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Escursionismo consapevole: modo avere luogo viaggiatori migliori – Herbovediccosmetic\nEscursionismo consapevole: modo avere luogo viaggiatori migliori\nLeave a Comment\t/ fastflirting come funziona / By herbovediccosmetic\nPoco fa вЂ“ in occasione вЂ“ si sente piuttosto addensato sbraitare di turismo avveduto. Г€ un paura giacchГ© ci sta alquanto verso centro, verso presente oggigiorno vogliamo convenire la nostra dose a causa di incoraggiare ciascun forestiero verso muoversi per atteggiamento dirigente, avere luogo oltre a intenzionale dei danni affinchГ© puГІ causare e dei benefici giacchГ© puГІ allegare mediante un qualunque piccola prudenza per piuttosto.\nVerso lвЂ™ambiente, attraverso un umanitГ con l’aggiunta di equo, motivo ognuno di noi puГІ adattarsi la diversitГ mettendo con tirocinio personalitГ di questi accorgimenti.\nNon siamo viaggiatori perfetti e abbiamo adesso tanto da capire, eppure facciamo del nostro superiore fine quello affinchГ© prendiamo dai nostri viaggi venga restituito alla territorio e alla abitanti ritrovo.\nA causa di questo condividiamo insieme favore insieme esso affinchГ© abbiamo conosciuto, ragione tutti insieme possiamo migliorarci ed abitare pezzo del mutamento.\nLa precisazione di escursionismo avveduto e ragionevole\nI termini viaggi incaricato e escursionismo affrontabile sono considerati attualmente quasi sinonimi fine condividono gli stessi ideali.\nEntrambi si riferiscono allвЂ™impatto ecologico, finanziario e comune sulla popolazione ospitante, mediante unito lavoro generale di sostenere laboriositГ , tour operator, alberghi e con comune comportamenti giacchГ© massimizzano i benefeci del viaggi ricevuti dalla popolazione locale, rispettando le culture e proteggendo lвЂ™ambiente.\nIl motivo capo verso cui i due termini sono diversi ГЁ giacchГ© sono nati durante contesti e organizzazioni diverse, tuttavia condividono gli stessi obiettivi.\nLвЂ™unica vera discrepanza ГЁ perchГ© il escursionismo affrontabile ГЁ un obiettivo per esteso traguardo, che riguarda tutta lвЂ™industria del escursionismo. Il turismo responsabile, al posto di, comprende ogni piccola fatto giacchГ© ogni di noi puГІ eleggere nel corso di i nostri viaggi.\nPer Italia, questa ГЁ la spiegazione di viaggi consapevole adottata dallвЂ™Associazione Italiana viaggi dirigente (AITR):\nIl escursionismo avveduto ГЁ il turismo effettuato altro principi di onestГ collettivo ed economica e nel gremito ossequio dellвЂ™ambiente e delle culture. Il escursionismo affidabile riconosce la centralitГ della comunitГ locale ospitante e il conveniente abile ad succedere primo attore nello crescita escursionistico sopportabile e pubblicamente avveduto del proprio ambiente. Opera favorendo la positiva scambievolezza fra azienda del viaggi, organizzazione locali e viaggiatori.\nFine girare con prassi consapevole\nIl turismo ГЁ unвЂ™industria affinchГ© porta con loro infinite eventualitГ economiche e di crescita, perГІ ancora tanti problemi.\nГ€ nostro nascere, da viaggiatori e amanti del umanitГ , sostenere allo miglioramento di un escursionismo differente, non con l’aggiunta di incentrato sul passeggero verso perdita di ambiente e popolazione ambiente, un viaggi perchГ© aggiunga importanza e che non lo tolga.\nIn noi girare con atteggiamento dirigente non ГЁ вЂњo complesso ovvero nienteвЂќ: pensate giacchГ© capace mutamento potremmo produrre qualora tutti ci impegnassimo durante e pochi aspetti dei nostri viaggi!\nQualunque singola esecuzione computo e noi, tutti complesso, possiamo correggere il umanitГ un passeggiata alla acrobazia.\nInaspettatamente conseguentemente certi accortezza verso chi vuole avviare ad capitare oltre a responsabile dellвЂ™impatto dei propri viaggi e durante chiunque voglia agire politicamente a vagabondare soddisfacentemente, in loro e verso gli estranei.\nLa baia di Lan Ha Bay ГЁ unвЂ™ottima dilemma consapevole alla sovraffollata golfo di Ha Long Bay, durante Vietnam\nConsigli per girare coscientemente\nI tre punti fondamentali verso andare in maniera moralistico e avveduto sono:\n1. Rispettare e conservare la formazione del razza affinchГ© ci ospita2. Caldeggiare lo accrescimento economico del paese e della popolazione ospitante3. Rispettare e sostenere lвЂ™ambiente\nAbbiamo messo unitГ una stringa uso di piccole scelte in quanto qualsivoglia di noi puГІ contegno durante qualsivoglia spedizione a causa di poter contribuire, nel corretto limitato, per manifestare il ripulito un sede migliore attraverso tutti.\nPreambolo:Questo post ГЁ tanto esteso ma non abbiamo voluto radere per nulla verso riconoscere quanti oltre a spunti possibili e indicare in quanto assenso, ci sono tantissime cose cosicchГ© qualsivoglia di noi puГІ comporre nel proprio piccolo.\nPrecedentemente al momento di intraprendere il nostro cammino, possiamo intraprendere a eleggere la nostra discordanza scegliendo una scopo ovvero un proposizione invece cosicchГ© un estraneo.\nв–Є Evita i luoghi presi dвЂ™assalto dal viaggi e viaggia esteriormente periodo\nPreferisci mete alternative per quelle parecchio turistiche e, dato che fattibile, evita lвЂ™alta tempo. Aiuterai a diminuire i danni del viaggi di insieme e abbassare la insistenza sul luogo e sui lavoratori.\nUn diverso tema attraverso cui ГЁ preferibile scegliere mete ovvero periodi meno comuni ГЁ perchГ© potrai goderti http://datingmentor.org/it/fastflirting-review/ il esplorazione senza sentire troppi turisti d’intorno e scoperchiare luoghi perchГ© avevi sottovalutato.\nI viaggi mordi e fuggi sono gravemente inquinanti e non permettono di alloggiare sicuramente la recapito e la sua cittadini. Codesto include di nuovo quei viaggi in cui si pretende di ispezionare una patria intera con una settimana ovvero scarso ancora.\nCollezioni foto, per volte timbri sul visto, ciononostante davvero affinchГ© affare ti porti a dimora per superficie umano? Ben esiguamente. La nostra norma di proprietГ ГЁ вЂњviaggiare eccetto tuttavia muoversi meglioвЂќ, ovvero eccetto frequentemente ma per periodi piuttosto lunghi e unitamente ancora ordine.\nв–Є Scegli un tour operator limitato\nNell’eventualitГ che non sei un innamorato dei viaggi вЂњfai da teвЂќ, nellвЂ™organizzare il esplorazione scegli un tour operator stanza, meglio interessato allвЂ™ambiente, simile da far comunicazione lвЂ™economia sopra modo ancora onesto per cortesia della abitanti ritrovo.


