SEIN LETZTES RENNEN GliederunG kfw GmbH - PDF\nSEIN LETZTES RENNEN GliederunG kfw GmbH\nDownload "SEIN LETZTES RENNEN GliederunG kfw GmbH"\n2 SEIN LETZTES RENNEN Deutschland 2013 Spielfilm, 110 Minuten, Bonusmaterial 42 Minuten gewidmet Dietmar Riedhof ( ) Regie: Kilian Riedhof Drehbuch: Kilian Riedhof, Marc Blöbaum, unter Mitarbeit von Peter Hinterthür Redaktion: Claudia Simionescu (BR), Claudia Grässel (ARD Degeto), Monika Lobkowicz (BR/Arte), Andreas Schreitmüller (Arte) Produktion: Boris Schönfelder Koproduktion: Bernhard zu Castell, Josef Reidinger, Antonio Exacoustos Aufnahmeleitung: Jürgen Klier Kostümbild: Gabriele Binder Maske: Heiko Schmidt, Kerstin Gaecklein Musik: Peter Hinterthür Eine Koproduktion von: BR, ARD Degeto, arte, universum film, ARRI Film und TV Gefördert durch: Deutscher Filmförderfonds, FFA, Die Förderung der Bundesregierung für Kultur und Medien, Deutsche Filmförderung Hamburg, Schleswig-Holstein Kooperationen mit: LUGUNDTRUG, ARRI Rental, BETACINEMA, Neue Schönhauser Filmproduktion, airberlin, BMW, u.a. Darsteller: Dieter Hallervorden (Paul Averhoff), Tatja Seibt (Margot Averhoff), Heike Makatsch (Birgit Averhoff), Katharina Lorenz (Frau Müller), Otto Lellies (Rudolf), Heinz W. Krückeberg (Fritzchen), Frederick Lau (Tobias), Katrin Sass (Rita), Maria Mägdefrau (Frau Labinski), Barbara Morawiecz (Frau Kühnemund), Annekathrin Bürger (Frau Mordhorst), Mehdi Nebhou (Gerome), Jörg Hartmann (Dr. Groenwoldt), Reinhold Beckmann (Beckmann), u.v.a. Gliederung Kurzcharakteristik S. 03 Kapitelüberblick S. 04 Inhalt und Filmanalyse S.04 Kap. 01: Autonomie und Autonomieverluste im Alter S. 04 Kap. 02: Resilienz S. 07 Kap. 03: Altersbilder S. 08 Kap. 04: Paul tritt gegen Tobias an S. 10 Kap. 05: Intergenerative Konflikte S. 11 Kap. 06: Defizitorientierung im deutschen Pflegesystem S. 16 Kap. 07: Fehlen soziale Schlüsselkompetenzen, wird es gefährlich S. 19 Kap. 08: Institution und Setting Altenheim S. 21 Kap. 09: Im Stich gelassen S. 25 Kap. 10: Paul kämpft sich ins Leben zurück S. 26 MATERIALIEN UND ARBEITSBLÄTTER FÜR DIE BERUFLICHE ERWACHSENEN-BILDUNG / FORTBILDUNG UND DIE POLITISCHE BILDUNG M01 Sorgfaltspflichten, Persönlichkeitsrechte S. 30 M02 Autonomie und Menschenwürde S. 33 M03 Resilienz und Gesundheit S. 39 M04 Soziale Kompetenz Selbstreflexion S. 41 M05 Intergenerative Konflikte S. 48 M06 Alte Liebe S. 53 2\n3 ARBEITSHILFEN FÜR DIE SCHULISCHE UND BERUFLICHE BILDUNG M07 Autonomie und Menschenwürde S. 57 M08 Resilienz und Gesundheit S. 61 M09 Soziale Kompetenz Selbstreflexion S. 63 M10 Intergenerative Konflikte S. 70 M11 Freiheits- und Persönlichkeitsrechte S. 74 KURZCHARAKTERISTIK Früher da kannte ihn jedes Kind. Der Name Paul Averhoff jedenfalls ging um die Welt. Und heute? Heute soll Paul Averhoff an der Tür zum Seniorenheim plötzlich seine Selbstbestimmung abgeben, seine Besonderheit, seine Eigenständigkeit? Und mit den anderen Kastanienmännchen basteln, gemeinsam an einem Tisch? Angeleitet. Bisher hat er bestimmt, wie der Hase in seinem Leben läuft. Die Rollen haben sich getauscht. Seine bislang unverheiratete Tochter will ihn und Margot partoût in Sicherheit wissen, wenn sie lange räumliche und zeitliche Distanzen zurücklegt und mit Air Berlin als Stewardess ihr Leben managen und im Griff behalten muss. Es ist schwer genug in der heutigen Zeit, alles zusammenzuhalten: Beziehungen sind schwierig, ein Leben aufbauen ist schwierig, irgendwo zu bleiben ist schwierig. Paul Averhoff und seine Ehefrau Margot haben ihr Leben aufeinander eingespielt. Beide verbringen anfangs noch ein normales, gesundes und selbstbestimmtes Alter in den eigenen vier Wänden und mit häuslichem Garten. Die Erinnerung an alte Siege und gemeinsam überwundene Hungerjahre nach dem Krieg, haben sie nun schon seit über 60 Jahren zusammengeschweißt. Doch jetzt ins Altenheim? Für Paul Averhoff ein schwer anzuerkennender Status. Mit seiner Ehefrau Margot soll er in ein achtstöckiges Seniorenheim in Berlin einziehen. Das Notwendigste gepackt, machen sie sich auf den Weg. Doch Averhoff kann sich kaum an das eng getaktete und fremdbestimmte Leben im Heim gewöhnen und sucht für sich und seine Frau einen Ausweg und der sieht nicht gerade altersentsprechend aus: Er beginnt, mit Unterstützung seiner Ehefrau, für den Berlin-Marathon in einigen Wochen zu trainieren. Das stößt nicht nur auf erwiderte Freude. Mit seinen nicht gerade üblichen Aktivitäten tritt er einiges los: Für das Personal wird er zum Unruhestifter oder gar psychisch labilen alten Mann mit großen Todesängsten, dem man mit Medikamenten und letztlich einer Fixierung helfen muss. Unter den Heimbewohner(inne)n gilt er als Aufrührer, aber auch als Hoffnungsträger, der nicht nur sich, sondern auch ihr individuelles Leben zu befreien scheint. Averhoff nimmt den Kampf auf und gewinnt, unter großem Jubel auch der Tochter, die ihn nun endlich ernst zu nehmen scheint. Der Tragikomödie macht mit einer unglaublichen Authentizität und Tiefenschärfe, nicht zuletzt verkörpert durch die meisterhafte Darstellung der Averhoff-Rolle durch Dieter Hallervorden, überspitzt und pointiert aufmerksam auf Missstände im Umgang mit alten Menschen in unserer Gesellschaft. 3\n4 KAPITELÜBERBLICK KAP. ZEIT OHNE TITEL 01 00:00 10:37 Umzug ins Altenheim 02 10:38 20:17 Paul sucht einen Ausweg 03 20:18 30:17 An Paul scheiden sich die Geister 04 30:18 40:46 Paul tritt gegen Tobias an 05 40:47 50:15 Beim Neurologen 06 50:16 59:51 Paul bei Beckmann 07 59:52 69:46 Frau Müller 08 69:47 87:29 Abschied von Margot 09 87:30 97:11 Im Stich gelassen 10 97:12 105:04 Paul kämpft sich ins Leben zurück :05 109:52 Abspann Anmerkung: Auf der DVD sind die Kapitel ohne Titel bzw. ohne Überschrift zu finden. Diese wurden von der Autorin nach inhaltlichen Überlegungen formuliert. INHALT UND FILMANALYSE KAP. 01 (00:00 10:37) UMZUG INS ALTENHEIM Paul Averhoff und seine Ehefrau Margot haben ihr Leben aufeinander eingespielt. Beide verbringen anfangs noch ein normales, gesundes und selbstbestimmtes Alter. Die Erinnerung an alte Siege steht beiläufig auf einem Schrank, Margot umarmt dabei ihren Mann. Sie haben es miteinander geschafft. Während Paul auf einer Leiter die Äpfel pflückt und das Hörgerät einmal wieder vergessen hat, bereitet Margot das Mittagsmahl. Er hört nicht, dass sie ihn ruft, doch seine Uhr sagt ihm, dass es Zeit ist für das Mittagessen. Man hat sich an ein Leben mit Defiziten gewöhnt und kompensiert sie so gut es eben geht. Das zeigt auch die zerborstene Leitersprosse, die Averhoff beim Heruntersteigen geübt auslässt. Ein Zeichen dafür, dass er sein Leben noch voll im Griff hat, seine Autonomie nutzt. Unregelmäßigkeiten im gemeinsamen Lebensalltag fallen daher schneller auf und lassen darauf schließen, dass etwas anders ist als sonst. Als Margot zum dritten Mal in vier Wochen stürzt, weiß die Tochter nicht mehr weiter. Ihr Urlaub ist aufgebraucht. Die Vereinbarkeit mit dem Beruf gestaltete sich sehr schwierig. Eine ambulante Lösung war bisher nicht gelungen und scheiterte an der Unzufriedenheit des Ehepaares Averhoffs mit dem hauswirtschaftlichen Personal. Zudem trauen sie sich weiterhin eine Anpassung an die Einschränkungen des Alters zu, wollen sich gegenseitig noch mehr unterstützen. Doch die Tochter setzt sich vorerst durch. Der Apfel, den Averhoff zärtlich in seiner Hand streichelt, und dann die Äpfel, die unter den Apfelbäumen im feuchten Gras liegen bleiben, sind ein Sinnbild, dass es im vertrauten Heim still werden wird und Averhoffs doch, auf Drängen der Tochter, ins Seniorenheim umziehen werden. Aber sie haben noch sich. Im Umzugswagen zwischen Kartons mit Geschirr und Gerätschaften halten sie sich beide Hände und werfen sich einen vielsagenden Blick zu: Sie werden auch dieses in ihrem Leben gemeinsam meistern. Das Gebäude wirkt übergroß und bedrohlich, in welches Margot und Paul Averhoff auf Drängen der Tochter einziehen sollen. Im neuen Domizil ahnt zunächst keiner Averhoffs verstecktes Genie. Niemand vermutet hinter der Fassade des älteren Herrn unter anderen älteren Herrschaften nun gerade eine Lauflegende. Aber das ist es nicht, was Averhoff betrübt. Es ist vielmehr das Gefühl, den autonomen und selbstbestimmten Averhoff in seinem bisherigen Leben, derjenige, der etwas in seinem Leben erreicht und geleistet hat, nun an der Hauspforte abgeben zu müssen, gleichgemacht und nicht mehr individuell leben zu müssen unter anderen Menschen des höheren Alters, die sich scheinbar eingefügt haben in den Prozess des geistigen und körperlichen Abbaus, ihrer Hilfe- und Pflegebedürftigkeit. 4\n5 Averhoffs Gesicht ist keine Maske des Alters. Sein schalkhaftes, vom Leben geformtes Gesicht mit den funkelnden Augen erzählt von Meisterschaften, überwundenen Hindernissen und Rezepten gegen Not und Willkür. Als er dann noch gesagt bekommt, es sei sinnvoll und nützlich für das Herbstfest Kastanienmännchen zu bauen, eine Tätigkeit, die Kinder auf ihrer Entwicklung hin zum Erwachsenwerden als sinnvoll und nützlich erleben und dies mit Freude und Erfolgsgefühlen tun, platzt dem gestandenen Mann der Kragen. Denn Paul Averhoff war nicht nur ein Läufer. Er war mehr als das. Er war eine Legende, hört man die Stimme eines alten Mannes im Vorspann wie man noch später erfahren wird von Fritzchen. Fritzchen, der noch ein Foto von 1956 mit Averhoffs Autogramm aus einer alten Schuhschachtel kramt und ihn als einzigen unter den faltigen Gesichtern und gebrechlichen Körpern schließlich wiedererkennt. Der Alltag im Seniorenheim ist eng getaktet. Die persönlichen Kontakte zwischen Personal und Bewohner(inne)n sind angespannt, von eiligen Unterbrechungen und einem hohen Tempo geprägt. So bleibt Margot erst einmal halb entkleidet auf einem Bett sitzen, als Pfleger Tobias von seiner Chefin gerufen wird. Derweil ist Tochter Birgit bereits wieder in der Luft und versucht die Freundlichkeit gegenüber den Kunden zu wahren und Normalität zu leben. Ihr aktueller Lebensgefährte Gerome ist auch als Steward an Bord der Airline. Es gibt Spannungen zwischen den beiden. Margot fällt es leichter, sich in das andere Leben einzufügen. Sie hat immer schon versucht, das Beste aus allem zu machen, für die Familie zu sorgen, ihren Ehemann bei seinen Rennen in der Vergangenheit zu unterstützen. Averhoff sieht es wohl eher als ein Experiment, das er jederzeit und notfalls wieder selbstbestimmt abbrechen kann. Er gewöhnt sich nur schwer an das Leben im Heim. Die Heimbewohner(innen) singen Kinderlieder, und Averhoffs Sitznachbar in der Singstunde, versucht auch gleich Paul zu integrieren, indem er seinen Arm zum Mitschwingen ergreift. Rudolf behält den Neuen gleich im Auge. Weißt du noch als wir gefeiert haben, am Wannsee, mit Hilde und Anton und Bert? Sie sind alle nicht mehr. Sie sind alle nicht mehr da. Margot steht mitten in der Nacht am Fenster. Die Bilder von den gebrechlichen, sich verschluckenden, zitternden Nachbarn beim Abendessen scheinen in ihr Gedanken an die Vergänglichkeit wach zu rufen. In der Beschäftigungsgruppe mit der Beschäftigungstherapeutin 1 Frau Müller bekommt Averhoff kluge Ratschläge von Rudolf, dem informellen Führer unter den Alten. Rudolfs paternalistische und weit unterschätzende Kommentare gehen Averhoff auf die Nerven. Er behandelt ihn, als hätte Averhoff in seinem Leben noch nie mit Klebstoff zu tun gehabt. Gibt es dafür eigentlich eine spezielle Verwendung, möchte Averhoff von Frau Müller wissen und hält sein Kastanienmännchen in die Luft. Während die anderen einfach machen und nicht fragen, möchte Averhoff wissen und verstehen, was das Ganze hier soll. Für das Herbstfest also. Wahrscheinlich gibt es dann auch ein Frühlingsfest, ein Sommerfest und dann wieder ein Herbstfest und dann? Sich da einleben? Aller Anfang ist schwer, meint Frau Labinski. Averhoff ist das zu wenig: Und dann hat man sich irgendwann totgebastelt? Es ist gut, jeden Tag ein kleines Ziel zu haben, entgegnet ihm Frau Müller. Averhoff ist das alles nicht nur viel zu wenig. Frau Müller nimmt ihn nicht ernst, infantilisiert vielmehr sein Verhalten und deutet es als Müdigkeit, wie bei einem übermüdeten Kind. Das geht ihm zu weit. 1 Hier wird der etwas neutralere Begriff der Beschäftigungstherapeutin gewählt, da bis zum Schluss etwas unklar bleibt, welche genaue Berufsbezeichnung Frau Müller tatsächlich hat. Sie könnte auch die dreijährige Ausbildung zur Gerontotherapeutin durchlaufen oder nur eine dreimonatige Fortbildung zur Betreuungsassistentin gemacht haben. Letztendlich steht Frau Müller für alle diese Berufe, indem diese Frage offen bleibt. Zudem löst Frau Müller im Film klare berufliche Rollen auch aktiv auf. Einmal ist sie Pfarrerin und Seelsorgerin, dann wieder Sozialarbeiterin, Ergotherapeutin, Demenzbegleiterin, was Ihrem grenzüberschreitenden und überfürsorglichen Charakter im Film wiederum entspricht. 