24.12.2021 Kolpingsfamilie Jugendzeltplatz Termin übernehmen\n05.01.2022 Stadt Aub Feuerwehrhaus Aub E-Mail schreiben Zur Website Termin übernehmen\n08.01.2022 Zur Website Termin übernehmen\n15.01.2022 Kolpingsfamilie Aub +Sängerkranz Aub Zur Website Termin übernehmen\n21.01.2022 Narrhutia e.V. Aub Gasthof Weißes Ross Termin übernehmen\n22.01.2022 Narrhutia e.V. Aub Gasthof Weißes Ross Termin übernehmen\n28.01.2022 Narrhutia e.V. Aub Gasthof Weißes Ross Termin übernehmen\n29.01.2022 Narrhutia e.V. Aub Gasthof Weißes Ross Termin übernehmen\n06.02.2022 Narrhutia e.V. Aub Seniorenheim Aub Termin übernehmen\n12.02.2022 Narrhutia e.V. Aub Termin übernehmen


Hab mir heute schon eine Rüge von meiner Schwester eingefangen, von wegen schlechter Laune am Morgen und Tag verderben.\nWenn meine Geschwister und ich Sport betreiben, dann laufen wir eigentlich alle.\nIn den letzten Tagen hab ich so vor mich hin überlegt, ob ich das Joggen vom Trampolin drinnen mal nach draußen in die Natur verlegen soll. Bisher hat mich daran gehindert, dass ich mir immer noch Sorgen um die Füße und Knie mache- schließlich ist nix dem Laufen so hinderlich wie ein kaputtes Knochenwerk.\nHeute morgen hab ich mit meiner Schwester drüber gewhatsappt, und dann kamen wir auf das Thema Bekleidung...\nWährend es überhaupt kein Problem ist, an Schuhe zu kommen, hab ich leidvolle Erfahrungen mit dem Angebot an Sportklamotten gemacht. Bevor ich damals (tm) in die Klinik ging, musste ich mir für den da vorgesehenen Sport was zum Anziehen besorgen. Und das gestaltete sich extrem schwierig.\nWill man, so als dicke Frau, nicht in zellulitebetonendem Spandex herumlaufen, sondern etwas locker sitzendes, für Yoga und Walking Geeignetes erwerben, steht man vor einem Problem. Beim Discounter, der ja auch nicht das ganze Jahr über so etwas im Angebot hat, ist in der Regel bei der Größe 46 Schluss, was aber durchaus nicht für jede von uns reicht. In Extremzeiten hätte ich locker auch 52/54 ausgefüllt.\nNun ist der Mensch eitel, und explodierende Sonnen oder Panoramaaufnahmen der städtischen Müllkippe in lila-gelb sind nicht die Muster, die man an den runden Beinchen sehen möchte, ein schlichtes Schwarz wäre da schon eher angebracht. Aber weit gefehlt. Kriegt man was, ist es gruslig bunt. Oder grell neon / pink / wasauchimmer. Wenn mans kriegt...\nMeist kriegt man aber nur eins: Angeekelte Blicke von den dürren Gestalten hinter der Sportgeschäft-Theke. Ist mir mehrmals -in jedem aufgesuchten Laden- passiert, jeweils vermischt mit einem "Da müssen Sie mal selbst durchsehen" oder einem ungläubigen "Für Sie??".\nNach dem dritten derartigen Erlebnis im "Fachgeschäft", keinem Erfolg bei thebigA und natürlich erst recht nix im Kaufhaus und beim Discounter war ich kurz vor dem Aufgeben. Aufgeben und schmollen.\nHätte mich der beste Freund nicht an den Haaren in ein Winz-Kaufhaus in Friedberg/Hessen geschleift, wo eine graue Yoga-Hose in passend hing (interessanterweise von Adidas- aber auf deren Homepage nicht erwähnt), säße ich heute noch motzend zu Hause.\nSo konnte das Abenteuer Klinikaufenthalt starten- und gestern abend hab ich diese Hose beerdigt, weil sie inzwischen so weit ist, dass sie nicht mehr oben bleibt. Trotz Gummizug.\nZuletzt hatte ich sie im September an, bei der Renovierung. Davon hat sie Farbflecken davon getragen, die Säume waren abgetreten und die Durchzugskordel war schon lang weg. Friede ihren Überresten.\nJedenfalls hat mich die Erinnerung an diese Erlebnisse, vor allem an die Blicke in den Geschäften, heute morgen schon wieder so wütend gemacht, dass meine Schwester mich von meiner Palme wieder runterholen musste. Dabei weiß ich eigentlich nicht mal, was mich wütender gemacht hat - die Industrie, die diesen Bedarf munter verkennt (und, machen wir uns nix vor, auch für die Couch haben wir alle gern was bequemes, dehnbares. Nicht nur für die Rennstrecke...) oder die widerlichen Reaktionen der Normgestalten, die in den Geschäften herumstanden.\nUnd auch, wenn ich mir den Tag nicht damit versauen will: Sich ärgern sollte man, und das tu ich auch. Aber noch lieber würde ich andere ärgern, nämlich die Verantwortlichen. Vielleicht fällt mir auch mal ein, wie. Ich werd drüber nachdenken.\nBis dahin gehabt euch wohl und bleibt in Bewegung :-)\nreingeworfen von Lily so gegen 12:16:00\nOh ja, ein bekanntes Problem. Auch für meine Angetraute. Sie hat aber persönlichen Kontakt zu einer kleineren Sportklamottenfirma und ist mit ihrem Problem auf offene Ohren gestoßen. Wer weiß... Ich bin jedenfalls gespannt.\n21. Januar 2016 um 17:15\nDa du dazu schon alles gesagt hast, was man dazu sagen kann, ein kräftiges "GENAU!" von meiner Seite.\n@paterfelis: keep me posted. Das interessiert mich. Ich brauch es nicht mehr, aber aus Prinzip. Gute und funktionale Sportkleidung sollte nicht nur ein Attribut sein.\n@meise: du kannst bestimmt berichten wie das für kleiner gewachsene Menschen ist... Ich fühl mit dir.\nWenn man was gefunden hat, was vom Umfang her passt, stimmen die Relationen oft einfach nicht mehr: zu lange Ärmel, zu lange Hosenbeine, die Schultern sitzen verkehrt, überhaupt die Abnäher etc. Und dann vorne am Busen...\nNee, nee. Eigentlich hätt ich Nähen lernen müssen.\n22. Januar 2016 um 23:48\nLiebe Meise: lerne nähen. Lohnt sich. Gibt tolle Kurse, und man kann sich auf eine neue Sucht freuen, nämlich Stoffe kaufen.Frag mal meine Mutter.\n23. Januar 2016 um 07:00\nBei großen, dicken Männern ist es ähnlich. Viele Shirts sind so geschnitten, daß sich der Übergang von Schulter zu Ärmel knapp über dem Ellenbogen befindet. Dafür ist der Bauch frei. Echt zum... na ja, ihr wisst schon. Zum Glück finden sich da immer wieder mal löbliche Ausnahmen.\n23. Januar 2016 um 07:25\nMan kann nur für die Designer hoffen, dass sie die Sache nicht nach ihren Maßen entwerfen.\n23. Januar 2016 um 07:28\nOh, würde ich gerne mal sehen. :-D\n23. Januar 2016 um 07:30\n24. Januar 2016 um 07:59\nWo ist das Problem? Chic und aussehen zu wollen beim Sport, Walken, whatever. Ich schwör ja auf Nike Jogginganzüge für Herren, aus Baumwolle, schön warm und kuschelig, weil innen angeraut, Kapuze gegen Wetter,Taschen in Hose und auch Oberteil, Kordel im Bündchen. Passt jeder Frau ab Größe 46! Bloß nicht hauteng und körperbetont, sieht sch...e aus und ist nicht warm genug.\n26. Januar 2016 um 06:43\nBei den meisten Herrenklamotten sind die Beine zu lang, und damit kann ich nicht laufen... Was ich hab an Funktionskleidung für den Sport ist derzeit alles sommerkram und tatsächlich hauteng Aber man làuft sich damit nicht wund, man schwitzt nicht so und kann es praktisch direkt nach dem waschen wieder anziehen. Hat was für sich. Für die Couch geb ich dir allerdings recht. Da geht nix über angerauhte Baumwolle.\n26. Januar 2016 um 07:16


