di Bianca Mancini | Mag 23, 2017 | 16:44\nLa May ha invitato i cittadini a ricordare i gesti di solidarietà che si sono moltiplicati dopo l'attentato all'arena per aiutare le vittime e dare riparo ai feriti. Un kamikaze ha colpito a Manchester, al termine di un concerto della popstar statunitense Ariana Grande, provocando almeno 22 morti e 59 feriti. In un primo momento si è parlato di due o più boati, poi è stata confermata una sola deflagrazione, individuata nella zona del foyer, non lontano dalle biglietterie, subito fuori dall'area degli spalti. La struttura, la piu' grande arena indoor d'Europa, con una capienza di oltre 21.000 posti, era affollata soprattutto di giovani e giovanissimi. A provocare l'esplosione, sembra sia stato un attentatore suicida che, secondo la Cnn, sarebbe stato identificato. L'uomo ha precisato che c'erano "chiodi e bulloni che volavano dappertutto". Immagini diffuse sui social network da testimoni, mostrano scene di terrore, urla, fuggi fuggi generale e persone ferite.\n"Stiamo lavorando per accertare i dettagli completi di quello che la polizia sta trattando come un orrendo attentato terroristico", ha commentato la premier britannica, Theresa May, che per oggi ha convocato il comitato britannico di emergenza per la sicurezza 'Cobra'.\nLa lotta al terrorismo, ha gia' annunciato il premier giapponese, Shinzo Abe, sara' tra i temi 'caldi' nell'agenda del prossimo summit del G7 a Taormina, venerdi' e sabato.\nCome molte sue coetanee, si fa notare anche su YouTube, caricando sul proprio canale le cover di alcune famose canzoni di altri, e i primi successi arrivano nel mondo del musical e delle sit-com per ragazzi (Victorious e Sam & Cat).\nI cookie sono piccoli file di testo che i siti visitati dagli utenti inviano ai loro terminali, ove vengono memorizzati per essere poi ritrasmessi agli stessi siti alla visita successiva. Dal profondo del mio cuore, sono così tanto dispiaciuta. Era appena finito il concerto della pop star americana Ariana Grande. Intanto 'Unita' di crisi della Farnesina e l'Ambasciata italiana a Londra, in stretto contatto con le autorita' inglesi, cercano di verificare l'eventuale presenza di italiani: dopo odici ore dall'esplosione non risultano italiani coinvolti, ma il lavoro e' mizioso e richiede tempo.


