Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado - CARROATTREZZI ROMA\nCosto Carroattrezzi Anticoli Corrado: ✅ Centro di soccorso stradale a Roma e provincia con servizio H24 rapido ed economico. Qualsiasi mezzo: auto, moto.\nCosto Carroattrezzi Anticoli Corrado:✅ Centro di soccorso stradale a Roma e provincia con servizio H24 rapido ed economico.\nVivere in città, in un paese oppure in zone montane isolate, pone anche costi e spese diversi per dei servizi indispensabili, uno di questi è il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado che viene richiesto per obbligo e per necessità. Nel momento in cui valutiamo quale sia il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado dobbiamo anche considerare quali sono le caratteristiche che possiamo incontrare per una diversificazione dei servizi effettuati, del veicolo si deve recuperare, di quale sia il carroattrezzi che ci corre in aiuto e perfino il chilometraggio o la zona dove siamo rimasti fermi con l’auto o con la moto. Infatti, quando parliamo di usufruire di questo professionista, andiamo incontro ad una spesa che potrebbe essere anche molto elevata oppure ad avere una diminuzione del costo per eventuali abbonamenti con società autostradali o per intervento delle autorità.\nIn effetti il discorso è molto ampio e cerchiamo di “sezionando” in modo che sia chiaro come richiederlo, quanto potrebbe costare e perché diventa indispensabile usufruirne. Per prima valutiamo il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado che si trova nelle città.\nPossiamo anche richiedere quanto costa la spesa direttamente per telefono in modo da poter valutare quale sia la ditta che offre il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado minori, ma questo deve essere effettuato in brevissimo tempo poiché non è opportuno rimanere bloccati su una strada che potrebbe provocare anche altri fattori di incidenti per gli altri utenti. Si consiglia di porre, a debita distanza, il triangolo di segnalazione di veicolo fermo su carreggiata, di cui ogni auto deve essere corredata, in modo che avvisiamo in tempo utile gli eventuali guidatori che stanno sopraggiungendo. Se parliamo di un veicolo che si ferma di strade di forte densità e dove possiamo essere noi coloro che stanno bloccando la viabilità, allora occorre richiedere un “pronto intervento” per il carroattrezzi.\nMettendo in rilievo proprio l’urgenza di recuperare la vettura, la ditta effettua un intervento con un Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado maggiorato di 30 o 40 euro che il costo per essere “passate avanti” ad altri clienti per velocizzare proprio la pratica di recupero. Quando parliamo di recuperi in fascia notturna, dove ci sono delle ditte specializzate esclusivamente questo tipo di intervento, il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado diventa il doppio e in alcuni casi anche il triplo.\nCosto Carroattrezzi Anticoli Corrado e paesotti\nPer quanto riguarda il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado in zone più isolate o comunque in piccoli paesi che hanno appena 60.000 abitanti, le spese possono essere molto più alte perché è possibile che esista una sola ditta effettua questo tipo di intervento e quindi non ha altri “competitor”. In effetti questa è una pratica non del tutto lecita, dove dovrebbero esserci delle tariffe standardizzate, ma è molto comune trovare proprio dei prezzi che sono molto più alti rispetto a quelli che si trovano in città, perché possiamo dire che la ditta ha una sorta di “esclusività” di questo servizio perché l’unico ad offrirlo. Secondo una stima redatta in ambito nazionale che ha evidenziato tale elemento caratteristico nelle zone molto più piccole, i prezzi oscillano sulle 110 euro fino a 130 euro.\nTra l’altro, sempre secondo l’indagine di mercato condotta, esiste anche una diversificazione tra paesi di campagna dove c’è un’area pianeggiante, da quelle che sono considerate zone di montagna. Per quanto riguarda le zone di montagna, il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado per un singolo intervento potrebbe anche sfiorare la cifra di 130 euro, poiché il lavoro è caratterizzato da una serie di difficoltà di recupero, strade tortuose, veicoli diversi da usare e anche del personale che potrebbe essere a squadra oppure accoppia. Purtroppo in questo caso non possiamo dire che si tratta di un prezzo “da usuraio”, anzi è fin troppo onesto perché, trattandosi di zone particolarmente a rischio, dove si deve contare anche strade in pendenza oppure che non hanno le adeguate aree di protezione, la ditta che carattere deve comunque riuscire a far lavorare superai in sicurezza e utilizzare anche dei vicoli che sono “eccezionali”. Questo pezzo è riferito alla fascia diurna, mentre se andiamo a parlare di un recupero di un veicolo in notturna, dove occorrono anche delle attrezzature per illuminare le strade che sono particolarmente buie e avere anche del personale che effettui un eventuale avviso per gli utenti che stanno sopraggiungendo, allora i costi si aggirano sulle 150 euro fino ad un massimo di 180 euro in considerazione sempre della zona su cui si sta lavorando. In effetti possiamo dire che questi prezzi possono sembrare molto alti, ma sia la sicurezza di affidarsi a dei professionisti del settore, di recuperare veicolo senza danni e di avere anche la possibilità di rispettare pienamente la normativa che richiede ed esige determinati interventi che siano assolutamente sicuri.\nCosto Carroattrezzi Anticoli Corrado e normativa in vigore\nIn fondo, essendo proprietari di un veicolo, vale a dire di una proprietà mobile, ne siamo i diretti responsabili ed è per questo che occorre rispettare le leggi e, quando è necessario, dal pizzicotto e richiedere un intervento immediato consapevoli che il servizio ha un Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado da sostenere.