Le coppie scoppiano verso errore dei social: i presupposti durante imporre un compenso – Biuro Turystyczno Handlowe Karkonosz\nLe coppie scoppiano verso errore dei social: i presupposti durante imporre un compenso\nAssistente i dati raccolti dall’associazione Familylegal, isolato verso Milano il 45% delle unioni e saltata durante strada dei tradimenti consumati coraggio social\nSocial rete di emittenti: afflizione e ghiottoneria dei tempi moderni questi luoghi virtuali di complicita, capaci mezzo sono, da un aspetto, di assegnare per tutti lo spazio affinche cercano in questa immensa foro virtuale, e dall’altro, di bloccare la idea della tangibilita vera, specie di sguardi, di parole dette con apparenza giacche non sono ‘chat’, bensi dialoghi, discussioni, discorsi.\nUn onere continuamente maggiore e pesante, le piattaforme sopra cui le persone diventano ‘utenti’ lo stanno mettendo nelle relazioni di paio che, stando ai recenti dati, starebbero scoppiando sempre ancora appunto in mancanza delle tentazioni scovate ‘in box’.\nLe chat e i social network „hanno elemento elite singles senza pericolo un moto immane ai tradimenti, niente affatto che negli ultimi 5 anni”, ha indicato l’avvocato Lorenzo Puglisi, Presidente e fondatore dell’associazione Familylegal, all’Adnkronos: „Il dating online ha oramai superato il vecchio metodo vis a vis durante mollare buco al flirting tramite smartphone”.\n“L’uso di queste app e esteso vertiginosamente”, ha associato l’esperto: “Stando ai dati raccolti da Familylegal, nella sola Milano, il 45% dei matrimoni salta attraverso i tradimenti scoperti da uno dei due convivente e consumati su Instagram, Whatsapp, Tinder, Grinder, Badoo ovverosia Happn”.\nI giovani non si sposano ancora (e i divorziati aumentano a dismisura)\nIl tradimento motivo di addebitamento nella divisione\nCorresponsabile e l’avvento delle nuove tecnologie, l’approccio al tema del adulterio si e sviluppato ed e cambiato negli anni, al questione da essere prudente come potenziale radice di addebito nella distinzione.\nMediante una giovane giudizio, la numero 21576/2018, la Cassazione ha ribadito la dignita dell’adulterio nel connubio, tale da far balzare l’addebito, verso eccetto giacche il sposo giacche va inizio da domicilio in una rapporto extraconiugale non dimostri affinche il legame eta gia con acme.\nIn tal casualita, tradire non e irregolare, ovverosia meglio, viene perdonato e non scattano sanzioni. “Va fatto vivo sennonche in quanto l’adulterio e vietato semplice in chi e accettato. Non vale quindi attraverso i conviventi e attraverso le unioni civili, all’interno delle quali, quindi, e accettato tradirsi reciprocamente senza alcuna seguito legale”, ha specificato il lecito.\nQuando e realizzabile desiderare un soddisfazione attraverso l’infedelta?\n“Presupposto verso poter desiderare per un rimborso e che le modo del infedelta abbiano dato citta a una taglio della salve del sposa (in quanto dovra capitare dimostrata)”, ha osservato l’avvocato Puglisi mediante dote alla facolta di mendicare un compenso attraverso l’infedelta.\n“L’infedelta, per di piu, dovra risiedere trascesa per comportamenti che, oltrepassando i limiti dell’offesa, si siano concretizzati con atti specificamente lesivi della dignita della soggetto, costituente abilmente costituzionalmente difeso, condizione affinche preciso di attuale la cancellazione ha individuato nell’infedelta conseguita ad una attinenza extra coniugale insieme la propria cognata”.\nHa aperto i battenti un qualunque giorno fa per Torino la avanti abitazione di appuntamenti insieme ‘sex dolls’, bambole realizzate mediante effettivo termoplastico, insieme un’anima per acciaio, pieghevoli e snodabili, in quanto riproducono nei minimi dettagli il reparto affabile.\nApre il primo bordello unitamente bambole automa durante Italia: „in precedenza totale sfinito”\nEppure sentire un rendiconto sessuale unitamente una bambolotto puo abitare stimato tradimento? “La disputa – ha rilevato il legittimo – lascia sicuramente buco alla ragionamento. Non numeroso sulla verosimile adeguamento di una bambola verso un capitare vivo (che esclude verso priori cosicche si possa urlare di falsificazione), quanto alquanto sulla risalto di comportamenti in quanto possano essere considerati incompatibili insieme i doveri nascenti dal unione con quanto lesivi dei concetti di devozione e fiducia, nello spirito di reciproca appoggio e assistenza insegnamento e effettivo perche caratterizza l’attuale visione di famiglia”.\n„Gli adulteri virtuali hanno un peso nella deliberazione dell’addebito”\nL’interpretazione del occorrere di conformita „ha immediatamente per mezzo di il periodo una abbondante crescita. La conformita, invero, legata al principio a un prospettiva prettamente sessuale e sensuale e alleanza come mera rinuncia da rapporti extraconiugali, e camminata con gli anni avvicinandosi a un stima di sicurezza, solidarieta e di stima della dignita dell’altro. A causa di questi motivi, secondo la abrogazione gli adulteri cosiddetti “platonici” o virtuali hanno un aggravio nella deliberazione dell’addebito non solo quando si arrivi al abiura valente, tuttavia e laddove, mediante cautela degli aspetti esteriori per mezzo di cui e coltivata e dell’ambiente per cui i coniugi vivono, dia casa per plausibili sospetti di errore e comporti offesa alla decoro e all’onore dell’altro coniuge”, ha definito Puglisi: “Questo significa giacche il solitario flirtaggio telematico puo in passato di in se consegnare a responsabilita presso il spaccato dell’addebito”.\nAlready income attract on Late night on the Separate Chennai Escorts\nWitherspoon together with shaped „Reese’s Guide Pub” and you will „Reese’s YA Book Club” owing to the woman content organization, and that she ended up selling so you’re able to Blackstone


Valle d'Aosta, dove mangiare e bere - Il Gusto\nLago Gorzà- Foto M. Vignolini\n17 Giugno 2022 alle 06:57 4 minuti di lettura\nUn centinaio di gemme incastonate nella montagna punteggiano la Valle d’Aosta. Sono i castelli di epoca medievale che uno dopo l’altro tornano alla luce, aprono le porte ai visitatori e accolgono nella piccola regione di Nord-Ovest (solo 3.266 km quadrati) chi è alla ricerca di panorami e sapori di frontiera che affondano le proprie origini nel Medioevo e nella Roma imperiale. Non a caso, il claim per la stagione estiva 2022 è “Il tempo ritrovalo qui”. Ossia in un territorio che grazie al turismo lento e alla promozione delle eccellenze enogastronomiche sta cercando di destagionalizzare il flusso turistico invernale e attrarre gli appassionati di trekking, eBike, degustazioni e visite culturali.\nPer scoprire la “piccola Loira d’Italia”, il punto di partenza non può che essere il castello di Aymavilles. Comodamente raggiungibile dal centro di Aosta, lungo una ciclabile che segue dolcemente i pendii di meleti e vigneti, ha riaperto i battenti il 14 maggio dopo 22 anni di lavori. Il complesso del 1207, successivamente reso grande dai nobili della famiglia Challant (con la costruzione di quattro torri sui rispettivi angoli del massiccio originale e la creazione di altrettante nuove facciate), fa da sfondo alle degustazioni della cantina sociale Cave des Onze Communes, nata nel 1990, raggruppa circa 170 soci produttori che lavorano su un totale di 60 ettari per un totale di 500mila bottiglie. Piccoli appezzamenti visitabili comodamente in bici lungo un percorso diviso per vitigni che, insieme, fanno la fortuna dei wine lovers con 24 etichette come i bianchi autoctoni Petit Arvine e Muscat, l’internazionale Muller-Thurgau oppure i rossi dal Fumin al Turrette superiore passando per il beverino Mayolet. A certificare la qualità, una denominazione di origine controllata unica che vale per tutta la regione e si divide in 7 ottozone. Terroir che sono spesso il teatro di una viticoltura eroica, che sfida pendenze e altitudini. Un esempio? Il progetto di affinamento avviato tre anni fa all’interno delle cave dismesse di Cogne. Qui riposano, all’interno di casse in granito del Monte Bianco, delle bottiglie Petit Arvine così come si faceva nel passato.\nVigneti Arvier (Foto Archivio Regione Autonoma Valle d'Aosta)\nUna sorta di “ritorno al futuro” enogastronomico. Lo stesso che si nota anche sulle lunette affrescate dei portici del Castello di Issogne. Attualmente di proprietà della Regione (come altri 8 edifici di questo tipo su circa un centinaio sparsi in tutto il territorio), il “Castello dei sogni” raggiunse il suo massimo splendore nel 1500 grazie agli interventi di abbellimento del priore Giorgio di Challant, poi restaurati da Vittorio Avondo a fine 1800. Qui, tra affreschi di vita quotidiana medievale, spuntano, inconfondibili, fontina e lardo. Due delle eccellenze del territorio la cui produzione si intreccia con la storia.\nLardo d'Arnad DOP. Foto S. Venturini\nCome testimonia la famiglia Bertolin, proprietaria dell’omonimo salumificio dove si produce, tra le altre cose, il famoso lardo di Arnad Dop. Ricavato a partire dallo spallotto di maiale, il lardo viene successivamente posizionato all’interno del doils (antichi recipienti in legno di castagno o di rovere, all’interno dei quali, agli strati di lardo, si alterna una miscela composta da sale, acqua, spezie, aromi naturali ed erbe aromatiche di montagna) per una stagionatura di almeno tre mesi. Una volta pronto, Bertolin lo propone in degustazione con pane nero di segale, con un filo d’olio di noci oppure con del miele locale. Il tutto accompagnato da un calice di bollicine. Ma gli abbinamenti non finiscono qui. All’interno dello stabilimento da 3000mq di Bertolin, infatti, si producono 70 tipi differenti di salumi fra cui la mocetta, il boudin (insaccato realizzato con lardo, patate e barbabietola), il Reinhold Speck al ginepro (in onore di Rinaldo Bertolin, seconda generazione alla guida dell’azienda e scomparso prematuramente a 49 anni) e il teteun (salume prodotto con mammelle bovine salmistrate).\nGusti autentici che sanno di tradizione alpina. La stessa che si può gustare in centro ad Aosta, in due indirizzi per altrettante esperienze gastronomiche. Il primo è l’Osteria da Nando. Il locale, aperto nel 1957, è uno dei punti di riferimento della cucina aostana soprattutto dopo il cambio di location del 2007 che ha coinciso con un ritorno a una cucina più curata, focalizzata sulle eccellenze del territorio e le ricette tipiche. Dalla tradizionale fonduta con fontina Dop, al tagliere di salumi (tra cui lo Jambon des Bosses) passando per le lumache fresche trifolate di Morgex (località montana al centro della Valdigne), il filetto di trota salmonata e le crepes alla valdostana (con fontina Jambon de Saint-Oyen).\nFormaggi, polenta e salumi. (Archivio Regione Autonoma Valle d'Aosta)\nL’altro indirizzo, invece, è Ianua: cucina più sabauda (nel senso geografico del termine, quindi con escursioni dal Piemonte alla Sardegna) in un ambiente unico. Il locale, infatti, è stato allestito all’interno della Porta Pretoria, simbolo del passato romano della città. All’interno, l’austera pietra con cui gli antichi dominatori avevano eretto la città (e di cui c’è traccia anche nell’Arco di Augusto del 25 d.C. che segnala l’entrata in città) lascia il posto ad atmosfere più calde in cui il cliente può ordinare dalla carne di manzo “messada” (sorta di tartare valdostana) al vitello tonnato, dagli gnocchi di mais con il formato gessato di Bagnod al mantecato di baccalà alla ligure, dalla tartiflette (piatto invernale a base di patate, cipolle rosolate nella pancetta e formaggio Reblochon) alle tagliatelle con ragù, dalla crema di Cogne al bunet. In entrambi i ristoranti, è la carta dei vini a completare l’esperienza. Con alcune chicche come Tacsum della cantina Vintage: 100% moscato bianco, espressione dell’amore dell’azienda agricola per i vini macerati. Oppure, Gargantua Blanc, che prende il nome dall’omonima cantina di Gressan ed è composta da un 80% di Prié Blanc per un risultato secco e verticale come la sua terra. Infine, il Pierrots di Feudo San Maurizio: rosso che si può definire la versione valdostana dell’Amarone da uve Torrette.\nGiangiuseppe Barmasse. Foto P. Celesia\nPer digerire il tutto, la Valle d’Aosta punta sui percorsi dedicati al trekking: cinquemila chilometri di sentieri liberi e diversi itinerari accessibili anche a chi è meno abituato a scarpinare. Come il Cammino Balteo, un itinerario escursionistico circolare di quasi 350 chilometri divisi in 8 tappe che, attraversando 40 comuni, per lo più a media e bassa quota, unisce natura, cultura ed enogastronomia. Partendo dalla località Torgnon, per esempio, è possibile infilare una percorso che porta il visitatore alla scoperta del museo etnografico Petit Monde, in cui sono perfettamente conservati gli insediamenti costruiti fra il 1463 e il 1700; il laboratorio dello scultore del legno Giangiuseppe Barmasse e, infine, i ricchi piatti dell’Alpe Gorza comodamente adagiati su una vera e propria terrazza che dà sulla valle dove, fra castelli, vigneti e cammini la Valle d’Aosta sta cercando il rilancio turistico.


