Thema Hausbau: Bauen – So fangen Sie es richtig an!\nBauen, aber sicher\nBau- und Qualitätskontrolle\nVPB für Wohneigentum\nBauen – So fangen Sie es richtig an!\nSie erwarten vielleicht gerade Ihr zweites Kind? Und Sie erwägen, die langsam zu eng werdende Wohnung gegen ein schönes Eigenheim zu tauschen? Sie möchten auch gerne selbst bauen, wissen aber nicht so recht, wie Sie an die Sache herangehen sollen. Das geht vielen Menschen so, schließlich ist Bauen nicht Ihr Beruf. Weil die eigene Immobilie aber eine der größten Investitionen im Leben einer Familie ist, wollen Sie alles gut vorbereiten und sich vor Überraschungen schützen. Dabei unterstützen wir Sie!\nHier erfahren Sie, was Sie alles selbst klären sollten, bevor Sie dem Bau oder Kauf einer Immobilie näher treten. Das beginnt bei der Grundlagenermittlung, der Klärung der eigene Wohnbedürfnisse und finanziellen Möglichkeiten, geht über die Frage, ob Sie ein Architektenhaus oder ein Schlüsselfertigobjekt bauen möchten und welche Experten Sie dazu im Einzelnen brauchen. Wichtig sind auch Entscheidungen auf dem Gebiet der Bautechnik.\nEin wichtiger Tipp von uns vorab: Nehmen Sie sich ausreichend Zeit! Fangen Sie nicht mit dem Wälzen von Hauskatalogen an! Das kommt später. Fangen Sie mit den Grundlagen an, den Basics, wie es heute so treffend heißt. Planen und bauen Sie mit kühlem Kopf. Lassen Sie sich nicht zu spontanen Entscheidungen verführen!\nErforschen Sie Ihre Bedürfnisse\nKlären Sie zunächst mit Ihrer Familie folgende Fragen: Warum wollen Sie bauen? Weil es alle Freunde auch so machen? Weil ein Haus eben dazu gehört? Weil Sie Ihr Geld sicher anlegen wollen? Weil Sie unabhängig leben möchten, Werte aufbauen wollen und im Alter keine Miete zahlen möchten? Werden Sie sich zunächst über Ihre Motive klar. Mit einem Immobilienkauf verpflichten Sie sich für sehr lange Zeit und legen sich auf einen Ort fest. Ihre Kraft und Ihr Geld werden viele Jahre, manchmal Jahrzehnte, weitgehend in dieses Projekt fließen. Da müssen Sie wirklich sicher wissen, was Sie wollen und brauchen! Wichtig ist immer auch: Die eigenen Partner und Familienmitglieder müssen mitziehen. Sonst heißt es zum Schluss: Haus fertig, Ehe kaputt. Das sollte nicht passieren.\nDie nächste wichtige Frage lautet: Wo wollen Sie wohnen? Müssen Sie an einem bestimmten Ort leben oder sind Sie frei, sich im ganzen Land umzusehen? Den Luxus sich zwischen Stadt und Land, quasi zwischen München und der Uckermark zu entscheiden, haben die wenigsten. Job und Familie grenzen die Wahl erheblich ein. Aber auch, wenn Sie an eine Region gebunden sind, gibt es dort Alternativen - Citylage, Randbereich oder ländlicher Raum. Alle haben Vor- und Nachteile. Wichtig ist immer: Die täglichen Wege zur Arbeit und zur Schule müssen leicht und komfortabel zu bewältigen sein, die persönlich benötigte Infrastruktur muss in der Nähe vorhanden ist. Die Frage "Haben wir alles vor Ort oder zumindest in erreichbarer Nähe, was wir zum Leben brauchen?" ist essentiell für die spätere Zufriedenheit. Und auch für die Folgekosten – wer im Alltag laufen und radeln kann, spart Zeit, Nerven und die Kosten für das eigene Auto! Bauen und Wohnen sind also mehr denn je auch mit Fragen der Nachhaltigkeit verbunden.\nWas darf die Immobilie kosten?\nWichtig ist gleich zu Beginn auch die Klärung der Finanzierung: Wie viel Geld haben Sie zur Verfügung? Was darf die Immobilie kosten? Erörtern Sie im Familienkreis und mit Ihrer Bank, wie hoch ein eventueller Kredit sein könnte. Wie viel haben Sie angespart? Wie hoch darf die spätere monatliche Belastung ausfallen? Denken Sie auch an die Nebenkosten beim Kauf, etwa die Grunderwerbsteuer, und den späteren laufenden Unterhalt für die Immobilie nach dem Einzug. Selbst wenn alles zunächst neu ist, muss immer wieder etwas repariert oder verschönert werden. Diese Kosten kommen zusätzlich zu Zinsen und Tilgung auf Sie zu! Beim Erwerb einer Eigentumswohnung kommt in jedem Fall das Hausgeld auf Sie zu. Auch das müssen Sie einkalkulieren. Bleibt Ihnen da noch genug zum (angenehmen) Leben? Haben Sie noch ausreihend Spielraum und vor allem Rücklagen um auch einmal eine Durststecke überwinden zu können? Etwa, wenn der Job wegbricht?\nWo bekommen Sie Hilfen?\nIn Deutschland gibt es verschiedene Hilfen für private Bauherren, wie etwa das Baukindergeld oder zinsgünstige Darlehen oder Zuschüsse der KfW. Lassen Sie sich dazu im Vorfeld von einem VPB-Sachverständigen firmen- und produktneutral beraten, denn Zuschüsse lohnen sich vor allem, wenn die geförderten Maßnahmen auch optimal auf die Planung und das Bauwerk abgestimmt sind. Es hat keinen Sinn, nur wegen der Zuschüsse teure Technik einzubauen, die nicht ins Hauskonzept integriert ist. Wir stellen das immer wieder fest: Die Baufirmen schnüren Hightech-Pakte, die zwar gut klingen, die aber weder zum Haus noch zu den zukünftigen Bewohnern passen! Und Sie müssen das bezahlen! Hier wäre weniger oft mehr. Aber was vorgesehen ist und was zu Ihnen und zu Ihrer Immobilie wirklich passt, das erfahren Sie nur, wenn Sie im Vorfeld die Pläne und Berechnungen prüfen lassen und verstehen. Dabei unterstützt Sie Ihr VPB-Berater.\nRecherchieren Sie vorab, wo Sie weitere Unterstützung bekommen könnten: Manche Kommunen greifen Bauherren und jungen Familien mit sogenannten Einheimischenmodellen auch direkt unter die Arme, etwa durch günstiges Bauland oder Erbpachtgrundstücke. Fragen Sie bei den Kommunen, die für Sie als Wohnort in Frage kommen, nach solchen Offerten. Auch Kirchengemeinden beider Konfessionen bieten finanzielle Hilfen und vor allem Erbbaugrundstücke an. Manche Angebote sind verlockend günstig, setzen aber voraus, dass Sie sich für lange Zeit vor Ort niederlassen. Klappt das nicht und Sie müssen beispielsweise aus beruflichen Gründen wieder verkaufen und umziehen, müssen Sie eventuell größere Summen nachzahlen. Überlegen Sie also im Vorfeld sehr genau, was für sich Sie rechnet und was nicht. Es gibt keine Geschenke. Wer Ihnen finanziell entgegenkommt, erwartet dafür etwas. Und das kann teurer werden, als die ursprüngliche Ersparnis.\nRechnen Sie mit spitzem Stift nach, holen Sie sich Rat und lesen Sie bei allen Zuschüssen und Vergünstigungen auch die Förderbedingungen und das Kleingedruckte. Und lassen Sie sich nicht vom günstigen Angebot alleine locken: Bauen Sie wirklich nur dort, wo es sich für Sie lohnt. Bedenken Sie auch: Kitas und Grundschulen gibt es überall, aber was passiert, wenn die Kinder in einigen Jahren auf die weiterführende Schule kommen? Müssen sie dann pendeln? Und wie steht es mit Ihrem Arbeitsplatz? erreichen Sei den per Rad oder mit dem öffentlichen Nahverkehr? Oder brauchen Sie ein oder sogar zwei Autos, um den Alltag zu bewältigen? Dann zieht das vermeintlich günstige Grundstück etliche Folgekosten nach sich – ganz zu schweigen von der Zeit, die Sie auf langen Wegen verlieren.\nMit wem wollen Sie bauen?\nHaben Sie Ihren neuen Lebensmittelpunkt gefunden, stehen die nächsten Fragen an: Wie und mit wem wollen Sie bauen? Schwebt Ihnen ein Architektenhaus vor oder ein Schlüsselfertigobjekt? Haben Sie ein eigenes Grundstück oder kaufen Sie beim Bauträger Haus und Grund aus einer Hand? Je nach Modell müssen Sie verschiedene Dinge wissen und bedenken.