Notizie food e food news agosto 2020\nMa che caldo, ma che caldo, ma che caldo fa. Le notizie food di agosto 2020 ci fanno boccheggiare di piacere, perché va bene sopportare l'afa, ma nutrirsi è comunque fondamentale: complice l'appetito post bagno in mare o trekking in montagna, le food news alimentano l'estate 2020 di gourmand, golosi, appassionati, chef in vacanza e in trasferta. Tra degustazioni ed eventi speciali questo agosto 2020 è sempre all'insegna della passione per il cibo buono, genuino, gioioso, con incursioni favolose nei peccati più sublimi. Poi iniziative benefiche, fughe tra castelli e vigneti, staycation di lusso per scoprire la città da altezze diverse, tendenze freschissime. Il calendario MC di proposte, personaggi, libri di cucina, app che assecondano i più succosi appetiti.\nL'esperienza temporary felice di RetroPizza ha riempito l'estate di Alessandro Miocchi e Giuseppe Lo Iudice, le due menti instancabili di via della Stelletta, corroborando la riapertura ufficiale di Retrobottega a Roma per il 26 agosto. Con una sventagliata di novità: il menù all'85% vegetale, la ricchezza di erbe spontanee raccolte personalmente dagli chef in lunghe sessioni di foraging, il concept "lista della spesa" che parte da un singolo ingrediente per esaltarlo in tutte le sue declinazioni. E la pizza? Resta e si sposta nello spazio RetroVino per continuare la sua felice declinazione gourmand. Attivo sempre il delivery di prodotti e preparazioni da gustare a casa. Info retrobottega.it\nNel fervore milanese di fine agosto riaprono anche le porte di [b:ur], il ristorante dello chef stellato Eugenio Boer, uno dei più concreti (f)autori di una cucina della memoria illuminata di creatività contemporanea. "Solo con la conoscenza si può innovare" è il motto dello chef liguro-olandese, che viaggia di bolina tra il mare e la terra d'Italia sviluppando un racconto di delizie affidato alla maitre di sala Carlotta Perilli. Riconfermati piatti iconici come il Risotto di campo, la strepitosa focaccia e il maiale, in un menu sempre pronto a rinnovarsi ed essere degustato con tutti i sensi. Info restaurantboer.com\nLa raccolta delle mele è l'inizio della fine dell'estate, ma niente tristezza, anzi: le Gala Van Venosta, la varietà dalla buccia rosso-gialla e dalla croccantezza fenomenale, sono le prime a maturare nei meleti altoatesini tra i più celebri d'Italia. Già marchio IGP assieme ad altre 13 tipologie, le Gala Van Venosta sono parte di un progetto di riduzione dell'impatto ambientale e salvaguardia delle biodiversità. Disponibili nei punti vendita selezionati da fine agosto a inizio marzo, per le migliori torte di mele soffici e compatte delle stagioni fredde.\nLo slogan è celeberrimo, lo abbiamo pronunciato tutti. E il sapore è ancora tra i più confortevoli degli amari, simbolo degli spirits italiani. A trent’anni dal lancio del claim che ha segnato la cultura del Paese, il proprietario di Lucano 1894 Francesco Vena e l'HR Director Coca-Cola HBC Italia Emiliano Maria Cappuccitti firmano insieme una storia d'Italia "dal bicchiere mezzo pieno", partendo proprio da storia e origini dell'Amaro Lucano e della sua famiglia. Pubblicato da Rubettino in ebook e cartaceo già disponibili all'acquisto, Cosa vuoi di più dalla vita dal 3 settembre sarà anche in libreria. Info store.rubbettinoeditore.it\nIl primo spumante rosé prodotto con l'uva più iconica della regione Emilia Romagna, il Sangiovese, per continuare a riscoprire e modernizzare la lunga storia della tradizione di spumantizzazione romagnola. Il primo Novebolle Rosé di Bolé Rosé, wine company di giovani donne under 35 emersa nel 2019 con le prime bolle tradizionali Romagna doc, è una scommessa sul futuro, una rottura degli schemi classici del gusto italico. Nata dall'unione di due cooperative vinicole della Romagna, Caviro e Terre Cevico, di declina in una piccola capsule di sole 15.000 bottiglie. Info e acquisti in-app su winelivery.it.\nIl grande trend del picnic nell'estate 2020 si trasferisce in spiaggia. E mantiene la sua delizia fancy con commoventi cestini in vimini made in England, riempiti però di sandwich e insalate gourmet da consumare serenamente sotto l'ombrellone. Succede allo stabilimento La Dogana di Capalbio, affidato al catering dell'Enoteca La Torre Group di Roma. Per chi ama il ristoro in grande stile c'è anche la splendida terrazza del ristorante, con i piatti di Francesco Rivoglia. L'0fferta è completata dal Bistrot e dal Doganino, lounge bar per cocktail rinfrescanti. Info ladoganacapalbio.it\nL'estate 2020 è l'estate della montagna, riscoperta da molti appassionati. E una vera chicca è il Col Margherita, 2514 metri al confine tra Veneto e Trentino, dove è stato rinnovato e riaperto il Rifugio In Alto. Una meraviglia in vetro e legno incastonata tra le cime più poetiche delle Dolomiti, con una terrazza mozzafiato da cui ammirare la parete sud della Marmolada, il Pelmo, il Civetta fino alle Pale di San Martino. C'è tempo fino a metà settembre per concedersi lo spettacolo (e mangiare deliziosamente): ne vale davvero la pena. Info inaltocolmargherita.it\nLe Alpi Apuane da un lato, il mare dall'altro, in mezzo il Forte. La location dell'hotel Principe lascia poco da discutere. E il suo Dalmazia Beach Club per l'estate 2020 ha ristrutturato completamente il suo ristorante, affidandone la guida allo chef stellato Valentino Cassanelli del Lux Lucis e al maître sommelier Sokol Ndreko. Ogni venerdì e sabato la cucina di alta classe e ispirazione versiliana si struttura in 7-9 portate, da apprezzare a bordo spiaggia, sotto lo struggente pergolato. Place to go subito. Info principefortedeimarmi.com\nAmanti del caviale, questo è un alert luminoso per voi: uno special pack di iniziazione/ispirazione per un brunch diverso dal solito, o l'aperitivo più umami dell'estate. Calvisius ha inventato la propria special summer box con il caviale Tradition Prestige, pregiato ed equilibrato, una deliziosa scorta di polpa di granchio king crab e i celeberrimi blinis, soffici pancake salati in accompagnamento. Info calvisius.it\nLo staycation può significare anche un modo diverso di esplorare la città da abitanti-turisti e la proposta del Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel, è una delle più variegate e lussuose: un passaggio alla Cavalieri Grand Spa Club per il trattamento special relax, un aperitivo sulla terrazza Vista 101 per godere del tramonto più bello su tutta Roma, la possibilità di godere eccezionalmente della cucina di Heinz Beck al tre stelle Michelin La Pergola, in alternativa il ristorante Uliveto a bordo piscina con i piatti di Fabio Boschero. Per bambini e adolescenti il programma prevede anche l'IT Kids Club con attività apposite. E la vacanza cittadina è servita. Info romecavalieri.com\nSere d'estate, ricerca del fresco, mozione perlage accolta: cin cin di classe con il nuovo champagne Ruinart Blanc de Blancs, cuvée emblematica 100% Chardonnay raccolto a mano che mappa geograficamente le migliori viti della côte des Blancs e della\nmontagne de Reims completati dal sostegno dei vini dello Sézannais e della valle della Vesle. Risultato? Un bouquet aromatico fresco, profondamente soddisfacente, raffinato e godibilissimo con crudi, tartare di pesce, e perché no anche la pizza. Champagne dell'estate, che altro dire. Info ruinart.com\nLa bottiglia che si illumina al buio è la gioia delle notti senza luna, pronta ad indicare la via. Il progetto di Montelvini, tra i maggiori produttori dell'Asolo Prosecco Superiore (nella special edition Night Glowing si tratta della DOCG Extra Brut), unisce idealmente sei città -Verona, Milano, Bacoli, Ischia, Torre a Mare, Cagliari- nel nome delle bollicine italiane e dei cocktail signature a base di prosecco. A illustrare le tappe e i drink in accompagnamento, le grafiche superfresh pop di Andrea Manzati: perfette come cartoline virtuali da spedire tra amici. Info montelvini.it\nLa poesia assoluta del Castello di Semivicoli, antica dimora patrizia del Seicento trasformata divinamente in wine resort dalla famiglia Masciarelli, e il verde meraviglioso delle sue vigne immerse nella campagna di San Martino sulla Marrucina, in provincia di Chieti: dopo il picnic in notturna, altri due appuntamenti arricchiscono la visita guidata alle cantine con una cena sotto le stelle (10 agosto) e la merenda in vigna (il 16 agosto). Romanticismo, relax e meraviglia garantite. Info castellodisemivicoli.it\nDichiararsi con i Baci Perugina Dolce&Gabb


ATS Val Padana - Sede territoriale di Cremona / > News e Media > Archivio documenti > Dettaglio documento\n« Indietro | Sei in: News e Media > Archivio documenti > Dettaglio documento\nLa collaborazione tra Azienda Sanitaria Locale e gli Istituti Scolastici della provincia di Cremona in tema di promozione della salute è un'esperienza consolidata da una tradizione di lavoro comune ormai più che ventennale.\nGli elementi che contraddistinguono il programma “Costruire la Salute” sono il riconoscimento del ruolo centrale della Scuola nella titolarità nel governo dei processi di salute, la “personalizzazione” dei percorsi formativi centrati sui reali bisogni espressi dai singoli istituti e la conseguente ridefinizione del ruolo dell’Azienda Sanitaria Locale, che assume principalmente funzione di supporto e accompagnamento dei docenti.\nCome sancito dall’Intesa tra Regione Lombardia e l’Ufficio Scolastico Regionale per la Lombardia “La Scuola lombarda che Promuove Salute” del 14 luglio 2011, la proposta dei programmi da parte dell’ASL ha infatti gradualmente superato la modalità dell’intervento diretto degli operatori in aula per fornire competenze qualificate a supporto dei docenti e dei singoli istituti.\nGli Istituti interessati possono consultare il catalogo sull’home page dell’ASL di Cremona e farne richiesta secondo le modalità previste preferibilmente entro il 31 ottobre 2015\nGli operatori dell’Ufficio Educazione alla Salute (rif.: dr.ssa Laura Rubagotti e dr.ssa Barbara Bazzani – tel. 0372/497226-658) sono a disposizione per ogni eventuale necessità.\nLettera a Firma del Direttore Generale 14/09/2015 File, 454kb » Scarica


