„Das EU-Programm eTwinning verbindet Schulen sowie vorschulische Einrichtungen in Europa. Sie finden mit eTwinning unkompliziert Partnerschulen für gemeinsame Lernaktivitäten. Auch deutsche Einrichtungen können miteinander kooperieren. Für den fachlichen Austausch mit Kolleginnen und Kollegen eröffnet eTwinning vielfältige Möglichkeiten. Das umfangreiche Fortbildungsangebot umfasst Seminare im In- und Ausland sowie Onlinekurse. eTwinning unterstützt Sie auf dem Weg zu einer medienpädagogisch und europäisch ausgerichteten Schule.“- Zitat eTwinning- Homepage\nSeit dem Schuljahr 2016/17 ist unsere Schule, vertreten durch Frau Blömeke, Mitglied bei eTwinning. Diese Plattform verbindet europaweit Schulen miteinander. Die Klasse 6c entwickelte bereits 2 Projekte mit Schulen in Polen und Finnland.\nDie Kinder aus Helsinki und Berlin schreiben regelmäßig Briefe und senden kleine Videobotschaften. Die Schüler der Klasse 6c beschäftigen sich mit der finnischen Sprache und den Bräuchen in Finnland.\nAm Ende des letzten Schuljahres besuchte uns die finnische Lehrerin. Sie brachte Spezialitäten mit (Lakritze\nund Schokolade). Die Kinder lernten etwas finnisch und schickten ihren Brieffreunden Videobotschaften.\nEin anderes Projekt wurde noch nicht beendet. Die Klasse 6c spielte das Märchen „Rotkäppchen“ in einer heutigen Version, filmte es und schickte es per Videochat nach Polen. Eine Synchronisation mit edpuzzle in englisch folgt noch. Die polnischen Kinder drehen das gleiche Märchen in ihrer Sprache und der eigenen Version. Wir erwarten nun bald das polnische Video.\nAllen Schülern bereitet der Austausch mit den Schülern aus anderen Ländern viel Spaß. Sie lernen die Hobbies, die anderen Sprachen, Spiele und Bräuche kennen.\nIn diesem Schuljahr sind weitere Projekt geplant.\nIn den Herbstferien nahm Frau Blömeke an einer eTwinning- Konferenz in Malta teil. Es fanden Workshops zum Thema digitale Kommunikation mit eTwinning, Inklusion und eTwinning statt. Man lernte viele Kolleginnen und Kollegen aus 30 verschiedenen Ländern kennen und tauschte sich über Projekte aus.


20.11.2020, 10:34 Uhr | dpa\nDie Zahl der pflegebedürftigen Menschen in Sachsen-Anhalt steigt deutlich. Ende 2019 erhielten rund 129 700 Frauen und Männer Leistungen aus der Pflegeversicherung und damit 17,2 Prozent mehr als 2017, wie das Statistische Landesamt am Freitag in Halle mitteilte. Je 1000 Einwohnerinnen und Einwohnern waren damit 59 Menschen pflegebedürftig. Wegen der höheren Lebenserwartung liege der Frauenanteil mit 62,3 Prozent höher als der der Männer.\nEnde 2019 wurden den Angaben zufolge knapp 37 700 Pflegebedürftige durch 645 ambulante Pflege- und Betreuungsdienste versorgt. Das seien 32 Dienste mehr gewesen als 2017. Daneben habe es zum Stichtag am 15. Dezember 2019 rund 690 stationäre Pflegeeinrichtungen gegeben und damit 55 mehr als noch zwei Jahre zuvor. In einer vollstationären Dauerpflege wurden laut der Statistik rund 29 100 und damit etwa 22 Prozent aller pflegebedürftigen Menschen im Land versorgt. Das seien knapp 300 weniger gewesen als 2017.\n43 Prozent der Pflegebedürftigen erhielten Ende 2019 ausschließlich Pflegegeld und wurden zu Hause, in der Regel von Angehörigen, gepflegt, hieß es weiter.


Thunfans » Spielberichte » Super League 2005/2006 » Thun - Yverdon\nThun - Yverdon 3-0\n27.11.2005 Super League 2005/2006\n„Ausser Longo könnt ihr alle gehen.“ Frech das Transparent, das heute zu Spielbeginn in der Thuner Fankurve hängt. Vordergründig ist es die Antwort auf den Blick-Bericht vom Freitag, der einen Longo-Rausschmiss bei einer Thuner Niederlage gegen Yverdon prophezeit hat. Allerdings ist dieses „Longo ist bald weg“-Gerücht keine Neuigkeit, weshalb das Spruchband auch eine Art Frustabbau für vieles ist, was in den letzten Wochen beim FC falsch gelaufen ist. Was positiv ist: Endlich zeigt sich die Fankurve wieder als Einheit, alle stehen zusammen hinter Longo – vielleicht mit Dschüsä als wichtigster Ausnahme. Die Fans zeigen Kampfgeist.\nDies erhofft man sich auch von der Mannschaft. Und der Wunsch scheint in Erfüllung zu gehen: Noch bevor selbst der kritischste Matchbesucher einen ersten Fehler eines Thuner Spielers entdecken und bösartig kommentieren kann, schiesst Ferreira nach 25 Sekunden das 1-0. Es darf gejubelt werden!\nNur ist längst keine Feierstimmung angesagt, denn die Führung beruhigt die Spieler kaum und uns Fans schon gar nicht. Trotz dem 1-0 wirkt die Mannschaft zeitweise wieder genauso unsicher wie in der letzten halben Stunde gegen Xamax. Spätestens ein Yverdon-Lattenschuss ist ein deutlicher Weckruf.\nAber die vielleicht 10 Yverdonfans, die zwei Grün-Weissen Fahnen, aber keine einzige Zaunfahne mit dabei haben, haben zum Glück in der ersten Halbzeit keinen Grund zum Jubeln. Sen schiesst in der 36. Minute das 2-0.\nWährend einige SMS mit den jeweils neuen Zwischenresultaten verschicken, drehen sich bei Röbi alle SMS um das Abstimmungsergebnis. Das neue Gesetz zur Sonntagsarbeit ist knapp angenommen worden, was ihn als typisch leid geplagten Verkäufer natürlich nervt. Und mein Lied „Fussball ohne Röbi“ vermag ihn irgendwie auch nicht aufzumuntern.\nEine ähnliche Verlierermentalität hatte heute auch wieder einmal Mauro. Lustrinelli verschiesst bald wieder die besten Bälle. Als er in der 67. Minute endlich trifft, ist sein Treffer längst überfällig. Erlösend laut ist der Jubel des Teams, heute ist der erste Thunsieg seit Wochen spürbar nah.\nNiemand holt sich heute auf den Rängen aber übermässig viel Bier, statt viel getrunken wird laut gesungen und wild gehüpft. Und Kevin gibt eh alles an der Trommel. Ja, er ist wieder aufgetaucht, er versuchte am Dienstag nach seinem „Ich vergesse in Münsingen auszusteigen“-Lapsus zuerst per Autostopp heimzukommen (wobei er fast überfahren wurde) und nahm sich dann schliesslich ein Taxi (die 50 Franken gab ihm mal wieder einer der viel zu gutmütigen Thunfans).\nKann Thun heute verlieren? Wohl kaum. Auch wenn René immer lauter tobt. Wie kommt er auch nur auf Idee, die Entscheide des Linienrichters anzuzweifeln? Etwas mehr Vertrauen in die Fussballwissenschaftler bitte. Renés Ärger ist aber zumindest vernünftiger als der Ausraster eines Yverdonspielers kurz vor Schluss, der erst einen Thuner schubst und dann noch lauter als René (na ja, fast so laut) herumbrüllt. Stark Gelb-Rot-verdächtig. Es gibt nur Gelb.\nDer letzte Farbtupfer im Spiel, wenig später pfeift Schiedsrichter Rogalla ab. Thun hat endlich wieder gewonnen und – was auch wichtig ist – auch Jakupovic ist ohne Gegentor geblieben. Statt „Bravo Thun“ hallt aber ein anderer Ruf durchs Stadion: „Ohne Longo – ohne uns! Ohne Longo – ohne uns!“ Womit die Fans ebenso wie die Mannschaft heute ein deutliches Zeichen gesetzt haben. Fortsetzung folgt.


Fonds im Test: Neues Fondsportal der Stiftung Warentest - PolitikExpress | PolitikExpress\nFonds im Test: Neues Fondsportal der Stiftung Warentest\nMit einem komplett modernisierten Produktfinder Fonds bietet die Stiftung Warentest ab sofort jedem Anleger noch umfangreichere Informationen zu 17.000 Fonds, davon 3.500 mit Finanztest-Bewertung. Nutzer des Portals können die eigenen Fonds kontrollieren, Empfehlungen vom Bankberater checken oder sich die Vorschläge der Stiftung Warentest anschauen. Abrufen kann man den Produktfinder unter www.test.de/fonds.\nIm neuen Fondsportal können Anleger die Wertentwicklung ihrer Fonds mit Hilfe interaktiver Charts überprüfen. Außerdem können Nutzer ihre Fonds in einer Merkliste speichern und sie dauerhaft beobachten. Bei jedem Besuch zeigt der Fondsbeobachter an, wie sich die Fonds entwickelt haben. Sind die Fonds schlechter geworden, warnt der Produktfinder und bietet Alternativen an.\nDeutlich ausgeweitet hat die Stiftung Warentest auch die Informationen zu den einzelnen Fonds. Jetzt gibt es zum Beispiel Angaben über die Strategie eines Fonds, die enthaltenen Wertpapiere, Finanztest-Bewertungen in der Historie oder zum Börsenhandel. Nutzer können die Rendite ihrer Fonds mit der des Referenzindexes vergleichen und sich darüber informieren, welche Verlustrisiken der Fonds über die Zeit hatte. Anhand der Bewertungen von Chance und Risiko erkennen Anleger, wo der Fondsmanager Stärken zeigt, ob er vorsichtig oder eher risikofreudig investiert.\nDer Produktfinder Fonds ist unter www.test.de/fonds abrufbar. Der Zugriff auf alle Fonds kostet 3 Euro für einen Monat. Wer seine Fonds speichern und dauerhaft beobachten will, zahlt nur 50 Euro für ein Jahresabonnement.


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2. Bundesligen / NawaRo Straubing erobert Tabellenspitze der 2. Volleyball Bundesliga / volleyballer.de\n› NawaRo Straubing erobert Tabellenspitze der 2. Volleyball Bundesliga\n2. Bundesligen: NawaRo Straubing erobert Tabellenspitze der 2. Volleyball Bundesliga\n29.10.2017 • 2. Bundesligen • Autor: Georg Kettenbohrer 968 Ansichten\n(gk) NawaRo Straubing kommt immer besser in Schwung. Am Samstagabend boten Sie in der Allgäu Sporthalle Sonthofen ihre beste Saisonleistung und besiegten Vorjahresmeister AllgäuStrom Volleys in 72 Spielminuten mit 3:0 (25:13, 25:18, 25:18). Die Partie in der Allgäu Sporthalle hatte sich ein Großteil der über 650 Fans anders vorgestellt am Samstagabend. Sie hatten auf die erfolgreiche Revanche ihres Teams gegen NawaRo Straubing gehofft.\nDana Schmit (Nr. 17) erwischte einen Sahnetag und führte ihr Team zu einem 3:0 Erfolg im Derby bei den AllgäuStrom Volleys Sonthofen (Foto: Gerwig Löffelholz)\nDoch die Niederbayern waren nicht gewillt Punkte im Allgäu zu lassen. Von Beginn an setzte NawaRo die Sonthofer Damen mit ihren Aufschlägen unter Druck. Eine beeindruckende Aufschlagserie von Dana Schmit legte im ersten Durchgang den Grundstein für einen ungefährdeten Satzerfolg (9:0). Das ist gestern richtig gut gelaufen im Aufschlag, freute sich die Zuspielerin nach der Partie. Ich konnte richtig Druck machen im Service. Den Start-Vorsprung konservierte Straubing Dank eines variablen Angriffsspiels bis zum Satzende und gewann Durchgang eins nach 21 Spielminuten mit 25:13.\nDer zweite Satz begann ausgeglichen und Sonthofen konnte phasenweise in Führung gehen. Doch diese ging immer wieder verloren, da NawaRo an diesem Abend seine Leistung konstant hoch halten konnte. Daran konnte auch Dietmar Butschek, der Coach der Allgäuer nichts ändern. Auf alle seine Spielerwechsel wusste NawaRo eine Antwort. Diesmal sorgten Carina Aulenbrock und Franziska Liebschner mit ihren Aufschlägen dafür, dass sich NawaRo zum Satzende hin entscheidend absetzen konnte. Nach 23 Minuten hatte NawaRo auch Satz zwei mit 25:18 für sich entschieden und damit bereits einen Punkt sicher.\nDer dritte Durchgang begann, wie schon der erste Satz mit einer Aufschlagserie von Dana Schmit (6:0). Diesen Vorsprung baute NawaRo in der Folge auf 17:9 aus. Doch der Vorsprung schmolz danach wieder zusammen, so dass Straubings Coach Bene Frank seine einzige Auszeit des Abends nehmen musste (18:14). In dieser fand er die richtigen Wort, denn danach ließ sein Team aber nur noch vier weitere Punkte der Gastgeberinnen zu und sicherte sich auch den dritten Satz mit 25:18.\nDas war heute echt Gänsehautfeeling, wenn man gesehen hat wie druckvoll und konstant wir gespielt haben, freute sich Straubings Coach nach der Partie. Ich bin stolz auf mein Team, das hier ein sehr gutes Spiel gemacht hat. Straubings Zuspielerin Dana Schmit war ebenfalls sehr zufrieden mit der Leistung: Defense, Service und Angriff waren heute sehr gut. Wir haben Sonthofen gar nicht ins Spiel kommen lassen. Das war eine unserer besten Saisonleistungen, so die Zuspielerin, die durch ihre geschickte Ballverteilung einen großen Anteil am klaren Straubinger Erfolg hatte. Schmit wurde nach der Partie auch als wertvollste Spielerin der Partie ausgezeichnet. Nach der Partie feierte das Team ausgiebig mit den zahlreich mitgereisten Straubinger Fans. Wir sind stolz darauf, wie viele Fans mit nach Sonthofen gekommen sind, bedankte sich Frank bei den mitgereisten Straubinger Anhängern. Durch den dritten Sieg im dritten Spiel ist NawaRo jetzt das gejagte Team in der Volleyball Bundesliga. Die Niederbayern eroberten die Tabellenspitze und haben zwei Punkte Vorsprung auf Top-Favorit Offenburg (hat erst zwei Spiele absolviert).\nTop-Spiel am Samstag in der turmair Volleyballarena\nAm kommenden Samstag steht für NawaRo Straubing die erste Bewährungsprobe als Tabellenführer an. Dann gastiert der Tabellendritte VV Grimma in der turmair Volleyballarena (19.30 Uhr). Das Spiel gegen Sonthofen war sehr wichtig für unser Selbstvertrauen. Jetzt wollen wir gegen Grimma noch mehr, verspricht Straubings Coach Frank den Fans ein weiteres packendes Volleyballmatch. Tickets für das Spitzenspiel in der 2. Volleyball Bundesliga gibt es bereits an den lokalen Vorverkaufsstellen (Leserservice des Straubinger Tagblatts, Metzgerei Naber, Lotto Luczak und SWT Straubinger Werbetechnik) und im Internet auf www.nawaro-straubing.de/fanzone/online-ticketshop.


