Im Mai 2016 gab der portugiesische Verband Erneuerbare Energie bekannt, dass Portugal seinen Strombedarf für vier aufeinander folgende Tage — genauer gesagt, für 107 Stunden — komplett aus erneuerbaren Energiequellen deckt. Derlei Erfolge werden in der EU immer üblicher. An manchen Tagen kann Dänemark mehr als 100 % seines Stroms ausschließlich aus Windenergie erzeugen und verfügt über so viel zusätzliche Energie, dass es auch noch Teile Deutschlands und Schwedens versorgen kann.\nEuropa verbraucht weniger Energie und weniger fossile Brennstoffe\nErneuerbare Energieträger stellen einen stark steigenden Anteil der in Europa verbrauchten Energie dar. Doch der größte Teil der in der EU verbrauchten Energie stammt nach wie vor aus fossilen Brennstoffen (72,6 % des Bruttoinlandsverbrauchs 2015), auch wenn deren Anteil am Energiemix ununterbrochen abnimmt.\nEbenso ist der gesamte Energieverbrauch Europas zwischen 2005 und 2015 um über 10 % gesunken und entsprach 2015 fast 1 630 Mio. Tonnen Rohöleinheiten (Mill. t RÖE) . Dieser deutliche Rückgang war den Verbesserungen bei der Energieeffizienz, dem Anstieg des Anteils der aus Wasserkraft, Wind, Solarenergie und Photovoltaik stammenden Energie, dem Strukturwandel in der Wirtschaft und dem Konjunktureinbruch 2008 geschuldet. Auch wärmere Winter haben dazu beigetragen, da dadurch der für das Heizen aufgewendete Energieeinsatz verringert wurde.\nDie Abkehr von fossilen Brennstoffen sticht in vielen Bereichen ins Auge. Der größte Rückgang zwischen 1990 und 2015 fand bei der Stromerzeugung aus Kohle und Braunkohle statt, die in den 1990er-Jahren bis 2010 hauptsächlich durch die Stromerzeugung aus Erdgas ersetzt wurde und in erster Linie auf sinkende Erdgaspreise zurückzuführen war. In jüngerer Zeit hat Erdgas allerdings aufgrund verschiedener Faktoren an Boden verloren. Dazu gehören der rasche Einstieg in die regenerative Stromerzeugung und der Konjunktureinbruch 2008, die zu einer Abschwächung der Stromnachfrage insgesamt geführt haben. Doch auch der Anstieg der Erdgaspreise, der auf die Indexbindung der Gaspreise an die Ölpreisentwicklung zurückzuführen ist, wie auch niedrigere Kohlenstoffpreise aufgrund eines Überschusses an Emissionszertifikaten auf dem Markt, haben dabei eine Rolle gespielt.\nEs ist klar, dass die Substitution von Kohle und Öl durch umweltfreundlichere Alternativen zu erheblichen Reduzierungen der Treibhausgasemissionen in Bereichen beiträgt, die eng insbesondere mit dem Stromverbrauch zusammenhängen. Denn diese Substitution trägt auch zur derzeitigen Energiewende in Europa bei, d. h. der Umstellung von einem Energiesystem, das überwiegend auf fossilen Brennstoffen beruht, auf ein auf erneuerbaren und sauberen Energieträgern beruhendes System.\n2015 wurden 26,5 % des in der EU erzeugten Stroms aus Kernenergie gewonnen, die nach fossilen Brennstoffen und erneuerbaren Energien nach wie vor den größten Anteil an der Stromerzeugung besitzt. Mehrere EU-Länder haben die Absicht, die Stilllegung von Kernkraftwerken nach dem Zwischenfall in Fukushima 2011 weiter voranzutreiben. Die Kosten der nuklearen Stromerzeugung sind seitdem in einigen Ländern aufgrund der zusätzlichen Investitionen in Wartung und Sicherheitsmaßnahmen gestiegen, was Strom aus nuklearen Quellen teurer und damit weniger wettbewerbsfähig macht gegenüber Elektrizität aus anderen Quellen. Bekanntermaßen beeinflussen derartige atomare Zwischenfälle in der Folge auch die öffentliche Meinung. Meinungsumschwünge in der Öffentlichkeit veranlassen zusammen mit Überlegungen zu steigenden Kosten so manche Regierung, Atomkraftwerke stillzulegen und/oder in andere Energieträger zu investieren.\nEin Kraftwerk kann, wenn es einmal in Betrieb gegangen ist, viele Jahrzehnte lang Strom erzeugen. Bei der Wahl der Energiequelle für die Stromerzeugung müssen vorhandene und geplante Anlagen sowie ihre Kapazitäten und ihre Lebensdauer berücksichtigt werden. Trägt man diesen Faktoren keine Rechnung, könnte dies dazu führen, dass in neue Kraftwerke auf Basis fossiler Brennstoffe investiert wird. Investitionsentscheidungen dieser Art sollten mit Blick auf die langfristigen Klimaschutzziele der EU .getroffen werden\nSeit 2005 ist bei den erneuerbaren Energien ein rascher Anstieg zu verzeichnen, was viele Marktteilnehmer regelrecht überrumpelt hat. Dieses Wachstum kann den politischen Förderprogrammen für erneuerbare Energien auf nationaler und EU-Ebene zusammen mit erheblichen Kostensenkungen bei Technologien für erneuerbare Energieträger in den letzten Jahren zugeschrieben werden, vornehmlich Windkraft und Solaranlagen. So gibt es in allen EU-Mitgliedstaaten politische Maßnahmen und Förderprogramme für erneuerbare Energien, um deren Nutzung zu stärken.\nDie Auswirkungen dieser Bemühungen sind bereits sichtbar. Viele Haushalte in Europa können heutzutage Strom kaufen, der aus erneuerbaren Energiequellen wie Wind, Solarenergie und Biomasse erzeugt wird. Produktionsseitig betrug der Anteil erneuerbarer Energien 2015 77 % der neuen Erzeugungskapazitäten in der EU.\nDen aktuellsten Eurostat-Daten zufolge stieg der Anteil der aus erneuerbaren Quellen erzeugten Energie 2015 hinsichtlich des Bruttoendenergieverbrauchs () auf fast 17 % gegenüber 9 % im Jahr 2005. Dies ist einer der Leitindikatoren der Strategie Europa 2020, in der als Ziel 20 % des Bruttoendenergieverbrauchs aus erneuerbaren Energiequellen bis zu diesem Zeitpunkt festgelegt werden soll. Die EU- Institutionen erörtern derzeit einen Vorschlag, wonach das Ziel der EU für 2030 mit einem Anteil von mindestens 27 % festgesetzt werden soll, da erneuerbare Energien eine immer wichtigere Rolle dabei spielen dürften, Europa bei der Bewältigung seiner zukünftigen Energieanforderungen zu unterstützen.\nDie Nutzung erneuerbarer Energien lässt beträchtliche Unterschiede zwischen den Ländern und Energiemarktsegmenten (d. h. Strom, Heizung und Kühlung sowie Verkehr) erkennen. Der Anteil erneuerbarer Energieträger am Energieverbrauch in den einzelnen Segmenten des Energiemarktes war 2015 signifikant, auch wenn er trotz des gestiegenen Verbrauchs von Biobrennstoffen nur mit 6,7 % zum Energieeinsatz im Verkehrssektor beitrug.\nIm Straßenverkehr wurde die Energieeffizienz in den letzten Jahren stark verbessert. Dies ist auf Verbesserungen bei der Kraftstoffeffizienz infolge der EU-Normen für Kraftfahrzeugemissionen für neue Personen- und Kleinlastkraftwagen zurückzuführen. Trotz dieser Effizienzsteigerungen ist die Verkehrsnachfrage gestiegen und hat 2014 und 2015 zu einem leichten Anstieg der Treibhausgasemissionen in diesem Sektor geführt.\nTrotz dieser rückläufigen Entwicklung sind die Treibhausgasemissionen pro Personenkilometer () im Luftverkehr noch immer erheblich höher als diejenigen im Straßenverkehr, während der Schienenverkehr der Verkehrsträger mit den niedrigsten Emissionen pro Personenkilometer ist.\nLänder, die auf erneuerbare Energieträger umstellen\nIn allen EU-Mitgliedstaaten ist der Verbrauch erneuerbarer Energien seit 2005 gestiegen. Schweden schneidet dabei mit 53,9 % seines Bruttoendenergieverbrauchs 2015 aus erneuerbaren Energien bei weitem am besten ab. Finnland (39,3 %) belegt den zweiten Platz, gefolgt von Lettland, Österreich und Dänemark. Tatsächlich haben 11 Mitgliedstaaten ihr Ziel für 2020 im Rahmen der EU-Richtlinie Erneuerbare Energien bereits erreicht oder sogar übertroffen.\nDie erneuerbaren Energiequellen unterscheiden sich zwischen den EU-Mitgliedstaaten ganz erheblich. So ist Estland beispielsweise nahezu vollständig auf feste Biomasse angewiesen, während in Irland über die Hälfte der aus nachwachsenden Energiequellen gewonnenen Primärenergie aus der Windkraft stammt; in Griechenland hingegen stammen die verbrauchten erneuerbaren Energien aus einem umfangreicheren Spektrum an Quellen, darunter Biomasse, gefolgt von Wasserkraft, Wind- und Solarenergie.\nAuswirkungen unserer Kraftstoffpfade\nDie sichere Entsorgung von Atommüll gestaltet sich bekanntlich schwierig, während fossile Brennstoffe eng mit Luftverschmutzung und Klimawandel zusammenhängen. Bei der Verbrennung fossiler Energieträger werden Luftschadstoffe (Stickoxide, Schwefeloxide, flüchtige organische Verbindungen außer Methan und Feinstaub) sowie Treibhausgase in die Atmosphäre freigesetzt. Die Verbrennung von Biomasse kann sich ähnlich auf die Luftqualität und den Klimawandel auswirken. Außerdem können Biokraftstoffe zu Problemen in Verbindung mit der Landnutzung führen, da sie Boden- und Wasserressourcen zusätzlichen Belastungen aussetzen. Mit der Nutzung von land- und forstwirtschaftlichen Rückständen oder Altspeiseölen für die Erzeugung von Biokraftstoffen der zweiten Generation können diese Belastungen etwas reduziert werden.\nManche Wirtschaftszweige stehen in einem engen Zusammenhang mit bestimmten Luftschadstoffen. Da die meisten Straßenfahrzeuge mit Verbrennungsmotoren ausgestattet sind, ist der Straßenverkehr eine wichtige Quelle von Stickoxiden und Feinstaub, die insbesondere die Luftqualität in Städten beeinträchtigen. Ebenso ist der Bereich der Energieerzeugung und -verteilung unter anderem für mehr als die Hälfte der Schwefeloxidemissionen sowie für ein Fünftel der Stickoxidemissionen in den 33 EWR-Mitgliedstaaten (EWR-33) verantwortlich ().\nZwar sind die Luftschadstoffemissionen in den meisten EU-Ländern signifikant zurückgegangen, doch stellen die derzeitigen Abgasemissionsstufen nach wie vor ein erhebliches Risiko für die menschliche Gesundheit dar, da Luftschadstoffe unter anderem Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen noch verschlimmern können. Je nachdem, um welchen Luftschadstoff es sich handelt, können sie auch zum Klimawandel beitragen und die Umwelt belasten. So ist beispielsweise schwarzer Kohlenstoff eine der gängigen Komponenten von Ruß, der meist in Feinstaub vorkommt (weniger als 2,5 Mikrometer im Durchmesser). In Ballungsgebieten werden Emissionen von schwarzem Kohlenstoff in erster Linie durch den Straßenverkehr und insbesondere Dieselmotoren verursacht. Neben den Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit trägt schwarzer Kohlenstoff in Feinstaub zum Klimawandel bei, denn er absorbiert die Sonnenwärme und heizt die Erdatmosphäre auf.\nRessourcennutzung in einer Kreislaufwirtschaft\nWelchen Kraftstoff wir auch immer zur Deckung unseres Energiebedarfs wählen - es müssen dafür immer Ressourcen - Boden, Wasser, Mineralien, Holz und Energie - verbraucht werden. Im Fall von fossilen Brennstoffen würden für die Erschließung und Förderung neuer Vorkommen öffentliche und private Gelder für den Bau von neuen Onshore- und Offshore-Standorten, Kraftwerken und Raffinerien, Pipelines für ihren Transport usw. eingesetzt. Der Mehrbedarf an fossilen Brennstoffen nn und ihre Abhängigkeit von diesen Stoffen könnten die Länder auch dazu veranlassen, ihre Bohrungen auf weitere Regionen auszudehnen und mehr Land- oder Meeresgebiete für den Abbau zu nutzen, .Dies ginge mit neuen Risiken wie Ölteppichen und Verschmutzung einher.\nEbenso könnte das exponentielle Wachstum im Bereich der erneuerbaren Energien mit einer stärkeren Nachfrage nach Materialien wie Seltenerdelemente einhergehen, die für Batterien oder Photovoltaikpanels eingesetzt werden. Wie die anderen Anlagen der Energieerzeugung benötigen auch Solarkollektoren und Windparks Platz — entweder an Land oder zu Wasser. Ebenso sind produktive Boden- und Süßwasserressourcen für die Erzeugung von Bioenergie einschließlich für Biomasse und Biokraftstoffe sehr gefragt. Es ist nicht immer einfach festzulegen, wie viel Land - oder Fläche allgemein - für die Erzeugung erneuerbarer Energie in ausreichenden Mengen für einen allmählichen Abbau fossiler Brennstoffe tatsächlich notwendig ist. Zudem können sich die Potenziale für die Erzeugung von Energie aus erneuerbaren Energieträgern sowie die erneuerbaren Energiequellen von Region zu Region erheblich unterscheiden. Manche Länder besitzen möglicherweise ein höheres Potenzial an Solar- und Windenergie, während andere wiederum fast ihren gesamten Energiebedarf aus Erdwärme decken könnten.\nDarüber hinaus sind die Anlagen und die Infrastruktur für die Energieproduktion von Solarpanels bis zu Pipelines und Kraftwerken nach ein paar Jahren veraltet. Auch die eingesetzten Materialien müssen am Ende ihres Lebenszyklus entsorgt werden. Erneuerbare Energien können uns in der Tat die Möglichkeit bieten, unsere technischen Lösungen entsprechend den Grundsätzen der Kreislaufwirtschaft zu entwickeln. Bei Solarpanels etwa könnten unterschiedliche Komponenten und Ressourcen wiederverwendet, dem Recycling zugeführt und verwertet werden.\nPotenzielle Gewinne sind nicht auf das Ende des Lebenszyklus von Komponenten und deren Wiederverwendung und Recycling beschränkt. Eine bessere Landschafts- und Stadtplanung - etwa die Integration von Solarpanels in Dachabdichtungsmaterialien oder Lärmschutzwände - können ebenfalls einige Bedenken hinsichtlich der Bodennutzung, aber auch der Lärmbelastung und der Verschandelung der Stadtgebiete ausräumen.\nTechnologische Lösungen bzw. Gestaltung können durchaus die negativen Auswirkungen unseres derzeitigen Energieeinsatzes verringern. Als Haushalte, Investoren, Verbraucher und politische Entscheidungsträger - unsere Entscheidung für sauberen und intelligenten Energieeinsatz könnte tatsächlich eine Kraft darstellen, die mächtig genug ist, um die Art und Weise, in der wir Energie verbrauchen und erzeugen, innerhalb weniger Jahrzehnte von Grund auf zu verändern.\nEbenso könnte eine effizientere Nutzung aller Ressourcen durch Abfallvermeidung, Wiederverwendung und Recycling zu einer Verringerung des Gesamtenergiebedarfs beitragen. Denn schließlich verwenden wir Energie für den Anbau von Nahrungsmitteln und die Erzeugung von Konsumgütern. Jedes Mal, wenn wir sie wegwerfen, verschwenden wir die Ressourcen - Energie, Wasser, Boden und Arbeitskraft -, die für ihre Herstellung und ihren Transport zu uns eingesetzt wurden.\n() Zur besseren Vergleichbarkeit wird der Energiegehalt verschiedener Brennstoffe in Rohöläquivalente umgerechnet, d. h. die Energieintensität von Öl.\n() Der Ausdruck „Bruttoendenergieverbrauch“ bezeichnet Energieprodukte, die Endverbrauchern (der Industrie, dem Verkehrssektor, Haushalten, dem Dienstleistungssektor sowie der Land-, Forst- und Fischereiwirtschaft) zu energetischen Zwecken geliefert werden, einschließlich des durch die Energiewirtschaft für die Elektrizitäts- und Wärmeerzeugung entstehenden Elektrizitäts- und Wärmeverbrauchs und einschließlich der bei der Verteilung und Übertragung auftretenden Elektrizitäts- und Wärmeverluste.\n() Personenkilometer bedeutet die Beförderung eines Fahrgastes mit einem bestimmten Verkehrsträger (Straße, Schiene, Luft, See, Binnenschifffahrt) über 1 Kilometer.\n() Zu den EWR-Mitgliedstaaten gehören die EU-28, Island, Liechtenstein, Norwegen, die Schweiz und die Türkei.\nVeröffentlichung Renewable energy in Europe 2017: recent growth and knock-on effects Addressing climate change requires a globally coordinated, long-term response across all economic sectors. The 2015 Paris Agreement provides the framework for limiting global warming to less than 2 degrees Celsius above pre-industrial levels and for pursuing efforts to limit it to 1.5 degrees Celsius. Early in this process, the European Union has adopted ambitious and binding climate and energy targets for 2020 and 2030. Member States have set the strategic objective of building an Energy Union, which aims to provide affordable, secure and sustainable energy (European Council, 2014) and which has a forward‑looking climate policy at its core (European Council, 2015). The most recent package of legislative measures, adopted by the European Commission in November 2016, aims to consolidate and match national climate and energy efforts, and facilitate the delivery of the 2030 targets for climate, energy efficiency and renewable energy sources (RES). This report provides information about progress in RES in 2014 at the EU, country, energy market sector and RES technology levels.\nFor references, please go to https://www.eea.europa.eu/de/signale/die-zukunft-der-energie-in-1/artikel/energie-in-europa-2014-sachstand or scan the QR code.\nPDF generated on 02.07.2022 20:12\nabgelegt unter: renewable energy air pollution climate change\nabgelegt unter: renewable energy, air pollution, climate change


