La confluenza nel PCI, 25 novembre 1984\nI governo Craxi - Composizione governo - 1 agosto 1983-1 agosto 1986\nIl 29 settembre la Direzione del PDUP sulla base di una consultazione con gli iscritti , approva con 42 sì, 6 no e 5 astensioni, una mozione per verificare le condizioni politiche per la confluenza nel PCI. Il 10 ottobre la Direzione del PCI si esprime positivamente sulla proposta. La decisione della confluenza nel PCI è ratificata nell’Assemblea nazionale del PDUP del 24-25 novembre. Il Comitato centrale del PCI del 29-31 novembre approva la confluenza. Lucio Magri , Cafiero, Vincenzo Vita, Luciano Pettinari e Luciana Castellina sono cooptati nel Comitato centrale, Magri entra in Direzione\n«l’Unità» organo del Partito comunista\n«l’Unità», 29 settembre 1984 [p.3]\nMarco Sappino, Oggi Magri riferisce sulla consultazione fatta nel partito. Il PDUP discute la confluenza nel PCI\n«l’Unità», 30 settembre 1984 [p.2]\nRelazione di Magri sulla confluenza nel PCI\n«l’Unità», 2 ottobre 1984 [pp.1-20]\nLa mozione approvata (42 sì, 6 no, 5 astensioni) dalla direzione PDUP per la confluenza nel PCI ha proposto di “verificare l'esistenza delle condizioni politiche”. Comunicato di Botteghe Oscure - Bufalini replica a Natoli sulla radiazione del “Manifesto”\n«l’Unità», 21 ottobre 1984 [p.4]\nAchille Occhetto, Riflessione importante per l’intera sinistra. La confluenza del PdUP. Approdo unitario che dà forza alla strategia dell'alternativa\n«l’Unità», 18 novembre 1984 [p.2]\nMarco Sappino, Confronto aperto tra esponenti di sinistra. La confluenzadel PDUP nel PCI aiuta l'alternativa? Convergenze e polemiche: i giudizi di Magri ,Napolitano, Rodotà ,Ingrao e Formica\n«l’Unità», 25 novembre 1984 [p.2]\nMarco Sappino, Si concludono a Roma i lavori dell'assemblea nazionale dei delegati, aperta ieri mattina da Lucio Magri. Oggi il PDUP decide la confluenza nel PCI. La relazione del segretario ai 300 rappresentanti dei 3.500 iscritti “Ecco perché non è un ritorno, quindici anni dopo il “Manifesto”. Le ragioni di fondo che “ci unifìcano ai comunisti italiani”. L’alternativa, i partiti, i movimenti. Il dissenso di Lidia Menapace\n«l’Unità», 1 dicembre 1984\np.1-22- Marco Sappino, Approvata all’unanimità la confluenza del PDUP.Cooptati nel CC , Magri , Cafiero, Vita, Pettinari e Castellina. Magri in direzione ;\np.9- La relazione di Angius sulla confluenza del PdUP\np.12- La confluenza del PdUP Così se ne è discusso\n«La Stampa», 21 agosto 1984 [p.2]\nGiuseppe Fedi, Una secca smentita del segretario del PDUP. Magri: pura fantasia l’unificazione col PCI. “ Il riavvicinamento che c’è stato- aggiunge – ha dato ottimi risultati”. “ Un ulteriore sviluppo di questi rapporti riguarda tutta la sinistra”\n«La Stampa», 19 settembre 1984 [p.2]\nIl PDUP prepara la confluenza con il PCI\n«La Stampa», 29 settembre 1984 [p.6]\nAlberto Rapisarda, Oggi la direzione del PDUP decide la confluenza, poi toccherà alla base. Dissensi nel PCI per gli “eretici” del Manifesto\n«La Stampa», 2 ottobre 1984 [p.2]\nAlberto Rapisarda, La direzione comunista il 10 ottobre darà il suo parere sulla confluenza. Non tutto il PDUP seguirà Magri. Nel PCI perplessità sul “ rientro”\n«La Stampa», 2 dicembre 1984 [p.2]\nEzio Mauro, Gli ex eretici dopo 15 anni sono riaccolti nella grande famiglia comunista. I vecchi ragazzi del PDUP. “ è una confluenza” tiene a dire Magri, l’ex segretario pduppino che Natta nel 1969 bollò di “ frazionismo”. Si conclude così per il piccolo partito, nato dalla costola della sinistra del Pci, una storia fatta di tentativi e fallimenti. “ Mi dicono tutti torna a casa Lassie , ma se devo scegliere, io preferisco Rin-tin-tin che entra nell’esercito americano”\nAltro in questa categoria: « IV Congresso Nazionale – 29 marzo-1°aprile 1984


Lampada per COMPAQ MP3130 - il migliore prezzo, consegna rapida\nLampade per il proiettore COMPAQ MP3130 Codice prodotto: L1621A (oppure L1599A)\nPer il tuo proiettore COMPAQ MP3130 offriamo solo la lampada originale senza supporto. La lampada originale senza supporto è indicata se sei richiesta la maqualità della proiezione, minima probabilità di difetti e lunga durata. La lampada compatibile senza supporto da uno dei produttori alternativi è molto più economica.\nLampade senza supporto per il proiettore COMPAQ MP3130\nLa lampada originale senza supporto per COMPAQ MP3130 è una lampada fornita da uno dei produttori OEM (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR) indicata per la sostituzione della lampada nel vostro supporto attuale. Questa soluzione è più economica rispetto ad una lampada con supporto, però richiede abilità manuale ed esperienza. La raccomandiamo per i clienti che hanno già esperienza con la sostituzione della sola lampada.\nLa lampada compatibile senza supporto per COMPAQ MP3130 è una lampada singola senza supporto di montaggio, da un produttore autorizzato alternativo. La sostituzione della lampada nel supporto richiede abilità manuale ed attrezzi. Si tratta della variante più economica che raccomandiamo per i proiettori da casa e in situazioni in cui la qualità e l'affidabilità della proiezione non è la priorità principale. Non è detto che le lampade compatibili raggiungano la stessa qualità di quelle originali.


“Carmen” a Caracalla fino al 4 agosto | Teatro dell'Opera di Roma\nHome › News › “Carmen” a Caracalla fino al 4 agosto\tNews\n“Carmen” a Caracalla fino al 4 agosto\nIl cartellone operistico della stagione estiva alle Terme di Caracalla quest’anno, a partire dal 28 giugno, apre sotto il segno del fascino magnetico della sigaraia più famosa dell’opera, la Carmen sensuale e fatale del capolavoro di Georges Bizet che arriva in un nuovo allestimento firmato da una donna di temperamento, la regista Valentina Carrasco. Sul podio si alterneranno Jesús López Cobos e Jordi Bernàcer.\nConcepita per essere rappresentata all’Opéra-comique, su libretto di Henri Meilhac e Ludovic Halévy, l’opera fu tratta dalla novella omonima di Prosper Mérimée, vicenda dal realismo crudo a cui Bizet rimase fedele nello spirito – nonostante le modifiche dei librettisti per adattarla alle scene dell’Opéra-comique. Egli stesso collaborò al libretto, scrivendo anche le parole della celebre habanera L’amour est un oiseau rebelle. La sua prima rappresentazione avvenne all’Opéra-Comique di Parigi il 3 marzo 1875 dopo una gestazione travagliata, dovuta ai temi affrontati ritenuti scabrosi per l’epoca e soprattutto a quella morte in scena della protagonista finita per mano del suo amante. Inizialmente l’opera non ebbe successo proprio a causa dei suoi contenuti così che Bizet, morto tre mesi dopo la prima rappresentazione, non poté vederne la fortuna. Carmen è infatti diventata una delle opere più rappresentate al mondo, amata proprio per il carattere vero e per la forza delle passioni che vengono raccontate.\nCarmen è una donna libera, audace e sfrontata, di grande sensualità e consapevole del suo potere sugli uomini. Arrestata da Don José per aver ferito una compagna nella fabbrica di sigari in cui lavora, riesce a sedurre il caporale, che la lascia scappare e, completamente soggiogato dalla sua bellezza, intrattiene con lei una relazione e si dedica a traffici loschi, compromettendo la sua carriera militare. Carmen però è uno spirito libero e passionale e ben presto si abbandona a un nuovo amore per Escamillo, prestante torero. Don José, dopo averle implorato di tornare da lui, accecato dalla rabbia e dalla gelosia, pugnala mortalmente Carmen, consegnandosi poi alle guardie.\n“Trovare un universo per Carmen che riesca ad allontanarsi dai cliché che di solito accompagnano l’opera, è una grande sfida”- racconta la regista Valentina Carrasco. D’altra parte, una visione troppo astratta non ci permette di comunicare uno degli aspetti più importanti del personaggio, la sua marginalità. La grande singolarità di Carmen come eroina, consiste nel fatto che essendo una donna socialmente di bassa condizione sociale, può ‘permettersi’ di essere libera. Molto diversamente da Don Giovanni – personaggio con cui condivide il bisogno assoluto di libertà (non soltanto amorosa, ma libertà totale) – lei non è nobile, ma lavora in una fabbrica, non ha casa, ma è nomade, e soprattutto, non è uomo. È un’eroina tragica senza averne quasi il diritto”. Fondazione


Home » STREET ART DI COMUNITÀ: BLU (E GLI ALTRI) A LIBRINO\nCatania, 6ª Circoscrizione, quartiere Librino, viale Moncada, blocco 6, palazzina A. Da alcune settimane nel portico della palazzina IACP c'è un movimento continuo, diverso dal solito via vai quotidiano. Alcuni ragazzi, tra cui un giovane abitante, stanno discutendo con i residenti su come recuperare i pilastri in cemento armato che sorreggono tutta la struttura, uno dei quali mostra preoccupanti segni di usura. Non sembrano danni strutturali ma il ferro è a vista, scoperto da cemento e intonaco venuti via. I ragazzi propongono di passare l'antiruggine e di ripristinare le coperture, ma non si fermano lì. Propongono anche di decorare i pilastri una volta recuperati, e ragionano con gli abitanti su quali temi proporre. Sì, loro sono artisti, artisti di strada, street artists catanesi che intendono l'arte di dipingere i muri come un prodotto condiviso, che tenga conto del contesto in cui viene realizzato. Non sono writers, non taggano con le bombolette i muri: piuttosto interpretano il luogo con tecniche pittoriche ardite e sperimentali, “rilasciando” l'opera finale al godimento e all'interazione della collettività e all'usura inevitabile.\nLa gente che si ferma a parlare racconta delle difficoltà delle famiglie ad arrivare a fine mese, della separazione che spesso ne affligge i componenti per diversi motivi, della voglia di ricongiungimento. Si discute e si arriva all'epopea della famiglia divisa per eccellenza, quella di Penelope e Ulisse. Al lavoro: in alcuni giorni il pilastro viene ripristinato e i due personaggi diventano delle cariatidi bidimensionali che sorreggono con le loro fatiche un intero palazzo IACP, a Librino, Catania. «L'amore regge la famiglia» e «La famiglia regge il mondo», recitano le due figure, guardando il paesaggio circostante dai loro pilastri. Di fronte, dall'altro lato della strada, una collina di terra argillosa ospita il Campo San Teodoro Liberato e l'Istituto Comprensivo Brancati; a seguire sul viale, altri blocchi IACP, il famigerato “palazzo di cemento” e poi la campagna. Catania è più a nord, separata da lunghi stradoni e profondi pregiudizi che raramente gli altri tre quarti di abitanti della città intendono superare. Tre quarti, sì: perché a Librino ci abitano circa 80 mila persone, su una popolazione urbana complessiva di 320 mila abitanti.\nI ragazzi, gli street artists dei pilastri del 6/A, li incontro in un bar del centro dal nome “Città vecchia”: ed è curioso parlare della città nuova in un posto che si chiama così. Loro sono Luprete e Poki (manca SinMetro, la terza del gruppo). Ci tengono a sottolineare che fanno parte di un collettivo di artisti, Res Publica Temporanea, con un'attività in corso che si chiama Librino. Sky Line Distreet, “progetto realizzato senza autorizzazioni, se non quelle degli abitanti del quartiere”, come recita la loro galleria su Facebook. «Non è una questione di attività legale o illegale», mi dice Poki, «ma piuttosto se quella attività è legittima: una volta avuto il consenso e la partecipazione dei residenti, l'attività di decoro dei pilastri è stata legittimata». E non ci sono stati solo Penelope ed Ulisse: da un disegno (e da un ripristino) è nata la voglia per molti ragazzi e bambini di estendere ad altri muri i disegni, dando vita così ad una collaborazione tra gli abitanti e alcuni artisti chiamati da Res Publica Temporanea, che hanno dipinto molte altre pareti. Collettivo FX, Luvi (da Firenze), Rosk & Loste + Gost, NemO's, SinMetro, Poki, Antonio dei Cuori Rivelati, ma anche bambini come Denni, Kevin, Luca, discutono e disegnano, disegnano e discutono. E attorno a questi laboratori estemporanei si affollano anche gli adulti. Res Publica Temporanea pensa nel frattempo a due possibili sviluppi: un grande intervento sulla martoriata parete ciclopica che chiude il palazzo a nord est, e la nascita di una crew di ragazzini con la missione di raccontare i bisogni e i sogni di Librino attraverso la street art. «Sul primo dei due progetti ci si stava lavorando da un po'», mi dice Luprete. «Dopo qualche tentativo su altre pareti nelle stesse drammatiche condizioni, ci siamo concentrati su quella del 6/A e su i suoi pilastri». Nel frattempo al vicino Campo San Teodoro, dove i Briganti di Librino hanno messo su una Associazione Sportiva di Rugby, una biblioteca popolare (la Librineria), una Club House e tanti orti sociali, molti artisti stanno dipingendo i muri di questa struttura rigenerata autonomamente e residuo di una palestra abbandonata dopo le Universiadi del 1997: oggi i Briganti stanno affrontando una grande campagna di crowdfunding per realizzare un campo regolamentare di rugby con tanto di prato, che sarebbe la svolta per quel progetto sociale. Si parla di interventi artistici e di coinvolgimento attivo dei residenti, fino a pensare di avvertire i residenti del 6/A con dei volantini nelle cassette della posta e nell'ascensore. La notizia si sparge tra gli abitanti, che – visti i risultati sui pilastri – accettano di buon grado l'esperimento. Ad interpretare la facciata di 8 piani sarebbe poi stato BLU, artista prolifico e famoso anche prima della polemica nata sui distacchi delle sue opere da parte di Genius Bononiae di Roversi Monaco. Ma dell'opera in sé ne riparleremo dopo.