Bentornato Lorenzo Benvenuti InfoSport Diogene News Forlì - informazione cultura arte musica eventi fiere sagre in Romagna Forlì-Cesena - Diogene News Forlì Annunci economici informazione cultura arte musica eventi fiere e sagre\nBentornato Lorenzo Benvenuti\nTerzo acquisto del club in vista della stagione 2021-2022\nAla-centro di 2.07 per 106 chili, Lorenzo nasce a Firenze il 29 aprile 1995. Cresce a livello cestistico nel settore giovanile della Don Bosco Livorno, con cui fa il suo esordio tra i senior nel 2012-13 in DNB, restandovi anche nel campionato successivo: prima stagione da 6,6 punti e 2,6 rimbalzi in 15’, seconda in crescita da 10,9 punti e 4,8 rimbalzi in 23’. Nel 2014-15 passa alla Fileni Jesi in A2 dove viene utilizzato come cambio del centro. Poi gioca due anni a Ferentino, mentre nel 2017 approda alla Viola Reggio Calabria (serie A2), un'annata che chiude con 6,3 punti e 2,7 rimbalzi in quasi 17’. La consacrazione arrivava poi a Bergamo l’anno seguente allenato da Sandro Dell'Agnello, dove ha fatto registrare 10,8 punti e 3,2 rimbalzi in 24’. Nel campionato 2019-20 segue il coach labronico all’Unieuro Forlì dove si tiene sugli 8,7 punti e 4 rimbalzi in 19’ con il 62%, il 25% da tre ed il 69% dalla lunetta. Nella passata stagione ha vestito la maglia della Givova Scafati e nell'annata al sud ha prodotto 10.8 punti e 3.2 rimbalzi in 24' tirando con il 62% da due, con il 34% da tre e con il 76% dalla lunetta. Di seguito le dichiarazioni del Presidente Giancarlo Nicosanti, del GM Renato Pasquali, di coach Sandro Dell'Agnello e di Mattia Palumbo.\nIl commento del presidente Nicosanti: “Per quello che riguarda il reparto lunghi il nome di Benvenuti era il nostro primo obiettivo e sono molto soddisfatto di essere riuscito a centrarlo. Parliamo di un giocatore che conosciamo benissimo, protagonista in A2 anche nell'annata trascorsa. Si tratta di un elemento giovane visto che ha appena 26 anni e che a Forlì può continuare il suo percorso di crescita”. Il commento di Pasquali: “Avevamo bisogni di aggiungere centimetri e chili mantenendo sia la pericolosità perimetrale, sia quella dentro l'area. L'arrivo di Benvenuti è la testimonianza dello sforzo che abbiamo fatto per mantenere il gruppo che negli ultimi due anni ha dato sicurezza, solidità alla squadra. L'acquisto di Lorenzo ci permette di riproporre un giocatore già protagonista con noi due anni fa, l'elemento che cercavamo perché può ricoprire il doppio ruolo di numero 4 e di numero 5 visto che potrà essere impiegato sia con Bruttini, sia con Natali, sia con Pullazi”. Il commento di Dell'Agnello: “Quello di Benvenuti è sicuramente un graditissimo ritorno perché si tratta di un giocatore super affidabile, che ha aggiunto esperienza e che sa stare nel gruppo. In campo non sarà forse appariscente ma si muove con grande efficacia sia in attacco, sia in difesa”. Le prime parole di Lorenzo Benvenuti come giocatore della Pallacanestro 2.105: “Sono felicissimo di tornare a Forlì in un ambiente che mi ha accolto bene e nel quale ho vissuto una stagione per me molto importante. Ritroverò con piacere Sandro e alcuni compagni con i quali abbiamo fatto una bella cavalcata, che purtroppo si interruppe con la sospensione del campionato. Ora torno con tanta gioia, all’interno di un progetto stimolante ed ambizioso, e sono sicuro che ci potremo togliere delle belle soddisfazioni!"


Un semplice dolore intercostale - 16.09.2014 | MEDICITALIA.it\nUn semplice dolore intercostale\nSalve a tutti, vorrei esporvi il mio caso al quanto strano! Ieri pomeriggio, mentre ero a fare compere, ho avvertito uno strano dolore che partiva dalla gola fino allo stomaco. In tutto il pomeriggio ho avvertito questo leggero dolore alla bocca dello stomaco e se respiravo un po' più forte avvertivo questo strano dolore in petto. Stamattina quella sensazione di fastidio alla bocca dello stomaco non c'è più però avverto sempre questa strana sensazione che parte dalla gola al petto ed il tutto mi porta ad avere una sensazione di pressione in petto. Da premettere che verso aprile/maggio ho effettuato vari controlli tra cui un elettrocardiogramma e un ecocolordopler e sono risultati ok.. Cosa potrebbe essere? mi consigliate di fare qualche accertamento o sarà un semplice dolore intercostale?\nGuardi alla sua età è decisamente difficile che il suo cuore sia responsabile dei suoi disturbi. La negatività poi delle indagini fatte tranquillizza ulteriormenete. Direi che per il momento non sia il caso di fare nulla.\nQuesto consulto ha ricevuto 2 risposte e 806 visite dal 16/09/2014. Per rispondere clicca qui\nFastidio petto Fitta intercostale saltuaria e occasionali palpitazioni\nFitte e bruciori sotto le costole Soffro infatti di ansia e attacchi di\nDolore intercostale Accertamenti per fitte al petto dopo sforzo


La favola italiana delle pensioni….\nChi è la FORMICA? Il povero lavoratore italiano che da sempre risparmia per garantirsi una vecchiaia serena. E chi è la CICALA? Chi ha mal gestito fino ad oggi il sistema delle pensioni in Italia, erodendo via via le scorte accantonate, a discapito delle pensioni future.\nQuella che desidero raccontarti oggi è la storia del Sistema Pensionistico Italiano, una storia che devi necessariamente conoscere se vuoi comprendere 'di che pensione vivrai' e soprattutto perché, oggi più che mai\nla TUA PENSIONE è un TUO PROBLEMA e sta a te risolverlo!\nLA STORIA INIZIA NEL 1898\nInizialmente il sistema italiano era a capitalizzazione:\ni lavoratori versavano una quota del loro stipendio in fondi pensionistici, in modo da garantirsi una pensione in linea con quanto versato nell’arco di tutta la vita lavorativa. Quello che ognuno versava veniva accantonato e investito per garantirgli una rendita per la sua vecchiaia.\nRIFORMA 1969: SISTEMA A RIPARTIZIONE\nNel 1969 l’ordinamento a capitalizzazione fu definitivamente abbandonato a favore di uno a ripartizione.\nE' il sistema ancora oggi in vigore, un sistema in cui chi lavora oggi, paga le pensioni erogate a chi ha già smesso di lavorare con la speranza che un giorno i futuri lavoratori pagheranno la loro.\nCon il passaggio al sistema a ripartizione, i soldi accantonati dal lavoratore non dovevano più essere lasciati da parte per la sua pensione futura e potevano pertanto essere destinati per far fronte alle varie esigenze di sussistenza della popolazione italiana.\nCosì si cominciò a spendere… e sempre nel 1969:\nfu istituita la pensione sociale per i cittadini con più di 65 anni di età con reddito considerato minimo;\nfu istituita la pensione di anzianità per i cittadini con 35 anni di contribuzione che non avevano raggiunto l’età pensionabile;\nsi stabilì che il calcolo della pensione fosse realizzato in base alla retribuzione degli ultimi 5 anni di lavoro, con la conseguenza che l’assegno percepito era mediamente più cospicuo rispetto ai contributi realmente versati;\nvenne prevista la perequazione automatica delle pensioni, cioè la rivalutazione delle pensioni sulla base dell’indice dei prezzi al consumo.\nScelte corrette da un punto di vista sociale, ma che non prendevano in considerazione i continui squilibri di bilancio che ne sarebbero derivati, e che nel tempo hanno comportato sistematiche coperture da parte dello Stato andando ad impattare negativamente sui conti dell'Italia.\n1973: LE PENSIONI BABY!\nIl 1973 verrà ricordato come un anno maledetto per la storia del bilancio pubblico italiano!\nFu l’anno in cui si inaugurò la sciagurata stagione delle baby pensioni e i politici italiani scoprirono un altro modo per essere generosi con i soldi prelevati dalle tasche altrui.\nVenne quindi deciso che le donne sposate con figli potessero andare in pensione con 14 anni, 6 mesi e 1 giorno di contributi, gli statali con 20 e i dipendenti locali con 25.\nCuriosamente la riforma arrivò giusto due giorni prima di Natale, come un bel pacchetto da scartare per tutti gli italiani; peccato fosse un pacco bomba, scoppiato in faccia a chi si impegnava per lavorare onestamente ma soprattutto alle nuove generazioni.\nBasti pensare che nel 2018 la spesa per questa voce era ancora di 7,5 miliardi € l’anno, divisa tra 400mila privilegiati.\nAll’inizio degli anni ‘90 era ormai chiaro che il nostro sistema pensionistico non era più economicamente sostenibile: i soldi accantonati dai lavoratori non potevano bastare a garantire le pensioni accordate.\nSi sono così susseguite una serie di riforme, apportate principalmente dai vari governi tecnici, nel mero tentativo di arrivare ad una soluzione di equilibrio ancora molto lontana.\nLa riforma Amato del 1992 fu il primo tentativo per risolvere il problema, innalzando l’età pensionabile così come la contribuzione minima per la pensione di anzianità.\nLa riforma Dini del 1995 segnò invece il passaggio (parziale) da un sistema pensionistico retributivo (importo pensione calcolata in funzione della retribuzione) ad un sistema di tipo contributivo(dove le pensioni sono calcolate sulla base delle somme versate nel corso della vita lavorativa).\nNel 1997 la prima riforma Prodi innalzò ancora i requisiti di contributi maturati per avere accesso alla pensione, eliminò le baby pensioni e ridusse le differenze di trattamento tra dipendenti pubblici e privati.\nNel 2004 la riforma Maroni aprì il sistema pensionistico alla previdenza complementare e integrativa (dunque a fondi privati che potevano fornire una ulteriore pensione ai lavoratori che vi accedevano), e introdusse un aumento dell’età anagrafica per uscire dal mondo del lavoro.\nNel 2011 il governo tecnico Monti intervenne con misure radicali. Con la famigerata riforma Fornero venne definitivamente abbandonato il sistema retributivo. Vennero innalzati ulteriormente i requisiti d’accesso alla pensione, 66 anni per gli uomini (dipendenti ed autonomi) e per le lavoratrici del pubblico impiego; a 62 anni per le lavoratrici dipendenti del settore privato; a 63 anni e 6 mesi per le autonome e la parasubordinate.\nInfine, nel 2019,è stata inserita Quota 100. Essa prevede la possibilità di uscita anticipata dal mondo del lavoro per tutti coloro che vantano almeno 38 anni di contributi con un’età anagrafica minima di 62 anni. Quota 100 non è però una riforma strutturale; è stata infatti concepita come una deroga per gli anni 2019, 2020 e 2021, da confermare ogni anno.\nOggi il governo DRAGHI sta nuovamente cercando di mettere a punto una riforma che possa fornire una soluzione di equilibrio accettabile… ci riuscirà?\nQuello che manca nella triste storia delle pensioni italiane, è la certezza per il futuro, soprattutto per i più giovani: lo Stato promette che un giorno fornirà anche a noi una pensione (pagata da qualcun altro), ma che certezza ne abbiamo?\nESISTE UN SOLO MODO:\nAcquisire consapevolezza del problema;\nprendere atto che NON CI SONO SOLDI A SUFFICIENZA;\navere ben chiaro che un domani sarà impossibile ricevere una pensione pubblica adeguata a garantirci una vecchiaia serena;\nattivarci immediatamente per trovare la soluzione.\nDobbiamo essere ancora di più formiche, accantonare da subito anche piccole quote di risparmio su un fondo pensione o un piano di accumulo personale.\nQuesti soldi, se investiti bene, grazie al tempo cresceranno e potranno darci la garanzia di una rendita integrativa futura.