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Como escolher a fruta e os legumes para um extrator de sumos\nÈ essenziale comprare frutta e verdura di stagione. La frutta acquistata fuori stagione è per lo più importata da paesi lontani e dopo il viaggio non perde solo il sapore, ma soprattutto il suo valore nutritivo.\nQuando in negozio scegliete la frutta e la verdura, utilizzate i vostri sensi. L’olfatto, il tatto e l’aspetto della frutta sono i primi indizi in base ai quali è possibile riconoscere se state acquistando frutta fresca e delicata.\nNon acquistate la prima mela che vi capita tra le mani, ma scegliete con cura.\nOsservate le macchie sulla frutta e sulla verdura. Non acquistate frutta con macchie evidenti.\nControllate che il colore sia della tonalità giusta. Per esempio non comprate fragole verdi.\nControllate che il frutto non abbia ammaccature e non sia aggrinzito e che sia stato trattato con cura.\nAnnusate la frutta. Alcuni frutti emanano aromi solo quando sono freschi. In base al profumo è possibile riconoscere anche se il frutto è già da molto tempo sul banco e comincia a deteriorarsi.\nProvate al tatto quale consistenza ha la frutta. Ad esempio le mele e le pere dovrebbero essere sode, ma le pesche, le prugne e gli altri “frutti teneri”dovrebbero essere più soffici. Durante questa prova fate attenzione a non danneggiare la frutta.\nScegliete la frutta e la verdura preferibilmente da cassette aperte piuttosto che da box chiusi e da imballaggi con plastica.\nSoppesate la frutta. Se è pesante in rapporto alla sua dimensione, allora avete scelto un frutto fresco!\nPreparate tutta la frutta e verdura che dovete lavare sul piano vicino al lavello.\nSe volete, potete collocare uno scolapasta nel lavello.\nPer lavare la frutta utilizzate acqua tiepida, non bollente o gelata.\nRisciacquate la frutta e la verdura sotto acqua corrente. Per i prodotti che hanno su di sé residui di terriccio o altre impurità, usate una spazzola di pulizia per l’eliminazione. Prima della pulizia con la spazzola, assicuratevi che questa non sia troppo ruvida al fine di non danneggiare l’involucro esterno del frutto.\nAssicuratevi che sulla frutta o sulla verdura non sia rimasta alcuna impurità.\nEventualmente rimuovete le parti ammaccate e danneggiate dei frutti.\nConsigliamo di cominciare inizialmente ad estrarre i frutti che preferite e che vi piacciono. In seguito potete cominciare a sperimentare ed aggiungere altri frutti e combinazioni.\nAVVERTENZA!!! Siate cauti con l’eccessivo consumo di succhi di frutta. La frutta contiene grandi quantità di zuccheri e può, con un consumo eccessivo, innalzare il livello di insulina nel sangue. Ciò vale anche per la carota e la rapa rossa.\nPrima dell’estrazione, lavate sempre a dovere la frutta e la verdura.\nÈ necessario, per la frutta a buccia dura, com’è ad esempio il mango, la guava, il melone o l’ananas, innanzitutto eliminare le parti dure della buccia.\nTutti i frutti con noccioli, nuclei duri o semi, come lo sono peschenoci, pesche, mango, albicocche, prugne e ciliegie, devono essere denocciolati prima della lavorazione.\nGli agrumi devono essere prima sbucciati.\nGli effetti benefici sulla salute della frutta e della verdura\nFavorisce il corretto funzionamento dei reni. La mela inoltre aiuta in caso d’indigestione. Un proverbio dice “Una mela al giorno, toglie il medico di torno”.\nGrazie all’elevato contenuto di carotene, le albicocche hanno un effetto di ringiovanimento, rafforzano la pelle, i capelli, le unghie. L’acido pantotenico si prende cura della vostra vitalità e della degradazione dei grassi. Inoltre le albicocche secche sono efficaci contro la stipsi. Una frutta succosa e prelibata.\nLe banane contengono alti valori di potassio – elemento che nel nostro corpo svolge una funzione indispensabile – regola e coordina la ritenzione idrica nel sistema, favorisce il drenaggio.\nLa rapa rossa giova ai vasi sanguigni, abbassa il livello del colesterolo nel sangue, elimina la stitichezza e incrementa la creazione di globuli rossi. È stato anche dimostrato il suo effetto rigenerativo sul fegato. Contiene un’elevata quantità di silicio, necessario per la crescita regolare di unghie e capelli e per una pelle sana.\nProtegge l’organismo umano in modo particolare contro i radicali liberi, le sostanze tossiche e cancerogene . Il broccolo contiene più vitamina C degli agrumi. Inoltre vi troviamo le vitamine E, B1, B2. Il broccolo è anche ricco di beta-carotene e acido folico e di sostanze minerali come potassio, calcio, fosforo e zolfo. Ai signori di mezz’età e oltre, sicuramente interesserà che il broccolo e il cavolfiore hanno uno straordinario effetto positivo nella riduzione del rischio di cancro maligno della prostata.\nLa carota è un’ottima fonte di beta-carotene e di vitamina A di origine vegetale. Contiene fibra. Nella carota è contenuto il Beta-carotene in grandi quantità. Dalle ricerche scientifiche risulta che un basso livello di beta-carotene nel sangue aumenta il rischio d’insorgenza di alcuni tipi di tumore.\nAgisce sulla disintossicazione di tutto l’organismo, ha effetti antitumorali e presumibilmente\naumenta anche la potenza virile. È commestibile non solo la radice ma anche il gambo e le foglie.\nIl sedano contiene sostanze che respingono batteri e funghi, abbondanza di vitamina C, ma anche le vitamine A,B,E e K. In questo ortaggio, le sostanze minerali sono rappresentate da potassio, calcio, sodio, magnesio, fosforo, ferro, e iodio.\nLe varietà di ciliegie e amarene che si possono mangiare crude, sono una buona risorsa di potassio; questo aiuta a mantenere un ritmo regolare del cuore ed una pelle sana. Inoltre contengono una quantità non trascurabile di vitamina C. Possono agire preventivamente contro la gotta.\nI fichi freschi contengono fino al 70-80 % di acqua e all’incirca il 25 % di saccaridi. Sono ricchi di provitamine della vitamina A, contengono poi vitamine del gruppo B, una quantità inferiore di vitamina C e potassio. L’alto contenuto di fibra fa del fico un rimedio naturale perfetto per i problemi digestivi.\nI pompelmi hanno un tasso elevato di vitamina C, e incrementano il potere di difesa dell’organismo. Agiscono anche come antinfiammatori e antifungini (comprese le affezioni micotiche della pelle). Migliorano la circolazione sanguigna e il metabolismo e regolano il tasso glicemico. Agiscono positivamente sulla salute del cuore, sciolgono i depositi vascolari. Riducono i disturbi digestivi e intestinali, ripristinano la microflora intestinale danneggiata.\nSolo pochi frutti contengono tanta vitamina C come il kiwi. Contenendo fino a 1 milligrammo di vitamina C per grammo, il consumo di un kiwi copre l’intero fabbisogno giornaliero. Grazie alla vitamina C, in combinazione anche con il magnesio, il kiwi favorisce il metabolismo, consolida i vasi sanguigni, rinforza il sistema immunitario e migliora la vista. È noto che la vitamina C è un importante antiossidante che aiuta a gestire lo stress, aumenta la capacità di concentrazione e incrementa la creazione degli ormoni dell’allegria.\nLe arance sono un’ottima fonte di vitamina C, contengono tiamina (vitamina B1), folati (acido folico) e la pectina, che può abbassare il livello di colesterolo nel sangue. La vitamina C aiuta a formare il collagene, che costituisce l’elemento base di una pelle sana. Nel contempo aiuta il corpo a difendersi contro le infezioni batteriche.\nLe pere contengono vitamina C, acidi organici, tannini, flavonoidi, carotene, glucosidi, tracce di iodio, una piccola quantità di vitamina P e una grande quantità di potassio. Il succo di pere rafforza le pareti dei vasi sanguigni, agisce positivamente sulla diuresi e sul sistema biliare e influisce favorevolmente anche sui disturbi di stomaco. Per l’alto contenuto di potassio si può somministrare il succo come coaudiuvante in caso di disturbi dell’attività cardiaca.\nContiene la bromelina, enzima che degrada le proteine in aminoacidi e così influisce favorevolmente sulla digestione, in combinazione con la biotina, che favorisce la fermentazione dei carboidrati agevolando la digestione e con questo contribuisce alla perdita di peso. Infine riduce la coaugulazione e la pressione del sangue, ha un effetto antinfiammatorio e rilassa la muscolatura.\nLe fragole sono una fonte assai ricca di vitamina C. Si suppone che il consumo di fragole abbia un effetto positivo sulla produzione del testosterone che attiva gli spermatozoi. Incrementa la circolazione del sangue negli organi sessuali grazie ad un alto contenuto di antiossidanti. E poi le fragole favoriscono il metabolismo, l’evacuazione, agiscono contro l’insorgenza di calcoli renali e biliari, combattono il raffreddore, hanno un effetto coaudiuvante durante la terapia delle malattie cardiache.\nRinforzano la struttura delle cellule e il cuore. Favoriscono il metabolismo, giovano alla\nformazione di una pelle sana, alla costruzione di nuovo tessuto cutaneo, rinforzano le mucose in tutto il corpo. Ringiovaniscono le cellule, sono di giovamento contro le difficoltà circolatorie, favoriscono il sonno. Eliminano i disturbi digestivi, la stipsi, drenano ed hanno un effetto diuretico.\nIl cocomero è ricco anzitutto di licopene (lo stesso si trova anche nei pomodori ed ha effetto preventivo del cancro), di betacarotene e di citrullina. Secondo esperti del Texas, il cocomero contiene principi attivi che hanno un effetto positivo sull’erezione maschile. L’intensità del loro effetto, per mezzo del consumo regolare di cocomero, viene decisamente equiparata a quella del Viagra. Il consumo abituale di cocomero fa bene anche alle pelli disidratate e sensibili.\nMigliora notevolmente le difese immunitarie e gli stati di stanchezza cronica. È di giovamento nella prevenzione dell’obesità, è efficace per la peristalsi intestinale e la cellulite. Neutralizza efficacemente l’iperacidità metabolica dell’organismo. Innalza il livello dell’emoglobina, abbassa la pressione del sangue e il livello di colesterolo. Reca beneficio contro le affezioni dell’apparato respiratorio. Stimola il sistema endocrino, neutralizza le tossine e le sostanze cancerogene nel corpo.\nQuesto contiene elevate quantità di vitamine C, E, B, beta-carotene e fitocidi, ovvero le sostanze dall’effetto antibiotico. Mangiare ravanelli aiuta a combattere l’insonnia e il mal di testa. Si consumano nella terapia contro l’asma, l'artrite, l'eczema o la rinite, aiutano la digestione e il metabolismo. Curano inoltre l'infiammazioni dei reni e delle vie urinarie e contribuiscono alla dissoluzione di piccoli calcoli alla bile.\nE 'ricca di vitamine e minerali. Essa contiene molta acqua, fibre e ha un basso contenuto di calorie. Aiuta durante le malattie del pancreas, della milza, delle vie gastrointestinali, ma anche in caso di problemi con il cuore. Essa ha effetti antitumorali, diuretici e allevia le malattie renali. Nel complesso rigenera le cellule del corpo.\nE 'importante per la nostra vitalità e freschezza mentale, concentrazione e resistenza allo stress. Rafforza il sistema immunitario, aiuta il trattamento delle ulcere. Favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso dal corpo, contribuendo a rimuovere le tossine e le sostanze di scarto. È efficace per la nostra digestione, previene la stitichezza e purifica l’intestino. Grazie agli antiossidanti aiuta a prevenire il cancro.\nAgli spinaci è associato il contenuto di ferro, beta-carotene, vitamine A, B e minerali importanti che contribuiscono a mantenere la salute. Gli spinaci proteggono l’organismo dai radicali liberi, eliminano i metalli pesanti, prevengono le malattie tumorali e le malattie delle civilizzazioni, hanno un effetto benefico sulla vista, influenzano positivamente lo sviluppo del feto durante la gravidanza, contribuiscono alla salute mentale, all'udito, alla rigenerazione del sangue, alla salute delle unghie, dei capelli e della pelle, aiutano a dormire bene e rafforzano il cuore e i vasi sanguigni.\nÈ una fonte ricca di grasso organico, ne contiene il 20%. A causa dell’alto contenuto di proteine è adatto alle mamme che allattano e ai vegetariani. Contiene vitamine B, C ed E, caroteni, antiossidanti che aiutano il corpo a liberarsi delle tossine e a rigenerare le cellule. I minerali presenti nell’avocado sono rame, potassio, magnesio e fosforo.\nI cetrioli contengono più del 95% di acqua e una grande quantità di fibre. Sono le verdure più alcaline in assoluto e aiutano a prevenire l'acidità di stomaco. Facilitano l'espulsione delle sostanze di scarto, mantengono idratata la pelle e apportano al corpo i composti di zolfo e potassio che sono benefici per i capelli e per le unghie. Essi contengono pochissime calorie e inducono un senso di sazietà.\nQuesta frutta contiene circa il 77% di acqua, vitamine A, B, C ed E, minerali e antiossidanti. Ha effetti anti-infiammatori e astringenti. Può essere assunta per combattere diarrea, flatulenza e in casi di manifestazione di sintomi di colite, riduce la formazione di acido gastrico e facilita l'assorbimento di ferro, arresta il processo di invecchiamento delle arterie, protegge il cuore contro miocardico e aiuta a rimuovere le scorie del metabolismo\nLe prugne contengono vitamina E, minerali, tannini e acidi organici. Rafforzano il cuore e i vasi sanguigni, riducono il colesterolo. Aumentano la resistenza allo stress, ottimizzano il metabolismo dei carboidrati, contribuendo in tal modo a perdere peso. Le prugne sono un trattamento efficace contro gotta, reumatismi, malattie del fegato e dei reni e aiutano alla circolazione sanguigna. Inoltre, le prugne purificano l’intestino e rimediano la stitichezza.\nLa zucchina è molto ricca di acqua. Ne troviamo: fibre, proteine e una quantità di vitamine. Molte sostanze nutritive sono presenti nelle loro bucce. Ideale per disintossicare il corpo, aiuta ad eliminare i liquidi dal corpo, aiuta la digestione. Aiuta a dimagrire in modo sano.\nMangiare cavolo rapa è utile per diversi motivi. Esso contiene una grande quantità di vitamina C, antiossidanti e minerali essenziali. Contiene minima quantità di calorie, ma una grande quantità di fibre, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo. E’ quindi un cibo adatto a diete dimagranti. Aiuta a prevenire il cancro. Il cavolo rapa ha un ruolo importante nella produzione di bile e aiuta a salvaguardare la vista.\nGli zuccheri semplici contenuti nell'uva stimolano il cuore, contribuiscono a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, proteggono le arterie e vasi sanguigni, abbassano la pressione sanguigna. Prevengono il cancro. Sono estremamente ricche di vitamine del gruppo B ed aiutano a combattere la depressione, migliorano il sistema immunitario, sono adatti per la disintossicazione, costipazione e aiutano nella perdita di peso. Questi hanno anche un effetto diuretico.\nContiene il 90% di acqua, quasi nessun grasso ed una grande quantità di fibre. Il suo consumo è consigliato nella dieta perché contiene un livello bassissimo di calorie. Nella rapa si trovano vitamine, minerali e calcio. La rapa purifica il sangue dall’ acido urico, apporta un sollievo per le persone affette da gotta e dolori reumatici.\nQuesti contengono una elevata quantità di lecitina che libera l’organismo da colesterolo e grassi insalubri. Pertanto, aiuta anche la funzione del fegato e ha effetti positivi sulla pelle. Nei piselli troviamo vitamine A e C, proteine, fibre e carboidrati. Nei molti minerali è presente il potassio che è importante per il buon funzionamento dei nervi e dei muscoli del cuore.\nÈ uno degli alimenti più efficaci. Un importante principio attivo è l'olio che agisce contro il gonfiore dei tessuti. Contiene flavonoidi con forti effetti antiossidanti, vitamina C, potassio, calcio e magnesio. Si tratta di una fonte ricca di acido folico. Questo aiuta a purificare il sangue, migliora l'ossigenazione delle cellule e ha effetto diuretico.\nIl crescione è una fonte importante di vitamina C, B1, e beta-carotene, questi antiossidanti sono importanti per il nostro sistema immunitario. La vitamina K è molto importante per il corretto processo di coagulazione del sangue e la calcificazione ossea. E 'utile per le vie urinarie e reni, aiuta a curare la tosse, favorisce la produzione dei succhi gastrici, abbassa il tasso di zucchero nel sangue. In passato si raccomandava anche per lo smaltimento dei parassiti intestinali, per inappetenza, problemi di pelle o per la disinfettazione della cavità orale.\nLe bacche di olivello spinoso contengono fino a 25 volte in più vitamina C rispetto agli agrumi. Il suo effetto viene supportato dalla presenza di vitamina P che impedisce la sua dissoluzione. Le bacche stimolano la digestione, aumentano la resistenza alle infezioni, curano ulcere allo stomaco, prevengono la caduta dei capelli e puliscono il corpo dalle tossine. Assumere bacche di olivello spinoso fresche è utile in caso di influenza, insorgenza di tonsilliti, raffreddori e mal di testa.\nQuesto frutto cinese è utilizzato nei paesi asiatici per il trattamento dei sintomi della tosse, raffreddore e per rafforzare l’immunità dell’organismo. Aiuta per le ulcere gastriche. È una delle principali fonti di vitamina C e di sali minerali come potassio, fosforo, magnesio, sodio e ferro. I vantaggi si possono avere anche dalle bucce con le quali si può preparare il tè che aiuta ad alleviare la diarrea e il vaiolo.\nE 'una fonte importante e ricca di antiossidanti: vitamine C, E e beta-carotene. Il consumo di mango è consigliato durante una malattia, cure risananti o per il rafforzamento dell'organismo. Aiuta a mantenere il colore della pelle sano, la sua naturale pigmentazione e previene l'acne. Ravviva anche la qualità e il colore dei capelli e previene la caduta eccessiva.\nAppartiene ai frutti ricchi di vitamine, minerali essenziali e pectina. I frutti hanno un basso valore energetico. Ha una considerevole percentuale di acqua. Antistitico, aiuta contro l’alta pressione sanguigna, purifica l'intestino, migliora la digestione, rafforza i vasi sanguigni, favorisce pelle e capelli sani, e aiuta a prevenire la febbre.\nHa effetti diuretici e leggermente lassativi. Favorisce la pulizia del corpo. È benefico per i reumatismi. Stimola la rigenerazione del sangue, aiuta a mantenere sano il sistema vascolare e il cuore. E 'usato come afrodisiaco. Contribuisce anche alla bellezza di capelli sani e lucenti, pelle chiara e morbida e unghie forti. Ha calorie trascurabili, è raccomandato nelle diete. L’asparago non dovrebbe essere consumato da persone che soffrono di gotta perché promuove la formazione di acido urico.\nGrazie alla presenza di proantocianidina, i mirtilli rossi sono il rimedio più popolare contro l'infiammazione delle vie urinarie. È stato dimostrato fungono da antibiotico naturale. Impediscono la formazione di batteri nella bocca e nello stomaco, sono potenzialmente efficaci nella prevenzione contro il cancro in particolare di stomaco, fegato, ovaie, della prostata o della mammella.\nSono agenti terapeutici naturali per i problemi agli occhi e disturbi della vista. Hanno proprietà coleretiche stimolanti quindi hanno un effetto diuretico. I semini dei lamponi influenzano positivamente la peristalsi intestinale. I lamponi sono una ricca fonte di biotina, che viene chiamata in gergo la vitamina della bellezza. Inoltre contribuiscono a ridurre il colesterolo, riducono la pressione sanguigna e la presenza di zucchero nel sangue, prevengono l'anemia, arrestano le emorragie e aiutano a combattono i sintomi del raffreddore.\nQuesti sono una delle migliori fonti naturali di antiossidanti e tannini. Hanno un elevato contenuto di ferro, aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Mantengono e migliorano la vista, aiutano a prevenire disturbi digestivi e coliche, purificano il sangue, aiutano a purificare i reni e le vie urinarie, favorendo il drenaggio. Hanno effetti distensivi sui nervi, sono rigeneranti e ringiovanenti.\nHa un alto contenuto di acido malico e acido citrico, contiene anche grandi quantità di acido ossalico che diventa leggermente tossico dopo la sua ebollizione, quindi è adatto ad essere consumato crudo, in forma di succhi e preferibilmente combinato con altri alimenti. Esso contiene anche grandi quantità di vitamina B, grazie a questo è benefico per la circolazione del sangue, la rigenerazione del sangue, migliora l’aspetto della pelle e dei capelli, e rafforza il sistema nervoso.\nGrazie al manganese e al potassio favorisce l’espulsione dei liquidi in eccesso dal corpo. Aiuta a bruciare i grassi ed è efficace contro la stitichezza.\nLe more contengono un'alta percentuale di vitamine (soprattutto vitamina C), minerali e bioflavonoidi, sostanze che proteggono contro l'ossidazione, migliorando e rigenerando le pareti vascolari, il flusso sanguigno e in generale contribuiscono al rallentamento del processo di invecchiamento e deperimento del organismo. Le more sono anche ricche di caroteni e antiossidanti. Mangiare questo frutto è adatto per il trattamento del raffreddore, tosse, influenza, sinusite e tonsillite.\nHa un certo numero di vitamine, ad esempio la vitamina A, B1, B2, C, E e minerali - sodio, magnesio, fosforo, potassio, calcio e ferro. Lo zenzero ha un effetto positivo sull’apparato digestivo, viene utilizzato come prevenzione contro l’influenza e il raffreddore, aiuta a prevenire la nausea e l’emicrania, è efficace nella lotta contro il cancro.\nLa cipolla contribuisce soprattutto a curare malattie come tosse, alito cattivo, catarro, raucedine, naso che cola, mal di gola, influenza o tonsillite. Disinfetta infatti la cavità orale, la mucosa nasale e le vie respiratorie. Inoltre, favorisce la crescita dei capelli, rinforza le unghie deboli, pulisce il sangue, rafforza il cuore e la circolazione, abbassa la pressione sanguigna e la presenza di zucchero nel sangue e i livelli di grasso, cura gli eczemi, elimina le verruche e calli, rinforza i muscoli stanchi, disinfetta l'intestino, cura emorroidi, l’otite media e ha effetto afrodisiaco. Non deve essere consumata in caso di ulcere gastriche aperte.\nIl sedano, grazie al suo alto contenuto di acqua, integra idealmente varie diete. Il sedano contiene alti livelli di vitamina C, B, fibre insolubili, minerali e altre sostanze. Si dice che abbia effetti afrodisiaci. Si tratta di un diuretico, rafforza la funzionalità renale, aiuta contro reumatismi e artrite, ha proprietà anti-infiammatorie e combatte l'insonnia, l'emicrania o lo stress.\nLe bacche di Acai, come per esempio l’uva, contengono grandi quantità di antiossidanti e antociani, che abbassano il colesterolo. Inoltre proteggono il sistema circolatorio, prevengono la coagulazione del sangue e l’ostruzione dei vasi sanguigni favorendo il successivo rilassamento. Hanno una notevole capacità di ridurre l'appetito, bruciano i grassi, migliorano la funzione dell’apparato digerente, sono efficaci per combattere i chili in eccesso. Rallentano l'invecchiamento della pelle, hanno effetti anti-infiammatori. Inoltre, è stato verificato il loro ruolo positivo nella prevenzione del cancro.\nUn'altra ricca fonte di vitamina C è il limone. Oltre a vitamine B, fosforo, potassio, sodio, calcio e ferro. Contiene i flavonoidi che hanno effetti antiossidanti e anti-cancro. I Limoni rafforzano il sistema immunitario, aiutano la digestione, migliorano le prestazioni fisiche, diluiscono il sangue e facilitano lo smaltimento delle sostanze di scarto durante il metabolismo e molto altro ancora.\nMezza papaia copre il fabbisogno giornaliero di vitamina C di un adulto. Protegge il corpo contro le allergie e le infezioni, migliora la vista, rende liscia la pelle, migliora la digeribilità del cibo. Ha anche una proprietà depurativa e benefici nella lotta contro il cancro.\nQuesto frutto contiene una elevata quantità di acido ossalico, vitamina C, calcio, magnesio e ferro. Favorisce ad un sonno sano e di qualità, combatte la formazione del tumore e aumenta la fertilità. Ha effetto benefico sul sistema immunitario, rafforza le ossa, riduce la nausea e protegge contro l’herpes labiale. Ha un valore energetico molto basso.\nLe foglie di menta contengono oli essenziali e neomentolo. Hanno un alto contenuto di mentolo, piperita, tannini, antibatterici, flavonoidi e acido acetico. È utilizzata nei disturbi dell’apparato digerente, abbassa la pressione sanguigna, riduce mal di testa, ha un effetto benefico nel trattamento delle vie respiratorie superiori.\nSono un'ottima fonte di minerali necessari per la salute e il corretto funzionamento del nostro corpo. L'alto contenuto di potassio agisce sul sistema cardiovascolare, aiuta a mantenere il cuore sano e forte. Riducono il colesterolo nel sangue. Stimolano il drenaggio e le funzioni renali. Aiutano a mantenere sane le ossa, le articolazioni e i tendini. Aumentano le difese del sistema nervoso e del corpo. Le patate contengono una ridottissima percentuale di grassi, ma sono ricche di sostanze nutritive, che sono una fonte di energia.\nContiene antiossidanti importanti che contribuiscono all'immunità del corpo - la vitamina C ed il selenio. Aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Ha un effetto benefico sulla disidratazione e favorisce l’abbassamento della pressione sanguigna, rimuovendo dal corpo la presenza di metalli pesanti. Aiuta alla perdita di peso, favorisce la microflora intestinale. Stimola il cervello, aumenta il valore energetico nelle cellule.\nI peperoni, in tutte le loro varianti di colore, sono estremamente ricchi di vitamina C, che non viene persa durante la cottura o la macinazione come avviene per esempio per altre verdure / frutti. I peperoni rafforzano i vasi sanguigni e alleviano i dolori o infiammazioni, rafforzano il tessuto connettivo, migliorano la visita, e migliorano la circolazione del sangue. Aiutano a prevenire il cancro.\nSono una buona fonte di vitamine, in particolare C, A, B1 e B6. Inoltre contengono pectina, fibre e minerali naturali. I mandarini sono un ottimo strumento per la lotta contro il raffreddore, sono coinvolti nella riduzione del colesterolo e della pressione sanguigna, aiutano a combattere le infezioni, hanno un effetto lassativo. La ricerca conferma anche un effetto preventivo contro il cancro al fegato.\nI ravanelli, guardiani del sistema immunitario, sono una fonte di vitamina C. Un altro antiossidante per eliminare dal nostro corpo di metalli pesanti e di sostenere la produzione di ormoni tiroidei è il selenio. Contengono anche calcio, potassio e acido folico che è essenziale per un sano sviluppo fetale, importante per la crescita dei bambini e per il mantenimento del sistema nervoso degli adulti. Grazie all’olio di senape, che elimina i batteri e i funghi presenti sulle mucose, i ravanelli hanno un sapore pungente. Disinfettano anche la cavità orale e la faringe, aiutando a curare il comune raffreddore e catarro.\nQueste contengono grandi quantità di vitamina C, A, calcio, sodio, potassio, fosforo e carbonio. Hanno buone proprietà purificanti – le fibre contenute migliorano la peristalsi intestinale e quindi evitano il rischio di cancro al colon.\nÈ una ricca fonte di provitamina A, vitamina B3, B6, B5, B9. È anche un'ottima fonte di potassio, ferro, zinco, magnesio e manganese. La melanzana è composta da circa il novanta per cento di acqua, è quindi un valido alleato per le diete dimagranti.\nLe ortiche contengono grandi quantità di proteine, sali minerali (Ca, Mg, K, P, Fe), vitamine B e C, carotene, clorofilla e tannini. Hanno effetti detergenti e disintossicanti. Soprattutto in primavera fanno rinascere il corretto metabolismo. Abbassano la pressione sanguigna. L’Ortica è un antisettico, antivirale attivo. Aiuta quando si è affetti da tosse, quando si manifestano problemi di influenza e al sistema respiratorio. Ha effetti anti-reumatici. Viene consigliata ai diabetici perché riduce i livelli di zucchero nel sangue. Aiuta la digestione, agisce anche sullo stomaco e fegato. Viene utilizzata non solo in cucina, ma anche nel campo della cosmetica.\nHanno una piccola quantità di vitamina B e C. Contengono piuttosto minerali e tracce di sostanze. Contengono iodio, calcio, ferro, potassio e zinco. Contribuisce a purificare il sangue, fegato e reni. Gli studi più recenti dimostrano che il loro consumo ha un effetto benefico sul trattamento del diabete.\nIl cavolfiore contiene una piccola quantità di carboidrati, proteine e non presenta quasi tracce di grassi. Contiene inoltre provitamina A, vitamina B ed E, ed una notevole quantità di vitamina C. I minerali contenuti presentano una grande quantità di potassio, calcio, magnesio, fosforo, ferro e cromo, zinco, manganese, rame e selenio. Il cavolfiore ha effetti nell'intero apparato digerente, dallo stomaco fino all’appendice.


