ift.tt/2XyZ0WL


Caso Marino: il sindaco di Roma bacchetta il Papa, la querelle continua | UrbanPost\nCaso Marino: il sindaco di Roma bacchetta il Papa, la querelle continua\nscritto da Michela Becciu 1 Ottobre 2015, 11:42\nNon si placa la polemica scoppiata per via del viaggio di Ignazio Marino negli Stati Uniti in occasione della visita del Papa. Il primo cittadino della Capitale è stato aspramente criticato per avere lasciato la città ed essere volato a Philadelphia; un viaggio finanziato dal comune statunitense che tuttavia ha fatto storcere il naso a tanti, perché ritenuto superfluo. Sulla questione era intervenuto anche il Santo Padre che, intervistato da un giornalista sul volo di rientro per l’Italia, aveva voluto precisare che non era stato il Vaticano ad invitare il sindaco di Roma, e che Marino, dichiarandosi credente, era volato in Usa per sua iniziativa personale.\nEvidentemente però le dichiarazioni di Papa Francesco non sono andate già ad Ignazio Marino, che non ha perso occasione per replicare e ‘bacchettare’ il Pontefice. “Il Santo Padre va negli Stati Uniti, parla dei cambiamenti climatici, del petrolio, del dramma delle armi, dello sfruttamento del pianeta, fa dei discorsi epocali sul ruolo della donna nella Chiesa e il giornalista italiano chiede “L’ha invitato lei Marino?” – queste le parole del sindaco di Roma ospite di Unomattina – “Se l’avesse fatta a me avrei risposto: “Non è questo lo scopo del viaggio e della conferenza stampa”.\nNon solo, per puntualizzare in merito alle spese del suo contestatissimo viaggio, Marino ha poi aggiunto: “Sono state sostenute dalla Temple University. Mi hanno accompagnato anche un ambasciatore che lavora in Comune e il capo del nostro cerimoniale. Quelle spese sono state supportate dal Comune, come è normale che sia per i sindaci delle grandi e piccole città”.\nArticolo precedente PAOK – Borussia Dortmund Europa League info streaming e probabili formazioni\nArticolo successivo Juventus – Bologna ultimissime: Gastaldello-Oikonomou al centro della difesa?\nPAOK – Borussia Dortmund Europa League info streaming e probabili formazioni\nJuventus – Bologna ultimissime: Gastaldello-Oikonomou al centro della difesa?


Monica apre la “Fabbrica del programma”\nCASTELNOVO SOTTO. Costruire il programma elettorale ascoltando le idee e le proposte dei cittadini di Castelnovo di Sotto. Far emergere le loro sensibilità e le loro competenze per trasformarle in...\nIl Judo Marconi strappa applausi al Trofeo di Campegine\nCAMPEGINE . Domenica scorsa si è tenuto il quinto trofeo nazionale di Judo con arbitraggio tradizionale delle società affiliate all’Uisp alla palestra Komodo di Campegine organizzato dalla Asd Judo...\nLavori alla rotonda Per una settimana chiusa via Alighieri\nPOVIGLIO. Da domani a sabato 14 aprile, per provvedere in totale sicurezza alle operazioni di bitumatura della rotatoria in corso di realizzazione lungo via Romana (SP358R), sarà chiuso al traffico...\nCalcio a 5, serie D La Gennarini vince sempre\nReggio EMILIA. Nel campionato regionale di serie D di calcio a 5 vincono la Gennarini Trasporti e Brescello in un campionato che vive sul duello tra i primi ed il Cus Parma, anche se i reggiani su 11...\nLa reggiana Roberta Mori fra le "cento italiane eccezionali"\nLa consigliera regionale, reggiana Doc, è stata inserita tra le 100 italiane “che hanno fatto cose eccezionali” secondo il volume “Donne come noi”\nGià superata quota 4.000 biglietti venduti per il big match di venerdì sera


Buon Giorno da GONZO! - Al cinema con i nostri bimbi (aka ScreenWEEK.it Kids)\nBuon Giorno da GONZO!\nIl Buon Giorno di oggi arriva da un grade… GONZO IL GRANDE!\nGONZO IL GRANDE è stato molto impegnato dall’ultima esibizione dei Muppet.\nNel film Disney, I Muppet, Kermit, Walter e la sua banda scoprono che la carriera di Gonzo è finita nello sciacquone, letteralmente.\nEcco cosa dice Gonzo, il temerario che torna al ruolo che da solo lo reso famoso:\n“Interpreto un potente magnate idraulico. In questo film, vediamo che cosa succede quando mi dedico all’idraulica, la carriera che volevo fare fin dall’inizio. In effetti, spettacolo e idraulica hanno molto in comune – soprattutto quando si tratta di ingorghi e snodi”.\nCi vorrà un po’ di insistenza, e un aumento della copertura assicurativa sanitaria, per far tornare Gonzo sul palco.\nFortunatamente, Gonzo (I Muppet alla conquista di Broadway e la serie TV The Muppet Show), un pioniere di tutte le cose strane, non può resistere alla tentazione di compiere acrobazie selvagge .\nIn questo film sarà affiancato da una gallinella molto speciale di nome Camilla.\nSe volete rivedere il Buon Giorno della new entry Walter dovrete cliccare QUI, per rivedere quello di Kermit la Rana dovrete cliccare QUI, per rivedere quello di Miss Piggy dovrete cliccare QUI, mentre per rivedere quello di dell’Orso Fozzie vi basterà cliccare QUI!


L'obiettivo è molto chiaro: Eliminare i concessionari\nrisparmi sulle provvigioni e non fai trattative/sconti! la ricetta perfetta in pratica\n17 dicembre 2020 - 19:54\nScusi ma lei ha una minima idea della struttura economica su cui si basa lo stato in cui lei vive? Mi spieghi come la chiusura di aziende può portarLe un vantaggio economico.\ncaro genio, io intendo che è la ricetta perfetta per i costruttori, poca spesa e tanta resa... vada a farneticare altrove\n17 dicembre 2020 - 20:01\nLe provvigioni mica le paga il costruttore. Cosa va dicendo?\n17 dicembre 2020 - 20:05\nil costruttore deve concedere un margine al concessionario, che poi riempie le tasche ai sales manager... cosa cambia nel ragionamento?\n17 dicembre 2020 - 20:09\nNo, il costruttore non da alcunché ai concessionari. Sono i concessionari, che per definizione stessa della parola, pagano per avere "la concessione di vendere" i veicoli.\n17 dicembre 2020 - 20:13\ni listini li fa il costruttore, non il concessionario, quindi indirettamente decide il margine che gli rimane\n17 dicembre 2020 - 22:33\nCaro lollob, se un'auto viene venduta a 100 e di questo 100 devono mangiare in due (concessionario e casa costruttrice), nel momento in cui sparisce il concessionario, la casa incassa tutto il 100. Semplice, no?\nAnche le case automobilistiche stanno cavalcando i nuovi processi di vendita che vedono la chiusura dei punti vendita diffusi di prodotti/servizi, lo hanno fatto per primi le banche, poi le assicurazioni , ecc. La pandemia ha accelerato fortemente questo indirizzo che fa male ai nostalgici dei bei saloni, ed io sono uno di questi, ma l'obiettivo non é quello di far fuori i concessionari, affermazione semplicistica, ma di efficientare i canali di vendita. Tradotto.... vendo magari meno ma con più profitto complessivo grazie allabbattimento dei costi. Ora funziona così piaccia o non piaccia. Tra qualche anno vedremo sempre più spazi commerciali abbandonati, se tutto va bene convertiti in....garage.


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Fernando Torres infortunato: out per la sfida con il Chelsea, in dubbio anche con l'Inter? - Calcioblog\nFernando Torres infortunato: out per la sfida con il Chelsea, in dubbio anche con l’Inter?\nMancano ancora 11 giorni alla partita d’andata degli Ottavi di Champions fra Liverpool e Inter ad Anfield, ma Rafa Benitez ha un altro motivo di preoccupazione. Come non bastasse il piazzamento deludente in Premier, al momento è solo quinto dietro ai “cugini” dell’Everton, la serie di risultati non esaltanti ottenuti e la fiducia dell’ambiente che\nMancano ancora 11 giorni alla partita d’andata degli Ottavi di Champions fra Liverpool e Inter ad Anfield, ma Rafa Benitez ha un altro motivo di preoccupazione. Come non bastasse il piazzamento deludente in Premier, al momento è solo quinto dietro ai “cugini” dell’Everton, la serie di risultati non esaltanti ottenuti e la fiducia dell’ambiente che cala pericolosamente, da Maiorca, dove è stato impegnato nell’amichevole con la Francia, giunge la notizia dell’infortunio del suo miglior attaccante Fernando Torres.\nEl Nino, l’acquisto più caro dello scorso mercato (il più caro dell’intero calciomercato europeo con i suoi oltre 35 mln di euro), è uscito anzitempo dal campo per un infortunio al polpaccio di cui ancora non si conosce con precisione l’entità. Certamente non sarà disponibile nella sfida di Domenica contro il Chelsea, ma se il recupero non dovesse essere rapido c’è il rischio concreto che Torres sia indisponibile, o comunque non al meglio, per l’andata contro l’Inter.\nQuesto infortunio lascia Benitez con sole due punte di ruolo, entrambe non esattamente con medie realizzative esaltanti, l’olandese (recentemente escluso dalla nazionale) Dirk Kuyt, e lo spilungone Peter Crouch. L’ucraino Andriy Voronin era già inserito nella lista degli indisponibile per un altro infortunio. Il tecnico spagnolo ha dato per certa l’assenza di Fernando Torres per domenica e si è riservato di valutare le sue condizioni non appena si sarà sottoposto agli esami di rito. Le prossime due partite in Premier sono fondamentali per i Reds, che arriveranno comunque alla doppia sfida con l’Inter con la necessità di dover “salvare una stagione” passando il turno.\nSe vuoi aggiornamenti su Fernando Torres infortunato: out per la sfida con il Chelsea, in dubbio anche con l'Inter? inserisci la tua email nel box qui sotto:


