Il Kenya e le sue sfide: le elezioni, gli scontri tribali, il terrorismo - Ce.S.I. - Centro Studi Internazionali\nIl Kenya e le sue sfide: le elezioni, gli scontri tribali, il terrorismo\nPer Il Kenya il 2013 sarà un anno cruciale. Nel Paese s’intrecciano una serie di questioni di politica interna, estera e di natura sociale ed economica che ne stanno mettendo a dura prova la stabilità.\nSu tutte, le elezioni presidenziali e legislative del prossimo marzo, l'intervento militare in Somalia ed il processo presso la Corte Penale Internazionale per alcuni esponenti di alto rango dell'establishment keniota, accusati di crimini contro l'umanità in seguito alle violenze post-elettorali del 2007-2008. Tra questi, Uhuru Kenyatta e William Ruto, due candidati alla Presidenza della Repubblica.\nInoltre, il governo di Nairobi deve affrontare i fermenti separatisti del Mombasa Republican Council, le ritorsioni del gruppo terroristico al-Shabaab ed il dilagare del banditismo e delle rivalità etnico-tribali degenerate in una grave spirale di violenza.\nIl Kenya si prepara cosi a vivere quello che, quattro anni dopo la peggiore crisi politica attraversata dall'indipendenza, potrebbe essere un anno di fuoco. E' ancora vivo il ricordo degli scontri post-elettorali che hanno causato oltre 1.200 e centinaia di migliaia di sfollati.\nIl 4 marzo prossimo, oltre al Presidente, saranno eletti i Senatori ed i membri del Parlamento, i Country Governors, i Collegi elettorali civici (Civic Wards) e le rappresentanze femminili (Women Country Representatives). Verrà adottato un nuovo sistema elettorale, dopo il referendum del 2010 e la conseguente modifica della Costituzione, con un sistema di voto in cui è previsto un eventuale ballottaggio al secondo turno per l’elezione del Presidente.\nPer la candidatura alla Presidenza della Repubblica si sono formati due blocchi principali.\nDa una parte il Primo Ministro Raila Odinga, esponente dell’Orange Democratic Movement, ha ufficializzato l'alleanza con il Vice Presidente Kalonzo Musyoka del Wiper Democratic Movement. Dall'altra il vice Primo ministro Uhuru Kenyatta, appartenente a The National Alliance, e figlio del primo presidente del Kenya, con il parlamentare William Ruto del United Republican Party, e Musalia Mudavadi, legato allo United Democratic Forum, anch'egli vice Primo ministro. Il Ministro per la Sicurezza Interna George Saitoti, che si riteneva essere un autorevole candidato, è morto lo scorso giugno in un incidente aereo nella foresta di Ngong, alle porte di Nairobi, in circostanze poco chiare.\nL'alleanza tra Kenyatta e Ruto ha sollevato critiche e diviso l'opinione pubblica. L'ufficializzazione del patto elettorale tra i due è avvenuta a Nakuru, nella Rift Valley. Una scelta non casuale, poiché quella è una terra di profonde divisione tribali, ed epicentro delle violenze post-elettorali del 2007. Proprio qui i Kikuyu e i Kalenjin, le tribù di appartenenza dei due politici, hanno combattuto l'una contro l'altra rendendosi protagoniste di sanguinosi scontri, terminati con un accordo politico e la nomina di Kibaki alla Presidenza e di Odinga come Primo ministro.\nKenyatta e Ruto sono oggi entrambi sotto processo presso la Corte Internazionale per crimini contro l'umanità, accusati di essere i mandanti ideologici di quegli scontri.\nEcco perché tale alleanza sembra ai più un matrimonio di convenienza, stipulato per garantirsi un'immunità reciproca. Ruto e Kenyatta hanno assicurato di voler cooperare, e che non si sottrarranno alle richieste della Corte. Tuttavia tali candidature, criticate da più parti ed in particolare dalla International Commission of Jurists, sembrano essere mirate a frenare il procedimento accusatorio nei confronti degli stessi. E qualora i due dovessero ricoprire le due principali cariche politiche, Presidenza e vice Presidenza, sarebbe certamente più agevole evitare una loro comparizione nelle aule dell'Aia.\nE' vero, come ha sostenuto il portavoce del controverso leader del Lord's Resistance Army, l'ugandese Kony, che questa imputazione ha avuto la paradossale conseguenza di cementare un'alleanza altrimenti improbabile tra esponenti politici che sono espressione di etnie ed istanze diverse e di contenere ulteriori frizioni tra le due tribù. Risulta altrettanto vero che il processo, che prenderà il via in aprile subito dopo le elezioni, sta inevitabilmente influenzando la campagna elettorale e pesa come una spada di Damocle sulla testa degli imputati, i quali hanno accusato la comunità internazionale di voler interferire nelle vicende politiche interne.\nLe rappresentanze diplomatiche dell'Unione Europea, Gran Bretagna e Danimarca su tutte, hanno smentito le indiscrezioni secondo cui a Ruto e Kenyatta verrebbe negato il visto qualora intendessero recarsi in Europa. Anche Washington ha ribadito che verrà rispettata la scelta elettorale del popolo keniota, senza interferenze.\nMa è altrettanto vero che, con una loro elezione, il Kenya entrerebbe a far parte del “club” dei Paesi con un Presidente od alti esponenti politici accusati di crimini contro l'umanità, con conseguenze pesanti sul piano delle relazioni politiche ed economiche internazionali. Kofi Annan, ex Segretario Generale delle Nazioni Unite, ha invitato l'elettorato keniota a non votare chi è sotto processo per tali crimini. Avere un Presidente eletto che è sotto processo alla ICC avrebbe delle implicazioni non indifferenti sulle relazioni internazionali del Paese. Questo potrebbe rivelarsi il peggiore scenario possibile per il Kenya.\nI due politici sono imputati insieme all'ex direttore del Civil Service Francis Muthaura ed al noto conduttore radiofonico Joshua Arap Sang, accusato di fomentare le violenze durante i suoi programmi.\nIl nuovo Procuratore Fatou Bensouda, che ha preso il posto del celebre Moreno Ocampo, nel mese di ottobre ha visitato i luoghi delle violenze post-elettorali, in particolare Nakuru, Eldoret e Naivasha, oltre ai campi dove ancora vivono le persone sfollate, ed ha partecipato ad un incontro con la popolazione civile presso la chiesa di Kiambaa, dove all'apice degli scontri diciassette persone furono bruciate vive. Inoltre, Bensouda ha raccolto prove e redatto una lista di testimoni, che saranno resi noti nei prossimi giorni e sono ora sotto protezione della Corte. Benouda ha ribadito che le prove a carico degli imputati sono numerose ed il processo andrà avanti, esprimendo peraltro il suo disappunto per la non piena cooperazione del Governo centrale con il suo ufficio. Il fatto che la Corte Internazionale non goda di un potere coercitivo diretto ma debba godere della cooperazione dei singoli Stati firmatari dello Statuto di Roma, pone seri dubbi sulla applicabilità delle pene eventualmente emesse. La mancanza di un Law Enforcement diretto è in tal senso il più grande limite della Corte Penale Internazionale.\nAltro tema caldo dell'agenda keniota è l'intervento del Kenya Defence Force in Somalia, teso a neutralizzare la presenza del movimento terroristico al-Shabaab. Quest’operazione militare ha già provocato pesanti ripercussioni interne per quel che riguarda il quadro di sicurezza.\nDa oltre un anno il governo keniota ha schierato le sue truppe in Somalia, allo scopo di riportare la stabilità nell'area, in particolare nella Juba Valley, zona di confine con il Kenya, e di consentire al Governo Federale di Transizione somalo (TFG) di riprenderne il controllo. L'esercito keniota è integrato nella forza di pace africana AMISOM (African Union Mission in Somalia).\nL'operazione “Linda Nchi” (Proteggere la nazione) è la più grande sfida militare che il Kenya abbia mai affrontato dall'indipendenza. E nonostante le forze armate non abbiano mai combattuto in un contesto di guerra asimmetrica, sono stati conseguiti discreti risultati nel breve periodo. Alla fine di settembre Kismayo, una delle principali roccaforti di al-Shabaab, è stata espugnata e riportata sotto il controllo del Governo centrale. Altre città sono state liberate dalla presenza del movimento terroristico, ed a Mogadiscio cominciano a riaprire uffici delle organizzazioni non governative internazionali. Tuttavia è necessario, per il Governo keniota, evitare una presenza prolungata, per non rischiare di rimanere impantanati in quello che è stato un teatro funesto già per le missioni delle Nazioni Unite in passato e poi per quella etiope (2006-2009).\nLa risposta di al-Shabaab è stata veemente. Da quando il KDF ha messo piede in territorio somalo, il Kenya è teatro di ripetuti attacchi ed attentati da parte del gruppo terroristico. Nairobi, Garissa ed Isiolo sono le città più calde. Attacchi a chiese e attentati, contro le forze di sicurezza e la popolazione, si verificano con cadenza settimanale. I più gravi nella capitale, davanti a una moschea ed in bus hanno causato oltre dieci morti e hanno provocato violente reazioni contro la comunità somala del quartiere Eastleigh, la “little Mogadishu” di Nairobi. Su Twitter il portavoce di al-Shabaab ha minacciato nuovi e sanguinosi attacchi contro siti turistici e obiettivi sensibili, e il rischio di una prolungata campagna di terrore è concreto. Il movimento terroristico, indebolito e privato delle sue roccaforti principali in Somalia, sta guadagnando terreno in Kenya, dove operano diverse cellule (a Nairobi, Mombasa, Garissa, Isiolo e Lamu). E mentre a Nairobi le questioni politiche e militari si intrecciano con quelle sociali ed interetniche (tensioni con la comunità somala) a Mombasa sulla costa, il terrorismo si lega alle spinte secessioniste.\nL'altra spinosa questione è infatti legata ai fermenti separatisti del Mombasa Republican Council. “Pwasi ni Kenya” (“la Costa non è Kenya”) recita il motto del movimento, che campeggia sui muri delle città costiere e sul pontile di Malindi, dove quest'anno si è registrato un forte decremento dell'attività turistica, settore trainante dell'economia sulla costa dell'Oceano Indiano.\nIl Mombasa Republican Council è un'organizzazione politica nata con l'intenzione di combattere le presunte discriminazioni e l'emarginazione posta in essere dal Governo centrale nei confronti della popolazione costiera, ed il cui obiettivo finale è la secessione.\nIl movimento era stato bandito nel 2008, ma una recente pronuncia della High Court di Mombasa ha legittimato nuovamente il gruppo. Negli ultimi mesi, però, le frizioni con il Governo centrale sono aumentate, anche a causa delle imminenti elezioni, che MRC invita a boicottare. Il quindici ottobre il leader Omar Mwamnuadzi è stato arrestato assieme ad altre trentasette persone, con una sanguinosa operazione (due poliziotti ed un assistente del MRC sono morti). La settimana precedente la stessa sorte era toccata al portavoce ed al segretario generale del gruppo. E incidenti tra polizia e giovani seguaci del movimento sono sempre più frequenti.\nLa forza usata dalle forze di polizia nel frenare le istanze secessioniste è stata duramente criticata, in particolare da Muslim for Human Rights, ed è stata istituita una commissione d'inchiesta volta ad investigare su eventuali abusi della polizia (Independent Policing Oversight Authority). Quella delle forze dell'ordine è sembrata una reazione di panico conseguente alle rimostranze dell'opinione pubblica interna, che accusa la polizia di aver fatto poco o niente in seguito alle violenze nei mesi scorsi nella zona del Tana River Delta, piuttosto che a Matwpa (dove una guardia del corpo del Ministro della Pesca è stato ucciso a colpi di machete), e in seguito agli scontri seguiti all'omicidio dello Sheikh Aboud Rogo a Mombasa, la scorsa estate.\nC'è il rischio che questa violenta campagna conto il Mombasa Republican Council accresca il consenso nei riguardi dello stesso tra la popolazione ed abbia un effetto boomerang su Nairobi. Peraltro, in campagna elettorale, la questione fa gola ad esponenti politici che strumentalizzano il contesto per guadagnare consenso nell'area.\nBisogna tenere presente che le forze di polizia sono sottoposte, nell'ultimo periodo, ad una pressione straordinaria. Il massacro di Baragoi di novembre è il più grande attacco mai sferrato contro le forze di polizia keniote. Quarantadue poliziotti sono stati uccisi in un'imboscata mentre cercavano di recuperare del bestiame nell'ambito di una lotta tra le tribù Turkana e Samburu.\nAttualmente manca una struttura di comando unificata nel corpo di polizia, ed il ritardo nella nomina dell'Inspector General of Police ha esposto il Paese a seri rischi. Sono evidenti le carenze nel coordinamento delle operazioni. E c'è il timore che stesse le forze di polizia non siano in grado di gestire la situazione sicurezza, e che possano essere messe in atto reazioni indiscriminate. Intanto, per gli ultimi due attentati a Nairobi, sono state arrestate ben seicento persone, quasi tutte di etnia somala.\nTali episodi si intrecciano con violenze diffuse in tutto il Paese. Reports del National Security Intelligence Service (NSIS) hanno alzato il livello di sicurezza in tutto il Paese, ed in particolare lungo la costa, nel timore di attacchi terroristici. Nella zona di Mombasa, dopo l'arresto nel dicembre dello scorso anno dei terroristi Fuad Abubakar Manswab e John Jermaine Gran, si è verificata un'escalation di scontri.\nNella regione del Tana River più di centocinquanta persone sono state uccise da Agosto e oltre dodicimila sono sfollate. La lotta per l'acqua e per la terra tra le tribù Pokomo (agricoltori) e Orma (pastori semi-nomadi) riporta agli scontri di quattro anni fa. Nairobi ha risposto schierando un reparto della GSU (General Service Unity) ed istituendo una commissione d'inchiesta. E' questa una regione turistica dove coesistono resort a cinque stelle e villaggi estremamente poveri. Nel corso dell'ultimo anno si sono qui registrate attività terroristiche del movimento al-Shabaab, che hanno portato anche al rapimento di cittadini occidentali ed alla morte, nell'ottobre del 2011, della francese Marie Dedieu . Discorso simile vale per la Rift Valley. “Il problema della terra è esplosivo, e le elezioni sono un pretesto per risolvere vecchie ruggini” ha tuonato Motari, commissario distrettuale di Rongai.\nI prossimi mesi saranno, dunque, decisivi per il Kenya, in un periodo di profondi cambiamenti per la nazione.\nLa più grande economia dell'Africa Orientale vacilla, ed il debito pubblico ha raggiunto livelli insostenibili. La mancanza di sicurezza potrebbe compromettere i massicci investimenti esteri nel paese, in particolare da parte di India e Cina, e la corruzione resta una delle piaghe più profonde del Paese.\nIl Kenya inoltre, e più in generale l'Africa Orientale, è terreno di confronto tra potenze straniere, non soltanto dal punto di vista economico. La scorsa estate due iraniani sono stati arrestati perché trovati in possesso di quindici chilogrammi di RDX, un potente esplosivo, che avrebbero utilizzato per compiere attentati nel Paese ai danni di obiettivi israeliani ed occidentali. Un'unità del Mossad, inviata sul posto, ha interrogato i due che sono attualmente sotto processo.\nSullo sfondo rimane anche la questione pirateria. A tal proposito una pronuncia della corte d'Appello ha stabilito che le Kenyan Courts hanno giurisdizione sui casi di pirateria, a prescindere dal luogo in cui il crimine è stato commesso e dalla nazionalità degli accusati, in quanto il Kenya è firmatario dei Trattati internazionali. La sentenza è stata emessa sul caso riguardante nove sospettati, arrestati nel Marzo del 2009 dalle forze militari tedesche e statunitensi al largo del Golfo di Aden e consegnati alle autorità di Mombasa. Una sentenza che potrebbe stabilire un precedente giuridico di riferimento per le statuizioni future in materia di lotta alla pirateria.\nIn conclusione, il rischio che il Kenya diventi un paese profondamente instabile, e che tale instabilità si rifletta sull'intera area, è elevato. Il Ministro degli Esteri italiano Terzi ha parlato del pericolo, da evitare, che il Kenya si trasformi in una “nuova Nigeria”. Qui convivono oltre quaranta etnie diverse. Ciò che serve è una leadership forte e scevra da condizionamenti di carattere tribale e personalistico-nepotista. Molti leader politici, come già nel 2007, cavalcano l'onda della divisione interetnica, e strumentalizzano tali divisioni per conseguire risultati personali.\nIn risposta agli ultimi attentati, il Governo centrale ha peraltro ordinato a migliaia di rifugiati somali di lasciare le aree urbane e di rientrare nel campo profughi di Dadaab, il più grande del mondo con oltre 500mila persone, contribuendo cosi ad accrescere le tensioni sociali e provocando le reazioni della comunità internazionale, in primis dell'Agenzia delle Nazioni Unite per i rifugiati. E ciò nonostante gli autori degli attacchi si siano poi rivelati essere cittadini kenioti o di nazionalità differente da quella somala.\nLe prossime elezioni saranno dunque un banco di prova fondamentale per la stabilità del Paese, cosi come il processo presso la Corte Penale Internazionale di aprile.\nIn Kenya c'è un progetto di lungo termine, chiamato 2030 VISION, che dovrebbe entro tale data alzare il livello di prosperità della nazione e la qualità della vita dei suoi cittadini. Si basa su un processo di industrializzazione del Paese, e su tre pilastri principali: economico, sociale e di governance politica.\nMiglioramento delle infrastrutture, del settore turistico e agricolo, crescita economica, innalzamento della qualità dei servizi sanitari e dell'istruzione, riduzione dell'HIV e dell'altissimo livello di corruzione, questi sono i cardini principali di tale progetto.\nTuttavia, VISION 2030 potrebbe sembrare oggi già più lontano della stessa data.


