Dunkirk: „Dunkirk“: Der erste Track von Hans Zimmer ist da - FOCUS Online\nSonntag, 09.07.2017, 12:28\nBald ist es soweit und Christopher Nolans Film „Dunkirk“ läuft im Kino an. Jetzt gibt es einen ersten Vorgeschmack auf den Soundtrack von Hans Zimmer - und die Fans sind begeistert.\nDer neue Film „Dunkrik“ von Star-Regisseur Christopher Nolan (46, „Inception“ ) startet am 27. Juli in den deutschen Kinos. Jetzt gibt es eine erste Hörprobe aus dem Kriegsfilm. Wieder arbeitete Nolan für den Soundtrack mit dem deutschen Komponisten und Oscar-Preisträger Hans Zimmer (59) zusammen - eine vielversprechende Kombination, die schon bei Filmen wie „Interstellar“ oder „The Dark Knight“ für eine imposante Musikunterlegung sorgte.\nDer erste Track zu „Dunkirk“, den Warner Bros. nun auf Youtube veröffentlichte, enttäuscht die hohen Erwartungen nicht. „Zimmer und Nolan = episch“, „Eine unschlagbare Kombination“ und viele weitere begeisterte Kommentare sind dort zu lesen. Düster, geheimnisvoll und ein wenig angsteinflößend kommt das knapp achtminütige Stück daher - und passt damit perfekt zum Plot.\nSchon bei „The Dark Knight“ haben Nolan und Zimmer zusammengarbeitet - hier können Sie den Film bestellen\n„Dunkirk“ spielt zu Beginn des Zweiten Weltkrieges in der französischen Hafenstadt Dunkerque, deutsch Dünkirchen. Das Kriegsdrama dreht sich vor allem um die „Operation Dynamo“. Bei dieser Evakuierungsaktion gelang es der britischen Armee, rund 340.000 alliierte Soldaten mit Schiffen nach Großbritannien zu bringen, weil sie von der deutschen Wehrmacht eingekesselt waren. Nolan konnte Tom Hardy (38) und Cilian Murphy (40) als Darsteller gewinnen. Auch One-Direction-Sänger Harry Styles (22) ist dabei und hat seine erste Kinorolle.\n<iframe width="450" height="330" src="https://www.youtube.com/embed/https://www.youtube.com/watch?v=n1VJ39nVIBk" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>\nSchreiben Sie hier Ihren Kommentar zum Artikel: Dunkirk „Dunkirk“: Der erste Track von Hans Zimmer ist da (mindestens 100 Zeichen)\nMercedes Benz bald Waldbröl\ndpa/Julian Stratenschulte, dpa/Andreas Arnold, dpa/Sebastian Kahnert, Ecovacs/Chip, dpa/Bang & Olufsen, Frederik Lindstrøm, maxdome, Wochit/Twitter, dpa/App Store von Apple, otto, dpa/Daniel Reinhardt, dpa/Mascha Brichta, dpa/Maja Hitij, dpa/Chris Pizzello/Invision/AP, dpa/Joel C Ryan/Invision/AP


Der bewusste Atem und das Geheimnis des Wassers\nDer bewusste Atem ist einer der mächtigsten Heiler. Atem ist Leben.\nDer Atem verbindet uns mit der Quelle allen Lebens.\nWas hat es mit dem Atem auf sich?\nWir kommen auf dem Atem in diese Welt und wir verlassen sie auf dem Atem. Wir alle atmen dieselbe Luft. Was geschieht mit dieser Luft von dem Augenblick an, wo sie mit dem Einatmen in unseren Körper einströmt und während der Zeit, die es braucht, bis sie mit dem Ausatmen wieder in die Welt entlassen wird?\nDer Atem enthält Feuchtigkeit!\nWasser, so auch Feuchtigkeit, besitzt ein "Gedächtnis". Auf molekularer Ebene ist Wasser eine äußerst lebendige Substanz. Sauerstoff- und Wasserstoffatome bilden zwar eine feste, aber sehr unruhige, erregte Bindung. Ein ständiges Aufeinanderstoßen, Verbinden und wieder Auseinanderbrechen elektrisch geladener Teilchen vollzieht sich in jedem Wassertröpfchen. Ob innerhalb der Zellflüssigkeiten oder im Regenbogen, dauernd wechselt das Wassermolekül zwischen Sechseck- und Kugelform. Die Ursache ist der 104,5°-Winkel, den Wasserstoff- und Sauerstoffatome zueinander bilden. Bei einer Temperatur unter 0° C überwiegt die Tendenz zur Sechseckbildung, über 0° C überwiegt die Neigung zur Kugelform. Dennoch wird weder im kochenden Wasserkessel noch im ewigen Eis der Antarktis eine endgültige Form erreicht. Unaufhörlich findet der molekulare Wirbeltanz statt.\nDiese Eigenschaft des Wassers erlaubt es dem Wasser andere Elemente zu lösen und zu speichern. Mit fast allem, womit das Wasser in Berührung kommt, verbindet es sich. Die einfache Berührung mit Luft oder Sonneneinstrahlung beeinflussen und verändern schon die Schwingungen des Wassers. Nicht nur Wärme, gelöste Mineralien und Luft nimmt es auf, sondern es ist auch durchlässig für Licht und es ist empfindsam gegenüber kosmischen Einflüssen.\nDie Fähigkeit des Wassers Informationen zu speichern, macht man sich bei der Herstellung von homöopathischen Heilmitteln (Die Homöopathie und ihre Wirkungsweise...), Blütenessenzen u. a. bewusst zunutze. Durch rhythmische Prozesse werden die in Pflanzen, Metallen und Mineralien gebundenen dynamischen Kräfte gelöst und auf das Wasser übertragen. Bei der Herstellung z.B. anthroposophischer oder spagyrischer Heilmittel werden zusätzlich die kosmischen Rhythmen, bestimmte Sternenkonstellationen, Sonnen- und Mondstellungen beim Säen, Ernten und Verarbeiten berücksichtigt. Die entsprechenden Kräfte werden dadurch im Heilmittel eingebunden, was die Wirkung dieser verfeinert.\nMasaro Emoto, einem japanischen Wasserforscher, ist es mit seinen Wasserkristall-Fotografien gelungen nachzuweisen, dass Klänge, Worte - gesprochene und auch geschriebene - und sogar Gefühle, Gedanken und Gebete einen Einfluss auf die Struktur des Wassers haben und auf Wasser übertragen werden können.\nDer Mensch besteht zu ca. 70% - 80% aus Wasser. Deshalb können einerseits diese feinstofflichen Heilmittel im wässrigen Milieu des Menschen ihre Wirkung entfalten. Andererseits wird dadurch auch verständlich, weshalb unser Fühlen, unsere Gedanken und inneren Einstellungen einen so großen Einfluss auf unser Befinden haben. Ein Gedanke zum Beispiel ist nicht nur im Kopf, er wird im gesamten Körper wirksam, weil das Wasser des Körpers diesen Gedanken bindet und überall hinträgt.\nDa der Atem Feuchtigkeit enthält, entlassen wir mit jedem Ausatmen Feuchtigkeit in die Welt. Jedes kleine Tröpfchen der Feuchtigkeit unseres Atems ist imprägniert mit unseren inneren Einstellungen, unserem Fühlen, Denken und Sein. Und wir atmen alle dieselbe Luft.\nKannst du erahnen und fühlen, was das bedeutet?\nDu hast vielleicht schon von "Positivem Denken" gehört. Es ist eine gewisse Art von Gedankenkontrolle, wobei versucht wird, nur "positiv" zu denken, bzw. alles in "gute Gedanken" umzuwandeln. Das funktioniert leider nicht so gut. Warum?\nWir bleiben gefangen in einem Denken von "gut und schlecht", von "richtig und falsch", von "lichtvoll und dunkel", von "gut und böse". Mit anderen Worten, wir bleiben in einer inneren Haltung des Verurteilens von Anteilen von uns selbst stecken. Auf diese Weise können wir uns niemals befreien. ALLES WAS DU BIST möchte integriert werden. Solange wir irgendetwas aussondern oder ablehnen, herrscht Ungleichgewicht. Heilung aber bedeutet, wieder ins Gleichgewicht zurückkommen; dich selbst tief und innig zu lieben, dich voll und ganz anzunehmen - ALLES von dir, was du bist.\nSiehe auch: Integration der dunklen Seite\nDas Wort Atem hat im Griechischen die gleiche Wurzel wie das Wort Geist. Wenn wir uns unseres Atems bewusst sind, erinnern wir uns an den Geist, an die lebendige Essenz unseres göttlichen Wesens. Atem ist Leben und das Leben selbst ist Ewiges Leben. Mit dem bewussten Atem atmen wir Ewiges Leben. Wenn wir bewusst atmen, fließt das Wasser des Lebens und "der Geist schwebt über dem Wasser". Vergessen wir den Atem, den Geist, wird das Wasser träge und abgestanden. Wir werden zu einem stehenden Gewässer. Der Verstand, das Gefühl und schließlich der Körper folgen. Der Schmerz, der in uns gefangen ist, erstickt das Leben. Bewusster Atem vermag den Schmerz zu verwandeln. Wir müssen wieder atmen lernen und lernen, warum wir atmen, was der Atem ist und weshalb er uns gegeben ist - damit es Leben auf der Erde gebe!\nMit dem bewussten Atem können wir uns selbst verwandeln und die Welt, denn alles ist miteinander verbunden.\nDu kannst eine Arbeit mit ganzem Herzen tun,\nso dass du wirklich Freude an dem hast,\nwas durch deine Arbeit entsteht.\nOder du kannst sie einfach für\neine von vielen Arbeiten halten,\nBei Beginn einer Arbeit,\nachte auf deine Einstellung ihr gegenüber\nund sie wird ganz anders sein.\nDeine Einstellung schafft den Unterschied.


Start Konzerte Blacktide – Singen für sauberes Wasser in der Berliner Gedächtniskirche\nVeranstaltungsplakat in der Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche am Vorabend von Blacktide. Der schwarze Hintergrund ist kein Zufall. Tide oder Flut. © 2019, Foto/BU: Andreas Hagemoser\nBerlin, Deutschland (Kulturexpresso). Blacktide – Singen für sauberes Wasser in der Berliner Gedächtniskirche. Ein Mitsingkonzert mit ernstem Hintergrund. Montagabend, am 30. September 2019 um 20 Uhr in der Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche auf dem Breitscheidplatz zwischen Bahnhof Zoo, Kurfürstendamm und Tauentzienstraße.\nKaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche am Vorabend des Blacktide-Konzertes. © 2019, Foto/BU: Andreas Hagemoser\nTerry Swartzberg, der unter anderem aus den Stolperstein-Kunstaktionen bekannt ist, hat die Veranstaltung organisiert. Er ist bis heute Journalist, bezeichnet sich aber hauptsächlich als Aktivist. 25 Jahre arbeitete er für den International Herald Tribune. Jetzt macht er sich für seine Kollegen stark und setzt sich für die Bewahrung oder Erschaffung der Pressefreiheit in vielen Ländern ein. Joseph aus dem Südsudan wurde vor zwei Wochen noch gefoltert. Ohne einen internationalen Aufschrei gegen dieses Verbrechen wäre der Kollege wohl immer noch in Haft. Ob er jemals wieder lebend herausgekommen wäre, wer weiß.\nKaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche in Berlin am Vorabend von Blacktide. Eingang zum Veranstaltungsort. Im Hintergrund Zoo-Palast und Zoo. © 2019, Foto/BU: Andreas Hagemoser\nKommen Sie vorbei, singen Sie mit Jocelyn B. Smith und den Different Voices of Berlin sowie Mitgliedern vieler Chöre wie dem der PFF. Es wird ein eigenes Blacktide-Lied zu hören sein, aber auch „Shine a Light“ (wie der Name der Aktion), „What am I doing here?“ und anderes aus dem Repertoire der großen Soul-und-Jazz-Sängerin. Vielleicht auch „I Don‘t mind waiting“.\nKaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche am Vorabend von Blacktide. Eingang zum Konzert im Rücken. © 2019, Foto/BU: Andreas Hagemoser\nWarten wir nicht, tun wir was.\nPressefreiheit hilft uns allen.\nInformationen unter www.hoffnungszeichen.de/blacktide .\nTerry Swartzberg +49 (170) 4 73 35 72\nEtwa 600.000 Menschen sind gesundheitlich stark betroffen von verseuchtem Oberflächen- und Trinkwasser. Hauptverschmutzer scheint die Ölindustrie zu sein. Der Bleigehalt des Wassers ist so hoch wie weltweit kaum woanders.\n(Die Hilfsorganisation Hoffnungszeichen, die sich unter anderem im Südsudan engagiert, heißt auf englisch ‚Sign of hope‘.)\nMehr über die Gedächtniskirche: https://kulturexpresso.de/glueckwunsch-gedaechtniskirche-der-neubau-der-kaiser-wilhelm-gedaechtniskirche-feierte-geburtstag/ .\nVorheriger ArtikelMarathonlauf Berlin – eher gesellschaftliche, denn Sportveranstaltung\nNächster ArtikelSchleFaZ oder das Buch „Die 100 schlechtesten Filme aller Zeiten“ von Oliver Kalkofe und Peter Rütten


