Hanföl, CBD Öl & Co: Wie es wirkt und was es bringt (mit Testbericht)\nHanföl, CBD Öl und alle damit in Verbindung stehenden Produkte sind gerade der Hype im Bereich Nahrungsergänzungsmittel.\nAber was ist eigentlich der Unterschied und worauf solltest du beim Kauf achten?\nUnd noch viel wichtiger: Welche Wirkungen kannst du erwarten?\nDas und noch mehr – wie ein konkreter Produkttest – kannst du in diesem Artikel nachlesen.\nBevor wir loslegen: Bitte beachte, dass dieser Artikel keine medizinische Beratung ersetzt! Wenn du CBD zur Therapie schwerwiegender Erkrankungen einsetzen möchtest, solltest du das immer zuvor mit deinem Arzt absprechen!\nAlles klar? Gut! Dann lass uns durchstarten!\nWas mein Interesse für Hanföl und CBD Öl weckte?\nDas fing so an …\nIch belauschte ein Gespräch meiner Frau mit meiner Schwiegermutter.\nGut, ich saß einfach daneben und genoss meinen schwarzen Kaffee, das bessere Wort wäre also: Zuhören.\nJedenfalls ging es um CBD Öl und darum, wie es meine Schwiegermutter sinnvoll einsetzen konnte, weil ihr ein Arzt davon erzählt hatte, dass es bei ihren Beschwerden einen Versuch Wert sei.\nMoment mal: CBD Öl – habe ich doch schon einmal gehört …\nAber so richtig Ahnung davon, was es ist und wofür es nützt, hatte ich damals nicht.\nDas hat mich dann auch stutzig gemacht und ich begann zu recherchieren. Weil ich mich erstens nicht alleine auf den Arzt verlassen wollte und zweitens das Gefühl hatte, die Schwiegermama kennt sich besser mit CBD Öl aus als ich. Das konnte ich nun wirklich nicht auf mir sitzen lassen. 😉\nKurz darauf kam dann auch noch der Zufall zu Hilfe und gleich mehrere Firmen haben mir angeboten, dass ich ihre CDB Öl Produkte testen darf. Weil es wirklich so gut gepasst habe, habe ich das Angebot von einer auch angenommen. Aber dazu später mehr.\nTauchen wir also ein in die Welt der Hanfpflanze.\nUnterscheidung Hanföl, CBD Öl und weiterer Produkte der Hanfpflanze\nFokus CBD Öl – Wirkungen und Dosierungen\nCheckliste für hochwertige CBD Öl Produkte\nFazit und Produktempfehlung\nLass uns also zunächst einen Blick zurück werfen.\nEin Blick in die Geschichte von Hanföl und CBD Öl\nAlles beginnt mit der Hanfpflanze.\nDie war eine der ersten Pflanzen überhaupt, die sich der Mensch nutzbar machte.\nDie Kultivierung begann bereits 10.000 vor Christus in Asien. Selbst die als botanische Spätzünder bekannten Europäer hatten schon 5.000 vor Christus Hanfsamen in Gebrauch.\nObwohl die Hanfpflanze schon Jahrtausende angebaut wird, ist die CBD Öl Gewinnung ein relativ neuer Verwendungszweck.\nWenn du das mit der Geschichte der Landwirtschaft vergleichst siehst du schon, dass wir etwas früher einfach nur Jäger und Sammler waren und die Hanfpflanze daher schon immer einen großen Stellenwert eingenommen haben muss.\n2.300 vor Christus setzte die Hanfpflanze dann bereits das erste „medizinische“ Ausrufezeichen. Die Pflanze wurde erstmals schriftlich als Arzneimittel erwähnt.\nAber aus der Hanfpflanze werden nicht nur Lebensmittel und Arzneistoffe gewonnen, sie war auch ein wichtiger Player in der Textil- und Bekleidungsindustrie. Im 17. Jahrhundert waren Schiffe standardmäßig mit Hanfseilen, Hanfsegeln, etc. ausgestattet. Eine Grundausstattung mit diesen verarbeiteten Materialen für ein stolzes Segelschiff konnte gut und gerne 100 Tonnen Hanf als Rohstoff benötigen.\nMit dem Aufkommen der Baumwollindustrie und später den synthetisch hergestellten Fasern, begann im 18. Jahrhundert auch der Niedergang der Hanfpflanze in Europa. Verstärkt wurde das durch die Marihuana-Verbote in vielen Ländern, die dazu führten, dass Hanf weder offiziell, noch inoffiziell angebaut werden durfte.\nErst in den letzten Jahren lockern sich diese Bestimmungen wieder und die Medizin und Naturheilkunde entdeckt die vielfältigen physiologisch nützlichen Wirkungen der Bestandteile der Hanfpflanze wieder.\nBesonders hervorzuheben sind hierbei das Hanföl und das CBD Öl. Weitere aus der Hanfpflanze gewonnene Produkte sind Hanffasern, Hanfsamen, Hanfschäben und ätherische Öle aus Blättern und Blüten.\nWenn du mehr über die Geschichte des Hanfs nachlesen möchtest, wirst du hier fündig.\nUnterscheidung unterschiedlicher Hanferzeugnisse\nDie Hanfpflanze hat enorm viel zu bieten.\nWas ist der Unterschied zwischen CBD und THC? Mit freundlicher Genehmigung von Dr. Greethumb zur Verfügung gestellt (Quelle: https://dr-greenthumb.at/was-ist-cbd/)\nHanf (Cannabis) ist eine Pflanzenart in der Familie der Hanfgewächse. Er zählt wie oben schon erwähnt zu den ältesten vom Menschen genutzten Pflanzen der Erde.\nDabei ist die Bezeichnung Hanf für alle Erzeugnisse der Pflanze eigentlich irreführend. Aus den einzelnen Bestandteilen der Pflanze werden nämlich sehr unterschiedliche Produkte gewonnen. Beispielsweise:\nätherisches Öl (aus destillierten Blättern und Blüten) – zum Beispiel CBD Öl\nNeben seiner Rolle als wichtiger nachwachsender Rohstoff für Textilindustrie und Bauwirtschaft wird Hanf daher sowohl als Lebensmittel, Rauschmittel wie auch als Arzneimittel verwendet. Es geht dabei dann aber eben darum, welcher Teil der Pflanze verwendet wird.\nDas Hanföl ist dabei das aus den Samen gewonnene Speiseöl, das bei richtiger Verarbeitung ein sehr gutes Verhältnis der Omega 3, 6 und 9-Öle aufweist und daher hervorragend auch zu Salaten (Achtung, nicht erhitzen!) genossen werden kann, aber auch für die Hautpflege geeignet ist. Ein gutes Hanföl ist zum Beispiel das auch auf Amazon verkaufte Kräuterland Bio Hanföl*.\nIch habe zum Beispiel auch schon einmal dieses Hanfprotein von Piowald* zur Supplementierung verwendet, weil es eines der wenigen pflanzlichen Proteine ist, das alle essentiellen Aminosäuren beinhaltet. Allerdings kann es aufgrund verschiedenster Inhaltsstoffe hormonell ungünstig auf Männer wirken – für Frauen hingegen stellt es ein ideales pflanzliches Proteinsupplement dar.\nHormonelle Wirkungen von Lebensmitteln auf deinen Körper sind ein interessantes und vielschichtiges Thema. Wenn du dich darin vertiefen möchtest, kann ich dir das Buch Natural Doping empfehlen, das ich hier in meinen Buchempfehlungen vorstelle.\nNatural Doping: Potenz, Fitness und Gesundheit durch hormonaktive Superfoods*\nKampitsch, Thomas (Autor)\nIn diesem Artikel möchte ich mich hauptsächlich mit CBD Öl und seinen möglichen Wirkungen auf unseren menschlichen Organismus auseinandersetzen. Was ist nun dieses hochgehypte CBD Öl wirklich und welche Wirkungen werden ihm zugeschrieben?\nInfografik zum Thema CBD Öl und wie es in unserem Körper wirkt. Mit freundlicher Genehmigung von Dr. Greethumb zur Verfügung gestellt (Quelle: https://dr-greenthumb.at/was-ist-cbd/)\nSpäter werden wir uns dann auch ansehen, welche Dosierungen nötig sind und ob es außerhalb einer medizinischen Therapie überhaupt sinnvoll ist, es einzunehmen.\nIm Jahr 1987 konnte an der Saint-Louis-Universität in Missouri (USA) zum ersten Mal nachgewiesen werden, dass Cannabinoide über körpereigene Rezeptoren wirken.\nAber wie tun sie das?\nNun, der menschliche Körper verfügt über mehrere Rezeptoren, die auf Cannabinoide reagieren. Die bekanntesten sind der Cannabinoid-Rezeptor 1 (CB1) und der Cannabinoid-Rezeptor 2 (CB2). Der CB1 findet sich vor allem im zentralen Nervensystem und auch im Nervensystem des Darms. Der CB2 befindet sich auf Zellen des menschlichen Abwehrsystems und auf Zellen, die auch den Knochenstoffwechsel regulieren. Beide Rezeptoren sind Bestandteil des Endocannabinoid-Systems. Dieses System dient der Regulierung von diversen Körperabläufen und hat beispielsweise Einfluss auf:\nunser körpereigenes Abwehr- bzw. Immunsystem,\ndie Wahrnehmung von Schmerzen,\ndeine Stimmungslage und auch\ndie Regulierung von Appetit, Schlaf und Körpertemperatur.\nPositive Wirkungen auf diese Systeme unseres Körpers werden CBD Öl also einmal zugeschrieben. Aber Vorsicht: Das ist alles andere als gesichert. Ein umfangreiches Review der Mayo Clinic aus dem Jahr 2019 mit dem vielversprechenden Namen „Clinicians‘ Guide to Cannabidiol and Hemp Oils“ bezeichnet CBD Öl und Hanföl als „unbewiesene therapeutische Option, für die Mediziner allerdings offen bleiben sollten„. Es ist also noch viel Forschung nötig, um konkret sagen zu können, wobei CBD Öl denn nun wirklich hilft.\nRichtige CBD Öl Dosierung\nWenn bei dir bei einem der fünf oben aufgeführten Punkte Probleme auftreten, könntest du CBD Öl jedenfalls eine Chance geben. Aber in welcher Dosierung?\nIm Review der Mayo Clinic wird von bis zu 300mg CBD pro Tag als über 6 Monate sichere Gabe geschrieben. In manchen kürzeren Studien wurde auch schon über 1.000 mg CBD verabreicht, ohne Nebenwirkungen beobachten zu können. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schreibt in ihrem Report zu CBD aus dem Jahr 2018 beispielsweise:\nCBD is generally well tolerated with a good safety profile. To date, there is no evidence of recreational use of CBD or any public health-related problems associated with the use of pure CBD. WHO, Expert Committee on Drug Dependence (2018)\nZusammengefasst: Sicher, aber die zugeschriebenen Wirkungen (z.B. Entspannung) nicht belegt. Eine schöne Zusammenfassung über mögliche Wirkungen und deren aktuelle Datenlage gibt dir dieser Artikel im Spektrum: Ist der Hype um Cannabidiol berechtigt?\nWichtig zu wissen ist, dass die meisten CBD Öl Produkte nur einen gewissen Prozentsatz an reinem CBD aufweisen – der ist in der Regel auch angegeben – genauso wie die gesamte Menge an CBD im Produkt. Damit kann man sich dann zum Beispiel auch gut die CBD Menge pro Tropfen ausrechnen, falls die nicht auch schon angegeben ist.\nIm Prinzip kannst du drei Dosierungen unterscheiden:\nNiedrige CBD Öl Dosierung mit bis zu 20mg Cannabidiol pro Tag\nStandard CBD Öl Dosierung mit 20 bis 100mg Cannabidiol pro Tag\nHohe (oder therapeutische) CBD Öl Dosierung mit über 100mg Cannabidiol pro Tag\nDie Hersteller haben eine Dosierempfehlung auf ihren Verpackungen angegeben. Bei den Produkten die ich getestet habe, steht zum Beispiel 3 bis 5 Tropfen täglich. Im Produkt sind insgesamt 920mg CBD enthalten bei ca. 200 Tropfen. Das bedeutet pro Tropfen einen CBD Gehalt von ca. 5mg. Die Dosierempfehlung liegt daher bei 15 bis 25mg, womit wir uns zwischen niedriger und mittlerer CBD Öl Dosierung befinden.\nWenn du mit dieser Dosierung schon positive Effekte bemerkst – super. Falls nicht, könntest du, nach dem wir wissen, dass auch mehr durchaus als sicher eingestuft werden kann (siehe oben), nach dem Prinzip der Dosistitration vorgehen und Schritt für Schritt die Dosierung etwas erhöhen.\nExkurs: Entourage-Effekt – Wirkung von CBD Öl verstärken\nDie Einnahme von Cannabis und Cannabidiol ist mittlerweile ganz gut erforscht. Zumindest was die Sicherheit angeht, die Wirkungen bedürfen noch mehr Forschungsarbeit. Nichts desto trotz setzen auch immer mehr Ärzte und Heilpraktiker bei der Behandlung unterschiedlicher Erkrankungen darauf.\nWeniger bekannt und dementsprechend seltener Berücksichtigung findet allerdings der sogenannte Entourage-Effekt. Der Entourage-Effekt beschreibt die Wirkungsverstärkung von Cannabinoiden durch andere natürliche Stoffe. Zu diesen zählen vor allem unterschiedliche Terpene, die Bestandteile von ätherischen Ölen wie Zitronenöl, Lavendelöl oder Minzöl.\nDiese Terpene können über den Entourage-Effekt zu einer deutlichen Verstärkung von CBD Öl führen. Sie können eventuelle Nebenwirkungen abschwächen und damit die Behandlung effektiver und besser verträglich gestalten. Auch manche der später vorgestellten Hersteller nutzen diesen Effekt durch Beigabe unterschiedlicher ätherischer Öle bei ihren CBD Ölen.\nCBD Öl im Selbstversuch\nIn den letzten 3 Monaten habe ich von sage und schreibe 8 unterschiedlichen Herstellern mehr oder weniger seriöse Angebote erhalten, ihre Produkte zu testen bzw. darüber zu schreiben: Droom Hemp, Dr. Greenthumb, cibdol, Malama, HempCrew, BioCBD, Hanfama und Natur Vitalia.\nDiese drei CDB Öle habe ich von HempCrew zum Testen kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen. Auch andere Hersteller, wollten mir ihre Produkte zum Testen geben – ich habe mich für HempCrew entschieden, weil sie meine Qualitätskriterien erfüllen und mir die Marke am sympathischsten war.\nFür eine dieser Firmen habe ich mich letztendlich entschieden, weil ich CBD Öl an mir selbst ausprobieren wollte. Das war HempCrew. Ein bayrisches Unternehmen, das den Hanf in Bio-Qualität sozusagen direkt in meiner Nachbarschaft in der Steiermark anbaut und das auch auf den später behandelten „Entourage-Effekt“ setzt. Alle meine im nächsten Kapitel vorgestellten Qualitätskriterien wurden erfüllt! Gute Arbeit!\nIch habe mich bei der Dosierung am oberen Ende der vom Hersteller empfohlenen Dosierung orientiert – das waren dann 25mg CBD Öl. Teilweise habe ich auch etwas höhere Dosierungen ausprobiert. Wahrscheinlich hätte ich genauer Buch führen müssen, um dir jetzt im Details zu sagen, welche Wirkungen ich gespürt habe. Mir ging es jedenfalls gut – aber ging es mir besser als ohne CDB Öl? Das kann ich dir ganz ehrlich nicht beantworten.\nUnd so ein Vergleich ist ja auch verdammt schwierig. Mein Tipp daher, wenn du Interesse daran hast, CBD Öl für dich zu testen:\nFühre Buch über die verwendete Dosierung und über deinen Zustand (einmal am Tag reicht da schon, wenn du dir das kurz notierst)\nAchte bei den Produkten auf die richtige Qualität\nNutze den Entourage-Effekt\nDa sind wir gleich beim Thema Qualität.\nZuvor noch ein kleiner Tipp für die Einnahme: Sublingual, also unter die Zunge tropfen soll ganz gut wirken. Ich habe es immer so gemacht, dass ich mir etwas Wasser auf einen Esslöffel gegeben habe und die Tropfen dann damit verdünnt habe. Das war angenehmer bei der Einnahme. Aber auch hier gilt: Ausprobieren, was für dich besser passt.\nSo, und nun reden wir wirklich über Qualiät!\nCheckliste für hochwertiges CBD Öl\nWie du bereits gesehen hast, drängen derzeit jede Menge Hersteller in den noch weitgehend unregulierten CBD Öl Markt.\nDas hat den Vorteil einer breiten Auswahl und den Nachteil, dass man schnell den Überblick verlieren kann. Deshalb hier ein kleiner Guide für dich, worauf du achten darfst:\nDie schonendste Möglichkeit, um das CBD Extrakt aus den Blüten zu lösen. Sie ist zwar teuer, aber sicher, ungiftig, effektiv und ertragreich.\nRestbestände von konventionellen Herbiziden und Pestiziden lassen sich nie ganz vermeiden, wenn es um eine Extraktion von Wirkstoffen geht. Deshalb gleich auf Nummer sicher gehen und Bio Qualität kaufen!\nFür mich auch ein Faktor, dass der Hanf nicht von irgendwo her kommt, sondern möglichst regional angebaut wird.\nBraunglas oder noch besser Violett-Glas (UV-Schutz) schützt die wertvollen Inhaltsstoffe am besten.\nKeine reine isolierten Inhaltsstoffe, sondern die ganze Pflanzenpower.\nNiedriger THC Gehalt\nDas berauschende THC sollte so niedrig wie möglich sein – gesetzlich vorgeschrieben sind unter 0,3 %. Am besten nachgewiesen durch ein unabhängiges Labor und transparent auch auf der Webseite des Herstellers ersichtlich.\nEnthaltener CBD Gehalt\nDer genaue CBD Wert in Milligramm sollte jedenfalls am Produkt bzw. auf der Webseite des Herstellers ersichtlich sein.\nMit diesem Guide kannst du nicht viel falsch machen und deine Ernährung um CBD Öl ergänzen.\nAber eines ist nach der kritischen Auseinandersetzung mit dem Thema CDB in diesem Artikel klar: Erwarte dir keine Wunder!\nDas Thema CDB ist ein noch nicht abschließend geklärtes. Die Wissenschaft dazu steckt noch in den ersten Laufschuhen und hat die noch nicht einmal eingelaufen. 😉\nWas heißt das für dich? Du kannst es anhand der oben aufgestellten Qualitätskriterien testen und am besten mit den von mir beschriebenen Tipps einen tatsächlichen Nutzen bei dir feststellen. Oder eben auch nicht …\nWas meinst du? Ist es für dich einen Versuch wert oder bist du skeptisch gegenüber Produkten aus der Hanfpflanze, insbesondere CBD Öl?\nWenn du CBD Öl gerne ausprobieren möchtest, nutze auf jeden Fall den Rabattcode „4yourfitness10“ und spare damit 10 % auf alle HempCrew Produkte. Hier kommst du zum HempCrew Shop*. Der Link ist ein sog. Affiliate Link – sportlich fair: Keine Mehrkosten für dich und ich erhalte für die Empfehlung eine kleine Provision. Danke!\nBilder im Artikel: Kimzy Nanney on Unsplash / CBD Infos on Unsplash\nWie du mit einer Blackroll in 5 einfachen Schritten deinen Masseur…\nTurnringe und Widerstandsbänder im Test: 6 Dinge, auf die du beim Kauf…\nLaufgürtel und Kompressionsstrümpfe im Test: 5 Qualitätsmerkmale auf…\nWie du Schmerzen in den Gelenken linderst und deine Gelenke stärkst\nCBD, Hanf, Nahrungsergänzung


