Sprachrohr der DDR-Opposition (Archiv)\nSprachrohr der DDR-Opposition\nSamisdat-Hefte werden digitalisiert\nSamisdat-Autoren wie Bärbel Bohley oder Rainer Eppelmann saßen im Herbst '89 mit am runden Tisch. (AP Archiv)\nSamisdat bedeutet auf Russisch soviel wie "selbst verlegt". Der Begriff steht für Hunderte Hefte der DDR-Opposition, die in den 80er Jahren illegal gedruckt wurden. Da sich das minderwertige Papier in den Archiven langsam auflöst, hat man nun mit ihrer Digitalisierung begonnen. Bald sollen sie im Internet als Datenbank zur Verfügung stehen.\n" Also unsere Gruppe bestand nur aus drei Leuten. Die meisten Redakteure wussten nicht, wo diese Zeitung gedruckt wird, wie die gedruckt wird. Unser Druckgerät wechselte Woche für Woche seinen Standort. Einfach aus der Angst heraus, dass, wenn sie das Druckgerät erwischen, dann kann nicht mehr gearbeitet werden. Und das ist am Ende auch aufgegangen. "\nThomas Pilz, der Pfarrerssohn aus Großhennersdorf bei Dresden, wollte eigentlich nie konspirativ arbeiten. Statt in halbdunklen Kellern Oppositionshefte zu drucken, hätte er damals lieber Theologie studiert. Doch da er die Volksarmee und damit den Dienst an der Waffe ablehnte, verweigerte der Staat ihm daraufhin das Studium. So kam es, dass er tagsüber als Pfleger in einem Behindertenheim arbeitete. Nachts hingegen traf sich der damals 24-Jährige mit anderen Oppositionellen und druckte heimlich die "Lausitz-Botin".\n" Ein Heft, was Anfang 1989 das erste Mal erschien. Und die "Lausitz-Botin" hatte 20 Seiten – mit legen, heften haben wir das innerhalb einer Nacht geschafft, mit einer Auflage von 200 Stück zu drucken. Zum Beispiel haben wir uns stark mit der Luftverschmutzungssituation in der Oberlausitz auseinander gesetzt. Aber auch mit Themen wie den Verhaftungen damals in Leipzig oder der Situation in der Sowjetunion zu Zeiten Gorbatschows. "\nThomas Pilz und seine Mitstreiter produzierten insgesamt vier Ausgaben der "Lausitz-Botin". Die meisten Samisdat-Hefte wurden über kirchliche Wege verteilt, manche von den Lesern sogar weiter vervielfältigt. Die einzelnen Hefte wanderten so durch unzählige Hände. Ständiger Begleiter bei dieser illegalen Arbeit war jedoch die Angst, entdeckt und verhaftet zu werden.\nZu jeder Zeit konnte die Staatssicherheit aufkreuzen – ihre inoffiziellen Mitarbeiter waren fast überall. Auch in den Redaktionen der Opposition – erzählt Uwe Schwabe, der 1988 selbst ein Heft in Umlauf brachte und heute im Leipziger Archiv Bürgerbewegung unter anderem alte Samisdat-Hefte sammelt:\n" Der Staat hat immer auf zwei Schienen gearbeitet. Er wollte ja alles wissen: Wie entstehen solche Hefte, wer schreibt die Artikel, wie ist das organisiert. Und gleichzeitig hat man versucht, das Herausgeben dieser Hefte zu verhindern, indem man IMs in die Redaktionen hineingeschleust hat und auch versucht hat, bestimmte Artikel zu verhindern. Es gab verschiedene Möglichkeiten von Seiten des Staates – das größte Mittel waren immer Ordnungsstrafen gegen die Redakteure auszustellen oder die Dinger zu beschlagnahmen bei Hausdurchsuchungen. Und die Begründung war dann immer: Verstoß gegen das Vervielfältigungs- und Veröffentlichungsgesetz der DDR. "\nDoch auch diese restriktiven Maßnahmen der Stasi konnten das Drucken der Hefte nicht gänzlich verhindern. Neben der "Lausitz-Botin" gab es mindestens 180 weitere illegale Heftreihen, die in den 1980er Jahren an der DDR-Zensur vorbeiproduziert wurden. Die Schriften hießen etwa "Pechblende" oder "Streiflicht" – hatten teils aber auch recht sperrige Titel wie etwa "Absage an Praxis und Prinzip der Abgrenzung" oder "Unabhängige Periodika für die DDR". Samisdat-Autoren wie Bärbel Bohley oder Rainer Eppelmann saßen später, im Herbst '89, mit am runden Tisch. Heute dokumentieren die alten Hefte genau die Themen der damaligen Opposition, meint Thomas Pilz:\n" Ende der 70er, Anfang der 80er Jahre war sehr stark das Thema Frieden, das Thema Wehrerziehung beschäftigt sehr stark im Samisdat. Man kann klar sehen, dass ab Mitte der 80er Jahre das Thema Umwelt und vielleicht ein, zwei Jahre später das Thema Menschenrechte zunehmend an Gewicht innerhalb der Gruppen gewann. "\nDie Samisdat-Hefte waren ein wichtiges Sprachrohr der DDR-Opposition und somit ein bedeutender Baustein im Widerstand gegen das System. Doch bis vor wenigen Monaten drohte ihnen der Verfall – die Zeitdokumente zerbröselten langsam in den Archiven. Sie zu sanieren oder dauerhaft haltbar zu machen ist nicht bezahlbar – deshalb wurde entschieden, sie im Berliner Satz-Rechen-Zentrum, kurz SRZ, zu digitalisieren.\n" Die Dokumente sind schon relativ verblasst, zum Teil nicht mehr gut lesbar. Deshalb haben wir hier auch diesen Scanner eingesetzt, der zwar sehr langsam ist, aber dafür gute Qualität macht und auch diese Dokumente noch lesbar im Digitalisat erzeugt."\nGanz vorsichtig legt Peter Stahl, Projektleiter im SRZ, die einzelnen Heftseiten in den Scanner:\n" Es gibt hier Vakuumsensoren, die das Blatt anziehen und ganz gleichmäßig durch den Scanner bewegen, so dass auch die Belastung von Licht nur ganz kurz ist, so dass auch keine Lichtschädigung eintreten kann auf den Originalen. "\nIn den letzten Monaten wurden so 566 Hefte, insgesamt 14.000 einzelne Seiten, abgefilmt und digitalisiert. Zusätzlich ist jedes einzelne Blatt noch einmal Zeile für Zeile am Computer abgetippt worden. Dieses digitalisierte Material wurde in Zusammenarbeit mit der TU Dresden zu einer Internetdatenbank verarbeitet – hier können Interessierte nun gezielt nach Heftreihen, Stichworten und Autoren suchen.\n" Ich kann mir das Heft aufrufen – zum Beispiel auch über Stichworte wie Umwelt, Frieden, Menschenrechte – kann dann das Heft, eben wie in einer Bibliothek, durchblättern und kann im Internet, am heimischen Rechner, den gesamten politischen Samisdat der DDR lesen. "\nAlle Beteiligten erhoffen sich von der Veröffentlichung im Internet ein neues Interesse an den fast vergessenen Schriften. Und Uwe Schwabe vom Leipziger Archiv Bürgerbewegung hat nun endlich die Gewissheit, dass die alten Hefte auch in einigen Jahrzehnten noch gelesen werden können. In seinen Augen erhalten sie damit endlich ihren verdienten Platz in der Oppositionsgeschichte der DDR:\n" Es ist nationales Kulturgut. Ich stufe das einfach so ein und sage, das muss erhalten werden. Keiner würde auch in Frage stellen, ob man die Unterlagen aus der Zeit der NS-Diktatur und des Widerstandes dagegen heute bewahren würde. Es muss gesichert werden, und das ist die einzige Möglichkeit, das auch langfristig zu sichern. Die Zielgruppe sind vor allem Wissenschaftler, Studenten, die sich mit dieser Thematik beschäftigen. Ich denke auch, das Thema Opposition, Widerstand in einer Diktatur ist ein Thema, was viele Leute interessiert. Und dort kann man das wirklich wunderbar nachlesen. "\nDie Arbeit von Thomas Pilz in Großhennersdorf ist damit allerdings noch lange nicht getan. Allein durch die jetzige Initiative sind in den letzten 18 Monaten sieben bisher unbekannte Samisdat-Hefte aufgetaucht. Und es gibt noch weitere verschollene Exemplare, nach denen der Ostsachse sucht:\n" Bei ungefähr elf Samisdaten wissen wir, dass sie in Listen, in irgendwelchen Publikationen, aber bisher in keinem Archiv aufgetaucht sind. Da hoffe ich, dass wir bis zum Ende des Jahres noch Ergebnisse erzielen. Aber es ist auch gut möglich, dass weiterhin über diese Internetmöglichkeit Leute angesprochen werden, die sagen, ich hab hier noch ein Heft. Vor allem auf lokaler Ebene wird das der Fall sein. Und das wird natürlich dann auch möglich sein, diese Internetanwendung um diese Daten zu erweitern. "\nDemnächst sollen die Samisdat-Hefte im Internet unter www.ddr-samisdat.de nachzulesen sein. Der Link ist derzeit noch nicht aktiv.


