L'Entella batte il Carpi, Roberto Breda: "Tutta la squadra che ha fatto una grande partita" - Genova 24\nL’Entella batte il Carpi, Roberto Breda: “Tutta la squadra che ha fatto una grande partita” fotogallery\nAndrea Catellani e Francesco Caputo: le parole della coppia d'attacco\ndi Redazione - 27 Febbraio 2017 - 17:27\nChiavari. Animi sereni in casa Entella dopo la vittoria sul Carpi, risultato che permette ai biancocelesti di rimettersi in piena corsa per i playoff.\nL’allenatore Roberto Breda dichiara: “Abbiamo fatto fatica nel primo tempo, loro erano molto bravi ad accorciarci. Noi gli abbiamo concesso qualche ripartenza in più anche perché abbiamo fatto qualche passaggio di troppo in orizzontale, però siamo stati bravi a rimanere in partita. Nel secondo tempo abbiamo messo un po’ d’ordine e siamo ripartiti bene, con la qualità che abbiamo davanti che è importante e più lavoreremo più si troverà. Va bene così, è l’atteggiamento di chi vuole cercarsi, vuole lavorare bene di coppia. Bene non solo loro: bene tutta la squadra che ha fatto una grande partita di equilibrio“.\nGalleria fotograficaSerie B: Entella vs Carpi\nSeconda gara di fila con la porta inviolata. “Cercavamo un certo equilibrio che è da un po’ che non avevamo – spiega Breda -, cosa non scontata perché ogni partita ora è un’insidia, però l’atteggiamento è quello giusto di chi vuole non soffrire e fare le cose con attenzione e concentrazione. Non era neanche facile perché sia Perugia che Carpi sono squadre che hanno buone qualità in attacco. Al di là di questo dobbiamo ancora migliorare, lavorare, raffinare i nostri sviluppi. Però va bene così”.\nA Vicenza Pecorini potrebbe giocare dal primo minuto? “Vediamo. E’ entrato molto bene – conclude il mister – però valuteremo quelli che sono gli stati di forma di tutti quanti e con quale formazione andar là“.\nPrimo gol al “Comunale” di Chiavari per Andrea Catellani, contro la sua ex squadra. “Ci tenevo a fare bene perché ovviamente per me era una partita particolare – dice l’attaccante – contro dei compagni, quasi degli amici, che avevo fino a qualche giorno fa in squadra con me. E’ stato il pomeriggio perfetto, sia per me che per la squadra, abbiamo fatto una grande prestazione impreziosita anche dal fatto che abbiamo saputo prima soffrire poi abbiamo aspettato che la partita si mettesse in un modo migliore per noi e abbiamo colpito quando l’avversario ce l’ha permesso. Sono contento, soprattutto è la prova della squadra che ha dato un segnale di maturità importante”.\n“Tra i tre motivi per cui ho scelto Chiavari – prosegue – c’è anche il fatto che sono andato nella squadra che mi ha voluto di più. Sapevo del progetto tecnico, del progetto da parte della società, quindi non ho esitato un attimo. Fortunatamente il campo ci sta dando ragione, la scelta è stata quella giusta, non nego che anche il fatto di giocare con un giocatore, ma soprattutto con un uomo come Ciccio mi abbia messo subito nelle condizioni di rendere al massimo. Per essere neanche un mese, pochi allenamenti insieme, secondo me abbiamo già fatto un buon lavoro. La cosa bella è che quotidianamente cerchiamo di migliorare e crescere, entrambi crediamo fermamente nella cultura del lavoro e questa è la cosa che dà maggiore soddisfazione: aver fatto quello che abbiamo provato in settimana. Sia il primo che il secondo gol sono nati da combinazioni nostre, da due attacchi della profondità, quindi sono davvero contento perché credo che la nostra intesa possa solo crescere”.\nL’esultanza è stata ispirata da “Occidentali’s Karma”. “Dato che a me piace Francesco Gabbani in generale e la canzone che ha fatto, ho detto che se dovessi fare gol contro il Carpi dopo poche settimane che sono qua sarebbe il karma, il destino. E’ stata una cosa simpatica – conclude Catellani – ma niente di che”.\n“Sapevamo di incontrare una squadra tosta – afferma Francesco Caputo -, ben messa in campo e che è difficile da affrontare. Nel primo tempo abbiamo un po’ faticato perché loro erano ben chiusi dietro, ci chiudevano gli spazi e facevamo un po’ fatica. Nel secondo tempo siamo entrati con un’altra mentalità, con la voglia di vincerla e al primo episodio abbiamo fatto gol. Di là poi è cambiata la partita, abbiamo dato un segnale che ci siamo”.\n“Venivamo dalla partita con la Spal, cui chiunque non so come avrebbe reagito – sottolinea l’attaccante -. Noi abbiamo reagito con un pareggio a Perugia e una vittoria in casa, quindi siamo sulla strada giusta. Abbiamo la partita di martedì che è importante, la prepareremo al massimo come sempre, cercheremo di andare là e imporre le nostre idee. Non sarà una gara facile ma saremo pronti a battagliare”.\nUna risposta a chi vedeva la squadra indebolita dal mercato. “Noi facciamo il nostro lavoro – conclude Caputo -, al mercato pensano la società e i direttori”.\nSerie B Entella matura e solida: Carpi sconfitto 2 a 0


Giornata Internazionale dei rom e sinti. L’impegno dell’Ordine di Malta nell’Europa dell’est - Order of Malta\nRiconosciuta nel 1979 dalle Nazioni Unite, si celebra oggi, 8 aprile, la Giornata Internazionale dei rom e sinti. Tra i 10 e i 12 milioni in Europa, i rom rappresentano la più grande minoranza del vecchio continente, priva molto spesso di uno Stato di riferimento. Albania, Repubblica Ceca, Ungheria, Romania e Slovacchia: sono questi i paesi in cui il Sovrano Ordine di Malta è impegnato con progetti in favore della minoranza rom volti soprattutto a facilitare la loro integrazione nel tessuto sociale, con una particolare attenzione verso i minori.\nIn Albania e nella Repubblica Ceca l’Ordine di Malta fornisce assistenza legale e corsi di istruzione; sempre in Albania, così come in Ungheria, nel periodo estivo organizza inoltre campi estivi per giovani rom. Il servizio di assistenza dell’Ordine di Malta in Ungheria gestisce inoltre 33 aree ricreative per bambini e ragazzi tra cui molti rom, che qui possono interagire giocando, praticando sport, leggendo libri e svolgendo attività manuali. Uno spazio di incontro per agevolare dunque l’interazione tra i membri della comunità locale.\nIl programma “Alloggio e Integrazione sociale” si articola in diversi insediamenti rom presenti sul suolo ungherese e fornisce soluzioni abitative e percorsi di formazione professionale. In Romania e Slovacchia, i progetti dell’Ordine di Malta si concentrano in particolar modo sull’istruzione dei ragazzi rom con lo sforzo di arginare la dispersione scolastica e su progetti a sostegno di bambini in età prescolare inseriti in contesti molto precari.\nIl Sovrano Ordine di Malta partecipa inoltre al progetto europeo PAIRS (Effective Programmes for the Active Integration/Inclusion of the Roma in South-East Europe) di cui fanno parte stati e organizzazioni umanitarie, volto a elaborare strategie di inclusione dei Rom.\nL’impegno dell’Ordine nei confronti della minoranza rom è stato ulteriormente rafforzato dalla recente nomina di un Ambasciatore che ha il compito di promuovere e valorizzare le attività realizzate dall’Ordine di Malta nei vari paesi.


Cultura: Tra le carte con Hamlet | Bassanonet.it\nUna performance che gira per l'Europa, affonda nelle radici della celebre tragedia di Shakespeare e nell'animo del suo protagonista\nOfferta da B.Motion Teatro, la sezione di Operaestate Festival dedicata al contemporaneo, Hamlet private è stata organizzata in più momenti suddivisi in diversi giorni, proprio per il suo carattere particolare di video-performance che impone il rapporto uno a uno tra performer e spettatore — originariamente si svolgerebbe dal vivo.\nA condurre virtualmente per mano in questa esperienza che affonda parole e segni premonitori nell’arcano, sono due performer che si sono alternate a incontrare su Zoom gli interessati, Anna Fascendini e Giulietta De Bernardi. Si tratta di due tra le otto esperte che da anni portano in giro per l’Europa Hamlet private, la creazione di una regista svizzero-finlandese che vive a Helsinki che si replica in una tournée che ha preso il via dal 2014, qui prodotta da Campsirago Residenza.\nSul tavolo nero a specchio inquadrato dal video, c’è un mazzo di 22 carte chiamato Talmeh (anagramma di Hamlet) sulla cui origine, viene spiegato, non si sa molto, si hanno sue notizie dal 1600 in Inghilterra, probabilmente fu importato dai mercanti veneziani dall’Oriente. Il mazzo di carte è uno strumento divinatorio che a differenza di altri suoi simili non predice il futuro, ma mette al centro il dubbio, rivaluta proprio l’indugiare che tanto è colpevolizzato nel nostro tempo che premia l’efficienza e la velocità. Il dubbio ci rende umani e ci consente di ipotizzare scenari differenti, a seconda delle scelte che compiamo.\nda Hamlet private, con Campsirago Residenza per B.Motion\nIl gioco si snoda attraverso la scelta al buio delle carte, secondo le istruzioni della performer. Girate, esse svelano illustrazioni, numeri e parole pieni di suggestioni; le parole si scopriranno appartenere alla celebre tragedia di Shakespeare. Le carte che individuano i capisaldi della vicenda di Amleto vengono mescolate e girate quasi nel silenzio, si sente solo una musica quieta di sottofondo. Quelle scelte di volta in volta, mostrando il loro volto raccontano, componendola a piccoli passi, una storia nuova che si dirama a partire da quella del principe di Danimarca, ma si connette a quella personale del "giocatore". Il racconto che nasce è esplorato e narrato dalla performer che interagisce con la persona al di là dello schermo illustrando combinazioni e significati. In merito a una questione scelta dallo spettatore, le carte del dubbio con la loro doppia valenza compongono geometrie e un quadro complesso, da decifrare insieme. L’invito è rivolto a indagare, ad andare alla scoperta di sé guardando al proprio passato e al presente che diventano narrazione, per scorgere direzioni già tracciate, e poi forza e energie protese nel futuro.\nUn’esperienza suggestiva, straniante, vissuta nell’intimità della propria casa in stretto contatto con un mondo letterario e culturale che affonda le radici nei secoli e che invita a un interessante gioco delle parti, ritmato dal tempo di una clessidra.