5\n6 Beim Herbstfest wird jedes Jahr Theodor Fontanes Gedicht Herr von Ribbeck von Ribbeck im Havelland vorgetragen, das der Freigebigkeit eines Freiherrn von Ribbeck (verstorben 1857) über seinen Tod hinaus gewidmet ist und nebenbei den veränderten Geist der Generationen benennt. 2 M 05, M 09 und M 10 Autonomie und Autonomieverluste im Alter Autonomie im Alter hat viele Facetten. Der Wiener Soziologie-Professor Christoph Reinprecht hat die vielen Facetten von Autonomie in sieben Punkten zusammengetragen 3. Autonomie ist demnach: 1. die Selbstständigkeit im Alltag 2. die Gestaltbarkeit von Abhängigkeit 3. die Unabhängigkeit von fremder Hilfe 4. die Chance auf Teilhabe 5. eine Form der personalen Selbstbetrachtung (wie ich mich selber sehe) 6. abhängig von der Weltanschauung (kulturelle Dimension) 7. abhängig von der Selbstgesetzgebung (die Entscheidungsfreiheiten, die ich mir selbst gewähre oder einräume). Unter diesen Gesichtspunkten stellt der Film verschiedene Autonomietöter zur Disposition: 1. sedierende Medikamente, die gerne gegen Verhaltensauffälligkeiten zum Einsatz kommen, aber gegen diese nicht wirksam sind die routinierten Stationsabläufe, die kaum Spielräume für individuelle Betreuung und Pflege zulassen. 3. möglicherweise fehlende, adäquate Anreize der Selbstbetätigung. 4. fehlende Zeit, um Bedürfnisse zu erschließen und dann auch zu ermöglichen. 5. fehlende finanzielle Mittel oder 6. eine fehlende rechtliche Handhabe, um Bedürfnisse zu erfüllen. Stattdessen stellt der Film eine Autonomie in Aussicht, die mit viel Einsatz, Ausdauer und Kraft vom Einzelnen zurückerobert werden muss. Averhoff nimmt diesen Kampf um seine eigenen Identität, Selbstbestimmung und Teilhabe am Leben auf und steckt dabei andere an. An ihm wird deutlich, dass Autonomie und Freiheit unmittelbar zusammengehören und immer wieder auch notgedrungen einen Bürger schaffen, der unbequem ist, den herrschenden Strukturen ein Dorn im Auge ist, den Herrschenden, in diesem Fall der Stationsleitung (oder abstrakter: dem Pflegesystem) Mühe bereiten. Der Film zeigt, dass es lohnt, für die eigene Individualität zu kämpfen und sich nicht nur in ein vorgegebenes System einzufügen, ganz im Sinne von Jean-Jacques Rousseau, der die Freiheit des Menschen nicht darin sieht, dass er tun kann, was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will. 2 Nach einer Vorlage seiner Enkelin Auguste Hertha von Witzleben. Ribbeck hatte immer Birnen an Kinder verschenkt und dafür gesorgt, dass auch nach seinem Tod ein Birnbaum die vorbeigehenden Kinder beschenkt, wohl wissend, dass in seinem Sohn ein anderer Geist lebte. Diese hergestellte Metaphorik scheint nicht von ungefähr von den Drehbuchautoren in diesem Film aufgegriffen zu werden. 3 Reinprecht, Christoph (2012): Partizipationschancen in städtischen Lebenswelten im Kontext von Altern und Migration, In: Kümpers, Susanne und Josefine Heusinger (Hrsg.): Autonomie trotz Armut und Pflegebedarf? Bern: Huber-Verlag, 2012; S So die Neurologen und Psychiater Dr. med. Bernd Meißnest, Gütersloh, und Dr. med. Klaus Gebel, Sulzbach-Rosenfeld im Interview mit der Autorin. 6\n7 Averhoff will nicht tun müssen, was er nicht will: Kastanienmännchen bauen, z.b. M 02 und M 06 KAP. 02 (10:38 20:17) PAUL SUCHT EINEN AUSWEG Das ist ein Totenheim hier. Zieh dir was über! Draußen ist es frisch. Averhoff ist fest entschlossen, hier nicht zu bleiben und packt seine Sachen. Das ist doch kein Ende hier! Er will seine Frau mitnehmen. Doch Paul, das ist das Ende hier! Margot Averhoff. Sie fühlt, dass sie hier, an diesem Ort, ihre letzte Reise angetreten hat und bis zu ihrem Tod hier sein wird. Averhoff, der noch so viel Leben in sich spürt, hält es nicht aus in diesem Betonklotz, wo er Kirchen- und Kinderlieder singen und für jahreszeitliche Feste Bastelmännchen herstellen soll. Als er jedoch merkt, dass seine Frau ihm nicht nachfolgen wird, bringt er es nicht fertig, sie zurück zu lassen und kehrt an ihre Seite zurück. Er bringt Nächte damit zu, für sich einen Ausweg zu finden, das Leben in diesem Totenheim für sich selbst erträglich zu machen. Dann erinnert er sich an das fast vergessene, in sich schlummernde Potenzial von 1956 in Melbourne. Damals hat er mit seiner Frau zusammen trainiert und den Sieg erreicht. Und er fasst einen Entschluss. Er kramt seinen alten Sportanzug hervor, macht seine alten Laufschuhe mit den porösen Schnürsenkeln startklar, legt ein Stirnband um und beginnt zu trainieren. Und während Frau Müller die Predigt vor den Heimbewohner(inne)n hält und vom Verlust von Beruf, Freunden, dem vertrauten Zuhause, dem Ehepartner spricht, nutzt Paul Averhoff die angrenzende Parkanlage zum Lauftraining. Während sie von der Ohnmacht spricht, die man angesichts der Endstation des Lebens hier verspürt, dauert es nicht lange, bis die anderen Senior(inn)en verwundert durch die großen Fenster der Hauskirche Paul Averhoff beim Lauftraining im Park erkennen völlig konträr zu Frau Müllers Ausführungen zum Altern an diesem Ort. Averhoff steht ihrem Bild von Verlust und Ohnmacht diametral entgegen. Nicht verwunderlich, als sie Frau Labinski erst einmal nicht ernst nimmt und ihr Erstaunen auf ein seniles Verhalten zurückführt. Da ist niemand, Frau Labinksi. Doch dann muss sie selbst einsehen, dass diese etwas entdeckt hat, das tatsächlich existiert: Averhoff joggt im Park. Im Speisesaal geht es drunter und drüber: von Bewunderung bis Unverständnis ist alles dabei. Am wenigsten nachvollziehen kann Averhoffs Verhalten Rudolf, der glaubt, Averhoff ginge es nicht ganz gut. Wo wollte Ihr Mann denn hin? fragt er Margot. Als er von Averhoff erfährt, dass er für den Berlin-Marathon trainiert und diesen auch noch gewinnen will, ist das Gelächter und Geläster groß. Ausgeschlossen. Menschen, die hierher ins Seniorenheim gehen, bereiten sich für den Tod vor, nicht für das Leben. Wissen Sie überhaupt, wer ich bin? Natürlich weiß es Rudolf nicht. Dieser bleibt verdutzt zurück. Aber Fritzchen ahnt jetzt etwas. Averhoff geht ohne sich zu outen. Sein Entschluss steht fest. Mit seiner Frau plant er das Trainingsprogramm wie in alten Zeiten. Das gleiche Programm wie in Melbourne. Margot Averhoff zögert zunächst. Früher hast du mir nach dem Training die Beine massiert, so Averhoff zu seiner Ehefrau. Du heulst mit den Wölfen. Sie möchte einfach nicht, dass er sich nur lächerlich macht und zum Gespött der Leute im Heim wird. Fritzchen derweil beginnt in seinen Schuhschachteln und alten Koffern zu suchen, um Averhoffs Identität zu entschlüsseln und wird fündig. Alte Erinnerungen, die Reporterkommentare, alles fällt ihm wieder ein und Fritzchen freut sich überaus, dass Averhoff neben ihm in diesem Berliner Seniorenheim das Alter zubringt. Das bleibt natürlich kein Geheimnis. Gleich am nächsten Tag macht das Autogramm während der Singstunde seine Runde. Geraune und Getuschel, was Frau Müller nicht überhören kann. Wer soll denn das sein? Fritzchen klärt die junge Dame, die von damals nichts wissen kann, auf. Doch sie glaubt nur, er habe wieder getrunken. Die Senior(inn)en erinnern sich gemeinsam daran, wie bedeutungsvoll dieser Olympia-Sieg damals für sie 1956 in Melbourne war. Nach dem Krieg hatte man nicht viel. Aber die Zukunft, die hatte man wieder, beschreibt eine ältere Dame das damalige Gefühl. Frau Müller setzt immer wieder therapeutisch an. Es wirkt besserwisserisch und stößt auch auf Ablehnung bei Frau Mordhorst. Und Rudolf versucht immer wieder gegenzusteuern. War es das, wofür Averhoff nun stand? 7\n8 Wollte er wieder Zukunft für sich, für seine Frau, angesichts eines trostlosen und armseligen Lebens? Tobias staunt nicht schlecht, als er den Alten laufen sieht. Averhoffs Kreislauf ist es aber nicht mehr so gewöhnt und so bricht Paul erst einmal zusammen. Resilienz Resilienz gibt es natürlich auch im Alter. Ohne Resilienz würden ganz besonders alte Traumata aus Kriegserfahrungen wie Vertreibung, Vergewaltigung, menschlichen Verlusten, Zerstörung, Gefangenschaft, gewaltsamem Sterben u.v.m. nicht verarbeitet oder bewältigt. Auch im Alter funktionieren noch viele der erlernten Mechanismen, um sich gegen widrige Umstände im Leben zu wehren, in schwierigen Verhältnissen zu überleben, mit Situationen zurechtzukommen. So findet man in Paul Averhoff einen Menschen, der sich gegen die von ihm widrig erlebten Verhältnisse im Altenheim dadurch zur Wehr setzt, dass er wieder das Laufen beginnt, eine positiv besetzte Aktivität, die er aus seinem Leben kennt und die ihn stärkt, ihm Identität und Selbstbestimmung zurück gibt. Das Training, mit Unterstützung seiner Frau, gibt ihm die Möglichkeit, sich wieder eigene Freiräume und Ausdrucksmöglichkeiten jenseits der engen und als hohl beschriebenen Beschäftigungsaktivitäten des Heimes zu suchen. Obwohl er Widerstände überwinden muss, setzt er sich durch und kämpft nicht nur für seinen Traum, sondern auch für seine Würde. Paul Averhoff lässt sich nicht von der vorherrschenden Infantilisierung und falsch verstandenen Fürsorglichkeit zudecken, sondern sucht seinen Weg aus der Fremdbestimmtheit. Er steht noch im hohen Alter auf und setzt das ein, was er bisher am besten konnte, um sich gegen Gleichschaltung und Einheitstaktung zur Wehr zu setzen ein einsamer Weg. Doch sein Lohn sind Lebendigkeit und rückeroberte Würde. 5 M 03 und M 06 KAP. 03 (20:18 30:17) AN PAUL SCHEIDEN SICH DIE GEISTER Der Kreislaufzusammenbruch kann die Lauflegende Averhoff nicht aufhalten. Er befreit sich von den Kabeln, die ihn mit einem Überwachungsmonitor verbinden, zieht sich zum nächsten Training an. Seine Frau Margot, seine Trainerin aus Fleisch und Blut, glaubt nicht daran, dass er es schaffen kann. Wie soll denn das gehen, in acht Wochen, so wie du rumläufst? Wie ein Anfänger, ohne Disziplin und wie ein aufgescheuchtes Huhn. Ja, wenn du mir nicht hilfst! Averhoff lässt nicht locker und kämpft für dieselbe Unterstützung seiner Frau wie damals, als sie mit ihm in Wind und Wetter hinausgegangen ist und ihn beim Training unterstützt hat. Margot hält es noch immer für ein Hirngespinst. Paul Averhoff: Das waren wir, Margot. Das waren wir! Das kannst du nicht einfach vergessen! Hilf mir, bitte! Ich schaff das nicht alleine! Margot Averhoff: Aber das wird fürchterlich! Paul Averhoff: Das war es immer. Margot sagt ihrem Ehemann ihre Unterstützung zu. Und das Ausdauertraining beginnt. Averhoff steckt die Route ab, marschiert mit schwerem Gepäck. Seine Ehefrau dokumentiert, überwacht das Training, dehnt seine Beine, kontrolliert die Zeiten, feuert ihn mit der Trillerpfeife an, sorgt für frischgewaschene Sportskleidung, schüttet ihm das Eis ins Fußbad, um den Kreislauf anzukurbeln. Derweil regt sich auch das Leben in den anderen Bewohner(inne)n, die plötzlich ihre lebendige Seite entdecken und sich in den alten Takt des Stationsablaufes nicht mehr recht einfügen wollen: 5 Und nicht die ihm unterstellte Flucht vor Sterben, Alter und Tod (Frau Müller). 