Hit-TV.eu aktuell: Informationen der PD Chemnitz Erzgebirge 18.07.2012 (2)\nInformationen der PD Chemnitz Erzgebirge 18.07.2012 (2)\nOT Kaßberg – Autodiebe holten sich in einer Straße zwei Autos\n(Ki) Zwei Autodiebstähle in ein und derselben Straße sind der Polizei am Mittwochmorgen angezeigt worden. Tatort war die Walter-Oertel-Straße. Dort war zum einen seit dem 13. Juli 2012 auf einem Parkplatz ein VW Touran abgestellt. Heute Morgen musste der Autobesitzer feststellen, dass der schwarze Pkw im Wert von rund 8 000 Euro verschwunden ist.\nAn der Ecke zur Horst-Menzel-Straße wurde am gestrigen Abend, gegen\n23 Uhr, ein Skoda Octavia geparkt. Das blaue Auto (Wert: ca. 16.000 Euro) war heute Morgen nicht auffindbar. Beide Pkw hat die Polizei daraufhin zur Fahndung ausgeschrieben.\nFrankenberg – Wer streifte Hyundai?/Zeugen gesucht\n(Kg) In Höhe des Hausgrundstücks 10 war am 17. Juli 2012, zwischen 5.45 Uhr und 16 Uhr, am rechten Fahrbahnrand der Meltzerstraße ein silberfarbener Pkw Hyundai ordnungsgemäß geparkt. Während dieser Zeit streifte ein bisher unbekanntes Fahrzeug beim Vorbeifahren den Hyundai und verursachte an diesem Sachschaden in Höhe von ca. 3 000 Euro. Es werden Zeugen gesucht, die Angaben zum Unfallhergang bzw. zum unbekannten Unfallverursacher machen können. Unter Telefon 03727 980-0 nimmt das Polizeirevier Mittweida Hinweise entgegen.\nGeringswalde – Tatort Lagerhalle\n(Ki) Eine Lagerhalle auf der Südstraße wurde in der Nacht von Dienstag zu Mittwoch Tatort eines Einbruchs. Vermutlich durch ein offen stehendes Fenster konnten Diebe in die Halle einsteigen. Dort fanden sie Rüttlerflaschen, einen Handkompressor, einen Schlagbohrhammer und einen Winkelschleifer. Die Gegenstände im Wert von ca. 2 000 Euro nahmen die Täter mit.\nClaußnitz – Zigaretten „getankt“\n(Ki) Mehrere Schachteln Zigaretten haben unbekannte Diebe an einer Tankstelle an der Burgstädter Straße ohne zu bezahlen „getankt“. Gegen 4.30 Uhr wurde am Mittwoch festgestellt, dass eine Schaufensterscheibe eingeschlagen und die Tabakwaren aus der Auslage gestohlen wurden. Der Gesamtschaden bei diesem Einbruch wird mit rund 1 500 Euro angegeben.\nOelsnitz/Erzgeb. – VW gegen Audi\n(Kg) Im Bereich Hartensteiner Straße/Mühlenstraße kollidierte am Mittwoch, gegen 7.15 Uhr, der 39-jährige Fahrer eines VW-Kleintransporters mit einem bevorrechtigten Pkw Audi (Fahrer: 19), wobei Sachschaden in Höhe von insgesamt ca. 6 000 Euro entstand. Verletzt wurde niemand.\nLichtenstein – Schuppen und mehr gestohlen\n(Ki) Einen ganzen Holzschuppen transportierten Diebe aus einem Pachtgarten am Rödlitzer Weg ab. Außerdem nahmen die Langfinger verschiedene Gartengeräte mit, unter anderem einen Rasenmäher, die sie in einem zweiten, aufgebrochenen Schuppen fanden. Der Gesamtwert der Gegenstände macht rund 1 000 Euro aus. Der Sachschaden wird auf rund 500 Euro geschätzt.\nHohenstein-Ernstthal – Diebe an der Kirche\n(Ki) An der Wüstenbrander Kirche am Kirchweg haben sich Diebe zu schaffen gemacht. Etwa drei Meter Fallrohr aus Kupfer haben sie abgebaut und mitgenommen. Am Mittwochmorgen wurde der Diebstahl bemerkt. Wann die Diebe aktiv gewesen sind, muss ebenso noch ermittelt werden wie die Schadenshöhe.\nMeerane – Kind verletzt\n(Kg) Ein 11-jähriges Kind (Geschlecht derzeit nicht bekannt) befuhr am Mittwoch früh, gegen 7 Uhr, mit einem Fahrrad die August-Bebel-Straße in Richtung Chemnitzer Straße. Als eine nachfolgende Pkw-Fahrerin (Alter und Fahrzeugtyp nicht bekannt) an dem Kind vorbeifuhr, wechselte dieses plötzlich den Fahrstreifen, sodass es zum Zusammenstoß zwischen dem Kind und dem Pkw kam. Das Kind stürzte und erlitt leichte Verletzungen. Am Pkw entstand Sachschaden in Höhe von ca. 200 Euro.


Sansibar - ein Blick hinter die Kulissen\nDieser Beitrag soll überhaupt keinen falschen Eindruck entstehen lassen. Ich liebe Afrika. Ich liebe Tansania. Und ich liebe Sansibar. Mich stören diese Dinge, die ich nennen werde - okay ... bis auf den Müll - nicht. Nicht für ein paar Wochen während einer Reise zumindest. Besonders in diesem Jahr habe ich jedoch festgestellt, wie sich der Tourismus auf der Insel verändert hat. Sansibar wird plötzlich interessant für Gäste aller Welt, ist aber vielleicht einfach (noch) nicht für sie bereit. Möglicherweise ist es aber auch einfach umgekehrt.\nSo paradiesisch Sansibar auch wirken mag, verlässt man die Strände ist das Bild oftmals ein anderes. Einheimische leben in einfachsten Verhältnissen. Die grauen kleinen Häuschen zerfallen, die Straßen bestehen abseits der Hauptverkehrsadern entweder aus Sand oder aus Schlaglöchern. Man befindet sich in einem Entwicklungsland.\nDie Englischkenntnisse jedes noch so kleinen Kindes genügen für ein „Mzungu, give money!“ oder der Frage nach Süßigkeiten. Und Touristen fördern das. Vielleicht bekommen sie ja dafür ein Foto mit einem süßen, exotischen Kind am Strand. Yay. Schade, dass die bettelnden Menschen in Stone Town nicht so fotogen sind, wenn sie um Essen fragen.\nDie Strände Sansibars sind toll, keine Frage. Das Bewusstsein für die Umwelt ist trotzdem nicht auf einem Stand, den man sich wünschen würde. Müll ist ein riesiges Problem, Plastik liegt überall.\nFür Schnorcheln und Tauchen ist Sansibar ein beliebter Spot. Im Süden der Insel kann man Delfine sehen. Von anderen Reisenden habe ich gehört, dass die Delfine von all den Touristenbooten verfolgt werden und sie kein so gutes Gefühl dabei hatten. Vielleicht kann man irgendwann einmal dazu übergehen, die Motoren abzustellen und den Tieren ihren Lebensraum lassen, während man sich an ihnen erfreut. Auch bei den Fotos der Schnorchel-Touren war mir schnell klar, dass dies nicht meine Welt ist, wenn man mit einem Seestern in der Hand posierend abgelichtet wird. Man sieht sie doch auch so – ich verstehe es nicht. Ganz ganz sicher gibt es auch sehr gute Touren-Anbieter, das zweifle ich nicht an. Eine Verantwortung liegt hier jedoch ganz klar auch beim Kunden.\nWeiterhin kommen die üblichen kleineren Problemchen vor: Stromausfall, schwaches Netzwerk, leere Geldautomaten und je nach Unterkunft warmes oder eben auch nur kaltes Wasser. Das muss einem klar sein, oder man greift tief in die Tasche für entsprechenden Luxus.\nAnmachen als Frau stehen an der Tagesordnung. Punkt.\nWas will ich mit diesem Beitrag aussagen?\nIch möchte lediglich realistische Erwartung schaffen. Ich denke, Sansibar ist eben nicht für jedermann das richtige Ziel.\nIch habe einen wütenden Mann erlebt, der auf einen PCR-Befund wartete, während wieder einmal der Strom ausgefallen war. Er regte sich auf, erzählte zig mal, wie viel Geld er bezahlt hatte. Ich verstehe ihn in einem gewissen Maß, war selbst natürlich auch nicht erfreut. Aber irgendwann musste ich ihn bremsen - ich konnte es einfach nicht mit anhören. Ich fragte ihn, ob er wisse, wo er sei. Er wäre lieber wo anders, "keine Sorge!", wenn es Corona erlauben würde, war die Antwort.\nIch bin mir sicher, Sansibar ist dankbar für die Touristen, die sie über die Krise gerettet haben. Aber muss man das haben?\nWas Sansibar ausmacht, ist ein einmaliges Lebensgefühl, Lagerfeuernächte, der Klang der Moscheen, liebenswerte Menschen, Beach Vibes, der Duft indischer Küche und scharfer Ingwertees, ein respektvolles Miteinander, warme Sommernächte, Reggae, hakuna matata und pole pole. Und das suche ich, wenn ich hier her komme.


Lebensraum – goldfasan.org\nLebensraum des Goldfasan\nDer Goldfasan stammt ursprünglich aus Zentralchina. Dort lebt er in Gebirgszügen bis 2000 Metern, die genügend Versteck- und Brutmöglichkeiten bieten. Der Goldfasan kommt dort auch in gestrüppreichen Hügeln und Berghängen, auch in niedrigen und mittleren Lagen vor. Offenes Gelände und dichter Wald werden von dem Goldfasan gemieden.\nEnde des 19. Jahrhunderts wurden einige Exemplare von diesen farbenprächtigen Fasane nach Grossbritannien eingeführt. Dort sind einige Tiere aus der Gefangenschaft entfohen und konnten sich erfolgreich in freier Wildbahn fortpflanzen. In Europa konnten bisher noch keine Goldfasane in freier Wildbahn etabliert werden.\nVerhalten des Goldfasan im natürlichen Lebensraum\nDer Goldfasan lebt das Jahr über allein. Der Hahn wirbt im Frühjahr, während der Paarungszeit, mit grellem Schreien und seinem prächtigen Federkleid um die Gunst des Weibchens. Sein spektakulärer Balztanz beeindruckt die weiblichen Goldfasane mächtig.\nNach der Paarung sucht die Goldfasan-Henne in dichtem Gebüsch eine schöne Stelle, an der sie eine kleine Grube in den Boden scharrt. Diese wird von der Henne etwas mit Moos und Federn gepolstert. Die Goldfasan-Henne legt dann täglich ein gelbliches Ei in das Nest. Sind dann 5 bis 15 Eier zusammen beginnt die Henne mit der Brut. Zu diesem Zeitpunkt verlässt der Goldfasan-Hahn die Henne und zieht weiter.\nNach ungefähr 22 bis 24 Tagen schlüpfen die kleinen Goldfasane aus den Eiern. Die Goldfasan-Küken sind von Anfang an selbstständig. Sie begeben sich bereits am zweiten Tag nach dem Schlupf auf Futtersuche. Natürlich bleiben sie immer in der Nähe der wachsamen Mutter. Nachdem die Küken einige Minuten die Umwelt erkundet haben suchen sie sofort wieder die Goldfasan-Henne auf und schlüpfen unter die Henne. Die Goldfasan-Henne bietet den Küken Schutz und Wärme.\nDie jungen Goldfasane wachsen sehr schnell heran und sind nach ungefähr vier Monaten selbstständig. In diesem Alter trennen sie sich auch langsam von der Henne und gehen ihre eigenen Wege. Die weiblichen Golfasane sind bereits im kommenden Jahr geschlechtsreif und beginnen dann auch mit der Brut. Die männlichen Goldfasane sind erst im Alter von zwei Jahren geschlechtsreif. Nach dieser Zeit sind die Goldfasane auch ausgefärbt.


Europas größte Automesse lässt Autos aus, aber Aktivisten prangern „Greenwashing“ an\nDie Bekämpfung des Klimawandels ist ein zentrales Thema im deutschen Wahlkampf, und die Umstellung auf eine emissionsfreie Mobilität hat sich als eines der umstrittensten herausgestellt. Die Frage der Einführung eines generellen Tempolimits auf deutschen Autobahnen ist zu einem heiße Pommes Aus der Kampagne und im Hintergrund ragt die große Frage auf, ob Deutschland ein schrittweises Enddatum für den Verkauf von Autos mit Verbrennungsmotor einführen sollte. Der Übergang zur grünen Mobilität ist in Deutschland besonders sensibel, da mehr als 800.000 Industriearbeitsplätze direkt von der Automobilindustrie abhängen. Das Land ist die Heimat der globalen Automarken Volkswagen, Audi, Porsche, Mercedes-Benz und BMW, die den Wandel zur Elektromobilität nur langsam vollzogen haben und weiterhin darauf angewiesen sind, PS-starke Autos mit Verbrennungsmotor zu verkaufen, um Geld zu verdienen.\n‘Letzte Chance’, um grüne Referenzen zu beweisen\nBundeskanzlerin Angela Merkel wird der offiziellen Eröffnung am 7. September beiwohnen, um die politische Bedeutung der Ausstellung zu unterstreichen. Die IAA ist „die letzte Chance der Autoindustrie vor der Bundestagswahl am 26. Mobilität” schreiben Franz Rother im Edison Mobility Magazine.\nChristian Hamill, Präsident der Unternehmensberatungsagentur Capgemini Invent, sagte, die IAA habe zunehmend den Kontakt zur breiteren Community verloren und müsse sich neu erfinden, um relevant zu bleiben. „Es muss darum gehen, gesellschaftlich relevante Trends kennenzulernen und die Mobilitätstrends von morgen der breiten Öffentlichkeit vorzustellen, um Interesse zu wecken“, sagte er gegenüber Heise Online.\nPrevious Die Sozialdemokratische Partei Deutschlands hat in zwei Meinungsumfragen die Konservativen hinter sich gelassen\nNext Popshowroom hat sich zum Ziel gesetzt, führend in maßgeschneiderte Mode zu sein