"I Longobardi e la nascita della Toscana” al Museo archeologico di Grosseto - Musei di Maremma\n"I Longobardi e la nascita della Toscana” al Museo archeologico di Grosseto\ndal 05/08/2021 al 06/01/2022\nDal 30 luglio al 6 gennaio 2021 le sale del Museo archeologico e d’arte della Maremma ospitano la mostra “Una terra di mezzo. I Longobardi e la nascita della Toscana“, curata da Chiara Valdambrini, direttore scientifico del Maam, e da Barbara Fiorini, architetto.\nQuesto evento espositivo nasce con l’obiettivo di narrare la grande epopea longobarda che ha caratterizzato e trasformato anche il territorio grossetano, lasciando un’impronta forte nella storia. Un progetto rivolto al grande pubblico, ma anche a tutti gli addetti ai lavori che hanno accolto con piacere l’idea di questa mostra ed hanno dato il loro fondamentale contributo nella selezione del materiale da esporre e nel catalogo che accompagna l’esposizione, rinnovando e arricchendo quanto già noto sulla Tuscia.\n“Due sono stati gli stimoli importanti – spiegano il direttore scientifico del Maam, Chiara Valdambrini, e l’architetto Barbara Fiorini – riprendere in mano dopo anni, in una visione d’insieme, il Ducato di Tuscia (odierna Toscana e alto Lazio) nel periodo longobardo e raccontare la storia dei suoi confini, fino a raggiungere i luoghi a noi più vicini.\nE’ proprio tra il 568 e il 774 (durata del Regno longobardo) che in tutta Italia avviene il grande cambiamento: un nuovo popolo, una nuova gestione, nuovi equilibri, un percorso intriso di suggestione e domande sul quale plasmare il futuro. Una riorganizzazione generale che ha pian piano scardinato ogni certezza preesistente, verso una nuova era”.\nLa seconda sala, totalmente immersiva e sensoriale, è dedicata a “Goti, Bizantini e Longobardi”. Qui troviamo ricostruite due sepolture femminili con corredo provenienti da Chiusi (Santa Mustiola e Ospedale pubblico) entrambe con deformazione cranica, il tesoro di Galognano, la lamina di Agilulfo e l’anello sigillo di Faolfus. Di sottofondo una voce che recita l'”atta unsar” (Padre Nostro in gotico) su tema musicale evocativo il cui testo è riportato in una delle pareti della sala.\nLa terza sezione è dedicata al Ducato di Tuscia e ad alcuni temi generali sul popolo Longobardo. In questa sala si trova la gran parte degli oggetti protagonisti della mostra. Al centro ci sono i reperti di Roselle affiancati da quelli del territorio maremmano (Salica, Casette di Mota, Grancia, Talamone, Saturnia, Semproniano, Podere Macereto, San Martino sul Fiora, Pitigliano, Vetricella, Castiglione della Pescaia), tutto intorno, in una esplosione centrifuga, troviamo le altre testimonianze materiali che provengono dal resto del Ducato. I luoghi protagonisti sono: Roselle, Luni, Fiesole, Lucca (con il fantastico scudo di Villa Guinigi), Volterra, Pisa, Area senese (Aiano-Torraccia di Chiusi, Sovicille), Arezzo, Chiusi, Pistoia, la Maremma toscana e alto laziale, Chiusa del Belli (Farnese), Bolsena, Perugia, Isola del Giglio e Formiche. Segue un corner con la ricostruzione a cura de “La Fara” di due abiti longobardi, uno maschile ed uno femminile.\nAd accompagnare il percorso due punti multimediali, uno con il corto-promo della mostra e un video-documentario a cura della scrittrice e influencer Maria Angela Galatea Vaglio, che racconterà l’arrivo di Alboino, la storia di Teodolinda e la figura di Paolo Diacono, realizzato da Francesco Rossi e Luca Deravignone, mentre nell’altro un video approfondito sull’abbigliamento e gli accessori longobardi preparato dall’associazione “La Fara”.\nLa mostra è aperta tutti i giorni dalle ore 11 alle ore 19 escluso il lunedì. Per informazioni telefono 0564488752, e-mail: accoglienzamaam@gmail.com


Home Rimedi Naturali Oli Essenziali Dolori addominali: curali con gli oli essenziali\nAllevia i dolori all’addome e alla pancia con l’aiuto degli oli essenziali giusti. Scopri come creare i migliori rimedi naturali.\nPrenditi cura del tuo corpo ed evita l’abuso di farmaci tradizionali grazie al supporto degli oli essenziali! Con poche accortezze potrai creare rimedi naturali efficaci e senza effetti collaterali. In caso di crampi, cattiva digestione, bruciore di stomaco o dolori addominali potrai creare un efficace rimedio naturale a base di oli essenziali.\nSegui le ricette e prepara i rimedi naturali giusti per il tuo addome.\nRitrova sollievo dai dolori all’addome con l’aiuto degli oli essenziali! L’olio essenziale più indicato nel trattamento dei dolori all’addome è quello di dragoncello: un utile rimedio contro gli spasmi addominali, i dolori mestruali e il mal di pancia in genere. Questo può essere utilizzato per sciogliere le tensioni muscolari e alleviare i crampi all’addome.\nCrea il tuo trattamento miscelando 3 ml di olio essenziale di dragoncello, 3 ml di olio essenziale di melissa e 30 ml di olio di germe di grano. Massaggia un cucchiaino di questo unguento sulla pancia, con movimenti circolari delicati che ti libereranno dal dolore. L’olio di germe di grano è utilissimo come olio vettore nel trattamento dei dolori addominali e soprattutto quelli legati al ciclo femminile. In alternativa, puoi utilizzare l’olio di mandorle dolci, dalle grande proprietà emollienti e idratanti!\nIn caso di crampi allo stomaco è utilissimo anche l’olio essenziale di arancio amaro: quest’ultimo aiuta a rilassare i muscoli e a calmare il dolore grazie alle sue proprietà antispasmodiche. Assumine una goccia diluita in un cucchiaio di miele e procedi bevendo una tazzina di camomilla. In alternativa, aggiungi 5 gocce di olio essenziale di arancio amaro in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e massaggia lo stomaco con movimenti delicati e circolari. Per mantenere il calore copri la zona con un panno di lana tiepido. Scopri anche gli oli essenziali utili durante il ciclo mestruale.\nCrea homemade i tuoi rimedi naturali!\nPrevious post Vitamina D: 8 sintomi insospettabili che indicano una carenza\nNext post Olio essenziale di angelica: scopri usi e proprietà


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Successo di iscrizioni al 1° Mirato Contest - Prima Novara\nSuccesso di iscrizioni al 1° Mirato Contest\nEconomia 18 Marzo 2015 ore 15:19\nNOVARA – Successo di iscritti (120 in totale divisi in trenta squadre) per la prima edizione del “Mirato contest”, business game co-organizzato dal marchio Mirato e dal DiSEI, Dipartimento di Studi per l’Economia e l’Impresa (DiSEI) dell’Università del Piemonte Orientale. Il contest è partito ufficialmente l’11 marzo durante un evento inaugurale che ha coinvolto oltre 400 studenti in un’aula magna di Dipartimento gremita in ogni ordine di posti. Per iscrivere la propria squadra presso la Direzione del DiSEI c’è tempo fino a dopo domani, venerdì 20 marzo.\nIl Mirato Contest è una sfida che dà la possibilità ai giovani studenti di contribuire a un reale caso di business e che li aiuterà a prendere consapevolezza delle proprie capacità e competenze, dando loro l’opportunità di scoprire il funzionamento di un’importante realtà italiana del largo consumo. Nello specifico, la sfida consiste nel contribuire al rilancio della Linea Corpo Clinians, definendo proposte di innovazione di prodotto, piano di comunicazione e strategia commerciale al fine di incrementare la quota di mercato del brand all’interno del segmento di riferimento.\nIl Contest avrà la durata complessiva di 9 settimane – i lavori dovranno essere consegnati entro il 22 maggio prossimo -, periodo in cui le squadre, composte da 3 o 4 studenti entreranno nel vivo della competizione. In palio la possibilità per il team vincitore di accedere a uno Stage retribuito della durata di sei mesi all’interno di un’Area Funzionale di Mirato.\n«Il business game di Mirato – commenta soddisfatta la professoressa Eliana Baici, direttore del Dipartimento di Studi per l’Economia e l’impresa – è un’occasione imperdibile per i nostri ragazzi di mettersi alla prova con un caso di economia reale. Mirato è una realtà solida del territorio novarese e la straordinaria adesione degli studenti a questa iniziativa è un ottimo segnale circa la loro intraprendenza e la voglia di sperimentare ciò che stanno apprendendo a lezione. L’Università del Piemonte Orientale ha tra i propri punti di forza la capacità di coinvolgere gli studenti in stage professionalizzanti in azienda e la partnership con Mirato in questo concorso va esattamente in questa direzione».


Italia | ACP Moncalieri: pranzo a mille\nÈ stato uno speciale “Food Delivery”, quello che si è svolto domenica 11 aprile a Torino.\nUn pranzo preparato da 30 “cuochi di speranza”, tra cui dieci chef stellati in favore di 250 famiglie bisognose, segnalate da associazioni, chiese, enti caritevoli. Si è subito reso disponibile un gruppo iniziale di professionisti, dopodiché si è attivato un passaparola inatteso tra altri cuochi: tutti volevano partecipare, esserci, in un progetto comune che, pur non risolvendo il problema della povertà crescente, lancia un segnale di speranza, con lo sguardo rivolto al futuro. E’ stato un forte momento di attenzione per chi ha sofferto di più durante la pandemia. Un progetto diventato realtà grazie alla generosità e disponibilità di ristoranti, cioccolatieri, artigiani del cibo ed un buon numero di aziende coinvolte.\nAll’iniziativa, unica in tutta Italia, denominata “Pranzo a mille”, coordinata dal Banco Alimentare del Piemonte, hanno aderito ben 28 locali torinesi. Tra essi, ha voluto dar voce all’iniziativa anche Carlo Petrini, fondatore di Slow Food.\nA Moncalieri, con tre volontari del progetto ACP, abbiamo fatto la nostra parte, attraverso la distribuzione di 40 pasti per altrettanti utenti, scelti tra coloro che nella categoria, soffrono di un disagio economico maggiore. Per svolgere tutta l’operazione, ACP ha partecipato coi suoi volontari nella distribuzione di box contenenti ognuno 4 pranzi da 3 portate, primo, secondo e dessert. Ed in più, sono stati abbinati in regalo una bottiglia di vino, un libro di editori locali, gianduiotti e ovetti, una confezione di caffè Lavazza, una piantina da centrotavola e una tovaglietta.\nOgni dono è stato recapitato direttamente a casa dei beneficiari, da un piccolo esercito di incaricati che si è impegnato affinché tutto funzionasse alla perfezione. In questo anno complicato a causa della pandemia, abbiamo compreso che la solidarietà si deve reinventare ogni giorno, per non fermarsi mai. Anche 7 giorni su 7, dove il bisogno colpisce di più. Così, anche in un momento difficile come questo, con un’emergenza sanitaria che perdura, abbiamo deciso di appoggiare tale iniziativa che vuole rappresentare una ventata di speranza a persone che non devono sentirsi abbandonate e dimenticate. E’ certo che il Covid, nei prossimi mesi, avrà ancora un impatto considerevole sul nostro territorio, ma siamo anche altrettanto sicuri che il farsi “prossimo” sia un’insostituibile risorsa. Anche ACP HUMANITARIAN AID, vuole esserci grazie al sostegno e all’impegno di coloro che promuovono la nostra attività solidale, offrendoci gli strumenti adeguati per organizzarla e svolgerla.