8\n9 Frau Labinski tanzt, während Pfleger Tobias sie waschen möchte. Er verliert darüber die Geduld. Fritzchen verabschiedet sich von der Singstunde wegen Bauchschmerzen und findet sich in der ersten Reihe an der Laufstrecke ein. Frau Labinski feuert Averhoff am Wegesrand an, was nicht ohne Folgen für sie bleibt. Auch im Team entsteht Unruhe über den Umgang mit dem veränderten und auffälligen Verhalten der Bewohner(inne)n. In der Übergabe heißt es, dass Frau Labinski eine Bronchitis mit Verdacht auf eine Lungenentzündung hätte und im Park nichts zu suchen habe. Tobias, der dieses Verhalten bislang eher toleriert als bekämpft hat, bekommt Schwierigkeiten mit den anderen Kolleg(inn)en. Soll ich sie festbinden oder wie? Rita, seine Vorgesetzte, beschließt, die Dosis für ein Medikament zu erhöhen und nimmt die Ereignisse zum Anlass, Tobias wegen seiner Überstunden zu kritisieren. Nicht die krankheitsbedingten Ausfälle lässt sie als Ursache gelten. Vielmehr hätte Tobias sein Zeitmanagement nicht im Griff. Eine Anspielung darauf, dass er während seiner Arbeitszeit Extras macht - die aber den Senior(inn)en zu Gute kommen. Averhoff trainiert in der Kirche. Das Handtuch hat er lässig über das große Kreuz neben dem Altar gehängt. Bei seinen Gymnastikübungen hält er sich am Podium fest. Frau Müller ist bei ihm und glaubt, ihm helfen zu müssen. Sie spricht von einem überall gegenwärtigen Tod, der die Seele trüb werden lässt und Angst macht. Averhoff fühlt sich davon nicht angesprochen, wendet das Blatt und versucht der jungen Frau zu sagen, dass sie keine Angst haben müsse. Es sei der Lauf der Dinge, dass es immer auf und ab geht. Am Ende aber würde es immer gut ausgehen. Averhoff, der nach Schweiß und Leben riecht und sich eine Blase gelaufen hat, klopft ihr wohlwollend auf die Wange. Das kommt bei ihr so an, als mache er sich über sie lustig. Eine Bewohnerin, erzählt sie, wollte zum Südpol, wäre aber nur bis zum Eingangstor gekommen. Am Frühstückstisch ergreift Rudolf das Wort, versucht noch zu retten, was zu retten ist, verlangt Respekt für die alten Menschen hier. Er fühlt sich im Namen aller hier in seiner Art, das Alter zu verbringen, verletzt. Dieser Aufrührer Averhoff stellt alle Ordnung in Frage, die bislang gegolten hat. Eine Zumutung. Niemals würde er den Kampf gegen die jungen Leute schaffen, die beim Berlin-Marathon mitlaufen werden. Averhoff glaubt an sich: Ein Averhoff kommt langsam, aber gewaltig. Für Montag 14 Uhr fordert er Tobias zu 15 Runden im Park heraus. Die Bewohner(innen) sind perplex. Auf der Station und von Rita verlangt er mehr Unterstützung für sein Vorhaben: Mehr Kohlenhydrate, Pflaster und Franzbranntwein. Schwester Rita weist ihn in die Schranken und verbietet ihm, weiterhin im Park herumzulaufen. Das störe die anderen. Altersbilder Noch vor 100, 120 Jahren waren Ruhestand und Erwerbsminderung eng miteinander verknüpft. Nach dem Soziologen Peter Schimany lebten die Menschen damals in der Regel nach ihrem Austritt aus dem Erwerbsleben durchschnittlich nur noch rund fünf Jahre. 6 Das Alter begann just mit dem Ende der Erwerbstätigkeit und meist der Erwerbsminderung. Die Rollen waren klar und einheitlich nach Geschlecht und Alter verteilt. Tätigkeiten und Verhaltensweisen waren je nach Alter angemessen oder nicht. Die Abhängigkeit von einem intakten, sozialen Familiennetz war ausgeprägt. Es gab nur wenige, überwiegend kirchliche Institutionen, die aber den armen, kranken und zurückgelassenen Menschen vorbehalten waren. Die alten Menschen wurden von den jungen gepflegt, die Kranken von den Gesunden. Heute hat sich das Altersbild stark verändert. Man kann nicht mehr nur von einem einzigen Altersbild sprechen. Durch die stark angestiegene Lebenserwartung, hat sich die Nacherwerbsphase enorm ausgedehnt. Die Menschen werden nicht nur älter. Aufgrund des demographischen Wandels gibt es, durch die geburtenstarken Jahrgänge, auch ein Mehr an älteren Menschen, so dass man von einem doppelten Altern spricht. In den letzten zwei bis drei Jahrzehnten haben sich zwei neue Altersphasen herauskristallisiert: 6 Schimany, Peter (2003): Die Alterung der Gesellschaft. Ursache und Folgen des demographischen Umbruchs, Frankfurt/New York. 9\n10 Man spricht von den jungen Alten, die mit den rüstigen Rentnern zwischen 60 und 80 Jahren in Verbindung gebracht werden und noch aktiv im Leben stehen, und von den Hochaltrigen (ab etwa 80 Jahre), die zunehmend mit den körperlichen und psychischen Herausforderungen des Alters konfrontiert werden. Dennoch: Das Alter lässt sich nicht nur nach den jungen Alten und den Hochaltrigen unterteilen. Die Lebensphase Alter hat sich sehr stark ausdifferenziert. So gibt es unterschiedliche gesundheitliche Ausgangsbedingungen, die u.a. abhängen sind von der jeweiligen Schichtzugehörigkeit, dem zuvor ausgeübten Beruf, den unterschiedlichen Prägungen je nach Jahrgang (z.b. das Erleben des ersten und/oder zweiten Weltkrieges). Die Individualisierungsprozesse in der Gesellschaft haben unterschiedliche Wohnund Lebensformen hervorgebracht, so dass auch Institutionen heute eine wichtigere Bedeutung zukommt als noch vor hundert Jahren. Heute finden sich in den Seniorenheimen Menschen sehr unterschiedlichen Alters, angefangen von Menschen mit 50 Jahren, die bereits schwerste Demenzsymptome zeigen, bis hin zum über hundertjährigen Kriegsveteranen, der zwar geistig noch mobil, jedoch körperlich eingeschränkt und auf Hilfe angewiesen ist. Immerhin sind von den über 90-Jährigen aber immer noch fast 40 % selbstständig und nicht pflegebedürftig (Statistisches Bundesamt 2007). Auch das Altersbild hat eine Wandlung erfahren, was nicht bedeutet, dass sich nicht neue Tabus herausgebildet haben oder die alten erhalten geblieben sind: Heute scheint es eine ungestrafte Jugendlichkeit zu geben, die es älteren Menschen möglich macht, Rollen zu leben, die noch vor hundert Jahren ausschließlich jungen Menschen vorbehalten waren. Es wird sogar immer wieder geradezu von einem Jugendwahn unter Alten gesprochen, also einem nicht nur Fit-und-Gesund-Bleiben, sondern auch Auf-jung-Machen von älteren Menschen. Die Tragikomödie mit Dieter Hallervorden greift auch diesen Aspekt leise auf, wenn Frau Müller Paul Averhoff unterstellt, er würde sein fortschreitendes Älterwerden und Nachlassen nicht anerkennen und sich aus Angst vor Sterben und Tod an seinem früheren Leben als Profisportler festklammern und sich damit selbst überschätzen. M 05, M 09 und M 10 KAP. 04 (30:18 40:46) PAUL TRITT GEGEN TOBIAS AN Frau Müller sitzt einsam und emotional gedrückt vor ihrem PC, schaut sich Urlaubsreisen an, träumt von einer Welt mit jungen Menschen an schöneren Orten, als Averhoffs Tochter Birgit mit dem Auto ankommt und ins Heim eilt. Das Zimmer von Paul und Margot ist inzwischen zu einem Trainingscamp geworden. Averhoff schildert ihr sein Erlebnis mit der Stationsleiterin, die ihm etwas ganz Natürliches verbieten wolle, wie einem Fisch das Schwimmen. Averhoff lädt seine Tochter und ihren Gregor zum Marathon ein. Er weiß nicht, dass Birgit schon längst nicht mehr mit Gregor zusammen ist. Birgits Sorgen haben nicht aufgehört, seitdem die Eltern im Heim sind. Averhoff kann das nicht nachvollziehen: Ich komme schon alleine mit denen klar. Doch darum geht es Birgit nicht. Sie fühlt sich nicht auf der Seite ihres Vaters, der diesen Marathon durchziehen will. Sie kann das Pflegepersonal verstehen, das sich mit Recht Sorgen um seinen Gesundheitszustand macht. Weil Averhoff nicht die nötige Unterstützung von Seiten des Heimes bekommt, hilft er sich eben selbst und kocht sich mit einem Campingkocher selbst Nudelsuppe im Zimmer, um die richtige Menge an Kohlenhydraten zu sich zu nehmen. Dabei brennen versehentlich die Vorhänge an. Das gießt zusätzlich Öl ins Feuer und verstärkt in Birgit die von der Station geäußerten Beobachtungen, dass der Zustand ihres Vaters als bedenklich zu werten ist. 10\n11 Im nachfolgenden Gespräch mit Beschäftigungstherapeutin und Stationsleitung erfährt Birgit, dass ihr Vater wohl eine agitierte Depression habe. Alle von Averhoff natürlich ausgelebten Verhaltensweisen werden von Frau Müller als krankhaft dargestellt: Innere Unruhe, gestörter Tag-Nacht-Rhythmus, gesteigerter Bewegungs- oder Aktivitätsdrang. Averhoffs Tochter hält dagegen an und betont, er laufe, weil der Tod im Heim, wie Frau Müller sagt, all gegenwärtig ist. Sie glaubt nicht an eine Depression. Das passt überhaupt nicht zu ihm. Frau Müller nutzt alle bislang erfahrenen biographischen Daten, um ihre eigenen Thesen zu untermauern, die Hinzuziehung eines Neurologen zu begründen. Sie bekräftigt, dass die ganze seelische Problematik ihre Vaters ernst zu nehmen sei. Niemand weiß, dass Averhoff das Gespräch mithört. Als seine Tochter der Konsultation des Neurologen zustimmt, geht Averhoff niedergeschlagen zurück, weint, sucht Trost bei seiner Frau. Wir sind wie Wind und Meer. Wir kommen zusammen und wir gehen zusammen. Erstmals macht sich Verzweiflung in Averhoff breit. Es ist schlimm für ihn, dass seine Tochter, eine geborene Averhoff, nicht zu ihm steht und seine Werte verteidigt. Am nächsten Tag beginnt das Rennen gegen den deutlich jüngeren Tobias. Dieser fühlt sich sicher, dass er den alten Mann schlagen wird, bietet ihm Geld und ein Rennen mit Mitleid an. Averhoff läuft unbeirrt weiter. Während die Bewohner(innen) schon Wetten abschließen, steht Rudolf oben auf dem Balkon und belächelt Averhoffs Kühnheit, gegen einen jungen Menschen anzutreten. Schon damals, 1956, wurde Averhoff unterschätzt. Man traute ihm den Sieg nicht mehr zu. Nein, das ist heute nicht sein Tag, heißt es da, und plötzlich kam er dann doch, noch kurz vor Schluss aus der Reserve und gewann den Marathon. Und heute, Jahrzehnte später, ist es weder sein Tag, noch hat er die Jugend, und es ist nicht mehr sein Leben in diesem Heim. Averhoff ballt seine ganze Kraft zusammen und nimmt den Wettkampf auf. Nicht von ungefähr ist hier sein Kontrahent ein junger Pfleger. Tobias steht für das Sinnbild des modernen jungen Mannes in seiner Lebensblüte. Und er steht für diejenigen, die heute das Ruder in der Hand haben, für die Versorgung der alten Menschen zuständig sind. Paul gewinnt den Wettkampf. Lange blieb er unterschätzt und verhöhnt. Doch er beweist, was in einem alten Mensch noch mehr steckt, als Kastanienmännchen zu bauen. Damals rief der Reporter ins Mikrophon Mensch Paule, flieg, flieg ins Ziel! Es ist nicht weit, heute stößt sein Verhalten, das Ausleben einer bewährten Charaktereigenschaft, die ihn durch das Leben getragen hat, auf Ablehnung der jüngeren Generation, auf Skepsis, auf Fehleinschätzungen. Das andere Altersbild, das Paul Averhoff hier verkörpert, löst Unsicherheiten bei den Bediensteten aus. Der Umgang damit wird diskutiert. Eigene Ängste vor dem Altern werden hineinprojiziert. Averhoff wird unterstellt, er könne das Altern nicht annehmen. Er würde sich auflehnen gegen den Tod, der aber unaufhaltsam auf ihn wie auf jeden Menschen zukomme. Averhoff fühlt sich aber noch fern vom Tod. Was er möchte, ist Leben bis zum Schluss. Kämpfen für das Leben in ihm bis zum Schluss. Aufgaben, Hingabe, den Kopf sinken lassen: Es liegt im fern. Und damit steckt er an. Und tatsächlich durchbricht Averhoff das Ziel als Erster, knapp vor Tobias, der völlig erschöpft seinen Rücken krümmt. Der aufgekommene Wind und die wehenden Blätter des Herbstes hat die Teilnehmer(innen) des privaten Rennens nicht auseinandertreiben können, auch nicht das Personal, das herangeeilt war, um die Senior(inn)en in das Haus zurückzuholen. Trotz widriger Umstände, trotz eines jungen Gegners, trotz schlechterer Aussichten, gewinnt Paul Averhoff das Rennen. Er steht aufrecht an einen Baum gestützt da und wird bejubelt. M 03 und M 07 11\n12 KAP. 05 (40:47 50:15) BEIM NEUROLOGEN Das Seniorenheim steht Kopf, als die Zuschauer(innen) des Rennens zurückkehren und die Flure bevölkern. Eine ausländische Pflegerin wirft dem erschöpften Tobias wütend ein paar Sätze zu: Sieht du was du gemacht Er antwortet nur, eine Flasche Limo in der Hand: Du mich auch. Jetzt gibt es für die Lebensgeister der Altenheimbewohner(innen) erst einmal kein Halten mehr. Wo sie zuvor regelmäßig im Speisesaal saßen und still ihre Mahlzeiten zu sich nahmen, sitzen sie jetzt bei Musik aus ihrer Jugendzeit in Fritzchens Zimmer zusammen und plauschen bei alten Fotos, Medaillen und reichlich Alkohol. Sie erzählen sich zum ersten Mal von ihren Kindern, die überall auf der Welt verstreut leben und keine Zeit für ihre Eltern finden: Frau Kühnemund: Frau Mordhorst: Fritzchen: Frau Mordhorst: Fritzchen: Frau Labinski: Frau