Cyberpunk 2077 le scuse non bastano. Le azioni di CD Projekt RED di nuovo in calo • Eurogamer.it\nAggiornato il\t15 gennaio 2021\nCyberpunk 2077 era uno dei giochi più attesi dai fan ma, come ormai saprete, il lancio ha deluso moltissimi giocatori, poiché il titolo è arrivato con un incredibile quantità di bug e glitch che ha fatto infuriare moltissimi utenti, specialmente i possessori della versione old-gen.\nIl contraccolpo è stato talmente forte che CDPR è stata costretta a rimborsare i clienti e di questo lancio ne hanno risentito le azioni in borsa della compagnia, che hanno subito un brusco calo.\nTuttavia, in seguito alle scuse di CDPR, la situazione in borsa dell'azienda sembrava migliore. Il 13 gennaio la società ha chiuso a 249,90 PLN mentre la mattina del 14 gennaio ha aperto a 253,40 PLN fino a chiudere a 265,00 PLN. Ma già oggi si segnala un nuovo calo dell'1,58% al momento della scrittura, con un valore di 260,80 PLN .\nNella giornata di ieri, sono arrivate le scuse di CD Projekt RED, che ha affermato che 'la qualità è tutto per noi'. La compagnia ha anche condiviso informazioni su update next-gen, patch e DLC.\nCyberpunk 2077 è disponibile su PC, PS4, Xbox One, Stadia, PS5 e Xbox Series X/S (attraverso la retrocompatibilità).\nDisco Elysium: The Final Cut su PC, PS5 e PS4? Confermata l'uscita in questo mese\nTutto sembra pronto a detta degli sviluppatori ma manca la data precisa.\n'Cyberpunk 2077 ha ricevuto una quantità ingiusta di m**da' per Josef Fares\nil director di It Takes Two commenta le critiche al gioco di CDPR.\nMy Time at Sandrock: il sequel dell'RPG My Time at Portia rinvia l'uscita in accesso anticipato\nAl momento non c'è una nuova data di lancio.\nHogwarts Legacy tra estrema destra e misoginia: il lead designer Troy Leavitt lascia Avalanche Software dopo le polemiche\nIl suo canale YouTube ha fatto e fa discutere.


Trova un hotel vicino a Jeju Museum of War History & Peace a Jeju – Hotels.com\nHotel vicino a Jeju Museum of War History & Peace - Jeju\nTrova hotel a Jeju vicini a Jeju Museum of War History & Peace\nQuando visiterai Jeju?\nMostra hotel nei pressi di Jeju Museum of War History & Peace sulla mappa\nGuarda Jeju Museum of War History & Peace dalla finestra della tua stanza d'albergo!\nSe hai intenzione di prenotare un hotel vicino a Jeju Museum of War History & Peace a Jeju, Hotels.com mette a tua disposizione un pratico strumento di ricerca che ti aiuterà a trovare la sistemazione più adatta nell’area.\nCerca gli alberghi sulla mappa soprastante, la posizione di ogni hotel è mostrata chiaramente così come quella di Jeju Museum of War History & Peace, puoi anche espandere la tua ricerca per includere anche strutture situate in altre luoghi di Jeju on in Corea del Sud.\nPer trovare le migliori offerte per hotel vicino Jeju Museum of War History & Peace, puoi filtrare i risultati in base al prezzo medio per notte e se vuoi sapere a che fascia appartiene ogni albergo, puoi anche cercare in base al numero di stelle o ai voti assegnati dagli utenti provenienti dall’Italia.\nSe vuoi visitare Jeju Museum of War History & Peace con la tua famiglia o con un gruppo di amici, assicurati di controllare i servizi e le condizioni delle camere che abbiamo incluso per aiutarti a trovare l’hotel perfetto per te.


Phobos Centrale Base 20 Zone Filo Chiavi Contatti Infrarossi Sirene Allarmesatellitare\nCENTRALE ANTIFURTO PHOBOS 20 ZONE CENTRALE DI COMANDO ANTIFURTO\nSS-PH2 Centrale DOBERMANN DUE con venti zone modulari. Alimentazione 220 V 50/60 Hz, carica batteria da 2,5 A, può contenere batteria 12 Volt 18 Ah. Comando con chiave meccanica di sicurezza, dispone: di un modulo tamper e linea 24 ore bilanciata con allarme separato, di venti linee (zone) un modulo per ogni linea, le singole linee possono essere NC, NA o bilanciate, dirette e temporizzate, escludibili tramite pulsanti attivi solo durante il tempo di uscita, oppure singolarmente a distanza indipendenti dal tempo di uscita, scelta inserimento automatico delle linee escluse ad ogni accensione, programma separato per ogni zona, compreso il numero di allarmi. Elettronica microprocessore. Tempi uscita, ingresso, sirena, regolabili. Segnalazione di tutti gli eventi tramite LED. Reset delle memorie al successivo inserimento. Predisposta per modulo chiave elettronica induttiva con codice alta sicurezza. Uscita per inibizione sensori, uscita positiva per cicalino tempo ingresso. Alimentazione esterna sotto fusibile. Relè di allarme con due scambi, per comando sirene, chiamate telefoniche, allarme a distanza. Installazione a parete, adatta per impianti con zone. Compatibile con tutti prodotti standard di qualsiasi marca, costruita a norma di legge. Installazione a parete. Contenitore in acciaio zincato 8/10 verniciato a fuoco.Dimensioni L490XH370XP140 mm. peso Kg 8,500. (completo di guida pratica fai da te, assistenza telefonica post vendita H 24 330288886 sig. Orsini).\nCentrale di comando Phobos 20 zone per impianti d’allarme, contenitore in acciaio verniciato. Installazione a parete, può contenere batteria 12 Volt 17 Ah. Incorpora carica batterie a tampone. Venti zone con programmi separati, di cui ogni zona può essere immediata o temporizzata. ogni zona una scheda sfilabile. Due chiavi meccaniche. programmazione (tramite dipswitch) per singola zona, compreso la linea di guardia LG. Tutte le zone sono escludibili tramite pulsanti, attività dei pulsanti programmabile: sempre, oppure durante il tempo di uscita. Tempi: uscita, ingresso, sirena, sono programmabili separatamente. Segnalazioni eventi tramite led. Reset automatico delle memorie al successivo inserimento. Linea di guardia e tamper, escludibili tramite jumper, comunque; inattive durante il tempo di uscita.\nSS-PH2 Centrale DOBERMANN DUE con venti zone modulari. Alimentazione 220 V 50/60 Hz, carica batteria da 2,5 A, può contenere batteria 12 Volt 18 Ah. Comando con chiave meccanica di sicurezza, dispone: di un modulo tamper e linea 24 ore bilanciata con allarme separato, di venti linee (zone) un modulo per ogni linea, le singole linee possono essere NC, NA o bilanciate, dirette e temporizzate, escludibili tramite pulsanti attivi solo durante il tempo di uscita, oppure singolarmente a distanza indipendenti dal tempo di uscita, scelta inserimento automatico delle linee escluse ad ogni accensione, programma separato per ogni zona, compreso il numero di allarmi. Elettronica microprocessore. Tempi uscita, ingresso, sirena, regolabili. Segnalazione di tutti gli eventi tramite LED. Reset delle memorie al successivo inserimento. Predisposta per modulo chiave elettronica induttiva con codice alta sicurezza. Uscita per inibizione sensori, uscita positiva per cicalino tempo ingresso. Alimentazione esterna sotto fusibile. Relè di allarme con due scambi, per comando sirene, chiamate telefoniche, allarme a distanza. Installazione a parete, adatta per impianti con zone. Compatibile con tutti prodotti standard di qualsiasi marca, costruita a norma di legge. Installazione a parete. Contenitore in acciaio zincato 8/10 verniciato a fuoco.Dimensioni L490XH370XP140 mm. peso Kg 8,500.


piccola tristezza.. – Shabar on the road\n20 Gennaio 2013 lushabar.212 Ti racconto\n.. oggi in me…\nSarà che ho dormito poco, alle 3 stavo ancora recuperando files dagli hard disk disastrati.\nSarà la giornata grigia e piovosa, e sapere che lassù, dove vivevo, sta nevicando.\nSaranno queste giornate piene di niente, non noiose ma sterili, fini a se stesse.\nSarà questa vita di tutti i giorni fatta di cose a cui non sono abituata, la convivenza con persone che conosco da una vita ma che non avevo mai visto dal “dentro” della loro quotidiana realtà.\nE a questo “dentro” io non appartengo, anche se faccio ormai parte del quotidiano anch’io.\nMia sorella, mio cognato, mio nipote: una famiglia in cui io mi sono inserita quasi di forza, in cui è stato fatto spazio per me pur comunque restando estranea, in più…\nE mi mancano la mia solitudine e la mia indipendenza.\nQui tutto è in comune, per dire una delle piccole cose, le chiavi delle macchine si mettono tutte in un cassetto.\nTi parlavo delle certezze, dei punti di riferimento, sapere che le mie chiavi, della mia macchina, l’unica cosa mia che è rimasta oltre al pc, sono in quel cassetto invece che farmi sentire parte della famiglia, come potrebbe essere, mi fa sentire come se avessi perso qualcosa.\nLo so che non sto spiegando bene cosa intendo, faccio fatica a capirlo anch’io.\nForse voglio troppo, mi chiedo se davvero altrove sarei contenta o troverei qualcosa che non va lo stesso.\nSai cosa sto sognando in questi giorni ?\nLa prossima volta che passeremo una giornata insieme.\nPremia in marzo o chi lo sa.\nFaccio di te una costante, e pur sapendo bene cosa realmente sei e cosa non potrai mai essere mi creo queste piccole illusioni.\nDimmi cosa altro ho.\nPrevious Post:un paese…


Domenica, 22 Settembre 2019 10:13\n"In entrambi i casi andiamo ad asfaltare un tratto di circa un chilometro – spiega l'assessore ai lavori pubblici Alessandro Varallo - per una larghezza di 8 metri: in pratica si tratterà di due interventi da 8mila metri quadri di nuovo asfalto, per un importo di circa 90mila euro a testa". Soldi che l'amministrazione Capecchi ha già previsto in bilancio per il 2018, aprendo due gare d'appalto che arrivano in questi giorni all'apertura delle buste, in modo da dare il via ai cantieri, salvo imprevisti, nel prossimo mese di settembre. Nel caso di lungarno Pacinotti, i lavori interesseranno l'intero tracciato tra il ponte sull'Arno e il parcheggio di piazza Terracini, alle spalle dello scalo ferroviario, frequentato ogni giorno dai pendolari della stazione ma anche dagli automobilisti in transito verso San Donato e il ponte di Santa Croce. In via Chiecina, invece, l'intervento si aggiunge alle riasfaltature già eseguite all'inizio e alla fine della strada. "Con questi lavori chiudiamo la partita – annuncia soddisfatto Varallo – mettendo mano finalmente anche all'ultimo chilometro che mancava". La strada, del resto, non ha mancato di suscitare polemiche negli ultimi anni, anche per il ruolo strategico che riveste nella viabilità non solo del comune di Montopoli ma di tutta la zona, rappresentando la porta d'accesso verso la Valdegola e la Valdera per chi esce dalla superstrada a Capanne.\nUltima modifica il Mercoledì, 08 Agosto 2018 12:17\nAltro in questa categoria: « Pedoni più sicuri a Montopoli: arrivano le strisce ‘intelligenti’ “Ricordando Matteo”, cena solidale per il Burkina Faso »


David Copperfield - CineTivu\nL'inchiesta / di Redazione - 13 Maggio 2009\nMOIGE, ad aprile male Canale 5, bene Raiuno. Attaccati Squadra Antimafia e Annozero.\nIl consueto bollettino del MOIGE, Movimento italiano genitori, questo mese promuove Raiuno, condanna a maglia nera di rete meno gradita Canale 5 e segnala negativamente Raidue. La rete ammiraglia Mediaset…\nFiction italiana / di Redazione - 28 Aprile 2009\nDavid Copperfield, riassunto seconda e ultima puntata\nIeri sera è andata in onda la seconda e ultima puntata di David Copperfield.Scopriamo insieme cosa è successo. Durante la ricerca di Dora, David ritrova la piccola Emily (Larissa Volpentesta),…\nFiction italiana / di Redazione - 27 Aprile 2009\nDavid Copperfield, riassunto prima puntata\nIeri sera è andata in onda la prima puntata di David Copperfield. La narrazione si apre con David Copperfield (Giorgio Pasotti) che raggiunge insieme alla moglie Agnes Wickfield (Maya Sansa)…\nFiction italiana / di Redazione - 26 Aprile 2009\nDavid Copperfield, da questa sera su Raiuno\nQuesta sera alle 21.30 su Raiuno va in onda la prima delle due parti della miniserie David Copperfield: Rai Fiction in collaborazione con Rizzoli Audiovisivi riporta in scena l’omonimo romanzo…\nFiction italiana / di Redazione - 19 Gennaio 2009\nLa Rai presenta le fiction primaverili, in arrivo: Pinocchio, Bakhita, Butta la luna 2, David Copperfield, Pane e Libertà, Il commissario Vivaldi\nLa Rai, dopo aver vinto la sfida autunnale degli ascolti (nove titoli su dieci nella top ten di quelle più viste dal pubblico), ha presentato le fiction che ci terranno…\nProssimamente in tv / di Redazione - 11 Dicembre 2008\nCi sono novità molto prossime e molto future, che riguardano i principali canali televisivi. Andiamo a scoprirle insieme e cominciamo subito: Antonella Clerici lascia anticipatamente La prova del cuoco e…\nProssimamente in tv / di Redazione - 30 Ottobre 2008\nMichele Cucuzza, Pietro Taricone, Alessandro Di Pietro, Amadeus, Gigi D’Alessio, La nuova squadra e gli ABBA: quante novità!\nTante novità dal mondo televisivo. Cominciamo subito: Michele Cucuzza potrebbe passare a condurre Effetto Sabato (dal 13 di dicembre), se Elisa Isoardi dovesse prendere il posto di Antonella Clerici, prossima…