Ornella Vanoni, chi è il figlio Cristiano Ardenzi: età, il padre, cosa fa\nChi è Cristiano, il riservatissimo figlio di Ornella Vanoni: età, il padre, cosa fa\nUna delle voci simbolo della musica italiana, che ancora continua a far parlare di sé e a pubblicare pezzi con giovani artisti. Ornella Vanoni è un’artista intramontabile e nella sua vita privata è stata sposata solamente una volta, dal 1960 al 1972 con il cantante e attore Lucio Ardenzi, uomo che l’ha resa madre dell’unico figlio Cristiano. Un matrimonio, quello con Lucio Ardenzi, che arrivava dopo una fase complicata nella vita della cantante. “Non sapevo cosa fare di me. Mi ero lasciata con Strehler che era sposato, amavo Paoli che era sposato, incontro Ardenzi, mi sposo”.\nFiglio d’arte, al contrario della madre che è sempre in scena e che pare nutrirsi proprio del suo rapporto con le telecamere, Cristiano Ardenzi è invece un uomo che ama la riservatezza e vivere ben distante anche solo dalle macchine fotografiche di qualche curioso paparazzo. “Per i figli d’arte è sempre un po’ più complicato”, aveva confessato la stessa Ornella Vanoni in merito al figlio.\nCristiano Ardenzi, chi è il figlio di Ornella Vanoni: età, il padre, cosa fa\nCristiano Ardenzi è nato a Milano nel 1962. La sua vita privata è pressoché insondabile, ma sappiamo che ha due figli, Matteo e Camilla. Quest’ultima sembra voler percorrere la stessa strada della nonna e diventare una cantante. Nel 2007 infatti aveva duettato proprio con Ornella Vanoni interpretando la canzone E del mio cuore, pezzo presente nel disco Una bellissima ragazza.\nOrnella Vanoni e Lucio Ardenzi\nNon si sa però se nella vita del figlio d’arte ci sia anche una fiamma. Quel che è certo è che Cristiano Ardenzi è la fiamma della vita di Ornella Vanoni, un amore materno che ben aveva espresso in una lettera, scritta nel 2002 in occasione della morte di Lucio Ardenzi, in cui la cantante scriveva: “E poi c’è Cristiano, nostro figlio, del quale ti ringrazio”.\nOrnella Vanoni: età, altezza, peso. Ex marito, il figlio: vita privata e amori vip\nSabrina Ferilli: età, altezza, peso. L’ex marito, il tradimento, il secondo marito\nGiovanna Civitillo, la seconda moglie di Amadeus: età, altezza, peso, figli e lavoro\nMa Bianca Atzei? In mostra le sue ‘grandezze’: l’estate comincia così\nEmma Marrone, “amore ritrovato”. Al suo fianco c’è lui, quelle voci avevano ragione\nFrancesco Renga: età, altezza, peso, i figli con Ambra Angiolini, la compagna Diana\nGianna Nannini: età, altezza, peso, vita privata, la moglie Carla e la figlia Penelope