Mordhorst: Margot Averhoff: Frau Kühnemund: Frau Mordhorst: Margot Averhoff: Frau Labinski: Frau Mordhorst: Frau Kühnemund: Margot Averhoff: Frau Mordhorst: Margot Averhoff: Frau Mordhorst: Frau Labinski: Frau Mordhorst: Ich hab meiner Tochter Bescheid gesagt. Die kommt ganz bestimmt. Na, da können Sie lange warten! Wenn er läuft, da kommt die ganze Stadt! Na, da träumen wir mal nicht rum. Die haben heute ganz andere Helden. Nein, nein, nein, nein! Meine Tochter ist Solo-Violinistin in Boston, Massachusetts! Mein Sohn hat einen Bungalow, eine Frau, zwei Kinder, eine Geliebte und ein Pferd. Und in seiner Freizeit spielt er mit Aktien rum. Ich spreche ihm jeden Sonntag ganz höflich auf seine Anrufmaschine, aber gekommen ist er noch nie. Sie leben ihr Leben. Das haben wir doch auch gemacht! Ja, aber wir waren aus anderem Holz! Da war einer für den anderen da. Ja, aber das ist heute nicht mehr so einfach. Also meine Tochter, die hat kaum Freunde, weil sie beruflich ständig unterwegs ist. Meine Tochter ist Solo-Violinistin in Boston, Massach-! Das sagten Sie bereits! Monika hat Essstörungen. Mal ist sie zu dick und mal zu dünn. Die sind alle sehr mit sich selbst beschäftigt. Und dann heulen sie rum und rennen zum Psychiater. Da können sie auch mich besuchen. Ich meine, ich bin billiger und weiß auch Bescheid. Unsere Kinder meinen es nicht böse. Die sind froh, wenn sie uns vergessen können! Ehrlich gesagt, ich kann es verstehen. Es will ja keiner mehr sehen, dieses Elend. Das Alter ist schrecklich. Meine Tochter ist Solo-Vio-! Herrgott, erlöse uns! Ein Korken knallt auf Frau Mordhorsts Stirn. Averhoff archaisch nüchtern und schalkhaft urig: Treffer und versenkt. Zuerst ist es still, doch dann gibt es kein Halten mehr und die Gruppe bricht in lautes Gelächter aus. Irgendwann dringt das Gelächter durch die Wände zu Rudolfs Zimmer, wohin sich der ältere Herr zurückgezogen hat, um seine Dias anzuschauen. Die Veränderungen im Haus, seit Averhoffs Einzug, machen ihm sichtlich zu schaffen. Auf dem Rückweg zu ihren Zimmern sind Fritzchen und Frau Kühnemund allein. Frau Kühnemund entdeckt Flecken auf seiner rechten Hand. Fritzchen erzählt ihr, dass es Knasttränen seien nach einem Einbruch für eine Braut und berichtet ihr davon, dass diese Liebe längst verflossen sei. Sie verabreden sich zum Tee, als Fritzchen ihr mit seiner Hand auf den Hintern schlägt. Sie mag das nicht. Aber die/der Zuschauer/in erkennt deutlich, dass Bedürfnisse sexueller Art anders gelebt werden als noch in jungen Jahren, dass sie jedoch noch existieren und eine wichtige Rolle spielen. Er legt der Dame mit Rollator brüderlich den Arm um die Schulter (M 6). 12\n13 Frau Mordhorst versucht es derweil erneut, Kontakt zu ihrem Sohn aufzunehmen und wieder ist nur der Anrufbeantworter dran. Mit kräftiger, rauchiger Stimme singt sie dem Anrufbeantworter ein Ständchen: Ein Schlachtlied der Nazis, mit dem die Soldaten ihrer Generation in den Krieg gegen England zogen. Hört ihr die Motoren singen. Ran an den Feind! Hört es in den Ohren klingen. Ran an den Feind! Bomben, Bomben, Bomben über Eng-e-land Ratatata! Es lässt vermuten, dass sie mit diesem Lied ihre Gefühle, ihre Wut über ihren in England lebenden Sohn ausdrückt, von dem sie sich vernachlässigt fühlt. Sie sie ist aber mehr als eine faltige, alte Hülle mit senilem Inhalt, die auf den Tod wartet: Vor ihr auf dem Tisch liegen alte Schwarz-Weiß-Fotos von ihr, die sie jung, hübsch, mit schlanken Beinen in hohen Stiefeln und in eleganter Modellpose zeigen. Es hat gewirkt: Ihr Sohn kommt gleich am nächsten Tag, aber wohl nicht wegen ihr, sondern weil er sich Sorgen macht, die Station hätte nichts mehr im Griff (was seinen Lebensstil gefährden würde). Wie anders könne es sein, dass sich die Gesinnung der Mutter zu einer nationalsozialistischen hin entwickelt habe? Frau Mordhorst zwinkert dem vorbeikommenden Tobias verschmitzt zu. Sie sitzt still in ihrem Rollstuhl und gibt sich bedauernswert alt und krank. Rita wächst die Unruhe auf Station über den Kopf und stellt Tobias in der Raucherpause zur Rede. Tobias: Rita: Tobias: Rita (ironisch): Tobias: Rita: Tobias: Rita (lächelnd): Wir haben ein Mal Spaß gehabt! Spaß? Mann, die wohnen doch am Arsch der Heide! Das ist interessant. Machen Sie mal weiter! Sie wissen doch, wie das hier abläuft! Nee, wie denn? Na, kacke, zu wenig Pfleger, die Hälfte davon ungelernt oder aus Thailand oder Polen, wer weiß nicht wo. Das hat doch alles System hier. Hauptsache das Haus wirft ein bisschen Kohle ab. Ja, also Ja, ähä, hm, also Haben Sie wieder etwas genommen? Sie haben massiv gegen die Dienstvorschriften verstoßen. Das wissen Sie schon. Bis hierhin bleibt eigentlich unklar, gegen was Tobias verstoßen haben soll? Dass er irgendetwas genommen hat (was?), dass er gegen Herrn Averhoff angetreten ist (außerhalb der Dienstzeit)? Dass er sich nicht unterordnet (Unter welche Regeln; denen von Rita oder gegen strafrechtliche Regeln; Haftungsregeln?). Rita: Tobias: Rita: Tobias: Rita: Tobias (flüsternd): Zehn, zwanzig zum Teil schwerkranke Bewohner mitten in einem Sturm. Lustig. Da lach ich mir den Arsch ab! Sie übernehmen ab sofort die Nachtschicht. Nee! Bitte? Nee, Samstag ist Fusion! Dann fällt die eben mal aus! Fick dich! Rita dreht sich noch einmal zu ihm um und lächelt: Das habe ich gehört. 13\n14 Tobias hat keine Chance gegen seine Stationsleiterin. Ihm bleibt nichts anderes übrig, als die Nachtschicht zu übernehmen. Tobias sieht durch die Glasscheibe ins Innere eines Büros: Inzwischen ist der Neurologe vom Amtsgericht, Dr. Groenwoldt, eingetroffen, der den Unruhestifter Paul Averhoff unter die Lupe nehmen soll. Averhoff, der gerade ein Wettrennen gegen einen jungen Pfleger gewonnen hat und sich nichts anderes wünscht, als ein normales, nicht getaktetes, autonomes Leben weiterzuführen und dabei auf die Grenzen einer durchorganisierten Alteneinrichtung stößt. Während der Untersuchung soll sich der gestandene Averhoff drei sinnlos an einander gereihte Begriffe merken: Blume. Kerze. Rabe. Paul Averhoff wiederholt die Begriffe Achsel zuckend. Averhoff: Dr. Groenwoldt: Blume, Kerze, Rabe. Herr Averhoff, Sie wissen, was das ist? Frau Müller sitzt neben Averhoff. Ihre Gegenwart ist nicht unbedingt vonnöten. Überbesorgt und überfürsorglich wie sie ist, lässt sie sich das aber nicht nehmen. Sie muss dafür sorgen, dass Herr Averhoff geholfen wird, dass er besser mit dem Sterben und dem nahenden Tod zu Recht kommt. Da muss sie unbedingt dabei sein und die Dinge mit steuern. Averhoff muss sich weitere Fragen gefallen lassen, die für ihn völlig sinnlos und zusammenhanglos anmuten und ihn deshalb nur verwirren. Was er vorgestern gekocht haben soll? Wozu? Frau Müller konnte es nicht lassen und bringt weitere Indizien für die Verwirrtheit von Herrn Averhoff herbei. Das Malheur mit der brennenden Gardine, z.b. Averhoff will schon wieder gehen. Er fühlt sich kerngesund. Frau Müller drückt ihn zurück auf den Stuhl. Pferdelunge hätten sie ihn früher genannt. Frau Müller wechselt jetzt ihre räumliche Position auf die Seite von Dr. Groenwoldt und mischt sich ungefragt ein. Die Untersuchung sei wichtig, weil geprüft werden müsse, inwieweit ihm medizinisch geholfen werden könne. Averhoff, ganz auf sein Projekt fixiert, entgegnet: Averhoff: Frau Müller: Averhoff: Frau Müller: Danke. Aber laufen kann ich alleine. Wir wollen Ihnen helfen Sie will mir immer helfen dass Sie sich und andere nicht gefährden! Averhoff weiß, dass er gesund ist und keine Hilfe braucht. Er ist nur ein bisschen älter. Da brauchen manche Dinge ein bisschen länger. Man muss sich eben Zeit lassen. Averhoff hat schon erkannt, wer hier eigentlich in Not ist. Die Professionelle, die Frau Müller, die ihm gegenübersitzt und sich einbildet, ihm helfen zu müssen. Er winkt den Neurologen mit dem Zeigefinger zu sich, um ihm das zu sagen und flüstert ihm ins Ohr: Averhoff: Dr. Groenwoldt: Averhoff: Dr. Groenwoldt: Averhoff: Dr. Groenwoldt: Averhoff (in die Enge getrieben): Sie muss raus hier. Wer muss hier raus? So ein junges Mädchen, muss doch raus zum Tanztee, mit den Jungs ein flottes Solo aufs Parkett legen. Kastanienmännchen. Ach, jetzt hab ich glatt vergessen: Was gab es vorgestern zu essen? Na egal. Und die drei Worte, Herr Averhoff, die wir uns merken wollten? Blume. Und die anderen beiden? Herd, Grab. Mit den Worten Blume, Herd und Grab wird eine Wortreihe aufgebaut, die symbolisch betrachtet Averhoffs Zukunft an diesem Ort darstellen könnte. Zunächst das Blühen wie eine Blume, dann der missliche und überbewertete Vorfall mit dem Herd, der ihn stürzen lässt, und schließlich der Tod. Eine Vorahnung, wohin es mit ihm gehen würde, wenn er keinen Ausweg findet. Daher spricht er sich selbst Mut zu, als Frau Müller in ihn dringt und bearbeitet. Weiter, immer weiter, flüstert er sich zu. Nicht aufgeben. Weiter machen. Sich nicht geschlagen geben. 14\n15 Natürlich vergisst er die Begriffe, die ihm zu Anfang gestellt werden. Seine Demenz scheint besiegelt. Massiv unter Druck gesetzt, kann er keinen klaren Gedanken mehr fassen. Sein ganzer Körper verkrampft sich. Der Arzt zeigt sich nicht als Freund. Und Frau Müller reißt alle Schranken von Würde und Respekt vollends in Stücke. Und so macht Frau Müller in ihn dringend, maßlos und sadistisch immer weiter und weiter und provoziert so seinen Notausgang. Frau Müller: Dr. Groenwoldt: Averhoff: Frau Müller: Averhoff: Frau Müller: Averhoff: Frau Müller: Averhoff (zu sich): Frau Müller: Das ist interessant. [ ] Also Blume, Herd, Grab, ja? Ja. Ein Grab. Alles wird begraben. Alles vergeht. Alles, was man lieb hatte und man kann nichts dagegen tun. Laufen sie deswegen? Sie wissen überhaupt nicht, wer ich bin. Doch, das wissen wir. [ ] Wenn Margot geht, dann mache ich auch Schluss. Das haben Sie Birgit einmal gesagt. Damals, als Ihre Frau im Krankenhaus lag. Erinnern Sie sich? Weiter, immer weiter. Sie haben Angst, dass Ihre liebe Margot geht, Ihre Frau, die Sie schon so lange kennen, durch alle Stürme und Gezeiten, dass Sie dann ganz alleine sind. Nicht stehen bleiben. Es ist nicht zu ertragen, diese riesige Angst da drin. Aber Sie sind hier nicht alleine. [Sie fasst ungefragt an seine Brust und dann an seine Wange]. Aber Sie sind hier nicht alleine. Wenn Sie weinen wollen, dann weinen Sie ruhig. Mit Ihrer eigennützigen Übergriffigkeit ging Frau Müller zu weit. Averhoff stößt sie weg. Die Brille zerbricht am Boden und Averhoff stürzt Hals über Kopf aus dem Arztzimmer. Mit seiner Frau zusammen und den notwendigsten Habseligkeiten flieht er aus dem Heim. Intergenerative Konflikte Der Film greift auch die Angst der jungen Generation vor dem Alter(n) auf, ausgedrückt in der Scheu der Jungen vor dem Anblick des Elends hier (Frau Mordhorst), aber auch in der leichten Überspitzung von falscher, paternalistischer Fürsorge, der Sorge aus Eigennutz, aber auch der nicht ganz unberechtigten Sorgen um Menschen, die mehr oder weniger der Hilfe bedürfen (verschiedene Charaktere: Averhoffs Tochter Birgit, Frau Müller, Rita, aber auch Averhoff selbst). Der Film thematisiert gesellschaftlich anerkannte und angebotene Lösungen: Umzug in ein Altenheim mit Rund um die Uhr Betreuung generalisierte Betreuungsaktivitäten im Takt der Jahreszeiten Medikalisierung (Verabreichung von Medikamenten) 7 und, neben der chemischen, die mechanische Fixierung. Der Gießener Soziologe Prof. Dr. Dr. Reimer Gronemeyer konstatierte jüngst eine Isolierung und gar Endlagerung von alten Menschen in Pflegeeinrichtungen, insbesondere von Menschen mit Demenz. Demnach ist das Alter mit seinen Zipperlein geradezu eine Bedrohung für die leistungsorientierte und von Dringlichkeiten durchdrungene Gesellschaft. Jesse Ballenger, ein US-Historiker, geht sogar soweit zu sagen, dass Demenz geradezu den Super-Gau einer hyperkognitiven Gesellschaft darstellen dürfte, also einer Gesellschaft, die alles mit dem Verstand zu erklären und zu kontrollieren versucht. 7 Auffällig: Sowohl Rita als auch Tochter Birgit nehmen selbst Pillen. Medikamente stellen eine schnelle Lösung für jedwedes Problem dar, aber auch eine nachhaltige, problemlösende? Der Film lässt die Frage nicht im Raum stehen: Averhoff findet andere Mittel und Wege, um seine Probleme zu lösen. 