Regole dieta riso | we did the research for you, here are the\nMenu esempio dieta del riso: Colazione: 3 biscotti di riso + un tazzina di caffè o un tè + un bicchiere di latte scremato con un cucchiaino di... Spuntino: un frutto di stagione (200 g); Pranzo: spinaci lessi (quantità a sazietà) conditi con limone, un pizzico di sale ed un cucchiaino di olio. Dieta del riso: esempio settimanale Lunedì. Colazione: un bicchiere di latte o di caffè o tè, una galletta di riso integrale, un frutto a vostra scelta. Martedì. Colazione: uno yogurt di riso oppure un bicchiere di latte di riso, cereali integrali, qualche noce o mandorla,... Mercoledì. Colazione:. dieta riso: SECONDO GIORNO COLAZIONE 1 caffè o un tè con dolcificante 1 bicchiere di latte di riso o di mandorle 1 barretta di riso e cioccolato fondente o fiocchi integrali d'avena gr 30 METÀ MATTINA 1 spremuta d'agrumi o 1 porzione di frutta secca a guscio (15 pistacchi o 10 mandorle o 3 noci) PRANZ In condizioni normali, e quindi in assenza di patologie e di allergie, una razione giornaliera di pasta o di riso non superiore agli 80 grammi è quella ideale. Tuttavia, come abbiamo già precedentemente accennato, si deve anche dire che il riso non è tutto uguale\nLa dieta del riso: le regole per dimagrire senza rinunciare ai carboidrati Quale riso scegliere. Sebbene qualsiasi tipo di riso vada bene per questa dieta, quello da preferire è l'integrale. Le... Quando mangiare il riso. Secondo questa dieta, il riso va consumato a colazione, pranzo e a cena. Da. Dieta del riso, regole generali • Se non godete di buona salute, prima di intraprendere qualsiasi tipo di dieta chiedete consiglio al vostro medico... • Variate sempre il più possibile gli alimenti. Ad esempio: in una ricetta che prevede riso e una verdura, potete... • L'acqua non fa ingrassare,.\nLa dieta del riso promette un dimagrimento di circa 20 kg al mese e prevede un consumo quasi esclusivo di riso, in particolar modo integrale, ma anche venere, basmati, rosso e selvaggio. Questo.. Mangiando quasi esclusivamente riso è possibile dimagrire 20kg al mese. La dieta del riso permette di raggiungere questo obiettivo mettendo nel piatto soprattutto il riso integrale, ma anche venere, basmati, rosso e selvaggio. Questo regime alimentare, infatti, si basa sulle 4 caratteristiche nutritive principali di questo cereale, ovvero Le regole della dieta del riso sono semplicissime: per gli spuntini cercate sempre di consumare della verdura cruda, come carote o sedano, oppure uno yogurt. Per condire utilizzate olio.. La dieta del riso promette un dimagrimento di circa 20 kg al mese e prevede un consumo quasi esclusivo di riso, in particolar modo integrale, ma anche venere, basmati, rosso e selvaggio. Questo regime alimentare, infatti, si basa sulle 4 caratteristiche nutritive principali di questo cereale, ovvero: l'alta presenza di fibre\nUna dieta facile e veloce per perdere peso e disintossicare l'organismo è senza dubbio la dieta del riso, inventata e sviluppata oltre 70 anni fa per ottenere risultati in circa quattro settimane sfruttando le proprietà di un cereale ricco di fibre e povero di calorie. E se la dieta in origine era una terapia curativa, ora serve soprattutto per dimagrire rapidamente e senza eccessive rinunce Dieta del riso per dimagrire velocemente: - 2kg a settimana, le regole da rispettare. 1 share; LOLNEWS.IT - La dietta del Riso La dieta del riso viene considerata come un buon rimedio per ottenere un valido risultato, ossia consente di perdere fino a 5 kg in pochi giorni, ed è strutturata in due fasi: la prima fase dura.. La dieta del riso promette un dimagrimento di ben 20 kg al mese e prevede un consumo quasi esclusivo di riso, specialmente integrale, ma anche venere, basmati, rosso e selvaggio. Questo regime alimentare, infatti, si basa sulle 4 caratteristiche nutritive principali di questo cereale, ovvero: l'alta presenza di fibre\nSi tratta di una dieta che ha come alimento base il riso e viene presentata con un kit di piatti già pronti per sette giorni. Sul sito a lei dedicato, la dieta del riso del professor Sorrentino e di Riso Scotti, viene definita come dimagrante, sgonfiante e detox.. Come viene proposta la dieta. Quello che devi fare è solo acquistare un kit che contiene tutti i pasti per sette giorni Dieta del riso: pancia piatta e perdi 5 chili in 9 giorni; Dieta Militare: perdi 5 chili in soli 3 giorni. Ecco il menu; Dieta del Dottor Calabrese: Attiva la Tiroide e La dieta dei 22 giorni: ecco le regole per perdere 10 chili! La dieta del finocchio: perdi fino a 4 chili a settimana; Dieta della banana e latte: 3 kg in 4 giorni a tutt La dieta del riso si compone di due fasi: la prima dura 3 giorni e serve per disintossicare l'organismo con la sua azione drenante e purificante, ma ammette l'assunzione quasi esclusivamente di riso cucinato nei modi più disparati (dalla crema di riso dolce per colazione fino alla minestra di riso da mangiare a cena) DIETA DEL RISO DEL PROF SORRENTINO: LE REGOLE. Ogni giorno si devono assumere tutte le pietanze e gli integratori previsti. Si possono scambiare solo il pranzo con la cena, ma bisogna tassativamente seguire le istruzioni per il resto dei prodotti, e assumerli quando viene detto, comprese le tisane\nLe regole da seguire e i consigli per non sbagliare. (Foto: Shutterstock - Music: Summer from Bensound.com) msn lifestyle. da Microsoft News. è la dieta del riso,. Generalità. La dieta del riso è un regime alimentare che prevede il consumo quasi esclusivo (o comunque prevalente) di questo cereale. Attualmente conosciuta come uno schema dimagrante alla moda, la prima dieta del riso è stata inventata a metà del secolo scorso come terapia alimentare contro alcuni disturbi del metabolismo. Prima di procedere con la descrizione è quindi necessario. Menù di dieta del riso. La dieta del riso è cambiata nel corso degli anni e non è poi così severa. Nel loro libro The Rice Diet Solution: la famosa dieta a basso contenuto di sodio, a basso contenuto di carboidrati e disintossicante per la perdita di peso rapida e duratura, i Rosatis descrivono la loro versione della dieta, che prevede tre fasi:. La fase uno dura una settimana Dieta del riso: che cos'è. La dieta del riso promette un dimagrimento di circa 20 kg al mese e prevede un consumo quasi esclusivo di riso, in particolar modo integrale, ma anche venere, basmati. La Dieta del Riso nasce alla fine degli anni 30' come programma alimentare ideato del dott. Walter Kempner per supportare la terapia di pazienti affetti da ipertensione e insufficienza renale.. L'effetto ''collaterale''di questo tipo di alimentazione (che all'inizio prevedeva pochissimo sodio e circa 2000 kg al giorno tra riso, zucchero, frutta e succhi di frutta) era un forte.\nMENU Dieta del RISO - Esempio per 3 e 9 giorni con le quantit�\nLa dieta del riso è un regime alimentare restrittivo molto di moda che prevede il consumo quasi esclusivo di questo cereale e che farebbe dimagrire molto velocemente. Inventata a metà del secolo scorso dal medico tedesco Walter Kempner come terapia alimentare per pazienti diabetici, ipertesi ed obesi, ad oggi questa dieta è un vero e proprio trend, ma bisogna stare attenti alle sue.\nLa dieta del riso è un tipo di dieta che promette di favorire una perdita di peso molto veloce. Ecco quali sono le regole principali da seguire\nLa dieta del riso del Dottor Kempner è un regime alimentare che permette di dimagrire senza rinunciare ai carboidrati e di migliorare i valori della pressione.. Il suo ideatore è il ricercatore.\nLA DIETA DEL RISO. Lo sapevi che 8 persone su 10 iniziano una dieta e non la finiscono? Quasi sempre è perché spesso le diete sono scomode e punitive. DALLA RICERCA RISO SCOTTI CON I CONSIGLI DEL PROF. SORRENTINO NASCE DIETIDEA un percorso alimentare ipocalorico sano ed equilibrato che si ispira alla DIETA MEDITERRANEA\nazione e forza di volontà non bastano per far scendere la lancetta della bilancia: per perdere peso bisogna rispettare delle regole semplici ma efficaci. Seguitele e non solo dimagrirete, ma riuscirete\nDieta buddista, le regole per seguire correttamente lo schema dietetico basato sull'alimentazione dei Monaci Buddisti e quali cibi Nella dieta buddista, riso con verdura cotta,.\n10 regole per un'alimentazione corretta di Giuliani Alba Creato il 2 febbraio 2018 La nostra salute e il nostro benessere psico-fisico passano attraverso la cura della nostra alimentazione quotidiana\nDieta del riso: funziona? Regole e menù settimanal\nLa dieta del riso è un regime alimentare restrittivo molto di moda che prevede il consumo quasi esclusivo di questo cereale e che farebbe dimagrire molto velocemente. Inventata a metà del secolo scorso dal medico tedesco Walter Kempner come terapia alimentare per pazienti diabetici, ipertesi ed obesi, ad oggi questa dieta è molto di moda, ma bisogna stare attenti alle sue molteplici.\nestra di riso condita con verdure che avrete lessato separatamente\nLa dieta del riso: come dimagrire e depurarsi in modo sano. Il riso è un alimento perfetto quando si desidera mettere a riposo stomaco e digestione. Infatti, si tratta di un cibo facilmente.\nDieta del riso: le controindicazioni. Se è vero che la dieta del riso permette di dimagrire velocemente, è anche vero che questo regime alimentare è molto drastico e poco raccomandabile, soprattutto nel fai da te, e da seguire unicamente dietro approvazione del medico o dell'esperto nutrizionista. Questa dieta, infatti, risulta poco equilibrata nella varietà e nella ripartizione dei.\nDieta del riso: che cos'è. La dieta del riso promette un dimagrimento di circa 20 kg al mese e prevede un consumo quasi esclusivo di riso, in particolar modo integrale, ma anche venere, basmati, rosso e selvaggio. Questo regime alimentare, infatti, si basa sulle 4 caratteristiche nutritive principali di questo cereale, ovvero Come si può intuire dal nome, la dieta del riso è un piano alimentare basato sull'assunzione principalmente di riso e di pochissimi altri alimenti al fine di perdere peso in maniera veloce. Questo cereale che viene dall'oriente è ricco di proprietà benefiche, utili per chi ha bisogno di rimettersi in forma e snellire in particolare alcune parti del corpo (per esempio appiattire la pancia) Il riso ha inoltre un basso potenziale allergenico, regola la flora intestinale, è altamente digeribile, contiene acidi grassi essenziali, molto potassio e poco sodio. Commenti Ci sono altri 0. Il riso è eccellente per la linea, perché è buono - il che è fondamentale per portare avanti la dieta con successo - ma è anche sano ed estremamente digeribile. I carboidrati del riso fanno ingrassare di meno perché il nostro organismo li smaltisce più rapidamente rispetto ad altri nutrienti, favorendone la dispersione sotto forma di calore, anziché accumularli nel corpo come adipe\nIl riso si presta a molte ricette, ma chi segue una dieta ipocalorica e ha bisogno di perdere peso e grasso in eccesso, spesso evita di mangiarlo credendo che il riso faccia ingrassare.Facciamo un po' di chiarezza. Il riso fa ingrassare? Una convinzione diffusa è che il riso faccia ingrassare più della pasta.In realtà la pasta ha alcune calorie in più rispetto al riso, è più ricca di. Le Regole della Dieta Perfetta: Come Mangiare Sano e con Gusto Ormai lo si sente ovunque, tutti cercano di mangiare sano , tutti rincorrono il desiderio di uno stile di vita salutare ma pochi riescono effettivamente a mantenere perfettamente una dieta bilanciata e sana Dieta del riso per dimagrire velocemente, ecco come funziona - La colazione con crema di riso e mirtilli freschi. Ecco allora un esempio di dieta del riso da seguire nelle due fasi, detox e di dimagrimento. 1. Dieta del riso, prima fase detox (3 giorni) Colazione - Una tazza di crema di riso dolcificata con un cucchiaino di miele e mirtilli.\nDieta della pasta: come funziona e le regole da seguire. La dieta della mela e del riso è l'ideale per depurare l'organismo e tornare in forma, perdendo sino a 5 chili\nLa dieta per la glicemia alta e quella per prevenire il diabete si basano su regole comuni. Tutto parte dall'indice glicemico, ma i carboidrati non sono gli unici nutrienti cui prestare attenzione: gli aspetti dello stile di vita che entrano in gioco sono anche altri, in particolare l'attività fisica\nLa dieta del riso si snoda infatti in 3 fasi. La prima è quella della disintossicazione, dove il riso, con poco condimento, viene associato solo a frutta e verdura.; Nella seconda, si aumenta l'apporto calorico, che passa da 800 a 1.200 kcal al dì.In questo periodo si possono aggiungere al menù legumi e carni magre, ma anche altri cereali come quinoa, miglio, amaranto e grano saraceno.\nLa dieta «pegana», le 12 regole del dottor Hyman per stare in forma e vivere a lungo ridurre riso bianco e grano, sì agli pseudocereali (riso nero, quinoa, amaranto,.\nDieta del riso per dimagrire velocemente: - 2kg a settimana, le regole da rispettare 15 gennaio 2021, 6:58 AM LOLNEWS.IT - Perdere qualche chilo di troppo in pochi giorni è una prospettiva che fa gola a molte persone, scoraggiate, al contrario, all'idea di doversi sottoporre a lunghe ed estenuanti diete che magari non fanno ottenere il risultato sperato\nDieta del riso 4 chili in 7 giorni . La dieta del riso, come tutte le diete basate su un solo alimento, non funzionano mai perché si basano su un regime restrittivo che spinge il nostro corpo ad.\nIn linea generale, invece, le regole della dieta per la candida Pranzo - Pasta integrale, farro e riso, oli di semi, olio extravergine d'oliva, verdure (soprattutto carciofo,.\nEcco la quantità ideale di riso da mangiare se si è a dieta\nDieta del riso per dimagrire velocemente: - 2kg a settimana, le regole da rispettare. LOLNEWS.IT - La dietta del Riso. Dieta Macromediterranea, le regole di Franco Berrino (con consigli alimentari) per stare bene e vivere a lungo Leggi l'articolo completo: Dieta Macromediterranea,.\nCon l'arrivo della primavera riscopriamo la nostra silhouette, e per depurarci e perdere peso è ottima la dieta di primavera, che ha lo scopo di evitare le impennate di insulina e fa sparire la fame nervosa. Per una settimana dimentichiamoci ingredienti come pane, birra, snack patatine fritte e dolci. Privilegiamo invece legumi, yogurt, ricotta, ma anche avocado, riso basmati integrale e pesce\nNella dieta ipotossica ci sono delle regole di base che vanno seguite fin da subito affinché il metodo pensato dal dottor Seignalet abbia efficacia. Riso integrale con funghi\nLa dieta del riso: le regole per dimagrire senza\nIn soli 7 giorni possiamo dire addio a ben 5 kg se, ovviamente, rispettiamo le regole della dieta. Oltre a inserire nella propria alimentazione riso e mele ogni giorno, bisogna anche aiutare il.\nCon l'arrivo della primavera riscopriamo la nostra silhouette, e per depurarci e perdere peso è ottima la dieta di primavera, che ha lo scopo di evitare le impennate di insulina e fa..\ni vissuti prima dell'agricoltura e dall'allevamento, circa 10000 anni fa (durante il..\nLa dieta del super metabolismo, la vera ricetta per dimagrire subito FINO A 5 CHILI. La dieta del super metabolismo è un regime alimentare che promette di far perdere velocemente qualche chilo di troppo. Ma come funziona, cosa è consigliato mangiare e soprattutto quali possono essere le.\nLa dieta di Okinawa garantisce longevità ed una linea perfetta a chi la segue con costanza. Vi illustriamo le regole ed il menù da seguire per perdere fino a cinque chili in soli dieci giorni. Il regime alimentare di cui parliamo oggi è ispirato ad una piccola isola dell'arcipelago situato nel.\nPer dopo cena una tisana sgonfiante.Ma vediamo quali sono le regole della dieta del riso o della dieta dimagrante per una settimana.La dieta del riso fa dimagrire e sgonfia in pochi giorni: ecco. LA DIETA DEL RISO DEL DR. KEMPNER: prima settimana. Le regole: il consumo di sale va ridotto. Il riso può essere bianco o integrale, pasta e pane si intendono solo integrali. Per chi ha problemi di regolarità, si consiglia di alternare la pasta al riso. Durante la giornata si possono bere acqua, tisane, tè o caffè non dolcificati Oggi condividerò con voi il segreto per una giornata di dieta perfetta per disintossicarsi e per perdere peso, con pietanze semplici e gustose, adatte a tutta la famiglia. Vi ricordo che il mio ricettario è on-line sul mio sito, a questo indirizzo\nDieta «Macromediterranea», le regole di Franco Berrino per stare bene anche riso e orzo. Ottimo da utilizzare per insaporire brodi, verdure e, perché no, anche la pasta.. 10 regole per seguire la Dieta Dissociata La dieta dissociata è molto semplice da applicare per favorire il dimagrimento, tuttavia ci sono alcune regole da seguire: Consumare ad ogni pasto cibi prevalentemente ricchi degli stessi nutrienti (proteine con altre proteine - uova e formaggi -, carboidrati con altri carboidrati - riso ai funghi)\nDieta del riso: quanto si dimagrisce e il menu 7 giorn\nDieta di primavera, le regole per perdere peso. Dieta del riso per dimagrire velocemente: - 2kg a settimana, le regole da rispettare. LOLNEWS.IT - La dietta del Riso. Perdere qualche chilo di troppo in pochi giorni è una prospettiva che fa gola a molte persone,.\nNon credo nelle diete universali (una dieta che va bene per tutti) e quindi non sono un sostenitore della dieta Paleo.. Per di più trovo che questo regime alimentare si appoggi su delle fondamenta non troppo solide. Oltre ad andare contro tanti luoghi comuni (che non è in se un male) poggia su basi scientificamente discutibili e delle evidenti semplificazioni della realtà e della storia\nDieta del riso per dimagrire velocemente: - 2kg a settimana, le regole da rispettare LOLNEWS.IT - La dietta del Riso . Perdere qualche chilo di troppo in pochi giorni è una prospettiva che fa gola a molte persone, scoraggiate, al contrario, all'idea di doversi sottoporre a lunghe ed estenuanti diete che magari non fanno ottenere il risultato sperato\nLa nuova dieta è uno stile alimentare che compone i pasti secondo la regola del piatto sano: 50% verdure, 25% proteine e 25% proteine. Ecco com\nCos'è la dieta del riso, come funziona e controindicazion\nAbbinare i cibi nel modo giusto permette di dimagrire (per sempre) senza stare a dieta. ** 5 regole per combattere la ritenzione idrica ** Non esistono infatti cibi dalle proprietà eccezionali. DIETA & WELLNESS; Dieta del riso per dimagrire: il menu e le opinioni della dietista! La dieta del riso si trova in versione fai da te oppure acquistando un kit apposito. Promette un dimagrimento veloce, il che potrebbe attirare in vista della prova costume. Vediamo qual è il menu della dieta del riso e quali sono le opinioni della nostra. Con il riso, se vuoi rimanere in forma e avere un corpo asciutto, scopri una vera miniera d'oro, specialmente se integrale, perfetto per sgonfiarti e perdere qualche chilo insomma, grazie alla dieta del riso, ti disintossichi, sgonfi la pancia e perdi fino a 4 chili, tutto merito di questo cereali gustoso, povero di sodio e ricco di potassio\nNon importa quale dieta specifica si scelga di seguire al fine di perdere peso, ma in ognuna di esse ci saranno sempre almeno un paio di regole a cui attenersi, e la dieta del riso non vi fa. Arriviamo ai secondi veri e propri, che rendono l'insalata di riso un vero e proprio piatto unico. «Oltre ai piselli, che come legumi sono da considerare un secondo, ma assolutamente privi di grassi, consideriamo quelli classici: uova, mozzarella, prosciutto cotto, würstel e formaggi a media stagionatura Dieta Del Riso Scotti Dietidea: costo. Ancora prima di capire il funzionamento e lo schema della Dieta del Riso Scotti Dietidea, è opportuno conoscerne il prezzo. Per poter seguire questo particolare regime alimentare difatti, occorre acquistare un kit settimanale, differenziato tra uomo e donna. Nel primo caso l'apporto è di 1300 calorie, mentre nel caso della donna tale valore è.\nInfatti, anche chi decide di intraprendere una dieta finalizzata al dimagrimento, può trovare nel riso un importante alleato, grazie al suo basso indice glicemico e al suo basso valore calorico pari a 130 calorie ogni 100 grammi. Nonostante il suo essere light, il riso abbonda in proprietà nutritive: essendo ricco di potassio e povero di sodio è un ottimo alimento per tutte le persone. Dieta: riso, pollo e verdure. Termini di dieta, regole nutrizionali, in particolare la preparazione, i risultati e la consultazione dei medici Nessun nutrizionista ha ideato un tale sistema alimentare che soddisfi tutti, sia efficace per perdere peso, a prezzi accessibili, gustoso e conveniente tutto l'anno Riscaldare il riso può esser un gesto ben più pericoloso di quantosi possa immaginare. Ecco le regole da seguire per evitare il pericolo tossicità REGOLE BASE PER UNA DIETA SANA: Come poter approssimare le grammature: . g. 100 di pasta, riso o altri cereali crudi = circa g. 200 se cotti; g. 100 di carne o pesce crudi = circa g. 75 se cotti ai ferri, lessati, al forno o al vapor\nDimagrire velocemente con la dieta del riso: in cosa\nano l'avvio di una dieta. Concentrarsi sul lato emozionale motivandosi per non cedere ai momenti di debolezza\nDieta+riso integrale vs riso bianco+ricetta riso al prosecco. Le proprietà del riso sono numerose. Il riso è uno dei cereali più antichi al mondo ed è coltivato da almeno 5.000 anni. E' probabilmente il cereale più antico e conosciuto al mondo: si dice che sia stato il primo ad essere consumato dall'uomo, prima ancora del frumento\nPremessa. Prima di sottoporsi ad una Colonscopia è importante che tu conosca i cibi e le bevande che puoi ingerire nei giorni precedenti.La dieta da seguire prima della colonscopia, infatti, è indispensabile per la buona riuscita dell'esame e per una più accurata diagnosi.. La dieta infatti, è parte integrante di ogni percorso di preparazione alla colonscopia\na B6 e sali\nando quelli a base di carboidrati raffinati e limita moltissimo gli zuccheri semplici\nimo il rischio, oltre a semplici regole di buon senso in cucina.\nLa routine alimentare giornaliera perfetta da seguire nella dieta del cetriolo è la seguente: Colazione: tea o tisana + spremuta d'arancia + 150g yogurt greco + 30g avena Snack: 2 fette di fesa di tacchino + 1/3 cetriolo + 1 cucchiaio di philadelphia alla greca + 2 gallette di riso Pranzo: 60g pasta. La dieta del riso permette di dimagrire in breve tempo ma ci sono delle regole da rispettare oltre le quali non si può andare. riso (pixabay) Dimagrire per molti è un cruccio che non esce dalla testa. C'è chi lo deve fare per necessità e salute e chi ha qualche chilo in più e proprio non riesce a vedersi in quelle forme La disintossicazione dell'organismo deve seguire regole ben precise, la più importante delle quali è eliminare alcuni alimenti dalla dieta.. Alimenti vietati durante la dieta detox di una settimana:. Carboidrati raffinati (pane bianco, pasta e riso non integrali) Zucchero bianco e dolcificant Nutriente, saziante, digeribile, adatto ai celiaci, il riso è un cereale dalle tante virtù benefiche e, grazie alle numerosissime varietà, anche molto versatile in cucina.Scopri perché fa bene e come gustarlo. Riso: un cereale che portiamo in tavola da oltre 7000 anni. Il riso, il cui nome scientifico è Oriza Sativa, è un cereale antichissimo: si pensa che abbia avuto origine in ambienti.\nIl risotto perfetto, 7 consigli per farlo a regola d'arte Dalla scelta del riso, alla tostatura, fino al trucco segreto per una perfetta mantecatura, ecco 7 consigli per un risotto cremoso e saporit Limitare i picchi di glicemia dopo i pasti potrebbe avere dei vantaggi. Seguire una dieta a basso indice glicemico potrebbe aiutare a raggiungere questo obiettivo. Scopriamo se anche tu potresti trarne dei benefici e quali sono le cinque regole che dovresti seguire per controllare le escursioni nei livelli di zuccheri nel tuo sangue\nDieta del riso per dimagrire velocemente: come funziona\nDieta del riso: Prima fase - disintossicazione. La dieta del riso scrive quindi due regole basilari: consumare riso integrale ogni giorno e non usare il sale nell'alimentazione. A queste regole si associa un basso contenuto di proteine (circa 20 grammi) ed un basso contenuto di grassi (circa 5 grammi) Dieta Rina: come funziona e menù di esempio La dieta Rina è un regime dissociato che si basa sulla ripetizione di quattro blocchi alimentari: ecco le regole da seguire, i benefic La dieta ideale prima di Natale: come dimagrire in una settimana proprio in vista delle feste natalizie che stanno per arrivare. (da Pixabay) Mancano ormai due settimane alle feste di Natale e tutti noi ci apprestiamo a dare il meglio a tavola. Tra piatti tradizionali e leccornie varie, si prospettano giornate particolarmente intense dal punto di vista calorico e il rischio è quello di. Quindi nella dieta vegana potremo ritrovare tanta frutta e verdura, condimenti quali il lievito in scaglie, il sesamo ed il riso, l'orzo e la soia e tutti gli alimenti derivati da questi due vegetali, legumi e cereali Piccole regole per mangiare pasta la sera. Partiamo dal presupposto che pane, pasta e riso sono alimenti ricchi di carboidrati, che significa nutrienti utilizzati dal nostro corpo per ottenere.\nDieta del riso, occhio alle controindicazioni, Udine, 9\nI principali alimenti della dieta macrobiotica sono: I cereali Devono essere completi, cioè non raffinati; è possibile scegliere tra frumento, riso, orzo, avena, miglio, grano saraceno, segale e mais. Rientrano in questo gruppo il Kokoh (mix di farine provenienti da cereali differenti arricchit La dieta Ornish è un regime dimagrante ideato dal famosissimo cardiologo statunitense, il dottor Dean Ornish che creò questa dieta per i suoi pazienti allo scopo di migliorare i disturbi cardiovascolari e liberare dal colesterolo cattivo le arterie, ma anche per mantenersi in salute e in forma seguendo un regime equilibrato.. La dieta Ornish: regole e men� Dieta e calorie leit-motiv di questa estate post lockdown. Sembra un mito che si infrange, ma l'insalata di riso spesso ci illude di essere salutare, ma è tutt'altro. Proprio.. Una lettrice ci scrive: da alcuni giorni viene pubblicizzata in televisione la dieta del riso Dietidea, frutto della collaborazione tra il dietologo Nicola Sorrentino e l'azienda produttrice del famoso riso Scotti. Per seguire la dieta, bisogna comprare un kit valido per una settimana che costa 189 € Dieta vegana: che cos'è e qual è la sua etica. Di derivazione statunitense, la filosofia vegana si diffonde poi come movimento etico globale. Oltre a dettare regole che riguardano gli aspetti alimentari, cerca di introdurre uno stile di vita che escluda il consumo e l'utilizzo in tutti gli ambiti di qualsiasi sostanza, materiale, capo di abbigliamento o decorazione di origine animale\nDieta del riso: perdere peso in 4 settiman\nUn'utile dieta con i consigli nutrizionali (i cibi consentiti, consentiti con moderazione e non consentiti) e un pratico menu giornaliero per chi ha i trigliceridi alti - ipertrigliceridemia Dieta social: come funziona. È possibile cominciare con un percorso gratuito usando l'iscrizione via Facebook. L'iscrizione al gruppo permetterà anche di scaricare l'app. gratuita sul telefono. Questi percorsi partono periodicamente e sono di durata limitata.. L'intero programma dura 4 settimane, seguito poi da una dieta di mantenimento Dieta di primavera: come perdere peso e depurarsi, le regole da seguire In vista della bella stagione è possibile adottare un regime alimentare che permette di sgonfiarci e rimetterci in forma Redazione - 22/02/2021 9:55 a Dieta del Riso. La dieta del riso è una dieta ipocalorica a basso contenuto di sodio creata dal Dr. Walter Kempner nel 1939. Mentre lavorava come professore alla Duke University di Durham, nella Carolina del Nord, il Dr. Kempner creò un approccio dietetico per aiutare i suoi pazienti a ridurre la pressione sanguigna, migliorare la funzione renale e mantenere un controllo sull'obesità\nDieta del riso per dimagrire velocemente: - 2kg a\nEcco come creare uno schema per la dieta settimanale dimagrante. La prima regola aurea per una dieta dimagrante sta nella varietà dei cibi. E quindi, per esempio, è sbagliato fare tutti i giorni colazione con il latte. Importante, infatti, è variare con altri tipici alimenti mattutini, come lo yogurt Vediamo alcuni regole per una dieta efficace: 1) Il senso di colpa: è fondamentale non potersi giudicare. E' importante poter intraprendere un percorso di dieta ma senza avere un occhio troppo severo che potrebbe solo che scoraggiarvi. Non si deve dare importanza ai propri chili di troppo\nLEGGI ANCHE ——-> La dieta comincia al supermercato | Consigli per una spesa salutare LEGGI ANCHE ——-> Paolo Del Debbio, come funziona la dieta che gli ha fatto perdere 27 kg Menù Flachi: le quattro regole base. Ogni pasto principale (colazione, pranzo e cena) deve mettere a disposizione: carboidrati, proteine, grassi, fibre e micronutrienti, cioè vitamine e sali minerali Riso: le varietà migliori per un risotto a regola d'arte e qualche regola fondamentale Si fa presto a dire risotto. Emblema della tradizione gastronomica italiana, in particolare del Nord Italia, questa particolare preparazione del riso richiede, a prescindere dalla complessità della ricetta, grande cura e attenzione Ecco le regole per evitare l'aumento di peso, a partire dalla prima colazione . No alle merendine piene di zuccheri e alla dieta vegana. Attenzione ai formagg Dieta del tonno: ecco lo schema da seguire. 1°giorno. Colazione: 1 tazza di caffè o tè, 1/2 pompelmo o succo di pompelmo e una fetta di pane tostato con burro di arachidi. Pranzo: Insalata di tonno preparata con: 150 grammi di tonno, 1 cetriolo tagliato in fette, 3 pomodorini, 1 cucchiaino di mais. A fine pasto potete consumare 1 tazza di caffè o tè.. Il sushi si può mangiare senza ingrassare o se si segue una dieta? Il sushi è un insieme di piatti della cucina giapponese a base di riso e altri ingredienti.; La cucina giapponese è una cucina leggera, fatta eccezione per le tempure e i fritti.; Il sushi non è molto calorico se non si esagera con le quantità.; Si consiglia di consumare 6-8 pezzi di sushi ed eventualmente la zuppa di miso. Il rispetto delle regole nutrizionali e un menu esemplare con acido urico elevato contribuiranno a normalizzare lo stato del corpo. Consideriamo una dieta terapeutica per un giorno, che si raccomanda di osservare durante la settimana. Prima colazione. Un bicchiere di latte o una bevanda a base di latte fermentato