Pasqua 2017 a Londra: cosa fare e offerte\nCosa fare a Pasqua a Londra? Tutte le idee (e le offerte)\nPasqua e Pasquetta 2017 sono ormai alle porte: avete deciso di trascorrere le festività a Londra? Allora non vi resta che pianificare i dettagli della vostra vacanza! Ad aiutarvi ci pensiamo noi di Londra da Vivere, consigliandovi cosa fare, dove andare e dove mangiare domenica 16 aprile e lunedì 17 aprile nella capitale britannica. Siete tra i ritardatari e ancora non avete prenotato volo e alloggio? Tranquilli, c’è sempre tempo: per trovare i migliori last minute, nell’articolo trovate anche qualche dritta sulle offerte volo + hotel e viaggi organizzati.\nCome trovare le offerte per Pasqua 2017 a Londra\nLondra, lo sappiamo tutti, è molto cara durante tutto l’anno, e nei periodi di festa i prezzi si alzano ancora di più. Tuttavia, niente panico: con le giuste accortezze è possibile trovare delle offerte interessanti, magari con pacchetti volo + hotel o viaggi organizzati. Per trascorre una Pasqua e Pasquetta 2017 a Londra low cost (il più possibile), ecco i siti da monitorare:\nUna volta che avete trovato l’offerta a voi più congeniale, è tempo di pensare a cosa fare a Londra per Pasqua e Pasquetta, ossia il 16 e il 17 aprile 2017. Vediamo insieme cosa visitare, cosa è aperto nella capitale britannica in questi giorni e come trascorrere Pasqua anche fuori Londra.\nKew Gardens: ai Kew Gardens dal 1° al 17 aprile, verrà istallato un percorso interattivo tra narcisi e crocus, nella bella cornice dei giardini botanici di Londra. Il giorno di Paqua si terrà anche una caccia alle uova di cioccolato.\nThe O2: alla famosa The O2 sarà possibile visitare i set dei film di Star Wars e scoprire anche quale sarebbe la vostra identità nella saga di George Lucas.\nStudios di Harry Potter: a Pasqua e Pasquetta è possibile anche vedere gli Studios di Harry Potter (poco fuori Londra), che si è arricchiscono proprio ad aprile con la Foresta Proibita: pronti per incontrare tutte le misteriose creature che si nascondono nella foresta ai confini di Hogwarts?\nUno dei musei più importanti della città: National Museum, British Museum, Natural History Museum (tutti gratuiti), Victoria & Albert Museum, Madame Tussauds etc…\nSia il venerdì di Pasqua che Pasquetta (oltre a Pasqua) sono festivi a Londra. Questo vuol dire che la maggior parte dei grandi negozi e catene saranno chiusi. Tuttavia, a differenza di Natale, dove la città si ferma del tutto, a Pasqua la maggior parte delle attività rimane aperta. In particolare:\nE se vivete a Londra e volete spostarvi fuori città o volete approfittare della vacanza per esplorare anche un po’ di campagna inglese durante le vacanze di Pasqua 2017? Ecco alcuni consigli:\nLa domanda più ricercate è sempre una: dove mangiare a Londra per Pasqua e Pasquetta? Se non volete rinunciare alla buona cucina italiana potete sbizzarrirvi con i ristoranti italiani di tutti i tipi (qui trovate i migliori della città), oppure provare il tradizionale Sunday Roast in qualsiasi pub il giorno di Pasqua. La città offre poi qualsiasi tipo di ristornate etnico, oppure, se non volete fermarvi al ristorante, durante il giorno trovate numerosi mercatini di street food, mentre la sera è consigliato il Brixton Village o il Broadway Market. È anche possibile fare un pic-nic in uno dei tanti parchi di Londra.\nTall Ship Regatta (13-16 aprile): per Pasqua, da Greenwich a Woolwich, lungo il Tamigi, potrete assistere alla parata di 30 vascelli maestosi, accompagnati da attività a tema marittimo da svolgere nei dintorni e da spettacoli pirotecnici.\nUrban al Southbanck Centre (fino al 17 aprile): presso il Southbank Centre saranno organizzati workshop, attività per la famiglia, classi di danza, feste e parco giochi adatti a tutte le età.\nCaccia al tesoro (16-17 aprile): per Pasqua e Pasquetta, seguendo la tradizione inglese di organizzare delle caccie al tesoro per i più piccoli, si propongono eventi aperti a tutti proprio per trovare le uova di cioccolato nascoste. Ai Kew Gardens, al WWT London Wetland Centre, alla Sutton House saranno organizzati eventi di questo tipo.\nFare previsioni precise sul tempo che farà a Londra è sempre molto difficile data la variabilità del clima. Tuttavia, sembrerebbero esserci buone notizie: il giorno di Pasqua è atteso infatti il sole, sebbene le temperature previste non siano molto alte – max 12° – min 3°. Stesse temperature anche per Pasquetta, anche se la giornata sarà più nuvolosa, con possibilità di piogge. Tempo sereno-variabile con possibilità di piogge sparse è previsto anche per i giorni precedenti alla Pasqua, venerdì 14 e sabato 15 aprile.


Escursione nel giorno del solstizio di primavera: alla scoperta di Pizzo Carbonara\nEscursione del solstizio di primavera: alla scoperta di Pizzo Carbonara\nDomenica 21 marzo 2021 l'escursione di primavera in alta quota, nella splendida cornice delle montagne madonite\nUn’escursione di primavera. L’iniziativa è promossa da Madonie Travel Service (MTS), il primo tour operator operante sulle alte Madonie. Mts vuole inaugurare la stagione primaverile delle escursioni e delle attività turistiche in maniera simbolica, dalla seconda vetta più alta di Sicilia: Pizzo Carbonara, a quota 1.979 metri. Si tratta di una escursione naturalistica nel giorno del solstizio di primavera. “Una primavera – spiegano gli organizzatori – quella che si appresta ad arrivare, che non è certo come le altre. Perché quest’anno porta con se la carica e la forza delle speranze di un mondo intero che ha voglia di risalire la china, e di riappropriarsi della propria normalità”. L’iniziativa è organizzata in collaborazione con le guide escursionistiche ambientali Aegae. A patrocinare l’evento l’Ente Parco delle Madonie.\n“Queste iniziative sono quello di cui abbiamo bisogno per rilanciare e promuovere il nostro territorio – afferma il giovane presidente del Parco, Angelo Merlino – vogliamo che l’ente Parco sia una realtà che agevola la crescita e il rilancio di questo territorio, al fianco di tutte le realtà imprenditoriali locali”.\nL’idea è quella di ripartire tutti insieme, facendo rete e unendo le forze. Il territorio madonita è infatti un territorio ricco di professionalità imprenditoriali, di grandi intelligenze e di persone piene di spirito di iniziativa e visione del futuro. I partner di Mts per questa giornata, gli sponsor tecnici dell’evento, sono realtà imprenditoriali di estrazione madonita, unite dall’unico obiettivo di fare squadra e di lavorare insieme per la valorizzazione turistica e culturale del territorio. Sono TanoRizziDesign, Mapi eventi e comunicazione, GrifeoWebTV, Infocefalù Promozione Turistica, il Fun Park di Piano Battaglia, Tempero, MiterraVideoLab. Ognuno di questi sponsor, promuoverà e racconterà questa iniziativa, con la speranza di regalare una bella vetrina al territorio madonita.\nLa giornata evento è aperta a tutti coloro che vogliono fare un’esperienza ad alta quota, alla scoperta dei monti madoniti. L’escursione, condotta dalle esperte guide del territorio, potrà essere fatta a piedi o in e-bike, con percorsi studiati separatamente. É previsto un percorso ad anello con partenza da Piano Battaglia. Poi si raggiungerà la vetta di Pizzo Carbonara, per poi ritornare al punto di partenza. Nel Piano della Battaglietta, inoltre, il Parco Avventura Madonie intratterrà i più piccoli con attività all’aria aperta ed orienteering. A conclusione della passeggiata immersi nella natura, Mts offrirà agli intervenuti una un light lunch con degustazione di prodotti tipici del territorio. Durante la giornata verranno anche esposte le novità di escursioni, itinerari e percorsi esperienziali della nuova offerta 2021 di Madonie Travel Service. Per averi maggiori informazioni e prenotare è possibile scrivere una mail a info@madonietravelservice.it o chiamare il numero 3397536598.


Attilio Bondì, cofondatore Oxygen, al "Ride of Truth" di Santa Barbara, in California - FiloDiretto\nAttilio Bondì, cofondatore Oxygen, al “Ride of Truth” di Santa Barbara, in California\nscritto da Piergiorgio Immesi\t il 27 Giu 2019\nAll’Oxygen si pratica il Kranking, uno sport adatto anche ai soggetti diversamente abili che non possono praticare l’Indoor Cycling\nPALERMO – Si è tenuto a Santa Barbara, il 31 maggio, l’importante evento Ride of Truth, organizzato da Johnny Goldberg, il celebre sviluppatore del programma di allenamento su bici statica conosciuto come Spinning.\nUn evento di carattere mondiale, a cui hanno partecipato i trainer Ayla Donlin, Danny Lupold, Clemente Habiague e il palermitano Attilio Bondì. Quattro giorni di fitness e meditazione, in cui sono state testate le nuove bici hi-tech.\nIntrodotto sul finire degli anni ’80, lo Spinning è stato successivamente integrato con un altro programma volto invece allo sviluppo della parte superiore del corpo, il Kranking, adatto anche ai soggetti diversamente abili che non possono praticare l’Indoor Cycling.\nInfatti mentre il primo prevede l’utilizzo delle gambe, il Kranking si struttura come una pedalata “sulle braccia”. I due esercizi si integrano a vicenda, formando un’attività fisica completa e dinamica.\nI benefici di questi programmi sono innumerevoli: dimagrimento, esercizio cardiovascolare e brucia grassi, senza dimenticare gli aspetti motivazionali ed emotivi dati dal lavoro di gruppo e dalla musica. Durante l’allenamento, infatti, il nostro corpo produce endorfine, dei neurotrasmettitori legati alle sensazioni del piacere, che ci spingono a proseguire e ad allenarci ancora di più: l’allenamento di gruppo, dal momento che stimola anche le funzioni sociali, può favorire un maggiore rilascio di endorfine, con possibili benefici sui praticanti.\nL’allenamento dura in media 45 minuti, e prevede anche l’uso di un cardiofrequenzimetro per monitorare l’attività cardiaca.\nLa Oxygen Fitness Place, sita in via Paruta, da sempre offre ai suoi clienti la possibilità di partecipare a programmi di Cycling e Kranking, grazie all’istruttore e cofondatore Attilio Bondì, che il 31 maggio scorso si era recato a Santa Barbara, in California, per partecipare al Ride of Truth. Attilio, palermitano di 43 anni, è uno dei trainer italiani di Indoor Cycling e Kranking, e la Oxygen è una delle strutture più in vista al mondo per quanto riguarda questa attività.\nAttilio, già trainer Matrix Johson, si dedica a tempo pieno ai 4 centri Oxygen presenti a Palermo: Oxygen Fitness Place, Oxygen Next Fit, Oxygen Gotha e Oxygen Kalta, di cui però attualmente solo il primo propone programmi di Indoor Cycling e Kranking.\nMa lavoro di gruppo non vuol dire dover seguire il gruppo in tutto e per tutto: si tratta infatti di programmi collettivi personalizzati, in quanto ogni singolo individuo può decidere, col supporto dell’allenatore, il percorso e il tipo di esercizio più adatto.\nTonificare il corpo utilizzandolo completamente, migliorare il metabolismo, rafforzare il cuore e perdere peso non è mai stato così divertente, e la Oxygen Fitness Place offre un servizio completo e accessibile per raggiungere ottimi obiettivi a breve e a lungo termine.\nAttilio BondìJohnny GoldbergKrankingOxygenRide of TruthSpinning\nS. Martino delle Scale, il plesso scolastico passa dall’I. C. S. “Guglielmo II” all’I. C. S. “Margherita di Navarra”\nSanzione per 16 «furbetti del sacchetto», inizia il pugno duro dell’amministrazione


Tour artistico di Barcellona - Il meglio di Gaudí con il biglietto di Casa Batlló da Barcellona - 2021 | HAPPYtoVISIT.com\nPrezzo da: 79.00 €\nID del prodotto: 6934\nSeleziona il punto di ritiro Julia Travel, Balmes, 5 14:30\nAdulti (13+) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 79,00 €\nBambini (4-12.99) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 66,00 €\nUtilizzate questo tour per scoprire gli importanti monumenti modernisti di Barcellona, progettati dal famoso Antoni Gaudí. Esplorate gli impressionanti ornamenti della Sagrada Familia, passeggiate per il Park Güell e ammirate le numerose caratteristiche moderniste all'interno del parco. Infine, passando per Passeig de Gràcia, si possono visitare due residenze non convenzionali, Casa Milà e Casa Batlló, con numerosi marchi modernisti.\nEsplora la Barcellona modernista\nConoscere le opere del famoso architetto Antoni Gaudí\nVedere la bella cattedrale la Sagrada Familia\nFate una passeggiata nel Parco Güell\nVedi le residenze Casa Milà e Casa Batlló\nConoscete gli importanti monumenti modernisti di Barcellona, conosciuta anche come la capitale del Modernismo e città natale del famoso architetto Antoni Gaudí.\nDurante il tour, visiteremo prima di tutto la magnifica cattedrale di Barcellona, la Sagrada Familia. Questo splendido edificio è una delle chiese più famose e ammirate d'Europa, famosa per i suoi ornamenti lussureggianti.\nDopo di che, faremo un tour del Parco Güell, un altro capolavoro di Gaudí, classificato dall'UNESCO come Patrimonio dell'Umanità. Il Parco è un ottimo luogo da cui si può godere di una vista panoramica della città ma anche vedere molte creazioni di Gaudí come la scultura del drago, la panca curva, mosaici colorati e molti ornamenti geometrici.\nTermineremo il tour con due edifici modernisti residenziali progettati dallo stesso autore che si trovano sul Passeig de Gràcia, uno dei viali più importanti di Barcellona.\nPer prima cosa vedremo Casa Milà o "La Pedrera", interessante edificio con facciata ondulata e terrazza piena di camini. Dopo di che, facciamo un giro all'interno di Casa Batlló, casa colorata con molte colonne a forma di ossa.\nVisita guidata a piedi del Parco Güell con biglietto d'ingresso\nVisita guidata a piedi all'esterno della Sagrada Família\nIngresso Casa Batlló\nIngresso alla Sagrada Família e Casa Milà "La Pedrera".\nSi applica una penale del 100% in caso di cancellazione 24 ore o meno prima della data del viaggio o in caso di no-show\nIl sistema di radioguida è offerto durante il tour per la vostra comodità, in gruppi di più di 5 persone.\nSi prega di notare che l'itinerario è soggetto a modifiche a causa degli eventi da celebrare in città (manifestazioni, eventi sportivi, eventi culturali, atti ufficiali e opere pubbliche).\nJulia Travel, Balmes, 5, Barcellona\nOra d'incontro: 14:30, 15:30\nDomande frequenti su Tour artistico di Barcellona - Il meglio di Gaudí con il biglietto di Casa Batlló da Barcellona\nIl prezzo di questa escursione parte da 79,00 € (A persona). Per vedere un prezzo esatto, selezionare la data preferita.\nIl punto d'incontro è - Julia Travel, Balmes, 5, Barcellona - Indirizzo: Carrer de Balmes, 5, 08007 Barcelona, Španjolska.\nEscursione: Tour artistico di Barcellona - Il meglio di Gaudí con il biglietto di Casa Batlló da Barcellona


