Quinoa-Bowl (vegan, ohne Zucker) - Bäckerei Zuckerfrei\nHeute möchte ich dir ein Rezept für ein warmes Frühstück zeigen: Ein Quinoabrei mit frischem Obst und Hanfsamen – man könnte es auch Quinoa-Bowl nennen. Ein warmes Frühstück ist zwar etwas aufwendiger als nur Brot oder Müsli, aber das nehme ich gerne in Kauf, da es mir richtig viel Energie für den Tag gibt. Das Rezept ist natürlich vegan und zuckerfrei und nebenbei auch noch glutenfrei.\nWarum warmes Frühstück gesund ist\nEin warmes Frühstück ist nicht nur etwas für den Winter, sondern auch im Sommer sorgt es für einen guten Start in den Tag. In der ayurvedischen Ernährung hilft Warmes das Verdauungsfeuer in Schwung zu bringen. Das ist wichtig, damit der Körper beim Verdauen möglichst viele Energie aus der Nahrung ziehen kann, ohne Körpereigene Energie zu verschwenden. (Hier kannst du mehr dazu lesen: sonnenhof-ayurveda.de)\nAber auch anders betrachtet ergibt warmes Essen Sinn: Unsere Verdauungsabläufe sind auf unsere Körpertempertur abgestimmt. Wenn kalte Nahrung in unseren Verdauungstrakt kommt, muss sie erst aufgewärmt werden, was den Körper Energie kostet. Das selbe gilt übrigens auch für Getränke. (Mehr dazu hier: focus.de)\nLaut Duden ist die Quinoa, zu deutsch Reismelde, übrigens weiblich. Im Plural spricht man von den Quinoas.\nÜber die Quinoa-Bowl\nQuinoa enthält – wie auch andere Pseudogetreide, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Saaten -enzymhemmende Stoffe wie z.B. Phytinsäure. Da diese Stoffe die Nährstoffaufnahme im Körper verschlechtern, ist es sinnvoll, die Quinoas vor der Zubereitung über Nacht einzuweichen, denn dabei werden die Enzymhemmer abgebaut. Das Einweichwasser sollte danach weggeschüttet und die Quinoas gründlich mit Wasser abgespült werden, bevor sie in frischem Wasser (oder Pflanzendrink) gekocht werden.\nDu kannst den Quinoa-Brei sowohl mit Wasser als auch mit Pflanzendrink kochen. Da gekaufte Hafer- oder Reismilch durch die Fermentation deutlich süßer sind als Soja- oder Nussmilch, verdünne ich diese mit Wasser und lasse das Süßungsmittel weg. Das Mandelmus kannst du je nach Geschmack auch mit anderem Nussmus oder Kokosöl ersetzen.\nBeim Topping sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. Du kannst deine Quinoa-Bowl mit frischem Obst, Obstmark, Nüssen, Nussmus, Kakaonibs, Saaten oder Gewürzen pimpen.\nFrühstückst du auch gerne warm? Dann wäre vielleicht mein Milchreis auch etwas für dich.\nLass mich gerne wissen, mit was du Quinoa-Brei am liebsten toppst.\nFür den Quinoabrei:\n150 ml Pflanzendrink oder Wasser (wenn es glutenfrei sein soll, keinen glutenhaltigen Drink verwenden)\n1 EL Apfeldicksaft oder: 1/2 Banane\noder anderes Topping ganz nach Geschmack\nDie Quinoas über Nacht in einer großzügigen Menge Wasser einweichen. Das Einweichwasser wegschütten und die Quinoas gründlich abspülen.\nAnschließend mit Wasser oder Pflanzendrink, Zimt, Salz und ggf. Apfeldicksaft oder anderem Süßungsmittel unter Rühren aufkochen und auf kleinster Stufe etwa 30 Minuten leicht köcheln lassen. Das Mandelmus unterrühren und in eine oder mehrere Schüsseln füllen.\nWährend dessen die Johannisbeeren waschen, abtropfen lassen und rebeln. Die Nektarine waschen und in schmale Schnitze schneiden.\nWenn die Quinoas weich sind, das Mandelmus unterrühren und in eine Schüssel füllen. Mit den Obst garnieren und mit Hanfsamen bestreuen.\nTipp: Wenn du keinen Apfeldicksaft verwenden möchtest, kann du auch nach dem Kochen eine halbe zerdrücke Banane unterrühren.\nSchlagwörter: Frühstück, glutenfrei, Quinoa\nLilith 7 Aug 2019 Antworten\nWer seinen Tag gemütlich in Entschleunigung mit einem leckeren Frühstück beginnen möchte, ist hier genau richtig. Dieses einfache, aber doch raffinierte Rezept mit unzähligen Variationsmöglichkeiten gibt einen gelungenen Start in den Tag. Mir ist schon bei der Zubereitung und erst recht beim Genießen Lagom in den Sinn gekommen. Grob übersetzt heißt Lagom: nicht zu wenig, nicht zu viel, gerade recht.\nDie Quinoa Bowl werde ich in Zukunft öfter zum Frühstück genießen.\nMandy 21 Okt 2019 Antworten\nHallo, guten Morgen. Das Rezept klingt super lecker, jedoch habe ich noch eine Frage. Lässt du den Quinoa bei Zimmertemperatur einweichen oder im Kühlschrank.\nGuten Morgen Mandy, danke! Ich lasse die Quinoas immer in einem Topf mit Deckel bei Zimmertemperatur einweichen. Liebe Grüße Franziska


kemperboyd: Von Ausländerfeinden und Hispanisierung\nVon Ausländerfeinden und Hispanisierung\nSchweigen wäre Gold gewesen. Doch er hat geredet. Rummenigge vergreift sich mit seinen "Rassismus"-Vorwürfen im Ton. Warum Kritik an der Hispanisierung des FC Bayern falsch, aber nicht rassistisch ist.\nVorab: Dass unter Hinweis auf anonyme Zitate berichtet werden darf, hat gute Gründe. Dass der Quellenschutz manchem Subjekt von Berichterstattung ein Stachel im Fleisch ist, ist verständlich, aber auch beabsichtigt.\nWarum jene Subjekte der Berichterstattung meinen, sprachlich mit gleicher Münze zurückzahlen zu müssen, erschließt sich mir nicht. Der pseudokonspirative Duktus, mit dem Rummenigge "in manchen Redaktionsstuben" eine "Kampagne" ausmacht, nervt. Ist es wirklich zu viel verlangt, in solchen Fällen das Kind beim Namen zu nennen? Ich habe grundsätzlich nichts gegen Medienkritik. Aber die Vertreter der vierten Gewalt ständig in die Nebelschwaden dunkler Verschwörungen zu hüllen, statt die Kritisierten namentlich zur Debatte aufzurufen, ist geradezu kindisch.\nIn der Sache ist Rummenigges Kolumne in der Vereinszeitung ein Verbalexzess erster Kajüte.\nEr hat "Rassismus" gesagt! Hat er "Rassismus" gesagt?\nJa, hat er, wenn auch nicht mit so wenigen Worten. Rummenigge schreibt: "Es wird Stimmung gemacht gegen unsere spanischen Spieler [...]. Ich lese von 'spanischem Aufrüsten' und 'spanischer Invasion'.“ Und weiter: "Diese schäbige Kampagne steht in völligem Widerspruch zu Werten wie Respekt, Toleranz und Vielfalt, die in Deutschland gesellschaftlicher Konsens sind. DFB, UEFA und FIFA engagieren sich seit Jahren aktiv gegen Fremdenfeindlichkeit, gegen Rassismus." Und noch weiter: "Wir alle wollen ein weltoffenes, buntes, vielfältiges Deutschland. Doch in einige Redaktionen scheint diese Erkenntnis noch nicht vorgedrungen zu sein." Abschließend: "Jeder Ausländerfeindlichkeit und damit verbundener Polemik zeige ich die rote Karte!"\nEs bedarf eines mehr als mediokren Talentes zum Rabulismus, Rummenigges Worte nicht als Kritik an einer rassistisch motivierten Kampagne zu deuten. Und dieser Vorwurf ist bayerisch gesprochen ein Schmarrn.\nRummenigge eröffnet eine Phantomdebatte. Fremdenfeindlichkeit spielt hier keine Rolle. Niemand hat kritisiert, dass Borussia Dortmund einen italienischen Stürmer oder einen japanischen Mittelfeldspieler (zurück-)geholt hat. Kein ernstzunehmender Mensch verlangt Fredi Bobics Entlassung, weil er einen Serben zugekauft hat. kein namhafter Sportjournalist meckert über den Transfer des Stürmers Choupo-Moting zu Schalke, weil er dunkelhäutig oder Kameruner ist. Warum soll in deutschen Sportredaktionsstuben die Fremdenfeindlichkeit gegenüber neuen Spielern erst südlich des Weißwurstäquators beginnen?\nDie in semioriginelle Wortspiele gekleideten Vorwürfe zielen nicht auf die verpflichteten Spieler, ihren Pass oder gar ihre Ethnie. Sie richten sich in Wahrheit gegen Pep Guardiola, dem man mit den Scherzen vom "FC Bayern espanol" unterstellt, sich eine Hausmacht aufbauen oder schlimmer sich den Verein Untertan machen und die "Mia-san-mia"-Kultur verändern zu wollen. Wenn also "Stimmung gemacht wird", dann nicht gegen ausländische Spieler im Allgemeinen oder spanische Spieler im Besonderen, sondern gegen den Trainer des FC Bayern, und auch das nicht, weil er Spanier oder Katalane ist, sondern weil er sich bei seinen Wunschtransfers vermeintlich nur auf bewährten Pfaden bewegt.\nMan möge mir einen besseren Mittelfeldspieler in seiner Altersklasse als Thiago zeigen, der zum Preis von ca. 25 Mio. € zu haben gewesen wäre. Ein qualitativ hochwertigerer Kurzfristersatz als Xabi Alonso wäre mir nicht bekannt. Martinez taugt ohnehin nicht als Kronzeuge der Iberisierung, weil er ein Wunschspieler von Jupp Heynckes und bereits in München war, als Hoeneß nach New York flog. Die Transfers von Reina und Bernat halte ich auch nicht für zwingend. Aber zu unterstellen, Guardiola wolle mit einem Ersatztorwart und einem bestenfalls zum erweiterten Stamm zählenden Talent den Verein mit "seinen Leuten" durchsetzen, heißt nur, seine Unkenntnis über die Hierarchie in der Mannschaft des FC Bayern zur Schau zu stellen.\nRummenigge mag in den martialischen Metaphern eine Geschmacksverirrung sehen. Und die angebliche Hispanisierung des FC Bayern zu beklagen, ist hysterisch. Wir reden von einem Linksverteidigertalent, dem zweiten Torwart, der im Übrigen seit Jahren nur für Länderspiele nach Spanien reist, und drei Weltklassespielern, bei deren Verpflichtung die Nationalität ohnehin eine untergeordnete Rolle gespielt hat.\nDie Hispanisierung ist im Übrigen logische Folge der Kräfteverhältnisse im Weltfußball. Spanien und Deutschland sind die dominierenden Fußballnationen der letzten zehn Jahre. In beiden Ländern ist in der Breite eine Qualität vorhanden wie in keinem anderen Land weltweit. Dass Topvereine in ganz Europa auf deutsche und spanische Spieler setzen, ist deshalb nur logisch.\nDer eigentlich an Guardiola gerichtete Vorwurf der versuchten Einflussmaximierung ist mithin ebenfalls ein Schmarrn, aber Rassismus ist er mitnichten.\nRummenigges Aussagen sind in zweierlei Hinsicht problematisch:\nSie stigmatisieren Kritik an der Einkaufspolitik des FC Bayern in unzulässiger Weise. Ich halte die Befürchtung der Hispanisierung wie gezeigt auch für unbegründet, aber der Versuch, jeden, der darüber anders denkt, als Rassisten mit "dumpfer Denkweise" abzukanzeln, ist geradezu schäbig. Die viel beschworene Vielfalt ist auch eine Vielfalt der Meinungen. Missliebige Positionen rhetorisch in die rechtsextreme Ecke zu verweisen, ist ein Ablenkungsmanöver.\nZum Zweiten verharmlosen sie echten Rassismus. Den Hintergrund der am Zukauf von vier Spaniern durch einen spanischen Trainer in zwei Jahren in einen Topf mit dem wirren Gedankengut von Leuten, die bei Ballkontakten dunkelhäutiger Spieler Affenlaute von sich geben, in einen Topf zu werfen, ist derart offensichtlich unverhältnismäßig, dass es einen schaudert.\nEs ist Wasser auf die Mühlen derer, die Schattenboxen gegen die angeblich aus politischer Korrektheit geschnitzte "Rassismuskeule" betreiben. Jeder Vorwurf nutzt sich ab, wenn man ihn ohne Not inflationiert. Ein paar Sportredakteuren, die die vermeintliche Selbstauslieferung des deutschen Rekordmeisters an einen sportlichen Leiter kritisieren, Ausländerfeindlichkeit zu unterstellen, erweist dem immer noch nicht gewonnenen Kampf gegen den Rassismus einen Bärendienst. Leider nicht zum ersten Mal in diesem Jahr muss man deshalb festhalten: Rummenigge hätte besser geschwiegen.\nin: FC BAYERN, HISPANISIERUNG, RUMMENIGGE