Drinkbetter - Gute Pillen - Schlechte Pillen\nGPSP: Drinkbetter ist ein Nahrungsergänzungsmittel des gleichnamigen deutschen Anbieters. Dieser „Drink“ besteht aus einer Flüssigkeit und einem Granulat, beides wird direkt vor dem Konsum kräftig durchgeschüttelt. Seine „einzigartige Mischung fein abgestimmter Mikronährstoffe“ soll „mehr gesunde Neuro-Power“ geben.1 In dem Trunk stecken mehrere Aminosäuren, Vitamine und Pflanzenextrakte.\nDie Werbung baut geschickt auf drei Argumente. Zuerst suggeriert sie einen Nährstoffmangel, indem sie den Eindruck erweckt, die Ernährung würde unseren Bedarf nicht decken. Darum brauche es diese Ergänzung.\nAußerdem wird argumentiert, Drinkbetter könne dank seiner „einzigartigen SoluSmart®-Technologie“ dafür sorgen, „dass die Inhaltsstoffe nahezu komplett aufgenommen und zum Gehirn transportiert werden“. „Neuro-aktive“ Stoffe werden in „liquide Form“ gebracht für ein „Carrier-System“ mit „Transport-Vesikeln“. Doch was hier mit Hightechsprache angepriesen wird, sind tatsächlich nur pflanzliche Öle.2 Sie könnten möglicherweise in dem Trunk als Lösungsvermittler wirken, um verschiedene Substanzen besser miteinander zu mischen. Dieses Prinzip ist schon lange bekannt und wird in Kosmetik oder Pharmazie verwendet. Die Öle könnten auch helfen, die Bioverfügbarkeit mancher Substanzen zu verbessern. Uns ist aber nicht bekannt, ob das für Drinkbetter den gesundheitlichen Nutzen erhöht. Das dritte Werbeargument sind die pflanzlichen Inhaltsstoffe Kurkuma, Grüntee, Guarana und Ingwer.3 Sie sollen als „Adaptogene“ wirken. Diese wissenschaftlich umstrittene Annahme geht davon aus, dass manche Pflanzen in der Natur lebensfeindlichen Bedingungen ausgesetzt sind und deshalb Abwehrstrategien gegen Stress entwickelt haben. Wenn der Mensch diese Pflanzen konsumiert, soll auch er sich damit gegen Stress wappnen können. Diese angebliche Kräfteübertragung ist eine abenteuerliche Hypothese, für die sich keine seriösen Studienbelege finden.\nÜberhaupt konnten wir keine Studien finden, die erklären, wie die Entwickler von Drinkbetter die vielen Inhaltsstoffe „aufeinander abgestimmt“ haben. Warum beispielsweise dreimal so viel Vitamin C zugesetzt ist wie für die tägliche Aufnahme empfohlen, erschließt sich uns nicht. Studien zur Wirkung des Gesamtprodukts haben unsere Recherchen nicht entdeckt. Kein Geheimnis ist dagegen der Preis: die Monatspackung für den empfohlenen täglichen Konsum kostet 132 €.\nAlle Zitate: www.drinkbetter.de (Abruf 12.11.2018)\nDer Hersteller hat unsere Nachfrage nach dem Wirkmechanismus binnen vier Wochen nicht beantwortet.\nWeitere pflanzliche Zutaten: Rhodiola rosea (Rosenwurz), Ashwaganda (Withania somnifera, Schlafbeere), Shisandra (Shisandra chinensis), Ginseng (Panax ginseng), Pfeffer (vermutlich Piper nigrum)\nStand: 27. Dezember 2018\t– Gute Pillen – Schlechte Pillen 01/2019 / S.24


28.02.2019 10:12 Uhr | Von: Helge Rehbein\nProbleme gibt es in der Weltwirtschaft derzeit einige. Der konjunkturelle Zyklus ist weit fortgeschritten. Sollten Anleger noch ein bisschen abwarten, um einzusteigen oder was würden Sie sagen?\nBoydak: Timing ist ein schwieriges Unterfangen. Wären Anleger zum 31. Dezember 2018 eingestiegen, hätten sie jetzt schon mindestens 10 Prozent Rendite eingefahren. Läuft der Markt jetzt noch ein bisschen weiter, kommen schnell 20 Prozent zusammen. Es kann aber natürlich auch weiter nach unten gehen, gar keine Frage. Die meisten greifen aber nicht bei niedrigen Kursen zu, denn dann ist ihre Angst zu groß.\nWie können Anleger Volatilität meistern? Sind Dividendenaktien ein gangbarer Weg?\nBoydak: Betrachten Sie die Nestlé-Aktie: Der Titel des weltgrößten Nahrungsmittelkonzerns notiert auf neuem Allzeithoch. Die Aktie hält sich trotz der Schwankungen bestens und schüttet eine Dividendenrendite von mehr als drei Prozent aus.\nUm Volatilität zu meistern, bietet sich als Beispiel der Automobilsektor an: Die Bewertung des Sektors, einer der am wenigsten beliebten Sektoren der vergangenen Monate, hat sich halbiert. Sollte es hier nochmals weiter nach unten gehen, würde ich zwingend über Zukäufe nachdenken – Volatilität bietet eben immer auch Einstiegschancen.\nWenn Anleger aber auf Nummer sicher gehen wollen, sollten sie sich in schwierigen Marktphasen defensiv aufstellen. Aktien von Versorgern oder von Technologieunternehmen, die keiner Zyklizität unterliegen, können in diesem Umfeld eine gute Wahl sein. Generell gilt: Anleger sind gut beraten, wenn sie einen langfristigen Anlagehorizont haben.\nWie definieren Sie „langfristig“?\nBoydak: Für unsere LOYS-Fonds empfehlen wir einen Anlagezeitraum von mindestens drei bis fünf Jahren. Die Verlustwahrscheinlichkeit eines Portfolios verringert sich mit jedem Jahr um das man den Haltezeitraum verlängert. Betrachtet man beispielsweise den DAX über einen historischen Zeitraum von 1965 bis Ende 2014, so ist das Risiko, Verluste am Aktienmarkt zu erleiden, nach 13 Jahren vollständig verschwunden. Idealerweise sollten Anleger bei ihrem Sparverhalten beherzigen: Je länger, umso besser. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass Anleger ihre Aktien mindestens drei Jahre lang halten sollten.


