Mein Weg zum Erfolg! - Seite 4 - Nichtraucher werden - und bleiben! - Das Forum. Internet Community ohne Rauch geht's auch!\n8. Juli 2008, 12:58\nJa, stimme Dir zu. Hier gibt es doch einige, die in letzter zumindest 6 Monate rum haben. Schreibt mal was ... bitte!\n8. Juli 2008, 15:24\nDem Aufruf komme ich doch sehr gerne nach.\nIch habe seit meinem 14ten Lebensjahr geraucht, weil es cool war, weil es alle machten, keine Ahnung mehr warum ich angefangen habe. Mit 24 bekam ich mein erstes Kind, selbst in der Schwangerschaft habe ich geraucht, sehr wenige nur aber trotzdem. Als mein Sohn auf der Welt war, hatte sich das Rauchen für mich erübrigt. Ich dachte nicht darüber nach, ich rauchte einfach nicht mehr. Mein damaliger Mann rauchte weiter, mich störte es nicht. 22 Monate nach meinem Sohn brachte ich meine Tochter zur Welt. Mit 7 Monaten stillte ich sie ab, meine Mutter heiratete und ich rauchte eine! Auch das leider ohne darüber nachzudenken. Nach 3 Jahren rauchfrei war ich sehr schnell wieder abhängig.\nEs dauerte 12 Jahre bis ich mich endlich erntshaft mit dem Aufhören beschäftigte. Mein jetziger Mann und ich wollten nicht mehr rauchen, hatten aber Angst vor dem Aufhören. An einem Freitagabend haben wir spontan beschlossen aufzuhören. Die erste Woche war hart, ich war gereizt und zickig und dann ging es uns gut. Wir rauchten nicht mehr, 9 Monate lang, bis meine Oma im Sterben lag, ich sie 3 Wochen rund um die Uhr begleitete und das nicht ohne Zigaretten schaffte. Das war vor 4 Jahren.\nJedes Jahr versuchten wir erneut aufzuhören, schafften es mal 6 Wochen, mal nur 3, mal ein paar tage oder knapp 2 Monate. Wir fingen aus den fadenscheinigsten Gründen immer wieder an. Die typische Karriere würde ich sagen\nLetztes Jahr hatten wir endgültig keine Lust mehr uns selber zu veräppeln und machten erneut einen Termin aus. Der 1.1.08 sollte unser rauchfreies Leben einläuten. So kam es auch. Ich hatte mich hier nie abgemeldet, aber vorher auch nie wirklich beteiligt. Diesmal ging ich von Beginn an hier in die Offensive und was hab ich gejammert! Bis mir Katinkaka, ich glaube so ist ihr Nick, mit einer sehr langen Antwort die Augen geöffnet hat. Ich beherzige bis heute ihre Worte: nicht denken dass man nicht mehr rauchen DARF, sondern wissen, dass man nicht mehr rauchen WILL und MUSS!! Das wars. Ich hab es doch selber in der Hand. Ich WILL nicht mehr rauchen. Punkt. Ende der Diskussionen. Den Punkt hatte ich nach ca 5 Wochen erreicht und seitdem geht es mir, bis auf ganz kurze Ausnahmen, sehr gut damit.\nVorher hatte ich getrauert wie um einen guten Freund, hatte Angst vor dieser Endgültigkeit. Ich denke diese Gedanken kennt ein jeder der aufhört. Kam der Schmacht, hab ich ihn kuz begrüßt, wie einen Bekannten den ich ewig nicht mehr gesehen hatte und ihn dann links liegen lassen. Weg war er wieder\nIch habe in diesem Jahr einige kritische Situationen überstanden, die für mich Schlimmste zweifellos meine Stressfraktur im Oberschenkelhals und ,daraus resultierend, das Laufverbot. Aber rauchen stand nicht zur Debatte. Mein Mann und meine Kinder haben auch mit aufgehört. Mein Sohn raucht wieder, aber wir drei sind inzwischen sehr glückliche und zufriedene NMR! Andere sagen, man hat es einfacher wenn man zusammen aufhört. Naja, die letzten Male haben wir uns eher gegenseitig immer wieder reingezogen! Es gibt keinen "geeigneten" Moment mit dem Rauchen aufzuhören. Dann wartet man ewig. Die Umstände würden es dann eigentlich nie zulassen. So lügt man sich dann jahrelang in die eigene Tasche.