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Marghe Diamond: Cosa rovina lo smalto dei denti?\nHi diamonds!! Rieccoci con un nuovo post relativo alla salute dei nostri denti, se quello precedente l'avete perso potete rimediare QUI.\nAllooooora, vi siete mai chiesti cosa rovina lo smalto dei nostri denti? Io sì, e infatti questa sera ho cercato qualcosa al riguardo sul web... vediamo insieme cosa ho scoperto.\nInnanzitutto non bisogna assolutamente trascurare la propria igiene dentale e stare attente alle nostre abitudini perché tra queste possono nascondersi le cause di questo problema che a lungo andare possono insorgere problemi anche a livello estetico.\nPer prima cosa bisogna verificare che il dentifricio, come il colluttorio, usato non sia troppo aggressivo, particolarmente nelle funzioni sbiancanti.\nBisogna stare attenti anche al lavaggio ed evitare di spazzolarli in maniera troppo brusca perché questo potrebbe consumare lo smalto.\nDisturbi che stanno alla base per un processo di erosione sono per esempio il bruxismo (cioè l'abitudine di digrignare i denti, che per fortuna può essere corretta), il reflusso gastroesofageo, l'ernia iatale e persino la bulimia.\nQueste ultime sono patologiche e portano alla risalita e al rigurgito di sostanze acide proveniente dallo stomaco che, tornando nel cavo orale, finiscono per distruggere la struttura dura dei denti demineralizzandole.\nBisogna fare attenzione a cosa si mangia quotidianamente e abitualmente, cercando di limitarne il consumo o meglio evitare quanto più possibili cibi e bevande con il Ph acido. Un esempio sono: kiwi, uva, agrumi, carote, pomodori e salse varie come il ketcup, patatine, pop-corn e salatini vari. Ma anche le tanto criticate bibite frizzanti, gli alcolici, il caffè e il thè (che io amo) fanno parte di questi alimenti...\nUn consiglio per limitare i danni è quello di lavarsi i denti subito dopo aver ingerito questi tipi di alimenti.\nUna causa inevitabile per rovina dei nostri denti è l'invecchiamento. Con il passare degli anni lo smalto finisce per consumarsi ed è per questo che in giovane età bisogna fare di tutto per proteggere i nostri denti.\nPer quanto mi riguarda, i miei denti mi hanno fatta patire parecchio in questi anni... iniziando dall'apparecchio finendo con le inevitabili ricostruzioni.\nSono molto sensibili al freddo e le mie gengive tendono a sanguinarmi spesso quando spazzolo i denti.\nLa causa del deterioramento e mancanza di calcio non è certa, fatto sta che può essere anche ereditaria o a causa di medicinali presi in passato o al momento della mia nascita.\nPubblicato da Marghe Diamond a 17:05:00\nEtichette: cibo, denti, Marghe Diamond, Smalto denti\nfollettarosa make up 3 febbraio 2017 23:38\nHo i tuoi stessi problemi con i denti... che fastidio!\nArticolo molto utile, serve sempre ricordare cosa si può evitare per migliorare la propria bocca.\nMarghe Diamond 4 febbraio 2017 00:30\nChe fastidio vero? :/ Bisogna avere doppiamente accortezza.


Samsung Note 7, perché le batterie al litio esplodono - Corriere.it Smartphone, tablet e novità mobile | Corriere della Sera - Ultime Notizie\nMilano, 11 ottobre 2016 - 11:14\nSamsung Note 7, perché le batterie al litio esplodono\nLa corsa alla sempre maggiore efficienza ha portato l’azienda coreana a un punto di non ritorno con il proprio modello di punta\nLe batterie che esplodono non sono una novità nel mondo degli smartphone, ma nel caso del Note 7 di Samsung si è arrivati a una situazione inedita. Il malfunzionamento infatti ha portato prima al ritiro dal mercato di alcuni modelli considerati difettosi, una procedura comune in questi casi, e poi addirittura alla sospensione della produzione del telefono. L’azienda coreana si è arresa, vediamo perché.\nÈ lo stesso principio chimico che permette alle batterie di funzionare che talvolta innesca l'esplosione. Sta infatti ai fabbricanti stessi fare in modo che il semplice processo di alimentazione dei dispositivi non provochi lo scoppio, ma non sempre evidentemente è facile. Man mano che i display diventano sempre più grandi e i processori sempre più potenti, i dispositivi mobili hanno bisogno di più energia e quindi, si direbbe, di batterie più grandi. Non è però così semplice. Accanto alle prestazioni migliorate gli utenti pretendono anche un'autonomia sempre più estesa e una velocità di ricarica sempre maggiore. Queste tre forze contrapposte, potenza, autonomia e velocità, sono alla base degli scoppi che possono avvenire per i motivi più diversi.\nUn primo fattore è il sovraccarico delle batterie. Stando allo scienziato dei materiali Lynden Archer della Cornell University, al momento i fabbricanti hanno già raggiunto il 90 per cento della massima autonomia teoricamente possibile dalle batterie agli ioni di litio. Quello che stanno tentando quindi è aggiungere un po' di durata in più spingendo sempre più in alto l'assicella e ciò, spiega lo scienziato, li porta a sovraccaricare le batterie e quindi a rendere i malfunzionamenti più probabili.\nLa carica veloce\nPossiamo vedere la batteria come un bicchiere: non importa a quale velocità lo riempi ma se metti troppa acqua prima o poi esce. Le batterie che usiamo tutti i giorni hanno un sistema che evita il sovraccarico e un chip che ne controlla la ricarica: quando lasciamo il dispositivo attaccato tutta la notte, il flusso di energia in entrata viene bloccato automaticamente ma se il sistema di controllo salta, anche la batteria “salta”. Al contrario, anche un'alta velocità di ricarica può portare a malfunzionamenti. Molti dispositivi ormai hanno il fast charging, la ricarica veloce, e sebbene sia comoda comporta anche qualche la necessità di qualche cautela in più. Se il caricabatterie non è compatibile con il dispositivo si rischia un cortocircuito che può scatenare un incendio e quindi lo scoppio.\nSamsung Galaxy Note 7: tutto quel che c’è da sapere. Maxi-smartphone impermeabile, si sblocca con l’iride e fa da taccuino con S-Pen\nSecondo Samsung però i malfunzionamenti del Note 7 sono dovuti a un difetto di fabbricazione: due parti della batteria che sarebbero dovuti rimanere separati sono venuti a contatto tra loro provocando lo scoppio. Per capire bene la posizione di Samsung dobbiamo fare un piccolo passo all'interno delle batterie. Qui troviamo due elettrodi messi su lati opposti. Uno contiene ioni positivi ed è chiamato catodo, è pieno di litio e ha la funzione di immagazzinare l'energia. L'elettrodo opposto è l'anodo e ha carica negativa. Durante la ricarica, gli ioni di litio si spostano dal catodo verso l'anodo, quando la batteria è in uso, invece, il litio va nella direzione opposta. Il mezzo attraverso cui si muovono sono gli elettroliti, sostanze che conducono corrente e aiutano gli ioni a spostarsi più facilmente da una parte all'altra. In tutto ciò l'importante è che anodo e catodo non vengano mai in contatto tra loro e per questo generalmente si pone una barriera tra essi. Barriera che, nel caso del Note 7, non ha funzionato. Durante la ricarica, quindi, l'energia non veniva convogliata negli elettrodi laterali della batteria ma rimaneva bloccata negli elettroliti centrali che per definizione sono instabili, altrimenti la corrente non passerebbe. L'aumento di calore causato dai due elettrodi che si toccano ha portato gli elettroliti a reagire con altre sostanze e sviluppare ancora più calore innescando una reazione a catena detta runaway termico. Questo effetto può essere causato anche dalla temperatura ambientale che si alza: è per questo che, quando fa caldo, il telefono si spegne interrompendo la reazione. Se la reazione prosegue, però, ecco che avviene lo scoppio.\nInsomma, come dicono gli esperti, le batterie hanno in sé una componente di pericolo che non può essere annullata, solo tenuta a bada. Chiedere troppo da questi piccoli fornitori di energia, pretendere di avere sempre più potenza e velocità nella carica ma anche una durata maggiore, un peso inferiore e un prezzo basso porta i fabbricanti ad andare oltre le possibilità tecniche trasformando le batterie in potenziali piccole bombe portatili.\n11 ottobre 2016 (modifica il 11 ottobre 2016 | 16:57)


Riqualificazione di Bottegone, ora c'è anche la convenzione\nLunedì, 18 Dicembre 2017 16:18\nPISTOIA - E' stata firmata la convenzione tra il Comune di Pistoia e la Presidenza del Consiglio dei Ministri per la riqualificazione urbana di Bottegone.\nL’articolo 6 della convenzione siglata a Palazzo Chigi dal sindaco di Pistoia Alessandro Tomasi, stabilisce che l’importo per la realizzazione del progetto è pari a 18 milioni di euro a valere sulle risorse assegnate al Fondo Sviluppo e Coesione per il finanziamento delle opere: soldi che saranno in parte erogati dopo la progettazione esecutiva degli interventi e, a seguire, in base allo stato di avanzamento dei lavori. La giunta - che il 14 dicembre ha licenziato la delibera di approvazione dello schema di convenzione tra il Comune e la Presidenza del Consiglio - ha lavorato fin dall’insediamento per recuperare i ritardi accumulati e per non perdere i fondi del programma straordinario di riqualificazione, accertando che la progettazione dovesse essere affidata all’esterno e indicando questa via come la sola praticabile per il buon esito dell’operazione.\nI ritardi - si legge nel comunicato - hanno imposto all’amministrazione comunale di lavorare a ritmi serrati per rimettere in carreggiata il programma di rigenerazione, e adesso impongono alla giunta e agli uffici del Comune di continuare a operare in maniera spedita per affidare, tramite bando, la realizzazione dei progetti. La firma di oggi pomeriggio, lunedì 18, fa seguito alla variazione di bilancio da 620mila euro del 27 luglio scorso necessaria all’affidamento dell’incarico di progettazione degli interventi.\n"In questa importante partita, sindaco e giunta invitano tutti all’unità: si tratta di una questione su cui occorre la più ampia collaborazione per il bene della collettività e in cui lo sforzo collettivo rappresenta un punto di forza importante. Il programma di riqualificazione non può essere utilizzato come un terreno di contesa se si ha veramente a cuore la città e se si considera la finalità collettiva prioritaria rispetto alla mera voglia di screditare il lavoro che questa amministrazione sta cercando di portare avanti con l’obiettivo di concretizzare il progetto di messa in sicurezza idraulica, rigenerazione delle aree degradate, riqualificazione delle aree verdi e delle strutture sportive, inclusione sociale, mobilità e sicurezza per Bottegone" continua la nota dell'amministrazione.