Un-Rat beschliest No-Fly-Zone - Seite 46\nErgebnis 451 bis 460 von 467\nErstellt von Boschwa, 18.03.2011, 01:43 Uhr · 466 Antworten · 19.669 Aufrufe\n27.03.2011, 20:53 #451\nCAPO, es ist zeit. Zeig diesem lernunwilligen Pack, was in Libyen von Ghaddhafi wirklich angerichtet wird.\nScheiß auf die. Sind doch eh nur Serben, die Gaddafi verherrliche und den Westen verfluchen und das auch nur wegen 1999. Keine Lust auf so´ne unobjektive Kinderkacke. Einfach abwarten bis er als Kriegsverbrecher deklariert wird.\n27.03.2011, 22:00 #452\nDas stimmt nicht. Ich kann für mich sagen dass das meinerseits absolut nix mit Kosovo oder sonstwas auf dem Balkan zu tun hat.\nIch meine die deutschen beteiligen sich auch nicht am Einsatz? Es gibt zweifel.\n27.03.2011, 22:09 #453\nDas die Deutschen sich mit einem Einsatz zurückgehalten haben liegt aber nicht an den Zweifeln über Gaddhafis Wahnsinn sondern an den Interessen Deutschlands.\n27.03.2011, 22:19 #454\nGott, lass Hirn vom Himmel regnen und nimm Yunan den Schirm weg!!!\n27.03.2011, 22:24 #455\nNungut, es geht immer um interessen\nAber Ghaddafi ist jetzt eh ein geschlossenes Kapitel.\n27.03.2011, 22:26 #456\nHoffen wir es, und hoffentlich wird der Krieg nicht mehr lange gehen und weitere Leben fordern.\nFreiheit für Libyen!\nVerlauf der Demonstrationen und Ausbruch des Krieges, für all die, die behaupten, dass die Rebellen diesen Krieg wollten und begonnen haben.\nAufgrund der Erdölvorkommen im Land gibt es eine extrem reiche Oberschicht; das Vermögen der Gaddafi-Familie wird auf 80 bis 150 Mrd. US-$ geschätzt.\nErste größere Proteste gab es Mitte Januar 2011, als eine aufgebrachte Menge gegen Verzögerungen bei der Errichtung von Sozialbauten demonstrierte und Teile der Gebäude besetzte. Ende Januar rief der prominente libysche Schriftsteller und Oppositionelle Jamal al-Hajji zu Protesten gegen das Regime auf und wurde wenig später verhaftet.\nAm 15. Februar versammelten sich Demonstranten nach verschiedenen Aufrufen im Internet in mehreren größeren Städten Libyens zu Protestmärschen gegen Korruption und Willkür. In Bengasi, Tripolis, Al-Baida und einigen anderen Städten kam es zu gewalttätigen Auseinandersetzungen mit Sicherheitskräften.\nFür den 17. Februar wurde von der Opposition ein Tag des Zorns ausgerufen; es kam zu Demonstrationen in allen großen libyschen Städten. Dutzende Demonstranten kamen ums Leben. Augenzeugenberichten zufolge gingen Gruppen von bewaffneten Söldnern gezielt und schwer bewaffnet gegen die Bevölkerung vor, Spezialeinheiten der Polizei schossen von Dächern aus in die Menge. Auch Panzer sollen gegen Zivilisten eingesetzt worden sein. Das Regime machte ausländische Unruhestifter für die Gewalt verantwortlich.\n27.03.2011, 23:21 #457\nNa klar, die Nato wird sich eh nicht mehr zurückziehen. Die ganzen Texte die ich geschrieben habe, waren für ein vor den Natobombardierungen.\nDas einzige was jetzt gefährlich wird, ist der Rückzug der Gaddafitruppen. Wenn der jetzt zurück nach Tripolis oder Sirte geht und da zum letzen schlag ausholt ...\nIch kann das ganz ehrlich nicht mehr lesen, weil es einfach nur schrecklich ist.\nDieser man besitzt weitaus mehr als 150 Millarden US-$. Was will ein Mensch mit soviel Geld, kann man nicht 1 Milliarde für sein hungerndes Volk geben, die für den weiterbau von sozialbauten demonstriert haben ?? Muss man diese Leute gleich abknallen ???\nGenauso für die ganze Munition die auch von Seiten der Allierten verballert wurde. So ein Tomahawkrakete kostet auch seine Millionen. Wie viel Leute man davon hätte ernähren können ... wahnsinn.\n28.03.2011, 12:09 #458\nYunan ist sowieso nur für Krieg, egal ob er was bringt. Hauptsache irgendwo wird gekämpft und getötet.\n28.03.2011, 13:47 #459\nLibyens Rebellen auf dem Vormarsch - ZDF heute - ZDFmediathek - ZDF Mediathek\ngo go go die Freiheitskaempfer erobern immer mehr gebiete\n28.03.2011, 15:26 #460\nes sterben moslems da.. egal wie man es dreht..\nals ob dem westen der gadaffii so wichtig wäre..


No-Food-Waste-Startups: Ideen für den nachhaltigen Lebensmittelkonsum - WIWIN - Nachhaltig investieren\nNo-Food-Waste-Startups: Ideen für den nachhaltigen Lebensmittelkonsum\nGroße Mengen von Lebensmitteln landen in Deutschland immer noch in den Mülltonnen zeigt der Ernährungsreport 2019 des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft: 55 kg pro Kopf werden jedes Jahr weggeworfen. Das entspricht einer jährlichen Gesamtmenge von 4,5 Mio. Tonnen. Dabei sind 42% der Abfallmenge vermeidbar, da es sich um prinzipiell verwertbare Lebensmittel handelt. Dieser Lebensmittelverschwendung wollen zahlreiche Startups mit cleveren Ideen entgegenwirken. Wir stellen hier einige spannende Lösungen vor, die es vor allem Endverbrauchern erleichtern, mit Lebensmitteln nachhaltiger umzugehen.\nDer Platzhirsch: Die Foodsharing-Community\nEine der bekanntesten Initiativen, die nachhaltige Konsumziele verfolgt, ist die Foodsharing-Community, die sich 2012 in Berlin gegründet hat. Sie ist außer in Deutschland auch in anderen europäischen Ländern wie Österreich und der Schweiz aktiv. Auf ihrer Internetplattform kann sich jeder kostenlos anmelden, der Lebensmittel retten und sich mit anderen Nutzern austauschen möchte. Die Initiative legt großen Wert darauf, dass ihre Mitglieder wissen, wie die Gemeinschaft aufgebaut ist, welche Ziele sie verfolgt und welche Regeln dabei gelten. Daher müssen die Nutzer anfangs ein Quiz absolvieren, das ihr Wissen über foodsharing testet, sowie drei Probeabholungen bei Betrieben mit erfahrenen „Foodsavern“ (so nennen sich die Mitglieder) durchführen. Auf einer Deutschland-Karte werden die Betriebe, wie Supermärkte oder Cafés, bei denen Lebensmittel abgeholt werden können, übersichtlich dargestellt. Auch Privatpersonen bieten hier Essenskörbe an. Alle Mitglieder arbeiten dabei ehrenamtlich und unentgeltlich. Die Finanzierung von Aktionen und Veranstaltungen finden über Spenden statt.\nDie Foodsharing-Plattform bietet also mehr als übriggebliebene Lebensmittel. Sie ermöglicht die Beteiligung an nachhaltigem Konsum und vernetzt Leuten mit ähnlichen Zielen und Interessen.\nDie Newcomer: Apps für den nachhaltigen Konsum\nDas finnische Startup ResQ Club bietet seit 2015 eine App an, die Nutzern zeigt, welche nachhaltig wirtschaftenden Restaurants, Cafés und Lebensmittelgeschäfte überschüssige Lebensmittel für einen reduzierten Preis zum Verkauf anbieten. Unter anderem hat die Holding-Gesellschaft Atlantic Food Labs in diese Idee investiert. Das Unternehmen erhält nach jedem Kauf eine Provision. Zurzeit ist die App in Deutschland für Berlin und Duisburg nutzbar sowie in Schweden und Finnland. In der App gibt eine Karte den Überblick über alle registrierten Betriebe und zeigt, wo gerade übriggebliebene Lebensmittel gekauft werden können und wann diese abholbereit sind. Die Bezahlung erfolgt per Kreditkarte oder PayPal.\nDas dänische Startup Too Good To Go bietet seit 2015 ebenfalls eine App an, um überschüssige Lebensmittel zu retten. Hier können Resteboxen von teilnehmenden Betrieben wie Restaurants, Hotels und Supermärkten europaweit per Kreditkarte oder PayPal erworben werden. Dabei erhält das Unternehmen pro Kauf eine Provision von 1€. Über die Standortinformation der Nutzer werden Betriebe in der Nähe gefunden, die übriggebliebene Gerichte zum Verkauf anbieten.\nFokus Deutschland: Startups aus Berlin und München\nDas Social Impact Startup SIRPLUS, das 2017 gegründet wurde, verkauft überschüssige Lebensmittel in eigenen „Rettermärkten“ in Berlin und in seinem Onlineshop. Sein Ziel ist es in den kommenden Jahren auch in anderen Ländern Lebensmittel vor den Mülltonnen zu bewahren.\nMit Hilfe der Crowfunding-Kampagne Startnext bietet das Unternehmen Etepetete aus München seit 2015 überregional Bio-Kisten auf seiner Webseite an. Hierbei werden Obst und Gemüse von Bio-Bauernhöfen angeboten, die aufgrund ihres Aussehens nach der Ernte übrigblieben sind.\nUnterschiedliche Ideen, ein gemeinsamer Impact: Jedes dieser Startups trägt dazu bei, dass weniger verwertbare Lebensmittel weggeworfen werden. Und das Tolle daran: Jeder kann mitmachen!