Redazione Studi debiti PA, impresalavoro, imprese, massimo blasoni, pubblica amministrazione\t0 Comments\nIeri il governo ha annunciato un ulteriore passo avanti nello smaltimento dei debiti scaduti delle Pubbliche Amministrazioni, comunicando di aver erogato ai creditori, al 30 Gennaio 2015, 36,5 miliardi, con un incremento di 4 miliardi rispetto all’ultimo monitoraggio effettuato a fine ottobre.\nVa ricordato che tali pagamenti si riferiscono ai debiti maturati fino al 31 dicembre 2013 e non ai ritardi che la Pubblica Amministrazione ha accumulato in tutto il 2014. Anche fermandoci solo a questi, secondo quanto elaborato da ImpresaLavoro su dati Eurostat e Intrum Justitia, non si può fare a meno di rilevare che meno della metà di quanto dovuto è stato pagato. Questo perché di debiti commerciali maturati dalla Pubblica Amministrazione nel 2013 ammontano a 74,2 miliardi di euro. Rimangono quindi fuori dall’intervento del governo altri 37,7 miliardi per i soli debiti già esistenti alla fine del 2013.\nLa nostra stima, come del resto quelle di altre indagini, va considerata come prudenziale, poiché non tiene conto di altri debiti commerciali, tra cui quelli delle imprese partecipate dallo stato e dagli enti locali. L’universo di società che vedono nel proprio capitale sociale la partecipazione di amministrazioni pubbliche locali e centrali, contribuiscono infatti ad aumentare in misura rilevante lo stock dei debiti commerciali della nostra PA, per una quota comunque difficilmente stimabile. Secondo uno studio condotto da Cerved (2013) le imprese partecipate da Regioni e Autonomie locali registrano delle pessime performance in termini di fatture non pagate sullo scaduto. Si stima che a giugno 2013 le partecipate regionali non abbiano pagato addirittura l’82,2% delle fatture scadute, registrando un forte peggioramento rispetto agli anni precedenti. Ad aggravare il quadro si aggiungerebbe il fatto che queste società registrano delle performance reddituali negative.\nSbaglia, in ogni caso, chi pensa che questi interventi contribuiscano a ridurre sensibilmente lo stock di debito complessivo che la PA ha nei confronti delle imprese private. I debiti commerciali si rigenerano con frequenza, dal momento che i beni e servizi vengono forniti in un processo di produzione continuo e ripetitivo. Ogni giorno infatti, le imprese che lavorano con la PA consegnano i beni ed erogano i servizi richiesti; ogni giorno, le imprese incassano i crediti per le forniture chiuse in passato.\nLo stock di debito commerciale si modifica così continuamente, dal momento che ogni giorno vengono liquidati debiti pregressi e al tempo stesso ne sorgono di nuovi. Liquidare i debiti pregressi di per sé non riduce pertanto lo stock complessivo dei debiti commerciali: questo può avvenire soltanto nel caso in cui i nuovi debiti creatisi nel frattempo risultano inferiori a quelli oggetto di liquidazione. Una condizione che non potrà crearsi fino a quando il livello di spesa della pubblica amministrazione e i suoi tempi medi di pagamento (che al momento sono di 170 giorni) non subiranno una drastica diminuzione. Nessun indicatore oggi a disposizione ci permette di dire che vi è una diminuzione dei tempi di pagamento. Ciò significa che lo stock complessivo del debito è ad oggi invariato e che l’intervento del governo, pur meritorio, è servito soltanto ad impedire che lo stock aumentasse ulteriormente.\nNel caso concreto, stimiamo che nel 2014 siano già stati consegnati alla Pubblica amministrazione italiana beni e servizi per un valore di circa 158 miliardi di euro e che, in forza dei tempi medi di pagamento della nostra PA, lo stock complessivo del debito della PA rimane fermo a circa 75 miliardi.\nSecondo il presidente del Centro Studi ImpresaLavoro, Massimo Blasoni “sono gli stessi dati che il governo comunica a certificare che Renzi non ha mantenuto la promessa di saldare tutti i debiti della Pubblica Amministrazione entro il 21 Settembre dello scorso anno. Il Presidente del Consiglio aveva garantito di saldare tutto il pregresso entro San Matteo: siamo a San Valentino, 146 giorni dopo, e siamo anche a meno di metà del percorso. La Pubblica Amministrazione onora i propri impegni in tempi lunghissimi, 170 giorni: il governo, per non essere da meno, sembra adeguarsi a questi tempi nel mantenere le sue promesse. Le imprese, però, non possono più permettersi di aspettare”.\nFornitori dello Stato in rivolta: «Versare subito l’Iva ci uccide»\nRedazione Edicola - Argomenti imprese, iva, la stampa, pubblica amministrazione, roberto giovannini\t0 Comments\nPer lo Stato è quasi 1 miliardo di gettito atteso aggiuntivo; dunque una marcia indietro è praticamente impossibile. Parliamo dello «split payment», la misura introdotta dalla Legge di Stabilità che impone alle pubbliche amministrazioni di girare direttamente all’Erario l’Iva sui pagamenti ai loro fornitori di beni e servizi. Apparentemente sembra una misura di buon senso: invece di perdere tempo lasciando per qualche mese l’Iva alle aziende che lavorano col “pubblico”, a un certo punto poi costrette a girarla all’Erario, si evitano passaggi intermedi. E soprattutto si evitano le tristemente note «truffe carosello» con false compensazioni Iva. Eppure in queste settimane i costruttori dell’Ance e le associazioni di piccola e media impresa che compongono Rete Imprese Italia hanno lanciato l’allarme: «È una norma killer», affermano le associazioni, sostenute da M5S, Forza Italia e Lega, «il conto per noi è insostenibile». E come afferma il presidente dei costruttori dell’Ance Paolo Buzzetti, «per centinaia di imprese di costruzione sarà la fine». Protestano anche i professionisti, che pure sono esentati dalla novità.\nUna vicenda, si capisce, che la dice lunga sulla stato di salute (pessimo) e sulla competitività (risibile) del nostro sistema d’impresa. Perché è davvero misero un paese in cui tante imprese rischiano di chiudere soltanto perché non disporranno più della liquidità rappresentata dall’Iva (dal 10 al 22% per ogni lavoro svolto) che fino all’anno scorso potevano utilizzare per qualche mese, e che oggi invece passa direttamente tra la pubblica amministrazione committente e l’Erario. E in effetti, spiega l’Ance, è proprio il «forte ammanco di liquidità rispetto a quanto attualmente incassato» a spaventare. Tenendo conto, dicono le aziende, che come noto lo Stato non solo ritarda moltissimo i pagamenti per i lavori svolti, ed è pure lentissimo nell’effettuare i rimborsi Iva alle aziende che ne hanno diritto.\nE parlando con gli esperti di ﬁsco e con quelli di governo, si capisce che è proprio il nodo della compensazione tra crediti e debiti Iva la ragione che ha spinto il governo a varare lo «split payment», e che preoccupa tante aziende. In precedenza, un’azienda che lavorava col «pubblico», prima di girare all’Erario l’Iva temporaneamente incassata, poteva detrarre da quella somma i crediti Iva, ovvero l’Iva versata a fornitori, subappaltanti e acquisti vari effettuati. Molto banalmente, spiegano al ministero di Via Venti Settembre, quasi sempre tra i crediti Iva si inserivano acquisti discutibili o fatture un po’ gonfiate, contando sull’inefﬁcacia dei controlli fiscali. Per non parlare delle truffe vere e proprie con le fatture false create dalle cosiddette «cartiere». Non è un caso se dallo «split payment» lo Stato si attende moltissime entrate aggiuntive, blindate peraltro con una «clausola di salvaguardia» sulle accise dei carburanti. E il ritardo nei rimborsi Iva «onesti»? Il governo assicura che impiegherà non più di sei mesi per restituire l’Iva «passiva», ma le imprese non ci credono. L’Ance ha varato una raccolta di firme, Rete Imprese chiede correzioni nel «milleproroghe».\nPA, rimborsi veloci per i fornitori\nRedazione Edicola - Argomenti benedetto santacroce, il sole 24 ore, imprese, paolo parodi, pubblica amministrazione\t0 Comments\nBenedetto Santacroce e Paolo Parodi – Il Sole 24 Ore\nPer applicare lo split payment i fornitori della pubblica amministrazione devono immediatamente adeguare i sistemi informativi per gestire l’emissione e la contabilizzazione delle fatture, per gli enti pubblici le strade tra acquisti istituzionali e commerciali si separano sulla liquidazione e il versamento dell’imposta.Questi sono due degli effetti che il decreto 23 gennaio 2015 ha introdotto per l’attuazione dell’articolo 17-ter delDpr 633/72. Viene innanzi tutto confermato che il meccanismo dello split payment non si applica nei confronti di tutte le pubbliche amministrazioni bensì esclusivamente alle operazioni con gli enti pubblici tassativamente elencati nel nuovo articolo 17-ter del Dpr 633/72; si tratta infatti delle cessioni di beni e delle prestazioni di servizi effettuate nei confronti dello Stato e degli organi dello Stato ancorché dotati di personalità giuridica. degli enti pubblici territoriali (regioni, province e comuni) e dei consorzi tra essi costituiti ai sensi dell’articolo 31 del Dlgs 267/2000, delle Camere di commercio, industria, artigianato e agricoltura, degli istituti universitari, delle aziende sanitarie locali, degli enti ospedalieri, degli enti pubblici di ricovero e cura aventi prevalente carattere scientifico, degli enti pubblici di assistenza e beneficenza e di quelli di previdenza (si ritiene che siano escluse le Casse private).\nNovità importante è l’obbligo per il fornitore di esporre in fattura la dizione «scissione dei pagamenti»; le fatture devono comunque evidenziare l’Iva ed essere normalmente registrate, senza però concorrere alla liquidazione mensile. È evidente che i software gestionali dovranno prevedere speciﬁca causale o codifica di registrazione. Viene altresì precisato che alle cessioni e alle prestazioni verso i sopra elencati enti non sono applicabili le disposizioni in tema di esigibilità differita di cui all’articolo 6, comma 5 del Dpr 917/86. L’esigibilità dell’imposta si avrà, in ogni caso, al momento del pagamento della fattura, salvo che l’ente pubblico destinatario decida di anticiparla al momento della registrazione della fattura ricevuta: ma ciò non avrà alcun impatto sul fornitore. In linea con il comunicato stampa del ministero dell’Economia del 9 gennaio scorso, l’articolo 9 del decreto precisa che le nuove disposizioni si applicano alle operazioni per le quali è stata emessa fattura a far data dal 1° gennaio 2015: si noti che non viene assunto il concetto di «momento di effettuazione dell’operazione», con la conseguenza che le fatture differite emesse a gennaio per consegne di beni avvenute in dicembre dovranno essere assoggettate a split payment.