Home/Divertimento/Aveva un condominio di amanti\nCosa ha detto Mino Magli di Elisabetta Gregoraci che è stata così scioccante? Il presunto ex amante dell’ex moglie di Flavio Briatore, ospite Barbara Dorso, ha dichiarato che …\nNon erano soddisfatti Meno Magli attaccaE il Presunto ex fidanzato A partire dal Elisabetta GregoraciA spese di un concorrente Grande Fratello Vib. L’uomo, che nelle ultime settimane ha fatto R.Evlazione shock, Affermandolo anni fa, quando Flavio Briatore Fu portato in ospedale e sua moglie andò a trovarlo e poi corse sotto le lenzuola con lui, ed egli tornò ospite di Barbara Durso un Nest non è di Urso Domenica 29 novembre 2020 ha ripetuto le sue “accuse” e si è persino presentato al poligrafo.\nVorrei chiarire una cosa: da quando lo ero massacro In questi giorni sui social, voglio chiarire una volta per tutte cosa mi è rimasto dopo 13 anni (dal racconto con Gregoraci, editore), ma prima di svelarmi ho provato Spedire Di Dio Messaggi Elisabetta. Il primo l’ha detto e non ha risposto, dopo il secondo, in cui non ho fatto altro che scriverle che avevo bisogno di comunicare con lei perché mi stavano cercando per condurre interviste, Mi ha fermato In quattro secondi.\nLeggi anche: GF Vip, Gregoraci They Lie: Mino Magli’s Word\nMajali sembra un po ‘amareggiato. Sta dicendo la verità? laggiù Macchina della veritàRisponderà Live Non è la d’Urso, che potrebbe tornare, a richiesta popolare, a cui sarà esposto nelle prossime settimane. Magli ha invitato anche Dorso a presentare Gregoraci domani, ma con un sorrisetto la conduttrice di Canale 5 ha mandato la telefonata al centralino: “Non lo farà mai, nel frattempo”.\nDichiarazione shock su Gregoraci\nMino Magli ha già un dente avvelenato con Elisabetta Gregoraci e non risparmia dichiarazioni scosse e shock da parte sua.\nHo scoperto che quando Elizabeth ha detto che era innamorata di me, era lì Condominio tutto questo Ha detto che era con Elizabeth Mentre era con me e con Priator. Sono Elizabeth Presentato ai miei figli. Voglio confrontarmi con lei per capire perché ho mentito e come mi ho mentito per tutto quel tempo. Questo è il motivo per cui sono uscito. Voglio dimostrare che sto dicendo la verità ed è per questo che voglio andare sotto il poligrafo.\nREAD Motivi di disaccordo rivelati\nIntervento sui fianchi di Carlo Verdoni: “Non posso più camminare”\nSorteggio Lotto e SuperEnalotto oggi sabato 3 ottobre 2020: numeri e quote\nCi siamo ridotti alle frasi di Filippo Nardi\nJulia de Lillis è una traditrice? Nega tutto