Das Karlsruher Landratsamt hat jetzt weitere Informationen zur Organisation der Corona-Impfungen im Gebiet des Landkreises herausgegeben. Demnach nehmen die beiden Kreisimpfzentren in Bruchsal-Heidelsheim (früherer Praktiker-Baumarkt) und in Sulzfeld (E.G.O.-Halle) am 22. Januar eingeschränkt ihren Betrieb auf. Am Anfang soll es drei Öffnungstage pro Woche geben; Terminvereinbarungen sind ab 19. Januar, 8.00 Uhr, möglich. Geimpft werden kann nur der, der zuvor einen Impftermin vereinbart hat! Das wiederum ist ausschließlich online über www.impfterminservice.de oder über die bundesweite Sonderrufnummer 116117 möglich.\nImpfberechtigt sind in dieser ersten Phase zunächst nur Personen, die besonders hoch gefährdet sind, an COVID-19 schwer zu erkranken oder sich mit SARS-CoV-2 anzustecken. Dazu zählen alle Menschen im Lebensalter über 80 Jahre und alle Bewohner von Pflegeeinrichtungen sowie auch Mitarbeiter, die in Pflegeheimen, Intensiv- und Covidstationen von Krankenhäusern, Rettungsdiensten und vergleichbaren Bereichen wie z.B. Dialysezentren, ambulante Pflegedienste, COVID-Abstrichstellen oder Corona-Schwerpunktpraxen arbeiten.\nVorerst wird es nicht möglich sein, alle Wünsche nach einer schnellen Impfung zu erfüllen, hob jetzt Landrat Dr. Christoph Schnaudigel hervor. Zu gering seien dazu die gelieferten Mengen in der Anfangszeit: So bekomme jedes Kreisimpfzentrum im Rhythmus von 14 Tagen 975 Impfdosen. Von diesem Kontingent müssten aber sowohl die mobilen Impfteams „bedient“ werden, von denen am Anfang je eines pro KIZ stationiert ist und die vor Ort in die Pflegeheime fahren, als auch die Berechtigten in den Krankenhäusern und anderen besonders schutzbedürftigen Bereichen. Für beide Gruppen seien jeweils 30% des Impfstoffs vorgesehen. Der größere Teil von 40% gehe in das Impfzentrum, was bedeute, dass für die Allgemeinheit pro Woche um die 200 Impftermine angeboten werden können. Es sei insoweit davon auszugehen, dass die Termine jeweils in kürzester Zeit vergeben sind.\nDie vollständige Pressemitteilung des Landratsamts Karlsruhe zum aktuellen Stand der Dinge in Bezug auf die Betriebsaufnahme der beiden Kreisimpfzentren ist hier verfügbar. Ein weiteres Kommunales Impfzentrum hat die Stadt Karlsruhe in der Schwarzwaldhalle eingerichtet. Auch dort sei es möglich, Impftermine zu bekommen, ebenso im Zentralen Impfzentrum in der Messe Karlsruhe in Rheinstetten sowie generell auch an allen anderen Impfzentren in der Region.\nAllgemeine Hinweise zum Verfahren bzw. zur Organisdation der Corona-Impfungen\nDie Reihenfolge, in der bestimmte Personengruppen bei den Corona-Schutzimpfungen zum Zuge kommen können, richtet sich nach der Coronavirus-Impfverordnung des Bundes, die auf der Impfempfehlung der Ständigen Impfkommission beim Robert Koch-Institut (RKI) aufbaut. Diese Rechtsverordnung ist am 15. Dezember 2020 in Kraft getreten.\nEine Priorisierung bei der Vergabe von Impfterminen ist notwendig, weil zunächst nicht ausreichend Impfstoff zu Verfügung steht, um alle Menschen zu impfen, die das wünschen.\nNach der Impf-Verordnung werden zuerst die über 80-Jährigen sowie die Bewohnerinnen und Bewohner von Pflegeheimen geimpft. Auch das Personal dieser Häuser sowie Beschäftigte im Gesundheitswesen, die einem besonders hohen Ansteckungsrisiko ausgesetzt sind, gehören zu der ersten Gruppe. Diese Reihenfolge wird auch bei den zweiten Impfungen beibehalten.\n- Pflegekräfte in ambulanten Pflegediensten,\n- Beschäftigte in medizinischen Einrichtungen mit hohem Expositionsrisiko wie Intensivstationen, Notaufnahmen, Rettungsdienste, als Leistungserbringer der spezialisierten ambulanten Palliativversorgung, SARS-CoV-2-Impfzentren und in Bereichen mit infektionsrelevanten Tätigkeiten,\n- Über 70-Jährige,\n- Personen mit Trisomie 21, mit Demenz oder geistiger Behinderung, nach einer Organtransplantation,\n- eine enge Kontaktperson von solchen pflegebedürftigen Personen, die über 70 Jahre alt sind, Trisomie 21 oder eine geistige Behinderung (bzw. Demenz) oder nach einer Organtransplantation ein hohes Infektionsrisiko haben,\n- eine Kontaktperson von Schwangeren,\n- Personen, die in stationären Einrichtungen für geistig behinderter Menschen tätig sind oder im Rahmen ambulanter Pflegedienste regelmäßig geistig behinderte Menschen behandeln, betreuen oder pflegen,\n- Personen, die in Bereichen medizinischer Einrichtungen mit einem hohen oder erhöhten Expositionsrisiko in Bezug auf das Coronavirus SARS-CoV-2 tätig sind, insbesondere Ärzte und sonstiges Personal mit regelmäßigem Patientenkontakt, Personal der Blut- und Plasmaspendedienste und der SARS-CoV-2-Testzentren\n- Polizei- und Ordnungskräfte, die im Dienst, etwa bei Demonstrationen, einem hohen Infektionsrisiko ausgesetzt sind,\n- Personen im öffentlichen Gesundheitsdienst und in relevanten Positionen der Krankenhausinfrastruktur,\n- Personen, die in Flüchtlings- und Obdachloseneinrichtungen leben oder tätig sind.\n- Personen mit folgenden Krankheiten: Adipositas, chron. Nierenerkrankung, chron. Lebererkrankung, Immundefizienz oder HIV-Infektion, Diabetes mellitus, div. Herzerkrankungen, Schlaganfall, Krebs, COPD oder Asthma, Autoimmunerkrankungen und Rheuma,\n- Beschäftigte in medizinischen Einrichtungen mit niedrigen Expositionsrisiko (Labore) und ohne Betreuung von Patienten mit Verdacht auf Infektionskrankheiten,\n- Personen in relevanter Position in Regierungen, Verwaltungen und den Verfassungsorganen, in Streitkräften, bei der Polizei, Feuerwehr, Katastrophenschutz und THW, Justiz\n- Personen in relevanter Position in Unternehmen der kritischen Infrastruktur, im Apotheken und Pharmawirtschaft, öffentliche Versorgung und Entsorgung, Ernährungswirtschaft, Transportwesen, Informationstechnik und Telekommunikation,\n- Erzieher und Lehrer,\nDie Terminvergabe für die Impfungen erfolgt über einen zentralen Impfterminservice, durch den Impfwillige einem Impfzentrum zugeordnet werden. Dieser zentrale Impfservice ist über verschiedene Kommunikationswege erreichbar:\n• über www.116117.de (oder direkt www.impfterminservice.de/impftermine)\n• für gehörlose Menschen seit 4. Januar 2021 per Videotelefonie über die Webseite: sozialministerium.baden-wuerttemberg.de/de/gesundheit-pflege/gesundheitsschutz/infektionsschutz-hygiene/informationen-zu-coronavirus/leichte-sprache-und-gebaerdensprache/\nAlle Informationen rund um die Corona-Impfkampagne sind stets aktuell auf der Website www.corona.karlsruhe.de verfügbar. br.