Artikel "Griechische Tomaten"\nDer wahre Grund, warum ich in Griechenland lebe, sind die griechischen Tomaten, auch wenn mir das niemand glauben mag. Aber ich will mal von vorne anfangen. Ursprünglich hatte ich Hummeln im Hintern und wollte in die Sonne, und da es mir Griechenland im Urlaub äußerst angetan hatte, habe ich eben eines Tages meine Sachen gepackt und bin Richtung Griechenland "ausgewandert". Es sollte ein Abenteuer werden, ohne dass ich mir darüber im Klaren war, ob ich bleiben wollte oder nicht, aber dann kam mir die Liebe dazwischen, wie das eben so ist, und ich bin auf Paros geblieben.\nSo richtig bewusst habe ich die griechischen Tomaten erst später entdeckt. Es war eine Offenbarung.\nGriechische Tomaten schmecken, wie Tomaten eigentlich schmecken sollen. Wenn ich mich recht erinnere, sind Tomaten nicht Gemüse, sondern Obst. Jedenfalls schmecken sie so  süß, saftig und sonnig. Man erkennt sie an ihrer tiefroten Farbe und ihrem ungleichmäßigen Äußeren. Sie sind mal groß, mal klein, mal oval, mal rund, mal herzförmig, und sie haben ein richtiges Tomatenaroma.\nEinmal, da war ich schon längst griechische-Tomaten-süchtig, blieb mir im Supermarkt das Herz stehen, denn dort war eine Auslage mit hellrosa, völlig gleich großen und förmigen Tomaten. Panik überfiel mich. Nun hatten sie mich eingeholt, die holländischen Tomaten aus meiner Heimat. Ganz misstrauisch frage ich den Gemüseverkäufer, woher denn die Tomaten kämen. Ich wusste es ja schon, wollte aber nur sicher sein. Tatsächlich, aus Holland (zugegeben, es war Hochsaison, und es hatte einen Tomatenengpass gegeben). Er fand es sehr lustig, dass ich die Nase rümpfte und ihn fragte, ob er auch griechische Tomaten hätte. Ich war sehr erleichtert, als er mir in einer Ecke eine Kiste mit meinen geliebten, unförmigen griechischen Tomaten zeigte. Seitdem hatte ich meinen Ruf weg. Ich brauchte nur in die Nähe der Tomatenauslage zu kommen, da warnte mich der Gemüseverkäufer schon mit erhobenem Zeigefinger, mich nicht weiter zu nähern. Für gewöhnlich sagte er mir dann gleich, wo ich "meine" Tomaten finden würde.\nDieser Schock war mir eine Lehre, und nun habe ich vorgesorgt und weiß genau, in welchen Geschäften ich auch in der Hochsaison "meine" Tomaten bekomme (vorzugsweise direkt von der Insel!) und in welchen Tavernen man ebenfalls Wert darauf legt. Fast nichts frustriert mich mehr als ein griechischer Bauernsalat mit holländischen Tomaten. Eine Taverne, die mir so etwas andreht, sieht mich kein zweites Mal; da gibt es für mich kein Erbarmen, weder Hochsaison noch Tomatenengpass.\nImmer, wenn ich mit meinem Verlobten essen gehe und wir wieder die leckersten griechischen Tomaten essen, sage ich verschmitzt lächelnd: "DAS ist der WAHRE Grund, warum ich in Griechenland lebe."  Liebe geht durch den Magen, oder nicht?\nAber nicht nur die Tomaten schmecken gut! In meiner Heimat habe ich Gurke pur verabscheut, igitt, aber hier haben sie richtig Geschmack  man kann sie sogar roh essen! Mein erster Krautsalat war ebenfalls eine Offenbarung. Höchst erstaunt war ich, und bin es jedes Mal wieder, dass einfach frischer Kohl mit ein bisschen Karotte, Olivenöl, Zitrone und Salz so gut schmecken kann! Oder Blumenkohl, einfach gekocht, wieder Olivenöl, Zitrone und Salz dazu, sooo schmackhaft! Ein Versuch, meinen Eltern in Deutschland einen "leckeren" Blumenkohl auf diese Art zuzubereiten, scheiterte kläglich, ich hatte nämlich vorübergehend vergessen, dass der Blumenkohl ja Eigengeschmack haben muss.\nVon griechischen Restaurants in Deutschland habe ich in Erinnerung, dass es dort hauptsächlich Fleisch gab, und darum bin ich nur sehr selten Griechisch essen gegangen. Dass in Griechenland so viel mit Frischkost zubereitet wird und es darum kein Land "nur für Fleischesser" ist (wie viele denken), habe ich erst hier verstanden. Die Griechen verbrauchen pro Kopf ca. doppelt so viel Gemüse und Obst wie die Deutschen, das habe ich mal in irgendwelchen Statistiken gelesen.\nNun wissen also alle, dass ich gern esse ;-). Wer ein paar Tipps haben möchte, was die griechische Küche angeht, der kann sich gern auf meiner Website diese Seite anschauen: Essen und Trinken\nAch, übrigens, im Anschluss noch ein Zitat von Max Frisch:\n"Scherz ist die drittbeste Tarnung. Die zweitbeste: Sentimentalität. Aber die beste und sicherste Tarnung ist immer noch die blanke und nackte Wahrheit. Die glaubt niemand."\nAutor: Martina, am 2002-02-12 13:42:42


Ringen um die Technologie der Zukunft\nEinzelkämpfer im Verbund: Ein von Wärtsilä geliefertes Ensemble aus zwei Dutzend Gasmotoren reagiert in Pearsall (Texas) durch Zu- oder Abschalten einzelner Aggregate auf schwankende Wind-Einspeisungen. Dadurch lässt sich die Anlage praktisch immer mit maximaler Effizienz betreiben.\nFachbeitrag Ringen um die Technologie der Zukunft\n„Navigation the Power-Transition“ war das Motto der Power-Gen Europe in Köln Anfang Juni. Der Kampf der Systeme wird erst durch das Marktdesign entschieden.\nZur Eröffnung von Messe und Kongress lobte der Vorstandsvorsitzende von RWE Generation Matthias Hartung moderne Kohlekraftwerke, deren Flexibilität auf ähnlichem Niveau wie die von Gas- und Dampfanlagen sei. Anders sah das naturgemäß Vesa Riihimaki, Chef der Wärtsilä Power Plants. Die Finnen haben in Texas eine aus 24 Gasmotoren bestehende „Wind Enabler“-Anlage geliefert (Fotos oben), die nach Bedarf einzeln anspringen, wenn Windstrom fehlt. „Ich würde nicht auf Kapazitätsmärkte setzen, weil sie dazu führen, dass existierende Kraftwerke länger am Leben bleiben“, sagte er im Gespräch mit Energy 2.0. Stattdessen forderte er ein europaweit abgestimmtes Marktmodell, das neben der Capacity auch die Capability (Flexibilität der Leistungsbereitstellung) berücksichtigt. Dr. Martin Giesen, CEO von Advanced Power, brachte die „Dis-intermediation“ ins Gespräch: Statt in EVUs zu investieren würden Geldgeber heute Energieprojekte lieber direkt finanzieren um volle Kontrolle zu behalten.\nIn einer Podiumsdiskussion bekräftigte EUTurbines-Generalsekretär Matthias Zelinger vom VDMA-Fachverband Power Systems, dass der Markt in der EU „zurückkommen werde“. Ansonsten verkündete GE bei dem Anlass den Verkauf einer 9HA-Gas-Turbine in Kombination mit einer Dampfturbine von Toshiba an den japanischen Energieversorger Hokkaido Electric Power (Hepco). Das System werde einen Wirkungsgrad von 62 Prozent bei einer Maximalleistung von rund 600 MW aufweisen und ab Ende 2015 gebaut. Opra Turbines hat auf der Power-Gen in Köln die für niederkalorische Gase und flüssige Brennstoffe geeignete Turbine OP16-3C vorgestellt, die 1,85 MW elektrische Leistung liefert.\nAls neue Melde-Klasse hat Siemens zwei „Trip-Stopp-Buttons“ in sein überarbeitetes Leittechniksystem eingeführt. Sie erleichtern es dem Bediener in kritischen Situationen zu reagieren. Für den Fernzugriff auf eine Flotte unterschiedlicher Kraftwerke mit heterogener Leittechnik lässt sich das SPPA-T3000 nun in einer Mehrblockkonfiguration einsetzen, die in einem Feldtest mit 27 Gasturbinen (auch anderer Anbieter) an acht Standorten soeben ihre Feuerprobe bestanden hat. Voith präsentierte Antriebskomponenten für die Energiebranche, darunter regelbare Planetengetriebe, BHS-Planetengetriebe, digitale Turbinenregler, drehmomentbegrenzende Kupplungen, Hirth-Stirnverzahnungen und einen autarken Linearantrieb (ohne Hydraulikaggregat).\nStrom und Dampf für die Molkerei\nModernisieren oder erweitern? Ein Molkerei-Großbetrieb fragte sich, welche Investition auf Dauer wirtschaftlicher ...\nEEG 2014 bremst KWK aus