Yuman: le note della sincerità ~ Spettacolo Periodico Daily\nHome Musica Interviste Yuman: le note della sincerità\nYuman è giovane ma ha le idee chiare. La sua musica è sincera e diretta, proprio come lui.\nPrendiamola da lontano: a quando risale il tuo primo incontro con la musica?\n“I miei genitori mi hanno sempre fatto ascoltare un sacco di musica… i CD la domenica, quando si facevano le pulizie. E poi mi regalarono il Canta Tu. Il Canta Tu è storico. Mi ci sono chiuso per tantissimo tempo. E poi, pian piano, mi è stata introdotta la chitarra e da lì ho cominciato a suonare”.\nHo letto di due viaggi che hai fatto, a Berlino e a Londra. Quanto hanno influito sulla tua formazione musicale?\n“Guarda, tantissimo, perché incontri un sacco di persone e un sacco di modi di suonare. Poi, sai, la musica è anche soggettiva. Il gusto [musicale] non si può comprare e non lo puoi imparare. È una cosa che o ce l’hai o non ce l’hai. Le note sono sempre quelle, dipende come le metti”.\n“Mille notti” è una lettera a tuo padre. Me ne parli?\n“Era il periodo del lockdown. [La canzone] aveva un testo in inglese e in quel periodo, che era abbastanza cupo, è nata questa canzone che, alla fine, è una richiesta di luce. L’ho sempre trovato un grandissimo brano e quando l’ho scritto non ho mai pensato che sarebbe arrivato a Sanremo”.\nParlando di tuo padre, secondo te cosa pensa di questo tuo percorso?\n“Ma io penso che lui sia contentissimo. Guarda, la musica è complicatissima da capire in Italia, perché è ancora vista come un hobby. È vero che non tutti ce la fanno, purtroppo è così, però devi rischiare tutto, perché sennò non stai mettendo in gioco niente”.\nAvresti mai immaginato di partecipare e addirittura vincere Sanremo Giovani?\n“Mai, mai, mai. Ti giuro, mai. Avrei pensato di tutto ma mai questo”.\nPerò eri consapevole dei tuoi mezzi e della forza della tua musica.\n“Sì, certo, però so anche che non basta. Non basta saper cantare bene. Ci sono anche tanti altri fattori”.\n“Sapersi muovere. Bisogna saper arrivare nel modo giusto: essere efficaci, semplici, non troppo complicati. Ci sono un sacco di regole invisibili, in realtà. E non”.\nAndrai a Sanremo tra i Big. Come ti senti al pensiero di calcare il palco dell’Ariston?\n“Guarda, io non vedo l’ora. Non vedo l’ora. Sto pensando veramente che sono arrivato sull’Olimpo, catapultato così, all’improvviso, come un pirata. Io sono arrivato col rampino, da sotto”.\nC’è un artista col quale ti piacerebbe duettare al Festival?\n“Guarda, io impazzirei se potessi duettare con Napoli Centrale [storica band della quale fece parte, per un periodo, anche Pino Daniele] e James Senese. È il numero uno al mondo”.\nFigurati se non lo so, sono napoletano…\n“Ma per forza. Non ho mai sentito nessuno dire: ‘Pino Daniele? No, così così’…”\nSanremo porta visibilità e, di conseguenza, una certa popolarità. Come gestisce questo aspetto professionale un artista giovane come te?\n“Secondo me non ti devi far troppi problemi. Devi anche un po’ vivere e poi si vedrà, chi lo sa. Intanto bisogna avere tanta pace nel cuore, perché questa cosa è anche un amplificatore. Se hai tanti problemi, i tuoi problemi vengono amplificati e diventano problemoni”.\nFinito il Festival, cosa si profila all’orizzonte per Yuman?\n“Tanta, tanta musica. E tanta verità, perché a me piace cambiare. A me e al mio produttore. Noi siamo spiriti liberi. Variamo tanto, ci piace sperimentare – a volte azzardare –, ma restando sempre sinceri. Questa è la prima cosa. Mai fingere”.\nPrevious articleBarack Obama condivide le sue canzoni preferite del 2021\nNext articleLo Schiaccianoci diretto da Trevino per il concerto di Natale Rai


