Ausflugstipp: Spielen, Toben, Fröhlichsein – komm doch mit aufs Kinderfest! | Blog Sabine Seyffert\nAusflugstipp: Spielen, Toben, Fröhlichsein – komm doch mit aufs Kinderfest!\n19. Juni 2015 2. März 2017 by Sabine\nEinmal im Jahr geht es in Wuppertal auf der Hardt rund, denn dann lockt das Kinderfest mit seinen zahlreichen Attraktionen die Familien rund um den Elisenturm in die grüne Parkanlage. Ausgelassen, fröhlich und sehr abwechslungsreich geht es dann hier zu. Auf den großen Wiesen tummeln sich die Familien mit ihren Kindern. Denn dort warten schon ganz verschiedene Angebote auf die kleinen und großen Gäste.\nIm letzten Jahr ragte ein „sinkendes“ Schiff in den blauen Himmel hinein. Ein Kind nach dem nächsten durfte das Schiff erklimmen um schließlich von hoch oben mit einem freudigen Hui die lange Rutsche hinunter zu sausen. Kaum unten angekommen hieß es für die meisten Kinder: gleich wieder hinten anstellen 😉\nAuf einer Hüpfburg konnte man sich kräftig austoben und ausgelassen herumhopsen. Wer schließlich genug herumgesprungen ist, kann sich auf der Wiese ein wenig ausruhen und Sonne tanken oder weiter spazieren und schauen, was es noch alles zu entdecken gibt.\nWie wäre es denn einmal „Müllmann“ zu spielen? Eines der großen, orangefarbenen Müllautos der städtischen Müllabfuhr ist jedes Jahr ein Publikumsmagnet.\nVoller Stolz dürfen die kleinen Besucher die Mülltonnen zum Wagen rollen und den Müll in seinem großen Müllbauch verschwinden lassen.\nUnd um den Elisenturm findet man ebenfalls viele verschiedene Stände. Hier kann man Tischfussball spielen oder seine Sinne testen: Was steckt wohl in den kleinen Schatzkisten? Können die Hände deren Inhalt richtig ertasten?\nDann liegt plötzlich der wunderbarer Duft von frischen Waffeln in der Luft. An einem der Verpflegungsstände kann man sich zwischendurch kurz stärken, bevor die nächsten Spielaktionen warten.\nWie wäre es mit zwergenhaftem Ringweitwurf? An einigen Ständen kann man sich auch kreativ austoben und malen oder basteln.\nSogar einen Luftballonwettbewerb gibt es. Da heisst es „Daumen drücken“ damit die steigenden Ballons sich nicht in einem der vielen Bäume verirren.\nUnd wer ganz neugierig ist, darf sogar mal in einen aufgeblasenen Heißluftballon hineinspazieren oder ausprobieren wie gemütlich es in der Gondel eines solchen ist.\nAlso für alle, die am 21. Juni diesen Jahres noch nichts vorhaben – auf gehts zum Wuppertaler Kinderfest!\n← Der Sommer im Glas – perfekt verpackt oder wieder Geschenke aus der Küche\nAusflugstipp: Hereinspaziert in den bewegungsfreudigen Mitmachzirkus →\n10 thoughts on “Ausflugstipp: Spielen, Toben, Fröhlichsein – komm doch mit aufs Kinderfest!”\nDas ist ja eine super Sache!!! Spitze! Das große Schiff als Hüpfburg sieht ja schon mal verrückt aus. Da wäre ich als alte Tante auch gerne drauf gegangen. 😉 Und die Idee mit der echten Müllabfuhr! Da hat einer der Organisatoren bestimmt selbst einen kleinen Jungen, der so absolut verrückt nach Müllabfuhr ist wie mein kleiner es in einem bestimmten Alter mal war. Big smile!!!\nGanz liebe Grüße und schönes Wochenende… Michaela 🙂\n19. Juni 2015 at 17:48\nWow das ist mal ein Fest! Da würden sich meine den ganzen Tag anstellen bei diesem Boot. Und der Müllwagen wäre auch der totale HIT. Uns kennen hier schon alle Müllmänner weil wir zwei mal die Woche am Fenster stehen müssen und zusehen wie sie den Müll ins Auto kippen. Danke liebe Sabine für diesen tollen Post! Leider wohnen wir zu weit weg, sonst würde ich mit meinen Jungs glatt einen Tagesausflug ins Wuppertal machen.\nSo ein Müllwagen lockt sicher viele Kinder an, eine coole Idee. Viele Kinderträume werden wahr.\nIch hoffe doch, dass Wetter spielt mit.\n20. Juni 2015 at 08:59\nSchon alleine wegen der Luftballons, die man in den Himmel schicken kann, würde ich kommen…;-). Aber ich kann nicht…bin wie jedes Jahr um dieselbe Zeit zum Familientreffen…LG Lotta.\n20. Juni 2015 at 14:43\nDie Idee, die Kinder Müllabfuhr spielen zu lassen finde ich ja Klasse.\nÜberhaupt scheint das ein tolles Kinderfest zu werden.\nGanz viel Spaß und viel Sonnenschein,\nHuch! Machst Du etwa Sommerpause? Oder seid ihr auf dem Fest verschollen? 😉 Ich bin jedenfalls erstens zurück aus meiner Zwangspause und zweitens hingerissen vom sinkenden Schiff, was für eine großartige Idee – da hätten wir unseren Kleinen nicht mehr wegbekommen, keine Chance!\nWas für ein Kinderparadies, gell?\n1. Juli 2015 at 10:36\nLiebe Sabine, was für ein großartiges Fest und für tolle Bilder. Auf das Schiff wäre ich auch rauf geklettert 🙂 Da möchte man wieder Kind sein.\nso ein tolles kinderfest wäre jetzt auch hier bei uns genau das richtige, denn seit freitag sind wir in den großen sommerferien. 🙂\nwahrscheinlich legst du auch gerade eine kleine pause ein?\nich hoffe jedenfalls es geht dir gut und wünsche dir erholsame und sonnige tage!\n26. Juli 2015 at 07:57\ndas sieht ja toll aus! Das würde meinem Jungen auch gefallen! Ein toller Tipp für alle die dort einen Ausflug hinmachen können. Für uns leider zu weit weg.


Keine Ausreden - Men's Health\nEditorial : Keine Ausreden\nKeine Ausreden mehr - packen Sie Ihre Ziele an! © Shutterstock\nChefredakteur Wolfgang Melcher sagt, wie Sie dem inneren Schweinehund Beine machen\n"Keine Zeit." – "Viel zu aufwendig." – "Wo bleibt denn da der Spaß am Leben?" Sie sehen: Ausreden, warum ein Mann sich nicht an die eigenen Schwachstellen wagen will, gibt es viele. Generell nicht – und schon gar nicht heute!\nIch zum Beispiel habe mich heute Morgen lieber ein Stündchen länger an mein Kopfkissen geklammert, statt wie geplant vor der Arbeit im Fitness-Studio Gewichte zu bewegen. Ist nämlich spät geworden gestern Abend. Und schlecht geschlafen habe ich auch. Und überhaupt ...\nDoch dann liegt da in der Redaktion diese Geschichte auf meinem Schreibtisch. Die Geschichte über die Sieger unserer Aktion "Gewinnen Sie ein neues Leben" aus dem Februar-Heft (siehe ab Seite 74 in der September-Ausgabe von Men's Health). 10 Männer, die es geschafft haben, ihrem inneren Schweinehund Beine zu machen, trotz der Widrigkeiten des Alltags. 10 Männer, die beeindruckend viel abgenommen, ihre Muskeln in Bestform gebracht, ihren Körper neu erfunden haben.\nMänner wie Hans Speh, der in etwas mehr drei Monaten nicht nur 28 Kilo verloren, sondern dadurch auch "ein zufriedeneres und glücklicheres Leben" gewonnen hat. "Wie lange ziehst du das eigentlich noch durch?", wird Speh von seinen Kollegen oft gefragt. Seine klare Ansage: "Wieso wie lange? Das mache ich jetzt immer!"\nDiese Männer sind echte Vorbilder für alle Männer, mich eingeschlossen. Ich muss zwar nicht abnehmen, doch auch in meinem Leben gibt es Dinge, die ich gern aktiver angehen möchte. Und ehrlich gesagt: Im Vergleich zu den Zielen unserer Sieger sind meine um einiges leichter zu erreichen. Meine Ausreden sind darum umso lahmer. Morgen früh geht’s jedenfalls an die Gewichte, versprochen!\nWas möchten Sie in Ihrem Leben unbedingt ändern? Und mit welchen Tricks haben Sie Ihre Faulheit bereits überlisten können? Verraten Sie uns Ihre besten Erfolgsrezepte:


So profitiert der Einkauf von einer datengetriebenen Finanzabteilung\n21. Mär. 2022 | 09:50 Uhr | von Mike Scarpelli, Snowflake\nFinanzinformationen sind auch für den Einkauf wichtig. Vor allem hochaktuelle Daten können bei wichtigen Entscheidungen helfen.\nDatengetriebene Finanzabteilungen können den Einkauf unterstützen. (Bild: monsitj - stock.adobe.com)\nIn der freien Wildnis sind die Spielregeln eindeutig: Der Stärkste gewinnt und wer sich nicht anpassen kann, der wird über kurz oder lang von der Bildfläche verschwinden. Tatsächlich gilt dieser Grundsatz aber nicht nur in der Natur. Auch Unternehmen – und zwar völlig unabhängig von der Größe oder Branche – tun gut daran, sich selbst als lebenden Organismus zu verstehen. Schließlich herrscht auch in der Geschäftswelt ein großer Konkurrenzkampf, der unweigerlich die Frage aufwirft, wer es schafft, sich selbst neu zu erfinden, um den sich ändernden Bedingungen immer wieder aufs Neue selbstbewusst entgegenzutreten. Dafür ist es nicht nur wichtig, die verfügbaren Ressourcen wie Zeit und Geld mit Bedacht zu verteilen. Auch Unternehmen müssen potenzielle Risiken frühzeitig erkennen – um diese dann smart zu umschiffen.\nDoch leider scheitern genau an dieser Stelle noch immer viele Firmen. Grund dafür ist der Mangel an notwendigen technologischen Grundlagen, die für Finanzabteilungen jedoch essenziell sind, um schnell auf neue Ereignisse reagieren zu können. Dabei kann es sich um steigende Energiepreise handeln, aber auch um Störungen wie die anhaltende Pandemie und damit verbundene Lieferengpässe.\nStattdessen ist das Finanzwesen auch heute noch häufig auf schwerfällige Altsysteme angewiesen. Diese hindern sie daran, sogar vermeintlich simple Grundlagen wie etwa die Einkommensströme in Echtzeit abzubilden, und deshalb wird es auch für andere Abteilungen wie den Einkauf schwer, vorausschauende Entscheidungen zu treffen.\nRobotic Process Automation ist ein wichtiger Schritt bei der Digitalisierung des Einkaufs. Was kann die Technologie und welche handfesten Vorteile bietet sie? Lesen Sie hier weiter.\nMike Scarpelli, (Bild: Snowflake)\nDas Finanzwesen muss agiler und datengetriebener werden\nDie Finanzabteilung bildet das zentrale Nervensystem eines jeden Unternehmens. Je nachdem, wie viel Kapital verfügbar und mit welchen Einnahmen und Ausgaben zukünftig zu rechnen ist, kann und muss auch die Einkaufsabteilung planen. Doch der Einblick auf tagesaktuelle Finanzdaten war für viele bis vor Kurzem nicht mehr als ein Wunschtraum. Häufig stellte es bereits eine enorme Anstrengung dar, die Zahlen rechtzeitig zu Quartalsende zu reporten. Dadurch schauten Mitarbeitende immer nur in die Vergangenheit und nicht auf das, was in Zukunft kommt.\nTatsache ist jedoch: In der Zukunft lauern zahlreiche Unbekannte, durch die alle Geschäftsprozesse enorm ins Wanken geraten können. Dazu gehören die Lieferschwierigkeiten bestimmter Rohstoffe genauso wie Währungsschwankungen oder die Inflation. Wenn Faktoren wie diese den Umsatz eines Unternehmens beeinflussen, dann ist ein 360°-Blick entscheidend – vor allem für die Beschaffung. Denn nur auf diese Weise kann abgeschätzt werden, welche Maßnahmen getroffen werden müssen, um den Auswirkungen zu begegnen.\nDas kann zum Beispiel den Spielraum für den Einkaufspreis betreffen. Oder auch die Wahl alternativer Lieferanten, wenn einer nicht in der Lage sein sollte, Bestellungen zu erfüllen. Im schlimmsten Fall verzögert sich der gesamte Geschäftsablauf, was zu finanziellen Einbußen führen und treue Partner verprellen kann. Im Nachhinein nutzen diese Informationen niemandem – dann ist es schlicht und ergreifend zu spät.\nPlanungstools versprachen, endlich etwas daran zu ändern. Sie ermöglichen der Finanzabteilung, fortlaufende Prognosen zu erstellen und Szenarien zu modellieren, um für jede Eventualität gewappnet zu sein, anstatt wie zuvor nur reaktiv eingreifen zu können. Erstmals hatten Finanzteams die Chance, zu verstehen, was in der Gegenwart geschieht, und die Geschäftsentwicklung monatlich neu zu prognostizieren. Doch trotz allen scheinbaren Fortschritts – dieser ist noch lange nicht ausreichend, um den Herausforderungen gewachsen zu sein, mit denen sich Unternehmen heutzutage konfrontiert sehen.\nUnd dafür gibt es zwei Hauptgründe: Einerseits ist es mithilfe der gängigen Tools schwierig, im Detail zu verfolgen, was sich von Monat zu Monat verändert hat. Das macht längerfristige Prognosen nahezu unmöglich. Andererseits sind die Daten und Reports in der Regel innerhalb des Tools gesperrt, was bedeutet, dass sie nicht ohne Weiteres mit anderen Abteilungen wie dem Einkauf geteilt werden können. Letztendlich wird also auch hier ein kollektives Verständnis der Geschäftsentwicklung verhindert.\nEin ständiger Rundumblick ist das, was zählt\nDamit endlich alle Teams – vom Einkauf über das Marketing bis hin zur Kundenbetreuung – in der Lage sind, proaktiv zu handeln, ist es wichtig, dass sich die Finanzabteilung zu einem Team aus datengesteuerten und strategischen Experten weiterentwickelt. Damit das in der Praxis funktionieren kann, sind Datenwissenschaftler unverzichtbar. Diese sollten aber nicht etwa aus der IT-Abteilung ausgeliehen oder als externe Berater hinzugezogen werden, sondern ein fester Bestandteil des Finanzteams sein.\nEs ist essenziell, dass diese ein genaues Verständnis vom Finanzwesen haben und die Gegebenheiten dieser Disziplin leben und atmen, um Lösungen für die hier bestehenden Probleme zu entwickeln. Das Ziel der Datenwissenschaftler sollte bestenfalls darin bestehen, die Entwicklung der Umsätze in Echtzeit zu prognostizieren. Dadurch ermöglichen sie es auch dem Einkauf, Anpassungen schneller vorzunehmen.\nFindet eine solche Vernetzung über alle Fachabteilungen hinweg statt, gehen die Möglichkeiten aber noch weit darüber hinaus: Bisher war es nicht ungewöhnlich, dass Fachabteilungen völlig unabhängig voneinander arbeiteten. Die für den Einkauf wichtigen Daten stammen aus unterschiedlichen Quellen, beispielsweise aus Angeboten oder verschiedensten Excel-Tabellen. Doch nur dann, wenn alle Informationen zentral zur Verfügung stehen, lassen sich Einsparungs- und Wachstumspotenziale erkennen – zum Beispiel über die Bündelung von Bestellungen oder die Wahl strategischer Lieferanten.\nAußerdem ist der Einkauf somit in der Lage, Faktoren zu identifizieren, die die Kosten unnötig in die Höhe treiben. Dazu zählen nicht nur Lieferengpässe, sondern auch versteckte Preiserhöhungen, die sich auf den ersten Blick nicht erschließen lassen. Und: Weiß der Einkauf beispielsweise, dass die Marketing-Abteilung derzeit eine große Kampagne für einen Produktlaunch plant, kann er dafür sorgen, dass bereits im Vorfeld genügend Ressourcen vorhanden sind, um einer künftigen Nachfragewelle gerecht zu werden. Auch so lassen sich auf lange Sicht Kosten einsparen und Kunden zufriedenstellen.\nEine Informationsquelle für alle Abteilungen\nDamit der Einkauf in der Lage ist, vorausschauenden Entscheidungen zu treffen, führt kein Weg an einer zentralen Datenbank vorbei. Nur dann, wenn alle Abteilungen ihr Wissen aus derselben Quelle beziehen, können Informationen in Echtzeit ausgetauscht werden, ohne dass wichtige Details verloren gehen. Alles andere, also isolierte Systeme wie lokal gespeicherte Excel-Tabellen, sind gleichbedeutend mit Datensilos – und diese haben in agilen und innovativen Organisationen längst ausgedient.\nUm eine solche grenzenlose Zusammenarbeit über alle Abteilungen hinweg zu ermöglichen, sollte das Finanzteam eine Reihe von Datenmodellen zu Bestellungen, Umsätzen und Kosten pflegen. So haben die Mitarbeitenden im Einkauf die Chance, bessere Entscheidungen zu treffen, von denen am Ende alle profitieren.\nKunden bevorzugen nachhaltige Unternehmen. Doch diese können ihre Kennzahlen zur CSR oft nicht mit Fakten untermauern. So geht Vertrauen flöten. Mehr dazu erfahren Sie hier.