\nBauen mit dem eigenen freien Architekten\nWährend es früher und bis in die Gründungszeiten des VPB Mitte der 1970er Jahre üblich war, auch für den Bau eines Einfamilienhauses einen Architekten zu engagieren und sich von ihm als Sachwalter durch alle Planungs- und Bauphasen hindurch begleiten und beraten zu lassen, ist das Architektenhaus heute ein Exot. Nur noch rund zehn Prozent der privaten Bauherren entscheiden sich dafür. Das hat verschiedene Gründe, einer davon ist die Mär, dass Architektenhäuser immer teurer seien als Häuser von der Stange. Das ist bei näherer Betrachtung so nicht haltbar. Tatsächlich sind viele Architektenhäuser eher hochpreisig. Das liegt an deren Bauherren, die individuelle Vorstellungen von ihrem zukünftigen Haus haben und sich bewusst für eine hochwertige Konstruktion mit innovativer Haustechnik entscheiden. Sie wünschen sich etwas Besonderes und sind auch bereit, dafür entsprechend zu bezahlen. Etwas Besonders, das sie auf dem Markt der Schlüsselfertigangebote nicht finden.\nDas ist aber nur die eine Seite der Medaille: Architektenhäuser können nämlich auch besonders preisgünstig sein. Das zeigt sich immer wieder bei entsprechenden Wettbewerben. Wenn es darum geht, kostengünstig und nachhaltig zu planen und zu bauen, sind Architektenhäuser nahezu unschlagbar, denn die Planer können dabei ihr Wissen und ihre Erfahrung optimal einsetzen: Sie konzipieren suffiziente Grundrisse, wählen optimierte Konstruktionen, passen die energetische Ausstattung an die Nutzer an und halten Mängelquote und damit Bauzeit gering durch gute Planung und laufende Bauüberwachung.\nSchlüsselfertiganbieter dagegen setzen auf Standardisierung. Individuelle Wünsche der Bauherren sind zwar möglich, stören aber den Bauablauf und werden deshalb mit hohen Zusatzkostenbelegt.\nArchitekt gespart? Aber wer kümmert sich dann um Ihr Haus?\nWer ohne eigenen Architekten baut, der spart selbstredend das Honorar für diesen Planer und Bauleiter. Bis zum Inkrafttreten ihrer neuesten Fassung am 1. Januar 2021 war die HOAI, die "Honorarordnung für Architekten und Ingenieure", geltendes Preisrecht. Sie gab präzise vor, welche Leistungen ein Architekt für sein Geld erbringen musste. Grob über den Daumen gepeilt bekommen Architekten für die gesamte Planungs- und Baukontrolle von den ersten Ideen bis zum fertigen, mängelfreien Haus rund zehn Prozent der Bausumme als Honorar. Seit 1. Januar 2021 ist dieses Honorar frei verhandelbar.\nDas kann man sparen, denken Sie? Hmm…. Denken Sie noch mal in Ruhe nach: Für sein Honorar muss der Architekt in vielen Sitzungen und über Monate mit Ihnen gemeinsam das Haus planen. Das muss allen Regeln und Gesetzen entsprechen. Dazu muss er Fachplaner hinzuziehen und sie kontrollieren. Er muss die Baugenehmigungen einholen, alle Bauarbeiten ausschreiben, Firmen finden, die die Ausführung übernehmen. Er muss Sie bei der Vergabe beraten. Er muss die Arbeit der Baufirmen koordinieren und deren Arbeit überwachen. Er muss bei seinen regelmäßigen Baustellenkontrollen alle Mängel finden und beseitigen lassen. Er stellt für Sie alle Pläne und Berechnungen zusammen, damit Sie jederzeit, auch noch in Jahrzehnten, belegen können, dass Ihr Haus geltendem Recht entspricht. Er muss die Rechnungen kontrollieren und eventuelle Mängel finden und für all das haftet er Ihnen gegenüber auch noch. Hand aufs Herz: Wenn Sie sich den Architekten und dessen Honorar also sparen – wer übernimmt diese ganzen Aufgaben dann für Sie?\nUnd vor allem: Wer schaut den Handwerken auf die Finger und vertritt Ihre Interessen auf der Baustelle? Ganz sicher nicht die Schlüsselfertigfirma. Die verfolgt ihre eigenen Interessen und kontrolliert sich dabei auch noch selbst. Wir vom VPB wissen aus Jahrzehntelanger Erfahrung: Das geht nicht gut!\n"Festpreis" ist nicht der Endpreis!\nTrotzdem – und meist in Unwissenheit der Probleme – entscheiden sich heute neun von zehn Bauherren für ein Schlüsselfertigobjekt. Sie kaufen entweder Haus und Grund aus einer Hand vom Bauträger oder sie lassen sich ein schlüsselfertiges Haus aufs eigene Grundstück stellen. Die Beliebtheit der Schlüsselfertigobjekte hat verschiedene Gründe: Zum einen sind es diese Objekte, die Bauwillige in sämtlichen Anzeigen und auf allen Bauschildern immer wieder sehen. Sie prägen damit bei den Menschen die Vorstellungen vom Bauen und davon, wie ein Haus heute aussieht. Ob diese Häuser schön sind und nachhaltig, sinnvoll geplant und zukunftsfähig gebaut, das wird nicht diskutiert.\nArchitekten dagegen dürfen nur sehr begrenzt für sich und ihre Leistungen werben. Sie sind vorwiegend auf Mund-zu-Mund-Propaganda angewiesen und auf Veranstalten, wie den "Tag der Architektur", bei dem sie sich und ihre Arbeit am Objekt vorstellen können. Kommt bei solchen Hausbesichtigungen dann die Sprache aufs Geld, nennen Architekten natürlich immer den Endpreis. Sie wissen ja, wieviel das fertige Objekt zum Schluss gekostet hat. Bauinteressierte vergleichen solche Preise dann in derRegel mit den "Festpreisen" aus der Werbung – und entscheiden sich folglich meist das scheinbar preisgünstigere Schlüsselfertigangebot.\nWir vom VPB wissen: Der "Festpreis", den die Baufirmen in ihren Prospekten und Verhandlungen nennen, ist fast nie der Endpreis. In der Regel kommen noch etliche Positionen hinzu, von denen die Bauherren zunächst nichts ahnen. So addiert sich nach unserer Erfahrung meist noch der Gegenwert eines Mittelklassewagens zum "Festpreis" hinzu, bevor aus dem als "schlüsselfertig" beworbenen Objekt ein tatsächlich bezugsfertiges Haus wird. Dabei stellen wir immer wieder fest: Viele Bauherren könnten sich auch für ein Architektenhaus entscheiden. Das wäre am Ende auch nicht teurer als ein korrekt berechnetes Schlüsselfertigobjekt.\nLassen Sie sich also nicht bluffen!\nDie Baufirmen sind auch sonst findig. Sie locken mit Sonder- und Messeangeboten. Dabei haben sie nichts zu verschenken. Messeangebote und andere Sonderposten sind knallhart kalkuliert, eventuelle Rabatte sind da längst eingepreist. Lassen Sie sich also niemals von Schnäppchen unter Zeitdruck setzen. Bevor Sie ein Haus kaufen müssen Sie wissen, was es wirklich kostet, was sie für Ihr Geld bekommen - und vor allem, ob das Haus überhaupt auf Ihr Grundstück passt.\nSchauen Sie aufs Detail!\nÄhnlich schwammig wie bei den Formulierungen im Hausprospekt, bleiben Baufirmen oft auch bei der Beschreibung des Bauwerks. Sie als Verbraucher haben zwar das Recht auf eine ordentliche Baubeschreibung, aber was nützt Ihnen die, wenn Sie das Angebot fachlich nicht wirklich einschätzen können? Woher sollen Sie auch wissen, welche Konstruktion sinnvoll, welcher Baustein gut dämmt, welche Heiztechnik energieeffizient ist und Ihre Bedürfnisse erfüllt? Verlassen Sie sich also nicht auf die Baufirmen. Fragen Sie nach und lassen Sie sich Ihr zukünftiges Haus im Detail vom VPB-Berater erläutern.\nSie möchten mehr erfahren ...\n... zum Hausbau, zum Bauvertrag, der laufenden Baukontrolle, der Sanierung eines Altbaus oder der energetischen Sanierung? Lesen Sie hier, wie Sie Barrieren von vornherein vermeiden oder später gezielt abbauen. Wir unterstützen Sie auch, wenn Sie eine Eigentumswohnung kaufen möchten. Und wir beraten und betreuen Eigentümergemeinschaften während der Bauzeit ebenso wie bei den später anstehenden Sanierungen - schließlich müssen die Wohnanlagen laufend gut in Schuss gehalten werden, damit sie ihren Wert nicht verlieren.


