Gallipoli posti villa - Viaggi e vacanze - Kijiji: Annunci di eBay\ngallipoli posti villa Case Vacanze e Viaggi\nGallipoli Posti Villa\nGallipoli posti villa in Case Vacanze e Viaggi\nVilla Baia Verde 10/15 POSTI Gallipoli Mare Movida Samsara\nLa Residenza Villa Azzurra di 200 metri quadri sita in localitaâ€(TM) Baia verde, in Via dei Tigli, costituisce unâ€(TM)ottima soluzione per tutti i vacanzieri che cercano una vacanza allâ€(TM)insegna del divertimento e che amano la movida notturna. Il suo punto di forza è costituito dalla sua particolare vicinanza ai lidi (Samsara beach, Zen, Bikini beach ecc.) e ai locali notturni più frequentati dai giovani che la rendono perfetta per una vacanza indimenticabile. Nonostante la sua estrema vicinanza al mare è sita all'interno di un giardino di 250 metri quadri che permette di passare una vacanza tranquilla all'insegna del divertimento e della comodità. La struttura si compone di ampio ingresso in soggiorno con divano letto matrimoniale, 3 camere da letto ben illuminate di cui una con bagno in stanza, una con un letto matrimoniale, e 2 stanze con quattro letti ciascuna, 2 bagni con vasca/doccia e un'altro di servizio, cucina attrezzata e sala pranzo, ripostiglio, un giardino attrezzato con tavoli e sedie per cenare allâ€(TM)aperto o stendersi comodamente al sole, presenza di doccie esterne, posti auto protetti ed è dotata di tutti i comfort necessari per il Vostro soggiorno. Adatto ad accogliere dalle 8 alle 12/15 persone Il prezzo varia a seconda del numero delle persone e della durata del soggiorno. DISPONIBILI ANCHE ALTRE CASE VACANZA Per maggiori informazioni e foto Invia Email oppure telefona al: tre otto nove/ zero zero uno zero nove due nove\nLa Residenza Villa Azzurra di 200 metri quadri sita in localitaâ€(TM) Baia verde, in Via dei Tigli, costituisce unâ€(TM)ottima soluzione per tutti i vacanzieri che cercano una vacanza allâ€(TM)insegna del divertimento e che amano la movida notturna. Il suo punto di forza è costituito dalla sua particolare vicinanza ai lidi (Samsara beach, Zen, Bikini beach ecc.) e ai locali notturni più frequentati dai giovani che la rendono perfetta per una vacanza indimenticabile. Nonostante la sua estrema vicinanza al mare è sita all'interno di un giardino di 250 metri quadri che permette di passare una vacanza tranquilla all'insegna del divertimento e della comodità. La struttura si compone di ampio ingresso in soggiorno con divano letto matrimoniale, 3 camere da letto ben illuminate di cui una con bagno in stanza, una con un letto matrimoniale, e 2 stanze con quattro letti ciascuna, 2 bagni con vasca/doccia e un'altro di servizio, cucina attrezzata e sala pranzo, ripostiglio, un giardino attrezzato con tavoli e sedie per cenare allâ€(TM)aperto o stendersi comodamente al sole, presenza di doccie esterne, posti auto protetti ed è dotata di tutti i comfort necessari per il Vostro soggiorno. Adatto ad accogliere dalle 8 alle 12/15 persone Il prezzo varia a seconda del numero delle persone e della durata del soggiorno. Per maggiori informazioni e foto Invia Email oppure telefona al: tre otto nove/ zero zero uno zero nove due nove DISPONIBILI ANCHE ALTRE CASE VACANZA\n17 agosto, 18:43\nGallipoli 2-4-6-8....16 posti anche in villa\nGALLIPOLI: MONOLOCALE 2 posti nel centro storico di Gallipoli BILOCALE 4 posti nel centro storico di Gallipoli APPARTAMENTI nel centro di Gallipoli VILLA immersa nel VERDE vicino al Lido S.Giovanni di Gallipoli. Per Info, prenotazioni o ulteriori foto inviare una mail o sms o telefonare 392- 6251636 LAST MINUTE APPARTAMENTO 4 POSTI 24-31 LUGLIO 600\n17 agosto, 18:15\nLa Residenza Villa Azzurra di 200 metri quadri sita in localitaâ€(TM) Baia verde, in Via dei Tigli, costituisce unâ€(TM)ottima soluzione per tutti i vacanzieri che cercano una vacanza allâ€(TM)insegna del divertimento e che amano la movida notturna. Il suo punto di forza è costituito dalla sua particolare vicinanza ai lidi (Samsara beach, Zen, Bikini beach ecc.) e ai locali notturni più frequentati dai giovani che la rendono perfetta per una vacanza indimenticabile. Nonostante la sua estrema vicinanza al mare è sita all'interno di un giardino di 250 metri quadri che permette di passare una vacanza tranquilla all'insegna del divertimento e della comodità. La struttura si compone di ampio ingresso in soggiorno con divano letto matrimoniale, 3 camere da letto ben illuminate di cui una con bagno in stanza, una con un letto matrimoniale, e 2 stanze con quattro letti ciascuna, 2 bagni con vasca/doccia e un'altro di servizio, cucina attrezzata e sala pranzo, ripostiglio, un giardino attrezzato con tavoli e sedie per cenare allâ€(TM)aperto o stendersi comodamente al sole, presenza di doccie esterne, posti auto protetti ed è dotata di tutti i comfort necessari per il Vostro soggiorno. Adatto ad accogliere dalle 8 alle 12/15 persone Il prezzo varia a seconda del numero delle persone e della durata del soggiorno. DISPONIBILI ANCHE ALTRE CASE VACANZA\n16 agosto, 13:02\n15 agosto, 14:40\n15 agosto, 12:49\n14 agosto, 19:30\n13 agosto, 09:06\nVilla Baia Verde 10/15 POSTI Gallipoli Movida Samsara GIUGNO\nLa Residenza Villa Azzurra di 200 metri quadri sita in localitaâ€(TM) Baia verde, in Via dei Tigli, costituisce unâ€(TM)ottima soluzione per tutti i vacanzieri che cercano una vacanza allâ€(TM)insegna del divertimento e che amano la movida notturna. Il suo punto di forza è costituito dalla sua particolare vicinanza ai lidi (Samsara beach, Zen, Bikini beach ecc.) e ai locali notturni più frequentati dai giovani che la rendono perfetta per una vacanza indimenticabile. Nonostante la sua estrema vicinanza al mare è sita all'interno di un giardino di 250 metri quadri che permette di passare una vacanza tranquilla all'insegna del divertimento e della comodità. La struttura si compone di ampio ingresso in soggiorno con divano letto matrimoniale, 3 camere da letto ben illuminate di cui una con bagno in stanza, una con un letto matrimoniale, e 2 stanze con quattro letti ciascuna, 2 bagni con vasca/doccia e un'altro di servizio, cucina attrezzata e sala pranzo, ripostiglio, un giardino attrezzato con tavoli e sedie per cenare allâ€(TM)aperto o stendersi comodamente al sole, presenza di doccie esterne, posti auto protetti ed è dotata di tutti i comfort necessari per il Vostro soggiorno. Adatto ad accogliere dalle 8 alle 12/15 persone Il prezzo varia a seconda del numero delle persone e della durata del soggiorno. PER MAGGIORI INFORMAZIONI CONTATTATE TELEFONICAMENTE DISPONIBILI ANCHE ALTRE CASE VACANZA\n11 agosto, 15:49\n8 agosto, 13:03\nLa Residenza Villa Azzurra di 200 metri quadri sita in localitaâ€(TM) Baia verde, in Via dei Tigli, costituisce unâ€(TM)ottima soluzione per tutti i vacanzieri che cercano una vacanza allâ€(TM)insegna del divertimento e che amano la movida notturna. Il suo punto di forza è costituito dalla sua particolare vicinanza ai lidi (Samsara beach, Zen, Bikini beach ecc.) e ai locali notturni più frequentati dai giovani che la rendono perfetta per una vacanza indimenticabile. Nonostante la sua estrema vicinanza al mare è sita all'interno di un giardino di 250 metri quadri che permette di passare una vacanza tranquilla all'insegna del divertimento e della comodità. La struttura si compone di ampio ingresso in soggiorno con divano letto matrimoniale, 3 camere da letto ben illuminate di cui una con bagno in stanza, una con un letto matrimoniale, e 2 stanze con quattro letti ciascuna, 2 bagni con vasca/doccia e un'altro di servizio, cucina attrezzata e sala pranzo, ripostiglio, un giardino attrezzato con tavoli e sedie per cenare allâ€(TM)aperto o stendersi comodamente al sole, presenza di doccie esterne, posti auto protetti ed è dotata di tutti i comfort necessari per il Vostro soggiorno. Adatto ad accogliere dalle 8 alle 12/15 persone Per maggiori informazioni e foto Invia Email oppure telefona al: tre otto nove/ zero zero uno zero nove due nove Il prezzo varia a seconda del numero delle persone e della durata del soggiorno. DISPONIBILI ANCHE ALTRE CASE VACANZA\n7 agosto, 16:37\nGallipoli villa con piscina a comitiva 10-14 posti letto\nPrestigiosa Villa con piscina privata poco distante da Gallipoli, sita in un contesto tranquillo ed elegante, con atmosfera rilassante e romantica, per chi è alla ricerca di comfort e privacy. La Residenza circondata dal verde della natura si estende su 11. 000 mq garantendo ai suoi ospiti un soggiorno di assoluta serenità e privacy. Disposta su due livelli. Al piano terra si trova un grande salone con divano letto matrimoniale, cucina, 1 bagno, 2 camere da letto matrimoniali, un grande portico in legno arredato con zona pranzo e una zona relax con divano in Tek. Da una scala interna e una esterna si accede al piano superiore dove troviamo 2 camere da letto di cui una quintupla con terrazzo arredato e 2 bagni di cui uno in camera e un disimpegno con un un lettino. 10-12 posti letto. La villa è arredata con eleganza e gusto e consente un piacevole e comodo soggiorno. Una parte del giardino è adibita a parcheggio e può ospitare diverse auto. Per info: 347 5773556 - 340 4894927\n4 agosto, 23:17\nGallipoli villa 6/10 posti da euro 200 settimanali\nAffitto villa immersa nel verde a 5 minuti di macchina dal centro di Gallipoli e dalle spiagge più vicine composta da due abitazioni una da 10 posti letto con 3 camere da letto due bagni soggiorno pranzo e cucina , l'altra da 6 posti letto con 2 camere da letto bagno cucina soggiorno pranzo , prezzi giugno da euro 200 a settimana luglio da euro 350 settimana agosto da Euro 600 a settimana. TEL. 340 39 79 615.\n4 agosto, 17:14\n4 agosto, 16:39\n3 agosto, 09:59\nVilla 7 posti a 50 mt dal mare Gallipoli\nVilla vacanza via Dei Fiori (Gallipoli) 5+2 POSTI LETTO Bella villa vacanza a 50 metri dal mare nella zona di Lido Pizzo e a circa 200 metri dalla prima caletta di sabbia, formata da 2 camere da letto, grande soggiorno con divano letto, bagno,cucinino grande veranda coperta per poter mangiare fuori balcone dove si puoâ€(TM) mangiare fuori con vista mare. PER UN TOTALE DI 7 POSTI LETTO. Ideale per coloro che vogliono trascorrere le vacanza nella zona di Gallipoli. Zona molto ben servita. ACQUA,LUCE E GAS TUTTO COMPRESO - Acqua, luce e gas e tutto compreso nel prezzo - Accessori della casa: mobili da giardino+Tv+lavatrice+Barbecue Zanzariere +punto fuoco+2-3 posti auto - si accettano animali - Cauzione euro 100 Pulizie obbligatorie euro 50 Per maggiori informazioni e per prenotare contattateci : cell.3207058321 cell. 3341202195 tel. 0833588725\n2 agosto, 17:36\nVilla 10 posti a circa 15 km da gallipoli\nVilla vacanza via Madonna di Sanarica (Matino ) 8+2 POSTI LETTO Fantastica villa a Matino a 10 minuti di macchina(15 km circa) dalle favolose spiagge di Gallipoli facilmente raggiungibili i piuâ€(TM) bei Lidi,Punta della Suina,Picador,Lido Zen, composta da 4 camere letto per un totale di 10 posti letto + ampio ingresso-soggiorno+cucina-pranzo con angolo cottura+ 3 bagni+ bellissimo giardino piantumato che circonda la villa, dove si puoâ€(TM) mangiare fuori e ampio spazio per parcheggiare le auto zona molto ben servita con supermercati,pizzerie,ristoranti,bar,banca ,farmacia,tutto nelle vicinanze. - Acqua, luce e gas e tutto compreso nel prezzo - Accessori della casa: Televisione +mobili da giardino +posti auto +lavatrice+asse e ferro da stiro - si accettano animali - Cauzione euro 100 Pulizie obbligatorie euro 50 Per maggiori informazioni e per prenotare contattateci : cell.3207058321 cell. 3341202195 tel. 0833588725\n2 agosto, 17:29\nEconomica villa vicino gallipoli 9 posti letto\nVilletta indipendente con ingresso cancellato in zona rilassante a soli 600 mt dal centro della Marina di Mancaversa e dal lungomare per raggiungere le spiagge ed i locali di Gallipoli (dista appena 5 km). Raggiunto il lungomare la zona presenta tutto ciò che occorre per vivere la vacanza in modo spensierato (tabacchi, giornalaio, birreria e pizzeria, ristorante, bar e locali notturni, bancomat e giardini per bambini). Il mare, misto scoglio e calette di sabbia, è vicino e di comodo accesso, ed a soli 2 km si raggiunge la famosa spiaggia-pineta di Lido Pizzo, per poi proseguire in direzione Gallipoli, toccando Lidi e locali e discoteche quali Baia di Gallipoli, Punta della Suina, Baia Verde, Lido San Giovanni. La Villetta si compone di n.3 camere ampie più una quarta camera da letto con ingresso in una delle camere matrimoniali con anche ingresso indipendente, n.1 bagno con doccia e lavatrice, ampia sala pranzo con tv color, cucinino indipendente con porta per accesso sulla veranda esterna posteriore con presenza di caminetto per cenare all'aperto, ampia veranda anteriore e giardino intorno.