CASA MARIANNA, Capoliveri - ✅ Benvenuti nella home page\nIn quale città si trova l'alloggio CASA MARIANNA?\nOggetto CASA MARIANNA si trova nel villaggio Capoliveri, e l'indirizzo esatto è: località Morcone, 57031 Capoliveri, Italia.\nCome posso verificare le date disponibili nella sistemazione CASA MARIANNA?\nPuoi controllare le date disponibili sul sito web del nostro partner - puoi anche effettuare una prenotazione lì CASA MARIANNA.\nQuanto costa l'alloggio? CASA MARIANNA?\nIl listino prezzi più attuale della struttura CASA MARIANNA può essere trovato sul sito web del nostro partner - controlla i prezzi >>\nTroverete le seguenti altre strutture ricettive nelle vicinanze: Capoliveri Punta Morcone M3 (a distanza: 24 m), Gli Oleandri (a distanza: 35 m), Bouganville (a distanza: 45 m), Appartamenti Claudia Capoliveri (a distanza: 48 m),\nTi invitiamo a familiarizzare con la nostra offerta - CASA MARIANNA.\nSituata a Capoliveri, a soli 1 km dalla spiaggia di Madonna delle Grazie e a 1,2 km dalla spiaggia di Innamorata, la CASA MARIANNA offre la connessione WiFi gratuita e la vista sul giardino. Situata a 450 m dalla spiaggia di Morcone, la struttura offre un giardino e un parcheggio privato gratuito. L'appartamento presenta 2 camere da letto, un angolo cottura, una TV, un'area salotto e 1 bagno con bidet. Per una maggiore comodità, la struttura fornisce asciugamani e lenzuola a un costo aggiuntivo. A vostra disposizione anche una terrazza.\nCircondata da un giardino e sita sulle sponde meridionali dell'Isola d'Elba, il complesso Gli Oleandri sorge a 80 metri dalla spiaggia di Morcone e a 2 km dalla\nUbicato a 50 metri dalla spiaggia dell'Isola d'Elba e a 3 km da Capoliveri, il Bouganville offre un giardino, una terrazza solarium e un parcheggio privato grat


Subversive basics: cos'è le come nasce la nuova tendenza fashion\nLEGGI ANCHE: La giacca montone è il capospalla evergreen senza età: ecco i modelli...\nHome » Fashion » Subversive basics, il trend fashion, sexy e destrutturato ch…\nSubversive basics, il trend fashion, sexy e destrutturato che spopola su Tik Tok\nDall’alta moda a Tik Tok, tutto quello che c’è da sapere sul subversive basics, la tendenza fashion che destruttura i capi basic.\nDifficile individuare il momento esatto in cui la subversive basics è iniziata da impazzare, difficile anche tradurla in italiano, dove forse da qualche anno abbiamo iniziato a interpretarla come una nuova forma della tendenza cut out. Ma in realtà questa tendenza fashion che sta spopolando su Tik Tok è un mix perfetto tra più capi da indossare a strati e capi per l’appunto cut out: l’effetto è una mise decisamente fantasiosa, sexy, anche un po’ cyber, destinata ad essere anche uno dei trend più hot della prossima estate.\nSubversive basica: cos’è la nuova tendenza fashion famosa su Tik Tok\nUn concept fantasioso, un’architettura di tessuti che si incrociano, giocano e si sovrappongono tra loro: dietro un subversive basica look c’è molto più che un gusto o una tendenza, ma è quasi un gioco per vedere quale sarà il look che ne verrà fuori. Così strati in trasparenza, tessuti minimal che si limitano a coprire solo strategiche parti del corpo destrutturano anche quei capi che generalmente nascono per essere basic, versatili e da indossare pret a porter.\nUn post condiviso da MADELAINE GRAHAM (@madelainegraham)\nQuesta tendenza invece sovverte decisamente anche i canoni fashion quotidiani: per indossare così un look con capi in trasparenza non c’è bisogno necessariamente di attendere un’occasione serale o speciale, e a confermarlo sono anche le passerelle, che hanno iniziato ad introdurre silenziosamente il trend nelle nuove collezioni.\nIl termine subversive basics, che letteralmente vuol dire delle basi sovversive è stato coniato dalla trend forecaster ovvero una persona specializzata nel cogliere i trend del momento, Augustina Panzoni su Tik Tok, individuando una vera e propria mania che stravolge i capi basic al punto da farne perdere totalmente la loro originaria natura. Alle basi di questo trend c’è anche il periodo pandemico che stiamo vivendo: “Dopo un anno così destabilizzante, ha senso che anche le fondamenta del nostro guardaroba vengano messe alla prova!”, ha spiegato la forecaster. Alcuni di questi esperimenti fashion sono visibili anche su Instagram, dove esiste l’hashtag dedicato #subeversivebasics.\nNon solo sui social, anche le passerelle approvano la tendenza fashion della basi sovversive\nIn realtà con la tendenza cut out in voga dallo scorso anno, approvata e amata da influencer come Kim Kardashian che la sfoggia da diverso tempo sia per look casual che eleganti, la subversive basics aveva iniziato a farsi strada anche nell’alta e sulle passerelle. Primo fra tutto è stato Mugler, la cui collezione primavera/estate 2022 ma anche quella invernale fa di questo trend la sua massima cifra stilistica.\nUn post condiviso da MUGLER (@muglerofficial)\nIl risultato è un look ricercato, che dona ai capi basic un appeal decisamente più sofisticato, che ruba le sue origini anche dall’immaginario cyber della cinematografia e del mondo video ludico. Strati simili a ragnatele si mescolano tra loro, trasformando la sensualità in un pret a porter quotidiano grazie a tessuti morbidi che toccano ormai sempre le corde di quello stile comfy a cui una volta abituati sembra quasi impossibile rinunciarvi.\nLa giacca montone è il capospalla evergreen senza età: ecco i modelli del 2022\nCOMME des GARÇONS PLAY: come nasce il logo del marchio streetwear di Rei Kawacubo


Home › News › Bobtcheff (La Financière de l'Echiquier): "Ci concentriamo su azioni growth soprattutto quando il mercato le penalizza"\n"Ciò che ci piace quando investiamo nell'universo delle aziende smid cap è la scommessa sulla crescita dell'utile per azione (EPS). Non scommettiamo su fattori macroeconomici, fattori geopolitici, tassi di interesse... è puro stock picking. Siamo completamente concentrati sulle società, sul loro business, sul loro management”. Ciò rappresenta per Stéphanie Bobtcheff, fund manager azionario smid cap de La Financière de l'Echiquier, il tema fondamentale per investire in questo tipo di società. Lei e il suo team hanno sviluppato molto bene la strategia di Echiquier Entrepreneurs, uno dei fondi di punta dell’asset manager francese che investe in micro-small cap europee, e che vanta anche il rating Consistente Funds People.\nTali risultati si sono riflessi nella domanda da parte degli investitori per questo prodotto, portandolo in soft closure, con quasi 400 milioni di euro di attività in gestione. È un valore relativamente piccolo, ma riflette le vicissitudini di un’asset class composta da società di piccole dimensioni e meno liquide, e di un limite di capacità per proteggere le strategie e gli investitori. Stiamo parlando di un fondo il cui universo di investimento è rappresentato da società europee con una capitalizzazione di mercato compresa tra 50 e 1.000 milioni di euro (capitalizzazione media di 600 milioni di euro) e che riunisce oltre 2.000 aziende nelle quali poter investire.\nBobtcheff e il suo team gestiscono dal 2013 anche lo storico fondo Echiquier Agenor, che investe nell'azionario small-mid cap europeo ed è ancora disponibile per nuove sottoscrizioni, cui applicano il medesimo processo di investimento già utilizzato per Echiquier Entrepreneurs.\n"Il nostro fondo si concentra in azioni con un profilo growth e ci piace comprarle soprattutto nei momenti in cui il mercato le penalizza. Se riusciamo ad investire nei nostri asset selezionati dopo questa “penalizzazione” da parte del mercato, tra il 15% e il 20%, ne siamo quindi molto soddisfatti", spiega. Un esempio concreto a cui Stéphanie Bobtcheff fa riferimento è l’italiana Technogym, produttore di attrezzature da palestra. "Non solo l'azienda presenta una posizione molto forte nel segmento premium, focalizzata su segmenti professionali come palestre o hotel, ma ha anche chiarito la sua ambizione di crescere in un enorme mercato come quello degli Stati Uniti e nel segmento dei software di monitoraggio sportivo e attrezzature domestiche. È una storia di crescita molto attraente", dice la manager.\nUn processo solido e sistematico\nIl processo è, secondo Bobtcheff, molto ben definito e sistematizzato. Innanzitutto, il team applica ogni mese un filtro quantitativo che seleziona tra le 10 e le 15 aziende da analizzare. Questa selezione deriva da un filtro di liquidità del mercato, redditività operativa, crescita delle vendite e margini di profitto lordo, e il free cash flow, oltre alle valutazioni. "È un primo passo non particolarmente attivo", afferma l’esperta.\n"Quindi entriamo nella seconda fase, che è veramente il centro del nostro processo di investimento, l'analisi fondamentale. A questo punto ci concentriamo molto sull'azienda, sulla sua posizione di mercato e sulla sua strategia, ignorando i ‘market rumors", spiega. Il team analizza molti report ed esplora il sito web della società, ma essenzialmente entra in contatto con il suo management. "Ci riuniamo principalmente con gli amministratori delegati e i direttori finanziari. È molto importante nell'investimento in small cap essere costantemente in contatto con il top management. Solo così abbiamo una visione completa del posizionamento dell'azienda e della sua strategia di crescita, che è fondamentale per ottenere visibilità su ciò che l'azienda vuole ottenere nel medio e lungo termine", afferma la manager.\nIl risultato dei primi due passaggi porta a un giudizio positivo o negativo sulla società. Nel caso in cui questo fosse positivo, si passa all'ultima fase del processo: la costruzione del portafoglio. "Il nostro portafoglio presenta circa 40 titoli selezionati da una lista di cento aziende di cui abbiamo un'opinione fondamentale positiva. Il rispettivo peso viene deciso principalmente in base a due parametri. Uno di questi è il profilo di rischio/rendimento dell'azione - o il potenziale di upside rispetto al potenziale di downside - e l'altro è il momentum", spiega il gestore.\nLa ponderazione in base al momentum prende in considerazione diversi fattori, come le revisioni delle stime del rendimento per azione da parte degli analisti, le valutazioni storiche o gli indicatori tecnici, tra gli altri. È in questo punto che il team presta finalmente attenzione a ciò che il mercato dice di ogni azione. "Ascoltiamo le opinioni di analisti sia ottimisti sia pessimisti, per avere una visione a 360º di ogni singola società".\nBobtcheff vede nell'attuale contesto di mercato una maggiore difficoltà nel trovare opportunità, e ciò si riflette in due delle caratteristiche dell'attuale portafoglio. Innanzitutto, i livelli di liquidità del fondo sono piuttosto alti, vicini al 15%. "Non è che non vogliamo essere completamente investiti, è solo il risultato della nostra politica di selezione delle azioni. E oggi abbiamo meno idee, quindi abbiamo una maggiore allocazione sulla liquidità", dice. Un'altra riflessione è il fatto che la maggior parte delle posizioni in portafoglio abbia un peso simile. "Dato che il momentum continua ad essere molto forte e le valutazioni meno allettanti, vediamo meno potenziale al rialzo per ciascuna azione e approfittiamo quindi dell'aumento delle valorizzazioni per prendere profitto".\nTuttavia, la fund manager si fida del potenziale del fondo: "Investiamo in titoli le cui valutazioni sono importanti, ma non essenziali, perché sono storie di crescita a lungo termine e con molta visibilità". "Se dovessimo pagare un prezzo leggermente più alto non ci sarebbero problemi, perché meritano questo premio", conclude.


