aqua+tatai v1.5: ottobre 2011\nUscirà a Lucca Comics, per l'editore Comma 22, e io sarò li a fare le dediche se volete passare a trovarmi!! :) (Padiglione Napoleone!)\nIo arrivo domani, e ci resto fino Lunedi!\nCi vediamo, quindi!\nEtichette: 1066, comma 22, dedicaces, lavoro\nDream: istruzioni per l'uso\nSiete mai stati a Venezia?\nVi spiego un paio di cose.\nAnche se voi veniste a Venezia e giraste a piedi, con cura, tutte le strade, calli, campi e vicoletti percorribili, avreste visto solo il 15% della città. Esiste, infatti, un altro buon 5% di meraviglie la cui vista è preclusa anche ai cittadini stessi (sto parlando magari di corti private, labirintici giardini alle entrate dei palazzi ecc..), poi c'è un altro 15% che è la città vista dalla barca. Salite in barca, e girate tutti i canali e i rii possibili, e vi ritroverete in un mondo che nemmeno vi immaginate. E poi c'è il 15% rappresentato dai tetti. Il guardare Venezia dall'alto di un'altana. Bene siamo arrivati al 50%, e l'altra metà? Prendete tutte queste esperienze e vivetele di notte, alla luce dei lampioni, o coccolati dal buio profondo dell'acqua (non intendo mentre state affogando!!! ma, appunto dal "buio" dei canali visti dalla barca), e potrete dire di aver vissuto Venezia al 100% (no, non vale farlo in Assasin's Creed).\nAscoltare i Dream Theater, significa più o meno questo. Non ci si può limitare di credere di scaricare i files (ho comprato il disco su Itunes), premere play e ascoltarli dalle casse del computer mentre si lavora. Questo rappresenterebbe solo il 15% dell'ascolto e della comprensione possibile. Per metabolizzare un disco dei Dream bisogna ascoltarlo in diversi contesti e addirittura in diverse "qualità", perché ogni disco è un discorso complesso, che va digerito a frammenti, e ogni frammento deve essere percepito nello "spazio" e nel "tempo" giusti.\nE già al giorno d'oggi è difficile parlare di "disco", mi sono appena reso conto. Perché, almeno così capita a me, ormai si è abituati a scaricare "singoli", comprare una canzone per volta, la maggior parte dei musicisti cerca di investire completamente tutto su 1 solo pezzo, e tutto il resto è contorno. Questa volta, invece, mi sono reso conto quanto, quando si parla dei Dream, sia ancora importante il concetto di "sequenza di canzoni", di "album", di "playlist".\nIl metodo che uso, per apprezzare un disco dei Dream è il seguente (lo so, sono sempre così fastidiosamente "matematico", ma in realtà è perché, al fine di raccontarvelo sul blog, tendo a razionalizzare ciò che di solito, invece, vivo "spontaneamente"):\n- Primo ascolto totale e completo del disco. Le canzoni me le ascolto in ordine, per capire se fra di esse c'è già qualcosa che mi colpisce subito. In questo caso no, non c'è stato nulla che mi ha colpito, e infatti, tendenzialmente, parto sempre sfiduciato.\n- Ascolto le "ballads", perché so che, tanto, i Dream sono bravi a scriverle e quindi, in qualche modo, mi prendo lo "zuccherino" per addolcirmi l'apparente "delusione" al disco. Da quando esiste facebook, pubblico i miei commenti, anche i più "grezzi" e "superficiali", per vedere se c'è qualcuno che la pensa come me o diversamente (un "aiuto" in più non fa mai male).\n- Ascoltando le ballads generalmente riesco a intuire subito qual'è il mood del disco; dalle canzoni lente, quindi, mi sposto subito su quella, più "complessa", che gli si avvicina, come se fosse un "anti-ingresso" all'album..sto andando ancora con i piedi di piombo, e sono sempre "a rischio" che l'album mi faccia cagare.\nL' "anti-ingresso" all'album dei Dream, questa volta è stata questa canzone qua:\nIn questa canzone c'è tutta la tecnica dei Dream, ma "ammorbidita" da una melodia piacevole e "aperta", trionfale. Fino al minuto 5.00 puoi assaporare, senza compromessi, l'abilità e il gusto dei più "classici" Dream Theater, ripercorrendo acusticamente la loro storia da "Images&Words" fin qua (si, sono un fan del primissimo minuto, da When Dream and Day unite, e anche ho un album precedente che si intitola Instru-Mental, quando ancora non avevano nemmeno Dominici alla voce). E' dal 5^ minuto in poi, però, che ci si gioca tutto. La parte strumentale. Se sei un fan accanito la ascolti con fiducia, se sei un ascoltatore disattento e ti sei avvicinato ai Dream in occasione di questo disco, rischi di chiudere tutto e riporre il disco sullo scaffale.\nDi solito questa parte è tutta nelle mani di Petrucci e del tastierista "di turno" (ormai Rudess) e della loro abilità nel comporre.\nPetrucci, nei dischi precedenti ha avuto alti e bassi, ma non mi ha mai realmente soddisfatto (complice anche la piega "trash" che aveva preso il sound della band negli ultimi album), ma qui è in stato di grazia.\nRudess che io non ho mai amato, fa il suo "sporco lavoro", si diverte a voler cambiare 1000 strumenti in pochi secondi, ma io sono carnalmente innamorato di Kevin Moore (che per me, assieme a LaBrie, era la vera anima dei Dream), e quindi il mio giudizio è "fazioso".\nIn ogni caso Petrucci è talmente ad alti livelli, che posso tranquillamente accettare di tutto, anche il fatto che non ci sia Moore nella band.\nSe superate questa parte strumentale, al minuto 8.40 tornate "sulla soglia" dell'album. Quando avete iniziato ad ascoltare "Breaking all Illusions", nei primi 5 minuti della canzone eravate nell'anti-ingresso, sulla soglia dell'album, ma fuori; dai minuti 5.00 ai minuti 8.40, la vostra mente non ha ben capito cosa stesse succedendo, dai minuti 8.40 fino alla fine della canzone siete nuovamente sulla soglia ma vi guardate attorno, c'è qualcosa di strano. Ecco! l'avete capito, non siete più nell'anti-ingresso, siete sulla soglia, ma dentro.\n- Ciò che faccio dopo è continuare ad "ascoltare" ciò che i 5 hanno da raccontarmi, e comincio a rendermi conto che ogni canzone è legata a quella precedente e a quella dopo, e non diventa altro che un puzzle di 9 pezzi iniziato e "semplice" da risolvere. Considerando che le ballads non le considererò più per un bel po' di tempo (nelle ballads bisognerà infondere un "significato" intimo e personale, per digerirle come si deve, e questo lo farò solo ad una fase successiva all'ascolto, che poi vi spiego), ciò che viene prima e ciò che viene dopo di "Breaking alla Illusions" sono: "Outcry" e "On the Backs of Angels" (si, considero questa, perché ascolto il disco a ripetizione), e non mi è difficile metabolizzare anche loro, e fare lo stesso "giochetto" della "canzone prima e canzone dopo" anche per il resto dell'album.\n- Una volta apprezzato l'intero album dall'ascolto su computer, mentre lavoro (e non ho detto che sono già felice di averlo preso), mi considero al 40% dell'ascolto, si perché ora inizia la fase "cuffiette". Ipod alla mano e musica sparata direttamente dentro le orecchie. E' come vedere Venezia dalla barca. Ci si rende conto di un milione di altre cose, sfumature, timbri, accenti, dettagli.\nE' in questa fase, per esempio, che inizio il mio rapporto con Myung (il basso) e Labrie (voce). Ed è in questa fase che mi si apre totalmente il "mondo" dei Dream. (In questo preciso momento, sono a questo punto dell'ascolto).\n- La fase successiva, e praticamente "ultima", è il guardare Venezia "di notte". Passo l'album su cd, vado via in macchina e me lo ascolto viaggiando. E' qui che le ballads cominciano ad avere un senso. E' qui che l'esperienza umana del "movimento", riempie di sensazioni e luci le canzoni dell'album. Ho ricordi nitidi, di strade, di stazioni di servizio, di città, per ogni canzone dei Dream. E' un discorso personale, ovviamente, un punto di vista diverso da tutti, una lettura "privata" del disco, che entrerà a far parte della mia vita attraverso le esperienze della stessa.\nAl punto in cui sono ora, quindi alla fase "cuffiette", pre-macchina. La mia canzone preferita è questa:\nScusate i refusi!\nEDIT: Curioso che, inconsciamente, non abbia scritto nessun cenno al cambio di batterista e al lavoro, appunto di Mangini. Segno che, come scrissi un giorno su facebook, ormai considero i Dream come un "organismo" vivente in continua evoluzione; non punto il dito contro il cambio di un membro, in effetti, mi basta che l' "organismo" continui a pulsare e a vivere e, anzi, ogni occasione è buona per cambiare strada e sperare in nuovi obbiettivi sonori da raggiungere. I Dream, in fin dei conti, sono l'unica band che scrive, veramente, Progressive Metal.\nEtichette: a dramatic turn of events, dream theater, recensioni\nNonostante a Conches abbia tentato di avvelenarmi, (quasi) convincendomi a mangiare delle merdose cozze dalle quali uscivano esseri viventi non ben definiti, ho voluto abbastanza bene a Caluri.\nEtichette: daniele caluri, emiliano pagani, nirvana\nQuesto potrebbe essere interessante...\nalmeno il primo tempo..!\nEtichette: film, super-eroi, trailer\nMancano pochi giorni ormai...\nEtichette: battlefield3, trailer, videogiochi\nSicuramente, nel lavoro del disegnatore, la colonna portante del professionismo e della tecnica, è rappresentata dalla conoscenza delle regole e della loro applicazione. Creare un fumetto è un processo lungo e faticoso che deve essere necessariamente smembrato in varie fasi (il metodo), pena il non saper gestire in maniera chiara tutti gli elementi che concorrono alla creazione di una buona storia disegnata: la narrazione, il ritmo, la leggibilità, le anatomie, le prospettive e chi più ne ha più ne metta.\nNei miei corsi non parlo mai direttamente e chiaramente della ricerca di uno stile personale, mi spaventa l'idea che gli allievi possano essere distratti, nella loro fase di apprendimento più importante, dalla volontà di infrangere subito le regole.\nPer molti versi lo stile è un percorso spontaneo e intimo, che non ha necessariamente bisogno di razionalizzazioni, prima o poi uscirà, insomma.\nDa un po' di tempo a questa parte, invece, ho cercato di razionalizzare ciò che ho appena detto che secondo me non è necessariamente razionalizzabile :D. Ovvero, è chiaro che ai miei corsi non devo suggerire agli allievi di esprimere fin da subito se' stessi (farei loro bypassare una fase di studio fondamentale, e si ritroverebbero, dopo un po' di anni, a non saper disegnare un'anatomia corretta), è chiaro che il percorso di studio degli allievi deve rivolgersi all'apprendimento delle regole base del nostro lavoro, per diventare almeno, dei bravi professionisti, è vero che lo stile è una cosa intrinseca e spontanea, ma è pure vero che ognuno è libero e responsabile di fare quel cazzo che gli pare, e personalmente e ultimamente, ho fatto un percorso ben preciso per ciò che riguarda la definizione del mio stile che in realtà stile non è e che in realtà, molto probabilmente, mi ha portato in questi anni ad interessanti "sconfitte".\nCome ho scritto da qualche altra parte, tempo fa (non mi ricordo DOVE e QUANDO), personalmente credo che la ricerca sia un susseguirsi di sconfitte, per arrivare ad un risultato che non hai ben chiaro in testa. Ma, occhio, non ne sto parlando in accezione negativa. Le "sconfitte" di cui parlo io, non sono sconfitte "professionali", "editoriali"(non sto parlando di numeri di vendita, pubblicazioni ecc.), sto parlando dello stato di disagio intimo che si prova quando si cerca di raggiungere un'idea "complessa", non troppo chiara nella propria mente, e per questo difficile da poter sublimare sul foglio da disegno.