Grundschulen werden ab dem 29.6.2020 für alle Klassen wieder umfassend geöffnet! Für allgemeine Fragen stehen wir Ihnen auch gerne zur Verfügung unter: info@grundschule-widdern.de\nDer Eingangsbereich ist liebevoll geschmückt mit wunderschöner selbst gebastelter Oster-Deko, die am Oster-Basar der Widderner Seniorenresidenz gewiss ein neues Zuhause findet. Neben kunstfertig aus recyceltem Papier geflochtenen Behältnissen und Osterkörbchen wecken u.a. mit Kresse bepflanzte bunte Eierschalen die Lust auf den Frühling. Und der Frühling zieht auch am Dienstag, den 9.April 2019 in den Gemeinschaftsraum zu den Seniorinnen und Senioren und ihren fürsorglichen Pflegerinnen ein:\nDer Chor der Grundschule Widdern unter der Leitung von Marie-Luise Baumgartner hat sich nämlich für diesen Nachmittag angekündigt. 13 aufgeregt-erwartungsvolle Jungs und Mädchen singen sich um 14.15 Uhr im hinteren Bereich des Gebäudes ein. Fröhlich schallen lang gezogene Vokale und lustige Tonfolgen durch den Gang. Dann ist es so weit:\nAlle sind bereit für den Auftritt. Die Chorleiterin begrüßt das gespannte Publikum und stimmt die Zuschauer auf das Kommende stimmungsvoll ein. Kaum spielt sie die ersten Töne am neuen glänzend-schwarzen Klavier – einerDauerleihgabe der Evangelischen Kirchengemeinde Widdern – kommen die Kinder munter winkend in den Raum und singen ihr Begrüßungslied „Hallo, hallo…“. In der überaus unterhaltsamen kommenden halben Stunde gibt es zahlreiche musikalische Beiträge: Alt bekannte, miteinander gesungene Volksweisen wie „Winter ade“ und „Summ, summ, summ“ folgen in lustigem Wechsel auf fröhlich vorgetragene neue Lieder über das Osterhäschen und das „Wörtchen wenn“. Ein gemeinsamer Kanon, Klaviersolos von Lara (Klasse 4) und Frau Baumgartner sowie der freche Song von „Pippi Langstrumpf“ unterhalten die Anwesenden. Am Schluss schließen sich Publikum und Chor mit „Alle Vögel sind schon da“ dem Wunsch der zwitschernden Vogelschar an und wünschen sich gegenseitig „ein frohes Jahr, lauter Heil und Segen“.Nach der Belohnung in Form von viel Applaus und gut gelaunten Gesichtern können sich die Kinder des Grundschul-Chors Widdern noch über eine herzliche Einladung zu weiteren musikalischen Auftritten in die Seniorenresidenz sowie über leckere Kekse und Getränke freuen.\nSuper coole Seite :)\nFit für Deutsch: Subjekt und Prädikat\nFit für Deutsch: Trennungsregeln\nUnd was machst du so? (Teil 2)\nEin katholischer Feiertag: Fronleichnam


Mit der Yacht die schönsten Orte in den BVI entdecken - reisen EXCLUSIV\nMit der Yacht die schönsten Orte in den BVI entdecken\nSponsored Post 9. Juli 2018 ServicetippsSponsored Posts175 views\nDie Luft riecht salzig, die Sonne wärmt die Haut. Außer dem Wind und den Wellen ist nichts zu hören während die weiße Yacht durch das türkisfarbene Wasser vorbei an weißen Traumstränden und dicht bewachsenen Küstenformationen gleitet. In der Ferne liegt eine Insel, deren tiefgrüne Silhouette wie im Meer zu schweben scheint und die das Ziel für diesen Abend sein wird. Zwischendurch wirft der Skipper in einer idyllischen Bucht den Anker – Zeit zum Schnorcheln, Kajakfahren oder um einfach mal ins karibische Meer zu springen … Das ist Segelurlaub in den Britischen Jungferninseln. Das Inselparadies in der Karibik mit seinen 60 Inseln lässt sich am besten per Inselhopping erkunden. Eine Charteryacht bietet die ideale Möglichkeit nach eigenen Plänen und ganz nach Lust und Laune die einzelnen Inseln anzusteuern.\n© George Kamper/The Moorings\nEinen Segelschein braucht man dafür nicht, Segelerfahrung ist nicht erforderlich. Charterunternehmen wie The Moorings bieten sogenannten »Segelurlaub mit Skipper« an. Dabei bucht der Kunde einfach einen professionellen Skipper zur Segelreise dazu, der die Verantwortung für Yacht und Crew trägt und gleichzeitig so etwas wie ein persönlicher Reiseführer ist. Egal, ob es um die besten Strandbars oder Schnorchelspots geht oder man an Deck gerne beim Segelsetzen mitanpacken möchte, der The Moorings Skipper hilft jederzeit mit Tipps oder erklärt die Grundlagen des Segelns.\nWer es noch exklusiver mag, bucht bei The Moorings eine All-inclusive »Crewed Yacht Charter« mit Skipper und Hostess – dann braucht man sich wirklich um nichts mehr kümmern … Hier sind alle Leistungen wie mehrgängige Menüs oder Cocktails am Nachmittag inklusive.\nEin The Moorings Yachturlaub in den Britischen Jungferninseln ist eine besonders individuelle Art, mit Freunden oder der Familie eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Gemeinsam an Bord kochen, gesellige Abende an Deck, mit dem Beiboot an Land gehen, jeden Morgen in einer anderen Bucht aufwachen – bei einem Segelurlaub sieht jeder Tag anders aus. Der Skipper richtet sich bei der Urlaubsgestaltung ganz nach den Wünschen seiner Gäste. Und wenn die Segel wieder gesetzt sind, gibt es viel Zeit zum Entspannen an Deck.\nDie schönsten Stopps auf einer Segelreise in den BVI:\nEin spektakulärer Ort und eines der (vielen) Postkartenmotive für die BVI ist The Baths – ein Must See auf einer Segelreise durch den Inselstaat: Ein Labyrinth aus gigantischen Felsbrocken bildet riesige Grotten und Meerwasserpools. Hier kann man einen ganzen Tag baden, entdecken und auf Felsen klettern. Am Ende der Felsformationen wartet das kristallklare Wasser und der weiße Sandstrand der Devil’s Bay. Wer sich von Landseite nähert, schlängelt sich auf einem kleinen Pfad den Berg herunter bis zu den Felsformationen. Oben gibt es auch das Restaurant Top of The Baths mit grandiosem Ausblick über die Inselwelt. Wer über Nacht bei The Baths ankert, hat den Ort morgens fast für sich allein – die Tagesausflügler kommen erst später!\nEs gibt in den BVI viele tolle Stellen, die sich hervorragend zum Schnorcheln eignen. Besonders schön sind die versteckten Buchten, Höhlen und Wracks von Treasure Point auf Norman Island. Die Insel soll früher Zufluchtsort für Piraten gewesen sein und inspirierte den Schriftsteller Robert Louis Stevenson für seinen Roman »Die Schatzinsel«. Auch The Caves und die Indians sind weltbekannte Tauch- und Schnorchelspots. Eine der geschütztesten Buchten in den BVI ist The Bight, ein sehr beliebter Ankerplatz für Yachturlauber mit einem traumhaft weißen Strand, an dem sich das Restaurant Pirates Bight befindet. Die in Privatbesitz befindliche Insel hat zudem auch zahlreiche Wanderwege.\nDie Insel Jost Van Dyke, benannt nach einem früheren, niederländischen Siedler und Ex-Piraten, ist neben seinen Strandbars auch für seine ruhige und wilde Landschaft bekannt. Hier warten alte Pfade darauf, entdeckt zu werden. Man kann auf ihnen über die Insel wandern, von Pflanzen überwucherte alte Zuckermühlen und »Bubbly Pool«, einen natürlichen Meeres-Whirlpool am East End sehen oder mit Glück Wale oder Delfine beobachten.\nWer ihn nicht schon woanders probiert hat: Jost van Dyke ist der richtige Ort für einen Painkiller, der offizielle Cocktail der Britischen Jungferninseln. Klassisch zubereitet mit Pussers British Navy Rum, der ebenfalls in den BVI hergestellt wird. Es gibt viele schöne Orte, wo man den Cocktail trinken kann, die Soggy Dollar Bar in der White Bay ist aber die beste Wahl. Hier wurde das Getränk in den 70er Jahren erfunden.\nDie Atmosphäre in der bekannten Strandbar ist karibisch entspannt und der Name »Soggy Dollar« stammt noch aus der Zeit, in der die Bar nur schwimmend vom Boot aus erreichbar war und die Dollar-Scheine in den Bikini gesteckt werden mussten. Der Barkeeper hat die nassen Geldscheine dann an einer Leine in der Bar trocknen lassen, was auch heute noch gemacht wird. Wer lieber für sich bleiben möchte, kann von seiner Charteryacht die Party von Deck aus beobachten!\nEine Bucht weiter, in Great Harbour, liegt die nächste legendäre Bar der BVI, Foxy’s Tamarind Bar. Gutes Essen, leckere Cocktails und meist super Stimmung unter den zahlreichen Gästen. Hier unterhält Foxy Collwood, der Besitzer, von Zeit zu Zeit seine Gäste mit der Gitarre. Der Ort selber bietet einen Supermarkt, Restaurants und einige Geschäfte.\nDie abseits liegende Insel ist die einzige Koralleninsel in den sonst vulkanischen Britischen Jungferninseln. Sie ist fast komplett flach und umgeben von faszinierenden Korallenriffen. Hier befindet sich auch das drittlängste durchgängige Riff der östlichen Karibik, das Horseshoe Reef. In den flachen Gewässern eignet sich ein Katamaran am besten, er hat weniger Tiefgang. Ideal, um nahe an den Strand zu kommen. Anegada ist bekannt für seine Langusten. Der »Anegada Lobster« genießt den Ruf, einer der besten der Karibik zu sein.\nAuf der Hauptinsel gibt es viele Strände mit karibischer Traumkulisse: Für den Badestopp eignen sich unter anderem Apple Bay, Smugglers Cove und Cane Garden Bay. The Moorings verchartert seine Segel- und Motoryachten ab Road Town, der Hauptstadt der BVI. Mit Tortola durch eine Brücke verbunden ist die Insel Beef Island, wo in der Trellis Bay die legendäre Full Moon Party regelmäßig stattfindet. Der Besuch dieser Strandparty ist ein Highlight für jeden Yachturlaub in den BVI.\nBritische JungferninselnBVIKaribikSchiffSegelnThe MooringsYachturlaub


Am Sonnabend feiert das Land ganz groß auf der Landesgartenschau in Eutin: Und zwar sich selbst und seinen 70. Geburtstag. Außerdem feiern zahlreiche Orte Erntedank, die Kreisfeuerwehr in Plön feiert ihre neue Zentrale und in Kiel starten die Interkulturellen Wochen. Der Blick in den Tag. Kommentare\nNach über vier Jahren soll die Oströhre im Rendsburger Kanaltunnel am späten Freitag wieder freigegeben werden, Sportler treffen sich zum AOK-Lauftag in Lübeck und in Kiel kann man die Kaiserzeit entdecken. Alle Infos in unserem Blick in den Freitag. Kommentare\nSollen gleichgeschlechtliche Paare im Gottedienst gesegnet werden? Darüber entscheidet heute die Nordkirche. Außerdem: Die Arbeitsagentur legt den neuen Arbeitsmarktbericht vor und der Herbstmarkt startet auf dem Wilhelmplatz. Alles Wichtige im Überblick. Kommentare\nSchleswig-Holstein Blick in den 01.10.2016


Ihre Suche nach: Urlaub am Bauernhof\nerzielte 25 Ergebnisse\nUnterkunft Urlaub am Bauernhof\nNationalpark Hohe Tauern (3 Unterkünfte)\nRegion Hochkönig (1 Unterkunft)\nSaalfelden Leogang (3 Unterkünfte)\nUrlaub in Mauterndorf auf dem Bio-Bauernhof Weberhof\nSie suchen eine Unterkunft mitten in der Natur, wo Sie sich entspannen können. Ihre Wanderungen, Ihre Skitouren oder Radtouren planen können. Einen Ort zentral gelegen mit Blick ins Tal und auf die Berge. Wenige Gehminuten zu den ...\nHerzlich Willkommen am Löschenbrandhof\nGenießen sie ihren Urlaub bei uns in ruhiger Lage. Gemütliche Ferienwohnungen und ein Ferienhaus mit Kachelofen stehen für sie zur Verfügung wo Trinkwasser von unserer eigenen Quelle aus ...\n>> Mittersill >> Nationalpark Hohe Tauern\nTraditioneller Winzerbetrieb in ruhiger Lage, großer Garten mit Schwimmbad und Gesundheitsliegen, Gartenlaube mit Gästekühlschrank, Weinkost im Gewölberaum, Marillenbranderzeugung und gemeinsame Heurigenabende.\n>> Rohrendorf bei Krems >> Wachau\nWir sind direkt an der Steinbergbahn. Im Winter können Sie Ihr Auto getrost stehen lassen. Und direkt hinter unseren Haus in den Skizirkus Saalbach-Hinterglemm Leogang einsteigen. Für unsere Sommergäste gibt es die ...