Für Kinder ab 5 Jahren starten im Januar 2017 zwei Schwimmkurse.\n02.05.2017 für den Kurs am Dienstag (14.00 – 15.00 Uhr) und Samstag (13.00 – 14.00 Uhr)\n03.05.2017 für den Kurs am Mittwoch und Freitag (jeweils von 14.00 – 15.00 Uhr).\nIm Zeitraum vom 04.04. bis 08.04.2017 werden die Anmeldungen während der Öffnungszeiten der Speller Welle telefonisch unter 05977/937-777 entgegengenommen.\nDie Anmeldung kann aus organisatorischen Gründen nur telefonisch erfolgen. Pro Anruf können 2 Kinder bzw. Geschwisterkinder angemeldet werden. Die Platzvergabe erfolgt anschliessend nach dem Alter der Kinder.


Lowepro Hipshot 30 Red Neoprene Case with Belt Clip fits TG-830 WB800F | shop4de.com\nKlicken für größeres BildLowepro Hipshot 30 Red Neoprene Case with Belt Clip fits TG-830 WB800FMomentan nicht verfügbarWie warten momentan auf Preisinformationen zu diesen Artikel. Gib unten deine E-Mail Adresse ein um bei einer Änderung bei Lowepro Hipshot 30 Red Neoprene Case with Belt Clip fits TG-830 WB800F informiert zu werden.Möchtest du wissen, wann dieser Artikel verfügbar ist?Möchtest du wissen, wann dieser Artikel verfügbar ist? Gib einfach deine E-Mail-Adresse ein und wir werden dich informieren wenn er verfügbar ist! Möchtest du wissen wann dieses Produkt eine bestimmte Preisgrenze unterschreitet?Möchtest du wissen wann dieses Produkt eine bestimmte Preisgrenze unterschreitet? Gib deine E-Mail Adresse und den Preis unten ein und wir informieren dich wenn er unterhalb dieses Preises fällt.!E-Mail: Preis: €


VoIP Schweiz: Neue Security-Funktionen für maximale Sicherheit\nDeutsch ÜbersichtEinführungRufnummernTarifeProdukteAnmeldungShopFür UnternehmenSupportSystemstatus Neue Security-Funktionen für maximale Sicherheit\n04.12.2015 Sicherheit und Kundenschutz ist bei sipcall immer ein wichtiges Thema. Um Sie bestmöglich gegen Missbrauch und Belästigung zu schützen, haben wir drei neue und innovative Security-Funktionen entwickelt. Alle Funktionen können Sie selber einrichten, sind kostenlos und stehen ab sofort in Ihrem sipcall-Benutzerkonto zur Verfügung.\nLästige Anrufe von Verkaufsagenten und Callcenter kosten Zeit und Nerven. Die Funktion eingehende Anrufe blockieren sorgt nun für Ruhe und Sie können unerwünschte und lästige Anrufer selber blockieren. Sie können anonyme Anrufe, spezifische Rufnummern sowie auch Rufnummernbereiche für eingehende Anrufe sperren. Unerwünschte Anrufer können nun schnell und einfach unterbunden werden. Diese Funktion kann für jede sipcall-Rufnummer separat eingerichtet werden.\nAusgehende Anrufe auf Servicenummern und Destinationen sperren\nUm unerwünschte Verbindungen zu verhindern, können Sie Anrufe auf Servicenummern (090x-Nummern) sowie in ausländische Destinationen selber sperren. Sie können beliebig Kontinente für ausgehende Anrufe sperren. Sperrsets können für jede sipcall-Rufnummer individuell aktiviert werden.\nIP-Sperrung für ausgehende Anrufe\nDie Funktion IP-Sperrung für ausgehende Anrufe schützt Sie hinsichtlich der IP-Adresse des Endgerätes. Wenn IP-Sperrung für ausgehende Anrufe aktiviert ist, können ausgehende Anrufe nur noch von einem SIP-Gerät mit einer Schweizer IP-Adresse getätigt werden. Anrufe von ausländischen IP-Adressen werden verhindert. IP-Sperrung für ausgehende Anrufe kann für jede sipcall-Rufnummer individuell eingerichtet werden.\nLoggen Sie sich in Ihrem sipcall-Benutzerkonto ein und klicken Sie auf den Button „Security“ um Ihre gewünschten Einstellungen zu verwalten. Suchbegriff


Hochzeitsfotograf Costa Rica - heiraten im Ausland - Playa Panama\nHeiraten im Ausland - als Hochzeitsfotograf in Costa Rica\nMit den engsten Freunden im Gepäck ging es auf eine zehntägige Rundreise durch Costa Rica. Im Anschluss an die Reise trafen sich alle mit Marias costaricanischer Familie an der Hochzeitslocation im Casa Conde Del Mar. Dieses Hotel liegt im Nordwesten Costa Ricas direkt am Strand Playa Panama. Einer märchenhaften Strandhochzeit stand also nichts im Wege und die sollte es auch werden für die beiden. Die Zeremonie fand dann einen Tag später statt, zufällig am Geburtstag des Hochzeitsfotografen. Wenn das kein Glück bringt!\nDas Wetter am Hochzeitstag konnten die beiden sich nicht besser wünschen: strahlend blauer Himmel und eine leichte Brise wehte vom Meer. Heiraten in Costa Rica im Februar ist kein Vergleich zum Februar-Wetter in Deutschland. Schon mit dem ersten Sonnenstrahl begannen die Hochzeitsvorbereitungen mit dem Aufbau des Altars direkt am Strand. Die Trauung selbst begann um 16 Uhr, nachdem die große Mittagshitze sich gelegt hatte. Für uns Fotografen die beste Uhrzeit für schönstes Trauungslicht, denn dann steht die Sonne nicht mehr so hoch und wirft keine harten Schatten in die strahlenden Gesichter.\nIn Costa Rica läuft die Hochzeitsgesellschaft unter Ansage des Standesbeamten zum Altar. Zuerst der Bräutigam mit seinen Eltern, dann die Trauzeugen und dann kommt die Braut mit ihren Eltern. Marias und Simons Trauzeremonie war voller Humor und es wurde oft gelacht. Bei der Gratulation gab es dann viele Umarmungen für das Brautpaar und entsprechend viel Emotionen. Nach einem traditionellen costaricanischen Essen begann dann die Party am Pool mit viel Tanz und Musik während sich die Sonne langsam hinter dem Horizont verabschiedete.\nDie Hochzeit der beiden war ein entspannter Tag mit ihren liebsten Menschen vor der herrlichen Kulisse des Golf von Papagayo. Das Brautpaar selbst schrieb dem Hochzeitsfotografen später, dass sie die ganze Zeit von einer Welle des Glücks getragen wurden und unendlich dankbar sind für diesen Tag.\nbeach weddingCasa Conde Del MarCosta RicaPlaya PanamaStrandhochzeitStrandhochzeit Costa RicaWedding Costa RicaWedding Photographer Costa Rica\nnach der Hochzeit im Allgäu Hochzeitsfotograf Schloss Igling fotografo matrimonio villa frua stresa – lago maggiore


Anhänger Zelt – die besten Anhänger Zelt. Bist du auf der Anhänger Zelt-Suche und freust dich auf ein neues Zelt für Camping, Backpacking Urlaube und Angeltrips? Dann bist du hier genau richtig, denn wir sind die Anhänger Zelt-Seite im Netz, die dabei hilft, Outdoor Zubehör zu kaufen und eben auch die Anhänger Zelt-Anschaffung maximal einfach zu machen.\nAnhänger Zelt kaufen – einfach mit zelt-helden.de\nWir sind kein Anhänger Zelt Testportal. Wenn du nach Zelt Testberichten und Erfahrungsberichten zu Zelte suchst, bist du hier nicht richtig. Auch Anhänger Zelt-Preisvergleiche und weitere Zelt Vergleiche wirst du hier nicht finden und doch sind wir die ideale Seite, um Outdoor Zubehör- und eben auch Anhänger Zelt Vorschläge einfach zu finden.\nUnsere Campingbedarf-Datenbank durchforstet zahlreiche Zelt Expertenshops im Internet und bringt dich schnell zum jeweiligen Zelt Shop, der eben auch Anhänger Zelt Artikel im Sortiment führen wird. Anstatt auf der Suche nach Zelten nur bei einem Zelt- und Anhänger Zelt-Anbieter vorbeizuschauen, greifen wir gleich auf mehrere zu und ersparen dir lange Recherchen bei der Zelt Suche.\nAbseits der Anhänger Zelt. Dein Zelt-Ratgeber\nNatürlich gibt es auch beim Anhänger Zelt-Kauf so manches zu beachten, weshalb es sinnvoll ist, nicht gleich beim erst besten Zelt Shop zu kaufen. Mit ein wenig Recherche und Geduld bei der Suche nach einem neuen Zelt für Camping, Backpacking Urlaube und Angeltrips, findet man sicher die richtigen Anhänger Zelt Ideen. Kommen wir nun zu unseren Anhänger Zelt – Ergebnissen und unseren Vorschlägen für dich.\nAnhänger Zelt – der Produktüberblick\nAuch wenn du hier bei der Anhänger Zelt-Suche mal keinen Erfolg hast und keiner der Zelt Shops die passende Produktideen für Zelte aller Art anbietet, lohnt es sich, wiederzukommen, denn unsere Datenbank auf zelt-helden.de aktualisiert sich ständig, so dass du vielleicht schon morgen den richtigen Anhänger Zelt- Artikel finden wirst.\nOhrschmuck mit Anhänger mit Anhänger\nPrevious Post Previous post: Zelt Garnitur günstig\nNext Post Next post: Skandi Zelt günstig