\nCosto Carroattrezzi Anticoli Corrado e eventuali rateizzazione del pagamento\nVivere l’esperienza di avere il fermo dell’auto e quindi rimanere totalmente bloccati in una strada provocando anche rallentamenti della viabilità, è comunque piacevole e ci obbliga a sostenere un Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado che potrebbe essere costoso non rientrare nelle nostre spese finanziarie. Prima di tutto non c’è assolutamente nulla di cui vergognarsi quando non si ha del denaro per pagare questo intervento e, considerando che c’è una legge e diverse normative che ci obbligano ad effettuare tale lavoro, molte ditte hanno studiato un metodo di pagamento che può essere realizzato. Si tratta di una pratica che non viene adottata da tante imprese, ma che comunque si diversifica i due tipologie di pagamento.\nCosto Carroattrezzi Anticoli Corrado per autostrade, scelta obbligata\nPer quanto riguarda il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado sulle autostrade, esso è uno degli incubi maggiori per pendolari, camionisti e persino costretto ad utilizzare questa struttura di viabilità. Infatti, essendo le autostrade considerate come una bene “privato” messo a disposizione per gli utenti devono pagare un pedaggio per usufruire di queste carreggiate, occorre anche sapere che esso ha un servizio privato di soccorso stradale dove il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado è molto alto sia nelle ore diurne che notturne. Oltre a questo, il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado riguarda esclusivamente il recupero della vettura che viene eliminata dalla carreggiata trasportata appena fuori uno dei caselli di pedaggio.\nUna volta che si è fuori dall’autostrada, il cliente che vuole farla trasportare in un’officina o comunque presso un deposito adibito al parcheggio di tali veicoli, dovrà pagare un secondo intervento. Infatti, molto spesso, si nota come ci sia una sorta di “passaggio di testimone” tra il carro attrezzi che riguarda la società delle autostrade e quello di una ditta privata che lavora solitamente su strade pubbliche. Il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado sulle autostrade per una fascia oraria in diurna costa sulle 200 euro, per un intervento in notturna costa sulle 280 euro, per un pronto intervento si sfiorano le 320 euro e per eventuali veicoli pesanti si raggiunge facilmente la cifra di 500 euro.\nCosto Carroattrezzi Anticoli Corrado recupero moto\nIn questo caso, il Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado molto inferiore, si sfiorano appena le 30 euro per il recupero in città e di 50 euro per il recupero in zone più disperse o comunque distanti dai centri abitati. I veicoli a due ruote sono comunque molto meno ingombranti e molto meno pesanti, questo vuol dire semplicemente che essi offrono la possibilità di non richiedere dei carroattrezzi di grandi dimensioni o comunque di dover per forza avere una “squadra” per recuperarla.\nInfatti pessimista o la ditta può semplicemente inviare un singolo impiegato potendo poi proporre un Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado molto inferiore e che metta d’accordo sia il cliente che il problema che sta affrontando.\nArrivederci da Costo Carroattrezzi Anticoli Corrado!


Zona d'ombra | Arriva al cinema il thriller medico con Will Smith - iCircle\nTorna sul grande schermo Will Smith con “Zona d’ombra” una pellicola tratta dalla storia vera di un neuropatologo che con le sue analisi riuscì a mettere in crisi una delle più potenti lobbies del mondo e la sua interpretazione è più che convincente. Tanto è vero che c’era chi si aspettava una sua candidatura all’Oscar, ma la statuetta resta ancora un sogno per l’attore americano.\nZona d’ombra: la storia\nIl film, titolo completo “Zona d’ombra – una scomoda verità” (titolo originale “Concussion”) è diretto da Peter Landesman e interpretato, oltre che dall’ex principe di Bel-Air, da Gugu Mbatha-Raw, Alec Baldwin, Stephen Moyer, Eddie Marsan, Luke Wilson, David Morse, Albert Brooks, Adewale Akinnuoye-Agbaje. Il film racconta la storia vera di Bennet Omalu, il medico che attraverso le autopsie che compie scopre una scottante verità: esiste una malattia degenerativa del cervello che colpisce i giocatori professionisti di football americano. La causa è banale: i traumi irreversibili che i giocatori subiscono durante gli scontri di gioco. Il regista, ex giornalista di inchiesta, e sostenuto da un regista di fama mondiale come Ridley Scott, che è uno dei produttori del film. Il regista, si dimostra ossessionato dalla ricerca della verità, tema che ricorre anche nella sua opera prima “Parkland”, e da personaggi che riescono a mettere in crisi interi sistemi.\nWill Smith impersona un eroe moderno che all’inizio appare preciso, che lavora con metodo rigoroso, timido e impacciato. Quando però appare essere certo della sua scoperta, comincia a lottare con tutto se stesso per far emergere la verità, provando ad andare contro una delle organizzazioni più potenti del mondo che con lo sport ha poco a che fare e che per ottenere profitti da capogiro non esita a lucrare sulla pelle dei giocatori.\nBennet Omalu è nigeriano e questo dettaglio non viene trascurato, volendo mettere in risalto per l’ennesima volta in questo ultimo periodo della cinematografia americana la tematica dell’antirazzismo e del sogno americano realizzato da professionisti di colore.\nZona d’ombra: curiosità sul film\nEcco qui di seguito, alcune curiosità che riguardano luoghi, attori e lo stesso Zona d’ombra:\nWill Smith e il regista Landesman, per prepararsi al film, hanno assistito a delle autopsie vere , alcune delle quali eseguite dallo stesso Bennet Omalu.\nZona d’ombra doveva essere diretto originariamente da Ridley Scott.\nIl budget del film è stato stimato sui 35 milioni di dollari.\nIl set del film è stato in Pittsburg, Pennsylvania.\nWill Smith è stato candidato ai Golden Globe 2016 come miglior attore drammatico, ma come sappiamo il premio è stato vinto da Leonardo Di Caprio per il film “The Revenant”.\nZona d’ombra: il trailer\nQui di seguito, il trailer del film Zona d’ombra:\nTags: curiosità film zona d'ombra, data uscita film zona d'ombra, trailer zona d'ombra, trama film zona d'ombra, will smith zona d'ombra, zona d'ombra film\nIl marketing irriverente della Taffo Funeral Services | Pubblicità da briv... Food Porn trends e strategy | La chirurgia estetica del cibo