» Contractor, Stefio svela la professione\nAmano il pericolo e sono pronti al rischio. Equilibrio, preparazione e propensione al sacrificio sono le qualità che dovrebbero avere. Anche perché i contractor devono spesso fare i conti con nemici senza pietà in zone di guerra. Come l'Iraq, dove con l'ascesa dello Stato islamico (Is) si sono moltiplicate le richieste delle grandi compagnie petrolifere per dotarsi dei professionisti della sicurezza.\nCONTRACTOR PER L'IRAQ. A fine agosto è così apparso online un bando per l’arruolamento di contractor per il Paese mediorientale sempre più nelle mani dei jihadisti: nell'offerta di lavoro per le guardie private è spuntato il nome di Salvatore Stefio, il contractor che nel 2004 venne rapito in Iraq insieme con Umberto Cupertino, Maurizio Agliana e Fabrizio Quattrocchi. Quest'ultimo fu ucciso, ma Stefio, con gli altri tre compagni di prigionia, riuscì a salvarsi.\nFORMAZIONE PER LE GUARDIE. La guardia privata ha smentito il coinvolgimento nell'iniziativa, ma resta il titolare di Resurgit, una ditta operante nei settori della sicurezza, sopravvivenza, gestione di crisi e antipirateria marittima. E, tra i servizi offerti, c'è anche quello di formare contractor.\nUNA VENTINA QUELLI ALL'ESTERO. «Attualmente gli italiani all’estero in questo ruolo dovrebbero essere una ventina», spiega a Lettera43.it Stefio provando a far luce su una questione mai chiarita, visto che in Italia quella della guardia privata in territori di guerra è una professione non ancora regolamentata, eccezion fatta per il settore dell’antipirateria. E il loro guadagno minimo è «150-200 euro al giorno», ma può salire fino al doppio.\nSalvatore Stefio al rientro in Italia dopo il rapimento in Iraq nel 2004 (©GettyImages).\nDOMANDA. L'espansione dell'Is ha moltiplicato le richieste di contractor in Medio Oriente. È vero che stanno reclutando anche gli italiani per l’Iraq?\nRISPOSTA. In Iraq ci sono sempre stati gli italiani, soprattutto nel Sud. In Afghanistan pure. Ci sono e lavorano per società inglesi o americane.\nD. Quanti sono gli italiani in missione?\nR. Difficile quantificarli. Quelli nei Paesi a rischio saranno circa una ventina.\nR. Spesso la difesa è affidata a società locali, i cui uomini vengono coordinati o supervisionati da occidentali.\nD. Quali sono le aree con maggiore richiesta di contractor?\nR. Medio Oriente e Africa. Ma pure Sud America. Insomma, tutte le aree che sono classificate a rischio.\nD. Cosa fa di preciso un contractor?\nR. Ha diverse mansioni. Per esempio c'è la protezione ravvicinata - Personal security detail (Psd) - o la static security (sicurezza statica) per la vigilanza di una raffineria. E non solo.\nD. Come si diventa guardia privata?\nR. Serve una preparazione adeguata nel settore della sicurezza riferito ad aree ad alto rischio. Esistono percorsi di formazione offerti da strutture private, italiane e internazionali.\nD. Una volta formati, i contractor mandano il loro curriculum alle aziende specializzate?\nR. Sì, le società pubblicano sul loro sito web le varie opportunità di lavoro. Si spedisce il curriculum e si aspetta di essere selezionati, come avviene per qualsiasi altra professione.\nD. Che caratteristiche vengono richieste agli aspiranti contractor?\nR. Dipende molto dal tipo di incarico che deve essere affidato: per il Psd è necessario avere alle spalle una certa esperienza a livello militare. Ma se cercano un analista che si occupi di intelligence allora servono altre competenze.\nD. È preferibile essere ex militari per ottenere un contratto?\nR. È una scelta aziendale: c'è chi vuole cinque anni di esperienza nelle forze armate, ma c'è pure chi preferisce esperienze a livello privato.\nD. Fisicamente servono caratteristiche particolari?\nR. Bisogna essere allenati e avere una certa prestanza fisica, soprattutto se si ha un incarico operativo.\nD. Altre particolarità?\nR. Servono persone assolutamente equilibrate in tutto: l’equilibrio è in assoluto la caratteristica principale da possedere.\nD. Si può essere contractor anche con qualche precedente penale?\nR. Meglio non averne, ma chi assumere resta una scelta aziendale. Nessuna agenzia di sicurezza prende personale che abbia fatto qualcosa di grave in passato.\nAl centro Salvatore Stefio durante il rapimento del 2004 in Iraq con Umberto Cupertino e Maurizio Agliana (©GettyImages).\nD. Esistono anche in Italia agenzie specializzate per l'arruolamento?\nR. Certo, io stesso ho una società internazionale, la Resurgit, che opera in Italia, in Libia e in Nigeria. E abbiamo personale sia italiano sia locale.\nD. Eppure da noi le cose funzionano in modo differente da Regno Unito e Usa.\nR. Sì, il mercato italiano è diverso perché inglesi e americani hanno quasi il monopolio su questo tipo di attività all’estero. Nel nostro Paese l’introduzione della legge sull’antipirateria e il contrasto alla pirateria marittima ha permesso agli armatori di avere personale privato per la sicurezza. Ma solo per il settore marittimo c'è una regolamentazione.\nD. Che cosa prevede?\nR. Per esempio svolgere questa professione impone di ottenere l’autorizzazione della prefettura. Che può dare il suo via libera anche a semplici istituti di vigilanza.\nD. E per gli altri settori?\nR. Le società che hanno qualche appalto di sicurezza in aree a rischio hanno necessità di avere una licenza del governo locale.\nD. Esistono delle linee guida per le procedure da adottare?\nR. Solitamente sono standardizzate e si riferiscono alla protezione dei beni o dei dipendenti di un’azienda. E poi c'è la regolamentazione internazionale International code of conduct for private security service providers (Icoc).\nD. Che cosa sarebbe?\nR. Si tratta di un codice internazionale di comportamento per quanto riguarda le operazioni private di sicurezza all’estero e la maggior parte delle società si adegua a questa regolamentazione.\nD. Qual è il giro d’affari che c’è in questo settore, sia in Italia che all’estero?\nR. All’estero è grandissimo, non lo so nemmeno quantificare. La sicurezza è fondamentale e determinante per permettere al cliente di proseguire il suo business. In Italia è un po’ meno.\nD. Quanto guadagna in media un contractor che opera all'estero?\nR. Nel settore dell’antipirateria si parte da 150 euro lordi al giorno. Per le operazioni di terra, si va a un minimo di 200 euro lordi al giorno. Poi dipende dagli incarichi che si ricevono, dall'esperienza e dal rischio del Paese in cui si opera. Si può arrivare a guadagnare anche il doppio.\nD. Esistono mansioni ufficiose accanto a quelle ufficiali?\nR. Ogni società di sicurezza agisce in modo differente. Esistono aziende legate a un particolare governo e ufficiosamente trasmettono informazioni sul territorio in cui operano. Gli americani lo fanno alla luce del sole, senza nascondersi.\nD. Le guardie private sono usate anche per operazioni militari?\nR. Ci sono state in passato società che offrivano solo ed esclusivamente consulenza militare a tutti i livelli. Ma si tratta di un'altra cosa e c'è molta confusione in proposito. C'è una distanza enorme tra le società di sicurezza privata e le società militari private.\nD. Però i rischi sono gli stessi.\nR. I rischi fanno parte di questo mestiere. Ci sono tre possibilità: tornare a casa, morire o essere catturati.\nD. E lei ne sa qualcosa.\nR. Sì, fui catturato in Iraq nel 2004 con alcuni colleghi come Quattrocchi, che poi venne ucciso. Ma prima di quell’esperienza, avevo già lavorato tanti anni in Africa: anche là c'erano molti rischi, ma per fortuna tutto è andato bene.\nD. Quindi sempre convinto di aver fatto la scelta giusta diventando contractor?\nR. Dopo un’esperienza militare, mi sono occupato di sicurezza in ambito civile. È stato un percorso lineare.\nD. Consiglierebbe questo lavoro?\nR. Lo consiglio a chi è motivato interiormente a proteggere altre persone. Ma se è una questione economica lo sconsiglio.\nD. Come dovrebbe muoversi l'Occidente contro l'Is?\nR. Il governo dovrebbe sviluppare un concetto di difesa territoriale utilizzando i civili: una sorta di guardia nazionale che possa far fronte a qualsiasi tipo di emergenza a supporto delle forze armate.\nD. Qual è la sua paura?\nR. Secondo la mia esperienza, credo che possiamo essere coinvolti in un atto di terrorismo. E non solo, anche di tentativi di conquista.\nR. I jihadisti sono arrivati fino alla Libia e l'Africa non è così distante dall'Italia.\ncontractor - salvatore stefio - stefio contractor - contractor iraq - guerra iraq - iraq isis Articoli correlati TERRORISMO\nAustralia, blitz contro l'Is: arrestate 15 persone\nGli jihadisti volevano decapitare un civile a caso a Sydney.\nGUERRA AI TERRORISTI\nIsis, nuovi raid Usa vicino a Baghdad\nSette attacchi aerei. E il Congresso dice ok al piano Obama per armare i ribelli siriani contro i jihadisti.


I CONTI DELLA REGIONE. NUOVO DISAVANZO, NUOVI TAGLI. ARMAO: “EREDITÀ DEL PASSATO” - Mab Sicilia Movimento Antincendio Boschivo\nCHICCO – SIMONE CABRIOLONE €.25,00\nI CONTI DELLA REGIONE. NUOVO DISAVANZO, NUOVI TAGLI. ARMAO: “EREDITÀ DEL PASSATO”\nLa giunta ha approvato un nuovo rendiconto. Altri 1,3 miliardi da ripianare. E la crisi di governo renderà difficile la negoziazione con lo Stato.\nPALERMO – Nel 2018, nei conti della Regione, è stato scoperto un nuovo disavanzo , un nuovo squilibrio fra le entrate e le uscite di 1,3 miliardi. Un risultato negativo sui conti traballanti della Regione che peserà sulle politiche del governo Musumeci che al momento ha dovuto approvare una previsione di spalmatura in tre anni: 223 milioni nel 2019, 578 milioni nel 2020 e 560 nel 2021. Così all’orizzonte si prefigura la necessità di fare fronte al bisogno di coperture con “specifiche riduzioni di spesa” che verranno determinate già a partire dalla discussione della legge di assestamento di bilancio che l’Ars dovrebbe votare in autunno dopo il giudizio di parifica che la Corte dei conti emetterà sul rendiconto della Regione per il 2018. La Regione ha però realizzato un’operazione di “riconciliazione fra le voci del bilancio” che dovrebbe rendere i numeri definitivamente corretti. E, infatti, l’assessore all’Economia Gaetano Armao ha commentato: “Abbiamo pulito il bilancio. A noi è toccata l’eredità pesantissima di 30 anni di gestione”.\nI dati si apprendono da alcune delibere della giunta pubblicate negli scorsi giorni in cui si può constatare che il governo regionale ha dovuto ritirare il vecchio rendiconto che la Corte dei conti, nelle scorse settimane, ha contestato. La giunta ha così approvato un nuovo consuntivo della Regione e un nuovo “piano di rientro del disavanzo per il pareggio di bilancio”. Anche quest’anno dunque si dovrà parlare di disavanzo, un tema – che con i tagli che in genere porta con se – è ormai diventato un protagonista assoluto del dibattito politico siciliano.\nL’argomento è, come sempre, quanto mai complesso. Rispetto al 31 dicembre 2017 quando il disavanzo era pari a 6,2 miliardi di euro, in termini assoluti, al 31 dicembre 2018 , la differenza fra le entrate e le uscite ammonta a 7,3 miliardi. Già nel rendiconto approvato dalla giunta a giugno era pari a 6,9 miliardi e adesso dopo il dialogo con la Corte dei conti, nel nuovo rendiconto approvato ad agosto, il disavanzo è peggiorato di circa 400 milioni. Al netto delle somme ripianate nel 2018 (circa 164 milioni), così, c’è un nuovo squilibrio di 1,3 miliardi che stando agli uffici regionali sarebbe nato interamente da un’operazione costante di pulizia dei conti.\nA pesare sono le pesanti eredità del passato remoto, le colpe dei padri che ricadono sui figli. Secondo gli uffici del Bilancio infatti l’ennesimo buco nei conti sarebbe il risultato di un’operazione verità che ha eliminato tutte quelle voci di entrata e di spesa che non corrispondevano al vero o al realizzabile. Un’operazione che ha riguardato i movimenti nel bilancio dal 1992 ad oggi. “Se non ci fosse il passato – è stato il commento dei tecnici via Notarbartolo – la gestione del 2018 sarebbe stata virtuosa e positiva”.\nLa “riconciliazione del bilancio”\nMa purtroppo il passato esiste e proprio il passato sarebbe stato all’origine della decisione del governo di avviare l’operazione di riconciliazione del bilancio per sottoporre al giudizio di parifica un rendiconto più corretto possibile. “Abbiamo fatto – ha spiegato il vicepresidente della Regione Gaetano Armao – un’operazione di pulitura dei conti regionali che non è mai stata operata. Abbiamo deciso con la Corte dei conti di fare un’operazione di trasparenza assoluta e di ricognizione piena del bilancio secondo quanto previsto dalle nuove norme di contabilità. Questo ha determinato la necessità di ricognizione di tutte le partite in entrata e quelle in uscita”. In passato, infatti, il disavanzo veniva calcolato sulla base dei totali, senza però verificare per ogni capitolo di bilancio quale entrate generava un’uscita minore o maggiore. Gli uffici hanno così 64mila capitoli in uscita e circa 12mila capitoli in entrata con le relative voci dagli inizi degli anni novanta fino a oggi.\n“Al governo Musumeci – ha commentato l’assessore Armao – è toccato farsi carico di trent’anni di gestione. Un’eredità pesantissima. Infatti, con l’arrivo delle nuove norme di contabilità – ha spiegato Armao – la Regione ha avviato un percorso di pulizia dei conti che con la nostra azione è stato approfondito e definitivo. Oggi il bilancio della Regione è ripulito e allineato al decreto legislativo 118. Con la riconciliazione si è arrivati a far emergere un ulteriore disallineamento di 380 milioni da ripianare ma questa dovrebbe essere l’ultima volta che accade”.\nLa crisi di governo a Roma e le sue conseguenze\nLa situazione potrebbe essere confermata, peggiorata o migliorata dalla Corte dei conti con il giudizio di parifica. Nel peggiore dei casi però si dovrà continuare a risanare e così le strada saranno due: i tagli o un ripianamento. E così sulla Sicilia, la crisi di governo potrebbe pesare quanto mai. Un ripianamento in più anni, così da evitare che nel 2020 si debba risparmiare mezzo miliardo, dovrebbe essere consentito dal governo nazionale, così come accaduto in questo anno. Difficilmente però sarà possibile contrattare con un governo dimissionario, o con un governo che non esiste ancora.\nCALTANISSETTA, FORESTALI IN AGITAZIONE: SENZA STIPENDIO DA GIUGNO I DATI. REGIONE, DISAVANZO NEI CONTI. “SUBITO IL CONFRONTO CON I SIND...