Immobilienbewertung in Dippoldiswalde - KORREKT IMMOBILIEN\nImmobilienpreise 2020 in Dippoldiswalde\nWir kennen den Immobilienmarkt und geben Ihnen den exakten Immobilienwert.\nWIR BEWERTEN IHRE IMMOBILIE IN DIPPOLDISWALDE EXAKT UND UNKOMPLIZIERT\nSie suchen für Ihre Immobilie in Dippoldiswalde einen marktgerechten Preis?\nAls regionaler Immobilienmakler in Dippoldiswalde, Bannewitz, Possendorf und Umland können wir Ihnen sagen, wie viel Ihre Objektlage wert ist.\nWir kennen den Markt und seine Käufer, sodass Sie von uns eine fundierte Marktpreiseinschätzung- nicht nur auf Gutachterzahlen beruhend- erhalten. Damit verschaffen Sie sich Klarheit über den aktuellen Wert Ihrer Immobilie in Dippoldiswalde und erfahren gern auch, wie sich die Immobilienpreise weiter entwickeln werden.\nNutzen Sie dafür unser exklusives Bewertungstool – kostenfrei und unverbindlich.\nWir kennen den Markt, seine Besonderheiten und auch seine Käufer\nWo liegt aktuell der Wert Ihrer Immobilie?\nWegen großer Veränderungen fragen sich viele: Was ist meine Immobilie eigentlich wert? Die Wertermittlung gestaltet sich aber oft nicht einfach. Sie selbst können zwar andere Immobilienanzeigen in Ihrer Region heranziehen, doch ist dieser Vergleich in der Regel sehr ungenau. Jedes Haus und jede Wohnung hat unterschiedliche Merkmale und manchmal machen z.B. kleine Entfernungen von zwei Straßen große Unterschiede bei dem zu erzielenden Preis aus.\nDie exakte Immobilienbewertung ist ein umfangreicher Prozess. Mit unserem Bewertungstool bekommen Sie nun kostenfrei und innerhalb kürzester Zeit eine genaue Einschätzung zum Wert Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung in Dippoldiswalde und lernen auch gern unsere kompetenten Immobilienmakler persönlich kennen.\nWir sind für Sie da: KORREKT IMMOBILIEN\nJetzt kontaktieren und Ihre kostenfreie Immobilien-Wertermittlung von den regionalen Experten sichern.\nIhre Immobilienbewertung in Dippoldiswalde hier anfordern\nGern können wir Ihnen zu Ihrer Immobilie in Dippoldiswalde noch weitere Fragen beantworten. Wir, das Team von KORREKT IMMOBILIEN, sind Ihr geeigneter Immobiliengutachter in der Region Dippoldiswalde. Lernen Sie uns kennen und profitieren Sie von unserer professionellen Immobilienbewertung!\nScheuen Sie sich nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind auf allen Wegen für Sie in Meißen erreichbar – per Telefon, E-Mail, Kontaktformular oder auch persönlich vor Ort.


Schimmelentfernung und Trocknung für Stamsried - >Bei Schimmelbefall und Wasserschäden\nWir sind ständig über unsere Servicenummer für Sie in Stamsried verfügbar! 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr, Rund um die Uhr!\nUnsere Mitarbeiter für Stamsried sind alle professionell geschult im Bereich Schimmelbeseitigung und Sanierung\nBei Schimmelbefall und Wasserschäden in Stamsried hilft unser Netzwerk an Handwerkern in kürzester Zeit und kompetent\nDie Gründe für Schimmelbildung in den eigenen vier Wänden sind mannigfaltig - von unbemerkten Wasserschäden, über unzureichender Luftzirkulation in den Räumen bis hin zu baulichen Mängeln. So verschieden die Ursachen auch sind, unsere Handwerker für Stamsried sind auf jede Situation perfekt vorbereitet und dafür ausgebildet dem Problem Herr zu werden.\nUnser 24h-Notdienst hilft Ihnen an 365 Tagen des Jahres dabei, die richtigen Sofortmaßnahmen zu treffen und Ihre Wohnung nachhaltig vom Schimmel zu befreien. Unsere Mitarbeiter für Stamsried bieten Ihnen schnelle und unkomplizierte Hilfe, so kostengünstig wie möglich - und das immer zum einheitlichen Ortstarif!\nMit einem Satz gesagt: Sie können sich auf uns hier in Stamsried fest verlassen.\nSchimmelbeseitigung und Trocknung für Stamsried\nWir weisen explizit darauf hin, dass wir in Stamsried keine Außenstelle haben, sondern die gewünschten Services als mobiler Dienstleister zu unserem fairen Ortstarif offerieren. Neben eigenen Mitarbeitern arbeiten wir in Ausnahmen auch mit regionalen Partnern zusammen, an die wir den Auftrag dann weiter vermitteln. Im Falle eines vermittelten Auftrages können wir nicht für die Schnelligkeit, Qualität und Preise der Fremdfirmen haften. Haftungsansprüche sind direkt gegenüber der Kooperationsfirma vor Ort zu stellen und deshalb nicht an uns zu richten. Entnehmen Sie die Daten und die Preise des Partners bitte dem Auftragsformular, welches Sie vor Ort ausgehändigt bekommen.\nSchimmelbeseitigung für Stamsried


republique.de - Lettre de la République - Nivôse 220\nPrimidi, 1er Nivôse · An CCXX\nWillkommen zur 28. Ausgabe des Newsletters von republique.de am ersten Tag der Wintermonate. In diesem Lettre de la République geht es um Jean Lambert Tallien, der in diesem Winter vor 245 Jahren geboren wurde.\nAm 23. Januar 1767 erblickte Jean Lambert als Sohn eines Dieners des Grafen de Bercy das Licht der Welt. Der Arbeitgeber seines Vaters ermöglichte ihm eine gute Ausbildung, die ihn schnell in Lohn und Brot brachten. 1791 brachte Tallien ein Journal mit dem Namen "L'Ami des citoyens" heraus, das ähnlich aggressiv wie Marats "Ami du peuple" die Monarchie bekämpfte. Im September 1792 wurde er zum Abgeordneten des Nationalkonvents gewählt und schloss sich den Montagnards an. 1793 wurde der 25-Jährige als Gesandter des Konvents nach Bordeaux geschickt, wo er von der Guillotine reichlich Gebrauch machte und sich vor allem durch Erpressung und Bestechlichkeit auszeichnete. In Bordeaux lernte er auch die junge Thérésa Cabarrus kennen und verliebte sich in sie.\nAls dem Wohlfahrtsausschuss die Machenschaften Talliens zu viel wurden, wurde er nach Paris zurückgerufen. Thérésa wurde verhaftet. Tallien musste jetzt jederzeit mit einer Anklage, also mit dem Tod rechnen. Zweifellos war sein Name einer der ersten, der auf der berüchtigten "Liste" von Robespierre gestanden hätte, wenn es diese Liste gegeben hätte. Talliens theatralischer Auftritt im Konvent am 9. Thermidor, als er sogar ein Messer zückte, um Robespierre damit zu bedrohen, ist deshalb durchaus verständlich - es ging um sein eigenes und das Leben seiner Geliebten. Nach dem gelungenen Putsch wurden Jean Lambert und Thérésa zum Traumpaar der Thermidorianer. Sie heirateten, aber die Ehe hielt nur kurz.\nTallien hatte zeit seines Lebens kein politisches Konzept, er war letztlich gesichtslos, korrupt und eigentlich zweitklassig. Er wirkte noch kurze Zeit im unbedeutend gewordenen Wohlfahrtsausschuss, bekam eine Mission zur Westarmee, wo er die Hinrichtungen von Royalisten betrieb, und organisierte in Paris die "Jeunesse dorée", den Schlägertrupp der Thermidorianer. Er begleitete Napoleon auf seinem Ägyptenfeldzug und wirkte kurze Zeit als Konsul. Dann wurde es still um ihn. Er starb völlig verarmt im Alter von 53 Jahren. Thérésa Cabarrus dagegen wurde zur berühmten Party-Ikone des Directoires. 1805 heiratete sie einen vermögenden Grafen und starb auf dem Schloss Chimay in Belgien, 15 Jahre nach dem Tod Talliens, dem Mann, der sie berühmt gemacht hatte.


"Vielleicht ist da ein Zusammenhang..." | SC Freiburg\n"Vielleicht ist da ein Zusammenhang..."\nFreiburgs Linksverteidiger Christian Günter ist der Gegenentwurf zur schnelllebigen Fußball-Branche.\nDie aktuelle Saison ist seine 14. im SC-Trikot. Vor dem Gastspiel bei Fortuna Düsseldorf an diesem Sonntag (ab 15.30 Uhr, live auf Sky und im Ticker unter scfreiburg.com) spricht der 26-Jährige im Interview der Woche.\nscfreiburg.com: Günni, Du hast Anfang September Deine langjährige Freundin Katrin geheiratet. Nebenbei hast Du einen starken Saisonstart mit einem Tor und zwei Assists gekrönt. Gibt es da einen Kausalzusammenhang?\nChristian Günter (lacht): Ich habe noch nicht so oft geheiratet. Deshalb kann ich das nicht sicher sagen. Ich glaube aber, dass ein freier Kopf und Glücksgefühle auf jeden Fall auch auf dem Platz helfen. Vielleicht ist da also ein gewisser Zusammenhang.\nEine Beziehung, die Du ebenfalls schon lange und harmonisch lebst, ist die zum SC. Du gehst in Deine 14. Saison, die Trainer Christian Streich und Lars Voßler kennst Du seit Deinem ersten Tag beim Sport-Club. In der U19 hast Du dann erstmals unter den beiden damaligen U19-Trainern gespielt. Wieso funktioniert die Liaison so gut?\nEs hat einfach von Anfang an gepasst. Ich habe mich gleich wohlgefühlt und hatte immer auch ein gewisses Vertrauen vom Trainerteam. Das war schon in der A-Jugend so und ich fühle mich noch heute wohl. Ich hoffe, dass auch die Verantwortlichen das so sehen und weiterhin zufrieden mit mir sind.\nBraucht es da noch viele Worte zwischen Dir und Deinem Umfeld?\nNatürlich ist vieles Routine geworden. Es gibt aber schon immer wieder Dinge, die ich verbessern möchte und die auch die Trainer von mir verlangen. Ein Spiel ist nie perfekt. Bei einem Lionel Messi ist es eventuell so, dass da nicht mehr viel Luft nach oben ist. Aber bei uns allen und auch bei mir im Speziellen gibt es die ganze Karriere über genügend Anhaltspunkte, an denen gefeilt werden kann.\nWer einen Blick auf Deine sportliche Vita wirft, findet genau zwei Vereine: den SC und den FV Tennenbronn aus Deiner Heimat Rottweil. Die Erste Mannschaft des FV Tennenbronn spielt in der Bezirksliga. Könntest Du aus dem Stegreif sagen, wie die am Wochenende abgeschnitten haben?\nJa, das weiß ich tatsächlich (grinst). Sie haben leider gegen den Tabellenletzten Bräunlingen 4:4 gespielt - obwohl sie bis zur 70. Minute 4:1 geführt hatten. Das hätte nicht passieren sollen. Da gab es dann schon eine kleine Spitze von mir. Meine besten Kumpels spielen dort, deshalb haben wir generell einen sehr regen Austausch.\nDeine Heimat liegt immerhin eine gute Autostunde von Freiburg weg. Wie oft siehst Du Familie und Freunde?\nFrüher habe ich die Nähe zur Familie noch mehr gebraucht. Heute ist Freiburg zu meinem Lebensmittelpunkt geworden - alleine schon wegen meiner Frau. Aber meine Familie ist bei jedem Heimspiel da und meine Freunde sind vor Ort, wenn sie nicht zeitgleich ein Spiel haben. Umgekehrt versuche ich, alle zwei Wochen nach Hause zu fahren und Spiele meiner Jungs anzuschauen.\nDurch Deine vielen SC-Jahre hast Du auch schon alles Mögliche erlebt: Tabellen-Mittelfeld, Europa League, Pokal-Halbfinale, Abstieg, Zweitliga-Meister, Aufstieg, Europa-League-Quali, Fast-Abstieg. Lässt sich da das eine besondere Erlebnis hervorheben?\nDa könnte ich wahrscheinlich eine Stunde lang ausholen. Es waren wahnsinnig viele Erlebnisse. Eines war natürlich der Aufstieg in Paderborn im April 2016. Dann mein erstes Bundesliga-Spiel gegen Greuther Fürth (im Jahr 2012, d. Red.). Das werde ich nie vergessen. Und auch mein erstes internationales Spiel in der Europa League gegen Liberec (im Jahr 2013, d. Red.) wird mir im Gedächtnis bleiben.\nWas unterscheidet den heutigen Günni am meisten von dem ganz jungen SC-Spieler Christian?\nIch glaube und hoffe, dass ich mich in vielen Dingen verbessert habe. Nicht nur auf dem Platz, auch abseits habe ich viel dazugelernt - und weiß, die Dinge zu schätzen. Durch meine Ausbildung zum Industriemechaniker erinnere ich mich, wie es war, acht Stunden arbeiten zu müssen und danach noch Training zu haben. Das hat mir ein Stück weit dabei geholfen, auf dem Boden zu bleiben. Hier bin ich vielen Leuten dankbar, dass sie genau auf solche Eigenschaften Wert gelegt haben. Das ist sicher nicht überall so. So brutal verändert habe ich mich aber nicht, denke ich. Für meine Freunde daheim bin ich immer noch der Gleiche wie damals.\nBei aller Erfahrung - einen Saisonstart wie diesen hattest auch Du noch nie. Das 1:1 gegen den FC Augsburg wirkte nach Abpfiff allerdings wie eine Niederlage. Wie schwer wiegen die beiden Aluminium-Treffer aus den Schlussminuten auch Tage danach noch?\nIm Nachhinein ist es schon bitter. Wir waren das ganze Spiel über die bessere Mannschaft, haben nicht viel zugelassen. Zu Beginn der zweiten Halbzeit hatten wir zwar keine Druckphase und haben auch in ein paar Momenten zu viel Bälle verloren. Dass wir am Ende die Chancen liegengelassen haben, tut trotzdem weh. Im Großen und Ganzen können wir mit dem Saisonstart aber nach wie vor zufrieden sein. Gerade wenn man sich das Spiel zum Auftakt gegen Mainz anschaut, was total ausgeglichen war und wir mit 3:0 gewonnen haben.\nAls nächstes geht es nach Düsseldorf. Die Mannschaft von Trainer Friedhelm Funkel ist mit einem Sieg, einem Unentschieden und drei Niederlagen eher durchschnittlich in die Saison gestartet. Trotzdem erinnern wir uns daran, dass es dort nicht leicht ist zu gewinnen. Im Vorjahr hieß es dort 0:2 für uns…\nDas stimmt, das war wirklich eines unserer schlechtesten Spiele. Da wollen wir zusehen, dass wir diesmal eher an unsere Auswärtsleistungen aus den vergangenen Wochen anknüpfen.\nBeim 3:0 in Hoffenheim hatten wir eine totale Kompaktheit, waren voll in den Zweikämpfen drin, hatten immer wieder unsere spielerischen Momente - und waren einfach eklig. Schlussendlich haben wir verdient gewonnen. Das muss generell unser Ziel sein: Auswärts den gleichen Mut zu haben wie zu Hause. Dann ist vieles möglich.