\nUna volta ho letto in una rivista (continuo a non ricordarmi DOVE e QUANDO...e nemmeno QUALE rivista), che se si chiede ad un artista in quale percentuale l'opera "finita" si avvicina alla sua idea iniziale, di media risponde intorno al 30%. E quel 70% rimanente, che è ciò che credi di non aver saputo raggiungere, ti fa stare veramente male.\nNel corso di questi pochi anni di attività mi sono reso conto, ma è facile intuirlo, che lo stile di disegno coinvolge solo in piccola parte il disegno vero e proprio. Se si parla di fumetti è bene ricordarsi sempre che tutto parte dalla narrazione. Esistono specifiche inquadrature, quindi, per raccontare uno stile piuttosto che un altro, le inquadrature usate in Dylan Dog, per esempio, non sono funzionali in Topolino; se volete disegnare Manga non potete usare il modo di narrare Francese e così via. Sembrano banalità, ma sono effettivamente quelle banalità, appunto, di cui non ci si preoccupa, ma che poi a conti fatti determinano il successo o l'insuccesso della vostra ricerca.\nParlando con un'amica, oggi, mi è uscita una bella idea, su come si possa scandire, semplificandolo, il meccanismo della ricerca stilistica. Presupponendo il fatto che voi siete partiti da un'idea, che volete raggiungere, e dobbiate realizzare 3 tavole da presentare ad un editore, ho individuato queste 3 sottolineature:\n- la prima tavola di "prova" la usate per muovervi "alla cieca" attorno l'idea che volete raggiungere\n- la seconda tavola di "prova" è il "climax" della vostra ricerca, la concentrazione e la lucidità sono al picco massimo, centrate il punto\n- la terza tavola di "prova" è la semplificazione e l'incasellamento dello stile. Con la terza tavola di prova create, cioè, il metodo per affrontare una catena di montaggio professionale, che vi porta a consegnare alla scadenza tot numero di tavole, realizzate con il vostro nuovo stile.\nUna volta che siete riusciti a trovare le inquadrature giuste, il ritmo giusto, le "proporzioni giuste" per il vostro disegno e la colorazione corretta che "chiuda" il vostro pacchetto stilistico, siete esausti.\nEd è come mi sento io in questo momento, dopo aver passato gli ultimi mesi a cercare una soluzione per raccontare una visionaria storia scritta da un'illustratore/sceneggiatore/uomo con i contro-coglioni di nome Carlo Bocchio (che in questo momento mi sa che sta rischiando di annegare, travolto dal nubifragio di oggi a Roma, ed è per questo che ne approfitto per parlare un po' di lui e del nostro progetto, anche un po' per onorare la sua eventuale memoria ;))))).\nNel nostro progetto, di cui ancora non posso dire quasi nulla, ho raccolto, come ho già scritto in precedenza, i semini gettati in "1066" che ormai in queste nuove tavole sono diventati dei veri e propri "frutti". Ho cercato di fondere il segno a matita e il colore a tal punto che non si arrivi a capire cosa è disegnato e cosa è direttamente colorato cercando, inoltre, di raggiungere un certo tipo di "visione cinematografica" nel risultato grafico finale, attraverso dei "trick" di cui ora non posso parlare.\nLa ricerca stilistica adottata è stata guidata dalla necessità di trovare nuove soluzioni grafiche da applicare al nostro tanto amato media, attraverso, ancora, la "colorazione digitale" come base di partenza per scandagliare territori visivi ancora da esplorare. Ho già parlato in precedenza dell'accettazione dello strumento, l'amore-odio che provo per il computer e per la stessa colorazione digitale che però, quando viene accettata, risulta essere un pretesto davvero interessante per adottare nuove soluzioni visive. E non sto parlando di Cintiq, eh. Quella verrà, SE verrà, molto dopo. Il punto, qui, è capire cosa può dare la colorazione digitale al disegno, in termini di tridimensionalizzazione, gestione delle luci, scultura delle immagini, creazione di spazio.\nEcco, la creazione dello spazio, potrebbe essere una parola chiave, sufficientemente "criptica" per accennarvi le mie intenzioni in questo nuovo progetto. Progetto che, spero, riuscirete a vedere pubblicato tra non molto.\nEtichette: carlo bocchio, lavoro, lezioni di colore, ricerca, stile\nIl trailer di questo film mi ha fatto letteralmente venire i brividi...(e no, questa volta non parlo della colonna sonora dei Cinematic..:) )\nEtichette: cinema, cinematic orchestra, trailer\n1066 e DEI a Montreal!\nAlcune tavole di 1066 e Dei sono esposte alla Galleria "LAG" a Montreal. Gli originali sono tutti in vendita, se foste interessati..!\nEtichette: 1066, alex crippa, dei, lavoro, mostre, patrick weber\nNon so se mi imbarazza di più questo, o Falling Skies.\nEtichette: falling skies, telefilm, terranova\nOggi, 14 ottobre, 945 anni fa...\n...Guglielmo il Conquistatore combatteva per 14 ore, ad Hastings, conquistando l'Inghilterra permettendomi, quasi 1000 anni dopo, di realizzare 1066 per LeLombard.\nCi sono solo...\n15 posti disponibili...\nvi consiglio di affrettarvi a chiamare, non so quanti workshop riuscirò a fare quest'anno..:)\nOde ai collaboratori\nSecondo me non li ringrazio mai abbastanza, sia in privato che pubblicamente. Eppure in tutti questi anni mi hanno permesso di realizzare i miei progetti, aiutandomi nella parte "più dura" del lavoro, quello di doverlo, effettivamente, realizzare! :)\nE' sicuramente uno scambio reciproco, quello che mi lega ai miei collaboratori (quelli del fantomatico "Studio Tenderini"): a volte offro lavoro, puro e semplice, altre volte esperienza e accrescimento tecnico. La mia più grande soddisfazione è, ogni volta, vedere i loro progressi, i miglioramenti concreti che apportano sicuramente al mio lavoro ma che poi riescono a riversare anche nei loro progetti privati.\nOra ho due collaboratori che mi stanno aiutando a realizzare il secondo numero di Dei, una "tintapiattista", Guendalina Tessari e un "ambientista" (glob! non so che termine utilizzare per definire che mi aiuta a realizzare gli ambienti al computer), il sempre presente Federico Toffano!\nGrazie veramente di cuore, a entrambi! :) e si va avanti! (abbiate pazienza, presto vi spedisco nuove tavole! ne sto "chiudendo" alcune! ;)\nEtichette: collaborazioni, dei 2, federico toffano, guendalina tessari, lavoro\nDevo assolutamente comprarmi un bel paio di cuffie, per giocarci.\nNo, ma dico...è uno scherzo!?\nQuesta qui sarebbe Christina Aguilera?!?!?!\nIl caro amico Ciskije, mi segnala delle splendide foto, che vorrei condividere con voi!\nNe pubblico 3 qui sotto, il resto le vedete in QUESTO sito!\nPs: avete notato che ho cambiato per l'ennesima volta la grafica della testata del blog? :D\nEtichette: ciskije, documentazione, lezioni di colore\nLa lezione di oggi, sul disegno...\n...ce la da Linda Cavallini.\nEtichette: lezioni di colore, linda cavallini, sketchbook\nIl blog IphoneandGo.it, mi ha chiesto di realizzare un omaggio a Steve Jobs.\nHo realizzato questa semplice immagine in cui Steve viene colpito in testa da una mela, come nel famoso episodio successo a Isaac Newton.\nEtichette: lavoro, macchine, steve jobs, tribute\nOnestà o disonestà?\nIn un post di alcune settimane fa raccontavo come, durante una chiaccherata con amici e colleghi, fosse venuto fuori un discorso che riguardava Bastien Vives, ma che si poteva (e si è) allargare alla professione di fumettista in generale.\nNello specifico si disquisiva del fatto che secondo alcuni Bastien Vives stesse cavalcando l'"onda del successo" in maniera un po' "disonesta", semplificando, cioè, troppo il suo segno, con svogliatezza sapendo che tanto i lettori lo avrebbero seguito/letto ugualmente.\nI "premi" conferiti ai disegnatori, in occasione di grandi festival internazionali, sono sempre un tema spigoloso a mio avviso, dove convergono un sacco di sentimenti differenti, alcuni legittimi altri un po' più "personali".\nA mio avviso bisogna sottolineare subito una cosa: se vuoi ricevere un premio, devi fare un certo tipo di fumetto. Se non fai quel "certo" tipo di fumetto, non puoi lamentarti se non ti hanno dato un premio, e non puoi, a mio avviso, giudicare chi il premio l'ha ricevuto.\nIl discorso "onestà" o "disonestà" è altrettanto spigoloso. Io, personalmente, trovo che ci sia inconfutabile disonestà solamente nel caso in cui un disegnatore si prende una foto e la ricalca pari pari, spacciandola per vignetta. (Sicuramente questa, per me, è la categoria peggiore di disegnatori, a prescindere da quanti filtri ci vuoi metter su per camuffarla).\nBypassato il discorso "photocopyer", entriamo nello sconfinato territorio del gusto personale, e delle "possibilità".\nSi perché per fare questo lavoro, e farlo bene, ognuno di noi ha bisogno della "possibilità" di farlo, e della "possibilità" di esser visto da più lettori possibili.\nFino ad oggi la "possibilità" te la dava l'editore, o te la davi da solo. In termini economici, sicuramente, il discorso abbraccia un margine di alternative maggiore (è l'editore che mi paga per disegnare, sono io che mi auto-produco il fumetto, sono gli sponsor che mi finanziano un progetto ecc.), per quanto riguarda i termini "promozionali", invece, lo spettro delle soluzioni è sicuramente più "esiguo" (per quanto io possa rompermi il culo ad auto-promuovere il mio lavoro, dubito di poter raggiungere la vetrina mediatica di tanti grandi editori come Disney, Bonelli, Marvel ecc..).\nHo scritto "fino ad oggi", perché è chiaro che la situazione sta volgendo verso altri tipi di "territori", quelli digitali, dove, sicuramente, i discorsi cambieranno radicalmente, prima o poi.\nFatto sta che il nostro lavoro, quindi, è ancora legato fortemente alla figura dell'editore, e il nostro talento, di disegnatori, deve darci la possibilità di avere "credito", dall'editore e dal pubblico.\nLa formula è "semplice": se io faccio un ottimo lavoro->l'editore investe su di me e mi fa conoscere al pubblico->i lettori mi "conoscono" e cominciano a leggere i miei fumetti->l'editore è contento perché i miei fumetti vendono bene e mi da credito->io posso realizzare i progetti che voglio in piena libertà (sono stato a cena con molti disegnatori da "centinaia di migliaia di copie", e ho assaporato, dai loro racconti e dal tono della loro voce, cosa significa veramente "libertà" creativa).\nDicevo, la formula è "semplice", in realtà non lo è. Perché che tu faccia un ottimo lavoro o meno, non è detto che l'editore abbia tempo, voglia e soldi da investire su di te, quindi puoi correre il rischio di "lavorare per poco niente". Ed è in questa situazione che si ritrovano moltissimi disegnatori, ovvero tutti quei disegnatori che "non hanno fatto il botto". Sia chiaro, "lavorare per poco niente", non significa fare la fame, elemosinare pubblicazioni gratuite o vivere da reietti della società, significa essenzialmente fare il proprio lavoro con la massima professionalità e passione, ma non ricevere, in proporzione, lo stesso "trattamento" dall'editore che ti pubblica (magari il suo ufficio stampa non ti caga, non ti invitano a fare le dedicaces ai festivals, non pagano il comune di Angouleme per affiggere ai muri la pubblicità del tuo fumetto durante il festival e così via...), tutte cose "naturali", che fanno parte del meccanismo dell'editoria, ma che ti permettono di vivere degnamente lo stesso, senza le quali, però, non si riesce a fare lo "scatto" al livello superiore.