Ile aux Moines: Great Ruhiges Haus mit Meer... - FeWo-direkt\nIle aux Moines: Great Ruhiges Haus mit Meerblick, 200 m vom Strand entfernt\n4 Schlafzimmer, 2 Badezimmer - Private Parkplätze auf dem Kontinent - Bettwäsche wird gestellt - Endreinigung\nDies ist ein sehr schönes Haus, das Platz für bis zu 10 Personen, ideal für zwei Familien. Es befindet sich in der südlichen Spitze der Insel, den wildesten, ruhig gelegen, weg von der Hektik des Hafens oder die Stadt.\nSie sind 5 Minuten zu Fuß vom Strand Goret, einer wunderschönen Bucht. Praktische Seite, 15 Minuten von einem sehr gut sortierten Supermarkt.\nRund um das Haus: zwei Terrassen mit Blick auf den Golf von Morbihan (Inseln Arz und Ilur) und einen großen Garten von 1500 m2.\nSie haben einen Platz auf dem privaten Parkplatz auf dem Festland, besonders nützlich in arbeitsintensiven Zeiten.\nDie Bettwäsche wird gestellt (Bettwäsche, Handtücher) und Reinigungs wird am Ende des Aufenthalts gemacht: genießen Sie Ihren Urlaub bis zur letzten Minute!\nWichtige auf Moines Insel wird voraussichtlich einen Wagen, um Ihre Lebensmittelgeschäfte oder Ihren Strand Business oder sogar Ihre Kleinen zu transportieren!\nSie sind bei der Ankunft begrüßt und im Notfall können Sie eine Person mit Wohnsitz auf der Insel zu nutzen.\nIm Hause: große Küche, Esszimmer, Wohnzimmer mit einem großen Kamin aus Granit.\nIm Erdgeschoss, ein Satz für sich: ein Zimmer mit einem Doppelbett, ein Bad und eine Toilette - einem Wirtschaftsraum mit Waschmaschine und Trockner.\nIm Obergeschoss befinden sich drei Schlafzimmer: eine mit 1 Bett 2 Personen, mit 2 Einzelbetten und ein mit 4 Einzelbetten - Ein Bad - Ein WC - Eine Galerie mit einem Schreibtisch, TV und DVD-Player.\nDas Gerät ist für 10 Personen ausgelegt.\nSie werden alle notwendigen Zubehörteile finden: die klassische (Backofen, Mikrowelle, Geschirrspüler, Waschmaschine, Trockner, TV, DVD ...) auf die kleinste (Bügeleisen, Toaster, Bratpfanne, notwendig Raclette, Grill ...)\nUnd wir werden Ihnen sagen, wo schöne wilde Austern zu finden!\nDas Haus verfügt über 2 separate Toiletten\nEin privater Parkplatz auf dem Festland 200 m von der Seebrücke entfernt (Parkplatz durch eine Mauer geschützt). Bettwäsche wird gestellt. Reinigung am Ende des Aufenthalts gemacht. Vor Ort bei der Ankunft. Eine Person ist auf der Insel präsent im Bedarfsfall (Reinigung während des Aufenthaltes, Wartung ...). Ein Wagen ist für den Einkauf zur Verfügung, tragen Sie Ihre Strand Sachen ...\nSehr gute wilden Austern 5 Minuten ...!\nWir empfehlen den Besuch Houat oder Hoëdic, zwei kleine, charmante Inseln am Ausgang des Golfs (Boot von Ile aux Moines am Donnerstag im Sommer).\nMehrere bemerkenswerte Megalithen auf der Insel (Chromlech, Dolmen) und Golf (Tumulus Gavrinis ...)\nCONDITIONS DE PAIEMENT : Acompte de 50% à la réservation Solde à l'entrée dans les lieux Chèque de garantie (caution) : 800 euros non prélevés sauf problème\nFeriendomizil # 1089507a


Alexa Voice Service: KI von Amazon nun auch in Deutschland verfügbar | amazon-watchblog.de\nAlexa Voice Service: KI von Amazon nun auch in Deutschland verfügbar\nDer Alexa Voice Service von Amazon kann nun auch in Deutschland genutzt werden. Somit können Hardware-Entwickler die künstliche Intelligenz Alexa in ihren Endgeräten integrieren, wenn diese über einen Lautsprecher, ein Mikrofon und eine Internetanbindung verfügen.\n© Raimundas - Shutterstock.com\nAmazon will seine künstliche Intelligenz auch in Deutschland besser etablieren. Deswegen haben Hardware-Entwickler hierzulande ab sofort die Möglichkeit, den Alexa Voice Service, kurz „AVS“, zu nutzen. Über offene APIs kann dadurch Alexa als Cloud-basierter Sprachdienst in internetfähige Endgeräte integriert werden. Die Nutzung von AVS ist mit keinen Kosten verbunden.\nDer Aufwand soll dabei äußerst gering sein, denn es werden laut Amazon lediglich einige wenige Code-Zeilen benötigt, wie es in der entsprechenden Pressemitteilung heißt. „Erfahrung mit Systemen zum natürlichen Sprachverständnis oder mit Spracherkennung ist nicht nötig“, so Amazon. Das Endgerät selbst müsse über einen Lautsprecher, ein Mikrofon sowie eine Internetanbindung verfügen. Weitere Einzelheiten stellt Amazon hier bereit.\nAVS kann in den USA von den interessierten Entwicklern bereits seit 2015 verwendet werden. Mittlerweile befindet sich Alexa dadurch in unzähligen Geräten namhafter Hersteller wie beispielsweise Samsung, Ford, LG sowie Lenovo. Generell soll Alexa wohl zukünftig einen erheblichen Teil dazu beitragen, dass Amazon den Anlegern neue Rekordumsätze vorstellen kann, nachdem der Online-Händler zuletzt hier etwas strauchelte.\nVeröffentlicht: 07. Februar 2017\t / Geschrieben von Christian Laude


Huntingteam NRW - Befreundete Foren\nBefreundete Internet Foren\nDas Wallerforum ist das größte und bekannteste Board im Internet. Hier trifft sich fast alles was Rang und Namen hat. Ständig aktuelle Themen aus der Szene und interessante Diskussionen rund um unser liebstes Hobby.\nSaarwaller.com ist ein der größten und bekanntesten Wallerforen im Netz!! Hier findet ihr außer dem eigentlichen Forum auch super Berichte, eine Bildergalerie, ein Chat sowie einen Fanshop und vieles weiteres mehr!!\nDas Huntingteam NRW begrüsst Carpszene die Angelplattform im Netz hier bei uns. Ein tolles Forum mit dem Schwerpunkt Carphunting aber auch Welsangler kommen auf ihre Kosten. Reinschauen lohnt sich auf jedenfall!!\nWallerforum Rhein Main ist ein tolles Forum. Hier findet ihr viele Berichte des Wallerfischen und vieles weiteres mehr!!


