alive - nach dem Nachtleben oder alles muß raus; Tsukiji, Sushi, ama ebi und yatai\nAlive - nach dem Nachtleben oder alles muß weg\nText & Fotos bp\nStefan und ich machten es uns zur Angewohnheit an Wochenenden den ein oder anderen Club aufzusuchen. Zum Kauf einiger Cd´s erhielt man Eintrittkarten für die obstrusesten Etablissements, manchmal aber auch Highlights wie zwei Tickets ins berüchtigte Velfarre in Roppongi, eines der größten Zappelschuppen in der Megalopolis (angeblich auch der teuerste, was die Baukosten betrifft).\nAllerdings mußten wir enttäuscht feststellen, dass das mehr eine Fleischbeschau ist als ein Nachtclub: OL (japanisch o-aru. was man mit office lady übersetzt) tanzen gelangweilt ein-Beinchen-links-ein-Beinchen-rechts auf zwei Podesten während die besoffenen sararymen (salarymen) im zerknautschten Büroanzug hechelnd, sabbernd versuchen einen Blick zu erhaschen - bei Rocklängen knapp über der Gürtelbreite sitzt die Geldbörse besonders locker ...\nStefan machte den Vorschlag, uns einen besseren Überblick zu verschaffen, indem wir uns zu den Mädels auf den Tables gesellen. Ob´s lustig war? Nach nicht einmal zehn Sekunden bat uns ein freundlicher Securitytyp herunter und erklärte uns, dass man um droben herumgähnen zu dürfen, man einen Stempel auf dem Oberschenkel bräuchte ... und den dazugehörigen Rock ... ok.\nDas war auch schon der einzige Versuch sich unauffällig im angesagtesten Club Tokyo zu bewegen - ob er es allerdings immer noch ist, wage ich heute zu bezweifeln.\nDie ganzen Gaijin-Bars in Roppongi, angefangen mit dem berühmt berüchtigten Gaspanic, sind ohnehin zu vergessen, außer man steht auf amerikanische GI- und Loosertypen, die ein "always horny" auf die Stirn tätowiert haben. Sicherlich gibt es auch abseits vom Brennpunkt einige gute Lokale, leider sind diese ebenso der Mode und einem gewissen Verfallsdatum unterworfen wie alles andere in Tokyo auch.\nApollo - find ich gut\nTokyo Classified - Infomagazin von und für Ausländer in Tokyo - ist es immer Wert, dass man es sich beschafft. Besonders die Anzeigen über die neusten Bars und Clubs. Und so verschlug es meinen bayerischen Mitstreiter und meine Wenigkeit eines Tages nach Kita-Aoyama in das "Cyber Soul Space" Apollo. Unscheinbar im Keller eines Bürogebäudes mit Raumhöhen, die die deutschen Behörden sofort an die Decke gehen ließe. Und ... was noch Spaß machte, die Musik hörte nicht schon um Mitternacht auf wie im Velfarre, nein das muntere Treiben (endlich auch mal Typen ohne Krawatte und Mädels, die man nicht gleich nach dem Preis fragen würde) dauerte bis in die frühen Morgenstunden.\nNicht, dass jetzt der Eindruck entsteht, das folgende fand auch an einen Samstag statt, nein, das war unter der Woche, Mittwoch oder Donnerstag ... unwichtig jedenfalls.\nIn Japan gehört es sich neben der Erkundung des Sozialverhaltens der Ureinwohner nach Sonnenuntergang auch zum Pflichtprogramm, die Ernährungsgewohnheiten zu studieren. Unser (Stefan und meines) montägliches Sushiessen gegenüber dem Unicampus kann man schon als Ritual bezeichnen. Zuguterletzt kannte der Sushiyasan unsere Vorlieben oder fragte besorgt, was los sei, wenn ein Montag ausgelassen werden mußte. Auch 100Yen-guruguruzushi (auf Neudeutsch: running sushi) und hochklassige Ware gehörten zu unserem Speiseplan ... zum Leidwesen unseres Stipendiatenkontos bei der Fuji-Bank.\nZuguterletzt interessierte uns dann aber auch von wo denn unser heißgeliebter Katsuo, Maguro, Hamachi, Aoyagi, Tori, Hotate und Konsorten das Land erblicken (müssen). Also ... um wieder den Faden mit dem Apollo aufzunehmen ... beschlossen wir nach einer durchtanzten Nacht rechtzeitig zur Thunfischauktion zum Fischmarkt zu fahren.\nTsukiji - Fische, Fische, Fische, ...\nSelten bin ich so im Weg gestanden wie damals. Scherz beiseite, so schlimm war es auch wieder nicht. Man muß nur ständig Acht geben, dass einem diese flinken Motorschubkarren nicht in die Kniekehle rasen während man in die andere Richtung schauend verzweifelt versucht dem Dämmerlicht mit seiner Kamera Herr zu werden. Das äußerlich scheinende Chaos wird von eingen hundert lizensierten Händlern, Zwischenhändlern und Auktionären sowie nicht-lizensierten Touristen täglich auf´s Neue bis an die Grenzen ausgereizt. Letztere erkennt man daran, dass ihre Bewegungen zwar ebenfalls willkürlich in alle Richtungen verlaufen, dann aber eher ruckartig zusammenzucken, den Spritzern der motorisierten Ameisen ausweichen und den Fotoapparat ins Trockene retten. Gut, mit etwas Übung bekommt man das schnell in Griff .. oder auch nicht.\nGebimmel - Geschrei - Gebimmel - verkauft!\nSollte jemand glauben mit bestandenem Japan Language Proficiency Test (Niveau 1) und Schwarzem Gürtel in japanisch Fluchen ist er nun reif um auf die lieben Japaner losgelassen zu werden, so muß ich ihn nun enttäuschen. Das wohl beeindruckendste Schauspiel japanischer Sprache wird wohl für die meisten von uns ein ewiges Buch mit Sieben Siegeln bleiben: die Versteigerung der Thunfische!\nNachdem die Qualität des gefrorenen (manchmal auch rohen) Megaherings anhand eines Lutschtests in Yen erschmeckt wurde, haben nun einige Händler die Möglichkeit mit verrenkten Fingern und anderen Handzeichen innerhalb von wenigen Sekunden das Fischlein zu ersteigern. Der, der den Hammer schwingt, oder besser gesagt hier die Glocke bimmelt, startet das Schauspiel, brüllt unverständliches Zeug (abgesehen von der unglaublichen Geschwindigkeit seiner Zungenfertigkeit) und bimmelt keine zwanzig Sekunden später den Verkauf ein. Das wiederholt sich einige Male - jedesmal das gleiche Procedere - der freundliche Herr mutiert zum aderntreibenden Rothaupt und chilled locker wieder mit Weihnachtsglocken aus.\nWas nun passiert ist zwar weniger spektakulär, aber genauso interessant: das Filletieren des Silberlings mit Schwert-ähnlichen Messern oder für die "verfrorenen" Kollegen mit elektrischen Bandsägen. Bei den diversen Großhändlern findet man dann die ganze Palette japanischer Speisekarten, tot und lebend. Der Oktopus, der eben noch für ein paar Scheinchen den Besitzer wechseln sollte versucht einen Ausbruch und schlabbert unbeholfen auf allen Achten Richtung ... nix da!\nfrisch - frischer - lebend\nBei Katoh, dem Sushi-Restaurant am Fischmarkt, ist schon um 5 Uhr die Hölle los. Allerdings habe ich dort niemals Ausländer gesehen. Liegt es daran, dass wir Europäer (und Amis und Aussies und ...) um diese Zeit lieber ein Müsli frisch aus der rechtsdrehenden Mühle reiben?\nGut, Katoh liegt also gleich neben den Geschäften, die eine geballte Ladung Sojasauce, otemoto (oder ohashi oder Stäbchen), nihonshu (Sake), Messer (!) usw. verkaufen.\nIn seiner Vitrine findet sich so ziemlich all das, was zuvor noch in Styroporkistchen auf Eis gelegen hat oder in schaumigen Wasserbehältern (muß sein wegen dem Sauerstoff) seine letzten Runden schwamm. Yeah!\nKatoh ist nicht gerade billig, aber betrachtet man die Entfernung zum Fischernetz, der frischeste siner Zunft (so ziemlich). Alles was das Herz begehrt und der Magen gerne auch weider verkehrt austülpen würde, kann man hier finden. Johnny, ein befreundeter Fotograf, besuchte einst mit mir dieses Lokal (mein erster Besuch bei Katoh) und erklärte mir Fisch (der sich damals auf meinem Speiseplan auf Karpfen, Forelle und Fischstäbchen beschränkte). Wir, besser gesagt ich, probierten alles durch - für Johnny war´s ja nichts Neues - Angeber.\nLustig fand ich wie er mich immer fragte "can you eat this?" - daijobu? - ee, daijobu! Als krönenden Abschluß dann die Frage - ich hätte das mikroskopisch kleine zuckende Lächeln in seinen Mundwinkeln besser deuten müssen - "can you eat ama ebi?" - rohe Süßwassermakrele - also nicht die rot gekochten Garnelen, die mit Knoblauchsoße Standardgestank eines jeden Sonntagsbrunch der deutschen Gastronomie darstellen. Auch hier ein bestätigendes "kein Problem" (meine Sprachkenntnisse zur damaligen Zeit waren eher rudimentär bis gar nicht vorhanden).\nJohnny bestellte nun für uns beide (sorry Stefan, aber hier warst Du nicht dabei ... da kannte ich Dich noch gar nicht!) ama ebi. Was sich nun vor meinen Augen abspielte, soll mein zukünftiges Eßverhalten nachhaltig beeinflussen:\nDer gute Herr Katoh nahm nun zwei lebende(!) Garnelen aus der Vitrine und zog ihnen - nach zehn Jahren Lehrzeit auch kein Wunder - mit kunstvollen Handgriffen und Messerattacken die Schale und vor allem das Ungenießbare vom Leib. Blitzschnell wie ein Taschentrickdieb klebte er die Überreste der beiden ebi auf den Reis, platzierte sie noch auf die berühmten Tellerchen und stellte sie auf den Tresen. Ja und?, werden Sie sich nun fragen. Die Schwänze der Garnelen zeigten mit orgastischem postmortalem Zittern, dass sie gerne wieder in den Fluß wollten, das war´s! Ich hab sie gegessen und ich muß gestehen, sie haben geschmeckt.\ndo not stay longer than 20 minutes!\nStefan hatte - wie auch immer - in Shibuya den berühmten 100Yen-Sushi-Laden aufgetan. Mit nichten zu vergleichen mit Katoh, dafür billig und zur richtigen Tageszeit auch schnell. Während der üblichen Tageszeit zur Nahrungsaufnahme im Land der aufgehenden Sonne ist dieses Restaurant eher zu meiden, wartet man dann nicht selten zuerst dreißig Minuten auf der Strasse, während man anschließend eine weitere halbe Stunde entlang einer zwanzig Meter langen Bank rutscht, bis man endlich einen der begehrten Plätze zugewisen bekommt. Bitte essen Sie zügig, lesen SIe keine Zeitungen, unterhalten Sie sich nicht, ... das Schild am Eingang zeigt schon, wo´s lang geht: Umsatz Umsatz Umsatz, der Fisch darf hier nicht mehr laufen anfangen.\nEin Erlebnis, wenn auch nicht kulinarische Höchstleistung.\nYatai oder kulinarisches Socializing\nIm Dunstkreis der Bahnhöfe wachsen abends Garküchen wie Pilze aus dem Boden. Fristen diese Yatais tagsüber ein eher unbeschauliches Dasein als gut verschnürtes Sperrgut auf Rädern mit aufgestapelten Bierkisten und abgewetzten Hockern, erwachen sie in der Dunkelheit zu einer besonderen Einrichtung der ostasiatischen Küche.\nMeist spezialisiert auf ein oder zwei Gerichte, läßt man sich zwischen Bahnsteig und Zuhause (selten wartet eine keifende Ehefrau, da diese Einrichtungen mehrheitlich von Singles besucht werden) für eine halbe Stunde mitunter auch mehrere Stunden bis weit nach Mitternacht nieder.\nDas Leben eines Durchschnittsjapaners dreht sich hauptsächlich um drei Dinge: die Arbeit (mit der er ja bekanntlich verheiratet ist; Scheidungsrate tendenziell steigend), Essen und Einkaufen. Während letzteres erst eine Erscheinung des wirtschaftlichen Aufschwungs in den 70er und 80er Jahren des 20. Jahrhunderts ist, stellt die kulinarische Komponente schon seit alten Tagen einen schwergewichtigen Teil der japanischen Gesellschaft dar (und dies nicht nur bei den Sumo rikishi).