\nDove voglio arrivare con questo discorso? Arrivo al fatto che, molte volte i disegnatori di fumetti sacrificano anni della loro vita a "faticare" sulle tavole, per non avere una "risposta di pubblico" degna della propria fatica, ma ad un certo punto qualcuno "fa il botto", l'editore comincia a dargli credito, e il pubblico comincia ad adorarlo. Cosa fareste voi, in questo caso? Non vi sentireste liberi (come l'aria) di cominciare a sputar fuori tutte le vostre "idee nel cassetto", con la voglia assurda di parlare e comunicare e mostrare la vostra "arte", al "mondo" (vero e proprio) che vi legge?\nMa sapreste farlo? Sapreste gestirlo? Sono tutte valide le vostre idee? Siete sicuri di saper centrare l'obiettivo sempre? e soprattutto ne avete gli "strumenti"? Si perché bisogna anche considerare che il "botto", se lo fai, non è sempre proporzionato alle tue abilità, e forse non si ha ancora il talento per poterlo "evolvere". E quindi, tra le tante cose, mi vien da pensare che un autore che fa "il botto", debba anche avere un certo coraggio, il coraggio di fare delle scelte che non rovinino la "posizione" che si è guadagnato. E secondo me, la scelta più "coraggiosa" che uno possa fare è proprio semplificare il suo segno. Cioè c'è gente che passa una vita alla ricerca della "semplificazione", e non ce la fa. Semplificare, con spontaneità, con naturalezza, correndo sempre il rischio di non esser "capiti". (che è più facile essere letti se si è rigidi e didascalici).\nBastien Vives, che è anche giovanissimo, secondo me ha questo tipo di coraggio, ed è estremamente abile a gestirlo perché chi ha l' "occhio" da addetto ai lavori, non può non dire che Bastien non sappia disegnare! (tra l'altro l'ha dimostrato anche in fumetti come Hollywood Jan). Sotto il suo disegno c'è struttura, c'è senso della narrazione, c'è l'inquadratura, l'impaginazione, il gusto. Se poi, via via, semplifica, ricercando un segno sempre più fresco (ma povero), questo non significa che sia "disonesto" nei confronti di un pubblico che, in ogni caso, continua ad apprezzarlo. Perché, ripeto, secondo me è disonesto solo chi prende una foto e la ricalca.\nDa autori abbiamo una responsabilità nei confronti del mercato e del pubblico che è quella di trascinare il medium a livelli sempre nuovi. Questa ricerca, è plausibile pensare porti a commettere errori in misura maggiore rispetto al non compierli adagiandosi sulle nostre certezze "tecniche", è più facile fare "sempre la stessa cosa", piuttosto che correre il rischio di fare una cosa "mai vista"; se poi vi rompe comprare un fumetto che costa 15 euro e che leggete in 15 minuti perché completamente privo di dialoghi, beh non compratelo!!!\nEtichette: bastien vivès, disegno, fumetti, lavoro\nIn questo periodo sto preparando 2 progetti tra i più difficili che mi siano capitati (oltre a proseguire il lavoro su DEI 2, ovviamente).\nUn progetto lo sto realizzando con uno sceneggiatore-illustratore che stimo in maniera sconsiderata, soprattutto perché è in primo luogo "un essere umano", nell'accezione più meravigliosa del termine (è raro, trovarne di tale fattura e integrità, di questi tempi).\nIn ogni mio progetto cerco sempre di pormi degli obiettivi di più alto livello, per gusto personale verso la ricerca. In questo progetto raccolgo quel paio di piccoli semini che piantai in "1066" e li risemino per far crescere qualcosa di veramente importante. Cercherò di riscrivere le (mie) regole sulla colorazione digitale, partendo da una "fusione" maggiore con il disegno e cercando di sviluppare ed evolvere un "effetto speciale" che mi sta veramente facendo perdere le nottate (maledetto me). Man mano, vi aggiornerò, ovviamente.\nIl secondo progetto lo sto realizzando con qualcuno di cui non posso dire, per ora. Perché è una cosa, visivamente talmente potente (e il socio con cui la sto realizzando, lo stimo anch'egli in una maniera talmente spropositata), e negli intenti talmente "complessa", che devo andare un po' con i piedi di piombo. Se nel primo progetto la ricerca risulta spudoratamente drammatica, in questa storia stiamo cercando, invece, di renderla "accessibile". Nel primo progetto è il lettore che deve sforzarsi ("sacrificarsi") per comprendere l'immagine che gli stiamo proponendo, nel secondo progetto è l'immagine che dovrà trovare una chiave per farsi comprendere dal lettore. Non sarà un discorso di "semplificazione", ma di "metabolizzazione".\nIn questo progetto illustrerò a "2 mani" con il mio compagno d'avventura, quindi la difficoltà aggiuntiva sarà quella di fondere i nostri due stili in un unico risultato visivo.\nIn qualche modo, se vi mostro il video qui sotto, vi introduco già ad un certo "mood" (del secondo progetto),(...la sto prendendo lontanissimaaaaaa, ma fra un po' di tempo, quando leggerete la storia che abbiamo preparato, nel più profondo angolo della vostra mente, suoneranno e ruoteranno queste immagini, credo), (guardatelo in HD a tutto schermo!).\nEtichette: il futuro, lavoro, progetti personali


Luca Attanasio, arrestati i suoi presunti assassini - Per la pace\nLuca Attanasio, arrestati i suoi presunti assassini\nL’ambasciatore italiano in Congo è stato ucciso un anno fa insieme ad un Carabiniere e al loro autista.\n«Ecco i colpevoli dell’uccisione dell’ambasciatore italiano. Volevano rapirlo. E chiedere un milione di dollari di riscatto». A quasi un anno dall’imboscata assassina in cui morirono Luca Attanasio, il suo carabiniere di scorta Vittorio Iacovacci e l’autista, Mustafa Milambo, la polizia del Congo cattura e mostra al mondo i presunti assassini.\nSono sei giovani, seduti sul prato della caserma di Goma, capoluogo della regione del Nord Kivu al confine col Ruanda. Tutti ammanettati, quattro sono scalzi, alle spalle nove agenti col mitra a tracolla. I sei tacciono. Di fronte hanno un gruppetto di giornalisti e fotografi, invitati per la conferenza stampa: «Signor governatore — proclama con voce solenne il comandante di polizia del Nord Kivu, il generale Aba Van Ang — , vi consegno tre gruppi di criminali che hanno portato il lutto nella città di Goma. Fra di loro, c’è anche il gruppo che ha attaccato il convoglio dell’ambasciatore».\nA dire il vero, l’uomo che ha sparato non c’è: è il capo d’una banda nota col nome di «Aspirant», dicono gli investigatori, ed «è ancora in fuga, ma gli stiamo dando la caccia». Di sicuro, spiega un altro militare, il colonnello Constant Ndima Kongba, su quel prato sono in manette i suoi complici: «Gli uomini d’altre due gang criminali, i Bahati e i Balume. Sappiamo dove si trova il capo di ‘Aspirant’. Speriamo di trovarlo».\nLa banda era ricercata da vari mesi. Dopo l’agguato ad Attanasio il 22 febbraio dello scorso anno, sulla strada fra Goma e Rutshuru, ai confini del parco nazionale dei Virunga, in tutta la regione ci sono stati diversi assalti a convogli: in uno, a novembre, era stato ammazzato anche un uomo d’affari della zona, Simba Ngezayo. E sarebbero stati proprio gli indizi raccolti durante l’inchiesta per quest’ultimo assassinio, sostengono i giornalisti di Goma, a mettere la polizia del Nord Kivu sulle tracce di queste tre bande.\nIl generale Van Ang non racconta come si sia arrivati alla cattura. Non fa cenno alle inchieste italiane che nel giugno 2021 hanno portato a indagare un funzionario congolese del World Food Program, sospettato d’avere trascurato le misure di sicurezza previste per il trasporto dei diplomatici. Nemmeno fornisce elementi particolari che spieghino il collegamento con l’uccisione di Attanasio.\nMa i toni sono determinati. «Aspirant» e i suoi uomini, dice l’ufficiale, tesero l’imboscata alle auto dell’ambasciatore italiano e del World Food Program «con uno scopo ben preciso»: volevano rapire il diplomatico e chiedere un riscatto milionario. Secondo gli investigatori, infatti, «quando ‘Aspirant’ sparò sugli obbiettivi», uccidendo quasi all’istante Attanasio e Iacovacci, «si morsero le mani» perché la loro intenzione era di prendere gli ostaggi bianchi e trattare con l’Italia per rilasciarli. «È la stessa tattica usata in altri casi», viene spiegato, e che doveva funzionare anche per rapire Ngezayo. «Ora lancio un appello alla giustizia — dice il generale del Nord Kivu —: che questi criminali siano puniti tenendo conto di tutto quel che hanno fatto sopportare alla nostra popolazione». Nei mesi passati, la polizia congolese aveva già annunciato possibili arresti smentiti, poi, in poche ore: se sia la svolta giusta, è ancora presto per dirlo.\nLuca Attanasio, un costruttore di pace!\nCentinaia di palestinesi arrestati: “pulizia per la Pasqua”\nLibertà per i 19 giornalisti sudanesi arrestati a Khartoum


Quali prodotti per ecommerce free esistono? una breve recensione\nAutore Topic: Quali prodotti per ecommerce free esistono? una breve recensione (Letto 21555 volte)\n« Ultima modifica: 29 Nov 2010, 11:58:18 da jk4nik »\nRe:Quali prodotti per ecommerce free esistono? una breve recensione\n« Risposta #1 il: 18 Nov 2010, 00:26:15 »\nPer quanti ne ho provati, ne uso uno solo: virtuemart\nda qualche parte un giorno, dove non si saprà, dove non l'aspettate, il "Che" ritornerà. (F.Guccini)\n« Risposta #2 il: 27 Dic 2010, 11:13:23 »\nAnche io uso VirtueMart, ma lo trovo molto macchinoso e difficile da personalizzare sia come struttura che graficamente se non si sa programmare.\nTappeti Moderni e Antichi\n« Risposta #3 il: 17 Mar 2011, 20:56:23 »\nSegnalo anche ofbiz della Apache\nedited: ho corretto il link, dato che quello citato non era più esistente.\n« Ultima modifica: 17 Nov 2013, 13:14:38 da mmleoni »\n« Risposta #4 il: 22 Set 2011, 17:35:07 »\nio sto provando virtuemart ma lo trovo molto macchinoso essendo un neofita.\nconoscete un prodotto ecommmerce free (per joomla 1.7) facile da configurare ,anche sotto il punto di vista grafico, che gestisca il pagamento con paypal + carte di credito ?\na me interessa una cosa proprio semplice, dato che devo mettere in vendita solo una decina di articoli.\n« Risposta #5 il: 26 Set 2011, 14:07:32 »\nho provato la versione di viertuemart uscita per joomla 1.7 e devo dire che è parecchio arretrata rispetto a quella precedente, personalmente ne sconsiglio l'uso per il momento.\nCome alternative ho trovato RedShop e Joomshooping, quest'ultimo sembra il piu semplice e completo nonostante soffra di qualche problema (come per esempio non moltiplica il prezzo del prodotto se si seleziona per piu giorni in stile preventivo vacanza), Redshop invece manca di personalizzazione sul lato search dovendo limitarsi a cercare il nome del prodotto o del produttore unito alla parola chiave desiderata.\nMi dedichero a provare quelli consigliati anche se sarebbe interessante avere anche le versioni di joomla su cui girano i determinati componenti.