Rock Temple Festival coi canadesi Boulevard - SLAM!\nHome » Rock Temple Festival coi canadesi Boulevard\n"Rock Temple Festival", un evento che promette di diventare una brillante kermesse annuale per tutti i supporter al seguito di questa grande musica.\nRock Temple, il nuovo mailorder italiano dedicato ai fan della musica rock e metal, in collaborazione con Rocker Sound Agency & Burning Minds Music Group, è orgoglioso di annunciare la prima edizione del “Rock Temple Festival“, un evento che promette di diventare una brillante kermesse annuale per tutti i supporter al seguito di questa grande musica.\nQuesta edizione coinciderà con la prima data italiana di sempre di una delle AOR band più amate… i BOULEVARD! Dopo due album di culto rilasciati nella seconda metà degli eighties, “BLVD” (1988) e “Into the Street” (1990), che gli permisero di raggiungere un’ottima notorietà nella propria terra nativa, i Boulevard si sciolsero sfortunatamente nel 1991, riunendosi però finalmente nel 2014, al fine di iniziare a scrivere e registrare i brani che avrebbero fatto parte del loro come-back ufficiale in studio. Il risultato è contenuto in “Luminescence“, un vero e proprio masterpiece di rock melodico dei giorni nostri, il quale sta ottenendo feedback eccezionali da pubblico e critica, e che ha già lanciato la band in numerose liste di “Top Album” di questo 2017.\nPrecedentePreviousNovità in casa Strana Officina\nNextFuori per la Rat Pak Records John Corabi “Live 94 (One Night In Nashville)”Successivo


Video Pono Italiani Gratis Filmini Lesbo / Prostituzione\n12/01/2018 12/01/2018 - Shanell Martines\nScena porno vintage dal f Un bel sessantanove lesbo Scena lesbo giapponese 1:\nContact Webmasters Advertisers Account: Ma per favore, evitare di guardare qualcosa su qualcuno dopo hardcore sul sito le prove. Trio con un'italiana tettona matura Sesso lesbo in POV POV di una bella mora che gode toccandosi le tette. Belloporno Fickenporno Realeporno Porno Italiano. Bella brunette se la fa con due cazzi contemporaneamente. Una tettona bionda leccata dalla massaggiatrice I video di megasesso sono disponibili anche sul tuo cellulare. Lesbiche dolci fuori sulla spiaggia hentai video free porno itly Due bionde superbe attira Una dilettante italiana con la fica pelosa adora fare sesso Ragzza rossina viene presa e scopata con forza Sesso lesbo tra Bree Olson e Tiffany Brooke Due bionde per un lesbo super. Due ragazze si scopano tra loro. Triangolo con lesbiche asiatiche gnocche\nUltimi siti porno video porno gay e lesbiche\nLesbiche perfette vintage Se hai meno di 18 anni si prega di lasciare il nostro sito adesso, per favore. La rossa e la brunetta Troie tettone scopate duramente Vedere i film sesso sul Lesbiche dal culo tondo si divertono a sforbiciare Due bellissime donne super sensuali si scopano sul divano.\nPorno italiano bellissimo video pornp italiano Baddo fica rossa\nFILMATI PORNO FOLM PORNO GRATIS Free sex chat cam4 annujnci69\nPorno due cazzi sadomaso video Foto porno transessuali sesso amator\nGay video porno free eliana monti truffa Film con la zia non è peccato film porno gratis con cavallo\nNIRVAMA FILMINO PORNO GRATIS 89


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Mario Tennis Aces - Video | GameSoul.it\nMario Tennis Aces – Video\nNintendo ha svelato il prossimo personaggio in arrivo su Mario Tennis Aces, e non è la classica pianta Piranha. La nuova pianta piranha di fuoco è un personaggio tecnico e (prevedibilmente) usa mosse ...[Read More]\nLo abbiamo provato e giocato parecchio nel corso di questi mesi, ma sembra che il supporto a Mario Tennis Aces non voglia di certo cessare. Il roster sta diventando davvero molto corposo dal lancio, e...[Read More]\nIl mese scorso Nintendo aveva annunciato l’arrivo di tre nuovi personaggi in Mario Tennis Aces, tra cui Luma. In queste ore è stato pubblicato un trailer che ci mostra la piccola stellina in azi...[Read More]\nMario Tennis Aces è finalmente arrivato sul mercato, e i giudizi di larga parte della critica sono stati lusinghieri. Il percorso del gioco, però, non si esaurisce col lancio. Anzi, da qui alla fine d...[Read More]\nMario Tennis Aces arriverà su Nintendo Switch tra tre giorni, ma non è mai troppo presto per cominciare a rivelare cosa aspetterà i giocatori post-lancio. I due iconici nemici di Mario, Koopa e Calama...[Read More]\nMancano circa 15 giorni al debutto di Mario Tennis Aces. Dopo il torneo di prova, che si è svolto lo scorso fine settimana, possiamo tornare ad ammirare il gioco di casa Nintendo in un video decisamen...[Read More]\nNintendo ha effettuato una mossa abbastanza curiosa, pubblicando a ben un mese di distanza dal lancio il trailer…di lancio di Mario Tennis Aces, nuova esclusiva per Switch che arriverà il 22 giu...[Read More]\nNella giornata odierna, Nintendo ha finalmente svelato l’arrivo della versione di prova di Mario Tennis Aces. Il gioco si farà provare grazie ad un torneo pre-lancio, che si terrà dall’1 a...[Read More]\nUn leak svela la data di uscita di Mario Tennis Aces? – AGGIORNATA\nDurante il Nintendo Direct, tutte le informazioni che vi avevo comunicato durante la mattinata sono risultate veritiere. Nintendo ha annunciato la data di uscita di Mario Tennis Aces, confermando il 2...[Read More]


Terza edizione del Torneo Sanremobeachsoccer al Team Privè e Valerio Gallo capocannoniere - La Riviera\nSport Sanremo7 Luglio 2019 0 commenti\nPippo Scalzi della Sanremese premiato come miglior giocatore del torneo Sanremobeachsoccer organizzato dalla coppia Varesio-Lupico\nIl team Privè si aggiudica la terza edizione del Sanremobeachsoccer\nGrande successo per la terza edizione del Sanremobeachsoccer che si è tenuta presso il litorale del K Beach a Sanremo, evento organizzato come sempre da Fabio Varesio e Alessandro Lupico con la collaborazione di Around Events.\nIl successo è andato al team Prive’ che ha sconfitto 10 a 6 in una combattuta finale i favoriti e vincitori dello scorso anno Soul Burger. Terza piazza al Big Ben che ha regolato 11 a 7 il blasonato team Pizzeria Roberto.\nTante giocate spettacolari e premiazione finale delle squadre condotta da Agostino Orsino, alla presenza dell’assessore al turismo Alessandro Sindoni.\nI Premi speciali assegnati al termine della manifestazione\nCapocannoniere del torneo Valerio Gallo (Prive’) con 29 reti, miglior giocatore Pippo Scalzi (Soul Burger), per la rete più bella Ermes Scaburri (Big Ben), per il miglior portiere Pronesti (Prive’) infine il premio per il “fair play” è andato a Marco Campagnani (Big Ben).\nTagAlessandro Lupico,Fabio Varesio,Sanremobeachsoccer