Binding - Den Stoffverbrauch fÃ¼r eine mehrfarbige Einfassung berechnen - Patchwork & Quilten E-Magazin\nBinding - Den Stoffverbrauch fÃ¼r eine mehrfarbige Einfassung berechnen\nHeute widmen wir uns dem mehrfarbigen, dennoch einfachen, geraden Binding fÃ¼r rechteckige & quadratische Quilts, sowie Quilts mit spitzen Winkeln (Hexagone, Sterne usw.) Morgen widmen wir uns dann dem Bias Binding fÃ¼r Quilts mit Rundungen und ohne Winkel.\nWann empfiehlt sich ein mehrfarbiges Binding?\nEin mehrfarbiges Binding ist dann besonders schÃ¶n, wenn das Binding z.B. direkt an die BlÃ¶cke selbst und nicht an einen Randstreifen grenzt. Die Farbe des Bindings passt sich normalerweise an den Randstreifen (Rahmen) des Quiltes an. Trifft das Binding aber nun z.B. direkt auf die einzelnen BlÃ¶cke, FarbverlÃ¤ufe oder auf Colourwash-Techniken, so ist es eventuell dem Gesamtbild sehr fÃ¶rderlich, wenn das Binding ebenfalls die gleichen Farben an diesen Stellen hat.\nBenÃ¶tigte LÃ¤nge jeder einzelnen Farbe des Bindings ermitteln:\nUm die Stofffmenge fÃ¼r jede zu verwendene Farbe des Bindings zu berechnen, legen wir unseren Quilt aus.\nWir nehmen dann das MaÃŸ eines jeden Farbaschnittes mit einem MaÃŸband und notieren diesen auf unserem Notizblock. Ggf. addieren wir einzelne Farbabschnitte die Ã¼ber die Ecken gehen.\nLÃ¤nge je Farbabschnitt = Addition der einzelnen Abschnittsegmente\n(Stoff A = A1 + A2 + A3; Stoff B = B1 + B2 + B3)\nFarbe A: 60 cm + 150 cm + 80 cm = 290 cm\nFarbe B: 120 cm + 150 cm + 140 cm = 410 cm\nBei einem mehrfarbigem Binding, haben wir entsprechene mehr Farben zu berechnen. Auch hier unterteilen wir jede Farbe wieder in die einzelnen, zu vermessenden Segmente ein.\nBenÃ¶tigte Streifenanzahl pro Farbe ermitteln:\nUm die Streifenzal fÃ¼r jede Farbe des Bindings zu berechnen, nehmen wir die soeben ermittelte GesamtlÃ¤nge der einzelnen Farben und teilen diese durch die Stoffbreite des Stoffes den wir fÃ¼r das Binding verwenden wollen (z.B. 110cm, 140cm oder 45 inch). Wir runden dann auf die nÃ¤chsthÃ¶here, voll Streifenanzahl auf (z.B. von 6,36 auf 7 Streifen).\nAnzahl der benÃ¶tigten Streifen pro Farbe = LÃ¤nge des Bindings in dieser Farbe / Stoffbreite\nBeispiel: Stoff A 290 cm : 110 cm = 2,36 (= 3 Streifen)\nStoff B 410 cm : 110 cm = 3,72 (= 4 Streifen)\nHinweis: Wenn wir spÃ¤ter die Streifen jeder Farbe aneinander nÃ¤hen, mÃ¼ssen wir diese dann auf die oben ermittelte KÃ¼rzen. Die gerundete Streifenzahl dient nur der Berechnung des Stoffverbrauches zum Einkauf. Der Zuschnitt muss spÃ¤ter genauer nach MaÃŸ erfolgen!\nEntgÃ¼ltigen Stoffverbrauch je Bindingfarbe ermitteln:\nUm den entgÃ¼ltigen Stoffverbrauch je Farbe zu berechnen, nehmen wir die ermittelte Streifenbreite (Zuschnittsbreite) und multiplizieren diese mit der soeben ermittelten Streifenanzahl.\nStoffverbrauch = Streifenbreite x Streifenanzahl\nBeispiel: Stoff A: 9,5 cm x 3 = 28,5 cm\nStoff A: 9,5 cm x 4 = 38 cm\nDer Zuschnitt der einzelnen Streifen auf die ermittelte Breite erfolgt gerade, im rechten Winkel und von Webkante zu Webkante.\nMorgen erklÃ¤re ich dann wie man den Stoffverbrauch fÃ¼r ein Bias-Binding berechnet, auf den darauf folgenden Tagen wie man das Binding mit Hand und Maschine annÃ¤ht und wie man ein zweifarbiges Binding prÃ¤zise anbringt.\nPosted by Ina Magedanz on 04/05/2007 in Grundkenntnisse & Formeln.


FODMAP Kekse - Dr. Reich´s Orange Shortbread, vegan\nLust auf FODMAP Kekse? Machen wir es wie die Royals! Zur Tea Time in Great Britannia reicht man Shortbread. Zu Deutsch: Mürbeteig Gebäck. Für gewöhnlich wird es aus einem Teil Zucker, zwei Teilen Butter und drei Teilen Mehl gemacht, aber es geht auch anders. Dr. Reich´s proudly presents: Orange Shortbread – vegan, glutenfrei, eisenreich.\nFODMAP Kekse vegan\nOft haben unsere Zutaten schon eine kleine Reise rund um den Erdball hinter sich, nur um dann in unseren Küchen zu landen. Würden wir all das mehr wertschätzen, wenn wir unsere Nahrung wie einst unsere Vorfahren bei Wind und Wetter noch selbst sammeln müssten?\nFODMAP Kekse Zutaten\n☐ 100 g Teff Mehl\n☐ 50 g Erdmandeln, gemahlen\n☐ 50 g Kokosblütenzucker oder Haushaltszucker\n☐ 100 ml Rapsöl\n☐ 1 Bio-Orange, unbehandelt, nicht gespritzt, nicht gewachst\nEin Zestenreißer, Zesteur, Zestenschneider oder auch Zestenschaber ist ein kleines, jedoch sehr hilfreiches Küchenwerkzeug, um aus der Schale einer Zitrusfrucht oder auch aus Gemüse aromatische und dekorative Zesten, das heißt, hauchdünne Streifen zu reißen.\nFrische Zesten - saftig und aromatisch - das duftet so, dass einem schon das Wasser im Munde zusammenläuft. Schade, dass man das hier jetzt nur sehen, aber nicht riechen kann.\nFODMAP Kekse Zubereitung\nZubereitungszeit: ca. 10 Min.; Kühlzeit: 1 Stunde Backzeit: ca. 15 Min. Kekse: ca. 15\n☐ Bio-Orange waschen und gut abtrocknen. Aus der Orangenhaut Zesten reißen.\n☐ Den Saft der ½ Orange auspressen. Der Saft der anderen Hälfte gehört der Bäckerin oder dem Bäcker 😉\n☐ Das Teff Mehl mit den Erdmandeln und dem Zucker in eine Schüssel geben und gut vermischen.\n☐ Die Zesten der Orangenschale, den Saft der Orange und das Rapsöl dazugeben und ebenfalls gut mischen und durchkneten. Ein bröseliger und schön mürber Mürbeteig muss entstehen.\n☐ Nun den Teig zu einem Quader formen (circa 3 cm auf 3 cm). Fest in Folie wickeln und im Kühlschrank gut eine Stunde ruhen lassen.\n☐ Den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.\n☐ Vom Teig-Quader mit einem scharfen und dünnen Messer circa 1 cm dicke Scheibchen abschneiden und auf das Backblech mit dem Backpapier legen.\n☐ Das Blech auf die mittlere oder untere Schiene schieben und für circa 15 bis 20 Minuten goldbraun backen.\n☐ Die Kekse abkühlen lassen, dekorativ anrichten und den High Tea royal zelebrieren.\n☐ FODMAP freundlich sind eine Tasse (250 ml) von Teesorten wie Pfefferminz Tee, grüner Tee, Weißer Tee und schwacher, schwarzer oder auch Chai Tee.\nLinks das Teff Mehl, rechts die gemahlenen Erdmandeln, die gar keine Mandeln sind.\nErdmandeln sind keine Mandeln, sondern Wurzelknöllchen einer mediterranen Grasart. Auch Chufas oder Tigernüsse genannt. Bereits im alten Ägypten wurden Erdmandeln sehr geschätzt.\nDen Namen verdanken die Erdmandeln ihrem süßlich-nussigen, mandelartigen Geschmack. Für alle Menschen mit einer Nussallergie sind Erdmandeln daher der ideale Ersatz.\nErdmandeln sind zudem reich an Ballaststoffen, Vitamin E und Eisen – eine gute Nachricht für alle Veganer, um ihren Eisenbedarf auch ohne Fleisch ein wenig zu decken.\nEbenfalls eine guter Eisen- und Proteinlieferant ist Teff. Die Zwerghirse ist das kleinste Getreide der Welt und liefert neben Eisen auch Calcium, Magnesium und Eiweiß.\nBio, bio, bio! Ganz besonders wichtig bei der Orange. Nur in Bio-Qualität ist sie nicht gespritzt, nicht behandelt, nicht gewachst. Nur dann kann die Schale ohne Bedenken für die Zesten verwendet werden.\nOrangen gehören weltweit zu den bedeutendsten kommerziellen Obstsorten. Durch Kunstdünger, Insektizide und Pestizide werden sie im konventionellen Anbau zu einer ökologisch sehr problematischen Kulturpflanze.\nIn den Früchten aus konventionellem Anbau finden sich erhebliche Pestizid Rückstände. Vor allem in den Schalen von Zitrusfrüchten. Auch bei der Reifung und für den Transport der Früchte werden Chemikalien eingesetzt.\nZur Beschleunigung der Reifung wird beispielswiese Ethylen und für den Transport werden pilztötende Mittel und Wachse eingesetzt wie zum Beispiel Diphenyl (E230), Orthophenylphenol (E231), Natriumorthophenylphenol (E232) und Thiabendazol (E233).\nThiabendazol kann in hohen Dosen zu Erbrechen und Schwindelgefühl führen. Andere Pestizidrückstände können Kopfschmerzen und chronische Schleimhauterkrankungen bewirken.\nDr. Reich´s Rat: Wenn Sie eine konventionelle Orange geschält haben, unbedingt die Hände waschen, bevor Sie die Orange wieder mit den Händen essen.\nDefinitiv gesünder: die Bio-Orange. Im Bio-Anbau ist der Einsatz von Insektiziden und Pestiziden verboten. Dadurch ist der Bio-Anbau aufwändiger als die konventionelle Produktion. Bio-Orangen sind daher in der Herstellung um circa 30 Prozent teurer als konventionelle Orangen.\nDr. Reich´s Tipp: Direkt beim Erzeuger bestellen. Zum Beispiel bei Fet a Sóller. Da kommen Ihre unbehandelten Bio-Orangen direkt aus dem sonnigen Mallorca. In der 10 kg Kiste ab 2,59 Euro das kg.\nAdel verpflichtet: Je weniger auf einem Tellerchen angerichtet wird, umso weniger wird vernascht. Ganz schön royal.\nWem Teff Mehl und gemahlene Erdmandel zu teuer sind, kann auch mit anderen FODMAP freundlichen Mehlen arbeiten. Zum Beispiel mit Buchweizenmehl, Reismehl, Maismehl oder Hirsemehl.\nMischen Sie selbst! Denn bereits abgepackte, glutenfreie Mehlmischungen sind teurer.\nUnd wann immer Sie an einem Reformhaus oder Bio-Fachgeschäft vorbeikommen: Eintreten lohnt sich. Immer wieder gibt es Sonderangebote, um Neues auszuprobieren.


