Inizia a correre – Life Trek\n7 Settembre 2016 21 Giugno 2019 di orphaeusest\nTante persone si accorgono che lo sport è fondamentale per la salute (una condizione necessaria!). Quello più pratico, versatile ed economico per definizione è ovviamente la corsa: bastano degli indumenti adatti, un paio di scarpe apposite e nulla di più. Molte di loro, tuttavia, dopo aver tentato si accorgono che non sono portate. Dove sbagliano? Quello che noto di solito è che non hanno un programma valido. Partono troppo forte, non ce la fanno e concludono che la corsa non fa per loro. La parola chiave è dunque: gradualità, alternando tratti di corsa a tratti di cammino. Faccio però una premessa: la corsa, a causa della gravità, soprattutto se ci sono salite e discese (scegliete accuratamente un percorso più o meno pianeggiante!), è uno sport traumatico. Non pensate di partire con 10-15 kg di zavorra e correre. Se dovete dimagrire, usate la corsa per gli ultimi kg, altrimenti è meglio ripiegare su altro come la camminata sportiva (vedi l’ultimo paragrafo dell’articolo). Per chi ha un IMC superiore a 27 (25 le donne), la corsa non dev’essere praticata e l’attività per dimagrire è la camminata (vedi a fine articolo). Leggete l’articolo sugli infortuni e potrete capire quanto sia devastante correre in sovrappeso. Eventualmente, se il peso è accettabile, per dimagrire si può correre un giorno e quello dopo camminare per poter bruciare più calorie. Tornando alla corsa, l’obiettivo è raggiungere la sufficienza: 10 km in (almeno) un’ora. Per chi inizia da zero o proviene da un lungo periodo da sedentario ad esempio a causa di un infortunio, non bisogna esagerare. Fate 2-3 allenamenti a settimana. Andate piano e non guardate la velocità: solo all’ultimo livello guarderete il cronometro. Se proprio volete, guardate la velocità solo per curiosità, per imparare cosa vuol dire correre in minuti al km e ascoltare il proprio corpo. Ma non per altri motivi, dimenticate la prestazione durante questo programma. Tanto, non riuscirete comunque ad “andare forte” anche avendo la sensazione di aver corso come Bolt. Ci sono persone che si lamentano di non riuscire a terminare nemmeno il minutino di corsa, però poi si scopre che tendevano ad andare troppo veloci. E se uno magari non ha mai corso in vita sua, è ovvio dove sta l’errore. Per chi non ha mai corso, anche andare a 8 km/h può essere una fatica immane. Andate piano, lentamente. I primi step servono solo come infarinatura e non dovete neanche pensare alla tecnica.\nParticolare importanza va data all’abbigliamento. I principianti commettono infatti degli errori. Spesso chi inizia a correre ha ancora l’immagine di Donna Moderna con la felpetta legata alla vita e i leggins. Quindi, scegliete degli indumenti appositi, tecnici e traspiranti. Non indossate mai magliette di cotone o seta. In inverno, non conciatevi come eschimesi. Sudare di più non fa bene, ma vi disidrata e vi fa durare meno! Se correte al caldo, seguite pure questi consigli, ma non usate stratagemmi per sudare di più e sperare di dimagrire. Ciò vale sia quando fa caldo sia in inverno! E per favore, evitate anche il walkman.\nProgramma 10 km in un’ora\nDedicate circa due settimane a ciascuna fase, o almeno fino a quando sentite che è stato tutto troppo facile (alcuni impiegano una settimana, altri una settimana e mezzo). Ci sono già tanti programmi in rete, tutti più o meno equivalenti. Io ho preferito basarmi sul programma che propone Andrea Tibaldi (cibo360.it), con cui mi sono sempre personalmente trovato bene. Tibaldi consiglia di partire dalla fase 3 solo se si fa già un’attività fisica, ma mai dalle fasi superiori. Fidatevi: rimanere fermi per più di 3 mesi com’è capitato a me e poi riprendere anche dalla fase 3 è micidiale.\nIniziate da questa fase se non avete mai fatto sport o provenite da un lungo periodo da sedentari.\nAllenamento – 3 minuti di camminata + 2 minuti di corsa per 6 volte.\nMi raccomando di andare sempre piano e smaltire bene.\nAllenamento – 3 minuti di camminata + 4 minuti di corsa per 5 volte\nIniziate da questa fase solo se fate già dell’attività fisica.\nAllenamento – 3 minuti di camminata + 6 minuti di corsa per 5 volte\nSmaltite bene questa fase, perché quella successiva è tosta.\nAllenamento – 3 minuti di camminata + 8 minuti di corsa per 5 volte\nQuesta fase comprende ben 4 test di Cooper. Dovete arrivarci dopo aver smaltito bene la fase 4. Servirà un po’ di tempo per metabolizzare la fase 5, ma con impegno ce la farete. Da ora in poi, tutte le fasi possono richiedere un po’ più tempo rispetto alle prime 4.\nAllenamento – 3 minuti di camminata + 12 minuti di corsa per 4 volte\nAumentiamo di molto il tratto continuo di corsa. Andateci piano e metabolizzate sempre bene prima di andare avanti. Questa è la fase da cui si può ripartire per chi subisce un fermo che va da un mese a due mesi, non oltre. Non sottovalutate un fermo di un mese o due. L’obiettivo non è riprendere massacrandosi già subito, ma non subire ricadute. Questa è la fase da cui può iniziare anche un ciclista che supera il bike-test.\nAllenamento – 5 minuti di camminata + 20 minuti di corsa per 2 volte\nUn piccolo aumento dei tratti continui di corsa.\nAllenamento – 5 minuti di camminata + 25 minuti di corsa per 2 volte\nSiamo quasi all’ora di corsa, siete quasi alla fine del programma.\nAllenamento – 5 minuti di camminata + 45 minuti di corsa\nEccoci qui: finalmente sapete correre per un’ora di fila!\nAllenamento – 5 minuti di camminata + 60 minuti di corsa\nHo notato che in tanti riescono a superare il test dei 10 km in un’ora già alla fase 9. Se non siete tra coloro che ci riescono, ci riuscirete in questa fase. In un percorso ben calcolato, cercate a mano a mano di andare sempre più forti.\nAllenamento – 10 km misurando il tempo.\nPer facilitarvi nella misurazione del percorso, vi consiglio il pedometro di Google.\nSiate graduali, non c’è fretta!\nRiposate bene tra un allenamento e l’altro. Sarà normale avere dei dolorini di adattamento, quindi anche il riposo diventa una parte fondamentale del programma. È importante non farsi male per evitare di fermarsi, poiché fermarsi significa allungare il raggiungimento degli obbiettivi. Se volete dare di più (vedi “Quanto allenarsi per la salute?“), lo farete successivamente quando sarete esperti e avrete superato il test dei 10 km. Abbiate pazienza. Non si può pretendere il top e il massimo da chi inizia la corsa. Chi va con pazienza va sano e lontano. Accettate di andare gradualmente ora, di avere qualche fisiologico doloretto da adattamento, e avrete il resto della vita per fare i fenomeni, quando il vostro corpo sarà adatto alla corsa (e allo sport in generale, direi) e potrete esprimere al meglio il suo potenziale genetico (vedi “Varia gli allenamenti e abbi pazienza… correrai meglio!“). Non ci dev’essere fretta. Andare gradualmente vuol dire sfruttare anche il meccanismo di sovraccarico. Cioè, per adattarsi a un nuovo sforzo e a un nuovo stimolo, è importante riposare correttamente. Altrimenti non solo il principio del sovraccarico non avviene, ma ci si fa anche del male! Posso comprendere che chi inizia a correre abbia una particolare smania, ma non dovete nemmeno trascurare la statistica sugli infortuni nella corsa che ho riportato, appunto, nell’articolo sugli infortuni (l’ho già linkato in precedenza).\nNon giocatevi da subito la vostra salute sportiva strafacendo!\nIn questa fase, state andando a costruire la base per i successivi progressi. Se vi bruciate questa fase, poi sono dolori. Quanto ci si mette in tutto per finire il programma? Dipende. Partendo dalla fase 1, c’è chi riesce in 4 mesi e chi in 6 mesi, chi in 3 mesi e chi in 7 mesi. Questo dice che, come naturale conseguenza, ci vuole del tempo anche per guadagnare dei benefici fisiologici. Tempo e pazienza, mi raccomando. Ricordatevi che chi esagera dura poco! Quando saprete correre bene per un’ora e superate facilmente il moribondo, potete cimentarvi con un tipico programma per il wellrunner. Ma abbiate pazienza, prima di arrivarci! Ricordate che bruciare le tappe aumenta il rischio di infortunio. Molti ignorano questo rischio e sperano di essere fortunati passando indenni. Per molti altri, però, diventa un calvario e magari concludono che la corsa non fa per loro. Eh no, mi spiace, se uno non segue la gradualità, non è la corsa che fa male!\nCorrete il più spontaneamente possibile. Non date retta a nessuno che vi dica che postura avere, come tenere le braccia, come fare la falcata. È meglio correre in modo poco estetico ma naturale, piuttosto che forzare a correggere dei presunti errori. La postura, la falcata, il ritmo, il movimento oscillatorio delle braccia (*) ecc… sono tutte cose che arrivano con i km nelle gambe, quindi con il tempo. Ognuno assumerà la tecnica man mano, senza neanche accorgersene. Respirate naturalmente e non forzate la respirazione. Altrimenti, rischiate di sperimentare il classico “dolore al fianco” che ho spiegato nell’articolo linkato sui dolori del principiante nella corsa. Ve l’ho detto, non dovete guardare il cronometro e ammazzarvi, ma rendere la corsa un gesto spontaneo. Purtroppo, a volte si sentono indicazioni veramente assurde. La cosa assolutamente da evitare è quella di “saltellare”. Per approfondire a riguardo (sul perché non si deve saltellare e altro), leggete anche “Corsa e tecnica… e poi, ampiezza o frequenza?”\nUna volta superato il moribondo, il mio consiglio è quello di cercare di correre il più velocemente e arrivare ad almeno 56′. E solo allora potrete diventare veri e propri runner facendo gli allenamenti di qualità e prestazione. E lo ripeto, prendetevi il tempo necessario. Non abbiate mai fretta. Il bello arriverà dopo, ma con la fretta, tra acciacchi o infortuni, vi rovinate tutto!\nLa scelta delle scarpe è importante. Potete trovare l’approfondimento nell’articolo già linkato in precedenza. Per chi inizia a correre, la scelta delle scarpe dev’essere ben indirizzata all’ammortizzamento e alla protezione. Questo perché il principiante non ha ancora una falcata agile, non ha la giusta esperienza e quindi tende a impattare in modo peggiore sul terreno. Per questo motivo, è di vitale importanza scegliere delle scarpe adatte!\nLe donne sono mediamente più basse e hanno per costituzione una minor massa muscolare. A parità di ogni altra condizione, tutto ciò comporta una prestazione inferiore del 10%. Quindi si può pensare che il test debba essere tarato su una distanza minore per le donne. In realtà no, perché basta un minimo di sforzo per correre 10 km in un’ora anche per loro. Inoltre le comuni gare e le prospettive sull’età fisica si fanno di solito sulla distanza dei 10 km. Bisogna sempre ricordare che non si corre per primeggiare, ma per la salute. E questo vale sia per gli uomini che per le donne!\nCamminata sportiva e trekking\nSe sostituite i tratti di corsa con la camminata veloce, potete usare lo stesso programma per superare il walk-test. Per chi ha tanti chili da perdere, non potendo correre per via dei traumatismi che la corsa comporta, il walk-test è il miglior modo per perdere peso. Ma il walk-test non è solo per chi è in forte sovrappeso. Se visto nella chiave giusta e disponendo di un buon quantitativo di tempo (e tante persone ne hanno!), diventa addirittura allenante in chiave salutistica. Rimando all’articolo sul walk-test per capire come funziona meglio. Il mio consiglio, se si non si hanno degli oggettivi problemi fisici, è quello di fare uno sport “vero”. In molti rifiutano la corsa (o altro) più per blocco mentale che per reali impedimenti. Conviene sbloccare questo meccanismo, se si vuole ottenere il meglio dalla vita e imparare ad essere efficienti e ad ottimizzare il proprio tempo. Ma se proprio, c’è anche la soluzione per chi davvero vuole camminare. A mio parere, la camminata ha senso se interpretata come trekking, ma anche questo l’ho spiegato nell’articolo relativo. Certo, potrete dire che amate camminare, piuttosto che correre. Ma allora sapete superare il walk-test o è solo perché non avete voglia di faticare?\nCorri, ma che età fisica hai?\nPrestazione sportiva e motivazione\nCategorie Corsa e running, Salute e sport\tNavigazione articolo