\nSempre nell’ottica dei fornitori delle Pa, l’articolo 8 del decreto definisce la questione rimborsi: l’erogazione in via prioritaria partirà già con il primo trimestre 2015 ma non potrà superare l’ammontare complessivo delle operazioni ex articolo 17-ter effettuate nel periodo in cui si è avuta l’eccedenza di imposta detraibile oggetto della richiesta di rimborso. Per gli enti pubblici destinatari, l’articolo 4 del decreto detta un meccanismo ordinario di versamento: entro il 16 del mese successivo, in maniera cumulativa per tutte le fatture esigibili nel mese precedente, ricordando che l’esigibilità si ha con il pagamento della fattura o, per opzione, con la ricezione della stessa. È peraltro previsto che entro il medesimo termine possano essere effettuati versamenti separati per singola fattura o per singola giornata. In ogni caso, il versamento deve avvenire senza poter fruire di compensazioni e mediante specifico codice tributo che sarà istituito sia per i versamenti a mezzo modello F24 che per quelli a mezzi F24EP.\nNovità assoluta per gli enti pubblici titolari di partita Iva è la gestione dello split payment relativamente alle attività che gli stessi gestiscono nella propria sfera commerciale. Le fatture ricevute dovranno essere registrate, oltreché sul registro degli acquisti, sul registro delle fatture emesse in modo che l’Iva da split payment concorra alla liquidazione del mese in cui le fatture sono pagate o – a scelta – registrate; non vi sarà dunque, per tale Iva, un versamento separato con il nuovo codice tributo come deve invece avvenire per gli acquisti effettuati in ambito istituzionale. Anche gli acquisti di beni e servizi destinati promiscuamente alla sfera commerciale e a quella istituzionale dovranno essere trattati come quelli totalmente commerciali, restando ovviamente fermo che la detraibilità dell’Iva acquisti continuerà a seguire le regole normali. Per adeguarsi le Pa destinatarie avranno tempo fino al 31 marzo 2015, in modo che il primo versamento avvenga non oltre il successivo 16 aprile.\nRedazione Editoriali debiti PA, impresalavoro, imprese, massimo blasoni, pubblica amministrazione, senzafiltro\t0 Comments\nMassimo Blasoni – Senzafiltro\nSappiamo bene come la politica viva di immagini e simboli in grado di far breccia nell’opinione pubblica. Chi governa tende però spesso a esagerare, contrabbandando come successi quelle che purtroppo restano soltanto promesse. Prendiamo il caso del pagamento dei debiti arretrati che la pubblica amministrazione ha con migliaia di imprese private: il premier Matteo Renzi e il ministro dell’Economia Pier Carlo Padoan sostengono di aver onorato la loro promessa di estinguerli ma i fatti purtroppo si incaricano di smentirli. I debiti di cui parlano sono quelli maturati entro il 31 dicembre 2013: solo per questi, infatti, è stato possibile per le imprese chiedere la certificazione e la relativa liquidazione di quanto dovuto. E solo a questi debiti ci si riferisce anche quando si monitorano i risultati al 31 ottobre delle altre iniziative del governo sul tema (garanzia pubblica sulla cessione del credito, deroghe al patto di stabilità, compensazione con alcuni debiti fiscali).\nIncrociando il dato della spesa per beni e servizi così come certificata da Eurostat e quello dei tempi medi di pagamento così come monitorati da Intrum Justitia, il Centro studi “ImpresaLavoro” ha stimato uno stock di debiti per il 2013 pari a 74 miliardi di euro. Alle stesse conclusioni è giunto anche l’Ufficio Studi di Bankitalia. Siccome fino ad oggi i debiti rimborsati sono stati solo 34 miliardi (su uno stanziamento complessivo di 40), possiamo affermare che la promessa del governo, a rigor di matematica, non è stata mantenuta.\nNel frattempo si è accumulato nuovo debito e chiunque può comprendere come il suo stock si possa ridurre soltanto se i nuovi debiti risultano inferiori a quelli oggetto di liquidazione. Una condizione che non potrà crearsi fino a quando il livello di spesa pubblica e i suoi tempi medi di pagamento non subiranno una drastica diminuzione. I dati Eurostat ci dicono invece che dall’inizio del 2014 a oggi siano già stati consegnati alla Pa italiana beni e servizi per un valore di circa 113,5 miliardi di euro. Contemporaneamente, l’analisi dei flussi di cassa delle amministrazioni tracciabile attraverso il SIOPE non segnala alcuna diminuzione dei tempi medi di pagamento, che restano con ogni probabilità di circa 170 giorni (altro che i 30 giorni imposti sulla carta dall’Europa!).\nRisultato? Il nostro stock di debito è rimasto sostanzialmente invariato, restando così il maggiore a livello europeo sia in termini nominali che relativi. Già dal 2010, l’Italia ha infatti il peggior rapporto tra debiti commerciali e PIL, superando tanto la Spagna quanto la Grecia, le uniche in Europa (a parte l’Italia) a superare il 3% in questo rapporto. Per un’impresa italiana che lavora con la PA, l’incidenza di questi costi sulla singola fornitura risulta così pari al 4,2%: un dato circa 4 volte superiore a quello sostenuto da un’impresa francese (1,2%) e circa 7 volte superiore a quello sostenuto da un’impresa tedesca (0,6%). Le conseguenze di questa situazione sono pesantissime: il ritardo dei pagamenti ai fornitori della PA ha infatti finora determinato un costo del capitale a carico delle imprese italiane di oltre 6 miliardi di euro all’anno, pari a quasi 30 miliardi nel periodo 2009-2013.\nL’onere complessivo a carico del sistema grava inoltre sul tessuto produttivo economico fino a coinvolgere imprese subfornitrici e dipendenti. In questi numeri non sono infatti ricompresi gli effetti legati ad altri aspetti comunque rilevanti quali i minori investimenti operati dalle imprese in conseguenza della minore disponibilità di capitale; la riduzione di dipendenti e quindi della distruzione di posti di lavoro; i costi del dissesto delle imprese che, per le conseguenze dei ritardi di pagamento della PA, si sono trovati in una situazione di insolvenza, fino ad arrivare (nei casi più gravi) al fallimento; i costi diretti ed indiretti a carico dei contribuenti. In merito a quest’ultimo aspetto va infatti ricordato che, a partire dal 1° gennaio 2013, il recepimento di una direttiva europea ha obbligato la Pubblica Amministrazione a versare gli interessi di mora sui ritardi, calcolati sulla base del tasso di riferimento BCE maggiorato di 8 punti percentuali su base annua. Tale misura non compensa del tutto il costo del capitale a carico delle imprese italiane ma grava comunque sui cittadini italiani per oltre 3 miliardi di euro all’anno.\nRedazione Edicola - Argomenti andrea bassi, il messaggero, lavoratori, licenziamenti, pubblica amministrazione\t0 Comments\nAssenteismo PA, costo 3,7 miliardi\nRedazione Edicola - Argomenti assenteismo, il sole 24 ore, lavoro, nicoletta picchio, pubblica amministrazione\t0 Comments\nNicoletta Picchio – Il Sole 24 Ore\nUn risparmio di 3,7 miliardi di euro, a cui si aggiungerebbe, come conseguenza, una maggiore efficienza e qualità dei servizi. È un traguardo che si potrebbe raggiungere nel settore pubblico portando l’assenteismo allo stesso livello del settore privato. Sono i calcoli di un’analisi del Centro studi di Confindustria: nel 2013, anno preso in esame, i dipendenti del settore pubblico hanno totalizzato in media 19 giorni di assenze retribuite, secondo i dati della Ragioneria generale dello Stato, 6 in più di quanto rilevato nel mondo Confindustria per un gruppo di dipendenti comparabile. L’assenteismo nel pubblico risulta quindi del 46,3% più alto rispetto ai 13 giorni di assenze retribuite rilevate dall’indagine per gli impiegati delle imprese associate a Confindustria con oltre 100 addetti (gruppo che per qualifica e dimensione è comparabile al pubblico impiego). Portarlo al livello di quello privato comporterebbe un risparmio di 3,7 miliardi, attraverso un minor fabbisogno di personale.\nNello studio del Csc, messo a punto da Giovanna Labartino e Francesca Mazzolari, emerge che l’incidenza delle assenze nel mondo Confindustria è in calo: il peso delle ore di assenza sulle ore lavorabili si è attestato nel 2013 al 6,5% ; 0,5% in meno rispetto al 7% dell’anno precedente. L’incidenza rimane più alta nelle imprese più grandi, 7,2 in quelle con più di 100 addetti; 4,5% in quelle fino a 15. La malattia non professionale, cioè l’influenza, è il motivo di assenza più frequente (3,1% delle ore lavorabili) seguito dai congedi parentali e matrimoniali (1,3%) e dagli altri permessi retribuiti, che includono i permessi sindacali e quelli per visite mediche o di accompagnamento parentale (un altro 1,1%). Nel settore pubblico nel 2013 ai 10 giorni di assenza procapite per malattia se ne sono aggiunti 9 di altre assenze retribuite. L’indagine di Confindustria sul lavoro nel 2013 allarga il raggio anche alla diffusione dei contratti aziendali e dei premi variabili. Nell’industria in senso stretto nel 2013 due lavoratori su tre erano coperti da un accordo aziendale; una quota che sale a 5 lavoratori su 6 nelle imprese associate con almeno 100 dipendenti. La contrattazione aziendale è meno diffusa nei servizi, dove i lavoratori coperti erano il 56,9% (68% nelle imprese più grandi).\nAnalizzando in particolare le imprese industriali la quota con contratto aziendale passa dal 34,4 e 34,3% del Nord-Ovest e del Nord-Est al 28,1% del Centro, Sud e Isole. In ogni caso la contrattazione di secondo livello è aumentata rispetto al 2012: in base ai dati di un campione, la quota che ha applicato un contratto aziendale è cresciuta dal 26,8% al 30,1% e la percentuale dei lavoratori coperti dal 60,5% al 62,6 per cento. Per quanto riguarda i premi variabili sono stati erogati dal 70,5% delle imprese con contrattazione di secondo livello e dal 31,7% di quelle senza. La copertura dei premi variabili cresce con la qualifica: 52,5% tra gli operai, 56,3% tra gli impiegati e 63,4% tra i quadri. L’incidenza sulla retribuzione è mediamente simile e si attesta sul 5 per cento. Tra i dirigenti, solo poco più di un quarto li riceve ma, se erogati, rappresentano mediamente il 15,6% della retribuzione media annua lorda.\nRedazione Edicola - Opinioni burocrazia, cooperative, davide giacalone, immigrazione, libero, mafia, pubblica amministrazione, roma\t0 Comments


