Il mio itinerario in Perù | Vita da Wanderlust\nIL MIO ITINERARIO IN PERU’: 65 giorni da Backpacker\nscritto da vitadawanderlust 2 Marzo 2020\nIn molti mi avete scritto per chiedermi quale fosse stato il mio itinerario in Perù, pertanto ho deciso di scriverlo in maniera dettagliata in modo tale che possa esservi di aiuto nell’organizzare il vostro viaggio.\nInseguito per anni, finalmente sono riuscito a visitare questo MERAVIGLIOSO Paese chiamato PERÙ.\nHo trascorso sessantacinque giorni pieni di emozioni, avventura e divertimento. Ho rincontrato vecchi amici e ne ho conosciuti di nuovi.\nHo scoperto posti di cui non sapevo neanche l’esistenza e visitato luoghi che sognavo da sempre. Ho anche avuto la fortuna di trovarmi nella stagione giusta per goderlo al massimo.\nInformazioni generali sul Perù\nLa mia avventura in questo terzo Paese è iniziata a Mancora, città situata a nord del Perù e nella quale sono giunto dopo aver lasciato Cuenca, la mia ultima tappa ecuadoregna. Sono arrivato in questa località di mare per rilassarmi qualche giorno, abbronzarmi e poi ripartire verso nuove avventure. A causa di qualche piccolo problemino fisico, mi sono fermato più del previsto, ma ne ho approfittato per rincontrare vecchi amici che mi avevano ospitato a Quito.\nDalla costa nord mi sono diretto in Amazzonia, uno dei miei tanti sogni.\nCi sono voluti due autobus, due collettivi e trenta ore di viaggio per arrivare a Yurimaguas. In realtà la mia destinazione sarebbe dovuta essere Iquitos, città famosissima e molto turistica e di conseguenza cara, ma fortunatamente durante la mia permanenza a Mancora, ho conosciuto in ostello un ragazzo turco che mi ha parlato e consigliato di saltare Iquitos e fermarmi a Lagunas, località poco conosciuta e di conseguenza meno turistica e più autentica.\nIl mio istinto mi ha suggerito di ascoltare il consiglio del ragazzo e quindi via in direzione Yurimaguas, da dove mi sono imbarcato per raggiungere Lagunas e vivere una delle esperienze più fighe della mia vita, ovvero cinque giorni di tour in Amazzonia accompagnato solo dalla mia guida.\nCi spostavamo a bordo di una canoa senza motore e questo mi dava la possibilità di udire i suoni della natura e non spaventare gli animali. Ad accompagnare la nostra navigazione era il rumore della pagaia che colpiva la superficie del fiume, il sibilo del vento, il rumore delle foglie e i versi degli animali, oltre al ronzio delle zanzare. Ho pescato e mangiato piranha e pesce gatto, mi sono lavato nel fiume e ho visto tantissimi animali, tra i quali un anaconda bella grossa. Certe emozioni non le dimenticherò mai.\nTornato alla civiltà mi sono recato a Chachapoyas, città situata alle porte della selva. Qui breve sosta per scoprire Kuelap, considerata la Machu Picchu del nord e la Cascata Gotca, la più alta del Perù.\nDopo la costa e l’Amazzonia sono ritornato tra le Ande e precisamente a Huaraz, situata nel cuore della Cordillera Blanca.\nLa città mi è subito piaciuta, perché rispecchia esattamente la mia idea di Sud America. Il suo mercato, la gente, i venditori ambulanti, la sua tipicità mi facevano sentire bene.\nQui ho incontrato tanti viaggiatori, soprattutto amanti della montagna, dei trekking e delle scalate. È stato bello raccontarci le nostre esperienze, i nostri viaggi e condividere i nostri progetti futuri.\nDopo essermi acclimatato un po’, ho iniziato a esplorare alcuni dei meravigliosi luoghi che ci sono nei pressi di Huaraz. La prima tappa è stata il trekking di Santa Cruz dalla durata di quattro giorni e che mi ha regalato panorami da togliere il fiato. A seguire le due lagune più famose della cordillera, la Laguna Paron e la Laguna 69.\nLa tappa successiva è stata la capitale, Lima. Non sono un’amante delle città, ma questa mi ha deluso particolarmente e quindi dopo qualche giorno trascorso qui per sbrigare alcune commissioni, via ancora più a sud e precisamente a Ica.\nIn circa un mese di viaggio sono stato al mare, in Amazzonia, in montagna in città e ora nel deserto. Questo Paese ha veramente tutto.\nIca è stato il punto di appoggio per visitare l’oasi nel deserto di Huacachina. Non sapevo dell’esistenza di quest’oasi fino a quando non sono giunto alla dogana, tra Ecuador e Perù, e ho visto un manifesto con una foto ritraente l’oasi.\nColibrì – Linee di Nazca\nIl viaggio è continuato in direzione di uno dei luoghi che mi ha un po’ deluso, forse perché mi ero fatto troppe aspettative e cioè Nazca.\nL’ho sognato, desiderato, immaginato e finalmente l’ho conquistato. Sto parlando del mio più grande sogno di viaggio, Machu Picchu.\nCusco, è stata la capitale dell’Impero Inca e oggi è il luogo di partenza dei vari tour per raggiungere i vari siti turistici e interessanti, come appunto Machu Picchu, Vinicunca la montagna dei sette colori e la Valle Sacra.\nMonastero Santa Catalina\nDopo circa due settimane ho lasciato Cusco per raggiungere la città bianca, ovvero, Arequipa.\nQuesto interessante comune peruviano è il punto di partenza per raggiungere il Canyon Del Colca un luogo pieno di fascino e posto ideale per riuscire ad ammirare, da non molta distanza, i condor, gli uccelli simboli delle Ande.\nL’ultima tappa è stata il Lago Titicaca, il lago navigabile più alto del mondo con i suoi 3812 m s.l.m. Non si trova nell’estremo sud del paese, ma a confine con la Bolivia ed è proprio lì che il mio viaggio continuerà.\nQueste sono state le mie tappe in Perù, un paese che non immaginavo fosse così bello, non solo dal punto di vista naturalistico, ma anche dal punto di vista storico e culinario.\nViaggiare non serve a mettere bandierine sui luoghi visitati, ma serve a farci crescere, migliorare, imparare, aprire la mente.\nVisitare il Perù mi ha fatto conoscere meglio la grandezza del popolo Inca, la sacralità della Pachamama e dei vari elementi che la compongono.\nHo assaggiato piatti prelibati, perché al contrario di quello che si possa pensare, qui si mangia molto bene ed una cosa che vi consiglio assolutamente di provare è l’avocado, che a mio avviso, è tra i più buoni mai assaggiati in giro per il mondo.\nUn altro piatto tipico e super consigliato è il cheviche, un piatto a base di pesce marinato veramente ottimo.\nUn altro prodotto tipico è la patata e se ne possono trovare più di 3000 specie.\nIl costo della vita è molto basso, soprattutto se si viaggia da veri backpacker. Un pranzo tipico non supera i 3,00 € e dormire in ostello costa la media di 7/8 € a notte.\nPer spostarsi ci sono tantissimi autobus con varie fasce di prezzo. La compagnia migliore e di conseguenza più cara, è la Cruz del Sur.\nSul sito di redBus potete comparare le varie compagnie di bus. Inserendo la tratta desiderata e la data, vi mostrerà le varie compagnie disponibili con relativi orari e prezzi.\nQuesto è un sistema molto utile per organizzare i vostri spostamenti, ma non affidabile al 100%. Potrebbe capitare che alcune compagnie non appaiano nella ricerca, pertanto dovreste recarvi personalmente al terminal dei bus.\nIn Perù, come in altri paesi del sud America (Colombia, Ecuador, Bolivia e Paraguay) è possibile trattare sul prezzo del biglietto.\nLa lingua ufficiale è lo spagnolo, ma ci sono tantissime altre lingue parlate a seconda della zona come Quechua e Aymara.\nLa moneta locale è il sol peruviano (Cambio agosto 2019 1,00 € = 3,8 soles);\nPotete prelevare direttamente dagli ATM e vi consiglio di farlo dal Banco de la Nacion (ha un’insegna rossa e bianca). È la banca nazionale e prelevare qui non ha nessun costo di commissione;\nLa presa di corrente è la seguente e un adattatore universale va bene, ma molte strutture hanno anche la presa italiana;\nCi sono sei ore di differenza con l’Italia (sette quando è in vigore l’ora legale);\nUsate un potente repellente se vi recate in Amazzonia;\nMolti luoghi si trovano sopra i 3000 metri e quindi la soluzione migliore è acclimatarsi gradualmente e magari masticare foglie di coca;\nNon portate farmaci per il mal d’altura dall’Italia, ma comprateli direttamente in loco. Costano meno e sono più efficaci.\nLa stagione migliore per visitare il Perù è la stagione secca che va da aprile ad agosto;\nIl Perù è un paese tranquillo, ma state sempre attenti, soprattutto nei mercati o nelle ore serali.\nSe hai trovato questa guida, sul mio itinerario in Perù, utile e interessante, lascia un commento e condividila. Enjoy your adventure!\nVuoi venire con me alla scoperta del mondo vivendo esperienze uniche e fuori dal comune? Guarda i viaggi in programma e prepara lo zaino. Ti aspetto!\nconsigli di viaggioPerùsud america\nAlla scoperta del lago Titicaca tra cultura, storia e tradizione\nCOSA VEDERE IN PERU’: 10 LUOGHI IMPERDIBILI\nMancora, tra tartarughe giganti e relax\nVINICUNCA: La Montagna Arcobaleno\nIL PARCO NAZIONALE DEI LENÇÓIS MARANHENSES: Il paradiso...\nAlla scoperta del lago Titicaca tra cultura, storia...\nCascada Fin del Mundo, la guida completa su...\nAlla scoperta del deserto peruviano: L’oasi di Huacachina...\nPacaya Samiria – Cinque giorni Into the wild


Trani: Scuola, appello ai genitori: «Non rischiate la vostra incolumità per recuperare un libro di testo»\nScuola, appello ai genitori: «Non rischiate la vostra incolumità per recuperare un libro di testo»\nLa consigliera Zitoli: «Sperimentiamo nuovi modi di fare scuola con piattaforme digitali»\nTrani - sabato 11 aprile 2020 6.52\nNel pieno dell'emergenza COVID19, oltre la situazione sanitaria dove tutti i professionisti stanno mostrando assoluta abnegazione per curare e contenere i casi di contagio, parallelamente anche il mondo della scuola sta presentando uno spaccato di assoluta novità e interesse.\nDirigenti scolastici, docenti, collaboratori amministrativi e scolastici continuano anche a distanza a garantire il diritto di istruzione e formazione cercando di arrivare ad ogni singolo studente con ogni forma di connessione. Eppure, persino in questo momento, si corre il rischio di disinformare le famiglie, perché non si comprende che soprattutto ora più che mai bisogna rispettare i ruoli e le sfere di competenza.\nSi corre il rischio di banalizzare la Didattica a distanza con il semplice assegnare compiti ripresi da libri di testo, facendo sollevare in modo confuso la legittima ma pericolosa richiesta di presentarsi a scuola per recuperare tutti i testi di ogni studente. Siamo nel pieno di una rivoluzione che vede già da oggi cambiare il nostro modo di vivere, di lavorare, di relazionarci e davvero possiamo pensare che Didattica a distanza consista nel prendere un libro da cui assegnare compiti?\nMi spiace, ma non è così! Tutti i lavoratori e lavoratrici di ogni scuola italiana stanno sperimentando e vivendo sul campo nuovi modi di fare scuola integrando ai libri di testo anche contenuti e piattaforme digitali, libri online forniti dalle case editrici, videolezioni e ogni altro strumento che si affianca in varie forme al libro cartaceo.\nCari genitori, vi rivolgo un appello accorato: rischiereste mai la vostra incolumità per recuperare un libro di testo sia pure per una motivazione assolutamente comprensibile, ma che vanificherebbe tutto il lavoro di chi ogni giorno non ha mai smesso di prendersi cura dell'istruzione e del benessere dei vostri figli? Avete affidato mente e cuore dei vostri figli a persone di cui avete piena fiducia, perché non ne avete abbastanza anche ora?\nRivolgetevi sempre e solo a chi ha i ruoli, le sfere di competenza e delle soluzioni da darvi, non prestate il fianco a chi forse ha a cuore altro rispetto al benessere dei vostri figli.