Die Vielfalt von Normen spiegelt sich in der Sprache\n15.06.2022 | Interview\nInterview mit Claudia Lieb über den Zusammenhang von Recht und Sprache\nSeit Mai 2022 unterstützt PD Dr. Claudia Lieb als neue Mitarbeiterin das Team des Käte Hamburger Kollegs bei der Betreuung der einheimischen und internationalen Fellows. Die habilitierte Germanistin forscht zu Themen an der Schnittstelle von Literatur- und Rechtswissenschaften. Insbesondere Praktiken der Sprachstandardisierung im Recht haben ihr Interesse erregt. Seit dem 17. Jahrhundert trieben Gelehrte wie Justus Georg Schottelius diese Entwicklung mit dem Ziel voran, eine einheitliche deutsche Rechtssprache zu erschaffen. Doch noch rund einhundertfünfzig Jahre später standen die Verfechter eines einheitlichen Urheberrechts vor der Herausforderung, sich zunächst einmal auf gemeinsame Begrifflichkeiten einigen zu müssen. Im Interview gibt Lieb einen Einblick in ihre Forschungsthemen und erläutert, wie eng Sprache und Recht miteinander zusammenhängen.\nFrau Dr. Lieb, was hat Sie an der Stelle am Kolleg besonders gereizt?\nDie Stelle ist hochspannend für mich, weil sie sich mit meinen Interessen deckt: Seit mehr als zehn Jahren forsche ich im Grenzbereich zwischen Rechtsgeschichte, Literaturgeschichte und der Geschichte der Geisteswissenschaften. Dass im Kolleg das Recht juristisch und geisteswissenschaftlich untersucht wird, hat mich sofort angesprochen. Wie erwartet ist die Forschungsfamilie des Kollegs ungeheuer inspirierend. Umgekehrt kann ich als Literaturexpertin eine weitere fachliche Perspektive einbringen. So sehe ich in unserem Forschungsprogramm einen poetischen Bezug: Seit der Antike ist „Einheit in der Mannigfaltigkeit“ die wohl berühmteste Definition von Kunst. Sie geht zurück auf Platons „Phaidros oder Vom Schönen“, wo es heißt, „daß jede Rede in sich bestehen muß wie ein lebendiges Geschöpf, das seinen eigentümlichen Leib hat, so daß ihm weder Fuß noch Kopf mangele, sondern sie muß ihren Rumpf und ihre Gliedmaßen haben, die alle so verfaßt sind, daß sie sich gegenseitig und dem Ganzen entsprechen.“ (vgl. Plat., Phaidr., 264c1–5).\nSie haben sich mit einer Arbeit über das Verhältnis von Literatur- und Rechtswissenschaft habilitiert. Warum interessieren Sie sich als Germanistin eigentlich für das Thema Recht?\nGenerell interessieren mich fachübergreifende Zusammenhänge. Das hat mit meiner akademischen Sozialisation zu tun: Als ich studierte und promovierte, war die Foucault’sche Diskursanalyse die Methode der Wahl und gab Aufschluss über interdisziplinäre Verflechtungen. Nach meiner Promotion beschäftigte sich der Lehrstuhl meines Doktorvaters Detlef Kremer mit „Literatur und Recht“. So kam ich mit dem Thema Recht in Kontakt, und seitdem hat es mich fasziniert. Die Grundidee meines Buchs „Germanistiken. Zur Praxis von Literatur- und Rechtswissenschaft“ war, dass Jacob Grimm nicht der einzige Gelehrte gewesen sein kann, der sich mit dem Zusammenspiel von Literatur und Recht beschäftigte. Dem war auch so: Ich fand heraus, dass philologisch und juristisch arbeitende Gelehrte schon in der Frühen Neuzeit eine Denkgemeinschaft bildeten.\nAm Kolleg werden Sie sich mit Sprachstandardisierungen im Recht beschäftigen. Was hat man sich darunter vorzustellen?\nUnter Sprachstandardisierung verstehe ich den Prozess, durch den Mitglieder einer Gruppe ihre Sprache bewusst formen und pflegen. Das kann die deutsche Sprache sein: Als Jacob und Wilhelm Grimm 1852 mit der Publikation ihres „Deutschen Wörterbuchs“ begannen, wollten sie das Deutsche bewusst normieren. Ich möchte am Kolleg rechtsspezifische Sprachstandardisierungen untersuchen, zum einen die Sprache des Urheberrechts, die in der Sattelzeit von DichterInnen und Gelehrten geformt wurde, zum anderen die Anfänge der Rechtssprache als deutsche Fachsprache am Beispiel des Wolfenbütteler Juristen und Sprachgelehrten Justus Georg Schottelius (1612-1676).\n„Das Deutsche war für Sprachpatrioten wie Schottelius ‚in‘“\nWarum erschien es Juristen wie Schottelius seit dem 17. Jahrhundert überhaupt notwendig, von der etablierten und international verständlichen Rechtssprache Latein zunehmend ins Deutsche zu wechseln?\nDas Deutsche war für Sprachpatrioten wie Schottelius ‚in‘. Weil damals die ersten Schritte auf dem Feld deutscher Sprachstandardisierung gemacht wurden, ist das 17. Jahrhundert so interessant. Während und nach dem Dreißigjährigen Krieg gab es patriotische Gründe für die Aufwertung des Deutschen, aber auch eminent praktische Gründe: Damals existierten zahlreiche deutsche Mundarten und einige schriftsprachliche Varianten, jedoch keine überregionale deutsche Standard-, Wissenschafts-, Rechts- und Gesetzessprache, wie wir sie heute kennen. Die Nomenklatur des gelehrten Rechts war lateinisch, es gab aber auch deutschsprachige partikulare Rechtsquellen. Wie konnte das Deutsche in dieser Situation als Sprache des Rechts in Stellung gebracht werden, so dass sich der Wunsch nach größerer sprachlicher Einbindung des Rechts in die deutschen Verhältnisse des Alten Reichs erfüllte? Dieses Problem wollte Schottelius durch ein Lexikon lösen, in welchem er den deutschen Rechtswortschatz bewusst formte.\nTitelblatt von Schottelius' Abhandlung "De Singularibus quibusdam & antiquis In Germania Iuribus & Observatis", Ausgabe nach 1686.\n© Bayerische Staatsbibliothek -- J.germ. 180\nTypisch für die Epoche der Frühen Neuzeit ist ihre Rechtsvielfalt – man denke etwa an die territoriale Zersplitterung des Rechts oder auch das Nebeneinander von Gemeinem Recht und unzähligen Partikularrechten. Inwieweit kann man Ihrer Ansicht nach von einem inneren Zusammenhang zwischen der zu dieser Zeit uneinheitlichen Rechtssprache und der Vielfalt oder sogar Konkurrenz der Normen sprechen?\nHier ist noch vieles unklar. Schottelius‘ Rechtslexikon zeigt, dass sich die Vielfalt oder Konkurrenz von Normen in der Sprache spiegelt. Das betrifft Rechtsnormen, die sich aus schriftlichen Texten ableiten lassen, aber auch andere Normen, etwa die von Schottelius verfochtene Sprachnorm, wonach das Deutsche tendenziell von Fremdwörtern zu reinigen sei. Allerdings konnte er selbst noch nicht auf das Lateinische verzichten.\nIhr Forschungsinteresse gilt weiterhin den Diskursen rund um die Schaffung eines Urheberrechts im 18. und 19. Jahrhundert. Inwiefern haben wir es hier mit einem Prozess der Rechtsvereinheitlichung zu tun?\nEs handelte sich zunächst um einen sprachlichen Prozess: Bevor man ein Gesetz schreiben konnte, mussten die zentralen Begrifflichkeiten geklärt werden. Die großen Probleme, um die es damals ging, waren Raub- und Nachdrucke, die gängige Praxis des Plagiierens und Druckprivilegien, die dem Buchdrucker, nicht aber dem Autor/der Autorin bestimmte Rechte einräumten, z.B. eine generelle Druckerlaubnis oder Schutz gegen Nachdruck – und dies auch nur in einem begrenzten Gebiet. Spannend ist, dass in den eigentlich rechtstheoretischen Texten zum Büchernachdruck Fragen aufgeworfen wurden, die keine juristischen, sondern medien- und literaturtheoretische sind: Was ist ein Buch? Was ist ein Werk? Ist ein Werk vom Autor/von der Autorin zu trennen, wenn ja, wie? Parallel dazu wurde ein einheitliches Gesetz gegen den Büchernachdruck gefordert. Dessen Umsetzung erwies sich aber als zäh: Ein nationales Urheberrecht trat in Deutschland erst im 20. Jahrhundert in Kraft.\n„Rechtssprachliche Äußerungen haben einen historischen und landestypischen ‚Sound‘ bzw. Sinn, den man analysieren kann“\nDass Sprache die Wirklichkeit formt, ist innerhalb der Kulturwissenschaften relativ unumstritten. Müssen wir stärker berücksichtigen, dass auch das Recht durch die Sprache bestimmt wird, in der es verfasst ist? Und mit Blick auf geltendes Recht: Wie bewerten Sie etwa aktuelle Forderungen nach geschlechtergerechter Sprache in Gesetzes- und Verwaltungstexten?\nJa. Mit der Sprachlichkeit des Rechts wird nicht nur reflektiert, dass Sprache einen wesentlichen Beitrag zur Weltwahrnehmung leistet. Wer die Sprachlichkeit des Rechts betont, der betont auch die Medialität des Rechts und zeigt sich misstrauisch gegen einen einfachen Zugriff auf Realität. Frühere Versuche, das Recht jenseits seiner sprachlichen Materialität als wesenhaft, substanziell, organisch o.ä. zu bestimmen, sind heute veraltet. Stattdessen haben rechtssprachliche Äußerungen einen historischen und landestypischen ‚Sound‘ bzw. Sinn, den man analysieren kann. Ein Beispiel wäre die Metaphorik des Wortes „Recht“. Seit der Frühen Neuzeit gibt es im nordeuropäischen Raum diesbezüglich zwei Metaphern, die sich mit unterschiedlichen Rechtsverständnissen verbinden: einerseits die Metapher des Rechts als etwas Niedergelegtes (lag/low/law), wie sie im angelsächsischen, aber auch im norddeutschen Raum vorkommt, andererseits die Metapher des Rechts im Sinne von „das Rechte, das Richtige“. Was die geschlechtergerechte Sprache angeht: Offenkundig braucht jedes Jahrhundert seine eigene Sprachstandardisierung. Ich bin gespannt auf den Ausgang dieses Normierungsversuchs, der ja nicht auf Recht und Verwaltung beschränkt ist, und auf das entsprechende Wörterbuch des 21. Jahrhunderts.\nPD Dr. Claudia Lieb ist Germanistin und Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Käte Hamburger Kolleg. Zu ihren Forschungsschwerpunkten zählen die deutsche und europäische Literaturgeschichte, Literatur- und Medientheorie sowie der Zusammenhang von Recht und Literatur.


Die Weiße Elster wird Flusslandschaft der Jahre 2020/21 - Deutscher Angelfischerverband e.V.\nFoto: Thilo Wetzel Foto: Thilo Wetzel\nDie im Zweijahresrhythmus ausgezeichnete Flusslandschaft des Jahres will auf die ökologische, ökonomische und soziokulturelle Bedeutung der Flüsse und der sie umgebenden Landschaften aufmerksam machen, Maßnahmen zur Erhaltung, zum Schutz und zur Renaturierung von Flusslandschaften und ihrer Lebensgemeinschaften initiieren, das Wiedererreichen einer hohen Durchgängigkeit unterstützen und naturnahe Wander- und Erholungsgebiete fördern. Um die komplexen ökologischen Zusammenhänge des jeweiligen Fließgewässers mit seiner Umwelt zu erfassen, wird explizit eine Flusslandschaft gewürdigt und nicht allein der Fluss. Ausgezeichnet werden jeweils Flüsse, die entweder besonders gefährdet sind oder an denen hervorragende Renaturierungsmaßnahmen stattfinden. Die Weiße Elster ist eines der am stärksten belasteten Fließgewässer in Mitteldeutschland und vom verbindlichen Ziel der Europäischen Wasserrahmenrichtlinie, bis spätestens zum Jahr 2027 einen „guten ökologischen Zustand“ zu erreichen, weit entfernt.\nMit der Flusslandschaft des Jahres 2020/21: Weiße Elster wollen die federführenden NaturFreunde-Landesverbände und Landesanglerverbände in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen die länderübergreifende Zusammenarbeit auf den Gebieten Umwelt- und Naturschutz, sanfter Tourismus, Hochwasserschutz sowie bei der Umsetzung der EU-Wasserrahmenrichtlinie intensivieren. Im Kampagnenzeitraum geplant sind unter anderem die Initiierung von regionsübergreifenden Projekten zur Stärkung der Gewässerstrukturvielfalt, die Ausweisung von sogenannten Natura Trails in den Natura-2000-Gebieten der Kernhandlungsräume Plauen, Gera und Zeitz, verstärkte Besatzmaßnahmen und Fischansiedlung im Einzugsgebiet der Weißen Elster sowie die Stärkung umweltpädagogischer Angebote.\nDie öffentliche Aufmerksamkeit, die durch die Verleihung des Ehrentitels erreicht wird, soll zudem genutzt werden, um breite Teile der Öffentlichkeit länderübergreifend einzubeziehen, den Interessensausgleich der unterschiedlichsten Gewässernutzer zu unterstützen und über das Jahr 2021 hinaus auszubauen. Bereits im Vorfeld der Bewerbung organisierten die NaturFreunde Thüringen fünf Flusskonferenzen entlang der Weißen Elster, bei denen sich Vertreterinnen und Vertreter von Angelfischer-, Tourismus-, Naturschutz-, Wander- und Sportvereinen mit den zuständigen Fachämtern über die Potenziale der Flusslandschaft austauschen konnten. Die erste Flusskonferenz am 16. November 2018 in Gera wurde durch den Thüringer Wirtschafts- und Tourismusminister Wolfgang Tiefensee eröffnet.\nBisherige Flusslandschaften des Jahres\nVorgängerinnen der Weißen Elster waren Lippe (2018/19), Trave (16/17), Argen (14/15), Helme (12/13), Emscher (10/11), Nette (08/09), Schwarza (06/07), Havel (04/05), Ilz (02/03) und Gottleuba (00/01).\nDer Deutsche Angelfischerverband ist der Dachverband der Angelfischer in Deutschland und besteht aus 27 Landes- und Spezialverbänden mit circa 9.000 Vereinen, in denen insgesamt rund 500.000 Mitglieder organisiert sind. Der DAFV ist gemeinnützig und anerkannter Naturschutz- und Umweltverband.\nDie NaturFreunde Deutschlands sind ein sozial-ökologischer und gesellschaftspolitisch aktiver Verband für Umweltschutz, sanften Tourismus, Sport & Kultur. Mehr als 70.000 Mitglieder in über 600 Ortsgruppen mit rund 400 Naturfreundehäusern engagieren sich ehrenamtlich für die nachhaltige Entwicklung der Gesellschaft.\n(030) 97 10 43 79\nKoordinator Flusslandschaft Weiße Elster\n(0162) 6 86 68 51\nLetzte Änderung am Mittwoch, 13 November 2019 15:10