Über Markus Engelberger - Graphic Recorder und Visual Facilitator\nAbout – D\n“Ich helfe anderen, ihre kreativen Flügel zu entfalten.”\nWarum widme ich mein Leben dieser Vision? Ich bin überzeugt davon, dass dies der vielversprechendste Weg ist, um die dringendsten Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen. Ich glaube daran, dass alle Lösungen für die Probleme, mit denen wir konfrontiert sind, bereits existieren. Alles, was es braucht, sind kreativere, selbstbewusstere Menschen, die mutig das, was sie haben, nutzen und tun, was sie können. In Zusammenarbeit mit anderen.\nSchließen Sie die Kreativitätslücke.\n8 von 10 Menschen sind der Meinung, dass Kreativität für das Wirtschaftswachstum entscheidend ist. Nur 1 von 4 glaubt, dass das eigene kreative Potenzial bereits voll ausgeschöpft wird. (Adobe State of Create Study, 2016)\nOffensichtlich existiert eine Lücke zwischen dem vorhandenen Bedürfnis nach Kreativität und der empfundenen Fähigkeit der Menschen, kreativ zu sein. Diese Lücke kann teilweise geschlossen werden, indem wir unsere Definition von Kreativität neu definieren und unsere bestehenden Fähigkeiten, kreativ zu denken und zu handeln, neu entdecken. Visualisierung und Storytelling sind wunderbare Instrumente, um dies zu erreichen. Markus hilft anderen, ihre kreativen Flügel in erlebnisorientierten Trainings und durch inspirierende, interaktive Vorträge zu entfalten.\nKreativität ist immer ein Mittel, nie ein Zweck. Als Katalysator hilft Markus Engelberger, Kreativität zu entfachen, zu beschleunigen und zu erleichtern, um messbare Wirkung und Veränderung zu erzielen. Neurowissenschaftler bestätigen, dass ein Bild dem menschlichen Gehirn mehr als tausend Worte sagt. Deshalb arbeitet er mit Werkzeugen, die der bevorzugten Art und Weise entsprechen, wie das menschliche Gehirn Informationen aufnimmt und verarbeitet.\nWenn Menschen sehen, was sie sagen, wissen sie, was sie denken. Visuelle Darstellungen schaffen Klarheit. Bilder, Metaphern, Analogien und visuelle Karten wecken auch die Phantasie, helfen, sich den Erfolg vorzustellen und gute Entscheidungen in unsicheren Zeiten zu treffen. Das sind die Gründe, warum Markus Engelberger visuell arbeitet und sich selbst als Visual Catalyst bezeichnet. Visual Catalyzation kann die Form von Graphic Recording, Visual Facilitation, Strategic Visualization, Visual Storytelling oder Sketchnoting annehmen. Markus hilft auch anderen dabei, ihr Methodenrepertoire als Leiter, Moderatoren und Berater um Visual-Catalyzation-Werkzeuge zu erweitern.\nErfolgreiche Persönlichkeiten und Teams\nDie heutige Beratungswelt bietet Heilsversprechen wie Design Thinking, Agile, Scrum, Kanban und Sprints – um nur einige der wichtigsten zu nennen. Zweifellos ist es notwendig, Wege zu finden, um mit einem temporeichen Umfeld zurechtzukommen. Aber egal welcher Ansatz, welches Werkzeug oder welche Methodik – am Ende des Tages ist es die individuelle und kollektive Einstellung, die jenen Unterschied ausmacht, der einen Unterschied macht. Darum ist es wichtig, die Grundlagen zu berücksichtigen: die Schaffung einer attraktiven und klaren Vision, Investitionen in ein starkes Zugehörigkeitsgefühl, proaktives Management von Gruppendynamik und Beziehungen, Definition klarer Rollen, Management wahrgenommener Fairness und Förderung von Selbstwirksamkeit. Natürlich zielen alle diese Maßnahmen nicht nur auf das Wohlbefinden ab. Sie müssen auf den Erfolg der Organisation ausgerichtet sein und zu diesem beitragen. Markus Engelberger blickt auf eine mehr als 18-jährige Tätigkeit in Teams, Gruppen und Einzelpersonen zurück und kombiniert seine Erfahrung in den Bereichen Beratung, Coaching und Entrepreneurship, um Ihr Team auf dem Weg zum Erfolg zu unterstützen.\nMarkus Engelberger begann 1988 mit dem Zeichnen. Das ist ziemlich gewöhnlich für einen 2-Jährigen. Was ihn auszeichnet, ist, dass er seitdem Stift und Papier nie wieder weggelegt hat.\n1989 gründete er sein erstes Unternehmen.\nNein, das ist ein Scherz. Markus “arbeitete” als Model für Anzeigen von Unternehmen wie Brother und IKEA.\nSeit 2001 ist er begeistert von systemischem Denken, Großgruppenmoderation und erfahrungsbasiertem Lernen. Durch sein jahrelanges Engagement in der Jugendarbeit hat er alle mächtigen Werkzeuge zur Gestaltung und Anleitung von Gruppenerfahrungen und bedeutsamen Gesprächen geübt, die wichtig sind. Im Jahr 2008 konzipierte, finanzierte und gründete er ein Jugendzentrum in Costa Rica. Zwischen 2009 und 2013 arbeitete er als Sozialpädagoge in verschiedenen NGO-Projekten. In dieser Zeit investierte er auch in seine formale Ausbildung zum Teambuilding-Experten, Ausbilder für Trainer, OD-Berater und Coach. Seinem Nordstern folgend, gründete er 2013 eine Beratungs- und Teambuildingpraxis. Seitdem verwendet er visuelle Hilfsmittel, Werkzeuge und Methoden, die die Kreativität und kundenorientierte Innovation unterstützen. Heute ist er “partner in crime” für führende Beratungsunternehmen. Er bedient sie als Graphic Recorder, Visual Consultant, Illustrator und Storyteller. Fortune-500-Unternehmen, der Mittelstand und Event-Veranstalter beauftragen ihn mit der Konzeption, Leitung und Dokumentation von Meetings und Events auf der ganzen Welt.\nDie Fähigkeit, als Graphic Recorder, Visual Catalyst und Creativity Enabler höchste Qualität zu liefern, bedarf kontinuierlicher Investition. Darum hat Markus Engelberger das Creative Tribe Netzwerk gegründet. Es ist die Heimat von Europas hellsten Graphic Recording, Graphic Facilitation und Visual Consulting Sternen. Gemeinsam erforschen, lernen und bleiben sie am Rande ihrer Praxis und die Zukunft zu gestalten.\nDa Markus Engelberger eine globale Praxis betreibt, ist er auch dem Global Learning and Exchange Network beigetreten. Eine Action-Learning-Community, die aus den GROVE Consultants International hervorgegangen ist, die bereits in den 1970er Jahren Graphic Facilitation erfunden haben und in San Francisco beheimatet sind. Im GLEN-Netzwerk lernt er mit David Sibbet, Gisela Wendling und vielen anderen, äußerst erfahrenen OrganisationsberaterInnen und Graphic Facilitators aus der ganzen Welt.\nZusätzlich zu diesen Lerninvestitionen hält sich Markus an die hohen Qualitätsstandards und ethischen Richtlinien von ÖVS, DGS und ANSE – den österreichischen, deutschen und europäischen Verbänden für Coaching.\nWas macht ein Visual Catalyst?\nDieses Video zeigt David Sibbet und Gisela Wendling, Ph.D. – Markus Engelbergers Partner & Freunde von GROVE Consultants International.\nEs stammt aus einer Reihe von Videos, die im Zuge der Bewerbung von Davids und Giselas “Designing & Leading Change Workshop” in Wien, Österreich, im Jahr 2018, aufgenommen wurden. Da Graphic Recording, Graphic Facilitation & Visual Catalyzation zu diesem Zeitpunkt in Österreich, Deutschland und der Schweiz noch relativ unbekannte Methoden waren, wurde diese Videoserie aufgenommen, um potenziell interessierten Personen mehr Informationen über die Inhalte des Workshops zu vermittlen.\nDieses Juwel eines Videos wird an dieser Stelle nochmals veröffentlicht, da die beiden wunderbare, fast druckreife Antworten auf Markus Frage “Was macht eigentlich ein Visual Catalyst (oder Graphic Facilitator oder Visual Facilitator oder Visual Practitioner – Terminologien, die damals noch weitgehend synonym verwendet wurden) tatsächlich?\nNehmen Sie sich acht Minuten Zeit, um direkt von den Begründern dieser Praxis aus San Francisco (sie sprechen im Video auch ein wenig über die Wurzeln dieser Praxis und Disziplin) eine umfassende und konkrete Erklärung darüber zu erhalten, was die Einbindung der visuellen Dimension in Facilitation & Consulting Arbeit tatsächlich ist und welchen Mehrwert sie in der Arbeit mit Unternehmen, Gruppen und Teams bringt.\nWenn Sie an einer Kontaktaufnahme mit David, Gisela und den GROVE Consultants International interessiert sind, helfen wir Ihnen gerne weiter. Auch ist es möglich, unsere Partner in Projekte in Europa, dem mittleren Osten, Asia-Pazifik Region oder Afrika einzubinden.


Schwengelpumpe im Vergleich | aktuelle Bestseller und Angebote\nSchwengelpumpe Test & Vergleich\nUnser Schwengelpumpe Vergleich beinhaltet die bestbewertesten Produkte, Angebote und Bestseller. Wir haben all diese übersichtlich und nach Plätzen sortiert angeordnet, um die besten Vorraussetzungen für einen schnellen & einfachen Fund des Wunschproduktes zu schaffen. In unseren Schwengelpumpe Vergleich haben es Marken wie Brunnenandi, BEVO, XCLOU GARDEN, Elecsa und Unimet geschafft.\nWas ist beim Kauf von Schwengelpumpe zu beachten ?\nLesen Sie immer genau die Kundenrezensionen, die andere Kunden verfasst haben. Hat ein/e Schwengelpumpe viele gute oder negative Bewertungen, kann das schon viel über das Produkt und dessen Qualität bzw. Beschaffenheit aussagen.Vergleichen Sie Preise – ein hoher Preis bedeutet nicht zwangsläufig, dass es sich um ein gutes Schwengelpumpe handelt. Vergleichen Sie mehrere Schwengelpumpe miteinander, oftmals gibt es rapide Preisunterschiede bei verschiedenen Anbietern. Lesen Sie auch in Foren nach, eventuell gibt es schon eine Diskussion über Ihr Wunschprodukt. Im besten Fall gibt es schon jemanden, der eine/n Schwengelpumpe getestet hat.Schauen Sie ob es vielleicht einen Schwengelpumpe Bestseller gibt. Bestseller wurden nicht ohne Grund zu diesen. Und was vielen Kunden gefällt, kann kaum schlecht sein. Fragen Sie auch in Ihrem Bekanntenkreis nach – gibt es vielleicht jemanden, der ein ähnliches Produkt schon einmal gekauft, verglichen oder in der Hand hatte ?\nVergleich: Unsere Schwengelpumpe Empfehlungen\nSchwimmer mit Rückschlagventil für Saugschlauch ——— Wasserpumpe Gartenpumpe Garten\nQUALITÄTS-SCHLÄUCHE gibt es nur beim FACHMANN\nXCLOU GARDEN Schwengelpumpe, Handpumpe Rundflansch, Größe 75\nFördermenge ca.28 l/min\nPumpenständer für Garten Schwengelpumpe Handpumpe Pumpe Handschwengelpumpe Modell ELECSA 8542\nPuteus Handschwengelpumpe Nostalgiepumpe Typ 75, Schwarz, Höhe: 67 cm\n81,36 EUR– 7,38 EUR73,98 EUR*\nNostalgiepumpe schwarz Rundflansch\nLieferumfang: Nostalgiepumpe (ohne Ständer)\nGarten Schwengelpumpe Pumpe Handpumpe Krone Größe: 1,08 Meter Rundflansch Wasser winterfest frostsicher\nAchtung die gelieferte Pumpe ist etwas dunkelgrüner und hat keine Goldverzierung! Die Krone ist im Guss nicht ausgeformt, sondern glatt.\nSchwengelpumpe für Garten\nWinterfest, da frostsicher. 365 Tage im Jahr Wasser!\nHöhe 1,08 Meter\nSaughöhe max. 10 Meter\nZubehör im Sortiment : Speziele Saugschlauch-Sets für Schwengelpumpen, Befestigungs-Sets\nSonstige Artikel im Sortiment : Erdbohrer, Brunnenbausets, Plunscher, Holzzangen, Rohre, Rückschlagventile, Saugschläuche usw:\n69,79 EUR– 5,00 EUR64,79 EUR*\nNostalgie Schwengelpumpe aus Gusseisen 28l/min Gartenpumpe Handschwengelpumpe Handpumpe Hofpumpe\n84,99 EUR– 6,90 EUR78,09 EUR*\nHandschwengelpumpe ca. 75 cm – Handpumpe aus Edelstahl\nca. 7-8 meter Saughöhe\nKolben mit Ledermanschettendichtung\nPumpenständer für Schwengelpumpen Handpumpen Gartenpumpen Rundflansch 39,59mm (Mod. SWPP01)\nMit diesem Pumpenständer können Sie Ihre Schwengelpumpe von JAGO (SWPP01) erhöhen.\nHandschwengelpumpe Rundflansch: 39,59 mm (1 1/4)\nVerriegelung (nicht enthalten): M8 / M10-Schrauben\nDEMA Handschwengelpumpe / Gartenpumpe Klassik\nDEMA Pumpenständer für Gartenpumpe Nostalgie\nCheckliste beim Kauf und Vergleich von Schwengelpumpe\nLieber eine/n neue/n Schwengelpumpe kaufen oder eine/n gebrauchten ?\nDas ist immer eine schwierge Frage, da jeder Mensch auf andere Dinge wert legt. Vergleichen Sie am besten neue und gebrauchte Produkte. Gebrauchte Schwengelpumpe haben natürlich den Vorteil, dass sie in der Regel günstiger sind. Legen Sie viel Wert darauf, dass das Produkt noch nicht vorher benutzt wurde oder geht es Ihnen hauptsächlich darum, dass es funktioniert und seinen Zweck erfüllt ? Eine Zwischenvariante sind die Amazon-Warehouse-Deals. Hier finden Sie reduzierte Schwengelpumpe, die reklamiert wurden. Dabei werden eventuelle Beschädigungen oder optische Veränderungen (Kratzer, etc.) genau protokolliert, sodass Sie vor dem Kauf genau wissen, was Sie erwartet. Oftmals werden diese Schwengelpumpe aber auch nur reduziert, weil das Produkt schon einmal geöffnet bzw. verschickt wurde. So kann man bei einem „neuwertigen“ Produkt trotzdem ein paar Euros sparen.\nFür welche Preisklasse sollte ich mich bei eine/m Schwengelpumpe entscheiden ?\nMan sollte immer Bedenken, dass ein/e teurere/r Schwengelpumpe nicht unbedingt qualitativ hochwertig sein muss. In der Regel sind natürlich bei preislich höher liegenden Schwengelpumpe auch hochwertigere Teile verbaut, allerdings schlägt auch oft der Herstellername auf den Preis. Vergleichen Sie am besten mehrere Produkte unterschiedlicher Preisklassen und setzen Sie sich im Vorfeld eine finanzielle Obergrenze.\nWelche Größe ist bei eine/m Schwengelpumpe die Richtige?\nBei verschiedenen Maßen von Schwengelpumpe kann es vorkommen, dass das Produkt günstiger oder teurer wird. Vor dem Kauf und Vergleich von Schwengelpumpe sollte immer genau ausgemeßen werden und sicher gestellt werden, dass auch genügend Platz vorhanden ist.\nWo sollte man eine/n neue/n Schwengelpumpe am besten Kaufen\nDas kommt immer darauf an, worauf man beim Kauf von Schwengelpumpe Wert legt. Möchte man lieber eine ausführliche Beratung zu Schwengelpumpe und das Produkt evtl. schon einmal testen bzw. vergleichen oder reichen Kundenrezensionen und Bewertungen von anderen Schwengelpumpe-Käufern aus um sich für ein Produkt zu entscheiden. Allerdings sind manche Produkte im Internet oft preiswerter und lassen sich schneller & einfacher Vergleichen, als im Geschäft.\nHilfreiches Video zum Thema Schwengelpumpe


Cloudfoam Race Schuh\n/Cloudfoam Race Schuh\nLesen Sie alle 36 Bewertungen\tMänner adidas neo\nFarbe Core Black/White/Grey (AW5327)\nGönn deinem Style ein Upgrade. Dieser Schuh hat einen cleanen Look. Das Design wurde von modernen Laufschuhen inspiriert. Geknüpftes Obermaterial hält die Füße kühl, cloudfoam sorgt für Leichtigkeit und Komfort.\nZweifarbiges, gewebtes Mesh-Obermaterial mit ovalem Muster\nNahtlose Zehenkappe und 3-Streifen\nCloudfoam Race Shoes is rated\nSchöner, leichter Schuh für die Freizeit\nGute Preis-Leistung und für mich optimal in der Freizeit\nLeider die falsche Größe bestellt, sonst tolles Produkt\nSuper bequemer stylischer Schuh.\nPerfektes Tragegefühl. Tolle Optik, luftsurchlässig, atmungsaktiv\nSuper für müde Füße\nGute Qualität zu guten Preis, besser als Marktbegleiter Produkte\nAngenehm leichter und sehr bequemer Sneaker\nBin begeistert vom Tragekomfort Cloudfoam-Sohle und der Ästhetik des Schuhs\nSehr robuster Schuh, hält was er verspricht; tolle Qualität\nWeil es hält was es verspricht, eben ein gutes Adidas Produkt\nSehr schöner leichter Alltagsschuh mit tollen Farben und super Passform.\nPasst perfekt, ist sehr bequem und sehr gut gedämpft. Das Laufen ist sehr angenehm. Nutze sie zum gelegentlich joggen oder für Städtetrips mit hohem Laufpensum. Top für den Preis!\nTreuer & chiquer Begleiter rund um die Uhr\nSehr bequemer Schuh, den ich beruflich auf einer Messe mit 'ordentlich Laufdistanz' (ca. 12km/ Tag) auf die Probe gestellt habe: keinerlei Ermüdungserscheinungen im Fuß oder Gelenken etc. Luftig und angenehm zu tragen, perfekter Tragekomfort. Optisch auch ein Hingucker :-)\nCloudfoam Race Shoes Reviews - page 2\nloc_, sid_BTZ84, prod, sort_[SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING), SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING), SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING), SortEntry(order=FEATURED, direction=DESCENDING), SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]


