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Metro, si moltiplicano le linee Per ora solo con gli annunci - ilGiornale.it\nMetro, si moltiplicano le linee Per ora solo con gli annunci\nLa D pronta nel 2015. Gramazio e Guidi (An): «Missione impossibile»\nUndici chilometri per 12 stazioni. Il primo tratto della linea della metro D, quella che unirà Eur Fermi a Prati Fiscali, pronto nel 2015, grazie al via libera della giunta capitolina al project financing, la procedura scelta per la realizzazione dellopera. Il resto della linea (le due diramazioni verso sud ed est) in funzione nel 2019. Fin qui il proclama, lunica cosa certa è che i lavori cominceranno nel 2010.\nA dare lannuncio in Campidoglio, gli assessori alla Mobilità e al Bilancio, Mauro Calamante e Marco Causi, il presidente di Roma Metropolitane, Chicco Testa e lamministratore delegato della società, Federico Bartoli.\n«La nuova metro sarà automatica - ha spiegato Calamante -, cioè senza macchinisti. Sulla linea correranno 53 treni da 4 carrozze ciascuno. Il costo totale dellopera sarà di circa 3 miliardi, mentre questa prima tratta avrà un costo di poco meno di 2 miliardi. La linea D incrocerà la linea A a piazza di Spagna, la B a Magliana e la C a piazza Venezia». Una volta completata, la linea D collegherà piazzale dellAgricoltura a via Ugo Ojetti, in tutto 20 chilometri per 22 stazioni. Lintera tratta dovrebbe essere completata nel febbraio 2019. Nelle ore di punta la frequenza del servizio dovrebbe essere di 90 secondi.\nDopo il via libera al project financing sarà Roma Metropolitane a presentare il progetto in Conferenza dei servizi per il necessario iter approvativo. «Mentre la procedura di gara e lindividuazione del concessionario - ha spiegato Testa - sono previste per il 2008». «È questo un ulteriore progetto per il futuro della città - ha spiegato Causi - questa giunta ha ereditato dalle precedenti dei progetti ora in realizzazione, ma ha il dovere di lasciare unaltrettanta cospicua dote progettuale». «In questa città verranno investiti per la cura del ferro 9 miliardi - ha detto Bartoli -, un centro di spesa che non ha paragoni nel Paese».\n«Ci risiamo, la giunta capitolina lancia lennesima sfida impossibile da realizzare, soprattutto nei tempi indicati, ovvero la realizzazione nel 2015 della linea D della metropolitana - dichiarano in una nota i consiglieri comunali di Alleanza nazionale Luca Gramazio e Federico Guidi -. Forse per emulare le nuove cinque linee metropolitane in programma nella città di Pechino? Di sicuro, questa amministrazione prima della fine del mandato ha ancora a disposizione molte lettere dellalfabeto da poter utilizzare per intitolare nuove fantaproposte».\nDa parte sua il sindaco Veltroni festeggia in anticipo: «Con la progettazione della Metro D, illustrata alla stampa, Roma guarda a un vicino futuro con la certezza di una rete di trasporto pubblico sotterraneo, veloce, confortevole e rispettosa dellambiente». «La Linea C e il prolungamento della B1 sono ormai cantieri dove si lavora intensamente perché vengano rispettati i tempi di consegna delle opere previsti per i primi mesi del 2011 - ha aggiunto -. Roma, entro il 2015, potrà contare su quattro linee metro, in grado di servire la quasi totalità della città. Un risultato impensabile fino a qualche anno fa che pone Roma allavanguardia in Europa per capacità realizzativa di grandi opere».


il “Volo Libero” di Gianluca Ranzan – Wuoow\nil “Volo Libero” di Gianluca Ranzan\nIl Pappagallo : esemplare affascinante e a noi , forse , ancora troppo sconosciuto. Siamo abituati a pensare che questi splendidi Pappagalli ( generalizzo perchè esistono varie specie ) , siano animali da introdurre nelle nostre case e tenere la , coccolati si, ma tenuti “la” . Come ogni volatile però, anche il pappagallo ha le ali , e di conseguenza ha bisogno di volare. In America nasce la figura del “coach” del Free Flight ( volo libero ) , con uno dei suoi esponenti Miss. Susan Friedman. Questa signora, psicoterapeuta , insegna la tecnica del comportamento-operante , rinforzo positivo ( R+ ) , ed impartisce lezioni agli addetti ai lavori ; in Italia , uno dei pochi, forse l’unico , è Gianluca Ranzan, che proprio dalle lezioni di Friedman ha ottenuto il II livello di professionalità, e da 20 anni , si adopera ad insegnare questa tecnica . Gianluca Ranzan , Vicentino , è un Comportamentista ( ben diverso dal Comportamentalista , ovvero il Classico Veterinario ) cioè un educatore, un trainer. La sua mission principale è quella di insegnare al compagno di Viaggio a comunicare con il Pappagallo . Gianluca usa chiamare infatti Compagno di Viaggio , il proprietario del Pappagallo, risaputa la longevità di questo esemplare , che può arrivare anche a 90 anni , e che ha la caratteristica di essere un animale monogamo.\nGianluca Ranzan impartisce lezioni online su piattaforma Skype , ma anche a domicilio. Inoltre, collabora con l’associazione lombarda No profit “Pappagalli in Volo” ( con Pagina omonima su Facebook ), associazione che oltre a promuovere corsi di recupero , promuovere anche giornate di volo libero. Un mondo affascinante insomma, che “addestra” l’uomo in una perfetta sinergia con il Pappagallo . “la maggior soddisfazione < ci dice Gianluca > è vedersi creare , grazie ai miei metodi , questa “Magia Comunicativa” tra il proprietario ed il pappagallo. Sogno di far diventare il Free Flight (volo libero) un approccio diverso con il pappagallo, ma altrettanto comune e diffuso , a tal punto di poter vedere nei parchi, Pappagalli liberi al volo , accompagnati magari dai più comuni animali domestici come i Cani. “. Consigliamo di visitare il Sito Web di Gianluca Ranzan ( www.gialucaranzan.it ), che è un posto di incontro , stile blog, davvero interessante e seguito, dove di certo potrete trovare un sacco di informazioni e curiosità molto utili.\nTags: free flightgianluca ranzanpappagallivolo libero


Sciacquatrice Riempitrice Tappatrice - Cantina 4.0®\nPagina iniziale » Sciacquatrice Riempitrice Tappatrice\nMonoblocco Sciacquatrice Riempitrice Tappatrice\nIl monoblocco Sciacquatrice Riempitrice Tappatrice è installato su un unico telaio oppure su telaio modulare indipendente: questo tipo di soluzione offre al cliente massima flessibilità e libertà di configurazione presente e futura. Dotabile di basamento in acciaio inox con piani inclinati che ne migliorano la pulizia delle superfici, il monoblocco è provvisto di protezioni di sicurezza, totalmente trasparenti, che permettono di vedere e accedere facilmente a tutte le parti macchina.\nPossono essere corredate di:\n- sistemi di recupero della soluzione o del prodotto di risciacquo\n- sistemi di microfiltrazione dell’acqua per il risciacquo\n- sistemi di microfiltrazione dell’aria di soffiaggio\n- sistemi di produzione e miscelazione automatica degli agenti sterilizzanti quali ozono, SO2, etc.\nPossono combinare più trattamenti con liquidi diversi; in questi casi i liquidi vengono mantenuti su percorsi separati prima di essere iniettati.\nArco di azione della macchina con tempi fissi stabiliti dalla velocità di produzione impostata.\n- Tempi di trattamento ottimizzati, indipendentemente dalla velocità della macchina e in relazione al formato bottiglia/prodotto lavorato.\n- Minimizzazione del consumo di prodotto di risciacquo.\n- Cambio formato più rapido.\n- Flessibilità totale per successivi nuovi prodotti.\nCompleta gamma di macchine e/o torrette riempitrici per prodotti piatti quali vino, distillati, liquori, acqua e succhi, da riempire a temperatura ambiente e/o a caldo, per bottiglie sia vetro che PET; oppure in versione Isobarica per vino piatto, spumante e bevande gassate.\nDisponibile in configurazione meccanica o elettronica.\n- Serbatoio interamente realizzato in acciaio inossidabile AISI 304 (AISI 316 a richiesta) lavorato e lucidato a specchio in ogni superficie; totalmente drenabile.\n- Controllo del livello del liquido nel serbatoio mediante sonda capacitiva con disponibilità di un segnale proporzionale 4-20 mA/0-10V, per il controllo della pompa di alimentazione prodotto.\n- Sistema di depressione composto da soffiante centrifuga, vacuometro e valvola di regolazione del vuoto.\n- Sezioni, geometria delle tubazioni e del distributore studiati per garantire una velocità costante e la stabilità del prodotto.\n- Distributore rotante con superfici ad elevatissima durezza.\n- Cilindri sollevamento bottiglie con funzionamento meccanico a molle realizzati in acciaio inossidabile AISI 304; senza manutenzione.\n- Semplice e veloce cambio formato bottiglia/prodotto.\n- Assenza di parti da lubrificare a bordo torretta.\n- Semplice conduzione, minima manutenzione.\nPer tappi sughero/sintetici:\n- Torrette costruite in acciaio inox AISI 304.\n- Struttura superiore senza tramoggia con sistema distribuzione tappi Pick&Place. Sistema di alimentazione laterale del tappo testato e affidabile anche per altissime velocità di produzione. Soluzione ottimale per l’eliminazione della polvere generata dalla tramoggia, permette di lavorare qualsiasi tipo di tappo eventualmente preorientato.\n- Camma comando teste in acciaio.\n- Regolazione elettrica dell’altezza torretta.\n- Smontaggio rapido, senza utensili, delle testate di compressione tappi, tubi discesa tappi, imboccatori per bottiglie.\n- Compressione tappo a misura regolabile.\n- Pistoni sollevamento bottiglie e portapunzone senza lubrificazione.\nPer tappi chiusura a vite:\n- Torrette in costruzione stagna, senza necessità di manutenzione; le parti eventualmente a contatto con liquidi sono di acciaio inox.\n- Canotti attacco teste in acciaio con trattamenti antiusura.\nArticolo precedente Trasporto bottiglie\nArticolo successivo Tunnel Lavaggio Asciugatura