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L’editoriale di Giampiero Catone sui bonus: 113 miliardi sprecati per sostegni improduttivi - Pressonlinews\nIn un suo recente editoriale pubblicato su “La Discussione”, Giampiero Catone si concentra su un tema al momento cruciale in Italia: quello della solidarietà nei confronti di famiglie, piccole imprese e lavoratori autonomi. Dopo due anni di pandemia, e adesso con le conseguenze della guerra in Ucraina, tali categorie continuano ad avere difficoltà nel ritrovare il proprio equilibrio lavorativo. Per questo motivo, i fondi stanziati dallo Stato rappresentano uno strumento utile e indispensabile per agevolare la loro ripresa e quella dell’intero Paese.\nGiampiero Catone pone però l’accento sul modo in cui questi fondi, che attualmente ammontano a circa 113 miliardi di euro, stiano venendo spesi, alludendo al fatto che invece di migliorare la situazione sembrino incentivare “solo un disimpegno improduttivo”. La sua riflessione nasce a seguito dell’analisi realizzata dal Centro studi della società Cgia di Mestre, che si occupa appunto di esaminare nei dettagli le scelte del Parlamento. In uno dei suoi ultimi studi, è proprio la Cgia a chiedersi se i bonus elargiti dallo Stato non siano troppi, e soprattutto “assegnati in modo poco razionale”. I bonus in questione sono quelli introdotti nel corso degli ultimi due esecutivi per far fronte ai negativi effetti economici su alcune categorie di lavoratori e comparti produttivi. Secondo la Cgia, “molti sussidi sono stati erogati anche a chi non ne aveva alcun bisogno, altri ancora sono stati introdotti solo per ‘riscuotere’ un consenso politico immediato”.\nPer Giampiero Catone bisognerebbe al più presto iniziare a razionalizzare la spesa, specialmente dal momento in cui, come scrive anche la Cgia, “lo scenario economico e sociale che si sta prefigurando è sempre più cupo”. Non saranno di certo i bonus a salvare l’economia, tantomeno lo faranno tutte quelle scelte che non sono indirizzate a stimolare la produttività. A fronte di una condizione geopolitica sempre più instabile e imprevedibile, lo Stato dovrebbe prepararsi all’eventualità che la situazione peggiori, andando ad intaccare la tenuta dei conti pubblici. A suo modo di vedere, sarebbe invece più utile “recuperare risorse a sostegno del lavoro, delle imprese, della produttività e di quanti saranno impegnati in una sfida per tenere l’Italia nel mondo dei Paesi industrializzati”, attraverso una “‘sforbiciata’ delle uscite per i Bonus”, che servirebbe a coprire e “alimentare nuove politiche economiche di natura espansiva”.


A Siano corso di ricerca dispersi in ambiente montano con il CNSAS\nA Siano corso di ricerca persone in ambiente impervio con il CNSAS – Corpo Nazionale Soccorso Alpino Speleologico Campania\nÈ stato presentato ieri, 28 ottobre 2016, a Siano, il protocollo di intesa con il CNSAS – Corpo Nazionale Soccorso Alpino Speleologico Campania. Presso il Comune di Siano, cinque realtà di volontariato della provincia di Salerno hanno sottoscritto un documento di accordo con il corpo nazionale.\nObiettivo del protocollo è la realizzazione di un corso di ricerca dispersi in ambiente impervio per volontari di protezione civile.\nUn’esperienza importante per i volontari, che sempre più spesso si trovano a supportare le attività di ricerca di persone scomparse. Da chi decide di fare una passeggiata per i monti a chi ricerca funghi e prodotti del bosco. Momenti piacevoli che spesso possono trasformarsi in altro.\nIl protocollo è stato sottoscritto da cinque realtà di volontariato. PA Croce Azzurra di Siano, PA Papa Charlie Pagani, PA Corbara, Nucleo di protezione civile di Castel San Giorgio, l’associazione di Protezione Civile di Roccapiemonte e il Corpo Nazionale Soccorso Alpino Speleologico.\nA breve, sempre a Siano, sarà avviato un corso formativo per venticinque volontari.Tre giornate formative, due a carattere teorico e una pratica con gli esperti del CNSAS. Le prime due si terranno presso la sede della Croce Azzurra. In un secondo momento sarà realizzata una simulazione pratica di un ricercatore di funghi disperso nella pineta di Siano.\nI volontari che hanno partecipato all’attività formativa riceveranno un attestato di partecipazione. Dopo il percorso i ragazzi formati potranno, come figure di supporto, affiancare gli operatori del CNSAS durante le operazione di soccorso.\nIl protocollo d’intesa firmato a Siano rappresenta il primo accordo di questo tipo tra il CNSAS e le realtà di volontariato presenti in Campania impegnate nel settore della protezione civile.\nTagsCroce Azzurra Siano Protezione Civile Siano volontariato


F1, Max Verstappen rischia tutto: così vuole battere le Ferrari a Imola\nHome Formula 1 F1, Max Verstappen rischia tutto: così vuole battere le Ferrari a Imola\nIl pilota olandese, Max Verstappen, spera di tornare in lizza per la vittoria nel prossimo Gran Premio dell’Emilia-Romagna con un nuovo pacchetto per la sua RB18.\nNon c’è più tempo da perdere in casa Red Bull dopo il doppio zero di Max nelle prime tre uscite stagionali. All’esordio e in Australia la squadra austriaca ha dovuto subire un duro contraccolpo psicologico per i ritiri improvvisi di Verstappen. L’olandese è già spalle al muro. Dall’altra parte della barricata, invece, Charles Leclerc continua a sfoggiare un ritmo sensazionale e nessuno è capace di poter tenere testa all’alfiere della Ferrari, autentico mattatore in questo inizio di stagione.\nLa classifica parla chiaro e la Red Bull Racing non può consentirsi altri passi falsi, ma al tempo stesso dovrà cercare di trovare la quadra per rendere affidabile la RB18. Se l’olandese non si fosse ritirato negli appuntamenti di Bahrain e Australia sarebbe in scia in classifica piloti del monegasco. Il figlio d’arte di Jos occupava, infatti, la seconda posizione in occasione di entrambi i DNF. Al momento Max Verstappen è fermo a 25 punti, gli unici che sono arrivati nell’illusorio appuntamento dell’Arabia Saudita.\nLa situazione nel box si fa incandescente anche perché la pazienza del campione del mondo ha un limite. Dopo il ritiro di Melbourne il giovane classe 1997 ha parlato con la squadra, cercando di capire i problemi tecnici che affliggono la sua Red Bull. Inevitabilmente è già consapevole che gli avversari godono di un vantaggio tecnico non indifferente e, nel prosieguo della stagione, continueranno a sviluppare la monoposto, mentre la RB deve correre ai ripari ora, prendendosi dei rischi. Mattia Binotto ha ammesso che in tempi duri di budget cap bisogna sfruttare il timing giusto per apportare le modifiche alle wing car.\nMax Verstappen all’attacco delle Ferrari\nA livello prestazionale la RB18 ha messo in mostra un potenziale elevato e superiore a Mercedes e a tutte le altre squadre. L’unica eccezione è rappresentata dalla F1-75 che sembra un’auto senza particolari difetti. Veloce, leggera e affidabile. L’auto austriaca soffre, invece, di graining e continua ad avere problemi in merito all’affidabilità. Dovrà essere alleggerita, inoltre, dato il peso in eccesso rispetto alla Rossa. Sono tante le preoccupazioni al momento per Horner, team principal della Red Bull Racing, e gli altri uomini della squadra.\nI tecnici di Milton Keynes non possono rimanere con le mani in mano, sperando di riuscire a trovare una soluzione naturale al problema, ma dovranno apportare delle modifiche in vista già dell’appuntamento di Imola. Per l’olandese sarà indispensabile, ovviamente, concludere la gara e anche segnare dei punti pesanti che lo possano riabilitare in classifica. Al momento Max Verstappen è sesto alle spalle non solo dei ferraristi, ma anche di entrambi i piloti della Mercedes e del compagno di squadra Sergio Perez. Dopo 3 round il distacco dalla vetta è già di 46 punti.\nHelmut Marko, consigliere della Red Bull Racing, ha promesso un all-in per colmare il divario dalla Rossa, anche se Horner aveva affermato il contrario. La RB18 soffre, particolarmente, i settori lenti. Ma il punto debole non è l’handling ma l’affidabilità. Marko ha chiarito che la Honda ha assicurato che il problema è superato e non vi saranno altri guai con l’alimentazione del carburante. “Abbiamo deciso che andremo all’attacco totale e prenderemo dei rischi. Anche se funziona solo a metà, utilizzeremo un aggiornamento. Non siamo ragionieri. Sarà difficile, ma correremo il rischio”, ha annunciato Marko ai microfoni di GPBlog.\nMax Verstappen non aspettava altro, si prenderà dei rischi in pista, congiuntamente al suo team. Non possono più temporeggiare, considerato il distacco anche in classifica costruttori. La Ferrari comanda a 104 punti, precedendo la Mercedes a 65 e la Red Bull Racing a 55. Il gap è molto ampio dopo sole tre gare. L’appuntamento imolese (ecco qui gli orari del fine settimana) darà delle importanti risposte per la squadra austriaca.\nPrevious articleLeclerc “nel nome” di Villeneuve: le immagini che hanno esaltato i tifosi\nNext articleFiat Panda, ecco come potrebbe essere in futuro (VIDEO)


Sopravvissuto alla strage del Bataclan racconta: 'Ho finto di essere morto per salvarmi, terroristi hanno chiesto di mediare’\n2' di lettura 16/11/2015 - Anche se ancora sotto shock per quanto accaduto nella terribile notte del Bataclan, Massimiliano Natalucci, il 45enne senigalliese sopravvissuto all'attentato terroristico insieme all'amica Laura Appolloni, è comparso più volte in tv per testimoniare quanto accaduto.\nDal tg di La7 a Porta a Porta, dall'Arena di Giletti (foto) ad altri programmi locali Massimiliano ha ripercorso quelle terribili ore in cui è stato ostaggio dell'Isis. "Eravamo al concerto e all'improvviso per alcuni secondi abbiamo sentito degli spari, come mortaretti. In un primo tempo - ricorda Natalucci - pensavamo che facessero parte dello spettacolo. Poi invece abbiamo visto tre o quattro terroristi con volto scoperto e carnagione scura che hanno iniziato a sparare all'impazzata. Sventagliate ad altezza d'uomo con il chiaro obiettivo di fare una strage".\nPoi l'orrore e la morte. "Ho visto con i miei occhi sparare a persone a terra ferite che si muovevano e ansimavano – prosegue Max -, i terroristi hanno sparato per 15-20 minuti e poi si sono fermati: forse avevano finito le munizioni. Io non li ho mai persi di vista. Strisciavo verso l'uscita quando erano voltati e facevo finta di essere morto quando guardavano verso di me. Ho visto decine di corpi a terra, erano sparsi in tutta l'arena. La parte più colpita è stata quella centrale ma anche quella laterale dove eravamo noi. Ho visto scene raccapriccianti".\nIl testimone a questo punto rivela un particolare inedito: i membri del commando a quanto pare avrebbero cercato anche una mediazione parlando con gli ostaggi. "Mi ha sorpreso che nelle due ore in cui siamo rimasti in ostaggio – sottolinea il 45enne - i terroristi abbiano chiesto a noi di parlare con la polizia per trattare affinché non entrassero. Forse avevano paura di essere uccisi. Parlavano francese ma non posso dire se fossero francesi o no. Non li ho mai sentiti parlare in arabo. Poi abbiamo sentito un'esplosione e altri spari per pochissimi secondi, e a quel punto le forze speciali hanno fatto irruzione".\nQuesto è un articolo pubblicato il 16-11-2015 alle 10:13 sul giornale del 17 novembre 2015 - 734 letture\nIn questo articolo si parla di cronaca, giulia mancinelli, parigi, politica, islam, senigallia, pescara, terrorismo, francia, attentati, luciano d'alfonso, marco alessandrini, articolo, terrorismo islamico\nL'indirizzo breve è https://vivere.biz/aqt1