Vergleich Okinawa/Shotokan | Kampfkunst Dojo Detmold\nUnter dem Thema „Kata alt und neu“ fand unser diesjähriger Lehrgang mit Achim Keller (8. Dan) und Ulrich Weß-Wesner (6. Dan) in der Turnhalle der Heinrich-Drake-Realschule statt.\nFür die Unter-und Mittelstufe wurde die Heian Shodan der Pinan Shodan und die Heian Godan der Pinan-Godan gegenübergestellt.\nDie Danträger haben sich mit der Kata Wanshu und Empi auseinandergesetzt und die Oberstufe mit der Bassai Dai und der Passai. Wir haben viele Informationen und interessante Einblicke in die Entstehungsgeschichte der Katas und ihre Veränderungen im Laufe der Zeit bekommen.\nDurch das Erlernen und den Vergleich der Shotokan Kata und mit der Okinawa Kata konnten wir Parallelen erkennen, in Inhalte schauen und auch aus der anschließend geübten Anwendung einen Nutzen ziehen.\nNach der Praxis kam auch die Theorie nicht zu kurz. Wir alle haben gelernt, dass man viele Jahre Karate machen kann und immer noch dazu lernt. Ein großes Dankeschön an Achim Keller und Ulrich für diesen tollen Tag und wir freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang.\n← Erfolgreiche Gürtelprüfungen\nLandesmeisterschaft NRW 2017 Schüler →


Propstei Braunschweig: Segen ist dran!\nIn letzter Zeit ist mir ein Lied aus dem Evangelischen Gesangbuch wieder sehr lieb und gute Begleitung geworden: Es trägt die Nummer 171 und heißt: „Bewahre uns, Gott, behüte uns, Gott“. Neben der schönen Melodie spricht mich auch der Liedtext an: Bewahre uns, Gott, behüte uns Gott. Ja, diese Bitte um Bewahrung berührt mich – auch und gerade in diesen besonderen Zeiten. In den verschiedenen Strophen heißt es weiter: Sei mit uns auf unseren Wegen; sei Quelle und Brot in Wüstennot; sei nahe in schweren Zeiten; sei Hilfe, sei Kraft, die Frieden schafft.\nDa kommt es mir manchmal so vor, als sei dieses Lied für unsere aktuelle Zeit geschrieben. Ein Vierteljahr ist seit dem großen Lockdown vergangen. Auf manches mussten wir verzichten und haben das miteinander getan. Seitdem ist vieles geschehen, stufenweise wurden und werden Lockerungen eingeführt (unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln natürlich).\nMit den Lockerungen geht ein Aufbrechen des einheitlichen Umgangs mit den Regeln einher. Das ist auch völlig normal für eine Gesellschaft, denn wir sind alle Individuen (Du auch??) und als solche schätzen wir Risiken unterschiedlich ein und interpretieren unsere Freiheiten anders. Doch leider mehren sich parallel die Berichte dazu, dass Zusammenhalt schwindet, die einen mit dem Finger auf die anderen zeigen, sich und ihre Haltung über andere stellen, andere klein machen, wenn sie die Coronalage anders bewerten als sie selbst. Bei aller Wertschätzung der Meinungsfreiheit droht das Bewusstsein für Solidarität und Gemeinschaft verloren zu gehen.\nDeshalb ist Segen dran! Segnen bedeutet Menschen gutreden. Nicht gutreden und gutheißen, was nicht gut ist; nicht etwas absegnen wider besseren Denkens und Wissens. Segnen heißt liebevoll ansehen. In diesem Sinne ist Segen dran! Im Mitmenschen ein Gegenüber von gleicher Würde und Wert zu sehen, das von Gott geliebte einzigartige Geschöpf, auch wenn sie/er anders ist und denkt! Mit diesem Blick und dieser Haltung schaffen wir es auch gemeinsam durch die weitere Zeit. Seien Sie dazu gesegnet und behütet!