LE ACQUE DEL FIUME LETHE 2010\nMeditazioni fotografiche in bianco e nero intorno al tema dell'oblio. L'esposizione é composta da quattordici immagini, sette per autore, a comporre una sorta di fiaba immaginale che ruota intorno a diversi significati simbolici.\nL'oblio è stato il motore della storia dell'arte.\nLa consapevolezza umana che il tempo scuce le nostre memorie ha provocato la nostra reazione per cercare di fissare il nostro pensare, per non farlo scomparire. La scrittura, la pittura e quindi anche la fotografia sono gli antidoti che noi usiamo per far sì che di noi e dei nostri pensieri rimanga qualche traccia.\nC'è poi un altro aspetto interessante della perdita della memoria. Quando i ricordi ci bloccano è necessaria una purificazione, per ripartire con nuovo entusiamo e nuovo slancio. Questa purificazione può essere causata dall'oblio di tutto quanto ha danneggiato la nostra coscienza.\nDimenticarsi ha quindi una duplice valenza, ci sprona a registrare il nostro vissuto e ci aiuta a ricominciare dopo un'esperienza dolorosa.\n""La mia anima scorre nella nuova virtù delle cose""\nSi narra in diversi testi dell'antichità, da Platone a Virgilio, e più tardi nella Divina Commedia, del dono dell'oblio attribuito alle miracolose acque del fiume Lethe.\nIl sacro fiume fluisce all'interno di una circolarità immaginale che appartiene al sogno, al mito, alla poesia. Ci si trova a doverne compiere l'attraversamento all'inizio del tempo, durante la discesa, perdendo la memoria del cielo ma conservando un anelito di immensità che sedimenti in noi l'ignoto desiderio di immergervisi nuovamente per ritrovare l'innocenza perduta, in una catarsi simbolica che sia preludio alla rinascita. Alle immagini il compito di tracciare questo viaggio a ritroso, attraverso un linguaggio visivo essenziale e metaforico, verso il luogo della dimenticanza e della reminiscenza.\nCredo che il fiume Lethe scorra, per così dire, in parallelo con la nostra vita, siamo noi ad essere attraversati, compenetrati costantemente dalle sue acque. Ogni attimo ci coglie sempre in un perenne viaggio tra due sponde, in equilibrio tra l'umanissima fatica di conservare i frammenti della nostra storia e il desiderio di infinito, tra il tempo dell'Angelo e quello del mondo. E chissà, forse nell'ultimo, profondo stupore del vuoto si aprirà la visione di una vita anteriore al formarsi della coscienza, rivelante una realtà perduta, dove non siamo stati e non saremo.\nLe acque sacre intanto scorrono silenziose all'interno di noi, tra sogno e preghiera, come monito e come possibilità...\nGenova, 7/1/2010 Alessandra Cevasco, Karl Dietrich Bühler e Gino Canessa


Kataweb.it - Blog - RED||Carpet entertainment, now » 2016 » February » 27\nArchivio del 27 February 2016\nL’attore sarà il giocatore di hockey su ghiaccio Eric LeMarque.\nNuovo impegno cinematografico per Josh Hartnett. L’attore originario di Saint Paul, capitale dello stato del Minnesota, ha appena chiuso l’accordo per interpretare da protagonista 6 Below. Lo riporta il sito web Deadline Hollywood. Sarà un thriller che racconterà la storia del giocatore di hockey su ghiaccio Eric LeMarque. Rimasto vittima di un incidente mentre pratica snowboard, è costretto a raffrontarsi con la propria tossicodipendenza, ma anche con il comportamento distruttivo che lo contraddistingue.\nIl regista incaricato è Scott Waugh, qui alla terza prova dopo Navy SWCC, Act of Valor, eNeed for Speed. Anche a questo progetto è collegato come produttore.\nAll’inizio della carriera nei cast dei film Il giardino delle vergini suicide di Sofia Coppola e Amori in città… e tradimenti in campagna di Peter Chelsom, l’attore trentasettenne è noto per aver recitato in Pearl Harbor di Michael Bay e Black Hawk Down – Black Hawk abbattuto di Ridley Scott, senza dimenticare Hollywood Homicide di Ron Shelton e Sin City di Frank Miller, Robert Rodriguez e Quentin Tarantino. Successivamente ha affiancato Harrison Ford in Slevin – Patto criminale e con Scarlett Johansson ha recitato in Black Dahlia.


Zoom: l'India finanzia lo sviluppo di un'alternativa sicura\nDa Nuova Delhi una call per realizzare un software sicuro e affidabile da impiegare per la collaborazione da remoto: sul tavolo 120000 euro.\nChe il forte incremento nel volume di utenti per Zoom abbia fatto emergere gravi lacune in termini di sicurezza e privacy è cosa risaputa, tanto che la software house si è scusata e messa al lavoro per risolvere la situazione al più presto. Una dichiarazione d’intenti però non sufficiente per evitare alcuni ban eccellenti (SpaceX e Google solo per fare un paio di esempi) e per spingere molti a cercare un’alternativa ritenuta più affidabile. C’è chi si è spinto oltre, come l’India, decidendo di fare da sé.\nL’alternativa a Zoom, Made in India\nIl governo di Nuova Delhi ha indetto una call rivolta a tutti gli sviluppatori del paese, mettendo sul tavolo l’equivalente di circa 120.000 euro per chi si aggiudicherà l’incarico. Gli interessati avranno tempo fino al 30 aprile per inoltrare le proposte.\nTra i requisiti la necessità di impiegare un sistema di crittografia solido per proteggere le comunicazioni (audio, video e testuali), il supporto per tutte le piattaforme in circolazione e la compatibilità garantita con i dispositivi dalle specifiche tecniche di fascia bassa, senza dimenticare ottimizzazioni per assicurare l’operatività anche su network mobile dalle prestazioni non eccelse. Ancora sono richieste le possibilità di aggiungere i sottotitoli in più lingue alle conversazioni e di condividere i documenti.\nCon una popolazione che supera abbondantemente la soglia di 1,3 miliardi di persone (poco meno della Cina), anche l’India in questo periodo è soggetta a misure restrittive utili per affrontare la crisi sanitaria. Un paese molto vasto anche a livello territoriale, con ampie aree ancora afflitte dalla piaga del digital divide, nonché culturalmente ricco e differente, che come altri a livello globale sta affrontando una corsa allo smart working così da non interrompere per quanto possibile la propria attività.\nFonte: Governement of India


Riparare in calcestruzzo\nAmpiamente utilizzato nel settore edile, il calcestruzzo è un materiale resistente in cui gli elementi di fissaggio possono essere saldamente ancorati. Per questo, è necessario applicare alcune regole di base.\nun'ancora di espansione;\nuna barra filettata;\nresina per sigillatura chimica;\nun trapano concreto.\nCome riparare un carico nel calcestruzzo?\nEstremamente resistente, il calcestruzzo richiede l'utilizzo di materiali ad alte prestazioni per poterlo perforare. Per pareti piene si consiglia vivamente di inserire tasselli ad espansione che abbiano la proprietà di poggiare sui bordi del foro praticato per un migliore ancoraggio. Questo tipo di ancoraggio si adatta perfettamente a tutti i carichi. Tuttavia, per carichi estremamente pesanti, la sigillatura chimica può rivelarsi un'alternativa migliore.\nInizia scegliendo un ancoraggio adatto al carico che vuoi fissare sul muro e quindi seleziona il trapano per calcestruzzo corrispondente. Questo passaggio è essenziale perché determinerà la forza della rilegatura.\nPrendi il tuo trapano a percussione. Puoi anche optare per un martello elettropneumatico o uno scalpello a seconda della profondità del foro che vuoi praticare nel calcestruzzo.\nPianifica di praticare un foro leggermente più lungo della lunghezza della caviglia per inserirla senza difficoltà.\nForare quindi posizionare l'ancora nel foro con l'aiuto di un martello se necessario.\nAvvita la vite che entra nel tuo tassello e posiziona l'oggetto che vuoi appendere.\nIn caso di carico molto pesante, preferire la sigillatura chimica. Questo processo utilizza una barra filettata che viene fissata nel calcestruzzo con una resina speciale.\nPer questo, la realizzazione del foro segue la stessa procedura dell'inserimento di un ancoraggio ad espansione tranne che il foro deve essere più profondo.\nPrepara la tua resina secondo le istruzioni fornite dal produttore e iniettala nel foro dall'interno verso l'esterno.\nGuida immediatamente nella tua barra filettata. Quando la rilegatura è asciutta, attaccare l'elemento pesante.