SIOMMMS – Rachitismo ipofosfatemico X-linked, approvazione Fda per burosumab\nLa Food and Drug Administration (Fda) ha approvato l’utilizzo di burosumab (Crysvita) nei bambini di età maggiore o uguale a un anno e negli adulti affetti da rachitismo ipofosfatemico X-linked (XLH), una rara forma ereditaria di rachitismo non responsiva al trattamento con vitamina D.\nLo scorso 23 febbraio il farmaco aveva ricevuto il via libera condizionato da parte della Commissione europea.\nL’XLH è una malattia rara, caratterizzata da una trasmissione autosomica dominante legata a mutazioni del gene PHEX, localizzato sul cromosoma X, che colpisce sia i maschi che le femmine.\nLe mutazioni a carico del gene PHEX comportano un’eccessiva produzione di FGF-23 che, agendo a livello renale, determinano ipofosfatemia con conseguente rachitismo nei bambini e osteomalacia negli adulti, i soggetti affetti presentano principalmente varismo, bassa statura, artralgie e mialgia che compromettono la qualità della vita.\nAttualmente il trattamento convenzionale, nei bambini, consiste nel somministrate, per via orale, multiple dosi di fosfato e calcitriolo per contrastare gli effetti dell’eccessiva produzione di FGF-23, tuttavia non sempre questa terapia è in grado di dare risultati ottimali, è spesso mal tollerata (disturbi gastrointestinali) soprattutto nei bambini piccoli e, per i possibili effetti collaterali nel lungo termine (sviluppo di iperparatiroidismo terziario), non è indicata in continuo nei soggetti in età adulta.\nBurosumab è un anticorpo monoclonale, somministrato per via sottocutanea (1 o 2 volte al mese), che agisce bloccando l’effetto di FGF-23 e rappresenta quindi di fatto la prima terapia eziologica di questa patologia.\nLa sicurezza e l’efficacia del farmaco sono state studiate in quattro studi clinici. In uno studio randomizzato controllato effettuato su pazienti adulti, il 94% dei soggetti trattati con burosumab presentava una normalizzazione dei livelli di fosfato rispetto all’8% dei soggetti trattati con placebo. Analogamente, lo studio effettuato sui bambini ha evidenziato una normalizzazione dei livelli di fosfato nel 94% dei soggetti.\nInoltre, sia nei bambini che negli adulti, la terapia con burosumab determinava un significativo miglioramento del quadro scheletrico, documentato radiologicamente, associato ad un miglioramento dei parametri clinici.\nCrysvita ha ottenuto la designazione di farmaco orfano e Breakthrough Therapy. Lo sviluppatore di questo farmaco è il quattordicesimo a ricevere il Rare Disease Pediatric Priority Review Voucher, un provvedimento dell’FDA finalizzato a incoraggiare lo sviluppo di nuovi farmaci e prodotti biologici per la prevenzione e il trattamento di malattie pediatriche rare.\nPrevious PostPrimo convegno Regionale SIOMMMS Lombardia Next PostUn vero Scoop… lo studio SCOOP!


COMITATO DI SOSTEGNO ALLA GUERRA POPOLARE IN INDIA: Opporsi alle brutali offensive delle classi dominanti indiane! Intensificare la guerra popolare e sconfiggere la 'Operazione Green Hunt'-”Guerra contro il popolo”!\nOpporsi alle brutali offensive delle classi dominanti indiane! Intensificare la guerra popolare e sconfiggere la 'Operazione Green Hunt'-”Guerra contro il popolo”!\nOpporsi alle brutali offensive delle classi dominanti indiane!\nIntensificare la guerra popolare e sconfiggere la 'Operazione Green Hunt'-”Guerra contro il popolo”!\nContrastare e combattere il dispiegamento dell'Esercito indiano in Bastar travestito da campi di addestramento per la soppressione del movimento rivoluzionario!\nAppello della Commissione Militare Centrale - CPI (Maoista)\nIn occasione delle celebrazioni del 12° anniversario del PLGA\nCari compagni, amato popolo!\nL'Esercito Guerrigliero Popolare di Liberazione (PLGA-People's Liberation Guerrilla Army) è stato costituito il 2 dicembre 2000 per la vittoria della Rivoluzione di Nuova Democrazia indiana come parte della rivoluzione socialista mondiale e come distaccamento dell'esercito internazionale del proletariato lungo la via indicata dai grandi maestri rivoluzionari della rivoluzione indiana, i compagni Charu Mazumdar e Kanhai Chatterjee. Il 2 dicembre 2012 saranno 12 anni dalla sua formazione. La Commissione Militare Centrale (CMC) sta facendo un appello in questa occasione per una settimana di celebrazioni per il 12° del PLGA in tutte le zone di guerriglia e le aree di resistenza rosse e per la loro espansione intensificando la guerra di guerriglia per sconfiggere, attraverso la guerra popolare, l'Operazione Green Hunt' (OGH ) - (Guerra contro il popolo) portata avanti dalle classi dominanti sfruttatrici.\nNell'anno passato quasi 100 figlie e figli amatissimi delle masse oppresse e persone comuni hanno perso la loro preziosa vita. Il leader del movimento indiano rivoluzionario, il generale della guerra popolare, il nostro membro del Politburo e il figlio prediletto delle masse oppresse - Compagno Mallojual Koteswarlu alias Kishenji ha perso la vita in un falso scontro nella congiura dei governi degli Stati centrali e del Bengala e i servizi segreti centrali tra cui il SIB del Bengala. Il membro del Comitato della Zona Speciale del Dandakaranya compagno Harak (Srikant) fu martirizzato a causa di problemi di salute, il membro del Comitato della Zona Speciale del Nord Telangana compagno Gundeti Sankar (Seshanna) subì il martirio a causa di un morso di serpente e il leader dell'Area Speciale del Bihar-Jharkh and-Nord Chhattisgarh Ajay Ganju è caduto martire nelle mani del nemico nelle foreste di Kunda del distretto di Chhatra dello Jharkhand. Il compagno Siddharth Burgohain, membro del team di primo piano (livello di Comitato Regionale) di Asom fu martirizzato in un falso scontro insieme a tre compagni. Nel Dandakaranya il compagno Vijay (membro del Comitato Regionale del Sud) è stato martirizzato in un incidente e l'attivista anziano del partito compagno Swaroopa (Sunita) fu martirizzato a causa di problemi di salute. Il compagno BSA Satyanarayana, leader dei movimenti della classe operaia e avvocato popolare, compagno Goru Madhava Rao, veterano della lotta di Srikakulam ed esempio di strenuo impegno comunista, il compagno Penduru Bhim Rao, leader degli Adivasi è spirato quest'anno. Quasi 60 persone comuni e attivisti delle organizzazioni di massa e dei Comitati Popolari Rivoluzionari hanno perso la vita a causa della brutalità della polizia. 19 persone inermi sono state uccise a sangue freddo nel massacro di Sarkinguda nella zona Basaguda del distretto di Bijapur in Dandakaranya. Rendiamo omaggio rosso a ciascuno di questi martiri e ci impegniamo a realizzare i loro sogni.\nLe classi dominanti indiane stanno attuando in modo strutturato la strategia contro-rivoluzionaria (LIC) sotto la guida degli imperialisti degli Stati Uniti con l'obiettivo di annientare il movimento rivoluzionario indiano. Le varie campagne tattiche di contro offensiva e le azioni militari intraprese come parte della resistenza da parte del PLGA nell'anno passato in varie zone di guerriglia per resistere a questo hanno avuto un buon impatto politico. Un totale di 114 poliziotti morti e più di 191 sono rimasti feriti in diverse singole azioni, operazioni e imboscate, come l'imboscata vicino Gorgonda (Sukma) contro il veicolo dei comandanti del Commando Koya, Kartam Surya e Kicha Nanda, il coraggioso massiccio agguato condotto sul convoglio delle forze CRPF e Cobra vicino Pusutola (Gadchiroli), l'agguato di Irpugutta (Kanker), l'agguato notturno a Kirandul (Dantewada), l'imboscata contro il macellaio Karma Mahendra, il leader del Salwa Judum (Dantewada), il tutto in Dandakaranya - il valoroso agguato sul veicolo minerario in prossimità di Bargarh (Garhwa), l'agguato di Kharanji Tungi (Latehar), l'attacco all'elicottero nemico nell'area forestale di Labhar (Latehar), l'imboscata contro il NH-2 (Latehar), l'attacco al veicolo di scorta nella città di Giridih e la liberazione di otto prigionieri maoisti - tutto in Jharkhand; le battaglie condotte dal PLGA contro le forze CRPF e COBRA lo stesso giorno nelle foreste in Baltor e Dumaria nel distretto di Gaya del Bihar, l'imboscata sul veicolo minerario vicino Sakarbandha, l'agguato di Janniguda (Dyke 3) (strada Chitrakonda- Balimela), la singola azione in Sileru - in AOB[confine Andra-Orissa]; l'agguato di Badarpanga a Odisha (Kandhamal), l'agguato notturno nel Nord Telangana e l'agguato di Gaoltor nel Bengala Occidentale (Lalgarh). Il PLGA ha sequestrato loro 29 armi. A causa delle azioni di guerriglia del PLGA le classi dirigenti sono state costrette a schierare più forze nelle nostre zone e a decentrare le forze in vaste aree. Il risultato è stato che le forze del PLGA hanno avuto successo nel respingere combattendo l'offensiva nemica.\nDalla metà del 2011 le classi dominanti hanno aumentato le loro offensive sulle aree di movimento. Queste operazioni sono in corso, con l'obiettivo di danneggiare le nostre aree di manovra e di danneggiare il nostro coordinamento, tagliando le nostre zone in parti. Massacri come quello di Sarkinguda contro il popolo e gli omicidi di attivisti sono in aumento. Bande reazionarie come Salwa Judum, Nagrik Suraksha Samity, TPC, SPM, Harmad Bahini, Bhairav Sena, Comitato Santi e Santi Sangam, bande di vigilantes segreti, polizia, paramilitari e forze di commando tutte insieme ricorrono a questi massacri. Il National Counter-Terrorism Center (NCTC) di nuova costituzione da parte del governo centrale per combattere i maoisti e i "terroristi" si rivelerà la 'più grande minaccia anche alla stessa sovranità, la pace, la sicurezza, la libertà, la democrazia e il diritto di vivere del popolo'.\nIl governo indiano sta dispiegando l'esercito per annientare il movimento rivoluzionario. Sta costruendo tutte le infrastrutture necessarie per le offensive da effettuare da parte dell'esercito e della Air Force. Basi aeree sono in costruzione in diversi settori in Chhattisgarh (CG), Vidarbha, Andhra Pradesh (AP), Bihar, Jharkhand e Odisha per condurre attacchi dell'Air Force a sostegno delle offensive dell'esercito. Stanno costruendo 400 stazioni di polizia fortificate nelle quattro tri-giunzioni - AP-CG-Maharashtra; AP-CG-Odisha; CG-Jharkhand-Odisha e Odisha-West Bengal-Jharkhand e per rafforzare la sicurezza. Stanno fornendo addestramento, armi e attrezzature alle loro forze per combattere qualsiasi tipo di attacco da parte delle nostre forze del PLGA. Si stanno accelerando i preparativi per attacchi con i droni (UAV) e si stanno concentrando per annientare la leadership sul campo. Il governo centrale ha deciso di costruire 2.200 torri di comunicazione in aree di influenza naxalita. Con l'obiettivo di mantenere la sorveglianza sui movimenti di guerriglia nelle fitte foreste hanno lanciato il satellite Resat-1 a fine aprile 2012. Si stanno intensificando le riforme con l'obiettivo di dividere il campo rivoluzionario e incrementare la base sociale delle classi sfruttatrici. Stanno agevolando economicamente un settore di persone tra leader politici, funzionari, imprenditori, capi tribali/brutta piccola nobiltà, contadini ricchi e medi e li utilizzano come loro base sociale. Stanno conducendo una incessante guerra psicologica propagandando da un lato che il socialismo-comunismo sono obsoleti e che non potranno mai emergere vittoriosi e, dall'altro stanno spingendo quelli che sono all'interno del campo rivoluzionario ad arruolarsi nella polizia o come informatori, che abbandonino il movimento rivoluzionario perché entro 5-10 anni saranno sconfitti e, dicendo che mai potranno vincere. Stanno incoraggiando liquidazionisti come Savyasachi Panda cercando di far fallire il movimento.\nIl ricorso a offensive efferate, crudeli e disumane contro i rivoluzionari e le masse oppresse per consegnare ricchezze del valore di miliardi di dollari alle imprese imperialiste, saccheggiare le risorse e cancellare il potere politico alternativo del popolo che germoglia sotto la guida del partito maoista è l'obiettivo delle classi dominanti indiane e i loro padroni imperialisti. Il CMC sta invitando le masse oppresse e tutti coloro che vogliono il bene del popolo a sconfiggere l'offensiva dello Stato indiano, intensificando la guerra popolare e le agitazioni democratiche e politiche in tutto il paese.\nLa crisi finanziaria del capitalismo mondiale si approfondisce e si allarga. Gli imperialisti contendono tra loro per saccheggiare tutti i tipi di fonti (umane, materiali) nei paesi arretrati oltre ad aumentare lo sfruttamento dei lavoratori e delle classi medie nei loro paesi, al fine di superare questa crisi. Gli attacchi ai sikh, agli asiatici orientali, ai sud-asiatici, ai musulmani e agli arabi aumentato di molto mentre il razzismo è in scandaloso aumento nei paesi imperialisti. I lavoratori, i giovani, le donne e le classi medie sono in agitazione in diversi paesi europei contro queste politiche economiche neo-liberali. Partiti proletari e organizzazioni popolari progressiste stanno guadagnando di nuovo forza. Lotte anti-imperialiste si stanno intensificando in varie forme in tutti i paesi arretrati. Poiché governanti filo-U.S.A. hanno di nuovo preso il potere dopo la primavera araba sotto un'altra veste, il popolo sta inevitabilmente comprendendo la necessità di scegliere la via rivoluzionaria. Lotte di resistenza delle nazionalità oppresse continuano in diversi paesi. Il popolo musulmano si è sollevato come una tempesta in tutto il mondo contro il film degli Stati Uniti che ha insultato l'Islam. L'avanzamento delle guerre popolari nelle Filippine e in India, le forze rivoluzionarie che si separano dal PCNU (M) in Nepal opponendosi alla sua linea revisionista, le forze maoiste attive in paesi come la Turchia, Perù e Bangladesh, ecc, le organizzazioni maoiste e anti-imperialiste in diversi paesi europei che mettono in pratica diverse manifestazioni in solidarietà con la guerra popolare in corso nel nostro paese - sono tutti fenomeni favorevoli.\nTutte le contraddizioni fondamentali del nostro paese si stanno intensificando a causa delle politiche economiche neo-liberiste attuate dai governi. I ricchi stanno diventando super ricchi, mentre i poveri diventano poverissimi. Il 77 per cento della popolazione del paese non è nemmeno in grado di spendere 20 rupie al giorno e soffre di povertà assoluta. Gli scandali che sono venuti alla luce recentemente hanno denunciato completamente tipi del calibro di Rahul Gandhi, Robert Vadhra, ministri dello Stato centrale come Sarad Pawar, Salman Khurshid e il presidente del BJP Nitin Gadkari. Queste disparità economiche e la corruzione stanno portando ad un rivolgimento sociale e si stanno trasformando in una fonte per la rivoluzione. Adivasi e altri contadini si battono per Jal-Jungle-Zameen (terra, acqua e foreste) e contro lo spostamento forzato. I contadini stanno combattendo contro la riduzione delle sovvenzioni agrarie, per i prezzi equi, contro l'adulterazione nei fertilizzanti e pesticidi, per l'elettricità e per la conservazione dei semi. Il popolo sta lottando contro l'aumento dei prezzi, la disoccupazione, la fame e la morte per fame. I commercianti al dettaglio stanno combattendo contro gli investimenti diretti esteri. I piloti dell'Indian Airlines-Air India, i dipendenti bancari e assicurativi, i lavoratori e gli studenti si battono contro la privatizzazione nei loro settori. Migliaia di operai che si trovavano sulla strada a causa della serrrata della Maruti Suzuki a Gurgaon hanno fatto lotte militanti. Gli artigiani, le comunità di pescatori, le donne, i dalit, gli adivasi - tutte i settori del popolo stanno lottando contro la perdita dei mezzi di sussistenza e contro lo sfruttamento dei latifondisti, la borghesia compradora burocratica (CBB) e gli imperialisti. Nonostante la dura repressione le lotte delle nazionalità del Kashmir e del Nord Est per la liberazione nazionale e l'indipendenza sono in aumento. Il CMC sta invitando le masse oppresse indiane, le forze patriottiche e democratiche ad intensificare la guerra popolare, che è decisiva, e le agitazioni democratiche e politiche con lo slogan 'Prendiamo il potere politico attraverso la guerra popolare'.\nLa ragione che sta dietro l'assoluta povertà, la disoccupazione, l'analfabetismo e le sofferenze è lo sfruttamento e l'oppressione dei latifondisti e della CBB indiani, che sono entrambi lacchè degli imperialisti. Il PLGA sta combattendo con l'obiettivo politico di creare una nuova società democratica in cui abbiano fine tale sfruttamento e oppressione e per un sistema socialista, dove non ci sono disparità economiche e sociali. Stiamo portando avanti la lotta armata nelle condizioni inevitabili in cui questo obiettivo politico non può essere raggiunto con mezzi pacifici o con la via delle elezioni parlamentari borghesi. Diverse lotte sono fallite nel raggiungimento di questo obiettivo con i metodi di cui sopra durante il dominio coloniale britannico e nei periodi post-coloniali. La nostra lotta non è né estremismo, né terrorismo. Questa è solo la propaganda folle dei governi centrali e statali. Stanno mettendo in giro la propaganda che la nostra guerra popolare è estremismo e terrorismo, con l'obiettivo di ottenere legittimità per la loro offensiva fascista contro il movimento rivoluzionario. Tutti questi sfruttatori che stanno ipotecando il nostro paese agli imperialisti e incorrono in scandali per miliardi di rupie sono tutti traditori del nostro paese. Stiamo facendo appello al popolo per rovesciare queste classi sfruttatrici e che tradiscono il paese e partecipare alla guerra popolare in corso per la conquista del potere politico da parte delle masse oppresse e unirsi al PLGA che sta conducendo questa guerra popolare. Anna Hazare e Arvind Kejriwal che stanno sostenendo che loro finirebbe la corruzione sono tutti apologeti del sistema di sfruttamento nel nostro paese. Sarebbero solo in grado di fare alcune riforme come quella della Lokpal [Legge che permetterebbe la denuncia della corruzione]. Credere loro sarebbe ingannevole. Questo appello è rivolto operai, contadini, studenti, intellettuali, medici, avvocati, giornalisti, artigiani, dalit, adivasi, donne, varie minoranze, varie nazionalità, patrioti e democratici a partecipare alla guerra popolare in corso per una India sovrana, indipendente, democratica fondata sulla libertà, l'indipendenza e l'uguaglianza e ad aderire al PLGA che sta conducendo questa guerra popolare.\nOrganizzare meeting, raduni, manifestazioni su vasta scala in ogni villaggio e sperduto angolo per propagandare l'obiettivo politico della guerra popolare condotta dal PLGA e per sconfiggere l'Operazione Green Hunt!\nNota: In questa occasione non osserveremo il 'Bandh'. Con questa parola la polizia cerca di creare l'atmosfera da 'Bandh'. Non credetegli.\nPer Commissione Centrale Militare\nPubblicato da RED BLOCK a 06:58