Telekom senkt Preis für IPTV-Receiver\nStart Streaming Telekom senkt Preis für IPTV-Receiver\n5. Mai 2008, 16:57\nBonn – T-Home Entertain, das IPTV-Angebot der Deutschen Telekom, kommt so langsam in Fahrt. Um den positiven Trend zu verstärken, dreht die Telekom weiter an der Preisschraube.\nBis Ende Juni wird der Preis des IPTV-Receivers T-Home X 301T mit 160-Gigabyte-Festplatte von 99,99 auf 49,99 Euro gesenkt. Nutzer, die IPTV nicht nur im Wohnzimmer, sondern auf einem Zweitfernseher z. B. im Schlafzimmer nutzen möchten, profitieren ebenfalls bis Ende Juni von einem Preisnachlass für den Media-Receiver MR 100 mit eingebauter HDMI-Schnittstelle. Dieser kostet statt bisher 199,99 nur noch 129,99 Euro.\nAm Donnerstag wird die Deutsche Telekom die Zahlen für das erste Quartal 2008 bekanntgeben – mit einem positiven Trend für das IPTV-Angebot T-Home Entertain. Branchenkreisen zufolge lag die Zahl der IPTV-Nutzer Ende März jenseits der 200 000er-Marke. Das wären mindestens 50 000 mehr als Ende 2007. [fkr]\nSchwarzerLord 5. May um 18:16\nAW: Telekom senkt Preis für IPTV-Receiver Die sollen zugleich aber mal ordentlich ihr Netz auf Vordermann bringen - 16000(+) und VDSL wären flächendeckend angebracht. Ja, ich weiß das kostet Geld.\nsolid2000 5. May um 19:10\nAW: Telekom senkt Preis für IPTV-Receiver Ich glaube nicht das die 50 € Preissenkung für den einmaligen Receiverkauf entscheidend sind für die Leute ob sie sich für T-Home mit VDSL entscheiden oder nicht.\nPremier4All 5. May um 19:49\nAW: Telekom senkt Preis für IPTV-Receiver Die T sollte mal lieber die Entertain-Paketpreise nochmal überdenken. Sind noch nicht lukrativ genug!\nDieser neue TikTok-Trend könnte für User tödlich enden\nBundesliga-Relegation heute live: Heidenheim hofft, Bremen bangt


Joyetech eGo AIO - Der Online Ratgeber für e-Zigaretten und Liquid\nMrz 22, 2016 | Testberichte | 0 Kommentare\nJoyetech bringt mit der eGo AIO seit langer Zeit endlich mal wieder eine nicht regelbare e-Zigarette auf den Markt. Das letzte Jahr war nur so geprägt von immer leistungsstärkeren Neuerscheinungen – gerade in puncto Watt. Als Beispiele seien genannt, der WISMEC Reuleaux RX200, der Eleaf iStick TC 100W, der Smok X Cube II oder der Joyetech Cuboid.\nBei dem Joyetech eGo AIO handelt es um ein All-in-One Gerät mit einem 1.500 mAh Akku und einem Tank mit einem Volumen von 2,0 ml.\nArbeiten tut die e-Zigarette einzig im Watt Modus und wird mit den BF SS 316 Coils bestückt.\nErworben werden kann die Joyetech AIO in den Farbvariationen schwarz & weiß, rot & weiß, schwarz & grau, schwarz oder silber.\nDer Verdampfer kommt mit einem 510er Anschluss für das Mundstück daher. Das Innere des vormontierten, nicht durchsichtigen Drip Tips ist gewunden, sodass Liquidspritzer in die Mundhöhle vermieden werden.\nBefüllen lässt sich der 2,0 ml Tank von oben (Top filling). Eine Kindersicherung verhindert, dass der Tank von Kindern geöffnet werden kann.\nDer Tank ist aus hochwertigem Pyrex Glas.\nAusgestattet ist die Top Cap mit einer Airflow Control. Einfach den oberen Teil des Verdampfers in die erforderliche Richtung drehen, um den Zugwiederstand zu verändern.\nBetrieben wird der Verdampfer mit den BF SS 316 Edelstahl Coils. Erhältlich sind diese im Moment in drei unterschiedlichen Ohmstärken:\nBF SS316 0,5 Ohm\nBF SS316 0,6 Ohm\nDie beiden Liquidzuflusslöcher sitzen wie beim Cubis auch, ganz unten im Verdampferkopf. Dadurch kann der Tank bis zum letzten Tropfen leergedampft werden.\nZum Selbstwickeln kann der BF RBA Head von Cubis genutzt werden.\nAufbau Joyetech eGo AIO\nMit einer Größe von 118,05 x 19 mm und einem Gewicht von ungefähr 80 Gramm ist der Joyetech eGo AIO vergleichsweise handlich und leicht.\n1.500 mAh Akkukapazität reichen aus, um problemlos über den Tag zu kommen.\nDer Micro-USB-Anschluss zum Laden der elektrischen Zigarette ist unter dem Sichtfenster angebracht.\nWeiterhin ist der Joyetech AIO Pass-Through fähig, d.h. während des Ladens kann weiter gedampft werden.\nGesteuert wird das Gerät einzig und allein über die sich mittig befindliche Dampftaste.\nGerät ein- und ausschalten: Fünfmaliges hintereinander Klicken der Dampftaste\nLED-Farbe verändern: Dampftaste im ausgeschalteten Zustand länger gedrückt halten. Mit der Dampftaste zur bevorzugten Farbe wechseln (1-mal Klicken = Farbwechsel). Abwarten bis das Licht erlischt.\nJoyetech eGo AIO Test – Testbericht\nDas Gerät ist wirklich handlich und liegt gut in der Hand. Die Verarbeitung ist, wie von Joyetech auch nicht anders erwartet, wirklich hochwertig.\nDas Befüllen des Tanks geht angenehm von der Hand. Einfach Top Cap abschrauben und Liquid bis zur Markierung in den Tank hineingeben.\nHingucker ist die LED-Beleuchtung, welches das im Tank befindliche Liquid in den Farben rot, lila, pink, grün, weiß, blau und türkis erstrahlen lässt.\nDie Dampfentwicklung ist wirklich gut und mehr als ausreichend. Über die Geschmacksentwicklung kann auch nichts Negatives berichtet werden. Die Geschmacksintensität ist nicht die beste, da gibt es andere Verdampfer die mehr herausholen, aber dennoch noch in einem guten Wert.\nAuch ist noch fest zu halten, dass das vormontierte Drip Tip etwas warm wird während des Gebrauchs.\nWährend unseren Joyetech eGo AIO Test ist es zu keinem kokeln, siffen oder blubbern gekommen.\nGeeignet für ….\nDer Joyetech AIO ist generell für alle Dampfer geeignet. Dadurch das der AIO auslaufsicher und wirklich handlich ist, ist es die perfekte Dampfe für unterwegs.\nDoch gerade Dampfeinsteigern kann aufgrund der einfachen Bedienung und des wirklich günstigen Preises zur eGo Aio geraten werden.\n1 x Joyetech eGo AIO (1.500 mAh / 2,0 ml)\n2 x BF SS316-0.6 Ohm Coil\n1 x Drip Tip mit Innenspirale (Spritzschutz)\n1 x Drip Tip aus organischem Glas (transparent)\nGröße: 118,05 x 19 mm\nWiederstand: 0.2 Ohm – 3.0 Ohm\nMit der eGo AIO bringt Joyetech wieder einmal eine wirklich rundum gelungene e-Zigarette auf den Markt. Bezüglich der Dampf- und Geschmacksentwicklung gibt es nichts zu bemängeln. Die Bedienung und Steuerung ist wirklich leicht gehalten. Großes Kompliment für die bunten LED-Lichter, die das Liquid im Inneren des Tanks beleuchten. Daher absolute Kaufempfehlung.


Ablaufdatum bei Lebensmitteln: Ein neues Label will mehr Eigenverantwortung\nJetzt kommt das Label «Oft länger gut» – diese Dinge kannst du auch mit Schimmel essen\nJährlich werden 2,6 Millionen Tonnen Lebensmittel weggeworfen – ein Teil nur wegen des Haltbarkeitsdatums. Mit dem Label «Oft länger gut» wollen die Lebensmittelhersteller nun dem Food Waste den Kampf ansagen.\n29.10.2019, 18:0030.10.2019, 08:15\nNestlé, Hero, Hug, Emmi, Unilever oder Alnatura – sie wollen nun dem Food Waste den Kampf ansagen. In Zusammenarbeit mit der Anti-Food-Waste-Firma Too Good To Go Schweiz (TGTG) lancieren sie das Label «Oft länger gut». Es wird nun das Mindesthaltbarkeitsdatum vieler Lebensmittel ergänzen und die Konsumenten darauf aufmerksam machen, dass die Esswaren auch nach diesem Datum noch geniessbar sind. Denn viele würden den Unterschied zwischen «zu verbrauchen bis» und «mindestens haltbar bis» nicht kennen, schreibt TGTG.\nMehr Eigenverantwortung: Das Label «Oft länger gut» soll die Konsumenten sensibilisieren.bild: zvg\nDas bedeutet «zu verbrauchen bis»\nDas «zu verbrauchen bis»-Datum ist für leicht verderbliche Lebensmittel gesetzlich vorgeschrieben. Es hält fest, nach welchem Tag Produkte gesundheitsschädlich werden können und daher nicht mehr gegessen werden sollten.\n... und das «mindestens haltbar bis»\nDas Mindesthaltbarkeitsdatum ist eine Qualitätsgarantie der Hersteller für länger haltbare Lebensmittel. Es beschreibt, wie lange ein Produkt seine Eigenschaften mindestens behält. Die meisten Produkte sind dementsprechend über das Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus geniessbar.\nMehr über Too Good To Go:\nIn der Schweiz hat eine App gerade 330'000 Menus gerettet – bald sollen es 1 Million sein\n«Die Leute verlassen sich zu sehr auf das Mindesthaltbarkeitsdatum und nicht mehr auf ihre Sinne. Mit dem neuen Hinweis wollen wir genau das verändern», sagt Delila Kurtovic, Marketing Manager bei Too Good To Go Schweiz. Deshalb hält die Firma eine Faustregel fest: «schauen, riechen, schmecken und dann geniessen». Der Konsument solle selbst beurteilen, ob das Produkt noch essbar sei.\nIn der Schweiz werden jährlich 2,6 Millionen Tonnen Lebensmittel weggeworfen. 10 Prozent des Food Wastes entstehen aufgrund von Haltbarkeitsdaten. Auch im Hinblick auf das Klima wäre eine Minimierung des Food Wastes wünschenswert. «Mit der Vermeidung von Food Waste liesse sich eine grosse Menge an Treibhausgas-Emissionen einsparen», teilte die Schweizer Akademie der Naturwissenschaften im August mit. Damals tadelte der Weltklimarat IPCC in seinem Bericht insbesondere die Food-Waste-Problematik.\nIm Gegensatz zu den Produkten mit einem Mindesthaltbarkeitsdatum sind verderbliche Lebensmittel schneller von Schimmel befallen. Doch wann muss man etwas wirklich wegwerfen? Erfahre es im Schimmelquiz.\nAnmerkung: Wir haben die fünfte Frage nachträglich entfernt. Sie war irreführend. Besten Dank für die vielen Feedbacks.\nMehr zum Thema Food Waste\nFood Waste an Bord – so will die Swiss dagegen vorgehen\nBundesrat will rechtliche Grundlage gegen Food Waste schaffen\n29.10.2019 18:12registriert September 2016\nHmm also ich werfe nie alle Früchte weg, wenn eine Frucht in der Schalle angefangen hat zu schimmeln. Hatte noch nie ein Problem damit🤷🏾♀\n29.10.2019 20:01registriert Dezember 2015\nJetzt brauchts nur noch ein Umdenken bei den Ämtern, welche die Lebensmittelkontrolle durchführen: Je nach Kanton wird das Verarbeiten von Produkten mit überschrittenen Mindesthaltbarkeitsdatum wird oft als Gesundheitsgefährdung des Gastes ausgelegt.\nEin Ex-Chef von mir hat eine saftige Busse für um 10 Tage abgelaufene Lasagneblätter bezahlt. Gemäss Rapport des Inspektors wurde er beim Verarbeiten von „verdorbenen“ Lebensmitteln erwischt. Weil er sich uneinsichtig zeigte und die bereits Zubereitete Lasagne nicht entsorgen wollte, wurde er auch noch verzeigt.\n29.10.2019 19:32registriert April 2017\nDieses Label steht schon Lange auf meiner Unterhose