L'assalto ai croati viola e una possibile mega plusvalenza - Fiorentinanews.com\nL’assalto ai croati viola e una possibile mega plusvalenza\nPubblicato da Vieri Capretta 07/08/2016 17:36\nNikola Kalinic e Milan Badelj. Due titolari della Fiorentina e due colonne della nazionale croata. Badelj costruisce gioco, Kalinic lo finalizza. Due giocatori fondamentali nello scacchiere di Paulo Sousa, arrivati nelle ultime due estati per un costo totale che non arriva a 10 milioni. Nessuno dei due è esplicitamente sul mercato, ma le buone prestazioni dell’ultima stagione hanno stuzzicato l’interesse di diversi club e Napoli e Milan potrebbero sferrare il colpo decisivo per portare via i due croati da Firenze e creare plusvalenze notevoli per la Fiorentina. Il Napoli è alla ricerca di un centravanti, e Kalinic resta la prima alternativa al sogno-Icardi. Il costo sarebbe di 25-30 milioni di euro circa. A questi si potrebbero aggiungere i soldi che la Fiorentina riceverebbe dal Milan per Badelj, circa 10 milioni. Il totale sarebbe di una quarantina di milioni, a fronte di una spesa iniziale della Viola di una decina, per una plusvalenza enorme. Ad ora pare difficile che entrambi vadano via, ma mai dire mai nel mercato. Nel caso, Corvino si ritroverebbe tra le mani un bel gruzzolo.\nBadelj Kalinic milan Napoli\t2016-08-07\nTAG: Badelj Kalinic milan Napoli\nArticolo Precedente Sepe potrebbe finire a un club gemellato\nArticolo Successivo Ecco la top 11 della Fiorentina di sempre di Gonzalo\n08/08/2016 11:23 at 11:23\nSi FRADIAVOLO,mi ripeto. Se con quei soldi non riesci a trovare due giocatori migliori di Badelj e Kalinic,che tu hai preso per poco più di 10 milioni totali,da due squadrette di seconda fascia,allora significa che i dirigenti Viola sono dei geni,dei fuoriclasse del mercato.\nFradiavolo: ne sono certissimo, altrimenti anche gli irriducibili Dellavallici sarebbero costretti a dire che sono come Zamparini e Preziosi e un gradino sotto a Lotito


I Chiropratici a Milano Hanno una Vasta Intruzione\nI chiropratici a Milano hanno una vasta istruzione\nUna domanda che molte persone sembrano avere sui chiropratici riguarda la quantità di istruzione richiesta per esercitarsi. Non è stato molto tempo fa che alcune persone si riferivano alla chiropratica come "ciarlatano", o nella migliore delle ipotesi, una disciplina di guarigione incompleta. I tempi sono cambiati e oggi persone di ogni estrazione utilizzano la chiropratica, ma i requisiti educativi sono ancora fonte di mistero per molti. La verità è che i chiropratici a Milano hanno una vasta istruzione che consente loro di trattare una vasta gamma di problemi di salute in modo efficace e sicuro.\nREQUISITI FORMATIVI ESTENSIVI\nPer diventare un chiropratico, è necessario soddisfare alcuni dei requisiti educativi più esigenti di qualsiasi professione sanitaria. La maggior parte dei chiropratici ha già frequentato quasi quattro anni di corsi di laurea pre-med prima ancora di applicare al college di chiropratica. Ciò include biologia, fisica, psicologia, chimica inorganica e organica e tutto il lavoro di laboratorio associato.\nSe sei accettato in un college di chiropratica accreditato, inizia il lavoro davvero impegnativo. Lavorerai per 4-5 anni accademici, il che include molto tempo per apprendere le tecniche pratiche di regolazione che diventeranno una parte importante della tua pratica. Un chiropratico non ha spazio per errori quando raccomanda un percorso terapeutico e quindi regola la colonna vertebrale di un paziente, quindi l'allenamento deve essere profondo e dettagliato.\nIl curriculum formativo completo per i chiropratici a Milano comprende un'esperienza minima in classe, in laboratorio ed clinica di 4.200 ore. L'agenzia di accreditamento che approva i corsi è riconosciuta dal Dipartimento della Pubblica Istruzione degli Stati Uniti, che è vero da oltre 25 anni. I chiropratici devono essere in grado di valutare una specifica condizione di salute, fornire consigli e trattamenti adeguati e, se necessario, indirizzare i pazienti ad altri operatori sanitari.\nI chiropratici hanno requisiti di classe pari o superiori ai professionisti medici tradizionali. Questa formazione approfondita consente ai medici di chiropratica di essere considerati medici di base. I medici delle cure primarie sono considerati medici del punto di ingresso e non richiedono un rinvio.\nSperiamo che queste informazioni siano state utili. Il nostro team del Centro Chiropratico Fusion è qui per aiutarti con qualsiasi domanda tu possa avere.\n← Chiropratico Milano Parla di Mal di TestaOttieni una Colonna Vertebrale più sano a Milano →