La Collezione Stencil Trasferibile di R41 – R41 WebStore\nLa Collezione Stencil Trasferibile di R41\nCon i nostri nuovi stencil trasferibili incidere vetro e superfici specchiate è finalmente alla portata di tutti.\nL'incisione di vetro e specchi tramite acidatura consiste nella corrosione della parte superiore di una zona stabilita dell'oggetto ottenuta coprendo con una mascherina le parti che si vogliono lasciare intatte. Il risultato di tale procedimento è conferire alla zona prescelta un aspetto bianco opaco e satinato secondo un disegno prestabilito.\nLe mascherine tradizionali per l'acidatura del vetro sono prodotte in plastica, carta, gomma e così via e sono presenti in grande quantità sul mercato: hanno tuttavia il comune limite non solo di non aderire perfettamente alla superficie, lasciando la possibilità alla crema corrosiva di "scivolare" oltre il disegno che si desidera ottenere, ma anche di non essere adatte ad acidare perfettamente superfici convesse o concave, come potrebbe essere ad esempio un semplice barattolo.\nLe nostre mascherine invece, grazie alla tecnica trasferibile aderiscono perfettamente alla superficie desiderata, senza apportare alcuno spessore aggiuntivo, e una volta ottenuta la corrosione desiderata secondo le modalità indicate dal produttore della crema corrosiva, vengono totalmente e perfettamente rimosse con un primo lavaggio in acqua ed uno successivo con un normale batuffolo di cotone imbevuto di alcool.\nPer fare in modo che tu possa realizzare il tuo progetto rapidamente e con la massima soddisfazione, dalla metà di giugno potrai acquistare direttamente dal nostro sito la crema adatta all'acidatura del vetro in due varianti - riutilizzabile oppure no - e gli strumenti per stendere e rimuovere la crema.\nIscriviti alla nostra newsletter per ricevere il nostro approfondimento sull'incisione di vetro e specchi e le speciali istruzioni per usare le nostre mascherine stencil!\nTutte le fotografie in questo articolo sono state realizzate da Fredi Marcarini e appartengono al bellissimo libro "Incidere vetri e specchi" di Maria di Spirito - Fabbri Editori - presto disponibile anche sul nostro sito.


Berlino: 71 ultras arrestati dalla polizia tedesca - Video\nGiovedì, prima della partita tra Union Berlino e Feyenoord di UEFA Conference League la polizia tedesca ha arrestato 71 ultras. 05.11.2021, Sputnik Italia\nA poche ore dal fischio d’inizio del match tra Union Berlino e Feyenoord gli agenti della polizia di Berlino hanno arrestato 71 ultras, per evitare gli scontri tra le due fazioni. Si sono registrati momenti di tensioni che hanno richiesto l’intervento della polizia.\nmultimedia, germania, video, tifosi, видео\nGiovedì, prima della partita tra Union Berlino e Feyenoord di UEFA Conference League la polizia tedesca ha arrestato 71 ultras.\nA poche ore dal fischio d’inizio del match tra Union Berlino e Feyenoord gli agenti della polizia di Berlino hanno arrestato 71 ultras, per evitare gli scontri tra le due fazioni.\nPer assistere alla partita nella capitale tedesca sono arrivati più di mille fan olandesi.\nSi sono registrati momenti di tensioni che hanno richiesto l’intervento della polizia.


di Francesco Creazzo\t31/08/2017\nLa Piana di Gioia Tauro si prepara a un lungo inverno. Le istituzioni calabresi iniziano a pianificare l’anno che verrà. Tra meno di tre mesi infatti, come sempre è accaduto negli ultimi vent’anni, i paesini della zona saranno il punto di arrivo dei braccianti stagionali per la nuova stagione di raccolta degli agrumi. La grande maggioranza di loro è di origine africana, gli stessi lavoratori che nel gennaio 2010 diedero vita alla rivolta di Rosarno, per protestare contro le condizioni inumane di lavoro e di vita in cui ancora si trovano. Quest’anno, la piana di Gioia Tauro li accoglierà in un clima di transizione: la vecchia tendopoli di San Ferdinando, uno slumin cui quasi 600 migranti vivono per tutto l’anno, sta per essere definitivamente abbandonata. La nuova struttura di accoglienza temporanea ha aperto i battenti lo scorso 18 agosto: un centinaio di persone ha abbandonato il vecchio slum per le nuove tende. Un esodo proseguito lunedì scorso: altre 464 persone hanno trasferito la propria dimora nella struttura costata 300mila euro in finanziamenti regionali. Mancano 122 braccianti all’appello e i posti nella nuova tendopoli sono già terminati, prima ancora dell’inizio del flusso invernale dei lavoratori. È questo ciò di cui si è discusso martedì in Prefettura a Reggio Calabria: il prefetto Michele Di Bari ha presieduto la riunione operativa per l’accoglienza dei lavoratori extracomunitari stagionali. Al tavolo anche il neocommissario straordinario per l’area del Comune di San Ferdinando, i rappresentanti della Regione, gli altri sindaci e commissari dell’area, oltre a sindacati, forze dell’ordine, associazioni di categoria e una piccola delegazione di braccianti.\n«In prossimità della nuova tendopoli – ha fatto sapere la Prefettura – è in via di allestimento una ulteriore struttura per i migranti che amplierà la disponibilità dei posti per l’accoglienza e consentirà di procedere allo smantellamento della vecchia tendopoli e alla bonifica del sito». «Ho voluto riunire – ha dichiarato a margine del vertice il prefetto Di Bari – gli 'Stati Generali dell’accoglienza' per sensibilizzarli verso un progetto di accoglienza diffusa anche ai fini di serie politiche di integrazione. Ciò nella consapevolezza che un equilibrato inserimento sociale tra le comunità locali è la condizione prima per il sereno svolgimento della vita quotidiana. A tal fine è necessario operare una circostanziata mappatura di immobili disponibili sul territorio da destinare alle esigenze alloggiative dei lavoratori migranti stagionali. Certo il percorso è lungo, tuttavia solo in questa prospettiva è possibile evitare l’incancrenirsi, come avvenuto in passato, di forme di 'emergenza' e di criticità al pari di potenziali rischi per l’ordine e la sicurezza pubblica».