Non uccidetemi!!! (nuovo) Cos'� Nuovo? Forum Home Page Forum FAQ Calendario Azioni Forum Segna Forum Come Letti Link Veloci Visualizza Leader Sito Foto Tabelle Alimenti IG Mailing Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti\nRicordami? Forum Allenamento Teoria e Tecnica dell'Allenamento Non uccidetemi!!! (nuovo) Eicos il Software per la Dieta a Zona Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.Eicos � la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears Schede d'allenamento Composizone nutrizionale degli alimenti Indice Glicemico degli alimenti Galleria Fotografica Professionisti Invia una Cartolina Pagina 1 di 2 12 Ultima Vai alla pagina: Risultati da 1 a 15 di 22\nDiscussione: Non uccidetemi!!! (nuovo) Strumenti Discussione Visualizza Versione Stampabile Sottoscriviti a Questa Discussione… Visualizzazione Modalit� Lineare Passa a Modalit� Ibrida Passa a Modalit� Elencata 09-01-2007, 09:32 PM #1 uruk Principiante\nData Registrazione Jan 2007 Messaggi 84 Non uccidetemi!!! (nuovo)\ngiro sul forum gi� da qualche tempo e, nonostante i preziosi consigli che ho letto, mi ritrovo a dovervi chiedere una mano... so che mi odierete gi� da qu� Dunque la mia situazione � questa: maschio,19 anni, 180cm x 75kg, alle spalle anni e anni di nuoto agonistico (con relativa palestra) interrotto ormai da oltre un anno. Non ho invece mai interroto la palestra, continuando prima in un centro e poi (da due mesi) a casa. Non mi ritengo un vero bodybuilder dato che lavoro (e da sempre ho lavorato) solo su alcuni distretti muscolari, lasciando completamente perdere gli altri. Negli anni sono passato da schede di forza, forza esplosiva, massa etc.. Ora vorrei solo aumentare la massa di:\nSPALLE-PETTORALI-BICIPITI-ADDOMINALI e in minima parte dei quadricipiti.\nConsiderate che sono abbastanza magro e che tendo difficilmente ad aumentare la massa. Massimale bilancere panca piana 60kg (70kg 7 mesi fa).\nOrientativamente il workout dell'ultimo mese � stato\nalz.lat.-tirate al mento-military press-alz.front.\nflessioni-bilanc panca piana- bilanc panca inclin- aperture lat- curl bilanc e manubrio.\nEseguivo (spal,pett,bic) 6 x 8 8 8 10 10 max ma anche per certi esercizi 6x 12 12 12 10 10 max. con 45"-60" rec.\ncrunch gambe alte 5x16 bassi panca 10x10 +2kg obliq 3x10 So bene che � una scheda completamente sbagliata (un ibrido tra le mie vecchie schede riarrangiate) e vi chiedo una mano per aiutarmi a costruire un workout decente.Considerate che ho un bilancere,diversi dischi,due manubri,una panca.Vi ringrazio e scusatemi per essere l'ennesimo rompiscatole a vostra totale disposizione,uruk\nRispondi Citando 09-01-2007, 09:43 PM #2 123456789 Dorian Yates\nData Registrazione Dec 2004 Localit� 1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg] Messaggi 4,344 dai, fatti un giro, ci sono mille e dico mille schede da cui prendere SPUNTO e adattarle alle proprie esigenze.... ma perch� non alleni la schiena scusa? vuoi essere dietro uno stecchino... e davanti grosso e quindi diventare gobbo per uno squilibrio muscolare? e gli altri gruppi perch� non li alleni? il corpo va allenato in TOTO poi che braccio vuoi avere allenando solo il bicipite? la parte piu bella � propio il TRICIPITE eheh\npoi vuoi essere enorme sopra, poi avere le gambe di un "pollo" come si suol dire? dai pensaci su e allena tutto il corpo\nUltima modifica di 123456789; 09-01-2007 alle 09:49 PM Rispondi Citando 09-01-2007, 10:39 PM #3 uruk Principiante\nData Registrazione Jan 2007 Messaggi 84 grazie 123456789 per avermi ricordato di dire che comunque non punto a un fisicaccio immenso da vero "palestrato", ecco il motivo per cui non alleno alcuni distretti muscolari (schiena,tricipiti,etc),senza contare che ho lasciato fuori i muscoli che, sia per il nuoto sia per costituzione fisica, sono gia a posto cosi (per me ovviamente) quali tricipiti,schiena e gambe. Ho letto numerosi altri post ma non trovo nulla che possa fare al caso mio e temo di incorrere nuovamente in una scheda "faidate" errata. Rispondi Citando 09-01-2007, 10:43 PM #4 123456789 Dorian Yates\nData Registrazione Dec 2004 Localit� 1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg] Messaggi 4,344 senca alcuni distretti io non ti so aiutare...perch� cmq ti andrei a consigliare un allenamento errato... ma non hai detto nemmeno quante voltre vuoi allenarti alla settimana: 2, 3, 4? poi secondo me, allora puoi fare una full con esercizi base, che cmq coinvolgono TUTTI i muscoli, non � che vai a fare esercizi di isolamento per alcuni distretti, non ti serverebbe a nulla... cmq guarda che allenando la schiena alleni anche i bicipiti... vuoi dirmi che nel rematore, o nelle trazioni, non alleni i bicipiti? dai...\nRispondi Citando 09-01-2007, 10:52 PM #5 uruk Principiante\nData Registrazione Jan 2007 Messaggi 84 Ultimamente mi alleno 4 volte alla settiamana, facendo addom(LUN) spalle(MAR) pett-bic(GIO) addom(VEN)\nSenza dubbio si allenano anche i bicipiti ma (se � una ca****a fucilatemi pure) noto da sempre che schiena,gambe,tric vengono sollecitati sempre sia facendo bilancere sia manubri a corpo libero,sempre a corpo libero. E' ovvio che non � uno specifico allenamento per quel distretto muscolare per� � pur sempre una sollecitazione..no? che comunque mi permette di non allenarli specificatamente. 