Horror-Urlaub im Hotel Eri Village Kreta Urlaubsreklamation Eri Village Kreta reklamationen beschwerden Berschwerden Reklamationen\nWir hatten all inklusive gebucht, weil wir dachten, mit einem kleinen Kind dort gut aufgehoben zu sein.Falsch gedacht. All inklusiv bedeutet in diesem Hotel: Getränke aus eine Automaten (mit Pappbechern) holen, der aber die meiste Zeit nur verdünnte Getränke oder Getränke ohne Kohlensäure ausspuckt. Wollte man für sein Kind eine Flasche Milch oder Saft beim Frühstück holen, wurde man regelmäßig darauf hingewiesen, dass dies nicht erlaubt sei !? In einem Familienhotel ist man offensichtlich nicht auf Kleinkinder eingestellt?!\nZum Frühstück gab es jeden Morgen Weißbrot - einmal frisch dann zwei Tage Reste !!! Marmelade war teilweise ungenießbar (wohl zu lange in der Hitze gestanden) Mittagessen: Wird im Hotel Eri Beach eingenommen. Das wir von dem Essen keine Vergiftung bekommen haben, wundert uns heute noch!! Jeden Tag nur Pommes, Spagetti mit Tomatensoße und Gyros (aber total fettiges Fleisch). Es gab ein super Salatbuffet mit jede menge Auswahl - hatte nur den Nachteil, dass regelmäßig irgendein Salat schlecht war und schon von weitem gestunken hat. Kommentar von 1 2 Fly: "Der säuerliche Geruch kommt vom Anmachen mit Essig und Öl" komischerweise musste man sich aber den Salat teilweise selber anmachen. Nur die Salate mit Majo waren fertig angemacht!! Abendessen im Eri Village: War nur die erste Woche einigermaßen zu ertragen. Wurde dann täglich schlechter. Auch hier übelriechende Salate, ungenießbare undefinierbare Fleischsorten. Vor allem war kein Essen kindgerecht! D.h. Hähnchenfleisch gab es nur mit Knochen (Möchte wissen was das für Hähnchen waren so viele Knochen habe ich noch nie im Hähnchen gefunden) Restliches Fleisch sehr sehr Fett! Ansonsten gab es für Kinder nur Pommes, Spagetti und Eis (wenn es nicht schon in der Kühlung geschmolzen war) Unser Kind hat sich 2 Wochen lang nur von Pommes und Spagetti ernährt obwohl er sehr gerne Salat und Fleisch ist. Freundlichkeit: Unter aller Sau!! Ich wurde sogar von einem Pool-Mitarbeiter angegriffen! Am meisten haben wir uns über die Reiseleiterin geärgert. Ob man ihr was gesagt hat oder in China ein Sack Reise umgefallen ist! Wir haben uns mehrmals bei ihr wegen dieser Dinge beschwert, was sie jetzt (und nicht nur bei uns) total abstreitet. Überhaupt streitet 1-2-Fly die Mißstände im Hotel Eri Village und Eri Beach völlig ab, obwohl mittlerweile auch Pro Sieben über dieses "Horrorhotel" berichtet hat. Wir lassen uns dies auf keinen Fall gefallen. Wir haben demnächst Gerichtstermin!!!!


Andraja's Bücherwelt: Slow Burn - Gefährliche Lust\nKlappentext: Seit zwölf Jahren ist Zack Covington auf der Suche nach seiner Jugendliebe Gracie. Einst waren die beiden unzertrennlich, bis eine verhängnisvolle Nacht alles veränderte und Gracie spurlos verschwand. Als Zack nun bei einem Auftrag für die Sicherheitsfirma Deveraux über ein Gemälde stolpert und darauf den Ort erkennt, der für ihn und Gracie damals eine tiefe Bedeutung besaß, ist er sich sicher: Gracie will ihm etwas mitteilen. Doch als er ihr nach all der Zeit endlich wieder gegenübersteht, muss er feststellen, dass aus dem lebensfrohen Mädchen von damals eine verängstigte Frau geworden ist, die noch immer um ihr Leben fürchtet … (Cover, Klappentext by Lyx Verlag)\nRache serviert man am besten kalt - eine Tatsache, die man nur all zu gern zu vergessen scheint...\nMit dem dritten Teil von Maya Banks "Slow Burn"-Reihe wird der Leser auf neue Wege geführt. Anstatt über den dritten Deveraux-Bruder zu schreiben und damit das Schema fortzusetzen, bedient sich Banks der Geschichte des mysteriösen Zack Covington. Das größte Merkmal dieser Veränderung ist damit der unterschiedliche bzw. andere Lebensstil des Protagonisten, der einmal nicht in einer Hightechvilla haust und an jeder Ecke einen Wachposten stehen hat. Diesen Umstand macht sich die Autorin natürlich zu schaffen und nutzt die große Angriffsfläche auf die Protagonisten schamlos aus. Ein kleines oder auch größeres Drama folgt auf das Nächste und die Protagonisten finden sich ungewollt auf einer gefährlichen Hetzjagd wieder. Und obwohl dadurch eine kontinuierlich steigende Spannung entsteht, bleibt die Action und die Atmosphäre zwischen den Protagonisten häufig auf der Strecke.\nAls Anna-Grace "Gracie" vor 12 Jahren auf die nur schändlichste Weise verraten wird, ist für sie eines ganz klar: ihr (Ex-)Freund Zack ist der Drahtzieher der Action! Ihr bleibt also nichts weiter als die Flucht und der Versuch eines neuen Lebens, doch kann sie jemals Vergessen und wirklich neu anfangen? Nein. Aber als sie ihrem Peiniger schließlich auch noch in die Arme läuft und dadurch in das Fadenkreuz einer kriminellen Organisation gerät, sind alle Mühen der vergangen Jahre zunichtegemacht.\nVerstört, gedemütigt und gebrochen. Bei der ersten Begegnung mit Gracie ist klar, dass sie es zwar geschafft hat, sich bis jetzt vor den Dämonen ihrer Vergangenheit zu verstecken, sie aber diese nie besiegt hat. Geleitet von Hysterie, Angst und Hilflosigkeit ist sie kurz davor wieder die Flucht vor Zack zu ergreifen. Doch nach einem brutalen Angriff, der ihre Vermutungen nur noch weiter bekräftigt, lässt er sie nicht mehr aus den Augen und beteuert seine Unschuld. So gern sie ihm auch glauben will, die Angst hat Gracie jedoch fest in ihren Klauen.\nAls Zacks Freundin eines Tages ohne einen Hinweis verschwindet, vermutet er das Schlimmste und beginnt eine Jahre andauernde Suche nach der Wahrheit. Und obwohl mit jedem Jahr die Chance kleiner wird, gibt Zack die Suche nach Gracie selbst nach 12 Jahren nicht auf. Und urplötzlich steht der Sicherheitsbeamte vor ihr und sie hat Todesangst vor ihm. Aber warum? Was soll er Schreckliches getan haben? Übertreibt Gracie oder ist die gar psychisch krank? Fragen, auf die Zack keine Antwort erhält. Doch als ihm klar wird, dass er die Liebe seines Lebens in Lebensgefahr gebracht hat, geht seine Geduld in die Brüche.\nSo groß die Freude über das Wiedersehen mit Gracie ist, umso größer ist der Schmerz, als Zack erkennt, was er getan haben soll. Seine mühsam aufgebaute Welt zerbricht in tausende Einzelteile, und obwohl er weiß, dass er unschuldig ist, hat er keine Erklärung für das Geschehene. Mit Gracies übernatürlicher Gabe als Beweis, beginnt für ihn nach langer Zeit des Suchens die letzte Hürde. Neuer Kampfgeist treibt ihn an und die Angst um Anna-Graces Leben sitzt ihm weiter im Nacken.\nDurch Zacks neue Aufgabe auf der Suche nach Beweisen für seine Unschuld springt Elizabeth ein und bleibt an Gracies Seite. Doch wer ist in größerer Gefahr? Gemeinsam mit Lizzi und den ehemaligen Protagonisten aus den Vorgängerteilen nimmt ab diesem Zeitpunkt Gracie das Ruder in die Hand. Die Spannung nimmt noch einmal rapide zu und entwickelt die letzten Szenen in kleinen Romanhighlights.\nAllein schon mit der Wahl der Protagonisten geht Maya Banks einen neuen Weg. Doch dieser "frische Wind" muss sich nicht zwingend vorteilhaft auf den Roman auswirken. Obwohl die Idee viel verspricht und die Spannung zwischen Gracie und Zack an vielen Stellen greifbar ist, gleicht dies den Mangel an "actionreicher" und "interessanter" Handlung und sympathischen Charakteren nicht aus. Die einzige interessante Frage, die sich durch den ganzen Roman hinweg stellt, ist, was vor 12 Jahren wirklich passierte. Nachdem dieses Geheimnis gelüftet wurde, ist aber auch die letzte Spannung vergangen.\nAbschließend kann ich als sagen, dass der 3. Teil von Slow Burn der schwächste ist und durch mangelnde Handlung oft nur vor sich hin siecht. Belebt wird der Plot durch die Nebencharaktere und einige Handlungen der Protagonisten, doch es reicht nicht aus, um daraus einen guten Roman zu formen.\n6/10 bzw. 3/5 Sterne\nEingestellt von Andraja um 13:56\nLabels: Egmont-LYX, Maya Banks, Mystery, Rezensionen, Romance, Slow Burn\n1 von 412 Seiten | Es geht weiter mit dem 3. Teil!


Apple iPod Touch Software Update LetsGoMobile\nWednesday, January 16th 2008 - 17:34 CET - Kommentare: 0\nA pple hat heute ein umfangreiches Software-Upgrade für den iPod touch vorgestellt, das den besten iPod sogar zu noch mehr macht: dem weltweit besten mobilen Wi-Fi-Gerät. iPod touch Käufer haben mit Safari bereits den fortschrittlichsten mobilen Webbrowser der Welt. Jetzt fügt Apple fünf weitere, großartige, mobile Anwendungen hinzu - Mail, Karten, Aktien, Wetter und Notizen. Das iPod touch Software-Upgrade bietet zudem neue Funktionen wie Web Clips und einen individuell gestaltbaren Home-Bildschirm. Ab sofort enthalten alle ab Werk ausgelieferten neuen iPod touch bereits das Software-Upgrade. Bisherige Käufer des iPod touch können das Software-Upgrade für 17,99 Euro inkl. MwSt. in iTunes kaufen und herunterladen.\nApple iPod Touch Update - Wi-Fi Verbindung\n"Diese unglaublichen, neuen, mobilen Anwendungen machen den iPod touch nicht nur zum besten iPod, sondern zum besten mobilen Wi-Fi-Gerät der Welt", sagt Steve Jobs, CEO von Apple. "Mit seiner revolutionären Multitouch-Oberfläche und Software und seinem verblüffenden 3,5-Zoll Breitbild-Display entwickelt sich der iPod touch zur ersten massentauglichen mobilen Wi-Fi-Plattform des 21.Jahrhunderts."\nApple Touch Software Update - E-Mail\nDie Anwendung Mail des iPod touch ist ein vollwertiger HTML-E-Mail-Client, der Mails von den meisten POP3- oder IMAP-Maildiensten im Hintergrund abruft und neben dem Text der E-Mail auch Fotos und Grafiken anzeigt. Nutzer können Mail für Googles Gmail, Yahoo! Mail, .Mac Mail oder die meisten anderen POP- oder IMAP-basierten E-Mail-Dienste mit nur wenigen Klicks einrichten.\niPod Touch Software Update - Tastatur\nDie Anwendung Karten des iPod touch ist in der Lage Ihren aktuellen Standort ausfindig zu machen, indem sie auf nahe gelegene Wi-Fi-Basisstationen zurückgreift*. Der momentane Aufenthaltsort kann als Start- oder Endpunkt für Wegbeschreibungen oder, zum Auffinden von lokalen Orten von Interesse verwendet werden. Nutzer können Echtzeit-Verkehrsinformationen abrufen, Karten in Karten- oder Satelliten-Ansicht, oder in einer hybriden Ansicht, die Karten- und Satelliten-Ansicht kombiniert, so dass man das Satellitenbild überlagert von den Namen größerer Straßen sieht, ansehen. Mit den Anwendungen Aktien und Wetter erhalten Benutzer auf Fingertipp Zugriff auf die Live-Börsendaten und -Wetterberichte. Dank 'Notizen' kann man mit der intelligenten Tastatur unterwegs Informationen notieren.\nApple iPod Touch Update - Web Clips Funktion\nDer Home-Bildschirm des iPod touch kann jetzt individuell angepasst werden. Benutzer können die Symbole umordnen und neue Piktogramme hinzufügen. Dabei werden bis zu neun verschiedene Home-Bildschirme unterstützt, zwischen denen der Benutzer einfach hin-und herwechseln kann. Dank der neuen Web Clips-Funktion kann man sogar nutzerspezifische Symbole für die eigenen Lieblings-Webseiten auf dem Home-Bildschirm erstellen. Web Clips bieten die großartige Möglichkeit Webseiten, die man häufig besucht, wie Nachrichten, Blogs, Sportseiten, Filmprogramme und andere, sehr einfach zu verfolgen.\niPod Touch Software Update - Movie Rentals\nMit dem neuen iTunes Movie Rentals von Apple können sich Filmfans Filme mit ihrem Computer ausleihen, schnell und einfach auf ihren iPod touch übertragen und überall auf dem überragenden 3,5-Zoll-Display ansehen. Nutzer können jetzt auch anhand von Kapiteln vor- und rückwärts durch ihre Filme navigieren, alternative Sprachkanäle auswählen und, falls vorhanden, Untertitel einblenden.\nApple iPod Touch Software Update - Preis & Verfügbarkeit\nDas Software-Upgrade für den iPod touch ist ab sofort erhältlich. Auf neuen iPod touch-Modellen, die jetzt vom Werk in den Handel kommen, ist das Software-Upgrade bereits installiert. Frühere Käufer des iPod touch können das Software-Upgrade für 17,99 Euro inkl. MwSt. in iTunes kaufen und herunterladen. iTunes Movie Rentals gibt es nur in den USA.\nNächste : Transcend Tsonic 850\nVorhige : Sony Ericsson