Die Lufthansa-Tochter Miles & More will das Geschäft mit dem Sammeln und Analysieren von Kundendaten ausbauen. Vielflieger sollen künftig weitere Zusatzangebote bekommen und nicht nur von Lufthansa und anderen Fluggesellschaften, die an dem Kundenbindungsprogram teilnehmen, sondern auch von externen Partnern. „Die offene Tür zu den Kunden ist das Asset, das Lufthansa und Miles & More haben“, sagte Geschäftsführer Roland Adrian dem Wirtschaftsmagazin ‚Capital‘ (Ausgabe 4/2018). Neben dem Ausbau dieses Stammgeschäfts will Adrian die Methode zur Analyse, Aufbereitung und Vermarktung von Daten künftig auch außerhalb des Miles & More-Programms für andere Branchen anbieten.\nMiles & More entwickelt sich mehr und mehr zu einem Daten-Knotenpunkt wie Google, Facebook oder Amazon. Sie alle sammeln gigantische Datenmengen der Nutzer; die Lufthansa-Tochter besitzt allerdings besonders exklusive und genaue. Von Kontaktdaten, über Vielfliegerstatus und Reisegewohnheiten bis hin zum Aufenthaltsort. „Wir wollen die Präferenzen der Kunden möglichst gut kennenlernen“, sagt Adrian. So könnten künftig auch mehr Services für alle angeboten werden. „Für die Airlines wird es in Zukunft noch wichtiger, den Kunden sehr individuelle Angebote zu machen“, sagt der 45-jährige Topmanager. Für andere Unternehmen ist der direkte Zugang zu dieser Kundengruppe ebenfalls attraktiv.\nÜber 50 Prozent des Umsatzes erzielt das vor 25 Jahren als Meilentauschbörse gestartete Unternehmen mit 270 Partnern außerhalb der Luftverkehrsbranche wie Hotels, Mietwagen-Anbietern, Banken, Verlagen, Handelskonzernen oder Telekommunikationsanbietern. Damit kommen Adrian und seine rund 300 Mitarbeiter dem Auftrag von Lufthansa-Chef Carsten Spohr nach. Der hatte Miles & More vor vier Jahren in eine selbstständige Gesellschaft ausgegliedert und erklärt, er erwarte „durch die Eigenständigkeit einen höheren Gewinnbeitrag“. Adrian sieht sich auf Kurs: „Wir haben uns bei der Ausgründung pro Jahr ein zweistelliges Prozentwachstum beim Umsatz und Ergebnis vorgenommen, was wir absolut erfüllen.“ Nach ‚Capital‘-Informationen erzielt sein Unternehmen mittlerweile einen Umsatz in mittlerer dreistelliger Millionenhöhe und eine Gewinnmarge von deutlich mehr als zehn Prozent. Die Details kommentiert Adrian nicht.\nQuelle: Wirtschaftsmagazin ‚Capital‘


August 2017 – Golfclub Schloss Guttenburg e.V.\nJugend-Sommercamp und Familiengrillfest 2017\nVom 1. - 3. August 2017 fand auf der Anlage des GC-Schloss Guttenburg e.V. wieder das jährliche Sommercamp für junge Golfspieler und die es noch werden wollen statt. Über drei volle Tage erlebten die Kinder spannendes, jugendgerechtes Golftraining und jede Menge Spaß und Unterhaltung. Neben Techniktraining, Regelkunde und einem großen Abschluss-Turnier gab es Kurzweil am [...]\nSchnuppergolfen für Kids – Ferienprogramm 2018 im GC Schloss Guttenburg e.V.\nIm Rahmen der Ferienprogramme von Städten und Gemeinden bietet der GC-Schloss Guttenburg e.V. auch im Sommer 2018 wieder Schnuppergolfen für Kinder an. An insgesamt fünf Terminen erleben Kinder was auf einem Golfplatz los ist. Sie können dabei selbst ausprobieren, was beim echten Golf anders als beim Minigolf ist. Bei einer Platz-Erkundung zu Fuß, einer Runde [...]


Ostern in Rheinland-Pfalz, Wellnessreisen, Urlaub - beauty24\nWellnessideen Ostern Deutschland Rheinland-Pfalz\n7 Hotels in Ostern in Rheinland-Pfalz\n€ 359 bis € 416 p.P.\n20% Rabatt auf das reguläre "Kleine Auszeit" Angebot! Luxus für den Körper und Balsam für die Seele zum Schnäppchenpreis.\nMosel - Wellness, Wein & Winzer (1 Hotels)\nAktuelle Hotelbewertungen für Hotels in Ostern in Rheinland-Pfalz\nEs sind 528 Bewertungen für Wellnesshotels in Ostern in Rheinland-Pfalz vorhanden. Lesen Sie hier die neusten 3 Bewertungen.\nGute Anwendungen – Peter S. aus Monschau, 07.03.2018


ESCAPE TALES – THE AWAKENING : Zeit für mehr Story – Spielerlebnisse auf Tischen und in Räumen\nESCAPE TALES – THE AWAKENING : Zeit für mehr Story\n23. Oktober 2018 Krimimaster Brettspiel Escaperaum\nWir entschieden zusammen und waren uns auch nicht immer einig. Doch sowohl mein Mitspieler Peter als auch ich bemerkten, dass wir die vorliegende Geschichte Ernst nahmen. Es ging schließlich darum, dass unser Protagonist nach dem Verlust seiner Frau auch noch um das Leben seiner Tochter bangen muss, nachdem diese nicht aus dem Koma erwacht ist. Ein Buch beschreibt ein Ritual, welches einen Zugang zu einer Zwischenwelt ermöglicht. Dort würde sie sich befinden. Es dauerte keine zehn Minuten und wir waren drin – in den ESCAPE TALES.\nSpieltechnisch werden die zu erkundenden Räume erzeugt, indem zwei Karten aneinandergelegt werden. Anschließend setzen wir Aktionssteine ein, um den Raum zu untersuchen, der durch ein Koordinatensystem in mehrere Bereiche aufgeteilt ist. Wir können zum Beispiel zu A2 gehen, wo sich ein drehender Kreisel befindet oder einen Blick auf die Wand bei B4 werfen, an der ein Poster von einer Band hängt. Anschließend werden die entsprechenden Texte aus dem Geschichtenheft vorgelesen und die dortigen Anweisungen befolgt. Sie treiben die Story voran. Gehen uns die Aktionssteine aus, müssen wir eine Schicksalskarte ziehen, die unsere Verwobenheit mit dieser Welt thematisch vertieft. Zu Hauf finden wir symbolträchtige Gegenstände, die wir aus dem Deck mit über 120 Karten entnehmen. Aus diesem Deck entwickeln sich auch die vielen Rätsel, deren Lösung in einer App eingetippt werden. Die App kann bei Bedarf auch gestaffelte Hinweis geben und (besonders erfreulich) die für die Lösung benötige Anzahl an Karten verraten.\nESCAPE TALES findet eine Nische in der Nische der Escaperaumspiele, denn es legt den Fokus deutlich auf die zu erlebende Geschichte.\nInhaltlich erinnerte es mich an SILENT HILL, ohne jedoch dem dortigen blanken Horror ausgesetzt zu sein. Das Szenario wirkt auf mich erfrischend und geheimnisvoll. Wie weit trauen sich die Autoren, den Erzählstrang der verstorbenen Ehefrau zu vertiefen? Warum finden wir in dieser Zwischenwelt bestimmte Gegenstände? Welche Bedeutung haben sie? Die Räume wirken befremdlich, ominös und regen unseren Phantasie an: Kopfkino vom Feinsten.\nIm Gegenzug dazu sind die Rätsel recht klassisch und bei einigen hätte ich mir noch mehr Bezug zur Geschichte gewünscht. Angenehm war, ohne Zeitdruck agieren zu können, denn keine Uhr misst meinen Erfolg. Die Rätsel geraten durch die andere Fokussierung etwas in den Hintergrund, nehmen aber dennoch einen großen Teil der Spielzeit ein. Für mich hätten es gerne 25% weniger Rätsel und dafür noch mehr spielentscheidende Elemente geben können. Immer dann, wenn Entscheidungen zu fällen waren, strahlte ESCAPE TALES nämlich.\nDer Ausgang unserer Geschichte war tragisch – unserem Protagonisten war kein Happy End vergönnt. Wir hatten auch keine Wahlmöglichkeit mehr, was mich etwas verstimmte. Hier wurde Potential verschenkt. Die vielen möglichen Enden blieben uns verwehrt. Auch wenn das Spiel mit einer Wiederspielbarkeit wirbt, werde ich diese Geschichte nicht nochmal spielen. Dafür waren am Ende einfach zu wenig unentdeckte Karten in unserem Deck. Unsere Geschichte ist so passiert, wie wir uns an diesem Abend entschieden haben. Und dieser war besonders und wird mir in Erinnerung bleiben. Meine Küche war vier Stunden eine andere Welt, bedrohlich, unwirklich, mysteriös. Entspannte Escaperaumveteranen, die sich gerne in eine Story einträumen, sei ESCAPE TALES – THE AWAKEING ans Herz gelegt. Meines hat es gewonnen.\nVorheriger Beitrag:HOUSE OF DANGER : Zeitmaschine in die 90iger\nNächster Beitrag:ER #038 : GÖTTINGEN BREAKOUT – ZELLENBLOCK C


21.06.2018 17:30 Uhr\nIntel-CEO Brian Krzanich ist überraschend zurückgetreten.\nWie Intel mitteilt, wurde das Unternehmen kürzlich darüber informiert, dass Brian Krzanich eine »einvernehmliche Beziehung« mit einer Intel-Mitarbeiterin hatte. Nach einer Untersuchung mit internen und externen Beratern habe festgestanden, dass diese Beziehung ein Verstoß gegen die Nicht-Fraternisierungs-Richtlinien war, die für alle Manager gelten.\nMan habe den Rücktritt von Krzanich auch deswegen akzeptiert, um damit den Erwartungen gerecht zu werden, dass sich alle Mitarbeiter an die Werte von Intel und den Verhaltenskodex des Unternehmens halten müssen. Dieser sieht vor, dass Manager keine Beziehung mit Mitarbeitern führen dürfen, die ihnen direkt oder indirekt unterstellt sind.\nLaut CNBC ist nicht bekannt, mit wem Krzanich diese Beziehung geführt hat, allerdings soll das schon vor längerer Zeit gewesen sein. Krzanich war seit 1982 bei Intel beschäftigt, war Vizepräsident und Chief Operating Officer, bevor er dann im Mai 2013 zum CEO ernannt und in den Aufsichtsrat gewählt worden war.\nInterims-CEO, aber kein Strategie-Wechsel\nVorläufiger Nachfolger von Krzanich als CEO wird der Finanzchef Robert Swan, während das Unternehmen bereits nach einem langfristigen Kandidaten für den CEO-Posten sucht. Trotz der Probleme, die Intel in der letzten Zeit teilweise hatte (etwa mit der Fertigung von CPUs in 10 Nanometern), stieg der Börsenkurs von Intel während der Amtszeit von Brian Krzanich um rund 120 Prozent, auch die letzten Quartalszahlen waren sehr stark.\nAn der Strategie, sich nicht mehr so stark auf den PC und mehr auf umfassende Datenverarbeitung zu konzentrieren, soll sich laut der Mitteilung des Unternehmens nichts ändern. Intel bedankt sich im Text für die Arbeit von Krzanich und vertraut darauf, dass Robert Swan, der ohnehin an der Firmenstrategie beteiligt war, das Unternehmen bis zur Übernahme durch einen neuen CEO ohne Probleme führen kann.