Per lungo tempo i nutrizionisti hanno affermato che per dimagrire è necessario eliminare i grassi e mangiare principalmente glucidi. Il risultato di queste diete ipocaloriche a basso contenuto di grassi (« low fat ») è stato un fallimento totale: l'obesità è aumentata del 400% dagli anni '60. Ispirandosi alla dieta ATKINS, si è così passati da un estremo all'altro, consigliando di eliminare i glucidi e autorizzando il consumo ad libitum di grassi. Si tratta della dieta « low carb » di moda nei paesi anglosassoni. Il risultato si traduce con un dimagrimento estremamente effimero, al prezzo di una grave minaccia per la salute con, in particolare, un notevole aumento dei fattori di rischio cardio-vascolare. Il metodo Montignac, invece, è l'unica «dieta» ad essere perfettamente equilibrata perchè non elimina né i glucidi, né i grassi, ma raccomanda al contrario il consumo di entrambi in proporzioni normali.\nSalvaSalva Indice Glisemico per dopo\nHo voluto sviluppare questa tesi di tipo breve riguardante il diabete, in modo semplice e generale, perche` trovo questo argomento molto importante e poco sentito dalla collettivita`. Il diabete mellito e` oggi una patologia in costante espansione in tutto il mondo. Le ragioni di quest’aumento sono molteplici. Nel 90% dei casi e` riconducibile alla riduzione dell’attivita` fisica e/o alla sovralimentazione con conseguente induzione di sovrappeso ed obesita`. Quest’ultime sono condizioni favorevoli per l’insorgenza del diabete di tipo 2. E' molto facile trascurare il diabete perche` le complicanze croniche di tipo micro e macrovascolari che colpiscono i pazienti diabetici si rivelano dopo anni di malattia e spesso quando e` troppo tardi. L'iperglicemia cronica e` la prima causa di cecita` e danno renale. 2 pazienti diabetici su 3 muoiono per infarto o ictus a causa di occlusioni delle arterie coronariche o arterie cerebrali. Da una stima recente effettuata dalla Newline Medica di Udine, si afferma che 1 individuo nel mondo ogni 17 secondi diventa diabetico. In Italia il 7% degli adulti sono diabetici, ed e` una cifra sottostimata perche` appunto molte persone non sanno di esserlo. Anche se questo tema riguarderebbe piu` da vicino un indirizzo di tipo medico, ho potuto comunque sviluppare la tematica grazie alle conoscenze acquisite durante il triennio di Scienze e Tecnologie Alimentari e grazie all'aiuto del mio relatore il Prof Paolo Tessari, docente universitario presso il Dipartimento di Medicina Clinica e Sperimentale di Padova e presso l'Agripolis di Legnaro (PD).\nPRESENTAZIONE ED ELEMENTI PRINCIPALI DELLA MALATTIA\n· diabete mellito: definizione ed eziopatogenesi\n· tipologia e sintomatologia del diabete\n· l'esercizio fisico\n· carboidrati alimentari di maggior consumo\n· fibre alimentari e le loro prebioticita`\n· influenza del trattamento termico nel rapporto amilosio/amilopectina\n· indice glicemico e mantenimento della glicemia entro limiti prestabiliti\n· i farmaci per il controllo glicemico\n· l'indice glicemico dell'alimento e quelli a basso IG\n· come ridurre l'IG di un alimento\n· valori nutrizionali di alcuni alimenti low IG\nIl diabete e` quella malattia che porta l'individuo ad avere un'alta concentrazione di zuccheri\nnel sangue. Questo a causa di una sviluppata incapacita` di trasferire gli zuccheri dal sangue alle cellule muscolari e adipose del nostro organismo. Cio` normalmente avviene per impulso derivante dalla produzione di insulina, un ormone che in questo caso risulta deficitario.\nE' diabetico colui che presenta un livello di zuccheri pari e superiore a 126 mg su 100 ml di\nVi sono diverse tipologie di diabete. Quelle di maggior rilevanza sono il diabete di tipo1 e il\ndiabete di tipo2.\nIn caso di diabete di tipo1, il soggetto non produce insulina, per colpa di un processo\nautoimmunitario geneticamente indotto, che distrugge le cellule pancreatiche deputate alla\nIn caso di diabete di tipo2 invece puo` essere anch'esso un problema genetico in quanto non\ntutte le cellule pancreatiche risultano lesionate, oppure il problema non e` la produzione di\ninsulina ma l'aver sviluppato una insulino resistenza, cioe` l'organismo non riconosce bene l'ormone come prima.\nLe principali cause del diabete di tipo2 sono uno squilibrio metabolico dovuto ad una cattiva\nalimentazione, mancanza di esercizio fisico, ipertensione, dislipidemia o assuzione di determinati farmaci.\nLe sintomatologie si dividono in acute e croniche in base alla durata e la gravita` della malattia.\nsintomatologie acute per il diabete di tipo1 sono: abbondanti diuresi, aumento della sete,\nrapido calo del peso corporeo, eccessiva fame dovuta al rapido calo del peso, visione\nsfuocata, presenza di infezioni e l'astenia. Per il tipo2 queste sintomatologie sono in forma lieve o non debilitante. Le sintomatologie croniche sono le piu` drammatiche e debilitanti: retinopatia, nefropatia,\nneuropatia che spesso colpisce gli arti inferiori, malattie vascolari che portano a ictus o infarti\ndi tipo silente e il piede diabetico dovuto ad un mix di cause.\nTra le forme terapiche ci sono le iniezioni di insulina per il diabetico grave, poi l'uso di farmaci come l'acarbosio, le biguanidi e le sulfaniluree.\nLe forme terapiche ideali anche come prevenzione sono il miglioramento della dieta e l'attivita` fisica. Migliorare la propria dieta significa prima di tutto equilibrarla. I carboidrati devono rappresentare il 50-60% della principale fonte calorica. E' doveroso quindi eliminare gli zuccheri semplici in favore di quelli complessi o meglio ancora aumentare il consumo di quelli a lenta digeribilita` come le fibre alimentari. Gli zuccheri semplici (monomeri o dimeri) vengono chiamati così per la loro repentina degradazione in unità monomeriche, quindi veloce innalzamento glicemico. Per un paziente diabetico il trattamento termico degl'amidi risulta molto importante in quanto cucinando troppo l'alimento ad alto contenuto di amido si destabilizza e modifica l'intera struttura molecolare e quel che ne consegue e` una difficile digestione del prodotto per tutti, ma soprattutto un picco glicemico in quanto l'amilopectina risulta la meno modificata ed e` anche quel complesso che rilascia maggiormente glucosio nel sangue a causa delle sue ramificazioni. Per tenere in considerazione tutti questi aspetti, negl'ultimi anni e` stata aggiornata sempre piu` la tabella internazionale dell'indice glicemico degli alimenti, che mette in luce la capacita` che ha un alimento di liberare glucosio nel sangue.\nDiabetes is a disease that leads the individual to have an high concentration of sugar in the blood. Because is very difficult to trasfer the sugar from the blood to the cells of our body. A normal body produce an hormone, insulin, to pulse receptors cells for absorb better the glucose of blood. Is diabetic who presents a sugar level greater than 126 mg per 100 ml of fasting blood. There are differents types of diabetes. The major are type 1 diabetes and type 2 diabetes. Type 1 diabetes. Subject does not produce insulin, because genetically induced autoimmune\nprocess that destroys the pancreatic cells delegated to hormone production. Type 2 diabetes, however, can also be a genetic problem because not all pancreatic cells are damaged, or the problem is not production of insulin but to have developed a resistance to insulin: organism not recognize good hormone as before. The main causes of type 2 diabetes are metabolic imbalance due to bad diet, lack of exercise, hypertension, dyslipidemia or assumption of certains drugs. Symptoms can be divided to acute and chronic, based on the duration and severity of disease. Acute symptoms for type 1 diabetes are respectively abundant urination, increased thirst, a rapid decrease body weight, increased hunger due to rapid decrease of weight, blurred vision, presence of infection, and fatigue. For type2 these symptoms are mild or not debilitating. Chronic symptoms are most dramatic and debilitating diseases such as retinopathy, nephropathy, neuropathy often affects lower limbs, vascular diseases leading to stroke or heart attack silent type and the “diabetic foot” due to a combinations of causes. Therapy forms are insulin injections for severe diabetic, use of drugs such as acarbose, biguanides and sulfonylureas. Ideals therapy forms also to prevention are improve the diet and exercise. Improve diet means first of all to balance it. Carbohydrates must to represent 50-60% of main source of calories. It is duty delete simples sugars in favor of complex or better still increase consumption of carbohydrates of slow digestibility as dietary fiber. For a diabetic patient, thermal treatment fo starch is very important because cooking a lot the food with high content of starch, modify and destabilize all molecular structure and this leads to difficult digestion of the product for all, but especially a peak glycemic due to amylopectin. Amylopectin is the less modified and it is also the responsible of peack glycemic for its ramifications. In the last few years has been upgraded increasingly the International Table of Glycemic Index of foods, which highlights the capacity of a food to release glucose into the blood.\nIL DIABETE MELLITO: DEFINIZIONI E CAUSE\nIl diabete mellito e` una malattia cronica caratterizzata da una elevata concentrazione di glucosio nel sangue. In una persona normale la glicemia e' di circa 70/100 mg di glucosio in 100 ml di sangue a digiuno. I criteri per la diagnosi di diabete stabiliscono un livello di glicemia a digiuno >126 mg/100 ml, e dopo carico orale di glucosio (ogtt) > 200 mg/100 ml dopo 2 ore. In realta` con il termine diabete mellito vengono indicate numerose forme morbose che, pur avendo in comune l'alterata utilizzazione degli zuccheri, riconoscono cause diverse e differenti patologie cliniche. La prima, grande suddivisione e' quella tra diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2. Diabete di tipo 1: il soggetto presenta la totale mancanza di secrezione endogena di insulina, dovuta a deficit delle cellule pancreatiche beta deputate alla produzione dell'ormone insulinico. Diabete di tipo 2: il paziente presenta un minor numero di cellule che producono insulina e/o ha sviluppato una condizione di insulino resistenza.\nQuando si parla di diabete si intende una condizione morbosa complessa non per forza riconducibile ad una singola patologia o ad una singola causa. Le cause di diabete differiscono tra diabete di tipo1 e di tipo2. Le cause di diabete di tipo1 sono essenzialmente riconducibili ad un danno autoimmunitario\ndelle cellule beta pancreatiche, sostenuto da autoanticorpi e associato ad ereditarieta` genetica. Il diabete di tipo1 risulta aggravato o scatenato come evento “finale” da un'infezione virale o da uno stress psicofisico che porta a deficit totale di produzione di insulina. Le cause di diabete di tipo2 sono multifattoriali. Anch'esso comprende una certa predisposizione genetica da recenti studi su determinati geni associati a maggior rischio di insorgenza diabetica.\nI fattori di rischio piu` frequenti sono in genere quelli collegati alla sindrome metabolica e\nspesso si associano ad una maggiore probabilità di comparsa della malattia. Tali fattori sono:\n- obesità ed iperalimentazione, che spesso determinano insulino-resistenza, cioe` le cellule muscolari e adipose diventano meno sensibili all'azione dell'insulina.\nInfine possono esserci altre cause piu` dirette nei confronti del pancreas quali lesioni traumatiche o effetti tossici che portano a forme di diabete definite “secondarie”.\nTIPOLOGIA E SINTOMATOLOGIA DEL DIABETE\nLa sintomatologia acuta del diabete di tipo 1 puo` essere cosi' riassunta:\n- Poliura: abbondante diuresi\n- Polidipsia: aumento della sete\n- Rapido calo del peso corporeo\n- Polifagia: senso di fame e tendenza ad alimentarsi per compensare il calo di peso\n- Visione sfuocata (sintomo transitorio)\n- Presenza di infezioni al momento della diagnosi\n- Astenia (riduzione della forza muscolare al punto che i movimenti, anche se effettivamente possibili, sono eseguiti con lentezza e con poca energia).\nLa sintomatologia acuta per il diabete di tipo 2 e' invece piu` sfumata, puo' mancare del tutto o puo' consistere solo in polidipsia e poliuria.\nLa sintomatologia cronica del diabete mellito e` essenzialmente collegata alla comparsa delle complicanze croniche. Pazienti “complicati” possono quindi presentare:\n- Retinopatia (alterazioni oculari che possono portare a cecita` progressiva)\n- Nefropatia (danno renale e minor capacita` di filtrazione)\n- Neuropatia (sia somatica, in genere agli arti inferiori, con dolori soprattutto notturni, che autonomica, con alterazioni pressorie, della frequenza cardiaca e della motilita` viscerale)\n- Malattie cerebrovascolari (es. ictus)\n- Cardiomiopatia e cardiopatie ischemiche diabetiche (con possibilita' di infarto\nmiocardico spesso silente)\n- Alterazioni al piede definite come “piede diabetico” (un mix di cause vascolari, neuropatiche e posturali)\nCome terapia, il diabete di tipo 1 richiede necessariamente insulina, mentre le opzioni terapeutiche nel tipo 2 possono prevedere in ogni caso una dieta adeguata e, se insufficiente,\nterapia con farmaci orali, farmaci iniettivi di tipo non insulinico ed infine anche l'insulina.\nentrambi i tipi di diabete e` comunque necessario:\n- Migliorare il profilo metabolico del paziente attraverso una DIETA POVERA DI ZUCCHERI SEMPLICI in favore di quelli complessi o a basso indice glicemico.\n- Fare qualsiasi ATTIVITA' FISICA, anche la piu` banale ma che comporti un consumo\ndi calorie e allontani la sedentarieta`.\nL'esercizio fisico e` importantissimo per il mantenimento del peso corporeo e della funzionalita` dell'apparato muscolo scheletrico. L'associazione di esercizio fisico e di dieta ricopre un ruolo molto importante anche per il controllo glicemico.\nL'esercizio fisico regolare permette anche di utilizzare in maniera adeguata il carico calorico spesso eccedente nell'alimentazione attuale. Sono indicati in genere esercizi di tipo aerobico, cioe` quelli che prevedono un impegno fisico pari al 50-70% del consumo massimale di ossigeno e che durino almeno 30-60 minuti al d', ad esempio una camminata quotidiana di mezz'ora a passo veloce, che comporta l'utilizzo di circa 200 calorie.\nI vantaggi dell'esercizio fisico quindi consistono in:\n- Aumento dell'utilizzo metabolico del glucosio, quindi riduzione della glicemia sia a digiuno che postprandiale.\n- Aumento di massa muscolare e/o prevezione delle perdite di muscolo\nfisiologicamente associate all'eta`, in quanto dopo i 25 anni si perde l'1,5% di massa\nmuscolare ogni anno.\n- Riduzione del rischio di malattie cardiovascolari.\n- Miglioramento dell'efficienza mentale e sensazione di benessere.\nCARBOIDRATI ALIMENTARI DI MAGGIOR CONSUMO\nI carboidrati rappresentano circa il 50-70% della nostra dieta e sono la miglior fonte energetica alimentare per gli esseri umani. Anche nel diabete, contrariamente a vecchie\nposizioni, i carboidrati devono rappresentare almeno il 50-60% della fonte calorica alimentare, anche se e` necessario ridurre i carboidrati semplici ad almeno il 10% dell'energia totale, mentre per quanto concerne i carboidrati complessi devono sempre rappresentare almeno il 45% delle calorie giornaliere ingerite. Le fibre dovrebbero essere introdotte nella quantita` di 35-40 gr al giorno.\nI carboidrati alimentari di maggior consumo sono:\n- zuccheri semplici (monosaccaridi o disaccaridi)\n- polimeri complessi “fibre”\nL'amido e` un polisaccaride del glucosio sintetizzato dalle piante, largamente distribuito in diverse parti della pianta, ma concentrato soprattutto nei semi e nei tuberi. Le quantita` piu` elevate di amido si trovano nelle cariossidi dei cereali e nei tuberi della patata, anche se i legumi, il nocciolame, le castagne e le banane ne contengono quantita`\nsignificative; tra gli alimenti tecnologicamente trasformati il pane, la pasta e i vari prodotti da forno contengono quantita` elevate di amido, quindi fonte di energia alimentare per l'uomo.\nL'amido dei cereali sono granuli poligonali di piccole dimensioni (3-25 μm di diametro), mentre quelli delle patate e dei legumi sono piu` grandi (15-100 μm) ed ellissoidali. Dal punto di vista chimico l'amido e` costituito da una miscela eterogenea di due polimeri del glucosio, l'amilosio e l'amilopectina. L'amilosio e` un polimero lineare del glucosio in cui le singole unita`, generalmente da 200 a 2000, sono legate l'una all'altra mediante un legame α-1,4-glicosidico. L'amilopectina e` invece ramificata, con rami costituiti da 20-60 unita` monomeriche che si innestano sulla parte lineare (simil amilosio) mediante legame α-1,6-glicosidico; il grado totale di polimerizzazione dell'amilopectina e` di circa 100.000 unita` monomeriche. All'interno del granulo l'amilosio assume una configurazione spaziale elicoidale a coppie parallele, mentre l'amilopectina non possiede conformazioni preferenziali fisse, per lo piu` al centro. Nelle piante alimentari il rapporto tra amilosio e amilopectina e` determinato dal genotipo. Per esempio, l'amido di mais “normale” ha un contenuto di amilosio che si aggira intorno al 20-28% al pari dell'amido di altri cereali, mentre esistono cultivar di mais, di riso e di sorgo, denominati waxy ("cerosi") per il colore translucente dei semi, il cui amido e` composto quasi integralmente di amilopectina. In alcune leguminose, come il pisello, l'amilosio e` preponderante, mentre nei tuberi di patata esso e` nettamente minoritario.\nGli zuccheri semplici comprendono i monosaccaridi e i disaccaridi, ovvero zuccheri composti rispettivamente da una singola molecola (es glucosio) o da due molecole (es saccarosio). Vengono chiamati semplici per la loro repentina degradazione digestiva in unita` monomeriche e quindi veloce assorbimento. Questi zuccheri vengono utilizzati per dolcificare alimenti o fornire energia in tempi brevi. Un paziente diabetico deve ridurre drasticamente il consumo di zuccheri semplici in quanto\ninnalzano il livello glicemico del sangue nell'immediato. Il fruttosio, se ingerito in quantita` minime e lontano dai pasti risulta incidere meno nella glicemia in quanto viene assorbito come tale senza essere converito in glucosio. I saccarosio e` formato dall’unione di una molecola di a-glucosio con una di b-fruttosio. La sua digestione comporta la liberazione di molecole di glucosio, quindi innalzamento glicemico.\nFIBRE ALIMENTARI E LE LORO PREBIOTICITA'\nLe fibre alimentari sono macromolecole che rientrano nella categoria dei carboidrati (tranne la lignina). Risultano indigeribili per l'uomo ma possono essere metabolizzate dalla sua microflora interna promuovento benefici fisiologici oltre che senso di sazieta`. Le fibre alimentari sono tradizionalmente consumante come materie vegetali e vengono suddivise principalmente in due classi di prodotti: le fibre solubili e quelle insolubili, ovvero quelle che gelificano o meno al contatto con l’acqua.\nLe fibre insolubili risultano difficilmente o per nulla fermentabili. La loro azione benefica piu` importante sta nel velocizzare il transito con conseguente azione lassativa. Le feci aumentano di volume poichè le fibre insolubili richiamano elevate quantita` d'acqua, pari a 10-25 volte il peso di fibra ingerita. Inoltre l'acqua trattenuta diluisce le sostanze tossiche presenti nelle pareti intestinali e\nvengono espulse con la medesima velocita` di transito. Contribuiscono all'abbassamento della glicemia postprandiale in quanto l'organismo rileva un minor assorbimento di nutrienti causato dall'azione lassativa. Esempi di alimenti contenenti lignina sono: frumento, verdure a radice: carote, rape, sedano; fragole, pere, prugne, pesche. Alimenti contenenti cellulosa e beta glucani: crusca, legumi, cereali integrali.