Gebackene Arancini mit schmelzenden Mozzarella-Zentren (glutenfreies Rezept) – Hallo, schönen Tag noch\nGebackene Arancini mit schmelzenden Mozzarella-Zentren (glutenfreies Rezept)\nadmin November 10, 2020 Gesunde Rezepte Keine Kommentare\nArancini sind ein italienischer Klassiker von Risottokugeln, die mit Semmelbröseln überzogen und frittiert sind. Meine glutenfrei gebackenen Arancini sind eine gesündere Option, schmecken aber trotzdem genauso lecker wie das Original. Ich habe diesen Arancini auch ein freches schmelzendes Mozzarella-Zentrum und eine kleine Prise Zitronenschale für zusätzlichen Geschmack hinzugefügt.\nSie sind die beste Idee für Snacks, Mahlzeiten oder Buffets und sind so befriedigend zu essen. In sie zu beißen ist eine verträumte Kombination aus knuspriger Außenschale und weichem Risotto im Inneren, und das schmelzende Zentrum von Mozzarella-Käse ist wirklich die Kirsche an der Spitze!\nArancini werden am besten heiß serviert und warm gegessen, und sie halten ihre Wärme für eine Weile, sobald Sie sie servieren. Sie sind auch sehr kalt – um ehrlich zu sein, ich hatte sie bei jedem Temperaturzustand gegessen, haha. Servieren Sie sie mit einer Dip-Sauce (wie hausgemachtem Paprika-Dip – einfach zuzubereiten geröstete Paprikaschoten), alleine oder mit einem großen Beilagensalat, wenn Sie sie als Mahlzeit haben.\nWelche Art von Risotto soll ich verwenden?\nSie können jedes übrig gebliebene Risotto für diese Arancini verwenden, aber ich würde empfehlen, mein zu probieren Butternusskürbis & Speck Risotto. Es ist perfekt für diese Arancini und die Aromen entwickeln sich und werden besonders lecker für Reste.\nWenn Sie Vegetarier sind, überspringen Sie einfach die Zugabe der Pancetta aus dem Rezept, das ich oben erwähnt habe. Ich mache oft ein einfaches Butternusskürbis-Risotto für diese, und es ist ebenso lecker.\nIch habe keine 600g Risotto übrig, kann ich diese noch machen?\nAbsolut! Die Freude daran ist, dass Sie alle Risotto-Reste, die Sie haben, wiederverwenden und bei Bedarf eine kleinere / größere Menge herstellen können. Im Grunde genommen nur das Risotto zusammenballen, dann nach dem Rezept bestreichen und für die gleiche Zeit backen.\nKann ich das Mozzarella Center überspringen?\nBist du böse?! Nur ein Scherz – ja natürlich, ich habe das Rezept wieder ohne Mozzarella in der Mitte probiert und sie funktionieren perfekt. Möglicherweise möchten Sie beispielsweise eine laktosefreie Version davon erstellen. In diesem Fall geben Sie einfach Ihre bevorzugten laktosefreien Alternativen ein und überspringen das Mozzarella-Zentrum.\nAusbeute: Macht 12 Arancini Bälle\nGebackene Arancini mit schmelzenden Mozzarella-Zentren (GF)\n600g Risotto übrig\n60g glutenfreie Semmelbrösel\n1 großes Ei / 2 mittlere Eier\n30 g glutenfreies Mehl / Reismehl\nSchale einer halben Zitrone (optional)\nSie können jedes übrig gebliebene Risotto für dieses Rezept verwenden, aber mein Butternusskürbis- und Pancetta-Risotto ist besonders lecker für diese Arancini-Bällchen!\nDen Backofen auf 180 ° C vorheizen (Lüfter) und ein mittelgroßes Backblech mit einem Blatt Backpapier auslegen.\nDas Ei (die Eier) in eine kleine, flache Schüssel geben und verquirlen. Nehmen Sie dann zwei kleine Teller, fügen Sie die Semmelbrösel zu einem und das Mehl zum zweiten hinzu. Alle drei Gerichte beiseite stellen.\nDen Mozzarella in 12 kleine Stücke (je ca. 10 g) hacken.\nLegen Sie das übrig gebliebene Risotto in eine große Schüssel und lösen Sie Klumpen mit einem Holzlöffel. Wenn Sie die Zitronenschale hinzufügen möchten, fügen Sie diese jetzt dem Risotto hinzu und rühren Sie sie durch, bis alles gut vermischt ist.\nNehmen Sie ca. 50 g Risotto in die Hand, drücken Sie es etwas flach und legen Sie dann ein Stück Mozzarella in die Mitte. Wickeln Sie das Risotto um das Mozzarella-Stück und rollen Sie zwischen Ihren Handflächen, bis Sie eine schöne Kugelform haben. Auf das Backblech legen. Wiederholen Sie dies mit dem Rest des Risottos und des Mozzarellas, bis Sie 12 Kugeln ähnlicher Größe haben.\nUm jede Kugel zu beschichten, rollen Sie zuerst Mehl (vollständig beschichten), dann Ei (vollständig beschichten) und schließlich Semmelbrösel (vollständig beschichten) ein. Dann legen Sie die Kugel wieder auf das Backblech. Wiederholen Sie dies für jeden Ball.\nVerwenden Sie ein Sprühöl, um die Arancini leicht mit Olivenöl zu besprühen, da dies ihnen hilft, im Ofen schön und golden zu werden. Dann in den Ofen geben und 25 Minuten backen, bis die Krume knusprig und golden geworden ist. Warm servieren mit einem großen Salat auf der Seite.\nDazu mache ich manchmal eine Dip-Sauce mit rotem Pfeffer, die schnell und einfach zuzubereiten ist, indem man rote Paprika mit einigen Kräutern mischt. Der Essig, in dem sie aufbewahrt werden, erzeugt einen schönen, würzigen Dip, der den Geschmack dieser Arancini-Bällchen ergänzt.\nHoffentlich hat es Ihnen genauso viel Spaß gemacht, diese gebackenen Arancini zuzubereiten und zu essen wie ich :). Probieren Sie einige meiner anderen glutenfreien Rezepte, während Sie hier sind:\nGenießen! Laura xxx\nCheesy Mexican Hackfleisch & Blumenkohl Reis (Keto Dinner Rezept!)\nSchokoladen-Fest-Kuchen – mein glutenfreier Führer


Specflow - SDX AG\nHome » Dev » Specflow\nMit “Specflow – Binding business requirements to .NET code” begrüßte mich eine Artikelüberschrift in einer Entwicklerzeitschrift. Hierbei kamen für mich mehre interessante Aspekte, wie die Abbildung von fachlichen Anforderungen, automatisierbare Testfälle und Codegeneratoren zusammen. Laut eigener Aussage wurde das zugrundeliegende Framework auf über 40 Programmiersprachen implementiert. Meine Neugier war geweckt.\nSpecflow ist eine von vielen Umsetzungen von Behaviour Driven Development (BDD). Hierbei sollen die Stakeholder, bzw. die Product Owner mehr in die Implementierung einbezogen werden, um das Produkt, die Software, mehr auf den fachlichen Nutzen zu fokussieren. Bei BDD handelt es sich um eine Erweiterung von Test Driven Development (TDD). Bevor also ein Feature umgesetzt wird, werden Testfälle geschrieben. Bei BDD von der Fachseite. Sie definiert ihre Fachanforderungen in einer allgegenwärtige Sprache, auch Ubiquitous Language oder Domain Specific Language (DSL) genannt. Wie im Bild dargestellt wird dann aus dieser Definition über ein Framework Code generiert.\nSpecflow ist eines von vielen Cucumber Frameworks, die auf der Sprache Gherkin aufsetzen. Ursprünglich hat alles mit Ruby angefangen, heute werden neben C# auch viele andere Sprachen bedient.\nGherkin und Cucumber beziehen sich auf das Wort “Gurke”, Gurkengrün oder passend übersetzt Grasgrün und soll auf den gewünschten finalen grünen Status der Testfälle anspielen. Die fachlichen Anforderungen werden als Features in Szenarien zerlegt. Jedes Szenario führt zu einem Akzeptanztest. Diese können in Testrunnern, wie MSTest oder NUnit ausgeführt werden.\nSpecflow generiert hieraus eine C# Testklasse, die man noch mit Leben füllen muss. Es erstellt lediglich die Klasse samt Methoden und führt den Aufruf zur Laufzeit durch.\nDas fast komplette “Getting Started” Beispiel findet sich auf Specflow.org. Lediglich die Anpassungen der App.config fehlen, hier muss angegeben werden für welche Testrunner man die Tests erzeugt haben möchte:\n1: <unitTestProvider name="MSTest" />\n3: <unitTestProvider name="NUnit" />\nAls Entwickler kann ich nur implementieren, was ich verstanden habe. Für mich ist dies immer der Haken an TDD, denn auch meine Tests spiegeln nur mein Wissen wieder. Auf der einen Seite begegnen mir heute riesige Fachdokumente und auf der anderen “War doch klar” Aussagen. Nichts ersetzt die direkte Kommunikation, denn auch Anforderungen präzisieren sich meist erst beim Reden und drüber nachdenken. Aber ich denke mit BDD und Cucumber gibt es eine gute Möglichkeit fachliche Anforderungen festzuhalten und besser testbar zu machen.\nDie Erfahrungen in solch einem Umfeld zu arbeiten würde ich schon gerne einmal machen.\nSpecflow (BDD und TDD)\nSay Hello To Behavior Driven Development (BDD) – Part 1\nBehavior-Driven Development with SpecFlow and WatiN\nDocs: ein Szenario mit verschiedenen Werten\nDocs: komplexe Strukturen nur als Tabellen\nMartin Fowler: BusinessReadableDSL


21. August 2021Beitrag von David\nWenn Du Dich auf das Leben im Freien vorbereiten möchtest, kannst Du auf dieser Seite zahlreiche Checklisten für die richtigen Instrumente, Medikamente und so fort finden. Entscheidend ist neben Wasser, das Du draußen suchen musst, jedoch auch die Versorgung mit Lebensmitteln – sprich: Kalorien. Kalorien liefern Dir Energie. So kommt es auf das Verhältnis zwischen Gewicht, Größe und der Menge an Kalorien an, die ein Nahrungsmittel Dir liefert. Je besser das Verhältnis zwischen Gewicht und Größe auf der einen Seite ist und der Kalorienmenge auf der anderen Seite, desto einfacher ist das Überleben im Freien.\nOptimiere die Kaloriendichte\nMit anderen Worten: Du solltest die sogenannte Kaloriendichte optimieren. Wenn Du dies machst, wirst Du Dir um die Ausgewogenheit der Ernährung keine Gedanken machen müssen und können. Es kommt ausschließlich darauf an, dass Du viel Energie aufnehmen kannst.\nDie erste Wahl sind fetthaltige Lebensmittel – die enthalten zahlreiche Kalorien.\nVermeide es, darüber nachzudenken, ob Junkfood Deinem Körper guttut – es geht um das Überleben für bis zu einer Woche.\nDennoch kannst Du etwas Ausgewogenheit in die Auswahl der kalorienhaltigen Lebensmittel bringen. Es geht auch um die Aufnahme von Proteinen, die deinen Blutzuckerspiegel stabilisieren – damit werden enorme Schwankungen beim Energiebedarf vermieden. Das heißt, es kommen auch keine Heißhungerattacken auf.\nTrockenfleisch kannst Du inzwischen auch in Deutschland im Supermarkt kaufen. Dieses Trockenfleisch vom Rind liefert auf kleinem Raum viel Fett und Protein.\nEtwas Erdnussbutter, also etwa Nutella, hilft bei der kompakten Kalorienaufnahme\nDazu sogenannte Food Bars, die Du etwa in Preppershops oder auch in Fitness-Läden kaufen kannst.\nSophie Süß · 17. Januar 2022


Alpenresort Schwarz | EURES - European Job Days\nAlpenresort Schwarz als Arbeitgeber\nName: Nadine Oberthanner\nTelefon: +43 5264 5212 533\nAdresse: Obermieming 141, 6414 Mieming/Austria\nDas Alpenresort Schwarz ist ein ganzjährig geöffnetes, familiengeführtes 5 Sterne Gesundheits-Resort für alle Generationen und bietet den Gästen zudem ein vielfältiges Sport- und Freizeitprogramm von Yoga bis hin zu Golf auf dem 27-Loch Platz direkt vor dem Hotel.\nBesonders eindrucksvoll ist das ME SENSE Spa auf 5.500 m². Das Saunadorf, das in Form von Alpinen Chalets angelegt ist, bietet 7 Sauna- und Wärmekabinen sowie 7 Ruheräume mit einem traumhaften Panorama-Blick. Ein Warmwasserpool und ein Bergsee zum Schwimmen runden das Angebot ab. Die Wasserwelten umfassen 9 In- und Outdoor-Pools, aufgeteilt in eine Familien-Wasserwelt und eine Relax-Wasserwelt. Ein absolutes Highlight ist der 25 Meter Infinity Pool Dachterrasse.\nKulinarisch setzt man auf ausgewogene gesunde und genussvolle Ernährung. Die „Genusswelt“ verbindet verschiedene individuell gestaltete Stuben und eine Front Cooking Area. Bereiche, die man wohl nicht in einem Restaurant erwarten würde sind der „Blumenladen“ oder der „Buchladen“.\nNicht ohne Grund, wurde das Alpernesort Schwarz bereits vielfach für sein Engagement ausgezeichnet. Nur einige Beispiele dafür sind im Gästebereich der European Health and Spa Award 2019 oder der Travellers Choice Award von Tripadvisor 2019. Zu den renommiertesten Auszeichnungen im Qualitäts- und HR-Management zählen der European Excellence Award, der Trigos Österreich in der Kategorie „Arbeitsplatz“ und der BGF Preis – Preis für Betriebliche Gesundheitsförderung.\nDie Vision des Alpenresort Schwarz „Wir gestalten den Raum für herzliche Begegnung, Wohlbefinden und Weiterentwicklung“ gilt für alle Interessensgruppen und ist im täglichen Tun spürbar.\nWenn sich die GastgeberInnen – wo werden die MitarbeiterInnen genannt - wohlfühlen und ein sicheres Umfeld haben, geht es den Gästen und dem Unternehmen gut.\nBereits 2013 startete das Alpenresort Schwarz deshalb ein hausinternes Programm zur Betrieblichen Gesundheitsvorsorge. Bald wuchs das Angebot zu einem umfassenden Konzept. Rund um die Themen „Ernährung“, „Bewegung“, „Soziales“ und „Mentale Gesundheit“ fanden und finden ganzjährig etwa 70 Schulungen und Workshops zur beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung in der hauseigenen Schwarz-Akademie statt.\nZudem machen zahlreiche Vorteile von der Nutzung des Spas, kostenlosen Sportprogrammen wie Yoga oder Golf-Schnupperstunden, sowie den Unterkünften im neuen Teamhaus das Alpenresort Schwarz zu einem besonders attraktiven Arbeitgeber.\nGerade geht man im Alpenresort Schwarz wieder visionäre Wege. Familie Pirktl und die Gastgeber haben sich dazu bekannt, als eines der ersten Urlaubsresorts in Österreich die SDG - Sustainable Development Goals - umzusetzen. Diese leiten das Unternehmen im Umgang mit allen Stakeholdern, aber auch dahingehend, wie es seine Infrastruktur weiterentwickelt und wie es Produkte und Leistungen gestaltet.\nZum Alpenrsort Schwarz gehören: Biohotel Schweitzer, à la Carte Restaurant Greenvieh, Stöttlalm.