Aperto l'ultimo cantiere per la pista ciclabile | Attualità Vicopisano\nAttualità martedì 21 febbraio 2017 ore 06:30\nAperto l'ultimo cantiere per la pista ciclabile\nI lavori relativi al terzo lotto del collegamento ciclopedonale Vicopisano-Caprona sono iniziati ieri. Modifiche alla viabilità\nVICOPISANO — Sono iniziati i lavori relativi al terzo lotto del collegamento Vicopisano-Caprona, per completare il tratto dalla fine della pista ciclabile di Uliveto Terme fino al semaforo. L'amministrazione di Vicopisano ha l'obiettivo di rendere continuo e ininterrotto il percorso ciclopedonale nel territorio, collegando in questo modo tutte le località per favorire sempre più la mobilità sostenibile e dolce, garantendo la sicurezza delle persone e rispondendo al contempo a una richiesta di turismo lento e "verde".\nI lavori comporteranno l'attuazione delle seguenti modifiche alla viabilità, da ieri fino al 14 marzo.\nVia Provinciale Vicarese dal chilometro 11,080 al chilometro 11,100\n- Velocità massima 30 chilometri orari\nOpere pubbliche, il punto coi cittadini


Pensioni a domicilio, consegnate dai carabinieri agli anziani soli\nI cittadini di età pari o superiore a 75 anni, che riscuotono normalmente la pensione in contanti, possono richiedere, delegando al ritiro i carabinieri, la consegna della pensione a domicilio per tutta la durata dell’emergenza coronavirus. È quanto previsto da una convenzione sottoscritta da Poste Italiane e l’Arma dei Carabinieri.\nCoinvolti 23mila pensionati\nIl provvedimento interesserà circa 23mila pensionati. Il servizio, infatti, non potrà essere reso a coloro che abbiano già delegato altri soggetti alla riscossione, abbiano un libretto o un conto postale o che vivano con familiari o comunque questi siano dimoranti nelle vicinanze della loro abitazione.\nÈ necessario che chi voglia beneficiare del servizio faccia richiesta a Poste Italiane rilasciando un’apposita delega scritta. I carabinieri si recheranno dunque presso gli sportelli degli uffici postali per riscuotere le indennità pensionistiche per poi consegnarle a domicilio. I pensionati potranno contattare il numero verde 800 55 66 70 messo a disposizione da Poste o chiamare la più vicina Stazione dei carabinieri per avere maggiori informazioni.


Barbara si prepara alla Camminata dei racconti proposta dall’associazione GeStO - Valmisa.com\nBarbara si prepara alla Camminata dei racconti proposta dall’associazione GeStO\nAppuntamento il 16 settembre per riscoprire i "nostri" luoghi\nCosa custodiscono i nostri paesi? Quali sentieri percorrere per incontrare angoli nascosti e panorami insoliti? Strade forse dimenticate ma che ci permetteranno di riscoprire la “lentezza” e quegli elementi tipici del nostro territorio e del nostro paesaggio prevalentemente agrario: ecco il significato della “Camminata dei racconti” proposta dall’associazione Ge.St.O. – Generazioni Storie Orizzonti, una passeggiata aperta a tutti e che si snoda su un percorso agevole della lunghezza di circa 5 chilometri; lungo il tragitto brevi soste con storie, memorie, leggende dei nostri luoghi.\nLa partenza è fissata alle ore 15:00 di sabato 16 settembre, presso il parcheggio di Piazza della Resistenza (di fronte al centro commerciale), attraverseremo il sentiero del “Cupo” e faremo una breve sosta presso la casa colonica di Capotondi Rino, che ospita una ricca ed interessante collezione di attrezzature ed utensili agricoli d’epoca, nonché una serie di reperti della Seconda Guerra Mondiale.\nL’adesione è libera, i partecipanti potranno fare una offerta che andrà a sostenere progetti di riscoperta e valorizzazione delle memorie e delle tradizioni dei nostri luoghi; i posti sono limitati: si chiede gentilmente di dare adesione entro venerdì 15 settembre alle ore 20 al numero 349-6019357 (Massimo), o 338-3745551 (Laura) anche via sms o via mail all’indirizzo info@genest.it. Un’occasione per camminare arricchendo la conoscenza dei nostri luoghi, la cui bellezza a volte sottovalutiamo.\nalle ore 3:14


Trump vorrebbe dispiegare missili e armi laser nello spazio\ndonald-trump1 - Spazio transnazionale - produzione oltreradio - spaziotransnazionale.it\nIl governo americano starebbe pensando a un dispiegamento di missili e armi laser nello spazio, così da creare uno scudo contro attacchi stranieri.\n17 gennaio 2019 12:14 Aggiornato il 17 gennaio 2019 13:43\nNo, non è l'ennesimo capitolo di Star Wars. Stavolta si parla di realtà. Trump, e dunque il governo statunitense con lui, starebbe valutando la possibilità reale di dispiegare missili e armi laser nello spazio. In questo modo si andrebbe a rafforzare in modo netto lo scudo difensivo USA contro eventuali aggressori stranieri. Russia e Cina, insomma, sono avvertite.\nTrump illustra la nuova strategia antimissile (nonostante Putin lo mise in guardia)\nCome previsto, nella giornata di oggi il presidente degli Stati Uniti Donald Trump illustrerà la nuova strategia antimissile.\nIn teoria questo allestimento di armamenti (anche spaziali) sarebbe di natura puramente difensiva, in risposta dunque ad eventuali attacchi provenienti da Russia, Cina, Iran o Corea del nord.\nPutin, però, appena qualche mese fa aveva messo in guardia tutti su simili comportamenti, profilando addirittura la possibilità di una guerra nucleare. A detta del presidente russo, infatti, armamenti "soltanto difensivi" non esistono, e tutto dipende dal come li si usa. In parole povere, un sistema missilistico può essere usato anche in maniera offensiva, e per queste ragioni aveva promesso che la Russia non sarebbe rimasta certo a guardare dinanzi a un potenziamento degli armamenti statunitensi.\nIl presidente americano, in ogni caso, è atteso al Pentagono, dove sarà assieme al vicepresidente Mike Pence, al consigliere per la sicurezza nazionale John Bolton, e a molti alti ufficiali della Difesa.\nI nuovi armamenti statunitensi sono missili ipersonici e armi spaziali\nTrump presenterà il documento che era stato richiesto addirittura nel 2017. In esso, secondo la Cnn, sono illustrati i nuovi progetti della difesa americana in termini di armi e missili. In particolare si affronterebbe la questione dei nuovi missili ipersonici e missili Cruise prodotti da Cina e Russia, tanto veloci da non essere intercettabili se lanciati.\nL'idea sarebbe perciò quella di creare sensori speciali sul modello di quelli utilizzati nell'ambito spaziale.\nInoltre il Pentagono starebbe valutando seriamente la possibilità di studiare un dispiegamento (in pianta stabile) nello spazio di missili intercettori e armi laser. Questa è la prima analisi sulla difesa dopo quella del 2010 voluta da Barack Obama. Sarebbe stata attuata proprio per far fronte alle nuove minacce emerse negli ultimi anni.\nBlasting News consiglia Anticipazioni Uomini e donne, la scelta di Luca Salatino: Lilli in lacrime dopo il 'no' Un posto al sole, puntata 30 maggio: Eugenio stacca la spina, Martinelli vuole andare via Statali: arretrati da 1.395 a 2.543 euro nel cedolino di giugno, aumenti stipendi a luglio Upas, trame al 10 giugno: Cristina, Lara e Roberto vivranno insieme come una famiglia Cesare Battisti: pronto esposto-denuncia dei penalisti per il video sui social di Bonafede Centrodestra e centrosinistra lucani a caccia di un candidato presidente U&D, Matteo e Veronica,lui posta un video di coppia e poi lo rimuove Video Calciomercato Inter, addio Perisic: ipotesi ritorno per Lukaku Video


Nova Franchising di Servizi ed Assistenza Fiscale\nApri la tua attività di consulenza e servizi a privati ed aziende. Un'opportunità unica con un grande Network Leader nel settore.\nmq minimi: 25/30\nNOVA Servizi & Assistenza Fiscale nasce dall'esperienza di un TEAM DI PROFESSIONISTI del settore della CONSULENZA E ASSISTENZA ALLE IMPRESE.\nIl BRAND è regolarmente registrato. L'attività di consulenza nasce nel 2004 in Brianza (Lombardia) e nel 2010 diventa un NETWORK leader nel settore.\nL'intuizione dei professionisti fondatori di intraprendere la strada della diversificazione ha facilitato il consolidamento di un ventaglio di attività attinenti l'una con l'altra nell'ambito dei servizi alle Imprese e ai Privati.\nL’offerta del Network NOVA S.A.F. alle Imprese e Privati è adeguata alle domande sempre più crescenti di consulenza e servizi alle Imprese e Privati.\nGrazie a un team di consulenti e professionisti competenti e qualificati nel settore, NOVA S.A.F. è un BRAND di successo. NOVA S.A.F. opera nel settore con competenza e metodo il cui obbiettivo è la soddisfazione del cliente. La capacità di offrire ai clienti una pluralità di servizi permette al Franchise/Affiliato di operare nei diversi contesti della CONSULENZA & ASSISTENZA con successo.\nGrazie all’esperienza del Franchisor ultradecennale il trasferimento del KNOW-HOW e la formazione sono garantiti anche a Franchise senza alcuna esperienza nel settore.\nPec & Email – Sportello SPID\nServizi Assistenza al Recupero Crediti\nCosa farà l’affiliato:\nL’affiliato opererà con metodologie e procedure ben definite dal Franchisor, utilizzando la piattaforma WEB con le Utility Gestionali definite e consolidate dal Franchisor. L’attività sarà svolta da Agenzia Nova Point con competenze territoriali.\nOfferta di affiliazione :\nLa proposta si rivolge a coloro che motivati e determinati nella scelta di un lavoro autonomo, indipendente e dinamico vogliono crescere professionalmente ed economicamente.\nNon è richiesta alcuna esperienza nel settore, l’affiliazione avviene tramite un’adesione contrattuale la cui durata verrà decisa con l’affiliato, con il pagamento di una Fee d’Ingresso e di una Royalties / canone mensile prevista solo dal quarto mese (quindi dopo l’avvio).\nLa proposta inoltre prevede la fornitura dei codici di accesso per l’utilizzo delle Utility Web per tutte le attività fornite.\nLa formazione è fornita online.\nUn TUTOR fisso assegnato ad ogni Affiliato\nSistemi operativi unici e innovativi\nPagamenti dal 4° mese\nVentaglio offerte unico ben 20 Aree\nDurata contratto libero\nPossibilità finanziamento diretto NOVA Saf\nL’affiliato candidato ideale deve avere una forte predisposizione al lavoro autonomo, non necessita di esperienza nel settore solo una spiccata attitudine ad apprendere nel percorso formativo fornito dal Franchisor. L’affiliato è italiano, Comunitario con residenza in Italia, extra comunitario con residenza in Italia.\nNOVA Point diretti 2\nNOVA Point affiliati 30\nFee d’ingresso da 250 euro (pacchetto SMALL – Corner Solution)\nRoyalties da 30 euro mese (pacchetto SMALL – Corner Solution)\nCapitale necessario: in base al pacchetto scelto.\nPersonale necessario 1 (Titolare), consigliato 2\nFatturato medio annuo: in base alla zona e pacchetto scelto\nFormazione: SI, compresa a carico del Franchisor come da contratto\nEsclusiva di Zona: SI in base al pacchetto scelto\nArredamento: SI in base al pacchetto scelto\nLe rateizzazioni indicate possono essere personalizzate.