(DIRE) Roma, 29 nov. - "La legge di Bilancio 2017 è approdata, nel formato consueto del maxiemendamento di un solo articolo e migliaia di commi, al voto della Camera dei Deputati senza recepire le richieste delle organizzazioni sindacali della Dirigenza medica e sanitaria, tese ad ottenere, senza oneri per la finanza pubblica, la fine della sottrazione di risorse dai fondi contrattuali. Bocciare le richieste di chi cura la salute dei cittadini solo per permettere alle Regioni di continuare a fare cassa con i soldi degli stipendi di medici e sanitari è una vergogna da terzo mondo. Una legge prodiga di bonus e prebende di tutti i tipi per settori che probabilmente rappresentano priorità di maggior rilevanza elettorale. Una legge che viene spacciata per panacea che però non affronta seriamente alcuno dei problemi della sanità che avevamo evidenziato come la mancanza di personale che non sarà assunto in ragione delle carenze e dell'invecchiamento dei sanitari mentre migliaia di giovani laureati e specializzati cercano occupazione, con un precariato cronicizzato nei decenni per mantenere in vita i servizi essenziali, con trattamenti economici sempre meno remunerativi e sempre meno premianti il merito, con una burocrazia oppressiva da paese sovietico e una esposizione al rischio sempre maggiore di medici e pazienti di fronte a liste d'attesa indecenti. Tutto ciò compromette fortemente la sicurezza nella quasi totalità degli ospedali specie nei pronto soccorsi, nelle sale operatorie, nelle sale parto e nelle terapie intensive. Una legge di bilancio che continua a punire categorie professionali che reggono un servizio che garantisce un diritto fondamentale quale la salute dei cittadini. Nonostante tutto e nelle condizioni di lavoro peggiori dell'ultimo decennio. Rimangono sul tavolo cifre incerte su tempi e numeri delle stabilizzazioni, le cui risorse esigue sono al di sotto di quanto necessario, insieme con un finanziamento contrattuale simbolico, dopo 7 anni di blocco, inferiore a quello concesso ad altri settori del pubblico impiego ed a quello di edili, chimici, metalmeccanici". Così in un comunicato Anaao Assomed - Cimo - Aaroi-Emac - Fp Cgil medici e dirigenti sanitari - Fvm - Fassid (Aipac-Aupi-Simet-Sinafo-Snr) - Cisl medici - Fesmed - Anpo-Ascoti-Fials medici - Uil Fpl medici.\n"Un piatto di lenticchie- concludono- che non corrisponde all'enfasi che il premier attribuisce al riconoscimento del merito e che non attribuisce una essenziale distinzione e dignità professionale di un lavoro che del Ssn è valore fondante. Non è stata neppure presa in considerazione la proposta di equiparare il lavoro pubblico a quello privato per quanto concerne la defiscalizzazione di parte del trattamento di risultato per generare maggiori fattori di incentivazione e porre riparo a una scandalosa iniquità, di rilievo costituzionale, che vede ancora una volta il lavoro pubblico penalizzato. Con questa legge di bilancio si allontanano le condizioni per trasformare un ordinario rinnovo contrattuale in un contratto nuovo. La sanità non sta a cuore al Governo e tanto meno lo sono i suoi dipendenti, ai quali viene rivolto sempre più forte il messaggio 'scappatevene', facilitando magari le vie di fuga- senza sostituzione- da un sistema privo ormai di ogni forma di gratificazione professionale ed economica. Il Ministro Madia, addirittura, minaccia, dopo la bocciatura della riforma della PA, uno stop alla contrattazione e ribadisce l'orientamento del Governo a privilegiare i salari più bassi con il rischio di penalizzare ulteriormente la dirigenza pubblica, compresi i medici ed i dirigenti sanitari. A queste condizioni non ci resta che continuare a difendere ruolo, dignità e valore del lavoro che svolgiamo e con tutti i mezzi legittimi invocare un estremo, e forse ultimo, intervento del Senato per apportare gli emendamenti necessari. Persino scioperare il 28 scorso ci è stato precluso dalla commissione di garanzia. Ma non ci potranno impedire di farlo all'infinito, così come non sarà facile riportare la calma negli ospedali e nei servizi dove continueremo a spiegare ai cittadini, ai pazienti e all'intero paese, quale destino il Governo sta preparando alla loro salute.\nPer il Governo siamo l'ultima ruota del carro. Ma la sanità, quando si rompe, trascina con sé l'intero carro. Sulla salute il quesito è chiaro: o la si sostiene o la si affossa. Questa legge di bilancio deve essere cambiata, il parlamento deve ascoltare le nostre richieste e la deve modificare".


USB Pubblico Impiego - Ministero del Lavoro e Politiche Sociali: INL buoni pasto e provvidenze\nINL buoni pasto e provvidenze\n“La panza vota pensa a quella piena; la panza piena a quella vota non ci pensa mai !!”\nE’ un vecchio detto popolare che sta a significare la noncuranza di coloro i quali hanno delle garanzie rispetto a quelli che tali garanzie non le hanno, oppure, come nel caso specifico dei lavoratori dell’INL, le hanno perse, o meglio ancora, continuano ad essere loro negate.\nEppure il contratto dei Dirigenti, pandemia o meno, prevede che a tale personale venga riconosciuto sempre il buono pasto.\nErgo, ripetiamo, nonostante la pandemia, l’emergenza, lo smart working, il lavoro agile, è il caso di dire che per i Dirigenti …. la panza è sempre piena!\nMentre con la scusa della pandemia, dell’emergenza, dello smart working, del lavoro agile, per il resto dei lavoratori da più di un anno, ….la panza è sempre più vota !\nNetta ed odiosa discriminazione all’interno dei posti di lavoro dell’Ispettorato!\nDiscriminazione resa ancor più grave comparando l’operato messo in atto dagli altri enti dell’ex Ministero del Lavoro (Ministero ed ANPAL), che, attraverso specifici accordi, hanno riconosciuto i buoni pasto senza se e senza\nE’ da evidenziare come all’Ispettorato Nazionale del Lavoro, nonostante i roboanti annunci di ipotetici e futuribili benefit garantiti durante le fasi iniziali della creazione dell’Agenzia, il risultato attuale è che i lavoratori versano in condizioni economiche peggiori di quelle precedentemente garantite dalle originarie Amministrazioni.\nOccorre sottolineare che la mancata corresponsione dei buoni pasto, in alcuni casi, per singolo lavoratore, ha comportato la perdita di circa 200 euro al mese (2400 euro in un anno): pari quasi a due stipendi !!\nNel corso dell’anno passato, i vertici dell’Agenzia (le panze piene!) hanno nicchiato, posticipato la discussione, rinviato, appellandosi a questo e/o a quell’ autorevolissimo parere ….., senza mai trovare (come alcuni, invece, hanno fatto) una soluzione che restituisse ai lavoratori ciò che gli è stato tolto.\nStessa non soluzione è stata trovata per il recupero delle somme relative alle provvidenze: nessuno si è preoccupato di cercare e trovare una modalità al fine di garantire ai lavoratori la possibilità di richiedere ‘provvidenze’\nmonetarie che di fatto permettono di accedere ad un minimo di compensazione/aiuto economico; ricordiamoci che, in passato, l’attivazione delle relative procedure avevano permesso al personale più disagiato economicamente e/o a quello costretto ad affrontare spese sanitarie gravose ad ottenere un apprezzabile aiuto……., oggi nulla!!!!!\nLa risposta è stata che …non si poteva fare….. o al massimo quei soldi potevano essere presi (indovinate dove ?!) dal fondo di sede!!!\nIn sostanza, l’unica illuminata soluzione prospettata, poteva essere quella di sottrarre parte dei soldi dei lavoratori (FRD) quale titolo di compensazione dell’inefficienza dell’Amministrazione al fine di richiedere quanto di bisogno.\nAll’ ANPAL non è andata così: le rappresentanze sindacali hanno preteso\nuna compensazione e l’Agenzia ha trovato la soluzione.\nI lavoratori dell’INL sono stufi di essere trattati come\nPretendono salario e diritti.\nDopo più di un anno di lavoro agile l’Amministrazione deve porre in essere ogni strumento utile al recupero delle somme perdute, altrimenti continua ad essere chiaro che, nonostante i tanti richiami alla professionalità, all’abnegazione, alla fattiva collaborazione……..\nla panza piena a quella vota non ci vuol pensare!!!!!!!


HomeArezzoCastiglione FiorentinoLotta allo spaccio, Carabinieri denunciano uomo di 29 anni\nLotta allo spaccio, Carabinieri denunciano uomo di 29 anni\n8 Agosto 2014 Castiglione Fiorentino, Cronaca\nI Carabinieri della Stazione di Castiglion Fiorentino hanno denunciato in stato di libertà un 29enne residente in Valdichiana per detenzione ai fini di spaccio di sostanze stupefacenti.\nVerso le 18.30 del 5 agosto scorso, nell’ambito dei servizi di controllo del territorio, specificamente finalizzati al contrasto del traffico di stupefacenti, i militari dell’Arma, insospettiti dalla loro presenza sul posto, fermavano in località Noceta di Castiglion Fiorentino un’autovettura con a bordo due giovani. A seguito della perquisizione effettuata sul mezzo e sulle persone, estesa anche ai rispettivi domicili, i Carabinieri sequestravano al 29enne 27grammi di marijuana, rinvenuti parte presso l’abitazione e parte occultati negli indumenti. All’interno dell’autovettura, di proprietà del 28enne, veniva rinvenuto invece un grinder e cartine per il confezionamento degli spinelli.\nIl 29enne veniva pertanto denunciato in stato di libertà per detenzione ai fini di spaccio di sostanze stupefacenti mentre entrambi venivano segnalati alla Prefettura di Arezzo per detenzione di stupefacenti per uso personale.\ndroga al lago


Discussione: Benedetto XVI ai francescani: vivete il Vangelo\n19-04-09, 13:34 #1\n19-04-09, 13:54 #2\nRiferimento: Benedetto XVI ai francescani: vivete il Vangelo\nfinora il francescanesimo lo ha fatto, lo farà anche in futuro.\n19-04-09, 23:23 #3\nChissà se i luterani "tradizionalisti" considerano anche i francescani fuori dalla Chiesa ed eretici giudeizzanti. Perchè con il loro "buonismo" ed ecumenismo sono agli antipodi rispetto a certa ringhiosa e sedevacantista propaganda...:446:\n19-04-09, 23:25 #4\nma secondo te si offendono di più i luterani che li hai paragonati ai sedevacantisti o i sedevacantisti per essere stati paragonati ai figli del monaco tedesco? 3::446:\n19-04-09, 23:35 #5\nNon so, chiedi ai neocatecumenali :446:\n19-04-09, 23:39 #6\nStolto, San Francesco è stato fatto Santo da quella Chiesa considerata oscurantista e corrotta da voi giudaizzanti del CVII.\n19-04-09, 23:43 #7\nbah, io spero che questa disobbedienza al Papa finisca il prima possibile.\nogni divisione è debolezza per la Chiesa.\nqualunque siano le idee personali, anche se in contrasto con l'attuale magistero della Chiesa, non si deve mai dimostrare disobbedienza o assenza di sostegno.\ndobbiamo essere tutti sempre sottomessi all'autorità del Papa e sostenerlo.\nspero che i "casarini de noantri" lo capiscano (riferimento a Casarini il no-global, capo dei "disobbedienti").\n19-04-09, 23:46 #8\nMa guarda che noi diciamo determinate cose per amore della Chiesa e del Papa, mica perchè lo odiamo!\n19-04-09, 23:51 #9\ndi questo sono assolutamente certo.\nche voi abbiate determinate opinioni è lecito, ed è altrettanto lecito che cerchiate di promuoverle.\nanche io ho alcune opinioni non conformi al CVII. ma io sono pienamente sottomesso al Papa, alla sua autorità e lo sostengo.\nquello che non va bene, è il fatto che non riconoscete adeguatamente l'autorità del Papa.\n19-04-09, 23:51 #10\nCurioso modo di amare quello che si riempie di disobbedienza, di accuse, di astio e di critica distruttiva.\nUltimo Messaggio: 12-04-11, 19:31\nUltimo Messaggio: 07-02-07, 20:34\nUltimo Messaggio: 05-02-07, 01:00\nUltimo Messaggio: 29-10-06, 22:40\nUltimo Messaggio: 28-05-06, 14:12


Per calcolare il valore di un pip in una coppia di valute, moltiplicate l'importo del vostro trade in lotti per un pip in forma decimale (0,0001 o 0,01), e poi dividetelo per il tasso di cambio attuale della valuta secondaria al dollaro US.\nIl lotto è dato in unità della nostra valuta di base.\nDovreste ricordare che il dollaro US è una valuta secondaria in molte coppie (EUR/USD, GBP/USD ecc.). Vuol dire che il tasso di cambio della valuta secondaria a USD è uguale a 1.\nPer queste coppie un pip costerà sempre 10$ quando negoziamo un contratto di 100 000 unità o 1 lotto standard.\nPer le coppie dove il dollaro US è una valuta di base (USD/CHF, USD/CAD), il valore del pip dipende dal tasso di cambio.\nPer le coppie che includono lo yen giapponese il valore del pip è calcolato come segue.