Cristoforo Colombo (de Lorgues)/Libro II/Capitolo IV - Wikisource\nCristoforo Colombo (de Lorgues)/Libro II/Capitolo IV\n../Capitolo III ../Capitolo V IncludiIntestazione 16 dicembre 2018 75% Da definire\n<dc:title> Cristoforo Colombo - Storia della sua vita e dei suoi viaggi </dc:title> <dc:creator opt:role="aut">Antoine-François-Félix Roselly de Lorgues</dc:creator> <dc:date>1857</dc:date> <dc:subject></dc:subject> <dc:rights>CC BY-SA 3.0</dc:rights> <dc:rights>GFDL</dc:rights> <dc:relation>Indice:Cristoforo Colombo- storia della sua vita e dei suoi viaggi - Volume II (1857).djvu</dc:relation> <dc:identifier>//it.wikisource.org/w/index.php?title=Cristoforo_Colombo_(de_Lorgues)/Libro_II/Capitolo_IV&oldid=-</dc:identifier> <dc:revisiondatestamp>20181216124534</dc:revisiondatestamp> //it.wikisource.org/w/index.php?title=Cristoforo_Colombo_(de_Lorgues)/Libro_II/Capitolo_IV&oldid=- 20181216124534\nCaonabo, il signore della casa d’oro, governava la parte [p. 349 modifica]montagnosa, dalle alture di Cibao sino al litorale del mezzogiorno: di razza caraiba, la sua genealogia era ignorata: gettato per caso nell’isola, un amore romanzesco ve lo aveva stabilito: fatta fortuna nel mestier del soldato, si era coronato re esso medesimo; e il suo ingegno militare avevagli sicurato il potere: i re vicini paventavano la sua inimicizia, e chiedevano la sua alleanza.\nDate al comandante Pedro Margarit istruzioni ammirabili, le quali comprendevano, prevedevano e consigliavano, ogni cosa, i luoghi da percorrere, le osservazioni da fare, i mezzi onde ottenere de’ viveri, rendere la giustizia agli indigeni, attirarsi la loro affezione, e recarli al Cristianesimo, l’ammirglio provvide alla sicurezza della città rimasta senza guarnigione, e preparò la continuazione delle sue scoperte, non volendo lasciarsi prevenire dal Portogallo. Istituì a governare in sua assenza un consiglio composto del padre Boil, suo detrattore, di Pedro Hernandez, di Alonzo Sanchez di Carvaial, e di Juan di Luxan, sotto la presidenza di suo fratello don Diego Colombo. La scelta del padre Boil non farà. maraviglia a chi ricorderà che l’ammiraglio non si vendicò mai di alcuna offesa; ch’egli considerava prima di tutto il ben pubblico; e che, nonostante i suoi dispareri col Vicario Apostolico, onorava in lui il suo carattere ufficiale; d’altronde, non poteva disconoscere la sua capacità, e forse Colombo operava accortamente in dare a lui in queste circostanze una partecipazione diretta negli affari della Colonia. [p. 350 modifica]\nL’ammiraglio scelse fra le cinque navi rimase nel porto di Isabella, le tre caravelle che facevano men per acqua, la Nina, il San Juan, la Cardera, montate da equipaggi da lui conosciuti. La Nina apparteneva ad Alonzo Medel di Palos: i suoi piloti, i suoi marinai, tutti, sino ai mozzi, erano di Palos o dei dintorni. La Cardera apparteneva ad un di Palos, Cristobal Perez Nino. Il San Juan aveva, per dir vero, a padrone un di Malaga, Alonzo Perez Roldan, ma l’equipaggio era formato anch’esso di genti di Palos, di Moguer e delle vicinanze. Tutti questi marinai conoscevano da gran tempo il Guardiano della Rabida: avevano assistito allo sbarco trionfale di Colombo, e lo seguivano fidenti alla scoperta.\nL’ammiraglio pose la sua bandiera sulla Nina, quella piccola nave che lo aveva ricondotto in Europa; e mutandole il nome la chiamò Santa Clara in memoria della prima figlia dell’Ordine Serafico: menava seco uno Stato maggiore, piccolo di numero, ma scelto, l’astronomo frate Juan Perez di Marchena, il medico in capo dottore Chanca, un Padre della Mercede, che installò cappellano della nave, il piloto geografo Juan de la Cosa, il piloto Francesco Nino, il notare reale Fernando Perez de Luna, Ximenes Roldan, e il suo fedele scudiere Diego Mendez. I dì 24 aprile l’ammiraglio uscì dal porto dell’Isabella, si diresse verso l’ovest, e si ancorò dinanzi alle terre di Guacanagari, sperando che il cacico verrebbe a trovarlo. Bramava tanto maggiormente un tal rannodamento di amicizia, in quanto la munificenza ospitale del cacico poteva giovar grandemente i coloni minacciati di carestia; ma, a vedere le caravelle, Guacanagari era fuggito nel più fitto delle foreste. Quell’allontanamento venne di bel nuovo a confermare i sospetti destisi contro di lui. Nondimeno l’ammiraglio non volle neppure per ciò condannarlo. Il cacico aveva forse temuto che si volesse rapirgli Catalina, di cui i medesimi spagnoli avevan notata la selvaggia eleganza; ed era andato ad occultarla nel più profondo de’ suoi boschi. [p. 351 modifica]\nLa domenica al primo albeggiare, attraverso la limpida atmosfera di quelle latitudini, in cui lo sguardo spazia a gran distanza, vide spuntar le cime azzurre di alte montagne: appartenevano alla Giamaica, a cui giunse dopo una giornata di navigazione. L’isola parvegli di maravigliosa bellezza. [p. 352 modifica]\nMentre si accostava alla riva, una ﬂottiglia di gran canotti da guerra, montati da combattenti tutti dipinti il corpo, e col capo adorno di piume, brandendo lor armi e mettendo grida di minaccia, uscì dalle ombrose boscaglie per contrastare lo sbarco: ma alcuni doni calmarono il loro furore; onde si gettarono le áncore in un porto, che l’ammiraglio nominò Santa Gloria, cotanto le armonie della natura ne rendevano il soggiorno delizioso, e facevangli come pregustare alcunché delle pure gioie de’ predestinati. Indi si diresse verso un luogo conveniente al raddobbo, sendochè si era scoverta nella Nina una via d’acqua. Un’altra ﬂottiglia fece anch’essa le prove di contrastargli l’entrata: ma non ostante le grida selvagge e le frecce lanciate contra le caravelle, l’ammiraglio si ancorò in quella piccola baia che nominò il «Buon Porto.» Tuttavia, avendo bisogno di tranquillità per racconciare la Nina, e far provvigione d’acqua, reputò utile di mostrare agli indigeni che non li temeva. Le scialuppe bene armate si avviarono, pertanto, verso la riva: indi gli equipaggi scesero a terra, e fecero una scarica delle lor balestre ferendo sette od otto indigeni. Un cane entrò anch’esso a parte della zuffa, e compiè la rotta mordendo per di dietro, i fuggiaschi. Il giorno dopo i cacichi più vicini mandarono a chieder pace; poscia giunsero carichi di provvigioni molti canotti, la cui poppa e la prora erano adorne di scolture colorate, composti di un solo pezzo, e grandissimi: l’ammiraglio ne misurò uno ch’era lungo novantasei piedi, e largo otto. Qui la qualità dei viveri era migliore che nelle altre isole; i frutti avevano più sapore, e i fiori più fragranza.\nL’ammiraglio prese possesso di quest’isola nella solita forma; vi alzò la Croce colle usate preghiere, e, mettendola sotto la protezione dell’Apostolo delle Spagne, le impose il nome di San Giacomo. ln tre giorni fu compiuta la riparazione della caravella, e Colombo, dopo seguita la costa per venticinque leghe senza trovare il menomo indizio d’oro, si volse sopra Cuba, per sapere finalmente s’era isola o continente: pensava sciogliere la quistione correndo le coste cinquanta o sessanta leghe.\nIl 18 maggio, riconobbe un capo avanzato che nominò Santa Croce. La costa, che fino a quel punto si stendeva [p. 353 modifica]all’Occidente, formava tutto ad un tratto un gomito immenso e si dirigeva al Nord. Tempesta, quale non fu mai che europeo ne provasse una simile in quei climi, fecein correre gran pericolo: quando cessò, si trovarono in mezzo a scogli a fior d’acqua, ad isolotti fra cui si avanzarono manifestamente guidati dalla Provvidenza. Un numero infinito di bassi-fondi formavano colà una maniera di labirinto: a vederli somigliare mazzi di verzura e di fiori, Colombo li chiamò collettivamente i Giardini della Regina. I suoi ufficiali lo supplicavano di uscir di là, ove l’indietreggiare non era men difficile dell’avanzare: si correva il risico di affondare ad ogni istante: colpi di vento, che venivano da diverse parti, costringevano a continue manovre. Impendeva doppio pericolo, a motivo degli scogli che minacciavano le chiglie e del fondo pantanoso che non tratteneva le áncore.\nSeguitò, pertanto, in mezzo ad incessanti pericoli, e fatiche incredibili, l’esplorazione di quelle isole, disseminate non meno di bellezze, che di pericoli: la maggior parte era disabitata: nella più grande, che l’ammiraglio chiamò Santa Maria, trovò capanne i cui abitatori fuggirono, quantità di oche, di aironi e quattro cani muti di ignobile aspetto, che gl’indigeni ingrassavano per poi mangiarli. Una vegetazione gagliarda occultava infiniti uccelli marini, cormorani, alcatraz ed anitre. I voli e le grida di papagalli d’ogni colore animavano quelle solitudini. [p. 354 modifica]\nL’ammiraglio passò quasi un mese a solcare pericoloso arcipelago: molte volte discese sulla costa di Cuba per indagare s’era un’isola od un continente.\nAlcuni selvaggi dicevano che Cuba era un’isola; ma quasi tutti si accordavano a riconoscere che la sua riva si estendeva indefinitamente. L’incertezza di Colombo crebbe a motivo, che, nella parte più occidentale del littorale, l’interprete cessò di essere compreso: ridotto a farsi intendere a gesti. Questa imperfetta traduzion del pensiero indusse l’ammiraglio in un errore quasi inevitabile: credette comprendere che all’Occidente regnasse un cacico chiamato Magon o Mango: un arciere della spedizione, cacciando ne’ boschi, aveva da lungi veduto un uomo vestito di bianco, come il cappellano della Santa Clara; indi ne vide due; e più lontano una trentina: per prudenza, era tornato precipitosamente alle navi. L’ammiraglio aveva immantinente mandato due drappelli alla scoperta; ma l’uno di essi non pote procedere innanzi più di mezza lega, a motivo dello spessore delle foreste; e l’altro, che doveva percorrere la spiaggia, vedendo sull’arena le fresche impronte di zampe mostruose, si affrettò di tornare alle navi. Queste circostanze, associate a’ nuovi inﬂussi ed al racconto de’ viaggiatori sul paese di Mangu o Mangon, del paro che le tradizioni sul Gran Kan, di cui l’Oceano bagnava gli Stati, persuasero l’ammiraglio che toccava all’estremità delle Indie.\nContinuo, dunque, la sua navigazione al nord-ovest, e trovò da capo gruppi d’isolotti; riconobbe trammezzo quelli la grande isola de’ Pini; e pensando che di quivi si diffonderebbe il Vangelo ne’ piccoli arcipelaghi, Colombo la chiamò l’Evangelista. Notò la direzione della costa verso il mezzogiorno; nuova circostanza che venne a confermare le sue congetture per la sua conformità cogli scritti de’ viaggiatori. Di nuovo seppe dagl’indigeni che non conoscevano punto i limiti di quella costa, quantunque l’avesse seguita per oltre venti giorni. La conformità di queste testimonianze, e di queste coincidenze mutò i suoi dubbi in certezza. Siccome importava onde render vani i tentativi del Portogallo, di prendere il più presto che fosse possibile signoria della terra-ferma, l’ammiraglio fece procedere alla ricognizione [p. 355 modifica]autentica della scoperta del continente di Cuba, riputato il principio delle Indie.\nDio solo e gli Angeli sapevano allora la forma del nuovo continente, l’immensita del mare Pacifico, la distanza che separava Cuba dalle coste della China e dell’Arcipelago indiano. L’inevitabil errore di Colombo, da cui non avrebbe potuto andar esente che per rivelazione divina, serve a mettere in rilievo la fecondità del suo genio, e l’ardimento delle sue induzioni. Nel suo piano impraticabile brilla la prima idea di circumnavigazione. Senza l’interposizione del continente americano, cui niente poteva far sospettare, egli sarebbe effettivamente giunto, [p. 356 modifica]continuando a navigare all’ovest, alla penisola di Malacca: sarebbe entrato ne’ mari frequentati dagli Arabi, e anticamente conosciuti dai mercanti romani; avrebbe abbordato alla Taprobana, all’isola di Ceylan; sarebbe andato pei mari del Gange e del Golfo Persico sino al mar Rosso; indi, traversato il deserto di Arabia, avrebbe visitato i Luoghi Santi, costante oggetto della sua sollecitudine e del suo eroico ardore: poscia, imbarcandosi a Jaffa, sarebbe tornato in Ispagna, percorrendo nella sua maggiore lunghezza il Mediterraneo. Ma la deficienza de’ viveri, il cattivo stato delle caravelle, lo scoramento degli equipaggi lo costrinsero a ricalcare la strada dianzi fatta.\nUn giorno vide sollevarsi alla superficie de’ ﬂutti una moltitudine innumerevole di testuggini dalle larghe squame, che, simile ad esercito, seguiva una direzione unica, e come sotto l’ordine di un capo andava dirigendosi al nord. Questi strani emigranti si avanzavano regolarmente, e coprivano da lungi il mare: n’era tale l’afﬂuenza che ritardavano l’inoltrarsi delle [p. 357 modifica]caravelle. Da lontani abissi misteriosamente colà convocate quelle miriadi di testuggini abbordavano la costa meridionale di Cuba per deporvi sulla sabbia uova che il sole doveva poi far sbocciare.\nContinuando il suo cammino, Colombo rientrò in quelle strane acque, che avevano dianzi incusso tanto timore negli equipaggi: trovò il mare denso e bianco che aveva valicato prima di giungere all’Evangelista. Le onde gravi e sedimentose erano di tal candore che abbagliavano la vista. A questo fenomeno locale ne successe in breve un altro non meno pauroso per l’equipaggio , ma curioso per uno spirito investigatore: il mare apparì nero come inchiostro: da Colombo in fuori, qualsivoglia altro, anche coraggioso, sarebbesi smarrito d’animo mirando quel mutamento. Ai movimenti regolari del mare si aggiungevano in vicinanza delle coste agitazioni periodiche, ogni sera, a cagione delle piogge vespertine, la copia delle quali gonfiava i fiumi alla foce. Finalmente, il 6 luglio si prese terra all’estremità del golfo, che forma la parte esteriore del capo Santa Croce. Gli equipaggi sbarcarono e si riposarono: gl’indigeni del paese si affrettarono a recar loro viveri di cui pativano gran bisogno. [p. 358 modifica]\nPer ringraziar Dio della sua segnalata protezione in mezzo a pericoli così continui, Colombo fece erigere un altare e vi fu solennemente celebrata la Messa.