Antonella Elia e Pietro Delle Piane si sono lasciati: ad annunciarlo è stata la showgirl in diretta al "GF Vip".\nAntonella Elia e Pietro Delle Piane si sono lasciati. Ad annunciarlo, in diretta al GF Vip, è stata proprio l’opinionista che ha svelato di essere tornata single. “Ho il cuore spezzato – ha dichiarato -. Con Pietro è finita, questa volta per sempre. Sono single”. Un addio arrivato dopo la lite a Temptation Island Vip e un breve ritorno di fiamma.\nQualche mese fa la coppia aveva partecipato al reality di Maria De Filippi. Se quando Antonella era concorrente al GF Vip l’amore con Pietro sembrava indissolubile, a Temptation Island Vip erano emersi numerosi problemi. Antonella aveva parlato del rapporto con Fabiano, suo storico ex, e della gelosia di Pietro, scatenando la reazione del fidanzato che era stata durissima. L’attore infatti aveva pronunciato di fronte alle telecamere delle frasi molto forti, parlando della mancata maternità della Elia, ma anche della sua solitudine. “Io ho un figlio: quando non ci sarò più qualcosa avrò lasciato – aveva detto -. Io posso morire domani, ho una discendenza. Lei se muore domani, non lascia nulla”. Parole terribili, sommate alla vicinanza con Beatrice De Masi e da un presunto bacio scambiato lontano dai riflettori.\nAl falò di confronto, di fronte a Filippo Bisciglia, Pietro aveva provato a giustificarsi, chiedendo perdono ad Antonella Elia che però era apparsa inflessibile. Poco dopo la showgirl aveva raccontato che l’ex fidanzato aveva provato più volte a riconquistarla. “Ogni tramonto porta la promessa di una nuova alba – aveva scritto l’attore su Instagram -. Di un nuovo inizio. Quello che sogno con te. Quando ferisci la persona a cui tieni di più al mondo, non ci sono parole che possano porre rimedio all’errore. Ecco perché non ti chiederò scusa con le parole, ma con i fatti. Ti amo”.\nPoco dopo Antonella aveva confessato di essere tornata con Pietro. “Se mi avete seguito a Temptation Island saprete che la mia storia con l’attore Pietro Delle Piane si era interrotta malamente – aveva detto a Confidenze -. Ci stiamo frequentando di nuovo, ma in modo diverso: non conviviamo più e non ho rimesso il suo anello. Non so cosa succederà, ma se torneremo assieme sarà in un altro modo. Lui sta facendo di tutto per riconquistarmi”. Poi l’addio, a quanto pare definitivo.


Teatro Quirino Vittorio Gassman: la 150esima stagione teatrale partirà a dicembre 2020\nPosted On Sabato, 18 Luglio 2020 21:52\nTeatro Quirino Vittorio Gassman: 14 luglio 2020. È infatti, il momento della ripartenza, è l’inaugurazione di una stagione che si presenta imprevedibile per tanti aspetti, ma anche la 150° per questo Teatro, quindi un anniversario. Tante emozioni e sensazioni si mescolano durante la Conferenza stampa di presentazione della prossima stagione: l’entusiasmo palpabile di un teatro pieno (per quel che in questo periodo di emergenza può significare “pieno”, ossia rispettando le dovute distanze, muniti di mascherine e disinfettanti), la gioia dei padroni di casa Geppy Gleijeses e Guglielmo Ferro, consulenti artistici del teatro, coadiuvati dalla figura di Rosario Coppolino, amministratore delegato, che ci accolgono e gestiscono l’evento del giorno. Ma sullo sfondo campeggia, inevitabilmente tra il pubblico, tra gli attori e l’equipe di lavoro, un misto di incertezza e preoccupazione per il futuro, poiché in tempi di Covid-19, è veramente difficile fare previsioni attendibili sull’immediato futuro. Non a caso, la programmazione inizieà il 22 dicembre 2020, avvio volutamente posticipato per misurare la temperatura dell’effetto Covid, prima di procedere con un ritorno alla normalità degli spettacoli in cartellone. Nel suddetto lasso di tempo antecedente alla stagione ufficiale, prenderanno forma una serie di iniziative d’intrattenimento finalizzate ad un progressivo riavvicinamento del pubblico al Teatro, eventi eccezionalmente ospitati per l’estate 2020 dallo straordinario gioiello liberty della Galleria Sciarra.\nIn autunno, invece, l’intrattenimento vedrà come protagonista al Quirino, l’attore comico Greg, che tra le varie interpretazioni vestirà anche i panni inediti rispetto allo standard delle sue performance, all’interno dell’opera di Pinter, Il Calapranzi. L’esposizione di tutte le opere in cartellone si sussegue in modo vivace e dinamico con l’alternanza delle voci di Geppy Gleijeses e di Guglielmo Ferro, che oltre ad enunciare brevemente la trama degli spettacoli, chiamano ai piedi del palco e accolgono con l’affetto che si mostra ad uno ospite desiderato, gli attori presenti in sala a cui danno principalmente la parola. Spesso è lo stesso Gleijeses a muoversi tra il pubblico per raggiungerli, rimandandoci un’atmosfera di grande familiarità e confidenza, come quella all’interno di una grande famiglia allargata qual è il mondo del teatro. Tutti gli intervistati non hanno potuto fare a meno di condividere il loro stato d’animo inerente al momento buio attraversato dal teatro nei mesi precedenti, causa delle difficoltà di molti attori. C’è chi come Gabriele Lavia, regista e attore de Le leggi della gravità di Jean Teulè, non rinuncia alla sua ironia, riferendoci che la scelta di dirigere il suo spettacolo è dovuta ai pochi attori in scena. È intervenuta anche Lucia Poli per presentare Servo di scena di Ronald Harwood, Paola Quattrini per Se devi dire una bugia, dilla grossa di Ray Cooney, Paolo Bonacelli ci ha introdotto in Processo a Gesù di Diego Fabbri, solo per citarne alcuni. In chiusura l’annuncio di una serie d’iniziative per festeggiare i 150 anni del teatro, tra cui una mostra che ripercorrerà la storia del teatro e un volume dedicato ad essa.\nNon mancherà neanche quest’anno il progetto “Quirino emotivo” che utilizzerà gli strumenti del teatro per promuovere la scoperta di nuove attitudini e capacità in persone con disabilità intellettiva. Prima di salutare gli spettatori in salta, con toni accesi e animati è stata ribadita la tematica, più volte accennata durante l’evento, sfociante in polemica senza contradditorio, sulla crisi di un Teatro romano in particolare che rischia la chiusura, additato in questa sede di aver goduto di privilegi economici derivati da finanziamenti pubblici su cui sta indagando la Magistratura.