Gelöschte Bilder aus Forum werden noch bei Google angezeigt\nvon Junikate am So 6 Sep 2015 - 12:22\nich habe trotz ausgiebiger Suche keine Lösung für mein Problem gefunden.\nIch hatte mein Forum gelöscht, trotzdem zeigt Google weiterhin die Bilder aus dem Forum z.B. unter Google/Bilder an.\nAuch eine Beantragung auf Entfernung bei Google brachte keinen Erfolg. Liegen die Bilder noch auf dem Forumieren-Server und gibt es jetzt noch eine Möglichkeit diese löschen zu lassen?\nRe: Gelöschte Bilder aus Forum werden noch bei Google angezeigt\nvon Günther am So 6 Sep 2015 - 13:10\nwenn Google gelöschte Bilder noch im Suchindex hält, können wir dir leider nicht weiterhelfen. In diesem Fall musst du abwarten, bis die Bilder nach einiger Zeit von Google deindiziert werden, oder dich bei Google aktiv darum bemühen.\nSind die Bilder allerdings nicht gelöscht, können wir dir dabei helfen, dies nachzuholen (sofern sie über Forumieren/Servimg gehostet wurden). In weiterer Folge sollten sie dann auch bei Google nach einiger Zeit aus dem Index entfernt werden.\nDie Löschung eines Forums bedingt nicht automatisch die Löschung des dazugehörigen Servimg-Kontos, worüber du die Bilder wahrscheinlich gehostet hast.\nFalls also Bilder noch bei Servimg gehostet werden, kannst du sie ganz einfach löschen. Logge dich dazu bitte unter https://servimg.com/ mit deiner E-Mail-Adresse und deinem Passwort ein. Anschließend siehst du sofort die Bilder, die du über Servimg gehostet hast, und kannst sie löschen. Denke daran, sie zuletzt auch nochmal aus der Kategorie "Papierkorb" zu löschen, damit sie schnellstmöglich von den Servimg-Servern gelöscht werden.\nSollten Bilder deines Forums bei Google indiziert sein, die du über andere Bilderhoster hochgeladen hast oder die von Usern deines Forums hochgeladen wurden, hat Forumieren keinen Zugriff darauf und du müsstest dich selbst um deren Löschung kümmern.\nvon Junikate am So 6 Sep 2015 - 18:12\nVielen Dank für die Info Günther,\nvon Günther am So 6 Sep 2015 - 18:34


Festliche Weihnachtsgans — MAGO Berlin\nWährend der Backofen vorgeheizt wird, würzen Sie die Gans innen und außen mit Salz, Pfeffer und Majoran. Anschließend schneiden Sie die Äpfel in Würfel und hacken den Beifuß klein. Äpfel, Beifuß und das getrocknete Obst mischen und die Gans damit füllen.\nMit Zahnstochern, Rouladennadeln o. ä. verschließen.\nFür die Orangensauce vermischen Sie den Orangensaft mit dem Zucker, Honig und der Gemüsebrühe.\nSchälen und vierteln Sie die Zwiebeln. Dann erhitzen Sie das Bratfett in einem Bräter und braten die Gans von allen Seiten an. Die Zwiebeln fügen Sie kurz vor dem Ende hinzu und braten diese auch kurz mit an. Dann löschen Sie die Gans mit einem Teil der Orangensauce ab und schieben sie mit der Brust nach unten in den Backofen für ca. 5 Stunden bei 150°C. Übergießen Sie die Gans in regelmäßigen Abständen mit der Orangensauce. Nach ca. 2 ½ Stunden wenden Sie die Gans.\nKurz vor Ende der Bratzeit stellen Sie den Backofen auf 220°C und lassen die Gans im Ofen, bis sie knusprig braun ist.\nDie übrig gebliebene Flüssigkeit können Sie als Sauce für die Gans und Beilagen verwenden. Dafür geben Sie die Sauce durch ein Sieb und würzen sie mit Salz und Pfeffer, dann nach Geschmack mit dunklem Saucenbinder binden.\nFür das perfekte Weihnachtsmenü empfehlen wir zur cross gebackenen Gans als Beilage Rotkohl und Kartoffelklöße. Wir wünschen gutes Gelingen und guten Appetit!\n4-5 kgfrische Gans (im Dezember verfügbar in allen MAGO-Filialen)\n1Packung Pflaumen (getrocknet); alternativ: Feigen, Rosinen oder ähnliches\n1 TLMajoran (getrocknet)


Geborgenheit im Islam – ♥ Hannibal-Nur ♥\nGeborgenheit im Islam\nwir alle suchen unser Leben lang nach einem Zuhause. Einem Ort, einem Menschen oder einer Vorstellung von etwas, das uns das Gefühl gibt, angekommen zu sein. Diese Suche drückt sich in Form von Sehnsucht aus – ein Wort, das von großen Gefühlen spricht.\nSehnsucht ist der Superlativ eines Wunsches – des Wunsches nach Nähe. Ob dabei die Ferne herbeigesehnt wird, wie beim Fernweh oder die Nähe eines anderen Menschen, ist beinahe unwichtig. Entscheidend ist das Gefühl, das wir mit dieser Nähe verbinden: Geborgenheit.\nGeborgenheit fühle ich durch die Nähe Gottes.\nGeborgenheit fühle ich durch den mir am Nächsten stehenden Menschen, und da gibt es bei mir nur einen, der mir dieses Gefühl eines Zuhauses gibt.\n„Und unter Seinen Zeichen ist dass Er Lebensgefährten erschuf aus euch selber, auf dass ihr Ruhe und Frieden an ihrer Seite fändet und Er hat Liebe und Barmherzigkeit zwischen euch gesetzt. Hierhin sind wahrlich Zeichen für jene, die nachdenken.“ (Qur’an 30:21)\nDas Dilemma der Konvertiten


Erstflug für nächste Woche geplant - Boeing 747-8 vor Jungfernflug - airliners.de\nErstflug für nächste Woche geplant Boeing 747-8 vor Jungfernflug\ndpa, airliners.de 4. Februar 2010, 10:46 Uhr\nDer Flugzeugbauer Boeing will die neueste Generation der 747 in der kommenden Woche erstmals abheben lassen. Die Frachtversion der 747-8 könne ab Montag (8. Februar) zu ihrem Jungfernflug starten, teilte Boeing in der Nacht zum Donnerstag in Seattle mit. Der tatsächliche Zeitpunkt richte sich nach dem Wetter und dem erfolgreichen Abschluss vorheriger Tests, hieß es.\nDas erste Zeitfenster öffne sich am Montag um 10.00 Uhr Ortszeit (17.00 Uhr MEZ), sagte Boeing-Sprecher Jim Proulx. Zuvor müssten jedoch noch einige Highspeed-Taxitests erfolgreich absolviert werden.\nEin Jahr im Rückstand\nDie verlängerte und modernisierte Variante der seit mehr als 30 Jahren gebauten Boeing 747 ist einer der Problemfälle des Konzerns. Das Flugzeug liegt rund ein Jahr hinter dem ursprünglichen Zeitplan zurück, was Boeing viel Geld kostet. Die Frachtversion soll nun Ende 2010 ausgeliefert werden; auf die Passagiervariante 747-8 Intercontinental müssen die Kunden bis Ende 2011 warten.\nDie 747-8 wird mit vier GEnx-2B-Triebwerken von GE Aviation ausgerüstet. Das GEnx-2B basiert auf dem GEnx-1B-Triebwerk, das mit der Boeing 787 eingeführt wurde. Es wurde für die 747-8 entwickelt und leistet 295,8 kN (66.500 Pound) Schubkraft. Anfang Dezember 2009 hatte Boeing erstmals alle vier Triebwerke am Boden angelassen.\nMehr Interesse an der Frachtversion\nVon der Passagiervariante 747-8 Intercontinental hat Lufthansa als Erstkunde 20 Maschinen geordert. Im Dezember 2009 entschied sich auch Korean Air für fünf Flugzeuge. Die Koreaner treten zudem über eine Tochterfirma als Zulieferer für das 747-8-Programm auf.\nBoeing hat nach eigenen Angaben 78 Bestellungen von führenden Frachtbetreibern für den neuen 747-8-Frachter erhalten. Cargolux, Nippon Cargo Airlines, AirBridgeCargo Airlines, Atlas Air, Cathay Pacific, Dubai Aerospace Enterprise, Emirates SkyCargo, Guggenheim und Korean Air haben feste Bestellungen für das Flugzeug abgegeben.\nLive-Stream vom Erstflug\nNachfolger A30X auf 2024 verschoben: Airbus vor Triebwerks-Upgrade für A320\nVorvertrag: Hong Kong Airlines baut A330-Flotte aus