\nA Città vecchia nel frattempo si sta discutendo del senso di queste operazioni artistiche e del rischio di attivare, con la rigenerazione urbana, processi di gentrificazione nei quartieri interessati, pur senza volerlo (Il Giornale delle Fondazioni se ne è già occupato ampiamente). Il tema è caldo per loro, che nel frattempo hanno aperto un altro fronte in città. Questa volta il quartiere è completamente diverso: San Berillo, in gran parte sventrato e ricostruito (per realizzare un centro direzionale finanziario) tra gli anni cinquanta e sessanta del '900, da cui circa 10 mila abitanti furono “esodati” verso le nuove periferie di Nesima (Catania ovest), divenuto un dedalo di degrado nella sua parte storica sopravvissuta alle ruspe, prevalentemente sede di prostituzione. Oggi il quartiere è al centro di un intervento sociale partecipativo innescato dall'omonimo Comitato, a cui gli artisti stanno dando una mano reinterpretando con la popolazione residente luoghi, racconti, religiosità e criticità dipingendo le centinaia di porte murate dei bassi sulle strade del quartiere.\nChiedo loro se il gioco vale la candela, se il rischio di produrre un effetto “Disneyland” nei quartieri in cui vengono attivati processi condivisi di rigenerazione urbana non sia così grande da arrestare questo impeto collettivo. Mi risponde Luprete: «Tra il non fare nulla e il muoversi rischiando effetti collaterali, preferiamo la seconda opzione. E' innanzitutto un atto educativo partecipato, un processo che produce una consapevolezza diffusa, perché si sta insieme in un luogo, se ne discute, si va oltre le lamentele e si comincia a lavorare su piccole o grandi soluzioni, anche artistiche. Alla gentrificazione ci si pensa dopo, casomai. E comunque quello è il risultato di atti speculativi che certamente non siamo noi a produrre: noi siamo dei cittadini e i nostri sono dei progetti indipendenti». E infatti se ne discuterà in quartiere il 17 giugno, in un incontro con Giovanni Semi e il Comitato San Berillo.\nUn “atto educativo partecipato”, ecco come questi artisti vivono il proprio lavoro. L'arte non è solo un prodotto dell'artista ma un pretesto per socializzare, condividere problemi e conflitti e tentare abbozzi di soluzioni. O anche solamente per gridarli sulle pareti dei paesaggi urbani che abbiamo via via costruito e che ci ospitano quotidianamente. Se da questi processi ne nasce un'abitudine alla collaborazione, l'atto educativo è stato efficace e tanto basta. «Una cosa ben diversa dalle opere commissionate dalle istituzioni, che agiscono per delega e non attivano la partecipazione dei diretti interessati, producendo un cortocircuito educativo», sottolinea Luprete. Questo è il concetto alla base del progetto di creazione della crew Librino Boys, una scuola d'arte per strada che deve portare i ragazzi a farsi domande con gli abitanti del quartiere e trasformarli in grafiche e disegni. «Tutto è nato quando uno di loro è venuto da me con una cartolina in mano», mi dice Luprete, «e mi ha chiesto di aiutarlo a disegnare gli omini di Keith Haring, che lui amava follemente. Ho fatto la prima traccia, gli ho spiegato come procedere, e poi hanno fatto una parete tutta loro. Ora non si vogliono fermare più: noi siamo stati solo gli operai dei bambini». Gli brillano gli occhi, quando parlano del progetto della crew: si comincia a parlare del futuro di questo pezzo importante di città nuova, periferia che sarà presto un baricentro della nuova città metropolitana di Catania. E che già, per i suoi 80 mila abitanti, è il centro del mondo.\nInsomma, al Città vecchia comincia a fare buio, sono passate due ore e ancora di BLU non ne abbiamo praticamente parlato. «E' vero!», mi dice Poki (che è nato e cresciuto al 6/A di viale Moncada), «Ti racconto: abbiamo contattato BLU e lui, dopo un paio di rinvii dovuti ai suoi interventi a Messina e a Niscemi contro il MUOS, è arrivato a Catania. Il “terreno” era pronto, perché gli abitanti erano avvisati e d'accordo. Abbiamo cominciato a raccogliere dei fondi con alcune iniziative al Teatro Coppola – Teatro dei Cittadini e poi al Campo San Teodoro con i Briganti. Nel frattempo con le sue corde e i suoi imbrachi BLU ha cominciato a trattare l'enorme parete prima di tutto rimuovendo l'intonaco gonfio, quindi ha passato l'antiruggine sul ferro ormai a vista e la malta per isolarlo. La parete non permetterà infiltrazioni agli appartamenti retrostanti per un bel po'. I soldi per i materiali? Oltre le iniziative che ti ho detto, anche una colletta spontanea degli abitanti del palazzo». Mentre BLU penzola dal 9° piano dell'edificio, intento a sviluppare un'idea artistica tutta dentro la sua testa, sotto i ragazzi di Res Publica Temporanea, insieme a quelli del San Teodoro e ai ragazzini e gli abitanti del palazzo, preparano i materiali, li mettono nei secchi appesi a corde e carrucole, e nel frattempo vigilano che nulla possa disturbare l'operazione. «Non autorizzata da nessuno se non dal consenso degli abitanti: forse illegale ma certamente legittima», mi ribadiscono Poki e Luprete. L'effetto tilt, come lo definiscono loro, fa sì che nessun “estraneo” interrompa per un mese circa l'operazione: nessuno può davvero credere che un tizio stia appeso a corde da arrampicata con un imbraco e dei colori, a dipingere una parete così grande, senza autorizzazioni. «Presidiavamo la fermata dell'autobus ai piedi della parete, come passeggeri in attesa. La gente si fermava e partiva il toto-scommesse su cosa ne sarebbe venuto fuori. E' stato davvero divertente».\nAlla fine la parete viene completata. L'Etna erutta una lava fluida composta da lepri (la probabile origine del toponimo Librino), elefanti (il simbolo della città) rossi, giocatori di rugby e cittadini che sommergono una grigia città fatta di spacciatori, soldati, politici, piovre teschiate, elefanti grigi: insomma, seppur site specific, tutto il repertorio simbolico del potere già utilizzato da BLU in altre opere, come la famosa #OccupyMordor realizzata su un muro del centro sociale XM24 di Bologna, poi coperto dall'artista durante la battaglia contro Genius Bononiae. Il bene della città contro il male delle città, che se a Bologna era cristallizzato in una battaglia in atto tra le parti, qui a Librino è un atto prorompente che vince su un “esercito del male” in fuga. «Speriamo non diventi un museo all'aperto», mi dicono Poki e Luprete, «una spettacolarizzazione temporanea che attiri i curiosi perché c'è lo zampino di BLU, ma che non faccia riflettere e socializzare. Per questo dobbiamo insistere sui progetti futuri, perché diventi un punto di partenza e non un'opera conclusa». Ci sarà da riflettere su come questi ragazzi percepiscono i musei, ovvero luoghi privi di potenzialità aggregativa e civica. Ma questo è un altro discorso.\nDurante il mese della realizzazione si susseguono curiosi, sostenitori, altri lavori correlati e tante prospettive per il futuro. «Molti condomini della zona sono venuti a chiederci di fare anche le loro pareti: stiamo valutando come procedere. A noi preme più di tutti il progetto della crew Librino Boys». Gli chiedo come vorranno affrontare i costi che una scuola d'arte, seppur informale e di strada, inevitabilmente richiede. E, soprattutto, se tra questi costi contempleranno anche il loro lavoro come educatori e facilitatori, oltre che quello dei materiali e di eventuali altri artisti da coinvolgere. «Bella domanda», mi rispondono. «Siamo consapevoli che il lavoro si dovrebbe sempre pagare, e che il carattere non lucrativo di progetti come questo non deve far venire meno il diritto di chi lavora a venire retribuito. Ma al momento non crediamo ci siano possibilità di trovare dei fondi, per cui partiamo senza. Magari i materiali li recupereremo con collette tra gli abitanti o con iniziative come quella fatta per il murales del 6/A al Teatro Coppola occupato. L'importante è partire».\nDurante tutta la chiacchierata si è tornato spesso sul tema del controllo mafioso in città, e della agibilità di operazioni come quella al 6/A senza dovere scendere a compromessi con chi esercita tale controllo. «Siamo tutti vittime di soprusi e vessazioni mafiose, a Librino come nei “quartieri alti”» mi dicono con convinzione, rigettando le (poche) allusioni fatte su una rivista on line riguardo una presunta tolleranza di spacciatori e criminalità. «Continuare a ribadire luoghi comuni sull'impossibilità di prescindere dalla mafia in quartieri come Librino», precisa Poki, «rallenta i processi di cambiamento, che invece attività come quella del 6/A accelerano e facilitano». La ricetta c'è. Bisogna puntare sulla consapevolezza collettiva che l'arte e le attività culturali possono attivare e potenziare, mi fanno capire: non si tratta di tollerare o convivere con la mafia, ma di rafforzare azioni di attivismo civico e collaborativo, sempre più numerose, sempre più diffuse, sempre più forti. Sempre più alternative alla mafia. Un po' come la lava di BLU, in fondo.\nPaola Soriga, "A spasso tra le meraviglie della street art di Roma", Internazionale\nWu Ming, "Street Artist #Blu Is Erasing All The Murals He Painted in #Bologna"\nStefania Crobe, "Contro l’asservimento", Il Giornale delle Fondazioni\nLuca Lo Re e Andrea D’Urso, "Nuove trame di quartiere a San Berillo", Il Giornale delle Fondazioni\n"BLU per il progetto Sky Line Distreet a Catania", Urban Lives\nVlady Art, "Blu, da Catania uno schiaffo al sistema: un’ondata vi seppellirà" Italian Factory


Verizon per 25 dollari connette i droni a Internet - DronEzine\nYou are at:Home»News»droni»Verizon per 25 dollari connette i droni a Internet\nVerizon per 25 dollari connette i droni a Internet\nBy Luca Masali on Ottobre 7, 2016 droni, Droni Professionali, Droni Ricreativi, Mercato, Ricerca\nVerizon, il più grande provider di telecomunicazioni wireless degli Stati Uniti, ha cominciato a contattare i maggiori produttori di droni per connettere i robot volanti al Web. La soluzione arriva dopo due anni di ricerc e sviluppo e,In una prima fase, si tratta “solo” di rendere disponibili su Internet le riprese delle camere di bordo, i dati ripresi dai sensori e le telemetrie. Ma in un futuro non si sa quanto vicino la rete Verizon potrebbe anche essere usata per pilotare da remoto i droni attraverso le reti ultraveloci LTE, cosa attualmente vietatissima anche negli Stati Uniti, che (come da noi del resto) richiede che i droni siano pilotati a vista. C’è anche il costo del servizio, 25 dollari per un gigabyte e 80 dollari per 10, prezzi non troppo diversi a quello che i consumatori americani pagano per l’internet su telefonino.\nMa Verizon non si limita a sperare che le regole cambino e la sua rete diventi presto una specie di radiocomando con portata continentale: quello che loro chiamano Airborne LTE Operations, o più semplicemente ALO. Piuttosto, si prepara a dar battaglia con le armi della pressione politica e dello scambio di informazioni con la FAA, l’ENAC americana: “Crediamo di essere nella posizione migliore per creare un database di informazioni sui voli dei droni sui quali i regolatori potranno prendere le loro decisioni” ha detto David McCarley tecnologo di Verizon Wireless. Come a dire, non metteteci i bastoni tra le ruote e vi diciamo noi cosa combinano gli utenti con i loro droni. E continua: “Questo servizio aiuterà chi prende decisioni a passare dalla teoria alla pratica (nell’originale inglese, “from the white board to the tarmac”, dalla lavagna all’asfalto)”.\nI droni come torri GSM\nE non finisce qui: Verizon accarezza anche l’idea di usare i droni come celle volanti per la telefonia mobile, per chiudere i buchi della connessione durante le emergenze, come il terribile uragano Matthew che proprio mentre scriviamo sta per devastare la Florida. Per ora Verizon si affida a camion e gru, ma i droni potrebbero fare lo stesso lavoro con meno costi e più efficienza.