Rapina in banca a Villa San Giovanni, un arresto\nIn manette un 45enne di Sinopoli. L’uomo, insieme ad un complice, aveva fatto irruzione nei locali minacciando direttore e dipendenti con un taglierino\nNella mattinata odierna i militari della Compagnia Carabinieri di Villa San Giovanni, hanno arrestato Cosmo Alvaro, 45 anni, originario di Sinopoli, in esecuzione di un’ordinanza di applicazione di misura cautelare personale emessa dal Giudice per le indagini preliminari del Tribunale di Reggio Calabria, in relazione al reato di rapina aggravata in concorso, ricettazione aggravata in concorso e porto ingiustificato di armi aggravato e in concorso.\nLe indagini sono state avviate nell’immediatezza a seguito della rapina a mano armata, avvenuta nella mattinata del 29 maggio 2019, ai danni della banca Bper di Villa San Giovanni, in viale R. Larussa, quando due individui armati di taglierino avevano fatto irruzione all’interno dell’istituto di credito e, dopo aver minacciato, armi in pugno, il direttore e alcuni dipendenti, si erano impossessati di quasi 290mila euro (una piccola parte dei quali in valuta estera), per poi allontanarsi a bordo di un ciclomotore. Le attività investigative hanno consentito di raccogliere significativi indizi di colpevolezza sul conto dell’uomo, permettendo di ricostruire nella loro interezza le modalità operative di consumazione del reato.\nIn particolare, alle ore 08:35 i due malfattori sono entrati all’interno dell’istituto di credito: in particolare, accedeva per primo un uomo a volto scoperto (poi identificato in Cosmo ALvaro) e poi, a circa un minuto di distanza, un altro soggetto di sesso maschile, con il volto parzialmente travisato da un cappellino con visiera. Dopodiché, entrambi hanno estratto due taglierini e, dopo averli puntati contro i dipendenti e aver minacciato la cassiera, hanno ingaggiato il direttore, per conoscere l’ubicazione del caveau principale, e il vicedirettore, puntando a quest’ultimo l’arma sul fianco e costringendolo a portarli verso la cassaforte principale. I due si sono impossessati, quindi, dell’intera somma contante ivi contenuta, per poi fuggire col bottino a bordo di ciclomotore, con targa posticcia e telaio punzonato, rinvenuto dai carabinieri pochi minuti dopo in una via pubblica poco distante dalla banca e sottoposto a sequestro per i successivi rilievi tecnici.\nLa meticolosa analisi dei filmati di videosorveglianza, sia dell’istituto di credito interessato, sia di alcuni esercizi commerciali ed abitazioni private poco lontani da quest’ultimo, e gli esiti di una celere ed esaustiva indagine tecnica hanno permesso ai Carabinieri di restringere il numero dei sospettati fino all’individuazione di uno dei due complici. Il gip, dunque, reputando congruo il quadro accusatorio e sussistenti le esigenze cautelari, ha accolto la richiesta formulata dalla Procura della Repubblica, disponendo che l’uomo fosse ristretto in regime carcerario. All’esito della perquisizione domiciliare è stata rinvenuta, e sottoposta a sequestro, la somma di mille euro, ritenuta parte del provento della rapina. Al termine delle formalità obbligatorie, Cosmo Alvaro è stato trasferito nel carcere di Reggio Calabria.\nL’indagineReggio, donna morta d’infarto in attesa dell’ambulanza: la procura apre un’inchiesta\nMorta in attesa dell’ambulanza, Bruni: «Mattanza quotidiana, ora basta risparmi sulla vita umana»\nLa denunciaReggio Calabria, l’ambulanza arriva dopo 90 minuti: donna muore di infarto\nTraffico di drogaIn viaggio dalla Calabria alla Sicilia con 6 chili di cocaina, arrestata agli imbarchi di Villa San Giovanni\nIl caso Villa, la sindaca ff si dimette: «Non c’è più la maggioranza». All’orizzonte commissariamento e dissesto


Lavora con noi - EnergySoftware\nSiamo in cerca di figure professionali per arricchire il nostro gruppo di lavoro.\nVisualizza le seguenti posizioni che stiamo valutando e invia il tuo curriculum all’indirizzo curriculum@energysoftware.it.\nLa figura che cerchiamo andrà ad inserirsi nel nostro team core e si occuperà di sviluppare soluzioni innovative per il nostro portfolio di prodotti software. Sarà coinvolto sia nell’espansione e nella manutenzione del nostro prodotto di punta, una delle più complete suite applicative nel campo delle utilities, che nella realizzazione e conduzione dei nostri progetti specifici per importanti clienti nazionali. Il/La nuovo/a collega avrà la possibilità di applicare le doti di design dell’architettura software e di gestione del planning così come quelle di sviluppo effettivo di applicativi backend basati su C# .NET e su database relazionali. Inoltre avrà modo di sperimentare e confrontarsi con nuove tecnologie all’interno di un framework di base di consolidate pratiche aziendali fortemente orientate alla rapida soddisfazione dei nostri clienti.\nLa figura che cerchiamo andrà ad inserirsi nel nostro team core e si occuperà di sviluppare soluzioni innovative per il nostro portfolio di prodotti software. Sarà coinvolto sia nella rivisitazione ed espansione del nostro prodotto di punta, una delle più complete suite applicative nel campo delle utilities, che nella realizzazione e conduzione dei nostri progetti specifici per importanti clienti nazionali. Il/La nuovo/a collega avrà la possibilità di applicare le doti di interpretazione delle specifiche e di design delle user interaction così come quelle di creazione di front end innovativi, efficaci e responsivi che permettano ai clienti di sfruttare appieno le funzionalità del software. Avrà, inoltre, il compito di guidare l’introduzione e lo sviluppo delle tecnologie necessarie a rendere l’esperienza utente solida ed efficiente sia nelle applicazioni già nel portfolio che nei nuovi progetti per i nostri clienti.\nLa figura che cerchiamo verrà inserita all’interno del nostro team di sviluppatori per accrescere le proprie competenze e partecipare allo sviluppo ed alla manutenzione del nostro portfolio di prodotti software. Si troverà a lavorare con diverse tecnologie, principalmente in ambiente .NET e su database relazionali, affrontando sia gli aspetti di backend che quelli di frontend a seconda del progetto. Avrà modo di inserirsi all’interno delle nostre metodologie di lavoro e di espandere le proprie conoscenze delle tematiche di design e di gestione di progetti software complessi nell’ambito di un processo di crescita professionale.\nEnergysoftware è una azienda nata nel 2015 da un core di sviluppatori con esperienza decennale nel campo dello sviluppo di applicazioni dedicate al mondo dei mercati energetici. Nel portafoglio di realizzazioni dell’azienda, la suite di prodotti dedicati alle utilities, costituisce il nostro prodotto di punta utilizzato da diversi importanti operatori nazionali. Contemporaneamente, l’azienda sviluppa e supporta diversi altri applicativi strategici utilizzati da pubbliche amministrazioni e importanti società nel campo della telecomunicazione e della sicurezza.\nLa nostra società ha come punto di forza la dinamicità dell’organizzazione e l’efficacia delle soluzioni, cosa che permette di rispondere velocemente alle necessità dei clienti e realizzare soluzioni software personalizzate e competitive anche rispetto a prodotti di competitor con strutture più imponenti.\nStipendio competitivo con premi legati ai risultati\nAmbiente di lavoro professionale e piena dotazione di strumenti\nPossibilità di confronto continuo e crescita delle proprie competenze\nPiccoli team, organizzati dinamicamente


Home Cronaca Million Day: la cinquina vincente di oggi giovedì 28 ottobre\nAnche oggi alle ore 19 si terrà la consueta estrazione dei numeri vincenti del Million Day. Ecco la combinazione da mille e una notte.\nOttobre è ormai al capolinea e tutti i giocatori sperano di chiuderlo con un magico colpo di fortuna. Anche questo giovedì, carissimi lettori di Trendingnews, siamo dunque pronti a seguire in diretta insieme a voi un’altra estrazione del Million Day. Sono come sempre cinque i numeri da indovinare, estratti ogni giorno da Lottomatica e inseguiti da tantissimi giocatori, che sfidando la sorte tentano di indovinare la combinazione che in un colpo solo può cambiare la loro vita.\nTutti i numeri del Million Day del 28 ottobre\nMILLION DAY, i cinque numeri estratti di oggi, 28 ottobre 2021:\nLeggi anche –> Million Day: la cinquina vincente di oggi mercoledì 27 ottobre\nLeggi anche –> Million Day: la cinquina vincente di oggi martedì 26 ottobre\nPrevious articleVite al limite, la metamorfosi di Tammy: quanto pesava e com’è diventata\nNext articleBenedetta Rossi, c’è un problema col marito: “Marco ha capito un’altra cosa”\ncypeMoock 9 Novembre 2021 At 10:42\nАААaequbhw 5 Novembre 2021 At 05:14\nАААzhditun 5 Novembre 2021 At 05:11\nАААowgrudl 5 Novembre 2021 At 03:07\nАААaicxkpg 5 Novembre 2021 At 02:38\nАААnpncrpq 2 Novembre 2021 At 08:09\nMillion Day: la cinquina vincente di oggi sabato 30 ottobre 30 Ottobre 2021 At 19:14\n[…] Leggi anche –> Million Day: la cinquina vincente di oggi giovedì 28 ottobre […]\nMillion Day: la cinquina vincente di oggi venerdì 29 ottobre 29 Ottobre 2021 At 18:01\n[…] MERCOLEDI’ 22 SETTEMBRE 2021: 39 – 22 – 29 – 42 – 27MARTEDI’ 21 SETTEMBRE 2021: 9 – 12 – 24 – 32 – 41LUNEDI’ 20 SETTEMBRE 2021: 7 – 26 – 28 – 36 – 39DOMENICA 19 SETTEBRE 2021: 43 – 20 – 14 – 7 – 45SABATO 18 SETTEMBRE 2021: 2 – 4 – 10 – 26 – 34VENERDI’ 17 SETTEMBRE 2021: 5 – 6 – 15 – 31 – 45GIOVEDI’ 16 SETTEMBRE 2021: 42 – 8 – 1 – 21 – 33Leggi anche –> Million Day: la cinquina vincente di oggi giovedì 28 ottobre […]\nTale e Quale Show, i cambiamenti di Carlo Conti stupiscono tutti\nEnricoDS - 27 Giugno 2021 812\nCarlo Conti è alle prese con i casting dei concorrenti di Tale e Quale Show 2021: ecco le ultime indiscrezioni al riguardo. E' entrata nel...\nEnricoDS - 17 Maggio 2021 235\nFrancesca Lasaponara - 10 Agosto 2021 20\nVittorio Sgarbi ha sconfitto il cancro: ecco come sta oggi\nSara Fornaro - 7 Giugno 2021 532\nVittorio Sgarbi ha sconfitto ottenuto una grandissima vittoria. Il critico lancia un messaggio importantissimo. Vittorio Sgarbi stava combattendo da alcuni mesi contro una malattia terribile....