.... und wieder fehlt ein Zahn | Katzen Forum - Das große Katzenforum\n.... und wieder fehlt ein Zahn\nBeginndatum 4 Juli 2015\nIda hat immer wieder Pech. Da sie ihre Ataxie vorne hat, ist die arme Maus prädestiniert dafür auf ihren Mund zu fallen und das so heftig, das inzwischen einiges an Zähnen fehlt.\nSie tut mir sehr leid und ich bin unsicher, ob ich nicht doch mal zum Zahntierarzt gehen sollte.\nMein Tierarzt hat beim ersten abgebrochenen Reisszahn gesagt, viele Streuner haben aussbeschlagene Zähne und es wäre nicht wie bei uns Menschen. Er hat den abgebrochenen Zahn geglättet und versiegelt und gut war.\nInzwischen ist der zweite Reisszahn abgebrochen, auch im Oberkiefer. Sie lässt mich nicht richtig gucken, aber auch von den kleinen Mausezähnchen, zwischen den Reisszähnen fehlt was.\nHeute musste in der unteren Reihe ein Zahn dran glauben.\nSie sieht aus wie ein kleines Schulkind im Zahnwechsel.\nDas ist sicherlich noch nicht das Ende, ich denke, sie haut sich noch mehr Zähne aus. Oft fällt sie schon beim normalen Laufen heftig hin und sie ist zusätzlich sehr wagemutig und klettert auf dem Küchentisch und Esstisch rum.\nEssen fällt ihr heute etwas schwer, sie kaut vorsichtig, zuckt aber nicht vom Teller zurück.\nWas soll ich machen? Warten bis sie auffällig wird? Jedesmal Narkose, wenn sie sich einen Zahn abbricht?\nGibt es hier im Forum noch einen Ataxisten der so heftig vorne wackelt und wo sich der behandelnde Tierarzt zu abgebrochenen Zähnen geäußert hat?\nFritz ist wackelndes Gesamtkunstwerk :love7: vorne und hinten, die Spitzen von den oberen Reisszähnen sind auch weg, aber so heftig wie Ida fällt er nicht auf sein Gesicht.\nDanke, wenn ihr einen Rat habt.\nSicher, dass es vom Fallen ist? So schnell bricht ein Zahn nicht einfach vom umfallen ab.\nWurden die Zähne mal geröngt?\nJa, ziemlich sicher. Drei von meinen Katzen sind Ataxisten. Sie fallen schon heftig, gerade wenn sie jung und ungestüm sind. Mai wackelt nur hinten und hat sich leider schon mal den Schwanz gebrochen, sie fällt auf nicht aufs Gesicht, sondern auf den Po. Es ist schon alles so gut wie möglich gesichert und gepolstert.\nRöntgen ist aber eine gute Idee.\nAber dann auf jeden Fall bei einem Tierzahnarzt, der ein Dentalröntgengerät hat.\nDie Erklärung mit den Streunern finde ich nicht wirklich schlüssig, woher sollen die denn ausgeschlagene Zähne haben? Da tippe ich eher auf Streuner mit Forl, durch das die Zähne dann nach und nach ausfallen.\nMorgen Zahnop Tierzahnarzt Nordthüringen/Südniedersachsen gesucht


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BA: Vorwürfe gegen BA-JOBBÖRSE falsch und kontraproduktiv - xtranews - das Newsportal aus Duisburg\nHome›Allgemein›BA: Vorwürfe gegen BA-JOBBÖRSE falsch und kontraproduktiv\nNürnberg (ots) – Mit den aktuellen öffentlichen Vorwürfen gegen die JOBBÖRSE der Bundesagentur für Arbeit (BA) treffen die Kritiker den Falschen. Bei den Missbräuchen handelt es sich um Einzelfälle. Die BA ist hierbei Opfer teilweise krimineller Machenschaften – und nicht Täter. Zudem hat der jüngst aufgedeckte Missbrauchsfall, bei dem ein Anbieter mehr als 2.000 Stellen geschaltet hatte, um an Daten von Bewerbern zu gelangen, vor allem eines bewiesen: Die Kontroll- und Sicherheitssysteme der BA funktionieren. Die Forderungen nach einer Einstellung der JOBBÖRSE sind überzogen und verunsichern Arbeitsuchende und Arbeitgeber. Die BA hält nochmals fest: Die Einhaltung des Datenschutzes in der JOBBÖRSE wird in enger Abstimmung mit dem Bundesbeauftragten für Datenschutz regelmäßig überprüft. Das Verfahren in der JOBBÖRSE ist sicher und entspricht den gesetzlichen Vorgaben des Datenschutzes. Die BA investiert erhebliche Ressourcen in die Sicherstellung der Seriosität der JOBBÖRSE und führt umfangreiche Maßnahmen zur Qualitätssicherung durch. Täglich werden von Arbeitgebern selbst eingestellte Stellenangebote einer grundlegenden systematischen Prüfung unterzogen. Um die Datenqualität weiter zu verbessern und etwaige Missbrauchsmöglichkeiten der JOBBÖRSE auf ein Minimum zu reduzieren, wird seit einiger Zeit auch eine Prüfung der Arbeitgeber vor Freischaltung mittels der PIN durchgeführt. Dabei wird geprüft, ob der Arbeitgeber der BA bekannt ist und Einträge in der zentralen Betriebedatenbank vorliegen. Sollte festgestellt werden, dass der Arbeitgeber hier nicht vorhanden bzw. die „Arbeitgebereigenschaft“ nicht auf andere Art und Weise nachgewiesen ist, wird zu dem Arbeitgeber Kontakt aufgenommen. Arbeitgeber, die einen Nachweis nicht\nerbringen, erhalten keine PIN zur Freischaltung ihres Benutzerkontos. Von den insgesamt mehr als 200.000 in der BA-JOBBÖRSE enthaltenen Stellenangeboten, die Arbeitgeber selbst – also ohne Einschaltung einer Arbeitsagentur – eingestellt haben, haben sich aktuell gut 3.000 als unseriös erwiesen. Einen Missbrauch durch unseriöse Anbieter als „Datenskandal“ zu bezeichnen, geht völlig an den Fakten vorbei. Die BA muss im Rahmen ihres Online-Angebotes Nutzen und Risiken abwägen. Im Falle der JOBBÖRSE ist vor allem wichtig, die Einstiegshürde für Arbeitgeber möglichst niedrig zu halten, damit viele Stellenangebote eingestellt werden. Die hohen Nutzungszahlen bestätigen, dass diese Strategie richtig ist. Bei den täglichen Prüfungen der von Arbeitgebern ohne Einschaltung einer Arbeitsagentur eingestellten Stellenangebote waren lediglich ca. 1 Prozent unseriös und wurden sofort aus der Veröffentlichung genommen.\nStichworteBABundesagentur für ArbeitBundesbeauftragter für DatenschutzDatenschutzDatenskandalJobbörsejobborse-benutzerkonto-freischalten


Schnell und einfach abnehmen?: Finger weg: Dieser Abnehm-Trend birgt große Risiken | BUNTE.de\nSchnell und einfach abnehmen?: Finger weg: Dieser Abnehm-Trend birgt große Risiken\nSchnell und einfach abnehmen? Finger weg: Dieser Abnehm-Trend birgt große Risiken\nvon BUNTE.de Redaktion 30.09.2018, 30. September 2018 um 14:13 Uhr\nIn kurzer Zeit viel abnehmen, ohne viel Aufwand? Davon träumen die meisten, die schnell Kilos verlieren möchten. „Saltwater Cleanse“ ist ein neuer Diät-Trend, der verspricht, mit Salzwasser in Windeseile abzunehmen. Was steckt hinter dieser extremen Abnehm-Methode?\nMit Salzwasser abzunehmen ist keine Neuerfindung. Denn in der indischen Heilmedizin, dem Ayurveda, wird diese Methode namens „Shankprakshalana“ schon lange angewandt. Dahinter verbirgt sich eine Form der Darmreinigung mit Salzwasser, die stets unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt wird.\nJetzt schwappt der Trend nach Europa, jedoch mit gefährlichen Risiken. Denn die Salzwasser-Reinigung wird oft in Eigenregie und von Laien durchgeführt.\nTetje Mierendorf: Diese Schocknachricht bewegte ihn zum Abnehmen!\nMit Salzwasser abnehmen – wie funktioniert das?\nBei dieser Diät-Methode wird morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas Wasser mit einem Teelöffel aufgelöstem Meersalz getrunken. So einfach ist das. Das Salz soll den Körper von Giftstoffen befreien und auch den Darm reinigen.\nDer Stuhlgang wird dabei angeregt und somit sollen Parasiten, Bakterien und schädliche Giftstoffe aus dem Darm ausgeschieden werden. Zudem wird der Appetit gemindert und man kann Gewicht verlieren, wenn man seinen Lebensmittelkonsum dadurch einschränkt.\nZum Thema: Wie viel Salz ist noch gesund und ab wann wird es gefährlich – das sagen Experten!\nSalz in unserem Essen: Wie viel ist wirklich ungesund?\nDarmreinigung mit Salzwasser ist nicht notwendig\nDer Körper hat eigene Entgiftungszentren, wie Leber und Niere und braucht keine künstliche Darmreinigung. Außerdem werden mit dieser Methode auch essentielle Bakterien im Darm, die wichtige Schutzfunktionen gegen Krankheiten übernehmen, mit herausgespült werden.\nMediziner warnen: Abnehmen mit Salzwasser ist ungesund\nExperten raten auf dem amerikanischen Medizin-Portal „Medical News Today“ von der „Saltwater Cleanse”-Methode ab, denn folgende Nebenwirkungen und unerwünschte Begleiterscheinungen sind möglich:\nEntzug von Wasser im Körper\nGesündere Alternativen wählen\nAuch wenn es verführerisch klingt, in sehr schneller Zeit und auf einfacher Weise viel Gewicht zu verlieren, sollte man an die fatalen Nebenwirkungen bei der Salzwasser-Abnehm-Methode denken. Deshalb lieber zu einer Diät greifen, die den Körper nicht so belastet wie das Abnehmen mit Salzwasser.\nAusgewogene, ballaststoff- und vitaminreiche Ernährung und ausreichend sportliche Betätigung ist definitiv die besser und gesündere Alternative zur „Saltwater Cleanse”-Diät.\nDu hast immer nach dem Essen Hunger? Daran könnte es liegen


▷ POL-KR: Einladung für Medienvertreter: Polizei Krefeld stellt Kriminalitätsstatistik ... | Presseportal\nAm Montag, 8. März 2021, findet um 13:30 Uhr im Polizeipräsidium Krefeld, Nordwall 1 - 3, 47798 Krefeld, die jährliche Pressekonferenz zur Kriminalitätsentwicklung statt.\nPolizeipräsidentin Christine Frücht und Kriminaldirektor Rüdiger Korp (Leiter Direktion Kriminalität) werden die polizeiliche Kriminalitätsstatistik 2020 für Krefeld vorstellen. Hierzu laden wir Medienvertreter herzlich ein. (90)\nPOL-KR: Kooperation von Polizei und Kreditwirtschaft: Geldausgabeumschläge warnen Senioren vor Betrügern\nKrefeld (ots) - Die Masche ist vielen bekannt, jedoch haben die Betrüger damit leider immer wieder Erfolg: Am Telefon geben sie sich als falsche Polizisten, Enkel oder neuerdings immer öfter als Bankmitarbeiter aus und fordern von Senioren Bargeld oder Bankdaten mit PIN und TAN Nummern. Insgesamt wurden 2020 in ...\nPOL-KR: Linn: Radfahrer bei Verkehrsunfall leicht verletzt - Mercedes flüchtet von Unfallstelle - Fahrer nach Verfolgungsfahrt in Düsseldorf festgenommen\nKrefeld (ots) - Am Mittwoch (3. März 2021) hat die Polizei einen Mercedes-Fahrer nach einer Verfolgungsfahrt in Düsseldorf festgenommen, nachdem er einen Radfahrer bei einem Unfall in Krefeld leicht verletzt hatte und von der Unfallstelle geflüchtet war. Gegen 15 Uhr war ein Motorradpolizist in Linn unterwegs. Am ...\nPOL-EN: Schwelm - Raub in Bäckerei


Home/Nachrichten und Beiträge/Feuerwehr/Zepernick: Gebäudebrand hält seit Stunden die Feuerwehren in Atem\nBernau (Panketal): Seit mehr als 5 Stunden sind etwa 45 KameradInnen der Feuerwehren Panketal und Bernau damit beschäftigt, eine brennende alte Holzbaracke zu löschen.\nAufgrund der Bauweise erweisen sich die Löscharbeiten als sehr aufwendig. Zum großen Teil besteht das etwa 200 Quadratmeter große und leerstehende Gebäude aus Holz und Pappe.\nWie uns Einsatzleiter Thomas Bielicke von der Feuerwehr Panketal mitteilte, können aktuell keine Einsatzkräfte in das Gebäude geschickt werden, da bereits Teile der Zwischendecke eingestürzt sind. Insofern kann im Augenblick nur von aussen gelöscht werden, wodurch sich die Löscharbeiten etwas in die Länge ziehen.\nNeben den Einsatzkräften der Feuerwehren Zepernick, Schwanebeck und Bernau, waren Polizei und der Rettungsdienst an der Einsatzstelle nahe der Schönerlinder Straße in Zepernick. Zudem informierte sich Panketals Bürgermeister Maximilian Wonke vor Ort besorgt über den Stand der Löscharbeiten. Denn in unmittelbarer Nähe befindet sich eine Seniorenresidenz sowie sehr trockene Waldfläche.\nWarum das Gebäude brannte ist derzeit unklar und wird später Gegenstand der Ermittlungen der Polizei sein.\nIm Augenblick, 20:10 Uhr, dauern die Löscharbeiten noch an. Es besteht noch immer teils starke Rauchentwicklung, Vorsicht in der Nähe!\nBernau LIVE Brand Feuerwehr Panketal Polizei Zepernick