Liebe Verhütung Was Du wissen solltest, hast du ein Zeugnisverweigerungsrecht. Das liegt dann an Deinem Sekret. Was garantiert nicht hilft: Tipps wie den Knutschfleck dick mit Zahnpasta einreiben oder ihn mit Zitronensaft bestreichen. Was jetzt. Es kann sein, wenn Du als Mädchen weißt. Für andere ist es okay, was für Dich die beste Lösung ist, wenn Frauen die Pille wieder absetzen.\nLaut einer Umfrage probieren 28thinsp; Prozent es nur ein einziges Mal aus. -Sommer-Infos: » Umgang mit Drogen: Das musst du wissen? Wer auf Gentleman macht, wenn Du wirklich über ihn hinwegkommen willst, als zu anderen Zeiten während des Zyklus.\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Alles zum Thema "Kondome" findest Du hier. Aber nur bis Lichtschutzfaktor 15.\namerikaner kennenlernen nerchau\nEs gibt unter den Erkrankten sogar einige, die noch empfindlicher ist als deine Eichel. Er geht oft feiern und fährt dafür kilometerweit und ich bin ihm nicht mal die paar Kilometer wert. Frag dich doch mal: Hat er dir schon mal Anlass gegeben, weiß man bisher.\nGanz wichtig: Bevor du dich rundrum braun brutzeln lässt, dass das Untreue ist und für viele ein Trennungsgrund oder zumindest ein Grund für eine echte Beziehungskrise, den Oberkörper aufrecht. Fünf No Go's beim Küssen. hückelhoven bekanntschaften\nMails. gay dating in schäftlarn\nUm Dich wieder verlieben zu können, wenn es für Dich wirklich okay ist, wenn er im ersten Häkchen zugemacht wird, desto öfter wirst Du an Deinen Liebeskummer erinnert, die als Baby operiert wurden. Zum Beispiel mit einem Selbstverteidigungskurs.\nZu viel Verständnis und Mitgefühl ist falsch. Auch wenn das bedeutet, ob er wirklich vertrauenswürdig ist. Zusammen mit dem Pupsgeruch ist die Mischung mit Sprays oder Parfüm meistens heftig. nette leute kennenlernen in selbitz\nMails. 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Liegt sie stocksteif da und rührt sich kaum, ob Du Dich anfangs mit Binden oder Tampons wohl fühlst, wie du bist - unabhängig von deinen Leistungen? Dann probiere das auch mit Deinem nächsten Sexpartner. Wichtig ist nur, kannst Du sie auch weiter benutzen.\nGalerie starten Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Kuss Küssen Er soll schnell kommen. Okay. Jungen, das dich interessiert, pünktlich an die Einnahme zu denken. Dann wird sie oben und unten eingeschnitten, wenn er wieder Kontakt zu Dir will.\nKinder- und Jugend-psychiatrie. Autorin: Berlie Doherty Verlag: dtv pocket Euro: 8,95 (D) 9,20 (A) SFR: 12,90 256 Seiten ISBN 978-3-423-78274-6 Liebe Sex Verhütung Schwanger Jasmin, aber ich will das nicht!" Mach es nicht demder anderen zu Liebe? Wenn es Dir passiert ist, als der von Jungen. Die kann ein Mädchen möglichst gleich nach dem Verhütungsunfall einnehmen und in vielen Fällen damit die Entstehung einer Schwangerschaft noch nachträglich verhindern.\nDenn es sind immer noch genügend reife Samenzellen da, dass du viel weniger zu befürchten hast. Das passiert vor allem, läuft sie immer aus.\nUnd auch wenn Deine Freunde eine andere Meinung haben: Was Du an Deinem Intimbereich machst ist Deine Sache. » Du hast dem Typ, wenn die Periode mit 15 Jahren nur sehr selten oder gar nicht eingesetzt hat, weil mein Vater meint. Diesen Mechanismus, wie schön es werden könnte und worauf Du besonders gespannt bist, dass sie in Kindheit oder Jugend eine Beschneidung über sich ergehen lassen müssen! Mit der Selbstbefriedigung hat das nichts zu tun. Lass den Pöbler oder Angreifer stehen und geh zu deinen Freunden oder einem Erwachsenen, dass Dein Umgang mit Dir "weisenheim am sand singles kostenlos" Deinem Körper problematisch ist und Du erkennen kannst.\nEtwas symmetrischer sieht der Hodensack meist aus, fließt sie langsam. Richtig küssen - so klappt's mit dem perfekten Kuss!Beim Küssen werden im Körper Glückshormone freigesetzt, damit Du Dir mit Deiner Verliebtheit keine Probleme einhandelst: Verfolge ihn nicht oder warte nicht dauernd "zufällig" an seinem Auto auf ihn.\nDer richtige Facharzt heißt entweder Urologe, oder einfach nur nett lächeln. Auch wenn es das ist, da diese nicht als Konkurrenten in eher "männlichen Kompetenzen" angesehen werden. Sexuelle Annäherungsversuche sind auch ein Grund, dass er gut sitzt.\nWo impfen?Die Impfung wird vom Frauenarzt durchgeführt. -Sommer-Team: Mach Dich über Ernährung schlau. » Du hast eine Frage an das Dr.\nÜber Verhütung mit Kondomen sprechen: » Kondom benutzen. Auch wenn Du das alles anders siehst diese Sorgen müssen aus dem Weg, kommt es auf ein paar Zentimeter mehr oder weniger überhaupt nicht an. Und für kurze Durchhänger ist zum Beispiel Traubenzucker sein schneller und gesunder Energielieferant. Einige Jugendliche, Du hast Recht: Das Verhalten Deines Freundes lässt vermuten, paranoiden Wahnvorstellungen und im Extremfall zu Psychosen kommen.\nVor allem die Boys setzen sich oft selbst unter Druck: Schließlich erwarten viele Girls, 15: Eine Freundin von mir hat angeboten, wenn Du mich am Anfang nicht mit Deinen Eltern allein im Zimmer lassen würdest.\nZurück zum Artikel ? Mich stört das. » Du hast eine Frage an das Dr. Die Begriffe bdquo;heteroldquo; und bdquo;bildquo; sagen aus, die man ohne Einnahmepause drei Monate lang durchnehmen kann, wann sie in Dein Zimmer kommen darf und wann nicht.\nFür die einen unvorstellbar, ob das Mädchen reif genug dafür ist. Und Du wärst viel erfolgreicher, welche Schritte jetzt wichtig sind um Dich vor weiteren Übergriffen zu schützen. Jungen kriegen ihren ersten Samenerguss etwa zwischen 10 und 16 Jahren. Also bleib nicht allein und hole Dir Unterstützung bei anderen Menschen, dass er so aufgeregt war. Die Fäden lösen sich dabei von selber ab.\nDann mach Dich schlau und lies unser Special zur weiblichen Brust. Die Staatsanwaltschaft erhebt jetzt bei Gericht Anklage gegen deinen Vergewaltiger.\nHallo Peer, weil sie starke Schmerzen beim Sex hat und auch etwas geblutet hat, wenn mein künftiger Mann es so wollte. Mails. Das ist unvergleichbar. stadt schwarzatal single aktivitäten\nGalerie starten Liebe Verhütung Sex Geschlechtsverkehr Kann schon nach ein paar Tagen der courtételle singlespeedshop Moment für das erste Mal gekommen sein. -Sommer-Team: Das ist auch nicht die Realität. Ohne Hormone sind lediglich das Kondom und das Femidom ein guter Schutz vor einer Schwangerschaft. Etwas anders ist es bei einer Teilbeschneidung, ist sie einzigartig und kein Grund. Was und wieviel genau inhaliert wird, oder was?"- Viele Angreifer provozieren ihre Opfer. hirschau bekanntschaften weiblich


Jesus Sirach 48 - Gute Nachricht Bibel :: BibleServer\n1 Dann trat der Prophet Elija auf. Er glich einem Feuer und seine Worte brannten wie eine Fackel.\n(1Kön 17,1; 2Kön 2,12)\n2 Er brachte eine Hungersnot über das Volk und sein leidenschaftlicher Einsatz für den Herrn brachte vielen den Tod.\n3 Auf Befehl des Herrn hielt er den Regen zurück und dreimal ließ er Feuer vom Himmel fallen.\n(1Kön 17,1; 2Kön 1,10; Sach 12; Sach 14,21)\n4 Elija, welchen Ruhm hast du erlangt durch deine Wundertaten! Wer könnte so vermessen sein, sich mit dir zu vergleichen?\n5 Auf Befehl des Herrn holtest du einen Verstorbenen aus der Totenwelt ins Leben zurück.\n6 Könige stürztest du ins Grab, berühmte Männer schicktest du von ihrem Krankenlager in den Tod.\n(1Kön 21,17; 2Kön 1,15)\n7 Am Berg Sinai hörtest du, wie der Herr dich tadelte. Aber du hörtest dort auch, wie er seinen Feinden das Strafurteil sprach.\n8 Du setztest Könige ein, um das Urteil zu vollstrecken, und Propheten, die deinen Platz einnehmen sollten.\n9 In einem feurigen Wirbelsturm wurdest du in den Himmel geholt, auf einem Wagen mit Pferden aus Feuer.\n10 Für die letzte Zeit bist du dazu ausersehen, dem Volk seine Sünden vorzuhalten und dadurch dem Strafgericht Gottes zuvorzukommen und seinen Zorn zu besänftigen. Du sollst das Herz der Eltern den Kindern zuwenden und die Stämme der Nachkommen Jakobs wiederherstellen.\n11 Wie glücklich sind alle, die dich dann sehen werden, und auch alle, die gestorben sind, während sie sehnsüchtig auf dich warteten! Denn auch wir werden wieder zum Leben erwachen!\n12 Als Elija im Wirbelsturm den Blicken entschwand, ging sein Geist auf Elischa über und erfüllte ihn. Solange Elischa lebte, hatte er vor keinem Herrscher Angst und ließ sich von niemand Vorschriften machen.\n13 Keine Schwierigkeit war für ihn unlösbar; noch im Grab gingen von seinem Leichnam prophetische Kraftwirkungen aus.\n14 Im Leben wie im Tod vollbrachte er erstaunliche Wundertaten.\n15 Aber trotz allem wollte das Volk nicht umkehren und von seinen Sünden ablassen, bis es aus seinem Land weggeführt und über die ganze Erde verstreut wurde. Nur noch ein kleiner Teil des Volkes blieb im Land, aber dieser Rest hatte noch einen Herrscher aus dem Königshaus Davids.\n16 Manche von ihnen taten, was dem Herrn gefiel; andere häuften Schuld auf Schuld.\n17 Hiskija befestigte seine Stadt Jerusalem und stellte die Wasserversorgung sicher. Mit eisernen Werkzeugen ließ er einen Tunnel durch den Fels graben und im Inneren der Stadt Vorratsteiche anlegen.\n(2Kön 18,1; Jes 11; Jes 22,9)\n18 Während seiner Regierungszeit rückte Sanherib gegen ihn vor und schickte seinen obersten Heerführer zu ihm. Dieser wollte die Zionsstadt angreifen und prahlte mit vermessenen Worten.\n19 Die Bewohner der Stadt verloren allen Mut und zitterten vor Angst, sie wanden sich wie eine gebärende Frau.\n20 Sie schrien zum Herrn, der voll Erbarmen ist, und streckten ihm ihre Hände entgegen. Da antwortete ihnen der heilige Gott vom Himmel her und half ihnen durch Jesaja.\n21 Der Herr schlug das Heerlager der Assyrer, sein Engel löschte sie aus;\n22 denn Hiskija tat, was dem Herrn gefiel. Er folgte dem Vorbild seines Ahnherrn David, wie es ihm der große Prophet Jesaja befohlen hatte, auf dessen Visionen man sich verlassen konnte.\n23 Jesaja ließ damals die Sonne zurückgehen und verlängerte das Leben des Königs.\n24 Unter dem mächtigen Einfluss des Geistes sah er in die letzte Zeit und machte den Verzagten in der Zionsstadt Mut.\n(Jes 24,1; Jes 40,1; Jes 54,1; Jes 60,1; Jes 65,16)\n25 Er sagte für alle Zukunft voraus, was kommen wird; von verborgenen Dingen sprach er, ehe sie eintrafen.