123456789 non ho capito bene il perch� non servirebbero a nulla gli esercizi di isolamento..potresti spiegarmelo? grazie per i consigli Rispondi Citando 10-01-2007, 09:37 AM #6 123456789 Dorian Yates\nData Registrazione Dec 2004 Localit� 1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg] Messaggi 4,344 se senti la schiena negli esercizi per bicipiti vuol dire che usi cheating e il peso � troppo per te, quindi vai a spingere anche con la schiena per compensare, con il bilanc, per i bicipiti, mettiti contro un muro (di schiena), e cerca di NON usare la schiena! e prova.... p.s. ho letto solo ora, mi dici come vai ad usare i TRIC+GAMBE, in curl bilanc? O_O � impossibile lol dai, le gambe stanno ferme... mica le solleciti... (guarda gli altri movimenti che allenano le GAMBE: SQUAT e vedi tu...) e scusa i tricipiti come li alleni? semmai li STIRI mentre CONTRAI i bicipiti perch� sono muscoli antagonisti! i tricipiti li alleni in movimenti di spinta come nelle panche (piana/inclin e varianti e maggiormente con una impugnatura stretta, dai pi� enfasi a questo distretto (tricipiti)) o altrimenti in esercizi frenchpress bil / manubri dietro la testa / DIP alle parallele... se vuoi un esercizi che usi SCHIENA+BICIPITI parecchio sono le trazioni supine! gli esercizi di isolamento per ora non servono, non ti fanno mettere massa... (ho capito che non vuoi diventare enorme, per� la massa di solito si mette con questi) ti servono gli esercizi base/fondamentali/multiarticolari dove vai ad usare molto piu peso, e vai ad utilizare DIVERSI muscoli\nUltima modifica di 123456789; 10-01-2007 alle 09:40 AM Rispondi Citando 10-01-2007, 11:07 AM #7 uruk Principiante\nData Registrazione Jan 2007 Messaggi 84 si infatti intendevo che sollecito i tric quando sono su panca piana o inclinata grazie per i consigli quindi che genere di esercizi consigli? ma soprattutto mi servirebbe una mano per quanto riguarda serie e rip.Vorrei capire infatti cosa sbagliavo nella precedente scheda considerando che era di media un 6x8 8 8 10 10 max con carichi che scendono di peso man mano e riposo che sta sui 45" 60". Che vi pare di questi esercizi?\nPETT panca piana,panca inclin,aperture (massa)\nBICIP curl bilanc,curl manubri (massa)\nSPALLE apert lat,front,military press (massa)\nSCHIENA traz alla sbarra (giusto per mantenerla)\nQUADRICIPITE squat (giusto per mantenerli)\nADDOMINALI crunch, bassi su panca, obliqui (massa) Andrebbero bene eseguiti magari con un 5x5?ma vi prego di consigiarmi per evitare errori grazie!\nRispondi Citando 10-01-2007, 11:26 AM #8 123456789 Dorian Yates\nData Registrazione Dec 2004 Localit� 1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg] Messaggi 4,344 Originariamente Scritto da uruk si infatti intendevo che sollecito i tric quando sono su panca piana o inclinata grazie per i consigli quindi che genere di esercizi consigli? ma soprattutto mi servirebbe una mano per quanto riguarda serie e rip.Vorrei capire infatti cosa sbagliavo nella precedente scheda considerando che era di media un 6x8 8 8 10 10 max con carichi che scendono di peso man mano e riposo che sta sui 45" 60". Che vi pare di questi esercizi?\nPETT panca piana, panca inclin, aperture (massa)\nADDOMINALI crunch, bassi su panca, obliqui (massa) Andrebbero bene eseguiti magari con un 5x5?ma vi prego di consigiarmi per evitare errori grazie! potresti fare come faccio io 5x5 nei pesanti + qualche complementare in 3x8 (massa) e alcuni se vuoi di isolamento in 3x12-15 per (pumping) cmq io per quei distretti farei sti es: PETT panca piana, panca inclin, croci\nBICIP curl bilanc,curl manubri alternato su inclinata, (e se vuoi curl concentrato)\nSPALLE military press, apert lat (massa)\nSCHIENA stacchi + rematore + traz alla sbarra (giusto per mantenerla)\nQUADRICIPITE squat + affondi (manubri/bilanc) (giusto per mantenerli)\nADDOMINALI crunch normalissimi bastano! gli adodminali li alleni in tutti i fondamentali sopra descritti poi ci sono diversi modi, per� ti invito a guardare il FORUM... o fai full aba bab o fai split in 3 giorni es (petto/bic + dorso/tric + gambe/spalle)\nUltima modifica di 123456789; 10-01-2007 alle 11:31 AM Rispondi Citando 10-01-2007, 11:51 AM #9 kickboxer_87 The Drunk Christ\nData Registrazione Feb 2006 Localit� Fuckin' Animal Messaggi 8,647 a parte che se vai avanti a non allenare seriamente la schiena ti farai MALE, ma tanto... e ti star� pure bene detto schietto schietto... � da incoscienti allenare solo un pezzo del corpo... gli esercizi RE sono principalmente 6: squat stacco trazioni rematore panca lento avanti. di questi 4 non li fai. nei prossimi mesi dovrai impegnarti soprattutto su quelli che non hai mai fatto. quindi... farai 1 all per la parte post del corpo e uno per la forntale, alternando ABABABABABetc... sessione 1: squat+panca+lento avanti+curl\nsessione 2: stacco+trazioni+rematore+french press gli unici carichi di cui ti deve fregare realmente sono quelli in squat e stacco.\ntieni rip medie, 5/8 ,anche di meno su squat e stacco dove dovrai imparare bene anche la tecnica.... e non sar� facile.\nFEAR THE MULE Rispondi Citando 10-01-2007, 11:52 AM #10 kickboxer_87 The Drunk Christ\nData Registrazione Feb 2006 Localit� Fuckin' Animal Messaggi 8,647 oppure ancora meglio lavorare in full... ci sono diversi 3ed a proposito... non ultimo il 5x5 bill starr che ho postato pochi giorni fa.\nRispondi Citando 10-01-2007, 12:01 PM #11 pelleverde Mr Universo\nData Registrazione Aug 2006 Messaggi 519 Originariamente Scritto da uruk ciao a tutti,\ncrunch gambe alte 5x16 bassi panca 10x10 +2kg obliq 3x10 So bene che � una scheda completamente sbagliata (un ibrido tra le mie vecchie schede riarrangiate) e vi chiedo una mano per aiutarmi a costruire un workout decente.Considerate che ho un bilancere,diversi dischi,due manubri,una panca.Vi ringrazio e scusatemi per essere l'ennesimo rompiscatole a vostra totale disposizione,uruk ciao, uruk (un mio lontano cugino immagino)\npermettimi di dire che trovo un nonsenso non allenare determinati muscoli.\nPrimo perch� non � possibile, secondo perch� non � auspicabile. Innanzi tutto (spero di non dire troppe fandonie visto che sono un neofita anche io) quando lavori un muscolo c'� sempre un muscolo antagonista che lo segue e lo aiuta lavorando per cos� dire in "negativo".\nSecondo il corpo � un "sistema" non lavora a compartimenti stagni, quando ti alleni metti in moto una serie di meccanismo che fanno crescere non solo il muscolo target dell'esercizio ma anche altri "elementi". Non � auspicabile, perch� come dice anche 123456789 potresti creare degli squilibri muscolare che ti renderebbero "non bellissimo" (e questo sarebbe il minimo).