\nWenn man diesen Mechanismus ersteinmal erkannt hat, nicht mehr diskutiert und einfach bei seiner Entscheidung bleibt, ist das mindestens die halbe Miete. Geholfen hat mir persönlich dieses Forum, besonders natürlich unser "Helden-Thread".\nIch wünsche allen die aufhören wollen oder gerade aufgehört haben, .. ja was wünsch ich euch. Klar dass ihr es schafft, aber da zweifel ich ja nicht dran. Kraft? Energie? Braucht man eigentlich nicht wirklich. Vielleicht den Glauben an sich selbst. Wer an sich selber glaubt, dem gelingt das aufhören sowieso.\n8. Juli 2008, 15:38\nEin sehr interessanter Bericht, sehr gut geschrieben. Hat Spass gemacht, dies zulesen.\n20. Juli 2008, 20:05\nich hätte hier schon längst schreiben können,aber ich hab immer gezögert,weil ich doch sehr lange gebraucht habe mit meinem neuen Leben, zurecht zu kommen.\nHeute hab ich 900 Tage rum und kann mir nicht mehr erkären,das ich es mir mal so schwer gemacht habe und es heute manchmal auch noch tue.Ich weiß aber,das jeder Tag zählt,an dem ich nicht rauche und das es von Monat zu Monat und Jahr für Jahr,immer besser wird.Was mir aber wirklich geholfen hat,auch bei vielen anderen Problemen /Situationen,ist ,das man sein Kopfkino ausschaltet.Die Spielchen was- währe- wenn; führen zu nichts Gutem .Ich hab gelernt nicht mit mir selbst zu diskutieren,sondern gegenzudenken und das natürlich positiv.Das macht alles viel leichter.(hätte ich das nur eher verinnerlicht)\nFür mich war ab der 1. nicht gerauchten, mein bisheriges Leben vorbei und ich hab lange gebraucht,das zu akzeptieren.Ich hatte immer gedacht, das ist in wenigen Wochen ausgestanden.Das mich das NMR so verändert ,hätte ich nie gedacht. In der ersten Zeit hab ich es sehr bereut,es überhaupt probiert zu haben.Zumal sich kurz darauf herausstellte,das meine Lunge doch schon arg geschädigt war.Ich dachte oft,da hätte ich auch weiter.... na ihr wisst schon.35 Jahre Gift,bleiben nicht ohne Folgen.\nEs hat sich erstmalig was verändert,als ich mit dem Laufen anfing .Das gab mir neuen Mut und das Gefühl,das das Leben auch ohne Zigarette noch einen Sinn hat,auch wenn man sich trotz Rauchstop jede Nacht die Lunge aus dem Leib hustet und nur noch 50% Lungenkapazität hat.\nHeute hab ich die Hoffnung,das es vieleicht noch zeitig genug war. Medikamentös richtig eingestellt und mit einer gesunden Ernährung und natürlich viel Sport hab ich wieder über 100% Lungenkapazität.Also praktisch wie bei einem ,der nie geraucht hat.Das das nicht immer so sein wird ist mir schon klar,aber im Moment gehts mir Lufttechnisch richtig gut.Ich möchte lieber nicht wissen wie es mit wohl ging,wenn ich noch rauchen würde.Ich bin froh,das ich es geschafft habe und freue mich über jeden Tag "ohne"\nEs war ein langer Weg für mich,den ich ohne diese Forum und natürlich meinen Mann(was hat der alles mitmachen müssen) wohl nicht geschafft hätte.So viele Ängste habt ihr mir hier genommen.\nDafür danke ich allen,die mir in diese Zeit geholfen haben und es heute noch tun.\nAllen die sich noch quälen kann ich nur sagen,es lohnt sich ganz bestimmt.Wenns auch mal etwas länger dauert.\nDas war jetzt keine so gute Wegbeschreibung für alle die es wagen wollen,aber eins weiß ich sicher,wenn ich das schaffe,dann schafft es jeder hier\n20. Juli 2008, 20:14\nvielen Dank für Deinen tollen Beitrag! Und Tag 900 ... :respekt!\nMeiner einer gehört ja auch zu der Kategorie wo sich seit dem Rauchstop gesundheitlich richtig was positives getan hat.\nIch sage nur danke für die tollen Beiträge. Genau das ist es was einen motiviert und anspornt. Gerade für uns "Frischlinge" ist es schön :thumbsup:zu lesen und sämtliche Zweifel die aufkommen sind wie weggeblasen.