Kommentar zu Scholz' Finanzplänen\nKommentar zu Scholz’ Finanzplänen\nStuttgart (ots) – Finanzminister Olaf Scholz geht mit seinen Planungen ein beträchtliches Risiko ein. Oberstes Ziel ist es, die schwarze Null zu halten. Aber er will es auch jenen zeigen, die behaupten, dass Sozialdemokraten nicht mit Geld umgehen können. Dafür greift er tief in die Trickkiste und kalkuliert von vornherein damit, dass die Ressorts gar nicht ihr gesamtes Geld ausgeben. Zugleich baut Scholz Schritt für Schritt die Asylrücklage ab, das Nato-Ziel schlägt er kurzerhand in den Wind. Für den Fall eines harten Brexits gibt es keinerlei Vorkehrungen. Das Gleiche gilt für Pläne in der Sozialpolitik wie der Grundrente. Von Steuersenkungen ist ohnehin keine Rede. “Wird schon irgendwie gut gehen”, könnte die Überschrift über dieser Finanzplanung lauten. Es ist eine sehr optimistische Herangehensweise. Etwas anderes ist in einem Wahljahr allerdings auch kaum zu erwarten.\nStrategie 2030 – Deutsche Milchwirtschaft gemeinsam auf dem Weg! - 20. Januar 2020\nDie Kurden: ZDFinfo-Doku über ein Volk ohne Staat - 20. Januar 2020\nUngenießbar: “ZDFzoom” über Lücken in der Lebensmittelkontrolle - 20. Januar 2020\nArchiv Monat auswählen Januar 2020 (2506) Dezember 2019 (1049) November 2019 (1428) Oktober 2019 (1042) September 2019 (1120) August 2019 (788) Juli 2019 (895) Juni 2019 (1302) Mai 2019 (2245) April 2019 (2445) März 2019 (2719) Februar 2019 (3109) Januar 2019 (3311) Dezember 2018 (181) November 2018 (8) Oktober 2018 (4) August 2018 (1) Juli 2018 (1) Juni 2018 (4) Mai 2018 (1) April 2018 (1) März 2018 (2) Februar 2018 (1) Januar 2018 (3) Dezember 2017 (2) November 2017 (2) Oktober 2017 (6) September 2017 (7) August 2017 (13) Juli 2017 (8) Juni 2017 (16) Mai 2017 (14) April 2017 (16) März 2017 (25) Februar 2017 (23) Januar 2017 (24) Dezember 2016 (20) November 2016 (24) Oktober 2016 (26) September 2016 (34) August 2016 (55)


Halten Sie Ohrwürmer Aus Dem Haus 2021 | ltdalert.com\nOhrwurmhaus selber bauenSchritt-für-Schritt-Anleitung.\nDas Hauptproblem jedoch ist, dass sie aus allen Ritzen ins Haus kommen. Bevorzugt halten sie sich im Dachgeschoss auf. Mein Zimmer befindet sich auch dort und ich muss sagen, dass ich zwei Nächte nicht in meinem Bett schlafen konnte, weil sich die Ohrwürmer sogar. Meistens sitzen nur wenige Ohrenkneifer im Haus, die Sie aufschrecken, wenn Sie Blumentöpfe oder Untersetzer anheben. Halten Sie ein Glas bereit, dass Sie über den fliehenden Ohrenkneifer stülpen. Schieben Sie ein Blatt Papier so unter das Glas, dass der Ohrenkneifer im Glas gefangen ist, wenn sie das Papier auf das Glas drücken. So können.\nSie alle kennen das: Wie aus dem Nichts summt, pfeift oder trällert ein Kollege einen besonders einprägsamen Melodieteil. Und schon ist er da, der Ohrwurm, und geht nicht wieder weg. In der Regel hält ein Fertighaus ein Leben lang, vorausgesetzt es wird regelmäßig gewartet. Dabei hängt die Lebensdauer auch von der Qualität der Bauteile und der Ausführungsqualität der Hausanbieter ab. Gerade vor dem Hintergrund einer langfristigen Finanzierung von teilweise mehreren Jahrzehnten ist eine intakte Immobilie das A und O. Interessant Ohrwürmer sind gut geschützt: Zum einen sind die Cercis lange Zangen, mit denen das Insekt den Täter beißt und auch die Beute hält. Zweitens, die Fähigkeit, eine Flüssigkeit mit einem scharfen unangenehmen Geruch zu sezernieren, haben. Ohrenschmalz, auch Cerumen genannt, hält den Gehörgang feucht und befördert Schmutz aus dem Ohr. Dadurch reinigt sich das Ohr selbst. Hat sich zu viel angesammelt, können Sie es mithilfe von Hausmitteln, wie dem Dampfbad, entfernen.\nSie kennen das: Man hört einen Song, nur kurz irgendwo angespielt, und er geht einem einfach nicht mehr aus dem Kopf. Psychologen haben erforscht, warum Ohrwürmer so hartnäckig sind - und wie. Der Name Dermaptera wurde von Carl de Geer eingeführt, ursprünglich für eine Gruppe, die außer den Ohrwürmern auch die Heuschrecken, Fangschrecken und Schaben umfasst. Daher wird gelegentlich auch der Name Dermatoptera, eingeführt von Burmeister 1838, verwendet, um auszudrücken, dass man sich ausschließlich auf die Ohrwürmer bezieht. Kurios Wenn Spinnen ins Ohr und Würmer in die Nase kriechen. In Indien kroch einer Frau eine Kakerlake hinter das Auge. In Österreich sind Insekten im Ohr aber weitaus häufiger.\nDamit das Stroh auch ganz sicher hält und die Ohrwürmer leichter in Ihre neue Behausung krabbeln können, ziehen Sie nun das Zwiebelnetz über die obere Öffnung und knoten es gut fest. Möchten Sie lieber Kükendraht einsetzen, schneiden Sie diesen auf die passende Größe und klappen die Ränder einfach um den Topf. Zur Sicherheit können.\nOhrwürmer oder Ohrenkneifer heißen die kleinen Insekten nicht, weil sie uns in die Ohren krabbeln und kneifen, sondern weil sie früher als Pulver zerrieben gegen Ohrenkrankheiten eingesetzt wurden. Die Tiere sind nachtaktiv. So passiert es häufig, dass wir sie bei der Gartenarbeit aus dem Schlaf schrecken. Das plötzliche Loskrabbeln der.\nOhrwürmer leben in größerer Anzahl gesellig zusammen. Sie sind nachtaktiv und beginnen erst mit einsetzender Dämmerung ihre volle Vitalität zu entfalten. Tagsüber halten sie sich verborgen in Schlupfwinkeln, etwa in engen Ritzen und Spalten oder unter Steinen und Erdbrocken auf.