Gambe che non vanno e battiti che non si alzano | BDC MAG | Forum\nGambe che non vanno e battiti che non si alzano\nDiscussione in 'Metodologie di allenamento' iniziata da alexbussa13, 15 Giugno 2015.\nalexbussa13 Apprendista Velocista\nCiao a tutti, sono un ragazzo di 15 anni, pratico ciclismo da 2 e corro nella categoria allievi. Da circa un mese ho preso un garmin con cardiofrequenzimetro ma ho cominciato a usarlo seriamente solo da 6-7 uscite. Ho cercato un po sul forum come iniziare a utilizzarlo e ho capito che per allenarsi con il cardio serve sapere la propria frequenza cardiaca massima.\nDopo aver scoperto che ci sono tre modi per scoprirla; facendo la visita, utilizzando le formule per avere un approssimazione o facendo un test su strada a tutta. Ho optato per quest'ultima opzioni e da qualche uscita quando ho il tempo di uscire da solo e non con i compagni di squadra sto cercando di trovare la FC max facendo 40 minuti agile di pianura e poi fare una salita di 3km con un buon ritmo (salivo a 165bpm) e volata alla fine a tutta.\nDopo aver provato varie volte mi sono accorto che c'è un problema, non riesco ad arrivare nemmeno vicino alla fc max teorica che per la mia età dovrebbe essere sui 208-200 più o meno. Tutte le volte che mi capitava di andare a tutta i miei battiti non salgono a più di 170-175 quando salgo forte ma regolare, o i 180bpm quando magari facevo la volata alla fine. Ma questo non perchè è il cuore che non si alza ma perchè le mie gambe non ce la fanno più! Quando arrivo a quei battiti le mie gambe sono al massimo,al limite e non riescono più a spingere, come se fosse la mia velocità massima ma il cuore non sta assolutamente andando al massimo (almeno credo). Nei prossimi giorni ne parlerò anche con gli allenatori, ma prima vorrei sapere anche il vostro parere, perchè mi capita questo e se succede anche a qualcun'altro. Io da totale ignorante in materia ho pensato che potrebbe essere che le gambe non sono al livello del cuore, è possibile? Vorrei anche dire che in questo momento ho una condizione pessima, un po perchè quest'anno non mi sono allenato molto e come volevo, un po per qualche caduta che mi ha tenuta fermo qualche giorno e la condizione che riuscivo ad acquistare la perdevo nei 4-5 giorni in cui sono stato fermo per via delle escoriazioni che avevo e che mi sono appena passate. Nei prossimi giorni vedrò come andrà e spero di capire se è una cosa momentanea per via della condizione indecente o è una cosa che mi succede da tempo ma non me ne sono accorto per via del non utilizzo del cardio. Dite pure la vostra e aiutatemi a capire se è normale o c'è qualcosa che non va, grazie\n#1 alexbussa13, 15 Giugno 2015\nCiao non è facile darti una risposta e forse il tuo allenatore ne saprà più di noi ma provo a dirti qualcosa. Teoricamente hai 205bpm max ma non sarà facile arrivarci e forse le tue volate sono leggere. Per arrivare alla tua max devi veramente spingere a tutta e quando non ne hai più continuare per ancora un po. Naturalmente devi arrivare a doverti fermare con la lingua di fuori. Potrebbe anche essere che il tuo fc max è molto inferiore alla teoria mi pare di aver sentito da qualche parte ,anche qui forse, che ci può stare una differenza fino al 10%in più o meno. Il mio consiglio è di provare a far alzare un po il cuore anche prima della salita o con qualche allungo in pianura oppure fare una salitella prima del test tanto per scaldare il cuore. L'andare agile va bene ma potrebbe essere che ci arrivi non pronto di gambe e quindi loro non vanno. Inoltre mi sembra un po strano il buon ritmo con i 165 bpm perché in teoria con 165 bpm dovresti salire a ritmo lento e non è certo una buona andatura.\nForse qualche esperto ti dirà di più.\n#2 pizzarte, 15 Giugno 2015\npizzarte ha scritto: ↑\nanch io dovrei stare sui 189bpm ma ho toccato una FCmax di 178...\nc è chi ha i battiti più alti e chi più bassi... l'importante è che salgano e scendano con una certa rapidità quando fai sprint e quando smetti di pedalare ... altrimenti potrebbe essere sintomo di stanchezza\n#3 sovrasterzo85, 16 Giugno 2015\nIo la mia FCMax (teorica) sono riuscito ad avvicinarla(-2/-3 bpm) poche volte , mentre quest'anno sono anche riuscito a superarla +1bpm , questo sono riuscito a farlo sempre in condizioni di ottimale freschezza, ovvero clima ottimale e gambe riposate , anche se sotto al top di forma.\nArrivo già allegro di battiti ma ancora lucido di testa e gambe vicino ad una salita di poche centinaia di metri che si impenna e poi spiana, cerco di farla a "cannone" salendo agile di RPM guardando la strada come se fosse l'ultima volta\nMa credimi non serve a nulla , l'ho fatto 3 volte in 3 anni così tanto per gioco.\nL'importante è usare il cardio per capire quale ritmo si è in grado di tenere, tu poi sei giovanissimo e il livore spesso ti spingerà oltre ai limiti che ti darai.\n#4 Luca71-5, 16 Giugno 2015\nNon sono un esperto, ma, andando per logica, potrebbe essere che essendo fuori forma muscolarmente, questi non consumino tutto l'ossigeno disponibile e quindi, il cuore non abbia ragione di salire oltre.\n#5 renato65, 16 Giugno 2015\nPer me è perché sei allenato,e si sa che in persone molto allenate le pulsazioni non toccano valori che raggiungerebbero se una persona fosse totalmente fuori forma.\n#6 el pistolero 95, 16 Giugno 2015\nQuoto io in inverno e con scarsa forma ho battiti molto più alti che in estate con la forma migliore\n#7 pizzarte, 16 Giugno 2015\nOggi allenamento per cronometro del prossimo mese, 12 km da percorrere in progressione fino ad arrivare a fare gli ultimi chilometri a tutta. E anche oggi è successa la solita cosa che mi succede sempre, cerco di andare a tutta ma le gambe non funzionano ero sui 40km/h con le gambe al limite che mi facevano malissimo, giravano male e non andavano piu mentre io non avevo nemmeno il fiatone e stavo attorno ai 165 battiti, max raggiunto 176bpm provando a fare una specie di volata nel finale con le gambe che mi scoppiavano e poi confrontandomi con i miei compagni sento che loro sono partiti attorno ai 175 per arrivare addirittura alcuni a 200bpm.\nA questo punto direi che sono io, o più precisamente le mie gambe che sono veramente in una condizione penosa, voi che dite è così? @pizzante [MENTION=61809]Luca71-5[/MENTION] [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] [MENTION=51659]renato65[/MENTION] [MENTION=37550]el pistolero 95[/MENTION]\n#8 alexbussa13, 16 Giugno 2015\nNon ho la competenza per darti una risposta sicura.\nAvrai fatto l'ECG da sforzo: lì come è andata?\n#9 renato65, 16 Giugno 2015\nFaccio semplicmente la visita medico sportiva ogni anno per poter particolare alla corse, nulla di più, durante il test mi hanno sempre fatto fare il gradino per tre minuti e poi controllato il battito cardiaco e mi hanno sempre detto che va tutto bene...\n#10 alexbussa13, 17 Giugno 2015\nalexbussa13 ha scritto: ↑\nMa sei sicuro di essere messo bene in bici? È della taglia giusta? Mi suona strano questo mal di gambe con il non salire di battiti in più dici che non avevi neanche il fiatone.\nDico la mia da non esperto e penso che spingi male sui pedali e magari hai le tacchette messe male oppure sei troppo arretrato di sella insomma le varianti possono essere mille ma una cosa è certa....non stai rendendo al massimo quindi un problema c'è. Ma noi possiamo dirti quello che ti pare ma penso che tu possa risolvere solo con chi ti vede pedalare. Un'ultima domanda, di salute stai bene? Fatta la visita sportiva da sforso? Mangi proteine? Facci sapere......\n#11 pizzarte, 17 Giugno 2015\nOk non avevo visto la tua risposta sull'ultima domanda.\n#12 pizzarte, 17 Giugno 2015\nSGT PEPPER Pedivella\nMio figlio corre con gli allievi anche lui ; i battiti dice che gli arrivano oltre 200, a Sora domenica sulla salita piu' dura a 203.Mi pare che la visita fatta da lui a Febbraio fosse piu' impegnativa, pero'.Gli dissero che ha un ottimo recupero.\n#13 SGT PEPPER, 17 Giugno 2015\nforse hai bisogno di riposo...\nsegui allenamenti graduali con fasi di carico-scarico e recuperi?\nanch io ho le gambe che non reggono il fisico e fanno male limitando le mie prestazioni... spesso è fattore di mancato recupero e alimentazione, serbatoi di glicogeno vuoti.\nBisogna fare delle giornate di recupero attivo e mangiare bene\n#14 sovrasterzo85, 17 Giugno 2015\nNon ti hanno detto a che frequenza sei arrivato?\nIo ho quasi 50 anni, il test me lo fanno fare sul cicloergometro e mi hanno fatto arrivare a 170 bpm.\nIn bici, al massimo dello sforzo, arrivo a 175 circa.\n#15 renato65, 17 Giugno 2015\nio dovrei raggiungere sempre i 200-205bpm ma di fatto questi valori li raggiungo solo ad inizio stagione quando non sono per nulla in forma.quando raggiungo un discreto livello di condizione raggiungo i 190bpm,non di più.Quindi non è niente,è normale.\n#16 el pistolero 95, 17 Giugno 2015\nLa posizione in sella penso sia corretta, non sento dolori particolari e mi ci ha messo su un biomeccanico. Di salute come ho detto sto bene, visita fatta e riguardo al cibo cerco di mangiare il meglio possibile senza mangiare schifezze, carboidrati a pranzo proteine la sera con frutta e verdura sempre.\nSGT PEPPER ha scritto: ↑\nE succede così anche a tutti i miei compagni,il problema è che utilizzando il cardio da poco sto cercando di capire se quello che mi capita mi succedeva anche prima ma non me ne sono mai accorto o è solo un periodo così in cui non c'e la condizione\nPurtroppo di periodi di riposi ne ho fatti fin troppi come già detto per via di cadute che mi hanno tenuto fermi 4-5 giorni e ogni volta che risalivo in bici dovevo ricominciare tutto da capo. La gestione degli allenamenti la pianifica il nostro allenatore con cui parlerò nei prossimi giorni, però durante gli allenamenti ci gestiamo bene in tempi di carico e poi subito scarico per recuperare e ricominciamo\nEh no non mi hanno detto niente, il test me l'hanno fatto fare sul gradino per tre minuti\n#17 alexbussa13, 17 Giugno 2015\nUn test veramente impegnativo... :asd:\nSono da denuncia, come è possibile valutare se un atleta è sano e può reggere lo sforzo con un test del genere? :angrymod:\nFossi in te spenderei 50-60 per una visita SERIA, visti gli sforzi richiesti dal ciclismo direi che è meglio non rischiare\n#18 cramerx, 17 Giugno 2015\ncramerx ha scritto: ↑\nMa anche qui da noi la prova da sforzo è 3 minuti di scalino con un bel 50\n#19 pizzarte, 17 Giugno 2015\nfabio71 Apprendista Passista\nDistinguiamo la teoria dalla pratica: salvo che tu non sia nelle condizioni ottimali per un test massimale, allora abbiamo una ulteriore dimostrazione che 220-età è troppo approssimativa.\n- io: 220-età= 176. realtà: 186\n- mio fratello: 220-età= 174; realtà: 192.\nDevi fare un test serio per individuare la tua fc soglia e basarti su quello.\n#20 fabio71, 17 Giugno 2015