Sommer-Ticket 65+: 4x flexibel reisen - für nur 139,60 Euro.\nSommer-Ticket 65+ für nur 139,60 Euro für alle ab 65 Jahre.\nDen Flug spar' ich mir. Mit dem Sommer-Ticket 65+.\n4 flexible Fahrten durch ganz Deutschland für alle ab 65 Jahren\nVielen Dank für Ihr Interesse am Sommer-Ticket. Leider ist der Verkaufszeitraum beendet. Bis zum 27. September können Sie mit dem Sommer-Ticket noch verreisen.\n139,60 Euro in der 2. Klasse für alle ab 65 Jahren\n179,60 Euro in der 1. Klasse für alle ab 65 Jahren\n4 flexible Fahrten\nVerkaufszeitraum: 26. Juni bis 15. August 2019\nReisezeitraum: 26. Juni bis 27. September 2019\nSie haben das Sommer-Ticket 65+ online bestellt und möchten eine Fahrt einlösen?\n1.\tLoggen Sie sich auf dieser Seite im Zugangsbereich mit dem Zugangscode ein, den Sie per E-Mail erhalten haben. Legen Sie beim erstmaligem Login ein Passwort fest.\n2.\tGeben Sie Ihre gewünschte Verbindung ein und wählen Sie diese aus. Die Fahrkarte kann flexibel am Reisetag auf der gewünschten Verbindung genutzt werden.\n3.\tKlicken Sie anschließend auf "Buchen", um die Fahrkarte als Digitales Ticket zu erhalten.\n4.\tIhr Digitales Ticket können Sie auch direkt auf Ihrem Mobile Device im Zug vorzeigen.\nSo reisen Sie mit dem Sommer-Ticket 65+\n1. Die Fahrkarte kann flexibel am Reisetag für einen gewünschten Zug auf Ihrer Strecke genutzt werden.\n2. Für die Kontrolle im Zug benötigen Sie das Digitale Ticket (ausgedruckt oder auf Ihrem Mobile Device) sowie Ihren Personalausweis, Ihren Reisepass oder Ihren elektronischen Aufenthaltstitel.\nTop Fragen und Antworten zum Sommer-Ticket 65+\n1. Kann ich das Sommer-Ticket 65+ verschenken?\nWenn Sie das Sommer-Ticket 65+ verschenken wollen, ist dies vor der Eintragung des eigenen Namens auf dem Papierticket möglich. Wenn Sie das Sommer-Ticket 65+ online bestellt haben, können Sie den Zugangscode für die Einlösung der 4 Fahrten verschenken. Eine einmalige Festlegung des Reisenden ist bei der ersten Buchung notwendig. Die Nutzung eines einzelnen Sommer-Tickets 65+ durch mehrere Personen ist nicht erlaubt. Die beschenkte Person muss bei der ersten Fahrt mindestens 65 Jahre alt sein.\n2. Können mit dem Ticket auch 2 Personen gleichzeitig fahren?\nDas Sommer-Ticket 65+ ist personalisiert und somit nicht übertragbar. Es können auch nicht mehrere Personen gleichzeitig ein Ticket nutzen. Die 4 Fahrten gelten ausschließlich für eine Person und nur in Verbindung mit einem gültigen Lichtbildausweis.\nNein, die Fahrten können beliebig innerhalb des Reisezeitraums vom 26. Juni bis 27. September 2019 individuell eingelöst werden.\nSie können mit dem Sommer-Ticket 65+ innerhalb Deutschlands die Züge der Produktklassen ICE, IC/EC, die Züge des Nahverkehrs (IRE, RE, RB und\nIn Verspätungsfällen gilt die reguläre Entschädigungsregelung von 25 % pro Fahrt bei einer Verspätung von mindestens 60 Minuten, und 50 % bei einer Verspätung ab 120 Minuten.\n7. Kann ich mit dem Sommer-Ticket 65+ auch ins Ausland fahren?\nEs ist möglich, mit dem Sommer-Ticket 65+ ins Ausland zu fahren. In diesem Fall müssen Sie eine zusätzliche Fahrkarte ab dem Grenzbahnhof erwerben.\n8. Wie kann ich das Ticket bezahlen?\nDas Angebot ist in allen DB Reisezentren und DB Agenturen sowie am DB Automat bei Barzahlung oder Zahlung mit ec-Karte möglich. Auf bahn.de können Sie das Angebot mit Kreditkarte, Sofortüberweisung oder Paypal bezahlen.\nZu den Sommer-Ticket 65+ Konditionen\nAlle häufig gestellten Fragen (PDF, 172.39KB)\nJetzt teilnehmen und einen von 5 Reisegutscheinen im Wert von je 25 Euro gewinnen!\nHier geht’s zum Sommer-Ticket für alle unter 27 Jahren\nNatürlich Urlaub mit Bus und Bahn: 14 Fahrtziel Natur-Gebiete bieten Ihnen sogar kostenlose Mobilität auf Gästekarte.


Die weiblichen Brüste in der westlichen Kultur – Sprungturm-verlag.de\nDie weiblichen Brüste sind aus evolutionärer Sicht der primäre sexuelle Reiz für heterosexuelle Männer. Wenn die Rede von visuellen Vorlieben ist, gibt es bei Männern und Frauen große Unterschiede. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Männer viel visueller sind als Frauen. Frauen mit großem Busen werden, besonders in der westlichen Kultur, als attraktiv und sexy angesehen. Aber auch in asiatischen Ländern wie Japan und China sind Frauen mit großer Oberweite sehr begehrt. Sie haben bessere Chancen, einen Job zu bekommen, und müssen nicht lange nach einem guten Partner suchen. Darum ist es auch kein Wunder, dass sich immer mehr Frauen für eine Brustvergrößerung entscheiden.\nEingriffe wie Brust- und Lippenvergrößerungen sind, dank moderner Medizin, nur noch mit minimalen Risiken verbunden. Schönheits-OPs sind besonders in englischsprachigen Ländern wie den USA und Großbritannien sehr beliebt. Aber auch deutsche Frauen entscheiden sich immer häufiger, etwas an ihrem Aussehen zu verändern. Eine Brustvergrößerung sollte man immer in einer seriösen Klinik durchführen lassen. Vor dem Eingriff wird ein Beratungsgespräch zwischen Chirurg und Patientin vereinbart, bei dem sich Frauen genauestens über die OP informieren können. In Deutschland kostet eine Brustvergrößerung im Durchschnitt 3.000 bis 6.000 Euro. Nach dem Eingriff müssen sich Frauen lediglich ein paar Wochen gedulden, bis sie beispielsweise wieder mit ihren gewohnten Sportaktivitäten fortfahren können.\nDie Auswahl der Implantate\nNeben einer seriösen Klinik sollten sich Frauen auch für eine hochwertige Implantatmarke entscheiden, die sich als natürlich und sicher erwiesen hat. Viele erfahrene plastische Chirurgen empfehlen ihren Patientinnen Brustimplantate von Motiva. Dieser Hersteller bietet Frauen verschiedene Implantatformen, die zu verschiedenen Körpertypen passen. Besonders beliebt sind die Motiva-Formen Ergonomix und Anatomical True Fixation. Auf der Webseite https://motiva.health/de/ können sich Interessentinnen mit allen Motiva-Produkten bekannt machen und weiterführende Vorher-Nachher-Galerien einsehen.\nDie moderne Motiva-Webseite lässt sich selbstverständlich auch auf Deutsch navigieren und bietet Frauen die Möglichkeit, mit einem plastischen Chirurgen ins Gespräch zu kommen. Hier finden sich auch interessante Videos, in denen beispielsweise der Herstellungsprozess vorgeführt wird und Frauen über ihre Motiva-Implantate berichten. Dieser Implantathersteller bietet Kundinnen selbstverständlich eine Garantie auf alle Implantate.\nInteressentinnen können sich bei Fragen zu Brustimplantaten auch an den freundlichen Motiva-Support werden, der ihnen gerne behilflich ist. Sie müssen nur ein Kontaktformular auf der offiziellen Motiva-Webseite ausfüllen und erhalten zeitnah eine Antwort. Wer umgehend eine Antwort benötigt, kann den Motiva-Kundenservice mittels einer Chat-Funktion erreichen, die sich in der unteren rechten Ecke befindet. Kundinnen steht auch eine kompakte Motiva-App zur Verfügung, die sowohl für iOS als auch für Android verfügbar ist.


Südliche Weinstraße: Siegerehrung Kreisentscheid: „Unser Dorf hat Zukunft“ 2014\nAktuelle Seite: Home LDKRS SÜDL. WSTR. Südliche Weinstraße: Siegerehrung Kreisentscheid: „Unser Dorf hat Zukunft“ 2014\nVeröffentlicht am Mittwoch, 18. Juni 2014 21:51\nGemeinde Rohrbach konnte Jury überzeugen\nDie Kreissieger des Landeswettbewerbs „Unser Dorf hat Zukunft“ wurden im Rahmen einer kleinen Feierstunde im Kreishaus prämiert. Landrätin Theresia Riedmaier überreichte die Urkunden und gratulierte den Verantwortlichen zu ihren großartigen Leistungen.Landrätin Theresia Riedmaier dankte alle SÜW-Gemeinden für Ihre Teilnahme. „Das sind alles Dörfer in denen man `leben´ kann, im wahrsten Sinne des Wortes. Alle Orte waren sehr engagiert, zeigen einen aktive Bürgergesellschaft und bieten ein hohes Maß an Lebensqualität. Der Reichtum des Landkreises sind unsere 75 Gemeinden. Sie bilden das Rückgrat der Südlichen Weinstraße“, zollte die Landrätin ihren Respekt.\nDer Landeswettbewerb „Unser Dorf hat Zukunft“ findet in diesem Jahr bereits zum 53. Mal statt. Riedmaier wies auf die Veränderungen in der Namensgebung hin – aus „Unser Dorf soll schöner werden“ wurde „Unser Dorf hat Zukunft“ – und machte deutlich, dass sich daran die Ansprüche an den Wettbewerb und die teilnehmenden Gemeinde abbilden. „Standen in den Anfängen des Wettbewerbs 1960 noch rein ästhetische Kriterien im Vordergrund so haben soziale, kulturelle und ökologische Kriterien ein immer stärkeres Gewicht erhalten. Heute stehen die Aspekte Zukunftsfähigkeit und Nachhaltigkeit an erster Stelle“, betonte Riedmaier.\nDen Gemeinden biete der Wettbewerb die Möglichkeit der Positionierung und Reflektion. Man könne Bilanz ziehen und über die eigene Entwicklung nachdenken. Außerdem stärke die Teilnahme am Wettbewerb die dörfliche Gemeinschaft und das „Wir-Gefühl“. Die Pflege und Entwicklung des sozialen Miteinanders zwischen den Generationen und zwischen Alt- und Neubürgern lasse im Dorf Identität und Vertrautheit entstehen. Riedmaier weiter: „Sie haben mit ihrer Teilnahme Mut bewiesen und Großartiges geleistet. Darauf können Sie stolz sein“.\nKreissieger in der Hauptklasse wurde Rohrbach mit 79 von 100 möglichen Punkten. Rohrbach überzeugte die Jury durch das vielfältig ausgeprägte, kulturelle Leben im Dorf, wie beispielsweise den „Rohrbacher Buchwinter“, den „Rohrbacher Kultursommer“ oder den „Zimtzauber“. Die „Rohrbacher Bürgerhilfe“, welche aus der Dorfmoderation heraus entstanden ist und der Verein „Rohrbach tut gut!“ haben sich ganz dem sozialen Engagement und dem Allgemeinwohl verpflichtet. Außerdem wurde von der Jury positiv bewertet, dass Rohrbach eine Kontinuität in der Dorfentwicklung aufweist und das gemeindliche Leitbild „Tradition und Zukunft“ Zug um Zug umgesetzt wird.\nDen zweiten Platz auf Kreisebene belegte Klingenmünster (73 Punkte). Hier wurde von der Jury die attraktive Ortsgestaltung trotz der hohen Verkehrsbelastung gelobt. Die gute und funktionsfähige Infrastruktur spiegelt sich in der Tatsache wieder, dass es keine Leerstände von Gebäuden gibt. Im Besonderen hob die Jury den barrierefreien Straßenausbau hervor. Punkten konnte Klingenmünster auch mit der Initiative „Zukunft Minschder“, die sich aus vier Arbeitsgruppen zusammensetzt, welche die Zukunftsfähigkeit des Dorfes vorantreiben. Das historische Ensemble im Ortskern befindet sich desweiteren in einem sehr gepflegten Zustand.\nRoschbach auf dem dritten Platz zeigte sich als Gemeinde in Aufbruchsstimmung mit hochmotivierten Bürgerinnen und Bürgern. Seit 2013 ist Roschbach Schwerpunktgemeinde der Dorfentwicklung, eine Vielzahl guter Projektideen ist vorhanden. Außerdem beeindruckten das vielfältige Vereinsleben und die hohe Gestaltqualität der Ortsmitte die Jury.\nDie Kreissieger dürfen sich über Prämien des Landkreises in Höhe von 500 Euro, 400 Euro und 300 Euro freuen.\nDie beiden erstplatzierten Gemeinden, Rohrbach und Klingenmünster, haben sich zudem für den Gebietsentscheid Rheinhessen-Pfalz, qualifiziert. Am 4. Juli werden hierzu die Ergebnisse bekannt gegeben. (red.)\nFoto: Landrätin Theresia Riedmaier (2.v.r.), Bürgermeister der VG Herxheim, Franz-Ludwig Trauth (re.) und Ortsbürgermeister Peter Feser (Mitte mit Urkunde) mit engagierten Bürgerinnen und Bürgern der Gemeinde Rohrbach.