Advertorial: Migros-Tochter revolutioniert den Mahlzeitendienst - Beobachter\nAdvertorial: Migros-Tochter revolutioniert den Mahlzeitendienst\nMenu Casa, ein Start-up der Bischofszell Nahrungsmittel AG, frischt den Schweizer Mahlzeitendienst auf: Mit einer grossen Auswahl an liebevoll angerichteten Menüs wird der Genuss zurück in die eigenen vier Wände gebracht.\nFixfertig auf dem Teller angerichtet: Rindsvoressen mit Maisgaletten\nBild: Menu Casa\nVon Menu Casa\nGutes Essen ist nicht nur wichtig für die Gesundheit bis ins hohe Alter, es trägt auch zu unserer Zufriedenheit bei und schützt vor sozialer Isolierung. Die Studie «in frigo veritas» von Professor Rapin hat das bestätigt. Während der Studie wurde der Kühlschrankinhalt von 132 Personen über 65 Jahren aus Genf analysiert. Mit folgendem Ergebnis: Personen, die weniger als drei verschiedene Lebensmittel im Kühlschrank hatten, mussten innerhalb des darauffolgenden Monats dreimal häufiger wieder ins Spital eingeliefert werden, als Senioren und Seniorinnen mit gut gefüllten Kühlschränken. Die Gründe für einen leeren Kühlschrank sind vielfältig: Zuwenig Kraft zum Einkaufen, keine Unterstützung von aussen oder fehlendes Interesse zum Beispiel aufgrund einer Depression. Die Folgen sind gravierend: Wundheilungsstörungen, erhöhtes Risiko für Infektionen, Abnahme der Gehfähigkeit und Beweglichkeit und in der Folge: soziale Isolierung. Gerade bei älteren Personen ist das mehr als problematisch.\nMit der Problematik der Mangelernährung hat sich Menu Casa intensiv befasst und sich zum Ziel gesetzt, einen vielfältigen und hochwertigen Service zu bieten, der das Einkaufen erleichtert und die Mahlzeiten wieder zum Highlight des Tages werden lässt.\nBei Menu Casa gelangen deshalb nur ausgewählte Zutaten in die Kochtöpfe, die von Hand und in der Schweiz zu ausgewogenen Gerichten zubereitet werden. Damit Geschmack und Nährstoffe bei jedem Gericht erhalten bleiben, werden diese auf den Punkt gegart, auf dem Teller angerichtet und dann sofort heruntergekühlt. Dieses Verfahren sorgt zudem dafür, dass die Gerichte bis zu fünf Tagen im Kühlschrank aufbewahrt werden können, ohne dabei an Qualität zu verlieren. Um die bereits fertig angerichteten Teller zu geniessen, müssen sie nur noch im Backofen, im Steamer oder in der Mikrowelle aufgewärmt werden.\nLieferung nach Ihrem Gluscht\nJeder Geschmack ist anders. Deshalb gibt es bei Menu Casa die Möglichkeit, aus über vierzig verschiedenen Gerichten sowie Suppen, Salate und Dessert auszuwählen. Auch der Zmorge, Znüni oder Zvieri wird direkt vor die Haustüre gebracht. Ob die Wahl auf ein oder mehrere Menüs fällt: Alle Bestellungen vor 12 Uhr werden bis zum nächsten Mittag schweizweit geliefert. So ist der Genuss in den eigenen vier Wänden ein Kinderspiel.\n> Jetzt ausprobieren: www.menu-casa.ch


Video: Saftiger Roastbeef-Braten | SAT.1 Ratgeber\nJohannes Höcherl und Leo Gammler bereiten heute ein Roastbeef am Stück zu. Ideal nicht nur für festliche Momente. Roastbeef grillen – das ist gar nicht so schwer, wenn man die richtigen Tricks kennt. Wie alles schön saftig wird, erfahren Sie hier.\n09.02.2016 10:00 | 3:38 Min |\nRoastbeef grillen: Tipps zum Kauf und der Marinade\nWer keine Lust auf einen klassischen Sonntagsbraten hat, kann sein Roastbeef grillen. Dazu braucht es zwar nur wenige Zutaten, aber umso mehr Expertise – denn es gibt viele Möglichkeiten, das beliebte rauchig-zarte Fleisch zuzubereiten. Eines sollte es dabei aber nicht sein: durch. Einen rosa Kern hinzubekommen, ist die wahre Kunst.\nMöchten Sie Roastbeef grillen, brauchen Sie natürlich das richtige Fleisch in der gewünschten Menge. Dabei stellt sich vielen gleich die Frage: Gibt es einen Unterschied zwischen Roastbeef und dem klassischen Steak? Jein. Das Fleisch ist das Gleiche, nicht aber der Zuschnitt. Roastbeef heißt der Teil im Rinderrücken, der am Stück verkauft wird. Das Rumpsteak hingegen ist ein Stück Fleisch, das aus dem gleichen Teil in kleineren Portionen verkauft wird.\nAchten Sie beim Kauf darauf, dass das Fleisch gut abgehangen ist. Hat es eine schillernde Oberfläche oder weist es einen merkwürdigen grünlichen Schein auf, lassen Sie besser die Finger davon. Diese Stücke sind nicht selten voller Bakterien, die besser nicht in Ihrem Mund landen sollten.\nFür die Marinade besorgen Sie:\netwas Bier zum Bestreichen (nach Belieben)\nDer Grill gibt dem Roastbeef noch ein zusätzliches leckeres Röst-Aroma. © dimabelokoni/Fotolia\nVorbereitungen: Rezept für den perfekten Genuss\nMöchten Sie ein richtig gutes Roastbeef grillen, fertigen Sie zunächst eine köstliche Marinade an. Besonders lecker wird das Fleisch, wenn Sie es schon am Vortag darin ziehen lassen. Hacken Sie die Kräuter und den Knoblauch fein und würzen Sie die Masse mit etwas Salz. Geben Sie das Öl dazu und lassen Sie es zwei Stunden ziehen, bevor das Fleisch in Stück darin baden darf.\nBereiten Sie in der Zwischenzeit das Roastbeef vor, indem Sie die Fettschicht kreuzweise einschneiden. Aber Achtung: Das Messer sollte das Fleisch dabei nicht berühren, damit es seinen Saft beim Grillen nicht verliert. Verteilen Sie nun ordentlich viel Marinade auf dem Roastbeef, wickeln Sie es in Frischhaltefolie und lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank ziehen.\nRoastbeef grillen: Die Niedrigtemperatur-Methode\nDie beliebteste Möglichkeit, wenn Sie Roastbeef grillen wollen, besteht darin, das Fleisch bei niedriger Temperatur zu garen. Hierbei ist jedoch sehr wichtig, dass das Fleisch absolut frisch ist. Die Kerntemperatur steigt bei dieser Methode nie über 68 Grad – Bakterien könnten also leicht überleben. Höher darf die Temperatur des Fleischs allerdings nicht sein, sonst wird es trocken und durch. Von einem zarten rosa Kern fehlt dann jede Spur.\nNehmen Sie das Fleisch etwa zwei bis drei Stunden, bevor Sie das Roastbeef grillen wollen, aus dem Kühlschrank, damit es Zimmertemperatur annehmen kann. Nun muss der Grill vorgeheizt werden. Ein Gasgrill bietet die idealen Voraussetzungen. Starten Sie bei hoher Temperatur und drehen Sie den Hahn dann so weit zu, dass nur noch 80 Grad vorherrschen, dann kann das Roastbeef am Stück auf den Rost.\nEin genialer Trick: Stecken Sie einen Korken zwischen die Abdeckung – so zirkuliert immer etwas frische Luft, während die Temperatur trotzdem gehalten wird. Nun dauert es etwa eineinhalb bis zwei Stunden, bis das Fleisch gar ist. Mit einem Fleischthermometer können Sie besonders genau arbeiten – bei 68 Grad im Inneren ist das Roastbeef verzehrfertig und muss vom Grill.\nWenn Sie Roastbeef grillen, benutzen Sie am besten einen Kugelgrill. Ob mit Kohle oder Gas, ist dabei fast egal. © pixabay\nRoastbeef grillen bei starker Hitze\nHaben Sie keinen so feinfühligen Gasgrill, können Sie natürlich auch auf klassische Art Roastbeef grillen. Heizen Sie hierfür den Gas- oder Holzkohlegrill auf etwa 260 Grad vor, damit das Fleisch schnell von allen Seiten angebraten werden kann. Pro Seite braucht das Fleisch etwa zwei Minuten – bei geschlossenem Deckel. Lassen Sie es vor dem Servieren noch etwa drei Minuten ruhen, damit sich die Fleischsäfte im gesamten Stück verteilen können. Mit dieser Methode können Sie schnell genießen.\nWenn Sie Roastbeef grillen, bietet sich aber auch indirektes Grillen an. Es verhindert, dass das Fleisch durch zu starke Hitze austrocknet, und sorgt für ein perfektes Ergebnis. Braten Sie das Fleisch zunächst von allen Seiten über direkter Hitze gut an und legen Sie es schließlich auf den Teil des Rostes, unter dem keine Kohle glüht. Schließen Sie den Deckel und lassen Sie das Fleisch langsam garen. Ob es fertig ist, testen Sie wieder mit dem Fleischthermometer. Sobald 68 Grad erreicht sind, können Sie das Roastbeef anrichten. Diese Methode ist zwar langwieriger, bietet aber das beste Ergebnis.\nNatürlich können Sie, wenn Sie Roastbeef grillen, auch Aufschnitt daraus machen. Lassen Sie das verzehrfertige Fleisch dafür zunächst an der Luft und schließlich im Kühlschrank gut auskühlen. Schneiden Sie es fein auf und servieren Sie es mit etwas frischer Remoulade – köstlich! Nachfolgend noch ein Rezept für die kühleren Tage, wenn der Grill bereits eingemottet wurde.\nLecker – Roastbeef ist auch als Aufschnitt sehr beliebt. © Natalia Lisovskaya - Fotolia\nDas Rezept für saftigen Roastbeef-Braten\nWenn Sie Roastbeef grillen, achten Sie auf qualitativ hochwertiges Fleisch. © Giuseppe Porzani - Fotolia\n1 Stück Roastbeef\netwas Butter (kalt)\nfrische Kräuter (Thymian und Blattpetersilie)\n1. Zuerst etwas Olivenöl in einer Pfanne (ofenfest) erhitzen und den Backofen auf 100 Grad vorheizen.\n2. In der Zwischenzeit werden die Schalotten und der Knoblauch klein geschnitten.\n3. Die Champignons vierteln und die frischen Kräuter grob hacken.\nDas Roastbeef wird vor seinem Gang in den Ofen von allen Seiten scharf angebraten. © pixabay\n4. Nun das Roastbeef mit der Hautseite zuerst in die Pfanne geben. Anschließend von allen Seiten anbräunen.\n5. Das Fleisch aus der Pfanne holen und das Gemüse in etwas Olivenöl anschwitzen. Die Kräuter dazugeben und alles gut anbraten. Anschließend mit der Gemüsebrühe ablöschen.\n6. Würzen Sie das Roastbeef nun von allen Seiten mit Salz, legen Sie es in den Gemüsesud und stellen die Pfanne für 30 bis 50 Minuten (je nach Dicke und Größe des Roastbeefs) in den Ofen.\n7. Ist der Braten durch, zaubern Sie noch schnell eine Soße. Dafür zunächst das Gemüse und die Kräuter aus der Pfanne durch ein Sieb drücken. Den Sud in einem Topf aufkochen lassen, ein Stück eiskalte Butter hinzugeben und alles verrühren.\n8. Zum Schluss die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken, das Fleisch in Scheiben schneiden und zusammen servieren. Guten Appetit!\nDie ausführliche Video-Anleitung zum Nachkochen sehen Sie oben im Video.\nFazit: Sie können Roastbeef auf die klassische Art und Weise im Ofen zubereiten oder Ihr Roastbeef grillen. Am besten funktioniert das auf einem Gasgrill, denn hier bleibt die Temperatur konstant und Sie können sie per Hand je nach Bedarf einstellen. Aber auch auf dem Kohlegrill gelingt das perfekte Fleisch, wenn Sie es ohne zu viel Hitze langsam garen. Die Marinade machen Sie aus frischen Kräutern, Salz und Öl. Wichtig bei diesem Gericht: Lassen Sie sich Zeit!