\nLe fibre alimentari solubili al contrario gelificano e rallentano lo svuotamento dello stomaco accrescendo il senso di sazieta`. Il gel che si forma risulta ideale per la fermentazione dei bifidobatteri o altre specie benefiche che acidificano, promuevendo quindi una selezione microbica nei confronti dei patogeni a livello intestinale. Si riduce il colesterolo oltre che l'assorbimento di carboidrati alimentari. Anche le fibre solubili contribuiscono all'abbassamento della glicemia postprandiale in quanto si allungano i tempi della digestione. Frutta e verdura risultano ricche di fibre solubili.\nUn'altra proprieta` importante delle fibre in generale, e` la loro capacita` di legarsi con gli acidi biliari. I legami si intensificano a pH acido e diminuiscono mano a mano che il pH aumenta. L'importanza del legame con gli acidi biliari sta nel fatto che se questi legano con le fibre, l'organismo deve produrne maggiormente e lo fa convertendo il colesterolo presente nel sangue, abbassando la colesterolemia. Per cui e` possibile nutrirsi di fibre con lo scopo di ridurre il colesterolo cercando di ingerire piu` fibre solubili che insolubili in modo da aumentare la durata d'azione. Sono visibili riduzioni di colesterolo ematico nell'ordine del 10-25% in poche settimane.\nLe fibre alimentari che si possono incontrare maggiormente sono:\n- pectine (frutta e verdura)\n- beta glucani (crusca)\nLa cellulosa e` un polisaccaride formato da numerose molecole di glucosio legate tra loro\ncostituendo la parete degl'organismi vegetali. Il dimero che puo` derivarne con legame b-1,4 glicosidico si chiama cellobiosio. L'uomo non puo` digerire la cellulosa o il cellobiosio per mancanza dell'enzima beta-1--->4 glicosidico. Le pectine sono catene lunghissime di acido galatturonico tenute unite da legami a-1,4 glicosidici, tra queste catene e` possibile trovare anche qualche monomero di galattosio e xilosio. Risulta di difficile digestione per l'uomo spiegata la tale e vasta rete. E' di interesse alimentare in quanto e` un composto che gelifica, utile come addensante soprattutto per la produzione di marmellate. Si trovano per lo piu` nelle pareti cellulari della frutta, in particolare nelle mele e pere. I beta glucani sono polimeri lineari di molecole di glucosio tenute unite da legami glicosidici b-1,3 e b-1,4. Anche i beta glucani risultano indigeribili per l'uomo. Da un punto di vista strettamente alimentare una grande fonte di fibre di beta glucani e` rappresentata dalla crusca dei cereali.\nINFLUENZA DEL TRATTAMENTO TERMICO NEL RAPPORTO AMILOSIO/AMILOPECTINA\nLe differenti proprieta` funzionali e nutrizionali dell'amilosio e dell'amilopectina sono in gran parte dovute alle modificazioni che subisce il granulo di amido quando viene sottoposto a cottura in ambiente acquoso. I granuli di amido si gonfiano e perdono la loro struttura cristallina. Durante questo processo, chiamato gelatinizzazione, le catene di amilosio perdono la loro struttura elicoidale e l'amilosio si diffonde all'esterno formando un gel intorno ai granuli. L'amido che ha subito un trattamento termico, nel momento in cui si raffredda, vedra` una composizione strutturale dell'amilosio diversa da quella iniziale. Questo fenomeno prende il nome di retrogradazione e crea strutture nuove di difficile digestione in base a test verificati in laboratorio con l'utilizzo dell'enzima a-amilasi, specifico nei confronti dell'amilosio. Per un paziente diabetico l'amilosio di nuova struttura diventa difficilmente “riconoscibile” e quindi i suoi processi digestivi metabolizzano solo l’amilopectina. L'amilopectina con le sue numerose ramificazioni, risulta essere la più veloce causa di innalzamento della glicemia in quanto intervengono diversi enzimi in diversi siti d'attacco rispetto all'amilosio. E' per tutti questi motivi che la pasta “al dente” risulta incidere meno nella glicemia, perchè l'amilosio rimane maggiormente nella sua struttura iniziale “a protezione” dell'amilopectina e la digestione si protrae piu` a lungo non causando “picchi” glicemici.\nINDICE GLICEMICO E MANTENIMENTO DELLA GLICEMIA ENTRO LIMITI PRESTABILITI\nLa glicemia corrisponde alla concentrazione di glucosio nel torrente ematico, necessario per il mantenimento di diverse funzioni vitali. In una persona normale la glicemia e' di circa 70/100 mg di glucosio in 100 ml di sangue a digiuno. Al di sotto di questi livelli si va in contro a IPOGLICEMIA con conseguente difficolta` nel mantenere stabili le funzioni vitali, in particolare la funzionalita` e la reattivita` del sistema nervoso centrale. In caso di ipoglicemie gravi e prolungate, il soggetto puo` entrare in coma o morire nel caso di un mancato intervento terapeutico. Al di sopra del livello di 100 mg/100 ml, invece, si va in contro a quella che i criteri piu` recenti e stringenti definiscono un’ “alterata glicemia a digiuno”, che e` lieve se si mantiene tra i 100 e i 126 mg/100 ml (secondo criteri un po’ meno restrittivi: tra 110 e 126 mg/100 ml), ma che, se supera 126 mg/100 ml in almeno due occasioni a digiuno, e` indicativa per diagnosi di diabete mellito. L’IPERGLICEMIA invece danneggia tutto cio` che viene irrorato dal sangue, ovvero apparati, organi ma soprattutto i vasi sanguigni di minor diametro, come i capillari della retina (RETINOPATIA), del rene (NEFROPATIA) e dei nervi (NEUROPATIA), inducendo quindi un danno vascolare definito come “microangiopatia”. Ma il diabete puo` alla lunga compromettere la funzionalita` anche delle arterie di maggior calibro (“macroangiopatia”), tra cui anche le arterie coronariche, che se stenotiche determinano le varie forme di cardiopatia ischemica, tra cui anche infarti che spesso nei diabetici sono silenti, cioe` senza sintomatologia clinica, ictus cerebri, o vasculopatia periferica. E' possibile mantenere il livello della glicemia entro i limiti mediante dieta e/o trattamenti farmacologici.\nI FARMACI PER IL CONTROLLO GLICEMICO\nl trattamenti farmacologici del diabete prevedono l'impiego di insulina, di antidiabetici orali e, piu` recentemente, di analoghi recettoriali di un enteroormone.\nL'insulina viene utilizzata nella terapia del diabete di tipo I in sostituzione dell'insulina endogena. Esistono in commercio numerose insuline estratte dal pancreas di suini o bovini, che si\ndistinguono in base al tempo necessario per entrare in funzione e alla durata della loro azione. Esistono preparati di insuline ad azione rapida, ad azione intermedia e ad azione prolungata. Tuttavia, le insuline di origine animale sono fuori produzione da alcuni anni, perchè attualmente nel mercato c'è l’insulina umana biosintetica, che offre il vantaggio di evitare reazioni di natura allergica che le insuline bovina e suina possono provocare. Inoltre, ora vengono usate quasi esclusivamente insuline umane modificate a livello di selettivi aminoacidi, prodotte da processi biotecnologici, che ne hanno modificato la durata di azione (molto rapida e transitoria, cioe` piu` vicina a quella endogena, oppure di lunga durata, per garantire una concentraione basale costante nelle 12-24 ore).\nIl numero di somministrazioni quotidiane dipende dal tipo di insulina utilizzato e dal grado\ndell’alterazione metabolica che deve essere corretta.\nI risultati migliori si ottengono con la somministrazione di tre dosi di insulina al giorno, poco\nprima dei tre pasti principali (colazione, pranzo, cena), associate ad una iniezione giornaliera\ndi insulina lenta. In questo modo e` piu` facile rimanere con livelli stabili senza complicanze\ndiabetiche. Quando il fabbisogno giornaliero di insulina e` molto basso, e` possibile ridurre a due le iniezioni, ma raramente ad una, e questo comunque solo nel diabete di tipo 2. L'uso dell'insulina richiede l'individuazione dell'esatta quantita` di ormone necessaria per ciascun diabetico, controllando i valori glicemici prima e dopo i pasti, tenendo presente che alla determinazione dei livelli di glucosio nel plasma concorrono anche la quantita` di alimenti introdotti con la dieta e dell'esercizio fisico.\nE` importante non usare insulina in eccesso rispetto al fabbisogno per non provocare crisi\nipoglicemiche (bassi valori di glucosio nel plasma), caratterizzate da comparsa di fame intensa, cefalea, palpitazioni, disturbi visivi e, nei casi piu` gravi, compromissione del sistema nervoso centrale. Gli ipoglicemizzanti orali sono farmaci che vengono utilizzati quasi esclusivamente nel trattamento del diabete di tipo 2. Si distinguono in sulfaniluree, biguanidi, glitazonici e gliptine.\n- Le sulfaniluree\nagiscono stimolando la secrezione di insulina da parte delle cellule beta pancreatiche, e possono anche aumentare il numero e la sensibilita` dei recettori insulinici. Il loro uso non e` privo di rischi: le sulfaniluree possono infatti provocare crisi ipoglicemiche e numerosi disturbi collaterali (cefalea, nausea, vomito, diarrea, dolori gastrici).\n- Le biguanidi\npresentano un diverso meccanismo d'azione: il loro effetto ipoglicemizzante e` dovuto alla capacità di potenziare l'azione dell'insulina prodotta dal pancreas, inibendo in particolare\nla produzione epatica di glucosio e anche stimolando la captazione del glucosio da parte dei\nvari tessuti e la sua utilizzazione a scopo energetico. Il principale rischio connesso all'uso\ndelle biguanidi e` rappresentato dall'aumento della produzione di acido lattico, con possibilita`\ndi comparsa di acidosi.\n- I glitazonici\nsono agonisti recettoriali PPAR-gamma ed agiscono aumentando la sensibilita` insulinica soprattutto a carico del tessuto adiposo e del muscolo striano. Possono determinare un aumento del grasso sottocutaneo e ponderale. Sono sconsigliati nei pazienti cardiopatici.\n- Le glitpine\nsono una nuova classe di farmaci che agisce stimolando/facilitando la secrezione di insulina dopo il glucosio o dopo i pasti. Non aumentano il peso corporeo e non danno ipoglicemia.\nE` un inibitore delle alfa-glucosidasi intestinali e per questo meccanismo rallenta l’assobimento del glucosio contenuto nell’amido alimentare.\nL'utilizzo dei farmaci ipoglicemizzanti orali e` indicato prevalentemente nel diabete di tipo 2, quando dieta e modificazioni dello stile di vita non sono sufficienti a mantenere i desiderati livelli glicemici. Occasionalmente ed in casi specifici metformina e gliptine possono essere usate anche nel diabete di tipo 1 in associazione con l’insulina. Il loro uso deve comunque essere praticato sotto diretto controllo medico.\nMetodi per rallentare la digestione e l’assorbimento degli amidi: l'acarbosio\nL'acarbosio e` un medicinale utilizzato per migliorare l'equilibrio glicemico nel diabetico non “complicato”, ma anche nella terapia dell'obesita`. A differenza delle sulfaniluree e biguanidi che intervengono strettamente in relazione con l'ormone insulinico, l'acarbosio interviene esclusivamente come inibitore delle alfaglucosidasi intestinali. Inibendo tali enzimi, si riduce l'assorbimento di carboidrati, con conseguente diminuzione del picco glicemico post-prandiale. L'acarbosio promuove un minor assorbimento di carboidrati ingeriti ma puo` provocare effetti collaterali a livello intestinale, come meteorismo, flatulenza e diarrea in quanto un maggior numero di carboidrati rimangono disponibili per la microflora intestinale.\nL'INDICE GLICEMICO DELL'ALIMENTO E QUELLI A BASSO IG\nL'indice glicemico di un alimento misura la sua capacita` di liberare una certa quantita` di glucosio dopo la digestione, che si esprime in un incremento della glicemia rispetto all’ingestione di un altro alimento. Per lungo tempo si e` creduto che tutti gli alimenti glucidici, a parita` di quantita` consumata, provocassero una risposta glicemica identica. Dagli anni '70 ad oggi sono state fatte continue ricerche per dimostrare che diversi alimenti provocano un diverso aumento della glicemia e quindi un diverso potere glicemizzante. Un alimento a basso IG, e` un alimento che innalza lievemente la glicemia. Oggi e` possibile servirsi dell'International Table of Glycemic Index per rilevare gli alimenti “Low IG” e il valore di riferimento e` il glucosio puro: 100.\n- Orzo perlato, alimento da considerarsi al primo posto e d'obbligo per un paziente diabetico. Indice glicemico molto basso: 22.\n- Pasta integrale, le fibre rallentano la digestione degl'amidi.\n- Riso integrale, e` considerato un alimento completo e molto equilibrato per la sua raffinazione minima che non lo priva di fibre e composti proteici.\n- Riso basmati, riso disamidato.\n- Legumi in generale\n- Carne di maiale, le modulazioni intestinali per le carni grasse abbassano l'IG perchè prolungano la digestione, rispetto alle carni magre (avicole, selvaggina, manzo).\n- Latte delattosato o fermentato, ridotta presenza di lattosio in alcune tipologie di latte perchè idrolizzato enzimaticamente, mentre nello yogurt e formaggi il lattosio risulta fermentanto dai microrganismi lattici.\n- Ortaggi, frutta e verdura perchè ricchi di fibre. Meglio evitare la banana o altri frutti ad alto contenuto di zuccheri.\n- Olio extravergine d'oliva, condimento antiossidante e contro l'arteriosclerosi.\nCOME RIDURRE L'IG DI UN ALIMENTO\nAnche se un alimento risulta avere un IG medio-alto e` comunque possibile ridurlo. Per abbassare l'IG dei prodotti amilacei e` bene non cuocerli ad oltranza in quanto il trattamento termico aumenta l'IG a causa della modificazione dell’amido che rende l'amilosio “resistente” orientando i processi digestivi alla sola amilopectina, che e` la componente dell'amido piu` facilmente scomponibile in monomeri di glucosio per il torrente ematico. I prodotti piu` comuni contenenti amido sono i cereali, i legumi, le patate e la banana come frutto. Legumi in scatola e patate surgelate vengono vendute con un trattamento termico industriale indotto e quindi con un'avvenuta un'alterazione dell’amido che si completa con un riscaldamento casalingo ottenendo il massimo livello statistico di IG possibile. Per abbassare l'IG dei legumi e delle patate si puo` agire scegliendo questi prodotti allo stato “crudo” e prepararli autonomamente. Un ulteriore modo per abbassare l'IG di un alimento e` quello di “avvolgerlo” da componenti fisicamenti inaccessibili dagli enzimi digestivi come le FIBRE. Questo avviene a livello industriale nelle aziende di produzione di pasta integrale o per la preparazione del riso integrale dove non avviene il completamento dei processi di raffinazione che portano al comune riso bianco brillato privo di ogni componente esterna presente alla raccolta. Il pane integrale o altri prodotti da forno contenenti grossi frammenti, o addirittura cariossidi intere, di frumento, segale, avena o altri cereali, possono contenere una notevole quantita` di componenti non digeribili e quindi un abbassamento dell' IG del prodotto. Gli alimenti in generale possono poi essere circondati da altri macronutrienti e trovarsi quindi ancora in condizioni che impediscono o rallentano l'azione degli enzimi digestivi. Ad esempio un ragu` di carne o pasta all'uovo hanno IG inferiore rispetto ad una pasta di sola farina e senza condimento.\nVALORI NUTRIZIONALI DI ALCUNI ALIMENTI “LOW IG”\nLe tabelle che seguono riguardano gli alimenti a basso IG maggiormente ricercati e vengono messi in relazione con il quantitativo di calorie e fibre riferito ad una porzione canonica. Mediamente il fabbisogno calorico giornaliero per uomo e donna giovani con attivita` di media intensita` sono rispettivamente 2000 calorie per gli uomini e 1250 calorie per le donne. Per media intensita` si intende sedentarieta` con esercizio fisico periodico oppure vita dinamica per tutto il giorno con leggero esercizio fisico.\nLa colazione e` il pasto piu` importante, attiva il cervello dopo 7-9 ore di sonno. L'ingestione frettolosa di bevante tipo caffe` o the sono del tutto insufficienti per prevenire una caduta della glicemia a meta` mattinata, perchè prive di sostanze energetiche di tipo glucidico.\nYogurt magro 125 ml\nYogurt da latte intero 125ml\nMela (piccola, 100gr)\nPera (piccola, 100gr)\nCrusca d'avena (1 tazza)\nPane di segale (1 fetta)\nCereali di fibre al 35% (1 tazza)\nLatte crudo – intero (224 gr)\nUovo crudo (50gr)\nValori nutrizionali post cottura\npesata pre cottura\nOrzo perlato (80gr)\nPasta integrale (100gr)\nPasta bianca molto al dente (100gr)\nPasta all'uovo (100gr)\nGnocchi di patate+farina (100gr)\nRiso parboild (80gr)\nRiso basmati (80gr)\nPatate sbucciate e lessate a cubetti\nFagioli borlotti lessi in scatola\nLenticchie rosse in scatola\nPiselli in scatola [+zucc semplici]\nSoia post trattamento idratante\nPop corn (pentola)\nUn paziente diabetico deve in linea generale escludere tutti quei cibi che hanno indice glicemico vicino od oltre il valore di riferimento 100. Tali alimenti sono a base di zuccheri semplici, saccarosio e piu` raramente glucosio. Nella dieta del diabetico tali alimenti vanno in genere vietati, salvo un piccolo quantitativo concesso (comunque inferiore al 10% dell’energia totale) che potrebbe essere assunto solo dopo un pasto misto, onde attenuare l’effetto iperglicemizzante. L’effetto di tali “concessioni” va comunque verificato mediante il controllo glicemico. Alcuni esempi di cibi di cui un diabetico si alimenta erroneamente e/o in quantita` eccessiva non conoscendone le controindicazione sono qui elencati:\n- riso comune\n- pop corn a microonde\nE' possibile affermare con sicurezza che il connubio tra attivita` fisica e una dieta a basso indice glicemico riduce la presenza di glucosio nel sangue. Questa e` gia` la risposta giusta per chi desidera allontanare la comparsa di diabete di tipo 2 o per chi necessita di mantenere la glicemia a livelli stabili a causa di una ridotta produzione di insulina o insulino-resistenza gia` in atto. In caso di diabete mellito confermato o protratto nel tempo, il paziente non deve concedersi picchi glicemici, ma soprattutto non puo` permettersi una persistente presenza elevata di zuccheri nel sangue, pena il danneggiamento di tutto cio` che viene irrorato dal sangue. Il maggior pericolo sta nei vasi sanguigni di minor diametro come i capillari della retina e i vasi renali, ma sono soggetti a pericolo anche le arterie coronariche e cerebrali. L'imperativo e` mantenere la glicemia a livelli stabili, intervenendo anche con trattamenti farmacologici o iniezioni di insulina se il proprio medico lo ritiene opportuno.\nAlberti Giuseppe – Alimentazione umana – Gazzanti – 1960 Angela Colli – Le calorie – Tecniche nuove – 1999 Anna Maria Paolucci – Universo del corpo – Amido – Treccani – 1999 EK Hard, Ziegler – Conoscenze attuali in nutrizione – Piccin Nuova Libraria – 2002 Helen Foster – IG – La dieta dell'indice glicemico – Corbaccio – 2007 Luciana Piatti Podini – L'alimentazione del diabetico – G.De Vecchi – 1998 Ministero della Salute – Retinopatia diabetica – www.salute.gov.it Nuttall FQ, Vinik AL, Jenkins – Dietary fiber in the management of diabetes – ADA – 1993 R.Gallop – La dieta dell'indice glicemico – Red Edizioni – 2004 Rick Mendoza – International Table of Glycemic Index – 2002 USDA, INRAN – Valori nutrizionali – www.usda.gov e www.inran.it\nDocumenti simili a Indice Glisemico\nDiabete Scuola Per Insegnanti 2019