\nInoltre, e forse questo potrebbe essere la carta vincente per convincerti, allenando solo alcuni muscoli la loro possibilit� di crescere diminuisce molto.\nCome pensi di poter costruire un grattacielo senza lavorare sulle fondazioni?? Credo, che se la tua paura � quella di diventare "grosso" e "palestrato", dovresti impostare un lavoro specifico per ottenere i risultati desiderati, coinvolgendo tutti i muscoli.\nChe mi significa che vuoi aumentare la massa di petto e spalle ma non vuoi fare gambe perch� quelle le alleni in piscina??\nSono lavori completamente diversi!!! (che portano a risultati completamente diversi)\nFocalizza il lavoro sui muscoli che vuoi migliorare, togli magari un po' di volume agli esercizi sui muscoli che gi� "ti piacciono come sono", ma allena tutto. un saluto\nRispondi Citando 10-01-2007, 01:37 PM #12 uruk Principiante\nData Registrazione Jan 2007 Messaggi 84 Per prima cosa grazie a tutti\n@123... grazie mille,seguir� il 5x5!!!\n@kick grazie,si ho letto il tuo post sul 5x5 e infatti seguir� quello.Nella scheda che mi hai consigliato manca qualche esercizio specifico, ma (domanda da ignorante assoluto) le spalle ad esempio aumentano ugualmente??? Anche senza aperture lateral ad es?E se volessi inserire un qualche esercizio specifico (pensavo appunto alle apertur lat. per le spalle e magari croci per il petto) secondo te andrebbe bene un 3x8 o resto sul 5x5?\n@pelleverde, si infatti,anche dopo il rimprovero giustissimo di kick allener� tutto il corpo!!\nRispondi Citando 10-01-2007, 02:10 PM #13 pelleverde Mr Universo\nData Registrazione Aug 2006 Messaggi 519 Spalle??\nRispondi Citando 10-01-2007, 03:42 PM #14 kickboxer_87 The Drunk Christ\nData Registrazione Feb 2006 Localit� Fuckin' Animal Messaggi 8,647 io il 5x5 lo faccio senza complementari. al massimo ci schiaffo dentro qualche es x le braccia.\nnel giorno leggero mi pare di fare :\n2x20 curl scott\n2x20 pushdown (faresti un french press)\nin quello medio:\n3x8 curl bil\n3x8 pushdown ( = ) se hai qualche dubbio puoi pure scrivere su quel 3ed, � fatto apposta FEAR THE MULE Rispondi Citando 11-01-2007, 08:02 PM #15 uruk Principiante\nData Registrazione Jan 2007 Messaggi 84 dunque, grazie ragazzi, ho seguito il consiglio di kick (parte front del corpo un giorno e un altro parte post) con lo schema ababab tre volte alla settiman. Devo dirvi che per�\n-ho dovuto eliminar lo stacco (problemi alla schiena x cui gia da quando nuotavo non potevo farlo, anzi solo nell'ultimo anno ho potuto fare squat)\n-ho inserito il lento avanti nel giorno in cui faccio la parte posteriore.(se sbaglio ditemelo ma ho cercato di bilanciare le due sedute)\n-ho inserito 2 complementari dopo la panca e 2 dopo il lento av. ora domanda: eseguo gli addominali ogni seduta con questo wo:\nCrunch 3x15 Bassi 3x10 Obl. 2x8\nVi sembra troppo?Diciamo che � una mia carenza l'addome: c'� ma,credo a livello genetico,tende a non "uscire fuori".


Barbera del M.to - Barbera del M.to Superiore “Mediliano” - Monferrato Rosso “Converso” (freisa, merlot, barbera), “Vertumno” (nebbiolo) - Monferrato Bianco “Iberis” (viognier)\nColle Firata sorge in un incantevole paesaggio nel comune di Lu Monferrato, su una di quelle colline di questa regione da sempre vocate alla coltivazione dell’uva e alla produzione del vino. Qui abbiamo creato la nostra cantina con il desiderio di mantenere viva la vocazione di questa terra e di recuperare una tradizione antica che unisce al grande valore storico una grande potenzialità economica.\nLa tenuta della nostra famiglia si estende per circa sei ettari e comprende una vigna vecchia con due uve tipiche del Monferrato, freisa e soprattutto barbera, che ne occupano la maggior parte. Il resto è diviso tra nebbiolo, merlot e viognier che ben si adattano alle caratteristiche del territorio.\nSu una collina adiacente abbiamo realizzato un nuovo impianto suddiviso tra uve nebbiolo e il tradizionale grignolino, che entrerà in produzione nei prossimi anni.\nAttenta cura nella selezione e coltivazione delle uve, unita alle più avanzate tecnologie caratterizzano il nostro impegno che si avvale della consulenza dei due valenti agronomi Monticelli e Pansecchi e di Alberto Morando, enologo di grande esperienza e comprovata competenza.\nI nostri vini sono il Barbera del Monferrato Doc (100% barbera); il Monferrato Rosso Doc Converso (da uve barbera, merlot e freisa); il Barbera del Monferrato superiore Docg Mediliano (100% barbera) invecchiato per 20 mesi in barrique di rovere; il Monferrato Bianco Doc Termidoro, da uve viognier in purezza, invecchiato per 20 mesi in barrique di rovere.\nLe novità del 2017 sono rappresentate dal Monferrato Rosso Vertumno (100% nebbiolo), invecchiato per 20 mesi in barrique di rovere e dal Monferrato Bianco Iberis (100% viognier).\ncascina Bersano, 19\nLu Monferrato Alessandria Piemonte


Blog / Post / Provestra Contro La Menopausa\nSin dalla pubertà le donne sanno che un giorno il loro corpo subirà un cambiamento radicale a causa dell’invecchiamento. Questo momento è chiamato menopausa.\nI cambiamenti ormonali associati a questo momento hanno anche implicazioni nella vita sessuale in quanto possono essere causa ad esempio di difficoltà nel raggiungere l'orgasmo, e di secchezza vaginale che impedisce il godimento e la soddisfazione durante il sesso. Per evitare questi gravi problemi correlati con la menopausa tutte le donne possono usare, in totale sicurezza, Provestra.\nCome si usa Provestra?\nProvestra è un integratore alimentare da assumere quotidianamente per ripristinare o aumentare il desiderio sessuale delle donne. È stato progettato per aiutare il corpo a recuperare dai deficit nutrizionali e squilibri ormonali che vengono creati nel corso del tempo, dallo stress costante, dalla cattiva alimentazione, dalla mancanza di esercizio fisico, e da altro ancora. Aiuta a ripristinare un perfetto equilibrio psico-fisico ed è specificamente formulato per alimentare il desiderio sessuale e nutrire il gli organi sessuali e il sistema riproduttivo. Riequilibra i livelli di ormoni femminili, riduce la secchezza vaginale, aumenta la frequenza e l'intensità degli orgasmi, e aiuta a controllare le vampate di calore.