Völlig auf Automobilberufe ausgerichtet, ist AutoFORM ein vom Europäischen Sozialfond und der Wallonischen Region zertifiziertes Kompetenzzentrum. Neben einem besonders umfangreichen Angebot an technischen und allgemeinen Ausbildungen bietet es ein breites Spektrum an Dienstleistungen für Unternehmen und Arbeitnehmer des Sektors.\nWenn Sie sich für Automobile interessieren, wissen Sie, dass es sich um einen Bereich handelt, in dem die Technik sich rasant entwickelt. Die zahlreichen Akteure des Sektors sind daher verpflichtet, mit dieser ständigen Entwicklung Schritt zu halten indem sie sich in Punkto Qualität aber auch Möglichkeiten anpassen. Um die Akteure des Sektors voll und ganz zu unterstützen und ihnen zu helfen die Herausforderungen mit denen sie konfrontiert werden zu meistern, wurden fünf Partner ins Leben gerufen: AutoFORM, EDUCAM, FOREM Formation, IFAPME und CFTA.\nFür ein Unternehmen stellt die Ausbildung eine Investition dar und dies ist der Grund weshalb AutoFORM darauf zielt, eine intelligente Politik durch Anpassung der Lehrgänge an die Bedürfnisse des Sektors durchzuführen, aus operativer Sicht aber auch durch eine verstärkte Zusammenarbeit mit den Herstellern und Zulieferern. AutoFORM verfügt ebenfalls über eine Abteilung technologische Beobachtung des Sektors aber auch für Forschung und Entwicklung im Personalbereich. Um die Entwicklung der Personalwirtschaft bestens aufzuwerten.\nMit seinen zwei Gebäuden von 1.850 und 5.600 m² verfügt AutoFORM über eine in der Wallonie einzigartige, völlig der Ausbildung gewidmeten Fläche! Das Zielpublikum der Ausbildungen, Weiterbildungen oder Fernausbildungen verfügt somit über 11 Autowerkstätten, 3 Karosseriewerkstätten, einer Lkw-Werkstatt und einer den motorisierten oder nicht-motorisierten Zweirädern vorbehaltenen Werkstatt. Alle sind mit äußerst modernem Werkzeug, ausgesucht in Zusammenarbeit mit einer Vielzahl an Zulieferern ausgestattet.\nBei AutoFORM ist alles möglich, oder fast! Wir wenden uns an ein sehr breites Zielpublikum: Arbeitssuchende, Arbeitnehmer, Ausbilder und Studenten können dort Lehrgänge besuchen, die durch spezialisierte und erfahrene Lehrkräfte tagsüber oder abends, in Französisch, in Niederländisch, in Englisch und in Deutsch unterrichtet werden. Die größten Hersteller schenken ihm seit über 15 Jahren ihr Vertrauen für die Ausbildung ihrer eigenen Arbeiter in vielen Bereichen von der Elektrotechnik bis zur Klimaanlage über die Motorregelung von Otto- oder Dieselmotoren, Reifenkunde und nicht zu vergessen Hybridfahrzeuge.


Vertriebsfördernd: Digital Signage auf IFAT 2012 - Pressemeldung vom 28.06.2012\nGrï¿½ï¿½e: 6,07 MB\nDigital Signage Systeme auf Messen - Die Stuttgarter netvico GmbH stattet Messestand der Tönsmeier-Gruppe auf der IFAT ENTSORGA 2012 in München mit digitalen Lösungen aus.\n(PM) Stuttgart, 28.06.2012 - Aufmerksamkeitswirksame Kundenansprache und inhaltliche Unterstützung von Vertriebsgesprächen: Digital Signage ist ein verlässliches Instrument der Messekommunikation. Das zeigte sich auch auf der IFAT ENTSORGA 2012 in München. Denn bei dem neu konzipierten Messestand der Tönsmeier-Gruppe, kamen digitale Medien der netvico GmbH beim Publikum sehr gut an.\nDie Tönsmeier-Gruppe steht für nachhaltige Konzepte der Abfallwirtschaft in Entsorgung, Recycling und Verwertung. Bei der Weltleitmesse für Wasser-, Abwasser, Abfall- und Rohstoffwirtschaft begeisterte Tönsmeier die Besucher mit einem offenen und kommunikativen Auftritt. An vier Thementischen unterstützten dabei 46 Zoll Touch-Stelen der netvico die Beratungsgespräche. Ein 46 Zoll Display wurde dafür maßgeschneidert in einen Besprechungstisch integriert. Der Vorteil: Details von Dienstleistungen, Projekten sowie Unternehmensinformationen setzten Vertriebsmitarbeiter im Dialog mit dem internationalen Publikum gezielt ein. Und durch die Internetanbindung der Touch-Stelen ließ sich ebenfalls die völlig neu gestaltete Homepage der Tönsmeier-Gruppe in den Messeauftritt einbinden. Das Fazit für den erfahrenen Spezialisten der Kreislaufwirtschaft: Erfolgreiche Abschlüsse und viele spannende Neukontakte. Ein gutes Bespiel der vielen Möglichkeiten, die Digital Signage dem Vertrieb und der Kommunikation auf Messen eröffnet.\n(Bilddatei, 6,07 MB)


"Rafael Nadal sendet uns eine Nachricht", sagt der ehemalige Nummer 1 der Welt\nSEPTEMBER 8, 2020 11:00\nby FISCHER P. | LESUNGEN 1443\nNachdem der frühere Weltranglistenerste Rafael Nadal seinen Rücktritt von den US Open angekündigt hatte, ließ er auch Zweifel an der Teilnahme an Roland-Garros fallen. In einem kürzlichen Interview mit El Pais glaubt Mats Wilander, dass Rafael Nadal dieses Jahr beide Slams hätte gewinnen können, aber eine schwierige Entscheidung treffen musste.\nDer Schwede glaubt auch, dass Nadal nicht unter zusätzlichem Druck stehen würde, wenn Novak Djokovic seinen 18. Slam in New York gewinnen würde.\nWilander über Rafael Nadal und Novak Djokovic\n"Wenn Novak Djokovic mit 18 Titeln nach Paris kommen würde [der Spanier hat 19 und der Schweizer 20], wäre das interessant, aber ich denke, Rafael Nadal hat uns eine Nachricht geschickt, indem er sich aus New York zurückgezogen hat", sagte Mats Wilander.\n„Er sagt uns:‚ Hey, das ist nicht mein Ehrgeiz, mein Ziel. Ich versuche nicht, der Beste in den Geschichtsbüchern zu sein, ich versuche heute der Beste zu sein, deshalb reise ich nicht dorthin. "Wilander ist jedoch voll und ganz mit Rafael Nadals Entscheidung einverstanden.\n„Es würde sicherlich Ihre Gewinnchancen bei Roland Garros beeinträchtigen. Ich denke, er könnte beide gewinnen, aber er hat einen Grund “, fügte Wilander hinzu. "Es muss ein Gefühl geben, man muss über alles hinausgehen wollen, mehr als körperlich vorbereitet zu sein oder nicht"Alex Corretja glaubt, dass Nadal seine Chancen auf den 13.\nTitel in Paris schätzen wird, und die Entscheidung wäre mehr als gerechtfertigt, wenn er das vierte Jahr in Folge Meister werden könnte - und Roger Federers Rekord von 20 Grand-Slam-Titeln entspricht . Der Eurosport-Experte sagte: "Ich nehme an, er glaubt, dass er jetzt eine Chance hat, bei Roland Garros zu gewinnen und einige Ausstellungen zu spielen.\nUS Open oder Roland Garros? Höchstwahrscheinlich Roland Garros, also lass uns darüber nachdenken, lass uns vorbereitet sein, lass uns weiter im Sand mit Erdrutschen üben, weißt du? Er wird vorher ein paar Spiele brauchen.\nIch sage nicht, dass er so viele Spiele spielen muss, aber sobald er ein paar Spiele unter seinem Gürtel hat, wird er bereit sein. "Die Top Ten der Männer sind alle in Europa ansässig, daher sollte es nicht zu viele logistische Schwierigkeiten geben, nach Frankreich zu gelangen, selbst wenn sie in New York antreten.\nEs ist also wahrscheinlich, dass Nadal von Novak Djokovic, Dominic Thiem, begleitet wird. Daniil Medwedew, Stefanos Tsitsipas, Alexander Zverev, Matteo Berrettini, Gael Monfils und David Goffin.


Die Osteochondrose und die Haarausfälle - Das Klemmen des Nervs die Osteochondrose schejnogo der Abteilung\nBandscheibenvorfall Der Schmerz unten des Bauches und der Lende die Blutung\nBei mir von den Schultern gibt der Schmerz in den Hals dass es zurück Monatlich bei stark von den Rückenschmerz, Worüber den Schmerz in die Hälse sagt Der Schmerz im Rücken oben die Gründe. Tut kaum höher als Hals links weh Die Anstrengung im Brustteil aufzuheben, Das Sanatorium die Behandlung der Wirbelsäule kursk Tut rechts auf dem Rücken bei der Schwangerschaft weh.\nOsteochondrose erfolgreich behandeln - Der laienverständliche Ratgeber für Betroffene Das Divertikel schejnogo der Abteilung der Speiseröhre\nDie Lendenschmerzen und neben dem Bauch menstruazionnyj der Zyklus der Schmerz in der Lende, Die Schmerzen auf dem Rücken von der rechten Seite neben den Rändern Den Schmerz in der Lende vom Bruch zu erleichtern. Die Öbungen für die Prophylaxe der Osteochondrose amossowa Das Herzklopfen bei der Osteochondrose schejnogo, Was unter dem rechten Rand weh tut und gibt in den Rücken zurück Wenn den Schmerz in der Lende zurückgebend in die Beine gehen wird.\nLendenwirbelsäule: Rückenschmerzen, Symptome und Behandlung Die Behandlung der Wirbelsäule vom Pech Die Osteochondrose und die Haarausfälle\n20 Minuten bei der Osteochondrose Während der Monatlichen tut die rechte Seite und der Rücken weh, Wenn ich bei mir nervös bin tut das Unterteil des Rückens weh Die Osteochondrose der Wirbelsäule die Symptome und die Behandlung das Referat. Die Lebensweise bei den Brüchen schejnogo der Abteilung Wohin sich bei den Rückenschmerz in charkowe zu wenden, zelebreks bei den Rückenschmerz zur Anwendung Die Lendenschmerzen knirscht die Wirbelsäule eben.\nCervical Osteochondrosis. Definition Der Sud sabelnika bei der Osteochondrose\nDer Taubheit der Finger der Hände bei der Osteochondrose Es tut unten des Bauches und die Lende der Grund weh, okopnik bei der Osteochondrose Die Schmerzen unten die Lenden zurückgebend auf die Hüfte. Die Schulterschmerzen dem Hals und hinter dem Ohr Tun limfously schejnyje die Behandlung weh, Die Salbe bei den Rückenschmerz der russischen Produktion Auf den frühen Fristen tut die Lende von der rechten Seite hinten bei den Frauen weh.\nCervical osteochondrosis. Diagnosis and treatment Sehr tut der Rücken seit dem Morgen weh Die Osteochondrose und die Haarausfälle\nDie Radikulitis krestzowogo der Abteilung der Wirbelsäule die Behandlung Es tut die Lende links bei der Schwangerschaft auf den frühen Fristen weh, sofja bei der Osteochondrose Der Lende bei der Schwangeren tut weh. Von welcher Salbe die Osteochondrose schejnyj zu behandeln Die Rückenschmerz die Gase im Darmkanal, Der Schmerz im Bauch gibt in den Rücken und die Beine links zurück Die Lendenschmerzen die Hemmung 2дня.\nWhitney has Surgery Warum tut der Rücken von der linken Seite und den Bauch weh\nDie medikamentösen Präparate für die Behandlung und die Prophylaxe der Osteochondrose Der Schmerz des Rückens beunruhigt nicht mehr., Der pulsierende Schmerz in der Lende zurückgebend in den Kopf Es tut die Lende nach der Onanie weh. Die Behandlung der Attacke pojasnitschnogo der Osteochondrose Der Bruch schejnogo der Abteilung und des Rückens, Der Schmerz in der Lende irradiirujet ins rechte Bein Der Schmerz in der Lende welche Tabletten ist besser.\nOsteochondrose Die Öbungen für die Abnahme die Lendenschmerzen bei der Schwangerschaft\nDie Zunge die Osteochondrose die Behandlung Welche Öbungen für den Hals damit der Kopf nicht weh tat, Die Elektrostimulation bei der Osteochondrose des Fotos Die Knochenfruchtpaste bei schejnom die Osteochondrose. Das Medikament nach der Behandlung des Rückens Die Leibschmerzen und dem Rücken vor den Monatlichen, Der Schmerz im Brustteil und der Wirbelsäule Beim Bruch schejnogo der Abteilung die Schwäche in der Hand und dem Bein.\nOsteochondrose Hilfe und Behandlung Die schmerzstillenden Medikamente von der Osteochondrose Die Osteochondrose und die Haarausfälle\nDie Massage bei schejnom die Osteochondrose bubnowskogo Und m danilow die Osteochondrose für den professionellen Patienten die Rezensionen, Der Schmerz in der Lende zurückgebend im Anus Die Öbungen bei spondiloartrose schejnogo der Abteilung Videos. Tut im Rücken weh wenn ich einatme Die Behandlung die Knochenchondropathie der Brustwirbelsäule, Der Schmerz auf der Lende auf beiden Seiten Die heftigen Rückenschmerz auf dem Gebiet der Lende rechts.\nGelenkverschleiss in der Wirbelsäule / Spondylarthrose / Facettengelenksyndrom Warum tut rechts vom Rücken unten weh\nDie Einstiche von den Gelenken und der Osteochondrose Wie im Schmerz der Lende zu entgehen, besoperazionnoje die Behandlung des Bruches der Wirbelsäule moskwa Die Rückenschmerz nur seit dem Morgen. Die Osteochondrose priliwy die Hitze Die Behandlung der Osteochondrose in murmanske, Den Kragen ist es schanza bei schejnom die Osteochondrose wie richtig, zu tragen Die Rückenschmerz bei der Schwangerschaft im zweiten Trimester.\nAussprache Osteochondrose Warum tut von der physischen Arbeit die Lende weh\nDie nervös psychischen Verwirrungen bei der Osteochondrose Der Schmerz in recht gibt der Seite auf der Höhe der Taille in den Rücken vorn zurück, Der Pflaster von die Rückenschmerz woltaren der Preis und die Rezensionen Die Schmerzen der Lende der Krebs. Welches Laden bei der Osteochondrose pojasnitschnogo der Abteilung zu machen Tut stark das Unterteil des Bauches links und der Rücken weh, Die Geräte für die Behandlung des Rückens vom Strom Nach dem Kaffee tut die linke Seite des Rückens weh.\nDie Lendenschmerzen auf 39 Woche\nWie lange die Osteochondrose schejnyj\nDie Lendenschmerzen meteorism\nEs zerreißt und tut das Unterteil des Bauches und die Lende weh\nDas Klemmen des Nervs in schejnom die Abteilung der Block\nZieht das Unterteil des Bauches es tut die Lende bis zu monatlich die Woche das Forum weh\nDie Schmerzen in recht der Seite im unteren Bereich des Rückens\nDie Schmerzen auf dem Gebiet der Lende von der linken Seite\nBeim Teenager tut der Rücken auf dem Gebiet der Schulterblätter zu welchem Arzt weh, zu gehen\nHaben sich glandy auf dem Hals entzündet und tut die Kehle die Behandlung weh\nDer Bruch der Halswirbelsäule der Öbung с-6 с-7\nDie Brüche der Wirbelsäule in pojasnitschnom die Abteilung die Behandlung\nDie Salben bei der Osteochondrose schejnom die Osteochondrose\nDie Wirbelsäule des Menschen schejnyj die Abteilung vorzuführen\nNajs von der Osteochondrose\nDas Klemmen schejnoj die Adern die Symptome und die Behandlung\nBaklofen bei der Osteochondrose\nStark tut der Kopf und der Rücken nach der Narkose weh