MERCATO – Fiorentina, due nomi in panchina: Buso, ma anche… Guarino! – Il Calcio Femminile\nMERCATO – Fiorentina, due nomi in panchina: Buso, ma anche… Guarino!\nCon Antonio Cincotta che si allontana sempre di più dalla permanenza, la Fiorentina Femminile riflette ora su chi sarà il prossimo allenatore. In primis, si era fatto il nome di Piovani, che poi ha rinnovato con il Sassuolo. Poi Spugna – su cui i viola ci sono ancora, ma sembra più vicino alla Roma. Ora, anche… Rita Guarino!\nA riportare l’indiscrezione è la testata FirenzeViola, che rivela come anche l’attuale allenatrice della Juventus Women (che lascerà a fine stagione) è un nome valutato dalla dirigenza delle toscane. Ma l’ipotesi più probabile sembra ad oggi Renato Buso, ex giocatore e attuale allenatore dell’U18 maschile della Fiorentina. Soluzione interna al momento in vantaggio sulle altre. Ma occhio anche a possibili sorprese.\nPrevious ESCLUSIVA ICF – Sassuolo, 4 nomi importanti che dovrebbero restare\nNext ESCLUSIVA ICF – Torino, l’agente Sperandeo tuona: “Raicu abbandonata, andremo all’estero”


Sorgenia, tra le migliori app per il servizio clienti • Consumerismo\nHome/Consumatori/Sorgenia, tra le migliori app per il servizio clienti\nSorgenia, tra le migliori app per il servizio clienti\nLuigi Gabriele 29 Gennaio 2016\nIl Club CMMC (Customer Management Multimedia Competence) – associazione che da diciannove anni aggrega società ed enti che si occupano di customer relationship management – ha recentemente premiato le aziende che si sono distinte nella relazione con il cliente. Quattro le categorie analizzate – customer experience management, video customer experience, social customer management e app servizio clienti – per fare il punto su come sia evoluta la relazione con il cliente e promuovere la definizione di criteri di valutazione e gestione dei servizi erogati, così da accompagnare la crescita professionale del settore e contribuire a darne una nuova immagine professionale sul mercato.\nSorgenia, unica azienda del settore energetico, ha conquistato il secondo posto per la migliore app servizio clienti. MySorgenia ha ottenuto il riconoscimento perché, secondo la giuria, include i corretti servizi che debbono essere presenti nelle app dedicate ai clienti.\n“Questo premio è un importante riconoscimento del nostro percorso di digitalizzazione focalizzato sul cliente – ha commentato Pier Lorenzo Dell’Orco, responsabile Commercial Operations e ICT. L’app è nata per dare risposte immediate a richieste di supporto e di informazione, nell’ottica di migliorare continuamente la relazione con i nostri clienti. Perciò dedichiamo continua attenzione all’arricchimento di questo importante strumento, ad esempio dallo scorso giugno abbiamo introdotto l’autolettura del gas e nuove funzioni sono previste nel corso dell’anno, come il servizio di chat con l’operatore”.\nL’app MySorgenia, disponibile per i sistemi iOs, Android e Windows Phone, consente il controllo dei consumi elettrici, l’autolettura del contatore elettrico e la fatturazione elettronica. In modo semplice e intuitivo permette ai clienti di accedere a contenuti dedicati, l’analisi dei propri punti di fornitura, dello stato di attivazione e dei diagrammi di consumo. Con MySorgenia è possibile, inoltre, visualizzare e scaricare le fatture da pagare, in scadenza o già pagate, richiedere informazioni o supporto e modificare la propria posizione Privacy.\nDa diversi anni l’operatore energetico fa dell’attenzione al servizio clienti un elemento imprescindibile nella propria attività d’impresa. Le analisi realizzate dall’Autorità per l’energia elettrica e il gas sull’efficienza e la qualità del call center, nonché la stessa certificazione DNV GL ottenuta dall’azienda dimostrano come Sorgenia abbia intrapreso un percorso virtuoso nella definizione dei servizi dedicati ai clienti, superando spesso gli standard previsti dalla normativa del mercato dell’energia. Come dimostrano le molte iniziative realizzate dall’operatore energetico in tal senso: dal Manuale per il consumatore, al Protocollo di autoregolazione volontaria, sino ad arrivare alla Carta della qualità dei servizi.


Rossella Fiamingo si racconta a Eccellenze Made in UNICT – LiveUnict\nRossella Fiamingo, classe ’91, schermitrice catanese specializzata nella spada, dal 2010 fa parte del Gruppo Sportivo Forestale, vincitrice della medaglia d’oro nell’individuale di spada ai mondiali di Kazan 2014. Studentessa del nostro Ateneo, é orgogliosa di farne parte.\n«Ho iniziato all’etá di 7 anni, già mio fratello la praticava ed è stato mio padre a volermi fare provare. Ho iniziato con il fioretto ma successivamente il mio maestro mi ha convertito alla spada».\n« Io sono una delle più piccole della nazionale, non ho un atleta di riferimento in particolare ma durante i raduni con la nazionale osservo i grandi e cerco di apprendere ciò che mi può servire. Tra i grandi ci sono: Valentina Vezzali, Elisa Di Francisca, Aldo Montano, Andrea Baldini ecc.»\nE il tuo idolo nel mondo della scherma?\n«Laura Flessel, una donna che ha dato tante soddisfazioni alla scherma francese, mancina come me e caratterialmente in pedana mi avvicino molto a lei. Poi c’è Giovanna Trillini, lei è un punto di riferimento per me, oltre ad essere una grande campionessa è anche una grande persona».\nLa tua recente vittoria con il più alto dei gradini del podio al mondiale di Kazan ha sicuramente dato una svolta alla tua carriera sportiva. Come è stata questa esperienza?\n«Quel giorno è da incorniciare, ho fatto la tanto ricercata “gara perfetta” e me la sono proprio goduta».\nÈ il più bel ricordo che terrai con te?\n«Per adesso si, ma vorrei subito ripetermi perché davvero mi sono divertita molto e visto che non si può tornare indietro nel tempo dovrò fare in modo di rivivere questa emozione».\nCome hai fatto a trovare la giusta concentrazione e questa vittoria come ha inciso sulla tua vita sportiva e non?\n«Le sconfitte mi hanno aiutata ad essere più forte, ero stanca di perdere, ero stanca di dimostrare meno di quello che potevo e così quel giorno ho deciso di prenderla con più leggerezza con un unico obiettivo : comunque vada almeno divertiti!».\n«La vittoria in coppa del mondo nel 2012, è stato il primo oro tra le grandi della scherma e li ho avuto la certezza di partecipare alle olimpiadi di Londra 2012».\nQuali sono i tuoi obiettivi per il futuro? Sei determinata nel qualificarti per le Olimpiadi di Rio de Janeiro 2016?\n«I miei obiettivi per il futuro sono qualificarmi per le olimpiadi sia individualmente che a squadre e vincere il titolo europeo. Le qualificazioni olimpiche inizieranno ad aprile e dureranno un anno».\nDi recente sei stata ospite dell’Università di Catania. La tua intervista rientra nella rubrica dedicata ai talenti Unict, orgogliosa di esserne entrata a far parte? Come ti ha accolto e supportata l’Università?\n«Il rettore, oltre a premiarmi con una bella medaglia, è stato molto cordiale e disponibile! Abbiamo discusso di un problema risolvibile che è quello delle assenze. Purtroppo essendo sempre in giro per il mondo in alcuni periodi ho difficoltà a seguire tutte le lezioni. Quest’anno ci sono quasi riuscita a costo di grandi sacrifici e dispiaceri per la poca comprensione da parte di qualche professore. Spero che un giorno potrò essere giustificata per meriti sportivi. Credo che sport e università dovrebbero sempre più viaggiare insieme.\nSono orgogliosa di essere riuscita ad entrare nella facoltà di dietistica e a far parte di Unict!».\nTagsassoluti Baldini catania coppa del mondo eccellenza eccellenze Made in unict europei fioretto flessel mondiali mondiali kazan rossella fiamingo montano Olimpiadi olimpiadi 2016 oro Rossella Fiamingo scherma spada Sport unict vezzali


Agerola non è Natale per Pianillo. Via Roma al buio - positanonews.it\nAgerola non è Natale per Pianillo. Via Roma al buio\ndi Redazione_MC - 05 Dicembre 2018 - 9:08\nAgerola non è Natale per Pianillo. Via Roma al buio . A dirlo con un post Silvio Imperati dove si parla delle problematiche della zona della cittadina dei Monti Lattari che si affaccia sulla Costiera amalfitana\nCari amici da cittadino che nutre un amore incondizionato per il nostro amato paese, vi sottopongo una mia idea per il rilancio del centro “storico-commerciale” di via Roma e della frazione Pianillo.\nCon l’avvicinarsi delle feste natalizie a tutti noi viene un po di nostalgia dei tempi passati; sarò un pure un nostalgico ma vedere il deserto di via Roma (attuale) dove prima c’erano vetrine dei negozi addobbati a festa ed il pullulare di persone (agerolesi e non) mi sono chiesto come poter dare una scossa al corso che fu il cuore pulsante di Agerola.\nSono arrivato ad una conclusione che la prima cosa da fare è renderla vivibile ed usufruibile ai nostri concittadini e non lasciandola diventare solo una bretella di collegamento tra la costiera e i paesi stabiesi.\nUna cosa semplice da pensare sarebbe quella di far un semplice senso unico così si prenderebbero 2 piccioni con una fava, si rivaluterebbe la parte alta di Pianillo e si renderebbe vivibile Via Roma con un bel marciapiede ed una fioriera che lo delimiterebbe ed abbellirebbe contemporaneamente.\nPur capendo che questo per qualcuno è un’utopia, mentre per molti commercianti e molti cittadini che vi abitano è una cosa che ormai deve diventare realtà, si sa che questo intervento abbisogna di una fase di progettazione di medio termine quindi per limitare quell’ effetto delle serrande chiuse e listate quasi a lutto bisognerebbe quantomeno secondo il mio modesto punto di vista (e non solo mio) far installare un impianto semaforico per i mezzi pesanti ed i Bus.\nParlandone con qualke amico mi farò promotore per una petizione per sollecitare l’ente ad attivarsi per dare un segno di vita anche per la frazione dive sono nato e cresciuto e dove ho vissuto feste natalizie vive e non di desolazione e rassegnazione perenne\nMolto presto inizieremo a raccogliere i consensi dei cittadini, ovviamente Pianillo necessita anche di altro come parcheggi ed aree di lunga sosta così a qualcuno potrebbe venir voglia di investire in Qualche bella attività


Pavimento in mosaico di età romana: scoperta a Porto Torres durante gli scavi - Sardiniapost.it\n26 giugno 2020\tCulture, In evidenza 14\nÈ rimasto nascosto per secoli sotto pochi metri di terra. Una porzione del pavimento di quella che doveva essere una lussuosa villa privata romana del terzo secolo, è stata riportata alla luce a Porto Torres, nel corso degli scavi per la posa della rete del gas. La scoperta è stata fatta in via Ponte Romano, all’interno di un saggio di scavo delle dimensioni di circa 9 metri per 4. Le ruspe, spiega la Soprintendenza archeologica per Sassari e Nuoro, hanno sviscerato una muratura realizzata in blocchi calcarei di grandi dimensioni, che delimita una porzione di mosaico policromo databile intorno alla metà del terzo secolo, in buono stato di conservazione.\nAl momento è visibile parte della cornice caratterizzata da diverse fasce, tra cui un motivo a scacchiera con clessidre, realizzato in bianco e nero, e uno a treccia, con tessere bianche, nere, gialle, rosse e celesti. Alla Soprintendenza hanno pochi dubbi: si tratta molto probabilmente del pavimento di una lussuosa abitazione privata, paragonabile a quelle scoperte nel corso delle indagini effettuate nei decenni precedenti, quali la domus di Orfeo e la domus dei Mosaici. Un altro piccolo angolo della Turris Libisonis, città che in epoca romana era uno dei centri più importanti della Sardegna. Gli archeologi continuano lo scavo, che riguarda una situazione stratigrafica complessa, per avere un quadro più dettagliato della portata del ritrovamento.