Fifa will Torlinientechnik einführen\nKölnDeutschland gegen England - das ist mehr als ein Fußballspiel. Es ist ein Klassiker, bei dem die Schiedsrichter oft entscheidend mitpfiffen. Gleich bei zwei Weltmeisterschaften sprang der Ball von der Latte in die Nähe der Torlinie. Und beide Male irrten die Unparteiischen bei der Frage, ob die Kugel vor oder hinter der weißen Kreide aufgesprungen war. 1966 verhalf das eigentlich irreguläre Wembley-Tor England zum WM-Titel. 2010 gewann Deutschland im Achtelfinale auch deshalb, weil ein klarer Treffer der Engländer nicht gegeben wurde.\nNächste Seite Hawk-Eye versus Goal-Ref\nMehr zu: Die Tore der Zukunft - Fifa will Torlinientechnik einführen


Charlotte aus Dortmund / "Alle meine Kekse" — germanfoodblogs\nCharlotte aus Dortmund / "Alle meine Kekse"\nHeute: Charlotte aus Dortmund\nBlog: Alle meine Kekse - Lottes Blog vom Backen und Zeichnen\n> www.allemeinekekse.de - Lottes Blog vom Backen und Zeichnen\n> Mein Name ist Charlotte Wagner, kurz Lotte, Jahrgang 1970. Ich wohne in Dortmund und arbeite freiberuflich als Illustratorin. Zu meiner täglichen Arbeit gehört das Illustrieren von Büchern für Kinder und Erwachsene, ich denke mir Rätsel und Geschichten aus, die ich manchmal auch zusammen mit meinem Partner Ari gestalte und Verlagen anbiete. Wir haben schon einige Bücher und Spiele gemeinsam veröffentlicht. Das Zeichnen ist nicht nur mein Job, sondern genau wie das Backen, auch ein großes Vergnügen. Daher musste mein Blog ein Blog übers Backen und Zeichnen werden.\n> Mein Blog lebt von den fröhlichen Illustrationen. Es macht mir Spaß, die einzelnen Arbeitsschritte mit meinen eigenen Figuren darzustellen und mir lustige Geschichten zu den Rezepten auszudenken. Bei mir gibt es keine Fotos von den Backergebnissen. Wer wissen möchte, wie das Backwerk in Wirklichkeit aussieht, kann es selber ausprobieren. Meine Figuren helfen dabei fleissig mit.\n> Das ist eine längere Geschichte. Ursprünglich wollte ich ein illustriertes Backbuch machen. Das hat aus verschiedenen Gründen nicht geklappt, also beschloss ich, mein Backbuch als Blog zu entwickeln. Nun kann es immer weiter wachsen und ich habe jede gestalterische und inhaltliche Freiheit. Ich kann experimentieren, backen, zeichnen, schreiben, wie es mir gefällt. Und ein Buch könnte ja eines Tages immer noch daraus werden. Ein Foodblog musste es sein, weil ich so gerne backe. Brot, Brötchen, Kuchen, Kekse. Ich liebe es, wenn es in der Küche nach frisch Gebackenem duftet.\n> Ich mache gern Urlaub in Dänemark und dort gibt es viele tolle Rezepte. Die Leute backen dort viel häufiger ihr Brot und ihre Brötchen selber als ich es von hier kenne. Es gibt tolle traditionelle Brote, Kuchen und Kekse, die oft etwas anders gewürzt sind als hier. Also habe ich mir im Lauf der Zeit jede Menge dänische Rezeptbücher gekauft und immer mehr Sachen daraus ausprobiert. Selbst das Backen mit Sauerteig, das ich immer für kompliziert hielt, geht mir nun leicht von der Hand.\n> Meine Ideen für die Illustrationen zu den Rezepten landen zuerst im Skizzenbuch, das kann an jedem Ort sein – im Garten, in der Kneipe, in meinem Büro. Das Skizzenbuch ist immer und überall mein ständiger Begleiter. Die digitale Bearbeitung mache ich im Büro oder auch gern abends daheim, in meiner gemütlichen Küche.\n> Weichkäse, Innereien und rohe Zwiebeln\n> Frische Hefe, Schokolade, Kaffee\n> Sicherlich viele! Ich liebe Dänemark, das eine feine Küche mit sehr guten regionalen Produkten zu bieten hat. Das Selber-Kochen und -Backen und „Es-sich-gemütlich-machen“ hat dort einen hohen Stellenwert im täglichen Leben.\n> Ja, ich setzte immer mein rotes Bandana-Mützchen auf. Ich grusele mich vor Haaren im Essen und möchte dies bei meinen eigenen Werken unbedingt vermeiden.\n> Meinen großartigen roten Mixer, Schneebesen, Teigschaber, Holzkochlöffel und die kleine Reibe für Zitronenschale.\n> Wie oben beschrieben – dänische Rezeptbücher, aber auch Foodblogs aller Art, oder feine Speisen, die ich auswärts in Cafés oder Restaurants oder bei Freunden probieren durfte.\n> Erst chaotisch, dann aber fix wieder ordentlich. Unordnung in der Küche kann ich gar nicht gut haben.\n> Mein rotes Bandana-Mützchen\n> Es geht oft etwas schief. Und da ich meine Rezepte illustriere statt sie zu fotografieren, sieht man es eben nicht so.\n> Beides. Backen ist für mich eine entspannende Tätigkeit, bei der ich meinen stressigen Job-Alltag gut vergessen kann. Und die Ergebnisse verspeise ich sehr gern zusammen mit meinem lieben Partner Ari. Ein Tag ohne Cookies oder Kuchen zum Kaffee ist in unserem Haushalt die Ausnahme.\n> Ich glaube, der Trend geht durchaus wieder mehr Richtung Qualität und Freude am Kochen. Durch das Selbermachen bekommt man ein Gespür für die Qualität der Rohstoffe, die man mit eigenen Händen verarbeitet. Es steigert die Wertschätzung für den Aufwand, ein gutes und gesundes Essen herzustellen. Man kann Freunde dazu einladen, gemeinsam zu kochen oder Rezepte auszutauschen. In netter Gesellschaft gut zu essen, ist doch ein großes Glück! Dazu muss es nicht unbedingt viel kosten.\n> Mein Privatleben halte ich aus dem Blog heraus. Einzig meine Figuren werden häufig nach Menschen benannt, die ich mag. Was aber bei meinem Blog eine große Rolle spielt, ist meine Liebe zur Zeichnerei, zu meinen eigenen lustigen und schrägen Figuren. Das ist ein wichtiger und sehr persönlicher Teil von mir, den ich gern mit der Öffentlichkeit teile. In der Hoffnung, dass meine Publikationen anderen Menschen Freude bereiten.\n> Ich bin oft offline. In der Öffentlichkeit benutze ich weder Smartphone noch Laptop und wenn ich zeichne oder backe, interessiert mich in dem Moment nichts anderes.\n> Sie ist mir durchaus wichtig. Ich wünsche mir mehr Leser und gern auch mehr Kommentare. Ich stecke viel Zeit in meine liebevollen Illustrationen und hoffe, dass sie möglichst vielen Leuten Spaß machen. Mir macht es Freude, wenn sie mir das mitteilen.\n> Für mich und für alle, die gern etwas anschauen wollen, das fröhlich und positiv ist.\n> Ich kenne bisher leider nur wenige BloggerInnen persönlich. Mercedes von Backeifer.de ist eine sehr liebe Kollegin, für die ich mal einen Gastbeitrag machen durfte.\n> Calexico, Beach Boys und viele andere.\n> Tim Mälzer ist ein sympathischer, bodenständiger Typ. Ansonsten bastele ich aber doch am liebsten alleine in meiner eigenen Backwerkstatt herum.\n> „Politikens bog om brød“ von Lone Kjær. Mein erstes und liebstes dänisches Brotbackbuch.\n> Eher klein, 14 qm\n> Es sollte schon ein bisschen mehr sein, als nur ein Rezept mit Fotos. Ich erfahre gern etwas zur bloggenden Person und den Hintergründen, warum grade dieses Rezept ausgesucht und gepostet wurde. Ich freue mich ausserdem über eine appetitliche grafische Gestaltung und eine Prise Humor.\n3. http://cakeoversteak.com/ (wunderschöne Food-Illustrationen!)\n1. Mein selbstgekrakeltes Rezeptbuch, in das ich meine Experimente notiere\n2. Politikens bog om brød von Lone Kjær\n3. Die Serie mit fünf dünnen Backbüchern eines bekannten dänischen Mehl-Herstellers\n1. alle von Calexico\n2. alle von den Beach Boys\n3. Soundtrack von Inside Llewin Davis\n1. Schneebesen, der oft den Mixer ersetzen kann\n2. Holzkochlöffel, brauche ich für alle Brotrezepte\n> Hauptgang und ein Dessert, wenn es noch passt\n> Unbedingt Kaffee!\n> ...messer: Hümmelken\n> ...koch: Meine Freunde Andrea und Rolf\n> ...kochzeit/tag: abends und sonntags\n> ...rezept: Florians Kardamom-Kekse\nFotos © Charlotte http://www.allemeinekekse.de/\n← Imke aus Köln / "Basisch Fit"Michael aus Münster / "SalzigSüssLecker" →