Fca pesante: gli analisti valutano l'impatto di nuove tasse auto | Trend Online\nCattive notizie in arrivo, Davide Pantaleo , PUBBLICATO: 6 dicembre 2018 13:14\nIl titolo paga pegno alla negatività del mercato, ma anche alle nuove norme allo studio del Governo con incentivi e tassazioni per le auto a seconda delle emissioni di Co2. La view dei broker e le strategie su Fca.\nArchiviata la giornata di ieri con un ribasso di circa un punto e mezzo percentuale, Fca accusa una flessione ben più pesante oggi. Negli ultimi minuti il titolo viene fotografato a 14,068 euro, con un affondo del 3,56% e oltre 4,7 milioni di azioni scambiate fino ad ora, contro la media giornaliera degli ultimi tre mesi pari a circa 9 milioni di pezzi.\nIn arrivo incentivi per auto meno inquinanti e più tasse per le altre


Ho smesso di fumare dolori articolari - Trattamento post-operatorio di ernia intervertebrale\nHo smesso di fumare dolori articolari\nHOW TO STOP SMOKING ?? curvatura delle stecche trattamento dorso\nChi fa che cosa tratta forum osteocondrosi dolori articolari nel cancro, per qualsiasi malattia sono dolori alle articolazioni e muscoli che possono ferire vicino alla parte posteriore. Bambino 6 anni mal di collo ciò che le pillole si può bere se il mal di schiena, aertal con le recensioni di schiena articolazioni Gel Vision.\nPERCHÉ NON RIESCI A SMETTERE DI #FUMARE? 🚬🙅♀🤦♀ #TELOSPIEGO! cause di dolore notturna alle articolazioni\nTazza caviglia scricchiolii articolazioni delle dita della mano, Dikulja esercizi per lanca elettroforesi colonna cervicale per i neonati. 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Costo di funzionamento sul giunto esercizio Bubnovsky in patologia dellanca, dolore al collo per il trattamento Ð²Ñ DD Ñ Ñ, ÐμÐ¾Ñ Ð¾Ð½ÐÑ ... € Ð¾Ð · Ð ± ÐμÑ € ÑƒÑ, Ð »D D² Ð ° Ñ € Ð¼Ð¸ÑŽ.\nNON FA FIGO unguento consolida per giunti 911\nBalsamo per i giunti con le proprie mani Turinabol sulle articolazioni, mal di schiena dà alla sua gamba sinistra e al braccio sinistro hip disploziya. Osteoartrite e il trattamento osteocondrosi vertebrale reparto, dolore alla scapola destra dalla parte posteriore rapido recupero congiunta dopo le fratture.\nVOGLIO SMETTERE DI FUMARE [by GaBBo] dolore fibroma\nGiunti in plastica per i giocattoli per comprare Penza come dormire con una spina dorsale rotta nella regione toracica, acqua di mare per il beneficio delle articolazioni Ricette di tazza tradizionale delle articolazioni. 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💾 Come: Cambia l'intervallo di aggiornamento dei segnalibri live in Firefox 📀\nCambia l'intervallo di aggiornamento dei segnalibri live in Firefox\nSe sei un fan della funzione Live Bookmarks, potresti chiederti come aggiornarli più rapidamente dato che il tempo di aggiornamento predefinito è una volta all'ora e non c'è un posto nell'interfaccia per configurarlo.\nPuoi sempre fare clic con il pulsante destro del mouse sul segnalibro e scegliere Ricarica i segnalibri dal vivo, ma non è molto efficace se hai dozzine di feed segnalati.\nÈ possibile modificare l'intervallo predefinito per tutti i segnalibri live con un'impostazione di configurazione. Digita about: config nella barra degli indirizzi, quindi filtra con la seguente chiave:\nSe non esiste, il che è più probabile, fai clic con il pulsante destro del mouse nell'area vuota e scegli Nuovo Intero.\nCopia la chiave dall'alto come nome, quindi imposta il valore predefinito su 1800, che corrisponde a 30 minuti in secondi.\nIl valore predefinito utilizzato internamente è 3600 se l'impostazione non esiste. Devi fare attenzione a non impostare questo valore troppo basso, in quanto potresti essere bannato dal server a cui stai tentando di connettersi se il browser viene aggiornato troppo spesso. Il valore minimo accettato è 60 secondi, ma non dovresti mai impostarlo così basso.\nSemplice USB Logger: controlla ogni unità USB collegata al PC Windows\nAbilita Windows Photo Viewer in Windows 10 con un clic\nGli occhi della NASA ti aiutano a esplorare l'universo come gli astronauti\nSalva segnalibri di Internet Explorer\nCome correggere il colore e il grado di colore in Final Cut Pro X.\nCome attivare la modalità notte di Twitter\nIl modo più economico per trasmettere TV: ruota le tue iscrizioni\n8 motivi per installare LineageOS sul tuo dispositivo Android\nCome visualizzare, gestire, cancellare la cronologia di navigazione di Amazon\nScopri cosa sa Google di te\nDisattiva le notifiche push del desktop di Google Chrome\nCome funzionano le telecamere a pellicola, spiegate\nCos'è un hypervisor della macchina virtuale?\nCome funzionano le autorizzazioni dei file Linux?\nCome gli hacker conquistano i siti Web con SQL Injection e DDoS


A2 Playoff - Ottavi Gara1, Cinciarini pre match Agrigento - Basket City\nLe parole del nuovo play/guardia Daniele Cinciarini a tre giorni dal match contro la Moncada Fortitudo Agrigento. La Kontatto Fortitudo Bologna giocherà gli Ottavi di Finale Gara 1 dei Playoff in trasferta al PalaMoncada di Agrigento lunedì 1 maggio alle ore 18:00 e la partita sarà in diretta televisiva su TRC (canale 15 digitale terrestre) con voce di Andrea Tedeshi, radiofonica su radio Nettuno sugli 97,00 con voce di Giacomo Bianchi e streaming su LNP TV Pass.\n“Non vedo l’ora di iniziare e ci tengo a ringraziare tutti coloro che hanno reso possibile questo. Per me è un onore indossare la maglia della Fortitudo e avere dalla mia parte un pubblico come questo. Ho subito avuto modo di apprezzare la professionalità di tutti i miei compagni di squadra e confido di poter essere di aiuto portando la mia esperienza. Credo che potremo essere protagonisti di questi playoff, è il nostro desiderio. Mi piacciono le sfide e la mia lo sarà, con questa maglia, anche per il futuro. La Fortitudo è un treno che, nella vita sportiva, passa una volta sola anche per chi proviene da undici anni consecutivi di serie A. Ho dovuto entrare nel sistema e imparare molti giochi in poco tempo ma ero preparato a questo. Tutti mi hanno molto aiutato da subito. I playoff sono alle porte e superare Agrigento sarà tutt’altro che semplice. Hanno mentalità e conoscono bene questo campionato. Avranno sete di rivincita sportiva dopo la serie dello scorso anno ma noi non abbiamo alternative: dovremo obbligatoriamente espugnare il PalaMoncada e faremo di tutto per riuscirci”.\nTags:Daniele CinciariniFortitudo AgrigentoFortitudo BolognaLega Nazionale PallacanestroPlayoffSerie A2\nPrevious : I Playoff delle due bolognesi su Trc\nNext : A2 Playoff – Ottavi Gara1, Alessandro Piazza pre match Fortitudo Bologna


La AMC ha ordinato una serie antologica di fantascienza con un autore di Black Mirror | TV - BadTaste.it\nLa AMC ha ordinato una serie antologica di fantascienza con un autore di Black Mirror\n18 Maggio 2019 09:00 · aggiornato il 17 Maggio 2019 alle 17:09\nLa AMC ha ordinato la produzione di una serie antologica di fantascienza. Il progetto al momento non ha un titolo, ma sarà composto da sei episodi ambientati in un mondo futuristico in cui è stata inventata una tecnologia che permette di trovare l’anima gemella. A curare la serie Will Bridges (Black Mirror) e Brett Goldstein (Superbob). Il progetto è basato su un cortometraggio dei due, intitolato For Life, e arriverà nel 2020.\nOgni episodio mostrerà nuovi personaggi e nuove storie, e si tratta di un formato inedito per la AMC. David Madden della rete ha dichiarato:\nQuesta è la prima incursione della AMC nella narrazione non serializzata, e stiamo cercando di farlo nel modo più audace possibile. Lo show esplora il modo in cui l’innovazione tecnologica influisce sulle più delicate questioni di cuore, e ogni episodio trasformerà le scelte di vita personali in un dramma ad alto rischio. È un’idea fresca ma al tempo stesso immediata, rappresentata da storie incredibilmente divertenti con colpi di scena inaspettati, umorismo ed emozioni. Will e Brett sono creatori di immenso talento e siamo entusiasti di avere queste voci nuove e attente su AMC.\nIn realtà il tema della serie potrebbe richiamare la storia al centro di Hang the DJ, episodio della quarta stagione di Black Mirror. Come già scritto, Bridges ha lavorato sulla serie di Charlie Brooker, in particolare sulla puntata USS Callister.\nI Simpson: un doppiatore della serie è contrario alla decisione di sostituire le voci dei personaggi di colore\nSimone Novarese · 4 Agosto 2020 18:47\nDown to Earth with Zac Efron: tutte le notizie scientificamente non accurate condivise nella serie\nBeatrice Pagan · 4 Agosto 2020 15:08\nThe Walking Dead: World Beyond, uno dei protagonisti potrebbe trovare la cura per il virus zombie?\nBeatrice Pagan · 4 Agosto 2020 13:43\nThe West Wing: la serie tv completa è su Amazon Prime Video\nSimone Novarese · 4 Agosto 2020 12:09\nLa Appian Way di Leonardo DiCaprio ha siglato un accordo con Apple per nuove serie tv\nSimone Novarese · 4 Agosto 2020 11:45\nRonni Hawk (On My block, Harley in mezzo) arrestata per violenza domestica\nSimone Novarese · 4 Agosto 2020 10:15\nSandman: Toby Haynes regista della serie tv\nSimone Novarese · 4 Agosto 2020 10:00\nRatched, ecco i poster della nuova serie di Netflix firmata da Ryan Murphy\nAlessandra Pellegriti · 4 Agosto 2020 09:00\nArrowverse: Superman, The Flash, Stargirl e gli altri eroi indossano le mascherine nei nuovi poster di The CW\nAlessandra Pellegriti · 4 Agosto 2020 08:00\nReni Santoni, interprete di Poppie in Seinfeld, è morto all’età di 81 anni\nAlessandra Pellegriti · 4 Agosto 2020 07:07\nSecrets of the Whales: Sigourney Weaver voce narrante della docuserie prodotta da James Cameron\nBeatrice Pagan · 3 Agosto 2020 21:23\nLong Way Up: svelata la data di uscita dello show con Ewan McGregor\nBeatrice Pagan · 3 Agosto 2020 20:15\nRatched: Sarah Paulson è l’iconica infermiera nel trailer della serie di Ryan Murphy\nAndrea Francesco Berni · 4 Agosto 2020 18:55\nPower Book II: Ghost, il trailer annuncia la data della première\nBeatrice Pagan · 4 Agosto 2020 17:25\nThe Good Doctor: un divertente sneak peek del video dei bloopers della terza stagione\nBeatrice Pagan · 4 Agosto 2020 16:36


Come utilizzare l'acqua ossigenata in casa | CampioniOmaggio.it: Campioni Omaggio, Coupon e buoni spesa, concorsi e promozioni online\nCome utilizzare l’acqua ossigenata in casa\nCosta poco e ha tanti utilizzi, di cosa sto parlando??? Dell’acqua ossigenata! Grazie alla sua composizione chimica, l’acqua ossigenata, ha molte proprietà poco conosciute che consentono di far fronte alla pulizia della casa e all’igene della persona in maniera efficace ed economica. L’acqua ossigenata è un disinfettante naturale utile non solo per le ferite cutanee, ma anche su qualsiasi superficie della casa, dal bagno alla soffitta, dove elimina ogni genere di batterio.\n[divider] [dropcap]1[/dropcap] In casa, la si può utilizzare con uno spruzzino come qualsiasi detergente, ma fino a 5 volte più efficae. Con l’acqua ossigenata si può disinfettare anche frutta e verdura: basta risciacquare accuratamente prima di mordere.\n[dropcap]2[/dropcap] L’azione disinfettante dell’acqua ossigenata funziona anche all’interno del nostra bocca, dove riesce ad uccidere ogni tipo di germi. Diluite al 10% in un bicchiere d’acqua e utilizzata come un normale collutorio: potrete dire addio a gengiviti e altre infezioni della bocca.\n[dropcap]3[/dropcap] L’acqua ossigenata riesce ad eliminare il tartaro più ostinato rendendo i denti gradualmente più bianchi: usatenee alcune gocce sullo spazzolino al posto del dentifricio e lavate i denti come sempre, risciacquando bene al termine.\n[dropcap]4[/dropcap] L’acqua ossigenata è un toccasana per la salute della pelle. Un pediluvio ogni sera prima di andare a letto con acqua ossigenata diluita in una bacinella e potrete dire addio ai fastidiosi cattivi dei vostri piedi.\n[dropcap]5[/dropcap]I raffreddori non ti danno tregua? Diluisci una parte di acqua ossigenata con tre parti di acqua normale e con un contagocce metti qualche goccia in ogni narice, poi soffia il naso. Nel giro di qualche giorno tornerai a respirare.\n[dropcap]6[/dropcap] L’acqua ossigenata si rivela efficace per disinfettare eliminare dai vestiti le macchie, in particolare quelle di sangue: prima di ogni lavaggio lascia i capi a bagno in una bacinella con acqua ossigenata diluita al 10%.\nLeggi anche Come utilizzare l’aceto in casa\nacqua ossigenata disinfettante pulizia della casa