Pes 270 villa\nAbbiategrasso, In zona Castelletto/Viale Mazzini comoda per raggiungere sia la stazione di Abbiategrasso che di Albairate e inserita in un contesto residenziale di villette, proponiamo villetta di testa composta da:\nAl piano rialzato ci accoglie il luminoso soggiorno con camino e con affaccio su balconata, il bagno con doccia e la cucina abitabile con uscita sull' ampio portico e giardino di pertinenza di circa 200 mq oltre alla terrazza. La scala interna ci collega al piano superiore dove troviamo la zona notte composta da due camerette (di cui una con affaccio su balcone), dalla camera matrimoniale e dal secondo bagno con vasca. E' presente una botola con scala retrattile per accedere al ripostiglio mansardato. Al piano seminterrato abbiamo la taverna con secondo camino, lavanderia e l'ampio box autorimessa. Tra le finiture troviamo: porta blindata, tenda da sole, impianto irrigazione e predisposizione impianto allarme volumetrico\nviale mazzini 160, Abbiategrasso (MI)


Il marchio canadese di calzature e accessori Aldo prosegue con la strategia di espansione retail in partnership con la società Gaia srl. Come si legge in una nota, il 2018 si chiude con il raggiungimento di un totale di 37 punti vendita in Italia e oltre 3.000 nel mondo.\nIl 2018, dopo le aperture di Oriocenter (Bergamo), Catania, Palermo, Cagliari, Arezzo e Vicolungo e di uno shop in shop a Roma, "si conclude con le più recenti aperture di Trapani, un quarto store a Palermo in via Maqueda e uno a Salerno", si legge in una nota.\nQuest’ultimo, situato in corso Vittorio Emanuele si sviluppa su uno spazio di vendita di 87 metri quadrati.\n“Nonostante una situazione generale di mercato non propriamente entusiasmante, il piano di Gaia per lo sviluppo del marchio Aldo sul territorio nazionale è andato avanti secondo quanto programmato. A fine 2018 ha preso finalmente il via anche la strategia di vendita e comunicazione “omnichannel” di cui la parte ecommerce rappresenta un pilastro fondamentale. La partnership con Coin proseguirà anche nel 2019 in cui sono previste due nuove aperture nelle città di Varese e Mestre, sede storica del gruppo veneto”, ha detto Luca Ghidini, ceo di Gaia.


................................ Comunque io in Sicilia mi sono portato solo la Fuji... digitale, X100T, e non me pento per niente. Ho lo stesso problema, in barca, in viaggio, ecc ma per non rinunciare alle mie pellicole e poi divertirmi a sviluppare e stampare mi sono dotato di una Leica IIIf for...\nchromemax ha scritto: Che ingranditore hai?\nAl momento un Durst M70\n(...) Forse bisogna studiare le leggi di ogni paese dove si scattano foto... ... E se in un determinato paese la legge dicesse "tu no fa foto, perché foto ruba anima di persona fotografata!" Uno non può mica viaggiare con uno studio legale al seguito... Capita molto nei paesi arabi, ma o si è molto...\nArgomento: Sviluppo rullini esposti 30 anni fa, con sorprese\nTotalmente ignorante nel campo della fotografia di GF che tuttavia mi affascina vi faccio la classica domanda da quale e quale formato mi consigliereste se e quando mi decido a fare il passo tenendo presente che per me dovrebbe essere relativamente facile da usare, facilmente trasportabile (ne ho vi...\nSi fa menzione della Mamiya 645, senza suffissi, perciò ritengo sia una delle prime versioni, che non pesano il doppio. Inoltre, lo dico da motociclista, con la mia vecchia Guzzi sono appena tornato dalla Sicilia, dubito, fortemente, che viaggi con la fotocamera al collo, pertanto, il problema prin...\nArgomento: Nuovo qui, ma old in generale\nRe: Nuovo qui, ma old in generale\nHo una Rolleiflex con Planar f/3,5 anche io e due annotazioni, l’esposimetro non è molto affidabile se non altro perché non è a batterie, ma con un sistema (perdonami ma un lapsus non mi fa ricordare il nome ora) che con il tempo tende ad esaurirsi e considerando l’età di questi gioielli......molto ...\nGrazie, scaricato anche io\nProva ulteriore di come ciò che leggiamo su Internet sia spesso da prendere con le molle. ............ Esatto! Il vero problema è che non si conosce l’autorevolezza delle fonti, io oggi posso fare una pagina internet e scrivere una serie di corbellerie e domani ci sarà qualcuno che le ripete perché...


Discussione in 'Hi-Fi Car, Navigation systems & Car-Theatre BMW' iniziata da domnick77, 20 Aprile 2018.\nBuongiorno a tutti, sono nuovo del forum e possiedo una bmw 118d da poco tempo, facendo l'assicurazione mi hanno dato in omaggio il satellitare, io ho di serie l'optional antifurto con telecomando, mi conviene mettere anche il satellitare?\nInoltre visto che la batteria nel serie 1 è posta nel bagagliaio non dovranno smontare tutta la macchina per mettere il satellitare vero?\nGrazie anticipatamente a tutti colori che risponderanno\nvai tranquillo non perdi la garanzia se è tutto certificato su carta e faranno un buon lavoro\ninoltre con il satellitare avrai lo sconto in polizza\nflupardini75 Aspirante Pilota\nCiao anche a me prossimamente installo modulo satellitare con assicurazione e nessun problema con garanzia tranquillo in più ricevo 10% di sconto su polizza\n8 Agosto 2019 #5\nHo questo dubbio, quando presi l'auto stipulai con Bmw l'assicurazione Covea e mi installarano nell'auto un trasmettitore satellitare che tramite APP registra e riporta tutti gli spostamenti che faccio. Non credo sia un vero e proprio antifurto satellitare, non me ne intendo molto... Qualcuno di voi ce l'ha?\nFra qualche mese mi scadrà l'assicurazione e non credo di rinnovarla (sceglierò una online più economica). Questo trasmettitore lo vorrei togliere in quanto non mi piace che terzi possano controllarmi e monitorarmi. Devo sentire Bmw per farlo secondo voi?\nProbabilmente il "satellitare" (hardware intendo) è in comodato d'uso, per cui dovrai smontarlo e restituirlo, dandone disdetta preventiva prima della scadenza della polizza (il periodo di disdetta varia a seconda della società assicurativa e dal contratto stipulato,li devi saperlo tu).\nQuesti "gadget" servono a nulla ai fini protezione antifurto, al max solo se ti riducono il premio assicurativo,inoltre anche a me non piace che chissà chi ti spii continuamente mentre ti muovi in auto!\n9 Agosto 2019 #7\nDa quel che mi han detto l'assicurazione scade definitivamente alla fine del periodo dei 4 anni e non serve che mandi disdetta. Bmw mi ha detto di portarla da loro per fare la disinstallazione, dovrò però aspettare la fine del periodo assicurativo.


Fratellanza, segreto della pace – Nuova Scintilla\nHome /Blog/Fratellanza, segreto della pace\nChiesa e Società9 Febbraio 2019\nL’abbraccio con il Grande Imam di al-Azhar; la firma di un Documento comune e una parola d’ordine: “Fraternità”. È la sintesi del 27° viaggio apostolico di Papa Francesco, il primo Pontefice a visitare la penisola arabica e a celebrare una messa all’aperto per un piccolo, ma polifonico, gregge: il milione di cattolici, pari al 10% degli abitanti. Un popolo di migranti a cui il Papa ha chiesto, davanti a 135.000 fedeli e 4.000 musulmani, di vivere lo spirito delle Beatitudini.\nIl Papa e il Grande Imam che entrano insieme mano nella mano e, dopo i rispettivi discorsi, firmano un Documento comune sulla fratellanza umana per la pace mondiale e la convivenza comune, benedicendo – sempre insieme, come in tutte le tappe del viaggio – la prima pietra di una chiesa e una moschea che sorgeranno l’una accanto all’altra. È l’istantanea, già consegnata alla storia, del primo viaggio di un Pontefice nella penisola arabica. 800 anni dopo l’incontro con il Sultano, il primo Papa della storia ad aver scelto di portare il nome di Francesco fa soffiare ancora una volta quello che Giovanni Paolo II, proclamato santo proprio da Bergoglio, aveva definito nel 1986 lo “spirito di Assisi”. Dagli Emirati Arabi Uniti, meta del suo 27° viaggio apostolico, Papa Francesco – “come credente assetato di pace, come fratello che cerca la pace con i fratelli” – lancia un messaggio di dialogo, pace e riconciliazione che ha una parola d’ordine ben precisa: “Fratellanza”. Come quella testimoniata dal popolo di migranti ai quali ha reso omaggio, nella prima Messa celebrata all’aperto nella penisola arabica, consegnando loro le beatitudini, che non sono per supereroi ma aiutano a tenere il cuore, e il mondo, pulito. “Anche noi oggi, nel nome di Dio, per salvaguardare la pace, abbiamo bisogno di entrare insieme, come un’unica famiglia, in un’arca che possa solcare i mari in tempesta del mondo: l’arca della fratellanza”. Comincia con questa immagine il discorso del Papa al Founder’s Memorial, davanti a 700 leader di diverse Confessioni religiose. “Non esiste violenza che possa essere religiosamente giustificata”, afferma Francesco mettendo in guardia dal profanare il nome di Dio utilizzandolo per giustificare l’odio e la violenza.\n“Impegnarci per la dignità di tutti, per evitare che la libertà religiosa sia minacciata”, l’appello per fronteggiare l’estremismo e l’odio e declinare una delle parole che caratterizzano gli Emirati Arabi Uniti: la tolleranza, tema scelto per il 2019. Su tutto, un invito alla coerenza: “Non possiamo invocare Dio come Padre di tutti gli uomini, se ci rifiutiamo di comportarci da fratelli. Non si può proclamare la fratellanza e poi agire in senso opposto”. Il “coraggio dell’alterità” è l’anima del dialogo: “Non c’è alternativa: o costruiremo insieme l’avvenire o non ci sarà futuro”. “Costruire ponti fra i popoli e le culture”; è il compito urgente a cui le religioni non possono rinunciare. Sì alla preghiera, no all’indifferenza, che “non guarda al domani; non bada al futuro del creato, non ha cura della dignità del forestiero e dell’avvenire dei bambini”. Le religioni non incitano alla violenza e al terrorismo, ma s’impegnano per la dignità di tutti, per la riconciliazione e per “smilitarizzare il cuore dell’uomo”, sintetizza Francesco. “Rispetto, tolleranza, convivenza fraterna, sviluppo umano”, sono gli ingredienti per promuovere una cultura della pace, che comporta la necessità di investire sui giovani, per formare “identità aperte” che non si lascino ingannare da messaggi negativi e fake news. “Una convivenza fraterna, fondata sull’educazione e sulla giustizia; uno sviluppo umano, edificato sull’inclusione accogliente e sui diritti di tutti”: questi, per il Papa, “sono semi di pace, che le religioni sono chiamate a far germogliare. Ad esse, forse come mai in passato, spetta, in questo delicato frangente storico, un compito non più rimandabile: contribuire attivamente a smilitarizzare il cuore dell’uomo”. “La fratellanza umana esige da noi, rappresentanti delle religioni, il dovere di bandire ogni sfumatura di approvazione dalla parola guerra”, l’appello ai leader religiosi presenti, ai quali Francesco sottopone la drammatica situazione in cui versano lo Yemen, la Siria, l’Iraq e la Libia: “Insieme, fratelli nell’unica famiglia umana voluta da Dio, impegniamoci contro la logica della potenza armata, contro la monetizzazione delle relazioni, l’armamento dei confini, l’innalzamento dei muri, l’imbavagliamento dei poveri”. “Qui, nel deserto, si è aperta una vita di sviluppo feconda che, a partire dal lavoro, offre speranze a molte persone di vari popoli, culture e credo”, dice Francesco tracciando un ritratto degli Emirati Arabi Uniti come popolo di migranti, soprattutto filippini e asiatici, giunti in questa terra per trovare mezzi di sussistenza. Ed è a questo popolo – rappresentato nella Messa allo Zayed Sports City da 135.000 fedeli cattolici di oltre 200 nazionalità diverse, cui si sono uniti 4.000 musulmani – che il Papa ha reso omaggio: “Siete un coro che comprende una varietà di nazioni, lingue e riti. Questa gioiosa polifonia della fede è una testimonianza che date a tutti e che edifica la Chiesa”. E ancora, rivolgendosi ai cattolici, in gran parte filippini e asiatici, pari al 10% della popolazione: “Per voi non è certo facile vivere lontani da casa e sentire magari, oltre alla mancanza degli affetti più cari, l’incertezza del futuro”. La consegna: adottare lo stile della beatitudini, che “non sono per superuomini, ma per chi affronta le sfide e le prove di ogni giorno”. “Non richiedono gesti eclatanti” ma aiutano a “tenere pulito il cuore”: “Chi le vive secondo Gesù rende pulito il mondo”. “Le vostre comunità siano oasi di pace”, il congedo di Francesco: “Il cristiano promuove la pace, a cominciare dalla comunità in cui vive”. Tra le comunità a cui Gesù si rivolge, nel libro dell’Apocalisse, c’è quella di Filadelfia, che per il Papa assomiglia al piccolo, ma polifonico gregge, degli Emirati Arabi Uniti, capace di andare avanti e di perseverare, pur nelle difficoltà. Il segreto? “L’amore fraterno”, come recita il nome stesso della città. Per quel tipo di fraternità, “non ci sono cristiani di prima e di seconda classe”.\nLuogo su cui vegliare\nFarsi carico della fragilità del…\nSì a dialogo e fraternità