So laden Sie Apps auf Android TV von der Seite (Anleitung: 2020 aktualisiert) - Digital De Post\nSo laden Sie Apps auf Android TV von der Seite (Anleitung: 2020 aktualisiert)\nAndroid-Fernseher sind im letzten Jahr sehr beliebt geworden, dank der wachsenden Zahl von Herstellern, die Smart-TVs in verschiedenen Preissegmenten anbieten. Obwohl es einige gute Apps für Android TV gibt, ist die Auswahl nicht gut genug. Dank des Kampfes zwischen Unternehmen wie Google, Amazon, Netflix und TV-Herstellern müssen Verbraucher manchmal sogar auf einige grundlegende Apps verzichten. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie diese Apps und mehr nicht auf Ihrem Smart-TV verwenden können. Das Schöne an Android TV ist, dass Sie Apps einfach von der Seite laden können. Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, Ihre Lieblings-Apps auf Ihrem Fernseher auszuführen, erfahren Sie hier, wie Sie Apps auf Android TV von der Seite laden.\nSideload-Apps auf Android TV im Jahr 2020\nIn diesem Artikel haben wir mehrere Möglichkeiten zum Seitenladen von Apps auf Ihrem Android TV erwähnt. Zuerst werden wir sehen, wie wir können Laden Sie Apps drahtlos von der Seite über Android-Smartphones und -Computer (Windows und macOS). Dann zeigen wir Ihnen, wie es geht Laden Sie Apps über einen USB-Stick von der Seite. Zuvor müssen wir jedoch einen Schalter auf der Einstellungsseite aktivieren und einen Datei-Explorer auf Android TV herunterladen. Also hier ist, wie es geht.\n1. Öffnen Sie den Play Store auf Ihrem Android TV und Suchen Sie nach Solid Explorer (Kostenlos, bietet In-App-Käufe an). Installieren Sie danach die App.\n2. Gehen Sie als Nächstes zu Einstellungen -> Geräteeinstellungen -> Sicherheit & Einschränkungen -> Unbekannte Quellen -> Aktivieren Sie den Schalter für „Solid Explorer“. Nachdem wir die vorbereitenden Schritte durchgeführt haben, gehen wir jetzt zur drahtlosen Methode über.\nLaden Sie Apps drahtlos auf Android TV\nIn diesem drahtlosen Abschnitt verwenden wir die App Dateien an TV senden, um Android-Apps von Android- und Windows-Geräten zu sendens. Und für macOS werden wir eine native Methode (SFTP) verwenden, um eine Verbindung zu Android TV herzustellen. Anschließend können wir mit Solid Explorer problemlos Apps auf Android TV laden. Beginnen wir jetzt ohne weitere Verzögerung.\nLaden Sie Apps per Sideload auf Android TV mit einem Android-Smartphone\n1. Starten Sie auf Ihrem Android TV und Android Smartphone den Play Store und Installieren Sie die App Dateien an TV senden (Kostenlos, bietet In-App-Käufe an).\n2. Öffnen Sie danach auf beiden Geräten die App Dateien an TV senden. Jetzt, Tippen Sie auf Ihrem Smartphone auf „Senden“. und wählen Sie die APK-Datei aus, die Sie senden möchten. Auf dem nächsten Bildschirm wird Ihr Android TV angezeigt. Tippen Sie nun darauf und innerhalb weniger Sekunden wird die APK-Datei an Ihr Android TV gesendet.\nNotiz: Sowohl Ihr Android-TV als auch Ihr Android-Smartphone sollten mit demselben WLAN-Netzwerk verbunden sein und die SFTV-App sollte geöffnet sein.\n3. Jetzt, Öffnen Sie den Solid Explorer und gehen Sie zum Ordner „Downloads“.. Hier finden Sie die übertragene Android-APK. Öffnen Sie es und wählen Sie die Option „Package Installer“.\n4. Nun, Klicken Sie auf „Installieren“ und die App wird von der Seite geladen auf Ihrem Android-TV. Die installierte App finden Sie im Bereich „Apps“. So können Sie also Apps auf Android TV von der Seite laden.\nLaden Sie Apps per Sideload auf Android TV mit einem Windows-PC\nDu kannst Installieren Sie die Send Files to TV-App auch auf Ihrem Windows-PC. Der Entwickler hat kürzlich die Windows-App veröffentlicht und sie funktioniert einwandfrei. So können Sie Android-APKs und andere Dateien von Ihrem Windows-PC drahtlos an Android TV senden. Danach können Sie Apps von Solid Explorer seitlich laden.\n1. Laden Sie die Anwendung Dateien an TV senden herunter und installieren Sie sie auf Ihrem PC. Nach der Installation Die App befindet sich in der Taskleiste.\n2. Jetzt gerade Klicken Sie mit der rechten Maustaste darauf und wählen Sie „Dateien senden“. Wie ich oben sagte, sollten sowohl Ihr Android-TV als auch Ihr Windows-PC mit demselben WLAN-Netzwerk verbunden sein und die SFTV-App geöffnet haben, damit dies funktioniert.\n3. Danach Wählen Sie Ihre Android-APK und dann öffnet es ein Fenster, in dem Ihr Android TV angezeigt wird. Wählen Sie Ihren Fernseher aus und klicken Sie auf die Schaltfläche „Ok“.\n4. Wenn die Übertragung zum ersten Mal fehlschlägt, versuchen Sie es erneut und es wird sicherlich funktionieren. Sie können auch versuchen, Dateien zu senden, indem Sie mit der rechten Maustaste auf das Taskleistensymbol klicken und „Übertragungen anzeigen“ auswählen. Klicken Sie dort auf „Dateien senden“ und wählen Sie Ihre APK-Datei aus.\n5. Schließlich wird die Datei an Android TV gesendet und Sie können mit der Installation mit Solid Explorer fortfahren. Öffnen Sie Downloads -> Android APK -> Paketinstallationsprogramm -> Installieren. Du bist fertig.\nSideload von Apps auf Android TV mit macOS\nDas Seitenladen von Apps auf einem Android-Fernseher mit einem Mac ist keine sehr schwierige Aufgabe. Alles was Sie brauchen ist ein Datei-Explorer auf Ihrem Android TV, der eine Verbindung zu SFTP-Servern herstellen kann, und einen SFTP-Server, der auf Ihrem Mac läuft. Beides kann ganz einfach mit Solid Explorer und nativen macOS-Einstellungen erreicht werden. Befolgen Sie also einfach die folgenden Schritte:\nNotiz: Sowohl Ihr Android TV als auch Ihr Mac sollten mit demselben WLAN-Netzwerk verbunden sein.\nOffen Systemeinstellungen auf Ihrem Mac und klicken Sie dann auf „Teilen.„\nAktivieren Sie in der linken Spalte „Datenaustausch” und “Fernanmeldung“ und Zugriff erlauben für „Alle Nutzer“. Hier finden Sie etwas in der Art von „ssh @“. Notieren Sie sich den Benutzernamen und die IP-Adresse Ihres Rechners.\nStarten Sie jetzt auf Ihrem Android TV Solid Explorer und öffnen Sie das Hamburger-Menü. Klicken Sie hier auf das 3-Punkt-Menü neben dem Zahnrad und gehen Sie dann zu Speichermanager -> Klicken Sie unten rechts auf das Pluszeichen -> SFTP.\nFügen Sie nun die Details für Ihren sicheren FTP-Server hinzu. Geben Sie im Feld Name des Remote-Hosts Geben Sie die IP-Adresse ein, die wir oben auf dem Mac notiert haben. Behalten Sie außerdem alles bei, wie es ist, und klicken Sie auf „Weiter“.\nGeben Sie nun den Benutzernamen und das Passwort Ihres Mac ein. Der Benutzername sollte derselbe sein, den wir oben im Abschnitt „Freigabe“ angegeben haben und das Passwort ist Ihr Mac-Anmeldepasswort. Klicken Sie danach auf „Weiter“ und behalten Sie in den nächsten Bildschirmen alles als Standard bei.\nEndlich, Der Server wird in Storage Manager erstellt. Klicken Sie darauf und es öffnet Ihren Mac im Grunde auf Android TV. Alle Ihre APK-Dateien und -Ordner stehen hier zum Kopieren und Installieren zur Verfügung. Alle Ihre Daten finden Sie im Ordner VolumeDateUsersYourUsername.\nJetzt kannst du Laden Sie APK-Dateien auf Ihren Mac herunter und sie sind in Solid Explorer verfügbar. Sie finden Ihren Mac-Server immer im Hamburger-Menü. Navigieren Sie einfach zur APK-Datei und öffnen Sie sie direkt, um die App zu installieren. Kein Kopieren und Einfügen in Ihren internen Speicher erforderlich. So können Sie also Apps auf Android TV mit Mac von der Seite laden.\nLaden Sie Apps per Sideload auf Android TV mit einem USB-Flash-Laufwerk\nEine der einfachsten Möglichkeiten, Apps auf Ihr Android TV zu laden, ist die Verwendung eines Flash-Laufwerks. Sie müssen nur die APK-Datei für die App, die Sie installieren möchten, auf das USB-Flash-Laufwerk kopieren und es dann an Ihr Android TV anschließen. Befolgen Sie dazu einfach die folgenden Schritte:\nAuf Ihrem Mac oder PC, Laden Sie die APK-Datei herunter für die App, die Sie von der Seite laden möchten. Sie können dafür Websites wie APKMirror verwenden. Wir laden „Netflix“ für dieses Tutorial von der Seite. Sobald die APK heruntergeladen ist, kopieren Sie es auf ein USB-Laufwerk.\nStecken Sie das USB-Laufwerk in die Android TV-Box und Starten Sie den Solid-Explorer. Suchen Sie hier das USB-Laufwerk unter dem Hamburger-Menü und öffnen Sie es.\nNavigieren Sie zu dem Speicherort, an dem Sie die APK-Datei gespeichert habenund klicken Sie einfach darauf, um mit der Installation auf Ihrem Android TV zu beginnen.\nBestimmte Unternehmen fügen ihren Android-Fernsehern auch einen Dateibrowser hinzu, und Sie können diese App genau wie Solid Explorer verwenden, um APKs von der Seite auf Ihren Smart-TV zu laden.\nDas ist es im Grunde. Sie haben Netflix jetzt erfolgreich mit einem USB-Laufwerk auf Ihr Android-Fernsehgerät geladen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund kein USB-Laufwerk zum Seitenladen von Apps verwenden können, können Sie die oben erwähnte drahtlose Methode verwenden.\nLaden Sie eine beliebige Android-App von der Seite und führen Sie sie auf Ihrem Android-Fernseher aus\nDer Android TV Play Store hat einen Mangel an TV-kompatiblen Apps. Wenn Sie also keine Apps auf Ihren Fernseher laden, verpassen Sie viele tolle Apps wie Google Chrome, Skype, Google Drive oder Dropbox. Beachten Sie, dass Sie zwar fast jede Android-App auf Ihrem Android TV installieren können, indem Sie sie von der Seite laden, einige Apps sich jedoch nicht richtig verhalten, da sie nicht für große Displays optimiert sind. In meinen Tests funktionieren Medien-Apps am besten. Das ist alles von uns, teilen Sie uns Ihre Gedanken zu diesem Thema in den Kommentaren unten mit.


Limbe Wildlife Center – Wikipedia\n4.01410277777789.2108361111111Koordinaten: 4° 0′ 50,8″ N, 9° 12′ 39″ O\nLimbe Wildlife Center\nDas Limbe Wildlife Centre (LWC) ist eine Auffangstation für bedrohte Wildtiere in der Hafenstadt Limbe im Südwesten Kameruns. Das Projekt wurde 1993 von der kamerunischen Regierung und der NGO Pandrillus Foundation ins Leben gerufen. Neben einigen Reptilien- und Vogelarten beherbergt die Station vor allem verschiedene in ihrem Bestand stark gefährdete afrikanische Primaten, darunter beide Unterarten des Westlichen Gorillas, sowie Schimpansen, Drills, Mandrills, Paviane und Meerkatzen.\nDie meisten der eingelieferten Primaten sind Waisen, deren Familien von Wilderern (siehe Bushmeat) getötet wurden. Andere wurden illegal als „Haustiere“ gehalten oder auf lokalen Märkten zum Kauf angeboten und von den Behörden beschlagnahmt. Vor allem die Jungtiere sind meist in besonders kritischem Zustand – krank, verletzt und traumatisiert. Schusswunden und gebrochene Gliedmaßen sind keine Seltenheit, zudem wirkt auch die Dehydratisierung oft lebensbedrohend. Bis zu ihrer körperlichen und psychischen Stabilisierung betreuen erfahrene Tierärzte und Pfleger die Tiere, anschließend werden die Waisen in bestehende Gruppen eingegliedert, wo sie in naturnaher Umgebung ein artgerechtes Leben führen können. Derzeit beherbergt die Station rund 200 Affenkinder.\nDas Limbe Wildlife Centre arbeitet eng mit dem Ministerium für Forstwirtschaft und Wildtiere sowie der Pandrillus Foundation zusammen und wird durch Spendengelder finanziert. Zu den Sponsoren zählt auch die deutsche NGO Pro Wildlife. Die Mittel werden für den weiteren Ausbau der Station verwendet, den der ständige Zustrom an Tieren notwendig macht. Ein weiterer Schwerpunkt neben der artgerechten Beherbergung der Tiere ist die Vermittlung des reichen kamerunischen Naturerbes an die lokale Bevölkerung und des dafür notwendigen Wissens, wie dieses Erbe bewahrt werden kann.\nDie NDR Naturfilm produzierte 2009 die Dokumentation Bama, der Gorillamann - Abenteuer in Kamerun. Der Film "erzählt die Geschichte einer besonderen Freundschaft zwischen dem Tierpfleger Alfred Bama und dem Gorilla Nyango und zeigt die weltweit ersten Aufnahmen der Cross-River-Gorillas in der Wildnis." Die von Ernst Sasse und Hans-Peter Kuttler unter der Regie von Nicky Lankester gedrehte 45-minütige Dokumentation wird seither gelegentlich in den dritten Programmen des deutschen Fernsehens gezeigt.\nHomepage des Limbe Wildlife Centre\nWeblog des Limbe Wildlife Centre\nBama, der Gorillamann bei NDR (Memento vom 21. Juni 2015 im Internet Archive)\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Limbe_Wildlife_Center&oldid=170342073“