Wenn Sie auf der Suche nach einem sinnvollen, immer gefragteren Beruf sind, könnten Kurse im Bereich der Homöopathie von Interesse für Sie sein. Die Homöopathie ist ein System, bei dem, wie der Name andeutet, "Gleiches mit Gleichem" behandelt wird. Wenn Sie den Tabletten und Spritzen, die sonst in der Medizin eingesetzt werden, misstrauen, liegen Sie sozusagen im Trend.\nBei den letztgenannten Methoden handelt es sich um beträchtliche Eingriffe in den Organismus. Medikamente haben eine Reihe von Nebenwirkungen, da sie im Grunde körperfremd sind. In der Homöopathie dagegen verabreicht man Kügelchen, Wirkstoffe in Mikrodosen, die genau auf das Symptom abgestimmt sind. Zunächst kann es durch die Gabe dieser Kügelchen zu einer leichten Verschlimmerung der Symptome kommen, darauf folgt aber die Genesung, da der Körper durch den inneren Kampf sich wieder regeneriert.\nWenn Sie das interessant finden und sich beruflich neu orientieren wollen, könnte die Homöopathie für Sie in Frage kommen. Sie können anhand von Lehrmodulen oder Fernkursen in relativ kurzer Zeit ein Basiswissen erwerben, das Sie durch Literatur noch ergänzen können. Einsatzbereiche für dieses interessante Gebiet gibt es unzählige. Ob Sie innerhalb der Familie heilend wirken wollen oder ob Sie Ihr Wissen professionell anwenden: Naturheilverfahren sind gefragt und stellen eine wirklich sinnvolle Alternative zur Schulmedizin dar.\nDass die "Erfolge" nicht über Nacht eintreten, ist die Grundregel bei der Homöopathie. Der Körper wird behutsam an diese Umstellung heran geführt, und dies stabilisiert ihn auch langfristig. Häufig senkt sich bei den Behandelten die Krankheitsrate beträchtlich, und die Vorstellung, dass sie nicht unendlich auf Tabletten angewiesen sind, ist für viele Genesende auch ein Stück Freiheit.\nNutzen Sie die umfangreiche Literatur, besuchen Sie Kurse zu den verschiedenen Bereichen, und Sie werden auch fasziniert sein von den "nicht-invasiven" Möglichkeiten, die sich Ihnen hier bieten. Eine neue Welt kann sich auftun und für Sie eine neue Berufsperspektive!\nIm Rahmen der Homöopathie spielt auch die Naturheilpraxis eine immer größer werdende Rolle in Deutschland. Diese von der Schulmedizin früher als Hochstapler beschimpfte Berufsart setzt auf natürlich Heilung - und das mit Erfolg! Dies hat zur Folge, dass die Nachfrage steigt und immer mehr Praxen eröffnet werden. Nur die Ausbildung wird in Deutschland noch etwas stiefmütterlich behandelt. Ganz anders in unseren Nachbarländern: eine Naturheilpraktiker Ausbildung in der Schweiz (Infos unter www.swisspraevensana.ch ) entspricht hohen Standards und ist sogar mit einem Studium in Deutschland vergleichbar. Aus diesem Grund absolvieren viele Deutsche ihre Ausbildung in der Schweiz.


TSG Helm Skate BMX Solid Colors: Amazon.de: Sport & Freizeit\nTSG Helm Skate BMX Solid Colors\nEUR 27,99 - EUR 49,95\nEUR 39,90 TSG Schonerset Basic, Black, S, 76027\nTSG Schonerset Basic, Black, L, 76027\nEUR 49,95 Powerslide Damen Schoner Standard Tri-Pack\nEUR 14,41 - EUR 32,90\nDer TSG Radsport/Skatehelm besitzt folgende Eigenschaften:Diese Helm von TSG besitzt ein Ventilationssystem und ein am Kinn verstellbarer Schnellverschluss. Das Innenfutter ist mit Klettband befestigt und kommt in zwei Dicken. Eigenschaften: TSG Radsport/Skatehelm Herausnehmbares Innenfutter Ausgezeichnete Ventilationssystem Verstellbarer Riemen mit Schnellverschluss Welche Größe benötigen Sie? Größe S/M = Kopfumfang von ca. 54-56 cm Größe L/XL = Kopfumfang von ca. 57-59 cm Tags: TSG, BMX, Radsport/Skatehelm, Schutz, Helme,\nAmazon Bestseller-Rang: Nr. 17.385 in Sport & Freizeit (Siehe Top 100 in Sport & Freizeit)\nin Sport & Freizeit > Inline-Skates & Rollschuhe > Helme\nin Sport & Freizeit > Scooter & Zubehör\nEUR 21,32 - EUR 87,70\nam 13. Juli 2012Farbe: Flat/blackGröße: S/M (54-56 cm)\nPreisleistungsverhältnis stimmen hier vollkommen überein. Durch die recht dicken Polster in der Helmschale passt er sich perfekt an die Kopfform an und ein mitgeliefertes Ersatzset an Polstern garantiert lange Freude am Helm. Auch ist die Halteeinrichtung (Riemen) gut und sicher mit der Helmschale verbunden, so dass ein fester Sitz der Helmschale bei einem Sturz gewährleistet ist. Hier hat TSG seine Hausaufgaben gemacht und ein gutes und doch recht günstiges Produkt auf den Markt gebracht, das in Sachen Design und Funktionalität überzeugt. Fazit: Alltagstauglich mit Fun-Faktor und ohne ein Melonenkopf ähnliches Aussehen zu bekommen :)!Nachtrag bezgl. "Kratzer in Helmschale". Der Helm bekommt bei richtiger Handhabe (nicht auf Helmschale ablegen'...) nicht nennenswerte Kratzer (was ein anderer Helm auch bekommt mit der Zeit...)' Dies etwas kleinere "Manko" wenn man es hier überhaupt so nennen sollte, fällt definitiv nicht ins Gewicht. Ich habe meinen Helm schon sehr lange und kann mich über große/sichtbare Kratzer' nicht beklagen. Und wer einen Kratzer hat den er nicht mag, der macht halt einen AC/DC Aufkleber darauf!\n5.0 von 5 SternenSchlichter guter Helm\nam 15. September 2013Farbe: Flat/blackGröße: L/XL (57-59 cm)\nHabe mir diesen Helm fürs Skaten gekauft und ihn ausgewählt, weil er ein schlichtes und schickes Design hat. Insbesondere mag ich die Oberflächenbeschichtung, die so einen matten Look hat und sich etwas (es mag vielleicht komisch klingen) samtig anfühlt.Habe ihn in der Größe L/XL bestellt und er passte sofort, d.h. die Größentabelle, die mit aufgeführt ist stimmt. Wie in der Beschreibung erläutert, werden zwei unterschiedliche Komfortpads mitgeliefert. Da ich einen Kopfumfang von 58-59 cm habe, musste ich die dünneren der Pads in den Helm einsetzen. Dies gestaltete jedoch keine größeren Probleme, da diese einfach nur mit Klett innen angebracht sind.Alles im allen ein schlichter guter Helm.\n5.0 von 5 SternenNicht nur gut genug für Tony Hawk\nam 23. April 2014Farbe: Matte WeißGröße: L/XL (57-59 cm)\nDer Helm sitzt sehr angenehm und ist nicht zu schwer. Er ist gut durchlüftet, das Schwitzen unter dem Helm hält sich in Grenzen.Ich bin damit schon mehrere Male vom Skateboard auf den Kopf gefallen - der Helm sieht noch aus wie neu und hat die Stürze sehr gut abgefangen, also keine Kopfschmerzen nach dem Sturz.Vergleichbare Stürze ohne Helm waren sehr schmerzhaft, ich bin sehr froh darüber, diese Investition getätigt zu haben.Übrigens ist dieses Modell das Original, welches Tony Hawk den Kopf und die Karriere gerettet hat. Also ein Klassiker.\n4.0 von 5 Sternenschicke Optik, nasse Haare\nam 18. August 2015Farbe: Flat/blackGröße: L/XL (57-59 cm)\nDer Optik meines alten Fahrradhelms im Pilz-Style überdrüssig habe ich den TSG BMX Helm gekauft. Woraus man entnehmen mag, daß ich ihn zum Pedalieren nutze. Ach ja, in schwarz und in L/XL, passend zum Mattschwarz meines Bikes.Bei meiner gut 58 cm umfänglichen Birne mußte ich ihn erst ein wenig runterdrücken, bis er saß, was Bedenken erzeugte, ob er doch zu klein sei. Mit einer Kombination aus den beiliegenden dünneren Pads und den bei Auslieferung verbauten dickeren passte es dann wunderbar, nun sitzt der Helm rundrum gut am Kopf an, ohne Engegefühl. Der TSG erzeugt ein deutlich besseres Gefühl von Geschütztsein als mein alter "Pfifferlings"-helm.Was eine gute Überleitung zum zweiten Punkt ist: dadurch schwitzt man mehr unter dem Helm (nach 45 min flotter Fahrt bei 16 Grad Außentemperatur sind bei mir die Haare klatschnass) als bei einem, der nur den oberen Teil des Kopfes schützt und der womöglich noch mit einem Verstellsystem innen versehen ist, das noch etwas Luftpolster läßt. Aber auch unter dem schwitzt man, für Fahrten bei sehr warmem Wetter nehme ich aber doch den alten. Verbesserungsvorschlag: einige flache Luftzirkulationsrinnen innen im Helm wären gut. Falls jemand einen Tipp hat, wie man sowas nachträglich und ordentlich (also nicht mit Feile und Schmirgelpapier) ins Styropor bekommt - bitte her damit.Schade, daß die vorderen Lufteinlässe keinen Insektenschutz haben, das habe ich mir aus einem Rest Insektenschutzgewebe vom einem Fenster selber gebastelt. Kann man mit etwas Gefummel mittels einer Nagelfeile oder einem Stück Pappe zwischen Helmschale und Styropor drücken. Ich hab's noch mit etwas Klebstoff fixiert.Lesen Sie weiter... ›\n5.0 von 5 Sternentaugt ;)\nam 2. August 2013Farbe: Flat/blackGröße: L/XL (57-59 cm)\nschnell geliefert , sitzt optimal ;) und sieht auch noch gut aus... einziger minus punkt is der lack man muss vorsichtig sein!! mich stören "gebrauchsspuren" nicht ganz im gegenteil ich finde das gut ;)also ich würde ihn nochmal kaufen..\n5.0 von 5 SternenTop Helm zum Skaten\nam 16. Juni 2015Farbe: Flat/greyGröße: S/M (54-56 cm)\nIch habe mir diesen Helm zum Longboarden gekauft. Er sitzt super. Dank der zwei unterschiedlich großen Polsterungen kann man den Helm an seinen Kopf perfekt anpassen. Das Design ist natürlich der absolute Hammer. Ich habe mir den Helm in der Farbe grau gekauft und muss sagen der nicht nur schützt sondern auch noch verdammt gut ausschaut. Stöße werden super abgefedern durch die tolle Polsterung und die gute Verarbeitung des Helms. Der verschluss am Helm ist sehr einfach zu bedienen und gut verarbeitet Für mich gibt es nichts besseres in diesem Preissegment.\nHelm sitzt perfekt und sieht super aus. es gibt sogar noch austauschbare Polsterungen, falls die dicken nicht passen. Preis-Leistung stimmt \nVor 4 Monaten von SBS veröffentlicht\n5.0 von 5 SternenSuper zufrieden, würde ich jederzeit wieder kaufen.\nIch habe lange nach einem gut aussehenden Helm gesucht und bin fündig geworden. Er ist leicht und füllt sich sehr gut auf dem Kopf an.\nVor 5 Monaten von KlarFee veröffentlicht\nund sicher, der Helm sitzt hervorragend und das zusätzlich enthaltene Futter lässt ihn auch nicht auf dem Kopfhin und her rutschen.\nVor 7 Monaten von Stone veröffentlicht\nKurz und Knapp:Wie erwartet passt er angegossen und ich bin sehr zufrieden mit der Qualität.Einfach Spitze um Skateboard und Scooter zu fahren.\n4.0 von 5 SternenSitzt perfekt jedoch aufgepasst beim schwitzen.\nIch habe mir den Helm zum skaten gekauft da ich auf größeren Rampen und in Bowls fahre. Der Helm sitzt wirklich gut auf dem Kopf und schränkt mich nicht beim fahren...\nVor 8 Monaten von St.an veröffentlicht\n5.0 von 5 Sternenzufrieden alles OK\nzufrieden alles OK , Das Produkt überzeugt , Sendung ist pünktlich gekommenMit Amazon sehr zufriedenWir werden weiter Bestellungen über Amazon...\nVor 8 Monaten von manfred.pakosch veröffentlicht\n4.0 von 5 SternenEntspricht genau meinen Vorstellungen\nIch bin ein Viel-Radfahrer und habe (da ich leider viel in Wien fahren muss) schon einige Stürze hinter mir.\nVor 9 Monaten von Martin Cizek veröffentlicht\nKann man nicht viel sagen, sieht gut aus,Design gefällt mir, passt gut, macht stabilen Eindruck. Preis auch in Ordnung. :)\n5.0 von 5 Sternencooler Helm\nCooler Helm...mein Sohn 8 J. war begeistert. Passt prima...nur an heißen Tagen schwitzt er ziemlich drunter...doch das nimmt er für seine coolness in Kauf ;-)\nVor 11 Monaten von Breuer veröffentlicht\n5.0 von 5 SternenPreiswert und Funktionell ...\nIch hatte vorher den Nutcase Gen3 Bike Helm bestellt und wieder zurück gesandt, da dieser in den Passform Einstellungen und dem Tragekomfort unbefriedigend bis nicht...\nVor 12 Monaten von Elroy veröffentlicht\nSport & Freizeit > Skateboarding > Helme\nDatenschutzerklärung von feedmysoul Preise inkl. MwSt.\nVersandbedingungen von feedmysoul Preise inkl. MwSt.\nUmtausch- & Rücknahme bei feedmysoul Preise inkl. MwSt.