Benvenuti nel sito ufficiale di Gilberto Gori\nMolte persone si pongono la domanda: che cosa e' il qigong?\nLa pratica del qigong puo'avere differenti valenze, ma il vero qigong, secondo i grandi maesti taoisti e buddisti, e' un metodo di lavoro psico-fisico per mezzo del quale, se si pratica con diligenza e costanza, si migliora la salute e si sviluppa la conoscenza per raggiunge la saggezza nella consapevolezza. Questa e' la via per costruire la virtu', in quanto apre la mente e il cuore, e' un modo per pulire il proprio destino carmatico e ha come fine il raggiungimento dell'illuminazione. La pratica del qigong non aiuta solamente se stessi, ma anche gli altri per migliorare la qualita' della vita e creare un mondo migliore. Non bisogna scivolare nel tranello della ricerca del potere personale, al contrario bisogna mettere il proprio talento al servizio del prossimo e in particolare del bisognoso. Ogni buona azione genera riconoscenza e il campo di amore che congiunge sia il ricevente sia il donatore ha la funzione di migliorare il destino di entrambe le persone. Esistono moltissime scuole di qigong e quindi c'e' un grande ventaglio di stili: da quello marziale a quello terapeutico. In ogni caso la persona che si avvicina al qigong lo deve fare con umilta' e senza scopo (spirito vuoto), cosi' come deve essere umile il maestro che lo insegna.\nIl tesoro piu' importante della vita e' il propro talento, se lo si scopre lo si puo' coltivare e come un terreno fertile donera' buoni frutti. Il qigong e' il mezzo che ci permette di raggiungere questa consapevolezza e ci aiuta a incrementare queste doti naturali. Secondo la cultura tradizionale cinese ogni persona ha tre talenti: sono tre tesori che debbono essere gelosamente protetti e coltivati. Si chiamano jing-essenza, qi-energia e shen-spirito. Questi sono le tre conponenti della natura umana che la rendono unica e irripetibile, permettono ad ognuno di noi di essere un individuo in mezzo ad altri individui della stessa specie.\nL'uomo con il corpo, con il respiro e con la mente se usati contemporaneamente e in modo corretto riesce a mettersi in contatto con le energie del cielo e della terra (macrocosmo) allo scopo di migliorare le proprie energie (microcosmo). Questa e' la vera unione fra cielo, uomo e terra che si trova descritta in ogni testo classico di medicina tradizionale cinese. Tutto questo ci fa comprendere che l'antica medicina cinese ha come base culturale il pensiero scientifico taoista ed essa stessa e' una diretta emanazione applicativa del qigong medico terapeutico.


ENNA. Il Kiwanis Club di Enna in visita al Csr. – Radio Luce\n23 Febbraio 2020\tRadioluce\nENNA. Lo scorso 20 Febbraio il Kiwanis Club di Enna rappresentato dal Presidente Michele Trimarchi, dal Luogotenente eletto Paolo Lodato e dal Chairman per le manifestazioni Giuseppe Castronovo ha incontrato i dirigenti del CSR (Centro Siciliano di Riabilitazione) di Enna. Il Consorzio Siciliano di Riabilitazione è la più grossa realtà nel settore della riabilitazione in Sicilia. E’ presente nell’isola con 19 centri che forniscono assistenza ai disabili di ogni età. Lo scopo della visita è stata una beneficenza nell’ambito dei service territoriali dell’anno sociale in corso. L’erogazione, su specifica richiesta del CSR, è consistita nella consegna di attrezzature per la pratica motoria. Dopo i saluti dei rappresentanti del Kiwanis Club e i responsabili del Csr, la Direttrice Sanitaria Maria Luisa Lo Bartolo, il Direttore Sanitario Giovanni Lo Bartolo e l’assistente sociale Paola Bruno, un momento molto emozionante è stato l’incontro con alcuni disabili che usufruiscono dei servizi motori della struttura curati dal dott. Guido Trimarchi. Per una più fattiva collaborazione, il club ha lanciato l’idea di organizzare piccoli eventi culturali nella struttura, accettata con molto entusiasmo. GAETANO MILINO\nPrevious Barrafranca. Carnevale 2020, sfilata di sabato 22 febbraio\nNext Barrafranca. Acqua potabile e sicurezza, dai consiglieri di opposizione la richiesta di un C.C. straordinario ed urgente


Europa League: Borussia Dortmund-Atalanta, formazioni, diretta TV e pronostico (Atalanta)\nSei su: diggita prima pagina » Calcio » Europa League » Europa League: Borussia Dortmund-Atalanta, formazioni, diretta TV e pronostico\nEuropa League: Borussia Dortmund-Atalanta, formazioni, diretta TV e pronostico\nFormazioni, diretta TV e pronostico Borussia Dortmund Atalanta. l’Atalanta è arrivata in maniera trionfale a...\nPiù informazioni e immagini su: atalanta - borussia d. - europa league -\nSegnalato da bet4win il 15-02-2018 08:02:27 Vedi profilo\nnotizie live su atalanta borussia d. europa league @EuropaLeagueStr\nGiovedì 15 Febbraio 2018, Formazioni, diretta TV e pronostico Borussia Dortmund Atalanta. l’Atalanta è arrivata in maniera trionfale a questa fase a eliminazione diretta dell’Europa League. La squadra di Gasperini ha destato un’ottima impressione in Europa. Peccato che al primo turno ad eliminazione diretta debba incontrare una corazzata come il Borussia Dortmund. Per i ragazzi bergamaschi la muraglia gialla dello stadio del Dortmund sarà un grande esame di maturità, ma non dubitiamo sulle capacità dei nerazzurri anche se forse nelle ultime uscite sono apparsi tirare un po’ il fiato.\nVedi gli approfondimenti Video su Peertube Europa League: "borussia d."\n« Argomento Precedente Europa League: Ludogorets-Milan, formazioni, diretta TV e pronostico\nArgomento Successivo » Il Napoli ha scelto lo scudetto\ncalcio - Gewiss Stadium: il muro nerazzurro - VIDEO (video stadio calcio bergamo)\n14 ott - guarda-il-video.blogspot.com (miguel) - GEWISS STADIUM IL MURO NERAZZURRO: cinque mesi di lavori senza sosta, 153 giorni lontano da casa che hanno fatto crescere l’attesa e, al contempo, l’entusiasmo dei tifosi nerazzurri per la nuova Curva Nord Pisani. Domenica 6 ottobre, in occasione di Atalanta-Lecce, gli atalantini sono finalmente tornati a Bergamo e per la prima volta hanno riempito il Gewiss Stadium: il muro nerazzurro si è su continua qui: video stadio calcio bergamo\ncalcio - Atalanta - Chievo 1-1 Guarda Gol e Highlights (chievo video calcio gol)\n17 mar - guarda-il-video.blogspot.com (miguel) - ATALANTA - CHIEVO 1-1 GOL E HIGHLIGHTS: frenata dell'Atalanta col Chievo ultimo in classifica. La squadra di Gasperini manca l'aggancio alla Roma, rimanendo a quota 45 punti al pari proprio della Lazio. A Bergamo pari di Ilicic dopo il vantaggio di Meggiorini. 32' Meggiorini (C), 55' Ilicic (A) ATALANTA (3-4-1-2): Gollini; Mancini, Djimsiti, Masiello (57' Barrow); Hateboer, Freuler, de Roon, Gose continua qui: chievo video calcio gol\ncalcio - Atalanta - Juventus 3-0 Guarda Gol e Highlights - COPPA ITALIA (juventus video calcio gol)\n31 gen - guarda-il-video.blogspot.com (miguel) - ATALANTA - JUVENTUS 3-0 GOL HIGHLIGHTS: 37' Castagne, 39' Zapata, 86' Zapata. La peggior Juventus della stagione esce dalla Coppa Italia ai quarti di finale: una vera lezione, quella che le rifila l'Atalanta di Gasperini, e il 3-0 finale riflette bene l'andamento della gara, dall'approccio alla sua interpretazione durante le varie fasi. Determinata, aggressiva, pronta ad approfittare di ogni mini continua qui: juventus video calcio gol\nCoppa Italia: Juventus-Atalanta,formazioni, pronostico e diretta TV (coppa italia juventus)\n27 feb - www.calciomolotov.it (bet4win) - Probabili formazioni e diretta TV di Juventus-Atalanta semifinale di Coppa Italia. Dopo il rinvio della partita di campionato che si sarebbe sempre dovuta giocare a Torino, ma annullata per la neve, Juventus e Atalanta si trovano ancora difronte per la semifinale di ritorno della Coppa Italia. I pa continua qui: coppa italia juventus\nEuropa League: Lazio-Steaua formazioni e pronostico (lazio)\n22 feb - www.calciomolotov.it (bet4win) - Lazio-Steaua Bucarest: probabili formazioni e pronostico. La Lazio in campionato è tornata alla vittoria con la doppietta di Ciro Immobile. Ci è voluto più di un tempo per scardinare la difesa di un non irresistibile Verona, ma alla fine la serie di partite senza vittorie si è interrotta. Ora i rom continua qui: lazio


