Ricordo bene la prima volta che sono entrata a Sollicciano. Un sabato mattina dal cielo coperto; una di quelle giornate in cui il sole appare e scompare all'improvviso, e in un attimo ti ritrovi bagnata da una pioggia abbondante, ma calda. Era ieri.\nLunghi mesi ad aspettare questo momento, a prepararmi per non fare figuracce coi detenuti, coi colleghi, con tutti gli amici a cui ho raccontato che sono una volontaria penitenziaria. E poi la sveglia suona: 7.30 di sabato mattina, poche ore di sonno, una settimana di poche ore di sonno... ma chi me l'ha fatto fare?!?! Dopo i primi dieci minuti di imprecazioni, realizzo: sto per entrare in un carcere. Di colpo sono sveglia, reattiva. Non ho paura, ma sono consapevole che ci vuole concentrazione, attenzione. La sensazione di andare incontro al pericolo sgranchisce le mie ossa e attiva i muscoli. La mente è incredibilmente lucida.\nSbaglio strada, lo sapevo che non avevo capito dov'era ma speravo che l'istinto mi guidasse. Ma quando mai l'istinto ti guida verso una prigione? Forse è la prima volta che il mio istinto non fa cilecca e, volontariamente, mi fa sbagliare strada. Fermo un passante, gli chiedo da che parte sia il carcere di Sollicciano e lui sgrana gli occhi. Poi, per fortuna, mi spiega molto precisamente dove devo andare. Chissà cos'ha pensato? Dico dentro di me sorridendo. La gente non sa cosa si fa in carcere, non ne parla, non pensa al carcere. Nega. Rinnega una parte di umanità.\nEd ecco aprirsi di fronte a me la visione del più brutto edificio mai costruito a Firenze e dintorni. È grottesco nella sua imitazione di un anfiteatro. Forse l'architetto voleva fare dell'ironia: qui si svolgono tragicomiche scene di vita umana. Ad ogni modo, è la bruttezza che colpisce, non le precauzioni sulla sicurezza. La recinzione è costituita da sbarre blu, come il cancello di casa mia; le torrette sono vuote, non c'è nessun uomo cattivo col mitra a controllarti dall'alto..... Le pareti degli edifici hanno lo stesso colore del cielo coperto dalle nuvole gonfie di pioggia. Il grigio non è un colore.\nVoglio entrare, sono pronta. Primo controllo. Lascio tutto nelle cassette di sicurezza, tranne il mio fedelissimo codice, amico caro, nel senso che mi è costato parecchio visto che era quello col maggior numero di leggi complementari...\nOra la sento un po', l'ansia. Cosa c'è di là dal cancello? La risposta è semplice: altri cancelli. Il carcere è un labirinto di cancelli. Ma perché avranno scelto di farli color blu-Fiat-Seicento? O forse è la Fiat che si è ispirata ai cancelli di Sollicciano? Secondo controllo. Terzo controllo. Siamo dentro. Dentro il mondo chiuso della marginalità. Lontano dallo sguardo dei giusti.\nIniziamo a percorrere i corridoi, lunghissimi e gialli. Forse un tempo erano bianchi. Mi sento osservata. Ci sono telecamere ovunque, occhi dovunque. In realtà non mi fanno sentire al sicuro, ma mi mettono a disagio. Chissà chi c'è dall'altra parte a scrutare i miei passi? Cammino eretta come fossi in passerella, sento sguardi fissi su di me. Non ho mai imparato a sopportare le attenzioni.\nGiudiziario, arriviamo in sezione. Saliamo, ma non so quanti piani di scale facciamo, infatti più tardi mi perderò, ed entriamo nella nostra stanzetta: un cubicolo con tre sedie, una scrivania e una finestra. Il vuoto che si respira in quella stanza non si può spiegare, non sono l'esiguità di oggetti, le pareti scrostate, il soffitto chiazzato d'umido a renderlo triste, desolante. È qualcosa di più, come se si percepisse che quella stanza non ha mai assistito a scene di felicità, le pareti trasudano brutti ricordi. È come se si sentisse che lì dentro nessuno ci ha mai fatto l'amore.\nAspettiamo che gli agenti ci portino i detenuti per fare il nostro lavoro. Eccolo entrare, il primo detenuto della mia vita. Ma neanche me ne accorgo, sono troppo concentrata a cercare di capire cosa dice e a sperare di conoscere la soluzione al suo problema. Non so perché, ma l'unica cosa che mi preoccupa è non fare figuracce. Come se poi all'uscita mi dessero un voto. Molto bene signorina lei ha passato l'esame, può tornare a casa...\nNon riesco già più a ricordare i loro volti, le persone si susseguono tutta la giornata, così come le loro domande. Ma senza fretta. Quante persone abbiamo visto? 10-15? non di più, credo. Ora capisco perché siamo pieni di arretrati. Il tempo scorre diversamente in questo luogo, è più lento, nessuno corre. Il tempo si spreca, si svende, si svaluta. È una moneta inflazionata qui dentro, come il marco tedesco alla fine della seconda guerra mondiale. Chi più ne ha, più è povero. Ma poi, quando esci, cambia immediatamente valore: di nuovo è importante, prezioso al punto da farci passare tutta la vita a rincorrerlo. E quello passato qui dentro? Chiunque abbia inventato il carcere era un uomo furbo. La pena detentiva è servita ad abolire la pena di morte. Ma la pena di morte esiste ancora da noi, e in tutti quei Paesi che hanno finto di abolirla, per il disgusto nel veder scorrere il sangue. Il tempo è vita, e la pena detentiva non è altro che una privazione di tempo. Noi moderni non uccidiamo i delinquenti. Gli accorciamo la vita.\nLe domande che ci pongono sono semplici, e comunque Diletta è preparatissima. A volte non sono neanche domande, sono "vi-prego-fatemi perdere-5-minuti". Ogni scusa è buona per uscire dalla cella e sgranchirsi le gambe. I detenuti bussano, entrano e sorridono imbarazzati. Ti danno la mano e si siedono in silenzio. Non parlano finché qualcuna non gli chiede qual è il problema. Mi domando cosa pensano. Alcuni di loro sembrano spaventati, confusi. Non deve essere facile trovarsi di fronte tre ragazze giovani, tra l'altro una più secca dell'altra, che ti domandano quale reato hai commesso....Ho di fronte un "criminale", lo guardo negli occhi. E lui si fida di me perché io ho studiato. Pende dalle mie labbra nell'irriducibile speranza di una buona notizia. Ma io chi sono?\nPausa pranzo. Esco con Giulia per andare a mangiare. All'ingresso c'è un nuovo arrivato, accompagnato dai carabinieri. Ha le manette. Ora capisco perché è vietato riprendere o fotografare qualcuno con le manette ai polsi. Abbasso lo sguardo, d'istinto. La privazione della libertà personale accende il mio pudore.\nIl bar del carcere ha una grande varietà di pietanze: 3 panini e qualche trancio di pizza. Scelgo la pizza, pessima decisione. In compenso costa pochissimo, probabilmente meno del bar dell'università. Mi accorgo che vendono anche gadgets: dei portachiave a forma di manette. Il buongusto non è proprio di casa, qui... Mentre torniamo in sezione, vediamo un poliziotto in bicicletta per i corridoi. Avevo sentito di questa cosa a riunione, tuttavia mi fa ugualmente venire da sorridere. I detenuti che accompagna ci guardano, ma non fanno paura. Guardano come per ricordare. Ricordano che quando sei libero ci sono donne per le strade, negli uffici, nelle case. Donne che rimettono il mondo in equilibrio. Lo fanno sembrare normale.\nSolo per un secondo ho paura. Gli ultimi due detenuti che ascoltiamo sono i più difficili, forse perché inizio a sentirmi stanca. Il ragazzo ha la faccia tutta butterata. È giovane; ma non così giovane. E mi vengono in mente i documentari sulla droga, quelli in cui ti spiegano che le dipendenze a lungo andare ti sfigurano il volto, ti fanno venire le bolle.\nPoi entra l'ultimo detenuto. È tondo, pacioccoso. Ha le guance piene, la pelle liscia da farti venire voglia di dargli un pizzico. I suoi occhi sono lucidi, ruotano veloci sui nostri volti seri, professionali. Voleva parlarci a tutti i costi, anche se non apparteneva alla sezione che avevamo il compito di smaltire. Si vede che è preoccupato, quasi disperato. Qual è il problema? Non lo fanno chiamare a casa sua, all'estero. Vuole parlare coi suoi familiari. Allora gli chiediamo che reato ha commesso: tentato omicidio. Il mio cuore si ferma per un attimo; poi riparte a tutta velocità. Sento il caldo salire alle tempie. Ma rimango impassibile, domandandomi se si è notato qualcosa. Lo guardo negli occhi, come a sfida: io non ho paura. E mi accorgo che i suoi occhi sono ancora lucidi, ancora disperati. Quest'uomo ha cercato di uccidere un altro uomo e ora si dispera perché non può chiamare a casa. Mi vergogno del mio cuore che ha sobbalzato. Questi sono i criminali. Vogliono chiamare la mamma. Ma non mi sembra assurdo, non mi sembra ridicolo. Mi pare giusto. Queste sono le bestie. Bestie che vogliono chiamare le fidanzate, le madri, i fratelli...e io non mi sento tanto di giudicarlo, perché a volte mi sento sola quanto lui. Mi sento in gabbia quanto lui. E voglio uscire, o almeno sentire una voce familiare, amica... Eppure io sono libera di comporre un numero di telefono quando mi pare. Lui deve farsi autorizzare dal giudice. Usciamo. Il carcere alle nostre spalle. È strano, non provo nessun sollievo. Quell'edificio fatiscente che mi faceva tanto orrore la mattina, già non mi dice più nulla. L'essere umano si abitua velocemente. Forse perché io posso uscire da quel luogo, posso andare dall'altra parte della città, a casa mia. Posso chiamare tutti i numeri che voglio.\nCiao ragazze, ci vediamo martedì. E la mia vita continua. E corro via, se ne ho voglia. Nel frattempo, la pioggia è diventata sempre più forte. Goccioloni pesanti mi scivolano sui capelli, sui vestiti, e lavano la fuliggine della cattività. Sento una goccia bagnarmi le labbra. È salata.


