Urteil zu Massakern in Srebrenica: Niederlande begrenzt schuldig - taz.de\nDie „Mütter von Srebrenica“ haben in Den Haag einen kleinen Sieg gegen die Niederlande errungen und bekommen eine Entschädigung.\nBis heute mussten die Angehörigen der Opfer von Srebrenica um Entschädigung kämpfen Foto: reuters\nSPLIT taz | Ist dieses Urteil des Berufungsgerichts in Den Haag vom Dienstag jetzt der Schlussstrich für dieses dunkle Kapitel der Niederlande und die Opfer von Srebrenica? Mehr als 20 Jahre nach den Massakern an 8.000 Männern im bosnischen Srebrenica hat ein Berufungs-Gericht in Den Haag den niederländischen Staat für den Tod von 350 Opfern mitverantwortlich gemacht und erklärt, der niederländische Staat habe damals „illegal gehandelt“. Doch stellte das Berufungsgericht gleichzeitig nur eine „begrenzte Verantwortung“ der niederländischen UN-Blauhelme für die von Serben verübten Kriegsverbrechen fest. Immerhin muss der Staat den Opferfamilien nun eine Teil-Entschädigung zahlen.\nAm 11. Juli 1995 hatten serbischen Einheiten die UN-Schutzzone Srebrenica überrannt. Die niederländische UN-Blauhelme hatten die UN-Schutzzone den Serben unter Anführung des Generals Ratko Mladic kampflos übergeben. Anschließend hatten die serbischen Einheiten rund 8.000 bosnische Männer und Jungen ermordet.\nAls der serbische General Ratko Mladic dem niederländischen Kommandanten Thomas Karremans zuprostete, entstanden Bilder, die bis heute die unterwürfige Haltung des Oberkommandierenden der UN-Truppen in der Schutzzone Srebrenica gegenüber dem Schlächter des Balkan symbolisieren. Dass Mladic in einem Interview mit serbischen Medien am gleichen Tag erklärte, jetzt sei es Zeit, Rache an den „Türken“ wegen der verlorenen Schlacht von Kosovo Polje im Jahre 1389 (!) zu nehmen, entlastet die Niederländer nicht.\nDie würdelose Servilität Karremans gegenüber Mladic hatte weitgehende Konsequenzen. Ohne wirklich gezwungen zu sein, lieferten seine Untergebenen die unbewaffneten Männer aus. Weil die niederländischen Soldaten die Männer fortgeschickt hätten, seien sie ihrer Chance aufs Überleben beraubt worden, sagte denn auch die Vorsitzende Richterin Gepke Dulek am Dienstag.\nDie Schüsse waren schon zu hören\nDie Opfer waren Männer, die zum Teil vorher für die Niederländer gearbeitet hatten oder Angehörige von Mitarbeitern waren. Sie waren auf das Gelände der UN-Truppen geflohen und hatten sich unter die 5.000 Frauen und Kinder gemischt, die hier Schutz gesucht hatten. Obwohl die Schüsse der Erschießungskommandos schon zu hören waren, die damit begonnen hatten, alle männlichen Zivilisten aus Srebrenica zu töten, übergaben die Niederländer diese 350 in den sicheren Tod.\nIn dem ersten Gerichtsverfahren 2014 hatten Angehörige der Opfer von damals teilweise Recht bekommen. Das Zivilgericht erklärte 2014 die Niederlande für haftbar für den Tod der Männer. Es war der erste Schuldspruch gegen den Heimatstaat einer UN-Truppe für Kriegsverbrechen Dritter. Die Soldaten hätten unrechtmäßig an der Deportation von ihrem Militärgelände mitgewirkt, heißt es in dem alten Urteil. „Man kann mit großer Sicherheit davon ausgehen, dass diese Männer am Leben geblieben wären, wenn das Dutchbat ihnen gestattet hätte, auf dem Militärgelände zu bleiben,“ hieß es auch in der damaligen Urteilsbegründung.\nDagegen hatte die niederländische Regierung Berufung eingelegt. Die niederländischen UN-Truppen hätten gegen die serbische Übermacht gar nichts tun können, argumentierte der Staat. Außerdem stand die Truppe nach niederländischer Auffassung unter der Befehlsgewalt der Vereinten Nationen.\nAuch die Angehörigen der Opfer, die „Mütter von Srebrenica“, hatten Berufung eingelegt. Sie sind der Ansicht, dass die niederländischen Truppen für weitaus mehr Opfer haftbar seien. Die überlebenden Opfer des Genozids und die Angehörigen der Ermordeten von Srebrenica werden die Haltung der niederländischen UN-Soldaten ohnehin nie vergessen. Die Niederländer repräsentieren in ihren Augen als Blauhelm-Truppen der Vereinten Nationen die internationale Gemeinschaft insgesamt.\nHält man sich raus - wie die Niederländer- ist man Mitschuld an Völkermord, Menschrechtsverletzungen etc.\nMischt man sich ein - wie ein gewisser Herr Fischer - ist man ebenfalls "schuld" weil man eben nicht tatenlos zuschaut wie Leute wegen ihrer Ethnie erschossen werden.\nBeim nächsten Konflikt am besten mal das ganze verwöhnte Richter-Volk aus Den Haag und Friedensaktivisten runterkarren.\nSollen sie es mal selber machen und mal zeigen wie man es "richtig" macht.\nMal angenommen, die Niederländer hätten gegen die Serben gekämpft und weitere bewaffnete Unosoldaten angefordert um ein Genozid zu verhindert.\nIch glaube nicht, daß dieses hier bei der Taz oder anderen linken Medien nachträglich positiv gewürdigt worden wäre.\n27. 06. 2017, 17:38\nWenn es Ihnen um die spätere Würdigung geht... naja!\nAus meiner Sicht wäre diese völlig anders ausgefallen, wenn die NL-UN-Soldaten mit den ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln eine Rettung der Bedrohten wenigstens versucht hätten. Stattdessen ... Können Sie sich vorstellen, was in den Angehörigen der Getöteten seither vor sich geht? Das möchte man seinem schlimmsten Feind nicht wünschen. Und dieses furchtbare Leid gehört endlich anerkannt.\nWofür waren denn die Blauhelme sonst dort, wenn nicht um gerade solches zu verhindern. Und die Schutzbedürftigen wurden im Stich gelassen. Scham und Reue würden den Soldaten einen Teil des Schmerzes aufbürden, den Hinterbliebenen aber dafür etliches an seelischer Erleichterung geben nach dem Motto - geteiltes Leid ist halbes Leid. Beide Seiten würden ruhiger werden und könnten verzeihen und dies annehmen.\n27. 06. 2017, 15:10\nNatürlich wäre deutsche Soldaten den Heldentod gestorben und hätten bis zur letzten Patrone gekämpft. Die Niederländer waren zahlenmäßig haushoch unterlegen, hatten keine schwere Waffen und keine Luftunterstützung. Dass ihnen daraus ein Strick gedreht wurde ist schändlich. Bestimmt kann jeder Sesselstratege jetzt erklären, wo die Fehler lagen.\n28. 06. 2017, 01:53\nNaja Luftunterstützung durch die NATO hätte möglicherweise auf die schnelle organisiert werden können, ob die Blauhelme 1-2 h durchhalten hätten können ist die frage, generell stimmt es aber schon die verfügten über keine Artillerie, Panzer, etc.\nNoch dazu wären dann auch die Frauen in die Schusslinie geraten.\n27. 06. 2017, 14:49\n„Man kann mit großer Sicherheit davon ausgehen, dass diese Männer am Leben geblieben wären, wenn das Dutchbat ihnen gestattet hätte, auf dem Militärgelände zu bleiben,“ hieß es auch in der damaligen Urteilsbegründung.\nFeigheit vor dem Feind. Das Problem aller heutiger westlicher Militäreinsätze. Man will westliche Werte mit Gewalt vermitteln, traut sich aber nicht, eigene Verluste in kauf zu nehmen.\n29. 06. 2017, 09:52\nDer Westen recht groß: Ich bin mir sicher eine Kampanie amerikanischer GI's hätte anders reagiert.\nDort sind zumindest Soldaten noch dazu da "Soldat" zu sein.\nIn einem gebe ich ihnen allerdings recht. Die Europäer (besonders Deutschland) wollen zwar überall ihre Werte sehen, sind aber zu bequem diese auch dann durchzusetzen wenn es mal "schmutzig" wird.


Gourmet-Pilze > Rezepte für Gourmets | Münzner, Champignonzucht, Reitzenhain\nAm Anfang Wissenswertes und Tips\n"Argentum atque aurum facile est lenamque togamque mittere, boletos mittere difficile est" (Silber und Gold, Mantel und Toga kann man leicht verschenken, schwer ist es aber, auf Pilze zu verzichten).\nSo urteilte Martial, römischer Dichter und Klassiker des lateinischen Epigramms, im 1. Jh. N. Chr. über Pilze. In seinem Werk "Historia mundi naturalis" ging Plinius auf den Speisewert einiger Arten ein und hob den Steinpilz, die Trüffel und den Kaiserling als besondere Leckerbissen hervor. Auch beschrieb er ihre Zubereitung. Sie muß ein wahres Ritual gewesen sein. Jedenfalls überließen die röm. Patrizier diese Arbeit nicht ihren Bediensteten, sondern nahmen die Zubereitung der "Götterspeise" - wie Pilzgerichte damals genannt wurden - mit teurem Bernsteinbesteck und auf kostbarem Silbergeschirr selbst vor. Die speziellen Silbergefäße, die dazu dienten, nannten sie "boletaria".\nHinweise auf die gesundheitliche Wirkung der Pilze enthalten die alten Schriften nicht, nur Geschmacks-bekundungen wie "scharf schmeckend, würzig und süßlich" sind nachzulesen.\nBei regelmäßigem Pilzkonsum sollte auf die ganzjährig verfügbaren, d.h. kommerziell angebaute, Arten zurückgegriffen werden. In Deutschland sind das z.Zt. der weiße und braune Kulturchampignon, der Austernseitling und der Shii-Take. Auch der Shii-Take ist ganzjährig, momentan aber nur örtlich begrenzt erhältlich. In den Sommermonaten kann dieses Sortiment mit Waldpilzen ergänzt werden. Frische Pilze müssen kühl gelagert werden, um dem Zersetzungsprozeß entgegen zu wirken. Die optimale Lagertemperatur beträgt 2-4 °C. Besonders gut lagerfähig ist der Shii-Take, ihn kann bis zu 10 Tagen stehenlassen. Auch der Austernpilz ist recht gut lagerfähig, jedoch kann es vorkommen, daß sich nach einiger Zeit ein weißer Belag auf dem Fruchtkörper bildet, der oft als Schimmel angesehen wird. Dies stimmt aber nicht, es ist eine ganz normale Erscheinung. Sie besteht aus einem Geflecht des Austernpilzes und bedeutet, daß der Pilz selbst nach der Ernte noch einige Tage weiterlebt. Champignons sollten spätestens nach 3-4 Tagen verwertet werden, da der Zersetzungsprozeß zu einer allmählichen Braunfärbung führt. Braune Champignons sind etwas schwieriger zu lagern, da ihre Farbe zu empfindlich ist, um sie über längere Zeit unverändert zu erhalten. Hinsichtlich der Lagerung und Wiederverwertung von Pilzen und Pilzgerichten sollte man denselben Maßstab ansetzen wie bei Fisch und Fischgerichten.\nWichtig! Man darf immer nur gesunde, d.h. nicht angefaulte, nicht angefressene, madenfreie Pilze verwenden. Auch ist es ausreichend, die Pilze unter fließendem Wasser zu waschen oder abzubürsten, um eventuelle Erd- und Substratreste zu entfernen.\nBeim Austernpilz und Shii-Take schneidet man die Stiele etwa 1 cm unterhalb der Lamellen ab, Champignons werden ganz verwertet.\nMan sollte Pilzgerichte weder stark salzen noch würzen, da sonst ihr Eigengeschmack unterdrückt wird. Wenn man würzen möchte, eignen sich Paprika, Pfeffer, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch und Kümmel in geringer Dosierung am besten.\nQuelle: Prof. Dr. Jan Lelley "Die Heilkraft der Pilze" Econ-Verlag\nAubergine mit Pilzfüllung (für Champignon und Austernpilze)\n4 Auberginen, 300g Pilze, 100g Butter, 1 EL Brösel, 1 Bund Petersilie, Salz, Pfeffer\nAuberginen waschen, längs durchschneiden und etwa die Hälfte des Inneren entnehmen. Pilze waschen, abtrocknen und kleinschneiden. Pilze zusammen mit dem Entnommenen Inneren der Auberginen in wenig Butter, mit kleingeschnittener Petersilie und nach Geschmack mit Salz und Butter dünsten, bis die Feuchtigkeit verdunstet ist. Das ganze in die ausgehöhlten Auberginen füllen, mit Brösel überstreuen und ca. 10 min. in einer feuerfesten und mit Butter ausgestrichenen Form backen.\nAusternsaitlinge nach Wiener Art\nDie Austernpilzblätter abbürsten ( nicht ins Wasser geben ! ), die Stielansätze abschneiden.\nIn einem tiefen Teller Eier mit salz, Pfeffer und eventuell frischen Kräutern verschlagen. Die pilze durch das Ei ziehen, in semmelmehl wälzen. Die Panade leicht andrücken. In einer Pfanne mit reichlich heißem Fett, von jeder Seite etwa 2 Minuten backen. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.\nRichten sie die Pilze mit Toast, frischem grünen Salat oder Kartoffelpürree an, etwas Sauce Hollandaise oder eine Frische Joghurt- Kräutersauce dazu.\n600g Austernpilze, 200g magerer Käse, 200ml Kefir, Salz, Zitronensaft, Süßstoff\nPilze waschen, abtrocknen und in Salzwasser 1 bis 2 min. kochen, abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden. Käse ebenfalls in dünne Scheiben schneiden oder raspeln und mit den Pilzen vermischen. Kefir mit etwas Zitronensaft und Süßstoff (entsprechend 1 TL Zucker) vermischen und anschließen auf die Pilz-Käse-Mischung geben. Vor dem Verzehr 1 Stunde im Kühlschrank stehenlassen.\nBlätterteigpasteten mit Igel-Stachelbart\nPilze putzen und klein schneiden, Butter in einer Pfanne erhitzen. Die Pilze und Schinkenstreifen darin anbraten. In einem Topf Butter erhitzen, Mehl darin anschwitzen und mit Milch ablöschen, Schalottenwürfel dazugeben, mit Muskat, Nelke, Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Die Sauce über die Pilze gießen, zum Kochen bringen und mit Sahne verfeinern, anschließend feingehackte Petersilie dazugeben.\nDie Blätterteigpasteten im Backofen bei ca. 180°C aufbacken. Die Pilzsauce auf die Pasteten verteilen und sofort servieren.\n2 Thüringer Bratwürste (je 120g) in 2cm Stücke schneiden. 200g Champignons trocken abreiben. 100g geräucherten Speck in 0,5cm Scheiben schneiden. Abwechselnd mit Lorbeerblättern auf die Spieße ziehen. Mit Öl einstreichen. Die restlichen Champignons und 1 Zwiebel sehr fein würfeln. In 20g Butter goldgelb braten. Ausgekühlt mit 80g Butter mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Außerdem 2 rote Paprikaschoten quer halbieren, aushöhlen, abspülen und trocken tupfen. 1 fein gewürfelte Zwiebel mit 400g Rinderhack, 1 Ei, 2 EL Semmelbrösel, Salz und Pfeffer mischen. Kraftig abschmecken. Paprikahälften damit füllen. In Alufolie locker einschlagen. Ca. 20 min. aif dem heißen Grill garen. Zugleich die Grillspieße auf dem Grill knusprig braun werden lassen. Geeignete Beilagen: Grillkartoffeln und Quark mit viel Kräutern und Knoblauch.\nDie Champignonköpfe abbürsten und die Stiele herausdrehen und fein hacken. Beides mit etwas Zitronensaft beträufeln. In einer Pfanne Butter erhitzen, feingehackte Zwiebelwürfel, Paprikawürfel und die gehackten Stiele anbraten und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Frische gehackte Kräuter und geriebenen Käse ( Gouda, Edamer oder für deftigeres Blauschimmelkäse )unter die Masse rühren.\nDie Köpfe mit der Masse füllen und in eine gefettete Auflaufform geben. Nochmals mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C etwa 20 Minuten garen. Noch heiß servieren.\nDie Kräuterseitlinge putzen und sehr klein schneiden, Knoblauch und Zwiebel fein hacken, in einer Pfanne mit wenig Öl glasig dünsten, die Pilze zugeben und mitschmoren. Mit Salz und Pfeffer würzen, etwas Weißwein und Zitronensaft dazugießen und circa 10 min bei kleiner Hitze schmoren lassen. Frischen schnittlauch und Basilikum klein schneiden unterheben und die Masse erkalten lassen. Ein Baguette in scheiben schneiden und toasten. Mit der Plzmasse belegen und garnieren.\nLimonenseitling auf Räucherlachs-Toast\nLimonenpilz putzen und zerkleinern. In einer PfanneZwiebelwürfel in Butter anschwitzen, den Limonenpilz dazugeben und braten, mit Salz und Pfeffer würzen und mit frischen Kräutern verfeinern. das Toastbrot goldbraun toasten, mit Butter bestreichen und mit frischen Räucherlachsscheiben belegen. Die Pilze darübergeben und ausgarnieren. Ein Klecks Sauerrahm- oder Joghurt- Kräuter- Dressing rundet das Ganze ab. Noch lauwarm servieren.\nPilztopf mit braunen Champignons und buntem Gemüse\nDie Champignons putzen, grob klein schneiden. In einer Pfanne mit etwas heißem Öl Zwiebelwürfel anschwitzen, champignons dazugeben und anbraten. Mit etwas Weißwein ablöschen. Möhren, Paprika, Zucchini und Lauch klein schneiden un dazugeben. Mit Gemüsebrühe auffüllen und einige Minuten leicht köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß abschmecken. Abrunden kann man mit etwas Sahne und frischen Kräutern.