SEMA macht kurzen Prozess bei der Kabelkanal-Bearbeitung mit dem Gesamtsystem von PFLITSCH • PFLITSCH\nSEMA macht kurzen Prozess bei der Kabelkanal-Bearbeitung mit dem Gesamtsystem von PFLITSCH\nDie SEMA Technologie Gruppe schafft anspruchsvolle Lösungen für die Metallbearbeitung auf höchstem Niveau. Um die Wirtschaftlichkeit und Produktivität in der Kabelführung zu steigern, suchte man nach einer effektiven und praktikablen Lösung. Da SEMA zur „Champions-Liga“ gehört, entschied man sich für einen Kabelexperten, der auf Ballhöhe mitspielt: PFLITSCH.\nKomplexe Anlagen mit hoher Flexibilität\nIm österreichischen Traunkirchen entwickelt und fertigt die SEMA Technologie Gruppe seit über 30 Jahren Werkzeugmaschinen für höchste Ansprüche: von Serien- und Sondermaschinen zur Metallbearbeitung über Entgrat- und Reinigungsanlagen bis hin zu automatisierten Produktionslinien. Über 200 Mitarbeitende erwirtschaften einen Jahresumsatz von ca. 40 Mio.€. „Es spielt keine Rolle, ob unsere Kunden Aluminium-, Stahl-, Schmiede-, Guss- oder Pressteile bearbeiten müssen. Wir haben dafür immer die passenden Maschinen“, sagt Dipl. Ing. Johannes Weiermair, technischer Leiter und Prokurist bei SEMA. Die Hälfte der SEMA-Kunden ist weltweit im Bereich der Automobil-Hersteller und ihrer Zulieferer zu finden. Aber auch Werkzeugmaschinen für die Industrie und die Energiewirtschaft gehören zum Portfolio.\nLange Leitung bei der Kabelverlegung\nSEMA produziert die Maschinen exakt nach den Anforderungen des Kunden. „Bei unseren komplexen Anlagen müssen wir oft tausende Meter Glasfaser- und Kupferkabel wie auch Medienleitungen sicher durch die Maschine verlegen“, erläutert Johannes Weiermair. Ein sehr arbeitsintensiver Prozess, bei dem das Zuschneiden, Sägen und Schleifen der Kabelkanalbauteile in der Vergangenheit mit Lärm und Metallstaub verbunden war – und einem hohen Verletzungsrisiko. Schließlich kam man zu der Einsicht, dass die Konfektionierung der Kabel von Hand nicht effizient war – zumal sie von einem externen Lieferanten ausgeführt wurde.\nAm Aufwand sparen – nicht an der Qualität\nHier erkannte Stephan Kadanka, der PFLITSCH Außendienst in Österreich, Anknüpfungspunkte für Prozessoptimierungen bei seinem Kunden. Gemeinsam mit den Experten von SEMA tauschte er sich über diese Verbesserungspotenziale aus und überzeugte bei einer praktischen Live-Vorführung vor Ort mit den Vorteilen des Gesamtsystems. Den Ausschlag gab dann der PFLITSCH Amortisationsrechner, der die tatsächlichen Einsparungen ermittelt. Das Resultat: Das PFLITSCH-System aus Kanal und Maschine rechnet sich bereits kurzfristig, weil es jede Menge Arbeitszeit und Aufwand spart. „Für uns war aber auch wichtig, dass die Qualität der Kabelführung unseren hohen Anspruch erfüllt“, betont Johannes Weiermair.\nKabelführung mit System für Wirtschaftlichkeit nach Maß\nFür die sichere Kabelführung setzt SEMA auf den PFLITSCH PIK-Kabelkanal. „In kleinen Kanälen führen wir z.B. Einzelleitungen zu Sensoren und Aktoren, die breiteren Systeme sind für große Kabelvolumina da“, erläutert Markus Schögl. Den PFLITSCH Installations-Kanal – kurz PIK – gibt es in zehn Kanalquerschnitten von 15 mm x 15 mm bis 200 mm x 60 mm. Er kombiniert die Vorteile der großen mit einem Deckel ausgestatteten Kanalsysteme mit einer kompakten Bauform. Dank seiner Sicken in den Seitenwänden ist der PIK leicht und doch sehr formstabil. Auch wenn es um eine individuelle Kabelverlegung geht, lässt der PIK keine Wünsche offen – dank Winkel- und T-Stücken sowie weiteren Formteilen. Verbinder gewährleisten dabei den Potentialausgleich aller Kanalteile untereinander, und für die vorschriftsmäßige Separierung von Energie- und Datenleitungen gibt es Trennstege. Die Montage erfolgt durch Verschraubung oder mit Halteklammern, in die der PIK einfach eingeclipst wird und die es erlauben, Toleranzen im Installationsumfeld auszugleichen.\nBesser abschneiden mit einem abgestimmten System\nDie PFLITSCH MiniCut, eine von drei Modellen aus dem PFLITSCH Maschinen Programm, stieß bei den Monteuren sofort auf Begeisterung. „Unsere Monteure schieben den Kanalkörper und -deckel in die Schneidplatte und längen ihn durch Betätigung des Handhebels im Handumdrehen mühelos ab. Da die Schnitte saubere und gratarme Kanten haben, entfällt auch die aufwändige Nacharbeit und weder Mensch noch Leitungen können verletzt werden“, bestätigt Markus Schögl. Ein weiterer Vorteil gegenüber dem Sägen: Der Kanal bleibt bei der Bearbeitung in Form. Um die MiniCut problemlos an jeden Montageort zu bringen, hat man sie bei SEMA kurzerhand auf eine mobile Werkbank montiert. Mit der neuen MiniCut lassen sich die Kanal- Dimensionen 15/15 mm bis 60/60 mm sauber ablängen. Die Maschine kann wahlweise mit Handhebel, einem elektrohydraulischen akkubetriebenen Antrieb oder einem elektrischen Hydraulikaggregat ausgestattet werden. Zur Ausführung seitlicher Ausbrüche für Kabelabgänge nutzt man das akkubetriebene PFLITSCH Ausklinkwerkzeug, was selbst bei verbauten Kanalmodulen möglich ist.\nSEMA ist nicht nur mit dem abgestimmten System aus Kabelkanal und Maschine rundum zufrieden, sondern weiß auch die Unterstützung des neuen Partners sowie die fundierte Betreuung durch den PFLITSCH Außendienst Stephan Kadanka zu schätzen. Das Fazit von Markus Schögl: „Da wir von PFLITSCH direkt beliefert werden, profitieren wir von unkomplizierten Abläufen und kurzen Lieferzeiten, so dass wir nur wenige Kabelkanäle selbst bevorraten müssen. Für uns ist dieses Gesamtpaket entscheidend, da es zu unserer Firmenphilosophie passt.“\nSEMA baut komplexe kundenspezifische Maschinen zur Metallbearbeitung für anspruchsvolle Branchen, in denen große Mengen Kabel und Leitungen verlegt werden müssen.\nDie MiniCut wurde auf eine mobile Werkbank montiert, um sie schnell und einfach an jeden beliebigen Montageort bringen zu können.\nFür die Verlegung von Kabel und Leitungen von der Steuerung bis zu den Antrieben und Sensoren auf der untersten Installationsebene kommt der kompakte PIK-Kanal zum Einsatz.


Heme Wolldecke von House Doctor | Connox\nHouse Doctor - Heme Wolldecke 180 x 130 cm, bunt\nWolldecke im Streifen-Design\nDie Heme Wolldecke von House Doctor ist perfekt, um sich auf dem Sofa einzukuscheln. Das dicke Baumwollgewebe verleiht der Tagesdecke eine wunderbar weiche Haptik, die durch die Fransen noch verstärkt wird. Um den Look perfekt abzurunden, bringen breite Streifen in neutralen Tönen sowie grün, blau und braun ein bisschen Farbe ins Spiel, ohne das Design dabei zu übertönen. Die Tagesdecke kann mit dem Kissenbezug im gleichen Design kombiniert werden, um einen perfekt abgestimmten Look zu kreieren.\nNicht waschen Nicht bleichen Bügeln mit geringer Temperatur Chemische Reinigung erlaubt\nHeme Wolldecke von House Doctor in der Ausführung bunt\nDie Heme Wolldecke von House Doctor in der Ausführung bunt in der Produktansicht. Das dicke Baumwollgewebe verleiht der Tagesdecke eine wunderbar weiche Haptik, die durch die Fransen noch verstärkt wird.\nDie Heme Wolldecke von House Doctor in der Ausführung bunt in der Ambienteansicht. Die Heme Wolldecke von House Doctor ist perfekt, um sich auf dem Sofa einzukuscheln.\nDie Heme Wolldecke von House Doctor in der Ausführung bunt in der Detailansicht. Die stilvollen Fransen verleihen der Decke eine wohnliche und angenehme Optik.\nDie Heme Wolldecke von House Doctor in der Ausführung bunt in der Detailansicht. Die Tagesdecke kann mit dem Kissenbezug im gleichen Design kombiniert werden, um einen perfekt abgestimmten Look zu kreieren.


Ich bleibe noch, und du bist fort - Heilpraxis für Psychotherapie und Hypnose Dr. phil. Marion Friedrich\nDeine Hand ist kühl, nein, sie ist eiskalt, sie fühlt sich nicht mehr wie deine Hand an, wie sie hier reglos, leblos, in meiner Handfläche ruht, und während durch die offenen Balkontür Baulärm hereindringt, ein Vogel scheint den Presslufthammer mit seinem Gezwischter imitieren zu wollen, Mimikri der Moderne, es wirkt wie ein groteskes Konzert, bei dem der Dirigent zuverlässig falsche Taktstockzeichen gibt, und ich merke, dass ich schluchze. Wo sind sie hin, unsere zusammen gesungenen Lieder, unsere gemeinsamen Zeiten?\nIch weiß, wie das Sterben abläuft, ich bin auf alles vorbereitet, ich weiß, was ich sehen, was ich hören werden, ich weiß, was das Gehirn im Sterben tut und habe meine eigene Theorie dazu entwickelt. Ich bin mir sicher, du wirst deinen Frieden finden. Und doch will ich mir die Ohren und Augen zuhalten, will die Realität aussperren, will meinen Grundton in mir finden und ihn mit zugekniffenen Lidern summen, bis er mich vibrierend erfüllt, meinen ganzen Seinsraum durchbebt und alle Wahrnehmungen auslöscht, ach, was nehme ich denn jetzt noch für wahr an?\nDu hattest beinahe keine Kraft mehr, als du versucht hast zu rufen, ich solle das Fenster öffnen, und ich rannte, rannte die wenigen Meter zur Balkontür, immer in Angst, ich könnte den Moment verpassen. Du hast die Decke ganz eng um dich gezogen, weil du so dünn, so ausgezehrt warst, ich wollte deine Augen finden in deinem fiebrigen Blick, der ziel- und lichtlos durch das Zimmer rannte, und fand sie nicht. Irgendetwas geschieht, ich weiß nicht, was es war, und plötzlich ist Aufruhr an deinem Krankenbett, es ist laut, und dann bist du tot.\nUnd ich lege meine Stirn auf deinen Handrücken, deine Haut verrutscht, wie oft haben wir in den Nachthimmel geschaut und Sternbilder gesucht, du kanntest sie und ich habe welche erfunden, du zeigtest mir den Großen Wagen und ich dir das Flammende Herz, gleich darauf haben wir beide verloren, denn der Mond schien zu rasen, über unsere Köpfen hinweg, und wir spürten das Leben über die bloßen Fußsohlen, wenn wir barfuß über Tau, über Teer, über Wiesen und Wege tappten. Ich dachte immer, du bliebst, irgendwann, zurück. Wo ist deine Seele jetzt?


Ein außergewöhnliches Anwesen in sonniger Alleinlage steht hier zum Verkauf. Wunderschöne Ausblicke sind Ihnen garantiert. Aus Diskretionsgründen können hier keine Bilder veröffentlicht werden. Der Kaufpreis liegt im zweistelligen Millionenbereich. Interesse? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme für Details!