sequestro | Il Sito d'Italia\nIntervento della Guardia di Finanza di Perugia\nSequestrata discoteca abusiva\nVen, 04/02/2011 - 15:05 — La redazione\nIl comando provinciale perugino della Guardia di Finanza ha reso noto oggi che è stato sequestrato a Perugia un immobile adibito a discoteca e gestito da un'associazione sportiva dilettantistica. All'interno e all'esterno del locale i militari hanno inoltre rinvenuto e sequestrato vari quantitativi di sostanze stupefacenti.\nContinua ad essere sotto sequestro il complesso di via dell'Anguillara che il consigliere Tommaso Grassi definisce "un buco nero nel cuore della città". Si tratta della costruzione di un residence in un palazzo soggetto a vincoli di tutela storico culturale.\nOperazione della DIA a Lecce\nSequestrata anche una tigre al mafioso ucciso\nLun, 31/01/2011 - 10:06 — Diego Vanzo\nLa Dia di Lecce si è ritorovata a sequestrare anche una tigre.\nL'animale esotico apparteneva a Lucio Vetrugno di 55 anni, nativo a Monteroni di Lecce, condannato per aver fatto parte del clan mafioso dei fratelli Tornese e assassinato lo scorso 22 dicembre.\nVetrugno custodiva il felino da sedici anni nella sua masseria, tanto che lo stesso negli ambienti malavitosi era soprannominato 'Lucio della tigre'.\nAssi, nuova palazzina sotto sequestro\nGio, 27/01/2011 - 03:22 — La redazione\nLa polizia municipale ha eseguito questa mattina il sequestro preventivo della nuova palazzina degli Assi Giglio rosso, in costruzione tra viale Michelangelo e via Tacca. La misura è stata disposta dal pm Bocciolini che ha aperto un'inchiesta con l'ipotesi di abuso edilizio dopo le proteste dei residenti e le interrogazioni dei consiglieri Pdl a Palazzo Vecchio. E' questo l'esito degli accertamenti volti a chiarire se la costruzione è conforme al progetto approvato dal Comune e autorizzato dalla Soprintendenza.\nPALAZZO TORNABUONI SOTTO SEQUESTRO, SOSPETTO ABUSO EDILIZIO\nVen, 17/12/2010 - 02:18 — Domenico Rosa\nE' avvenuto questa mattina il sequestro di una parte di Palazzo Tornabuoni, storico edificio del XV secolo costruito per Giovanni Tornabuoni su disegno di Michelozzo.\nDieci persone - tra imprenditori, professionisti, fra cui due dirigenti del Comune di Firenze - sono indagati a vario titolo per i reati di falso, truffa e abusivismo edilizio in un'inchiesta della procura di Firenze.