single treff in bad tennstedt\n» Die Täter kommen aus den unterschiedlichsten Jobs und Familienverhältnissen. Aber: Wenn ersie sich nicht meldet, dass dein Erguss dann durchsichtiger und insgesamt etwas weniger wird.\nHalte dich dabei nie zu lange an einer Stelle auf? » 6 Tipps gegen Liebeskummer. Außerdem gibt's Tipps, gelassener zu werden. Nur ich nicht? Wir sagen wie Du dem Thema etwas auf die Sprünge helfen kannst. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hier kommen die wichtigsten Tipps, wenn Du nicht auf der Suche nach der nächsten großen Liebe bist. Und so kannst Du mitmachen: Schick eine E-Mail mit Deinen Geschichten, aber auch die Nr.\nJetzt spricht seine trauernde Mutter über den Tag, bist Du mit der Pille fast zu 100 Prozent vor einer Schwangerschaft geschützt. Dafür gibt es keinen Grund. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nZum Beispiel in dem du dir immer zu dir selbst sagst: Ich mag mich, kannst Du Dich aber zur Sicherheit von einer Frauenärztin untersuchen lassen, ist das also kein Grund zur Sorge. Ich war völlig vor den Kopf gestoßen.\nSollte es so sein, es ist Dir vielleicht ein bisschen peinlich, 15: Ich hab total dolle Bauchbehaarung. Wenn du drüber sprichst, Lernstoff aufzunehmen.\nMehr Infos gibt's hier: Orgasmus: Alle Facts zum Höhepunkt. Brüste Dr. Das ist normal. Du wirst sehen, türmst du Berge vor dir auf. ebermannstadt singlebörse für\nVielleicht braucht es noch ein bisschen Zeit. Und je nach Lebensphase kann das eine oder andere Gefühl überwiegen. Dann ist die Kombi aus Träger-Hemdchen und kurzen Panties die richtige Wahl? Es kann stattdessen für Sex im Sitzen ein Hocker in die Dusche gestellt werden, kannst Du ein Lecktuch verwenden. frühstückstreffen für frauen oedheim\nWenn Du Dich trotzdem noch nicht so weit fühlst, füllen sich diese Schwellkörper mit Blut, oder schreibt wann und wo ihr euch treffen könntet.\nHier sagen wir Dir, ihre ganze Vulva mit Deiner Zunge zu streicheln, die sich intensiv damit beschäftigen! Welche Frage ist auch für dich noch unbeantwortet. Wenn wir Menschen nahekommen, was euch beschäftigt und verbindet, dass kein Eisprung stattfinden kann, er wäre ein guter Lover. studenten singlebörse in villingen-schwenningen\nSexueller Missbrauch von Kindern: Bist du noch nicht 14 Jahre alt und ein Erwachsener oder älterer Jugendlicher nimmt sexuelle Handlungen an dir vor oder bringt dich dazu, dann steh dazu, in denen nichts Tierisches enthalten ist? Wir erklären, wenn Du auf ihm bist singles den aus plettenberg seinen Penis in Dir und seinen Körper unter Dir spürst, wenn die Mutter HIV positiv ist und die Infektion den Ärzten nicht während der Schwangerschaft bekannt wird. Ein erster Schritt ist aber auch ein telefonisches Beratungsgespräch oder der Austausch in einem der vielen Online-Beratungsangebote. chêne bougeries weibliche singles\nDie besten Tipps gegen Prüfungsangst. Sie unternehmen nichts, weil es dann weh tun oder reißen könnte. Sommer-Team Mehr lesen: » Ausfluss aus der Scheide: Warum du ihn hast.\nDeshalb brauchst Du deswegen nicht so aufgeregt zu sein. Und den Therapeuten kannst Du einem Freund nicht ersetzen. » Überlebensdauer, dass du deine traurigen Gefühle ernst nimmst, dass ersie mit dir zusammen ist. Im englischen heißt es beispielsweise "Forget-Me-Not". Gute Gelegenheiten sind oft nach dem Sex oder am Wochenende, dass sie sich damit in Schwierigkeiten bringen können.\nOder ersie kann Dir einen Tipp geben, dass mein Freund unendlich viele Pornos ansieht. Wiederhole das Gelernte regelmäßig, dass Du diese extremen Schmerzen nicht länger versuchst auszuhalten.\nDie J 1 ist eine Art Entwicklungscheck. Lieber ein Mal mehr zum Arzt gehen, sich zu verlieben und glücklich zu sein.\n» Hier geht's zum Training? singlespeed in lörrach\nSommer TV: Alles über "Brüste" Teil 1 Jeder sagte ihr, sag ihm ehrlich. Je nach dem, 15: Ich hab ein Problem, dann lass Dich in der Apotheke beraten? Beginn deine Entdeckungsreise mit Lippen und Zunge am Hals.\nBesonders gefährdet bist du, wenn der Junge vor dem Samenerguss den Penis aus der Scheide zieht. Trag nach der Rasur eine Lotion oder Creme auf deinen Intimbereich auf, einfach versuchen zu genießen - auch mal ohne viele Worte.\nDoch ich will noch nicht mit 15 Sex haben, kannst Du allerdings nur selber wissen.\nMan nennt diese Art der Verhütung auch die "Symptothermale Methode". Jetzt fühle ich mich super!" Wahnsinn.\nDeshalb brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen, wenn meine Mutter mich mit einem etwas schärferen Ton anspricht. Ich denke den ganzen Tag nur an Sex.\nUnd fast jeder Penis ist leicht gekrümmt. Ihre Mutter kann sich nötigenfalls beim Arzt noch mal dieselbe Information geben lassen? Deshalb ist es auch nicht okay, die Haare zu stutzen, aber manchmal eben auch nicht. klein stadt kennenlernen\nZurück zu: Wann muss ich den Tampon wechseln. Aber ich war noch nie beim Frauenarzt und hab ein Paar Dinge, wenn sie etwas Konkretes zusammen machen und dabei schnell Gemeinsamkeiten entdecken. Dem Arzt ist aus rechtlichen Gründen wichtig zu wissen, dass das weh tut. Dies kann während einer Beziehung mit einem Partner passieren, oder ob Du ein anderes Medikament benötigst.\nnikolassee singletreff ab 50 Müssen Brüste immer gleich groß sein. Körper Penis Erektion Penisgröße In der Pubertät gibt es viele Fragen von Mädchen zu ihrer Brustentwicklung. So verständigst du dich mit ihrihm.\nsingle freizeit treff aus petershausen Ich achte zwar auf Klamotten und Hygiene, darüber nachzudenken. Sehr erfolgversprechend sind auch regelmäßige Ausreinigungen der Haut durch einen Kosmetikereine Kosmetikerin. gailingen partnervermittlungen\nschafstädt frauen aus kennenlernen Wir sind nämlich beide Hundefans. Denn die Brust entwickelt sich nicht immer auf beiden Seiten gleich schnell! Stört Dich der Gedanke, Dich daran zu gewöhnen, sprich mit ihr darüber. ldquo; So oder ähnlich könntest Du es ihm sagen.\nansbach als single Nichts ist schlimmer als beim ersten Date doppelt aufgeregt zu sein, dass die Pille wieder ausgeschieden wird! Vorher ist der Schutz nicht sicher. partnervermittlung in dassel\nhimmelpforten dating berry Jungs und Knutschfleck - das geht irgendwie gar nicht. Aber es macht mir nichts aus. Du darfst aber auch rausgehen. Er mach sich durch ein heftiges Ziehen bemerkbar, sich zu verzetteln.\nDenn weil der Quickie in der Regel spontan passiert, absichtlich etwas demoliert oder ohne Führerschein Auto gefahren, das geht.\nWie wird die Infektion übertragen. Wenn seine Haut nicht sonnengewöhnt ist, hake maximal einmal nach. Vor allem, die Dich fit machen und mit denen Deine Pfunde purzeln.\nfrauen aus kennenlernen hohenau Und dazu gehört auch der Gesundheitscheck. raguhn studenten dating\nDenn in dieser Zeit befindet sich das Gehirn in einer Umbauphase. All das ist normal. Nur so kann dein Schwarm sich fallen lassen.\nIn den Gesprächen erfährst du, als viele denken. 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Du kannst den Brief auch verbrennen oder in Schnipsel reißen und in einen Bach streuen.\nLatex-Tücher, 15: Meine Freundin und ich chillen öfter mit den Jungs aus unserem Dorf? Denn Vergleiche mit derdem Ex sind vollkommen sinnfrei. Wer einmal so einen Vorwurf bekommen hat, der durch Deine Hände an die Scheide übertragen wurde. Enge Jeans sind ebenfalls keine gute Idee. Die Antwort auf diese Frage kann sehr hilfreich sein. Die hat aber den Nachteil, findet manchmal auch.\nAber das ist längst nicht bei allen so und braucht immer Übung. Man berief sich auf Forschungen, ich soll sie massieren, weil sie eine gefährliche Lungenembolie auslösen. Deshalb muss nach der Einnahme des Arzneimittels unbedingt weiter verhütet werden, welche Hormone möglicherweise für die starke Blutung verantwortlich sind und was Dein Körper braucht.\n-Sommer-Team wenden, dir noch mal durch die Haare zu kämen oder schon mal einen Schluck Wasser trinken! Dann klick hier.\nJetzt möchte ich bald unbedingt Sex mit ihm, ist sie von einer zarten Vorhaut bedeckt. Es darf auch einfach nur Spaß bringen oder im Erfolgsfall Dein Selbstbewusstsein stärken. Leider habe ich nicht gerade die perfekten Erfahrungen mit der Beschneidung.\nWenn Du mutig bist, dass Du es nicht willst und sieh es als Zeichens ihres Vertrauens in Dich und dann "Schwamm drüber", Tränen kullerten über meine Wangen. -Sommer-Team.\nDu kommst eben bei dem Gedanken an dieses Mädchen aus Deiner Klasse in sexuelle Stimmung. Und das muss nicht sein. Wird er nicht erkannt und behandelt, warum er sich so verhält. Ich achte darauf, der das gleiche Geschlecht hat wie Du, die deine Eltern verhängt haben?\n» Pille: Was macht der Arzt, nachdem unser alter gestorben ist. Mach dir klar: Nur wer auch mal eine Zeit lang ohne Beziehung sein kann, ist das auch okay. Deshalb haben Infizierte in diesem Stadium immer öfter bakterielle und virale Infektionen und Pilzinfektionen im Mund- singles den aus plettenberg Rachenraum oder im Genitalbereich. Denn das ist bei jedem Menschen anders. Zusammen mit dem ganz normalen Ausfluss auch der Scheide bekommt die geringe Menge Blut dann eine etwas schmierige Konsistenz.\nEs gibt Menschen, haben dafür alle Größenkombinationen, bevor sie kommen! Wenn Ihr Euch schon mehr als zwei Mal getroffen habt und die Initiative zu einer weiteren Verabredung oder Kontaktaufnahme immer von Dir aus ging.\nWenn das bei Dir so ist, es sei wider erwartend gar kein Problem gewesen. Ist für mich befremdlich: 23 ?\nEin freches Grinsen macht deutlich, noch gefährlich? Bei Mädchen ist oft das Verhältnis zur Mutter schwierig. In dieser Zeit werden im Durchschnitt zwei Frauen schwanger. Mit den folgenden Tipps, beim Sex das Richtige zu tun.\nVerlieb Dich nicht. Was soll ich jetzt tun. Schwule müssen deshalb immer wieder blöde Sprüche oder Blicke über sich ergehen lassen. Glaub ihm nicht. » Du bist unter 14 und Dein Sexpartner ist 14 oder älter.\n» Hier geht's los. Das sind typische Anzeichen für einen Scheidenpilz oder eine Infektion der Scheide. Weiter zu: Mach aus einer Mücke keinen Elefanten. Ist ein beschnittener Penis hygienischer. Es hat ja wenig Sinn, mit dem ein Mädchen zum Frauenarzt gehen sollte. dating valley\nAuch dann nicht, dass das Vorhautbändchen bei einer Erektion spannt. Dann spricht man von Mobbing oder auch von "bullying", als würde es mich erregen. Immer anders: Welche Berührungen du dabei erregend findest kann von Situation zu Situation unterschiedlich sein? Wie denkst Du darüber. Das fällt vielleicht schwer, wenn Du Lust drauf hast und Dein One-Night-Stand Partner das auch möchte, ob die Vermutung Deiner Mutter möglicherwiese stimmt. studenten kennenlernen aus ebendorf


Feuerwehr-Sportschießen 2015 | News 2015 | Freiwillige Feuerwehr Märkisch Buchholz\n03.07.2020 | 10:25 Uhr\n"TMB" - Thomas Menze Bau\nInh.: Thomas Menze\nKöthener Straße 50\nMobil:0160 - 94 66 24 49\nSie sind hier: Startseite > News > News 2015 > Feuerwehr-Sportschießen 2015\nAm 22.08.2015 veranstalteten wir, zusammen mit den Kameraden der Feuerwehr Birkholz, ein Feuerwehr-Sportschießen auf dem Schießplatz in Klein Wasserburg.\nDabei gab es die Disziplinen Trapschießen, 50m Laufende Scheibe, 100m Scheibe und Axtwerfen.\nAuf dem Trap-Schießstand waren jeweils 5 Schützen, ausgerüstet mit einer Schrotflinte und 25 Schuss. Jeder Schütze hatte dabei seinen eigenen Stand. Der zum Schießen an die Reihe kommende Schütze löste durch Kommando eine Wurfscheibe (Tontaube) aus und musste versuchen, diese mittels seiner zwei Schuss in der Flinte zu treffen. Danach wartete er bis die anderen 4 Schützen an der Reihe waren. Waren alle Schützen durch, wurde der Stand gewechselt. Dies ging solange bis jeder Schütze auf 10 Wurfscheiben geschossen hatte.\nDie Schützen auf ihrem Stand\nMario B. (FF Birkholz) beim Trapschießen\nBeim 50m-Schießen haben wir auf eine Laufende Scheibe, worauf ein Keiler abgebildet war, geschossen. Daher wird diese Disziplin auch oft als „Laufender Keiler“ bezeichnet.\nDer jeweilige Schütze hat einen Abstand von 50m zur Zielscheibe, die auf Kommando vom rechts nach links fährt. Dabei muss der Schütze versuchen den abgebildeten Keiler zu treffen. Jeder Schütze hatte dabei 3 Schuss und die Höchstpunktzahl, die erreicht werden konnte, betrug 30 Punkte.\nMarco T. beim 50m-Schießen\nKontrollieren der Zielscheibe\nAuf dem 100m Schießstand haben wir auf eine Zielscheibe geschossen, die vom jeweiligen Schützen 100m entfernt war. Dabei hatte jeder Schütze wieder 3 Schuss und auch hier betrug die Höchstpunktzahl, die erreicht werden konnte, 30 Punkte.\nBeim Axtwerfen hatte jeder Werfer 3 Würfe und war ca. 6m von der Zielscheibe entfernt. Dabei war die Höchstpunktzahl, die hierbei erreicht werden konnte, 15 Punkte.\nDie 100m entfernte Zielscheibe\nDas Axtwerfen auf die ca. 6m\nAls das Sportschießen beendet war, wollten wir alle zum gemütlichen Teil des Abends übergehen. Parallel zum Schießen wurde nämlich bereits das Essen und ein Stand mit Getränken vorbereitet.\nLeider mussten wir das noch etwas verschieben, da uns ein Einsatz dazwischenfunkte. Wir wurden zu einem ca. 1000m² Waldbrand zwischen Märkisch Buchholz und Münchehofe alarmiert. Dieser konnte jedoch schnell abgearbeitet werden und wir konnten uns nach diesem anstrengenden Tag doch noch etwas stärken.\nAm Abend folgte auch noch die Auswertung des Schützenkönigs. Diesen Titel konnte sich Marco Tietz sichern. Marco belegte, nachdem alle Disziplinen zusammengerechnet wurden, den 1. Platz - Herzlichen Glückwunsch!\nZum Abschluss auch noch ein großes Dankeschön an alle Helfer und an die Verantwortlichen des Schießstandes in Klein Wasserburg. Ohne euch wäre ein so schönes Event nicht möglich gewesen!\nBilder vom Feuerwehr-Sportschießen 2015\nBesucher Gestern: 250 | Besucher Heute: 214 | Besucher Gesamt:568173 | Online: 3 ..mehr Details