Spielberichte – LAC-Inter\nDie erste Halbzeit haben wir leider ganz schlecht gespielt.. Schlecht verteidigt, taktisch und spielerisch..Die 2. Halbzeit war es dann besser. Wir konnten den Anschlusstreffer erzielen und hatten dann auch genug Chancen auf den Ausgleich. Durch einen Fehler in der Abwehr bekamen wir dann 3:1 und damit war das Spiel nicht mehr zu drehen.Aufgrund der 1. …\nSpielbericht: NAC vs. LAC-Inter (3:1) Weiterlesen »\nWir spielten in Würmla eine gute Partie.Taktisch diszipliniert und spielerisch ein guter Test.. Obwohl 6 Stammspieler fehlten, machten es die anderen sehr gut.Wir gingen durch Alex Feusthuber 1:0 in Führung und konnten durchaus überzeugen.. Kurz vor Schluss bekamen wir durch einen Tormannfehler den Ausgleich..Im großen und ganzen war es ein guter Test und die jungen …\nSpielbericht: Würmla vs. LAC-Inter (1:1) Weiterlesen »\nWir haben gegen einen sehr starken Gegner in der 1. Halbzeit ein tolles Match gespielt. Taktisch diszipliniert, körperlich sehr robust und überragend im Abschluss. Wir sind verdient in Führung gegangen und haben dann auch nachgesetzt. Wir haben versucht von hinten das Spiel aufzubauen und hatten dadurch den nötigen Platz um unsere Kombinationen gut setzen zu …\nSpielbericht: LAC-Inter vs. Fav AC (3:4) Weiterlesen »\nWir wollten von Beginn an das Spiel kontrollieren und den Gegner unter Druck setzen. Das ist uns auch gut gelungen. Wir hatten ein Vielzahl an Torchancen.. Konnten aber vor der Pause kein Kapital daraus schlagen.In der 2.Halbzeit ging es in der Tonart weiter und dann konnten wir auch 4 Tore erzielen. Es war spielerisch und …\nSpielbericht: LAC-Inter vs. Besiktas Wiener Adler (4:0) Weiterlesen »\nIn den ersten 30 Minuten war Marienthal klar besser und hatten einige Torchancen.. Führten auch verdient 2:0. Dann hatten wir eine Möglichkeit und machten das 2:1 durch Alex Feusthuber nach einer guten Kombination über 3 Stationen.Danach war das Spiel unserer Mannschaft etwas besser und wir fanden zurück ins Spiel und konnten es einigermaßen offen halten.2.Halbzeit …\nSpielbericht: Marienthal vs LAC-Inter (3:2) Weiterlesen »


0351-850 979 62\nKüchen - Qualität zum Anfassen\nWir erstellen Ihnen genau die Küche, die Sie sich immer gewünscht haben und beraten Sie ganz individuell vor Ort in einem Erstgespräch.\nEgal ob Sie sich eine moderne, klassische oder grifflose Küche wünschen oder doch eher den gemütlichen Landhausstil bevorzugen – wir beraten Sie ganz individuell, um Ihnen den Traum einer perfekten Küche zu erfüllen. Sie haben noch keine genauen Vorstellungen darüber, wie Ihre perfekte Küche aussieht? Gerne beraten wir Sie vor Ort und präsentieren Ihnen vielseitige und raffinierte Küchenplanungen, geben Ihnen Inspirationen und zeigen Ihnen verschieden Stile und Varianten in unterschiedlichen Farben und Gestaltungen.\nIn einem Erstgespräch bei Ihnen vor Ort wird ein Aufmaß Ihrer Küche genommen. So können wir gezielt unsere Planung angehen und Ihnen jeden Wunsch erfüllen. Sie müssen sich von keinem Detail verabschieden und vor allem, werden Sie auch nicht von Veränderungen überrascht, wenn die geplante Küche nicht exakt in Ihren Raum passt. So kann jeder Winkel nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Anforderungen gestaltet werden. Auch wenn Sie auf der Suche nach einer barrierefrei geplanten Küche sind, sind wir Ihr kompetenter Ansprechpartner in Freital und Umgebung.\nSo unterschiedlich jede Küche auch ist, eins haben sie bei uns alle gemeinsam: ihre erstklassige Qualität. Wir sind uns bewusst, dass eine Küche eine Investition ist, an der Sie lange Freude haben wollen. Deshalb führen wir in unserem Sortiment nur Küchenmöbel und Elektrogeräte von renommierten Herstellern.\nSobald das Aufmaß Ihrer Küche im Erstgespräch erfolgt ist, kann die Planung mit Ihrer Küche und der Angebotserstellung losgehen. Selbstverständlich bringen wir Ihnen anhand Musterbeispielen Ihre gewünschte Auswahl an Materialien und Farben zu Ihnen nach Hause, um diese direkt sehen zu können.\nLassen Sie sich von unseren vielfältigen Planungen begeistern! Damit wir uns schon bei Ihrer ersten Tour durch unser Fachgeschäft Zeit für Sie nehmen können, vereinbaren Sie am besten schon vorab einen unverbindlichen Termin. Wir freuen uns auf Sie!\n„In den modernen Zeiten der Digitalisierung und der Vernetzung haben wir uns mit unserem Partner Möbelplus eine hervorragende Preis-Leistungs-Strategie erarbeitet um Ihnen die größtmöglichen Zugriff auf Elektrogeräte zu gewähren. Ohne Qualitätsverlust und mit den besten Preisen für Ihre neuen Küchengeräte beziehen wir online, aber regional verankert Ihre Küchengeräte.“\nHolen Sie sich Appetit auf Ihre neue Küche. Individuell auf Ihre Wünsche angefertigt.\nHier können Sie sehen, welche Küchen wir für Kunden bereits geplant und verwirklicht haben.\nWenn Sie sich unsere Referenzen ansehen, merken Sie, dass unsere Küchen genauso vielfältig sind wie ihre Besitzer. Damit jeder auch wirklich genau die Küche bekommt, die den eigenen Anforderungen und Bedürfnissen entspricht, passen wir die Küchen ganz individuell auf Ihre Vorlieben an. Dabei achten wir auf jedes Detail – von der Höhe der Arbeitsplatte über die Anordnung der Schränke und Elektrogeräte bis zu den Farben und Materialien.\nHaben Sie in unseren Referenzen eine Küche entdeckt, die Ihnen gefällt? Dann nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf. Natürlich freuen wir uns auch, wenn Sie uns mit Ihren eigenen Ideen und Wünschen für Ihre neue Küche überraschen.\nWir von Küchen & Konzepte in Freital bei Dresden beraten Sie gerne.\nVon der ersten Beratung, über die Planungsphase bis zum Einbau der Küche und darüber hinaus stehen wir Ihnen kompetent, kreative und mit viel Herzblut zur Seite. Wir unterstützen Sie bei der Verwirklichung Ihrer Traumküche.\nZu unseren Serviceleistungen zählen u.a.\nAufmaß beim Ersttermin\nKüchenplanung bei Ihnen vor Ort zu Ihrem gewünschten Termin\nKüchenplanung und Umsetzung\nKoordination bei der Lieferung und Montage der Küche\nWeitere Leistungen können auf Anfrage erläutert werden\nSprechen Sie uns an, nutzen Sie unseren Rückrufservice oder senden Sie uns eine E-Mail. Gern können Sie auch selbst zum Telefonhörer greifen. Gemeinsam finden wir eine individuelle Lösung für Ihre Traumküche.\nBei weiteren fragen ihrerseits können wir gern einen unverbindlichen Termin für eine Beratung vereinbaren.\nDer Weg zu Ihrer Traumküche ist nur einen Klick entfernt.\nWir rufen Sie gern für eine Terminvereinbarung zurück:\nRückrufzeit * 8:00 - 10:00 10:00 - 12:00 12:00 - 14:00 14:00 - 16:00 16:00 - 18:00\nWir verarbeiten die Daten entsprechend unserer Datenschutzbestimmungen. Die Datenschutzhinweise habe ich gelesen. Mit Angabe Ihrer Daten stimmen Sie zu, dass wir Sie zur Beantwortung entsprechend kontaktieren können. *\nProfessionelle und exzellente Beratung. Gern wieder !\nDer Mitarbeiter hat uns exzellent beraten. Er ist auf alle Wünsche eingegangen und hat all unsere Wünsche hervorragend umgesetzt. Bestellung, Lieferung und Aufbau hat ohne Komplikationen perfekt funktioniert. Wir sind begeistert. Vielen Dank !!!\n05.06.2018 U. H., Dippoldiswalde 01744 | Quelle: kennstdudeinen\n© 2022 Küchen & Konzepte Inh. Eric Egermeier | Entwicklung & Design: kinderDerZeit - Kreativagentur aus Dresden