Zum Comeback von Marco Russ | 11 Freunde\nZum Comeback von Marco Russ\nFußball ist groß\nNach 285 Tagen Leidenszeit stand Marco Russ erstmals wieder im Kader von Eintracht Frankfurt. Dann wurde er eingewechselt und die Fußballwelt stand endlich einmal still.\nEs läuft die 92. Minute in Frankfurt, als der Vierte Offizielle endlich seine verdammte Tafel in den Abendhimmel streckt. Darauf steht: 4. Eine schlichte Zahl, mag man meinen, doch für Marco Russ ist es ein Signal. Das Licht am Ende eines scheinbar endlos langen Tunnels.\nNach 285 Tagen ohne Einsatz im Profikader, nach der Horrordiagnose Hodenkrebs, nach Monaten der Therapie, des Bangens und Schuftens, des Zweifelns und Hoffens darf er endlich wieder mitspielen bei seiner Eintracht. 285 Tage. Eine halbe Ewigkeit im Leben eines Profis. Ein Wimpernschlag in einem Menschenleben, in dem Fußball zur Nebensache wurde. Aber eben auch zum Teil der Therapie.\nAymen Barkok, Frankfurts Zukunft, schleicht in Zeitlupe vom Rasen, fast so also wolle er dem Kollegen Russ das Bad in der Menge noch ein paar Sekunden länger schenken. Die Fans erheben sich von ihren Plätzen. Russ leckt sich die Lippen, fragt den Offiziellen, ob er endlich auf den Rasen dürfe. Ein paar Sekunden noch. Eine halbe Ewigkeit.\nErgebnisse sind zweitrangig\nMarco Russ wird auf dem Platz keinen sportlichen Beitrag dazu leisten, dass Eintracht Frankfurt in diesen Minuten ins Halbfinale des DFB Pokals einzieht. Aber was spielt das für eine Rolle? Wer mit dem Leben gerungen hat, wer in den Abgrund geblickt hat, wer die Diagnose Krebs weggesteckt und sich wieder in den Profifußball hochgearbeitet hat, für den sind schnöde Ergebnisse eine Randnotiz auf dem großen Wunschzettel des Lebens.\nStillstand im Zirkus\nNach dem Abpfiff liegt er sich mit seiner Frau in den Armen. Seine Tochter klammert sich an sein Knie, also wolle sie nie wieder loslassen. Und für einen kurzen Moment steht der große Zirkus Profifußball endlich mal still da und wischt sich eine Träne der Rührung aus den Augen.\nDie Einwechslung von Marco Russ im Video >>>\nEs sind genau diese Momente, die beweisen, dass Fußball groß ist. Ein Sport der Massen bewegt, der Gemüter erhitzt, der nicht selten über das Ziel hinausschießt. Aber es sind eben auch jene Moment, die uns beweisen, dass Fußball nichts ist.\nWillkommen zurück, Marco Russ!\nDas mach ich selbst!\nDas sind die Rekordeigentorschützen der Bundesliga\nFick Dich, Krebs!\nDer Moment, in dem Marco Russ eingewechselt wird\nDas Drama um Marco Russ\nFickfinger vom Fußballgott\nWeiler und Schäfer\nDie 11 des 2. Spieltags\n11 des Spieltags (5)\nTHEMEN: Comeback, Medizin\nPERSONEN: Marco Russ


D1-Jugend – Seite 2 – SV Panitzsch/Borsdorf 1920 e.V.\nPosted on 30. September 2019 30. September 2019 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nMit Pizza & Capri Sonne wurde der erste Dreier der noch jungen Saison unter der Woche gefeiert. Nach dem Dienstags Training löste das Trainerteam Martin und Lars ihr Versprechen ein, den ersten Saisonsieg entsprechend zu belohnen. (mehr …)\nPosted on 21. September 2019 21. September 2019 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nGroße Erleichterung bei der D-Jugend – am 4. Spieltag konnten die ersten Punkte der noch jungen Saison eingefahren werden. Bei Roter Stern Leipzig siegte der PaBo-Nachwuchs am Freitagabend mit 4:1 (0:1). (mehr …)\nPosted on 16. September 2019 16. September 2019 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nJedes Gegentor ist vermeidbar und jede Niederlage ist unnötig – diese Fussballweisheiten trafen auf das zu, was sich am Sonntagvormittag an der Nordstrasse abspielte. (mehr …)\nPosted on 9. September 2019 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nNach dem der zweite Spieltag für PaBo Boys durch eine Absage der Gastgeber aus Eutritzsch ausgefallen ist, hieß es am Sonntagvormittag erneut Auswärtsspiel – dieses Mal ging es zum Tabellenführer nach Markkleeberg. Vier intensive und gute Trainingsheiten lagen hinter der Truppe von Martin und Lars. (mehr …)\nD1 schlägt sich tapfer!\nPosted on 26. August 2019 26. August 2019 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nAlles neu bei der D1 – so könnte man den Staus Quo zu Saisonbeginn beschreiben. (mehr …)\nPosted on 11. Februar 2019 11. Februar 2019 Sebastian GroßeLeave a commentPosted in D1-Jugend, D2-Jugend, Spielbericht\nAm Samstag nahm unsere D1-Jugend bei den Hallenturnieren in Brandis und Groitzsch teil. (mehr …)\n1. Hofmann Personal C-Jugend-Hallencup!\nPosted on 28. Januar 2019 28. Januar 2019 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nNach dem Turnier der D-Jugend ging es am Samstagnachmittag mit dem Hallencup der C-Jugendmannschaften weiter. (mehr …)\nPosted on 14. Januar 2019 14. Januar 2019 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nMit einem starken 2. Platz bei den Futsal-Hallenkreismeisterschaften kam die C-Jugend von PaBo aus Abtnaundorf wieder zurück. (mehr …)\nPosted on 6. Juni 2018 6. Juni 2018 Sebastian GroßeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nUnsere D1-Jugend hat es geschafft und sich mit einer überragenden Leistung den Meistertitel in der 1. Kreisklasse, Staffel II gesichert! (mehr …)\nD1 holte den Hallenmeistertitel!\nPosted on 15. Januar 2018 15. Januar 2018 Martin TripkeLeave a commentPosted in D1-Jugend, Spielbericht\nUnsere D1-Jugend konnte sich am Sonntag den Hallenmeistertitel holen. (mehr …)


Oktober 2018 - edc-test-online.de - Das Magazin\nSTADTGECKO – outdoor & adventure – Dirk im Interview\n28. Oktober 2018 ChrisEDC 0\nEs ist mal wieder Zeit für ein Interview. Diesmal ist der Dirk vom Kanal STADTGECKO – outdoor & adventure zu Gast. Ein weiterer YouTuber aus meiner Favoritenliste. Wer gerne mit dem Kanu auf dem Wasser unterwegs […]\nOutdoor Kocher von WTB – Im Shop auf Lager\nAb jetzt gibt es den Outdoor Kocher von WTB auch direkt bei mir im Shop zu bestellen. Das ist der erste Kocher, den ich in mein Sortiment aufnehme. Ich freue mich über die Zusammenarbeit mit WAKE THE […]\nDer neue Wanderlust Patch endlich auf Lager – in 2 Versionen\nVor 2 Wochen habe ich euch meinen neuen Wanderlust Patch auf Instagram vorgestellt. Die Nachfrage war extrem hoch! Ab jetzt kannst du den Wanderlust Patch bei mir im Shop* kaufen. Nach einer Umfrage habe ich […]\n21. Oktober 2018 ChrisEDC 0\nSind gefriergetrocknete Fertiggerichte eine gute Alternative für Bushcrafter, Camper und Wanderer? Die Auswahl an Herstellern ist sehr groß und auch die Produktpalette scheint unendlich zu sein. Wir waren am Wochenende endlich mal wieder ein paar […]


Dachreling für Pössl-Kastenwagen\t08 Aug 2019 14:19\t#11\nmanr schrieb: Ausgenommen davon sind allerdings die Modelle mit Aufstelldach\nUnd auch da gibt es scheinbar unterschiedliche Lieferzeiten.\nEin Bekannter hat seinen Celebration mit Aufstelldach im März 2019 bei einem Händler mit Kontingent bestellt. Liefertermin sollte Juni oder Juli 2019 werden.\nVom Händler wurde jetzt ein Übergabetermin Mitte August fest ausgemacht.\nLeidensgenossen gesucht !!!\t13 Aug 2019 18:56\t#12\nein kleines Update unserer Leidensgeschichte.\nDas Basisfahrzeug für unseren Celebration light ist wohl in Ungarn angekommen und der Ausbau soll nach den Werksferien beginnen.\nWeiß einer wie lange die im Clever Werk in Ungarn Werksferien haben?\nSchönen Gruß Anderas\nLeidensgenossen gesucht !!!\t15 Aug 2019 21:36\t#13\nNimm Dir den Rat von Freak zu Herzen. Einschlägige Norm im BGB § 323. Setze Deinen Händler in Verzug und gib Ihm, na ja, 4 Wochen zur Lieferung. Hast Du eine Rechtsschutzversicherung, dann wird sich der freundliche Anwalt von nebenan freuen. Ganz ehrlich, lass doch den Profi ran und ärgere Dich nicht. Außerdem hat Fiat neue Motoren 😀. Habe das Gefühl, dass bei Deinem Händler das Reden nicht mehr viel hilft.\nLetzte Änderung: von JKI.\nLeidensgenossen gesucht !!!\t15 Aug 2019 23:41\t#14\nUnd was passiert nach der anwaltlichen in Verzugsetzung?\nClever liefert nicht und somit der Händler auch nicht.\nUnd nun? Neuen Kastenwagen aussuchen, neuen Händler suchen und dann wieder 9 bis 12 Monate aufs Neue warten.\nWenn der neue Händler wieder in Verzug gerät, wieder mit Anwalts Hilfe Frist setzen und so weiter...\nKlar, wenn sich ein Händler nicht rührt, muss man irgendwann eine Reaktion erzwingen, schon allein um seine Rechte und die Fristen zu wahren.\nDennoch muss man sich selbst ganz nüchtern eine eigene Frist setzen, bis zu welcher man abwarten kann.\nLeidensgenossen gesucht !!!\t16 Aug 2019 10:06\t#15\nWenn die Lieferung überhaupt nicht klappt und der Vertrag storniert wird gibt es immer noch eine andere Lösung.\nEinen weitgehend passenden Kasten vom Hof, oder dem Vorlauf eines Händlers kaufen. Sicher bekommt man so nicht unbedingt die 100%ige Konfiguration und Kompromisse sind notwendig. So wartet man aber nicht ewig auf sein Fahrzeug.\nLeidensgenossen gesucht !!!\t16 Aug 2019 10:47\t#16\nmusikus schrieb: ... Einen weitgehend passenden Kasten vom Hof, oder dem Vorlauf eines Händlers kaufen. Sicher bekommt man so nicht unbedingt die 100%ige Konfiguration und Kompromisse sind notwendig. ...\nSehr gut. Hab' mich selbst nicht getraut, das so zu schreiben, aber genau das habe ich es gemacht.: überlegt, was ich will, (im Händlerbestand) gesucht, (Kompromiss) gefunden und gekauft.\n2 Wochen (14 Tage!) später hatte ich meinen Kasten zu Hause. Ich bewundere aufrichtig die Geduld mancher, die ein Jahr und länger auf ihr Auto warten...\nSicherlich, ein paar wenige Extras (hohes Bett, Isofix-Sitzbank hinten z.B.) habe ich so mitkaufen müssen, die ich nicht bestellt hätte, jetzt aber trotzdem bezahlen musste.\nDer Rest (incl. Farbe!) entspricht aber genau meinem Wunschwagen, so wie ich ihn bestellt hätte.\nLeidensgenossen gesucht !!!\t16 Aug 2019 20:12\t#17\nein Rechtsanwalt kann Dir gerne weiterhelfen, welche Möglichkeiten des Schadenersatzes es gibt, wenn der Händler in Verzug geraten ist. Solltest Du zum Beispiel dann ein gleichwertiges Produkt bei einem anderen Händler erwerben, das teurer ist, kannst Du die Differenz vom ursprünglichen Vertragspartner einfordern.\nLeidensgenossen gesucht !!!\t16 Aug 2019 21:52\t#18\nFür mich ist die ganze Sache mit dem Celebration light sehr dubios. Ich hatte mich im Februar 2019, nachdem ich meinen California exclusive verkauft habe,auf\ndem mark umgesehen(Mobile.de) und bei 5 Anbietern einen Clever Celebration light gefunden. Nach zwei drei Telefonaten habe ich mich für einen Händler entschieden\nmit ihm einen (un) vebindlichen Lieferterin für Maerz 2019 vereinbart, mit Druck dass ich im April in Urlaub fahren will.Er ist darauf eingestigen, weil ich gesagt habe, dann\nruf ich halt den anderen Händler an. Und siehe da... am 15.März konnte ich meinen Bus in S. abholen.\nIn diesem Zusammenhang noch zu erwähnen, das die Celebration light nur in einer begrenzten Stückzahl produziert wurden und eigentlich im März das Kontingent\nschon abgearbeitet war.\nDas mit den 130 PS halte ich für nicht zutreffend, ich glaube der Händler hatte einfach verpennt, dass kein Celebration light mehr aufgelegt wurde und dasKontingent\nUnabhängig davon würde ich auch nach einem Kawa aus dem Händelrvorlauf oder einem Vermiertflottenrückläufer schauen.Klagen ist nervaufreibend und magengeschwü\nIch könnte kein JAHR warten, dann liebe Kompromisse und nachrüsten\nLeidensgenossen gesucht !!!\t21 Sep 2019 20:29\t#19\nwollte euch nur ein kurzes Update zu meinem Fall geben.\nDas Fahrzeug ist beim Händler eingetroffen und jetzt warten wir nur noch auf die Papiere um ihn dann zuzulassen.\nHoffe das geht dann mit der Ausnahmegenehmigung (die noch nicht vorliegt) ohne Probleme über die Bühne.