\n2 agosto, 13:20\n2 agosto, 09:20\nVilla di nuova costruzione vicino Gallipoli 4/6 posti letto\nSplendida Villa di nuova costruzione, a Tuglie,un piccolo paese a soli 8km dal mare di Gallipoli. Ideale per coloro che vogliono passare una tranquilla vacanza lontani dal caos della città bella senza però rinunciare al mare che si raggiunge in 10 minuti di macchina. La villa è composta da due livelli il piano terra con ampio open space con divano letto, grande tavolo con 6 sedie, 1 bagno con box doccia e lavabo a bacinella con top in legno massello, grande camera da letto matrimoniale con cabina armadio annessa; e la zona tavernetta con divano,1 camera da letto matrimoniale e una camera da letto con 2 lettini singoli che all'occorrenza si possono unire, camino, tavolo con 6 sedie, cucina munita di 5 fuochi, forno, cappa, frigorifero no frost, congelatore e doppio lavello; 1 bagno con doccia, lavabo, bidet, wc; ampio giardino esterno attrezzato con tavolo e sedie. L'appartamento è areato e anche molto fresco, non si soffre il caldo di giorno e di notte si dorme piacevolmente con un lenzuolo. Nel raggio di 400 metri dalla villetta ci sono una macelleria, panetteria, salumeria, minimarket, alimentari, le Poste, un grande piazzale dove il venerdì si svolge il mercato settimanale, un bar con ottima produzione di gelati artigianali e pizzeria. - Compreso nel prezzo dellâ€(TM)affitto: -utenze -ampia cucina attrezzata di piatti, bicchieri , posate stoviglie, pentole varie -pulizia finale -informazioni turistiche -zanzariere alle finestre -macchina caffè nespresso -ambiente fresco -2 bagni con doccia di recente costruzione -lavatrice -macchina per caffè Nespresso -ampio box auto interno -ampio giardino esterno -prodotti igene persona (bagno schiuma, shampoo) -prodotti igene per la pulizia della casa e prodotti per lavatrice-stendino -2 letti matrimoniali -2 lettini singoli che all'occorrenza si possono unire -tv plasma 42 pollici -zona esterna attrezzata di tavolo e sedie -sistema docking station i pod- i phone -nelle vicinanze ci sono bar, alimentari -check in ore:12.00 -check out ore: 9.00 -Edificio in Classe energetica A -EPe,ivol,cert=22,29 KWh/m*a biancheria da letto fornita ad un costo extra di 15 euro a persona. NUMERO DI PERSONE: Il mio appartamento è ideale per 4/6 persone. N.B. : Per affitti uguali o inferiori alle 5 persone verrà chiusa la camera da letto e il bagno del piano terra della villetta, mentre sarà disponibile il soggiorno del piano terra con divano letto e l'intera zona tavernetta con la cucina un bagno la lavatrice e le due camere da letto. Per affitti superiori alle 5 persone verrà affittata l'intera villa. Animali domestici non ammessi in appartamento Per maggiori info e foto visitate la pagina Facebook CASA VACANZE GALLIPOLI\n1 agosto, 22:15\nSplendida villa vicino gallipoli sino 9 posti letto\nSplendida villa circondata da immenso giardino con piante tipiche della macchia mediterranea, in località capilungo a soli 10 minuti da gallipoli e appena 2 minuti dal mare (1km ca.). posizionata in zona tranquilla e rilassante e sicura, dotata di telecamere e alte mura di cinta per una maggiore privacy. si compone di ampia sala pranzo con tv color e cucinino attrezzato, n.2 camere da letto dotate di aria condizionata(triple o matrimoniali), bagno con doccia, veranda su tre lati della villa con gazebi e coperture in legno e attrezzate da mobili da giardino per fresche letture o per cenare all'aperto. lavanderia con pila e lavatrice, camino uso barbecue e viali che conducono ad altra struttura dependance con altra camera da letto con aria condizionata (tripla o matrimoniale), cucina e bagno. per un totale di 9 posti letto. anche nella dependance presente copertura in legno con mobili da giardino e camino uso barbecue per cenare all'aperto. posto auto coperto in legno e terrazze vista mare. in appena 2 minuti si raggiunge la litoranea ed i locali sul mare dove noleggiare ombrelloni e gustare ottimi aperitivi.\n1 agosto, 09:59\nSplendida Villa di nuova costruzione, a Tuglie,un piccolo paese a soli 8km dal mare di Gallipoli. Ideale per coloro che vogliono passare una tranquilla vacanza lontani dal caos della città bella senza però rinunciare al mare che si raggiunge in 10 minuti di macchina. La villa è composta da due livelli il piano terra con ampio open space con divano letto, grande tavolo con 6 sedie, 1 bagno con box doccia e lavabo a bacinella con top in legno massello, grande camera da letto matrimoniale con cabina armadio annessa; e la zona tavernetta con divano,1 camera da letto matrimoniale e una camera da letto con 2 lettini singoli che all'occorrenza si possono unire, camino, tavolo con 6 sedie, cucina munita di 5 fuochi, forno, cappa, frigorifero no frost, congelatore e doppio lavello; 1 bagno con doccia, lavabo, bidet, wc; ampio giardino esterno attrezzato con tavolo e sedie. L'appartamento è areato e anche molto fresco, non si soffre il caldo di giorno e di notte si dorme piacevolmente con un lenzuolo. Nel raggio di 400 metri dalla villetta ci sono una macelleria, panetteria, salumeria, minimarket, alimentari, le Poste, un grande piazzale dove il venerdì si svolge il mercato settimanale, un bar con ottima produzione di gelati artigianali e pizzeria. - Compreso nel prezzo dellâ€(TM)affitto: -utenze -ampia cucina attrezzata di piatti, bicchieri , posate stoviglie, pentole varie -pulizia finale -informazioni turistiche -zanzariere alle finestre -macchina caffè nespresso -ambiente fresco -2 bagni con doccia di recente costruzione -lavatrice -macchina per caffè Nespresso -ampio box auto interno -ampio giardino esterno -prodotti igene persona (bagno schiuma, shampoo) -prodotti igene per la pulizia della casa e prodotti per lavatrice-stendino -2 letti matrimoniali -2 lettini singoli che all'occorrenza si possono unire -tv plasma 42 pollici -zona esterna attrezzata di tavolo e sedie -sistema docking station i pod- i phone -nelle vicinanze ci sono bar, alimentari -check in ore:12.00 -check out ore: 9.00 -Edificio in Classe energetica A -EPe,ivol,cert=22,29 KWh/m*a biancheria da letto fornita ad un costo extra di 15 euro a persona. NUMERO DI PERSONE: Il mio appartamento è ideale per 4/6 persone. N.B. : Per affitti uguali o inferiori alle 5 persone verrà chiusa la camera da letto e il bagno del piano terra della villetta, mentre sarà disponibile il soggiorno del piano terra con divano letto e l'intera zona tavernetta con un bagno la lavatrice e le due camere da letto. Per affitti superiori alle 5 persone verrà affittata l'intera villa. Animali domestici non ammessi in appartamento Per maggiori info e foto visitate la pagina Facebook\n31 luglio, 19:07\nSplendida Villa di nuova costruzione, a Tuglie,un piccolo paese a soli 8km dal mare di Gallipoli. Ideale per coloro che vogliono passare una tranquilla vacanza lontani dal caos della città bella senza però rinunciare al mare che si raggiunge in 10 minuti di macchina. La villa è composta da due livelli il piano terra con ampio open space con divano letto, grande tavolo con 6 sedie, 1 bagno con box doccia e lavabo a bacinella con top in legno massello, grande camera da letto matrimoniale con cabina armadio annessa; e la zona tavernetta con divano,1 camera da letto matrimoniale e una camera da letto con 2 lettini singoli che all'occorrenza si possono unire, camino, tavolo con 6 sedie, cucina munita di 5 fuochi, forno, cappa, frigorifero no frost, congelatore e doppio lavello; 1 bagno con doccia, lavabo, bidet, wc; ampio giardino esterno attrezzato con tavolo e sedie. L'appartamento è areato e anche molto fresco, non si soffre il caldo di giorno e di notte si dorme piacevolmente con un lenzuolo. Nel raggio di 400 metri dalla villetta ci sono una macelleria, panetteria, salumeria, minimarket, alimentari, le Poste, un grande piazzale dove il venerdì si svolge il mercato settimanale, un bar con ottima produzione di gelati artigianali e pizzeria. - Compreso nel prezzo dellâ€(TM)affitto: -utenze -ampia cucina attrezzata di piatti, bicchieri , posate stoviglie, pentole varie -pulizia finale -informazioni turistiche -zanzariere alle finestre -macchina caffè nespresso -ambiente fresco -bagno con doccia di recente costruzione -lavatrice -macchina per caffè Nespresso -ampio box auto interno -ampio giardino esterno -prodotti igene persona (bagno schiuma, shampoo) -prodotti igene per la pulizia della casa e prodotti per lavatrice-stendino -2 letti matrimoniali -2 lettini singoli che all'occorrenza si possono unire -tv plasma 42 pollici -zona esterna attrezzata di tavolo e sedie -sistema docking station i pod- i phone -nelle vicinanze ci sono bar, alimentari -check in ore:12.00 -check out ore: 9.00 -Edificio in Classe energetica A -EPe,ivol,cert=22,29 KWh/m*a biancheria da letto fornita ad un costo extra di 15 euro a persona. NUMERO DI PERSONE: Il mio appartamento è ideale per 4/6 persone. N.B. : Per affitti uguali o inferiori alle 5 persone verrà chiusa la camera da letto e il bagno del piano terra della villetta, mentre sarà disponibile il soggiorno del piano terra con divano letto e l'intera zona tavernetta con un bagno la lavatrice e le due camere da letto. Per affitti superiori alle 5 persone verrà affittata l'intera villa. Animali domestici non ammessi in appartamento Per maggiori info e foto visitate la pagina Facebook CASA VACANZE GALLIPOLI\n30 luglio, 21:07\nVilla in baia verde 10/11posti Gallipoli spiagge\nSplendida e Elegante Villa completamente ristrutturata di 120 metri quadrati da 11 posti letto con spazio fuori giardino e terrazzo in via delle Mimose Baia Verde Gallipoli a 1 minuto a piedi dalle spiagge con disponibilità di posto auto protetto, composta da ampio soggiorno con divano letto matrimoniale e 2 poltrone letto, prima stanza da letto con 4 posti letto e seconda stanza da letto con 3 posti letto, bagno con doccia, cucina abitabile con tavolo e sedie attrezzata con stoviglie, lavatrice, televisore, ampio spazio fuori con tavolo e sedie, docce esterne e zona barbecue con barbecue in muratura. Posto protetto per bici dentro la proprietà. Casa Ristrutturata a inizio stagione e presenza di zanzariere alle finestre per dormire tranquilli la sera. A 1-2 minuti a piedi dalle principali spiagge come Samsara, Zen e dalla movida notturna con discoteche quali Praja e Smaila's. Tutto raggiungibile comodamente a piedi. DISPONIBILI ANCHE ALTRE CASE VACANZE\n30 luglio, 10:35\nVilla Baia Verde 10/15 POSTI Gallipoli Mare settembre\n28 luglio, 08:42\n27 luglio, 15:48\n27 luglio, 09:02\nGIUGNO Villa Baia Verde 10/15 POSTI Gallipoli Mare Movida\nLa Residenza Villa Azzurra di 200 metri quadri sita in localitaâ€(TM) Baia verde, in Via dei Tigli, costituisce unâ€(TM)ottima soluzione per tutti i vacanzieri che cercano una vacanza allâ€(TM)insegna del divertimento e che amano la movida notturna. Il suo punto di forza è costituito dalla sua particolare vicinanza ai lidi (Samsara beach, Zen, Bikini beach ecc.) e ai locali notturni più frequentati dai giovani che la rendono perfetta per una vacanza indimenticabile. Nonostante la sua estrema vicinanza al mare è sita all'interno di un giardino di 250 metri quadri che permette di passare una vacanza tranquilla all'insegna del divertimento e della comodità. La struttura si compone di ampio ingresso in soggiorno con divano letto matrimoniale, 3 camere da letto ben illuminate di cui una con bagno in stanza, una con un letto matrimoniale, e 2 stanze con quattro letti ciascuna, 2 bagni con vasca/doccia e un'altro di servizio, cucina attrezzata e sala pranzo, ripostiglio, un giardino attrezzato con tavoli e sedie per cenare allâ€(TM)aperto o stendersi comodamente al sole, presenza di doccie esterne, posti auto protetti ed è dotata di tutti i comfort necessari per il Vostro soggiorno. Adatto ad accogliere dalle 8 alle 12/15 persone Il prezzo varia a seconda del numero delle persone e della durata del soggiorno. DISPONIBILI ANCHE ALTRE CASE VACANZA . Per maggiori informazioni e foto Invia Email oppure telefona al: tre otto nove/ zero zero uno zero nove due nove\n25 luglio, 17:52\n19 luglio, 14:12