\nCome funziona Provestra?\nProvestra è specificamente formulato per correggere naturalmente gli squilibri che possono interferire con il vostro divertimento e l'interesse per l'intimità sessuale. Protestar provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, che consente di rilassarsi e di godere appieno delle esperienze sessuali. Un elemento chiave nella formulazione di Provestra è quello di aiutare a superare il problema molto comune di secchezza vaginale nelle donne in postmenopausa e molti degli ingredienti inclusi nel Provestra hanno proprio un impatto diretto sulla lubrificazione vaginale. Questi aumentano il tasso di umidità vaginale e il volume complessivo della lubrificazione a disposizione durante il sesso. Basta prendere Protestar tutti i giorni ed entro 30 giorni si inizierà a notare che le sensazioni sono accentuate, le risposte e la lubrificazione sono migliorate, e il desiderio sessuale aumentato.\nQuali sono i componenti del Provestra?\nProvestra è un integratore a base di ingredienti di altissima qualità miscelati utilizzando i più elevati standard di sicurezza farmaceutica. Questo integratore naturale contiene ingredienti naturali al 100%, non ha effetti collaterali, ed è una miscela di erbe ed estratti vegetali di alta qualità nutriente ed afrodisiaca. Queste piante sono perfette per bilanciare gli ormoni e le sostanze nutrienti associati a tutti gli aspetti del sistema riproduttivo femminile e per correggere gli squilibri connessi con il divertimento e l'interesse per l'intimità sessuale.\nTra gli ingredienti di Provestra troviamo: Arginina, Teobromina, Indolo-3-carbinolo, Ginseng, Ginkgo Bibola, vitamine A, C, E etc.\nLa combinazione di queste piante provoca contrazioni muscolari più intense che rendono più facile il raggiungimento dell’orgasmo durante il rapporto sessuale.\nAlla fine del trattamento con Provestra, si ritornerà a godere appieno di una felice via sessuale. Con un aspetto più giovane ed una vitalità di vent’anni prima.\nThis entry was posted in Parafarmacia on 22 March 2016 .


Ditta Pezzella Guido - Via Nazionale, Fraz. Pianopiantano, 83056 - Mirabella Eclano (AV) - C.F. PZZGDU50H13F230G - P.IVA 00176000644 , in qualità di titolare del trattamento, ai sensi dell'art. 13 del Regolamento Europeo Generale sulla Protezione dei Dati Personali 679/2016 (denominato "GDPR"), fornisce le seguenti informazioni circa il trattamento dei dati personali che Lei, in qualità di interessato, ci ha comunicato.\nnell'ambito dei processi di registrazione sul sito www.pezzellaagrigarden.it, raccogliamo i tuoi dati personali (come ad esempio, indirizzo di posta elettronica, indirizzo postale, sesso, User ID, Password) mediante il relativo modulo di registrazione per fornirti i servizi di accesso alle aree riservate e/o per l’invio di Newsletter, ove richiesto;\nTuttavia Ditta Pezzella Guido - Via Nazionale, Fraz. Pianopiantano, 83056 - Mirabella Eclano (AV) - C.F. PZZGDU50H13F230G - P.IVA 00176000644 non può garantire ai propri utenti che le misure adottate per la sicurezza del sito web e della trasmissione dei dati e delle informazioni limitino o escludano qualsiasi rischio di accesso non consentito o di dispersione dei dati. Consigliamo di assicurarsi che il proprio computer sia dotato di dispositivi software adeguati per la protezione della trasmissione in rete di dati, sia in entrata sia in uscita (come sistemi antivirus aggiornati) e che il fornitore di servizi Internet abbia adottato misure idonee per la sicurezza della trasmissione di dati in rete (come ad esempio firewalls e filtri antispamming).\nAi sensi dell'art. 17 del Regolamento Europeo Generale sulla Protezione dei Dati Personali 679/2016 (denominato "GDPR") puoi richiedere la cancellazione di tutti i tuoi dati personali al titolare del trattamento compilando il modulo presente nel sito internet del Garante della Privacy scaricabile da questo LINK e inviandolo tramite e-mail all'indirizzo info@pezzellaagrigarden.it\nSe desideri ricevere maggiori informazioni su come trattiamo i tuoi dati personali, ti preghiamo di scrivere una e-mail al seguente indirizzo di posta elettronica: info@pezzellaagrigarden.it


Tennis, lo sport di lunga vita - Costa Smeralda\nHome / Stili di Vita / Benessere & Sostenibilità / Tennis, lo sport di lunga vita\nSecondo diverse ricerche, come quella sul Mayo Clinic Proceedings, il tennis è una delle attività sportive che allunga l’aspettativa di vita\nPraticare sport. È il consiglio di ogni medico. Ma ce n’è uno che ha più benefici di ogni altro. Questo sport è il tennis. Per la Costa Smeralda è un’ottima notizia; il Cervo Tennis Club è una delle tante strutture disponibili a Porto Cervo. Uno spazio dove potersi allenare e divertire dopo i momenti passati al sole, o le escursioni attorno la Gallura. Quattro campi da tennis, uno per il padel (la nuova disciplina nata in Sud America) e, per chi non si accontenta, una piscina a cielo aperto e un’area per il fitness: la Palestra Sheraton.\nLo studio del Saint Luke’s Health Center\nVeniamo al nocciolo della questione. Perché il tennis farebbe bene? Giocare a questo sport avrebbe più benefici sull’aspettativa di vita rispetto ad altre attività sportive. Lo studio, condotto dal Saint Luke’s Health Center di Kansas City, è stato pubblicato nel 2018 sulla rivista scientifica Mayo Clinic Proceedings. I ricercatori si sono serviti del Copenhagen City Heart Study, un campione di 8600 persone della Danimarca raccolto dal 1991 al 2017.\nLa ricerca non voleva solo dimostrare l’efficacia di uno sport, ma scoprire da quale di queste attività si può trarre più giovamento. Si sono messe insieme le discipline più popolari in Olanda, il ciclismo, il nuoto, il calcio, il badminton, la corsa e infine il tennis. I partecipanti dovevano poi compilare dei questionari dove specificare il proprio stile di vita e quali attività praticavano abitualmente.