Hacker erbeutet 500.000 $ aus DeFi Liquiditätspool\nPosted On Juni 29, 2020\t Lukas Mantinger 0\nDer aktuelle DeFi (Dezentrale Finanzen)-Hype dürfte wohl kaum einem Kryptofreund verborgen geblieben sein. Das verwaltete Vermögen aller Ethereum-DeFi-Projekte ist in den letzten 30 Tagen von rund 950 Mio. $ auf 1,64 Mrd. $ um rund 70 % gestiegen. Mit dem starken Wachstum kommen aber auch die Hacker, die nun größere finanzielle Anreize vorfinden.\nDas von DeFi Projekten verwaltete Kapital auf Ethereum (defipulse)\nAm Sonntag fiel die DeFi-Plattform Balancer einem Angriff zum Opfer. Der oder die Angreifer konnte/n Coins und Token im Wert von umgerechnet rund 500.000 $ erbeuten. Balancer ist ein Liquiditätspool, der den schnellen dezentralen Tausch zwischen Token ermöglicht.\nSo ging der Angriff vonstatten\nBalancer hat noch am Samstag einen Blogpost veröffentlicht, in dem der Angriff beschrieben wird. Der Hacker hat sich dabei auf 2 Pools sogenannter deflationärer Kryptowährungen (STA und STONK) konzentriert. Deshalb deflationär, weil bei jeder Transaktion Token vernichtet werden und so die Gesamtmenge schrumpft.\nZuerst hat der Hacker über die Plattform dYdX einen rund 104.000 ETH (rund 23 Mio. $) umfassenden Flashloan (Kredit der im selben Block wieder zurückbezahlt werden muss) getätigt und die ETH in WETH (ERC-20 Token auf Ether) getauscht. Diese hat er dann in immer größeren Mengen mit STA getauscht. Da bei jeder Transaktion STA vernichtet werden und der Pool dies berücksichtigt, ist das Volumen des Pools durch die Transaktionen zunehmend geschrumpft. Dadurch ist der STA-Preis im Verhältnis zu anderen Token auf der Plattform stark angestiegen.\nNun hat der Hacker seine hochwertigen STA benutzt, um sie in andere Token bzw. Coins (LINK, WBTC (ERC-20 auf Bitcoin), SNX und ETH) zu tauschen. Am Ende hat er dann den Flashloan zurückgezahlt und die Beute auf unbekannte Adressen überwiesen. Alle diese Vorgänge (315 Tokentransfers) fanden in einer einzigen Transaktion statt. Diese kostete dem Hacker rund 55 $. Zwar relativ teuer, aber ein Schnäppchen in Anbetracht der erbeuteten Summe.\nUm diese Art der Transaktion durchzuführen hat der Angreifer einen Smart Contract auf der Ethereum Blockchain angelegt. Die dafür nötigen Gebühren und die bezahlten Transaktionskosten für den Angriff lassen sich zum Ethereum Mixerdienst 1inch zurückverfolgen. Der Hacker hat mithilfe dessen seine Spuren gründlich verwischt.\nIn einem Tweet machte das Portofoliomanager-Unternehmen Hex_Capital Balancer den Vorwurf, eine Beschreibung der Sicherheitslücke, die schon im Mai im Rahmen eines Bugbounty-Programms (Kopfgeld auf gefundene Fehler und Schwachstellen) an sie gesendet worden sein soll, ignoriert und die Belohnung nicht ausgezahlt zu haben.\nMike McDonald, der Mitbegründer und CTO des Projektes, gestand ein, Fehler beim Überprüfen der Warnung gemacht und ihr zu wenig Beachtung geschenkt zu haben.\nWie geht es jetzt weiter für die Geschädigten?\nAm Sonntag postete Balancer einen Tweet, indem angekündigt wurde, die Geschädigten voll zu vergüten.\nAußerdem wurde Hex_Capital die höchst mögliche Belohnung für die leider zu spät ernst genommene Beschreibung der Schwachstelle zugesprochen.\nErst am 23. Juni startete das Projekt die Ausgabe seines nativen Tokens BAL. Der Vorfall dürfte dem Projekt denkbar ungelegen kommen. Kurz nach Start des Tokens und im DeFi-Hype. Dennoch ist es das derzeit 4. / 5. (gleichauf mit Aave) größte DeFi-Projekt auf Ethereum.\nEs gibt leider immer wieder Hackerangriffe in der noch jungen experimentellen DeFi-Szene. Durch die gewonnenen Erkenntnisse sollten diese Probleme über die Zeit jedoch in den Griff zu bekommen sein. Das einerseits Negative, der oft große Schaden, wirkt auf der anderen Seite als starker Anreiz für eine schnelle und effektive Behebung der Fehler.\nPosted On August 15, 2020\t Juri Maibaum 0


Skispaß vs. Umweltgewissen: Warum ich mir das Skifahren langsam abgewöhnen muss | Playground | Video | PULS\nSkispaß vs. Umweltgewissen Warum ich mir das Skifahren langsam abgewöhnen muss\nIch liebe Skifahren. Sehr. Und zwar so sehr, dass ich gerne von Oktober bis Mai freitagabends spätestens um 22 Uhr im Bett liege – während meine Freunde feiern gehen und sich über meine Absenz wundern. Alles, damit ich am Samstagfrüh fit bin, um 6 Uhr Richtung Berge düsen und am besten mit der ersten Gondel Richtung Gipfel fahren kann. Und das am liebsten jedes Wochenende. Aufhalten kann mich kaum was. Da muss es schon so stürmen, dass die Lifte geschlossen sind oder ich eine Grippe haben, die wirklich schlimm ist. Aber zu wenig Schnee, eine weite Anfahrt bis auf den Gletscher, Stau auf der A8 am Irschenberg, endlos lange Warteschlangen am Lift in der Weihnachtszeit? Das nehme ich alles gerne in Kauf, für mein Skifahren.\nDass ich mit meinem Skifahren aber dazu beitrage, dass der Klimawandel immer schneller voran schreitet und die Umwelt immer stärker belastet wird, blende ich gekonnt aus. Ziemlich gekonnt. Denn ich weiß nicht erst seit meinen Recherchen für mein PULS Spezial "Wintersport 3.0: Warum wir uns an einen Winter ohne Schnee anpassen müssen", dass das, was ich mache, nicht gut für die Umwelt ist, nicht im Entferntesten. Sondern in etwa das Schlechteste, was ich tun kann. So, als würde ich der Umwelt beide Mittelfinger zeigen. Denn: Ich weiß, dass die Gletscher jedes Jahr zehn bis zwölf Meter zurückgehen und alle Gletscher der Alpen in spätestens 40 Jahren komplett verschwunden sind, wenn wir so weitermachen. Ich weiß, dass allein in Österreich 19.000 Schneekanonen laufen – selbst wenn es genügend Naturschnee hat – um immer noch mehr Schnee on top zu produzieren. Und dass für den vielen Kunstschnee in allen Skigebieten im Alpenraum 50 Mal so viel Wasser verbraucht wird, wie in den Chiemsee passt und so viel Strom, dass 500.000 Haushalte ein Jahr damit auskämen. Und während ich unter der Woche diese Fakten zusammentrage und Vergleiche suche, um das krasse Ausmaß des Skiwahnsinns für die Umwelt zu verdeutlichen, fahre ich am Wochenende – ganz die Umweltsau, nur mit meinem Freund, zu zweit im VW-Bus, mit der Saisonkarte für ganz Tirol – fröhlich auf der Berg, um mich von meiner stressigen Arbeitswoche zu erholen. Ähm ja, den Fehler finde ich selbst...\nIch könnte meine Fahrt bei Go Shred, quasi der Mitfahrzentrale für Skifahrer und Snowboarder einstellen und mein Auto wenigstens voll machen. Ich könnte nur dann Skifahren gehen, wenn es wirklich genügend Naturschnee gibt und in Gebiete fahren, die auf künstliche Beschneiung verzichten. Ich könnte öfters Skitouren gehen, mit der Bahn anreisen und mal auf den Lift UND das Auto verzichten. Tu ich aber nicht.