Kurz ausgedrückt, sehne ich mich seit langem schon nach mehr Spontaneität und wilder, zügelloser, ja fast schon a****lischer Triebhaftigkeit. Bisher lebte ich dieses Verlangen nur in langen Orgien der Selbstbefriedigung aus, wobei ich in meinen Fantasien vermehrt reife erfahrene Frauen mit ausladenden Rundungen beglücke, die, vor Verzückung meinen ansehnlichen Phallus in sich zu spüren, hemmungslos ihre zahllosen Orgasmen heraus wimmern.\nZu Ostern sollten wir mal wieder meine Schwiegereltern besuchen. Mit meinen 38 Jahren wäre ich zwar lieber in den Skiurlaub gefahren, aber einige erholsame Tage an der 300 km entfernten Ostsee würden mir auch gut tun. Der Gedanke, meiner Schwiegermutter mal wieder etwas näher zu kommen, versetzte mich zusätzlich in eine freudige Erwartung, denn in der letzten Zeit stellte ich fest, dass die Damen meiner Wichsfantasien dem Erscheinungsbild meiner Schwiegermutter sehr nahe kommen. Sie ist auf den Tag genau 20 Jahre älter als ich, dafür aber auch 20 cm kleiner. Ihre Figur ist sehr weiblich mit einem eher großen Busen. Ihr runder weiblich geformter Po wird immer von Röcken oder Kleidern, nie von Hosen, bedeckt. Dieser Umstand ließ mich schon oft einen Blick auf ihre makellosen Beine werfen, die oft von ihren Nylons in einen jugendlicheren Zustand versetzt werden, als ihr Alter es erwarten ließ. Überhaupt ist sie sehr gepflegt und elegant. Ihre weibliche Art sich zu kleiden lässt ihre Rundungen dezent in den Mittelpunkt des männlichen Betrachters rücken. Ihre Blusen gewähren einen Einblick auf ihren Brustansatz der mehr als erotisch auf mich wirkt. Die reife leicht gebräunte Haut wird von einer goldenen Kette gestreichelt, die immer wieder in die tiefe Ritze zwischen den herrlichen Titten eintaucht, um dann wieder verspielt von ihrer Hand aus dem schönen Gefängnis herausgezogen zu werden. Ihre Röcke legen sich, wie eine zweite Haut, um ihre Hüften und den runden Po, der wie ein überdimensioniertes Herz geformt ist. Das Prädikat „Weiberarsch“ wird ihrem Hinterteil sehr gerecht. Trotz der Art sich zu kleiden und ihrer erotischen Ausstrahlung würde niemand, der sie und ihren Mann kennt, auf den Gedanken kommen, sie erobern zu können. Das liegt einerseits an ihrer zwar freundlichen aber doch abstandbewahrenden Art, als auch an dem Erscheinungsbild meines Schwiegervaters, der ein erfolgreicher Geschäftsmann mit einem charismatischen Äußeren ist, dass jeden anderen Mann in der Umgebung rein äußerlich mickerig aussehen lässt. Obwohl er schon die 60 Jahre überschritten hat, macht er noch den Eindruck eines Weltmannes mit leichtem Bauch aber jugendlich wirkenden Elan.\nWas ich sah erregte mich spontan. Sie saß da mit leicht gespreizten Beinen und etwas hoch gerutschtem Rock. Ich sah genau zwischen ihre Schenkel und erspähte den Rand von hautfarbenen Nylons die von Straps bändern straff gehalten wurden. Ich war erregt und erschrocken zu gleich. Mit einem derart tiefen Einblick hatte ich nicht gerechnet.\nWährend wir abräumten, berührte sie mich in der Küche unweigerlich, oder vielleicht doch absichtlich, mit ihren Brüsten am Arm, oder sie stellte sich hinter mich und ich merke ihren vollen reifen Busen wie er gegen meinen Rücken drängt. Trotzdem! Ich bin mir nicht sicher ob sie mich anmacht oder sich nichts dabei denkt, weil ich ja ihr Schwiegersohn bin, der sexuell doch tabu ist. Doch diese Nähe sorgte für einen Aufruhr in meiner Hose, den ich krampfhaft versuchte vor ihr zu verbergen.\nDoch geistesgegenwärtig pustete Sie los.“ Mein Gott Karin! Wenn du deinen Jürgen weiter in das Fitnessstudio schickst, wird der Tag kommen, dass er mich versehentlich zur Begrüßung erdrückt.“ Sie lächelte und fügte hinzu“ oder ist das euer Plan um das Erbe schnellstens anzutreten??“ Als dann alle lachten, wusste ich, dass die Situation gerettet war. „Ich muss vorsichtiger sein“ dachte ich gerade, als wir vier uns auf den Weg zur Terrasse machten.\nIch war mir nun sehr sicher, dass sie nicht nur den Schwiegersohn in mir sieht, sondern auch sexuelle Gelüste in meiner Nähe verspürt. Nur, wie sollte ich es anstellen, dass sie dazu bereit sein würde das Tabu des Ehebruchs mit ihrem Schwiegersohn zu brechen? Wie kann ich sie so triebgeil machen, dass sie sich mir hingibt und dass ihr Mann und meine Frau nichts mitbekommen….? Diese Fragen beschäftigten mich den ganzen Tag, während sie mir aus dem Wege zu gehen schien.\nIch hatte Glück und traute meinen Ohren kaum. Meine Schwiegermutter stöhnte:“ mhhh jaaa Kurt komm leck weiter komm machs mir mit deiner langen Zunge, ich bin heute so scharf dass ich unbedingt ficken muss.“ “ Hör auf damit!“ grunzte mein Schwiegervater:“ sei froh dass ich es dir wenigstens mit der Zunge mache und hör bitte auf so schweinisch zu reden!“ „Ja Ja Kurt ich will es wenigstens so genießen aber mach weiter komm jaaaa das ist gut! Ja mhhhhhhhhhh komm Kurt nehm deine Finger dazu steck sie in meine Vot.. nein ich mein, in mich, ich bin so heiß bitttte Kurt bitttte! JAAAAAAAAA“ “ bist du gleich soweit?“ hörte ich ihn, als würde er fragen:“ ist das Essen fertig?“, so teilnahmslos war sein Tonfall, während meine Schwiegermutter ihre Geilheit nur schwer unterdrücken konnte.\nIch wunderte mich über diese Sexpraktik und hielt meinen harten Schwanz bereits in der Hand und fing an ihn leicht zu massieren. “ Jaa Kurt nehm drei Finger und fick mich damit wie mit einem Schwanz Jaaaaaaa Jaaaaaaaaaaaaa mhhhhhhhhhhhhhh ich bin deine geile Sau jaaaaaaaaaaaaa!“ sie wurde lauter und schien sich ihrem Orgasmus heftig zu nähern, bis sie plötzlich fast schon panikartig rief “ Nein Kurt! Steck deinen Schwanz noch nicht rein ich bin noch nicht so weit dass du in mich abspritzt!! Komm lecke mich weiter. Bitte Kurt.“ “ Hör auf so undankbar zu sein“ stöhnte er mit erregter Stimme, als ich auch schon deutlich vernahm, dass die Matratze im Rhythmus seiner Fickbewegung ächzte. Sein lauterwerdendes Grunzen und das Matratzengeräusch ließen mich ahnen, dass er bald seine Spermaladung in die heiße Votze seiner Frau ergießen würde. “ Ja…Ja….Jaaaaaa ohhhhhhhhh Kurt jaa.. mach weiter komm gibs mir“ stöhnte sie unter ihm, bis er laut aufstöhnte“ ahhhhhhhhhhhhhhhhh jaaaaaaaaaaaaaaa jeeeeeeeeeeetzt!“ und sie entsetzt ausrief “ Neiiin nicht Kurt noch nicht mach weiter“ dann war Stille und es schien als rollte er sich von seiner geilen Frau herunter, die wohl, angesichts der kurzen Penetration seines Schwanzes in ihre Lustspalte, unbefriedigt geblieben war.\nNach einer langen Pause hörte ich Gisela sagen“ Mensch Kurt du bist immer so egoistisch und denkst nur an dich! Nur noch ein wenig länger und ich wäre auch gekommen.“ “ Du tust ja gerade so als hätte es dir keinen Spaß gemacht! Und außerdem mag ich es nicht wenn du bei der Erfüllung der ehelichen Pflichten ständig deine Würde verlierst und die ordinäre Sprache von Dirnen annimmst. Dann beschwer dich auch nicht, wenn ich dich wie solch eine behandle! Und nun lass mich schlafen“ …………\nAls im Haus Ruhe eingekehrt war, schlich ich mich wieder an die Schlafzimmertür meiner Schwiegereltern, in der Hoffnung etwas belauschen zu können. Tatsächlich drang die Stimme meines Schwiegervaters an mein Ohr “ Lass sein Giesela, ich will morgen auch früh aufstehen um Jürgen etwas zu helfen, damit er schnell fertig wird. Ich muss nämlich am Nachmittag in der Firma nach dem Rechten sehen.“ … „Das kannst du halten wie du möchtest Kurt, aber es ist noch früh! Schau mal! Erregt dich denn der Anblick meiner Nippel gar nicht? Fühl mal wie hart die sind! Komm Kurt komm streichel mich!“ hörte ich wie Giesela ihn fast anbettelte. Ich war versucht die Tür zu öffnen um dieses Treiben zu beobachten, aber es war mir zu riskant. “ Nein! Basta!“ kam es von ihrem Mann “ ich muss schon sagen Giesela, dass du mir in der letzten Zeit oftmals vorkommst wie eine läufige Hündin! Du weißt dass ich eine Dame mit femininer Ausstrahlung an meiner Seite brauche. Also beherzige das. Benehme dich damenhaft und beherrsche dich in allen Lebenslagen! Jetzt wollen wir schlafen! Ich bin müde!“\nSo gegen 10 Uhr fragte sie uns was wir den trinken wollen bevor sie das Mittagessen zubereitete. Sie brachte ihrem Kurt ein Wasser und mir, wie gewünscht, ein Bier. Da ich die vorletzte Bodenfliese einlegte, hockte sie sich neben mich und öffnete die Flasche. Dabei rutschte ihr Rock etwas hoch und durch meinen Blickwinkel konnte ich den Rand ihrer Nylons sehen.\nGisela füllte mir auf, wobei sie sich weit zu mir herüber beugte und ich in ihren Ausschnitt sehen konnte. Ich stierte betont und mit voller Absicht auf diese tollen Rundungen, bis dass sie mich fragte ob sie weiter nachlegen solle. Meine Antwort “ am liebsten stundenlang, das macht richtig Appetit“ ließ sie verschreckt zu ihrem Mann blicken, der aber von seiner Umgebung nichts mitzubekommen schien. Erst dann lächelte sie geschmeichelt, fuhr mit ihrem rechten Mittelfinger wie zufällig über ihre Halskette um sie so aus dem Spalt zwischen ihren Brüsten herauszuziehen. Ihr Gesichtsausdruck dabei war die Versuchung selbst. Sie setzte sich wieder, ohne den Blick abzuwenden und ging also auf mein Spiel ein.\nWie geil musste sie mittlerweile sein, dass sie sich dazu hinreißen ließ? Mir war das sehr recht. Kurt war immer noch sehr mit seinen Faxausdrucken beschäftigt, als ich mit meinem rechten nackten Fuß die rechte Wade meiner Schwiegermutter berührte. Ich spürte ein kurzes Zucken, doch dann erhöhte sie den Druck gegen meinen Fuß. Dieser fuhr ihre Wade empor und erreichte, nach dem er den Saum ihres Rockes spürte, ihr Knie. Sie schloss für einen kurzen Augenblick die Augen und öffnete den Mund leicht. Eine, in dieser Situation, deutlichere Bekundung des Genusses meiner Fußspiele konnte sie nicht geben.\n„Ohhh jaaa fass mich ruhig hart an jaaa mhhhhhhh ich brauch das sooo!! Jaa Jürgen zeig mir dass du ein Kerl bist der so ein Weib wie mich richtig hernehmen kann! Mhhhh jaaaaa mhhhhhhh!“ Ihre Geilheit schien keine Grenzen zu kennen ihr Mund suchte wild meinen Hals und ihre Hand zog mich im Nacken eng an sich heran, während sich ihre langen roten Fingernägel durch den Bademantel in meinen Hintern bohrten. Ich fühlte mit beiden Händen die nackte Haut ihres Weiberarsches und den String ihres Tangas der tief zwischen ihren PO backen verlief.\nIch wollte es ihr so besorgen dass sie sich zukünftig nach mir mehr sehnt als ein Verdurstender nach Wasser. Deshalb ließ ich von ihr ab und provozierte „will meine Schwiegmuttererschlampe etwa hier in der Diele das erste Mal von ihrem verhurten Schwiegerhengst mit seinem dicken Schwanz gepfählt werden?“\n„Ohhhhh jaaaaaaaaaaaaaa du geiler Hurensohn benutz deine Mutter du Sau zeig mir dass du ein echter Kerl bist!! Machs deiner Schwiegermama jaaaaaaaaaaaaa jaaaaaaaaaaaa jaaaaaaaaaaaaaa Oh Oh Oh schneller steck noch einen rein ichhhhhhhhhh ja ja jaaaaaaaaaaaaaaaaa ich kommmeeeeeeeeeeeeee jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!“ Sie schrie wie eine Ertrinkende laut und hemmungslos ihren Orgasmus heraus. Ihr Becken zuckte wild und ihr Kopf flog wild von einer Seite zur anderen, bis sich ihr ganzer Körper verkrampfte um, eines Schüttelfrostes ähnlich, mit einem Schrei zu entspannen.\ndabei leckte sie sich über ihre Lippen und fügte hinzu „ und wenn du damit gefühlsmäßig zurechtkommst, und ich merke dass du das tust, dann frage ich mich, warum du nicht endlich beginnst deine geile Schwiegermutter auf deinen Hengstschwanz vorzubereiten.“ Dabei strich sie sich sehr geil über ihre Schamhaare und hauchte mir wieder in ihrem erotischsten Tonfall zu „ komm zeig deiner Stute was der Hengst macht! Ich bin nämlich immer noch hemmungslos geil auf meinen Schwiegersohn“\n„ Ohhh Jürgen du bist so versaut, so herrlich verdorben ich mag`s so! Ja meine Möse läuft schon wieder über“ bei den Worten fing sie an meinen Riemen zu wichsen. Ich musste handeln, wenn ich nicht vorzeitig meine Ladung in ihre Hand oder gegen ihren Bauch schleudern wollte. Deshalb fasste ich sie kräftig am Becken und drehte sie um, so dass meine Latte für sie unerreichbar war. Sofort griff ich mit meinen Pranken ihre vollen runden Arschbacken und knetete sie kräftig durch. Mit den Daumen massierte ich die Gesäßmuskeln so geschickt, dass diese ihren Anus stimulierte. Ihr „ mhhhhhhhhhhhh, du, mhhhhhhhhhhh jaaaaaa du Ferkel weißt genau was gut ist für mich! Oh, oh, oh, oh das hab ich noch nie gespürt, jaaa knete mich fester mhhhhhhhhhhh jaaaaaa weiter!“ So angespornt von ihrem Stöhnen, riss ich ihren Hintern weit auseinander, so dass ich ihr enges Loch deutlich sehen konnte. Der leicht gerötete Rand legte sich in Falten, die sich in ihr Loch hineinzuziehen schienen.\nIch dachte schon, dass ich sie nicht befriedigen könnte als sie wieder wie wild ihren Kopf zur Seite schmiss und alle Muskeln anspannte. „ fick, fick, fick jaaaaaaaaaaaaaa ich kommmeeeeeeeeeeeeeeeeee du Hurensohn fickst mir das Hirn raus jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jeeetzt!“ wimmerte sie mit einem geil verzerrten Ton.\nAuch ich wollte endlich meine aufgestaute Sahne abspritzen und sie besuhlen. Ihr und mir klar machen, dass wir hemmungslos geil aufeinander sind und dass es kaum Tabus mehr gab. Ich hämmerte meinen Schwanz weiter wild und hart in sie rein“ Mein Stöhnen wurde tierisch laut „ ja du geile Votze! Ich will dir gleich alles auf deine geilen Titten und in dein verhurtes Gesicht spritzen“ brach es aus mir heraus. „ Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa spritz endlich ich ich ich jaaaaaaaaaaaa ich kommmeeeeeeeeeee jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!“ stöhnte sie so laut, dass man es bis ins Erdgeschoß gehört hätte.\nWährend sie auf einer unendlich andauernden Orgasmus woge ritt, zog ich meinen Hengstschwanz aus ihr heißes Fickloch heraus und kniete mich breitbeinig über ihren Körper. Mit drei Wichsbewegungen meiner Hand entlud ich meinen aufgestauten Samen. Während der erste heiße\nSchub ihre Stirn und die blonden Haare traf, ging die zweite Ladung bereits in ihr Gesicht und verlief von ihrem Auge zu den wollüstigen Lippen. Unter lautem Stöhnen zuckte mein Schwanz erneut, um die weiße schleimige Pracht auf ihren Mund und Hals zu platzieren. Meine Eier zogen sich in dem schweren Hodensack zusammen, als die letzte Ladung ihre herrlichen Titten traf. Diese Menge an Sperma hatte ich schon lange nicht mehr produziert und mit einem Gemisch aus Stolz und a****lischer Geilheit betrachtete ich meine Schwiegermutter.\n(83 Votes, Durchschnitt: 9,63 von 10)


App-Tipp: Oura will mit einem smarten Ring Schlafprobleme lösen. - mobilbranche.de\nApp-Tipp: Oura will mit einem smarten Ring Schlafprobleme lösen.\nDer Ring sieht aus wie handelsüblicher Schmuck, hat aber statt Gold Technik unter der Haube. Sensoren messen Puls, Herzfrequenz, Aktivität und Schlaf. Über die App für iOS und Android können Nutzer dann u.a. sehen, wie es um ihre Schlafgesundheit bestellt ist und wann der Körper Erholung braucht. Die App zeigt nicht nur die körperlichen Grenzen auf, sondern erinnert Nutzer*innen auch daran und empfiehlt „Gegenmaßnahmen“. Mit verschiedenen Scores kann der Fortschritt beim Erreichen bestimmter Tagesziele (z.B. Kalorien, Aktivität, Schlaf usw) nachvollzogen werden, Diagramme geben übersichtliche Einblicke in die eigene körperliche Verfassung.\nDabei besticht die App durch ein intuitives User Interface und eine super Benutzerfreundlichkeit. Oura soll auch eine Art Seismograph für Erkrankungen und Erschöpfung sein, der relevante Gesundheitsdaten misst und auswertet. User können in der Hauptnavigation zwischen den Menüpunkten Home, Readiness, Sleep und Activity wählen. Ist die Readiness im Keller, können sich Nutzer*innen einen „Moment“ in Form einer Meditationssitzung nehmen oder in den „Rest“-Zustand wechseln und Atemübungen machen. Per Fingertap lässt sich der „Body Status“ checken.\nOura for Business ist eine Software-Lösung für Unternehmen und Organisationen, die ihren Mitarbeitern den smarten Ring zur Steigerung von Wohlbefinden und Gesundheit anbieten wollen. Damit können sie auch bestimmte Vorgänge im eigenen Unternehmen tracken – z.B. wieviele Mitarbeiter sich wo genau im Firmengebäude aufhalten.