19 Ago 2014 - 17:00\nThe Horus Heresy: Drop Assault è un gioco per Android al momento in sviluppo che sarà rilasciato nel corso dei prossimi mesi ambientato durante il periodo storico tetro e oscuro (più del solito, visto che nella tetra oscurità del futuro c’è solo guerra) dell’Eresia di Horus dell’universo di Warhammer 40000.\nThe Horus Heresy: Drop Assault è un gioco di strategia guidato da una storia, basata sui libri della serie L’Eresia di Horus. Come in tutti i giochi di questo genere, il giocatore dovrà costruire la propria base, creare il proprio esercito e combattere contro il nemico, che potrà essere sia la fazione degli eretici seguaci di Horus, sia la fazione dei fedeli all’Imperatore.\nLa versione per iOS di The Horus Heresy: Drop Assault sarà pubblicata questo autunno, mentre la versione per Android dovrebbe arrivare poco dopo. Preparatevi, e ricordate: la morte non è una scusa per smettere di servire l’Imperatore.\nDisplay pieghevoli in un nuovo brevetto Samsung


Cerchio Fest (28/12/2013) - recensione - AZIONE TRADIZIONALE\nHome Fronte della Tradizione La Vecchia Sezione Cerchio Fest (28/12/2013) – recensione\nIl 28 dicembre 2013 si è svolto la prima CerchioFest presso la cantina vinicola Casale Cento Corvi a Cerveteri(Roma). La Festa delle Comunità organizzata da AzionePuntoZero di S.Marinella, Casa d’Italia Colleverde di Colleverde (RM), Il Fascio Etrusco di Cerveteri e Raido di Roma, dove ognuna ha contribuito alla riuscita della Festa.\nOttimo il pranzo preparato utilizzando, promuovendo e ricordando l’importanza dei prodotti locali e la politica del “KM Zero”, il tutto annaffiato dall’ottimo vino messo a disposizione dalla Cantina Cento Corvi. Ha accompagnato la giornata la performance de La Vecchia Sezione che, come sempre, ha dato prova della propria eccellenza, facendo alzare tutti dai tavoli per ballare e cantare, mentre ecco che spontanei si improvvisano collaborazioni canore e pezzi di karaoke kamikaze.\nA chiusura della giornata parte spedito in consolle il dj set che ci porta al calar del sole. Abbiamo visto più di cento persone condividere la tavola, la voce, il ballo, i sorrisi e il cuore, ed abbiamo visto Comunità chiudere il vecchio anno e riaprirlo con l’Augurio di nuove lotte ed un anno di Vittorie.\nRingraziamo tutte le persone e le comunità che hanno partecipato alla festa, primi fra tutti il Padrone di casa il Casale Cento Corvi e gli organizzatori Azione Punto Zero, Casa D’Italia Colleverde, Il Fascio Etrusco e Raido, quindi ringraziamo tutti i pargoli delle Comunità, Marvin e la Comunità di Gaeta, Augello Family e Tempo di Lottare, i Fratelli romani Andrea e Valentino, gli ospiti da Firenze e Corato, Valerio, Giuseppe e Family e gli ospiti svedesi.\nPrima che scenda la sera ci mettiamo in posa per la foto di rito che esprime, oggettivamente e inequivocabilmente, il senso alto del CerchioFest.\nArticolo precedenteLaica inquisizione antifascista\nArticolo successivoL’omofobia fa vendere di più.