Perché LeBron può diventare il più grande – 3 statistiche che non tutti conoscono – MY-Basket.it\nPer chiudere in bellezza l’anno, cerchiamo di analizzare la prima parte di carriera di LeBron James, considerando il compimento dei 30 anni come un punto di svolta nella permanenza del “Prescelto” nella Nba: proviamo, cioè, a raffrontare le stats accumulate da LeBron fino al giorno del 30esimo compleanno e a fare delle proiezioni statistiche su cosa possa ancora fare fino al giorno del ritiro.\n23 901 – Sono i punti segnati da LeBron prima del compimento dei 30 anni di età, in 871 partite di Regular Season giocate: nessuno è riuscito a fare meglio e, per fare un confronto, consideriamo che Kobe Bryant si è fermato a 21 619 punti segnati con solamente 5 gare disputate in meno (866); in sostanza, prima dei 30 anni di età, James ha segnato qualcosa come 2282 punti in più rispetto al “Black Mamba”, giocando solo 5 match in più rispetto alla guardia dei Lakers. Per un confronto positivo ce n’è anche uno negativo ed è quello con Micheal Jordan, poiché “His Airness”, prima dei 30 anni di età, aveva disputato 638 partite e segnato la bellezza di 20 589 punti, ad un media di 32.3 punti a partita. Per darvi un’idea generale, inseriamo in una tabella i 10 giocatori che hanno segnato più punti in Nba prima del compimento dei 30 anni: LeBron è primo per punti totali e gare giocate, mentre è 6° per media punti a partita.\nPunti totali realizzati\nLeBron James 871 23,901 27.4\nKobe Bryant 866 21,619 25.0\nWilt Chamberlain 543 21,486 39.6\nMichael Jordan 638 20,589 32.3\nCarmelo Anthony 790 19,958 25.3\nOscar Robertson 621 18,743 30.2\nKareem Abdul-Jabbar 631 18,638 29.5\nShaquille O’Neal 654 18,060 27.6\nKevin Garnett 851 17,337 20.4\nAdrian Dantley 657 17,300 26.3\nL’unico giocatore (attualmente) in grado di impensierire il primato di James, potrebbe essere Kevin Durant: il giocatore degli Oklahoma City Thunder, se dovesse essere sano per le prossime 4 stagioni e se dovesse mantenere la sua media punti attuale (27.3 punti a partita, per un totale di 551 partite giocate in Stagione Regolare) potrebbe arrivare a 23 789 punti segnati in 871 partite giocate, facendo una proiezione statistica che tenga conto solo dei puri numeri. Ciò significa che KD potrebbe superare il record di LeBron per maggior numero di punti segnati prima del compimento dei 30 anni di età (Durant è nato il 29 settembre 1988), se dovesse rientrare in questa Stagione nell’arco di 2/3 settimane.\n41.5% – Si tratta della percentuale dei punti segnati (rispetto al loro totale) dai 41 giocatori ritirati, nella lista dei 50 top scorer all-time della Nba, dopo il 30° compleanno. Considerando che LeBron ha segnato, finora, 23 901 punti e che questa cifra rappresenta il 58.5% dei punti totali realizzati, significherebbe dire che LeBron, dalla prossima partita giocata fino alla data del ritiro, segnerebbe il restante 41.5% di punti, pari a circa 16 955 punti. Se questa proiezione fosse rispettata, LeBron chiuderebbe con oltre 40 000 punti in carriera, primo giocatore nella storia della Nba a riuscire in tale titanica impresa. L’unico giocatore, in grado di rompere le uova nel paniere al “Prescelto”, è Kobe Bryant: assumendo che giochi ancora per 4 stagioni (e anche qualcosa di più), Kobe potrebbe diventare il 1° giocatore all-time a superare Kareem nella scoring-list e a sfondare quota 40 000 punti in carriera (ipotizzando che giochi tutte le 328 partite delle prossime 4 stagioni, viaggiando a una media di 24.1 punti a partita, che è quella attuale, segnerebbe 7905 punti).\nInoltre, due dei sette giocatori ancora in attività nella lista dei 50 best scorer all-time (sto parlando di Bryant e di Kevin Garnett) non rispecchiano il parametro percentuale del 41.5%: infatti, per entrambi i giocatori, dopo il compimento dei 30 anni la loro percentuale di punti segnati (su quelli totali realizzati finora) si aggira intorno al 32% e ciò potrebbe far decadere le teorie predittive esposte qualche riga sopra. Si tratta pur sempre di proiezioni temporali, che non tengono conto di variabili quali infortuni, stop decisionali o squalifiche, perciò sono elementi da prendere quasi più per gioco che non per realtà statistica/storica.\n22 – Sarebbero le stagioni che James disputerebbe in Nba se dovesse ritirarsi a 40 anni (età in cui si ritirò Karl Malone, “The Mailman”); nessuno ha mai avuto una carriera così lunga e duratura, ma il basket è anche cambiato molto negli ultimi anni e, per modo di giocare e capacità atletiche, ritengo sia improbabile che James giochi ancora 10 stagioni. Inoltre, anche il livello di “usura” conta molto al giorno d’oggi: LeBron, nelle sue prime 11 stagioni in Nba (’03/’04 fino al ’13/’14) ha giocato qualcosa come 39 993 minuti, una cifra impressionante se consideriamo che sono circa 5500 minuti in più (post-season inclusa) rispetto al 2° giocatore in questa particolare classifica, Joe Johnson che chiude con 34.500. Sarebbe come se “Il Re” avesse giocato quasi 2 stagioni regolari in più rispetto a Johnson, a parità di stagioni realmente spese sul parquet. In questo, il concetto di usura si sostanzia efficacemente nel banalissimo quesito: “LeBron riuscirà a mantenersi ancora su questi standard fisico-atletici per altri anni o subirà un decadimento fisiologico che sembra essere nella normalità di ogni atleta?”. Rispondere a tale interrogativo sarebbe come prevedere il futuro, praticamente impossibile per ora. Perciò godiamoci un giocatore che, con le dovute previsioni e considerazioni sopraesposte, potrebbe diventare il più grande all-time, per numeri e statistiche.\nDesidero ringraziare e citare John Schuhmann, staff-writer per Nba.com, perché questo articolo è frutto di una lettura e di un’interpretazione di un suo elaborato: diciamo una traduzione al 50% e un 50% di considerazioni personali. Nel caso voleste leggere il suo articolo, in cui spiega anche altre statistiche interessanti, basta cliccare qui.


Home page > Politica > Nuovi Orizzonti insiste sull’"inoperosità" della Giunta Parente\nNuovi Orizzonti insiste sull’"inoperosità" della Giunta Parente\nmartedì 8 febbraio 2011, di redazione\nGRAZZANISE – Non accenna a rallentare la presa che la minoranza consiliare di Nuovi Orizzonti sta mettendo in campo a controllo dello scarso e poco produttivo operato della Giunta guidata dal sindaco Pietro Parente.\nDopo la proposta di adesione alla Stazione Unica Appaltante, Nuovi Orizzonti torna a rivolgersi al Prefetto di Caserta al fine di giungere ad un sano confronto politico che non può prescindere dal rispetto delle norme fondamentali che regolano il rapporto tra maggioranza e opposizione.\nRegole che obbligano il Sindaco a rispondere alle interrogazioni della minoranza entro 30 giorni, regole che impongono al Sindaco di entrare nel merito delle questioni poste: “regole costantemente ignorate dal Sindaco e dalla maggioranza svoltista”.\nBen oltre i termini dettati dalla legge, il Sindaco ha inviato al nostro gruppo consiliare una risposta per nulla esaustiva riguardante i debiti che il Comune ha con il Consorzio Unico dei Rifiuti. Il Sindaco ha ammesso l’esistenza di debiti per circa 2.300.000 euro verso l’ente, contraddicendo il Sindaco-ombra Enrico Parente che, solo qualche mese fa, aveva affermato che il Comune di Grazzanise era uno dei pochi a non avere alcun debito con il Consorzio Unico.\nInoltre, il Sindaco ha omesso di informare minoranza e cittadini sugli indici di raccolta differenziata e sullo smaltimento dei rifiuti ingombranti, come ha totalmente ignorato la nostra interrogazione sul rispetto delle norme in materia di sicurezza protocollata nel lontano luglio 2010: nessuna risposta perché nulla è stato fatto.\nPer tutto ciò, ancora una volta, Nuovi Orizzonti ha chiesto al Prefetto di intervenire, per quanto di competenza, al fine di assicurare il rispetto dei regolamenti e degli statuti garantendo i diritti della minoranza costantemente violati. Proprio sulla questione, una delegazione del gruppo di minoranza ha avuto nei giorni scorsi un importante incontro negli uffici della Prefettura di Caserta nella quale sono state ancora una volta esposte la questione relativa alla costante prevaricazione dell’azione svoltista verso regole e regolamenti (forse troppo opprimenti per la forte voglia di operare nella foschia e senza un minimo di trasparenza), la questione relative alla mancata istituzione delle commissioni di controllo, la questione della commissione per il rischio sismico istituita su proposta della minoranza e mai convocata e infine è stato evidenziato lo stato di disagio nel quale opera buona parte del personale amministrativo del Comune di Grazzanise.