Le mie ossessioni librose: Recensione #378 Colpo vincente by Brit DeMille\n#4 Ci provo con Brit DeMille\nAnche questa rubrica creata sempre da La lettrice sulle nuvole si prenderà una pausa ad Agosto. L'autrice protagonista di oggi è Brit DeMille con il primo libro di una serie Sport Romance ambientato nel mondo dell'Hockey professionistico.\nHolly inizia a lavorare come social media manager per la squadra di Hockey dei Vegas Crush. Quando incontra Evan, uno dei giocatori, l'attrazione è immediata. Da entrambe le parti. I due però dovranno scontrarsi con la regola di non fraternizzazione e, soprattutto, le paure di Holly.\nColpo vincente è stato una lettura piacevole e veloce. Mi sono piaciute molto le descrizioni delle partite di Hockey tanto da farmi desiderare di saperne di più su questo sport che non conosco per nulla.\nPer quello che riguarda i protagonisti sia Evan che Holly sono due soggetti che ho apprezzato. Evan principalmente, ma ormai si sa che preferisco spesso i personaggi maschili. Ho amato la determinazione del ragazzo nel cercare di conquistare Holly. Si adopera in tutti i modi di farle capire che non è come viene dipinto dai media.\nHolly non è proprio un'eroina di quelle lagnose, ma, secondo me, esagera con le sue paure e con i suoi dubbi nei confronti di Evan. Da una parte capivo le sue remore dopo essere stata tradita dal precedente fidanzato, dall'altra, però, volevo che aprisse gli occhi e scoprisse che il ragazzo non era solo quel donnaiolo creduto da tutti. Evan le stava dimostrando in mille modi le sue intenzioni di avere un rapporto serio. Nonostante ciò ho trovato molto bella la chimica tra loro e l'evolversi della relazione.\nHo adorato, tra il cast di supporto, la migliore amica di Holly, Pam così divertente e sfacciata. Sono curiosa di avere al più presto, nel mio kindle, la storia su di lei e Georg, amico di Evan. Anche lui un tipetto davvero interessante. I loro interludi erano davvero esilaranti.\nLo stile dell'autrice mi è piaciuto per cui sono molto contenta di averla affrontata. Voglio assolutamente leggere altro di suo.\nAndate a curiosare nelle prime volte delle altre blogger.\nEtichette: brit demille, ci provo con..., colpo vincente, hope edizioni, recensione, sport romance, veas crush series\nElena 28 luglio 2019 08:20\nBella recensione Dolci! :)\nSono sempre stata attirata dai romanzi dove come sfondo c'è uno sport, ma non saprei da quale iniziare, e vedo che ora ne pubblicano parecchi su questo genere!\nDolci 30 luglio 2019 05:47\nIo ne ho letti alcuni e ti consiglio la serie della Callihan che inizia con uno dei protagonisti di romance che più mi piace: Drew\nChicca Blog Librintavola 28 luglio 2019 09:47\nchiediamo alla comandante per l hockey lei ci saprà dire! comunque interessa anche a me questo romanzo!\nLudovica 28 luglio 2019 10:14\nInteressante, molto, ma ho il terrore di protagoniste lagnose😱😱\nFrancesca 28 luglio 2019 12:23\nNon leggo quasi mai le serie, però questa Sport Romance mi incuriosisce visto che ne parli così bene e visto che ci sono delle belle descrizioni dello sport che ti hanno portato a cercare di scoprire qualcosa in più.\nIo li leggo alcune volte e mi piacciono molto\nfloriana 28 luglio 2019 12:28\nBella recensione, del mondo dell'Hockey non ho mai letto nulla e non nego che non mi dispiacerebbe.\nSabrina T. 28 luglio 2019 16:35\nBella recensione Dolci, questo libro lo voglio leggere pure io..\nVai Sabrina e tieni vicino un Momoa-consolatore :D\nChiara Ropolo 29 luglio 2019 11:33\nsono contenta che sia piaciuto anche a te, Pam è un mito!\nVoglio il suo libro tipo ora!\nsorairo 2 agosto 2019 19:20\nMmm, a me gli sport romance non ispirano... Non è un aspetto che amo nella vita, pensa nei romanzi 😂\nDolci 4 agosto 2019 07:15\nPer me un genere tutto da scoprire ancora, ne ho letti pochi\nmara Romance e altri rimedi 5 agosto 2019 10:33\nHo il libro in lista, spero di riuscire a leggerlo in queste settimane. La tua recensione mi ha davvero convinta!\nDolci 5 agosto 2019 12:03


È sempre Bolt l’uomo più veloce del mondo, oro e record olimpico | Lavika Web Magazine\nÈ sempre Bolt l’uomo più veloce del mondo, oro e record olimpico\n6 agosto 2012 di Antonio Nicotra in Breaking, Sport con Nessuna risposta\nIl giamaicano si impone col tempo di 9”63 migliorando il suo record\nÈ Usain Bolt l’uomo più veloce del mondo, l’olimpiade l’ha ri-confermato. Nei 100 metri, gara simbolo dell’olimpiade, il giamaicano non ha vinto, ha stravinto una finale bellissima. Era la sfida tra Stati Uniti e Giamaica, tre concorrenti a testa a cui facevano da contorno un’olandese (originario del Suriname) ed un atleta di Trinidad e Tobago. Una finale velocissima se si pensa che, a parte il giamaicano Asafa Powel fermatosi per problemi muscolare, tutti i corridori sono scesi sotto i 10 secondi. Ma lui, lui si è “fermato” a 9″63.\nÈ stato però l’uomo-razzo, la scheggia umana a prendersi la scena, gara perfetta condita dal record olimpico. Il vecchio record, ovviamente, era sempre il suo conquistato a Pechino nel 2008 con 9”68.\nIl pubblico lo acclamava e lui ha risposto nel migliore dei modi, con una corsa forte, veloce e al tempo stesso leggera, al termine della quale è andato a salutare gli spalti quasi abbracciando gli spettatori uno per uno.\nE pensare che prima della gara aveva dichiarato di essere al 95%. Era pretattica: “Nella mia testa non ho mai avuto alcun dubbio che sarebbe andata a finire così. Stasera è stata un’atmosfera fantastica. Sono scivolato ai blocchi, ma ho pensato solo al traguardo e questa è stata la chiave. Blake ha lavorato più di me, ma io sapevo cosa dovevo fare ed ho un grande talento. Farà meglio la prossima volta, perché questa volta era un po’ stressato”.\nIl connazionale Yohan Blake si è dovuto inchinare al fulmine, per lui un tempo comunque sontuoso: 9”76 che gli è valso una meritatissima medaglia d’argento. Alle sue spalle l’americano Justin Gatlin col tempo di 9”79.\nAdesso per Bolt ci sono i 200 metri: “Non posso promettere che farò il record sui 200 metri ma voglio fare del mio meglio, ora questa è andata, penso ai 200 che sono la mia gara preferita. Queste Olimpiadi sono il mio campionato. I Trials mi hanno aperto gli occhi, mi hanno fatto capire che devo essere un po’ più serio”.\nDi certo, nei 200 metri ne vedremo delle belle perché un Bolt così può davvero buttare giù il muro dei 20 secondi. E se davvero si prenderà sul serio (come se fino ad ora avesse scherzato) magari a breve, nei 100 metri, arriverà a quel 9.40 che ha pronosticato qualche tempo fa.\nTag 100 metri, atletica, bolt, Londra 2012, oro, record\nSocial sharingTweet Chi è Antonio Nicotra\nCatanese D.O.C. Nella vita sono due le cose che mi piace fare, l'altra è seguire il Calcio Catania.\nVisualizza gli articoli di Antonio Nicotra →\nLutto per l’atletica italiana, è morto Pietro Mennea\nLa benzina supera i 2 euro al litro: record\nLondra 2012, il settebello vola in finale\nLondra 2012, l’Italia conquista il sesto oro col fioretto maschile a squadre


Il dubbio ai tempi del virus: Milano aspetta l'Olympiacos al Forum\nA poco più di 48 ore dalla palla a due della sfida contro i greci, teoricamente decisiva per la corsa playoff, la conferma del match non è ancora ufficiale.\n10.03.2020 15:38 di Ennio Terrasi Borghesan Twitter: @ennioterbo\tVedi letture\nLa gioia per la prodezza di Vlado Micov, nel silenzio tombale de la Fonteta di Valencia, è l’ultima immagine legata al basket giocato dell’Olimpia Milano. Saltate le trasferte sui campi di Varese e Pistoia, come effetto del decreto governativo che ha sospeso tutte le competizioni nazionali nel nostro paese sino al prossimo 3 aprile, l’unico spiraglio di basket giocato legato alla squadra di Ettore Messina resta l’Eurolega.\nCompetizione europea che può essere disputata in Italia, a porte chiuse, come specificato dal Governo, ma il cui regolare svolgimento è tutt’altro che assicurato. In primo luogo alla luce dei provvedimenti delle altre nazioni, che stanno progressivamente sospendendo i collegamenti aerei col nostro paese (alla Grecia e all’Olympiacos si è aggiunta, nelle ultimissime ore, la Spagna), ma anche al contagio che negli altri paesi potrebbe raggiungere i livelli attualmente toccati in Italia.\nDi certo, relativamente al match tuttora in programma per giovedì sera al Forum di Assago, c’è stata la richiesta del club greco in merito a un possibile rinvio (di difficilissimo collocamento, però) o svolgimento del match in campo neutro. Richiesta però rigettata dall’Eurolega, come riportato dal quotidiano ellenico Sport 24: il match resta confermato per giovedì sera al Forum. La squadra di Bartzokas dovrebbe arrivare in giornata in città, via Genova, per poi ripartire dopo la partita: resterà tutto così?


I Maneskin e l’appello per la bandiera ucraina sventolata all’Arena: «Chi l’ha presa me la restituisca» - CorrieredelVeneto.it\n5 maggio 2022 - 13:03\nI Maneskin e l’appello per la bandiera ucraina sventolata all’Arena: «Chi l’ha presa me la restituisca»\nRoberto Sali ha lanciato il vessillo a Damiano: «Quando ha intonato «Gasoline» l’ho chiamato, lui è venuto da me e l’ha presa per sventolarla»\nA sinistra Roberto Sali e a destra Damiano con la bandiera\nDurante il maxi-concerto in Arena dei Måneskin, il frontman Damiano David ha sventolato la bandiera dell’Ucraina cantando «Gasoline». Quest’immagine è rimbalzata ovunque. Quello che nessuno sa, però, è che non è stata una mossa studiata a tavolino: la bandiera, infatti, gli è stata allungata da un fan in prima fila.\n«Per me, il concerto dei Måneskin a Verona del 28 aprile è stato il 53esimo loro concerto a cui ho preso parte. Praticamente prendo le ferie e prenoto i miei spostamenti in base alla loro tournée - confida Roberto Sali, 58 anni, di Varese -. Il primo che ho visto è stato l’11 marzo 2018 a Nonatola (Modena). Ma sono stato anche all’Eurovision di Rotterdam, al Festival di Sanremo, al Global Citizen Live di Parigi, a Berlino... li seguo ovunque». In onore dei suoi idoli, si è fatto personalizzare la giacca scelta come outift della serata coi ritratti dei quattro artisti dipinti a mano sulla schiena. «Ho acquistato la bandiera ucraina su Amazon il 23 aprile ed è arrivata il 25. L’ho ordinata proprio per portarla al concerto – rivela -. Io sono appassionato di bandiere: il 22 maggio 2021 ero a Rotterdam per l’Eurovision Song Contest con una bandiera gigante dell’Italia. A metà novembre dell’anno scorso sono andato agli Mtv Ema Europe Music Awards 2021 a Budapest, dove i Måneskin hanno vinto con “Mammamia”: in quell’occasione avevo una bandiera dell’Italia con al centro l’immagine della band al completo».\nPer focalizzarsi sulla bandiera giallo-blu, bisogna arrivare a metà aprile: «Ho seguito il Coachella a distanza – dice Sali - e ho sentito il discorso tratto dal film “Il grande dittatore” di Charlie Chaplin e il brano “Gasoline” in anteprima, dedicato all’Ucraina. Qualche giorno dopo, hanno ripetuto la loro adesione alla campagna del Global Citizen #StandUpForUkraine in segno di supporto all’Ucraina, durante l’esibizione di Pomona, a Los Angeles. Quindi è stato facile dedurre che Damiano avrebbe ripetuto lo stesso discorso a Verona. Allora ho ordinato la bandiera. Durante il concerto in Arena, ovviamente non avevo idea della loro scaletta, ma avevo la bandiera, ancora piegata e imbustata, in tasca. Quando Damiano ha intonato “Gasoline” l’ho chiamato, perché ero in prima fila, proprio nella buca dell’orchestra, lui è venuto verso di me e l’ha presa per sventolarla durante tutta la canzone».\n«Ormai mi conosce»\nRoberto è un fan così affiatato da aver anticipato e addirittura materializzato un’idea per lo spettacolo che si è trasformata nel marchio di fabbrica della serata. Come il «FuckPutin» al Coachella, se il concerto in Arena dovesse sintetizzarsi in un’immagine sarebbe quella di Damiano con la bandiera ucraina al cielo. «Se non avesse fatto “Gasoline” non l’avrei tirata fuori. . Mi ha anche salutato dandomi la mano, perché ormai mi conosce. Purtroppo, alla fine della canzone, Damiano l’ha lasciata dall’altra parte della passerella: credo che l’abbia presa qualcuno della sicurezza. Anzi, colgo l’occasione per lanciare un appello: chi ha preso la mia bandiera, potrebbe restituirmela?».\nUna bandiera sudata, colma di significati e di emozioni: una reliquia perfetta per un fan che, in casa, ha addirittura un cartonato del suo idolo. «Ho anche quello di Achille Lauro – confessa – e il 12 maggio sarò presente per lui alla seconda serata delle semifinali dell’Eurovision, a Torino, dove esporrò la bandiera di San Marino, perché lì ha vinto «Una voce per San Marino» guadagnandosi l’accesso al contest europeo. In realtà, ho i biglietti per le sei serate dell’Eurovision, sia per le prove che per le finali, quindi dovrei rivedere i Måneskin per tre volte. Per loro, invece, porterò ancora la bandiera italiana coi loro volti». E se dovesse scegliere tra Måneskin e Lauro? «Purtroppo è una scelta che ho dovuto fare davvero, perché il 12 luglio i Måneskin suoneranno a Montreaux e Achille Lauro al Rock in Roma... e io ho dovuto ascoltare il mio cuore». Il suo cuore ha urlato Måneskin.\n5 maggio 2022 (modifica il 5 maggio 2022 | 13:03)