Il Vaticano benedice l'Impero - I\nQuesto è il primo di una serie di articoli sulla svolta filoamericana del Vaticano. In cui si sondano le basi sociali e teologiche, la manovre dietro le quinte, i precedenti… se il discorso si fa complesso e lungo, portate pazienza..\nDa dove viene il sottile potere della Chiesa cattolica? Perché viene tanto ricercato dagli uomini politici? E perché un metodista statunitense e attuale signore del pianeta, come George Bush II, fa di tutto per ottenerne l'approvazione?\nPer capire, partiamo dall'Italia, perché ci viviamo e perché è la sede del Vaticano.\nSe c'è una cosa aliena dalla mentalità dell'italiano medio, è il cristianesimo. O davvero la grande maggioranza degli abitanti di questo paese crede davvero che Gesù Cristo sia "unigenito Figlio di Dio… generato, non creato, della sostanza del Padre"? Tutti conoscono la cantilena, ma provate a chiedere a qualcuno che cosa vuol dire…\nE il Dio uno e trino, che dovrebbe distinguere i cristiani da ebrei e musulmani molto più del consumo o meno della carne di porco?\nAlcuni artisti italiani si sono cimentati con il tema della Trinità, per dovere di committenza.\nMa a coglierne davvero la grandezza sono stati due artisti di paesi molto lontani.\nIl primo fu il russo Andrei Rublev, ed è giusto perché fu un uomo di quell'Oriente in cui il cristianesimo è cresciuto ed è stato più profondamente sentito.\nIl secondo fu un invece un artista molto particolare, dell'estremo Occidente. Il 16 luglio del 1945, nel deserto del New Mexico, fu fatta esplodere la prima bomba atomica della storia. Gli Stati Uniti danno spesso e volentieri nomi religiosi agli strumenti di potenza e distruzione. A quella prima bomba atomica, il fisico nucleare Robert Oppenheimer volle dare il nome di Trinity.\nla trinità di Robert Oppenheimer\nEppure il Vaticano possiede una dote particolare, che non ha molto a che vedere con le trinità, siano esse d'Oriente o d'Occidente.\nÈ il potere della benedizione.\nLo hanno capito perfettamente i consiglieri di Bush II, quando lo hanno mandato a fare visita al Papa a giugno del 2004. L'imperatore diede la "Medaglia della libertà" a Karol Wojytla, un'onorificenza, conferita per servizi alla "sicurezza nazionale degli Stati Uniti o alla pace mondiale". Come raccontiamo altrove, oltre che a Giovanni Paolo II, la medaglia è stata conferita a personaggi come Donald Rumsfeld e Walt Disney.\nQualche giorno dopo la visita di Bush, Dino Boffo, braccio destro di Ruini, scrisse sull'Avvenire, di cui è direttore:\n"C'è parso di cogliere qualcosa non solo di emozionante ma di storicamente forte. Memorabile. Se non fosse una categoria mondana si potrebbe dire che l'incontro, per la Santa Sede - ossia per il Papa, non c'è al riguardo possibilità di distinzione - si è rivelato un nettissimo successo. Un capolavoro senza l'aria di esserlo… discorso chiarissimo e cortese insieme… tutte le corde del suo magistero".\nIn vaticanese, significa che sta succedendo qualcosa di molto importante.\nInfatti, Vittorio Emanuele Parsi, un individuo che incontreremo di nuovo tra poco, aggiunge:\n"speriamo tutti possa aprirsi una riflessione coraggiosa e senza pregiudizi sulle modalità in cui, anche all'interno di un mondo unipolare, possa essere praticato il metodo del multilateralismo".\nOrwell ci insegna come decifrare quello che dice questa gente. Ad esempio Magdi Allam sostiene la necessità di "esportare la democrazia" in Medio Oriente, ma quando la democrazia effettivamente c'è, almeno in qualche misura, trova la cosa intollerabile. Commentando infatti l'attentato di Taba (ottobre 2004), Magdi Allam scrive:\n"Considerando l'insieme dell'ondata terroristica che si è abbattuta prima e dopo l'11 settembre 2001, emerge che i Paesi mussulmani più colpiti dal terrorismo sono quelli che tollerano una presenza significativa degli integralisti islamici, i cui regimi si barcamenano tra la repressione delle frange più estremiste e il contenimento della società civile laica e liberale"\n("L'ipoteca integralista sull'Egitto" di Magdi Allam, dal Corriere della Sera del 9 ottobre 2004).\nInsomma, i regimi che "tollerano" un minimo di opposizione diventano automaticamente fautori del "terrorismo".\nQuando invece un Parsi dice "coraggiosa e senza pregiudizi", intende dire che bisogna avere il coraggio di vincere i pochi scrupoli morali, o pregiudizi che ci restano. Per il resto, la sua è una descrizione perfetta di un impero, dove il comando è unico, ma domina su molti poteri subordinati.\nIn parole pratiche, Parsi sta dicendo che il Vaticano ha capito che è ora che anche noi moriamo per gli interessi americani.


Sampdoria Mihajlovic saluto Ferrero, nuovo allenatore Sarri e Zenga\nIl campionato non è ancora finito, ma impazza già il toto allenatore in casa Sampdoria dopo l'ormai sicuro addio di Sinisa Mihajlovic, destinato al Napoli. Sarri o Zenga in pole position\nMassimo Losito 27 maggio 2015 20:23\nDomenica l'ultima giornata di Serie A, con la Sampdoria impegnata nel match interno con il Parma, fondamentale in chiave europea in caso di mancata licenza al Genoa, ma in casa blucerchiata impazza il toto allenatore, con l'ormai certo addio di Sinisa Mihajlovic, promesso al Napoli e già salutato dal presidente Ferrero: «Miha al Napoli? Menomale per lui e per De Laurentiis. Con lui il Napoli ha fatto una grande scelta».\nDue gli allenatori in pole position: Maurizio Sarri, rivelazione dell'anno con il suo Empoli, e Walter Zenga, attualmente svincolato, ma reduce da una lunga esperienza asiatica dopo i campionati in Italia con Palermo e Catania.\nTra gli altri nomi restano quello di Eusebio Di Francesco, autore di uno splendido campionato sulla panchina del Sassuolo e perfetto per il 4-3-3 utilizzato per più di metà stagione dalla Sampdoria e quello di Paulo Sousa, ex giocatore della Juventus e tecnico del Basilea.\nIntanto da Napoli non danno ancora per fatto l'ingaggio di Sinisa Mihajlovic, il perché? Dipenderà dalla qualificazione europea dei partenopei. In caso di Europa League via libera al serbo, qualora invece fosse Champions League i partenopei proverebbero ad ingaggiare un nome più ambizioso (Klopp?).


Champions League: Real e City volano agli ottavi, bene United e Benfica\n3 Nov 2015 Biancamaria Ciccarelli 0 Commenti Atletico Madrid, Benfica, galatasaray, Manchester City, Manchester United, PSG, Real Madrid, Siviglia\nQuesta sera sono scesi in campo, per la 4° giornata della fase a gironi della Champions League, i gruppi A, B, C e D.\nIl big match fra Real Madrid e Paris SaintGermain non ha riservato grandi emozioni. I padroni di casa, al “Santiago Bernabeu” sono riusciti ad agguantare i 3 punti con una vittoria di misura. Il possesso palla è stato tutto del PSG, più reattivo in campo, ma Nacho al 35′ ha portato i suoi al vantaggio col suo sinistro indirizzando la palla nell’angolo in basso a destra. I Blancos, oltre che portare a casa il match, sono ora primi nel girone e si classificano direttamente per gli ottavi di finale. Decisamente più spettacolare, invece, la sfida tra Shakhtar Donetsk e Malmo. Gli ucraini si sono imposti per 4-0, la goleada è stata firmata da Gladkiy, Srna, da Silva e Teixeira. Gli svedesi, praticamente assenti sul terreno di gioco, non sono mai stati realmente in grado di reagire. Entrambe le squadre sono ferme a 3 punti nel girone, ma lo Shakthar ha mostrato certamente più carattere stasera.\nIl Manchester United di van Gaal, allo stadio “Old Trafford” doveva dimostrare il suo valore e lo ha fatto, centrando la vittoria contro il CSKA Mosca. Gli inglesi hanno affrontato il match a testa alta, sono numerosissime le azioni pericolose e proprio verso la fine del secondo tempo, al 79′ il capitano Rooney è andato in gol con un colpo di testa da centro area. I Red Devils si ritrovano primi, con un solo punto di scarto sul PSV, in un girone non proprio complicato. È proprio il PSV ad aver stupito, grazie al successo in casa contro il Wolfsburg. Al “Philips Stadion” la squadra olandese prima ha messo il pallone in rete con Locadia e poi, quasi allo scadere dei 90 minuti, ha raddoppiato con de Jong.\nL’unico anticipo di oggi, alle 16.00, ha visto protagonisti Astana ed Atletico Madrid. La partita è finita a reti inviolate, entrambe le squadre hanno preferito difendere, senza rischiare troppo. L’Atletico di Simeone è stato più aggressivo, ma non è riuscito ugualmente ad andare in vantaggio. Ora i madrileni sono secondi nel girone, alle spalle del Benfica che ha dovuto sudare contro il Galatasaray. I portoghesi, durante il secondo tempo, sono passati in vantaggio con Jonas, ma al 58′ hanno visto la vittoria più lontana, a causa della rete dell’ex interista Podolski. La reazione è stata quasi immediata e la squadra di Lisbona ha raddoppiato, chiudendo il match, con Luisão.\nÈ andata bene anche all’altra inglese che, grazie a questa vittoria, si appropria del primo posto nel girone con 9 punti. Il Manchester City ha sconfitto il Siviglia nei primi 45 minuti. Sterling, Fernandinho e Bony nel giro di mezz’ora hanno annientato gli avversari, che hanno dato una debole risposta con la rete su colpo di testa di Trémoulinas. Il City ha approfittato anche del pareggio tra Juve e Borussia per allungare proprio sugli italiani e volare direttamente agli ottavi.\n← Champions League, Borussia Moenchengladbach-Juventus 1-1, le pagelle dei tedeschi\nCalciomercato Liverpool, Klopp vuole ter Stegen del Barcellona →


Manziana, scoperta serra di marijuana: due arresti\nIn manette un coppia del luogo\nMANZIANA - I Carabinieri della Stazione di Manziana hanno arrestato un uomo di 38 anni originario degli Stati Uniti ed una donna di 40 anni di Manziana, entrambi incensurati, con l'accusa di produzione e detenzione di sostanze stupefacenti.\nNel corso dei quotidiani servizi di controllo del territorio, i militari hanno visto spuntare i ciuffi di una pianta, a dir poco sospetta, dal giardino della villa della coppia: a seguito di un controllo più accurato, i Carabinieri hanno scoperto 6 rigogliose piante di marijuana, coltivate con estrema cura, alte circa 160 cm.\nNel corso della successiva perquisizione, i militari hanno trovato anche una serra artigianale, ricavata nella stanza da letto, 66 gr. di "erba" contenuti in un barattolo e tutto il materiale per la coltivazione della droga.\nLa passione per le piante proibite è costata l'arresto ai giovani, che sono stati successivamente giudicati con rito direttissimo presso il Tribunale di Civitavecchia.