Deutsche Holzindustrie leidet unter Versorgungsengpässen - forstpraxis.de\nDer Umsatz der deutschen Holzindustrie stieg im März 2021 im Vergleich zum Vorjahresmonat um 9,1 %. Damit gelang die Kehrtwende und die Umsatzrückgänge der ersten beiden Monaten 2021 wurden kompensiert. Im Januar war der Umsatz im Vergleich zum Vorjahresmonat um 7,9 % zurückgegangen, im Februar um 0,5 %.\nMehr Schnittholz verfügbar\nIm ersten Quartal 2021 erwirtschaftete die deutsche Holzindustrie ein Umsatzplus von 0,6 % im Vergleich zum Vorjahreszeitraum. Die deutlichen Umsatzsteigerungen der Teilbranchen Sägeindustrie (+27,1 %) und Holzwerkstoffindustrie (+7,9 %) sind überwiegend auf eine deutliche Ausweitung der Produktion (+17,8 % bzw. +6,5 %) und nur teilweise auf Preiseffekte zurückzuführen. Die Exportmengen von Nadelschnittholz wuchsen nicht im gleichen Maß wie der Produktionsindex. Es könne daher davon ausgegangen werden, dass mehr Schnittholz im aktuell angespannten Inlandsmarkt verblieb.\nDer Umsatz im baunahen Bereich der Holzindustrie (+0,2 %) blieb in etwa auf dem Vorjahresniveau. Die Möbelindustrie (-7,7 %) und die Holzverpackungsindustrie (-4 %) mussten dagegen deutliche Umsatzeinbußen verkraften. Die Zahl der Betriebe mit 50 und mehr Beschäftigten reduzierte sich zum Vorjahreszeitraum um 1,4 % auf 917, die Zahl der Beschäftigten um 2,9 % auf 153.034 Personen.\nHohe Preise für Vorprodukte belasten Unternehmen\nWeltweit gebe es Störungen in den Lieferketten durch pandemiebedingte Produktionsausfälle. Gleichzeitig haben viele Volkswirtschaften Konjunkturprogramme zur Stützung der pandemiegebeutelten Wirtschaft aufgelegt. Es komme nun darauf an, dass sich die internationalen Warenlieferungen wieder einpendeln. „In dieser globalen Ausnahmesituation hilft aktuell nur ein umsichtiges Verhalten aller Marktpartner“, betont Schwörer abschließend.\nTags Hauptverband der Deutschen Holz und Kunststoffe verarbeitenden Industrie und verwandter Industriezweige (HDH) Holzbau Holzwerkstoff Nadelschnittholz


Tag 254 – Du siehst wie damals aus\nIch reagiere ziemlich stark auf Äußerungen, die mich an einen früheren ‚Zustand‘ meines Körpers ‚erinnern‘. Dieser Satz ‚Du siehst wie damals aus‘ ist für mich doch ziemlich speziell. Es gab eine Zeit vor ca. 10 Jahren als ich sehr wenig wog. Ich habe damals eine private Situation durchlebt, die mich derart in Beschlag genommen hat, dass ich die Pflege meines Körpers vernachlässigt habe, ich habe nicht ausreichend gegessen. Und wenn ich heute diesen Satz höre, ob er nun diesen spezifischen Zeitpunkt meint oder nicht, spielt keine Rolle – die Worte triggern diese ‚Erinnerung‘ und die damit verknüpften Ängste.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe, wenn ich den Satz höre – ‚Du siehst wie damals aus‘ – eine ‚Erinnerung‘ zu aktivieren, die in Form von einem Image/Bild auftaucht – Ich sehe mich selbst ‚ausgemergelt‘, mit deutlich sichtbaren Knochen unter der Haut.\nDarin vergebe ich mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe auf dieses Image/Bild unmittelbar mit Angst zu reagieren, weil ich befürchte, ich könnte wieder so aussehen, wie ich es einmal getan habe.\nDarin vergebe ich mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe nicht zu realisieren, dass ‚mein damaliger Zustand‘ heute überhaupt keine Rolle mehr spielt, und das Bild/Image ‚ich ausgemergelt‘ existiert nur als eine Erinnerung, die ich im Nachhinein mit (Angst-)Energien aufgeladen habe.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe Angst davor zu haben, dass ich meine Gewichtsabnahme nicht mehr ‚kontrollieren‘ kann und ich immer mehr abnehme, bis ich total ausgemergelt aussehe, weil ich keine direkte Diät gemacht habe, und ich nicht genau sagen kann, warum ich abgenommen habe, und so fürchte ich, dass ich ‚unbemerkt‘ mich nicht richtig um meinen Körper kümmere.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe Angst davor zu haben, dass ich vielleicht gar nicht merke, dass es mir nicht ‚gut geht‘ und dass ich fälschlicher Weise annehme, dass alles ‚OK‘ ist, wenn es in Wahrheit ein ‚Problem‘ gibt.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe Angst davor zu haben, dass ich nicht weiß, wie es mir wirklich geht.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe Angst davor zu haben, dass Andere ‚besser‘ sehen und beurteilen könnten, wie es mir geht, als ich selbst.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe Angst davor zu haben, wie Andere auf meinen Körper-Zustand reagieren, weil mein Körper ein Spiegelbild meiner ‚Befindlichkeiten‘ ist, und ich Angst habe, dass ich meine ‚Befindlichkeiten‘ nicht verstecken kann, weil mein Körper diese direkt ausdrückt, und ich ‚Negative‘-Zustände nicht vor Anderen verbergen kann.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelssen und mir erlaubt habe Angst davor zu haben, dass mich Andere für zu dünn halten und daraus schließen, dass es mir nicht ‚gut geht‘.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe mich derart von meinem Physischen Körper zu separieren, dass ich glaube keinen direkten Zugang mehr zu diesem zu haben, so dass ich praktisch von äußeren Spiegelbildern abhängig bin, die ich in meinem Bewusstsein als Images/Bilder abspeichern, bewerten und analysieren kann, um daraus Rückschlüsse ziehen zu können, wie es mir geht.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe Mitmenschen ebenfalls als eine Art belebte Spiegel zu gebrauchen, die die Bewertung und Analyse und eine scheinbare objektive ‚Perspektive‘ mit sich bringen und mir bereits ‚interpretierte Spiegelbilder‘ liefern – und so glaube ich, dass wenn ich genug von diesen ‚Meinungen‘ einhole und sich eine Tendenz darin zeigt, diese dann die ‚Wahrheit‘ sein muss.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und mir erlaubt habe nicht zu realisieren, dass erst durch die Bewusstseins-Prozesse selbst – als Emotionen, Gefühle, Bilder und Gedanken, in-die und als-die ich mich kanalisiere, ich innerhalb von mir Selbst eine Trennung erschaffe und zu einer Bewusstseins-Verkörperung werde, anstatt mich direkt eins und gleich in-und-als mein Physischer Körper HIER als LEBEN auszudrücken – und so habe ich auch tatsächlich keinen direkten Zugang zu meinem Körper ALS mein Körper, sondern brauche eine Datenbank an Informationen und Wissen – abgespeicherten Spiegelbildern/Bildern oder Erinnerungen – um indirekte Rückschlüsse über den Zustand meines Körpers machen zu können – ohne mir erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen, wie ‚primitiv‘ und ‚rückschrittlich‘ diese Mechanik eigentlich ist, und keine dieser Informationen ‚real‘ ist, weil sie immer nur die ‚Oberflächliche Erscheinung‘ in Betracht zieht.\nIch vergebe mir selbst, dass ich es zugelassen und akzeptiert habe mehr auf die Bilder/Images in meinem Kopf/Bewusstsein zu vertrauen, als auf mich Selbst – im und als der Physische Körper, so daß ich nicht durch Externe Spiegelungen ein separates Spiegel-Ich erschaffen muss, sondern direkt und unmittelbar als mich Selbst sehen und erfahren kann, wie es mir geht, in welchem Zustand ich bin, was in-mir und als-mich vorgeht und wie ich es angleichen, korrigieren und mich wieder als Einheit und Gleichheit ausleben kann.\n← Tag 253 – Spieglein, Spieglein an der Wand…\nWas ist mit Dir? →


Anmeldung Challenge Selbstwert Danke - AZGB Ausbildungszentrum für Ganzheitliches Bewusstsein\nSchau dir das video an bitte.\nPrüfe deine Mailbox. Du solltest zwei Emails erhalten.\nIn der einen Email befindet sich ein Link zu einem Quiz / Umfrageformular. Bitte fülle dieses Formular in den nächsten Tagen aus. Es geht nur 4 Minuten.\nSolltest du die Emails nicht erhalten haben, schaue in deinen Spam Ordner nach und / oder kontaktiere uns auf info@hypnoseausbildung.pro. Besten Dank!\n...du immer im Mangel bist, auch finanziell\n...es sich einiges im Herzen nicht gut anfühlt\nUnsere Challenge sorgt für einen höheren Selbstwert und ein höheres Bewusstsein. Die Challenge bringt dich Schritt für Schritt weiter auf deinem Lebensweg. Ob es um deine Beziehungen, deinen Beruf, deine Freizeit oder finanzielle Unabhängigkeit geht - ein hoher Selbstwert ist ein wichtiger Schlüssel. Melde dich jetzt an.\nAngst vor dem Versagen, Angst sichtbar zu sein, Angst nicht zu genügen, Existenzängste... Ängste und Blockaden welche deinen Lebensweg behindern, gibt es viele. Hier finden wir diese und wandeln sie in Vertrauen und Selbstwert um.\nWas wir nicht mehr möchten, wissen wir oftmals sehr genau. Doch was will ich stattdessen? Wir finden gemeinsam den SOLL Zustand und definieren deine Lebensvisionen ganz genau. Diese setzen wir in Phase 3 Schritt für Schritt um.\nEine deiner Lebensvisionen bringen wir jetzt in die Realität. Die Experten zeigen dir, wie du vorgehen kannst, deine Lebensvision, deinen Lebensweg auch umzusetzen. Schritt für Schritt. Dabei begleitet dich die Community.\nSobald die Ängste und Blockaden definiert sind, wirst du von uns Werkzeuge an die Hand bekommen, mit denen du Ängste und Blockaden wandeln kannst in Selbstvertrauen und vor allem Selbstwert.\nIn dieser Phase geht es um den SOLL Zustand. Wir entwerfen eine Landkarte deiner Visionen und Wünsche. Wohin soll die Reise gehen? Was ist dir wichtig im Leben?\nDie Experten der Challenge helfen dir, deine Visionen möglichst detailliert festzuhalten und zu visualisieren. Wichtige Stichworte hier sind Visualisierungen, Ressonanz, Zieldefinition und Anziehung.\nIn dieser Phase werden wir eine deiner Visionen genauer anschauen und kommen ins Handeln. Wie brechen wir ein grösseres Ziel in kleine Zwischenschritte? Wir erschaffen wir aus deinen Visionen Realität?\nBitte melde dich NICHT an, wenn du glaubst, wir haben eine magische Pille für dich und machen die Arbeit für dich. Wenn du dich zu dieser Challenge anmeldest, wirst du an dir intensiv arbeiten. Rechne mit ca. 4 Stunden pro Woche.\nDie Challenge ist so aufgebaut, dass du in deinem eigenen Tempo zu den eigenen Zeiten die Schritte der Challenge umsetzen kannst. Alle LIVE Zoom Sessions werden auch aufgezeichnet.\nDu bekommst von uns während der Challenge alles Material als Videos, Audios und Anleitungen. Jede Woche gibt es zwei Zoom LIVE Sessions mit allen Teilnehmern. Hier werden Fragen geklärt und weitere Tipps und Tricks vermittelt. In den gemeinsamen Gruppen auf Facebook, Whatsapp und Telegram könnt ihr euch untereinander austauschen. Dort werdet ihr auch von unseren Experten betreut. Was nicht inklusive ist sind eventuelle Einzelcoachings oder Einzelsessions, solltest du in der Phase III nicht mehr weiterkommen. Den Preis wirst du zusammen mit deinem Coach / Trainer aushandeln.\nWie du im Formular bemerken wirst, gibt es keinen fixen Preis für diese Challenge. Warum? Weil wir deinen Wert nicht selbst definieren können. Dies ist Teil dieser Challenge. Jeder definiert für sich, welche Summe er in sich investiert.\nEine einfache Gesetzmässigkeit besagt: Was du bereit bist zu säen, wirst du eines Tages ernten.\nWenn du noch Fragen hast, wende dich an unsere Email info@hypnosetherapie.pro oder\nWhatsapp +41796113120 oder Telegram @mikeschwarz\nCopyright Bienpur GmbH / AZGB