Se sommiamo il pazzo Traini - che pazzo non è, dotato com’è di lucida follia omicida e razzista -, ai nostalgici nipotini della Repubblica di Salò che per il 25 aprile vanno a rendere omaggio ai "nonni" seppelliti al "Campo 10" del Cimitero Maggiore di Milano, agli scotennati vestiti di nero che interrompono una pacifica riunione di volontari, al carabiniere che esponeva in caserma gagliardetti del Reich, al balordo friulano che aveva trasformato uno stabilimento balneare in una location del "ventennio", l’effige di Anna Frank sulle magliette della Roma, come provocazione degli ultras della Lazio, e tanti altri casi del genere, non avremo mai, come risultato finale, il ritorno del fascismo.\nPerché il fascismo in Italia non c’è, e non è in arrivo.\nLo riconosce persino Alessandra Mussolini, che fa benissimo il suo mestiere di "nipote", accontentandosi del fatto che gli italiani non dimentichino mai "il nonno", ma non sembra pretendere di più.\nEcco perché, a somma ultimata, avremo tutt’al più - come li definimmo qui - i "cupi stormi che iniziano a volteggiare nei cieli di troppe città italiane".\nIl che, però, non è per niente rassicurante. Sono stormi "cupi". E le città italiane cominciano a essere "troppe". E niente va mai dato per scontato, soprattutto in Italia, dove, all’indomani della fine della guerra, e della caduta del fascismo, non si seppe far di meglio che promuovere ai vertici degli apparati dello Stato, proprio le persone che sino al giorno prima indossavano la camicia nera.\nLogico quindi che, settant’anni dopo, molti imbecilli tornino alla carica, fra negazionismo e "cose buone" fatte da Benito Mussolini, complici alcuni leader di alcune forze politiche che con l’imbecillità riescono meravigliosamente ad andare a braccetto.\nMeno logico, invece, che le autorità di polizia girino la testa dall’altra parte. Perché - ce lo si lasci dire - un problema di polizia esiste, eccome.\nDa un po’ di tempo a questa parte, si susseguono i servizi televisivi che affrontano il fenomeno delle ronde che, anche in questo caso, inizia a manifestarsi in "troppe" città italiane.\nSi tratta di volontari, spesso ultra tatuati, che si aggregano, apparentemente in maniera spontanea, e vanno in giro, preferibilmente di notte, per parchi e campi rom, porticati di stazioni ferroviarie e periferie degradate, e di giorno per spiagge e treni, a far da deterrente - così dicono loro - per male intenzionati, stupratori potenziali, immigrati clandestini o regolari che siano, pronti a darsela a gambe se incontrano le Ronde del buon costume.\nLi vediamo passeggiare (grazie ai servizi televisivi) intruppati e armati di walkie talkie, fieri dello svolgimento di una missione che nessuno li ha pregati di svolgere. E’ proprio questo il punto.\nQualcuno sa chi sono questi signori? Qualcuno identifica i componenti delle Ronde del buon costume? E' sufficiente che una dozzina di persone costituisca un branco per svolgere compiti di polizia? Movimenti o partiti politici possono dotarsi di polizie parallele? Ammesso, e non concesso, che i volontari dello squadrismo si imbattano in una flagranza di reato, cosa bisogna aspettarsi da loro? Non dovrebbe essere, anche questo, pane per i denti del ministro degli interni, Marco Minniti?\nVogliamo solo ricordare quanto sta accadendo a Palermo. Siamo al paradosso. Giorni fa, i militanti di "Forza nuova" hanno deciso di salire sugli autobus cittadini con lo scopo dichiarato di "proteggere gli autisti". Pronta la risposta dei militanti di "Potere al Popolo", che hanno deciso di salire sugli autobus con lo scopo dichiarato di "tranquillizzare i passeggeri".\nSe non corriamo ai ripari, assisteremo anche al costituirsi delle Ronde di "centro", a far da cuscinetto fra le Ronde degli "opposti estremismi".\nIn Italia, il fascismo non è tornato. Ma gli imbecilli non se ne sono mai andati, e mai come oggi godono di ottima salute.\nFoto originale © Alessandro Di Meo/Ansa\nTAGS: Saverio Lodato,\tRonde fasciste


Rimani in Corsica, quali sono i periodi migliori per l'isola della bellezza | Andare in Corsica\nDopo aver visitato Bastia, i vicoli stretti di Terra Vecchia, l'architettura dei palazzi e delle chiese della Cittadella e goduto l'accoglienza di Place Saint Nicolas, scendiamo verso sud fino a Vizzavona, circa a metà della costa.\nQui troviamo la Foresta, amata dagli escursionisti e visitabile in ogni periodo dell'anno. Ricca di sentieri e strade forestali tra alberi di pino e larice, offre una deliziosa stazione ferroviaria che ci riporta a immagini di altri tempi.\nTornando sulla costa, arriviamo a Porto Vecchio, con i suoi imprendibili bastioni costruiti dalla Repubblica di Genova. E tutto intorno spiagge da sogno, come la Palombaggia, con le sue acque cristalline.\nBonifacio, all'estremo sud, è arroccata sulle falesie bianche e offre uno spettacolo indimenticabile, sia in una camminata sulle fortificazioni, sia nella vista dal mare, su una delle tante barche che offrono un giro turistico.\nRisalendo, nelle vacanze in Corsica, la costa occidentale, troviamo Ajaccio. Visitiamo musei e casa di Napoleone, ma non dimentichiamo una gita in catamarano alle Isle Sanguinaires, che al tramonto arrossano le acque con i riflessi del sole sulle rocce, mentre sopra di esse volano gli albatros. Andando ancora a nord, arriviamo a Calvi, la Balagne e l'Ile Rousse, dove la Corsica mostra il lato più selvaggio e affascinante, con splendide scogliere a picco sul mare, spiagge con acqua e colori caraibici e sentieri che si snodano tra i profumi della macchia mediterranea.\nI viaggi in Corsica sono la scoperta di un'isola che si offre completamente all'ospite, presentando accoglienza turistica per ogni esigenza e in ogni periodo dell'anno: ci sono hotel di qualsiasi categoria, case vacanza, appartamenti, ville, bed and breakfast, campeggi, mentre cibo e vino sono i punti esclamativi della vacanza.\nVisitare la Corsica è un viaggio nella bellezza.\nSe la chiamano l'isola bella un motivo deve pur esserci, no?


di Alessio Salome 09/08/2017, 10:11\nDiventa sempre più certa la presenza della ricarica wireless all’interno del nuovissimo iPhone 8 di Apple. Un ulteriore conferma giunge da alcune foto leaked diffuse dal noto insider Benjamin Geskin. La notizia della presenza della ricarica wireless è stata oggetto di tantissimi rumor emersi negli ultimi giorni. Le immagini diffuse dal leaker avvalorano ancor di più la sua presenza all’interno del prossimo melafonino.\nLa foto diffusa da Geskin sembrerebbe provenire dalla catena di produzione del dispositivo iOS. Dalla diapositiva è possibile chiaramente vedere la presunta scocca di iPhone 8 sottoposta ai raggi X. Qui si evidenzia la presenza del modulo di ricarica wireless. È interessante notare anche lo spazio a forma di L lasciato dalla scheda logica il quale dovrebbe ospitare una nuova batteria.\niPhone 8: arrivano nuove conferme sul modulo di ricarica wireless incluso\nStando alle ultime indiscrezioni, Apple starebbe lavorando molto sull’autonomia per il prossimo smartphone iOS dato che le attuali generazioni non sono molto soddisfacenti sotto questo aspetto. L’iPhone 8, dunque, potrebbe essere il primo device del brand californiano ad integrare delle nuove batterie a forma di L. Queste, secondo alcune fonti, dovrebbero essere più capienti.\nTecnicamente, il modulo di ricarica wireless non dovrebbe essere molto diverso da quello installato su altri smartphone. Dovremmo trovare, quindi, una bobina con 8 punti di saldatura abbinata al connettore Lightning. La ricarica wireless potrà essere sfruttata su iPhone 8 utilizzando un’apposita base di ricarica progettata da Apple.\nPrendendo in considerazione la politica commerciale della mela morsicata (vedi le AirPods), è molto probabile che il caricatore wireless sarà venduto separatamente presso gli store fisici e quello online.\nAssieme alla diapositiva, è emersa nelle scorse ore una foto leaked la quale potrebbe rappresentare la colorazione Copper Gold del melafonino. Dall’immagine è possibile vedere una sorta di color rame molto simile a quello utilizzato da Sony sui suoi smartphone Xperia. Il nuovo iPhone verrà presentato ufficialmente durante il prossimo che keynote che dovrebbe tenersi a settembre. Anche se sono attese tantissime novità, Apple dovrà fronteggiarsi con il Samsung Galaxy Note 8 e il Huawei Mate 10.


Il benvenuto alla nuova stagione ~ Livinplay News\nPronti e via. Si riparte. Livinplay News ricomincia da dove aveva terminato prima della sosta estiva. La stagione sportiva 2017/18 è appena iniziata e tutto lo staff della Redazione non si è fatto trovare impreparato. Anzi, ha rilanciato la propria voglia di critica e condivisione coi propri utenti su tutti gli eventi sportivi che ci circondano, tanto nel breve quanto nel lungo raggio.\nSaranno tante le novità che caratterizzeranno la nuova stagione. Novità di vario tipo: dal perfezionamento della propria piattaforma, all’aggiunta di slogan e servizi multimediali, alla maggiore interazione tra gli utenti.\nNuove sezioni con nuove impronte che (speriamo) suscitino curiosità e interesse nel lettore. Parliamo di approfondimenti su ciò che vizia e accompagna quotidianamente il mondo dello sport soprattutto italiano, per lo più fantacalcio e scommesse. I nostri esperti avranno uno spazio appositamente a loro dedicato dove offrire i propri consigli agli interessati prima delle giornate dei vari campionati.\nNon mancherà un importante approfondimento mensile con due appuntamenti che ci auspichiamo possano diventare una delle nostre punte di diamante: una sezione vintage, dove esperti, oltre che appassionati, della Redazione accontenteranno tutti i nostalgici offrendo una descrizione-narrazione di eventi o personaggi sportivi del passato che hanno influenzato l’adolescenza di grandi e piccoli; e una sezione dedicata al personaggio del mese, per meglio intendere il talento del mese, il giovane sportivo che più ha colpito occhi e cuori degli amanti dello sport.\nInsomma noi ci siamo e ci saremo, le novità ci sono e ci saranno e speriamo che anche voi ci sarete come ci siete stati finora. Buona stagione 2017/18 e ad maiora!