Volkssternwarte Köln, Nikolausstraße 55, Cologne (2021)\nDies ist die Facebook-Seite der Volkssternwarte Köln. Die Volkssternwarte Köln ist eine private Einrichtung, die von den Mitgliedern der Vereinigung der Sternfreunde Köln, e.V. , in ehrenamtlicher Weise und nach Feierabend betrieben wird.\nDa wir keine öffentlichen Gelder zur Förderung unserer astronomischen Volksbildungsarbeit erhalten, müssen wir bei unseren Veranstaltungen einen kleinen Eintritt erheben.\nDiese Woche ist es passiert, vor zwei Tagen war ein Starfleet Captain im Weltraum.\nWie Ihr sicher mitbekommen habt, war William Shatner an Bord der Rakete "New Shepherd" von Amazon-Besitzer Jeff Bezos, bei dem zweiten kommerziellen Raumflug von "Blue Origin".\nNun kann man sich über vieles streiten:\n- Wie sinnig sind kommerzielle Raumflüge?\n- Waren Sie im Weltall, denn der Flug dauerte nur 15 Minuten und sie waren doch nur 107 km hoch?\n- SpaceX von Elon Musk zeigt, welche Entwicklungen durch kommerzielle Raumfahrt entstehen. Z.B. landende und wieder verwendbare Antriebsstufen\n- Luft- und Raumfahrt werden durch die Kármán-Linie getrennt. Sie ist eine gedachte Grenze in einer Höhe von 100 km über dem Meeresspiegel. Oberhalb der 100 km befindet man sich also nicht mehr in der Erdatmosphäre, sondern im Weltraum. Und der direkte Flugweg dahin benötigt nicht lange.\n- William Shatner ist damit jetzt kein Astronaut, sondern "nur" Weltraumtourist. Aber, mit seinen 90 Jahren (!!!!) der älteste Mensch, der bisher im All war.\nStar Trek hat seit vielen Jahrzehnten Einfluss gehabt auf das Interesse an Weltraum und Raumfahrt. Daher kommt man, egal welcher Meinung man ist, nicht umweg, dass es schon etwas spezielles ist, dass ein Captain des Raumschiffs Enterprise nun im All war.\nWas machen wir eigentlich noch so neben dem, was Ihr von uns kennt?\nWir arbeiten z. B. daran in Köln einen Planetenweg zu etablieren, wie Ihr ihn von andernorts vielleicht schon kennt.\nDazu gab es zumindest im Wochenspiegel einen kurzen Artikel zu, den wir hier verlinken.\nEarth Night 2021 | 7. September | Offizieller Trailer\nAm 7. September heißt es wieder: ► Licht aus für eine Nacht.\nLass uns gemeinsam ein Zeichen gegen die immer größer werdenden Kunstlichtmassen setzen, mit denen wir Menschen die\nNächte auf diesem Planeten immer heller werden lassen.\nDiese sog. Lichtverschmutzung tötet pro Jahr Hunderte Milliarden\nInsekten (Bestäuber), irritiert Vögel und viele andere Lebewesen (auch Pflanzen), macht den Schlaf weniger erholsam,\nfördert Krankheiten und lässt den Sternenhimmel verschwinden.\nMach mit. Schalte das Licht aus. Damit unser Planet wenigstens einmal im Jahr eine natürlich dunkle Nacht erleben kann.\nLICHT AUS! Für wenigstens eine dunkle Nacht pro Jahr. Das ist das Motto der EARTH NIGHT, die immer zum ersten Neumond im September stattfindet und auf das Th...\nGestern sind wir wieder mit Vorträgen gestartet. Wir müssen aber direkt zum 1. September die Schutzmaßnahmen noch etwas verschärfen. Und zwar gilt vorerst für alle Veranstaltungen ab September wie folgt:\nEin offizieller GG–Nachweis (genesen und/oder vollständig geimpft) gilt ab dem 01.09.2021. Ein bestätigter Schnelltest reicht somit nach diesem Termin nicht mehr aus, um an unseren Veranstaltungen teilzunehmen.\nPersonen, die aus medizinischen Gründen nicht geimpft werden dürfen, müssen einen PCR-Test (max. 24 h alt) sowie eine entsprechende ärztliche Bescheinigung vorlegen.\nAlle vorgenannten Nachweise gelten nur in Verbindung mit Vorlage eines gültigen Personalausweises.\nFür Kinder gelten die Nachweispflichten ab dem Schuleintritt. Die Vorlage des Schülerausweis ist erforderlich.\nIm Eingangsbereich des Vortragsraumes gilt bis zum Erreichen des Sitzplatzes die Pflicht zum Tragen einer OP-Maske oder höherwertigeren Schutzmaske sowie die Einhaltung eines Sicherheitsabstandes von 1,5 m. Da Ihnen die Sitzplätze zwecks Einhaltung des Sicherheitsabstandes zugewiesen werden, dürfen die Masken erst am Sitzplatz abgenommen werden.\nVor Betreten des Vortragraumes sind die Hände zu desinfizieren. Desinfektionsmittelspender stehen im Eingangsbereich bereit.\nPersonen, die aus medizinischen Gründen keine Schutzmaske tragen können, gewähren wir zum Schutz unserer Mitglieder und Gäste keinen Eintritt. Wir bitten um Ihr Verständnis.\nSolltet Ihr Euch schon Eintrittskarten besorgt haben, und könnt oder wollt aus o.g. Änderung bei Eurer ausgewählten Veranstaltung nicht teilnehmen, so könnt Ihr die Karten stornieren. Oder Ihr gebt uns kurz Bescheid, und wir erledigen das für Euch. Ansonsten freuen wir uns auf Euren Besuch.\nAlle unsere Helfer / Mitarbeiter besitzen kompletten Impfschutz.\nnach einem Monat Kontakt mit den Zahlungsdienstleistern ist es uns zumindest gelungen, die Zahlung per PayPal wieder zu aktivieren. An der Kreditkartenzahlung sind wir noch dran.\nSeit dem Bestehen des Ticketshop haben 75% von Euch per Paypal bezahlt, somit haben wir den Großteil wiedergewonnen. Sobald die Kreditkartenzahlung wieder aktiv ist, werden wir Euch informieren.\nIhr könnt also AB SOFORT im Ticketshop wieder Eintrittskarten per PayPal-Zahlung für ALLE eingetragenen Termine beziehen.\nNoch eine Info aufgrund momentaner Entwicklung:\nZutritt erfolgt momentan nur nach 3G-Regel. D.h. bringt bitte Euren Nachweis der vollständigen Impfung, Genesung oder einen Test nicht älter ald 36 Stunden mit (Bürgertest; es gilt nicht der Selbsttest für Zuhause). Je nach Entwicklung der Situation in den nächsten Wochen müssen wir es uns offen halten, irgendwann vielleicht auf die 2G-Regel zurück zu greifen. Darüber würden wir aber dann noch mal informieren.\nzwar ist der Ticketshop jetzt aktiv, haben aber schon erfahren, dass bei Eingabe der Zahlungsmittel Fehlermeldungen auftauchen. 🤐\nWir versuchen das Problem schnellstmöglich zu beheben.\nwie schon angekündigt, haben wir an der Wiedereröffnung gearbeitet. Nachdem uns ein Jahr lang die Inzidenzwerte lahm gelegt haben, werden wir nach den Sommerferien wieder für Vorträge öffnen. Der erste geplante Termin ist der 20. August.\nEs werden wie letztes Jahr auch erst einmal nur Vorträge bleiben, weil verständlicherweise in der Kuppel kein Abstand gehalten werden kann. Weitere Maßnahmen je nach Inzidenzstufe.\nHier in Facebook haben wir gestern alle Termine eingetragen. Tickets gibt es weiterhin (da wird sich auch nach Corona nichts ändern) über unseren Ticketshop. Der Verkauf wird am 19. Juli frei geschaltet. Zum Ticketshop kommt Ihr über unsere Webseite, oder über den Button hier im Profil. Außerdem ist im jeden Kalendereintrag hier auf FB ein direkter Link zum Ticketshop.\nDiese Termine werden wir aufrecht erhalten, so lange es die jeweiligen Schutzverordnungen zulassen.\nWir brennen förmlich darauf, wieder für Euch da zu sein, wenn auch zunächst nur mit Vorträgen und mit maximal 20 Besucher. Aber wir sind sicher... es wird aufwärts gehen 🙂 Unbedingt.\nEs tut sich was. Wir arbeiten an der Wiedereröffnung nach den Sommerferien.\nDa es immer noch Covid-Bestimmungen gibt, werden es zunächst nur Vorträge sein, da Beobachtungen in der Kuppel keinen Abstand zulassen. Aber irgendwie muss man starten. 😊\nGeplante Wiederaufnahme des Sternwartenbetriebes\nLiebe Freunde und Besucher der Sternwarte,\nsehr lange Zeit mussten wir die Sternwarte für den Besucherverkehr und auch für Vereinsaktivitäten aufgrund der Covid19-Pandemie schließen.\nDie Zahlen der letzten Wochen führten zu einer Erleichterung in Deutschland. Sinkende Ansteckungszahlen, steigende Impfungen und immer weitere Lockerungen im Alltag. Angesichts dieser positiven Entwicklungen planen wir auch die Wiederaufnahme des Betriebes der Sternwarte.\nMomentan gehen wir von folgenden Bedingungen aus: Öffnung der Sternwarte für Vorträge ab dem 20.08.2021 - nach den Schulsommerferien in NRW. Zunächst jedoch ohne Kuppelführung und Observation, da in der Kuppel immer noch notwendige Maßnahmen und Abstände nicht durchführbar sind.\nEin genaues Programm wird voraussichtlich ab dem 1. Juli 2021 auf unserer Webseite bzw. im Ticketshop veröffentlicht und der Ticketverkauf wieder gestartet.\nWir freuen uns Sie nach dieser langen Zeit wieder zu sehen, und Ihnen wieder Vorträge anbieten zu können, und bei weiterer positiver Entwicklung dann zu gegebenem Zeitpunkt auch wieder Beobachtungen.\nWährend der partiellen Sonnenfinsternis am 10. Juni ist es unserem Vereinsmitglied und Astrofotografen Peter Schmidt mal wieder hervorragend gelungen, den "Stern vor unserer Haustür" inkl. partieller Bedeckung durch unseren Trabanten gekonnt im Bild fest zuhalten. Nachfolgend eine Bildaufnahme im Weißlicht und eine mit H-Alpha-Filter.\nEine Zeitraffer-Aufnahme gibt es hier zu sehen: https://www.youtube.com/watch?v=t_YxEe1Pcck\nPartielle Sonnenfinsternis am 10. Juni um die Mittagszeit\nZum ersten Mal seit 2015 können wir in Köln am kommenden Donnerstag (10. Juni) wieder eine partielle (teilweise) Sonnenfinsternis verfolgen, sofern das Wetter mitspielt: Zwischen 11:22 Uhr MESZ und 13:29 Uhr zieht sich der Neumond vor dem nördlichen Teil der Sonne vorbei und bedeckt sie im Maximum (um 12:24 Uhr MESZ) zu 13,9 Prozent (Zeiten für Köln).\nVolkssternwarte Köln - YouTube\njetzt sind wir alle wieder im harten Lockdown. Auch danach und mit beginnender Impfung wird es noch einige Zeit dauern, bis Institutionen, wie wir es sind, wieder öffnen dürfen.\nDaher werden wir Euch andersweitig mit Informationen versorgen. In den nächsten Tagen geben wir Euch z.B. Tipps zu Büchern, Dokumentationen, Serien und Filmen, bei denen Astronomie und Raumfahrt im Vordergrund steht.\nAußerdem testen wir gerade Live-Streaming direkt vom Teleskop auf unseren neuen Youtube-Kanal. Wie beim persönlichen Besuch, muss das Wetter natürlich mitspielen.\nAber erst einmal, speichert Euch unseren Kanal, oder am besten abonniert Ihr ihn direkt (falls Ihr auf Youtube angemeldet seid), denn sobald ein Video oder Stream online ist, werdet Ihr informiert.\nWenn Die Umstände mitspielen (Wetter, Technik) versuchen wir am Sonntag und Montag die bevorstehende Jupiter-Saturn-Konjunktion ins Bild zu bekommen.\nAnsonsten machen wir in Zukunft "Mondspaziergänge", Vorträge, zeigen Euch den Umgang mit dem virtuellen Planetarium "Stellarium" oder ähnliches.\nDie Volkssternwarte Köln wird von den Mitgliedern der Vereinigung der Sternfreunde Köln, e.V. ehrenamtlich betrieben. Seither wird der Betrieb der Volksstern...\nDa die Corona-Auflagen wahrscheinlich nicht milder werden, da die Situation sich nicht so rasch bessert, wie man gehofft hat, haben wir entschlossen, auch im Dezember geschlossen zu bleiben.\nAlle offenen Karten aus dem Ticketshop wurden storniert, die Käufer erhalten damit Ihren Eintritt zurück.\nDa wir mehrere Auflagen zu beachten haben, wäre es ein wöchentliches Hin und Her gewesen. Daher ist es vernünftiger, den Dezember komplett geschlossen zu bleiben.\nWas Ihr ohne uns macht? Wir werden dazu paar Vorschläge schreiben :)\naufgrund der Entwicklung der Inzidenzzahl in Köln, die sich in nur 10 Tagen auf ca. 100 verdoppelt hat, haben wir entschieden, die Veranstaltung "Impulsvortrag und interaktive Diskussion: Hat die Gesellschaft 2030 noch die Sterne im Blick" am 23. Oktober abzusagen.\nAlle Karteninhaber wurden über den Ticket-Shop bereits informiert und erhalten gem. ihrer jeweiligen Zahlungsweise ihr Geld zurück.\nWir werden nun jede Woche die Lage abschätzen und uns vorbehalten je nach Entwicklung einzelne Vorträge abzusagen. Wir hoffen natürlich auf die Vernunft der Bürger, so dass sich die Inzidenzzahl wieder verringert, und wir es nicht für nötig befinden weitere Vorträge abzusagen.\nSchutzmaske auch am Platz!\ndie Corona-Zahlen in Köln steigen wieder. Wir können zwar weiterhin öffnen, da aber die Inzidenzzahl in Köln nun bei 45,4 (Quelle: Landeszentrum Gesundheit Nordrhein-Westfalen) liegt, müssen gemäß Beschluss der Stadt Köln in unserem Vortrags-/Theaterkeller bei öffentlichen Veranstaltungen die Schutzmasken auch am Platz getragen werden. Der Grenzwert in Köln liegt bei 35 und ist somit deutlich überschritten.\nDaher, wenn Ihr morgen oder die nächsten Veranstaltungen bei uns seid, prüft vorher ob Ihr Masken eingesteckt habt, die Ihr ohne Probleme den ganzen Vortrag lang bequem tragen könnt.\nAm Einlass werden zusätzlich noch einmal alle Besucher darauf hingewiesen und wir versenden über den Ticket-Shop Mails mit Hinweisen an die Ticketkäufer.\nSobald die Inzidenzzahl wieder niedrig genug ist, können die Masken am Platz wieder abgenommen werden. Darüber informieren wir Euch natürlich auch.\nDie Welt mit eigenen Augen anschauen Die Sternwarte auf dem Schillergymnasium in Köln - Sülz, Nikolausstraße 55, bietet ihren Besuchern die Möglichkeit zur Beobachtung unserer kosmischen Umgebung: Bei rund 200facher Vergrößerung kann man Krater, Berge und Täler auf dem Mond erkennen, die Ringe des Saturn bestaunen oder die Bewegung der Jupitermonde verfolgen; man sieht aber auch leuchtende Gasnebel als Sternentstehungsregionen, Doppelsterne und Sternhaufen in der Milchstraße oder expandierende Gaswolken, die vom Ende gealterter Sterne künden. Selbst ferne Galaxien, deren Licht viele Millionen Jahre bis zu uns unterwegs war, lassen sich in dunklen, klaren Nächten erkennen. Die Sternwarte in Köln - Sülz ist jeweils freitags abends (mit Ausnahme in den Schulferien) für Besucher geöffnet. Unser Programm beginnt mit einem Vortrag zu einem allgemeinen oder aktuellen Thema. Bei klarem Himmel kann man anschließend durch eines unserer Fernrohre kosmische Objekte mit eigenen Augen betrachten; wenn dagegen Wolken den Blick ins All versperren, zeigen wir Ihnen das grosse Teleskop in der Kuppel des Observatoriums und werfen mit ihm einen Blick auf die Türme des Kölner Doms. Darüber hinaus bieten wir Ihnen in den Sommermonaten bei klarem Himmel die Möglichkeit zur Sonnenbeobachtung mit Spezialfiltern. Eine Alternative zu den öffentlichen Veranstaltungen sind die Gruppenführungen, deren Termin Sie mit uns vereinbaren können!\n+49 (221) 41 54 67\nVortrag und Himmelsbeobachtung mit dem Teleskop, bzw. Besichtigung des Observatoriums bei bewölktem Himmel: Immer freitags, außer an Feiertagen oder Schulferien.\nErwachsene – 6 EUR (inkl. Jahreschronik so lange Vorrat reicht)\nSchüler / Studenten – 3 EUR (inkl. Jahreschronik so lange Vorrat reicht)\nKinder bis 12 Jahre haben in Begleitung ihrer Eltern freien Eintritt\nMonatsvorträge in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Köln.\nErwachsene – 7 EUR (inkl. Jahreschronik so lange Vorrat reicht)\nErmäßigt – 4 EUR (inkl. Jahreschronik so lange Vorrat reicht)\nMonatliche Sonnenbeobachtungen im Observatorium (samstags und sonntags um 11 Uhr bei klarem Wetter)\nGenaue Termine und Vortragsthemen entnehmen Sie bitte unserer Programmvorschau bzw. unserer Webseite.\nGruppenführungen für Erwachsene, Jugendliche, Kinder ab 8 Jahren und Schülergruppen auf Anfrage per Mail an [email protected]\nLassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Volkssternwarte Köln erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.\nNachricht an Volkssternwarte Köln senden:\nUnser eigener "Major Tom" mit dem Beginn des Vortrages "Betreutes Beobachten - Sternenparks in Deutschland"\nBeginn unseres Vortrages "Bedrohte Arten des Himmels"\nAlso wir wären soweit 😎\nHallo! Haben wir heute gutes Wetter für die Himmelsbeobachtung??? Ende der Chat-Unterhaltung\nIch wollte mit euch Universum-Begeisterten meine Momente in Lappland teilen, es ist so unwirklich und wunderschön ❤ For me it felt like I could reach out and touch the universe at least for a second ❤


ACEMAXX-ANALYTICS: Deregulierung und lernresistente Entscheidungsträger\nWashington ist über die Wall Street verärgert. Die sog. KMU erhalten kaum Kredite. Präsident Obama beklagte sich am Wochenende über lernresistente Bonzen an der Wall Street. Dennoch stimmten am Freitag alle Republikaner und 27 Demokraten im Repräsantenhaus gegen eine recht bescheidene Bemühung, die Exzesse an der Wall Street zu bändigen. Mit der Überschrift „Katastrophen und Verweigerung“ bringt Paul Krugman in seiner Montagskolumne in NYT sein Erstaunen zum Ausdruck, warum einflussreiche Menschen ihre Meinung nicht ändern, wenn die Ereignisse ihre Überzeugung völlig widerlegen. Es geht um die Lehren aus der Finanzgeschichte. Die US-Wirtschaft ist aus der Grossen Depression mit einer strengeren Regulierung des Bankensystems hervorgegangen. Die Regulierung war wirksam, schreibt Krugman. Die USA blieben nach dem II. Weltkrieg fast vier Jahrzehnte lang von grösseren Krisen verschont.\n„Kaum sind die Erinnerungen an die Weltwirtschaftskrise abgeklungen, begannen die Banker, sich wegen der Regulierung, mit der sie konfrontiert waren, wieder zu ärgern. Und die Politik, die zunehmend unter dem Einfluss der Ideologie des freien Marktes stand, zeigte zunehmend Bereitschaft, den Banken zu geben, was sie wollten“, erklärt Krugman. Die erste Welle der Deregulierung rollte unter Ronald Reagan und sie führte rasch zu einem Desaster, und zwar in Form von „Savings-and-loan-Krise“ in den 1980er Jahren, erinnert Krugman. Der Steuerzahler hat in Höhe von 2% des BIP in die Tasche greifen müssen, etwa so viel rund 300 Mrd. $ nach dem heutigen Wert. Die Befürworter der Deregulierung waren aber unerschrocken, hebt Krugman hervor. In den zehn Jahren im Vorfeld der aktuellen Krise hatten die Politiker der beiden Parteien die Vorstellung, dass die Regulierung, die im Zuge der New-Deal-Ära erfolgte, nichts anderes als sinnlose Bürokratie war. Die Banken reagierten mit einer dramatischen Lockerung der Kreditvergabe-Standards. Das Resultat war ein Kredit-Boom und eine monströse Blase am Immobilienmarkt. Es bleibt zu hoffen, dass die Politiker aus der Geschichte der jüngsten Finanzkrise lernen. Ansonsten ist eine Wiederholung der Krise unumgänglich. Das hängt aber insbesondere von den „gemässigten“ Demokraten ab, bemerkt Krugman schlussfolgernd, die hinter der Finanzreform stehen sollten.