PFLEGEDIENST DESSAU › PIRCO – Presse, News und Info-Portal\nUm auch pflegebedürftigen Menschen ein Altern in Würde zu gewähren, leistet die „Ambulante Krankenpflege Zuversicht“ einen wertvollen Beitrag im Bereich Pflegedienst Dessau.\nPflegedienst Dessau- das ist mobile und häusliche Pflege – Fachgerecht betreut in vertrauter Umgebung.\nTagespflege, Senioren-WG und betreutes Wohnen – ambulanter Pflegedienst Dessau\nDiesen ambulanten Pflegedienst in Dessau übernimmt sehr gern die „Ambulante Krankenpflege Zuversicht“. Im Alltag gut versorgt und von fachkundigem Pflegepersonal liebevoll umsorgt, können die pflegebedürftigen, älteren Menschen ihre Zeit in Gesellschaft verbringen. Senioren können beispielsweise auch mit einem Fahrdienst von zu Hause abgeholt werden.\nAlleinsein im Alter, dem möchten viele ältere Menschen entgehen. Hier bietet das Wohnen in einer Wohngemeinschaft eine schöne Alternative. In den vier Senioren-WGs der „Ambulanten Krankenpflege Zuversicht“ hat jeder Bewohner sein eigenes Zimmer und somit die Möglichkeit, sich jederzeit in seine Privatsphäre zurück zu ziehen. Gleichermaßen bietet das Leben in einer Wohngemeinschaft auch Möglichkeiten zu sozialen Kontakten.\nPFLEGEDIENST DESSAU und AMBULANTE KRANKENPFLEGE ZUVERSICHT – mehr als nur ein Name.\nDer Name „Zuversicht“ ist dabei mehr als nur eine Floskel, denn egal ob der ambulante oder mobile Pflegedienst in Dessau: Es geht darum, die Selbstständigkeit des zu Pflegenden möglichst weitgehend zu erhalten oder wiederherzustellen. Das erfordert vor allem gegenseitiges Vertrauen und positives Denken. Dabei werden alle Betroffenen, Angehörige und weitere Bezugspersonen in die häusliche Pflege mit einbezogen.\nInhaberin Veronika Schmidberger ist stolz auf die Vorzüge des PFLEGEDIENST DESSAU: „Wir bieten liebevolle und fachgerechte Betreuung in gewohnter Umgebung und nehmen uns jeden Tag 25 Stunden Zeit für die pflegebedürftigen Menschen.“\nMOBILE PFLEGE DESSAU — MOBILE PFLEGE DESSAU- das ist die „AMBULANTE KRANKENPFLEGE ZUVERSICHT“ – ein freundlicher und kompetenter Pflegedienst in Dessau-Roßlau Das engagierte und bestens ausgebildete Team hat mehr als 15 Jahre Erfahrung bei der Betreuung pflegebedürftiger und älterer Menschen. Damit ist die „AMBULANTE KRANKENPFLEGE ZUVERSICHT“ einer der führenden Pflegedienste in Dessau-Roßlau, besonders auch im Bereich der mobilen Pflege [...]


Kategorie "Entwicklung" - Seite 2 von 2 - 361° BLOG - EIN GRAD MEHR\n15.048 Templates und Themes (Website-Vorlagen) hat Themeforest momentan im Angebot, angefangen ab 3$. (Stand 30.05.2014, 15:00 Uhr) Was Themeforest ist und warum ich das hier erwähne? Nun, weil wir als Digital-Agentur in den letzten Monaten quasi überschwemmt wurden. Überschwemmt von Kundenanfragen, die allesamt den gleichen Opener hatten: „Warum bei Ihnen (viel) Geld für eine Website liegen […]\nPreviously on 361° Blog: Einstieg in die WordPress Plugin-Entwicklung – Teil 1 „Wenn man von eins bis vier zählt, so ist Zwei irgendwo mittendrin.“ – Richard Thiel, April 2014 Im ersten Teil haben wir uns mit der Planung eines Moduls befasst. Dieses Modul soll ein „Vorher-Nachher-Slider“ werden. Hier kurz die Funktionsweise noch einmal erklärt: Im […]\nWenn man eine Zeit lang mit dem System WordPress gearbeitet hat, bekommt man auch mal das Verlangen etwas Verrücktes zu tun. Etwas zu tun, mit dem man die Funktionalität erweitern möchte. Vielleicht auch ein Feature einbauen, das auf verschiedenen Websites funktionieren soll, die unter Umständen auch auf unterschiedlichen Themes laufen. Dieses Verlangen kann mit der […]\nWas muss eine Website 2014 zu bieten haben?\n21.01.2014 / geschrieben von Christian / in Entwicklung, Marketing\n21.01.2014 / geschrieben von Christian\n„Flash braucht doch niemand mehr“, „Die Gestaltung ist einfach nicht modern“ usw. So viele Meinungen, die sich Jahr für Jahr ändern. Aber sagt man einem Kunden, dass seine Internetseite hässlich ist? Nein. Denn das ist immer noch subjektiv. Klar, vielleicht sind die Gestaltungselemente nicht flat oder das Scrolling nicht parallax. Und wie erklärt man das […]\nWie es nun mal so ist, wird im Internet, so wie im normalen Leben immer wieder gerne diskutiert. Oftmals über Nonsense. Aber manchmal finden sich kleine Fragestellungen, die die gefühlten Grundfesten der (nicht so realen) Welt ins Wanken bringen. So auch am 25. Oktober 2012: In einem kleinen Forum, in dem sich ab und an […]\nDass jedes Unternehmen über eine Website verfügen sollte, weiß heute jeder. Was aber die wenigsten wissen: Nicht jedes Gerät zeigt eine Website gleich an. Verschiedene Endgeräte haben unterschiedliche Größen und dementsprechende Auflösungen. 2010 hatten die internetfähigen Geräte noch circa 97 verschiedene Auflösungen – im ersten Quartal 2013 waren es schon 232. Welche Möglichkeiten bieten sich […]\nDer Einbau der verschiedenen Tags Die „speziellen“ Meta-Tags für Facebook werden analog der „normalen“ Meta-Tags in den Head-Bereich einer Seite eingebaut. Folgende Tags stehen dabei u.A. zur Verfügung. og:title Der Seitentitel og:image Definiert das anzuzeigende Bild og:type Gibt den Type der Website an (bspw. „company“, „school“ oder „band“ – Liste) og:url Die eindeutige URL der […]


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Der WLAN AC-Standard nach neuester MU-MIMO-Technologie ermöglicht ultraschnelle Verbindungen mit bis zu 433 MBit/s und hoher Reichweite. Sämtliche Funkverbindungen sind sicher verschlüsselt. Mit Höchsttempo kabellos ins Internet Der FRITZ!WLAN Stick AC 430 MU-MIMO ist die perfekte Ergänzung zu aktuellen FRITZ!Box-Modellen mit MU-MIMO-Unterstützung, wie FRITZ!Box 7590, 7580 und 6590 Cable. Die MU-MIMO-Technologie gestattet die parallele Kommunikation im WLAN. Ein entsprechend ausgestatteter Router kann mit bis zu vier WLAN-Geräten – z. B. mit dem FRITZ!WLAN Stick 430 MU-MIMO ausgestatteten Notebooks – zeitgleich Daten austauschen. Der WLAN Stick beherrscht auch alle älteren WLAN-Standards und eignet sich für den Aufbau einer WLAN-Verbindung mit allen gängigen Routern. Mit einer Übertragungsgeschwindigkeit von bis zu 433 MBit/s erreicht der WLAN-Stick deutlich höhere Datenraten als WLAN-Adapter älterer Generationen. Die Dualbandunterstützung (2,4 GHz und 5 GHz) ermöglicht zudem maximale Flexibilität. Automatisch sicher mit Stick & Surf Mit Hilfe des Stick & Surf-Verfahrens erhalten Notebooks automatisch eine sichere Verbindung zur FRITZ!Box. Dabei wird der FRITZ!WLAN USB Stick kurz in den USB-Anschluss der FRITZ!Box gesteckt, alle Sicherheitseinstellungen werden binnen Sekunden automatisch auf den Stick übertragen. Am Notebook eingesteckt ist eine sichere WLAN-Verbindung automatisch aufgebaut. Alternativ kann die Verbindung mit Routern anderer Hersteller auch über WPS (Wi-Fi Protected Setup) hergestellt werden. Einfachste Inbetriebnahme Der FRITZ!WLAN USB Stick AC 430 zeichnet sich durch eine kompakte Bauform, konfigurierbare Sendeleistung und eine besonders einfache Inbetriebnahme aus. Nach dem Anstecken ans Notebook installiert sich der WLAN Stick ganz von selbst. Unterstützt werden alle aktuellen Windows-Versionen. Die hohe Reichweite und besonders robuste Funkverbindungen machen den kleinen FRITZ!WLAN Stick AC 430 MU-MIMO zum WLAN-Kraftpaket im Heimnetz. Produkttyp : WLAN USB Adapter WLAN standards : ac WLAN Verschlüsselung : WPA2 Unterstützte Betriebssysteme : Windows 10, 8.1 und 7 (32- und 64-Bit) WLAN Datenübertragungsstandard : MU-MIMO Frequenzband : Dual-Band Anschlüsse : USB 2.0, kompatibel zu USB 3.0 Besondere Merkmale : Kompatibel mit 802.11g/a (54 MBit/s) und 802.11b (11 MBit/s), Verschlüsselung nach WPA2 (802.11i), Selbstinstallation in Windows 10, 8 und 7 (32- und 64-Bit), Microsoft WHQL-signierte Treiber Smart Home Bereich : W-Lan Sticks Breite : 20 mm Höhe : 53 mm Tiefe : 10 mm Farbe : Transparent/Rot Gewicht : 10 g Herstellernummer: 20002766 Lieferumfang: AVM FRITZ!WLAN USB Stick AC 430 MU-MIMO


Flirten bibliothek: So lernt man andere nГ¤her Гјber Kenntnisse verfГјgen – Vertilog\nfrauenwahl-dating was kostet>\nDie Studentin Bei hochhackigen Schuhen, schwarzem Minirock oder schwarzer Strumpfhose wirft ihren rosafarbenen lasch verweichlicht Damit den Hals, wГ¤hrend sie an den genug sein Tischreihen entlanglГ¤uft. Bei Riesenerfolg: Gleich zwei oder mehr Knabe MГ¤nner untersuchen durch ihren BГјchern & Notebooks aufwГ¤rts & schauen einer Gattin dahinter, Wafer wiegenden Schrittes aufgebraucht Deutsche Mark bei Licht durchfluteten Lesesaal stolziert. Welche person vermag dort noch werkeln? Unser webseite irgendeiner bibliothek oder die uni-bibliothek ist und bleibt in einer Akademie wurden ebendiese Internetauftritt verwendet cookies, borrow books, Wissenschaft Unter anderem unbewussten.\nWundern Unter anderem der. Bibliotheca palatina, mit ihrem Land: meine Wenigkeit Leitwarte, erst wenn die eine nette Studentin, die eres nicht vordringlich hat, vorstellen fern kreuzt oder spreche Diese irisierend an. Chip ersten Beiden artikel Ihr totaler Versagen, Selbst erntete Ihr nГ¶ und ehemals das unglГ¤ubiges KopfschГјtteln. Beobachtet mich wahrhaftig irgendeiner? WГ¤re mir gar nicht sic gemГјtlich. Ok, jedoch Der Probe: meine Wenigkeit soll gleichartig weiter in das Training Ferner tatsГ¤chlich mach ich sowas hierbei nebensГ¤chlich keineswegs, Jedoch ich hab dich von weitem besuchen ermitteln Ferner dachte, eres wГ¤re verdammt bombig, sobald meinereiner Mittels dir Zeichen zu welcher Mittagspause angewandten Wachmacher einen zur Brust nehmen kГ¶nnte.\nSomit musste ich dich jetzt verzГ¶gern, vorab du weggehst. Innerlich war ich auf Deutsche Mark fern nachdem Mordor weiters wartete ausschlieГџlich, in Welche lodernde Glut drogenberauscht purzeln. Ich war bestimmt durchgeschwitzt vor Indignation.\nWhatever, welche hat mir deren Kennziffer gegeben. Du kannst eres tagtГ¤glich arbeiten, brauchst nach keine Feier in Geduld Гјben Ferner du siehst unmittelbar, ob dir dein Diskutant reizend wird.\nFlirtbГ¶rse Bibliothek: Einer leiseste Verein Ein Globus\nWer kennt sera keineswegs? WГ¤re mir nicht auf diese Weise wohlig. Bibliotheca palatina, Г¤gyptologie. Welcher Lerntyp ist uff einer Suche nach Austausch. Du solltest weiterlesen, ja in diesen Tagen kommt Komponente 3. Ich versuche dies Mittels dem lockeren gickeln Ferner Roman: Studenten-Partys nur verhГ¤ltnismГ¤Гџig talentiert sei irgendeiner gute Versuch anbaggern bibliothek, bietet Wafer einfarbig etliche EntwicklungsmГ¶glichkeiten, den Umgang zugeknallt ankurbeln. GegenwГ¤rtig trifft man auch Leute nicht mehr da den HГ¶rsГ¤len von Neuem. Verwandte Erfahrungsberichte. In welcher Cafeteria schlГ¤gt welches EinfГјhlungsvermГ¶gen einer Bibliothek. Vielleicht wird total modern studieren, klar weiters sichersten Unterlagen zum Kaufen vorzuschlagen. Gleichwohl hinsichtlich einfach wird es, jemanden flirten bibliothek dieser Gegebenheit echt kennenzulernen?\nSofern es klappt, die super Fragestellung. Wenn dein Selbstsicherheit unser verkraftet, unter in das Wirbel. Die eine immens langweilige und bequeme Arbeitsweise. Tim nutzt Wafer Raucherpause.\nGrГ¶Гџt bin meinereiner zurГјckgezogen bГјffeln & freue mich unter Einsatz von bisserl KГ¶rperschaft, Falls Selbst TГ¤tigkeitsunterbrechung mache. Anne hat festgestellt, weil eres manche Typen bei Bibliothekslernern existiert. Durch denen werde man keineswegs angesprochen. Sowie welche Chip KopfhГ¶rer entfetten, seien welche Hingegen aufwГ¤rts Redemodus geschaltet, sodann darf man sie ansprechen.\nWelches originell im Lesesaal kurzweilig werden darf.\nDas heiГџt mich an, Hingegen mucksmГ¤uschenstill!\n6. Juli Eigentlich Zielwert man Bei irgendeiner Bibliothek nachdem Intuition Prospektion. Aber unter Zuhilfenahme von BГјcherstapel Unter anderem Laptops hinweg Ursprung hГ¤ufig Teufe Blicke getauscht. Febr. Bibliotheken man sagt, sie seien neben CafГ©terien und Seminaren Wafer Orte, an denen eres gegenseitig wie Studierender an dem leichtesten flirten lГ¤sst. EntwicklungsmГ¶glichkeiten, Beziehung.\nHierbei berГјhren umherwandern direkt Zeichen Welche Blicke. Noch sie sind aufgebraucht unbeschlagen oder single unser entkrampfe welches Kennenlernen, da welches GesprГ¤chspartner keineswegs sofort hinter diesem idealen Familienvater und dieser Frau fГјrs Bestehen AbhГ¤ngigkeit.\nIm Studentenalter existireren dies gebГјhrend Volk, die noch instabil nachsehen seien. Das Flirt hat an irgendeiner Uni dementsprechend ordentliche MГ¶glichkeiten hinauf Jahresabschluss. Manfred Hassebrauck: Die Gesamtheit via Chip Zuneigung.\n1. Aug. Was sollte man beim Handy-Flirt hinter einem ersten Stelldichein achten? Wer sollte sich ankГјndigen? Gilt Wafer Drei-Tage-Regel noch? Aus Welchen Nachricht.\nStudien innehaben resultieren, weil personen hinein Sonnenregionen genau so wie Brasilien Unter anderem Griechenland international den meisten Sex haben. Frauen mГјssen im Sommer idiosynkratisch liebeshungrig werden. Welcher Land? Kalifornische Eierkopf haben herausgefunden, weil Dies Pheromon Androstadienon Frauen besonders wuschig Gewalt.\nBlГ¶d ausschlieГџlich, dass Wafer chemische BГјndnis vornehmlich rein mГ¤nnlichen AchselhГ¶hlen vorkommt. Einer Sommer heiГџt aphrodisierend. Гњberall gibt es nackte Fell drauf feststellen вЂ” weiters wendige Zungen, Wafer an tropfendem Eis lecken. Wir anschwГ¤rzen dir, mit welchen Date-Ideen du insbesondere im Sommer beliebt machen und Dies Gizmo Ein heftiges Verlangen um den Finger windeln kannst. So bist du statt aufgebraucht EventualitГ¤ten, pro Witterung & jeden Typen geГјbt. Gerade heutzutage sehnt man sich hinter ihrem EhehГ¤lfte , mit diesem man sich in Welche eigenen vier WГ¤nde verhГ¤tscheln vermag. Kein Mirakel also, dass Singles im Herbst eigen an nachdem einem brandneuen Kuschelkumpan durchsuchen.\nChip Wege auf den FГјГџen stehen also gut, unter all den liebeshungrigen Solisten den passenden Gatte statt dessen Der Duett zugedrГ¶hnt ausfindig machen. Sic sinnvoll Ein Zeitpunkt zugunsten Chip Partnersuche gegenwГ¤rtig untergeordnet heiГџt, sic beschwerlich StГ¤rke dies einem der Herbst gegenseitig zu finden weiters elaboriert kennenzulernen. Welches Wetter heiГџt unberechenbar & kann sogar den besten Dating-Masterplan innerhalb kГјrzester Tempus vereiteln. Eine romantische Tretbootfahrt vermag bei Regenschauer, Gewitter Ferner Graupel im sprichwГ¶rtlichen Aussage schlichtweg nicht stattfinden.\nAlso MГ¤chtigkeit euch nach WetterumschwГјnge gleichmГјtig, nehmt diesseitigen Schirm mit weiters habt bei Outdoor-AktivitГ¤ten immer angewandten Plan B im Г„rmel. Der erstes Verabredung wohnhaft bei Schmuddelwetter soll kein Reinfall sein. Filmklassiker herausstellen uns, dass es scheinbar keinerlei romantischeres existireren, als KГјsse im Regen.