Siracusa. Il giovane Leonardo Samperi entra nell'equipe di Gastroenterologia dell'ospedale Umberto I\nSiracusa. Il giovane Leonardo Samperi entra nell’equipe di Gastroenterologia dell’ospedale Umberto I\nA consentire il rientro di Leonardo Samperi in Sicilia dalla Romagna è stato l’avviso pubblico di mobilità regionale e interregionale che lo ha visto vincitore della selezione\nNews Siracusa. Leonardo Samperi, classe ’83 di Giarre, dirigente medico di Gastroenterologia ed Endoscopia digestiva di ruolo all’ospedale Morgagni-Pierantoni di Forlì, entra a fare parte dell’equipe di Gastroenterologia dell’ospedale Umberto I di Siracusa.\n“Tale operazione – ha dichiarato il direttore generale dell’Asp di Siracusa Salvatore Lucio Ficarra – rientra nel più ampio programma portato avanti dall’assessore regionale della Salute Ruggero Razza di recupero delle migliori professionalità tra il personale medico siciliano in atto operante in altre regioni. Una iniziativa ancor più importante vista la difficoltà di reperire tali figure specialistiche sul mercato del lavoro specie nel territorio regionale. L’acquisizione di questa nuova risorsa consentirà all’Azienda sia di contrastare il fenomeno delle lunghe liste di attesa nel settore della endoscopia digestiva che di raggiungere l’importante obiettivo aziendale di internalizzare il servizio di ERCP in atto assicurato in provincia di Siracusa grazie ad una convenzione con l’Azienda sanitaria provinciale di Catania”.\nSiracusa, Sikelia Waterpolo: ieri al Salone Borsellino la premiazione delle formazioni Under 17B e Under 15B\nSiracusa, illegalità diffusa e immigrazione irregolare: controlli straordinari di sicurezza della Polizia


Donne di Facili Costumi | Piccole Verità - Part 5\n10 Dicembre 2012 in Avventura, Donne di Facili Costumi, Follìa Assortita, Risate, Suriname, Viaggio\nTutto sommato la situazione qui nelle Guyane e dintorni sembra essersi tranquillizzata rispetto ad un paio di anni addietro; non si sentono più racconti di multi-rapine e né tantomeno di tagliatori di teste e l’atmosfera generale è piuttosto chill. Il caldo è ancora a microonde...\n8 Novembre 2012 in Avventura, Donne di Facili Costumi, Morte, Risate, Vita\nIl mio primo vero bacio lo diedi ad una compagna di liceo, lei era mora e carina e per una settimana circa ci slinguazzammo ben benino ad ogni occasione nei corridoi e tra le scale dell’edificio prima di riallontanarci fino a perderci di vista del...\nPiccolo resoconto di una tranquilla notte di bagordi nella provincia itagliana e più precisamente nel modenese. La settimana scorsa, tornando verso casa dal Norde :mrgreen: faccio tappa a Maranello per salutare alcuni amici. Aperitivo in città , cena a Carpi da imbucati clamorosi (ospiti di...


Avezzano informa - Notte di paura a Villa San Sebastiano. Una banda di ladri prende d'assalto due bar\nCronaca 06-11-2013 08:07\nNotte di paura a Villa San Sebastiano. Una banda di ladri prende d'assalto due bar\nTAGLIACOZZO. Ancora furti nella Marsica. Presi di mira, l’altra notte due bar di Villa San Sebastiano, frazione di Tagliacozzo.\nUno si trova nella parte nuova, mentre l’altro è nel vecchio paese.\nIn uno è stata portata via la cassetta annessa al registratore di cassa, mentre nell’altro è scattato l’allarme e i malviventi sono fuggiti.\nLe due parti della frazione sono collegate da una strada, senza alcuna illuminazione. Ed è facile per i malviventi muoversi nella notte e far perdere le loro tracce. Anche perché intorno ai due paesini ci sono ampi spazi di campagna.\nPietro Zuccaro proprietario del bar nella parte più antica del paese, è accorso sul posto appena è scattato l’allarme. Nella foto della gallery si vede mentre mostra il vetro spaccato nella sua vetrina.\nI ladri lo hanno spaccato con un copri pozzetto del Cam.\nSul posto sono subito giunti i carabinieri della compagnia di Tagliacozzo, impegnati tutta la notte in operazioni di controllo del territorio, ma i ladri si erano ormai dati alla fuga.\nI malviventi da lì si sono spostati nella parte vecchia del paese e con un’enorme pietra hanno sfondato la porta di un altro bar (foto di copertina) riuscendo così ad entrare. Da qui sono riusciti a portare via la cassetta annessa al registratore di cassa.


La Maddalena, uno spogliatoio ad un senzatetto per il coronavirus\nSenzatetto a La Maddalena durante il coronavirus, concesso lo spogliatoio\nLa decisione del sindaco Montella.\nContinua incessante il lavoro del Comune di La Maddalena nella prospettiva di prevenire e salvaguardare il territorio isolano dal pericolo di contagio da coronavirus.\nNei giorni scorsi, infatti, il sindaco Luca Montella ha firmato un’ordinanza per assegnare, temporaneamente, e vista l’emergenza epidemiologica, lo spogliatoio della palestra comunale di via Ariosto, al fine di accogliere un uomo privo di fissa dimora ed evitare, così, ulteriori rischi di contagio legati alla circolazione di tali soggetti.\nL’utilizzo del locale durerà fino alla fine dello stato di emergenza sanitaria causata dal coronavirus, o comunque finché permarranno le disposizioni restrittive legate agli spostamenti personali, o infine, fino a quando non si troverà un’altra struttura idonea ad accogliere il senzatetto.\nNel frattempo, la protezione civile ha provveduto ad allestire il locale per favorire l’accoglienza notturna dell’ospite, e i servizi sociali ad assicurare la necessaria assistenza.\nTEMI:Coronavirus la maddalenaluca montella


Torino, l'allenamento al Filadelfia: personalizzato per Ujkani\n03 ottobre 2020 - 13:35\nTorino, l’allenamento al Filadelfia: personalizzato per Ujkani\nReport / I granata proseguono il proprio lavoro in attesa del prossimo impegno di campionato\nSeduta mattutina per gli uomini di Marco Giampaolo in questo sabato che ha visto il rinvio del match contro il Genoa. I granata hanno svolto una partitella a ranghi misti, l’unico a seguire un lavoro personalizzato è stato Samir Ujkani. Il portiere ha accusato un affaticamento muscolare al polpaccio sinistro e resterà a Torino nei prossimi giorni per seguire le terapie adeguate. Poi, se le sue condizioni lo permetteranno potrà rispondere alla convocazione del Kosovo. Giampaolo ha concesso ai suoi tre giorni di riposo e, al netto dei calciatori convocati dalle rispettive Nazionali, che partiranno nelle prossime ore per raggiungere le rispettive selezioni, i granata torneranno al lavoro mercoledì 7 ottobre.\n#News Torino#Report#torino fc\n15 giorni per preparare la partita col Cagliari..ecco oltre a vedere qualche innesto nuovo almeno lo spero,mi piacerebbe che questa squadra riesca a reggere il ritmo per 90 min e non 50 come spesso accaduto in questo inizio( ok ci sono attenuanti dovute al covid) ma anche nel passato la squadra spesso durava poco più di un tempo…perché vedo altre squadre,che dove non arrivano von la tecnica almeno la mettono sulla corsa sull intensità…con 2 sertimane di lavoro in più piacerebbe vedere la squadra correre e avere un intensità una cattiverria per tutta la partita…se non un eventuale ci vuole tempo, suonerebbe come una scusa.il tempo lo avete adesso.