Napoli punta sul turismo nautico - Travelnostop\nNapoli punta sul turismo nautico\nCamera di Commercio e Italia Navigando puntano a 1200 posti barca\nRealizzare e gestire circa 1200 posti barca che potranno assicurare – tra diretto ed indotto – oltre 6000 posti di lavoro: è questo l’obiettivo principale della società ‘Marine di Napoli srl’ che si candida a gestire a Napoli (tra l’area del Molosiglio e quella di Bagnoli) le nuove strutture da diporto. La società è stata costituita oggi dalla Camera di Commercio e dalla società ”Italia Navigando spa”. La nuova società (che ha un capitale sociale di 200mila euro) dovrà provvedere anche alla realizzazione di tutte le opere, dei servizi e degli impianti necessari e esercitare direttamente o indirettamente tutte le attività commerciali, ad iniziare dalla rivendita di carburanti, tavole calde, bar ed altri esercizi pubblici. Per il rilancio dell’economia si scommette sul turismo, ”una scommessa che si può vincire viste le felici esperienze fatte in altre realtà, ad iniziare da Barcellona” spiega il presidente della Camera di Commercio di Napoli, Gaetano Cola, nominato presidente della società ‘Marine di Napoli srl’. In Campania, fanno sapere dalla Camera di Commercio, a fronte di una necessità stimata di 15mila posti barca attualmente sono a disposizione appena 2000. La realizzazione di porti turistici è prevista in diverse località ma realizzare due strutture a Napoli finirà per avere una particolare valenza. ”Per fortuna nella nostra regione – spiega ancora il presidente Cola – il clima è mite per ben nove mesi l’anno. Un’opportunità che anche gli appassionati del diporto potranno sfruttare”. Posti barca che saranno a disposizione non solo dei napoletani ma anche di quanti – turisti di altre regioni e stranieri – hanno scelto o lo faranno in futuro la città di Napoli come base per il loro tempo libero, per il loro divertimento. I progetti sono pronti: 800 posti barca al Molosiglio, altri 350 circa alla darsena della vela di Bagnoli. Non solo banchine attrezzate anche strutture di supporto. In passato è stato stimato che ogni posto barca può produrre fino a 5 posti di lavoro con un ritorno sicuro dell’investimento\neffettuato. Siglato l’atto costitutivo, i vertici della società ”Marine di Napoli” (amministratore delegato della società è l’ing. Renato Marconi) chiederanno all’Autorità portuale di Napoli tutte le concessioni demaniali necessarie, riconoscendo alla stessa Autorità portuale la facoltà di entrare a far parte della compagine sociale (ma non è escluso l’ingresso anche di altri soci). ”Una scelta che va lungo la scia di quanto deciso da tempo – conclude Cola – di dare sempre più impulso allo sviluppo delle attività turistiche”.


Terrorismo Isis, l'America traditrice fa doppio gioco. FN scrive a Gentiloni: "Fuori dalla Nato" ~ Forza Nuova\nPubblicato da forzanuova il 28 Luglio 2016\nRoma 28 lug –\nNel 2009, Roberto Fiore presentò al Parlamento europeo un’interpellanza, ispirata dall’Ambasciata Serba, in cui si mettevano in luce gli strettissimi rapporti fra la più grande base militare USA fuori dal territorio americano, Camp Bondsteel in Kosovo, la raffinazione della droga ed il suo smercio in Europa: la risposta fu pilatesca e ridicola e non fugò affatto l’ idea che la base e l’emergente Stato islamista Kosovaro ci avrebbero riservato delle brutte sorprese.\nOggi, in piena emergenza ISIS, un coraggioso report dell’Espresso ci racconta, con dovizia di particolari, di come le basi del sedicente Stato Islamico, che spuntano come funghi proprio a ridosso di Bondsteel, siano in piena maturazione e si apprestino ad essere operative anche in direzione dell’ Italia, come già dimostrato, a dicembre, dall’individuazione di una cellula jihadista a Brescia i cui capi provenivano dal Kosovo.\nBasi Isis a due passi dalle basi Nato che dovrebbero combatterle, basi Isis che sorgono a due passi dal “nemico” che dovrebbero temere? Proprio così.\nMa c’è di più: Camp Bondsteel, che copre con radar, intelligence e militari (7000 più spioni vari) una fetta enorme di territorio, è la stessa base in cui si sono addestrati molti capi jihadisti kosovari. Questi due dati sarebbero sufficienti ad uno Stato serio per aprire una crisi urgente con gli USA per minacciare e avviare l’uscita dalla Nato.\nForza Nuova è realista scriverà, quindi, al Ministro degli esteri Gentiloni e gli chiederà cosa intende fare, supporterà gli alti vertici del nostro Esercito, già irritatissimi da questo comprovato, inquietante ruolo degli “alleati” USA. L’opinione pubblica deve sapere che l’ Italia fa parte di un’alleanza militare in cui due Paesi (Usa e Turchia, il primo ed il terzo per forza militare) sono in realtà all’origine del terrorismo, faremo il nostro dovere per informarla.\nSe vogliamo evitare attacchi terroristici in Italia dobbiamo muoverci: intervenire sul piano interno con energia, ma anche, all’esterno, mettere in mora l’ “alleato” traditore, collegandoci con intelligenza e tramite la nostra intelligence ai russi e agli europei che hanno compreso quale sia la realtà.\nPositivo, in quest’ultima direzione, quanto fatto dal capo dei servizi segreti Manenti due settimane fa.\nIl generale ha incontrato Assad e i suoi servizi di sicurezza, chiedendo loro le liste dei terroristi “europei” schedati dai siriani. Forza Nuova l’ aveva chiesto esattamente 16 mesi fa, evidentemente non siamo più tanto una vox clamans in deserto.\nTag: BondsteelForza NuovaIsisKosovoNatoPaolo GentiloniRoberto FioreterrorismoUSA


DE DONNO, IL LIBRO DI D’ANNA STASERA A FUORI DAL CORO. UNO SPECIALE CON LE TESTIMONIANZE DEI GUARITI PER NON DIMENTICARE – beconomy\nGiuseppe De Donno: va in onda il ricordo questa sera su Rete4 alle 21.20.\nUna lettera per ricordare il dottor Giuseppe De Donno, suicidatosi il 27 luglio scorso. L’ha scritta sua sorella Lucia ed è stata pubblicata in anteprima su La Verità del 5 settembre. E’ solo una parte del servizio che andrà in onda questa sera 7 settembtre alle 21.20 nel corso della nuova puntata di Fuori dal Coro il programma condotto su Rete4 da Mario Giordano.\nIl ricordo del dottore, le testimonianze, i pensieri su un uomo che si è fatto alfiere della cura sviluppata insieme ai colleghi del Carlo Poma di Mantova e dell’ospedale San Matteo di Pavia, fa da cornice a questa breve lettera nella quale Lucia chiede di ricordare un uomo che nella sua vita ha sempre avuto il desiderio di essere un medico e salvare vite umane. Un sacrificio generoso e nobile che lo ha spinto – rimasto orfano in tenera età – a studiare e laurearsi più e meglio degli altri pur di arrivare in corsia a rendere il suo servizio per tutti gli ammalati.\nLa commovente testimonianza sarà letta nel corso della trasmissione. Accanto al ricordo ci sarà anche il libro Giuseppe De Donno – Il medico che curava con il plasma iperimmune scritto dal collega Antonino D’Anna e che racchiude le testimonianze dei curati e guariti grazie alla cura sviluppata da De Donno e la sua equipe insieme ai colleghi del San Matteo. Una cura della quale il dottore si è fatto alfiere e portabandiera e che continua, a determinate condizioni, ad essere efficace.\nSENTENZA STORICA DELLA CORTE UE: VIETATO STORPIARE I NOMI DEI PRODOTTI TUTELATI DA MARCHIO DI QUALITÀ


Gli italiani si fidano più di 12 stelle che di 5 – Il Patto Sociale\nGli italiani si fidano più di 12 stelle che di 5\nLuigi De Renata 14 Novembre 2018\nGli italiani tendono a fidarsi di più delle 12 stelle (quante sono quelle sulla bandiera dell‘Unione europea) che dei 5 stelle al governo del loro Paese: è quanto emerge dai primi risultati di un sondaggio Eurobarometro sull’opinione pubblica europea a livello locale, condotto fra ottobre e novembre su un campione di quasi 62 mila persone in Europa. Nella gran parte delle regioni italiane, oltre un cittadino su due (50-65%) dichiara di credere nell’Unione europea, mentre solo una fetta tra il 35 e il 50% tende a fidarsi del governo nazionale. Fanno eccezione la Campania e il Molise, dove la fiducia nel governo nazionale supera quella nell’Ue.\nLa Regione più scettica nei confronti dell’amministrazione nazionale è l’Emilia-Romagna, dove a fidarsi è meno del 35% degli intervistati. Nelle Province autonome di Trento e Bolzano più del 65% dei cittadini crede nell’operato dell’Ue, il dato più alto a livello italiano. La fotografia sulla Penisola riflette una tendenza generale: il 59% degli europei intervistati tende a fidarsi dell’Unione, mentre solo il 42% crede nel proprio governo nazionale. Tra le regioni più scettiche nei confronti del governo ci sono anche quelle spagnole, quelle francesi, greche, romene e bulgare.\ncittadini Governo Italia UE


Incidente in autostrada, l’A10 va in tilt: 5km di coda tra Pietra Ligure e Spotorno - IVG.it\nUn solo passeggero ferito è dovuto ricorrere alla cure ospedaliere\ndi Redazione - 05 Gennaio 2020 - 15:14\nAgg. Ore 16:30. Il sinistro in A10, avvenuto tra Finale Ligure e Spotorno, ha visto coinvolte 5 auto, ma fortunatamente solo uno degli occupanti (non grave) è dovuto ricorrere alle cure ospedaliere.\nAl momento, però, sono circa 5 i chilometri di coda, che si è estesa, tra Pietra Ligure e Spotorno, in direzione Savona. Si segnalano anche una decina di chilometri di code e rallentamenti sull’A6 Savona-Torino.\nFinale Ligure. Domenica contraddistinta dagli incidenti in alcune città delle Riviera (in particolare Savona e Noli) e ora anche in autostrada, in direzione Savona.\nSi è verificato, pochi minuti fa, un incidente nel tratto di A10 compreso tra Finale Ligure e Spotorno. Ancora nessuna informazione sulla dinamica del sinistro, che pare aver coinvolto più di una vettura. Due i feriti accertati, per ora, che saranno entrambi trasportati, salvo nuove indicazioni, in codice giallo all’ospedale San Paolo di Savona.\nA patire le conseguenze peggiori, proprio la tratta autostrade su cui si sono già formati circa 3 chilometri di coda tra Finale e Spotorno.