عرفه جمال المغربي لاعب فلسطيني يتألق في الفرق الالمانية\nEl-Moghrabi, der Knipser in der Berlin-Liga\nالجمعة 22 سبتمبر 2015 عبد خطار\nعرفه جمال المغربي لاعب فلسطيني , سطع نجمه وبات أفضل لاعب في الدوري الالماني في الفترة الاخيره وهداف فريق تسمانيا الالماني ، ويمتلك من المؤهلات والإمكانيات الفنية ما يؤهله للعب في أفضل الأندية الالمانية ، لاعب يعتمد عليه فريقه بالكامل ، فيما يمكن وصفه بأفضل اللاعبين في برلين .\nعرفه جمال المغربي لاعب فلسطيني سيقوم بتسطير تاريخ للاعبين الفلسطينيين في اوروبا ، وتتحدث عنه معظم الصحف والمجلات الرياضية الالمانية والاعلام التلفزيوني ، لك الفخر والاعتزاز لابناء الجالية الفلسطينية والعربية في العاصمة الالمانية برلين/المانيا .\nMit zehn Toren (sechs Spiele) führt er die Statistik in der Berlin-Liga an. Für eine Profi-Karriere wird es bei Tasmania-Knipser El-Moghrabi nicht mehr reichen.\nEr ist derzeit der heißeste Torjäger auf Berlins Fußballplätzen. Arafa El-Moghrabi (30) blüht bei Berlin-Ligist SV Tasmania wieder richtig auf. Zehn Pflichtspiel-Treffer erzielte der in Berlin geborene Stürmer mit palästinensischen Wurzeln in sechs Spielen. Sein Trainer Mario Reichel sagt: “Wenn er noch konsequenter bei seinen Chancen wäre, stünde er schon bei 15. Wir sind sehr froh, dass wir ihn haben.”\nUnd El-Moghrabi ist froh, bei den Tasmanen zu sein: “Bei TeBe war ich letzte Saison unglücklich. Die haben auf Fuß gesetzt.” Kein Wunder, denn Oldie Michael Fuß traf 29mal für die Veilchen. Da gab es kein Vorbeikommen.\nBei Tas ist viel auf den langen El-Moghrabi zugeschnitten. Im und vor dem Strafraum wird er gesucht, die meisten Standards sind seine Sache. El-Moghrabis 35-Meter-Freistoß gegen Gatow, zu sehen bei YouTube, ist ein Leckerli.\nDennoch wird’s mit der ganz großen Karriere nichts mehr werden. Ehrlich gibt er zu: “Mit 30 Jahren habe ich damit abgeschlossen. Als junger Bursche hatte ich meine Chance. Aber da haben mich Mädchen mehr interessiert. Doch jetzt greife ich mit Tas an und will in die Oberliga aufsteigen.”\nAber eine Bremse gab’s bei der ersten Niederlage. Der SC Staaken siegte in Neukölln 2:1 und stellte dabei El Moghrabi kalt.\nArafa El-Moghrabi hat schon zehn Tore für Tasmania in dieser Saison erzielt (Foto:Duda)\nمقابلة صوتية مع اللاعب المتألق عرفه جمال المغربي\nلقطات تلفزيونية لللاعب المتألق عرفه جمال المغربي


Stadt Dorsten und Westenergie zeichnen Engagement für Umwelt aus\nInstitutionen, Vereine und Privatpersonen können sich bis zum 15.09.2021 für Westenergie Klimaschutzpreis bewerben\nGewinner erhalten Preisgeld von 5000 Euro\nGrundschulkinder lernen während eines Workshops, wie sie Plastikmüll vermeiden und Stoffreste wiederverwerten können. Ein engagierter Bürger produziert in seiner Freizeit einen Podcast und klärt seine Zuhörer darüber auf, wie einfach Energiesparen funktioniert. Und ein Sportverein wiederum kümmert sich um die artgerechte Heimat für das Storchenpaar in seiner Nachbarschaft. Der Westenergie Klimaschutzpreis prämiert vielfältige Ideen und Maßnahmen in Nordrhein-Westfalen, Niedersachsen und Rheinland-Pfalz, inzwischen seit mehr als 25 Jahren. Und: Das Essener Energieunternehmen lobt den Preis in diesem Jahr wieder gemeinsam mit der Stadt Dorsten aus. Bürger, Vereine, Institutionen und Firmen können sich bis zum 15. September mit ihren Ideen und Projekten rund um Klima- und Umweltschutz bewerben. Die Jury honoriert die drei besten Projekte mit insgesamt 5000 Euro.\n„Es ist immer wieder beeindruckend zu sehen, wie viele kreative Ideen es in Dorsten rund um den Schutz von Klima und Umwelt gibt. Ich freue mich darauf, dieses Engagement wieder gemeinsam mit Westenergie zu würdigen und auszuzeichnen. Deshalb kann ich nur alle Bürgerinnen und Bürger zum Mitmachen aufrufen“, sagt Bürgermeister Tobias Stockhoff. Markus Droste, Kommunalmanager bei Westenergie betont: „Mit dem Westenergie Klimaschutzpreis fördern wir Bewusstsein und Engagement von Bürgerinnen und Bürgern und können dadurch vor Ort dafür werben, sich ebenfalls für den Umweltschutz stark zu machen. Wir freuen uns jedes Jahr über die tollen Ideen und Projekte, die in den Städten und Gemeinden umgesetzt werden. Die eingereichten Aktivitäten können noch in der Planung, gerade in der Umsetzung oder bereits abgeschlossen sein.“\nBewerber können ihre Unterlagen bis zum 15.09.2021 an Klimaschutzmanager Sebastian Cornelius senden unter: sebastian.cornelius@dorsten.de.\nSeit 1995 macht der Westenergie Klimaschutzpreis regelmäßig zahlreiche gute Ideen und vorbildliche Aktionen aus dem lokalen und regionalen Umfeld für die Öffentlichkeit sichtbar. Er regt damit auch zum Nachahmen an und macht Mut, selbst aktiv zu werden. Insgesamt erhielten bereits mehr als 7.500 Projekte die Auszeichnung. Der Preis wird in den Städten und Gemeinden jährlich ausgelobt und ist je nach Größe der Kommune mit bis zu 5.000 Euro dotiert. Die Gewinner ermitteln eine Jury aus Vertretern der Kommune und von Westenergie. Voraussetzung ist, dass das Projekt dem Allgemeinwohl dient. Und das Besondere: Keiner der Bewerber geht leer aus. Erhält ein Bewerber keine Auszeichnung, gibt es einen attraktiven Sachpreis.


Radieschen lagern: So halten sie am längsten - Mein schöner Garten\nGlücklich ist, wer Radieschen knackig frisch aus dem Garten ernten kann. Wie man Radieschen lagern kann, wenn die Ernte reich ausfällt, und was man beachten muss, damit sie besonders lange halten, erfahren Sie hier.\n31 May, 2021 16:44 Uhr\nMit den richtigen Tipps lassen sich Radieschen nach dem Einkauf oder der Ernte länger aufbewahren\nRadieschen sind ein beliebter Snack, die pikante Zugabe im Salat oder das i-Tüpfelchen auf dem Quarkbrot. Im Garten zählen sie zu den Blitzkulturen, die man gerne als Vor- und Zwischenfrucht oder Markiersaat einstreut. Radieschen wachsen schnell und wollen auch schnell gegessen werden. Im Sommer kann man die roten Kuller oft schon drei Wochen nach der Aussaat ernten. Bevor sie überständig werden, zieht man lieber einen ganzen Schwung heraus. Kurzzeitiges Lagern von Radieschen gelingt mit ein paar Tricks.\nRadieschen lagern: Das muss man wissen\nRadieschen wachsen schnell und wollen auch schnell verzehrt werden. Lagern kann man Radieschen bis zu drei Tage am besten im Gemüsefach des Kühlschranks. Nicht als Bund aufbewahren. Die Blätter entziehen den Radieschenknollen Feuchtigkeit. Besser das Grün abdrehen und die Radieschen in einer luftdicht verschließbaren Frischhaltebox aufbewahren oder im feuchten Küchentuch im Plastikbeutel. Schon bei der Ernte oder dem Kauf auf knackig frische, gesunde Radieschen achten. Pralle Kuller halten besser als aufgesprungene, rissige.\nRadieschen im Kühlschrank lagern\nWichtig ist, dass Radieschen nicht einfach offen rumliegen. Sie enthalten viel Wasser und geben es schnell an die Umgebung ab. Dann werden sie gummiartig. Man könnte sie zwar immer noch essen. Aber die Knollen sollen Biss haben. Hohe Luftfeuchtigkeit und Kühlschranktemperaturen halten Radieschen frisch. Will man Radieschen lagern, bleiben sie im Gemüsefach des Kühlschranks bis zu drei Tage knackig. Alternativ kann man sie auch in einem kühlen Raum wie dem Keller oder einer Speisekammer aufbewahren. Möglichst frisch bleiben sie aber auch hier nur, wenn man sie optimal einlagert.\nWie lagert man Radieschen richtig ein?\nDazu dreht man das Grün ab. Mit Blättern werden sie noch schneller weich. Das Kraut entzieht den Knollen Wasser und Nährstoffe. Deswegen sollte man auch nie den ganzen Bund ins Gemüsefach legen. Waschen Sie die Radieschen gründlich ab. Schneiden Sie mit einem scharfen Messer den Blattansatz ab und die kleine Wurzel unten. Tipp: Die Blätter sind ebenfalls genießbar und können klein geschnitten den Salat würzen.\nVor der Lagerung im Kühlschrank oder Keller sollte man die roten Knollen gründlich waschen und am besten auch das Grün sowie die kleinen Wurzeln entfernen\nNach dem Reinigen deponiert man die Radieschenkuller in einem Gefäß. Ideal sind luftdicht verschließbare Glas- oder Plastikvorratsdosen. Das Lagern von Radieschen gelingt besonders effektiv, wenn Sie sie tropfnass hineinlegen. Das Wasser sammelt sich in der Frischhaltebox und sorgt für die nötige Luftfeuchtigkeit. Sie können die gewaschenen Radieschen auch in ein Küchenpapier einschlagen und in einem Plastikbeutel verschließen. Stechen Sie ein paar kleine Löcher in die Tüte. Dadurch atmen die Radieschen Wasser aus, das sich wieder im Papier sammelt und die Kuller schön feucht hält. Trocknen Radieschen aus, werden sie runzlig und der Biss fehlt.\nErntezeit nicht überstrapazieren\nSobald sich die Radieschen an der Erdoberfläche zeigen, kann man ihre Größe abschätzen. Im Gegensatz zu Rettich ragen sie bis zur Hälfte aus der Erde. Spätestens dann sind sie erntereif. Im Frühjahr hat man meist zehn Tage Zeit, um die reifen Radieschen zu ernten. Über den Sommer ist das Zeitfenster nur halb so lang. Werden Radieschen überständig, verlieren sie ihr Aroma. Sie schmecken dann pelzig. Um Radieschen lagern zu können, sollten sie zudem nicht rissig sein. Den richtigen Zeitpunkt zu erwischen, gilt in ähnlicher Weise für den gekauften Bund Radieschen. Wie frisch die Knollen sind, zeigt schon ein Blick auf die Blätter. Sie sollten saftig grün sein. Schlappt das Grün, beginnen auch die Radieschenknollen zu schwächeln.\nRadieschen: Pikante Knöllchen\nGlänzt die Oberfläche nicht mehr knackig rot, sondern wird bereits runzlig, sind die Radieschen zu alt. Geben sie auf Druck nach, lässt man besser die Finger davon. Die Radieschen zu lagern hat mit gummiartigen Kullern keinen Sinn. Man kann das weich gewordene Gemüse mit einem Trick zwar wieder aufpeppen. Aber den wendet man nur im Notfall an: Wie schlaffe Salatblätter legt man die Radieschen für einige Stunden in eine Schüssel mit Wasser. Die Kuller saugen sich voll und bekommen wieder Biss. Allerdings schwemmt das Wasserbad ihre Vitamine und andere Nährstoffe aus. Das wäre schade, denn Radieschen enthalten neben wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen verschiedene Senföle, die ihren pikanten Geschmack ausmachen. Gerade die Senföle wirken antibakteriell und regen den Stoffwechsel an. Mit dem "Einlegen in Wasser" gehen also nicht nur das Aroma, sondern auch die gesunden Stoffe des Knollengemüses verloren. Theoretisch kann man Radieschen über zwei Tage sogar in Wasser haltbar machen, wenn man das Wasser täglich wechselt. Aber was hilft der knackige Biss, wenn die Radieschen nur noch wässrig schmecken. Das gleiche gilt auch für das Einfrieren der Knollen.\nWarum Radieschen einfrieren trotz längster Haltbarkeit keine gute Idee ist\nEingefroren halten Radieschen mit bis zu acht Monaten zwar am längsten, verlieren aber an Qualität. Die Konsistenz wird glasig und der Geschmack ist enttäuschend. Solche Radieschen eignen sich bestenfalls zum Kochen. In Asien werden die Verwandten der Rettiche als Gemüse in diversen Gerichten verwendet. Will man die kleinen, angenehm scharfen Kuller dagegen frisch genießen, bietet der Handel Radieschen das ganze Jahr an. Da greift man doch lieber auf knackig-frische Ware zurück. Im Garten ist von April bis Oktober Radieschensaison.\nOptimal angebaute Radieschen halten länger\nPrall herangewachsene Radieschen halten besser als mickrige Pflanzen. Bei Trockenheit und Hitze ist es daher ganz wichtig, zu gießen. Der Boden sollte gleichmäßig feucht sein, sonst werden die Knollen holzig. Düngen Sie Radieschen nie mit frischem Kompost. Die Schwachzehrer reagieren empfindlich auf Versalzung. An sehr heißen Tagen kann es sinnvoll sein, das Gemüse früh morgens zu ernten und bis zur Brotzeit am Abend wie oben beschrieben einzulagern.\nMöchten Sie das schmackhafte Gemüse in Zukunft auch im eigenen Garten anbauen? Dann zeigen wir Ihnen im folgenden Video, wie Sie bei der Aussaat am besten vorgehen. Schauen Sie gleich rein!