Polizza vita Archivi - Analisi legale\nPolizza vita, hai scoperto di esserne beneficiario? Ti è stata consigliata dal tuo assicuratore? Con questo articolo ti spieghiamo cos’è, le varie tipologie e come si calcola il premio e l’indennizzo. E’ uno strumento importante di protezione del patrimonio. Ma\nanalisilegale 6 gennaio 2018 29 gennaio 2018 Archivio articoli, Polizza vita, TUTELA DEL PATRIMONIO Nessun commento Continua a leggere\nanalisilegale 5 gennaio 2018 29 gennaio 2018 Archivio articoli, Polizza vita, SUCCESSIONE EREDITARIA Nessun commento Continua a leggere


sollevazione: CALENDA: "PER TRENT'ANNI HO DETTO SOLO CAZZATE (LIBERISTE)"\nCALENDA: "PER TRENT'ANNI HO DETTO SOLO CAZZATE (LIBERISTE)"\n[ sabato 5 ottobre 2019 ]\nIeri a Roma è successo un fatto che ha dello straordinario.\nCarlo Calenda lo conoscete tutti. LIberista di ferro, è stato viceministro dello sviluppo economico nei governi Letta e Renzi, quindi rappresentante permanente dell'Italia presso l'Unione europea nel 2016 ed in seguito ministro dello sviluppo economico nei governi Renzi e Gentiloni.\nIeri, appunto, Calenda, a cui non manca la faccia tosta, si è presentato ala presidio dei lavoratori dell'EMBRACO in lotta contro i licenziamenti e la delocalizzazione, sotto il Ministero dello sviluppo economico.\nHa avuto fegato a gettarsi in mezzo agli operai imbestialiti, che infatti l'hanno aspramente contestato, visto che lui è stato il Ministro che sottoscrisse gli accordi riguardo alle sorti di EMBRACO. Poi gli operai lo hanno tuttavia invitato a salire con la loro delegazione a parlare col ministro.\nMa non è questo il fatto saliente, straordinario.\nLa sera stessa, l'eurodeputato ha partecipato alla presentazione dell'ultimo libro di Antonio Polito, con Massimo D'Alema. La contestazione dei lavoratori della EMBRACO ha prodotto il miracolo: Calenda confessa ai suoi compari il suo "pentimento" per "aver creduto e diffuso per trent'anni alla cazzate liberiste". Ascoltate per credere:\nEtichette: Calenda, embraco, neoliberismo\nQui di straordinario c'è solo la cialtroneria.\n5 ottobre 2019 15:28\nA me sembra sincero, molto di più di quei dissimulatori di salvini,grillo,bagnai,barra carracciolo etc.\nMa se il 12, a fine manifestazione, raiset fa un'intervista a rinaldi o altro leghista non si rischia di portare ancora acqua con le recchie ai sovranari altrieuropeisti?\nParteciperei se il servizio d'ordine si ponesse il compito di impedire a un altroeuropeista di continuare ad avvelenare il pozzo sovranista.francesco\n6 ottobre 2019 00:20\n▼ ottobre 2019 (51)\nVOX: L'ERRORE DI DIEGO FUSARO di Mauro Pasquinelli\nMANOVRA 2020: ECCO A VOI IL CONTE-BIS di Comitato ...\n12 OTTOBRE: QUALI POLEMICHE?\nLA SOVRANITÀ È IDENTITÀ di Tiziana Alterio\nCALPESTATO FASSINA (E NON SOLO)\nINIZIA LA RIVOLUZIONE: BYOBLU SUL 12 OTTOBRE\n12 OTTOBRE: "IO CI SARÒ" di Mohamed Konarè\nCARO RIZZO, TROPPO ORGOGLIO STORPIA di Sandokan\nCARTA DI FIRENZE 2019: C'È VITA NEL 5 STELLE\nQUELLO CHE CI FA INCAZZARE di Giovine Italia\nCALENDA: "PER TRENT'ANNI HO DETTO SOLO CAZZATE (LI...\nPORCATE A 5 STELLE di Mauro Pasquinelli\n12 OTTOBRE: COSÌ È SE VI PARE di Anselmo Cioffi\n12 OTTOBRE : L'ADESIONE DI "NUOVA DIREZIONE"\n12 OTTOBRE: ECCO LA NUOVA UMANITÀ Glauco Benigni\nQUALE INTERNAZIONALISMO? di Thomas Fazi\n12 OTTOBRE: VI DICIAMO LA VERITÀ\nNAZIONE E PATRIOTTISMO (repetita juvant) di Moreno...\nLA SIRIA, LA RUSSIA E IL TRAMONTO DELLA NATO di A...\nCATALOGNA: AUTODETERMINAZIONE SENZA SECESSIONE di...\n12 OTTOBRE: IO C'ERO di Paola N.\nFINANZIARIA RECESSIVA: CE LO CHIEDE L'EUROPA di Le...\nIL CONTANTE, L'EVASIONE FISCALE E IL GOVERNO DI IM...\n12 OTTOBRE: LE RAGIONI DI UN SUCCESSO di Moreno P...\nARISTOTELE, LA LOGICA E L'EURO di Mario Monforte\nKURDISTAN: CHI LA FA L'ASPETTI\nSALVINI E IL SORRISETTO BEFFARDO DI DRAGHI di Leon...\nUMBRIA: L'ARIA CHE TIRA\nLIBERIAMO L'ITALIA: VERSO L'ASSEMBLEA COSTITUENTE\nANTISEMITISMO di Sandokan


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2020 F1: Alonso, quando il campione ci riprova\nAlonso, campione di ritorno\nQuando assaggi la F1 difficilmente poi riesci a farne a meno. Peggio ancora però va a chi in F1 è riuscito a raggiungere l’apice. Nel 2021, all’alba dei suoi 40 anni, Fernando Alonso, due volte campione del mondo, sarà l’ennesimo fuoriclasse della monoposto a ritornare in quella che è notoriamente la massima espressione del motorsport.\nLo spagnolo non è il primo e non sarà l’ultimo. A fare da apripista ai ritorni di lusso ci pensò nel lontano 1953 Juan Manuel Fangio. L’argentino, dopo un campionato vinto in Alfa Romeo e un anno di stop dovuto ad un brutto incidente rimediato a Monza decise di tornare. Il primo anno in Maserati fu avaro di soddisfazioni e El Chueco fu costretto ad accontentarsi del secondo posto dietro la Ferrari di Ascari. Nei 4 anni successivi però arriveranno per lui 4 titoli iridati.\nPassa qualche anno, è il 1982, e questa volta a tentare il rientro è Niki Lauda che nel ’79 dopo l’anno orribile alla Brabham contraddistinto da 11 ritiri aveva deciso di salutare il circus. L’austriaco al rientro in McLaren riesce subito a vincere delle gare e nel 1984 porta a casa anche il suo 3° ed ultimo Mondiale.\nAlla fine del 1991, invece, dopo alcune infuocate dichiarazioni di Alain Prost all’indirizzo della propria vettura, ritenuta dal francese “un camion”, la Ferrari decise di metterlo alla porta prima della conclusione di quel campionato, sostituendolo con Gianni Morbidelli. Il professore però dopo due anni sabbatici tornò in F1 nel 1993 per un’ultima stagione in Williams riuscendo a conquistare il suo 4° titolo iridato.\nAlonso – I campioni che ci riprovano\nMansell e Schumi: ritorni poco fortunati\nClamoroso, invece, il caso Mansell. Dopo aver vinto il campionato nel 1992 l’inglese decise di ritirarsi. Nel 1994 però fu richiamato in Williams dopo la morte di Senna per aiutare Damon Hill nella corsa al titolo. Il leone d’Inghilterra riuscì a vincere anche una gara e si guadagnò così la chiamata della McLaren per l’anno successivo a 42 anni suonati. Vista la scarsa affidabilità della vettura di Woking però Mansell decise di sfruttare alcuni cavilli nel proprio contratto per correre solo due gare e poi ritirarsi definitivamente dalla F1.\nFamoso poi anche il caso di Michael Schumacher. Il tedesco lascia la F1 alla fine del 2006 dopo una lotta pazzesca per il campionato proprio con Alonso. Nel 2009 accarezza l’idea di ritornare in Ferrari per sostituire l’infortunato Massa, ma un problema fisico glielo impedisce. Poco male perché nel 2010 firma per la Mercedes. Il suo ritorno in F1 è grigio e l’unico bagliore è dato dal 3° posto ottenuto a Valencia nel 2012, anno del suo definitivo ritiro.\nInfine menzione speciale anche per l’ultimo, ad oggi, campione del mondo della storia Ferrari, Kimi Raikkonen. Il finlandese alla fine del 2009 lascia la F1 per fare spazio all’arrivo di Alonso a Maranello. Iceman si cimenta per qualche anno nei Rally salvo poi ritornare in F1 nel 2012. Per lui sono arrivate 3 memorabili vittorie e diversi podi. Al momento, impegnato a far progredire l’Alfa Romeo, fresco di record di pilota con il maggior numero di GP disputati, a 41 anni suonati, potrebbe decidere di continuare ancora per un altro anno.\nInsomma i ritorni hanno portato quasi sempre fortuna a quei piloti che hanno voluto riprovare l’ebrezza di guidare una F1 e chissà che non possa accadere lo stesso anche a Fernando Alonso che dovrebbe trovare una Renault che in questa stagione ci ha dimostrato di poter essere competitiva quantomeno per la top-5.\nAlain Prost Fernando Alonso Juan Manuel Fangio Kimi Raikkonen Michael Schumacher Nigel Mansell Niki Lauda


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Finale, revoca della cittadinanza onoraria a Mussolini. Il sindaco Frascherelli: "Vicenda strumentalizzata" - IVG.it\nL'intervento del primo cittadino finalese dopo la seduta del Consiglio comunale\ndi Redazione - 21 Marzo 2019 - 15:56\nFinale Ligure. Non si placa la polemica a Finale Ligure sulla revoca della cittadinanza onoraria a Benito Mussolini, portata all’ordine del giorno del Consiglio comunale dal consigliere Simona Simonetti. Il punto è stato poi rinviato ad una discussione in sede di commissione consiliare per definire anche i criteri coi quali le onorificenze possano essere concesse e revocate.\n“Togliere la menzione di Mussolini dall’elenco delle persone cui è stata conferita la cittadinanza onoraria non è forse un falso storico? Ha senso revocare la dedicazione di una piazza a Mussolini, anche se morto, per quel che ha significato nella storia di questo paese. Ma quella targa non dedica assolutamente nulla, ma semplicemente attesta quel che fu” afferma il sindaco di Finale Ligure Ugo Frascherelli.\ndepennare Finale Ligure, la proposta di Simonetti: “Revocare la cittadinanza onoraria a Benito Mussolini”\n25 Aprile Cittadinanza onoraria a Mussolini, il sindaco Frascherelli: “Sdegnato dalle accuse”\nDialettica Finale, Consiglio comunale nella Festa della Liberazione: confronto sulla revoca della cittadinanza onoraria a Mussolini\n“Ma poi: quale necessità abbiamo di fare un falso storico? Forse che togliendo la menzione di Mussolini, si cancella la storia ? Non è forse vero che gli fu conferita la cittadinanza onoraria ? E allora che problema è? Ridare una verginità ai nostri nonni che evidentemente la pensavano diversamente da come oggi, alla luce della esperienza storica vissuta dal Paese, abbiamo la possibilità di pensare noi? Oppure accusare i nostri nonni per evidenziare che noi saremmo migliori di loro e avremmo fatto diversamente o che ci vergognano di loro?” si chiede il primo cittadino finalese.\n“Questa, tra tutte le motivazioni, è la più francamente fuori posto. Siamo sicuri noi, che al posto loro (dei nostri nonni) collocandoci nella concreta situazione che essi vissero e noi non viviamo, avremmo fatto diversamente? Non si ripara agli errori del passato falsificando la storia”.\n“A Finale Ligure abbiamo cittadini onorari nominati con provvedimento del commissario prefettizio (come nel caso di Mussolini) altri nominati dal consiglio, altri dalla giunta” conclude il sindaco Frascherelli, motivando quindi la richiesta del rinvio in sede di commissione per stabilire la “questione onorificenze”.