\nDa questa ricerca il tennis è lo sport che ne esce più rinforzato. I dati raccolti sul campione dal Copenhagen City Heart Study mostrano un guadagno di 9,7 anni rispetto a chi ha una vita sedentaria. Al secondo posto vi è il badminton, con un surplus di 6,2 anni. Il calcio, uno dei più praticati in Italia, porta l’aspettativa di vita di 4,7 anni più lunga nei confronti di chi non fa sport. Il ciclismo si ferma invece a 3,7, seguito dal nuoto (3,4) la corsa (3,2) e l’attività svolta in palestra (1,5). I risultati, va detto, non possono essere presi alla lettera. Mancano diversi fattori (socioeconomici e individuali, che possono incidere sull’esito di uno studio) e, come afferma Dr. James O’Keefe, è difficile trovare in questa ricerca un nesso causa-effetto tra longevità e attività sportive.\nTennis e sport di gruppo, interazione e condivisione\nEppure, il medico pone l’accento sul lato più interessante della ricerca. Un dato da non tralasciare visto che si tratta di attività in buona parte di gruppo. La socializzazione, lo stare insieme o uno contro l’altro come il tennis, è un aspetto che può influire sul nostro organismo e la mente.\n«Sappiamo da altre ricerche che il supporto sociale fornisce attenuazione dello stress – afferma il Dr. James O’Keefe sul New York Times – Quindi stare con altre persone, giocare e interagire con loro, come si fa quando si praticano giochi che richiedono un partner o una squadra, probabilmente ha effetti psicologici e fisiologici unici».\nA conferma di questa affermazione c’è una ricerca pubblicata sul British Journal of Sport Medicine, che già nel 2016 offriva dei dati incoraggianti sui benefici del tennis. Su un campione di 80 mila inglesi adulti, il rischio di mortalità di chi ci giocava diminuiva del 47%. Il 56% se si considerava chi aveva malattie cardiovascolari. Ma lo studio del Saint Luke’s Health Center sul Mayo Clinic Proceedings va a rafforzare ogni certezza su questo sport. Per questo, non resta che allacciarsi le scarpe, prendere la racchetta, e venire in campo.\nbenessereBritish Journal of Sport MedicineCervo Tennis ClubCosta SmeraldaCosta smeralda benessereCosta smeralda channelCosta smeralda lifestyleCosta smeralda websiteCosta smeralda wellnessCosta-smeralda onlineCostasmeralda onlineEmerald coast siteKansas CityMayo Clinic ProceedingsmedicinapadelPortale costa smeraldaSaint Luke’s Health Centersportstile di vitatennis


Connessioni iCal - Tutto quello che c'è da sapere - inReception\nConnessioni iCal – Tutto quello che c’è da sapere\nDec Raffaele Lia Guide, News\nGestire il calendario di una struttura ricettiva può risultare complesso quando le camere della struttura sono in vendita contemporaneamente su più canali. Per tale ragione è importante che i calendari delle diverse OTA siano tra loro sincronizzati ed uno dei modi più semplici per farlo è utilizzando un file iCalendar.\nChe cos’è un calendario iCal.\nUn iCalendar, o più semplicemente iCal, è un formato di file la cui peculiarità è quella di contenere informazioni legate agli eventi di un determinato periodo. Nel campo della ricettività le informazioni contenute all’interno di questo tipo di file sono generalmente legate alle prenotazioni o alla disponibilità delle camere.\nLe informazioni che un file iCal può contenere sono limitate, ma sufficienti per caratterizzare una prenotazione.\nVantaggi e svantaggi della connessione iCal.\nLa connessione di due sistemi utilizzando un file iCal è di facile gestione. Il formato iCal permette in pochi semplici passaggi di comunicare la disponibilità della propria struttura su diverse piattaforme. Tuttavia, un file di questo tipo può contenere un numero limitato di informazioni. Le connessioni impostate in iCal generalmente non consentono di gestire i prezzi delle proprie risorse, cosa che invece è possibile fare con connessioni strutturate in formato XML (Connessioni a due vie).\nAltro limite della connessione iCal è relativo alle tempistiche di aggiornamento. Affinché una modifica effettuata su un calendario venga recepita da un altro calendario ad esso connesso mediante iCal trascorre necessariamente un tempo tecnico legato alle impostazioni dei sistemi che si sono collegati tra di loro.\nCome sincronizzare i calendari.\nIl modo migliore per sincronizzare un calendario iCal è mediante l’importazione dell’indirizzo URL dell’iCal. L’URL è un indirizzo web al quale i portali che si vogliono sincronizzare possono effettuare delle interrogazioni ed acquisire eventuali modifiche.\nPer connettere i calendari la procedura è indicata da ciascun portale come ad esempio avviene per AirBnB o HomeAway.\nCome sincronizzare i calendari di inReception.\nSe utilizzi inReception come PMS, oltre alla connessione XML a due vie con tanti portali (es. Booking.com, Expedia), ti è possibile anche sincronizzare il tuo calendario mediante il formato iCal su tutti i canali che supportano questi tipi di aggiornamenti.\nIn particolare, accedendo alla sezione Canali -> Elenco puoi visualizzare tutti i canali che è possibile connettere. Per i canali che supportano la sincronizzazione tramite calendario iCal procedere nel seguente modo:\nAttivare il canale da attivare impostando il selettore corrispondente su ON;\nAttivare la camera per la quale vuoi sincronizzare il calendario impostando il relativo selettore su ON ;\nAlla voce ‘Esporta calendario’ trovi il link del calendario iCal aggiornato periodicamente da inReception che puoi utilizzare su qualsiasi portale che supporta l’integrazione iCal.\nAlla voce ‘Importa calendario’ puoi incollare l’URL del calendario iCal della OTA che vuoi connettere (AirBnB, HomeAway)\ninReception ti permette di associare una tariffa a questa connessione. Quando verrà scaricata una nuova prenotazione acquisita mediante la OTA connessa le verrà associato il prezzo contenuto nella tariffa selezionata.\nScopri di più su inReception\nairbnb calendario prenotazioni channel manager homeaway iCal inReception\ninReception partecipa ad ...\ninReception e Bed-And-Bre...