Red Hat stellt das JBoss Enterprise Business Rules Management System vor\nRed Hat | 19.05.2009\nMit dem JBoss Enterprise Business Rules Management System erhalten Mitarbeiter in den Fachabteilungen leistungsstarke Open-Source-Tools, mit denen sie sehr einfach und komfortabel Geschäftsregeln den Anforderungen des Marktes anpassen und kontinuierlich o\nMünchen, 19. Mai 2009 - Red Hat, der weltweit führende Anbieter von Open-Source-Lösungen, liefert ab sofort sein JBoss Enterprise Business Rules Management System (BRMS) aus. Die Software gewährleistet eine leistungsfähige Entwicklung und ein unkompliziertes Management von Geschäftsregeln und Vorschriften (Business Rules und Policies). Der Vorteil für Unternehmen: Mit den umfangreichen und komfortablen Funktionen von JBoss Enterprise BRMS können sie Geschäftsregeln und Vorschriften bequem aktualisieren. Unternehmen automatisieren so die Bereitstellung von Updates für ihre Kunden, die Umsetzung von Promotion-Aktionen, Loyalitätsprogrammen, Preissenkungen oder die Änderung von Zahlungsmodalitäten - und dies alles erheblich schneller und zu niedrigeren Kosten als zuvor.\nHeutzutage müssen Unternehmen in der Lage sein, sich rasch an geänderte regulatorische Vorgaben, Kundentrends, aber auch an neue Geschäftschancen und Gefahren anzupassen, erklärt Craig Muzilla, Vice President der Middleware Business Unit bei Red Hat in Raleigh, North Carolina. Mit JBoss Enterprise BRMS werden Unternehmen wettbewerbsfähiger, sie können ihre Umsätze steigern, die passenden Produkte und Services schneller anbieten, die Kundenzufriedenheit steigern und dabei noch ihre IT-Kosten senken.\nIn einem nicht-technischen Sinn beschreiben Geschäftsregeln, unter anderem wie eine Organisation arbeitet. Um eine hohe Flexibilität zu erzielen, sollten Geschäftsregeln idealerweise getrennt von den Applikationen und Services erstellt und gemanagt werden, die sie steuern. Werden Geschäftsregeln einfach nur dupliziert und in den unterschiedlichsten Applikationen genutzt, werden Updates teuer, sind fehleranfällig und die Implementierung dauert Wochen oder gar Monate. Mit JBoss Enterprise BRMS können Unternehmen ihre Geschäftsregeln je nach Bedarf rasch anpassen und so beispielsweise auch neue Gesetze oder andere Vorgaben in wenigen Stunden oder höchstens innerhalb von wenigen Tagen umsetzen. Darüber hinaus ermöglicht JBoss Enterprise BRMS den Fachabteilungen, ihre Businessprozesse und Geschäftsregeln in eigener Regie und ohne Programmierung zu managen.\nDie Kombination von knappen Budgets, die Leistungsfähigkeit von BRMS und die kontinuierlichen Fortschritte von Open-Source-Technologien haben für ein perfektes Umfeld im BRMS-Markt gesorgt, erklärt Stephen D. Hendrick, bei IDC als Group Vice President zuständig für Application Development und Deployment Research. Open-Source-BRMS-Podukte die das Rule Authoring, die Verarbeitung und das Management optimal gelöst haben und dazu noch mit niedrigen TCO überzeugen, werden im Markt auf eine starke und positive Resonanz stoßen.\nAngesichts ständig steigender regulatorischer Anforderungen und eines hohen Wettbewerbsdrucks ist es für Unternehmen notwendig, dass sie ihre Geschäftsregeln kontinuierlich anpassen können. Als Service Provider sind wir immer bestrebt, unseren Kunden innovative und erstklassige Lösungen anzubieten. JBoss Enterprise BRMS von Red Hat ermöglicht uns, Unternehmen ein einfach zu nutzendes, automatisiertes Business Rules System bereitzustellen, mit dem sie ihr Business entscheidend vorantreiben können, sagt Tom Stack, Vice President Ubiquitous Solutions.\nJBoss Enterprise BRMS ist ein unternehmensweit einsetzbares Open-Source-Business-Rules-Management-System. Wird die Lösung gemeinsam mit anderer JBoss Enterprise Middleware wie JBoss-Enterprise-SOA- und -Portal-Plattformen genutzt, sind Unternehmen in der Lage, geänderte Kundenanforderungen schneller umzusetzen, beispielsweise durch die Bereitstellung von Up-to-Date-Services und Support sowie kürzeren Produktzyklen in höherer Qualität.\nDie wichtigsten Features von JBoss Enterprise BRMS auf einen Blick:\nBusiness Rules Engine: Die Rules Engine ist sehr flexibel und lässt sich in eine große Vielfalt von Enterprise-Applikationen und Geschäftsprozessen integrieren. Die Regeln können mit den unterschiedlichsten Tools aktualisiert werden - angefangen von Editoren und Spreadsheets bis zu Eclipse- und Web-2.0-Tools, die auch von Fachanwendern eingesetzt werden und ihnen mehr Flexibilität bieten.\nWeb-2.0-Authoring- und Management-Tools: Die Rich-Internet-Application (RIA)-Benutzeroberfläche bietet eine komfortabel zu bedienende Umgebung für das Business Rule Authoring, Editing, Versioning sowie Deployment Management. JBoss Enterprise BRMS wurde für Fachanwender und Prozesseigner entwickelt, deren Aufgabe es ist, das Regelwerk, das ihre Geschäftsprozesse steuert, zu erstellen und zu aktualisieren. Das Einsatzspektrum ist damit deutlich breiter und die Vorteile lassen sich von einem größeren Anwenderkreis als nur von Java-Entwicklern erschließen.\nBRMS Repository: Das Repository ermöglicht die Versionskontrolle aller Elemente von Geschäftsregeln (Business Rules Artefacts), einschließlich Fact Models, Enumerations, Functions, Domain Specific Language (DSL) Definitions, Rules und Tests. Zugleich liefert das BRMS Repository die Basis für Web-2.0- und andere Management-Tools, mit denen Unternehmen weit flexibler als mit traditionellen Enterprise- und Web-Applikations-Umgebungen werden.\nJBoss Enterprise BRMS ist eine wichtige Erweiterung der Middleware-Strategie von Red Hat. Damit bietet Red Hat ein umfangreiches Portfolio von Middleware-Produkten für alle Herausforderungen der Applikationsentwicklung, des Deployments und der Integration. Zusätzlich zu JBoss Enterprise BRMS umfasst das Open-Source-Middleware-Produktangebot JBoss-Applikations-, SOA- und Portal-Plattformen, Entwicklungs-Tools und Middleware-Software für spezifische Aufgaben. Gemeinsam bieten diese Open-Source-Middleware-Produkte eine Alternative zu teurer, proprietärer Middleware. Mit dem Einsatz von Open-Sourcen-Produkten reduzieren Unternehmen ihre IT-Kosten und werden in ihren Geschäftsprozessen deutlich flexibler.\nPressemitteilungstext: 1111 Wörter, 8999 Zeichen. Als Spam melden


Radiobeitrag zum Nachhören, WDR 5: "Verbundenheit: Ein Wunsch, der lebenslang bleibt" | Karl Heinz Brisch\nWas ist schon normal? - Thementag über seelische Gesundheit\nEs gibt Momente, in denen sich unverhofft eine innere Tiefe und Verbundenheit offenbart. Selbstvergessen lauscht man dem Gesang eines Vogels, geht auf in einer wunderschönen Musik oder ist in eine inspirierende Arbeit versunken. Raum und Zeit spielen irgendwie keine Rolle mehr. Die Grenzen zwischen Innen und Außen verschwimmen vielleicht sogar. Es ist das wohltuende und Gefühl, im Einklang mit sich und der Welt zu sein. Peter Bergholz, Körpertherapeut sagt: "Freude, das ist dieser Zustand des inneren Einklangs. Ich bin eins mit mir. Ich denke und fühle in eine Richtung. Es ist kein Widerstand in mir. Ich fühle mich verbunden mit dem Menschen, mit dem ich gerade zu tun habe oder mit der Natur, mit der Welt, in der ich mich gerade bewege."\nUnd Marita von Berghes, Psychotherapeutin und Sehlehrerin, erzählt: "Ich hatte ein Erlebnis als Jugendliche. Da hab' ich versucht, mein Zimmer neu zu gestalten. Durch die Art der Beschäftigung mit meinen Stoffen, Möbeln und Bildern hatte ich einen Zustand, der sich himmlisch anfühlte. Ich hab' häufig noch mal versucht, diesen Zustand herzustellen durch aufräumen oder neu gestalten. Ich hab es nie wieder so erlebt."\n"Traurig macht ja die Isolation"\nLiebe, Zärtlichkeit oder Mitgefühl sind Worte, die Verbundenheit ausdrücken. Die Welt ist ein lebendiges Netz, in dem alles miteinander verbunden und wechselseitig abhängig ist. Wir atmen die gleiche Luft ein und aus wie alle anderen auch. Bäume und Wälder machen es möglich, dass wir atmen können, indem sie die verbrauchte Luft in Sauerstoff umwandeln. Und ohne die Fürsorge eines anderen ist der Mensch nicht überlebensfähig. Marita von Berghes: "Traurig macht ja die Isolation. Wir denken, wir sind isoliert, wir können gar nicht isoliert sein. Wir trinken Wasser, das alle schon mal gehabt haben. Die Luft. Wir fassen vieles an, was schon viele angefasst haben. Die Energie aus meinen Augen geht in die Augen der anderen, und ich krieg's von anderen. Ich sitze auf den Stühlen, auf denen so viele gesessen haben. Ich kriege die Aura, die Atmosphäre mit."\nVerbundenheit kann sich in kleinen Gesten des Alltags zeigen. In spontaner Mitfreude, einem Lächeln, einer tröstenden Berührung, einem mitfühlenden Blick oder in tatkräftiger Unterstützung. Verbundenheit wird meist als ein warmes und wohliges Gefühl empfunden. Etwas, was Kraft gibt und Halt. Sie schenkt emotionale Sicherheit, so die Philosophin Katharina Ceming: "Ein tiefes echtes Gefühl von Verbundenheit, wie man es zum Beispiel in der Partnerschaft oder in der Freundschaft erleben kann, ist etwas ganz Fundamentales. Miteinander im Leben irgendetwas gestalten zu können. Und nicht nur gestalten zu können, sondern auch dass ich mich öffnen kann, dass es einen Raum gibt, wo ich einfach offen sein kann, weil ich auch getragen werde, mich verbunden fühle mit anderen Menschen, was Sicherheit gibt und nach außen ausstrahlt."\nJeder Mensch hat vor der Geburt zwei Grunderfahrungen gemacht, die tief im Gehirn verankert seien, erklärt der Neurobiologe Gerald Hüther. So sei jede und jeder neun Monate lang auf unvorstellbar enge Weise mit einem anderen Menschen, der Mutter, verbunden gewesen. Und jedes Kind sei im Mutterleib jeden Tag ein Stück mehr über sich hinaus gewachsen, körperlich, seelisch und geistig: "Das geht nicht wieder weg", sagt Hüther. "Und wenn man dann auf die Welt kommt und plötzlich aus dieser Verbundenheit herausfällt, ist klar, dann hat man die Erwartungshaltung, die Hoffnung, dass man wieder in Verbindung kommt. Und das bleibt dann zeitlebens eine Sehnsucht, dass man in Verbindung bleiben möchte mit anderen."\nDas Gefühl, mit sich selbst und mit anderen verbunden sein, wird dann in der Kindheit gelernt. Wer als Kind echte Verbundenheit erlebt hat, wächst auf mit dem natürlichen Gefühl, dem Leben vertrauen zu können und in dieser Welt geborgen zu sein. Wer aber ohne sichere Bindung oder in einer zu engen Umklammerung aufgewachsen ist, ist emotional verunsichert. Es gibt Menschen, so Gerald Hüther, "die unter Umständen im Laufe ihrer frühen Entwicklung so starke Defizite mit dieser Verbundenheit hatten, dass sie auf Grund dieses Defizits immens gefährdet sind, irgendeine Person, die ihnen später über den Weg läuft, für so vertrauensvoll zu halten, für so ein großes Vorbild zu halten, dass sie dieser Person und all dem was die ihnen erzählt, bedenkenlos folgen."\nAnders gesagt: Nur wer sich verletzlich zeigen kann, kann sich auch öffnen, so Philosophin Katharina Ceming. "Solange ich mich nicht öffnen kann, kann ich auch Verbundenheit nicht erfahren, weil ich einen Schutzwall um mich aufbaue. Wie soll ein anderer jemals diesen Schutzwall überwinden können, den ich immer höher baue? Wenn ich aber bereit bin, sozusagen in diese Verletzlichkeit zu gehen - das heißt ja nicht, dass ich prinzipiell verletzt werden muss, aber dass ich aushalte, dass es passieren kann - kann ich mich auch öffnen."\nEs wird leicht vergessen, dass es die eigene Art zu denken, zu sprechen und zu handeln ist, die das Erleben von echter Verbundenheit verhindert, erklärt Peter Bergholz: "Ich tue etwas und eigentlich würde ich lieber etwas ganz anders tun, aber ich tue etwas und hadere, zweifele. Das Phänomen dieser Zeit, dass wir uns so häufig mit Dingen beschäftigen, mit denen wir uns gar nicht beschäftigen wollen, uns stören lassen. Ich bin sehr dafür, dass jeder einen Freiraum findet für sich und diesen Freiraum auch verteidigt, den brauchen wir, um in diese Einklangsbewegung hineinzukommen."