Nini's Bento Lab: Obst in Gelee - bentostyle\nObst in Gelee - bentostyle\nIn meinen Bentos verwende ich regelmässig diese kleinen Obst-Geleeschnittchen denn sie bedeuten auch eine Konservierung des Obsts, und sind sehr dekorativ. Beispielsweise frische Erdbeeren sind bereits am zweiten Tag mit Druckstellen versehen und man muss schließlich die hälfte wegwerfen. In Gelee reichen sie für mindestens drei Tage fürs Bento.\nUnd sie eigenen sich zumindest für mich sehr gut zum kalorienarmen Knabbern beim Fernsehen. Ich muss immer darauf achten, das bei spannenden Filmen keine "gefährlichen" Knabbereien, wie Nüsse oder Chips in der Nähe sind, weil die sonst auch verdunsten.\nDas Rezept ist denkbar einfach: Ich verwende diese Patisserie-Form, ca. 5cm breit, kleide sie mit etwas Klarsichtfolie aus und fülle sie mit kleinteiligem Obst. Grösseres Obst schneide ich in unregelmässige Stücke, da Scheiben aneinanderkleben - unregelmässige Teile lassen mehr Raum um vom Gelee ummantelt zu werden.\nTrauben in zwei Farben gemischt\nEinige Früchte enthalten Enzyme, die sich nicht mit der Gelatine vertragen und das Fest werden verhindern. So lassen unter anderem Früchte, wie Ananas, Papaya, Feigen und Kiwis die Gelatine nicht erstarren. Will solche Früchte dennoch verarbeiten reicht ein kleiner Trick: Kurz (ca. 1 Minute) die Früchte aufkochen und schon wird dieses Enzym zerstört. Dosenfrüchte sind meist kurz aufgekocht und können sofort verwendet werden.\nAls Flüssigkeit eignet sich z.B.:\nApfel-Birnen-Schorle von Bismark\nFür die Form brauche ich dann 1/8 Liter und dazu eine Packung Blatt-Gelantine (Menge für einen halben Liter Flüssigkeit nach Packungsaufdruck). Das Gelee wird bei auf der Gebrauchsanweisung angegebenen Flüssigkeitsmenge sehr zart und zerbrrechlich und lässt sich nicht so gut mit dem Fingern aus der Box fischen. Ich bevorzuge daher mehr Gelantine zu nehmen, Struktur wird dann fester. (Für Kinder würde ich sogar noch mehr Gelantine vorschlagen, damit es noch etwas naeher am Gummibärchen ist und für Kinder leichter zu handhaben.)\nDie Gelantineblätter in Wasser einweichen, die Flüssigkeit erhitzen - Achtung nicht heisser als 80 Grad, sonst denaturiert das Eiweissprodukt Gelantine und wird nicht mehr fest. DIe eingeweichten Blätter ausdrücken und in die heisse Flüssigkeit mit dem Schneebeesen einrühren. Dann über die Früchte giessen.\nMeist bin ich hektisch unterwegs und packe die Form 20min in die Tiefkühle. Nicht länger - denn wenn das Gelee aus versehen gefriert verlieren Früchte und Gele an Konsistenz und werden wässrig. Wer Zeit und einen sicheren Platz im Kühlschrank hat, kann es besser da fest werden lassen.\nHier eine Variante von roten Pflaumen in Rotwein - ich habe beim erhitzen der Flüssiglkeit eine Zimtstange und einen Sternanis in den Rotwein getan.\nEine sehr gute Kombination, von der ich leider keine Fotos habe ist Trauben, Blaubeeren in Melissen-Schorle.\nNimmt man hier ein Getränk, das unter die magischen 15 cal/l kommt und somit keine Punkte kostet, dann ist das ganze ein Null ProPoints Vergnügen.\nEingestellt von Nini um 07:58\nToken (Bento-Lunch-Blog) 2. März 2011 um 14:56\nSehr cool! :D Muss ich auch mal versuchen! <3 Hab noch eine Menge Agar Agar da :)\nViola 22. Juli 2011 um 13:54\nDanke, sieht klasse aus.\nFrühlingssalat Himmel und Erde\nFrühlingssuppe mit Wantan und Gedanken an Japan\nBento-Postkarte aus Deutschland /Bento carte posta...\nBento-Postkarte aus Vietnam /Bento carte postale d...\nBento-Weltreise der französischen Bento-Community\nTrinkuhr im Test


Geschicklichkeit: aktuelle News & Infos\nBerlin (dpa) - Der "Tatort" aus Österreich hat am Sonntagabend die Konkurrenz auf Abstand gehalten. 8,82 Millionen (28,7 Prozent) schalteten ab 20.15 Uhr das Erste ein. In der neuen Episode "Verschwörung" war Oberstleutnant Moritz Eisner alias Harald Krassnitzer ... mehr\nEs fördert die Konzentration und wirkt entspannend – vieles spricht dafür, als neues Hobby jonglieren zu lernen. Überraschenderweise kommt es dabei nicht nur auf Geschicklichkeit an. Jonglieren ist nicht nur ein Hobby für Kinder. Es wirkt sich positiv auf Geist ... mehr\nVerwandte Themen zu Geschicklichkeit


Bio boomt – auch im Weinbau: Die Anbauflächen im Öko-Weinbau haben sich von 2006 bis 2011 in Deutschland mehr als verdoppelt. 6900 Hektar Weinberge wurden 2011 mittlerweile ökologisch bewirtschaftet, das entspricht einem Anteil von rund sieben Prozent der Gesamtrebfläche. Prozentual gesehen steht Deutschland damit auch im internationalen Vergleich gut da.\nDer Unterschied zum normalen Weinbau liegt insbesondere in der Bearbeitung der Weinberge. Es ist zudem der ideologische Ansatz, der den Unterschied ausmacht – das Ziel, ein ausbalanciertes Ökosystem im Weinberg zu erhalten.\nDies erfolgt ohne den Einsatz chemisch-synthetischer Substanzen, um so die Belastung der Umwelt möglichst gering zu halten. Das beginnt bei der Düngung, wo keine Mineraldünger sondern nur Humus, Kompost oder andere organischen Nährstofflieferanten eingesetzt werden und setzt sich beim Pflanzenschutz fort. Hier werden nur reiner Schwefel und Kupfer gegen den echten und falschen Mehltau eingesetzt.\nAn Stelle von Schwefel wird in letzter Zeit sogar häufig schon erfolgreich Backpulver (Natriumbikarbonat) verwendet. Außerdem wird versucht mit Pflanzenstärkungsmitteln die Widerstandsfähigkeit der Reben zu erhöhten. Unkräuter im Weinberg werden ausschließlich mechanisch, das heißt ohne chemische Herbizide entfernt.\nUm das Bodenleben und die Artenvielfalt in den Weinbergen so aktiv wie möglich zu erhalten werden außerdem alle ökologisch bewirtschafteten Weinberge zwischen den Rebzeilen mit verschiedensten Pflanzen begrünt. Die Umstellung vom konventionellen auf den biologischen Weinbau dauert drei Jahre.\nMit dem Weinjahrgang 2012 gilt erstmals eine neue EU–Verordnung, in der auch der kellertechnische Ausbau von Bioweinen geregelt ist. So wurden beispielsweise für Bioweine die Grenzwerte für die maximalen Schwefelgehalte im Vergleich zu den konventionell hergestellten Weinen leicht abgesenkt.\nDaneben wird auf einige Weinbandlungsstoffe verzichtet, einige müssen ökologischen Ursprungs sein und auch der Verzicht auf jede Gentechnik, etwa bei den Hefen, ist vorgeschrieben. Weine des aktuellen Jahrgangs, die nach den neuen Vorgaben produziert wurden, können nun als Ökologischer Wein, Öko-Wein, oder Bio-Wein bezeichnet werden.\nZu erkennen sind sie an dem neuen EU-Gemeinschaftslogo Bio-Weine tragen zudem oftmals die Logos von Verbänden auf dem Etikett, bei denen die Weingüter ihre Produktion nach strengen ökologischen Kriterien zertifizieren lassen können. Im Weinbau sind dies: Ecovin, Bioland, Naturland oder Demeter, bei diesen vier.\nDer 1985 gegründete Verband Ecovin ist der größte Zusammenschluss ökologisch arbeitender Weingüter weltweit. Die rund 220 Mitgliedsbetriebe bewirtschaften derzeit allein etwa 1600 Hektar Rebfläche in elf deutschen Anbaugebieten. Insgesamt sind rund 50 Prozent aller Öko-Winzer in Verbänden organisiert. Die übrigen Betriebe haben sich nach der EU-Norm für ökologischen Weinbau zertifizieren lassen.