Leslieddavis | Questo è ciò che significa compiere 30 anni\nHomepage Articoli Questo è ciò che significa compiere 30 anni\nQuesto è ciò che significa compiere 30 anni\n30. Io sono l'autorità e sono anche amorfo. Mi sento indietro e troppo avanti. Ho un marito e due bambini piccoli. Siamo sistemati e stabili.\nEppure, in un certo senso, mi sento più giovane che mai. Passo le mie giornate nel parco a correre. Rotolo sul pavimento e strillo. I miei giorni non sono strutturati.\nI miei 20 anni sono finiti. Sono gli anni dell'esplorazione, della sperimentazione e della ricerca di chi vuoi essere. Ma per me, quegli anni sono stati per sposarmi, rimanere incinta due volte e ottenere un MBA nel frattempo. I miei 20 anni erano pieni di nervosismo del primo appartamento, imparando a condividere una trapunta matrimoniale, facendo domanda per la scuola di specializzazione, partorendo, mettendomi al primo, secondo, terzo e poi quarto.\nQuindi, mentre compiere 30 anni è una sensazione epocale, la fine di un'era, l'inizio di qualcosa di nuovo, mi sento ... e adesso?\nGli ultimi 10 anni mi hanno colpito a un ritmo accelerato con stupori esausti e vertigini indotte dalla caffeina. Ora lo slancio si sta stabilizzando per una corsa confortevole invece di uno sprint sudato. Posso dedicare del tempo alla scrittura. Posso dormire sei o sette ore di notte. Posso fare la doccia abbastanza a lungo da radermi sia le gambe che le ascelle invece di dover scegliere quale ha più bisogno di depilazione.\nHo abbastanza esperienze per dare consigli quando richiesto, ma non abbastanza per offrire saggezza non richiesta. Sono abbastanza grande per avere opinioni forti, ma abbastanza giovane per ascoltare ancora con una mente aperta. Ho un gruppo ristretto di amici che mi sostengono e ho eliminato i Debbie Downers.\nI miei 30 anni porteranno più conforto con il disagio. Posso rotolare con qualsiasi cosa, sapendo che alla fine salirò in cima e galleggerò. Ero paralizzato da "e se". Adesso non penso a cosa potrebbe accadere. Spesso le cose vanno meglio di quanto mi aspetto o almeno riesco a gestire tutto ciò che viene meglio di quanto mi aspettassi.\nPorta gli anni '30. La paura, la follia, gli alti e i bassi. Mangerò quello che voglio senza preoccuparmi delle calorie. Mi rifarò primo, per almeno un'ora al giorno. E mi godrò la lancetta dei secondi del mio orologio a un ritmo tollerabile.\nHo vissuto in una nuvolosa frenesia e ora l'aria si sta schiarendo. Posso essere un trentenne che attraversa i miei 20 anni: esplorare, sperimentare e capire chi voglio essere in questa nuova fase.\nVoci di diario di uno scrittore dalla metà di aprile 1986\nCome perdere mio padre 12 anni fa ha plasmato chi sono oggi\nLa crisi del quarto di vita è tutta hype