La verità sulla perdita di peso! | Personal Trainer - Small Group Trainer - Alessandro Raspa - Perugia - Umbria\nCommenti disabilitati su La verità sulla perdita di peso!\nBy Alessandro 2 marzo 2015 28 luglio 2015\nRuben Meerman e Andrew Brown (School of Biotechnology and Biomolecular Sciences, University of NSW, Sydney, AUS) spiegano perché la risposta potrebbe non essere quello che ci si aspetta.\nConsiderando il crescente tasso di obesità e il forte interesse per questo argomento, osserviamo che c’è una sorprendente ignoranza/confusione circa il processo metabolico della perdita di peso, anche tra i vari professionisti nel mondo della salute e del benessere. Abbiamo chiesto a medici di medicina generale, dietologi e personal trainer come un essere umano possa perdere il peso: il risultato è che le idee più diffuse si basano su concetti sbagliati, spesso sconosciuti. La maggior parte delle persone intervistate ritiene che il grasso venga convertito in energia o calore: il che viola la legge di conservazione della massa. Altre idee erronee che sono state rilevate: i metaboliti di grasso vengono “eliminati con le feci” o “convertiti in muscolo”.\nl’eccesso di carboidrati o proteine assunti in alimentazione viene convertito in trigliceridi e immagazzinato nelle particelle lipidiche degli adipociti. Le persone che vogliano perdere peso, mantenendo la loro massa magra cercano, biochimicamente parlando, di metabolizzare i trigliceridi immagazzinati nei loro adipociti.\nLa Stechiometria mostra che la completa ossidazione dei 10kg di grasso umano richiede 29 kg di inalazione di ossigeno, che producono 28kg di CO2 e 11 kg di H2O. Questo ci dice il destino metabolico del grasso. Quando una persona perde 10kg di grasso (trigliceridi), una quantità di CO2 pari a 8.4kg viene espirata. Il resto dei 28kg di CO2 prodotta è un contributo dell’O2 inalato. I polmoni sono quindi l’organo escretore principale per la perdita di peso. (Nota: Questo calcolo trascura il grasso che può essere escreto come corpi chetonici in particolari condizioni (pato)fisiologiche o piccole quantità di massa magra, cosi come l’azoto che può essere escreto come urea).\nCONCLUSIONI: Scopriamo la verità sulla perdita di peso!\nA riposo, una persona media di 70kg che segua una dieta mista (quoziente respiratorio 0,8) esala circa 200ml di CO2, con una frequenza ventilatoria di 12atti/min (respiri ogni minuto). Durante ogni atto respiratorio vengono espulsi quindi 33mg di CO2, dei quali 8,9mg sono carbonio. In una comune giornata trascorsa in tre fasi, ciascuna di 8 ore: a dormire, a riposo e a svolgere un’attività blanda (eseguita circa il doppio del consumo metabolico a riposo), una persona esala 0,74kg di CO2, cosicché 203g di carbonio vengono eliminati dal corpo. Per un semplice confronto, si pensi che 500g di saccarosio forniscono 2000 kcal e contengono 210g di carbonio. Sostituire un’ora di riposo con un’ora di esercizio che aumenti il tasso metabolico pari a sette volte quello a riposo (ad esempio: jogging), permetta di rimuovere solamente 39g di carbonio dal corpo, aumentando il totale a 240g (circa il 20%). Per rendere l’idea, un muffin di 100g rappresenta circa il 20% del fabbisogno energetico totale giornaliero di una persona media. L’attività fisica come strategia di perdita di peso è, quindi, facilmente vanificato da piccole (relativamente) quantità di cibo in eccesso. “I nostri calcoli dimostrano che i polmoni sono l’organo escretore primario per il grasso. Allo scopo di perdere peso è necessario ‘sbloccare’ il carbonio immagazzinato nelle cellule adipose, eliminandolo attraverso una corretta respirazione, confermando in tal modo il ritornello spesso sentito “mangiare meno, muoversi di più.” Raccomandiamo che questi concetti possano essere inseriti nei programmi di insegnamento delle scuola secondarie scientifiche e nei corsi universitari di biochimica, in modo da correggere le varie idee sbagliate diffuse sulla perdita di peso”.\nfonti: http://www.bmj.com/content/349/bmj.g7257 ,pub16dec2014.\nUomini e donne sono diversi, anche quando respirano. Una differenza talmente marcata da spiegare il divario nelle prestazioni sportive. Questione di massa muscolare? Anche, ma...


Digitale e logistica: così si rilancia il commercio - Bianco e Bruno, Magazine di elettrodomestici e di elettronica di consumo\nSuperata la fase dell’emergenza sanitaria, inizierà quella – lunga – della ricostruzione. Sociale, di un paese distrutto dalla tragedia vissuta, ed economica perché gli strascichi lasciati dalla crisi saranno pesantissimi: il 2020 potrebbe chiudersi con oltre 80 miliardi di consumi in meno e un Pil in caduta del 9%, stando alle stime di Confesercenti, che analizza come le imprese italiane siano ormai senza liquidità. Anche Confcommercio manifesta una forte preoccupazione per il presente, per la fase della perdita di profitti dovuta alle chiusure forzate e al calo del potere di acquisto che colpirà le famiglie in seguito a licenziamenti e cassa integrazione. Secondo l’ultimo studio, il totale della spesa privata del 2020 sarà decisamente inferiore rispetto a quello dell’anno scorso (-6,8%) e la ricomposizione del paniere penalizzerà vari capitoli di spesa, quali l’abbigliamento, i trasporti, i servizi ricreativi e di cultura, i servizi ricettivi e di ristorazione.\nLo dimostrano anche i numeri di Credimi: una richiesta di finanziamento su due arriva da Pmi che oggi sono costrette a restare chiuse. E le domande arrivano in particolare dalle categorie di servizi e del commercio al dettaglio, due tra quelle più colpite da questa crisi. Quindi molte imprese fanno richiesta di finanziamento per far fronte all’urgente bisogno di liquidità, ma va sottolineato che altrettante chiedono un prestito per farsi trovare pronte alla ripresa. Non è un caso, infatti, che il 41% degli applicant siano aziende con un canale e-commerce, che quindi sono attive in questo periodo di crisi e stanno cercando di riorganizzarsi.\nA fine emergenza, accanto ad una naturale tendenza a prestare maggiore attenzione all'igiene, alla sanificazione degli ambienti e degli scaffali, sarà necessario intervenire con protocolli igienico-sanitari in tema salute e sicurezza ad hoc. Basti pensare alle profumerie: Sephora in Cina si è già mobilitata per la produzione di materiale sterile monouso da utilizzare sui clienti nelle prove make-up e cosmetici, ma non tutti i negozi avranno la possibilità di adeguarsi così velocemente a tutte le nuove regole che verranno imposte. Iniziare a ragionare oggi in ottica futura è fondamentale: non farlo potrebbe tardare l’apertura del negozio, o peggio, decretarne la chiusura per chi non potesse permettersi i lavori d’adeguamento. (a cura dell'Ufficio Studi di Credimi)\nCredimi_Approfondimento.pdf (7 Scaricamenti)\nAltro in questa categoria: « Uno spot tv per ripartire Lombardia: i negozi eldom possono aprire il 30 aprile e il 2 maggio »


Malesia: la foresta del Borneo da salvare\nBorneo Malesia Sabah\nUna cordata di studiosi propone di allargare l’area protetta del Sabah per difenderla dalla deforestazione\nOrangutan nella foresta del Sabah\nE’ uno dei polmoni verdi della Terra. Un ecosistema tra i più ricchi del mondo, e l’unica regione dove vivono gli orangutan. Ma il Borneo e la sua maestosa foresta pluviale sono perennemente minacciati dall’avanzata dell’uomo e dai cambiamenti climatici. In una parola, dalla deforestazione, spesso dovuta alla necessità delle grandi industrie di seminare piantagioni di palma da olio, oltre che dallo sfruttamento del legname. Una cordata internazionale di scienziati, che qui vengono a studiare un ecosistema unico al mondo, ha fatto una proposta: allargare al 30% il territorio protetto del Sabah, una delle due regioni del Borneo Malese, entro il 2025. La proposta, indirizzata al Sabah Forestry Department and South East Asia Rainforest Research Partnership (SEARRP), proviene da 60 scienziati provenienti dalle maggiori università del mondo.\nIl Borneo è la quintessenza del viaggio naturalistico. Qui la natura ha ancora la meglio, e la proposta di questi scienziati mira proprio ad evitare lo stravolgimento di questo equilibrio, già fortemente minacciato. Il Sabah è la regione più a nord del Borneo Malese, ed offre ai suoi visitatori le meraviglie della foresta pluviale in tutto il suo maestoso splendore. Parchi naturali a non finire, montagne, ma anche spiagge e isole da sogno: il Sabah è un vero paradiso terrestre da vivere nell’ottica di un turismo naturalistico il più possibile sostenibile.\nIl Borneo è l’unico habitat dell’orangutan. Ma non è facile avvistare questi incredibili animali semplicemente facendo trekking nella foresta. Ecco che visitare il Sepilok Riabilitetion Center permette di ammirare da vicino gli oranghi nel loro ambiente naturale, e inoltre di conoscere questa forma di tutela della fauna che si trova in diversi centri del Borneo. Gli amanti delle scalate non possono perdere l’ascesa al Monte Kinabalu, 4.095 metri di altitudine che permettono di ammirare un panorama unico al mondo sulla foresta pluviale. Infine, lo snorkeling in una qualsiasi delle isole che circondano la frastagliata costa del Sabah è un’altra esperienza di rara bellezza.\nLe isole del Sabah sono purtroppo oggetto di contese territoriali con le Filippine. Periodicamente, si innalza lo stato di allerta per episodi di pirateria che rendono il luogo non sicuro. Anche se nella maggior parte dei casi non vengono coinvolti turisti, potrebbe non essere un’idea rilassante. L’entroterra non presenta questi pericoli, ma tenete conto che tutto quello che farete qui sarà legato alla natura: se cercate turismo archeologico, culturale o movida non è il posto che fa per voi, per quando la capitale, Kota Kinabalu, possa offrire qualche scorcio di ‘nightlife’.\nUna volta che avrete visto le distese di foresta bruciata per far spazio alla palma da olio, e una volta conosciuto lo sguardo infinitamente umano degli oranghi che rischiano di perdere la loro casa, vi chiederete sempre se nel vostro piatto c’è olio di palma.