Unterm Strich hast du dir dein Studium irgendwie anders vorgestellt.\nAm Anfang lief es noch ganz gut, aber mittlerweile ist der Zauber verflogen. Anstelle von mitreißenden Vorlesungen und abgefahrenen Studentenpartys ist dein Studium nur noch anstrengend. Du kommst aus dem Lernen nicht mehr heraus und die offenen Punkte auf deiner To-do-Liste nehmen Tag für Tag zu.\nDoch die viele Arbeit ist gar nicht das Schlimmste, sondern: Du bist auf dich allein gestellt.\nDu musst dich um alles selbst kümmern und sehen, wie du zurechtkommst. Es reicht nicht aus, dass du clever bist und schnell auswendig lernen kannst – du musst selbstständig arbeiten und gut organisieren können. Du musst dein Studium managen und auch abseits deiner Vorlesungen eine gute Figur machen.\nDazu habe ich zwei Nachrichten für dich. Die schlechte zuerst: Es kommt Arbeit auf dich zu. Wenn du dein Studentenleben ordnen möchtest, dann musst du es schon selbst machen.\nDoch die gute Nachricht ist: Du musst keine bis ins kleinste Detail durchgetaktete Organisationsmaschine werden. Du brauchst lediglich ein Selbstmanagement System, das dir den Rücken frei hält. Und dieses System muss nicht kompliziert oder langweilig sein. Du brauchst nur eine schlagkräftige Methode, die funktioniert und im besten Fall auch noch Spaß macht.\nIch hätte da was: Die DOEDL-Methode.\nSelbstmanagement mit der DOEDL-Methode\nViele Studenten fühlen sich überfordert und wissen nicht, wie sie ihren Unialltag organisieren sollen. Wie auch? Es zeigt ihnen schließlich niemand!\nDeshalb habe ich für dich eine neue, einfache und sofort umsetzbare Herangehensweise entwickelt: die DOEDL-Methode. Um genau zu sein, habe ich daraus ein eigenes Buch gemacht (hier kannst du dir die ersten 42 Seiten kostenlos herunterladen), aber in diesem Artikel stelle ich dir die DOEDL-Grundzüge schonmal grob vor.\nIch zeige dir eine Methode, die dich beim Studieren unterstützt und universell einsetzbar ist. Sie ist kinderleicht zu verstehen und lässt sich schnell umsetzen; sie gibt dir Halt, aber engt dich nicht ein. Egal, wie du dich im Moment fühlst und egal, wie gestresst du gerade bist.\nEs ist ein einfacher Fünf-Schritte-Plan, der wegen der jeweiligen Anfangsbuchstaben DOEDL-Methode heißt:\nMehr ist es nicht, aber: Mit diesen fünf Schritten lässt sich jede Aufgabe und jedes Projekt in deinem Studium (und in deinem Leben) anpacken und bewältigen.\nUnd jetzt steigen wir direkt ein und verbessern dein Selbstmanagement.\nD wie Durchblicken\nVorlesungsunterlagen, Skripte und Collegeblöcke voller Notizen: Jeden Tag wächst deine Materialsammlung an. Du wirst mit neuen Informationen und „wichtigen“ Inhalten überhäuft. Dazu kommen noch Termine und Fristen für dein Studium wie Vorlesungen, Seminare, Anmeldefristen, Treffen mit der Lerngruppe, Prüfungstermine und so weiter.\nWenn du dich nur aufs Studieren konzentrieren müsstest, hättest du schon viel um die Ohren – aber das ist ja nicht alles. Zusätzlich stehen private Verpflichtungen auf deiner To-do-Liste: Freunde, zeitintensive Hobbys, deine Wohnung, dein Nebenjob und Ansprüche von der Familie fordern gleichermaßen ihren Platz in deinem Leben ein.\nBei dieser Informationslawine und den täglich neuen Aufgaben verlierst du schnell den Überblick. Du schaffst es nicht, die neuen Eindrücke richtig zu verarbeiten und zu bewerten. Du verlierst dich in einem Meer aus Kleinigkeiten und übersiehst dabei wichtige Eckpfeiler. Nach kurzer Zeit steht dir das Wasser dann bis zum Hals.\nZielgerichtetes und produktives Studieren ist in dieser Lage kaum noch möglich. Deswegen besteht der erste Schritt für die Verbesserung deines Selbstmanagements darin, dass du Ordnung in dein Chaos bringst. Du musst die Kontrolle zurückgewinnen und dir einen systematischen Durchblick verschaffen. Denn erst, wenn du weißt, wo du gerade stehst, kannst du Strategien entwickeln, um deine Ziele zu erreichen.\nO wie Organisieren\nNachdem du dir einen richtig guten Durchblick verschafft hast, darfst du eine Sache nicht tun: sofort mit der Bearbeitung deiner Aufgaben loslegen. Bevor du deine Ziele konsequent angehen kannst, brauchst du noch eine Strategie; du musst dich vorbereiten.\nDenn wenn du planlos anfängst und dich Hals über Kopf auf dein nächstes Projekt stürzt, wirst du dich verzetteln und schnell in alte, nervige Gewohnheiten zurückfallen. Deswegen musst du deine Aufgaben zuerst organisieren – und das, bevor du sie anpackst.\nDazu legst du dir einen Plan zurecht und überlegst dir, wie du deine Herausforderungen am besten aufteilen und in eine sinnvolle Reihenfolge bringen kannst. Danach kannst du dich viel einfacher durcharbeiten und deine Aufgaben Schritt für Schritt erledigen. Dieses zukunftsorientierte Etappendenken wird deinem Selbstmanagement Flügel verleihen und dir eine Menge Druck von den Schultern nehmen.\nFür viele Studenten sind eine systematische Vorbereitung der Lerneinheiten und eine pragmatische Studienorganisation immer noch Neuland. Es mag sein, dass dieser Arbeitsschritt auf den ersten Blick kleinlich wirkt und nach Zeitverschwendung aussieht – dabei ist das Gegenteil der Fall: Ohne kluge Organisation und Planung wird sich deine chaotische Arbeitsweise nie ändern.\nE wie Einteilen\nBevor du dich jetzt auf deine To-dos stürzt, werfen wir noch einen Blick in deinen Terminkalender. Du brauchst nämlich noch einen Zeitplan, um deine Sammlung von Projekten und Aufgaben langfristig zu bewältigen. Andernfalls bekommst du früher oder später Probleme.\nBei vielen Studenten besteht das Studium aus einzelnen Hauruck-Aktionen: Am Anfang des Semesters sind sie super motiviert, setzen sich täglich an den Schreibtisch und gehen zu jeder Vorlesung. Dann nimmt die Zielstrebigkeit ab und das Studieren verläuft sich ein wenig. Am Ende – kurz vor den Prüfungen – gibt es dann nochmal einen Schlussspurt, damit jedes Modul so gut es geht bestanden wird. Das Problem dabei: Daraus wird nichts!\nDein Studium ist kein Sprint. Dein Studium ist ein Marathon. Und einen erfolgreichen Marathon schüttelst du nicht einfach so aus dem Ärmel; einen Marathon gewinnst du mit vielen kleinen, kontinuierlichen Schritten. Kleine Aktionen, die zusammen eine mächtige Wirkung entfalten und besser funktionieren als jeder Zwischensprint.\nDamit du beim Studieren auch wirklich am Ball bleibst und dir mittendrin nicht einfach die Puste ausgeht, brauchst du einen Plan. Du musst deinen Rhythmus finden und deine einzelnen Schritte in eine sinnvolle Reihenfolge bringen. Dieses Zeitmanagement ist deine Fahrkarte in ein entspanntes und erfolgreiches Studium. Wenn du deine Zeit klug einteilst und vorausschauend planst, hast du sofort mehr Freizeit und kannst deine Arbeit so gestalten, wie du magst.\nD wie Durchführen\nJetzt geht es ans Eingemachte: Deine Aufgaben sind dran. Dazu musst du deine To-dos möglichst effizient anpacken und im besten Fall dafür sorgen, dass du deinen Flow findest und dich voller Energie durch deine Tagespläne arbeiten kannst.\nDeine Planung kann nämlich noch so gut sein: Wenn du nicht in die Gänge kommst und deine Aufgaben produktiv durchführst, wirst du immer unter deinen Möglichkeiten bleiben. Du musst entschlossen sein und wissen, wie du unbequeme Herausforderungen bewältigen kannst – Tag für Tag.\nViele Studenten tun sich dabei unglaublich schwer. Sie vertrödeln ihre Zeit mit unnötigem Kleinkram, lassen sich ablenken und weichen von ihren Plänen ab. Sie sind vielleicht beschäftigt und füllen ihre Stunden mit Alibiaktionen – aber produktiv sind sie nicht. Sie lassen sich von den vielen Aufgaben unterkriegen und verlieren den Blick fürs Wesentliche. Und das nur, weil sie einfache, vermeidbare Fehler begehen und sich ohne Strategie an die Arbeit machen.\nDoch produktives Studieren kann man lernen. Wenn du effizient arbeitest und die wichtigsten Produktivitätstechniken regelmäßig in deinen Alltag integrierst, wirst du automatisch erfolgreicher im Studium – ohne eine zusätzliche Sekunde Zeit zu investieren.\nL wie Loslassen\nEigentlich könntest du jetzt aufhören. Sobald du im Arbeitsmodus bist und deine Aufgaben Schritt für Schritt erledigen kannst, bist du fertig. Du weißt jetzt, wie du dir einen guten Überblick verschaffst und eine produktive Struktur in deinen Alltag bringst; du hast einen Plan entwickelt und kennst die richtige Herangehensweise, um fokussiert und produktiv zu studieren.\nDoch das reicht noch nicht ganz. Wenn es darum geht, effizient und zielstrebig zu werden, bist du jetzt am Ziel – aber wenn du zusätzlich auch glücklich und zufrieden sein möchtest, dann darfst du an dieser Stelle nicht aufhören. Ein ganzheitliches Selbstmanagement geht noch einen Schritt weiter: Du musst dich noch mit dem Loslassen beschäftigen.\nWenn du aus Fehlern der Vergangenheit lernst und sie dir gleichzeitig verzeihst, verringerst du deine psychischen und physischen Belastungen und kannst dich schneller von Aufgabe zu Aufgabe bewegen. Du schaltest blockierende Gedanken aus und kannst dich ganz den kommenden Herausforderungen widmen.\nNun kennst du die fünf wichtigsten Prinzipien für dein Selbstmanagement und weißt, wie du dein Studentenleben in den Griff bekommst:\nDas ist dein Weg in ein glückliches und selbstbestimmtes Studium. Du musst ihn jetzt nur noch gehen. Aufgabe für Aufgabe und Schritt für Schritt – wie ein echter DOEDL-Champion.\nEin paar Grundlagen des Selbstmanagements habe ich dir in diesem Artikel gezeigt. Wenn du mehr dazu lesen möchtest und wissen willst, was dich wirklich weiterbringt, sieh dir mein Buch, die DOEDL-Methode an. Hier geht’s zum Buch. (klick!)\nBild: © Ben White / unsplash.com