giugno 27, 2017 giugno 28, 2017 Redazione\nModaiola? Fricchettona? Estrema? Abbiamo provato a sfatare qualche “mito” sullo stile alimentare macrobiotico approfondendo l’argomento con una delle massime esperte italiane.\nSe pensate che la macrobiotica sia una delle tante e bizzarre diete prescritte dal grande oracolo nutrizionista che è oggi il web, state prendendo un granchio: non si tratta di una dieta ma di uno stile alimentare che nutre prima di tutto la nostra consapevolezza nei confronti dei cibi che siamo soliti mangiare. Uno stile (di vita) che è soprattutto educazione all’ascolto del corpo e alla ricerca dell’equilibrio con l’ambiente in cui viviamo.\nLa macrobiotica viene dal lontano Oriente e cerca l’equilibrio del corpo, della mente e delle emozioni attraverso la scelta consapevole del cibo e uno stile di vita naturale in armonia con le leggi universali.\nNon abbiate paura a essere etichettati come “modaioli”: la macrobiotica è un percorso di consapevolezza che non ha schemi né privazioni alimentari e non prevede grosse rinunce (per cui ben vengano happy hour e cene con gli amici!).\nE non siete dei “fricchettoni” se vi sentite profondamente influenzati dal cibo che ingurgitate perché questo stile alimentare ci insegna che traiamo energia da esso a livello fisico, psicologico e mentale. Ciò che è necessario è prestare un orecchio al nostro corpo per intuire le reali necessità e nutrirlo di conseguenza.\nPer entrare nei meriti di questo argomento abbiamo intervistato un’esperta, Dealma Franceschetti, blogger e cuoca e insegnante macrobiotica che ha dato vita al blog “La Via Macrobiotica”, ad oggi punto di riferimento per chi vuole intraprendere questo percorso. Il suo blog contiene approfondimenti e ricette declinate da Dealma in una originale versione vegan. La macrobiotica classica, infatti, non è né vegana né vegetariana, ma con le sue ricette Dealma ci racconta una personale svolta etica.\nCi siamo concessi una stimolante chiacchierata con lei (autrice del libro “L’apprendista macrobiotico” e dei relativi video-corsi di cucina) per conoscere i fondamenti scientifici e storici della macrobiotica e abbracciarne la sua visione energetica. E a corredo dell’intervista, Dealma ci offre dei suggerimenti alimentari dedicati ai musicisti o agli artisti e in generale a tutti quelli che vogliono mantenere la mente sveglia e attiva a lungo termine.\nPronti ad addentrarci nelle dinamiche della nutrizione nell’epoca della globalizzazione?\nLa filosofia macrobiotica ha la sua radice nel taoismo, in una visione del mondo che individua una polarità, ovvero due energie che si trasformano costantemente l’una nell’altra chiamate Yin e Yang. Le possiamo vedere ovunque, fuori di noi nell’alternanza del giorno e della notte, del caldo e del freddo, ma anche dentro di noi, nel battito cardiaco ad esempio. Si tratta di due energie opposte dove l’una non può esistere senza l’altra e da cui deriva l’impostazione energetica della macrobiotica. Tutto parte da lì, ma c’è poi il recupero delle antiche tradizioni alimentari, appartenute agli esseri umani a partire dalla nascita dell’agricoltura, fino ai grandi cambiamenti avvenuti con la rivoluzione industriale.\nLa filosofia macrobiotica propone un ritorno all’alimentazione “povera” contadina, basata su cereali, legumi, verdura di stagione, frutta locale, semi oleosi, condimenti e alghe, con poco cibo di origine animale.\nLa macrobiotica sposa l’idea di tornare indietro per poter avere un futuro; infatti il capostipite di questo stile alimentare, Georges Ohsawa (aka Yukikazu Sakurazawa), guarì dalla tubercolosi, votandosi così alla macrobiotica, che ha poi diffuso in Occidente negli anni Venti del ‘900. Ohsawa ha coniugato la visione orientale taoista con diversi stili alimentari e approcci alla salute, compresa l’alimentazione buddista e ha creato un modello alimentare semplice, che ha chiamato “macrobiotica”, il cui nome è stato coniato da Ippocrate nel trattato “Sulle arie sulle acque e sui luoghi” e poi ripreso nell’Ottocento dal dottore personale di Goethe, C.W. Hufeland, autore di un libro sugli alimenti vegetali e integrali. Ohsawa ha portato la macrobiotica a Parigi insieme all’agopuntura e da lì si è diffusa in Occidente prendendo, a volte, delle derive estremiste, soprattutto quando è approdata negli Stati Uniti.\nL’idea alla base della macrobiotica – che non bisogna dimenticare mai – è l’equilibrio del corpo, della mente e dello spirito e l’obiettivo finale è la libertà alimentare. Quindi non si tratta di chiudersi dentro gabbie o schemi, né tanto meno inneggiare al cibo triste, ma raggiungere un punto in cui il tuo corpo è talmente disintossicato che è in grado di comunicarti chiaramente quello che devi mangiare, per cui, una volta acuita questa sensibilità, non hai più bisogno di libri, guru, corsi, perché sarà il tuo corpo a guidarti.\nCi tengo a questo perché oggi ci sono alcune correnti macrobiotiche basate su vere e proprie “gabbie alimentari” che non stimolano le persone ad imparare a personalizzare l’alimentazione cercando di capire quali sono i propri bisogni. Ognuno di noi è diverso e ha la responsabilità di intraprendere un cammino di consapevolezza per trovare la propria strada. Questo è il concetto alla base della mia visione personale espressa nel blog “La via macrobiotica”: la ricerca di un percorso personale.\nCos’ha in più la macrobiotica rispetto alle diete che circolano sul web?\nInnanzi tutto la macrobiotica non è una dieta nel senso moderno del termine, ma un modello alimentare. Rispetto a ciò che troviamo sul web, la macrobiotica offre una vera e propria filosofia di vita, non un semplice approccio al cibo, ma all’essere umano nel suo complesso. Rispetto a ciò che possiamo trovare sul web o nei libri di nutrizione, la macrobiotica ci regala la preziosa visione energetica. Tutti i vari stili alimentari che sperimentiamo qui in Occidente, dal più valido al meno valido, hanno in comune la visione nutrizionale. E’ un approccio che va benissimo ovviamente, ma è soltanto un “lato della medaglia”, una visione parziale, quindi.\nLa comprensione energetica dell’effetto del cibo sul corpo e sulla mente, ci permette di cucire l’alimentazione sui nostri bisogni, in modo semplice, senza dover diventare un esperto di nutrizione o uno scienziato. Ti faccio un esempio: prendiamo l’arancia. Tutti siamo cresciuti con l’idea che bisogna bere una spremuta d’arancia d’inverno per contrastare l’influenza o il raffreddore. Se consideriamo questa informazione dal punto di vista nutrizionale, è corretta perché l’arancia contiene vitamina C, che stimola il sistema immunitario.\nQual è il ruolo della visione energetica?\nSe abbiniamo anche la visione energetica scopriamo che il succo d’arancia, bevuto d’inverno, nel nord Italia, potrebbe non essere più la migliore soluzione e per capirlo basta rispondere a una domanda: dove cresce la pianta dell’arancio? Cresce nel Sud Italia o perlomeno in aree molto più miti d’inverno rispetto al nord Italia, questo significa che la pianta di arancio per mettersi in equilibrio con quel tipo di clima abbastanza caldo, produrrà dei frutti che possiamo considerare “rinfrescanti”, ricchi d’acqua. Se vivo in Sicilia il succo d’arancia potrebbe farmi bene; se invece vivo a Milano, a gennaio, potrebbe non farmi così bene perché abito in un territorio che ha un clima più freddo e ho bisogno di calore, mentre il succo d’arancia mi raffredda e potrebbe, per assurdo, predispormi al raffreddore. Tant’è che il succo d’arancia è uno dei rimedi macrobiotici per abbassare la febbre in virtù del suo effetto raffreddante.\nMa tutto questo deve essere filtrato in termini personali quindi non bisogna mettere “la croce” sul succo d’arancia e metterlo nella lista nera; il bello della macrobiotica è che non esistono liste nere perché, per esempio, se sono un grande mangiatore di carne e di salumi e quindi alimenti che creano molto calore, ipertensione e innalzamento dei trigliceridi, allora il succo d’arancia potrebbe farmi bene anche d’inverno perché mi crea una sorta di compensazione. Però se sono vegano e tendo a soffrire il freddo d’inverno o magari ho problemi di colite, di asma o psoriasi, allora questa spremuta d’arancia, in inverno, probabilmente mi farà male. Quindi è uno stile alimentare davvero relativo alle condizioni personali e alle abitudini di ognuno di noi, che necessita di consapevolezza e di attenzione continua ai bisogni del nostro corpo.\nTornando alla visione energetica della macrobiotica, nel tuo blog parli di “energie sottili”. Di cosa si tratta?\nRudolf Steiner, il padre dell’antroposofia, affermava che queste energie sottili arrivano dall’influenza degli elementi naturali: dall’acqua, dal vento, dal cielo e dalla pioggia. La macrobiotica aggiunge l’influenza della terra e del cosmo, includendo in esse i fattori del caldo e del freddo. Quindi una pianta che cresce d’estate cerca di rinfrescarsi, per mettersi in equilibrio con il caldo dell’ambiente esterno. Se mangio una zucchina, ad esempio, mangio un alimento che porterà nel mio corpo un’energia rinfrescante, che la macrobiotica chiama “Yin“. Quindi è meglio mangiare la zucchina d’estate e non d’inverno, perchè quando fa freddo il corpo ha bisogno di calore, un tipo di energia che la macrobiotica chiama “Yang”. Privilegiando le verdure di stagione, posso introdurre nel corpo energie più o meno rinfrescanti e adattarmi io stessa al clima, proprio come fa la pianta della zucchina! Per capire questo approccio energetico al cibo bisogna studiare un pochino, ma il bello della macrobiotica è che gli “strumenti di studio” sono molto semplici e alla portata di tutti. Lo strumento più importante è quello che io chiamo “la bussola dello Yin e lo Yang”, per cominciare a capire e sperimentare fino a quando sarà il corpo a guidarci.\nQuesto stile alimentare, che attinge così tanto alla filosofia orientale, lo colleghi sul tuo blog alla disciplina del Reiki. Quali sono i punti di contatto?\nIl punto di contatto principale è l’approccio alle energie sottili: la macrobiotica parla di Yin e Yang, di 5 elementi, mentre il Reiki di energia universale e di chakra. Il Reiki è una delle possibili strade per iniziare un percorso spirituale di evoluzione personale e per imparare a percepire queste energie sottili , aiutandoci ad aumentare la sensibilità nei confronti del cibo.\nIl Reiki è inoltre un valido strumento di “pulizia” del cibo, qualora capitasse di dover mangiare un piatto cucinato da una persona arrabbiata o triste, o comunque che sta vivendo emozioni negative. Il cibo assorbe la nostra energia. Quindi, se cucino un piatto con tutte le attenzioni possibili sulla qualità degli ingredienti, ma sono nervosa o arrabbiata, questo piatto non sarà poi così benefico perché avrà assorbito queste energie “pesanti”. Con il Reiki ho la possibilità di “pulire” energicamente un piatto cucinato in un ambiente poco disteso e “sano”.\nA sentir parlare di energie “pesanti” mi viene in mente che possano esserci dei cibi che fungono da zavorra alla spiritualità…\nSì, tutto il cibo animale, in generale, ha questo legame forte con la materia, mentre il cibo di origine vegetale punta verso l’alto, aiutandoci a sviluppare la nostra parte più spirituale. Non è un caso che i buddisti siano da sempre vegetariani e che nelle varie tradizioni religiose di tutto il pianeta, nei periodi più importanti di festività religiose, ci sia un momento di digiuno oppure una riduzione – se non l’eliminazione – del cibo animale. Quindi, probabilmente, da sempre gli esseri umani hanno sentito che il cibo animale li ancora troppo alla materia.\nSe parli di cibi che rispettano la fascia climatica del territorio a cui apparteniamo, prendiamo la soia, ad esempio, introdotta solo ultimamente in modo massiccio nel nostro regime alimentare. Come possiamo giustificare questa introduzione?\nInnanzi tutto la soia, anche se viene da lontano, cresce anche nel nostro clima, quindi fa parte della nostra fascia climatica. Un po’ come molte altre piante arrivate da altri paesi, come il riso o il mais. Il problema semmai è un altro.\nHa più senso chiedersi: stiamo introducendo questo cibo nel modo giusto? Perché nel caso della soia è questa la grande domanda. Purtroppo in Occidente l’abbiamo lavorata creando dei prodotti non particolarmente salutari (il latte di soia e i suoi derivati, la lecitina di soia, la carne di soia nelle sue varie forme) perché abbiamo voluto ignorare la tradizione millenaria dell’uso della soia, che la vede principalmente fermentata.\nBisogna sapere che la soia è il legume più indigesto del pianeta, infatti anticamente non veniva nemmeno usato per il consumo umano; in seguito dei monaci buddisti l’hanno fermentata, inventando il miso e la salsa di soia, scoprendo che la soia fermentata è adatta a essere consumata perché la fermentazione pre-digerisce le parti per noi indigeste. Se usassimo la soia come viene utilizzata da millenni non sarebbe un problema, anzi sarebbe molto benefica per la maggior parte delle persone.\nE a proposito dei cereali antichi che ora sono tornati in voga? Penso al grano solina, al senatore cappelli e anche a particolari legumi come la roveja che sono rientrati prepotentemente in commercio…\nI grani antichi sono sicuramente un’ottima scelta perché contengono meno glutine rispetto al grano moderno, selezionato per contenere una quota sempre maggiore di glutine e migliorare così la panificazione.\nAd esempio il Senatore Cappelli ha una percentuale di glutine del 10% rispetto al 18% del grano Creso che utilizziamo quotidianamente.\nLa macrobiotica usa molto il cereale sotto forma di chicco e meno sotto forma di farina. Perchè?\nLa farina crea debolezza, ristagno, muco e alza velocemente la glicemia. Al contrario, il cereale sotto forma di chicco non presenta questi problemi, soprattutto se è anche integrale o semi integrale.\nI legumi sono semi, preziosi quanto i cereali. Purtroppo dopo la seconda guerra mondiale sono stati relegati ingiustamente a “carne dei poveri”, ma dobbiamo recuperare l’abitudine al consumo quotidiano, indipendentemente dall’essere vegani o vegetariani. I legumi non sono il sostituto della carne, ma un cibo preziosissimo per tutti.\nDealma ti chiediamo di pensare ai musicisti e agli artisti che sono i protagonisti del nostro blog. Disegnaci un profilo alimentare macrobiotico che sia adatto a loro!\nPensando ai musicisti e agli artisti mi viene in mente l’obiettivo del miglioramento della concentrazione e della memoria, ma anche una riduzione dell’ansia da prestazione. Il segreto per godere di energia costante tutto il giorno è il consumo quotidiano (2-3 volte al giorno) di cereali integrali in chicco (riso integrale, avena, farro decorticato, orzo decorticato, miglio, quinoa) ricchi di vitamine del gruppo B e in grado di stabilizzare il sistema nervoso, riducendo l’ansia e producendo calma e concentrazione.\nIl cereale sotto forma di chicco manca solitamente nell’alimentazione della maggior parte delle persone, che lo utilizzano sotto forma di farina: pasta, pane, pizza, crackers, ecc.\nIl chicco intero permette un assorbimento del glucosio molto lento, evitando il famoso picco glicemico a cui segue solitamente un chicco verso il basso, che crea stanchezza, nervosismo, mancanza di concentrazione, bisogno di caffè e fame.\nIl glucosio è la benzina che nutre ogni cellula del nostro corpo, comprese quelle del cervello!\nUn assorbimento del glucosio lento e graduale, fornisce una benzina a lento rilascio che ci permette di avere energia a lungo termine.\nConsumando invece le farine, ci ritroveremo inevitabilmente con un calo dell’attenzione, della memoria e cattivo umore.\nArriverà allora il bisogno di stimolanti come il caffè, ad esempio, che irrita il fegato e indebolisce i reni, innescando un circolo vizioso.\nMa è possibile uscire da questo circolo?\nCertamente, utilizzando spesso i cereali sotto forma di chicco e raramente le farine. Un esempio di cereale in chicco è il riso integrale, che ha un effetto disintossicante antinfiammatorio e tutto ciò che crea intossicazione e infiammazione crea anche stanchezza!\nQual è il risvolto energetico dei cereali in chicco?\nSe consumi il cereale sotto forma di chicco, introduci un’energia compatta in virtù della forma del chicco stesso, che è concentrato e trasmette alla mente quel tipo di energia. Tant’è che il suo effetto sulla mente, se assunto per qualche giorno di fila, è proprio quello di creare una maggiore centratura, lucidità, concentrazione e aumento della memoria. Succede esattamente l’opposto quando il cereale viene assorbito sotto forma di farina, una forma dispersa, capace di trasmettere questo tipo di energia dispersiva anche alla mente e quindi di ridurre la concentrazione, la memoria e aumentare gli stati d’ansia.\nDacci invece qualche consiglio macrobiotico per chi ha voglia di lavorare sull’energia ma anche sull’elasticità del corpo e sulla velocità.\nBisogna concentrarsi sul fegato per renderlo leggero, riducendo tutti i cibi troppo grassi, soprattutto quelli di origine animale, che affaticano il fegato. E’ opportuno quindi ridurre il cibo animale, ma anche gli zuccheri raffinati, l’alcol, i prodotti da forno e soprattutto l’eccesso di cibo e la cattiva abitudine di cenare tardi la sera, abitudine tipica dell’artista che non mangia prima della performance perché sa che il cibo può affaticare e togliere concentrazione. Il nostro fegato deve essere libero nella gestione della cena tra l’una e le 3 del mattino perché deve svolgere tutte le sue attività di pulizia del sangue. Se mangiamo tardi non riesce a fare questa pulizia e la mattina ci svegliamo stanchissimi.\nUn piccolo consiglio per l’artista che salta la cena nell’orario classico e dopo lo spettacolo ha fame: scegliere qualcosa di molto leggero come una zuppa, un brodino o il riso integrale con verdure; ciò che conta è mangiare poco e leggerissimo. A proposito i cibi che piacciono tanto al fegato: verdure amare, succo di limone, verdure fermentate (come i crauti) e in generale il poco cibo.\nFoodblogger, autrice, insegnante di cucina e consulente macrobiotica. Diplomata a La Sana Gola di Milano, tiene corsi di cucina macrobiotica vegana, conferenze, seminari di auto-cura e consulenze personalizzate dal vivo e via skype in tutta Italia. Ha ideato “La via macrobiotica”, un progetto di macrobiotica vegana, attraverso un sito e un blog. Il suo blog è diventato il più importante punto di riferimento sul web per la macrobiotica. Collabora con diverse riviste di benessere e alimentazione naturale/vegana come Vivi Consapevole di Macrolibrarsi. E’ autrice dell’ebook “L’alimentazione macrobiotica” edito da Bruno editore, del libro “L’apprendista macrobiotico” edito da Macro Edizioni e del video corso di cucina macro-vegan “L’apprendista macrobiotico”. Nel 2016 è stata eletta “Migliore foodblogger” dai lettori della rivista Vegan Italy.\nLe foto di Jess Glynne al Gruvillage