\nBis in die heutige Zeit hält sich außerdem hartnäckig die Legende, dass Ohrwürmer nachts in den Gehörgang kriechen und mit ihren Zangen am Hinterleib das Trommelfell zerstören und dort ihre Eier ablegen. Sie entbehrt aber jeglicher Grundlage, denn die Insekten sind dafür viel zu schwach und für Menschen vollkommen harmlos.\n28.04.2013 · Der Ohrwurm ist weder ein Wurm, noch kriecht er -- wie man sich früher erzählte --schlafenden Menschen in die Ohren. Einst hat man die nützlichen Insekten. Übersetzungen für Haus halten im Deutsch » Griechisch-Wörterbuch von PONS Online:Haus, von Haus zu Haus gehen, er ist nicht zu Hause, nach Hause kommen, bei uns zu Hause, aus dem Haus gehen, außer Haus essen, jdn nach Hause bringen/schicken. Ohrwürmer sind nachtaktiv und ziehen sich tagsüber zum Schlafen in das DENK Ohrwurm-Haus zurück. In einem DENK Ohrwurm-Haus finden bis zu 100 Ohrwürmer Platz. Zwischen Ende April und Ende Oktober wird das DENK Ohrwurm-Haus bewohnt. Das DENK Ohrwurm-Haus sollte möglichst bodennah an schattiger Stelle über einen Aststummel gesteckt werden. Übersehen Sie nicht die wachsenden Zimmerpflanzen im Haus, denn oft leben Insekten in ihrem zu feuchten Boden. Um Ohrwürmer in einer Wohnung oder einem Haus loszuwerden, ist es notwendig, die Wege ihrer Durchdringung zu begrenzen, indem alle Risse und Spalten abgedeckt werden, sowie Moskitonetze an den Fenstern verwendet werden.\nOhrwürmer und Gags am laufenden Band beim Schnitzelbanksingen in Dossenbach Schnitzelbanksingen in Dossenbach feiert seinen 25. Geburtstag mit einer furiosen, vierstündigen Fasnachtsshow im. Ohrwürmer kann man summen - oder besser im Garten einsetzen! Der Ohrenkneifer lässt Blattläusen keine Chance. Alles, was es dazu braucht, ist nur ein gemütliches Nest, um ihn zu locken. Wir wollen ein Insektenhaus bauen - ein Ohrwurm-Refugium zur natürlichen Blattlausbekämpfung. 10.12.2012 · Deshalb, um loszuwerden, Ohrwürmer, müssen Sie bereinigen die Grundlage um Ihr Haus und halten Sie sie frei von feuchten Schmutz. Ohrwürmer in der Regel in einem Haus geben durch kleine Ritzen und Öffnungen, die vorhanden sein um die Fenster und Türen können. Daher sollten Sie für solche Risse überprüfen und versiegeln sie sofort aus.\nOhrwürmerNützling oder Schädling?\nHalten Sie Haus und Wohnung so sauber wie möglich. Wenn keine Nahrung vorhanden ist werden sich Mäuse eine andere Bleibe suchen. Alle Lebensmittel sollten in luftdichten Behältern aufbewahrt werden um keine Mäuse anzulocken. Mülltonnen mit Essensresten sollten weit weg vom Hause. Wer Mäuse im Haus bekämpfen will muss im ersten Schritt wissen womit er es genau zu tun hat und wie die Lebensgewohnheiten der Tiere sind. In aller Regel hat man es beim Mäuse bekämpfen mit der gemeinen Hausmaus Mus musculus zu tun.\nSie suchen für sich oder Ihren Angehörigen nach einer Wohnform, in der Sie im Alter Geborgenheit und Wohlbefinden erleben können? Wir halten für Sie verschiedene Hilfs- und Betreuungsangebote vor, die zu Ihrer individuellen Lebenssituation passen könnten. Bei der Gestaltung des Alltags in unserem Haus beziehen wir Sie bewusst und aktiv mit. Regelmäßige Zuwendung hält ein Haus länger fit. Als Faustregel für den Aufwand der Instandhaltung gilt: Während der Lebensdauer eines Hauses von durchschnittlich 80 Jahren gibt man das 1,3-Fache der Baukosten für den Erhalt aus.\nSo halten Sie Ungeziefer von Ihrem Garten fern 05/13/2014. So halten Sie Ungeziefer von Ihrem Garten fern. Schnecken, Blattläuse und Käfer: IMMO stellt die häufigsten Schädlinge vor und zeigt. Haben die ehemaligen Partner gemeinsame Kinder und kein Interesse, die Immobilie selbst zu behalten, könnten sie das Haus auf die Kinder übertragen. „Dann sollte man sich zuvor fragen, ob die Kinder das Haus finanziell halten können oder ob die Eltern bei jüngeren Kindern gemeinsam als Verwalter auftreten können“, so Wagner. Katzen aus dem Haus fernhalten. Wenn du versuchen willst, die streunenden Katzen der Nachbarschaft aus deinem Haus fernzuhalten, gibt es einige einfache Methoden, die zum Erfolg führen. Geruchsbarrieren, elektronische Geräte und W.\nIch habe dieses Jahr extrem viele Ohrwürmer Ohrkneifer. Draussen im Garten sind sie herzlich willkommen, ich weiss ja dass sie nützlich sind. Nun habe ich aber leider auch jede Menge im Haus, sie sind bei den Lebensmitteln, in den Badetüchern, Pflanzen und einfach überall. Wie werde ich diese Besucher wieder los ohne sie zu töten, gibt. Oft kann es in der Nähe eines Teiches in feuchtem Boden gefunden werden. Ein Insekt kann auch in einem Wohnhaus wohnen. Da man eine solche Nachbarschaft nicht zulassen möchte, ist es notwendig, das Haus in Ordnung zu halten. Reproduktion. Überraschend ist, wie sich die Ohrwürmer vermehren. Der Prozess der Paarung von Insekten dauert mehrere.\nÜbersetzungen für Haus halten im Deutsch » Russisch-Wörterbuch von PONS Online:Haus, wir wohnen Haus an Haus, aus dem Haus gehen, der Herr des Hauses, nach Hause kommen, bei uns zu Hause.\nEin Hotel oder Haus gefertigt aus einem Tontopf ist z.B. der ideale Wohnraum für Ohrwürmer und Florfliegen. Warum der Ohrwurm im Garten nützlich ist. Der Ohrwurm und auch die Fortfliege sind nützliche Insekten, denn sie halten den Garten und die Pflanzen sauber. Ohrwürmer lieben zum Beispiel Blattläuse, weshalb diese auch als.\nOhrwürmer halten sich gerne dort auf, wo es warm ist. Zum größten Teil ernähren sie sich von abgestorbenen Pflanzenteilen, „räumen also auf“ und „stellen Erde her“. Daneben jagen einige Arten auch noch kleinere Insekten. All das tun die Ohrwürmer gerne ganz in Ruhe in der Nacht oder Dämmerung. Tagsüber schlafen sie, in einer.