\n« Risposta #6 il: 26 Set 2011, 22:00:26 »\nma perchè di Tienda non ne parla nessuno?\n« Risposta #7 il: 25 Lug 2012, 19:04:29 »\nPer shop semplici semplici c'è RokQuickCart per Joomla\n« Risposta #8 il: 19 Ott 2012, 22:15:18 »\nIo mi permetto di dire che se dovessi scegliere un carrello stavolta mi terrei lontano anni luce da VirtueMart, è vero che è free, ma se hai un problema ti puoi attaccare al tram, e non venite a dirmi di guardare sul forum perchè se fai una domanda se ti va bene rispondono dopo giorni con un'altra domanda.\nPer questo per piccoli shop consiglio hikashop free,\nHa ottime funzioni, è semplice, è intuitivo, si può interfacciare coin google, con ebay e se hai un problema scrivi sul forum e l'autore in persona se non riesci a risolvere si logga e ti dice dove sta il problema.\nAltro che VirtueMart\nps: opinione personalissima eh!!\n« Ultima modifica: 20 Ott 2012, 07:38:59 da jk4nik »\n« Risposta #9 il: 19 Ott 2012, 22:24:45 »\ne non venite a dirmi di guardare sul forum perchè se fai una domanda se ti va bene rispondono dopo giorni con un'altra domanda.\n« Risposta #10 il: 19 Ott 2012, 22:33:55 »\nahahhahaha, bella questa? .... ahahahaha\n« Risposta #11 il: 20 Ott 2012, 07:40:47 »\nper favore: i consigli su cosa prendere di commerciale sono vietati in questo forum.\nesprimi pure i tuoi giudizi (non serve che ti attacchi però in ogni thread e lo ribadisca) ma astieniti dal fare commenti sul commerciale.\n« Risposta #12 il: 20 Ott 2012, 09:26:29 »\nHikashoop è gratutito nella versione base, e per pochi articoli va più che bene..\nPerchè dici che ho consigliato qualcosa di commerciale quando non è vero?\nHo scritto solo in 2 post, nell'altro ho parlato dell'altra versione, ma qui no..\nQuindi non dire per favore che mi attacco in ogni threed..\nAvendo usato VM e avendo avuto un'esperienza molto negativa, ci tengo ad offrire un servizio a chi vuole frae un piccolo shoop, mettendolo in guardia da questo bellissimo ma ostico componente per chi è alle prime armi.\n« Risposta #13 il: 23 Apr 2013, 15:35:01 »\nio ho provato virtuemart e magento, il secondo l'ho abbandonato perchè troppo complessa la gestione di pagine catalogo e di contenuto (improponibile da dare al cliente)... non ha la possibilità di fare pagine con le categorie navigabili in modo annidato!!!!!\nHai bisogno di un sito joomla professionale? Rivolgiti a Modalsource\n« Risposta #14 il: 23 Apr 2013, 22:21:32 »\nHo trovato in rete tomatocart che a quanto sembra è una derivazione di oscommerce, è free e standalone supporta bootstrap e ha parecchi bei template sia free che commerciali così come alcuni moduli, sarebbe da provare, e penso sia pure integrabile in joomla, ma prima volevo sapere se qualcuno lo conosce.\n« Risposta #15 il: 30 Ott 2013, 14:41:27 »\nne propongo due:\ne-commerce di base senza troppe pretese (taglie e colori con stock propri non esistono proprio ), poche features, ma fa il suo lavoro come si deve.\nvisto che si parla di prodotti anche al di fuori di joomla lo cito. questo è imho il riferimento.\nvirtuemart? la versione due mi ha fatto impazzire sino a maggio, poi ho rinunciato ad usarla. qualcuno sa se ha raggiunto un poco di stabilità?\n« Risposta #16 il: 18 Dic 2013, 14:44:11 »\nprestashop sicuramente è adatto a creare un e-commerce.\nPoi magari c'è mancanza di documentazione o di risposte nel loro forum ma se uno è un po' sgamato impara a capirne la filosofia in 2/3 giorni\n« Ultima modifica: 18 Dic 2013, 14:53:57 da maicolstaip »\n« Risposta #17 il: 18 Dic 2013, 16:47:12 »\nla curva di apprendimento è davvero rapida per prestashop, avendo come logica di funzionamento quella che hanno i normali software gestionali.\nInfatti, esclusa la parte configurativa che comunque non è difficile per niente, la parte dedicata a chi gestisce il negozio è alla portata di tutti.\nHo una signora per niente esperta con il computer che ha imparato velocemente come si crea un file CSV e come si importa con immagini, taglie e colori il file dentro prestashop; anzi, lei parte dalla scannerizzazione delle etichette con uno smartphone, producendo un file csv con descrizioni e codici, poi risistema i vari campi riordinandoli ed aggiungendo le informazioni mancanti come il prezzo di vendita l'iva la categoria e la marca, riuscendo ad inserire in pochi secondi centinaia di prodotti. Tutto questo senza configurazioni algebriche e senza moduli specifici!


Come pulire la ghisa del piano cottura – Trapani Elettrici\nCome pulire la ghisa del piano cottura\nPulire il piano cottura e i fornelli con aceto e bicarbonato\nResistenti, puoi usare prodotti a base di alcool o altri solventi come l acetone. Per la pulizia delle griglie in ghisa si consiglia la pulizia con acqua saponata.\n9) Ammira lo splendore del tuo piano cottura. Griglie in ghisa, aiuto x pulizia : Forum Casa – Astuzie per la. Come pulire il piano cottura in ghisa – Pulizia – Questi piccoli pezzi a differenza del resto nel tempo tendono a imbruttirsi rovinarsi e danneggiarsi. Come sgrassare le griglie in ghisa del fornello – Tutto per Casa. Impara a pulire il piano cottura – Scavolini Per pulire in modo efficace ogni tipo di piano cottura servono i prodotti giusti, e i giusti. Come pulire il piano cottura e le griglie – Soluzioni di Casa.\nCome pulire la Ghisa: Guida completa – Te lo dico io. Pulire il piano cottura e i fornelli con aceto e bicarbonato – Pulire i fornelli pu essere davvero difficile. Come pulire fornelli in ghisa – Tutto per Casa.\nCome pulire le griglie in ghisa dei fornelli – Tutto per Casa. Come pulire i bruciatori e le griglie del piano cottura Scala.\nIl piano cottura smaltato lo puoi invece pulire con una normale spugna e del. Come pulire il piano cottura in ghisa senza che questi pezzi.\nCome pulire la Ghisa: Guida completa – Te lo dico io\n4- IDRAULICA, SOSTEGNO POSTERIORE DELLA LAMIERA, REGISTRO MOTORIZZATO DA MM.75 EVACUATORE. Accoppiare film e laminati in vetro, touch screens e pannelli grafici trasparenti. Catalogue – USAG – Professional Tools Il consenso pu essere espresso anche cliccando sul tasto OK oppure proseguendo la navigazione anche mediante scrolling.\nCiondolo croce ankh – la chiave della vita : Talismani Cabalistici. Ciondolo di grandi dimensioni rappresentante l ankh, detto anche chiave della vita, simbolo antichissimo egizio.\nClicca qui per trovare il centro assistenza pi vicino Fai una domanda. Come svitare una vite spanata Donna Moderna Sar capitato quasi sicuramente a tutti di dover traslocare e quindi di dover smontare e rimontare dei mobili, o di dover aprire un congegno elettronico che non.\nCome usare la fresa – Attrezzi elettrici – Utilizzo della fresa per la. Comprare Gancio speciale con occhiello online a prezzo. CondividiPer suggerimenti o ulteriori informazioni contattaci via .\nDalla cerniera per ante a ribalta, alla mini cerniera, fino ad arrivare alle cerniere per ante in. Decespugliatore a spalla Kawasaki TJ E ZP a zaino professionale Decespugliatore professionale a zaino con motore tempi Kawasaki TJ E ZP, trasmissione professionale mm, scheda settagliata, foto, miglior. STAMPO CORZETTI CROSETTI MOULD SHAPED GENOVESI STELLA ALPINA FONDO LISCIO in Casa, arredamento e bricolage, Cucina: stoviglie e.\nEUROBALL SPA, Pinerolo – TO – Sfere, rulli e rullini EUROBALL SPA – 37 Corso Torino – Pinerolo – TO – Sfere, rulli e rullini – Leggi le recensioni degli utenti. Ideale per riparazioni di metalli bianchi difficilmente saldabili come ZAMA, peltro e alluminio o unioni molto dissimili tra loro come ALLUMINIO -RAME.\nPrevious Previous post: Graffettatrice pneumatica prezzi\nNext Next post: Lame diamantate per seghetto alternativo


Dopo un anno di silenzio fa capolino sui nostri scaffali l'8° numero di Saga. Quando? Esiste un modo migliore di festeggiare la festa della donna? Dall'8 marzo in negozio\nSe non avete ancora sfogliato questi volumi, vale davvero la pena di farlo. Se anche voli eravate in trapidante attesa della sua uscita, possiamo dirvi che, ancora una volta, Vaughan si è superato. Penso che quello che mi lascia sempre a bocca aperta è come tra pochi tratti e le parole di una bambina ci sia così tanto della storia della nostra vita.\n[tratto dalla presentazione di Bao Publishing]\nDominaria: il ritorno dei vecchi eroi\nDominaria è la nuova espansione di magic che segna, in concomitanza con il 25esimo anniversario di magic, il ritorno al vecchio piano di esistenza in cui un giovane Teferi, mago di Zalfir, Joira, e Karn, il golem creato da Urza stesso.\nPrerelease: 21/22 Aprile Release: 27 Aprile.\nCi saranno sorprese per tutti, dai vecchi giocatori alle nuove leve... TEFERI!?!? che emozione!\nIl nuovo gioco di Oliphante, da 2 a 4 giocatori.\nIl bosco di Photosyntesis è pieno di alberi che cercheranno di crescere il più possibile ricevendo luce del sole, proiettando la propria ombra sulle piante vicine.\nRiuscirete a far proliferare le vostre piante, diventando la specie più rigogliosa di tutte?\nPhotosyntesis è un gioco astratto con un'ambientazione unica e dei materiali ricercati e affascinanti che saprà conquistarvi facilmente. Poche regole, lineari, per un gioco profondo con nessun elemento casuale.\nDopo mesi di attesa arriva la ristampa de "le Case della Follia".\nSe siete curiosi, venite a provarlo in negozio.\nUna nuova avventura per Goku e i suoi amici: torna Dragon Ball con un fumetto completamente inedito.


Approvata la variante urbanistica del lungomare - 98zero\nTorrenova – Continuano i grandi passi avanti dell’amministrazione comunale di Torrenova, guidata dal sindaco Salvatore Castrovinci, che lo scorso venerdì 30 ottobre si è riunita in consiglio comunale, presieduto dal presidente Massimiliano Corpina, per approvare la variante urbanistica del lungomare, l’ultimo atto relativo alla litoranea torrenovese.\nTre anni di iter e di battaglie continue con la burocrazia regionale “combattute” e vinte. L’amministrazione comunale, che ha messo al primo posto nel proprio programma amministrativo il raggiungimento di questo importante obiettivo, dopo tante difficoltà, è riuscita ad ottenere una deroga che ha permesso, finalmente , di ratificare l’atto finale.\nOra si aspettano i 30 giorni di pubblicazione , il decreto da parte dell A.R.T.A che completerà l’iter e dopo il progetto si potranno iniziare i lavori. Un sogno che si sta concretizzando, una realtà che diventerà tangibile e che cambierà il volto del territorio non solo per quanto concerne la viabilità grazie al congiungimento stradale tra Torrenova e Capo d’Orlando, ma anche da punto di vista turistico e ricettivo.\nInoltre, la prossima settimana , contestualmente al lungomare, verrà organizzata una conferenza stampa per presentare il P.U.D.M (Piano utilizzo demanio marittimo), ovvero il piano regolatore delle spiagge. “Abbiamo aspettato tutti i pareri del lungomare – ha dichiarato il sindaco Castrovinci – e per sovrapporre il pieno utilizzo delle spiagge alla realizzazione di questa importante infrastruttura che riguarda strutture ricettive, lidi e chioschi. Il progetto è stato già protocollato. Il lungomare e P.U.D.M sono stati realizzati in simbiosi come previsto dalla legge”.