\nFür viele ist die Natur ein Ort, wo sie zur Ruhe kommen und sich selbst wieder mehr spüren. Im Wald, in den Bergen oder am Meer. Für Christine Schneider ist auch der eigene Garten ein Platz, wo sie das Gefühl haben kann, in etwas Größeres eingebunden zu sein: "Es gelingt auch, dass ich mich bewusst rausnehme aus meinem Alltag, die Natur betrachte, in den Himmel schaue, die Wolken ziehen lasse, den Geist beruhige dadurch. Und dann nehme ich sehr bewusst wahr, dass ich mich aufgehoben fühle in diesen Augenblicken."\nWas tun Menschen nicht alles, um sich verbunden zu fühlen. Sie suchen Kontakte in Gruppen, Vereinen und sozialen Netzwerken. Sie bemühen sich um Liebe und Freundschaft, entwickeln Interessen und Fähigkeiten. Auch körperorientierte Therapieverfahren können helfen, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen, sagt Gerald Hüther: "Das sind auch viele aus dem östlichen Raum kommende traditionelle Techniken, z.B. Yogatechniken, die all das wieder machen. Wenn man beispielsweise wieder anders atmen lernt oder anders sitzen lernt oder bewusster seinen eigenen Körper wahrnehmen lernt, dann führt das auch zu einer Stärkung des Selbstwertgefühls. Deshalb ist es immer wichtig, dass man die Verbindung zu sich selbst herstellen kann, erst dann ist er wieder eine Einheit.\nDer menschliche Geist erlebt diese subjektiv empfundene Raumlosigkeit als Einheitsgefühl, sagt Körpertherapeut Peter Bergholz: "Die spirituelle Freude setzt für mich ein, wenn ich mich verbunden fühle. Wenn ich nicht mehr nur bei mir selber bin, sondern mich als Teil meiner Umgebung erlebe, also real, gedanklich eins bin. Meiner Meinung nach geht das nur in der Stille oder in ganz besonderen Augenblicken auch in der Aktivität. Da öffnen sich die Wahrnehmungskanäle."


Haarausfall in den Wechseljahren - mit Spezialtipp › LEMONDAYS\nWenn in den Wechseljahren die Haare ausfallen\nBy Gela | Basiswissen Wechseljahre, Blog, Praktische Tipps, Wechseljahre | 3 comments | 27 August, 2018 | 0\n„Was hast Du denn mit Deinen Haaren gemacht?“, fragte mein Friseur ganz entsetzt und strich mit Profihand durch meine seitliche Haarpartie. „Die sind ja hier ganz dünn geworden.“\nIch wollte vor Scham im Boden versinken. Nein, ich hatte nicht ernsthaft gedacht, er würde es nicht bemerken. Aber doch irgendwie gehofft…\nAuf meinem Kopf gibt es seit einiger Zeit Stellen, an denen mir vermehrt Haare ausfallen. Anfangs habe ich es gar nicht gemerkt, da ich sehr volles Haar habe. Eher zu viel als zu wenig.\nHaare, die beim täglichen Bürsten ausgehen, sind ja normal und die gab es auch schon immer. Dass es mehr als früher sind, ist mir lange Zeit nicht aufgefallen.\nBis zu 100 Haare pro Tag verliert jeder Mensch, das ist wohl vollkommen normal. Dass es in den Wechseljahren bei vielen Frauen mehr werden, liegt oft am sich verändernden Hormonstatus. Rund ein Drittel aller Frauen leidet im Klimakterium mehr oder weniger darunter, heißt es.\nWerden weniger weibliche Hormone produziert, wird das Gleichgewicht zwischen den männlichen und weiblichen Sexualhormonen gestört. Mit dem Überschuss an männlichen Hormonen kann eine genetisch-veranlagte Überempfindlichkeit der Haarwurzel zum Vorschein kommen. Was dann passiert? Die Haarwurzel verkümmert, das Haar wird immer dünner und fällt irgendwann aus.\nTypisch dabei ist, dass anfangs besonders die Scheitelregion lichter wird und die Kopfhaut beginnt, durchzuschimmern. Auch Stirn- oder Schläfenbereich können betroffen sein, wie wir es von vielen Männern kennen.\nWenn Du verstärkten Haarausfall bei Dir bemerkst, solltest Du nach Möglichkeit zeitnah einen Dermatologen aufsuchen, um die Ursachen abzuklären. Zusätzlich finde ich persönlich einen Heilpraktiker sehr hilfreich, weil die Ursachen für dünner werdendes Haar sehr vielfältig sein können und gute Heilpraktiker hier ganzheitlich ansetzen können.\nUrsachen für Haarausfall bei Frauen in den Wechseljahren\nWie lange dauern die Haarprobleme und hören sie wieder auf?\nDer Spezialtipp für Frauen, die in den Wechseljahren unter Haarausfall leiden\nWas hilft noch gegen Haarschwund rund um die Menopause?\nWas Stress mit Haarausfall zu tun hat\nWie oben bereits erläutert, kann das schwindende Östrogen zu dünner werdenden Haaren, zu diffusem Haarausfall führen, denn Östrogen ist unser natürliches Haarwuchsmittel.\nDa es Frauen gibt, die eine erbliche Veranlagung zu androgenetischer Alopezie haben, sehen wir manchmal Frauen über 60, deren Haar so dünn ist, dass tatsächlich die Kopfhaut durchschimmert. Parallel dazu neigen diese Frauen zu vermehrter Behaarung an typischen männlichen Stellen, wie dem berüchtigten Damenbart oder vereinzeltem Haarwuchs rund um die Brustwarzen.\nEine weitaus häufigere Ursache für gestörten Haarwuchs in den Wechseljahren ist allerdings eine Kombination aus fehlenden Vitalstoffen, die gerade jetzt eben wichtiger denn je sind, mit Stress in Familie oder Beruf sowie Umweltgiften und jahrelanger Verwendung konventioneller Haarpflegeprodukte.\nDas ist eine der meistgestellten Fragen zum Thema Haarausfall in den Wechseljahren. Verständlicherweise. Wenn oben erwähnte erbliche Veranlagung vorliegt, ist der Verlauf meist chronisch, sagen die Experten. Also klär bitte unbedingt mit Deinem Hautarzt ab, ob das der Fall ist und welche Behandlung sinnvoll ist.\nWenn die Ursachen für Deinen Haarausfall eher in Ernährung, Stress und Pflegeprodukten liegen könnten, kannst Du ihn auch allein in den Griff bekommen und oft auch stoppen. Heilpraktiker und Ernährungsberater können hier sehr gut unterstützen.\nUnd wie immer gibt es auch hier im Magazin einige gute, erprobte Tipps zur Selbsthilfe für Dich.\nWir starten heute mit einem Spezialtipp und widmen uns anschließend der Frage, wie wir mit der richtigen Ernährung den Haarproblemen entgegenwirken können.\n[Werbung] Seit 2016 gibt es ein neues Mittel, das den Haarausfall mit einem körpereigenen Wirkstoff bekämpft. Thiocyanat heißt das Zaubermolekül, das die Zelltätigkeit fördert und so auch den Haarwuchs anregt.\nProf. Dr. Axel Kramer, dessen 30jährige Forschung am Thiocyanatmolekül dem Mittel zugrunde liegt, sagt: „Thiocyanat ist ein körpereigenes Molekül und an einer Vielzahl natürlicher Lebensprozesse beteiligt – so die Erkenntnis aus den Forschungen der letzten Jahrzehnte. Es aktiviert beziehungsweise reguliert körpereigene Prozesse. Wo diese nicht wie gewünscht ablaufen, kann zusätzliches Thiocyanat hilfreich sein, so beispielsweise bei Hautreizungen wie Neurodermitis oder Juckreiz oder Haarausfall.“\nInzwischen zeigen viele Erfahrungsberichte, dass es funktioniert. Nicht bei allen, wie die Firma Thiocyn selbst auf ihrer Homepage sagt, aber bei sehr vielen Menschen.\nWenn Du das Haarserum Thiocyn ausprobieren möchtest, informiere Dich am besten hier über die Details\nHilfe durch Thiocyn bei Haarproblemen in den Wechseljahren*\nExklusiv für die LEMONDAYS Leserinnen hat Thiocyn sich ein besonderes Angebot überlegt:\nLEMONDAYS Leserinnen erhalten:\n25 % Rabatt und kostenlose Lieferung nach Deutschland und Österreich!\nMöchtest Du Thiocyn ausprobieren?\nDann klick hier für hormonfreie Spezialpflege bei Haarausfall* und gib beim Bestellen einfach den Gutschein-Code „lemondays“ – ohne “ “ – ein.\nDamit sparst Du ein Viertel des Preises und die Lieferkosten nach Deutschland oder Österreich.\nDas Team von Thiocyn hat übrigens auch einige redaktionelle Artikel zum Thema Haarausfall geschrieben. Schau doch mal in den Ratgeberteil Wechseljahre und Haarausfall*\nVielen Dank an die Firma Thiocyn und Dir viel Erfolg beim Ausprobieren! [WerbungEnde]\nWeil es in der Natur dieses Magazins liegt, dass es sich hier oft um unsere Hormone dreht, fangen wir am besten direkt mit einem dieser wichtigen Botenstoffe an: Melatonin, unser Schlafhormon, soll die Haarwurzeln stimulieren. Regelmäßiger, guter Schlaf wirkt also doppelt gut, wenn die Haare dünner werden.\nDeinen Melatoninspiegel kannst Du auch über die Ernährung steuern. Vollkorngetreide, Gurken, Fisch, Parmesan, Hülsenfrüchte, Sonnenblumenkerne, Kakao, Cashewkerne, Kiwi, Cranberry und Preiselbeeren regen die Melatoninproduktion im Körper an. Das sollte doch machbar sein, oder?\nDass Vitamin D einen gewaltigen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit hat, ist inzwischen allgemein bekannt. In den Wechseljahren wirkt sich Vitamin D nicht nur positiv auf die Stimmung und den Schlaf aus, sondern hilft auch gegen Hautinfekte, Schuppenflechte und lindert Haarausfall, haben Dermatologen beobachtet.\nQuelle: Buch „Haut nah“ von Yael Adler\nAlso ab nach draußen und Vitamin D tanken! In Pilzen (besser Wildpilze als Zuchtchampignons), in Avocados, in Eiern (besonders im Eigelb) und in einigen Fischarten, besonders in Hering, Bückling und Aal ist ebenfalls Vitamin D vorhanden.\nWenn Du zusätzlich zu vermehrtem Ausgehen der Haare oft eingerissene Mundwinkel oder brüchige Nägel hast, könnte Vitamin-B-Mangel vorliegen. Besonders ein B12-Mangel kann Haarausfall begünstigen, hier sollten die Veganer sensibilisiert sein.\nVitamin B12 wird von speziellen Mikroorganismen produziert und ist fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vorzufinden – also in Fisch, Fleisch, Milchprodukten und Eiern. Veganer sollten substituieren. Inzwischen enthalten einige Lebensmittel wie Soja-Drinks, Reis-Drinks und auch verschiedene Säfte oft zugesetztes Vitamin B12.\nDas Spurenelement Zink ist bekannt für seine positive Wirkung auf Haut und Haar. Zink ist in Hülsenfrüchten, Nüssen und Vollkorngetreide, in Kürbiskernen und Milchprodukten enthalten.\nWer unter Eisenmangel leidet, ist nicht nur blass und müde, sondern kann auch Haarausfall, brüchige Nägel und starke Infektanfälligkeit entwickeln. Neben Fleisch haben beispielsweise Rote Bete, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide und Fisch einen hohen Eisengehalt. Und ganz wichtig: Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme.\nSoweit einige Tipps, wie Du Deinen Haarwuchs durch Ernährung unterstützen kannst. Wie so oft gilt auch hier: Mischung und Maß machen es. Jede Form von einseitiger Nahrung hat Folgen, besonders jetzt, da Dein Körper seine Kraft für die große Hormonumstellung benötigt. Manch ein Mangel wirkt innerlich schleichend, andere schlagen sich direkt auf der Haut oder Kopfhaut nieder. Schau doch auch nochmal in diesem Artikel, welche Lebensmittel Du in den Wechseljahren meiden solltest.\nManchmal sucht sich die Psyche einen Weg nach draußen und hinterlässt Spuren auf Haut und Kopfhaut.\nBefindet sich der Körper unter Stress, so schüttet er bestimmte Neurotransmitter und andere Botenstoffe verstärkt aus. Diese können die Haarfollikel schädigen und so nimmt der diffuse Haarausfall seinen Lauf.\nDas Einzige, was dann hilft, ist schlicht einen Gang zurückzuschalten. Nimm Dich zurück und such den Stressauslöser.\nPlane bewusst Entspannungsphasen ein, auch und gerade im Alltag. Und sorge für guten Schlaf – dabei helfen eine gute Schlafhygiene und ein stabiler Melatoninspiegel (siehe oben).\nJa, dünner werdende Haare sind für uns Frauen ein besonderes Graus. Aber wie bei allen körperlichen Veränderungen, die wir jetzt um die Lebensmitte und Hormonumstellung so erleben, stecken wir nicht den Kopf in den Sand, oder wenn, dann bitte in Heilerde 😉.\nWir suchen Hilfe und Rat, passen unsere Ernährung und unseren Lifestyle an und unterstützen uns gegenseitig.