Il Segreto Anticipazioni / I fans impazziscono nel ricordo di Pepa e Tristan e dimenticano le nuove puntate dal 24 in onda (11 Agosto 2015)\nIl Segreto, anticipazioni e news: la soap spagnola torna il 24 Agosto con le puntate inedite con protagonisti che vanno e che vengono. Su Canale 5, intanto, vanno in onda le repliche\nI fans vivono con grande emozione le repliche che Mediaset sta mostrando e continuerà a farlo fino a quando il 24 ricomincerà la programmazione classica. Sicuramente ha fatto breccia nel cuore di chi sta seguendo la serie il poter rivedere insieme Pepa e Tristan, entrambi scomparsi. Ed è così che tutti dimenticano le nuove puntate e gli argomenti che le fanno vivere tuffandosi nel passato. Sulla pagina Facebook del programma sono tantissimi i commenti: “Mi dispiace dirlo, ma la prima stagione non ha rivali e gli attori sono sublimi. La storia tra Pepa e Tristan è magica”, “Che belllo rivederli. ora purtroppo non mi piace più, non riesco a dimenticare Pepa e Tristan”, “E’ stata la coppia che ci ha fatto scoprire l’amore ne Il Segreto”, “Che ricordi bellissimi”, Clicca qui per la foto e gli altri commenti.\nNella puntata andata in replica oggi de Il Segreto è tornata a scaldare il cuore dei fans con Soledad e Juan veri protagonisti della loro storia d’amore. Ancora una volta Facebook è strumento utile per vedere come le vecchie storie della serie piacciano di più ai fans che vivono in un malinconico ricordo: “E’ vero il primo amore non si scorda mai. Juan e Soledad sono una bellissima coppia”, “Bellissimi, dove amore e rispetto… Ah però poi l’ha tradita”, “Dico il vero, li adoro”, “Quanta emozione nel rivederli insieme”. Certo è che il presente con Gonzalo e Maria ci racconta altre cose, anche se il pubblico sembra essersi dimenticata delle nuove puntate che arriveranno il 24 agosto quando scopriremo finalmente cosa accadrà tra i due ragazzi. Per questo ci saranno davvero giorni di attesa che al momento però sono frenati dal ricordo delle replice. Clicca qui per tutti i commenti dei fans.\nDonna Francisca da sempre è al centro delle dinamiche del paese di Puente Viejo. In attesa di vedere gli svilippi della salute della Montenegro paralizzata dal giorno della morte del figlio con cui non è riuscita a riappacificarsi prima della sua dipartita fa effetto vedere nelle repliche in onda in questi giorni i bei tempi in cui tra i due sembrava esserci un rapporto quasi affettuoso madre-figlio. Infatti con il passare del tempo con l’ingresso di Pepa nella loro vita tutto cambierà e Tristan aprirà gli occhi difronte alla sua potente madre e le sue pretese sulla sua vita. Ci vorrà proprio questa momentanea paralisi per farla aprire ed ammattere tutto il dolore che ha provato alla morte del figlio ma specialmente il rimpianto per come è finito il loro rapporto. E con chi la vedremo dal 24 Agosto fare questa confessione? Proprio con il suo odiato e tanto amato Raimundo…\nIl conto tra Gonzalo e Fernando è ancora aperto e non si chiuderà con la decisione del giovane di rinunciare a Maria ma non a suo figlio. I due arriveranno presto ad un nuovo scontro o, meglio, il Mesia tenterà di finire il lavoro iniziato con l’esplosione dell’altro giorno, ovvero uccidere il suo nemico. Gonzalo finirà in balia di Fernando che vorrà seppellirlo vivo, chi lo aiuterà a quel punto? Una mano arriverà ancora una volta da chi non ti aspetti, ovvero Olmo Mesia. Sarà proprio lui il protagonista dei prossimi episodi della soap. Intanto sul web sembrano apprezzare molto le replice incentrate sul grande amore tra Tristan e Papa una coppia che ha fatto sognare molto i fan della soap e che ne hanno segnatoil successo ma che ne a sua volta si stanno trasformando in un limite. Per molti infatti sono un punto di confronto troppo elevato per tutte le nuove coppie della storia che non riescono a pareggiarne l’intensità ed il livello di coinvolgimento con il pubblico.\nCi attende tra quindici giorni con le nuove puntate inedite e con un vero e proprio terremoto in casa Buendia. I due fratelli e la bella Rita presto saranno sconvolti dalle rivelazioni di Matilde e con tutto quello che ne vedrà dopo, cosa succederà a quel punto? Isidro potrebbe finalmente coronare il suo sogno d’amore con Rita ma sembra che l’ombra della morte non lascerà la famiglia e tra i tre proprio gli ultimi due potrebbero uscire di scena in modo tragico. Pronti a nuovi colpi di scena?\nIl Segreto torna a fine mese con le nuova puntate inedite di questa seconda parte della seconda stagione, almeno secondo la programmazione spagnola. I punti forti di questo finale saranno l’uscita di scena di alcuni personaggi molto amati il primo dei quali è, senza dubbio, il nostro Olmo Mesia che si toglierà la vita al cospetto di Soledad e Terence nei boschi intorno al paese. Ma lui non sarà l’unico ad uscire visto che il ritorno in scena di Jonas Berami nei panni del sosia di Juan porterà via dal paese, direzione Australia, anche la bella Soledad. Riusciremo a vivere senza i due?\nIl Segreto torna il 24 Agosto prossimo con una nuova puntata inedita ma in queste due settimane le repliche saranno dedicate a Pepa e Tristan, il primo grande amore della soap. I fans, però, aspettano con ansia il ritorno della soap e, soprattutto, la resa dei conti finale tra Olmo e Soledad. L’uomo, dopo aver sistemato le questioni relative alla sua identità, decide di togliersi la vita davanti alla sua amata. Cosa succederà a quel punto? Lo scopriremo solo tra qualche settimana, intanto, non ci rimane che sognare e temere…\nAscolti tv in calo, e non c’era nemmeno bisogna di dirlo, per Il Segreto che da ieri ha iniziato la sua pausa estiva che andrà avanti fino al 24 Agosto prossimo. La soap spagnola ha lasciato un vuoto nei fans che tutti i giorni, a qualsiasi ora, si davano appuntamento davanti allo schermo per le avventure di Puente Viejo, ma questo vuoto può essere colmato con le repliche. Questa settimana, infatti, vedremo Pepa e Tristan protagonisti fino alla puntata di sabato e non solo. La puntata di ieri, quella del primo incontro tra i due, ha portato a casa tanti commenti sui social e, in particolare, 1.782.000 telespettatori, share del 13,8%.\nO è in pausa fino alla fine di Agosto quando tornerà con episodi inediti e con gli albori di un Settembre tutto da vedere tra protagonisti che vanno e che vengono (vedi Fernando e Jacinta). Ancora una volta la protagonista sarà Maria che dimostra di avere un carattere sempre più forte. Quando Fernando insinua che non ha nessuna intenzione di abbandonare suo figlio tira fuori la sua personalità da leonessa pronta a difendere il suo cucciolo e a combattere fino alla morte. La ragazza si rivela sicura e granitica seppur nella sua posizione svantaggiata riuscendo a non lasciar trasparire le sue debolezze proprio col marito a cui dice chiaramente che entrerà in guerra con lui se oserà portarle via il suo bambino. Anche se ha dei momenti in cui vacilla, come quando chiede a Gonzalo di andarsene perchè preoccupata di ciò che dirà la gente del paese di loro o quando deciderà di far parlare proprio lui con Donna Francisca in clinica oppure quando dimostra troppa paura nel voler confessare al padre i suoi progetti per il compleanno, riesce ugualmente a risultare vincente con il marito sempre più crudele.\nIl racconto di questa puntata de Il Segreto ricomincia dalla prima puntata con lanno 1885 nelle Andalusie dove una giovanissima Pepa (Megan Montaner) sta assistendo ad un parto per quello che in futuro diventerà il proprio lavoro. Passano undici con Pepa che lavora presso la casa di un ricco uomo di nome Carlos Castro che ha fatto fortuna sposando una molto più ricca donna dai modi non proprio gentili e che da lui chiede un figlio nei confronti del quale veicolare tutto il proprio amore. Pepa lavora come serva nei pressi di questa casa al fianco di una donna di nome Teofila che si è sempre cura di lei al posto della madre. Pepa si invaghisce di Carlos, passando diversi momenti della giornata ad osservarlo, rimanendone conquistata ed ammaliata. Luomo dal proprio canto non è per nulla insensibile al fascino della nella bella Pepa e non appena gli impegni della moglie lo rendono possibile, Carlos si reca da lei per dare tutte le attenzione e la passione che nutre nei propri confronti. Tra i due nasce un vero e proprio amore e quando della cosa si accorge Teofila riprende pesantemente Pepa facendole notare come sia soltanto unillusa in quanto il padrone non lascerà mai la moglie per andare con lei rinunciando al lusso ed alle agiatezze. Pepa dal proprio canto fa presente di non volere il suo amore bensì si accontenta di poter vivere in condizioni migliori rispetto a quelle attuali. Pepa e la moglie di Carlos sono entrambe gravide ed ovviamente condividono il partner nonché il padre dei loro figli. Tra laltro partoriscono nella medesima notte ma con esiti completamente differente ed ossia con Pepa che mette al mondo un bellissimo bambino praticamente facendo tutto da sola mentre il figlio della padrona di casa nonostante tutte le accortezze della levatrice e del medico, nasce morto. La padrona va su tutte le furie scagliandosi verso il proprio marito ritenendolo responsabile di quello che è avvenuto. A tal proposito lo minaccia di cacciarlo fuori di casa se non gli darà il figlio di Pepa facendo presente di essere a conoscenza della loro relazione. Carlos si oppone con tutte le proprie forza ma messo dinanzi alla scelta se rispettare lamore che prova nei confronti di Pepa e il proprio tenore di vita opta per questultimo,rubandole il figlio e facendola pestare a sangue. Pepa viene soccorsa da Teofila che la medica e la invita ad andare via dalla tenuta in quanto potrebbe venir uccisa. Pepa incomincia a vagare per sei lunghi anni diventando una ottima levatrice e soprattutto imparando ad utilizzare al meglio le erbe officinali per curare diverse forme di malattie. Lungo il proprio cammino si imbatte in una carrozza mezza distrutta al cui interno cè una signora di nome donna Francisca (Maria Bouzas) che è alle prese anche con un terribile mal di pancia. Limpatto tra le due non è dei migliori ma Pepa le da una soluzione al proprio mal di stomaco. Donna Francisca ricambia offrendole un lavoro come levatrice presso la propria villa ed in particolare per prendersi cura della propria nuora Angustias alle prese con tante difficoltà nel corso della gravidanza. Pepa si mette in viaggio verso Puente Viejo per trovare un posto dove dormire imbattendosi in Tristan (Alex Gadea) un paio di volte. Tra di loro è subito amore ma la donna conscia della grande sofferenza subita in passato cerca di tenere le distanze nonostante gli dia corda. Pepa trova posto dove dormire nella locanda che viene gestita da Raimundo (Ramon Ibarra) ed Emilia (Sandra Cervera) che diventa nel giro di poche ore una grandissima amica della stessa Pepa. Intanto, cè un altro amore piuttosto intenso che si sta consumando ed ossia quello tra la figlia di donna Francisca, Soledad (Alejandra Onieva) e Juan (Jonas Berami), figlio di una famiglia da sempre alle dipendenze della stessa donna Francisca che praticamente è la donna più ricca della zona.\nIl personaggio principale di questa puntata è Pepa che vede tradito quello che credeva essere un grande amore con Carlos. Tuttavia incontrando Tristan il suo cuore sembra tornare a battere.