Domenica 6 luglio siamo andati a Londra, dopo un’ora e mezza in pullmann ci ha accolto la vista del BIg Ben e del London Eye. La prima cosa che abbiamo fatto è stata scattare foto e “selfie” difronte alle Houses of Parliament e al Big Ben. Siamo passati davanti a Westminster Abbey dove si sono sposati William a Kate! Poi il nostro tour è proseguito verso Buckingham Palace incrociando migliaia e migliaia di turisti provenienti da tutto il mondo. Per arrivarci abbiamo attraversato un meraviglioso parco, il S. James’s Park. Ci siamo fermati a pranzare tra scoiattoli e salici piangenti! Nel pomeriggio siamo arrivati a Trafalgar Square, una piazza con una bellissima fontana al centro! Il tour è finito con lo shopping tra Piccadilly Circus e Regent’s Street dove abbiamo visto anche i fighi di Abercrombie!! Purtroppo siamo dovuti tornare in college ma per fortuna ci torneremo presto!\nLudovica, Sofia D., Irene, Francesca F\nSalve visitatori di questo blog! Questa esperienza è magnifica anche se i primi tre giorni, quattro giorni mi sentivo un po’ a disagio. E’ stupendo sentire parlare inglese: puoi conoscere altre persone anche non italiane e si imparano molte cose nuove. Se potete, venite subito!! Sofia\nIl cioccolato più buono\nVorrei parlarvi delle porte che mi sono vista aprire con questa vacanza-studio. Ho avanzato di qualche passo lungo il sentiero che si profila ancora molto verso una soddisfacente conoscenza della lingua inglese. Ma non è su questo aspetto che mi voglio soffermare per quanto importante esso sia.\nMolto probabilmente sarete a conoscenza della situazione in Israele. Se ne parla tanto in TV, sui giornali, tra i banchi di scuola. Ebbene in questo college ho potuto conversare con i ragazzi che vibono in quel piccolo e giovane stato squassato e dilaniato dai conflitti. Ho incontrato giovani israeliane musulmane che mi hanno raccontato della loro città, della loro lingua e della loro cultura. Ragazze tanto gentili da invitarti a andarle a trovare in Israele, tanto dolci da condividere con te il loro cioccolato e tanto curiose da non resistere alla tentazione di accarezzarmi i capelli colpite da quanto corti siano. Ho trovato nuove amiche ma soprattutto ho scoperto un altro modo di pensare. Ci lasciamo con la promessa di scriverci e sulla lingua ancora riesco a sentire il sapore del cioccolato che abbiamo condiviso: il cioccolato migliore che io abbia mai mangiato.\nSiamo ormai a conclusione di questo soggiorno-studio a Winchester! Sembra ieri quando eravamo degli sconosciuti che partivano insieme senza sapere che saremmo diventati un bel gruppo coeso, allegro e aperto a un’esperienza interculturale. Di sicuro in questi quindici giorni non ci siamo fatti mancare niente: risate, paure, pianti di momentanea nostalgia, ma anche voglia di conoscere nuove persone e di assaporare nuovi cibi. Le giornate sono state fittissime di impegni: lezioni, attività sportive, giochi ed escursioni. La vita nel college e le gite alla scoperta dell’Hampshire ci hanno tenuti in costante allenamento tra appuntamenti da rispettare, sveglie mattutine, incontri, ma anche tanti bei momenti di relax sugli splendidi prati che circondano la scuola.\nA fine vacanza, possiamo dire di aver appreso tanto scambiandoci dubbi, certezze e tante emozioni. Ci sono stati momenti in cui abbiamo anche perso oggetti ma per fortuna, nella quasi totalità dei casi li abbiamo ritrovati.\nE ora tutto in valigia, domani si riparte: Italia arriviamooooo!!!!\nCarmen e Sabrina (Group leaders)


Torre Annunziata: Cibo, relax e divertimento | Se Recensionando\nPublished by staff at 14 Settembre 2016\nTorre Annunziata è una cittadina ai piedi del Vesuvio che affaccia sullo splendido panorama del Golfo partenopeo. Ha il terzo porto più grande della Campania ed è una nota località termale e balneare, dotata di impianti sportivi e ricreativi, facilmente collegata con le più belle mete turistiche della zona: Sorrento, Capri, Pompei, Positano. La città è anche ricca di storia e cultura, grazie all’importante sito archeologico di Oplonti che custodisce i reperti lasciati dall’eruzione del Vesuvio nel 79 d.C. e che gli ha consentito di essere inserita nella lista dei patrimoni dell’UNESCO.\nLe numerose bellezze paesaggistiche e archeologiche della città richiamano ogni anno migliaia di turisti, ecco allora qualche consiglio per godere appieno delle opportunità che la città offre.\nCome abbiamo già detto Torre Annunziata affaccia sullo spettacolare golfo di Napoli, sul lungomare sono presenti diversi stabilimenti balneari oplontini dove potersi rilassare e prendere il sole, coccolati da ogni tipo di comfort: il Nettuno, Il Lido azzurro, la Renanera. Di sera la zona si trasforma e diventa il luogo della movida, migliaia di ragazzi si riversano sul litorale per prendere un aperitivo o un Cuoppo, un misto di zeppole e panzarotti, in uno dei tanti caratteristici chioschetti che si trovano sul lungomare. I vari lidi di sera si trasformano poi in esclusivi locali di tendenza dove poter gustare un buon drink e ascoltare musica.\nPer chi invece vuole godersi una cena in riva al mare di Torre Annunziata L’Ancora Restaurant è perfetta! Un’elegante terrazza all’aperto dove poter gustare ottimi piatti tipici a base di pesce: dagli spaghetti a vongole alla croccante frittura di paranza o al pescato del giorno.\nSiamo nella patria della pizza quindi è impossibile resistere! Nella pizzeria Massé al centro di Torre Annunziata si possono assaggiare le pizze di Ciro Salvo, uno dei più bravi pizzaioli napoletani. La sua pizza è soffice e sottile come vuole la tradizione napoletana, si va dalla classica Margherita con pomodoro del Piennolo e mozzarella di Bufala alla Marinara, fatta con pomodoro San Marzano Dop, aglio, origano dei Monti Alburni, olio extravergine Dop.\nNel tempo libero perché non scatenarsi facendo un po’ di shopping per le vie del centro? Torre Annunziata ha un’anima mondana: le arterie del centro cittadino brulicano di persone e boutique.\nAbiti eleganti, souvenir di ogni tipo, riproduzioni di antichi reperti o prodotti tipici locali.\nTorre Annunziata Vi aspetta!


Castelli torna da Bruxelles con le congratulazioni di Piero Fassino e Assunta Legnante - Piceno Oggi\ndi Redazione — 9 Novembre 2012 @ 08:47 Stampa articolo\nIl sindaco di Ascoli e gli auspici del collega torinese, insignito del premio “Capitale dello Sport” 2015, e dell’atleta paraolimpica che, ottenendo l’oro al lancio del peso, ha dato ulteriormente lustro alla città di Ascoli\nASCOLI PICENO – Di seguito una nota dalla bacheca Facebook del sindaco Guido Castelli.\nIl sindaco Guido Castelli in partenza da Bruxelles per tornare ad Ascoli, dove porterà a casa il titolo di “Ascoli città europea dello Sport”, avrà con sé anche il ricordo e le emozioni della cerimonia e degli incontri con le autorità straniere e nostrane, giunte al prestigioso appuntamento nella città belga.\nTra questi sicuramente le congratulazioni di Piero Fassino, sindaco di Torino (città insignita del titolo di Capitale europea dello sport 2015), con il quale il primo cittadino ha condiviso l’emozionante premiazione, a dimostrazione che nello sport si può giocare in campo neutro, al di fuori di ogni ideologia politica.\n“Lo sport è una grande occasione non solo dal punto di vista agonistico e della competizione – ha dichiarato Fassino – ma anche di dialogo, di aggregazione e di coesione sociale importanti per le comunità. L’Italia ha dato campioni che hanno giocato in squadre di eccellenza nelle competizioni di livello mondiale e fa dello sport un’identità forte. Con il titolo di eccellenza ‘Ascoli città europea dello sport’ viene riconosciuto ciò che è già nello spirito e nella coscienza dei cittadini e dei tanti che nello sport guardano con attenzione”.\nSi aggrega ai festeggiamenti anche Assunta Legnante l’atleta vincitrice della medaglia d’oro alle Paralimpiadi. Anche lei ha voluto congratularsi con l’amministrazione comunale che qualche mese fa l’aveva premiata non solo per la prestigiosa vittoria conseguita, ma soprattutto perché un esempio di vita, di sano sport, di impegno e sacrificio.\n“Sono felicissima. E’ stato raggiunto un obiettivo significativo per la nostra città. Vuol dire che è stato riconosciuto il lavoro fatto, le iniziative, le competizioni organizzate e i numerosi impianti sportivi presenti ad Ascoli per lo svolgimento di molteplici le discipline – afferma – Sarò fiera ed orgogliosa di partecipare attivamente alle future iniziative che l’amministrazione avrà in programma per onorare l’impegno europeo”.\nLa gratitudine dell’Amministrazione va alla stessa Legnante, per quella medaglia d’oro che ha dato “più peso” al nostro dossier ed a tutte quelle associazioni sportive, agli appassionati, ai giovani ascolani ed ai dipendenti comunali che si sono impegnati per la realizzazione di questo sogno e che condividono questo momento di gloria per la nostra città.\nTags:ascoli città europea dello sportassunta legnanteBruxellesGuido Castellipiero fassino


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L'Antro dell'Alchimista: Insalata d’Inverno\nConsiderazioni del 18 Gennaio: comunque è stato veramente tanto emozionante iscrivere Junio al Liceo delle Scienze Umane. Vuoi perché il sito del Miur andava spedito come non mai rendendo la cosa semplice e indolore (e io che già mi preparavo a un pomeriggio di madonne, incazzature e impallamenti) vuoi perché mi sembra solo ieri di averlo iscritto in prima elementare.\nOggi vi propongo un’insalata che è un vero e proprio pasto a tutto tondo. Non so voi, ma io malgrado il vento polare di questi giorni a un piatto di insalata, colorato, sfizioso, dai mille sapori e dalla piacevole consistenza morbida e croccante non so proprio resistere!\nForse non tutti sanno che… Cesar Salad e Salsa Cesar\nLa Cesar Salad malgrado il nome e il paese in cui ha avuto origine, è un piatto “italianissimo”. Infatti questa celebre insalata che unisce ingredienti made in Italy come il Parmigiano Reggiano, la lattuga romana e l’olio extravergine d’oliva ed altri tipicamente americani, come la Salsa Worcester, fu ideata da Cesare Cardini, un cuoco originario della zona del Lago Maggiore che, come molti altri nostri connazionali, durante il primo dopoguerra emigrò oltreoceano in cerca di fortuna. Una volta giunto in America, Cardini si dedicò alla ristorazione, lavorando tra la California e il Messico.\nEra il 4 luglio – giorno dell’Indipendenza – del 1924 quando il suo ristorante di Tijuana fu inaspettatamente invaso dai clienti e lo chef, preso alla sprovvista, dovette cercare di sfamarli con quello che aveva in dispensa: lattuga romana, Parmigiano grattugiato e pane (che tagliò a dadini e fece saltare in padella con aglio, olio e un pizzico di sale). Con questi tre soli ingredienti il cuoco preparò una semplicissima insalata che condì con una salsa simile alla maionese, fatta con tuorlo d’uovo, aglio, pepe, succo di limone, olio d’oliva e Salsa Worcester – utilizzata in tutte le case americane – per una nota agrodolce e leggermente piccante.\nIl risultato fu talmente gustoso che la Caesar Salad ha fatto il giro del mondo e, come spesso accade per i piatti così popolari, è stata reinterpretata da cuochi e appassionati di cucina con numerosissime aggiunte e tocchi personali. tratto da Mangiarebuono.it\nPomodorini ciliegini lavati, asciugati e tagliati in quattro\nPere a dadini\nLavare bene l’insalata, asciugarla e spezzettarla in un piatto. Tagliare al velo lo scalogno e disporlo sull’insalata insieme ai pomodorini, al caprino tagliato a tocchetti, alle pere e alle noci. Completare con roselline di bresaola e con le cialde di grana tritate grossolanamente. Irrorare con la salsa Cesar.