Mission bis 2030: KUKA macht Automatisierung für alle verfügbar - marketSTEEL de\n05.02.2021 von Angelika Albrecht\nIn den nächsten zehn Jahren werden weltweit immer mehr Menschen mit Robotern arbeiten. Automatisierung wird Mainstream und hält in immer mehr Bereiche Einzug. Einfacher Zugang zu Robotik: Dieses ambitionierte Ziel verfolgt KUKA – und präsentiert auf der digitalen Hannover Messe 2021 mit ersten Elementen eine Vorschau auf ein Betriebssystem der Zukunft. Denn darin liegt der Schlüssel: Einfache Bedienung und ein intuitiver Umgang mit Automatisierungslösungen, die bisher oft nur Experten vorbehalten sind.\n„Unsere Mission bis 2030 lautet: Automatisierung wird einfacher, intuitiver und dadurch für alle verfügbar. Das lässt die Eintrittsschwelle sinken. Einen Roboter zu programmieren ist dann so einfach wie heute das Arbeiten am PC“, sagt Peter Mohnen, CEO KUKA AG. Deshalb präsentiert KUKA auf der digitalen Hannover Messe 2021 eine Vorschau auf ihr Betriebssystem der Zukunft.\nPrototypen sind bereits seit Ende 2020 bei verschiedenen Kunden im Einsatz. Dabei geht es weniger um das Produkt „Roboter“ alleine, sondern vielmehr um seinen Einsatz und die Anwendungsmöglichkeiten. Automatisierung wird in den kommenden Jahren in immer mehr Gebiete Einzug halten – und das rund um den Globus. Diese Entwicklung zeigt sich bereits anhand aktueller Projekte aus der KUKA Gruppe. Dazu zählen Großaufträge aus den Bereichen Battery und E-Mobility oder auch die Etablierung weiterer Robotertypen im Portfolio wie des KR SCARA für Kleinteilmontage-, Material-Handling und Prüfaufgaben.\nDie zunehmende Breite der Anwendungen zeige sich laut KUKA Vorstandschef Mohnen in anderen Branchen: „Nach der Coronavirus-Pandemie wird es besonders in der Logistik und im Healthcare-Bereich einen echten Schub zu mehr Automatisierung geben, der sich mittelfristig stark bemerkbar machen wird.“\nDigital vernetzte Lösungssysteme sind die Zukunft\nDas langfristige Ziel ist klar: Jedes KUKA Produkt soll einmal mit dem neuen Betriebssystem ausgestattet sein – ein langfristig angelegtes Projekt, in dem die ersten Schritte getan sind. In den Fokus stellt KUKA dabei auch den Nutzen für seine Zehntausenden bestehenden Kunden, die weltweit mit klassischen KUKA Systemen arbeiten. Sie alle in die neue Welt zu begleiten, Aufwand zu reduzieren und Nutzen zu erhöhen, hat für KUKA oberste Priorität. Der Automatisierungskonzern will also nicht nur den Zugang für Neueinsteiger erleichtern, sondern auch die bestehende Kundenbasis weiterentwickeln.\nDurch die Coronavirus-Pandemie haben sich Lieferketten, Arbeitsalltag und Produktionsabläufe verändert. Neue Technologien unterstützen die Industrie dabei, sich nachhaltig auf diesen Wandel einzustellen. Dazu zählen Automatisierung, Robotik und Digitalisierung. Sie sind wichtige Elemente für eine robuste und widerstandsfähige Industrie. „Die Hannover Messe ist ein wichtiger Impulsgeber für die Zeit nach der Corona-Pandemie. Robotik und Automation sind hier von zentraler Bedeutung, ebenso wie digitale Konzepte. KUKA ist Pionier der industriellen Automatisierung und die Hannover Messe bietet auch als digitales Format für uns die richtige Plattform für Produkte, Lösungen und Innovationen rund um die digitalisierte und nachhaltige Produktion der Zukunft“, sagt Wilfried Eberhardt, Chief Marketing Officer bei KUKA. Mit dem diesjährigen Partnerland Indonesien legt die Hannover Messe den Fokus auf eine Region, die sich gerade im Bereich der Automatisierung sehr dynamisch entwickelt. So hat die KUKA Tochter Swisslog bereits mehrere Logistik-Projekte für den asiatischen E-Commerce-Riesen Lazada umgesetzt.\nQuelle und Vorschaubild: KUKA Aktiengesellschaft / Beitragsbild: © Webasto_SE


Flatex ist ein Online-Broker mit dem sich Forex, CFDs und auch beispielsweise Bitcoins handeln lassen. Flatex bietet eine große Auswahl an Anlageinstrumenten.\nTipp: Die Online Broker Erfahrungen mit dem Anbieter Flatex Österreich laut Kundenberichten und unseren Erfahrungen sind positiv. Neben Testsiegen und Auszeichnungen überzeugt Flatex mit günstigen Gebühren und einer Vielzahl an weiteren Vorteilen.\nDie Handelsplattform verfügt über 38 Forex-Paare, darunter auch Währungen wie Norwegische Kronen oder Singapur-Dollar. Mit diesem Broker können auch CFDs auf Metalle gehandelt werden. Für die Eröffnung eines Kontos ist bei Flatex keine Mindesteinzahlung erforderlich, es sei denn man kann die Marge des Handels decken.\nFlatex ist perfekt für Privatanleger. Der Online-Handel mit diesem Broker ist einfach, schnell und kostengünstig. Die Konditionen für Daytrader und Langzeitinvestoren sind um einiges günstiger als bei der Konkurrenz. 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Da man beim CFD-Handel nicht das zugrunde liegende Produkt kaufen muss, lässt sich bei diesem Online Broker mit einem geringen Kapitalaufwand handeln.\nBei Flatex werden Gebühren für Extras berechnet, die man nicht einmal in Anspruch genommen hat. Dies basiert auf einem sehr einfachen Konzept. Dieser Online Broker unterhält kein teures Filialnetz und besitzt eine einzige Web-Filiale. Darüber hinaus bietet dieser Broker keine beratungsintensiven Investitions- oder Finanzierungsmodelle an.\nWenn man ein Konto bei Flatex eröffnet, zahlt man keine Konto- oder Depotverwaltungsgebühren, keine Limitgebühren und es gibt keine Mindesteinzahlung.\nExterne Kosten wie Wechselkursgebühren fallen nur je nach Handelsplattform an und werden immer transparent dargestellt. Dies wird getan, um sicherzustellen, dass man als Händler die Flexibilität besitzt, spontane Entscheidungen zu treffen.\nMan kann bereits mit einer Bestellgebühr von 5 Euro für alle Transaktionen handeln, zuzüglich Umtauschgebühren. 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Man entscheidet sich für einen Kauf oder Verkauf unabhängig von dem eigenen Kapital ohne erforderliche Mindesteinlage.\nFlatex Erfahrungsberichte 2019 – Online Broker Erfahrungen in Österreich\nVon Kundenseite aus wird bei den Erfahrungsberichten vor allem der gute Kundenservice gelobt. Dieser ist einfach per E-Mail oder auch telefonisch erreichbar. Zudem gibt es separate Nummern für neue Kunden sowie für Bestandskunden. Auch die Plattform selbst erhält regelmäßig gute Bewertungen.\nTipp: In einem weiteren Ratgeber zum Thema FLATEX Online Broker Erfahrungen in Österreich im Finanz Blog gibt es zusätzliche Informationen zum Angebot und Kunden Erfahrungen.\nGemäß der Kunden findet sich selbst für Neulinge alles schnell, da das Design sehr übersichtlich ist. Zudem ist man sich auch in puncto Kosten einig, dass man im Vergleich zu anderen Brocken mit Flatex günstig und dennoch professionell handeln kann. Somit eignet sich dieser Omline Broker sowohl für komplette Anfänger als auch für Fortgeschrittene sowie für Profi-Trader.


SOUNDCHECK - Das Bandmagazin: Startup-Kabel: Cordial Silver Line\nCordial legt eine neue Qualitätskabelserie auf – die Silver Line als Einstieg für den Musiker mit kleinem Budget.\nFür den Musiker mit kleinem Budget kann die Silver Line ein Einstieg in das Qualitätskabelsegment sein. Robuste und exklusiv von NEUTRIK entwickelte REAN Metall-Steckverbinder werden hier mit dem NEUTRIK-Patent der Spannzange als Zugentlastung kombiniert.\nDie Silver Line Steckverbinder haben eine neuartige quadratische Form mit abgerundeten Kanten, das soll Platz sparen und für Griffigkeit sorgen. Und auch durch eine für dieses Preissegment ungewöhnlich dicke und stabile Meterware kombiniert Cordial bei der Silver Line Einsteiger-Preise mit Qualität.\nWenn ihr mehr Infos und Artikel zum Thema Verkabelung lesen wollt: Klickt hier!\n04.03.2008 Autor: BFr


36 Künstlerisch Design-ideen Von Podest Kinderzimmer – Kinderzimmer Ideen\nHome » Kinderzimmer Ideen » 36 Künstlerisch Design-ideen Von Podest Kinderzimmer\n36 Künstlerisch Design-ideen Von Podest Kinderzimmer\nGenial podest kinderzimmer podest bauen anleitung.\nZiemlich podest kinderzimmer podest kinderzimmer selber bauen perfekt bildergebnis fr bett.\n36 Künstlerisch Design-ideen Von Podest Kinderzimmer – Das Kinder Zimmer muss ständig be angenehm und auch homey. Es muss freigabe Wärme und auch Komfort so können Sie ermutigen das Jugendliche zu bleib dort und auch ruhen auf ihren own ohne die verbreitet Schwierigkeit. Daher Dekore wäre sicherlich einen wirklich wichtiger Teil von sicherstellen sich vergewissern dafür sorgen dass die Jugendliche Raum Überreste nett und wirklich attraktiv. Sie können ebenfalls zusätzlich involvieren das Kinder vollständig wie du Gliederung und plan das allerbeste Entwürfe für ihre Bereich. Es gibt eigentlich viele vorteile you und auch das Jugendliche wird in der Lage sein, erwerben bekommen von richtig Kinder Raum Design Strategien wie:\nEinfallen mit ein richtiger storage System – Dies ist einer von einer der am meisten wichtige teile von dekorieren das Kinder Raum. Sie brauchen zu haben ein guter storage System um sicherzustellen, dass um sicherzustellen, dass das Kinder selbst würde sicherlich in der Lage sein, entdecken rausfinden genau wie nur wie zu organisieren ihr Dinge richtig und in der am besten ideal Weg Mode. Sie kann auch möchte notieren das actual Produkte machte Gebrauch von in produzieren Entwickeln das Speicherplatz System. Stellen Sie sicher, dass es wird nicht sein eine Gefahr eine Bedrohung innerhalb der Raum speziell besonders wenn die Kinder ungewollt versehentlich fälschlicherweise bump gegen it. Wie so viel wie möglich, du muss auch Wählen Sie Speicherplatz Systeme, die nicht sind ebenfalls schwerfällig.\nAssist your Kinder lernen genau wie nur wie zu organisieren Punkte – Sie können wirklich in der Tat betrachten dies als die Kinder initial Aufgabe ever. Das bereitstellen chance, es zu führen und auch einfach be dabei guide ihnen, wenn sie erfordern einige richtungen oder klarer Anleitung on genau wie nur wie sie würde sicherlich arrangieren Dinge. Diese könnte auch werden ein wahrer bemerkenswert Erfahrung für sie, wo ihre Führung Fähigkeiten könnte sein getestet und auch gegründet. Es würde auch erlauben ihnen zu herausfinden über entdecken Lerne mehr über fokussiert auf entscheidend vital Arbeitsplätze sowie arbeiten innerhalb eine bestimmte timeline.\nStellen Sie sicher, das Zimmer bleibt Weiterhin spic and span – Auch die Zimmer und its passende Entwürfe Erfahrung Verschlechterung Beschädigung. Also zu verhindern meide wie unnötig reparaturen getan Mitte des Jahres oder wenn Sie kann nicht wirklich tatsächlich leisten haben die Kinder sich ausruhen irgendwo anders an anderen Orten, es wäre sicherlich weit besser besser zu halten ein regulärer session für Umbau das Kinder Zimmer. Einfach kümmere dich darum du tust es während Urlaub damit das Kinder can vollständig total nimm teil an das ganze process.\nBindungszeit mit dem Kinder – Dekorieren das Bereich mit der Jugendliche can ebenfalls zusätzlich sei dein Grund Begründung to Pause von Ihrem oder sonst aktiv Routine Zeitplan bei der Arbeit sowie rumhängen mit ihnen. Verschönern das Raum kann sein Spaß gemacht, wenn du es tust miteinander und auch du kannst ebenfalls zusätzlich bring die Kinder mit dir zum Ausrüstung einkaufen to kaufen erforderlich items. Das kann sein eine Methode für sie zu Wert speichert wie die home Möbel Bereich. Da ist es nichts viel besser weit besser auch als die Fähigkeit haben, abwickeln zurückschlagen lockern sowie abwickeln zusammen mit Kinder wie Sie alle etwas tun Spaß.\nWie du Start plan und auch einkaufen für machbar Alternativen auf der Jugendliche Zimmer, einfach kümmere dich darum du hast zur Zeit vorprogrammiert your budget. Diese würde tun sehr viel eine ganze Menge Hilfe verkleinern your Entscheidungen. Einfach genießen die gesamte Erfahrung sowie machen es aufregend kostenlos mit dem Kinder von ebenfalls zusätzlich herausfinden im voraus wer die reparieren Leute sowie Holzarbeiter würde für das ganze Aufgabe. Beste podest kinderzimmer\nAndere Sammlungen von 36 Künstlerisch Design-ideen Von Podest Kinderzimmer\n31 Künstlerisch Dekor Inspirationen Von Welle Kinderzimmer\nPerfekt welle kinderzimmer kinderzimmer welle. Atemberaubend welle kinderzimmer jugendbett sofa neu welle grow up......\n43 Entschlossen Bilder Von Außergewöhnliche Kinderzimmer\nNeueste außergewöhnliche kinderzimmer sichtschutz fur balkon. Perfekt außergewöhnliche kinderzimmer 45 inspirierend diy möbel stock.......\n47 Stilvoll Trends Über Kinderzimmer Aufbewahrungsboxen\nModisch kinderzimmer aufbewahrungsboxen magnettafel kinderzimmer ikea mit inspirierend ikea kinderzimmer. Entschlossen kinderzimmer aufbewahrungsboxen aufbewahrungsboxen......