\nDurante la cerimonia un cacico attempato, venerabile non ostante la sua nudità, si accostò, osservando con attenzione tutto quanto si faceva: comprese che si trattava di un atto religioso. Posciachè Colombo ebbe finito i suoi ringraziamenti, il vecchio salutandolo gli offrì un canestro di belle frutte che aveva in mano, e sedendogli accanto, col mezzo dell’interprete Diego, di cui comprendeva l’idioma, gli disse: «È giusto di rendere grazie a Dio dei favori che ci concede. Pare che questa sia la vostra maniera di onorarlo, e sta bene. Mi è stato detto che tu hai precedentemente percorso queste contrade, che dianzi ti erano sconosciute, mettendovi in ispavento le popolazioni: ma non superbire di ciò: ti ricorda, te lo raccomando, e te ne prego, che, all’uscir del corpo, l’anima trova due strade; una che conduce a dimora fetida e tenebrosa, preparata per quelli che hanno desolato i lor simili; l’altra che mena a soggiorno delizioso e fortunato, disposto per chi, durante la vita, amò la pace e la mantenne fra gli uomini. Per conseguenza, se ti credi mortale, e pensi che ciascuno sarà retribuito secondo le sue opere, non fare male a persona del mondo.»\nLa pietà di Cristoforo Colombo, fu tocca e consolata da queste parole. Sin allora, fra gli indigeni, non aveva veduto cosa che indicasse chiara nozione della vita futura. L’ammiraglio benedisse Dio di aver conceduto questo lume agli uomini di buon volere rilegati in sì lontane regioni. Quel vecchio cacico gli ricordava uno de’ giusti della legge primitiva, abitatore come Rachele di contrade idolatre. L’ammiraglio rispose per mezzo dell’interprete, ch’era venuto dall’estremità dell’Oceano in quel paese, inviato da’ suoi Sovrani per insegnare la vera religione, far regnare la giustizia, frenare i disumani Caraibi, e proteggere le nazioni pacifiche.\nA questi annunzi il cacico non potè per la tenerezza trattenere le lagrime; indi con suo stupore immenso, udì dall’interprete lo splendore de’ Monarchi di Spagna. Penetrato della grandezza [p. 359 modifica]di quegli ospiti, e attirato dalla maestà del loro capo, annunziò improvvisamente la sua risoluzione di volerli seguire. Dimentico de’ suoi anni, voleva valicar l’Oceano per andare a contemplar le cose, la cui descrizione suscitava il suo entusiasmo: ma la moglie e i figli gli si gettarono ginocchioni dinanzì, supplicandolo di non abbandonarli; sentì pietà. della loro desolazione, e consentì a rimanere col suo popolo.\nDurante i pochi giorni che gli Spagnoli passarono sulla riva di quel fiume, ch’ebbe nome fiume della Messa, gl’indigeni li colmarono di provvigioni. L’ammiraglio ristaurò alquanto le navi; prese acqua, legne, viveri freschi, e pesce arrostito; e il 16 luglio trasse sopra Hispaniola. Sul punto di passare il capo Santa Croce, una improvvisa burrasca violentissima lo sorprese, e poco mancò nol facesse naufragare. La sola prontezza della manovra lo salvò: in un istante i marinai montati sulle verghe avevano piegato le vele. Ma la Santa Clara era talmente stata guasta dagli scogli, che faceva acqua da varie parti, e gli sforzi de’ calfatti e l’uso continuo delle pompe potevano appena trattenerla a galla. Per giunta di mali, i viveri mancavano; ogni uomo non aveva ciascun giorno che un biscotto e una piccola misura di vino. Volendo l’ammiraglio condividere la penuria comune, si contentava di una razione da marinaio. ll pericolo fu sì grande che scriveva alla Regina, nel narrare i travagli di quella navigazione «faccia Nostro Signore che le mie fatiche profittino al suo santo servizio e a quello delle Vostre Altezze. Quanto a me, niuna cupidigia od ambizione mi farebbero esporre mai più a tante fatiche e pericoli: non passa giorno in cui non mi veda vicina ogni momento la morte.» Le onde infuriavano con tale violenza, che immersero sotto l’acqua tutto il cordame della Santa Clara. L’equipaggio non isperava più soccorso umano Nell’imminenza del naufragio, Dio soccorse al suo servo, e gli permise di [p. 360 modifica]riparare in una baia del capo Santa Croce, ove gl’indigeni gli recarono pane di cassave, pesci cotti, uccelli, e frutti d’ogni specie.\nConsiderando quella razza empia che da molti secoli desolava gli splendidi soggiorni apparecchiati dalla Provvidenza alla pace ed alla felicità de’ suoi figli, ricordando la permanente violazione delle leggi dell’umanità di cui essa bruttavasi, la sua ghiottoneria omicida, l’impunità onde s’inorgogliava, le stragi che faceva di popolazioni pacifiche, le quali fremevano di orrore al solo suo nome; Colombo, io dico, considerando la iniquità di quel popolo, risolvette di renderselo soggetto, di costringerlo a lavorare a pro delle tribù che dianzi decimava, attirando cosi la riconoscenza dei beneficati e liberati verso i Cristiani, di cui era sperabile che fossero per abbracciare la religione. In [p. 361 modifica]aspettazione che la Regina decidesse intorno que’ feroci antropofagi, egli voleva colle sue caravelle e scialuppe, correre l’arcipelago caraiba, frugare ne’ covi de’ mangiatori d’uomini, incendiare le loro capanne e i loro canotti, per impedirli di continuar più oltre nei loro misfatti: sperava, almeno, di riuscire a renderli impotenti, ed obbligarli a starsene nelle lor isole, cessando dal trasportarvi umane vittime per divorarle.\nDurante cento cinquanta giorni consecutivi, il suo interrogare la natura, la sua investigazione delle acque, dell’aria, del suolo, la sua contemplazione delle opere da Dio, i suoi rapidi slanci verso l’Autore di quelle maraviglie, i suoi tentativi per penetrare i segreti di questo globo, gli sforzi della sua intelligenza per isciegliere tra le interpretazioni contraddittorie degli indigeni, e giungere a qualche verità geografica, e sovra tutto la sua così lunga lotta contro gli elementi, avevano esaurite le sue forze. Il sentimento della sua malleveria, la necessità di dirigere egli stesso costantemente una sì difficile navigazione, molta parte della quale non fu che una incessante tensione dello spirito e del corpo per salvare ogni cosa, avevano fatto tacere in lui i bisogni della età, e della salute, guastatagli dalle fatiche, dagli stenti o dalla privazione di sonno. Pareva che le difficoltà e i pericoli ravvivassergli la energia: ma nel punto che il mare fu queto [p. 362 modifica]e il vento propizio, il suo vigore si dileguò ad un tratto, e la natura riprese i suoi diritti.\nCiascuno de’ suoi organi si rilassò in braccio ad un profondo sonno: cervello, occhi, gambe cedettero ad una fatica che oltrepassava la umana vigoria: essendo generale lo sfinimento, tale doveva esser eziandio la riparazione. V’ebbe, pertanto, in lui una sospensione assoluta delle facoltà fisiche e morali, un completo letargo. Se non vi fossero state le lente pulsazioni del cuore, e la ﬂessibilità delle membra, si sarebbe creduto che quell’anima sublime era tornata al suo Creatore.\nln quella circostanza, i piloti considerata l’impossibilità di navigare sopra i Caraibi con caravelle fracassate, mezzo annegate, e quasi senza savorra, si diressero all’Isabella.\nDue mesi prima che partisse Colombo pel suo secondo viaggio, il Portogallo aveva diretto alla Castiglia una protesta contra le Bolle dei 3 e 4 maggio 1493, le quali, a suo dire, erano un’usurpazione dei diritti ond’era stato precedentemente investito.\nTemendo che si rompessero le buone relazioni esistenti con quel suo alleato, la corte di Castiglia volle esaminare attentamente quel richiamo. Il 30 luglio 1494, Isabella incarico don Guttierre di Toledo, cugino del re, professore all’università di Salamanca, di mandarle senza ritardo, a Segovia, i maestri in astronomia ed in geografia, che giudicava più capaci per conferire coi piloti che aveva radunati. ll gran cardinale di Spagna scrisse il 26 agosto al dotto lapidario di Burgos Ayme Ferrer, che trattava da amico, di venirne in tutta fretta colle sue carte e co’ suoi stromenti di matematica per una verificazione di misura. Questo Lapidario, uomo di fede sincera, naturalista, viaggiatore, geografo, fu invitato a dire il suo parere sulla controversia surta fra i due Stati.\nTuttavia, mentre si avviava l’accordo colla Castiglia, il [p. 363 modifica]Portogallo faceva pratiche operose con membri inﬂuenti della corte pontificia, usando di tutte le arti della diplomazia per ottenere dalla Santa Sede la sospensione, o l’annullamento delle Bolle concedute alla Spagna. Ma alle osservazioni motivate dai cosmografi portoghesi, alle istanze e sollecitazioni del re Giovanni II, il Papa rispose puramente e semplicemente di avere già in prevenzione rimossa ogni contesa, tirando una linea di demarcazione dall’un polo all’altro; e che la sua donazione era irrevocabile. Avendo, dal canto suo, la corte di Spagna partecipato alla Santa Sede i lagni del Portogallo, il Papa fece anche a lei la medesima risposta.\nPare che la stessa Regina di Castiglia, vedendo già possibile il matrimonio dell’infante sua figlia primogenita coll’erede presuntivo di Giovanni II, per evitare ogni motivo di discordia col suo potente vicino, con cui era già legata in parentado, non fosse menomamente aliena dal consentire che il Santo Padre rivedesse le Bolle e le modificasse in un senso più vantaggioso al Portogallo. Isabella credeva cosa semplicissima, che, a richiesta di lei, il Santo Padre ristringesse un privilegio conceduto in suo favore: e reputava tanto sincera la cosa, che, scrivendo a Cristoforo Colombo il 5 settembre 1493, parlavagli di una rettificazione delle Bolle come di un fatto già ottenuto. La Regina di Castiglia univa le sue istanze a quelle di Giovanni II. [p. 364 modifica]Accordatesi così insieme le due parti interessate, parea che la modificazione della Bolla non dovesse tardare.\nMa quando nella Bolla di scompartimento il Santo Padre dichiarava di aver fatto la sua donazione per impulso spontaneo della propria liberalità, senza riguardo ad alcuna istanza, ed operando in virtù delle prerogative apostoliche, egli attestava una verità non meno formale che imponente. Perciò, rispettando egli stesso quella donazione incomparabile, indipendente d’ogni movente umano, ed a cui mostrava per primo, di riconoscere il carattere d’una benedizione divina, il Sommo Pontefice rimase immoto nella sua precedente determinazione: rifiutossi alle modificazioni proposte dalla Spagna, nè fece caso veruno degli ostinati richiami e delle supplicazioni ossequiose del Portogallo. Il Santo Padre aveva sentenziato in qualità di Capo della Chiesa; la sua parola già sussisteva nel tempo, irrevocabile come la perfezione e la indifettibilità. Tuttociò è strano e maraviglioso. In tale occorrenza il più gran santo e il più gran genio, associati, non avrebbero potuto far meglio di Alessandro VI. Tuttavia, affine d’imporre un termine a que’ lagni, e per provare l’immutabilità della sua risoluzione, il Papa pubblicò, il 26 settembre, una Bolla, colla quale, mentre confermava la sua donazione al Re di Spagna, la estendeva invece di restringerla. Questa Bolla assumette titolo dal suo oggetto, e fu chiamata, in diplomazia, la Bolla di estensione, Bula de extension.\nDa quel punto la controversia si trovò ristretta fra le due corone.\nL’ostinazione del Portogallo, e la condiscendenza della Spagna, la qual mirava a non alienarsi un alleato, cui nuovi legami di sangue dovevano stringerla sempre più, fecero che di comune accordo, esaurita ogni finezza diplomatica, fu deciso, in un trattato firmato il 7 giugno 1494 nella citta di Tordesillas, di stare a ciò che determinerebbe una commissione di dotti, composta in numero eguale di Castigliani e di Portoghesi, incaricata di correggere i pretesi errori della Bolla. Nondimeno, come se avesse sentito il pericolo di metter mano alla decisione pontificia, Isabella non si determinò che tardi, il 5 giugno, solo due [p. 365 modifica]giorni prima della firma del trattato, ad eleggere i suoi plenipotenziari; mentre fin dal dì 8 marzo il re di Portogallo aveva fatto la scelta de’ suoi. La Regina nominò, per la Castiglia, l’intendente generale della corona, don Enrico Enriquez, il commendatore di Leone don Gutierre de Cardenas, e il dottor Maldonado di Talavera, antico vice-presidente della dotta giunta a Salamanca. Il re Giovanni II aveva nominato pel Portogallo, don Ruyde Souza signore di Sagres, suo figlio don Joam de Souza, e il licenziato Arias de Almanada.\nOra, in questo indietreggiamento di dugento settanta leghe, la proiezione della nuova linea, invece di arrivare al polo sud, senza tagliare alcuna terra, andava a scontrare il capo [p. 366 modifica]Sant’Agostino, e tutta la parte del Nuovo Continente che si avanza all’est nell’Atlantico.\nI commissari pienamente soddisfatti della loro scienza, passando sotto un disdegnoso silenzio la demarcazione papale, avevano preso il loro partito con una strettezza di vedute ed un’aridità degne di matematici. Noudimeno i loro prosontuosi calcoli non posavano sopra alcun dato cosmografico; laddove la linea tracciata dal Sommo Pontefice precisava un luogo de’ più importanti sulla superficie del globo, il più degno de’ nostri studi e delle nostre investigazioni. Tocco involontariamente da questa maravigliosa previsione della Santa Sede, il grande Humboldt ha notato la niuna significazione delle misure fissate dalla commissione dei dotti, la qual pretendeva di fare una divisione più ingegnosa o più esatta di quella di Alessandro VI. L’illustre Protestante dice, parlando de’ mezzi cercati allora per determinare sulla terra e sul mare una linea di demarcazione imaginaria: «lo stato della scienza e l’imperfezione di tutti gli strumenti che servivano sul mare a misurare il tempo o lo spazio, non permettevano ancora, nel 1493, la soluzione pratica di un problema così complicato. In tale stato di cose, papa Alessandro VI, arrogandosi il diritto di dividere un [p. 367 modifica]emisfero tra due potenti imperi, rese, senza saperlo, servigi segnalati all’astronomia nautica, ed alla teorica fisica del magnetismo terrestre.»\nSe ci facciamo ad esaminare con occhio imparziale i documenti di questo conﬂitto fra le due potenze cattoliche, conﬂitto che la suprema sapienza del Papato aveva saputo prevenire, non ci possiamo trattenere da un sentimento di sorpresa e rispetto, veggendo come gli avvenimenti sieno venuti a giustificare ad un [p. 368 modifica]tempo le previsioni, la certezza e le benedizioni della Santa Sede. Qui la Chiesa aveva operato alla foggia della Provvidenza, che nelle sue ricompense supera sempre l’aspettazione umana. Per essersi arrogata far meglio della Provvidenza la Spagna perdette la miglior parte del dono stupendo ch’erale stato attribuito. Affina di castigare il suo orgoglio, Dio non fece altro che abbandonarla a se; l’adempimento de’ suoi voti e desiderii fu la sua prima punizione.\nEstratto da "https://it.wikisource.org/w/index.php?title=Cristoforo_Colombo_(de_Lorgues)/Libro_II/Capitolo_IV&oldid=2236171"\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 16 dic 2018 alle 12:45.