\nEtichette: Antipasti di Natale, Buffet Natalizio, Contorni e dintorni, Contorni Natalizi, Gennaio, Insalate Sfiziose, Pomodori, Salati Senza Cottura, San Valentino\nManu 18/01/17, 17:02\nGrazie per questo interessantissimo post e per la gustosa ricetta.\nChiara 18/01/17, 18:16\ninsalata forever ! Bella ricetta da annotare !\nGiovanna 18/01/17, 20:09\nBella proposta! Un abbraccio\nPaola di Cioccolatoamaro 18/01/17, 20:28\ninteressante oltre che gustosa insalata,piatto goloso,ci garba, ci garba tanto tanto,felice serata\nAgenda di Nico 18/01/17, 20:46\nNon male questa insalata...da provare sicuramente. Amo le cialde di Grana Padano.\npastaenonsolo.it 18/01/17, 21:49\nqueste cose ti fanno riflettere su come passa il tempo!!! Anche per me le buone insalate, vanno bene sempre e questa la trovo particolarmente gustosa. Buona serata!!\nElena Zia Ralù 19/01/17, 08:24\ninsalata particolarmente gustosa e completa!!! la semplicità vince sempre . Buona giornata Laura\nFrancesca Sciroppo di mirtilli 19/01/17, 09:50\nAnche di inverno amo mangiare le insalate che io chiamo ricche... Ottima la tua.\nSerena 19/01/17, 11:22\nA volte c'è bisogno di preparare qualcosa di pratico e veloce ma che sia nutriente ecco tu hai dato il suggerimento giusto con questa insalata completa. Chissà che emozione la prospettiva del liceo... Un abbraccio\nla cucina di ASI 19/01/17, 12:48\nAppetitosissima questa ricca insalata e...mi piace molto la scelta per le superiori di Junio!!!!Un abbraccio e buona giornata ^_^\ndaniela64 19/01/17, 13:18\nBella , ricca e sfiziosa la tua insalata d'inverno, sembra quesi un quadro . Bravissima .\nDaniela 19/01/17, 14:01\nSai quante volte penso a come passa in fretta il tempo?\nMa torniamo alla tua insalata che adoro in qualsiasi stagione e questa è deliziosa :)\nHa colori splendidi ed è ricca di gusto e sapore.\nMirtilla 19/01/17, 17:55\nuna vera bontà!!bacioni\nVitto Pasticciaconme 19/01/17, 18:01\nLe tue insalata sono eccezzionali!!!\nsempre così ricche e colorate :-P\nEnza 19/01/17, 18:33\nnemmeno io saprei rinunciare ad una insalata come questa..ottima!\nedvige 19/01/17, 18:59\nMolto buon giustamente anche in inverno le salate le mangio volentieri. Buona serata bacioni\ngloriadelpilar_1994@yahoo.com 19/01/17, 21:02\nLove this insalata look deliziosi !!\nFederica R 20/01/17, 11:27\nQuanto mi piacciono queste gustose e ricche insalatone invernali dai sapori decisi e ghiotti *.* Assolutamente da provare :)\nMarta 20/01/17, 15:10\nBuonissima, qualcosa che ci vuole proprio per stare un po' leggeri dopo le feste! Brava, mi ispira un sacco la tua insalata! :)


Cucinare è una forma di amare-Special Guest Agosto 2019\nSpecial Guestaceite de oliva, basilico, cheese, cocina, cocina saludable, cocina vitali, cucina, cucina light, cucina rapida, cucina sana, cucina vegetariana, cucina vitali, cucinavitali, destinazione marche il blog, extravirgin olive oil, family, fatta e mangiata marina palmense, healthy cooking, italian traditional food, italy, le migliori paste al'uovo delle marche, le migliori paste all'uovo d'italia, marche, marche cosa vedere, matteo perticari, olio extravergine, olio extravergine di oliva, parmigiano, parmigiano reggiano, pepe, pimienta, primi piatti ricette veloci, recetas tradicionales italianas, regione marche cosa comprare, regione marche cosa mangiare, regione marche dove mangiare, regione marche portale turismo, ricette estive veloci, sal, sale, salt, senza glutine, Special Guest, tagliatelle ricette, tagliatelle ricette veloci, tagliattele ricette estive, turismo marche, turismo nelle marche, uova, vitali's kicthen, vitali's kitchen\nAll’età di 10 anni, quando lavorava come cassiere nel negozio di pasta all’uovo dei genitori, aveva, dietro al banco, talmente un atteggiamento da adulto, che i clienti lo scambiavano per un nanetto maggiorenne. Se è vero che commercianti si nasce e che, più che un mestiere, è una vera e propria dote impressa nel DNA solo di alcuni, Matteo di queste due caratteristiche ne è stato dotato da madre natura e le custodisce con grande consapevolezza. A 8 anni aveva già messo su un suo piccolo business, andava sul Monte Caciò a Porto San Giorgio (la parte vecchia dietro al Castello, un tempo coltivato a grano), raccoglieva i tulipani che crescevano tra le spighe, li rivendeva a mazzetti da 3.000 lire alle signore che andavano a fare la spesa al Mercato Coperto. Casualità o destino, il grano resterà il filo conduttore della sua vita, dall’attività avviata per gioco da bambino, a Fatta e Mangiata a Marina Palmense (vicino alla Farmacia) la sua impresa dell’epoca adulta. Più che un semplice negozio di pasta all’uovo è il concetto fortissimo che c’è dietro, cioè quello di impresa a filiera corta che parte con la coltivazione del grano che verrà poi trasformato in farina con la quale si realizzerà la sfoglia. La coltivazione del cereale avviene in un campo preso in affitto a Rapagnano, le uova sono di Monteleone di Fermo, le mani sono quelle sapienti e appassionate di Matteo. E pensare che tutto nacque per caso nel 1970 quando nella macelleria del padre Sergio arriva un tipo di Torino che gli dice “la carne ce l’hai, perché la pasta ripiena non te la fai tu? Le macchine te le vendo io!” Nel 1984 la macelleria cede definitivamente il posto alla pasta all’uovo “Da Sergio”. Matteo bambino guarda mamma e babbo preparare i tortellini, nel 2005 rileva l’attività con il fratello Leonardo. Si avvalgono della collaborazione dei genitori fino al 2010, anno che segna per loro l’arrivo della meritata pensione. E sempre nel 2005 nasce un altro brand, Fritto Divino, olive ascolane, creme, etc, una friggitoria ambulante che serve uno squisito classico fritto marchigiano. Oggi la tendenza lo chiamerebbe food truck che vende street food ma Matteo (e pure io) se ne frega di questi nomi moderni inventati solo per fare marketing e per non raccontare tradizioni e ricette secolari. Io ho assaggiato alcune cose prodotte da lui, dalle tagliatelle fresche fatte con uova vere e condite con un semplice sugo al basilico, agli gnocchi dalla consistenza perfetta accompagnati da pomodori pistacchi e limone, dalle creme fritte che sono una delizia tutta esclusivamente marchigiana, alle olive ascolane dalla croccantissima doppia panatura e dal ripieno perfettamente bilanciato. Di tutto sono rimasta estasiata e mi manca ancora molto, una cosa su tutte, ad esempio, i tortellini, Luca, il figlio della mia amica Natascia, mangia solo ed esclusivamente quelli di Fatta e Mangiata. Si è così, i suoi prodotti creano dipendenza, fin dal primo assaggio, per una forma di alchimia molto semplice è come se, mangiando, si riuscisse a percepire tutta la passione infusa da Matteo al suo lavoro. Perché lui è questo, uno spirito passionale e accogliente, che ti spiega le sue idee su come sviluppare un territorio dal potenziale enorme, salvaguardandone tradizioni e caratteristiche e che ti racconta la vita con lucidità e senza sovrastrutture. È una di quelle persone con cui, periodicamente senti di dover parlare per sentirti meglio, per dire tra te e te “cavolo, allora esiste gente con un pensiero finalmente fresco, moderno e all’avanguardia”. Insomma che ti devo dire, io da Matteo ci torno di sicuro, mi metto seduta ad uno dei tavolini colorati, mi ordino un primo e un frittino e sopratutto, mi faccio una sana chiacchierata con lui. Vedersi lì sarà fare una di quelle conversazioni tra amici che potrebbero non finire mai…La praticità di Matteo nel raccontarti la ricetta delle sue tagliatelle al pistacchio è già leggenda…come noterai anche tu, posso dirti che ho assaggiato queste tagliatelle, sono squisite…\nTagliatelline al pesto di pistacchi e buccia di limone By Matteo Perticari\nRicetta x 3 persone\n350 gr di tagliatelle da Sergio\n50 gr di olio d oliva\n15 minuti e il pranzo e pronto


aggredito – Altopascio.info\nLUCCA. «Io voglio lottare: l’omofobia non è un prezzo da pagare ma una lotta da vincere». Le parole sono di Simone Turini, 19enne di Santa Croce sull’Arno che, dopo l’aggressione omofoba che ha subito nella notte tra venerdì e sabato in un locale di Altopascio, ha deciso di denunciare apertamente questa discriminazione inaccettabile. Mettendoci la faccia. «Era una serata a tema – spiega – l’inaugurazione…\n[NEWS] Montecarlo, sessantenne aggredito in casa dai ladri\nMontecarlo, sessantenne aggredito in casa dai ladri MONTECARLO – Un sessantenne residente in corte Stefanini a Montecarlo è stato aggredito in casa dai ladri, che ha sorpreso rientrando a casa. E’ accaduto poco prima delle 21. Il sindaco Vittorio Fantozzi, che ha reso nota la vicenda su Facebook, ha chiesto di nuovo maggiori controlli sul territorio. 16 dicembre 2017– fontenoitv L’uomo, che si è trovato…\nPorcari (LUCCA) – PORCARI. Picchiato e minacciato a casa sua. È quanto accaduto al giovane consigliere comunale di Porcari David Del Prete, 21 anni. Il consigliere, esponente della maggioranza di centrosinistra con delega allo sport, è dovuto ricorrere alle cure del pronto soccorso all’ospedale San Luca dopo che un uomo, un sessantenne già identificato, si era presentato a casa sua. L’episodio risale…\nFirenze Solidarietà del capogruppo PD Angelo Bassi al cronista del Corriere Fiorentino aggredito\nSolidarietà del capogruppo PD Angelo Bassi al cronista del Corriere Fiorentino aggredito Fonte: Comune di Firenze\nFirenze Tassista aggredito, la solidarietà dell'assessore Del Re\nTassista aggredito, la solidarietà dell'assessore Del Re Fonte: Comune di Firenze\nPreso a colpi di forbici in piazza tripoli, grave un tunisino\nPubblicato il 30 March 2013 da Jimbo\nUn giovane tunisino, K.L di 23 anni, è stato ferito a colpi di forbice alla gola in piazza Tripoli, di fronte al bar Millevoglie, in pieno centro ad Altopascio, nella giornata della vigilia di Pasqua, con molte persone per negozi. La rissa, forse causata da questioni legato allo spaccio di sostanze stupefacenti ma saranno le indagini a stabilirlo, è scattata fra 4 o 5 tunisini.…