Peppino Impastato Archives - Pressenza\nPeppino Impastato nacque nel 1948 a Cinisi, in provincia di Palermo, dove sarebbe morto il 9 maggio 1978. Giornalista e attivista, impiegò la sua vita nella denuncia degli atti compiuti da Cosa Nostra. Di famiglia mafiosa, Peppino Impastato prese le distanze dalle ideologie dei parenti e venne cacciato di casa… »\nSono passati già da dieci anni, trascorsi senza che ce ne accorgessimo. In un’afosa giornata di agosto volò via Fernanda Pivano. Conobbe Kerouac, Hemingway e tutti i grandi della letteratura libertaria. E cominciarono a sognare. Sogni veri, vissuti, profondi. Impastati di stelle e di polvere, la polvere della strada che… »\nSono trascorsi 39 anni dall’omicidio di Peppino Impastato. Che cosa ci è rimasto? Che cosa ci ha insegnato? Che cosa abbiamo fatto per fare attuare quel “Peppino è vivo e lotta insieme a noi” scandito dai suoi compagni? Peppino aveva molte qualità: intelligente, generoso, curioso, creativo, innovativo. Peppino era… »


No green pass Bologna: gruppi, siti e mappe. Il nostro test - Cronaca - ilrestodelcarlino.it\nNo Green Pass Bologna: Gruppi,...\nTutti gli espedienti per trovare in città le attività che non esigono la certificazione verde. Sotto falso profilo abbiamo chiesto varie prestazioni, la risposta: "Io non chiedo nulla"\nArticolo Coronavirus oggi: bollettino del 25 novembre 2021 in Emilia Romagna. Dati e contagi Articolo Covid Bologna, mascherine anche all’aperto in centro e stop alle manifestazioni Articolo Medico no vax a Monterenzio: sospeso un altro sanitario Articolo Super Green pass: cosa cambia e da quando in Emilia Romagna, Marche e Veneto Articolo Terza dose vaccino covid dopo 5 mesi: in Emilia Romagna arriva un sms Articolo L'ultimo bollettino in Emilia Romagna\nAlcuni momenti di protesta nel corso delle manifestazioni No pass in città\nBologna, 25 novembre 2021 - Una mappa interattiva, con un sistema di geolocalizzazione su cui appaiono varie attività che in città non chiedono il Green pass. E poi un sito (di rilevanza nazionale) dove imprenditori, ristoratori e piccoli proprietari iscrivono la propria azienda per metterla a disposizione di clienti sprovvisti del certificato verde e di qualsiasi altro documento sanitario. E ancora: un gruppo su Facebook e due su Telegram, in cui liberi professionisti offrono servizi nei propri studi (o a domicilio) esclusivamente per i non vaccinati e si organizzano per le manifestazioni. Noi del Resto del Carlino ci siamo infiltrati nella fitta ragnatela web dove il mondo dei No Green pass si fortifica giorno dopo giorno. E abbiamo potuto osservare come, segretamente, stiano mettendo in piedi un modello di ‘società’ alternativa a esclusivo appannaggio di chi del certificato verde non ne vuole sapere. Il nostro viaggio parte dal gruppo Facebook ‘Attività Bologna No Green pass’, una ‘comunità’ di 944 iscritti.\nCovid: il bollettino dell'Emilia Romagna del 25 novembre\nCovid, mascherine anche all’aperto in centro e stop alle manifestazioni a Bologna - Medico no vax a Monterenzio: sospeso un altro sanitario\nIl gruppo Facebook per i lavoratori\nMandiamo la richiesta al gruppo con un profilo falso e in meno di 24 ore siamo iscritti. Una volta dentro, c’è un’unica regola da seguire: "Indicare le attività che non richiedono Green pass". Il gruppo segue una suddivisione per settori: locali serali, scuole parentali, servizi alberghieri, ristorazione, eventi\_manifestazioni, settore artistico, benessere fisico. A ogni settore è dedicato un post in cui chi lavora in quell’ambito può, nei commenti, inserire nome, indirizzo e recapito della propria attività. E in tanti si fanno avanti: i clienti per chiedere informazioni e gli esercenti per cercare acquirenti.\nL’esercito dei liberi professionisti\nLa sezione più ‘commentata’ è quella dedicata ai "luoghi del benessere fisico". La maggior parte dei servizi, qui, sono offerti da liberi professionisti. Ci sono una trentina di commenti con i quali massaggiatori, fisioterapisti, estetisti, insegnanti di yoga e di arti marziali, ’counseling’, pilates e altro, invitano i No Green pass a prendere appuntamento in studio o a domicilio. Contattiamo alcuni degli inserzionisti e chiediamo di confermarci che, una volta raggiunto il loro studio, non ci verrà chiesto il certificato verde. Le risposte sono tutte uguali: "Io non chiedo assolutamente nulla"; "non serve qui, nemmeno io ce l’ho"; "mai chiesto il Green pass a nessuno". Tra i commenti c’è persino un centro estetico che, oltre a non controllare la carta verde, esclude l’utilizzo di mascherine.\nLa mappa no green pass\nTra i post del gruppo ‘Attività Bologna No Green pass’ notiamo, poi, un link che rimanda a una mappa intitolata ‘ottobre 2021’. Cliccandoci sopra veniamo indirizzati a un sito Google sul quale appare una cartina dell’Italia. Sulla mappa spuntano tante piccole icone, ognuna con un simbolo specifico. Sono quelle attività che "disobbediscono alla Costituzione esercitando il proprio diritto al lavoro". Anche qui c’è una suddivisione per settori: ristoranti, palestre, ristorazione, parrucchieri e altri esercenti No Green pass. Così abbiamo ingrandito la mappa su Bologna e abbiamo contato ben 17 icone i cui simboli indicano i seguenti servizi: massoterapisti, consulenza spose, bar, palestre, parrucchieri, ristoranti, centri yoga, centri estetici e bed&breakfast. Fino ad oggi la mappa, in Italia, è stata visualizzata da quasi 2 milioni e mezzo di persone.\nIl sito dei professionisti non discriminatori\nUn altro link, invece, rimanda alla pagina Animap.it. Ma non si tratta di una semplice (seppur di successo) mappa creata da qualche utente. Bensì di un sito internet realizzato e organizzato con tutti i crismi. Un portale dei professionisti "non discriminatori". Insomma, una piattaforma sulla quale già 1.880 imprenditori (in tutta Italia) hanno iscritto la propria azienda/attività per affermare che non sono "d’accordo con il Governo e il suo trattamento dei diritti umani". Cliccando nella sezione ‘mappa’ abbiamo cercato, anche qui, le attività bolognesi che hanno deciso di iscriversi. In tutta la regione sono 159 di cui 50 tra Bologna e provincia. In città abbiamo contato 33 attività e, anche in questo caso, c’è un po’ di tutto. Appaiono una psicologa, un architetto, uno studio medico e due studi di psicoterapia.\nI gruppi Telegram\nPer Bologna esistono due diversi gruppi Telegram: ci siamo iscritti anche su questi. Sono: ‘Bologna No Green pass’ e ‘Piazza No Green pass Bologna’. Quest’ultimo conta quasi duemila iscritti. È su queste chat che i manifestanti organizzano gli appuntamenti del sabato, condividono foto, video. Centinaia di messaggi in cui si cerca di mettere in campo una strategia d’azione, le vie e le piazze da percorrere e occupare. C’è anche chi, lamentandosi per le ultime restrizioni stabilite per i cortei, ne approfitta per usare toni forti: "Basta manifestare, andiamo direttamente a prenderli uno a uno e facciamo processi di piazza". Negli ultimi giorni, in entrambi i gruppi, pare esserci molta agitazione. Gli iscritti si stanno preparando per partecipare a due nuovi eventi. Uno riguarda la prima assemblea nazionale del movimento Studenti contro il Green Pass, il 27 novembre ai Giardini Margherita. L’altro, invece, sarà una "manifestazione regionale unitaria" il 4 dicembre in piazza Maggiore che sarà "finalmente qualcosa di grandioso e concreto".\nSuper Green pass: cosa cambia e da quando in Emilia Romagna, Marche e Veneto\nCovid: l'ultimo bollettino in Emilia Romagna\n"Terze dosi? Ritardo incolmabile". Crisanti: così il Super green pass è inutile\nFotografare l’arte per fissare un’emozione\nMa ora serve tolleranza zero con chi sgarra


2016: Mondiale, Europeo e Sportboat. Ecco i tre appuntamenti clou per l’ORC | Velaveneta.it\nHome > In Evidenza > 2016: Mondiale, Europeo e Sportboat. Ecco i tre appuntamenti clou per l’ORC\nUltimo aggiornamento: 11 Gennaio 2016 10:53\nI tre grandi eventi del 2016 porteranno le flotte nelle acque di Italia, Grecia e Danimarca.\nL’evento piu’importante dell’anno è il Campionato del Mondo ORC , riconosciuto dalla Vela Mondo alla sua 18a edizione, e assegnera’ il titolo iridato al migliore nelle regate inshore ed offshore.\nQuesta edizione si terrá dal 6 dal 15 – 23 luglio e sara’ organizzata dal Royal Danish Yacht Club (KDY) e dall’ Egaa Yacht Club in collaborazione per disporre delle massime competenze per lo staff organizzativo, Race Officer e Event Management. La sede sara’ lo Skovshoved Harbor, pochi chilometri a nord di Copenhagen. La Marina di Skovshoved , dove il KDY ha una delle sue tre sedi, è stata ampliata di recente con circa 300 posti barca ed è molto ben attrezzata, con un cantiere navale, shipchandler e veleria.\nLe regate costiere saranno disputate nella baia di il Öresund, una rinomata area dove sono stati combattuti numerosi campionati mondiali, europei e nordici. Le gare offshore saranno organizzate su percorsi verso la parte meridionale del Kattegat, a nord di Helsingör, o nella zona dove la baia di Ôresund incontra il Mar Baltico.\nNel 2016 KDY, celebrerà il suo 150 ° anniversario, quale più antico yacht club di Danimarca con molteattivita’ all’attivo nelcorso degli anni compreso il Mondiale ORC e la regatta per i campioni delle “vecchie”classi olimpiche. Grand Ball alla Copenhagen Opera, con la partecipazione della famiglia reale, sara’ l’evento clou del programma sociale.\nIl Campionato del Mondo ORC 2016 ha gia’ suscitato un forte interesse, registrando un numero molto elevato di pre iscrizioni. Alla data del 1 gennaio sono 89 team provenienti da 9 paesi europei già sono pre-registrati mentre sono disponibili dettagliate informazioni e moduli per la pre-iscrizione sul sito dell’evento: www.orciworlds16.com.\nUn altro grande evento del 2016 e’il Campionato Europeo ORC 2016 organizzato dal 3 al 10 luglio dal Club Nautico di Salonicco presso Porto Carras. Come il Campionato del Mondo anche l’Europeo si svolgera’ su regate inshore ed offshore, questa volta nello splendido golfo Toroneos nel Nord Egeo. L’inizio della competizione e lo skipper meeting avranno luogo a Porto Carras in Halkidiki, dove ha sede il quartier generale dell’evento. Le imbarcazioni partecipanti saranno ormeggiate nella marina di Porto Carras.\nLa sede di Porto Carras Grand Resort e’ situata nella penisola di Sinthonia ad un’ora e mezza di auto da Thessaloniki, in uno degli scenari piu’ belli con spiagge sabbiose e incantevoli insenature. E’ un grande porto turistico completamente attrezzato , con campo da golf a 18 buche, e con tante altre amenità che daranno ai team la possibilità di apprezzare l’opportunità di disputare regate competitive a livello mondiale in un resort di lusso.\nCommentando il primo Campionato Europeo in Grecia Akis Tsalikis, presidente della Vela d’Altura Ellenica ha commentato “Porto Carras e’ un fantastico Marina Resort con grande esperienza nell’ospitalita’ di regate ed altri eventi. Le perfette condizioni meteo marine , gli eccellenti servizi e la vicinanza con Salomicco rendono questo luogo il posto ideale per ospitare un campionato di vela cosi’ importante“.\nLa prima scadenza per le iscrizioni con uno sconto e’ fissata al 30 Aprile ma sono gia’20 i Team provenienti da 6 paesi che hanno effettuato la pre registrazione.\nIl Bando di Regata della manifestazione, le procedure e le informazioni complete sono sul sito dell’evento:http://orci.ncth.gr.\nIl terzo grande evento del 2016 e’ il Campionato Europeo ORC Sportboat che si svolgera’ in Italia dal 24 al 29 Maggio per l’organizzazione di Portodimare, a Chioggia . Le regate sono aperte alle barche con peso inferiore ai 2000 kg, tra i 6 e i 9 metri di lunghezza.\nDopo il successo dello scorso anno in Ungheria si prevede una maggiore partecipazione. Maggiori informazioni sono sul sito www.orcsportboateuropeans2016.com\n“Dopo il grande successo dei nostri eventi nel 2015, e un crescente numero di velisti che regatano con il sistema ORC, ci aspettiamo che le nostre regate nel 2016 siano ancora piu’ affollate e competitive” ha detto Bruno Finzi, presidente dell’ORC. “Augurando a tutti un fantastico anno nuovo dentro e fuori dall’acqua, ci aspettiamo grandi regate in questi eventi e in tutte le regate ORC di quest’anno“.\nORC info, regolamenti, classi ed eventi: www.org.org.\nclub nautico salonicco