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SOSTENIBILITALIA, il blog di Emilio D'Alessio: World Elephant Day\nOggi è World Elephant Day, la giornata mondiale dell'elefante. Nel mondo restano circa 40.000 elefanti asiatici e 400.000 elefanti africani. In Africa i bracconieri continuano a uccidere gli elefanti per le zanne di avorio. Il commercio di avorio è stato bandito ufficialmente a livello mondiale dal 1989, ma il mercato nero prospera, particolarmente nei paesi asiatici. In Cina una zanna di avorio può valere dai cento ai duecentomila dollari. Il 29 aprile scorso il Kenya ha bruciato 105 tonnellate di avorio, un segnale forte contro la caccia di frodo. Per raggiungere quella quantità erano stati uccisi circa 6500 elefanti.


Musica+Moda=Vita: Claudio Lippi confessa: "Ho dei buchi in banca"\nClaudio Lippi confessa: "Ho dei buchi in banca"\nNon è stato il freddo!” Il conduttore Claudio Lippi, ospite di Domenica Live, racconta il malore che lo ha colto la sera di Capodanno, prima della messa in onda del programma “L'anno che verrà”. “ A farmi sentire male” ,continua il conduttore, “è stata una serie di situazioni che si sono accumulate nell'arco di questi ultimi dieci anni”.\n“Sono stato tradito da una persona che mi ha causato seri problemi in banca. La gente crede che io abbia proprietà e altri capitali. Non ho né casa né auto di proprietà!” Dopo il ragguaglio sulla sua situazione economica, Lippi confessa all'amica di sempre il suo dramma privato: “ Tre anni fa ho perso mio nipote Claudio, in un incidente automobilistico, ha lasciato una compagna e un bambino che per me è come un figlio”. Il conduttore al momento ha ritrovato finalmente la sua serenità: “Ora sono tornato a vivere con la mia ex moglie”.\nPubblicato da Francesco a 24.1.16