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Herren Sandalen – die beliebtesten Männer Schuhe - Der neue Mann\nFotolia | Urheber: last19\nSommerzeit ist Sandalenzeit. Es gibt sie in den vielfältigsten Varianten und Farben für Männer. Das Angebot ist sehr groß und wird jedem Geschmack und Stil gerecht. Mit der Auswahl passender Schuhe wird ein Outfit überhaupt erst richtig zur Geltung gebracht. Sie spielen daher eine wichtige Rolle bei der Zusammenstellung. Im folgenden Ratgeber erfährst du alles Wissenswerte rund um Männer Schuhe, wie du sie kombinieren kannst, worauf du achten solltest und vieles mehr.\nMänner Sandalen – bequem wie Sneakers\nIm Sommer ist es an der Zeit für luftige Kleidung und auch die Füße werden nun nicht mehr in geschlossene Schuhe und Socken gesteckt. Sandalen sind die optimale Wahl. Sie sind ultra bequem und beliebt bei Jung und Alt. Sie eignen sich für viele Aktivitäten. Ganz gleich, ob beim Shoppen, bei langen Spaziergängen oder beim Wandern, am Badesee, bei Ausflügen oder im Garten, Sandalen sind immer ideal. Selbst bei heißen Temperaturen sorgen sie für einen luftigen Komfort und für ein angenehmes Fußklima. Die offenen Sandalen sind dank der guten Belüftung die beste Möglichkeit, um Schweißfüße zu verhindern. Der Feuchtigkeitsaustausch ist optimal, sodass die Sandalen den ganzen Tag getragen werden können. Die Schuhe sollten jedoch hochwertig sein. Sandalen mit ergonomischem Fußbett schaffen einen hohen Tragekomfort. Die Sohle der Sandalen sollte robust und griffig und das Fußbett weich gepolstert sein. Das Profil sollte aus einem abriebfesten Material bestehen. Die breiten Riemen sind idealerweise verstellbar. Durch Schnallen oder Klettverschlüsse kann die Weite der Männer Schuhe perfekt an die Füße angepasst werden. Hochwertige Obermaterialien und eine sorgfältige Verarbeitung sind eine Garantie dafür, dass sie bequem und langlebig sind.\nMänner Sandalen sind Schuhe, die sich für jeden Einsatz eignen\nSie lassen sich zu den unterschiedlichsten Outfits kombinieren und eignen sich nicht nur für die Freizeit, sondern dank der verschiedenen Modelle ebenso für den Job und elegante Anlässe. Entsprechend der Situation kannst du dich entweder für legere oder robuste Männer Schuhe, sportliche Modelle oder modische und stilvolle Sandalen entscheiden. Hinsichtlich der Farben ist ebenfalls für jeden das Passende dabei. Männer Sandalen in Schwarz, Dunkelblau oder Grau sind im Sommer sehr beliebt. Sie bilden auch zu farbigen Kleidungsstücken einen guten Kontrast. Mit Farben wie Sand, Braun oder Khaki bist du auf der sicheren Seite, denn sie lassen sich zu vielen Outfits kombinieren. Doch auch Farbtupfer sind niemals verkehrt: So rundet zum Beispiel ein farbkräftiges Oberteil die Garderobe gelungen ab und setzt interessante Akzente. Neben den Klassikern in den dunklen Farben gibt es natürlich auch Männer Sandalen in vielen Trendfarben. Auch farbig abgesetzte Ziernähte oder flächige Aufdrucke sind trendige Gestaltungsmerkmale. Optimal ausgewählt, können sie die Garderobe perfekt abrunden. Achte darauf, dass die Farbwahl stimmig ist und zur Kleidung passt. Gedeckte Töne sind beispielsweise Pflicht, wenn die Hose und Oberbekleidung knallige Farben oder bunte Muster hat.\nSandalen sind Kombinationskünstler\nEines vorweg: Sandalen lassen sich sehr gut kombinieren. Optimale Partner sind lässige T-Shirts und Poloshirts. Zu Shorts, Bermudas und Jeans Hosen eignen sich Sandalen ebenso. Im Büro oder bei anderen Anlässen, bei denen es etwas stilvoller zugeht, kannst du ein lässig-elegantes Hemd und eine schicke Hose dazu tragen. Kein Wunder, dass Männer Sandalen dank der vielen Vorteile zu den beliebtesten Schuhen gehören. Hochwertige Sandalen sind sowohl für gesunde, aber auch beeinträchtigte Füße die optimale Wahl. Männer Schuhe mit integriertem Fußbett unterstützen die natürliche Abrollbewegung und geben den Füßen Halt. Sie können den Bewegungsapparat erheblich entlasten. Daher kannst du mit modischen Sandalen nicht nur Geschmack und Stil beweisen, sondern mit geeigneten Schuhen auch Schmerzen vorbeugen. Zu guter Letzt noch ein Tipp: Trage zu den Sandalen keine Socken. Nicht nur, dass dadurch die Luftigkeit verloren geht, es sieht auch nicht toll aus. Vor allem weiße Socken in der Verbindung mit Sandalen sind ein modischer Fauxpas.\nMit hochwertigen Männer Schuhen wie den bequemen und luftigen Sandalen steht entspannten Tagen im Sommer dank der guten Trageeigenschaften und des luftigen Komforts nichts mehr im Wege. Sie gehören seit vielen Jahren zu den beliebtesten Männer Schuhen. Sie sind luftig, leicht und sehr angenehm zu tragen. Mit einem Riemchenverschluss oder Klettband sind sie im Handumdrehen an- und ausgezogen. Sandalen sind genauso bequem wie Sneakers und absolut gut zu kombinieren. Die aktuellen Modelle präsentieren sich lässiger und sportlicher als je zuvor. Doch auch stilvolle Sandalen bietet das Sortiment. Es gibt die Sandalen in zahlreichen Variationen, verschiedenen Materialien und Farben. Für jeden Anlass gibt es das passende Schuhwerk. Doch ganz gleich, für welche Situation, entscheide dich für hochwertige Männer Schuhe, die optisch überzeugen, die Beinmuskulatur entspannen und deine Fußgesundheit fördern.


Liberating Structures | Auf der Suche nach dem verlorenen Groove\nSchlagwort-Archive: Liberating Structures\nSelbstliebe statt Angst\nVeröffentlicht am 13.04.2022 von Gunnar R. Fischer\nZuletzt habe ich darüber gebloggt, wie der Groove nach zwei Jahren zurückkam und wie ich mich zu Hause und wieder lebendig auf dem Amsterdam Language Café fühlte. Daran anknüpfend fragte ich mich, wie ich dieses Gefühl häufiger haben könnte.\nEinen ersten Fingerzeig gaben mir zwei Veranstaltungen der letzten Tage. Am Freitag war ich erneut auf dem „Agile Learning Lab Berlin“. Ich sprach mit jemandem über den Wert von emotionaler Reife und die emotionale Reise, die man als Führungskraft zurücklegen muss. Führungskraft meine ich nicht im Sinne von „Macht über andere ausüben“ sondern „andere folgen einem, weil sie es wollen“. Als ich sehr offen über meine Angst sprach, bekam ich eine interessante Fragestellung mit auf den Weg gegeben: „Was wäre möglich, wenn Du diese Angst nicht hättest?“\nMeine erste spontane Antwort im Kopf war: Ich würde tun, was ich für richtig halte. Ich würde einfach unbeirrt meinen Weg gehen.