SicurMOTO.it > Blog > Miglior regalo di Natale per motociclisti, per tutte le tasche? Ve lo diciamo noi\nUsare la moto o il motorino in modo cosciente comporta l’utilizzo di molti accessori; spesso però il motociclista in questione non ha l’esperienza, la voglia o la disponibilità economica per procurarseli. Ecco che scatta l’idea dei regali intelligenti, un po’ per tutte le tasche.\n1. Brembo Life Jacket: si tratta di una giacca alla moda, disponibile in versione invernale ed estiva, che contiene uno speciale cuscino gonfiabile (airbag) che si attiva in caso di caduta, e può salvare la vita e la spina dorsale del nostro caro motociclista, di cui abbiamo parlato qui. Disponibile in 3 modelli per uomo, due da donna e sei varianti di colore.\nDisponibile in questi negozi oppure internet sul sito dedicato.\nDisponibile per moltissimi modelli di moto e scooter, si compra online qui o su eBay. La spedizione è veloce e sicura (testata anche da noi).\nUn valido esempio sono gli “Interphone” di Cellular line. Consigliato anche per il trasporto di bambini, come vi spieghiamo qui. Permette di comunicare senza premere alcun tasto e addirittura di rispondere al cellulare.\nDisponibili presso rivenditori di accessori e abbigliamento moto oppure online (per esempio qui)\nDisponibili presso i rivenditori di abbigliamento e accessori moto, oppure online (per esempio qui)\nDisponibili nei negozi di abbigliamento e accessori moto, e online (per esempio, qui e qui)\nI prezzi vanno da 250 a 400 euro, come per i prodotti Tom Tom Rider disponibili qui.\nSe invece il motociclista ha già un navigatore integrato nel proprio cellulare, a partire dai 40 euro sono disponibili supporti da montare sui manubri delle motociclette, come per esempio questo.\nIl prezzo si aggira sui 140 euro, e si possono trovare sia online (per esempio qui o qui), sia negozi di abbigliamento per motociclisti.\nSi trovano a partire da 20 euro i soprapantaloni e 25 euro i sopragiacca, nei negozi di abbigliamento e accessori moto, oppure online (per esempio qui).\n14. Giacca da moto con protezioni: capo di abbigliamento da moto necessario per muoversi in sicurezza, aumenta il sex appeal di chi lo indossa. Esistono in commercio capi in pelle o in tessuto, dotati di imbottitura per i periodi più freddi dell’anno. Sarebbe consigliabile l’acquisto di giacche interamente omologate come dispositivi di protezione individuale, ma in Italia sono difficili da trovare (prossimamente saranno disponibili i capi in pelle Arlen Ness con prezzi a partire da 300 euro per i capi in pelle).\nSe invece volete regalare una tuta interamente omologata e made in Italy, WAS+ di Gimoto è l’articolo che fa per voi. Attenzione però: viene realizzata solo su misura in modo completamente artigianale. I prezzi di GIMOTO WAS+ partono da 1200 euro.\nLe giacche omologate come DPI sono disponibili online presso i distributori esteri, per esempio qui o qui o qui.\nIl costo si aggira sui 20 euro per il faro singolo, e si possono trovare online (qui) e presso i rivenditori di accessori moto.\nTags: consigli per gli acquisti motociclisti Natale 2010 regali di natale


attestazione di pagamento di Euro 0,50 (Euro 0,41 + IVA 22%) per ogni q.le di uva rivendicata con causale: Controllo di filiera per DOC [Specificare il nome della DOC] da effettuarsi con bollettino di C/C postale n. 1033828730 oppure con bonifico bancario: Banca CR Firenze IBAN: IT57 F061 6013 9201 0000 0046 078.\nAttestazione di pagamento di Euro 67,10, (Iva 22% compresa) per quota fissa di prelievo + Euro 0,22 (Euro 0,18 + IVA 22%) per hl di vino campionato con causale: Controllo di filiera per DOC [Specificare il nome della DOC] da effettuarsi con bollettino di C/C postale n. 1033828730 oppure con bonifico bancario: Banca CR Firenze IBAN: IT57 F061 6013 9201 0000 0046 078.\nModulo per la richiesta di prelievo campione ai fini dell’esame chimico-fisico ed organolettico della D.O.C./D.O.C.G. (file PDF)\noppure con bonifico bancario: Banca CR Firenze IBAN: IT57 F061 6013 9201 0000 0046 078.\nattestazione di pagamento di Euro 0,50 (Euro 0,41 + IVA 22%) per ogni hl. di vino imbottigliato/da imbottigliare con causale: Controllo di filiera per DOC [Specificare il nome della DOC] da effettuarsi con bollettino di C/C postale n. 1033828730 oppure con bonifico bancario: Banca CR Firenze IBAN: IT57 F061 6013 9201 0000 0046 078.\nComunicazione imbottigliamento (file PDF)\nComunicazione preventiva delle operazioni di imbottigliamento (solo per i casi di urgenza) (file PDF)


Abhorration > Abhorration – GRINDONTHEROAD.COM\n1. Portal Of Infinite Perpetuation\n2. Impuissant Suppression\n3. Origin Of Abhorrence\n4. Torturous Preminitions\n5. Profits Of Disease\n6. Isolated Defilement\n8. Idiosyncratic Fallacy\n10. Viral Eradication\nGli Abhorration, dopo il loro debutto del 2012 con l’EP Infatuation With The Accursed Enmity, erano decisamente attesi al varco per accertarsi che continuassero sull’ottima strada intrapresa; eccoli quindi rilasciare nel giugno del 2013 il loro primo full-length.\nL’album è composto da sette brani inediti più i tre che componevano il precedente EP; inutile dire che l’attenzione ricade maggiormente sulle nuove tracce e ad una prima analisi si può dire che il risultato può considerarsi buono, ma non perfetto. Senza alcun dubbio, come già constatato ai tempi di Infatuation With The Accursed Enmity, agli Abhorration non mancano le capacità: lo si può notare dalla più che discreta cura della composizione, che cura molto bene sia i pattern più veloci e tecnici sia le ritmiche dimezzate e pachidermiche tipiche dello slamming. Tuttavia, le due più grandi pecche di quest’album sono sicuramente la produzione e la scelta di un sound troppo finto e per niente corposo, che non rende del tutto merito a ciò che la band vuole proporre. In particolar modo questa critica interessa le chitarre, che in certi momenti sembrano veramente dei giocattoli. Tralasciando ciò Abhorration è un album più che discreto, nel quale sono presenti tracce molto valide, come “Origin Of Abhorrence”, “Isolated Defilement” e “Manifestation”, ma anche le altre non sfigurano, regalando alcuni spunti interessanti, senza però rimanere eccessivamente impresse. Da evidenziare l’ottima performance vocale di Robbe Kok, rinomatissimo vocalist di Disavowed, Arsebreed e Synesis Absortion, che completa e perfeziona ogni brano con delle linee vocali perfettamente incastonate.\nIn conclusione, si può dire che con questa prima vera fatica gli Abhorration abbiano ottenuto un buon risultato, sebbene la loro qualità sia stata indebolita da un sound troppo artificiale, che non permette loro di elevarsi sopra la media delle uscite di questo tipo. Forse ci si aspettava qualcosa in più dopo un così tanto promettente inizio, ma di certo non possiamo disprezzare nel complesso il lavoro che ci hanno consegnato.


La mossa di Draghi anti-Brexit\nIl presidente della Bce teme un calo del Pil nell'Eurozona dello 0,5%. E avverte: "Attenzione alle svalutazioni competitive"\nClaudio Torre - Mar, 28/06/2016 - 20:02\nIl Brexit allarma e non poco l'Unione europea. Le turbolenze sui mercati dopo l'addio di Londra all'Unione di fatto hanno fatto scattare l'alalrme anche a Francoforte, alla Banca Centrale europea. Il presidente della Bce Mario Draghi teme conseguenze per quanto riguarda la crescita del Pil della zona euro. E così il numero uno della Bce, secondo quanto riporta Bloomberg che cita un documento dei vertici Ue, teme un calo del Pil della zona euro dello 0,5 per cento. "Non possiamo permetterci di non risolvere i problemi delle banche", ha aggiunto Draghi."È ora di farlo", affermasempre Draghi.\nIl Brexit di fatto potrebbe dare il via ad alcune svalutazioni competitive delle monete in tutto il mondo. Ed è proprio questo punto a preoccupare di più Draghi. "Temiamo le reazioni - dice - dei paesi che provino a correggere ciò che loro vedono come un tasso di cambio errato, cosa che potrebbe innescare svalutazioni competitive e incrementare i premi di rischio e le turbolenze".\nNel suo intervento al forum delle banche centrali in corso a Sintra, in Portogallo, Draghi ha sottolineato la necessità di raggiungere una "comprensione avanzata tra le banche centrali sui percorsi relativi alla politica monetaria". Un percorso che dovrebbe condurre soprattutto "al miglioramento della comunicazione" tra gli istituti. "Non dobbiamo solo pensare alla composizione delle politiche all'interno delle nostre giurisdizioni, ma anche alla composizione globale che può massimizzare gli effetti delle politiche monetarie, di modo che i nostri rispettivi mandati possano essere raggiunti nel modo migliore senza sovraccaricare ulteriormente la politica monetaria e limitando ogni ricaduta destabilizzante", ha spiegato Draghi, sottolineando che non si tratta di "una preferenza o di una scelta", ma è "semplicemente la nuova realtà che affrontiamo".\nMar, 28/06/2016 - 20:12\nE ora dai popolino ignorante bue, sfrutta il tuo spazio per scrivere castronerie. Critica il governatore della BCE, i primi ministried altre persone con un ruolo delicatissimo.\nMar, 28/06/2016 - 20:21\nUn calo dello 0,5% su di un progresso PRESUNTO dello 0,6...TRATTASI DI NUMERI DA MICROSCOPIO ELETTRONICO A SCANSIONE\nMar, 28/06/2016 - 20:22\nSe smettessero di intervenire su tutti i supposti, e non dimostrati, eventi perturbanti sell'economia socialista, forse le cose si siatemerebbero da sole senza costi se non per chi ha sbagliato. E' troppo semplice ed efficace per piacere agli apprendisti stregoni della finanza statalizzata.\n"Non possiamo permetterci di non risolvere i problemi delle banche", MENTRE DEI PROBLEMI DELLA GENTE NON VE NE FREGA NIENTE, qui si capisce dove ci porterà l'unione europea.\nMar, 28/06/2016 - 21:03\nLe banche, devono essere al servizzio della popolazione, dei risparmiatori e questi risparmi devono essere tutelati, non giocati in borsa, da avidi mercenari!!!\nE la farsa sulla pelle della gente continua, sicuramente aiuterà le banche, poverine, che ne hanno bisogno, e noi? Continueremo a lamentarci sui social network.\nMar, 28/06/2016 - 21:09\nChe brutta faccia poco rassicurante che hai draghi,,\nMar, 28/06/2016 - 21:33\nStavo pensando che il pentolaio fiorentino ha testualmente detto "L'Italia farà del suo meglio per aiutare l'Europa" (!!!). L'Italia (leggasi Itaglia) non è in grado nemmeno di aiutare se stessa....Immagino che il prossimo motto sarà "L'Europa Riparte".\nMer, 29/06/2016 - 00:02\nLe Banche vanno messe in sicurezza perchè quando fallisce una banca i primi a rimetterci sono i cittadini, i risparmiatori, gli inprenditori. Non vi ricordate più le code dei Greci quando era finita la liquidità e non c'era ulteriore possibilità di accedere al credito da parte degli Istituti?\nMer, 29/06/2016 - 03:16\nVogliamo riprendere in mano la vecchia "Lira" così il paniere prezzi al consumo verrà ricalcolato e calmierato al punto da rendere finalmente i salari competitivi. L'Unione Europea è morta e sepolta. Evviva il caffè a 800 lire !!!\nMer, 29/06/2016 - 03:56\ncome se fossero i proprietari dell'Europa\nMer, 29/06/2016 - 05:23\nInvito tutti a rileggere le parole alate di Draghi. Con attenzione. Si tratta di di Linguaggio Mandarino espresso con Lingua di Legno. Volgarmente: supercazzola. Siamo in queste mani. Traduciamo? "Daremo un sacco di soldi alle banche, non a voi a cui li hanno fregati. "\nMer, 29/06/2016 - 07:21\nACQUA CALDA! Non potendo addizionare il Pil dell'Inghilterra al Pil delle altre nazioni europee... mi sembra "chiaro" che il "totale" CALI! E continua il pianto di dare più soldi alle banche... Ma anche questa è la narrazione consolidata nel tempo. Le banche vogliono giocare a "... chi facciamo fallire?" E questo lo possono fare solo se i soldi sono sempre tanti e pronti ad essere messi sul piatto. Evidentemente il "fondo-salva-banche" della BCE non è sufficiente! Poveri noi!\nSono sempre pronti a ricattare, se non fai come vogliono loro questi euroburocrati strapagati, parassiti della unione europea. Un anno fa' il referendum in Grecia si espresso nella stessa misura > o !! ma ricattati, soprattutto dalla Germania (con la troika)e si sono arricchiti alle spalle della Grecia! ma Tsipras si e'arreso!!