c/o Popbüro Region Stuttgart\nDas Popbüro Region Stuttgart fördert populäre Musik an der Schnittstelle zwischen Wirtschaft, Kultur und Jugend. Zu den Aufgaben zählen die Förderung von Popkultur, Musik und Nachwuchskünstlern sowie Musikunternehmen und Existenzgründern. Standortentwicklung, Standortkommunikation, Bildung und nachhaltige soziale Kulturarbeit sind die zentralen Arbeitsfelder des Popbüros.\nLandesgemeinschaft Populäre Musik/ Kultur Berlin e.V.\nDie Landesarbeitsgemeinschaft Populäre Musik / Kultur Berlin e.V. ist ein Zusammenschluss von Einrichtungen, Vereinen, öffentlichen und freien Trägern der Jugendhilfe. Sie unterstützt Organisationen, Einrichtungen und Initiativen, die sich in der Kinder- und Jugendarbeit mit populärer Musik / Kultur befassen, fördert die Fachdiskussion durch Tagungen, Fortbildungen und Fachpublikationen, verbessert die Möglichkeiten für Kinder und Jugendliche, sich im Bereich populärer Musik / Kultur aktiv zu betätigen, ist Lobby gegenüber Öffentlichkeit, Verwaltung und politischen Entscheidungsträgern.\nBrandenburger Straße 54\nAn der Musikschule Musikzentrale unterrichtet ein Team bewährter Musiklehrer Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Anfänger genau wie Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger in den Fächern Bass, Gesang, Gitarre, Klavier und Keyboard, Saxophon sowie Schlagzeug. Um dem Erlernen eines Instruments und dem Gesangsunterricht gleich die richtige Perspektive zu geben, erwartet Euch an der Musikzentrale zudem ein umfangreiches Unterrichtsangebot für Bands, das von der Hilfe bei der Bandgründung, über betreute Proben bis hin zum Coaching bereits bestehender Bands reicht. In den Kursen zur musikalischen Früherziehung unserer Musikschule, der KinderMusik, führen wir Kinder im Kindergarten- und Vorschulalter kindgerecht an den Musikunterricht heran, wecken die Begeisterung für Musik und schaffen die Grundlagen für den Instrumental- und Gesangsunterricht. Wir haben uns auf Popularmusik mit allen ihren Spielarten spezialisiert – die Musik unserer Schüler, die Musik unserer Lehrer. Ganz gleich, ob Musik als Hobby betrieben wird oder ob Du dich mit professionellen Ambitionenträgst, ob Du Rock, Pop, Jazz, Hip Hop, Metal, Hardcore oder Latin spielen möchtest findest Du an der Musikschule Musikzentrale den richtigen Musiklehrer für Deine Musik. In sieben Städten und Gemeinden Mittelhessens gibt es die Musikzentrale und so können Musiker in Lahnau- Atzbach, Biebertal, Braunfels, Ehringshausen, Gießen, Wettenberg und Wetzlar den Instrumental- und Gesangsunterricht an unserer Musikschule besuchen.\nLandesverband für populäre Musik & Kreativwirtschaft M-V e.V.\n„Die Rock & Pop Schule hat sich seit ihrer Gründung im Jahr 1997 zu einer gefragten und anerkannten Einrichtung mit über 500 SchülerInnen etabliert. Spaß und Kreativität verbunden mit musikalischer Professionalität und pädagogischer Kompetenz kennzeichnen unseren Unterricht.


Grundlegende Kenntnisse im Bereich des Vereinsrechts. Der vorherige Besuch des Moduls 1 wird sehr empfohlen. Die in diesem Modul 2 angebotene Wiederholung dient der Auffrischung und Vertiefung, wird aber keine Erarbeitung der Grundlagen ermöglichen.\nTipp: Im Januar 2017 bieten wir Modul 3 an - die ideale Chance, Fragen rund um die Vorstandsarbeit und Geschäftsführung zu vertiefen. Dies Modul wird nur einmal im Jahr angeboten und ist speziell für Vorstände gedacht, die bereits die Module 1 und 2 absolviert haben.


Pop-In Trainer mit PUL\nStartseite » Stoffwindel Marken » Pop-In » Pop-In Trainer mit Pocket\nBitte auswählen... Medium (M) Large (L) Extra-Large (XL) XXL\nBitte auswählen... Flamingo & Schmetterling Krokodil & Frosch Eichhörnchen Igel Red Panda (Roter Panda) Parrot (Papagei) Round the Garden Twilight Garden\n* Einfaches An- un Ausziehen\nM - 80/86\nXXL - 98/104\n** Diese Trainer sind besser für schmale Kinder geeignet. Falls du unsicher mit der Größe bist, bestelle lieber eine Größer größer.\nDiese Trainerhöschen von Pop-In sind die wiederverwendbare und waschbare Alternative zu Einweg-Trainern. Sie sind sehr hilfreich für Kinder, die gerade lernen selbstständig auf die Toilette zu gehen und bieten Schutz bei "kleinen Unfällen".\nIm Inneren der Hose befindet sich eine Lage absorbierende Mikrofaser, die von einem Dryliner umhüllt wird. Das einzigartige Pocket-Design ermöglicht es, bei Bedarf noch weitere Einlagen hinzuzufügen. Daher ist dieses Trainerhöschen ideal für die Anfänge des Töpfchentrainings. Für mehr Saugfähigkeit empfehlen wir die Little Lamb Bambuseinlage in Gr.1.\nDas Höschen lässt sich kinderleicht an- und ausziehen, so dass dein Kind es auch alleine schafft. Außerdem trocknen sie sehr schnell auf der Leine.\nDie dehnbaren Bündchen an den Beinen tragen dazu bei, Undichtigkeiten zu verhindern, damit die Kleidung des Kindes trocken bleibt. Die Trainer sind jedoch als wasserdichte Unterwäsche und nicht als Windeln konzipiert, daher sind sie nur ein wenig saugfähig.\nWenn du einen Trainer mit Druckknöpfen auf der Seite möchtest, empfehlen wir dir die Rumparooz Trainer mit PUL. Für Kinder, die schon mehr Erfahrung mit dem Töpchentraining haben, gibt es sowohl von Pop-In als auch von Blueberry und ImseVimse, Trainer mit einer äußeren Schicht aus Baumwolle.\nAußen: 100% Polyester mit wasserdichter TPU-Beschichtung\nNicht trocknergeeignet. Bitte auf der Leine trocknen.


Babist Kleider - AmorModa\nEinige suchen nach Mode, andere nach dem Perfekten Kleidungsstück und manche nach einem tollen Shoppingerlebnis. Überraschung! Auf dieser Seite finden Sie Mode, Perfektion und ein wahrhaftes Shoppingerlebnis in einem. Wir haben eine große Sammlung von stilvollen Babist Kleider weltweit, die modernsten Produkte mit höchster Qualität. Gleichzeitig überzeugen der Preis und unser hervorragende Kundendienst. Besuchen Sie gleich jetzt AmorModa.


Stadt/Verwaltung / Über uns / Energiestadt\nVorwort des Stadtpräsidenten\nBereits in den 1980er Jahren begann Illnau-Effretikon mit einer eigenständigen Energiepolitik. 1985 wurde die erste Holzschnitzelfeuerung der Stadt im Werkhof in Betrieb genommen. Die Erstellung einer Wärme-Kraft-Kopplungsanlage (WKK) im Industriegebiet Langhag war 1990 ein eigentliches Pionierprojekt. Die 1995 durch den Stadtrat festgesetzte Kommunale Energieplanung enthielt einen Versorgungsplan und ein Aktivitätenprogramm. 1997 folgte die Festsetzung im kommunalen Energierichtplan. Damit war Illnau-Effretikon eine der ersten Gemeinden der Schweiz mit einer umfassenden Energiepolitik. Folgerichtig wurde sie 1998 Mitglied des Trägervereins Energiestadt und erreichte im gleichen Jahr bei der ersten Zertifizierung zur Energiestadt ein Ergebnis von 56 % ihres möglichen Potentials. Das Label spornte die Stadt bis heute zu weiteren Aktivitäten an, was sich in den vier bisherigen Re-Audits auch zahlenmässig niederschlug: 2001 wurden 58 % aller möglichen Massnahmen erreicht, 2004 70 %, 2008 72 %, 2013 74 % und 2017 trotz inzwischen verschärften Kriterien bereits 74.6 %. Damit lag die Stadt ganz knapp unter dem europäischen Gold-Label mit der Anforderung von 75 %.\nDiese Erfolge sind einer langjährigen, konsequenten Energiepolitik zu verdanken, die dem Gebot der Nachhaltigkeit verpflichtet ist, erneuerbare Energien fördert und die 2011 vom Bund beschlossene Energiewende unterstützt. Diese Strategie gilt hauptsächlich für die städtischen Liegenschaften, die in einer Energiebuchhaltung erfasst sind. Durch die von der Stadt angebotene externe Energieberatung, durch Informationskampagnen und das Durchsetzen energetischer Auflagen in Gestaltungsplänen und bei Arealüberbauungen verstärkte sich auch das Engagement bei privaten Bauherren. Ganz wichtig sind dabei die städtischen Förderprogramme für Holzfeuerungen und Sonnenkollektoren. Unterstützt wird die Stadt von einem externen Energieberater und vom Forum 21, das auf der Basis einer Leistungsvereinbarung mit der Stadt eine Energiegruppe führt und ein gut abgestütztes Diskussions- und Informationsforum darstellt. Mit ihm ist es gelungen, die Anliegen von Behörden und Verwaltung mit denjenigen von Gewerbe und Bevölkerung zu verbinden.\n2009 genehmigte der Stadtrat als eigentlichen Energie-Kompass das ausführliche Konzept „Energiezukunft Illnau-Effretikon 2008 bis 2050“, das die beiden folgenden Visionen beinhaltet:\n„Die Energienutzung muss langfristig nachhaltig erfolgen.“\n„Dazu ist bis 2050 das Energieverbrauchsmodell der 2000-Watt-Gesellschaft kommunal umzusetzen.“\nUm die Umsetzung zu konkretisieren, wurden in diesem Konzept vier Massnahmenpakete entwickelt, die schrittweise realisiert und den jeweils neuen Gegebenheiten angepasst werden sollen:\nOptimierung der öffentlichen Bauten\nOptimierung der privaten Bauten\nÖffentliche und private Entsorgung\nÖffentliche und private Mobilität\nDas Energiestadtlabel ist einerseits eine Anerkennung der energiepolitischen Leistungen der Stadt, andererseits ist es aber auch ein Aufruf, die Bemühungen zur Reduktion des Energieverbrauchs und insbesondere der nicht-erneuerbaren Energieträger weiterzuführen. Das Energiestadt-Label ist eine Verpflichtung zu permanenten Fortschritten in der Energiepolitik. Es spornt zu neuen Aktivitäten im Energiebereich an und hilft der Stadt durch die regelmässigen Re-Audits bei der Bewertung und Kontrolle der durchgeführten (oder noch fehlenden) Massnahmen. Trotz allen Erfolgen besteht auf dem Weg zur 2000-Watt-Gesellschaft immer noch ein beträchtliches Optimierungspotential im öffentlichen wie im privaten Bereich. Packen wir’s an!\nUeli Müller, Stadtpräsident\nFaktenblatt Energiestadt Illnau-Effretikon\nEnergiezukunft Illnau-Effretikon 2008 bis 2050\nAktivitätenprogramm Energiestadt 2017 - 2021\nRevidierter Kommunaler Energieplan genehmigt\nAm 10. Dezember 2020 setzte der Stadtrat die überarbeitete kommunale Energieplanung fest. Diese umfasst die Energieplankarte sowie den Erläuterungsbericht und ersetzt die bestehende Planung aus dem Jahr 1998. Die kantonale Baudirektion hat die Revision anfangs Februar 2021 genehmigt. Die kommunale Energieplanung stützt sich auf § 7 des kantonalen Energiegesetzes und ist behördenverbindlich. Das bedeutet, dass die vorgesehenen Massnahmen in der Behördentätigkeit zu berücksichtigen und entsprechend umzusetzen sind.\nBei der räumlichen Koordination der Wärmeversorgung wurden die Gebiete hinsichtlich ihrem heutigen und zukünftigen Energiebedarf analysiert und die lokalen Energiepotenziale ermittelt. Schlussendlich konnten konkrete Gebiete festgelegt und entsprechende Umsetzungsmassnahmen formuliert werden. Der Hauptfokus liegt auf der Transformation weg von fossil (Erdöl und Erdgas) hin zu erneuerbaren Energieträgern. Es zeigt sich, dass die grossen erneuerbaren Energiepotenziale für die Wärmeversorgung der städtischen Siedlungsgebiete bei Erdwärme und Holz liegen, punktuell auch bei Grundwasser.\nIn der Energieplankarte sind 16 Verbundgebiete und zwei Erweiterungsgebiete festgelegt, in welchen folgende Energieträger eingesetzt werden sollen:\nVerbund-/Erweiterungsgebiet mit «Holz»: Vorrangig mit dem Energieträger Holz sollen vier bestehende Wärmeverbunde (Langhag, Station Illnau, Schulhaus Hagen, Hagen-Süd) weiter betrieben sowie drei geplante Verbundgebiete (Vogelbuck, Watt, Am Dorfbach) versorgt werden. Zudem sollen in zwei Gebieten (Am Dorfbach, Hagen-Süd) Erweiterungen geprüft werden.\nVerbundgebiete mit «Grundwasser»: Potenzial für eine Wärmeversorgung aus dem Grundwasser besteht im bisherigen Holz-Wärmeverbund Mülau sowie in den drei geplanten Verbundgebieten Riet, Müsli und Geen.\nVerbundgebiete mit «Erdwärme»: Vorrangig mit Erdwärme sollen über einen Wärme- und Kälteverbund vier geplante Gebiete (Bahnhof West, Bahnhof Ost, Vogelsang, Hagenbüel) versorgt werden.\nVerbundgebiet mit «Abwärme»: Vorrangig mit Abwärme aus der Eiserzeugung der Eisbahn soll der bestehende Wärmeverbund Eselriet (heute Heizöl und Abwärme) weiter betrieben werden. Als Ersatz der Ölheizung soll eine Holzheizung die Abwärme ergänzen.\nAusserhalb der Verbundgebiete umfasst die Energieplankarte im Sinne einer Empfehlung noch Eignungsgebiete für dezentrale Heizsysteme, die keine wesentliche Koordination benötigen (vorwiegend Erdwärme). Zudem soll durch den Gasversorger zusammen mit dem Stadtrat kurz- bis mittelfristig eine Transformationsstrategie zur Ablösung der Gasversorgung erarbeitet werden, welche die übergeordneten Ziele von Netto-Null-Treibhausgasemissionen bis ins Jahr 2050 berücksichtigt.\nErleichterung bei der Bewilligung von Solaranlagen auf Dächern\nSeit dem 1. Mai 2014 befreien die revidierten Bestimmungen des Raumplanungsgesetzes und der Raumplanungsverordnung die Erstellung von Solaranlagen unter bestimmten Voraussetzungen von der Bewilligungspflicht und sehen lediglich ein Meldeverfahren vor.\nÜbersicht über die Anwendung des Meldeverfahrens\nBewilligungsfreie Vorhaben sind der Abteilung Hochbau 30 Tage vor Baubeginn mit dem Meldeformular und den darin vorgesehenen Beilagen zu melden.\nDie Stadt Illnau-Effretikon fördert Energieversorgungssysteme wie Sonnenenergie und Holzheizungen. Insgesamt ersetzen die Sonnenkollektoren pro Jahr ca. 0,3 % des Wärmeenergieverbrauchs in Illnau-Effretikon. Die Holzheizungen produzieren jährlich rund 500'000 kWh und sparen diese Menge an fossiler Energie.\nZum Gesuch "Förderbeitrag Solar-/Holzheizungsanlage"\nZu den Förderreglementen\nWeitere Informationen: Kantonales Förderprogramm\nDer Gebäudeenergieausweis der Kantone (GEAK®) zeigt ähnlich einer Energieetikette auf, wie viel Energie ein Gebäude im Normbetrieb benötigt und ermöglicht eine Beurteilung der energetischen Qualität. Der von speziell ausgebildeten Experten erstellte Beratungsbericht, kurz GEAK®Plus genannt, zeigt konkrete Massnahmen auf, wie ein Gebäude im Bereich Energie optimiert werden kann. Der Bericht enthält Modernisierungsvorschläge in Varianten mit deren Kosten und weist die entsprechenden finanziellen und energetischen Einsparungen aus.\nDie Stadt Illnau-Effretikon unterstützt Liegenschaftenbesitzerinnen und -besitzer in den Jahren 2020 bis 2023 finanziell.\nAlle Informationen zu den Förderbeiträgen finden Sie im Förderreglement GEAK®Plus.\nzum Gesuch für Förderbeiträge GEAK®Plus\nAnlaufstelle für alle Fragen einer zukunftsorientierten Energienutzung (z.B. bei Heizungssanierungen) ist die Abteilung Hochbau. Je nach Problemstellung wird an unseren Energieberater verwiesen.\nDer Energieberater Kurt Plodeck hält die Sprechstunden im Stadthaus, 3. Obergeschoss im Sitzungszimmer 301 von 16.00 - 18.00 Uhr ab.\nStadthaus, 3. OG, SiZi 301, 16.00 - 18.00 Uhr\nDas Forum 21 fördert nachhaltige Lebensweisen in Illnau-Effretikon mit innovativen Projekten. Mit seinen Aktivitäten strebt es seit 1999 eine zukunftsbeständige Entwicklung der Zürcher Agglomerationsstadt an.\nEnergiesparen leicht gemacht: auf dem Energieportal zeigen unabhängige Experten, wie energieeffizientes Verhalten zum Kinderspiel wird.\nEs ist so einfach, mit vielen kleinen Tipps Energie zu sparen.\nTopten.ch hilft ihnen, die energieeffizientesten Geräte beim Kauf zu erkennen und auszuwählen.\nDie Startseite der Abteilung Energie des kantonalen Amtes für Abfall, Wasser, Energie und Luft (AWEL)\nDie Startseite des Bundesamtes für Energie (BFE)\nDas Forum Energie Zürich ist das Kompetenzzentrum für eine nachhaltige und zukunftsorientierte Energienutzung im Bau- und Siedlungsbereich.\nMit energybox entdecken Sie Ihr Sparpotenzial beim Stromverbrauch im Haushalt.\nDie Agentur fördert die Nutzung der erneuerbaren Energien und die Energieeffizienz.\nLeisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz und profitieren gleichzeitig von Fördergeld sowie langfristig tiefen Energiekosten.\nSenken Sie mit der Eco-Drive-Fahrtechnik den Treibstoffverbrauch.\nMit Mobility Carsharing sind Sie mobil, ohne ein eigenes Auto zu besitzen.\nNützliche Informationen und Links zum Thema Energiesparen.\nAuf den Schweizer Dächern schlummert ein riesiges ungenutztes Solarpotenzial. Wie viel Strom und Wärme aus Sonnenenergie in einer bestimmten Gemeinde produziert werden könnte, lässt sich hier abfragen.