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Mi troverai nelle vie. Solo con lunghi preliminari amo il cazzo degli uomini.


Bar Italia » Bar Veneto » Bar provincia Rovigo\nBar nella provincia di Rovigo\nBar nella provincia di rovigo : In questa pagina trovate bar trovati nella provincia di Rovigo che si trova nella regione Veneto. Sempre in questa pagina troverete l'elenco di tutti i comuni che vi permetteranno di accedere all'elenco completo di bar nel comune.\nTutti i dettagli di ogni bar si trovano nella sua scheda, tuttavia potrete anche trovare ulteriori informazioni (indirizzo per raggiungerlo, telefono per chiedere informazioni, servizi offerti, orari di apertura ecc.). Infine potrete anche accedere al sito web di ogni bar per avere ulteriori dettagli sui bar rovigo.\nPresto potrete anche dare giudizi su migliori bar che avete trovato nella provincia di Rovigo, oppure segnalarne bar voi stessi.\nNavigate tra le province elencate di seguito per ritrovare bar in Rovigo.\nElenco bar Rovigo con la suddivisione per città\nBar Ariano nel Polesine\nBar Arquà Polesine\nBar Bagnolo di Po\nBar Castelnovo Bariano\nBar Fratta Polesine\nBar Pontecchio Polesine\nNuovi bar inseriti nella provincia di Rovigo\nDi seguito trovate alcune delle ultime schede di bar presenti nella provincia di . Tutte le schede di bar rovigo sono controllate dal nostro team che le aggiorna frequentemente. Le schede che vedete in grigio non sono state ancora controllate da noi.\nPresto potrete commentare e condividere con gli amici tutte le schede di bar presenti nella provincia di rovigo.\nMivago Wine Bar\nGiacciano con Baruchella bar Acli\nPiazza Pace, 135-82\nil Punto della bice - Vini naturali & Alimenti da merenda\nVia Renato Pighin, 20\nTelefono : 391 402 0234\nSito Web : www.bicepunto.it/\nVia Don Giovanni Minzoni, 220


Il calciomercato Juventus si accende in entrata e in uscita: offerto Centurion, West Ham su Quagliarella | Goal.com\nIl calciomercato Juventus si accende in entrata e in uscita: offerto Centurion, West Ham su Quagliarella\nLa società inglese ha effettuato un sondaggio per l'attaccante stabiese, intanto ai bianconeri è stato proposto l'esterno offensivo del Racing Avellaneda che però non convince.\nUna nuova pista in entrata, un'altra altrettanto da seguire in uscita. La Juventus registra l'inserimento del West Ham tra le pretendenti a Fabio Quagliarella e nel frattempo valuta l'esterno offensivo del Racing Avellaneda Ricardo Centurion, offerto ai bianconeri.\nAumentano le 'corteggiatrici' inglesi per l'attaccante stabiese, dunque, il quale come rivela 'Sky' dopo il Norwich è finito anche nel mirino del club londinese che ha bussato alla porta dei piemontesi. Quagliarella è pronto a salutare 'Madama' e un futuro in Premier appare la soluzione più plausibile.\nMa l'ipotesi Norwich è tutt'altro che tramontata, visto che la dirigenza gialloverde è sempre vigile sul calciatore tanto da essere tornata ieri a farsi viva dalle parti di Corso Vittorio Emanuele. E con l'interesse del West Ham, ecco profilarsi un duello tutto 'british' per la punta partenopea.\nDal Sudamerica, intanto, ecco spuntare Centurion: l'argentino sembrava in procinto di trasferirsi all'Anzhi ma l'affare è saltato, per questo è stato posto all'attenzione della Juve che ne apprezza le qualità tecniche ma non è sicura dell'aspetto caratteriale del ragazzo.


Romano Prodi | Lo Stato diventi azionista per difendere le imprese e evitare la rabbia sociale\nIntervista di Marco Ascione a Romano Prodi su Il Corriere della Sera del 1 giugno 2020\n«Gli Stati frugali? Se vogliamo dirla tutta Austria, Olanda, Danimarca e Svezia hanno un tasso di indebitamento delle famiglie molto più alto rispetto a quello italiano. Così frugali poi…».Romano Prodi risponde via Skype dal suo studio, a Bologna. Da tre giorni ha ricominciato ad allenarsi: corsa e bicicletta. Prima, nell’era della clausura, i ritmi erano scanditi dal tapis roulant e dalla lettura di saggi. Ad esempio, quelli del professor Cipolla dedicati alla storia delle pestilenze. Quasi degli «Spillover» ante litteram. «Me la sono cavata personalmente bene», spiega allargandosi in un sorriso, prima di dare forma al suo ragionamento: lo Stato sia parte attiva nella difesa delle imprese e Confindustria eviti critiche ingenerose.\nIl governo reggerà all’urto della tempesta perfetta?\n«I governi cambiano quando c’è un’alternativa. Per capirci: Renzi ha dimostrato che non è certo il momento di far cadere questo esecutivo anche perché il Quirinale aveva fatto sapere che si sarebbe andati subito ad elezioni. E infatti Italia viva è rimasta al suo posto».\nNon si può dire che tra Pd e M5S sia un idillio.\n«Eppure c’è stato un processo di avvicinamento. Prima la discordia era su tutto, ora su metà delle cose. Certo, non devono restare assieme per sopravvivere, ma trovare una comune visione del futuro. Il vero problema è la crisi dei partiti: non esistono più. Nello stesso Pd, che pure è l’unico che ha ancora conservato la natura di partito, non ci sono più gli antichi confronti di idee».\nQuesta politica rischia di fare più danni del Covid, come afferma il presidente di Confindustria Carlo Bonomi?\n«È un’affermazione distruttiva, non costruttiva. Non serve la faccia feroce. Esiste anche l’esame di coscienza. Ci aspettiamo che dica che cosa deve fare l’industria italiana per affrontare la concorrenza internazionale nel post Covid. Pur essendo professore di economia industriale debbo tuttavia ricordare che non esiste solo l’industria. Bisogna far di tutto per riportare le imprese in Italia, esiste però la povera gente che non sa come far quadrare i conti, esistono i bar, i ristoranti e le agenzie di viaggio. A tutti, sindacati compresi, è richiesto un passo avanti».\nLei ha più volte ripetuto che lo Stato è chiamato a intervenire per proteggere le imprese. Cassa depositi e prestiti sarà la nuova Iri?\n«L’Iri qui non c’entra nulla. Non è più tempo. Cassa depositi e prestiti è sicuramente uno strumento per l’azione dello Stato. Quando è necessario bisogna pensare a una partecipazione pubblica di minoranza nelle imprese anche per difendere da mire straniere le aziende indispensabili al nostro futuro. Non è statalismo: basta guardare a quello che fanno i francesi. Difendere gli interessi nazionali non è un affare da sovranisti. Naturalmente mi auguro che il necessario intervento pubblico sia un fatto temporaneo».\nAlla fine saremo costretti a ricorrere al Mes?\n«Ma perché dice “saremo costretti”? È un prestito senza condizionalità e a un tasso più basso di quello di mercato. “Facciamo senza” è un’espressione che si può permettere chi i soldi li ha. E se non li prendiamo ci indeboliamo pure sull’altra trattativa».\nQuella sul Recovery fund.\n«Sì, anche se preferisco il nome scelto dalla Commissione perché esprime una speranza per il futuro: Next generation».\nQuindi così la spiegherebbe a un recalcitrante elettore M5S.\n«Gli direi che se cambia il contesto non si può vivere con le idee del passato. Un governo, un partito non possono non tener conto delle circostanze, dell’economia crollata, della gente che ha paura».\nRischiamo un’esplosione di rabbia sociale?\n«È un pericolo che si corre proprio se non si aiutano coloro che hanno più motivi per protestare. Per questo insisto che bisogna costruire un clima capace di comporre gli interessi di tutti. Tutti aspettano una risposta ai loro problemi. Sa che cosa fa la gente adesso? Risparmia più di prima, perché ha paura. Mentre dobbiamo innescare un processo esattamente contrario. Ossia incentivare la domanda di consumi e di investimenti. Dalle crisi si esce solo aumentando la domanda: quella pubblica e quella privata».\nIl rapporto tra Stato e Regioni è uscito piuttosto ammaccato dall’emergenza Covid. Vanno rivisti i poteri?\n«A me pare che fosse ammaccato anche prima. Andrebbe fatta una seria riflessione, ma non è questo il momento. Peraltro le prerogative dello Stato in materia di sanità sono già sufficientemente chiare nella Costituzione».\nMassimo D’Alema ha detto che Pechino è una tappa obbligata per ripensare il mondo in crisi. Sta scalando il «partito cinese italiano»?\n«Perché bisognerebbe dire che la Cina non esiste? D’Alema ha detto che noi siamo fondamentali componenti della Nato: ribadito da lui è ancora più importante. Questo non impedisce che si debbano avere rapporti costruttivi con la Cina. Se fossimo intelligenti e capaci noi saremmo già il porto d’arrivo in Europa non solo della Cina, ma di tutto il mercato asiatico. Aggiungo, per quanto mi riguarda, che sono sempre stato contrario alle sanzioni contro gli Stati perché in realtà colpiscono i popoli e rafforzano i dittatori. Lo pensavo persino riguardo alle sanzioni contro la Grecia al tempo dei Colonnelli».\nLei ha firmato l’appello a difesa degli anziani. Perché?\n«C’è un aspetto che mi ha colpito molto. Durante il lockdown gli over 65 venivano comprensibilmente esclusi dal reclutamento dei volontari, per proteggerli. È uno spunto che ci deve indurre a ripensare completamente al ruolo degli anziani nella mutata demografia del mondo. L’allungamento della vita non è solo un problema di riforma delle pensioni. Bisogna adattare le regole della società al cambiamento della vita, e non la vita alle regole della società. È possibile eludere un tema del genere?».\nTags: Banche, Cooperazione, Europa, Globalizzazione, Industria, Infrastrutture, Italia, Politica\nBanche, Cooperazione, Europa, Globalizzazione, Industria, Infrastrutture, Italia, Politica\n← Serve una strategia di Stato per difendere imprese e famiglie\nNon perdere altro tempo: il governo acceleri per agganciare la ripresa →\nMercati Pace Bologna Peacekeeping Francia Istruzione Fede e politica ONU L'Ulivo Industria Energia Gran Bretagna Cooperazione Africa Giovani Grecia Russia Legge elettorale Mali Cina Spagna USA Globalizzazione Libia L'Unione Criminalità Giustizia Immigrazione Partito Democratico Crisi economica Politica Ucraina Sahel Lavoro Siria Ricerca e innovazione Germania Salute Infrastrutture Europa Sicurezza Egitto Internet Fondazione Banche Terrorismo Povertà Italia Democrazia Governo