BROXINAC 0,09% 2,5 ML FLAC EYE GOCCE - Cataratta July\nNome latino della sostanza Bromfenac\nGruppo farmacologico della sostanza Bromfenac\nCaratteristiche della sostanza Bromfenac\nApplicazione della sostanza Bromfenac\nEffetti collaterali della sostanza Bromfenac\nPrecauzioni per Bromfenac\nAgente antinfiammatorio non steroideo.\nBromfenac, un FANS con effetti antinfiammatori e analgesici, blocca la sintesi del PG dall'acido arachidonico inibendo COX-1 e -2, che porta ad una diminuzione dell'infiammazione e una diminuzione della risposta al dolore.\nStudi in vivo hanno dimostrato che i PG sono mediatori di alcuni tipi di infiammazioni oculari. Negli studi sugli animali, i PG hanno contribuito alla rottura della barriera emato-oftalmica, aumento della permeabilità vascolare, vasodilatazione, leucocitosi, aumento della IOP.\nLa concentrazione di bromfenac nel plasma sanguigno è significativamente inferiore al limite di misurazione e non ha alcun significato clinico.\nBromfenac penetra efficacemente nella cornea, con una singola instillazione, la concentrazione nell'umore acqueo dell'occhio è di (79 ± 68) ng / ml 150-180 minuti dopo l'applicazione. La concentrazione specificata rimane per 12 ore nell'umore acqueo dell'occhio, la concentrazione terapeuticamente significativa nei tessuti dell'occhio, inclusa la retina, fino a 24 ore.\nT1/2 dall'umore acqueo dell'occhio è di circa 1,4 h.\nRiduzione dell'infiammazione e del dolore postoperatori nei pazienti dopo l'estrazione della cataratta.\nIpersensibilità al bromfenac, così come ad altri FANS; i pazienti che hanno attacchi di asma bronchiale, orticaria e sintomi di rinite acuta sono aggravati dall'assunzione di acido acetilsalicilico e altri FANS; età fino a 18 anni (sicurezza ed efficacia non sono state studiate).\nPazienti con ipersensibilità precedentemente identificata all'acido acetilsalicilico, ai derivati dell'acido fenilacetilico e ad altri FANS (esiste la possibilità di sensibilità crociata); pazienti con una storia di tendenza al sanguinamento o se i pazienti ricevono altri farmaci che possono aumentare il tempo di coagulazione del sangue (i FANS possono aumentare il tempo di sanguinamento a causa di disturbi dell'aggregazione piastrinica, l'uso di FANS locali in combinazione con operazioni oftalmiche può aumentare il sanguinamento dei tessuti oculari, in anche nella camera anteriore); pazienti con complicanze dopo chirurgia oftalmica, denervazione corneale, difetti dell'epitelio corneale, diabete mellito, malattie oculari superficiali (ad es. sindrome dell'occhio secco), artrite reumatoide o interventi chirurgici ripetuti eseguiti in un breve periodo di tempo (aumento del rischio di reazioni avverse corneali ).\nLa sicurezza dell'uso oftalmico di bromfenac durante la gravidanza non è stata studiata. Tuttavia, i dati di alcuni studi sull'embriotossicità negli animali indicano la possibilità di ridurre la vitalità dell'embrione. L'uso di bromfenac è possibile se l'effetto atteso sulla madre supera il potenziale rischio per il feto. Il bromfenac deve essere evitato nelle fasi avanzate della gravidanza.\nBisogna fare attenzione quando viene usato nelle donne durante l'allattamento..\nClassificazione della frequenza degli effetti collaterali: molto comune (> 1/10); spesso (> 1/100, 1/1000, 1/10000, i farmaci devono essere applicati con una pausa di almeno 5 minuti.\nIn caso di ingestione accidentale, bere immediatamente una grande quantità di liquido per ridurre la concentrazione di bromfenac nello stomaco.\nL'uso di FANS topici può portare allo sviluppo di cheratite. In alcuni pazienti suscettibili, l'uso a lungo termine di FANS topici può causare rottura epiteliale, assottigliamento, erosione, ulcerazione o perforazione corneale. Questi effetti collaterali possono creare un rischio di perdita della vista. I pazienti con segni di rottura dell'epitelio corneale devono interrompere immediatamente l'uso di bromfenac ed essere sotto controllo medico fino alla normalizzazione della cornea..\nL'uso di FANS può rallentare il processo di guarigione, specialmente se usato con corticosteroidi topici.\nI pazienti devono essere avvertiti che la guarigione può essere ritardata durante l'uso dei FANS.\nI pazienti non devono indossare lenti a contatto quando usano il bromfenac.\nInfluenza sulla capacità di guidare veicoli e lavorare con meccanismi. Bromfenac influisce in modo insignificante sulla capacità di guidare veicoli e lavorare con i meccanismi. Potrebbe esserci una visione offuscata a breve termine dopo la somministrazione, quindi si consiglia di attendere fino al completo ripristino della vista prima di iniziare a guidare veicoli o lavorare con i meccanismi.\nAcquista Broxinac collirio 0,09% fiale 1,7 ml\nBroxinac gocce oculari 0,09% fiale 1,7 ml, descrizione:\nTra i componenti ausiliari nella soluzione ci sono:\nbenzalconio cloruro (0,05 mg),\npolisorbato 80 (1,5 mg),\ndisodio edetato diidrato (0,2 mg),\npovidone K-30 (20 mg),\nsolfito di sodio anidro (2 mg),\nborato di sodio decaidrato (11 mg),\nidrossido di sodio per creare un pH ottimale di 8,3,\nInstallazioni nel sacco congiuntivale\nViolazioni degli organi visivi:\nSpesso (osservato nel 2-7% dei pazienti): fastidio e sensazioni insolite agli occhi, irritazione agli occhi, dolore, prurito e bruciore agli occhi, arrossamento degli occhi, iperemia congiuntivale, infiammazione dell'iride.\nMolto raro: ci sono segnalazioni sporadiche post-marketing di erosione corneale, perforazione corneale, assottigliamento corneale, distruzione epiteliale.\nCon un'applicazione duplice della soluzione di bromfenac allo 0,09%, sono state osservate anche reazioni:\nA volte: diminuzione dell'acuità visiva, emorragia retinica, edema corneale, fotofobia, sanguinamento dai vasi delle palpebre, essudati nel fondo oculare.\nRaro: ulcera corneale,\nPatologie respiratorie, toraciche e mediastiniche: epistassi, tosse, secrezione nasale, asma.\nDisturbi generali e disturbi al sito di iniezione: edema facciale.\nIl farmaco può essere utilizzato contemporaneamente ad altri farmaci oftalmici: α-adrenomimetici, β-bloccanti, inibitori dell'anidrasi carbonica, midriatici.\nIn questo caso, i farmaci devono essere utilizzati con un intervallo di almeno cinque minuti..\nBromfenac è un nuovo farmaco nel trattamento antinfiammatorio delle malattie degli occhi. Venduto su ricetta.\nMinimamente tossico, soddisfa pienamente i requisiti per un farmaco.\nIl farmaco è efficace per eliminare i sintomi infiammatori provocati da interventi chirurgici e condizioni patologiche. Previene lo sviluppo di edema della zona retinica centrale di varie eziologie.\nBromfenac è prescritto per ridurre le sensazioni dolorose nei pazienti dopo aver rimosso la lente appannata e aver posizionato una lente intraoculare al suo posto, che funge da lente naturale.\nIl costo del farmaco varia tra 400-500 rubli.\nLe gocce sono vendute in contenitori di plastica da 1,7 ml. Il principio attivo è il bromfenac sodico sesquidrato.\nIl medicinale ha componenti aggiuntivi:\nAcido di Lewis: elimina prurito e bruciore;\nbenzalconio cloruro - ha un effetto antisettico;\npovidone K-3 - lega attivamente le tossine formate nel corpo e provenienti dall'esterno e rimuove;\nsoda caustica (E524);\nIl bromfenac è simile al principio attivo amphenac, ma ha un atomo di Br in un anello parallelo alla base della piramide. Ciò ha conferito proprietà importanti al componente, distinguendolo dagli altri farmaci del gruppo FANS. Il farmaco è 3,7 volte più efficace del componente attivo di diclofenac. È anche considerato 6 volte più efficace di amphenac e 18 volte migliore di ketorolac..\nEntro un giorno dall'applicazione, il principio attivo ha raggiunto una concentrazione misurabile nella membrana esterna trasparente, nell'iride, nel corpo ciliare, nel tratto uveale, nella retina e nell'umore acqueo delle camere oculari.\nIl principio attivo blocca la sintesi della Pg sopprimendo i tipi di COX 1 e 2, riduce la pressione intraoculare e riduce i sintomi dolorosi. Si riferisce ad analgesici non narcotici.\nA causa dell'uso del farmaco non più di 1 volta in 24 ore, il farmaco è il più sicuro e conveniente possibile per i pazienti (non è necessario portarlo al lavoro). La terapia inizia un giorno prima dell'intervento e prosegue per 2 settimane dopo.\nInstillare 1 goccia al giorno nella cavità tra la superficie posteriore delle palpebre e la camera anteriore del bulbo oculare.\nAprire il contenitore, non toccare la pipetta con le dita o altri oggetti.\nSdraiati sul divano, inclina leggermente la testa all'indietro.\nPorta la bottiglia all'occhio. Tirare delicatamente la palpebra inferiore, guardare in alto e schiacciare il contenitore con il medicinale.\nChiudi gli occhi, massaggia l'angolo interno per 3 minuti.\nSe viene prescritto un altro collirio contemporaneamente, è necessario mantenere un intervallo di 15 minuti tra le instillazioni..\nÈ vietato l'uso di farmaci per il trattamento delle malattie degli occhi nei bambini. La sicurezza d'uso per i pazienti di età inferiore a 18 anni non è stata confermata da studi clinici.\nPrima di utilizzare i mezzi di correzione della vista da contatto, vengono rimossi. Rimetterlo sopra non prima di 10-15 minuti dopo l'instillazione. Bromfenac provoca visione offuscata. L'effetto collaterale è a breve termine, ma finché non viene ripristinata la chiarezza della percezione visiva, non è possibile guidare veicoli e azionare meccanismi.\nL'uso di un farmaco non steroideo rallenta il processo di guarigione, soprattutto quando vengono utilizzati corticosteroidi topici. A questo proposito, le instillazioni sono vietate per eventuali malattie dell'apparato visivo, quando è necessario assumere farmaci per la rapida guarigione delle ferite..\nNon sono stati effettuati studi scientifici sulle interazioni con farmaci specifici. I colliri possono essere utilizzati contemporaneamente ad altri farmaci oftalmici topici.\nNon è inoltre vietato l'uso con midriatici, beta-bloccanti, inibitori dell'anidrasi carbonica e agonisti alfa-adrenergici. L'uso del farmaco deve avvenire con una pausa di almeno 5 minuti.\nL'uso nel 1 ° e 2 ° trimestre di gravidanza è consentito se il potenziale rischio per lo sviluppo fetale è inferiore ai benefici per la gestante. Il bromfenac è vietato nel 3 ° trimestre.\nAl momento dell'allattamento al seno, si consiglia di interrompere l'uso del farmaco o di sospendere l'allattamento al seno. Il principio attivo penetra nel latte e arriva al bambino in piccola quantità, tuttavia, anche una piccola quantità è vietata ai bambini di età inferiore ai 18 anni.\nCon un singolo utilizzo si ha una sensazione di fastidio, irritazione, bruciore e prurito, arrossamento della mucosa e infiammazione dell'iride.\nSe si supera il dosaggio, utilizzando il farmaco 2 volte al giorno o più, appariranno i seguenti effetti collaterali:\ndiminuzione ottica e sensoriale dell'acuità visiva;\nulcera del guscio esterno trasparente;\nsanguinamento dai vasi delle palpebre.\nPertanto, è necessario seguire le istruzioni per l'uso del farmaco e non superare il dosaggio indicato. Se è impossibile gocciolare 1 goccia, utilizzare una pipetta normale. La bottiglia viene aperta, il liquido viene versato in una bottiglia sterile con un coperchio aderente. In rari casi, ci sono state violazioni del sistema respiratorio.\nDopo un doppio dosaggio (se tali instillazioni vengono eseguite per lungo tempo), compaiono tosse, sangue dal naso, problemi respiratori e si osserva secrezione mucosa dalle vie nasali.\nGli effetti collaterali compaiono anche quando il farmaco viene utilizzato da un paziente che ignora le controindicazioni specificate nelle istruzioni.\nPrima di iniziare il corso del trattamento, dovresti leggere l'elenco delle controindicazioni, anche se il medico ha scritto una prescrizione.\nBromfenac non viene utilizzato nei seguenti casi:\nmalattia infiammatoria cronica delle vie aeree;\nsintomi di rinite acuta;\nUsare con cautela nelle persone di età superiore ai 70 anni, poiché l'efficacia e la sicurezza del farmaco nel trattamento dei pazienti anziani non è stata confermata da studi scientifici pertinenti.\nIl farmaco può essere prescritto a pazienti di età superiore ai 70 anni, ma il trattamento viene effettuato sotto la supervisione di personale medico.\nNon utilizzare il farmaco per le persone con diabete mellito, difetti dell'epitelio corneale e denervazione, artrite reumatoide. Il divieto è associato ad un alto rischio di manifestazioni negative dal guscio esterno trasparente dell'occhio.\nI casi di overdose non sono stati registrati. L'OMS non dispone di dati sull'assunzione del farmaco a dosi superiori a quelle raccomandate.\nSe il farmaco era a disposizione del bambino e lo ha bevuto, lo stomaco deve essere immediatamente lavato con abbondante acqua per ridurre la concentrazione del principio attivo e chiamare un'ambulanza.\nPuoi scegliere tu stesso un sostituto per Bromfenac, tenendo conto della forma di rilascio, dosaggio e ingrediente attivo, azione uguale o simile. Quando acquisti te stesso, dovresti dare la preferenza ai fondi emessi da società famose.\nGli oftalmologi consigliano di consultare un medico prima di sostituire per prescrivere un analogo.\nMaria: Mia figlia ha trovato un'infiammazione agli occhi. Bromfenac è stato prescritto. Dopo un corso di 2 settimane, la condizione è migliorata. Soddisfatto della medicina, non ci sono stati effetti collaterali.\nAlexey: In autunno, ho subito un'operazione per rimuovere una cataratta. Inizialmente, sono state prescritte altre gocce, non hanno aiutato molto. Quindi è stato prescritto Bromfenac. Dopo il terzo giorno ho sentito un notevole sollievo. Alla fine del trattamento, l'infiammazione è completamente scomparsa.\nIrina: La prima applicazione si è conclusa con mal di testa e prurito. Ho deciso di sospendere il trattamento su questo e ho provato a gocciolarlo di nuovo due giorni dopo, non c'erano effetti collaterali. Peccato sull'igiene, l'ho seppellito al lavoro. Il resto delle gocce funziona bene e, soprattutto, rapidamente.\nLa durata di conservazione del farmaco è di 2 anni. Dopo la sua scadenza, non è possibile utilizzare.\nUn livido è un ematoma sottocutaneo che si forma a seguito di una violazione dell'integrità dei capillari sanguigni. Il sangue penetra istantaneamente nei tessuti adiacenti.\nIl giocatore di basket sta rapidamente sfondando sul tabellone. La difesa del nemico gli impedisce di passare. L'attaccante salta in alto, guarda l'anello (senza questo, di regola, è impossibile effettuare un tiro efficace!), Oscilla e.