Berlina - Ariel Car\nAriel Car è la più grande rete di Berlina Usate Aziendali Tracciabili\nDa Ariel Car puoi acquistare le migliori Berlina usate. Vuoi sapere se una Berlina usata è l’auto che fa per te? Seleziona una delle nostre Berlina usate e scopri tutti i dettagli dell'auto nella scheda di dettaglio.\nCon Ariel Car hai solo le migliori proposte di Berlina usate. Tutte le Berlina usate di Ariel Car sono tracciabili, per assicurarti veicoli di qualità a prezzi convenienti.\nConsulta il catalogo delle nostre Berlina usate e richiedi subito un preventivo online per una Berlina usata oppure vieni a trovarci in una delle sedi Ariel Car in tutta Italia.\n177 Berlina usate Filtra Auto\n140.776 km 2018 diesel automatico Garanzia 12 mesi\n22.017 km 2018 ibrida automatico Garanzia 12 mesi\n60.767 km 2019 ibrida automatico Garanzia 12 mesi\n90.093 km 2019 diesel manuale Garanzia 12 mesi\nRenault Clio 1.5 Dci 55kw Energy Eu6 Duel 5 Porte Berlina\n74.411 km 2016 diesel manuale Garanzia 12 mesi\n40.060 km 2019 ibrida automatico Garanzia 12 mesi\n72.031 km 2016 diesel automatico Garanzia 12 mesi\n156.912 km 2016 diesel manuale Garanzia 12 mesi\nCitroen C3 Puretech 82 S&s Shine 5 Porte Berlina\n52.758 km 2019 benzina manuale Garanzia 12 mesi\n62.270 km 2017 diesel automatico Garanzia 12 mesi\n45.122 km 2018 benzina manuale Garanzia 12 mesi\n105.896 km 2018 diesel automatico Garanzia 12 mesi\n59.738 km 2019 diesel manuale Garanzia 12 mesi\nRenault Clio 1.5 Dci 75cv Energy Life 5 Porte Berlina\n111.501 km 2017 diesel manuale Garanzia 12 mesi\n97.250 km 2017 diesel manuale Garanzia 12 mesi\nMercedes-benz Classe C C 220 D 4matic Premium Automatic 4 Porte Berlina\n62.910 km 2018 diesel automatico Garanzia 12 mesi\n17.537 km 2020 benzina manuale Garanzia 12 mesi


Corriere di Borgomanero - Partono i lavori per l’ampliamento della direzione dell’istituto comprensivo del Vergante\nArticolo di: martedì, 12 febbraio 2013, 8:13 p.\nPartono i lavori per l’ampliamento della direzione dell’istituto comprensivo del Vergante\nCosto dell’opera, 510mila euro\nINVORIO – “Con l’edificazione del cantiere di via Pulazzini, sono iniziati i lavori di ristrutturazione e ampiamento della segreteria e direzione dell’istituto comprensivo del Vergante, che comprende tutti i plessi scolastici, scuola dell’infanzia, primarie e secondarie, dei comuni di Invorio, Paruzzaro, Pisano, Colazza, Nebbiuno, Massino Visconti, Meina, Belgirate e Lesa”.\nA darne informazione, con un comunicato stampa, è il sindaco di Invorio, nel Novarese, Dario Piola. “Tale istituto comprensivo – prosegue il primo cittadino – oltre a rappresentare un’eccellente dimostrazione di un amministrare collettivo tra enti pubblici, ravvisa il primato di essere l’istituto con più allievi di tutta la regione Piemonte, con ben 1.390 iscritti”.\n“Il nuovo fabbricato ospiterà, con spazi più che raddoppiati – rileva Piola – la segreteria e la direzione dell’istituto comprensivo. L’edificio darà alloggio a tre nuovi ambulatori medici, una sala d’aspetto e i relativi servizi igienici. Il progetto comprende inoltre un’area per la fermata dei bus di linea e la creazione di un ampio parcheggio. Con questo nuovo luogo di sosta, 43 posti auto si aggiungeranno ai posteggi già esistenti in largo degli Alpini. Il costo complessivo è di 510mila euro, finanziati con un contributo regionale di 200mila euro e un mutuo della Cassa depositi e prestiti di 310mila. Le ristrettezze economiche del momento e il famigerato patto di stabilità che oggliga anche quei Comuni con sano bilancio e la possibilità di investimenti a congelare un inutile tesoretto non hanno reso impossibile questa sfida. Il resoconto finanziario con il raggiungimento non solo del pareggio di bilancio, ma un ragionato equilibrio di bilancio, permetterà all’Amministrazione comunale questo e altro, senza ridurre o eliminare i servizi esistenti”.