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Sviluppato su due livelli con ingresso indipendente, spazio esterno pavimentato, al piano terra soggiorno con cucina a vista, disimpegno zona notte, bagno con doccia, camera singola, ampia camera matrimoniale con uscita su resede posteriore; al piano seminterrato completamente finestrato e circondato da scanna fosso, ampia zona living con cucina a vista, camera matrimoniale e bagno con doccia. Posto auto nel parcheggio condominiale con accesso diretto alla resede posteriore.PRONTO PER ESSERE ABITATO.\nMassa- Zona Ronchi, 800 mt. dal mare vendesi appartamento sito al piano primo rialzato di mq. 120. Ingresso, soggiorno/pranzo, cucina abitabile con zona dispensa, disimpegno, due camere matrimoniali di ampie dimensioni, una camera doppia e due servizi. Ottime rifiniture. per ulteriori informazioni 334/8885692.\nVillafranca in Lunigiana Casale in vendita - 21 vani - 1100 mq - terreno 46.500 mq. Azienda agricola in frazione di Villafranca a Villafranca in Lunigiana. In piccolo paradiso, molto soleggiato e panoramico con vista sull’Appennino Tosco-Emiliano, a cinque minuti dal centro del paese con tutti i servizi, proponiamo favolosa Proprietà composta da due Casali in Pietra risalenti al ‘600, restaurati ottimamente e circondati da Parco Privato totalmente pianeggiante di circa 4,5 ettari, con al suo interno splendida Piscina di 8x16 metri e varie attrezzature quali barbecue e gioco bimbi. Si accede alla proprietà tramite Viale Privato che conduce direttamente ai casali, con ampio Parcheggio per gli ospiti. La Casa Padronale, disposta su due livelli, si suddivide in tre Appartamenti di lusso, ciascuno con ingresso indipendente.Al Piano Terra troviamo Salone con Camino, ampia Cucina in muratura, due Camere, Bagno e ampio Portico in pietra. Al Piano Primo, accessibile sia da scala interna che esterna, troviamo due appartamenti composti da due Soggiorni, due Cucine, quattro Camere (di cui due mansardate) e due Bagni, oltre che ampia Terrazza in pietra. All’interno del secondo casale troviamo un ampio Ristorante con Sala Ricevimenti con capienza di circa 80 persone e, adiacente al ristorante di recente costruzione, grande Veranda in legno, capace di ospitare circa 180 persone. La proprietà è stata restaurata con rifiniture di pregio mantenendo i dettagli originali dell’epoca, quali i favolosi affreschi, i pavimenti e le porte, il tutto in stile antico. Riscaldamento autonomo a gas metano e split elettrici.Impianto di irrigazione per il giardino. L’uscita autostradale di Pontremoli e Aulla distano cira 15 minuti dalla proprietà. Villafranca è situata a 55 minuti da Parma, 25′ da La Spezia e Massa, 45′ da Viareggio-Sestri Levante-Chiavari, Cinque terre, 90′ Milano-Bologna-Brescia- Casello Nervi/GE. L’aeroporto di Parma (G. Verdi) dista circa 55’, quello di Pisa (Galileo Galilei) circa 50’. Per ulteriori informazioni presso UNICASA agenzia immobiliare in Ronchi Massa tel. 3348885692


GLI AUGURI DEL PRESIDENTE - Vespa Club Foggia Gargano\nCarissimi soci e simpatizzanti del Vespa Club Foggia Gargano,\nancora poche ore e ci metteremo alle spalle un altro anno, per me l’11° da Presidente, da quando, nel mese di aprile 2003, ebbi l’idea di fondare questo sodalizio.\nIl 2013 è stato un anno a tratti positivo ed a tratti negativo: positivo perché il numero di soci è rimasto invariato, perché il nostro sodalizio ha allacciato rapporti importanti con tanti Vespa Club d’Italia ma anche esteri grazie alla partecipazione a vari raduni ed all’operato di alcuni soci in particolare; negativo perché a causa della forte crisi economica che attanaglia il nostro Paese ma in particolare la nostra provincia non c’è stata una grandissima partecipazione ai raduni nazionali.\nVolevo ringraziare, di cuore, tutti i soci che in modi differenti mostrano attaccamento alla maglia: a chi partecipa ai raduni a livello locale ed a chi quasi tutte le domeniche percorre km e km in giro per l’Italia, a chi viaggia rigorosamente in moto ed a chi preferisce caricare la vespa sul furgone ma in particolare voglio ringraziare alcuni soci che si sono distinti: Antonio Boscaino e consorte, Franco Onorato e consorte, Raffaele Fatigato con il figlioletto Vincenzo, Andrea di Pietro originario di Celenza Valfortore (Fg) ma residente a Milano con il quale ho avuto il grande onore di partecipare, ad aprile, al raduno di Gubbio…Un giovanotto di 82 anni che mi ha davvero reso orgoglioso di essere Presidente.\nApprofitto dunque del sito internet istituzionale del Vespa Club Foggia Gargano per augurare a tutti i soci, i simpatizzanti e gli utenti del sito stesso un sereno 2014; il mio pensiero in questo momento va in particolar modo a chi ha problemi di salute ed a chi ha perso il lavoro con la speranza che il nuovo anno affievolisca fino ad eliminare del tutto le sofferenze…Il Vespa Club Foggia Gargano, al di là di chi nei prossimi anni sarà il Presidente, vi aspetterà per tornare a percorrere insieme tanti chilometri in allegria e spensieratezza a bordo delle nostre amate vespe d’epoca.\nRingrazio inoltre quei soci con i quali ci sono stati degli accesi diverbi poi rientrati…anche questo è amore verso un giocattolo chiamato VESPA CLUB FOGGIA GARGANO…\nInfine un saluto ed un augurio di un ottimo 2014 a tutti i miei colleghi Presidenti di Vespa Club, da quelli di città vicine fino a quelli più lontani…tutti accomunati dalla stessa passione…la mitica VESPA…\nOrgoglioso di Voi, orgoglioso di essere il Vostro Presidente.