Dachau, rubata targa "Arbeit macht frei" all'ingresso del lager | Blitz quotidiano\nDachau, rubata targa “Arbeit macht frei” all’ingresso del lager\nPubblicato il 2 novembre 2014 17:17 | Ultimo aggiornamento: 2 novembre 2014 18:23\nDachau, l’ingresso del lager\nDACHAU (GERMANIA) – Rubata da ignoti la targa metallica con la sinistra iscrizione “Arbeit macht frei” all’ingresso dell’ex campo di sterminio di Dachau presso Monaco di Baviera.\nIl furto probabilmente è avvenuto nella notte. Gli inquirenti lavorano su due ipotesi: o un blitz di neonazisti per impossessarsi di un oggetto da “venerare” nei loro deliri, oppure un furto su commissione.\nQuasi cinque anni fa, nel dicembre 2010, fu rubata la targa con la stessa scritta di Auschwitz, la parte più vecchia della “fabbrica della morte” che il Terzo Reich costruì nel territorio occupato polacco. Ma già tre giorni dopo gli agenti speciali della Agencija Bezpieczenstwa Wewtrznego (Agenzia per la sicurezza interno, l’Aisi polacca) riuscirono a risolvere il caso. Arrestarono alcuni giovani neonazisti svedesi e due criminali comuni locali loro complici. Avevano tutti agito, a quanto pare, nella speranza di rivendere la targa a caro prezzo a qualche miliardario nostalgico svedese.\nImmediate le reazioni di sdegno in tutta la Germania, ma soprattutto in Baviera, dove si trova Dachau, alla notizia del furto della scritta dal cancello dell’ex campo di concentramento. Il direttore della Fondazione bavarese dei memoriali dell’Olocausto, Karl Frellerm, ha parlato di un “atto vergognoso”. Per la direttrice del museo di Dachau, Gabrielle Hammermann, è una “profanazione”.