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Wie du dein sportliches Training an das Altern anpasst - Datasport\nMegan Howard 1. September 2021\nDas Altern ist unvermeidlich, aber es bedeutet nicht, dass du Kraft oder Fitness opfern musst. Auch wenn du an Muskelmasse verlierst, die kardiovaskuläre Fitness nachlässt und sich der Stoffwechsel verlangsamt, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, diese und andere Auswirkungen, die ihren Tribut fordern, zu reduzieren.\nAls Sportler ist es unabdingbar, in guter körperlicher Verfassung zu bleiben. Mit zunehmendem Alter musst du jedoch einige Änderungen an deinem Trainingsplan vornehmen. Erfahre, worauf Ausdauersportler in den Altersgruppen 30-40, 40-50, 50-60, 60-70 und 70+ Jahre achten müssen.\nUnsere Muskeln und Organe bestehen aus fettarmem Gewebe. Dies ist in der Regel das erste, was sich nach dem 30. Lebensjahr verändert. Während das fettarme Gewebe abnimmt, verhält es sich mit dem Körperfett umgekehrt. Unsere Gelenke werden steifer, und Männer beginnen, weniger Testosteron zu produzieren.\nNach dem 40. Lebensjahr steigt das Gewicht eher an, da sich unser Stoffwechsel verlangsamt. Aufgrund der unterschiedlichen Stoffwechselraten, nehmen manche Menschen leichter zu als andere. Von der Verlangsamung des Stoffwechsels ab dem 40. Lebensjahr ist jedoch niemand ausgenommen.\nBei vielen Frauen kommt es in den Wechseljahren zu Schwankungen im Hormonhaushalt. Dies kann zu unangenehmen Veränderungen führen, unter anderem zu einer Abnahme der Knochendichte. Bei Männern und Frauen werden Muskeln und Gelenke steifer, und die Genesungszeit bei Verletzungen verlängert sich.\nDer Verlust der Knochendichte und die Ausdünnung des Knorpels nehmen typischerweise ab 60 Jahren zu, und die Bänder werden weniger elastisch. Der Körper ist anfälliger für Verletzungen, da er exzentrische Belastungen nicht mehr so leicht abfedern kann. Sehnen und Bänder können reissen, und die Erholungszeiten werden länger.\nAb 70 werden die Knochen spröde und weniger dicht, und Wirbelsäule, Hüften, Oberschenkel, Oberschenkelknochen und Handgelenke werden schwächer. Es kommt zu Veränderungen an den Wirbeln, und der Knorpel wird schneller dünner, ebenso wie die Bänder. Der Körperfettanteil verdoppelt sich in der Regel gegenüber dem Alter von 20 Jahren. Nach einer Verletzung sind die Erholungsphasen lang.\nAuf welche Bereiche und Übungen du dich konzentrieren solltest\nKonzentriere dich darauf, den Verlust von Muskelmasse zu verhindern. Dies verzögert unangenehme Auswirkungen des Alterns wie Steifheit, Sehnenentzündungen, Schlaflosigkeit und Herzprobleme. Nach 30 braucht dein Körper konsequentes Training, um Atrophie zu vermeiden. Um die Ausdauerleistungsfähigkeit maximal hoch zu halten, solltest du möglichst täglich mindestens eine Stunde trainieren, einschliesslich Krafttraining. Vergiss nicht, ab und zu einen Ruhetag einzustreuen.\nDurch den Verlust der Beweglichkeit in den Gelenken steigt die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen. Es ist wichtig, ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, um zu vermeiden, dass ein Bereich überlastet wird. Aerobes Training dient der Gesundheit des Herzens, während Muskeltraining die Muskelmasse erhält. Wenn du an einem Tag intensiv Gewichte gehoben hast, mach am nächsten Tag ein leichtes Ausdauertraining.\nMit 50 ist die körperliche Verfassung alles. In diesem Stadium kann lebenslanges Training zu wiederholten Belastungsverletzungen führen. Die betroffenen Bereiche variieren bei den Sportlern. Zu den häufigsten gehören Schultern, Knie, Hüften und Ellbogen. Halte dich an leichtere Gewichte und Übungen mit geringer Belastung.\nZwischen 60 und 70 solltest du dich auf die Stärkung der Muskeln konzentrieren, um dein Skelettsystem zu unterstützen. Krafttraining ist eine sanfte Option, die Muskeln aufbaut und die Kraft verbessert, ohne Knochen und Sehnen zu stark zu belasten. Häufige Problemzonen sind die Hüften, die Knie und die Wirbelsäule. Der Aufbau der Muskeln in diesen Bereichen trägt dazu bei, dass du aktiv und stark bleibst.\nDa du anfälliger für Verletzungen bist, sind Übungen, die sich auf den Widerstand der Schwerkraft stützen, die beste Option. Sit-ups, Ausfallschritte und Armheben sind gute Optionen, ebenso wie Pilates, Yoga, Schwimmen oder Wassergymnastik. Auch leichtes Training und zügige Spaziergänge sind empfehlenswert. Eine starke Rumpfmuskulatur stützt die Wirbelsäule, und die Stärkung von Hüften, Beinen und Knien fördert das Gleichgewicht und verringert das Risiko von Stürzen.\nWelche Übungen du vermeiden solltest\nIn den 30er Jahren ist dein Körper widerstandsfähig gegen Schäden und erholt sich relativ schnell. Sei jedoch vorsichtig bei repetitiven Übungen. Wenn du in deinen 20ern 3 Tage hintereinander Krafttraining für den Oberkörper machst, ist das kein Problem. Aber nach 30 ist Ausgewogenheit der Schlüssel zu einem gesunden Training.\nNach 40 werden repetitive Übungen gefährlicher. Übungen wie Crunches, Kniebeugen und Kreuzheben waren früher nützlich, um die Muskeln zu straffen und Kraft aufzubauen. Nach 40 können sie Probleme mit der Wirbelsäule und den Knien verursachen. Auch die Ausdauer leidet, da unser Körper den Sauerstoff mit der Zeit immer schlechter verwertet. Überanstrenge dich nicht, indem du zu weit oder zu schnell läufst, Übungen technisch unsauber durchführst oder dich beim Training zu sehr anstrengst.\nSchwere Gewichte, intensives Ausdauertraining und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, bei denen die Schultern oder Beine übermässig gestreckt werden, sind ein Tabu. Sie belasten die einzelnen Muskelgruppen und Sehnen zu stark. Es besteht ein höheres Verletzungsrisiko, das zu einem Verlust der Beweglichkeit oder chronischen Schmerzen führen kann.\nAlle sich wiederholenden Übungen, die übermässige Streckungen oder schwere Gewichte beinhalten, sollten vermieden werden. Stark belastende Übungen sind ebenfalls keine gute Idee, da sie Knochen, Bänder und Sehnen zu stark beanspruchen und zu einer möglicherweise folgenschweren Verletzung führen können.\nDa dein Körper nach dem 70. Lebensjahr am anfälligsten ist, solltest du alle Übungen vermeiden, die dein Muskel-Skelett-System belasten. Gewichte, Bank- oder Beinpressen, Laufen und Kniebeugen können mehr schaden als nutzen. Eine schwere sportliche Verletzung in diesem Alter könnte dazu führen, dass du im Rollstuhl sitzt oder eine Gehhilfe benötigst, bis du wieder zu Kräften gekommen bist.\nWie sich Ruhe- und Erholungsphasen verändern\nRuhe und Erholung werden immer wichtiger. Wenn du deine Muskelmasse erhalten willst, sind Ruhepausen unerlässlich. Deine Muskeln wachsen während der Erholung, nicht beim Training. Vermeide zwischen 30 und 40 mehr als 2 Krafttrainingseinheiten ohne einen Ruhetag dazwischen.\nDie goldene Regel lautet: Mehr ist nicht gleich besser. Dein Körper braucht mehr Erholungszeit. Eine 48-stündige Pause nach dem Training maximiert den Nutzen und verringert das Risiko von Verletzungen und/oder Ermüdung.\nDeine Muskeln brauchen längere Ruhephasen, weshalb ein abwechslungsreiches Training wichtig ist. Konzentriere dich nicht auf eine Muskelgruppe und führe kein anstrengendes Ausdauertraining durch. Gib jeder Muskelgruppe mindestens 48 Stunden Zeit, sich zu erholen, und gönne dir wöchentlich 2 Tage völlige Ruhe.\nFür diese Altersgruppe werden durchschnittlich 150 Minuten mässige Bewegung pro Woche empfohlen, mit ausreichend Ruhe- und Erholungsphasen dazwischen. Dein Körper braucht länger, um sich zu erholen, und die Ernährung ist besonders wichtig, damit sich deine Muskeln nach jeder Trainingseinheit erholen können.\nAuch nach dem 70. Lebensjahr musst du deinem Körper genügend Zeit zur Erholung geben und auf eine gute Ernährung achten. Anstatt länger zu trainieren, kannst du jedoch auch öfter kürzere Trainingseinheiten durchführen. Begrenze die Zeit, die du im Sitzen oder Liegen verbringst, und bleibe so aktiv wie möglich, ohne deinen Körper zu sehr zu belasten.\nGesundheitsprobleme, die eine Überwachung erfordern\nAufgrund der natürlichen Verlangsamung des Stoffwechsels treten gewichtsbedingte Erkrankungen häufiger auf. Viele Menschen unter 30 haben Probleme mit der Insulinresistenz, sind sich dessen aber nicht bewusst. Nach 30 verlangsamt sich der Stoffwechsel, und die Insulinresistenz wird zu Diabetes. Es ist wichtig, sein Gewicht zu kontrollieren und die Aufnahme von verarbeitetem Zucker und Kohlenhydraten zu reduzieren.\nDie wichtigsten Krankheiten, auf die man achten sollte, sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Die Schwächung des Muskelgewebes beeinträchtigt die Herzfunktion, während die erhöhte Belastung mit Karzinogenen das Krebsrisiko erhöht. Bewegung und Ernährung tragen zur Vorbeugung bei, aber regelmässige Kontrolluntersuchungen können Probleme frühzeitig erkennen.\nBluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Arthritis, Krebs und Diabetes treten häufiger auf. Regelmässige Vorsorgeuntersuchungen sind für die Früherkennung und Prävention unerlässlich. Ungewöhnliche Schmerzen, Müdigkeit, Herzklopfen oder andere Symptome müssen schnell behandelt werden.\nDu solltest deine kognitiven Fähigkeiten im Auge behalten, da sie auf ein ernsthafteres Problem wie Alzheimer oder Demenz hindeuten können. Auch auf die Gesundheit deines Herzens solltest du achten, ebenso wie auf Atemprobleme wie Kurzatmigkeit. Auch Arthrose oder Osteoporose sind ab 60 Jahren ein Thema.\nDa dein Körperfettanteil in diesem Alter zunimmt, wirst du anfälliger für Diabetes, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Regelmässige Vorsorgeuntersuchungen sind ratsam, und du solltest auf alle Veränderungen in deinem Körper achten.