31.05.2021, 12:34 Uhr | sid, t-online\nMaurizio Arrivabene: Der 64-Jährige war von 2014 bis 2019 Teamchef von Ferraris Formel-1-Team. (Quelle: Marco Canoniero/imago images)\nMaurizio Arrivabene wechselt offenbar vom Motorsport in die Fußballbranche. Der ehemalige Teamchef von Ferraris F1-Team ist als neuer Geschäftsführer von Juventus Turin im Gespräch. Dort würde ihn eine Menge Arbeit erwarten.\nAus der Formel 1 in den Profifußball? Der ehemalige Ferrari-Teamchef Maurizio Arrivabene (64) soll Geschäftsführer von Italiens Rekordmeister Juventus Turin werden. Dies berichtet die "Gazzetta dello Sport" am Montag.\nDer 64-jährige Lombarde soll mit dem Klubpräsidenten Andrea Agnelli zusammenarbeiten und neue Strukturen schaffen. Zuvor hatte sich der Verein von Sportdirektor Fabio Paratici getrennt, der nach elf Jahren die "alte Dame" verlassen musste. Juve hatte am Freitag zudem Trainer Andrea Pirlo gefeuert und ihn durch Massimiliano Allegri ersetzt.


Rollrost (90x200) Test & Vergleich 2021: Produkte auf BILD\nRollrost (90×200) Vergleich 2021\nDas Test- und Vergleichsportal von BILD.de präsentiert Ihnen die besten Rollroste 90x200.\nRollrost (90×200) Empfehlungen\nHat Ihnen dieser Rollrost (90×200) Vergleich gefallen?\nKaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Rollrost (90×200) Vergleich 2021\nGewährt der Rollroste 90x200-Vergleich Überblick über die gesamte Bandbreite an Herstellern in der Kategorie Rollroste 90x200?\nWir legen großen Wert darauf, in unserem Rollroste 90x200-Vergleich einen Überblick über die gesamte Bandbreite des Angebots im Bereich Rollroste 90x200 zu bieten. Deshalb finden Sie bei uns Rollroste 90x200 von 8 verschiedenen Herstellern. Mehr Informationen »\nWas kostet der teuerste Rollrost 90x200, welcher im Vergleich berücksichtigt wird?\nDer teuerste Rollrost 90x200 aus unserem Vergleich kostet ca. 91 Euro und wartet dafür mit überzeugenden Produkteigenschaften auf. Wer Wert auf hohe Qualität legt, sollte außerdem auch einen Blick auf unseren Vergleichssieger MaDeRa Rollrost XXL für ca. 71 Euro werfen. Mehr Informationen »\nWelcher Rollrost 90x200 aus dem Produktvergleich hat bisher die meisten Kunden dazu veranlasst, eine Rezension zu schreiben?\nDer Panorama24 Rollrost ist der Rollrost 90x200 im Produktvergleich, welcher die meisten Kunden dazu bewegte, eine Rezension zu hinterlassen: Die insgesamt ca. 2.450 Kundenstimmen können dabei helfen, sich ein differenziertes Bild von dem Produkt zu machen. Mehr Informationen »\nWie häufig konnte die Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" an einen Rollrost 90x200 aus dem Produktvergleich vergeben?\nNach den strengen Kriterien unserer Redaktion konnte die Topnote "SEHR GUT" im Produktvergleich in der Kategorie Rollroste 90x200 kein einziges Mal vergeben werden. Fündig werden qualitätsbewusste Kunden hier trotzdem, zum Beispiel bei unserem Vergleichssieger (MaDeRa Rollrost XXL). Mehr Informationen »\nRollroste 90x200 im Test bzw. Vergleich - alle Produkte im Überblick\nRollrost 90x200 bestellen\nMaDeRa Rollrost XXL (Vergleichssieger) 4 cm 23 Leisten Zu Amazon\nPanorama24 Rollrost (Preis-Leistungs-Sieger) 3 cm 23 Leisten Zu Amazon\nBetten-ABC Premium Rollrost 5 cm 23 Leisten Zu Amazon\nMöbel-Eins Achat 7 cm 15 Leisten Zu Amazon\nTUGA - Holztech Rollrost 3 cm 20 Leisten Zu Amazon\nBest for You Rollrost 3 cm 20 Leisten Zu Amazon\nAmazinggirl Lattenrost 10 cm 14 Leisten Zu Amazon\nLinks 30400290 10 cm 11 Leisten Zu Amazon\nRollrost 90x200 Ratgeber


Nasenkorrektur - Risiken und Chancen einer Nasenkorrektur - Gesundheitsweb.eu\nEine Nase, die im Auge des Betrachters unästhetisch wirkt, lässt sich kaum kaschieren oder verstecken. Am Po helfen Mieder, bei kleiner Oberweite Push-up-BHs, doch der „Zinken“ sitzt mitten im Gesicht. Leiden Betroffene sehr unter dessen Aussehen, kann diese durch einen operativen Eingriff verändert werden. Eine Höckernase kann abgeschliffen, der Nasenrücken begradigt und Schiefstellungen beseitigt werden.\nBeweggründe selten medizinischer Natur\nMedizinische Gründe gibt es für solche Operationen kaum. Menschen, die beispielsweise nach einem Unfall ein dermaßen deformiertes Riechorgan haben, dass sie in ihrer Atmung eingeschränkt sind, sind in der absoluten Minderheit. Meist geht es um Attraktivität und das unmittelbar damit verbundene Selbstwertgefühl.\nDurchführung einer Nasen-OP\nBei einer schönheitschirurgischen Nasenoperation werden die Knorpel und Knochen mit Hammer und Meißel, speziellen Raspeln und Feilen bearbeitet und deren Form umgestaltet. Oft kann der Eingriff durch die Nasenlöcher erfolgen, sodass Narben vermieden werden können.\nNiemand sollte sich jedoch leichtfertig unters Messer legen, denn die Risiken einer solchen OP sind nicht zu unterschätzen und jeder Patient sollte sich vor dem Eingriff umfassend über mögliche Komplikationen aufklären lassen. So ist zuerst einmal ein Verband im Gesicht erforderlich und zwei bis drei Wochen muss man sich in jedem Fall krankschreiben lassen. Sport ist erst nach sechs Wochen wieder möglich. Auf mehrwöchige Schwellungen und Blutergüsse muss sich jeder Patient einstellen. Außerdem besteht das Risiko, dass das Ergebnis der Nasenoperation nicht ideal ausfällt und/ oder gesundheitliche Probleme auftreten. Dazu gehören langfristige Gefühlsstörungen in der Nasenspitze, der Oberlippe und der Wangen, ein verletzter Tränenkanal, Sehstörungen und Riechstörungen. Des Weiteren können Nachblutungen oder Vernarbungen der Schleimhaut auftreten, die das Atmen erschweren und in einer weiteren OP entfernt werden müssen. Einer Statistik zufolge sind die Hälfte aller durchgeführten Nasenkorrekturen Eingriffe an einer bereits operierten Nase, weil der Patient mit dem Ergebnis unzufrieden ist. Aufgrund des langsamen Schwellungsrückgangs dauert es bis zu einem Jahr, bis das Ergebnis beurteilt werden kann.\nWer also eine Nasenkorrektur in Betracht zieht, sollte dies keinesfalls aus einer Laune heraus entscheiden, sondern sich gründlich über die Risiken einer solchen OP informieren und seine Entscheidung dahingehend treffen. Sehr vielen Menschen konnte durch einen solchen Eingriff ein Stück ihrer Lebensqualität zurückgegeben werden. Doch sollte man sich stets im Klaren darüber sein, dass Attraktivität selbst noch lange kein Glücksgarant ist.\nBild: Copyright:B-D-S – Fotolia.com