15\n16 Was ist aber nun, wenn ein alter Mensch altersbedingte Zipperlein bekommt, hin und wieder ein bisschen Unterstützung von den Jüngeren braucht, diese aber die Kontrolle nicht mehr behalten können, wenn in deren Leben plötzlich alles aus dem Ruder läuft? Was ist, wenn ein gestandener Mann wie Averhoff, sich nicht in das nützliche Altersbild des senilen und schwachen Alten einfügen lässt und einfach Ruhe gibt, um die Abläufe in einem Seniorenheim und die vermeintliche Ordnung im unordentlichen Leben der Tochter nicht zu stören? Was ist, wenn er Ansprüche stellt Ich brauche mehr Kohlenhydrate! Was ist, wenn er seinen Lebensmarathon noch erhobenen Hauptes weiterlaufen will, bis zum Ende, wenn die Erschöpfung sich tatsächlich breit macht und er ins Licht geht? Es geschafft hat? Man könnte hier auch einen Widerspruch feststellen zwischen einer leistungsorientierten Gesellschaft einerseits und der Orientierung des Pflegepersonals, die Menschen möglichst ohne Komplikationen dem Tod entgegen zu pflegen. Denn der Protagonist Paul Averhoff zeigt eine immense Leistung, stößt damit aber weitgehend auf Widerstand. Sein Verhalten entspricht nicht dem Altersbild des Seniorenheimes und wird dagegen als Unruhestifter im wahrsten Sinne des Wortes behandelt. Obwohl er keine dementen Züge zeigt, gerät er mit seinem Verhalten in den Verdacht, eine krankheitsbedingte, evtl. von einer Demenz ausgehende soziale Verhaltensauffälligkeit ausgebildet zu haben. Die Lebensführung hat sich stark gewandelt. Privatleben wird unterschiedlich aufgefasst, wobei die Eltern nicht mehr unbedingt zum Privatleben gehören, sondern zu einer zu bewältigenden Aufgabe. Privatleben ist die Kernfamilie mit eigener Partnerin oder eigenem Partner und Kindern sowie Freunden als Gegenpol zum Beruf. Für Averhoff vermutlich sehr verwunderlich. Auch die Themen, mit denen sich die jungen Menschen heute herumschlagen sind anders als noch in der Jugend der Averhoffs. Damals war man froh, gemeinsam die Hungerwinter zu überstehen, hat versucht zusammenzuhalten, sich gegenseitig zu helfen. Heute, so eine Aussage des Filmes, kämpft jeder für sich, das Wissen der Alten ist nicht mehr interessant, lieber spielt man in der Freizeit mit Aktien herum und pflegt eine Geliebte (Frau Mordhorst). Nicht wirklich ein Zeichen für ein vorbildliches, eingespieltes, geordnetes Zusammenleben. M 05 und M 09 KAP. 06 (50:16 59:51) PAUL BEI BECKMANN Fritzchen schaut ihm nach. Für ihn geht auch eine Hoffnung aus diesem Haus. Tochter Birgit sitzt mit Gerome, ihrem momentanen Lebensgefährten, in einer Bar in Dubai. Sie fühlt sich von ihm auch nur konsumiert: praktisch für ihn, wie eine Gummipuppe. Dass sie sich so gebärdet, lässt Gerome einen anderen Geliebten vermuten, der ihr im Nacken sitzt und den Kopf verdreht. Sie zeigt ihm den Typen auf ihrem Smartphone. Gerome sieht sein Spiegelbild auf dem Display. Er steht kurz angebunden auf und setzt an zu gehen. Birgit: Du hast recht. Da gibt es jemanden. Und ich ärgere mich gerade ziemlich über ihn, da er mich nicht mein Leben leben lässt. Gerome stellt sich zum Kampf gegen diesen anderen auf, bereit, ihn fertig zu machen, als er erfährt, dass Sie sich Sorgen wegen ihres Vaters macht. 16\n17 Birgit: Gerome: Es ist wegen meinem Vater. Der dreht gerade völlig durch. Dein Vater lässt dich dein Leben nicht leben? Wie alt bist du? Mehr gibt es zwischen den beiden nicht zu sagen. Der Kommentar von Gerome bleibt unkommentiert im Raum stehen. Averhoff steht derweil in einer Telefonzelle und erfährt, dass seine Tochter gerade in Dubai ist und nicht helfen kann. Margot steht mit einem Regenschirm in seiner Nähe. Die Straßenbahn zieht vorüber. Abends im Seniorenheim sitzt Fritzchen schläfrig im Fernsehsessel und zappt die Programme durch. Seine Augen werden groß, als plötzlich der Name Averhoff fällt und Reinhold Beckmann von Averhoffs großem Comeback spricht. Die Averhoffs nehmen in Beckmanns Talkshow Platz. Beckmann ist bestens über Paul Averhoff und seine Frau informiert: seit mehr als 60 Jahren ein unzertrennliches Team, und seine Ehefrau die Trainerin. Beckmann und Averhoff kennen sich schon seit 20 Jahren. Vor der Kamera bekommt Averhoff nun endlich Gehör und wird wie ein normaler Mensch behandelt. Er kommt nicht, um die Menschen, unter denen er leidet, schlecht zu reden. Auch seine Tochter kann die Sendung auf einem großen Display in einer Flughafenhalle mitverfolgen und ist nun fast schon ein bisschen stolz auf ihn. Beckmann: Averhoff: Beckmann: Averhoff: Beckmann: Averhoff: Beckmann: Averhoff: Beckmann: Averhoff: Beckmann: Averhoff: Beckmann: Das ist ja eine irre Geschichte. [...] Ich konnte es erst gar nicht glauben. Die wollten Ihnen das Laufen verbieten? Warum um Himmels willen? Die Frau Müller, die Sie meinen die Heimtherapeutin? die hält mich für (er winkt mit seiner Hand vor seiner Stirn) Sie meinen, sie hält Sie für ein bisschen tüdelig oder dement oder wie meinen Sie das? So dement wirken Sie auf mich gar nicht. Sie auf mich auch nicht. Trotzdem: Wie kann so ein Missverständnis entstehen? Sie wurden sogar von einem Neurologen untersucht! Es waren diese Kastanienmännchen, weil diese Kastanienmännchen Sie sollten Kastanienmännchen basteln? Ich will aber nicht basteln! Paul, keine Lust auf Kastanienmännchen? Wie kann das sein? Aus dem Alter bin ich raus! Die trostlose Verwaltung alter Menschen ist leider trauriger Alltag in deutschen Heimen. Eigentlich ein Grund, da einmal eine ganze Sendung zu diesem Thema zu machen. [ ] Paul Sie haben so ziemlich alles gewonnen. Sie haben London gewonnen, Boston gewonnen [ ] und das ist 1956 Melbourne. [ ] Herr Averhoff, Sie sind eine Läuferlegende. Und jetzt, am Ende eines langen Lebens, werden Sie so behandelt? Fritzchen ist außer sich, dass Averhoff es bis zu Beckmann geschafft hat, und hupt begeistert im nächtlichen Stationsflur entgegen dem Widerstand von Tobias, der sich ob dieser Lautstärke entsetzt zeigt. Fritzchen hat kein Bauchweh mehr. Und die Tochter scheint ohnehin zu verstehen, dass für ihren Vater das Basteln von Kastanienmännchen eine eher, wie sie es gegenüber dem Personal gesagt hat, hohle Beschäftigung ist. Bilder und Filmausschnitte von seinen Siegen werden auf dem Bildschirm eingespielt und lassen Averhoffs jetzige Behandlung im Seniorenheim noch unbegreiflicher erscheinen. Immer mehr Heimbewohner(innen) finden sich vor dem Fernseher ein. Frau Labinski nähert sich dem Bildschirm und zeichnet liebevoll Paul Averhoffs Gesicht nach. Durch Averhoff fühlen sie sich mitvertreten und mitbefreit. Er spricht für alle Menschen, nicht nur für sich und seine Frau (M 10). 17\n18 Margot Averhoff: Beckmann: Margot Averhoff: Beckmann: Paul Averhoff: Beckmann: Paul Averhoff: Beckmann: Paul Averhoff: Wir haben schon Schlimmeres überstanden. Wie meinen Sie das? Ja, den Krieg, und danach die Hungerwinter. Aber Sie haben den Kopf nie hängen lassen. Sie haben immer weiter gemacht. Das ist so unsere Art. Wäre schön, wenn man das nicht vergisst. Wenn man Sie, Paul Averhoff, nicht vergisst. So schlimm sind wir ja gar nicht. Wir sehen nur so aus. Irgendwann sehen wir alle so aus. Schlimm, aber wissen Sie: Das ganze Leben ist ein Marathon. Die ersten Schritte fallen Ihnen noch leicht. Du glaubst, nichts kann dich stoppen. Aber dann kommen die Schmerzen. Deine Kräfte schwinden Meter für Meter. Du glaubst, du kannst nicht mehr. Aber du läufst weiter, immer weiter. Bis zur totalen Erschöpfung. Und am Ende steht der Sieg. Ganz sicher: der Sieg. Averhoffs Fernsehauftritt löst eine Welle der Medienberichterstattung über die skandalösen Zustände in den Altenheimen aus. Die Öffentlichkeit erfährt, dass Averhoff noch einmal zu einem Marathon antritt. Die Heimbewohner wollen sich nicht einfach nur fügen und so weitermachen wie bisher. Paul Averhoff hat ihnen ihre Lebenssituation ins Bewusstsein gebracht. Selbst Rudolf, der bislang eher Vertreter der alten Ordnung war, sieht keine Bereicherung mehr im Basteln von Kastanienmännchen. Aber er hat sich in Frau Müller verliebt. Er streicht zärtlich über ihre Hand, als diese sie schnell zurückzieht. Er will ihre Anerkennung nicht verlieren. Daher verteidigt er ihre Auffassung, dass Averhoff krank und etwas durcheinander sei. Sie hat nicht verstanden, dass er nur für seine Würde und seine Persönlichkeitsrechte eintritt. Um die Stimmung noch einigermaßen zu retten, versucht sie es mit einer Lüge, Averhoff hätte sein Tun bereut und käme bald zurück. Doch die Beschäftigungsgruppe glaubt ihr nicht. Fritzchen wird so wütend, dass er den Tisch mit den vielen Kastanienmännchen umwirft und sich mit einer Schere in der Hand vor Frau Müller aufbaut. Rudolf nutzt die Gelegenheit, sich Frau Müller schützend anzunähern und sie an der Brust zu berühren. Die Situation hat Frau Müller so aus dem Konzept gebracht, dass die sonst so brav wirkende und Verständnis suggerierende Beschäftigungstherapeutin zu einem groben und flapsigen Wortschatz übergeht. Als sie nicht mehr durchkommt verlässt sie mit den Worten Ich muss das hier nicht machen. Ich habe echt andere Möglichkeiten erbost den Raum. Das Ehepaar Averhoff ist in der Wohnung der Tochter untergekommen. Es ist Nacht, als Margot jammernd am Bettrand sitzt. Birgit macht sich ernste Sorgen um die Mutter und möchte, dass ihre Eltern wieder ins Heim zurückkehren. Averhoff: Hast du das gewusst? Mit dem Arzt? Das sind keine guten Menschen dort. Aber das scheint mit Paul Averhoff nicht zu machen zu sein. Defizitorientierung im deutschen Pflegesystem Im Film wird die Defizitorientierung im deutschen Pflegesystem überspitzt aufgezeigt und in den Rollen, dem Verhalten und den Äußerungen von Frau Müller und Schwester Rita veranschaulicht. Beispiele für diese Einstellung sind: Rita: Frau Müller: Zehn, zwanzig zum Teil schwerkranke Bewohner mitten in einem Sturm. Lustig. Es ist gut, jeden Tag ein kleines Ziel zu haben. Das verrichtungsbezogene Abrechnungssystem orientiert sich am Grad der Pflegebedürftigkeit und nicht am Grad der Selbstständigkeit. So ist es seit 1995 mit der Pflegeversicherung im SGB XI festgelegt. 18\n19 Je höher der Hilfebedarf, umso höher der Pflegesachleistungsbezug (professionelle Pflegeleistung) bzw. umso höher das an die pflegebedürftige Person ausgezahlte Pflegegeld. 8 Dieses System unterstützt den defizitorientierten Blick auf den Menschen. Die Problematiken, die sich aus diesem System ergeben, sind vielfältig. Zum einen sorgt diese defizitorientierte Herangehensweise für Diskrepanzen beim Verfahren zur Begutachtung und Einstufung der Pflegebedürftigkeit. Die Pflegebedürftigen neigen dazu, das, was sie noch können, hervorzuheben. Die Folge sind Ablehnungsbescheide von Seiten des Medizinischen Dienstes der Krankenversicherung, der die Begutachtung vornimmt, und denen die Pflegebedürftigen wieder widersprechen müssen. Zum anderen besteht auf Grund dieser Defizitorientierung in der praktischen Alten- und Krankenpflegearbeit die Tendenz, pflegeund hilfebedürftige Menschen fremd zu bestimmen, d.h. dass diese einen Teil ihrer Identität aufgeben und sich über Schmerz, Ohnmacht, chronische Krankheiten und Abhängigkeiten definieren müssen. 