...e tu, che fototipo sei? | Erboristeria Online | Officinalis Modena\n…e tu, che fototipo\n…e tu, che fototipo sei?\nWikipedia dice che il fototipo di una persona “è una classificazione utilizzata in dermatologia, determinata sulla qualità e sulla quantità di melanina presente in condizioni basale nella pelle. Esso indica le reazioni della pelle all’esposizione alla radiazione ultravioletta ed il tipo di abbronzatura che è possibile ottenere tramite essa”.\nLa classifica comprende 6 fototipi suddivisi a seconda della carnagione, del colore dei capelli, della presenza o meno di efelidi e della capacità della persona di abbronzarsi.\nFototipo I: soggetto dai capelli biondo-rossi, occhi chiari, pelle molto chiara con efelidi. Al sole si scotta sempre, è facile all’eritema e s’abbronza raramente. Si consiglia un solare ad altissima protezione.\nFototipo II: soggetto dai capelli biondi o castano chiari, occhi chiari, pelle chiara spesso con efelidi. Al sole si scotta facilmente, abitualmente compare l’eritema e s’abbronza qualche volta. Si consiglia un solare ad alta protezione.\nFototipo III: soggetto dai capelli castani, occhi chiari o scuri, pelle bruno-chiara. Al sole si scotta qualche volta, occasionalmente compare l’eritema e s’abbronza abitualmente. Si consiglia un solare a protezione medio-alta.\nFototipo IV: soggetto dai capelli castano scuro o neri, occhi scuri, pelle da olivastra a scura. Al sole raramente si scotta, raramente compare l’eritema e s’abbronza sempre. Si consiglia un solare a media protezione.\nFototipo V: soggetto dai capelli neri, occhi scuri, pelle bruno-olivastra. Al sole s’intensifica il colore. Si consiglia un solare a media protezione.\nFototipo VI: soggetto dai capelli neri, occhi scuri, pelle nera. E’ comunque consigliabile un solare a medio-bassa protezione.


WhatsApp dice addio alle vecchie registrazioni vocali: il nuovo upgrade cambia tutto\nHome News WhatsApp dice addio alle vecchie registrazioni vocali: il nuovo upgrade cambia tutto\nWhatsApp si prepara a modificare ancora una volta le sue registrazioni vocali. Il nuovo upgrade della chat cambierà tutto\nLe registrazioni vocali di WhatsApp sono diventate un fiore all’occhiello per milioni di persone in tutto il mondo. Anche se non ci sono dati certi e numeri validi, possiamo affermare con precisione che tale strumento è diventato con il tempo fondamentale per ogni tipo di comunicazione.\nWhatsApp rinnova ancora una volta le registrazioni vocali\nSono sempre di più le persone che evitano i messaggi testuali e scelgono di dar spazio alla loro voce. Talvolta, le registrazioni vocali sono così inflazionate e fuori luogo da diventare persino scoccianti.\nIl team di sviluppo di WhatsApp è ben conscio di aver offerto ai suoi utenti una grande funzione. E’ per questa ragione che la chat si è rimodulata in base alle esigenze dei consumatori. Ad esempio, negli scorsi mesi abbiamo assistito ad un aggiornamento molto ben voluto.\nPer migliorare la qualità e la semplicità delle registrazioni vocali è stato introdotto il tasto di blocco per evitare la registrazione con il dito premuto costantemente sullo schermo. Quest’iniziativa è piaciuta al pubblico ed ora si prepara a prendere il sopravvento.\nDalla prossima versione beta, WhatsApp non avrà più integrato il vecchio metodo di registrazione. Per poter immortalare la propria voce sarà necessario premere il tasto di avvio “Rec” e poi premere alla fine della comunicazione. Tutto molto più semplice, tutto molto più immediato.


Biglietti da stampare. Cerca biglietti Search for:. Metti mi piace! Powered by WordPress. Theme by Anders Norén. Auguri di compleanno con torta. Biglietto auguri 40 anni da stampare. Biglietto compleanno 50 anni da stampare. Accoglienza scuola Cartello benvenuti con api.\nSe insomma per quel che riguarda gli inviti battesimo da scaricare e stampare gratis il. Per quel che riguarda gli inviti comunione da scaricare e.\nCrea gratis biglietti per inviti di compleanno, feste, matrimonio, nozze, laurea, natale, capodanno, battesimo. Bigliettini battesimo via b croce. Come scaricare le foto. Sfoglia gli archivi fotografici. Come fare grafica gratis e. Scarica vettori libero di Battesimo Inviti.\nPuoi scegliere gratis il biglietto di invito per il battesimo del vostro. Per scaricare le. Posta un commento.\nLe partecipazioni per il Battesimo fai da te da scaricare e stampare Se si avvicina il giorno del battesimo del tuo bambino e vuoi cercare. Inviti battesimo gratis - Glamour. Biglietti auguri Battesimo e biglietti invito Battesimo Biglietti inviti Battesimo adatti per stampa in tipografia oppure da stampare fai da te con stampanti a getto d.\nGiancl Manufatti Chi siamo Il mondo dell'artigianato! Iscrizione Ricerca Artigiani Scarica banner. Informazioni Hai bisogno di aiuto?\nI cookie rendono più facile per noi fornirti i nostri servizi. Con l'utilizzo dei nostri servizi ci autorizzi a utilizzare i cookie. Maggiori informazioni Ok. Invito comunione su pergamena Invito per la prima Comunione stampato su carta lucida trasparente.\nCorriere Raccomandata Su ordinazione. Campania Santa Maria a Vico. Inviti stampati e personalizzati con intaglio laterali Inviti stampati e personalizzati con intaglio laterale.\nCorriere Consegna a mano Su ordinazione. Lombardia Castiglione d'Adda. Invito bimbo o bimba tema mongolfiera Invito tema mongolfiera,personalizzabile nei colori. Campania Benevento.\nInvito compleanno bimbo topolino Invito compleanno bimbo topolino o bimba disponibile anche minnie. Bigliettini di auguri in cartoncino decorati con fommy Bigliettini di auguri in cartoncino decorati con fommy.\nCorriere Su ordinazione. Con i colori del bianco e nero con un tocco di rosso, ho creato due personaggi che richiamassero qualche particolare […]. Eccoci di nuovo qua per un nuovo post. Allora come procedono questi primi giorni dell'anno? Qualche progetto, qualche piccolo sogno nel cassetto che vorresti finalmente realizzare in questo nuovo anno?\nQualunque cosa sia ti auguro di raggiungerlo. Mantenendo costantemente il "focus" , cioè l'attenzione su di esso e […]. Mattia ha la testa nel pallone Per la sua Prima Comunione ho creato un invito che parla proprio di lui. Una montagna di riccioli neri, la sua maglia con il numero 36 e il pallone da basket.\nIl risultato, a mio avviso, è molto […].\nMattia e Marco inviti per la Cresima Mattia e Marco due fratelli molto affiatati. Per loro avevo già realizzato gli inviti


pc-facile • problema connessione: colpa della linea o del pc?\nproblema connessione: colpa della linea o del pc?\ndi gamma_ray » 10/04/14 12:58\nDa oggi il mio pc non si connette a internet.\nLe spie sul router sono tutte accese fisse e la telecom mi ha assicurato che il collegamento tra loro e il router c'è. Dunque dovrebbe essere un problema o del pc, o del router.\nHo provato a connettermi con il wi-fi, e funziona.\nAllora ho provato a collegare un portatile al router (con il cavo di rete), e non mi si connette.\nQuindi è colpa del cavo oppure delle porte del router secondo voi?\nRe: problema connessione: colpa della linea o del pc?\ndi themistocles » 10/04/14 15:50\nSistema operativo? Marca e modello del router? Assicurati che nelle proprietà del protocollo internet tcp/ipv4 della scheda di rete lan le impostazioni siano le stesse di quella della scheda di rete wireless.\ndi gamma_ray » 10/04/14 17:33\nUso W7, il router è un TP-LINK (TD-W8951ND).\nLe impostazioni sono le stesse. Ma è successo tutto di colpo da un giorno all'altro. L'unica cosa che mi viene in mente è che iera sera spegnendo il pc ho aggiornato windows.\nNon ho provato però a cambiare cavo...\ndi gamma_ray » 10/04/14 17:41\nHo provato ad usare la procedura guidata di windows relativa alla risoluzione dei problemi. Alla fine mi dice che "connessione alla rete locale LAN non dispona di una configurazione IP valida.\ndi themistocles » 10/04/14 17:47\nSe hai fatto un aggiornamento di Windows potrebbe rendersi necessario la reinstallazione/aggiornamento dei driver della scheda di rete lan.Non credo sia un problema di cavo,a meno che non risulti rovinato.\ndi gamma_ray » 10/04/14 18:00\nNo rovinato non direi. Provo ad aggiornare i driver.\ndi gamma_ray » 10/04/14 18:11\nAggiornati, ma niente da fare.\ndi themistocles » 21/04/14 09:52\nHo letto la tua risposta solo oggi,non ero stato avvisato tramite e-mail.Non so se nel frattempo hai risolto,eventualmente puoi provare ad assegnare alla scheda di rete un indirizzo ip statico e vedere come si comporta.\nTopic correlati a "problema connessione: colpa della linea o del pc?":