IRT :: Forschung\nFachtagung der K-IT Arbeitsgruppe Mediensysteme - AG MeSy - 28.11.2017\nInternational Intensive Seminar on HbbTV - 27.11.2017\nInternational Intensiv-Seminar Adaptive Streaming & MPEG DASH - 29.11.2017\nIntensiv-Seminar Adaptive Streaming & MPEG DASH - 13.11.2017\nVR Business Club - 14.11.2017\nMastering Convergent Content, Monitoring in a Diverse World of Broadcast and Streaming Media - 13.11.2017\nWir sind laufend in verschiedene, teils drittmittelgeförderte Kooperationsprojekte involviert und pflegen hierzu Partnerschaften mit vielen internationalen wissenschaftlichen Instituten, Universitäten und Wirtschaftsunternehmen. Insbesondere in Forschungsvorhaben an der Schnittstelle zu Theorie und Praxis bringen wir unsere Expertise in die Forschungs- und Evaluationsarbeit ein, um anschließend alle Aktivitäten nach innen und außen zu dokumentieren.\nDas Geschäftsfeld "Forschungskooperationen" akquiriert alle Forschungs- und Entwicklungsvorhaben des IRT, die mit nationalen oder internationalen Mitteln gefördert werden und hat den Anspruch diese Projekte beratend und konzeptionell zu begleiten. Das IRT bringt dabei als Partner sein umfassendes Know-How in die Förderprojekte ein. Gleichzeitig ist das Institut auf diese Weise direkt an zukünftigen Entwicklungen beteiligt und sichert so den Ausbau seiner Wissensbasis.\nDie einzelnen Projekte werden in Absprache mit der Geschäftsleitung des IRT, den eventuellen Kooperationspartnern sowie den Fördergebern definiert und je nach thematischem Schwerpunkt in den entsprechenden Sachgebieten des IRT bearbeitet. Mit den Förderprojekten bringt das Institut die Entwicklung neuer Rundfunksysteme voran, arbeitet an der Einführung neuer Rundfunkdienste mit und leistet einen Beitrag zur internationalen Standardisierung insbesondere im Hinblick auf die Medienkonvergenz von Rundfunk und Telekommunikation.\nDas Projekt 2-Immerse entwickelt Technologien für gemeinsam genutzte und personalisierte Multiscreen-Lösungen.\nIm Projekt Loudness Live wird ein innovatives, bedienerfreundliches und betriebssicheres System zur qualitativ hochwertigen Lautheitssteuerung von Audiosignalen im Rundfunk-Live-Betrieb entwickelt. Die Erforschung und Entwicklung von Softwaremodulen zur artefaktfreien Echtzeit-Lautheitssteuerung von kritischen Audiosignalen in einem Sende- und Distributionsprozess einer Rundfunkanstalt steht dabei im Mittelpunkt.\nIm EU-Projekt MPAT wird eine Plattform entwickelt, die es Medienanbietern ermöglicht, Multiscreen-Anwendungen für HbbTV- und HTML5-fähige Geräte einfach und individuell zu gestalten.\nIm EU-Forschungsprojekt ORPHEUS wird die Produktionskette für objektbasierte Audioinhalte von der Aufnahme bis zum Hörer völlig neu entwickelt, implementiert und getestet. Dazu gehören innovative Tools für die Erfassung, das Mischen, die Überwachung, Speicherung, Archivierung, Playout, Distribution und Wiedergabe.\nIm Projekt VisualMedia sollen Inhalte aus sozialen Medien in Echtzeit als 3D-Grafik in Rundfunkproduktionen eingebettet werden. Diese Grafiken werden mit fortschrittlichen Interaktions- und Visualisierungssystemen erzeugt.\nFilme, Musik und Mediatheken unterwegs und auf verschiedenen Geräten zu konsumieren, war das Ziel des Projekts „Adaptive Multimodal Streaming" (ADAMS). Zusammen mit einem Konsortium aus Forschungsinstituten und Unternehmen entwickelte das IRT dabei eine auf technischen Standards beruhende Lösung, mit der der Nutzer sein bevorzugtes Wiedergabegerät frei wählen kann: vom Fernseher über Smartphones und Tablets bis hin zum Auto. ADAMS führte die Inhalte nicht nur im Format angepasst dem jeweiligen Endgerät zu, sondern machte dies inklusive der Information, an welcher Stelle zuvor unterbrochen wurde. Zusätzlich wurde die aktuelle Netzqualität laufend berücksichtigt und der übertragene Datenstrom in seiner Datenrate kontinuierlich angepasst und für die momentane Übertragungssituation optimiert. Das Ergebnis: Die Nutzer können ihre Lieblingssendungen auf dem jeweiligen Lieblingsgerät weiterverfolgen und zwar in der für die aktuelle Netzqualität bestmöglichen Bildqualität.\nDer Ausbau und die Verbesserung von Frühwarnsystemen standen im Projekt Alert4All im Mittelpunkt. Geeignete Systeme können vor, während und nach Krisensituationen dazu beitragen, schneller und effizienter Opfer zu versorgen sowie helfen, zusätzliche Gefahren und Schäden zu vermeiden. Effizienz und Effektivität der eingesetzten technischen Systeme zur Kommunikation sowie zur Warnung der Bevölkerung hängen maßgeblich von sehr verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehört einerseits zum Beispiel die technische Interoperabilität aber auch ein notwendiges gemeinsame Verständnis der beteiligten Behörden und Hilfskräfte. In immer stärkerem Maß spielt auch der Einfluss von Sozialen Netzwerken eine Rolle.\nDie im Projekt entwickelten und integrierten Prototypen zeigten das Spektrum und Potential verschiedener neuer Ansätze zur Verbreitung von Katastrophenschutz- und Warnmeldungen. Das IRT arbeitete spezifisch an einer Lösung auf Basis des HbbTV-Standards die anschaulich zeigte, wie solche Meldungen auch auf existierende Endgeräte (Connected TVs) gebracht werden können.\nIm EU-Projekt CHORUS unterstützte das IRT den Aufbau einer Plattform zum Wissensaustausch im Bereich audio-visueller Suchmaschinen. Hauptziel war die weitgehend automatische Generierung von Metadaten auf möglichst hohem semantischen Niveau als Grundvoraussetzung für die Inhalte-Suche sowohl in der Produktion als auch im Online-Bereich.\nWeitere Informationen zu CHORUS\nIm Rahmen des Anwendungsszenarios CONTENTUS wurden neue Technologien für den Aufbau von multimedialen Wissensplattformen – z.B. Digitale Bibliotheken oder digitale Sendearchive – entwickelt.\nWeitere Informationen zu CONTENTUS: Imagefilm　& THESEUS Presseinformation\nMit dem EU-Projekt CORVETTE (Coordination and Validation of the Deployment of advanced Transport Telematic Systems in alpine Area) sollen Verkehrsflüsse zwischen den Ländern Österreich, Italien und Deutschland optimiert werden.\nWeitere Informationen zu CORVETTE TEMPO\nDer Frequenzbereich für den Produktionsfunk wurde knapper. Deswegen sollte eine intelligente und dynamische Zuteilung der Frequenzen für drahtlose Kameras und Mikrofone Abhilfe schaffen. Der bisher für PMSE (Programme Making and Special Events)-Anwendungen genutzte Frequenzbereich geriet immer mehr unter Druck der Mobilfunknetzbetreiber. Somit standen diese Frequenzbereiche nach einer gewissen Übergangsfrist beispielsweise für drahtlose Funkmikrofone nicht mehr zur Verfügung. Gleichzeitig stieg aber der Frequenzbedarf beispielsweise für drahtlose Kameras mit hohen Videodatenraten.\nIm Projekt C-PMSE (Cognitive Programme Making and Special Events) forschte das IRT mit Partnern an Lösungen, um die Frequenzbereiche für den Produktionsfunk effizienter zu nutzen, ohne dabei andere Geräte zu stören. Das IRT brachte im Projekt seine Kompetenz in der Frequenzplanung ein, wirkte bei der Entwicklung des Demonstrators und in der Standardisierung mit. Das IRT vertrat dabei die Interessen des Rundfunks auch bei ITU-R und CEPT.\nZiel des Projektes CustomTV war die kompatible Einbindung von Multimedia-Elementen in den DVB-Transportdatenstrom, die nach MPEG-4 codiert und nach MPEG-7 indiziert sind sowie die Darstellung der Multimedia-Elemente auf dem TV-Empfänger mit Hilfe der Fenstertechnik.\nBeitrag des IRT:\nMitarbeit in allen Work Packages\nBeiträge zur Standardisierung in MPEG-7\nDaidalos II (Designing Advanced network Interfaces for the Delivery and Administration of Location independent, Optimised personal Services) entwarf, entwickelte und validierte den Blaudruck eines wahren “beyond 3G Framework“. Dieses Framework unterstützt sichere, personalisierte und überall vorhandene Dienste basierend auf einer heterogenen Netz- und Diensteinfrastruktur für mobile Nutzer. Daidalos II sollte mobile und Breitband-Kommunikation zusammenbringen und sowohl Nutzer- als auch Betreiberinteressen berücksichtigen. Ein durchgehendes Diensteangebot, das nahtlos über verschiedene Netze verfügbar ist, sollte die Bedienerfreundlichkeit und Wirtschaftlichkeit im europäischen Informations- und Kommunikations-Sektor steigern.\nMiddleware-Konzepte für interaktive Dienste\nKonvergenz von Rundfunk und Mobilfunk\nIm EU-Förderprojekt DIOMEDES (Distribution of Multi-view Entertainment using content aware DElivery Systems) wurde das Zusammenspiel verschiedener Ausstrahlungsszenarien betrachtet, wie 3D-Inhalte zum Zuschauer kommen können. Ein Weg ist, DVB-T2 für die Übertragung des stereoskopischen Signals (zwei Ansichten, jeweils eine pro Auge) zu nutzen und weitere Ansichten über Peer-to-Peer (P2P) zuzuführen. Demzufolge besteht die Möglichkeit, Multi-View-Video, also mehr als zwei Ansichten, zu präsentieren.\nDas IRT befasste sich in DIOMEDES vornehmlich mit der DVB-T2-Ausstrahlung und dem Visual Attention Modelling zur Identifikation bildwichtiger Elemente/ Regionen.\nWeitere Informationen zu DIOMEDES\nDTV4All "Digital Television for All" war ein europäisches Projekt. Vier öffentlich-rechtliche europäische Rundfunkanstalten, darunter der rbb, haben sich hier mit dem IRT und Partnern aus Technologie und Wissenschaft zusammengeschlossen. Ihr Ziel: Die neuen technischen Möglichkeiten des Digitalen Fernsehens zu nutzen, um gehörlosen, schwerhörigen, blinden und sehbehinderten Menschen den Zugang zum Fernsehen zu erleichtern.\nProjektpartner: Brunel University (GB) - Koordinator, Danmarks Radio (DK), Institut für Rundfunktechnik GmbH (D), RAI-Radiotelevisione italiana S.p.a (I), Rundfunk Berlin-Brandenburg (D), Red Bee Media (GB), Televisio de Catalunya SA (E), Universitat Autonoma de Barcelona (E)\nWeitere Informationen zu DTV4All\nDXBZiel von DXB (Digital eXtended Broadcasting) war die Harmonisierung von DVB-H, DAB/DMB und MBMS (Mobile Broadcast Multicast Services über UMTS), um so die Fragmentierung des Marktes für Content und Empfangsgeräte von Multimedia zu vermeiden. Rundfunkdienste und -inhalte sollen über eine einheitliche IP-Schnittstelle über verschiedene Trägermedien zur Verfügung gestellt werden. Damit soll sichergestellt werden, dass auch die Generierung der Inhalte einheitlich erfolgen kann.\nSystemarchitektur: Entwicklung und Standardisierung\nOptimierung der Übertragung: Fehlerschutz und Rückwirkung auf die Netzgestaltung\nReduktion des Stromverbrauchs: Micro Time Slicing (DAB) versus Macro Time Slicing (wie bei DVB-H)\nService- und Versorgungsaspekte\nEntwicklung eines Testempfängers und -Analysators für DXB: QoS- und Versorgungs-Messungen, BER-Analysen\nDemonstrationen und Feldmessunge\nIm Projekt „dwerft“ werden innovative IT-Technologien für die Film- und Fernsehproduktion erforscht. Die Vision des Bündnisses ist die Industrialisierung der Produktion, Archivierung und Distribution von audiovisuellen Medieninhalten unter Zuhilfenahme von Cloud-Technologien. Im Zentrum der Arbeit des Bündnisses „dwerft“ steht die Erforschung einer lückenlosen und verlustfreien Vernetzung aller Arbeitsprozesse durch offene, interoperable Standards zur gemeinsamen Nutzung aller in den Prozessen anfallenden Informationen (Metadaten). Für das IRT steht dabei die Erforschung von Diensten für ein weitestgehend automatisiertes Qualitätsmanagement im Vordergrund. Diese sollen es kleinen und mittleren Medienproduktionshäusern, die keine eigene Infrastruktur für die Qualitätskontrolle haben, erlauben, ihre Inhalte vor der Lieferung an ihre Kunden auf die technischen Anforderungen des Auftraggebers hin zu überprüfen. Dazu werden aktuelle Standardisierungsbestrebungen im Rundfunk und in internationalen Gremien (EBU, AMWA, SMPTE etc.) begleitet und relevante Ergebnisse zusammen mit den entsprechenden Anforderungen potentieller Endnutzer prototypisch umgesetzt. Außerdem wird die Anbindung eines solchen Dienstes an die projektweite Metadaten-Infrastruktur erforscht.An der „dwerft“ beteiligt sind zehn Unternehmen, Hochschulen und Forschungsinstitute, überwiegend vom Medienstandort Babelsberg. Insgesamt werden im Bündnis bis Anfang 2017 ca. 8 Mio. Euro in Forschung und Entwicklung investiert, wovon ca. 5,6 Mio. durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung bereitgestellt werden.\nIm Rahmen der Initiative „Elektromobilität in Bayern" bzw. des Forschungsprojektes „Modellkommune Elektromobilität" wird ein umfassendes Mobilitätskonzept entwickelt, welches verschiedenste Herausforderungen modellhaft für das Beispiel der Marktgemeinde Garmisch-Partenkirchen löst und die dazu notwendigen innovativen Technologien auf ihre Funktionalität, Alltagstauglichkeit und Nutzerattraktivität überprüft. Das IRT engagiert sich im Teil-Verbundprojekt „Intelligente Ladeinfrastruktur" und konzentriert sich dort auf die Verbreitung der endnutzer-relevanten Daten zum aktuellen Zustand der Ladestationsinfrastruktur mithilfe des neuen Informationsstandards TPEG. TPEG erlaubt es, verschiedenste Verkehrs- und Reiseinformationen auf digitalen Verbreitungswegen zu übertragen – im Rundfunk z.B. über DAB/DAB+ oder alternativ über das Internet. Im Rahmen des Projekts soll der TPEG-Standard um elektromobilitäts-spezifischen Funktionalitäten erweitert werden. Dazu gehören neben der Spezifizierung auch eine prototypische Implementierung der erforderlichen elektromobilitäts-relevanten software-basierenden TPEG-Komponenten, sowie die Realisierung einer Schnittstelle zum Lademanagementsystem.