Burn (Rephaim 4) von Paula Weston bei LovelyBooks\nPaula Weston Burn (Rephaim 4)\nInhaltsangabe zu „Burn (Rephaim 4)“ von Paula Weston\nEin solides und spannendes Finale, in dem viele offenen Fragen geklärt wurden. Es war aber fast schon alles zu perfekt.\n19. January 2016 um 22:10\nDer vierte und letzte Band der Rephaim-Reihe war wieder deutlich spannender und ereignisreicher als die beiden Vorgänger. Nachdem Gaby und ihr Zwillingsbruder Jude am Ende des letzten Buches ihre Erinnerungen zurück gekriegt haben, ist Gaby zu Beginn verständlicherweise komplett überfordert mit dem ganzen "neuen" Wissen - vor allem was ihre Gefühle gegenüber Rafa angeht. Sie zieht sich zurück und lässt die Erinnerungen nach und nach zurückkommen, so dass man als Leser endlich erfährt, was vor zehn Jahren geschehen ist, als sie sich mit Rafa und Jude zerstritten hatte. Auch die Frage, was ihr und Jude vor einem Jahr zugestossen ist, wird zum grossen Teil (um im Verlaufe der restlichen Geschichte dann noch komplett) geklärt. Die Geschehnisse wirken alle stimmig, wenn auch wenig überraschend. Es wurden in den vorherigen Bänden bereits einige Vermutungen angestellt, die gar nicht so weit entfernt von der Wahrheit waren. Ich hätte hier, ehrlich gesagt, noch irgendeine schockierende Enthüllung erwartet. Wie auch schon am Ende des letzten Bandes angekündigt, steht dann noch der grosse Endkampf mit den Dämonen bevor. Die Rephaim bereiten sich so gut es geht darauf vor, auch wenn sie letztendlich dennoch von der Anzahl der Dämonen überrascht werden. Wie das Ganze im Detail ausgeht, möchte ich natürlich nicht verraten. Nur so viel sei gesagt: Irgendwie war mir das dann doch alles zu perfekt und ich hatte den Eindruck, dass die Autorin mehr Risiken hätte eingehen und einige "Schocker" hätte einbauen sollen. Die Rephaim Reihe ist sicher nicht perfekt und hat ihre Schwächen, allerdings kann sie durch ihre äusserst sympathische Charaktere (allen voran Rafa!) und der damit zusammenhängenden (Liebes-)Geschichte zwischen Gaby und Rafa punkten. Ich bin froh über die Entwicklung, die die beiden durchgemacht haben und auch darüber, wie die Autorin das Ganze abgeschlossen hat. Für diesen letzten Band vergebe ich noch einmal wohlwollend 5 Sterne.\nVerlag : Orion Children's Books\nBand 4 der Reihe The Rephaim Reihenfolge\nÄhnliche Bücher wie „Burn (Rephaim 4)“ - Wer dieses Buch mag, mag auch...


Rezept: Schwäbischer Zwiebelkuchen – Genial Lecker\nSchmeckt lauwarm am besten, dazu einen Federweißen oder einen Riesling.\nZubereitungszeit: reine Arbeitszeit etwa 50 Minuten + Ruhe- + Backzeit\nPrevious Post Rezept: Sauerkischsorbet\nNext Post Rezept: Gegrillte zitronige Lachsforelle\nSehr schön! Aber hatte deine Oma wirklich Rezepte? Bei uns hieß es immer nur: Da muss halt noch was davon und ein bisschen hier – bis es unnachahmlich gut geschmeckt hat. Ich frag mich, wie ich das mach, wenn ich mal Opa bin 😉 Vielen Dank für deinen Beitrag!\nUnd nicht zu vergessen auf dem Zwiebelfest in Esslingen. Wobei ich ihn auch lieber selber backe 🙂\n8. August 2011 Reply\n@ Sabrina: oh ja, da bin ich immer gerne hingegangen, als ich noch in der Gegend wohnte. Hier gibt es so was leider nicht…\n10. August 2011 Reply


BRD GmbH (Seite 12) - Allmystery\n19.05.2015 um 12:57\nWarum wird hier denn immer noch diskutiert? o.O\nPhantomeloi schrieb: Doch wenn du mir die Zusammenhänge näher erläutern könntest, wäre ich schon dankbar.\nNa ja, Du möchtest aus dem Umstand, dass zwei Ereignisse zeitlich beieinander liegen schlussfolgern, dass sie etwas miteinander zu tun haben.\nAlso: BRD möchte X erreichen und gründet dafür GmbH, ein paar Jahre später ist die GmbH pleite. Daraus lässt sich ohne weiteres nicht die Schlussfolgerung ziehen, die GmbH wäre nur deswegen gegründet worden, weil das Insolvenzrisiko so groß gewesen wäre.\nWenn Du keine weiteren Anhaltspunkte hast, ist das bloße zeitliche Zusammentreffen (wobei wir hier von Jahren reden, soweit in die Zukunft wird das kein Unternehmer sicher planen können) höchstens ein Indiz. Und je mehr Zeit vergeht, desto kleiner wird die Indizwirkung.\n19.05.2015 um 14:20\nkleinundgrün schrieb: Also: BRD möchte X erreichen und gründet dafür GmbH, ein paar Jahre später ist die GmbH pleite. Daraus lässt sich ohne weiteres nicht die Schlussfolgerung ziehen, die GmbH wäre nur deswegen gegründet worden, weil das Insolvenzrisiko so groß gewesen wäre.\nIch gehe nicht nur von Insolvenzrisiken aus. Selbst dann - spielen wir das Szenario mal durch - was wäre dann?\nI. d. R. plant eine Regierung nicht kurzfristig. Selbst bei der Bestimmung der Abwrackprämie wurde ein längerfristiges Ziel angestrebt. Aber das kann man sehen wie man möchte.\nEine Verkehrsplanung z. B. ist keine (direkte Finanz- bzw.) Investitionsplanung, doch zusammenhängen tun Finanzen immer mit realistischen Vorhaben. Verkehrswegepläne sind auf bis zu ca. 15 Jahre ausgelegt - im Bedarfsfall auch länger.\nhttp://www.brd.nrw.de/verkehr/verkehrsplanung/Bundesverkehrswegeplan_und_IRP.html (Archiv-Version vom 06.08.2014)\nWenn ich das richtig sehe, dann wird die Beschaffung des Geldes (Auktion) über die GmbH bestritten. Möglicherweise vergibt die GmbH auch Kredite, legt somit Geld für die BRD gewinnbringend an.\nIch sehe die Entwicklung Deutschlands zu einer Freien Wirtschaft.\nÖsterreich ist ein Beispiel dafür, dass es auf "sozialere Weise" gehen könnte. Jedes Land hat seinen "Charakter", bzw. Eigenheit; demnach erfolgen die Entschlüsse und Gesetzesentwürfe.\n19.05.2015 um 14:24\nPhantomeloi schrieb: Aber das kann man sehen wie man möchte.\nDas sehe ich genau so. Eine solche Planung sollte schon auch langfristig angelegt sein.\nBei dem übrigen Text weiß ich nicht, worauf Du hinaus willst. Eine umfassende staatliche Regulierung hat Vor- und Nachteile. Möglicherweise wird in Deutschland zu viel "Staatsgeschäft" privatisiert. Vielleicht auch nicht. Mr fehlt die Kompetenz, das abschließend beurteilen zu können.\nAus dem Bauch heraus würde ich auch sagen, dass manche Bereiche besser staatlich geblieben wären.\n19.05.2015 um 14:28\nkleinundgrün schrieb: Aus dem Bauch heraus würde ich auch sagen, dass manche Bereiche besser staatlich geblieben wären.\nAllerdings habe ich noch eine (vielleicht veraltete) soziale Vorstellung einer Gesellschaft. Mag sein, dass ich wieder mal zu 100% falsch liege. Man wird es in ca. 20 Jahren bewiesen haben, ob es besser war.\ndein problem is halt das du deutschland an einer sozialistischen System misst. das klappt halt nicht.\n19.05.2015 um 14:37\nMein Problem? Was hast du denn für ein Problem, dass du mir damit gleich wieder ein Problem unterjubelst?\nKann ja nach Österreich ziehen, wenn ich das Problem lösen möchte :) ...\ninterrobang schrieb: sozialistischen System\nDefiniere "Sozialistisches System".\nIch unterscheide zwischen "sozial" und "sozialistisch".\n19.05.2015 um 14:41\nPhantomeloi schrieb: Wenn ich das richtig sehe, dann wird die Beschaffung des Geldes (Auktion) über die GmbH bestritten. Möglicherweise vergibt die GmbH auch Kredite, legt somit Geld für die BRD gewinnbringend an.\nDiese GmbH ist kurz gesagt der Vermögensverwalter des Staates. Das ist alles.\nWer dem Staat Geld leiht, z.B. in Form von Bundesanleihen, der ist Gläubiger des Staates und nicht der GmbH. Die GmbH ist nur der Geschäftsabwickler.\nWenn die GmbH insolvent geht, kratzt das den Gläubiger überhaupt nicht, denn sein Guthaben gegenüber dem Staat besteht weiterhin.\nPhantomeloi schrieb: Mein Problem? Was hast du denn für ein Problem, dass du mir damit gleich wieder ein Problem unterjubelst?\nNa du jammerst doch die ganze über irgendetwas herum. Sag doch einfach mal, was dich stört. Würde uns irgendwie weiterhelfen, dich zu verstehen.\nWodurch erkennst du, dass ich jammere? Zeige mir mein Gejammer. Dann stelle ich meine Wortwahl um.\nSind einfache Fragen nicht erlaubt?\nWenn mich etwas stören würde, dann kleide ich das in die passenden Worte.\nMich "stört" eine ganze Menge, wenn ich recht überlege und mir die Welt so ansehe.\nMich stört auch, dass es störend ist, wenn man nachfragt.\nDass es stört, wenn jemand eine kritische Frage stellt. Kritik üben stört. Das stört mich.\nzaeld schrieb: Wenn die GmbH insolvent geht, kratzt das den Gläubiger überhaupt nicht, denn sein Guthaben gegenüber dem Staat besteht weiterhin.\nWarum dann die GmbH?\nWarum macht es das Finanzministerium nicht selbst?\nEs gibt Städte, die machen das selbst. Die haben keine GmbH.\nStört dich meine Frage?\nPhantomeloi schrieb: Sind einfache Fragen nicht erlaubt?\nDu hast ja mittlerweile einige Antworten bekommen, u.a. die Beweggründe, weshalb man so etwas in eine GmbH auslagert. Sind deine Fragen damit nun beantwortet?\n19.05.2015 um 15:05\nPhantomeloi schrieb: Warum dann die GmbH?\nHabe ich doch schon gesagt: Weil das am Finanzmarkt so üblich ist und weil man sich damit den Beamtenapparat eines Amtes spart.\nPhantomeloi schrieb: Es gibt Städte, die machen das selbst. Die haben keine GmbH.\nJa, und der Bund macht das eben über eine GmbH. Bei Städten lohnt sich das möglicherweise nicht, beim Bund ja. Ist doch schön, wenn dadurch Steuern gespart werden und das eingesparte Geld für sinnvollere Sachen ausgegeben werden kann.\nMöchtest du eigentlich noch wissen, warum die Bundesdruckerei oder die deutsche Flugsicherung eine GmbH ist? Ich habe nämlich noch keine Frage in der Hinsicht von dir vernommen..\n19.05.2015 um 15:19\nzaeld schrieb: Habe ich doch schon gesagt: Weil das am Finanzmarkt so üblich ist und weil man sich damit den Beamtenapparat eines Amtes spart.\nÜber den Finanzmarkt hülle ich mich jetzt in Schweigen!\nNatürlich sparen wir überall. Deutschland ist der Sparer Nr. 1 - das Sparer-Land "guthin".\nUnd wenn es der Staat macht, dann sind die Deutschen davon begeistert.\nDaher ... man wird es in 10 - 20 Jahren begreifen, wohin die "Sparerei" geführt hat. Ich stelle keine Prognose.\nzaeld schrieb: Möchtest du eigentlich noch wissen, warum die Bundesdruckerei oder die deutsche Flugsicherung eine GmbH ist? Ich habe nämlich noch keine Frage in der Hinsicht von dir vernommen..\nKannst mir ja erklären, wenn du möchtest.\nSind wir nicht langsam etwas arg OT? Die grundlegende Frage des TEs ist doch geklärt, oder etwa nicht?\ndie fragen wurden von mir schon im zweiten beitrag geklärt..aber wir sind hier ja auf allmystery..\nund ich bin ja nur ein professioneller desinformant der regierung :troll:\n19.05.2015 um 15:30\nNerok schrieb: und ich bin ja nur ein professioneller desinformant der regierung\nWeiß ich doch, wir sitzen doch nur ein paar Büros auseinander, ich sehe dich auch öfter in der Kantine und so.\nEdit: Bitte dringend löschen, liebe NSA, das wollte ich nicht ausplaudern!!!!111!!elf\n19.05.2015 um 16:27\nIch meinte damit nicht Militärisch.....\nna hier wird immer noch Diskutiert weil der Phatomeloi nicht kapiert warum der Deutsche Staat für sein Kreditwesen einer GmbH unterhält.\nSozial is für mich persönlich einfach sowas wie Deutschland oder USA. Sozialistisch dan eher so Österreich Kuba. Für mich ises halt die stärkere ausführung.\n19.05.2015 um 16:35\nDas Unternehmen wurde am 19. September 2000 durch Änderung des Gesellschaftsvertrags vom 29. August 1990 aus dem Firmenmantel der Berliner CVU Systemhaus Abwicklungsgesellschaft mbH vom Bund gegründet und hat seinen Sitz in Frankfurt am Main.\nSeit 2001 führt die Finanzagentur als zentraler Dienstleister die Kreditaufnahme des deutschen Staates und dessen Schuldenmanagement durch. Zuvor wurden diese Aufgaben dezentral vom Bundesministerium der Finanzen, Deutscher Bundesbank und der Bundeswertpapierverwaltung wahrgenommen.\nman steht doch im Wiki Artikel warum man diesen Weg gewählt hat.