Calciomercato Sampdoria, il West Ham fa sul serio per Damsgaard\nHome Calciomercato Calciomercato Sampdoria, il West Ham fa sul serio per Damsgaard\nLa Sampdoria potrebbe perdere Mikkel Damsgaard al termine della stagione. Il talentuoso trequartista norvegese sarà l’oggetto di calciomercato della finestra estiva e si potrebbe aprire un’asta molto remunerativa.\nCalciomercato Sampdoria, Damsgaard piace al West Ham\nMikkel Damsgaard è finito nel mirino del West Ham che in estate proverà a strapparlo alla concorrenza. Sì, perchè il talentino danese della Sampdoria sta mostrando importantissime qualità alla sua prima esperienza in Serie A ed ha attirato gli occhi delle big. Con Claudio Ranieri è spesso utilizzato da esterno sinistro d’attacco, anche con compiti difensivi, con risultati molto soddisfacenti.\nIn estate il giovane danese dovrà scegliere cosa fare del suo futuro: se continuare alla Sampdoria o provare subito un’esperienza nuova. Il West Ham ha mostrato forte interesse per Damsgaard ma ci sono anche altri club inglesi e italiani interessati al suo talento.\nLEGGI ANCHE >>> Calciomercato Sampdoria, Damsgaard pallino di Marotta\nCalciomercato Sampdoria, Damsgaard al West Ham (Getty Images)\nCalciomercato Sampdoria, West Ham forte su Damsgaard\nLe prestazioni di Mikkel Damsgaard con la Sampdoria hanno attirato l’interesse del West Ham. Il club londinese ha in mente di rinnovare il reparto offensivo per la prossima stagione e sta guardando ai più giovani del calcio mondiale. In Serie A, Damsgaard sta mostrando numeri di elevata qualità che hanno fatto sì che arrivassero i primi sondaggi a Bogliasco.\nSecondo quanto riferito dal The Sun, Damsgaard è il primo nome sulla lista del West Ham. Sulle tracce del 2000 danese ci sono anche Tottenham, Leeds, Southampton ma gli Hammers sembrano in netto vantaggio sulle altre. Ancora troppo presto per parlare di cifre e certezza future ma l’interesse è molto forte.\nLEGGI ANCHE >>> Calciomercato Sampdoria, rinnovo Ranieri: parla Ferrero\nDamsgaard West Ham (Getty Images)\nCalciomercato Sampdoria, Inter e Juve su Damsgaard\nWest Ham e club di Premier League tentano Mikkel Damsgaard per il futuro. Ma il ragazzo che sta crescendo bene in Serie A, potrebbe anche restare nel nostro campionato. Alla Sampdoria o altrove.\nSulle tracce di Mikkel Damsgaard, infatti, ci sono sia l’Inter che la Juventus, sempre molto attenti agli sviluppi dei giovani del nostro campionato. In estate partirà una vera e propria asta per il talento della Sampdoria.\nCalciomercato Sampdoria, tutti gli aggiornamenti\nPrevious articleCalciomercato Juventus, Alaba annuncia l’addio al Bayern Monaco\nNext articleLazio, Lazzari squalificato per una giornata per espressione blasfema


Offerte Appartamenti online in Italia\nHome>Siti di viaggi online>Appartamenti\nTutto ciò che c’è da sapere su Tripadvisor Rentals opinioni e recensioni in Italia su case vacanza e appartamenti in questo articolo. É affidabile e sicuro? Scopriamo come funziona questo agente di prenotazione che permette di scovare le tariffe più convenienti per le proprie vacanze. Vedremo come prenotare online e quali sono i prezzi delle offerte che si possono trovare sul sito. Tripadvisor è la piattaforma di viaggi più grande al mondo …\nMomondo opinioni e commenti: voli, appartamenti, Londra, Parigi e Roma\nParliamo di Momondo, di opinioni e commenti dei viaggiatori su voli e appartamenti offerti per mete quali Londra, Parigi, Roma o Sicilia. Scopriamo come trovare le offerte migliori per le vacanze e i viaggi in programma, confrontando i vari prezzi proposti. Momondo è un motore di ricerca nato nel 2006, gestito da Kayak, che oggi conta più di 250 dipendenti provenienti da 40 diversi paesi nella sua sede principale a Copenaghen. Totalmente …\nOpinioni e commenti di Vacanceselect: camping in Italia e offerte\nQuali sono le opinioni e i commenti di Vacanceselect per le offerte di camping in Italia? Oggi leggeremo le recensioni e confronteremo i prezzi di una vacanza diversa e divertente adatta soprattutto alle famiglie. Con questa agenzia di viaggi infatti puoi trovare la soluzione migliore e più eccitante per la tua estate, per divertirti in piscina, tenda, campeggio e nella natura. Vediamo come funziona. Vacanceselect è formato da un gruppo di professionisti …\nSpotahome opinioni e commenti: come funziona in Italia? Recensioni?\nSpotahome opinioni e commenti: come funziona in Italia? Leggiamo le recensioni: è sicuro e affidabile? Chi almeno una volta nella vita ha cercato una stanza in affitto sa benissimo che non c’è nulla di più stressante. Appuntamenti con i proprietari, case inesistenti o fatiscenti, camere grandi quanto un buco a prezzi esorbitanti e tantissime sfibranti visite. Bene, tutto ciò è facilmente evitabile grazie a questa piattaforma che ho scoperto da …\nOpinioni e commenti di Secret Escapes Italia: è affidabile?\nQuali sono le opinioni di Secret Escapes Italia, i commenti e le recensioni? É affidabile? Scopriamolo oggi insieme alle offerte per hotel di lusso, vediamo quali prezzi ci propone questa agenzia di viaggi online per le vacanze di Pasqua e per l’estate. Secret Escapes è un’agenzia di viaggio online che presenta offerte esclusive selezionate con cura da un team di esperti che non cerca solo i prezzi …\nAirbnb opinioni, commenti e recensioni Italia, host, proprietari e offerte\nOggi parliamo di Airbnb, di opinioni, commenti e recensioni in Italia. Come diventare host e proprietari? Quali sono le offerte del momento? Scopriamolo subito vedendo come funziona la piattaforma di prenotazione, come cercare e affittare una casa o una stanza, oppure come creare un annuncio. Airbnb è un community marketplace creato nel 2008 e che oggi ha raggiunto un successo planetario. Qui puoi affittare o mettere in affitto alloggi di ogni tipo …\nBudgetplaces offerte hotel economici Londra, Roma e Parigi\nCome trovare hotel economici? Scopriamo budgetplaces e le offerte per Parigi, Roma, Barcellona o Londra. Leggiamo commenti, opinioni e recensioni dei viaggiatori per scoprire se questo sito è affidabile e quali sono i prezzi degli alloggi offerti. Budgetplaces è un azienda spagnola fondata nel 2003 a Barcellona, cresciuta tantissimo negli ultimi anni tanto da arrivare ad avere milioni di clienti e più di mille destinazioni nel mondo. Sul sito puoi trovare offerte …\nOpinioni e commenti di Budgetair, offerte voli e vacanze\nQuali sono le opinioni e commenti di Budgetair? Ci sono voli e offerte per vacanze low cost? Scopriamo le recensioni dei clienti e quali soluzioni offre questa agenzia di viaggi online. Oggi vederemo come viaggiare risparmiando anche per mete lontane, senza svenarsi per visitare città da sogno. Opinioni di Budgetair: come funziona il sito? Si tratta di una società formata da specialisti in viaggi con le migliori offerte del momento ottenute confrontando tutte …\nEasystanza Roma e Milano: affidabile? Costi, commenti e opinioni\nEasystanza è affidabile? Quali sono i costi a Roma e Milano? Scopriamoli oggi insieme alle opinioni degli utenti leggendo recensioni e commenti sul web. Si tratta di un metodo molto veloce e semplice di affittare una camera o trovare un coinquilino con il quale condividere l’affitto. Easystanza ti aiuta a trovare la tua stanza contattando direttamente proprietari e coinquilini, molto più comodo delle tradizionali agenzie immobiliari. Ti basta inserire le …\nWimdu: opinioni e recensioni di appartamenti a Londra, Roma, Milano\nConosciamo meglio Wimdu, le opinioni, gli appartamenti a Londra, a Roma, a Milano. È affidabile? Lo scopriremo attraverso commenti e recensioni. Wimdu è un sito nato nel 2011 in Germania che in poco tempo ha raggiunto un successo internazionale e ad oggi ha più di 250 dipendenti che lavorano nelle sedi degli uffici a Berlino e Lisbona. È nato per …


Spotorno, Franco Riccobene contro il bilancio triennale: "Negativo, scelte pesanti per la città" - IVG.it\nSpotorno, Franco Riccobene contro il bilancio triennale: “Negativo, scelte pesanti per la città”\nMolti i punti contestati: dalle tasse alla scuola, dal nuovo municipio alla ludoteca\ndi Redazione - 01 aprile 2017 - 16:15\nSpotorno. “Il primo bilancio triennale di competenza di questa amministrazione è assolutamente negativo e gravato da scelte pesanti per la citta sia sotto l’aspetto delle tariffe e delle tasse che sotto l’aspetto delle infrastrutture”. Questo l’attacco di Franco Riccobene, capogruppo di Adesso Spotorno.\nDiversi i punti contestati, ad iniziare dalle tasse: “Il sindaco continua a raccontare agli organi di stampa di non aver aumentato le imposte agli spotornesi, omettendo però di dire che questo aumento non discende da una sua scelta, ma da un obbligo imposto da una legge dello Stato. Lui in realtà una scelta l’avrebbe avuta, ovvero quella di diminuire la pressione fiscale su alcuni tributi per eliminare alcune incoerenze presenti nelle attuali aliquote, ma sotto questo aspetto ben si è guardato dall’intervenire”.\nAltro punto, la scuola primaria: “I 900.000 euro di oneri di urbanizzazione derivanti dall’edificazione del Borgo Serra, previsti dall’amministrazione Marengo (2004-9) per il completamento del Polo scolastico delle Baxie non saranno investiti per la realizzazione della nuova scuola primaria, attesa da anni dai genitori, per perdersi nelle pieghe di bilancio, in interventi diversi e certamente meno prioritari. Il sindaco ha dichiarato, infatti, in Consiglio Comunale che la Scuola Primaria non è una priorità per l’amministrazione comunale. Si perderà, dunque, una grande opportunità per accorpare le attività didattiche spotornesi e la scuola primaria continuerà a svolgersi in un edificio che, al contrario una volta trasferita, poteva essere reinvestito, in termini di valore immobiliare, in altri investimenti per il paese”.\nE poi ancora il nuovo municipio: “Anche questa opera rischia seriamente di restare inattuata per l’irresponsabilità dell’attuale amministrazione e del sindaco, visto che durante il dibattito sul bilancio è emerso che, dopo il rinvio di tre anni al completamento dei lavori, concesso da TAR, la Pastorino Costruzioni, società in liquidazione, avrebbe presentato una fideiussione di 1.020.000 euro, anziché 1.470.000, con una perdita per il comune di 450.000 euro. Se non verranno completati i lavori, com’è certo, il Comune, ammesso che la Pastorino Costruzioni sia ancora nelle condizioni di assolvere ai propri impegni, potrà escutere una somma largamente inferiore a quella prevista dalla convenzione. E questo per la sola incapacità e leggerezza dell’attuale amministrazione che doveva procedere all’escussione a settembre 2016, senza chiedere, come ha fatto, un rinvio della sentenza TAR, aprendo di fatto ad una sconfitta, poi giunta con la sentenza di deroga di tre anni di dicembre 2016”.