„Nur die dümmsten Kälber …!?“ - Arbeit&Wirtschaft\nGewerkschaften und AK hatten Türkis-Blau ein vernichtendes Urteil ausgestellt. Trotzdem wählte eine deutliche Mehrheit der ArbeitnehmerInnen ÖVP oder FPÖ.\nBei der letzten Nationalratswahl wurde die FPÖ erneut bei den ArbeiterInnen zur stärksten Partei. Die ÖVP hatte demgegenüber nicht nur – wie gewohnt – bei den Selbstständigen die Nase vorn. Deutlich siegte sie dieses Mal auch bei den Angestellten, ebenso bei den Frauen oder den PensionistInnen. Aus Sicht der Interessenvertretungen erscheint das angesichts der Bilanz der türkis-blauen Regierung zumindest erstaunlich.\nDie Regierung Kurz/Strache hat ein Programm verfolgt, das auf einen neoliberalen Umbau der Gesellschaft abzielte.\nDavid Mum, GPA-djp\nDavid Mum von der GPA-djp im A&W-Blog zum Gehalt des „neuen Regierens“: „Die Regierung Kurz/Strache hat ein Programm verfolgt, das auf einen neoliberalen Umbau der Gesellschaft abzielte. So haben Wirtschaftskammer, Industriellenvereinigung und Immobilienwirtschaft nicht nur ihre Forderungen im Regierungsprogramm verankern, sondern auch ihren Einflussbereich ausweiten können. Demgegenüber wurden etwa im Bereich der Arbeitszeiten Rechte der ArbeitnehmerInnen abgebaut, und die Regierung zielte auf eine Schwächung von Arbeiterkammern und BetriebsrätInnen. Sozialer Schutz und Unterstützung wurde denen entzogen, die diese am dringendsten benötigen: Armutsgefährdete, AsylwerberInnen und -berechtigte, ältere Arbeitssuchende und Jugendliche ohne betriebliche Lehrstelle.“\nExemplarisch zählte David Mum in diesem Kontext den 12-Stunden-Tag und die 60-Stunden-Woche, die Senkung der Unternehmenssteuern (KÖSt), die Verkürzung der Altersteilzeit, Kürzungen bei der Arbeitsmarktpolitik, Änderungen im Mietrecht zugunsten der ImmobilieninvestorInnen, die Beendigung der „Aktion 20.000“, Kürzungen bei besonders benachteiligten Gruppen der Gesellschaft (Stichwort Mindestsicherung/Sozialhilfe neu) sowie die Umfärbung und Kürzungen bei der Sozialversicherung auf. Aber auch die Kommentare vieler internationaler Medien sind eindeutig. „Die Zeit“ sprach bereits Ende 2018 von einem „Jahr der sozialen Kälte“ in Österreich, die „Süddeutsche“ von „525 Tagen voller Skandale“.\n„Die Zeit“ sprach bereits Ende 2018 von einem „Jahr der sozialen Kälte“ in Österreich, die „Süddeutsche“ von „525 Tagen voller Skandale“.\nDemgegenüber sah die Unternehmerseite in der gescheiterten Koalition ihre Interessen bestens gewahrt. Für die Industriellenvereinigung beschwor etwa Georg Kapsch künftige Regierungen, den „erfolgreich eingeschlagenen Weg der Standort- und Beschäftigungsstärkung weiterzugehen. Ein ausgeglichenes Budget, die Modernisierung der veralteten Arbeitszeitregelungen, die vorgesehenen Steuersenkungen oder die Reform der Sozialversicherung – in so kurzer Zeit so viel auf den Weg zu bringen war eine Leistung.“ Doch warum wählten dann gerade auch viele unselbstständig Beschäftigte Parteien, die einen harten Kurs gegen die Interessen von ArbeitnehmerInnen vertreten?\nIst der Zeitgeist heute rechts?\nDass ArbeitnehmerInnen, Frauen und PensionistInnen verstärkt Parteien mit neoliberaler und weit rechts stehender Agenda wählen, ist zunächst weder ein ganz neues, noch ein spezifisch österreichisches Phänomen. Auch bei den jüngsten Landtagswahlen im Osten Deutschlands liefen ArbeiterInnen und Angestellte in Scharen zur AfD über. Die Lega Nord, die neben ihren fremdenfeindlichen Fantasien unter anderem die Einführung einer Flat Tax fordert, brach schon 2018 massiv in den ehemaligen roten Hochburgen Italiens durch.\nSolche Erfolge einfach auf einen angeblich vorherrschenden rechten Zeitgeist zu reduzieren greift allerdings zu kurz. Das gilt gerade auch für die vergangene Nationalratswahl 2019 in Österreich. Die wichtigsten Themen des Wahlkampfes waren nämlich (laut SORA) keine rechten Dauerbrenner, sondern Umwelt- und Klimaschutz, gefolgt von politischer Korruption, Gesundheit und Pflege sowie Arbeitsplätze und -bedingungen. Erst danach folgten Zuwanderung und Sicherheit.\nDas Vertrauen in die politische Lösungskompetenz bei diesen konkreten Themen erscheint demgegenüber als gering, besonders übrigens bei den Rechtsparteien. Nur jeweils 18 Prozent der ÖVP- und FPÖ-WählerInnen (und nur 16 Prozent bei den NEOS) gaben an, dass die Inhalte „ihrer“ Partei das entscheidende Motiv waren, diese zu wählen. Bei der SPÖ waren es demgegenüber 24 Prozent, bei den Grünen 44 Prozent. Überwältigend ist somit die Identifikation aber letztlich mit keiner Partei.\nAls eigentlicher „Megatrend“ der letzten Jahre bzw. im Grunde der letzten zwei bis drei Jahrzehnte erscheint vielmehr ein inzwischen stabiles Misstrauen in „die Politik“. Kontinuierlich vertrauen zumindest 60 bis 70 Prozent den politischen Parteien in Österreich nicht bzw. kaum. Die entsprechenden Spitzenwerte lagen zeitweilig sogar bei über 90 Prozent. Dass „Ibiza“ akut ausgerechnet die ÖVP stärkte, mag zwar paradox wirken. Nicht zu übersehen ist aber auch die neuerliche politische „Demobilisierung“ durch den Skandal: So sank die Wahlbeteiligung auf 75,6 Prozent. Das ist – nach 2013 – der zweitniedrigste Wert in der Geschichte der Zweiten Republik.\nUmfrage der Kronen Zeitung (Sommer 2019): Die (relative) Mehrheit aller befragten Wahlberechtigten meinte, Österreich entwickle sich in die falsche Richtung.\nBemerkenswert erscheint in diesem Kontext aber auch eine im Sommer 2019 erstellte Umfrage der „Kronen Zeitung“, nach der nicht nur die (relative) Mehrheit aller befragten Wahlberechtigten meinte, Österreich entwickle sich in die falsche Richtung. Auch die jeweilige Mehrheit der befragten WählerInnen von ÖVP, FPÖ und SPÖ war dieser Überzeugung.\nEs braucht einen fundamentalen Richtungswechsel, eine Abkehr von der neoliberalen Agenda, die Europa beherrscht.\nGerade aus Gewerkschaftsperspektive sollte dieses Misstrauen keineswegs als unberechtigt abgetan werden. Ganz generell hielten und halten die Interessenvertretungen der ArbeitnehmerInnen schließlich selbst immer wieder fest, dass es einen fundamentalen Richtungswechsel braucht, nämlich eine Abkehr von der neoliberalen Agenda, die Europa beherrscht.\nIn der Praxis wäre es wohl nötig, an vielen verschiedenen Schrauben zu drehen, um Menschen anders oder neu für Politik zu begeistern. So problematisierte etwa die GPA-djp im Kontext der Nationalratswahlen 2019 unter dem Titel „Wer vertritt unsere Interessen“ zu Recht die soziale Zusammensetzung des Parlaments. Obwohl nach Berufsgruppen betrachtet 81 Prozent der berufstätigen Bevölkerung zu den ArbeitnehmerInnen gehören, sind nur 33 Prozent der ParlamentarierInnen dieser Berufsgruppe zuzurechnen. Fast gleich hoch wie jener der ArbeitnehmerInnen ist der Anteil der Selbstständigen im Parlament (29 Prozent), obwohl diese nur neun Prozent aller Berufstätigen ausmachen.\nUmfrage im Auftrag des „Standard“ zeigt auf, dass sich in der politischen Verortung eine Mehrheit der repräsentativ Befragten als links der Mitte einstuft.\nEine relativ neue Umfrage im Auftrag des „Standard“ zeigt auf, dass sich in der politischen Verortung eine Mehrheit der repräsentativ Befragten als links der Mitte einstuft. Zwischen 2017 und 2019 hat sich dieser Wert sogar noch etwas weiter nach links verschoben. Diese Momentaufnahme erscheint in zweifacher Hinsicht bemerkenswert: erstens vor dem Hintergrund einer in Österreich fast ausschließlich negativen Besetzung des politischen Schlagwortes „links“ durch konservative bzw. rechte Kräfte, nämlich als Kampfbegriff – ähnlich wie „Gutmensch“.\nZweitens vor dem Hintergrund eines oft angenommenen rechten Durchmarsches, den man gegebenenfalls durch Anpassung der eigenen Positionen abschwächen, aber eigentlich nicht aufhalten könne. Letztlich widerspricht auch die politische Erfahrung einer solchen These. An verschiedenen Punkten – Vermögenssteuer, 12-Stunden-Tag etc. – gelang und gelingt es beispielsweise den Interessenvertretungen der ArbeitnehmerInnen immer wieder, die Themenführerschaft zu übernehmen. So wurde an dieser Stelle beispielsweise immer wieder darauf hingewiesen, dass es auch in Österreich solide Mehrheiten für Vermögenssteuern gibt, die in der Regel über zwei Drittel Zustimmung liegen. Ebenso orteten Medien – konkret das „Profil“ – 2018 nicht nur eine breite Ablehnung des 12-Stunden-Tags, sondern auch eine Mehrheit, die selbst Streiks gegen diese Verschlechterung als gerechtfertigt betrachtete. Und laut einer Umfrage der AK Oberösterreich sind 36 Wochenstunden die Wunscharbeitszeit der ArbeitnehmerInnen. Gefordert wird deshalb eine deutliche Verkürzung der Wochenarbeitszeit. Hier zeigt sich an unterschiedlichen Stellen zumindest das Potenzial, in der Zukunft nicht nur „Politik für die vielen“ einfordern, sondern auch immer wieder aktiv gestalten zu können.\nErwachsnenbildner und Historiker


Der Charakter wird zusammengestellt aus vier Archetypen, 19 Professionen und acht Rassen, darunter nicht nur Menschen, sondern auch Zwerge, Trolle und Orks. Mehr als 90 Spezialfertigkeiten sorgen für eine weitere Individualisierung, ebenso die über 160 technomagischen „Spielereien“ und eine erkleckliche Anzahl an Vorteilen, welche die Charaktere im Laufe ihrer Karriere gewinnen können. Dann geht es schon los mit dem Spiel. Der Spielleiter erhält eine Menge Tipps und sogar einen Baukasten, um schnell Szenen bzw. Bausteine für Abenteuer zur Hand zu haben. 31 Szenarios, die Storyline für zwei Kampagnen und ein Einführungsabenteuer lassen keine Wünsche mehr offen.


Rostock: Schauspieler Milan Peschel zu Gast an der HMT\nMilan Peschel plaudert an der Rostocker HMT über das Leben als Schauspieler\nSchauspieler Milan Peschel kommt am 13. Juni an die Hochschule für Musik und Theater Rostock.\nMilan Peschel ist nicht nur aus Filmen von Matthias Schweighöfer oder Til Schweiger bekannt, sondern spielt auch am Theater. Über seine Arbeit berichtet er am 13. Juni in der Gesprächsreihe „hmt: Fokus Film“ mit Regisseur Andreas Dresen in Rostock.\n05.05.2022, 19:57 Uhr\nRostock.Als schräger Bademeister war Milan Peschel jüngst in dem Kinofilm „Beckenrand Sheriff“ zu sehen: Am 13. Juni kommt der Schauspieler zur Reihe „hmt: Fokus Film“ in die Rostocker Hochschule für Musik und Theater. Mit Regisseur Andreas Dresen wird er über seine Arbeit als Schauspieler und Theatermann plaudern. Zu sehen sind auch Filmausschnitte.\nPeschel war Tischler und Bühnentechniker, ehe ihn das Studium an der Schauspielschule „Ernst Busch“ ins Rampenlicht beförderte. Er wurde Protagonist an der Berliner Volksbühne unter Frank Castorf und ist seit 2004 immer wieder auf der Leinwand zu sehen. Das improvisierte Drama „Netto“ brachte Milan Peschel eine erste Nominierung zum Deutschen Filmpreis, den er später für seine Darstellung eines krebskranken Familienvaters in „Halt auf freier Strecke“ von Regisseur Andreas Dresen erhielt. Peschel arbeitet als Regisseur an verschiedenen Theatern und fällt vor der Kamera durch seine bemerkenswerte Vielseitigkeit auf. Immer wieder ist er auch in Filmen seiner Freunde Matthias Schweighöfer und Til Schweiger zu sehen.


Sturmtief: Sturmtief „Burglind“ kam mit Kraft\nHomburg. Während sich „Burglind“ in vielen Teilen Deutschlands als unnachgiebig erwies, kam unsere Region glimpflich davon.\nAm Abend zum Mittwoch dominierte, zumindest rein wettertechnisch, ein Thema die Nachrichtenlage: Die Ankunft des Orkantiefs „Burglind“. Die nicht wirklich holde Maid sollte von Westen aus mit Regen und Sturm über Deutschland ziehen. Und genau das tat sie dann auch, in der Nacht ging‘s mit Regen und Wind ordentlich zur Sache. Doch während sich „Burglind“ in vielen Teilen Deutschlands als unnachgiebig erwies, kam unsere Region verhältnismäßig glimpflich davon.\nAufgrund seiner Lage am Höcherberg war am ehesten noch Bexbach betroffen. Doch hier konnte Wehrführer Uwe Lapre am Mittwochmorgen von einem relativ ruhigen Einsatzszenario berichten. „Es gab zwei umgestürzte Bäume im Stadtgebiet. Zusätzlich wurde der Verkehrskreisel im Bereich der Real-Marktes überflutet.“ Im Einsatz seien die Löschbezirke Höchen und Bexbach-Mitte gewesen. Auch in Kirkel habe sich die Sturmnacht ohne große Schäden verabschiedet, wie Bürgermeister Frank John am Mittwochmorgen im Gespräch mit unserer Zeitung mitteilte. So waren es dann am Morgen danach vor allem die Mitarbeiter der Baubetriebshofes, die in der Gemeinde unterwegs waren, um vor allem die Abläufe an den Straßen von angeschwemmtem Unrat zu befreien und abgebrochene Äste zu beseitigen. Und auch Kirkels Wehrführer Gunther Klein konnte am gestern Morgen vermelden: „Wir hatten keinen Einsatz.“\nDamit waren zumindest Bexbach und Kirkel ein deutlicher Gegenentwurf zu dem, was sich im Umland, sowie in anderen Teilen des Saarlandes, der nahe gelegenen Pfalz und dem Rest Deutschlands in der Nacht zum Mittwoch abgespielt hatte. Dort sorgte Orkan „Burglind“ für starke Beeinträchtigungen im Verkehr, riss Bäume um und sorgte für Dauereinsätze von Polizei, Feuerwehr und Rettungsdiensten.\nAuch in Homburg zeigte sich Orkantief „Burglind“ eher milde gestimmt. „Zu größeren Einsatzlagen seitens der Feuerwehr und des Baubetriebshofs kam es nicht. Lediglich in Einöd sind zwei Bäume in der Hauptstraße und ein Baum in der Ernstweilerstraße durch den Sturm umgestürzt - ein weiterer Baum in Jägersburg. Durch den starken Wind und durch einen Wassereintritt wurden zudem zwei Brandmeldeanlagen ausgelöst, sodass die Feuerwehr ausrücken musste“, fasste Jan Emser von der Pressestelle die Schäden gestern zusammen.\nDurch den Baubetriebshof mussten - hauptsächlich im Innenstadtgebiet - Verschmutzungen durch herumgewirbelte Gelbe Säcke beseitigt werden. Einige Baustellenabsperrungen sowie diverse Äste wurden beiseite geräumt, so Emser weiter. Nach dem Wind wird nun wieder verstärkt Regen erwartet. Hier haben die Wetterdienste bis zum Wochenende einiges an Niederschlag angekündigt.\nSollte dies zutreffen, dann wird vor allem wieder die Blies in den Fokus rücken. In Kirkel, wie Bürgermeister Frank John gestern erklärte, habe man sich schon entsprechend vorbereitet, um dem Hochwasser entgegentreten zu können.\nTief Joachim ließ es im Köllertal verhalten angehen