Crea un'immagine simpson di te | Imaniaci\nHome grafica tools internet Crea un'immagine simpson di te\nClo&demk mercoledì, settembre 17, 2008 6 Comments grafica , tools internet Edit\nChi non conosce la famosissima serie tv dei simpson?\nOrmai da un decennio e forse più viene riprosta in tv e seguita ma moltissimi telespettatori piccoli o grandi che essi siano.....\nNavigando per il vasto web abbiamo trovato un tool simpaticissimo che permette di realizzare un personaggio della cittadina di Springfield partendo da una propria foto...\nIl titolo del sito è appunto Simpsonize Me e lo troviamo all'url http://simpsonizeme.com/\nI passi sono semplici e intuitivi. Per prima cosa nella colonna di destra selezioniamo la lingua italiana (di default è inglese) e clicchiamo sul bottone verde in basso al centro con la scritta "Simpsonizzati"\nNella schermata successiva ci viene richiesto di caricare una foto, in cui compare il nostro viso, dal nostro pc. A questo punto viene analizzata la foto e possiamo selezionare qualche caratteristca del nostro personaggio come l'età, sesso, colore pelle, abbigliamento, barba e capelli.. infine confermiamo le scelte e avremo il nostro ritratto simpson da apporre ancora qualche ultima modifica e il gioco è fatto, la foto è pronta per essere salvata o inviata ad un amico. Noi della Clo&Demk ci siamo divertiti con questo tool, ed ecco i risultati....\nun effetto semplicemente da URLO.........\ndconad 18 settembre 2008 15:02\nFantastico questo tool! grazie per la dritta, lo cercavo da mesi!!\nclo&demk 18 settembre 2008 22:14\nfelicissimo di esserti stato utile caro dconad, spero tornerai a trovarci presto......\nciaooooo demk :-)\nMariaFelicia99 29 giugno 2011 13:32\nClo&demk 2 luglio 2011 17:22\nNon ci mostri la tua realizzazione?\nAnonimo 26 ottobre 2011 14:13\nsimpsonize non funziona :( come fare?\nClo&demk 27 ottobre 2011 12:52\né in manutenzione, riporta di riprovare in seguito...\nNel frattempo prova:\nhttp://www.simpsonsmovie.com/main.html?cid=it ti permette di realizzare bei avatar personalizzati in stile Simpsons :D


Al Festival dell’Acqua un deposito millenario di acqua fresca nell’anima della dea Anahid – Confindustria Energia\nDal 9 ottobre l’Edificio Lamierini di Venezia ospiterà la Mostra d’Arte contemporanea “Anahid – c’è un deposito millenario di acqua fresca nella mia anima” (Abdelmajid Benjelloun), curata da Laura Lucibello, direttore artistico della Biennale di Viterbo. L’iniziativa, sponsorizzata da ANFIDA – Associazione Nazionale fra gli Industriali dell’Acqua –, si inserisce nell’ambito del Festival dell’Acqua di Venezia, che si terrà il 10 e 11 ottobre, di cui la Mostra ne intende ripercorrere i principali temi.\nLa Mostra subisce l’influenza dall’idea che ha ispirato la 58a Esposizione Internazionale d’Arte che titola May You Live In Interesting Times. Il titolo è un’espressione della lingua inglese a lungo erroneamente attribuita a un’antica maledizione cinese, che evoca periodi di incertezza, crisi e disordini; “tempi interessanti” appunto, come quelli che siamo chiamati a vivere.\nE proprio in questi “tempi interessanti” che gli Artisti convocati, di caratura internazionale, si sono interrogati e confrontati per dar vita e voce alle loro opere che rimarranno in esposizione fino al 30 ottobre, e sono : Ali Assaf, Alessandro Calizza, Patrizia Da Re, Ambra Lorito, Pino Mascia, Rocco Natale, Leonardo Nobili, Jessica Pelucchini, Flavio T. Petricca, Gian Luca Proietti, Paolo Soro, Alberto Timossi, Fiorenzo Zaffina, Françoise M. Weddigen\nDurante la mostra troverà inoltre spazio l’opera sonora/tesi di Arianna Niero: “ANTHROPOGENIC UNDERWATER NOISE” ABSTRACT”, che intende ricreare il paesaggio acustico dell’ecosistema marino, focalizzando la propria attenzione sull’impatto sonoro delle attività umane su questo ambiente. L’opera ha come scopo quello di valorizzare il lavoro di ricerca della Dottoressa Michol Ghezzo e dei suoi colleghi, nell’ambito del progetto europeo “Soundscape”. Il piano di lavoro, finanziato dal programma Italia-Croazia, prevede di monitorare il paesaggio sonoro subacqueo del Mare Adriatico attraverso una rete di 8 idrofoni distribuiti lungo le coste italiane e croate che registreranno in maniera continuativa per un anno. Il progetto, attualmente in fase di sviluppo, permetterà l’analisi e la valutazione del clima sonoro sottomarino e suggerirà un successivo piano di intervento a protezione della biodiversità dell’ecosistema marino. «Anthropogenic Underwater Noise» utilizza le sonorità della Laguna Veneta, registrate attraverso l’uso di un idrofono in diversi punti nevralgici del traffico marittimo lungo il Canal Grande e il Canale della Giudecca, e intende simulare l’impatto distruttivo che il rumore sottomarino di origine antropica ha sugli organismi acquatici.\nPrevious Post (p)\tEccellenza imprenditoriale e fare sistema per la transizione energetica\nNext Post (n)\tLe imprese italiane e la sfida della transizione energetica


Trieste - Teatro Verdi: sesto concerto della stagione sinfonica | OperaClick\nTrieste - Teatro Verdi: sesto concerto della stagione sinfonica\nkeddah@virgilio.it 2018-10-27 22:51:51 2018-12-14 09:49:20 1\nPëtr Il'ič Čajkovskij Quarta Suite in sol magg. (Mozartiana) op. 61\nOttorino Respighi Rossiniana, Vetrate di chiesa\nIl sesto e ultimo concerto della stagione sinfonica triestina ha fatto da trait d’union con la prossima apertura del cartellone dedicato alla lirica. Certo non nelle atmosfere o nella scelta dei brani proposti, ma perché alla testa dell’Orchestra del Verdi c’era Fabrizio Maria Carminati il quale, bontà sua, dirigerà i complessi artistici triestini nei Puritani di Bellini il 16 novembre.\nProgramma peculiare, quello di ieri sera, che ha visto protagonista la suite orchestrale, colta da interpreti affatto diversi come Čajkovskij e Respighi.\nIn una conferenza stampa che ha preceduto il concerto, Carminati ha spiegato che la ragione della scelta di un programma così particolare è stata soprattutto dettata dalla volontà di mettere in luce le qualità dell’Orchestra del Verdi, che vanta – tra le altre cose – prime parti di grande livello artistico.\nIl concerto si è aperto con l’esecuzione della Quarta Suite in sol magg. (Mozartiana) op. 61 di Čajkovskij, articolata in quattro movimenti, ognuno dei quali rappresenta una specie di omaggio a Mozart nel centenario del debutto di Don Giovanni (1787). La forma scelta per queste trascrizioni per orchestra è quella della suite perché lasciava, a parere del compositore, una maggiore libertà d’inventiva rispetto a quella, meno elastica, della sinfonia.\nViste le premesse, si può affermare senz’altro che l’operazione sia riuscita in pieno.\nAttento alle dinamiche, certi pianissimi erano davvero suggestivi e impalpabili, Carminati ha dato omogeneità e amalgama d’intenti a una composizione che di primo acchito potrebbe apparire frammentaria e, soprattutto, è riuscito a permeare di suono gioioso e brillante – cifra paradigmatica di certo Mozart – una partitura che avrebbe potuto risentire del gusto tipicamente tardo ottocentesco del compositore.\nMission accomplished anche per quanto riguarda le prime parti, brillanti nel travolgente virtuosismo del Konzertmeister Stefano Furini, nella dolcezza dell’arpa di Marina Pecchiar e nell’appassionato clarinetto di Marco Masini, senza trascurare i dialoghi tra legni e violini e il consistente apporto degli archi gravi.\nLa seconda parte della serata è stata dedicata alla musica di Ottorino Respighi, compositore oggi misconosciuto ma che invece, al contrario, dovrebbe essere ben più presente nella testa dei direttori artistici e degli appassionati in generale anche a prescindere dalla sua Trilogia romana che lo rappresenta solo parzialmente.\nDal mio punto di vista, ovviamente contestabile, nell’economia generale del concerto sarebbe stato meglio cominciare con le severe impressioni d’orchestra delle Vetrate di chiesa e chiudere con l’adrenalinica Rossiniana, per dare alla serata un andamento emotivo più mosso e far uscire col sorriso gli spettatori in questo ultimo appuntamento di stagione ma, ovviamente, è questione di gusti personali.\nLa Rossiniana è una suite di grande appeal emotivo e, contrariamente a quanto potrebbe sembrare dal titolo, è – come ben spiegato nel programma di sala – un omaggio non solo a Rossini ma anche al meno noto Mauro Giuliani, compositore e virtuoso della chitarra che doveva essere una specie di improvvisatore che non sfigurerebbe, oggi, in una jam session.\nAnche in questo caso Carminati, alla testa di una sulfurea Orchestra del Verdi, è riuscito a fare un ottimo lavoro, soprattutto nel tenere trasparente una pagina musicale che soprattutto nella Tarantella potrebbe sfuggire di mano e risultare ridondante e confusa. Nella fattispecie segnalo il brillante rendimento dei legni e delle percussioni.\nVetrate di chiesa è una composizione che vorrebbe non essere descrittiva ma che, almeno alle mie orecchie, ieri è sembrata proprio somigliare al genere del poema sinfonico. Sicuramente si percepisce un’ispirazione sacrale o religiosa che permea tutta la pagina sin dall’inizio e ritorna più volte nella solennità dell’organo o nei maestosi interventi degli ottoni.\nLa musica di Respighi è molto particolare ed è caratterizzata da effetti coloristici e contrasti anche tumultuosi. Anche in questo caso l’esecuzione ha reso giustizia, pur con qualche enfasi di troppo, all’ispirazione del compositore.\nLa serata è stata molto apprezzata dal pubblico triestino, che ha sommerso di applausi Fabrizio Maria Carminati, generoso a dividere con tutta l’orchestra un successo più che meritato.\nLa recensione si riferisce alla serata del 26 ottobre 2018.