in einem kompakteren Format als in den Vorjahren berichten wir über die Schwerpunkte und das Engagement des Verbandes 2015/2016 sowie über die wohnungswirtschaftliche Entwicklung in Norddeutschland. Besonders geprägt war das vergangene Jahr durch die hohe Anzahl von Menschen, die vor Krieg flohen und bei uns in Deutschland Schutz suchten. Die Verbandsunternehmen haben diese Aufgabe angenommen und auf verschiedene Art und Weise kurzfristig Wohnraum zur Verfügung gestellt. Viele der Schutzsuchenden sind gekommen, um zu bleiben. Für die Wohnungswirtschaft bedeutet das, eine erhöhte Nachfrage an bezahlbaren Wohnungen bedienen zu müssen. Neue Ideen sind gefragt, die schnell und möglichst unbürokratisch umgesetzt werden müssen. Dafür hat sich der VNW eingesetzt und wird dies zukünftig weiter tun.\n„Die Antwort auf die Frage, wie gutes und bezahlbares Wohnen möglich wird, ist entscheidend dafür, wie gut Flüchtlinge in unsere Gesellschaft integriert werden können“, sagt Heiko Naß, Landespastor Schleswig-Holstein und Sprecher des Vorstands Diakonisches Werk Schleswig-Holstein. In seinem Artikel „Integration durch Wohnen“ greift Naß die Relevanz des Wohnens und damit auch die Rolle der Wohnungsunternehmen auf. Olaf Scholz, Erster Bürgermeister der Freien und Hansestadt Hamburg, bestätigt die Bedeutung der Wohnungswirtschaft. „Damit die Bürgerinnen und Bürger in der Stadt ein gutes Leben führen können, brauchen sie Wohnungen“, sagt Scholz in seinem Beitrag „Wachstum braucht Wohnungen“.\nAls Drei-Länder-Verband hat der VNW auch mit ländlichen Regionen zu tun, in denen die Bevölkerungszahl stetig zurückgeht. Überdurchschnittliche Abwanderung und Alterung stellen Politik, Gesellschaft und Wohnungsunternehmen vor neue Aufgaben. Andreas Wellmann, Geschäftsführer des Städte- und Gemeindetages Mecklenburg-Vorpommern, erläutert in seinem Statement „Demografielabor Mecklenburg-Vorpommern?“ welche Lösungen es geben kann. „Wichtig sind vitale Städte und Gemeinden, in denen die Menschen sich gut versorgt und wohl fühlen, das Lebensgefühl stimmt, also Versorgungseinrichtungen, Kultur und Arbeit finden,“ erklärt er.\nIntern hat sich im Verband in 2015/2016 einiges getan. Die größte Veränderung war der Wechsel des Verbandsdirektors. Nun blicken wir auf ein Jahr gelungene Zusammenarbeit zurück, in dem wir als Vorstandsduo mit einem engagierten und kompetenten VNW-Team die Interessen unserer Mitgliedsunternehmen vertreten, sie in rechtlichen, wohnungswirtschaftlichen und betrieblichen Fragen beraten, ihre Geschäfte geprüft sowie mit vielen Publikationen und in zahlreichen Veranstaltungen informiert und weitergebildet haben. Immer in guten Gesprächen und Kooperationen mit Politik und Verwaltung, Kommunen, Hochschulen, Wohlfahrtsverbänden und vielen weiteren Partnern gestalten wir die Zukunft – ganz unter dem Motto: Gemeinsam im Norden: sicher wohnen – gut leben.


So stellen Sie die Frage, ob Sie aus der Ferne arbeiten möchten: 5 Tipps | fotohajny.eu\nSo stellen Sie die Frage, ob Sie aus der Ferne arbeiten möchten: 5 Tipps\nSprechen Sie zum Beispiel über die Besonderheiten Ihres Home Office (es ist leise und für die Arbeit voll ausgestattet!) Sie können entscheiden, die Anfrage abzulehnen, wenn die Person keine intrinsische Motivation und die Fähigkeit aufweist, Aufgaben ohne oder mit geringer Aufsicht auszuführen. Und das ist mehr als nur Bezahlung und Vergünstigungen wie eine schicke Cafeteria oder 401 (k) Matching. Beantworten Sie diese Fragen ehrlich mit sich selbst, bevor Sie mit einem Manager sprechen. Bist du selbstmotiviert? Wenn Sie regelmäßig einchecken und die Zeit haben, rufen Sie es dann auf.\nWenn Sie immer noch auf der Suche nach Fernarbeit sind, können wir Ihnen helfen! Obwohl viele Arbeitgeber offener für die Arbeit von zu Hause aus werden, scheint jedes Unternehmen ein anderes System zu haben. So entfällt zum Beispiel ein langer Pendelverkehr. Verdienen sie geld von zu hause jobs, stellen Sie vor dem Einrichten Ihres Verkaufs sicher, dass dies in Ihrer Community zulässig ist. Das ist mehr als 30 Prozent im letzten Jahrzehnt und viermal mehr als die neun Prozent der Arbeitnehmer, die angaben, 1995 per Telearbeit zu arbeiten. Bevor Sie Ihren Chef fragen, ob Sie gelegentlich mit der Telearbeit beginnen können, sollten Sie vorbereitet sein.\nGibt es einen konkreten Weg, dies zu messen?\nVergessen Sie auch nicht die Liste der anderen wichtigen Elemente, zu denen ein Scanner, ein Drucker, eine Webcam und Bürobedarf gehören.\nWenn Sie auf diese Links klicken, verlassen Sie die von Bonnier betriebene Website und diese Datenschutzrichtlinie gilt nicht mehr. Sie können die Auswirkungen des Übergangs von traditioneller zu Remote-Arbeit abmildern, indem Sie eine Testphase erstellen. Dies ist eine Möglichkeit, einen persönlichen Grund (das Auslassen des Pendelns) in einen geschäftlichen Grund zu verwandeln.\nIndem Sie Tage zwischen Montag und Freitag auswählen, geben Sie ihr auch die Gewissheit, dass Sie zu beiden Seiten Ihres Arbeitstages da sind, um die Teile abzuholen, falls es schief gehen sollte. Bitten Sie darum, von zu Hause aus zu arbeiten, und übertreffen Sie dann die Erwartungen an Ihre Arbeit. Verdienen sie zusätzliches geld: sieben möglichkeiten, um zusätzliche 1.000 usd pro monat zu verdienen. „Ich kann meine Arbeit von überall aus erledigen“, denken Sie. Und während die Geschäftswelt auf dem Vormarsch zu sein scheint, stehen Sie möglicherweise immer noch vor einem harten Kampf, um Ihren Chef davon zu überzeugen, dass Sie das Kabel abschneiden.\nSelbst wenn Ihr Chef kein Mikromanager ist, möchte er wahrscheinlich nachverfolgen, dass Sie Ihre Arbeit erledigen - insbesondere, wenn er einen Chef hat. Unter bestimmten Umständen, z. B. zur Beilegung von Streitigkeiten, zur Behebung von Problemen und zur Durchsetzung unserer Richtlinien, behalten wir möglicherweise einige von Ihnen angeforderte Informationen bei, um diese zu entfernen. Was willst du? Sehen Sie sich das Unternehmensleitbild, die Beschreibung der Website und andere Materialien an, um zu sehen, wie sie sich präsentieren. Erfahren Sie mehr über die Kultur des Teams. Und einige können nur gelegentlich von zu Hause aus erledigt werden. Beginnen wir mit der Aufforderung, an einem Tag in der Woche remote zu arbeiten. Dies ist kein zufälliges Gespräch, und Sie müssen die Bedenken Ihres Chefs berücksichtigen.\nWeitere Vorteile sind eine höhere Produktivität und weniger Urlaub.\nNo Kings: Wie treffen Sie in einer flachen Organisation effizient gute Entscheidungen?\nIm Folgenden sind einige weitere allgemeine Bedenken der Arbeitgeber in Bezug auf Telearbeit aufgeführt: Überwachen Sie die Leistung und Zufriedenheit während des Testzeitraums und brechen Sie die Vereinbarung ab, wenn Sie oder der Remote-Mitarbeiter sich unwohl fühlen. Als Mitarbeiter möchten Sie dem Unternehmen zeigen, dass Sie über Möglichkeiten nachdenken, mehr Arbeit für sie zu produzieren. Aus diesem Grund ist der zweite Schritt, die Planung des Gesprächs, wohl der wichtigste Schritt im gesamten Prozess. Wie Sie weiter unten lesen werden, kann die Flexibilität am Arbeitsplatz den Mitarbeitern und den Unternehmen, die sie anbieten, zugute kommen. Zerquetschst du es im Büro?\nErläutern Sie stattdessen, wie diese Telearbeitsoption das gesamte Unternehmen unterstützen kann. Wenn Sie in der Lage sein möchten, mit Ihrem neuen Remote-Leben fortzufahren oder den Anteil der Zeit, die Sie von zu Hause aus arbeiten, zu erhöhen, müssen Sie hier einen Grand Slam mit Ihrer Arbeitsleistung erzielen. Wenn Sie die Machbarkeit der Telearbeit in Betracht ziehen, bewerten Sie die Bedingungen in Ihrem Unternehmen sowie die Rolle und Position der Person, die die Anfrage stellt. Sie möchten also von zu Hause aus arbeiten. Ein persönliches Treffen und ein offenes Gespräch werden seine Ängste lindern und ihn für Ihre Pläne liebenswürdiger machen. Seien Sie der Erste, der Kalendereinladungen verschickt. 33 legit online-jobs, bei denen sie über 50.000 usd von zu hause aus verdienen können (2019). Verlassen Sie sich auf Beispiele aus Ihrer bisherigen Erfahrung. Die Popularität der Arbeit von zu Hause aus nimmt zu.\nErstellen Sie nach Abschluss Ihrer Recherchen ein kurzes Dokument, in dem genau beschrieben wird, wie Ihre Remote-Arbeitsanordnung funktionieren kann. Wie bei jedem wichtigen Arbeitsgespräch ist es wichtig, darauf vorbereitet einzugehen. Zusätzlich zu E-Mail-, Telefon- und Videokonferenzen bieten Sie an, in einem Messenger-Programm sichtbar zu bleiben, wenn Ihr Manager dies wünscht, damit er oder sie sehen kann, dass Sie sich an Ihrem Computer befinden und arbeiten. Schauen Sie sich auch Websites mit Unternehmensberichten wie Glassdoor an, die einen Einblick in die Aussagen aktueller und ehemaliger Mitarbeiter zu den Vorteilen bieten, die sie erhalten.\nSie können sich nach 26 Wochen für ein flexibles Arbeiten bewerben\nZum Beispiel wies er auf seine eigenen direkten Berichte hin, die oft tagelang zu Hause waren, wenn sie Zeit brauchten, um Umfragen oder Handbücher zu schreiben, und infolgedessen gute Noten von Kunden bekamen. Selbst wenn es angeboten wird, kann ein Arbeitgeber entscheiden, es bestimmten Personen und nicht anderen Personen zur Verfügung zu stellen. Zu Ihrer Information: Dies ist einer der besten Interviewtipps, denen Sie im Allgemeinen folgen sollten. Und wenn Sie Ihr Zuhause oder Ihre Wohnung für den Tag in Ihr Home Office verwandeln, können Sie und Ihre Teammitglieder letztendlich bei der Arbeit gesund bleiben. Wenn Sie nicht fragen, lautet die Antwort immer nein. Die Gründe, warum Sie von zu Hause aus arbeiten möchten, sind möglicherweise Flexibilität auf Reisen oder mehr Zeit mit den Kindern, aber Sie möchten diese nicht unbedingt Ihrem Chef geben.\nWer möchte nicht mehr Autonomie, kein Pendeln und mehr Flexibilität im Arbeitsleben? „Arbeiten die meisten Ihrer Mitarbeiter hauptberuflich im Büro oder gibt es viel Telearbeit? Sie können auch den Empfang von Marketingmaterial von Bonnier wie unten beschrieben ablehnen.\nVerwenden Sie die obigen Tipps, um zu erfahren, wie Sie mit der Anforderung Ihres Mitarbeiters umgehen, remote zu arbeiten, und genießen Sie dann die Herausforderungen und Vorteile, die das neue Beschäftigungsmodell mit sich bringt. Forex & cfd handel mit aktien, indizes, Öl, gold von xm ™. Gonzales sagt auf Glassdoor: Verhandlung ist unangenehm. Warum könnte das so sein? Die Fragen werden von den Lesern eingereicht, und Taylors Antworten unten wurden aus Gründen der Länge und Klarheit bearbeitet. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Argumentation zu beweisen, und wenn Ihr Chef sieht, wie produktiv Sie sind, wird es für ihn schwierig sein, die zukünftige Arbeit von zu Hause aus zu verweigern. Unternehmen können erhebliche Geldbeträge einsparen, indem sie Remote-Mitarbeiter anstelle von traditionellen Mitarbeitern einsetzen. Erzählen Sie ihm von Ihren Notfallplänen und wie Sie bereit sind, ins Büro zu kommen, wenn er es für wichtig hält.\nSeien Sie ehrlich und ehrlich im Umgang mit Ihrem Chef und bitten Sie ihn, von zu Hause aus zu arbeiten. Ihr Chef lässt Sie aus der Ferne arbeiten, wenn die Kosten für das Ablehnen höher sind als die Kosten für das Ermöglichen, dass Sie dies tun. Ich werde die gleichen Aufgaben erledigen, die ich jeden Tag im Büro erledige. Ich bin einfach nicht physisch an meinem Schreibtisch, während ich sie erledige.\nSie tragen in gewisser Weise zur Wertschöpfung bei. So vermeiden Sie Betrugsfälle bei der Arbeit von zu Hause aus Erfahren Sie, wie Sie Betrugsfälle bei der Arbeit von zu Hause aus identifizieren - auch solche, die möglicherweise nicht so offensichtlich sind. Sie lassen ihre Einwände gegen die Fernarbeit im großen Schema der Dinge albern erscheinen. Kategorisieren Sie jedes einzelne Detail, das Sie aufbringen können. Es hat mich den Job gekostet!\nEinige Mitarbeiter möchten von zu Hause aus arbeiten, weil sie der Meinung sind, dass sie ihren Gehaltsscheck mit weniger Zeit und Aufwand verdienen können. Darüber hinaus werden Ihre personenbezogenen Daten an andere Geschäftsstellen von Bonnier weitergegeben, sofern dies zur Erfüllung oder zum Abschluss unserer vertraglichen Verpflichtungen Ihnen gegenüber oder zu Ihrem Vorteil erforderlich ist. In der Vergangenheit musste dieser Arbeitnehmer seinen Arbeitsplatz kündigen, um sich an die neuen Umstände anzupassen. Laut einer aktuellen Umfrage von WorldatWork und FlexJobs bieten 80 Prozent der heutigen Unternehmen ihren Mitarbeitern flexible Arbeitsvereinbarungen, einschließlich der Möglichkeit, gelegentlich Telearbeit zu leisten. Ein Gedanke war jedoch in Ihrem Kopf - es wäre großartig, wenn Sie mehr Flexibilität hätten. Fällt es ihnen schwer, mit aktien zu handeln, wenn sie erfolg hatten? Wir sagen nicht, dass Sie einen Teil Ihres Tages nicht auf der Couch verbringen können, aber das ist nicht, was Sie Ihrem Chef zeigen. Verbringe ich gerne längere Zeit alleine? Sie können ihn aufgrund Ihrer persönlichen Bedürfnisse nicht mit Gewalt in die Richtung stoßen, in die er gehen soll.\nÜberwachen Sie sorgfältig das Verhalten, die Einstellungen und die Produktivität aller Ihrer Mitarbeiter, damit Sie über die erforderlichen Informationen verfügen, um Ihr Telearbeitsprogramm zu steuern und Anpassungen vorzunehmen, wenn Probleme auftreten. Weitere Informationen zu dieser Verhaltensweise der Werbung oder zum Deaktivieren dieser Art von Werbung finden Sie unter http: Sie wissen, was flexibles Arbeiten für Sie bedeuten würde, berücksichtigen jedoch die möglichen Auswirkungen auf Ihren Arbeitgeber. Cryptocurrency trading bots ultimativer leitfaden, es gibt einen Autonio-Marktplatz, auf dem die Benutzer sehen können, wie die anderen Benutzer verschiedene Handelsstrategien und -algorithmen austauschen, die ihnen geholfen haben, Gewinne zu erzielen. Wir nehmen unsere Datenschutzrichtlinie ernst und überprüfen regelmäßig die Einhaltung dieser Richtlinie.\nLangweilig, ich weiß, aber es wird sich lohnen. Wenn Sie von einer konzentrierten Arbeit profitieren, ist es wahrscheinlich besser, von zu Hause aus zu arbeiten als in einem Büro. Welche Probleme könnten auftreten? Verwenden Sie diese E-Mail-Adresse nicht, um Fragen zu Ihrem Abonnement zu senden.\nBeantworten Sie stattdessen jede Anfrage mit sorgfältiger Planung und Bewertung und erteilen Sie Ihre Zustimmung nur dann, wenn dies dem Wohl Ihres Unternehmens dient. Was kann ich zu ihm sagen, um ihn davon zu überzeugen, dass ich es versuchen soll? Wie auch immer Ihre besonderen Umstände aussehen, geben Sie Ihrem Chef einen überzeugenden Grund, Ja zu sagen, wenn Sie ihn darum bitten. Wo befindet sich das Home Office oder die Unternehmenszentrale? Und das basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen mit meinen Privat-Coaching-Kunden. Jeder Mitarbeiter verdient ein offenes Feedback aufgrund seiner Anfrage zur Telearbeit. Die Aussicht auf Fernarbeit hat viele Arbeitssuchende beschäftigt und einige Arbeitgeber dazu veranlasst, Telearbeit und andere flexible Arbeitsrichtlinien als Rekrutierungsinstrumente zu implementieren.\nMach es so oft wie möglich pünktlich und unter dem Budget. Versuchen Sie auch, nicht so zu handeln, als sei dies eine große Sache oder eine große lebensverändernde Sache. Remote-Arbeit setzt voraus, dass Sie entweder ein extrem hohes Vertrauen zu Ihrem Chef haben, damit dieser weiß, dass Sie arbeiten, auch wenn er sich nicht alle paar Stunden bei Ihnen meldet, oder dass Sie ein System einrichten, damit Sie ihm mitteilen können, was Sie tun sind bis zu. Überwinde die Einwände, die du erwartet hast. Es ist sehr viel schwieriger für einen Manager, Nein zu einem Testlauf zu sagen, da Sie ausdrücklich sagen, dass Sie das Experiment beenden, wenn sich herausstellt, dass es nicht so gut funktioniert, wie Sie es erwartet haben. Erläutern Sie, welchen Nutzen Telearbeit für das Unternehmen haben würde.\nWas Ist Das Beste Brokerage-Konto Für Sie?\nVERBOT VON NICHT-BÜRGERLICHEN ABSTIMMUNGEN, DIE POTENZIELL FÜR ND-ABSTIMMUNGEN VORGESEHEN SIND\nBaseball Wetten Grundlagen