9 M 01 und M 02 KAP. 07 (59:52 69:46) FRAU MÜLLER Am nächsten Tag gehen Paul Averhoff und seine Ehefrau in die Stadt, um ihn zum Berlin-Marathon anzumelden. Doch sie erfahren, dass bereits vor zwei Wochen Anmeldeschluss war. Es gäbe jedoch noch zwei Ausnahmen: Letztes Jahr dabei gewesen? Schon einmal unter 2:40 gelaufen? Der Blick der Dame am Empfang verrät, dass wohl beides auszuschließen ist. In der Galerie hängen die Fahnen der deutschen Champions der letzten Jahrzehnte. Averhoff stellt sich neben sein Bild und die Dame muss wohl einsehen, dass sie ihn für den Marathon zulassen muss. Glücklich fährt das Ehepaar mit der Straßenbahn nach Hause. Liebevoll liegen sich die beiden in den Armen und werden von jungen Menschen wohlwollend bewundert und vielleicht aus dem Fernsehen wiedererkannt. Auf Station bekommt Frau Müller in der Zwischenzeit mit einem großen Blumenstrauß eine Liebeserklärung von Rudolf. Doch die junge Beschäftigungstherapeutin kann keine Nähe zu ihm zulassen. Seine Gedanken würden immer um sie kreisen. Aus ihr schießt ein entsetztes Nein!. Birgit versucht es noch einmal mit einem Gespräch mit der Stationsleiterin Rita. Sie hofft, dass die Bedingungen sich ändern werden und die Eltern wieder in das Heim einziehen können. Doch sie stößt auf taube Ohren. Es hat sich nichts geändert. Schwester Rita sieht bei sich und Ihrer Einrichtung keinen Bedarf an Veränderungen. Frau Müller steht neben dran am Fenster mit einem Pflaster über dem Nasenbein. Rita: Ihr Vater verunsichert hier alle Bewohner schon seit Wochen. Und dann schlägt er wie ein Bekloppter, na das sehen Sie ja selber. Und dann rennt er ins Fernsehen und stellt uns allen Ernstes an den Pranger. Ich meine, da fasse ich mir doch einfach nur an den Kopf. Sie erinnert daran, dass in diesem Haus 300 Bewohner(innen) leben. Wenn Averhoffs mit den Bedingungen hier nicht zufrieden seien, sollten sie sich ein anderes Heim suchen. Während dem Gespräch nimmt Schwester Rita selbst ein orales Medikament ein. Es lässt nur vermuten, dass sie selbst Psychopharmaka nimmt, um die Bedingungen auszuhalten und nicht spüren zu müssen. 8 Dieses Geld kann an eine private Pflegeperson (meist Angehörige) weitergeben werden, muss aber nicht. 9 An dieser Stelle möge darauf hingewiesen sein, dass der Film sich einer Überspitzung und Dramatisierung bedient, gerade um die Botschaft des Paul Averhoff in den Vordergrund stellen und betonen zu können. Zwar gibt es zahlreiche schockierende Berichte über Situationen in Altenheimen (nicht zuletzt durch die Undercover-Aktionen von Günter Wallraff). Aber es gibt auch Heime, die das Beste aus den Rahmenbedingungen machen, Autonomie der Menschen fördern und neue Konzepte erproben. Diese möchte der Film sicherlich nicht mit den gezeigten Negativbeispielen in einen Topf werfen. Durch die Metaphorik hebt der Film allerdings hervor, worauf es in der Altenbetreuung noch mehr ankommen sollte und arbeitet damit gegen den Zeitgeist von Exklusion, Entmündigung und Ökonomisierung im Bereich der Altenversorgung an. 19\n20 Rita: Frau Müller: Rita: Frau Averhoff, wir haben hier 300 Bewohner. Wenn die alle so einen Rabatz machen würden Er macht das ja nicht, weil er Ärger will. Das sind ja unbewusste Prozesse. Gut, wenn Sie unbedingt Jesus spielen wollen. Rita verlässt den Raum. Als sie mit Frau Müller alleine ist, merkt Birgit schnell, dass es Frau Müller nicht wirklich gut geht, sie vielleicht sogar von sich selbst spricht. Frau Müller: Ihre Mutter braucht Betreuung. Ihr Vater auch. Er ist labiler als Sie denken. Man bekommt an dieser Stelle des Films den Eindruck - auch ausgedrückt durch die Mimik von Birgit Averhoff - Frau Müller erzähle eigentlich von ihrem eigenen, trostlosen und einsamen Leben, das in dieser Pflegeeinrichtung nur noch eine Verstärkung bekommt. Die Situation spitzt sich dermaßen zu, dass sie selbst hilfebedürftig wirkt und nach einer Projektion greift, um sich aus der Situation zu retten: Wissen Sie, was mich an Ihrem Vater stört? Dass er seine Probleme zu denen aller anderen macht. Als Birgit nach Hause kommt, hat sich Paul Averhoff inzwischen nützlich gemacht und hängt die Wäsche auf. Das Heim wolle es noch einmal mit ihnen versuchen, erzählt sie ihm. Natürlich stößt das nicht auf Averhoffs Zustimmung. Er will bis zum Marathon, noch vier Wochen, bei seiner Tochter wohnen und dann wieder nach Hause umziehen. Was er nicht weiß ist, dass Birgit das Haus, ohne Averhoffs Wissen, inzwischen an einen Makler übergeben hat. Birgit hofft auf Margots Einsicht. Doch auch sie muss gestehen: Es hat angefangen, mir Freude zu machen. Es war in den letzten Tagen fast so wie früher. Es macht Birgit Sorgen. Sie möchte sich ihr Leben nicht mehr von den Eltern bestimmen lassen, wie früher als Kind. Beim Training im Park, als Margot mit der Stoppuhr auf der Parkbank auf Ihren Mann wartet, bemerkt sie plötzlich eine Veränderung in ihrem Körper und sinkt zur Seite. Averhoff, der im Park eine weitere große Runde läuft, wird von einem jungen Jogger erkannt und fotografiert. Er schreit ihm Du bis eine echt geile Sohle, Mann nach. Als Averhoff plötzlichen einen Krankenwagen fahren sieht, macht er kehrt. Sie haben Margot bereits ins Innere des Wagens geholt und brausen davon. Auf der Intensivstation erfahren Averhoff und seine Tochter, dass seine Frau einen neuen Tumor als Folge ihres alten Brust-CAs im Kopf trägt. Der Arzt bereitet die beiden darauf vor, dass sie nicht mehr lange leben wird. Averhoff sucht ganz bewusst den Abschied mit seiner Frau, setzt sich mit ihr ins Berliner Olympia- Stadion, wo der Sieger des Berlin-Marathons am kommenden Sonntag einlaufen wird. Bis hierher hatten sie es mit einander geschafft. Aber diesen persönlichen Sieg? Würde sie diesen noch miterleben können? Dort sitzen sie auf einem der leeren Plastikbänke. Paul muss seiner Frau versprechen, dass er auf jeden Fall sein Rennen läuft. Jetzt muss seine Frau ihm Mut machen und ihm sagen: Weiter, Paul, weiter. Es geht immer weiter. Averhoff: Margot Averhoff: Averhoff: Margot Averhoff: Averhoff: Margot Averhoff: Bist du dir da so sicher? Ja, Paul, weil du sonst der größte Lügner wärst. Nicht stehen bleiben. Nee, wer stehen bleibt, hat schon verloren. Was man alles so sagt! Aber da ist doch nichts mehr außer dir. Doch, Paul. Da ist mehr als du dir vorstellen kannst. Sie halten sich fest umschlungen (M 6). Fehlen soziale Schlüsselkompetenzen, wird es gefährlich Selbstreflexion ist für die Arbeit in sozialen Berufen unabdingbar. Die eigene Person kritisch zu hinterfragen, schützt vor Projektionen, die fatale Folgen für die Menschen mit Hilfe- und Pflegebedarf haben können. Der Film thematisiert in der Charakterrolle der Beschäftigungstherapeutin Frau Müller diese Gratwanderung, die damit ausgeht, dass Frau Müller das Heim am Ende verlassen wird. 20


❉Vergleich KFZ Versicherung Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4x4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super ❉\nVergleich KFZ Versicherung Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super\nEs gibt viele Gründe, eine KFZ Versicherung zu finden, sei es durch die Neuzulassung eines Fahrzeuges wie zum Beispiel Ihres Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super oder den Wechsel zu einem Versicherer mit besseren Bedingungen. Häufig endet der Vertrag über die KFZ Versicherung am Ende eines Kalenderjahres. Dann ist es Zeit, die Anschlußkonditionen des bisherigen Versicherers zu überprüfen und den Vertrag zu verlängern oder regulär zu kündigen. Aber Vorsicht! Die Kündigung sollte unter Einhaltung der Frist von einem Monat vor Vertragsende also in der Regel am 30. November beim Versicherer vorliegen. Auch bei Vertragsabschlüssen zu einem anderen Datum als der Jahresbeginn muss die Frist für die Kündigung von einem Monat eingehalten werden. Vergleichen Sie hier KFZ Versicherungen für Ihren Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super , egal ob Neuversicherung oder Versicherungswechsel.\nMit Ende der regulären KFZ Versicherungslaufzeit oder auch im laufenden Versicherungsjahr werden oftmals in Abhängigkeit von Unfallstatistiken und anderer Faktoren die Versicherungsbeiträge modifiziert. Auch Ihr Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super wird davon vielleicht nicht verschont bleiben. Leider ist die Anpassung nicht immer im Interesse des KFZ Versicherungsnehmers, denn allzu häufig steigen die Beiträge. In diesem Fall darf vom Sonderkündigungsrecht auch vor Beendigung der regulären Vertragslaufzeit Gebrauch gemacht werden. Sie sollten von Ihrem Versicherungsunternehmen frühzeitig informiert werden, inwieweit Ihr Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super von Tarifänderungen betroffen ist.\nBei Eintritt eines Versicherungsschadens an Ihrem Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super kann ebenso vom Sonderkündigungsrecht Gebrauch gemacht werden.\nUm Ihren Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super (neu) zu versichern, müssen Sie gegebenenfalls bei Ihrem momentanen KFZ Versicherer kündigen. Folgende Kündungsgründe gibt es hauptsächlich:\ndurch Sonderkündigung auf Grund eines Schadens an Ihrem Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super\nDie Kündigungsfrist der KFZ Versicherung (Punkt 1 bis 3) für Ihren Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super beträgt 1 Monat vor Vertragsablauf. Wird die Kündigung auf Grund einer Beitragserhöhung ausgeführt, so muss als Grund auch ‘Beitragserhöhung’ explizit angeben werden. Wenn dieser Grund nicht angegeben wird, ist die Kündigung unwirksam. Die Kündigung hat in der Regel schriftlich oder per Fax zu erfolgen.\nPraktische Umsetzung der Kündigung Ihrer KFZ Versicherung und Neuwahl eines Versicherers durch Vergleich entsprechender Tarife für den Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super\nZiehen Sie einen Wechsel der Versicherung Ihres Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super in Betracht, empfehlen wir, den hier eingebundenen Tarifrechner von Check24 zu nutzen. Dabei können Sie zwischen einem Versicherungswechsel und einer KFZ Neuversicherung wählen. Da die Tarifbeiträge auch regional unterschiedlich angeboten werden, haben Sie die Möglichkeit durch die Eingabe Ihres KFZ Kennzeichens die entsprechende Tarifregion anzugeben. Versicherungen für Kraftfahrzeuge werden durch die Unternehmen zu unterschiedlichen Tarifen angeboten. Sie orientieren sich anhand unterschiedlicher Merkmale wie KFZ Marke, z.B. Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super mit Angabe zur Leistung, Kraftstoffart, Unfallstatistiken bezogen auf dieses Modell und vielem mehr. Generell gilt: Je größer und höher (Leistung) und kostenintensiver (Anschaffungspreis) ein PKW ist, desto höher sind die Tarife. In dem dargestellten Tarifvergleich finden Sie deshalb die Möglichkeit Ihr Auto anhand der Marke und des Modells sowie anhand des Fahrzeugscheins über HSN / TSN zu klassifizieren. Wenn Sie Ihre Region und den Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super mit seinen Details angegeben bzw. gefunden haben, werden zusätzliche Dinge wie Alter des Fahrers, Geschlecht, Familienstand, Berufsgruppe, Erwerbsdatum des Führerscheins und sonstige Parameter genutzt, um die Schadenfreiheitsklasse bzw. Rabatte des jeweiligen KFZ Versicherungsvertrages festzulegen bzw. zu verifizieren. Die Schadenfreiheitsklasse ist gemeinhin aufgrund von vorherigen Versicherungen bekannt. Im Verlauf des Tarifvergleichs gelangen Sie zu dem Punkt, an welchem Sie entscheiden können, ob nur die gesetzlich vorgeschriebene KFZ Haftpflichtversicherung abgeschlossen werden soll oder ob überdem eine Teilkasko- oder eine Vollkasko-Versicherung für den Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super in vertraglich abgeschlossen werden soll. Auch bei Wahl einer zusätzlichen Vollkaskoversicherung wird der zukünftige Vertrag in die zielgerechte Schadenfreiheitsklasse (i.d.R. aus Vorversicherungen, bzw. Zeitdauer des Führerscheinbesitzes) eingestuft. Wie hoch die Selbstbeteiligung im Falle eines Schadens bei Vorhandensein einer Teil- bzw. Vollkasko sein soll, können Sie eigenständig entscheiden. Im Normalfall wird man 300,- € Selbstbeteiligung für die Vollkasko Versicherung und 150,- € Selbstbeteiligung für die Teilkasko Versicherung wählen. Nach formellen ‘Durchlauf’ des Versicherungsrechners für den Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super gelangen Sie an den Punkt, wo Sie Tarife verschiedener Versicherungsunternehmen bezogen auf Ihr Fahrzeugmodell z.B. den Opel Insignia Sports Tourer 2.8 V6 Turbo 4×4, Leistung [kW/(PS)] 191(260), 2792 Cm³, 5 Türen, Super und Ihren persönlichen Angaben sehen können. Weiterhin werden Tarifnoten als Bewertungsmaßstab vergeben, aber auch sehen Sie Bewertungen des KFZ Versicherungstarifes von realen Usern. Neben der Möglichkeit zum Sortieren z.B. Höhe des Beitrags finden Sie Checkboxen, um die Details der Tarife von unterschiedlichen Versicherungsunternehmen zu vergleichen.