\neGAP IL PLUS\n"IL PLUS - Erweiterung der Intelligenten Ladeinfrastruktur um die Systemkomponenten Reservierungsfunktion und Parkplatzflächenerkennung"\nWie die Arbeiten des laufenden e-GAP-Verbundprojektes „Intelligente Ladeinfrastruktur“ und weitere Forschungsprojekte zeigen, stellen insbesondere die Falschparker-Situation auf e-Parkplätzen, sowie das Fehlen einer Reservierungsmöglichkeit ein großes Problem in Bezug auf Endnutzerakzeptanz und Wirtschaftlichkeit dar.\nAufbauend auf den Ergebnissen von e-GAP wird eine anbieteroffene und als Nachrüstset einsatzfähige HW-SW-Lösung zur Parkplatzflächenerkennung entwickelt, die auf die bereits vorhandene Kommunikationskette Ladesäule –> Backend –> TPEG-Ausspielplattform aufsetzt. Ferner wird eine Reservierungs-Applikation entwickelt, die auf der TPEG-EMI-Applikation sowie deren Informationen aufsetzt. Mit Hilfe dieser Anwendung kann eine Reservierungsanfrage an das entsprechende Backend-System gestellt werden, sowie die Antwort des Backend-Systems dem Endnutzer zurückgespiegelt werden.\nDas IRT wird sich in IL Plus insbesondere mit Forschungs- und Entwicklung zur adaptiven Reservierung von öffentlichen Ladesäulen auseinandersetzen, sowie das TPEG-System um eine Reservierungsfunktion erweitern inkl. Definition der Schnittstellen und des Protokolls. Anschließend werden die Ergebnisse in die TPEG-Standardisierung eingebracht. Darüber hinaus erfolgt eine Erweiterung der Endnutzerapplikation um eine Reservierungsfunktion.\nIm Förderprojekt ENTHRONE wurde eine integrierte Management-Lösung entwickelt, die die komplette Audio/Video-Distributionskette von der Content-Erzeugung über die Übertragung über heterogene Netzstrukturen bis zum Empfang auf den Endgeräten beinhaltet.\nWeitere Informationen zu ENTHRONE\nIm Projekt FI content arbeiten namenhafte europäische und weltweit tätige Firmen gemeinsam mit renommierten Forschungszentren an Innovationen im Schnittbereich von Medien, Technologie und Kreativität. Aufbauend auf aktuellsten technologischen Entwicklungen werden im Projekt innovative Dienste und Anwendung realisiert, die dann gemeinsam mit Nutzern im Rahmen von Feldtests evaluiert werden. Das Projekt konzentriert sich auf drei Anwendungsbereiche: Social Connected TV, Smart City Services und Pervasive Games. Das IRT fokussiert sich dabei auf den Sektor neuer Anwendungen im Bereich Connected TV. In diesem Umfeld entsteht derzeit ein gänzlich neues Marktsegment in dem erstmals in großem Umfang Web-basierte Dienste mit TV-Medieninhalten auch inhaltlich kombiniert werden. Den Nutzern können so am Fernseher ganz neue Unterhaltungs- und Informationsangebote gemacht werden die einerseits Interaktionsmöglichkeiten bieten, gleichzeitig aber an die Gewohnheiten und den Nutzungskontext des Fernsehens angepasst sind. Durch die nahtlose Verknüpfung von Mobilgeräten wie Smartphones und Tablets PCs mit dem „Connected TV", sowie durch die Synchronisation dieser Geräten über die Grenzen der Verbreitungswege hinweg, ergeben sich gänzliche neue Dienstangebote und Anwendungen. Wir bauen dabei auf etablierte Web-Technologien sowie auf dem aktuellen HbbTV-Standard auf und kombinieren diese mit Komponenten aus der Future-Internet-Initiative. Dies ermöglicht eine zeitnahe Umsetzung auf bereits im Markt befindlichen Geräten. Es bietet somit die Chance, den Nutzern Connected TV als eine Gesamtplattform zu präsentieren, die verschiedenste interaktive Mediendienste unterschiedlicher Anbieter unter einem Dach realisiert.\nDas Ziel von “GeTVivid – Let’s do things together” ist, Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen in ihrem Alltag zu Hause zu unterstützen, um ihre Lebensqualität zu verbessern und die Autonomie und Teilnahme am sozialen Leben zu erhalten.\nObwohl diese Technologien in erheblichem Maß dazu beitragen können älteren Menschen aktiv zu helfen, kann es nicht die Lösung sein, das Zuhause älterer Leute mit neuen aktuellen Technologien aufzurüsten, um die notwendige Umgebung schaffen. Das Fernsehen als integraler Bestandteil des alltäglichen Lebens, ist in den meisten Haushalten bereits vorhanden und deswegen einer der am weitesten verbreiteten Geräte, welches unser Leben beeinflusst. Während das Fernsehen früher am ehesten dazu benutzt wurde News- oder Unterhaltungsprogramme zu konsumieren, hat das Internet die Entwicklung von interaktivem Fernsehen maßgeblich beschleunigt.\nDas Ziel des Projektes ist es, eine brauchbare Umgebung für Senioren zu schaffen, die eine AAL-bezogene Funktionalität bereitstellt. Diese soll durch sowohl professionelle als auch ehrenamtliche Hilfe mithilfe von Internet-fähigen TV-Geräten, die den HbbTV-Standard unterstützen, zur Verfügung stellen.\nHbbTV Applikationen können mittels einer externen Benutzerschnittstelle auf einem Mobilgerät (Tablet oder Mobiltelefon mit einem Touchscreen) erweitert werden.\nDa HbbTV für viele Nutzer und Applikationsentwickler eher eine neue Technologie ist, ist es von immenser Bedeutung die technischen als auch nutzer-seitigen Anforderungen herauszuarbeiten (z.B. HbbTV in Kombination mit einem Second-Screen-Gerät).\nEuropäisch-brasilianisches Projekt mit dem Ziel eine global einsetzbare iTV Plattform zu entwickeln, die Koexistenz, Interoperabilität und Konvergenz existierender iTV Standards ermöglicht.\nDas Europäisch-Brasilianische Projekt beschäftigt sich mit der Entwicklung einer interoperablen Plattform, die die Koexistenz verschiedener interaktiver und Connected TV Lösungen auf verschiedensten digitalen TV Plattformen, wie z.B. ISDB-Tb, DVB-S/-T/-C und IPTV, ermöglicht. Die im Rahmen des Projektes entworfenen Konzepte werden den Aufwand zur Anpassung von interaktiven Diensten und Inhalten an verschiedene Plattformen erheblich verringern. Dadurch wird der Austausch und die Wiederverwendung von interaktiven Inhalte aus verschiedensten Quellen ermöglicht und damit ein globaler Markt für interaktive TV Inhalte geschafften.\nDie primären Ziele des GLOBAL ITV Projekts sind dabei die\nvon HbbTV und Ginga, wobei gleichzeitig sichergestellt wird, dass die aus dem Projekt resultierenden Ergebnisse kommerziell relevant sind und alle Interessensgruppen berücksichtigen.\nDas übergeordnete Ziel ist es die Grundlage für eine global interoperable iTV Plattform zu schaffen, die interaktive, hybride Breitband-Rundfunk-Dienste ermöglicht. Dabei wird im Rahmen des Projekts ein verlässlicher Koexistenz-Ansatz und Migrationspfad zur nächsten Generation interaktiver, hybrider Breitband-Rundfunk-Dienste definiert und demonstriert, der auf bestehenden Web-Standards basiert.\nDas IRT ist der Europäische Koordinator des Projekts und ebenso für das operative Projektmanagement verantwortlich. Darüber hinaus leitet das IRT die Entwicklung der GLOBAL ITV Plattform und die Erstellung der Richtlinien zur Applikationsentwicklung. Ergänzend trägt das IRT zur Definition von zukünftigen iTV Szenarien, der Evaluation und Überprüfung der entwickelten iTV Plattform, sowie zur Verwertung der Projektergebnisse bei.\nÜber das Deutsche Forschungsnetz (DFN) kooperiert das IRT im Rahmen der Initiative GN3plus mit GÉANT, dem pan-europäischen Forschungsnetz welches die Zusammenschaltung der europäischen nationalen Netzwerke koordiniert. Insgesamt verbindet GÉANT über 50 Millionen Nutzer bei rund 10.000 Institutionen in Europa. Mit Nutzungsgeschwindigkeiten von bis zu 100　Gbit/s und Verbindungen zu über 100 nationalen Netzen weltweit ist GÉANT weiterhin das größte und fortschrittlichste Forschungsnetz weltweit.\nGN4 Phase 1\nÜber das Deutsche Forschungsnetz (DFN) kooperiert das IRT im Rahmen der Initiative GN3plus mit GÉANT, dem pan-europäischen Forschungsnetz welches die Zusammenschaltung der europäischen nationalen Netzwerke koordiniert. Insgesamt verbindet GÉANT über 50 Millionen Nutzer bei rund 10.000 Institutionen in Europa. Mit Nutzungsgeschwindigkeiten von bis zu 100 Gbit/s und Verbindungen zu über 100 nationalen Netzen weltweit ist GÉANT weiterhin das größte und fortschrittlichste Forschungsnetz weltweit.\nThe HBB4ALL (Hybrid Broadcast Broadband for All) is a European project, co-funded by the European Commission under the Competitiveness and Innovation Framework Program (CIP) and by 12 partners from several complementary fields: universities, TV channels/broadcasters, research institutes, and SMEs; all are experts in the field of media accessibility and the multi-device environment. The project started in December 2013 and runs for 36 months (learn more about the partners).\nAt the European level, the legislative and regulatory frameworks governing television accessibility in member states are influenced by the European Audiovisual Media Services Directive (AVMS). On 24th April, the European Commission adopted its Green Paper “Preparing for a Fully Converged Audiovisual World: Growth, Creation and Values”. The objective of this consultation was to find out what convergence in the audiovisual sector means for things such as European economic growth and business innovation, media pluralism, cultural diversity and the protection of consumers, including children.\nWithin the European Union, Radio and Telecommunications Terminal Equipment (R&TTE) is subject to the R&TTE Directive (1999/5/EC). This Directive relies for its operation on Harmonized Standards developed by ETSI at the request of the European Commission.\nThese Harmonized Standards define technical characteristics which can be used to meet the essential requirements of the Directive, which include effective use of the radio spectrum and orbital resource so as to avoid harmful interference. Spectrum management remains a national matter. Under the terms of the Directive, authorities in the Member States are allowed to regulate radio interfaces, but are required to publish their regulations.\nHBB4ALL addresses media accessibility for all citizens in the connected TV environment. HbbTV (Hybrid Broadcast Broadband TV) is a global initiative increasingly adopted by broadcasters around the world. One of the challenges in the coming years will be the delivery of multi-platform audiovisual content (anytime, anywhere, any device) and making this content accessible for all. The elderly and people with various disabilities rely on subtitles, audiodescription or sign language. Customizing accessibility services through options for personal preferences is only one example of future possibilities.\nUnter der Koordination des Rundfunks Berlin Brandburg entwickelt HBB-NEXT Komponenten und Architekturen für eine neue Generation von Hybrid-TV Lösungen die eine noch engere Verknüpfung von Fernseh- und Internetinhalten ermöglichen. Aufbauend auf dem HbbTV-Standard, will das Projekt die Konvergenz der Fernseh- und Internetwelt weiter vorantreiben. Aus einer nutzerzentrischen Sicht sollen Fernsehanwendungen um verschiedene Aspekte bereichert werden, z.B. direkte Einbindung von sozialen Netzwerken, Mehrgerätezugriff, gruppenoptimierte Inhaltsempfehlungen oder die nahtlose und zeitsynchrone Kombination von Fernsehinhalten und Zusatzdiensten über das Internet. Die Ergebnisse werden der weiteren Akzeptanz von HbbTV dienen und in die Weiterentwicklung des Standards einfließen. Das IRT, als einer von neuen Partnern im Konsortium, leitet das Projekt auf technisch-wissenschaftlicher Ebene und koordiniert den Austausch mit Standardisierungsorganisationen.\nZiel des Projekts HbbRadio ist die Erforschung und Umsetzung einer Hybriden Radio-Plattform und der dazugehörigen Produktionstools. Damit sollen die Grundlagen für ein neuartiges personalisiertes kontext-adaptiertes Live-Radio mit Zusatzangeboten erschaffen werden, welches über Rundfunk und Internet hybrid verbreitet wird.\nDies soll sowohl etablierten als auch künftigen Radiodienstanbietern ermöglichen, neue Wege bei der Erzeugung, der Verteilung, sowie beim geschützten Verkauf von Content zu gehen. Es erlaubt den Anbietern auch, den Audiostream mit zusätzlichen Inhalten anzureichern, sowie jedem Nutzer einen personalisierten Stream anzubieten. Letzteres wird durch Feedbackschleifen erreicht, die sowohl den statischen als auch dynamischen Kontext des Nutzers erfassen und damit die Zusammenstellung der Audioinhalte beeinflussen. Diese Features sind essentiell für den Aufbau von nutzerzentrierten Radioangeboten. Entsprechende Dienste werden in Zukunft eine wichtige Rolle spielen, wenn es darum geht, das enorme Ausmaß von Inhalten im globalen Informationsraum an die spezifischen Bedürfnisse der Nutzer anzupassen. Als Umgebung wird neben dem Zuhause vor allem das mobile Endgerät in verschiedenen Umfeldern betrachtet. Dabei gilt es die verschiedenen Bedienkonzepte auf unterschiedlichen Plattformen zu harmonieren. Die Skalierbarkeit der Lösung soll es ermöglichen, aktuelle Übertragungswege und deren Einschränkungen zu berücksichtigen, aber auch für den Einsatz künftiger Übertragungstechnologien vorbereitet zu sein.