Il telefonino diventa carta di credito - Prestitotto\nHome Senza categoria Il telefonino diventa carta di credito\nIl telefonino diventa carta di credito\nGrazie ad una nuova ed ultra moderna tecnologia, denominata Near-Field Communication, i cellulari, meglio conosciuti con il nome di smartphone, di ultima generazione diventeranno delle vere e proprie carte di credito, ma non solo, essi saranno anche dei veri e propri portafogli virtuali, pass ed abbonamenti per i mezzi di trasporto.\nLa tecnologia NFC verra` adottata nell’ immediato sui modelli di cellulari piu` moderni ed evoluti , ovvero, l’ iphone 5 e l’ iPad 2, due grandissimi prodotti di casa Apple, che saranno trasformati in possibili strumenti di pagamento, grazie ad un apposito chip posizionato all’ interno del dispositivo.\nProprio questo chip, una volta identificato in un determinato luogo, avvia una comunicazione istantanea tra le parti, dando vita ad uno scambio di informazioni, da utilizzare, con gli opportuni trattamenti, anche come scambio di denaro.\nNuova funzione, dunque, per gli smartphone di ultima generazione, che ne consentira` un’ ulteriore esplosione sul mercato mondiale e che in breve tempo e` destinata ad apportare significativi ed importanti cambiamenti, in quanto le tradizionali carte di credito, le tessere magnetiche e tanti altri servizi offerti in mobilita`, rischiano un forte ridimensionamento ed una conseguente perdita di interesse da parte degli utenti.\nL’ introduzione della nuova tecnologia NFC presto sara` comune a tutti i cellulari, nell’ attesa che possa essere recepita in pieno da tutte quelle attivita` interessate ad essa; ricordiamo, infatti, che il chip immesso all’ interno del telefonino non ha alcuna utilita` se non viene utilizzato in luoghi che siano adeguatamente attrezzati allo scopo.\nSistemi di pagamento e tecnologia ormai corrono di pari passo, questa ne e` la prova evidente!\nArticolo precedenteTipologie di mutuo e loro differenze\nArticolo successivoInail: al via i finanziamenti per la sicurezza sul lavoro


Piccolo Sportivo da Oscar: seconda settimana. VOTAZIONI FINO ALLE 22\nSi possono esprimere tre preferenze, una per ogni categoria. Ogni voto varrà due punti. A fine mese saranno svelati i tre atleti più votati.\nRedazione Martedì, 14 Novembre 2017 - 12:00\nPROVINCIA – Seconda settimana del concorso Piccolo Sportivo da Oscar, l’iniziativa ideata da Radio Gold e dal bisettimanale Il Piccolo. C’è tempo fino alle 22 di stasera per esprimere tre preferenze, una per ogni categoria. Ogni voto varrà due punti.\nTra i 4 e gli 8 anni ci sono Davide Arcolite e Matilde Calissano. (VAI AL SONDAGGIO).\nTra i 9 e i 12 anni ci sono Luca Bragagnolo e Luca Traverso (VAI AL SONDAGGIO).\nTra i 13 e i 16 anni ci sono Mattia Cagnin e Alberto Quaglia. (VAI AL SONDAGGIO).\nFino alle 24 di lunedì prossimo inoltre potete consegnare i coupon in edicola oggi col bisettimanale Il Piccolo alla redazione del giornale, in via Parnisetti 10 e anche a Radio Gold, in Spalto Marengo, 44.\nOgni mese, da novembre ad aprile, i tre più votati per ogni categoria riceveranno la maglia-premio e accederanno alla fase di voto finale per eleggere il “Piccolo sportivo da Oscar 2018”.\nAlla finalissima di fine maggio accederanno anche sei ripescati, i due atleti più votati per ogni categoria. I campioni del mese avranno però un bonus di 200 voti per la fase finale.\nTutti i finalisti riceveranno un premio. Oltre ai tre oscar, il vincitore più votato riceverà un’altra statuetta. Sarà insignita anche la società che ha totalizzato più preferenze sommando tutti i propri atleti che hanno partecipato. L’edizione 2017/2018 prevede anche un attestato al miglior allenatore e al miglior gesto di fair play, entrambi stabiliti da una commissione.\nPiccolo Sportivo da Oscar - Provincia\nPiccolo Sportivo da Oscar: terza settimana [VOTA FINO ALLE 22]\nPiccolo Sportivo da Oscar: seconda settimana [VOTA FINO ALLE 22]\nPiccolo Sportivo da Oscar: prima settimana [VOTA FINO ALLE 22]\nTutti i “Personaggi” di Antonio Albanese in scena al Teatro Tenda\nA Novi la ‘Notte Bianca’ e Dolci Terre\nAutovelox “più moderni” lungo le strade della Provincia di Alessandria\nNatale Alessandrino: gli eventi dal 7 al 14 Dicembre\nUn percorso di mille presepi per “Oro Incenso Mirra III”.\nDecreto Dignità: per Federmeccanica un contratto su tre non verrà rinnovato e ...\nUil: “Allarmante quanto sia calata la lotta all’evasione fiscale in provincia di Alessandria”\nAlessandria: altro gol regalato e il Novara pareggia. Mocca stregato\nTensione fuori dallo stadio Moccagatta prima di Alessandria-Novara


Italianity.it realizzazione sito ecommerce settore food | Mandarino Adv\nItalianity.it realizzazione sito ecommerce settore food\nItalianity.it, affida all’agenzia la realizzazione del nuovo ecommerce di prodotti alimentari artigianali italiani.\nla filosofia dello shop on line si basa sulla fiducia per i piccoli produttori e ogni prodotto risponde a criteri di selezione che si basano sulla genuinità, sull’artigianalità, sull’etica e la sostenibilità e quindi soprattutto sul rispetto della natura.\nLe aziende produttive che collaborano con Italianity.it si impegnano quotidianamente al rispetto delle norme igienico-sanitarie per offrire ai propri clienti i migliori prodotti disponibili. Per questo la sezione relativa ai prodotti biologici, vegan e gluten free è in continuo arricchimento.\nMolte delle specialità agroalimentari proposte si trovano prodotti DOC, DOCG, IGT e Presidi Slow Food.\nItalianity.it: i sapori di una volta a casa tua!


Inno d'Italia per commemorare i defunti a causa Covid: si attende il parere delle Lega\nInno d’Italia per commemorare i defunti a causa Covid: si attende il parere delle Lega\nLa proposta del consigliere comunale Francesco Milanesi, di Lodi Civica.\nLodi, 24 Giugno 2020 ore 15:24\nInno d’Italia per commemorare i defunti\nLe note dell’Inno d’Italia a conclusione della commemorazione dei defunti a causa del covid è la proposta che ho fatto ai colleghi del consiglio comunale la scorsa settimana.\nI nostri concittadini che ci hanno lasciato in periodo di pandemia sono italiani, oltre che lodigiani e diffondere in aula il nostro inno nazionale, simbolo di unità e auspicio per un nuovo risorgimento, è una forma di cordoglio che travalica anche i confini del consiglio comunale. Niente a che fare con sovranismo e populismo, ma una naturale conseguenza di essere cittadini dello stesso paese, tant’è che in modo trasversale le forze presenti in consiglio hanno aderito.\nManca la decisione della Lega di Lodi\nManca solo la risposta dal gruppo Lega che ci auguriamo arrivi al più presto e soprattutto dal presidente Cerri, leghista, che senza dare riscontro dopo diversi giorni denota poca attenzione nei confronti delle istanze portate da larga parte dei consiglieri e fa sorgere il dubbio che vi sia un malcelato sentimento poco consono alle istituzioni cittadine e italiane di cui siamo parte.\nQuesto atteggiamento provoca amarezza e dispiacere che auspichiamo vengano presto annullate dalle note del “canto degli italiani” a memoria e cordoglio di chi, a causa del virus, non è più tra noi.


Overwatch 2: primi trailer e dettagli del gioco – MangaForever.net\nOverwatch 2: primi trailer e dettagli del gioco\nPubblicato il 2 Novembre 2019 alle 09:30\nBlizzard ha annunciato ufficialmente Overwatch 2 durante il suo grande evento BlizzCon 2019 questa settimana. Già dalle scorse settimane, precedenti alla BlizzCon, le persone teorizzavano su come potesse apparire Overwatch 2 per quanto riguarda le sue caratteristiche e i personaggi. E ora eccolo qui.\nIl sequel di Overwatch è stato tra i primi annunci di Blizzard allo show. Un trailer mostrato durante l’evento ha rivelato ufficialmente il gioco per mostrare alcune delle sue nuove funzionalità.\n“Quando Null Sector attacca, Winston riunisce una piccola squadra d’attacco per respingere l’invasione. Ma mentre la speranza inizia a svanire, la squadra deve stare insieme per superare le probabilità”, la descrizione che ha dato Blizzard a proposito del gioco.\nIl primo nuovo eroe che arriva nel roster è Sojourn, e sfoggia un’arma pericolosa e dei fantastici capelli bianchi.\nInoltre è stato confermato che Overwatch e Overwatch 2 funzioneranno come un’esperienza condivisa, il che significa che tutti i nuovi eroi e mappe introdotti nel sequel saranno riproducibili nell’originale. Allo stesso modo, tutte le skin e i componenti aggiuntivi guadagnati in Overwatch verranno trasferiti in Overwatch 2.\nAvremo vari tipi di missioni, tra cui alcune basate sulla trama, stando a quanto riferisce il nuovo sito di Blizzard per Overwatch 2 e il comunicato stampa che lo ha accompagnato.\nOltre alle avventure basate sulla storia, ci saranno anche missioni incentrate sui vari eroi del gioco. Le immagini di queste missioni e altri dettagli indicano che i giocatori saranno in grado di lavorare insieme ai loro compagni di squadra per l’utilizzo di oggetti e la personalizzazione degli attacchi. Saremo anche in grado di far salire di livello gli eroi e personalizzarli, secondo Blizzard.\nOverwatch 2 non ha ancora una data di uscita ufficiale da parte della compagnia, ma ci si aspetta che vengano condivisi maggiori dettagli sul gioco durante questa stessa BlizzCon. In ogni caso il gioco sarà giocabile alla BlizzCon per i fortunati giocatori che parteciperanno alla convention.