Gemeinschaft-Inserate der Nachbarschaft kontaktieren, finden & helfen in Quierschied | markt.de Kleinanzeigen\nStartseite Quierschied Gemeinschaft-Inserate der Nachbarschaft kontaktieren, finden & helfen in Quierschied\nGemeinschaft-Inserate der Nachbarschaft kontaktieren, finden & helfen in Quierschied\nLeider wurden keine Anzeigen in „Gemeinschaft-Inserate der Nachbarschaft kontaktieren, finden & helfen“ in Quierschied gefunden.\nAuf der Suche nach hilfreichen Kontakten, Freunden und Bekannten in Quierschied? Oder Sie möchten selbst annoncieren? Die markt.de Community unter der Kleinanzeigen-Kategorie Gemeinschaft hilft Ihnen weiter. Ob Sie über Mitfahrgelegenheiten Mitfahrten in Quierschied und Umgebung suchen, ob Sie nach Berlin, Hamburg oder München mitfahren wollen, oder einen Freizeitpartner für Sport oder Hobby suchen oder nur eine Glückwunschanzeige für Geburt, Taufe, Kommunion oder Hochzeit inserieren wollen, unter den vielen Kleinanzeigen können Sie selbst kostenlos eigene Annoncen inserieren. Hier im Anzeigenportal finden sich auch vermisste Personen über die Kategorie Wiedersehen wieder oder Sie können Fundstücke oder verlorene Gegenstände in Quierschied unter den "Verloren, Gefunden" Kleinanzeigen inserieren. Finden Sie über Kleinanzeigen einen Tanzpartner oder einen Tennispartner. Auch für Vereine und soziale Aktivitäten finden sich in der markt.de Gemeinschaft Kleinanzeigen - ob Sie über Kleinanzeigen für den Verein neue Mitglieder in Quierschied werben wollen oder nur Ihre nächste Veranstaltung annoncieren, hier sind Sie mit allen Kleinanzeigen Gesuchen und Angeboten für Ihre Nachbarschaft richtig. Übrigens, Tipps und Ideen wie Sie mit Hilfe von Kleinanzeigen einen Verein e.V. gründen und aufbauen finden Sie auch im Ratgeber.


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Vom „Krabbenpulen“ bis zum harten Leben auf See:\nWas es noch zu entdecken gilt\nVerkauf von Krabben des Kutters Steinbock am Hafenbecken Fischereihafen I im Fischereihafen Bremerhaven, Foto: © Gabriele Kröger\nFangfrische Nordseekrabben gefällig? Direkt am Schaufenster Fischereihafen liegt der Kutter Steinbock. Im dazugehörigen kleinen Verkaufshäuschen am Hafenbecken gibt es die köstlichen Meerestiere garantiert frisch, zum selbst „pulen“, wie die Bremerhavener sagen.\nEbenfalls am Hafenbecken liegt der letzte deutsche Seitentrawler Gera, der heute zum Historischen Museum Bremerhaven gehört. Rau ging es damals zu an Bord. Heften Sie sich virtuell an die Fersen von Kapitän Hein, er nimmt Sie mit auf eine Reise in die alten Zeiten des Fischfangs.\nEs gibt Dinge, die scheint es nicht zu geben – oder doch? Die Ausstellung Phänomenta bringt Sie zum staunen. In einer ehemaligen Gewürzhalle erwarten Sie faszinierende Exponate zu Phänomenen aus Natur und Technik.\nLassen Sie sich „shanghaien“ ! Ulrike Andersens Figurentheater entführt Sie in die Welt der Märchen und Geschichten. Das kleine Werkstatt-Theater ist in der ehemaligen Packhalle V untergebracht.\nSo ein Theater oder improvisieren gehört zum Programm\nAuch das TiF – Theater im Fischereihafen - ist im Fischbahnhof zuhause. Mit 130 Vorstellungen im Jahr und über 20.000 Besuchern ist das TiF ein beliebter Publikumsmagnet im Schaufenster Fischereihafen. Klassische Konzerte oder experimentelles Schauspiel, Tanztheater oder Unterwassermarionettentheater, Zauberei und Improvisationstheater: Das TiF ist immer für eine Überraschung gut.\nZentrale, Kasse, Ticketverkauf\nTel.: +49 471 93233 0\nFax: +49 471 93233 15


..........Individualfasten als BASEN - Fasten 685,00 €uro....\nDer Preis versteht sich pro Person für 8 Tage (7 Übernachtungen) [Verlängerungstage ÜF 62,00 € mit Fastenverpflegung 70,00 € pro Tag und Person .] inklusive Unterkunft in unseren Komfortzimmern , Kräutertees, Mineralwasser, abendlicher Fastensuppe, die nach den fünf Elementen für Sie gekocht wird . Für 3 Tage ein Leihfahrrad und 1 Eintrittskarte für die Sauna auf der Düne, auf Wunsch Beratung und Gespräche mit Frau Gruben – Jacobs. Teilnahmemöglichkeit an Veranstaltungen des juistness®-zentrum im Hotel Worch .\nDer Anreisetag ist beliebig , er richtet sich einwenig nach der Schiffsverbindung ab Norddeich Mole (siehe ANREISE, in der Menüleiste links ) , Sie sollten immer !!! eine Stunde (bei Anreise mit Auto) bzw. 1/2 Stunde (bei DB-Anreise) vor Abfahrt des Schiffes in Norddeich sein.\nSchiffsfahrkarten können Sie nur in NORDDEICH Mole am Schalter lösen.\nSchiffsfahr- und Flugplan für 2017 Anreisetipps\nFasten reduziert die Dinge auf das Wesentliche . Der bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel reinigt den Körper und lichtet die Seele . Beim Fasten sammeln wir Energien , mobilisieren die Abwehrkräfte und werden wieder stark für Neues . In diesem Sinne haben sich die ganz Großen der Weltgeschichte vor wichtigen Auftritten vorbereitet : sie suchten die Abgeschiedenheit , verzichteten auf jegliche Nahrung , weil sie wußten , dass sie damit eine außergewöhnliche Konzentrationsfähigkeit , Klarheit der Gedanken , besondere Tiefe der Überlegungen und Frische der Körperkräfte erreichen konnten.\nFasten ist mehr als nur eine Nulldiät . Wenn wir uns Zeit nehmen , kann es eine Reise in unser Innerstes werden und wir werden die Erfahrung machen , dass nicht nur unser Körper sich verändert , sondern auch Geist und Seele neue Wege beschreiten . Letzteres ist ein wesentlicher Grund , weshalb es in fast jeder Religion festgeschriebene Fastenzeiten gibt. Rüdiger Dahlke schreibt zu diesem Thema : genau genommen nehmen wir mit unserer Fastenkur lediglich eine alte christliche Tradition wieder auf , kehren zurück an die Wurzeln unserer und eigentlich aller Religionen , zum Urgrund unseres Seins.\nWandern , eine Pilgerreise durch die äußere in die innere Welt . Manche bezeichnen das Wandern als eine westliche Form der Meditation . Der Geist wird klarer , die endlosen Gedankenströme kommen durch die äußere Bewegung und das bewusste Wahrnehmen der Töwerland - Natur zur Ruhe . Doch nicht nur der Geist verändert sich , alle Muskeln unseres Körpers kommen in Bewegung . Die Atmung wird Tiefer , die Sauerstoffaufnahme effizienter , eine ideale Blutzirkulation erreicht . Wandern hilft Stress und Nervosität zu reduzieren , so wie die alltäglichen Ängste und Nöte hinter sich zu lassen .\nSomit ist Fasten und Wandern eine ideale Kombination. Auf der körperlichen Ebene: die durch das Fasten angeregte Ausscheidung von Ablagerungen wird durch das Wandern in der frischen Nordseeluft auf der Insel JUIST unterstützt und gefördert . Auf der geistigen Ebene : der durch das Fasten "befreite" Geist , ist offen für neue Erfahrungen und Eindrücke auf den Wanderungen durch Dünen- , Strand- und Wattlandschaften der Insel JUIST . Auf der seelischen Ebene : wenn sich der Körper auf das Wesentliche besinnt und der Geist frei ist , dann wachsen der Seele Flügel .\nSie können auch Früchte- , Rohkost- oder Saftfasten individuell durchführen. Diese Fastenarten sind für die Frühjahrs- , Sommer – und Frühherbstmonate besonders zu empfehlen.\nFür diese Fastenarten berechnen wir einen Aufschlag von 15 %\nauf den Schnupperpreis (Endpreis = 675,00 € ).\nBesprechen Sie dies bitte mit Frau GRUBEN – JACOBS.\nTelefon : 04935/917350\nBitte fordern Sie unserer Info-Broschüre an : info@individual-fasten.de