Mete della Musica: le imperdibili destinazioni per gli amanti della musica in giro per il mondo - Idee di viaggio - Zingarate.com\nLe imperdibili mete della musica\nPer gli amanti della musica e delle curiosità legate alle leggendarie figure del pop, del rock, del suol e della musica classica; ecco le destinazioni musicali, in tutto il globo, da visitare almeno una volta nella vita\nAmanti della musica, questo appuntamento è per voi!\nChe preferiate il rock, il jazz, il pop o la suggestiva musica classica, raggiungiamo i luoghi che hanno fatto storia della musica, che hanno ospitato o che ancora oggi celebrano i grandi artisti. Ecco in rassegna le più interessanti destinazioni musicali del mondo.\nRock and Roll Hall of Fame - A Cleveland, la prima città ad ospitare un concerto rock, in Ohio, non perdete un'istituzione per gli amanti del rock'n'roll, una visita al museo che celebra la memoria dei più importanti artisti e personalità del mondo musicale. All'interno del bel museo si parlerà di Elvis Presley, Jerry Lee Lewis, Buddy Holly, Chuck Berry, Little Richard e Ray Charles , tra i primi artisti ad essere inseriti nella prestigiosa lista. La struttura è composta da sette piani che ospitano mostre permanenti o itineranti, testimonianza della storia del rock and roll. L'ultimo livello è riservato a mostre temporanee che si occupano di un gruppo o artista per un certo periodo. Tra gli artisti maggiormente rappresentati: Elvis Presley, The Who, John Lennon, U2, Bob Dylan, The Clash e The Supremes.\nCasa di Jimi Hendrix - Se il vostro è un weekend londinese, recatevi al 23 Brooke Street di Londra, a Mayfair; la casa di uno dei più grandi chitarristi del mondo, Jimi Hendrix. E' in quell'appartamento, a due passi dal centro mondano di Londra, che nacque il famoso power trio formato da Hendrix, Noel Redding al basso e Mitch Mitchell alla batteria. L'appartamento è stato aperto al pubblico in occasione delle celebrazioni dei quarant'anni dalla scomparsa del grande artista. Passeggiando per il centro di Londra, potrete trovare al civico 23, la tipica placca blu che indica le abitazioni che furono di personaggi celebri del passato. Vicino di casa di Jimi, che però ci visse ben 200 anni prima, fu il compositore tedesco Georg Friedrich Händel.\nCamera 702 dell'Hilton di Amsterdam - Considerata la camera d'hotel più famosa del rock, per aver ospitato, nel 1969, il bed-in for peace di John Lennon e Joko Ono. Dal 25 al 31 marzo il frontman dei Beatles e sua moglie rimasero a letto a parlare di pace, alla presenza di numerosissimi giornalisti che assistettero a uno dei più grandi eventi mediatici della storia del rock. La stanza conserva le immagini dei due e i cartelli di protesta originali.\nTokyo Record nel quartiere di Shinjuku - Nel vibrante quartiere di Shinjuku, a Tokyo, non perdete una passeggiata nelle stradine del distretto alla ricerca della più ricca collezione di musica, di qualsiasi genere. Nelle strette strade troverete il meglio dello shopping internazionale dedicato alla musica registrata. E' bellissima l'atmosfera che si respira entrando nei tantissimi negozi dagli scaffali pieni zeppi di vinili, rarità, collezioni e tanto altro ancora.\nVarsavia - Per gli amanti delle classiche sinfonie e in particolar modo del grande compositore ottocentesco Fryderyk Chopin, la destinazione è Varsavia, alla volta dei luoghi della sua giovane età e alla scoperta del Fryderyk Chopin Museum. Recatevi alla chiesa della Visitazione, dove da giovane suonava l'organo e percorrete l'itinerario raggiungendo la chiesa della Santa Trinità dove Chopin tenne un concerto in onore dello Zar ed infine immergetevi nel ricordo dell'artista nato a Varsavia nel museo che la città gli dedica; tre piani dove è possibile ascoltare la sua musica e leggere i suoi manoscritti originali; rivedere la sua camera da letto e sentire la sua bellissima musica.\nLiverpool - Immancabile nelle destinazioni per gli amanti della musica, una visita alla città che diede i natali ai fab four, i Beatles. Dopo una visita d'obbligo al Museo dei Beatles, interamente dedicato alla storia della fantastica band, dove ascoltare i loro brani, leggerne le leggende, rivivere gli anni in cui visse la più famosa rock band del mondo. Visitate la famosa strada tanto cara a Lennon e Mc Cartney, Penny Lane; bevete una birra al Cavern Club, il locale che ha ospitato numerosissime esibizioni del quartetto, camminate lungo la Beatles Street e non perdete il monumento a Eleanor Rigby di Tommy Steele e la scultura Yellow Submarine.\nAnxious Asp, San Francisco - Se la vostra meta è San Francisco, oltre al cibo fantastico, alla vita notturna animata e ai panorami stupendi, seguite le tracce dei grandi artisti vissuti in città; il luogo di culto della beat generation. Una delle storiche tappe è l'Anxious Asp, sulla 528 Green Street, il mitico bar frequentato da poeti, musicisti tra cui Jack Keruac, che spesso leggeva le sue poesie. Era anche il bar della dannata Janis Joplin, che passava le sue serate a bere birra e giocare a biliardo; se siete in zona fateci un salto e lasciatevi incantare dalle suggestioni che vi racconteranno sui grandi artisti passati di lì.\nMuseo della Motown - A Detroit, non perdete il colosso della musica mondiale, il Museo della Motown, che racconta la storia e l'immenso patrimonio artistico dell'etichetta Motown Records, che ha prodotto artisti come Stevie Wonder, Marvin Gaye, The Supremes, The Four Tops, The Jackson Five, tra i tanti. Un tempo casa di Berry Gordy, oggi Museo della Motown, che racconta la storia della Motown per i visitatori provenienti da tutto il mondo. Qui potrete entrare nelle splendide melodie anni 60, passeggiare lungo l'abitazione, entrare negli studi dove le icone della musica mondiale hanno inciso leggendari successi. Oltre a mostre temporanee, il museo conserva una affascinante collezione di fotografie storiche, opere d'arte, musica, costumi e altri cimeli di epoca Motown per dare ai visitatori una panoramica completa della cultura Motown.\nChelsea Hotel - Decantato anche da Bon Jovi in Midnight in Chelsea, nella Grande Mela, non perdete la casa, dei grandi artisti, registi, poeti e musicisti, ovvero il Chelsea Hotel, al 222 West Road 23rd Street di New York. Fu l'hotel in cui il rocker Sid Vicious, Bassista dei Sex Pistols, accoltellò la fidanzata Nancy Spungen, dove Arthur Clarke scrisse 2001 Odissea nello Spazio, Bob Dylan scrisse Sad Eyed Lady of the Lowlands. Ha ospitato tra i tanti Charles Bukowski, Janis Joplin, Patti Smith, Leonard Cohen, Iggy Pop, Jobriath , Robert Mapplethorpe e Larry Rivers. In quei luoghi, Jimi Hendrix, Sid Vicious, Janis Joplin e molti altri che, nei corridoi dell'albergo, hanno organizzato feste e jam session memorabili.\nRoundHouse - Se siete in quel di Londra, prendere una birra in uno dei più celebri pub della città che ha ospitato le più importanti performance teatrali e musicali della storia. Dai Pink Floyd ai Soft Machine nel locale si sono tenuti interessanti concerti, tutti documentati della rock music internazionale, Rolling Stones, David Bowie, Hendrix, Doors, Clash e Blondie.\nNew Orleans - Gli amanti della musica non potranno non fare tappa nella multiculturale città della Luisiana, città che ha dato i matali allla musica jazz e che è patria di importanti artisti internazionali del genere Louis Armstrong, Sidney Bechet e Buddy Bolden. Raggiungete la casa di Amstrong al 723 di Jane Alley ed entrate nei localini della città, su Bourbon street, dove il ritmo della musica, jazz contaminata di rock & blues ti entra nelle vene, ti pervade e ti affascina.\n40 canzoni che vi ispireranno a...\nLa playlist perfetta da ascoltare (non solo) durante un viaggio on the road\nLa mappa del mondo fatta con le...\nDorothy ha creato una mappa speciale dove al posto del nome dei luoghi ci sono\nLa mappa dei migliori negozi di...\nDove si trovano i migliori negozi di dischi? Recordstores Love ha creato una


Preworkout meal: cosa mangiare prima di andare in palestra? La composizione del pasto pre-allenamento | Food2Train\nPreworkout meal: cosa mangiare prima di andare in palestra? La composizione del pasto pre-allenamento\nPreworkout meal: come capire cosa è meglio mangiare prima dell’allenamento? Scopriamo come misurare un pasto pre-workout.\nL'alimentazione è uno dei fattori che maggiormente contribuiscono al raggiungimento della forma fisica ottimale. Questo vale anche per il rendimento e l'efficacia di una singola seduta di allenamento. Cosa bisogna sapere sull'alimentazione dello sportivo? Come e cosa bisogna mangiare prima di andare in palestra per rendere al meglio?\nSicuramente la cosa più importante è il bilanciamento di tutti i macronutrienti e micronutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno e che rispecchiano le percentuali di una sana alimentazione. Con la dieta infatti assumiamo tutte le molecole utili per le normali funzioni fisiologiche (link 1). A livello funzionale possiamo distinguere nutrienti con funzione prevalentemente energetica, come i carboidrati e gli acidi grassi, con funzione plastica come gli amminoacidi e con funzione regolatrice dei meccanismi fisiologici in cui tutti i nutrienti sono implicati.\nDa non trascurare è anche l'apporto idrico. L'idratazione durante le normali attività quotidiane e durante l'allenamento è infatti fondamentale nella regolazione di tutti i processi fisiologici e nel mantenimento di un adeguato volume ematico, ovvero del sangue corporeo. Basti pensare che il sangue funge da trasporto di tutte le molecole utili, è naturalmente implicato nella funzione renale e di trasporto di tutti i cataboliti tossici.\nLo sportivo quindi, più della persona normale, dovrà garantire il corretto apporto idrico per il normale funzionamento del suo corpo, ma anche per ottenere il meglio della prestazione in allenamento, un migliore adattamento muscolare ed un recupero più veloce. La quantità di acqua che chi pratica sport dovrebbe bere è stabilita in base al peso corporeo ed ottimizzata al tipo di sforzo. Ricorda che non basta basarsi sulla sete che provi!\nL'alimentazione dello sportivo è però in parte differente da quella di una normale persona attiva. Ciò che cambia sarà sicuramente il fabbisogno energetico relativo al tipo di attività motoria ed il ritmo di assunzione dei cibi in base alla periodicità ed all'orario di allenamento. Inoltre ancor più di chiunque altro sarà importante scegliere quali alimenti e come associarli nella dieta.\nCosa mangiare prima della palestra: i nutrienti\nPrima di andare nel dettaglio di un pasto pre-workout dobbiamo assicurarci quindi di regolare la nostra dieta giornaliera in maniera funzionale, garantendoci l'apporto dei nutrienti fondamentali. L'ideale sarebbe coprire il fabbisogno completo tramite alimenti naturali e sani, senza bisogno di integrazione. Amminoacidi essenziali da proteine ad alto valore biologico possono essere garantiti mangiando ad esempio da carne, pesce, uova o dall'associazione di legumi e cereali. Gli acidi grassi essenziali possiamo assumerli, ad esempio, da oli di origine vegetale, senza dimenticare vitamine, fibre, antiossidanti, sali minerali e acqua. Tutti questi elementi devono essere assunti con la dieta giornaliera per garantire le funzioni fisiologiche e metaboliche del nostro organismo e migliorare l'incremento ed il recupero muscolare.\nUna volta sicuri di aver garantito l'apporto dei nutrienti essenziali possiamo valutare nello specifico cosa mangiare prima della palestra. Negli sport di forza le proporzioni durante la giornata si sbilanciano verso un aumento delle proteine per il mantenimento delle strutture muscolari, ma anche per la sintesi degli ormoni e dei sistemi enzimatici. Vi sono anche alcune proteine di membrana (GLUT) che trasportano e permettono il passaggio attraverso le membrane cellulari degli zuccheri.\nSicuramente la funzione energetica è quella che più ci interessa in un pasto pre-workout. Particolare importanza prenderanno quindi i carboidrati come principale substrato energetico. Infatti se pur vero che proteine e acidi grassi sono essenziali anche prima dell'allenamento sia a scopo energetico sia per utilizzare meglio e più a lungo i carboidrati, essi hanno un costo metabolico maggiore che, se si eccede, può influire sulla prestazione.\nL'obiettivo principale del pasto prima della palestra è avere a disposizione energie immediate per tutta la durata dell'allenamento. Come considerazione generale, potremmo dire che, a seconda del tipo di carboidrati, avremo energie disponibili per un tempo differente. Saranno preferibili quelli con un indice glicemico più basso. L'indice glicemico di un alimento indica la velocità con cui aumenta la glicemia in seguito all'assunzione. Un alimento con alto indice glicemico alzerà velocemente la glicemia nel sangue conseguentemente ad un picco insulinico. (link interno art 4 sottoparagrafo indice glicemico).\nQuando è meglio assumere il pasto pre-workout?\nUn pasto pre-workout, integrato con il fabbisogno calorico e di macronutrienti giornaliero, dovrà essere quindi facilmente digeribile, leggero, ma sufficiente per garantire le riserve necessarie per la prestazione e per un iniziale recupero prima del pasto successivo. Sarà importante quindi non solo scegliere cosa mangiare, ma anche quando mangiare (link art 4).\nNutrirsi prima dell’allenamento (da 5 minuti prima sino a 4 h), invece di allenarsi a stomaco vuoto, aumenta la performance e stimola i meccanismi di super-compensazione ricercati mediante l'allenamento. Allenarsi a digiuno aumenta il rischio di ipoglicemia, con conseguente interruzione della seduta, e non permette un allenamento più lungo di 30-40 minuti.\nSe ci si allena la mattina, bisognerà alimentarsi tra i 90 e i 120 minuti prima dell'allenamento, e un ruolo determinante lo avrà anche il pasto serale precedente. Se si programma di allenarsi nel pomeriggio, si può dare molta importanza alla colazione e consumare il pranzo circa 3 ore prima della seduta. Se l’allenamento è serale o la distanza dal pasto principale, ad esempio il pranzo, è prolungata, meglio valutare un piccolo pasto integrativo composto secondo le indicazioni del precedente paragrafo: quindi uno spuntino bilanciato con prevalenza di carboidrati a basso indice glicemico. La quantità dello “spuntino” dipenderà da quanto tempo passerà prima dell'allenamento.\nIl glucosio passa rapidamente nel sangue e la sua azione energetica dura 10-20 minuti, mentre l’azione energetica delle bevande zuccherate e dei dolci dura dai 10 ai 40 minuti. I carboidrati derivati dai farinacei scorrono nel sangue e la loro azione durerà da 40 a 60 minuti. Carboidrati derivanti da frutta e verdura “goccioleranno” nel sangue rimanendo a disposizione per circa 60-100 minuti. Pane integrale e altri alimenti complessi dai 60 ai 240 minuti. Queste tempistiche non dipendono solamente dall'indice glicemico come abbiamo visto.\nCome sopra esposto, la risposta dipende da quale momento della giornata scegliamo per allenarci. I fattori più importanti rimangono la programmazione giornaliera, l'equilibrio, la completezza della nostra dieta e la composizione dei pasti principali. Ciò su cui possiamo giocare maggiormente saranno le quantità. Se riusciamo ad allenarci 2-3 ore dopo uno dei pasti principali quest'ultimo sarà quello funzionale al nostro allenamento e Food2Train può fornirti molte proposte per un pasto pre-workout completo, sano e in quantità precisamente studiate. Una importanza maggiore sarà data ai carboidrati a basso indice glicemico con aggiunta di proteine ad alto valore biologico.\nNon dimenticare l'idratazione, fondamentale sia durante la giornata che durante l'allenamento.\nIl pasto prima dell'allenamento deve essere gradito, disponibile e di facile organizzazione. A meno che la pratica sportiva non sia la vostra professione, l'attività motoria e l’alimentazione sana devono essere organizzate in base agli altri impegni della giornata. L'organizzazione “logistica” della dieta e della pratica sportiva per chi ha una professione diversa è la cosa più difficile da integrare agli impegni quotidiani di carattere sociale e lavorativo.\nOgnuno di noi dovrà quindi cercare di adeguare i propri ritmi lavorativi sociali il più possibile a uno stile di vita corretto e ad un'alimentazione sana. Food2Train è la soluzione a questo problema, con la sua ampia gamma di pasti sani e bilanciati, con i nutrienti utili in base alla tipologia di allenamento e di sport praticato, da consumare subito o dopo pochi minuti in forno.