Noleggio monitor speaker JBL SRX 712M – AvSet Produzioni SpA\nAV Set Produzioni SpA / Noleggio / Audio / Monitor speaker JBL SRX 712M\nSRX 712M è un monitor speaker professionale. Il marchio JBL è una garanzia nel campo dei sistemi audio, con una lunga esperienza nella produzione di altoparlanti e altre attrezzature per sale da concerto e altri luoghi pubblici. Il modello SRX712M è stato progettato da JBL con l’obiettivo di realizzare il monitor da palcoscenico più leggero, più piccolo, più forte e più nitido possibile, offrendo allo stesso tempo un aspetto straordinariamente professionale.\nÈ uno strumento compatto e di basso profilo, per l’ostruzione minima delle linee di vista del pubblico. Possiede una copertura nominale di 90°x50°. È dotato di una presa per palo ad angolo doppio, per applicazioni che richiedono il montaggio del treppiede, con un giogo opzionale per applicazioni a traliccio o in sospensione. Il magnete al neodimio offre una potenza elevata in uno strumento molto leggero.\nFrequenza 70 Hz – 20kHz (-10 dB)\n(l x a x p – mm) 546 x 349 x 260


Nonostante la lettera che la modella ha fatto arrivare nel Loft di Cinecittà l'attore di Centrovetrine non smette di cercare le attenzioni dell'influencer. Il social è a favore della Duran\nMercoledì 3 Novembre 2021, 15:18\nCi ha provato anche la moglie a riportarlo sulla "retta via" ma pare proprio Alex Belli abbia deragliato a causa di Soleil Sorge. I due concorrenti del Gf Vip infatti si vedono ormai sempre insieme, anche quando vanno a letto, e sia dentro che fuori dal Loft di Cinecittà i rumors si rincorrono. Ha aspettato oltre 15 puntate Delia Duran per intervenire sulla questione. Una lettera dura a scitta dal pugno di una donna ferita, ma ancora innamorata.\nGf Vip, Manuel Bortuzzo sta male\nGFVip, bacio saffico tra Soleil e Sophie\nJo Squillo, la frase sui celiaci fa infuriare i fan del GF Vip:...\nGF Vip, incidente per Nicola Pisu: ecco cosa succederà al...\nGf Vip, Francesca Cipriani da bambina vittima di bullismo:...\nGf Vip, Iva Zanicchi e il flirt con Alberto Sordi: «Sono...\n«Amore mio sei entrato nella casa per dimostrare la persona che sei e l’hai fatto: con i tuoi punti di forza, le tue debolezze, i tuoi hobby e la tua voglia di far sorridere ti hanno fatto apprezzare da tutti. Hai parlato di me di noi mille volte facendo sapere a tutta l’Italia quanto ci amiamo e che tipo di persona sono. Felice e orgogliosa del mio uomo che confessava la nostra vita privata davanti a milioni di italiani. So con estrema certezza che il Gf per te è un gioco, un’esperienza di vita è proprio la nostra complicità ci ha portato a decidere che dovevi farla. Ma quello che accade nella casa sei tu a deciderlo e vedo un comportamento che va al di là del gioco. Sei responsabile delle tue azioni è proprio per questo amore mio ti dico che sono estremamente delusa e ferita perché quello che stai facendo vedere è una mancanza di rispetto verso la mia persona e verso tutta quella gente che come me credeva in te difendendoti anche quando eri indifendibile... È vero che siamo esseri umani Alex e possiamo sbagliare ma questo non significa perseverare. Sinceramente non avrei mai penato di dover arrivare a questo»\nGf Vip, Alex Belli: matrimonio aperto con Delia? Il dettaglio su Temptation fa infuriare i fan\nGf Vip, la reazione di Alex alla lettera di Delia\nCon queste parole la moglie di Alex Belli aveva voluto avvisare il gieffino mettendolo in guardia quasi al limite con la "minaccia". Sperava Delia che Alex avrebbe capito e rispettato il suo momento e si sarebbe di conseguenza comportato cercando di evitare di stare sempre a scambiarsi effusioni con Soleil. Ma coì non è stato. Già nella scorsa puntata di lunedì 2 novembre l'attore di Centovetrine quando Alfonso Signrini gli mostrava il testo integrale del messaggio: ha dapprima accusato la botta della lettera ma poi ha semplicemente e timidamente detto un semplice: «Delia noi siamo solo amici devi stare tranquilla. Ti amo». Queste le parole (secondo Alex) per provare a dissuadere la moglie da tutti questi pensieri che ora (a detta sua) sarebbero solo nocivi e metterebbero distanza. Ma sono passati sono 10 minuti che nella casa i due vipponi sono tornati appiccicati.\nGf Vip, scontro infuocato tra Aldo Montano e Alex Belli: «Mettiti a sedere. Non fare il furbetto»\nAlex e Delia, matrimonio aperto?\nAnzi Alex ha anche fatto intendere all'interno della casa che il suo matrimonio sarebbe una relazione aperta quindi non totalmente monogama. E questo potrebbe spiegare meglio tutto. Ma i fan più attenti sui social fanno notare due particolari. Il primo che se fosse stata una relazione aperta Delia non avrebbe avuto motivo di scrivere. E poi i follower hanno ritirato fuori un video di quando Aex e la moglie erano protagonisti di Temptation Island, beh la scena dell'attore che corre disperato cercando di "evadere" dalla sua spiaggia per raggiungere la sua Delia semplicemente perchè secondo lui la modella e il tentatore Riccardo si stavano avvicinando troppo. Immagini che striderebbero un po' con l'affermazione di Alex di "amore libero". Sicuramente nella puntata di venerdì se ne tornerà a parlare. Intanto Soleil non lo lascia solo un secondo.\nGf Vip, Alex Belli tranquillizza Delia su Soleil: «Solo amici». Aldo Montano non gli crede: «Avrà i suoi accordi con la moglie»\nSoleil e Alex sempre più vicini\n«Avere questa possibilità, aver trovato una persona così anche solo una è un tesoro immenso. Anche fuori da qui probabilmente sarebbe stato diverso, probabilmente non avremo avuto lo stesso modo di conoscerci però sai come è il destino». Una sauna, e tanta voglia di passare del tempo insieme ecco come è stata la mattinata tra Soleil e Alex. E con queste parole l'influencer ha voluto spiegare come lei sta vivendo questo momento. Ma è Alex stesso a interromperla per dire invece cosa avrebbe voluto lui: «Io avrei voluto incontrarti tante volte, ma ti ripeto molto tempo fa». Ma Soleil sceglie la via del destino per spiegare la situazione: «Si vede che doveva andare così. E da una parte è meglio pensa se ci fossimo incontrati prima avremo avuto un'altra esperienza non sarebbe stato come partire da zero.» Ma l'attore ha proprio bisogno di dirglielo ancora. «Non sai quante volte avrei voluto incontrarti». Sul profilo Instagram di Delia intanto viene ricondivisa una storia fatta da Guenda Goria in cui la figlia della Ruta sostiene l'amica. Non pare proprio quindi che Delia possa più sopportare tutto ciò e la tesi del matrimonio aperto" vacilla sempre più.\nGF Vip, diretta 21 gennaio: Faccia a faccia tra Delia e Alex Belli, arriva Soleil\nGf Vip, Aldo replica a Soleil\nGfVip, Alex Belli entrerà nella casa?


La protesta dei precari Occupato l'assessorato - LiveSicilia Catania\nHome › La protesta dei precari Occupato l'assessorato\nDopo un colloquio con Gaetano Armao, un gruppo di lavoratori interinali della Multiservizi ha deciso di occupare la sede dell'assessorato al Bilancio, a Palermo. La protesta è stata sospesa dopo un ulteriore faccia a faccia.\nUn gruppo di lavoratori interinali della Multiservizi, società in liquidazione della Regione, ha occupato l'assessorato al Bilancio, in via Notarbartolo a Palermo. Il sit-in, organizzato stamattina, è degenerato nell'occupazione dopo un colloquio con l'assessore Gaetano Armao. "Davanti alla Digos - dice Gaetano Di Bella, portavoce degli interinali che chiedono l'assunzione nella nuova società anche alla luce di pronunce del giudice del lavoro - Armao ha dichiarato che se non veniamo assunti la colpa è del commissario liquidatore Anna Corsello".\nAggiornamento ore 16:01 I precari della Multiservizi hanno sospeso l'occupazione dell'Assessorato regionale al Bilancio. La decisione è stata presa dopo un incontro con l'assessore Gaetano Armao. "Armao ha spiegato - dice Gaetano Di Bella, portavoce degli Interinali - che il commissario liquidatore Corsello non può procedere alle assunzioni nella nuova società perché così impone una delibera della giunta regionale. A questo punto sappiamo di chi sono le responsabilità".\nL'assessore regionale per l'Economia, Gaetano Armao, replica a Multiservizi: "Smentisco categoricamente quanto affermato da alcuni interinali di Multiservizi, secondo cui la mancata assunzione di questi lavoratori sarebbe 'colpa' della dottoressa Anna Corsello. Ribadisco, invece, che abbiamo sempre agito in questa delicata vertenza di comune accordo e sempre in ottemperanza a quanto previsto dalla delibera di giunta il cui contenuto e' ben noto a tutti".\nGiovedì 30 Agosto 2012 - 15:17


L'IMPEGNO DI SERGIO MARTUSCELLI, NUOVO SEGRETARIO NAZIONALE DEL TERZO SETTORE E PER LE PROBLEMATICHE DELLA DISABILITA' DELLA DEMOCRAZIA CRISTIANA ITALIANA - IL POPOLO\nL’IMPEGNO DI SERGIO MARTUSCELLI, NUOVO SEGRETARIO NAZIONALE DEL TERZO SETTORE E PER LE PROBLEMATICHE DELLA DISABILITA’ DELLA DEMOCRAZIA CRISTIANA ITALIANA\ndi Sergio Martuscelli il 31 Ottobre 2021\nSegretario nazionale del Dip. Terzo Settore e Problematiche della Disabilità della Democrazia Cristiana italiana\n< L’IMPEGNO DI SERGIO MARTUSCELLI, NUOVO SEGRETARIO NAZIONALE DEL TERZO SETTORE E PER LE PROBLEMATICHE DELLA DISABILITA’ DELLA DEMOCRAZIA CRISTIANA ITALIANA >\nNell’accettare la Segreteria nazionale del Dipartimento del < Terzo Settore e per le Problematiche della Disabilità della Democrazia Cristiana italiana esprimo la mia commozione in quanto è questo un tema a me molto caro ed assicuro che mi adopererò con grande impegno per contribuire a risolvere i vari problemi che esistono in questo settore.\nVorrei ringraziare sentitamente coloro che hanno visto in me il giusto referente ritenendo opportuno affidarmi questo importante incarico.\nLa disabilità in Italia ha tuttora problemi molto seri ed il lavoro da compiere potrebbe essere definito “interminabile”, tra le tantissime barriere architettoniche ed ahimè anche le barriere mentali che rischiano di essere ancora più preoccupanti delle prime.\nE questo soprattutto a Roma che rischia di essere la Capitale non solo dell’Italia ma anche dell’indifferenza !\nOggi come oggi l’invalido è ancora visto come un peso, come un problema, offendendolo e mettendolo in una condizione di prostrazione.\nParlare di disabilità è purtroppo parlare ancora dei disagi, tra marciapiedi rovinati, strade non rifatte, servizi non adeguati e questa la vera sfida della Democrazia Cristiana cercherà di affrontare.\nDobbiamo attirare l’attenzione e colmare i vuoti, richiamando l’Amministrazione pubblica all’attenzione sui vari problema esistenti ed ove possibile proponendo soluzioni.\nL’invalido non porta con sè solo il dolore della sua invalidità, ma l’umiliazione del silenzio che esiste intorno a lui ed ai suoi problemi.\nNon solo gli invalidi andranno protetti e attenzionati, ma anche gli anziani, altra categoria che viene completamente dimenticata.\nGli anziani sono il patrimonio di un Paese, il “trait d’union” tra passato e futuro. Ed invece vengono accantonati come inutili.\nPer lo più abbandonati in case di cura, finiscono la loro vita in maniera molto triste.\nSono i più deboli, la categoria che dobbiamo tutelare, creando loro spazi in cui si possono realizzare e ritrovare l’affetto e l’importanza che gli spetta.\nLa Democrazia Cristiana è vicina e si batterà per i loro diritti perchè prima di tutto sono esseri umani che hanno tanto da insegnarci nonostante la loro disabilità e la loro età.\nOgni disabile rappresenta un modo meraviglioso visibile solo alle persone buone !\nUna risposta a "L’IMPEGNO DI SERGIO MARTUSCELLI, NUOVO SEGRETARIO NAZIONALE DEL TERZO SETTORE E PER LE PROBLEMATICHE DELLA DISABILITA’ DELLA DEMOCRAZIA CRISTIANA ITALIANA"