Signor Sindaco , abbiamo appreso che di concerto con i capigruppo di maggioranza e di minoranza si provvederà ope legis ad avviare il procedimento di annullamento in autotutela degli atti dal 2006; la stessa ditta avrà trenta giorni per le relative osservazioni, deduzioni e l’esame dei documenti. In contraddittorio verranno stabiliti i costi di quanto effettivamente realizzato da dare alla ditta e il Comune finalmente riacquisterà il possesso dell’immobile.\nVoglio ricordare l’incontro avuto l’anno passato con gli abitanti della Pulcina,in quella sede Lei disse che non appena la Regione avrebbe dato parere favorevole alla variante di progetto con i fondi residui (quindi in cassa) sarebbe stata completata la piazza e il parcheggio,\nintervenne anche l’Ing Di Stefano che parlò di 4.5 milione per realizzare la seconda parte dell’opera (spazi per i settori-persale riunioni etc).\nI cittadini ribadirono all’amministrazione la necessità di portare avanti progetti per il completamento del contratto di quartiere in modo da arrivare all’atteso trasferimento del Comune dei nuovi locali così da rilanciare anche il popoloso quartiere,la matassa sembra “scipata” il Bilancio di previsione è in fase di presentazione e credo che in quest’atto dovrà essere indicato il futuro dell’opera.\nL’opera è di gran pregio, realizzazione con tecniche moderne e massima sicurezza sismica, per il suo completamento la legge permette di utilizzare il contratto Global Service,gara europea ,massima trasparenza e fatta la gara per fine 2016-inizio 2017 i nuovi uffici potranno essere in funzione.\nMolti disservizi del comune sono determinati dalle attuali sei sedi Palazzo Centrale, Ufficio Tecnico, Servizio Sociali e Ragioneria,Urbanistica,Anagrafe ,Polizia Municipale ,dopo abbiamo da pagare i seguenti affitti:\nUffici Giudiziari 30.000 annui\nArchivio Tribunale € 13.000 annui\nCentro Per l’Impiego € 47.000 annui\nMagazzino economato € 7.000 annui\nSede attacchini €…………………………………\nUniversita legge (senza sede)\nBiblioteca Comunale non agibile da ….non ricordo più.\nSede istituzione Centenari Terremoto (sede ARSSA)\nSignor Sindaco non voglio rubarle il mestiere, ma fra gli affitti evidenziati e i costi di gestione di tutte le sedi (13 quelle che io conosco), non ritiene che riunendole in una unica sede ci siano minor costi di Gestione,miglior funzionamento degli uffici e soprattutto termina il camminare obbligato (da un ufficio all’altro)dei dirigenti,impiegati , assessori e noi poveri cristi di utenti non verremmo più sballottati da una sede ad altra?\nRestando a disposizione per tutte le considerazioni del caso porgo i più.


"Vinci Salvini", parla il vincitore: «Salvini viene amato perché è molto vicino alla gente comune» - UrbanPost\nscritto da Andrea Principe 15 Maggio 2019, 12:00\n«Viene amato perché è molto vicino alla gente comune». Parliamo di Matteo Salvini, vicepremier e ministro dell’Interno oltre che segretario politico della Lega. A definirlo così il vincitore del “Vinci Salvini”, il discusso concorso indetto dallo stesso leader leghista per premiare chi lo segue di più sui suoi social. Sta girando ormai da giorni il video del promo nel quale lo stesso Salvini invita tutti i suoi follower a partecipare a colpi di like ai suoi post per aggiudicarsi uno dei premi in palio. Uno dei primi vincitori di questa seconda edizione è Roberto Subellati, giovane studente di marketing di 22 anni, che è intervenuto ai microfoni della trasmissione “Un Giorno da Ascoltare” su Radio Cusano Campus, emittente dell’Università Niccolò Cusano.\n«Seguo Matteo Salvini da sempre – ha affermato Roberto – Un giorno ho visto questo promo del concorso che aveva già fatto in occasione delle elezioni di marzo 2018 e mi sono incuriosito anche dal punto di vista del marketing essendo io stesso uno studioso della materia; così ho deciso di iscrivermi dal sito di riferimento ed ho iniziato a mettere molti like ai suoi post dei vari social fino ad arrivare a vincere la telefonata e il pass per la prima fila alla conferenza di Milano. Sono emozionato perché la telefonata di Salvini dovrebbe arrivarmi a breve e non ho preparato ancora una scaletta delle cose da chiedergli!»\n«La cosa che mi piace di più di Matteo Salvini – aggiunge Roberto – è il voler portare la voce del nostro Paese anche in Europa, di voler imporla: siamo dei contribuenti e diamo di più di quanto riceviamo quindi è giusto che l’Italia faccia la voce grossa e se ci riesce è grazie a Salvini, al suo modo innovativo di fare politica, diverso da quello che abbiamo visto fino ad ora con gli altri politici: nessun altro usa il suo modo di comunicare, che è molto efficiente perché arriva in maniera schietta a tutte le persone in modo semplice».\n«Viene amato – ha concluso lo studente ai microfoni della radio romana – perché è molto vicino alla gente, la quale ha bisogno di normalità: fino al suo arrivo la politica veniva vista come una cosa molto distante dalla gente comune invece lui è riuscito ad avvicinare questo mondo un po’ a tutti, pubblicando status normali, foto dei piatti che mangia e delle serate che trascorre avanti la tv magari anche avanti al Grande Fratello: tutta questa normalità piace davvero molto alle persone! E mi piace anche cosa pensa dell’immigrazione».\nTutte le news di politica su UrbanPost\nArticolo precedente Il capotreno antirazzista pubblica un video in cui si sfoga: «Mi applaudono quando multo uno straniero»\nArticolo successivo Alessandro Preziosi fidanzato? L’attore paparazzato a Capri con una nota attrice: ecco chi è\nIl capotreno antirazzista pubblica un video in cui si sfoga: «Mi applaudono quando multo uno straniero»