\nDie Frage ist so gut, dass ich sie im Hinterkopf behalten möchte. Wer weiß, was ich noch für Antworten finde!\nAm Dienstag war ich erneut auf einer Veranstaltung zum Thema Befreiende Strukturen (Liberating Structures). Diesmal war erneut Troika Consulting an der Reihe, bei dem ich ja bereits lebensverändernde Einsichten gewonnen hatte.\nDie Bemerkung, die mich diesmal aufhorchen ließ, war eine auf den ersten Blick ganz kleine, harmlose: Ich mache anscheinend sehr viel. Bevor ich darüber nachdenke, wie ich unbedingt noch weitere Sachen anleiere, dürfe ich zuerst auch einmal nett zu mir sein. Was für eine treffende Bemerkung – und eine gute Erinnerung daran, Selbstfürsorge zu üben. Ich hatte es kurz zuvor noch erlebt, wie schwer es mir fiel, mich einmal hinzusetzen und meine Urlaubstage einzureichen, obwohl die mir doch zustehen. Das hatte ich schon einmal!\nHeute war nach mehreren kalten Tagen wieder richtiges Frühlingswetter und ich fühlte diese Stimmung, die mich so oft im Frühling überkommt: Eine innere Unruhe und Aufregung – einerseits die Hoffnung, dass Veränderung möglich ist, und gleichzeitig die Ungeduld, sie endlich zu erleben.\nIrgendwie kam ich während des Tages auf das Lied „Love You Like Mad“ von U2. Das hatte mir schon damals gefallen, als ich es zum ersten Mal entdeckt hatte. Es war 2000 aufgenommen worden, aber lange Zeit nicht offiziell erscheinen. Ich hatte es auf meine alternative Version des Albums „All That You Can’t Leave Behind“ gepackt. Die Rohheit, die Unperfektion, der rockige Gitarrenriff im Refrain und gleichzeitig diese eine voller Inbrunst gesungene Zeile – das finde ich alles unglaublich attraktiv und passend für mich selbst. So möchte ich auch wieder werden: Nicht glattgeschliffen, absichtlich nicht perfekt, dafür ein wenig rockiger und voller offen ausgelebter Leidenschaft.\n„Love You Like Mad“\nFür einen kleineren Gang nach draußen habe ich meine alte, inzwischen sehr gebrauchte Lederjacke angezogen. Ich fühlte mich wieder so in mir selbst zu Hause. Wer weiß, was ich noch erreichen kann?\nVeröffentlicht unter Leben, Lieder, Musik\t| Verschlagwortet mit Agile, Liberating Structures, U2\t| 4 Kommentare\nAngst als wertvoller Ratgeber\nVeröffentlicht am 16.03.2022 von Gunnar R. Fischer\nIch bin auf der Suche nach dem verlorenen Groove. Sieben Blogeinträge fassen jeweils alle Blogeinträge aus einem Quartal zusammen:\nZuletzt habe ich darüber gebloggt, wie das neue Jahr mit einem Traum begann, Zuversicht im neuen Jahr, die schöpferische Kraft der Zerstörung, Platz für Veränderung, wie ich den Träumen treu blieb, ein Wochenende wie früher, wie ich zwei Schritter weiter kam, falsche Scham, den Krieg in der Ukraine sowie einen weiteren Lernerfolg.\nIn der vergangenen Woche habe ich erneut an einer Veranstaltung über Befreiende Strukturen (Liberating Structures) teilgenommen. Das mache ich deutlich häufiger als ich darüber blogge. Nachdem ich Ratschläge fürs Leben bekommen hatte, hatte ich bei anderen Gelegenheiten meine eigene Aufgabe erkannt, verstanden, was ich bereits erreicht habe sowie neue Einsichten über Stress gewonnen.\nDiesmal war sogar Henri Lipmanowicz, einer der beiden LS-Autoren, anwesend. (Den anderen, Keith McCandless, hatte ich ebenfalls bereits auf einer Veranstaltung erlebt!)\nEs ging eigentlich um ein anderes Thema, das ich grob mit „Was ist notwendig für größere Veränderung in einer Gruppe von Menschen?“ umreißen würde. Interessant für diesen Blogeintrag ist jedoch die Erkenntnis, die ich als letztes mitnahm:\n„Achte darauf, wo Deine Angst ist. Das ist ein guter Hinweis auf eine Gelegenheit für persönliches Wachstum!“\nIch habe die letzten Monate besonders darauf geachtet, wann es mir gut geht und was mich unnötig auslaugt. Das ist aber nicht das Ende aller Ängste. Das ist eine Bedingung dafür, mich den verbliebenen Ängsten zu stellen, sie nicht mehr wegzudrücken oder zu ignorieren.\nAngst an sich ist nämlich nicht schlecht. Ich hatte schon über gesunde Angst geschrieben. Angst kann ein wertvoller Ratgeber sein, wenn man sich nicht von ihr in ihren Bann ziehen oder lähmen läßt. Angst ist, gerade wenn sie einen nicht überkommt oder nur diffus im Hintergrund wabert, ein guter Indikator dafür, wo man noch nicht aufgeräumt hat, noch nicht mit sich im reinen ist, sich vielleicht etwas nicht eingestanden hat.\nDahin zu gehen, wo die Angst ist, hatte ich als Idee auch aus verschiedenen Videos von Christo Foerster mitgenommen. (Er selbst zitiert jemand anderen; ich kann aber spontan nicht mehr einer der Stellen finden, an denen er es sagt.)\nOder wie es Miraculix bei „Asterix und die Normannen“ sinngemäß sagt: Nur wer sich seiner Angst stellt, kann mutig sein.\nVeröffentlicht unter Leben\t| Verschlagwortet mit Asterix, Christo Foerster, Henri Lipmanowicz, Keith McCandless, Liberating Structures\t| 3 Kommentare\nStress rechtzeitig erkennen\nVeröffentlicht am 17.11.2021 von Gunnar R. Fischer\nZuletzt habe ich darüber gebloggt, dass sich niemand wegwerfen muss, wie mein Geburtstag besser war als der ein Jahr zuvor, dass ich ganz im hier und jetzt sein will, ein wunderbares Wochenende, ASMR sowie wie sich meine Reisepläne verschoben.\nLetzte Woche habe ich erneut an einer Sitzung über Befreiende Strukturen (Liberating Structures) teilgenommen. Die hatten mir bereits geholfen, meine eigene Aufgabe zu erkennen, sowie was ich bereits erreicht habe.\nDiesmal ging es um Stress und wie man damit umgeht. Mit anderen Worten: Genau mein Thema!\nDas wichtigste Element, das ich selbst aus den Gesprächen mitgenommen habe, lautet: Stress als Folge von unklaren Grenzen. Das ist sehr wahr. Ich bin davon überzeugt, dass viel Stress als Folge von ungenügender Abgrenzung gegenüber anderen entsteht. Das ist eine sehr wichtige Erkenntnis gerade im Hinblick darauf, wie ich das Mischpult des Lebens besser einstellen kann.\nNebenbei habe ich noch von einer neuen Befreienden Struktur gelernt, die noch in Arbeit ist. Im wesentlichen geht es darum, vier Fragen zu beantworten, um sich einem Begriff zu nähern. Als Beispiel spiele ich das mit dem Begriff „Stress“ durch:\nStress ist eine negative psychische und körperliche Reaktion auf eine mentale Überlastung. Stress basiert auf frühmenschlicher Reaktion auf Gefahrensituationen (Angriff, Flucht oder sich totstellen), passt aber in den allerwenigsten Fällen auf die Situationen der heutigen Zeit, in denen er auftritt.