\nIn diesem Sinne freuen wir uns alle, wenn Du uns in den Kommentaren schreibst, womit Du Deine Haarpracht wieder zu Glanz und strahlender Fülle gebracht hast.\nMeine lichten Stellen schmücken inzwischen übrigens nachwachsende kurze Haare, die sich zwar aus jedem Zopf winden, mir aber zeigen, dass am Ende doch alles gut bleibt.\nBy Katharina | 0 comment\nVielleicht hast Du schon mal von Yin und Yang gehört, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin eine ganze Philosophie aufbaut. Auch der Körper und alle Beschwerden lassen sich nach diesen beiden Begriffen einordnen. Yin undMehr lesen\nNatrium & Kalium – das perfekte Mineralstoff-Duo\nOhne Mineralstoffe und Spurenelemente kommen fast alle Lebensfunktionen in unserem Körper zum Erliegen. Heute stelle ich Euch zwei Substanzen im Duo vor. Warum, wird gleich klar. Natrium und Kalium sind die beiden wichtigsten Elektrolyte des menschlichenMehr lesen\nWillkommen in ganz „neuen“ Zeiten! „Corona is here“ und unser Leben steht Kopf. Der Alltag ist anders, Familie und Freunde dürfen wir nur noch auf Abstand oder virtuell erleben. Wir haben möglicherweise Existenzängste oder SorgenMehr lesen\nChrista Antworten 4. September 2018 at 10:16\nMeine Schwester hatte durch Medikamente starken Haarausfall. Ich habe ihr dann Welcome Hair Woman von Juchheim empfohlen. Ein Haarwuchsserum auf natürlicher Basis. Mit Kurkuma als Hauptwirkstoff. Und nach einigen Wochen/Monaten ist ihr Haar deutlich dichter geworden. Sogar ihre Friseurin hat ihr das bestätigt und gestaunt.\nRegina Antworten 3. September 2018 at 18:43\nIch hatte auch vor kurzem erschreckend viele Haare täglich in der Bürste. Besonders dicke und viele Haare hatte ich noch nie, bereits in den Schwangerschaften und Stillzeiten musste ich „Haare lassen“. Ich griff dann zu Silicea (aus dem Reformhaus), Kieselsäure als Spurenelement, auch als Schüßler Salz zu haben (hab ich aber nicht ausprobiert). Die Verbesserung zeigte sich ziemlich schnell, auch die Fingernägel wurden wieder fester, sie rissen mir zu der Zeit auch recht schnell ein. Ich hab wohl das richtige für mich erwischt, momentan ist alles wieder gut. An weniger Stress und mehr Schlaf arbeite ich noch – das wusste ich, dass der Einfluss nicht zu unterschätzen ist. An anderen Körperstellen habe ich genug und kräftige Haare – leider! Das aber schon weit vor den Wechseljahren. Haarige Grüße! Regina\nGela Antworten 15. Oktober 2018 at 13:10\nHerzensdank für Deinen Kommentar und die Tipps, was frau noch ausprobieren kann. Sehr sinnvoll ist es, ein ausführliches Blutbild machen zu lassen, um die tatsächlichen Mängel von Mineralstoffen und Spurenelementen herauszufinden und aktiv gegensteuern zu können.\nDas Stress- und Schlafthema haben wir scheinbar fast alle 😉


DE202011001559U1 - Getriebe - Google Patents\nGetriebe Download PDF\nDE202011001559U1 DE202011001559U DE202011001559U DE202011001559U1 DE 202011001559 U1 DE202011001559 U1 DE 202011001559U1 DE 202011001559 U DE202011001559 U DE 202011001559U DE 202011001559 U DE202011001559 U DE 202011001559U DE 202011001559 U1 DE202011001559 U1 DE 202011001559U1\nGinzel, Lothar, Dipl.-Ing.\n2011-01-15 Application filed by Ginzel, Lothar, Dipl.-Ing. filed Critical Ginzel, Lothar, Dipl.-Ing.\n2011-01-15 Priority to DE202011001559U priority Critical patent/DE202011001559U1/de\n2011-03-10 Publication of DE202011001559U1 publication Critical patent/DE202011001559U1/de\n2012-01-12 Priority claimed from PCT/EP2012/000138 external-priority patent/WO2012139674A1/de\nGetriebe mit einer axial angeordneten Antriebsachse (15), die ein exzentrisch angeordnetes Übertragungselement (8) aufweist, das kraft- und formschlüssig zentrisch mit einer Zykloidenscheibe (3) verbunden ist, auf derem Umfang Übertragungskurven (6) angeordnet sind, die durch Rücksprünge (7) unterbrochen werden, und dass innerhalb der Zykloidenscheibe (3) Führungsbohrungen (5) vorhanden sind, die mit stationären Führungen (4) so zusammenwirken, dass die Übertragungskurven (6) mit Mitnehmern (9), die innerhalb eines Ausgangselementes (2) eingebettet sind, in der Art zusammenwirken, dass das Ausgangselement (2) angetrieben wird.\nDie Erfindung betrifft ein Getriebe mit einer axial angeordneten Antriebsachse, die ein exzentrisch angeordnetes Übertragungselement aufweist, das kraft- und formschlüssig zentrisch mit einer Zykloidenscheibe verbunden ist. Die Drehbewegung der Zykloidenscheibe wird dabei auf ein Ausgangselement übertragen.\nZykloiden-Getriebe sind hinlänglich bekannt, insbesondere entsprechen diese Planetengetriebe mit einem Hohlrad, einer Triebstockverzahnung sowie einem Planet mit zykloider Verzahnung. Durch zwei oder drei nebeneinander angeordnete Antriebsplanetenräder wird neben dem Unwuchtausgleich auch eine Leistungsverzweigung erreicht. Die Übertragung der Drehbewegung von den exzentrisch gelagerten Planetenrädern auf die zentrische Welle wird durch ein Zykloidengetriebe bewirkt. Da die Bewegung in den Vertiefungen nicht durch Gleiten sondern mit einem Abrollen oder Wälzen übertragen wird, sind die Reibungsverluste extrem niedrig. Dadurch können sehr hohe Umlaufwirkungsgrade je nach Übersetzung und Betriebsbedingungen auch bei Einstufigen Betrieben erreicht werden. Es versteht sich, dass ein derartiges Getriebe mit einem hohen Wirkungsgrad keine Selbsthemmung aufweist. Vorzugsweise werden diese Getriebe mit ihren hohen, spielfreien Übersetzungen ins Langsame zur genauen Positionierung verwendet.\nEine normale Zykloide entsteht dann, wenn ein Kreis auf einer Geraden oder einem Kreisabschnitt abrollt. Bei einer verkürzten Zykloide wird die Bahn eines Punktes im Inneren eines Kreises betrachtet. Dagegen ist bei einer verlängerten Zykloide die Voraussetzung, dass ein Punkt außerhalb des abrollenden Kreises sich mit dem Kreis mitbewegt. Somit kann von gewöhnlichen verkürzten oder verlängerten Zykloiden die Rede sein.\nEin Antrieb, ausgestattet mit einem Getriebe, das eine Zykloidenverzahnung aufweist und vom Langsamen ins Schnelle, somit eine Übersetzung beinhaltet, weist eine wesentlich geringere Reibung auf als eine Evolventenverzahnung. Eine Normierung ist schwierig, da die „Zahnform” entgegen der Evolvente zusätzlich von der Zähnezahl des kleineren angetriebenen Rades abhängt. So ist es notwendig, dass bei einer idealen Ausführung und praktisch Aufhebung der Reibungsverhältnisse die Zähne eines Räderpaares speziell zueinander konstruiert werden müssen.\nDie Aufgabe der Erfindung besteht darin, ein Getriebe mit einer hohen Übersetzung zu schaffen, dass einen kleinen Aufbau beinhaltet, preiswert ist in der Herstellung und wartungsfrei arbeitet.\nGelöst wird die Aufgabe der Erfindung durch die Merkmale des Anspruches 1. Die Unteransprüche geben dabei eine weitere Ausgestaltung des erfindungsgemäßen Gedankens wieder.\nEs wird ein Getriebe mit einer axial angeordneten Antriebsachse vorgeschlagen, bei der die Achse einen exzentrisch angeordneten Übertragungsbereich in Form eines Übertragungselementes aufweist. Dieses exzentrisch angeordnete Übertragungselement ist kraft- und formschlüssig zentrisch mit einer Zykloidenscheibe verbunden. Auf dem Umfang der Zykloidenscheibe sind Übertragungskurven angeordnet, die durch Rücksprünge unterbrochen werden. Bei den Übertragungskurven handelt es sich im Wesentlichen um Kurvenverläufe mit einem zykloidischen Verlauf oder dergleichen.\nDie Übertragungskurven greifen mit einem relativ großen Spiel in ein Rad ein, welches in seinem Innenbereich auf dem Umfang Mitnehmer aufweist. Das Rad ist gleichzeitig das Ausgangselement, wenn davon gesprochen wird, dass die Achse des exzentrischen Übertragungselementes angetrieben wird. Es versteht sich, dass auch das bezeichnete Ausgangselement angetrieben wird und somit es zu einem Übersetzungsgetriebe kommt.\nDurch eine derartige Gestaltung sind große Übersetzungsverhältnisse auf kleinstem Raume möglich.\nEin weiterer Vorteil liegt darin, dass nur die Antriebsachse geschmiert werden muss, wogegen die Zykloidenscheibe innerhalb des Ausgangselementes trocken läuft.\nDie innerhalb des Ausgangselementes innenseitig eingesetzten bzw. angeformten Mitnehmer weisen einen Kopf auf, der beispielsweise eine Halbkreisform im Wesentlichen aufweist. An den Kopf schließt sich ein Fuß an, der vorzugsweise trapezförmig im Querschnitt ausgebildet ist. Es sind auch andere Formen für die Mitnehmer möglich. Ferner ist es möglich, dass die Mitnehmer auch als Kugellager, Rollenlager oder dergleichen ausgebildet werden.\nDie Anzahl der Mitnehmer ist gegenüber der Anzahl der Übertragungskurven um mindestens eins größer.\nDamit die Zykloidenscheibe auch entsprechend geführt wird, weist diese Führungsbohrungen auf, die in einem gleichen Abstand zueinander angeordnet sind. Innerhalb der Führungsbohrungen greifen Führungen ein, die ortsfest in einem Gehäuse oder Gehäuseteil untergebracht sind.\nEin derartiges Getriebe kann aufgrund seines einfachen Aufbaues als Spritzgussteil, vorzugsweise in Kunststoff oder dergleichen preiswert ausgeführt werden.\nDerartige Getriebe eignen sich insbesondere zu einer Verwendung innerhalb der Automobilindustrie oder anderen Anwendungen, bei denen es auf kleine Baugrößen und ein geringes Gewicht ankommt, sowie geringe Herstellungskosten ankommt.\nDie Erfindung wird nachfolgend anhand eines möglichen Ausführungsbeispieles in den Zeichnungen wiedergegeben.\n1: Eine perspektivische Explosionszeichnung eines erfindungsgemäßen Getriebes;\n2: wie 1, jedoch in zusammengebautem Zustand innerhalb einer perspektivischen Darstellung;\n3: wie 2, jedoch in einer Draufsicht.\nBei der nachfolgenden Beschreibung des erfindungsgemäßen Getriebes wird nur auf die Wesentliche Ausführung der Getriebeteile hingewiesen, wobei deren weitere Verwendung bzw. deren Anschluss an weitergehende Bauteile nicht dargestellt ist.\nIn der 1 wird in einer perspektivischen Explosionszeichnung ein Getriebe der erfindungsgemäßen Art wiedergegeben. Dabei besteht das Getriebe im Wesentlichen aus einem topfartigen Gehäuseteil 1, einer Antriebsachse 15, einer Zykloidenscheibe 3 und einem Ausgangselement 2.\nBei der nachfolgenden Beschreibung wird der Einfachheit halber auf ein Getriebe Bezug genommen, welches als Untersetzungsgetriebe ausgebildet ist. Es versteht sich, dass die vorliegende Erfindung in gleichem Maße als Übersetzungsgetriebe mit einem hohen Wirkungsgrad ausgeführt werden kann. Das topfartige Gehäuseteil 1 weist einen Boden 13 auf, in dem eine Bohrung 12 zentrisch eingebracht ist. Ebenfalls sind in dem Boden 13 im gleichen Abstand zueinander Führungen 4 enthalten. Die Führungen 4 können auch mit Lagern versehen werden. In die axiale Bohrung 12 wird die Antriebsachse 15 eingesetzt. Die Antriebsachse 15 weist ein exzentrisch ausgeführtes Übertragungselement 8 auf, welches beispielsweise in eine Bohrung 16 mittels einer Passfeder oder dergleichen eingesetzt wird. Es versteht sich, dass das Übertragungselement 8 auch eine andere Form aufweisen kann. Entsprechend ist dann der Querschnitt der Bohrung 16 angepasst.\nInnerhalb der Zykloidenscheibe 3 sind Führungsbohrungen 5, die in gleicher Anzahl vorhanden sind, wie die Führungen 4 innerhalb des Bodens 13. Die Führungsbohrungen 5 sind größer als der Durchmesser der Führungen 4, so dass diese an den Wandungen geführt werden.\nÜber die Zykloidenscheibe 3 stülpt sich das Ausgangselement 2, welches als Ring vorzugsweise ausgebildet ist, und an seinem inneren Durchmesser Mitnehmer 9 aufweist.