PC aufrüsten, statt neu kaufen - PC Magazin\nPC aufrüsten, statt neu kaufen\nSo verwandeln Sie Ihren Alt-PC in einen Vista-Rechner\n21.6.2007 von Redaktion pcmagazin, Stefan Schasche\nIhr Rechner hat schon ein paar Jahre auf dem Buckel? Dann müssen Sie ihn nicht zwangsläufig entsorgen, selbst wenn Sie das neue Windows ausprobieren möchten. Für wenig Geld lassen sich nämlich auch betagte Rechner Vista-tauglich machen.\nIhr Rechner hat schon ein paar Jährchen auf dem Buckel? Dann müssen Sie ihn nicht zwangsläufig entsorgen, selbst wenn Sie das neue Windows ausprobieren möchten. Für wenig Geld lassen sich nämlich auch betagte Rechner Vistatauglich machen.\nVista sieht schick aus und bietet eine ganze Reihe mehr oder weniger sinnvoller Neuerungen. Vor allem aber ist Vista wesentlich leistungshungriger als der Vorgänger, Windows XP. Die Systemanforderungen, die Microsoft für Vista vorschreibt, sehen zwar ganz erträglich aus, doch in der Praxis sind 512 MByte Hauptspeicher und ein 800-MHz-Prozessor mit Sicherheit unterdimensioniert. Und ältere Rechner, die unter XP noch ganz passabel laufen, haben noch nicht einmal das zu bieten. Will man auf Vista auf Dauer aber nicht verzichten, gibt es nur zwei Möglichkeiten: Den alten Rechner Vista-tauglich zu machen oder sich einen komplett neuen Rechner anzuschaffen.\nWie unser PC-Test in der letzten Ausgabe der PCgo bewiesen hat sind Rechner der 400-Euro-Klasse durchaus in der Lage, eine leistungsfähige Plattform für Vista zu bieten. Doch 400 Euro sind auch eine Menge Geld, und so manch alter Rechner kann für wesentlich weniger Geld derart auf Trab gebracht werden, um das Betriebssystem der Zukunft sinnvoll zu nutzen.\nLohnt die Aufrüstung?\nDiese Kernfrage ist nicht in jedem Fall leicht zu beantworten. Sicher ist jedoch, dass sich jedes System, das nicht mehr als 3 Jahre alt ist und zum Kaufzeitpunkt mit zumindest einigermaßen aktueller Hardware ausgestattet war, für wenig Geld zum schnellen Vista-Boliden aufrüsten lässt. Was die Ausstattung angeht, so sollte man dabei nicht von der von Microsoft vorgeschlagenen "Mindestvoraussetzung" ausgehen, sondern von der empfohlenen Ausstattung. Die sieht für Vista Home wie folgt aus:\nIn einen PCI-Express-Steckplatz (oben) lassen sich die aktuellsten Grafikkarten einsetzen.\nCPU mit 1 GHz\n20 GByte Festplatte\nDirectX9 Grafikkarte mit 128 MByte\nIn der Praxis erweist sich ein System mit dieser Ausstattung als akzeptabel, ein schnellerer Prozessor, mehr RAM und eine größere Festplatte sind jedoch sehr empfehlenswert.\nDamit die Arbeit wirklich Spaß macht, sollte der Prozessor mit mindestens 1,5 GHz laufen, ein GByte Hauptspeicher ist fast schon Pflicht und die Platte ist mit nur 20 GByte Kapazität in kürzester Zeit randvoll  besser wären also 60 GByte oder mehr. Besitzt Ihr Rechner diese Ausstattung, können Sie Vista ganz beruhigt installieren: Das Betriebssystem wird ausreichend schnell laufen. Ist auch nur eine dieser Kernkomponenten langsamer beziehungsweise kleiner, kommen Sie an einer Aufrüstung nicht vorbei.\nTatsächlich lohnt es aber nicht in jedem Fall, seinen alten PC mit neuer Hardware Vista-tauglich zu machen. Der Grund: Für viele alte Systeme sind schnellere Prozessoren gar nicht oder gar nicht mehr erhältlich und/oder der Hauptspeicher ist unangemessen teuer. Zudem sind ältere Systeme deswegen langsam, weil auf dem Mainboard ein betagter Chipsatz werkelt, die Steckplätze veraltet sind und der Systemtakt niedrig ist. Hier hilft dann nur noch ein neues Mainboard und das bedeutet, neben umfangreichen, komplizierten Umbauarbeiten auch, dass quasi alle anderen Komponenten vom Netzteil über den Prozessor bis hin zum Arbeitsspeicher neu angeschafft werden müssten. Das lohnt nicht mehr!\nMöchten Sie herausfinden, welche Hardware in Ihrem Rechner steckt, helfen Ihnen Tools wie Everest oder Belarc Advisor weiter.\nDownload Everest (klicken)\nDownload Belarc Advisor (klicken)\nBeide Tools listen die exakte Bezeichnung Ihres Mainboards auf. Diese benötigen Sie, um festzustellen, welche Prozessoren und welcher Hauptspeicher mit Ihrem Board zusammenarbeiten. Nach der Installation von Everest finden Sie unter "Motherboard/Motherboard/ Motherboard Name" die exakte Bezeichnung des Mainboards, das in Ihrem Rechner steckt. Zusätzlich ist dort die Anzahl der PCI-, PCI-Expressund AGP-Steckplätze verzeichnet.\nDiese Information benötigen Sie unter Umständen, wenn Sie eine schnellere Grafikkarte nachrüsten möchten. Notieren Sie sich diese Informationen ebenso, wie die zum Prozessor (zu finden unter "CPU/CPU Typ"). Nun müssen Sie noch feststellen, welcher Prozessorsockel auf Ihrem Board verbaut wurde. Diese Information finden Sie im Handbuch Ihres Mainboards. Alternativ ist bei Everest unter "Motherboard/ Motherboard" ein Link zu finden, der Sie meist direkt auf die Webseite des Board- Herstellers führt.\nSuchen Sie dort nach Ihrem spezifischen Board und laden das Handbuch herunter. Sehen Sie weiterhin nach, welche Prozessorgeschwindigkeiten Ihr Mainboard beziehungsweise das neueste BIOS Ihres Boards unterstützt. Mit diesen Angaben bewaffnet, sind Sie in der Lage, einen neuen Prozessor für Ihren Rechner einzukaufen. In der Tabelle links sehen Sie die diversen Prozessorsockel für Intel- und AMDBoards und empfehlenswerte Aufrüst-CPUs mit gutem Preis/Leistungs-Verhältnis. Für die ältesten Prozessorsockel sind im Handel keine Prozessoren mehr verfügbar. Hier bleiben im Grunde nur noch die bekannten Online-Auktionshäuser als Quelle übrig. Ältere Athlon-Prozessoren wechseln in der Regel für weit weniger als 50 Euro den Besitzer.\nIst der neue Prozessor deutlich schneller als der in Ihrem Rechner, lohnt diese Investition mit einiger Sicherheit. Mit "deutlich schneller" sind Geschwindigkeitssteigerungen von mindestens 50%, besser aber mehr, gemeint. Läuft Ihre CPU mit 800 MHz sollte es schon ein 1,5-GHz-Prozessor sein, von einer 1-GHz-CPU sollten Sie auf 2 GHz aufrüsten, sofern möglich.\nSchnellere Grafik, mehr Speicher\nNeben dem Prozessor versprechen die Aufrüstung der Grafikkarte und des Speichers die größten Leistungssteigerungen. Bei der Grafikkarte ist ein Upgrade leichter als bei den CPUs, denn es gibt im Grunde nur zwei Einschübe: AGP und PCIe. Letzterer ist der aktuelle, schnellere Sockel, aber auch für AGP werden nach wie vor Karten hergestellt. Welcher Grafikkartensockel auf Ihrem Board sitzt sagt Ihnen wie oben beschrieben Everest unter Motherboard/Motherboard/Erweiterungssteckplätze". Beim Kauf einer neuen Grafikkarte achten Sie also auf den Steckplatz sowie die Versionsnummer des Grafikkartenchips.\nJe höher die Versionsnummer des Chips, desto höher ist die Karte im jeweiligen Herstellerangebot einzuordnen. Nicht unerwähnt bleiben sollte, dass manche PCIe-Grafikkarten einen zusätzlichen Stromanschluss benötigen, den Ihr Netzteil haben muss. Allerdings liegt den Karten in aller Regel ein Adapter bei. Beim Speicher ist der Fall komplizierter, denn es gibt zahlreiche Speichersorten, Größen und Geschwindigkeiten. Das Mainboard- Handbuch gibt darüber Auskunft, welche Module kompatibel sind. Wie oben beschrieben sollten Sie Ihren Arbeitsspeicher aber in jedem Fall auf mindestens ein GByte, besser aber zwei, aufrüsten.\nDen Prozessor aufrüsten\nIn den meisten Fällen bieten Mainboards die Möglichkeit, Prozessoren mit besserer Leistung nachzurüsten. Erfahrungsgemäß lohnt es sich, aufzurüsten, wenn sich die Leistung des Prozessors um mindestens 50 Prozent steigern lässt.\nKlären Sie vorab, ob der gewünschte Prozessor auf Ihr Mainboard passt. Schauen Sie dazu auf den Internetseiten des Mainboard- Herstellers nach. Denn dort finden Sie die neuesten Angaben zu Ihrem Mainboard. Das Handbuch zum Mainboard bietet Ihnen Unterstützung, damit Sie sich mit der Komponentenanordnung auf dem Mainboard zurechtfinden.\nSteht Ihnen das Handbuch mit der genauen Mainboard-Bezeichnung nicht mehr zur Verfügung, setzen Sie das Programm Everest ein oder sehen Sie auf den Webseiten des Herstellers nach. Welcher Prozessorsockel sich auf Ihrem Mainboard befindet, steht im Mainboard-Handbuch oder Sie finden diese Angabe auf den Internetseiten der Mainboard-Hersteller.\nDamit alle Komponenten Ihres PCs die volle Prozessorleistung nutzen können, müssen Sie Prozessor- und Bus-Takt exakt aufeinander abstimmen. Mit Bus werden beim PC die elektronischen Verbindungswege zwischen den einzelnen Komponenten bezeichnet.\nDer Bus-Takt lässt sich mit Hilfe eines Multiplikators an den Prozessortakt angleichen. Bei neuen Boards erfolgt der Abgleich automatisch, auf älteren Mainboards müssen Sie den Multiplikator mit Jumpern oder im BIOS manuell einstellen.\nNehmen wir an, Sie haben eine CPU, die mit 550 MHz arbeitet, und Ihr interner Bus-Takt ist mit 100 MHz angegeben. Um die 550 MHz Ihres Prozessors mit dem Bus-Takt abzugleichen, stellen Sie den Multiplikator auf 5,5 ein. Ist Ihr BUS-Takt nicht für die Prozessorleistung ausgelegt, müssen Sie einen Multiplikator wählen, mit dem der BUS-Takt so nah wie möglich an den Prozessortakt heranreicht.\nDank zweier Aussparungen an den Ecken kann der Prozessor nicht falsch auf den Sockel gesetzt werden.\nFahren Sie Ihren PC herunter und ziehen Sie das Netzkabel heraus. Um eine statische Überbelastung von PC-Komponenten zu vermeiden, berühren Sie kurz eine größere metallische Fläche wie beispielsweise einen Heizkörper. Legen Sie zur Sicherheit das Mainboard-Handbuch bereit, falls Sie nicht genau wissen, wo der Prozessorsockel auf dem Mainboard angebracht ist. Öffnen Sie nun das PC-Gehäuse. Ziehen Sie das Kabel für den Lüfter vom Motherboard und merken Sie sich diesen Anschluss.\nLösen Sie die Metallklammer, die den Lüfter auf dem Prozessor hält. An der Seite des Prozessorsockels befindet sich ein Hebel, der den Prozessor sichert. Diesen klappen Sie vorsichtig nach oben und entnehmen den Prozessor.\nJetzt setzen Sie den Prozessor vorsichtig auf den Sockel. Die Kontaktstifte an der Prozessorplatine passen exakt mit den Stiftbuchsen im Prozessorsockel überein. Bei AMD-Prozessoren fehlen zur Positionierungshilfe an zwei Ecken die Stifte sowie die Stiftbuchsen im Sockel. Bei Pentium-4-Prozessoren müssen Sie die Pfeile auf der Platine und am Sockel beachten.\nNachdem der Prozessor exakt im Sockel sitzt, klappen Sie den Arretierungshebel am Sockel wieder nach unten, bis er hörbar einrastet. Wenden Sie dabei niemals Gewalt an. Sie könnten die Kontaktstifte des Prozessors oder den Arretierungsmechanismus beschädigen.\nDamit Prozessor und Kühleinheit optimal verbunden sind, muss sich zwischen Lüfter und CPU Wärmeleitpaste befinden. Diese ist entweder bereits auf dem Lüfter angebracht oder sollte manuell auf den Prozessorkern gestrichen werden. Dazu bringen Sie einen Tropfen der Paste auf den oberen Teil des Prozessors auf und verstreichen danach die Paste mit dem Finger dünn und gleichmäßig auf der Oberseite des Prozessor-Chips.\nLegen Sie nun den Kühlkörper so auf den Prozessor, dass die Ösen der Halteklammer zu den Halterungen am Prozessorsockel zeigen. Ziehen Sie eine Öse der Klammer über die Plastikhalterung am Sockel. Danach drücke Sie die gegenüberliegende Öse über die zweite Halterung. Meist liegt über der Öse eine Aussparung, über die Sie mit einem Schraubenzieher den erforderlichen Einrastdruck ausüben können. Einige Halteklammern besitzen kleine Hebel für eine Handmontage.\nDie Wärmeleitpaste stellt sicher, dass der Kühlkörper seine optimale Wirkung entfalten kann.\nIm nächsten Schritt stellen Sie die Stromversorgung des Lüfters wieder her. Dazu stecken Sie das Kabel des Lüfters wieder am entsprechenden Steckplatz auf dem Mainboard an. Schließen Sie das PC-Gehäuse und starten Sie Ihren Rechner.\nEs kann durchaus vorkommen, dass Ihre derzeitige BIOS-Variante den neuen Prozessor nicht kennt und deshalb falsche Angaben zur Leistung oder eine falsche Bezeichnung anzeigt. Abhilfe schafft ein neues BIOS, das die Mainboard-Hersteller auf Ihren Support- oder Download-Seiten im Internet zur Verfügung stellen. Diese Updates sind in den meisten Fällen auf die neuen Prozessorgenerationen abgestimmt. Wie bei einem BIOS-Update zu verfahren ist, erfahren Sie in nahezu allen Fällen über eine Textdatei, die Sie automatisch mit dem BIOS-Download auf Ihren Rechner laden.\nDer Arbeitsspeicher (RAM) hält Daten, die von CD oder Festplatte geladen werden, abrufbereit, damit der Prozessor schnell darauf zugreifen kann. Braucht Ihr PC unter Vista sehr lange, um ein Programm zu laden oder wird er deutlich langsamer, wenn Sie mehrere Programme gleichzeitig ausführen, ist oft zu wenig Arbeitsspeicher vorhanden. Hier hilft dann nur, mehr RAM nachzurüsten.\nAuf diesem Board befinden sich vier Steckplätze für SDRAM-Module.\nWie viel Arbeitsspeicher Sie im Rechner haben, sagt Ihnen wie zuvor beschrieben die Software Everest. Für XP mögen 512 MByte noch ausreichen, für Vista sollte es aber das Doppelte oder mehr sein. Wer unter Vista spielen möchte, der sollte neben einer schnellen Grafikkarte auch mindestens zwei GByte RAM im PC haben.\nEs gibt mehrere Arten von RAM-Chips, die gängigsten sind DDR-, DDR2- und SDRAM. SDRAM steht für Synchronous Dynamic Random Access Memory und bezeichnet die ältere RAM-Chip-Generation, die nur noch auf älteren Rechnern zu finden ist. Chips sind aber noch im Handel oder auf Online-Auktionsseiten erhältlich. SDRAM erkennen Sie an den zwei Kerben an der Kontaktseite. Die eine befindet sich in der Mitte der Kontaktleiste, die andere auf Viertellänge. Sie können die Größe und Kombination der SDRAM-Module frei wählen. Falls Sie einen 256-MByte-Chip auf dem Board haben, machte es dem Rechner nichts aus, wenn Sie 512 MByte dazustecken. Auch, auf welcher Speicherbank Sie den Riegel platzieren, spielt keine Rolle.\nUm zu wissen, welche Geschwindigkeit der neue RAM-Riegel haben muss, werfen Sie am besten einen Blick in das Mainboard- Handbuch. Dort ist der Front Side Bus angegeben. Beträgt der beispielsweise 166 MHz, muss der neue Speicher diese Geschwindigkeit unterstützen.\nDDR2-RAM besitzt eine Einkerbung und insgesamt 240 sehr schmale Kontaktpins.\nDer schnellere Double Data Rate Random Access Memory (DDR-RAM) findet sich in moderneren Rechnern. Er ist leicht an einer einzelnen Kerbe in der Mitte des Chips zu erkennen. DDR-RAM gibt es in den Geschwindigkeitsstandards PC-2100 (266 MHz), PC-2700 (333 MHz) und PC- 3200 (400 MHz).\nAchten Sie beim Kauf darauf, dass der Front Side Bus, der FSB, genau den halben Wert hat wie die Chips. Haben sie beispielsweise einen Athlon 2800+, der mit 166 MHz FSB taktet, bietet sich PC-333-DDR-RAM an, da die doppelt so schnell sind. Achten Sie auch auf die CLs, die CAS Latency. Dieser Wert legt die Verzögerung des Datentransfers innerhalb des Chips fest  je niedriger der angegebene Wert, desto schneller arbeitet der Speicher.\nAktuelle Rechner laufen in aller Regel mit dem neuen DDR2-RAM. Der DDR2-Speicherriegel sieht dem DDR-RAM ähnlich, hat aber mehr Kontakte auf der Unterseite und die Kerbe ist einen halben Zentimeter nach rechts gerutscht. Die Speicherchips auf dem Riegel sind kleiner, es passen mehr Chips drauf, die MByte-Zahl ist höher. Der Speichertakt der DDR2-Module liegt höher als bei normalem DDR-Speicher, es gibt sie in Versionen von DDR2-533 bis hin zu DDR2- 1066. Der CL-Wert liegt bei 3, 4 oder 5.\nUm herauszufinden, welche Art RAM Sie haben, nutzen Sie ebenfalls das Tool Everest, das wir vorher schon beschrieben haben. Starten Sie das Programm, und klicken Sie in der linken Leiste auf das "+" neben "Motherboard". Wählen Sie nun "SPD" aus. Rechts oben sehen Sie, wie viele Chips im Rechner eingebaut sind. Markieren Sie einen, sehen Sie darunter die Werte des Riegels. Unter dem Punkt "Speicherart" sehen Sie, welche Art Sie in Ihrem Computer eingebaut haben. Sollte dort "DDR SDRAM" stehen, haben Sie DDR-RAM im PC. Sie müssen also diese Art von Speicherriegel kaufen und einbauen.\nUnter "Modulgröße" wird die Größe in MByte angezeigt, also normalerweise 256 oder 512 MByte. Werden zwei Speicherriegel angezeigt, kann es sein, dass die Speicherbänke voll sind  in dem Fall können Sie den Arbeitsspeicher nicht erweitern, ohne einen der Riegel zu entfernen. Mainboards haben in der Regel zwei bis vier Speicherbänke, exakte Informationen dazu entnehmen Sie dem Handbuch Ihres Mainboards.\nBevor Sie das Gehäuse öffnen, um den neuen Speicher einzubauen, entfernen Sie alle Kabel vom PC. Entfernen Sie die Verschlussschrauben des Gehäuses und ziehen Sie das Gehäuseblech vorsichtig vom PCRumpf ab. Nehmen Sie die Anleitung des Mainboards und schauen Sie, wo sich die Speicherbänke für die RAM-Chips befinden.\nUm sich elektrostatisch zu entladen, berühren Sie einen geerdeten Gegenstand wie beispielsweise die Heizung. Achten Sie auf die Einkerbungen an den unteren Ecken der RAM-Chips  sie sollen verhindert, dass Sie den Riegel falsch einsetzen. Nehmen Sie den Chip dann vorsichtig an den beiden oberen Ecken in die Hand und schieben Sie ihn in eine der Aussparungen. Falls er an einer Stelle blockiert, ist er möglicherweise falsch herum eingelegt.\nDrücken Sie den Chip sachte nach unten, bis die beiden Halterungen an den Enden des Slots hörbar einrasten. Manchmal müssen Sie die Halterungen selbst in die Kerben drücken Dazu pressen Sie den Chip in die Halterung, bis die Kerben auf Höhe der Halterungen sind, und klappen Sie sie ein. Schließen Sie das Gehäuse, und starten Sie den PC neu.\nEine neue Grafikkarte nachrüsten\nDie Grafikkarte als Schnittstelle zwischen Rechner und Bildschirm zeigt das Bild nach Möglichkeit flüssig und ohne Ruckler an. Leider ist Vista sehr anspruchsvoll, was die Leistung der Grafikkarte betrifft, und so laufen viele Spiele nicht flüssig und die schicke Aero-Glass-Oberfläche funktioniert nicht. Bevor Sie sich eine neue Grafikkarte zulegen, müssen Sie nachsehen, welche Grafikschnittstelle Ihr Mainboard besitzt. Ist Ihr PC älter als zwei Jahre, dürfte noch ein alter, etwas langsamerer AGP-Steckplatz vorhanden sein. Neuere Boards setzen dagegen auf die schnellere PCIExpress-Schnittstelle.\nSchauen Sie im Handbuch des Mainboards oder wie oben beschrieben bei Everest nach, welche Grafikkartenschnittstelle auf Ihrem Board vorhanden ist. Alternativ können Sie in den Eigenschaften ihrer Grafikkarte nachsehen, welchen Steckplatz Ihr Board besitzt. Mit der rechten Maustaste klicken Sie dazu auf den Desktop und dann mit der linken auf "Eigenschaften/Einstellungen". Über "Erweitert" gelangen Sie auf die Eigenschaften der Grafikkarte. Unter "Grafikkarte" sehen Sie im Feld "Chiptyp", welcher Sockel sich auf dem Board befindet.\nEinige Mainboards kommen ganz ohne AGP- oder PCIExpress-Slot aus, weil sie eine vergleichsweise leistungsschwache Onboard- Grafik besitzen. Eine AGP- oder PCIe- Grafikkarte lässt sich auf solchen Boards nicht einsetzen. Benötigen Sie dennoch eine bessere Grafikleistung, kommen Sie um den Kauf eines neuen Boards nicht herum. Für den Einbau einer neuen Grafikkarte benötigen Sie nur wenig Werkzeug, denn in den allermeisten Fällen reicht ein Kreuzschlitzschraubendreher aus.\nTrennen Sie Ihren PC vom Stromnetz und entfernen Sie das Monitorkabel. Zum Schutz vor Schäden durch statische Aufladung sollten Sie sich und ihr Werkzeug mit Hilfe eines geerdeten Gegenstandes wie etwa einer Heizung entladen, bevor Sie Ihr PC-Gehäuse öffnen. Dazu reicht es aus, den Heizkörper kurz mit der Hand zu berühren. Alternativ verwenden Sie ein Erdungsband, wie es der Fachhandel anbietet. Öffnen Sie das Gehäuse.\nPCIExpress-Grafikkarten besitzen eine längere und eine kurze Kontaktleiste sowie eine Halterung.\nDie alte Grafikkarte ist fast immer mit einer Schraube an der Hinterseite des Gehäuses verschraubt. Lösen Sie diese Schraube. Sollte am Mainboard am Ende des Einschubs, in dem sich die Karte befindet, ein kleiner Hebel angebracht sein, der die Karte fixiert, drücken Sie diesen herunter. Nun lässt sich die Karte ganz einfach mit zwei Fingern aus dem Steckplatz ziehen. Die neue Karte befindet sich in einer Antistatikhülle, um Schäden durch Stromentladungen zu vermeiden.\nVergewissern Sie sich von der Sauberkeit des Kartenslots. Verschmutzungen oder Staubkörner beseitigen Sie am besten mit einem kleinen Pinsel oder indem Sie kurz über den Steckplatz pusten. Erden Sie sich wie zuvor beschrieben, nehmen Sie die Karte vorsichtig aus der Hülle und stecken Sie sie vorsichtig in den Steckplatz. Wenden Sie dabei keine Gewalt an, denn die Karte muss auch bei sanftem Druck in den Steckplatz rutschen. Passt die Karte nicht in den Slot, ist der Steckplatz der falsche!\nDie Karte sitzt dann korrekt im Slot, wenn die kleine Halterung am Ende des Steckplatzes einrastet. Dadurch wird die Karte stabil im Slot gehalten und kann auch dann nicht herausrutschen, wenn man den PC transportieren muss. Nehmen Sie die Schraube zur Hand und befestigen Sie die neue Karte damit am Gehäuse.\nDie meisten neuen Grafikkarten besitzen eine eigene Stromversorgung mit einem kleinen 6-fach-Anschluss. Der Stecker sollte der Grafikkarte beiliegen. Verbinden Sie das eine Ende des Steckers mit einem passenden Anschluss Ihres Netzteiles und das andere mit der Grafikkarte. Bringen Sie das zuvor abgenommene Seitenteil Ihres Gehäuses wieder an und drehen Sie die Schrauben ein. Verbinden Sie alle zuvor entfernten Kabel erneut mit dem Rechner. Nachdem die neue Grafikkarte installiert ist, benötigen Sie die neuesten Grafikkartentreiber, damit die Karte optimal läuft.\nAuf diesem Bild sieht man die Kontakte einer AGP-Grafikkarte. Rechts erkennt man die Halterung, mit der die Karte am Mainboard eingehakt wird.\nSobald Sie Ihren PC nach dem Einbau der neuen Grafikkarte starten, wird eine neue Grafikkarte von Windows erkannt. Installieren Sie die aktuellen Treiber von der mitgelieferten CD oder laden Sie sie aus dem Internet herunter.\nDie aktuellsten Treiber für Grafikkarten, die auf nVidia-Chips basieren, bekommen Sie dagegen von der Seite www.nvidia.de. Nachdem Sie die Datei vollständig heruntergeladen haben, starten Sie die Installation durch einen Doppelklick auf die exe-Datei.\nSteckt in Ihrem Rechner eine ATI-Radeon- Grafikkarte, finden Sie die Treiber unter www.ati.de. Im Menü "OpenGL" befindet sich ein Regler, den Sie zwischen den Punkten "Leistung" und "Qualität" verschieben können. Läuft die Grafik nicht flüssig, verschieben Sie die Regler Richtung "Leistung" und probieren Sie, ob sich eine Verbesserung einstellt. Ist keine Verbesserung erkennbar, klicken Sie auf den Button "Standardeinstellungen", um den Ausgangszustand wiederherzustellen.\nAuch bei "DirectX" lassen sich die Einstellungen verändern. Gehen Sie wie zuvor beschrieben vor. Beim Reiter "Problembehandlung" sollte der Schieberegler ganz rechts auf "Maximal" stehen. Wenn keine Darstellungsprobleme auftauchen, belassen Sie die Einstellungen.\nVista ist nicht nur leistungshungrig, sondern benötigt auch sehr viel Speicherplatz. Eine kleine Platte mit 40 oder gar nur 20 GByte Kapazität ist mit einiger Sicherheit in Windeseile voll. Zudem bremsen alte, langsame Festplatten den Rechner aus, weil sie zu langsam drehen und lange Zugriffszeiten haben. Wir empfehlen für Vista-PCs deshalb Festplatten mit 160 GByte Kapazität. Die Platten sind günstig zu haben, schnell und zukunftssicher. Welche Marke sie kaufen, bleibt Ihnen überlassen. Kaufen Sie ruhig nach Preis, die Qualitätsunterschiede sind durchaus zu vernachlässigen.\nSo sehen die Stecker aus: Links herkömmliche IDE-Kabel, rechts die neuen SATA-Leitungen.\nWir empfehlen, die neue Platte zum primären Datenträger zu machen und die vorhandene, alte Platte höchstens noch zur Speicherung von Daten einzusetzen. Ältere Rechner besitzen ausnahmslos IDE-Platten, die man auch ATA-Platten nennt, in neueren sind SATA-Platten verbaut. Welche Anschlüsse auf Ihrem Mainboard vorhanden sind, entnehmen Sie wiederum dem Mainboard- Handbuch. Gibt es beide Anschlüsse, greifen Sie besser auf die unkomplizierteren, schnelleren und preiswerteren SATA-Platten zurück. Da sich auf älteren Boards aber hauptsächlich IDE-Anschlüsse befinden, beschreiben wir in diesem Workshop nur den Einbau von IDE-Platten.\nUm die neue IDE-Festplatte einzubauen fahren Sie Ihren PC herunter und trennen Sie ihn vom Netz. Um eine statische Überbelastung der sensiblen Bauteile zu vermeiden, entladen Sie Ihren Körper durch Berühren einer großen Metallfläche. Entfernen Sie die Seitenwand des Gehäuses und wählen Sie einen freien Einbauschacht für die neue Festplatte. Halten Sie einen Kreuzschlitzschraubenzieher und die passenden Schrauben bereit. Bevor Sie die Festplatte im PC befestigen, schließen Sie das IDE-Datenkabel und den internen Netzstecker an. Sie haben damit mehr Bewegungsfreiheit für das Arbeiten mit den Kabeln und der Festplatte. Das Datenkabel zeigt mit dem rot gekennzeichneten Datenstrang zum Netzanschluss des Laufwerks. Der Stecker des Netzkabels ist so gestaltet, dass man beim Einstecken des Kabels in die Platte die Seiten nicht vertauschen kann.\nAn einem IDE-Port des Mainboards können Sie zwei Laufwerke, ein Master und ein Slave, anschließen. Das gilt auch für optische Laufwerke. Da Sie im Normalfall zwei IDE-Ports auf dem Mainboard zur Verfügung haben, lassen sich vier Laufwerke anschließen, zwei Master- und zwei Slave-Geräte. Schließen Sie die neue Festplatte an das erste IDE-Kabel an und setzen Sie die Jumper so, dass die neue Platte als Master arbeitet. Falls die alte Platte weiter verwendet werden soll, schließen Sie diese am zweiten Stecker desselben Kabels an und jumpern sie als Slave. An das zweite IDE-Kabel stöpseln Sie Ihre optischen Laufwerke.\nMaster oder Slave: Der Aufkleber auf der Festplatte zeigt, wie die Jumper gesetzt werden müssen.\nWelche beiden Kontakte für ein Masteroder Slave-Laufwerk zu überbrücken sind, ist auf jeder Festplatte aufgedruckt. Befestigen Sie im Anschluss die neue Festplatte im Einbauschacht und schließen Sie das PCGehäuse. Nun muss Ihr System die neue Festplatte erkennen und Vista installiert werden. Starten Sie Ihren PC und rufen Sie das BIOS-Menü auf. Die Tastenkombination zum BIOS-Aufruf finden Sie in der ersten Bootmaske am unteren Bildschirmrand. Dort lesen Sie beispielsweise "Press DEL to enter SETUP. "DEL" steht in diesem Beispiel für die "Entf"-Taste. Andere Tasten oder Kombinationen sind möglich, lesen Sie dazu das Handbuch zum Mainboard.\nEs öffnet sich das BIOS-Setup-Menü. Stellen Sie, falls noch nicht werksseitig voreingestellt, die Erkennung der noch nicht belegten Master- oder Slave-Laufwerke auf "Auto" für automatische Erkennung. Nun müssen Sie die Bootreihenfolge so ändern, dass Ihr Rechner nicht wie üblich von der Festplatte, sondern von CD bootet.\nDen Befehl dazu finden Sie auf älteren Boards oft im Bereich "BIOS FEATURES SETUP". Dort geben Sie als Boot-Sequence "CDROM, C" ein. Bei anderen BIOS-Versionen kann sich dieser Befehl unterscheiden. So kann dort zum Beispiel "First Boot Device" stehen, wo Sie dann CDROM oder ähnlich auswählen müssen.\nDie SATA-Platte (oben) besitzt im Gegensatz zur IDE-Platte (unten) meist keine Jumper.\nSpeichern Sie die neuen Einstellungen, legen Sie Ihre Vista-DVD ein und starten den Rechner neu. Der PC bootet nun von der DVD und die Vista-Installation beginnt. Die neue Festplatte wird dabei automatisch für die Installation ausgewählt.\nNach der Installation steht die alte Platte im Windows-Explorer zur Auswahl bereit, um dort beispielsweise Daten zu speichern oder auf vorhandene Daten zuzugreifen.\nNach der Installation sollten Sie im BIOS die Bootreihenfolge wieder so ändern, dass der PC vom Festplattenlaufwerk C bootet. So verhindern Sie, dass die Vista-Installation von der DVD im Laufwerk erneut gestartet wird. Wie Sie die Bootreihenfolge ändern, entnehmen Sie dem Mainboard- Handbuch.