„Trend“ von Schweizer Radio und Fernsehen in iTunes\niTunes wurde auf Ihrem Computer nicht gefunden. Jetzt iTunes holen, um Trend von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF) zu laden und zu abonnieren. iTunes ist schon installiert? Klicke auf „Ich habe iTunes“, um es jetzt zu öffnen.\nCleanDer Fluch der Schatzinsel – Unterwegs mit illegalen Zinn-Tauchern in Indonesien\nZinn wird überall in der Elektronik-Industrie gebraucht: in Handys und Computern. Ungefähr 30 Prozent der weltweiten Zinnproduktion kommt aus Indonesien, das allermeiste von der Insel Bangka.\nCleanVom Traktor zur Drohne: Digitaler Wandel in der Landwirtschaft\nIn Japan werden schon seit den 90er-Jahren Drohnen in der Landwirtschaft eingesetzt, in der Schweiz beginnt die Entwicklung gerade erst. Ein grosses Potenzial sehen Experten in der Präzisionslandwirtschaft.\nCleanFinnland experimentiert mit einem Grundeinkommen\nDas Schweizer Stimmvolk hat Nein gesagt zum bedingungslosen Grundeinkommen. Während das Thema hierzulande vom Tisch ist, geht Finnland einen Schritt weiter. Statt nur darüber zu debattieren, hat Finnland ein Experiment gestartet: 2000 Menschen beziehe .\nCleanDer durch-normierte Alltag\nSie sind alltäglich und häufig unsichtbar: Normen. Sie begleiten uns im Alltag, beim Aufstehen ebenso wie unterwegs, im Büro oder in der Freizeit. Sie sind unverzichtbar und erleichtern uns das Leben.\nCleanWeshalb Emmi Käsereien in Kalifornien kauft\nEmmi hat ein Problem: Das Geschäft mit Käse, Joghurt und andern Milchprodukten harzt in der Schweiz. Deshalb hat Emmi in den letzten Jahren das Auslandgeschäft kräftig ausgebaut.\nCleanRevolutioniert das Internet den Welthandel?\nDer Online-Handel werde den Welthandel grundlegend verändern. So das Versprechen. Dank des Internets hätten die kleinsten Produzentinnen und Produzenten von Waren und Dienstleistungen irgendwo auf dem Globus Zugang zu allen Konsumenten der Welt. «Tren\nCleanUnterwegs zu elektrischen, voll-autonomen Autos\nDie Auto-Produzenten gehen davon aus, dass bereits um das Jahr 2020 erste, voll-autonome Autos marktreif sind. Auf dem Weg dorthin, sind die traditionellen Autohersteller etwa auf halber Strecke, wie sich am Autosalon in Genf zeigt.\nCleanDas Turbohuhn auf unsern Tellern\nWer ein Poulet kauft oder ein Ei, kann sicher sein, dass ganz zu Beginn der Produktionskette ein mächtiger Züchter aus dem Ausland steht. Nur sie sind in der Lage, Lege- und Masthühner zu züchten, die kostengünstig Fleisch und Eier liefern.\nCleanSystemausfälle: Ist die Firmen-IT zu komplex geworden?\nCleanWo steht die Schweiz in Sachen Stromspeicher?\nSonne und Wind sind die Stromlieferanten der Zukunft. Doch Sonne und Wind liefern meist nicht genau dann Strom, wenn er benötigt wird. Deshalb muss dieser Strom gespeichert werden können. «Trend» geht der Frage nach, wo die Schweiz steht in Sachen Spe\nCleanSki-WM in St. Moritz: Wer profitiert? Wer bezahlt?\nDie ersten Skirennen an der WM in St. Moritz sind vorbei. Der Anlass begeistert das Publikum. Nur: der Anlass ist teuer. Die Organisatoren rechnen mit Kosten von 65 Millionen Franken.\nCleanDrohnen – Augen am Himmel\nImmer mehr Unternehmen und Private setzen auf Drohnen – für Filmaufnahmen oder Inspektionen von Anlagen. Der Markt für Drohnen entwickelt sich rasend schnell. Angetrieben wird er von chinesischen Produzenten und Schweizer Forschung.\nCleanMethanol – Energieträger der Zukunft?\nMethanol ist flüssiges Methan-Gas. Die farblose Flüssigkeit wird in grossen Mengen gehandelt und ist Basis von Kosmetika oder Joghurt-Bechern. Methanol könne aber noch viel mehr, sagt der Schweizer Chemiker Urs Weidmann.\nCleanDavos im Zeichen der Digitalisierung\nDie Digitalisierung unseres Lebens schreitet weiter voran. Menschen können vielerorts inzwischen durch Maschinen ersetzt werden. Wie gehen die Unternehmen mit diesen Möglichkeiten, aber auch mit ihren Angestellten um? Solche Fragen wurden am Weltwirts .\nUBS Weekly Podcast - Hören statt lesenUBS CIO Wealth ManagementIn iTunes ansehen\nRadio 1 - DoppelpunktRadio 1 - Die besten Songs aller Zeiten.In iTunes ansehen\nRadio 1 - Roger gegen RogerRadio 1 - Die besten Songs aller Zeiten.In iTunes ansehen\nRadio 1 - Roger gegen MarkusRadio 1 - Die besten Songs aller Zeiten.In iTunes ansehen\nSchreckmümpfeliSchweizer Radio und Fernsehen (SRF)In iTunes ansehen\nGratisKategorie: WirtschaftSprache: Deutsch© 2017 SRG SSR idee suisse\nDOKIn iTunes ansehen\nKassensturzIn iTunes ansehen\nEinsteinIn iTunes ansehen\nEcho der ZeitIn iTunes ansehen\nRundschauIn iTunes ansehen


Deutschland Urlaub - Ach Nee! - Seite 5\nErstellt von x-pat, 05.06.2007, 10:50 Uhr · 141 Antworten · 9.149 Aufrufe\n06.06.07, 09:04 #41\nNun will ich auch noch mal meinen Senf dazu geben...\nPrima, aber leider ein wenig OT. Ich spreche ja von Urlaub in Deutschland, nicht vom Leben in Deutschland und damit auch nicht von Einkommen, Rentensystem, Gesundheitssystem, oder was man sonst noch alles so auf den Tisch bringen könnte.\nWenn ich jedoch der Vorgabe folge und mein Leben in Deutschland mit meinem Leben in Thailand vergleiche, dann würde der Vergleich auch nicht besonders vorteilhaft ausfallen, obwohl er natürlich rein hypothetischer Natur ist.\nBis auf meine Anfangszeit in TH habe ich meist in geräumigen Häusern mit Garten gewohnt, 365 Tage Swimming Pool, eine Maid für den Haushalt, Fahrer, und eine Nanny für die Kinder. Ich zweifle daran, dass wir uns diesen Komfortlevel in DE leisten könnten.\nIch brauchte nie darüber nachdenken, ob wir uns den nächsten Restaurantbesuch, das nächste Kinoticket, das nächste Möbelstück, die nächste Miete, oder die nächste Arztrechnung leisten können. Außer Haus und Auto schlagen Anschaffungen keine tiefen Löcher ins Portemonnaie.\nIch genieße 365 Tage warmes Klima ohne Schnee und Frieren. Manchmal wird es sicherlich zu heiß, aber wir kommen trotzdem 90% der Zeit ohne Aircon aus. Die tropische Vegetation, blühende Gärten, blauer Himmel, und ständig grünen Landschaften tragen ungemein zum Wohlbefinden bei. Ebenso wie die Unkomplizertheit und die Freundlichkeit der Thais.\nIch schätze es auch in einer internationalen Expat Gemeinschaft zu leben. Der ständige Austausch mit Leuten aus verschiedenen Ländern macht mir viel Freude. In einer kosmopolitischen Stadt wie Bangkok gibt es keinen Mangel an sozialen und kulturellen Gelegenheiten. Man hat wirklich das Gefühl am Puls der Zeit zu leben.\nManche Traditionen des Landes, insbesondere die buddhistischen Traditionen, sind mir ebenfalls ans Herz gewachsen. Die Familienfeste, die Esskultur, die Märkte, die wunderschönen Tempel, die Möglichkeit zur Meditation, und vieles andere was man als landestypisch bezeichnen könnte, macht echte Lebensqualität aus.\nNatürlich gibt es auch Probleme. Fast jeder kennt sie. In der Vergangenheit habe ich mich oft genug kritisch darüber geäußert. Aber man muss immer beide Seiten sehen.\nWoody: @x-pat, kommst du aus der Ostzone den neuen Bundeslaendern?\nNein Woody, ........s und andere "Gestalten" trifft man auch in NRW an.\n06.06.07, 09:16 #42\nAlso so ne echte deutsche Kneipe ist doch was Feines\nund demnächst sogar mit Rauchverbot\nEs ist einfach klasse nach feierabend in ne Kneipe zu gehen und mit den Männer über Gott und die Welt, auch Lokales,Fussball zu klönen. Diese Kneipenkultur gibt es in TH nicht.\n06.06.07, 09:22 #43\nWuerdest Du Thai sprechen, wuerde Dir auffallen, dass es diese Art von "Kultur" auch in Thaland gibt. Zumindest in Bangkok.\nAlso wenn ich beim Getrankehaendler meines Vertrauens mein Bier hole, reden wir ueber Lokales und Fussball :-) .\n06.06.07, 09:33 #44\nNein nicht das ich gedoppt habe.\nWir machen dieses Jahr Campingurlaub in Bayern und freuen uns riesig drauf.\nGruß Peter (der noch 7 Wochen auf den Urlaub warten muss)\n06.06.07, 10:41 #45\nich wüsste beim besten Willen nicht warum ich hier in Deutschland Urlaub machen sollte. Klar manch einer will oder muss sich den Urlaub in Deutschland schön reden. ;-D\nIch denke es erübrigt sich jeglicher Komentar und Vergleich zwsch. Thailand und Deutschland. Schönen Urlaub noch\n06.06.07, 10:55 #46\nes ist alles relativ. meine hiesige freundin würde nie nach thailand mitfahren, allein schon wegen der wärme. sie fährt eben lieber nach skandinavien in den urlaub - schöne fotos, die ich aus thailand mitbringe hin, noch blumigere erzählungen her.\nim sommer fährt sie ja nicht mal mit in die türkei, weils ihr zu warm ist. ich fahre dafür nicht mit nach schweden, weil ich für kälte nicht noch bezahlen werde.\nhätte ich die möglichkeit, ich würde sofort für immer meine zelte in D abbrechen. mich hält hier nichts ausser die für mich recht einfache möglichkeit geld zu verdienen.\nund das ist eben auch das problem in thailand, dass nicht nur ausländer haben: es ist schwierig an mehr als 50000 baht im monat zu kommen, ja für viele thais ist ja schon das unmöglich.\nsicher, wer das geld hat und es warm liebt und gutes essen und vor allem auf die deutsche mentalität mit allen nachteilen (ordnung und bürokratie, ich hasse sie) verzichten kann ist sicherlich in thailand bestens aufgehoben. ok. bürokratie gibts auch in thailand, aber ich glaube kaum, dass es dort unten eine norm für traktorensitze oder für die höhe von treppenstufen in gewerblichen einrichtungen gibt... und wenn ja, interessiert es keinen da unten\n06.06.07, 11:16 #47\nKlar manch einer will oder muss sich den Urlaub in Deutschland schön reden\nDa kenne ich auch andere aussagen von gewissen......\ndie mit einer Thai verheiratet sind.\nDen gar nichts anderes übrig bleibt, als nach Thailand zu fliegen.\nDa die Mia die Hosen anhat.\nSonst hängt der Hausfrieden schief.\nDa kann man auch dein Zitat verwenden:\nKlar manch einer will oder muss sich den Urlaub in Thailand schön reden.\n06.06.07, 11:58 #48\nZitat von Sammy33",p="489472\nDa sagste was. Ich gehe ja gern nach Thailand oder in die Nachbarlände. Auf Dauer wird es aber auch öde. Meine Frau muß aber schon ein mal im Jahr zu Ihrer Familie, wenn ich ehrlich bin hab ich mir auch manchmal einige Tage im Urlaub schon mal schön geredet, gib ich zu.\nIst man dann wieder zu Hause war's schon immer ganz ok. Ich würde aber auch gerne mal mit meiner Frau nach Amerika oder Afrika fahren aber durch den Thailandurlaub ist das Geld für den Urlaub meistens schon verbraten. So reicht es nur noch zu einem kleinen Urlaub in Deutschland oder Österreich, ist aber auch immer ok und meine Frau hat fast mehr Spaß wie in ihrem Heimatland da sie die Familie nicht am Hals hat.\n06.06.07, 13:05 #49\nes ist meine heimat, die auch gerne habe.\nhier bin ich aufgewachsen, habe hier die schule besucht. habe einen beruf erlernt.\nhabe eigentlich hier alles was ich möchte.\nwarum sollte ich dann nicht meinen urlaub auch hier verbringen?\nmit meinem motorrad bin ich eigentlich hier schon überall gewesen. doch gibt es immer wieder schöne flecken wo doch noch nicht war. gerne fahre ich zur nordsee weil es dort so rau ist. auch fahre ich wiederum gerne in die berge.\nbis vor einigen jahren war ich eigentlich fast ausschliesslich zum urlaub hier im eigenen land. um ehrhich zu sein, ich bin gerne hier. in den kommenden wochen werde ich meiner frau wahrscheinlich mal etwas von der nordsee zeigen. mal sehen wie mit der rauhen see zurecht kommt.\nirgendwann werden wir auch einmal in die vorderalpen (allgäu) fahren.\nalso warum nicht auch deutschland, auch hier kann es schön sein.\n06.06.07, 13:22 #50\nmuss ja nicht nur Deutschland sein, in einer halben Stunde sind wir in Frankreich/Elsaß, in einer Stunde in der Schweiz und in 3 Stunden in Österreich oder in Italien ausreichend "Gegend", um einen interessanten und erholsamen Urlaub zu verbringen