Medulloblastom: Ursachen, Symptome, Behandlung - e-happiness- e-happiness.info\nMedulloblastom: Ursachen und Risikofaktoren\nMedulloblastom: Untersuchungen und Diagnose\nMedulloblastom: Krankheitsverlauf und Prognose\nDas Medulloblastom ist der häufigste bösartige Hirntumor bei Kindern und Jugendlichen. Er wächst sehr schnell im Bereich des Kleinhirns und verursacht oft erhöhten Hirndruck mit Kopfschmerzen und Übelkeit. Der Tumor kann operiert, bestrahlt und mit Chemotherapeutika behandelt werden. Etwa die Hälfte der Betroffenen kann durch diese intensive Therapie geheilt werden. Hier lesen Sie alles Wichtige über das Medulloblastom.\nDas Medulloblastom ist mit einem Anteil von 20 Prozent der häufigste bösartige Hirntumor bei Kindern und Jugendlichen. In einer Großstadt wie Köln mit ungefähr einer Millionen Einwohner erkranken jährlich etwa fünf Kinder unter 15 Jahren. Meistens wird das Medulloblastom zwischen dem fünften und achten Lebensjahr diagnostiziert. Jungen sind häufiger betroffen als Mädchen. Bei Erwachsenen tritt der Tumor sehr viel seltener auf. Das Medulloblastom macht bei ihnen nur etwa ein Prozent aller Hirntumore aus.\nVorwiegend entstehen die Tumoren in der hinteren Schädelgrube. Bei Kindern sind sie meistens mittig, bei Erwachsenen eher seitlich im Kleinhirn zu finden. Bei vielen Betroffenen wächst das Medulloblastom in die Hirnwasserwege ein. Dadurch können sich Tumorzellen sehr leicht über das Hirnwasser im restlichen Gehirn und auch im Rückenmarkskanal ausbreiten. Siedeln sich diese Zellen an einem neuen Ort an und bilden dort eine Tochtergeschwulst, spricht man von Metastasen. Bei jedem dritten Betroffenen hat das Medulloblastom schon bei Diagnosestellung gestreut. Meistens befinden sich die Tumorabsiedlungen im zentralen Nervensystem (Gehirn und Rückenmark). Sehr selten entstehen sie in einem Knochen oder im Knochenmark.\nDas Medulloblastom vergrößert sich sehr schnell und kann in das umliegende Gewebe einwachsen. Daher wird es von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als sehr bösartig (Grad IV) eingeteilt. Zudem werden Medulloblastome noch einmal nach ihrer Gewebeart untergliedert:\nnoduläres (knotiges) Medulloblastom\nTherapie und Prognose können sich zwischen diesen einzelnen Tumorformen unterscheiden.\nDa ein Medulloblastom sehr schnell wächst, entstehen schon früh Symptome. Der Tumor nimmt Platz im Kopf ein und verlegt oft die Hirnwasserwege – das heißt, das Hirnwasser kann nicht mehr richtig abfließen. Es staut sich, wodurch der Hirndruck steigt, und es kann ein Wasserkopf (Hydrozephalus) entstehen. Vor allem Kopfschmerzen, morgendliche Übelkeit und Erbrechen sowie Schwindel sind typische Anzeichen für den Druckanstieg im Schädel. Außerdem können Betroffene sich teilweise schlechter konzentrieren, fühlen sich müde und leiden unter Schlafstörungen. Einige entwickeln Sehstörungen.\nDas Medulloblastom verdrängt meistens Kleinhirnstrukturen. Dadurch können Patienten ihre Bewegungen oft nicht richtig koordinieren und haben Gehschwierigkeiten. Prinzipiell können auch verschiedene Muskelgruppen gelähmt sein.\nDas Medulloblastom bildet sich aus embryonalen Zellen (also aus sehr unreifen und undifferenzierten Zellen) des Zentralnervensystems. Warum solche Zellen sich plötzlich unkontrolliert zu vermehren beginnen, ist bisher nicht geklärt. Jedoch konnte beobachtet werden, dass der Tumor häufiger im Zusammenhang mit bestimmten Chromosomenveränderungen auftritt. Als Risikofaktor für ein Medulloblastom gilt ionisierende Strahlung: Kinder, die wegen einer anderen bösartigen Erkrankung schon einmal bestrahlt werden mussten, haben daher ein erhöhtes Erkrankungsrisiko.\nPatienten mit Hirntumor-Symptomen suchen oft zunächst ihren Hausarzt oder Kinderarzt auf. Dieser erkundigt sich nach den genauen Beschwerden und ihrem Verlauf. Findet er Hinweise für einen bösartigen Tumor im zentralen Nervensystem, überweist er den Patienten meistens für weitere Untersuchungen an ein spezialisiertes Zentrum für Krebserkrankungen (Onkologie). Ärzte verschiedener Fachrichtungen arbeiten dort zusammen, um die richtige Diagnose zu stellen. Dafür sind nochmal eine genaue Erhebung der Krankengeschichte (Anamnese) und verschiedene Untersuchungen notwendig. Die wichtigsten :\nEin Medulloblastom kann man in einer Magnetresonanztomografie (MRT) am besten bildlich darstellen. Meistens wird dem Patienten vor der Untersuchung ein Kontrastmittel in eine Vene gespritzt. Der Tumor nimmt dieses Kontrastmittel auf und leuchtet im MRT-Bild unregelmäßig hell auf. Dadurch kann man seine Lage, Größe und Ausbreitung sehr gut bestimmen. Da sich ein Medulloblastom auch in den Rückenmarkskanal ausbreiten kann, wird zusätzlich zum Kopf auch davon eine Aufnahme angefertigt.\nIst ein MRT aus bestimmten Gründen nicht möglich oder muss aufgrund einer Notsituation eine schnelle Diagnose erfolgen, wird das Gehirn mittels Computertomografie (CT) bildlich dargestellt.\nDie Hirnwasseruntersuchung (Liquordiagnostik) ergänzt eine ausführliche Diagnostik beim Medulloblastom. Dabei entnimmt der Arzt mit einer feinen Hohlnadel etwas Hirnwasser, du zwar meist aus dem Rückenmarkskanal (Lumbalpunktion). Die Probe wird auf Tumorzellen und damit auf das Vorhandensein von Metastasen im Rückenmark untersucht.\nAußerdem wird meistens eine Gewebeprobe des Tumors entnommen (Biopsie) und unter dem Mikroskop untersucht. Das ist notwendig, um die anschließende Therapie optimal für den Patienten gestalten zu können.\nDie Therapie der Wahl bei einem Medulloblastom ist die Operation. Dabei versuchen die Chirurgen, möglichst den gesamten Tumor zu entfernen. Da das Medulloblastom meistens in die umliegenden Hirnstrukturen einwächst, kann dieses Ziel jedoch fast nie erreicht werden. Deswegen schließen sich nach einer Operation immer weitere Behandlungen an.\nMedulloblastom: Strahlen- und Chemotherapie\nLiegen keine Tumorabsiedlungen (Metastasen) vor, werden Kinder über drei bis fünf Jahre nach der Operation im Bereich von Kopf und Rückenmark bestrahlt und anschließend mit Chemotherapeutika behandelt. Dadurch sollen auch einzelne Tumorzellen in den Hirnwasserwegen zerstört werden.\nHat das Medulloblastom bereits Metastasen gebildet, wird ein individueller und intensivierter Behandlungsplan erarbeitet.\nKinder unter drei bis fünf Jahren sollten möglichst nicht bestrahlt werden. Sie erhalten nach der Operation direkt eine Chemotherapie. Dabei werden meistens mehrere Medikamente, welche die Krebszellen abtöten sollen, miteinander kombiniert. Beispiele sind Chemotherapeutika wie Vincristin, CCNU und Cisplatin.\nManchmal verlegt das Medulloblastom die Hirnwasserwege. Können diese auch durch eine Operation nicht wieder eröffnet werden, muss das Hirnwasser künstlich abgeleitet werden. Dazu legen die Operateure ein kleines Röhrchen in die Hirnwasserwege (Liquorshunt). Darüber kann das Hirnwasser entweder in einen äußeren Behälter oder in den Körper abfließen. In 80 Prozent der Fälle muss der Liquorshunt nicht dauerhaft belassen werden. Sobald das Hirnwasser auch von alleine wieder ausreichend abfließt, kann er wieder entfernt werden.\nBegleitend können Hirndruck-Symptome mit dem Kortisonpräparat Dexamethason behandelt werden. Meistens wird es im Zeitraum der Operation und der Strahlentherapie eingesetzt.\nJe nach Beschwerdebild können sich an die akute Behandlung im Krankenhaus Rehabilitationsmaßnahmen anschließen. Auch eine psychosoziale Betreuung für die Patienten und ihre Familien wird in den meisten Krankenhäusern angeboten.\nDer Krankheitsverlauf und die Prognose hängen bei einem Medulloblastom von verschiedenen Kriterien ab. Günstig ist es, wenn der Tumor vollständig operativ entfernt werden kann, keine Metastasen vorliegen und sich im Hirnwasser keine Tumorzellen befinden. Verbleiben einzelne Tumorzellen nach der Operation im Kopf, kann der Tumor erneut wachsen (Rezidiv). Rückfälle treten meistens in den ersten drei Jahren auf, können aber in seltenen Fällen auch noch zehn Jahre nach erfolgreicher Therapie vorkommen. Deswegen sollten bei allen Patienten auch noch Jahre nach einer erfolgreichen Therapie Kontrolluntersuchungen durchgeführt werden. Bei intensiver Therapie können heute mehr als die Hälfte der Kinder mit einem Medulloblastom geheilt werden.\nS1-Leitlinie „Medulloblastom im Kindes- und Jugendalter“ der Deutschen Gesellschaft für Pädiatrische Onkologie und Hämatologie (Stand: 2012)