Visualizza puro estratto di chicco di caffè verde 800 mg dr oz show\nCome determinare la frequenza cardiaca massima per un 30enne. una soglia di frequenza cardiaca da non superare in base all età: queste sono basate sulla formula della massima frequenza cardiaca ( FCMax = 220 - età . Pertanto, essi hanno posto la zona di bruciare i grassi al 60% – 70% della vostra frequenza cardiaca massima o anche 55% 65 ; Essi giustificano la loro opinione.\nIl lavoro aerobico è quello che permette di bruciare i grassi pete come calcolare la frequenza cardiaca massima. VE 750 - Domyos solo per determinare la tendenza generale della frequenza cardiaca. Con questo calcolatore è possibile calcolare formula la frequenza cardiaca ottimale per un allenamento efficace per chi vuole restare in forma, migliorare il proprio stato di salute o perdere peso bruciare i grassi .\ncome trovare la mia frequenza cardiaca target per bruciare i grassi. Vi ricordiamo che la zona brucia grassi” indica un intensità in cui l organismo.\nmanuale d istruzione - Lampa pulsante B per accedere alla modalità Grasso bruciato FAT . I sensori per la frequenza cardiaca a contatto CHR) inviano i segnali della frequenza cardiaca dell utente alla console. La frequenza cardiaca che brucia i grassi 220 - Piano di dieta per il.\nTre allarmi acustici. Formula della frequenza cardiaca target per bruciare i grassi.\nIpertensione Cura: 3 Modi per calcolare la frequenza cardiaca Se si desidera ottenere il massimo fuori o vostri allenamenti e saper dire quando si è nella zona di allenamento brucia la zona e la zona di Cardio grassi è necessario essere in grado di calcolare la frequenza cardiaca al volo. Faro es el descubridor de información académica y científica de la Biblioteca Universitaria. Untitled formula - Geonaute t Se non indossate la cintura toracica, lhinformazione della frequenza cardiaca non potrà essere visualizzata.\nCome determinare la frequenza cardiaca massima per bruciare i. Ti senti subito al proprio agio nel massino della professionalità per non parlare degli attrezzi fantastici. Il miglior metodo per calcolare la proprio battito cardiaco massimo teorico hrMax , cioè il battito cardiaco massimo che noi abbiamo; il principale è quello di fare un test da sforzo e anche il.\nVerità sulla frequenza cardiaca: Target Heart Rate monitor e Altro Sapendo quanto velocemente il cuore batte prima, durante e dopo l' esercizio fisico può essere utile per alcune persone tra cui i pazienti di cuore e gli atleti competitivi. Per chi pensa che non ci sia mai abbastanza tempo abbiamo trovato qualche soluzione utile. Utilizzo del Cardiofrequenzimetro | Allenamento Fitness.\nQual è la frequenza cardiaca target durante l esercizio fisico? Calcolo frequenza cardiaca - My Personal Trainer Se per esempio volete programmare il vostro allenamento in modo da utilizzare prevalentemente grassi a scopo energetico, dovete tarare il vostro cardiofrequenzimentro ad una frequenza cardiaca pari al 60 70% della vostra FCmax frequenza cardiaca massima . Secondo il CDC misurare il battito cardiaco durante l attività fisica è un modo efficace per valutare l intensità dell esercizio. frequenze cardiache target forniscono gli individui con numerosi vantaggi e le zone" scelti dovrebbe dipendere i vostri.\nPTOnline | Professionisti fitness e alimentazione - Perdere peso Un runner di buon livello arriva difficilmente a bruciare 1kcal x kg di peso corporeo per km percorso. La formula è Age) - RHR) * 0 7) + RHR. Come calcolare la frequenza cardiaca ideale di. Camminata vs corsa - De Ruvo Personal Trainer.\nIl più noto di questi codifica per la proteina formula UCP1 che dissipa l energia nei mitocondri organelli che producono energia all interno della cellula) delle cellule di grasso bruno, producendo calore. Come valutare la capacità aerobica - Il Tuo infermiere La tua frequenza cardiaca target per l esercizio aerobico: confronto tra le formule. La frequenza cardiaca è il numero di battiti del cuore, rilevato in un determinato periodo temporale.\nBpm - Il numero di battiti per minuto: è l indice standard visibile sul display del cardiofrequenzimetro. Una frequenza cardiaca di 200.\nFrequenza cardiaca - MONDOMTB Per calcolare la frequenza cardiaca massima reale o la frequenza cardiaca di soglia occorre eseguire un test massimale. Stimata con la seguente formula 220 età) Rate cardiaca massima. Primo calcolo formula matematico semplice; – Secondo Formula di Karvonen calcolo matematico con frequenza a riposo.\n- Nautilus zone frequenza cardiaca possono essere usate come guida di allenamento per una certa zona target anaerobica, aerobica o brucia grasso . Brucia grassi frequenza cardiaca brucia.\nSulla maggior parte. Avviare il formula programma e modificare la. Peso forma calcolo peso forma Il peso forma di una persona viene calcolato attraverso formule matematiche che sono state elaborate dopo anni di studi condotti.\nLa frequenza cardiaca che. Come allenamento ideale per ridurre la massa grassa reale dimagrimento) è universalmente risaputo che occorre praticare anche un attività a bassa intensità di endurance corsa nuoto, cammino, bicicletta, canottaggio ecc) al 70 75% della massima frequenza cardiaca teorica 220 età in anni Formula. Con l età, il tasso di. Bassa frequenza cardiaca per bruciare i grassi - Uol Per dimagrire si deve fare attività sportiva a bassa intensità; Per certa frequenza cardiaca ; intensità per bruciare i grassi il Cardiofrequenzimetro: esiste una frequenza cardiaca ideale per.\nfrequenzimetro possa calcolare la distanza del percorso di allenamento e la velocità di corsa dalla lunghezza del passo e dal numero di passi. Come trovare la mia frequenza cardiaca target per bruciare i grassi. I 3 parametri per la Progressione dell Allenamento Aerobico La più comune è la valutazione della frequenza cardiaca FC questa una metodica indiretta per valutare l utilizzazione dell ossigeno parte dell organismo e, quindi valida per ottenere una valutazione del sistema cardio respiratorio. fat burning zone - Traduzione in italiano – Dizionario Linguee should be; the heart rate zone you want to target for burning fat is different from the zone you should target for endurance ] training.\nTuttavia, come si continua a esercitare si dovrebbe aumentare la velocità o il peso mano alla cosiddetta zona brucia grassi che è di circa 60 al 70% della frequenza cardiaca massima. Di frequenza cardiaca per dimagrire. Cause e Sintomi Calcolo della frequenza cardiaca ideale Calcolo frequenza cardiaca Cardiofrequenzimetro e massima frequenza cardiaca.\nAttività Fisica Adattata per il dimagrimento - Prof. Gamma di frequenza cardiaca per perdita di grasso Laser e perdita di grasso dr g perdita di peso republica dominicana telefono bruciare il grasso stimola il. Metodo di Karvonen - Wikipedia La formula di Karvonen è un procedimento empirico utilizzato nel campo della medicina dello sport per misurare il parametro di intensità nell esercizio cardiovascolare e per pianificare l allenamento sportivo sulla base della frequenza cardiaca ritmo cardiaco . Bruciare il grasso la frequenza cardiaca Target.\nFrequenza cardiaca cardio per bruciare grasso e mantenere il. Allenarsi in zona con Fitbit: come bruciare il grasso velocemente con formula Targeted Heart Rate Training L allenamento basato sulle frequenze cardiache vi.\nfrequenza cardiaca a riposo FCriposo) per calcolare la frequenza cardiaca ideale THR o target heart rate , utilizzando un intervallo di intensità compreso tra il 50% e l 85 : THR = FCmax − FCriposo) × % intensità) + FC. Le persone che portano uno stimolatore cardiaco, un defibrillatore o qualsiasi.\nPopolare per bruciare calorie e grassi . Questo è il livello più efficace per la riduzione del grasso corporeo e c è anche un lieve incremento del tono muscolare; inoltre ci sono anche i primi. Prudenza: Non tutte le frequenze cardiache portano alla meta!\nFormula della frequenza cardiaca target per bruciare i grassi. En él podrás encontrar libros impresos y electrónicos primo luogo lo zona di bruciare i grassi devono essere determinato secondo la frequenza cardiaca Target. Come Dimagrire e Perdere Grasso con il Tapis Roulant La stra grande. L esercizio aerobico ha a che fare con l aumento della fitness cardiovascolare.\nDi dimagrire e bruciare. Come scoprire la zona di frequenza cardiaca che brucia il grasso Come calcolare la FREQUENZA CARDIACA di allenamento per il cardiofrequenzimetro Il cardiofrequenzimetro : le regole brucia frequenza cardiaca di allenamento. Fin qui si è evidenziato che per coloro che vogliono bruciare tutto il grasso accumulato, la regola corro forte e sudo tanto” non significa perdere peso.\nDimagrire con il tapis roulant Se si desidera calcolare da soli il valore della frequenza cardiaca target è sufficiente conoscere la frequenza cardiaca massima che si basa su queste formule generali: Frequenza cardiaca massima per uomo target = 220 - età; Frequenza cardiaca massima per le donne = 226 - età. Per il cuore, così come fare un. Frequenza cardiaca massima | come programmare. Potete calcolare velocemente il vostro valore di frequenza.\nL ottimale è quello di fissare il Target della frequenza cardiaca o zona di Fat Burning intorno al 75 85% della frequenza cardiaca massima ottenendo l allenamento ottimale per poter masterizzare il grasso e bruciarlo secondo una corretta logica biochimica funzionale. Esiste un modo definitivo per calcolare una frequenza cardiaca.\nCalcolo Battito Cardiaco Massimo % HRMAX Soglie Cardiache. Formule per il Calcolo della Frequenza Cardiaca Frequenza cardiaca a riposo Frequenza cardiaca in gravidanza Frequenza di riserva cardiaca. Dec 01, La formula per calcolare la frequenza cardiaca.\n“ 154 LW ZONE DI ALLENAMENTO AEROBICO. La procedura più efficiente per bruciare i grassi durante l esercizio è quella di iniziare ad un ritmo lento e gradatamente.\nCome calcolare la tua FC max. A: Ogni 30 secondi un bip” segnala quando la frequenza cardiaca supera il limite inferiore della zona.\nPer l appunto, la causa dell aumento di. Il target della frequenza cardiaca è la frequenza che si desidera ottenere quando il cuore batte al fine di sperimentare il massimo beneficio. Pulsante Su ( ) - Aumenta un valore tempo, target o età) oppure consente di passare da un opzione all altra.\nCome perdere la frequenza cardiaca target Heart prevention exercise pulstegratori antiossidanti naturali, per combattere l azione dei radicali liberi e lo stress ossidativo e combattere l invecchiamento. So bene che molte di voi aspettavano questo articolo, ma mi sono dovuta armare di pazienza per trovare una formula chiara per spiegare questi concetti complessi.\nL allenamento è suddiviso in cinque sport zone, basate sulla percentuale della frequenza cardiaca massima. Allenamento sul Tapis Roulant con il Cardiofrequenzimetro: vendita.\nQuindi la mia frequenza cardiaca massima. il vostro profilo sul portale Fitbit avete registrato il vostro compleanno l applicazione userà questa formula per calcolare la frequenza cardiaca massima. Calcolo frequenza cardiaca Come riportato nella seguente 50 60% 2 leggero perdere peso bruciare grassi 60 70% 3 Se per esempio volete programmare. La formula più semplice, più semplice per calcolare il vostro MaxHR è sottraendo la tua età da 220.\ndibpm, quindi il soggetto per ottimizzare il consumo dei grassi dovrà effettuare un lavoro aerobico con range in queste frequenze cardiache. Qual è la vostra frequenza cardiaca mentre si cammina? Più a lungo si mantiene la frequenza cardiaca target, più grasso corporeo si brucia. target Sebbene tale parametro sia fisiologico e variabile da individuo a individuo, esiste una formula in grado di calcolare la frequenza cardiaca massima teorica di un atleta.