Una selezione di due ibridi: Vantaggi e svantaggi\nla selezione dell'Due-ibrido è stata sviluppata negli ultimi dieci anni per permettere all'identificazione di proteina-proteina e di interazioni proteina-DNA con la caratterizzazione delle loro interazioni e della loro manipolazione.\nCredito: Thanakrit Sathavornmanee/Shutterstock.com\nL'interazione fra le proteine svolge un ruolo vitale in parecchi meccanismi biologici. Il sistema dell'due-ibrido del lievito è usato per identificare tantissime interazioni della proteina in vivo. I beni standard dei fattori di trascrizione eucariotici quale GAL4 hanno promosso questa tecnica.\nGli attivatori della trascrizione possiedono almeno due domini funzionali discreti che dirigono i fattori di trascrizione per legare con una sequenza del DNA del promotore e che attivano il trattamento della trascrizione.\nIl sistema dell'due-ibrido sfrutta il fatto che il dominio dell'DNA-associazione di GAL4 attiva la trascrizione soltanto da interazione fisica, ma non è cruciale da associarsi con un dominio d'attivazione.\nVantaggi del sistema dell'due-ibrido\nIl sistema dell'due-ibrido è popolare dovuto la sui flessibilità ed isolamento della rapida delle proteine d'interazione.\nMentre la tecnica è usata per identificare le interazioni della proteina in una cella di lievito vivente, offre una serie di vantaggi, compreso depurazione della proteina e lo sviluppo dell'anticorpo a basso costo come pure un metodo meno che richiede tempo di rilevazione delle proteine d'interazione del romanzo, rispetto ai metodi biochimici e genetici convenzionali.\nÈ in vivo una tecnica che comprende il lievito poichè una provetta ospite. Le celle di lievito rappresentano un più alto modulo eucariotico, che esibiscono gli approcci più vicini della realtà in vitro o le tecniche batteriche di espressione.\nConfrontato agli approcci biochimici classici, dove un gran quantità di proteine o di anticorpi altamente depurativi sono richiesti, solo un cDNA o un gene specifico di interesse è necessario nel sistema dell'due-ibrido.\nIl sistema dell'due-ibrido egualmente è usato per analizzare le interazioni conosciute identificando i residui critici per interazione o dalla caratterizzazione funzionale del sottodominio completo. Da questa tecnica, le affinità delle interazioni della proteina egualmente sono determinate eseguendo l'analisi semiquantitativa.\nLe funzionalità più significative del sistema dell'due-ibrido sono la tecnica a due punte di identificazione della proteina d'interazione e clonazione del gene.\nLa tecnica egualmente è rappresentata come schermi funzionali perché quel aiuta nell'identificazione della funzione della proteina quando interagiscono con la funzione già conosciuta della proteina.\nSvantaggi del sistema dell'due-ibrido\nAnche se il sistema dell'due-ibrido ha molti approcci positivi nella biologia molecolare, non può fornire una soluzione per tutte emissioni della proteina-proteina.\nDal 1989, l'approccio dell'due-ibrido si è evoluto con le novità per aumentare la sua applicabilità.\nUno degli svantaggi più significativi di questa tecnica sta determinando se la proteina specifica di interesse può iniziare la trascrizione. L'approccio può riuscire soltanto quando la proteina attiva la trascrizione da sè.\nL'altra preoccupazione della tecnica è l'ampio uso delle chimere.\nLe proteine sintetiche di fusione comportano sempre un rischio possibile di alterazione della disposizione simmetrica reale dell'esca o della preda e, pertanto, di modificazione delle sue funzionalità. Ciò ha potuto anche provocare nell'attività limitata o l'inaccessibilità alle sedi del legame.\nUno degli svantaggi principali è l'uso del saccharomyces cerevisiae come la cellula ospite; la proteina di interesse deve potere profilatura correttamente con la stabilità all'interno della cella di lievito.\nUn altro lato negativo è che alcune interazioni della proteina dipendono dalle modifiche post-di traduzione che non possono accadere o accadere inadatto in lievito.\nLe modifiche comprendono la glicosilazione, la formazione di legami bisolfurico e la fosforilazione. Tuttavia, alcuni nuovi sistemi dell'due-ibrido stanno provando a superare questa difficoltà co-esprimendo gli enzimi che causano i cambiamenti di posttranslational.\nC'è una possibilità per lo svantaggio nel caso di una proteina o di una proteina extracellulare che consiste dei segnali d'ottimizzazione potenti quando le proteine di fusione mirano al nucleo del lievito nel sistema dell'due-ibrido. Un buon dipinto delle librerie del cDNA è richiesto per schermarlo.\nIn lievito, alcune proteine possono diventare tossiche quando la proteina della codifica del gene è espressa.\nCi sono parecchie proteine quali i cyclins o i prodotti del gene di homeobox che sono tossici al nucleo delle cellule di lievito. Questo problema può essere evitato usando un promotore viscoelastico. Ciò impedisce le proteine cruciali del lievito in questione nel dominio obbligatorio del DNA o nel dominio di attivazione che ottiene proteolyzed da altre proteine transfected nel lievito.\nI falsi positivi ed i falsi negativi sono trovati per essere alti nei sistemi dell'due-ibrido.\nLa negatività falsa potrebbe accadere quando l'ostacolo sterico è causato dalle proteine fuse del reporter di lievito.\nUna ragione supplementare per causare i falsi negativi è modifiche dissimili o assenti di posttranslational delle proteine nel sistema del lievito quando studia le interazioni della proteina fra gli più alti eucarioti.\nDurante questa situazione, gli enzimi di modificazione potrebbe co-preciso, con la preda e l'esca. Questo coexpression riesce nell'identificazione delle interazioni tirosina-fosforilazione-dipendenti. Neppure le interazioni di breve durata temporanee non hanno potuto essere individuate da questa tecnica.\nUlteriormente, l'assenza di modifiche complesse della proteina quale la glicosilazione complessa nella cellula ospite del lievito emerge per essere più provocatoria sormontare.


Lauele's world: 10 PROFILI INSTAGRAM CHE VI CONSIGLIO\nDa un po' di anni a questa parte un nuovo social ha fatto il boom: Instagram. Anch'io come molti altri mi sono subito appassionata all'immediatezza della condivisione e alla facilità di utilizzo di questo social di fotografia. In questo post vorrei consigliarvi 10 profili che seguo personalmente e che penso meritino almeno una visita.\nIl primo profilo che voglio segnalarvi è di un ragazzo sardo che fa il fotografo e che io seguo da molto tempo che ci propone fantastiche foto di quel paradiso chiamato Sardegna, qui il suo profilo: alexrava_photographer.\nMerita sicuramente una visita anche berlinstagram: che siate amanti o meno della Germania e in particolar modo di Berlino questo profilo è davvero interessante, Michael Schulz ci porta quotidianamente nel cuore della capitale tedesca.\nIl terzo profilo invece è una raccolta di tutte le foto più belle che girano per Instagram, se volete farvi ripostare da questo profilo che ha 1,8 milioni di followers dovete taggare le vostre foto con #warrenjc. Merita sicuramente di essere seguito perché appunto raccoglie foto di alta qualità, qui il link: warrenjc.\nAltro profilo che ho scoperto da poco è 1000quadri, riproduce su Instagram tutti i quadri più famosi, molto interessante per gli appassionati d'arte e non solo.\nIl quinto che vi consiglio è: livebristol. Anche qui andiamo alla scoperta di una città europea, tanti scorci catturati in alta qualità, un vero e proprio piacere alla vista.\nA chi non piace Parigi? Nel profilo che vi suggerisco troverete tantissime foto della famosissima e amatissima Ville Lumière, la città dell'amore per antonomasia: parisjetaime.\nContinuiamo poi con altre foto bellissime: thomascook, anche qui potete taggare le vostre foto con #tcpwholiday.\nIl settimo profilo che voglio consigliarvi è una pagina di case al mare in affitto delle Filippine, merita anche solo per guardare le immagini: boracaybeachhouses.\nPoteva mancare un profilo su Londra? Ovviamente no, london.\nConcludiamo con sardiniaphotos, una carrellata di immagini di questa favolosa isola.\nQuesti erano 10 tra i migliori profili che seguo, e voi quali seguite? Fatemelo sapere qua sotto con un commento, sono sempre lieta di scoprire nuovi interessanti account Instagram!\nPubblicato da Lau Ele a 12:08\nEtichette: 10, berlino, best, bristol, filippine, flitri, foto, fotografia, instagram, londra, network, opinioni, parigi, profilo, sardegna, social


Diego Dalla Palma O'Solemio Crema Doposole Corpo confezione da 350 ml\nCrema Doposole Corpo dona sollievo ed idratazione alle pelli aggredite dal sole, e previene la desquamazione grazie all’azione riparativa e lenitiva dell’estratto di liquirizia e all’alto potere nutriente del monoi di Tahiti e del burro di karitè.\nCon Bronzup intensifica e prolunga l’abbronzatura, idratata e rigenerata, la pelle ritrova freschezza e benessere. Ideale per tutta la famiglia.\nCura la pelle dopo il soleRecensito da Marika\nVorrei consigliarvi un prodotto che fra poco diventerà indispensabile: il doposole. Io uso da un po' Diego Dalla Palma O'Solemio Crema Doposole Corpo che ha effetti lenitivi sorprendenti per la mia pelle. Appena spalmato sulla pelle subito sparisce il bruciore e resta una piacevole sensazione di freschezza. Ha un ottimo potere idratante ma non unge minimamente. Diego Dalla Palma O'Solemio Crema Doposole Corpo aiuta a mantenere piu' a lungo l'abbronzatura e si vede. Il flacone formato 350 ml dura tutta una estate ed è molto pratico e comodo da tenere nella sacca del mare. Il profumo del doposole O'Sole mio è molto delicato e poco invadente ma estremamente piacevole. Sulla mia pelle è delicatissimo. (pubblicato il 02/04/2019)