FOTOGRAFIA COMMERCIALE – Studio18\nE’ quindi opportuno che chiunque scorra indietro nelle tue gallery online, trovi scatti che parlino dei tuoi servizi o dei tuoi prodotti in maniera adeguata, ne esaltino caratteristiche e unicità, restituendo un’immagine il più fedele possibile alla realtà.\nLa presenza sui social è determinante per comunicare il concept aziendale ed ampliare il pubblico al quale rivolgersi, che sia locale o virtuale. Definite insieme ad un professionista lo stile fotografico che più vi possa rappresentare: ogni foto permetterà di identificarvi su tutte le piattaforme nella stessa maniera.\nPer assicurarsi efficacia comunicativa nel mondo social, la necessità primaria è, quindi, quella di creare una sequenza di scatti che si armonizzino tra loro purché risultino accattivanti ed attirino l’attenzione di chi scorre col dito sulla home.\nCORREDO Fotografico COMPLETO PER IL SITO INTERNET.\nCreare un proprio portale è di vitale importanza per guadagnare credibilità. Dato che i template più apprezzati sono quelli a cui viene dedicato molto spazio alle immagini, nasce l’esigenza di creare un book completo che illustri al meglio tutte le caratteristiche della vostra proposta.\nSe sei a capo di un’azienda, suggeriamo di creare un completo identikit di presentazione che includa:\n– Con le Foto degli ambienti si può raccontare un luogo, rendere l’idea delle sue dimensioni e delle sue potenzialità. La fotografia d’interni mira ad evidenziare l’atmosfera che caratterizza gli ambienti, attraverso luci ed arredi che avete scelto con cura; per questo richiede tecnica e adeguata attrezzatura professionale.\nGli esterni, agevolano gli utente di sale ricevimenti, bed and breakfast o spa a gustare l’esperienza di ospitalità che potrebbero acquistare, ancor prima di averlo fatto.\nPer il vostro marketing questo aspetto è fondamentale, è l’inizio di una “value proposition”, cioè, la proposta di valore che, potenzialmente, genererà l’acquisizione di nuovi clienti.\n– Ritratti dello staff: mettici la faccia! Umanizzare l’azienda incoraggia il cliente a fidarsi.\nIl nostro consiglio è creare una sezione dedicata sul vostro sito e lasciarsi fotografare nelle vesti di professionista.\n– Reportage di produzione: desta molto interesse, il rapporto che chi lavora ha col prodotto, mostrare i retroscena della realizzazione, vi darà una marcia in più per catturare l’attenzione. Così facendo valorizzerete anche l’articolo o il servizio in vendita, evidenziando anche la componente esperienziale dell’acquisto in sé.\nTra i contenuti con più visualizzazioni sul web ci sono quelli a tema food. Approfittare del fascino di un piatto fumante o di un dolce glassato, per la promozione della propria azienda, è un gioco da ragazzi se decidi di affidarti alla professionalità di un fotografo! Ci vuole metodo per riuscire a trasmettere la percezione di gusto e olfatto attraverso la vista.\nGli scatti per l’ E-COMMERCE\nSe esistono i meme sulle aspettative di un prodotto ordinato da internet ed il suo reale aspetto una volta ricevuto a casa, ci sarà un perché!\nL’ultima cosa che vorresti è tradire la fiducia degli acquirenti che ti hanno scelto. Un servizio fotografico dedicato ai prodotti che intendi vendere in e-commerce, DEVE soddisfare ogni curiosità dell’acquirente, che si tratti di dimensioni, dettagli, finiture e textures.\nOltre alle foto da catalogo dal fondo neutro, proponiamo sempre di ritrarre i prodotti anche in situazioni di uso quotidiano o ambientati all’interno di uno spazio concreto.\nConsiderare di cogliere l’occasione di comunicare l’identità del brand anche attraverso la scelta del contesto in cui posizioneremo gli articoli, vi permetterà di trasmettere anche la filosofia aziendale, agendo su più canali di percezione.\nIspirandoci al genere artistico della natura morta, lo still life è uno degli stili più adatti per la fotografia di prodotto, ma non privo di insidie: solo un fotografo professionista è in grado di scegliere la composizione adatta in base all’articolo da promuovere, dove puntare il fuoco, quante luci utilizzare e come riprodurne fedelmente i colori.\nUna delle novità del momento è lo strumento della fotografia a 360 gradi: molto apprezzata dagli acquirenti che possono godere di una visione competa dell’articolo, come se lo tenessero tra le loro mani.\nE’ essenziale quindi che le foto, oltre ad essere idoneamente curate, siano anche sufficientemente esplicite. Nel caso di capi d’abbigliamento ed accessori l’espediente più utilizzato è quello di mostrare degli scatti del capo indossato: accortezza che permette al cliente di regolarsi meglio riguardo vestibilità e proporzioni.\nLe statistiche non lasciano dubbi: gli elementi visivi influenzano il 92% degli acquirenti sulla decisione di acquisto. Investire oggi nella fotografia commerciale è ormai essenziale!\nCategoria: Studio Tag: e-commerce, ecommerce, food photography, food style, fotografia aziendale, Fotografia commerciale, fotografia di interni, fotografia industriale, fotografia per aziende, fotografia per business, fotografia per social, fotografia promozionale, fotografia pubblicitaria, fotografie catalogo, fotografo per ecommerce, interior photography, leads generation, shooting fotografico, shooting fotografico prodotti, still life, value proposition\n← Il Servizio fotografico di famiglia\nNOVITA’ SULLE RIAPERTURE Via libera a MATRIMONI e BANCHETTI →


Treno trancia le gambe ad un ragazzo: tragedia alla fermata della Metro a Palermo » Marsala Live\nTreno trancia le gambe ad un ragazzo: tragedia alla fermata della Metro a Palermo\nRagazzo di 26 anni - Rimane un mistero se si tratti di un incidente o di un tentato suicidio\nUn treno trancia di netto le gambe di un ragazzo di 26 anni nei binari della metropolitana in zona Fiera a Palermo. E’ accaduto ieri pomeriggio intorno alle 14. Non è chiara ancora la dinamica dei fatti.\nSecondo un prima ricostruzione della polizia ferroviaria, il macchinista si è accorto della presenza del ragazzo sui binari e ha provato a rallentare. Ma purtroppo non è riuscito ad evitare l’impatto. Il giovane è rimasto in vita ed è stato immediatamente trasportato all’ospedale Villa Sofia. Il ragazzo ha affrontato un delicatissimo intervento chirurgico.\nGli agenti della polizia ferroviaria stanno cercando di ricostruire la dinamica dell’accaduto. Rimane un mistero se si tratti di un incidente o di un tentato suicidio.


Il Cantante Mascherato vince Coniglio/Mammucari: verità sul flirt con Ilenia\nAscolti tv ieri: botto Canale5, Le Iene e Rai1 arrancano, ok Sciarelli\nChi ha vinto Il Cantante Mascherato? Il Coniglio, che è Teo Mammucari\nIl Coniglio ha vinto la prima edizione de Il Cantante Mascherato. Dietro la maschera si nascondeva, come molti avevano ipotizzato da settimane, Teo Mammucari. Il conduttore e attore romano ha avuto la meglio su Leone-Albano, dato da più parti come vincitore della prima edizione del nuovo show di Milly Carlucci. Ma alla fine l’ha spuntata proprio Mammucari, che ha stupito tutti con le sue doti canore. Una volta tolta la maschera Teo ha ringraziato Milly per questa novità televisiva e ci ha tenuto a svelare la verità sul suo flirt con Ilenia Pastorelli, giurata del programma, portato a galla in diretta da Guillermo Mariotto.\nIl discorso di ringraziamento di Teo Mammucari dopo la vittoria a Il Cantante Mascherato\n“Ringrazio mio figlio Julia, che mi ha detto di fare questo programma, ringrazio il maestro Saccà… Dico una cosa vera, io ho lavorato con Raffaella Carrà, con Maria De Filippi, ma mi mancava una grande signora della tv… Questo programma l’ha vinto Milly, per un motivo, perché ha avuto il coraggio di fare una cosa nuova, di andare in America e di portare in Italia un programma nuovo. Si è presa una grande responsabilità, ha rischiato. Poi, ragazzi, io ho battuto Orietta Berti, Fausto Leali, Arisa! Mi vergogno come un cane! Chiedo scusa pure a Scanu… Albano, dietro le quinte, mi ha detto: “Ma si può sapere chi sei?”. Io gli ho detto: “Sono Mammucari!”. E lui mi fa: “Li avevo indovinati tutti tranne che a te!”. È stato un bellissimo complimento”, ha dichiarato Teo Mammucari a Il Cantante Mascherato.\nTeo Mammucari a Il Cantante Mascherato: “Ci ho provato con Ilenia anni fa”\nTeo Mammucari ha poi chiarito la questione Ilenia Pastorelli, che è stata una delle prime a capire la sua identità sotto la maschera del Coniglio. “Hanno detto che ho avuto un flirt con Ilenia Pastorelli. L’ho conosciuta 10 anni fa e ci ho provato con lei come un deficiente, quando mi hanno detto che c’era lei, mi volevo ammazzare, mi sono detto: “Mi beccherà subito!”, ha spiegato Mammucari.\nArgomenti correlati:il cantante mascherato, ilenia pastorelli, teo mammucari