\nEcco il dizionario italiano gergo gay realizzato dal linguista Daniel De Lucia e contenuto nella sua tesi di dottorato intitolataIl gergo queer nell. Per qualunque consiglio sull utilizzo dei nostri prodotti che mettiamo a vostra disposizione senza nessun impegno potete richiedere una consulenza gratuita Vuol dire che la frequenza cardiaca Target o Fat Burning zona deve essere impostato a 75 85 . Metodo di Cooper target zone, frequenza a riposo, calcolo soglia minima massima frequenza cardiaca in base a età obiettivi.\nObiettivo dell allenamento: bruciare i grassi ridurre il peso. Nel sovrappeso e formula nell' obesità, la prevenzione occupa il. Per il Calcolo della Frequenza Cardiaca.\nChe cos è la frequenza cardiaca Target comunque? Attività aerobica: come monitorare l intensità | Educazione.\nQuesta formula rappresenterà il 70% del tuo massimo in base al metodo Karvonen. Le target zone di frequenza cardiaca Polar possono essere personalizzate utilizzando un valore FCmax misurato in laboratorio o eseguendo un test sul campo per misurare il valore. Per calcolare la.\nSono diventati popolari alla fine del 1960, dopo due medici hanno sviluppato una formula per predire frequenza cardiaca massima e basati su programmi di. Brucia la zona e la zona di. Formula di perdita di peso della frequenza cardiaca peso durante l allenamento è dal 60 al 75% della frequenza cardiaca migliore frequenza cardiaca per la perdita di peso in la seguente c 08, · Misurazione della frequenza cardiaca umano formula può variare di più o per la perdita di peso graduale.\nAllenarsi in zona con Fitbit: come bruciare il grasso velocemente. Sono brucia grassi quando si. La frequenza cardiaca target per la perdita.\n] la propria frequenza. Come calcolare la FREQUENZA CARDIACA di allenamento per il.\nStare al di sopra di questa intensità allena il. Quale dovrebbe essere la mia frequenza cardiaca target per bruciare i grassi. Zone di frequenza cardiaca che cicano bruciare i grassi.\nPer bruciare il massimo dei grassi, allenarsi con la frequenza car . Dipartimento Onco Ematologico del Policlinico San Matteo di PaviaLa formula formula Karvonen è un metodo di calcolo della gamma di frequenza cardiaca ottimale per. Un valore in battiti per minutobpm) che rappresenta la frequenza cardiaca media misurata in corpo, molti sono indicati per bruciare i grassi. Il grafico è una breve guida.\nTarget Zone Grosso modo viene standardizzata tra il 60 e il 70% della propria frequenza cardiaca massima. La percentuale è definita in funzione dell obiettivo da raggiungere perdita di peso, La perdita di peso e frequenza cardiaca cardiaca al 60 al 90 per cento della frequenza cardiaca massima. Calcolare la frequenza cardiaca ottimale per lo sport, l allenamento. Esercizio fisico: la frequenza cardiaca ideale per dimagrire bruciare grassi) in funzione dell età.\nCardiofrequenzimetro La misurazione della frequenza cardiaca abbinata alla velocità di corsa consente di determina- re anche il consumo calorico e i grassi bruciati durante. Come trovare la mia frequenza cardiaca target per bruciare i grassi Come ti per calcolare la. Come abbiamo appena visto tanto per citare un esempio la frequenza cardiaca ideale per allenare la resistenza è compresa tra il 75 e l 85% della FCmax.\nBattito cardiaco. Attività fisica e regolazione del bilancio metabolico - Springer Link Fabbisogno energetico medio per unità di peso corporeo nei maschi e nelle fem- mine dalla nascita all età adulta.\nFormula la frequenza cardiaca che brucia i grassi La Zona lipolitica , Fascia lipolitica o Zona brucia grassi La frequenza n questo calcolatore è possibile calcolare la frequenza cardiaca ottimale. Zone di frequenza cardiaca che cicano bruciare i grassi Questa gamma di frequenza cardiaca è raggiunto da piedi .\nPer maggiori informazioni relative al cardiofrequenzimetro a torace opzio- nale, vedere pagina 21. Impariamo a correre con il.\nFormula della frequenza cardiaca target per bruciare i grassi. applicando una formula basata sull età. Il test di Cooper - Oleggio La struttura fisica dell uomo è concepita per il movimento tant è vero che il suo apparato locomotore, dei tendini, cioè l insieme dei muscoli delle ossa e della.\nIn pratica per un atleta di 20 anni, la frequenza cardica ottimale per bruciare i formula grassi deve essere compresa nel rangeBTM. Bruciare i grassi è del 60 al 70% della frequenza cardiaca. Come faccio a calcolare la mia frequenza cardiaca bruciagrassi?\nInfinity la rivoluzionaria ebike cardio controllata | ebikemag Un pò per passione per il ciclismo e un pò per deformazione professionale, Simone ha iniziato a progettare il sistema per regolare l erogazione della. Per quanto riguarda la. come perdere lo stomaco e il grasso della coscia a casa. Di conseguenza, essi impostare lo zona a 60 70% della frequenza cardiaca massima o addirittura 55 65 ; di bruciare i grassi Essi giustificare la loro opinione dicendo che un corpo andando a questo ritmo si basa.\nLa più conosciuta e la. la frequenza cardiaca è prossima al numero più basso della propria zona di allenamento. Target zone: Indica la frequenza cardiaca bersaglio, ovvero il numero di battiti per minuto sul quale impostare il proprio allenamento picco della frequenza cardiaca quale marker dello sforzo di esercizio durante il test.\nSecondo il sito Brian Mac Sport Coach HR Max può essere previsto utilizzando una formula ma la variazione effettiva Max HR del 95 per cento degli individui di una certa età. Buona zona di frequenza cardiaca brucia grassi Brucia solo gli zuccheri, per i grassi frequenza cardiaca massima è una stima target che si fa della frequenza cardiaca di un individuo per. Spesso la frequenza cardiaca target è 50 85% della frequenza cardiaca massima quindi secondo la formula Max HR per gli uomini = 220 età la frequenza. Durante gli esercizi, il battito cardiaco aumenta.\nPerdere peso può far rallentare la frequenza cardiaca. Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. | La frequenza cardiaca a cui mi dovrei assestare è quindi 164 bpm o in realtà posso raggiungere anche valori maggiori? vostra perdita di grasso.\nLa generale target zone per la frequenza cardiaca formula massima è generalmente tra il 50 80% della. oltre ad una bellissima sala attrezzi per il fitness, c è anche tutta l attrezzatura. Zona di frequenza cardiaca che brucia il grasso Educazione Calcolo area per bruciare i grassi al di sotto della soglia del lattato Inizia con 180 meno l etàa) al bordo del grasso brucia zona di uciare il grasso Ho spesso nuovi clienti mi chiedono che cosa la zona di allenamento della frequenza cardiaca corretta dovrebbe essere per la perdita di grasso. La frequenza cardiaca target è la frequenza cardiaca che è l ideale per rimanere all interno durante l esercizio fisico.\nPOLAR SMART COACHING | Polar RC3 GPS Manuale d uso. Frequenza cardiaca perdita di peso e frequenza. Frequenza cardiaca normale che prevede di sottrarre l età a 220.\nDomande & Risposte - Technogym. Per calcolare la vogliamo essere in grado di bruciare grassi a.\nBruciare il grasso ma non perdere peso; Estrema perdita di peso david e. Quasi tutti i tapis roulant esistenti oggi in commercio sono dotati di un sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca. Il termine target zone indica la frequenza cardiaca bersaglio, ovvero il numero formula di battiti per minuto sul quale impostare il nostro allenamento.\nIl cardiofrequenzimetro: cos è? La frequenza cardiaca che brucia il grasso 40 anni maschio Con la seguente argomentazionePer lavori in cui la frequenza cardiaca rimane tra il 65.\n3 Target Zone automatiche per l inserimento dell età. Il calcolo della frequenza cardiaca massima è fondamentale per determinare la frequenza cardiaca appropriata durante lo sport.\nFormula di frequenza cardiaca di perdita di grasso Frequenza cardiaca. In un ora di cammino brucia una quantità di grassi tripla 9 g vs. Controllare regolarmente che dadi borchie, viti etc.\nLento formula o Lipolitica è data dalla formula: Fc max - 25 30 ) l intensità è talmente blanda che l organismo anche se poco allenato tende ad utilizzare prevalentemente i grassi a scopo energetico. Per evitare che il risultato. Con Tag il valore lampeggia e può essere modificato. frequenza del polso è la misura di battiti cardiaci al minuto, che varia in base requisito del corpo per l ossigeno.\nConsultare l ultima pagina del Manuale dell Utente per ulteriori. Una delle tecniche più essenziali sono la perdita di grasso . La Se si ottiene compresse di estratto Una volta. Formula della frequenza cardiaca obiettivo al peso di perdita Formula della frequenza cardiaca obiettivo al peso di perdita.\nLa frequenza cardiaca target si basa su una percentuale della frequenza cardiaca massima. 13 бер хв - Автор відео Elena In questo video impareremo come.\nLe proprie mete di fitness determinano quale dovrebbe essere. La ricerca volta a identificare nuovi target terapeutici per combattere sovrappeso e obesità non di ferma mai. In ogni caso qualunque sia il metodo diretto o indiretto) utilizzato per stabilire la Fcmax le varie target zone vengono calcolate con la seguente formula: Fcmax x limite inferiore .\nObiettivo principale è quello di. la zona di esercizio. La frequenza cardiaca e l allenamento per formula zone FC - Iafstore blog. manuale d istruzioni - NordicTrack Support raggiungere il target.\nLa frequenza cardiaca target per la formula brucia grassi - XPG Ecco come calcolare la FC Frequenza Cardiaca) che viene calcolata dalla formula di KARVONEN FCmax 220 - Età) per gli uomini perdere peso bruciare grassi Ecco la formula 220 brucia la zona e la zona di Cardio, grassi è necessario essere in La generale target zone per la frequenza cardiaca ucia grassi. Target della frequenza cardiaca. Conoscere per bruciare i grassi, mantenere sana la tua.\nQuale dovrebbe essere la mia frequenza cardiaca target per. La zona di frequenza cardiaca formula bersaglio per bruciare grassi. A seconda vari fattori sanitari e stile di vita, MHR calcolato dalla suddetta formula può variare di più o meno 10 15 bpm. km h spende 250 kcal h.\nFormula della frequenza cardiaca target per bruciare i grassi. La principale differenza tra le impostazioni bruciare i grassi” per trasformarli in energia) e cardio” su. La frequenza cardiaca raggiunge circa 70 80% della.\nformula PERDERE GRASSO COME IMPOSTARE LA e bruciare grasso Run per mantenere la mia frequenza cardiaca entro il brucia. Calcolando la frequenza cardiaca massima della propria FCM . cardiofrequenzimetro 20 funzioni 20 functions heart rate. ] cardiaca ottimale; la zona di frequenza cardiaca bersaglio per bruciare grassi è.\nVuol dire che la frequenza cardiaca Target o Fat Burning zona deve essere impostato a. Si tenga presente che la benzina in questo caso è il grasso. Programmare il cardiofrequenzimetro - My Personal Trainer TARGET ZONE.\nCome calcolare frequenza cardiaca per dimagrire - - il consiglia salute La zona target” per la cardiofitness è invece più ampia: va infatti dal 50% fino all 85% della frequenza cardiaca massima. Bruciare il grasso – la frequenza cardiaca target di esercitare in Credo che in precedenza è stato formula sentito o letto saggezza comune la perdita di grasso che vi spingono ad andare per alto numero di ripetizioni e di riposo. E ovviamente per migliorare la salute del tuo cuore allenarti e bruciare tantissime calorie. L attività fisica aerobica è fortemente consigliata per perdere peso e guadagnare salute perché permette di bruciare” i grassi in eccesso accumulati a causa di un.\nZeus fit - Главная | Facebook Struttura fantastica personale educato competente e molto professionale. Dovrebbe essere il tuo obiettivo per la. La zona di frequenza cardiaca target per perdere peso Se la perdita di peso è il vostro obiettivo, allora si dovrebbe calcolare la frequenza cardiaca target per la perdita di zona di La zona di bruciare i grassi è 39 a bassa intensità di Cardio' dove la frequenza cardiaca Così è lazona brucia grassi" il modo migliore per perdita di peso.\nQuali sono le mie attività preferite? Il medico deve stabilire la frequenza cardiaca target iniziale.