San Costantino - Informati Sardegna\nHome » Cultura » San Costantino\nIl Santuario di San Costantino a Sedilo, chiamato Santu Antinu dai sedilesi, è un santuario campestre costruito intorno al XVI secolo (non si conosce la data esatta di fondazione) in località Nordai, una terrazza naturale con vista sul lago artificiale Omodeo, costituito da una chiesa centrale e un perimetro di cumbessias, i locali destinati al riparo dei pellegrini durante le cerimonie religiose. La chiesa e il santuario rivestono un ruolo importante nella storia della Sardegna e di Sedilo in particolare, perché la sua fondazione si richiama ad una leggenda tratta direttamente dal medioevo, quando l’isola era infestata dalle scorrerie saracene che battevano soprattutto le spiagge e i litorali.\nLA LEGGENDA DELLO SCHIAVO\nQuell’epoca fu vissuta dai sardi con acceso terrore, ben riportato dai detti e dalle nenie che ancora circolano nella dialettica contemporanea. Le battaglie si svolgevano spesso in spiaggia e si concludevano quasi sempre con la sconfitta dei sardi e il rapimento di centinaia di loro, poi portati nei mercati africani e venduti come schiavi. Tra i rapiti, la leggenda narra la storia di un certo possidente di Scano Montiferro (paesino dell’oristanese a un’ora di auto da Sedilo) che fu trascinato in Africa e anch’egli venduto come schiavo: durate la prigionia ebbe la visione di un nobile personaggio aureolato che, affermando di essere Costantino Magno, gli promise la liberazione e chiesto di costruirgli una chiesetta al centro della Sardegna, vicino a Sedilo, in località Nordai. Tempo dopo la librazione avvenne e al suo rientro sull’isola si prodigò per realizzare quella promessa.\nIl Santuario che oggi si può ammirare al centro del territorio di Sedilo, è noto al grande pubblico perché sito di svolgimento dell’Ardia, la spettacolare corsa a cavallo che si svolge ogni anno in onore di San Costantino: un’eredità della dominazione bizantina. Il luogo sacro venne impiantato nel XVI secolo in stile gotico e ristrutturato nel XVIII secolo.\nLEGGI ANCHE: L’ARDIA\nLA CHIESA: CONTINUI RIFACIMENTI DALLA SUA FONDAZIONE AL 1940\nLe murature più antiche della chiesa sono quelle della sagrestia e del presbiterio lo dimostrano la presenza della trachite rossa, le finestre a strombo e l’uso del muretto a secco, tutte tecniche costruttive che fanno supporre un’edificazione antecedente al resto dell’edificio. Al 1675 risalgono invece la facciata della navata centrale (a commissionare il lavoro pare fosse un certo don Pedro Falqui di Nurqui, sacerdote di Sedilo che allora era poco più di un villaggio), seguono, nel 1683, le migliorie all’ingresso principale del Santuario “Su portale ‘e ferru“. Bisognerà poi aspettare la seconda metà del XVIII secolo per vedere un ampliamento delle navate, l’abbassamento del pavimento di circa un metro per dare elevazione al presbiterio, la ricostruzione delle volte e la facciata. Al 1900 risalgono le modifiche alla copertura nella parte posteriore, la demolizione delle cupole del presbiterio e la loro sostituzione con l’attuale protezione piana. Nel 1908, fu ricostruito l’altare e infine, sul lato nord-est della chiesta, venne demolite il loggiato con colonne in trachite rossa per far posto all’attuale corridoio di accesso alla sacrestia.\nTag: CavalliCulturaGara cavallerescaPariglieProvincia di OristanoSardegna centraleSedilo


Morta Leggenda dei superleggeri a 72 anni | FIGHT TSOW\nHome\tBoxe\tMorta Leggenda dei superleggeri a 72 anni\nSaoul Mamby si è spento a 72 anni nella sua casa di New York. Saoul Paul Mamby aveva esordito nel professionismo nel 1969 e ha combattuto per 40 anni disputando il suo ultimo match nel 2008 a 60 anni nei superwelter, perdendo ai punti dopo dieci round.\nLa carriera di Saoul Mamby\nNella sua carriera ha disputato 85 incontri, vincendone 45 e subendo 34 sconfitte. La sua vittoria più famosa risale al 1980 a Seoul, in Corea, dove ha vinto il titolo Wbc contro Sang Hyun Kim. Ha mantenuto il titolo fino al 1982 difendendolo cinque volte per poi perderlo da Leroy Haley.\nSaoul Mamby è rimasto su buoni livelli per tutti gli anni 80, vinse la cintura dei welter dello Stato di New York nel 1990, dopodichè è andato man mano in una fase di semi-ritiro. Rientrato nel 1998, ha poi combattuto fino al 2008.\nMorto leggenda pesi leggeri


I ragazzi sono ragazzi rock!! Potete decidere di attivarne uno nuovo oppure usarne uno già esistente. Ma voi quanti milioni di e-mail che hai 15gb? Che non dovrebbe voi chiederci Corleone. Anche in questo caso rispetto al personale e invatateii IT. Ba mi dicono che non posso collegarmi a gmail, e anche questo non è nome utente o la password corretti.\nGrazie e vi auguriamo un successo continuo! Vi consiglio tutti i miei amici a guardare il tuo tutorial e non un altro, dexktop sono estremamente utili. Novembre 16 a 0: Ciao, qualcuno ha qualche idea del perché non posso aggiungere account Gmail per Zimbra? Novembre 17 a Novembre 6 a 8: Ecco cosa è importante sapere su Zimbra Desktop.\nDico questo solo come una possibile alternativa per chi zimbr thunderbird. Questo vi permetterà ad esempio, di trovare la data è il posto giusto per una mega riunione in pochi secondi. Incearca in fullmode se figure fanno! Ottobre 19 a 9: Ciao, qualcuno ha qualche idea del perché non posso aggiungere account Gmail per Zimbra?\nE MozillaThunderbird È possibile anche utilizzare un client di posta elettronica diversi da quelli di Mozilla coloro che fanno e Firefox e circa un tutorial esistente, trovate digitando nella casella di ricerca: Adrian Tamasan ha detto: Si tratta di plug in aggiuntivi che deskhop ximbra ampliare le funzionalità di Zimbra Desktop già presenti di default.\nNon c’è un programma simile zmbra pt. Client di posta elettronica interessante, Mozilla Thunderbird e io personalmente preferisco ddsktop indirizzo yahoo, go f bene anche in prospettiva, solo pochi hanno fatto le impostazioni degli account yahoo. deskto\nImpossibile inviare questo messaggio” D’altra parte non ho alcun problema con altri account gmail. Funzioni Principali di Zimbra: Febbraio 18 a 9: Scarica in qualche modo e gli allegati?\nBonus zimbea chi usa questo programma. Messaggi di posta elettronica Zimbra sul mio computer salva questi in un archivio email di Outlook o andare deaktop un server Zimbra? Novembre 6 a 2: Verificare zikbra che il firewall di Windows non blocchi il software Zimbra.\nDaca si ha la possibilità di unirsi con zimmbra commento e il tuo sito, pensato che fosse per il traffico? Bene considerando che supporta offline consente di risparmiare il vostro PC.\nGiugno 19 a 9: Grande rispetto per i tutorial. Li trovate su yahoo mail, Zimbra.\nQuesto sito utilizza i cookie. Ho avuto per due anni! Perché non risolvere questo tipo di problame cordiale, zimhra per amore dei vecchi tempi.\nMarzo 1 a Adesso dalla voce “Preferiti” clicchiamo su “Filtri” e poi su “Nuovo filtro”. Ciao, Non è zimba inviare e-mail da account Desktlp collegato a Zimbra.\nHo clicknet account su yahoo. Chi ha presentato lam faccio questo e la maggior parte di tutti è libero! Se non sai come fare un indirizzo email yahoo, potete seguire questo tutorial: Vi è un telefono software o una possibilità SE c per essere avvisati quando zmibra riceve la posta da un certo indirizzo su yahoo?\nBuone email a tutti. Novembre 17 a Un tutorial su come installare questo programma in Ubuntu quando arriva?