Vogelkot schonend vom Lack entfernen lassen - Autoservice Krienelke\nVogelkot schnell und schonend vom\nAutolack entfernen lassen\nVogelkot auf dem Autolack ist ein Ärgernis für jeden Autofahrer. Die aggressiven Extremente stören die Optik, riechen unangenehm und enthalten außerdem Säuren, die zu nachhaltigen Flecken führen können. Es gilt also möglichst schnell zu handeln. Wir bieten eine effektive und schnelle Vogelkot Sofortmaßnahme, bei der wir den Autolack schonend vom Vogelkot befreien. Rufen Sie uns einfach an oder kommen Sie mit Ihrem Wagen in unserem Betrieb in der Düsseldorfer City vorbei.\nVogelkot Sofortmaßnahme in Düsseldorf\nVor allem, wenn der Kot bereits angetrocknet ist, gestaltet sich die Entfernung kompliziert. Wir verfügen über das notwendige Fachwissen und ausreichend Erfahrung, um den Vogelkot dennoch möglichst spurlos zu entfernen. Dabei verwenden wir spezielle Pflegemittel. Wenn Sie den Vogelkot entdecken, solange er noch feucht ist, können Sie ihn selbst entfernen. Dafür brauchen Sie nur ein Taschentuch und etwas Wasser. Im Notfall können Sie auch Mineralwasser für die Vogelkot Sofortmaßnahme verwenden. Halten Sie Abstand von Schwämmen oder Bürsten. Diese können den Autolack beschädigen.\nVogelkot auf dem Autolack vermeiden\nDamit Sie in Zukunft weniger häufiger mit Vogelkot zu kämpfen haben, sollten Sie einige Tipps beachten. Vermeiden Sie wenn möglich Parkplätze, die sich direkt unter Bäumen befinden. Schließlich lassen sich Vögel gerne nieder, um ihr Geschäft zu verrichten. Wenn Sie Ihr Auto für längere Zeit draußen stehen lassen, weil Sie beispielsweise keine Garage besitzen, können Sie es mit einer Abdeckplane schützen. Auch eine gute Versiegelung wirkt Wunder. Wir beraten Sie gerne zu diesem Thema.


Schuldnerberatung Gera - Schuldnerberater Thüringen\nDass die Stadt Gera ein Schuldenproblem hat, ist den Einwohnern bestens bekannt. Weniger bekannt ist dagegen, dass auch viele private Bürger längst überschuldet sind. Noch immer gilt es als Zeichen persönlichen Versagens, in der Schuldenfalle zu stecken, obwohl das praktisch jedem passieren kann. Die Schuldnerberatung in Gera zeigt den Weg aus der Überschuldung, zurück in ein normales Leben.\nSchulden nicht ignorieren!\nDiesen Rat gibt die Schuldnerberater Gera allen Menschen, denen ihre Schulden schlaflose Nächte bereiten. Schulden sind nicht nur ein paar rote Zahlen auf dem Kontoauszug oder Mahnschreiben im Briefkasten. Schulden sind fast wie Schädlinge. Sie wachsen und vermehren sich durch Zinsen und Mahngebühren. Es gibt noch eine weitere Gemeinsamkeit. Je größer die Schulden sind, um so größer sind die Probleme, die sie verursachen. Darum rät die Schuldnerberatung in Gera, sie nicht zu ignorieren, sondern sich so schnell wie möglich um sie zu kümmern, um den Schaden zu begrenzen. Werden sie ignoriert, können sie letztendlich sogar die Existenz des Schuldners gefährden. Um das zu vermeiden, sollten Sie sich an die Schuldnerberatung Gera wenden.\nDie Schuldnerberatung Gera hilft!\nDie Schuldnerberatung in Gera besteht nicht aus einem Büro mit einem oder zwei Finanzexperten, sondern um ein Unternehmen, das bundesweit agiert. Wenn Sie sich an die Schuldnerberatung in Gera wenden, steht ein ganzes Team von Experten an Ihrer Seite. Sie sind Ihnen behilflich, Ihre Finanzen wieder in Ordnung zu bringen. Das ultimative Ziel ist dabei, Sie schuldenfrei zu machen und Ihnen die Chance für einen Neubeginn zu geben.\nSchuldenfrei günstig und schnell mit der Schuldnerberatung Gera!\nViele Verbraucher glauben, der einzige Ausweg aus der Schuldenfalle sei eine Privatinsolvenz. Diese Option empfiehlt die Schuldnerberatung Gera jedoch in der Regel nicht, weil es bessere Möglichkeiten gibt, die günstiger und schneller zum Ziel Schuldenfreiheit führen. Dazu gehören zum Beispiel ein außergerichtlicher Vergleich mit den Gläubigern, Stundung oder eine Umschuldung.\nSchuldnerberatung Gera – ein seriöses Unternehmen!\nDie Schuldnerberater Gera überzeugt durch ihren guten Kundendienst und ihre Transparenz. Der Kontakt erfolgt über eine kostenlose Hotline. Die Erstberatung ist immer kostenlos. Darin erläutert die Schuldnerberatung ihre Arbeitsweise und sieht sich Ihre persönliche finanzielle Situation genauer an. Daraufhin gibt die Schuldnerberatung Gera Empfehlungen, wie Sie wieder schuldenfrei werden können. Es steht Ihnen frei, die Ratschläge anzunehmen oder es auf eigene Faust zu versuchen.\nWarten Sie nicht, bis Schulden Ihr Leben zerstören und Sie Arbeit oder Haus verlieren. Wenden Sie sich an die Schuldnerberatung Gera, um Herr über Ihre Schulden zu werden. Die Finanzexperten stehen Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite.


Interessanter Artikel „Vitamin N“ – Kleine Friedenswerkstatt\nMarius Sinniger und Gabriela Minder\nWelt- und Klimasituation\nAngebot im 2022\nBeratung in und mit der Natur\nBeratung im Raum\nInteressanter Artikel „Vitamin N“\nVitamin N (Natur): Therapie ohne Nebenwirkungen\nZahlreiche Studien belegen: Die Natur ist ein Gesundmacher. Sie hat positiven Einfluss auf die körperliche Verfassung des Menschen, aber auch auf seinen Seelenzustand. Wie viel Natur braucht es um diese Effekte zu erzielen? Und: Was passiert, wenn durch Umweltzerstörung und Klimawandel der Zugang zur Naturtherapie immer schwieriger wird?\nRichard Louv, aus Psychologie Heute Ausgabe Dezember 2012\nAIs ich klein war, hing der Spass in meiner Familie meistens mit Natur zusammen – mit Angelausflügen, Schlangen und Fröschen, die man entdeckte und fing, mit dunklem Wasser, das die Sterne berührte. Wir wohnten am Stadtrand von Raytown, Missouri. Hinter unserem Garten fingen die Maisfelder an, und dahinter kam der Wald und dann scheinbar unendliches Gelände mit noch mehr Farmen. Jeden Sommer rannte ich mit meinem Collie durch die Felder, boxte mich durch den Wald aus peitschenden Zweigen und Blättern, um meine unterirdischen Forts zu bauen und in die Krone einer Eiche zu klettern, die älter war als Jesse James. Nach der Maisernte wanderten mein Vater und ich über die Stoppeln und suchten nach den Bodennestern der Regenpfeifer mit ihren getüpfelten Eiern. Gemeinsam beobachteten wir voller Bewunderung, wie die Vogeleltern versuchten, uns von ihren Nestern wegzulocken, indem sie tragische Rufe ausstiessen und vortäuschten, sie hätten sich einen Flügel gebrochen.\nSolche Momente wurden zu Familiengeschichten, denn unsere gemeinsamen Unternehmungen im Garten und auf dem Wasser und im Wald hielten unsere Familie zusammen.\nVielleicht liegt es an diesen Kindheitserinnerungen, dass ich als Erwachsener tief an die Heilkraft der Natur und an eine Wiedervereinigung von Mensch und Natur glaube. Und dass das Leben aufgrund einer solchen Wiedervereinigung besser wird.\nVor mehr als zweitausend Jahren schufen chinesische Taoisten Gärten und Gewächshäuser, um die Gesundheit der Menschen zu fördern. Im Jahre 1699 empfahl das Buch English Gardener seinen Lesern, sie sollten „freie Zeit im Garten verbringen und umgraben, pflanzen oder jäten; es gibt kein besseres Mittel, die Gesundheit zu erhalten.“ Und vor hundert Jahren bemerkte Joseph Muir: „Tausende nervenschwache, überzivilisierte Menschen finden allmählich heraus, dass man nach Hause kommt, wenn man in die Berge geht; dass die Wildnis lebensnotwendig ist und dass Naturparks und Schutzgebiete nicht nur zur Holzversorgung und als Wasserreservoirs taugen, sondern als Quell des Lebens.“\nHeute verwandelt sich die alte Überzeugung, dass die Natur eine direkte positive Wirkung auf die Gesundheit hat, von einer Theorie zur bewiesenen Tatsache und von der Tatsache zur Aktivität. Gewisse Erkenntnisse sind dermassen überzeugend, dass im Gesundheitswesen bereits für eine ganze Reihe von Krankheiten und präventiven Massnahmen die Naturtherapie empfohlen wird. Und viele Menschen nutzen, ohne es so zu bezeichnen, die Natur als Tonikum. Wir verordnen uns selbst einen kostengünstigen und ausserordentlich angenehmen Arzneiersatz. Nennen wir ihn Vitamin N – wie Natur.\nNeuere Forschungen stützen die Behauptung, dass die Naturtherapie Schmerzen und negativen Stress eindämmt; und für Herz- und Demenzkranke und Menschen mit anderer Symptomatik hat eine Verschreibung von Natur vermutlich einen Nutzen, der die vorhersagbaren Resultate von Bewegungen frischer Luft übersteigt.\nDie Heilkräfte der Natur wirken sogar über die Distanz. In der chirurgischen Abteilung eines kleinen Vorstadtkrankenhauses in Pennsylvania boten einige Fenster eine Aussicht auf Laubbäume, während man aus den anderen nur auf eine braune Ziegelwand sah. Forscher fanden heraus, dass die Patienten in Zimmern mit Baumblick deutlich kürzer im Krankenhaus bleiben mussten (im Durchschnitt fast einen vollen Tag), weniger Schmerzmittel brauchten und sich weniger negative Kommentare in den Aufzeichnungen des Pflegepersonals zuzogen. In einer anderen Studie bekamen Patienten, die sich einer Bronchoskopie unterziehen mussten (wobei ein Schlauch mit einer Miniaturkamera in die Lunge eingeführt wird, nach dem Zufallsprinzip entweder nur Sedativa verabreicht oder Sedativa plus Naturkontakt in diesem Fall eine Fototapete mit einem Bergbach in einer Frühlingswiese und ein Endlosband mit dazu passenden Naturgeräuschen (zum Beispiel fliessendes Wasser oder Vogelgezwitscher). Die Patienten mit Naturkontakt verkrafteten die Prozedur deutlich besser.\nNaturnähe kann auch gegen Fettleibigkeit wirken. Eine Studie, die 2008 im American Journal of Preventive Medicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass der Body-Mass-Index von Kindern umso geringer ausfällt, je grüner die Gegend ist, in der sie leben. „Unsere neue Studie an mehr als 3800 Innenstadtkindern wies nach, dass ein Wohnumfeld mit Grünräumen einen positiven Langzeiteffekt auf das Gewicht und damit die Gesundheit der Kinder hat“, schreibt der federführende Autor Gilbert C. Liu.\nEs stimmt zwar, dass man sich nicht zu viel direkter Sonneneinstrahlung aussetzen soll, weil das zu Hautkrebs führen kann, aber zu wenig Aufenthalt an frischer Luft wirkt sich ebenfalls negativ auf die Gesundheit aus. Nach einer Forschungsstudie leiden beinahe drei Viertel aller amerikanischen Jugendlichen an Vitamin-D-Mangel. Dieses Vitamin erhält der Körper durch Sonnenlicht und einige Nahrungsmittel oder -Zusätze. Afroamerikaner sind hier besonders gefährdet, wie ein Forscher im Scientific American erklärt, weil ihre Haut mehr Melanin, also Pigmente enthält, wodurch der Körper weniger leicht ultraviolettes Licht absorbieren kann. um Vitamin D zu synthetisieren. Manche Wissenschaftler meinen, nicht ganz so viele Menschen seien gefährdet (möglicherweise liegt der Prozentsatz eher bei der Hälfte), aber niemand bezweifelt, dass der Vitamin-D-Spiegel im Blut der Jugendlichen abnimmt und dass Vitamin-D-Mangel mit vielen Gesundheitsproblemen zusammenhängt, unter anderem mit bestimmten Krebsarten, Arterienversteifungen, Diabetes vom Typ 2, Stimmungstiefs im Winter, verminderter Körperkraft bei jungen Menschen und einer verminderten Lungenfunktion bei Kindern mit Asthma. Vitamin D schützt auch vor manchen Infektionskrankheiten, Autoimmunerkrankungen, Knochenbrüchen und Parodontose.\nÜber die Wirkung der Natur auf die geistige Gesundheit gibt es noch mehr Forschung als über die Wirkung auf das körperliche Befinden. Mehrere Berichte, darunter eine gründliche Auswertung der Literatur durch Forscher an der Deakinuniversität in Melbourne, Australien, halten das bisher Bekannte fest. Laut dem Deakinbericht lassen sich die folgenden gesundheitlichen Vorteile belegen: Der Aufenthalt im Grünen, zum Beispiel in Parks, hilft bei der Stressbewältigung und bei der Erholung von Stress, Krankheiten und Verletzungen.\nEtablierte Methoden naturbasierter Therapien (dazu gehören Wildnis-, Garten- und Tiertherapien) werden mit Erfolg bei Patienten angewendet, die auf konventionelle Therapien psychischer oder körperlicher Beschwerden nicht angesprochen haben.\nWer in der Nähe von natürlichen oder naturnahen Räumen lebt, vor allem in Städten, hat eine positivere Lebenseinstellung und ist zufriedener.\nEine Studie an 260 Personen an vierundzwanzig verschiedenen Orten in ganz Japan ergab, dass bei Menschen, die eine Waldlandschaft betrachteten, die durchschnittliche Konzentration des Stresshormons Kortisol im Speichel um 13,4 Prozent niedriger war als bei Menschen in der Stadt.\nIn einer anderen Studie fand Li Qing von der Nippon Medical School in Tokio heraus, dass Bewegung im Grünen die Aktivität der natürlichen Killerzellen steigern kann. Diese Wirkung hält bis zu dreissig Tagen an. „Wenn die Aktivität der Killerzellen zunimmt, steigert sich die Immunität, was die Widerstandskraft gegen Stress vergrössert“, schreibt Li, der die Zunahme der Killerzellen teilweise auf das Einatmen von Phytonziden zurückführt, antimikrobiell wirkenden ätherischen Ölen, die Pflanzen ausdünsten.