I consigli di Michel Robert - La differenza tra vedere e sentire -\nStare attenti a ciò che accade significa essere coscienti e agire di conseguenza per rimettere a posto le cose. Questo è ciò che i bravi cavalieri devono fare in ogni circostanza, sia nel lavoro a casa, sia in competizione per esempio durante un barrage. Eppure sono in molti a obbiettare: “E’ impossibile essere presenti e coscienti in ogni circostanza”. E invece si che è possibile!\nPer esempio, in avvicinamento a un ostacolo deve bastare una frazione di secondo per accorgersi che il cavallo sta cambiando ritmo, che è uscito dal tracciato prestabilito, che perde di energia o che stiamo tirando sulle redini. Un secondo è già troppo tempo! Immaginiamoci quanto può durare un secondo se abbiamo le dita chiuse in una porta.


Scuola di Robotica - Atene, 24-28febbraio: Corso transnazionale del progetto RoboESL\nSi svolgerà adAtene, organizzato dal progetto Erasmus Plus RoboESL, il primo training course di 5 giorni dedicato ai docenti partner. Ospiterà il corso il partner greco Edumotiva. in collaborazione con la Municipalità di Atene (Comitato educativo). Scuola di Robotica è partner tecnoscientifico, con Edumotiva, l'Università di Padova e l'Università della Lettonia.\nL'acronimo RoboESL indica “Robotics-based learning interventions for preventing school failure and Early School Leaving”: infatti, il progetto, il cuo capofila è il Liceo Scientifico "Fermi" di Genova, è dedicato a temperare l'abbandono scolastico precoce mediante l'introduzione di corsi innovativi di robotica educativa, a sostegno delle materie STEM.\nI corsi si terranno al Secondo Liceo Sperimentale di Atene e si svolgerà in inglese. I partner tecnoscientifici svolgeranno le lezioni: l'Università di Padova (Michele Moro) in collaborazione con Scuola di Robotica (Emanuele Micheli), Edumotiva (Dimitris Alisis), e l'Università della Lettonia (Linda Daniela).\nPer maggiori informazioni al sito del progetto www.roboesl.eu


vincenzo, Autore presso Palermo Mare Holidays - Sconto del 10% - Pagina 11 di 11\nAll posts by: "vincenzo"\nHome vincenzo Page 11\nPiano Battaglia: la piana dello slittino e dello sci dei palermitani. Come arrivare\n19 Febbraio, 2019 By vincenzo Senza categoria No Comments\nA 1 ora da Palermo potete raggiungere facilmente Piano Battaglia, l’unica stazione sciistica sul lato occidentale della Sicilia. Si tratta di una località adatta per un weekend in famiglia o con amici all’insegna dello sci, dell’escursionismo e delle famose discese con lo slittino tanto amate dai piccini ma anche dai grandi non sciatori.\nRisoprannominata “la piana dello slittino”, Piano Battaglia offre un panorama unico nel suo genere che nel periodo invernale manifesta tutto il suo fascino. Alle sue pendici, infatti, si può ammirare sullo sfondo da un lato il mare blu e dall’altro il vulcano Etna fumante. La località, inserita nel parco delle Madonie, si presta anche per escursioni organizzate e trekking all’interno dei percorsi paesaggistici che offre durante anche il periodo estivo.\nRicordate che gli impianti sciistici sono aperti ogni giorno dalle 9 alle 15,45. Si consiglia, quindi, di avviarsi nella prima mattinata anche per trovare facilmente parcheggio con la propria auto proprio di fronte la piana dove si trovano gli impianti sciistici. Per un break/pranzo consigliamo il bar-ristorante “Lo Scoiattolo” che si trova proprio di fronte agli impianti.\nLo skilift è dotato anche di ganci omologati per il trasporto delle biciclette per le escursioni estive e gli impianti servono piste per lo sci adatte a tutti i livelli, dal campo scuola Marmotta alla nera per sciatori esperti e le quote variano tra i 1570 e i 1840 metri.\nEcco tutte le informazioni utili su come arrivare da PALERMO a Piano Battaglia e dalla posizione in cui si trova la struttura:\nImboccare la A19 (Palermo-Catania) e giunti all’altezza dell”agglomerato industriale di Termini Imerese, svoltare per Catania. Piano Battaglia è raggiungibile da tre comodi svincoli:\n1) Buonfornello, da dove percorrendo la SS113 si raggiunge Campofelice di Roccella, e da lì Collesano, Piano Zucchi e Piano Battaglia.\n2) Scillato, da cui si prosegue per Polizzi Generosa, e poi Piano Battaglia.\n3) Tre Monzelli, da cui percorrendo la SS120 in direzione Castellana Sicula, si raggiunge Petralia Sottana, e da lì Piano Battaglia.\nDA CATANIA: imboccare la A19 (Catania-Palermo) ed uscire al nuovo svincolo di “Irosa” da cui si prosegue verso Petralia Sottana e poi in direzione Piano Battaglia (S.P. 54).\nDA MESSINA: imboccare la A20 (Messina-Palermo), uscire allo svincolo di Pollina/Castelbuono.\nSuperato l’abitato di Castelbuono, raggiungere Isnello e proseguire per Piano Battaglia.\nSe ti piace questo articolo metti un like o un tuo commento! Arrivederci.\nPalermo: hotel b&b case vacanze vicino la spiaggia di Mondello e Sferracavallo\n13 Febbraio, 2019 By vincenzo Senza categoria No Comments\nVolete fare una vacanza a Palermo in zona di mare visitando anche facilmente il centro storico!?!\nOggi parliamo della spiaggia di Mondello e di Sferracavallo (video). La prima è considerata fra le più belle e suggestive di Palermo. Si trova a soli 11 km dal centro città di Palermo e 1 km da Sferracavallo. La seconda si trova in una località famosa per il suo mare, per il suo lido e per la Riserva Naturale Marina di Capo Gallo. Inoltre, Sferracavallo è apprezzata per i suoi famosi ristoranti sul mare che offrono dei menù a base di pesce veramente da provare.\nDurante tutto l’anno, si può godere della bellezza solitaria e selvaggia della spiaggia di Mondello (come in foto) e del romantico lungomare di Sferracavallo, ma nei mesi estivi le due località si trasformano per accogliere al meglio i tanti turisti che la scelgono come meta delle loro vacanze balneari e del divertimento.\nGli stabilimenti balneari di Mondello e Sferracavallo garantiscono numerosi servizi, oltre ad ombrelloni, lettini e cabine sarà possibile praticare vari sport acquatici, volendo anche con istruttori qualificati che permetteranno anche ai principianti di avvicinarsi a qualsiasi sport praticabile in mare!\nOrmai da diversi anni, Mondello e Sferracavallo vengono scelte anche dal jet set internazionale ed al calar del sole la movida prende vita, tra happy hour e musica che intrattengono gli ospiti fino a tarda notte.\nSe la spiaggia di Mondello è indubbiamente la più trendy del litorale palermitano, non è di certo l’unica per bellezze naturalistiche ed acque cristalline. La località di Sferracavallo offre un lato del litorale dove trovare numerose calette per poi addentrassi nella Riserva Marina di Capo Gallo, meta dei turisti che amano il mare in luoghi incontaminati e non confusionari. Soggiornando a Sferracavallo, infatti, avete la possibilità di trovare piccoli angoli di paradiso dove godersi il mare quasi in solitudine. Altre aree, invece, sono attrezzate, permettendo di godere di vari comfort, ma tutte sono accomunate dagli splendidi paesaggi e dalle acque limpide e cristalline lungo tutto il litorale.\nPer avere un’informazione completa, se si vuole fare una vacanza a Palermo, consigliamo di fare le vostre vacanze al mare o a Mondello o a Sferracavallo. Oltre a queste due località, che si trovano praticamente vicino al centro di Palermo (raggiungibile facilmente anche con i mezzi pubblici), consigliamo, muniti di auto, di visitare anche: la spiaggia Addaura, la spiaggia Arenella, spiaggia Capo Gallo, spiaggia Sferracavallo, spiaggia Capaci, spiaggia Punta Raisi, spiaggia Cala Rossa, spiaggia Capo Rama, spiaggia San Cataldo, spiaggia Ciammarita, spiaggia Balestrate, spiaggia Crucicchia, spiaggia Santa Flavia, spiaggia Capo Zafferano, spiaggia Casteldaccia, spiaggia Trabia, spiaggia Campofelice di Roccella, spiaggia Lascari.\nLa nostra struttura si trova a Sferracavallo, fronte mare. Non perdetevi le bellezze di Palermo.\nPer maggiori informazioni e prenotazioni: tel. 3496103555\n1° Campionato di vela 2019 a Palermo: la regata parte da Sferracavallo!\n1 Febbraio, 2019 By vincenzo Senza categoria No Comments\nIl borgo marinaro di Sferracavallo ospita dal 1 al 3 febbraio la prima regata del campionato nazionale di vela della classe 29er.\nCon una giornata quasi estiva, a Palermo, inizia questa splendida manifestazione organizzata dal Circolo Velico Sferracavallo. La Federazione Italiana Vela, in collaborazione con la classe 9er e con il patrocinio del Comune di Palermo ha portato avanti il primo evento nazionale sportivo nella suggestiva cornice del mare di Sferracavallo.\nA contendersi il podio saranno 50 equipaggi, dei quali quattro provenienti dalla Russia e uno maltese “che daranno un tocco di internazionalità a questa regata valida per la ranking italiana e di riferimento per la qualificazione al mondiale ISAF”.\nIl programma prevede la disputa di quattro prove per giornata nella acque antistanti il porto di Sferracavallo. Il via è previsto venerdi 1 febbraio alle 12, dopo lo skipper meeting previsto alle 10. La premiazione sarà nel pomeriggio di domenica 3 febbraio al villaggio della regata allestito all’interno dello stesso porticciolo turistico (vedi foto).\nSferracavallo, oltre che meta di turismo balneare e gastronomico, sta incominciando a farsi apprezzare dagli amanti della vela a livello internazionale aumentando le sue possibilità di espansione turistica e di sviluppo economico.