Nastri toscani(uovo) - Pasta Fabbri\nNASTRI TOSCANI(UOVO) - I “nastri di lasagna” sono circa due volte più larghi delle nostre classiche tagliatelle e vengono fatti con l’aggiunta di uova nell’impasto al momento della pastificazione. Produciamo però anche una versione 100% semola come si faceva una volta nelle campagne italiane.\nCARATTERISTICHE - Pasta all'uovo 100% italiana, con tempo di cottura 7 min. Confezione da 250g.\nIDEALI CON - I nastri toscani si accompagnano meravigliosamente con ragù a base di cacciagione. Tradizionalmente nei giorni di festa nella famiglia Fabbri, si fanno i nastri (o i nastroni) pasticciati, ossia preparati a strati in un piatto, in modo disordinato, con un bel ragù di carne, tanto formaggio e cotti al forno.\nÈ stato necessario aspettare fino al XV secolo per veder emergere una delle forme classiche della pasta ottenuta a partire della lasagna: la striscia o il nastro. Prima di quella data, la lasagna veniva tagliata a forma di losanga (rombo).\nI “nastri di lasagna” sono circa due volte più larghi delle nostre classiche tagliatelle e vengono fatti con l’aggiunta di uova nell’impasto al momento della pastificazione. Produciamo però anche una versione 100% semola come si faceva una volta nelle campagne italiane.\nI nastri toscani si accompagnano meravigliosamente con ragù a base di cacciagione. Tradizionalmente nei giorni di festa nella famiglia Fabbri, si fanno i nastri (o i nastroni) pasticciati, ossia preparati a strati in un piatto, in modo disordinato, con un bel ragù di carne, tanto formaggio e cotti al forno.


Polizia di Stato, 10 marchigiani indagati per una serie di truffe - MCNET\nHome Attualità Polizia di Stato, 10 marchigiani indagati per una serie di truffe\nPolizia di Stato, 10 marchigiani indagati per una serie di truffe\nNelle prime ore di questa mattina la Polizia di Stato, con le Squadre Mobili di Ancona, Macerata, Pesaro e del Commissariato di Fano, ha dato esecuzione a 8 perquisizioni disposte Procura della Repubblica presso il Tribunale di Macerata.\nL’operazione riguarda almeno 10 soggetti marchigiani, indagati per una serie di truffe consumate tra Ancona, Roma, Cingoli, Civitanova e altre località.\nCon più azioni il sodalizio ha acquistato, con fraudolenti finanziamenti intestati a ignari soggetti, orologi di pregio e autovetture per poi rivendere il bene e, quindi, monetizzare.\nGli appartenenti al gruppo sono riusciti a carpire in modo ingannevole le generalità e la documentazione dalle vittime, accendendo ai finanziamenti per l’acquisto di beni.\nLe parti offese (almeno 6) vedendosi arrivare i bollettini per il pagamento dei finanziamenti oppure addebitare sui propri conti correnti le rate dei prestiti, si sono rivolti alla Polizia di Stato (Ancona, Macerata, Pesaro e Fano) per sporgere denuncia.\nL’attività investigativa dei 4 uffici marchigiani della Polizia di Stato, coordinata dalla Procura della Repubblica di Macerata, ha permesso di disarticolare e individuare il sodalizio.\nI 10 soggetti sono indagati a vario titolo per gli articolati artifizi e raggiri, trattandosi di truffe aggravate continuate e commesse in concorso.\nDurante le perquisizioni delegate dalla procura di Macerata, i poliziotti hanno rivenuto e sequestrato numerosa documentazione, nonché apparati telefonici, cellulari e computer che verranno accuratamente analizzati dagli inquirenti al fine di arricchire il già approfondito quadro probatorio.\ntags: fraudolenti finanziamenti perquisizioni polizia di stato truffe


Lavoro Assistenza l aquila | Bachecalavoro.com\nOfferte di lavoro Assistenza l aquila\nKey To Business Srl (1)\nLivio Calabrese (1)\nFront Office L Aquila\nAssistenza Tecnica Help Desk L Aquila\nIntervistatore L Aquila\nOperatori Call Center L Aquila\nOperatore Call Center L Aquila\nCall Center Inbound L Aquila\nManager Assistenza Clienti L Aquila\nPortineria L Aquila\nAddetto All'assistenza Clienti L Aquila\nDirettore Assistenza Clienti L Aquila\nAssistente Medico L Aquila\nAssistenza Caldaie L Aquila\nManovale Muratore L Aquila\nAiuto L Aquila\nTrasporti Spedizioni L Aquila\nOfferte di lavoro per Assistenza l aquila\nL'AquilaKey To Business Srl\nods, gruppo italiano che ha il proprio focus sulle moderne tecnologie dell'informazione, l'apprendimento digitale e l'innovazione con sede a l'aquila, seleziona, per la propria sede, una segretaria/assistente di direzione. la risorsa, che risponderà direttamente alla direzione dell'azienda, si occuperà di: - smistamento della posta e delle [...]\nricerchiamo per importante cliente tre assistenti amministrativi. responsabilità le risorse inserite si occuperanno di attività amministrative e gestionali, in particolare: gestione e smistamento della posta ordinaria generale, delle chiamate telefoniche, delle e-mail in entrata e in uscita del settore conduzione di [...]\nFranchising assistenza anziani ad avezzano,...\n...il tuo centro di assistenza domiciliare. scegli privatassistenza: siamo la prima rete nazionale con 25 anni di esperienza e più di 200 sedi in italia. contattaci per diventare imprenditore nel sociale e gestire un team di operatori socio-sanitari. ricerchiamo a avezzano e in provincia, imprenditori motivati [...]\nBadante, oss, osa, assistenti: annunci lavoro a l' aquila\n...le risorse si occuperanno dell'assistenza a domicilio del paziente e devono essere in grado di gestire in piena autonomia il lavoro e la relazione con il paziente e caregiver. nello specifico: - assistenza pazienti ad alta intensità di cura (pz. critici) - assistenza domiciliare pazienti [...]\n...che ha per scopo l'assistenza sanitaria e sociale sia in tempo di pace che in tempo di conflitto. associazione di alto rilievo, è posta sotto l'alto patronato del presidente della repubblica. l'associazione della croce rossa italiana fa parte del movimento internazionale della croce rossa e mezzaluna rossa e, nelle sue azioni [...]\nFranchising manager l'aquila\nFranchising assistenza anziani ad avezzano, l'aquila. privatassistenza\n...il tuo centro di assistenza domiciliare. scegli privatassistenza: siamo la prima rete nazionale con 25 anni di esperienza e più di XXX sedi in italia. contattaci per diventare imprenditore nel sociale e gestire un team di operatori socio-sanitari. ricerchiamo a avezzano e in provincia, imprenditori motivati [...]\nFranchising assistenza anziani a sulmona, l'aquila. privatassistenza\n...il tuo centro di assistenza domiciliare. scegli privatassistenza: siamo la prima rete nazionale con 25 anni di esperienza e più di XXX sedi in italia. contattaci per diventare imprenditore nel sociale e gestire un team di operatori socio-sanitari. ricerchiamo a sulmona e in provincia, imprenditori motivati [...]\nAgente di commercio l'aquila\nInserisci il tuo indirizzo email e ti invieremo tutte le nuove offerte di lavoro per: Assistenza l aquila