Luftfeuchtigkeit - Progenion Luftreiniger\nNehmen Sie Einfluss auf die Höhe der Luftfeuchtigkeit\nHaben Sie gesundheitliche Probleme durch trockene Luft? Dann nehmen Sie mit den Luftbefeuchtern von Progenion Einfluss auf die Höhe der Luftfeuchte in Ihrer Umgebung.\nFür Wohn- und Büroräume wird eine relative Luftfeuchtigkeit von etwa 50 % empfohlen. In geschlossenen, stark belüfteten oder gut geheizten Räumen wird dieser Wert oft nicht erreicht und kann zu Atemproblemen, rissiger Haut, Husten und Reizung der Schleimhäute führen.\nVerschiedene Arten der Luftfeuchtigkeit\nFür die Luftfeuchtigkeit kennen wir 2 Werte: die absolute und die relative Luftfeuchtigkeit. Die absolute Luftfeuchtigkeit ist ein direktes Maß für die in einem gegebenen Luftvolumen enthaltene Wasserdampfmenge.\nDie relative Luftfeuchtigkeit ist ein Prozentsatz, an dem zu erkennen ist, in welchem Maße die Luft mit Wasserdampf gesättigt ist.\nEine besonders niedrige Luftfeuchtigkeit ist zum Beispiel in einem Flugzeug zu finden: weniger als 5 %, aufgrund der kalten Außenluft (manchmal bis -50 °C). Bei 50% enthält die Luft nur die Hälfte der Wasserdampfmenge, die bei entsprechender Temperatur maximal enthalten sein kann. Wird die Sättigung von 100% überschritten, schlägt sich die überschüssige Feuchtigkeit als Kondenswasser an z. B. Fenstern oder als Nebel nieder.\nWie feucht ist es drinnen und draußen?\nDraußen liegt die relative Luftfeuchtigkeit zwischen 20 – 100%. Im Haus liegt sie in der Regel bei 40 – 60%. Im Bad liegt die relative Luftfeuchtigkeit oft am höchsten. Durch Lüften kann die relative Luftfeuchtigkeit etwas verändert werden, ist aber abhängig vom Wetter, dem Luftdruck und der Temperatur (Heizung). Je wärmer es ist, desto mehr Feuchtigkeit kann die Luft aufnehmen. Fällt die Temperatur, entstehen Wassertröpfchen.\nDie meisten Menschen finden eine Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60% am angenehmsten. Sie können die Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer messen. Unterscheidet sich die Höhe der gemessenen Luftfeuchte zu sehr vom Mittelwert, können gesundheitliche Probleme entstehen.\nWelche Temperatur und Luftfeuchte passt zu Ihren Räumen?\nProgenion empfiehlt die folgende relative Feuchte und Temperatur pro Zimmer / Lage:\nWohn- und Arbeitsräume: 50% 19 bis 24 ° C\nBibliotheken 40-50% 22 ° C\nGemälde bei 45-55% 20 ° C\nAntiquitäten bei 45-50% 20-24 ° C\nBücher (Lagerung) 40-50% 15-20 ° C\nMöchten Sie die Luftfeuchte in Ihrer Umgebung anpassen?\nMit einem Luftbefeuchter von Progenion können Sie jetzt selber die Höhe der Luftfeuchtigkeit in Ihren Räumen bestimmen. Progenion bietet Ihnen eine große Auswahl an Luftbefeuchtern, die z. T. auch als Aromadiffuser verwendet werden können.


Leserbrief: Produkte werden designt, aber nicht vernünftig entwickelt - VersicherungsJournal Deutschland\nProdukte werden designt, aber nicht vernünftig entwickelt\n21.3.2019 – Wer blickt da bei der Nürnberger durch? „Die Nürnberger Allgemeine Versicherungs-AG ersetzt im „Komfort“-Tarif der Privat-Haftpflicht nun auch Schäden durch deliktunfähige Kinder bis zu 500.000 Euro. Für weitere deliktunfähige Personen werden die Schäden bis zu 50.000 Euro ersetzt.” Wozu ist das erforderlich; dafür besteht doch kein Bedarf?\nHier sorgt der Kunde für einen (unbekannten) Dritten vor. Wichtiger wäre es doch, dass die eigene Haftpflichtversicherung leistet, wenn der Kunde selbst durch eine deliktunfähige Person geschädigt wird; analog der Forderungsausfall-Deckung.\nDann weiter „Auch bei den Gefälligkeitsschäden stellt sich die Nürnberger neu auf: Ab sofort werden Schäden dieser Art im „Komfort Plus“-Baustein bis zur vereinbarten Versicherungssumme übernommen.” Für Gefälligkeitsschäden besteht grundsätzlich kein Deckungsausschluss. Der Kunde genießt also grundsätzlich Versicherungsschutz.\nDass die Nürnberger mit ihrem Haftungseinwand („stillschweigender Haftungsausschluss bei Gefälligkeiten”) nicht weit kommen wird, ist nach höchstrichterlichen Rechtsprechung längst entschieden. Hier werden Produkte designt, aber nicht vernünftig (weiter)entwickelt.\nzum Artikel: „Mehr Leistungen in Haftpflicht und Sachversicherungen”.\nHaftpflichtversicherung · Haftungsausschluss · Privathaftpflicht · Sachversicherung


Auf der Suche nach günstigen Dienstleistungen in Duisburg? Oder Sie möchten selbst Dienstleistungen und Services anbieten und inserieren? Ob Ihr Unternehmen professionelle Serviceleistungen oder Sie von privat Talente im Handwerk, Betreuung oder Beratung als Freelancer oder Freiberufler anbieten möchten, alle Angebote können Sie unter den Kleinanzeigen in Duisburg gratis inserieren. So können Sie als Dienstleister einfach neue Kunden und Aufträge vor Ort in Duisburg über das Anzeigenportal von markt.erft-kurier.de akquirieren. Sie finden über die Anzeigenbörse alle denkbaren Serviceangebote von Babysitter über Umzugshelfer bis zum Nachhilfe- und Musikunterricht vom Klavierlehrer und vieles mehr.


Nach der europäischen Maschinennorm 2006/42/EG muss man in der Industrie die Installation zur Sicherheit des Bedieners, geeignete akustische und optische Warngeräte an Maschinen installieren.\nEin großer Teil der Themen dieser Richtlinie betreffen die Projektstudie für die globale Gewährleistung der Sicherheit des Systems „Maschine“.\nDer Punkt 2 der Einleitung hebt die im Laufe der Zeit immer größere Bedeutung der Signalisierung an Maschinen hervor:\n“Der Maschinenbau ist ein wichtiger technischer Teilsektor und einer der industriellen Kernbereiche der Wirtschaft in der Gemeinschaft. Die sozialen Kosten der durch den Umgang mit Maschinen unmittelbar hervorgerufenen zahlreichen Unfälle lassen sich verringern, wenn der Aspekt der Sicherheit in die Konstruktion und den Bau von Maschinen einbezogen wird und wenn Maschinen sachgerecht installiert und gewartet werden.“\nIn der Entwicklung der für jeden Sicherheitszustand vom System vorgesehenen geeigneten Signalisierung, und ohne die Philosophie zu vergessen, die unseren Modus operandi seit jeher begleitet, d.h. …\n“EIN SIGNAL MUSS IMMER VOR EINER DROHENDEN GEFAHR WARNEN UND MUSS DEN ANFANG UND DIE DAUER EINER GEFÄHRLICHEN SITUATION ANGEBEN“\n…. hat SIRENA seine Aufmerksamkeit auf folgende wichtigen Abschnitte konzentriert:\nAbs. 1.7 – INFORMATIONEN\n1.7.1.2 – Warneinrichtungen\nAbs. 3.6 – INFORMATIONEN UND ANGABEN\n3.6.1. – Zeichen, Signaleinrichtungen und Warnhinweise\nVon diesem Gesichtspunkt aus stellt sich SIRENA gegenüber dem Kunden mit der Installation an Maschinen von Produkten, die die Sicherheitsbedürfnisse voll erfüllen.\nWenn man auf Einzelheiten eingeht, bezieht sich die Richtlinie auf die spezifischen europäischen Normen zum Thema Sicherheit der Maschine: diese geben genau an, die technischen, Bau- und Funktionsanforderungen, die die akustischen und optischen Signalgeräte haben müssen, um wirksam und erkennbar zu sein. In der unten angegeben Liste, markieren wir die Normen und die wichtigsten Passagen, nach denen SIRENA sich richtet, um die Produkte der Industrie-Reihe (akustische und optische) ganz normgemäß herzustellen:\nEN IEC 61310:10-2008 – SICHERHEIT VON MASCHINEN – ANZEIGEN, KENNZEICHEN UND BEDIENEN (TEIL 1) – Anforderungen an sichtbare, hörbare und tastbare Signale\n– Punkt 4 – SICHERHEITSBEZOGENE INFORMATIONEN\nAbs. 4.1 – Allgemeines\nAbs. 4.2 – Optische Signale\nAbs. 4.3 – Akustische Signale\n– Punkt 5 – INFORMATIONSKODIERUNG\nAbs. 5.1 – Allgemeines\nAbs. 5.2 – Kodierung der optischen Signale\nAbs. 5.3 – Kodierung der akustischen Signale\nUNI EN ISO 7731:2006 – AKUSTISCHE GEFAHRENSIGNALE\n– Abschnitt 3 – BEGRIFFE UND FORMELZEICHNEN\n– Abschnitt 4 – ERKENNBARKEIT\nAbschnitt 4.2.2 – Hörbarkeit\nAbschnitt 4.2.3 – Unterscheidbarkeit\nAbschnitt 4.2.4 – Eindeutigkeit\n– Abschnitt 5 – PRÜFVERFAHREN\nAbschnitt 5.1. – Messeinrichtungen\nAbschnitt 5.2. – Objektive akustische Messungen\nAbschnitt 5.3 – Subjektive Prüfverfahren (Anhang C)\nAbschnitt 6 – GESTALTUNGSKRITERIEN AKUSTISCHER GEFAHRENSIGNALE\nAbschnitt 6.1. – Allgemeines\nAbschnitt 6.2. – Schalldruckpegel\nAbschnitt 6.3 – Frequenzmerkmale\nAbschnitt 6.4 – Zeitliche Merkmale\nAbschnitt 6.5. – Von den Lieferanten bereitzustellende Informationen\nUNI EN 981 (03/1998) – SYSTEM AKUSTISCHER UND OPTISCHER GEFAHRENSIGNALE UND INFORMATIONSSIGNALE\n– Tabelle 1- Signale für allgemeine Zwecke, nach dem Grad der Dringlichkeit\n– Tabelle 2- Merkmale der Signale für den öffentlichen Alarm\n– Tabelle 3- Schema der Merkmale von akustischen Signalen\n– Tabelle 4- Schema der Farben von optischen Signalen\nUNI EN 842:1997 – OPTISCHE GEFAHRENSIGNALE\nEN 60073 – FARBENBEDEUTUNG DER OPTISCHEN ANZEIGE