\nDas Konsortium des Projekts IMB5 erforscht wie sich in Zukunft ein Standard realisieren lässt, der sowohl für die Übertragung von Rundfunk- als auch von Mobilfunkdiensten in technisch und wirtschaftlich effizienter Weise verwendet werden kann.\nZunächst erstellen die Kooperationspartner ein Netzinfrastruktur-Konzept, anschließend sind Feldtests geplant, um die Entwicklungsfähigkeit des bestehenden standardisierten Dienstes eMBMS hinsichtlich der Anforderungen des Rundfunks zu evaluieren. Dabei sollen erforderliche Erweiterungen und Modifikationen für den LTE-Standard in Richtung 5G identifiziert werden, um skalierbare und damit wirtschaftliche Netztopologien zu ermöglichen. Die alternativen Betriebsmodi Frequenzduplexverfahren (FDD) und Zeitduplexverfahren (TDD) sollen ebenfalls in die Untersuchungen mit einbezogen und verglichen werden. Die Übertragung erfolgt in einem MBSFN-Gleichwellennetz, das Prinzip entspricht dem im Rundfunk bekannten Gleichwellenbetrieb (z.B. DVB-T/T2 und DAB/DAB+).\nMit den aus dem Forschungsprojekt gewonnenen Erkenntnissen soll es langfristig möglich werden, die Effizienz bewährter Rundfunkdienste mit der Flexibilität und Individualität interaktiver Mobilfunkdienste auf einer Luftschnittstelle attraktiv zu kombinieren.\nIm EU-Forschungsprojekt iNEM4U entwickelte das IRT gemeinsam mit den Partnern Philips, Hewlett Packard, NEC, Novay, Telenor, Logica und Fraunhofer Fokus offene Infrastrukturen, die eine komfortable Nutzung von Medieninhalten und Diensten über Plattformgrenzen hinweg erlauben.\nDie dabei unterstützten technischen Plattformen beinhalten das Internet, Heimnetzwerke, mobile Telekommunikationsnetze und interaktives digitales Fernsehen.\nMediaScape is a European project, starting the 23rd of September 2013 with a duration of two years and a half.\nWe are currently witnessing a strong trend towards powerful web-based applications – a trend which is also driving the progress of HTML5 where a wider range of devices are becoming capable of running such applications.\nHowever, most applications are running on these devices separated from each other or, at best are only loosely coupled. The growing interest in 2nd-screen solutions within the Connected TV sector clearly shows that users expect a more consistent experience across different devices and their applications. However, to do this, broadcasters and application developers currently need to implement, distribute and maintain a set of rather complex technical solutions tailored to each of the specific target platforms.\nA more versatile solution would allow the implementation of applications independent from the target devices and the application itself would be able to run across multiple user devices. This is the seed of MediaScape and its main objective is to provide solutions to overcome these problems.\nMediaScape takes connected service development to a new level and lays the foundations for advanced connected multi-user services via a standardised approach integrated into the HTML5 paradigm. In this approach, the three main involved actors take advantage of Mediascape: a) the users, b) the broadcasters and c) developers and service providers.\nThe MediaScape project will focus on the technology to realise the dynamic multi-device multi-user service adaptation concept, seamless hybrid broadcast-Internet synchronisation, and the authentication and dynamic association. The progress beyond the state of the art in these technologies will be realised in practice via contributions to the standards following a well-defined work plan and the outcomes of the project will be published via reports, software repositories, SDKs, APIs, etc. Even if the project ends the 23rd of March 2016, there is a meticulous time-schedule to provide results to the community in intermediate phases.\nViele Nutzer wünschen sich, dass multimediale Inhalte vom heimischen Mediaserver nahtlos nicht nur auf dem Fernseher, sondern auch auf Smartphones und im Auto abgespielt werden können. Das Forschungsprojekt "Multimedialer Inhalt folgt Person" untersuchte vor allem drei Szenarien: das "Zu-Ende-Sehen" von Filmen und Fernsehsendungen ab der Stelle, an der zu Hause unterbrochen wurde, den Abruf von Audio-Video-Spiellisten von einem Mediaserver und das Weitersehen von Livesendungen. Das Projekt wurde vom Bayerischen Staatsministerium für Wirtschaft, Technologie, Verkehr und Infrastruktur gefördert und wurde vom Cluster BICCNet initiiert.\nIm Förderprojekt MUPBED unterstützte das IRT die Produktion von UNI-TV und führt File-Transfer-Tests in Hochgeschwindigkeitsnetzen durch.\nWeitere Informationen zu MUPBED\nFrequenzplanung und Schutzabstände für digitalen AM-Rundfunk\nDie Arbeit wurde auch für die internationale Standardisierungsinitiative Digital Radio Mondiale (DRM) durchgeführt und wurde für diese nach Abschluss des Eureka-Projektes NADIB\nNetworked and Electronic Media Initiative support office\nNEMi unterstützte die Aufstellung der Industrie-Initiative NEM (Networked and Electronic Media) und deren weitere Aktivitäten. Ganz besonders wurde in NEMi die Erstellung einer einheitlichen “European Research Agenda” vorbereitet und durchgeführt und dabei die Beteiligung europäischer Firmen aktiv stimuliert. NEMi beteiligte sich auch aktiv an der Implementierung zukünftiger Aktivitäten und Strategien die von NEM-Mitgliedern vorgeschlagen wurden.\nVorbereitung und aktive Mitarbeit bei der Erstellung der „NEM Strategic Research Agenda“ (SRA) in drei Fassungen\nBeitrag zur Vision von NEM\nInitiierung der Zusammenarbeit mit verschiedenen Gruppen die sich mit Regulierungsfragen befassen (z.B. ECC, COCOM, RSPG, IRG)\nIm EU-Forschungsvorhaben NoTube wurde eine neue Generation internetbasierter Angebote für den Konsum von Fernsehinhalten entwickelt. Diese werden dem Zuschauer abhängig vom Kontext und von persönlichen Präferenzen präsentiert. Durch den Austausch und die Vernetzung von Nutzungsvorlieben wird　digitale Unterhaltung durch NoTube zu einer gemeinschaftlichen Erfahrung. In NoTube wurde die Personalisierung in einer Umgebung mit mehreren interaktiven Geräten wie z.B. Digitalfernsehern, PCs und Smartphones so realisiert, dass Fernsehunterhaltung durch das allgegenwärtige Internet überall und jederzeit möglich ist.\nDas IRT hat im Rahmen dieses Projekts Webservices zur Konvertierung von PrestoSpace-Metadaten nach TV-Anytime unter Verwendung von BMF entwickelt.\nWeitere Informationen zu NoTube\nHauptziel des Projektes war die Entwicklung eines europaweiten „Next-Generation"-Distributionssystems für Internet-Fernsehen auf Basis von Peer-to-Peer (P2P)-Technologien. Dabei spielten insbesondere auch Metadatenaspekte und erste Schritte in HTML5 eine entscheidende Rolle.\nWeitere Informationen zu P2P-Broadcasting\n„Portable Interactivity“ ermöglicht dem Zuschauer beim mobilen Fernsehen auf seinem Handheld eine direkte Interaktion mit bewegten Objekten. So kann der Nutzer Zusatzinformationen abrufen und sein persönliches Programmerlebnis gestalten.\nWeitere Informationen zu porTiVity\nDas EU-Projekt QLectives (Quality Collectives) hat sich zum Ziel gesetzt, soziale Netzwerke mit der sogenannten Peer-Produktion und den Peer-Systemen zu verknüpfen. Die Hauptaufgabenstellung ist die Entwicklung und der Test einer intelligenten und selbstorganisierenden Informationsplattform. Quality Collectives benötigt hierfür technische und den Inhalt beschreibende Metadaten (z.B. Genre, Autor, …), als auch Daten über das Nutzerverhalten sowie die qualitative Bewertung von Inhalten durch Nutzer. Das Projekt stützt sich auf die zwei Säulen „QScience" und „QMedia". In „QMedia" wird ein interaktives Peer-to-Peer System (einschließlich der Unterstützung von Live-Streaming) entwickelt und getestet. QMedia wird dabei ein dezentrales Empfehlungssystem für qualitativ hochwertige Inhalte, sowie die Möglichkeit zum Filtern „sozialer Informationen" anbieten.\nMit QScience wird eine verteilte Plattform geschaffen, die es Wissenschaftlern erlauben soll, neue Wissensgemeinschaften zu finden oder auch zu bilden. QScience wird es ermöglichen, akademische Abhandlungen zu publizieren und von anderen Wissenschaftlern rezensieren zu lassen.\nDer Schwerpunkt der Arbeiten des IRT liegt bei QMedia in der Entwicklung eines geeigneten Metadatenmodells, der Erstellung und den Tests selbstlernender Algorithmen zur Bestimmung und Einstufung der Qualität von Metadaten, die essenziell für ein hochwertiges Bewertungs-/Empfehlungssystem sind, sowie in der Bewertung der Qualität von Metadaten im Betrieb der Plattform mit realen Nutzern in einem sogenannten Living-Lab.\nZur offiziellen Homepage von QLectives\nDas Projekt ROMEO befasst sich schwerpunktmäßig mit der synchronisierten Live-Verbreitung von 3D-Medienanhalten an mehre Nutzer, die sich auch an unterschiedlichen Orten aufhalten können. Die Gleichzeitigkeit des Medienerlebnisses ermöglicht es Benutzern gemeinsam Inhalte zu konsumieren und sich über Distanzen gleichzeitig dazu auszutauschen (Social TV). Für das IRT stehen im Projekt drei technische Schlüsselaspekte im Mittelpunkt: das Themenfeld der räumlichen Audiokodierung und -wiedergabe, die automatische Erkennung relevanter 3D-Bildinhalte (Visual Attention Modelling) sowie die synchronisierte hybride Verbreitung von Medieninhalten über verschiedene Verbreitungswege (z.B. DVB-T2 und P2P).\nSchwerpunkte des Förderprojekts SUIT waren die Konvergenz von DVB-T, DVB-H und WiMAX („wireless DSL“) mit einer Ressourcen-Steuerung für schnelles, skalierbares Video sowie die Demonstration von Multimedia-Diensten auf den entsprechenden Terminals.\nDas F&E-Projekt TOSCA-MP zielte schwerpunktmäßig auf den Aspekt der Produktion von Medieninhalten sowie den damit verbundenen Herausforderungen an Workflows in modernen Rundfunkproduktionsumgebungen. Ziel war es, zeitgemäße Werkzeuge für die automatische Merkmalsextraktion zur Verbesserung der Inhaltsbeschreibung von AV-Medien sowie für die Suche in verteilten Archiven zu entwickeln. Diesen Werkzeugen kommt bei der vernetzten Medienproduktion – insbesondere im Umfeld der Trimedialität von Fernsehen, Radio, und Online-Angeboten – eine zentrale Bedeutung zu. Das IRT trat im Projekt als technisch-wissenschaftlicher Koordinator auf und befasste sich schwerpunktmäßig mit der Integration der Systemkomponenten. Diese wurden in einem auf anerkannten Standards basierenden Framework gemäß SoA-Prinzipien (Service-oriented Architecture) umgesetzt.\nWeitere Informationen unter: www.tosca-mp.eu\nMit dem EU-Projekt TV-Ring soll ein Testbetrieb für Connected TV Services aufgebaut werden. Das Projekt startete im September 2013 und wird Anfang des Jahres 2016 enden. TV-Ring wurde von der Europäischen Kommission über das CIP-Programm (Competitive and Innovation Program) ins Leben gerufen. Der Fokus des Projektes liegt bei dem Aufbau von drei Testpiloten in drei verschiedenen europäischen Regionen. Die unterschiedlichen Piloten dienen dabei als Testumgebungen für innovative, Bandbreiten-beanspruchende Connected TV-Applikationen basierend auf HbbTV. Das TV-Ring-Konsortium besteht aus acht Organisationen, die in vier Ländern der EU Zuhause sind: Spanien (Katalonien), Deutschland, Niederlande und Belgien. Partner sind: i2CAT, rbb, IRT, TVC, Retevision, NPO Universität Leuven, PPG.\nDie drei über Europa verteilten Pilotprojekte sollen eine Möglichkeit bieten, unterschiedliche Applikationen wie z.B. Second Screen, hochauflösendes Videostreaming oder die Verteilung von mehreren parallelen Streams unter realen Bedingungen zu testen und zu evaluieren. Ein weiteres Ziel des Projektes ist der Aufbau eines professionellen Technikforums, das sogenannte Open Connected TV Forum. Es soll helfen Wissen, Erkenntnisse, Standpunkte oder Strategien zum Thema Zukunft des hybriden Fernsehens auszutauschen. Dies soll zum einen über eine Kommunikationsplattform und zum anderen durch Workshops für Stakeholder und Vertreter aus den audiovisuellen Bereichen der Industrie geschehen.\nMehr Informationen unter www.tvring.eu\nUniTV und UniTV-2\nDie Projekte UniTV und UniTV-2 beschäftigten sich mit interaktivem Fernsehen für Weiterbildung.\nATM-Netz für Studioverbindungen\nSenderegie für verteilte Produktionen\nDas innovative Projekt VITALAS sollte fortschrittliche Lösungen liefern, die der Indizierung, der Suche und dem Zugriff von digitalen audio-visuellen Inhalten in großem Umfang dienen. Zielsetzung war die Bereitstellung eines zuverlässigen und effizienten vorindustriellen Prototyps, der einen intelligenten Zugriff auf professionelle Multimedia-Archive erlaubt.\nZiel des Förderprojektes WiMAC@home war die Entwicklung eines drahtlosen Heimnetzkonzeptes mit multimedialen Geräten, die autonom interagieren, sich konfigurieren und ihre Dienste dynamisch dem Netzwerk zur Verfügung stellen.