Trovato cadavere in mare, forse il turista scomparso nei giorni scorsi dal Cilento\nPino D'Elia 21/09/2017 Cronaca Nessun commento\nPotrebbe essere dell’uomo disperso in mare a Cetraro e partito in barca dal Cilento, il cadavere trovato ieri sulla spiaggia di Guardia Piemontese, in Calabria.\nIl corpo in avanzato stato di decomposizione è in corso di identificazione. Si dovrà effettuata l’analisi del Dna.\nSi pensa però possa trattarsi del turista tedesco disperso in mare. Era sulla barca a vela insieme ad un amico, partita dal porto di Marina di Camerota per dirigersi verso la Grecia. A causa delle violente onde la barca si schiantò sugli scogli. L’amico che era a bordo con lui fu tratto in salvo, di lui invece nessuna traccia.\nDopo una settimana di ricerche il corpo del 67enne non fu rintracciato.


Volley A1, il GI Group Monza vince in rimonta sulla Biosì Sora - Monza in Diretta\nInizia con una vittoria il 2017 per il GI Group Monza che contro la Biosì Index Sora dimostra grande coralità e impegno. Il Monza, complice la buona organizzazione...\nInizia con una vittoria il 2017 per il GI Group Monza che contro la Biosì Index Sora dimostra grande coralità e impegno. Il Monza, complice la buona organizzazione del laziali, perde 24-26 il primo set ma la rimonta non si fa attendere e grazie ai 14 muri finali e agli 11 ace, i brianzoli regolano la Biosì Sora con il punteggio di 3 set a 1.\nSimon Hirsch (schiacciatore Gi Group Monza): “Stasera siamo partiti in sordina: troppi errori e disattenzioni nel primo set non ci hanno permesso di esprimere la nostra pallavolo. Poi, nel secondo, abbiamo iniziato a giocare come sappiamo, forse un pizzico sotto le nostre possibilità, ma comunque in modo efficace al punto da fermare la reazione della Biosì Indexa. Vincere la prima partita dell’anno infonde morale e positività, si sa. Contro Trento, però, dovremo alzare l’asticella della qualità e tornare a giocare sui livelli delle giornate migliori”.\nSvetoslav Gotsev (centrale Biosì Indexa Sora): “Tornare in questo palazzetto, rivedere tanti amici, mi ha fatto emozionare, lo ammetto. Dispiace non essere riusciti ad esprimerci al meglio, soprattutto dopo l’ottimo primo set giocato. Abbiamo concesso troppo ai nostri avversari e loro, come ci aspettavamo, sono stati bravi a cogliere tutte le occasioni possibili per aggiudicarsi i tre punti. Questo stop non deve però condizionare il nostro cammino: siamo in crescita, nonostante i risultati in questo ultimo periodo non stiano arrivando. Dobbiamo continuare a lavorare così perché la stagione è ancora lunga”.\n1) CUCINE LUBE CIVITANOVA 47\n2) DIATEC TRENTINO 44\n3) SIR SAFETY CONAD PERUGIA 43\n4) AZIMUT MODENA 40\n5) CALZEDONIA VERONA 34\n6) GI GROUP MONZA 28\n7) LPR PIACENZA 27\n10) EXPRIVIA MOLFETTA 18\n11) TOP VOLLEY LATINA 15\nDopo una partenza equilibrata (2-2), è la Biosì Indexa a piazzare il primo break della gara grazie ad un filotto di tre punti, agevolato dal buon turno al servizio di Gotsev (5-2). I monzesi si rifanno sotto approfittando del servizio out di Gotsev e dell’ace di Fromm, 5-4, ma Sora scappa nuovamente con il muro di Rosso su Fromm (7-5). Con la battuta il Gi Group Team tiene il passo degli ospiti (ace di Verhees), 7-6, poi spinge sull’acceleratore e, grazie ad Hirsch (muro e attacco vincente) e Botto (ace), cala il poker costringendo Bagnoli a chiamare time-out sull’11-9 per i padroni di casa. Si prosegue con qualche errore da entrambe le parti (13-11), con i monzesi che mantengono comunque il vantaggio (15-13). Rosso spinge la Biosì Indexa al meno uno, 16-15, i suoi prendono fiducia a differenza del sestetto di casa che, con due errori, regala il pari alla squadra di Bagnoli (17-17) e Falasca chiama time-out. Al ritorno in campo punto a punto fino al 18-18, poi Beretta ferma a muro Miskevich e Botto schiaccia a terra l’ace del nuovo vantaggio brianzolo, 20-18, e Bagnoli chiama time-out. Quando il gioco riprende il Gi Group Team continua a spingere ma Sora c’è: Fromm va a segno, 21-18 (filotto di tre punti Gi Group Team), ma Kalinin e Gotsev rispondono per i laziali e Falasca chiama nuovamente a raccolta i suoi (22-21). Punto a punto fino al 23-23, poi Rosso piazza il set-point Sora, Fromm risponde per il Gi Group Team (24-24), ma ancora Rosso e un errore di Botto valgono il primo set per gli ospiti, 26-24.\nTrainato da un Beretta scatenato, il Gi Group Team prima vola sul 3-1 (due giocate del centrale monzese) e poi 5-3 (muro di Beretta su Gotsev). Sora è meno precisa del primo set ed il Gi Group ne approfitta con Verhees prima, 7-4, Fromm e Hirsch poi, 9-6. Sale in cattedra Verhees: primo tempo ed ace, consentono al Gi Group Team di incrementare 11-6 (filotto di tre punti) e Bagnoli chiama time-out. Si rientra in campo: il Gi Group Team non cala d’intensità e, con due giocate di Botto, vola sul 14-8. Con un primo tempo ed un ace di Beretta, intervallati da un errore di Miskevich, il Gi Group Team allunga 17-10 e poi 18-11 con Verhees: Sora tenta di rimanere nel set con Miskevich, 18-13, ma Marrazzo sbaglia al servizio e Fromm non fa lo stesso, 20-13 e time-out Bagnoli. Con Hirsch, Fromm e Beretta il Gi Group Team, però, torna ad ingranare (24-19) e chiude il set, 25-20, grazie all’errore di Rosso da posto quattro.\nIl nuovo set si apre con equilibrio (3-3), ma il Gi Group Team spezza subito l’andamento del gioco con un break di due punti: Beretta (muro su Miskevich) e Fromm, 5-3. Ancora Fromm, prolifico con la pipe, e Verhees, spingono i padroni di casa sul 7-5. Quando Beretta va a segno con il primo tempo (10-6), la Biosì Indexa perde la lucidità e Bagnoli chiama time-out per riordinare le idee ai suoi. Rosso va a segno in diagonale, Hirsch fa il contrario e Sora prova a risalire la china, 10-8. I brianzoli però riacquistano ritmo a muro, guidati da un Beretta ispirato che prima ferma De Marchi e poi induce Kalinin all’errore (14-8) e Bagnoli chiama nuovamente a raccolta i suoi. L’intensità in attacco, soprattutto con Hirsch, consente ai padroni di casa di allungare nuovamente 16-9 e poi 17-10 (Beretta), con Sora che tenta di rimanere in corsa aggrappandosi alle poche sbavature monzesi, 17-13. Quando la squadra di Falasca inizia a sbagliare con più frequenza, però, la Biosì Indexa ci crede e, con Tiozzo, raggiunge il meno tre, 20-17. Nel finale Botto e compagni si fanno ingolosire dalla possibilità di chiudere (23-18, Hirsch), e lo fanno poi con il muro di Fromm su Miskevich, arrivato dopo l’errore di Marrazzo al servizio: 25-19 e vantaggio 2-1 nel conteggio dei set per i brianzoli.\nSono gli ospiti a piazzare il primo break del set grazie all’ace di Miskevich (5-3), con il Gi Group Team che tenta di rimanere incollato al gioco con Verhees, 7-6, senza però riuscire ad impattare. Sora vola sul 9-6 con Kalinin, Falasca chiama time-out e, al ritorno in campo, le giocate di Hirsch (muro e attacco vincente) valgono il pari monzese, 10-10. Si viaggia punto a punto, su ritmi elevati, fino al 14-14, poi Fromm va a segno con la pipe, il Gi Group Team va avanti 15-14 e Bagnoli chiama time-out. Conquistato un break di due punti (16-14), Botto e compagni non riescono a mantenerlo, complice un’ottima reazione di Sora con Miskevich e una disattenzione brianzola (16-16), ma rinsaviscono piazzando un filotto di tre punti e costringendo Bagnoli al time-out sul 19-16 per Monza. La Biosì Indexa si aggrappa agli errori monzesi per sperare (21-19), ma i lampi di Fromm e l’ace di Beretta valgono il più quattro Gi Group Team, 23-19 e la conseguente resa sorana: Rosso spara out al servizio ed Hirsch piazza l’ace che chiude set 25-19 e gara 3-1 per i monzesi.\nDa Assolombarda un "toolkit" contro le infiltrazioni criminali\nBando per l'assunzione di 6 infermieri al San Gerardo di Monza