\nWirklich eine tolle Leistung....\nIch denke, es ist an der Zeit....\n29. Juli 2008, 15:17\nDem guten Rat von Claudia41 folgend möchte ich hier auch gerne meinen NMR-Werdegang beschreiben!\nIch habe mit 14 zu rauchen begonnen. Die Motivation war, denke ich, die übliche: Neugierde, die exorbitante Lust etwas Verbotenes zu machen, um zu einem bestimmten sozialen Gefüge zu gehören, etc.\nDirekt, wie ich bin, hab ich es, nachdem ich mir meine erste Schachtel gekauft habe, meinen Eltern erzählt: Mama, Papa, ich rauche! Punkt. Fragt mich bitte nicht, ob ich geraucht habe, weil ich nach Zigaretten rieche (meine Mutter hat nie geraucht, mein Vater schon), blablabla. Ich rauche.\nMeine Mutter war sichtlich geschockt, eh klar. Sie hat auf sehr pädagogische Art und Weise mir ein paar "Anlässe" gegeben, nicht mehr zu rauchen, ich bin allerdings auf keine eingestiegen.\nMit 18 habe ich meinen Freund kennengelernt, der Nichtraucher ist. Ich habe allerdings nie den Gedanken gehegt für ihn aufzuhören. Als die Sprache darauf kam, habe ich ihm das gesagt. Ich meinte, ich könne nur für mich aufhören, nicht für ihn.\nNatürlich gab es ab und zu kleine Streitereien wegen des Rauchens (Zeit, stinkender Geruch, Geld, Gesundheit, Kinder in spe...). Circa ein halbes Jahr, bevor ich aufgehört habe zu rauchen, fühlte ich mit der Zigarette zusehends unwohler (gesundheitliche Probleme hatte ich nie, aber, hier ein Beispiel: Ich fahre täglich vier Stunden mit dem Zug (2 hin und 2 retour), und egal ob ich den Moment vorher eine geraucht habe oder nicht: Ich musste unbedingt eine Zigarette rauchen, bevor der Zug einfuhr, nur weil ich glaubte, keine 11/2 Stunden ohne Zigarette auszukommen (ich steige nach 1 1/2 Stunden um). Ich schreibe ja auch mehrstündige Klausuren und rauche nicht, in der Praxis (werde Lehrerin, das kommt noch dazu), rauche ich den ganzen Tag nicht, weil ich als Lehrerin nicht rauchen will. So ging mir das auch nicht ab. Mich nervte das mit dem Rauchen vor dem Zug extrem.)\nDas einzige, was mich vor dem Rauchen auhören hinderte war Folgendes:\nDIE ANGST, ES MÃ–GLICHERWEISE NICHT ZU SCHAFFEN UND SICH SELBST EINGESTEHEN ZU MÃœSSEN: DIE ZIGARETTE HAT MICH IN DER HAND!\nIch hab das meinem Freund auch nicht gesagt, weil ich einfach dieses "es sich selbst eingestehen" nicht wahrhaben wollte.\nDann, am 17. Februar, war ich krank, ich hatte unbeschreibliche Halsschmerzen, das Atmen tat ohne Zigarette schon weh. Ich ertappte mich, wie ich draußen stand (bei uns wird generell nicht im Haus geraucht), der Wind pfiff, Schneeregen, ich hatte Fieber, konnte kaum atmen. Aber: Ich hatte eine Zigarette in der Hand!!!\nIn diesem Moment dachte ich, was für eine dumme Gans (mir würden ärgere Schimpfwörter einfallen, lasst eurer Phantasie freien Lauf!) ich doch sei!\nDa hab ich mir gedacht, solange ich krank bin, lasse ich das Rauchen. Nach zwei Tagen ging es mir wieder besser, und statt mir eine anzuzünden ging ich ins Netz, und bin u.a. auf diese Seite gestoßen. Neben vielen Seiten, auf denen die gesundheitlichen Vorteile aufgezeigt wurden, habe ich eben solche Foren entdeckt.\nGleich darauf hab ich mir die vier wichtigsten Gründe (Kinder, Hannes, Gesundheit, Geld) für mein Aufhören aufgeschrieben, laminiert und mir in mein Portemonnaie gegeben und an meinen Schlüsselbund gehängt, um immer daran erinnert zu werden.\nIch habe vor den gewohnten Situationen immer angst gehabt. Auf folgende Art und Weise hab ich mich abgelenkt: Statt nach dem Essen eine zu rauchen, hab ich mir einen Apfel geschnappt und hab meine übliche Raucherrunde im Garten halt mit einem Apfel gedreht (wollte auch nicht zuviel zunhemen, deswegen der Apfel ), für meine, oben schon beschriebene "Zugwarterei" hab ich immer eine Zeitschrift gehabt, und beim Fortgehen hab ich immer sehr viele zuckerfreie Kaugummis und Zuckerl eingesteckt gehabt.