Rezept&Video *Revani* ~ saftiger Grießkuchen - KochDichTürkisch\nStartseite/Rezepte/Süßspeisen und Desserts/Rezept&Video *Revani* ~ saftiger Grießkuchen\nKein Marmorkuchen! Revani ist in der türkischen Hausmannsküche ein wundervoll saftiger Maisgrieß-Kuchen zum Nachmittags-Çay, Mokka oder Kaffee. Dieser saftige Grießkuchen ist so voll, so saftig, so butterig, so wohlig duftend und macht süchtig. Also ran an die Rührbesen und ab in den Ofen damit.\nRezept: Revani – Saftiger Grießkuchen\nZutaten (Für ein Rundblech 28-30cm Ø)\n4- 5 Gewürznelken\nDen Ofen schon mal auf 180 °C vorheizen. Zucker in ca. 600 ml Wasser auflösen, Zimtstange und Nelken hinzufügen, kurz aufkochen und 5 Minuten köcheln lassen. Orangenabrieb dazu geben und vom Herd nehmen und abkühlen lassen, Zimtstange und Nelken aus dem Sirup entfernen.\nFür den Teig Eigelb und Eiweiß trennen. Die temperierte Butter mit einem Mixer schaumig schlagen. Den Zucker hinzu und kurz darauf auch Eigelb dazu geben und einige Minuten weiter mixen. Mehl, Maisgrieß, gehackte Mandeln und Backpulver hinzufügen und vermengen. Eiweiß getrennt davon Steifschlagen und vorsichtig unterheben.\nDen Revani Teig in ein gefettetes Rundblech umfüllen, bei 180 °C Ober,- Unterhitze etwa 30 Minuten goldgelb backen. Mit einem Holzspieß testen, ob der Kuchen gar ist. Aus dem Ofen nehmen und mit einem scharfen Messer Rautenformen schneiden. Den erkalteten Sirup vorsichtig mit einer Kelle über dem Kuchen verteilen und ziehen lassen. Mit geschälten Mandeln als Topping servieren.\nTipp: Mit dem Stäbchentest überprüfen, ob der Kuchen gar ist: Es darf kein Teig kleben bleiben, wenn man ein Holzstäben ins Revani steckt und dann vorsichtig herauszieht. Die Sirupmenge wirkt viel, ist aber wichtig, damit der Kuchen schön saftig wird.\nOrhan zeigt euch wie man Revani zubereitet.\nMobile-Rezept: Revani ~ Maisgrieskuchen\t(297 Downloads)\nVon Orhan Tançgil|2019-09-13T11:53:29+02:00Oktober 13th, 2016|Rezepte, Süßspeisen und Desserts|0 Kommentare


Was bei der Planung der Innentüren wichtig ist - wohnnet.at\nRatgeber Bauen Innenausbau Innentüren\nInnentüren © epr/Dana\nInnentüren: Je früher geplant, desto besser\nBereits bei der Raumplanung am Reißbrett spielt die Planung der Innentüren eine Rolle. Zahl, Art, Anordnung und Größe der Türen sollten jetzt festgelegt werden.\nAuch wenn die Innentürenselbst erst relativ spät im Zuge des Innenausbaus eingebaut werden, sollten Sie sich bereits spätestens bei der Raumaufteilung Ihrer Wohnräume, also der Grundrissplanung, mit dem Thema Innentüren beschäftigen. Denn die Anzahl, die Türart, ihre Durchgangslichten und Anordnung müssen bereits im Rohbau feststehen.\nDie Höhe der Maueröffnung ist ab dem fertigen Fußboden zu messen. Mit modernen Tür-Zargen-Fertigsystemen können Ungenauigkeiten von mehreren Zentimetern leicht ausgeglichen werden. Passen Zarge und Tür problemlos, dann spart man natürlich Zeit bei der Montage und damit auch Geld.\nJe höher und breiter, desto besser\nPlanen Sie die Innentüren in Breite und Höhe großzügig. Bedenken Sie dabei, dass ein Türumbau im Nachhinein aufwändig und teuer kommt. Enge (75 cm) schmale Türen sollten nur im Notfall verwendet werden. Heute sind Türen von 85 bis 90 cm oder noch breiter Standard. Nicht nur aufgrund der freieren Optik, sondern nicht zuletzt aufgrund der geforderten Barrierefreiheit.\nAuch in der Höhe sollte man vorhandene Möglichkeiten nützen. Es werden zwar die meisten Menschen bei einer Höhe von 1,90 cm aufrecht durchgehen können, aber wenn von den baulichen Gegebenheiten die Möglichkeit einer 2,50 cm hohen und entsprechend breiten Tür gegeben ist, dann sollte man das schon aus optischen Gründen nützen.\nDiese Fragen sollten Sie bei der Planung klären\nLinks oder rechts? In welche Richtung soll sich die Tür öffnen lassen? Bei einer "rechten Tür" sind die Bänder rechts sichtbar und bei einer "linken Tür" eben links.\nWelche Art von Tür soll eingesetzt werden: einflügelig, zweiflügelig oder Schiebetür (vor oder in der Wand)?\nWie hoch und breit sind die jeweligen Türen?\nHaben die Türblätter genügend Freifläche zum Schwingen? D. h. stoßen sie nicht mit anderen Türen zusammen bzw. behindern sie nicht die spätere Möbelstellung? Jede Tür sollte sich mindestens 90° öffnen lassen.\nWo sind im Fußboden die Belagstrennfugen anzuordnen?\nGibt es einen Niveauunterschied im Fußboden und ist eine Stufe festzulegen?\nWie ist die Wand (Ziegel, Rigips, Beton usw.) beschaffen und welches Einbausystem verwende ich?\nDie Berechnung der Maueröffnung\nDas entscheidende Maß für den Maurer ist die so genannte Mauerlichte. Sie ist das Maß der Wandöffnung, in die das Türelement später eingesetzt wird. In den Bauplänen sind hingegen Durchgangsbreite und Durchgangshöhe bei eingesetztem Türstock eingetragen.\nUm das Maß der Mauerlichte zu bekommen rechnet man zur Durchgangsbreite des Bauplanes plus 8 cm und zur Durchgangshöhe plus 4 cm.\nAbschlusstüren und Feuerschutztüren\nDurchgangsbreite plus 13 cm und Durchgangshöhe plus 6,5 cm.


Denn es gibt Dinge, über die man nur in Ruhe nachdenken kann, erfahrungen mit singlebörsen. Pläne, die sich schmieden lassen. Und nicht selten merkt man, dass man eigentlich ganz schön müde ist. Oder, dass man sich noch über etwas ärgert, was passiert ist. Jetzt ist Zeit, darüber nachzudenken und den Gefühlen Raum zu geben.\nHier erfährst Du mehr darüber. Zärtlich sein, sich streicheln, erfahrungen mit singlebörsen, leidenschaftlich küssen und so gegenseitig sexuell erregen: Petting nennt man alles was läuft, ohne dass es zum richtigen Geschlechtsverkehr kommt. Dabei berührt ihr euch gegenseitig überall auch an Penis, Scheide und Brüsten.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Gesundheit Brüste Po Milan, erfahrungen mit singlebörsen, 16: Ich bin Sportler und trainiere viel. Vor kurzem hab ich im Fitness-Studio ein Mädchen kennen gelernt, mit dem ich jetzt zusammen bin. Sie ist übergewichtig und wiegt bei einer Größe von 171 Zentimetern 81 Kilo.\nSommer-Team: Sie muss nicht mitkommen. Liebe Jasmin, mit 15 Jahren ist es erfahrungen mit singlebörsen mehr notwendig, dass Deine Mutter Dich zum Frauenarzt begleitet. Wenn der Frauenarztdie Frauenärztin nach einem Gespräch mit Dir das Gefühl hat, dass Du gewissenhaft mit dem Thema Verhütung umgehst, wird ersie Dir die Pille verschreiben. Auch wenn Deine Mutter nicht mit dabei ist.\nDoch es kommt hin und wieder vor, dass ein Junge davon betroffen ist, erfahrungen mit singlebörsen. Die besten Chancen zur Heilung gibt es immer dann, wenn eine Erkrankung früh erkannt wird. Also ist es gut, wenn Du ab und zu mal nachfühlst, ob unten alles in Ordnung ist. Hier steht, wie es geht. Am besten machst Du es erfahrungen mit singlebörsen der Dusche oder in der Badewanne.\nNimm eine Freundin oder deine Mutter mit zum Shoppen. Sie kann dich beraten und dir die passenden Größen in die Kabine reichen, wenn die erste Auswahl nicht erfolgreich war. Du willst nicht, dass jemand bekanntes dabei ist. Dann geh allein in ein Fachgeschäft und lass dich gut erfahrungen mit singlebörsen.\nDann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Alle Infos rund um das Thema Sexpositionen bekommst du hier. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails, erfahrungen mit singlebörsen.\nWas also beim Handjob die Hände übernehmen, können andere offenbar auch mit den Füßen. Footjob nennt es man es dann mit nackten Füßen, Sockjob mit bekleidetem Fuß. Ob Ringelsocke oder Kniestrumpf kommt auf die erfahrungen mit singlebörsen Vorliebe an. Ich steh auf Mädchenfüße. Vielleicht denkst Du, dass das mit den Füßen nicht so gut geht.\nDu bist sicher, dass sie auch flirten will, erfahrungen mit singlebörsen. Dann wird sie sich freuen, wenn Du Dich traust, sie anzusprechen. "Hi, wie gehtrsquo;s!", "Deine neue Frisur steht Dir gut!", "Cooles Shirt!" oder "Was machst du heut nach der Schule?".


Gesundes Leben - Kneipp-Verein-Kleve\nEin gesundes Leben im Einklang mit der Natur führen und auf diese Art aktiv vorbeugen und Heilung finden. Diesen ganzheitlichen Ansatz hat Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) vor 150 Jahren zur Grundlage seiner umfassenden Heilverfahren gemacht – mit Erfolg. Sebastian Kneipps Vermächtnis an die Nachwelt ist sein großartiges Lebenswerk.\nEr hinterließ ein schlüssiges, ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept, das in jedem Alter anwendbar ist, in besonderem Maße in der Gesundheitsvorsorge, aber ebenso auch in der Behandlung akuter und chronischer Krankheiten.\nDer Kneipp-Verein Kleve sieht diesen Ansatz als Ausgangpunkt,\num mit seinen ganzheitlichen Angeboten zur Stärkung der seelischen und körperlichen Gesundheit von Jung und Alt beizutragen. Uns ist dabei wichtig, mit unserem Kursangebot deutlich zu machen, dass ein Leben nach den Kneippschen Prinzipien überhaupt nicht alt und verstaubt ist, sondern letztlich auch auf dem Prinzip der Achtsamkeit beruht.\nAchtsamkeit meint die Fähigkeit, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen, sich selbst zu reflektieren und auf seinen eigenen Energiehaushalt zu achten.\nUnd so versucht der Kneipp-Verein-Kleve die Philosophie von Sebastian Kneipp ins Hier und Jetzt zu übertragen. Getreu den Kneippschen-Grundsätzen:\n"... für den gesunden Menschen ein vorzügliches Mittel, seine Gesundheit und Kraft zu erhalten, so ist es auch in der Krankheit das erste Heilmittel; es ist das natürlichste, einfachste und - wenn recht angewendet - das sicherste Mittel. Das Wasser ist mein bester Freund und wird es bleiben, bis ich sterbe." (Sebastian Kneipp)\n"Mit jedem Schritt und Tritt, welchen wir in der herrlichen Gottesnatur machen, begegnen wir immer wieder neuen Pflanzen, die für uns höchst nützlich und heilbringend sind." (Sebastian Kneipp)\n"Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers." (Sebastian Kneipp)\n"So lange keine durchgreifende Änderung in unserem Ernährungssystem eintritt, können die argen Schäden, an denen die Menschheit krankt, nicht behoben werden, es wird im Gegenteil noch schlechter werden." (Sebastian Kneipp)\n"Kaum ein Umstand kann schädlicher auf die Gesundheit wirken als die Lebensweise unserer Tage. Es muss ein Ausgleich gefunden werden, um die überanstrengten Nerven zu stärken; ihre Kraft zu erhalten; es muss ein Gleichgewicht hergestellt werden." (Sebastian Kneipp)\nKneipp-Verein Kleverland e.V.\nPostanschrift: Konrad-Adenauer-Str. 1 47546 Kalkar-Wissel\nStiller Winkel, Kleve\n(Nähe Eingang Sportanlagen)