La Casa sulle zampe di gallina: luglio 2009\nSpesso dico scherzando di essere un po’ strega, ma ormai mi sono convinta che tutte le donne lo sono. Le mie amiche, sicuramente. Era da un po’ di tempo che Lorena mi consigliava di leggere questo libro: “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere” di un certo John Gray, e continuava a ricevere da me un secco rifiuto.\n“è un libro sui rapporti di coppia, no? Che me ne faccio? Io sono single!”\n“ma ti spiega come comunicano i maschi: il loro linguaggio è diverso da quello femminile, perciò spesso ci si fraintende…”\n“so benissimo come comunicano i maschi. Non sono cresciuta con due fratelli maschi inutilmente.”\nE via così… poi, sabato scorso, alla mia festa di compleanno, apro i regali e cosa trovo? Il libro di John Gray! Non da parte di Lorena, ma di altre due amiche, che non avevano mai visto Lorena prima di quella sera. A quel punto mi sono arresa. Devo proprio leggerlo, evidentemente.\nCosì ho iniziato. Classico manualetto americano. Come immaginavo, molti dei contenuti sono di una banalità sconcertante. Per esempio, l’autore dice che dentro ogni uomo si nasconde un “cavaliere dalla lucente armatura”, pronto a porgere aiuto e protezione alla “damigella in difficoltà” nascosta in ogni donna…\nBella scoperta. Lo sapevo già. Moltissimi degli uomini che conosco e frequento (tengo a precisare che gli uomini che frequento sono tutte bravissime persone) sono così. Se ho bisogno di aiuto, è sufficiente che io lo dica, i cavalieri arrivano. Al galoppo.\nQuello che invece il signor Gray dimentica di dire, è che ANCHE in ogni donna si nasconde un “cavaliere dalla lucente armatura” (e non solo la “damigella in difficoltà”).\nOgni donna che si sia sentita rifiutata o abbandonata, in un certo periodo della sua vita, o che semplicemente abbia ereditato un carattere particolarmente orgoglioso dai suoi avi, ha perennemente la spada sguainata. Gli uomini scappano di fronte a queste donne, perché si sentono superflui e poco apprezzati. Fintanto che non c’è un coinvolgimento emotivo, provano simpatia per queste strane “marziane”, anzi, direi quasi una sorta di cameratismo. Ma se per caso la “marziana” si innamora del “marziano”, lascia la corazza e torna ad essere una “venusiana” al 100%, allora cominciano i guai.\nBeh, a volte cominciano anche prima! In realtà, a me questo libro serve davvero a poco, perché non ho nessuna difficoltà di comunicazione con i maschi che non hanno un coinvolgimento emotivo con me.\nInvece, se c’è la possibilità di iniziare un rapporto, non mi serve lo stesso, perché il marziano in questione si defila con la velocità della luce.\nComunque non voglio stroncarlo del tutto, questo libro, perché vi sono contenute delle “chicche” per cui, tutto sommato, vale la pena di leggerlo. Si, insomma, John Gray mi sta insegnando qualcosa, lo ammetto. Per esempio, ieri sera mi ha colpito particolarmente questo passaggio:\n“Gli uomini dicono di rado “mi dispiace” perché là su Marte ciò significa che hai fatto qualcosa di sbagliato e che ora ti stai scusando. Le donne invece utilizzano questa frase per significare “Nutro il massimo interesse per i tuoi sentimenti”. Ciò non significa che vogliono scusarsi per avere commesso un errore.”\nMi è successa questa cosa pochissimi giorni fa. Ho detto ad un marziano che mi dispiaceva che le cose fossero andate male tra noi, e gli ho chiesto scusa, dato che non vuole più vedermi. La sua risposta è stata:\n“Non hai nulla di cui scusarti, non hai fatto niente di male.”\nNon riuscivo a capire per quale motivo una tale risposta mi ferisse tanto. Ora lo so. In fin dei conti lo sapevo anch’io, di non aver fatto nulla di male. Scusarmi era un modo per fargli capire che comprendevo e rispettavo la sua idea di non vedermi più. Ma non è servito a niente… forse dovrebbero essere più gli uomini a leggere il libro di John Gray. Il linguaggio femminile, così ricco di sfumature e sottointesi è davvero troppo difficile per i marziani…\nComunque, anche per una donna, stare continuamente attenta a come comunicare in modo corretto con il suo extraterrestre preferito, è uno stress non indifferente! Ieri sera sono uscita con un amico, e per tutta la serata mi sono sentita tesa e preoccupata, mi chiedevo in continuazione come lui avrebbe interpretato il mio linguaggio “venusiano”, se in quel momento gli stavo trasmettendo abbastanza “approvazione” e “ammirazione” (sentimenti che effettivamente provo verso questa persona)!\nMaledetto John Gray! Mi faccio troppo influenzare!\nPer fortuna ad un certo punto ci siamo messi a parlare dei personaggi di “Desperate Housewives”, la serie televisiva che entrambi adoriamo… e finalmente ho capito: ecco cos’hanno di speciale i miei amici… sono un pizzico venusiani anche loro! A quel punto sono riuscita un pochino a rilassarmi e a dimenticare John Gray…\nPubblicato da Mara a 12:26 9 commenti: Link a questo post\nAvevo promesso di pubblicare le foto della scultura di Paolo... ed eccola qui. A dire il vero non è "finita" nel vero senso del termine, perchè deve asciugare (e ci vuole attenzione anche in questa fase perchè potrebbe rompersi, dato che ci sono parti più spesse e altre più sottili, che non asciugano cioè con gli stessi tempi) e poi eventualmente (spero!) cuocerla, perchè in quel modo diventerebbe molto più resistente e prenderebbe quel bel colore "terracotta", mentre da cruda, la creta è grigia...\nQueste due foto le ho colorate io con un programma di grafica, per dare l'idea di come dovrebbe essere la scultura una volta cotta.\nPubblicato da Mara a 10:45 9 commenti: Link a questo post\ngli tirò un calcio proprio diretto,\nSono passati 40 anni dalla prima passeggiata dell'uomo sulla Luna, ma Lei non ha perso nulla della sua magia.\nPubblicato da Mara a 15:21 7 commenti:\n(perché certe volte mi sembra inutile dire una cosa se qualcun altro l'ha già detta molto meglio di quanto io potrei mai fare...)\nche non hai mani domandato la mia autorizzazione\nPubblicato da Mara a 12:41 3 commenti: Link a questo post\n... Illustrazione di Giovanna Gazzi\nVe le ricordate le liste di libri dei quali vi veniva “consigliata” la lettura durante le vacanze estive, quando andavate a scuola? Le avete mai prese davvero in considerazione?\nHo sempre avuto un rapporto particolare con la lettura, fin da piccolissima. Intorno ai quattro anni e mezzo, i miei genitori si accorsero che sapevo leggere. Come avevo imparato? Da quanto tempo lo sapevo fare? Non si sa, all’epoca non andavo nemmeno alla Scuola Materna. Pochissimo tempo dopo, i miei si accorsero anche di un altro fatto, assai più sgradevole: non ci vedevo. Ero miope, molto miope, a cinque anni già portavo gli occhiali, e la miopia progrediva di anno in anno in maniera preoccupante. Così, dato che, se avessi potuto, avrei passato tutto il mio tempo chinata su qualunque pagina scritta avessi trovato, i libri sparirono da casa mia, né vi entravano riviste o giornali di nessun tipo. La mia salute era in pericolo, e i miei genitori erano decisi a difenderla ad ogni costo, che io potessi essere potenzialmente una specie di “bambina prodigio”* a loro non importava.\nAi miei genitori piaceva leggere, la prima enciclopedia per bambini, i mitici “Quindici” l’acquistarono a rate alla nascita di mio fratello Fausto, io avevo appena venti mesi. Ce l’hanno ancora, sgualcita e malconcia, visibilmente vissuta, a portata di mano dei miei nipoti e di qualunque altro bambino che arrivi a casa. A me, però, rimase preclusa per anni, e pur di leggere mi accontentavo dell’Enciclopedia Medica, della quale, però, ammetto di non aver mai capito un granché (a parte le pagine riguardanti l’apparato scheletrico e quelle sulla gravidanza, quando in famiglia si aspettava il terzo fratellino, le altre non mi interessavano).\nOgni tanto, mi capitava di fare un sogno, bellissimo e frustrante, in cui mi trovavo all’interno di una stanza piena zeppa di libri e fumetti ed erano tutti per me. Ma non riuscivo a leggerne nemmeno uno, e sul più bello mi svegliavo.\nNelle lunghe, noiose, estenuanti domeniche di visita ai parenti, le uniche cose che trovavo da leggere erano “Famiglia Cristiana” e il calendario di Frate Indovino (che adoravo, perché coloratissimo e pieno di disegni). Per fortuna, c’era la casa della zia Maria. La mamma ci portava spesso in quella casa, perché era una fattoria, c’erano le mucche, le galline, il caminetto acceso d’inverno, i gatti solitari, i poco socievoli cani da caccia, e campi e prati in cui correre e alberi su cui arrampicarsi. Ma io ero imbranata, fisicamente impedita e preferivo imboscarmi a leggere i fotoromanzi collezionati dalle mie cugine più grandi. Sdolcinate storie d’amore immortalate in fotografie in bianco e nero sicuramente poco adatte alla mia età. Scatoloni interi. E poi la rivista “Cioè” (ma esiste ancora?) tutta cuoricini rosa, e ancor più caramellose storielle di amori adolescenziali, che sicuramente io, chiusa a leggere negli sgabuzzini delle scope, avrei tardato, e di molto, a vivere in prima persona (ma in terza di copertina c’erano anche le strisce di Lupo Alberto, su “Cioè”!). E poi il “Giornalino”, pubblicazione parrocchiale per ragazzi, su cui ho scoperto Asterix, il Gargantua di Dino Battaglia (anche se non sapevo ancora chi fosse) e “Pon Pon” di Luciano Bottaro.\nEra il mio paradiso personale, dal quale potevo essere scacciata in qualsiasi momento, non appena un parente (zio, zia, padre, madre, cugino/a più grande) mi avesse scoperta. (“Fuori! A giocare!”)\nLeggere per me era proibito, perciò la lettura divenne la mia ossessione. Il primo giorno di scuola, quando la mamma tirava fuori dall’armadio il libro di lettura, tenuto lungamente nascosto, io, di nascosto, l’avevo già letto tutto. Va da sé che a scuola mi annoiavo.\nIn realtà, credo fosse un rifugio. Gli occhiali, brutti e fragili, che avevo paura di rompere, i frequenti malanni, il fisico gracile, non facevano di me un’ambita compagna di giochi. In più, avevo un caratteraccio. Orgogliosa oltre ogni dire, piuttosto che subire un rifiuto, mi isolavo dagli altri bambini, non chiedevo mai “posso giocare?”, preferivo tuffarmi in un mondo di immagini e parole.\nFacevo la Prima Media quando i miei rilevarono una vecchia cartolibreria. Iniziò un nuovo periodo di “lettura di contrabbando”. Prendere un libro, leggerlo in fretta, maneggiandolo con tutta la delicatezza possibile per non rovinarlo, rimetterlo nello scaffale, prenderne un altro. I miei genitori, oramai, non mi sgridavano più, un po’ perché non se ne accorgevano, un po’ perché lo facevano anche loro (più tardi venni a sapere che anche mia madre era stata una bambina che leggeva di nascosto). Ricordo in particolare un’intera notte passata in bianco (facevo le Superiori, ma che anno era?) a leggere “Il richiamo della foresta” (versione integrale) libro ordinato da un cliente che sarebbe venuto a prenderlo il giorno dopo. Dovevo finirlo. Assolutamente.\nAnche in Biblioteca ci andavo di nascosto e con l’aria di una cospiratrice. Shakespeare. Romeo e Giulietta. Sogno di una notte di mezza estate. Amleto… Goldoni. Tutta la saga di Re Artù e la ricerca del Graal. Le Mille e una Notte. Non riesco a ricordarli tutti. Dal negozio dei miei invece (che era come un’altra biblioteca, alla quale bisognava restituire i libri, quasi sempre) i gialli di Agatha Christie, i libri di De Mello, Isabel Allende (prima li leggeva mia madre, o durante, dato che io leggo più velocemente di lei, glieli sottraevo a metà lettura. Ma non ero così cattiva da raccontarle il finale!) e tutti i libri di fiabe per bambini ai quali arrivavo a tiro (la passione quasi compulsiva per le fiabe mi è rimasta ancora oggi). Ventitré anni di letture clandestine e non (papà negli ultimi anni mi comprava diversi libri all’ingrosso e, udite udite! non li rivendeva!). Finché i miei non andarono in pensione, cedendo il negozio. Ma ormai ero grande e da tempo acquistavo libri e fumetti per conto mio.\nQuando sono andata ad abitare da sola, il primo mobile che è stato montato, in casa, è stata la libreria. Una parete intera in camera da letto che ospita i libri di fiabe, i romanzi, i libri di storia dell’Arte, le collezioni di manga giapponesi, Asterix, Tintin, (quella di Dylan Dog l’ho data via anni fa), i fumetti di Dino Battaglia e parte della mia collezione di gufi. Proprio di fronte al mio letto. La stanza piena di libri della mia infanzia.\nNon l’ho sognata più.\n*Ero davvero una bambina prodigio? Ai miei genitori non importava saperlo. Probabilmente la risposta è no, i bambini a volte sviluppano capacità che ne compensano altre, carenti o mancanti. E comunque, adesso, che importanza può avere? Ad ogni modo, quando ero piccola, avevo l'etichetta di "bambina strana", questo si.\nPubblicato da Mara a 17:35 2 commenti: Link a questo post\nPubblicato da Mara a 21:37 8 commenti: Link a questo post\n"Caselli d’autostrada tutto il tempo si consuma\nSarà sempre attraverso questo cuore ..."\nJovanotti - Mezzogiorno - dall'album Safari\nLo confesso, non mi piaceva Jovanotti. E come avrebbe potuto? Guardate un po' com'era: un esaltato e pure stonato.\nNegli anni '80 non gli avrei dato 2 lire. Anche se mi mettevo la maglietta del suo concerto (solo perchè me l'aveva regalata la mia migliore amica, sua grandissima fan... ma non me la sono mai presa con lei per questo!)\nNon vi dico i lazzi e i frizzi da parte dei miei compagni di classe, quando la portavo, di solito durante le ore di educazione fisica... in effetti avrei anche potuto risparmiarmelo, di metterla a scuola...\nNo, non mi piaceva per niente, Jovanotti. Ma sto cambiando idea, e nonostante sia ancora (un po' meno) stonato, confesso che quando ho ascoltato "Mezzogiorno" l'ho trovata, da subito, una canzone bellissima.\nPubblicato da Mara a 12:00 14 commenti: Link a questo post\nHokusai – La grande onda (Il monte Fuji visto da Kanagawa), della serie “Trentasei vedute del monte Fuji) 1826-33 (incisione su legno)\nE il vento, e la luna, chiamarono l’onda,\ned essa si mosse, grondando di spuma.\nVagò per il mare, per l’acqua profonda\nandò… piccola, crebbe, si fece forte\ne mille pesci le andarono incontro,\ncorse alla riva, incontro alla morte,\nse la riprese il mare profondo.\nGalleggiò un legno nell’acqua salata…\ne sulla spiaggia,\nnemmeno un segno\nHo scritto questa poesia quando avevo 13 anni. Mi piace moltissimo, e sono contenta, oggi, di poterla pubblicare. Spero che piaccia anche a voi!\nCosa fanno le professoresse quando sono in vacanza? Le altre non lo so... io sto cercando di riprendermi il mio tempo e le mie cose. Non è così facile. Oggi ho cercato di riordinare la libreria. Ma sono riuscita a combinare poco o niente. Giravo come imbambolata da una stanza all'altra, con Minni che mi trotterellava accanto. Ho spostato un po' di libri, ho spolverato... Ho raccattato i calzini sparpagliati sul pavimento.\nHo fatto un paio di lavatrici. Ho finalmente lavato anche il plaid arancione... Ma non sono contenta, non so che cos'ho. Il mucchio della biancheria da stirare sta crescendo sempre più. Ovunque mi girassi vedevo disordine e la voglia di riordinare calava. Così sono uscita. Si, ho chiuso la porta, il disordine è rimasto tale e quale. Quello della mia casa e quello nella mia testa. Peccato non poter chiudere la porta anche della mia testa e uscire un po'...\nPubblicato da Mara a 16:12 8 commenti: Link a questo post\nThe love song of J. Alfred Prufrock (X e ultima parte)\nIllustrazione di Arthur Rackham (particolare)\nT. S. Eliot, "The Love Song of J. Alfred Prufrock" (originally printed in "Poetry", June 1915)\nCon questi ultimi versi, termino la serie di post dedicati a T. S. Eliot, o perlomeno quelli dedicati a “The love song…”. Confesso di aver ritardato apposta la pubblicazione della X parte, perché non volevo staccarmi da questa poesia. Ho iniziato a parlarvene che era freddo, vi ricordate la nebbia gialla arrotolata attorno alle case? E termino in estate, con una passeggiata sulla spiaggia, con le sirene incoronate d’alghe.\nQuesta poesia ha accompagnato i primi mesi di questo blog, traghettandolo da una stagione all’altra.\nDevo ammetterlo, mi sono appoggiata ad Eliot come ad una stampella. Perché io, di mio, non lo so se ho da dire qualche cosa di interessante. Se non fosse stato per Massimiliano, che un anno fa mi ha incoraggiata, non avrei ripreso a scrivere poesie, e non avrei mai aperto questo blog.\nInvece, in questi ultimi mesi mi sono resa conto che il sentimento di inadeguatezza è molto diffuso. Persino Eliot lo ha provato, ha sperimentato la solitudine, la depressione e l’esaurimento. Ma ne ha tratto dei capolavori. Talvolta la grandezza dell’essere umano risiede proprio nella sua fragilità.\nHo aperto questo blog per diversi motivi: per condividere qualcosa di me, per gettare via qualcosa di vecchio, per creare qualcosa di nuovo. A volte mi sembra che sia poco.\nAd Eliot sembrerebbe inconsistente, lo so.\nMi sto attardando troppo nelle camere del mare? È troppo virtuale questa casa sulle zampe di gallina? Sto troppo sognando? E voi? Voi, al di là di questo schermo azzurro, ognuno seduto dietro il proprio schermo azzurro… siete reali? Vi sto soltanto sognando?\nOh, ma io non sarò Prufrock… sarò una sirena.\nE, anche se mi sveglierete, non annegherò.