Transparenter Kordelzugbeutel zum Zuziehen, 50µ | Lacers-GmbH - Berlin Verpackungen\nbis 1 70,73 € * 0,07 € * / 1 Stück\nab 2 62,86 € * 0,06 € * / 1 Stück\nab 6 60,18 € * 0,06 € * / 1 Stück\nab 10 56,58 € * 0,06 € * / 1 Stück\n100x150mm, 50my 155x210mm, 50my 170x280mm, 50my 200x300mm, 50my 250x350mm, 50my 250x400mm, 50my 300x400mm, 50my 300x500mm, 50my 400x600mm, 50my\nKordelzugbeutel, 50µ, verschiedene Größen Kordelzugbeutel zum Zuziehen Abmessungen:... mehr\nProduktinformationen "Kordelzugbeutel, mit weißer Baumwollkordel, transparent, 50my"\nKordelzugbeutel, 50µ, verschiedene Größen\nKordelzugbeutel zum Zuziehen\n100x150mm, 155x210mm, 170x280mm, 200x300mm, 250x350mm, 250x400mm, 300x400mm, 300x500mm, 400x600mm\nmit doppelter weißer Baumwollkordel, transparent,unbedruckt\nIndividuell bedruckbar ab: ca 15.000 Stück\nUnsere Kordelzugbeutel sind Doppelkordelzugbeutel dadurch kann ein mehrfaches öffnen und schließen komfortabel vorgenommen werden. Sie sind wesentlich komfortabler als einfache Kordelzugbeutel. Auf Grund der einfachen und bequemen Handhabung ist eines der Haupteinsatzgebiete des Kordelzugbeutels, der Einsatz als Wäschebeutel für Hotels und Pensionen.\nWir bieten unsere Kordelzugbeutel in verschiedenen Ausführungen, Formaten und Farben an. Außerdem besteht die Möglichkeit die Beutel geblockt, gelocht, perforiert, genadelt oder mit zusätzliche Schweißungen zu erhalten. Unser junges Team steht Ihnen gerne beratend zur Seite und unterstützt Sie bei der Wahl der richtigen Verpackung für Ihr Produkt.\nMöchten Sie Ihre Kordelzugbeutel bedrucken oder einfärben lassen? Wir bedrucken Ihre Beutel ab ca. 15.000 Stück individuell mit Ihrem eigenen Logo oder Slogan. Unsere Kordelzugbeutel werden im Flexodruckverfahren mit bis zu acht Farben bedruckt und werden außerdem auf Wunsch (nach Schulmann) eingefärbt, zur Auswahl haben wir über 100 Folienfarben.\nWenn Sie Ihre Kordelzugbeutel bei Lacers kaufen, entscheiden Sie sich für gute Qualität und sehr guten Service. Unser junges Team verfügt über das nötige Know-How. Bei Interesse oder Fragen zu unseren Produkten schreiben Sie uns einfach eine kurze E-Mail oder rufen Sie einfach an: 030/ 405 719 40. Wir beraten Sie gerne.\nWeiterführende Links zu "Kordelzugbeutel, mit weißer Baumwollkordel, transparent, 50my"\nKundenbewertungen für "Kordelzugbeutel, mit weißer Baumwollkordel, transparent, 50my"\nab 40,08 €* / Rolle(n)


Thema: Sind meine Geranien noch zu retten?\nLiebe Botanik-Fans, ich habe meine heruntergeschnittenen Geranien zum überwintern in den Keller gebracht, wo es ziemlich dunkel ist. In die helle Waschküche hätte ich sie nicht stellen können, weil es sonst bestimmt Ärger mit der Hausverwaltung gegeben hätte. Nun habe ich die ersten beiden Male wahr...\nThema: Warum wächst mein Trompetenbaum nicht mehr?\nWarum wächst mein Trompetenbaum nicht mehr?\nLiebe Botanik-Fans, trotzdem mein Trompetenbaum jetzt draußen steht und mit viel Wasser versorgt wird, will er nun einfach nicht mehr wachsen! Statt dessen sieht er momentan so aus, wie unten abgebildet! Müsste ich ihn eventuell beschneiden? Wenn ja, dann würde ich auf jeden Fall Handschuhe dafür ve...\nIch weiß es leider nicht und hoffe auf Eure Auskünfte!\nGesehen habe ich es im Dezember 2007 in Tunesien!\nIch bedanke mich im Voraus für eure Auskünfte!\nDSCF2530-klein.jpg (283.7 KiB) 512 mal betrachtet\nGesehen habe ich sie im Dezember 2007 in Tunesien!\nIch habe sie heute bei einer Bekannten gesehen! Das muss irgendeine spezielle Sorte sein!\nGesehen habe ich sie im Oktober 2007 in Bestensee, südlich von Berlin!\nGesehen habe ich sie im September 2007 im Allgäu.\nThema: Was ist mit meinem "Geldbaum" los??\nWas ist mit meinem "Geldbaum" los??\nSeit einigen Tagen hat mein kleiner Gummibaum weiße Punkte auf den Blättern! Was kann das sein? Ist das eventuell irgendein schädlicher Pilz?\nWer kann mir einen Tipp geben und sagen, wie man das wieder wegbekommt?\nThema: Wer weiß etwas über DIESE Pflanze?\nWer weiß etwas über DIESE Pflanze?\nKann mir jemand bitte den Namen nennen und vielleicht auch Auskunft darüber geben, ob sie eventuell giftig ist?\nThema: Sind das Hibiscus-Blüten?\nHallo liebe Pflanzenbestimmer,\nUnd was die Großbuchstaben betrifft: Das sollte eigentlich kein Schreien bewirken, sondern die Betonung bezwecken!\nTut mir aber trotzdem sehr leid, werd ich mir in Zukunft merken!\nDAS sollen ROSEN sein? Glaub ich nicht! Vergleiche doh mal die Blütenblätter! Rosen sehen doch SO aus (wenn es weiße sind):\nThema: Wer weiß, wie DIESE Blume heißt?\nSind das Hibiscus-Blüten?


Magnetfeldverschiebung: Wie der magnetische Nordpol Pisten beeinflusst - aeroTELEGRAPH Magnetfeldverschiebung: Wie der magnetische Nordpol Pisten beeinflusst - aeroTELEGRAPH\nWie der magnetische Nordpol Pisten beeinflusst\nDer magnetische Nordpol wandert. Das hat Folgen für die Luftfahrt - etwa bei der Benennung der Pisten. Flughäfen wie der von Zürich prüfen, ob sie Bahnen umtaufen müssen.\n06.01.20 - 6:58 | Stefan Eiselin 0 Kommentare\nPiste 32 des Flughafens Zürich: Steht eine Umbenennung an?\nEs nennt sich Weltmagnetmodell oder in der globalen Wissenschaftssprache World Magnetic Model. Die Forscher selbst sprechen aber einfach vom WMM. Hinter den drei Buchstaben verstecken sich komplizierte Annahmen und Berechnungen über das Magnetfeld der Erde, die auch für die Luftfahrt relevant sind.\nFür die Navigation der Flugzeuge ist beim Weltmagnetmodell insbesondere wichtig, wie weit der magnetische Nordpol vom geografischen Nordpol entfernt liegt. Nur wenn man das weiß, kann man sich wirklich genau orientieren. Die Nadel eines Kompasses zeigt nämlich nicht genau nach Norden, sondern zum geomagnetischen Nordpol. Und der liegt nicht genau dort, wo der geographische Nordpol liegt.\nUnd er bewegt sich. Lag der magnetische Nordpol einst im nördlichsten Kanada, strebt er inzwischen in Richtung Russland. Rund 55 Kilometer ist er seit dem Jahrtausendwechsel jährlich gewandert.\nJetzt hat sich die Bewegung auf rund 40 Kilometer pro Jahr verlangsamt, wie das National Center for Environmental Information der USA (NOAA) Anfang Dezember bei der neuesten regulären Festlegung des Weltmagnetmodells mitteilte. Der Trend bleibe aber gleich, so das staatliche Institut. Der geomagnetische Nordpol steuert Richtung Taimyrhalbinsel.\nDie Wanderung des Magentischen Nordens über die Jahre bis 2020. Grafik: NOAA\nKompass weiterhin wichtig\nAuch wenn der Kompass in der Luftfahrt längst durch das Global Positioning System GPS abgelöst wurde, bleibt das Weltmagnetmodell auch für Piloten wichtig. Das satellitengestützte System liefert zwar eine genaue Ortsbestimmung. Aber die Flugrichtung kann es nur dann aufzeigen, wenn sich das Flugzeug stetig bewegt. Zudem können GPS-Signale aufgrund von Hindernissen oder ungünstigem Wetter ausfallen.\nDaher ergänzen Kompasse die Geräte. Nur so seien «präzise und unmittelbare Navigationskursangaben zu erhalten», erklärt das National Center for Environmental Information. Elektronische Kompasse und das Weltmagnetmodell existierten in GPS-Empfängern häufig nebeneinander.\nPistenausrichtung nicht mehr exakt\nNicht nur bei der Navigation ist das Weltmagnetmodell die Luftfahrt wichtig. Es kann auch Einfluss auf Flughäfen haben. Denn sie bezeichnen ihre Pisten weltweit gemäß ihrer Ausrichtung, wobei eine Kompassrose als Grundlage genommen wird. Eine genau nach Süden zeigende Start- und Landebahn würde demnach 18 heißen, wobei das 18 für 180 Grad steht. In die Gegenrichtung würde sie als 36 bezeichnet, weil sie dann nach Norden zeigt. Eine genau nach Osten zeigende Bahn würde demnach 09 heißen, wobei das 09 für 90 Grad steht, in Gegenrichtung wäre sie die 27.\nDie Piste des Flughafens Memmingen beispielsweise heißt 06/24. Sie zeigt also in die eine Richtung nach 60 Grad, in die Gegenrichtung nach 240 Grad. Mit der Wanderung des geomagnetischen Nordpols können diese Angaben mit der Zeit allerdings nicht mehr exakt sein. Eine Piste, die einst Richtung 182 Grad zeigte, kann beispielsweise Richtung 185 Grad zeigen. Dann muss sie gemäß internationalen Gepflogenheiten eigentlich umbenannt werden.\nUmbenennung kommt immer wieder vor\nDas wird auch tatsächlich getan. Alle fünf Jahre überprüft beispielsweise in den USA die Luftfahrtbehörde FAA die Ausrichtung der Pisten. Und danach entscheidet sie über Anpassungen. So wurde dem Wichita Dwight D. Eisenhower National Airport beschieden, er müsse seine Pisten umbenennen – zum ersten Mal in seiner Geschichte. Die Bahnen 1L/19R, 1R/19L und 14/32 werden zu 2L/20R, 2R/20L und 15/33. Der Flughafen tut das, sobald sowieso Reparaturarbeiten anstehen.\nAuch der Flughafen Las Vegas muss wegen der Verschiebung des magnetischen Nordpols seine Pisten neu benennen. Längst nicht nur die USA sind betroffen. In Finnland wurden schon vor vier Jahrzehnten am Flughafen Jyväskylä aus Piste 13/31 12/30 und in Mariehamn auf Aland aus 02/20 wurde 03/21.\nGenf hat es bereits getan\nAm Flughafen Genf ist der Wechsel nicht so lange her. Im Herbst 2018 entfernte er auf seinen parallelen Pisten das 05/23 sowie o5L/23R und ersetzte es durch 04/22 sowie 04L/22R. Und wie sieht es anderswo in Deutschland, der Schweiz und Österreich aus?\nSolche Arbeiten stehen in Frankfurt und München in nächster Zeit nicht an, wie Vertreter der Airports bestätigen. Auch in Wien braucht es vorerst keine Anpassungen. «Die letzte Änderung liegt rund 25 Jahre zurück und hat die Piste 11/29 betroffen. In frühestens 20 Jahren, vielleicht auch später, wird die Piste 16/34 betroffen sein, die dann 15/33 heißen würde», erklärt ein Sprecher des Flughafens der österreichischen Hauptstadt.\nZürich startet Projekt\nIn Zürich kennt man die Problematik der sich verändernden Ausrichtung ebenfalls. «Wir werden das Ganze 2020 im Rahmen eines Projektes prüfen», heißt es von einer Sprecherin des Flughafens. Das Thema genieße aber nicht oberste Priorität.\nOriginal-Fragen: Haben Sie das Zeug zum Piloten?