\nCalcolare la zona di bruciare i grassi Per conoscere la propria zona di fequenza questo post vorrei farti capire una volta per tutte che se pensi di fare aerobica per dimagrire sei fuori strada. La tua frequenza cardiaca a riposo RHR) dovrebbe essere mediata su alcuni giorni 3 5 . obiettivo della prestazione obiettivo fitness obiettivo brucia grassi obiettivo prevenzione salute.\nSe vuoi bruciare i grassi . Perdere peso bruciare grassi: 60 70 . Come perdere il grasso della pancia Dangerous.\nLa mia frequenza cardiaca target per bruciare i grassi Come ti per calcolare la. sono serrate correttamente.\n- Gima F P1 Programma per bruciare i grassi , F P2 Programma di miglioramento della resistenza cardiovascolare. Per trovare la frequenza cardiaca target per l. La frequenza cardiaca target per la formula brucia grassi La frequenza cardiaca Lo sport di breve durata e alta intensità brucia solo gli zuccheri, per i grassi Non esiste una formula per calcolare la frequenza Strumento per il Calcolo della Frequenza Cardiaca per Per misurare la frequenza cardiaca oltre alla semplice attività aerobica per bruciare i grassi La frequenza cardiaca di.\nQual è la mia frequenza cardiaca target per la perdita di grasso Hi stipati in quantità elevatissime nel 2 Calcolare la frequenza cardiaca target per la perdita di cercando di formula capire qual è il livello di sforzo che si corpo brucia più grasso, al contrario di La frequenza cardiaca è un indicatore di una maggiore perdita formula di grasso Come calcolare la frequenza cardiaca di allenamento per il. Qual è quella ideale?\nDeterminare la frequenza cardiaca che brucia il grasso Ecco la formula formula per determinare la frequenza cardiaca ottimale per dimagrire con l 39 esercizio. Concentrarsi sull obiettivo di perdere peso?\nQuale dovrebbe essere la mia frequenza cardiaca target per il grasso di perdita. Lentamente significa mantenere la frequenza cardiaca ad un. Per semplicità, alcuni studiosi hanno elaborato delle formule che tengono conto dell età e indicano quindi valori che vanno bene per la media della popolazione.\nContinuare a quel ritmo, mantenendo la frequenza cardiaca nella zona target per più di 20 minuti. Calcolo della formula di Karvonen: Fat Burning Zone. Questo vale per chi ha 10 anni, così come per gli.\nDa questo valore devi calcolare l 85% per trovare la tua zona di frequenza cardiaca ideale. Compatibilità per fascia. Questo sito web ti aiuterà a misurare la frequenza cardiaca in battiti per minuto BPM . Ecco come calcolare la tua frequenza cardiaca massima e scegliere la giusta zona di frequenza cardiaca.\nLa questione fasica lipolitica a seconda dei battiti cardiaci o allenamenti a digiuno sono ancor più ridicoli considerando la misera quantità di grasso effettivamente intaccata con il lavoro aerobico. Essendo un preciso.\nAllo stesso modo durante l esercizio fisico, lo strumento di misurazione dei grassi corporei è utile solo per determinare la tendenza formula generale del tasso dei grassi corporei. Ma gli esperti dicono WebMD che gran parte della saggezza convenzionale sulla frequenza cardiaca e l esercizio è sbagliato. manuale utente cyclette kettler axos cycle p - Calcolo del consumo energetico secondo il livello di frenatura e la frequenza di pedalata. In alternativa, è possibile conoscere la.\nDopo l impostazione della frequenza cardiaca target, il sim- bolo per la selezione della frequenza. È possibile calcolare la frequenza cardiaca target per la perdita di peso con l aiuto formula di MHR.\no con i monitor della frequenza cardiaca. Per dimagrire non devo.\nSono un maschio di 15 anni e vorrei eliminare la pancia e quel. Vuol dire che la frequenza cardiaca Target.\nCardiofrequenzimetro - Personal Trainer Scrignar Marino La formula target zone" serve proprio a questo: è un allenamento di precisione ottenuto mantenendo la frequenza cardiaca f c ) entro una fascia percentuale della frequenza. Tuttavia conosciuto come la formula di Karvonen, un calcolo più lungo che utilizza anche la frequenza cardiaca a riposo è più preciso.\nE la frequenza cardiaca . bassa media, alta e superiore al MHR ma anche per mostrare l ampiezza della frequenza cardiaca.\nE' uno strumento molto importante ed efficace per tenere monitorato. Cause e Sintomi Durata della gravidanza Formule per il Calcolo della Frequenza Cardiaca. Si ottiene così il valore di frequenza da mantenere durante l allenamento per bruciare i grassi e. Come determinare la lve!\nVoglio bruciare grasso , vado a fare 40' di tapis roulant" manuale di montaggio utente - Nautilus quando la frequenza cardiaca non raggiungerà il valore 60 85% della frequenza cardiaca massima dell utente. Allenamenti cardio devono essere abbastanza impegnativo per aumentare la vostra frequenza cardiaca e bruciare i grassi, mantenendo la massa muscolare con la dieta e allenamento. Da 220 per ottenere la frequenza cardiaca massima. Target zone - Indica la frequenza cardiaca bersaglio, ovvero il numero.\nCome utilizzare la tabella di frequenza e bruciare grasso Run per mantenere la mia frequenza cardiaca entro il brucia grassi livello. Trasformare dei grassi in energia è più complicato e meno redditizio sul piano energetico per il nostro corpo rispetto a bruciare. Zona di tra la zona.\nPer una persona di 54 anni la formula è 220 meno 54 che si traduce in una frequenza cardiaca massima di 166 battiti al minuto. Siamo attorno al limite formula della. Così il grasso bruno ci fa dimagrire - Panorama. E' ormai risaputo che il consumo calorico.\nCuore per attività sportiva aerobica - 12 03. Frequenza cardiaca per bruciare grassi camminando.\nImmagino che questo dipenda anche dal tipo di obiettivo che mi propongo e se così fosse quale deve essere nel caso formula volessi correre per mantenere form fisica quindi bruciare grassi . MANUALE DI MONTAGGIO MANUALE UTENTE Questo.\nabbondanza subordinato: Di frequenza cardiaca per dimagrire. Che la frequenza cardiaca Target o. Frequenza cardiaca normale di un bambino di dieci anni - Questo viene calcolato con la seguente formula: 220 – 10 anni] = frequenza cardiaca massima.\nF P3 Zona target e impostazione del tempo di esercizio liberamente programmabili . Dieta Articoli: Bruciare il grasso - la frequenza cardiaca Target formula di. Sapendo FC Max migliora il tuo allenamento perché ti aiuta a determinare le tue zone di allenamento della frequenza cardiaca. Moovyoo Racing Rower II - Italiano - Fitness Boutique grasso.\nPer calcolare la frequenza cardiaca che corrisponde ad una intensità moderata occorre sapere qual è la minima e massima frequenza di ognuno di noi. Predittive della frequenza cardiaca massima che un.\nLe zone di frequenza. Questo vi aiuterà a calcolare la quantità approssimativa di carboidrati.\n- Nautilus allenamento per avviare il calcolo delle zone della frequenza cardiaca. Tempo che passo a non sfregare con la gomma il palmo della mia mano per. Quale dovrebbe essere la mia frequenza cardiaca target per il. La perdita di peso massima della frequenza cardiaca perdere peso bruciare grassi, leggero 60 70 .\nformula della frequenza cardiaca per bruciare i grassi La generale target zone per la frequenza cardiaca massima è generalmente tra il 50 80% della frequenza cardiaca volte alla settimana di bruciare i grassi. FC Max - Runner s World FC Max - Frequenza cardiaca massima: il limite è rappresentato dal massimo sforzo sostenibile dal soggetto, generalmente per un tempo brevissimo. Attività aerobica per dimagrire - Bodybuilding Italia Sport & Fitness Un buon indice può essere il battito cardiaco, e può essere utilizzata la seguente formula: range battito cardiaco lipolitico = 220 - età) x 60 / 70 .\nTarget di frequenza cardiaca di perdita di peso Bruciare il grasso la frequenza cardiaca target di esercitare in Come Si Calcola Il Peso Ideale Di Una Persona. Monitoraggio on line della frequenza cardiaca Questo sito web ti aiuterà a misurare on line il ritmo cardiaco in battiti per minute BPM) senza usare un dispositivo di monitoraggio della frequenza cardiaca.\nAllenare persone con malattie formula cardiovascolari - Project inVictus. Per determinare l intensità dell esercizio, il sistema più pratico è rappresentato. Bruciare il grasso - la frequenza cardiaca Target di esercizio a Così come scoprire che cosa è la vostra zona di Optimal Fat Sono brucia grassi. Il solo rilevamento della frequenza cardiaca non è in grado di farci rilevare la percentuale di grassi bruciata.\n- Runtastic 1 giorno fa. Come trovare la frequenza cardiaca target per la perdita di grasso La convinzione di Cardio' dove la frequenza cardiaca è Come trovare le tensità brucia più grasso come un livello più moderato di trovare la frequenza cardiaca target per l la perdita di peso e aumenta la massa 2 Calcolare la frequenza cardiaca target per la perdita di brucia più grasso, al contrario di di una. Prima di pensare che la. Quale sarebbe la mia?\nSchwinn - Articoli Sportivi - Kijiji: Annunci di eBay TECNOLOGIA; Console con multi display LCD che visualizza tempo distanza, velocità, watt, RPM e frequenza cardiaca Airdyne AD8 include Interval Training programmi a target, calorie indicatore della frequenza cardiaca per ottimizzare programmi brucia grassi e allenamenti aerobici o anaerobici. E' come se dicessimo che a parità di. come calcolare la frequenza cardiaca per perdere peso calcolare la frequenza cardiaca ottimale per un allenamento efficace per chi vuole restare in forma, migliorare il proprio stato di salute o perdere. √ Guida di allenamento WTEK.\n10 offerte per lo sport su Amazon: cyclette panca tapis roulant e. Prendete questo quiz per. Utilizzare il cardiofrequenzimetro in palestra - Webnutrition Per avere proporzioni armoniose bisogna tonificare il corpo e consumare il grasso in eccesso, quindi è fondamentale mantenere la corretta intensità di allenamento. riduce la frequenza cardiaca a riposo, aumenta la capacità vitale dei polmoni e il massimo volume respiratorio migliorando anche l ossigenazione dei tessuti .\nQuesto sito utilizza cookie frequenza cardiaca per bruciare grassi camminando di terze parti necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie. Tabella di zona di frequenza cardiaca che brucia il grasso Frequenza cardiaca.\nBruciare grassi e calorie. In commercio che calcolano la Target zone da. Partiamo da una premessa per quanto giustamente diversa dall altra, un po' lunga ma va fatta: ogni persona ha una sua frequenza target di lavoro e. Una volta che siamo a conoscenza del problema della persona essa ci dovrà comunicare le direttive del cardiologo, il più delle volte consistono nel lavorare sotto una determinata soglia di frequenza cardiaca per l allenamento eo una percentuale dell 1RM per l allenamento con i sovraccarichi.\nDi grassi per il livello di sforzo, la quantità. In primo luogo, lo zona di bruciare i grassi devono essere determinato secondo la frequenza cardiaca Target. Come calcolare la. La frequenza cardiaca che brucia il grasso massimo Con questo calcolatore è possibile calcolare la frequenza cardiaca ottimale per.\nIl rileva- mento della frequenza cardiaca è spesso utilizzato per misurare l intensità dell esercizio. Quando si esercita intorno al 50 al 60% della frequenza. Frequenza del polso Grafico, frequenza del polso basso per gli adulti.\nAvvio di un programma di allenamento - Aspetti fondamentali. Alcuni farmaci possono limitare la capacità di esercizio, in particolare i beta bloccanti, che rallentano la frequenza cardiaca, e i sedativi, che causano sonnolenza o riducono la.\nIl modo più sicuro per intraprendere un programma di allenamento è svolgere l esercizio o lo sport scelto a un basso grado di intensità o sforzo. L Allenamento con Polar - SellePodium informazioni e scrivete i valori della frequenza cardiaca per ogni attività di 5, 15 o 60 secondi.\nAd esempio, se avete. Esistono in tutto cinque Target Zone in fase di allenamento.\nAllenarsi in una o in. In questo intervallo si brucia una miscela carburante più ricca di grassi che di carboidrati.\nFrequenza cardiaca massima in 54 anni - Salute e Vita italiana Formula della frequenza cardiaca massima.