MADRID, 30 APRILE – Qual è la fusione tra Champions League e Bundesliga? Semplice: Bundesleague. Appellativo divertente, ma estremamente reale. Perché mai come quest’anno la massima competizione continentale parla tedesco. Lo stradominio teutonico era nell’aria, le eliminazioni in serie di Arsenal, Shakthar, Malaga e Juventus ad opera dei giganti Bayern e Borussia avevano dato già un chiaro segnale. Ma la conferma definitiva si è avuta la settimana scorsa, quando le due superpotenze germaniche hanno fatto a brandelli Barcellona e Real Madrid: non proprio le ultime arrivate. A questo punto, la finale made in Deutschland sembra un’ipotesi sempre più tangibile, alla faccia di chi già pregustava il Clasico versione Champions. Ma non è detta l’ultima parola…\nMario Gotze, stella del Dortmund\nREMUNTADA O AUF WIEDERSEHEN? – Per i grandi dominatori della competizione c’è un ultimo ostacolo da superare: il pericolo di remuntada. Gli spagnoli in situazioni di difficoltà si esaltano e sono esperti di campagne mediatiche caricatrici, come quelle promosse da Barcellona e Real Madrid nell’ultima settimana. Non sarà facile, ma loro ci proveranno.\nHa oggettivamente maggiori possibilità la banda di Mou. Perché il sorprendente Dortmund ha più punti deboli del mastodontico Bayern, e perchéè più facile vincere 3–0 che 5-0. Josè si gioca tutto e questa, se dovesse andare male, potrebbe essere la sua ultima partita importante alla guida dei Galacticos: c’è da scommettere lui e suoi daranno il massimo. Anche perché ci sono ulteriori stimoli: lui insegue la Terza coppa con tre squadre diverse, il Real sogna la storica Decima.\nGli alieni del Barcellona invece dovrebbero compiere un’impresa da annali del calcio. Al Bayern di oggi è difficile fare un gol, figuriamoci cinque. Le possibilità di passare il turno sono ridotte al lumicino, ma visto che si parla della squadra più forte di tutti i tempi è vietato mettere la mano sul fuoco. Insomma, ci sarà da divertirsi. Perchè gli spagnoli sognano la remuntada, ma i tedeschi non vedono l’ora di dire una volta per tutte: “Auf wiedersehen“.\nRelated Topics:bayernbayern-barcellonaBayern-Barcellona 4-0Borussia DortmundBorussia Dortmund-Real Madrid 4-1BundesligaChampions LeagueGermaniaMario GotzePhilip LahmReal Madrid-BorussiaReal-Borussia\nInter18 ore fa


Correggere errori di JetCrash.dll\nCome correggere JetCrash.dll e cos'è?\nNome Processo: JetCrash.dll\nChe cosa è JetCrash.dll?\nJetCrash.dll è un file sviluppato per i sistemi operativi Windows ed è stato creato da Cowon, questo file è collegato a JetAudio e la sua ultima versione è 6.0.0.4619. JetCrash.dll è un file DLL, i file con estensione .dll sono file di piccole dimensioni che assomigliano agli eseguibili (.exe) e che consentono, a programmi diversi, la condivisione della stessa funzione (come per esempio il comando stampa, che è disponibile su programmi diversi e funziona grazie al richiamo dei file dll della stampante).\npossibili errori di JetCrash.dll?\nNel caso JetCrash.dll file associato a JetAudio causa dei problemi, puoi usare Spybot 2.2 per trovare e rimuovere tutti i virus presenti nel tuo computer.\ngli errori puoi comuni che possono verificarsi con JetCrash.dll sono:\n"JetCrash.dll non trovato."\n"Impossibile registrare JetCrash.dll."\n"JetCrash.dll violazione di accesso."\n"Il file JetCrash.dll è mancante."\n"impossibile avviare Windows 7 Operating System. Un componente richiesto è mancante: JetCrash.dll. Ti preghiamo di reinstallare Windows 7 Operating System."\n"Impossibile trovare C:\_Windows\_System32\_JetCrash.dll."\n"Quest'applicazione non è riuscita ad avviarsi perchè JetCrash.dll non è stato trovato. La reinstallazione dell'applicazione potrebbe risolvere il problema."\nmolti programmi dannosi possono camuffarsi sotto il nome di JetCrash.dll, scaricate Spybot per essere sicuri che non vi siano presenti virus nel pc.\nQuali sono le cause degli errori di JetCrash.dll?\nVoce del registro di sistema JetCrash.dll non valida o danneggiata.\nJetCrash.dll è stato infettato a causa di un programma dannoso o un virus.\nJetCrash.dll è stato corrotto a seguito di un errore hardware.\nUn software ha sovrascritto JetCrash.dll.\nJetCrash.dll è stato eliminato casualmente o di proposito da qualche altro software.\nE' stata eseguita la disinstallazione di JetCrash.dll da un altro programma.\n"prima di svolgere qualsiasi operazione con JetCrash.dll sviluppato da Cowon è opportuno fare un backup dei dati del pc. il backup consiste nel salvare tutti i dati presenti nel nostro pc, in modo tale che non vengano persi a fronte di qualsiasi errore che possa verificarsi."\nJetCrash.dll consuma molte risorse CPU?\nPer sapere se JetCrash.dll consuma un'elevata quantità di risorse di sistema e tenere sotto controllo l'attività della CPU scarica CPU-Z.\nI file DLL sono in condivisione con diversi programmi, questo offre un grande vantaggio tecnico agli sviluppatori, però è un arma a doppio taglio, infatti è proprio questa condivisione tra più software di un unico file DLL che genera la maggior parte dei problemi. In poche parole quando il sistema operativo Windows non carica in modo corretto il file JetCrash.dll si riscontrerà un messaggio d'errore.\nScaricando questo strumento hai risolto i problemi con JetCrash.dll?


Calciomercato, continua a prendere forma la Flaminia calcio Civita Castellana | OnTuscia Quotidiano Viterbo e provincia\n22 Set 2021 10:57\nHome Sport Calcio Calciomercato, continua a prendere forma la Flaminia calcio Civita Castellana\nContinua a prendere forma la Flaminia calcio Civita Castellana edizione 2021/2022.\nLa lista dei giocatori che saranno a disposizione del tecnico Roberto Rambaudi è aumentata di quattro unità.\nUn nuovo acquisto e tre conferme sono ufficializzate dalla società diretta da Francesco Bravini direttamente dalla sede di via Minio.\nQuanto alla prima news entry si tratta di Stefano Sarritzu. Classe 92, seconda punta, che conta 136 presenze in serie D e 24 reti, pertanto è un giocatore di grande esperienza oltre che di qualità. Ha indossato in questi anni le casacche del Latina (ultima stagione), Sassari Torres, Selargius, Chieti, Pineto e Pescara. “ Un giocatore importante per le nostre economie- ha detto il diesse Gigi Coni – che va ad aumentare le nostre potenzialità offensive”.\nSi è accomodato invece nella lista del confermati anche il talentuoso portiere Mattia Sordini, classe 2001, che taglia il traguardo della terza stagione in rossoblù. Il ragazzo ha maturato esperienze nelle fila del Cosenza, della Fiorentina e nella Lazio Primavera\nAnche l’attaccante Jacopo Sciamanna (classe 90) autore di undici reti nella scorsa stagione, che per la quarta quinta stagione della sua brillante carriera giocherà con la formazione di Civita Castellana.\nLo stesso discorso vale per il difensore Gian Marco Gasperini (89) uno dei più costanti del passato campionato resta in rossoblù. 264 gare disputate tra serie D e C e 10 gol sono una garanzia per la difesa civitonica.\nArticolo precedenteUn certificato sensa senso… come rendere la vita più difficile alle famiglie con disabili\nArticolo successivoCoppa Calcio a cinque femminile, la fase finale sarà a Viterbo il 17 e 18 dicembre 2021


ottima poslzione - Recensioni su B&B Palazzo Bruca Catania, Catania - TripAdvisor\nottima poslzione - B&B Palazzo Bruca Catania\ndavvero ottima la posizione, camere confortevoli e spaziose arredamento di gusto.Ottimale la possibilità di parcheggiare all'interno della struttura..attaccato al Centro storico.Lo consiglio senz'altro.\n“Lo consiglio a tutti!!!!”\nStruttura magnifica in pieno centro a due passi da tutto. Le camere sono nuovissime e la pulizia eccellente. Anche il personale è molto professionale ci ha accolto nel migliore dei modi illustrandoci le cose più importanti da vedere e fare a Catania.\nCi ritornerei assolutamente!\nAspetti più apprezzati: il cortile della struttura perché ha una fontana magnifica e il bagno della camera, super nuovo.\n“Finalmente il paradiso al centro di catania”\nBeb eccezionale dalla posizione alle camere alla pulizia alla sensazione di essere in un luogo magico al centro storico di Catania a due passi da piazza duomo con parcheggio interno privato e custodito incredibile per il centro di catania\nIl B&B Palazzo Bruca si trova a due passi dal duomo, ha delle camere spaziose e belle ed è dotato di parcheggio interno. E' perfetto per un soggiorno a Catania a prezzi davvero interessanti.\n“Andateci e poi tornateci ”\nA distanza di un anno dalla vecchia gestione di questo b&b siamo ritornati riscoprendo un posto totalmente diverso ristrutturato rinato in ogni minimo dettaglio :\nDall'ingresso ristrutturato alle camere arredate in modo semplice con gusto. Che livelli ragazzi! Pur non conoscendoci il nuovo giovane staff facciamo mantenuto le tariffe dei vecchi gestori offrendoci una sistemazione superiore a quella richiesta senza ulteriori costi aggiuntivi. Una camera Deluxe invece di una normale camera standard ampia luminosa con un bagno spazioso e una doccia completamente nuova. La stanza cinque è unica nel suo genere lontana dalle altre tipologie di camere del b&abbiamo per il suo arredo in stile minimalista ma impreziosito da gli innovativi comodini di ceppi di legno riadattati dai giovani proprietari con gusto ed eleganza . Un team giovane e cordiale preparato con il quale avremmo piacere di collaborar e per i nostri futuri soggiorni a Catania . in bocca al lupo e non vediamo l'ora di vedere la vostra struttura finita.\nQuesto Beb con formula di affittacamere in pieno centro storico Si merita a pieno Le sue 5 stelle Servizio impeccabile superiore a quello di un hotel tre stelle! Camere recentemente ristrutturate e Arredate in modo unico ed essenziale! Ho soggiornato in una camera deluxe superior la numero 1 sono rimasto colpito dalla grandezza della camera, dal\nSuo arredo e dalla cura nei particolari. Il bagno spazioso con box doccia completamente nuovi! Non potevo trovare di meglio! Un caro saluto ai magnifici ragazzi che lo gestiscono e al loro meraviglioso team tutto al femminile( Antonella e Olga). A presto\nLa ringraziamo per averci scelto e per aver deciso di condividere la sua esperienza con gli altri viaggiatori.\nGrazie per le belle parole per descrivere il nostro b&B e l'alloggio a lei riservato.Torni presto a trovarci sarà sempre il benvenuto.\nMostra tutte le 686 case vacanza a Catania


Nuova offerta DAZN, il prezzo rimarrà quello dell'anno scorso\nHome/Calcio in TV/Seria A 2019/2020, DAZN cambia l’offerta ma conferma il prezzo\nSeria A 2019/2020, DAZN cambia l’offerta ma conferma il prezzo\nDAZN irrompe sul mercato con una nuova offerta, ma confermato il competitivo prezzo di 9,99 euro al mese. Dopo l’anno di lancio, la piattaforma streaming rinnova la sua proposta aggiungendo nuove competizioni grazie alla partneship con Eurosport.\nSe l’inizio non era stato dei migliori, con gli utenti in rivolta per la scarsa qualità del segnale, quest’anno DAZN rilancia. Oltre al solito pacchetto calcio, con 3 partite a settimana garantite, si aggiungeranno altre competizioni grazie all’accordo con Discovery, proprietaria di Eurosport. Il tutto va ad unirsi alla precedente offerta che comprendeva, tra le altre cose, la Liga spagnola, la FA Cup, e per i non calciofili NFL e UFC.\nIl tutto senza alzare il canone mensile, che rimarrà fermo ai 9,99 euro al mese come lo scorso anno. Inoltre continuerà la collaborazione con Sky, i cui clienti potranno acquistare l’abbonamento a prezzi agevolati, in modo da avere tutta l’offerta della Serie A al completo.\nMonza-Empoli: probabili formazioni e dove vederla in tv e streaming\nDove vedere la partita Cagliari-Milan\nVicenza-Ascoli: dove vederla in tv e streaming