Nizza, Balotelli vicino all'addio: "Senza Europa è difficile"\nPubblicato il 15 dicembre 2017 alle 10:27:06\nI tifosi del Nizza fanno gli scongiuri ma Mario Balotelli prepara l'addio al club transalpino. L'avventura in Costa Azzurra dell'ex attaccante di Inter e Milan, infatti, potrebbe essere giunta ai titoli di coda. A suonare l'allarme è il presidente del Nizza, Jean-Pierre Riviere, che ha ammesso di non essere sicuro di poter trattenere SuperMario in caso di mancata qualificazione alla prossima edizione dell'Europa League: "Non so se rimarrà, tutto dipenderà dai nostri risultati in campo - le sue parole -. Il suo è un ingaggio elevato ed è ovvio che senza nuovi introiti non potremmo permetterci di pagarlo".\nBalotelli si è trasferito in Francia nella scorsa stagione nella quale è tornato a segnare, trascinando i rossoneri al terzo posto in campionato ed alla qualificazione ai preliminari di Champions League. Quest'anno, però, il Nizza non sta riuscendo a ripercorre il medesimo cammino e, dopo aver salutato prematuramente la Coppa dalle grandi orecchie, ha faticato anche in Europa League dove, però, è approdato ai sedicesimi di finale. In Ligue 1, invece, i rossoneri sono ottavi in classifica con solo 23 punti in 17 partite giocate, a -19 dal Psg capolista. Nonostante i risultati non certo esaltanti, anche quella corrente è un'ottima stagione dal punto di vista personale per SuperMario che, in 12 presenze, ha totalizzato la bellezza di 9 gol. Proprio le prestazioni convincenti dell'ex City potrebbero aver attirato l'attenzione di diversi club, anche italiani, pronti a scommettere nuovamente su Balo.


Voli Marsiglia Dresda - offerte eDreams\nMarsiglia - Dresda\nConsulta le informazioni più rilevanti su Marsiglia e Dresda per preparare al meglio il tuo viaggio.\nI treni a Dresda sono più costosi del 30% rispetto a Marsiglia.\nUn pasto a Dresda è più economico del 20% rispetto a Marsiglia.\nLa tariffa di un taxi a Dresda è più economica del 40% rispetto a Marsiglia.\nUn caffè a Dresda è più economico del 8% rispetto a Marsiglia.\nCerchi voli Marsiglia - Dresda?\nStai cercando i voli piú convenienti per viaggiare da Marsiglia a Dresda? Sei arrivato nel posto giusto! Per pianificare le tue prossime vacanze o il tuo viaggio di lavoro eDreams ti mette a disposizione il modo piu facile e sicuro per trovare i voli piú economici. Il nostro motore di ricerca è in grado di selezionare le offerte piú interessanti per volare a Dresda. Potrai personalizzare la tua esperienza scegliendo tra le tante combinazioni di biglietti aerei, compagnie lowcost e tradizionali e servizi aggiuntivi. In una sola prenotazione potrai ottenere il miglior prezzo per il tuo volo Marsiglia Dresda. Non importa se stai pianificando il tuo viaggio con largo anticipo o cerchi offerte last minute il nostro servizio ti permette di trovare sempre le date piu convenienti per partire. E se non vuoi perdere neanche un minuto in piú, con noi puoi cercare le migliori offerte per aggiungere alla tua prenotazione un hotel o un'auto a noleggio. Con eDreams nn avrai bisogno di nient'altro. Pochi click e il tuo volo sarà nelle tue mani. Dresda ti sta aspettando.


Ciambella al latte condensato e caffè - Brodo di coccole\nSei qui: Home / Ricette / Dolci e dessert / Ciambella al latte condensato e caffè\nScritto il 18 Settembre 2017 Lascia un commento\nSe ogni andata è un’emozione ogni ritorno è un viaggio verso quello che mi appartiene di più. Dopo due settimane a zonzo per una Sardegna estiva, ventosa e golosa sono rientrata a casa e subito dopo aver svuotato le valigie ho riacceso il forno.\nA Torino – checché ne dicano i calendari – è autunno. Le temperature sono (gioiosamente) più vicine ai 10°C che ai 20°C, sulle Alpi, che si vedono in lontananza c’è già un mucchio di neve, in strada si sente l’odore dei camini accesi ed è già il tempo bello delle tazze piene e fumanti per scaldare il cuore, la pancia e le mani.\nCon la dispensa semivuota del rientro ho dovuto improvvisare parecchio e così ho recuperato dal fondo dell’armadietto “dei dolci” un tubetto di latte condensato, ingrediente per me davvero inconsueto. La voglia di torta era tale che ho fatto senza ricetta, affidandomi all’esperienza di pasticciera pasticciona e fino all’ultimo non avrei giurato nella riuscita di questo dolce (ma ammetto che non mi ero affatto preparata ad affrontarla).\nAlla fine, poco prima di andare a letto – di nuovo nel mio letto, che quando viaggio mi manca sempre molto – ho sfornato questa ciambellotta alta e compatta eppure sofficissima, perfetta per l’inzuppo della domenica mattina. Non potevo quindi non pubblicarla subito perciò, fuori dai programmi e dalle pianificazioni, bella come una sorpresa, buona che non ti aspetti, ecco la ricetta.\nPer uno stampo a ciambella dal diametro di 20 cm\n250 g di farina (per me tipo 0)\nIn una scodella lavora le uova con lo zucchero con una frusta manuale o elettrica. Le uova non devono montare, solo schiumare leggermente.\nAggiungi tutto il latte condensato, il latte e il burro sciolto a bagnomaria o al microonde e mescola energicamente fino ad amalgamare completamente il composto.\nUnisci la farina setacciata con il lievito e un pizzico di sale e mescola fino a che sia completamente incorporata e l’impasto risulterà liscio e privo di grumi.\nNella teglia imburrata e infarinata versa metà dell’impasto quindi in una tazzina mescola un cucchiaio di acqua con un paio di cucchiaini di caffè solubile. Versa questa cremina nell’impasto rimanente, mescola per distribuire uniformemente e rovescia questo impasto nella teglia.\nA questo punto puoi utilizzare un bastoncino per variegare gli impasti mescolandoli qua e là oppure lasciare che sia il calore del forno a unirli, come ho fatto io.\nInforna a 170°C per 40 minuti in forno statico preriscaldato.\nSalvato in: Dolci e dessert, Torte Ingredienti: Burro, Caffè solubile, Farina, Latte, Latte condensato, Lievito per dolci, Sale, Uova, Zucchero\n« Riso al cocco e pollo allo zenzero (ricetta dal Madagascar)\nMuffin di grano saraceno con fichi e noci »


Cuba-Italia Blog: 2 giugno: anche quest'anno sfila crocerossina 'preferita' da Berlusconi\n2 giugno: anche quest'anno sfila crocerossina 'preferita' da Berlusconi\nLa crocerossina e indossatrice Barbara Lamuraglia,\nche con la sua bellezza ed eleganza ha 'risvegliato' il\nsatiro premier nel giorno della Festa della Repubblica.\nRoma, 2 giu. - (Adnkronos) - Si e' alzato in piedi, sorridente, e si e' anche aggiustato la cravatta il premier Silvio Berlusconi all'annuncio dagli altoparlanti, durante la parata ai Fori, dell'arrivo delle crocerossine. La premura del Cavaliere e' stata 'ripagata'. A sfilare, infatti, c'era anche Barbara Lamuraglia, la bella crocerossina, gia' stata oggetto lo scorso anno delle attenzioni del presidente del Consiglio. Questa volta, pero', la 'protagonista' dello scorso anno non era in prima fila ma defilata e parzialmente mimetizzata da una grande bandiera tricolore.