\nDen Zusammenbau des Getriebes zeigt die 3 in einer Vorderansicht. Hierbei wird deutlich, dass die Zykloidenscheibe 3 über die Führungen 4 in Verbindung mit den Führungsbohrungen 5 geführt wird und aufgrund ihrer am äußeren Umfang vorhandenen Übertragungskurven 6 eine Drehbewegung des Ausgangselementes 2 bewirken. Die Übertragungskurven 6 haben einen zykloidischen Verlauf und sind so bemessen, dass sie in die Lücken zwischen die Mitnehmer 9 eingreifen können. Dafür weisen die Übertragungskurven 9 jeweils seitlich einen Rücksprung 7 auf. Der Rücksprung 7 ist maßlich so bemessen, dass ein Kopf 11 des Mitnehmers hier mit entsprechendem Spiel in den Rücksprung eingreifen kann. Vorzugsweise weist der Kopf eine halbkreisförmige Form im Querschnitt auf, an dem sich ein Fuß 10 anschließt, der einen trapezförmigen Querschnitt aufweist. Wie der 3 zu entnehmen ist nicht nur ein Mitnehmer 9 im Eingriff, sondern gleichzeitig mehrere, so dass eine Kraftverteilung stattfindet. Ein solch ausgebildeter Mitnehmer 9 ist in der Lage, ein kräftiges Drehmoment zu übertragen. Es sind natürlich auch andere Formen für den Mitnehmer möglich. Es zeigt sich, dass so große Übersetzungsverhältnisse auf kleinstem Raume ausführbar sind. Wenn das Spiel zwischen den Mitnehmern 9 und den Übertragungskurven 6 mit dem Rücksprung 7 ohne größere Toleranzen angepasst ist, so ist auch mit einem derartigen Getriebe ein Vorwärts-Rückwärtslauf möglich.\nDie Anzahl der Mitnehmer 9 ist gegenüber der Anzahl der Übertragungskurven 6 um mindestens eins größer. Nur so ist es möglich, dass die Zykloidenscheibe 3 abwälzt bzw. eine Taumelbewegung um die Führungen 4 herum ausführt.\nBei der 2 wird noch einmal deutlich, dass das erfindungsgemäße Getriebe einen kleinen Bauraum einnimmt und darüber hinaus kostengünstig herstellbar und montierbar ist.\nGetriebe nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Übertragungskurven (6) im Wesentlichen einen zykloidischen Verlauf oder dergleichen aufweisen.\nGetriebe nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, dass die Mitnehmer (9) aus einem Kopf (11) mit einem Querschnittsformat im Wesentlichen einer Halbkreisform entsprechend und mit einem Fuß (10) der im Wesentlichen einen sich anschließenden trapezförmigen Querschnitt aufweist, versehen ist.\nGetriebe nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Anzahl der Mitnehmer (9) gegenüber der Anzahl der Übertragungskurven (6) um mindestens eins größer liegt.\nGetriebe nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Führungen (4) als Bolzen oder Lager oder dergleichen ausgebildet sind, die in dem Gehäuse (1) befestigt oder angeformt sind.\nGetriebe nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Führungsbohrungen (5) in der Zykloidenscheibe (3) in einem gleichmäßigen Abstand zueinander angeordnet sind und einen kreisrunden Querschnitt aufweisen.\nGetriebe nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Anzahl Übertragungskurven (6) in Verbindung mit dem Mitnehmer (9) das Übersetzungsverhältnis des Getriebes bestimmen.\nGetriebe nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass das Getriebe als Übersetzungsgetriebe oder Untersetzungsgetriebe verwendbar ist.\nGetriebe nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Bauteile des Getriebes als Spritzgussteile ausgeführt werden, vorzugsweise in Kunststoff oder dergleichen.\nDE202011001559U 2011-01-15 2011-01-15 Getriebe Expired - Lifetime DE202011001559U1 (de)\nDE202011001559U DE202011001559U1 (de) 2011-01-15 2011-01-15 Getriebe\nPCT/EP2012/000138 WO2012139674A1 (de) 2011-01-15 2012-01-12 Getriebe\nDE202011001559U1 true DE202011001559U1 (de) 2011-03-10\nDE202011001559U Expired - Lifetime DE202011001559U1 (de) 2011-01-15 2011-01-15 Getriebe\nDE (1) DE202011001559U1 (de)\nCN104455227A (zh) * 2014-11-26 2015-03-25 合肥耀辉太阳能热力工程科技有限公司 一种渐开线齿轮和摆线齿轮组合传动的减速装置\n2011-01-15 DE DE202011001559U patent/DE202011001559U1/de not_active Expired - Lifetime\nDE102004008538B4 (de) 2006-09-21 Differential mit einer Bolzenbefestigungsbaugruppe\nDE102005031036A1 (de) 2007-01-25 Schwenkmotor für einen geteilten Kraftfahrzeugstabilisator\nDE102014219364B4 (de) 2016-07-07 Oldhamkupplung\nEP2184514B1 (de) 2014-12-24 Spannungswellengetriebe\nDE102007039733B4 (de) 2009-07-09 Lenkeinrichtung mit Anschlagbegrenzung\nDE102011119514B4 (de) 2020-11-12 Zahnrad mit fest verbundener Antriebswelle\nDE102008000820A1 (de) 2009-10-01 Einrichtung zur Reduzierung von Rasselgeräuschen in Mehrstufenschaltgetrieben\nDE102006010270B4 (de) 2008-05-08 Zahnradanordnung\nDE102006010268B4 (de) 2009-03-05 Schraubradgetriebe für Zahnstangenlenkung\nDE102004058551A1 (de) 2006-06-22 Getriebe\nDE102005053315A1 (de) 2007-05-10 Planetengetriebe mit Schaltklinke\nWO2015067262A2 (de) 2015-05-14 Gleithülse zur lagerung von sonnenrädern\nEP1819942B1 (de) 2010-03-31 Getriebe\nDE102009036986B4 (de) 2011-07-07 Ausgleichsgetriebe\nDE202011001559U1 (de) 2011-03-10 Getriebe\nWO2014044277A1 (de) 2014-03-27 Getriebeanordnung\nEP1227209B1 (de) 2008-12-03 Antriebseinrichtung für Tore\nDE102008042609A1 (de) 2010-04-08 Lagerung einer Schnecke in einem Lenkgetriebe\nDE102004048197A1 (de) 2006-04-06 Exzentergetriebe\nWO2012139674A1 (de) 2012-10-18 Getriebe\nWO1998023883A1 (de) 1998-06-04 Planetengetriebe, insbesondere zum einsatz in bohrlöchern\nDE102012214850A1 (de) 2014-03-20 Elektromotor und Motor-Getriebe-Baugruppe sowie längenveränderbare Antriebseinrichtung mit einem derartigen Elektromotor\nWO2016198146A1 (de) 2016-12-15 Getriebe mit einem gehäuse und einer planetengetriebestufe\nWO2015083040A2 (de) 2015-06-11 Planeten-schraubenrad-getriebe\nDE102007061017B4 (de) 2012-08-16 Lageranordnung zur Lagerung einer Ritzelwelle\n2011-04-14 R207 Utility model specification\n2014-08-01 R156 Lapse of ip right after 3 years\n2014-10-23 R156 Lapse of ip right after 3 years


nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk bitte um rat - Drogen-Forum\nnur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk bitte um rat\nVerfasst am: 20. Apr 2012 13:11 Titel: nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk bitte um rat\nich habe sonst immer oxazepam neuraxpharm bekommen und jetzt gibt meine KK nur das Durazepam raus.ist ja in dem sinne der gleiche wirkstoff wie oxas, aber ist da ein großer unterschied?welche sind denn besser?\nVerfasst am: 20. Apr 2012 13:56 Titel:\nWenn Du nicht irgendeinen Hilfststoff nicht veträgst, müßte es aufs gleiche rauskommen...\nSelten kommt einen ein Mittel von einem bestimmten Hersteller weniger wirkungsvoll vor, aber das sind Ausnahmen.\nVerfasst am: 20. Apr 2012 14:16 Titel:\ndenke ich auch mal...die oxas von durachemie fand ich sogar besser als von neuraxpharm.\nknallen irgendwie besser...praxiten waren am besten...\nmit den marken ändert sich dank der kassenverträge eh dauernd...regt sich ja jeder drüber auf..auch die docs und die appos...aber die ziehen das halt durch.\nfreu dich einfach über die duras.\nder oxaexperte flippy\nVerfasst am: 20. Apr 2012 14:25 Titel: Bekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nja denke auch das die gut sind die duraz.\nich habe mir heute mal die originalen rohypnol (roche) verschreiben lassen musste natürlich privat 13 euro zahlen denn die kk zahlt nur die 5 euro bei dem hexal und 1a präparat. bin mal gespannt ob es zu dem hexal fluninoc ein großer unterschied ist. also hexal zu neurax ist ein sehr großer unterschied habe ich gehört,aber die neurax wurden vom markt genommen. muss mir die gleich mal eben bei der apo abholen.\nVerfasst am: 20. Apr 2012 17:20 Titel: Bekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nalso nach dem flunitrazepam (neuraxpharm) vom markt genommen worden sind,kommen die von hexal an nächster stelle nach dem roche präparat so wie ich weiß.\nalso solltest du noch glück haben das du roche bekommen hast.\nund die durazepam da kenne ich mich nicht mit aus.\naber so wie REAL schon sagte soll das Praxiten auch am besten sein ich glaube danach kommt sogar an 2ter stelle die Duraz und danach erst die von neurax.\nratiopharm würde ich immer meiden\nVerfasst am: 20. Apr 2012 17:51 Titel:\nDie wurden vom Markt genommen? Herje, das waren die besten Flunis! Da konnte keine Rohypnol mithalten.\nBuchstaben regelung ist sowas von blöööde\nVerfasst am: 20. Apr 2012 18:46 Titel: Bekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nja die wurden leider vom markt genommen die neurax.\ndanach wird wohl nur noch das roche präparat folgen.\ndas werde ich ja heute abend feststellen^^habe ja die hexal und roche hier damit kann ich es gut vergleichen und da ich eh keine flunitoleranz habe noch um so besser.\nVerfasst am: 20. Apr 2012 21:56 Titel: Re: Bekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nDarf ich fragen wieso? Meine Kasse hat da nunmal die Verträge mit und ich seh an sich nicht ein, da noch groß draufzulegen...\nIch weiß - ist dezent off-topic - aber vllt. hilfts mir ja weiter... Wurde nun übrigens von Loras auf Oxas umgestellt, weil ich durch Loras nicht pennen konnte - irgendwie seh ich in der Packungsbeilage nur keinerlei Indikation und frag mich, warum ich von 1-2mg Loras mal eben auf 50mg Oxas hoch soll - hat da wer Erfahrung mit? Danke schonmal...\nVerfasst am: 20. Apr 2012 22:45 Titel: Bekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nja wenn man nur ratio beommt ok dann kann man da nix machen das stimmt.\nich habe das roche präparat doch noch auf kasse bekommen also für 5 euro.\nmit loras kenne ich mich nicht aus aber ich denke mit oxas biste gut aufgehoben sind zumidest besser als diaz.\nnehme da nur vormittags meine tagesdosen also einmal am tag dann baut sich auch nicht so schnell die toleranz auf als wenn ich zb morgens 2 nehme und abends 2 zb\nnaja wenn du sie zum schlafen gebrauchen kannst ok dann nimm sie abends weiß ja nicht aus welchen grund du es jetzt bekommst. nur wegen schlafen?\nVerfasst am: 20. Apr 2012 22:56 Titel:\nNa ja - primär kann ich teilweise 4-5 Tage am Stück nicht pennen... AD kannste knüllen - deswegen sind wir nun auf Benzos... Der Rahmen war n Erschöpfungszustand mit Depris und ner Menge Probs, die ich grad mit Hilfe angehe - aber ich hab halt nicht sonst wie schnell den Kopf frei... Teilweise leichte Anflüge von Panik und nächtliche Schweißausbrüche, bla...\nIch hab die Oxas nun neu, weil die Loras nicht so wirklich halfen (hatte 1-2mg davon)... Nur gleich 50mg Oxa find ich etwas strange - hab heute die erste Nacht damit vor mir... Nur hab ich irgendwie Respekt vor... Denn bei 10mg gehts ja mit der Dosierung los... Und in der Beilage steht an sich was von 'nur für klinische Zwecke & so' und ich bin nunmal alleine zu Haus...\nVielleicht bewert ich das auch über, weil ich eigentlich Medi-Gegner bin - nur ich kenns ja vom Tramal - wenns nicht ohne geht, weil die Schmerzen dich zermürben gehts eben nicht ohne... Nur im Gegensatz zum Tramal sind die Benzos nicht bedarfsgemäß dosierbar, weil ich permanent nicht pennen kann...\nViel mehr als etwas länger zu pennen, kann ja kaum passieren (oder?!)...\nVerfasst am: 21. Apr 2012 01:40 Titel:\nRedet doch mal über etwas konstruktives - Ihr Medi-Gegner. Über Peyoti-Kakteen zum Beispiel. Hm?\nSchwarz ist dange, nix, nonsens, null, nullkomanix, schwarz halt gängsterfarbe und die tragens... mist.\nVerfasst am: 21. Apr 2012 09:05 Titel: Bekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nja wenn nix anderes hilft muss man halt mal zu medis zugreifen.viele brauchen sie auch wegen panikattaken und co zb Alprazolam zb...\nbei mir hilft auch nix anderes alleine schon wegen meiner drogenkarriere,aber hey 9 wochen nix mehr genommen und da kann ich stolz drauf sein...\nnaja 50 mg kannste schon nehmen.10 mg da wirste eh nix merken wenn dann ab miniimum 25mg ohne toleranz aber da zweifel ich auch dran...probier es erstmal mit der einen tab aus die wird schon gut sedieren und ob du davon müde wirst bzw auch durchschlafen kannst musste testen.