ELIO E LE STORIE TESE E LA LORO VERSIONE DEL 1 MAGGIO - valentinacalabrese.over-blog.com\nELIO E LE STORIE TESE E LA LORO VERSIONE DEL 1 MAGGIO\nPubblicato il 12 aprile 2013 da Valeex\n"Il primo maggio è caratterizzato dal concertone del primo maggio, che a sua volta è ricco di complessi del primo maggio. Il concertone del primo maggio genera complessi del primo maggio che suonano al concertone del primo maggio. Le implicazioni artistiche di questo fenomeno sono altalenanti". Parola di Elio e le Storie Tese perché il "1 maggio è fatto di gioia ma anche di noia".\nIl 1 maggio si avvicina ed ecco che approda in rete, il Complesso del primo maggio, primo singolo degli Eli che fa parte del nuovo disco L'Album Biango in uscita il 7 maggio, il nono della discografia della band.\nIl disco è un tributo al The white album, il nono album dei Beatles, e contiene 15 nuove canzoni.\nOltre a Complesso del primo maggio nel disco ci sono anche il brani con cui la band ha trionfato al Festival di Sanremo: Dannati forever e La canzone mononota che si è aggiudicata il Premio della Critica Mia Martini, il Premio per il miglior arrangiamento, il Premio della Sala Stampa, Web, Radio e Tv e ha conquistato il secondo posto nella classifica finale.\nAscoltateli e godeteveli tutti!!\nCon tag elio e le storie tese, musica, 1 maggio, società\n« PATTI SMITH A ROMA: MY... DJANGO UNCHAINED VIETATO... »


Attualità, giovedì 03 maggio 2018 ore 12:50\nSabato in centro Lions in piazza per la prevenzione sanitaria e domenica Cecina Lions RunForLife da via Cavour a piazza Guerrazzi\nCECINA — Sono due le manifestazioni in programma nel week-end organizzate dal Lions Club di Cecina per unire lo sport alla prevenzione e allo stile di vita. Sabato torna la quinta edizione di “Lions in piazza per la prevenzione sanitaria” mentre domenica prenderà il via, per la prima volta, “Cecina Lions RunForLife”, una corsa podistica individuale maschile e femminile competitiva di 13 km ed una camminata di circa 9,5 km in ambiente urbano ed extra-urbano.\nDi fatto, sabato verrà allestito un vero e proprio villaggio sanitario in piazza Guerrazzi e in parte di piazza della Chiesa (dalle 10.30 alle 13 e dalle 15 alle 19) nel quale medici e specialisti, fra i quali molti soci Lions, offriranno gratuitamente le loro prestazioni professionali come lo screening oculistico per bambini, la misurazione della pressione, consulenze nutrizionali, per mal di schiena, per osteoporosi e malattie dell'osso.\n. Ma anche visite per glaucoma, ad esempio, diabete ed elettrocardiogramma.\n"Durante l'evento, che negli scorsi anni ha registrato quasi mille visite ad edizione – spiegano il presidente del Lions Club Cecina Ivo Baggiani e il medico Riccardo Lenzi - saranno coinvolte tutte le associazioni di assistenza e pronto intervento come la Misericordia, la Pubblica Assistenza e la Croce Rossa".\nPer dare poi continuità all'iniziativa dove si parla di prevenzione e stile di vita quest'anno è stata organizzata, in collaborazione con l'asd Uppercut Cecina affiliata Fidal e con il patrocinio del Comune di Cecina la prima edizione della “Cecina Lions RunForLife” che si svolgerà domenica 6 maggio dalle 9 in via Cavour grazie al supporto dell'associazione finanzieri d'Italia, dell'Auser di Cecina, del Rione Palazzi con i propri volontari e della Misericordia Palazzi. Il ricavato sarà destinato all'acquisto dello strumento per screening uditivo neonatale per il reparto pediatrico dell'ospedale di Cecina. La manifestazione prevede una corsa podistica individuale maschile e femminile competitiva di 13 km ed una camminata di circa 9,5 km in ambiente urbano ed extra-urbano, con l'attraversamento anche di strade aperte al traffico. La prima è aperta a tutti coloro che abbiano compiuto 18 anni, tesserati per una società sportiva riconosciuta Fidal o in possesso di Runcard purché muniti di certificato medico agonistico in corso di validità.\nLa camminata invece è aperta a tutti i maggiorenni e ai minori se accompagnati da un genitore o un adulto responsabile. Entrambi gli arrivi sono previsti in piazza Guerrazzi dove avverrà la premiazione dei migliori classificati e la consegna a tutti di un pacco contenente prodotti ristoro. Épossibile iscriversi online fino al giorno prima sul sito www.mysdam.it o la mattina stessa prima della partenza.\nSanità, scatta lo sciopero il Primo Maggio\nPrevenzione dei tumori, i Lions con i giovani\nL'aula Namibia al Marco Polo


I funerali, c.t. Cassani, Gaiardoni e Colnago per l’ultimo saluto a Zanazzi - La Gazzetta dello Sport\nI funerali, c.t. Cassani, Gaiardoni e Colnago per l’ultimo saluto a Zanazzi\nA fine celebrazione, i colleghi Gregori e Pastonesi hanno illuminato il ricordo di uno degli ultimi grandi milanesi della bici, tre giorni in maglia rosa al Giro 1947\nRenzo Zanazzi accarezza il busto di Fausto Coppi al cimitero di Castellania. Bettini\nHa voluto esserci anche Davide Cassani, il nuovo c.t. azzurro, nella chiesa di Santa Maria del Rosario, in via Solari a Milano, per l’ultimo saluto a uno degli ultimi gloriosi milanesi in bicicletta, Renzo Zanazzi, professionista dal 1946 al 1952. C’erano la moglie Giuliana, i figli Rosanna e Filippo, e grandi amici del ciclismo: Ernesto Colnago, Alcide Cerato, Sante Gaiardoni, Marino Vigna, Domenico De Lillo, Gianfranco Baraldi per gli Azzurri d’Italia, Angelo Lavarda, Alfredo Bonariva, Rossella Galbiati, Claudio Minora, Daniele Marnati, Paolo Tagliacarne e molti, molti, altri ancora.\nPrima tappa del Giro 1947: Renzo Zanazzi vince la Milano-Torino e conquista la maglia rosa. Archivio Gazzetta.\nricordo — Al termine della cerimonia, i due colleghi della Gazzetta, Claudio Gregori e Marco Pastonesi, hanno ricordato le imprese ciclistiche di Zanazzi, che il 5 aprile avrebbe compiuto 90 anni. Le tre tappe al Giro (una nel 1946, due nel 1947), le tre maglie rosa del 1947 dopo aver vinto la prima tappa, Milano-Torino; gli anni alla Legnano di Gino Bartali, l’amicizia con Fiorenzo Magni.\nL'ultimo saluto. Bettini\ncon carrea — Poi cross e pista, americane e omnium, anche in coppia con Fausto Coppi. E quell’incontro a casa di Sandrino Carrea, l’ultimo grande gregario del Campionissimo. Carrea maglia gialla nel 1952, Zanazzi maglia rosa nel 1947. Adesso pedalano insieme in cielo.\nPiste ciclabili in Lombardia Hai qualcosa da segnalare?\nAddio a Cesare Del CanciaZabaione per la Sanremo\nMagni, festa infinitaUna storia tutta rosa


Pink Christmas: il Natale si tinge di rosa su PinkRoma - PinkItalia\nPink Christmas: il Natale si tinge di rosa su PinkRoma\nPinkRoma è il primo portale femminile di Roma, un web city magazine per le romane e le donne che vivono nelle città della Regione Lazio.\nPinkRoma.it offre alle lettrici fatti e notizie sulla Capitale, sulla Regione Lazio e sull’Italia vuole essere punto di incontro per le donne di Roma sul web.\nIl concept d’informazione glocal mescola notizie di attualità, moda, bellezza e cultura contestualizzate con la realtà del territorio.\nRegali, pranzi, suoceri… Natale per le donne può essere uno stress più che una festa.\nPer questo PinkRoma, propone informazioni e suggerimenti per vivere al meglio il periodo natalizio affrontando 3 macrotemi: spesa, ricette e regali.\nNascono così 3 approfondimenti editoriali con contenuti dedicati e sponsorizzabili.\nI consigli per la tua spesa natalizia: La lista della spesa perfetta!\nPinkRoma raccoglie tutte le informazioni utili per acquistare i migliori prodotti nei punti vendita con le offerte più convenienti.\nCONSIGLIATO DA PINK\nRedazionale dedicato al cliente\nLancio del redazionale attraverso posizionamenti native\nFormato Total Look per massimizzare la visibilità del brand sul sito\n+ utenti coinvolte\nIn occasione del Natale la sezione Ricette di Pink Roma si arricchisce con nuove idee, consigli, suggerimenti.\nPRODUCT PLACEMENT – Ricette personalizzate che raccontano le caratteristiche del prodotto/i del brand\nNATIVE ADVERTISING – Boost delle ricette personalizzate attraverso posizioni native advertising\nDISPLAY ADVERTISING – Formato Total Look in rotazione su tutto il sito per massimizzare la visibilità del brand\n+ IDEE, – STRESS.\nLa redazione di Pink Roma accompagna le utenti nello shopping natalizio con tante idee regalo per tutti\nRedazionali dedicati che consigliano i prodotti del brand come regali\nPush degli sponsored gift attraverso posizioni native advertising\nFormato Total Look in rotazione su tutto il sito per massimizzare la visibilità del brand\nFAI PUBBLICITA’ SU PINKROMA. CLICCA E SCARICA ROMA PINK CHRISTMAS


Citazioni sull’amicizia – Power of optimism\nIlludetevi pure di poter camminare da soli, di essere abbastanza in gamba da non aver mai bisogno di nessuno. Siate maniaci del controllo, siate leader… ma quant’è bello invece scoprire che si può essere accettati dalle altre persone, nonostante tutti i difetti che si hanno, e che, addirittura, ogni persona può insegnarci qualcosa di inaspettato è unico? Quant’è bello scoprire che ciò che ci allontanava dagli altri e dal confronto era solo un’assurda e incontrollata paura di soffrire?\nL’amicizia, così come ogni altro tipo di relazione, è un legame su cui bisogna investire tanto. Non si nasce amici per la pelle, a parte qualche caso fortunato. Lo si diventa. E anche nei casi fortunati poi arriva il momento in cui ci si rende maggiormente conto dei difetti reciproci e allora che fare? Buttare via tutto? No.\nNon si collezionano legami e amicizie vere come figurine. Se si è veri amici si lotta per rimanerlo a dispetto delle circostanze.\nEcco alcune tra le migliori citazioni sull’amicizia!\n“Chi smette di esserti amico non lo è mai stato.” (Esiodo)\n“Un amico è un altro me stesso.” (Zenone di Cizio)\n“Essere onesto può non farti avere molti amici, ma ti farà avere quelli giusti.” (John Lennon)\n“Quello che conta tra amici non è ciò che si dice, ma quello che non occorre dire.” (Albert Camus)\n“L’unico modo per avere un amico è esserlo.” (Ralph Waldo Emerson)\n“Per quanto sia raro il vero amore è ancor più rara la vera amicizia.” (Francois de La Rochefoucald)\n“È una delle benedizioni dei vecchi amici che tu possa permetterti di essere stupido con loro.” (Ralph Waldo Emerson)\n“Incontri persone che ti dimenticano. Dimentichi persone che incontri. Ma a volte incontri persone che non puoi dimenticare. Quelli sono i tuoi amici.” (Mark Twain)\nVi allego anche un video sull’amicizia tratto da un telefilm anni ’90, Felicity.\nalbert camus, amicizia, citazioni amicizia, esiodo, felicity telefilm, francois de rochefoucauld, friendship, friendship quotes, hermann hesse, john lennon, Mark Twain, ralph waldo emerson, zenone di cizio