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Freie Meinung äußern siehe Diskussionsforen (Seite 37) - Allmystery\nZyklotrop schrieb: So wie ich das sehe therapiert sich hier ein kranker Mensch selbst. Dass das mangels Sachkenntnis unter Umständen in de Hose gehen kann wird von ihm zugunsten kurzfristiger Befriedigung ausgeblendet.\nWürde er sich therapieren, wären\na) Einsicht in das Problem und\nzu erkennen. Zeo kotzt sich aber nur immer wieder über die gleichen Themen aus, ist aber nicht gewillt, an der Situation zu arbeiten.\nAuch eine gute Theorie, mich loswerden zu wollen. Aber wenn es der Staat bis heute nicht geschafft hat, mich in die Psychiatrie zwangseinweisen zu lassen, erreichst du auch nichts.\nSchon unter ärztlicher Aufsicht führt nicht jede Therapie zum Erfolg.\nFehlendes Wissen begünstigt die Erfolgschancen keineswegs.\nAlso ich finde es gerade sehr unterhaltsam, so schön emotional. :troll:\nNö, ich halte mich bei Deinen Kämpfchen eher raus, sind ja nicht meine. :)\nWolfshaag schrieb: so schön emotional.\nIst was ganz anderes, als die langweilige, sachliche Schiene, was?\nSowas will man lesen. Nicht wie User A über Theorie B herumdruckst, ohne deutlich zu werden.\n16.09.2013 um 11:02\nDas hängt von der Thematik und den Diskussionspartnern ab. ;)\n16.09.2013 um 11:03\nWar doch ganz nett hier, bevor zwei alte Streithammeln sich wieder mit mir anlegen mussten. :D\nZeo schrieb: Aber wenn es der Staat bis heute nicht geschafft hat, mich in die Psychiatrie zwangseinweisen zu lassen, erreichst du auch nichts.\nDem entnehme ich, dass es bereits versucht wurde, was hiesse, dass deine geistige Gesundheit durchaus von Einigen als "angekratzt" eingestuft wurde.\nIch will dich aber keineswegs in irgendeine geschlossene Anstalt einweisen, das würde mich (und auch einen grossen Teil anderer Allmyuser) so manchen komischen und tragischen Momentes berauben.\nZyklotrop schrieb: Dem entnehme ich, dass es bereits versucht wurde, was hiesse, dass deine geistige Gesundheit durchaus von einigen als "angekratzt" eingestuft wurde.\nWas glaubst du, warum ich seit Jahren nichts arbeiten muss und damit durchkomme? Ich bin irre. ^^\n16.09.2013 um 11:07\nDu hast viel geschrieben in der letzten Nacht. Das Wenigste davon ist allerdings geeignet, bei anderen Menschen Verständnis für Deine Einstellung zu erzeugen.\nDein Selbstverständnis vermag ich nicht nachzuvollziehen. Weil Du die Arbeit verweigerst und Dich vom System aushalten lässt, stehst Du über dem Leistungssystem? No way, José! Du bist damit der Bodensatz des Leistungssystems, die Ausschussware sozusagen.\nWenn Du nicht ausgebeutet werden willst und keinen Chef über Dir duldest, musst Du einen Weg finden, Dich selbstständig zu machen, selbst für Dich und Deine Bedürfnisse zu sorgen - dann, und nur dann, stehst Du über dem System!\nEs gibt viele Wege, sich durchzuschlagen - sich von der Gesellschaft aushalten zu lassen ist jedoch der Weg, den man am wenigsten als Widerstand werten kann.\nUnd, um mal auf das aktuelle Thema zu kommen, was Du als Beleidigung auffasst, ist für die meisten User nur folgerichtiges "Auf-den-Punkt-Bringen" der Konsequenz Deiner Aussagen.\nWenn Dir jemand sagt, daß Du ein Schmarotzer bist (was nun einmal der Fall ist), fühlst Du Dich berechtigt, ihm Schimpfworte und Drohungen an den Kopf zu werfen.\nDas Maß, das Du an andere Menschen anlegst, bist Du selbst nicht einmal ansatzweise in der Lage zu erfüllen. Das ist die Diskrepanz Deines Auftretens hier und das wird Dir Zeit Deines Daseins im Weg stehen.\nIch kann diese Einstellung alleine deshalb schon nicht nachvollziehen, weil ich es nicht als erstrebenswert erachte, am Ende meines Lebens zurückzublicken und festzustellen, dass ich außer fressen, saufen, schlafen und daddeln nichts im Leben erreicht und Menschen nur negativ berührt habe.\n16.09.2013 um 11:10\nTechnisch gesehen bin ich kein Schmarotzer. Ich hab nur die Einstellung, einer zu sein, weil es die Kapitalisten ärgert. Genau das Volk, was mich ja erst krank gemacht hat, mit seiner "Lebensart".\nEin Tipp: Selbst für Deine Meinung einstehen!\n16.09.2013 um 11:11\nHey. Lindsey darf hier gerne schreiben. Sonst wärs ja zu einfach für euch, wenn es so aussieht, als wäre die ganze Welt gegen mich.\nTechnisch gesehen bist Du dann was? Krankgeschrieben?\n16.09.2013 um 11:12\nTechnisch gesehen bin ich in temporärer Frühpension, bis die Behandlung abgeschlossen ist. Was aber voraussichtlich noch ein paar Jahre dauert. (Falls es überhaupt anschlägt, aber das werd ich bald erfahren.) Was danach kommt... mal sehen.\n16.09.2013 um 11:13\nIch will ja daß sie schreibt. Ich will nur nicht, daß sie versucht über "wohlmeinende" Ratschläge etwas auszusagen, ohne den Arsch in der Hose zu haben, selbst mal Farbe zu bekennen.\ner ist noch immer keine Ausnahme ...\nsie wachsen sogar nach..., oh schreck\nMit wem soll ich schreiben ?\nIst denn jemand da dem ich antworten möchte ?\nZeo ist ja nun bei weitem nicht der Einzige, der sein Leben lang von der Allgemeinheit durchgefüttert und gepflegt werden muss. Das muss ein soziales System aushalten.\nDass von Reflex- bzw. Angstbeissern häufig andere Menschen für ihre Leiden verantwortlich gemacht werden übrigens auch.\ntechnisch gesehen ist er vermutlich am meisten sauer auf sich selbst, dass er als mensch zur welt gekommen ist, und projeziert seinen ärger über das eigene dasein auf alles drumrum. ich kann das schon gut nachvollziehen. sone phase hatte ich auch mal. aber irgendwann hab ich gemerkt, dass es auch anders geht, und mir das sogar besser gefällt, also hab ich diese art zu denken verworfen. manchmal kommts noch durch, meistens kann ich mich aber gut beherrschen.. ist glaub ich gar nicht mal so selten, wie ich auf verschiedenen rehas feststellen musste. das kommt latent unter "normalen" auch oft vor, nur die meisten verbergen es eher, als es so in die öffentlichkeit zu posauenen, weil sie wohl wissen, dass diese empfindungen völlig irational sind, und keiner halt gerne als "krank" da steht\nRho-ny-theta schrieb: Ich kann diese Einstellung alleine deshalb schon nicht nachvollziehen, weil ich es nicht als erstrebenswert erachte, am Ende meines Lebens zurückzublicken und festzustellen, dass ich außer fressen, saufen, schlafen und daddeln nichts im Leben erreicht und Menschen nur negativ berührt habe.\nund du bist am Ende glücklicher oder rechtlich/moralisch/ethisch glücklicher weil bei dir der Punkt Arbeit dabei war?\nEs geht nicht um Arbeit als Wert an sich - sondern um eine Arbeit, bei der man etwas erschafft, etwas erreicht, etwas Sinnvolles beiträgt. Ohne eine solche Arbeit wäre mein Leben ärmer, ja.\nSich selbst ein gutes Leben aufzubauen würde dich nicht glücklicher machen als am Existenzminimum mit Almosen rumzukrebsen?\nNa, dann kann ich dir nicht helfen.\nWenn Länder fehlen und stattdessen Meer wäre69 Beiträge


Gelterkinden nach dem Heimerfolg gegen Laufen weiter im Hoch » FC Gelterkinden 1909\nKaum jemand hätte in der Winterpause noch damit gerechnet, dass die Nachricht des definitiven Klassenerhalts am Spieltag, an welchem das Unterfangen Nicht-Abstieg realisiert wird, zur blossen Randnotiz verkommen würde. Erst recht nicht, dass dieses Szenario bereits nach sieben absolvierten Rückrundenpartien eintreten würde.\nIm Zuge der aktuellen Siegesserie – mit dem Erfolg gegen den FC Laufen konnte diese auf nunmehr sechs Partien ausgebaut werden – richtet sich der Blick der Gelterkinder aber schon länger nicht mehr nach hinten. Und so erstaunt es nicht, dass das Erreichen des vor der Rückrunde definierten Minimalziels nicht überschwänglich gefeiert wurde. Dass sich die Oberbaselbieter zurecht im vorderen Tabellendrittel befinden, stellen sie mit dem 4:2-Sieg gegen den FC Laufen unter Beweis, denn der Vollerfolg gegen den punktgleichen Kontrahenten ist nur selten in Gefahr und geht letzten Endes völlig in Ordnung.\nDabei gelingen dem Team von Roger Schreiber zum zweiten Male in Folge vier Tore, was mit Blick auf die schwierigen äusseren Bedingungen durchaus erwähnenswert ist. Sowieso scheint es, als können äussere Umstände (sei es nun das garstige Wetter, die wöchentlich länger werdende Absenzenliste oder der Gegner) die auf dem Platz stehende Mannschaft kaum vor unlösbare Probleme stellen und als sei es momentan einzig das Kollektiv selbst, welches sich im Wege stehen könnte. Das Geschehene im ersten Durchgang stützt diese These, denn die Gastgeber haben die Partie stets unter Kontrolle und Laufen findet kein Mittel gegen die gut organisierte Heim-Defensive. Und dennoch müsste der Gast zwingend treffen. Denn gleich zweimal leistet sich die FCG-Hintermannschaft einen groben Schnitzer, beide Male jedoch versagen den Gästespielern die Nerven. Einmal rettet Roger Saladin stark gegen Eichenberger, ehe der Nachschuss am verwaisten Tor vorbeikullert, das andere Male schiebt wiederum Eichenberger das Leder völlig alleinstehend am Gehäuse vorbei. Zu diesem Zeitpunkt jedoch liegt Gelterkinden bereits mit einer respektive zwei Längen in Front. Der Führungstreffer gelingt dem formstarken Rico Waibel, welcher nach einem Ballgewinn durch Benjamin Pierer in der eigenen Hälfte und einem perfekt getimten Vertikalzuspiel von Qefser Ahmeti einschiebt (15.). Kurz zuvor scheiterte er aus ähnlicher Position noch an Laufen-Schlussmann Iten. Der richtungsweisende zweite Treffer erzielt Giovi Restieri in der 39. Minute, als er einen Freistoss nahe der Grundlinie an der Mauer vorbei in die nahe Torecke schmuggelt und so für eine beruhigende Pausenführung sorgt.\nSpätestens nach dem dritten Gelterkinder Treffer durch Schreiber in der 53. Minute rechnen nur noch wenige der dem Schneetreiben trotzenden Zuschauer mit Spektakel. Als jedoch nach gut einer Stunde Spielzeit sowohl Krasniqi wie auch Restieri nach einer Rangelei des Feldes verwiesen werden, ergeben sich ungeahnt Räume, welche der nun mit einer Dreierabwehr agierende und dadurch im Zentrum präsentere Gast besser zu nutzen weiss. Kölliker bringt den FC Laufen nach einem schnell vorgetragenen Angriff wieder heran, praktisch im Gegenzug köpft Waibel eine massgeschneiderte Schreiber-Flanke aber sehenswert in die hohe Torecke und sorgt damit eine Viertelstunde vor Ende für die definitive Entscheidung. Danach flachte das bisher durchaus animierte und mit einigen Torraumaktionen auf beiden Seiten angereicherte Geschehen stark ab. Die gefrierpunktnahen Temperaturen und der klare Spielstand haben einen nicht von der Hand zu weisenden Einfluss auf die Spiellaune der verbliebenen 20 Spieler, welchen längst dem Schlusspfiff entgegensehnen. Ehe dieser erfolgt, sorgt Stenz mit dem zweiten Treffer seiner Mannschaft noch für etwas Resultatkosmetik.\nSo reicht dem FC Gelterkinden eine geschlossene Mannschaftsleistung zum verdienten Sieg, wobei einige bange Momente zu überstehen sind und zwei ärgerliche Gegentore hingenommen werden müssen. Er kann sich an diesem Samstagabend aber, wie so oft in der erfolgreichen Rückrunde, auf ein hohes Variantenreichtum in der Offensive sowie auf das oft beschworene Momentum verlassen.\nMatchtelegramm: FC Gelterkinden – FC Laufen 4:2 (2:0)\nTore: 15. Waibel 1:0; 39. Restieri 2:0; 53. Schreiber 3:0; 73. Kölliker 3:0; 75. Waibel 4:1; 85. Stenz 4:2\nFC Gelterkinden: Saladin; Burkhardt (77. Belser), Tschopp, Di Biase, Pierer; Schreiber, Ari (80. Schmidli), Restieri, Fiechter, Ahmeti (86. Käser); Waibel (92. Häusermann)\nFC Laufen: Iten; Krasniqi, Schnell, Mondragon, Büttler; Kofmehl, Kölliker, Stöckli, Schmidlin; Topic, Eichenberger\nBemerkungen: Gelterkinden ohne Weitnauer, Stricker, Shabani, Dalhäuser, Sachithananthan, Rickenbacher, Rauch, Fleury, Vogt, Meier; 60. Rot gegen Restieri (Gelterkinden) und Krasniqi (Laufen)


Zu viele müde Politiker sind des Hasen Tod | Sächsische.de\nZu viele müde Politiker sind des Hasen Tod\nWenn im Kanzleramt nach Mitternacht noch Licht brennt, ist das gefährlich. Warum, erklärt SZ-Redakteur Gunnar Saft in seiner satirischen Kolumne.\nAuch Osterhasen haben es 2021 nicht leicht. Foto: dpa © dpa\nBeginnen wir diese Kolumne heute bitte mit einer Schweigeminute – für alle Osterhasen, die diese Woche ihre Löffel abgeben mussten, weil übermüdete Politiker weit nach Mitternacht immer noch dachten, sie seien hellwach. Kurz vor ihrem Abnicken in die komatöse Tiefschlafphase ordneten sie deshalb im Viruswahn die Abschaffung der diesjährigen Osterfeiertage an. Quasi ein Abendmahl im Kanzleramt, bei dem am Ende nicht nur einer verraten wurde, sondern wir alle, und damit ein historisches Ereignis im Jahr Eins nach Coronas erstmaligen Erscheinen.\nDoch nun, liebe Lesergemeinde, zu jedem Einzelnen von euch. Meine Frage lautet: Hast Du es danach auch getan? Hast du der Politik geglaubt, dass nun tagelang kein Lebensmittelladen seine Pforten öffnen wird und man schnell handeln muss? Geradeheraus gefragt: Hast auch du sofort den Lieblingshasen deiner Lieblingstochter geschlachtet und als Reservemahlzeit unten in der Tiefkühltruhe versteckt? Wenn die Antwort jetzt ein geflüstertes „Ja“ lautet, habe ich eine bittere Nachricht für dich: Alle Politiker haben widerrufen – auch der Apostel aus Sachsen. Der Hasentod war völlig umsonst. Und als Höchststrafe sucht Dich nun Deine Tochter, die den leeren Stall gefunden hat und wissen will, wo Purzel ist.\nMein Rat: Selbst ein wiederauferstandenes Osterfest hilft weder Kind noch Tier. Was nun allein bleibt, ist eine sündhaft teure Geldspende an den Nachwuchs, den dieser für Klamotten oder ein Dritt-Handy verballern kann. Purzel sollte zudem nicht aufgetaut und verarbeitet werden, sondern heimlich tief im Garten enden. Und dabei ja nicht erwischen lassen! Dein Töchterlein freut sich sonst noch über einen Laptop. Ein anderes Problem lässt sich dagegen leichter lösen. Wohin mit den vielen Ostereiern, die Purzel nun nicht mehr verteilen kann? Nun ja, die Eier einfach gaaanz lange in die Sonne legen und wenn sie so richtig nach Ohnmacht stinken, allen Politikern unter die Nase halten, die nach Mitternacht noch eine Idee haben.