agriturismo volterra « Divina Toscana\nV1004 -Agriturismo Deluxe Volterra\nL’Agriturismo di charme di proprietà dello Chef Genuino si affaccia su uno dei più suggestivi panorami della Toscana. Raffinato ed elegante, l’agriturismo offre ai sui ospiti un’accoglienza veramente di classe. Particolarmente indicato per coppie e per gli amanti della cucina ricercata. Dall’Agriturismo si gode di una spettacolare vista sulle Balze di Volterra, e sulle colline circostanti ammirabili a 360 gradi da ogni lato della struttura. La colazione può essere servita nella saletta interna o nel porticato che si affaccia sulla vigna e sulle Balze con vista San Giusto e La Badia Camaldolese. La piscina è corredata di tavoli e sdraie prendisole. Gli appartamenti e le camere sono finemente arredati nello stile Toscano ognuno con doccia o vasca idromassaggio, TV, telefono e collegamento Wi- Fi completamente gratuiti. La cena viene servita nel ristorante-enoteca di famiglia in centro città ,a soli 4 km dall’Agriturismo. La cucina e la vigna sono le grandi passioni del padrone di casa e sono i fiori all’occhiello dell’azienda, vincitrice della medaglia d’argento “Premio Mondial du Merlot 2009 di Lugano” e di numerosi riconoscimenti delle guide culinarie più importanti del panorama italiano.(Espresso, Gambero Rosso, Michelin, Veronelli, Ordine Ristoratori Professionisti Italiani, Buon Ricordo etc..). La visita della cantina o le improvvisate cene a bordo piscina sono solo alcuni esempi di ciò che vi potete aspettare, durante il vostro soggiorno, dal poliedrico Chef e da sua moglie.\nV1004-1: Suite (2 persone +2*) di circa 80 mq, situato al primo piano, con vista su i 2 lati più importanti, salotto con cucina e televisione 26″ LCD digital, una camera matrimoniale, una camera doppia con letti singoli giuntabili, un bagno con vasca idromassaggio e cromoterapia, un ripostiglio sotto-tetto\nALTA €160 €995\nMEDIA €145 €915\nBASSA €125 €790\nV1004-2/3: Appartamenti Bilocali (2 persone )di circa 50 mq, situato al primo piano, con vista su tre lati e piscina, comprendente: un salotto con cucina e televisione 26″ LCD digitale, una camera matrimoniale, un bagno con doccia idromassaggio e bagno turco\nALTA € 138 € 870\nMEDIA € 128 € 805\nBASSA € 115 € 725\nI prezzi degli appartamenti si intendono per 2 ospiti; *LETTO EXTRA: € 25/NOTTE - €125/SETTIMANA\nALTA € 118 € 745\nV1004-4/5/6: CAMERE doppie (2 persone ) al piano terra con accesso sul giardino e vista piscina, bagno con doccia, idromassaggio, frigobar MEDIA € 94 € 595\nBASSA € 80 € 505\nLETTO EXTRA: €25/NOTTE - €170/SETTIMANA\nALTA: 21.12 -07.01 / 17.04 – 21.04 / 05.07 – 22.08 (Ponti e festività)\nMEDIA: 22.03 – 16.04 / 22.04 – 04.07 / 23.08 – 10.10\nBASSA: 08.01 – 21.03 / 11.10 – 19.12\nDistanze: Volterra: 5Km Mare/Costa degli etruschi: 55Km\nSanGimignano: 25Km Siena: 60Km\nPisa/aeroporto: 80Km Firenze/aeroporto: 110Km\nIl prezzo totale degli alloggi comprende: biancheria cucina: asciughini,tovaglia, biancheria da bagno: (telo grande, piccolo a persona ), biancheria da letto ( federe, lenzuola, cuscini, coperte),set di saponette, shampoo e bagnoschiumo, gas cucina, energia elettrica,acqua, uso piscina (apertura da metà maggio a metà settembre). Connessione internet WiFi, telefonate nazionali gratuite\nper le camere:\nPulizia giornaliera: €10,00/giorno\nLetto aggiunto €25/notte – €170/settimana\nper gli appartamenti:\nPulizia giornaliera: €15,00/giorno\nPrima colazione: € 10,00/persona notte\nRiscaldamento €15,00/giorno – €100/settimana\nLetto aggiunto €25/notte – €125/settimana\nPer la Suite\nPulizia giornaliera: €20,00/giorno\nRiscaldamento €23,00/giorno – €150/settimana


Del Genio: "Alcuni calciatori del Napoli sembrano con la testa altrove"\n24 gennaio 2020 - 17:16\nDel Genio: “C’è la sensazione che tutti i calciatori stiano già pensando a dove giocheranno l’anno prossimo”\nPaolo Del Genio, giornalista, è intervenuto nel corso della trasmissione “A Tutto Napoli” su Tele A per parlare del mercato del Napoli e di alcuni calciatori che danno l’impressione di essere già con la testa altrove.\n“Allan? Gli facciamo gli auguri, partirà per il Brasile, si fa un viaggio di tante ore e poi dovrà tornare, quest’anno va così. Per quanto siano tutti seri professionisti, c’è la sensazione che tutti stiano già pensando a dove giocheranno l’anno prossimo. Resto dell’idea che andrebbero cambiati più possibili già a gennaio, 10 non è possibile, ma già se diventassero 4-5 a gennaio… Per le uscite il club spera ancora di vendere bene, ma in molti casi non è possibile. Il Napoli ha sbagliato a non venderli a cifre straordinarie, quando valevano oltre il loro reale valore”.


Recensione Garmin DriveSmart 51 LMT-D,\nRecensione di Movado Connect\nIl minimalismo è la chiave per Movado Connect incredibilmente semplice\n"Movado Connect sembra troppo bello per essere ignorato."\nQuadranti di alta qualità\nLa visualizzazione non è abbastanza robusta per il prezzo\nFunzioni iOS limitate\nIndipendentemente da ciò che può fare uno smartwatch, dovrebbe avere un bell'aspetto al tuo polso, qualunque cosa accada. Questo è il pensiero di tutti i marchi di moda che ora collaborano con Google e Qualcomm per creare smartwatch Android Wear. Il Connect, dell'orologiaio svizzero Movado, manca delle campane e dei fischietti dei concorrenti di Huawei e LG, ma ciò che gli manca nel cervello, compensa la personalità. Nella nostra recensione su Movado Connect, abbiamo trovato uno smartwatch che ti tirerà le corde del cuore, anche se il tuo cuore affonderà quando vedrai il prezzo.\nLeggero, stupendo e comodo\nMovado Connect è piuttosto semplice e chiaro, ma è per questo che ci piace molto. L'intera parte anteriore dell'orologio è piatta, con una lunetta circolare spessa attorno allo schermo AMOLED da 1,39 pollici. È sottile, non appariscente come Michael Kors Access Sofie, ricco di pietre preziose. Le alette si inclinano verso il basso e si adattano comodamente, senza spazio in eccesso tra il cinturino e il polso.\nC'è un solo pulsante su Movado Connect, che ti porta a casa con un tocco o attiva l'Assistente Google quando lo tieni premuto. Offre un'estetica molto più minimalista rispetto agli orologi a tre pulsanti, ma non ci dispiacerebbe un pulsante di scelta rapida programmabile aggiuntivo o una corona rotante come sul Michael Kors Access Grayson. Una corona rotante ti consente di scorrere l'interfaccia di Android Wear, ma con l'orologio di Movado dovrai utilizzare lo scorrimento con il dito.\nA prima vista, molti amici e colleghi hanno affermato di ritenere che l'orologio fosse troppo grande. Dopo averlo indossato al polso, hanno fatto doppio retro e hanno detto che non era affatto grosso. La maggior parte deriva in gran parte dal cinturino in silicone che è largo e spesso. È incredibilmente morbido, confortevole e non attira molto sporco, ma sembra decisamente fuori posto sui polsi più piccoli. Purtroppo, non ci sono cinturini intercambiabili qui, quindi sei bloccato con la versione che acquisti.\nMovado offre cinque versioni di Connect: quella di base ha una cassa in acciaio inossidabile grigio e un cinturino in silicone per $ 595. Poi c'è la cassa in acciaio inossidabile placcato con ioni d'oro e la cassa in acciaio inossidabile placcato con ioni grigio scuro per $ 650 ciascuna (entrambe con cinturini in silicone); e infine una cassa in acciaio inossidabile placcato ionico grigio scuro e un bracciale in acciaio inossidabile ionizzato per $ 995, disponibile anche in argento (e cinturino d'argento) per $ 895. La differenza è in gran parte nella placcatura ionica per i modelli più costosi, che rende l'acciaio inossidabile un po 'più duro; e il cinturino è un bracciale in acciaio inossidabile su silicone.\nPer il prezzo di Movado Connect, ci aspetteremmo un vetro più resistente che ricopra il display, che siamo già riusciti a graffiare dopo una spazzola con un muro. Corning Gorilla Glass 3 ha i suoi limiti, a quanto pare. Dovrebbe cavarsela meglio con l'acqua grazie a un grado di impermeabilità IPX8, il che significa che l'orologio può essere immerso sott'acqua per poco più di 3 piedi.\nMovado Connect è uno dei pochi smartwatch a cui ho ricevuto dei veri complimenti positivi solo per il pendolarismo nei dintorni di New York, ed è in parte il motivo per cui pensiamo che il prezzo possa essere giustificato. Non assomiglia affatto alla maggior parte degli smartwatch e ci induce a indossarlo ancora e ancora.\nDisplay nitido, prestazioni solide\nLa nostra parte preferita di Movado Connect è il suo aspetto ordinato. È semplicemente lo schermo, circondato da una cornice nera. È più pulito di concorrenti come Huawei Watch 2, ad esempio, dove abbiamo trovato i numeri che circondano il display che distraggono.\nI quadranti sono una parte importante dell'esperienza di smartwatch e le scelte preinstallate di Movado sono bellissime.\nIl display AMOLED da 1,39 pollici offre una sorprendente alta risoluzione a 400 x 400 pixel. I quadranti e le app hanno un aspetto nitido e colorato e lo schermo diventa sufficientemente luminoso per vedere alla luce diretta del sole. Quando non guardi lo schermo, il quadrante dell'orologio entra in una modalità ambientale monocromatica per risparmiare batteria.\nI quadranti sono una parte importante dell'esperienza di smartwatch e le scelte preinstallate di Movado sono bellissime. Tutti portano l'iconico logo Movado sulla parte superiore dello schermo e c'è una vasta gamma di scelte: dallo sportivo e digitale all'analogico e colorato. Grazie ad Android Wear 2.0, puoi personalizzare i colori di questi quadranti e persino aggiungere "complicazioni", quadranti secondari che offrono informazioni a colpo d'occhio, come il numero di passaggi che hai eseguito.\nIl nostro quadrante preferito è Day to Night, che cambia il colore di sfondo nel colore del cielo mentre il giorno passa dalla mattina alla sera. Se nessuno di questi quadranti fa per te, c'è sempre una manciata di scelte installate direttamente da Google e il Play Store ti consente di installare e creare quadranti di tua scelta.\nLe prestazioni sono generalmente buone sull'orologio Movado. Come quasi tutti gli smartwatch Android Wear, è alimentato dal processore Snapdragon Wear 2100 di Qualcomm, ma viene fornito con solo 512 MB di RAM. Molti smartwatch oggigiorno contengono circa 768 MB di RAM e Movado Connect avrebbe probabilmente beneficiato del leggero urto. Anche il processore Qualcomm Snapdragon Wear 2100 è abbastanza datato, quindi non ci dispiacerebbe vedere un nuovo chip, anche se potrebbe arrivare l'anno prossimo.\nMa cosa significa tutto questo per te? Le transizioni sono fluide, lo scorrimento tra app e notifiche è veloce e le app si aprono in tempi relativamente brevi, ma abbiamo notato occasionali scatti. Non sono comuni, ma possono essere frustranti quando si verificano.\nUn'esperienza Android Wear migliorata\nAndroid Wear 2.0 è una versione molto migliorata rispetto alla prima iterazione originale. L'interfaccia utente si attacca a colori più scuri in modo che l'orologio non si distingua in ambienti bui e non ci vuole più di uno scorrimento e un tocco per accedere alle tue impostazioni. Il sistema operativo originale era complicato, dove ci sono voluti più passaggi e tocchi per portare a termine un'attività.\nGli smartwatch hanno due scopi principali: la possibilità di cambiare il quadrante quando vuoi; e la possibilità di ricevere e agire sulle notifiche. Android Wear gestisce bene il primo. Puoi scorrere da sinistra o destra del quadrante per trovare altri quadranti preimpostati, come una libreria di accesso rapido. Puoi impostare una manciata dei tuoi quadranti preferiti qui in modo da poterli scambiare rapidamente. Un'icona a forma di ingranaggio sotto ogni quadrante ti consente di personalizzare il colore e di aggiungere eventuali quadranti secondari con Complicazioni se ne desideri.\nLe notifiche vengono visualizzate prontamente sull'orologio e se le fai scorrere via, le rimuoverai dal cassetto delle notifiche del telefono. Toccando una notifica potrai vedere l'intero contenuto e, a seconda dell'app, sarai in grado di interagire con essa (mettere mi piace a un messaggio, rispondere, ecc.).\nEsistono quattro modi per rispondere: input vocale, che ti consente di parlare con l'orologio e trascriverà ciò che dici; emoji scribble, dove puoi disegnare un'emoji e troverà quella appropriata; una tastiera, dove puoi digitare o scorrere per utilizzare; e le risposte intelligenti, che utilizzano l'apprendimento automatico sul dispositivo per creare frasi rapide con cui rispondere in base alla conversazione. La tastiera ti consente anche di scribacchiare le lettere una alla volta. Il nostro preferito è lo scorrimento con la tastiera o l'input vocale se non siamo in un ambiente pubblico.\nMa siamo arrivati in gran parte a utilizzare Android Wear per dare un'occhiata alle notifiche, piuttosto che interagire con esse. Per la maggior parte, il passaggio di una notifica è l'unica interazione che eseguiamo. Per qualsiasi altra cosa, di solito è più facile e veloce estrarre il nostro smartphone. Non è sempre così, come quando abbiamo le mani occupate.\nIl Google Play Store è una nuova aggiunta con Android Wear 2.0, che ti consente di scaricare app sull'orologio stesso senza dover installare nuove app sul telefono. Sono disponibili 4 GB di memoria interna sull'orologio, quindi puoi archiviare la musica da riprodurre in streaming sugli auricolari Bluetooth mentre sei in movimento.\nL'Assistente Google ti consente di rispondere rapidamente alle domande senza dover tirare fuori il telefono. Puoi dire "Ok Google" o tenere premuto il pulsante. L'assistente generalmente risponde bene alla maggior parte delle nostre domande, ma non è potente come l'assistente sul tuo telefono. Ad esempio, non ha funzionalità di controllo della casa intelligente.\nL'app Fit preinstallata di Google può monitorare le attività di fitness di base, come i passi percorsi e i minuti attivi, ma Fit Workout è in grado di rilevare automaticamente determinate attività come camminare, correre, andare in bicicletta, l'allenamento della forza e altro ancora. Se preferisci un'altra app per il fitness, Google Play Store ha una varietà come Strava e Runtastic.\nMovado Connect dispone anche di un sensore di comunicazioni near-field (NFC), il che significa che puoi utilizzarlo per effettuare pagamenti in blocco tramite Android Pay. È come Apple Pay e funziona in qualsiasi negozio che abbia terminali NFC.\nTutte queste funzionalità sono un po 'più limitate quando l'orologio è accoppiato a un iPhone. Non puoi rispondere a iMessage, non tutte le app funzionano bene come Facebook Messenger e devi mantenere l'app Android Wear aperta in background per continuare a ricevere notifiche sull'orologio. Non sorprende che Android Wear funzioni meglio con i dispositivi Android, ma almeno gli utenti iOS hanno la possibilità di utilizzarlo.\nDurata della batteria per un giorno\nNon siamo mai stati insoddisfatti della durata della batteria di Movado Connect. Generalmente lo abbiamo trovato intorno al 40% dopo il ritorno a casa alle 18:30, e nelle tarde notti sarebbe stato vicino a morire alle 23:30. Ciò è in gran parte dovuto al solo risveglio del display e all'interazione con le notifiche. La durata della batteria sarà inferiore se riproduci musica in streaming dall'orologio.\nNon siamo mai stati insoddisfatti della durata della batteria di Movado Connect.\nNon siamo fan del caricabatterie, che scatta sul retro dell'orologio, ma devi allinearlo con i perni di ricarica dorati. Dovrebbe essere più semplice, in cui puoi semplicemente appoggiarlo su un dock o avere un pad di ricarica wireless.\nLa maggior parte degli smartwatch ha una durata della batteria media di un giorno. Ci siamo abituati a caricarlo ogni notte quando torniamo a casa, ma se ti aspetti una durata della batteria molto più lunga, potresti dare un'occhiata all'Huawei Watch 2, ha una micro-app che può disattivare Android Wear per offrono un quadrante analogico che rimarrà acceso per circa 25 giorni.\nGaranzia, prezzo e disponibilità\nMovado offre una garanzia di due anni dalla data di acquisto e copre i difetti di fabbricazione e dei materiali. I danni accidentali non sono inclusi.\nMovado Connect è più costoso della maggior parte degli smartwatch Android Wear, anche di altri marchi di lusso. Inizia a $ 595, ma può arrivare fino a $ 995. Puoi acquistarlo ora dal sito web di Movado.\nMovado Connect non dispone di GPS, cardiofrequenzimetro o funzionalità cellulare, ma sembra troppo bello per essere ignorato.\nSì, ci sono tantissimi smartwatch Android Wear tra cui scegliere, brand di lusso o meno. Il nostro preferito in termini di funzionalità è l'Huawei Watch 2, dotato di GPS, un modello cellulare, una lunga durata della batteria e un cardiofrequenzimetro, il tutto a un prezzo iniziale di $ 300.\nSe il design dell'Huawei Watch 2 non fa per te, dai un'occhiata a Diesel On Full Guard o Michael Kors Access Sofie (per donne) e Michael Kors Access Grayson (per uomini). Offrono tutti funzionalità simili a Movado (meno Android Pay), ma costano circa $ 300 in meno.\nSe sei un utente iPhone, ti consigliamo l'Apple Watch poiché otterrai naturalmente tutte le principali funzionalità che desideri in una custodia sottile, con funzionalità perfette con il tuo iPhone. Apple Watch Series 2 non viene più venduto da Apple, quindi dai un'occhiata all'Apple Watch Series 3 recentemente annunciato.\nRecensione di Google Pixel 4 XL Tom s Guide, Recensione dello Smartphone Samsung Galaxy Grand Prime - Recensioni, Recensione di MakeMKV Top Ten Recensioni, Recensione di Creality Ender 3 Miglior stampante 3D economica nel 2020 Introduzione alla stampa 3D, Recensione del laptop HP Pavilion15z: più di un laptop economico, RHA TrueConnect 2 recensione superbi auricolari true wireless, Sony HT-Z9F 3, Sony XBR75Z9D vs XBR75X940D Qualsiasi motivo per considerare il confronto TV XBR75Z9D, Dell XPS 13 (2016, Moto E5 Play - Recensione completa e benchmark Guida di Tom,