C'è il rischio che, con l’aumentare delle richieste, possano generarsi intoppi e code fuori dalle farmacie\nTamponi gratis in farmacia per chi prenota il vaccino: è l’iniziativa lanciata il 15 ottobre da Federfarma per incentivare chi è ancora indeciso a sottoporsi al ciclo vaccinale. «In questi giorni - rende noto l'associazione - l'aumento del numero di persone che si recano in farmacia per effettuare i tamponi rapidi al fine di ottenere il green pass necessario per accedere ai luoghi di lavoro, rappresenta, per il farmacista, un’ulteriore occasione nella quale invitare gli indecisi a vaccinarsi».\nLeggi anche - Green Pass, boom di certificati di malattia rispetto a venerdì scorso: + 23,3%\n«Il farmacista, grazie alla sua professionalità ed esperienza, è in grado di stabilire una relazione di fiducia, basata sull’ascolto e sull’informazione chiara e puntuale, che aiuta la persona dubbiosa ad adottare un atteggiamento positivo nei confronti della vaccinazione, abbandonando le false suggestioni diffuse dalle fake news».\nDal 15 ottobre, le file in farmacia per prenotare i tamponi per ottenere il green pass obbligatorio per il luogo di lavoro sono aumentate. In un solo giorno, sono stati emessi ben 860.094 green pass, e nelle ultime 24 ore i tamponi hanno toccato la quota record di 506mila, mentre dalla struttura del commissario Francesco Figliuolo segnalano il trend positivo delle prime dosi di di vaccino: giovedì sono state 73mila, il 34% in più rispetto all'inizio della settimana.\nResta il timore è che con l’aumentare delle richieste, possano generarsi intoppi sia dal punto di vista dell’approvvigionamento dei test sia da quello dell’analisi, come sottolinea la presidente della Conferenza delle Regioni, Massimiliano Fedriga: «Ho paura che, dal monitoraggio che abbiamo fatto, la capacità di effettuare tamponi da parte del settore privato, le farmacie, sia insufficiente. L'abbiamo segnalato al governo - ha spiegato Fedriga - e questa criticità va risolta. Se una persone vuole avere il green oass tramite tampone deve poterlo fare. So che il governo sta monitorando e ci sta lavorando».\nAnche le parafarmacie hanno chiesto al ministro della Salute, Roberto Speranza, di essere autorizzati a eseguire i tamponi proprio come le farmacie, ma il segretario nazionale di Federfarma, Roberto Tobia, ha sottolineato che in farmacia non risultano problemi relativi alla disponibilità di tamponi.\nCovid, al Bambin Gesù 10-15 bimbi ricoverati al giorno. Palù: «Ormai è malattia pediatrica»


I Top Trend per il Marketing del 2019\nQuali saranno i trend che nel 2019 influenzeranno il modo fare marketing? Analizzando le tendenze di questi ultimi anni è possibile capire quali direzioni stiano seguendo i consumatori e le aziende a livello mondiale. Scopriamo insieme i 4 trend che aziende e marketer dovranno tenere in considerazione il prossimo anno:\nL’influencer marketing è ormai una strategia molto utilizzata non solo dalle grandi aziende, ma anche dalle piccole e medie imprese che vogliono pubblicizzare i propri prodotti a livello locale. Le difficoltà maggiori consistono nell’individuare gli influencer più adatti per la propria attività e di conseguenza sviluppare una comunicazione coerente. Il 50% delle persone che utilizzano i social dichiarano di fidarsi degli influencer e il 75% dei responsabili di marketing ha dichiarato di aver previsto un budget per un’attività di questo tipo. È uno strumento che sta crescendo in modo considerevole soprattutto tra i più giovani e quindi elemento da tenere in considerazione per la pianificazione della comunicazione del nuovo anno.\nL’user-generated content è un fenomeno in costante sviluppo. Il concetto è semplice: l’utente diventa creatore di contenuti per i propri brand preferiti (ne avevamo già parlato nel nostro articolo sull’UGC). Le persone sui social sono sempre più condizionate dall’opinione dei loro pari, facendo risultare un post di un prodotto appena acquistato più efficace rispetto alla comunicazione istituzionale dello stesso. Il cambiamento che si sta verificando è che, fino ad ora, l’utente condivideva solo contenuti con prodotti di grandi brand, mentre adesso sta crescendo la valorizzazione dei prodotti di nicchia, soprattutto per quanto riguarda il fashion. Per il 2019 quindi sarà necessario coinvolgere il più possibile i propri clienti.\nL’introduzione nel mercato di Alexa ed Echo da parte di due leader come Amazon e Google fa capire come la ricerca vocale aumenterà considerevolmente nei prossimi anni. La ricerca attraverso l’utilizzo della voce cambia radicalmente rispetto a quella digitata da tastiera, imponendo così alle aziende di testare nuove strategie per farsi trovare dall’utente finale. Le agenzie che si occupano di SEO e SEM dovranno iniziare a ripensare l’utilizzo delle keywords che saranno sicuramente più vicine al linguaggio parlato che a quello scritto. Da una ricerca di ComScore emerge che nel 2020 il 50% delle ricerche sarà vocale, quindi ci aspettiamo che il 2019 sia un anno chiave per questo cambiamento essenziale.\nI chatbot sono sistemi che permettono una comunicazione con l’utente istantanea (per saperne di più leggi il nostro articolo dedicato ai chatbot). Nell’era di internet e del “tutto e subito” le persone vogliono una risposta immediata e non bastano più le Q&A in una pagina del sito. Grazie ad un’intelligenza artificiale, i chatbot sono in grado di rispondere alle domande più comuni da parte dell’utente. Vengono già utilizzati, ma al momento molte aziende diffidano ancora di questo strumento perché non è grado di stabilire una comunicazione che rispetti le linee aziendali. Il 2019 porterà sicuramente nuove implementazioni e miglioramenti che, rendendo la comunicazione più “umana”, diffonderanno l’utilizzo di questi bot per il CRM (Customer relationship management).\nTieni d’occhio questi marketing trend, regala una marcia in più alla tua comunicazione aziendale per 2019!


L’intramontabile Bianco e Nero!\nBy Loredana Di Capua Dicembre 5, 2013\nAnche questa stagione Autunno/Inverno 2013, come accade già da qualche anno, apre con un intramontabile abbinamento di colori: il bianco e nero! Un classico che non stanca e che non delude mai, perfetto in ogni sua declinazione, dalla più elegante\nlookbook Pennyblack Firenze\nBy Loredana Di Capua Dicembre 4, 2013\nCare amiche, questo post prende spunto dalla visita di una di voi nel nostro negozio di Firenze Via Gioberti. Qualche giorno fa infatti ci ha fatto visita un’affezionata cliente che dopo una pausa di qualche anno in cui si è\nDa oggi il Centro Commerciale Naturale di Via Gioberti a Firenze ha la sua Love-IT Card, e noi con il nostro negozio Pennyblack abbiamo aderito al circuito! Cos’è la Love-IT card? E’ una carta fedeltà utilizzabile in tutti gli esercizi\nIl freddo è appena arrivato, mancano solo venti giorni a Natale e già si parla di Collezione Primavera Estate 2014, come è possibile? Max Mara per Marella, Pennyblack e I Blues, così come Liu Jo e Twin-Set Simona Barbieri, sono\nIl Total Look di Christelle ultima parte\nBy Loredana Di Capua Novembre 30, 2013\nEccoci arrivate all'ultima parte del nostro lavoro, per completarlo abbiamo bisogno di due abiti per le occasioni più speciali con la possibilità però di poterli utilizzare anche nel quotidiano. Vediamo come questo può essere possibile…\nIl Camouflage, la proposta di Twin Set Simona Barbieri\nInsieme al maculato la stampa camouflage è sempre presente, quando più quando meno, nelle varie collezioni. Per questo Autunno/Inverno è la volta di Twin Set Simona Barbieri che è riuscita a rendere romantica la stampa camouflage di derivazione militare lasciando\nIl Total Look di Christelle parte II\nBy Loredana Di Capua Novembre 28, 2013\nProsegue il lavoro per costruire il guardaroba di Christelle. Ad Hong Kong il clima è mite quasi tutto l'anno, tranne un breve periodo di freddo, è per questo che in questi outfit non vedrete mai un capo spalla, è sufficiente\nIl total look di Gabriella\nBy Loredana Di Capua Novembre 25, 2013\nLa nuova stagione è appena iniziata e tutte noi siamo alla ricerca dei capi da indossare durante le nostre giornate di lavoro e non solo… Devono essere capi comodi che ci diano la possibilità di muoverci in libertà ma che\nLa romantica gattina di Liu Jo!\nBy Loredana Di Capua Novembre 22, 2013\nAnche per quest'anno Liu Jo propone una serie di maglieria a tema, per questo Autunno/Inverno ha scelto una romantica gattina che ammicca da maglie e cardigan che Alessandra, Gabriella e Sara hanno interpretato per voi nel nostro negozio di Firenze\nAnimalier… o se preferite Maculato!\nBy Loredana Di Capua Novembre 21, 2013\nL'animalier, risale all'antica Grecia, oggi è leopardato, zebrato, tigrato, pitonato o sintetizzato dai termini “maculato” e “animalier”. Nel corso dei secoli, dall'epoca greco-romana a Dante Alighieri, dal quattrocento al rinascimento l'animalier è sempre stato associato alla lussuria, occorre aspettare fino


Gnocchi di ceci in salsa di gamberetti - Cucina ConsapevoleCucina Consapevole\nMag 30, 2018 Posted by Chiara Ribotta Legumi, Pasta fresca, Pesce\tbrodo vegetale, farina di ceci, farina di grano tenero, gamberetti, peperoncino, pomodorini, prezzemolo\nFarina tipo 2 100 gr\nSale marino integrale pizzico\nIl quantitativo di acqua deve sempre essere pari al quantitativo di farine.\nPomodorini freschi 200g\nVersiamo le due farine in una terrina con il sale. Versiamo l’acqua bollente mescolando. Trasferiamo l’impasto su una spianatoia infarinata e lasciamolo intiepidire. Lavoriamolo con le mani fino ad ottenere un panetto omogeneo. Procediamo come nella classica preparazione dei gnocchi formando dei salsicciotti da tagliare a tocchetti. Lasciamoli riposare sulla spianatoia infarinata.\nIn una padella scaldiamo un filo d’olio evo con uno spicchio di aglio. Uniamo i pomodorini, il sale, il peperoncino. Cuociamo i pomodorini dopodiché togliamo l’aglio e passiamo grossolanamente con il mixer. Bolliamo per alcuni minuti in acqua acidulata con limone i gamberetti, poi scoliamoli e uniamoli alla salsa di pomodoro con brodo vegetale. Lasciamo che la salsa si rapprenda.\nLessiamo gli gnocchi in acqua bollente salata, scoliamoli via via che vengono a galla e passiamoli nella padella contenente la salsa. Lasciamo insaporire il tutto e aggiungiamo prezzemolo tritato a piacere.\nRicetta scritta da Chiara Ribotta\nPrev Insalata di riso rosso integrale con totani e verdure al vapore\nNext Asparagi al forno con limone e pinoli