Vincenzo Iacoponi: RISPOSTA NON PRIVATA A NIK ZIO SCRIBA\nPubblicato da Vincenzo Iacoponi a 10:38:00 AM\nZio Scriba 5 ottobre 2010 15:23\nIn realtà mi è piaciuta, e moltissimo, anche la prima. Ma la seconda è puro Bukowski!\nDevo dire che il tuo rifiuto a mondadori è qualcosa di sensazionale, come quelle notizie di uomo che morde cane... Ed è una cosa di cui devi essere fiero. Io, sinceramente, non so se avrei avuto le palle per fare una cosa simile!\nGrazie per la risposta pubblica, che non meritavo.\nLa tua amicizia mi onora e mi riscalda il cuore.\nVincenzo Iacoponi 5 ottobre 2010 18:51\nIo le ho avute, Nik; ma devo dirti in tutta confidenza che non ne sono tanto orgoglioso. Se poi penso a quello che avrebbe potuto essere, a quello che sarebbe potuto divenire se avessi accettato di scrivergli il romanzo che volevano, beh...in confidenza mi vorticano i coglioni.\nL'ho fatto. Amen. Non credo che lo rifarei.\nsilvia 5 ottobre 2010 20:56\nmentre un uomo dalle due alle tre scrive una poesia, una donna dalle due alle tre prepara un minestrone. Quali le analogie? Quali le differenze? Vediamo un pò:\n1. entrambi insonni\n2. entrambi mandano afc l'insonnia e decidono di usarla per fare qualcosa di più produttivo che contare pecore\n3. entrambi ci mettono una certa passione nel cercare di fare bene quello che stanno facendo\n4. entrambi se ne tornano a letto dopo l'atto creativo, abbastanza soddisfatti\n5. entrambi ritrovano l'insonnia lasciata un'ora prima nelle lenzuola (la mia, in più, odorava di carote)\n6. entrambi, il giorno dopo, assaggiano ciò che hanno prodotto nella notte.\nquanti azzeccati su sei?\na te le differenze, se ti va\nVincenzo Iacoponi 6 ottobre 2010 12:48\nIl quinto lo hai sbagliato per quel che mi riguarda: appena di nuovo dentro il letto mi sono messo beatamente a ronfare (dicono, io non lo sento, lo dicono le solite malelingue).\nUna sola, penso.\nL'uomo che dalle due alle tre scrive una poesia si ritrova alla mattina successiva a gustarsela da solo; la donna il giorno dopo si può gustare le espressioni di giubilo di chi assaggia il minestrone che ha preparato dalle due alle tre.\nLeNny 6 ottobre 2010 18:05\nCiao Vincenzo, scusa l'intrusione. :)\nHo letto una tua risposta sul Blog del mitico Zione e mi sono detto: questo è un fratello Nerazzurro, capisce di calcio e merita l'amicizia in "Google Friend". :)\nNon mi sembra il caso di "sporcare" l'articolo parlando della Beneamata ma avremo tempo di farlo in altre situazioni.\nA presto e complimenti per gli articoli che scrivi, con calma me li leggerò tutti.\nVincenzo Iacoponi 6 ottobre 2010 20:57\nCiao LeNny, ben aggregato. Un fratello nerazzurro trovato di questi tempi è più che un tesoro. Così io, te e Nik facciamo un bel trio alla faccia dei mortammazzati che ci vogliono male.\nSe poi ci aggiungi i miei due figli DOC, che si fanno più di 1000 chilometri (di notte all'andata, di notte al ritorno) per vedersi quello schifo di domenica sera. Stiamo messi bene.\nVieni a trovarmi quando cavolo vuoi, non "sporchi" nessun articolo.\nAMALA...altro dirti non vo' che ti sia grave...AMALA E BASTA\nLeNny 6 ottobre 2010 21:36\nGrazie mille Vincenzo, ti seguirò. :)\nAggregati anche tu da me, così ti tengo sott'occhio. :P\nSul mio Blog si parla di tutto e ovviamente anche della Beneamata. Siamo tutti amici Nerazzurri e ci si diverte. Ti attendo.\nA presto e grazie dell'accoglienza. :)


EuroCAMP Volley 2010: Camp di Specializzazione, 2010 maggio 07\nAll'interno dei Camp di Volley 2010, che si svolgeranno presso Eurocamp Cesenatico dal 20 giugno al 31 luglio, sarà possibile partecipare ai camp di specializzazione (2°, 3°, 4° e 5° turno), a numero chiuso con un massimo di 24 partecipanti per turno (12 maschi e 12 femmine).\nQueste "settimane speciali" sono rivolte agli atleti che intendono perfezionare ed affinare i loro fondamentali con più ore di lavoro specifico sul campo e con programmi tecnici personalizzati, seguiti da uno staff di altissimo livello coordinato da Roberto Lobietti (2° turno), Mauro Masacci (3° turno) Giuseppe Davide Galli (4° e 5° turno) e Manu Benelli (5° turno).\nSono previsti allenamenti specifici per ruolo (schiacciatore, centrale, palleggiatore, libero) con giocatori dimostratori; inoltre, nel 2° e 4° turno special camp "Tecnica dell'Attacco" e nel 5° turno "Analisi e perfezionamento dei fondamentali dell'alzatore" con Manu Benelli\nIl giorno di arrivo, dopo la presentazione della settimana, durante la prima seduta di allenamento verrà effettuato un video di ingresso individuale sui vari fondamentali e sulle tecniche specifiche, per poterlo confrontare con il video di uscita che verrà effettuato il sabato, evidenziando gli eventuali e auspicabili miglioramenti.\nDurante la riunione tecnica prima dell'allenamento (2 al giorno), ci sarà una presentazione del fondamentale sul quale si andrà a lavorare, analizzandolo sia dal punto di vista teorico, definendone priorità e finalità, sia con l'utilizzo e la visione a video di modelli tecnici di alto livello di qualificazione\nNel corso della settimana, grazie al Video streaming, le azioni tecniche degli atleti verranno video riprese e riviste in tempo reale.\nDurante l'allenamento, appena effettuata una azione tecnica, l'atleta potrà rivederla immediatamente al computer, dove viene inviata con alcuni secondi di ritardo, per avere l'esatta percezione del gesto svolto e poterlo se necessario correggere. Questa metodologia è determinante per la risoluzione dei problemi tecnici.\nprecedente: La M. Roma Volley si aggiudica gara 1 di Finale Play Off Promozione contro Crema. Mercoledì si gioca gara 2\nsuccessivo: Lettera aperta di Alberto Giuliani ai tifosi


Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza – Fabbro Monza\nTu sei qui: Home / Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza\nFabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza – Cerchi specialisti in sostituzione serrature e apertura porte blindate? ✅ Contattaci. 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Una domanda del tutto lecita che potrebbe mandare in confusione i diversi utenti.\nDiversi ficchiamo i due professionisti poiché il Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza potrebbe proporre dei costi inferiori perché non riesce ad avere una esperienza totale e pluriennale che è indispensabile per alcuni interventi. Mentre un fabbro professionale riesce a trovare la soluzione ideale proprio grazie alla sua esperienza, alla sua conoscenza dei metalli e anche per gli aggiornamenti di attrezzature e ferri del mestiere.\nPotrebbe sembrare un discorso pochino confuso, ma un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza è sicuramente meno competente di altri professionisti con questo non vogliamo dire che si tratta di un professionista fasullo o comunque che i suoi servigi non valgono assolutamente a nulla, anzi meglio identificare questa figura di artigiano del ferro in modo da sapere esattamente se sia opportuno richiedere i suoi servigi.\nAllora parliamo pochino del Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza. Un nuovo professionista che si affaccia su questo tipo di lavoro, che ha eseguito le scuole adatte da una buona preparazione teorica, ma nessuna preparazione pratica. Potrebbe aprire la sua officina o avere una partita Iva attiva nel tentativo di iniziare a fare le sue prime esperienze lavorative. In questo caso offre delle tariffe più basse o degli interventi mirati perché è consapevole di non poter effettuare ogni tipo di lavoro che interessa il metallo.\nAndando a offrire delle tariffe sicuramente più basse, il Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza, può garantire la sua presenza e alcuni lavori che sono più o meno utili a diversi privati.\nFabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza e prime esperienze\nCome stavamo accennando, un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza, potrebbe trovare a fare le sue prime esperienze lavorative dirette sul campo in modo da avere quel bagaglio naturale e esperienze, per l’appunto, che gli sarà utile in seguito. Questo vuol dire possiamo avere a che fare con un tirocinante oppure con un professionista da poco immesso privatamente sul mercato lavorativo.\nIl Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza viene molto richiesto per problemi che sono di facile riparazione come un problema su serrature obsolete o ossidate, installazioni di infissi oppure problemi alle tapparelle o finestre. Le serrature sono sempre un intervento che ha un costo abbastanza accessibile, almeno che non si tratti di porte blindate o a doppia mappa.\nTutte le serrature possono essere di facile riparazione anche per un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza e, considerando che l’intervento potrebbe costare 15 euro o 20 euro, si comprende perché esso viene maggiormente richiesto proprio per questi tipi di intervento.\nLe richieste che interessano prettamente privati, verso il Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza, riguardano proprio le porte e le finestre dove ci sono serrature o meccanismi che possono essere bloccati e vacillanti.\nNonostante sia un meccanismo molto semplice esso potrebbe comunque divenire problematico e quindi bloccare questi elementi dando anche problemi agli utenti agli ambienti interni. Cosa fare quando essi si bloccano? Richiedere un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza nel consiglio migliore poiché essi possono intervenire smontando il meccanismo e ripristinando il corretto funzionamento del metallo all’interno.\nTra l’altro essendo un lavoro che potrebbe portare via molto tempo, il Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza, viene pagato a interventi non a ore, mentre il fabbro professionista richiede un pagamento ad ore che potrebbe essere anche sulle 40 euro. Un tariffario dove si nota effettivamente la differenza di spese che una famiglia potrebbe sostenere e che è a vantaggio di queste ultime.\nFabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza con aiuto responsabile\nUn aiuto responsabile viene dato da un fabbro professionista che sta eseguendo e aiutando un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza a fare le sue esperienze e che deve comunque riuscire a portare a termine il lavoro che è stato affidato.\nQuando richiediamo un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza, per aprire una porta blindata o comunque per intervenire su saracinesche o cancelli che sono complessi nei loro meccanismi, possiamo vederci arrivare in casa direttamente due tecnici. In questo caso il Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza e supportato da un aiuto responsabile di un fabbro esperto che lo aiuta i momenti di difficoltà dove esso va ad apprendere nuove conoscenze e relazioni dei metalli.\nAd ogni modo, sia che si tratti di un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza, di un fabbro professionale o di un aiuto responsabile, non andremo a pagare più persone. Il cliente deve pagare esclusivamente per il lavoro che stanno eseguendo e no per quante persone sono presenti. Questo è un punto importante da capire può capitare ci siano dei costi extra che non devono assolutamente interessare il cliente finale. In poche parole è un problema esclusivamente loro.\nFabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza piccoli lavoretti\nFatta tutta la premessa di cosa sia un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza e quali possono essere ideali serventi esso possa eseguire, possiamo riassumere che il Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza è la soluzione ottimale ed ideale quando si tratta di piccoli lavoretti di poca entità e che non sono delle riparazioni su componenti di prezzo o meccanici importanti.\nIn questi casi, cioè gli elementi che riguardano le manutenzioni, contattare un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza e la soluzione indolore da poter avere immediatamente, risparmiando ma avendo una buona qualità del servizio.\nIn caso si può si tratti di porte blindate, cancelli sistema di domotica o servizi che riguardano porte basculanti, potete sempre richiedere un intervento da Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza ma specificando quali sono i problemi che state affrontando.\nCosa fare quando si ha bisogno di una operazione di sblocco della porta perché la serratura o le cerniere impediscono la sua apertura? Potete contattare un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza che intervenga prontamente direttamente sull’ossidazione o sui danni che riesce a notare ed evidenziare.\nAlla fine ci potremmo trovare a pagare sia il Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza che a richiedere un secondo pronto intervento ad un fabbro professionista con una spesa assolutamente abnorme che mette a repentaglio proprio le nostre economie. Si deve sempre cercare di riuscire a capire con chi si ha a che fare e quindi anche reperire le corrette informazioni con i canali di conoscenza sono offerti ai privati.\nFabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza e referenze\nCome avere le corrette informazioni o delle referenze su un Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza che possa realmente aiutarci a fidarci di lui?\nSicuramente è difficile avere tutte le giuste informazioni quando si ha bisogno determinati infissi elementi metallo, ma non è impossibile. In nostro aiuto può correre sempre Internet e i feedback che sono stati lasciati da eventuali clienti prima, vale a dire le testimonianze reale di privati che hanno usufruito di questo Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza.\nLink utili per Fabbro Economico Via Cesare Da Sesto Monza