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Roma - Salernitana 2-1, mister Nicola: finora non c’è stato alcun avversario che ci ha surclassato\n18 maggio 2022 - 16:03:04\nRoma – Salernitana 2-1, mister Nicola: finora non c’è stato alcun avversario che ci ha surclassato\n“La sconfitta fa male, ma oggi siamo stati estremamente pratici. I ragazzi hanno fatto una partita straordinaria. L’unico rammarico è non aver chiuso la partita. Le qualità non sono solo tecniche, ma anche di ferocia e in quelle difettiamo ancora un po’. Oggi è stata la prima partita in cui ho avvertito il desiderio da parte di tutti di imporsi anche nel risultato. Siamo consapevoli che c’è da cominciare a vincere, ma questo è di sicuro lo spirito giusto”. Così il tecnico Davide Nicola è intervenuto in conferenza stampa nel post-partita di Roma – Salernitana.\nIl mister ha quindi concluso: “Dobbiamo ripartire dalla prestazione di oggi, praticamente perfetta sotto tutti i punti i vista. Finora non c’è stato alcun avversario che ci ha surclassato, perdendo più per nostri demeriti che per meriti altrui. Oggi ci siamo detti che vogliamo cominciare a fare risultati e pensiamo di poterli fare, a prescindere dal calendario”.\nRoma – Salernitana 2 – 1\nAssistenti: Matteo Passeri (sez. Gubbio) – Alessandro Costanzo (sez. Orvieto).\nAll’”Olimpico” la Salernitana viene superata in rimonta dalla Roma. Al 12′ ci provano i granata con una conclusione dalla distanza di Ederson respinta in angolo da Rui Patricio. Al 20′ ripartenza dei padroni di casa con Mkhitaryan che conclude a lato. Al 23′ gol della Salernitana con uno splendido calcio di punizione di Radovanovic che vale il vantaggio con cui si chiude la prima frazione di gioco. Al 5′ della ripresa granata pericolosi con una conclusione dal limite di Lassana Coulibaly che termina alta sopra la traversa. Al 15′ giallorossi pericolosi con un colpo di testa di Abraham che termina di poco a lato. Al 18′ bella conclusione in diagonale di Zaniolo, respinge in angolo Sepe. Al 28′ grandissima occasione per la Salernitana: grande assist di Ederson per Kastanos, che solo davanti alla porta si fa ipnotizzare da Rui Patricio. Al 37′ pareggio della Roma con una conclusione dalla distanza di Perez che vale l’1-1. Al 40′ vantaggio giallorosso: punizione di Veretout e tocco vincente di Smalling. Al 42′ padroni di casa pericolosi con una conclusione di Shomurodov respinta lateralmente da Sepe. Finisce 2-1.\n11/04/2022 - Categoria: Comunicati, Salernitana, Topnews


L’esodo dei rohingya dalla Birmania continua | Carta rossa\nBy Luca Nigro, 10 dicembre 2018\nLa fine della stagione dei monsoni coincide con la ripresa dell’esodo via mare dei rohingya, la minoranza musulmana non riconosciuta dalla Birmania che ha ripreso il suo esodo via mare nel disperato tentativo di raggiungere la Malaysia, l’Indonesia e la Thailandia. Nell’ultimo mese almeno sei imbarcazioni con centinaia di persone a bordo hanno preso il largo nel mare delle Andamane. Lo scorso 4 dicembre , secondo quanto riportato da The Straits Times, venti profughi sono arrivati sulle coste della provincia indonesiana di Aceh. “Non è chiaro se provenissero dallo stato birmano del Rakhine – scrive The Staits Times – dove decine di migliaia di rohingya vivono in campi profughi, o dai campi del Bangladesh, dove nel 2017 avevano trovato rifugio 700mila rohingya in fuga dalle violenze dell’esercito birmano”.\nMentre i paese occidentali valutano la possibilità di applicare sanzioni contro la Birmania per la repressione della minoranza rohingya, la Cina approfitta del nuovo isolamento internazionale del paese per cercare nuove opportunità d’investimento. L’azienda cinese Myanmar Yang Tse Copper, infatti, si sta procurando i permessi per iniziare delle attività esplorative in un’area ad ovest di Mandalay, dove vorrebbe aprire una miniera di rame. In passato le attività minerarie cinesi in Birmania avevano provocato le proteste della popolazione ed una divisione all’interno dell’esercito in due fazioni, una favorevole ed una contraria alla presenza cinese in Myanmar. Inoltre, proprie le attività estrattive cinesi su suolo birmano, erano state motivo di aspre critiche nei confronti della leader di fatto del governo, Aung San Suu Kyi. Il ruolo crescente di Pechino del paese, secondo Asia Times, solleva la questione di quanto il governo birmano sia disposto a concedere alla Cina, soprattutto ricordando quanto la Birmania fosse dipendente dal sostegno cinese nel corso degli anni novanta e duemila, quando era soggetto alle sanzioni internazionali.\nEd è facile dimenticare il dramma di popolazioni lontane. È drammaticamente semplice voltare lo sguardo in un’altra direzione quando la tragedia viene affrontata da donne, uomini e bambini di un continente geograficamente e culturalmente distante. In alcuni casi basterebbe ricordarci di essere simili, per non dire uguali, e che ogni ingiustizia subita da qualcun altro, in fondo, riguarda un po’ tutti.\nTagged: aung, birmania, carta, esodo, immigrazione, kyi, luca, myanmar, nigro, rohingya, rossa, san, suu\n“All’Opera per i Diritti Umani” Concerto di musica lirica a favore di Amnesty International


Covid, l'epidemia regredisce, 17 nuovi contagi e 82 guariti. Meno di 1000 positivi in regione. Un decesso - Molise Tabloid\nCovid, l’epidemia regredisce, 17 nuovi contagi e 82 guariti. Meno di 1000 positivi in regione. Un decesso\nOre 18. Prosegue la discesa di casi di Covid-19 in Molise, che da ieri si è portata sotto i 1000 positivi attuali. Sono 17 i contagi di oggi e 82 i guariti, accertati fra gli ultimi 553 tamponi. Un decesso nelle ultime 24 ore. Un ricovero al Cardarelli e due dimessi, ma c’è anche un paziente in più grave (16 sono quelli complessivi in terapia intensiva).\nMacchia mediterranea divorata dalle fiamme, in fumo 5 ettari di vegetazione, canadair e mezzi 115 in azione fino a sera. Foto e video