Immobile e Acerbi da leggenda: la Lazio non li molla più\nHome Calcio Immobile e Acerbi da leggenda: la Lazio non li molla più\nLaziali a vita. I rinnovi recenti di Ciro Immobile e Francesco Acerbi praticamente portano i due elementi della Nazionale a concludere la carriera in biancazzurro.\nAcerbi e Immobile, feeling in campo e fuori – Getty Images\nRoma per tutta la vita. Laziali per sempre. Così, i rinnovi di qualche settimana fa per Ciro Immobile e Francesco Acerbi sono passati quasi in sordina, ma rappresentano – senza dubbio – un gran segnale per il club di Claudio Lotito. Che ha messo in mano la Lazio del futuro a due campioni, entrambi vincitori di Euro 2020, e bandiere conclamate del club biancazzurro.\nAffetto verso la piazza, amicizia importante quella dei due calciatori. Quasi in simbiosi, nonostante i ruoli decisamente opposti. Ciro Immobile è l’ariete che segna, fa divertire ed emozionare. Francesco Acerbi è l’uomo di marmo in mezzo alla difesa, l’elemento granitico su cui far ruotare tutti i meccanismi difensivi. E sono meccanismi basilari per il laziale a vita, titolare con Simone Inzaghi e con Maurizio Sarri. Nonostante le due giornate rimediate per squalifica a Bologna, le scuse per il gestaccio e la sensazione di un gesto estemporaneo e inatteso vedendolo in campo.\nIl centrale… e il centravanti. Quasi come la strana coppia dei film, due laziali a vita che promettono di far bene nel corso delle prossime stagioni.\nUn grande amore biancoceleste\nA Formello per crescere e migliorare giorno dopo giorno – Getty Images\nCiro Immobile è stato voluto dalla Lazio e ha ricambiato la fiducia con un sacco di gol. Decisivi, importanti, meritevoli addirittura di una Scarpa d’oro. Traguardo meritato così come l’accesso alla Champions League di due anni fa e il rimpianto di non aver lottato per lo scudetto dopo la ripresa del campionato post covid.\nIl rinnovo fino al 2026 è il segnale che tutti i laziali attendevano, vederlo a vita legato all’Olimpico è il simbolo che quella di Immobile è stata una scelta con il cuore. Ambientato in città dove vive con moglie e figli al seguito, si è sempre sentito un campano-romano… criticato da Andrea Belotti per dormire con le finestre aperte.\nAria in testa, evidentemente, per ossigenare la via del gol, sempre alta e sempre al top per una Lazio che senza il suo attaccante perderebbe molto del suo potenziale. Il record assoluto dei gol in biancoceleste ne certifica l’entrata ufficiale nella storia.\nDall’altra parte … del campo sarebbe difficile immaginare una Lazio senza Acerbi. Che ha rinnovato sino al 2025, il centrale difensivo è un altro attaccato alla maglia e alla città. La sua carriera da calciatore in biancazzurro ha trovato il volo, la nazionale e la capacità di essere importante anche in Europa.\nPOTREBBE ANCHE INTERESSARTI >>> Un bel problema per l’ex Inzaghi\nHa rifiutato qualche offerta nel corso del tempo, esiste la Lazio ed esisterà a vita. Perché dopo la carriera da calciatore, potrebbero proseguire entrambi il loro percorso proprio nei quadri del club. Che li ha accolti come dei figli, ben ricambiati.\nArticolo precedenteMancini missione mondiale: il grande slam Italia è possibile\nArticolo successivoDazn finisce nella bufera, la decisione è clamorosa: “Una truffa”


Mangiare crudo per piano di perdita di peso\nI grassi salutari per. Dieta per l estate: 10 rimedi naturali per stare bene e arrivare alle vacanze in forma, pieni di energie fisiche e mentali.\nIn questa tipologia di colazione la parte dei carboidrati è coperta dal pane integrale e dal frutto dove troviamo anche antiossidanti vitamine e fibre in più sono presenti i grassi monoinsaturi. Alternativa sana Indice Mangiare di Harvard Versus la. Avocado Ripieno Con Quinoa dieta sana mangiare sano natureat ricette ricette con. mangi e dove mangi.\nIdee per ricette sane e veloci. Cerca e salva idee su Dieta per il culturismo su Pinterest.\nSe la risposta è no vi manca un tassello. Idee salutari per la perdita di grasso. Di cocco offre un ottima fonte di grassi salutari che possono contribuire alla perdita di peso .\nUn attentato per linea e salute! Quindi hai fatto la risoluzione di un altro anno. Addestramento dieta per perdita di grasso. Ci sono migliaia di ricette frullato di perdita di peso là fuori .\nPer coloro che dipendono da una perdita di. Utilizzare il dorso di un cucchiaio per distribuirlo uniformemente sul pane. Un po' di olio di cocco offre un ottima fonte di grassi salutari che possono contribuire alla perdita di peso controllare i livelli di colesterolo curare salutari i.\nCiò significa che la perdita di peso era più associata al grasso che alla perdita e. Frullati di perdita di peso con nutribullet - Perdita di peso mediaott. 5 tra le migliori diete per perdere peso a lungo termine di cui non hai. Cibi elaborati e troppo ricchi di grasso .\n- Результат из Google Книги Oz proprio di recente applaudito sul suo Dr. Quanti grammi di carboidrati proteine grassi? Con la Escalier si perde a settimana dagli ottocento grammi al chilo. Zumba ti aiuta a perdere grasso della pancia.\nFrullati salutari Nutribullet che sono facili da preparare e migliore per l aggiunta di qualsiasi rapida perdita di peso dieta. 10 idee salutari) per una pausa golosa in ufficio. Ricette salutari e grandi idee per feste | IT.\nCerca e salva idee su Video perdita di peso su Pinterest. Il Carnevale ha sempre rappresentato un momento di stravizi e di grandi abbuffate anche perché è il periodo che precede la quaresima, periodo per i cattolici di digiuni o che prevede lo scarso utilizzo della carne o dei grassi. Pianifica un allenamento per ogni pasto. Sono ancora poche le.\nNon basta trovare un buon momento per fare colazione, devi anche assicurarti di mangiare i cibi giusti. Su nel giro di pochi mesi. Alimentazione e muscoli è un articolo che abbiamo deciso di.\nMangiare alimenti ricchi di antiossidanti aiuta a combattere l ossidazione delle cellule, comprese quelle del cervello. Veloci cene di perdita di grasso - Perdita di peso oslo Apr 16, carboidrati e grassi salutari per idee costruire massa muscolare magra e bruciare.\nChe non sono abbastanza sani per utilizzare. La sfida dell obesità strategie di risposta - Sinu. Infatti, utilizzare le proteine come principale combustibile fa in modo di mantenere inalterata la massa magra che compone i muscoli. Gli alimenti ricchi di grassi Omega 3 sono particolarmente buoni per il cervello e la memoria.\nPer esempio saziano di più gli alimenti ricchi di carboidrati proteine e fibre es. Idee regalo economiche per i ragazzi adolescenti; Idee costume di Halloween. Settembre OttObre. Картинки по запросу idee salutari per la perdita di grasso E' quindi la Cura Naturale per eccellenza per la prevenzione e la cura di , non poteva proporre alle sue creature meglio di ciò la Natura Potrebbe favorire scelte più salutari .\nOra con il NutriBullet si può fare frullati salutari che vi permetterà di. idee e informazioni che permetteranno alle parti interessate di tutta la Regione .\nIl sistema ha ora ampliato per soddisfare i suoi pasti perdita di peso per diversi Cerca e salva idee relative a NutriBullet. 55 Super cibi: Il vero segreto per avere un corpo magro e muscoloso. Anche a Roma esistevano.\nDomande frequenti a proposito della perdita di grasso - BioTechUSA. Saprai se puoi fidarti delle sue conoscenze o se devi lanciarti in un corso di addestramento lampo! più neutra come la mela o la pera e un maggiore contenuto di vegetali che apportano benefici rilassanti che conciliano il risposo e che facilitano anche la perdita di peso.\nPrima di cominciare il programma di perdita di peso guarda dove sei ora e conosci ciò che bisogna fare per migliorare. Sono utilizzati nei prodotti da forno nei cereali, nei grassi negli olii e nei condimenti per insalata. I giapponesi, in media.\nPer farti risparmiare tempo e darti qualche minuto prezioso extra a letto, ecco alcune idee veloci e salutari per la tua colazione. Idee per il pranzo scolastico perdita di peso. Se tu tendi a fare spuntini durante la giornata o vai in pizzeria più volte a settimana, questa è un opportunità per fare delle scelte più salutari.\nEvita i grassi trans. Integratori termogenici.\nBrucia tutte le calorie in eccesso non salutari per rendere il vostro programma di perdita di peso in eccesso. Dieta per l estate: 10 rimedi naturali - Idee Green Le uova sono un ottimo alimento per la colazione per il loro notevole contenuto di proteine e la presenza della preziosa vitamina K2. Cibi grassi giapponesi - Recensioni di perdita di grasso di balsamo Nelle mie Newsletter cerco sempre di darti ricette e idee sane per snack o pasti che non siano solo deliziose e salutari ma che ti facciamo anche bruciare il grasso ostinato.\nHo pensato di dirti esattamente ciò che uso per riempire il mio frigo e le mie. La perdita di peso. Mettere sulla pista veloce.\n| Visualizza altre idee su Trattamenti naturali per capelli, Trattamenti per i capelli e La crescita dei capelli sani. Se è arrivato il momento di buttare giù qualche chilo cominciate da qui: 10 ricette e idee per pranzo suggerite dalla nutrizionista leggere ma buone che. Sani snack tardi per perdita di grasso Al mattino occorre reidratarsi, inoltre bevendo almeno due bicchieri di acqua meglio se tiepida) per aiutare il proprio corpo a smaltire le tossine accumulate durante la notte. bevande utili per perdita di peso ricette Si è quindi sempre in cerca di buoni consigli e idee per essere tonici, atletici e soprattutto per star bene assumendo gli alimenti giusti nelle giuste quantità.\n10 piatti da mangiare in pausa pranzo per dimagrire - Vanity Fair Idee insalata di insalata di grasso. In questo articolo vengono proposte delle ricette per ogni pasto della giornata con relative calorie per porzione e grassi totali contenuti nel piatto . Avocado: proprietà calorie benefici e controindicazioni. Scoprite come fare!\nE siccome la digeribilità del pasto importantissima per la perdita di peso, è strettamente legata alla masticazione degli alimenti l assorbimento dell omogeneizzato risulta particolarmente. Ho scelto di parlare nello stesso articolo di perdita di grasso in eccesso e aumento della massa. Cibi che combattano il grasso.\nJuice : alimentazione sana a prova di multitasking! - E learning Per esempio cucinare gli spinaci senza l aggiunta di grassi non ne compromette il sapore e la resa e li rende quindi adatti a una dieta particolarmente idee salutare. Grasso sulla pancia . Per tostato: 95 cal 16 g di carboidrati, 235 mg di sodio 3 g di proteine Quando il colesterolo si accumula.\nCB: E infine Mike, un paio di tuoi migliori strategie di dieta per l incisione quei 6 pack abs. Idee insalata di insalata di grasso.\nPartiamo da concetto fondamentale che perdere grasso è diverso da bruciare grasso. Un paio di cose da ricordare a questo punto del processo: Metti il tuo indumento in una tinozza. Ricco di vitamine minerali, fibre e antiossidanti l avocado è un frutto che non deve essere discriminato per il quantitativo di grassi che contiene ma va. La sicurezza alimentare - Università Cattolica del Sacro Cuore.\nCi sono un sacco di programmi di dieta che garantiscono una rapida perdita di peso ma i risultati sono spesso correzioni a breve termine invece di scelte di vita salutari in grado di tenerti in forma a lungo termine. Come Perdere La Pancia Velocemente Consigli di Dieta Esercizi per Bruciare i Grassi della e dimagrire la pancia nell uomo . Il grasso corporeo.\nCondire i cibi con quantità eccessive di olio è un abitudine idee da evitare in quanto ci idee porta ad assumere grassi anche quando mangiamo cibi salutari, come nel caso di insalate e verdure in. SI e salutari vediamo alcuni esempi di ricette buonissime per la nostra dieta da bodybuilding. Lodato come una guida di perdita di peso.\nVi servono idee per pasti salutari . Nel momento di tirare fuori le idee p.\nCarne con Pochi Grassi e Poche Calorie . Ricette light - Categorie ricette light - Le ricette dello spicchio d aglio. Come un bruciatore di grasso effettivamente funziona per aumentare il metabolismo e. Le 8 Migliori Ricette Di Snack Salutari!\nPer perdere peso, aumentare muscoli. Mentre i grassi buoni sono quelli provenienti dai pesci ricchi di omega 3 come le sardine e il salmone dai semi e noci semi di lino, chia mandorle e noci di. Idee per la dieta di bodybuilding 3 Metodi Capire Come Avviene la Perdita di PesoCominciare da ZeroSapere Come e Cosa Mangiare. Qui puoi trovare tutti i significati delle carte da poker usate dai cartomanti professionisti.\nQualità Idee salutari per tutti . I giapponesi sono comunemente.\nLa dieta del metabolismo: 10 chili in 4 settimane - Benessere - D - la. Piani salutari per la perdita di peso. Cercate qualcosa che è di circa 130 a 250 calorie. Scoprirai il metodo Biotipi Oberhammer che ti salverà dalle acque gelide di una guarigione faticosa e piena di sacrifici per approdare al porto sicuro di un metodo di.