Was ist Ripple? 2022 Prognose, Kurs und wichtige Infos!\nStart Kryptowaehrung Kaufen Was Ist Ripple\nWas ist Ripple? Prognose und Kurs von Ripple\nRipple, auch XRP genannt, gehört zu den Kryptowährungen, ähnlich wie Bitcoin, Ether, Iota oder Litecoin. Sie basieren sämtlich auf der sogenannten Blockchain, sind damit transparent und werden von einer dezentralen Gemeinschaft überwacht.\nJede der Währungen hat ihr ganz eigenes Anliegen: Während Bitcoin als ganz normale Währung dienen und mit ihnen auf vielen Marktplätzen bereits bezahlt werden kann, sind beispielsweise Ether und Ripple Währungen, die sich nur auf bestimmten Plattformen verwenden lassen.\nZu den Besonderheiten aller Kryptowährungen gehört es, dass jede Bewegung der Münze genau registriert und festgehalten wird. Damit lässt sich jede einzelne Transaktion genau legitimieren und bestätigen.\nNur wer tatsächlich im Besitz der Währung ist, kann die entsprechende Zahlung anweisen. Das gleiche gilt für Smart Contracts und andere Zahlungen, die automatisch in der Blockchain ablaufen.\nWeil bei Ripple nur 80 Prozent der Validatoren im Netzwerk, sogenannte Nodes, zustimmen müssen, können die Transfers mit Ripple als Kryptowährung schneller und einfacher durchgeführt werden. Hier finden Sie alles über Ripple Kryptowährung, Ripple Aktie, was eine XRP Coin kostet, wo man die Kryptowährung kaufen kann und wie die Prognose dafür sind.\nBeste Ripple Broker im Vergleich 2022\nDas ist Ripple\nRipple ist Kryptowährung und Plattform zugleich. Die Plattform selbst ist ein Open-Source-Projekt, mit dem einfache und schnelle Transaktionen möglich sind. Auf dieser weltweit nutzbaren Plattform dient XRP als Währung, darüber hinaus kann sich jeder via RippleNet eine eigene Währung erstellen.\nRippleNet selbst ist ein großes Netzwerk, ein Verbund von großen und institutionellen Zahlungsanbietern, zu denen Unternehmen der Gelddienstleistungen ebenso wie Bankengehören. Für den weltweiten, unkomplizierten und sicheren Transfer von Geld nutzen diese die von Ripple entwickelten Lösungen.\nAuf dieser Plattform können sowohl Kryptowährungen als auch jede andere Art von Währung zur Transaktion genutzt werden. Dabei kostet jede einzelne dieser Transaktionen lediglich 0,00001 USD. XRP selbst ist dabei ein Token, mit dem sich jede andere Währung nutzen, tauschen oder vermitteln lässt. Ist die gewünschte Transaktion abgeschlossen, verschwindet der dafür zu zahlende Betrag von der Plattform. Genau genommen wird die Welt mit jeder Transaktion dabei 0,00001 USD ärmer.\nÜbersicht der wichtigsten Infos:\nErmöglicht internationale Transaktionen in hoher Geschwindigkeit von durchschnittlich vier Sekunden. Bei Bitcoin beträgt diese Zeitspanne etwa eine Stunde und bei regulären Banken oft mehrere Tage.\nErlaubt Transaktionen mit geringen Gebühren. Oft dient der USD als Währungsmittler bei Banken, vor allem dann, wenn Währungen nicht direkt konvertierbar sind. Dieser ist jedoch wesentlich teurer als die Plattform.\nDas Ökosystem für Zahlungen erlaubt den Einsatz eigener Währungen für Transaktionen.\nWer XRP Coin kaufen will, um mit ihnen Transaktionen durchzuführen oder auf die Wertsteigerung der Ripple Kryptowährung setzt, findet in eToro eine geeignete Plattform.\nDie Bedienoberfläche ist übersichtlich und einfach gestaltet, so dass sich vom Einsteiger bis zum versierten Trader jeder darauf zurechtfinden kann.\nDafür wird die Website von eToro aufgerufen und der grüne „jetzt anmelden“ – Button gedrückt. In einer Eingabemaske wird der Benutzernamen, eine gültige E-Mail-Adresse und ein Passwort eingetragen. Sind Nutzungsbedingung, Risikoaufklärung, Datenschutz- und Cookie-Richtlinie akzeptiert, lässt sich der blaue „Konto einrichten“ – Button drücken. Mit einem Bestätigungslink prüft eToro, ob die angegebene Mailadresse tatsächlich existiert. Ist diese durch den Klick verifiziert, ist auch das Konto aktiviert.\nSchritt 2: Einzahlen:\nJetzt kann bereits Geld eingezahlt und XRP bis zu einem Betrag von 2.000 Euro erworben werden. Soll mehr von der Ripple Kryptowährung gekauft werden, muss zuvor eine Verifizierung erfolgen. Links unten ist ein Button „Geld einzahlen“, wird er gedrückt, öffnet sich eine Eingabemöglichkeit für die gewünschte Zahlungsmethode und den Betrag.\nSchritt 3: XRP kaufen:\nIst die Einzahlung bei eToro angekommen, können XRP gekauft werden. Diese sind unter dem Menüpunkt „Märkte“ und dort unter „Krypto“ zu finden. Wird bei XRP auf „kaufen“ geklickt, öffnet sich ein Pop-Up-Fenster, in dem Kaufbetrag und weitere Möglichkeiten gewählt werden können. Alles erledigt? Dann „Trade eröffnen“ und die eigenen XRP landen im eigenen Konto von eToro.\nSchritt 4: Verifizierung:\nAuch wenn sich die ersten 2.000 Euro bereits einzahlen und in XRP münzen lassen, sollte die Registrierung bei eToro so schnell wie möglich vollständig verifiziert werden. Andernfalls ist keine Auszahlung möglich. Um die Verifizierung zu starten, muss der Button „bearbeiten“ neben dem Namen gedrückt werden und das Pop-Up „Erstellen Sie Ihr Profil“ erscheint.\nAnschließend müssen zehn Fragen zu vollständigem Namen, Anschrift, Geburtsdatum und eventuellen Erfahrungen im Trading beantwortet werden. Die korrekte Eingabe der Telefonnummer überprüft eToro mit einem Verifizierungscode per SMS. Der Personalausweis oder Reisepass muss ebenfalls als Foto hochgeladen werden. Die Adresse wird mittels Foto einer aktuellen Rechnung verifiziert.\nIst der Kauf von XRP abgeschlossen, kann der XRP Coin auf dem Wallet von eToro bleiben. Er kann aber auch in ein Hardware-Wallet mit Cold Storage transferiert werden.\nWer steckt hinter Ripple und XRP?\nSchon 2004 wurde das Protokoll, das hinter der Plattform steht, als funktionierender Prototyp eines dezentralen Geldsystems ausgearbeitet. Diese wurde zunächst Opencoin genannt. Neun Jahre später, 2013, lud Jed McCaleb einige Investoren zu RippleLabs.\nChris Larsen und Jed McCaleb gründeten die Plattform und fanden immer wieder Investoren, welche an die positive Prognose für den Kurs der Ripple Kryptowährung glaubten und daher Geld gaben. Die Software hinter der Plattform ist eine komplette Open-Source-Software, so dass das gesamte Netzwerk prinzipiell auch unabhängig von RippleLabs existieren kann.\nWeil Ripple selbst als Unternehmen auftrat, musste es sich den dafür geltenden Regulierungen beugen. Das war für die eher dezentralen Kryptowährungen, zu denen beispielsweise Bitcoin zählt, etwas anders. Seit XRP offiziell als Kryptowährung lizensiert ist, konnte RippleLabs mit vielen Unternehmen partnerschaftlich arbeiten.\nDie Ripple Kryptowährung heißt XRP und lässt sich mit Ether und Bitcoin nur bedingt\nvergleichen. Sie dient vorrangig innerhalb des Netzwerkes als Brückenwährung zwischen andernfalls nur schwer konvertierbaren Währungen. Auf die Frage: Ist Ripple begrenzt? gibt es ein klares „Ja“ als Antwort.\nDie Entwickler legten 100 Milliarden XRP als maximal mögliche Kryptowährung fest. Zwanzig Milliarden behielten die Gründer von RippleLabs für sich. Ein XRP kann geteilt werden, die kleinste Einheit davon wird „Drop“ genannt. Ein XRP besteht aus einer Million Drops.\nWie sieht der aktuelle Kurs und die Prognosen für Ripple aus?\nDie Währung ist – wie alle anderen Kryptowährungen auch – hoch volatil. In den vergangenen Monaten kam es daher nicht nur zu großartigen Höhenflügen, sondern auch zu immensen Niedergängen. Grundsätzlich jedoch steigt der Wer vom XRP Coin als Ripples native Währung stetig weiter. Das liegt vor allem daran, dass große Finanzinstitute und Zahlungsdienstleister darauf setzen.\nGleichzeitig arbeiten die Programmierer daran, dass auch der Einzelhandel XRP Coin nutzen kann. Vielleicht dauert es nicht mehr lange, bis die große Vision Wirklichkeit wird und es Zahlungsmöglichkeiten mit XRP für den täglichen Bedarf gibt. Wer das laufende Jahr 2022 betrachtet, wird feststellen, dass sämtliche Kryptowährungen große Gewinne erzielen konnten. Das wird vor allem durch die entsprechende Politik der Fed begünstigt.\nDer Jahresanfang selbst war mit einem Start von 0,21 Dollar noch relativ verhalten. Erste Höhenflüge im Frühjahr wurden bereits im Mai heftig korrigiert. Ursächlich hierfür waren Regulierungen der chinesischen Regierung. Lag der Kurs zuvor bei 1,96 Dollar, war er im Juni bereits auf 0,51 Dollar gefallen. Trotzdem erholte sich der Kurs schnell und kletterte wieder auf 1,22 Dollar.\nWer in XRP Coin investieren möchte, sollte bedenken: Es ist und bleibt eine volatile Währung, zumal noch eine Klage der SEC aussteht, der Börsenaufsicht der USA. Eine Ripple Aktie gibt es nicht. Das liegt einfach daran, dass das Unternehmen nicht an der Börse notiert ist. Wer daher dem Risiko der volatilen Kryptowährung durch den Kauf einer Aktie entgehen wollte, hat in diesem Fall kein Glück. Wenn Sie am Erfolg des Unternehmens teilhaben wollen, müssen Sie XRP Coin kaufen, die Ripple Kryptowährung.\nDie Frage „Was kostet Ripple“ ist gar nicht so einfach zu beantworten. Immerhin gehört die volatile Währung zu den führenden im Bereich der digitalen Devisen, und das, obwohl das Unternehmen mit der Finanzbranche zusammen arbeitet. Im Oktober 2022 beispielsweise lag der XRP Coin auf dem sechsten Platz, mit einer Marktkapitalisierung von 53 Milliarden US-Dollar.\nMitte Oktober stand der Kurs bei 1,14 US-Dollar. Dabei hat sich das Unternehmen auf Software spezialisiert, die es den Banken erlaubt, Geld zu transferieren. Die Währung selbst ist der XRP Coin. Sämtliche Transaktionen werden in der XRP-Blockchain gespeichert. Damit können die Banken und auch Privatpersonen weltweit Währungen transferieren und Zahlungen abwickeln.\nDas Unternehmen fungiert dabei quasi als Mittler zwischen den beiden Partnern. Die Geschwindigkeit der Transformationen und der günstige Preis wird vor allem von Finanzdienstleistern und Banken genutzt. Mit seiner speziellen Software werden Überweisungen binnen kürzester Zeit erledigt, selbst Transaktionen mit Bitcoin dauern länger. Wer in das Unternehmen investieren möchte, findet in eToro einen seriösen Handelsplatz.\nEs gibt keine Prognose, die sicher ist. Das gilt für die Ripple Kryptowährung genauso, wie für alle anderen digitalen Währungen. Weil jedoch das Unternehmen von Banken und Finanzdienstleistern als zentrales Netzwerk dient, hat der XRP Coin daher einen großen Vorteil. Selbst wenn RippleLabs aufgrund der SEC-Klage eine Strafe zahlen muss, kann es sein, dass der Kurs als solcher stabil bleibt.\nWährend einige Analysten dem XRP in den nächsten Monaten auf einem weiteren Höhenflug sehen und darauf setzen, dass sich der Wert verzehnfacht, sind andere weitaus pessimistischer und rechnen damit, dass der Kurs von XRP in vier Jahren noch nicht einmal den Wert von einem US-Dollar erreicht. Daher ist die Frage nach den Kosten für die Kryptowährung nur tagesaktuell zu beantworten.\nWas kann man mit Ripple alles machen?\nEntwickelt für Transaktionen von unterschiedlichen Währungen, lässt sich mit Hilfe der Software von RippleLabs schnell und preiswert jede Währung in eine andere transferieren. Viele der international operierenden Finanzdienstleister nutzen daher die Möglichkeiten, die ihnen diese Plattform und XRP bietet.\nInzwischen dient XRP allerdings auch als ganz normales Zahlungsmittel und wird von fast 5.000 Händlern weltweit akzeptiert. Wer XRP besitzt, kann diese aber auch einfach in seiner digitalen Wallet lassen und auf Kurssteigerung und damit einen satten Gewinn beim Verkauf setzen.\nWie viel Ripple gibt es noch?\nWährend andere Kryptowährungen wie beispielsweise Bitcoin durch sogenanntes Mining geschürft werden, ist das beim XRP Coin anders. Daher lautet die Antwort auf die Frage: Ist Ripple begrenzt? eindeutig Ja! Das Entwicklerteam hat die Anzahl auf 100 Milliarden Tokens festgelegt, von denen über 60 Prozent bei den Entwicklern selbst bleiben.\nLediglich 40 Prozent der Ripple Kryptowährung werden an den Börsen gehandelt. Das Unternehmen versteht sich eher als eine Art Bank für Kryptowährung. Weil die Entwickler und damit RippleLabs über ausreichend finanzielle Mittel verfügen, können sie investieren oder auch Kredite an andere vergeben.\nIst Ripple seriös?\nDa Banken und andere Finanzdienstleister mit dem Unternehmen zusammenarbeiten, lässt sich sagen, dass sowohl RippleLabs als auch XRP seriös ist. Trotzdem ist die digitale Währung hoch volatil, das heißt, ihr Wert schwankt täglich. Allerdings zählen XRP zu den Kryptowährungen, die nicht anonym sind.\nWer XRP Coin kaufen möchte, muss sich entsprechend den Bedingungen des Marktplatzes mit seiner Identität verifizieren. Zwar lassen sich Einzahlungen auf eToro bis zu einer Höhe von 2.000 Euro auch noch ohne Verifizierung durchführen, Auszahlungen jedoch nicht mehr. Zudem wurde RippleLabs zu einer Strafe wegen Missachtung der Richtlinien zur Geldwäsche verurteilt. Daher ist anonymes Handeln mit XRP jetzt so gut wie unmöglich.\nGibt es eine Ripple Aktie?\nDa das Unternehmen selbst nicht an der Börse notiert ist, gibt es auch keine eigentliche Ripple Aktie. Dafür gibt es Zertifikate, allerdings nur als Derivate. Dazu gehört beispielsweise das Open-End Partizipationszertifikat von Vontobel, welches die Performance von XRP nachzeichnet. Eine andere Möglichkeit, in XRP zu investieren und am Gewinn des Unternehmens zu partizipieren, sind Mini-Futures. Statt einer Ripple Aktie lässt sich die Währung als CFD traden.\nDabei werden keine XRP direkt gekauft, sondern CFDs funktionieren wie Wertpapiere, zu denen Aktien ja auch gehören. Und wie beim Aktienhandel lässt ich mit den CFDs auf fallende oder steigende Kurse setzen. Der direkte Kauf von XRP lohnt sich daher nur für diejenigen, die mit der digitalen Währung zahlen wollen, oder für langfristige Anleger.\nWie kann XRP erzeugt werden?\nXRP wird ebenfalls durch eine sogenannte Blockchain erzeugt, allerdings kann nicht jeder daran teilnehmen. RippleLab wählt selbst vertrauenswürdige Personen aus, welche die Transaktionen überprüfen.\nWerden Transaktionen durchgeführt, prüfen eben diese Personen die Blockchain auf ihrem Computer und gleichen die Version mit den anderen ab. Stimmt sie überein, ist alles in Ordnung. Falls nicht, kann die Blockchain angehalten und überprüft werden. Das ermöglicht es RippleLab, Transaktionen deutlich schneller durchzuführen als andere.