Aktuelle Zeit: 21.01.2019 - 21:53\nThema: 7-jähriger stürzt aus Sessellift (Bödele)\nRe: 7-jähriger stürzt aus Sessellift (Bödele)\nSchuld sind immer die anderen? Zwei Kinder, eine Aussichtsperson? Könnte da nicht der Fehler liegen? Ich käme nicht auf die Idee, mit zwei kleinen Kindern allein im Lift zu fahren. Den da könnte ich mich immer nur um eines kümmern. Als meine Tochter noch ganz klein war, habe ich sie immer selbst in ...\nSchaue ich mir an. Den Head Absolut Joy sagt mir im Moment gut zu. Meine Frau braucht einen leichten und kraftsparenden Ski. Sie ist halt auf den blauen Pisten langsam unterwegs. Elan hat laut dem Test auch so ein angenehmen LadyCarver. Vielleicht entscheidet der Preis und das Design. Sind denn viel...\n09.01.2019 - 18:02\nSuper. Danke für die Info. Dann wird es auf alle Fälle einer aus der Klasse. Im Post Nr. 2 ist ja ein Link, da sind u.a. auch Lady Carver getestet. Meine Frau braucht etwas, was leicht und spielerisch zu fahren ist. Sie fühlt sich auf der blauen Piste bei moderater Geschwindigkeit wohl. Rot wird tun...\nIch bin die letzten Jahre mit meinem Golf 7 Gti Performance jeden Berg hochgekommen. Dank Sperre, DSG und guten Winterreifen kein Problem. Eher der Tiefgang ist hinderlich. So konnten wir letztes Jahr in Sölden nicht bis zum Silbertal auffahren. Da hätte es einen höher gelegten SUV gebraucht, welche...\nSehe ich genauso. Man wusste doch, was zu erwarten ist. War ein guter Test für die neuen Skiklamotten. Und Piste war doch gut! Zum Rauhen Busch kann ich nix sagen, den erspart man sich lieber. Tod übern Zaun hängen ist spannender wie diese Abfahrt. Wir fanden es einen guten Einstand in die neue Sais...\nThema: Internationaler Tag der Berge 2018\nTrotz SuFu nichts dazu gefunden. Wusste bis heute auch nicht, dass es den Tag gibt. Aber im Radio liefen interessante Berichte. Vielleicht kommt auch noch was im TV.\n@Theo: danke für die mutigen Worte hinter deiner Tastatur. :top: Trotzdem vertrete ich die Meinung, dass die Geschwindigkeit der aktuellenn Gegebenheit so anzupassen ist, dass ein sofortiges Anhalten möglich ist. Wie der Snowboarder nun unter die Fräse kam, bleibt abzuwarten. Alles andere ist Spekul...\nThema: Vorarlberger Seilbahnen: Förderkapazität 2018 leicht rückläufig\nRe: Vorarlberger Seilbahnen: Förderkapazität 2018 leicht rückläufig\nDie Seilbahner setzen verstärkt auf komfortable EUBs. Was daran komfortabler sein soll weiß ich aber nicht. Ich finde KSL deutlich praktischer, denn ich muss die Ski nicht dauernd abmachen.\nThema: Formel für den Z-Wert?\nWir sind der Hersteller der Endo/Exoprothetik. Glücklicherweise nicht für den Humansektor, sondern für die treuesten Begleiter des Menschen. Und damit das Endomodul nicht ausbrechen kann, entwickeln wir momentan eine Art Bindung. Wenn die Belastung zu groß wird, soll sich die künstliche Pfote (Carbo...\n09.11.2018 - 18:26\nIch frage mal hier bei Ausrüstung. Und zwar geht es darum, wie der Z- Wert für die Bindung berechnet wird. Also die Formel dazu. Wie werden Größe, Gewicht, Fahrkönnen, Schienbeinkopf usw. miteinander in Verbindung gebracht. Im Sportgeschäft rechnet das ja die Maschine aus, aber auch die muss irgendw...\nThema: Zum Opening eine ultramoderne EUB in Gastein\nGastein.JPG (57.95 KiB) 2003 mal betrachtet\nSchon seit bald 30 Jahren Stammgast im Fitnessstudio. Früher extrem, heute nur noch zum erhalten. An Kraft mangelt es nie, eher Mal an der Kondition. Diese wird seit einem halben Jahr aber durch springen im Trampolinpark wieder aufgemöbelt. Da meine Skitechnik mir es ermöglicht, kraftsparend unterwe...\nKlingt logisch. Dachte, es sind irgendwelche Openings mit unwichtigen Gesangstalenten oder ähnlicher Blödsinn.\nIch bedanke mich hier in diesem Thema. Gilt aber auch für alle anderen Berichte. Danke für eure Berichte aus den Gletscherskigebieten. Diese könnten uns eine große Enttäuschung ersparen, bedingt durch über 800km Anreise. Informationen aus erster Hand. Top. Werde weiter euren Berichten folgen und dan...\nAusgefüllt. Ich warte auf den Tag, wo so ein Billigflieger vom Himmel fällt. Irgendwo muss doch gespart werden. Und da wird bestimmt nicht nur beim Flugpersonal eingespart. Klar, es muss den Vorschriften der Flugaufsichtsbehörde entsprechen, aber sicher bin ich mir da nicht. Wenn ich irgendwo unbedi...


Prinz Harry und Herzogin Meghan: Marokko soll die vorerst letzte Auslandsreise sein - Unterhaltung - Stuttgarter Nachrichten\nMarokko soll die vorerst letzte Auslandsreise sein\nPrinz Harry und Herzogin Meghan\tMarokko soll die vorerst letzte Auslandsreise sein\nred/AP, 24.02.2019 - 21:12 Uhr\nOrla Reilly und Elsa Reilly, die beiden Töchter des Botschafters, begrüßen Prinz Harry und Herzogin Meghan während ihrer Marokko-Reise. Foto: Getty Images Europe\nFür drei Tage weilen Prinz Harry und Herzogin Meghan in Marokko. Die werdenden Eltern verzaubern die Menschen in dem orientalischen Land. Im Frühjahr soll ihr erstes gemeinsames Kind auf die Welt kommen.\nAsni - Prinz Harry und seine Frau, Herzogin Meghan, haben im Rahmen ihrer Marokkoreise eine Schule im Atlasgebirge besucht. Mit einem Helikopter reiste das Paar, das im Frühling das erste gemeinsame Kind erwartet, von der Hauptstadt Rabat in den Gebirgsort Asni. Sie informierten sich dort über die Bildung von Mädchen in ländlichen Gemeinden und trafen sich mit Schülerinnen einer von einer marokkanischen Stiftung finanzierten Schule. Im Anschluss war das royale Paar zu einem Empfang des britischen Botschafters in Marokko geladen.\nAuf der Agenda steht auch ein Besuch beim königlichen marokkanischen Reitsportverband. Dort wollen Meghan und Harry einen Blick auf Pferde werfen, die Kindern mit besonderen Bedürfnissen helfen. Es soll ihre letzte Auslandsreise sein. Ihre Rückkehr nach Großbritannien ist für Dienstag geplant. Meghan ist im siebten Monat schwanger. Ihr Kind erwartet die 37-Jährige im April.


Der seltsame Fall des nervösen Bauches - Hundegesundheitspflege\nDer seltsame Fall des nervösen Bauches\nDu bist genau richtig, wie eine Gans! Sie streckt ihren Hals so aus… “Ich war bei meinem ersten Telefonat des Tages mit dem bemerkenswerten beschreibenden Besitzer von Flora the Maltipoo, der natürlich nach der römischen Göttin der Blumen und des Frühlings benannt wurde. Flora schien an chronischem Erbrechen zu leiden, obwohl es leichte Angstzustände mit möglichen Nackenschmerzen zu geben schien. Trotz der blumigen Beschreibung hatte ich nicht die geringste Ahnung, was los war.\n'Das ist richtig, jeden Tag spuckt sie drei- bis viermal am Tag, vielleicht mehr. Sie wird so nervös und dann, blammo! Sie reckt den Hals, als würde es weh tun und kleine Gallenflecken scheinen aus ihrem Mund zu sprühen! “\nFotografie MediaProduction | Getty Images\nSpäter am Morgen streichelte ich Flora auf meinem Untersuchungstisch und konnte ihre Symptome immer noch nicht entziffern. In den letzten Monaten hatte Flora hauptsächlich vormittags und nachmittags flüssige Galle „ausgespuckt“. Bei einigen Gelegenheiten hatte Flora ihren Besitzer mitten in der Nacht trocken im Bett geweckt. Bei weiteren Fragen stellte ich fest, dass Flora in letzter Zeit etwas „nervöser gegenüber Fremden“ geworden war und ein Nachbar kürzlich einen neuen Welpen adoptiert hatte, was Flora „erhebliche Bedrängnis“ verursachte. Flora wirkte „anhänglicher“ und neigte zunehmend dazu, „beim geringsten lauten Geräusch zu zittern“. Ich begann zu ahnen, was los sein könnte.\nEine gründliche körperliche und neurologische Untersuchung war normal. In der Klinik waren Blut-, Urin- und Kotuntersuchungen normal. Floras Besitzerin stimmte zu, mir zu erlauben, ein paar Röntgenaufnahmen zu machen, um sicherzustellen, dass es keine Anomalien in ihrem Hals oder Magen gab. Wir haben auch eine einfache orale Farbstoffstudie durchgeführt, um nach einer Verengung der Speiseröhre, Schluckproblemen oder ungewöhnlichen Anatomien oder Tumoren zu suchen. Diese grundlegenden Tests sind die Grundlage jeder Diagnose für chronisches Erbrechen.\nZum Glück waren alle Tests normal. Leider hatte ich noch keine endgültige Diagnose. So ist es in der Medizin. Manchmal ist die wichtigste Information zu wissen, wasist nichtdie Symptome verursachen. In Floras Fall hatte ich die überwiegende Mehrheit der schwerwiegenden, vielleicht sogar lebensbedrohlichen Zustände bei einem einzigen Besuch beseitigt. Um ihr Problem aufzudecken, müsste man jetzt ein wenig experimentieren.\nMein primärer Ausschluss zu diesem Zeitpunkt war die gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD, die höchstwahrscheinlich durch Angstzustände verursacht oder verschlimmert wurde. Während GERD relativ selten ist und weniger als 1% der Hunde betrifft, sollte es bei chronischem Erbrechen oder Übelkeit in Betracht gezogen werden. Viele Hunde mit GERD oder Verhaltensproblemen strecken den Hals aus, zittern, suchen Aufmerksamkeit oder Trost bei ihren Besitzern, und viele erkranken trocken oder erbrechen sich. Ich war auch besorgt über GERD, da die meisten Episoden mehrere Stunden nach dem Essen auftraten. Mein Plan war ziemlich einfach: Starten Sie Flora mit einem Famotidin-Versuch (Pepcid), kombiniert mit der Aufteilung ihrer Mahlzeiten in vier bis fünf kleinere Mahlzeiten, die den ganzen Tag über strategisch verteilt sind, und einem „Mitternachtssnack“ kurz vor dem Schlafengehen. Ich schlug auch einige Verhaltensänderungen vor, um Floras Angst vor anderen Hunden, Fremden und Geräuschen zu lindern.\n✤Zwei Wochen späterFlora war zurück und es ging ihr viel besser. Sie arbeitete immer noch an der Verhaltensänderung, hatte sich aber auf den Welpen des Nachbarn erwärmt, sehr zur Freude ihres Besitzers. Wir beschlossen, sie vom Famotidin abzusetzen und bei den kleinen, häufigen Mahlzeiten zu bleiben. Wenn Flora Anzeichen von Übelkeit oder Unbehagen zeigte, wies ich ihren Besitzer an, das Famotidin sofort zu geben.\n✤Einen Monat später,Flora war fast wieder normal. Wir hatten ein paar Änderungen an ihrer Ernährung vorgenommen (ich habe den Fasergehalt des Lebensmittels erhöht, das ihre Besitzerin als 'Zwischenmahlzeit-Snacks' bezeichnete) und mehr begonnen\nreguliertes Programm für körperliche Aktivität (ein 30-minütiger täglicher Spaziergang „Regen oder Sonnenschein“) sowie „Welpenspielzeit“ mit dem Hund des Nachbarn. Sie hatte die Medikamente in den vier Wochen nur zweimal gebraucht.\nFloras Fall beweist einmal mehr, dass manchmal die besten Testergebnisse diejenigen sind, die keine Krankheit diagnostizieren. Zu oft erwarten wir sofortige Antworten mit geringem Aufwand oder Kosten, wenn wir manchmal langsamer, gründlicher, nachdenklicher und geduldiger sein müssen. Bei meinen Patienten stelle ich zunächst sicher, dass keine gefährliche Krankheit vorliegt. Meistens können ein paar einfache Diagnosetests die wirklich beängstigenden Bedingungen ausschließen und uns Zeit geben, die Probleme des Haustieres zu lösen. Oft zögern Tierhalter, diagnostische Tests durchzuführen, und sind bestrebt, mit der Behandlung zu beginnen. Das Risiko bei diesem Ansatz besteht darin, dass Sie möglicherweise wertvolle Zeit mit der falschen Behandlung verschwenden. Ihr Tierarzt erklärt Ihnen gerne, warum bestimmte Tests erforderlich sind, und sucht, falls nicht, ein Veterinärteam, das dies tut.\nGeben Sie außerdem so viele Informationen und Details wie möglich an. Floras Besitzer gab mir alle Puzzleteile, die ich brauchte, um eine Diagnose zusammenzustellen. Wenn Sie der Meinung sind, dass sich Ihr Veterinärteam nicht die Zeit nimmt, Ihnen zuzuhören, sagen Sie es ihnen. In fast 30 Jahren Praxis habe ich gelernt, dass mein bester „diagnostischer Test“ das Zuhören ist. Das Fundament der Medizin ist die Krankengeschichte - seien Sie so blumig wie möglich!\nVorschaubild: Eriklam | Getty Images