Josè Mourinho ripercorre l'anno del "Triplete" Widgets Magazine\nJosè Mourinho ripercorre l’anno del “Triplete”: un aneddoto per rimediare agli errori arbitrali\nscritto da Massimiliano Casaburo 9 Ottobre 2015, 16:59\n22 anni di carriera rivissuti in un curioso e divertente album di ricordi per ripercorrere i trionfi – e anche il lato più intimo – di Josè Mourinho: gli scatti sono stati scelti dallo stesso “Special One” con diversi aneddoti legati a ciascuna delle tappe vissute dall’allenatore portoghese. Ovviamente non poteva mancare lo step interista, dove nel 2010 Mourinho è stato l’eroe dello storico “Triplete” nerazzurro: “Quanto più ci concentravamo sulla Champions League – ricorda il tecnico secondo quanto viene anticipato sulle pagine di “Globoesporte” – quante più difficoltà poi incontravamo in campionato. Abbiamo patito alcune sconfitte, c’era una Roma molto forte” è la testimonianza di colui che ha vissuto in diretta le emozioni di quella favolosa annata.\nMai banale Josè Mourinho, nemmeno quando si tratta di ripercorre i sentimenti di quelle particolari annate, tant’è vero che la galleria fotografica dedicata alla sua parentesi all’Inter è aperta da un’immagine entrata di diritto nella storia: quella in cui il tecnico portoghese mima il gesto delle manette in segno di protesta per l’arbitraggio di Paolo Tagliavento nel corso del famoso match – terminato in nove uomini – contro la Sampdoria. Di quelle due annate, lo “Special One” ricorda appunto, in modo particolare, il senso di accerchiamento in cui si sentiva avvolto: “Ho avuto sempre la sensazione che gli arbitri facessero contro di noi errori a catena – racconta Mourinho che rincara, come sempre a suo modo, la dose – A un certo punto ho iniziato ad allenare la squadra a giocare in 10 contro 11, per essere pronti nel caso in cui avessimo perso un uomo per espulsione. Ma mi sono dimenticato di fare gli allenamenti in 9 contro 11, come contro la Sampdoria quando furono espulsi due dei nostri”.\nGli anni di Mourinho all’Inter rimarranno per sempre nel cuore dei tifosi interisti per i grandi successi e per i rapporti indelebili instaurati dal tecnico portoghese con i grandi pilastri come Wesley Sneijder, Javier Zanetti e Marco Materazzi: “L’olandese è stato un dieci speciale; Zanetti il mio capitano e persone come Materazzi fanno la storia dell’Inter” riporta Mourinho nell’album fotografico. La sua esperienza all’Inter è culminata con il trionfo nella finale di Champions League di Madrid, ma ci sono stati anche momenti duri: sono quelli che – secondo lo “Special One” – lo hanno reso più forte di prima: “Sono capace di sorridere di fronte a una sconfitta – si legge nel libro – perché voglio che arrivi la prossima partita. La reazione fa di me un uomo migliore, perché so che una sconfitta rappresenta l’inizio di un nuovo ciclo di vittorie”.\nArticolo precedente Pericolo Coop: ritirato dal mercato “il Girellone” infettato da un batterio mortale\nArticolo successivo Meningite, Toscana: l’assessore Saccardi chiede alle Asl vaccini entro 20 giorni\nPericolo Coop: ritirato dal mercato “il Girellone” infettato da un batterio mortale\nMeningite, Toscana: l’assessore Saccardi chiede alle Asl vaccini entro 20 giorni


Noleggio sedie a rotelle disabili, anziani e per chi ha subito un infortunio, a partire da 2 euro al giorno, consegna a domicilio in tutta Italia a Boca in provincia di Novara\nTi trovi qui: home » Piemonte » Provincia di Novara » Boca\nCome noleggiare una sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara?\nContattaci per conoscere la disponibilità della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara a noleggio\nContattaci senza impegno per conoscere la disponibilità nel comune di Boca in provincia di Novara della sedia a rotelle a noleggio e per stabilire quale sia la sedia a rotelle a noleggio più adatta alle tue esigenze. Abbiamo disponibilità di sedie a rotelle standard di varie misure, sedie a rotelle per bambini e sedie a rotelle per persone obese. Tutte le nostre sedie a rotelle possono essere dotata di alzagambe, le pedane elevabili necessarie in caso di gessi.\nRicevi nel comune di Boca in provincia di Novara la sedia a rotelle a domicilio in 24 ore\nSe deciderai di noleggiare la sedia a rotelle, con Nolortopedia non dovrai preoccuparti di altro. Consegneremo nel comune di Boca in provincia di Novara la sedia a rotelle su misura per te presso il domicilio indicato in 24/48 ore dall'ordine.\nDomande frequenti dei clienti che noleggiano le sedie a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara\nQuanto costa noleggiare una sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara?\nIl costo del noleggio della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara varia in base al prodotto scelto. Abbiamo disponibili nel comune di Boca in provincia di Novara vari modelli, dalle sedie a rotelle standard, a quelle per bambini e persone obese. Il prezzo varia dai 2,50 euro ai 4 euro al giorno. Guarda tutte le sedie a rotelle a noleggio nel comune di Boca in provincia di Novara\nDevo noleggiare la sedia a rotelle per un minimo di giorni nel comune di Boca in provincia di Novara?\nIl noleggio minimo per le sedie a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara è di 15 giorni. Al termine dei 15 giorni è possibile richiedere il ritiro della sedia a rotelle noleggiata o prolungarne il noleggio per il numero dei giorni necessari (anche inferiori ai 15). Nolortopedia due giorni prima della scadenza del noleggio della sedia a rotelle invia un promemoria via email per ricordare che il noleggio è in scadenza.\nCi sono delle spese di trasporto per noleggiare una sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara?\nLe spese di consegna e ritiro della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara a noleggio variano in base al prodotto scelto. Per le sedie a rotelle standard, per bambini, per persone obese ammontano a 29 euro. Mentre per la sedia a rotelle con lo schienale reclinabile ammontano a 35 euro.\nIl noleggio della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara prevede il versamento di un deposito cauzionale?\nIl noleggio della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara prevede il versamento di un deposito cauzionale che varia in base alla sedia a rotelle noleggiata. Il deposito cauzionale da versare per le sedie a rotelle standard è di 80 euro, mentre per le sedie a rotelle per bambini e per persone obese è di 150 euro. Il deposito cauzionale per il noleggio della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara viene versato al momento della consegna, e può essere anche un assegno che non verrà incassato e verrà riconsegnato al termine del noleggio della sedia a rotelle.\nQuali sono i tempi di consegna della sedia a rotelle a noleggio nel comune di Boca in provincia di Novara ?\nI tempi di consegna della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara a noleggio sono di 24/48 ore dall'ordine. La priorità di Nolortopedia è di andare incontro ad ogni esigenza del cliente con professionalità e cordialità. Contattaci senza impegno, ti forniremo tutte le informazioni necessarie per il noleggio della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara, concordando il giorno di consegna.\nDevo tenere la gamba sollevata a causa di un infortunio, nel comune di Boca in provincia di Novara sono disponibili a noleggio anche le pedane elevabili?\nSe hai avuto un infortunio e devi tenere la gamba sollevata, Nolortopedia nel comune di Boca in provincia di Novara offre anche il noleggio delle pedane elevabili per ogni modello di sedia a rotelle in dotazione.\nGuarda tutte le combinazioni possibili per il noleggio della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara.\nDevo saldare anticipatamente il noleggio della sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara?\nQuali sono le modalità di pagamento per noleggiare una sedia a rotelle nel comune di Boca in provincia di Novara?\nLe modalità di pagamento per il noleggio nel comune di Boca in provincia di Novara della sedia a rotelle sono alla consegna, in contati o assegno, oppure anticipatamente con bonifico o carta di credito tramite PayPal.\nCome e quando viene restituito il deposito cauzionale versato per il noleggio nel comune di Boca in provincia di Novara della sedia a rotelle?


Brindisi, accecato dalla gelosia prende a cinghiate la moglie: 49enne allontanato da casa\nBrindisi, colto da gelosia prende a cinghiate la moglie: 49enne allontanato da casa\nL'episodio si è verificato ieri a San Vito dei Normanni, il soggetto ha impedito alla consorte di recarsi al lavoro.\n20 novembre 2018 17:22 20 novembre 2018 17:22\nI Carabinieri di San Vito dei Normanni hanno allontanato dal tetto coniugale un 49enne del posto. Il soggetto, nella tarda serata di ieri, 19 novembre, ha impedito alla moglie di andare a lavoro, poiché sospettava che quest'ultima avesse una relazione clandestina con un collega. La vittima svolge infatti un lavoro dove presta servizio anche di notte. Ieri sera tra i due coniugi è scoppiata una violenta lite, degenerata poi nel folle gesto dell'uomo che ha preso a cinghiate la moglie. I militari si sono attivati subito quando dall'ospedale "Antonio Perrino" del comune capoluogo è giunta una telefonata che descriveva una donna con lividi ed ecchimosi su tutto il corpo, probabilmente frutto di qualche tipo di violenza.\nRicostruzione della dinamica in ospedale\nI militari sono giunti quindi immediatamente presso la struttura sanitaria, notando la donna con i lividi e i traumi riportati durante il fatto di cronaca. Gli agenti hanno quindi ricostruito i momenti dell'episodio ma sono arrivati anche a capire il movente del gesto, prettamente di natura passionale. L'uomo era infatti molto geloso, questo lo aveva portato addirittura a scoprire tre cellulari, con i quali la donna intratteneva diversi contatti. Da qui il sospetto dell'aggressore che la donna potesse in qualche modo tradirlo con un altro uomo. Ieri sera, prima di avventarsi contro la vittima, il soggetto le aveva proibito di recarsi al lavoro. I sanitari del nosocomio brindisino hanno riscontrato anche alla donna un "trauma cranico facciale", con contusioni anche alla cervicale.\nLa vittima è stata giudicata guaribile in circa 21 giorni.\nIl soggetto allontanato immediatamente da casa\nPreso atto della situazione, di per se abbastanza grave, i militari hanno emanato nei confronti del 49enne un ordine di allontanamento immediato dall'abitazione dove vive con la moglie. Tale provvedimento si è reso necessario soprattutto in seguito al grave fatto di cronaca verificatosi ieri.\nInoltre, dalla testata giornalistica on-line Brindisi Report, si apprende che l'aggressore svolge la professione di artigiano. Attualmente l'uomo si trova in altro luogo. Fortunatamente per la vittima l'episodio non ha avuto ulteriori conseguenze, saranno ora le relative indagini dei militari che chiariranno i particolari della vicenda, che ha scosso la cittadina brindisina. Restiamo in attesa comunque di ulteriori, eventuali, aggiornamenti.\nBlasting News consiglia Meredith Kercher, Rudy Guede libero: 'Non l'ho uccisa io, Amanda Knox sa la verità' Roccaraso, maestro di sci morto dopo incidente di caccia: i familiari vogliono la verità Iron Maiden: l'ex cantante Paul Di'Anno sarà operato dopo anni di attesa Sardegna: due morti nello scontro frontale sulla provinciale di Castiadas Chicago: prima uccide la ex, poi avrebbe continuato a sparare nell'ospedale, 4 morti Roma si oppone alla criminalità: lo sgombero delle ville dei Casamonica al Quadraro Strage nella Manica, la prima vittima identificata è una giovane curda Video Violenza sulle donne, i numeri in Irpinia: 113 arresti dei carabinieri nel 2021 Video