Die Trainingsgebühren werden während der Ausbildungszeit bezahlt. Schulausbildung als Hebamme Süßbabys sind Ihre Arbeitswelt und in den Augenblicken, in denen ein Baby zum ersten Mal in seinem Lebenslauf atmet, sind Sie da: Als Hebamme oder Wochenbetreuerin sind Sie unmittelbar an der Geburtsvorbereitung dabei. In schwierigen Fällen unterstützen Sie den Doktor, aber bei normaler Schwangerschaft können Sie auch der Frau bei der selbständigen Geburtshilfe mithelfen.\nIhre Arbeit fängt lange vor der Entbindung eines Babys an - als Mutterschwester oder Hebamme sind Sie auch der Spezialist für die Geburtsvorbereitung. "Â "Â "Wie geht eine Schwangerschaft vonstatten? Sie nehmen ihnen die Geburtsangst, informieren sie über eventuelle Schwangerschaftsprobleme und zeigen ihnen, was sie gegen Brechreiz oder Rückenschmerzen tun können.\nDu verabreichst den Schwangeren auch Entspannungstechniken, die sie bei der Entbindung selbst anwenden können, um ihre Spannung abzubauen. Es ist alles so unglaublich spannend für eine Frau und viele, die sich zum ersten Mal in einer Geburtssituation befinden, sind besonders glücklich, dass man neben ihnen steht.\nSie zeigen ihnen Entspannungstechniken vor der Entbindung und haben ein echtes Potenzial, die Frau bei der Entbindung zu entspannen. Du begleitest die Kinder nicht nur durch den Geburtsweg, sondern hast auch immer ein Auge auf die Gesundheit von Mama und Papa. Nach dem Durchtrennen der Netzschnur schauen Sie sich das Körpergewicht, die Körperlänge und die Reflexzonen des Babys an und sind in dem speziellen Augenblick dabei, in dem das Kleinkind zum ersten Mal in den Händen seiner Eltern ist.\nSie überprüfen auch die Wiedergeburt nach der Entbindung und dokumentieren ordentlich alle Angaben über das Kleinkind und die Entbindung. Auch nach der Entbindung sind Sie noch eine Weile Teil der neuen Familie: In den ersten Tagen - bei schweren Geburten sogar noch später - machen Sie als Hebamme oder Geburtshelferin regelmäßig einen Hausbesuch und übernehmen die so genannte Kinderbettbetreuung.\nSie beraten die Erziehungsberechtigten bei Fragestellungen, informieren die Erziehungsberechtigten über Präventivuntersuchungen, achten auf die gesundheitliche Situation des Kleinkindes und die Erziehungsberechtigten nach der Entbindung und verhindern so z.B., dass die Erziehungsberechtigten wegen kleiner Details unmittelbar zum Gynäkologen oder Pädiater gehen müssen. Außerdem lernen Sie viele seelische Grundkenntnisse, um Ihre Gastfamilie vor und nach der Entbindung bestmöglich unterzubringen.\nIhre Erzieherinnen und Erzieher weisen Sie auch darauf hin, welche Medikamente während der Trächtigkeit oder der Entbindung verwendet werden können und erklären Ihnen die konkreten Schritte, die Sie während der Entbindung unternehmen müssen. Anstatt während der Schulzeit nur in der Berufsfachschule zu arbeiten, sind Sie während Ihrer Praktika dabei: Sie sind in der Praxis dabei: Sie sind nicht nur in der Berufsfachschule, sondern auch dort: Sie sind mit dabei:: Sie sind in einen Kaiserschnitt involviert oder schauen Ihrem Arbeitskollegen während einer Entbindung über die Schultern.\nEine Ausbildung zur Hebamme oder Mutterschwester ist eine in der Berufsschule angebotene Schulausbildung.


Der ultimative FC Schalke 04 Thread - Seite 90 - www.politik-forum.eu\nAktuelle Zeit: Fr 26. Feb 2021, 16:25\nBeitragvon Bolero » Di 22. Dez 2020, 20:00\nSchalke ist am gewinnen!!!!\nBeitragvon Skull » Di 22. Dez 2020, 20:02\nBolero hat geschrieben: (22 Dec 2020, 20:00)\n...noch ist das Spiel nicht zu Ende.\nBeitragvon Misterfritz » Di 22. Dez 2020, 20:25\nBeitragvon Bolero » Fr 25. Dez 2020, 18:50\nSchalkes Sportvorstand Jochen Schneider bekommt den von ihm gewünschten Nothelfer. Der Schweizer Christian Gross soll das Schlusslicht noch zum Klassenverbleib in der Bundesliga führen. Viel Zeit zum Eingewöhnen bleibt ihm nicht.\nhttps://www.welt.de/sport/article223218 ... -Hand.html\nNa dann: Glück auf!!!\nBeitragvon conscience » Fr 25. Dez 2020, 19:01\nDiese personale verfügt selbstverständlich über die notwendige Erfahrung im Abstiegskampf —\naber das gehört mit einiger Sicherheit in den Bereich der Gerüchte.\nVorwärts BVB !!\nBeitragvon Misterfritz » Sa 2. Jan 2021, 20:39\nBolero hat geschrieben: (25 Dec 2020, 18:50)\nDas hat erstmal so nicht geklappt ...\nBeitragvon yogi61 » Sa 9. Jan 2021, 17:13\nSCHAAAAAAALKE.! Freut mich für meinen Freund Herrn Skull.\nBeitragvon Bolero » Sa 9. Jan 2021, 22:51\nMachen die jetzt einen Durchmarsch?\nBeitragvon Skull » Sa 9. Jan 2021, 23:31\nyogi61 hat geschrieben: (09 Jan 2021, 17:13)\nBeitragvon Meruem » So 7. Feb 2021, 10:11\nDer Schalker Ex Profi Yes Eigenrauch rechnet knallhart mit dem modernen Profifußball ab. Eigenrauch: " Es gibt keine echte Fairness mehr im Fußball und es geht heutzutage im Fußball nur noch um immer höhere Umsätze und um astronomische "Marktpreise" von sogenannten jungen "talentierten Spielern" die fern jeder Realität sind, "es geht längst nicht mehr um den Sport ( Fußball) an sich den ich mal geliebt habe".\nBeitragvon Eulenwoelfchen » Di 9. Feb 2021, 13:36\nJessas, der Eigenrauch. Ist das nicht der, der sein eigenes Zeuch raucht?\nEgal. Fest steht, daß jeder Grashalm in den Stadien froh ist, daß der Yves darauf nicht mehr rumgrätscht.\nNicht dass ich dem Verein den Abstieg wünsche...aber irgendwann müssen's einfach mal den Kopf freibekommen und wieder an sich glauben. Können täten's sie's ja fußballtechnisch.\nLeider ist das manchmal leichter gesagt als getan.\nDas wusste schon Manne Buarchsmülla:\n"Hassu Scheisse am Fuß, kommt das Pech auch noch dazu".\nBeitragvon Realist2014 » Di 9. Feb 2021, 14:28\nMeruem hat geschrieben: (07 Feb 2021, 10:11)\nDer Schalker Ex Profi Yes Eigenrauch rechnet knallhart mit dem modernen Profifußball ab. Eigenrauch: " Es gibt keine echte Fairness mehr im Fußball e".\nBeitragvon Platon » Fr 12. Feb 2021, 14:59\nIch bin sicher, dass der FC Schalke aus seiner derzeitigen Krise noch herausfinden wird und in der nächsten Saison, dann wieder einen Angriff auf das internationale Geschäft starten kann. Mit einem überzeugenden Zukunftsprojekt kann man womöglich ein paar der hochkarätigen ablösefreien Spieler, wie Messi, Alaba oder Di Maria in der nächsten Saison nach Schalke locken. Gerade Messi hatte ja gesagt, dass ihm beim FC Barcelona vor allem ein überzeugendes Konzept gefehlt hat und hier kann Schalke sicher punkten. Und wenn Messi erstmal da ist, kommen die anderen sicher auch gerne.\nBeitragvon Misterfritz » Sa 20. Feb 2021, 20:44\nPlaton hat geschrieben: (12 Feb 2021, 14:59)\nHeute ein weiterer Sargnagel ...\nBeitragvon conscience » Sa 20. Feb 2021, 20:48\nDer Sargnagel in vierfacher Ausführung\nBeitragvon Meruem » Sa 20. Feb 2021, 22:23\nLaut Medien berichten versammelten sich nach der Derby Pleite Schalke Ultras vor dem Stadion und wollten das Stadion stürmen und die Mannschaft " zur Rede stellen" .\nBeitragvon Ove Haithabu » Sa 20. Feb 2021, 23:56\nMeruem hat geschrieben: (20 Feb 2021, 22:23)\nDie wollten einfach nur mal nah an ihren Idolen sein.\nBeitragvon olli » So 21. Feb 2021, 05:12\nin den beiden letzten Spielzeiten brauchte man 28 bzw. 31 Punkte um den Relegationsplatz zu erreichen. Bedeutet also mindestens 19 von verbleibenden 36 Punkten holen. Nicht unmöglich aber das ist jetzt ein Brett. Es geht aber nur noch darum wenigstens den Relegationsplatz zu erreichen, direkter Nichtabstieg ist graue Theorie.\nBeitragvon Misterfritz » So 21. Feb 2021, 09:19\nolli hat geschrieben: (21 Feb 2021, 05:12)\nRealistisch betrachtet ist das kaum möglich. Hinzu kommt ja auch noch, dass Schalke eine gruselige Tordifferenz von -41 hat.\nBeitragvon Senexx » So 21. Feb 2021, 09:21