Rita Pelusio, un concentrato di genialità\nSabato, 27 Giugno 2020 11:04\nRita Pelusio, concentrato, genialità, teatro di strada, spettacoli, donne,\nSerena Galella presenta e intervista Rita Pelusio (link e video di corredo*)\ndi Serena Galella - Vi presento un’artista da sempre combattiva e attenta alla questione femminile, durante il suo percorso teatrale.\nVanta la partecipazione allo spettacolo tratto dal testo di Serena Dandini e Maura Misiti “Ferite a morte”, assieme a Lella Costa, Orsetta de Rossi e Giorgia Cardaci, un testo creato dalle autrici attingendo a fatti veri, morti annunciate, che riempiono quasi quotidianamente le tristi cronache delle testate giornalistiche del nostro paese.\nAttrici di tutto rispetto nel panorama artistico femminile italiano, donne altrettanto impegnate e artiste di grande talento hanno fatto risuonare le voci di altre donne, vivere le loro storie fatte di ferite, restituito un corpo a chi l’ha perso per mano di chi diceva di amarle.\nConosco Rita da circa 30 anni, anni in cui ci incrociavamo nei vari festival dedicati allo spettacolo di strada. Improvvisamente a Certaldo (Festival “Mercantia” 2003) arriva la piccola Pelusio e ci lascia tutti a bocca aperta!\nFinalmente uno spettacolo con una drammaturgia, scritto da lei, che ne era l’interprete e l’attrice unica in un monologo, “Suonata”, che dalla strada l’ha portata a varcare i teatri e le TV nazionali.\nLa strada come scelta e mezzo per arrivare a realizzare il suo obiettivo: fare satira politica impegnata tramite l’arte della comicità e dell’ironia. E quale miglior palcoscenico se non quello che permette il contatto diretto con il pubblico? Rita ce l’aveva fatta.\nRita Pelusio è una formatrice teatrale, da anni organizza corsi di clownerie dove la comicità è il tramite per far passare messaggi che spesso hanno a che fare con la politica. E’ un’attrice, una regista, scrive, disegna, suona… insomma, come spesso accade con gli attori, i talenti sono molteplici e concentrati, specie nel suo caso (siamo entrambe piccoline e minute, ma lei ha l’energia di un tappo di champagne pronto ad esplodere).\nDa sempre Rita ha fatto convivere nel suo lavoro ironia e impegno politico e per questo è stata protagonista di iniziative volte a dare voce anche agli invisibili, che oggi sono proprio gli artisti e chi lavora nel mondo dello spettacolo e dietro le quinte, ma che svolge un ruolo fondamentale, senza il quale nulla prenderebbe forma. Costumisti, scenografi, truccatori, fonici, tecnici delle luci, commediografi, sceneggiatori, registi, e via dicendo.\nAttualmente è impegnata nell’organizzazione delle manifestazioni e delle attività del settore. Gli artisti scendono in piazza per ricordare la loro esistenza, della quale non importa nulla a nessuno, definita inutile perché considerata non indispensabile.\nCome se non fosse indispensabile respirare.\nUn altro coordinamento appassiona Rita da anni, i “Saltimbanchi senza Frontiere” a sostegno dei migranti, dove si portano spettacoli nei loro “luoghi”, per ribadire il valore dell’incontro e la necessità di conoscere e accogliere.\nA Claviere nel valico del Monginevro nel 2018 e a Ventimiglia nel 2019, i “Saltimbanchi senza Frontiere” hanno varcato il confine.\nQueste due azioni, politiche e poetiche, vedono la partecipazione di oltre 300 artisti da ogni parte d’Italia e d’Europa in appoggio a “Mediterranea” e la Pelusio, come sempre, è in prima linea.\nPer tanti l’arte è il respiro, un respiro che ci fa sentire vivi anche in questa miseria nella quale molti hanno sempre galleggiato e nella quale sono tutti sprofondati irrimediabilmente in questo momento.\nCon Rita, agli esordi del suo successo mediatico, ho partecipato al più interessante degli spettacoli teatrali proposti in quegli anni nel circuito del teatro di strada e di piazza. Uno spettacolo con dimensioni inusuali per i festival italiani. A causa dei limitati guadagni delle compagnie di teatro e musica di strada il trio è il numero massimo di partecipanti e spesso le compagnie sono piccole aziende familiari, con al massimo cinque partecipanti tra genitori e figli.\nUna vera sfida, quindi, quella messa in piedi dal collettivo di donne, tredici meravigliose figure tra le “veterane” del teatro di strada italiano, da nord a sud, da Milano a Formia. Una banda musicale composta da attrici e musiciste, che attraverso uno spettacolo itinerante e dissacrante, raccontava uno spaccato femminile legato ai vari aspetti del rapporto uomo-donna e parlava apertamente di morte, come soluzione, ma in controtendenza.\nIl corteo funebre de “Le Vedove Allegre S.r.l”, una compagnia senza responsabilità limitata, sfilava con tanto di carretto e bara spinto dalle note della “Funeral march” di Wynton Marsalis e si spostava da una piazza all’altra. Durante le soste snocciolava le storie di queste incredibili donne e di come fosse avvenuta la fortunosa scomparsa dei propri mariti.\nI racconti erano “conditi” con numeri di acrobatica aerea, trampoli, giocoleria, fuoco e tutti gli artifici tipici delle arti di strada, accompagnati dal coro vedovile e dalla musica originale e non, suonata rigorosamente dal vivo dalle tredici attrici coinvolte.\nRita cantava un suo pezzo, dove faceva ironia sugli eventi più tristemente ridicoli della politica nostrana, una canzoncina irriverente e apparentemente innocua, che ripartiva mazzate a destra e a sinistra, in linea con la par condicio e il bon ton. Perché vedove sì, ma con stile!\nL’idea dello spettacolo era stata proprio lei a proporla al gruppo, costola femminile della fantastica ed irripetibile Banda degli Artisti di Strada, la “Frakasso Orkestra”, che si riuniva una volta al mese per studiare musica, e divertirsi un paio di giorni insieme durante i mesi invernali. Tutti attempati per iniziare a suonare uno strumento, ma di buona volontà per superare gli ostacoli.\nQuest’esperienza “vedovile” è durata per circa sei memorabili anni, nei quali sono nati nove bambini, abbiamo rappresentato uno spettacolo diverso ad ogni uscita (per via delle sostituzioni mamme), abbiamo intrapreso un rocambolesco viaggio in Spagna partecipando al festival “Fira de Tarrega” e ad altri appuntamenti carnevaleschi e non solo. Malgrado il numero elevato di “femmine toste”, tante e con famiglia al seguito, abbiamo partecipato a tanti festival italiani e, a malincuore, decretato la chiusura inevitabile di un progetto che non poteva più auto sostenersi.\nSono certa che appena pensiamo alle Vedove Allegre, sentiamo lo stesso sentimento di nostalgia e ilarità, che ci piega verso l’alto gli angoli nelle labbra, in un inevitabile sorriso. E sono anche certa che capita ad ognuna di noi.\nHo chiesto a Rita Pelusio di rispondere ad alcune domande sullo stato attuale dell’arte e degli artisti.\nRita cosa stavi facendo, o avevi in progetto di fare, prima dello scoppio della pandemia?\n«Ero in teatro da un mese a lavorare ad un nuovo sogno, “Papageno e Papagena!” liberamente tratto da “Il Flauto magico” di Mozart, in versione clown contemporaneo e musicale, con tutte le arie liriche arrangiate e coreografate insieme alla COMPAGNIA TRIOCHE.\nNe curavo la drammaturgia e la regia coadiuvata da Anna Marcato .\n“Papageno e Papagena!” doveva debuttare proprio il 23 febbraio, ma a due ore dal “chi è di scena” sono arrivati i messi comunali, ci hanno avvisato che non avrebbero fatto entrare nessuno e hanno bloccato le porte.\nAbbiamo fatto un debutto a porte chiuse solo per chi era già dentro perché amico o addetto ai lavori, abbiamo girato in fretta un video per aver memoria dello spettacolo. Poi ci siamo abbracciati, abbiamo caricato i furgoni e lasciato il teatro, con una tristezza infinita perché avevamo capito che non ci saremmo tornati per lungo tempo.\nUn’altra produzione “Toponomastica” è stata bloccata pochi giorni dopo, perché a distanza di due settimane hanno chiuso tutto, anche gli spazi prove.»\nScioccante! E adesso?\n«Dal 23 febbraio ci sono volute due settimane per rendersi conto che ci trovavamo davanti ad una catastrofe sanitaria, economica e soprattutto sociale.\nHo sentito l’esigenza di unirmi ad altre colleghe e colleghi, abbiamo creato un coordinamento regionale che unisce lavoratrici e lavoratori dello spettacolo che si riconoscono negli art. 4, 9 e 33 della Costituzione Italiana, con l’obiettivo comune di affermare la cultura etica del lavoro, nei suoi doveri e nei suoi diritti.\nAbbiamo iniziato a creare tavoli di studio di ricerca, pensato a soluzioni ma soprattutto cercato di utilizzare questo momento per mettere a nudo tutte le criticità di questo -sistema spettacolo- che vacillava già prima del Covid-19.\nIn tre mesi ci siamo poi uniti a tutti gli altri coordinamenti, con ore e ore di assemblee da remoto, confrontandoci sui punti salienti che avrebbero accomunato tutti fino ad arrivare a redigere un “DOCUMENTO EMERGENZA” nel quale abbiamo chiesto un reddito di continuità per l’intero comparto spettacolo, che possa sostenere la ripartenza che al momento non è per tutti i soggetti e per chiedere un tavolo di confronto con le istituzioni e tutte le parti sociali.\nIl 30 maggio siamo scesi in piazza in tutti i capoluoghi di regione ed è stato molto emozionante rivedersi tutti dal vivo dopo tre mesi di confronto unicamente sul web.\nPenso che si stia vivendo una fase storica, e dobbiamo essere consapevoli che il cambiamento è iniziato perché per la prima volta siamo tutte e tutti uniti, ma che il percorso per arrivare ad una vera riforma del settore sarà lunghissimo.\nA seguito dei silenzi da parte delle istituzioni il 15 giungo siamo scesi nuovamente in piazza per l’inaugurazione della TRIENNALE di Milano. Era atteso il ministro Dario Franceschini che, ovviamente, ha disdetto all’ultimo. Ma questo non ha impedito di esprimere i nostri pensieri e creare un importante dialogo con il comune di Milano, con Ass. Filippo Del Corno e con il Sindaco Giuseppe Sala.\nQuesto impegno e dedizione per il coordinamento ovviamente mi ha sospeso dall’arte e dalla creazione, ma penso che questo sia un atto non solo politico ma in parte anche poetico e necessario. Ripensare al teatro come al bene comune, è un omaggio al pubblico e alla vita stessa.»\nConoscendoti… progetti futuri?\n«E’ difficile al momento progettare, anche perché occorre innanzi tutto portare a termine i lavori iniziati precedentemente e alcuni di questi non sono ovviamente stati creati con il distanziamento.\nIniziamo solo adesso a rincontrarci con il nostro collettivo di produzione e ci stiamo interrogando su come procedere.\nLa sensazione è anche quella che tutto ciò che era in creazione prima del Covid-19 ora ci risulta estraneo, lontano, come un ricordo.\nOccorre quindi pensare anche ad un riavvicinamento al palco, al pubblico, e occorre ripensarsi.\nIl lavoro comico ed il lavoro in clown partono proprio dalla fragilità, che sia dell’essere umano o che sia del sistema, e da lì creano una sorta di lente d’ingrandimento per far vedere al pubblico le contraddizioni che ci animano.\nPenso di dovermi prendere il tempo giusto per ascoltare la mia fragilità, e il mio senso di smarrimento e da lì ricominciare. Perché non è vero che ci siamo semplicemente sospesi, ho la consapevolezza che indietro non si torna e vorrei salire sul palco dandomi la possibilità di trovare una nuova forma comica.»\nCome hai iniziato e qual è stato il tuo percorso?\n«Ho iniziato studiando per formarmi come attrice di prosa, ma poi ho intrapreso il percorso di studi sul metodo di J. Lecoq e da lì il mio modo di intendere il teatro è cambiato. Ho iniziato a cercare percorsi di studio più innovativi rispetto alle accademie, ho avuto fortuna perché ho incontrato dei maestri preziosi che mi hanno fatto sempre cercare altro da quello che conoscevo.\nHo intrapreso un lavoro approfondito di teatro fisico, dove la parola non è sempre necessaria.\nHo conosciuto il linguaggio del clown contemporaneo e da lì ho iniziato a sperimentare un “mestiere comico” contaminato.\nCosì unendo i contenuti all’ironia, la poetica all’urgenza è nato il mio modo di creare che ora molti definiscono “comico civile”.\nOgni mio spettacolo nasce dall’osservazione della realtà, nelle sue criticità e contraddizioni, una volta sul palco cerco di trasmettere al pubblico non solo un risultato o una sintesi, ma tutto l’amore che contiene il processo per arrivarci.\nLo spettacolo “Urlando Furiosa” che è l’ultimo dei miei lavori racconta perfettamente cosa passa nella testa di un’artista quando non riesce ad esprimere ciò che prova.\nQuando manca il perché andare in scena e quando non si sa più per cosa tornare a combattere.»\nCosa significa “donna” nel mondo dello spettacolo? Avendo cominciato dalla strada, quale la differenza?\n“Ancora oggi per le donne è complesso anche il mondo del teatro. C’è una disparità di ruoli maschili rispetto ai ruoli femminili, perché spesso vengono portati in scena testi classici dove, ovviamente, le parti erano dedicate agli uomini. Per questo è necessario sempre di più integrare, ai classici, testi di drammaturgia contemporanea, anche se a volte non basta.\nPer non parlare del comico. Il luogo comune che senti spesso ripetere è “le donne non fanno ridere” che io trovo aberrante tanto quanto quello “gli uomini non trovano i calzini”.\nSpesso i luoghi comuni si impossessano del pensiero collettivo e quindi diventa discriminatorio anche il palcoscenico.\nHo scelto l’indipendenza e l’originalità dei testi proprio spinta da una voglia di portare in scena il femminile in molte sfaccettature.\nIn “Eva diario di una costola” parlo del valore della disobbedienza delle donne, in “Appunti G” parliamo della sessualità e del degrado interpretativo in cui ancora oggi ci troviamo.\nHo avuto la fortuna di lavorare con Serena Dandini sia in radio che in tv e anche in teatro con “Ferite a Morte” uno spettacolo contro il femminicidio. Ho imparato moltissimo da lei, le devo la portanza di una battaglia che non è ancora finita, ma che stiamo ad oggi combattendo.”\nA cosa devi il tuo modo di fare arte?\n«Agli studi, alle scoperte, agli incontri, alle intuizioni, agli amici e colleghi con i quali ho sempre cercato di confrontarmi. Più si è diversi più si cresce, perché si apprendono altri linguaggi mai praticati. Ma molto di ciò che porto in scena lo devo alla Strada.\nNascere come Artista di strada è stato un battesimo di vita, un’educazione all’ascolto totale del pubblico. L’empatia che impari a praticare in strada vale più di mille scuole o accademie. La strada ti insegna il rispetto per la tua professione, ti insegna ad essere tenace, ti pone davanti ai tuoi limiti e ti insegna a trasformarli e a regalarti agli spettatori che si fermano a guardare solo se sentono che qualcosa appartiene anche a loro.\nPer questo amo il teatro nello spazio pubblico, perché è un teatro che non si deve assoggettare alle logiche di mercato e non elemosina nulla.\nVive nel momento stesso in cui esci di casa.»\nRingrazio Rita, felice per il tempo che ha voluto dedicare a quest’intervista, in un momento così impegnativo e particolare, e per l’importanza del suo agire, come donna e artista.\nCuriosate e aprite ogni link che ho inserito, ne vale la pena.\nLink promo Le Vedove Allegre: https://youtu.be/8f8Ky1xvPMs\nLe foto della raccolta che segue, selezionate dall'autrice, sono di Laila Pozzo; clicca sul link che segue RITA PELUSIO un concentrato di genialità\nCliccate su ogni singola immagine per leggerne la didascalia\nNotte bianca a Sanremo: https://youtu.be/N5ZF0UChccQ\nVideo Rita alla TV delle ragazze di Serena Dandini: https://youtu.be/oARNMtPiGOU\nSito Ufficiale: https://www.ritapelusio.it/new/\nPagina Facebook: https://www.facebook.com/pelusiorita/\nVideo per Franceschini “La Banalità di questo male”: https://www.facebook.com/rita.pelusio/videos/10223652292921344/UzpfSTQ0ODI1NDU3NTI0MDMzOToyODcxOTk4MDYyODY1OTY2/