Le migliori app iPhone di salute e benessere per il 2021 - Zimo\nMolte persone hanno trascorso l’ultimo anno avendo difficoltà a concentrarsi sul lavoro e durante il tempo libero, lottando per trovare la motivazione per esercitare e muovere il proprio corpo, o per avviare attività sociali , socialmente distanti o completamente virtuali. Mantenersi in salute è diventata una lotta unica.\nAbbiamo tutti un disperato bisogno di queste cose per mantenere il nostro benessere generale, ma è sicuro che una pandemia globale ha cambiato completamente il modo in cui possiamo svolgere questi compiti. Mentre molti di noi desiderano ardentemente i vecchi tempi, un anno al chiuso ha anche permesso a molti di noi di esplorare il benessere basato su app in un modo che non avremmo mai avuto.\nDi seguito, ho cercato in crowdsourcing una varietà di app di salute e benessere amate, concentrandomi su tutto, dalla salute fisica a quella emotiva e mentale. Sebbene molti di questi utenti abbiano trovato le app durante la pandemia, hanno intenzione di continuare a usarle anche dopo che potremo andare negli studi di yoga e incontrarci di nuovo senza maschera. E hey, in un mondo perfetto, possiamo fare entrambe le cose. Quindi ecco a quel futuro!\nLe migliori app per il benessere fisico\nIl benessere fisico comprende molti aspetti, tra cui l’esercizio fisico, il sonno, i programmi alimentari e il monitoraggio delle funzioni corporee, come i periodi. A seconda dei tuoi obiettivi per la tua salute fisica, ogni app qui si concentra su diversi modi per rimanere in sintonia con il tuo corpo.\nPeloton Fitness , $ 12,99 / mese\nFacilmente l’app per il fitness più consigliata che ho incontrato, l’app Peloton è l’ingresso a costo più basso nel Peloton cultoComunità. L’app offre allenamenti in stile studio guidati da trainer che gli utenti possono sintonizzare in diretta o su richiesta e guardare da vari dispositivi, come Apple TV, Apple Watch, Roku, Chromecast e altri. L’app può essere acquistata da sola o fa parte di un abbonamento ad accesso illimitato per chi possiede biciclette Peloton.\n“[Offre] un sacco di classi e livelli diversi per tutti”, ha detto l’utente Seth Nadel. “[Ha] ottima musica e puoi essere davvero coinvolto nella comunità di tutto ciò, [e] hanno sempre programmi che puoi seguire.”\nNike Training Club , gratuito\nNike è conosciuta nello spazio fitness per un motivo e l’app Training non delude. Offre più di 185 allenamenti gratuiti, che includono yoga, HIIT, boxe, forza, resistenza e routine di mobilità. L’app aveva una versione premium a pagamento, ma Nike ha eliminato la barriera dei costi all’inizio della pandemia. Può anche essere facilmente accoppiato con Apple Watch.\n“Mi piace molto il modo in cui puoi cercare per tipo di esercizio o concentrazione”, ha detto l’utente Syd Stelzer. “Ci sono una varietà di lunghezze / obiettivi per ogni allenamento (ad esempio, 5 minuti di riscaldamento yoga, yoga più lungo con allenamenti di base, o riposo e recupero), e ci sono esercizi guidati dal trainer oltre a quelli precaricati!”\nFitbit , gratuito o $ 9,99 / mese per Premium\nMentre Fitbit ti consente di utilizzare l’app senza un tracker indossabile gratuitamente, la maggior parte degli utenti preferisce le funzioni che si accoppiano con un dispositivo. Tiene traccia del sonno, dei passi, della frequenza cardiaca e dei minuti di esercizio, tra le altre metriche, attraverso il dispositivo o il telefono. L’app è disponibile su iOS o Android, ma i dispositivi indossabili Fitbit sono progettati per accoppiarsi in modo ottimale con i telefoni Android. La versione gratuita include allenamenti video e audio, ma pagando per premium sblocca più di 240 allenamenti di diversi marchi.\n“Sono letteralmente un ho per il mio Fitbit e l’app Fitbit”, ha detto l’utente Grace Wade. “Mi piace che analizzi il mio sonno e posso tenere traccia delle mie mestruazioni, dei miei passi e del mio battito cardiaco in un unico posto. [E] non ho bisogno che i miei testi e le mie app siano tutti collegati ad esso. Volevo che fosse esclusivamente per salute e fitness e monitoraggio del sonno e non solo un altro modo in cui la tecnologia si intromette nella mia vita “.\nFlo , gratuito o $ 10 / mese per Premium\nFlo funziona principalmente come tracker del ciclo e calcolatore dell’ovulazione, ma consente anche agli utenti di registrare lo stile di vita e le abitudini di fitness, come l’assunzione di acqua, i livelli di attività fisica e il desiderio sessuale.\n“La cosa che mi piace di più è che puoi personalizzare l’esperienza per te”, ha detto l’utente Avery Dawes. “Ci vogliono i tuoi dati nel corso di diversi mesi per monitorare il tuo ciclo e l’ovulazione, in modo che possa capire meglio cosa ti sta succedendo, quali sono i tuoi livelli ormonali in un dato momento. E penso che sia davvero utile perché la maggior parte delle donne non lo fa ho davvero un ciclo di 28 giorni da manuale. È anche molto utile perché posso tenere traccia di tutti i sintomi che ho – che si tratti di mal di testa, crampi, indigestione – e ti fornisce articoli e consigli specifici per soluzioni e quanto sia normale “.\nNatural Cycles , $ 9,99 / mese o $ 89,99 / anno\nUn altro rilevatore di ciclo e ciclo, Natural Cycles è unico in quanto è certificato dalla FDA come forma di controllo delle nascite. L’app funziona con un termometro basale e metriche auto-riferite per formare una visione olistica del ciclo, delle emozioni e di altri tratti di salute mentale e fisica.\n“Usavo Apple Health tracker per il mio ciclo”, ha detto l’utente Jacquelyn Tepper. “Ma mi piace il modo in cui Natural Cycles è molto più attivo nell’evitare la gravidanza piuttosto che limitarsi a monitorare il tuo ciclo, che è quello che stavo facendo con Apple. Una delle più grandi differenze semplici è che ha una sezione per le note alla fine di ogni giornata e un tracciatore di emozioni. Mi sento come se avessi molti stati d’animo e sto cercando di usarli per capire se è correlato al ciclo, se è qualcosa che si ripete e posso pianificare intorno a questo “.\nSleepCycle , gratuito o $ 39,99 / anno per Premium\nQuesta app attinge al microfono del telefono per registrare e analizzare i suoni del sonno, che si tratti di russare, parlare nel sonno o girarsi e rigirarsi in generale. E anche se sembra un po ‘inquietante, avere accesso a queste informazioni può aiutarti a sapere davvero quanto stai dormendo.\nPersonalmente ho usato questa app e la mia caratteristica preferita è il suo sistema di allarme intelligente. Niente è peggio del suono dell’allarme integrato di un iPhone e questa app ti sveglia dolcemente con una libreria di suoni rilassanti e graduali. Inoltre, se vuoi posticipare, puoi semplicemente scuotere il telefono invece di armeggiare e possibilmente premere il pulsante sbagliato.\nPower Nap , $ 1,99\nTi sei mai sdraiato e hai promesso a te stesso che ti saresti alzato in 20 minuti, solo per alzarti 4 ore dopo, confuso in quale universo ti trovi. Abbiamo tutti. Power Nap può aiutarti a renderti responsabile dei tempi di pisolino utili, con opzioni di 20 minuti (pisolino energico), 45 minuti (pisolino di recupero) e 90 minuti (un ciclo di sonno).\n“[Questa] app mi consente di prendere decisioni informate su ciò che faccio durante la giornata per massimizzare il mio sonno, e così facendo il mio corpo e la mia mente possono riprendersi”, ha detto l’utente Noah Evangelides.\nMyFitnessPal , gratuito\nPrestare attenzione ai tipi di cibo che stai consumando può aiutare molte persone a essere più consapevoli della loro alimentazione. Ma per alcune persone, non si tratta solo di contare le calorie. MyFitnessPal può aiutare ad analizzare diversi elementi nutrizionali dell’assunzione di cibo, aiutare a creare ricette con i tuoi cibi preferiti e importare informazioni nutrizionali da altre ricette e menu di ristoranti. L’app supporta obiettivi di perdita di peso, aumento e mantenimento.\n“Uso MyFitnessPal come mezzo per capire cosa metto nel mio corpo e come può influenzare le mie prestazioni”, ha detto l’utente Evangelides. “Può essere utilizzato per tenere traccia di macro e calorie, ma io peso quello che mangio, quindi personalmente non prendo molta attenzione a quella caratteristica”.\nLe migliori app per il benessere emotivo e mentale\nLe emozioni possono essere molto da gestire e un programma fitto di appuntamenti significa una mente impegnata. Le app qui hanno aiutato gli utenti a trovare una routine di meditazione che funzioni per loro, a fissare obiettivi e a controllare i loro sentimenti.\nMooda , $ 0,99\nPer coloro che hanno appena iniziato con il monitoraggio delle emozioni, potresti non volere un’app in stile diario approfondita. Mooda dà un tocco carino e minimalista alla registrazione di come ti senti, selezionando il blob che riflette le tue emozioni e inserendo quello che vuoi inserire nella sezione delle note.\n“[Ha un] layout semplicissimo e puoi impostare un promemoria per fare la tua riflessione”, ha detto l’utente Kayla Reardon. “Alcune app di consapevolezza o riflessione quotidiana hanno troppe istruzioni o sezioni e questa è completamente aperta per consentirti di scrivere quanto vuoi. Faccio solo brevi appunti sulla mia giornata, ma ho un amico che lo usa per gratitudine e affermazioni quotidiane invece “.\nThe Pattern , gratuito\nA volte descritto come un’app di astrologia, il Pattern adotta – beh, un approccio spirituale e basato su schemi per analizzare le relazioni. Ti consente di tenere traccia delle tue emozioni individuali e delle esperienze condivise con gli altri per connetterti a un livello più profondo.\n“Uno dei miei amici più cari mi ha fatto conoscere [questa app]. Mi ha aiutato moltissimo a superare i miei ostacoli e gli ostacoli mentali fatti da me”, ha detto l’utente Juan Cardenas. “Ha anche portato un po ‘di illuminazione nella mia vita e mi ha spinto ad essere più indulgente con me stesso, consapevole di me stesso, e ha acceso un più profondo senso di spiritualità. Lo consiglio vivamente!”\nStoic , gratuito o $ 37,99 all’anno per Premium\nStoic è un’app di diario che aiuta gli utenti a trovare i loro metodi di riflessione preferiti personali. Fornisce spazio per il diario aperto, la meditazione e la respirazione non guidate e esercizi di pensiero come l ‘”interpretazione stoica della terapia cognitivo comportamentale” per i pensieri negativi.\n“Personalmente mi piace il tema in bianco e nero che hanno, lo trovo rilassante”, ha detto l’utente Robert Duciuc. “Inoltre, ci sono più esercizi di respirazione che funzionano anche sulla loro app Apple Watch. Ho notato che l’app mi aiuta a tenere traccia di ciò che è importante e di ciò che non lo è su base giornaliera, facendomi capire come mi sento e perché”.\nWOOP , gratuito\nWOOP è l’acronimo di Wish, Outcome, Obstacle, Plan e l’app utilizza un approccio basato sulla scienza per la definizione degli obiettivi. Un’altra semplice interfaccia che incoraggia anche le persone più impegnate a compiere passi più consapevoli verso grandi obiettivi, l’app è orientata alla previsione e alla pianificazione di potenziali problemi.\n“In realtà ho imparato a conoscere questa app in uno dei miei corsi di psicologia, e il motivo per cui mi piace è perché ti chiede di elencare i risultati positivi dei tuoi obiettivi e gli ostacoli”, ha detto l’utente Chloe Krugel. “Puoi davvero immaginare di raggiungere l’obiettivo e pensare al perché, non solo al cosa.”\nHead Space , $ 12,99 / mese o $ 69,99 / anno\nProvato e vero, Headspace ha una miriade di funzioni di meditazione, concentrazione e miglioramento del sonno. L’app ha una libreria di meditazioni guidate orientate verso obiettivi specifici, colonne sonore focalizzate per la giornata lavorativa e brani del sonno calmanti e storie del sonno.\n“Sono un medico e ci hanno dato un abbonamento gratuito nel marzo 2020 [a causa di] Covid”, ha detto l’utente Gobind Gill. “Mi ha davvero aiutato ad accettare cose che non posso controllare come la pandemia e concentrarmi sui miei compiti al lavoro”.\nCalm, $ 14,99 / mese o $ 69,99 / anno\nAllo stesso modo, Calm è un concorrente di Headspace. Presenta anche meditazioni guidate e tecniche educative, ma le sue storie sul sonno sono spesso lette da voci di celebrità. Se hai mai sognato di essere cullato a letto dalla voce dolce e dolce di Harry Styles, sono felice di dirti che alcuni sogni si avverano.\n“Probabilmente uso le colonne sonore del rumore bianco ei suoni della natura per addormentarmi quasi ogni notte”, ha detto l’utente Haley Peterson. “Le loro meditazioni guidate sono piacevoli, soprattutto perché non posso meditare da solo, ho bisogno di una guida.”\nInsight Timer , gratuito\nInsight Timer si concentra sull’insegnamento della meditazione a coloro che non la conoscono già e centralizza gli insegnamenti di diversi tipi ed esperti di meditazione, tra cui la consapevolezza secolare, la consapevolezza buddista, Ze, Metta e molti altri. Sebbene questi suoni intimidatori, l’app lo scompone e ti consente di attingere e seguire i tuoi insegnanti preferiti mentre li scopri.\n“Questa app ha molte opzioni senza dialoghi! Penso che molte persone vedano la meditazione come se si parlasse, ea volte personalmente ho solo bisogno della giusta traccia musicale”, ha detto l’utente Sarah Evans. “Hanno molte categorie che chiariscono la differenza tra paesaggi sonori, musica per dormire, meditazione più guidata, ecc., Con anche descrizioni davvero specifiche. Mi piace cercare di capire le diverse onde sonore e come questo mi impatta”\nGoogle Meet è il nuovo strumento di collaborazione remota in città che offre funzionalità di videoconferenza e audioconferenza insieme a funzionalità interessanti come crittografia end-to-end, audio HD, video HD e molto altro. Google Meet è completamente gratuito durante la pandemia, il che significa che è già utilizzato da molte organizzazioni e utenti, inclusi gli insegnanti , in tutto il…\nRead More Il microfono non funziona su Google Meet? Prova queste correzioniContinue