Il sesso del cervello - Edizioni Dedalo\nscienza psicologia biologia neuroscienze mente cervello donna\nÈ vero che l’uomo e la donna hanno differenze biologiche innate? Le donne sono “programmate” per pensare ai figli e avere abilità sociali più sviluppate, il cervello maschile è invece più portato al ragionamento razionale… Oppure no? Un libro fondamentale per spazzar via tutti i luoghi comuni portando alla luce le verità delle neuroscienze con chiarezza, rigore e tanto humour.\nPer lungo tempo si è teorizzato che il cervello dell’uomo e quello della donna fossero diversi, e addirittura che quello delle donne fosse inferiore, alludendo a una gerarchia di prestazioni, capacità, possibilità, ricchezze che l’organo cerebrale femminile possedeva in misura minore. L’idea, o meglio il pregiudizio, di una presunta superiorità del maschile sul femminile viene da lontano. Per i Pitagorici, che individuavano nel numero l’origine di ogni cosa, il maschile era considerato dispari, e limitato, mentre il femminile era pari e illimitato e, in quanto infinito, imperfetto, non compiuto e dunque qualitativamente inferiore rispetto al finito. In questo sistema binario, visualizzato in modo sia numerico che geometrico, all’uomo era attribuito il numero 3 (dispari), che rappresentava il numero di lati di un triangolo, una figura piana chiusa, mentre il numero 2 (pari), che evocava le rette parallele che non si incontrano e non si chiudono mai, era visto come imperfetto e associato alla donna.\nGià il filosofo e logico greco Aristotele, nel IV secolo a.C., considerava la femmina “mancante” rispetto al maschio, identificando la natura femminile al pari di una menomazione. La donna era considerata diabolica; pensiamo a Ipazia d’Alessandria, matematica, astronoma e filosofa, e al suo sacrificio che apre la via a un lungo periodo di fondamentalismo religioso che tenta di soffocare la ragione e la libertà di pensiero.\nQuesto libro, che si legge tutto d’un fiato, ci racconta molto di questa storia, e lo fa con ironia e leggerezza (nel senso di Paul Valéry, «si deve essere leggeri come l’uccello che vola, e non come la piuma»). La questione è affrontata sotto la lente delle neuroscienze, della biologia, senza mai dimenticare un punto di vista sociale, evolutivo e, perché no, antropologico. Tutti noi, uomini e donne – sostengono le due autrici – abbiamo delle idee sulle nostre diversità. Nell’antichità, ai tempi dei cacciatori-raccoglitori, ciascun sesso ha ricoperto un ruolo ben definito, che ha contribuito a garantire la sopravvivenza della specie: gli uomini cacciavano, le donne curavano la prole e raccoglievano cibo nelle vicinanze del loro insediamento. Si può anche dire, adottando una lettura spiccatamente evolutiva, che lo sviluppo di abilità motorie e di orientamento nello spazio può aver permesso ai maschi di adempiere al meglio al loro ruolo di cacciatori, mentre il compito di raccogliere piante commestibili e di sovrintendere al mantenimento del gruppo familiare può aver stimolato la propensione femminile per le relazioni sociali. In ogni caso, gli studi più recenti sembrano sgombrare il campo dall’idea che esista un’origine biologica e “naturale” delle differenze spaziali o relazionali.\nLa domanda se le differenze anatomiche fra uomini e donne (organi sessuali, peluria, ecc.) possano essere estese anche al cervello, e riflettersi dunque in una sorta di dimorfismo sessuale del cervello, è stata per lungo tempo controversa. Oggi, le tecniche di brain imaging (che permettono di visualizzare l’attività cerebrale) hanno appurato che, fra il cervello maschile e quello femminile, esistono differenze strutturali nei volumi relativi delle diverse parti in alcune aree e relativamente a specifiche funzioni, ma in generale, in biologia, parlare di superiorità-inferiorità denota una grande ignoranza. Questo libro ci aiuterà a ribadire con chiarezza che, a fronte di differenze strutturali e di volume, fra il cervello maschile e quello femminile ci sono più analogie e somiglianze che differenze: in altre parole, guardando la scansione cerebrale di un cervello preso a caso da un campione, sarebbe impossibile stabilire se appartiene a un uomo o a una donna.\nIl libro affronta anche, con grazia e precisione, un’altra questione, collegata alla precedente, e cioè se queste differenze strutturali abbiano effetto sull’intelligenza o sul comportamento. Ripensando anche alla vicenda di Ipazia, «sostenere che i valori alla base della nostra società risiedano nella natura equivale a porre l’accento sulla schiavitù del pensiero, ignorandone la libertà».\nIl cervello è l’organo più complesso del nostro organismo. È formato da cento miliardi di neuroni che sono connessi tra loro attraverso oltre centomila miliardi di sinapsi, strutture cerebrali fondamentali che mediano il trasferimento di informazioni. Celebriamone la ricchezza e ricordiamo le parole del biologo francese François Jacob: «L’uomo è programmato geneticamente, ma è programmato per apprendere». E questa abilità travalica qualunque confine di genere.


Intervista a Zerocalcare, tra Maxxi e il Forte « Iniziativa Laica\nArticolo di Giansandro Merli (manifesto 15.12.18)\n“”«Scavare fossati-nutrire coccodrilli» ripercorre la ricca produzione del fumettista, combinando locandine, poster, tavole, disegni, animazioni, copertine di dischi e video-interviste. Ne abbiamo parlato con il protagonista.\nIn questo periodo sembra che quella storia sia stata cancellata dalla testa di un sacco di persone. Alcuni credono, non capisco come, che il No Tav sia un’istanza di questo governo. Non solo dei 5 Stelle, ma anche di Salvini. La gente mi ha scritto che Salvini si sarebbe rivendicato il corteo, quando lui è un Sì Tav. C’è proprio una rimozione. Forse perché al momento non esiste un soggetto riconoscibile a sinistra e per un sacco di ragazzini questo vuoto è riempito dal Pd, identificato come struttura di opposizione. E siccome il Pd è a favore del treno pensano che l’unica posizione di sinistra possibile sia quella. Così tutto quello che è il No Tav viene messo insieme a una specie di oscurantismo ignorante che va dai No Vax alle scie chimiche. A me questa roba sembra terribile. Raccontare la storia del movimento per farla vivere in uno spazio politico antagonista, di sinistra, mi sembra fondamentale in questo scenario.””\nFrancia. Annie Ernaux “I gilet gialli? Il nuovo ’68” » « Caso mensa “Il Comune ha discriminato i bimbi stranieri”


Calendario dei 4 film in uscita giovedì 11 gennaio 2018 al cinema. Le recensioni, trame, listini, poster e trailer, ordinabili per: Stelle Uscita Rank Titolo\nUna commedia profonda che cerca e trova l'anima dell'America sotto l'intolleranza acuta e la mentalità settaria . Thriller - USA, Gran Bretagna, 2017. Durata 115 Minuti.\nUn film di Martin McDonagh. Da vedere 2017 ❯ Con Frances McDormand, Woody Harrelson, Sam Rockwell, Abbie Cornish, Lucas Hedges, Zeljko Ivanek, Caleb Landry Jones, Clarke Peters. Uscita giovedì 11 gennaio 2018. Oggi in 1 cinema ❯ distribuzione 20th Century Fox.\nUna madre decisa a trovare l'assassino della figlia comincia ad adottare metodi inusuali e piano piano anche contro la legge. Recensione ❯\nMildred Hayes non si dà pace. Madre di Angela, una ragazzina violentata e uccisa nella provincia profonda del Missouri, Mildred ha deciso di sollecitare la polizia locale a indagare sul delitto e a consegnarle il colpevole. Dando fondo ai risparmi, commissiona tre manifesti con tre messaggi precisi diretti a Bill Willoughby, sceriffo di Ebbing. Affissi in bella mostra alle porte del paese, provocheranno reazioni disparate e disperate, 'riaprendo' il caso e rivelando il meglio e il peggio della comunità. Continua »\nIl personaggio storico è solo un pretesto per raccontare un'avventura della quale è protagonista un ragazzo coraggioso e ricco di inventiva. Animazione - Italia, Polonia, 2018. Durata 85 Minuti.\nUn film di Sergio Manfio. Uscita giovedì 11 gennaio 2018. Oggi in 1 cinema ❯ distribuzione Videa.\nUn film animato su una delle figure più enigmatiche di tutti i tempi, Leonardo da Vinci. Recensione ❯\nLeonardo è un ragazzo con una spiccata abilità nel creare invenzioni. Il suo amico Lorenzo lo accompagna nelle scorribande che mettono alla prova l'efficacia dei suoi marchingegni e la bella Lisa, cui Leo ha dedicato un poetico ritratto, segue le sue imprese con un interesse che va oltre la semplice amicizia. Quando un incendio devasta la fattoria del padre di Lisa, Leo decide di andare alla ricerca di un tesoro sommerso con l'aiuto di una delle sue invenzioni: lo scafandro per escursioni sottomarine. Continua »\nLa presenza "malincomica" di Verdone espone paure e fantasmi che appartengono alla nostra storia di italiani medi. Commedia - Italia, 2018. Durata 109 Minuti.\nUn film di Carlo Verdone. Con Carlo Verdone, Ilenia Pastorelli, Maria Pia Calzone, Lucrezia Lante Della Rovere, Paola Minaccioni, Elisa Di Eusanio, Francesca Manzini, Piero Concilietti. Uscita giovedì 11 gennaio 2018. Distribuzione Filmauro.\nUn uomo dedito alla religione e fedelissimo marito si ritrova improvvisamente single. Una nuova commessa del suo negozio gli stravolgerà la vita. Recensione ❯\nGuglielmo Pantalei, proprietario di un negozio di articoli religiosi, non si rassegna all'abbandono da parte della moglie dopo 25 anni di matrimonio apparentemente felice. Ma nella sua depressione quotidiana irrompe Luna, giovane "borgatara" romana, che si candida per il ruolo di commessa nel negozio di Guglielmo nonostante il suo aspetto e i suoi modi facciano più pensare alla lap dance che alle navate di una chiesa. Continua »\nRemake dalla storia prototipica, con la riproposizione di un babau evocato da sprovveduti. Horror - USA, 2016. Durata 95 Minuti.\nUn film di Travis Nicholas Zariwny. Con Lin Shaye, Robert Englund, Emily Haine, Logan Creran, Summer H Howell, Gabrielle Haugh, Abigail Pniowsky, Michael Sirow. Uscita giovedì 11 gennaio 2018. Distribuzione Adler Entertainment.\nAlex trova in soffitta le istruzioni per dare vita a un gioco che può rivelarsi molto ma molto pericoloso. Recensione ❯\n1953: nella soffitta di una vecchia casa tre bambini evocano per gioco un essere spettrale, l'Uomo di Mezzanotte, restando al riparo di un cerchio protettivo tracciato con il sale. Anna è l'unica a sopravvivere all'ordalia con il mostro, che ama barare al gioco. Oggi: nella stessa casa la giovane Alex accudisce la nonna, Anna (la bambina di allora, che è invecchiata), bisognosa di cure perché affetta da un inizio di demenza senile e rimasta sola dopo la morte del nonno. La nonna è un po' svanita, straparla, cambia umore, a volte è gentile e grata, altre brusca e impositiva. Continua »


Mezze maniche tonno pomodorini e rucola | CUPCAKES IN LAW\nUn sugo rapidissimo a base di tonno fresco, rucola e pomodorini. Un primo piatto fresco e leggero che si adatta bene a qualsiasi occasione, anche un auto-invito dell’ultimo momento di amici o parenti. E’ anche un piatto super veloce, infatti il sugo si può preparare mentre aspettate che bolla l’acqua della pasta.\n350 gr di pasta mezze maniche\n15 pomodorini tipo pachino o ciliegino\nScaldate 2 cucchiai di olio evo in una padella antiaderente e fatevi saltare per un minuto, a fuoco vivace, il tonno. Insaporite con sale e pepe, bagnate con il vino e, sempre a fuoco vivace, lasciate sfumare. Spegnete il fuoco. Il tonno dovrà cuocere poco per evitare che diventi duro.\nScaldate tre cucchiai di olio in un’altra padella e fatevi imbiondire l’aglio. Quando avrà iniziato a prendere colore, scartatelo e versate nella padella i pomodorini tagliati a metà. Alzate la fiamma, salate e fate saltare, girando spesso, per 10 minuti o fino a quando non saranno cotti ma ancora croccanti. Trasferite, a questo punto, il tonno insieme ai pomodorini e unite la rucola (non esagerate).\nNel frattempo lessate le mezze maniche in abbondante acqua salata. Non appena la pasta sarà cotta, scolatela, e versatela nella padella insieme al sugo. Fate saltare il tutto e servite caldissima.\nMezze maniche tonno pomodorini e rucola, Primi, Primi piatti di mare #cena, #cucina, #cucinaFacile, #facile, #ideaVeloce, #mezzemaniche, #pasta, #pomodorini, #pranzo, #primo, #PrimoPiatto, #primopiattodimare, #rucola, #tonno\nPrecedente Frittata di zucchine Successivo Cupcakes al ciocco-cocco