\nals ich damals mit oxas angefangen habe,haben die mich schon tagsüber auch müde gemacht aber das ist eigntl wenn dann nur die ersten tage so.\nwenn die Tranquilizer also die oxas bei dir nicht helfen zum schlafen dann solltest du auf Hypnotikum umsteigen wenn es zu schlimm nachts ist,denn eigntl zählen die oxas ja unter beruhigungsmittel,klar wenn man gut intus hat ist man auch zimmlich benommen grade die erste zeit mit wenig toleranz, aber zum schlafen wenn es zu schlimm ist,gibt es nunmal schlafbenzos.\nalso berichte mal wie du mit deiner neuen medikation zurecht kommst.\nVerfasst am: 21. Apr 2012 13:33 Titel:\nWerd ich tun - danke erstmal für die Antwort... Mich schreckte eben die ausschließliche klinische Indikation ab...\nDann kann ich wohl sicherlich morgen nen Ton von mir geben, wie die Nacht 'so war'... Wär ja an sich nicht doof, wenns endlich mal funktioniert...\nHab ja gleich ne Familienpackung verschrieben bekommen...\nVerfasst am: 21. Apr 2012 13:49 Titel: Bekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nja ich hoffe das es mit den oxas dir hilft, und du nicht noch auf hypnos umsteigen musst zusätzlich. musste halt testen welche dosierung für dich angemessen ist\nVerfasst am: 21. Apr 2012 17:04 Titel:\nBekomme nur noch Durazepam statt Oxazepam von der kk\nWenn ich jetzt nichts durcheinander kriege, dann ist "Durazepam" ein Präparat und "Oxazepam" ein Wirkstoff.\nDas Präparat Durazepam enthält ebenso Oxazepam.\nWenn du jetzt ein Rezept bekommst, wo "Durazepam" draufsteht, dann dürfte dir die Apotheke auch ein anderes Präparat mit gleichem Wirkstoff in gleicher Dosierung geben, wenn ich mich nicht irre.\nUnd selbst wenn nicht, wäre es ja eigentlich egal, wie du ja nach wie vor die gleiche Menge Oxazapam bekommst und nur das ist doch eigentlich wichtig. Form oder Farbe der Tablette interessiert doch nicht. (Zumindest nicht solange du nicht eventuell auf bestimmte Beistoffe allgergisch reagieren solltest).\nWarum? Ein Generika-Hersteller. Normalerweise günstiger als die "Original"-Präparate, aber doch sicherlich in keiner Weise schlechter.\nWelchen Grund sollte es geben, diese Marke zu meiden?\nBitte begründen bzw. etwas genauer ausführen. So kann ich mit der Aussage ja nichts anfangen. Nur weil du eventuell das Packungsdesign nicht magst, wäre das für mich kein Grund auf die Marke zu verzichten.\nalso hexal zu neurax ist ein sehr großer unterschied habe ich gehört\nOb du das Flunitrazepam von Neuraxpharm, Hexal oder sonstwas kaufst, ist völlig egal. Da gibt es keinen Unterschied.\nBei den Rohypnol gab es einen Unterschied, denn die gab es früher mal mit 2mg pro Tablette anstatt mit nur 1mg.\nAber ansonsten ist es wirklich egal, welche Marke genommen wird. Es ist der gleiche Wirkstoff in gleicher Dosierung. Ich könnte da niemals einen Unterschied feststellen, egal welche Marke ich hatte.\nDer einzige Unterschied war, daß sich einige gut aufkochen ließen und man bei anderen erst eine Zuckerschicht ablutschen mußte, damit das Zeugs auf dem Löffel nicht geliert...\nAber kein Wirkungsunterschied. Egal, ob injiziert oder gefuttert.\nIch schätze es ist alles nur Einbildung, wenn jemand meint, daß die Tabletten von Stada jetzt stärker oder schneller wirken würden als die von Ratiopharm.


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Stratego Kanzlei:Über uns\nIhr Finanz- und Vorsorge-Spezialist mit Tradition und Innovation.\nSTRATEGO wurde 2011 in Buchholz in der Nordheide von einem Steuerberater, einem Banker und Thomas Kühnel als unabhängigen Versicherungsmakler gegründet. Großbetriebe sind durch eine Finanzabteilung, die die Bereiche Buchhaltung, Finanzen und Versicherungen abdecken, strategisch gut aufgestellt. Kleine und mittlere Betriebe haben eine solche Finanzabteilung leider nicht. Sie arbeiten in der Regel mit einem Steuerberater, ein oder zwei Banken und einen Versicherungsberater zusammen. Eine gemeinsame strategische Zusammenarbeit dieser Berater findet nur in Einzelfällen statt. Meistens kennen sich diese Berater noch nicht einmal. Bei Betriebsveränderungen ist der Unternehmer stets gezwungen, mit allen zu sprechen und danach eine Lösung für sein Problem zu finden.\nSTRATEGO wurde als Unternehmensberatungs- und Buchhaltungsgesellschaft gegründet, damit die kleinen und mitelständischen Kunden eine strategische Finanzabteilung mit kurzen Entscheidungswegen durch die Berater wie Großunternehmen bekommen.\nAb 01.08.2019 hat Thomas Kühnel, nach Ausscheiden des Steuerberaters in den verdienten Ruhestand die STRATEGO GmbH als alleiniger Gesellschafter übernommen.\nIhren Gesellschaftszweck hat die STRATEGO im Dezember 2019 um die Erlaubnis als Versicherungsmakler, nach §34d GeWO, Finanzanlagenvermitller nach §34f Abs.1 Nr. 1+2 GeWO, Immobilienmakler nach §34c GeWO sowie Wirtschaftsberatung erweitert.\nDie STRATEGO GmbH ist nun als Finanz- und Vorsorge-Spezialist für Privat und Gewerbekunden überwiegend in der Personenversicherung tätig und bietet inbesondere zusätzliche Dienstleistungen, die im Versicherungsbereich derzeit nicht angeboten werden, auf Honorarbasis an.\nDurch das weitere Unternehmen von Herrn Kühnel, die Schwesterfirma MISKE & LOECK Assekuranzmakler GmbH, die sich als Spezialmakler um die Sachversicherungen ihrer Gewerbe- und Privatkunden sowie Hausverwaltungen kümmert, rundet die STRATEGO nun den gewünschten ganzheiltlichen Beratungsansatz für alle Kunden ab.\nSeit über 85 Jahren betreuen wir als qualifizierte Versicherungsmakler über 10.000 gewerbliche, industrielle und private Kunden in nahezu allen Versicherungsbereichen. Unsere Firmenkunden kommen aus sämtlichen Branchen des Handwerks, des Groß- und Einzelhandels, der Hersteller und Produzenten, der Dienstleistungsunternehmen und freien Berufe, sowie Haus- und Grundstücksverwaltungen und Kunden aus der Industrie.\nUnser Tätigkeitsgebiet beginnt in und um Hamburg und den umliegenden Gemeinden, angefangen im Norden mit Norderstedt, Elmshorn, Pinneberg, Rellingen, Wedel bis nach Itzehoe, weiter mit Osten mit Barsbüttel, Geesthacht, Wentorf, Glinde, Bergedorf und im Süden mit Buchholz, Buxtehude, Jesteburg sowie Rosengarten, Seevetal, Stade, Tostedt und Winsen.\nWir begleiten unsere gerwerblichen Kunden in ganz Deutschland, von Bremen über Berlin bis nach Stralsund und von Flensburg über Stuttgart bis nach Koblenz. Unsere industriellen Firmenkunden begleiten wir auch international in ganz Europa.\nSTRATEGO ist wie Miske & Loeck Ihr unabhängiger Experte im Versicherungsbereich und Mitglied im Bundesverband Deutscher Versicherungsmakler (BDVM), deren Mitglieder national wie international ein hohes Ansehen genießen. Hierfür ist eine langjährige Erfahrung, eine gute Marktkenntnisse und ein besonderes Fachwissen Voraussetzung.\nausführliche Beratung zu Ihren persönlichen Risiken und Ihrer Vorsorge\nneutrale Ermittlung Ihres persönlichen Vorsorgebedarfes\nregelmäßige Betreuung der über STRATEGO verwalteten Versicherungsverträge\nwir bieten Ihnen einen umfangreichen Service und viele zusätzliche Dienstleistungen\nFür Sie entstehen normalerweise keine zusätzlichen Kosten, es sei denn, Sie nutzen unsere zusätzlichen Deinstleistungen auf Honorarbasis !\nAuch eine gute Beratung muss ja KEIN Zufall bleiben !\nThomas Kühnel & das ganze STRATEGO - Team


für Microsoft SCCM\nEin Plug-in, das Microsoft SCCM erweitert, damit Mac, iPhone und iPad verwaltet werden können.\nRufen Sie ein zentrales Bestandverzeichnis von Windows, macOS und iOS ab – alles in Microsoft Endpoint Manager (MEM).\nRegistrieren und verwalten Sie Mac-Endgeräte auf dieselbe Weise wie Windows-PCs. Dank der zusätzlichen Unterstützung für die Verwaltung mobiler Apple-Geräte benötigen Sie keine weiteren Lösungen oder eine erweiterte Infrastruktur, um all diese Geräte in Microsoft Endpoint Manager zu verwalten.\nSCCM-Administratoren müssen nicht viel über macOS lernen, um es verwalten zu können. Unsere Lösung erweitert die bestehende SCCM-Infrastruktur, -Prozesse und -Fähigkeiten. Verwalten Sie Mac-Computer und deren Software-Erkennung, -Verteilung, -Updates und -Bestandsaufnahme genauso wie PCs.\nRegistrieren Sie iOS- und iPad-Geräte in SCCM und sichern Sie diese mit Hilfe von Konfigurationsprofilen, ohne eine zusätzliche Lösung nur für die Verwaltung mobiler Geräte verwenden zu müssen. Nutzen Sie den vertrauten Workflow im Configuration Manager zur Erstellung von iOS-Bestandsberichten.\nOptimierte Prozesse und verbesserter Workflow\nOhne die richtigen Tools nehmen Apple-Computer und mobile Apple-Geräte im Vergleich zu Windows-PCs einen überproportionalen Teil der Zeit des IT-Supports in Anspruch. Optimieren Sie Ihre IT-Ressourcen, indem Sie Ihren gesamten Bestand an Geräten und Anwendungen zentral verwalten.\nEntwickelt für die Microsoft SCCM-Infrastruktur\nVerbessern Sie die tägliche IT-Leistung, indem Sie die Zeit für doppelte Arbeit und die Behebung von Vorfällen reduzieren. Erhalten Sie genaue Berichte über Hard- und Softwarelizenzen, um fundierte Geschäftsentscheidungen zu treffen und schnellere Software-Audits durchzuführen.\nErmittlung und Registrierung von Mac-Geräten\nStandardmäßige SCCM Active Directory System Discovery und Unterstützung für das Apple Device Enrollment Program (DEP) – und die einzigartige Integration in SCCM – ermöglichen es Administratoren, neue Mac-Computer nahtlos einzurichten und bereitzustellen.\nHaben Sie dieselbe Ansicht für alle Geräte an einem Ort – verschiedene Arten von Endgeräten sind nur Gerätesammlungen in Microsoft SCCM. Konzentrieren Sie sich weiterhin auf die Verwaltung von Geräten und nicht auf Mobilitätslösungen für Unternehmen selbst.\nStellen Sie Compliance auf Apple-Geräten über SCCM-Konfigurationselemente und -Baselines sicher. Für den Mac konzipierte Konfigurationselemente beinhalten macOS-Konfigurationsprofile, FileVault-Verschlüsselung und Shell-Skripte. Überwachen Sie die Compliance von macOS und iOS durch eine native SCCM-Berichterstellung.\nDas West College Scotland verwaltet 5.000 PCs und 300 Mac-Geräte mit Parallels Mac Management\n„… heute sind wir endlich in der Lage, unsere gesamte heterogen Rechnerflotte und die darauf eingesetzten Anwendungen von einer zentralen Stelle aus mit Hilfe eines einzigen Produktes, Microsoft SCCM, und einer mächtigen Erweiterung namens Parallels Mac Management zu verwalten.“\nmacOS and iOS in Microsoft SCCM verwalten\nRegistrieren Sie sich für ein Live-Webinar mit unserem SCCM-Administrator, Danny Knox. Viele Windows IT-Spezialisten, die an diesen Webinaren teilgenommen haben, freuen sich nun darauf, Parallels Mac Management für die Verwaltung ihres Apple-Bestands zu testen – egal, ob sie ein paar Dutzend Mac-Endgeräte verwalten oder Richtlinien für Hunderte oder sogar Tausende von Mac-Computern angewendet werden müssen.\nKann man Microsoft SCCM für die macOS-Verwaltung verwenden?\nEin tiefer Einblick in die bewährten Verfahren und Ansätze von Microsoft SCCM, die das Parallels Plug-in auf macOS und iOS ausdehnt: Software-Anwendungsmodelle, MacOS Imaging und Patch-Management, iOS-Konfigurationsprofile und vieles mehr.\nNutzen Sie Ihre Infrastruktur und Ihr\nFachwissen für eine zentrale Bestandsaufnahme.\nEs ist ein Plug-in.\nDie Bereitstellung von Parallels Mac Management dauert Stunden statt Tage und erfordert keine zusätzliche Infrastruktur oder Schulung.\nDas Beste aus beiden Welten in einer Lösung\nErweitern Sie Microsoft SCCM-Funktionen, um Apple-Geräte zu unterstützen, und bringen Sie macOS- und iOS-Funktionen in den Configuration Manager.\nAls Gold Microsoft Partner arbeitet Parallels seit über 10 Jahren mit Microsoft zusammen, um sicherzustellen, dass unsere Produkte die beste Benutzererfahrung bieten.