Tag Archives: eczema disidrosico\nEczema disidrosico: fattori di rischio, trattamenti e suggerimenti\nEczema disidrosico: Fattori di rischio L’eczema disidrosico è una reazione di un tipo di dermatite ( per un maggiore approfondimento riguardo alla tematica della dermatite vi consigliamo anche la lettura di Eczema disidrosico sulle mani) che può manifestarsi in soggetti cosiddetti a rischio: – Sesso: nelle donne c’è una maggiore incidenza di disidrosi; – Stress: […]\nEczema disidrosico: cos’è e dove si manifesta L’eczema disidrosico delle mani, noto anche come eczema dyshidrotic o disidrosi, è una condizione della pelle in cui piccole vescicole piene di liquido (vescicole) appaiono sul palmo delle mani o sulle piante dei piedi, o entrambi. Le bolle che si verificano in condizioni di disidrosi durano circa tre […]\nDermatite da stress: cos’è e cosa provoca sulla pelle\nDermatite da stress: come si manifesta Lo stress è stato a lungo considerato come un fattore aggravante di numerosi disturbi. Ciò è particolarmente vero per le malattie della pelle, soprattutto nel caso di dermatite da stress. In questi casi può manifestarsi l’eczema disidrosico, un eczema che colpisce mani o dei piedi riempendole di vesciche, e […]\nEczema disidrosico: scopriamo cos’è L’eczema disidrosico è una condizione in cui piccole vescicole pruriginose si sviluppano solitamente sulle mani e sui piedi. Questo tipo di eczema è due volte più comune nelle donne rispetto agli uomini. Le persone hanno più probabilità di sviluppare l’eczema disidrosico quando: sono sotto stress, soffrono di allergie – come la […]


Campania, un mandriano disperato: "Ho scritto invano al Papa e a Napolitano, mi appello all'Italia contro i crimini subiti" - Intelligo News – notizie, ultima ora e gossip\nCampania, un mandriano disperato: "Ho scritto invano al Papa e a Napolitano, mi appello all'Italia contro i crimini subiti"\nIntelligoNews ha contattato Antonio Fernicola, un ex mandriano di Buccino (un paesino in provincia di Salerno) che ha vissuto dei momenti difficili a causa della criminalità e che ha voluto raccontare la sua storia per denunciare la brutalità di alcuni avvenimenti, abbattere il muro dell'omertà e chiedere un sostegno che, dice, di non aver mai ricevuto dalle istituzioni.\nCi racconti cosa è successo...\n"Ho vissuto una serie di eventi drammatici durante la mia vita, cose che mi hanno anche portato sul lastrico e hanno messo a dura prova la mia vita. Non solo a livello economico. Il 25 settembre del 1998 ho subito un furto in casa, poi il 16 luglio 2000 fu il momento dell'aggressione/tentato omicidio che mi ha tenuto tre mesi in ospedale in fin di vita. Per fortuna rimase solo un tentato omicidio, ma ci misi più di un anno per riprendermi. Nel momento in cui ricominciai a vivere in maniera dignitosa e riuscii a ricostruire la mia mandria subii una serie di piccoli furti, come ad esempio quelli di alcuni capi di bestiame da me allevati. Il 28 agosto del 2008 invece mi tagliarono le gomme della macchina sui monti dove andavo a pascolare. Ma le posso raccontare un'altra decina di episodi simili che hanno condizionato la mia vita e che mi hanno creato non pochi problemi, come ad esempio un incendio che distrusse il fienile che causò anche il crollo del relativo capannone che fu una disgrazia pesante, sia dal punto di vista economico che psicologico. Nel 2012 invece mi fu rubato l'intero allevamento, cosa che mi fece ritrovare completamente senza alcun tipo di risorsa economica".\nE i colpevoli? Cosa hanno scoperto le indagini e soprattutto perché è oggetto di questi attacchi?\n"Ci fu un processo dove due persone vennero condannate in primo grado, ma poi furono assolte. Ho sempre parlato di queste cose, ho presentato anche un dossier ai Carabinieri e anche al Presidente della Repubblica per combattere l'omertà. Io ho militato fin da giovanissimo nel Movimento Sociale per il quale sono stato candidato al Consiglio regionale nell''80, alla Camera dei deputati nell'83, nell'87 e nel'92. Credevo nei valori che predicava il Movimento Sociale, ovvero la legalità, la certezza della pena. Ero un mandriano che sfidava culturalmente la delinquenza e la delinquenza me l'ha fatta pagare cara".\nE ha ricevuto qualche tipo di solidarietà?\n"Dalle istituzioni non ho mai avuto nessun tipo di sostegno, dai comuni adiacenti invece ho ricevuto qualche attestato di solidarietà. A esempio il sindaco di San Gregorio Magno mi è stato molto vicino, nonostante sia di Rifondazione Comunista. Mentre i consigli comunali di Sicignano degli Alburni e di Romagnano al Monte hanno fatto una delibera di solidarietà morale nei miei confronti. Allo stesso modo mi è stato vicino l'arcivescovo della diocesi Monsignor Pasquale Cascio che ha cercato di aiutarmi a raccogliere fondi per ricostruire quell'allevamento che mi è stato tolto. Purtroppo, invece, dal mio paese (Buccino ndr) c'è stata una delibera di giunta molto molto debole. Per il resto nulla. Ho scritto sette lettere dall'inizio dell'anno a Papa Francesco e tre al Presidente del Consiglio Giorgio Napolitano, ma non ho mai ricevuto risposta".\nDunque qual è il suo appello?\n"L'appello che faccio a tutta l'Italia è quello di mobilitarsi per andare in aiuto di chi, come me, ha subito questo tipo di sciagure e non ha mai ricevuto alcun tipo di sostegno. E questa storia deve essere anche un monito per i delinquenti che sono costretti a compiere certe azioni di nascosto, all'ombra di tutto con vigliaccheria".\ntags: un mandriano, Papa e Napolitano, mi appello all'Italia, Fernicola, Disperato, campania\nRegionali, aut aut di Salvini: Berlusconi scelga, o con noi o....\nParadosso De Luca, vince le primarie ma non sa se potrà governare\nDal “sindaco di ferro” al dem “irregolare”. Chi è veramente De Luca? LA SCHEDA


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Bonaventura Express - WebSolution - Web Agency Treviso\nViaggi che restano nel cuore\nHome » Elementi del Portfolio » Bonaventura Express\nIl nuovo sito realizzato per Bonaventura Express è interamente responsive oriented. In oltre è stata rivista l’architettura informativa ai fini di una più soddisfacente user experience.\nLa navigabilità e la fruibilità dei contenuti seguono un’analisi preventiva che punta alla valorizzazione in particolare dei servizi e dei mezzi presenti sul sito.\nIl progetto è stato completato con una idonea attività SEO così da migliorare il posizionamento nei motori di ricerca, con riferimento alle keywords di maggior interesse come ad esempio “noleggio pullman”, “noleggio bus”, ecc.\nBonaventura offre da molti anni il servizio di noleggio autobus, pullman, e minibus per accompagnarvi alla scoperta di città d’arte, paesaggi, zone di mare o montagna, in tutta Italia ed estero. Un’azienda con una flotta in continua espansione e con la volontà di aggiornare costantemente il servizio offerto alla sua clientela.\nVedi anche il progetto della web app realizzata per Bonaventura Express, uno strumento digitale per la compilazione del questionario qualità da parte del cliente e la sua simultanea registrazione nei sistemi informatici aziendali, progetto firmato da Websolution.