Beyond: Two Souls | IchSpiele.cc\nAutor: Matze Fenn Hinzugefügt am 08.10.2013, zuletzt aktualisiert am 08.10.2013\nSchön dass Anfang Oktober ein Feiertag dazwischen war. Denn einen Tag davor haben wir bereits das Muster zu Beyond Two Souls erhalten und konnten quasi die ganze Nacht durchzocken. Aus dieser Nacht wurde dann direkt ein Marathon, denn wir haben das Spiel noch vor dem kommenden Wochenende komplett durchgespielt! Versteht dies durchaus als ein gutes Zeichen!\nBereits eine Woche davor konnten wir uns beim Sony PlayStation Presse Termin einen sehr intensiven Eindruck von dem nächsten exklusiven Hit ergattern!\nBereits nach dieser Anspielsession war uns schon klar, dass Beyond Two Souls eine Achterbahn der Gefühle wird, eine erzählerische Meisterleistung mit einem intensiven Erlebnis wie man es von wenigen Spielen kennt. Die Macher von Heavy Rain präsentieren ihr nächstes Baby und unser Review soll euch aufklären, ob dieses Game ebenfalls ein großer Wurf geworden ist…\n[gameinfo title=“Game Info“ game_name=“Beyond: Two Souls“ developers=“Quantic Dream“ publishers=“Sony PlayStation“ platforms=“PS3″ release_date=“09.10.2013″]\nEin Film zum selber gestalten\nSehr viele Szenen konnten wir an den besagten Pressetermin schon sehen. Interessant war für uns endlich rausfinden zu können wer überhaupt Aiden ist, warum Jodie diese „Gabe“ hat und was mit ihr geschieht. Aber nun einmal der Reihe nach:\nLasst uns zunächst sagen, dass ihr bei unserem Test keine Angst vor Spoiler haben müsst. Das Spiel lebt förmlich davon euch in den Bann zu ziehen, sodass ihr euch selbst nach jeder Szene fragen müsst wie es wohl weitergeht. Deswegen möchten wir auch nur an der Oberfläche ein wenig kratzen, damit ihr euch ein Bild machen könnt um was es hier ungefähr geht.\nIn Beyond Two Souls spielt ihr Jodie (gespielt von Ellen Page) und setzt euch über mehrere Lebensabschnitte mit ihr und ihrer Gabe auseinander. Im ersten Schritt spielt ihr sie als kleines Kind und zeigt den Forschern, wie einfach sie einen Geist (Aiden) steuern kann, der mit ihr verbunden ist. Es ist unumgänglich, dass mit der Zeit die CIA auf sie aufmerksam wird und ihre Fähigkeiten (die erläutern wir hinterher genauer) für sich nutzen möchte. Ihr geleitet sie also von kleinem Kind bis hin zur erwachsenen, hübschen Frau komplett durchs Leben. Dabei spielt ihr die einzelnen Kapitel nicht von Jung bis Alt durch, sondern durcheinander. Dies hat den sehr großen Vorteil, dass viele Dinge einfach komplett unvorhersehbar sind. Würde man wohl nach einer chronologischen Reihenfolge vorgehen, wäre das für die Story schädlich. So kann es vorkommen dass ihr mal eine Szene spielt wo Jodie Erwachsen ist, bei der nächsten schlüpft ihr in ihre Teenager Rolle und feiert mit ihren vermeintlichen Freunden eine Geburtstagsparty.\nDie Erzählweise in Beyond Two Souls ist in unseren Augen etwas sehr besonderes und einzigartiges. Die Entwickler legen nicht viel Wert darauf nur eine gute Story abzuliefern, sondern versuchen auch den Spieler komplett in die Geschichte zu integrieren. Aber selbst das trifft es noch nicht ganz. Die Schöpfer des Spiels wollen offensichtlich, dass man mit Jodie fühlt, dass man alles was sie bzw. ihr tut komplett nachempfunden wird.\nNehmt euch doch mal einen Vergleich zu einem Rollenspiel. Wie oft kommt es vor, dass ihr in einer Unterhaltung mit einem NPC entscheiden müsst, was ihr antwortet. Oftmals hat dies weder eine Konsequenz, noch ist es spannend inszeniert was ihr auswählt. Bei Beyond Two Souls haben wir uns öfter erwischt genau nachzudenken was wir antworten. Nicht unbedingt weil der Spielverlauf sich komplett ändern könnte, sondern vielmehr weil das menschliche in uns sagt „Wähl lieber die andere Antwort aus“. Manchmal möchte man einfach nicht, dass Jodie den Weg A) geht, sondern lieber den Weg B) weil es aus unserer Sicht sicher sein könnte. Man baut so eine innige und fantastische Beziehung mit ihr auf, das kann man mit keinem anderen Spiel vergleichen! Gerade der Umstand – und das kann man ohne Spoiler verraten – dass sie durch ihre Gabe mit Aiden sprechen und handeln zu können als Außenseiter gilt, gerade dadurch dass sie dafür von vielen gehasst oder gar verspottet wird, intensiviert sich das Spielerlebnis enorm. In vielen Situationen nimmt sich das Game einfach Zeit und geht nicht stark auf die Handlung, sondern direkt auf Jodie ein – was sie so erlebt hat und warum sie so ist wie sie ist. Auch wenn sie andere Männer mag darf man live dabei sein, wie es allerdings ausgeht ist in eurer Hand!\nWenn man Jodie als Kind spielt möchte man sie beschützen, wenn sie als Teenager gespielt wird und sie diskriminiert wird verspürt man vielleicht den Drang sich auch zu rächen und wenn man sie als Erwachsene spielt möchte man nur das Beste für sie!\nDas Schöne daran ist, es steckt in unserer Hand ihr den richtigen Weg zu zeigen und dementsprechend werden wir wohl alle – vor allem zu Beginn – einen anderen Spielverlauf haben. Beyond Two Souls bietet nämlich extrem viele verschiedene Enden, die natürlich ein erneutes durchspielen erfordern.\nAbgesehen von dem ganz besonderen Spielerlebnis trumpft Beyond Two Souls natürlich auch mit einer grandiosen Story auf. Ohne hier groß was zu verraten: Warum ist Jodie mit einem Geist namens Aiden verbunden? Wo kommt Jodie her und wo geht sie hin und vor allem wie wird das ganze enden? Reicht euch das als Motivation? Das herrliche an einem Spiel ist doch, wenn man eigentlich nie weiß wie eine Geschichte ausgeht. Wer spielt schon gerne ein Game, wo ihr schon nach den ersten wenigen Stunden genau wisst, wie die Handlung ausgeht. Gute Arbeit Quantic Dream (und David Cage) – echt klasse!\nWie ihr sicherlich schon vermutet und bestimmt auch schon gehört habt, ist Beyond Two Souls mehr oder weniger ein interaktiver Film. Wer Heavy Rain gespielt hat, weiß auch in so in etwas was einem hier erwartet.\nBeyond Two Souls schafft es zwar super die Emotionen und die Geschichte rüberzubringen und hat mit dem Entscheidungen die große Auswirkungen hervorbringen schon sehr viel erfüllt, dennoch versuchen die Entwickler krampfhaft Inhalte einzubauen, die aus unserer Sicht überflüssig oder gar schlecht umgesetzt wurden. Wir waren uns oft nicht sicher, ob die folgenden Einlagen etwas mehr „Gaming“ vermitteln sollten um den Spieler bei Laune zu halten oder ob das wirklich Spaß machen sollte. Bestes Beispiel das Trainingslager der CIA: Nachdem ihr eure Grundübungen und damit auch die Steuerung kennengelernt habt müsst ihr euch an Wachen schleichen und diese ausschalten. Klingt zwar ganz gut, ist aber technisch einfach nur schlecht umgesetzt. Es macht einfach keinen Spaß mit einem einfachen Knopfdruck die Deckung zu wechseln und dann mit dem nächsten Knopfdruck die Wache auszuschalten. Verlieren kann man hier quasi gar nicht! Hier hätte man vielleicht mehr Gameplay in Kombination mit Aiden einbauen sollen.\nApropos Aiden – das ist eigentlich der Kernpunkt des Spiels. Extrem oft müsst ihr per Taste zu Aiden wechseln und könnt so in den Räumen bzw. Gegenden rumschweben umso an Informationen oder Aktionen zu kommen. Manchmal müsst ihr Gegner damit töten oder ihren Körper einnehmen damit ihr diese steuern könnt. Hier sind ja schon mal gute Ansätze da aber auch diese sind eher Mittel zum Zweck. Man hätte das Ganze mit ein paar Rätsel oder anderen Aktionen sicherlich besser präsentieren können, sodass man auch richtig Spaß daran hat.\nIn einer Szene muss man draußen im Freien einfach mit Aiden herumschweben um ein Haus zu entdecken. Solche Einlagen waren dann doch mehr nervig als Spaßig, da sie einfach überflüssig waren! Schön wiederrum ist, dass ihr an vielen Stellen des Spiels selbst Räume erkunden könnt (mit Jodie und Aiden), um so einfach mehr von den einzelnen Personen im Spiel zu erfahren. So könnt ihr zum Beispiel ein Bild finden, dass die Geschichte von der abgebildeten Person erzählt. Dabei wechselt ihr wieder zu Aiden, geht auf das Bild und versucht es mit Jodies Kopf so zu verbinden, dass Jodie in die Vergangenheit sehen kann.\nWas auch ganz gut gemacht wurde ist die Möglichkeit manche Ziele auf mehrere Wege zu erreichen. Um zum Beispiel in einen Safe zu gelangen müsst ihr an Wachen vorbei. Wollt ihr die Wachen ablenken oder zum Beispiel einfach nur die Überwachungskameras kaputt machen – es bleibt eure Entscheidung.\nHier und da hatten wir das Gefühl, dass auch ein bisschen Leerlauf in der Story und im Spiel zu finden waren. Es gab durchaus Momente wo wir hofften, dass da aktuelle Kapitel schnell vorüber geht weil es sich einfach zu sehr zieht. Dies ist allerdings reine Geschmackssache – bei manchen Filmen ist es doch das gleiche.\nWow, die Grafik kitzelt wohl nochmal alles aus der PS3 raus. Einfach Wahnsinn wie gut Ellen Page (Jodie) und der Rest der Bande abgebildet werden. Die Schauspieler (unter anderem auch William Dafoe, bekannter Bösewicht aus Spiderman) passen perfekt! Aber nicht nur das, sondern auch die Bewegung und die Mimik ist fantastisch! Auch die deutsche Synchronisation ist unglaublich gut gelungen! Zudem möchten wir erwähnen, dass Hans Zimmer mit seiner genialen Musik auch hier an Bord ist. Wir schätzen ihn sehr, denn er ist ein wahrer Künstler und schafft es hier mit seinen Stücken die Atmosphäre unglaublich nahe zu bringen! Das einzige was uns technisch stört ist die grauenvolle Steuerung.\nWieso muss man diese so umständlich machen. Klar, man gewöhnt sich sehr schnell daran, aber das muss man nicht unnötig kompliziert machen. Vielleicht ist auch das der Grund, warum wir von dem Deckung-Töten-Deckung-Töten nicht überzeugt waren, da dies einfach keinen Spaß machte in diesem Spiel! Der Umfang des Spiels kann sich durchaus sehen lassen. Zwar waren wir in knapp 12 Stunden durch, allerdings haben wir weder alles Untersucht und schon lange nicht alle Enden gesehen. Man muss das Game einfach mehrmals durchspielen, um wirklich alle Handlungen abgrasen zu können was in diesem Spiel wirklich sehr viel Spaß macht!\nBeyond Two Souls ist definitiv noch einmal ein würdiges, exklusives Abschlussspiel für die PlayStation 3. Zwar ist Spiel ein wenig übertrieben, da man mehr oder weniger einen interaktiven Film miterlebt, aber die Entwickler schaffen es auf eine grandiose Art und Weise Gefühle und Story in einem Hut zu verpacken.\nErzählerisch ein Meisterwerk, die Reihenfolge wie alles dargestellt wird sehr klug gewählt und selbst die kleinsten Details sind extrem anspruchsvoll umgesetzt! Zwar hatten wir durchaus zwischendurch kleine nervige Gameplay Einlagen, die das Spiel nicht brauchte und auch Aiden hätte mehr Rätsel mit Anspruch vertragen können, allerdings ist das wirklich meckern auf hohem Niveau!\nWer quasi einen Film selbst erleben, mitgestalten und fühlen möchte, der muss auf jedenfall zugreifen. Man möchte es auch noch dreimal durchspielen, weil man einfach mehr erfahren möchte. Es ist wie eine Sucht! Zum Abschluss müssen wir ganz klar sagen: Das ist ein Grund, warum wir eine PlayStation 3 haben. Wer sich diesen Titel entgehen lassen muss, der versäumt was! Man Spielt Beyond Two Souls nicht, man erlebt es!\n[toggle title=“Infos zur Special Edition“]\nCall of Duty Ghosts - Dedizierte Server für alle Plattformen\nPlanetSide 2 - Als „Best Online Game“ bei den „Golden Joystick Award“ von CVG nominiert


Immobilien Halberstadt Häuser Wohnungen kaufen oder mieten\nSie sind hier: Immobilien > Immobilienmarkt > Sachsen-Anhalt > Halberstadt\nImmobilien Schwanebeck b Oschersleben\nWohnungen Schwanebeck b Oschersleben\nHäuser Schwanebeck b Oschersleben\nImmobilienanzeigen Halberstadt - Sie möchten Ihre Immobilie verkaufen oder vermieten. Einfach online bei immowelt inserieren.\n***Schick! Mit Eckwanne, Einbauküche und …\n- Einkaufsmöglichkeiten, Kindergarten und Grundschule in unmittelbarer Umgebung. - ÖPNV nahezu um die Ecke - zu Fuß ist man in 10 Minuten in der Innenstadt. - Freitzeitmöglichkeiten findet man auch im nahe gelegene ... mehr\nZuhause in der Wolfenbütteler Straße, auch für …\nImmobilienangebote in Halberstadt\nHier finden Sie Immobilien in Halberstadt zum Kaufen oder Mieten.\nImmobilien Aderstedt b Halberstadt\nImmobilien Bühne b Halberstadt\nImmobilien Dingelstedt am Huy\nImmobilien Eilsdorf b Halberstadt\nImmobilien Hessen b Halberstadt\nImmobilien Langenstein, Harz\nImmobilien Mahndorf, Harz\nImmobilien Nienhagen b Oschersleben\nImmobilien Osterode am Fallstein\nImmobilien Rhoden b Osterwieck\nImmobilien Rodersdorf b Halberstadt\nImmobilien Veltheim b Halberstadt\nImmobilien Vogelsdorf b Halberstadt\nWohnungen Halberstadt kaufen, mieten\nWohnungsmarkt Halberstadt: Sie möchten eine Wohnung kaufen, mieten? Hier finden Sie aktuelle Angebote für Eigentumswohnung, Mietwohnungen in Halberstadt.\nHäuser Halberstadt kaufen, mieten\nHauskauf – Sie suchen ein Haus in Halberstadt? Einfamilienhäuser, Doppelhäuser, Reihenhäuser zum Kaufen oder Mieten in allen Preisklassen und Lagen.\nSie möchten Gewerbeimmobilien in Halberstadt kaufen oder mieten. Hier finden Sie aktuelle Angebote (Büros, Ladenflächen, ...) aus Halberstadt.\nImmobilien Halberstadt. Hier finden Sie aktuelle Immobilienangebote. Mit den Informationen zur Entwicklung der Mieten, Wohnungspreise und Grundstückspreise unterstützen wir Sie bei der Entscheidung für Ihre neue Immobilie. Immowelt.de – Ihr Partner bei der Immobiliensuche, Wohnungssuche.