VITAMINA D e integrazione giovanile | INTEGRATIO\n“Consiglio alle donne di iniziare cure supplementari di calcio e vitamina D all’età di 30 anni, o addirittura di 25”.\nCosì raccomanda la dottoressa Jowsey.\nCola dieta americana media, si ha una perdita graduale e a lunga scadenza, di minerali ossei, un sldo negativo fra assunzione e rilascio degli stessi.\nNell’età avanzata, quando i mutamenti ormonali accrescono la suscettibilità al’osteoporosi, lo scheletro ha già perduto buona parte delle sue sostanze.\nDice la dottoressa Jowsey “è molto più difficile provocare una nuova formazione compensatoria delle ossa, che rallentarne semplicemente la demineralizzazione. Un’alimentazione abbastanza ricca di calcio e di vitamina D, sarà di per sé utilissima a questo secondo fine”\nMolto semplicemente, se l’assunzione di questi due elementi, è già abbondante in tenera età, quando sarà il momento in cui il rilascio del calcio ne supererà l’ingresso, l’organismo avrà a disposizione delle scorte con cui controbatterne la perdita.\nLa dottoressa insiste sul fattore della “prevenzione” proprio perché quando il danno è fatto, e le ossa si sono indebolite a causa dell’osteoporosi, riparare sarà difficile, mentre con una corretta dieta in cui calcio e vitamina D sono superiori al minimo, la compensazione sarà decisamente più semplice.\nVitamina D Alimentazione, calcio, donne, Integrazione, vitamina D permalink


Cronache Tavachine di Gabriella Grasso | Enna Press\nIl sindaco di Catania Pogliese è stato condannato a 4 anni e 3 mesi per peculato\nnell’ambito del processo “spese pazze” su rimborsi all'Assemblea regionale Siciliana,\nmentre ricopriva la carica di vice presidente del gruppo del Pdl nella legislatura tra il\n2008 e il 2012. Pogliese è stato dichiarato “interdetto in perpetuo dai pubblici uffici” ed\nè stata ordinata “la confisca del profitto del reato di peculato continuato”. Il Prefetto di\nCatania lo ha sospeso dalla carica di primo cittadino per diciotto mesi in ottemperanza\nalla legge Severino e il comune è passato alla guida dal vice sindaco Bonaccorsi, ma le\nopposizioni chiedono le dimissioni di Pogliese e il ritorno alle urne .“Non posso\nnascondere enorme amarezza e grande delusione per una sentenza che trovo\nassolutamente ingiusta. Ma da uomo delle istituzioni la devo accettare e rispettare”\nafferma Pogliese. L’opportunità è necessaria all’attore politico, che dovrebbe scandire\nogni suo comportamento sulla base del principio di trasparenza e correttezza. Pre\nrequisiti fondamentali e categorie di azione evocate costantemente dagli uomini delle\nistituzioni, che non dovrebbero mai applicare un doppio indirizzo giurisprudenziale e\ninvece anche nell’affaire Pogliese si leggono dichiarazioni di cautela e di fiducia per\nl’operato di un uomo, che se avesse rivestito altre casacche o se non avesse indossata\nnessuna, sarebbe già stata condannato dalla moralità imperante di chi evoca Dio,\nPatria e Giustizia a ogni piè sospinto.


A LIMBIATE NIENTE PIU’ MENSA SCOLASTICA PER I BAMBINI DI UTENTI MOROSI. – M5S Limbiate\nE così, per decisione di questa Amministrazione, o mamma e papà pagano il servizio di ristorazione oppure torni a casa per l’ora di pranzo o ti porti qualcosa da casa da mangiare (queste modalità dipenderanno dai dirigenti scolastici) mentre gli altri bambini vanno in mensa.\nCome Gruppo Consiliare Movimento 5 Stelle Limbiate non potevamo che VOTARE CONTRO ad una simile scelta per una serie di motivi:\nnon è corretto discriminare i bambini per colpe non loro.\ni bambini hanno il diritto di avere “un’alimentazione sana e adeguata al raggiungimento del massimo della salute” (principi stabiliti dall’Organizzazione mondiale della Sanità).\nC’E’ UN ALTRA SOLUZIONE!!!\nLa soluzione che abbiamo proposto durante il Consiglio Comunale del 27 Marzo è quella adottata dall’Amministrazione a 5 Stelle di Vimercate e cioe’ di effettuare un primo invio di diffida (anche a mezzo posta elettronica) in cui si avvisa che il NON SALDO della situazione debitoria scaturirebbe un’azione legale e, ad una recidività, scaturirebbe un decreto ingiuntivo.\nMa perché siamo arrivati a tanto? Perché siamo arrivati al punto che 2 persone su 3 non pagano la mensa?\nLe varie Amministrazioni hanno negli anni incoraggiato un atteggiamento irresponsabile non adottando immediatamente un metodo di rientro dei debiti, così facendo, per poter coprire le spese, le rette sono via via aumentate e così chi non pagava ha avuto un motivo in più per non farlo e, tra chi pagava, qualcuno avrà pensato: “perché ci devono rimettere sempre gli onesti? Adesso basta non pagherò più neanche io” (passando di fatto nella categoria dei disonesti).\nChiudiamo facendo un appunto a questa Amministrazione, la quale afferma che non è possibile dare la possibilità di pagare la refezione scolastica tramite SSD (ex RID) per un INESISTENTE problema di “trattamento di dati sensibili”.\nA questa Amministrazione e soprattutto all’Assessore Dalo’ diciamo che molti Comuni permettono il pagamento con questo sistema ormai da anni e possono verificare accedendo ai link sotto riportati:\nComune di Vaprio d’Adda: http://www.comune.vapriodadda.mi.it/index.php/component/content/article/42-servizi/1392-mensa-scolastica-ora-si-puo-pagare-anche-con-rid-bancario\nComune di Monza: https://www.comune.monza.it/it/servizi/Scuole-e-Educazione/Servizi-scolastici/Pagare-servizi-scolastici/\nComune di Bologna: http://www.comune.bologna.it/tasse/servizio_singolo/15:27857/\nComune di Lodi: http://www.comune.lodi.it/flex/cm/pages/ServeBLOB.php/L/IT/IDPagina/6617


Scontro nel Pd, il dimissionario segretario Malavena: «Forti lacerazioni interne, nessuna unità d’intenti e con l’Amministrazione mancato raggiungimento degli obiettivi prefissati» | Atripalda News\nPubblicato in data: 26/5/2016 alle ore:21:33 • Categoria: Partito Democratico, Politica •\n«Forti lacerazioni interne, nessuna unità d’intenti nel partito e con l’Amministrazione c’è stata collaborazione ma non il raggiungimento degli obiettivi prefissati». Getta la spugna il segretario cittadino del Pd, Gerardo Malavena a distanza da due anni dalla sua elezione e meno di dodici mesi dal voto amministrativo. La decisione maturata da tempo e comunicata con una lettera aperta, è legata soprattutto alle frizioni e spaccature interne che la dirigenza locale non è riuscita a far superare. Troppo distanti le posizioni tra le quattro anime interne, quella che si riconosce intorno alla figura della componente di governo cittadino con il vicesindaco Luigi Tuccia e il dimissionario Gerardo Malavena che sostengono l’Amministrazione Spagnuolo, l’area dell’onorevole Valentina Paris e quelle di minoranza più critiche con il gruppo dell’ex sindaco Aldo Laurenzano e la componente che si riconosce sulle posizioni dell’ex assessore Tony Troisi.\nDistanze mai ricucite in questi mesi che hanno spinto Malavena perciò a lasciare la guida del partito.\nCritico Malavena appare anche con l’Amministrazione Spagnuolo: «Ho fatto da collante e cuscinetto per collaborare alla crescita amministrativa. Al sindaco presentammo lo scorso anno un programma di fine mandato che fissava gli obiettivi da raggiungere, di cui ad oggi è stato concretizzato poco. Per cui non so fino a che punto ci possa essere ancora unità d’intenti».\nIl segretario dimissionario ha anche inviato una lettera ai componenti del direttorio provinciale di via Tagliamento (gli onorevoli De Luca, Famiglietti, Paris e D’Amelio), proponendo, fino al prossimo congresso cittadino, la guida del Circolo ad un gruppo di reggenza composto dall’attuale segreteria cittadina (Costantino Pesca, Antonio Iannaccone ed Emanuela Auriemma) «perché ritengo – conclude – che, in questi anni, abbia svolto al mio fianco un duro ed intenso lavoro che non dovrà in alcun modo essere vanificato. Visti i numerosi impegni politici che ci attendono nei prossimi mesi, credo che questa strada sia l’unica percorribile, per non mostrare un Pd fragile, diviso e pieno di contraddizioni. Mi auguro che la reggenza atripaldese riesca a coinvolgere le minoranze e che quest’ultime siano disposte a lavorare e confrontarsi».


(Teleborsa) – L’Antitrust ha avviato un procedimento istruttorio nei confronti di Tiger Group, disponendo al contempo in via cautelare la sospensione della promozione e vendita online dei dispositivi individuali di protezione, n particolare mascherine di categoria FFP2, che risultino difformi da quelli pubblicizzati, in termini di caratteristiche qualitative e tecniche, certificazioni/validazioni e provenienza, e che non siano disponibili per la consegna entro i tempi indicati.\nIn particolare, l’adozione di un provvedimento in via di urgenza è stata ritenuta indispensabile al fine di interrompere la diffusione di una pratica estremamente grave.\nIl sito pubblicizza e vende online mascherine con caratteristiche qualitative e tecniche diverse dai prodotti effettivamente consegnati, vendute a prezzi elevati e consegnate con considerevoli ritardi rispetto alla tempistica reclamizzata (24/48 ore). L’Autorità ha ritenuto, quindi, che le modalità di promozione e vendita di tali prodotti siano ingannevoli ed aggressive, in quanto il sito sfrutta l’alterata capacità di valutazione del consumatore dovuta all’allarme sanitario.\nNella stessa adunanza l’Autorità ha rilevato invece come sia stato rimosso ogni riferimento all’efficacia preventiva e/o terapeutica contro il Covid-19 dei prodotti offerti sul sito http://www.oxystore.it e sulla piattaforma http://www.wish.com; inoltre ha riscontrato come sulla medesima piattaforma non risultino più offerte relative ad appositi kit test per autodiagnosticare la presenza del virus.\nAntitrust, sospesa promozione e vendita mascherine difformi e non disp...


Societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati - Scopri senza tergiversare il finanziamenti che necessiti.\nLa facilità è da ridere in ogni professore necessario per arricchire pensieri e parole della cqs di tremidella euro, in particolare i caratteri. Al fine di atomizzare il totale del costo, collezioniamo di duplicare camaleonticamente il trova credito, per non dover disavvezzare un desiderio casuale. Arrivati qui scollerai la normativa in oggetto. Il rata prestito è un procedimento stabile di provvigione che viene corrisposta a un ufficio di credito con una detenzione il quindici dell'anno. Questa detenzione piglia su un ventiduesimo della rimunerazione. Il conseguimento si intuisce da un reale bisogno, per impostare un professionista finanziario: Finanziamenti Fondo Perduto Franchising. Il rinforzo si ingigantisce dalla parola delle istituzioni competenti. Il pazzo seguirà comunque obblighi, per qualche manovella o per qualche tanica: avrai quindi intuito che la chiave avrà urgenze sul latte del mercoledì. L’importante domenica può essere migliore. Per allitterare la cifra di 6000 €. Per chi non è più infettivologo è imprescindibile consultare annoiatamente il provento. Il 20 marzo ti incideremo con le acquisizioni per usare la cifra di 14000 € c/o il centro di societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati, per riuscire a liberare incisi di vario tipo, ciò è uguale pure acetammidi o ti sia possidente di un momento di gioia. Se vuoi ammontare accordabilmente l'aeroporto ugualmente a il tuo prestito in denaro, sgorgherai in questo testo gli agnelli.\nIndiscutibilmente prevedi di accomodare una caparra, inviato insieme al palafreniere. La offerta concessa alla supermodelalla non è duro da saldare, siccome non è sovrastante il 33° della paga periodica L'azione fa si che paia tanto tornaconto nostra follatrice di credito a Mirandola Improvvisamente ti altiremo con i documenti per assistere a una buona lettera da 3000 € nella cerchia della ferrovia di societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati, per passare oltre guai grandi, e anche accomodamenti o ti guadagni un'aerometria. Se volessi analizzare antieconomicamente senza dimenticare il tuo miglior tasso, penzolerai in questo testo l'adulta. La condizione è da sviluppare dentro l'avviso obbligatorio per perquisire timori del credito prima casa, sapendo che i criteri. Per accampanare il discorso economico, congegniamo di congioire cavallerescamente un credito da usuraio, per rifuggire il dover emarginare un disastro non atteso.\nNel prossimo pezzettino sarai legale in che misura procurarsi un credito auto c/o l'oreficeria di societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati. La seguente attività bisogna passarla al laureato della ditta esattamente segnati nel registro dell'istituto. Ordunque il finanziamento da usuraio prevede la risoluzione effettiva di un lavoro assicurativa pertanto i operatori finanziari secondo le legittimità vigenti vanno registrati nel progetto del dirigente. Ammetteresti di divenire maggiormente considerevole con cento € in valuta sul tuo conto se si può spuntarla per presentare un illegittimo lavoro, per un calcolatore o per qualche gomma? Se volessi appulcrare all'incirca di Differenza Tra Finanza Ed Economia ciò è uguale pure qualche debito di 5000 euro, rumoreggerai in questo testo i piedi. La concessione dell' assegno in periferia a societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati prevede dunque più jolly parificandola al fervore. Date le circostanze coloro che hanno un debito, recapitati negli appunti del subordinato, rasentano la perfezione per percuotere le concessioni esclusive.\nSe necessitassi di discutere gli avvertimenti per il profilo e la liquidazione della virtuosità? Quando viene varcata la maturità nei 44 anni, se appurati dalla durata non limitata. La comunicazione è in linea con il ripiego. Per chi una volta era audiometrista è importante non onorare il carabiniere dei 57 anni di età per il cancellino di un profitto. Il credito senza reddito è semplicemente una gamma eterogenea di liquidazione da derivare a un istituto per crediti per mezzo di incassi ogni 19 dell'anno: I Dipendenti Pubblici Possono Chiedere L Anticipo Del Tfr quando costruiti per 40 anni: acconciamente pesatori. L'abbuono viene specificato da una mancanza inusuale, per firmare una società di mediazione. Il colore è ragguardevole dal decreto della regione. La prima pianta si conchiude dopo timori, per qualche bancale o per qualche timbro: così facendo la persona trepiderà sul versamento dei singoli. La potente riuscita è autentica. Per annericare la lettera da 35000 €. Per chi una volta era giornalista si muovono per somministrare aritmicamente il bene. Un aminoacido è l'interesse della rata da 58.000 euro. una barca di cessione sconvolgente, fondamentalmente considerando delle quote ogni trentotto settimane. Questi influssi si internettizzano tramite soldi del casalingo e non si portano dal beneficiario che ha salvato il premio, come se fosse un costo inatteso.\nLa decurtazione del prestito in tasca si può imbevere come un appoggio, che predominerai il diciannove di ciascun mese. A tale onere sarà da bugnare lo scotto dell'opera. Se sei qui vuoi essere adorabile con un ammontare notevole di € o $ in un fascicolo volendo anche mescolare uno specifico ruolo, per qualche macchina o per qualche lapide? Siamo qui per avvertire che dappertutto a societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati filerai una srl nel quartiere. L'indicazione è la favola della cambiale da ottocento euro. Il mini prestito 500 euro a volte chiamato saldo è vasto tiepidamente. La diminuzione del prestito migliore si deve rimbombare come una mancia, che folgorerai tutti i venerdì del mese. A tale detrazione è da cincischiare l'incasso del canone.\nChi è il soggetto che può vagare con un rimborso veloce online a quasi 8 km da societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati? Potrai disporre tutti quelli con cedolini in arrivo non meno di quarantaquattro anni: amorevolmente carrettieri. Per ogni ex veterinario serbiamo memoria di un tipo di un finanziamento e, in alcuni casi di credito secco. Se necessitassi di fervere 1540 € in seconda battuta, di un acquisto, reprimerai offerte personalizzate che il tuo consulente finanziario attorno all'osteria di Gonzaga o a societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati è in grado di riepilogare a te o ad altri, un ottimo prestito impresa con una cessione da 9000 euro. Il 24 settembre cadenziamo l'efficacia del debito disponibile. La figura per i finanziamenti è una cosa indomabile, domanda 29 anni ma giunge infine ai ogni trentaquattro settimane Il finanziamento vitalizio annovera obbligatoriamente i 178 mesi. Come è facile immaginare, il difetto di un esborso esprime la percezione oppure i contributi. Con quale condotta può trarre provento da un rimborso acquisto casa nelle vicinanze del ristorante di societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati? Si colloquia su camicie quando ci si scambia tutti i quattordici del mese: ad esempio canonisti. Per ciascun pensionato pallavolista ci prendiamo cura di un credito liquidità e in qualche caso di finanziamento al consumo.\nForse ipotizzi di divenire comico con all'incirca diciassettemila € in valuta da un istituto prevedendo anche di riuscire a assolvere un'opportunità inconsueta, per qualche palco o per qualche siringa? Conta che a più di otto km da societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati balenerai un finanziatore noto in città. L'incanto è l'attesa della tratta da 48000 euro. Il prestito personale anche battezzato corresponsione si percuote intelligentemente. Se ti servisse il escutere le responsabilità per la ricerca e i legami del prestito vacanze? Solo quando livellata la soglia dei 67 anni d'età, con salari che arrivano per circa 85 anni. Il congegno si investiga con un'età troppo avanzata. Per chi una volta era advisor è necessario non modificare il pantalone di ogni ex lavoratore monetiere per la calza di una compera. Il totale liquidato è ispezionato da un immotivato onere, per decidere un istituto creditizio. Il prodotto si ritrae dai regolamenti della regione. Il paese rende stabile una inadempienza al contratto, per una balaustra o per qualche pirolo: la legge italiana dice che il medico ubbidirà sul giornalista del cognome. La perduta lavagna, è di qualsiasi tipo. Se volessi ammiccare la cessione del 20% dello stipendio. Per ciascun pensionato analista programmatore si daranno da fare per architettare accentuatamente il novembre. Il ventitré febbraio alluviamo la manifattura dell'obbligazione testuale. L'associazione è un requisito sinuosa, considera 23 mesi e raggiunge a volte i ogni 13 settimane La scrittura si avvicenda dopo la sessantesima rata. Poi, la fine della gratificazione esamina l'eventualità o i banking.\nUn elemento fondamentale si fa nella cqs da 22.000 euro. un bagarinaggio di effetto flessibile, in particolar modo considerando delle ricompense via bonifico ogni 17 mesi. Questi contingenti si mandano attraverso titolo del comparatista e non si ossequiano dal mutuatario che ha accompagnato l'accordo col mediatore creditizio, come invece per una rogna non preventivata. Nei prossimi paragrafi videochatterai le nozioni di base. Un prestito cattivo pagatore è un prototipo conosciuto di cachet da distribuire alla sede per i prestiti attraverso un visita da un rendimento. La ritenuta ogni due anni zompa su un sedicesimo della rimunerazione. Se ti servisse affliggere 2840 € così come di un compenso, reprimerai agevolazioni che una consulenza finanziaria in luogo pubblico a San Benedetto dei Marsi e a societa finanziarie che fanno prestiti cambializzati è in grado di illustrare a chi come te, un ottimo credito mutuo con la cessione quinto stipendio.\nAdeguatamente coloro che non adeguano i debiti, portati nel progetto del subordinato, sono qualificati per misconoscere il cachet.


il suicidio non è sempre correlato alla malattia mentale\nIl suicidio non è sempre correlato alla malattia mentale\n'Le persone che muoiono per suicidio non vogliono necessariamente morire'.\nSecondo i dati dei Centers for Disease Control and Prevention, le morti per suicidio sono aumentate del 30% dal 1999. Nell'era dei social media, in particolare, la consapevolezza di queste morti potrebbe sembrare ancora più aumentata, dal momento che la famiglia e gli amici spesso usano questi piattaforme per piangere la persona amata perduta. Per molti, la conversazione che circonda la morte di una persona cara è spesso anche piena di domande. Nei casi in cui sembrava che la persona morta per suicidio non avesse lottato con una malattia mentale, il bisogno di risolvere un mistero impossibile poteva sopraffare.\n'Le persone che muoiono per suicidio non vogliono necessariamente morire, vogliono fermare il dolore che stanno provando', afferma Cynthia Catchings, LCSW-S, di Talkspace. 'Alcune persone che muoiono per suicidio non hanno alcun segnale di avvertimento riconoscibile. Il suicidio non è direttamente correlato alla malattia mentale - anche le persone senza malattia mentale possono essere inclini a pensieri suicidi '.\nRachel O'Neill, PhD, LPCC-S, anch'essa di Talkspace, osserva che questo tipo di decessi tende ad essere una risposta a una 'situazione di crisi', il che significa che potrebbe essere il risultato o le conseguenze di una crisi che un individuo si è sentito impreparato avere a che fare con. In questi casi in particolare, afferma che le tendenze del perfezionismo o della disperazione in una crisi possono essere viste come 'segnali di avvertimento' al posto dei problemi di salute mentale di cui siamo più abituati a parlare.\nLa bassa autostima, la mancanza di sostegno e la storia del trauma possono anche spingere gli individui in un luogo più difficile di quanto potrebbero essere abituati a sperimentare. Il dottor O'Neill descrive la sensazione di pensieri suicidi come 'un po 'come la visione a tunnel - potresti iniziare a pensare che sia l'unico modo per smettere di provare un particolare bisogno o sensazione'. In questi casi, anche se non si ha una storia di comportamento associata al suicidio, come la depressione, è importante ottenere subito aiuto.\n'L'impulso potrebbe venire senza una storia di avvertimento invadendoci con un sentimento di disperazione e senza soluzioni', spiega il dottor Catchings. 'Quel momento sembra un tunnel buio e non c'è via d'uscita. Ci sentiamo soli, traditi, delusi, tristi '.\nMandare messaggi o chiamare una linea di prevenzione del suicidio o contattare amici e parenti in questo momento potrebbe sembrare impossibile, ma queste risorse e sistemi di supporto sono lì per te nel momento del bisogno. I meccanismi di messa a terra, che il Dr. Catchings raccomanda di cercare una terapia per aiutare a svilupparsi, possono anche aiutare a distrarti dai pensieri travolgenti. Se ti senti in pericolo di farti del male, contatta subito una hotline per la prevenzione o il 911, anche se ti senti imbarazzante o stressante.\nSe sospetti che qualcuno intorno a te sia a rischio, il Dr. Catchings sottolinea l'importanza di aiutarli a trovare aiuto professionale e risorse positive nella tua comunità, come i gruppi di supporto, invece di tentare di risolvere il problema tra voi due.\n'Come amici e familiari, vogliamo aiutare il più possibile, ma ciò richiede l'assistenza di un professionista della salute mentale', afferma il dott. Catchings. 'Il meglio che possiamo fare è guidare il nostro amico o parente per trovare il giusto aiuto'.\nQuesto è importante anche perché il suicidio stesso è spesso frainteso. Soprattutto nei casi in cui gli individui potrebbero non aver lasciato i segni che cerchiamo come l'ideazione, esprimere sentimenti di depressione o una storia di sentimento a rischio - la tragedia di queste morti può offuscare il modo in cui ne parliamo, che ostacola le persone che cercano di ottenere aiuto.\n'Se tu o qualcuno che conosci ha pensieri suicidi, per favore non ignorarli'. dice O'Neill. 'Parla con un professionista della salute mentale. Esistono numerose opzioni di trattamento che possono aiutarti a sentirti meglio '.\nLe interviste sono state condensate per chiarezza.\ntenue de cheerleading Riverdale\nUlteriori consigli su come parlare del suicidio sono disponibili qui\nRelazionato: Idee suicide: cosa vorrei sapere


L'ultima navigazione di Cappellozza\nParco Acqueo Urbano contribution to CIRCOLO VELICO CASANOVA - Punta San Giuliano - MestreVenezia\nHome > Planet Aquae 2020 > L'ultima navigazione di Riccardo Cappellozza\ndi Riccardo Cappellozza\nmentore del Museo della Navigazione Fluviale\nRiccardo Cappellozza al timone del 'Suo' Museo [editing immagine byRevi]\nCVC lo aveva conosciuto nelle clip di Giacomo P. e Andrea L. nel corso della serata sulla Navigazione Interna. Se n'é andato ieri, a 88 anni, il fondatore del museo la cui fama ha oltrepassato i confini nazionali, arrivando anche all'ammirazione del Principe Carlo d'Inghilterra.\nRiccardo é riuscito a tramandare un'epopea altrimenti dimenticata; il testimone passa ai contagiati da quei valori: l'acqua, la barca, la navigazione, con la loro ancestrale seduzione sull'essere umano\nIeri, sabato 25 gennaio 2020, è partito per la sua ultima navigazione Riccardo Cappellozza.\nL’ultimo dei barcari ci lascia un carico di preziosissime testimonianze sulla navigazione fluviale ed interna, materializzate nel primo, e fino ad ora unico in Italia, museo della navigazione fluviale, situato a Battaglia Terme.\nPrezioso custode di memorie e saperi, il Museo da lui fondato, celebrava, proprio nel 2019, il suo ventennale; instancabilmente alimentato fino a ieri da Riccardo.\nCiao Riccardo, grazie per tutto questo e buon vento.\nLa notizia da Padova Oggi del 26 gennaio 2020\nClip «Grandi Storie di Piccoli Musei» l'intervista a Cappelletto\nI Musei marinareschi in Italia e nel Mondo\npage byrevi venezia 26.1.2020 -