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Altra Informazione, Blog, Comitati di Lotta, Cronache di Lavoro, Cronache Politiche, Cronache Sindacali, Cronache Sinistra Europea, Cronache Sociali, Culture, Politiche di Rifondazione — Ottobre 3, 2019 8:16 am\nL’università moderna deve lottare incessantemente per non mantenere la sua promessa. Certo, se ne riempie costantemente la bocca, ma al contempo fa di tutto per assicurarsi che non diventi realtà. Un riempirsi la bocca che si traduce in azioni come la scrittura a caratteri cubitali dei suoi «valori» su tutti i propri muri e siti web, la ripetizione fino alla nausea della propria «missione» fino alla creazione di inquietanti profili circa gli «attributi dei laureati».\nCon tutto questo blaterare c’è il rischio che l’università venga fraintesa, che gli studenti prendano la promessa sul serio. Tanto che l’università moderna tende a essere biasimata se la promessa stessa, suo malgrado, si realizza. E quando l’università non riesce a sopprimerla, di norma entra in campo lo Stato. Che si tratti di Città del Messico nel 1968, di Jackson, Mississippi, nel 1970, di Giacarta nel 1998 o di Hong Kong nel 2014. Difatti la promessa sfugge spesso per divenire realtà: Silvia Federici e George Caffentzis hanno contato 110 grandi proteste studentesche nell’Africa degli anni Novanta, tutte brutalmente represse dallo Stato, a suggerire che quella delle università africane sia stata la promessa più grande.\nLa promessa, ovviamente, al di là dei vuoti slogan di mercato e dei mal confezionati percorsi curriculari, è quella dell’autodeterminazione o, per farla più semplice, dell’autogoverno.\nL’università moderna ha fatto questa promessa implicita sin dai tempi di Immanuel Kant, per poi reiterarla con Alexander von Humboldt e il cardinale Newman, con Clark Kerr e Derek Bok. Mentre gli studenti hanno preso sul serio l’invito all’autonomia che l’istruzione universitaria implicava quantomeno sin dai tempi della rivolta di Bologna nel Millecinquecento. Quella rivolta fu repressa dal famigerato Juan Ginés de Sepúlveda, applicando le sue note teorie sull’incapacità dei popoli indigeni delle Americhe di autogovernarsi. Ed era con tutta probabilità quella stessa promessa di indipendenza che gli studenti dell’Università di Timbuctu inseguivano all’incirca in quegli anni, finché i mercanti arabi di schiavi non iniziarono a mettere la retorica di Sepúlveda in pratica.\nFortunatamente, per gran parte della sua storia successiva, l’università non è dovuta arrivare a paragonare gli studenti agli schiavi, o perfino schiavizzarli pur di tradire la sua promessa. Sono piuttosto emerse strategie di sovversione della promessa di autogoverno che l’hanno accompagnata, contagiandola e indebolendola a ogni passo. Le due strategie sono state l’individualizzazione e la specializzazione, solitamente mischiate.\nNella modernità le proporzioni di questa miscela sono dipese dalla classe: più individualizzazione per i figli della borghesia e della piccola borghesia, e più specializzazione per i figli delle classi lavoratrici. Ovviamente la terza strategia – consegnare gli studenti alla violenza dello Stato – è sempre stata un’opzione nei confronti del mondo ex coloniale e per gli oppressi che avessero mai osato prendere la promessa sul serio, ovunque fossero.\nPossiamo ringraziare Kant per aver perfezionato la strategia dell’individualizzazione e aver piegato la promessa di autogoverno collettivo alla sua tradizione perversa: la ricerca illusoria di una mente individualizzata in cui risiedono facoltà universali.\nL’illuminismo è in vendita all’università. Ma non si fanno sconti di gruppo. E ha funzionato bene, la strategia di individualizzazione. I corsi di laurea degli studi umanistici odierni non fanno altro che parlare di sviluppo unico e separato per ogni studente, di auto-tutorato personalizzato. Il curriculum è finalizzato alla costruzione, da parte dello studente, della propria legislatura personale a partire dalla singolare narrazione del percorso individuale. Negli androni della mia università, sopra le nostre teste incombono i volti di singoli studenti ritratti in grandi poster: il primo è uno studente in amministrazione contabile che suona anche il tamburo coreano, l’altra è una studentessa di finanza che nuota anche con i delfini e il terzo è un informatico che pilota anche aerei ultraleggeri. L’esortazione dell’università porta con sé il ricordo della promessa collettiva – ognuno può farla – , ma ha finito per saturarsi in quell’«uno».\nE persino quando qualche inquietante traccia di trasformazione collettiva, di autodeterminazione collettiva, dovesse emergere, in tutta probabilità lo farà solo in veste di un’incoerente sensazione di speranza e possibilità. Questa incoerenza, questa vaghezza, deriva dall’altra strategia: la specializzazione.\nQuello studente di contabilità suonerà anche il tamburo, ma non ha mai dovuto seguire un corso di letteratura o storia. E, se l’ha fatto, il corso sarà quasi certamente stato impartito con quello spirito di competizione, verifica e metrica che infonde la quasi totalità dell’offerta formativa odierna, dall’assurdo «esame onnicomprensivo» dei programmi per Ph.D. fino a un’intera batteria di test delle competenze che gli studenti devono affrontare sin dalla prima volta che varcano, fisicamente o virtualmente, la soglia dell’università. E la studentessa di storia, posto che ne esistano ancora, dovrà passare la vita a presentarsi al mercato del lavoro come una professionista con specifica specializzazione storica. In cuor suo, ha capito sin dal primo giorno che se specializzarsi significa essere relegata a un tale isolamento, tanto sarebbe valso isolarsi nello studio della contabilità.\nOvviamente, uno studente di economia a Harvard farà esperienza di una miscela ben diversa rispetto a una studentessa dell’università di Western Cape. Lo studente di Harvard penserà di poter avere tutto, nonostante la specializzazione, e l’università dovrà quindi impegnarsi di più per coltivarne l’individuazione. Gli studenti di simili università sono, come ha detto Noam Chomsky, principalmente addestrati al rispetto dell’etichetta e ad affinarsi sempre di più. Mentre nel caso della studentessa di un corso di blended learning in business management, o di assistenza sociale piuttosto che tecnologie dell’informazione all’università Western Cape, la strategia corretta sarà tenerla lontana dalla promessa attraverso la specializzazione, e soffocare la promessa stessa insegnandole a non affinarsi, bensì a migliorare sempre.\nSe non fosse che non funziona. In un modo o nell’altro l’autodeterminazione continua a fare capolino nei corridoi dell’università. L’autogoverno continua a irrompere nelle strade. O, come Fred Moten e io ripetiamo spesso, in qualche modo si finisce per studiare.\nSi mobilitano gli studenti cileni; si mobilitano quelli sudafricani; altrettanto fanno quelli papuani. Persino gli studenti americani, con i loro atteggiamenti passivo-aggressivi, si sono mobilitati. C’è chi si dice convinto che le risorse, finanziate dal debito, che i campus più tradizionali spendono per gestire gli studenti, sorvegliarli, tenerli sotto controllo, siano insostenibili. I costi di sorveglianza nei programmi di atletica, gli studentlife offices, i servizi di consulenza e sostegno, i programmi di orientamento alla carriera e di alma mater, gli spazi iper-attrezzati per i pasti e lo svago e, soprattutto, le figure degli amministratori e dei «leader» potrebbero presto mandare in bancarotta l’intero modello del campus universitario, o quantomeno la stragrande maggioranza di essi. La maggior parte di questo debito non pesa direttamente sui bilanci delle università, come d’abitudine in queste ecologie del credito; sono quindi gli studenti e le loro famiglie, nonché gli Stati e le società di prestito, a detenerlo. Ma in caso di tracollo finanziario molte università potrebbero non sopravvivere a quello che, ad esempio, il settore edile ha dovuto affrontare quando la sua ecologia del credito è crollata.\nL’università globale che Paolo Do indaga brillantemente in questo libro potrebbe essere definita come l’ultimo e rinnovato impegno dell’università stessa a non mantenere la sua promessa.\nMa essa esprime anche, come spiega bene Paolo, una nuova strategia qualitativa, non più basata sull’individuazione o la specializzazione (né sulla forza), ma sulla spazializzazione e la differenziazione su scala espansa. Libera ormai dalle sue finalità nazionali, ora solo un’altra componente dell’economia, divenuta più hub logistico che patrimonio nazionale, l’università si è fatta globale per cercare di porre argine all’autogoverno. Come nei furtivi incontri del WTO, l’università trova rifugio dove gli studenti non possono seguirla, o dove vengono messi fuori contesto. Come le società di intra-trading odierne, che spesso non afferiscono ad alcuna giurisdizione finale, e dove sotto il brand non c’è niente.\nTutto avviene a contratto compresi l’insegnamento, la sicurezza, la promozione, l’uso di edifici fisici, e la dirigenza. Al contempo, anche gli studenti sono sotto contratto. Il principio cardine non è la fidelizzazione, ma la sostituibilità delle capacità. E se una Gucci griffata è la migliore pubblicità per la Gucci originale, tutta questa espansione, come Paolo ben ci mostra, non fa altro che rendere le gerarchie più rigide, e le vere università con i loro veri programmi ancor più desiderabili e fuori portata.\nE i professori? Meglio non parlarne, forse. Quanta pena potranno mai fare agli operai della siderurgia, del tessile o dell’auto? Le fabbriche dei professori non sono mai state trasferite in blocco verso «un ambiente più favorevole alle imprese».\nLe macchine non sono mai state in grado di sostituire i docenti. In paesi come il Canada, l’Australia o gli Stati Uniti, il corpo accademico ha persino votato i propri supervisori e dirigenti. Ciò che vendono non ha mai subito un calo della domanda né è stato sostituito da un altro più appetibile al consumatore. Nonostante tutti questi privilegi hanno miseramente fallito nel tutelare i diritti – o finanche il lavoro – della futura generazione di lavoratori della propria categoria. Peggio ancora, sono stati sistemicamente messi in imbarazzo e alla berlina dai comitati organizzativi dei lavoratori precari della conoscenza e dal personale dei campus. Eppure continuano a lamentarsi aspramente per lo scarso riconoscimento di cui godono, noncuranti della commiserazione e del disprezzo che gli altri lavoratori nutrono per loro.\nNondimeno, non si può fare a meno di notare che anche nelle università contemporanee più d’élite l’imperativo che persiste è «lasciare i professori in pace». Funziona così: come professore puoi fare ciò che vuoi nel tuo corso, darti a qualsiasi sperimentazione pedagogica ti piaccia, scegliere qualunque argomento per la tua lezione. È la libertà accademica. È il regno del coraggio per l’accademico-attivista. L’unica regola è che si tratta di una libertà individuale. Devi fare tutto da solo. Ma se la cosa vedrà il coinvolgimento di un altro professore oltre te, o peggio ancora di un gruppo di professori, allora scoprirai presto che esiste un solo comandante del lavoro nell’università contemporanea, e non sei tu, come credevi nel paradiso della tua aula.\nSe l’università globale è così intraprendente oggi è perché non ha alternativa. Deve reagire alla dilagante autonomia dello studente. Gli studenti di oggi sono costantemente sottoposti alla supervisione di due capi designati a rompere questa loro indipendenza: i test e il lavoro. Mai come oggi, l’università globale è integrata in altri luoghi di lavoro, non è più preludio al posto di lavoro stesso.\nCosì, il caro vecchio capo può continuare a esercitare un controllo diretto sullo studente, a piegare ogni tentativo di autonomia, pur vestendo i nuovi panni del responsabile di tirocinio. Il nuovo motto inciso sui muri è: «Se non ti fai vedere di domenica, non presentarti a lezione il lunedì!». Ma poiché la forza attrattiva della paga, o della soddisfazione personale nel caso del lavoro non retribuito, non bastano più, ecco che proliferano i test, soprattutto in forma di misura astratta.\nQuesto tipo di prove colorano ogni aspetto dell’università globale, e in effetti ogni livello di istruzione. Assolvono alla funzione di controllore non potendo il controllore stesso raggiungere ogni meandro della fabbrica dell’istruzione. O delegano questa funzione alla famiglia, agli algoritmi, ai compagni di studio. Scatenano confronti infondati e incontenibili, nonché un’ossessione diffusa.\nÈ qui che entra in gioco il dirompente lavoro di Paolo Do sull’università globale, sostenendo brillantemente come questa istituzione, oggi, si sia dispiegata e situata per mettere a punto strategie siffatte, assemblarle correttamente e creare le gerarchie, le nuove forme di scarsità e la competizione di cui il capitale continua ad aver bisogno.\nRispetto ai tanti testi che esprimono preoccupazione per la penetrazione del mondo delle imprese nell’università, il lavoro di Paolo Do afferma qualcosa di più interessante: è l’università che sta penetrando in tutti gli spazi dell’impresa e della società.\nSe l’università un tempo esportava la cultura del lavoro nelle forme del controllo peer-to-peer e dei campus, adesso esporta anche la scarsità, le gerarchie, le forme di classificazione e selezione. La domanda da porsi è: in queste pratiche di esportazione, c’è qualcosa che avviene clandestinamente?\nScheda del libro: Paolo Do, 2019. L’uso dei saperi: lavoro, valore e critica dell’accademia. Onbre Corte edizioni. Pag. 131, € 14.\nTraduzione dall’inglese di Eva Gilmore\nLe immagini sono tratte da “School is a Factory” di Allan Sekula, 1980\nTags: autonomia differenziata Autonomia differenziata scuola commercio cultura dinamopress.it diritti del lavoro disinformazione culturale italia e cultura lavoro digitale lotte studenti meritocrazia meritocrazia scuola movimento studenti Multiculturalismo e università Noam Chomsky Ombre Corte edizioni Paolo Do saperi specializzazione studentlife offices università Wto