Blumenversand mit iFlowerGift.com » Sannes Block\nDa ich als Frau Blumen liebe, habe ich mal den Onlineshop iFlowerGift.com unter die Lupe genommen.\nLaut Website ist iFlowerGift.com eine dynamische, moderne Firma, die sich zum Ziel gesetzt hat, dir frisch geschnittene top Qualität Blumen und Pflanzen direkt vom Erzeuger zu schicken.\nDie Blumen kommen aus Holland und werden versandkostenfrei nach Deutschland verschickt.\nGeschnitten werden die Blumen am Tag der Bestellung und am nächsten Tag verschickt.\nIch finde die Website etwas spartanisch und nüchtern. Gerade bei so einem fröhlichen Thema wie Blumen könnte auch die Website mal etwas Farbe und Zierde gebrauchen.\nDie Bilder der einzelnen Blumen sind auf neutralem weißen Hintergrund, auch hier würde eine leichte Farbe ganz gut tun.\nZur Auswahl stehen die Kategorien Rosen, Luxusblumen ( z.B. Lilien, Anthurien, Orchideen ), Bestseller, Schnäppchen und das Blumenabo.\nMir fiel die Auswahl recht schwer. Wie schon gesagt, fand ich die ganze Präsentation nicht so gelungen und eher nüchtern. Man kam nur schwer in “ Blumenstimmung „. Eigentlich suchte ich nach einem bunten, gemischten Strauss.\nAber es gab nur Rosen, Lilien, Rosen mit Gerbera gemischt oder die Orchideen. Wenn ich in den Blumenladen vor Ort gehe und dort einen Strauss für 25 € bestelle, bekomme ich einen liebevoll zusammengestellten Strauss mit gemischten Blumen.\nDas hat mir hier einfach gefehlt.\nDamit es schön bunt wird, habe ich mich dann für die Cymbidium Orchideen entschieden. 15 bunte Farben für 32,10 €.\nDie Bestellung lief problemlos, bezahlen kann man per Paypal oder Kreditkarte. Man hat die Möglichkeit, ein Wunschlieferdatum anzugeben.\nIch habe dieses offen gelassen, da es ja ein Geschenk für mich war. Bestellt habe ich am Freitag.\nMeine Blumen wurden dann am Donnerstag geliefert, was mich doch etwas gewundert hatte. Gerechnet hatte ich damit am Dienstag. Aber wahrscheinlich hätte ich dann ein Wunschdatum angeben müssen.\nDie Blumen kamen in einem großen, weißen Karton. Mich wunderte, dass es keine Aufschrift gab wie z.B. “ Vorsicht, empfindliche Blumen “ oder auch “ nur stehend transportieren „.\nBeim auspacken kam ein süßer Karton zum Vorschein, sogar mit einer niedlichen grünen Schleife.\nDoch schon im Sichtfenster sah man das Durcheinander im Karton.\nIrgendwie war ich doch verdutzt, wie die Sachen dann bei mir angekommen sind. Es kamen nur kurze Blüten, die in Wassergefäßen steckten.\nIch hatte mir das schon anders vorgestellt.\nEinige Blüten waren schon braun, die Blätter waren abgenickt. Ist ja auch kein Wunder, wenn sie durch den ganzen Karton fliegen. Ich glaube auch nicht, dass dieser Karton für einen Transport mit der Post geeignet ist. Hier müsste eine bessere Lösung her, die Leute bei der Post können ja nicht wissen, dass hier empfindliche Pflanzen drin sind.\nBei meinen Blüten habe ich nun Wasser aufgefüllt und dann die Blüten auf die Stäbe gesetzt. Auch dies ging nicht ganz einfach, weil einige Gefäße nicht auf die Stange wollten. Man benötigt schon etwas Kraft, dabei sind mir auch Stäbe abgebrochen.\nIch habe mir dann meine Blumen zusammen gebastelt und hatte dann doch noch ein paar Tage Freude daran.\nInsgesamt bin ich mit meinem Blumenkauf nicht so sehr zufrieden. Ich wünsche mir eine schöner gestaltete Website, mehr Auswahl bei den Blumen ( bunte Sträuße ) und einen besseren Versand.\nIm Moment würde ich doch lieber zu einem Blumenhändler vor Ort gehen.\nBlumenversand, iFlower.com, Online Blumen kaufen\n5. Juli 2015 12:12\nAlso mich spricht das jetzt auch überhaupt nicht an, ein schöner Blumenstrauß vom Floristen ist da doch viel schöner. LG Olga


RUNNERS SOMETIMES JOG, BUT JOGGERS NEVER RUN!\nIch habe keine Ahnung von wem dieses Zitat stammt, aber ich benutze es für mein Leben gern wenn ich danach gefragt werde, ob ich jogge. Denn ich jogge nicht, ich laufe. Das ist nicht überheblich gemeint. Ich finde einfach, dass es einen Unterschied zwischen Läufer und Jogger gibt. Mit meiner Meinung stehe ich übrigens längst nicht alleine da. Ob man Läufer oder Jogger ist, das ist fast schon eine Glaubensfrage und wird in einschlägigen Kreisen entsprechend leidenschaftlich diskutiert.\nEinige sagen, der Unterschied zwischen einem Läufer und einem Jogger beträgt exakt 42,195 km. Das kommt meiner Vorstellung schon recht nahe. Joggen kommt vom englischen to jog, was so viel wie traben oder trotten bedeutet. So traben Jogger eben - hauptsächlich bei schönem, warmem Wetter - auf vorgegebenen Wegen durch die Gegend. Neben der üblichen Laufausrüstung tragen sie einen iPod oder ein iPhone, eine Trinkflasche, eine Lippenpomade, ein Päcklein Nastücher und noch ein paar Sachen mehr in einem Bauchtäschlein mit sich. Ausserdem sind sie geschmückt und geschminkt und das Frisürchen ist perfekt gestylt. Die Krönung ist natürlich das Stirnband!\nLäufern dagegen ist das Wetter grundsätzlich egal. Sie müssen möglichst täglich raus, sonst fehlt ihnen etwas und sie werden kribbelig und unausstehlich. Läufer brauchen eine Hose, ein Shirt, eine Laufuhr und ein paar Laufschuhe, um loszurennen. Wege sind nebensächlich, wo es keine gibt, läuft der Läufer querfeldein. Der ganz grosse Unterschied zwischen Läufer und Jogger liegt in meinen Augen aber im Leiden. Der Läufer kann leiden. Er beisst sich durch, auch wenn er mal über die Grenzen seiner eigenen Möglichkeiten hinaus geht. Jogger hingegen kommen nie an ihre Grenzen. Erstens, weil sie eh nur trabend und trottend unterwegs sind und zweitens, weil sie niemals wirklich lange unterwegs sind. Eine Marathondistanz käme für sie nie in Frage.\nIch bin ein Läufer. Ich bin nicht besonders schnell, aber ich laufe fast täglich und bringe es auf rund 50 Kilometer pro Woche. Ort und Dauer sind mir eigentlich egal, Hauptsache ich kann raus. Auch das Wetter spielt mir keine Rolle, selbst an Regentagen fehlt mir die Motivation nicht. Laufen ist für mich Leben, Freiheit, Unterhaltung und Entspannung zugleich. Vor allem habe ich beim Laufen Zeit, um meine Gedanken zu ordnen, wenn mal ein Problem oder eine grössere berufliche oder private Herausforderung auf meinem Radar auftauchen. Beim Laufen kommen mir übrigens auch Ideen zu Projekten oder Texten. So kam ich auch auf die Idee, einen kleinen Laufblog zu betreiben. Ich hoffe der Blog gefällt Läufern und Joggern.\nDAS DEFEKTE GEN WAR EIN ADIPRENE!\nIn 2014 lief ich bis Ende April rund 500 Kilometer. Etwa 400 davon mit einem neuen Laufschuh Marke Adidas Typ Supernova Sequence. Der Schuh passte mir wie angegossen. Er war leicht und stützte meinen Fuss optimal. Ich war wirklich sehr zufrieden damit. Plötzlich begann einer der beiden Schuhe bei jedem Abstossen zu klicken, laut und unangenehm zu klicken. Erst dachte ich, dass ein in der Sohle eingeklemmter Stein das Geräusch verursachen würde. Doch ein Stein war da nicht. Beim Lauf einen Tag später war das Geräusch erst weg, nach fünf, sechs Kilometer fing das Klicken aber wieder an.\nIch entschied mich dazu, mit dem Adidas zu Ryffel Running in Bern zu gehen, wo ich ihn gekauft hatte. Brenda beriet mich. Sie sagte mir, dass ein Laufschuh im Durchschnitt problemlos 800 bis 1000 Kilometer lang hält. Mit 400 Kilometern war der Schuh also gerade in der Blüte seines Lebens. Auf das Klicken angesprochen, meinte Brenda, dass sie davon beim Adidas Supernova Sequence noch nie etwas gehört hätte. Trotzdem war sie sofort bereit, den Schuh zurück zu nehmen und mir 20 Prozent Rabatt auf den Kaufpreis eines neuen Schuhs zu gewähren. Ich war zufrieden und entschied mich für das Nachfolgemodel desselben Laufschuhs. Schliesslich hatte ich beim Kauf des ersten Adidas Supernova Sequence bei Ryffel Running eine Analyse meines Fusses und Laufverhaltens gemacht – das gehört da übrigens kostenlos zum Kauf eines Laufschuhs dazu! – und dabei wurde mir dieses Modell empfohlen.\nBrenda brachte mir den neuen Schuh, er passte wie erwartet hervorragend. Also entschied ich mich trotz der Klick-Erfahrung mit dem Vorgängermodel definitiv wieder für den Adidas. Beim Bezahlen an der Kasse erklärte mir Brenda, dass sie noch kurz mit ihren Kollegen gesprochen hätte. Das geschilderte Klicken sei schon bei anderen Adidas-Laufschuhen aufgetreten. Offenbar könne das passieren, wenn das so genannte Adiprene, das im Schuh für die Aufpralldämpfung sorgt, ausnahmsweise nicht gut verarbeitet worden sei. Na ja, ich blieb trotzdem bei meinem Entscheid für den Adidas Supernova Sequence, denn warum sollte ausgerechnet ich zwei Montagsmodelle in Folge kaufen und wieder einen Schuh mit defektem Adiprene erwischen? Ausserdem offerierte mir Brenda den Schuh zum halben Preis!\nEinmal mehr kann ich zu Ryffel Running nur sagen: Danke für die kompetende Beratung, die freundliche Bedienung, den kundenorientierten Service und die grosszügige Problemlösung!\nDER HOLZBOCK IST EIN GEMEINER!\nWer so wie ich regelmässig durch den Wald rennt oder über waldnahe Feldwege läuft, muss insbesondere im Frühling und im Herbst damit rechnen, dass er unfreiwillig zum Wirt eines stecknadelkopfgrossen Holzbocks wird. Der gemeine Holzbock (Ixodes ricinus), vielen besser bekannt unter seinem Synonym Zecke, sucht sich einen Wirt, um von dessen kostbarstem Nass, dessen Blut, einen ordentlichen Schluck zu trinken. Die Zecke lebt in bodennähe bzw. auf bodennahen Gräsern und Sträuchern. Dort wartet sie auf eine günstige Gelegenheit, um sich an einen gerade vorbeikommenden Menschen oder an ein Tier zu hängen. Die Zecke fällt also nicht von Bäumen auf ihre Opfer herunter, sondern sie lässt sich von ihrem grasigen Lauerplätzchen abstreifen und hängt sich gemütlich an ihren Blutspender. Kaum hat sich das fiese Viech an sein Opfer geklammert, sucht es sich eine günstige Stelle aus, um zuzustechen.\nBeim Menschen bevorzugt die Zecke eine Hautstelle, die dünn, feucht und weich ist. So nistet sie sich mit Vorliebe in der Leistengegend oder etwa den Kniekehlen ein. Wenn sie es sich richtig gemütlich gemacht hat, schlägt sie zu. Dabei beisst sie nicht, sie sticht. Die Zecke nutzt ein stachelartiges Werkzeug, das am Mund befestigt ist, um durch die Haut des Opfers zu stechen und so an sein Blut zu gelangen. Beim Saugen fliesst aber nicht nur Blut vom Opfer in die Zecke, sondern es gelangt auch überschüssige Flüssigkeit aus dem Verdauungstrakt der Zecke zurück in den Körper des Spenders. Was eklig tönt, ist auch eklig und vor allem gefährlich. Denn zusammen mit der Flüssigkeit können Krankheiten wie FSME oder Lyme-Borreliose, aber auch Ehrlichiose oder Rickettsiosen übertragen werden.\nVor der FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) kann man sich mit einer dreifachen Impfung, die rund 10 Jahre lang Schutz bietet, schützen. Diese Impfung macht Sinn, will man nicht an einer Gehirnentzündung erkranken. Bei einer Lyme-Borreliose dagegen helfen nur Antibiotika. Ebenso bei den anderen beiden genannten Krankheiten, die aber sehr selten auftreten. Die heimtückischste der genannten Krankheiten ist meiner Ansicht nach die Lyme-Borreliose. Sie muss nicht unmittelbar nach einem Zeckenstich ausbrechen, sondern kann Monate ja sogar Jahre später auftreten. Doch bis dann weiss man meist nicht mehr, dass man mal von einer Zecke gestochen worden ist und kann sich somit die Beschwerden nicht erklären. Darum ist es für alle, die einen Zeckenstich erleiden, besonders wichtig, dass man sich Ort und Zeit des Stichs notiert und diese Notiz sicherheitshalber eine Zeit lang aufbewahrt. Übrigens kann eine Zecke erst nach rund 12 Stunden Saugarbeit eine Lyme-Borreliose übertragen. Wer die Zecke früher entfernt, muss sich nicht vor einer Lyme-Borreliose fürchten.\nMeinen letzten Zeckenstich hatte ich im September 2012. Damals haben sich gleich zwei gemeine Holzböcke an mich geheftet. Obwohl ich mich nach dem Aufenthalt im Wald beim Duschen gründlich abgesucht hatte, fand ich die winzigen Viecher nicht. Erst zwei (!) Tage später entdecke ich sie; eine Zecke auf der Rückseite meines linken Oberschenkels, die andere am Bauch. Beides Orte, die ich mit Bestimmtheit am Vortag abgesucht hatte! In einer für Männer wohl typischen Panik vor einer schlimmen Krankheit, griff ich nicht erst nach einer Pinzette, um die Zecken langsam und vorsichtig zu entfernen, sondern kratzte sie einfach ab. Offenbar waren die beiden Holzböcke noch nicht sehr geübt, denn sie hatten es nicht geschafft richtig anzudocken. So erwischte ich glücklicherweise beide inklusive ihrer Stechwerkzeuge. Als kleine Rache klebte ich die Viecher mit Klebeband auf ein postkartengrosses Stück Papier. Dazu schrieb ich Fundort und -zeit sowie den ehemaligen Wohnort der Zecken – also den Wald, in dem ich unterwegs war – auf das Papier und legte es zu meinem Impfausweis und den anderen Gesundheitsunterlagen. Zum Arzt ging ich nicht. Geimpft gegen FSME bin ich und Beschwerden, die auf eine Lyme-Borreliose hinweisen könnten, traten bis heute zum Glück nicht auf.\nDiese Viecher haben mich wieder daran erinnert, wie wichtig es ist, nach einem Waldbesuch richtig zu kontrollieren, ob man unfreiwillig zum Blutspender erkoren worden ist. Auch Kinder oder Hunde soll man nach dem Aufenthalt im Wald gut absuchen. Ausserdem ist es ratsam die Kleider zu kontrollieren, selbst wenn man sie gleich wäscht. Zecken überleben nämlich einen Waschgang mit 40° ohne Problem.\nNun wünsche ich allen eine zeckenstichfreie Laufsaison.