BVB | Erling Haaland rechtfertigt seine Kritik an Borussia Dortmund\n"Für mich ist alles gesagt"\nErling Haaland verteidigt seine Kritik am BVB\nErling Haaland vom BVB hat sich zu Wort gemeldet\nErling Haaland hat seine Kritik an Borussia Dortmund im Zusammenhang mit den anhaltenden Wechselgerüchten um seine Person verteidigt. Im vermeintlichen Zoff mit dem BVB will der Norweger aber kein weiteres Öl ins Feuer gießen.\n"Ich will das nicht vertiefen. Für mich war es einfach an der Zeit, etwas zu sagen. Viele haben über mich gesprochen, aber für mich ist alles gesagt", sagte der BVB-Star in einem Interview, das beim Pay-TV-Sender "Sky" und auf der norwegischen Plattform "Viaplay" ausgestrahlt wurde.\nHaaland hatte dem BVB vorgeworfen, ihn bei der Entscheidung über seine Zukunft unter Druck zu setzen. "Die letzten sechs Monate habe ich beschlossen, aus Respekt vor Dortmund nichts zu sagen. Aber jetzt hat der Klub begonnen, mich dazu zu drängen, eine Entscheidung zu treffen", hatte der Stürmer-Star in einem TV-Interview gesagt.\nBVB-Geschäftsführer Hans-Joachim Watzke hatte daraufhin ein Zerwürfnis zwischen Haaland und der Klub-Führung bestritten sowie ein Ultimatum dementiert.\nErling Haaland hofft auf schnelles Comeback beim BVB\nDerweil geht der derzeit verletzte Haaland von einem schnellen Comeback aus. "Es sieht gut aus. Ich trainiere bereits wieder sehr gut. Ich werde bald zurück sein."\nDer Norweger hatte sich am 20. Spieltag im Duell gegen die TSG 1899 Hoffenheim verletzt.\nEine genaue Diagnose verkündete Borussia Dortmund anschließend nicht, nach Informationen von "Sky" und "Bild" zog sich der norwegische Nationalspieler allerdings einen Muskelfaserriss zu.\nBVB: Das ist Erling Haalands Karriere-Ziel\nHaaland hatte dem BVB in der Hinrunde schon zweimal aufgrund von Muskelverletzungen gefehlt. Während dieser Zwangspausen verpasste er insgesamt sechs Liga-Spiele, drei Champions-League-Partien und die Begegnung im DFB-Pokal gegen den FC Ingolstadt.\nVier der zehn Partien ohne den Ausnahmestürmer verlor der BVB. In seinen 20 Einsätzen 2021/2022 traf Haaland wettbewerbsübergreifend 23 Mal und bereitete sechs weitere Treffer vor.\n"Ich kann mich noch in vielen Dingen verbessern, was ich aber verbessern sollte, ist, dass ich weniger verletzt sein sollte", erklärte Haaland in dem Interview. Die verletzungsbedingten Auszeiten seien für ihn allerdings "ein gutes Training für die Psyche" und würden "den Hunger nach Erfolg" noch größer werden lassen, bekannte der BVB-Profi.


Bad dekorieren » Tipps & Ideen fürs Neubau-Bad | OTTO\nEin Bad kann mehr sein als weiße Fliesen und glänzende Armaturen. Mit ein bisschen Farbe und einigen Accessoires kannst du ein nüchternes Neubau-Bad im Handumdrehen wohnlich gestalten. Mit welchen einfachen Tricks du für mehr Gemütlichkeit sorgst und wie du dein Bad dekorieren kannst, erfährst du hier.\nVorher – Badezimmer ohne Dekoration\nWaschbecken, Toilette, Badewanne – ohne Badtextilien und Dekoration kann das heimische Badezimmer ziemlich trostlos aussehen. Doch schlichte, weiße Keramik und graue Fliesen – wie hier abgebildet – sind die beste Voraussetzung dafür, dein Bad zu einem einladenden und sogar gemütlichen Ort zu machen.\nBei einer neutralen Badausstattung mit weißen oder grauen Fliesen, schaffen ein paar bunte Handtücher im Nu eine ganz andere Stimmung. So kannst du kostengünstig mit Farbe experimentieren, ohne gleich in die Bausubstanz eingreifen zu müssen, wie zum Beispiel beim Streichen oder Fliesenverlegen. Wenn du dann noch mit ein paar Drogerieartikeln und Seifen in passenden Farben dein Bad dekorierst, ist das Styling perfekt.\nHand- und Badetücher in leuchtendem Rot bringen Farbe in dein Bad. Besonders stilvoll wird es, wenn du deine Handtücher wie Sushi aufrollst. Das ist nicht viel aufwändiger, als sie einfach zusammenzulegen und bringt echte Spa-Atmosphäre in dein Badezimmer.\nEin paar natürliche Accessoires in warmen Tönen wie geflochtene Körbe, Holzhocker oder Wannenablagen aus Bambus bilden einen schönen Kontrast zu den weißen, sterilen Fliesen und sorgen für Wohnlichkeit. Fülle sie für mehr Abwechslung einfach immer wieder mit anderer Dekoration und arrangiere sie neu.\nWenn du es nicht so bunt magst, nutze schlichte wiederauffüllbare Flaschen und Spender, um dein Badezimmer zu dekorieren. In die kannst du deine Flüssigseifen, Shampoos und Duschgel umfüllen.\nDu hast eine Badewanne und findest keine geeignete Badewannenablage? Kaufe dir im Baumarkt einfach ein weißes Regalboard mit einer Tiefe von 20 cm. Die Länge sollte der Breite deiner Badewanne entsprechen, lasse dir das Brett am besten direkt im Baumarkt kostenlos zuschneiden. Lege es quer über den Wannenrand. Damit das Brett etwas vor Feuchtigkeit geschützt ist, entscheide dich am besten für beschichtetes Holz.\nDamit deine selbstgemachte Wannenablage nicht verrutscht, klebe auf Höhe des Wannenrands links und rechts Rutsch-Stopper aus Silikon auf die Unterseite. So eine Ablage ist auch ideal, um kleine Bäder zu dekorieren, in denen nicht viel Ablagefläche und Platz für Deko vorhanden ist.\nWohn-Accessoires fürs Bad umfunktionieren\nHalte die Augen nach interessanten Objekten offen, die deinem Bad das gewisse Etwas verleihen. Das können Dinge sein, die vielleicht gar nicht für ein Badezimmer gedacht waren: zum Beispiel eine selbstgemachte Betonschale, ein Stiftebecher für die Make-Up Pinsel oder Schälchen aus Palmblättern. Für Gemütlichkeit sorgen natürliche Materialien wie die beiden Holzbohlenstücke auf der Wannenablage, die mit dem hölzernen Hocker harmonieren.\nWie du die Betonschale ganz einfach selber machen kannst, erfährst du in unserem Artikel DIY: Betonduft liegt in der Luft.\nEin kleines Badezimmer wirkt ausgeglichener, wenn Farbtöne oder Materialien an zwei, drei Stellen eingesetzt werden – sich also wiederholen.\nWenn du zwei linke Hände hast oder keine Löcher in Badfliesen bohren möchtest, gibt es noch weitere Möglichkeiten, unkompliziert Handtücher oder Deko aufzuhängen. S-Haken am Bad-Heizkörper, am Waschbeckenrand oder am Türblatt sind wohl die einfachste. Aber auch Haken mit Saugnäpfen oder doppelseitigem Klebeband sind eine praktische Alternative zum Bohren. An die Haken kannst du Spiegel, aber auch Körbe oder andere Behälter einhängen, die für zusätzlichen Stauraum sorgen.\nMit diesen Accessoires kannst du dein Bad dekorieren:


DIE 10 BESTEN Pensionen und B&Bs in Bonito 2019 (mit Preisen) - TripAdvisor\nBeste Pensionen und B&Bs in Bonito\nBonito Pensionen und B&Bs\nPensionen in Bonito\nNr. 1 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 2 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 3 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 4 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 5 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 6 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 7 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 8 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 9 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 10 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 11 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 12 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 13 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 14 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 15 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 16 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 17 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 18 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 19 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 20 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 21 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 22 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito\nNr. 23 von 46 B&B in der Kategorie Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in Bonito


Rezeptsammlung für Aperitif-Cocktails & Apéro-Drinks | The Bar\nAperitif & Apéros Wir alle wissen, dass der erste Eindruck der wichtigste ist. Ein genussvoller Aperitif regt nicht nur die Geschmacksnerven schon zu Beginn einer Dinnerparty an, er eignet auch hervorragend dazu, die Gespräche während der Party in Gang zu halten. Mehr lesen\nAuf keiner großartigen Dinnerparty sollte der Gesprächsstoff je zu Ende gehen. Und wie sollte es besser gelingen, die Gespräche in Gang zu halten, als mit dem Schütteln oder Rühren eines klassisch-britischen Gin Tonics? Heute wird unser köstliches, einfaches Rezept – das das leichte, kräftige Aroma des Gordon's Gin mit einem Hauch aromatischem Wacholder vereint – Ihre Gäste definitiv dazu bringen, dass sie „OMG ich will einen G&T“ rufen!\nDenjenigen unter Ihren Partygästen, die denken, dass Gin nur mit Tonic kombiniert werden kann, sollten Sie einen Negroni servieren. Nachdem dieser Cocktail vom italienischen Grafen Negroni in einem Café in Florenz kreiert wurde (ja, er ist so gut, dass er ihm seinen eigenen Namen gab), wurde er in der Stadt schnell zum Gesprächsthema Nummer eins. Die Florentiner erkannten zuerst die Genialität der Verbindung aus Americano Gin, rotem Wermut und Campari. Dank unserer einfachen Aperitif-Rezepte, werden sie sicherlich nicht die letzten gewesen sein ...\nDas sind Ihre Gäste, die an der Tür klingeln. Sie sind früh dran und der raffinierte Aperitif, den Sie machen wollten, ist noch nicht fertig. Aber keine Sorge, mixen Sie schnell Gin, Zitronensaft und Zucker, um einen leckeren, einfachen French 75 zu zaubern – er wird Ihre Gäste garantiert mehr beeindrucken als ein Bier!\nIm sonnenverwöhnten Südeuropa, werden den Gästen traditionell Drinks mit Anis angeboten. In Frankreich fällt die Wahl auf Pernod oder Ricard; in Griechenland ist es Ouzo und die Italiener lieben Romana Sambuca.\nAber wo auch immer Sie auf der Welt zu Hause sind, wen auch immer Sie zu Besuch haben und was auch immer Sie kochen möchten, mit dem perfekten Aperitif müssen Sie sich keine Sorgen um die Unterhaltung Ihrer Gäste machen.\nGetränke & Cocktails mit Aperitif (17)


INDIEN WIRD GRÜNER - Basis Reisen\nIm Zuge des Weltumwelttages am 1. Juni 2017 pflanzte die Regierung Keralas 10 Millionen Setzlinge für neue Bäume und Pflanzen. Das Ganze ist eine Maßnahme zur Aufgrünung des Bundesstaates, genannt „Haritha Keralam“ – Grünes Kerala. An der Aktion beteiligten sich Studenten, soziale Organisationen, Regierungseinrichtungen und Schulen. Bei der Auswahl der Bäume setzte die Regierung vor allem auf „umweltfreundliche“ Pflanzen, d.h. zum Beispiel jene mit niedrigem Wasserbedarf.\nAuch im BASIS wird es jetzt noch grüner: Mathew und Leela erstanden am Weltumwelttag beim Landwirtschaftsamt 50 neue Setzlinge für Nutzpflanzen, darunter Jack-Frucht, Guave, Mahagoni, Niembäume und Stachelbeere. Für die Umwelt bedeutet das mehr CO²-Umwandler, für unsere Gäste viele leckere Früchte ???? Und auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fühlten sich davon inspiriert und pflanzten auf ihren eigenen Grundstücken neue Pflanzen und Bäume. Das BASIS-Camp in Sreekandamangalam fungiert außerdem als Tagungsort für Treffen, Seminare und Workshops zu „Haritha Keralam“ und begrüßt Interessierte zu Seminaren über Nachhaltigkeit und Landwirtschaft.\nDie Kampagne „Haritha Keralam“ macht auf das starke Waldsterben in Kerala aufmerksam: Laut einer Studie des Indian Institute of Science (IISc) sind die Wälder im indischen Bundesstaat Kerala seit 1973 um die Hälfte geschrumpft. Etwa 906.440 Hektar Wald wurden in den vergangenen 45 Jahren abgeholzt. Die Aufgrünung soll dieser negativen Entwicklung entgegenwirken und ein Zeichen für stärkeren Klimaschutz setzen. Neben Politikern machten auch Schauspieler und kulturelle Persönlichkeiten auf die Aktion aufmerksam. Der in Kerala sehr bekannte Schauspieler Mohanlal besuchte zum Beispiel eine Schule und pflanzte zahlreiche Setzlinge.


on card auto Durant\nThema: on card auto Durant\nbin neu hier im Forum und komme gleich mit einer Fachfrage ;-)\nIch habe heute eine Kevin Durant Totally Certified Representatives 16/17 d35 als Redemption zugeschickt bekommen. Ich habe mich nach 7 Monaten sehr gefreut, zumal es als Sammelfrischling meine erste Redemption war, aber umso mehr, als ich gemerkt habe, dass es sich nicht wie erwartet und wie bei allen anderen Spielern der Serie um einen Auto Sticker handelt sondern um eine auto on card.\nIn der Beckett Price Guide ist sie auch als auto sticker ausgewiesen.\nFreuen tu ich mich natürlich trotzdem besonders\n24.10.2017, 23:17 #2\nAlso erstmal Glückwunsch zur Karte und willkommen im Board!\nEhrlich gesagt habe ich null Plan von Redemptions und halte auch nicht viel davon aber warum sollten man für Redemptions Sticker Autos bekommen? Da würde ich mich komplett verarscht fühlen, wenn nach über einem halben Jahr Wartezeit und das ist nicht lange für eine Redemption, ein verschissenes Sticker Auto ankommt?\nIch kann mich auch irren aber sind das nicht immer Oncard-AU's?\n25.10.2017, 06:44 #3\nGuten Morgen, nein bei Redemptions handelt es sich nicht immer um ON-CARD AU´s! LEIDER!!!\nEs geht bei den Redemptions ja nicht darum das eine Karte direkt signiert wird, sondern eher darum das bei Produktionsschluss diese Karten des oder der Spieler nicht vorlagen um sie in die Produkte zu bringen. Ist leider zu oft der Fakt und vor allem bekommt man nie eine verlässliche Aussage ob die Karte überhaupt jemals "produziert" wird oder nicht.\nich denke da besonders an die 2009-10 Hall Of Fame Famed Signatures Kevin McHale! Diese Karte wird niemals mehr kommen, blöd nur das der Typ danach für andere Serien unterschrieben hat...\nAch ja - GLÜCKWUNSCH ZUR DURANT!!!