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E se Twilight fosse stato più "action"? | Cinema News, novità film\nHome > News - Cinema > E se Twilight fosse stato più "action"?\nE se Twilight fosse stato più "action"?\nPer quanto possa sembrare incredibile, la versione cinematografica di The Twilight Saga ha "rischiato" di essere un film con un coefficiente d'azione decisamente più elevato rispetto ai libri e alla pellicola che poi è stata realizzata. A dichiararlo è stato Mark Morgan, producer della saga, intervistato da Hollywood Life.\nStando alle sue parole, i capoccia dello studio di produzione non volevano inizialmente che il film possedesse la stessa "pesantezza emotiva" dei romanzi. Le differenze sarebbero state davvero notevoli:\n"Volevano che Bella reagisse con forza. In una delle sceneggiature suo padre moriva, e lei diventava un vampiro già nel primo film. In una delle bozze c'era addirittura un agente coreano della FBI che andava a caccia di vampiri per il paese. C'erano agenti della SWAT negli alberi, che dicevano "Leader rosso, leader rosso 1", e i vampiri li assalivano uno alla volta nei boschi. Sarebbe stato un film molto diverso."\nCerto, e poi i produttori sarebbero stati rapiti e bruciati vivi in pubblica piazza da una folla di fan di Twilight col sangue agli occhi. Il che probabilmente avrebbe impedito la realizzazione degli altri film della serie. Si vince e si perde.


Nina Vorbrodt - Movieplayer.it\nHome Nina Vorbrodt\n46 anni, 17 gennaio 1972\nGli angeli di Lisa 2008\n2013 – Recitazione (Frl. Vogel)\nBee, la madre Hilde e la sorella Püppi vivono una vita caotica senza denaro e senza alloggio. I colpevoli, naturalmente, sono gli uomini con i quali hanno avuto esperienze negative. Dalla disperazione il trio inizia a sfruttare gli uomini e poi derubarli. ...\n2008 – Recitazione (Wally)\nGli angeli di Lisa\nRimasta vedova da cinque anni a causa di un tragico incidente, Lisa, per non farsi abbattere dal dolore, diventa infermiera in uno studio ortopedico. Un giorno, approfittando di un fine settimana di riposo, si reca in visita alla tomba del marito. Con ...\n2007 – Recitazione (Signora Polder)\nNata - 17 gennaio 1972


Mappe mentali | Il medico comunica\nHome » Letti anche per voi » Mappe mentali\nBarry Buzan, Tony Buzan - Mappe Mentali – Alessio Robert editore 2012\nPer qualcuno sono una scoperta straordinaria, lo strumento più potente per favorire la memorizzazione e la creatività, per altri sono quasi una fesseria: le mappe mentali sono rappresentazione grafica del pensiero.\nNascono da un’indagine di come funziona il cervello e rendono le linee di pensiero in immagini. Personalmente lo ritengo uno strumento utile, e potente, ma ammetto di usarle poco. Questione di età e di educazione, infatti oggi molte scuole, ovviamente soprattutto negli Stati Uniti, le insegnano a scuola, come mezzo per facilitare lo studio, e funzionano!\nCredo che per il medico possano essere un interessante supporto nelle scelte diagnostiche e terapeutiche e, in ogni caso, prima di amarle e adottarle o rifiutarle, bisogna conoscerle. E il libro racconta e documenta in maniera comprensibile, utile, ricca di esempi, cosa sono e come funzionano le mappe mentali.


L’innovazione della P.A. verso Europa 2020. Elementi di contesto, da vincoli ad opportunità | Formez PA\nHome > Notizie > L’innovazione della P.A. verso Europa 2020. Elementi di contesto, da vincoli ad opportunità\ndi GRAZIA DE MAIO* e ANTONIO STRAZZULLO**\nNumerosi interventi di finanza pubblica hanno determinato tagli ripetuti alle dotazioni finanziarie e alle risorse a disposizione delle Regioni, causando una progressiva “rarefazione delle risorse umane e delle capacità disponibili”. In un contesto di deficit strutturale degli organici, le risorse esterne attivate hanno in molti casi avuto una funzione “sostitutiva” rispetto alle risorse interne, generando solo limitati effetti di trasferimento di conoscenze e competenze. Tuttavia l'investimento in capitale umano è fondamentale per la piena realizzazione della riforma della Pubblica Amministrazione, del decentramento, della governance locale, dell’innovazione dei processi.\nAttraverso l’alternarsi di testimonianze riferite ad esperienze concrete ed interventi di prospettiva e di stimolo, la prima sessione tematica del convegno ha esplorato il tema degli elementi di contesto che contribuiscono a definire e qualificare l'azione della P.A., delineando un quadro in forma di “bilancio critico” delle politiche 2007-2013 e nella prospettiva di Europa 2020.\nDi seguito i principali elementi di criticità - riferibili al contesto politico-amministrativo ed ai suoi riflessi sull’organizzazione delle istituzioni, al tema delle competenze, alla governance e al networking - emersi dal confronto e rintracciabili trasversalmente in ciascuna esperienza:\n• elezioni amministrative per un verso e tagli di bilancio per l’altro hanno contribuito fortemente a determinare uno stallo delle attività. C’è stato quasi ovunque il cambio dei referenti delle strutture e questo rappresenta un punto di criticità assoluto;\n• strutture organizzative instabili, fragili rispetto alle pressioni ed agli stress, indebolite, dissipatrici dell’apprendimento ottenuto;\n• management e competenze acquisiti in quota crescente dall’esterno, instabili nella durata, con l’effetto di non dare luogo a trasferimento e internalizzazione di competenze.\nTuttavia, se è vero che le risorse si riducono anche con poco preavviso, è vero anche che un’azione di revisione dei flussi organizzativi flessibile e rapida, l’implementazione delle innovazioni che si producono per la PA e, soprattutto, un’allocazione delle risorse disponibili calibrata rispetto alle necessità e criticità dei diversi settori, possono produrre risultati di maggior efficienza.\nDal confronto tra le diverse testimonianze che hanno animato il dibattito, sono emersi alcuni fattori comuni di successo, che consentono di individuare possibili leve per il miglioramento. In particolare:\n• pieno commitment agli impegni contratti dall’Istituzione, acquisizione della piena ownership dei programmi di sviluppo e coesione da parte del livello politico, messa in coerenza di questi programmi con gli obiettivi politici di legislatura;\n• pieno empowerment del livello amministrativo e supporto attivo alle azioni di riorganizzazione e di re-ingegnerizzazione delle procedure;\n• esercizio non formale dell’azione di accountability, ricerca di condizioni di maggiore “densità istituzionale” a sostegno del disegno e dell’attuazione delle politiche di sviluppo;\n• uso dello strumento valutazione per migliorare l’azione politico-amministrativa;\n• forte attenzione al dialogo interistituzionale, attraverso la condivisione delle scelte in termini di priorità, obiettivi, metodologie e strumenti, in un'ottica di governance multilivello.\nSulla base delle suggestioni emerse nel corso dei lavori, è possibile quindi individuare elementi di sintesi e possibili piste di lavoro:\n• l’efficacia degli interventi dipende dal contesto attuativo. Non è pensabile migliorare i risultati dell’azione senza esplicitare e poi agire sugli elementi che li determinano;\n• la corretta analisi e consapevolezza dei propri bisogni da parte della PA è il presupposto per la corretta identificazione del percorso di sviluppo della Capacità Istituzionale;\n• le esperienze di successo mostrano investimento in capitale umano e nella costruzione di network territoriali (approccio place-based development come proposto dal Rapporto Barca e sostanzialmente sussunto nei nuovi orientamenti delle politiche di coesione);\n• agire verso la “Solidificazione” delle Amministrazioni attraverso la re-identificazione, la ristrutturazione organizzativa, il lavoro sulle competenze, la ricostruzione delle missioni;\n• fissare condizionalità legate all’impegno presso le amministrazioni di risorse tecniche ed organizzative adeguate per l’attuazione dei programmi;\n• legare gli avanzamenti di carriera interni alla PA a momenti formativi e di crescita delle capacità, sul modello dei corsi-consorso già adoperati in passato;\n• fare ricorso alle innovazioni tecnologiche e di processo che possono ridurre il carico di lavoro all’interno della amministrazioni e produrre risparmi di risorse.\nIn sintesi, il mutare delle condizioni di contesto (normativa, dotazione di risorse, assunzione di nuovi compiti) richiede flessibilità organizzativa, un forte investimento nella qualità del capitale umano della PA e la capacità di “re-ingegnerizzare i processi”. Tuttavia, perché ciò diventi possibile, è essenziale il pieno empowerment dei vertici amministrativi da parte del livello politico ed il coinvolgimento esplicito di quest’ultimo per quanto necessario. Il livello politico deve assicurare la stabilità delle strutture amministrative affinché le azioni di capacity ed institution building possano dare frutti. Appare, infine, necessario rafforzare la capacità di operare in partenariato, effettuare interventi sinergici e compartecipati, supportare la costruzione di reti interregionali per lo scambio e la qualificazione delle azioni tramite il confronto diretto con altre realtà regionali.\n** Economista, Esperto Formez PA