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UN ITALIANO A OKINAWA: aprile 2014\nBACAR, LA GRANDE ABBUFFATA\nTutto meglio del previsto, ieri al workshop di Pietrofood-Itarian cuisine da Bacar, la migliore e unica pizzeria degna di nota a Okinawa. Più che un workshop è stata una festa, tanto la cosa è riuscita. Ma partiamo dal famoso inizio.\nNelle settimane scorse ho lottato per scovare tutti gli ingredienti necessari senza svenarmi. Il nemico peggiore è stato l’aumento dell’I.V.A. che il governo giapponese ha appioppato al pueblo fra capo e collo per pagare le olimpiadi al plutonio del 2020. L’aumento, in teoria, avrebbe dovuto essere stato del 3%, portando l’I.V.A. dal 5 all’8 (lo so, per noi italiani è fantascienza, ma qui in Giappone le tasse le evadono solo i picciotti della yakuza, e sono una minoranza minorissima). In realtà, come in ogni angolo del globo, i negozianti hanno approfittato di quest’occasione più unica che rara (in tre anni che sono qui non avevo visto aumentare di 1 yen un solo prezzo) per stangare ingiustificatamente. Tipo passaggio dalla lira all’euro, you know what I mean…\nAnche il mio pusher di fiducia, la catena Kaldi (nata importando caffè, poi allargatasi a tutte le pappe del mondo), ha stangato. L’altro giorno, quando sono andato a fare la spesa subito dopo il 1° di aprile – data scelta ad hoc per prenderci tutti per il culo? -, la robba aveva avuto un rincaro almeno del 10%, se non del 25. Tornato a casa ho scritto un’e-mail di fuoco al Sig. Kaldi, ma scommetto tutte le tagliatelle De Cecco che ho a casa che non mi risponderanno mai:\nTo Kaldi Coffee Farm:\nI am an Italian chef living in Naha, Okinawa.\nFrequently I hold Italian cuisine workshops and buy my ingredients mostly at your shop at the Naha Main Place mall.\nUntil yesterday I've been always very happy about your products and made a lot of publicity of your shops to my clients.\nYesterday I went to buy the usual products and I' was shocked. The olive oil that I usually buy went from around 750 yen to over 1.000!\nPasta Monsurrò - spaghetti and linguine - from around 180 yen to over 200!\nThis does NOT correspond to the governament decision to rise taxes from 5% to 8%!\nIt's pure speculation!\nStarting from today I will look for another company where to get my imported foods and stop making any free publicity to Kaldi.\nEcco, mi sono tolto il sassolino dalla scarpa. Alla fine dei conti sono riuscito a fare la mega-spesa (circa 16.000 yen), anche grazie all’aiuto di Pietro 2 del ristorante Volare (che mi fornito bucatini altrimenti introvabili) e di John ‘The Cheese Guy in Okinawa’ (che mi ha dato del fantastico Blue cheese da usare come Gorgonzola). Ieri verso le 9 del mattino, aiutatissimo dalla fida Satoka, ho preso un taxi e, con quattro sacchi giganteschi dell’Ikea e della Coop italiana pieni di ogni ben di dio, abbiamo raggiunto Bacar.\nInnanzitutto abbiamo decorato con i miei gadget il locale, che già di suo è una figata (vecchi tavoli da cucito, forno per la pizza gigantesco fatto da uno scultore di Tokyo, figatine italiche assortite sparse qua e là). Abbiamo appeso un po’ di mie foto dell’Italia, una grande cartina dello stivale, appiccicato su un muro le liste con gli ingredienti che avrei usato e stesi, come fossero bucato, bigliettini in inglese e romaji, il giapponese per gaijin, così da poter provare (io) a dire qualcosa nella lingua indigena. Il bigliettino che più ha avuto successo è stato ‘Mix slowly, please. Like if you were caressing your cat’, ‘Anata no neko wo naderu youni yukkuri masete kudasai’. Alle spalle della macchina del caffè – il migliore e unico espresso di Okinawa – abbiamo issato la mia bandiera della marina militare italiana, un’autentica chicca che ho scovato in un negozietto pulcioso dell’usato sotto casa. La deve aver rubata un marinaio da un nostro bastimento e venduta in cambio di un bicchiere di sakè.\nAlle 10,30, puntualissimi, si sono presentati tutti i quindici partecipanti: dodici donne e tre uomini. Hanno partecipato anche amiche che da tempo mi seguono, prima nei miei workshop di fotografia e di italiano, poi in quelli di cucina: Tomomi (al terzo giro!), Eriko e Megumi. È stato bello incontrarle ancora una volta. Nel mazzo c’era pure qualche modella che ha reso difficile la concentrazione sui fornelli, ma da tempo ho imparato a far finta di non vedere.\nHo iniziato con una breve introduzione sui piatti italiani più noti, preceduta dalla classica ouverture in cui mi scuso per il mio giapponese inesistente. Dunque ho schiacciato il pulsante dell’inglese e l’insostituibile Satoko ha tradotto parola per parola. Qua e là un po’ di italiano, perché fa figo ma anche perché Daisuke, in arte Daisuman, il proprietario di Bacar a cui devo tutto ciò, lo parla. Ho illustrato gli ingredienti e la loro provenienza, senza soffermarmi più di tanto a pubblicizzare Kaldi. Barattoli di pelati Divella e Solleone, concentrato di pomodoro Mutti – uno degli assi nella manica di quella incommensurabile cuoca bolognese che era mia nonna Giorgina -, pasta De Cecco e l’ottima Monsurrò. L’unico pacchetto di rucola che sono riuscito a trovare, buon olio d’oliva Ranieri, lambrusco delle cantine Riunite e un mare di altra roba.\nI lavori sono cominciati mettendo i partecipanti a tagliare tutto il tagliabile. Due gentleman si sono occupati delle insalatone, mentre le girls hanno tagliuzzato tutto il resto. Poi fuoco alle pentole. Siamo partiti dal ragù, che notoriamente non si fa in un quarto d’ora. Ecco il menù, per farla breve:\nTagliatelle gialle De Cecco al ragù\nTagliatelle verdi De Cecco ai funghi cotti nell’aceto balsamico\nLinguine al tonno cotto nel sakè e pomodoro\nPenne al peperone verde e parmigiano\nRisotto di riso integrale di Hokkaido con Blue cheese e funghi cotti nell’aceto balsamico\nFegato alla veneziana marinato nel limone\nInsalatona con pomodori secchi turchi e olive spagnole (ho dovuto sconfinare, non avendo trovato ingredienti nostrani)\nPane passato in padella con olio d’oliva e rosmarino\nTutto è andato bene, anche perché sono stato aiutato da due Superman che lavorano da Bacar: Yuzo-san, in arte Pastaman, e Chikara-san, forzuto semi-modello. A loro, oltre che a Daisuke per avermi offerto la possibilità di questa avventura, devo almeno mille GRAZIE. Senza di loro, lavoratori infaticabili, l’abbuffata sarebbe stata impossibile.\nLe penne alla Norma, che di solito faccio molto bene, sono venute così così (melanzane troppo amare? neanche lo zucchero che ho aggiunto le ha addolcite), ma il resto è stato spazzolato a quattro palmenti. In primis le regine tagliatelle - tutte le volte che le faccio non ne avanza mezza -, e poi il fegato, stracotto e diventato quasi spalmabile sui crostini. Daisuke ha servito ottimo vino per far quadrare il cerchio. Tutti, come sempre, hanno fatto Ohhhh! quando ho cotto il riso quasi come fosse pasta, addirittura lavandolo in acqua fredda dopo la cottura, prima di passarlo in padella. Qui in Giappone (e in Corea) di solito il riso si cucina in macchine apposite, per cui qualcuno deve pensare che la mia tecnica sia da marziano, ma il risultato è che poi tutti spazzolano i piatti.\nAltri miti sfatati: non ho usato un solo spicchio d’aglio – per me antisociale e antibaci -, in un Paese in cui Itaria = girolami mangiatori di tonnellate d’aglio. Un simpatico partecipante, Kazuya-san, ha un ristorante spagnolo a due passi da Bacar (Bar Antoñito) e, oltre a offrirci aiuto con attrezzi da cucina - MUCHAS GRACIAS, Kazuya-san! - si è scusato mille volte perché nella sua cucina l’aglio domina. Gli ho detto che è solo una questione personale e che i più, nel mondo là fuori, marciano ad aglio. Anche la carbonara ha destato curiosità, perché qui di solito, se non è una frittata (uovo con il bianco passato in padella a fuoco acceso) è un brodo affogato nella panna da cucina, per me ingrediente classico di chi non sa cucinare.\nI piattoni sono stati serviti, uno a uno, sul bel bancone del ristorante. Alcuni mi hanno regalato i loro ‘Buono!’, purtroppo con qualche indice roteato nella guancia. Satoko ha fotografato qua e là, facendo una Grande Opera di traduttrice e ambasciatrice (suo anche il timbro che ha fatto con le sue mani!). Ai partecipanti ha fornito delle fotocopie con qualche nozione di base sulla pasta italiana corredate dalle sue belle illustrazioni. Brava ragazza, non l’ho mica sposata per caso/procura.\nAlla fine dell’orgia caffè Lavazza per tutti eiaculato dalle due moka che uso a casa, poi foto ricordo dell’ammucchiata all’ingresso del locale.\nSettecento ARIGATO+GRAZIE+THANK YOU!, poi siamo tornati a casa, stanchi stracciati ma felici.\nL’11 maggio si ripete, ma con un menù completamente diverso. Fare sempre le stesse pappe mi annoia.\nP.S.: essendo impegnato sui fornelli, non ho potuto selfiarmi. Queste foto sono state fatte da Satokissima, Tomomi-san, Yota-san e Daisuman, GRAZIE, fotografi!\nPubblicato da Pietro Scozzari a 12:33 Nessun commento:\nEtichette: BACAR, CUCINA, NAHA, RISTORANTI\nKAZZ’È? È KOZA\nPiù o meno nell’ano di Okinawa City pulsa – o meglio, pulsava – un sobborgo cresciuto a immagine e somiglianza dei rambo in libera uscita. Si tratta di una ‘cosa’, più di una città vera e propria, dunque ‘Koza’, in giapponese molto libero. La ridente periferia americana in miniatura si è sviluppata, nel tempo, attorno al tubo di scappamento, il cancello, di una grande base militare americana. Come tutti i tubi di scappamento, ha visto i suoi alti e bassi. Uno degli alti che purtroppo mi sono perso fu nel 1970, quando gli indigeni, definitivamente rottisi nei coglioni per la presenza gringa, in una notte di buon sakè diedero alle fiamme le auto degli occupanti armati. Momento storico, anche perché poi non si è ripetuto, nonostante la collection di stupri e sbronze stronze in libera uscita a seguire. Le foto di quella notte di fuochi non fatui sono tutto ciò che rimane dell’unica, seria presa di posizione degli abitanti del luogo, poi abituatisi passivamente ad aprire silenziosamente le natiche e lasciar fare agli ufficiali poco gentiluomi. Il sakè che si faceva negli anni Settanta, purtroppo, non circola più.\nKoza ha avuto periodi di gloria economica che hanno attirato mini-eserciti di immigrati, venuti ad abbeverarsi alla fonte del Dio Dollaro: filippini (soprattutto filippine, impiegate indovinate in quali sante istituzioni), peruviani, indiani e altri –ni assortiti. Lungo la strada principale del postaccio, quella che esce direttamente dal tubo di scappamento, sono cresciuti barazzi e barbieri hip-hop, boutique di alta moda pachistana e spacciatori legalizzati di alimenti monsanti. Tutto molto chiassoso e colorato, soprattutto di notte e nei fine settimana. I locali alternano cartelli del tipo ‘U.S. troops welcome’ ad altri ‘NO U.S. military allowed inside’, variabili forse a seconda del numero di sorelline stuprate che il proprietario ha.\nUna via parallela alla principale ha imitato i portici bolognesi e si è arricchita con negozietti assortiti, fra cui quello del mitico Victor, un indiano qui dalla notte dei tempi. Nel suo rifornito negozio, praticamente una succursale dell’India, si può trovare tutto ciò che quel benedetto Paese ha da offrire (a parte gli stupratori di turiste), dalle polverine magiche per fare mille e un curry ai sari per tutte, o quasi, le occasioni. Poco più in là c’è il punto di spaccio di American Pizzaman, di proprietà di un modestissimo e umilissimo sfamatore che si pregia dell’auto-titolo di ‘Best pizza in Japan”. Altre poco stimate aziende nei dintorni – dal fotografo che immortala i gringhi travestiti da antico giapponese ai ‘ristoranti’ italiani dove è consigliabile entrare solo dopo aver stipulato una buona assicurazione sanitaria -, ma a Koza la qualità è un dettaglio per europei effeminati, di scarso interesse per i più.\nIn una via pedonalizzata, che porta alla galleria commerciale del cuore di Koza, ci sono bei murales con gatti e qualche chicca davvero buona. Prima fra tutte il piccolo ma interessantissimo museo dedicato al periodo della guerra e all’occupazione – fisica e culturale –americana. Il locale sa di casereccio, cartelli scritti a mano e formulario per i commenti in solo giapponese, però proprio per questo è più succoso. Passo lì dentro mezza giornata ogni volta che ci passo, tante sono le figate esposte. Juke-box da balera nippo-gringa, foto d’antiquariato, giocattoli vintage e resti di bombe, vecchie macchine per cucire e taniche per il carburante da cucina, fumetti antichi e gadget da giocatore di baseball. Una sezione fotografica è dedicata alla rivolta di strada del ’70, un’altra al contingente afro-americano.\nIl piccolo museo è a due passi dall’Okinawa City International Association, un’organizzazione che cerca di mantenere Koza culturalmente viva, aiutando gli immigrati con lezioni gratuite di giapponese e organizzando eventi. Nei prossimi mesi vi dovrei tenere un’italianata e sto cercando di radunare i quattro girolami residenti a Okinawa per capire che cosa fare, ma da bravi italiani ognuno si fa i fatti propri e dunque mi sa che alla fine sarò solo io a sventolare tricolore e tagliatelle.\nNella galleria commerciale sopravvivono negozietti di natura varia. Alcuni vendono ciarpame americano usato. C’è pure un piccolo studio in cui si insegna ai bambini a scimmiottare le mossette da hip-hopper del Bronx, come da migliore cultura samurai… L’immigrazione, però, ha anche i suoi lati positivi. Vicino alla galleria c’è il ristorante peruviano Titicaca dove si godono ottime pappe a prezzi popolari (ma attenti allo stramaledetto coriandolo e alla velenosa Inka Cola!) e una chicha di prima scelta. Poco più in là c’è un ottimo ristorante taiwanese con arredamento più unico che raro, e per chi piacciono i piatti trisunti non mancano le mangiatoie filippine.\nNegli ultimi tempi, però, Koza ha avuto un tracollo, trasformandosi in una città semideserta. I militari in libera uscita avevano preso a infilare le cappelle a destra e a manca, soprattutto dopo qualche bevuta di troppo e anche nelle cavità delle fanciulle che non avevano fatto apposita richiesta. Dalle cappelle rambe è partita la reprimenda, secondo un itinerario già stravisto a più latitudini: cappella-lo dico alla mamma/polizia-rapporto ai superiori responsabili-telefonata a Tokyo-telefonata a Washington D.C.-superiori responsabili-cappella. Morale della favola e del gioco dell’oca (mi scuso per la battutaccia): ora, alla sera, i militi non possono bere più di una o due birre nei locali. Se ci aggiungete che la birra in questione è l’acqua di rubinetto Budwaiser, con la quale ci si sbronza solo dopo averne tracannato almeno un ettolitro, i locali ora sono deserti. I militari preferiscono rimanere dentro le basi, dove c’è tutto e forse pure si tromba di più.\nLe molte attività commerciali, di conseguenza, tirano la cinghia o chiudono i battenti. Ora il grosso del movimento si è spostato a Chatan, all’American Village, dove le attività proliferano imitando in brutto le città outlet americane. A Koza non c’è rimasto un granché, se non l’inossidabile voglia di fare di Victor e i tentativi di rianimazione dell’Okinawa City International Association. In bocca al lupo, ragazzi, non staccate l’ossigeno! Spero che prima o poi Koza risorga, magari reincarnata in qualcosa di più sano, locale e a prova di lavande gastriche.\nPubblicato da Pietro Scozzari a 15:20 Nessun commento:\nEtichette: AMERICANI, KOZA, OKINAWA CITY