Mercatino di Natale – Pro loco del comune di Rive d’Arcano\nCi trovi in via Castello d'Arcano 6 a Rive d'Arcano\n+39 329 9606154\nPaese dei Balocchi 16ª edizione 2019\nPaese dei Balocchi 15ª Edizione 2018\nPro loco del comune di Rive d'Arcano > Mercatino di Natale\nDov’è il Mercatino?\nIl Nadâl al Rive\nSabato 14 dicembre 2019, dalle 10 alle 18\nAnche Rive d’Arcano ha il suo Mercatino di Natale: vuoi partecipare?\nEcco il programma della giornata e il regolamento per gli espositori.\nore 10.00 • Apertura degli stand del mercatino\nore 11.00 • Piccolo concerto natalizio di zampognari a cura dell’Associazione “Furclap” di Udine\nore 11.30 • Arrivo di “Babbo Natale in Moto”, tappa della manifestazione “2º We Ride for You” organizzata dal Comune di San Daniele del Friuli e Associazione Nazionale Polizia di Stato in collaborazione con il Gruppo Pistons Salvadis\nore 12.00 • “Canti natalizi” a cura dei bambini del gruppo dell’oratorio parrocchiale\nore 15.00 • Arriva Babbo Natale! Per tutti i bambini presenti caramelle e dolcetti\nore 20.30 • Spettacolo teatrale con musiche dal vivo “La Natività. In viaggio con Maria e Giuseppe” a cura dell’Associazione Culturale “Furclap” nel Centro Polifunzionale di Rodeano Basso\nChioschi, cucina, animazioni, caldarroste, frittelle, dolci, prodotti tipici locali e non, stand della biblioteca, bancarelle agroalimentari, hobbisti e artigianato, idee regalo e prodotti tipici natalizi\nLe attività commerciali vicine al mercatino saranno aperte tutto il giorno con orario continuato. Per info contattare Antonio 329 9606154\nIl mercatino di Natale “Il Nadâl al RIVE” è una mostra-mercato delle produzioni artigianali, enogastronomiche ed hobbistiche. L’evento avrà luogo a Rodeano Basso il 14 dicembre 2019 dalle ore 8.00 alle ore 20.00 in via Dante e sul parcheggio pubblico adiacente. L’ingresso è libero.\nIl mercatino di Natale “Il Nadâl al Rive” è organizzato dalla Pro Loco del comune di Rive d’Arcano, con sede a Rive d’Arcano in via Castello d’Arcano n. 6, con il patrocinio del Comune di Rive d’Arcano, con sede in piazza I Maggio n. 1.\nL’ammissione avverrà compatibilmente alla disponibilità degli spazi espositivi. L’ordine cronologico di ricevimento delle domande di partecipazione sarà adottato quale criterio prioritario per l’assegnazione degli spazi. L’organizzazione si riserva il diritto di rifiutare l’ammissione alla manifestazione qualora ritenga che il richiedente non presenti i necessari requisiti di idoneità. Il rifiuto di ammissione non può dar luogo ad alcun indennizzo a nessun titolo. Le domande di partecipazione alla manifestazione non potranno contenere né riserve né condizioni di sorta, dovranno riportare l’esplicito impegno a garantire la presenza per l’intera durata dell’evento e dovranno pervenire all’Ufficio della Pro Loco (a mano o via posta presso la sua sede di Rive d’Arcano in via castello d’Arcano n. 6 o via mail all’indirizzo prolocorive@gmail.com) entro e non oltre il giorno 11/12/19. Oltre tale termine, le domande di partecipazione saranno prese in considerazione solo compatibilmente alla disponibilità degli spazi.\n• fuochi d’artificio, armi da fuoco e da taglio, munizioni, giocattoli da guerra, freccette ed altri tipi di proiettili, pistole ad acqua;\n• merci che risultassero offensive al pubblico decoro;\n• apparecchi elettrici ed elettronici (elettrodomestici, apparecchi video TV e HIFI);\n• tutti gli articoli che, ad inappellabile giudizio dell’organismo preposto, non siano attinenti al carattere della manifestazione.\nDurante la manifestazione è consentita la vendita dei prodotti esposti con consegna immediata al pubblico. In questo caso è fatto obbligo agli espositori di adeguarsi alla normativa vigente in tema di certificazione fiscale delle operazioni (scontrino fiscale oppure ricevuta fiscale), seguendo le prescrizioni relative alla modalità di certificazione prescelta. Per la somministrazione di bevande ed alimenti l’espositore è tenuto a svolgere l’attività nel pieno rispetto delle normative vigenti in materia igienico-sanitaria e a richiedere le necessarie autorizzazioni rilasciate dal Comune di Rive d’Arcano.\nCon la firma della domanda di partecipazione, l’espositore si impegna a partecipare alla manifestazione nell’area che gli verrà assegnata e ad accettare senza riserve il presente regolamento e tutte le prescrizioni integrative che verranno adottate, in qualsiasi momento, dall’organizzazione nell’interesse generale della manifestazione. In caso di inadempienza gli organizzatori si riservano anche il provvedimento di espulsione dell’espositore dalla manifestazione. In tale eventualità, l’espositore non ha diritto a rimborso o indennizzo a nessun titolo. La domanda, dal momento della sua presentazione è irrevocabile e vincolante per il presentatore.\nL’iscrizione al mercatino di Natale “Il Nadâl al RIVE” avviene tramite il modulo di adesione debitamente compilato e sottoscritto dal titolare dell’Azienda espositrice o dal suo Legale Rappresentante (oppure dal Consorzio/Ente/Associazione in caso di partecipazioni collettive), da inoltrare a mano o via posta alla Pro Loco del comune di Rive d’Arcano presso la sede sita a Rive d’Arcano in via castello d’Arcano n. 6 o via mail all’indirizzo prolocorive@gmail.com entro e non oltre il giorno 11/12/19.\nLa quota di iscrizione, quale rimborso spese relativo agli oneri generali di organizzazione dell’evento, è fissata in euro 10,00 per n. 1 giorno, indipendentemente dalla tipologia di merce esposta, e prevede la fornitura dello spazio espositivo per una struttura propria o assegnata dagli organizzatori.\nLe Associazioni non a scopo di lucro che utilizzano la vendita per finanziare le proprie attività statutarie sono esentate per intero dalla quota di partecipazione.\n• contributo per la promozione generale della manifestazione;\n• occupazione del suolo pubblico.\nRegolamento: scarica il pdf\nvia Castello d'Arcano 6 – Rive d'Arcano (Udine)


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News Spazio: Dragon è tornata a casa, foto e video!\nDragon è tornata a casa, foto e video!\nNEWS SPAZIO :- Ecco un'altra memorabile giornata. Dragon è tornata a casa, ha concluso la sua storica missione alle ore 17:42 (ita) di oggi 31 Maggio 2012 con un perfetto ammaraggio nell'Oceano Pacifico, al largo delle coste della California. Vedete in alto una delle prime immagini della capsula durante le operazioni di recupero.\nQuesto post sarà un po' particolare. Lo sto scrivendo mentre le operazioni NASA e SpaceX sono ancora in corso (la diretta video è qui), quindi è molto probabile che lo aggiornerò varie volte nei prossimi minuti, via via che arriveranno nuove notizie.\nMa iniziamo con la partenza di Dragon dalla Stazione Spaziale Internazionale di questa mattina. Qui sotto vedete il braccio robotico della ISS (SSRMS o Canadarm2) che sgancia Dragon dal nodo Harmony e lo posiziona a distanza di sicurezza dall'avamposto orbitale, per poi staccarsi dalla capsula e ritrarsi anch'esso in posizione di sicurezza.\nDopo la conferma NASA Dragon ha acceso i propri razzi per allontanarsi lentamente dalla ISS\nL'ammaraggio è avvenuto alle ore 17:42 (ita) al largo delle coste della California, a 26,92° N Latitudine, 120,70° W Longitudine.\nCome ho scritto sopra le operazioni di recupero sono in corso adesso\nSi conclude questa meravigliosa missione, la prima di un'azienda privata ad aver raggiunto la Stazione Spaziale Internazionale. E' l'inizio di una nuova era nell'accesso all'orbita Terrestre e ne parleremo ancora a lungo. Nel frattempo qui sotto trovate tutte le notizie su SpaceX e su questa grande avventura\nore 18:28:00 Posted by Sergio Argomenti: iss, privati, SpaceX\nCiao84 31 maggio 2012 20:43\nE ora quali saranno i prossimi passi di SpaceX?\nLa prossima missione includerà un equipaggio umano su una capsula Dragon modificata a tale scopo, oppure si continuerà per un pò di tempo solo con le missioni cargo?\nA proposito Sergio, mi servirebbe il tuo aiuto e consiglio, dato che anche io ora ho aperto un blog.\nIl mio indirizzo mail è questo > ciao84@gmail.com\nSergio 31 maggio 2012 21:38\nLe prossime missioni della capsula Dragon/SpaceX NON saranno con equipaggi umani.\nIl volo appena terminato era il 2° test flight previsto dal contratto COTS che SpaceX ha con NASA per i rifornimenti cargo alla ISS. SpaceX effettuerà quindi 12 missioni di rifornimento, tutte automatiche.\nNel frattempo un altro passo importante su cui SpaceX sta lavorando è quello di realizzare una Dragon certificata al volo spaziale umano, per missioni appunto con astronauti. Questo step sarà altrettanto importante per NASA, proprio per "ri"-avere un accesso "Americano" allo Spazio. Al momento l'unico modo per trasportare astronauti NASA sulla Stazione è acquistare un taxi-flight Russo.\nCi vorranno però circa tre anni prima di avere un "Dragon Crew" (trovi tutto nella sezione SpaceX del blog).\nAd ogni modo il successo della missione appena conclusa può aprire nuovi scenari di collaborazione tra NASA e SpaceX.\nL'azienda Californiana tra l'altro continua la propria attività con altri contratti verso altri clienti, sempre per offrire servizi di trasporto spaziale.\nUnknown 31 maggio 2012 22:45\nMa per portare nuovi moduli e componenti, adesso cosa si usa? Il progress non mi pare\nQuanti moduli mancano per completare la stazione?\nLivio 31 maggio 2012 23:34\nLa stazione é completa. Non ti piace? :-)\nPotrebbero ampliarla con moduli tipo Bigelow (gonfiabili) ma staremo a vedere\nokuto 1 giugno 2012 12:49\n>>Potrebbero ampliarla con moduli tipo Bigelow (gonfiabili) ma staremo a vedere\nMagari mi sbaglio ma non credo che la NASA abbia intenzione di mandare moduli Gonfiabili sulla ISS ,penso che se li voleva/poteva mandare l'avrebbe già fatto , penso che non verranno aggiunti altri moduli alla ISS ,dopo tutto e dopo tutti questi anni e tutti i soldi spesi e finalmente finita e ora potranno concentrarsi su altro .


Open casting al Casale San Lorenzo per le passerelle romane di alta moda e per il cinema con il regista Giuseppe Racioppi e il casting director Patrizia Ceruleo | Enna Press tutte le notizie di Enna\nHome / Eventi / Open casting al Casale San Lorenzo per le passerelle romane di alta moda e per il cinema con il regista Giuseppe Racioppi e il casting director Patrizia Ceruleo\nPosted on 5 Aprile 2018 by in Eventi, Moda\nUna grande occasione per tutte le ragazze siciliane che sognano di calcare le passerelle romane dell’alta moda e del cinema. La darà, dalle 14.30 alle 18.30 di venerdì 6 aprile, l’open casting che si terrà al Casale San Lorenzo, promosso dalla“Vanity Models Management”, dalla“MaxServices” e dalla “Piccy Models”: tre realtà guidate rispettivamente da Francesco Pampa, Massimiliano Vicari e Salvatore Di Betta, note per l’organizzazione e partecipazione a grandi eventi che hanno lanciato sulle passerelle nazionali e internazionali numerose ragazze siciliane.\nCalcio domani a Leonforte il Memorial Manganaro\nRoma e Cartagine: due civiltà a confronto. Alla Soprintendenza del mare un Convegno nazionale di studi\nAssoro: domenica prossima la Giornata nazionale delle Ferrovie Dimenticate\nLa Pasta Valle del Grano di Dittaino nella Top Five nazionale delle paste artigianali (792)\nEnna Confartigianato sabato e domenica prossima "Dona il Cuore alla città" (732)\nNotte nazionale del liceo classico a Enna Sold out in teatro per la rivisitazione del Ratto di Proserpina di Savarese (669)\nEmergenza neve Enna. Una task-force tra la direzione sanitaria dell’Umberto Primo di Enna e l’associazione “Misericordia “ (593)\nEmergenza rifiuti, rimangono ancora senza lavoro e da oltre 2 anni senza stipendio 50 lavoratori (519)