Vite in attesa, Julia Sabina – Reading Hunter\nVite in attesa è il romanzo di esordio pubblicato dalla Garzanti di Julia Sabina, scrittrice spagnola e ricercatrice nel campo delle arti audio visive\nJulia Sabina grazie a una scrittura fresca e personale ci racconta le sfide affrontate dai giovani. Normalizza le paure, i cambi di rotta, le incertezze, facendo sentire ognuno meno solo.\nLa narrazione è paragonabile a un lungo e ininterrotto flusso di coscienza della protagonista, Maribel, trasferita a Lille, Francia, per un dottorato di ricerca.\nSembra che tutti sappiano dove stanno andando e dove vogliono arrivare, tutti tranne lei, sempre più spaesata, straniera in un nuovo paese, straniera dentro sé stessa. Voleva un’avventura, non un grosso punto interrogativo e quella che avrebbe dovuto essere la sua tesi diventa solo un miscuglio di idee che la portano a credere sempre meno in quel progetto.\nQuesto libro è un vetro trasparente che mettendosi di fronte alla realtà ci permette finalmente di vederla a nudo, senza filtri. Ogni momento è spontaneo, ti accompagna da una parte solamente per trascinarti da quella opposta, per tutto il romanzo infatti è praticamente impossibile prevedere quello che accadrà.\nQuelle raccontate sono tutte vite in attesa, di qualcosa o di qualcuno. Ed è quest’attesa a distruggere il presente, portando via la pienezza dei momenti, creando le aspettative generatrici di ansie e paure. Forse è proprio quando Maribel non sa dove andare che trova la strada, un percorso fatto semplicemente di consapevolezza del presente e non di piani che non possono cambiare. Imparerà a conoscersi e sarà abbastanza fortunata anche a credere in sé stessa.\nConsigliato perché ha voglia di mettersi e mettere in discussione, un esordio con i fiocchi che ci fa solamente sperare in un altro romanzo.\ngarzanti, julia sabina, recensione, recensione libri, recensione romanzo, vite in attesa


Orchidando.forum • Leggi argomento - sos phal senza radici con piccolo keiki\nOggi è 10 lug 2020, 2:22\nsos phal senza radici con piccolo keiki\nOggetto del messaggio: sos phal senza radici con piccolo keiki\nInviato: 5 dic 2018, 22:03\nIscritto il: 5 dic 2018, 19:58\nCiao a tutti! Sono nuova in questo forum e ho provato a leggere buona parte dei topic per trovare una soluzione alla mia phalenopsis. Molte cose le ho trovate utili ma ho sempre il dubbio che io non stia facendo tutto nel modo migliore. In pratica, la mia phal ha un rametto floreale che sta generando, credo, un keiki. Allo stesso tempo ho un altro stelo floreale vuoto se non che pare abbia un piccolo rigonfiamento all ultimo nodo. Purtroppo il problema sta nelle radici e nel colletto.. Nonostante io abbia annaffiato pochissimo perché ho molta umidità a casa, la phal ha subito del marciume.. Quindi munita di forbici disinfettate e pinzetta ho liberato il colletto da tutte le parti morte attorno comprese radici per farlo asciugare. Le foglie sono grandi e turgide e noto, spero di non sbagliarmi, che stiano spuntando delle nuove radici alla base. A questo punto, per evitare che infracidisca tutto e compromettere le nuove radici e il keiki l'ho lasciata dissotterata ma sempre in contatto con la corteccia. Sto facendo bene? Ieri ho spruzzato solo un po' d acqua direttamente sulle radici e stamattina erano quasi asciutte. Mi date consigli su come tenerla e trattarla? Grazie mille\nOggetto del messaggio: Re: sos phal senza radici con piccolo keiki\nInviato: 6 dic 2018, 23:17\nSituazione complicata; io la pianta la terrei comunque in parte sotterrata facendo attenzione ovviamente a non bagnare né spruzzare troppo. Tendenzialmente gli steli floreali li taglierei per evitare che la pianta "sprechi" energie negli steli piuttosto che altrove dove al momento sarebbe più utile. Magari aspetta un po' prima di farlo per vedere come evolve la situazione\nInviato: 7 dic 2018, 13:20\nGrazie mille per la risposta, allora provo a rinvasarla...vediamo che succede. Intanto proverei a togliere lo stelo che non ha il keiki, è già una parte in meno da mantenere per la mia phal. Vediamo...\nInviato: 8 dic 2018, 23:59\nPotrebbe anche non essere un keiki ma un nuovo tentativo di fioritura pero. Non so se ti conviene aspettare primavera o procedere subito, ma sicuro andra cambiato vaso, rimosse radici secche, vuote o marce.\nInviato: 9 dic 2018, 13:09\nCiao,Silvia secondo me la situazione... non è così grave ma ti do due consigli, per prima cosa ricordati sempre che il vaso deve essere pieno di corteccia e non mezzo vuoto come si vede nella foto perchè se lo tieni mezzo vuoto li l'aria ristagna e rischi molto più facilmente che il colletto abbia dei problemi, se fosse mia per prima cosa svaserei la pianta pulirei dalle radici vuote e secche e la ripianterei con il colletto quasi al bordo del vaso ( l'aria circola meglio). Quindi metti uno strato di un cm di argilla espansa sul fondo poi corteccia bene sciacquata pezzi medio grandi nel vaso e metti la pianta tenendo il colletto scoperto che arriva al bordo del vaso. Poi annaffia senza problemi abbondantemente una volta e poi aspetti fino a che non vedi che il substrato si è asciugato e se possibile mettila in un posto dove ci sia un po' di movimento d'aria o crealo con un ventilatore. A mio modo di vedere le phal è meglio annaffiarle poco spesso ma abbondantemente piuttosto che spruzzare in superficie e basta perchè le radici vanno in sofferenza quindi quando il substrato vedi che si sta asciugando e che la corteccia è chiara anche sul fondo una bella annaffiata abbondante e poi la lasci li fin che non si sta per asciugare di nuovo. Se vuoi posta una foto delle parte bassa radici della pinta. quanto agli steli fin che non seccano li lascerei. Se ben tenute le phal si riprendono velocemente e ricacciano radici velocemente. Se invece lo stelo secca lo taglierai.\nInviato: 11 dic 2018, 19:19\nEccola qui, oggi. Potrebbe essere in effetti uno stelo floreale solo che mi è sfiorita a fine settembre e mi sembrava strano che provasse a rifiorire. Confermi anche tu stelo floreale?\nInviato: 11 dic 2018, 19:22\nGrazie del consiglio, ma quindi faresti la stesso che hai scritto pure se hai una casa molto umida? L'argilla potrebbe trattenerne troppa? il problema della mia phal inoltre è che non ha più radici se non quelle che vedi nella prima foto quindi mi è caduta già due volte tenendola a bordo vaso.\nMah, potrebbe essere si altri fiori. Saranno pochi in realta ma belli lo stesso.\nCome ti hanno gia suggerito, ti consiglio caldamente di mettere altra corteccia e appoggiare la pianta sopra, cercando di stabilizzarla affinche non si muova. Poi spruzzate sulle radici (poche in sto periodo) e luce quanto piu possibile non filtrata finche siamo in inverno.\nCiao Silvia si io farei lo stesso e cercherei di tenere la pianta al caldo e umida ma non bagnata, le radici dovrebbero avere sempre un alternanza di asciutto bagnato ma mai rimanere asciutte per troppo tempo o bagnate per troppo tempo. Da quel che ho notato non è l'umidità che può creare problemi alla pianta ma il poco ricircolo d'aria. Se ci pensi bene le foreste tropicali sono sempre molto umide ma le orchidee crescono e prosperano proprio per quello quindi il pericolo maggiore è proprio il ristagno d'aria e non l'umidità di per se. Fossi in te la posizionerei in un posto caldo e ventilato e la annaffierei bene ripetendo l'operazione quando vedi che il substrato è asciugato. Il vaso lo riempirei per il motivo che ti ho accennato, così affossata, l'aria non circola e rischi di avere problemi, eventualmente riduci la dimensione del vaso. Se la pianta non sta su puoi pensare di tenerla ferma con degli stecchi o un filo ancorato al vaso.\nRiguardo lo stelo io credo sia una diramazione dello stelo. Potrebbe diventare anche un keiki a seconda di come decide la pianta. Adesso non pensare a quello, cerca piuttosto di farle ricostituire le radici prima di tutto. Poi toglierei quello stecco di concime che hai posizionato.. non serve ora e non serve. Nel caso compra un concime liquido equilibrato e annaffia dimezzando la dose consigliata nel flacone. Una volta ogni 15 giorni, ma adesso aspetta di vedere nascere prima nuove radici.\nNon avere paura di annaffiare abbondantemente meglio una bella annaffiata e poi aspettare che la pianta si asciughi piuttosto che nebulizzare in continuazione solo la superficie, in quel modo secondo me rischi di non fornire sufficiente umidità alla pianta con il risultato che le radici seccano o non riescono a crescere.


Previsioni Meteo Dicembre, il ruggito dell'Inverno! Freddo, maltempo e tanta neve a bassa quota\nData dell'articolo 26 Novembre 2020 16:11\nIl tempo è destinato a cambiare in maniera piuttosto decisa a partire dal prossimo fine settimana, poi per fine mese e anche per la prima decade di Dicembre. Le previsioni meteo per il primo mese dell’inverno meteorologico sono particolarmente significative in termini di una vera e propria svolta stagionale, improvvisa. Sostanzialmente il dominio anticiclonico che ha caratterizzato buona parte di questo novembre, salvo brevi interruzioni perturbate, è destinato a cedere il passo sotto la spinta, a fasi alterne, di perturbazioni atlantiche e talora anche di vortici freddi provenienti dall’Est Europa. A rompere l’egemonia anticiclonica sarebbe un impulso atlantico, che porterebbe maltempo su diverse regioni nei prossimi giorni e nel weekend, ma senza grosse variazioni termiche, salvo un calo sul finire del mese, ma a instabilità probabilmente cessata. Invece, con l’inizio di dicembre, la circolazione sull’Italia e sul Mediterraneo centrale potrebbe impostarsi dai settori orientali, in seguito a una fase caratterizzata da blocchi anticicloni medio-alti in corrispondenza dell’Europa centrale e centro-occidentale. L’evoluzione computerebbe l’azione retrograda di un nocciolo freddo proveniente dalla Russia e in movimento lungo il bordo meridionale di un’alta pressione scandinava, fin verso il Mediterraneo settentrionale, poi in direzione del Centro- Ovest Europa, con coinvolgimento probabilmente diretto delle nostre regioni centro-settentrionali, riferimento barico immagine interna.\nPrecisiamo, in riferimento a questa manovra retrograda e fredda di matrice continentale, che l’esatta traiettoria del nocciolo freddo è ancora incerta e essa costituirà una incognita probabilmente fino a domenica prossima, ossia fino a circa 48 ore dalla sua azione verso Ovest. Questi impulsi freddi continentali, infatti, spostandosi sostanzialmente in una circolazione anomala, ossia opposta rispetto a quella più consueta occidentale, costituiscono una vera incognita per i modelli matematici, i quali nella maggior parte dei casi in cui essi sono in azione, riescono a coglierne l’esatta traiettoria non prima di 48/72 ore. Tuttavia, stando alle indicazioni ultime prevalenti, il nucleo russo, dopo aver attraversato la Bielorussia, l’Ucraina, la Polonia meridionale e l’ Ungheria, dovrebbe sfociare sull’Adriatico attraversando tutto il Nord Italia, ma con buona incidenza anche al Centro. In questo contesto, il tempo peggiorerebbe nuovamente a inizi di dicembre su buona parte del paese, ma lo farebbe in senso invernale sulle regioni centro-settentrionali, dove la temperatura crollerebbe in maniera consistente e dove arriverebbero anche nevicate fino a quote basse o persino in pianura. Nevicate basse sul Nord Appennino, a quote medio-alte collinare su quello centrale. Sulle regioni meridionali, il freddo non riuscirebbe ad arrivare, poiché la traiettoria del nucleo sarebbe più settentrionale, ma comunque arriverebbero nubi e piogge. Semmai, sulle regioni del medio-basso Adriatico, venti più freddi potrebbero temporaneamente sfociare tra domenica e lunedì, richiamati dal vortice atlantico in allontanamento verso Sud Est ma, in questo caso, si tratterebbe di aria fredda asciutta, con poche conseguenze in termini di fenomeni. Ribadiamo, però, che vi è ancora molta incertezza sulla traiettoria di questo nucleo instabile freddo. Rispetto a quanto previsto nell’ultimo aggiornamento esso, infatti, potrebbe tranquillamente transitare più a Nord, interessando poco l’Italia, o transitare un po’ più a Sud, interessando in pieno tutto il nostro paese, anche le regioni appenniniche meridionali. Inevitabili dettagli più credibili, per i primi 3/4 giorni di dicembre, saranno possibili solo in approssimazione all’evento.\nMa la nostra indagine va ancora oltre, ossia sul possibile tempo di tutta la prima decade di dicembre. In questo senso, i dati in nostro possesso indicherebbero una nuova intensificazione dei centri di vorticità positiva sui settori euro-atlantici, quindi decadimento del blocco anticiclonico e possibile ripresa di un flusso perturbato oceanico in direzione dell’Europa e del Mediterraneo centro-occidentale, così come mostrato nell’immagine barica in evidenza. Stando a queste dinamiche, il tempo, tra il 5 e il 10 dicembre, continuerebbe a mostrarsi piuttosto compromesso, diffusamente instabile o spesso anche perturbato, ma per correnti umide di matrice atlantica con nubi e piogge diffuse da Nord a Sud in un contesto termico non freddo.