\nAltro punto, la tassa sui rifiuti: “Dove invece la legge ha lasciato mano libera, il sindaco non ha mancato di colpire con aumenti delle tariffe i cittadini e gli operatori economici spotornesi, ed è il caso delle tariffe della Tassa Rifiuti (TARI) che sono aumentate fino al 2,5%. Dato che si pone in controtendenza con quanto fatto registrare in molti altri Comuni vicini a Spotorno (Savona, Vado, Albisola, Varazze, Finale ecc.) i cui Sindaci hanno diminuito le tariffe della raccolta rifiuti, anche in percentuali significative -15% e – 20%. Le diminuzioni di tariffa discendono da una corretta applicazione delle modalità di raccolta differenziata che sono state tempestivamente applicate da queste amministrazioni, mentre il Sindaco di Spotorno ha preferito rinviare fino all’autunno 2017 l’avvio della raccolta differenziata, nonostante il piano di attivazione fosse avviato a novembre 2015 e già a disposizione dell’Amministrazione fin dalla scorsa primavera, come ricorderanno tutti i partecipanti agli incontri organizzati durante il commissariamento prefettizio. Ma ancora più preoccupante è il fatto che nella programmazione triennale non si ravvisino riduzioni di sorta delle tariffe sulla raccolta rifiuti, anzi dalle parole del Sindaco durante il dibattito è emerso in modo chiaro come il rischio sia al contrario quello di un ulteriore aumento a far data dal 2018”.\nInfine, la ludoteca: “Analogamente nell’approvazione delle tariffe e nella relazione di accompagnamento al bilancio non sono previste forme di convenzione con i Comuni vicini per calmierare il costo di nuovi servizi erogati a favore dei bimbi che frequentano le scuole di Spotorno, ad esempio la ludoteca il cui costo per bimbi di Noli, Bergeggi o Vezzi Portio è di 60,00 euro mensili. Considerato che l’istituto comprensivo è unico per tutti i Comuni del Golfo, ed è a rischio di perdere l’autonomia, ci saremmo aspettati che questo servizio pensato ed avviato dall’ex Assessore Catania venisse gestito in coordinamento con gli altri Comuni per rafforzare le nostre scuole con un servizio in più. Invece nulla è stato fatto per un miglior coinvolgimento dei bambini di altri Comuni che frequentano le scuole di Spotorno, anzi si è creata un’odiosa disparità quando poco sarebbe bastato nel prevedere un convenzionamento che consentisse a questi bimbi di poter accedere ai servizi della ludoteca ad un costo ragionevole”.\nAncora critiche Spotorno che Vorrei sul bilancio: “Manca programmazione di interventi fondamentali”


Coronavirus, Italia già isolata dall'Ue: la verità, siamo già fuori dell'Europa\nSapete chi è Stella Kyriakidou? Tranquilli, non lo sa nessuno. Eppure è una delle persone che in questo momento dovrebbero più far parlare di sé, trattandosi della commissaria europea alla Salute. Il compito di questa 64enne cipriota, secondo il mandato datole da Ursula von der Leyen, consisterebbe nell’«aiutare gli Stati membri a migliorare qualità e sostenibilità dei loro sistemi sanitari. Trovare modi per migliorare informazioni, competenze e scambio di buone pratiche». Dovrebbe garantire che la regolamentazione consenta di «affrontare le nuove sfide emergenti». Tutto quello che non è stato fatto nei giorni del grande contagio, insomma. Tanto da far dire a Gianni Rezza, dell’ Istituto superiore di sanità, che «una reazione più decisa della Ue sarebbe stata auspicabile».\nLa colpa non è dell’ euroburocrate ignota, ma dell’ Unione. Che ancora una volta, nel momento del bisogno, per gli italiani si rivela un ectoplasma. Non c’ entra il fatto che i poteri in materia sanitaria siano rimasti (per fortuna) in capo ai singoli governi: quella è la scusa che i fautori del super-Stato europeo sfoderano in casi come questo, per far credere che una maggiore integrazione, fino alla definitiva scomparsa della sovranità nazionale, risolverebbe tutti i problemi (come se i tedeschi e gli olandesi smaniassero per sostenere il nostro sistema sanitario con le loro tasse).Quella che abbiamo davanti è una banale questione di «coesione economica, sociale e territoriale» e di «solidarietà tra gli Stati membri»: valori messi per iscritto nel trattato di Lisbona, su cui si fonda l’ Unione europea. Esistono, fuori dalla retorica di quelle carte? No, non ce n’ è traccia, e i primi a negarli sono proprio gli Stati favorevoli a una maggiore unificazione, europeisti e solidali solo a parole.\nUna vicenda istruttiva – La vicenda delle mascherine, nella sua meschinità, è stata molto istruttiva. Ci ha ricordato che, anche se non siamo stati noi a volerla, l’ Italexit c’ è già, è nei fatti. Primo in Europa ad essere colpito dal virus, il nostro Paese aveva chiesto forniture d’ emergenza agli altri membri dell’ Unione. Germania e Francia hanno risposto bloccando l’ esportazione delle mascherine e degli apparecchi per la terapia intensiva. Notare che, pochi giorni prima, tutto quello che hanno negato a noi lo avevano concesso all’ Iran: il 2 marzo i governi di Berlino e Parigi, assieme a quello di Londra, avevano inviato agli ayatollah un «pacchetto completo di aiuti» fatto di attrezzature da laboratorio, mezzi di protezione e altro equipaggiamento «per combattere l’ epidemia di Covid-19», assieme a 5 milioni di euro. A Bruxelles, intanto, la von der Leyen e la Kyriakidou non sono riuscite nemmeno a creare un coordinamento unico per gli acquisti delle mascherine.Persino un personaggio abituato a soppesare le parole come Maurizio Massari, ambasciatore italiano presso l’ Unione, è sbottato. Su Politico, testata online, si è lamentato perché «l’ Italia ha chiesto di attivare il meccanismo di protezione civile dell’ Unione europea per la fornitura di attrezzature mediche per la protezione individuale. Ma, sfortunatamente, non un solo Paese della Ue ha risposto all’ appello della commissione. Solo la Cina ha risposto, bilateralmente. Di certo, questo non è un buon segno di solidarietà europea».Massari ha chiesto quindi alla Ue di svegliarsi e adottare «misure di emergenza rapide, concrete ed efficaci». Iniziando proprio col garantire «la fornitura delle attrezzature mediche necessarie e la loro ridistribuzione tra i Paesi più bisognosi».E proseguendo con strumenti previsti dai trattati, ma non ancora messi in funzione, come quello che potrebbe «sostenere i costi dell’ assistenza sanitaria e contribuire a ridurre le conseguenze economiche della quarantena».Giuseppe Conte si accontenta invece di molto meno. Ieri si è rivenduto come un grande successo l’ appoggio concesso all’ Italia dalla von der Leyen. È la conferma che il presidente del Consiglio ha aspettative molto basse, nel momento in cui persino i turbo-europeisti come Carlo Cottarelli e Carlo Calenda chiedono un vasto programma di spesa in deficit finanziato col bilancio dell’ Unione.Non si deroga al rigore – La linea europea resta infatti quella “rigorista” ribadita ieri da Angela Merkel: il patto di stabilità dell’ Eurozona «offre già sufficiente flessibilità per le situazioni straordinarie». Il disastro sanitario ed economico in atto non merita quindi l’ adozione di regole speciali. Da Bruxelles abbiamo ottenuto il permesso a indebitarci un altro po’, rispondendone col nostro patrimonio pubblico e privato: non un gran regalo. Quanto al fondo di 25 miliardi di euro istituito dalla von der Leyen per fronteggiare l’ emergenza, è destinato all’ intera Unione, non solo a noi. L’ Italia, da sempre contributore netto della Ue, rimarrà tale pure nell’ anno più nero. Libero quotidiano\nArticolo Precedente Previous post: Il punto sul coronavirus della Protezione Civile Superati i mille morti, 213 i guariti in più\nProssimo Articolo Next post: Coronavirus: Italia chiede respiratori, ma i paesi Ue non rispondono


Infuso di ortica contro la ritenzione idrica\nDi fritha martedì 23 novembre 2010\nLe ortiche per molti motivi non ci sono simpatiche ma nonostante tutto hanno proprietà interessanti sotto molto punti di vista e bisognerà rivalutarle, specialmente se abbiamo a che fare con la ritenzione idrica. Un infuso di ortica sarà l’ideale per combatterla.\nHanno capacità diuretiche e depurative che aiutano contro la ritenzione di liquidi. Ci serviranno delle foglie secche che si possono trovare in erboristeria o che potete raccogliere e poi mettere a seccare per qualche settimana in una zona ombreggiata. Ma poiché il periodo non è l’ideale per seccare le erbe sarà meglio optare per quelle già secche.\nMettete in infusione le foglie nella proporzione di una tazza d’acqua bollente per un cucchiaio di ortiche. Lasciate riposare per qualche minuto, dunque filtrate, dolcificate se preferite rendere il gusto più gradevole con miele o zucchero. Prendete l’infuso per un paio di volte al giorno, evitando se soffrite di ipertensione o insufficienza renale, nel qual caso va domandato il parere di un medico.


Subito dopo il montaggio delle tende, sono stati allestiti i servizi fondamentali per la vita del campo. \nAl primo posto non poteva che esserci la cucina! Durante i primi giorni abbiamo utilizzato i fornelli già collaudati in varie esercitazioni di protezione civile. Ma sarebbe stato difficile andare avanti se non avessimo avuto in dotazione dai nostri amici di Milano una cucina professionale fornita di tutti quei servizi in grado di appagare ogni nostra esigenza (ca. 300 pasti al giorno). \nStare fianco a fianco a tante persone, sperimentando la convivenza e la soddisfazione di un lavoro ben fatto: questi sono i veri vantaggi che la cucina può offrire!  \nTende e container sono stati impiegati per la conservazione di cibi, bevande, prodotti per l’igiene e materiale in plastica ad uso alimentare.\nIn un primo momento capirete che non è stato semplice mantenere le provviste in condizioni ideali! Un grande passo in avanti, infatti, è stato realizzato con l’arrivo di una cella frigo gentilmente donata dalla ditta New Autocar di Giugliano (NA). A coronare il lavoro svolto in cucina è il servizio mensa. È importante ed è un piacere offrire un pasto e specialmente un sorriso ad ogni persona del campo! \nNon potevano mancare, naturalmente, le strutture messe a disposizione dal Dipartimento della Protezione Civile per l’igiene personale: bagni chimici ed un modulo docce che, giorno dopo giorno, ci adoperiamo per pulire. Ma… anche le docce hanno una loro storia… Infatti i primi giorni dell'emergenza, non avendo ancora questi servizi, abbiamo fatto di necessità virtù, provvedendo a realizzarli artigianalmente. \nE cosa dire delle nostre boutique?\nIl campo ha due magazzini ben ordinati e puliti nei quali sono conservati gli abiti  maschili e femminili che ci sono stati donati quando non avevamo la possibilità di recuperarli nelle nostre case.\nInsomma… la nostra è una grande casa allargata, dove il collante più forte è l’allegria!