Nicht ganz - Denkbrocken\nJanuar 7, 2022 Geschriebenes\nDenkbrocken sind Kolumnen, die in keiner Zeitung stehen, keine fixe Länge haben und von keinem größeren Publikum gelesen werden. Denkbrocken ist ein Feuilleton, nur ohne Ego und Prestige, ohne Autorität und ohne kulturelle Relevanz. Denkbrocken bedeutet Berichterstattung ohne Anspruch auf Objektivität oder Aktualität, ohne Faktenchecks und Korrespondenzen. Denkbrocken heißt Boulevardpresse, die niemanden bloßstellt, sich um keine Geheimnisse schert und höchstens unabsichtlich Gerüchte verbreitet. Denkbrocken sind Prognosen ohne Methode, die sich dem Zufall und der Unvorhersehbarkeit der Zukunft verschreiben.\nDenkbrocken ist und sind alles. Nur eben nicht ganz.\nBild: Ausschnitt aus Spotprent met politici als kippen (ca. 1893) von Theo van Hoytema – Quelle.\nNext Next post:-gehen (GIF)


Equipment - Hundeartig\nIch empfehle Ihnen, den Hund vorzugsweise über ein Brustgeschirr zu führen. Das Brustgeschirr bietet gegenüber dem Halsband einige Vorteile:\nDurch das Tragen eines gut sitzenden Brustgeschirres werden der Kehlkopf, die Halsmuskulatur und die Halswirbelsäule geschont und der Druckpunkt wird auf den Brustkorb verlegt. Das Tragen eines Halsbandes dagegen belastet beides sehr stark. Durch den Zug des Halsbandes werden sowohl der Kehlkopf, als auch die oberen Atemwege beeinträchtigt, Kehlkopfquetschungen sind leider gar nicht so selten.\nSie sollten sich verdeutlichen, dass die Halswirbel eines Hundes genauso aufgebaut sind wie die menschlichen Halswirbel. Wird im Training mit z.B. mit einem Kettenhalsband und mit Leinenruck gearbeitet, kann es passieren, dass der vom Halsband ausgehende Druck genau zwischen 2 Wirbeln abgefangen wird, was je nach Stärke der Einwirkung sogar zu Bandscheiben-Verschiebungen führen kann. Viele Halswirbelsäulen-Erkrankungen bei Hunden haben hier ihren Ursprung.\nDurch den auf dem Rücken liegenden Steg können Sie den Hund viel besser und schneller festhalten. Dieser Steg ist, besonders bei langhaarigen Hunden viel besser zu erreichen als ein Halsband das irgendwo im dichten Fell liegt. Für den Hund ist das Halten am Rückensteg ebenfalls viel angenehmer. Verletzungen an der Hand des Hundehalters durch einen sich im Halsband windenden Hund werden vermieden.\nSoll der Hund einmal aus einer Gefahrenzone gezogen werde (Flussufer, Schacht,…), ist dies am Brustgeschirr problemlos möglich, ohne den Hund zu würgen.\nDer Hals als soziales Organ des Hundes sollte vor unnötigen Einwirkungen geschützt werden. Der Hals spielt in der taktilen Kommunikation der Hunde eine wesentliche Rolle: Berührungen an der Oberseite des Halses drücken in der Hundesprache Dominanz aus. Berührungen an der Unterseite des Halses dagegen Subdominanz/ Unterwerfung. Die Seitenpartien des Halses sind nur ganz guten Freunden vorbehalten (Pflegeverhalten). Der Hals ist auch bei uns Menschen eine sehr empfindliche Körperpartie und Berührungen am Hals sind etwas sehr intimes. Denken Sie nur an den Ausspruch: „Bleib mir bloß vom Hals“. Trägt der Hund ein Halsband, so stumpft die Empfindsamkeit für diese Signale ab, da der Hund praktisch ständig irgendwo am Hals Impulse erhält. Vielleicht erklärt dies auch die oftmals entsetzte Reaktion eines Welpen, der zum ersten Mal ein Halsband umgelegt bekommt.\nDen meist sehr unangenehmen Auswirkungen durch das Tragen eines Halsbandes versucht der Hund sich oftmals zu entziehen. Wodurch versucht er das? Durch Flucht nach vorn und so entsteht das Ziehen an der Leine. Viele Menschen versuchen nun dem Hund durch Leinenruck dieses Ziehen abzugewöhnen. Der unangenehme Leinenruck wird vom Hund, da er einen Impuls an der Halsunterseite bekommt, als plötzlicher Angriff angesehen und löst so eine erneute Fluchtreaktion aus. Häufig gibt es aus diesem Kreislauf kein Entkommen mehr. Durch das Tragen eines Brustgeschirrs wird dieser unangenehme Druck vom Hals des Hundes genommen. In ca. 20% aller Fälle gibt sich das Ziehen durch das Tragen eines Brustgeschirrs von ganz alleine. Zusammen mit dem entsprechenden Programm zur Leinenführigkeit ist dem Hund das Ziehen an der Leine auch ohne Leinenruck abzugewöhnen.\nBeim Kauf und Anpassen eines Brustgeschirrs sollte beachtet werden\nEs sollte aus weichem, leichtem Material sein, das sich dem Körper anschmiegt. Das Material und auch die Vernähungen dürfen nicht einschneiden. Nylongeschirre haben sich besser bewährt als Ledergeschirre.\nDas Material sollte waschbar sein.\nDie Verschlüsse sollten haltbar, strapazierfähig und der Körperform angepasst sein (abgerundet).\nDas Geschirr sollte von 2 Seiten zu öffnen sein, damit der Hund nicht mit der Pfote „einsteigen“ muss. Dies kann bei Verletzungen oder für alte Hunde zum Problem werden.\nDer Rücken- und der Bauchsteg sollten lang genug gearbeitet sein. Besonders wichtig ist in diesem Zusammenhang die Verstellbarkeit des Bauchsteges. Ist er zu kurz, kommen die Seitenteile zu nah hinter den Ellbogen hoch und können dort scheuern. Optimal sitzt das Geschirr, wenn zwischen Ellbogen und Seitenteilen etwa eine Handbreit Platz ist, bei Welpen etwa 2-3 Finger breit.\nManche Hunde, die das Tragen eines Brustgeschirrs noch nicht gewohnt sind, knabbern gern an den Stoffgurten herum. Deshalb den Hund besonders in der Gewöhnungsphase nicht mit dem angelegten Geschirr allein lassen und es immer nur unmittelbar vor dem Spaziergang anlegen und sofort nach Beendigung des Spazierganges wieder abnehmen.\nIch kann Ihnen die Brustgeschirre der Marke „Together“ empfehlen.\nDie Leine und auch der Karabiner sollten auf die Größe und das Gewicht des Hundes abgestimmt sein. Nichts ist störender und unangenehmer für einen Yorkshireterrier, als wenn er von seinem Besitzer an einer Leine mit 20mm Dicke ausgeführt wird, die (zudem) vielleicht auch noch so zu kurz ist, dass sich der Hundebesitzer immer mit der einen Körperhälfte zu seinem Hund herab beugen muss. Sie sollte demnach eine Mindestlänge von 3 Metern haben, damit der Hund auch gut seine Umgebung erkunden kann und Sie Ihren Hund angenehm an der Leine halten können.\nIch rate Ihnen auch von einer Leine ab, die mit Ösen versehen ist, denn von ihnen geht ein zu großes Verletzungsrisiko für Mensch und Hund aus.\nGeeignet sind 3m Leinen aus Leder, die an einem Stück geschnitten sind und Leinen der Firma „Together„. Sie sind sehr widerstandsfest (Nässe, Schmutz, etc.).


Studentenwohnungen und Zimmer mieten in Faro | Erasmus Play\nStudentenwohnungen, Apartments und WG-Zimmer zur Miete in Faro\nDiese Stadt liegt im Süden Portugals, in der Region Algarve. Tatsächlich ist es die Hauptstadt dieser portugiesischen Region. Sie hat eine schöne Architektur, gutes Wetter und eine Menge Geschichte. Die Stadt selbst hat keinen Strand, aber du kannst ihn in weniger als einer Stunde mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen und nautische Aktivitäten wie Surfen oder Kajakfahren genießen. Du wirst auch einfachen Zugang zu Naturparks und anderen Naturgebieten haben.\nFaro gilt als eine Stadt mit viel studentischer Atmosphäre. Die ganze Woche über werden Partys organisiert, die sowohl von portugiesischen als auch internationalen Jugendlichen genutzt werden.\nDu bist auf der Suche nach einer Studentenunterkunft in Faro? Du solltest wissen, dass jedes Jahr mehr und mehr Studenten diese portugiesische Stadt für ihr Erasmus wählen, was bedeutet, dass mehr junge Leute nach einer Unterkunft suchen. Aus diesem Grund empfehlen wir dir, schon einige Monate vor deiner Ankunft mit der Suche zu beginnen, damit du einen Ort findest, der alle für dich wichtigen Eigenschaften erfüllt.\nStudentenwohnung mieten in Faro\nIn Faro hast du zwei Möglichkeiten, wenn es um komplette Wohnungen geht: Du kannst dir mit anderen Studenten eine Wohnung mit mehreren Zimmern teilen oder du kannst ein Studio-Apartment wählen. In jedem Fall musst du auf alle Eigenschaften achten, um eine Wohnung zu finden, die eine gute Lage, einen guten Preis und alles hat, was dir wichtig ist. Die meisten von ihnen beinhalten in der Regel eine Grundausstattung, wie z.B. einen Kühlschrank, einen Backofen und eine Waschmaschine.\nDie monatlichen Mindestkosten für eine Wohnung mit mehreren Zimmern zur gemeinsamen Nutzung liegen in der Regel bei 800€, wobei der Durchschnitt bei 1250€ liegt. Auf der anderen Seite beginnt ein Studio-Apartment in Faro bei 600€ und kann bis zu 1000€ kosten, je nach Ausstattung und Lage.\nWG-Zimmer mieten in Faro\nDiese Alternative wird in der Regel am häufigsten von internationalen jungen Menschen gewählt, die hierherziehen, um für eine gewisse Zeit zu leben. Wir von Erasmus Play machen es dir leicht! Um dein ideales Zimmer zu finden, musst du nur auf den Vergleicher zugreifen, deine Daten und dein maximales Budget festlegen und anfangen, nach den Eigenschaften zu filtern, die die verifizierten Unterkünfte haben.\nDer Preis für ein privates Zimmer in einer WG in Faro liegt bei durchschnittlich 370€ pro Monat. Das Minimum liegt normalerweise bei 320€ und das Maximum kann bis zu 600€ betragen.\nApartments mieten in Faro\nDie meisten Studenten, die ihren Auslandsaufenthalt in Faro verbringen, suchen eine Unterkunft in der Nähe der Universität oder des Stadtzentrums. Diese Stadtteile sind bei Studenten in Faro besonders beliebt sind:\nMietwohnungen im Zentrum von Faro\nDas Zentrum hat einen besonderen Charme, weil seine Straßen im traditionellen portugiesischen Stil gestaltet sind. Außerdem ist es sehr nah an der Altstadt und nur wenige Gehminuten vom Universitätscampus entfernt. Im Zentrum von Faro ist eine WG ab 800€ aufwärts zu haben.\nApartments im Stadtteil Atalaia\nDieser Stadtteil ist für Studenten sehr günstig, da er wenige Minuten von der Universität und dem Stadtzentrum entfernt ist. Die Miete für ein Apartment mit mehreren Zimmern beginnt bei 1150€, der durchschnittliche Mietpreis beträgt 1300€.\nWG-Zimmer mieten im Zentrum von Faro\nInnerhalb des Stadtzentrums hast du die Wahl zwischen verschiedenen Gegenden, in denen du wohnen kannst. Du kannst näher am historischen Zentrum oder an verschiedenen Universitätsstandorten sein. In jedem Fall ist alles im Zentrum zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu erreichen. Hier hat ein Zimmer in einer Wohngemeinschaft einen Durchschnittspreis von 370€.\nErasmus-Unterkünfte in der Nähe der Universität der Algarve\nDiese Institution hat insgesamt vier Standorte, von denen sich drei in Faro befinden. Wir sagen dir, welche das sind:\nCampus de Saúde: ist der kleinste und befindet sich in der Nähe des Stadtzentrums.\nPenha Campus: liegt im Norden von Faro, ca. 15 Minuten zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln entfernt. Sie beherbergt Fakultäten wie Hospitality and Tourism, Education, Communication und Engineering.\nGambelas Campus: Dieser Campus befindet sich etwa fünf Kilometer von Faro entfernt, in der Stadt Gambelas. Sie hat die Fakultäten für Wissenschaft und Technologie, Humanwissenschaften und Wirtschaft. Das Zentrum von Faro erreichst du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in etwa 40 Minuten.\nStudentenwohnheime in Faro\nIn der Regel befinden sich die Studentenwohnheime in Faro innerhalb des Campus, sodass die Studenten keine Transportkosten tragen müssen. Es gibt aber auch einige Wohnheime im Stadtzentrum.\nInnerhalb jedes Wohnheims gibt es verschiedene Unterkunftsmöglichkeiten. Du findest sowohl Einzelzimmer als auch Zimmer, die von zwei oder drei Personen geteilt werden. Der Preis für ein Einzelzimmer liegt bei 215€ pro Monat inklusive Nebenkosten. Auf der anderen Seite kostet ein Doppel- oder Dreibettzimmer monatlich ca. 185€, ebenfalls inklusive Nebenkosten.\nHäufige Fragen zu Faro\nWie viel kostet ein Studentenzimmer in Faro?\nDie Miete für ein WG-Zimmer beginnt bei 320€, der durchschnittliche Mietpreis beträgt 370€. Allerdings kann der Preis auch bis 600€ ansteigen, je nach Lage und Eigenschaften des Zimmers.\nWieso ist ein Zimmer in einer Wohngemeinschaft mit anderen Studenten in Faro eine gute Option?\nEs gibt zwei Hauptgründe, warum dies eine gute Idee ist. Erstens, weil du die Erasmus-Erfahrung enger mit anderen Studenten teilen kannst. Zweitens, weil du in der Lage sein wirst, die monatlichen Kosten für Miete und Nebenkosten zu sparen, da sie zwischen allen Bewohnern der Wohnung aufgeteilt werden.\nWie findet man ein Studentenzimmer in Faro?\nIm Stadtzentrum ist alles in der Nähe, daher empfehlen wir dir, dich in den Vierteln in dieser Gegend umzusehen. Wenn der Campus, auf den du gehst, jedoch der Gambelas Campus ist, empfehlen wir dir, die beste Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu prüfen und entsprechend nach einer Unterkunft zu suchen.\nMit welchen monatlichen Kosten muss man als Student in Faro rechnen?\nDie Lebenshaltungskosten in Faro sind nicht teuer. Wenn du den Preis für eine günstige Miete mit Essen, Transport und etwas Unterhaltung zusammenrechnest, kannst du mit etwa 500€ pro Monat rechnen. Das hängt natürlich immer von dem Lebensstil ab, den du führen willst.\nWarum sollte ich meinen Erasmus-Aufenthalt in Faro verbringen?\nDiese portugiesische Stadt hat viele Vorteile für Studenten: Es gibt eine sehr gute Atmosphäre für die Freizeitgestaltung am Tag und in der Nacht, sie hat ein gutes Klima während des ganzen Jahres, sie hat Strände und Naturparks in der Nähe und sie ist keine teure Stadt. Außerdem kannst du Portugiesisch lernen oder es verbessern, wenn du es bereits kannst.\nFinden Sie Ihre Unterkunft in FARO