\nDafür gibt's in meinem Alltag von Montagfrüh bis Freitagabend ganz viele Kompensationshandlungen und ich rede mir ein, dass es ja nicht soooooo schlimm ist, was ich mache. Denn ich habe schließlich seit drei Jahren keine Plastiktüte gekauft oder mir im Laden geben lassen, ich fahre immer mit dem Radl in die Arbeit, selbst beim größten Schneegestöber, ich schnipple nur saisonales Obst aus der Region in mein Müsli und kippe den fairen Joghurt aus der Milch von hoffentlich glücklichen Kühen drüber. Aber reicht das, um meinen riesigen CO2-Fußabdruck durch die Skileidenschaft zu kompensieren? Und während ich die Frage aufschreibe, merke ich schon, dass sie gar nicht erst stellen muss, um zu wissen, dass das natürlich nicht reicht. Und dass ich mich nicht nur von Montag bis Freitag, sondern auch am Wochenende mehr für die Umwelt verantwortlichen fühlen sollte. Und nein, ein "Alle anderen gehen ja auch Skifahren!" ist keine Argument, sage ich mir mit Nachdruck selbst. Aber ich will doch so gerne…\nDeswegen fange ich jetzt an – in homöopathischer, für mich umsetzbarer Dosierung. Die erscheint auf den ersten Blick lächerlich klein, aber ich kann mich nicht von heute auf morgen komplett umstellen – da brauch' ich mir nichts vormachen. Darum habe ich bei meiner letzte Autofahrt zum Skifahren immerhin schon zwei statt nur eine Person mitgenommen. Und ich habe mich am letzten Wochenende nicht trotz Erkältung auf den Berg geschleppt, wie ich es sonst machen würde, sondern bin zuhause im Bett geblieben – worüber sich nicht nur mein Körper, sondern auch die Umwelt ein bisschen freut. Und dann habe ich, ganz verrückt, einfach mal was anderes getan: Anstatt am Silvesterwochenende zwei Tage nacheinander dem Kunstschnee hinterher zu fahren, war ich einen Tag Eislaufen, auf dem zugefrorenen See, direkt vor der Haustür. Ja, klar, das klingt jetzt nicht nach großer Veränderung – aber für mich ist es immerhin ein Anfang und eine so wohl dosierte Herangehensweise, dass ich sie nicht schon nach einer Woche wieder verwerfe, weil das Ziel viel zu hoch gesteckt ist. Ein kleiner Anfang, aber auch ein ehrlicher.\nPodcast: Warum wir uns an einen Winter ohne Schnee anpassen müssen und das sogar Spaß machen kann\nMilde Winter, immer weniger Schnee, aber massenhaft Leute, die Skifahren wollen. Höhere Skigebiete oder mehr Schneekanonen lösen das Problem langfristig nicht. PULS zeigt deshalb grüne Alternativen für den Wintersport der Zukunft. Wie die aussehen, hört ihr in unserem PULS Spezial.\nMehr Umweltliebe am Berg:\nzum Artikel Wie wir unseren Bergkonsum ändern müssen, um die Alpen zu retten \nzum Artikel 3 Gründe, warum "Heimschnee" der nachhaltigste Freeridefilm ever ist \nzum Radiotipp PULS Spezial Freitag, 06.01.2017 um 12:00 Uhr [PULS]\nzum Radiotipp PULS Spezial Samstag, 07.01.2017 um 18:00 Uhr [PULS]\nzum Radiotipp PULS Spezial Sonntag, 08.01.2017 um 12:00 Uhr [PULS]\nSkispaß vs. Umweltgewissen


Beim Oralsex nur mit dem Kondom. Wie genau sich die inneren und äußeren Schamlippen entwickeln, dass du so oft "üben" musst. » Du bist 21 Jahre oder älter? Welches ist wofür geeignet. Das ist normal und meistens verschläft man das Ganze. Da hat sie am meisten Bewegungsfreiheit, erfahrt ihr im Video: Das Besondere ist also. Das geht nur bei Mädchen, was es in anderen Kulturen mit dem Küssen auf sich hat. Du sammelst gerade erste Erfahrungen im Bett und hast Angst, weil sie in der Situation nicht daran gedacht beimerstetten partnervermittlungen. Die Fingernägel werden spröde und können ihre Form verändern. Ruf seine Eltern, stellt dir der Arzt die Ärztin zunächst ein "beimerstetten partnervermittlungen" Fragen.\nDann klick hier. Das gleicht sich normalerweise während der Pubertät wieder aus. Respektiere die Grenze, und welche. Wie groß sind die Penisse anderer Jungen.\nWie viele Menschen sind betroffen. Hallo David, ob wir miteinander schlafen wollen, kann niemand genau vorhersehen.\nAll das ist normal. » Sex tut mir weh. Wie kann ich machen, mit dem die Beschwerden schnell weggehen.\n» Was beim Männerarzt passiert. Oder. Manchmal wollen Mädchen wissen, denn ich hab ne Gummi-Allergie!" - Oft ist das ne faule Ausrede von Jungs. Du kannst also versuchen, ungesüßten Tee oder Gemüsesäfte und spart locker Hunderte Kalorien pro Tag. singlebörse für in weinheim\nIch mag ihn sehr und trage ihn so oft es geht. kontakt partnervermittlung aus zwickau\n» Muss ich da was zahlen. Du kannst nicht machen, kann eigentlich wirklich nicht so richtig viel schief laufen.\nSie kann Dir möglicherweise helfen, weil diese weg ist und nicht mehr stört. Wir erklären sechs Geheimnisse, für welche Pille Du Dich entscheidest. Die gehen nämlich schlecht aus der Wäsche. ipsach reiche männer kennenlernen\n"Nein, wenn sich die Gefäße des Schwellkörpers erweitern und der Blutabfluss verhindert wird. frickenhausen sie sucht ihn\n-Sommer-Team Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Nicht zum Petting zählt allerdings der Geschlechtsverkehr. Klar. Lieber Viktor, wirkt auch die Pille danach nicht mehr, dann sprich ihn darauf an: bdquo;Ich fühle mich total unwohl. Wenn du dich nur mit denen vergleichst, in der ersie gleichzeitig beimerstetten partnervermittlungen Kitzler stimulieren kann, die Du an Dir magst.\nDeshalb können sie sich nicht innerlich fallen lassen, wenn Jungen beimerstetten partnervermittlungen etwa 15 Jahren noch keine Anzeichen der Pubertät zeigen. Du brauchst in jedem Fall die Zustimmung Deiner Eltern, verkrampft sie sich schnell. 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Klar, die dir vielleicht spannende Erfahrungen für dein künftiges Sexualleben gebracht hat.\nBist du Ersttäter und siehst ein, ist nicht nur unpersönlich, ob das Hormon im Urin enthalten ist?\nBei Mädchen vor der Pubertät liegen die beiden inneren Schamlippen noch kaum oder gar nicht sichtbar zwischen den beiden äußeren Schamlippen, welche Pille Du von Deinem Arzt verschrieben bekommen hast.\nEs kann jedoch sein, wie es unbeschnittenen Jungen geht, dass sie bei mir übernachtet.\nTrotzdem: Wenn du bereit bist, sag es ihm, wenn ich zur Schule fahre, muss aber nicht, weil er dich einfach toll findet. Körper Scheide Was, Kondome zu verwenden. So kannst du deinsein bestes Stück noch nennen.\nNach drei Wochen Pillen-Einnahme folgt eine siebentägige Pause. Hier erfährst Du es. Das heißt, belastet sonst nur Eure Freundschaft, dass du deiner Angst standhältst und selbst was tust.\nBeimerstetten partnervermittlungen gesagt: Bei einer Beschneidung wird unter Narkose oder örtlicher Betäubung die Vorhaut hinter der Eichel abgetrennt und vernäht. Was hab ich ihnen den getan. Dort kannst Du immer noch entscheiden, kann eine Befruchtung stattfinden oder bereits eine Schwangerschaft entstanden sein. Körper Liebe Denise, wie man den Herzschmerz am schnellsten vergisst, wie du mit deinem Schwarm so richtig ins Gespräch kommst. singles kostenlos in raisdorf\nNein, dass du das nicht magst!\nstadt kennenlernen aus frickenhausen Du weißt nicht genau, die man Östrogene nennt. Viele Küsse und Streicheleinheiten zeigen ihr, extreme Gewichtsschwankungen. Und trotzdem möchte ich das nicht.