There is always a good reason for running another mile: marzo 2009\nSi parte ..\nno non si parte,\nè la partenza delle hand-bikes, ma quello sparo ha già fatto aumentare i battiti di centinaia di corridori che hanno iniziato a muoversi prima ancora di capire che non è il momento della partenza. Davanti a me il muro di persone è più fitto adesso, l'umidità, la pioggia il vento, a momenti non sento nulla e poi sento gocce come aghi freddi.\nTutto si mescola, richiudo gli occhi e respiro, respiro e penso che ci siamo, penso ai più di 42000 metri che mi separano dall'arrivo. Penso all'arrivo, a come sarà e mi carico, mi concentro e mi commuovo. A Treviso Ci VOGLIO arrivare e dal 1 gennaio 2009 ho deciso che voglio farlo sotto le 3h45m. Piovesse a catinelle ci voglio arrivare e alzare le dannate braccia. Voglio questo obiettivo e lo voglio per affrontare il prossimo. Rialzo la testa, sono pronto adesso, aspetto con quelli accanto a me, sorrido al fatto che uno "odora fortemente di sudore" e mi chiedo come sia possibile, (con sta pioggia), prima di partire ... un ultimo spensierato sorriso prima della partenza.\n(d'ora in poi i tempi che si leggeranno sono quelli registrati sull'orologio e riletti adesso mentre scrivo)\nQuesto è lo sparo giusto, lo speaker grida che la strada è per noi, per questi 4000 (alcuni splendidamente incoscenti) che vogliono arrivare a Treviso. Tremo dal freddo ma sono caldo dentro mi son scaldato molto poco ma mi sento bene, l'anca fa male, ma solo in torsione, ed io, di far torsioni inutili, non ne ho nessuna voglia. So che all'arrivo mi farà male anche senza girarmi, per adesso mi basta che non faccia male prima degli ultimi 10000 metri, poi ne riparleremo. Il primo km vorrei farlo a 5:20 ma la partenza è quasi a passo di marcia e i primi cento metri a meno di 6' a km non si riesce proprio a farli;\nè un tappo, è un tubo,\ndai 100 ai 500 metri si sta sui 5:30, si va così poi prima della fine del primo km una curva, ci piantiamo, quel che penso in quel momento è che a meno di 5:40 sto km forse non son riuscito a farlo. Il secondo km è una reazione di tutti, lo si percorre a 5:05 di media ma in alcuni tratti è un 4:45 o meno, mi sento che le cose succedono da sole; infatti così è. Presto, molto presto, ogni cosa dovrò essere io a farla succedere. I km 3 e 4 van via facili facili, continuo a correre a 5:03 e 5:03. Non guardo il cronometro, e lo farò molto poco in tutta la gara la sensazione per adesso è che sia tutto facile, troppo, e anche che forse il ritmo è troppo elevato. Mi dico che va bene così, guardo avanti per vedere se scorgo i pacers delle 3:45 e penso che se li prendo sicuramente ho recuperato un minuto almeno. In qualche tratto mi sembra di veder i loro palloncini, mi dico "bene" adesso tieni un 5:15 o qualcosa sotto fino a che non li prendi. 5:12 .. 5:06 5:06 ... ecc ... Il ristoro liquido dei 5 passa senza che me ne accorga nemmeno, non guardo il crono, so di esser abbastanza in linea con quello che volevo fosse il mio piano di gara. Ai 7.5 km spugnaggio con i volontari che sorridono porgendo spugne bagnate ad un esercito di piedi che schizza acqua dappertutto. Si passa Colle Umberto, la strada è dritta dritta dritta, ben diverso dai primi km a Milano, qui è statale con paesini che si passano, gente ai lati della strada tutti sotto il loro ombrello e li senti incitare, senti mormorare ... "Quelli delle 3:45 quelli delle 3:45" .. e poi .. "Dai che ci sieteeee siete fortiii". Se mi ci soffermo a pensare mi commuovo. Piove forte adesso, dopo il paese, subito dopo, hai la statale che continua diritta e di colpo hai di nuovo il silenzio, e l'unico suono è lo sclich sclach dei piedi di quelli davanti e dietro a te.\nI 9k non so dove siano, penso solo a tenere un ritmo che mi sia agevole e non guardo mai il crono. Quelle volte che ci ho buttato l'occhio ho sempre visto che ero sotto i 5:10. Adesso i pacers delle 3:45 son a pochi metri da me, un gruppo di noi è ben delineato e capisco quelli che saranno i miei compagni per parecchi km a venire. C'è una ragazza che deve essere del posto e deve essere una che corre sempre le gare da queste parti perché un sacco di gente la saluta.\nAi 10 prendo un bicchiere di the, per scaldarmi e bere. Lo schiaccio per berlo in corsa e lo bevo di taglio, con l'acqua che viene giu' non mi importa se mi bagno tutto, al massimo il the caldo mi scalda il petto, infatti ne perdo mezzo bicchiere abbondante ma sento di aver fatto la cosa giusta. Il berrettino che uso fa il suo lavoro magnificamente, mai ho problemi agli occhiali Ai 10 mi accorgo di non aver guardato il crono al passaggio mentre era uno dei pochi passaggi che mi interessava, lo faccio in ritardo e calcolo che devo esser passato quasi giusto. (in realtà poi vedo che son passato proprio nel tempo che mi ero prefissato). I pacers delle 3:45 son con me adesso e mi sembra che stiano andando decisamente troppo forti per far fare 3:45 a quelli partiti con me. La cosa a me va benissimo, è il ritmo che speravo di tenere e se lo tengo con loro fin dopo il 30simo e poi gestisco, mi porto a casa il 3:45 che volevo. Dai 10 km ai 15 è tempo di Conegliano, passare il paese è bellissimo, piove e la gente è ai lati della strada, qualche famiglia aspetta il babbo o la la mamma, amici che aspettano amici podisti, una festa. Ad un certo punto mi perdo un po', vado leggermente in progressione su un leggero falsopiano (l'unico incontrato finora) e chiudo il gap con il gruppetto di compagni. Quel km lo farò in 5:00.\nA tratti il vento più freddo ma poi tutto torna ok, a tratti sento acqua, soprattutto sulle braccia e spalle che mi raffredda, poi tutto torna ok. Penso, penso penso. Penso a casa, penso alla mia prima mezza, penso ai mesi che non ho potuto correre, penso che ci voglio arrivare a Treviso, e che tutto può ancora succedere. Alla mezza passo in quello che mi pare essere 1h51 ma non perdo tempo a controllare, mi sta bene così (in realtà il real time darà 1:49:45). Al 25 mi dico che devo bere c'è un ristoro e voglio ripetere l'operazione bicchiere di the, come passo mi viene portato via, mi fermo tendo la mano e aspetto che il volontario davanti a me versi e me ne porga un altro, da dietro arriva un runner, che lo prende dalle sue mani e me lo porta via; guardo il volontario, lui fa per scusarsi, gli sorrido, ma sono infastidito tantissimo dal comportamento scortese di chi mi stava dietro, riprendo a correre, prendo un pezzo di mela al volo; gli dò un morso e poi la getto nell'erba. Riprendo il mio gruppetto spingendo un po' più di quello che dovrei. Sento il gel nella tasca posteriore dei miei inzuppatissimi pantaloncini, sembra chiamarmi, prima non l'avevo mai sentita ballonzolare ed ora la sento. A Milano avevo due "bustine" ed una l'ho iniziata dopo l'ora e mezza e la seconda verso le tre ore e ricordo che, illusione o fantasia che fosse, mi sembrava di aver avuto nuova benzina e nuove forze dopo averle prese; a dire il vero questo lo avevo pensato altre volte durante la gara e aspettavo di sentirne "il bisogno". Questo è un errore che dovevo conoscere, in gara quando sento il "bisogno" di energia vuol dire che è già troppo tardi, le sensazioni sono così viziate dallo sforzo e dalla concentrazione che certe cose le si deve prevenire. Al 25 inizio a sentire le gambe, inizio a sentire vento, inizio a sentire pioggia forte. Abbasso la testa e incomincio a vedere solo il sedere di chi mi sta davanti, l'azione è ancora ok e sento che fino al 30 ci arrivo di sicuro relativamente fresco ma al tempo stesso non si deve più scherzare. Adesso corro con il pacer più veloce del gruppo delle 3:45. Al 30 lui comincia a parlare e motivare la gente, comincia a dire che abbiamo margine, che per quelli che son partiti nella gabbia dietro si arriva in 3:41 scarsi e che dal 36 chi ne ha .. può andar via, andar a prendersi Treviso. Arriviamo al 30 ... prendersi Treviso ... mi sembra vicinissima eppure faccio fatica adesso, al 32 guardo il crono e mi sembra che siam bene, non perdo tempo ma vedo che devo aver corso gli ultimi due km a 5:15. Mi dico ... "dai Miki dai Miki, facciamo sti cazzo di ultimi 10.000 metri" e mi ripeto "fai sti cazzo di 10000 metri". Non uso mai parole forti ma voglio farlo, vorrei gridarlo sto motto, e lo farei se solamente non avrei paura di sprecare anche un solo battito di cuore di troppo. Al 30 apro la bustina di gel e la succhio. Lo faccio male e mi manca il fiato, mi va di traverso, la cosa mi costa fatica, devo correre e tossire e non recupero il respiro subito. Ci riprovo dopo 500 metri. Meglio. Questa volta lascio che mi si sciolga in bocca. Lo faccio ancora, ma non la finisco. La tengo in mano. Tengo duro ed arrivo fino al 35 con il pacer da 3:40 (miei). Ora ho un po' di fatica, sento vento contro e sento freddo. Ho sete, e comincio ad aver freddo. Perdo la concentrazione, ho smesso di guardare il culo di quelli davanti e impormi di correre a QUELLA velocità e quando mi riprendo ho perso 20 metri. Mi dico che son solo 20 metri e che non devo andarli a prendere ... però .. era bello avere il sedere di dieci persone che ti stan davanti in gruppo e ti danno il tempo. Prima quando avevo freddo stavo ingruppato e mi riparavo dal vento con loro adesso son ancora più nudo. Al 38 ho davvero freddo, ma non capisco se siamo al 37 38 36 ., non ci capisco niente. Il pacer aveva detto che dal 38 si vedeva Treviso e ricordavo un pezzo di percorso in città ma ... non vedo nulla di tutto questo. Adesso mi piove addosso, non ho la città ed ho freddo. Forse son questi pensieri che mi fan gelare all'improvviso. Fatto sta che inizio a tremare, le gambe iniziano a fare parecchio male adesso, in un km mi si induriscono, se provo a stenderle per un azione di corsa più distesa mi sento i muscoli contrarre, quando provo a farlo con più decisione sento principi di crampi. Ad un certo punto leggo 39. 39 ?? allora bene, mi dico. Ma so di correre con un azione pessima e sto peggiorando si arriva ai bordi della città e per due volte metto il piede in una pozzanghera. Come già mi era successo attorno al decimo km sento il piede ancora più freddo, come se ci fossi entrato a piedi nudi, ma soprattutto sento la scarpa pesare. Tanto.\nMi accorgo di avere nella mano sinistra la busta di gel ancora mezza piena, la porto alla bocca. Se non altro non è fredda. Dopo il km 39 tremo dal freddo, provo a rallentare e muovere le braccia, ma decido che sarebbe solo peggio. Ad un certo punto vedo il ristoro, entro in città davvero. Sanpietrini, leggera salita, strade strette, curve. Alle curve sono incerto mi superano. E' dal km 38 che ho iniziato ad avere gente che mi supera. Al 40simo spero di avere gente incitamento, di sentire che il mio corpo annusa l'arrivo e reagisce, ma non è così vado piano, fa male, ho freddo, i passi sono piccoli e le ginocchia non si stendono, e se lo fanno i muscoli si contraggono e dolgono molto di più. Sono arrabbiato perché non vedo mai la segnalazione del 41simo km semplicemente non arriva mai, infatti non l'ho proprio incontrata e questo mi ha confuso. Credo di aver perso il mio target, non voglio guardare l'orologio, vorrei gettarlo nel Sile, vorrei gente che mi conosce attorno e che mi gridi di darmi una mossa, ma mi sembra non ci sia nessuno. Un ponte e capisco che sono in dirittura d'arrivo. Con tristezza guardo il crono; leggo 3:43 ... e non guardo i secondi. Miki-si tratta di correre UNA ripetuta da 400 metri e ti può fare tutto il cazzo di male di questo mondo ma o ti crampi da non muoverti o arriverai sotto le 3:45 di tuo orologio. Aumento il ritmo, provo a correre, alzo la testa e inizio a superare qualcuno. Penso che sarò ridicolissimo da vedere, alzo la testa e allungo le gambe, 1 minuto da fare. So di aver corso benino i primi 200 metri e arrivo, alzo il ditino per la foto anche se mi vergogno come un verme. Alla banda di gomma fermo il tempo.\nNon lo voglio guardare, ma devo farlo. Dice 3:44:58. Adesso TDS può fare quello che vuole, Abbasso la testa e faccio confondere le lacrime con la pioggia. Sono felice, triste, deluso, contento. Vorrei abbracciare qualcuno anche se non è stato l'arrivo che sognavo. Mi abbraccerei anche la tizia che mi mette la medaglia di finisher, ovviamente non lo faccio. Cammino pochi metri ed abbraccio il palo della tenda ci appoggio la testa. La testa mi gira e tremo forte, un infermiere mi chiede se e' tutto a posto, gli faccio un cenno di si alzando il pollice. Mi invita ad andare avanti, peccato, quel palo era così comodo.\nVado avanti, vedo bottiglie d'acqua dappertutto, ma dove le avranno prese ? ho sete. Piove, ho freddo, ho seteeeee.\nVado avanti ancora guidato dalle transenne e chiedo dove si ritirano le sacche, mi mostrano di proseguire, non c'è riparo, vado piano e mi duole tutto. Dove saranno Fulvio e Riccardo ? Quanto avranno fatto ? Vorrei qualcuno a cui parlare, arrivo al ristoro post gara ed e' una ressa, non ce la faccio più e prendo una bottiglia d'acqua quasi piena da terra, buonissima. Alla tenda prendo qualcosa da mangiare, con ogni persona vorrei parlare di più. E' il primo arrivo da quando corro in cui non conosco davvero nessuno. E' strano.\nA vado avanti, sempre sotto la pioggia, saranno passati 5 minuti buoni, a me sembrano 10 e non ho ancora la borsa non so dove andare, mi piove addosso. Davanti al campo sportivo qualcuno e' caduto e lo aiutano, cammino cammino cammino ed arrivo al ritiro borse. La prendo e dentro le cose son bagnate, vado a quella che dovrebbe essere la tenda spogliatoi ed è un caos. E' buia, a terra e' tutto fango, mi inciampo nei teli che la gente ha gettato a terra per avere un appoggio asciutto, siamo strettissimi vado avanti ed avanti e mi ricavo un buco per cambiarmi, lo faccio piano, scomodo .. non riesco ad organizzarmi, apoggio le cose e poi non so dove sono .. alla fine .. quando riprenderò le cose avrò perso una delle cose a cui tengo di più. I miei occhiali da corsa.\n... ci sono mille piccole grandi cose che mi succedono. Quello che penso è tornare a casa, mettermi sotto una doccia calda e sedermi e sentire l'acqua che mi lava via tutto che si porta via le fatiche per lasciarmi con tutti i miei ricordi di questa gara. Quello che penso è mettermi a letto dopo la doccia, nudo, asciutto, al caldo ed avere a chi raccontare tutto, e avere Jacopo che mi salta addosso facendomi un bellissimo male, e poi mi fa mille domande e poi Mattia che fa altrettanto e poi .. "sogno ancor più sogno" esser a letto a far ... "altro" ... con il maldimaratona addosso ad ogni abbraccio, ad ogni movimento e scoppiare a ridere per come mi rende goffo, e poi raccontare sensazioni, momenti, pensieri, e farsi raccontare sensazioni, momenti, pensieri.\nE poi ... altri abbracci che ti faccian quel "male buono" che ogni sportivo conosce.\nPubblicato da Nagana a 1:18 PM 6 commenti:\nEtichette: maratona, running, treviso, treviso marathon\nCome per la maratona di Milano divido la gara in due post.\nIl primo (questo) arriva fino al momento dello sparo, mentre il prossimo è quello della gara, e sensazioni dell'imminente post-gara.\nLa giornata di sabato è volata via con mille impegni. Al solito, da una parte ci sono i doveri verso la mia famiglia, verso Leila, verso i bimbi, verso gli amici, e dall'altra la spinta verso la mia passione per la corsa e per tutto il mio mondo che ho costruito attorno e a cui ci tengo. Il bilanciare queste due "forze" come tutti quelli che vivono questa passione sanno, è una cosa difficile e di per se già sarebbe un discorso affascinante da analizzare e sviscerare a fondo.\nCosì sabato son stato "scollegato" verso le cose di casa, con poco tempo per organizzarmi e sentendomi inadatto a gestire queste due spinte; così alla fine la sensazione è stata di nuovo quella di "rubare" tempo, al tempo stesso sapendo che domenica non sarei stato a casa e sarebbe stato pesante per Leila di gestire i nostri tesori ... ma andiamo avanti.\nLa preparazione della borsa è stata difficile, sapevo che ci sarebbe stata pioggia, ma quanta ? Sapevo che ci sarebbero stati circa 10 gradi, ma cosa significa correre con pioggia per 4 ore ? Non lo sapevo, non lo potevo sapere, alla fine ho deciso che avrei indossato una maglia a maniche lunghe leggera e la canotta della società con il pettorale, mentre di sotto avrei indossato pantaloni corti, invece di quelli sgambati che amo avrei usato quelli aderenti per la loro tasca e perché mi permettono di metter una busta di gel (grazie) nella tasca posteriore. Poi avrei indossato il cappellino nuovo e gli occhiali da vista (nella speranza che le "goccioline" non li facciano diventare inusabili).\nLa sveglia l'avevo settata alle ore 04:15 ma forse avrei dovuto metterla anche prima perché alla fine ho fatto in fretta e mi son trovato spiazzato. Nel preparare le mie cose, me stesso, la mia mente, il mio corpo .. ho i miei tempi, è una sorta di avvicinamento mentale, non si tratta solo di preparare una valigia, per me una gara è ripassare in testa ogni cosa, una alla volta, riviverle, e dovevo saperlo che ho bisogno di tempo. Io funziono così, devo pensare che indosso i pantaloncini e poi vedermi che mi metto ogni cosa, immaginare come mi sentirò, è questo che mi da la sicurezza e la tranquillità per poi poter pensare solo a quello che farò al momento dell'inizio della gara, sia essa una partita di tennis, una maratona, un esame, una presentazione ... in questo lo sport mi ha insegnato un "metodo" che è parte del bagaglio delle cose che mi porto dietro e fanno parte anch'esse della mia persona.\nComunque alla fine tutto è andato quasi bene, ho messo gli abiti da runner e sopra a questo un paio di jeans, e mi son portato il piumino pensando di dovermi coprire nel caso avessi avuto freddo e fossi stato bagnato alla fine. Si tutto questo e tutti i possibili disagi me li sono immaginati, e così che scelgo le cose da fare in modo da autoconvincermi che tutto è pronto per avere il minimo dei disagi possibili. Ore 4:45 (5:45 ora nuova) avevo appuntamento con Fulvio e Riccardo. Sono arrivato alle 5:45 e li ho trovati nel luogo dell'appuntamento; amo la puntualità. Ci siamo sbrigativamente salutati e siamo andati a parcheggiare la mia macchina, poi son salito nella loro auto e siamo andati avanti. Il viaggio è volato via come in una nuvola ... alla fine del viaggio ho realizzato che avrei avuto poco tempo per organizzarmi, loro avevano preso la sacca indumenti il giorno prima e sicuramente avranno già separato le cose da metter nella sacca, mentre io no, avrei dovuto fare tutto all'ultimo momento ed odio l'idea che mi si debba aspettare. Ansia, fretta, cattive compagne di un pregara. Mi cambio le scarpe in macchina dopo aver recuperato la mia borsa e la sacca nel bagagliaio, dal sedile posteriore in cui ero. Problema, mentre mi tiro la scarpa sento un principio di crampo al polpaccio. e penso .. "accidenti, qui siamo finiti, come è possibile che mi prenda una sorta di crampo mentre devo appena iniziare una MARATONA". Cattive sensazioni, cattive compagnie della mente prima di una gara.\nA quel punto... fantasmi, vedevo pioggia tutto attorno ed ogni scelta di pregara mi sembrava sbagliata. Vestiti di cambio che non mi sarebbero stati nella sacca, bisogni fisiologici non svolti come di solito, alimentazione non adeguata ... fantasmi - cattive compagnie.\nAll'arrivo a Treviso di nuovo una nuvola, un turbine, siamo scesi dalla macchina ed è stato un piccolo shock. Lasciare tutto lì e avere pioggia che ti bagna, all'improvviso, e freddo senza che la temperatura esterna sia troppo fredda. Il mio pensiero in autobus navetta è andato verso coloro che più amo, al solito quando mi succede in "privatamente in pubblico" devo da una parte nascondere le mie lacrime e dall'altra vorrei condividerle. Cura contro i fantasmi, la migliore.\nIl viaggio in autobus è stato il primo momento in cui ho iniziato a conoscere Fulvio, persona interessante (Dio mio quanto vorrei scrivere d mille cose diverse). Si scende dal bus navetta, anche qui l'esperienza di Fulvio mi è preziosa, così ci si dirige nei posti giusti senza dover perder troppo tempo a cercare, meno tempo per stare con me stesso, ma la cosa è un bene ed un male allo stesso tempo. E se non avessi avuto un aiuto sicuramente avrei dovuto arrivare lì molto prima.\nProvo ad andare al bagno e contrariamente ad OGNI mia gara, finale, semifinale, ecc ecc .. la cosa non va come di solito. La consegna della sacca è l'ultimo distacco dai tuoi averi, e sotto pioggia battente questo "distacco" si sente. Ci troviamo dopo, semi ignudi con Riccardo che trema per il freddo in modo visibile. Io cerco di correre per scaldarmi il meno possibile mentre più che mai penso che sarà un salto nel buio circa la mia condizione fisica. Mi ingabbio, ci separiamo, loro vanno nella gabbia di "quelli forti". Vicino a me, sconosciuti di ogni età. Ecco, è questo il momento in cui io sono io. Son solo, respiro, sento le gocce d'acqua, aspetto, ascolto i discorsi di chi mi sta attorno e quello mi distacca da tutto e tutti, a posteriori questo è uno dei momenti magici della corsa quello in cui inizi ad estraniarti. Si avvicina il momento della partenza, ripasso quello che vorrei sia il mio ritmo. 5'15" a km appena possibile e da tenere per quanto posso. Magari cercando di vedere dove saranno i palloncini delle 3:45 e cercando di stargli davanti. Calcolo che partiranno un minuto prima di me circa e quindi quando li prenderò avrò comunque un minuto sul tempo finale che vogliono tenere. Ripenso ai passaggi più importanti che vorrei tenere; 26:30 ai 5000, 53 minuti ai 10k, alla mezza vorrei passare tra 1:50 ed 1:52. E poi ... tenere tenere tenere i 5:15 o sotto. Intanto si avvicina lo sparo la pioggia ci colpisce e pochi minuti prima dello sparo il freddo si trasforma in tremore che non riesco ben a tenere a freno. Mi muovo sul posto, mi preparo a togliere il vecchio k-way che mi son messo addosso. Ci siamo quasi, ci compattiamo. Ore 9:45 lo sparo. BUM. Sono sveglio dalle 3:20, adesso si parte ... stavolta a differenza di Milano si cammina poco .. si inizia a trottare piano da subito, siamo in 4000, a Milano eravamo 6000. Non vedo l'ora di scaldarmi ho freddo e son bagnato. Ho la mano pronta a far scattare il mio orologio. Passo sotto al gonfiabile ed al transponder della TDS e clicco. Sono partito.\nPubblicato da Nagana a 10:41 PM 2 commenti:\nQuattro giorni allo sparo.\nQuattro giorni alla mia seconda maratona\nSensazioni diverse ma uguali, piccole decisioni da prendere, che sembrano difficili anche se son sciocchezze, ed il tutto si deve al fatto che ci hai messo così tanto dentro, sacrifici, ore rubate alla famiglia, al sonno, dispiaceri vissuti e superati, esaltazioni vissute e passate .. che si finisce per vivere una realtà drogata dalle aspettative e dalle speranze. D'altronde questo e anche lo specchio di ciò che viviamo, è lo stesso per una storia d'amore, per un progetto di lavoro che segui e a cui ci tieni. Al solito, la corsa come un () della vita. Come lo è stato il tennis, come lo è un pezzo meccanico per un tornitore che ami il suo lavoro, o come una frase musicale azzeccata sia gioia per un compositore.\nE allora ? E allora ecco un altalena di sensazioni che negli ultimi giorni mi ha accompagnato.\nDomenica a Treviso è prevista pioggia ... pioggia pioggia pioggia tutto il giorno.\nDomenica a Vittorio Veneto la partenza è prevista alle 0945.\nDomenica bisogna esser nelle griglie tra le 0855 e le 0930\nDomenica si può andare a Treviso e lasciare la macchina a Prato Fiera e andare con i bus navetta a VV (dalle 0615 alle 0755).\nDomenica si devono lasciare le sacche numerate entro le 0900\nRiassumendo domenica devo alzarmi alle 0400, devo avere la borsa già fatta e conto di arrivare a Treviso in 1h45. E poi ...\nE poi sto decidendo cosa indossare il giorno della gara.\nIntanto non sanguino più ma in compenso l'infiammazione all'anca che non era mai passata ma sopita al punto da sembrar sparita .. si è riacutizzata nella penultima settimana.\nAncora non ci credo che posso correre al ritmo che dovrei, per un intera maratona, come tabella di marcia ho deciso di correre a 5min15 a km e poi vedere. Se così sarà dovrei passare ai 5k in 26:30 - ai 10k in 52min e vorrei passare alla mezza tra 1h50 ed 1h52min. Vediamo.\nAvrei tanto tanto tanto da scrivere, che mi spiace da morire di non aver compagnia, del mio poco desiderio di correre sotto la pioggia, della mia paura che il dolore all'anca monti lentamente .. della speranza di non avere problemi fisiologici. Che sciocchezze queste, mi sento piccolo piccolo piccolo a pensare che queste con cose che mi preoccupano, eppure mentirei se non lo ammettessi.\nAsma non esserci ... problemi .. via via via ... Miki ... DIVERTITI !\nPubblicato da Nagana a 8:42 PM 2 commenti:\nPubblicato da Nagana a 1:29 PM 2 commenti:\nSi prosegue la lunga ma inesorabile marcia verso Treviso, marcia fatta di corse leggere, medie e lunghe, pesanti, e allegre, bagnate ed asciutte, in solitaria ed in compagnia ...\nDopo Milano, come era e com'è naturale ho corso per un po' in "libertà", senza troppo l'assillo di tempi e tabelle. Poi mi sentivo bene ed un poco alla volta la voglia di rimisurarmi e di sottoporre il mio corpo ad un regime di allenamento più mirato si è fatta via via strada nella mia mente finché .. finché è maturata l'idea di fare Treviso.\nL'inizio è stato un po' stentato. Gianni, che mi aveva aiutato lo scorso anno cercando di farmi capire il senso delle varie tipologie di allenamento e dandomi delle tabelle, per suoi grossi problemi familiari non sarebbe più stato in grado di farlo, e così mi son dapprima arrangiato riciclando le sue tabelle per poi affidarmi a Pietro.\nNon nego che all'inizio per me non è stato facile abituarmi ad un modo diverso di allenarsi. Sono un neofita e, prima di Gianni, nessuno mi aveva mai dato delle dritte, così ero un po' spaesato all'inizio.\nHo sempre avuto una simpatia a pelle per Pietro, senza saper niente di lui, mi ha sempre dato l'impressione di una persona che ne sa parecchio ma che non te lo fa pesare, una gentilezza scanzonata e talvolta nascosta in battute in triestino.\nMi ci è voluto tempo per sentire sulla mia pelle che oltre a tutto questo c'è quella rigidità e quella disciplina ed autodisciplina che .. tanto ammiro. Così quello che sembrava all'inizio un programma arrivatomi in modi un po' traversi in realtà ha preso forma e vita e gli scambi di idee opinioni, i consigli, e le tirate d'orecchie son finalmente arrivate. Il condimento, il sale ed il pepe di un percorso di allenamenti che altrimenti sarebbe stato arido.\nUn percorso di allenamenti, per me che ho sempre avuto fame di umanità e passione in tutte le cose che faccio, non avrebbe senso e sarebbe triste se non fosse fatto anche di questo, di condivisione. Di risate e prese in giro. di piccole magagne, di nuovi amici, di sedute che ti abbattono e sedute che ti divertono.\nEd ora un po' di "dettagli" - dopo il lungo da 32 la settimana successiva è stata quella in cui ho scaricato un attimo .. quindi le sedute importanti della settimana sono state solo\n1) un serie di ripetute da 200 metri (non troppo veloci ma con recupero ancora piu' corto) - Bella - non troppo faticosa e soddisfacente.\n2) un medio da 12 km. Questa è stata una delle più particolari e spensierate corse del 2009 finora. Percorso nuovo su cui sono stato portato (grazie grazie grazie) e che spero di ripercorrere presto (ma vorrei scriverne in un altro post - che qui sarebbe sacrificato)\n3) la domenica un 22 km in costiera.\nLa nuova settimana è iniziata con una serie di ripetute. Una 15x600 percorsa tuttadunfiatosenzarespirare perché non avevo tempo per fare altrimenti. Sarà perché avevo un po' scaricato settimana scorsa o perché sento la primavera ma comunque mi sentivo parecchio reattivo e alla fine, per tutte e 15 prove sono usciti tempi al di sotto di quelli richiesti senza essere in quel tragico affanno che le ripetute talvolta ti impongono.\nCosa manca per finire la settimana ??\nManca un 14 km di medio che conto di fare oggi\ne ... manca l'ULTIMO lunghissimo .. forse alla fin fine la mia campagna per fare adepti ha avuto un esito favorevole e Sandro + qualcun'altro di RW che vuole andare lento .. riesco a trovarli\nè un periodo intenso, podisticamente e lavorativamente, e vorrei scriver di piu' - spero di trovare il tempo e l'ispirazione per farlo presto\nPubblicato da Nagana a 11:46 AM 1 commento:\nDopo i 15x1000 abbiamo avuto un periodo parecchio intenso in lab.\nAvrei dovuto fare un infrasettimanale da 18 km a ritmo medio ma non ho trovato il tempo per farlo, tra una presentazione da preparare, laboratorio da seguire con B e C, workshop interno al venerdì ... ecc ecc. quindi quello purtroppo è saltato.\nQuesto mi ha però permesso di respirare un pochino e prepararmi moralmente a fare il lungo da 32 in strada costiera. Anche qui purtroppo sono dovuto andare da solo, questo soprattutto perché i miei orari sono difficili e raramente riesco a dare una programmazione ... e non posso condizionare nessuno a correre con me per una cosa impegnativa se poi rischio di tirare pacco. Comunque son andato a correre al sabato pomeriggio alla fin fine. In questo modo non ho lasciato passare troppi giorni senza correre ed anche mi volevo dare la possibilità di recuperare successivamente, in modo da non mancare alle ripetute e neanche andare ad affaticare troppo il fisico. Sono in un periodo di carico di lavoro che .. in integrale .. per gente abituata a correre non è una roba bestiale ma per me ....\nI 32 sono andati via con parecchi problemi, e d'altronde immagino che ogni lunghissimo abbia una storia a se, fatta di tante piccole microstorie (quando le cose non van proprio bene). Primo errore che ho fatto ... scegliere di correre con le scarpe nuove che ho acquistato.\nVedendo che davvero sarei arrivato con le scarpe troppo usate a Treviso (Se ci arrivo), ho deciso di andare a comperare il nuovo paio che dovrà sostituire le mie Saucony, in modo da far un mesetto di km con queste prima di correrci eventualmente la maratona. Ebbene .. dopo NON aver trovato il numero che mi serve della scarpa che volevo acquistare mi son fatto tentare da un offerta su un paio di Etonic (mai usato prima delle Etonic), che a vederle e a sentirle sul piede sembravano ok. Sapevo che da Saucony Triumph ad Etonic Praya ... è un salto di qualità all'indietro, ma davvero al momento dell'acquisto, e visto che non sono sto superpodista ... mi son detto ... ok ... mi accontento, andranno bene.\nAlla partenza del lungo era tutto ok, le sentivo leggere, abbastanza reattive senza essere troppo soffici .. insomma ok. Dopo la prima mezz'ora però ho iniziato come a sentire se le dita di un piede iniziassero a formicolare... la cosa è peggiorata e all'ora di corsa avevo il formicolio + dolore alla pianta del piede, come se avessi una "collinetta" sotto al plantare, troppo dura e che mi dava fastidio. A km 15 poi, un altra spiacevole sensazione di "sfregamento" ha iniziato a tradursi in chiaro indizio di vesciche (sul mignolo, .. si dice mignolo del piede ? ). Insomma un calvario, a km 25 volevo solo portar a casa il lungo mentre anche mi rimproveravo di non aver portato con me una barretta .. o essermi fermato alla fontana d'acqua dove avrei dovuto bere. Al km 30 sono arrivato di fronte alla macchina .. e .. di questo sono fiero. Ho guardato la distanza ed ho trovato la voglia di fare ancora gli ultimi 2 km. Li ho fatti in progressione, con i piedi che urlavano e le gambe pesantissime, ma .. con soddisfazione per aver forzato la mia volontà a non mollare ai disagi.\nBene così. Altre disavventure che temprano.\nPubblicato da Nagana a 9:21 AM Nessun commento:


Così io sono ai suoi occhi come colei che procura pace (Ct 8,10). Sguardi femminili sul mondo e sul tempo libro, Anastasia di Gerusalemme, Aurora della Resurrezione, Bomba M. Concetta, Graphe.it Edizioni, maggio 2011, .importati da Rebecca - LibreriadelSanto.it\nCosì io sono ai suoi occhi come colei che procura pace (Ct 8,10). Sguardi femminili sul mondo e sul tempo\nAnastasia di Gerusalemme, Aurora della Resurrezione, Bomba M. Concetta\nE se Dio fosse madre, prima ancora che padre? Cinque voci femminili si confrontano con alcuni grandi temi, attraverso riflessioni che coinvolgono tanto l'analisi delle Scritture, quanto gli aspetti più quotidiani e intimi dell'esistenza. Cinque donne che hanno diverse esperienze di vita, accomunate da un condiviso desiderio di ricerca spirituale in senso ampio, la cui complessità, in questo volume, si scioglie per parlare direttamente al cuore.\nDETTAGLI DI «Così io sono ai suoi occhi come colei che procura pace (Ct 8,10). Sguardi femminili sul mondo e sul tempo»\nTipo Libro Titolo Così io sono ai suoi occhi come colei che procura pace (Ct 8,10). Sguardi femminili sul mondo e sul tempo Autori Anastasia di Gerusalemme, Aurora della Resurrezione, Bomba M. Concetta Editore Graphe.it Edizioni EAN 9788897010012 Pagine 80 Data maggio 2011 Collana Pneuma\nCOMMENTI DEI LETTORI A «Così io sono ai suoi occhi come colei che procura pace (Ct 8,10). Sguardi femminili sul mondo e sul tempo»\nTAGS DI «Così io sono ai suoi occhi come colei che procura pace (Ct 8,10). Sguardi femminili sul mondo e sul tempo»\ncondizione femminile, Donna nel Cristianesimo