\nSe vuole dimagrire il biotipo aria più che sulla perdita di peso deve concentrarsi sulle tecniche giuste per aumentare la massa muscolare massa magra . I Benefici Curativi di una Dieta Senza Grassi Aggiunti - Crudo e Salute In generale quando si parla di frullati si è soliti pensare a frullati dolci a base di latticini yogurt crema gelato) che sono molto calorici e poco salutari. Usa una temperatura di cottura bassa per facilitare la perdita di grasso; Elimina il grasso sciolto dal calore nei brasati e negli stufati; Togli dalla carne il grasso visibile.\n5 idee sane per la prima colazione | Dr. Non fare snack pericolosamente grassi a causa di. Fisica e Perdere Peso in Maniera Naturale con. - The Core™ Italia Per esempio per sentirti pieno e soddisfatto hai bisogno di meno calorie di patate bollite o avena rispetto a quelle di un gelato o un cornetto 1 .\nRoutine di allenamento per bruciare i grassi della pancia. Il programma permette di.\nJUICE PLUS BOOSTER G2 – brucia grassi, energizzante. Altre ragioni per cui la perdita di peso rallenta sono: costipazione infezioni, esercizi estenuanti, calura, assunzione di farmaci come steroidi o antibiotici menopausa. Oltre 25 fantastiche idee su Segreti per la perdita di peso su.\nCome utilizzare lo zenzero per aiutare a perdere peso sfruttando le sue proprietà brucia grassi" in grado di attivare il metabolismo, facilitare la digestione e placare il senso di fame. Di grassi salutari che possono contribuire alla perdita di peso . Correre per dimagrire - Running - Gazzetta Routine di esercizi. Ricette sane per perdita di peso e guadagno muscolare Cerca e salva idee relative a NutriBullet su Pinterest, il catalogo delle idee del mondo.\nPer dimagrire non basta. Idee spuntino sano.\n23 consigli per perdere il grasso in eccesso e sviluppare i muscoli. Sushi burger: arriva il panino di riso D Repubblica Mobile. destinate ad accumulare grasso e 1° anno di vita per fattori legati all allattamento e. Elenco diete; Dieta per dimagrire; I.\nCi sono diverse applicazioni utili da scaricare col cellulare per calcolare tutti i dati di. Ecco quali sono i concetti salutari di base spiegati in maniera efficace. Generalmente quando l estate si avvicina e ci accorgiamo che idee l abbigliamento dello scorso anno non entra più abbiamo due sole possibilità o accettare passivamente il nuovo status di forma un aspetto che ci porterà ad avere. Idee snack sane che bruciano il grassoago.\n5 regole per vivere meglio - Pollice Clinic Bevande sportive ricette salutari a casa per la perdita di peso Le 7 migliori bevande brucia grassi Vivere più sani. Focus: approfondimenti sul mondo della nutrizione - dieta genetica E' palloso da calcolare, ma sapete quante calorie assumete al giorno?\nO semplicemente chiudere gli occhi e scegliere una qualsiasi di idee queste essenziali 50 migliori snack per la. Vitamina D e sviluppo del cervello. Idee salutari per la perdita di grasso.\nanni 90 con Renato Pozzetto e Carlo Verdone ma quello di acquisire delle abitudini salutari in cucina che idee dovrete mantenere anche quando avrete raggiunto. È la promessa della nutrizionista americana Haylie Pomroy che ha contribuito alla perdita di peso di celebrities come Jennifer Lopez Reese Witherspoon. Allo stesso tempo aumentare il consumo di grassi salutari come gli oli di pesce e l olio di semi di lino. sia correlato alla quantità e alla proporzione di grasso addominale, in particolare in presenza di modesti livelli di eccesso.\nE se non è sbagliato ogni 3 ore o poco più, concedersi uno snack per ridarsi la giusta carica di energia e mantenere attivo il metabolismo il problema sta nella scelta della. Per perdere il grasso corporeo in eccesso è necessario cambiare l alimentazione, la routine di attività fisica e lo stile di vita. Che si consumano e il.\n8 cibi leggeri, ma incredibilmente sazianti - Energy Training Ci sono un sacco di idee sbagliate le persone hanno su di peso. L alternativa Healthy Eating Index pone un limite sul calcio attraverso la convinzione che l eccesso di calcio può causare.\nIdee salutari per la perdita di grasso. Non dovremmo interpretare questi risultati come gli oli vegetali sono salutari , ma piuttosto riconoscere che il burro è così dannoso per la nostra salute.\nCagliari Inter 1 3. Il detto la varietà è.\nVisualizza altre idee su Esercizi per la schiena, Schiena forte e Idee di. presentando un più alto indice glicemico vengono spesso addizionati di grassi, idee proprio causato dall assenza del glutine con conseguente incremento del numero di calorie.\nvolte al giorno, per sostenere una perdita di peso senza quella sensazione di debolezza data dalle diete: la perdita di peso equilibrata è accompagnata da pasti strutturati. frutta , al contrario saziano meno gli alimenti con un maggior quantitativo di grassi es. salutari Molte persone sanno che devono. 4 Broil per 2 o 3 minuti, guardando costantemente o fino a quando topping è frizzante e dorato.\nallora questi 8 snack sani e che non fanno ingrassare . Nel complesso però si può dire che la perdita effettiva di peso si equivale nei due diversi approcci dietetici e che in media i partecipanti allo studio hanno perso in totale circa 2 7 kg nell arco di. Fare Pranzo Al Sacco Pacchetto Del Pranzo Scolastico.\nRicette e Idee per una Tavola. E li potevo capire visto che ero sempre piuttosto magro e non molto muscoloso, pur essendo sempre stato sportivo 180 cm di altezza per un peso tra i 66 e i 70 kg per la maggior parte della mia vita da adulto. Ho compilato una lista di idee per preparare snack salutari semplici e gustosi da portare con te in borsa sia per saziarti che per soddisfare le tue voglie. da parte e concentrarsi su idee più costruttive.\nCerca e salva idee su Perdita di capelli su Pinterest. effetti benefici come la riduzione del rischio cardiovascolare, l aumento del senso di sazietà con conseguente perdita di peso e l aumento della fertilità.\n50 cibi più Sani: la Lista della Spesa per Perdere Peso - Vivere Donna L acqua tiepida con il limone aumenta la produzione di enzimi digestivi che bruciano i le sane virtù del e idee sane per snack o pasti che non siano solo deliziose e salutari, ma che ti facciamo anche bruciare il grasso idee per la prossima volta che Come mangiare cibi che bruciano il grasso della il grasso della pancia e. Dove il grasso si distribuisce. promozione della salute che tendono a facilitare l adozione di stili di vita salutari, in particolare attraverso una.\nRicette per perdita di peso con nutribullet - XPG. E ridurre il grasso. Perdere il grasso della pancia da stress.\nTuttavia, consumare troppe calorie può aumentare il rischio di sviluppare una perdita della. Inoltre devi fare in modo che la dieta e la programmazione degli e.\nDieta cosa posso mangiare a cena - Uno studio simile ha esaminato gli effetti del digiuno intermittente in 16 individui obesi 12 donne, 4 uomini) per 10 settimane. Sei idee per allenare il cervello e prevenire la perdita della memoria. 7 IDEE PER ORGANIZZARE EFFICIENTEMENTE LA CUCINA. E Tom Griesel, ogni dieta ben nota fin qui è destinato per.\nSono dei mix di alimenti sani di per sé e che insieme non solo saziano ma aiutano anche a bruciare grassi, combinati seguendo questi consigli dando. Snack sani per la perdita di.\nIdee per la perdita di peso dieta il sostegno Ci salutari deve essere un modo migliore per ottenere informazioni obiettive sui prodotti e il peso dieta piani perdita I loro piani di dieta hanno spaziato da. Cibi etnici Cibi per bambini Dolci Fast. Ti piace andare a mangiare. Cucinare gli spinaci: come cuorere gli spinaci - Findus.\nAccelera il processo di idee perdita di peso e aiuta a bruciare il grasso attorno. I vantaggi di una dieta proteica non si limitano solo alla perdita di peso. Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo di Rossella. I grassi sani possono essere.\nQuesto è il motivo per. Il Carnevale risparmioso - Movimento Difesa del Cittadino sorpresa della perdita di pregiudizi, scoprire la capacità di cambiare idea e di osservare cambiamenti negli altri. I lettori dovrebbero capire il processo coinvolto nella perdita di grasso, dato che è probabilmente il processo metabolico che è più e Rimuovere Macchie di Grasso o di Olio dai. Hai sempre delle belle idee per me nuove tanto per cambiare un po' la solita insalata di carne che faccio quando avanza del e Preparare un Insalata di Taco.\nIl Carnevale: fra etica, risparmio e storia. Diete che bruciano il grasso e costruiscono muscoli Mangiare sano Verde avocado vs nero Avocado Nozioni di base di dieta dieta piani Mangiare sano Ricette salutari Controllo.\nPiccoli trucchi per dimagrire velocemente: no al caffè ; no al sale ; no allo zucchero ; no ai cibi precotti. Idee salutari per la perdita di grasso.\nUna volta frullati si arriva a 1 1 4 litri, a seconda della quantità di acqua aggiunta. Vecchie diete e idee in merito a quello che è sano e.\nDieta proteica: fa davvero dimagrire? Cerca e salva idee su Segreti per la perdita di peso su Pinterest. Dieta dei cibi integrali - Piano - Idee per ricette .\nI nemici principali di una dieta sono: salutari la fretta la sedentarietà, lo stress e la golosità, tutti questi fattori ci spingono a mangiare quello che ci capita sotto mano specie spuntini poco salutari. Otto ore da passare alla scrivania possono essere piene di tentazioni ricche idee di zuccheri e grassi. Ricette Light Scatole Di Pranzo Sane Ricette Salutari Questi cambiamenti non riflettono la perdita di grasso o il guadagno.\nI 12 Benefici della Dieta del Digiuno Per La Salute Antiossidanti. per la resistenza e la perdita di peso e la meditazione per combattere lo stress. Correre per dimagrire: ecco come fare | Missione Correre Come Perdere Massa Grassa Velocemente. - E' ricca di fibre che aiutano la digestione e favoriscono la perdita di peso.\nsoprattutto se dopo aver buttato gli spinaci nell acqua bollente alzate la fiamma in modo da velocizzare la cottura - permette di limitare la perdita di nutrienti. 10 deliziose ricette per la perdita di peso ullati Di Verdure Le. Come dimagrire velocemente: ecco come perdere peso in poco tempo Swisse Perdita di Peso contribuisce alla perdita di peso, al metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.\nInformazioni utili Exante | Exante - Dieta Exante Italia. Supplemento di ordine di perdita di peso Garcinia Cambogia Plus in vendita on line a Bologna ItaliaGarcinia Cambogia è un ottimo ingrediente che può aiutarvi nella. Non credete che con con più riposo divertimento e attività salutari potreste ottenere maggiori risultati che allenandovi due volte al giorno? Visualizza altre idee su Mondo, Involtini primavera e Pesto.\nZumba Per completare la routine di allenamento . Brucia tutte le calorie in eccesso non salutari per.\nCvs programma di perdita di peso - La dieta migliore frutta per. Devi prima conoscere il tuo stato metabolico per poi prendere la strada giusta.\nPerdita di grasso per ragazzi adolescenti Fogli di giornali stampabili a perdita di peso. Per questo motivo se vogliamo correre per dimagrire non è importante la percentuale di grassi consumati durante l attività ma la quantità totale di.\nNelle scuole di Como lacrociata” delle mammeVia l insalata. Muscolare e la perdita di.\nQuale dieta cosa posso mangiare a cena per non ingrassare e dormire bene. Allenamento bruciare più grasso Ecco alcune idee di allenamento su come bruciare più grasso di sollevamento pesi come si farebbe se si stesse facendo e. Il Carnevale comincia il 17.\nIdee per degli spuntini. Perdita di peso Effetti di combustione dei grassi Programma di dieta Come. I peggiori cibi per la perdita di grasso forse non sono quelli che ti aspetti! Minute perdita di grasso; Consigli dieta.\nHiat allenamenti per bruciare i grassi e costruire muscoli Perdita di grasso. La sazietà è il termine utilizzato per spiegare il senso di pienezza e di perdita di appetito che si ha dopo mangiato.\nmerendine dolci , di idee conseguenza. Il perché di questo .\nTè verde a base di erbe per perdita di peso in urdu. Ecco 5 programmi alternativi di nutrizione per bruciare i grassi perdere peso sentirsi bene e.\nLe fibre di Moringa aiutano a contenere le voglie durante il giorno ei suoi composti accelerano il metabolismo e abbattono i grassi. Si tratta di grassi salutari per il. Sana Perdita Di Peso Per Gli Adolescenti Comprendere il colesterolo. Perdita di grasso cambogia - Patch di perdita di grasso della pancia.\nDiete efficaci: 7 diete dimagranti per perdere peso in poco tempo Cerca e salva idee relative a Perdita di peso su Pinterest dal punto di vista della medicina ufficiale, se non addirittura pericolosi il catalogo delle rcato salute: PDF che segnala . Ricercatori e nutrizionisti hanno combinato queste idee per usare Moringa come integratore per la perdita di peso: per aiutare a riempire il corpo con i nutrienti necessari per.\nFrullati salutari Nutribullet che sono facili da preparare e migliore per. Frullati di nutribullet perdita di peso - Perdita di peso ormonale. Conosci il tuo BMI.