Istituto superiore e datazione universitaria • it.knowledgr.com\nIstituto superiore e datazione universitaria\nLa datazione d'istituto superiore è la serie di comportamenti e fenomeni concentrati sul reperimento e la manutenzione di rapporti romantici in un'installazione universitaria. Ha proprietà uniche che solo succedono o succedono il più frequentemente, in un'installazione di campus. Tali fenomeni come collegamento e lavaliering sono largamente prominenti tra studenti d'istituto superiore e di università. Il collegamento è in tutto il mondo il fenomeno che coinvolge due individui che hanno uno scontro sessuale senza interesse per impegno. Lavaliering è un impegno "di preimpegno" che è una tradizione nella vita greca di campus d'istituto superiore. Poiché le fraternità e le associazioni universitarie femminili non succedono molto fuori degli Stati Uniti, questo succede, per la maggior parte, solo negli Stati Uniti. La tecnologia permette agli studenti d'istituto superiore di prendere parte in modi unici di trovare più compagni attraverso rete sociale. I siti come Facebook, Cinguettio e MySpace permettono agli studenti di fare nuovi amici, e potenzialmente trovare il loro sposo.\nLa violenza carnale di data, la violenza e la molestia sessuale sono anche eventi molto comuni a istituto superiore e campus universitari. Tanto come un quarto di tutte le donne d'istituto superiore provano la violenza carnale di data, e le vittime di abuso vengono da ogni razza e genere. Altra forma potenziale di molestia può esser vista in rapporti studenteschi dal professore; sebbene lo studente possa essere dell'età per acconsentire, potrebbero esser costretti in scontri sessuali alla speranza di aumentare i loro gradi o ricevere una raccomandazione del professore.\nLe pratiche di corteggiamento in società Occidentali sono cambiate in modo straordinario in storia recente. Fino agli anni 1920, fu considerato poco ortodosso per una coppia giovane per incontrarsi senza supervisione familiare in una struttura strettamente controllata. Rispetto alle possibilità offerte da tecnologia di comunicazioni moderna e la libertà relativa di adulti giovani, la scena di datazione di oggi è enormemente diversa.\nIl cambiamento primario in rituali di corteggiamento a quel tempo è stato un cambiamento da matrimonio con stato sociale come il risultato desiderabile. Prima degli anni 1920, la ragione primaria per corteggiare qualcuno era quella di cominciare il sentiero per matrimonio. Ha funzionato come un modo per la famiglia di ogni partito di misurare lo stato sociale dell'altro. Questo è stato fatto per garantire un matrimonio finanziariamente e socialmente compatibile. Questa forma di corteggiamento è consistita di rituali molto rigidi, compreso visite di salotto e ha limitato escursioni. Questi incontri sono stati tutti rigorosamente esaminati, tipicamente dalla famiglia della donna, per proteggere le reputazioni di tutti coinvolti e limitare tali possibilità come gravidanza. Questo modo di sistema di corteggiamento fu per lo più usato dalle borghesie e superiori dal diciottesimo secolo al periodo Vittoriano. Le classi più basse tipicamente non hanno seguito questo sistema, concentrandosi più su incontri pubblici. Comunque, lo scopo del processo fu ancora focalizzato su fine in un matrimonio.\nIntorno agli anni 1920, il paesaggio di corteggiamento cominciò a spostarsi in favore di meno formale, il nonmatrimonio focalizzò rituali. La data, che era stata prima il metodo di corteggiamento pubblico per la classe più bassa, è stata adottata da adulti giovani attraverso le borghesie e superiori. Gli incontri tra amanti hanno cominciato a essere più lontani da supervisione dei genitori rigida. Un giovane potrebbe prendere una ragazza a un azionamento - in film, piuttosto che passare una sera nel salotto con la sua famiglia. Mentre nessun due conto di storia risaliente completamente si mette d'accordo sul diagramma del tempo per questo cambiamento, la maggior parte proprio ammette che le nuove tecnologie sono state collegate alla sua causa. Chiaramente, l'avvento del telefono e l'automobile e la loro integrazione successiva nella cultura tradizionale è spesso identificato come fattori chiave nell'aumento di datazione moderna. Non solo queste tecnologie hanno tenuto conto di comunicazione rapida tra una coppia, ma anche hanno tolto la supervisione familiare dal processo di datazione. L'automobile particolarmente ha offerto a una coppia giovane l'opportunità di avere il tempo insieme lontano da costrizioni dei genitori.\nCon il cambiamento di corteggiamento dal privato alla sfera pubblica, ha preso su un nuovo scopo; la datazione è diventata mezzi per e un indicatore di popolarità, particolarmente nell'ambiente di collegio. In questo formato, la datazione è diventata su competizione per l'aiutante potenziale con il saldo sociale più alto. A un campus tardi gli anni 1930, il possesso di un uomo di un'auto o un'adesione in una fraternità chiave potrebbe vincerlo l'attenzione dei suoi compagni di classe femminili. Lo stato delle donne è stato più strettamente legato a come gli altri li hanno percepiti. Se sono stati visti con gli uomini giusti e visti come qualcuno che è stato desiderato e dateable, porterebbero a termine lo stato sociale desiderabile.\ncomune per studenti d'istituto superiore cercare scontri sessuali senza lo scopo di istituire un rapporto a lungo termine, una pratica comunemente chiamata come collegamento. Il collegamento può avere significati diversi a studenti d'istituto superiore diversi. Per esempio, a università di Howard, la maggioranza di studenti vede il collegamento come amici incontranti o semplicemente scambio di numeri del telefono senza qualsiasi connotazione sessuale a esso. Il collegamento è unico per quando e perché lo scontro sessuale succede: invece costruire un rapporto prima di iniziare atti sessuali (da baciarsi a relazione), il collegamento permette ai partecipanti di diventare intimi senza l'attesa d'impegno.\nGlenn e la ricerca di Marquardt mostrano la prominenza di collegamento a campus d'istituto superiore di giorno moderno; hanno constatato che l'approssimativamente 40% di donne d'istituto superiore ha partecipato a un collegamento, con fino al 25% di quel numero che ha partecipato a questa pratica un minimo di sei volte. Una maggioranza di collegamenti succede quando i partecipanti stavano bevendo. È spesso usato per togliere inibizioni e permettere ai partecipanti di usare l'ubriachezza come una scusa per non il comportamento comunemente accettato in società. Permette alle donne di essere più sessuali che se sono stati sobri, e possono essere la causa dell'aumento improvviso di bere a feste tra adolescenti recentemente.\nIn paesi all'infuori degli Stati Uniti, altri termini sono associati con collegamento come sesso occasionale e accoppiamento a breve scadenza. Uno studio di ricerca compiuto da Todd Shackelford, ha mostrato che l'accoppiamento a breve scadenza succede in tutte le 46 delle nazioni su cui ha investigato. È successo il meno frequentemente in Polonia, Etiopia e Congo; e è successo il più frequentemente in Lituania, Croazia e Italia.\nLavaliering è una pratica comune tra fratelli di fraternità e le loro ragazze dentro gli Stati Uniti. Quando un fratello decide che vuole fare il suo rapporto più serio, compie un rituale riservato con i suoi fratelli. Il termine lavalier proviene dal nome della padrona, Louise de La Vallière, al re francese, Luigi XIV.\nLavaliering è un rituale riservato tra la fraternità e la ragazza del fratello. Il fratello dà alla sua ragazza le sue lettere o le insegne di fraternità per marcarla come formazione di un possesso sessuale a lui. Una giovane spiega, "Parecchi fratelli sono venuti alla mia camera di casa dello studente e mi hanno bendato gli occhi.... Il mio con gli occhi bendati è stato alla fine tolto, e potevo vedere che la camera è stata ripiena di fratelli tutto l'indossare dei loro accappatoi usati per rituali di fraternità. L'unica luce è stata da candele accese intorno alla camera. All'inizio sono stato un po' nervoso, ma allora ho visto il mio ragazzo e ho saputo che tutto stava per essere bene". Di solito, dopo che la cerimonia è completata, il fratello di fraternità è rimproverato di mostrare la sua lealtà alla sua ragazza invece della casa di fraternità. Secondo un conto, il fratello è legato a un posto di letto nella casa, e "qualcuno versa la birra giù la sua gola finché non vomita. Dopo che vomita, si suppone che la ragazza lo baci".\nLa datazione d'istituto superiore, come molte altre forme di rapporti, è sotto l'influenza dell'applicazione di nuove tecnologie. Il più prominente tra questi progressi tecnologici è l'aumento di popolarità di rete sociale e siti matchmaking come DateMySchool, un sito web dedicato a datazione d'istituto superiore (istituito nel 2010). Queste nuove tecnologie modificano aspetti certi del sistema attuale di formazione di rapporto, piuttosto che fondamentalmente cambiarlo. I partecipanti a questi servizi che cercano a faccia a faccia il rapporto ancora tendono a imporre restrizioni geografiche e situate nel gruppo sul gruppo di aiutanti potenziali. Questo indica che, nonostante il numero aumentato di possibilità, gli utenti ancora valutano la possibilità di un rapporto fuori linea. I partecipanti usano i servizi per incontrare altri che sono fuori dei loro cerchi sociali, ma ancora tentano di imporre alcune restrizioni per mantenere la possibilità di un rapporto fisico.\nMentre la letteratura attuale sugli effetti specifici dell'avvento dell'Internet su datazione di età universitaria piuttosto manca e contraddittoria, c'è accordo che segue le tendenze della popolazione generale. Quando gli studenti usano l'Internet per trovare e creare rapporti, i legami più comuni formati sono al livello di amici e conoscenti. Il circa dieci percento di quelli ha intervistato il riferito o i rapporti più romantici che erano provenuti in linea.\nUna tendenza prominente in questa letteratura è l'asserzione che quelli con disordini di ansia sociali / disordini di ansia di datazione più probabilmente useranno media in linea per iniziare rapporti che quelli senza quei disordini. Comunque, quando questa proposizione fu recentemente esplicitamente provata da Stevens e Morris, constatarono che la differenza non fu nel tipo di rapporto cercato, ma nei metodi aveva l'abitudine di cercarlo. Hanno constatato che non c'è differenza importante in mezzo quelli che si collocano in alto e in basso in rischio per ansia sociale o risaliente nei tipi di rapporti che sono formati attraverso l'Internet. La differenza si trova nel fatto che quelli con indici di ansia alti hanno usato webcams per comunicare con la gente avevano incontrato e mantengono i loro rapporti. Stevens e Morris hanno speculato che webcams tengono conto di alcuni vantaggi di a faccia a faccia comunicazione ritenendo alcuni effetti bufferizzanti di cibercomunicazione, alleviando l'ansia sociale dell'utente.\nViolenza carnale di data, violenza sessuale e molestia\nLa datazione con violenza succede sia in rapporti eterosessuali sia in omosessuali e è definita come abuso verbale, fisico, psicologico o sessuale a ciascun genere. L'approssimativamente 35% di studenti d'istituto superiore è stato sottoposto a violenza risaliente in un rapporto, e le vittime sono spesso affrontate con autocolpa, imbarazzo e paura del loro perpetratore.\nLa violenza carnale di data è un problema comune a campus d'istituto superiore; tra 15 e il 25 percento di donne d'istituto superiore provano la violenza carnale di data, e il più di cinquanta percento d'istituto superiore - all'età di uomini è stato sessualmente aggressivo mentre a una prima data. La violenza carnale di data molto probabilmente succederà nelle dieci prime settimane di uno studente di scuola, quando più probabilmente si fideranno di altri e possono star partecipando a scontri sociali fuori dell'influenza facente da mediatore dei loro genitori. Il consumo di alcool è stato anche identificato come un indovino forte della probabilità di una donna di essere la data stuprata a istituto superiore.\nLa violenza sessuale a campus può prendere su forme diverse. L'abuso fisico include tutte le forme di intendere il danno su altri: psicologico, fisico, ed emotivo. La violenza sessuale, comunque, solo include il forzare di sé sessualmente su altro individuo senza consenso e circonda sia l'abuso sia la molestia. L'abuso sia fisico sia sessuale a campus d'istituto superiore diventa problemi molto diffusi che sono in aumento. Il 33% di donne è stato fisicamente o sessualmente insultato dai loro compagni prima che girano diciotto, e il 40% di individui conosce qualcuno che è stato fisicamente insultato; i tassi non differiscono tra rapporti eterosessuali e omosessuali.\nLa molestia sessuale a campus può succedere da cifre di autorità, come membri di facoltà, o dai pari della vittima nell'installazione d'istituto superiore. Senza riguardo come dove l'abuso viene da, l'effetto della fine di solito lascia il sentimento di vittima usato. La molestia può succedere da e verso ciascun genere; comunque, i maschi possono affrontare una seconda forma di molestia svelando quello che è avvenuto con loro perché vanno contro norme culturali riferendo dell'attacco. In uno studio internazionale, compreso trentun paesi, più donne che uomini (il ventiquattro percento contro il tredici percento) erano diventate fisicamente offensive verso il loro compagno nell'anno passato. Quando una cifra di autorità tormenta uno studente, gli attacchi sono di solito più severi che quando altro pari tormenta uno studente, e più di due terzi di questi attacchi sono posti come obiettivo più a ragazze. La molestia sessuale non è diminuita, ma con riconoscenza 40% più vittime si fanno avanti per riferire dei loro casi.\nDal 1992, la legge federale negli Stati Uniti ha richiesto che le istituzioni di erudizione più alta tengano e riferiscono di statistica su assalti sessuali a campus. Gli istituti superiori hanno anche avviato programmi d'istruzione puntati a riduzione dell'incidenza di violenza carnale di conoscenza e data. Una priorità fa vittime riferire di assalti sessuali, poiché meno probabile riferiranno di quel che se è una conoscenza.\nRapporti studenteschi dal professore\nIl fenomeno d'insegnante studentesco i rapporti romantici e sessuali sono quel che che è trovato attraverso molti tipi di sistemi scolastici, fasce d'età e demografia. Comunque, nell'installazione di collegio, questo fenomeno deve esser visto in modo diverso. Mentre le conseguenze e i problemi sociali di questi rapporti sono relativamente chiari in installazioni elementari e secondarie, il problema diventa più complicato in un'università. Il fatto che la stragrande maggioranza di studenti d'istituto superiore è a o al di sopra dell'età necessaria per il consenso al matrimonio significa che i rapporti romantici tra facoltà e studenti sono non necessariamente illegali. Questo differenzia il problema da preoccupazioni a causa di tali rapporti in scuole secondarie ed elementari.\nLa preoccupazione principale per storia d'amore studentesca dall'insegnante nell'installazione universitaria è in gran parte uno di conflitti d'interessi potenziali. Se uno studente e un professore sono in un rapporto mentre lo studente è iscritto nella classe di quel professore, c'è possibilità che il loro rapporto poteva creare conflitti d'interessi. Oltre alla violazione potenziale di etichetta di aula, c'è anche la preoccupazione a causa di classificazione d'imparzialità. Altro problema possibile che poiché i professori hanno così tanto potere sui loro studenti (in questioni di classificazione, raccomandazioni, eccetera), è incerto se il consenso a sesso dallo studente è valido e incostretto.