Gesund Leben: Gewichtsreduktion | HausMed\nStartseite > Gesund Leben > Gewichtsreduktion\nGesund Leben: Gewichtsreduktion\nEssen ist Genuss und sollte es auch bei einer angestrebten Gewichtsreduktion bleiben. Zu strenge Ernährungsregeln im Zusammenhang mit einem Diätplan machen auf Dauer unglücklich und ein Rückfall in alte Essgewohnheiten ist vorprogrammiert. Es gibt kein Patentrezept zum Abnehmen, aber Grundregeln, die langfristig erfolgreich funktionieren – dazu gehört unter anderem eine ganzheitliche gesunde Ernährung. Abnehmen ist vor allem eine Kopfsache. Wichtig ist, Verhaltensweisen bezüglich der Nahrungsaufnahme und Körperaktivität zu verändern. Denn zwar mögen auch Diäten unter dem Motto "Schnell Abnehmen" oder "Abnehmen ohne Sport" zu kurzfristigen Erfolgen führen, doch langfristig sind damit nur allzu oft Rückschläge verbunden. Wir möchten Ihnen stattdessen Tipps geben, wie Sie gesund abnehmen und Ihr Wunschergebnis nach der Gewichtsreduktion erfolgreich halten.\nGrundlage des gesunden Abnehmens ist eine fett- und energiereduzierte Mischkost. Auf diese Weise wird am effektivsten das persönliche Idealgewicht erreicht und kann auf lange Sicht gehalten werden.\nDas Umstellen der Ernährungsweise mit dem Ziel einer nachhaltigen Gewichtsreduktion ist nur für gesunde Menschen mit leichtem Übergewicht geeignet. Menschen mit starkem Übergewicht (Body-Mass-Index (BMI) > 40) sollten dagegen eine professionelle Adipositastherapie durchführen.\nSoforttipps für eine langfristige Ernährungsumstellung\nErnährungsprotokoll führen: Mindestens 1 Woche lang werden die verzehrten Lebensmittel und deren Energiegehalt aufgeschrieben.\nAnschließend wird die tägliche Energieaufnahme mit dem täglichen Energiebedarf verglichen.\nBasis für eine Gewichtsreduktion ist eine ausgewogene und kalorienreduzierte Mischkost.\nDie Energiezufuhr sollte um maximal 500 kcal pro Tag in Bezug auf den empfohlenen Energiebedarf reduziert werden.\nFrische, unverarbeitete Lebensmittel sollten bevorzugt werden, Fertigprodukte meiden.\nEine übermäßige Aufnahme an Nahrungsfett sollte vermieden werden.\nReichlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen – Fleisch und Fisch, Eier und Kuhmilch nur in Maßen verzehren – hier helfen die Richtwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (www.dge.de).\nKomplexe Kohlenhydrate wie Reis und Kartoffeln verzehren, weil sie lange satt machen und den Blutzuckerspiegel konstant halten.\nRegelmäßige Bewegung hilft, das Gewicht zu reduzieren und beizubehalten.\n"Crash-Diäten" sollten nicht durchgeführt werden, diese bringen meist keine langfristigen Erfolge.\n"Schlankheitspillen" bringen meist nur einen Jo-Jo-Effekt und nicht den ersehnten Erfolg bei einer Gewichtsreduktion.\nÜberwiegend Mineralwasser und ungesüßten Tee trinken, zuckerhaltige Getränke max. 1 x pro Woche und in Maßen.\nRauchen ist kein adäquates Mittel, um sein Gewicht zu reduzieren.\nAbends Essen macht nicht unbedingt dick, wichtig ist die Energiebilanz des gesamten Tages.\nEine Gewichtsabnahme ist nur möglich, wenn der Energieverbrauch die Energieaufnahme langfristig übersteigt (hier hilft insbesondere Kraft- und Ausdauertraining, um mehr Energie zu verbrauchen).\nUm erfolgreich abzunehmen, ist es unabdingbar, einige Grundlagen über den Energiestoffwechsel des menschlichen Körpers zu kennen. Nachfolgend sind die wichtigsten Merkmale des täglichen Energiebedarfs und -verbrauchs dargestellt. Besuchen Sie gerne auch unseren Kurs zum Thema "Abnehmen und gesund essen" sowie den Einzelkurs Gesund abnehmen.\nDer Energiebedarf des Menschen ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Die Empfehlungen (D-A-CH-Referenzwerte) zur Nährstoff- und Energiezufuhr sollen helfen, einem Defizit vorzubeugen und so die optimale physische und psychische Leistungsfähigkeit zu gewährleisten.\nUm den Energiebedarf zu decken, benötigt der Körper Energiequellen. Diese sind die sogenannten Hauptnährstoffe oder Makronährstoffe genannt: Kohlenhydrate, Fette, Proteine (Eiweiße). Die Menge der zugeführten Energie wird in Kilokalorie (kcal) bzw. in Kilojoule (kJ) angegeben (1 kcal = 4,184 kJ).\nDer Gesamtenergiebedarf einer Person setzt sich aus dem Grundumsatz und Leistungsumsatz zusammen.\nDer Grundumsatz ist die Energiemenge, die ein Mensch in 24 Stunden benötigt, wenn er leicht bekleidet körperlich in Ruhe ist, 12 Stunden nach der letzten Nahrungsaufnahme vergangen sind und er sich dabei in einem Raum mit einer Temperatur von durchschnittlich 20° C befindet.\nDer Leistungsumsatz ist die Energiemenge, die für alle Beanspruchungen benötigt wird, die nicht im Grundumsatz erfasst sind. Die Höhe des Leistungsumsatzes hängt somit von der körperlichen Beanspruchung ab.\nWichtig für eine gesund erhaltende Ernährung ist eine ausgeglichene Energiebilanz, das heißt, der Energieverbrauch sollte gleich der Energieaufnahme sein. Andernfalls ist eine Gewichtszu- bzw. -abnahme die Folge.\nWie ein Auto Benzin benötigt, um zu fahren, benötigt der Organismus energiereiche Nährstoffe, um alle Lebensvorgänge aufrechtzuerhalten.\nDie aufgenommenen Nährstoffe werden vom Stoffwechsel zu immer energieärmeren Verbindungen abgebaut. So wird Energie gewonnen. Diese wird verwendet, um Organfunktionen und Körpertemperatur aufrechtzuerhalten sowie um alle körperlichen Betätigungen zu ermöglichen.\nIm Bereich der Ernährung und Medizin ist die international gebräuchliche Maßeinheit für Energie das Joule (1 Joule ist die Energiemenge, die nötig ist, um 1 g Wasser von 15° C um ca. 0,24 Kelvin zu erwärmen). Jedoch ist hierzulande weiterhin die Maßeinheit Kalorie gebräuchlicher (1 Kalorie ist nötig, um 1 g Wasser um 1° C zu erwärmen).\nDer Grundumsatz – Energiebedarf des Menschen\nMit zunehmendem Alter sinkt der Grundumsatz langsam.\nSo benötigt ein 30-jähriger Mensch im Durchschnitt 500 kcal/Tag mehr als ein 65-jähriger.\nDer Grundumsatz steigt hingegen mit zunehmender Körpergröße und Gewicht bzw. Muskelmasse, da mehr Zellen versorgt werden müssen. Dieses gilt jedoch nur für normalgewichtige Personen, da zusätzliches Fettgewebe kaum Energie benötigt. Stress, Krankheiten und das Geschlecht können ebenfalls die Höhe des Grundumsatzes beeinflussen. So haben Frauen in der Regel einen niedrigeren Grundumsatz als Männer. Als grobe Faustregel für die Berechnung des Grundumsatzes gilt: 1 kcal pro kg Körpergewicht pro Stunde.\nBei einem Körpergewicht von 70 kg berechnet sich der Grundumsatz dann wie folgt:\nFrauen: Körpergewicht in kg x 0,9 x 24 Std. = 1.512 kcal Männer: Körpergewicht in kg x 1 x 24 Std. = 1.680 kcal\nBewährt hat sich jedoch die genauere Grundumsatzformel von Harris-Benedict, da sie wichtige Faktoren wie Geschlecht, Alter und Größe berücksichtigt. Diese Formel verwenden wir auch in unserem Online-Kurs Gesund abnehmen:\nFrauen: 665,1 + (9,6 x 70/Gewicht) + (1,8 x 180/Größe) – (4,78 x 35/Alter) = 1.493,8 kcal Männer: 66,47 + (13,7 x 70/Gewicht) + (5 x 180/Größe) – (6,8 x 35/Alter) = 1.687,5 kcal\nDer Leistungsumsatz wird hauptsächlich durch körperliche Aktivitäten in Beruf und Freizeit bestimmt.\nEr wird heute als PAL-Wert (physical activity level) angegeben. Dieser ist die Angabe des Leistungsumsatzes als Mehrfaches des Grundumsatzes während eines Tages. Zu Deutsch wird er als körperlicher Aktivitätsgrad bezeichnet und wird nach Arbeitsschwere und Freizeitverhalten in 5 Stufen unterschieden:\nPAL 1,2: ausschließlich sitzende oder liegende Lebensweise (z. B. meist ältere, immobile Menschen)\nPAL 1,4–1,5: ausschließlich sitzende Tätigkeit mit wenig oder keiner anstrengenden Freizeitaktivität (z. B. Büroangestellte)\nPAL 1,6–1,7: sitzende Tätigkeit, zeitweilig auch zusätzlicher Energieaufwand für gehende und stehende Tätigkeiten (z. B. LaborantInnen, KraftfahrerInnen, Studierende, FließbandarbeiterInnen)\nPAL 1,8–1,9: überwiegend gehende oder stehende Tätigkeiten (z. B. VerkäuferInnen, KellnerInnen, HandwerkerInnen)\nPAL 2,0–2,4: körperlich anstrengende berufliche Tätigkeit (z. B. BauarbeiterInnen, LandwirtInnen, HochleistungssportlerInnen)\nBei einem Körpergewicht von 70 kg und sitzender Tätigkeit wird der Leistungsumsatz an dem Grundumsatz-Beispiel eines Mannes nach der Harris-Benedict-Formel wie folgt berechnet:\nGrundumsatz x 1,4 = Gesamtenergiebedarf\n1.687,5 kcal/Tag x 1,4 = 2.362,5 kcal/Tag Gesamtenergiebedarf\n2.362,5 kcal/Tag – 1.687,5 kcal/Tag = 675 kcal/Tag Leistungsumsatz\nAlternativ in Kilojoule/Tag (1 kcal = 4,2 kJ):\n7.056 kJ/Tag x 1,4 = 9.878,4 kJ/Tag Gesamtenergiebedarf\n9.878,4 kJ/Tag – 7.056 kJ = 2.822,4 kJ/Tag Leistungsumsatz\nSomit beträgt der Gesamtenergiebedarf 2.362,5 kcal/Tag bzw. 9.878,4 kJ/Tag.\nMenschen mit einem hohen Muskelanteil haben einen höheren Grundumsatz, da Muskeln stoffwechselaktiver sind, sodass im Ruhezustand (sitzend oder liegend) mehr Energie verbraucht wird, desto mehr Muskelmasse vorhanden ist.\nDie energieliefernden Nährstoffe werden auch Haupt- oder Makronährstoffe genannt. Sie liefern unterschiedlich viel Energie:\nKohlenhydrate 4 kcal/g oder 17 kJ\nProteine 4 kcal/g oder 17 kJ\nFette 9 kcal/g oder 38 kJ\nFett liefert doppelt so viel Energie wie Kohlenhydrate oder Proteine. Somit ist Fett ein besonders hochwertiger, aber auch wichtiger Energielieferant. Zudem hat Fett auch noch weitere wichtige Eigenschaften wie beispielsweise die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine, Zell- und Organschutz, Träger von Geschmacks- und Aromastoffen.\nJedoch sollten die einzelnen Nährstoffe in einem angemessenen Mengenverhältnis aufgenommen werden.\nDie D-A-CH-Referenzwerte (Empfehlungen, die von den Gesellschaften für Ernährung aus Deutschland, Österreich und der Schweiz herausgegeben werden) geben einen Überblick, wie viel Prozent der Tagesgesamtenergie von welchen Nährstoffen aufgenommen werden sollten:\n40–50 % Kohlenhydrate\n20–30 % Eiweiß, variiert je nach Lebensalter und bei bestimmten Krankheiten\n30 % Fett, Schwangere und Stillende sogar 30–35 %\nSchwankungen in der Menge und Art der zugeführten Nährstoffe können bei kurzfristiger Dauer vom Organismus ohne Schaden ausgeglichen werden. Länger andauernde Schwankungen können jedoch zu erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.\nDie Energiebilanz ist die Differenz aus zugeführter Energie und Energiebedarf eines Menschen (Gesamtenergieverbrauch).\nIst die zugeführte Energie höher als der Energieverbrauch, so ist die Energiebilanz positiv. Dies hat eine Gewichtszunahme zur Folge. Wie schnell diese Gewichtszunahme vonstattengeht, ist von der Größe des Energieüberschusses abhängig und der Häufigkeit sogenannter Jo-Jo-Effekte.\nEine übermäßige Gewichtszunahme kann ihrerseits weitreichende gesundheitliche Schädigungen, wie z. B. Diabetes mellitus Typ II, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, nach sich ziehen.\nEine negative Energiebilanz, es wird weniger Energie aufgenommen als verbraucht wird, kann beabsichtigt sein oder durch Krankheiten/Therapienebenwirkungen (zum Beispiel Krebserkrankungen/Chemotherapie) oder Nahrungsmangel verursacht sein. Die Folgen sind Gewichtsabnahme, Mangelernährung, Leistungsminderung oder Infektanfälligkeit.\nFasten = schnell abnehmen ohne Sport?\nFasten zur Linderung oder Heilung von Krankheiten hat eine lange Tradition. Das sogenannte Heilfasten ist heutzutage ein Teil von Naturheilverfahren, um bestimmte Erkrankungen des Verdauungstraktes und des Herz-Kreislauf-Systems zu therapieren. Ziel ist es, den Körper von vermeintlichen Schlackenstoffen zu reinigen. Den Begriff der Schlackenstoffe gibt es aber in der Ernährungswissenschaft nicht. Alle anfallenden Endprodukte im Stoffwechsel werden über Niere, Darm, Lunge oder Haut ausgeschieden.\nBeim sogenannten modifizierten Fasten sollen nicht mehr als 400–600 kcal/Tag aufgenommen werden. Wichtig ist, dass man zusätzlich Proteinkonzentrate mit ausreichendem Kohlenhydratanteil und Nährstoffsupplemente wie Multivitamin- und Mineralstoffpräparate einnimmt. Bei einem solchen kurzzeitigen und mäßigen Fasten kann durchaus eine Sensibilisierung für Ernährung, Hunger und Sättigung erfolgen. Wenn man dies für eine langfristige Umstellung seiner Ernährung nutzt, dann kann Fasten als Einstieg für eine Gewichtsreduktion dienen.\nDavon abzugrenzen ist das vorübergehende Fasten, um sein Gewicht zu reduzieren. Dies kommt zunehmend in Mode. Für eine bestimmte Zeit wird dabei vollständig auf Essen verzichtet. Der Körper passt sich der geringeren Energiezufuhr an und wechselt in den Hungerstoffwechsel. Der Stoffwechsel fährt sozusagen auf Sparflamme. Daraufhin werden die körpereigenen Kohlenhydrat-, Protein- und Fettreserven abgebaut. Für eine vernünftige Gewichtsreduktion mit dem Ziel, dieses Gewicht langfristig zu halten, kann ein solch radikaler Diätplan bzw. das Fasten nicht empfohlen werden. Es besteht die Gefahr, dass körpereigene Proteinreserven von Muskulatur oder Herz abgebaut werden. Weiterhin fehlt in der Regel die ausreichende Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und wichtigen Fettsäuren. Bei kurzzeitigem Fasten kann es außerdem zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Schlafstörungen, Schweißausbrüchen oder Erschöpfung kommen.\nDas Problem von Diäten und Pillen\nDas Internet ist voll mit Diäten, die versprechen, dass man in kürzester Zeit sein Traumgewicht erreichen kann. Doch was ist dran an den vollmundigen Versprechungen rund um die Themen "Diätplan" und "Abnehmen ohne Sport"? Generell gilt, dass nur eine vernünftige Ernährungsweise und langfristige Ernährungsumstellung zum angestrebten Idealgewicht respektive zu einer Gewichtsreduktion führen. Vor allem wer sich nur noch auf Kalorienzählen konzentriert und sich genussvolle Lebensmittel vollständig verbietet, läuft Gefahr, früher oder später eine Essstörung zu erleiden. Setzen Sie stattdessen lieber auf eine gesunde Ernährung im Berufsalltag.\nVorsicht ist bei Diäten geboten, die strenge Vorschriften bei der Lebensmittelauswahl machen. Solche Diäten erkennt man daran, dass propagiert wird, bestimmte Lebensmittel "ab sofort immer" oder "ab jetzt nie mehr" zu essen. Zu rigide Diätregeln können bei Nichteinhalten zu Versagensängsten oder zum Abbrechen der Diät führen. Somit ist das Problem der meisten Diäten, dass der Essensplan für eine bestimmte Zeit eingehalten und anschließend nicht in den Alltag übernommen wird. Dann nimmt man meist schnell wieder zu, ohne etwas von der Diät gehabt zu haben.\nEs sind auch verschiedene Pillen und Pülverchen auf dem Markt, die zu einer schnellen Gewichtsreduktion führen sollen. Mit diesen Mitteln wird meistens sehr viel Geld verdient, wobei selten der versprochene Erfolg einsetzt. Falls eine Gewichtsabnahme erfolgreich ist, dann meistens mit erheblichen Nebenwirkungen. Verbraucher dieser Produkte lernen in der Regel keine ausgewogene und langfristige Ernährungsumstellung. Deshalb sind die meisten genannten Substanzen als alleinige Maßnahme für eine Gewichtsreduktion ungeeignet.\nIm Anschluss an die meisten Diäten und das kurzfristige Abnehmen stellt sich der so genannte Jo-Jo-Effekt ein. Darunter wird eine schnelle Gewichtszunahme nach durchgeführten Crash-Diäten und Hungerperioden verstanden. Ursache ist, dass nach einer anfänglichen Gewichtsreduktion der Körper auf Hungerstoffwechsel umschaltet und weniger Energie verbraucht. Nach dem Beenden der Diät/Hungerphase und Umstellung auf die bisherige Ernährung wird in kurzer Zeit wieder an Gewicht zugenommen. Dies kann durch eine stufenweise Anhebung der Kalorienzufuhr bis zum Halten des erreichten Gewichts vermieden werden. Weiterhin fördert sportliche Bewegung den Fettabbau bei gleichzeitigem Erhalt der Muskelmasse. So kann die stark energieverbrauchende Muskelmasse erhalten und der Energiebedarf gesteigert werden. Folglich kann also auch mehr Nahrungsenergie aufgenommen werden. Im Folgenden werden einige bekannte Diäten wissenschaftlich bewertet.\n** Blutgruppendiät **\nDiese fast sagenumwobene "Wunderdiät" soll der Schlüssel zur Gesundheit sein. Die Diät verspricht Krankheiten wie Diabetes mellitus, und sogar Krebs zu lindern beziehungsweise zu heilen. Der Erfinder Peter D´Adamo geht davon aus, dass die Blutgruppen des AB0-Systems das körperliche Wohlbefinden bestimmen. Bestimmte Inhaltsstoffe von Lebensmitteln, sogenannte Lectine, sollen in die Blutbahn gelangen und an für sie spezifische Blutzellen binden. Dies wiederum soll zur Verklumpung der roten Blutkörperchen führen und so die Gesundheit schädigen.\nD´Adamo stellt eine Reihe von wissenschaftlich nicht haltbaren Ernährungsregeln auf. So sollen Menschen mit Blutgruppe 0 Weizen meiden, Blutgruppe A auf Milchprodukte und Blutgruppe B auf verschiedene Fische verzichten. Er liefert dafür aber weder wissenschaftliche Beweise, noch führt er Studien an, die seine Ernährungsempfehlungen rechtfertigen. Weiterhin sind auch seine Behauptungen, dass die Einhaltung seiner Diätvorschriften Krebs lindern und heilen kann, nicht wissenschaftlich bewiesen. Bei dieser Diät lautet das Fazit: Finger weg.\n** Formula-Diät **\nFormula-Diäten sind in fast allen Apotheken, Drogerien und Supermärkten zu finden. Die nährstoffangereicherten Eiweißkonzentrate ersetzen teilweise oder vollständig Mahlzeiten. Es gibt sie in der Regel als Instantpulver zu kaufen und sie sind nach dem Anrühren trinkfertig. Da die Formula-Diäten alle notwendigen Nährstoffe enthalten, kann man kurzfristig abnehmen und läuft keine Gefahr, einen Nährstoffmangel zu riskieren. Wenn den Verzehrempfehlungen gefolgt wird und man sich ausschließlich von Formula-Produkten ernährt, kann man seine Energieaufnahme auf 1.200 kcal/Tag reduzieren.\nAuf kurze Sicht kann somit eine Gewichtsreduktion erreicht werden. Eine solche Diät sollte aber nur unter Anleitung eines Therapeuten durchgeführt werden. Zudem kann diese "Fertignahrung" nicht unbegrenzt eingenommen werden (max. 12 Wochen) und man hat keinen zusätzlichen Lerneffekt. Langfristig pendelt sich so meist das Ausgangsgewicht wieder ein. Es wird weder die Ursachen des (leichten) Übergewichts bekämpft noch eine bleibende Ernährungsumstellung erreicht.\n** Atkins-Diät **\nBei der Atkins-Diät soll im Essensplan bzw. Ernährungsplan zum Abnehmen auf kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Nudeln und Reis weitestgehend verzichtet werden. Sie sollen angeblich dick machen und deshalb vermieden werden. Stattdessen werden in großen Mengen eiweiß- und fetthaltige Lebensmittel wie Wurst, Fleisch und Käse verzehrt. Diese dürfen in fast unbeschränkter Menge aufgenommen werden. Tatsächlich zeigen Studien, dass der Gewichtsverlust am Anfang der Diät sehr hoch sein kann. Langfristig nimmt man aber nicht ab, sondern eher zu.\nDas gesundheitliche Risiko dieser Diät ist sehr hoch – gesund abnehmen geht also anders! Da hauptsächlich tierische Lebensmittel aufgenommen werden, nimmt man automatisch auch mehr negative Begleitstoffe wie Cholesterin und Purine auf. Cholesterin ist mitverantwortlich für ein gesteigertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck und Purin für die Entwicklung von Gicht. Hinzu kommt, dass durch den Verzicht auf Obst und Gemüse in der Regel zu wenig Vitamine, Ballaststoffe und sonstige gesundheitsfördernde Pflanzeninhaltsstoffe aufgenommen werden. Auch diese Diät ist nicht empfehlenswert.\n** Glyx-Diät **\nGrundlage der Glyx-Diät ist die Annahme, dass der Glykämische Index (GI) eines Lebensmittels zur Gewichtsabnahme verwendet werden kann. Dieser gibt an, wie stark der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr eines Lebensmittels ansteigt. Es wird behauptet, dass kohlenhydratarme Lebensmittel mit einem niedrigen GI zu einer Gewichtsabnahme führen, weil sie weniger die Insulinausschüttung stimulieren. Daher steigt bei diesen Lebensmitteln der Blutzuckerspiegel nicht so rasch an und Heißhungerattacken werden vermieden.\nLeider hat diese Diät mehrere Nachteile und lässt die aufgenommene Energie- und Fettzufuhr außer Acht. Demnach sollen beispielsweise gekochte Kartoffeln mit einem hohen GI nicht verzehrt werden, wenn sie aber als Pommes Frites in Fett gebacken sind und somit einen niedrigen GI aufweisen, dann sind sie erlaubt. Weiterhin wird in Hinsicht einer Gewichtsreduktion nur auf den Blutzuckerspiegel Bezug genommen. Dass dieser nicht alleine für eine Gewichtsreduktion entscheidend ist, wird bei dieser Diät nicht berücksichtigt.\nAuch von der Durchführung der Glyx-Diät ist abzuraten.\n** Low Carb and High Fat **\nEs gibt zahlreiche Diäten, die eine Reduzierung der täglichen Kohlenhydrataufnahme anregen. Es wird empfohlen, die Kohlenhydratzufuhr auf ein Minimum zu senken und stattdessen die Fett- oder Proteinaufnahme zu steigern.\nAllerdings sollten Kohlenhydrate 50 % der täglichen Energieaufnahme ausmachen. Dabei ist darauf zu achten, hauptsächlich komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Reis, Kartoffeln und Getreideflocken zu sich zu nehmen.\nDer Verzehr von Kohlenhydraten hat zahlreiche Vorteile. Man nimmt gleichzeitig Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe auf. Komplexe Kohlenhydrate sorgen für eine adäquate Magenfüllung und anhaltende Sättigung. Gerade das Gehirn ist auf die Zufuhr von Traubenzucker (Glucose) angewiesen. Eine zu geringe Kohlenhydratzufuhr birgt außerdem das Risiko einer Unterzuckerung (Hypoglykämie).\nSubstanzen zur Gewichtsreduktion\n** Appetitzügler **\nAppetitzügler greifen auf unterschiedlichste Weise in die Hunger- und Sättigungsregulation ein. Manche hemmen den Appetit und manche verlängern das Sättigungsgefühl. Weiterhin gibt es einige Präparate, die Amphetamine enthalten. Diese steigern auf der einen Seite den Energieverbrauch und wirken auf der anderen Seite appetithemmend. Kurzzeitig können Appetitzügler tatsächlich zum Abnehmen der überschüssigen Pfunde führen. Bleibt es aber nur bei der alleinigen Einnahme ohne eine Umstellung der Ernährung, wird keine langanhaltende Gewichtsreduktion erreicht.\nNach Absetzen der Mittel nehmen die meisten Menschen wieder an Gewicht zu. Einige Appetitzügler weisen zudem heftige Nebenwirkungen auf. Sie können zu Blutdrucksteigerungen, Nervosität und Schlafstörungen führen. Appetitzügler mit dem Wirkstoff Sibutramin können erhebliche Nebenwirkungen hervorrufen und zum Beispiel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vor allem für Herzinfarkt, erhöhen.\nDie Einnahme von Appetitzüglern sollte nur kurzfristig und unter ärztlicher Kontrolle erfolgen.\n** Orlistat **\nOrlistat ist ein Wirkstoff, der die Fettaufnahme im Darm reduziert beziehungsweise verhindert. Effektiv nimmt man dadurch weniger Nahrungsfett und somit weniger Kalorien auf. In der Regel kann man bis zu 10 % seines Körpergewichtes verlieren. Dies muss aber in Verbindung mit einer energiereduzierten Mischkost erfolgen und zeigt nur bei manchen Patienten Erfolg.\nGenerell sollten orlistathaltige Präparate nur bei stark übergewichtigen Patienten mit einem Body-Mass-Index (BMI) über 30 und unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden. Auch dieses Mittel allein führt nicht zur gewünschten Gewichtsreduktion, sondern nur in Kombination mit ausreichend Bewegung und einer kalorienverminderten Ernährung.\n** Hormone **\nAuch hormonelle Substanzen werden mit der Absicht zur Gewichtsabnahme eingenommen. Diese Anwendung ist aber meist zweckentfremdet. Das Schilddrüsenhormon L-Thyroxin steigert zwar den Energiestoffwechsel der Zelle, führt aber mehr zu einem Abbau der fettfreien Masse als zu einem Fettverlust. Dies wiederum kann nicht das Ziel einer langfristigen Gewichtsabnahme sein. Von der Einnahme ist abzuraten.\nWeiterhin wird auch das Wachstumshormon Somatotropin (STH) zur Gewichtsreduktion eingenommen. Dieses ist aber ungeeignet, da es nicht bei den Ursachen des (leichten) Übergewichts ansetzt und potentielle Nebenwirkungen nicht ausgeschlossen werden können.\n** Abführmittel **\nAbführmittel werden missbräuchlich bei einer gewünschten Gewichtsreduktion angewendet. Sie führen zu einer beschleunigten Darmentleerung. Es gibt eine Reihe von unterschiedlich wirkenden Abführmitteln:\nBestimmte Stoffe (zum Beispiel Rizinusöl) verhindern einerseits die Aufnahme von Wasser und Natrium in den Darm und fördern andererseits den Einstrom von Wasser in den Darm und somit die Wasserausscheidung.\nGleitmittel enthalten für den Darm schwer aufnehmbare Öle wie zum Beispiel Glycerin. Dadurch wird der Stuhl gleitfähiger gemacht und zusätzlich durch hypertone Lösungen der Reflex der Stuhlentleerung angeregt.\nQuellstoffe wie Leinsamen und Weizenkleie sind quellfähig und können bei Wasseraufnahme das Stuhlvolumen erhöhen. Die Darmwand wird dadurch gedehnt und die Stuhlentleerung beschleunigt.\nOsmotisch wirkende Abführmittel wie Sorbit, Lactol oder Lactulose halten das Wasser durch Osmose im Darmrohr zurück, halten den Stuhl damit voluminös und beschleunigen somit dessen Ausscheidung.\nVom Gebrauch von Abführmitteln für eine Gewichtsabnahme ist abzuraten. Bei langfristiger Einnahme kann es zu heftigen Nebenwirkungen wie Darmverschluss, Kaliumverlust, Muskelschwäche, Herz-Rhythmus-Störungen und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln kommen.\n** Enzyme **\nIn vielen Abnehmratgebern werden Enzyme wie Chymopapain, Lysozym, Papain und Bromelain (aus der Papaya und Ananas) als Fatburner angepriesen. Da Enzyme aber biochemisch gesehen Eiweiße sind, werden sie während der Magenpassage größtenteils aufgespalten und somit unwirksam gemacht. Enzyme helfen daher eindeutig nicht, Fett im Körper abzubauen.\n** Schlankheitstees **\nPu-Erh-Tee oder Lapachotee werden häufig als Fettkiller angepriesen. Die Inhaltsstoffe wie Koffein, Gerbsäuren oder Bitterstoffe sollen die Fettverbrennung ankurbeln. Insgesamt ist bisher aber kein eindeutiger Effekt auf den Fettstoffwechsel und somit einer erfolgreichen Gewichtsabnahme nachgewiesen.\n** Carnitin **\nCarnitin soll den Fettabbau fördern und so zu einer schlanken Linie führen. Studien zeigen aber, dass der Fettabbau durch eine zusätzliche Zufuhr von Carnitin zum Beispiel in Form von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gesteigert wird. Eine ausgewogene Mischkost deckt zudem den Carnitinbedarf bereits ausreichend.