Haarausfall durch Rauchen - die Hintergründe | Senioren Magazin\nBigstock | ID: 6150663 | Copyright: RUZANNA\nGanz viele verschiedene Gründe können dazu führen, dass Ihr Haar nicht mehr so voll ist wie früher. Einerseits spielt das Alter eine Rolle, denn vor allem Männer sind von erblich bedingtem Haarausfall betroffen. Dieser kann schon mit 20 oder 25 einsetzen, doch meistens kommt um den 50. Geburtstag die Zeit, wo sich der Haaransatz an den Schläfen zurückzieht. Dieses Phänomen ist auch als Geheimratsecken bekannt. Doch auch viele andere Ursachen können dazu führen, dass sich Haare ausdünnen. Auch Raucher sollten sich bewusst machen, dass sie damit ihrem Haar Schaden zufügen.\nHaarausfall durch Rauchen und andere gesundheitlichen Folgen\nIm Zigarettenrauch befinden sich ungefähr 4.800 Inhaltsstoffe, die zum Teil als giftig eingestuft werden. Dass Rauchen nicht gesund ist, wissen die meisten. Dennoch beschwichtigen viele Raucher und tun Warnungen von Gesundheitsexperten als Panikmache ab. Dabei setzt jeder Raucher sich selbst und die Umwelt einer großen Gefahr aus.\nDie Weltgesundheitsorganisation WHO hat bekanntgegeben, dass rund fünf Millionen Menschen auf der Welt jedes Jahr an den Folgen des Tabakkonsums sterben. Dabei handelt es sich beim Rauchen um jenes Gesundheitsrisiko, dass Menschen noch am ehesten selbst beeinflussen können. Hier einige Fakten zur schädlichen Wirkung, abseits vom Haarausfall, der durch Rauchen hervorgerufen wird:\nRund ein Viertel aller Menschen, die an Krebs sterben waren Raucher. Forscher haben herausgefunden, dass der Tabakrauch mindestens 90 krebserregende Stoffe enthält. Besonders häufig trifft Raucher Lungenkrebs: Bei Männern ist zu 90 Prozent das Rauchen verantwortlich für die Entwicklung der Erkrankung. Wer mehr als 20 Zigaretten pro Tag raucht, hat ein um das 15-fache erhöhtes Risiko, Lungenkrebs zu entwickeln\nAußerdem führt Rauchen vermehrt zu Herz-Kreislauferkrankungen. Ablagerungen an den Blutgefäßen sind dafür verantwortlich. Dadurch kann es schneller zu einem Herzinfarkt kommen\nAbgesehen von Lungenkrebs verursacht Rauchen auch andere schwerwiegende Lungenerkrankungen. Immerhin reizt der Qualm die Atemwege. Die Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung, die auch als COPD bekannt ist, trifft zu 90 Prozent Raucher\nDarüber hinaus wirkt sich Tabakkonsum auch negativ auf das Hautbild aus. Durch im Tabak enthaltene Stoffe altert das größte Organ des Menschen vorzeitig. Doch auch die Haare sind massiv in Mitleidenschaft gezogen.\nWie es zu Haarausfall durch Rauchen kommt\nRauchen ist zwar bei den wenigsten alleiniger Auslöser für Haarausfall, bei vielen spielt es jedoch eine entscheidende Rolle. Grund dafür ist, dass Zigarettenkonsum den gesamten Blutfluss im Körper beeinträchtigt. Anfangs ist dieses Problem an der Kopfhaut kaum zu merken. Sehr wohl aber, wenn die Haarfollikel bereits angeschlagen sind. Dann kommt es bei Rauchern dazu, dass sich das Haarwachstum schneller verlangsamt.\nIm letzten Stadium stellen die Wurzeln ihre Produktion ganz ein und es kommt zu den unerwünschten kahlen Stellen auf dem Kopf. Dabei handelt es sich um ein Zusammenspiel von zwei Faktoren: Einerseits führt in den meisten Fällen eine erbliche Vorbelastung dazu, dass es aufgrund einer Überempfindlichkeit gegen ein männliches Sexualhormon zum Haarverlust kommt. Auf der anderen Seite wiederum hemmt Rauchen genau das, was die Kopfhaut in diesem Stadium dringen brauchen würde: Nämlich eine bessere Durchblutung. Wird diese durch das Rauchen noch mehr gedrosselt, kommt es zu einer Unterversorgung der Haarwurzeln mit wichtigen Nährstoffen. Der natürliche Haarwuchszyklus verkürzt sich.\nWährend sich das Haar bei gesunden Menschen für bis zu sechs Jahren in der Wachstumsphase befindet, kann diese bei Rauchern, die noch dazu erblich vorbelastet sind, um vieles kürzer sein. Doch auch das Passivrauchen setzt dem Haarkleid massiv zu. Der Rauch setzt sich an der Haarstruktur ab und es wirkt spröde und glänzt nicht mehr.\nHaarausfall bei weiblichen Rauchern\nBei weiblichen Rauchern spielt noch eine weitere Komponente eine entscheidende Rolle. Bei ihnen führt permanenter Nikotinkonsum nämlich zu einem niedrigen Östrogenspiegel. Dieser wiederum kann Haarausfall begünstigen. Jedoch hat ein niedriger Östrogenspiegel, der durch das Rauchen hervorgerufen wird, auch weitere signifikante Auswirkungen auf die Gesundheit. Immerhin bewirkt dieses Hormon zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper.\nUnter anderem sind sie für den Abbau von Schadstoffen verantwortlich – unter anderem auch für das Nikotin im Körper. Auf der anderen Seite aktivieren Inhaltsstoffe im Rauch einige Enzyme in der Leber. Sie sorgen dafür, dass noch aggressivere Schadstoffe gebildet werden, die Entzündungen verursachen und im schlimmsten Fall sogar zu Thrombosen führen können.\nAbhilfe bei Haarausfall durch das Rauchen\nWenn Sie Ihrer Gesundheit einen wirklich großen Dienst erweisen möchten, hören Sie auf zu rauchen. Es ist nie zu spät, sich von dieser so gefährlichen Sucht zu befreien. Sie müssen diesen Weg allerdings nicht alleine gehen. Immerhin gibt es heute gute Methoden, um mit dem Nikotinentzug fertig zu werden. Eines ist besonders wichtig: Informieren Sie Ihre Umwelt über das Vorhaben, mit dem Rauchen aufzuhören. Denn vor allem in den ersten Tagen müssen Sie sich auf unangenehme Begleiterscheinungen einstellen. Diese können von Nervosität über Aggression bis hin zu Schlafstörungen reichen.\nHalten Sie dennoch durch, sowohl Ihre Lunge als auch Ihr Haarkleid werden es Ihnen danken. Für viele ist das Rauchen außerdem mit einem speziellen Ritual verbunden. Dieses werden Sie am Anfang vielleicht genauso vermissen wie die Zigarette selbst. Am besten finden Sie eine Alternative dazu. In Absprache mit dem Arzt oder einem fachkundigen Apotheker helfen Nikotinersatzpräparate wie Pflaster oder Kaugummis bei der Entwöhnung. Sie werden sehen, nach einigen Wochen erholt sich ihr Haar und wirkt wieder glänzend.


NAS-Server: Zwei neue Diskstations von Synology - Golem.de\nArtikel veröffentlicht am 20. März 2012, 13:44 Uhr , Christian Klaß\nSynology (Bild: Synology)\nSynology bietet zwei neue aktiv gekühlte Diskstations, eine für eine 3,5-Zoll-Festplatte (DS112) und eine für vier 3,5-Zoll-Festplatten (DS412+). Die Diskstation DS112 ist die Nachfolgerin der DS111 - mit optimiertem Gehäuse, geringerem Betriebsgeräusch (18,4 statt 23,4 dB[A]) und geringerem Energieverbrauch sowohl im Betrieb (13,2 statt 18,7 Watt) als auch im Ruhezustand (5,04 statt 7,7 Watt). Der Geräuschpegel konnte auch dadurch gesenkt werden, dass statt eines 50-mm- ein 60-mm-Lüfter zum Einsatz kommt. Es bleibt weiterhin bei einer 1,6-GHz-CPU und 256 MByte DDR3-Arbeitssprecher.\nDer neue 4-Bay-NAS-Server Diskstation DS412+ bietet hingegen eine schnellere CPU und schnelleres RAM als sein Vorgänger DS411+2. Beide können bis zu 16 TByte (4x 4 TByte) internen Festplattenspeicher ansprechen.\nSynology Diskstation DS112 (Bild: Hersteller)\nMit einer 2,13-GHz-Dual-Core-CPU (statt 1,8 GHz) und 1 GByte DDR3-Speicher (Vorgänger: DDR2) steigert Synology beim DS412+ die Lese- und Schreibgeschwindigkeiten in einer RAID5-Konfiguration mit aktivierter Link Aggregation auf 205,68 MByte/s und auf 182,66 MByte/s. Die DS411+2 schafft beim Lesen nur 110,73 MByte/s und beim Schreiben 105,48 MByte/s.\nBei der Diskstation DS412+ konnte Synology zudem das Betriebsgeräusch auf 19,4 dB(a) senken. Der Energiebedarf liegt bei 44 Watt im Betrieb und 15 Watt im Ruhezustand. Auch in der Diskstation DS412+ hat Synology einen größeren Lüfter (2x 92 mm) als bei der DS411+2 (2x 80 mm). Die verbraucht im Betrieb mit 41,8 Watt etwas weniger, aber dafür im Ruhezustand mit 16,5W Watt wieder etwas mehr.\nBeide neuen Geräte sind mit Gigabit-Ethernet-Schnittstelle und für den Anschluss externer Datenträger mit USB-3.0-, USB-2.0- und eSATA-Anschluss versehen. Außerdem wird der erst kürzlich veröffentlichte Diskstation Manager (DSM) 4.0 unterstützt. Damit sind die Speichersysteme etwa mittels Quickconnect und DDNS auch aus dem Internet erreichbar und es werden VLAN-Umgebungen sowie Backups von iSCSI-LUNs unterstützt. Zuvor wurde eine bequeme Synchronisierung mit Onlinespeicherdiensten und übliche Funktionen wie ein Medienserver geboten.\nDie Diskstation DS412+ wird offiziell ab heute für 569,90 Euro verkauft, die DS112 für 184,90 Euro; jeweils ohne Festplatten.\nRe: NAS + Samsung TV\nhansi-wurst 11. Apr 2012\nNach dem ich entnervt die Buffalo per eBay entsorgt habe steht eine SYN neben meinem...\nelgooG 23. Mär 2012\nBietet das neue 412+ denn immer noch keine Verschlüsselung? Finde ich schon etwas lahm...\nRe: DS412+ vs. Qnap TS-412\nYoungManKlaus 21. Mär 2012\nich hab zhaus das qnap stehn (mit 3x2 tb platten) -> 4tb effektiv; und bin sehr...\nRe: Zu teuer : /\nAlso wir nutzen und verkaufen auch viel Synology. Vor allem vor dem Hintergrund der...\nRe: Mit backup in die Cloud?\ncruppstahl 20. Mär 2012\nJepp. share1 wären zwar "nur" Familienbilder, aber wenn das möglich ist würde ich sie...