Una coppia salva un gatto di nove anni da un rifugio e trova il modo di averlo sempre insieme\nHome In primo piano Una coppia salva un gatto di nove anni da un rifugio e...\nUna coppia del North Carolina ha salvato un gatto di nove anni da un rifugio. Il micio era arrivato nella struttura in pessime condizioni di salute, probabilmente a causa dei maltrattamenti del suo precedente proprietario. «E aveva un disperato bisogno di trovare una casa per sempre», dicono dallo staff.\nDan e sua moglie Hannah sono stati contattati da un volontario del «Chesapeake Cats and Dogs» del Maryland, e hanno subito deciso di far entrare il felino nella loro famiglia. «Il micio – dicono – è timido e adorabile. All’inizio aveva paura di salire in auto, ma quando ha capito che eravamo lì per aiutarlo si è tranquillizzato».\nLa coppia ha sistemato il quattro zampe nella stanza degli ospiti. I veterinari lo hanno curato da una malattia cronica e gli hanno estratto un dente, e i suoi proprietari hanno proseguito le cure a casa. Gli hanno presentato gli altri animali della famiglia, e in poco tempo il gatto ha fatto amicizia con tutti.\n«Abbiamo comprato un marsupio così il micetto può stare sempre con noi», racconta Hannah. Che aggiunge: «Quando torno a casa dal lavoro, lui mi salta addosso e inizia a fare le fusa. Dorme nel letto con noi e siccome impazzisce per gli abbracci lo abbiamo chiamato Huggs».


La polemica Dopo larticolo di Veneziani\nRedazione - Dom, 21/08/2011 - 02:08\nCaro direttore, davvero la crisi ha bisogno di un «grande pensatore» per illuminarci la strada? La crisi attuale è stata tutto fuorché «imprevedibile». In Italia il debito pubblico era il 121% del PIL nel 1994. Ha avuto, in questi anni, un andamento a «u»: ciò non toglie che il problema fosse chiaramente presente, sin dallinizio della «transizione italiana». I debiti pubblici in altri Paesi sono impazziti dopo la crisi, e il conseguente intervento degli Stati a sostegno del settore bancario. E tuttavia, alcuni fattori di lungo periodo della situazione in cui ci troviamo - in particolare, gli effetti destabilizzanti sullo Stato sociale delle dinamiche demografiche - sono stati sviscerati da tempo. Né si può dire che siano mancate analisi appropriate della crisi finanziaria innescatasi nel 2007. Studiosi di vaglia si sono dedicati a esaminarne le diverse concause (si pensi solo a Rogoff-Reinhart, Vernon Smith, John Taylor, Jeffrey Friedman). Più in generale, tutto si può dire del momento attuale ma non che metta in crisi il paradigma "liberista". Lesser venuti meno alle regole che quel paradigma prescrive in tema di gestione della politica monetaria, aver acrobaticamente «superato» il principio basilare del capitalismo («chi rompe paga») per quanto riguarda i grandi intermediari finanziari, aver influenzato politicamente la gestione del credito: queste tre concause della crisi dei subprime testimoniano quanto poco essa debba ad un preteso eccesso di libero mercato.\nOggi assistiamo al fallimento dello Stato interventista europeo. Una volta privato della possibilità di risolvere i propri problemi attraverso linflazione (la più subdola e iniqua delle tasse), è diventato chiaro che lo Stato sociale si poteva reggere soltanto grazie allinflazione e al debito. Il costo della pletora di benefici che esso distribuisce, così che ognuno possa sentire il brivido di vivere (almeno un pochino) alle spalle degli altri, è ora strutturalmente insostenibile. La vendetta della legge di gravità doveva arrivare - e sarà dolorosa.\nAbbiamo bisogno di grandi pensatori per indicarci la via? Vorrei credere che, come suggerisce Veneziani, la macchina del pensiero si sia inceppata per motivi contingenti, come ad esempio una crisi che nessuno sa interpretare. Sarebbe rassicurante. Mi sembra invece centrino altre ragioni: per esempio, la specializzazione delle conoscenze che, per come è praticata nelle università contemporanee, forma eccellenti specialisti ma penalizza chi voglia dipingere vedute troppo vaste (ammesso e non concesso che un Hobbes o uno Hume possa venir «sfornato» da un qualsiasi sistema educativo). Tuttavia, non servono nuove guide intellettuali per comprendere il momento storico in cui ci troviamo. Basta un po di realismo politico. La natura umana è sempre la stessa, «se fossimo governati da angeli non ci sarebbe bisogno né di controlli interni né di controlli esterni sul potere politico». Una classe politica avida di consenso ha promesso tutto ciò che poteva. Lespansione del ruolo dello Stato è la moneta con cui si è comprata la lealtà dei gruppi dinteressi. Ora abbiamo raggiunto una sorta di limite endogeno dello statalismo. La crisi internazionale ha accelerato linsofferenza dei nostri creditori, ma il malessere è più antico. Più che l'assenza di un Grande Pensatore, manca una cultura della libertà meglio digerita e più diffusa. Le crisi, per le idee politiche, sono il banco di prova per antonomasia. Il fatto che la nostra leadership sia composta in buona parte da persone che non hanno mai rinunciato allidolatria dello Stato è poco rassicurante. Se la loro cultura è inadeguata alla sfida epocale di ridurre linterventismo pubblico, e se la società non è in grado di costringerli a un tale passo, rischiamo di uscire dalla crisi con qualche camuffamento ideologico. E le ossa rotte.


www.bandevallecamonica.it » Corpo musicale “S.Cecilia” di Angolo Terme\n« Bande Associate | Posted on 11/17/2009 02:01 pm by Fiorini Lorenzo\nIl Corpo Musicale <<S.Cecilia>> di Angolo Terme venne fondato nel 1942 da alcuni appassionati di musica di Angolo e Mazzunno sottoponendolo all’attenzione di don Pietro Laini, sacerdote musicista angolese. La banda operò per circa un decennio, dopodiché si sciolse.\nNel 1962 il maestro Fiorenzo Bertoni, affiancato da parroco e sindaco, lanciò l’idea di ricostruire la Banda Musicale facendo la sua prima uscita in occasione della Pasquetta dell’Alpino nel 1963, con la presenza del Cav. Antonio Albertinelli.\nDal 1974 al 1977 il Corpo Musicale <<S.Cecilia>> viene presieduto dal Sig. Silvio Bertocchi e dal 1978 al 1992 dal Cav. Segio Bergo, con la collaborazione come direttore del maestro Martino Savoldelli dal 1980 al 1988 dando notevole sviluppo al Corpo Musicale.\nDal 1988 la direzione passa al maestro Savina Zani che, con la presidenza del sig. Mario Maisetti sino al 1998 e succeduto dal sig. Gabriele Pedrocchi, hanno dato nuovo impulso alla vita musicale nel paese di Angolo Terme partecipando a numerosi servizi e concerti per la comunità, in provincie e regioni limitrofe.\nDa ricordare l’organizzazione del prestigioso raduno interregionale la seconda domenica di settembre.\nIndirizzo: Piazza Alpini - 25040 ANGOLO TERME (Bs)\nPresidente: Pedrocchi Gabriele 0364/548138


Hotel Ac Lleida. Prenota con Hotelsclick.com\nC/ UNION 8 - 25002 LERIDA - Lleida, Spagna Vedi mappa\nInaugurato nel 2002, il moderno hotel si sviluppa su 6 piani e dispone di 75 camere, di cui 69 doppie e 6 suite. Gli ospiti hanno a disposizione una hall con reception, un ascensore, un bar e uno squisito ristorante climatizzato. Tra i servizi offerti figurano il servizio in camera e il servizio lavanderia. Sono disponibili posti auto nel parcheggio o nel garage riservato ai clienti.\nL'hotel è situato in posizione strategica, facilmente raggiungibile dall'autostrada, in una zona tranquilla del quartiere culturale nel centro della città.\nLa lobby di medie dimensioni è arredata con mobili confortevoli e graziose rifinuture che la rendono accogliente e funzionale.\nLe 75 camere, di cui alcune per non-fumatori, sono di medie dimensioni e molto confortevoli, tutte dotate di ogni comfort.\nIl ristorante elegante e funzionale serve piatti di buona qualità.\nL'hotel è ideale per chi si sposta in auto. Albergo con servizio di aria condizionata. L'albergo è perfetto per le persone sportive. Gli ospiti possono usufruire del ristorante interno all'hotel. L'Hotel Ac Lleida offre un servizio di lavanderia. Gli ospiti hanno a disposizione una lavagna luminosa per sostenere al meglio le riunioni, ecc. Gli ospiti hanno a disposizione un proiettore per sostenere al meglio le riunioni, ecc. L'albergo dispone di servizi adatti al turismo d'affari.\nL'Hotel Ac Lleida propone l'uso della televisione nelle camere. Gli ospiti possono usufruire di un telefono con linea diretta. Le camere dell'Hotel Ac Lleida propongono l'uso di un asciugacapelli. L'hotel mette a disposizione dei propri clienti un servizio radio.\nStazione: LLEIDA RAIL STATION\nZona fiera: LLEIDA\nTutti Gli Alberghi Lleida\nHotel Ibis Lleida2 Stelle