Theater als Odyssee: Internationales Projekt macht Station in Prag | Radio Prague International\nTheater als Odyssee: Internationales Projekt macht Station in Prag\nFoto: Michal Selinger, Archiv des Tschechischen Rundfunks\nDas Theater als Odyssee: Künstler aus einigen europäischen Ländern reisen gemeinsam auf einem Segelschiff, veranstalten Workshops und führen Vorstellungen auf. In drei Sommern hintereinander treten sie in verschiedenen Ländern Europas auf - von der Ostsee bis zum Mittelmeer.\nVorstellung von Lenka Vagnerová\nIn ihren gemeinsamen Vorstellungen verbinden sie Elemente aus Homers Odyssee mit Themen der Gegenwart. Das ist das internationale dreijährige Projekt mit dem Titel „Meeting the Odyssey“, im Mai wurde es gestartet. Nach Russland, Estland, Polen und Deutschland machen die Künstler in diesen Tagen auch Station in Prag.\nAuf dem Programm des Festivals in der tschechischen Hauptstadt mit dem Titel „Theaterodyssee“ stehen 30 Vorstellungen verschiedener Ensembles. So wird unter anderem die tschechische Choreografin Lenka Vagnerová die Zuschauer in einer neuen gemeinsamen Inszenierung mit dem deutschen Choreografen Felix Landerer in die Welt der Magie entführen. Lucie Čunderlíková ist Sprecherin der Prager „Theaterodyssee“:\nLucie Čunderlíková (Foto: Tschechisches Fernsehen)\n„Vagnerová ist in der Lage, die Zuschauer bei ihren Vorstellungen ins Geschehen miteinzubeziehen. Sie bringt ihre Gedanken mit dem Tanz, mit der Bewegung zum Ausdruck.“\nDas Ziel der Prager Station sei es, tschechische Künstlerinnen und Künstler vorzustellen, die im Ausland anerkannt, aber in der Heimat wenig bekannt sind.\n„Bei uns wird das Bewegungstheater immer noch eher als eine Randerscheinung betrachtet, diw nur einen eingeschränkten Kreis an Zuschauern anspricht. Dabei ist diese Theaterkunst imstande, die Menschen miteinander zu verbinden, weil keine Sprachbarrieren bestehen.“\n„Sclavi / das Emigrantenlied“ (Foto: Michal Selinger, Archiv des Tschechischen Rundfunks)\nDas internationale Ensemble „Farma v jeskyni“, das in Prag seinen Sitz hat, führt nach einigen Jahren beim Festival seine berühmteste Inszenierung auf. Sie heißt „Sclavi / das Emigrantenlied“. Regisseur Viliam Dočolomanský wurde für das Stück mehrfach ausgezeichnet, in Tschechien erhielt er den Alfred-Radok-Theaterpreis. Das Ensemble „Farma v jeskyni“ sei spezifisch, sagt Dočolomanský:\n„Es ist etwas zwischen dem Bewegungs- und dem Musiktheater, denn es wird live gesungen. Wir kommunizieren in einer eigenen Sprache miteinander. In der Vorstellung geht es um einen Gastarbeiter, der in sein Heimatdorf zurückkehrt und sich darauf freut, wie er dort begrüßt werden wird. Er erlebt aber eine noch tiefere Fremdheit als zuvor im Ausland. Seine Frau hat einen anderen Mann, die Tochter erkennt ihren Vater nicht mehr und die Freunde ignorieren ihn. Er versucht trotzdem zurückzukehren.“\nSchiff „Tajemství“ (Foto: Tschechisches Fernsehen)\nDie Vorstellungen der „Theaterodyssee“ finden bis zum 30. Juli an mehreren Orten in Prag statt: auf dem Schiff „Tajemství“ der Brüder Forman an der Moldau, im Hybernia-Theater und in der Zirkusarena im Zítek-Park auf dem Palacký-Platz. Von Prag aus reisen die Ensembles dann weiter nach Kopenhagen und Helsinki.


Juni | 2016 | Gute Stube\nDiesen Monat der wohl meist genannte Satz.\nEin Kriminalroman von Katharina Gerwens\nEin netter kleiner Happen für zwischendurch. Mit seiner 330 Seiten starken Kriminalgeschichte erinnert mich dieser kleine Schmöcker an die Nordseekrimmis von Hannes Nygaard. Nur das es hier eben um waschechte Westfalen geht und ich bei der Beschreibung des einen oder anderen Charakters schon sehr schmunzeln musste. Aber das ist es ja, was ich an den Westfalen so mag. Sie sind dickköpfig, lästern gerne über die Nachbarn und umgeben sich immer mit einem leichten Hauch von Arroganz.\nDie Geschichte ist nicht allzu groß und leicht überschaubar. Der neue Sparkassendirektor der verschlafenen Örtchens Kalverode wird von seiner Putzfrau tot aufgefunden. Schnell wird klar, es handelt sich hier um Mord und schon steht der illustre Polizeiapparat der Kalveroder Dienstelle voll unter Strom. Und das bei 35Grad im Schatten. Nach kurzen wühlen in der Vergangenheit des Verstorbenen wird deutlich das er ein regelrechter Schürzenjäger war, der für beinahe jeden Tag der Woche eine Frau hatte. Wär mir ja zu stressig. Als dann noch die totkranke Witwe auf der Bildflächer erscheint wird es kurz mal etwas wuselig bei so vielen Weibern.\nEine skurrile Puppenbeerdigung rundet das ganze aber wieder ab. So ist halt für jeden etwas dabei.\nIm Großen und ganzen kein Buch das mich tief bewegt hat. Aber das muss es auch gar nicht. Ich finde es auch mal ganz schön zwischendurch ein Buch für zwischendurch zu lesen.\nHumor: Wer sich über die Eigenarten der Westfalen amüsieren kann, kommt auf jeden Fall auf seine Kosten.\nL’amour: Nicht wirklich. Auch wenn der verstorbene durch seinen Abgang so einige Herzen gebrochen hat. Doch mit solchen Hühnern habe ich nur wenig Mitleid.\nFantasie: Zwar eine sehr verrückte Geschichte mit den ganzen geliebten, aber möglich ist alles.\nFesselfaktor: Vielleicht ein bisschen. Aber auf keinen Fall soviel, das man das Buch nicht aus der Hand legen könnte. Ist auch mal ganz angenehm.\nTiefgang: Auf eine angenehme Art und Weise nein.\nSchreibstil: Ähnlich wie bei Hannes Nygaard, sehr eingängig und leicht zu lesen.\nCover / Titel: Ich weis zwar nicht, was das Cover mit der Geschickte zu tun haben soll, aber der Titel past. Vielleicht sollen die Pferde ja sinnbildlich für die Weiber stehen, die sich das Opfer „gehalten“ hat. Wer weis…\nEmpfehlenswert: Wer ein nettes kurzweiliges Lesevergnügen sucht, dem kann ich die Westfälischen Affären auf jeden Fall empfehlen.\nIch werd für immer an deiner Seite sein.\nDas er einfach vorübergeht.\nund die Liebe meines Seins.\nLuna – 15.07.2001 bis 10.06.2016\nHabe eben auf dem Weg zur Arbeit „Ticket for an aeroplan“ gehört und lauthals mitgesungen. Das wir auf jeden Fall ein guter Tag.\nPreis mit Inlett: 30€\nSonnenaufgang auf dem Land\nDas ist die Belohnung, wenn man Morgens um 6.00 Uhr mit dem Hund raus muss, obwohl Sonntag ist.\nDer Bücher-Bollerwagen im Mai\nNun ist schon wieder ein ganzer Monat ins Land gegangen, seit dem wir den Bücher-Bollerwagen das erste Mal an die Straße gezogen habe. Und es war, Dank der vielen Freier- und Brückentage ein guter Monat. Viele Bücher kamen und gingen auch wieder. Und ich war freudig überrascht, das wirklich Menschen aus der Umgebung Bücher gebracht habe. Da waren die kuriosesten Dinge dabei. Zwei Bücher über die richtige Katzenhaltung, drei 3??? und eins über Kampfflugzeuge sind mir noch im Gedächtnis geblieben. Zum Glück ist das über Kampfflugzeuge auch schon wieder weg. Das fand ich ja ein bisschen doof. Aber jemand anderes wohl nicht…\nAuch einige tolle Buchspenden aus der Familie haben unseren Bollerwagen sehr bereichert. Und auch an dieser Stelle bin ich erstaunt, das sogar sehr spezielle Bücher über Psychologiegedöns neue Interessenten gefunden haben. (Hätte ich den Mastholtern garnicht zugetraut.)\nWer also noch ein paar Bücher los werden möchte, kann sich gerne bei mir melden. Wer jedoch ein neues Buch sucht kann ja mal durch die aktuelle Liste stöbern.\nDie deutsche Rechtschreibung Duden (Wer jetzt denkt, den sollte ich mal lieber selber behalten, weil ich hier so viele Rechtschreibfehler reinhaue, der ist böse.)\nWerde Nr.1 von Robert J. Ringer\nHerzensbrecher von Danielle Steel\nDeutsch und anders… von Dieter E. Zimmer\nDas Monstrum von Steven King\nHöhenrausch von Idiko von Kürthy\nKalter Main von Rosa Ribas\nDer Strand meiner Träume vonSergio Bambaren\nWenn ihr ein Buch gefunden habt, das euch interessiert, dann schreibt mir einfach eine Mail oder einen kurzen Kommentar.\nHabe eben auf dem Weg zur Arbeit einen Eichenhäher gesehen. Das wird ein guter Tag.\nVeröffentlicht in: Gesehen


Reetselig: Flugtickethülle für Weltreisende\nEingestellt von Claudia um 08:24\nSchneiderherz 1. September 2015 um 09:06\n:) So ein schönes Upcycling (und ja- jetzt gräme ich mich, dass ich letztens den blöden Weltatlas entsorgt habe...)\nAch ja- Deine Nadelvorratshaltung inkl. Beschriftung direkt an der Nähmaschine ist auch durchaus sehenswert ;)\nClaudia 1. September 2015 um 09:48\n;-) Die Nadeln muss ich so beschriften, da die Nähmaschine ja auch von den Görs genutzt wird und so weiß wenigstens jede von uns, welche Nadel drin ist. Auch gut bei Altersheime und Stilldemenz…\nQueen Kendra 1. September 2015 um 10:30\nDas ist eine geniale Idee und soo toll geworden. Da bekommt man gleich Fernweh :-) Das mit der Bucheinschlagfolie werde ich bestimmt mal ausprobieren. Danke für die tolle Inspiration.\nChe Vaux 1. September 2015 um 22:20\nEine ganz tolle Idee und wunderschön anzuschauen. Da bekomme ich Fernweh gen Skandinavien.\nClaudia 2. September 2015 um 23:00\nGrins. Das Geschenk ist nach Dänemark gegangen.\nCheRRy s World by Geraldine 2. September 2015 um 08:01\ntotal süß - ich steh ja auf sowas :)\nMargot 2. September 2015 um 22:53\nTotal schön!!!!! Ich überlege gerade schon, ob es wohl auffällt, wenn in den Schulatlanten meinrr Töchter Seiten fehlen... ich meine: sie haben ihr Abi, da guckt doch eh keiner mehr rein, oder? ;-)\nClaudia 2. September 2015 um 23:01\nLach. Ich stelle mir das gerade vor, Margot.\nAber wahrscheinlich besser, als wenn in der Straßenkarte ein Loch ist…\nKatharina K. 3. September 2015 um 06:46\nwieder mal eine tolle Idee. Eigentlich ganz easy in der Umsetzung. Warum ist da nicht schon früher jemand drauf gekommen? Wird sofort gemerkt.\nClaudia 3. September 2015 um 07:29\nÄhm, Katharina… natürlich habe ich das Rad nicht neu erfunden ;-) , aber da ich Landkarten liebe und gerne upcycle war klar, dass ich so eine Idee so oder so ähnlich irgendwann aufgreife. Aber easy ist es auf jedenfalls und unbedingt zum Nachmachen geeignet!\nKatharina K. 3. September 2015 um 08:08\nHab ich mir gedacht, dass das womöglich schon mal jemand gemacht hat. Aber ich habs echt noch nirgends gesehen.\nKerstin 7. September 2015 um 15:23\nwie schön ist das denn? Ich bin ganz verliebt ♥ und werde das Teil auf meine to do Liste setzen.


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