Il litorale a nord di Napoli, quello Domitio, era, forse, uno dei più belli d’Italia. Chilometri e chilometri di macchia mediterranea, spiagge larghe e di sabbia chiara. Gli uccelli migratori a farvi sosta nel lungo volo verso altri luoghi…Poi, negli anni Sessanta, la speculazione, selvaggia. L’appropriazione, con il placet di amministrazioni cieche, o peggio ancora, conniventi, da parte dei clan camorristici. La distruzione di un intero mondo. La nascita della generazione che avrebbe garantito redditi infiniti. Grande operazione di marketing…\nOggi quei luoghi sono il degrado. Chilometri di case fatiscenti, abitate dai fantasmi di uomini una volta liberi nelle loro terre.\nLa popolazione è quasi esclusivamente di origine Africana, prevalentemente Nigeriana e Senegalese. Di lingua inglese una, francese l’altra. Totalmente diverse…anche la pelle ha colori diversi. Più scura quella nigeriana, più facilmente occultabile nell’ombra della Pineta di Castelvolturno. Che è l’inferno dantesco…\nQuesti uomini e queste donne arrivati da lontano, con la speranza di una vita migliore, ricchi solo di disperazione e fame, sono stati, in gran parte, fagocitati da un sistema che ne ha rubato i sogni, e li ha trasformati in incubi infiniti. Che, da qualche parte, essi devono tracimare…nelle vene e nelle vite altrui.\nLe donne sono state indirizzate al meretricio. La Via Domitiana è un supermarket del sesso a pagamento. L’età delle donne è bassissima, forse avranno tra i quattordici e i venticinque anni. Già rotte a tutto, aperte a ogni esperienza. Con una famiglia, spesso se non sempre, che giù in Africa le crede impiegate in un qualche lavoro. Costrette a fingere di essere felici, con i propri cari, per amore dei propri cari, per non togliersi quel poco di vita loro rimasto.\nE la notte fa freddo, c’è una umidità che le infradicia. E c’è necessità di calore. E non c’è amore che possa scaldarle, solo eroina. Da iniettarsi per dimenticare il freddo. Dell’anima. Per dimenticare se stesse.\nE ci sono i loro uomini, che si trasformano in spacciatori per le loro donne, e poi perché è l’unico modo per restare attaccati a una specie di vita…a una sopravvivenza. Per non dover morire ancora una volta dentro. Per non dover tornare indietro. E anch’essi si cominciano a nutrire di polvere…cocaina molto spesso. Per mantenersi attivi e non dormirsi addosso, dentro.\nQuesto accade all’inizio. Quando arrivano in Italia, a Napoli, e si rivolgono ai loro conterranei, di cui avevano, alla partenza dall’Africa, un recapito telefonico. Che contattano speranzosi. Che li ospitano per i primi giorni, e aprono loro gli occhi sulla realtà, da schifo, che li attende. E li consegnano, come merce, come neanche ai tempi dell’esportazione di schiavi dal Senegal verso le Americhe, a padroncini, che danno solo due opzioni. Il lavoro nei campi di pomodori, 12 ore al giorno, sotto un sole cocente, “tanto sono Africani, abituati al sole e al caldo” mi ha detto un giorno un tizio, “ i polacchi e gli est-europei in genere non vanno bene, patiscono troppo il calore, lavorano meno…”. Oppure la manovalanza nello spaccio di eroina. A tutti quei corpi che vagano e che sono disposti a tutto per una dose, che diventano anch’essi nuova manovalanza. E, morte per morte, molti scelgono la seconda opzione. Moriranno senza accorgersene tanto, senza soffrire troppo.\n…e sognano dei colori degli abiti sgargianti delle loro terre, sognano le ali leggere per volare altrove, e si trasformano in carnefici inconsapevoli degli altri. Trasmettono quanto hanno ricevuto, da sempre, da che sono su questo mondo. Sofferenti per riconoscersi, loro malgrado (…) “ Demoni neri che vendono veleno, e comprano anime”(…) (N.M.). Perché solo questo possono fare, perché il loro sapere, la loro cultura, in questo mondo che va a mille all’ora, non conta niente. Non da nutrimento, da solo sofferenza. E allora meglio morire. Meglio dormire, da soli prima, insieme a chiunque altro poi. E avere qualche euro in tasca, per un pugno di riso e un po’ di latte per i figli, che cresceranno in fretta, troppo in fretta. Figli che saranno presto il loro possibile riscatto, probabilmente solo gli eredi di una esistenza negata dalla realtà.\nPerché nella Terra Promessa scompari. E muori e rinasci morto. Senza nulla che ti differenzi da alcuno. Come in ogni luogo che sia ai margini della Metropoli. E il nero, il mediorientale, il sud-americano, il chiunque tu sia lascia il posto all’abitante dello spazio vuoto…\nLa Terra Promessa che è invece solo area dove sdoganarsi, dove acquisire la “carta verde” per ottenere la cittadinanza del nuovo mondo. Condivisibile, dove non ci sono lingue diverse, non ci sono colori di pelle diversi, sessi diversi. Solo dolori unici. Rimpianti e rimorsi che creano idioma dell’anima.\nUn enorme Slum, il “Central Park” di una megalopoli che si estende intorno alle metropoli di un tempo. Intorno a Napoli, Londra, Parigi . In Europa come nelle Americhe o in Africa. Gli “slum” che sono divenuti il vero centro della vita. E fra gli “slum” le grandi città. Che diventano cellule, poche, presunte “sane” in mezzo a un enorme organismo malato. Così tanto malato, cosi tanto diffuso, da non far sentire più la devianza come devianza. Da far divenire deviante il non-deviante. Da far sentire drop-out coloro i quali non vi accedono. Perché memori di una cultura propria, antica.\nChe è identità, ma anche paradossale emarginazione. E allora le droghe, qualunque esse siano, che funzionano da “traduttori simultanei” tra le razze. E allora il transculturalismo della assunzione delle sostanze stupefacenti non è il vero problema da affrontare. E solo il sintomo della malattia del “mostro” sfuggito al controllo. La società, novella Frankenstein, a cui è sfuggito il controllo della creatura, che si interroga sull’errore commesso, che continua a commetterne cercando cure. Solo per i sintomi, le cause…quelle no! Significherebbe doversi mettere in discussione, ammettere le proprie responsabilità, il proprio fallimento…\nLe droghe, la cocaina, l’eroina, le droghe sintetiche, sono solo l’emergenza della patologia della società. Ma una emergenza dovrebbe servire a evidenziare una sofferenza, un patimento, e indurre a lavorare per comprenderne le origini e tentare una soluzione. E la soluzione forse è nel recupero della relazione scevra da contaminazione di sapere accademico, libera da paradigmi e fasulle appartenenze a aristocrazie del pensiero. Solo un Uomo accanto a un altro Uomo. Pelle contro pelle, anima insieme ad anima. Dolore con dolore. Relazione che mette da parte, “tra parentesi” quanto si sa già, che prescinde da ciò che sarà “dopo”. Relazione che avviene in quel momento, in quel luogo, in un modo che è unico e irripetibile. Che se lo si prova a realizzare nuovamente, come si è realizzato prima, lo si rende sterile e inefficace.\nI “dotti” del mondo mettono tra sé e gli interlocutori la propria scienza, il proprio sapere, e filtrano le emozioni che l’altro sta emanando, e castrano, cercando un linguaggio “adeguato”, le proprie. Nasce la distorsione che genera incomprensione.\nNella periferia del mondo, che periferia più non è, l’immigrato, il proveniente da altrove, grazie all’uso di droghe, annulla la malattia, annulla il suo idioma, abbatte la barriere, e parla, si racconta. E se ne frega di ascoltare l’altro.\nUna caratteristica di chi si fa è proprio la logorrea, e l’assoluta ignoranza di quanto l’altro sta dicendo. Ci si parla addosso…In realtà ci si esprime, annullando il sentimento di frustrazione che, nella società “civile”, si sperimenta accorgendosi di non essere ascoltati. Di essere sempre e comunque “consigliati” da qualcuno che si professa detentore della verità, possessore della panacea per ogni male. La vera panacea sarebbe, forse, il mettersi in gioco, il rinunciarsi , ma non lo fa nessuno. E allora una droga, un tappo per le orecchie, e chi se ne frega di cosa sta dicendo quello di fronte a me. Intanto io parlo, urlo, piango o rido. Mi scopo la ragazzina prona sul tronco di un Pino, le do un po’ di quanto ho, polvere, e lei mi da un po’ di quanto ha. Una vagina secca, che non piange neanche più.\nE allora chi è che sta male? Chi è il vero malato? Sarà di certo il tossico, che viene definito paziente…inteso come colui che patisce, che io intendo come colui che ha pazienza. Che aspetta, da sempre e per sempre, che qualcuno gli vada a dire “ti ascolto, non voglio darti risposte, sono qui per imparare la tua lingua, per riscoprire che, in fondo, sotto tutta lo sterco di cui ci siamo ricoperti, tutti, c’è un uomo insieme a un altro uomo. Ti ascolto!”.\nE allora il transculturalismo da realizzare è quello dell’anima, della relazione che diviene cura, intesa come crescita, attenzione all’altro, nel momento in cui si realizza. Che può essere tale solo se nessuno degli uomini che si incontrano si ritiene colui che sa e deve dire. Dentro a una stanza, in mezzo a un bosco, a terra sotto un tavolo, scalzi o nudi. Uomini. Veri. Di nuovo l’origine, la tribù riunita dinanzi al fuoco, a raccontarsi, nei tempi e nei modi che le sono propri.\nGli uomini sono alla ricerca della tribù. E chi è stato rimosso dalla sua, si incontra in giro per il margine della vita. E si inventa, essendo stato privato delle radici, un nuovo modo di essere e esserci con l’altro. In superficie, tacitando la voce dell’appartenenza che gli grida dentro. Rinnegandosi pubblicamente per piangere da solo nelle notti in bianco.\nPer esplodere, prima o poi. Sempre più prima che poi, in atti incomprensibili solo per chi non vuole comprendere. Incomprensibili solo per chi, codardo, rifiuta di doversi mettere in discussione. Per chi rifiuta di abbandonare paradigmi che gli garantiscono l’esercizio di un potere impotente, funzionale solo al perimento dentro parole vuote e improduttive. Per chi preferisce una sveltina con se stesso o con una puttana che “lo fa per denaro” anziché ri-apprendere il meraviglioso gioco della conquista dell’altro attraverso la donazione di sé.\nPubblicato da Luigi de Gregorio a 18:28 1 commento:


La prima parte del tributo si terrà il 18 settembre a Torino che vedrà alternarsi sul palco gli AR 4, ospite Rava, seguiti dal gruppo del chitarrista John Scofield (alle 17) che tornerà poi a esibirsi (alle 21) prima di lasciare il posto al quintetto Tribe di Rava. Ospite della serata: il trombettista Dave Douglas.\nLa seconda parte, a Milano il 20 settembre, sarà ancora incentrata sugli organici di Scofield e Rava, con ospite però Stefano Bollani, che si esibirà in duo con il trombettista.\nPotete leggere l'intervista integrale sul sito del Corriere della Sera.\nEtichette: articolo, festival, intervista, live