Percorsi Nutrizionali | Nutrizionista Milano Dott.ssa Rigon\nPercorsi Nutrizionali: una dieta adatta a te\nDieta significa ‘stile di vita’. Non esistono ricette universali: ogni paziente è diverso. Ognuno ha le proprie esigenze, passioni e abitudini; inoltre le fasi della vita, soprattutto nel caso della donna, possono essere molto diverse e richiedere attenzioni e cure particolari (gravidanza, allattamento e menopausa).\nI fattori in gioco sono tanti e molto diversi ed è necessario tenere conto di ogni aspetto. Per tutte queste ragioni ad ognuno è riservato un piano alimentare personalizzato. I piani che elaboro per i miei pazienti sono vari, pratici, salutari e gustosi. Contattami per scoprire il tuo.\nIl cibo è la nostra fonte di energia e se bene utilizzato può diventare sostegno alla salute.\nRisveglia il tuo metabolismo con un particolare percorso alimentare e alcuni cambiamenti nello stile di vita.\nUno stile di vita sano e un’alimentazione sana possono aiutare a prevenire diverse patologie.\nHai tentato di metterti a dieta tante volte…\nE’ ora di provare qualcosa di diverso.\nImpara a costruire abitudini alimentari e di vita\nnuove e più sane\nSi può migliorare la salute con la giusta alimentazione?\nQualsiasi piano alimentare con un intestino non in salute è destinato a fallire\nSmog, stress, sensazione di malessere: un corpo colonizzato da tossine necessita di un intervento\nOgni paziente è diverso, ma ci sono alcuni casi in cui si hanno delle necessità molto specifiche\nCibo e benessere nelle diverse fasi della vita\nQuale è il rapporto tra alimentazione e concepimento?\nNaturalmente belli e in forma in vista del matrimonio\nCome mangio ora che sono Mamma? Alimentazione prima, durante e dopo la gravidanza\nScopri come vivere con energia e vitalità grazie alla giusta alimentazione senza rinunciare al gusto\nQuando in gioco c’è la salute\nl’alimentazione gioca il suo ruolo più importante\nBambini, adolescenti e cibo: come comportarsi?\nUna soluzione estrema per casi di obesità difficilmente risolvibili\nQuando il cibo diventa un problema e va affrontato con estrema delicatezza


Policy – Enertech\nEnertech srl, Società operante sul mercato delle energie rinnovabili, è un General Contractor che affianca il Cliente, realizzando interventi di efficienza energetica e impianti in autoproduzione da fonte convenzionale e rinnovabile. In quest’ambito è in grado di offrire tutti i servizi che portano alla realizzazione di impianti di media e grande taglia, partendo dall’analisi della fattibilità, progettazione, costruzione fino alla gestione e manutenzione dell’impianto stesso.\nFocalizza la propria Politica per la Qualità sulla capacità di soddisfare le necessità del Cliente, creando soluzioni personalizzate.\nL’attuazione della presente Politica è pianificata, ottenuta e verificata per mezzo di un Sistema di Gestione UNI EN ISO 9001:2015\nÈ obiettivo della Direzione assumersi e promuovere i seguenti impegni prioritari:\nPianificare incontri con il personale per informarlo sul Sistema di Gestione della Qualità e coinvolgerlo attivamente al fine di favorire il miglioramento del prodotto e del servizio;\nValutare la qualità del prodotto e del servizio accertando il livello di soddisfazione del cliente;\nOttenere la soddisfazione dei propri collaboratori, attraverso\n– adeguata e costante formazione che investa problematiche aziendali, attività, sicurezza e qualità\n– aumento della competenza professionale e della consapevolezza dell’importanza del ruolo svolto all’interno del sistema azienda\n– strutture aziendali adeguate alle attività\n– un clima che contribuisca a mantenere un trascurabile livello di assenteismo\nCoinvolgere i fornitori ai quali si richiede di collaborare nel rispetto dei princìpi della politica per la qualità\nAttuare metodologie di controllo e di audit del proprio sistema di gestione, al fine di mantenerlo aggiornato ed efficace\nSupportare i processi con la giusta disponibilità di risorse\nCercare la continua soddisfazione dei propri Clienti, attraverso un’analisi delle loro esigenze, un’attenta selezione dei propri fornitori, ai fini di ottenere un servizio di approvvigionamento di livello qualitativo sempre più elevato, in ottemperanza all’impegno di operare per il miglioramento continuo\nIl conseguimento della certificazione di un sistema per la qualità in conformità alla norma UNI EN ISO 9001:2015, con puntuali riesami del sistema che DEVONO comprendere verifiche del miglioramento dei singoli processi, dell’adeguatezza della politica e degli obiettivi per la qualità.\nMonitorare le attività che incidono sul Sistema di Gestione della Qualità al fine di individuare le non conformità:\n– del prodotto\n– del processo\n– del servizio\nMisurando il costo della non qualità e attivando le adeguate azioni correttive\nVerificare con frequenza annuale gli obiettivi per la qualità, in occasione del riesame della Direzione, valutando i processi e la loro efficacia e, eventualmente, intraprendendo azioni di miglioramento.\nSi avvale di personale con elevata professionalità e preparazione tecnica, in costante crescita formativa;\nSeleziona con rigore i propri fornitori, analizzando con cura il mercato e i suoi prodotti innovativi;\nRispetta le norme di sicurezza, focalizzando la propria attenzione al personale e al luogo di lavoro;\nÈ predisposta a adeguare la struttura aziendale seguendo gli aggiornamenti delle normative cogenti;\nPunta alla cura dei dettagli, alla flessibilità e alla trasparenza per ottenere una completa soddisfazione delle esigenze del cliente.\nIl puntuale rispetto di tali regole porterà, dunque, la nostra organizzazione sulla strada del miglioramento continuo. La nostra politica per la qualità è comunicata a tutto il personale. È disponibile al pubblico e a chiunque ne faccia richiesta.\nGli obiettivi numerici e gli indicatori di processo sono riportati nel Piano di miglioramento.\nScarica il documento POLITICA PER LA QUALITA’\nEnertech srl, Società operante sul mercato delle energie rinnovabili, è un General Contractor che affianca il Cliente, realizzando interventi di efficienza energetica e impianti in autoproduzione da fonte convenzionale e rinnovabile. In quest’ambito è in grado di offrire tutti i servizi che portano alla realizzazione di impianti di media e grande taglia, partendo dall’analisi della fattibilità, progettazione, costruzione fino alla gestione e manutenzione dell’impianto stesso. Focalizza la propria Politica per la Qualità sulla capacità di soddisfare le necessità del Cliente, creando soluzioni personalizzate. L’attuazione della presente Politica è pianificata, ottenuta e verificata per mezzo di un Sistema di Gestione UNI EN ISO 9001:2015 È obiettivo della Direzione assumersi e promuovere i seguenti impegni prioritari:\nOttenere la soddisfazione dei propri collaboratori, attraverso • adeguata e costante formazione che investa problematiche aziendali, attività, sicurezza e qualità • aumento della competenza professionale e della consapevolezza dell’importanza del ruolo svolto all’interno del sistema azienda • strutture aziendali adeguate alle attività • un clima che contribuisca a mantenere un trascurabile livello di assenteismo\nIl conseguimento della certificazione di un sistema integrato qualità in conformità alle norme UNI EN ISO 9001:2015, con puntuali riesami del sistema che DEVONO comprendere verifiche del miglioramento dei singoli processi, dell’adeguatezza della politica e degli obiettivi per la qualità e l’ambiente.\nMonitorare le attività che incidono sul Sistema di Gestione della Qualità al fine di individuare le non conformità: o del prodotto o del processo o del servizio\nIl puntuale rispetto di tali regole porterà, dunque, la nostra organizzazione sulla strada del miglioramento continuo. La nostra politica per la qualità è comunicata a tutto il personale. È disponibile al pubblico e a chiunque ne faccia richiesta. Gli obiettivi numerici e gli indicatori di processo sono riportati nel Piano di miglioramento. Tromello (PV), Gennaio 2022