Appartamenti - Benvenuti su lerobiniere!\nResidenza I Cedri via Beolchi\nVilla Mimosa via Beolchi\nVilla singola via Trento\nCasale ultimato Le Magnolie\nResidence I Cedri via Beolchi\nSingle villa Mimosa via Beolchi\nSingle villa via Tento\nResidence Le Magnolie via Trento\nAppartamento Quadrilocale con vista lago vendesi, sito in un raffinato e moderno complesso progettato in Classe A che verrà consegnato nel primo semestre 2020, composto da 5 residenze abitative quali: due quadrilocali, due trilocali ed un bilocale tutti con vista lago e con terrazze o giardini. La Residenza gode di una bella vista sul Lago Maggiore e sulla catena montuosa del Monte Rosa. L'appartamento è posto al piano terra, libero su 3 lati con giardino privato ed è composto da ingresso, ampio e luminoso soggiorno con grande vetrata vista lago e montagne, cucina all'americana, camera matrimoniale con bagno en suite, 2 camere singole di cui una con accesso diretto al giardino, un secondo spazioso bagno, disimpegno e ripostiglio; completa l'appartamento un ampio terrazzo e la disponibilità di un box ed un posto auto esterno da quotare separatamente al prezzo dell'appartamento. Classe Energetica A in attesa di certificazione. Finestre in PVC con vetri stratificati ad alte prestazioni termo acustiche, riscaldamento a pavimento e produzione di acqua calda sanitaria con pompe di calore aria/acqua unitamente a pannelli fotovoltaici, utilizzo di ventilazione meccanica controllata (VMC) in tutti gli ambienti con recuperatori di calore per un maggiore comfort abitativo, predisposizione ad impianto d'allarme.\nPer ulteriori informazioni telefonare al 335 8301029 o inviare una mail a lerobiniere@gmail.com\nAppartamento Quadrilocale con vista lago vendesi, sito in un raffinato e moderno complesso progettato in Classe A che verrà consegnato nel primo semestre 2020, composto da 5 residenze abitative quali: due quadrilocali, due trilocali ed un bilocale tutti con vista lago e con terrazze o giardini. La Residenza gode di una bella vista sul Lago Maggiore e sulla catena montuosa del Monte Rosa. L'appartamento è posto al piano terra, libero su 3 lati con giardino privato di mq 225 ca ed è composto da ingresso, ampio e luminoso soggiorno con grande vetrata vista lago e montagne, cucina all'americana, camera matrimoniale con bagno en suite, 2 camere singole di cui una con accesso diretto al giardino, un secondo spazioso bagno, disimpegno e ripostiglio oltre ad un ampio loggiato; completa l'appartamento la disponibilità di un box ed un posto auto esterno da quotare separatamente al prezzo dell'appartamento. Classe Energetica A in attesa di certificazione. Finestre in PVC con vetri stratificati ad alte prestazioni termo acustiche, riscaldamento a pavimento e produzione di acqua calda sanitaria con pompe di calore aria/acqua unitamente a pannelli fotovoltaici, utilizzo di ventilazione meccanica controllata (VMC) in tutti gli ambienti con recuperatori di calore per un maggiore comfort abitativo, predisposizione ad impianto d'allarme.\nAPPARTAMENTO TRILOCALE VISTA LAGO AL PIANO ATTICO RIF. C\nAppartamento Trilocale con vista lago vendesi, sito in un raffinato e moderno complesso progettato in Classe A che verrà consegnato nel primo semestre 2020, composto da 5 residenze abitative quali: due quadrilocali, due trilocali ed un bilocale tutti con vista lago e con terrazze o giardini. La Residenza gode di una bella vista sul Lago Maggiore e sulla catena montuosa del Monte Rosa.L'appartamento è posto al piano primo con piccolo giardino privato ed è composto da ingresso, ampio soggiorno con grande vetrata vista lago, cucina all'americana, camera matrimoniale, camera singola con accesso diretto al giardino, bagno, disimpegno e ripostiglio; completa l'appartamento un ampio terrazzo e la disponibilità di un box ed un posto auto esterno da quotare separatamente al prezzo dell'appartamento. Classe Energetica A in attesa di certificazione. Finestre in PVC con vetri stratificati ad alte prestazioni termo acustiche, riscaldamento a pavimento e produzione di acqua calda sanitaria con pompe di calore aria/acqua unitamente a pannelli fotovoltaici, utilizzo di ventilazione meccanica controllata (VMC) in tutti gli ambienti con recuperatori di calore per un maggiore comfort abitativo, predisposizione ad impianto d'allarme.\nAppartamento Bilocale con vista lago vendesi, sito in un raffinato e moderno complesso progettato in Classe A che verrà consegnato nel primo semestre 2020, composto da 5 residenze abitative quali: due quadrilocali, due trilocali ed un bilocale tutti con vista lago e con terrazze o giardini. La Residenza gode di una bella vista sul Lago Maggiore e sulla catena montuosa del Monte Rosa.L'appartamento è posto al piano primo con ampio terrazzo panoramico, composto da ingresso, ampio soggiorno con grande vetrata vista lago, cucina all'americana, camera matrimoniale con accesso diretto al terrazzo, bagno, disimpegno e ripostiglio; completa l'appartamento la disponibilità di un box ed un posto auto esterno da quotare separatamente al prezzo dell'appartamento. Classe Energetica A in attesa di certificazione. Finestre in PVC con vetri stratificati ad alte prestazioni termo acustiche, riscaldamento a pavimento e produzione di acqua calda sanitaria con pompe di calore aria/acqua unitamente a pannelli fotovoltaici, utilizzo di ventilazione meccanica controllata (VMC) in tutti gli ambienti con recuperatori di calore per un maggiore comfort abitativo, predisposizione ad impianto d'allarme.\nAppartamento Trilocale con vista lago vendesi, sito in un raffinato e moderno complesso progettato in Classe A che verrà consegnato nel primo semestre 2020, composto da 5 residenze abitative quali: due quadrilocali, due trilocali ed un bilocale tutti con vista lago e con terrazze o giardini. La Residenza gode di una bella vista sul Lago Maggiore e sulla catena montuosa del Monte Rosa. L'appartamento è posto al piano primo con piccolo giardino privato ed è composto da ingresso, ampio soggiorno con grande vetrata vista lago, cucina all'americana, camera matrimoniale, camera singola con accesso diretto al giardino, bagno, disimpegno e ripostiglio; completa l'appartamento un ampio terrazzo e la disponibilità di un box ed un posto auto esterno da quotare separatamente al prezzo dell'appartamento. Classe Energetica A in attesa di certificazione. Finestre in PVC con vetri stratificati ad alte prestazioni termo acustiche, riscaldamento a pavimento e produzione di acqua calda sanitaria con pompe di calore aria/acqua unitamente a pannelli fotovoltaici, utilizzo di ventilazione meccanica controllata (VMC) in tutti gli ambienti con recuperatori di calore per un maggiore comfort abitativo, predisposizione ad impianto d'allarme.\nLe Robinie RE, sede legale via XXV aprile 4/A\n21023 - Besozzo Tel: +39 335-8301029 - email lerobiniere@gmail.com\nPartita IVA 02866290121\nFatturazione elettronica USAL 8PV