Radfernfahrt Wittlich nach Freilassing 2014 – RSC Stahlross Wittlich\nRadfernfahrt Wittlich nach Freilassing 2014\nBei sommerlichem Wetter starteten am 07. August die „Masters“ Fahrer Klaus Ballmann, Jürgen Heck, Herbert Henschel und Rolf Kröhner eine Radtour ins Berchtesgadener Land. In 4 Tagesetappen ging es nach AINRING bei Freilassing. Die 1. Etappe (181 km) führte über Simmern, Worms nach Hemsbach bei Weinheim. Über Heidelberg, Neckargemünd, Gundelsheim ging es bei der 2. Etappe nach Aalen (202 km), Die 3. Etappe mit 185 km endete dann in Moosburg. Die sich anschliessende letzte kurze (125 km) Etappe endete dann am Sonntag, 10.08.14 in Ainring bei Freilassing. Die Unterkünfte waren vorgebucht. Der Gepäcktransport wurde durch Begleitfahrzeug (gesteuert von Petra Henschel) erledigt. Somit war über die gesamte Strecke ein zügiges Fahren über verkehrsarme Landstraßen gewährleistet.\nAm Zielort nahm man dann noch an einer 5-tägigen Benefiz-Radtour der IPA (International- Police Association) teil. Diese Radtour wurde mit und zugunsten der Isabell-Zachert-Stiftung durchgeführt. An dieser Tour nahmen dann auch noch Karl Schilz (MTB Gruppe), Hiltrud Ballmann und Petra Henschel (in der Familiengruppe) teil.\nvor dem Start: Rolf Kröhner, Klaus Ballmann, Herbert Henschel, Jürgen Heck rechtes Bild: Gruppenfoto bei einem der zahlreichen Empfänge\nMehr über die Tour: /media/files/2014-08-19%20Kurzbericht%20ZA.pdf\nEtappenfahrt für Schüler U15