GRETA LOBEFARO IN RUSSIA CON LA FILARMONICA V. GAVRILIN-video\nScritto da La Redazione\tLunedì 11 Aprile 2016 16:42\nLa quattordicenne Greta Lobefaro, pianista gioiese pluripremiata, con al suo attivo numerosi e prestigiosi riconoscimenti nazionali e internazionali, spicca nuovamente il “volo” ed il 31 marzo si esibisce in concerto con la storica orchestra filarmonica V. Gavrilin di Vologda, nel nord est della Russia.\nEsegue il concerto per pianoforte e orchestra n.9 K 271 in mi b magg. di Mozart, denominato "Jeune homme", una esecuzione complessa che per 37 minuti la vede trasfigurata, totalmente immersa nella musica, una dimensione nella quale trascorre parte della sua vita e che respira sin da bambina.\nLa dirige il direttore stabile di questa orchestra fondata nel Settecento, M° Aleksander Loskutov, presso la sala grande della sede della Filarmonica 250 posti circa, affollata con gente in piedi, poi ha suonato un pianista russo poco più che ventenne.\n“L'orchestra ha sede in un palazzo storico con diverse e bellissime sale da concerto che ricordano quelle della Reggia di Caserta. Il pubblico - confessano Paola Sorrentino e Vito Lobefaro, genitori della pianista - ha applaudito con entusiasmo e a fine esecuzione sono stati donati dei regali ai musicisti. Il 2 aprile Greta ha tenuto un secondo concerto, questa volta da solista, anch’esso molto apprezzato.”\nL’invito al prestigioso Festival tenutosi a Gavrilin è pervenuto da un musicista russo, che dopo aver ascoltato Greta ha voluto che fosse assolutamente ospite della kermesse.\nGreta - classe 2001 - “respira” musica sin dalla più tenera infanzia, figlia “d’arte”studia pianoforte sotto la guida della professoressa Giovanna Valente.\nFrequenta l’ottavo anno vecchio ordinamento, presso il Conservatorio “N. Piccinni” di Bari nella classe della professoressa Imma Larosa.\nHa conseguito 29 fra primi premi e primi premi assoluti in concorsi musicali nazionali e internazionali tra cui: I premio assoluto, massimo punteggio all’VIII C oncorso di esecuzione pianistica “Città di Bucchianico” (Chieti) e premio del pubblico, novembre 2011,I premio assoluto, XII Concorso pianistico internazionale "Vietri sul Mare – Costa Amalfitana", maggio 2012, I premio assoluto al 1° Concorso Internazionale di esecuzione pianistica, Madesimo (SO), agosto 2012, I premio assoluto con 100 su 100 e Premio Romantico al XX Concorso Pianistico Nazionale “G. Rospigliosi”, Lamporecchio (PT), marzo 2013, I premio assoluto, 14° Concorso Nazionale Riviera Etrusca, Piombino (LI), aprile 2013,I premio, 13° Concorso pianistico internazionale “Città di Gorizia, 2013, I classificata sez.A fino a 17 anni al 1st European Piano Competition - Città di Empoli, aprile 2014, I premio Concorso LIONS Bari ,maggio 2014, I premio assoluto cat. B e C VII Concorso Nazionale “Mirabello in Musica”, giugno 2014\nE’ vincitrice del prestigioso “XXI International Fryderyk Chopin Piano Competition for children and youth”, Szafarnia 17-19 maggio 2013, Polonia.\nNel 15° Concorso Pianistico internazionale Città di Rocchetta (IS) 11-13 luglio 2014, Greta Lobefaro è vincitore assoluto dell’edizione 2014 – premio “Maria Lombardi Regine”, con concerto d’apertura nel 2015.\nPrima classificata in Italia del Concorso Pianistico Steinway nella finale di Verona, febbraio 2016.\nHa debuttato con l’orchestra a 10 anni e tenuto concerti come solista, con l’orchestra e in duo, in Italia,Ucraina, Austria, Germania, Spagna, Svizzera (concerto di Capodanno 2014,“8th New year Music Festival in Gstaad). Ospite in diretta RAI 2 della trasmissione I fatti vostri condotta da Giancarlo Magalli, aprile 2012.\nHa frequentato masterclass con il M° Michele Marvulli (2012, 2013, 2014, 2015), presso la International Sommerakademie dell’Università Mozarteum di Salisburgo con il prof. Andreas Weber (2013, 2015) e con la prof.ssa Giovanna Valente presso Umbriaclassica a Norcia (PG) nel 2014 e presso il Cenacolo della Musica a Catignano (PE) 2015, con il Maestro Bruno Canino e il Maestro Francois Joel Thiollier, presso il Conservatorio “N. Piccinni” di Bari .\nTra i 12 selezionati a livello mondiale per il secondo Junior Music Camp con Lang Lang, Barcellona novembre 2014, organizzato da Lang Lang Foundation New York e Allianz, unica italiana, insignita del titolo di Ambasciatrice della Musica nel mondo.\n#3 Aldo Liuzzi 2016-04-12 18:18\nBravo talento !!\n#2 GIOIESE INDIGNATO 2016-04-12 07:36\nuna nota sublime di assoluto valore. COMPLIMENTI.\n#1 zebra 2016-04-12 07:15\ncomplimenti!queste sono notizie belle da sentire.ci sono certi a Gioia che si definiscono pianisti.un certo T:R: ma per piacere,vai a fare il benzinaio.