Congresso tematico nazionale FederSerD\n“Buone Pratiche e Procedure Terapeutiche\nnella Gestione del Paziente Alcolista”\nSanremo, 20-22 settembre 2006\nTavola rotonda: “Dalle necessità cliniche all’organizzazione dei servizi”\nDALLE NECESSITA’ CLINICHE ALLA ORGANIZZAZIONE DEI SERVIZI.\nProf. Gaspare Jean (via M. Melloni 68 20129 Milano- Tel.02 714830)\nLa pianificazione di una assistenza socio-sanitaria integrata è alla base del coinvolgimento delle associazioni di promozione sociale nella rete dei servizi socio-sanitari di una zona; tuttavia le associazioni col vincolo dell’anonimato, come i gruppi che utilizzano il metodo dei 12 passi (G12P) per interventi nel settore delle dipendenze pongono problemi particolari.\nA questo proposito dobbiamo analizzare i seguenti punti:\nA) Come si configurano dal punto di vista legislativo i G12P?\nB) La legislazione attuale permette e/o facilita una collaborazione tra servizi socio-sanitari e G12P?\nC) Se l’integrazione a livello legislativo è sufficiente, lo è anche l’integrazione organizzativa?\nD) C’è uno sforzo da parte degli operatori per arrivare anche ad una integrazione professionale, e questi eventuali sforzi trovano un riscontro favorevole nei G12P?\nCOME SI CONFIGURANO I G12P NEL QUADRO LEGISLATIVO VIGENTE\nI G12P hanno caratteristiche intermedie tra l’associazionismo e il volontariato, riassunte nella tabella allegata; infatti l’affiliazione nel gruppo riguarda tanto persone che presentano analoghi problemi e che si prefiggono le stesse finalità di vicendevole aiuto (come novellano le normative sull’associazionismo), quanto persone che desiderano “porgere una mano a chi è ancora nel problema” (cioè l’essere rivolti anche verso terzi avvicina i G12P al volontariato). A questo proposito va peraltro sottolineato che nei G12P questo interesse verso chi è ancora attivamente dipendente, non viene fatto per “aiutare l’altro” ma per “aiutare se stessi” in quanto lo sguardo empatico verso le sofferenze del dipendente aiuta a “ricordarsi di come si era“ prima di frequentare i gruppi.\nInoltre va notato che i G12P si interessano dei problemi del dipendente, non delle dipendenze; tipico a questo proposito è lo slogan di AA: “AA si occupa di alcolisti e non di alcolismo”.\nNon esiste quindi una legge che si adatti al 100% alle caratteristiche dei G12P; la normativa che però meglio si ritaglia alle loro esigenze è la legge 383/2000 “Disciplina delle associazioni di promozione sociale”.\nLa legge citata riconosce infatti come associazioni di promozione sociale le associazioni che svolgono compiti di utilità sociale sia a favore degli associati che di terzi; le finalità della legge 383/2000 ( “…favorire, salvaguardandone l’autonomia, il conseguimento di finalità sociali, civili, culturali e di ricerca etica e spirituale”) sono invece in parziale contrasto colle finalità dei gruppi che sono unicamente centrate sulle persone e non sui problemi.\nAltro punto che può rendere difficile l’applicazione della legge ai G12P è il non riconoscimento esplicito del vincolo dell’anonimato; questo può rendere difficile attuare convenzioni tra servizi socio-sanitari pubblici e G12P. Inoltre l’ente pubblico richiede una verifica della prestazione che i gruppi con vincolo di anonimato difficilmente possono eseguire.\nQuesti limiti sono però superabili come dimostrano le convenzioni tra G12P ed alcune Regioni o con la FIMMG, attraverso la figura del fiduciario o delegando la verifica agli operatori stessi che utilizzano i G12P nella loro attività professionale.\nCaratteristiche Autofruitore di aiuto Fornitore di aiuto Fruitore e fornitore\nDimensioni Anche su scala nazionale Idem Piccoli gruppi, con coordinamento eventuale\nAiuto agli associati + rivendicazionismo Aiuto a terzi + rivendicazionismo Aiuto a sé per produrre un cambiamento\nInteresse Verso un problema Verso un bisogno Verso sé, con finalità di autonomia, autostima\nPortatori di valori + ++ Identità del gruppo, come\naiuto a migliorare se\nAnonimato No No Si per i G12P\nRapporti colle istituzioni\nInteresse alla promozione, progettazione e gestione di servizi Idem Interesse limitato a facilitare l’attrazione di chi è ancora dipendente\nRiferimento al principio di sussidiarietà\nSi Si Neutralità\nImpegno finanziario dei\nsoci + richiesta\nfinanziamenti Fonti varie + richiesta finanziamenti Autonomia dei gruppi\nASPETTI LEGISLATIVI DELLA INTEGRAZIONE TRA SERVIZI PUBBLICI E G12P\nLe leggi e le normative nazionali e regionali che regolano l’integrazione tra servizi socio-sanitari e associazioni di promozione sociale (e quindi anche i G12 P), sono soddisfacenti; infatti in campo sanitario viene considerata auspicabile una collaborazione con le associazioni (legge 833/78 e successivi decreti legislativi: 502/92, 517/93, 299/98); anche numerosi piani regionali considerano positivamente questa possibilità.\nAnche le normative che regolano il settore sociosanitario (DPCM del 14.2.2001 e DPCM del 29.11.2001) non sono contrari a questa possibilità.\nE’ però sopratutto la legge 328/00 che riforma l’assistenza sociale che favorisce l’integrazione tanto di servizi sanitari e sociali, quanto tra strutture pubbliche e mondo dell’associazionismo; in particolare il volontariato e l’associazionismo vengono valorizzati coi seguenti compiti:\na) promozione di iniziative territoriali su temi specifici;\nb) progettazione dei piani di intervento anche in collaborazione con gli operatori del settore; il coinvolgimento avviene fin dai primi stadi della progettazione;\nc) intervento nella gestione dei servizi.\nIl quadro legislativo promosso dalla 328/00 permette da un lato di coinvolgere direttamente i soggetti non profit per definire progetti e piani, mettendo a frutto le capacità ideative e progettuali delle associazioni, ma dall’altro presuppone una grande capacità delle amministrazioni comunali di mantenere il controllo degli indirizzi programmatici, indirizzi con cui il sindaco ha ottenuto il consenso elettorale.\nVa inoltre ricordato che i G12P si occupano di dipendenti, non di dipendenze, per cui possono avere una certa difficoltà ad interagire nella fase di progettazione dei servizi; questo inconveniente può essere superato attraverso un fiduciario non dipendente (non alcolista)\nASPETTI ORGANIZZATIVI DELLA INTEGRAZIONE TRA SERVIZI PUBBLICI E G12P\nSe il quadro legislativo è sufficiente per creare una integrazione tra servizi e gruppi di auto-aiuto, bisogna ora analizzare gli strumenti giuridico-amministrativi che permettono di organizzare una effettiva collaborazione tra pubblico e queste associazioni.\nE’ evidente che si debba giungere ad un ACCORDO DI PROGRAMMA; questo può comportare alcune difficoltà per i G12P basati sull’anonimato in quanto le procedure escono da canoni standardizzati; in altre parole si richiede al funzionario responsabile del procedimento amministrativo fantasia e volontà di adattare le normative alla specificità dei G12P. E’ possibile questo?\nLa legge 157/95 che regolamenta gli appalti nei servizi e nei lavori pubblici è piuttosto rigida, perseguendo soprattutto la necessità di trasparenza nel mercato dei servizi socio-sanitari. Ma i G12P, per loro tradizione sono fuori sono fuori da qualsiasi forma di mercato; la direttiva europea 2004/18/ CE pur confermando la base di impianto della legge 157/95 apre alcuni spazi utili per normare la collaborazione tra servizi socio-sanitari e G12P: ci si riferisce al “dialogo competitivo”che permette la\nemanazione di un bando generale che impegni il privato sociale nella fase di progettazione del servizio, come d’altra parte stabilito dalla legge 328/00 e da numerose normative regionali. Questa procedura che, tra l’altro, permetterebbe ai Comuni di meglio puntualizzare i loro indirizzi nei confronti delle associazioni del terzo settore facendo risaltare un più vasto interesse generale, non viene in genere seguita.\nIl coinvolgimento collaborativo col terzo settore, può però anche avvenire attraverso “ACCORDI DI COLLABORAZIONE” previsti sia dal TUEL sia dalla legge 241/90. Ritengo che questa sia la forma migliore per coinvolgere organicamente i G12P nella rete dei servizi coordinati da Comuni e ASL.\nConfezionato l’accordo di programma è possibile includere i G12P in quella rete relazionale che costituisce il “Capitale sociale” di un territorio insieme ad altri soggetti dell’associazionismo e del volontariato.\nL’ente locale ha quindi la possibilità di coordinare e mettere in rete una serie di attori sociali facendone convergere gli sforzi verso due finalità essenziali: inclusione sociale dei soggetti problematici al massimo livello possibile permesso dalle loro condizioni; cooperazione di tutte le associazioni del territorio che mantengono non solo la loro specificità di intervento ma la loro autonomia.\nUn territorio con uno sviluppato Capitale Sociale non solo rafforza sensibilmente quelle reti di protezione che intervengono nei momenti di difficoltà dei singoli individui, ma rafforza la capacità di intervento della comunità nei settori più vari della vita civile e permette l’estrinsecarsi delle potenzialità dei singoli individui (empowerment).\nI G12P possono partecipare a pieno titolo alla costituzione del capitale sociale di un territorio e questo è in accordo con le loro 12 tradizioni. Inoltre modificano “ lo stile di coping” del singolo dipendente (accentuandone l’empowerment) guadagnandolo successivamente ad una attività nei confronti di chi è ancora nel problema.\nPurtroppo gli EE.LL. e le ASL hanno poco sviluppato le politiche di welfare basate sulla valorizzazione del capitale sociale e anche questo contribuisce a far sì che l’integrazione tra associazioni e servizi pubblici sociosanitari non sia soddisfacente.\nINTEGRAZIONE PROFESSIONALE TRA OPERATORI DEI SERVIZI PUBBLICI E G12P\nL’integrazione professionale rappresenta il terzo livello di integrazione tra servizi pubblici e privato sociale.\nQuesta integrazione é meno difficile coi gruppi di auto-mutuo-aiuto che prevedono un operatore o un volontario indottrinato dal servizio di referenza, come conduttore del gruppo; questa figura è rappresentante di un “expert power” in contrapposizione ad un “experience power” su cui si basano i G12P.\nQuesti ultimi infatti sono gruppi alla pari in cui il coinvolgimento personale e l’esperienza dei singoli affiliati regolano tutto il funzionamento del gruppo (vedi tabella), come stabilito dalle 12 tradizioni.\nSulle conoscenze specialistiche Sulla propria sofferenza\nDimensioni Anche su scala nazionale Idem\nPersone ne sono portatrici Persone come risorse\nOmogeneità del gruppo Non necessaria Si\nDelega Ad un esperto Autogestione della salute\nValidazione del gruppo Su dati obiettivi Esperienza soggettiva\nSi stimola l’introspezione Si enfatizzano le qualità umane\nIndividuale Rapporto tra persona e contesto sociale\nLimitata al periodo di\ncambiamento Illimitata per continuo cambiamento del rapporto con gli altri (12° passo)\nResponsabilità individuale + ++\nCosto per il SSN + 0\nIl rapporto dei G12P cogli operatori dei servizi sociali e sanitari è molto disomogeneo nei vari Paesi; a novembre 2005 un gruppo di professionisti, coordinato dal Prof. A. Allamani ha organizzato su questo tema un congresso a Senigallia.\na) Esperienza USA (Prof. C.Di Clemente): non esiste una rete territoriale di intervento coordinata da Enti pubblici; singoli medici, operatori sociali e soprattutto giudici inviano alcolisti presso i gruppi AA.\nInoltre alcuni istituti di cura adottano il metodo Minnesota basato sulla presenza nell’istituzione di un gruppo AA o sull’invio ad un gruppo esterno. Inoltre gli studenti di medicina sono stimolati a frequentare alcune riunioni aperte di AA.\nb) Esperienza francese (Dr. E.Palomino): esiste una rete di servizi dedicati alla patologie alcolcorrelate (Centres d’Hygène alimentaire e d’Alcohologie) che possono o no avvalersi delle quattro organizzazioni di auto-aiuto presenti in Francia: AA, Croix d’or, Croix bleu e Vie Libre. Il mondo medico nel suo complesso non conosce le differenze sottili tra le varie associazioni e tende a mantenersi a distanza. Le ultime direttive governative in materia di ricerca della qualità nelle cure spingono gli ospedali ad integrare gli utenti in commissioni; il Dr Palomino pensa che queste commissioni possano avere un impatto positivo per avvicinare i reparti di medicina ai gruppi di autoaiuto.\nc) Esperienza spagnola (Dr J.Cuetos): nei “Centri di salute” viene coordinata una equipe medicoinfermieristica che opera in un territorio. Alcuni centri si avvalgono della collaborazione con AA; il coinvolgimento degli operatori avviene individualmente. Il Dr Cuetos si adopera attualmente perché questa esperienza sia istituzionalizzata; in particolare afferma che è essenziale esortare i medici di base ad esplorare la spinta motivatrice ad un cambiamento rispetto alla dipendenza negli alcolisti.\nIn Italia un punto di partenza può essere costituito dalla convenzione siglata tra FIMMG e AAAlAnon nel gennaio 2006.\nNella convezione vengono sottolineati i seguenti punti principali:\na) Il medico di famiglia è la figura professionale che più precocemente può riconoscere il problema e quindi intervenire prima che si instaurino complicanze mediche, psicologiche e sociali che rendono più complesso l’intervento riparatore; per questi motivi la FIMMG vorrebbe promuovere all’interno della categoria una particolare sensibilità nei confronti dei problemi alcol-correlati.\nb) Alcolisti Anonimi ha come unico scopo quello di aiutare gli alcolisti a raggiungere e a consolidare progressivamente la sobrietà; il medico di famiglia è essenziale per informare il paziente circa la esistenza di questa risorsa sul territorio.\nc) Per raggiungere questi obiettivi FIMMG e AA-AlAnon ritengono indispensabile l’informazione e quindi si impegnano per organizzare appositi strumenti informativi atti a creare un clima favorevole a questa collaborazione.\nE’ attualmente presto per valutare se queste intenzioni si realizzeranno; ad ogni modo il citato gruppo di professionisti coordinato dal Prof.A.Allamani vorrà mettere a disposizione la propria esperienza.\nI G12P intervengono nelle dipendenze con l’obiettivo di proporre un percorso capace di modificare i comportamenti attraverso uno stile di coping più efficace e un empowerment più evoluto.\nDi questo percorso è parte integrante l’aiuto ad altre persone, ancora sofferenti a causa della loro dipendenza; questi aspetti permettono ai G12P di configurarsi come ASSOCIAZIONI DI PROMOZIONE SOCIALE in quanto al tempo stesso fornitori e fruitori di aiuto. Questo strumento offerto dalla legge permette di disporre della facoltà di rappresentanza nei confronti delle istituzioni, senza rinunciare a nessuno dei principali obiettivi dell’Associazione (autonomia e indipendenza).\nLe leggi in atto che regolano la collaborazione tra G12P coi servizi sanitari e sociali del territorio sono soddisfacenti, anche se un più esplicito riferimento verso le associazioni con vincolo di anonimato potrebbe favorire questa integrazione.\nNon altrettanto sufficienti appaiono l’integrazione organizzativa e professionale: una valorizzazione ottimale dei G12P potrebbe avvenire in quelle zone in cui gli EE.LL. stanno costruendo un “CAPITALE SOCIALE TERRITORIALE” ristrutturando i legami operativi tra varie associazioni che agiscono nell’ambito della sanità, dell’assistenza sociale, della cultura, dell’educazione, dello sport, capaci di costituire quella rete relazionale e di protezione finalizzata a realizzare gli obiettivi che Comuni e ASL si sono dati. Inoltre una integrazione organizzativa trova ostacoli negli aspetti “mercantili” che assumono gli interventi in campo sociosanitario dopo la aziendalizzazione delle USSL (i G12P sono completamente gratuiti).\nDifficile è l’integrazione professionale: negli USA medici e giudici sembrano avere un rapporto più organico con AA; in Italia le condizioni sono abbastanza simili a quelle di Francia e Spagna, dove la collaborazione professionale è molto disomogenea e presenta alcune punte di franca ostilità sfuggendo i G12P ad un controllo diretto da parte dei servizi sanitari.