PREVENIRE LA MALATTIA DI ALZHEIMER - INVECCHIAMENTO\nCosa puoi fare per prevenire la demenza\nLa malattia di Alzheimer è una delle maggiori preoccupazioni che molti di noi hanno quando invecchiamo. Anche se ti è stato detto che tutto ciò che puoi fare è sperare per il meglio e aspettare una cura farmaceutica, la verità è molto più incoraggiante. Ricerche promettenti mostrano che è possibile ridurre il rischio di Alzheimer e altre demenze attraverso una combinazione di cambiamenti nello stile di vita semplici ma efficaci. Conducendo uno stile di vita sano per il cervello, potresti essere in grado di prevenire i sintomi della malattia di Alzheimer e rallentare o persino invertire il processo di deterioramento.\nL'Alzheimer e la demenza possono essere prevenuti?\nIl pensiero di sviluppare la malattia di Alzheimer quando si invecchia può essere una prospettiva spaventosa, soprattutto se si è assistito a una persona cara affetta dalla malattia. I ricercatori di tutto il mondo stanno correndo verso una cura, ma con l'aumento dei tassi di prevalenza, la loro attenzione si è estesa dal trattamento alle strategie di prevenzione. Quello che hanno scoperto è che potrebbe essere possibile prevenire o ritardare i sintomi della malattia di Alzheimer e altre demenze attraverso una combinazione di abitudini salutari.\nIdentificando e controllando i tuoi fattori di rischio personali, puoi massimizzare le tue possibilità di salute del cervello per tutta la vita e adottare misure efficaci per preservare le tue capacità cognitive.\nL'Alzheimer è una malattia complessa con molteplici fattori di rischio. Alcuni, come la tua età e la tua genetica, sono fuori dal tuo controllo. Tuttavia, ci sono sei pilastri per uno stile di vita sano per il cervello che è sotto il tuo controllo.\nPiù rafforzi ognuno dei sei pilastri nella tua vita quotidiana, più a lungo e più forte il tuo cervello continuerà a funzionare e più è probabile che sarai in grado di ridurre il rischio di sviluppare demenza.\nPilastro n. 1: esercizio regolare\nSecondo l'Alzheimer's Research & Prevention Foundation, l'esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer entro il fino al 50 percento. Inoltre, l'esercizio fisico può anche rallentare l'ulteriore deterioramento in coloro che hanno già iniziato a sviluppare problemi cognitivi. L'esercizio protegge contro l'Alzheimer e altri tipi di demenza stimolando la capacità del cervello di mantenere vecchie connessioni e crearne di nuove.\nPrendi la mira per almeno 150 minuti di esercizio a intensità moderata ogni settimana. Il piano ideale prevede una combinazione di esercizio cardio e allenamento della forza. Buone attività per i principianti comprendono passeggiate e nuoto.\nCostruisci muscoli per pompare il tuo cervello. Moderati livelli di peso e allenamento della resistenza non solo aumentano la massa muscolare, ma aiutano a mantenere la salute del cervello. Per gli over 65, l'aggiunta di 2-3 sessioni di forza alla routine settimanale può ridurre il rischio di Alzheimer a metà.\nIncludere esercizi di equilibrio e coordinamento. Le lesioni alla testa da cadute sono un rischio crescente con l'età, che a sua volta aumenta il rischio di Alzheimer e demenza. Esercizi di equilibrio e coordinazione possono aiutarti a rimanere agile ed evitare fuoriuscite. Prova lo yoga, il Tai Chi o gli esercizi usando i palloni d'equilibrio.\nSuggerimenti per iniziare e attenersi a un programma di esercizi\nSe sei stato inattivo per un po ', l'avvio di un programma di allenamento può intimidire. Ma ricorda: un po 'di esercizio è meglio di niente. In effetti, l'aggiunta di modeste quantità di attività fisica alla routine settimanale può avere un profondo effetto sulla salute. Scegli le attività che ti piacciono e inizia in piccolo, a una passeggiata di 10 minuti un paio di volte al giorno, per esempio, e concediti gradualmente di aumentare il tuo slancio e la tua autostima. Ci vogliono circa 28 giorni perché una nuova routine diventi un'abitudine, quindi fai del tuo meglio per mantenerla per un mese e presto la tua routine di allenamento si sentirà naturale, persino qualcosa che ti manca se salti una sessione.\nTrauma cranico in qualsiasi momento della vita può aumentare il rischio di malattia di Alzheimer. Questo include colpi ripetuti in attività sportive come calcio, calcio e boxe, o ferite occasionali a causa di incidenti in bicicletta, pattinaggio o motocicletta. Proteggi il tuo cervello indossando gli elmetti sportivi adeguati e proteggi il tuo ambiente durante l'allenamento. Evita le attività che competono per la tua attenzione, come parlare sulla tua cella mentre cammini o vai in bicicletta.\nPilastro n. 2: impegno sociale\nGli esseri umani sono creature altamente sociali. Non prosperiamo isolati, e nemmeno il nostro cervello. Rimanere socialmente impegnati possono anche proteggere contro la malattia di Alzheimer e la demenza in età avanzata, quindi rendere prioritario lo sviluppo e il mantenimento di una forte rete di amici.\nNon è necessario essere una farfalla sociale o la vita della festa, ma è necessario connettersi regolarmente faccia a faccia con qualcuno che si prende cura di te e ti fa sentire ascoltato. Mentre molti di noi diventano più isolati mentre invecchiamo, non è mai troppo tardi per incontrare gli altri e sviluppare nuove amicizie:\nUnisciti a un club o gruppo sociale\nVisita il tuo centro di comunità locale o centro per anziani\nPrendere lezioni di gruppo (come in palestra o in un college della comunità)\nRaggiungere il telefono o e-mail\nConnettiti agli altri tramite social network come Facebook\nCrea un appuntamento settimanale con gli amici\nEsci (vai al cinema, al parco, ai musei e in altri luoghi pubblici)\nPilastro n. 3: dieta sana\nNella malattia di Alzheimer, l'infiammazione e la resistenza all'insulina feriscono i neuroni e inibiscono la comunicazione tra le cellule cerebrali. Il morbo di Alzheimer è talvolta descritto come "diabete del cervello" e un crescente corpo di ricerca suggerisce un forte legame tra disturbi metabolici e sistemi di elaborazione del segnale. Adattando le tue abitudini alimentari, tuttavia, puoi contribuire a ridurre l'infiammazione e proteggere il cervello.\nRidurre lo zucchero. Cibi zuccherini e carboidrati raffinati come farina bianca, riso bianco e pasta possono portare a picchi drammatici di zucchero nel sangue che infiammano il cervello. Fai attenzione agli zuccheri nascosti in tutti i tipi di alimenti confezionati, dal pane e cereali alla salsa di pasta e ai prodotti a basso o zero grassi.\nGoditi una dieta mediterranea. Diversi studi epidemiologici dimostrano che mangiare una dieta mediterranea riduce drasticamente il rischio di compromissione cognitiva e malattia di Alzheimer. Ciò significa abbondanza di verdure, fagioli, cereali integrali, pesce e olio d'oliva, e alimenti trasformati limitati.\nEvita i grassi trans. Questi grassi possono causare infiammazioni e produrre radicali liberi, entrambi difficili sul cervello. Riduci il consumo evitando fast food, cibi fritti e confezionati e qualsiasi cosa contenga "oli parzialmente idrogenati", anche se si ritiene che sia privo di grassi.\nPrendi un sacco di grassi omega-3. L'evidenza suggerisce che il DHA trovato in questi grassi sani può aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer e la demenza riducendo le placche di beta-amiloide. Le fonti alimentari includono pesce con acqua fredda come salmone, tonno, trota, sgombro, alghe e sardine. È anche possibile integrare con olio di pesce.\nFai scorta di frutta e verdura. Quando si tratta di frutta e verdura, tanto meglio è. Mangia su tutto lo spettro dei colori per massimizzare gli antiossidanti e le vitamine protettive, tra cui verdure a foglia verde, bacche e verdure crocifere come i broccoli.\nGoditi ogni giorno tazze di tè. Il consumo regolare di un ottimo tè può migliorare la memoria e la prontezza mentale e il lento invecchiamento cerebrale. Anche i tè bianchi e oolong sono particolarmente salutari. Bere 2-4 tazze al giorno ha dimostrato benefici. Anche se non è potente come il tè, il caffè conferisce anche benefici cerebrali.\nCuocere a casa spesso. Cucinando a casa, puoi assicurarti di mangiare pasti freschi e genuini ricchi di sostanze nutritive sane e povere di zucchero, sale, grassi malsani e additivi.\nIntegratori che possono aiutare a prevenire la demenza\nL'acido folico, la vitamina B12, la vitamina D, il magnesio e l'olio di pesce possono aiutare a preservare la salute del cervello. Studi di vitamina E, ginkgo biloba, coenzima Q10 e curcuma hanno dato risultati meno conclusivi, ma possono anche essere utili nel prevenire o ritardare i sintomi di Alzheimer e demenza.\nParla sempre con il tuo medico delle possibili interazioni farmacologiche.\nPilastro n. 4: stimolazione mentale\nColoro che continuano a imparare cose nuove e sfidano il loro cervello per tutta la vita hanno meno probabilità di sviluppare la malattia e la demenza di Alzheimer. In sostanza, devi "usarlo o perderlo". Nell'innovativo studio NIH ACTIVE, gli adulti più anziani che ricevevano solo 10 sessioni di allenamento mentale non solo miglioravano il loro funzionamento cognitivo nelle attività quotidiane nei mesi successivi all'allenamento, ma ha continuato a mostrare miglioramenti duraturi 10 anni dopo.\nLe attività che coinvolgono più attività o che richiedono comunicazione, interazione e organizzazione offrono la massima protezione. Metti da parte il tempo ogni giorno per stimolare il tuo cervello:\nImpara qualcosa di nuovo. Studiare una lingua straniera, praticare uno strumento musicale, imparare a dipingere o cucire, o leggere il giornale o un buon libro. Uno dei modi migliori per iniziare un nuovo hobby è iscriversi a una lezione e programmare orari regolari per esercitarsi. Maggiore è la novità, la complessità e la sfida, maggiore è il beneficio.\nAlza la barra per un'attività esistente. Se non sei appassionato di imparare qualcosa di nuovo, puoi comunque sfidare il tuo cervello aumentando le tue capacità e la conoscenza di qualcosa che già fai. Ad esempio, se puoi suonare il piano e non vuoi imparare un nuovo strumento, impegnarsi ad apprendere un nuovo brano musicale o migliorare il modo in cui suoni il tuo brano preferito. O se sei un giocatore di golf, punta a ridurre il tuo handicap.\nMemorizzazione pratica. Inizia con qualcosa di breve, passando a qualcosa di un po 'più coinvolto, come le 50 capitali degli Stati Uniti. Crea rime e motivi per rafforzare le tue connessioni di memoria.\nDivertiti con giochi di strategia, puzzle e indovinelli. I rompicapi e i giochi di strategia offrono un ottimo allenamento mentale e aumentano la capacità di formare e conservare le associazioni cognitive. Fai un cruciverba, gioca a giochi da tavolo, a carte o giochi di parole e numeri come Scrabble o Sudoku.\nPratica i 5 W. Osserva e segnala come un detective del crimine. Tieni un elenco di "Chi, che cosa, dove, quando e perché" delle tue esperienze quotidiane. Catturare dettagli visivi fa accendere i neuroni.\nSegui la strada meno percorsa. Segui una nuova rotta, mangia con la tua mano non dominante, riorganizza il tuo file system del computer. Variare regolarmente le tue abitudini per creare nuovi percorsi cerebrali.\nPilastro n. 5: sonno di qualità\nÈ comune per le persone con malattia di Alzheimer soffrire di insonnia e altri problemi di sonno. Ma una nuova ricerca suggerisce che il sonno interrotto non è solo un sintomo dell'Alzheimer, ma un possibile fattore di rischio. Un numero crescente di studi ha collegato il povero sonno a livelli più alti di beta-amiloide, una proteina appiccicosa che ostruisce il cervello che a sua volta interferisce ulteriormente con il sonno, specialmente con il sonno profondo necessario per la formazione della memoria. Altri studi sottolineano l'importanza del sonno ininterrotto per stanare le tossine del cervello.\nSe la privazione notturna del sonno rallenta il tuo modo di pensare e influenza il tuo umore, potresti essere maggiormente a rischio di sviluppare sintomi del morbo di Alzheimer. La stragrande maggioranza degli adulti ha bisogno di almeno 8 ore di sonno a notte.\nViene sottoposto a screening per l'apnea notturna. Se hai ricevuto lamentele riguardo al tuo russare, potresti sottoporti a test per l'apnea notturna, una condizione potenzialmente pericolosa in cui la respirazione viene interrotta durante il sonno. Il trattamento può fare un'enorme differenza in termini di salute e qualità del sonno.