\nUm Hoffnung, Sinn und Trost zu finden, sucht unsere Gesellschaft Zuflucht bei Meditation, Medikamenten, Merlot und mehr. Diese Methoden funktionieren eine Weile, manche länger als andere, manche recht gut und manche zu unserem Schaden. Aber die heilende Kraft der Natur ist immer da. Natürlich ist der Aufenthalt in der Natur kein Allheilmittel. Er ist kein vollgültiger Ersatz für andere Formen professioneller Therapie oder Selbstheilung, aber er kann ein wirkungsvolles Mittel zur Erhaltung oder Verbesserung der geistigen Gesundheit sein.\n„Zunehmend zeigt die empirische Forschung, dass Aufenthalte in der Natur substanzielle Vorteile für die geistige Gesundheit bringen“, liest man in Green Exercise and Green Care, einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2009. „Unsere Erkenntnisse legen den Schluss nahe, dass es dringend geboten ist, grüne Bewegungsformen als therapeutische Intervention (green care) zu entwickeln.“ In einer Studie mit über 1850 Teilnehmern fanden die Forscher drei Felder, in denen Bewegung in der Natur sich gesundheitlich positiv bemerkbar macht: Das seelische Befinden bessert sich (die Stimmung hebt sich, die Selbstachtung wächst, während Wut, Verwirrung, Depression und Verkrampfung nachlassen); gleichzeitig verbessert sich auch die physische Gesundheit (der Blutdruck sinkt und Kalorien werden abgebaut); und schliesslich entstehen soziale Netze.\nDie Forscher untersuchten auch Menschen, die an zwei unterschiedlichen Ausflügen teilgenommen hatten. Der eine Ausflug führte aufs Land, durch Wald, Wiesen und an Seen, der andere in ein grosses Einkaufszentrum. Beide Male war die Gehdauer die gleiche. „Nach dem Ausflug ins Grüne fand sich eine signifikante Verbesserung des Selbstwertgefühls und der Stimmung, verglichen mit dem Spaziergang im Einkaufszentrum, besonders was Gefühle wie Wut, Depression und Spannung angeht. Nach dem Spaziergang im Grünen fühlten sich 92 Prozent der Teilnehmer weniger deprimiert, 86 Prozent weniger angespannt, 81 Prozent weniger wütend, 80 Prozent weniger erschöpft, 79 Prozent weniger verwirrt und 56 Prozent energischer“, während nach dem Einkaufsbummel „die Depressivität bei 22 Prozent der Teilnehmer angestiegen war und 33 Prozent keine Veränderung ihres Depressionsniveaus feststellen konnten“.\nForscher in Schweden haben herausgefunden, dass Menschen, die im Grünen joggen, mit Bäumen, Büschen und landschaftlichen Ausblicken, sich erholter, weniger bedrückt, wütend oder deprimiert fühlen als Menschen, die die gleiche Menge Kalorien in einem Fitnessstudio verbrennen. Mit anderen Worten: die Verbesserung der Stimmung der sportlichen Betätigung zuschreiben, die immer positiv wirkt, aber auch dem Vitamin N. Und dessen Mangel verstärkt möglicherweise unsere Empfindlichkeit gegenüber Depressionen.\nWie viel Natur braucht es, um eine Wirkung auf die geistig-seelische Gesundheit feststellen zu können? Eine Studie behauptet, der Nutzen mache sich nahezu unmittelbar bemerkbar. Neue Erkenntnisse, die Jules Pretty und Jo Barton von der University of Essex veröffentlicht haben, lassen auf eine Minimaldosis Vitamin N schliessen. „Zum ersten Mal in der wissenschaftlichen Literatur ist es uns gelungen, eine Beziehung zwischen Dosis und Reaktion festzustellen, was die positive Wirkung der Natur auf die mentale Gesundheit Anbetrifft“, schreibt Pretty. Stimmung und Selbstwertgefühl verbesserten sich nach einer Dosis von fünf Minuten. Bewegung im Blau-Grünen ist sogar noch besser: Die Studie stellte fest, dass ein Spaziergang in der Natur neben einem Gewässer die grösste Verbesserung bewirkte. Das heisst natürlich nicht, dass wir nicht mehr als fünf Minuten Natur pro Tag brauchen. Die Analyse schloss 1252 Menschen unterschiedlichen Alters, Geschlechts und mentaler Verfassung ein, die im Rahmen von zehn Studien in Grossbritannien untersucht worden waren. Ergebnis: Menschen aller Altersstufen und sozialen Schichten hatten einen Naturgewinn, aber die grössten gesundheitlichen Veränderungen zeigten sich bei jungen Menschen und bei Menschen mit psychischen Störungen. „Aufenthalt in der Natur durch grünen Sport kann daher als leicht verfügbare Therapie ohne Nebenwirkungen betrachtet werden“, heisst es in dem Bericht.\nSelbst die Beschäftigung mit Matsch oder Erde kann die Stimmung heben und gleichzeitig das Immunsystem ankurbeln. Eine Studie, die feststellte, dass das Mycobakterium vaccae eine positive Wirkung auf die Fähigkeit von Mäusen hat, sich in einem Labyrinth zurechtzufinden, stellte überdies eine Verringerung des Angstlevels fest. Eine weitere Studie, die an der Universität Bristol durchgeführt und in der Zeitschrift Neuroscience veröffentlicht wurde, entdeckte, dass Mäuse, die dem gutartigen Bakterium, das gewöhnlich in Erde vorkommt, ausgesetzt wurden, mehr Serotonin produzierten. Serotoninmangel wird mit Depressionen in Zusammenhang gebracht, und die gängigen Antidepressiva sorgen für eine Zunahme dieses Hirnbotenstoffs. Während der Einfluss von Serotonin von manchen Wissenschaftlern infrage gestellt wird, können Studien zum Mycobakterium vaccae „helfen zu verstehen, wie der Körper mit dem Gehirn kommuniziert und warum ein gesundes Immunsystem wichtig für den Erhalt der mentalen Gesundheit ist“, schreibt der Forschungsleiter Chris Lowry. „Man muss sich fragen, ob wir nicht alle mehr im Sandkasten spielen sollten.“\nEs gibt jedoch noch eine andere Verbindung zur mentalen Gesundheit, um die wir uns kümmern müssen: den negativen, manchmal verheerenden Einfluss, den die Schädigung oder Verleugnung der Natur durch die Menschen ausübt. Glenn Albrecht von der Murdoch University in Perth Australien hat dafür einen Begriff geprägt: Sostalgie. Er kombinierte das lateinische Wort solacium (Trost) und die griechische Wurzel algia (Schmerz) zu Sostalgie. Damit bezeichnet er den „Schmerz, den man empfindet, wenn man erkennen muss, dass der Ort, an dem man wohnt und den man liebt, unmittelbar bedroht ist“. Albrecht entwickelte seine Theorie und diesen Neologismus, als er mit Gemeinden zusammenarbeitete, die durch den Tagebau in der Upper-Hunter-Region in New South Wales zerstört wurden, sowie mit Farmern in Ostaustralien, die unter einer verheerenden, sechs Jahre andauernden Dürre litten.\nIm ersten Fall war die Umweltzerstörung von Menschen verursacht, im zweiten Fall war die lange Dürre ein Naturereignis – es sei denn, die Klimaerwärmung wäre die Ursache. Albrecht fragt: Kann es sein, dass die psychische Gesundheit der Menschen durch eine Abfolge von Veränderungen beschädigt wird, einschliesslich subtiler Klimaveränderungen?\nWie auch immer man es nennen mag, wir erleiden diesen Verlust auf einer sehr ursprünglichen Ebene. Menschen, die in Landschaften leben, wo es keine Bäume oder sonstigen natürlichen Lebensformen gibt, erleiden soziale, seelische und körperliche Zusammenbrüche. Sie erinnern an die Reaktion von Tieren, die man ihres natürlichen Lebensraums beraubt hat. „Bei Tieren sieht man vermehrte Aggression, ein gestörtes Aufzuchtverhalten und gestörte soziale Hierarchien“, sagt Frances Kuo, Professorin an der University of Illinois, die mit ihren Kollegen den negativen Einfluss eines denaturierten Lebens auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen untersucht hat. Sie stellten eine Verrohung der Umgangsformen fest, eine Zunahme von Aggressivität, Eigentumsdelikten, Graffiti und Müll auf den Strassen sowie weniger Beaufsichtigung der Kinder, die sich draussen aufhielten. „In unserer Studie zeigen Menschen mit zu wenig Zugang zur Natur eine relativ geringe Konzentrationsfähigkeit und Kognition, sie lösen wichtige Probleme nur schlecht und können ihre Impulse nur schwer kontrollieren.“\nWenn Albrecht recht behält und wenn der Klimawandel in dem Masse eintrifft, wie manche Wissenschaftler glauben, und wenn die Menschen weiterhin in die überfüllten, denaturierten Städte streben, dann wird die Sostalgie zu einer immer schnelleren Spirale psychischer Krankheit beitragen.\nDie Sostalgie ist eine Hypothese, keine offizielle Diagnose. Doch mit dieser und anderen Hypothesen können wir den Missklang, den seelischen und manchmal sogar körperlichen Schmerz identifizieren, den so viele Menschen empfinden, wenn sie erleben, wie die Naturlandschaft, die sie lieben, vom Tagebau und von Einkaufszentren mit ihren riesigen asphaltierten Parkplätzen verdrängt wird. Der Schmerz ist nur zu real. Das bedeutet nicht, dass das Stadtleben an sich schlecht für die Gesundheit sein muss. Aber die Art Leben, das viele Menschen führen, selbst in ländlichen Gegenden, kommt der Gesundheit und dem Wohlbefinden nicht unbedingt zugute.\nRichard Louv ist Journalist und einer der bekanntesten Umweltaktivisten in den USA. Er ist Chairman des Children & Nature Network (www.cnaturenet. org). Seine Bücher wurden in 15 Sprachen übersetzt. Im Frühjahr 2012 war er Teilnehmer des ersten Gipfeltreffens für Umwelterziehung im Weissen Haus in Washington.\nDieser Text ist ein Auszug aus dem aktuellen Buch von Richard Louv, das unter dem Titel Das Prinzip Natur. Grünes Leben im digitalen Zeitalter vor kurzem im Beltz Verlag Weinheim erschienen ist.\nDer Blick auf Grünpflanzen tut Körper und Psyche gut und hat auch stressreduzierende und leistungssteigernde Effekte.\nGummibaum, Farn, Orchidee – als angenehm und entspannend erleben Menschen ihre Zimmerpflanzen und pflegen sie deshalb hingebungsvoll. Doch sind die positiven Effekte auf die Psyche tatsächlich objektiv messbar und reichen sie über ein nur diffuses Wohlbefinden im Betrachter hinaus? Diesen Fragen gehen Psychologen seit einigen Jahren nach und haben unter anderem festgestellt: Natürliches Grün belebt offenbar auch den Arbeitsalltag.\nVirginia Lohr ist Professorin für Landbau und Landschaftsarchitektur an der Washington State University. Sie liess Studenten in einem fensterlosen Raum schwierige Aufgaben am Computer lösen, die visuelle Konzentration, genaues Nachdenken und manuelle Geschicklichkeit verlangten. Eine Hälfte der Testpersonen bekam Pflanzen ins Zimmer gestellt, die andere nicht. Dann liess Lohr messen, wie lange die Probanden für ihre Antworten brauchten. Ergebnis: Die Grünpflanzen erhöhten die Reaktionsgeschwindigkeit im Schnitt um zwölf Prozent – und zwar ohne dass damit eine höhere Fehlerrate einhergegangen wäre. Ausserdem bewirkten sie, dass die Versuchspersonen weniger gestresst waren.\nDie stressreduzierenden und leistungssteigernden Effekte von Pflanzen erforscht auch der Umweltpsychologe Terry Hartig vom Institut für Bau- und Stadtforschung der Universität Uppsala. Er wollte mit einem Experiment herausfinden, ob schon allein der Blick durch ein Fenster auf Pflanzen die Büroarbeit angenehmer machen und messbare körperliche Wirkungen haben kann. Dafür lud er 100 Studentinnen und Studenten ein und liess sie knifflige Aufgaben lösen. „Hatten die Versuchspersonen einen Fensterblick auf Vegetation, zeigten sie nach der stressauslösenden Aufgabe einen stärkeren und gleichmässigeren Rückgang des Blutdrucks als Personen ohne Blick auf Pflanzen“, berichtet Hartig. In einer weiteren Studie gemeinsam mit der norwegischen Umweltpsychologin Tina Bringslimark liess er rund 400 Büroangestellte über krankheitsbedingte Fehltage und die selbsterlebte Produktivität Protokoll führen. Auch hier zeigte sich ein klarer Nutzen des Grüns: Standen Pflanzen dicht am Arbeitsplatz, fielen beide Aspekte zwar nur leicht, jedoch statistisch signifikant positiver aus.\nWie erklären Umwelt-und Arbeitspsychologen diese Wirkungen? Hier spielen zum einen biologische und physiologische Faktoren eine Rolle. „Pflanzen helfen uns, indem sie die Raumluft verändern, etwa Schadstoffe herausfiltern, den Sauerstoffgehalt und die Luftfeuchtigkeit erhöhen und so die Arbeitsumgebung unmittelbar verbessern“, erklärt Virginia Lohr. Zudem entspanne keine Farbe des Wellenspektrums so stark wie Grün, was zur Stressreduzierung beitrage. Und nicht zuletzt komme hier die über Jahrmillionen erlebte Wertschätzung von Pflanzen zum Tragen. „Der Mensch hat im Laufe der Evolution gelernt, positiv auf Pflanzen zu reagieren“, erläutert Lohr, „denn er kann ohne Pflanzen nicht überleben. Sie sind unsere Lebensgrundlage, liefern Schutz, Nahrung, Baumaterial und Arzneistoffe.“ So hatte der Homo sapiens während seiner Entwicklung viel Zeit, eine innige Beziehung zu ihnen aufzubauen – und fühlt sich bis hinein ins moderne Büro bei ihrem Anblick besser.\nTina Bringslimark. Terry Hartig u.a.: Adaptation to windowlessness Do office workers compensate for a tack of visual access to the outdoors? Environment & Behavior. 43. 2011,469-487\nVirginia Lohr u.a.: What are the benefits of plants indoors and why do we respond posttively to them? Acta Horticufturae, 881 (2). /2010, 675-682