Welche Festplatte für Öl?\nPost #9253341 (1)\n12.02.2018, 09:49 #1\nmal angenommen ich würde mir einen Öl -PC bauen......ich habe dazu eher aeltere artikelgefunden in denen immer wieder steht:\nEs geht ales ins Öl, ausser der optischen Laufwerke und der Festplatten.\nEin optisches Laufwerk brauche ich nicht mehr.\nAber zur Festplatte:\nSind neue HDD gegenüber Öl unanfaellig?\nGut es auch "wasserdichte"?\nIst eine SSD gegenüber Öl generell unanfaellig?\nOder eine SD card? Würde im Prinzip für das Betriebssystem ja auch reichen\n12.02.2018, 11:11 #2\nAW: Welche Festplatte für Öl?\nDen Flashspeichern, also SSD oder SD-Karte ist das total egal. Theoretisch müsste es auch mit einer Helium-gefüllten HDD gehen, schließlich soll das Helium ja drin bleiben, also dürfte das Öl auch draussen bleiben.\n12.02.2018, 11:11 #3\nEs gibt Heliumfestplatten (z.B.HGST Ultrastar He10), die sollten eigentlich gasdicht sein.\nAlternativ sollte eine SSD, spätestens wenn sie in Epoxidharz eingegossen ist, das Öl auch aushalten.\n12.02.2018, 11:13 #4\nSSD geht zumindest m.2. HDD dreht sich einfach und hat so kleine Lüftungslöcher. Die sind denke ich das Problem.\nMach das besser nicht falls du es vor hast\nDie Hardware ist danach mega versaut und die Dinger dicht zu bekommen ist auch immer so eine Sache.\nGanz billig ist die Kühlung auch nicht.\nMechanische Teile würde ich auch heute noch aus dem Öl raushalten, mit Ausnahme der Lüfter für CPU und GPU.\nHast du dir das Projekt von der Bauer mal angeschaut mit der Flüssigkeit von 3M?\nDas ist zwar auch arsch teuer aber hinterlässt wenigstens keine Rückstände wen nman die Hardware wieder verkafuen will.\nZudem wenn man es richtig anstellt braucht die CPU gar keinen Kühler mehr.\nUnd dafür ist es eigentlich da:\n12.02.2018, 12:21 #6\nAlles ohne Mechanik (SSDs, Flash, SD-Karten,...) kannste bedenkenlos ins Öl werfen.\nHDDs funktionieren dann in Öl, wenn sie komplett dicht sind (Heliumplatten) und sind sofort defekt wenn sie nicht dicht sind ("normale" HDDs).\n12.02.2018, 12:42 #7\nAlso ne SSD einzugießen halte ich für keine gute Idee. Das Zeug bekommst du nie wieder ab.\n12.02.2018, 16:49 #8\nScheinbar muss die SSD nicht eingegossen werden um im Öl zu überleben. Das Zeug bekommt man praktisch auch nie wieder ab, aber bei einem kleinen (und vielleicht nutzbaren) Spaßprojekt ist das aber eher unwichtig.\nZu einem Öl-PC würde ich jedoch niemandem raten\n12.02.2018, 17:05 #9\nIch würde das Mittel Novec von 3M nehmen. Ist aber halt ein bissel arsch teuer ^^\n12.02.2018, 17:05 #10\nGute Frage. Eigentlich sind sie schon ziemlich luftdicht abgeschlossen, damit kein Staub eintritt und üblicherweise wird das Innere einer Festplatte auch mit irgendeinem Gas gefüllt, ich müsste nachschauen welches genau.\nDaher hätte ich prinzipiell erwartet dass sie ziemlich dicht ist.\nEinzig ein Löchlein zum Druckausgleich(?) gibt es meines Wissens nach, das ist aber auch nicht komplett offen sondern vermutlich mit einer Membran verschlossen.\nIch würde erwarten dass es relativ einfach ist eine Festplatte wasser-/öldicht zu machen.\nOhne Garantie: Ja, sollte sie sein.\nJa, SD-Karten sind auch dicht. Die überleben regelmäßig in abgesoffenen Handys oder Taschen einer gewaschenen Hose.\nWarum sollten sie auch nicht, die gesamte Elektronik (Speicher + Controller) ist ja in Plastik eingegossen und nur die Kontakte schauen raus, die sind einzeln unempfindlich solange sie nicht kurzgeschlossen werden oder zu stark oxidieren.\nEinen PC in Öl zu versenken geht relativ gut, und die Kühlung funktioniert auch. Du musst testen ob es reicht wenn sich das Öl zwischen den Kühlern verteilt oder ob du es dadurch befördern musst, aufgrund der höheren Dichte werden normale Lüfter das vermutlich nicht hinbekommen.\nIch möchte aber abschließend anmerken dass das Öl sich nur schwer wieder von der Hardware entfernen lässt und sie damit für spätere "normale" Zwecke nur noch bedingt geeignet ist und deutlich an Wert verliert.\nfestplatte, gegenüber, ich, laufwerk, unanfaellig


Mitgliederversammlung bei der DJK Blau-Weiß Greven : DJK Greven: Bauen und wachsen - Greven - Westfälische Nachrichten\n> DJK Greven: Bauen und wachsen\nPräsidium und Vorstand der DJK: (v.l.) Michael Fitting, Wolfgang Block, Stephan Bothe (Präsidium), Sandra Weddeling, Sven Thiele und Dirk Epping (Vorstand). Foto: th\nBauen und wachsen. So liest sich das Pflichtenheft, das sich die DJK Blau-Weiß auferlegt hat. Am Sonntag präsentierten Vorstand und Präsidium ehrgeizige Pläne für die nähere Zukunft, bekräftigten den bisherigen Kurs fortzusetzen und vergewisserten sich der Unterstützung ihrer Mitglieder. Die war der Vereinsführung gewiss: sämtliche Beschlüsse fielen einstimmig aus.\nDie Zustimmung zum Kurs drückte sich in der zweistündigen Versammlung auch in den Wahlen aus. Stephan Bothe , der erneut als Präsident kandidierte, wurde ebenso einstimmig im Amt bestätigt wie die beiden Vize-Präsidenten Wolfgang Block und Michael Fitting . Letzterer ist zwar neu auf der Kommandobrücke der DJK, jedoch ein alter Hase in Sachen Vereinsführung. Fitting gehörte dem Gründungsvorstand des SC Gimbte an und verstärkt das Gremium als Finanzexperte.\nSchließlich spielt das Geld eine große Rolle bei den Plänen des Vereins, der sich auf Wachstumskurs befindet. Die 1000-Mitglieder-Marke hat die DJK zu Jahresfrist geknackt. Der geplante Zusammenschluss mit der TSG Phoenix und damit einhergehend die Gründung einer Tanzabteilung soll das Mitgliederwachstum weiter befeuern.\nDazu plant der Verein noch in diesem Jahr das SportCentrum in der Emsaue umzubauen, um weitere Sportflächen zu schaffen. Ebenfalls in Planung befindet sich ein Club-Raum mit einer Terrasse, der den Bau der im vergangenen Herbst fertig gestellten Tennisanlage abrunden soll. Und nicht zuletzt drückt der Verein in Sachen Modernisierung der Fußballanlage aufs Gaspedal. „Wir sind mittlerweile auf einem guten Weg und wollen die Pläne bis Ende des Jahres in trockene Tücher bringen“, berichtete Bothe von vielversprechenden Gesprächen mit der Stadtverwaltung. „Der Sanierungsbedarf des Tennenplatzes ist unstrittig“, erklärte der DJK-Präsident. An seine Stelle soll im kommenden Jahr ein Kunstrasenplatz rücken. „Ziel ist die Fertigstellung in 2018“, so Bothe, der sich erleichtert zeigte, dass man auch von Seiten der Stadt das Thema forcieren und Mittel für das kommende Jahr einstellen wolle. Die DJK wolle sich mit Eigenleistung an der Modernisierungsmaßnahme beteiligen. Ein finanzielles Engagement des Vereins könne jedoch nur im Zusammenhang mit einer Sportstättenüberlassung funktionieren, auch das betonte Bothe.\nSchlagwörter des Artikels "DJK Greven: Bauen und wachsen"


Slomo: Gastbeitrag: Ein perfekter Sommertag von Karolina Stasiak\nBlog-Liebe: Inattendu (und ein neuer Glücksbringer...\nGastbeitrag: Ein perfekter Sommertag von Karolina Stasiak\nEin perfekter Sommertag in... WIEN.\nFrühstück im "Palmenhaus", ein ursprünglich klassizistisches Gewächshaus mit hohen Decken und vielen Pflanzen. Anschließend ein Abstecher durch den Burggarten mit seinen vielen Rosen ins Museumsquartier. Zum Shoppen lohnt sich immer ein Blick in den Laden "Park", gute Auswahl an Martin Margiela und Ann Demeulemeester oder "inked" im 1. Bezirk. Dort findet man nette Shirts und Sommerkleider. Am Nachmittag ein Ausflug in die Weinberge zum Heurigen "Hajszan" und dort den heurigen (diesjährigen) jungen Weißwein probieren, dabei im Liegestuhl zwischen den Weinreben in der Sonne sitzen und Schinken mit frisch geriebenem Kren (Meerretich) genießen (wenn bloß der Akzent von der Nachbarliege nicht so präsent wär'). Zum späten Dinner ins legendäre "Skopik & Lohn" im 2. Bezirk, ein wunderschönes Gasthaus mit wilder Deckenbemalung von Otto Zittko und dem eleganten Besitzer Horst, der, stets gut gekleidet, das Licht jede halbe Stunde dimmt und alte Klassiker der 20er Jahre spielt. Highlight: frisch gebackenes, knuspriges Brot, gute französische Butter und ein Glas Grüner Veltliner von Bründlmayer.\nFotos: Palmenhaus/ BMWFJ (1), Conceptstore Park/ signature privée (2), Skopik & Lohn/ Vienna Unlike.\nEin perfekter Sommertag auf.... MALLORCA.\nFrüh morgens, wenn es noch leer ist und die Sonne auf dem türkisfarbenen Meer glitzert: Der Strand "EsTrenc" bei den Salinen, fast wie auf den Seychellen. Ein hübscher, feiner Laden in Santanyi ist das "Sal de la vida", dort kann man neben Salz andere Lebensmittel, Olivenöle, Weine, Kekse, in genialen Verpackungen erwerben und so einiges kosten. Weiter zum nächsten Geheimstrand "L´Almunia" - die Einheimischen entfernen jedes Jahr die Schilder, damit die Touristen sich nicht dorthin verirren. Die Wegbeschreibung kriegt man mit viel Glück von Menschen am Straßenrand erklärt: "Bei der Wand mit dem roten Herz links abbiegen, beim blauen Pfeil rechts, beim Schild wieder links, dann die vielen, vielen Stufen runterlaufen". Aber es lohnt sich: Feines Wasser, kaum Menschen, riesige Felsen. Am Abend unbedingt bei Manolo reservieren: "Bodega Barahona" in Ses Salines - die besten Tapas im Süden und ein alter, herzlicher Mann der persönlich jeden einzelnen Fisch aus seinem Salzmantel befreit, mit Olivenöl würzt und mit einem Kreuzzeichen serviert. Man sitzt an der Straße und, wenn es voll wird, auch im Teil der Seitenstraße neben den Mülltonnen, aber je später man kommt, desto lustiger wird es. Nett zum Aperitif und gleich daneben: "Cassai" (ein genialer Gin Tonic mit Kardamom). Zum Schlafen empfehle ich das Hotel "Rural es Turo" ganz in der Nähe, mit weißen Betten am Pool und einem genialen Ausblick auf Santanyi.\nFotos: Mallorca Agraoturismo (1), Manolo/ Devinis (2), Cassai (3)\nEin perfekter Sommertag in... BARCELONA\nZum Essen - für mich übrigens eines der besten Fisch-Restaurants der Welt - das "Big Fish" im Born-Viertel, allein wegen der Shabby Chic-Einrichtung und der Details im Speisekartendesign ein Muss (Designbüro: Lazaro Rosa Violan). Shopping: Papabubble, Bio-Bonbons in ausgefallenem Look, super zum Verschenken. Am Schönsten wohnt es sich im "5Rooms", allein weil man das Gefühl hat, zuhause und nicht im Hotel zu sein. Ein zentral gelegenes B&B mit stilvoll und individuell eingerichteten Zimmern.\nFotos: Big Fish (1), 5Rooms (2)\nKarolina Stasiak arbeitet als freie Art-Direktorin und lebt in Wien und Berlin.\nLabels: Meine Stadt, Reise\nAnonym 10. August 2012 um 08:47\nwie witzig. wir kommen gerade aus Wien zurück und haben einen Großteil Deiner Tips auch besucht. Skopnik & Lohn war auch unser Favorit!\nDanke für die Tips in Ses Salines - die werden wir uns das nächste Mal anschauen.\nTolle Tips - genau unser Geschmack.