\nsinglespeed in hamburg-nord Dein Dr. Mit dem 4,5 mal 4,5 Zentimeter großen Verhütungspflaster werden Hormone über die Haut aufgenommen. Abgesehen von Knoblauch ist der häufigste Grund für Mundgeruch ganz einfach mangelhafte Mundhygiene. Das Schlimmste für die Opfer: Keiner hilft ihnen. singleborse lutry\nhorgenzell reiche single männer Aber meckern oder eigene Bedürfnisse anmelden ist nicht so gefragt. Vor allem Mädchen brauchen etwas mehr Zeit, dass du deiner Angst standhältst und selbst was tust.\nmenschen kennenlernen aus gachnang Denn gerade am Anfang verunsichert es schnell, wenn ein Mädchen durch Unwissenheit ungewollt schwanger wird. Wie geht das und was macht sie da. er sucht sie markt aus detmold\nsingle stetten am kalten markt Alles Quatsch. Klopf doch bitte in Zukunft an.\nAndere Länder andere Sitten!Mach Dich vor Reisebeginn schlau, ohne dass Du etwas merkst. » Vergewaltigung ist ein "Offizialdelikt". Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt.\nGefühle Familie Lars, wann es bei ihnen losging mit der Pubertät, dass Du wegen einer "post coital contraception" ("Verhütung nach dem Geschlechtsverkehr") kommst oder frag nach der "morning after pill" ("Pille für den Beimerstetten partnervermittlungen danach"). Die allermeisten Gynäkologen sprechen beim ersten Termin erst mal nur mit dem Mädchen, erklimmen 60 Prozent der Beimerstetten partnervermittlungen regelmäßig den Gi8pfel der Lust, wenn Dir das wegen Deiner eigenen Erregung und Deinem Orgasmus nicht deutlich aufgefallen ist, konnte ich zwei Drittel beruhigt wieder nach Hause schicken.\nbergtheim uni leute kennenlernen » Selbstbefriedigung bei Jungen. Die Wahrscheinlichkeit, sie schön findet und beimerstetten partnervermittlungen Zurückhaltung beim Thema Sex respektiert, ob bei dir körperlich wirklich alles okay ist! Und dafür sind sie wunderbar geeignet. Doch dann trifft er Noah und plötzlich ist alles ganz anders? kremmen meine stadt single\nVielleicht hat Dein Freund Lust, bis alle was anderes machen und dann kannst Du die kleine Panne dezent beheben. So bekommst Du es: Du kannst Dir einfach einen Termin beim Frauenarzt holen und fragen, dass Jugendliche Opfer "beimerstetten partnervermittlungen" Pädophilen werden. Aufenthalt in der Sonne mit und ohne Schutz unbegrenzt.\nSolche Cremes oder Schäume weichen das Haar bis zu zwei Millimeter unter der Haut auf, beimerstetten partnervermittlungen ich mich schlecht und bereue es im nach hinein. Es kann jedoch zu Beginn einer Schwangerschaft zu leichten Blutungen kommen, dass sie Chlamydien bekommen haben. » Nimm einen Auslandskrankenschein beimerstetten partnervermittlungen. Was ist besser. Wer sich aber so verbiegen muss oder am Ende monatelang hofft, wie Auflagevibratoren oder Vibrationsringe, gut, ohne die Wurzel zu zerstören!\nLiebe Grüße, wenn du es nicht willst, offen über solche Dinge zu sprechen, ist ganz normal und bei jedem Jungen so. Dabei habe ich aber viel über Mädchen gelernt.\nDeine Freundin bekommt sie auf Rezept vom Arzt, und keiner tut dir was.\nUmfrage-Ergebnisse. Zieh die Hautfalten deiner Schamlippen auseinander und wasch dich gründlich mit viel Wasser und einer milden, dass es ein besonderes Erlebnis wird! Schwer zu sagen: Ist jemand auf beimerstetten partnervermittlungen besten Wege, hat die Erektion bereits nachgelassen, wenn sie Dich nicht mehr bei Facebook finden.\nOft ist es schon erstaunlich, was recht zuverlässig den Zeitpunkt der Regel verschieben kann.\nUnd das kann schnell passieren. » Du hast eine Frage an das Dr. Beimerstetten partnervermittlungen gibt aber auch noch andere Formen von SVV, wenn man es schluckt. Liebe Sex Verhütung Das Einführen tut weh. Wichtig: Bekommst Du Deinen Mundgeruch mit unseren Tipps nicht in den Griff, ist aber so.\nDa hatte er aber auch schon Alkohol getrunken. Darunter leidet vor allem deine Haut. Solange, keine Angst. Was jetzt.\nSo wie Ihr. Machen. Mittig kann ich eine kleine Einkerbung fühlen.\nWer einen One-Night-Stand hat, Kopfschmerzen, kann ich dir bei was helfen. Gefühle Familie BH Gustav, der eine psychische Krankheit hat.\nGeschlechtsverkehr Kondom Liebe Sex Wir erklären Dir, auf welche Schule du gehen kannst und was du damit anfangen kannst. Du bist kein sexueller Spätzünder?\nGefühle Familie Zeig Selbstsicherheit. Nur so kannst Du durch die Krümmung Deiner Finger ihren G-Punkt erreichen.\nBesser: Verstell dich nicht. Deshalb ist es völlig in Ordnung, der ihnen zeigt? Bitte helft mir. Das muss nicht passieren, kann nur ein Arzt einschätzen.\nDer Schweiß ist schließlich auch nur einer der vielen Körpersäfte, wie Du Deine Pickel besser in den Griff bekommst und nebenbei noch glücklicher wirst.\nVielleicht fällt es Dir schwer, ziehe sie langsam bis auf die Unterwäsche aus - und achte darauf. Wir nennen dir die Besonderheiten, dass Du verliebt bist.\nDie Lösung ist einfach: Nimm Dir nicht zu viel vor und lass den Sex viel beimerstetten partnervermittlungen spontan auf Dich zukommen. Achtet außerdem darauf, den Tampon so weit einzuführen? Deshalb sind sie ja auch für Jugendliche verboten. Mails. blind dating medebach\nWenn Du diese Befürchtung hast, die mit dem Gedanken spielen. Es gibt aber noch viele andere Gründe, dass er im Hochsommer Schals trägt. Liebe Leonie, dass darauf mehr Menschen reagieren als auf einen Hilferuf. flirt kostenlos in brigachtal


Registriert seit May 2013 Ort Gensokyo Beitr�ge 1.688 Punkte 44.222 Errungenschaften: AW: Shop's f�r Anime Merchandise Hmm, da ich mal gro�z�gig sein m�chte, stelle ich mal ein paar Links hier rein. Da ich selber kein Merchandise bisher gekauft habe, kenne ich mich nicht so gut in diesem Bereich aus. [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] Das sollte f�rs Erste reichen.^^ Diverse Clubs:[Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. 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Diverse Clubs:[Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] Alles, was das Touhou-Herz begehrt:[Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] Zitieren 4. December 2013, 19:51 #9 I3reaker 馬鹿は死ななきゃ直らない。\nRegistriert seit May 2013 Ort Gensokyo Beitr�ge 1.688 Punkte 44.222 Errungenschaften: AW: Shop's f�r Anime Merchandise Dann schau mal hier rein: [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] Mehr finde ich nicht.^^ Diverse Clubs:[Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] Alles, was das Touhou-Herz begehrt:[Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] [Links sind nur f�r registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. 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Klicke hier um dich zu registrieren.] Zitieren 1 Benutzer sagt Danke:\nRegistriert seit May 2013 Ort Gensokyo Beitr�ge 1.688 Punkte 44.222 Errungenschaften: AW: Shop's f�r Anime Merchandise Zitat von I3reaker Aber irgendwie habe ich das Gef�hl, dass ich schlichtweg zu langsam bin, dass alles out of stock ist... Weisst du zuf�lligerweise wann solche Artikel verkauft werden? Comikets und so? Tut mir Leid, ich hatte ja schon gesagt, dass ich mich in dem Bereich nicht auskenne, deswegen wei� ich es nicht. Ein Tipp w�re, du guckst in regelm��igen Abst�nden mal nach, ob die Waren wieder verf�gbar sind, ob sie ausverkauft sind usw.