\nStabilire un programma di sonno regolare. Andare a letto e alzarsi allo stesso tempo rafforza i tuoi naturali ritmi circadiani. L'orologio del tuo cervello risponde alla regolarità.\nSii furbo per il pisolino. Mentre fare un pisolino può essere un ottimo modo per ricaricare, soprattutto per gli anziani, può peggiorare l'insonnia. Se l'insonnia è un problema per te, considera l'eliminazione del pisolino. Se devi fare un sonnellino, fallo nel primo pomeriggio e limitalo a trenta minuti.\nCreare l'atmosfera. Prenotate il vostro letto per dormire e fare sesso e vietate la televisione e i computer dalla camera da letto (entrambi sono stimolanti e possono portare a difficoltà ad addormentarsi).\nCrea un rituale di buonanotte rilassante. Fai un bagno caldo, fai qualche sforzo leggero, scrivi nel diario o offusca le luci. Come diventa abitudine, il tuo rituale notturno invierà un potente segnale al tuo cervello che è ora di un profondo sonno ristoratore.\nCalmati le tue chiacchiere interiori. Quando stress, ansia o dialoghi interni negativi ti tengono sveglio, alzati dal letto. Prova a leggere o rilassati in un'altra stanza per venti minuti e poi torna indietro.\nPilastro n. 6: gestione dello stress\nLo stress cronico o persistente può causare pesanti danni al cervello, portando a un restringimento in un'area di memoria chiave, ostacolando la crescita delle cellule nervose e aumentando il rischio di malattia di Alzheimer e demenza. Tuttavia semplici strumenti di gestione dello stress possono minimizzare i suoi effetti dannosi.\nRespirare! Silenzia la tua risposta allo stress con la respirazione profonda e addominale. Respirazione ristoratrice è potente, semplice e gratuita!\nPianifica attività di rilassamento giornaliere. Mantenere lo stress sotto controllo richiede uno sforzo regolare. Rendi il relax una priorità, che si tratti di una passeggiata nel parco, della ricreazione con il tuo cane, dello yoga o di un bagno rilassante.\nNutri la pace interiore. Meditazione regolare, preghiera, riflessione e pratica religiosa possono immunizzarvi contro gli effetti dannosi dello stress.\nRendere divertente una priorità. Tutto il lavoro e nessun gioco non sono buoni per i tuoi livelli di stress o per il tuo cervello. Prendi il tempo per le attività del tempo libero che ti portano gioia, che sia osservare le stelle, suonare il pianoforte o lavorare sulla bicicletta.\nMantieni il tuo senso dell'umorismo. Ciò include la capacità di ridere di te stesso. L'atto di ridere aiuta il tuo corpo a combattere lo stress.\nAltri suggerimenti per ridurre il rischio di Alzheimer\nProprio come ciò che è buono per il corpo è anche un bene per il cervello, lo è anche l'opposto: ciò che è male per il corpo è dannoso per il cervello.\nSmettere di fumare. Il fumo è uno dei fattori di rischio più prevenibili per il morbo di Alzheimer e la demenza. Uno studio ha rilevato che i fumatori di età superiore ai 65 anni hanno un rischio di Alzheimer di circa l'80% più alto rispetto a quelli che non hanno mai fumato. Quando smetti di fumare, il cervello beneficia di una migliore circolazione quasi immediatamente.\nControllare i livelli di pressione sanguigna e colesterolo. Sia l'ipertensione che l'alto colesterolo totale sono associati ad un aumentato rischio di malattia di Alzheimer e demenza vascolare. Migliorare questi numeri fa bene al cervello e al cuore.\nGuarda il tuo peso. I chili di troppo sono un fattore di rischio per la malattia di Alzheimer e altri tipi di demenza. Uno studio importante ha rilevato che le persone che erano in sovrappeso nella mezza età avevano il doppio delle probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer, e coloro che erano obesi avevano tre volte il rischio. Perdere peso può fare molto per proteggere il tuo cervello.\nBevi solo con moderazione. Mentre sembrano esserci benefici cerebrali nel consumo di vino rosso con moderazione, il consumo di alcol pesante può aumentare drammaticamente il rischio di Alzheimer e accelerare l'invecchiamento cerebrale.\nMalattia di Alzheimer - Una guida alla diagnosi, al trattamento e all'assistenza. (Rapporto sulla salute speciale di Harvard Medical School)\nValutare il rischio per la malattia di Alzheimer - Come i geni, lo stile di vita e l'ambiente giocano un ruolo. (Istituto nazionale sull'invecchiamento)\nPrevenzione e rischio di Alzheimer e demenza - Ultime ricerche sulla prevenzione dell'Alzheimer, compreso il ruolo dell'esercizio fisico, della dieta e dell'attività intellettuale. (Associazione di Alzheimer)\nPrevenire la malattia di Alzheimer: cosa sappiamo? Strategie attuali per prevenire la malattia di Alzheimer. (Istituto nazionale sull'invecchiamento)\nGuarda il video: Malattia di Alzheimer: Prevenzione, Cause, Sintomi, Diagnosi, Terapie e Supporto Psicologico (Febbraio 2020).


Il suo nome era Kakka.yt ed era un uomo assai orgoglioso e superbo. Egli era una persona molto attenta al lusso e all'aspetto esteriore delle cose e per questo amava circondarsi delle donne più belle, vestirsi degli abiti più pregiati, adornarsi dei gioielli più preziosi, cibarsi dei piatti più prelibati.\nIl sovrano amava la bellezza e la perfezione e di conseguenza odiava la sporcizia e l'impurità, ma sopra ogni altra cosa odiava la merda, al punto da essersene proclamato nemico. Aveva intrapreso dunque una crociata contro di essa, facendo costruire i gabinetti a molti chilometri di distanza dalla città (nella vana speranza che la gente rinunciasse a cagare) e giustiziando tutti coloro che venivano sorpresi a farla altrove.\nEra una lotta, la sua, che dava ottimi frutti perché il suo reame era il più pulito e splendente mai esistito e il popolo, seppur infelice, non osava sporcarlo.\nMa gli rimaneva il più grave dei problemi perché, ebbene sì, anche lui, così bello e perfetto e raffinato, così maniacalmente profumato e lindo, anche lui che passava nella vasca da bagno 6 ore al giorno (e, orrore, senza mai concedersi le gioie dell'idromassaggio intestinale che tanta gente ha reso felice) andava regolarmente di corpo due volte al dì.\nDa anni i medici, i maghi e gli scienziati di corte studiavano il modo per farlo smettere, ma avevano ottenuto solo di fargliela fare rosa e con un lieve retro-aroma di rosmarino.\nIl sovrano si disperava, e più si disperava, più si accaniva: costringeva i contadini e perfino i cavalieri del suo esercito a girare col palettone per gli escrementi di bovini e cavalli, e aveva addirittura imposto che non si potesse più costruire nulla col legno marrone, che la terra venisse dipinta di verde, azzurro e violetto e che la nutella venisse fatta col cioccolato bianco.\nLa sua vita si susseguiva così monotona e candida da anni, tra una decapitazione di un venditore di prugne e una lacrima a solcargli le guance ogni volta che si sedeva sul water, ma il destino aveva in serbo qualcosa di sconvolgente.\nAccadde dunque un giorno che gli giungesse voce dell'esistenza di una fanciulla tanto bella che si diceva che gli dèi stessi facessero la fila per incontrarla.\nSubito il sovrano la volle al suo cospetto ed inviò quindi immantinente una spedizione che la conducesse a palazzo. Quando ella arrivò Kakka.yt trasalì: era veramente splendida, con i capelli d'oro, gli occhi di zaffiro e la pelle d'avorio.\nIl sovrano le chiese di ballare per lui e la donna danzò in modo così sensuale ed aggraziato che gli stumenti continuarono a suonare da soli anche dopo che i musicisti avevano finito il brano, pur di farla continuare.\nQuella notte stessa kakka.yt la chiamò a giacere nello stesso letto con lui.\nLa ragazza si presentò al re nuda e perfetta, incantevole ed erotica: la più bella visione mai scorta da occhio umano.\nIl re la ghermì ed iniziò a baciarla, carezzarla, stringerla forte a sè. E proprio mentre stava per raggiungere l'apice della felicità (chiamiamolo così...), ecco che la splendida creatura emise un lieve peto, accolto dal re con meraviglia.\n<<Ti perdono, mia amata>>, disse però, magnanimo, dopo essersi ripreso dallo stupore.\nMa la ragazza si mise a ridere malvagiamente e proruppe in una serie di scoregge una più potente, sonora e puzzolente dell'altra (sembrava che fosse la notte di capodanno in Iraq), per concludere poi con un poderoso peto a squarciaculo che tolse il respiro all'attonito sovrano.\nDopodiché la ragazza iniziò a defecare, e cagò talmente tanto che sommerse il re fino alla gola in una massa marrone semiliquida e tremendamente impestante.\nIl re piangeva senza pudore e non credeva a ciò che era accaduto, quando...\nLa donna iniziò a trasformarsi.\nKakka.yt capì tutto, quando vide che, sotto le spoglie di femmina meravigliosa, gli si era in realtà presentato il dio Merdàk, signore dello sterco, delle flatulenze e dei letami.\nDa quel giorno il re capì i suoi errori e cambiò vita. Costrinse tutti i suoi sudditi a cagare sempre e dappertutto, riempiendo le strade di merda. Il popolo gioiva, poiché i fiori crescevano forti e rigogliosi, tutti la pestavano e vincevano al super enalotto, nessuno doveva perdere più tempo a lavarsi, nessun nemico si sognava nemmeno lontanamente di invadere il paese e gli sceneggiatori di telenovelas e varità trovavano spunti di ispirazione dappertutto.\nFu da questa civiltà che nacquero tutte le altre del mondo..\nScusate il lungo periodo di stitichezza, fra poco saremo online\nIl sito e' in costruzione. Nel frattempo puoi visitare anche:


La casa degli spiriti, di Isabel Allende. – La pescatrice di asterischi\nManu 08/12/2018 Narrativa, narrativa internazionale, Sabato latino americano\nLa mia giornata finalmente può dirsi conclusa, ho rimandato ad oggi forse troppe cose che avrei potuto sbrigare con molta più calma… Ad esempio, avrei potuto avere le idee più chiare, ma mi rendo conto che è pura utopia per me, e di conseguenza sapere cosa portare con me in Puglia. Dopo ben cinque anni, trascorrerò il mio primo compleanno a casa mia, il Natale, e resterò per un periodo superiore a due settimane. Credo che si stia avvicinando la fine del mondo, non avrei potuto volere nulla di più.\nPorto con me un solo libro cartaceo, il mio Kindle, e una lista di libri da spuntare nelle varie librerie che mi ritroverò a visitare. Ancora continuo a fissare i miei scaffali, e credo che un solo libro cartaceo sia sufficiente. Nella peggiore delle ipotesi, dovrò affrontare la situazione!\nOggi volevo completare la trilogia de La figlia della fortuna di Isabel Allende con il terzo e ultimo libro, forse anche il più famoso di tutti: La casa degli spiriti.\nUna saga familiare del nostro secolo in cui si rispecchiano la storia e il destino di tutto un popolo, quello cileno, nei racconti delle donne di una importante e stravagante famiglia. Un grande affresco che per fascino ed emozione può ricordare al lettore, nell’ambito della narrativa sudamericana, soltanto “Cent’anni di solitudine” di García Márquez.\nCon questo romanzo si chiude una delle saghe familiari più interessanti, dove tutto ciò che viene raccontato passa dagli occhi delle donne più stravaganti e forti della famiglia del Valle. Il personaggio di Clara, dotata di poteri paranormali e chiaroveggenza, è indimenticabile: la sua fragilità, curiosità, ma sopratutto la sua gentilezza saranno il motore trainante di tutto il romanzo. Io stessa ho adorato Clara, al punto tale da voler guardare la versione cinematografica in cui viene interpretata da Meryl Streep.\nIl matrimonio di Clara non è dei più felici, suo marito è fortemente classista al punto da influenzare ogni scelta di vita sia di Clara che della loro bambina. Lo spaccato storico offerto da La casa degli spiriti è quello del colpo di Stato Cileno, sempre raccontato dagli occhi di una donna che vi partecipa attivamente… ma non vi rivelerò di chi si tratta.\nPotrei parlare per ore, forse anche per giorni, di questo romanzo ma preferisco fermarmi qui. Voi lo avete letto? Cosa ne pensate del film?\nIsabel Allende, La casa degli spiriti, La figlia della fortuna, Ritratto in seppia\nPrecedente Benvenuto dicembre: i miei buoni propositi!\nContinua Ally nella tempesta, di Lucinda Riley.\n02/04/2020 alle 07:57\nHo iniziato a leggerlo proprio questa mattina!\n03/04/2020 alle 22:45\nMa che bello! È un libro stupendo, sono contenta che leggiamo gli stessi libri! Un bacio