\nWas ist Stress nicht?\nStress ist keine (positive) Anspannung. Stress hat nichts mit Fokus zu tun. Stress hat keine Verbindung zu Leistung.\nWovon ist Stress Teil?\nStress ist Teil eines unausgeglichenen Lebens oder Arbeitslebens, in denen Anforderungen höher als die eigene Leistungsfähigkeit sind oder Druck ausgebübt wird, um mehr zu leisten, als man unter vernünftiger Abwägung bereit ist zu tun. Stress ist Ausdruck eines geringen Selbstwertgefühls, durch das man akzeptiert, dass einen andere schlecht behandeln oder drohen abzuwerten oder eigene Grenzen überschreiten.\nWas sind Teile von Stress?\nSozialer Druck, Androhung von Abwertung, Mangel an psychologischer Sicherheit. Muskelverspannung, Druck auf auf den Ohren, Druck auf dem Brustkorb. Scheuklappen, Tunnelblick. Müdigkeit und nicht einschlafen können. Ständige Traurigkeit oder Gereiztheit. Das Gefühl von Wertlosigkeit und das Gefühl der Sinnlosigkeit.\nInteressanterweise konnte ich einiges von dem, das ich gerade notiert habe, mitfühlen, als ich es aufschrieb. Ich fühlte mich aber nicht schlecht oder regte mich auf. Das tat mir sehr gut als Erfahrung!\nVielleicht sollte ich die Mini-Meditation bei Gelegenheit mit einem anderen Begriff wiederholen. „Was ist der Groove?“ usw. wäre doch interessant!\nErneut habe ich ein interessantes Lied gefunden. Es erinnert mich im Spiel ein wenig an Coldplay und geht gut ins Ohr! Was ich sehr daran mag, ist, wie einerseits Müdigkeit, Traurigkeit und eine schlechte Lage angesprochen werden und es gleichzeitig einen hoffnungsvollen Ausblick gibt. Das kann ich derzeit gut gebrauchen!\nVeröffentlicht unter Leben, Lieder, Musik\t| Verschlagwortet mit Liberating Structures, Stress, TV On The Radio\t| 8 Kommentare\nVeröffentlicht am 15.09.2021 von Gunnar R. Fischer\nZuletzt habe ich hoffnungsvoll über die bessere Jahreshälfte gebloggt sowie darüber, endlich wieder unterwegs zu sein, meine besten Freunde wiederzusehen, Jahrestage und Phantomschmerzen, was ich bin und was nicht, wie die Energie langsam zurückkommt, die Fragen, wo ich hingehe und ab wann es schiefging in meinem Leben, Jahre, die zu mir sprechen sowie über Platz für Verletztheit.\nZu dem Blogeintrag von letzter Woche ist mir noch eine Frage eingefallen: Warum erzielen nur einige Versionen der genannten Lieder diesen Effekt? Warum werde ich bei einigen traurig und bitter, während andere sogar meine Stimmung verbessern?\nDiejenigen Versionen, die meine Stimmung kippen lassen, sind besonders zart, ruhiger, leichter arrangiert oder leicht beschwingt. Dann kommen viele starke Emotionen in mir hoch. Dabei sind mir noch drei Sachen aufgefallen:\nDass nicht alle Versionen dies bewirken, zeigt mir, dass ich nicht eine generelle Allergie gegen diese Lieder entwickelt habe.\nDass ich positiv auf einige Versionen reagiere, zeigt auch, dass nicht starke Emotionen, Romantik und Leidenschaft ein Problem sind. Es ist eher die mitschwingende Annahme, dass alles ganz leicht ist, dass sich alles schon ergeben wird.\nDass ich nicht verbittert bin, zeigt sich darin, dass ich nicht meine Erfahrung zum allgemeinen Maßstab erheben möchte oder nach diesen Regeln mein restlichen Leben zubringen will.\nGestern war habe ich erneut an einer virtuellen Runde rund um Befreiende Strukturen (Liberating Structures) teilgenommen. Die haben mir ja bereits mehrmals auf meinem Weg geholfen, etwa dabei, meine eigene Aufgabe glasklar formulieren zu können.\nEs ging diesmal um eine scheinbar einfache Frage: Wie waren die letzten eineinhalb Jahre?\nDabei stellte ich fest, dass es sich anfühlte, als habe sich nichts verändert, während sich tatsächlich viel verändert hat für mich:\nIch habe mich beruflich verändert und eine neue Stelle (innerhalb desselben Unternehmens) angetreten.\nIch habe für meine berufliche Entwicklung 5 Zertifizierungen bei scrum.org gemacht – die letzte im Januar.\nIch kenne mich inzwischen so gut mit Liberating Structures aus, dass ich sie immer wieder gerne mitmache und auch selbst verwende.\nIch habe eine professionelles Netzwerk aufgebaut.\nIch blogge einmal die Woche.\nIch bin musikalisch aktiv, habe mich dabei an neue Sachen gewagt und sogar einige Aufnahmen gemacht.\nMir war gleichzeitig auch klar, was mir nach wie vor zu schaffen macht. Es tat gut, das ebenfalls deutlich benennen zu können:\nimmer nah an der Kante genäht sein, was die Energie angeht\ndie Frage nach dem Warum stellen\nIch muss mich verändern und ich muss Veränderung erleben. Das ist mir klar.\nInteressant ist, was mir einen Tag später auffällt: Ich dachte, ich träte auf der Stelle. Dabei habe ich mich in einiger Hinsicht sogar sehr weiterentwickelt.\nHeute hatte ich ein einschneidendes Erlebnis. Ich habe seit langer Zeit wieder eine positive Erfahrung gemacht.\nMir ist im nachhinein wieder in den Sinn gekommen, was ich zu Beginn meiner Auszeit als meine drei Motive notiert hatte: „einen Unterschied machen“, „etwas in den Herzen der Menschen bewegen“ und „gut genug für etwas sein“.\nMir ist jetzt erst aufgefallen, warum ich mich so lange so schlecht gefühlt habe: Weil in allen drei Gesichtspunkten das Gegenteil der Fall war. Was ich tat, machte keinen Unterschied; ich konnte nichts mehr in den Herzen der Menschen um mich herum bewegen und ich schien auch nichts mehr gut genug zu sein.\nHeute habe ich zum ersten Mal seit über drei Jahren erlebt, wie es sich anfühlt, wenn alle drei Dinge erfüllt sind. Wie Superkräfte! Das ist der Groove. Es muss kein Traum bleiben! Ich kann wieder dort hin!\nVeröffentlicht unter Leben, Lieder, Musik\t| Verschlagwortet mit Liberating Structures\t| 4 Kommentare\nDie eigene Aufgabe erkennen\nVeröffentlicht am 04.11.2020 von Gunnar R. Fischer\nIch bin auf der Suche nach dem verlorenen Groove. Zwei Blogeinträge fassen jeweils alle Blogeinträge aus Q2/2020 und alle Blogeinträge aus Q3/2020 zusammen. Zuletzt habe ich gebloggt über Lieder, die mich durch die Nacht bringen, das neue Lebensjahr, vom Sinn des Staunens sowie was dieses Blog hier wird (und was nicht).\nHeute möchte ich über eine aktuelle und sehr positive Erfahrung schreiben. Ich hatte bereits früher erkannt, dass das Leben keinen Sinn haben muss. Das bedeutet jedoch nicht, dass ich nicht nach einer Berufung für mich suchen und sie finden kann!