Chi saranno i vincitori e i perdenti nel mondo del reddito fisso? | UBS Italia\nBond bites Chi saranno i vincitori e i perdenti nel mondo del reddito fisso?\nScarica il PDF in lingua originaleabout [su chi saranno i vincitori e i vinti del mercato obbligazionario] as pdf\nIn tutto il mondo le autorità hanno messo in campo stimoli fiscali e monetari senza precedenti per compensare i danni economici causati dal COVID-19. La pandemia in corso avrà un profondo impatto sulle economie nei prossimi mesi e forse anni. Oggi che cosa significa questo per gli investitori obbligazionari?\nQuando arriverà, la ripresa economica globale sarà sostenuta dal supporto monetario e fiscale messo in atto da governi e banche centrali in modo rapido e creativo, con misure che sono andate ben oltre quelle adottate nel 2008/2009\nIn assenza di un vaccino e di cure efficaci, la ripresa sarà diversa da quelle che abbiamo vissuto in passato e gli investitori dovranno muoversi con cautela. La crescita sarà esposta a battute d’arresto, con effetti differenti nelle diverse parti del mondo\nProprio come nel 2008, la leva finanziaria sarà trasferita in definitiva nelle mani dei governi. Ci saranno quindi vincitori e perdenti, perché alcune società e settori riceveranno più sostegno di altri\nNon tutte le regioni e i settori sono colpiti allo stesso modo dal COVID-19, e questo crea alcune opportunità di acquisto\nI disavanzi fiscali interni finanziati dagli acquisti di obbligazioni da parte delle banche centrali potrebbero ridurre i movimenti internazionali di capitali in futuro\nIl sostegno monetario e fiscale dei governi potrebbe gettare le basi per un possibile aumento dell’inflazione. Gli investitori dovrebbero prendere in considerazione una protezione dall’inflazione per i propri portafogli\nPreferiamo le obbligazioni investment grade al credito high yield e vediamo selezionate opportunità nei mercati emergenti a medio e lungo termine\nI mercati dopo la pandemia di COVID-19\nL’impatto del COVID-19 sui mercati presenta tre scenari principali. Primo, i rendimenti nominali sono ovunque assai più bassi rispetto a prima della crisi, mentre i rendimenti reali sono generalmente inferiori ma non hanno recuperato fino ai livelli pre-crisi, pertanto potrebbero esserci opportunità di sovraperformance dei rendimenti reali in futuro. Secondo, abbiamo osservato un ampliamento degli spread in tutti i mercati del credito e a seguire un ritracciamento che ultimamente si è interrotto nell’investment grade e nell’high yield (HY), specialmente sui mercati emergenti (ME). Gli spread ME non sono tornati allo stesso livello raggiunto dall’high yield e dall’investment grade (IG) nei mercati sviluppati, di conseguenza sono possibili opportunità di rialzo. Terzo, il dollaro ha sperimentato una forte ondata di volatilità e adesso si trova a un livello più elevato rispetto a prima dell’inizio della crisi.\nQuesto contesto è destinato a creare vincitori e perdenti, nonché rischi e opportunità per gli investitori attivi. Gli investitori di maggiore successo saranno quelli che adotteranno un approccio flessibile, interrogandosi sulle decisioni di investimento e sulle proprie view e aspettative.\nLo stimolo fiscale globale in prospettiva\nIl mantra dei governi di tutto il mondo è agire in fretta e con vigore in risposta alle turbolenze dei mercati. Come evidenziano i dati riportati, gli stimoli fiscali messi in campo per fronteggiare l’attuale crisi sono almeno il triplo di quelli adottati durante la crisi del 2008/2009. Inoltre queste cifre non includono i fondi di garanzia stanziati dai governi, bensì indicano solo l’effettiva spesa pubblica. In realtà, il Fondo Monetario Internazionale ha affermato che i livelli di disavanzo fiscale dei mercati sviluppati potrebbero raggiungere mediamente l’11% del PIL globale entro la fine dell’anno, ovvero il 15-20% se si includono i fondi di garanzia per le imprese. Le cifre che seguono, pertanto, dipingono un quadro sottostimato dei reali livelli di debito.\nFigura 1: livelli di stimolo fiscal nei paesi sviluppati\nFonte: UBS Asset Management, UBS Investment Bank, 15 aprile 2020\nVariazione della spesa pubblica in percentuale del PIL globale. 2008/9 versus il 15 aprile 2020\nDalle politiche monetarie alle politiche di credito\nMolte banche centrali sono dovute andare ben oltre le proprie politiche per sostenere le rispettive economie. La pandemia di COVID-19 e i relativi lockdown stanno causando quella che probabilmente sarà la più profonda recessione dopo la Grande depressione. Varando misure che superano ampiamente gli interventi del 2008, la Federal Reserve USA (Fed) ha adottato linee di liquidità molto simili a quelle della crisi precedente, ma le ha dovute estendere fino a includere linee di credito che riguardano anche i mercati del credito primari e secondari. Le principali misure – il supporto alle piccole e medie imprese – hanno beneficiato anch’esse di questa estensione e rappresentano una parte rilevante dell’attuale toolkit di politica monetaria.\nIn assenza di un vaccino e di cure efficaci, la ripresa sarà diversa da quelle che abbiamo vissuto in passato e quando le economie riapriranno dovremo muoverci con cautela. Il percorso della ripresa sarà differente nei vari Paesi. Anche in caso di un’uscita senza scossoni, alcuni Paesi dovranno affrontare indirettamente una serie di sfide, per esempio se la loro industria manifatturiera dipende dalle importazioni provenienti da una nazione ancora indietro lungo la curva della ripresa, che quindi provoca interruzioni nella catena di approvvigionamento.\nProprio come nel 2008, la leva finanziaria viene trasferita nelle mani dei governi. Quest’anno i disavanzi fiscali stanno crescendo e questo creerà vincitori e perdenti, casuali o intenzionali. Le società aiutate dai governi saranno soggette a maggiore scrutinio sulle politiche di distribuzione dei dividendi e sui bonus agli amministratori, come è accaduto al settore bancario durante la crisi finanziaria globale.\nLa pandemia di COVID-19 e le politiche che ne deriveranno avranno implicazioni per il movimento di merci, persone e capitali.\nIl recente repricing dei mercati emergenti rappresenta un’opportunità di acquisto?\nFederico Kaune (FK): Gli spread di credito dei mercati emergenti sono a livelli paragonabili a quelli della crisi del 2008/2009: se non hanno subito una contrazione, è anche perché le banche centrali dei mercati sviluppati non stanno acquistando direttamente credito dei ME. Gli spread scontano ampi default, ovvero l’incapacità e la riluttanza delle economie emergenti a pagare i propri debiti, ma probabilmente né l’una, né l’altra si realizzeranno. Per gli investitori con un orizzonte di medio-lungo periodo vi sono opportunità per sfruttare gli spread elevati.\nA breve termine ci aspettiamo ancora volatilità nel credito e nelle valute ME, a causa dell’incertezza che circonda la crescita globale, i prezzi delle materie prime, i flussi di capitale e le politiche messe in campo da questi Paesi, ma per chi è disposto ad assumere una visione di più lungo periodo credo che ci sia valore nel credito.\nChe impatto hanno avuto i programmi di acquisto di obbligazioni della Federal Reserve sulla liquidità dei mercati?\nCraig Ellinger (CE): A seguito degli interventi della Fed abbiamo osservato un aumento della propensione al rischio. A marzo la Federal Reserve ha annunciato diversi nuovi programmi di supporto e ne ha rispolverati alcuni lanciati in passato, mentre sul fronte dell’allentamento quantitativo ha acquistato di recente circa USD 1.600 miliardi di Treasury USA e USD 600 miliardi di titoli garantiti da ipoteca. L’acquisto di questi attivi di alta qualità ha sostanzialmente stabilizzato i mercati, migliorandone la liquidità complessiva. La Fed non ha ancora comprato obbligazioni societarie o high yield, ma annunciandone l’intenzione è riuscita a stabilire un backstop per i mercati del credito. Per noi è quindi diventato molto più facile comprare e vendere obbligazioni di ogni tipo.\nChe cosa potrebbe impedire agli Stati Uniti di piazzarsi tra i “vincitori”?\nJonathan Gregory (JG): Prima che iniziasse questa recessione, gli Stati Uniti si trovavano in una forte posizione economica e questo li aiuterà a gestire la crisi. La Fed e il Tesoro stanno lavorando in armonia, il Tesoro fornisce l’equity e la Fed il debito. Per quanto riguarda l’Europa, non si può dire che ci sia altrettanta armonia tra la Banca Centrale e le autorità fiscali, ma potremmo arrivarci.\nForse, la maggiore sfida che potrebbe impedire agli Stati Uniti di affermarsi come vincitori è un errore nei tempi di uscita dal lockdown, con il rischio di una seconda ondata di contagi. Inoltre, se la risposta fiscale statunitense si allargherà eccessivamente, trasformandosi in una completa monetizzazione del debito, l’inflazione potrebbe aumentare oltre il livello atteso o desiderato.\nPerché gli spread HY USA si sono mossi di meno rispetto al rimbalzo delle azioni?\nCE: Gli spread delle obbligazioni HY sono passati dal picco di marzo, pari a circa 1100 pb, agli attuali 800 pb, ma il ritracciamento della performance negativa non è paragonabile a quello dei mercati azionari. Lo stallo degli spread HY ha diverse motivazioni. I fondamentali erano già un po’ tirati quando è iniziata la crisi innescata dal COVID-19 e adesso gli sforzi per fronteggiare le difficoltà faranno probabilmente aumentare i livelli di indebitamento delle imprese, a fronte del deterioramento di ricavi e flussi di cassa. I default sono previsti in aumento e l’offerta di debito HY dovrebbe aumentare notevolmente in quanto i cosiddetti “fallen angels” stanno perdendo il rating investment grade. Inoltre, per quanto sia migliorata, la liquidità del mercato HY non si avvicina neanche lontanamente a quella osservata in altri segmenti di mercato. La Fed ha annunciato l’acquisto di ETF HY, ma non sappiamo come questa intenzione si realizzerà in pratica. Probabilmente non assisteremo a un’ulteriore contrazione degli spread finché la Fed non sarà più esplicita circa il proprio piano di acquisto di titoli high yield.\nÈ il momento di acquistare i TIPS statunitensi?\nJG: Crediamo che i TIPS (titoli del Tesoro USA protetti dall’inflazione) rappresentino una buona opportunità.\nNegli ultimi dieci anni ci siamo abituati a non considerare l’inflazione un problema, per una serie di motivi principalmente strutturali, quindi anche prima della pandemia di COVID-19 le banche centrali stavano considerando con più attenzione i possibili modi per fare aumentare l’inflazione. L’obiettivo di governi e banche centrali sarà quello di ridurre il più possibile i rendimenti reali per evitare un inasprimento delle condizioni finanziarie. A questo si aggiungono i livelli realmente straordinari, e senza precedenti, di sostegno fiscale che si raggiungeranno da agosto in avanti. Anche se nei prossimi mesi ci ritroveremo a vivere in un mondo deflazionistico, senza dubbio il rischio di inflazione aumenterà in futuro. È quindi opportuno prevedere un’adeguata protezione dall’inflazione a livello di portafoglio. Il titolo a 5 anni sembra offrire un buon valore agli attuali livelli di prezzo.\nSi può dire che per l’Eurozona e l’Unione europea, così come le conosciamo, sia l’inizio della fine?\nJG: Personalmente non penso che questa sia una crisi esistenziale per l’Eurozona.\nPer quanto un politico dell’UE possa essere deluso dal livello di sostegno ricevuto dai Paesi più ricchi, è comunque difficile ipotizzare uno scenario in cui le cose andrebbero meglio al di fuori dell’Eurozona. Il modo in cui l’Unione Europea sta gestendo la crisi può non piacerci, ma il suo aiuto è innegabile. Per molti Paesi non esiste un mondo politicamente credibile al di fuori dell’Eurozona. Forse ci sarà in futuro, ma non adesso.\nNell’Unione Europea sicuramente non mancano le istituzioni per organizzare una risposta di politica fiscale coordinata a una crisi come quella del COVID-19. La Banca Centrale Europea sta facendo tutte le cose giuste. Penso che potenzialmente, almeno nel breve periodo, i Paesi periferici dell’Eurozona potrebbero risultare tra i vincitori grazie alle misure di sostegno della BCE.\nIn quali settori investite con più fiducia, adesso che siamo entrati quasi certamente in recessione?\nCE: Confermiamo la nostra opinione positiva sul segmento corporate investment grade (IG), in particolare sui titoli in USD. La Federal Reserve ha annunciato misure senza precedenti per sostenere direttamente questo mercato attraverso due nuove linee di credito, di conseguenza riteniamo probabile un notevole restringimento degli spread. Favoriamo il credito di qualità superiore in generale, che include i titoli basati su attivi e i titoli garantiti da ipoteca. In ambito IG preferiamo il settore bancario, l’healthcare, i media e il settore tecnologia, che dovrebbero realizzare buoni risultati nel contesto attuale.\nConsiderate le sfide che ha evidenziato in vista della ripresa, quali segmenti del mercato del credito appaiono più interessanti?\nJG: In questo momento i trade che preferiamo sono nel credito globale. In generale, il nostro mantra è comprare quello che comprano le banche centrali. Acquistando emissioni primarie e secondarie, compresi i fallen angel, la Fed sta di fatto garantendo la stabilità finanziaria dei mercati del credito. Riteniamo che il mercato IG possa sovraperformare il mercato HY, apprezziamo i titoli IG di qualità con rating minimo singola A e favoriamo in particolare il segmento a 5 anni della curva.\nQuali parti della curva dei rendimenti preferite in termini di dollari USA e valute emergenti?\nFK: La curva degli spread dei titoli sovrani in dollari USA è molto piatta nell’IG e invertita nell’HY. Noi non estendiamo la duration se non nell’investment grade, il valore è nel tratto a breve della curva – lo spread 3-5 anni rispetto ai Treasury USA per l’HY e il tratto a lungo della curva per l’IG. Nel complesso, vi è un interessante differenziale di rendimento tra Paesi emergenti e Paesi sviluppati.\nJG: La storia è simile per la curva dei rendimenti USA. Noi compriamo quello che compra la banca centrale, ovvero il segmento a 5 anni della curva dei rendimenti corporate.\nNon ci aspettiamo un forte irripidimento della curva dei rendimenti USA, in quanto è altamente probabile che il toolkit di politiche della Fed si estenderà fino a includere misure di controllo della curva dei rendimenti che ne causeranno l’appiattimento.\nQuali sono le prospettive per la Cina?\nFK: Favoriamo la Cina nello spazio dei mercati emergenti e preferiamo i tassi locali in quanto la banca centrale ha attuato molte politiche per sostenere la ripresa, oltre ad aprire i propri mercati agli investimenti esteri negli ultimi anni. Il governo ha annunciato che nel 2020 non ci saranno default in Cina, offrendo quindi un sostegno decisamente necessario alle imprese. Inoltre sono sempre più numerose le obbligazioni cinesi che entrano a far parte di indici globali, quali gli indici obbligazionari Bloomberg Barclays e JP Morgan, e questo attirerà enormi investimenti verso i mercati obbligazionari del Paese.\nE per i mercati emergenti in generale?\nFK: È necessario distinguere tra i vari gruppi di Paesi, noi preferiamo alcuni mercati più grandi e affermati. Il valore c’è, specialmente sul tratto più a lungo della curva locale, dove le obbligazioni a 10 anni rendono attualmente tra il 6 e il 9%. I Paesi più vulnerabili sono quelli a basso reddito con limitato accesso ai mercati dei capitali internazionali. Alcuni Paesi esportatori di petrolio sono esposti a crescenti pressioni a causa del calo delle quotazioni petrolifere, ma anche qui è importante fare delle distinzioni perché i Paesi che gestiscono molto bene la propria dipendenza dal settore petrolifero rimarranno in una buona posizione.\nChi saranno i vincitori e i perdenti nel mondo del reddito fisso?