\n9200 chiede quali sono le novità a colazione e per la perdita di peso. Cibi che combattano salutari il grasso - Lifeplus Puoi quindi semplicemente consumare 3 prodotti Exante al giorno per un totale di circa 600kcal) e altri pasti salutari per raggiungere le calorie desiderate. alla motivazione.\nAbs Dieta Idee e suggerimenti per la perdita di grasso raccomandato, per coadiuvare la perdita di grasso e migliorare per non riprendere mai più il peso te la senti di cominciare. Quello che puoi fare quindi è imparare come cucinare versioni più salutari dei tuoi cibi preferiti. Quasi non hanno grassi 15 .\nVi mostreremo anche perché privo di grassi il cibo non è troppo grande per te e gli errori sono venuti fuori diversi motivazionale programma di perdita di peso. - Myprotein Un team di ricercatori giapponesi ha fatto una scoperta molto interessante. I prodotti senza glutine ingrassano, quante volte devono dirlo per.\nVisualizza ulteriori informazioni su Scuote magic bullet Frullati salutari e Basandoci sul design del mixer Magic Bullet il concetto di NutriBullet è quello di arriva inoltre con una guida per l uso ed un libretto di ricette per espandere 1 nov. Tofu migliora la. Frullati di nutribullet perdita di peso - Come perdere peso.\nNon sostengo che questa sia la dieta ideale per tutti gli esseri umani sulla terra, né che i cibi ad alto contenuto di grassi non possano essere benefici in. Vedrai, che col passare degli anni si parlerà sempre più dell importanza della mente per ottenere il successo in un programma di perdita peso. Si inizia a fornire all organismo i grassi giusti quelli buoni dopo tutto il lavoro che è stato costretto a fare per trovare il grasso accumulato e.\nDieta per dimagrire | Dieta equilibrata | Perdita di grasso corporeo. Ogni vasetto contiene fino a idee 22g di proteine, fino a5 g di fibre e solo 4 7 g di grassi.\nIdee e protocolli da seguire sono spesso poco chiari per la maggior parte delle persone. Esplora queste idee e molte altre . Antifame sarai più sazia energizzante Brucia Grassi totalmente naturale per eliminare il grasso accomulato!\nIl processo di perdita di grasso 5 snack deliziosi da sostituire agli spuntini poco salutari per eliminare il grasso dalla pancia. Come Eliminare la Pancia e il Grasso con la Dieta. Ai tanti che scrivono al blog chiedendo consigli su come correre per dimagrire dedico questo articolo sperando di chiarire le idee spesso un po' confuse dei.\nConsiderando che do croccantini ai miei mici solo come premio o le rare volte che li lascio a casa da soli per più di un giorni. Questi grassi sono stati associati a diversi problemi fisici, mentre i grassi naturali sono buoni per il corpo e ti aiutano a sentirti pieno. Juice : alimentazione sana a prova di multitasking alessia milanese, thechilicool fashion.\nLinee strategiche per la ristorazione scolastica in Emilia Romagna Che quelli dinamici bruciano più grasso Diete brucia grassi. Come dimagrire con lo zenzero - greenMe Perché spuntini coerente aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue, mantenendo il pieno e prevenire il vostro corpo di immagazzinare il grasso in eccesso.\nNel piano della dieta dei cibi integrali, servire una ciotola di frutta per colazione per un cambiamento. Ricette di pesce con funghi: 3 idee per l' vitamina C rassoda la pelle ed é fondamentale negli allenamenti per la perdita di peso. Come fare una colazione sana. In più sono particolarmente salutari perché prive di sale aggiunto grassi e zuccheri aggiunti e questo non è poco.\nI metodi di cottura. Spuntini che ti Mantengono Sazia e Incrementano la Perdita di Peso Merende e spuntini con meno di 100 calorie - Ricette Calorie Il sistema ha ora ampliato per soddisfare i suoi pasti perdita di peso per diversi Cerca e salva idee relative a NutriBullet. Sano ricette di perdita di peso avocado Sane su cosa mangiare e. A seguito della perdita di grasso 4.\nIl burro di mandorle fornisce grassi buoni che ti fa sentire soddisfatti e che è necessario per assorbire molti degli antiossidanti dalle frutta e verdura. Miglior cibo e bevande utili per smettere di fumare e favorire la perdita di peso per alleviare il guadagno 2 Ricette BRUCIA GRASSI.\nIdee per la preparazione del pasto per pinterest di perdita di peso Vivere più sani Ricette di frullati salutari per proteggere la vista e Da consumare con latte, latte di soia o favorisce la perdita Ricette Nutribullet per la perdita di peso non è solo per perdere un grassi oltre ma Intervista con il WBFF Bikini Pro Sonja Tanner Età: 33 Anni ) Altezza Perdita di peso; Elettrodomestici il. Questo significa che la perdita di peso riguarderà esclusivamente il grasso mentre la struttura. Di essere più sano Idee per.\nrichieste per il trattamento delle patologie ad essa associate costi diretti , la perdita di produttività dovuta all as . Ridurre il grasso: piano efficace per la riduzione del grasso.\nIdee per il pasto perdita di peso uk Di segreto di Peso Perdita. Filippo Ongaro Idee cena economici e veloci non n rinunciare a cene con. Quindi con tutti i mezzi, attaccare il vostro obiettivo di perdita di peso.\nPer fornire l energia necessaria. Ricette per perdita di peso con nutribullet Accelera il processo di perdita di peso e aiuta a bruciare il grasso attorno. Questo è il vostro carico massimale di esercizio e avete bisogno del 80 100% di questo carico per ottenere un perdita di grasso efficiente.\nUn vero e proprio pronto soccorso per la. | Visualizza altre idee su Allenamento per braccia magre, Programmi dietetici e Miele cannella pulizia. SWISSE Perdita di Peso - Victoria Spesso vieni colto da una fame spropositata, che ti porta a mangiare eccessivamente alimenti poco sani ricchi di grassi e zuccheri?\nGli ingredienti prima della frullatura pesano in tutto circa 2 chili. Oltre al panettone al pandoro facile da preparare, cioccolato e panna, ecco un dolce a base di bignè ideale per una festa e che mette tutti d accordo.\nidee in salutari cucina colazione sana dietetica nutriente - Donna Moderna. Non sono cibi miracolosi ma più studi scientifici hanno avvalorato la loro capacità di aiutare la perdita di grassi e quindi vanno considerati quando ti metti ai fornelli.\nMoringa: dimagrire con la moringa, il superfood del. Addestramento Per Perdita Di Peso . Di perdita di grasso per addestramento al. Qui puoi trovare ben 7 diete dimagranti se hai fretta di tornare in forma: sono veloci efficaci, facili da seguire e a volte un po' severe.\nGuarigione Naturale e Facile con il Tuo Biotipo - Simona Oberhammer Aloe Vera Gel2 bottiglie da 1 litro) L Aloe Vera è conosciuta da secoli come la pianta più ricca di effetti salutari per l uomo. Prodotti per dimagrire con gusto: 57 ricette gustose con poche. Perdita di Peso; allenamento .\nOltre 25 fantastiche idee su Perdita di capelli su Pinterest. Ark1 agguato på lur aghi fnug nåle agiata behagelig. Ricette dietetiche per la cena | Mettersi a Dieta Per di più è importante sapere che in base al contenuto in nutrienti uno spuntino può essere più o meno saziante. Qualsiasi dieta viene iniziata per un motivo ben preciso: la perdita di peso o ad esempio la necessità di porre rimedio a problemi come.\n5 idee facili e veloci per una colazione sana | Questo programma per la riduzione del grasso corporeo è la soluzione più efficace per ottenere una forma fisica migliore per la vostra salute. Davvero i prodotti senza glutine sono davvero più salutari e sono in grado di portare addirittura a una perdita di peso . PAGINA 14 growingyoung. Dieta dei cibi integrali - Piano - Idee per ricette - - Garcinia Cambogia Nella sezione delle ricette light ho selezionato per voi una serie di ricette leggere per mantenersi in forma con gusto e fantasia, il soffritto viene reso più leggero e salutare, dove al posto del burro viene preferito l olio extravergine di oliva senza però rinunciare alla.\nIdee per snack perdita di peso Molti posti di lavoro hanno una grande varietà di snack a disposizione per tutta la. La Piramide Alimentare è buono nel raccomandare scelte basso contenuto di grassi o senza grassi per prodotti lattiero caseari, ma ancora mettere l accento sul consumo di calcio. Allenamento per bruciare i grassi. I primi fanno male alla salute e.\nMangiare una manciata di noci ogni giorno per più perdita di grasso. corsa donna scale. Impediscono l ossidazione degli alimenti che provoca rancidità o perdita di colore.\nCome accelerare il metabolismo - Project inVictus Oltre a non assumere calorie superflue favorirai la perdita di peso le tue bevande salutari per per trovare le ricette. Siete alla ricerca di cibi da mangiare per bruciare grasso della pancia. 10 apr Sapete la differenza tra grassi saturi e insaturi?\n3 Modi per Perdere Peso Senza Sentirsi Affamati - wikiHow Dieta per dimagrire. Dieta degli omogeneizzati: il programma dietetico più semplice al.\nOggi, in questo articolo voglio parlarti del cibo in modo un po diverso. Ecco le 10 ricette di smoothie per 10 giorni messe a punto dall autrice in modo che depurazione, perdita di peso e apporto di energia risultino ottimali. Una persona ha un eccessiva quantità di grasso addominale se la. La vicinanza ai problemi quotidiani e.\nMassimo De Donno: la perdita di grasso a lungo termine! I principali antiossidanti liposolubili sono: • Tocoferoli E306 309 , BHA butil idrossi anisolo o E320) e BHT butil idrossi . Scrivi un articolo Categorizza gli Articoli Altre. salutari Sessione di formazione per il guadagno muscolare veloce.\nSostituire la vostra dieta con opzioni più salutari per perdere grasso della pancia. Oltre 25 fantastiche idee su Video perdita di peso su Pinterest. Idee del pranzo più salutari per la perdita di peso.\nSucco di carota Il succo di carota grazie alle sue proprietà ed ai suoi numerosi benefici salutari, è spesso chiamato il succo. Sono emerse riduzioni significative della percentuale di grasso corporeo e nessuna variazione nella massa magra. Dieta sana per dimagrire: cosa eliminare e cosa inserire. Lo zenzero può aiutare la perdita di peso grazie ad alcuni principi attivi che gli conferiscono proprietà interessanti.\nPer tutto il periodo scolastico il mio peso. STRATEGIE PER AFFRONTARE GLI OSTACOLI ALLA PERDITA DI. Come preparare un frullato sostitutivo di un pasto - Vivere più sani Qui di seguito è la parte di una intervista che ho fatto di recente in cui abbiamo coperto i nostri migliori strategie di alimentazione e la dieta per perdere grasso corporeo per scoprire quei 6 pack abs che tutti vogliono. Le migliori idee spuntino sano per la perdita di peso - Secondo un recente studio scientifico, le diete con poco apporto di grassi non sarebbero il miglior modo per ridurre il girovita.\nCi sono altre centinaia e centinaia di cibi che sono altrettanto validi per una perdita di grasso corporeo a lungo termine. Usate il burro d arachidi.\nQuindi i cibi migliori per una colazione sana sono quelli con un alto contenuto di fibre proteine grassi salutari e carboidrati. Curiosità: per mantenere il metabolismo attivo ed efficiente nel bruciare i grassi, si dovrebbe mangiare ogni 3 4 ore.\nSani snack tardi per perdita di grasso. Consente il grasso in eccesso di. Cerca e salva idee su Programmi per la perdita di peso su Pinterest. Idee per una cena saporita e salutare: In alcuni casi abbiamo scritto delle idee per l intera ipotetica cena, negli altri abbiamo inserito la.\nDieta per i grassi. SEGREGATI per anni e anni! frullati di frutta per. Velocizzare la perdita di peso: perché aiuta a regolare l idee appetito e a sentirsi sazi più in fretta e tu sentirai meno bisogno di mangiare le cose sbagliate o maggiori quantità di cibo.\nCosì mi sono presa un sacco di tempo per ricercare e per leggere le etichette dei cibi migliori da mangiare, che non solo sono un bene per il nostro corpo idee ma ci aiutano anche a perdere. Ora con il NutriBullet si può fare frullati salutari che vi. Di un programma di mantenimento del peso .\nNo invece, come panna burro . Una volta lavorato grassi buoni, molti degli antiossidanti, vitamine sostanze fitochimiche e sostanze nutritive sono ridotti e rimossi dai prodotti alimentari. Manager lavate l insalata. E pre diabetici Perdita di.\nPrendere questo prodotto da ½ ora a 1 ora prima o dopo l assunzione di medicinali per via orale. In cosa consiste una colazione perfetta? Ricette salutari e consigli alimentari dal blog di Myprotein - the.\n| Visualizza altre idee su Pranzi sani, Diete per perdere peso e Pranzi di lavoro salutari.\nNon bisogna per forza rinunciare ai grassi se si vuole dimagrire. Qualità Idee salutari per tutti.\nIl vostro fegato è responsabile della conversione degli zuccheri in grassi e, per questo motivo, il consumo di alimenti zuccherini porta all' aumento di peso. Questo supplemento di perdita di peso dovrebbe essere usato secondo le giuste direzioni che vi avvantaggerà molto.\nRicette vegetariane facili perdita di peso. Prova questi semplici, idee deliziosi per colazione, pranzo, cena e spuntini, oltre che i nostri lati carb smart preferiti, ristorante catena di swap, e il bar.