Winterdepression: Wie Sie inmitten der Corona-Pandemie damit zurechtkommen | Vogue Germany\nEin langer Winter steht uns bevor und die Bewältigung der Symptome im Lockdown wird immer mehr zum Gesprächsthema - doch für Menschen mit einer saisonalen Depression ist diese Bewältigung noch schwieriger. ExpertInnen schlüsseln auf, was eine saisonal-affektive Störung ist und wie sie am besten behandelt werden kann.\nHerbst-Winterdepression: Wie Sie mit saisonal-affektiven Störungen inmitten einer Pandemie zurechtkommen\nDas Coronavirus verbreitet sich weiterhin rasch und die Realität sieht leider so aus, dass wir einen langen Winter vor uns haben werden. Doch für diejenigen, die an einer saisonal bedingten affektiven Störung - auch als saisonale Depression oder Winterdepression bekannt - leiden, wird die Bewältigung der Symptome im Lockdown sicherlich noch schwieriger sein. Hier schlüsseln ExpertInnen auf, was eine saisonale-affektive Störung ist und wie sie zusammen mit depressionsähnlichen Symptomen in Zeiten von COVID-19 am besten behandelt werden kann.\nDie saisonale affektive Störung (SAD, Seasonal Affective Disorder) ist eine klinische Depression, die einem regelmäßigen saisonalen Muster folgt. "Das häufigste saisonale Muster bei SAD ist die Depression in den Herbst- und Wintermonaten, mit Perioden voller Besserung im Frühling und Sommer", erklärt die Psychologin Kelly Rohan, Professorin an der Universität von Vermont. Expertenstudien zufolge betreffen saisonale affektive Störungen - sowohl schwere als auch leichte - etwa 5 Prozent der Bevölkerung, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer.\nWas sind Symptome einer saisonal-affektiven Störung?\nIm Großen und Ganzen sind die Symptome einer Depression bei SAD die gleichen wie bei einer nicht saisonalen Depression. Laut Rohan gehören zu den am häufigsten berichteten Symptomen der SAD eine erhebliche Müdigkeit, eine durchdringend traurige Stimmung, Verlust des Interesses an Aktivitäten, mehr Stunden Schlaf als üblich, Konzentrationsschwierigkeiten und der Verzehr von mehr stärkehaltigen Lebensmitteln und Süßigkeiten.\nWarum katalysieren Herbst und Winter einen Stimmungsumschwung?\nDer typische Beginn einer Depression in der SAD ist im Herbst, oft nach Ende der Sommerzeit. "Januar und Februar sind in der Regel die schlimmsten Monate, in denen der größte Teil der Menschen mit SAD am stärksten von ihren Symptomen betroffen ist", erklärt Rohan. "Die Abnahme der Photoperiode, die einfach die Tageslänge von der Morgendämmerung bis zur Abenddämmerung darstellt, ist der primäre Auslöser für den Beginn einer Herbst/Winter-Depression und der stärkste Prädiktor der Tagesstimmung bei Menschen mit SAD. Sie betont zwar, dass die Wirkung der Photoperiode auf die SAD stärker ist als jede wetterbedingte Variable, aber es scheint einen viel kleineren, aber signifikanten Effekt zu geben, der davon abhängt, wie hell das verfügbare Sonnenlicht und die Temperatur ist, mit mehr Sonnenschein und höheren Temperaturen im Zusammenhang mit besserer Stimmung.\nWie könnte sich der Lockdown auf diejenigen auswirken, die unter einer saisonal-affektiven Störung leiden?\nLaut Erlanger Turner, klinischer Psychologe und Gründer von Turner Psychological & Consulting Services, haben die Pandemie und der Lockdown das Potenzial, das Risiko für die SAD aus einer Reihe von Gründen zu erhöhen, unter anderem, weil man nicht so häufig ins Freie gehen kann, was das Risiko für Stimmungsschwankungen erhöhen kann. Darüber hinaus ist die Pandemie weltweit ein bedeutendes belastendes Lebensereignis, und Menschen mit SAD haben eine zugrunde liegende Anfälligkeit für Depressionen und reagieren empfindlich auf belastende Lebensereignisse. "Einerseits sind Menschen mit SAD daran gewöhnt, sich im Winter zu isolieren, weil sie dazu neigen, sich zurückzuziehen und als Teil ihrer Symptome in den 'Winterschlafmodus' zu gehen", erklärt Rohan. "Ich glaube jedoch, dass der Stress im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie sowohl zu schwereren Depressionssymptomen beiträgt, als dies bei Menschen mit SAD in diesem Herbst/Winter typisch ist, als auch zum Fortbestehen einiger depressiver Symptome im Frühjahr/Sommer, wenn sich Menschen mit SAD typischerweise am besten fühlen".\nWas ist der erste Schritt zur Behandlung einer SAD? "Es ist äusserst wichtig, eine professionelle psychiatrische Behandlung in Anspruch zu nehmen", betont Turner und fügt hinzu, dass viele TherapeutInnen virtuelle Dienstleistungen online oder zu reduzierten Preisen anbieten. "Die Therapie kann den Menschen helfen, ihre individuellen Bewältigungspläne auf der Grundlage ihrer Bedürfnisse zu ermitteln. Darüber hinaus sind einige allgemeine Aktivitäten, die bei der Verringerung oder Bewältigung der Symptome von SAD hilfreich sein können, die tägliche Versorgung mit ausreichend Sonnenlicht oder die Verstärkung des hellen Lichts in dunkleren Räumen. Eine von ExpertInnen häufig empfohlene Behandlung ist die Lichttherapie, die darin besteht, in der Nähe einer Lichttherapiebox zu sitzen oder zu arbeiten, die ein helles Licht abgibt, das das natürliche Außenlicht nachahmt. Zusätzlich können auch natürliche Vitamin-D-Zusätze zur Verbesserung der Symptome beitragen. Je nach Ihrem Fall kann ein Arzt auch ein Antidepressivum empfehlen. "Das wichtigste Gegenmittel gegen SAD ist, dass der Körper mehr Serotonin produziert", erklärt der Psychologieprofessor Tal Ben-Shahar. “Dafür können wir Antidepressiva nehmen; das Beste wäre jedoch eine natürliche Behandlung - mit genügend Sonnenlicht. Wenn das nicht möglich ist, können wir künstliches Licht bekommen oder, wenn das nicht hilft, auf Medikamente zurückgreifen.”\nFür Personen, die keine SAD haben, sondern nur nach Vorschlägen suchen, wie sie mit der Pandemie in diesem Winter im Lockdown umgehen können, empfiehlt Rohan Folgendes:\n"Die Aufrechterhaltung eines Gefühls der Normalität - so weit wie möglich - ist für die psychische Gesundheit gerade jetzt überaus wichtig", sagt Rohan. Sie empfiehlt, einen Zeitplan einzuhalten, einschließlich einer einheitlichen Schlaf- und Aufwachzeit am Morgen, und eine Routine beizubehalten, die das Aufstehen, Duschen, Anziehen und Essen in regelmäßigen Abständen einschließt, um die psychische Gesundheit positiv zu beeinflussen.\nNehmen Sie sich die Zeit, sich einem Hobby zu widmen\nFinden Sie ein Hobby, das man drinnen ausüben kann, und nehmen Sie sich jeden Tag Zeit dafür, sagt Rohan und schlägt einfache Vergnügungen vor, wie ein Buch lesen, ein Spiel spielen, kochen oder ein Bad nehmen. "Dies ist eine Gelegenheit, neu zu definieren, was es bedeutet, Spaß zu haben, wenn Dinge abgesagt oder geschlossen werden", fügt sie hinzu.\nReduzieren Sie Ihren Medienkonsum\n"Beschränken Sie Ihre Zeit für Nachrichten im Zusammenhang mit COVID-19 auf höchstens 30 Minuten pro Tag", weist sie an. Wählen Sie zudem seriöse Quellen, wie das Robert Koch-Institut (RKI) oder das Informationsangebot des Bundesministerium für Gesundheit (BMG). Während des Ausbruchs der COVID-19-Pandemie wurde der Kontakt mit einer größeren Anzahl traditioneller Medienquellen und mehr Stunden in sozialen Medien mit psychischer Belastung in Verbindung gebracht.\nTrainieren Sie Positives Denken\nWährend dieser unsicheren, emotional geladenen Zeit empfiehlt Rohan, Ihr Denken zu beobachten und sich Fragen zu stellen wie: Haben Sie viele katastrophale Gedanken über das Virus und machen Sie viele Vorhersagen über schlimme Dinge, die noch kommen werden? Grübeln Sie die meiste Zeit des Tages über das Virus nach? Denken Sie über all die Dinge nach, die jetzt geschlossen oder abgesagt sind? "Intoleranz gegenüber Ungewissheit, das heißt, dass man Mehrdeutigkeit als belastend empfindet, hat mit Angst zu tun", erklärt sie. Sie lenkt nicht nur mit stimmungsaufhellenden Aktivitäten von diesen Gedanken ab, sondern ermutigt die PatientInnen, sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren. Dies ist eine Gelegenheit, ZeugIn zu werden, wie die Welt in einer noch nie dagewesenen Weise zusammenkommt, um ein Problem zu lösen", sagt sie. “Denken Sie daran, dass dies nur vorübergehend ist. Niemand weiß genau, wie lange das dauern wird, aber auch das wird vorübergehen.”\nDas könnte Ihnen auch gefallen - Die neue Work-Life-Balance: Ein Tag mit VOGUE-Redakteurin Maria\nMental Health GesundheitStaying at homeWork-Life-Balance


November | 2016 | Schreiben usw.\nVorbereitung Literaturtag 2017\n29. November 2016 ~ rainergue\t~ Hinterlasse einen Kommentar\nSeit 2006 findet in Marburg in einem Rhythmus von 2 Jahren die Veranstaltung LiteraturPARKour statt. Hier haben die im Landkreis Marburg-Biedenkopf beheimateten Literaturvereine die Möglichkeit ihren Verein vorzustellen. Zusätzlich gibt es Musik und natürlich Lesungen durch Autoren der Vereine. Auch freie Autoren haben die Möglichkeit hier zu lesen. Sie müssen sich mit ihrem Text allerdings erst einer Jury stellen, die von Mitgliedern der Literaturvereine gebildet wird. Die Veranstaltungen fanden bisher immer in verschiedenen Parks der Umgegend statt. Daher auch der Name der Veranstaltung.\nLetztes Jahr hat der LiteraturPARKour nicht stattfinden können. Andere Veranstaltungen hatten größeren Raum einnehmen müssen. Kann vorkommen.\nIch habe es bedauert, weil der LiteraturPARKour für mich – wie auch für viele andere – eine der wenigen Veranstaltungen war, bei der die Möglichkeit bestand seine Texte öffentlich vorzutragen.\nDieses Jahr wird der Literaturtag glücklicherweise stattfinden. Doch diesmal ist alles anders.\nDer LiteraturPARKour soll ab diesem Jahr Literatourparcours heißen und nicht mehr in einem Park, sondern in einer leerstehenden Fabrik oder Ähnlichem stattfinden. Aber nicht nur der Ort, sondern auch der Zeitrahmen soll geändert werden. Bisher immer tagsüber an einem Sonntag gelegen, soll die Veranstaltung nun samstags stattfinden, und zwar vom Nachmittag bis in die Abendstunden. Man hofft, mehr Besucher und auch ein anderes Publikum zu erreichen.\nWas sich für mich persönlich an der ganzen Sache geändert hat, ist mein Status. 2012 habe ich das erste Mal am LiteraturPARKour als freier Autor teilgenommen, später als Mitglied der Schreibwerkstatt Marburg. Diesmal ist es so, dass ich als Vorstandsmitglied der Schreibwerkstatt teilnehme und auch in die Vorbereitungen involviert bin. Gestern fand das erste Treffen der Vertreter der verschiedenen Literaturvereine in Marburg und Umkreis in der Kreisverwaltung Marburg statt.\nWar eine interessante Angelegenheit. Eine solche Veranstaltung benötigt ja einen gewissen Organisationsaufwand. Wie hoch dieser aber tatsächlich ist, war mir nicht klar …\nEndlich wieder im Schreibfluss\n19. November 2016 ~ rainergue\t~ Hinterlasse einen Kommentar\nendlich habe ich es geschafft, wieder was zu Papier zu bringen. Ich habe zwei Kurzgeschichten von jeweils 2 ½ Seiten geschrieben. Eine Geschichte zum Thema Amt für eine Anthologie des Karina-Verlags und eine andere Geschichte für meine Schreibgruppe hier in Marburg. Zu einem Gemälde, das zwei Personen zeigt, die zum Mond hinauf schauen, soll eine Geschichte geschrieben werden. Zu diesem Bild ist mir nichts eingefallen. Also habe ich mich hingesetzt und habe mir einen Titel ausgedacht, der mir zum Mond eingefallen ist. Das Mondkalb. Könnte ein Märchen werden, dachte ich und begann zu schreiben.\nAm Ende ist eine Fantasy-Geschichte mit dem Titel Finsternis entstanden. Diese Fantasy-Erzählung hat mit dem angepeilten Mondkalb-Märchen überhaupt nichts mehr zu tun. So kann´s eben gehen.\nFroh bin ich aber, dass ich diese beiden Geschichten schreiben konnte. Es hat sich nämlich in letzter Zeit eine gewisse Schreibfaulheit eingeschlichen, gegen die etwas getan werden muss. Und das MUSS deshalb, weil ich beim Schreiben merke, wie gut mir diese kreative Tätigkeit tut.\nMehr gibt es nicht zu sagen. Tschüss … ich schreib jetzt noch was!\n12. November 2016 12. November 2016 ~ rainergue\t~ Hinterlasse einen Kommentar\nVor ungefähr eineinhalb Wochen sind die Leseproben meines Buches „Begegnungen – Geschichten aus der Psychiatrie“ bei mir eingetrudelt. Ein kleinformatiges Heftchen aus 20 Seiten mit insgesamt fünf meiner Psychiatriegeschichten. Ich hatte sie mir beim Verlag bestellt, weil ich annahm, dass sie tatsächlich ein gutes Werbemittel sein könnten.\nAm Samstag drauf schnappte ich mir einige der Exemplare, um damit Marburgs Buchläden abzuklappern. Vielleicht schafften es die Leseproben, dass die Händler mein Buch in ihren Warenbestand aufnahmen.\nDa ich mich erinnerte, wie ich mich fühlte, als ich vor zwei bzw. drei Jahren die Buchläden abklapperte, um zu erreichen, dass man meine Krimibände eventuell in Kommission in den Bestand aufnehmen würde, ging ich mit wenig Enthusiasmus an die Sache heran. Ich hatte damals nämlich das Gefühl, als müsste ich betteln, dass man mich überhaupt anhörte. Doch diesmal war es anders. Ich konnte den Buchhändlern einfach meine Leseprobe darbieten, die sie annehmen oder ablehnen konnten. Aber warum sollten sie ablehnen? Die Leseprobe war kostenlos und ich machte einfach ein Angebot. Mit diesem Gefühl war es ein Leichtes meine Leseproben anzubieten … und auch loszuwerden.\nIn zwei, drei Wochen werde ich mal losgehen und die Buchläden wieder abklappern, um zu sehen, ob einer der Läden mein Buch in seinem Bestand hat. Bin gespannt …\nGestern hat meine Frau bei einem Herbstbasar eines Vereins einige der Leseproben verteilt und heute habe ich in der Stadtbücherei einige Exemplare in den Aufstellern für Werbemittel abgelegt. Der Bücherei habe ich eines meiner Bücher zur Ausleihe zur Verfügung gestellt.\nAls nächste Werbemaßnahme habe ich mir die Lesung mit der Schreibwerkstatt Marburg, die im Dezember stattfindet, ausgesucht. Man kann bei der Lesung seine Bücher anbieten, ich werde aber meine Leseproben anbieten. Die werde ich sicher los. Mit Büchern ist das nämlich nicht so einfach, wenn man kein Bestseller-Autor ist …\nZusätzlich erschien „Begegnungen“ als Buch der Woche im Karina-Verlag. Auch keine schlechte Werbung, sage ich mal …