A 95 anni dalla nascita del Partito Comunista d'Italia - Rivoluzione\n95 anni fa, il 21 gennaio 1921 nasceva a Livorno il Partito Comunista d’Italia, sezione dell’Internazionale comunista. Celebriamo questo importante anniversario ripubblicando i punti principali del suo programma, approvato dai delegati riunitisi al Teatro San Marco.\n1. – Nell’attuale regime sociale capitalistico si sviluppa un sempre crescente contrasto tra le forze produttive e i rapporti di produzione, dando luogo all’antitesi di interessi ed alla lotta di classe fra proletariato e borghesia dominante.\n2. – Gli odierni rapporti di produzione sono protetti dal potere dello Stato borghese che, qualunque sia la forma del sistema rappresentativo e l’impiego della democrazia elettiva, costituisce l’organo per la difesa degli interessi della classe capitalistica.\n3. – Il proletariato non può infrangere ne modificare il sistema dei rapporti capitalistici di produzione da cui deriva il suo sfruttamento senza l’abbattimento violento del potere borghese.\n4. – L’organo indispensabile della lotta rivoluzionaria del proletariato e il partito di classe. Il partito comunista, riunendo in se la parte più avanzata e decisa del proletariato, unifica gli sforzi delle masse lavoratrici volgendoli dalle lotte per interessi di gruppi e per risultati contingenti alla lotta generale per l’emancipazione rivoluzionaria del proletariato. Il partito ha il compito di diffondere nelle masse la teoria rivoluzionaria, di organizzare i mezzi materiali d’azione, di dirigere nello svolgimento della lotta la classe lavoratrice assicurando la continuità storica e l’unità internazionale del movimento.\n5. – Dopo l’abbattimento del potere capitalistico il proletariato non potrà organizzarsi in classe dominante che con la distruzione del vecchio apparato statale e la instaurazione della propria dittatura, ossia escludendo da ogni diritto e funzione politica la classe borghese e i suoi individui finché socialmente sopravvivono, e basando gli organi del nuovo regime sulla sola classe produttiva. Il partito comunista, la cui caratteristica programmatica consiste in questa fondamentale realizzazione, rappresenta, organizza e dirige unitariamente la dittatura proletaria. La necessaria difesa dello Stato proletario contro tutti i tentativi controrivoluzionari può essere assicurata solo col togliere alla borghesia ed ai partiti avversi alla dittatura proletaria ogni mezzo di agitazione e di propaganda politica e con la organizzazione armata del proletariato per respingere gli attacchi interni ed esterni.\n6. – Solo la forza dello Stato proletario potrà sistematicamente attuare tutte le successive misure di intervento nei rapporti dell’economia sociale, con le quali si effettuerà la sostituzione al sistema capitalistico della gestione collettiva della produzione e della distribuzione.\n7. – Per effetto di questa trasformazione economica e delle conseguenti trasformazioni di tutte le attività della vita sociale, andrà eliminandosi la necessità dello Stato politico, il cui ingranaggio si ridurrà progressivamente a quello della razionale amministrazione delle attività umane.\n8. – Nel corso della prima metà del secolo ventesimo il sistema sociale capitalistico è andato svolgendosi in campo economico con l’introduzione dei sindacati padronali tra i datori di lavoro a fine monopolistico e i tentativi di controllare e dirigere la produzione e gli scambi secondo piani centrali, fino alla gestione statale di interi settori della produzione; in campo politico con l’aumento del potenziale di polizia e militare dello Stato ed il totalitarismo di governo. Tutti questi non sono tipi nuovi di organizzazione sociale con carattere di transizione fra capitalismo e socialismo, ne tanto meno ritorni a regimi politici pre-borghesi: sono invece precise forme di ancora più diretta ed esclusiva gestione del potere e dello Stato da parte delle forze più sviluppate del capitale.\n9. – Le guerre imperialiste mondiali dimostrano che la crisi di disgregazione del capitalismo e inevitabile per il decisivo aprirsi del periodo in cui il suo espandersi non esalta più l’incremento delle forze produttive, ma ne condiziona l’accumulazione ad una distruzione alterna e maggiore. Queste guerre hanno arrecato crisi profonde e ripetute nella organizzazione mondiale dei lavoratori, avendo le classi dominanti potuto imporre ad essi la solidarietà nazionale e militare con l’uno o l’altro schieramento di guerra. La sola alternativa storica da opporre a questa situazione e il riaccendersi della lotta interna di classe fino alla guerra civile delle masse lavoratrici per rovesciare il potere di tutti gli Stati borghesi e delle coalizioni mondiali, con la ricostituzione del partito comunista internazionale come forza autonoma da tutti i poteri politici e militari organizzati.\n10. – Lo Stato proletario, in quanto il suo apparato e un mezzo e una arma di lotta in un periodo storico di trapasso, non trae la sua forza organizzativa da canoni costituzionali e da schemi rappresentativi. La massima esplicazione storica del suo organamento e stata finora quella dei Consigli dei lavoratori apparsa nella rivoluzione russa dell’Ottobre 1917, nel periodo della organizzazione armata della classe operaia sotto la guida del solo partito bolscevico, della conquista totalitaria del potere, della dispersione dell’assemblea costituente, della lotta per ributtare gli attacchi esterni dei governi borghesi e per schiacciare all’interno la ribellione delle classi abbattute, dei ceti medi e piccolo borghesi e dei partiti dell’opportunismo, immancabili alleati della controrivoluzione nelle fasi decisive.\n11. – La difesa del regime proletario dai pericoli di degenerazione insiti nei possibili insuccessi e ripiegamenti dell’opera di trasformazione economica e sociale, la cui integrale attuazione non e concepibile all’interno dei confini di un solo paese, può essere assicurata solo da un continuo coordinamento della politica dello Stato operaio con la lotta unitaria internazionale del proletariato di ogni paese contro la propria borghesia e il suo apparato statale e militare, lotta incessante in qualunque situazione di pace o di guerra, e mediante il controllo politico e programmatico del partito comunista mondiale sugli apparati dello Stato in cui la classe operaia ha raggiunto il potere.\nUna “parola nuova”. “L’Ordine Nuovo” nel biennio rosso, dal nostro sito di teoria marxista, www.marxismo.net\nSinistra Catalogna renzi Ottobre Coronavirus Pakistan Donne marxismo nonsiamocarnedamacello globalclimatestrike Spagna Brasile Francia Sinistra rivoluzionaria economia Cina TMI Italia labour emergenza coronavirus autodeterminazione Studenti Maduro Macron Venezuela Repressione Bologna Sinistra classe rivoluzione Contratto Gran Bretagna sciopero generale Lega covid19 elezioni 2018 fiom Imperialismo Podemos m5s crisi economica Antifascismo Roma sciopero rivoluzione Bolscevismo Lenin ambiente corbyn Cgil Napoli clima antirazzismo Precariato scuola 1917 metalmeccanici Usa pd Trump brexit lotta di classe Salvini Sindacato Chavez fridaysforfuture politica italiana sanità trotskij elezioni Modena referendum


Interviste contestuali - PDF\nDownload "Interviste contestuali"\n1 Interviste contestuali Intervista gli utenti nelle situazioni rilevanti. Le interviste dovranno essere svolte più vicino possibile al contesto, nel quale in cui il prodotto/servizio saranno usati. Le interviste dovranno avvenire mentre l utente sta utilizzando il prodotto/servizio. Attraverso l intervista occorrerà capire perché gli utenti hanno fatto determinate cose e quali sono le loro aspettative. Le informazioni possono essere raccolte in forma audio, video o per iscritto. E importante che l intervistatore sia familiare con il tipo di situazione in cui il prodotto/servizio è utilizzato. In questo modo si potrà avere una buona idea del modo in cui le persone utilizzano effettivamente i prodotti/servizi proposti Step by Step Definisci il gruppo target. Es. definendolo attraverso i profili degli utenti (cfr. la carta del metodo separato) Documentazione. Scegli un metodo per documentare la tua esperienza. Ad es. note, foto, video, audio Seleziona 5-8 persone per le interviste Porta a termine le interviste. Poni domande senza influenzare il comportamento degli utenti Pianifica il tempo per le interviste Capisci il tuo soggetto e le situazione. Prova tu stesso, se possibile Analizza i risultati. Cosa fanno gli utenti? Come? Perché? Aspettative. Scrivi ciò che ti attendi, in particolare quello che stai cercando\n2 Errore Critico Osserva gli utenti nelle situazioni di vita reale Vai nei luoghi in cui il prodotto/servizio è utilizzato e guarda gli utenti utilizzarlo. Osserva il modo in cui gli utenti stanno utilizzando il prodotto e come essi reagiscono al servizio. Osserva le diverse fasi e presta attenzione ai problemi, ai dubbi, alle frustrazioni, agli errori. Fai attenzione ai possibili miglioramenti che potresti apportare anche laddove l utente non stia riscontrando problemi. Documenta le tue osservazioni Foto e video L osservazione dell ambiente, delle azioni e dei dettagli importanti dovrebbe essere registrata con una videocamera. Schizzi Esprimi le tue osservazioni con rapidi disegni a mano. Non preoccuparti troppo dei dettagli, ma cerca di catturare l essenza della situazione, in modo da poterlo ricordare. Note: Appunta delle cose a mano - o attraverso note vocali sul tuo cellulare. Fai attenzione alle situazioni e prendine immediatamente nota.\n3 Osservazioni Guarda all esperienza del clienti passo per passo, e identifica le situazioni critiche, ovvero quelle in cui le cose possono andare male. Identifica gli errori critici. Ad esempio è particolarmente critico che il sistema di pagamento di un sito di e-commerce funzioni perfettamente. Scomponi la situazione dell utente nelle sue situazioni individuali e nelle singole attività. Scrivi ogni situazione e attività su un Post it giallo e organizzale, se possibile, in ordine. Analizza le cose che potrebbero andare male. Scrivi ogni singola cosa che potrebbe andare male su un Post-it rosso e mettilo sotto ogni attività in cui potrebbe verificarsi il problema. Lascia che il risultato ti ispiri a rendere migliore il servizio o il prodotto, ovvero più sicuro, più semplice, più divertente, ecc.\n4 Storyboard Realizza fumetti o scenette che rappresentano gli utenti target che stanno utilizzando il prodotto o il servizio. Concentrati sulle azioni e situazioni critiche. Potresti anche utilizzare fotografie per illustrare la scena. Falle tu stesso mentre osservi gli utenti in azione o cercale sul web.\n5 Gioco di Ruolo Comportati come un utente Improvvisa delle situazioni con degli attori in ruoli diversi. Prepara in anticipo le situazioni, attribuendo i ruoli e le situazioni che vuoi che vengano interpretate ma non scrivere copioni. Lascia spazio all improvvisazione. Esempio: Il servizio nazionale ferroviario DSB invita degli attori a interpretare diversi tipi di passeggeri con differenti problemi e personalità. Lo staff del treno recita il ruolo di sé stesso e prova a gestire le situazioni e i clienti come normalmente avrebbe fatto. Dopo di ciò si discute di ciò che è avvenuto e sin individuano i modi per migliorarsi. Il gioco di ruolo potrebbe essere registrato in video e trasmesso.\n6 Modelli Crea un modello tridimensionale grande o piccolo del prodotto/sevizio o delle situazioni. E sufficiente che sia abbozzato e può essere fatto anche rapidamente, con un qualunque materiale. Capire è più facile, quando puoi vedere e toccare. Crea il tuo modello in cartone, con i Lego, con l argilla o qualunque altro materiale tu voglia o che tu posso reperire a basso prezzo. E ricorda....fallo rapidamente e come viene.. Il primo modello non deve apparire come il prodotto finale. E più facile ottenere commenti interessanti dalle persone quando queste possono osservare qualcosa, fosse anche un modello abbozzato. Quando si è di fronte a qualcosa in cui si vede che altri hanno lavorato si tende ad essere più educati.\n7 Mood board L analisi degli stili di vita ottenuta facendo collage di immagini o una serie di videoclip che descrivono gli umori e le preferenze degli utenti è uno strumento molto interessante. Si tratta di una combinazione di immagini che crea un quadro generale sull utente. Una mood board dovrebbe quindi catturare le sensazioni, i valori, gli umori che rappresentano l utente ma che sono difficili da tradurre in parole e che danno anche un immagine immediata dell utente. Potresti cercare queste immagini nelle riviste preferite dagli utenti target o sul web, utilizzando delle parole chiave.