Il Miglio Indiano e le sue Proprietà Nutraceutiche | Farmacia In Linea\n16 Febbraio 2018 Luisa FranceschiniRicette & Alimentazione Sana\nIl miglio è un cereale antichissimo, appartiene alla famiglia delle Poaceae (Graminacee), così come la variante di miglio indiano (Eleusine coracana) Finger Millet, cereale tipico delle zone aride dell’Asia e dell’Africa, al terzo posto come produzione nelle regioni semi-aride del pianeta, dopo il sorgo e il miglio perlato. Costituisce un alimento base per le persone che vivono in terre marginali e con limitate risorse economiche, in quanto un raccolto può crescere su terreni ostili ad alte altitudini e può facilmente sopportare la siccità e le condizioni saline, richiedendo piccole irrigazioni ma mantenendo comunque rese ottimali. Viene consumato come chicchi interi, germogliati, tostati o macinati in farina per ottenere torte, dolci e pane. Definito un “super cereale” alle United States National Academies, è tra i cereali più nutrienti e possiede una densità di micronutrienti superiore a quella di cereali più consumati come il riso e il grano.\nIn questo articolo vi parlo delle sue proprietà nutraceutiche e dei suoi effetti benefici sulla salute umana; purtroppo è un cereale ancora poco apprezzato e consumato, tanto che molti lo considerano soltanto un alimento per animali.\nIn particolare il Finger Millet è la fonte più ricca di calcio rispetto ad altri cereali, contenendone un quantitativo superiore di 10 volte a quello di riso, grano o mais e tre volte più di quello del latte. È ricco in ferro e fibre, contiene aminoacidi essenziali come la lisina e la metionina, importanti nella salute umana e nella crescita e spesso assenti in molti altri alimenti vegetali. Contiene quantità importanti di acidi grassi polinsaturi come l’acido linoleico e l’acido α-linolenico, importanti per lo sviluppo del sistema nervoso centrale, e sia vitamine idrosolubili che liposolubili: tiamina, riboflavina, niacina e tocoferoli.\nNella tabella sottostante sono mostrate le differenze in contenuto di sali minerali, vitamine e di macronutrienti tra 3 varianti di miglio indiano (finger, pearl e foxtail) e gli altri cereali più comuni come il grano, il riso, il mais, il sorgo, l’avena e l’orzo.\nNonostante i documentati benefici per la salute del miglio, le sue applicazioni nutraceutiche come alimento funzionale sono ancora limitate ma non si può ignorare il suo potenziale nutrizionale e terapeutico e il suo ruolo di cibo funzionale. Vediamone nel dettaglio le proprietà nutraceutiche:\nAntiossidante e anti-aging: i grani di miglio indiano contengono una quantità elevata di composti fenolici (85% di derivati dell’acido benzoico come l’acido gallico, l’acido p-idrossibenzoico, acido vanillico…) mentre il resto della frazione sono derivati dall’acido cinnamico (come l’acido ferulico, l’acido caffeico…) o flavonoidi (quercetina), tutti ad elevata capacità antiossidante. Una dieta in ratti a base di miglio per il 55% ha aumentato le attività di enzimi antiossidanti come catalasi, glutatione perossidasi e glutatione reduttasi. Tuttavia la trasformazione del miglio in seguito a trattamenti termici o idrotermali, la germinazione, la decorticazione o la fermentazione ha visto ridurre generalmente i livelli di polifenoli, con conseguente riduzione della capacità antiradicalica rispetto a quella del miglio non lavorato.\nAntitumorale: il miglio ha una varietà di composti che possono ridurre l’ossidazione cellulare eccessiva e fornire protezione da diversi tipi di tumori. L’acido ferulico è risultato avere un effetto bloccante sulla cancerogenesi indotta in lingua, colon e mammella di ratti, pertanto questo principale componente può agire come un agente naturale chemioterapico antitumorale. Essendo ricco di nitriloside (vitamina B17, una molecola specificamente velenosa solo per la cellula tumorale), i granelli di miglio possono dimostrarsi una fonte efficiente nel curare diversi tipi di cancro e senza alcun effetto collaterale. È stato inoltre riportata una riduzione dell’incidenza del cancro esofageo dal consumo di sorgo e miglio rispetto al consumo di grano o al mais.\nAntidiabetogene: le formulazioni e le preparazioni alimentari a base di miglio mostrano un basso indice glicemico e inducono una minore risposta glicemica. Il consumo di farine contenenti il 30% di miglio, ha significativamente abbassato i livelli di glucosio plasmatico, come conseguenza della digeribilità ritardata mediata dalla fibra alimentare. La presenza di alcuni fattori anti-nutrizionali nelle frazioni del miglio (come i tannini, i fenolici e i fitati) possono anche contribuire a ridurre la risposta glicemica a causa della ridotta digeribilità e assorbimento di amido. Pertanto, il miglio può essere considerato come un ingrediente funzionale per la gestione del diabete e delle complicanze associate.\nCardioprotettive e antilipidemiche: è stata vista un’incidenza di malattie cardiovascolari minore in comunità che consumano il miglio indiano. Una dieta a base di miglio produce una perossidazione lipidica inferiore e quindi fornisce una preziosa protezione contro gli eventi cardiaci. Ciò è supportato da un recente studio in cui si è visto che una dieta formulata con miglio, è stata in grado di controllare efficacemente il metabolismo lipidico e antiossidante in modelli di ratto che assumevano elevate quantità di colesterolo. La componente di fibra solubile del cereale inoltre ridurrebbe il riassorbimento degli acidi biliari (sintetizzati dal colesterolo) e diminuirebbe il colesterolo LDL.\nPrevenzione di malnutrizione e di disturbi gastrointestinali: in caso di celiachia o gluten sensitivity, l’unico trattamento possibile è una dieta con alimenti senza glutine, compresi riso, mais, sorgo, amaranto, grano saraceno, quinoa e appunto il miglio. Esso può agire come un sostituto del frumento, dato la sua struttura proteica piuttosto simile, ma la natura non glutinosa; è ricco di una miscela di fibre alimentari solubili e insolubili, resistenti alla rottura durante la digestione e che possono prevenire disturbi gastrointestinali, tumori del colon, malattie cardiache coronarie e diabete. A causa del suo elevato contenuto di cellulosa, la fibra insolubile del miglio agisce come lassativo, stimola la mobilità intestinale e previene la stitichezza mantenendo l’acqua nelle feci e promuovendo la peristalsi. Le fibre solubili, d’altro canto, aiutano a lubrificare e lenire un intestino infiammato. Oltre alle fibre, i polifenoli possono ridurre l’infiammazione peptica e presentare caratteristiche anti-ulcerative. Per le persone che soffrono di malnutrizione proteica-energia, è un’ottima fonte di carboidrati (80%) e proteine (7-9%) con aminoacidi essenziali come valina, metionina e triptofano, scarsamente presenti in una dieta vegetariana. Inoltre, sono abbondanti anche i sali minerali e le vitamine. Il consumo di prodotti alimentari derivati dal miglio, data la digestione lenta della quota di carboidrati, può aumentare l’indice di sazietà, ridurre l’eccessiva assunzione di calorie e pertanto promuovere la perdita di peso.\nPrevenzione dell’osteoporosi: il miglio indiano è una fonte di calcio abbastanza buono, fino a 350 mg / 100 g di calcio presente nei semi, che è di 5-10 volte superiore agli altri cereali. In confronto, il latte vaccino che è la fonte comune di calcio per molte persone, contiene in media 112 mg di calcio / 100 g di latte. A differenza del latte, tuttavia, l’assenza del lattosio lo rende una sostanza nutritiva di fonte alternativa facilmente digeribile per i pazienti sensibili al lattosio e per i neonati. Un’elevata assunzione dietetica di calcio naturalmente disponibile, favorisce la prevenzione delle malattie ossee come l’osteoporosi. Pertanto, i prodotti derivati dal miglio indiano (Finger Millet) possono essere utilizzati nello sviluppo della massa ossea nei bambini in crescita, nonché prevenire l’osteoporosi e altri disturbi ossee negli adulti e nell’invecchiamento della popolazione.\nLa tabella sottostante riassume i nutrienti presenti nel miglio indiano e le rispettive proprietà funzionali e nutraceutiche, con gli opportuni riferimenti scientifici.\nIn un’alimentazione varia, è importante diversificare le fonti di carboidrati e il miglio, senza glutine e ricco di proprietà, può essere inserito tranquillamente. Ideale in minestre, budini con frutta, creme, fiocchi per la colazione o hamburger e polpette vegetali.\nArticolo precedente Dieta del sorriso: ecco i cibi che fanno tornare il buonumore Articolo successivo 5 gustosissime ricette per crêpes dolci e salate


«Rispetto tutte le religioni anche se non le condivido. Gli esseri umani cercano una spiegazione alla loro esistenza, dai più ignoranti fino ai più saggi. La scienza cerca costantemente di spiegare le leggi che fanno muovere l’universo. Questo periodo è visto come un momento di espansione che è iniziato 13.700 milioni di anni fa», ha scritto Fidel in una nota pubblicata martedì 19 giugno sui siti Internet governativi. Un’altra Riflessione tesse le lodi dello yoga e degli effetti benefici sul corpo umano, citando la trasmissione televisiva Pasaje a los Desconocido, presentata dal suo vecchio amico Reinaldo Taladrid, che si occupa di temi delicati come la mancanza di alimenti.\nAltre Riflessioni presentano un contenuto molto più difficile da interpretare. Una si riferisce a un vecchio “insulto” che Deng Xiaoping, morto nel 1997, fece a Cuba, un’altra elogia la personalità leale di Erich Honecker, morto nel 1994. Nella Riflessione dedicata a Honecker il vecchio Comandante menziona una persona che «vendette la sua anima al diavolo per pochi sorsi di Vodka», riferimento che molti hanno colto come diretto a Boris Yeltsin e Michail Gorbachov, ma persino al fratello Raúl, amico dei sovietici e amante della vodka. Castro ha usato un’altra Riflessione per elogiare le proprietà della moringa (gelso), una pianta commestibile che proviene dall’India.\nEugenio Yáñez da Miami scrive: «Fidel Castro ha ceduto il potere nel 2006 al fratello minore Raúl. Adesso sta cercando di attirare l’attenzione su di sé per mantenersi al centro dell’interesse internazionale. Invece di scrivere articoli lunghissimi per esporre le sue stupidaggini senili, è passato a uno stile sintetico per dire le solite castronerie, in sintonia con gli articoli di un ignorante come Lázaro Barredo, direttore del Granma».\nPer Marzo Fernández, ex economista del governo che vive a Miami, gli articoli bonsai sono un modo come un altro per far capire alla gente che Fidel è vecchio ma è ancora vivo. «Castro conserva ancora molto potere politico e il suo ruolo è quello di sostenere le nuove misure economiche imposte dal fratello», dice.


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