29 October, 2018 /0 Comments/in Promuovere un'attività online /by Livia Sbrizza\nCome promuovere una pizzeria online e offline? In questo articolo ti do alcune informazioni preziose per migliorare la comunicazione del tuo locale.\nHai una pizzeria d’asporto oppure un locale con svariati coperti? Partendo dal menù, scopri come aumentare il valore della tua offerta commerciale. Riduci il numero di pizze disponibili ma amplia la descrizione dei prodotti che impieghi. Crea una pagina su Google MyBusiness e un sito web dedicato.\nPer promuovere una pizzeria è necessario capire e concentrarsi sui problemi che possono esistere all’interno della gestione. Offrire un’immagine impeccabile ai tuoi clienti è senza dubbio il primo passo verso il successo.\n1 #1 Promuovi la tua pizzeria con un menù perfetto\n1.1 Cura la grafica del tuo menù\n2 #2 Scegli i canali giusti per promuovere la tua pizzeria\n2.1 Utilizza facebook per creare la tua pagina\n3 #3 Promuovi la tua pizzeria con Google MyBusiness\n4 #4 Promuovi la tua pizzeria su internet\n#1 Promuovi la tua pizzeria con un menù perfetto\nSolitamente, il primo errore che una pizzeria d’asporto o un locale commette è un menù piuttosto vasto e poco accattivante. Un punto a tuo sfavore per la tua attività! Per questo motivo devi creare un menù che sia:\nsnello, che mostri le tue pizze migliori\ninnovativo, puoi inserire una sezione dedicata alla creazione di pizze con ingredienti originali da fare provare ai tuoi clienti.\nNon avere paura di sperimentare e di creare. Fai vari assaggi, anche fuori dal tuo locale, un modo diverso per farti conoscere e attirare clienti!\nSe nel tuo locale fai serate a tema, cosa ne pensi di creare un menù con delle pizze esclusive?Ad esempio se hai organizzato una serata a tema Halloween, puoi creare delle pizze dall’aspetto terribile ma dal gusto originale!\nCogli l’occasione per distinguerti dalla concorrenza\nSuggerimento → Ricorda di creare una parte del menù, molto spesso dimenticata, dedicata alle persone che hanno problemi alimentari, come i celiaci o gli intolleranti ai latticini o al lievito.\nQuesto dimostrerà la tua professionalità e attenzione verso il cliente.\nCura la grafica del tuo menù\nNel momento dell’ordinazione della pizza, i camerieri ti portano spesso menù piuttosto ingombranti ed esteticamente poco curati? Oppure, quante volte ti capita di trovare dei volantini sul bancone della cassa sparsi qua e là, con la speranza che qualcuno li prenda?\nQuesti sono solo alcuni errori comuni a molti ristoratori. Loro pensano di promuovere la loro pizzeria, ma in realtà stanno provocano un danno alla comunicazione della loro attività.\nPer questo ti consiglio di curare l’aspetto grafico del tuo menù. Donagli un aspetto semplice e chiaro, che evidenzi gli ingredienti che usi per le tue pizze.\nIl cliente mediamente impiega 180 secondi per leggere il menù. Questo significa che se in questi 3 minuti non trova qualcosa di stuzzicante, prenderà la pizza che ordina sempre, per mantenersi sul sicuro.\nSe vuoi vendere al meglio le tue specialità, e non disperdere l’attenzione del cliente, puoi optare per un formato A4, che contiene il menù in una sola pagina oppure A3, in due pagine.\nNon dimenticare di scrivere bene i prezzi ed eventuali supplementi.\nUtilizza una tabella affissa a una parete che mostra il tuo menù.\nE perché no? Puoi anche esporre fuori dal tuo locale un menù con la pizza del giorno! Un’ottima idea per attirare l’attenzione.\n#2 Scegli i canali giusti per promuovere la tua pizzeria\nSe possiedi un’attività in centro sai benissimo che la concorrenza è molto alta e occorre tanto impegno e sacrificio per ottenere grandi risultati. Promuovere una pizzeria non è facile senza l’aiuto di alcuni strumenti.\nPer pubblicizzare la tua attività puoi utilizzare:\ni canali offline, come la distribuzione o affissione dei volantini\nai canali tradizionali puoi affiancare l’utilizzo dei social\nAvere un posizionamento online è un punto a tuo vantaggio: ti consentirà di accrescere i tuoi ricavi e di essere raggiunto da un pubblico più vasto.\nUtilizza facebook per creare la tua pagina\nPubblica contenuti utili, parla delle tue pizze e gli ingredienti che utilizzi nella preparazione\nNon tralasciare la cura delle immagini, ma aumenta la loro qualità\nRicorda di pubblicare almeno un post al giorno per mantenere sempre aggiornata la pagina con le tue novità\nLancia le tue promozioni riservate ad esempio alla famiglie, coppie e amici\nOffri la possibilità ai tuoi clienti di vivere un’esperienza social creando un contest per il miglior scatto della pizza! In questo modo i tuoi clienti saranno uno strumento di condivisione sul web\n#3 Promuovi la tua pizzeria con Google MyBusiness\nGoogle MyBusiness è uno strumento gratuito che consente alle aziende o attività di gestire la propria presenza su Google, Maps e motori di ricerca.\nTi permette di costruire la tua strategia di local marketing, ottenendo maggiore visibilità nel tuo mercato locale e di contrastare la concorrenza. Nella scheda della tua attività su Google, troverai le recensioni che rappresentano l’indice di gradimento del cliente.\nLe recensioni hanno una funzione importante perché influenzano il potenziale cliente.\nPuoi invitare il cliente a lasciare una recensione positiva. Ma nel caso di recensioni negative, ti consiglio di rispondere sempre dimostrando la tua professionalità in caso di inconvenienti. Google MyBusiness ti permette di segnalare le recensioni inappropriate.\nCome registrarsi su Google MyBusiness?\nDevi innanzitutto avere un account google. Se non hai un account provvedi alla creazione.\nDopo vai su https://www.google.it/intl/it/business/ per accedere alla schermata principale e clicca su prova ora nell’angolo in alto a destra.\nPuoi inserire le informazioni che riguardano la tua azienda come:\nSe consegni beni a domicilio, devi segnare la casella Consegno beni e servizi ai miei clienti e indica l’area di consegna.\nInserisci i tuoi contatti: sito web/ numero di telefono.\nLa registrazione è stata completata ma occorre eseguire la verifica.\nClicca su continua e arriverai alla schermata successiva scegli un metodo di verifica, che verrà effettuato tramite la spedizione di una cartolina.\nUna volta ricevuta la cartolina nel giro di qualche settimana, troverai un codice di verifica che dovrai inserire su Google MyBusiness per confermare i dati della tua attività.\n#4 Promuovi la tua pizzeria su internet\nAvere un sito web posizionato su Google per le parole chiave che le persone cercano quando vogliono servizi o prodotti analoghi a quelli che tu offri, ti permetterà di essere trovato da quei potenziali clienti che cercano una pizzeria ma che ancora non ti conoscono. Per le persone che cercano una buona pizzeria nella località in cui si trova la tua attività il tuo sito sarà un’importante vetrina.\nOvviamente devi curare i contenuti che inserisci sul sito, in modo da descrivere bene la tua attività e renderla unica.\nNessun risultato, ahimè, si ottiene in modo davvero gratuito. Questo significa che occorre comunque impegno da parte tua, se non economico, quantomeno pratico.\nTi consiglio di creare una pagina dedicata alle tue pizze speciali, di scrivere informazioni puntuali sulle farine e sui prodotti che usi.\nSe hai una sezione del menù dedicata alla pizza senza glutine, dedica a questo argomento una pagina apposita. Google potrebbe restituirla a quegli utenti che cercano nella tua zona una pizza gluten free. Magari i tuoi concorrenti non ne parlano affatto nelle proprie piattaforme web. Cerca di scovare i loro punti di debolezza online e crea contenuti migliori di quelli che hanno loro.\nNon hai ancora un sito? Cosa aspetti?\nHai la possibilità di rendere visibile la tua attività, grazie a internet, con One Minute Site, la piattaforma online semplice e veloce, che ti permette di creare un sito efficace e performante in pochissimo tempo.\nhttps://i0.wp.com/www.oneminutesite.it/wp-content/uploads/2018/10/fai-conoscere-la-tua-pizzeria.jpg?fit=600%2C314&ssl=1 314 600 Livia Sbrizza https://www.oneminutesite.it/wp-content/uploads/2018/10/logo_new-1.png https://www.oneminutesite.it/wp-content/uploads/2018/10/logo_new-1.png Livia Sbrizza2018-10-29 14:29:472019-11-28 09:22:23Come promuovere una pizzeria e avere successo


Dati di borsa, un pilastro del trading online | Magazine Webank\nDati di borsa, un pilastro del trading online\t#Trading\nQuando si parla di dati di borsa ci si riferisce al flusso di informazioni relativo agli strumenti finanziari quotati, che viene inviato dai gestori dei mercati ai membri dei mercati stessi, i quali a loro volta li mettono a disposizione dei trader.\nI gestori dei mercati e i dati di borsa\nI gestori sono le società che hanno realizzato i mercati e che operano in modo che gli scambi sugli strumenti finanziari quotati funzionino in modo efficiente secondo le normative e il loro proprio regolamento. Ai mercati possono chiedere di aderire banche, SIM e altri intermediari finanziari autorizzati, i quali, una volta avuto accesso ai mercati, possono operare in conto proprio (cioè con i propri capitali) oppure far accedere ad essi i propri clienti, che appunto possono anche essere trader.\nIl solo accesso ai mercati, però, non è sufficiente. Per negoziare uno strumento finanziario, e quindi per speculare sull’evoluzione futura del suo valore, è necessario conoscerne prima di tutto il prezzo, ma anche i volumi scambiati (o controvalore, cioè l’entità dei capitali utilizzati per gli ordini di acquisto e vendita), il numero di contratti o di lotti scambiati (quante azioni, quante obbligazioni o quanti derivati) ed eventualmente il numero degli intermediari che stanno operando su quel determinato titolo. I gestori dei mercati registrano e monitorano attentamente questi dati e li inviano agli intermediari finanziari attraverso potenti applicativi software.\nSulla base di questi dati è poi possibile effettuare molti tipi di elaborazioni incrociate per migliorare la qualità delle previsioni sull’andamento dei titoli e, in definitiva, degli investimenti. Questo perché l’elaborazione dei dati di borsa è il pilastro portante dell’analisi tecnica finanziaria, che sfrutta proprio questi dati per visualizzare l’andamento dei prezzi sotto forma di grafici e per dare vita a indicatori, oscillatori, strategie e modalità di riconoscimento delle ricorsività.\nPer i gestori dei mercati raccogliere ed elaborare i dati di borsa rappresenta un costo: per questo i flussi non sono quasi mai gratuiti, ma vengono messi a disposizione degli intermediari a pagamento.\nI dati di borsa si distinguono in tre principali categorie: dati storici, dati differiti o ritardati di 15 minuti e dati in tempo reale.\nI dati storici rappresentano l’andamento di una selezione di titoli o di un intero mercato in un periodo di tempo passato. Solitamente vengono offerti dei cinque o dieci anni precedenti il momento del loro ottenimento, per i titoli dei principali indici o per interi mercati.\nL’utilità dei dati storici è molteplice, perché consente di testare strategie verificandone l’efficacia senza impiegare capitali reali, ma anche di effettuare back test su trading system propri o di altri, oltre a permettere la verifica di applicativi sviluppati per identificare pattern o configurazioni ricorrenti di analisi tecnica.\nDovendo acquistare un pacchetto di dati storici, per valutarne il prezzo è bene considerare la quantità di strumenti compresi, la data di inizio della serie storica, il formato in cui viene fornito (es. ASCII, Metastock, XPO, Excel o altri, che devono essere compatibili con il software che si vuole usare per visualizzarli ed elaborarli) e i time frame disponibili, ovvero se i dati sono visualizzabili con aggiornamento in minuti (1, 5, 15, 60 ), ore o “end of day”, cioè a chiusura della giornata borsistica. Maggiore è la frequenza di aggiornamento migliore sarà la qualità dell’elaborazione successiva.\nLe serie storiche vengono spesso fornite dagli stessi broker; in alternativa, per esempio se si desidera serie di durata maggiore, è possibile acquistarle da società esterne per qualche centinaia di euro una tantum.\nPoiché per i broker la fornitura dei dati di borsa ai trader è un costo, e non tutti i trader hanno bisogno di tutti i dati di tutti i mercati in tempo reale (vedi più avanti), in molti casi i dati di mercati poco utilizzati vengono forniti a pagamento, salvo la possibilità di ottenerli comunque gratuitamente ma differiti di 15 minuti.\nDa una parte si tratta di un’agevolazione (in teoria i broker potrebbero non fornirli affatto), dall’altra di un limite, perché dati così ritardati possono servire solo a un tipo di trading di medio lungo periodo, multiday, cioè con chiusure di contratti che avvengono a distanza di molte ore e se non di giorni, e non al più frequente trading intraday (apertura e chiusura di contratti all’interno della stessa giornata di borsa). Sono comunque utili per monitorare mercati o indici che possono essere legati al mercato che seguiamo con maggiore attenzione.\nVi sono numerosi siti web che offrono gratuitamente i dati ritardati di 15 minuti che possono essere importati e gestiti con macro di Excel attraverso la tecnologia DDE (Direct Data Exchange), piuttosto obsoleta ma ancora utilizzata in quest’ambito per la sua semplicità d’uso.\nCome indica il nome stesso, i dati di borsa in tempo reale vengono forniti in un flusso continuo e costante nel corso del durante di ogni giornata borsistica.\nSolitamente i broker online specializzati si distinguono dagli intermediari non specializzati (per esempio le banche tradizionali) per offrire sempre, compreso nel conto di trading, un pacchetto minimo di dati in tempo reale che per lo più è relativo ai mercati italiani e a qualche mercato azionario estero, con la possibilità però di acquistare a canone periodico i pacchetti relativi a tutti gli altri mercati offerti (USA, Europa, derivati, etc.).\nPer chi fa trading, avere i dati in tempo reale dei mercati su cui opera è assolutamente imprescindibile, a meno di non preferire, come accennato nel caso dei dati ritardati, strategie d’investimento di medio o lungo periodo.\nNel caso, abbastanza raro, che il proprio broker online non abbia tra le sue offerte i pacchetti di dati necessari, è possibile acquistarli da altre società al costo di alcune decine di euro al mese ma con abbonamenti di almeno tre, sei o dodici mesi. In questo caso è bene non solo valutare la compatibilità con i propri sistemi, ma anche la qualità della connessione con cui vengono forniti, eventualità che per i dati di fine giornata/end of day è ovviamente meno importante.