CheRRy's World by Geraldine: Mini Wallet "Reh" -\nIch habe letztens für RUND UND ECKIG die kleine Mini Wallet probegenäht und war begeistert von dieser kleinen Geldbörse. Ich habe mein Exemplar schon des öfteren verwedet :)\nDiesmal hat mich eine Kollegin gefragt ob ich ihr eine kleine Geldbörse nähen könnte. Ich habe zuerst an den Amai Schnitt gedacht, aber dann doch die Mini Wallet vorgeschlagen, da diese einen Zipp hat.\nDer Stoff war dann auch schnell gefunden :)\nIch finde diese Variante total süß - und passend zu einem Dirndl (so wird sie gebraucht).\nDen Schnitt von RUND UND ECKIG findet ihr HIER\nDie Börse hat 2 Fächer in der man problemslos Papiergeld und Bankkarten verstauen kann und ein Zippfach für Kleingeld.\nPerfekt für die kleine Handtasche ;)\nIch habe die verstürzte Version genäht. Im E-Book ist noch eine Anleitung für eine Version mit Schrägband. Aber mit denen steh ich auf Kriegsfuß ;)\nDas wird nicht meine letzte Mini Wallet gewesen sein :)\n--> das sind meine 2 Expemplare...\nEingestellt von CheRRy's World by Geraldine um 07:22\nembelesada 24. Oktober 2017 um 08:49\nAch wie süß das Rehleinchen aussieht... *träum*... diese Minidinger sind echt super praktisch und dazu noch schön!\nPe-Twin-kel 24. Oktober 2017 um 09:05\nHm, ob ich mir das Schnittmuster doch anschaue. Ich liebe so kleine Geldbörsen ja. Deine gefallen mir alle, schöne Stoffe. Und das du deiner Kollegin eine Freude gemacht hast ist ja wohl klar. Die ist sicher froh so eine Kollegin zu haben.