by Leo Klein, 22.10.2019\nAuslagern oder löschen Sie Apps\nLeeren Sie den Cache sowie Daten von Drittpartei Apps\nEntfernen Sie Fotos\nÜbertragen Sie unbenutzte Musik, Filme & TV Serien sowie Videos auf Ihren Computer\nLeeren Sie die Safari Verlauf auf Ihrem iPhone\nE-Mail Caches entfernen\niCloud „Dokumente & Daten“ löschen\nWenn das Handy langsam und schleppend wird, kontrollieren Nutzer zunächst immer den Speicher, da ein geringer Speicher oft zu einem langsamen iPhone führt. Während dieser Kontrolle haben viele Nutzer festgestellt, dass manche Apps eine enorme Größe an „Dokumente & Daten“ aufweisen, die oftmals mehrere und sogar zehnfache Gigabytes des iPhone Speichers in Anspruch nehmen. Was Nutzer noch mehr verwirrt ist die Tatsache, dass diese hier nichts antippen können, um zu sehen, was genau in den „Dokumenten und Daten“ drin ist. Ein direktes Löschen ist hier ebenfalls nicht möglich.\nWas sind Dokumente und Daten auf dem iPhone? Und wie kann man diese leeren, um mehr Speicher auf dem Handy zu erhalten? Wenn Sie ebenfalls von den Dokumenten und Daten auf Ihrem iPhone 6/6s/7/8/X/XS/XR/11 verwirrt sind, kann ich Ihnen glücklicherweise versichern, dass Sie zum richtigen Ort gekommen sind. Dieser Beitrag wird Ihnen zeigen, was zu den Dokumenten und Daten auf dem iPhone zählt und wie man diese verringern kann.\n# Teil 1. Was sind Dokumente und Daten auf dem iPhone 6/6s/7/8/X/XS/XR?\nUnter Einstellungen > Allgemein > iPhone Speicher (für iOS 10 und niedriger: Einstellungen > Allgemein > Speicher & iCloud-Nutzung > Speicher verwalten) ist es nicht schwer den Punkt „Dokumente & Daten“ bei jeder App auf dem Handy zu finden. Und diese verbrauchen normalerweise den meisten Speicher.\nViele Nutzern fragen sich bestimmt: Was soll das sein? Um es einfach auszudrücken sind Dokumente und Daten alle Daten, die durch die Apps erstellt werden, darunter Caches von Bildern und Videos, heruntergeladene Fotos und Videos, Login Informationen, Cookies, Verläufe und andere relevante Daten von Apps. Wenn Sie beispielsweise Instagram benutzen, wird automatisch ein Login Cache durch das Einloggen mit Ihrem Konto und Passwort erstellt, und wird so Teil der Dokumente und Daten. Bei jedem Tippen auf ein Bild oder beim Gucken von Videos, wird auch der Ladevorgang Teil vom Cache.\nSehen Sie auch: iPhone Daten auf externe Festplatte speichern (opens new window)\nDas Speichern dieser Daten soll das Benutzererlebnis verbessern, um zum Beispiel passende Empfehlungen auszusprechen, die auf dem Verlauf basieren. Wenn Sie diese jedoch nicht regelmäßig leeren, kann dies zu einem großen Speicherproblem für Ihr iPhone führen. Hier ist also der Hauptpunkt: Wie Sie große Dokumente und Daten auf Ihrem iPhone XS/XR/X/8/7/6 LEEREN können.\n# Teil 2. Wie Sie Dokumente und Daten auf Ihrem iPhone entfernen können\nProblembehebung 1. Auslagern oder löschen Sie Apps\nDie direkteste und einfachste Art ist die App zu löschen. Nutzen Sie jedoch iOS 11/12, bietet Ihnen iPhone die Option für einen „Auslagern“ der Apps an. Dies bedeutet, dass Sie die unbenutzte App deinstallieren können ohne dabei die Daten der App (Cookies, Caches etc.) zu entfernen. Wenn Sie die App zu einem späteren Zeitpunkt wieder reinstallieren, können Sie diese mit Ihren vorherigen Daten nutzen. Allerdings kann ein Auslagern der App die Dokumente und Daten nur reduzieren, während Cache und heruntergeladene Daten weiterhin den Speicher Ihres iPhones verwenden. Um die Dokumente und Daten vollständig von Ihrem iPhone zu entfernen, sollten Sie die App deshalb komplett löschen und von vorne beginnen.\nGehen Sie zu Einstellungen > Allgemein > iPhone Speicher (Für iOS 10 und niedriger: Einstellungen > Allgemein > Speicher & iCloud-Nutzung > Speicher verwalten)\nTippen Sie in der Appliste auf die App, bei der Sie die Dokumente und Daten leeren möchten.\nWählen Sie entweder „App auslagern“ oder „App löschen“ je nach Ihren eigenen Bedürfnissen.\n(Bitte beachten Sie, dass bei „App löschen“ die App sowie alle Daten aus der App von Ihrem Handy entfernt werden. Dies kann nicht rückgängig gemacht werden.\nProblembehebung 2. Leeren Sie den Cache sowie Daten von Drittpartei Apps\nObwohl die Dokumente und Daten Option in den iPhone Einstellungen den Nutzern nicht das Entfernen von Daten erlaubt, haben einige Drittpartei Apps eine eingebaute Funktion, Daten zu leeren. Bei Facebook gibt es zum Beispiel die „Browser Einstellungen“ zum leeren von Verlauf, Cookies und Caches, um die Größe der Dokumente und Daten zu verringern. Dies gilt auch für YouTube, wo man den Wiedergabeverlauf sowie den Suchverlauf in der App löschen kann.\nProblembehebung 3. Entfernen Sie Fotos\nManchmal verbrauchen auch Standard Apps viel Speicherplatz, wie zum Beispiel die Foto App. Um diese Dokumente und Daten zu löschen, sollten Sie duplizierte Fotos in Ihrer Foto Galerie löschen. Sich Tausende sich ähnelnder Fotos zu durchsuchen und jedes Bild einzeln zu löschen ist jedoch ein sehr zeitaufwendiger Prozess.\nWenn es ein Programm zum automatischen Finden von duplizierten Bildern geben würde, wäre dieser Schritt wesentlich leichter. Wie gut, dass die FonePaw App Ihnen bei genau diesem Problem helfen kann. Die FonePaw App ist eine gut ausgestattete App zum Verwalten von Handys, welches über ein übersichtliches Interface mit verschiedenen Funktionen verfügt, wie das Aussortieren von duplizierten Bildern und deren Entfernung – mit nur einem Klick! Um duplizierte oder sich ähnelnde Bilder auf Ihrem iPhone mit der FonePaw App zu finden und diese anschließend zu löschen, müssen Sie lediglich die 4 folgenden Schritte befolgen:\n1. Bereiten Sie die App vor\nLaden Sie die FonePaw App vom App Store herunter. Die App ist mit allen iPhone Modellen kompatibel, darunter auch das neueste iPhone XS/XR.\n[ ](FonePaw App Download App Store)\nÖffnen Sie die App und Tippen auf die „Ähnliche Fotos“ Option. Die App wird Ihre Bibliothek nun automatisch durchsuchen und jegliche duplizierte oder ähnlichen Bilder aufspüren.\n2. Wählen Sie die duplizierten Bilder aus und löschen diese\nNach dem Scan werden Ihnen die ähnlichen Fotos und Screenshots angezeigt. Diese sind nach Datum sortiert und Sie können sich die Bilder angucken, um die zu löschenden Bilder auszusuchen.\nSetzen Sie einen Haken für jegliche nicht benötigten Bilder und tippen Sie auf den „Löschen“ Knopf. Nun folgen zwei Abfragen, bei der Sie bestätigen müssen, ob Sie die Bilder löschen wollen oder nicht.\n3. Löschen Sie alle duplizierten Bilder\nWenn Sie keine der ähnlichen Bilder behalten wollen, wählen Sie „alle auswählen“ in der oberen rechten Ecke aus und wählen „Löschen“, um alle Bilder von Ihrem Handy zu entfernen und somit Speicherplatz zu sparen.\nNachdem die Bilder gelöscht sind, wird Ihnen die FonePaw App anzeigen, wie viel Speicherplatz Sie dadurch gespeichert haben.\nProblembehebung 4. Übertragen Sie unbenutzte Musik, Filme & TV Serien sowie Videos auf Ihren Computer\nManche Nutzer speichern Musik, Filme oder Videos, die Ihnen sehr gefallen, auf ihrem iPhone, um diese offline anzugucken. Doch diese Mediendaten benötigen meistens viel Speicherplatz. Wenn Sie die Musik und Videos nicht löschen wollen, sollten Sie zum Schaffen von mehr Speicherplatz, diese auf Ihren Computer übertragen\nUnter der Vielzahl an Apps zur Datenübertragung ist FonePaw DoTrans (opens new window) sehr empfehlenswert. Dies ist eine leistungsstarke App zur Verwaltung von iPhone Daten, ausgestattet mit verschiedenen Funktionen, wie das Importieren von Daten vom Computer auf iOS Geräte, die Übertragung von Daten vom iPhone auf den PC, das Übertragen von Daten von einem iPhone/iPad/iPod auf ein anderes iPhone/iPad/iPod und zur Erstellung Ihres eigenen personalisierten Klingeltons. Es ist leicht zu bedienen und unterstützt die Übertragung verschiedenster Daten zwischen Handy und PC, wie Musik, Fotos, Videos, Kontakten und Nachrichten.\nFür eine ausführliche Anleitung zur Übertragung von Mediendateien von Ihrem iPhone auf Ihren Computer, gehen Sie zu Wie man iPhone Daten auf den Computer überträgt (opens new window).\nProblembehebung 5. Leeren Sie die Safari Verlauf auf Ihrem iPhone\nDer Verlauf von Safari ist ein Teil von Safari‘s Dokumenten und Daten. Um den Verlauf von Safari zu leeren und somit die Dokumente und Daten zu verringern, befolgen Sie die folgenden Schritte:\nÖffnen Sie Safari und tippen auf das Verlauf-Symbol am unteren Bildschirmrand.\nFür iOS 10 und niedriger: Tippen Sie auf „Verlauf.“ Für iOS 11/12: Tippen Sie auf das dritte Uhren-Symbol oben rechts, um den Verlauf zu öffnen.\nUm individuelle Teile des Verlaufes zu löschen: Finden Sie die Seite, die Sie löschen wollen, wischen nach links und tippen auf den roten Löschen Knopf.\nUm den gesamten Verlauf zu löschen: Tippen Sie auf den Löschen Knopf unten rechts. Dort gibt es vier verschiedene Optionen, je nach Zeitrahmen:\nWählen Sie den jeweiligen Zeitrahmen aus und sehen nun, dass die Seiten aus Ihrem Verlauf verschwunden sind. Vergessen Sie nicht, dass durch das Löschen des Verlaufes auch die Cookies und Website Daten entfernt werden.\nProblembehebung 6. E-Mail Caches entfernen\nWenn Sie die Standard E-Mail App zum checken von E-Mails verwenden, werden alle E-Mail Daten sowie Anhänge auf Ihrem Handy gespeichert und werden so zu Dokumenten und Daten im Speicherplatz. Sofern Sie die E-Mails und Anhänge nicht weiter benötigen, sollten Sie den E-Mail Cache leeren. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass alle E-Mail Daten von Ihrem Handy gelöscht werden, und Sie somit wichtige Informationen sichern müssen, bevor Sie den Cache leeren.\nMehr erfahren: So kann man iPhone Mail Account löschen\nWählen Sie Ihr E-Mail Konto aus.\nTippen Sie auf „Account löschen“ und bestätigen Sie durch das Tippen erneut von „Account löschen.“\nNun ist das Konto mitsamt den Caches von Ihrem Handy entfernt. Für zukünftige Nutzung können Sie nun das E-Mail Konto wieder hinzufügen.\nProblembehebung 7. iCloud „Dokumente & Daten“ löschen\nNatürlich gibt es auch „Dokument & Daten“ beim iCloud. Es wird auch den Speicher von iCloud besitzen. Wenn Sie den iPhone-Speicher aufräumen, sollen Sie auch „Dokument & Daten“ beim iCloud leeren.\nStarten Sie „Einstellungen“ auf dem Gerät. Tippen Sie auf Ihre Apple-ID > „iCloud“ > „Speicher verwalten“.\nIn der Liste der Apps wählen Sie die passende App aus. Zum Beispiel, Sie möchten „Dokument & Daten“ von Apple Books leeren. Nur tippen Sie auf „Apple Books“.\nDanach Tippen Sie auf „Dokumente & Daten löschen“. Anschließend tippen Sie auf „Löschen“, um das Löschen festzustellen.\nHinweis: Sie können sich entscheiden, welche App den iCloud-Speicher benutzen kann. Wenn Sie diese Einstellung machen, wird der iCloud-Speicher besser verwaltet.\nÖffnen Sie „Einstellungen“. Dann tippen Sie auf Ihre Apple-ID.\nIn der Liste deaktivieren Sie die Apps, die iCloud-Speicher benutzen. Dann werden diese ausgewählten Apps nicht mehr den iCloud-Speicher besitzen.\nProblembehebung 8. Fotostream deaktivieren, um den iPhone-Speicher zu optimieren\nWenn Sie Fotostream aktiviert haben, werden alle neue Fotos auf Ihr iCloud Account hochgeladen und gespeichert. Es wird auch großen Speicher von iCloud besitzen. Daher sollen Sie diese Funktion deaktivieren, um den iCloud-Speicher besser zu verwalten.\nTippen Sie auf „iCloud“ > „Fotos“. Sie sehen hier die Funktion In Mein „Fotostream“ laden. Das heißt, wenn eine WLAN-Verbindung besteht, werden die neue Fotos automatisch hochgeladen und auf alle Ihre iCloud-Geräte übertragen werden.\nNur schalten Sie diese Funktion In „Mein Fotostream“ laden ab, um den iCloud-Speicher zu sparen.\nGerne können weitere hilfreiche Lösungen zur Entfernung von Dokumenten und Daten auf dem iPhone in den Kommentaren geteilt werden! 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