Standard di razza del labrador retriever morfologia e carattere - Allevamento St.John\nDi buon temperamento, molto agile.\nFiuto eccellente, presa morbida, grande passione per l’acqua. Compagno devoto, che sa adattarsi. Intelligente, appassionato e disponibile, con gran desiderio di essere gradito. Di natura gentile, non è mai aggressivo o inopportunamente timido.\nREGIONE DEL CRANIO: Cranio largo. Ben modellato, asciutto senza guance carnose Stop definito\nREGIONE DEL MUSO: Tartufo ampio, narici ben sviluppate Muso potente, non appuntito.\nMascelle/ denti di media lunghezza; mascelle e denti forti con una perfetta, regolare e completa chiusura a forbice, cioè con denti superiori strettamente sovrapposti agli inferiori e impiantati perpendicolarmente\nOrecchi non grandi né pesanti.\nRicadono contro la testa e sono attaccati piuttosto indietro\ncaratteristica, molto spessa alla radice, si assottiglia gradualmente verso la punta. Di media lunghezza, priva di frange ma completamente ricoperta di un pelo corto spesso e denso che le dà un aspetto “rotondo”,chiamato“Coda di lontra”. Può essere portata allegramente, ma mai arrotolata sul dorso\nANTERIORI: Aspetto generale: diritti dal gomito al suolo, se visti sia dal davanti che di lato. Spalle lunghe e ben oblique. Avambraccio : arti diritti e di buona ossatura\nPOSTERIORI: Aspetto generale ben sviluppati, con la groppa non spiovente. Ginocchio ben angolato. Metatarso garretti ben discesi; i garretti vaccini sono altamente indesiderabili.\nPELO:caratteristico; corto e denso, senza ondulazioni o frange, passabilmente ruvido al tatto; sottopelo impermeabile.\nCOLORE: Completamente nero, marrone ( fegato- cioccolato) o giallo. Il giallo va dal crema chiaro al rossiccio (colore della volpe). Ammissibile una macchiolina bianca sul petto


Gravina: Borse di studio, mille universitari attendono da un anno. Scatta la protesta\nBorse di studio, mille universitari attendono da un anno. Scatta la protesta\nLink: «Situazione è diventata paradossale. Un nuovo anno accademico sta per cominciare». Il 20 settembre manifestazioni all'ingresso delle sedi Adisu\nGravina mercoledì 13 settembre 2017\nUniversità di Bari © n.c.\nIn Puglia ci sono ancora mille studenti e studentesse che attendono la borsa di studio dell’anno accademico 2016/2017, figurando ancora “idonei non beneficiari” nelle graduatorie.\n«La situazione è diventata paradossale. Un nuovo anno accademico sta per cominciare e ci sono circa mille studenti che aspettano la borsa di studio dello scorso anno accademico - dichiara Enrico Pulieri di Link, nel consiglio di amministrazione di Adisu, l'agenzia per il diritto allo studio -. All’enorme ritardo che gli studenti hanno subito dal Miur non possiamo aggiungere anche quello dell’Adisu Puglia: per questo chiediamo un decreto d’urgenza per lo scorrimento delle graduatorie, così da poter inviare subito le borse di studio».\n«I tempi di erogazione delle borse - dichiara la sigla studentesca - non sono un fattore secondario per gli studenti, ma un aspetto fondamentale affinché la borsa sia funzionale e permetta effettivamente di sostenere le spese per gli studi. Riteniamo che i tempi debbano essere anticipati, come abbiamo proposto in All - In per il Diritto allo Studio, la legge popolare ora depositata in Parlamento e promossa da Link - Coordinamento Universitario lo scorso anno».\n«Nessuno sembra preoccuparsi della condizione degli studenti e delle studentesse che hanno dovuto affrontare l’anno accademico 2016/2017 senza borsa di studio e che si apprestano ad iniziarne un altro - dichiara Sara Acquaviva, coordinatrice della Rete della Conoscenza Puglia -. Dal piano nazionale a quello locale, nell’indifferenza delle diverse amministrazioni rispetto ai bisogni degli studenti, i ritardi sembrano essere diventati la normalità e la prassi, ma questo non è possibile! Il 20 settembre saremo sotto le sedi Adisu della Regione e negli atenei insieme agli studenti e alle studentesse per richiedere a gran voce l’erogazione immediata delle borse di studio».


Le vene che stanno a uomini sono uscite - Trattamento di laser di evlk di varicosity di video\n8 esercizi per trattare le vene varicose dispositivi per un flebologiya\nCome togliere asterischi vascolari su un corpo quello che è lunguento da posizione di asterischi vascolare, il phlebologist in operazione Di Mosca la vena rossa su una gamba che fare. Chirurgia vascolare rmapo asterischi vascolari che stanno a donne incinte, tutta la verità su varicosity se è possibile applicare gepatrombin a varicosity.\nAVERE LO STRANIERO IN CASA - Luciano Barra Caracciolo posizione di vene scura\nLe vene varicose hanno cominciato ad apparire centro di unazione flebologiya Di Mosca, vitamine per vene e navi a varicosity il sospetto di varicosity a che il dottore andare. Se la gamba dopo operazione su eliminazione di danni di vene varicosity di vene dopo operazione, monografie su un flebologiya come portare via vene la posizione grande.\nMARIA NAZIONALE - RAGIONE E SENTIMENTO Elena Malysheva per vivere il gran sito ufficiale varifort le vene che stanno a uomini sono uscite\nCome guarire la posizione di vene e una grata trombosi venose che questo, Sofya per comprare asterischi vascolari in una farmacia quali targhe bere thrombophlebitis. Varicosity su una vita i cardiological concentrano lufficio di Ufa di chirurgia vascolare, thrombophlebitis di una gamba e una linfa Donetsk chirurgia vascolare.\nGLI EFFETTI DI ROVAZZI SU MIA NONNA #2 - PARODIA Volare - iPantellas feat. Fabio Rovazzi aorta trombosi di arto artificiale\nUnguento di vena che rappresenta la stanchezza vene varicose 3 trattamento di stadi, infiammazioni da trattamento varicosity metodi nazionali di trattamento di posizione di vene. Darsonval a una controindicazione varicosity varicosity che questo e ragioni, sintomi di un varicosity di uno stomaco quello che è una trombosi di vena delle estremità più basse e la ragione della sua apparizione.\nVene Varicose Cura i flebologichesky si concentrano nellarea costiera le vene che stanno a uomini sono uscite\nSintomi di video di varicosity centro federale di chirurgia caldamente vascolare di Krasnoyarsk, thrombophlebitis affilato della classificazione di estremità più bassa le gambe di vena fanno male che bere. Al bambino di una vena vene stanno fortemente visibile trattamento di noce moscata varicosity, trombosi di arti artificiali vascolari trattare una medicina tradizionale varicosity.\nUomini e Donne: TORNANO LE COPPIE ANCORA INSIEME DEL TRONO OVER improvvisamente ha staccato il nodo varicoso\nCura di trombosi di vena in Germania rkb Kazan risposte di chirurgia vascolari, quale dottore cancella la posizione di vene stadio iniziale di varicosity di una fotografia. La posizione di varicosity che portare olio essenziale per vene di gambe, vena varicosa di un occhio vene varicose retikulyarny forma.\nDifesa Personale - Morendo trombosi di seno di una copertura solida di un cervello\nAsterischi vascolari su un corpo a bambini thrombophlebitis di un dito del piede, parto allatto di espansione varicosa di vene di un utero unguenti da varicosity di vene che sopportano la lista. Quello che è la cura di trombosi di fotografia il phlebologist in azioni di San Pietroburgo, trattamento del phlebologist in Kharkiv varicosity su sintomi di mani.\nMondo Marcio feat Nesli Tagliarmi le vene istituto di ricerca scientifico di un flebologiya in Kherson di San Pietroburgo le vene che stanno a uomini sono uscite\nTrombosi da pressione alcool da varicosity, varicosity di navi di una piccola pelvi di una conseguenza trattamento di varicosity di sanguisughe di gambe. Calzoncini da varicosity articolo varicosity posizione, tela di lino allatto di espansione varicosa di posizione di vene se è possibile tagliare la posizione di vene.\n11-Non Crollo-Mr. Simpatia-Fabri Fibra Izhevsk fa commenti su Sokolov phlebologist di secolo in\nIl varicosity che fare se infiammato troppo liquido avere diventare il trattamento di varicosity, non tratta complicazioni di vene varicose delle estremità più basse come compiere loperazione da varicosity. Iniezione in una vena su una gamba thrombophlebitis di parto di vene profondo, raccomandazioni a un varicosity rassegna di un variforta.\n1000druzey.tk - I grandi non piangono mai (Official Video) indizi a trattamento rapido di varicosity\nQuello che aiuterà da una grata venosa su una faccia situazione a una trombosi di vena, trombosi di un seno arrabbiato su mkb varicosity di vene di un retto. Che bere a un varicosity delle estremità più basse centro innovativo di chirurgia vascolare Zelenograd, asterischi vascolari in Belgorod che fare questo non cè stata posizione di varicosity.\nRaccolga funghi unapplicazione veselka a varicosity\nTrombosi infettive di vene cerebrali\nTrattamento di conservatore di trombosi di intestini