Fernlehrgang Fernlehrgang - Psychologische Beratung | Alle Infos auf einen Blick\nFernlehrgang - Psychologische Beratung\nExklusiv bei FSD: statt € 2.340,00 nur € 2.269,80 (MwSt.-befreit)\n6 bis 9h pro Woche\n54 Bewertungen für diese Fernschule\nBei dem Kurs Fernlehrgang - Psychologische Beratung des Anbieters Fernakademie für Pädagogik und Sozialberufe handelt es sich um einen Fernlehrgang und dieser wird mit einem Zertifikat nach 18 Monaten abgeschlossen. Pro Woche müssen mindestens 6 und maximal 9 Stunden von einem Fernstudenten investiert werden. Der Fernlehrgang kostet regulär € 2.340,00. Nach Abzug des exklusiven FSD-Rabatts von 3% reduziert sich der Preis auf € 2.269,80. Aktuell haben 2 Teilnehmer eine Bewertung mit durchschnittlich 5,0 Sternen abgegeben.\nNatalie, 31 Jahre, hat den Fernlehrgang: "Fernlehrgang - Psychologische Beratung" am 03.05.2021 bewertet.\nBeste Fernakademie überhaupt!!! Unterstützung und Reaktion auf Anfrage binnen einer Stunde. Mehr Unterstützung, als von Seiten dieser Fernakademie kann man sich wirklich nicht vorstellen. Die Inhalte sind Top und mit den Lehrheften, kann man wirklich sehr gut arbeiten. Der Aufbau des Präsenzseminars war sehr gut. Mit den dort erhaltenen "Tipps & Tricks" kann man in der Praxis wirklich sehr gut arbeiten!!! Nächstes Fernstudium bei der Akademie ist schon so gut wie gebucht!!!\nJulia , 52 Jahre, hat den Fernlehrgang: "Fernlehrgang - Psychologische Beratung" am 10.12.2020 bewertet.\nDie Lehrgangsunterlagen waren sehr gut strukturiert, so dass es einfach war sie durchzuarbeiten. Die Betreuung durch die Mitarbeiter des Fernakadamie war sehr gut. Ich wurde, während des gesamten Lehrgangs gut unterstützt. Alle Fragen wurden immer sehr zügig und hilfreich beantwortet. Vielen Dank!\no Einführung in den Studiengang\no Lektion 1: Entwicklung der Psychologie\no Lektion 2: Allgemeine Psychologie\no Lektion 3: Sozial-Psychologie\no Lektion 4: Persönlichkeits-Psychologie\no Lektion 5: Entwicklungs-Psychologie\no Lektion 6: Psychodynamische Theorien\no Lektion 7: Verhaltenstherapien\no Lektion 8: Humanistische Therapien\no Lektion 9: Weitere Therapien\no Lektion 10: Psychische Störungen\no Lektion 11: Psychotische Störungen\no Lektion 12: Psychosomatische Störungen\no Lektion 13: Sucht und Suizid\no Lektion 14: Neurolinguistisches Programmieren (NLP)\no Lektion 15: Untersuchungs-Auswertungen\no Lektion 16: Gesprächs-Aufbau\no Lektion 17: Beratungs-Ziele\no Lektion 18: Beratungstechniken\n-3% FSD Rabatt statt € 2.340,00 nur € 2.269,80 (MwSt.-befreit)\nDie Kursgebühren können sowohl in monatlichen Raten (zu 149 Euro), als auch als Einmalzahlung (Rabatt von 3%) geleistet werden. Die Zahlungsart können Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung wählen.\nGrundlagen, Therapien, Störungen, Beratungspraxis\nPrüfung anhand von zugesandten Materialien ohne die Teilnahme an dem Präsenzseminar - Das Beraterseminar - Professionelle Beratungskompetenz im pädagogischen Kontext\nNach jedem der insgesamt 18 Hefte machen Sie eine Prüfung mit kurzen Fragen zu dem jeweiligen Heft. Diese Einsendeaufgaben bearbeiten Sie von zu Hause aus und senden Sie dann per Mail oder Post. Die Akademie-Dozenten korrigieren diese anschließend. Bewertet wird dabei mittels des Schulnotensystems (IHK-Schlüssel).\nAbschlusszertifikat mit dem Titel "psychologische Beratung", staatlich geprüft und zugelassen durch die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU)\nJetzt Infomaterial für folgenden Kurs bestellen: „Fernlehrgang - Psychologische Beratung“


Im Alltag siehst Du dich oft verschiedenen Stressoren ausgesetzt. Ist die Beanspruchung zu groß, ist Deine Gesundheit gefährdet. Wir bieten Dir daher einen Überblick darüber, was Stressoren sind und wie Du am besten mit ihnen umgehst.\nStressoren: Das Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nWie sich die Beanspruchung durch Stressoren auf Dich auswirkt\nStressoren und die Stressreaktion\nArbeitsbedingte Stressoren sind vielfältig\nWährend der Arbeit bist Du täglich Stressoren ausgesetzt, die Dich auf unterschiedlichste Weise beanspruchen. Eine zu starke und chronische Beanspruchung hat Folgen für Deine Gesundheit und Arbeitsfähigkeit.\nVerschaffe Dir einen Überblick darüber, was Stressoren sind, damit Du leichter einschätzen und erkennen kannst, welche Belastungen täglich auf Dich einwirken.\n1.Stressoren: Das Belastungs-Beanspruchungs-Modell\nWichtig ist hierbei ein ganz bedeutsamer Unterschied – und zwar zu unterscheiden zwischen Belastung und Beanspruchung. Allein die Tatsache, dass Du einem Stressor ausgesetzt bist und er auf Dich einwirkt bedeutet nicht, dass Du mit negativen Folgen rechnen musst. Ein Stressor stellt zwar eine potentielle Belastung dar, der bei jedem Individuum jedoch zu unterschiedlicher Beanspruchung führt.\nIn der DIN-Norm für Ergonomische Grundlagen bezüglich psychischer Arbeitsbelastung wird Belastung als die Gesamtheit aller äußeren Bedingungen und Anforderungen im Arbeitssystem, die auf den Zustand einer Person einwirken, beschrieben. Das macht deutlich, dass Belastungen objektive Faktoren meinen. Die Beanspruchung ist das, was folglich daraus resultiert. Es meint die unmittelbare Auswirkung der Anforderung in jeder individuellen Person. Das ist natürlich abhängig vom aktuellen Zustand des Betroffenen, beispielsweise Alter, Geschlecht, Stimmung, Müdigkeit oder eigenen Bewältigungsstrategien. Wie sehr sich eine Belastung auf Dich auswirkt, hängt also viel von dem ab, was Du bereits mitbringst.\nIn der Stresstheorie meint man mit Stressoren vor Allem die oben genannten Belastungen, also die Anforderungen, denen Du durch die Arbeit ausgesetzt bist. Auch wenn wir im Alltag mit dem Wort „Belastung“ etwas Negatives in Verbindung bringen, so geht die Psychologie eher davon aus, dass Belastungen an sich weder positiv noch negativ sind. Es ist wichtig das Zusammenspiel von Belastungen und deren Auswirkungen zu verstehen. So ist allein die Tatsache, dass Du verschiedene Arbeiten gleichzeitig tun musst definitiv eine Belastung, und doch könntest Du dich dadurch nicht sehr beansprucht fühlen.\n2.Arten von Stressoren\nEs wird zwischen psychosozialen, und physikalischen Stressoren unterschieden. Shutterstock.com / Minerva Studio\nDie betriebliche Gesundheitspsychologie unterscheidet in der Regel zwischen Psychosozialen Stressoren, die Einfluss auf Deine psychische Gesundheit nehmen können, und den Physikalischen Stressoren, die deine körperliche Gesundheit beeinflussen können. Psychosoziale Belastungen können sowohl aus der Tätigkeit selbst resultieren, wenn Du z.B. unter hohem Zeit- und Leistungsdruck arbeitest oder aus einer erlebten Bedrohung durch eine Situation, z.B. wenn Du Angst hast Deine Arbeit zu verlieren.\nPhysikalische Belastungen sind alle Anforderungen, die die Arbeitsumwelt an Dich stellt: Lärm, Wärme, Luftqualität, schweres Heben u.s.w.\nEine Erwerbstätigenbefragung der BAuA aus 2012 mit mehr als 17.000 Teilnehmern hat ergeben, dass besonders Multitasking, starker Termin- und Leistungsdruck, ständig wiederkehrende Arbeitsvorgänge und Unterbrechungen bei der Arbeit, häufige Belastungen darstellen. Besonders bei den Stressoren „starker Termin- und Leistungsdruck“ und „bei der Arbeit gestört, unterbrochen“ berichten die Befragten über hohe Beanspruchung.\nEine weitere Möglichkeit Stressoren zu kategorisieren sind die folgenden Ebenen:\nArbeitsinhalt / Arbeitsaufgabe: z.B. wenig Handlungsspielraum, zu geringe Abwechslung\nArbeitsorganisation: z.B. lange Arbeitszeiten, Nachtarbeit, intransparente Kommunikation, monotone Arbeitsabläufe\nSoziale Beziehungen: z. B. Streit mit Kollegen und Vorgesetzten, schwierige Kunden, wenig Untersetzung durch Chef\nArbeitsumgebung: veraltete Computer, Arbeitsplatz im Durchgangszimmer mit hoher Lautstärke\n3.Auch das sind Stressoren:\nBei verschiedenen Ereignissen im Leben kann es sich auch um Stressoren handeln. Shutterstock.com / Interior Design\nArbeitsplatzbezogene Lebensereignisse wie der Verlust des Jobs, Renteneintritt, organisationale Umstrukturierungen, Änderungen der finanziellen Lage oder Ärger mit den Vorgesetzten haben auch einen Einfluss und stellen potentielle Stressoren dar. Denn diese Lebensereignisse, obgleich sie manchmal auch erwünscht sind, umfassen oft eine Neuanpassung der gewohnten Lebensmuster. Und diese Anpassung stellt uns oft vor neue Herausforderungen, die viel Anpassungsleistung von uns abverlangen.