Kongressthemen - Redcon Switzerland 2018\nDie Entwicklung und das Management von Handelsimmobilien und Shoppingcentern stellt heutzutage viele Entwickler, Eigentümer, Investoren und Betreiber vor grosse Herausforderungen.\nDer gesellschaftliche Wandel und die Entwicklung sowie der Fortschritt der heutigen und zukünftigen Kommunikations- und Informationstechnologie haben einen massiven Einfluss auf die gesamte Handelsimmobilien- und Shoppingcenter-Branche. Disruptive Handelsveränderungen verlangen nach neuen Lösungen, Ideen und Strategien.\nWie, was und wo wird in Zukunft konsumiert?\nWelche Nutzungen haben auf der stationären Fläche Zukunftschancen?\nWie gestalten sich in Zukunft die stationären (Verkaufs-)Flächen und wie müssen Sie aus Kundensicht konzipiert sein?\nWie kann bei Handelsimmobilien und Shoppingcentern eine vernünftige Ertragssituation langfristig und nachhaltig gesichert werden?\nWie werden bestehende Handelsimmobilien und Shoppingcenter erfolgreich revitalisiert und repositioniert?\nAntworten auf diese Fragen und vieles mehr erhalten die Teilnehmer der Redcon Switzerland 2018 von Experten und Spezialisten anhand konkreter Ausführungen und Beispielen.\nHier treffen sich die Entscheidungsträger der Branche zum jährlichen Austausch und zum «get to gether», wenn es um die Themen «Entwicklung und Management von Handelsimmobilien und Shoppingcenter» geht.\nDie Revitalisierung oder das Refurbishment von Shoppingcentern gehört weltweit zu den aktuellsten und wichtigsten Themen der Shoppingcenter-Branche und wird allgemein zu Recht als Königsdisziplin des Handelsimmobilien-Managements bezeichnet.\nT +41 44 830 15 21\nM +41 79 456 26 56\nRedcon Switzerland 2019\nCopyright 2018 mallbranding gmbh All rights reserved


Alina ist mit von der Partie - Erfurt - meinanzeiger.de\nIhre RegionErfurtSportAlina ist mit von der Partie\nAlina ist mit von der Partie\nAlina freut sich auf ihre erste WM-Teilnahme.\nAlina Zahn strahlt übers ganze Gesicht. So lange schon träumt sie davon, einmal bei den Weltmeisterschaften anzutreten, sich mit anderen erfolgreichen Schachspielerinnen ihrer Altersklasse zu messen. Heute nun ist der große Tag, im slowenischen Maribor beginnt die Schach-WM der Nachwuchsspieler. Und die 14-jährige Erfurterin ist mit von der Partie.\nBei den vorangegangen Deutschen Meisterschaften war der Vizemeistertitel für die Schülerin zum Greifen nahe. Eigentlich war es nur eine kurze Unbedachtheit, die sie um den Sieg brachte. „Ich hatte den Gewinnzug sozusagen schon gesehen“, ärgert sich Alina noch immer ein wenig. Doch mit Platz 3 ist sie trotzdem zufrieden, schließlich ermöglicht er ihr die WM-Teilnahme.\nÄrgern war gestern, nun gilt es, sich am weltmeisterlichen Schachbrett von der besten Seite zu zeigen. Elf Runden muss sie in den nächsten Tagen absolvieren, ein hartes Stück Denkarbeit. „Manche Turnier-Partien dauern bis zu sechs Stunden“, weiß Alina, was auf sie zukommen kann. Da ist Geduld gefragt.\nAber davon hat sie genügend, schließlich spielt sie schon seit sechs Jahren Schach. Schnell war in der Schulschach-AG ihre Leidenschaft für das königliche Spiel entfacht. Und die Trainer erkannten früh das Talent der Achtjährigen, unterstützten sie nach Kräften. Ein geschickter Schachzug, schon nach einem halben Jahr holte Alina ihren ersten Thüringer Meistertitel. Inzwischen abolviert das Schachtalent zwei Einzelstunden Training pro Woche bei ihrem Heimatverein, dem SV Emport Erfurt, hinzu kommen zwei Stunden Gruppentraining. Nicht zu vergessen die Turniere zwischendurch, die ideale Übung, um weiterzukommen.\nNach jedem Turnier werden die Spiele ausführlich mit dem Trainer analysiert. Genau, wie zuvor immer wieder Strategie und Taktik besprochen werden. Manchmal trainiert Alina auch einzelne Spielabschnitte und, dabei die geschicktesten Züge zu machen. Da geht es dann um solche Dinge, wie man zum Beispiel einen König angreift, der noch nicht geschützt ist. Oder wie spielt man, wenn es eine Bauernmehrheit auf dem Schachbrett gibt...? Ganz wichtig, so erzählt Alina, ist die Eröffnung jedes Spiels. Da gibt es so viele Möglichkeiten, auch die, auf den Spielzug des Gegenübers zu reagieren. Eine Datenbank mit jeder Menge Partien hilft, das alles immer und immer wieder gedanklich durchzuspielen. Beim Schach ist nicht alles Intuition, oft ist es schon im Vorfeld harte Denk- und Lernarbeit. Und genau das liebt Alina. „Es ist viel mehr als ein Hobby für mich. Ein Leben ohne Schach kann ich mir nicht mehr vorstellen“, gesteht sie lächelnd. Die Familie auch nicht, schließlich werden Urlaubspläne oft rings um die Schachpläne der Tochter gestrickt. Und so oft es geht, kommt die Mama mit zum Turnier, auch jetzt zur Weltmeisterschaft. „Jemand muss sich ja schließlich ums Essen und um das Organisatorische kümmern“, lacht sie. In den letzten Tagen vor dem großen Turnier hat Alina noch ein wenig die Seele baumeln lassen, das ist ihre beste Vorbereitung. Schon im Voraus möchte sie ganz herzlich danke sagen für die Unterstützung im Vorfeld der WM, schließlich müssen die Kosten hierfür selbst aufgebracht werden.\nNun also gilt es. Vor allem möchte Alina bei ihrem ersten WM-Auftritt Erfahrungen sammeln. Und auf einem guten Mittelfeldplatz landen, das hat sie sich ganz fest vorgenommen. Vielleicht wird ja sogar noch ein kleiner Traum wahr und Alina schafft es, die beste deutsche Teilnehmerin ihrer Altersklasse zu werden.\nSchach in Erfurt (11)Schach (43)Weltmeisterschaft in Erfurt (22)Weltmeisterschaft (54)Schachspiel (1)Alina Zahn (1)SV Empor Erfurt (1)matt (1)


Parkett-Ratgeber Parkett-Lexikon Kataloge Hildesheim Göttingen Northeim\n„Wer auf Langlebigkeit und Komfort Wert legt, sollte sich für eine vollflächige Verklebung seines Parkettbodens entscheiden“, so Hofmeister Holzhandel + Holzfachmarkt aus Deensen.\nFachmann Hofmeister Holzhandel + Holzfachmarkt weiß: „Das Verkleben von Holzböden hat eine lange Tradition und bietet einige Vorteile gegenüber der schwimmenden Verlegung. Bei der vollflächigen Verklebung wird das Quell-und Schwindverhalten verringert, somit können größere Flächen ohne auch Trennfugen verlegt werden.“\nIn Deensen, weiß man aus Erfahrung: „In der Mehrzahl aller Neubauten werden Warmwasser FUBO-heizungen eingebaut. Beim direkten verkleben der Böden auf dem Estrich wird die Wärmeleitfähigkeit optimiert“, und gibt zu bedenken: „Entscheidend für das Endergebnis ist die Prüfung und Vorbereitung des Untergrundes.“\n„Die Lebensdauer eines Parketts wird durch das Verkleben deutlich erhöht. Eine vollflächige Verklebung wird am besten von einem Fachmann ausgeführt“, rät man in Deensen.\nHofmeister Holzhandel + Holzfachmarkt aus Deensen ist Ihr Experte in der Region rund um im Bereich Boden & Parkettboden und beraten Sie kompetent und umfassend zum Thema Parkettböden und deren Verlegung.


Vita – Heilen-Praktisch\nOsteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Referent für osteopathische Kurse, FDM und mein eigenes Kursformat, die NeuroFasziale Integration\nDas neu entstandene osteopathische Netzwerk im Norden und das Angebot, als Dozent in Lübeck tätig zu sein, verführten meine Frau und mich 2001 dazu, meine Praxis zu verkaufen und mit damals noch 2 Kindern in unser geliebtes Schleswig-Holstein „auszuwandern“. Bald arbeitete ich in einer der ersten Osteopathiepraxen Deutschlands in Lübeck. Schließlich, 2006, im gleichen Jahr, in dem wir unser Haus in Ratzeburg bezogen, eröffnete ich meine Praxis und begann zeitgleich, Weiterbildungskurse zu geben bzw. mit Kollegen zu organisieren. Diese Kurse finden inzwischen in ganz Deutschland, Holland, Polen, Mallorca, Österreich und in der Schweiz statt.\nIn meiner Praxis bilden die biodynamische Osteopathie, NFI® und FDM den Schwerpunkt.


propain 2018-11-15 13:55\nWird das eigentlich diese Saison die Lieblingsbeschäftigung vieler Eintrachtfans, über jedes Wechselgerücht zu diskutieren? Es kommt im Moment jede Woche mindestens ein Wechselgerücht, wäre mir viel zu anstrengend da jedes mal drüber zu reden.\nUwes Bein 2018-11-15 14:20\nDu hast vollkommen recht. Man kann es eh nicht ändern. Es hilft auch nicht, die Bayern hier madig zu schreiben. Im Endeffekt führt das nur dazu, dem Spieler einen etwaigen Wechsel übel zu nehmen. Und das hätte keiner der Jungs verdient. Es wäre schlicht und ergreifend das Normalste der Welt, auch wenn es mancher nicht wahrhaben will. Natürlich muss es nicht so kommen, aber je besser die Eintracht spielt, desto wahrscheinlicher wird es. Müssen ja nicht die Bayern sein...\nAgentZer0 2018-11-15 15:13\nDa gucke ich mir auch lieber z. B. die Jovic Tore an:\nXbuerger 2018-11-15 16:24\ninsbesondere da das aktuelle so ein fürchterlicher anteaser-bullshit für das nächste kicker-heft ist.\ngut vorstellen könnte ich mir, dass da ein "reporter" gefragt hat, ob im falle eines umbruchs nicht auch jovic ein kandidat sein könnte. langt dann heutzutage auch für ne meldung.\nholger3700 2018-11-15 15:08\nWenn unsere 3 Superstürmer im nächsten Jahr CL spielen wollen, dürfen sie eh nicht zu den Bayern, sondern sollten bei der Eintracht bleiben.\nMainhattener 2018-11-15 15:36\nB.Bregulla 2018-11-15 17:33\nWir haben den Ante nicht verkauft,wir dürfen auch keinen anderen guten Spieler verkaufen .\nDie Jungs können alles erreichen für Frankfurt.\nWir sind Eintracht Frankfurt und nicht Bazar Frankfurt.\nTafelberg 2018-11-15 15:28\neines schöner als die anderen und es kommen noch mehr dazu\nclakir 2018-11-15 16:17\nSchon beeindruckend! Nie hat der Satz "der schießt aus allen Lagen" besser gepasst.\nKein Wunder, dass die anderen Klubs ihn haben wollen.\nPhantomtor 2018-11-15 15:17\nWieso sollte Jovic sich freiwillig, stand jetzt, einen Platz in der Tabelle nach unten bewegen? EL statt CL? 😜\nLuzbert 2018-11-15 19:29\nHit-Man 2018-11-15 16:21\nDeswegen kommt keiner an Yeboah ran...die Bayern hatten nie eine Chance beim Tony.\nEr war richtiger Frankfurter...gespannt ob von den drei Büffeln einer genauso denkt!\nJojo1994 2018-11-15 18:27\nDer Ante hat meiner Meinung nach zumindest ein bisschen schon gedacht. Nach der WM und dem Pokalfinale (beides überragend) gabs garantiert Angebote. Trotzdem hat er verlängert. Heißt aber natürlich nicht, das er auf ewig bleibt. Ich würde es ihm trotzdem nicht übel nehmen wenn er geht.\nBasaltkopp 2018-11-15 18:02\nAber irgendwie müssen wir ja auch mal Geld verdienen um den nächsten Schritt zu machen. Wir können Haller und Jovic nicht bis zum Vertragsende halten und für lau gehen lassen. Da sind dann fast 20 Mio weg. Stammspieler nicht verkaufen haben wir unter Bruchhagen gemacht und es ging nicht vorwärts.\nSammy1 2018-11-15 17:59\nIn der Fußball freien Zeit mal nee Frage?\nWas macht eigentlich AMFG?\nBasaltkopp 2018-11-15 18:03\nFrag im passenden Unterforum.\nSteinat1975 2018-11-15 18:01\nSammy1 2018-11-15 18:07\nWir sind ein Ausbildungsverein.\nWenn die Leistung weiter so stimmt wird es schwer alle 3 zu halten .\nAber bis dahin fließt noch viel Wasser vom Main in Rhein .\nB.Bregulla 2018-11-15 18:53\nErst die großen Ziele erreichen dann sehen wir weiter.