Previous Article Piano alimentare c'è bisogno di regole\nNext Article Come nutrirsi in maniera corretta per chi pratica Sport\nTanti sono stati gli argomenti trattati in biochimica della nutrizione, tanti ormoni studiati, approfondimenti di cronobiologia ma ad incuriosirmi era stato un piccolo ormone di natura proteica scoperto nel 1994 da Friedman ovvero la “Leptina”. La leptina è il principale ormone coinvolto nella regolazione del bilancio energetico, regola l’assunzione di cibo/stimolo della fame, numerosi assi ormonali tra cui l’asse ipotalamo-ipofisi-tiroide e la sensibilità all’insulina. Ma nella mia mente molti erano i dubbi e soprattutto non riuscivo a capire come mai in alcuni corsi universitari continuavano a ripetere che il dimagrimento doveva passare da una riduzione calorica mentre, in alti corsi, si parlava che un minore introito calorico protratto nel tempo portava ad una riduzione delle scorte adipose con conseguente abbassamento della secrezione di leptina, aumento del senso della fame, diminuzione della spesa energetica con riduzione del metabolismo.\nDubbio amletico. Quest’ultima linea di pensiero mi sembrava molto più coerente rispetto alla riduzione calorica. D’altra parte essendo la leptina un controllore perfetto dell’equilibrio tra introito energetico e attività funzionale degli organi, sembrava coerente che l’organismo si difendesse dalla carestia incominciando a ridurre gli sprechi. L’asse ipotalamo-ipofisi-tiroide ovvero Trh-Tsh-Ft3-Ft4 è una delle prime vittime ma , in assenza di un corretto apporto energetico, presto anche altri assi come quello muscolare e la crescita e l’attività delle ovaie, sono colpiti in modo negativo.\nRicordo che in quell’anno mi regalarono il libro Dieta Gift, “dieta di segnale”, ricordo perfettamente che appena ho preso in mano questo libro dissi: ” un altro libro sulle diete!!!!”. Ma dopo aver iniziato a leggere i primi capitoli incominciai a capire che era un testo molto interessante e finalmente si parlava di molti argomenti trattati all’università ma soprattutto la cosa più bella era che questi concetti venivano poi applicati in campo nutrizionale. Era effettivamente quello che stavo cercando. Quindi solo un incontro puramente casuale mi aveva aperto un mondo. Sono convinto che la strada intrapresa sei anni fa è sicuramente una strada lunga e tortuosa, perché far capire ai pazienti che dovevano mangiare di più per dimagrire, oppure dovevano eliminare gli zuccheri semplici e dolcificanti dalla propria alimentazione, o di non dare tanto importanza al peso corporeo ma a sottoporsi ad un esame della composizione corporea attraverso un bioimpedenziometro continua ad essere una cosa più dura di quanto avevo previsto .\nOccorre soffermarci un attimo su questo esame per me diventato fondamentale e che senza di esso non riuscirei più ad operare nel campo nutrizionale. Sono passati i tempi in cui si dava attendibilità alla bilancia di casa, uno strumento che si basa sulla misurazione del peso globale di qualunque cosa ci si appoggi sopra, non tenendo conto di diversi aspetti del corpo umano come la sua composizione “fattore fondamentale per una valutazione di uno stato fisico”. Ad oggi, tutti i metodi per la determinazione della composizione corporea effettuabili in vivo, sono indiretti. Ciò significa che tutti questi metodi forniscono stime, per quanto accurate, non misure dirette. La Bioimpedenziometria è un esame di tipo bioelettrico per l’analisi quantitativa e qualitativa della composizione corporea. La misurazione della Resistenza e della Reattanza che sono delle misure elettriche, ovvero una debole corrente che attraversa il corpo umano ci consente di stabilire, grazie a delle opportune formule, uno schema interpretativo immediato circa lo stato d’idratazione e nutrizione del soggetto.\nIn assenza di alterazioni idro-elettriche, le correlazioni tra i vari compartimenti corporei sono costanti ed interdipendenti, tanto da permettere la valutazione quantitativa con elevata precisione. I valori bioelettrici di Resistenza e Reattanza misurati sono divisi per l’altezza del soggetto per ottenere la conducibilità al fine di trasformare le proprietà elettriche dei tessuti in un dato clinico. I valori misurati sono: massa grassa, massa muscolare, massa cellulare, massa magra, acqua totale, acqua intra ed extracellulare, scambiatore sodio potassio ecc. A distanza di anni, dopo tanto lavoro fatto con i pazienti , e dopo aver visto i brillanti risultati ottenuti, mi rendo conto di essere stato fortunato a perseguire, in maniera costante, questa via e a non demotivarmi se qualcosa all’inizio non andava come doveva andare.\nOggi sono davvero contento di far parte di un gruppo di professionisti Gift che vedono la nutrizione in modo diverso, non come una semplice questione calorica ma di segnali potenti e di interazioni ormonali e soprattutto vedere il cibo in ottica di segnale, ovvero come un forte segnalatore del nostro stato di benessere e di salute. Ricevere le telefonate dei pazienti soddisfatti di questo innovativo piano alimentare mi fa enormemente piacere. Ovviamente ci sono anche telefonate demotivanti come: ” dottore questo mese non vengo al controllo perchè non ho perso nessun chilo”. Durante la prima visita spiego che il peso non lo considero come parametro e indice di dimagrimento, perchè spiego ai pazienti che il peso non è altro che la risultante di tre componenti ovvero grasso, muscolo e acqua.\nQuello che vado a valutare, tramite il test sopra descritto, è principalmente la riduzione del grasso, poi vedo se c’è stato un incremento del muscolo e vado infine a vedere come è variata l’acqua corporea. Solo dopo aver visto e valutato questi tre dati mi rendo conto se è il paziente mi ha seguito, se ha seguito tutte le regole che gli sono state chieste e soprattutto cosa bisogna correggere per raggiungere l’obiettivo. Ovviamente in tutto questo contesto non mancano le critiche mosse a volte da persone che di nutrizione ne sanno veramente poco o comunque anche un po’ invidiose di questo metodo. Le critiche mosse verso la dieta gift sono veramente ridicole; a volte leggo su alcuni siti che “la dieta Gift non preveda un controllo accurato della quantità di cibo e ciò rende la diminuzione delle calorie potenzialmente insufficiente per perdere peso. Per dimagrire occorre una strategia più aggressiva e mirata della semplice riduzione spannometrica della quantità di cibo”.\nChe dire…… se non si riesce ancora a capire che le calorie non contano siamo davvero distanti anni luce dal vero concetto di nutrizione; quello che è molto importante è come il cibo viene distribuito nell’arco della giornata ovvero che la colazione è il pasto più importante che in percentuale occupa il 40%, mentre il pranzo dovrebbe occupare il 35% mentre la cena chiudere con un 25%, se non si riesce a capire questo, che non è altro che un concetto di cronobiologia, allora siamo un po’ lontani dal capire veramente questo metodo. Se non si riesce a comprendere che la colazione risulta essere un potente segnalatore ipotalamico tramite la leptina e che attivando e facendo lavorare in maniera ottimale la tiroide favorisco il processo di dimagrimento, siamo ancora molto lontani.\nAltro concetto estremamente importante è l’attività fisica che stimola il rilascio di adiponectina da parte del tessuto adiposo e attraverso un rilascio equilibrato di leptina e di adiponectina si genera quello che viene chiamata la “teoria della forza dimagrante”. Quindi più mangio a colazione ed in modo bilanciato con carboidrati, proteine e frutta e più mi muovo, e più il segnale “attivatore” sarà così forte che riuscirò a perdere grasso e a mettere muscolo. Ritornando alla dieta di segnale questo regime dietetico si basa su tre fondamentali concetti, ovvero l’attivazione metabolica, il controllo glicemico e la conseguente calma insulinica ed il consumo di cibi di qualità.\nRitornando ai cardini del metodo gift oltre al già discusso metabolismo e della sua attivazione c’è il discorso relativo alla riduzione dei picchi glicemici ed insulinici Per evitare i picchi glicemici è possibile seguire alcuni semplici consigli: fare attenzione ai carboidrati ad alto indice glicemico, come lo zucchero, il pane e la pasta: ad essi andrebbero preferiti gli zuccheri contenuti nella frutta e nella verdura, anche a parità di calorie. La frutta e la verdura sono fondamentali anche per il loro apporto d’acqua e di fibre.\nQuindi cosa molto importante è che occorre, in ciascuno dei tre pasti principali, inserire sempre una fonte proteica che dovrebbe occupare circa un terzo del volume totale del pasto. Gli ideatori della dieta GIFT suggeriscono, a questo proposito, di adottare il sistema del monopiatto. Terzo cardine della dieta Gift è quello di consumare cibi di elevata qualità. Le ricerche scientifiche, e prima di tutto il buonsenso, ci raccomandano di preferire alimenti freschi, crudi e ricchi di fibre e alimenti di qualità. La dieta GIFT, a questo proposito, ci consiglia di:\n• Mangiare frutta e verdura crude e senza condimento, se possibile intere (con buccia, semi, foglie, ecc). La frutta e la verdura, infatti, forniscono fibre e acqua in quantità, indispensabili per l’eliminazione delle scorie.\n• Preferire alimenti integrali e biologici, per l’elevato apporto di fibre e per la sostanziale riduzione delle sostanze inquinanti.\n• Preferire cibi colorati, digeribili e freschi.\n• Ridurre i cibi spazzatura. Gli alimenti che assumiamo possono essere impoveriti da processi di lavorazione industriale, come la raffinazione o la cottura. Possono contenere tutta una serie di additivi che ingannano i nostri sensi: conservanti, coloranti, antibiotici, ormoni, aromi, leganti e così via.\n• Tenere sotto controllo le intolleranze, anche verso gli alimenti di qualità. Le intolleranze alimentari possono ostacolare la dieta GIFT e quindi il dimagrimento: i medici consigliano di ruotare i cibi responsabili del disagio, in modo da ridurre lo stato infiammatorio. In questo modo risulterà più facile anche la regolazione della glicemia. Quello che voglio sottolineare è che tutti possono fare dieta Gift se iniziano a ragionare in modo intelligente, ovvero iniziano a capire che lavoreremo in modo diverso rispetto ai regimi ipocalorici classici o alle diete iperproteiche.\nLa strada sarà più lunga e a volte anche tortuosa ma alla fine si arriverà all’obiettivo che sarà stabile nel tempo ma soprattutto quello che spesso dico ai miei pazienti è quello che seguendo queste semplici regole impareranno un metodo che potranno applicarlo per tutta la vita. Tengo a precisare che oltre a capire il metodo ci vorrà costanza e pazienza perché si dovranno modificare degli errori che magari il soggetto si porta dietro da tantissimo tempo.\nNon è semplice dire ad un paziente tu da domani devi masticare lentamente dopo che ha ingoiato i cibi direttamente per lunghissimo tempo, oppure dire al paziente di fare attività fisica se prima passava le sue giornate sdraiato sul divano, o di fare un abbondante colazione se prima mangiava solo 2 biscotti ed un caffè zuccherato. Per non parlare di eliminare gli zuccheri semplici, iniziare a mangiare la frutta/ verdura cruda, viva e colorata prima dei pasti mentre come tradizione la frutta chiude i pasti. Quello che dico spesso che cambiare lo stile di vita, che è il vero significato della parola dieta, è molto impegnativo, e solo chi ha una buona determinazione ci riesce.\nDieta Gift,\tdieta di segnale,\nNavigare a Lorica,\nperseguita ex fidanzata,