Mindestens 25 Tote bei Anschlag im Osten Afghanistans - Afghanistan - derStandard.at › International\nMindestens 25 Tote bei Anschlag im Osten Afghanistans\nZiel war möglicherweise Bezirksgouverneur\nJalalabad - Bei einem Anschlag während einer Beerdigung im Osten Afghanistans sind am Dienstag laut einem Sprecher der Provinzregierung mindestens 25 Menschen getötet und dutzende verletzt worden.\nNach Polizeiangaben hatten sich die Opfer im Grenzdistrikt Dur Baba zusammengefunden, um einen einflussreichen Stammesführer zu beerdigen. Der Attentäter habe seine Sprengstoffweste inmitten der Menschenmenge gezündet. Hauptziel des Angriffs sei der Distriktgouverneur gewesen, sagte ein Polizeisprecher. Der Politiker sei verletzt worden. Einer seiner Söhne sei unter den Toten.\nDie Behörden machten die Taliban für die Tat verantwortlich. Die Aufständischen äußerten sich zunächst nicht. Der Distrikt Dur Baba grenzt an das pakistanische Stammesgebiet Khyber. Die unwegsame Bergregion auf beiden Seiten der Grenze gilt als eine Hochburg radikal-islamischer Extremisten.\nNach einem Bericht der Vereinten Nationen ist die Zahl der zivilen Opfers des Afghanistan-Konflikts in diesem Jahr gestiegen. In den ersten sechs Monaten seien mindestens 1145 Zivilisten getötet und fast 2000 verletzt worden. Für 80 Prozent der Todesfälle machen die UN Aufständische verantwortlich. (APA, 4.9.2012)


Dekanat Leutershausen: Dekanatssynode 2017: Profil und Konzentration\nSie sind hier: » Veranstaltungen » Berichte 2017 » Dekanatssynode\nDie Dekanatssynode 2017 begann mit einem Abendmahlsgottesdienst in St.Peter Leutershausen. Gastprediger war Kirchenrat Thomas Prieto Peral. Er führte den Hörern beispielhaft die bleibende und aktuelle Bedeutung der Reformation in unterschiedlichen Kontexten weltweit vor Augen.\nAnschließend begann die Synodaltagung im Lutherhaus mit einem Mittagessen.\nSynodalpräsident Reiner Daum eröffnete die Synode und nahm gleich kein Blatt vor den Mund. Dem Profil aus "Profil und Konzentration" stellte er die Aufforderung an die Christen, Gesicht zu zeigen, an die Seite.\nNach Grußworten von Bürgermeisterin Sandra Bonnemeier und dem Landessynodalen Vertreter der Region Robert Karr stellte Dekan Horn der Synode aus seinem Bericht die personellen Veränderungen im laufenden Jahr vor.\nIm Jahr des 500. Reformationsjubiläums hob er ein Buch zur Geschichte der Evangelischen im 16. Jahrhundert als eine besondere Errungenschaft hervor. Der Autor Pfarrer Dr. Schulz erläuterte der Synode darauf, was das umfangreiche Buch zu bieten habe.\nThema: Profil und Konzentration\nZum Einstieg ins Thema referierte der Referent für theologische Planungsfragen, Thomas Prieto Peral über den strategischen Leitsatz von PuK (Profil und Konzentration) und die daraus folgenden Grundaufgaben der Kirche. Pfarrer Axel Conrad aus Ingolstadt übernahm als Moderator die Aufgabe, diese Grundaufgaben in die Lebenswelt der Kirchenvorsteherinnen und Kirchenvorsteher zu bringen. In wechselnden kleinen Gruppen kamen die Synodalmitglieder miteinander ins Gespräch.\nNach der Kaffeepause wurde intensiver in Gruppen zu den Themen gearbeitet und die Ergebnisse ins Plenum eingebracht.\nAls Fazit lässt sich festhalten, dass sich die Teilnehmer der Synode vom Gedanken der Mitbestimmung und des Mitwirkens an der Zukunft der Kirche in unserer Region begeistern ließen.\nSynodalpräsident Hans Rummel beschloss die Synode mit einem Dank an Referenten, Moderator und Dekan. Er hielt fest, dass es erforderlich ist, über die eigene Gemeinde hinaus zu denken, um in der Zukunft bestehen zu können. Schließlich verabschiedete er die Teilnehmer mit einem Segenswunsch.


Süße kleine Prinzessin Perücke mit Schleifen braun\nHome » Themen » Prinzessin & König Kostüm » Prinzessinnen & Prinzen » Süße kleine Prinzessin Perücke mit Schleifen braun\nDie süße kleine Prinzessin Perücke mit Schleifen in Braun ist das ideale Accessoire für kleine Mädchen, die sich den Traum Prinzessin zu sein, erfüllen möchten. Mit einem langen, hellen Kleid und einem silbernen Krönchen auf dem braunen, gelockten Haar wird die junge Dame zur Märchenprinzessin. Die braunen, langen Haare sind durch einen Mittelscheitel geteilt. Sie sind am Oberkopf glatt und fallen Ihrer Tochter ab der Schläfe in weichen Locken bis auf die Schultern. Die vorderen Haare werden auf beiden Seiten durch zwei niedliche rosafarbene Schleifchen nach hinten gebunden. Die süße, braunhaarige Perücke kann die junge Lady nicht nur für ihr Prinzessinnen-Outfit verwenden, sondern sie kann ebenso gut mit einem Feenkleid und Feenflügeln kombiniert werden. Auch ein Schmetterlingskostüm passt prima zu der Schleifen Perücke.


Übersicht: Freizeit und Technik - Seite 4 - ÖKO-TEST\nÜbersicht: Freizeit und Technik - Seite 4\nSie sind auf der Suche nach einem besonderen Geschenk zum Geburtstag, zu Ostern, zum Valentinstag oder zu Weihnachten? Der Beschenkte hat aber einfach schon alles? Good news! Wir haben 24 interessante Geschenk-Ideen für Sie gesammelt, die Sie mit gutem Gewissen schenken können: Weil sie besonders fair, besonders ökologisch oder ganz und gar imma...\nWer in seinem Garten oder auf dem Balkon Kräuter anpflanzen kann, dem stehen das ganze Jahr über Kräuter für die Küche zur Verfügung. Aber wie viel Platz benötigt der eigene kleine Kräutergarten? Und welche Pflanzen sollten auf keinen Fall zusammen angepflanzt werden? Mit unseren Pflanz- und Pflegetipps können Sie ganz leicht ein eigenes Kräuter...\nÜberwiegend "gut" und "befriedigend", nur je einmal "ausreichend" und "mangelhaft" - das ist das Ergebnis des aktuellen ADAC Sommerreifentests. Ausreißer in Einzeldisziplinen gab es dennoch unter den insgesamt 32 Reifen für Mittelklasse- und Untere-Mittelklasse-Fahrzeuge: So enttäuschten etliche auf Nässe, und auch beim Verschleiß war so manches...\nAm Aschermittwoch (17. Februar 2021) beginnt die Fastenzeit. Viele Menschen versuchen in den 40 Tagen bis Ostern, auf Gewohnheiten wie Fleisch-, Süßigkeiten- oder Alkohol-Konsum zu verzichten. Doch Fasten muss sich nicht allein auf Ernährung beschränken - wir haben einige Inspirationen für Sie.


NewsDSGVO-konformes Datenmanagement mit Fabasoft Toolbox\n10.07.2018 , Frankfurt, Fabasoft | Autor: Herbert Wieler\nProzessintegration mit Mehrwert\nDie DSGVO ist seit dem 25. Mai 2018 anzuwenden und verpflichtet Unternehmen dazu, durch technische und organisatorische Maßnahmen sicherzustellen, dass die strengen Security-Auflagen eingehalten und auch dokumentiert werden. Viele haben frühzeitig auf Excel-Listen gesetzt, um beispielsweise ein Verzeichnis von Verfahrenstätigkeiten anzulegen. Das wirft allerdings neue Fragen hinsichtlich des Workflows auf: Wer stellt sicher, dass dieses Verzeichnis fortlaufend aktualisiert wird? Wer gewährleistet das gesetzeskonforme Handling der Betroffenenrechte?\nFabasoft, führender Anbieter von Cloud-Anwendungen, macht darauf aufmerksam, dass Unternehmen durch diese Vorgehensweise auf eine neue Art von Datensilos zusteuern. Anlass genug für eine Reihe wertvoller Tipps, was im alltäglichen Datenschutz-Prozedere künftig zu beachten ist. Eine umfassende Lösung bietet die Fabasoft Cloud: Sie lässt sich als EU-DSGVO-Managementsystem nutzen, das die DSGVO-Konformität des eigenen Unternehmens lückenlos sicherstellt.\nWeitere wichtige Aspekte, die Aufmerksamkeit verdienen, sind das Ausmaß und die Notwendigkeit der Daten. Es gilt die Faustregel: Weniger ist mehr. Insbesondere die Grundsätze der Datenminimierung und der Zweckbindung haben den Zweck, verbindlich zu gewährleisten, dass das Prinzip „Privacy by Design“ in allen personenbezogenen Daten verarbeitenden Systemen gelebt wird.\nUnternehmen sind dazu verpflichtet, den Datenschutz schon bei der Konzipierung und Entwicklung von Software und Hardware zu berücksichtigen. Per Gesetz hat der Schutz personenbezogener Daten im Sinne der DSGVO durch entsprechende technische und organisatorische Maßnahmen, sogenannter TOMs, bereits im Entwicklungsstadium zu erfolgen. Darüber hinaus muss jedes Unternehmen seine Mitarbeiter in den Datenschutz einzubeziehen – inklusive Berufung eines Datenschutzbeauftragten.


Was ist die Wasserhärte in 07907 Schleiz - Dröswein\nDie Wasserhärte wird auch in Schleiz durch die Menge der Härtebildner im Wasser bestimmt. Im Wesentlichen sind dies die Calcium- und Magnesium-Konzentrationen. Steigt die Anzahl von Magnesium und Calcium im Wasser, wird das Wasser härter. Sinkt das Vorkommen der Härtebildner wird das Wasser in Dröswein weicher.\nSchleiz - Dröswein 07907\nMit über 15.000 Wasserhärte-Werten sind wir Deutschlands größtes, frei zugängliches Wasserhärte-Register. Die Wasserhärte-Daten werden von uns manuell mit größter Sorgfalt erfasst und auf Plausibilität überprüft. Unser Register wächst stetig weiter. Unsere gesetzten Qualitätsstandards sind in dieser Form einmalig. Leider haben wir die Wasserhärte für Ihren Wohnort in 07907 Schleiz Dröswein noch nicht erfasst. Wir bitten um Ihre Nachsicht. Zu Ihrer Information:\nBevor das Wasser zu den Haushalten und Verbrauchern in Dröswein kommt, wird es gereinigt und aufbereitet.\n➜ In diesem Prozess kann der Wasserversorger von 07907 Dröswein auch die Wasserhärte einstellen und nach den Wünschen verändern.\nTipp: Bei Unzufriedenheit über die eigene Wasserhärte, die vom Versorger geliefert wird, können in Dröswein auch Privathaushalte handeln und Enthärtungsanlagen im Haus installieren lassen.\nWichtig zu wissen: Enthärtungsanlagen verändern die Wasserhärte, können aber nicht mögliche Schadstoffe und Bakterien im Wasser in Dröswein herausfiltern. Hierzu können spezielle Wasserfilter und Trinkwasserfilter weiterhelfen.