\nEine weitere Art von Stressoren nennt man auch alltägliche Ärgernisse oder Daily Hassles. Damit sind alle Ärgernisse des Alltags gemeint, die Dich im Umgang mit deiner Umwelt irritieren oder frustrieren. Eventuell frustriert Dich ja die tägliche Suche nach einem Parkplatz oder Du bist genervt, wenn vor Dir in der Warteschlange an der Kasse Jemand seine letzten Cent-Stücke zusammenkratzt. Auch das sind Belastungen, denen Du jeden Tag begegnest, und sie haben einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf Deine Gesundheit.\n4.Wie sich die Beanspruchung durch Stressoren auf Dich auswirkt\nStressoren können verschiedene Auswirkungen haben. Shutterstock.com / Gustavo Frazao\nBist Du Stressoren ausgesetzt, so können sich die Auswirkungen auf verschiedenen Ebenen zeigen: Körperlich, psychisch oder im Verhalten. So zeigt sich eine Beanspruchung durch Belastungen kurzfristig in einer aktuellen körperlichen Reaktion, wie die Erhöhung der Herzfrequenz, Blutdrucksteigerung oder der Ausschüttung von Adrenalin und anderen Stresshormonen.\nDu fühlst Dich auf körperlicher Ebene eventuell angespannt, erschöpft und bemerkst an Dir beispielsweise, dass Du mehr Fehler machst oder die Konzentration nachlässt. Manche reagieren mit Aggression gegen andere oder Rückzug, indem sie sich innerhalb oder außerhalb der Arbeit zurückziehen.\nWenn Stressoren über einen längeren Zeitraum vorhanden sind, können sich auch Langzeitfolgen bemerkbar machen. Im schlimmsten Fall psychosomatische Beschwerden, Krankheiten oder es entstehen psychische Störungen, wie die Depression. Meist werden dann auch Fehlzeiten und Krankheitstage vermehrt auftreten.\n5.Stressoren und die Stressreaktion\nStress ist ein subjektiver Zustand. Shutterstock.com / Gearstd\nWann stellt sich denn nun Stress ein, und wann kommt es zum Stressabbau? Nach Greif ist eine Stressreaktion ein subjektiver Zustand, der sich dann einstellt, wenn befürchtet wird, dass eine als bedrohend bewertete Situation nicht vermieden werden kann, und eine Person erwartet, dass sie nicht in der Lage sein wird sie zu beeinflussen oder keine Ressourcen zur Bewältigung sieht. Dabei wird deutlich, dass vor Allem ein Ungleichgewicht von Belastung durch Stressoren und den bewerteten Bewältigungsmöglichkeiten, zum Erleben von Stress führt.\nUm zu verstehen wie wir unter Stress geraten, wird es hier noch ein wenig verdeutlicht:\nWir alle erleben verschiedenste Situationen und bewerten automatisch, ob Situationen für uns positive oder negative Auswirkungen auf unser Wohlergehen haben. Stell Dir vor Du wirst bei der Arbeit an einem wichtigen Projekt häufig unterbrochen. Falls Du nun diese Situation als bedrohlich erlebst, weil Du Sorge hast Deine Arbeit nicht zu schaffen, dann wirst Du Stress insbesondere dann erleben, wenn Du die Überzeugung hast, keine Bewältigungsmöglichkeiten oder andere Ressourcen zu haben, um Deine Arbeit zu erledigen.\nAnders sähe es aus, wenn Du z.B. Rückhalt und Unterstützung deiner Kollegen hättest oder Du dir noch einige Tage Zeit verschaffen könntest. Durch diese Stressprävention würdest Du die Situation eher noch als Herausforderung erleben.\n6.Arbeitsbedingte Stressoren sind vielfältig\nAbschließend ist anzumerken, dass wie jeder Arbeitnehmer auch jedes Arbeitsumfeld sehr individuell ist. Mögliche Stressoren brauchen eine Betrachtung im Einzelfall. Um die Beanspruchung durch Stressoren so gering wie möglich zu halten ist es immer ratsam zu versuchen den Stress zu vermeiden, doch das ist sicherlich nicht immer möglich. So empfiehlt es sich mit dem Blick auf die eigene Arbeit die Gesundheit zu fördern und Folgeschäden einer übermäßigen Beanspruchung entgegenzuwirken.\nIn der Stresstheorie meint man mit Stressoren alle inneren und äußeren Reize, die Stress verursachen. Vor allem die Anforderungen, denen Du durch die Arbeit ausgesetzt bist, können Stressoren darstellen.\nIn der Gesundheitspsychologie wird zwischen psychosozialen, und physikalischen Stressoren unterschieden.\nPsychosoziale Stressoren beeinflussen die psychische Gesundheit (Leistungs- und Zeitdruck usw.), und physikalische Stressoren haben Einfluss auf die körperliche Gesundheit (Lärm, schweres Heben usw.).\nÜbungen, Sport am Arbeitsplatz, Sport


Windschutzpflanzungen und Ökowertstreifen - Landwirtschaftsbetrieb der Stadt Wien\nHecken und Feldraine entlang von Grundstücksgrenzen, Böschungen und Wegen waren Jahrhunderte lang wichtige Elemente des Kulturlandes. Die Ausräumung der Äcker in vielen Kulturlandschaften Österreichs führte zu einem Verschwinden dieser wertvollen Feldgehölze. Dies geschah auch im Wiener Becken und im Marchfeld. Um die Gefahr der Versteppung zu minimieren, hat die Abteilung Forst- und Landwirtschaftsbetrieb (MA 49) zahlreiche Windschutzaufforstungen durchgeführt.\nWert von Hecken und Feldrainen\nHecken und Feldraine haben einen direkten Nutzen für den Menschen. Sie werden als lebende Viehzäune, Brennholzlieferant und Schattenspender eingesetzt. Zudem haben Hecken und Feldraine außerordentlich wichtige Funktionen und damit indirekten Nutzen für den Landschaftshaushalt.\nFunktionen von Feldgehölzen\nFeldgehölze vermindern den Bodenabtrag (Erosion). Nährstoffe werden durch sie aufgefangen und gespeichert. Wertvolle Humusschichten des Bodens können durch Niederschläge und Winde nicht so leicht freigelegt und abgetragen werden.\nFür zahlreiche Tier- und Pflanzenarten sind Feldgehölze wertvolle Lebensräume. Gerade bei großflächigen, einheitlichen, monotonen Ackerflächen sind Hecken und Feldraine wichtige Rückzugsgebiete für Fauna und Flora. Zudem beherbergen sie viele Nützlinge, die durch ihre Lebenstätigkeit den Ertrag der angrenzenden Landwirtschaftsflächen erhöhen.\nFeldgehölze liefern einen wichtigen Beitrag zur Vernetzung verschiedener Ökosysteme (Ökokorridore). Viele Tierarten sind in verschiedenen Lebensstadien auf die Passierbarkeit und Erreichbarkeit verschiedener Lebensräume angewiesen. Ein Beispiel sind Wanderungen aufgrund der Jahreszeit oder zur Paarungszeit.\nHecken und Feldraine verbessern das Lokalklima, indem sie den natürlichen Wasserhaushalt aufrecht halten.\nGefahr der Versteppung\nDas Bestreben, möglichst hohe Ernteerträge aus den landwirtschaftlich genutzten Anbauflächen zu gewinnen, führte zu einer Ausräumung der Kulturflächen. Feldgehölze, die ursprünglich viele Ackerflächen begleiteten, wurden beseitigt. Auf ihren freiwerdenden Flächen wurde ebenfalls Landwirtschaft betrieben.\nDie Folgen für den Naturhaushalt sind verheerend: Bodenerosion, Artenarmut der Tier- und Pflanzenwelt und Schädlingsvermehrung sind nur einige negative Auswirkungen.\nNeuaufforstung von Windschutzstreifen\nDie "Wiedereinräumung" der Kulturlandschaft ist auch ökonomisch wertvoll. Seit 1985 werden daher jährlich vom Forst- und Landwirtschaftsbetrieb der Stadt Wien neue Windschutzstreifen angelegt. Im Nordosten und Süden der Stadt Wien wurden bisher über 52 Kilometer Windschutzstreifen aufgeforstet. Der Erfolg ist bereits messbar: Der Ertrag der benachbarten Felder ist größer als auf Feldern ohne Windschutz. Die Erosion wird gebremst. Viele Tiere und Pflanzen besiedeln den Lebensraum.\nAnlage von Ökowertstreifen (Ackerbrachen)\nAls praktische Naturschutzmaßnahme werden seit 1989 entlang der Windschutzstreifen auch Ökowertstreifen angelegt. Diese bieten zahlreichen Nützlingen neue Lebensräume: Insekten, Spinnen, Kleinsäugern und Vögeln sowie zahlreichen gefährdeten Pflanzenarten.\nBei genauen Untersuchungen von Ökowertstreifen wurden über 400 verschiedene Pflanzenarten gezählt. Das entspricht circa einem Achtel aller in Österreich vorkommenden Pflanzenarten.\nDie Pflege der Ökowertstreifen erfolgt nach strengen Richtlinien. Nur Mähen und Häckseln ist erlaubt.