Podcast-Sendung: #heiseshow: Mobilfunk-Roaming ? welche Regeln gelten bis zum Wegfall?\nDiesmal geht es um das Mobiltelefon im Ausland: Zum 15. Juni 2017 sollen in der Europäischen Union die Roaminggebühren wegfallen. Doch bis dahin hat sich die EU unnötig komplizierte Übergangsregelungen einfallen lassen. Die Vorgaben der EU-Kommission lassen Spielraum für Interpretationen, den die Netzbetreiber ausnutzen. Bei den Mobilfunkern gibt es zwar schon einige Tarife, in denen Roaming inklusive ist, doch lohnt sich ein Blick ins Kleingedruckte. Was das für die Kunden bedeutet, darüber spricht Martin Holland (@fingolas) mit Volker Briegleb (@briegleb) und Urs Mansmann (@Urs_Mansmann). Fragen und Kommentare, die nicht während der Live-Sendung an uns gesendet werden, notieren wir uns und versuchen diese in die aktuelle Sendung einzubinden. Auch sind Themenvorschläge für die nächste Ausgabe zwischen den Sendungen jederzeit willkommen.>


Internationales Rollout Consileon Business Consultancy GmbH\nStartseite >Ihre Anforderung>IT-Beratung und Entwicklung>Internationales Rollout\nSoftware, die neue Vertriebswege oder Produkte unterstützt, soll in internationalen Unternehmen meist an allen Standorten, oft auch bei Töchtern eingesetzt werden. Ihr Rollout bedarf sorgfältiger Vorbereitung und ständiger Kontrolle. Consileon hilft bei der Planung, Leitung und Koordination solcher Projekte.\nDie Einführung von Software zur Unterstützung neuer Produkte, Services oder Absatzkanäle erfordert nicht nur ein systematisches Vorgehen, sondern auch Fingerspitzengefühl. Vor allem bei internationalen Rollouts sind lokale Spezifika zu berücksichtigen – schließlich steht und fällt der Erfolg des Projekts mit der Akzeptanz der Software durch die künftigen Nutzer. Der Wertbeitrag des Rolloutprojekts besteht demnach in erster Linie darin, das Konzerninteresse und die Erwartungen der internen Kunden in Einklang zu bringen. Dabei stehen unter anderem folgende Aufgaben an:\nErmittlung und Ausgleich etwaiger Differenzen zwischen dem Funktionsumfang der neuen Software und den Geschäftsprozessen der internen Kunden\nIntegration der neuen Software in die IT-Infrastruktur des Konzerns\nAkzeptanztest, Schulung der Nutzer\nGemeinsam mit der Konzern-IT oder in deren Auftrag stimmen wir unser vielfach bewährtes Vorgehensmodell auf die Situation beim Klienten ab. Im gesamten Aufgabenspektrum des Software-Rollouts verfügen unsere Berater über langjährige Routine aus Projekten bei namhaften multinationalen Unternehmen. Besonders schätzen unsere Klienten an Consileon die vertrauensvolle, partnerschaftliche, ergebnisorientierte Zusammenarbeit. Ob Festpreis oder Abrechnung nach Aufwand: An erster Stelle steht für uns, das Rollout im Zeit- und Kostenrahmen zum Erfolg zu führen.\nAls Argumentationshilfe gegenüber den künftigen Nutzern geben wir dem Klienten einen leicht verständlichen Business-Case an die Hand. Mit hoher Sozialkompetenz unterstützen Consileaner die Konzern-IT dabei, auf die Erwartungen und etwaige Vorbehalte der internen Kunden einzugehen und diese von den Vorzügen der neuen Software zu überzeugen. Um die Zufriedenheit der Nutzer auf Dauer zu gewährleisten, bieten wir über Verteilung, Integration und Schulung hinaus eine langfristige Betreuung der Lösung an.\nMigration der Vertriebsunterstützungsplattform einer deutschen Großbank\nEin weltweites Rollout dauert im Normalfall sechs bis zwölf Monate.\nEin Knackpunkt vieler Rolloutprojekte ist die Integration der Altsysteme.\nRolloutteams liefern die besten Ergebnisse, wenn Vertreter des Kerngeschäfts und Informatiker darin interdisziplinär zusammenarbeiten.\nE-Mail Consileon: Internationales Rollout Consileon: Internationales Rollout Datenschutz: Bitte klicken Sie einmal zum Aktivieren dieser Funktion, ein weiteres Mal zum Verwenden. Bitte beachten Sie, dass bereits nach dem Aktivieren Daten an das jeweilige soziale Netzwerk übertragen werden.