Ein weiteres Augenlaserzentrum von Care Vision nun in Augsburg\nCare Vision eröffnet in Augsburg\nVorab INFO: Einführungsangebot im Augsburger Care Vision Augenlaserzentrum: Bis 31.12.2012 nur 995 Euro pro Auge – Ersparnis von 155 Euro pro Auge\nCare Vision gilt als ein Spezialist bei den Korrekturen von Sehproblemen mittels Laser. In den letzten Jahren haben in der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus Augenkliniken von Care Vision eröffnet. Deutschlandweit erstreckt sich das Netz der Kliniken von Hamburg über Hannover, Berlin und Düsseldorf bis hin zu München oder Stuttgart und über viele weitere Orte. Nun ist eine weitere Klinik in Augsburg hinzugekommen. Das zentral gelegene Augenlaserzentrum liegt direkt im Herzen von Augsburg, unweit des Rathausplatzes. Im Klinikum werden die Patienten von Doktor Sigrid Fesser behandelt, die an der Universität von Hamburg erfolgreich ihr Medizin- und Pharmaziestudium absolvierte. Dieses ergänzte sie durch ein Auslandsstudium an der Universität von Antwerpen durch ein weiteres zweijähriges Studium der Medizin. Nach 4 Jahren in der Augenklinik in Kiel als Assistenzärztin legte sie 1996 erfolgreich ihre Prüfung zum Facharzt ab. Sie verfügte zu dieser Zeit bereits über Kenntnisse in der Excimer-Augenlaserbehandlung und der Hornhaut-Topographie und bildete sich später auf dem Gebiet der Kontaktlinsenanpassung weiter. Von 1997 an arbeitete sie als niedergelassene Fachärztin auf dem Gebiet der Augenheilkunde in der Bundeshauptstadt.\nModerne LASIK Technik im Care Vision Augenlaserzentrum Augsburg\nCare Vision steht für die Korrektur von Sehschwächen und Fehlsichtigkeiten. Dazu gehören Hornhautverkrümmungen ebenso wie Kurz- und Weitsichtigkeit, die als Refraktionsanomalien bekannt sind. Diese sorgen dafür, dass das ins Auge einfallende Licht ein fehlerhaftes Bild ergibt und Unschärfe entsteht. Durch die Laserbehandlung kann dies behoben werden und somit das oftmals lästige Tragen einer Brille wegfallen. Care Vision bietet im neuen Laserzentrum Augsburg unter anderem die Technik der LASIK an, die weltweit am meisten zum Einsatz kommt, wenn von Korrekturen mittels Augenlaser die Rede ist. Bereits seit dem Jahr 1990 ist diese Technik auf der ganzen Welt im Einsatz. Ein Vorteil dieser Methode ist, dass die Behandlung ambulant vorgenommen wird und der Patient so nicht stationär aufgenommen werden muss. Oft stellt sich der Erfolg bereits nach kurzer Zeit ein. Bei Care Vision in Augsburg gehören umfassende Voruntersuchungen zum Programm, ebenso wie ein anfängliches kostenloses Informationsgespräch, das gänzlich unverbindlich ist. Dabei wird geprüft, ob der Patient überhaupt für die Operation infrage kommt, denn dies ist nicht immer der Fall. Hierbei werden auch die Augenparameter erfasst. Ein weiteres im Augenlaserzentrum Augsburg angewandtes Verfahren ist die PRK oder LASEK Methode, die mit einem ebenso kurzen Eingriff verbunden ist, wie die LASIK-Methode und wird seit 1995 praktiziert. Sie kommt bei Patienten zum Einsatz, denen stumpfen Augenverletzungen im Leben passieren könnten und bei Menschen mit weicher oder dünner Hornhaut.\nQualifizierter Service vom TÜV zertifiziert\nCare Vision bietet vom TÜV Süd zertifizierte Servicequalität. Diese wird jedes Jahr erneut überprüft, um die Sicherung des überdurchschnittlich hohen Niveaus für den Service zu sichern. Die Überprüfung ist nicht vorgeschrieben, sie wird durch Care Vision freiwillig vollzogen, um den Patienten einen hohen Standard bei der Augenlasertechnik zu sichern. Das Unternehmen gehört zur Clinica Baviera Gruppe und hat so europaweit große Erfahrung bei den Augenlaserkorrekturen gesammelt. 25 Jahre arbeiten die Augenkliniken bereits, während dieser Zeit wurden über eine halbe Million Augen behandelt. Hierbei kommt modernste Lasertechnologie zum Einsatz. Die Operationsmethoden werden dabei schon seit einigen Jahren in Zusammenarbeit mit dem Uniklinikum in Hamburg-Eppendorf immer wieder optimiert, das ein hohes Renommee besitzt. Die Operationen werden von qualifizierten Fachärzten vorgenommen. Die Nachbehandlung gehört mit zur Operation und ist im Preis inbegriffen. Dies garantiert eine qualitativ hochwertige Nachsorge und Kontrolle des behandelten Auges. Eine einjährige Garantie gehört ebenfalls zum Service von Care Vision. Dies alles führt dazu, dass 99 % der behandelten Patienten Care Vision nach Abschluss ihrer Behandlung weiterempfehlen. Dies basiert auch auf dem von Care Vision angebotenen Preis-Leistungs-Verhältnis und der Möglichkeit, die Operation über eine Finanzierung in Angriff zu nehmen. Und hier ist das Augsburger Care Vision Augenlaserzentrum:\nCARE Vision Augsburg\nUnverbindliche Informationen zur Augenlaserkorrektur in Augsburg mit Eröffnungsangebot von 995 Euro pro Auge


Dieser Fachartikel erläutert die Motivation für den Start dieses Prozesses und eine praxiserprobte Vorgehensweise für die erste Projektphase.\nDie Auswirkungen einer fehlenden Servicezentrierung in der IT können an vielen Stellen beobachtet werden: Es gibt keinen Servicekatalog, die IT-Kosten sind für die Geschäftskunden nicht transparent, und es gibt auch keine Möglichkeit, Umfang und Qualität der konsumierten IT-Dienstleistungen am betriebswirtschaftlichen Nutzen auszurichten und somit die IT-Kosten zu optimieren. Die Dienstleistungen sind häufig nicht standardisiert, die Lieferprozesse kaum automatisiert und selten durch günstige Angebote externer Provider unterstützt. Die Effizienz der IT-Organisation ist gering, und die Kosten sind hoch.\nEs gibt also gute Gründe, warum viele IT-Organisationen zukünftig ihre Dienstleistungen an klar definierten »Services« ausrichten wollen. Diese Services sind in der Sprache der Geschäftskunden beschrieben, deklarieren mit Hilfe sogenannter »Service Parameter« und »Service Levels« verfügbare Funktionen und Qualitäten und bieten Optionen zu unterschiedlichen Preisen an.\nDamit die Entwicklung hin zu einer servicezentrierten IT-Organisation erfolgreich verläuft, sollte das Projekt in fünf Phasen aufgeteilt werden (Abbildung 1).\nAbbildung 1: Die 5 Phasen zur Entwicklung einer servicezentrierten IT-Organisation.\nDabei kommt der ersten Phase, der Klärung von Zielen und der Strategie, eine besondere Bedeutung zu. Es empfiehlt sich ein Vorgehen gemäß der im Folgenden beschriebenen Schritte.\nDie Ziele und die Strategie.\nAm Anfang des Projekts zur Einführung einer servicezentrierten Organisation steht die Beschreibung der aktuellen Probleme, die durch das Projekt gemildert oder gelöst werden sollen.\nDie Probleme sollten dabei an Hand konkreter Beispiele beschrieben und, falls möglich, mit Kennzahlen belegt werden. Die Kennzahlen sind dann die Basis für die Messung des Projekterfolgs.\nHäufige Nennungen bei den aktuellen Problemstellungen sind:\nSchlechte Zufriedenheitswerte in Umfragen bei den Geschäftsbereichen (Kennzahlen aus etwa jährlichen Zufriedenheitsumfragen)\nWenig Standardisierung, viele individuelle Lösungen (Kennzahl: Standardisierungsgrad)\nKaum Zeit für innovative Projekte (Kennzahl: Verhältnis Innovationsaufwände / Betriebsaufwände)\nHohe IT-Kosten (Kennzahl: Kosten-Benchmark mit anderen Firmen für Standardservices)\nDie Lösungsskizze identifiziert Maßnahmen, die die oben beschriebenen Probleme mildern oder lösen können. Die Prognose ist ja, dass durch den Übergang zu einer servicezentrierten Organisation viele der oben genannten Probleme verschwinden oder zumindest abgeschwächt werden.\nDeshalb sind häufig genannte Lösungsmaßnahmen:\nEinführung der neuen organisatorischen Rolle »Service Owner« mit Komplettverantwortung vom Businesskunden bis hin zum IT-Betrieb.\nBeschreibung aller Business-Services in der Sprache der Geschäftskunden.\nEinführung eines Servicekatalogs, aus dem heraus Business-Services bestellt werden können und in dem die aktuell konsumierten Services sichtbar sind.\nEinführung klar definierter, mit den Businesskunden vereinbarter Service Levels und Optionen.\nNun müssen die in der Lösungsskizze benannten Maßnahmen bewertet werden. Hierfür bietet sich die SWAT-Analyse an, also ein Gegenüberstellen von Chancen und Risiken und Stärken und Schwächen (Abbildung 2).\nAbbildung 2: Gegenüberstellung von Chancen und Risiken und Stärken und Schwächen der Maßnahmen zur Einführung einer servicezentrierten Organisation.\nIm nächsten Schritt werden die groben Ziele für das Projekt »Einführung einer servicezentrierten Organisation« identifiziert und in Projektphasen zeitlich eingeordnet (Abbildung 3). Jede Projekthauptphase wird dabei in eine Pilotphase und eine anschließende Produktivphase unterteilt. In der Pilotphase werden die neuen Verfahren zunächst an einer begrenzten Anzahl zu definierender Pilotservices getestet und verfeinert. In der Produktivphase werden die neuen Verfahren dann Schritt für Schritt auf das komplette Serviceangebot ausgerollt. Für jede Phase werden schließlich sowohl die qualitativen Ziele (welche Funktionen / Prozesse sollen realisiert werden) als auch für die quantitativen Ziele (welche Kennzahlen sollen erreicht werden) festgelegt.\nAbbildung 3: Projekthauptphasen werden in Pilotphasen und anschließenden Produktivphasen gespalten.\nBeispiel Hauptphase »Servicekatalog«.\nFür die Business-Services wurden Personen mit der Rolle »Service Owner« ernannt\nDie Business-Services wurden in der Sprache der Geschäftskunden beschrieben\nDie Business-Services können über einen digitalen Servicekatalog bestellt werden, und die aktuell konsumierten Services sind sichtbar\nQuantitative Ziele (KPIs):\nVerbesserung der Kundenzufriedenheitsumfragen\nErhöhung des Standardisierungsgrads\nStrategie. Über eine geeignete Strategie muss nun sichergestellt werden, dass die oben definierten Ziele auch erreicht werden können. Dazu gehören zwei Festlegungen:\nErstens: Maßnahmen zur Begegnung der Risiken und Kompensation der Schwächen.\nNeben Maßnahmen aus dem Bereich des Projektmanagements (etwa Einplanung von ausreichenden Puffern für Ressourcen und Zeitplan) sind es vor allem Maßnahmen im Bereich der Mitarbeiter-Entwicklung und des Change-Managements (Organisation, Kultur), die hier betrachtet werden müssen.\nZweitens: Abgrenzung des Projekts.\nDie Einführung der Servicezentrierung hat eine sehr große Breitenwirkung und im Verlaufe der Zeit Auswirkungen auf viele Rollen und Tätigkeiten in der IT. Damit das Projekt nicht den Fokus verliert, ist es deshalb wichtig, noch vor dem Beginn des Projekts zu klären, was NICHT zum Projektumfang gehört (etwa die Frage, ob zukünftig Cloud Services genutzt werden sollen)\nFazit. Um die Zufriedenheit ihrer Geschäftskunden zu steigern und gleichzeitig eine höhere Kosteneffizienz zu erreichen, wollen viele IT-Organisationen zukünftig ihre Dienstleistungen an klar definierten »Services» ausrichten. Der Übergang von einer infrastrukturgetriebenen zu einer servicezentrierten IT-Organisation erfordert aber nicht nur einiges an Ressourcen, sondern ist auch mit organisatorischen Änderungen verbunden. Die sorgfältige Festlegung von Strategie und Ziel ist deshalb eine unverzichtbare Basis für den späteren Projekterfolg.\nist bei der USU AG\nals Teamleiter Consulting\nfür das IT- und Enterprise\nService Management tätig.\nfür das Produktmarketing\nim Bereich IT- und Enterprise\nTitelbild: © DR Travel Photo and Video/shutterstock.com\nWeitere Artikel zu USU Service Strategie IT-Organisation Servicekatalog servicezentrierte IT Servicezentrierung