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Il conferimento dei dati personali per le finalità di trattamento di cui sopra, il consenso è facoltativo ma necessario, poiché il mancato conferimento degli stessi comporterà l’impossibilità per l’associazione di elaborare la sua richiesta e trattare i suoi dati.\nCon riferimento all’art. 13 del Regolamento, si procede alla indicazione dei soggetti o delle categorie di soggetti che possono venire a conoscenza dei dati personali dell’utente in qualità di Responsabili ed incaricati del trattamento in particolare chi si occupa della gestione del Sito e i fornitori di servizi informatici e logistici funzionali all’operatività del Sito, fornitori di servizi in outsourcing o cloud computing, inoltre dati inerenti alla registrazione nelle aree riservate o apposite vengono memorizzate in base dati Mysql in Hosting su un Server di DreamUP\nL’utente ha facoltà di esercitare una serie di diritti, in particolare potrà invocare all’associazione, quale titolare del trattamento, in particolare ai sensi del GDPR 2016/679: l’articolo 15 -diritto di accesso dell’interessato; l’articolo 16 -diritto di rettifica; l’articolo 17 -diritto alla cancellazione (diritto all’oblio); l’articolo 18 -diritto di limitazione di trattamento; l’articolo 19 -obbligo di notifica in caso di rettifica o cancellazione dei dati personali o limitazione del trattamento; l’articolo 20, -diritto alla portabilità dei dati; l’articolo 21 -diritto di opposizione. 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Gli Utenti potranno esercitare tali diritti ai sensi del Nuovo Regolamento UE e disposizioni nazionali rivolgendosi all’associazione Theotokos, Titolare del trattamento, presso il quale è tenuto l’elenco dei Responsabili ed incaricati del trattamento, scrivendo a associazionetheotokos@gmail.com


Cosa mangiare prima di andare a correre - Corsa e Sport\nCosa mangiare prima di andare a correre, un tema molto dibattuto e frequente. Questo articolo è dedicato soprattutto a chi pratica la corsa (ma diversi concetti in esso contenuti sono tranquillamente applicabili ad altre attività sportive) ed è stato scritto proprio perché molti runner ci chiedono come affrontare dal punto di vista alimentare la settimana prima della gara e il giorno stesso della competizione.\nIn realtà, sia che si tratti di una gara che di una normale uscita d’allenamento, sia che si sia runner evoluti sia che si sia principianti, il discorso non cambia!\nIl tema del cosa mangiare prima di andare a correre non dipende né dal livello, né dall’intensità dell’allenamento/gara. Si basa solo su considerazioni scientifiche che si devono rispettare sempre per fare un favore al proprio corpo.\nChiariamo subito che l’intervallo considerato fra pasto e gara/allenamento è quello che va dalla fine del pasto all’inizio del riscaldamento (che innescando un’attività fisica seppur blanda rallenta i processi digestivi) e che spesso la digestione del pasto pregara è rallentata da un possibile aumento della tensione nervosa del soggetto.\nUltimo pasto prima dell’attività fisica\nse l’intervallo è inferiore alle tre ore non si deve assumere nulla; per chi non resiste è possibile usare carboidrati in gel (o liquidi) che sono molto digeribili, ma mai appena prima di partire (almeno un’ora e mezza prima) e non troppi (200 kcal al massimo per un soggetto di 70 kg). Per l’assunzione di tali integratori si veda Carboidrati e corsa.\nSe l’intervallo è compreso fra le tre e le sei ore, è opportuno assumere prevalentemente carboidrati, che richiedono un tempo di digestione decisamente inferiore rispetto a quello di proteine e grassi; anche in questo caso la quantità non deve essere troppa (400-500 kcal al massimo per un soggetto di 70 kg). Fare attenzione alla pasta che contiene una percentuale non trascurabile di proteine e normalmente è accompagnata dai grassi del sugo. La quantità di calorie dipende dall’intervallo, ma è comunque inferiore a un pasto normale.\nPer un allenamento/gara alle 9.30 di mattina, l’unica soluzione è assumere un rompidigiuno da 200-400 kcal (solo carboidrati) attorno alle 6-6.30 del mattino.\nPer chi è abituato a fare colazione magari due ore prima della gara, può sembrare un supplizio il senso di fame che si prova, ma abituarsi allo schema sopraesposto può far correre meglio e più veloci.\nE la sera prima?\nE i giorni precedenti?\nAlcuni runner si preoccupano addirittura di “immagazzinare energie” quando sanno che il giorno successivo (a volte anche due giorni prima) avranno un allenamento impegnativo. Dobbiamo cioè rispondere alla domanda:\nchi segue un’alimentazione sportiva con controllo del peso corporeo come deve comportarsi nei giorni precedenti (e nel giorno stesso) un allenamento (gara) impegnativo?\nL’obiettivo, anche se meno sentito che nella maratona, è di avere comunque scorte di glicogeno sufficienti; infatti i meccanismi energetici funzionano meglio se non c’è deplezione di glicogeno. Per convincersene basta correre per 15 km a ritmi da lento e poi effettuare un test sui 5000 m: nonostante il ritmo da jogger, il tempo non è certo da record. Nonostante il lento non abbia intaccato i meccanismi anaerobici con abbondante produzione di acido lattico, sicuramente le gambe sono stanche (e non solo per i microtraumi dei 15 km) e il test non sarà brillante.\nUna banale soluzione è di immagazzinare energie con un aumento calorico (soprattutto carboidrati) nei giorni o nella giornata precedente l’allenamento ad alta intensità.\nSupponiamo di assumere il giorno prima della gara 2.000 kcal in più, convinti di fare il pieno di energie: se in realtà solo 500 vengono trasformate in glicogeno, le altre 1.500 saranno trasformate in grasso; calcolando anche l’acqua legata al grasso e al glicogeno l’atleta aumenterà di circa un chilogrammo. Se l’operazione è ripetuta per due o tre giorni…\nNel caso di una gara, poiché lo schema di approccio è il seguente:\nQuindi l’ideale è assumerle dalle 8 alle 14 ore prima della gara, nel pasto pregara (se è sufficientemente lontano dalla gara e se si è abituati ad arrivare alla gara con un rompidigiuno tre o quattro ore prima), la mattina a colazione (se la gara è alla sera) o alla sera (se la gara è al mattino).\nTutti sono d’accordo sul consumare una bevanda a base di maltodestrine e fruttosio prima di una competizione o di un allenamento di endurance, ma quando si parla di spuntino pre-allenamento pesi ci sono diverse teorie.\nVoi cosa mi consigliate di “mangiare” 30-60 minuti prima di affrontare i miei 60 minuti di pesi (molto intensi)? Ovviamente per mangiare non intendo un vero pasto, ma piuttosto qualcosa che mi mantenga costante l’energia senza appesantirmi né ingrassare…\nL’unica risposta scientifica e intelligente è: non mangiare nulla.\nCome sanno tutti i fisiologi dello sport, ciò che si mangia deve essere prima digerito, assorbito e poi ritrasferito ai muscoli. Per questo ci vogliono da una (prodotti più assimilabili) alle 4 ore (prodotti meno digeribili). Quindi è ottimistico sperare che mangiare 30-60′ prima di un allenamento che dura solo un’ora possa servire, perché, mentre si fanno i pesi, ciò che è stato mangiato non è ancora disponibile.\nInoltre 60′ di pesi molto intensi non possono certo intaccare le riserve di energie di un atleta ben nutrito. Infatti, chiunque può gestire uno sforzo intenso di almeno 1h30′ senza mangiare nulla prima. Si integra nelle prove di endurance:\nperché durano più di 1h30′ e provocano un depauperamento di energia\nperché c’è tempo per cui ciò che è mangiato sia disponibile dopo la digestione.\nAnzi, puoi usare il problema come test per un personal trainer: cosa devo mangiare 30′ prima della mia ora di pesi? Se ti dà una risposta diversa da “nulla”, lascialo perdere…


Petizione · Peter Jackson dacci il remake di Game of Thrones (all'uscita degli ultimi due libri) · Change.org\nPeter Jackson dacci il remake di Game of Thrones (all'uscita degli ultimi due libri)\nMartina Marchi ha lanciato questa petizione e l'ha diretta a Peter Jackson\nChiedo all'illustrissimo genio della regia, il signor Peter Jackson, unico uomo al mondo in grado di dare ai milioni e milioni di fan un degno finale a Game of Thrones. Ciò che abbiamo visto pochi mesi fa è qualcosa da dimenticare, una buffonata, tutto effetti speciali e niente spiegazioni, buchi narrativi più grandi della breccia nella Barriera. Se fosse per me, D&D meriterebbero di non lavorare mai più e finire la loro vita in miseria. Ed invece hanno candidato l'ultimo episodio come "miglior sceneggiatura". Ma stiamo scherzando? Potrebbero avere una possibilità solo se i giudici fossero Pippo e Pluto!!!\nVogliamo parlare della scena del gran concilio alla Fossa del Drago? Una vera buffonata. Se il metro per scegliere un re è quello di chi ha la storia più bella, allora perché non mi fate presidente del consiglio con motivazione che ho i capelli più biondi?\nLa mia richiesta è quindi, signor Peter Jackson: allorché (speriamo presto) usciranno gli ultimi due romanzi, pensaci tu a metterli su pellicola. Solo tu puoi farlo, solo tu ne sei in grado. Signori e signore, aderite numerosi a questa petizione affinché il signor Peter accolga la richiesta. Grazie