Rezept Grüne Bohnensuppe mit Spinat und Joghurt - Neue Rezepte\nGrüne Bohnensuppe mit Spinat und Joghurt\nNach den Feiertagen eine leichtere Suppe, es geht gut !!!\nBei dieser Idee habe ich auf Fleisch verzichtet und saure Sahne durch griechischen Joghurt ersetzt.\n500 gr grüne Bohnen [gefroren}\n250 gr grüner Spinat\nREZEPTVORBEREITUNG Grüne Bohnensuppe mit Spinat und Joghurt:\nKarotten werden mit einem gewellten Gemüse-/Käsemesser in Runden geschnitten.\nDie Petersilienwurzel in kleine Stücke schneiden.\nZwiebel und Knoblauch in Scheiben schneiden.\nKarotte und Petersilie in Öl anbraten.\nZwiebel und Knoblauch hinzufügen. Sarati. Gießen Sie 2 Liter Wasser darüber in den Topf.\n10 Minuten kochen lassen und die aufgetauten Bohnen bei Raumtemperatur dazugeben.\nWenn es gekocht ist, fügen Sie die geschnittene scharfe Paprika und den mit warmem Saft verdünnten Joghurt hinzu.\nVor dem Servieren die Spinatblätter und die gehackte grüne Petersilie mit heißem Saft in den Topf geben.\nMit heißem Saft verdünnter und so in die Suppe gegebener Joghurt wird nicht mehr klumpig.\nVerwenden Sie einen dickeren Joghurt. Der griechische Joghurt, den ich verwende, hat 10 % Fett\nKürbis gefüllt mit Spinat und Joghurt\nIch habe mir vor ein paar Tagen ein paar runde Kürbisse gekauft, sie sind zwar etwas teurer als die üblichen, aber sie lassen sich wunderbar füllen. Und weil die Herausforderung dieses Monats zu Mystery Box Challenge & ndash Mysterious Box mit Kürbis ist, habe ich ein extrem leckeres und einfaches Rezept kreiert. Die Zutaten dieses Monats, vorgeschlagen von Cristina, der Gastgeber dieses Monats, sind: Zucchini, Eier, Fisch, Erdbeeren, Rhabarber, Spinat, frischer Kohl, Zitrone, Frühlingszwiebeln, grüner Knoblauch und die Hauptzutat ist Joghurt.\nAlso habe ich mich dafür entschieden Rezept für gefüllte Kürbisse:\n-4 runde Zucchini\n-150 g frischer Spinat\n-1 grüne Knoblauchzehe\nWie macht man ungarisches Gulasch mit Bohnen und Rindfleisch?\nFügen Sie das Rindfleisch hinzu und lassen Sie es von jeder Seite sehr leicht anbraten. Es sollte nicht braun werden, sondern nur seine Poren schließen.\nDann folgen die Gewürze: Salz, Pfeffer, Lorbeer, Kreuzkümmel (ich habe auch Beeren und gemahlen) und reichlich Paprika. Ich habe 2 gute Esslöffel Paprika (Paprika) gegeben. Für eine würzigere Note können Sie etwas scharfes Paprikapulver hinzufügen.\nDas Fleisch gut mit den Gewürzen vermischen.\nDie Bohnen darauf geben und mit Wasser aufgießen. Deckel auflegen und aufkochen lassen. Etwa alle 10 Minuten mischen wir und füllen bei Bedarf mit Wasser auf.\nDas gereinigte Gemüse dazugeben und große Stücke lassen.\nWenn das Gemüse gekocht ist, nehmen Sie es heraus und mahlen Sie es mit einer Gabel oder passieren Sie es mit einem Mixer. Sie bilden die dickere Sauce. Wenn Sie die Bohnen in einem Kessel zubereiten, zerfallen sie von selbst, da Sie dort viel mehr mischen müssen. Das pürierte Gemüse und die Tomatensauce zurückgeben und bei Bedarf mit Wasser auffüllen. Wir probieren und korrigieren die Würze. Ich habe nur etwas Salz hinzugefügt. Wir müssen nur warten, bis die Bohnen und das Fleisch kochen.\nPASTAI & # 8211 Bohnensuppe Beitrag\n2-3 große Tomaten (ca. 500g)\n1 -2 Esslöffel Speiseöl\nWir reinigen die Bohnenschoten von den Schwänzen und Spitzen, dann waschen wir sie sehr gut unter fließendem Wasser und brechen sie in 2-3 Stücke. Wir geben die Karotten durch die große Reibe. Die Paprika in Würfel schneiden und zusammen mit den Karotten erhitzen.\nDie Tomaten in heißem Salzwasser kochen und schälen, dann in Würfel schneiden. Wir geben in die Gemüsesuppe die Bohnenschoten, das gehärtete Gemüse, die ganze Zwiebel (wir stechen sie mit einem Zahnstocher von einer Seite zur anderen), den Sellerie und die Tomaten. Mit Salz und Pfeffer würzen, je nach Geschmack.\n10-15 Minuten kochen lassen, dann den Zitronensaft und die Lärchenblätter dazugeben und weitere 10 Minuten kochen lassen. Probieren Sie die Suppe und fügen Sie mehr Zitronensaft hinzu, wenn wir es sauerer haben möchten.\nHeiß und kalt servieren und etwas grüne Petersilie auf den Teller geben.\nWie machen wir Spinatsuppe mit Reis?\nIn einem Topf von mindestens 2 Litern erhitzen wir das Olivenöl und härten die fein gehackte Zwiebel zusammen mit dem zerdrückten Knoblauch, der Zitronenschale, dem Lorbeerblatt und den Gewürzen (Thymian, Rosmarin, Muskat) an.\nEs ist kein Problem, wenn es leicht an den Wänden des Topfes klebt, wenn wir die Suppe hinzufügen, werden sie sauber und geben dem Essen einen sehr guten Geschmack.\nDiabetiker werden empfohlen: Weizen, Gerste, Mais, Hirse, Bohnensuppe, gekochtes Gemüse mit Gewürzen, Karminativa, Zuckererbsen, Kichererbsen, Hühnersuppe, Eier, Milch, alle Früchte, Nüsse, Tee, Kaffee ohne Zucker. Verbotene Lebensmittel: Zucker, Kartoffeln, Rüben, Knollen, Schweinefleisch, Fisch, Büffel, Reis, Hafer, Öl, tierische Fette, Joghurt, Eiscreme, Melasse, Süßigkeiten, fetthaltige Lebensmittel, Zwiebeln, Pilze. Es wird 4 mal täglich in kleinen Mengen gegessen. Wer an Hämorrhoiden leidet, kann essen: Reis, Weizen, Ziegenmilch, Molke, Käse, alle Früchte, Rettichsuppe, Zwiebeln, Tomaten, grüner Koriander, Petersilie, Petersilie, gut gekochtes Gemüse mit Gewürzen, Linsensuppe, Wasser oder Getränke kalt zwischen Mahlzeiten. Verbotene Lebensmittel: Alkohol, scharfe Gewürze, scharfe Paprika, Fleisch, Essig, Soja, Tee, Kaffee, heiße Getränke, trockene oder frittierte Speisen, fettige oder schwere Speisen, Öl, Salz.\nSchlaflosigkeit wird behandelt mit: Reis, Weizen, Milchprodukten, insbesondere Büffelmilch, Bohnensuppe, grünem Gemüse, Obst, kalten Getränken, Fruchtsaft. Verbotene Lebensmittel: Fisch, Fleisch, scharfe Gewürze, Tee, Kaffee und andere Heißgetränke, Hirse, Mais, Hafer, Knoblauch, Essig. Für Gelähmte empfiehlt Valeriu Popa eine Ernährung reich an: Reis, Weizen, Bohnensuppe mit Fett (Speck), Milch, Caimac, gekochtes grünes Gemüse, süße Früchte, Orangen, Mandarinen, Zitronen, Trauben, kalte Getränke, Fruchtsäfte. Verbotene Lebensmittel: heißer Tee, Kaffee, andere alkoholische Getränke, scharfe Gewürze, Fleisch, Soja, Salz, Öl, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Joghurt, Essig, frittierte oder frittierte Lebensmittel, fettige oder schwere Lebensmittel, grünes Gemüse, Sellerie, Rüben, Petersilie, Kohl. Empfohlene Lebensmittel bei Rheuma: Reis, Weizen, Mais, Hirse, Hafer, Gerste, Milch, gekochtes grünes Gemüse mit Gewürzen, Bohnensuppe, Ingwertee, Kaffee und andere Heißgetränke. Verbotene Lebensmittel: fetthaltige Lebensmittel, Butter, Joghurt, Sauerrahm, Käse, Obst, Fleisch, Getränke, Kürbis, Rüben, Kartoffeln, Pilze, Essig, frittierte und frittierte Lebensmittel, Öl, Nüsse, Erdnüsse, kokos-schwere Lebensmittel. Milch ist gut, vor allem Molke. Vitamin D ist in gekochtem Goldgelb, Karotten, Salz- und Ofenkartoffeln zweimal wöchentlich, Olivenöl, etwas Kohl im Salat enthalten.\nValeriu Popa empfiehlt, die ästhetischen Medikamente, die ein zweischneidiges Messer sind, zugunsten der natürlichen so weit wie möglich zu vermeiden. Sie eliminieren die Giftstoffe, die die Krankheit verursachen, und beeinträchtigen keine anderen Organe. Wir müssen so viele unbehandelte Lebensmittel wie möglich verwenden, das Fleisch aus dem Speiseplan streichen und eine Überfülle an Mahlzeiten vermeiden. Valeriu Popa sagte, dass es ausreichen würde, wenn wir ein Viertel von dem essen würden, was wir normalerweise konsumieren. Es ist gut, die Pflanzen aus unserem Geburtsort zu therapeutischen Zwecken zu verwenden, da sie Schwingungen haben, die denen unseres Körpers ähnlich sind. Die Krankheit tritt energisch manchmal 5-7 Jahre auf, bevor sie sich körperlich manifestiert, und bei Krebs sogar noch 11-13 Jahre. So kann jede Krankheit entdeckt und verhindert werden, lange bevor sie sich manifestiert. Wir können die Krankheit nicht zulassen, indem wir einen richtigen Lebensstil annehmen.\nFür die Fastenzeit, wie sie jetzt ist, empfiehlt der Biotherapeut nicht nur pflanzliche Lebensmittel, sondern auch optimistische Gedanken. Um Gifte aus dem Körper zu entfernen, ist es eine gute Kur mit destilliertem Wasser, mindestens einmal im Jahr. Im Allgemeinen ist ein Fastentag von 1-2 mal / Woche zur Reinigung und Wiederherstellung des Energiepotentials sowie zur Ruhe der inneren Organe erforderlich. Fasten für 3-7 Tage ist für Patienten 4 Mal / Jahr bis zu 1 Datum / Monat angezeigt. Es wird empfohlen, am Ende jeder Saison abgehalten zu werden. Bei schwereren Erkrankungen ist ein Fasten von 10-14 Tagen angezeigt. Es ist ratsam, häufiger schnelle und kurze Positionen als seltene und lange Positionen zu halten. Die Rückkehr von der Arbeit erfolgt schrittweise und unterschiedlich, abhängig von der Energie jedes Körpers. Das Fasten sollte nicht übermäßig verlängert werden. Im Allgemeinen empfiehlt Valeriu Popa bei Entgiftungskuren: Fasten, Hyperthermie, Schwitzen, Entschlacken, Einläufe, Leber- und Gallenwege (Rettichkur, Olivenöl), Atemwege (Tannenknospen, Kiefer), Massage (Handfläche und Fußsohlen), Reinigung die Zunge der Einlagen mit einem Plastiklöffel.\nDas bekannteste Heilmittel und das mit den spektakulärsten Ergebnissen ist Valeriu Popas Regime für Schwerkranke. Woraus besteht dieses Regime? Unmittelbar nach dem Aufwachen sollte der über Nacht gesammelte Speichel ausgespuckt werden. Nehmen Sie dann einen Esslöffel Sonnenblumenöl und kauen Sie 20 Minuten lang, wonach die im Mund gebildete milchige Flüssigkeit vollständig ausgespuckt wird. Dann die auf der Zunge abgelagerte weißliche Schicht mit einem Holzlöffel abrasieren. Spülen Sie Ihren Mund sehr gut mit Salzwasser aus (ein Esslöffel grobes Salz auf eine Tasse Wasser). Beginnen Sie nach der Ölkur ab 8 Uhr mit der Maistherapie. Nehmen Sie einen Löffel Maisstärke in den Mund und kauen Sie 10-15 Minuten lang, bis der Speichel abläuft. Mund mit Salzwasser ausspülen. In einer halben Stunde wird ein Einlauf mit Hagebutteninfusion gemacht. 2 Liter destilliertes Wasser mit 2 Esslöffeln Hagebutte aufkochen (insbesondere bei Krebserkrankungen) und 10 Minuten ziehen lassen. Bei anderen schwerwiegenden Beschwerden kann der Aufguss je nach Krankheit und Standort auch aus anderen Pflanzenmischungen hergestellt werden. Die gesamte Infusionsmenge von 2 Litern sollte im Einlauf verwendet werden. Frauen werden nach der Vaginalspülung des Einlaufs bei Krebserkrankungen an jedem Ort empfohlen. Der Aufguss sollte aus 2 Esslöffeln Blüten oder Malvenwurzeln bestehen.\nUm 9.30 Uhr sagt uns Valeriu Popa, dass wir Sprünge auf Kreiseln machen, jeweils 100, unsere Arme rhythmisch bewegen und im gleichen Rhythmus atmen. Am Ende tief ein- und ausatmen und selten vor dem offenen Fenster. Die erste Mahlzeit des Tages ist um 11.00 Uhr und besteht aus 4 Esslöffeln geschältem Reis, gewaschen und eine Stunde lang einweichen gelassen. Schlucken Sie Körner, entweder ganz oder gekaut, und trinken Sie dann 1/2 l destilliertes Wasser. Es wird empfohlen, dass die gesamte Operation 1-2 Stunden dauert. Um 13 Uhr essen sie zu Mittag. Reiben und in einer Porzellanschüssel mit einem Holzlöffel, 5 Esslöffel gekeimter Weizen, 2 Esslöffel Sellerie, 2 Esslöffel Petersilienwurzel, 1 Esslöffel Grünkohl (nicht rot), 2 Esslöffel Rüben, 1 Esslöffel natürlicher polyfloraler Honig, 2 Esslöffel Äpfel reiben. Die Mischung wird mit einem Holzlöffel serviert. Zum Nachtisch 1 Teelöffel (Holz) mit in Honig eingelegten Pollen. Obligatorisch, das Essen dauert eine Stunde. Die dritte Mahlzeit wird um 16.00 Uhr eingenommen, wenn eine Tasse Salbeiaufguss getrunken wird, ungesüßt (250 ml destilliertes Wasser, gekocht, in das ein Teelöffel Salbei gegeben wird. In zwei Stunden wird es wieder gegessen , Snack bestehend aus 100 Stück rohem Kürbiskerne Trinken Sie eine Tasse Thymian-Aufguss (250 ml destilliertes Wasser, abgekocht, über das Sie einen Teelöffel der Pflanze geben).\nBohnensuppe mit geräuchertem Ciolan war ein Kasernenessen, das Originalrezept wurde von den Armeeköchen erfunden, die Soldaten bevorzugten es und hielten es für das beste Essen aus der Messe.\nIn der Vergangenheit bereiteten unsere Vorfahren Bohnen zu, etwas geräucherter Speck oder nicht, nicht Ciolan.\nSeit etwa 11 Jahren sind geräucherte Bohnen seit dem 1. Dezember dank derer von PRO TV zu einem traditionellen Lebensmittel geworden.\nSie, Serband 5 Jahre Ausgabe, starteten einen Wettbewerb "Die leckerste und schönste Bohne mit Ciolan im Träger", und den ganzen Tag über gaben sie zusammen mit einem Schild mit der Aufschrift & # 8222 Marea cioniada & # 8221 heraus.\nSo waren alle erfahrenen Köche eingeladen, sich bei der Zubereitung der besten Räucherbohnen zu messen.\nDie Idee wurde schnell von einigen Rathäusern des Landes übernommen, die den 1. Dezember feiern und allen Passanten in der Gegend, in der & # 8222 cioaniada & # 8221 stattfindet, kostenlos eine Portion Bohnen mit geräuchertem Ciolan anbieten.\nBohnen mit geräuchertem Ciolan können entweder in Form einer Suppe oder niedrig in Form eines Eintopfs zubereitet werden.\n1 geräucherter Koriander (750 gr)\n500 gr getrocknete Bohnen, neu\n2 Reben mit Sellerieblättern\nDie Bohnen werden in zwei Wassern gut gewaschen, dann werden sie von Abend bis Morgen gut bedeckt im Wasser gelassen.\nAm nächsten Tag heißes Wasser hinzufügen und auf das Feuer stellen, bis es zu kochen beginnt.\nGießen Sie das Wasser ab, spülen Sie die Bohnen mit warmem Wasser ab und legen Sie sie wieder in Wasser zum Kochen, um sie zu bedecken.\nDen Vorgang noch einmal wiederholen, dann die Bohnen gut mit Wasser bedecken und auf mittlere Hitze stellen.\nDer Ciolanul wird ebenfalls gut in heißem Wasser gewaschen und in Wasser gekocht, bis er bedeckt ist.\nLassen Sie es kochen, bis es sich fast vom Knochen löst.\nZubereitung von Bohnensuppe mit geräuchertem Ciola\nWenn die Bohnen etwas weicher werden, putzen wir das Gemüse und hacken es nach Belieben, kleiner oder größer.\nWir stoppen zwei Zwiebeln und den Pfeffer und geben den Rest des Gemüses über die Bohnen in die Schüssel.\nDie Lorbeerblätter hinzufügen, mit Thymian bestreuen, dann nach etwa 15 Minuten Kochen des Gemüses den Ciolan mit der Suppe, in der er gekocht wurde, hinzufügen.\nWir probieren die Suppe und würzen sie mit Salz.\nFügen Sie den Pfeffer und eine Prise Pfeffer hinzu.\nWir härten die beiden gestoppten Zwiebeln im heißen Öl gut aus, wir fügen Salz, Pfeffer und Paprika hinzu, sowohl süß als auch scharf, dann, wenn die Zwiebel durchscheinend wird, fügen wir die geschälten Tomaten hinzu und geben sie durch den Roboter.\nAlles gut vermischen und die Sauce 7-8 Minuten kochen lassen, dann mit dem Ciolan aus der Schüssel über die Bohnen geben.\nDen Eintopf abschmecken und bei Bedarf mit Gewürzen und Salz würzen, weitere 5-6 Minuten köcheln lassen, dann beiseite stellen und die fein gehackte Petersilie dazugeben.\nDiese Suppe ist sehr gut, sie ist der Liebling meiner Jungs.\nIn Oltenien, wo ich meine Wurzeln habe, wird diese Suppe mit Jumari zubereitet.\nServieren Sie Bohnensuppe mit geräuchertem Ciolan, roten Zwiebeln, gelben Zwiebeln oder Frühlingszwiebeln.\n& # 8211 Sellerie enthält Nährstoffe, die Diabetes in Schach halten, die Bauchspeicheldrüse schützen und dank Vitamin K die Insulinsensitivität reduzieren können.\nRote Zwiebeln sind eine wichtige Chromquelle, die den Blutzuckerspiegel senkt und die Insulinsensitivität erhöht.\n& # 8211 Kohl reguliert den Blutzucker, bei Diabetes empfiehlt sich ein Glas Saft pro Tag.\n& # 8211 Chicorée gleicht Blutzucker und Cholesterin aus. Trinken Sie nach jeder Mahlzeit eine Infusion von zwei Esslöffeln getrockneter Kräuter auf einen Liter Wasser.\n& # 8211 Äpfel & # 8211 senken den Zuckerspiegel im Körper, haben das notwendige Pektin zur Entgiftung und gleichen die Insulinproduktion aus.\n1 Selleriestange (oder 1/2 Wurzel)\n2 Esslöffel Tomatenbrühe\nGeben Sie das Öl in einen Topf und braten Sie die gehackte Zwiebel, die geriebene Karotte, den Sellerie und die Paprikawürfel an. Fügen Sie etwas Salz hinzu, damit das Gemüse weich wird, ohne zu verbrennen.\nIn der Zwischenzeit Kartoffeln und Zucchini putzen und (kleinere) Würfel hacken und die grünen Bohnen in kleinere Stifte schneiden.\nIn den Topf geben, salzen, mit Wasser bedecken und weich kochen.\nWenn sie weich sind, die Tomatenwürfel, Brühe, Reis und Sauerrahm mit Zitronensaft abschmecken, den jungen Spinat und das leicht geschlagene Ei nach dem Kochen dazugeben, noch ein paar Mal aufkochen und die Hitze ausschalten.\nDie gehackte Lärche dazugeben und fertig ist die Suppe mit Paprika in Essig, etwas Sauerrahm und eventuell einer Ecke warmes Brot heiß essen. Gute Arbeit und guten Appetit!\nVideo: Türkisches Spinat Reis Gericht\nDas Tagesgericht: 15. April 2016\nGrüne Bohnensuppe mit Spinat und Joghurt...


Viel Spaß hatten heute Vormittag alle Athleten in der Halle und auf dem Sportplatz.\nDie größte Diskussion entflammte: "Gibt es einen Muskel, in dem ich keinen Muskelkater hab???"\nAm Nachmittag hat eine Gruppe sogar frei, die andere freuen sich schon jetzt auf den Strand und auf den Platz. Auch bei den Trainern wird es eine "Shopping-Queen" geben, die für Nervennahrung in den Abendstunden sorgen wird.\nCrosslauf in den Dünen war am Nachmittag dann bei den älteren Athleten angesagt....hier die Bilder - alle haben super mitgemacht und viel Spaß gehabt! und keine Verletzungen.\nBei vielen Gruppen standen heute Vormittag technische Disziplinen im Trainingsplan. So flogen sowohl Speere als auch Disken über den Platz. Aber auch Sprintschlitten wurden gezogen und "einfache" Sprints absolviert. Bei schönem, wolkenfreien Sonnenschein hat es viel Spaß gemacht, heute nachmittag schieben sich allerdings die Wolken vor die Sonne, so dass es deutlich kälter werden wird.\nEinige haben am Nachmittag sogar frei, andere gehen an den Strand, ein großer Teil der Athleten wird im Stadion trainieren. Staffeltraining, Kurz- und Langhürde sowie weitere Disziplinen werden "abgearbeitet".\n..und der Abend: Fotos ohne Sport!!!!\nNach einer abenteuerlichen Fahrt incl. Elbe--Kreuzfahrt sind wir gut in St. Peter Ording gelandet. Betten bezogen und ab zum Sportplatz.\nNeu eingekleidet wurden wir dank eines Sponsors DATAGroup (vielen Dank an Hauke Jäde) direkt mit einem T-Shirt. Diese wurden dann bei der Abendeinheit getragen.\nEssen war auch wieder super lecker....so können die Athleten gestärkt morgen an die Einheiten gehen.\nWeiterlesen: Unser BTB-Mehrkampfsportfest am 11. Mai\n2016 Trainingslager Strandfotos\nUnser Sportfest am Pfingstmontag 2016\nFreitag - letzter Tag in Rheine - großer Bericht in örtlicher Zeitung\nTrainingslager 2016. Abreise