Home Cultura\tIn settanta alla passeggiata per dire no all’abbandono dei cani\nSULMONA – Oltre 70 i partecipanti quest’anno alla “Passeggiata a sei zampe”, l’evento ideato dall’associazione Venti tra noi di Emma Carfagnini per dire no al randagismo e all’abbandono degli animali. La passeggiata che ha visto conduttori e cani stringersi la mano è partita nel pomeriggio da piazza Garibaldi ed è approdata al Centro Commerciale “Il Nuovo Borgo” dove si è svolta la cerimonia di premiazione del concorso “ Un cucciolo per amico”, curato da Lara Susi. Una manifestazione minacciata dal maltempo, ma la pioggia per fortuna è arrivata solo a fine percorso. L’organizzatrice Emma Carfagnini parla di manifestazione pienamente riuscita, sottolineando come la terza edizione della “Passeggiata a sei zampe” ha visto la sinergia delle associazioni del territorio. Soddisfazione viene espressa anche da Lara Susi per la straordinaria partecipazione al concorso che ha premiato i cani e i gatti più belli.\nIn settanta alla passeggiata per dire no all’abbandono dei cani was last modified: maggio 16th, 2016 by Andrea D'Aurelio\nVisite Oggi: 44.716\nVisite Settimana: 1.367.192\nVisite Mese: 5.252.172\nVisite Totali: 93.015.956


Summer School in Archeologia Area e Telerilevamento di prossimità con Sistemi APR (droni) |Formazione - Archeomatica\nL'Università del Salento propone anche per quest'anno la Summer School in "Archeologia Area e Telerilevamento di prossimità con Sistemi Aeromobili a Pilotaggio Remoto (droni)". La scuola si svolgerà a Lecce dal 5 al 10 settembre 2016 ed è organizzata dal Dipartimento di Beni Culturali del Laboratorio di "Topografia antica e Fotogrammetria (LabTAF)" dell'Università del Salento, in collaborazione con l'Università di Sassari, l'IBAM-CNR, l'Institute for Mediterranean Studies - Foundation for Research and Technology Hellas, e la società Flytop di Roma.\nIl corso vuole fornire l'opportunità a laureati e professionisti, operanti all'interno di strutture pubbliche e private, di approfondire la conoscenza delle metodologie aerofotografiche sviluppate ed applicate nel campo delle prospezioni archeologiche condotte con l'ausilio di Aeromobili a Pilotaggio Remoto (droni).\nLe lezioni, basate su argomenti teorici e presentazioni di casi di studio significativi sullo stato dell'arte delle metodologie trattate, saranno affiancate da dimostrazioni pratiche volte alla progettazione, acquisizione, elaborazione e rappresentazione di dati acquisiti con diversi sensori (lidar, multi spettrale, termico, ecc.) e con diverse tecniche di indagine.\nIntroduzione storico-archeologica all'area oggetto delle attività; problemi archeologici su larga, media e piccola scala; indagini Aerotopografiche estensive e di dettaglio; Fotointerpretazione archeologica (cenni teorici e case histories); rappresentazione e gestione dei dati in ambiente GIS; gli Aeromobili a Pilotaggio Remoto (multi-rotore e ala fissa); guida all'uso dei Droni in archeologia; normativa Enac per gli APR; i sensori ed i software collegati all'uso dei Droni.\nEsercitazioni pratiche su situazioni reali (sito archeologico di Rudiae, Roca Vecchia, ecc.); attività ed esercitazioni pratiche con Droni multi-rotore e ad ala fissa (ciascun corsista avrà la possibilità di partecipare a voli di ricognizione aerea, di monitoraggio e di rilevamento, durante i quali imparerà a fotografare siti e paesaggi di interesse archeologico del territorio salentino, guidati dall'esperienza archeologi-piloti-istruttori) ed analisi e restituzione dei dati acquisiti.\nIl corso è destinato a laureati (dalla Laurea di I livello) in materie umanistiche, in particolare nelle discipline e indirizzi afferenti ai beni culturali i quali oltre a possedere le competenze per l'accesso dimostrino di avere partecipato a ricerche e progetti nell'ambito di studi archeologici; saranno considerate anche domande di laureati in discipline scientifiche (fisica, architettura, ingegneria, geologia). Le esperienze e competenze dovranno essere specificate nel curriculum.\nOrganizzazione del corso, sede e quota di iscrizione\nLa scuola avrà la durata di 6 giorni dal 5 settembre al 10 settembre 2016. Le lezioni teoriche saranno seguite da esercitazioni pratiche organizzate presso siti archeologici di Lecce e del territorio.\nLa lingua ufficiale della Summer School è l'italiano. È previsto un numero massimo di 30 studenti partecipanti.\nÈ prevista inoltre una o due borsa di studio determinate in base al numero degli iscritti, che andrà a coprire le spese di iscrizione alla scuola.\nAi partecipanti ammessi al Corso sarà rilasciato un attestato di frequenza da parte dell'Università del Salento. La frequenza non dovrà essere inferiore al 90% delle ore di lezione. Crediti universitari.\nL'Università del Salento riconoscerà n. 2 crediti formativi.\nIl corso prevede una quota di iscrizione di 400 Euro che comprende, per tutti i partecipanti: materiale didattico, manualistica, gadget della Scuola ed esercitazioni sul campo. Il trasporto presso le aree di rilievo, di esercitazione esterne (sul campo ed aeree) ed il soggiorno sono a cura dei partecipanti.\nFonte: Archeologia Aerea


Migliasso (Italia)-History heraldry, coat of arms, genealogy\nOrigin of last name Migliasso, country of origin: Italia\nHeraldic trace of family: Migliasso\nAntica famiglia originaria di Brescia e discendente da Filippino, fratello di Giovanni, il quale fu creato conte del S. Palazzo Lateranense nel 1396 con tutti i suoi discendenti dall'Imperat. Venceslao, e nel 1407 ottenne la cittadinanza di Verona, di cui fu poi giudice. Luigi, figlio di Filippino, nel 1431 fu ascritto al nobile Consiglio veronese. Nel 1516 Giovanni e Marco ebbero dall'Imperat. Massimiliano il castello di Moratica, col titolo comitale. Un ramo di questa casa ebbe anche diritti sopra Cavalcaselle, che ottenne dalla Signoria di Venezia con istrumento d'acquisto 5 Lug. 1408 ed investitura feudale 4 Lug. 1665. Con sovrana... To be continued\nrisoluzione del 1819, Francesco I Imperat. d'Austria confermò il titolo di conte a Pietro Emili. Altro ramo. Ha dato 12 decurioni alla patria, il primo de' quali fu Onofrio nel 1172, e l'ultimo Giovan-Andrea nel 1502. Che i membri della famiglia Migliasso siano noncuranti delle cose volgari, ripromettendosi dalle sole loro energie la dovuta ricompensa, lo provano i documenti fino ad oggi conosciuti come il Dizionario Storico-Blasonico del commendatore G.B. di Crollalanza che ne ha raccolte le tracce lasciate dalla famiglia in quelle città ove ebbe dimora ricoprendo cariche legislative, militari o altro, contribuendo non poco alla riuscita di quei documenti utili alla scoperta di questa famiglia.\nBuy a heraldic document on family Migliasso\nCoat of Arms of family: Migliasso


In arrivo l'Open Beta di Jump Force | 17K Group\nHome Videogiochi News In arrivo l’Open Beta di Jump Force\nNelle scorse ore, sul profilo Twitter ufficiale di Bandai Namco Entertainment è stato annunciato l’arrivo dell’Open Beta del prossimo titolo picchiaduro realizzato da Spike Chunsoft. A partire dal 18 fino al 20 Gennaioi giocatori potranno provare in anticipo ben 17 personaggi su 5 campi di battaglia diversi di Jump Force.\nInoltre, il publisher giapponese ha rivelato che i possessori di Xbox One e Playstation 4 potranno scaricare l’Open Beta già a partire dal 17 Gennaio. Di seguito vi lasciamo la lista dei personaggi e dei cambi di battaglia presenti nella build, con annesse orari di gioco.\nOrari di test (ora italiana):\n18 Gennaio dalle 13:00 alle 16:00\n19 Gennaio dalle 06:00 alle 09:00\n19 Gennaio dalle 17:00 alle 20:00\n20 Gennaio dalle 21:00 alle 24:00\nArticolo precedenteI titoli in arrivo durante il 2019\nProssimo articoloFinal Fantasy X/X-2 HD Remaster e Final Fantasy XII: The Zodiac Age in arrivo ad aprile per Xbox One e Switch