Il calcio non è solo sport - Chiesa Evangelica Luterana in Italia\nHome > Napoli > Il calcio non è solo sport\nIl calcio non è solo sport\nProgetto 8xMille della Comunità Evangelica-Luterana di Napoli – Tre volte alla settimana allenatore e tutor per i ragazzi dei Quartieri Spagnoli\nDall’inizio di maggio, la Comunità Evangelica-Luterana di Napoli sostiene un nuovo progetto diaconale con i fondi 8xMille: tre volte alla settimana, bambini e ragazzi dei Quartieri Spagnoli possono giocare a calcio con un allenatore. Il progetto prevede anche un sostegno sociopsicologico.\nUn’immagine cliché di Napoli e al tempo stesso pura realtà: vecchie case a più piani, facciate con gli intonaci cadenti e stretti vicoli, fili stesi tra le finestre, pieni di bucato di tutti i colori che impedisce la vista del cielo, trambusto e confusione, odori, vocii, radio e televisione dalle finestre aperte, negozi e officine (improvvisati), venditori ambulanti. Porte che conducono direttamente dalla strada ai “bassi”, i tipici appartamenti a piano terra di Napoli, dove cucina, camera da letto e soggiorno sono un tutt’uno. Questo sono i Quartieri Spagnoli.\nSituati nel centro di Napoli, contano più di 14. 000 abitanti, la maggior parte di famiglie napoletane doc ma con un numero crescente di migranti, oltre che studenti, intellettuali e artisti, che iniziano ad apprezzare la vitalità di questi quartieri. Comunque una periferia in mezzo al centro città, con tutti i problemi tipici di chi sta ai margini. Povertà, una disoccupazione particolarmente alta anche per Napoli, basso livello di istruzione degli abitanti, soprattutto dei giovani. In media, solo due su cento sono in possesso del diploma di maturità; gli altri hanno appena completato le scuole medie. A partire dai tredici anni in tanti passano le loro giornate dormendo fino a dopo mezzogiorno e poi con lo smartphone in mano o davanti alla televisione. Infrastrutture ce ne sono poche. Poco movimento, Coca-Cola e patatine sono all’ordine del giorno. I rischi di una vita quotidiana del genere sono fin troppo noti, perché qui le sirene della malavita in cerca di giovani leve hanno gioco facile.\nPiù di 40 anni fa, Anna Stanco e la sorella gemella Lina hanno fondato l’Associazione Quartieri Spagnoli, AQS, una specie di sportello di consulenza, in uno dei bassi in mezzo ai Quartieri Spagnoli. Un punto di riferimento per tutto quello che riguarda il quotidiano (difficile) di chi vive in questa zona. Qui si organizzano attività pomeridiane e supervisione dei compiti per i bambini, ma anche assistenza alle donne detenute o alle giovani madri, corsi creativi e informazione su servizi svariati. Parte dell’associazione è anche la “Casa dei ragazzi”, una specie di centro giovanile. Una delle offerte qui è il calcio. Il calcio non solo emoziona ogni napoletano fin dai tempi di Maradona. È molto più di uno sport. Calcio significa esercizio fisico sano, significa adeguarsi a delle regole, significa mettersi in squadra.\nFinora ai ragazzi del quartiere è stato offerto un appuntamento calcistico settimanale, sul campo da calcetto nel parco del vecchio Ospedale militare che oggi è il Parco dei Quartieri Spagnoli. Da inizio maggio ci sono invece tre pomeriggi: mercoledì, giovedì e venerdì, sempre a partire dalle ore 15. E questo anche durante i mesi estivi, per dare ai giovani un’offerta per il tempo libero anche durante le vacanze. La Diaconia della Comunità Evangelica-Luterana di Napoli ha aderito al progetto di AQS finanziando l’allenatore e anche un centinaio di ore di assistenza sociopsicologica con un tutor per i ragazzi con problemi comportamentali o con un background familiare problematico.\nAbbiamo intervistato Caroline von der Tann, responsabile diaconia della comunità CELI di Napoli, a proposito di questo progetto.\nLei conosce bene questa zona?\nCaroline von der Tann: Sì, ci vivo molto vicino e mi tocca molto quando vedo come i ragazzi si dipingono un piccolo campo di calcio improvvisato per strada con pietre o gesso, per poter tirare qualche calcio in questi vicoli stretti.\nI Quartieri Spagnoli sono un quartiere con un background sociale difficile?\nCaroline von der Tann: È una periferia nel cuore della città, tipico per Napoli. Con tutte le caratteristiche delle periferie: elevata disoccupazione giovanile, poche offerte per i bambini e i giovani, che spesso, una volta uscita dalle medie sono lasciati a se stessi con niente da fare per tutta la giornata e con scarse prospettive.\nIl calcio invece emoziona …\nCaroline von der Tann: Molto! E con questa iniziativa possiamo offrire anche un posto dove andare ai giovani in questa zona così povera di infrastrutture. La nostra offerta va molto oltre al giocare calcio. I bambini e i ragazzi sono divisi in diversi gruppi. C’è un allenatore e, se necessario, c’è nella figura del tutor anche una persona competente che può intervenire e dare un supporto quando si presentano delle situazioni difficili. Il calcio oltre ad essere un gioco divertente significa anche disciplina, rispetto per gli altri, osservanza delle regole, affidabilità, attenzione, richiede coerenza. E poi c’è l’aspetto movimento!\nIl progetto ha una durata limitata, un anno, due anni?\nCaroline von der Tann: No. Per il momento non è previsto un limite di tempo, questa iniziativa è destinata a diventare un’istituzione permanente, qualcosa su cui contare. Anzi, mi piacerebbe molto andare oltre…\nQuesto anticipa la domanda successiva: il calcio è in realtà più uno sport maschile o ci sono anche ragazze? Oppure è previsto anche un progetto per le ragazze, pallavolo o qualcosa del genere?\nCaroline von der Tann: Tra il gruppo dei bambini ci sono anche due o tre femmine, che vengono per guardare. Certo, finora sono coinvolti solo ragazzi. Tra i sei e i 16 anni, direi. Naturalmente, sarebbe ideale offrire anche qualcosa per le ragazze. Ma intanto bisogna iniziare. E i maschi in questo ambiente sono forse più vulnerabili delle ragazze. In ogni caso, siamo determinati a continuare a lavorare in questa direzione. Dobbiamo usare le nostre risorse dell’8xMille per intervenire dove ha senso.