\n8 I profili degli utenti Trova un soggetto che rappresenti un gruppo di utenti. Il profilo di un utente dovrebbe riuscire a descriverlo fin nei dettagli. Esempio: Nome Dai un nome a questo utente. Ti accorgerai che non riuscirai a dargli/darle un nome qualunque Ritratto. Trova una foto per raffigurare il profilo. Aiuterà la tua immaginazione. Demografia. Determinane il sesso, l età, lo stato di famiglia, l indirizzo, l occupazione, la formazione, il reddito, ecc. Obiettivi personali e valori. Immagina gli obiettivi che questa persona vorrebbe poter raggiungere ed i suoi valori, sia a livello generale che specifico, ovvero riferiti alla nostra area di interesse. Individua cosa va bene e cosa no. Consumo e abitudini di acquisto. Se il tuo prodotto/servizio è per uso privato è particolarmente rilevante considerare quale tipo di prodotto specifico e di marca viene acquistata dal profilo e dove questi si recherebbe per acquistarlo. I bisogni. Individua quali sono i bisogni specifici e i problemi riscontrabili in base all area di interesse Capacità. Immagina quanta esperienza e conoscenza abbia la persona riguardo all area del prodotto/servizio; quali siano le sue abitudini e dove si trovano i limiti della sua abilità Prospettiva sui compiti e sul prodotto. Per quale ragione la persona potrebbe utilizzare il prodotto o il servizio e in che modo potrebbero aiutarlo nella sua vita quotidiana? Individua quale sia il ruolo della persona nel momento in cui il prodotto/servizio è utilizzato.\n9 Archetipi ed icone Fai una selezione dei prodotti tradizionali (attraverso delle immagini) che fanno parte della vita quotidiana degli utenti. Devi individuare oggetti che simbolizzino i valori che gli utenti ritengono importanti nella loro vita. E facile cercare sul web immagini dei prodotti che gli utenti potrebbero voler comprare. Potresti anche includere immagini che illustrino altri servizi che potrebbero interessare al tuo utente. Fai una slide show con le immagini. Fanne una per ogni tipo di prodotto/servizio, nel caso in cui tu stia lavorando su più profili.\n10 Pensare ad alta voce Fai pensare a voce alta il tuo utente Richiedi ad un utente di fare determinate cose con il tuo prodotto o servizio e pensare a voce alta durante lo svolgimento del processo. Ciò che vede, ciò gli viene voglia di fare, cosa pensa e cosa prova. L osservatore farà un video della cosa registrando e ponendo domande al soggetto, in modo da poterlo aiutare a formulare riflessioni. Questo metodo è eccellente per gli utenti che hanno difficoltà a spiegarsi sistematicamente e permette di mettere in risalto aspetti che non sarebbero emersi attraverso una intervista strutturata. Cercando un servizio o un prodotto che è stato sviluppato in un altra prospettiva, potresti trarre vantaggio dall esperienza di altre aziende.\n11 Usalo Prova la scarpa Utilizza il prodotto/servizio, ciò ti permetterà di capire molto su di esso. In questo modo vedrai le cose da una diversa prospettiva. Provalo in situazioni differenti e per scopi differenti Prova diversi fornitori e prodotti.\n12 Log & Cultural Probes Sbircia nei diari degli utenti E possibile domandare agli utenti di registrare le loro osservazioni e rispondere regolarmente ad alcune domande per un certo periodo di tempo. Questo sistema è eccellente per capire i problemi che avvengono più di frequente e per individuare le situazioni che richiedono esperienza ed utilizzo del prodotto/servizio per un periodo di tempo più lungo. Cultural Probs Dai la possibilità agli utenti di registrare e documentare le loro osservazioni più rilevanti e le loro attività, utilizzando ad esempio una videocamera, un diario, delle cartoline, ecc.\n13 Focus Group Seleziona un ristretto gruppo di persone per una discussione guidata circa una specifica idea o argomento. Con questo strumento qualitativo si può apprendere come gli utenti condividano i loro pensieri, le loro attitudini, le loro emozioni, esperienze e incomprensioni circa una tema, in un ambiente ristretto. Un facilitatore o moderatore guideranno la discussione. Il Focus sarà gestito utilizzando una lista di domande preparate in precedenza. Il Focus Group può essere utilizzato sia per generare che per filtrare le idee.\n20 Modi Diversi Per Scrivere un Articolo Una selezione di tipi di articoli per il tuo blog con suggerimenti pratici\nLe Guide Pratiche 20 Modi Diversi Per Scrivere un Articolo Una selezione di tipi di articoli per il tuo blog con suggerimenti pratici Giulia Rota Nodari per SOS-Wordpress.it Indice dei contenuti: Premessa...3


Collegamenti in treno Sardegna | bluAlghero-Sardinia\nViaggiare con il treno in Sardegna\nLa Sardegna sarebbe la destinazione ideale per i viaggi in treno. Chilometri di natura incontaminata intervallati da piccoli e suggestivi borghi. Immaginate di visitarli scendendo di stazione in stazione. Immaginate il vostro viaggio su un treno che corre lungo l’entroterra e voi ad osservare dal finestrino lo splendido scenario sardo…\nSe la realtà potrebbe discostarsi in qualche modo dall’aspetto più romantico del viaggio – per via di una rete ferroviaria non proprio efficiente – l’idea del viaggio in treno in Sardegna rimane comunque molto suggestiva e abbastanza praticabile. Da valutare alcuni aspetti importanti: i tempi e le destinazioni. Se si vogliono raggiungere multiple destinazioni i collegamenti non sono affatto semplici. La rete ferrovia sarda infatti non è molto estesa e non di certo fra le più moderne e organizzate.\nMa non limitarti per questo e se vuoi utilizzare il treno, ci sono i nostri consigli ad aiutarti. Con la nostra guida potrai organizzare al meglio i tuoi spostamenti e il tuo viaggio in treno in Sardegna farà parte delle tue Sardinia memories\nQuali treni utilizzare in Sardegna?\nE’ utile sapere che le tratte ferroviarie sono gestite in gran parte dalla società statale TRENITALIA che serve le linee principali e in parte dall’azienda regionale ARST che collega alcune tratte secondarie.\nRecentemente è stata inaugurato il nuovo treno veloce che collega le città di Cagliari – Sassari – Olbia\nLinee principali gestite da Trenitalia\nLinee secondarie gestite da ARST\nCom’è distribuita la rete ferroviaria della Sardegna\nLa linea ferroviaria principale è costituita dalla tratta Cagliari – Golfo Aranci (Olbia)\nI principali centri collegati lungo questa tratta sono: Assemini, Sanluri, Oristano, Macomer, Ozieri-Chilivani e Olbia\nLa seconda tratta più importante è quella di Cagliari- Sassari che passa attraverso i comuni di Macomer, Abbasanta e Oristano\nLa stazione di Ozieri-Chilvani è il punto di snodo per raggiungere Sassari, Olbia, Cagliari\nQui sotto la linea ferroviaria gestita da Trenitalia\nTempi in media di viaggio\nPuoi raggiungere Sassari sia partendo dalla stazione di Cagliari-Elmas Aeroporto oppure dalla stazione centrale di Cagliari. Ci sono 7 partenze giornaliere da Cagliari. Tieni presente che l’ultima partenza dal centro di Cagliari è alle 18.30. Il viaggio dura all’incirca 3h se diretto o 3h 30 minuti se prevede un cambio a Ozieri-Chilivani. Le fermate per questa tratta comprendono anche Oristano e Macomer\nLa stazione di Sassari si trova in centro città, nell’intersezione tra via XXV Aprile e corso Francesco Vico. Dalla stazione di Sassari partono i treni per Alghero (ARST), Porto Torres e Olbia (Trenitalia)\nLinea Regionale veloce (senza cambi)\nFermate: Cagliari, Elmas Aeroporto, S. Gavino, Oristano, Abbasanta, Macomer, Sassari\nLinea regionale con cambio a Ozieri-Chilivani\nTempo: 3h 30 minuti circa\nFermate: Cagliari, Elmas Aeroporto, S. Gavino, Oristano, Abbasanta, Macomer, Ozieri-Chilivani, Ploaghe, Sassari\n*alcune linee fermano anche a: Decimomannu, Uras-Mogoro, Marrubbiu-Terralba-Arborea, Solarussa, Paulilatino, Borore, Bonorva, Giave\nIl cambio alla stazione di Ozieri-Chilivani prevede una sosta di 5 minuti circa\nDi norma ci sono 7 partenze giornaliere da Cagliari per Sassari alle 6:30, 8:35, 10:40, 12:22, 14,30, 16,30, 18,30\nSul sito Omio oppure su trenitalia.it puoi conoscere gli orari e comprare i biglietti\nLa stazione ferroviaria di Olbia è situata nel centro di Olbia.\nRaggiungerla dall’aeroporto è agevole grazie ai collegamenti autobus urbani N.2 e N. 10, in partenza dall’aeroporto (dalle 7.30 del mattino ogni quarto d’ ora circa) con fermata in Via Gabriele D’Annunzio di fronte al piazzale delle partenze dei treni.\nCollegamenti tra gli aeroporti di Cagliari-Elmas e Olbia-Costa Smeralda\nTempo: 3h 30 min circa\nFermate: Cagliari, Elmas-Aeroporto, S.Gavino, Oristano, Abbasanta, Macomer, Ozieri-Chilivani, Oschiri, Olbia\nFermate: Cagliari, Elmas-Aeroporto, S.Gavino, Uras-Mogoro, Marrubiu-Terralba-Arborea, Oristano, Abbasanta, Macomer, Ozieri-Chilivani, Oschiri, Berchidda, Monti-Telti, Olbia\nIl cambio alla stazione di Ozieri-Chilivani prevede una sosta di 5-10 minuti circa\nORARI E PARTENZE CAGLIARI-OLBIA\nDi norma ci sono 6 partenze giornaliere da Cagliari per Olbia alle 6:30, 8:35, 12:22, 14,30, 16,30, 18,30\nLa durata del viaggio da Olbia a Sassari è di circa 1h 40 minuti. Sono previsti 8 collegamenti al giorno.Il primo alle 06.00 e l’ultimo alle 20:15. Il prezzo medio del biglietto è di 8€ – solo andata\nSul sito Omio o trenitalia puoi conoscere gli orari e comprare i biglietti\nTempo: 1h 47 minuti circa\nFermate: Olbia, Oschiri, Ozieri-Chilivani, Ploaghe, Sassari\nIl cambio alla stazione di Ozieri-Chilivani prevede una sosta di 10 minuti circa\nLinea regionale (senza cambi)\nTempo: 1h 50 minuti circa\n*alcune linee fermano anche a: Su Canale, Monti-Telti, Berchidda\nLE LINEE SECONDARIE ARST\nTreni SASSARI > ALGHERO\nLa stazione di Alghero si trova a circa 10 minuti dal centro. Serve un’unica linea ferroviaria con treni per Olmedo e Sassari. Durata del viaggio Sassari-Alghero: 35 minuti\nConsulta gli orari dei treni Alghero-Sassari-Alghero\nTreni MACOMER > NUORO\nStazioni, fermate e orari\nTreni MONSERRATO > ISILI\nPer maggiori informazioni visitate il sito ARST\nInfo Utili per viaggiare in Treno in Sardegna\nPosso portare la bicicletta sul treno?\nSi, sulle tratte gestite da Trenitalia è possibile portare la bici. E’ necessario pagare un supplemento di 3,50€. Si può acquistare nelle biglietterie oppure sul sito trenitalia. Il pass per la bici è valido 24h nel giorno di acquisto. Le biciclette pieghevoli possono essere portate a bordo gratuitamente. Per gruppi di ciclisti è necessario contattare la direzione di Trenitalia per email: direzione.sardegna@trenitalia.it o per telefono: +39 070 450 7595\nSi, i bambini fino ai 6 anni viaggiano gratuitamente. Per famiglie più bambini si pagherà un solo biglietto ogni due bambini (tre bambini un biglietto, quattro bambini due biglietti, ecc.).\nPrima di salire sul treno devi obbligatoriamente avere il biglietto. Puoi comprarlo su Omio oppure su Trenitalia. Puoi anche comprarlo in biglietteria\nControlla su ViaggiaTreno Puoi visualizzare il percorso del treno prescelto, ricevendo informazioni dettagliate sull’orario di arrivo e di partenza e le fermate previste nonché stampare l’orario di arrivo del treno.\nIl trenino Verde: la tratta turistica\nIl servizio turistico che percorre tratti suggestivi delle zone prevalentemente interne della Sardegna. Per info e prenotazioni http://www.treninoverde.com/\nA breve pubblicheremo una pagina dedicata al trenino verde con tutti i consigli e informazioni su come prenotare\nInformazioni Utili sui Treni e le stazioni in Sardegna\nSassari – Stazione Ferroviaria Piazza Stazione tel. +39 079 262 757\nOlbia – Stazione Ferroviaria Via Giacomo Pala tel. +39 0789 22 477\nCagliari – Stazione Ferrovviaria Piazza Matteotti tel. +39 070 67 94 449\nAlghero -Stazione Ferroviaria Via don Minzoni tel. +39 079950 785\nInformazioni generali Trenitalia tel 06 3000 attivo 24h. Da estero: +39.06.68475475\nInformazioni generali trasporti Sardegna ARST tel 800 865 042\nNota: Le informazioni presenti sono a titolo informativo e possono essere soggette a variazioni in qualsiasi momento. Informazioni tratte dal sito trenitalia e Arst. Consultare i siti per altre tratte ed orari e per maggiori dettagli\nTreno Sardegna: orari, prezzi online dei treni per Sardegna.