HomeCronacaLieto fine, ritrovata donna scomparsa dalla zona di Città di Castello, sta bene\nLe ricerche erano cominciate già dalla serata di domenica, dopo l'allarme dato dai familiari\nCITTA’ DI CASTELLO – Ritrovata la donna scomparsa domenica pomeriggio a Castelrotto in Altotevere, nella zona di Città di Castello. P.L. di 75 anni, vedova originaria di Monte Santa Maria Tiberina, dopo oltre un giorno di ricerche è stata ritrovata in buone condizioni martedì mattina. I vigili del fuoco fanno sapere che è in stato di forte ipotermia, gelata per via delle temperature notturne.\nLe ricerche erano cominciate già dalla serata di domenica, dopo l’allarme dato dai familiari. Impegnati nelle ricerche Carabinieri, vigili del fuoco, protezione civile, un elicottero e il gruppo cinofilo dei vigili del fuoco arrivati anche da Arezzo. La donna, da quanto appreso, era uscita domenica per cercare funghi ma non ha più fatto ritorno a casa.


Le Pen all'asfaltata | Zen-Trader.com\nHomeNews Finanza e PoliticaLe Pen all’asfaltata\nOggi noi di Zen-Trader.com diamo il benvenuto ad un “pezzo da novanta” della “blogosfera” italiana: Barbara Tampieri (aka Lameduck). Siamo davvero lieti di iniziare ad ospitare alcuni suoi Post: iniziamo con uno dedicato all’intervista che Lilli Gruber (La 7) ha recentemente fatto a Marine Le Pen, leader del Front National francese. Lascio la parola alla mia amica Barbara.\nIl contenuto di questo scritto esprime il pensiero dell’Autrice, B. Tampieri (che ringraziamo), e non necessariamente\nrappresenta l’opinione di Zen-Trader.com. Siamo lieti di ospitare i contenuti dei migliori Blogger indipendenti di Finanza, Economia, Politica e Geopolitica: tutto quanto può impattare sui nostri risparmi e sulle nostre vite.\nMarine Le Pen – “L’euro sta schiacciando i popoli e le aziende, sta uccidendoci e sta asfissiando le nostre esportazioni. Abbiamo vissuto millenni con la nostra moneta nazionale e oggi ci vengono a dire che dopo dodici anni non\npossiamo tornare alla nostra moneta? Non si rende conto che stanno prendendoci in giro?”\nQuesto scambio di battute è l’abstract ideale dell’intervista andata in onda nella puntata di martedì sera di #canottoemezzo, a colei che potrebbe diventare la prima presidente donna francese, condotta dalla feldmarescialla Gruber in missione per conto di Elysium. E’ anche un perfetto specchio dei tempi e dell’inversione dei poli ideali e politici perché, lo sottolineo, quella che ci ricorda che i popoli non contano un cazzo sarebbe una\nMaledetta! Sull’emigrazione, l’Islam e la chiusura ai clandestini la frego io, avrà pensato Belfagor (di profilo è identica). La serie successiva di domande d.c. è stata tanto stupefacente quanto imbarazzante. Cito riassumendo\nPer nulla intimorita dall’evocazione di orde di francesi ridotti sul lastrico dopo aver perso tutti i risparmi a causa dell’abbandono dell’euro, Marine Le Pen ha dimostrato di aver studiato, annullando con una disarmante serie di\n“Ma è una falsità!” le balle spaziali d’ordinanza della Lilli ma anche argomentando con competenza l’inconsistenza logica e teorica del terrorismo ordoliberista e invocando, tra l’altro, il ripristino della separazione tra banche d’investimento e commerciali. Roba da ridurre ad un mucchietto di cenere sul pavimento il Gelindo Boldrin che paragona l’euro alla buona salute “che rimpiangi solo quando la perdi”.\nE’ a questo punto che il canottoemezzo si è gonfiato e ha rischiato di esplodere, facendosi fuggire dal seno la\nfrase che ho citato all’inizio, quella clamorosa quanto rivelatrice autodenuncia di collaborazionismo:\nNota di Zen-Trader: Intanto, dopo aver asfaltato la Gruber, sembrerebbe che la Le Pen si accinga ad asfaltare anche il PS francese (partito del Presidente Hollande) e quel che resta dell’UMP (che fu di Chirac prima e Sarkozy poi)… spesso le rivoluzioni sono partite dalla Francia, sarà così anche stavolta? Partirà un’ondata anti-Euro? Diteci\nla vostra se volete (come al solito i Commenti si chiuderanno automaticamente dopo 2 giorni), se invece volete commentare l’articolo di Barbara o ringraziarla per il suo lavoro, seguite direttamente il link dopo il Grafico.\nCommenta l’articolo su L’Orizzonte degli Eventi


MODES: come cambia il retail grazie alla visione di Aldo Carpinteri – Vanilla Magazine\nIn piena crescita da quasi un decennio, il cambiamento nel settore luxury retail è innegabile. L’emergere dell’e-commerce ha trasformato le abitudini di acquisto dei consumatori, rendendoli più “esperti” ma anche sempre più sollecitati. Le nuove tecnologie a volte trasformano inaspettatamente l’uso dei nostri oggetti più comuni. Per molte persone, un semplice letto si è trasformato in un gigantesco viale commerciale: un acquisto di moda su cinque, per la fascia di età 18 – 34 anni, viene fatto online, direttamente dal letto di casa con il proprio pc o smartphone.\nUn negozio aperto in tutto il pianeta\nL’ondata di e-commerce, che ha iniziato a ingigantirsi alla fine degli anni ’90, ha spiazzato le abitudini dei consumatori di tutte le età. L’ e-commerce ha portato un senso di potere e libertà agli utenti di Internet, un semplice clic apre immediatamente interi negozi in tutto il mondo sette giorni alla settimana, ventiquattr’ore al giorno. Questa libertà, questa gamma quasi completa di scelte che non si trovano in un negozio fisico – e il conseguente risparmio di tempo – sono spesso citate come una “rivoluzione” dagli acquirenti, che sono felici di fuggire ad esempio, lunghe attese nelle stazioni ferroviarie in attesa di acquistare un biglietto o nei negozi di abbigliamento per scegliere un capo.\nUna rivoluzione digitale sposata anche del multi marca italiano MODES\nAnche l’Italia non è rimasta indifferente alla rivoluzione digitale operata nel campo commerciale in ogni settore. Un esempio di valore è dettato dal caso iconico di Aldo Carpinteri founder di MODES, uno store in espansione che nasce da un rebranding di una storica azienda di abbigliamento trapanese, implementando il numero di negozi fisici sia sul territorio nazionale che nelle principali capitali mondiali, sia sviluppando un lato digitale sempre più specializzato, adeguandosi quindi al trend del momento nel settore acquisti. Il genio di Aldo Carpinteri infatti, ha permesso di creare una partnership con il colosso dell’e-commerce Farfetch, che l’ha fatta collocare nelle prime cinque boutique in termini di vendite online, con il 70% dei ricavi di MODES provenienti da questo sistema.\nLa formazione di una “intelligenza collettiva dei consumatori”\nLa diffusione dell’e-commerce ha anche rivoluzionato il rapporto tra consumatori, marchi e rivenditori. In un certo senso, ha permesso la formazione di un’intelligenza collettiva dei consumatori, infatti i potenziali acquirenti guardano opinioni, feedback sul sito dello store. E se vanno in un negozio, si sentono più informati e rassicurati sulla qualità del servizio e dei prodotti in vendita. Alcuni importanti siti aziendali lo hanno capito e stanno formando social media esperti per creare una linea diretta con gli acquirenti. L’importanza delle conversazioni tra acquirenti e la presenza di marchi sui social network mostra che l’atto di consumare è sempre accompagnato da un desiderio di connessione sociale e da un bisogno di piacere, che il commercio fisico a volte aveva dimenticato.