disturbi del sonno: insonnie, parasonnie e le altre tipologie\nrimedi e farmaci per i disturbi del sonno\nI disturbi del sonno possono essere di diverso genere ma in ogni caso colpiscono quel momento della giornata, il sonno appunto, in cui il nostro organismo interrompe i rapporti con gli stimoli circostanti, sia con quelli percettivi che motori, in uno stato in cui la parte cosciente del nostro cervello viene temporaneamente sospesa. Grazie al sonno, il nostro organismo può reintegrare le forze e la salute sia psicologica che fisica, promuovendo quindi lo stato di salute generale dell'organismo. Si stima che le ore di sonno adeguate sono circa 8, in cui si ha il recupero dell'organismo e soprattutto della memoria.\nVediamo di seguito quali sono le principali caratteristiche dei disturbi del sonno, i rimedi e a chi rivolgersi in questi casi.\nIn condizioni fisiologiche il sonno è composto da diverse fasi. Quella REM vede un verificarsi di movimenti oculari rapidi, chiamati appunto "Rapid eye movements". L'altra fase è quella NREM, ossia quella non REM, composta da cicli che si alternano durante il riposo per una durata simile fra loro.\nIn generale, abbiamo 5 stadi del sonno: 4 stadi NREM e uno REM. Anche queste fasi si alternano, iniziando prima dai 4 cicli di NREM, per poi passare alla fase REM che dura 15 minuti circa. Questo primo ciclo dura 100 minuti circa ed è seguito poi da altri cicli simili.\nNella fase REM si ha attività cerebrale ed è infatti la fase in cui si sogna. Si hanno quindi maggiori attività metaboliche rispetto alla fase NREM, con il consumo di glucosio e ossigeno dovuto all'attività cerebrale. In questa fase sono attive quelle porzioni cerebrali che controllano le emozioni, che infatti proviamo durante il sogno. La corteccia prefrontale non è, invece, attiva e questo rende conto della difficoltà nel ricordare i sogni una volta svegli.\nL'alternarsi del sonno e della veglia è controllato a livello cerebrale da porzioni cerebrali specifiche deputate alcune a controllare lo stato di veglia, altre quello del sonno. Nel prendere sonno si ha una ridotta stimolazione dei sistemi di veglia, presenti in particolare ne tronco encefalico. Nella fase NREM questi sistemi neuronali subiscono una scarica stimolatrice molto bassa, che si riduce maggiormente nella fase REM.\nLa stimolazione dei centri per la veglia, chiamati "formazione reticolata" sono dovuti a neurotrasmettitori. Alcuni promuovono il sonno, come il GABA e la galanina, altri devono essere inibiti perchè si inizi il sonno, come nel caso dell'adenosina. Alcuni composti assunti con la dieta possono andare ad agire proprio su questi centri nervosi, come nel caso della caffeina che impedisce l'azione dei neurotrasmettitori promotori del sonno, provocando quindi un effetto anti-sonno.\nNella fase NREM avviene la memorizzazione dei comportamenti appresi durante la veglia, e per questo motivo è importante avere un sonno ristoratore e di quantità di ore sufficientemente adeguate. Le ore di sonno sufficienti per la maggior parte delle persone, che sono 8, potrebbero essere non sufficienti per altre, che potrebbero aver bisogno di 10 ore di riposo. Al contrario, alcune persone recuperano in meno tempo, con 5-6 ore di riposo che risultano sufficienti ad essere svegli e attivi durante la giornata.\nQuesto tipo di disturbi possono essere di vario genere, e vanno dall'incapacità di prendere sonno e dormire in modo adeguato ad una presenza di sonnolenza eccessiva durante il giorno, a cui spesso non si può resistere. Come si può notare, quindi, sono disturbi agli antipodi ma che colpiscono la stessa sfera della vita di un individuo: il riposo.\nI principali disturbi del sonno sono: insonnie, parasonnie, ipersonnie, disturbi del ritmo sonno-veglia.\nL'insonnia è quella più comune e più nota, ed è dovuta ad un'incapacità nel prendere sonno facilmente o nel non riuscire a dormire una quantità di tempo sufficiente al riposo. L'etimologia del termine "insonnia" deriva, infatti, da "insomnia", ossia "mancanza di sogni. Vi sono 3 tipi di insonnie, che si differenziano per il momento del riposo in cui si verificano.\ninsonnia iniziale, in cui si ha difficoltà nel prendere sonno;\ninsonnia intermittente, in cui la difficoltà sta nel proseguire il sonno e si hanno quindi numerosi risvegli nel corso del riposo;\ninsonnia terminale, in cui ci si sveglia prima del previsto e non si riesce a riprendere più sonno.\nSi parla di "insonnia transiente" quando l'insonnia si verifica per un tempo ristretto e sporadicamente, e dura quindi solo pochi giorni. Se la durata è, invece, maggiore, ad esempio un mese, si parla di "insonni acuta". L'insonnia cronica è quella che dura più di un mese e porta ad accumulo di ore di sonno perse e necessarie, quello che viene chiamato "debito di sonno". Questo porta a conseguenze negative sulle capacità fisiche e mentali dell'organismo. In particolare, si possono avere disturbi della memoria e dell'attenzione, nonchè umore alterato. L'insonnia cronica porta anche a disturbi a livello metabolico, predisponendo a patologie come diabete, obesità e ipertensione.\nOpposta all'insonnia vi è l'ipersonnia, ossia una sonnolenza eccessiva in cui vi sono brevi fasi di sonno anche fuori dalle ore di riposo. Questo ha conseguenze anche per la vita della persona che ne soffre perchè incide anche sulla sua capacità di svolgere le normali attività quotidiane. Esistono diversi tipi di ipersonnie, racchiuse nell'acronimo ESD (Eccessiva Sonnolenza Diurna). Chi ne soffre può essere colpito dal sonno nelle situazioni più impensabili, anche alla guida ad esempio. Ogni tipologia di ipersonnia ha le sue cause e terapie, che devono essere identificate in modo accurato. I sintomi comuni a tutte le tipologie di ipersonnie sono cefalea, calo del desiderio sessuale, difficoltà nella concentrazione, ansia e depressione.\nLa più famosa tra le ipersonnie è la narcolessia, o malattia del sonno. Essa è una vera e propria patologia dovuta ad un'alterazione dei centri cerebrali che regolano il ritmo sonno-veglia. Può determinare cataplessia, ossia perdita delle forze fisiche, soprattutto in seguito alle emozioni, allucinazioni simili ai sogni ad occhi aperti, paralisi del sonno prima e dopo il sonno. In realtà chi soffre di narcolessia non ha mai un sonno ristoratore, ma entra in fase REM 15 minuti dopo essersi addormentato, senza avere mai una fase di sonno profondo. Di conseguenza non si ha mai un riposo adeguato dell'organismo, soprattutto del cervello.\nAltri disturbi del sonno catalogabili come ipersonnie sono la sindrome delle gambe senza riposo e quella delle apnee notturne. Nella prima si avvertono sensazioni di formicolio e brividi alle gambe, che portano al loro movimento durante il sonno e quindi ad un sonno mai ristoratore. Di conseguenza si ha eccessiva sonnolenza durante il giorno.\nNella sindrome delle apnee notturne, che può essere causata da ostruzione delle vie respiratorie o ad uno stimolo cerebrale che spinge all'interruzione dello stimolo alla respirazione, si ha un risveglio dovuto proprio alle apnee che si verificano mentre il soggetto sta dormendo. Di conseguenza, si ha un risveglio improvviso e un riposo interrotto, che porta a sonnolenza diurna.\nLe parasonnie, invece, comprendono una serie di disturbi del sonno molto variegata che nella maggior parte dei casi colpiscono la fase REM del riposo e determinano spesso un risveglio improvviso. Quest'ultimo può essere dovuto a incubi che determinano il movimento del corpo, oppure a sonnambulismo o comportamenti violenti mentre si dorme.\nL'alternarsi del sonno e della veglia dipendono dai ritmi circadiani, ossia dall'alternarsi del giorno e della notte. Il nostro corpo percepisce queste variazioni attraverso gli "oscillatori interni" che percepiscono i fattori ambientali come l'alternarsi della luce e del buio o la differenza di interazioni sociali. Se cambiano questi fattori ambientali, come nel caso di chi lavora di notte, gli oscillatori interni assumono ritmi diversi da quelli classici di 24 ore e si possono avere talvolta dei disturbi del ritmo sonno-veglia. Quest'ultimi sono disturbi del sonno che portano chi ne soffre a non dormire per un quantitativo di ore sufficiente.\nTutti i disturbi del sonno che abbiamo visto in precedenza possono essere dovuti a diversi fattori. Fra questi abbiamo cause di natura psichica, come il disturbo bipolare, la depressione, l'ansia. Altre cause sono, invece, di natura neurologica, come nel caso della sindrome delle gambe senza riposo.\nI disturbi del sonno possono essere, inoltre, dovuti anche a patologie sistemiche concomitanti, come allergie alimentari, malattie tiroidee, scompenso cardiaco, ipertensione, dolori articolari e artrosi, disturbi di tipo gastrico o anche all'asma bronchiale.\nNei bambini i disturbi del sonno sono spesso dovuti a disturbi di natura gastrica e digestiva, talvolta anche alla presenza di vermi e parassiti intestinali. Negli anziani sono, invece, dovuti spesso al declino cognitivo.\nI disturbi del sonno sono provocati anche ad alcune sostanze introdotte con la dieta, come il caffè, l'alcol o i cibi particolarmente difficili da digerire. Anche la nicotina può incidere nella qualità del sonno così come anche l'attività fisica fatta poche ore prima di addormentarsi. Inoltre, l'uso di computer, smartphone e altri dispositivi elettronici nelle ore vicine al sonno può comportarne un disturbo e una difficoltà nel prendere sonno.\nAltri fattori esterni possono incidere sul ritmo sonno-veglia, come dei turni di lavoro notturni, specie se effettuati a rotazione, oppure cambiamenti nel fuso orario e voli aerei trans-meridiani.\nNei centri specializzati, i disturbi del sonno vengono diagnosticati con l'esame polisonnografico dinamico. In questo test si registra l'attività cerebrale nel corso delle 24 ore e, sempre nello stesso tempo, si registra il tono muscolare, l'attività respiratoria, la frequenza cardiaca e i movimenti oculari.\nAl soggetto in esame può essere chiesto un diario del sonno e dei questionari validati scientificamente, come quello della "Scala della sonnolenza di Epworth". Questi documenti servono al terapeuta per acquisire informazioni riguardanti le abitudini legate al sonno e quindi per verificare la presenza di eventuali disturbi.\nSpecie se protratta per lunghi periodi di tempo, la carenza di sonno è nociva per la salute sia fisica che mentale, e provoca diversi disturbi. Fra questi abbiamo astenia, ossia stanchezza cronica ma anche altre conseguenze, come: gonfiore e pallore del viso, tremori e alterazioni sensoriali, in particolare dell'olfatto e della vista.\nAltre conseguenze sono di tipo psichico, come ansia, depressione, irritabilità, difficoltà nella concentrazione, nella memoria e nell'apprendimento. Altri effetti dei disturbi del sonno sono alterata capacità decisionale e perdita di interesse per la realtà.\nLa carenza cronica di sonno porta anche allo sviluppo di altre patologie come diabete, obesità, ictus, ipertensione e infarto. Altri disturbi sono di tipo fisiologico, dovuti all'alterazione dell'asse ipotalamo-ipofisario, che generano quindi alterazioni del sistema immunitario, della sessualità e, nei bambini e adolescenti, alterazione della crescita.\nPer questi disturbi esistono diversi tipi di terapie, a seconda della tipologia di problema del sonno e dell'approccio che si vuole adottare, che non necessariamente deve essere farmacologico.\nI rimedi che non comportano l'uso di farmaci sono ad esempio le terapie di "igiene del sonno", in cui si educa il paziente a cambiamenti nello stile di vita e all'assunzione di comportamenti che favoriscano il sonno. Un esempio è l'esposizione solare in modo regolare, in modo da favorire la percezione del ritmo circadiano. Altri comportamenti possono essere l'evitare di dormire nel pomeriggio, oppure la riduzione di caffeina, alcol e nicotina. Può essere talvolta necessario seguire un percorso psico-terapeutico per affrontare le cause dei disturbi del sonno, ad esempio in caso di stress, ansia e depressione.\nVi sono, poi, rimedi erboristici che evitano il ricorso ad ipnotici e sedativi. Fra questi vi sono rimedi a base di valeriana, luppolo, passiflora, escolzia, tiglio, camomilla e lavanda.\nAnche alcuni alimenti possono favorire il sonno, come il latte tiepido, che contiene triptofano, precursore della serotonina, molecola che regola l'umore.\nInoltre, vi sono integratori a base di melatonina, molecola prodotta già a livello fisiologico dalla ghiandola pineale e che ha la funzione di regolazione del ritmo sonno-veglia. La supplementazione con questa molecola facilita il sonno e il suo prolungamento, senza gli effetti collaterali dei farmaci ipnotici.\nPer quanto riguarda il trattamento farmacologico, in passato, fino agli anni '70, si usavano i barbiturici, ora del tutto sostituiti con terapie più moderne. Oggi si usano in prevalenza le benzodiazepine, che però provocano dipendenza. Altri farmaci ipnotici hanno composizione chimica diversa dalle benzodiazepine, come il Zolpidem e il Zaleplon, e vengono chiamati "farmaci Z", perchè al contrario delle benzodiazepine non provocano astinenza se sospesi.\nSpesso, se i disturbi del sonno sono di tipo terminale, e colpiscono quindi un risveglio precoce, si indaga sulla presenza di depressione, che ne è spesso la causa. In questi casi, quindi, al posto degli ipnotici si prendono farmaci antidepressivi.\nRicordiamo che in presenza di disturbi del sonno che si protraggono per lunghi periodi di tempo, è sempre bene ricorrere ad una valutazione del medico.