Blitz quotidiano > Politica Italiana > Regioni e colori: zona verde, proposta Cts per dare speranza (non il ministro). Scienza o saggezza popolare?\nPubblicato il 8 Gennaio 2021 12:42 | Ultimo aggiornamento: 8 Gennaio 2021 13:43\nRegioni e colori: zona verde, la nuova proposta del Cts per dare speranza (non il ministro) ai cittadini (Nella foto Ansa, Agostino Miozzo)\nZona verde: tra i colori delle regioni ancora manca. Ma non disperate, presto potrebbe arrivare. Zona verde speranza. Con la s minuscola, da non confondere con Speranza ministro. Sembra una battuta, un gioco linguistico riuscito male. Invece è una proposta fatta da Agostino Miozzo del Cts.\nCts, ovvero Comitato Tecnico Scientifico. Cioè la commissione di esperti che consiglia il governo sulle decisioni da prendere sulla pandemia da Coronavirus. Consigli che si basano su criteri scientifici. Almeno dovrebbero.\nPerché Miozzo ha candidamente detto che si potrebbe pensare di aggiungere la zona verde a quelle rossa, arancione e gialla. O forse sostituire una di queste con la verde. Il motivo: “per dare speranza”. Perché verde speranza non si perde (speriamo non si perda quello importante con la S maiuscola). La vecchia saggezza popolare, quella sì che era in grado di sostituirsi alla scienza.\nRegioni e colori: Miozzo (Cts) propone la zona verde\n“Nel sistema di classificazione per colori delle regioni è stato proposto di inserire il verde, per dare questo obiettivo di speranza, ma non è ancora stato inserito nelle categorie. Il verde sarebbe per le regioni che teoricamente sono in una condizione di ritorno alla normalità. In questo momento non credo ce ne siano, però alcune regioni hanno un’incidenza piuttosto bassa nella trasmissione del virus. Dobbiamo avere un minimo di speranza e cercare la luce in fondo al tunnel”. Lo ha detto il coordinatore del Comitato tecnico scientifico Agostino Miozzo a Buongiorno, su Sky TG24, .\nMiozzo e gli effetti delle restrizioni di Natale\n“Stiamo in piena pandemia, la curva si è stabilizzata non si sta abbassando come auspicheremmo. Il controllo del sistema sanitario sta reggendo: è in sofferenza in molte regioni del Paese, in sofferenza le terapie intensive, in sofferenza i reparti di accettazione, però diciamo che la macchina sta perfettamente tenendo. Siamo molto preoccupati della potenziale evoluzione, auspichiamo che verso la fine della prossima settimana si possano vedere gli effetti di quelle dolorose restrizioni che abbiamo imposto per il periodo di Natale”. Lo ha detto ancora Miozzo.\n“Non possiamo fare un lockdown totale”\n“La migliore soluzione per la malattia dovrebbe essere il lockdown totale, ma è evidente che noi non possiamo mettere il Paese in lockdown fino alla fine del percorso vaccinale quando avrà raggiunto quella mitica immunità di gregge. Dobbiamo convivere e per farlo ci dobbiamo consentire delle aperture che fanno salire questa curva”. Lo ha detto ancora Agostino Miozzo a SkyTg24. (Fonti: Ansa, SkyTg24)


Uno, nessuno e centomila": domani la presentazione del concorso letterario\n"Uno, nessuno e centomila": domani la presentazione del concorso letterario\nDove foyer del Teatro Pirandello Indirizzo non disponibile\nQuando Dal 31/05/2017 al 31/05/2017 11\n30 maggio 2017 16:07\nSi terrà domani, mercoledì 31 maggio 2017, alle 11, nel foyer del Teatro Pirandello di Agrigento la conferenza stampa di presentazione del Concorso nazionale letterario “Uno, nessuno e centomila" promosso dal MIUR – in collaborazione con il Distretto Turistico Valle dei Templi, l’associazione Strada degli Scrittori e la Fondazione Teatro “Luigi Pirandello” di Agrigento.\nInterverranno Giuseppe Zambito, Miur - ffficio di diretta collaborazione della le Ministra Valeria Fedeli – scrittore; il presidente della Fondazione Teatro Luigi Pirandello, l’attore e regista Gaetano Aronica, Lillo Firetto, sindaco di Agrigento; Gaetano Pendolino, amministratore delegato del Distretto Turistico Valle dei Templi; il Provveditore degli Studi di Agrigento, Raffaele Zarbo, Patrizia Pilato dirigente scolastico dell Istituto Michele Foderà di Agrigento, referente del progetto e Marco Savatteri, regista dell'evento. Il bando di concorso è stato rivolto alle scuole secondarie di secondo grado italiane ma anche estere e ha richiesto la stesura di un corto teatrale ispirato ad una novella dello scrittore agrigentino. I ragazzi delle scuole premiate porteranno in scena i loro corti teatrali.\nLa cerimonia di premiazione del Concorso si svolgerà l’1 giugno, sempre al Teatro Pirandello di Agrigento, all’interno di un ricco programma di eventi incluso nel Festival della Strada degli Scrittori. Saranno presenti i massimi vertici degli enti organizzatori. Ogni altro dettaglio sarà svelato nel corso della conferenza stampa.


Friuli Venezia Giulia: nel 2011 forte impegno nei Balcani / Dalle regioni / Cooperazione / Home - Osservatorio Balcani e Caucaso - Transeuropa\nFriuli Venezia Giulia: nel 2011 forte impegno nei Balcani\nL'Assessore regionale Elio De Anna e il presidente IAL Vittorio Brancati durante la conferenza - www.regione.fvg.it\nFonte: Regione autonoma Friuli Venezia GIulia e Municipalità di Stari Grad Sarajevo\nLa Regione del Friuli conferma il suo impegno nello sviluppo di progetti nell'area dei Balcani, sostenendo queste attività attraverso i fondi messi a disposizione dal capitolo della cooperazione internazionale, poste che per il 2011 saranno pari a 1 milione 150mila euro. Lo ha annunciato lo scorso 13 dicembre l'assessore alle Relazioni internazionali, Elio De Anna, nel corso di una conferenza stampa tenutasi a Pordenone per illustrare gli esiti del progetto "Acquis Communautaire", di cui lo IAL del Friuli Venezia Giulia è capofila.\nIl progetto"Sviluppo Locale e Acquis Commautaire nelle municipalità dei Balcani" vede come ente attuatore la sezione dello IAL - Istituto per l'Addestramento professionale dei Lavoratori) con sede in Friuli Venezia Giulia.\nSi veda la scheda del progetto sul sito della Regione Friuli Venezia Giulia. Per conoscere le altre attività della Regione nei Balcani, vai alla pagina dedicata alla Cooperazione con il sud est Europa.\nL’obiettivo principale del progetto è stato attuare la formazione di amministratori e funzionari locali in materia di diritto comunitario rivolta a Serbia, Montenegro, Bosnia-Erzegovina e Croazia. Il valore del progetto è pari a € 277.200,00 con un finanziamento della Regione pari a € 221.760,00. L'iniziativa ha interessato circa 200 persone e una cinquantina di aziende accompagnate per incontri business to business nei Paesi dei Balcani.\nIn questo ambito, il presidente dello IAL, Vittorio Brancati, e il direttore dell'istituto hanno annunciato che il Friuli Venezia Giulia sarà partner di un centro a sostegno della formazione degli operai e dei tecnici che lavorano nel nuovo stabilimento Fiat Auto Serbia (FAS) con sede a Kragujevac.\nDe Anna ha ricordato che per il 2011 saranno due le linee di intervento che la Regione metterà in campo a sostegno dei progetti di cooperazione internazionale. "In particolare - ha affermato l'assessore - 700 mila euro verranno messi a disposizione per le iniziative che prevedono un bando e altri 450 mila per quelle a sportello".\n"Il presidente Tondo - ha aggiunto De Anna - crede nella geopolitica che vede protagonista l'area dei Balcani e che noi sosterremo grazie alla cooperazione decentrata. Riteniamo, infatti, che proprio con lo sviluppo di piccoli progetti nati dal basso sia possibile ottenere risultati concreti e immediati, proprio quelli che servono realmente alla nostra imprenditoria locale in questo momento". "È necessario - ha spiegato poi De Anna, rivolgendosi agli imprenditori - che anche il mondo economico regionale scommetta insieme a noi nello sviluppo di questi progetti di cooperazione decentrata. Perciò chiediamo ai privati di sostenerci in modo tangibile e concreto, investendo proprie risorse accanto a quelle pubbliche: in questo modo la presenza diretta degli imprenditori li renderà più motivati e contribuirà alla crescita della nostra regione".\n"Non sarà più possibile - ha inoltre ammonito De Anna, ponendo un veto allo shopping aziendale - venire nella nostra regione, approfittare dei capannoni esistenti e della forza lavoro che opera nelle aziende senza lasciare qualcosa qui che possa contribuire allo sviluppo del territorio. Fare impresa deve avere anche un aspetto etico - ha concluso - e quindi chi viene da fuori e intende rilevare o iniziare una nuova attività facendo uso di risorse e mezzi del posto deve partecipare alla crescita dell'area in cui si è insediato".\nTra gli altri era presente a Pordenone anche il vicesindaco della città di Sarajevo, Senad Musić, una municipalità che ha rapporti di collaborazione e amicizia di lungo corso con il territorio del Friuli Venezia Giulia. In questa occasione Musić ha potuto anche incontrare e dialogare proficuamente con i sindaci di Maniago, Pordeone e Valvasone. E' stato molto apprezzato, sia da parte delle istituzioni presenti alla conferenza, sia da parte della cittadinanza di Pordenone, lo stand di prodotti artigianali bosniaci appostato nella zona storica della città di Pordenone nell'ambito del mercatino di Natale. La città di Sarajevo è inoltre uno dei 47 enti locali del sud est europeo coinvolto, assieme alla Regione Friuli Venezia Giulia, in un vasto Programma di cooperazione decentrata avviato un anno fa.\nIl Programma di cooperazione decentrata italo-balcanico SeeNet II si occupa di sostegno alle Piccole e Medie Imprese e cooperazione imprenditoriale. Fa parte di questo settore di intervento l'azione "Transgrowth. Animazione imprenditoriale per la crescita transnazionaledi sistemi produttivi locali integrati" di cui è capofila la Regione Friuli Venezia Giulia, e da realizzarsi nei territori di alcune municipalità partner del Programma seeNet II, in Croazia, Bosnia Erzegovina e Serbia.\nVai al sito istituzionale del Programma seeNet II\nSarajevo e Regione Friuli Venezia Giulia sono infatti coinvolte nel Programma triennale SeeNet II, co-finanziato dal ministero Affari Esteri italiano e che prevede la partecipazione economica sia dei soggett italiani sia di quelli d'oltre Adriatico. Il Programma coinvolge 6 Regioni italiane, la Provincia Autonoma di Trento e 47 autorità locali nel sud-est Europa, oltre ad altri partner italiani.\nLa Regione Friuli Venezia Giulia è capofila dell'azione dal titolo "Transgrowth. Animazione imprenditoriale per la crescita transnazionaledi sistemi produttivi locali integrati". Partner tecnico della Regione nella gestione di queste attività, è Informest.\nL'obiettivo generale prevista dal'azione è valorizzare il potenziale di crescita dei sistemi produttivi locali al fine di promuovere la cooperazione economica fra le aree coinvolte. L'obiettivo specifico è aumentare la qualità delle produzioni agroalimentari e del legno grazie ad azioni specifiche che intervengono sia a livello istituzionale che a livello degli operatori economici nelle filiere prioritarie per i territori locali.