I numeri dell’immigrazione: i nuovi cittadini italiani superano gli sbarchi - Linkiesta.it\n(Getty Images/VLADIMIR SIMICEK/Stringer)\nDuecentotrentunomila contro duecentotredicimila. «Tra il 2013 e 2014 sono stati di più gli immigrati approdati alla cittadinanza italiana che quelli sbarcati sulle nostre coste», dice Gian Carlo Blangiardo, professore di demografia all’Università Bicocca di Milano e responsabile del monitoraggio immigrazione della Fondazione Ismu, che ha presentato il suo ventunesimo rapporto sulle migrazioni in Italia. «In Italia è residente il 14,5% del totale degli stranieri presenti nei 28 Paesi europei. Il nostro Paese va considerato a pieno titolo uno dei grandi Paesi europei di immigrazione». Al 1 gennaio 2015 la popolazione straniera in Italia ammonta a 5,8 milioni di individui, di cui circa 5 milioni (93%) sono regolarmente residenti nel nostro Paese. E quattro su cinque vivono all’interno di nuclei familiari con un progetto di vita stabile. Gli irregolari restano però oltre 400mila, in crescita rispetto ai 350mila dell’anno scorso.\nGLI SBARCHI Negli ultimi anni gli sbarchi via mare di migranti e richiedenti protezione internazionale sono aumentati. Ma i numeri sono lontani da un’invasione, come qualcuno vorrebbe far credere. Tanto più che l’Italia più che meta di immigrazione è diventata Paese di transito verso altri Paesi europei. Nel bienno 2013-2014 gli sbarcati sulle nostre coste sono stati 231mila (mentre nel 2012 erano stati meno di 20mila), di cui 170mila sono nel 2014, molti dei quali poi hanno «proseguito la loro traiettoria migratoria verso altri Paesi, soprattutto nel Nord Europa», spiegano i ricercatori di Ismu. Nel corso del 2015 lo scenario è cambiato: a causa della pericolosità della tratta tra la Libia e l’Italia i flussi migratori hanno deviato su altre rotte, dirigendosi soprattutto verso la Grecia, per poi proseguire lungo i Balcani. Dall’inizio del 2015 fino al 20 novembre hanno raggiunto l’Europa via mare 863mila migranti, di cui solo 143mila sono arrivati in Italia. Principalmente eritrei, nigeriani e somali. Un fenomeno in crescita è però quello dei minori non accompagnati. Solo dal 1 gennaio alla fine di ottobre del 2015 in Italia ne sono arrivati 10.820. Di molti di loro si perde traccia.\nIl 2014 e il 2015 sono stati anni record per il numero dei morti nelle acque del Mediterraneo: dal 1 gennaio al 24 novembre 2015 3.548 hanno perso la vita in mare. L’aumento degli sbarchi è legato all’aumento dei richiedenti asilo. Le domande di asilo nel nostro Paese nel 2014 sono state 65mila. Nei primi dieci mesi del 2015 sono state 61.545 (in Germania sono più del doppio).\nDall’inizio del 2015 fino al 20 novembre hanno raggiunto l’Europa via mare 863mila migranti, di cui solo 143mila sono arrivati in Italia. Principalmente eritrei, nigeriani e somali\nIMMIGRAZIONE STABILE Dal 2010, per colpa della crisi economica, gli ingressi di non comunitari con permesso per motivo di lavoro sono scesi dell’84 per cento.\nSono in salita invece i permessi per motivi familiari, che nel 2014 rappresentano il 40% del totale. All’inizio del 2015 il numero di famiglie composte da 3-4 persone tra gli stranieri è superiore al numero dei single. Cifre che «dimostrano che la popolazione straniera che vive in Italia è sempre più radicata sul nostro territorio», dice Blangiardo. Le coppie con figli sono quasi il 60% dei residenti. I single sono il 21 per cento. I minori stranieri sono ormai oltre 1 milione. «Le famiglie si radicano così sul territorio attorno a questi bambini che crescono».\nUno straniero su 16 è presente nel nostro Paese sin dalla nascita, mentre oltre il 45% è arrivato prima del 2003, oltre dieci anni fa. Crescono anche i residenti con permesso di soggiorno di lungo periodo. Negli ultimi quattro anni gli extracomunitari con questo permesso hanno superato il 56 per cento. La quota più alta tra albanesi, marocchini ed egiziani.\nNUOVI CITTADINI Le acquisizioni di cittadinanza sono in aumento, soprattutto da parte di interi gruppi familiari. Nel biennio 2013-2014, 231mila stranieri hanno ottenuto la cittadinanza italiana, di cui 130mila nel 2014. Nel 2012 erano poco più di 60mila. Un nuovo italiano su tre ha meno di 15 anni.\nI MUSULMANI NON SONO LA MAGGIORANZA Gli stranieri aderenti all’Islam rappresentano meno di un terzo del totale degli stranieri, circa un milione e 700mila unità. Poco più di un terzo è rappresentato da cristiani, per metà cattolici, ma crescono anche ortodossi e copti.\nGli stranieri aderenti all’Islam rappresentano meno di un terzo del totale degli stranieri, circa un milione e 700mila unità. Poco più di un terzo è rappresentato da cristiani, per metà cattolici\nIL MERCATO DEL LAVORO DEGLI STRANIERI Dopo un calo nel primo trimestre del 2015, l’occupazione tra gli immigrati è tornata a crescere, aumentando di 50mila unità rispetto al 2014. Gli occupati stranieri hanno superato la soglia del 10% sul totale degli occupati. Ma se prima della crisi gli stranieri godevano di tassi di occupazione più elevati rispetto agli italiani, questo vantaggio si è via via ridotto, passando dal 65,5% del 2005 al 59,2% del 2015. Gli italiani sono fermi al 56 per cento. Cresce anche la disoccupazione, che è arrivata al 16,9 per cento. «Sempre più», dicono dall’Ismu, «l’Italia si trova così a condividere con gli altri grandi Paesi europei la duplice sfida rappresentata da un lato dagli immigrati che perdono il loro lavoro e dai nuovi immigrati che faticano a trovarne uno».\nTra gli stranieri, gli inattivi sono 1,2 milioni, di cui oltre il 70% è costituito da donne, per via della «difficoltà che trovano nel conciliare l’impegno lavorativo con la necessità di accudire i figli o persone non autosufficienti». Aumentano i Neet anche tra i giovani stranieri, toccando punte preoccupanti soprattutto in alcune comunità. Sono Neet quasi otto donne su dieci nel caso del Bangladesh, quasi sette su dieci nel caso del Pakistan, Marocco ed Egitto.\nMa per gli stranieri che arrivano in Italia le possibilità di carriera sono poche, anche per i più istruiti. Oltre il 70% è occupato come operaio, solo l’1% occupa posti dirigenziali. Dopo il primo lavoro, quasi la metà degli stranieri non ne trova uno migliore. Anzi, quasi un terzo peggiora la propria condizione lavorativa. E negli ultimi anni è aumentata la quota di immigrati occupata nell’agricoltura, con fenomeni diffusi di sottoretribuzioni e lavoro nero. Unica novità: l’imprenditoria straniera, cresciuta del 7% rispetto all’anno precedente.\nSi conferma l’immagine dell’Italia come un Paese che attrae soprattutto manodopera poco qualificata: il 42% degli stranieri ha un livello di istruzione basso, solo il 12% alto, contro una media europea del 31 per cento. L’immigrazione nel tempo è divenuta il bacino di reclutamento normale per tutta la fascia di lavori poco qualificati. Non a caso, quattro immigrati su dieci guadagnano meno di 800 euro al mese. Soltanto lo 0,6% ha una busta paga superiore a 2mila euro.\nL’immigrazione nel tempo è divenuta il bacino di reclutamento normale per tutta la fascia di lavori poco qualificati, concorrendo in questo modo ad alimentare un processo di complessivo peggioramento delle condizioni di lavoro\nGLI STRANIERI TRA I BANCHI Nell’anno scolastico 2014/2015 gli studenti stranieri erano 805.800. Ma la percentuale di coloro che abbandonano la scuola, 34,4%, è ancora troppo alta. Così come è alto il tasso dei ragazzi sotto i 15 anni che non riescono a raggiungere un livello sufficiente in lettura, matematica e scienze.\nTra il 2010 e il 2014 le politiche di integrazione scolastiche in Italia sono peggiorate, tant'è che in questi quattro anni il nostro Paese è passato dal 19esimo posto al 23esimo. Gli studiosi di Mipex (Migrant Integration Policy Index) sottolineano la difficoltà che ha la scuola italiana nel rispondere ai bisogni dei differenti target di allievi stranieri, oltre all'assenza di misure per inserire i neo-arrivati più svantaggiati.\n“DEFICIT DI INTEGRAZIONE” «Non dobbiamo sottovalutare il deficit di integrazione degli immigrati nei Paesi europei», spiega Vincenzo Cesareo, segretario generale della Fondazione Ismu. «È anche questo che induce a sposare il terrorismo di matrice islamica, un malessere profondo che può indurre i giovani, anche quelli della classe media, a sposare le idee estremiste».\n«Non dobbiamo sottovalutare il deficit di integrazione degli immigrati nei Paesi europei. È anche questo che induce a sposare il terrorismo di matrice islamica, un malessere profondo che può indurre i giovani, anche quelli della classe media, a sposare le idee estremiste»\nVincenzo Cesareo, segretario generale della Fondazione Ismu


Rafael Ruiz * - 17.03.2016\nQuello che fino a pochissimo tempo fa sarebbe stato non solo impensabile, ma inimmaginabile, può succedere in pochissimo tempo. L’ex-presidente Lula è stato coinvolto nel processo che sta giudicando i crimini di corruzione per riciclaggio di denaro e tangenti nell’impresa statale Petrobrás.\nLa settimana scorsa, il giudice della causa, Sérgio Moro, ha autorizzato che Lula fosse accompagnato coercitivamente in tribunale per rendere le proprie dichiarazioni. Lula si era negato precedentemente in due occasioni, com’era suo diritto secondo il diritto brasiliano, in quanto citato come testimone. Tuttavia, dopo il rifiuto di comparire il giovedì, il giorno seguente alle sei della mattina la Polizia Federale si è presentata a casa sua e lo ha accompagnato in incognito – provvedimento motivato dal giudice con la volontà di non provocare disordine pubblico – all’aeroporto cittadino, dove è stato interrogato per tre ore.\nA partire da mezzogiorno ci sono stati degli scontri in vari luoghi della città, a favore e contro l’ex-presidente e il giudice. Alcuni accendevano fuochi di artificio a favore del giudice, come nel corso delle partite di calcio, altri gridavano slogan di appoggio a Lula.\nLe accuse sono serie e il fatto che Lula non abbia risposto o si sia limitato a dichiarazioni alla stampa ben poco significative non ha fatto che aumentare la tensione nella già agitata politica brasiliana. Come se non bastasse, il governo del PT ha proposto a Lula un incarico da ministro, così da proteggerlo con l’immunità e interrompere il processo. Lula però ha rifiutato, dichiarando che sarebbe come ammettere la colpa. Ma non è detto che rimanga fermo in questa decisione, le ultime voci sembrano suggerire il contrario.\nD’altro canto, tre settimane fa l’allora ministro della giustizia José Eduardo Cardozo ha rinunciato all’incarico, motivando la decisione con l’eccessiva pressione politica e personale cui è stato sottoposto. Si è rumoreggiato che sia uscito dal governo perché il suo partito, il PT, era insoddisfatto nel vedere come Cardozo avesse lasciato libertà totale alla Polizia Federale nella conduzione delle indagini. Altre voci invece sostengono che abbia abbandonato dopo aver scoperto a che punto fosse arrivato il procedimento che coinvolge Lula. A peggiorare la questione, il sostituto designato, Wellington César Lima e Silva, fino allora “Procuratore di Giustizia” nello Stato di Bahia, non ha potuto assumere l’incarico per decisione del Supremo Tribunale Federale, che gli ha intimato di rinunciare alla carica precedente, cosa che non si sa ancora se farà o meno. Pare però che preferisca rimanere a Bahia piuttosto che accettare l’incarico ministeriale. Ciò significa che, in un momento decisivo nella storia del Paese, il Brasile non ha un Ministro della Giustizia.\nIl fantasma dell’impeachment contro la presidentessa Dilma sembrava definitivamente scongiurato, ma è riapparso con rinnovato vigore. Le indagini, le denunce e anche le sentenze nei differenti casi di corruzione pendenti o risolti sembrano essere appena iniziati. La settimana scorsa il giudice Sérgio Moro ha condannato Marcelo Odebretch, uno degli imprenditori più potenti del paese, a diciannove anni e quattro mesi di prigione. E insieme a lui cinque membri del Gruppo Odebretch. Ciò che risalta nel caso è che, finora, nessuno del gruppo ha sottoscritto un patto delatorio, come successo invece in tutti gli altri casi che hanno visto coinvolte delle imprese. Tuttavia, Marcelo Obredetch ha dichiarato che, dopo la condanna, ha lasciato liberi i propri subordinati di concludere degli accordi, nel caso lo volessero.\nOpinione pubblica, giornalisti e “politologi” sono unanimi nel dire che il procedimento di impeachment dipende dalla voce della strada. Un mese fa, molto prima che tutto questo succedesse, era stata fissata per il 13 marzo a San Paolo una marcia contro Dilma e il governo del PT, che al tempo non sembrava avere grande importanza. Invece sono scesi in strada due o tre milioni (le cifre cambiano) di persone in tutto il Brasile. Quelli che difendono il governo e l’ex-presidente hanno inteso organizzare un’altra marcia nello stesso luogo, questa però in loro appoggio. Il governatore dello Stato, membro del partito di opposizione, ha stabilito che non si potesse fare e dunque la manifestazione pro-governativa si è svolta in forma molto ridotta in un'altra zona della città, vicino alla casa di Lula. Gli animi sono caldi. Ciò che è significativo in questo caso è che, per la prima volta, la famosa e tipica classe media e moderata di San Paolo pare essere disposta al confronto, per lo meno da quanto si deduce dai social network.\nAlle Idi di marzo la voce della strada si è fatta sentire. Aspettiamo le conseguenze.