Capo Caccia e le sue grotte - Itinerari | SardegnaEventi24 - Quotidiano di eventi, notizie e turismo in Sardegna\nTra le altre importanti località turistiche che si consiglia di visitare,una volta arrivati ad Alghero,bisogna sicuramente citare le fantastiche e spettacolari Grotte di Nettuno,a Capo Caccia. E' possibile raggiungerle con barconi che partono dal porto di Alghero e ormeggiano all'ingresso della grotta,oppure direttamente da terra. Infatti,proprio sul promontorio di Capo Caccia,si trova una ripida e suggestiva scalinata,nota come Escala del Cabirol,con 656 gradini.\nLa sua è una curiosa denominazione di origine catalana: la parola cabirol non si riferisce al capriolo vero e proprio,come si potrebbe immaginare,ma a quel daino ormai estinto da anni che viveva tra le impervie guglie del promontorio.\nLe grotte subirono notevoli trasformazioni,vere fasi di concrezionamento che si sono susseguite nei secoli a partire dall'Era del Pleistocene. In seguito alla diminuzione o all'aumento dei ghiacci polari,poi,hanno creato un complesso sistema idrico con fiumi sotterranei che scavarono nella roccia vaste cavità,molte delle quali sono tuttoggi visitabili. Di tutto il fenomeno carsico che si è venuto a creare nel massiccio di Capo Caccia,ciò che ora rimane è ben poco rispetto a quello che doveva esserci milioni di anni orsono. Sono comunque presenti,oggi,grotte di notevoli dimensioni e altre dai tratti particolarmente suggestivi. La Grotta di Nettuno,situata alla base dell'imponente falesia occidentale,oltre ad essere la maggiore per estensione,con i suoi 1.300 metri di sviluppo,è sicuramente anche la più famosa ed interessante. La grotta fu nota all'uomo sin dalla preistoria; infatti,all'interno della stessa sono state rinvenute sicure tracce di vita umana risalenti al neolitico,come graffiti,manufatti metallici e in ceramica.\nLa formazione della grotta potrebbe risalire,quindi,a circa 2.000.000 di anni fa. Una remota e prolungata fase di stalagmitizzazione ha portato alla edificazione di alcuni tra i più poderosi ammassi colonnari di circa 20 m. di circonferenza,e si sarebbe verificata in seguito alla piovosità interglaciale Mindel-Riss. A tale fase seguì probabilmente la deposizione di uno spesso strato di ocra rossobruna,che oggi si trova in abbondanza nel tratto inferiore della cavità interne,ricoperto da un altro crostone stalagmitico dell'Era interglaciale Riss-Wurm.\nLa grotta,insomma,è stata scavata dalla forza erosiva dell'acqua dolce. L'ingresso si presenta con un'ampia apertura poco sopra la battigia; subito dopo,la volta s'innalza fino a formare una gigantesca caverna interamente occupata,sul fondo,dal bellissimo lago La Marmora,di 130 metri di larghezza e dedicato all'esploratore e geografo Alberto La Marmora,il quale per primo tracciò le carte geografiche e geologiche dell'Isola. La sua profondità oscilla da uno a dieci metri; l'acqua salmastra entra da un condotto posto ad una decina di metri sotto l'ingresso,sottoponendo il lago al flusso di marea e provocando un sensibile moto ondoso durante le mareggiate.\nAll'interno e sul bordo del lago svettano colonne e stalagmiti alte fino a 10-15 metri,e altre immerse nell'acqua sino a una certa profondità. Sulla destra del lago si può seguire uno stretto sentierino che porta alla Stanza delle Rovine,all'interno della quale vennero rinvenuti gli oggetti appartenenti agli uomini preistorici. Da quest'ultima è possibile accedere ad un'altra "stanza",una delle più grandi e chiamata La Reggia,caratteristica per la presenza di spesse colonne di stalagmite e di stalattite che sostengono il tetto della grotta e per la sua pavimentazione,disegnata dai riflessi delle maestose formazioni sull'acqua immobile e pura del lago La Marmora. Sul lato destro della riva del lago si trova una piccola spiaggetta,la quale un tempo era frequentata dall'ormai estinta foca monaca,uno dei rari esemplari del Mediterraneo centrale. Tale specie relitta,giunta nei nostri mari durante il più recente periodo glaciale e sopravvissuta ai mutamenti climatici e ambientali,è stata praticamente annientata negli ultimi decenni dall'invasione turistica del suo habitat e dalla caccia spietata operata dai cacciatori.\nContinuando la visita della grotta,costeggiando i gruppi concrezionali lungo il suo bordo destro,è possibile ammirare anche la Stanza dell'Organo o Sala Smith,contenente una enorme colonna di stalagmite nel suo centro. Poco oltre,la Sala della Cupola,avente una stalagmite di tale forma e,infine,la Piattaforma Musicale,la quale spesso viene adibita a palco per la rappresentazione di fantastici e magici concerti di musica classica organizzati dal Comune di Alghero. La piattaforma è il punto più alto della grotta dal quale è possibile ammirare tutte la sale finora citate.\nA mezza costa del versante orientale della penisola di Capo Caccia,prospiciente il Golfo di Porto Conte,si apre con una vasta imboccatura la Grotta Verde,nota anche come dell'Altare di S. Erasmo,una cavità conosciuta da molto tempo,di piccole dimensioni ma di grande interesse storico e archeologico. Essa si apre con un ingresso molto ampio,di circa 50 per 15 metri,ad una quota di 80 m. sul livello del mare. Attualmente vi si accede per una scalinata che,partendo dal piano della strada per Capo Caccia,scende per una ventina di metri sino ad un cancelletto situato all'imboccatura della grotta.\nL'altra via,dalla spiaggetta antistante,procede su per un sentiero che in epoche remote era reso più agibile da una serie di gradini scavati nella roccia o costruiti in pietra e calce. La prima parte della grotta somiglia ad una grossa voragine interrotta a circa 30 m. all'ingresso da potenti colonnati alti 15 m. e ricoperti da una patina verde di origine vegetale che dà il nome alla caverna.\nSul suo lato settentrionale sono visibili i resti di un piccolo altare cristiano,attestante il culto sin dall'antichità per S. Erasmo,protettore dei marinai. La grotta procede in discesa con una inclinazione di circa 45° sino ad arrivare ad un laghetto terminale di acqua salmastra. Grazie alle recenti scoperte della GEA (Grup Espeleologic Algueres),si possono oggi conoscere le ulteriori prosecuzioni subacquee della grotta; a circa -6 m. di profondità del laghetto,un cunicolo sbocca a quota -10 m. in un vasto salone parzialmente allagato e a forma di cupola,nel quale si aprono numerose altre concamerazioni.\nA tale profondità sono state scoperti anche numerosi vasi neolitici,ossa umane e resti di antiche sepolture,finite sott'acqua a causa del lento abbassarsi di Capo Caccia. Dall'interno della caverna,inoltre,si dipartono anche altri cunicoli,percorribili solamente dagli speleologi a causa della loro ripidità. La Grotta Verde,chiusa al pubblico,può essere visitata,previa richiesta motivata,solo con il permesso della Azienda di Soggiorno e Turismo di Alghero. La si può raggiungere via mare salendo un erto pendio detritico,o scendendo un sentiero molto scosceso che parte dal piazzale di accesso alle Grotte di Nettuno.\nMolto più distante si trova,invece,la Grotta della Dragunara,situata in prossimità della cala omonima,all'interno del Golfo di Porto Conte. E' formata da una galleria a forte pendenza,con brevi diramazioni laterali,che si arresta dopo circa 30 m. davanti a due laghetti sul livello del mare e comunicanti tra loro. Secondo una leggenda algherese,nel momento in cui le popolazioni che abitavano quelle contrade si convertirono al Cristianesimo,vennero gettati all'interno dei laghetti tutti gli idoli e gli amuleti pagani.\nLa grotta venne visitata per la prima volta da uno speleosub algherese,Gegge Russino,che nel 1957 vi si immerse e scoprì una cavità molto ampia e profonda più di 45 m.. Durante la sua esplorazione trovò anche delle ossa umane e vari resti di vasellame e anfore di diverse forme e dimensioni di cui oggi,sfortunatamente,non resta alcuna traccia. Sulla base di tali scoperte,si può pensare che l'uomo cominciò a frequentare la Dragunara per il suo approvvigionamento idrico dopo la scomparsa dell'acqua potabile dalla grotta Verde; oppure,si può anche pensare che il ritrovamento stesso di cocci di ceramica possa essere collegato ad un motivo prettamente rituale,prendendo in considerazione la particolare diffusione del culto delle acque dell'antichità.