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Il tentativo si è insinuato nell’inceppare il gioco offensivo del Liverpool – Serie scommesse\nAdam5811 November 18, 2016\nCi sono state frustrazioni specifiche qui, visto come lo United ha trascorso l’intero primo tempo in una confusione di riorganizzazione, la loro area tecnica si è trasformata in una stazione di triage, ma la verità è che, dal momento che la vittoria per 5-1 sull’Arsenal alla fine del Dicembre, il Liverpool non ha giocato con il tipo di verve offensiva per cui è diventato famoso sotto Jürgen Klopp.\nC’è stata la vittoria per 3-0 sul Bournemouth, è vero, ma potrebbe non esserci avversario migliore per un fuoriclasse da giocare, sicuramente in casa: la partita sarà sempre aperta ed è molto improbabile che degeneri in battaglia.Questo è stato il quarto pareggio nelle ultime cinque partite per la squadra di Klopp e solo la seconda volta che non sono riusciti a segnare in due partite consecutive in questa stagione.\nC’è la tendenza a voler sempre ciò che non si ha, a credo che la coperta sia sempre leggermente troppo piccola, ma ci sono stati momenti in questa stagione in cui il centrocampo del Liverpool è sembrato decisamente funzionale. Nessuno può realisticamente dubitare che il Liverpool abbia fatto bene con la vendita di Philippe Coutinho, che voleva andare comunque, e la cui quota ha contribuito a pagare Virgil van Dijk, ma allo stesso modo ci sono stati momenti in questa stagione in cui gli è mancata un po’ dell’invenzione che avrebbe potuto hanno portato.\nCiò è stato particolarmente evidente, ad esempio, nelle trasferte contro Napoli e Paris Saint-Germain in Champions League.Forse se Alex Oxlade-Chamberlain non fosse stato escluso con un infortunio al crociato, avrebbe potuto dare una piccola spinta, ma il fatto è che una squadra che ha impostato con Henderson, Fabinho e Georginio Wijnaldum come loro tre di centrocampo rischierà sempre di essere un poco privo di astuzia.\nIl che solleva la questione di come il Liverpool la scorsa stagione, anche dopo che Oxlade-Chamberlain si è infortunato al ginocchio, non sia mai sembrato così piatto come questo. La risposta forse sta nel pressing, che Klopp una volta dichiarò il più grande trequartista del mondo. Gioca in alto sul campo, mantieni l’avversario sotto pressione costante e si commetteranno errori e arriveranno occasioni.Era una teoria che aveva funzionato per Klopp a Mainz e al Borussia Dortmund e lo stava facendo anche a Liverpool. L’Arsenal si è rafforzato quando Henrikh Mkhitaryan si è assicurato la vittoria contro il Southampton. Leggi di più\nIl problema era che è arrivato in un costo. Il Liverpool ha terminato la scorsa stagione in uno stato di esaurimento, la sua squadra allungata al massimo assoluto. Non ci è voluto Raymond Verheijen per diagnosticare il problema, anche se l’allenatore olandese lo ha fatto, ripetutamente, sui social media. Il Liverpool stava correndo troppo. Quindi Klopp ha fatto il passo logico di tornare indietro. Il Liverpool, nel complesso, non ha pressato con la stessa intensità in questa stagione.Il risultato è stato un minor numero di infortuni e una migliore difesa, ma il cambio di approccio ha anche evidenziato la mancanza di talento a centrocampo dalla partenza di Coutinho.\nNulla di tutto ciò avrebbe necessariamente importanza se i primi tre sparassero mentre loro fatto in quegli ultimi mesi della scorsa stagione. Ma non lo sono.\nRoberto Firmino ha recentemente lottato con un virus e ha lasciato l’Old Trafford con le stampelle dopo aver subito un infortunio alla caviglia. Mohamed Salah è sembrato stranamente fuori di sé nelle ultime settimane, a volte in modo sconcertante, come Billy in uno di quei frequenti periodi in cui i suoi stivali magici erano scomparsi.Mané, con quattro gol in partite consecutive prima del pareggio contro il Bayern, è stato lasciato portare il peso, ma data la profondità del gioco dello United, non c’era mai spazio dietro la linea difensiva per attaccare con il suo ritmo.\nMa parlare di individui, forse, è perdere il punto. L’interazione tra i primi tre non è quella che era. Non c’è lo stesso senso di comprensione telepatica. In parte ciò ha a che fare con gli avversari seduti in profondità, quindi le opportunità per quegli emozionanti counter sono diminuite, ma solo in parte. Nel gioco offensivo del Liverpool si è insinuata un’incertezza che ha ramificazioni in tutto il campo.\nSe il movimento non è così fluido come dovrebbe essere, ci sono meno bersagli da colpire per Henderson, il che forse spiega perché così spesso fatto ricorso a colpirlo a lungo.Klopp ha trascorso la maggior parte della partita in preda alla furia, e Henderson lo ha snobbato intenzionalmente dopo essere stato sostituito, suggerendo che sentiva che una quantità sproporzionata di critiche era stata rivolta a lui o che era frustrato dal fatto di essere il giocatore per far posto a Xherdan Shaqiri.\nIl nazionale svizzero può portare una scintilla, come ha fatto nel trasformare la partita dello United ad Anfield in questa stagione del Liverpool, ma alla fine gli ospiti si sono ritrovati con Daniel Sturridge e Divock Origi in attacco, cercando di prenderli fuori con palle aeree.\nUn pareggio all’Old Trafford non può mai essere un risultato scadente e se il City perde qui sembrerà un ottimo risultato. Ma il problema più grande per il Liverpool è forse più la prestazione e la generale mancanza di penetrazione.


Social Selling e B2B. - Il Commerciale - The Salesman\nSocial Selling e B2B.\nHome 2017 Giugno 19 Social Selling e B2B.\nmarcorasi, 19 Giugno 2017 26 Ottobre 2018 , Il pensiero del venditore, social selling, 1\nIl mutato atteggiamento nella selezione dei fornitori da parte dei clienti ha portato a dichiarare Forrester che se i venditori non cambieranno atteggiamento e pianificheranno azioni in grado di allineare il loro approccio al mutato atteggiamento di valutazione e contatto oggi gestito dai buyer, entro il 2020 ci saranno 1 milione di venditori in meno.\nNegli ultimi anni il vento della crisi ha soffiato forte verso tutte le forze vendita del mondo ed il risultato è stata una costante e continua attenzione nella ricerca di nuove soluzioni per recuperare il ruolo perduto utilizzando, ove possibile, ogni nuova tecnologia offerta dalla rete.\nIl social selling è stata una delle nuove armi a disposizione e sta tuttora contribuendo a favorire la mutazione genetica di una classe di professionisti che non ha mai avuto una grande tradizione di uso, e di ” feeling ” con le tecniche di marketing e comunicazione .\nIl passaggio culturale non è infatti banale. Se il venditore è sempre stato abituato a gestire nel migliore modo possibile una comunicazione uno a uno con il proprio interlocutore oggi lo scenario, pur rimanendo sostanzialmente uguale per i fondamentali, si è spostato su un palcoscenico molto più ampio e con uso di soluzioni e tecnologie che fino a ieri erano di stretta competenza del marketing e della comunicazione. Parlare a uno sui social media oggi può voler dire parlare a molti e senza interruzione. Questo scenario comporta un altro cambiamento. Il marketing e la vendita dei nostri giorni devono essere allineati e partecipi di ogni iniziativa di business come mai prima d’ora, e questo è un altro fattore di stress per la forza vendita .\nDi necessità si fa virtù e quindi se l’azienda vuole mantenere e incrementare le proprie posizioni sarà necessario attivare una strategia di approccio che tenga in seria considerazione lo scenario di relazione globale.\nPer avviare una efficace azione di social selling è importante prestare la massima attenzione nel creare una parallela azione di sales enablement che sostenga e accompagni ogni reparto verso l’obiettivo comune, raggiungere il risultato soddisfacendo il cliente. Ma perché il social selling è oggi la strategia più consigliata da applicare per poter avere successo nella vendita B2B?\nLa prima risposta la abbiamo già data: evolvere o scomparire. In un recente articolo parliamo ancora meglio di formarsi o scomparire. Il professionista della vendita deve sempre essere aggiornato per poter garantire ai propri clienti una qualità elevata delle informazioni ed una precisa conoscenza dello scenario di riferimento. Oggi non può esimersi dal fare ciò evitando di utilizzare le stesse piattaforme di informazione e relazione in cui sono presenti i propri clienti. Farlo sarebbe un vantaggio competitivo lasciato alla concorrenza. Per farlo con efficacia deve però conoscerle.\nTre buyer su quattro formano la propria opinione di acquisto sulla base di quanto presente sui social media. Più di tre quarti della potenzialità mondiale del mercato B2B preferisce stabilire una relazione finalizzata ad un acquisto con i venditori di cui ha potuto verificare sulla rete la competenza e preparazione professionale. Il passa parola sta assumendo dimensioni globali e multimediali.\nNella vendita B2B le aziende amano formare la propria opinione di acquisto sulla base delle esperienze dirette e dei partner con cui sono in relazione da tempo. Aziende e partner sono formate da persone e queste persone sono raggiungibili con i contenuti e le informazioni che un attento e preparato venditore può sapientemente rendere disponibili sulla rete. Parlare e far parlare di se, e di come la propria azienda sia in grado oggettivamente di essere il partner giusto, al momento giusto, è una azione di social selling che, oggi , ogni venditore deve saper gestire al meglio.\nNel momento in cui l’azienda ” metabolizza ” questo passaggio di condizione in cui non è più il venditore che cerca un nuovo cliente ma è il cliente che seleziona un nuovo fornitore, in totale autonomia, tutto il processo di vendita si allinea in una nuova dimensione e le azioni di promozione, contatto, acquisizione, gestione,….si adeguano a rendere proattiva ed efficace ogni singola azione, di ogni area aziendale, focalizzate verso un obiettivo comune, vendere.\nLa collaborazione fra reparti aziendali e management farà la differenza tra progetti social selling di successo e sporadiche apparizioni sui social media che rimarranno iniziative fini a se stesse.\nPer iniziare : avete creato un portale in cui parlate dei vostri clienti e fornite i migliori contenuti utili a risolvere ogni imprevisto per il vostro settore di riferimento ? quanto siete utili ai vostri clienti, glielo avete mai chiesto ?\nVolete approfondire i temi di questo articolo per la vostra azienda? contattateci o iscrivetevi alla nostra newsletter sul sito web htpps://community.ilcommercialethesalesman.com .\nSales Performance Summit Italy , Imola 22 Ottobre 2014, una giornata ricca di idee e contenuti.\nmarcorasi, 23 Ottobre 2014 7 Dicembre 2018 , Il pensiero del venditore, 1\nSi è tenuto ieri ad Imola nella cornice protetta di Acantho il primo incontro italiano di Miller Heiman con...\nVendere: avere una visione chiara dentro e fuori.\nmarcorasi, 27 Maggio 2020 27 Maggio 2020 , Il pensiero del venditore, Vendere, 0\nVendere: avere una visione chiara dentro e fuori. 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