Ghiacciaio del Calderone in agonia - Pagina 335\nPagina 335 di 509 Prima ... 235285325333334335336337345385435 ... Ultima\nRisultati da 3,341 a 3,350 di 5090\n13/04/2015, 15:50 #3341\ntornando al topic, direi che la foto conferma che l'innevamento oltre i 2500 non è' poi così eccezionale.\nnessuno parla di eccezionalità, ma di innevamento superiore alla norma a livello degli anni migliori. Inoltre il fatto che ci sia stato vento deposita neve sulle conche e non sui pendii ripidi come accadde con la neve appiccicosa del 2014. Insomma, magari guardanso le rocce sembra che ci sia poca neve e magari non c'è più concavità tra i due pendii opposti del Calderone. E' difficile dirlo\nda queste foto appare chiaro che manca 1-1,5m rispetto allo scorso anno...\n13/04/2015, 16:52 #3342\nNn dimentichiamoci che sull'innevamento quest'anno ha influito più del solito una ventilazione nordorientale veramente feroce in almeno tre occasioni: fine dicembre, fine prima decade di febbraio e 6/7 marzo circa. Se solo in queste occasioni il vento fosse stato poco più "umano", gli accumuli in quota sarebbero ben più cospicui.\nIo vivo a Collebrincioni e lavoro ad Ovindoli, con le bufere di vento ci sono cresciuto ma le burrasche di quest'anno nn sono certamente comuni.\n13/04/2015, 21:37 #3343\nNella foto in questione abbiamo un'inquadratura da NE verso SW: il piccolo monte in secondo piano e' M. Ruzza che chiude a S il Piano di fugno(rimboschimento e calanchi immediatamente riconoscibili), dietro abbiamo tutta la costa che sta alle spalle di Filettino e Pescomaggiore e che a N degrada verso Asserg i è con le ultime propaggini arriva a Camarda. Nn M.Aragno....\nCome fate a vederci M. Ocre e' un vero mistero\nEccomi eccomi sono io il visionario....  Cavolo che toppata clamorosa.... Il boschetto del ruzza non l avevo proprio visto... Se puo essere un attenuante, sto "operando" da cellulare.... Scusatemi \n13/04/2015, 22:44 #3344\nSono d'accordo, anche a me pare inferiore al 2014, ma è' comunque un'ottima annata nel contesto degli ultimi 15 anni. Comunque, quando parlavo di eccezionalità non mi riferivo proprio a nessuno, era solo il mio giudizio. Ovviamente occorrono riscontri in loco per avere un'idea chiara, e poi speriamo che aprile e maggio regalino ancora qlcs\n14/04/2015, 10:05 #3345\nRipeti quello che è già stato detto ?\n14/04/2015, 10:25 #3346\nQuesto fotogramma, sempre preso dallo stesso video, è molto interessante. Si vedono i flussi eolici prevalenti\nLa Conca degli Invalidi è senza cornice. Non c'è dubbbio\n14/04/2015, 13:31 #3347\nPrimo fotogramma spettacolare.\nconca degli invalidi poca roba,\npasso del cannone parte alta vallone delle cornacchie, morena frontale e vetta orientale ottimo innevamento. Forse anche tutta la parte bassa del calderone è' messa bene\n14/04/2015, 15:39 #3348\nho visto bene il video, la parte alta mi sembra un pò vuota\n15/04/2015, 13:08 #3349\nPurtroppo le prime immagini vanno a confermare le mie perplessità...\nInfatti, vedendo attentamente le foto si capisce che, come temevo, la situazione ricalca il tipo di accumulo dell'anno scorso (prevalenza di accumulo dove serve meno) e in più è complessivamente inferiore all'anno scorso, tenendo presente che mentre sotto la vetta orientale sembra più o meno esserci lo stesso accumulo da record (dando ragione ai pluviometri di Cristiano), nei punti più importanti - settore superiore e sotto l'anticima nord - c'è pure meno neve dell'anno scorso (che già, in quei punti, non era certo ai livelli record, anzi, 2009, 2010 e 2011 erano meglio). Qui probabilmente per il continuo nord-est spazzaneve. Infatti si vede nel video che la parte sud-ovest dell'occidentale sotto la vetta è bianchissima, perchè sottovento, e la mancanza di cornice sulla cresta sopra la conca degli invalidi è frutto della mancanza del vento da ovest- sudovest.\nIn più, stiamo raffrontando foto di aprile con foto di maggio 2014, quindi da qui a un mese potremmo recuperare qualcosa come perdere ancora di più! (in questi giorni max al Franchetti sui +5/+6... al Calderone immagino sui +2/+4...).\nQuindi, se nella parte sotto l'orientale la situazione è come l'anno scorso, nei punti importanti la situazione è peggiore della già non entusiasmante situazione dell'anno scorso, ove ricordo che il nevato stagionale spari - anche per colpa delle piogge eccessive - quindi dobbiamo sperare in tanta neve atlantica in questo ultimo mese buono per l'accumulo, e poi in poca pioggia e poco africano.. insomma azzorre.\n22/04/2015, 10:49 #3350\nGuardando previsioni e mappe sembra che questo aprile possa finire sicuramente senza fiammate africane ma piuttosto scevro di precipitazioni.\nNegli anni passati l'invadenza dell'anticiclone africano si era sentita anche ad aprile ( non nel 2013 e 2014 però) tanto che in più di un'occasione eravamo stati costretti a rivedere il cd semestre freddo, escludendo o quasi il mese di aprile.\nDiciamo che ablazione non c'è stata. Magari un pò di assestamento della neve durante le brevi scaldate azzorriane. Ora arriva l'atlantico ma, per ora, non sembra possa apportare accumuli significativi. Dal 26/27 aprile al 3 maggio (long run, dunque tutto da verificare), qualcosa di interessante in termini di precipitazioni potrebbe arrivare.\n« Nowcasting nivoglaciale Appennini dall' inverno 2014 all'inverno 2015 | Nowcasting Nivoglaciae Majella, estate 2011 »\nSì, la primavera del 1984 è stata una delle più fredde del dopoguerra. Soprattutto maggio,simile al...


Villaggi OROVACANZE - Unicredit Circolo Roma\nHome » Convenzioni » Villaggi OROVACANZE\nLa convenzione stipulata prevede sconti dal 20 al 30% rispetto al prezzo di listino, a seconda del periodo prescelto. La convenzione prevede inoltre la possibilità di pagamenti dilazionati (4 rate).\nSi porta a conoscenza di tutti i Soci che è stato convenzionato il TOUR OPERATOR ITALTURIST srl gestore dei villaggi “OROVACANZE“, con sede in Padova alla Via Croce Rossa, 30 – 35129 – PADOVA.\nIl catalogo è immediatamente consultabile on-line sul sito www.orovacanze.it; può essere inoltre consultato sul sito web del Circolo all’indirizzo www.unicreditcircoloroma.it o richiesto alla Segreteria del Circolo all’indirizzo circoloroma@unicredit.eu (in tal caso verrà inviato al socio in allegato ad una mail).\nLa convenzione prevede inoltre la possibilità di pagamenti dilazionati (4 rate).\nUlteriori informazioni contattando la Segreteria dell’UniCredit Circolo Roma (tel. 0687821012 – 1013) o scrivendo all’indirizzo mail circoloroma@unicredit.eu\nBooking: 049.773775– Web: www.orovacanze.it\nNUMERO VERDE GRATUITO 800 00 77 00.\nDi seguito le modalità di prenotazione e condizioni:\nPrenotazioni: Individuato il soggiorno ed il periodo di interesse, il Socio contatterà l’agenzia via e-mail a booking@orovacanze.it o via telefono al numero 049/773775 INTERNO 1, annunciando la richiesta ed ottenuta conferma della relativa disponibilità, per procedere alla conferma di prenotazione dovrà inviare una richiesta via e-mail alla Segreteria dell’UniCredit Circolo Roma (circoloroma@unicredit.eu) che a sua volta invierà la conferma al Tour Operator.\nGli orari dell’ufficio prenotazioni sono dal lunedì al venerdì dalle 09.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 19.00, il sabato dalle 09.00 alle 13.00 – Italturist provvederà all’inserimento della prenotazione ed alla conseguente trasmissione dell’estratto conto\nAssicurazione: Il presente accordo non comprende copertura assicurativa (medico – bagaglio – annullamento per motivi per i quali sia certificata clinicamente l’impossibilità di partecipare al viaggio ) per i soggiorni. Tale polizza sarà possibile attivarlasu richiesta del socio al costo di € 40,00 a persona adulto, € 20,00 per bambini (12 anni non compiuti).\nPenalità per rinuncia – Annullamento del soggiorno. In caso di annullamento del soggiorno prima della partenza, verrà addebitato l’importo della penale nella misura indicata nel cataloghi Orovacanze.