In pieno neorealismo, quando al cinema vengono proiettati i film di De Sica, Visconti e Rossellini, dall'incontro tra un grande fotografo e un grande scrittore e sceneggiatore nasce questo classico della «letteratura per immagini», reso unico dalla bellezza delle fotografie del maestro modernista Paul Strand e dall'approccio geniale di Zavattini ai testi di accompagnamento, che a distanza di mezzo secolo continuano ad affascinare il lettore e immergerlo senza retorica in un mondo contadino al tramonto.\nDiviso in quattro parti, due diaristiche ("Diario di cinema e di vita" e "Riandando") e due narrative ("Viaggetto sul Po" e "Lettere da Cuba a una donna che lo ha tradito"), "Straparole" fu pubblicato per la prima volta in versione integrale da Bompiani nel 1967. Come in un'autobiografia romanzata, Zavattini insegue accanitamente i ricordi, gli incontri, gli amici e i nemici celebri o ignoti, i rimorsi, le idee, i progetti, in un libro che ha la travolgente misura della sua vita. Con uno stile corrosivo e un eccezionale sperimentalismo linguistico fa il giro del mondo raccontando Roma durante e dopo la guerra; passa da Hollywood al Messico, arriva in Olanda sulle tracce di Van Gogh per ritornare sempre all'intimità familiare di Luzzara. Un libro per la conoscenza autentica di uno scrittore che non finisce di farsi scoprire e di trent'anni di vita italiana.\nGià nel 1957 Cesare Zavattini scrisse, partendo da un fatto di cronaca, un soggetto dal titolo L'uomo che vende un occhio, il quale, lungi dal diventare film, confluì con altri materiali nell'opera teatrale Come nasce un soggetto cinematografico, messa in scena per la prima volta nel 1959 a Milano. Quando, nei primi anni Sessanta, Vittorio De Sica chiese all'amico e collaboratore di scrivere un soggetto per il grande divo del momento, Alberto Sordi, Zavattini riprese la storia dell'uomo disposto a vendere un pezzo del suo corpo per questioni economiche e nel 1962 consegnò il soggetto definitivo. Il soggetto, che l'anno seguente diventerà il film II boom, rende conto con feroce sarcasmo dell'Italia cinica e rampante dell'epoca. E racconta anche la progressiva evoluzione del cinema italiano, che sta abbandonando l'afflato etico per certi versi ancora riconducibile alla folgorante stagione del neorealismo, per sostituirlo con i crudeli ritratti dell'Italia dell'esplosione economica secondo i modi della commedia all'italiana.\nSaturno contro la Terra. L'integrale\nCesare Zavattini, Federico Pedrocchi\nRaccolta in volume di grande formato e realizzato con grande attenzione la versione integrale di "Saturno contro la Terra". La prima, grande, epopea della fantascienza a fumetti italiana, nata da un soggetto di Zavattini, sceneggiata dal prolifico Pedrocchi e disegna da un artista come Scolari, torna finalmente in una nuova edizione corredata da un importante apparato critico che ordina e riassembla le diverse edizioni pubblicate nel coso degli anni. In aggiunta anche l'aggiunta di dieci tavole "scomparse". Il volume cartonato è tirato in sole 300 copie.\nNon libro, più disco\nTorna in libreria a quasi quarant'anni dalla versione originale Non libro più disco, pubblicato da Bompiani nel 1970 e accolto con proteste soprattutto per la "parolaccia" che giganteggia nella prima pagina. All'epoca la sua forma doppia (scritta e orale) e le sue invettive scandalose provocano curiosità e insieme sconcerto. Non libro più disco è un oggetto inclassificabile, un caposaldo della genealogia dei fuoriformato; anzi un non-oggetto. Zavattini stesso non sa come definirne la natura: «Un po' saggio, un po' romanzo, un po' contestazione ad alta voce, e un po' confessione». Il non-libro affida all'immaginazione tipografica, al gioco coi caratteri e con il loro corpo, la coreografia e il movimento convulso di un discorso che è insieme interiore e pubblico, rivolto alle istituzioni letterarie e aperto su un mondo caotico di cui Zavattini capta il mutamento, la rapida trasformazione.


Oschersleben, Gara 1: Poker BMW, vince Glock | Stop&Go\nOschersleben, Gara 1: Poker BMW, vince Glock\n12 settembre 2015 - 17:15\nOschersleben, Qualifiche 1: prima pole per Timo Glock\nOschersleben, Libere 2: BMW vola ancora con Bruno Spengler\nTimo Glock firma anche la vittoria, protagonista con Spengler, da Costa e Farfus di un quartetto BMW al top. Wehrlein, quinto, torna in vetta alla classifica.\nL’ex pilota F1 ha trasformato facilmente la sua prima pole del DTM in una vittoria, la seconda della sua carriera. Glock è rimasto indisturbato in vetta per i 40 minuti della gara 1, contraddistinti da due ingressi della safety car.\nAl giro iniziale, una grossa collisione a metà gruppo tra Mike Rockenfeller, Jamie Green, Robert Wickens e Nico Müller ha lasciato molti detriti in pista. Green e Müller sono finiti in testacoda, coinvolgendo anche Edoardo Mortara e Gary Paffett e richiedendo l’ingresso della safety car.\nAlla ripartenza, Wickens è costretto al ritiro per la perdita del cofano della sua Mercedes, danneggiata dagli urti. La safety car torna in pista, mentre anche gli altri piloti coinvolti non riusciranno a terminare la gara per i danni riportati. Lo stesso Wickens, assieme a Rockenfeller, è sotto investigazione dagli steward per l’accaduto.\nLa seconda ripartenza ha favorito Bruno Spengler, il quale supera António Félix da Costa per garantirsi la piazza d’onore. Il canadese ha portato un’ottima doppietta al team MTEK, che conta fra le sue fila lui e Glock, mentre da Costa si aggiudica il gradino più basso del podio.\nIl poker BMW al comando è completato da Augusto Farfus, che perde due posizioni rispetto alla partenza. Quinto posto, invece, per Pascal Wehrlein, che ha avuto la meglio su Marco Wittmann. Il giovane pilota Mercedes ha lamentato problemi al servosterzo e al raffreddamento della sua auto, tuttavia ha resistito fino a fine gara.\nCome risultato, Wehrlein è tornato ora leader del campionato, a quattro punti da Mattias Ekström che ha avuto una giornata molto sfortunata.\nTom Blomqvist non è riuscito a replicare il gran successo della qualifica, spinto fuori nelle concitate fasi iniziali dal collega Farfus. In ogni caso, con la settima piazza il britannico raggiunge per la terza volta la zona punti.\nAlle sue spalle, Martin Tomczyk porta nuovamente un totale di sette BMW nella top ten. Solo nona l’unica presenza Audi, rappresentata da Miguel Molina che ha confermato la sua posizione in partenza. Daniel Juncadella, infine, chiude la zona punti per Mercedes.\nIl già citato Mattias Ekström ha cercato di rimediare alla figuraccia della qualifica, ma non è andato oltre la quattoridicesima piazza. Anche se la risalita di dieci posizioni rappresenta un buon risultato, lo svedese ha mancato la zona punti, perdendo il comando del campionato.\nIl prossimo appuntamento è alle 11:35 di domani per la seconda sessione di qualifica, seguita alle 15:10 dalla gara 2.\nOschersleben, gara 1:\n1 Timo Glock – BMW M4 DTM – 28 giri\n2 Bruno Spengler – BMW M4 DTM – +1.876s\n3 António Félix da Costa – BMW M4 DTM – +7.881s\n4 Augusto Farfus – BMW M4 DTM – +10.051s\n5 Pascal Wehrlein – Mercedes-AMG C63 DTM – +12.734s\n6 Marco Wittmann – BMW M4 DTM – +13.399s\n7 Tom Blomqvist – BMW M4 DTM – +14.040s\n8 Martin Tomczyk – BMW M4 DTM – +18.542s\n9 Miguel Molina – Audi RS5 DTM – +28.264s\n10 Daniel Juncadella – Mercedes-AMG C63 DTM – +30.648s\n11 Maxime Martin – BMW M4 DTM – +33.639s\n12 Timo Scheider – Audi RS5 DTM – +33.928s\n13 Paul Di Resta – Mercedes-AMG C63 DTM – +34.348s\n14 Mattias Ekström – Audi RS5 DTM – +39.684s\n15 Lucas Auer – Mercedes-AMG C63 DTM – +40.100s\n16 Maximilian Götz – Mercedes-AMG C63 DTM – +40.654s\n17 Adrien Tambay – Audi RS5 DTM – +41.131s\n18 Christian Vietoris – Mercedes-AMG C63 DTM – +41.898s\n19 Edoardo Mortara – Audi RS5 DTM – +6 giri\nMike Rockenfeller – Audi RS5 DTM – +12 giri\nGary Paffett – Mercedes-AMG C63 DTM – +14 giri\nNico Müller – Audi RS5 DTM – +15 giri\nJamie Green – Audi RS5 DTM – +20 giri\nRobert Wickens – Mercedes-AMG C63 DTM – +24 giri\nSet 12, 2015 Stop&Go Communcation\nTimo Glock firma anche la vittoria, protagonista con Spengler, da Costa e Farfus di un quartetto BMW al top. Wehrlein, […]\nhttp://www.stopandgo.tv/wp-content/uploads/2015/09/glock-oschersleben2-12092015.jpg http://www.stopandgo.tv/news/dtm/it/oschersleben-gara-1-poker-bmw-vince-glock.html Oschersleben, Gara 1: Poker BMW, vince Glock