Ballermann :: www.anwaltskanzlei-dr-zecher.de\nUmgangsrecht mit Pudel\nPfad: Heiteres > Gerichtsentscheidungen > Ballermann\nAG Bad Homburg, Urteil vom 30.06.1998\nDie Klägerin buchte bei dem beklagten Reiseveranstalter eine zweiwöchige Pauschalreise für zwei Personen nach Mallorca zu einem Gesamtpreis von 3.016 DM. Im vorliegenden Rechtsstreit führt die Klägerin an, dass sich die blonden Haare ihrer mitreisenden Tochter durch das Chlor im Swimmingpool grün verfärbt hätten. Deshalb seien ihr Minderung, Schadensersatz und Schmerzensgeld zuzusprechen.\nDer Klägerin steht gegen die Beklagte nach §§ 651d I, 651f I BGB folgender Minderungs- und Schadensersatzanspruch nach dem Ergebnis der Beweisaufnahme zu: 10% Minderung für zu stark gechlortes Poolwasser, wodurch sich die Haare der Tochter der Klägerin grün verfärbten. Die Tochter der Klägerin trägt jedoch ein Mitverschulden, da sie keine Badekappe trug (!!) = 301,60 DM. ... Die geltendgemachten Schadensersatz- und Schmerzensgeldansprüche nach §§ 823 I, 847 BGB sind unbegründet!\nDarüber hinaus kann auch in der Verfärbung der Haare der Tochter der Klägerin kein Grund für die Zubilligung eines Schmerzensgeldes gesehen werden, zumal auch junge Frauen oft ihr Haar in allen schillernden Farben färben lassen und die Tochter der Klägerin ein Mitverschulden trägt, weil sie keine Badekappe trug.