\nIch habe in den letzten Monaten immer wieder „Liberating Structures“ („Befreiende Strukturen“; gemeint sind bestimmte Gesprächsformen zur Problemlösung) ausprobiert. Diese hatten mir völlig unerwartet beachtliche Einsichten ermöglicht.\nHeute habe ich in einem virtuellen Treffen zuerst die Technik des Nine Whys („Neun Warums“, solange nach dem Grund fragen, bis man auf die grundsätzliche Motivation stößt) benutzt, um meine eigene Aufgabe zu erkennen.\nDie Fragestellung zielte zunächst darauf ab, wie ich mir mich selbst in fünf Jahren vorstelle. Das klang zunächst schwer – ich weiß ja, dass ich fünf Jahre zuvor auch nicht absehen konnte, wo ich heute sein würde! Dennoch konnte ich einige grundsätzliche Überzeugungen notieren, denn die Frage nicht auf Status ab, sondern auf Aktivitäten, Initiativen und Beziehungen, in denen ich engagiert zu sein hoffte:\nIch arbeite mit einigen Freiheiten bezüglich dessen, was ich tue.\nIch trage zu einem besseren Arbeitsklima bei.\nIch habe ein berufliches Netzwerk.\nIch tausche mich regelmäßig mit Leuten aus, die mich inspirieren.\nIch wachse als Person – arbeite entlang meiner Gefühle, nicht ohne oder gegen sie.\nIch konnte auch recht schnell erklären, warum mir das wichtig ist:\nIch muss als der anerkannt und geschätzt werden, der ich bin.\nIch muss zu einer Gemeinschaft gehören.\nLebenslanges Lernen ist einer meiner wichtigsten persönlichen Werte.\nWachstum als Person brauche ich, um glücklich zu sein.\nUnd siehe da – es fiel mir überhaupt nicht schwer, meine Mission zu formulieren:\nMeine Aufgabe ist es, zu lehren und zu lernen, persönlich zu wachsen und andere, die dasselbe wollen, dabei zu unterstützen.\nIn einer nächsten Übung sollten wir mit „15%-Lösungen“ überlegen, welche nächsten Schritte wir dafür unternehmen können. Auch hier fiel es mir erstaunlich leicht, eine Antwort zu finden. Ich kam sogar auf drei Ideen!\n„nein“ sagen zu Aufgaben, bei denen meine eigene (psychologische) Sicherheit nicht gewährleistet ist\nmeine eigenen Emotionen im Auge behalten, während ich arbeite\nFür heute habe ich das schon geschafft! Das fühlt sich so erfüllend an…\nEine weitere Lektion, die ich heute wieder einmal erlebt habe: Wie normal und sympathisch ich offensichtlich unter den richtigen Leuten bin.\nVeröffentlicht unter Leben\t| Verschlagwortet mit Leben, Liberating Structures\t| 13 Kommentare


Java-Entwickler (m/w/d) für D-6 - pecodata GmbH Hannover\nJava-Entwickler (m/w/d) für D-6\nFür unseren Kunden in Frankfurt am Main suchen wir einen erfahrenen Java-Entwickler (m/w/d), der tiefgreifende Erfahrung in Architekturthemen und mit CQRS/Event Sourcing hat auf freiberuflicher Basis.\nEntwicklung von Frameworks, Multi-Tier Geschäftsanwendungen bzw. Backend Services unter Verwendung von CQRS und Event Sourcing;\nDesign und Umsetzung von fachlichen Anforderungen;\nAnalyse und Lösungserarbeitung für Produktionsprobleme;\nAbstimmung der Schnittstellen mit Fremdsystemen.\nSolide Kenntnisse in CQRS und Event Sourcing;\nDDD (Domain-Driven-Design) Kenntnisse von Vorteil;\nSelbstverständlicher Umgang mit agilen Methoden.\nDer Einsatzort ist in D-6 (Frankfurt am Main), 5 Tage vor Ort.


Ost-Tour bringt dem Moerser SC nur einen Punkt ein | nrz.de | Moers und Region\nOst-Tour bringt dem Moerser SC nur einen Punkt ein\n01.10.2017 - 17:43 Uhr\nDie Moerser David Seybering (links) und Daniel Wernitz blocken einen Ball ins eigene Feld: Punkt für den SV Lindow-Gransee Foto:Jürgen Sabarz\nMoers. Am Doppelspieltag in der 2. Volleyball-Bundesliga holte der Aufsteiger Moerser SC bei zwei Auswärtsauftritten nur einen Punkt beim 2:3 in Berlin.\nDer Doppelspieltag lief gar nicht rund für den Moerser SC, Aufsteiger in die 2. Volleyball-Bundesliga. Beim SV Lindow-Gransee wurden die Gäste vom Niederrhein mit 0:3 (27:29, 30:32, 20:25) niedergekämpft. Dabei hatten die Gastgeber in der Nähe von Berlin 300 lautstarke Fans im Rücken und in den ersten beiden Sätzen das Glück auf ihrer Seite.\nLindow-Gransee und Moers bekämpften sich auf Augenhöhe. MSC-Trainer Martin Schattenberg hatte wieder mit Jonas Hoppe, Lenard Exner, Lukas Schattenberg, Daniel Wernitz, Andreas Tins, David Seybering und Libero Philippe Scheiffarth begonnen. Keine Mannschaft konnte sich entscheidender als 7:5 und 15:13 absetzen. Einstand gab es bei 18:18, Auszeiten und Einstände auf beiden Seiten – lediglich eine Moerser Führung wollte nicht mehr klappen. So ging der erste Satz nach Verlängerung an die Gastgeber. Und ähnlich verlief der zweite Durchgang.\nAufschlag mit Luft nach oben\nDer Moerser Aufschlag hatte Luft nach oben, Lindow spielte schnell über außen und bereitete dem Moerser Block Probleme. Doch die Gäste steckten 5:8- und 7:12-Rückstand weg, glichen aus, lagen in der Schlussphase bereits mit 22:20 vorne, hatten bei 24:23 Satzball – und nutzten ihn nicht.\nSo hatten in der Verlängerung erneut die Gastgeber die Nase vorne.\nNach der Pause bot sich ein ähnliches Bild. Der SV Lindow-Gransee blieb aggressiv, der MSC wollte, hatte aber weiter Probleme. Martin Schattenberg nahm seine Auszeiten, wechselte Spieler, doch die Gastgeber ließen nicht locker, setzten sich im dritten Satz mit vier Punkten ab, die Moers nicht einholen konnte. So blieb das Team ohne Satzgewinn.\n„Ich bin enttäuscht, es waren zwei ganz knappe Sätze. Wir haben einfach nicht zu einer Topleistung gefunden“, so der Moerser Trainer nach der ersten Partie.\n2:3 gegen den VCO Berlin\nUnd gestern stand nun noch die Partie gegen die Kaderschmiede vom deutschen Olympiastützpunkt VCO Berlin auf dem Programm. Dabei setzten sich die Gastgeber in der Bundeshauptstadt mit 3:2 (25:18, 21:25, 25:13, 19:25, 15:10) durch, womit sich die Moerser „Adler“ zumindest einen Punkt aus ihrer Ost-Tour sichern konnten. Am Ende war klar, dass der Kräfteverschleiß recht hoch war, nach zehn Stunden Anreise mit dem Bus, dem Spiel gegen den SV Lindow-Gransee, der Rückfahrt nach Berlin und der Nachtruhe ab Mitternacht. Topfit stand schließlich niemand der Moerser im Spiel gegen den VCO Berlin.\nDer hat allerdings auch eine ganze Reihe spielstarker, junger Aktiver in seinen Reihen. Möglicherweise hätte der Moerser SC bei entsprechender Frische mehr rausholen können, weil die Gastgeber körperlich etwas unterlegen waren, doch in dieser Konstellation hatten die „Adler“ keine Siegchance. Sie holten sich allerdings nach zum Teil ordentlichem Spiel völlig verdient einen Trostpunkt.