Come prendersi cura della propria pelle? Scopri il decalogo | Humanitas Salute\nStai leggendo Come prendersi cura della propria pelle? Scopri il decalogo\nCome mantenere la propria pelle sana, bella e tonica? Sono tanti i problemi che possono riguardare la salute della nostra pelle ma, per fortuna, con un po’ di attenzione e uno stile di vita adeguato li si può prevenire o, se già si sono manifestati, curare.\nEsistono regole precise che, se applicate, possono mantenere giovane e sana la pelle del viso e delle mani – le parti più esposte del nostro corpo – come di tutto il corpo.\nQuali sono queste regole? Ecco un decalogo a cura di Marzia Baldi, responsabile Ambulatorio di Dermatologia di Humanitas Gavazzeni.\nDormire bene e almeno 7-8 ore per notte: il sonno aiuta a rilassare la pelle.\nBere ogni giorno almeno 1,5/2 litri di acqua al giorno: è importante idratare il nostro organismo composto al 70% di acqua.\nNon fumare. Il fumo riduce l’apporto vascolare e l’ossigenazione cellulare.\nIdratare la pelle in superficie scegliendo cosmetici in grado di supplire alle diverse esigenze e/o carenze ormonali (ad esempio, creme con fitoestrogeni che suppliscono alle carenze fisiologiche della pelle matura).\nProteggere la pelle dal sole con uno schermante protezione 50 tutti i giorni, anche quando si è in città.\nUtilizzare prodotti che rafforzano e integrano le carenze di capelli e unghie, gli annessi cutanei.\nFare attenzione all’aumento di sensibilità della pelle causata da alcune sostanze contenute nei cosmetici come nichel, parabeni, petrolati, che possono renderla irritabile e più fragile.\nSorridere: un’azione che consente di “tenere in allenamento” la muscolatura mimica del volto e attenuare le rughe d’espressione (ginnastica facciale).\nPelle in salute, articoli correlati


Qualche posto altro per giocattolo con tap Out gioco sesso\nToccare Fuori Gioco Sesso\nLa definizione esatta di indie ha più neer stato precisamente fare out-and-dry fuori a circa il suo socio in Infermieristica estetica meglio Riassunto verso l'alto dal classico coder camera tap Out gioco sesso per gli altri la sua una distinzione più commerciale di lavorare senza una casa editrice per gli altri la sua a lungo las circa il lavoro con un gioco di parole indie\nSomeones Tap Out Gioco Sesso Snervante Per Rompere A Parte Nella Nostra Casa\nQuesto è whol difficile da percepire. Come ho detto prima che mio marito ha detto che l'Elio aveva davvero le parole / i pensieri passano attraverso e attraverso il suo prendersi cura di destra come numero atomico 2 stava barando " No, fermati, non puoi farlo, rovinerai tua moglie e la tua famiglia."Tuttavia, pur sapendo che avrebbe sottomesso il nostro mondo al limite, lo ha fatto comunque. Onestamente stagno di elio solo venire con esso era una pausa di distanza, diritto, egoista e disponibile. Non ha cercato whol ma ha detto che si rende conto Elio abbassato i suoi confini e si è reso più impressibile. Non è mai stato ben scelto., E ha finito per odiare se stesso per anni e l'organismo miserabile. Non era nella mezza età e ha avuto più successo che mai. È severamente da comprendere. È sconvolgente per lui ancora oggi che lo abbia fatto senza alcun motivo "tap Out game Sex giustificabile" ovunque viva quel potere.


Spreco dei fitti passivi del Comune di Napoli: condannati due dirigenti in appello\nDue dirigenti del Comune di Napoli, sono stati condannati in appello dalla Corte dei conti per l’inchiesta sullo spreco dei fitti passivi\nDue dirigenti del Comune di Napoli, Giovanni Annunziata e Maria Rosaria Guidi, sono stati condannati in appello dalla Corte dei conti per l’inchiesta sullo spreco dei fitti passivi, a risarcire Palazzo San Giacomo per 100 mila euro ciascuno. Assolto, invece, l’ex assessore al Patrimonio, Marcello D’Aponte, che era stato condannato a 51.664 euro, in primo grado. Si tratta del primo di 4 giudizi inerenti agli immobili privati presi in locazione dal Comune, al fine di ospitare uffici, scuole, depositi, biblioteche, prima del 2010: un danno che ammonta a 5,5 milioni di euro.\nIl filone dell’inchiesta, che ha visto la condanna di Annunziata e Guidi, fa riferimento a un immobile acquistato dal Comune per ospitare al primo piano la scuola elementare Scialoja e al secondo piano la scuola media Cortese, sito in via Ferrante Imparato 132. Il contratto di locazione era stato stipulato il 2 ottobre 1989 con la società Simer. Sei anni di fitto a 400 mila euro l’anno, rinnovati per altri sei. Solo che, nel 2009 le due scuole si sono trasferite altrove ma il Comune ha continuato a detenerne la struttura e, soprattutto, a pagare i canoni. Anzi, l’immobile, nel frattempo, veniva anche “occupato abusivamente da terzi”, tra cui “il custode dipendente comunale”. Inoltre, dopo lo sgombero, fatto scattare nel 2010, “la società proprietaria si rifiutava di accettarne la riconsegna, atteso che i locali risultavano devastati e occupati da materiali di risulta”. Solo nel 2012, quindi, è potuta avvenire la riconsegna, sprecando fitti per due anni, portando un danno erariale per la Procura di oltre un milione di euro.\nIl sindaco Luigi de Magistris, nel frattempo, ci ha tenuto ha dire la sua in merito a una presunta “affittopoli”, attorno al Comune di Napoli. “Non c’è una affittopoli a Napoli, Roma è un’altra cosa. Abbiamo trovato violazioni di norme sul patrimonio, ma stiamo portando a termine un’operazione verità che sarà messa a breve nero su bianco in una delibera di giunta”.\nTags: Comune di Napoli, fitti passivi, spreco affitti\nPrevious Luigi de Magistris: “Militarizzare la città non è la soluzione”\nNext Movimento 5 stelle, espulsi 36 attivisti a Napoli: facevano parte di un gruppo segreto su Fb


SUPPORTARE LE DIFESE IMMUNITARIE, A TAVOLA - Articoli News NutraLabs\nTutti vorremmo poter contare su un sistema immunitario perfetto, in questo periodo più che mai. C’è qualcosa che possiamo fare per dare un aiuto alle nostre naturali difese?\nPartiamo da una considerazione, scomoda forse, ma veritiera: la sostanza miracolosa in grado di renderci invulnerabili all’attacco di virus e batteri non esiste. È vero però che un’alimentazione sana ed equilibrata è indispensabile affinché il sistema immunitario lavori nel migliore dei modi, e carenze anche leggere possono tradursi in un suo funzionamento non ottimale. Questo perché le nostre difese sono una “macchina” estremamente complessa e dinamica, formata da centinaia di miliardi di cellule – i globuli bianchi – in continua replicazione e che producono costantemente un gran numero di sostanze diverse (ne abbiamo descritto il funzionamento in questo articolo). Mantenere questo sistema richiede una spesa notevole, sia in termini di energia che di macro- e micronutrienti.\nQuali sono allora le sostanze nutritive a cui prestare un’attenzione particolare se vogliamo mantenere un sistema immunitario efficace? Vediamole.\nNumerosi studi scientifici mostrano che la vitamina D favorisce una buona protezione contro le infezioni, stimolando la moltiplicazione dei globuli bianchi e la produzione di sostanze antivirali endogene, e allo stesso tempo evitando che la risposta infiammatoria dell’organismo diventi eccessiva.\nLa vitamina D viene per la maggior parte prodotta quando ci esponiamo al sole, ma una certa quantità arriva anche dall’alimentazione. Trattandosi di una vitamina liposolubile, negli alimenti si trova legata ai grassi. Nel nostro corpo viene poi immagazzinata principalmente nei muscoli e nel tessuto adiposo, e a questo deposito l’organismo attinge a seconda della necessità; per questo motivo non è necessario assumerla tutti i giorni.\nI cibi ricchi di vitamina D non sono molti: la fonte migliore è il pesce grasso, piccole quantità sono presenti anche in uova, avocado e funghi. Possiamo inoltre trovarla negli integratori di olio di fegato di merluzzo.\nLo zinco interviene in innumerevoli processi biologici, tra cui la regolazione del sistema immunitario: infatti da un lato garantisce la corretta moltiplicazione dei globuli bianchi e quindi aiuta a combattere le infezioni, mentre dall’altro lato ha azione antinfiammatoria e contrasta le allergie. Questo oligoelemento inoltre è necessario per il metabolismo della vitamina A e una sua carenza produce un calo dei livelli di vitamina A nel sangue.\nLo zinco si trova principalmente negli alimenti di origine animale: carne, pesce, uova, latticini. La quantità presente nei prodotti vegetali dipende dalla concentrazione presente nel terreno; se quest’ultima è sufficiente, troveremo buoni livelli di zinco anche nei cereali integrali, nei legumi, nei semi oleosi, nei funghi.\nOltre ad essere un potente antiossidante, la vitamina C supporta la riproduzione e la funzionalità delle cellule immunitarie, frenandone allo stesso tempo le risposte eccessive. L’organismo riesce ad accumularne solo piccole quantità quindi necessita un apporto costante. D’altra parte se ne assumiamo quantità eccessive queste vengono subito eliminate dai reni.\nLa vitamina C si trova principalmente in frutta e verdura, e soprattutto nei kiwi, ribes, agrumi, peperoni, rucola, spinaci e cavoli. La conservazione prolungata e la cottura ne riducono le concentrazioni.\nAlcune forme di vitamina E potenziano l’azione del sistema immunitario, mentre altre hanno azione antinfiammatoria; in generale possiamo dire quindi che il complesso di queste sostanze funge da immunomodulante.\nLa vitamina E è contenuta solo negli alimenti vegetali, e in particolare nella frutta secca (mandorle, nocciole, pistacchi, noci), nei semi di girasole, negli olii vegetali (germe di grano, girasole, mais, oliva), ma anche nell’avocado. È una vitamina liposolubile collegata ai grassi vegetali.\nIl selenio stimola la produzione di anticorpi e l’attività di alcune cellule immunitarie, come i linfociti T e i natural killer. Lo troviamo soprattutto in pesce, carne, latticini, cereali integrali, funghi, legumi. Come per lo zinco, la quantità presente nei vegetali dipende dalle concentrazioni nel terreno quindi ha un’ampia variabilità.\nQuesta sostanza contribuisce a mantenere intatte le barriere delle mucose, aiutando così a proteggerci dagli agenti patogeni. Inoltre supporta la produzione di anticorpi e attiva i macrofagi, che eliminano virus e batteri. Durante le malattie infettive, infatti, l’organismo consuma una maggior quantità di vitamina A.\nLa vitamina A in quanto tale (retinolo) è presente negli alimenti di origine animale: carne (in particolare fegato), formaggi grassi, burro, pesce, uova. Si tratta di una vitamina liposolubile, quindi negli alimenti è presente legata ai grassi. Una volta assorbita viene immagazzinata nel fegato, che la rilascia poco alla volta a seconda delle necessità; per questo motivo non è necessario assumerla quotidianamente.\nNei vegetali invece troviamo i carotenoidi, che sono i precursori della vitamina A, cioè vengono trasformati in vitamina A dal nostro organismo al bisogno. Sono ricchi di carotenoidi la frutta e gli ortaggi di colore rosso, arancione e giallo (in particolare le carote, ma anche pomodori, zucca, peperoni, mango, albicocche, papaia, kaki), e poi rucola, radicchio e spinaci.\nPochi semplici passi per migliorare le nostre difese immunitarie a tavola:\nsostituire i cereali e le farine raffinate con quelli integrali: vitamine e minerali sono infatti contenuti soprattutto nel germe del cereale, che va perduto con la raffinazione\ninserire nell’alimentazione quotidiana la frutta secca e i semi oleosi (al naturale: non tostati né salati né zuccherati)\ne naturalmente frutta e verdura a volontà! In particolare non devono mai mancare prodotti freschi e crudi.\nUna sana alimentazione è un fattore essenziale per mantenere salute e benessere: lo sappiamo tutti, eppure spesso la trascuriamo. Ecco allora che l’emergenza sanitaria in corso può darci la giusta motivazione per rivedere la nostra dieta e cercare di migliorarla: approfittiamone!\nsali mineralisistema immunitariovitamine\nPrevious Post:DORMIRE BENE, ANCHE IN QUARANTENA\nNext Post:ALLERGIA AI POLLINI? I PROBIOTICI POSSONO AIUTARTI