\nMeine Freunde und Familie (insbesondere mein Freund, der nach wie vor derselbe ist ) haben mich sehr unterstützt. Ich hab Hannes auch erklärt, dass ich nie für ihn aufhören konnte, sondern "nur" wegen ihm, aber eben für mich. Ich finde das einen beträchtlichen Unterschied.\nJa, und es ging mir und geht mir immer sehr gut bzgl. des Nicht-Mehr-Rauchens. Meine jetzige Sorge gerade sind die vielen Umfaller, von denen man liest. Ich schreibe grad an meiner BAK-Arbeit und stehe mehr oder weniger immer unter Stress. Ich habe Angst, vor der Defensio (quasi-Abschlussprüfung) irgendwann einmal schwach zu werden.\nDAS WILL ICH ABER NICHT!!! ICH WERDE STARK BLEIBEN UND BIN JEDEN TAG STOLZ AUF MICH, DASS ICH NICHT MEHR RAUCHE!!!\n29. Juli 2008, 16:49\ninzwischen habe ich fast vier Jahre nicht geraucht, soll man da ueberhaupt noch etwas schreiben? Offensichtlich hatte ich das mal vor denn gerade habe ich diesen uralten Text auf meinem Rechner gefunden.\nDies ist mein zweiter Anlauf, der erste hat nicht geklappt aber mir eine Lektion erteilt, die ich wohl gebraucht habe: Meine damalige Wunschvorstellung war, im Schnitt ein oder zwei Zigarretten pro Wochen zu rauchen, z. B. Samstags mit Freunden abends mal eine (ich sehe die Frischlinge unter euch schon sabbern und nicken ... wartet ab!). Damit ich das schaffe, wollte ich erst einmal die Sucht "loswerden" indem ich sechs Monate gar nicht mehr rauche. Dabei habe ich die erste Lektion gelernt: Nichtraucher merken es nicht, wenn man aufhoert. Aufmunterung oder gar Lob sollte man nicht erwarten. Nach den sechs Monaten habe ich dann ganz bewusst eine geraucht. Und in der naechsten Woche dann wieder eine. Und bald habe ich jeden Abend eine geraucht, manchmal sogar zwei, und sass auf dem Heimweg schon unruhig im Auto. Ueber die taegliche "nach dem Mittagessen" Zigarrette war ich dann nach ein paar Wochen wieder bei einer Schachtel pro Tag. Die wichtige Lektion fuer mich: Die "eine" gibt es nicht!\nAllerdings wurde ich des Rauchens nicht mehr froh. Der Geruch meiner Finger ekelte mich (und ich bekam trockene Haut vom haeufigen Haendewaschen), nur die ersten beiden Zigarretten am Tag "schmeckten" noch, danach fand den Geschmack eher unangenehm, meine Lunge fuehlte sich nach dem Rauchen "pelzig" an usw. Das schlimmste war jedoch, dass ich mich so unglaublich schwach und dumm fuehlte, wenn ich mich bibbernd in einer zugigen Balkonecke herumdrueckte und der Schmacht nachgab, waehrend drinnen die Nichtraucher gemuetlich im warmen sassen. Trotzdem habe ich noch mehrere Jahre geraucht.\nDann hoerte meine Frau mit dem Rauchen auf, doch anstatt gleich mitzumachen, ging ich mir ihr folgenden "Deal" ein: Wenn sie es schafft, sechs Monate nicht zu rauchen, dann hoere ich auch auf. Ich hatte meine Zweifel, dass sie es schafft, und ich muss zugeben: Ich habe mich geirrt! Na ja, ich hatte es versprochen, also musste ich auch aufhoeren. Wahrscheinlich brauchte ich diesen "Anlass", einen Termin, auf den ich mich vorbereiten kann, vielleicht war ich aber auch einfach nur feige ... ich weiss es nicht. Jedenfalls habe ich Sonntag Abend meine letzte Zigarette angezuendet, doch war es schon Montag Morgen, als ich sie ausdrueckte. Deshalb steht jetzt der 27.09. 00:10 Uhr in der Rauchwaage *seufz*\nDer Montag war einfach Mist, reden wir nicht mehr davon. Am Dienstag habe ich dann dieses Forum entdeckt, mich angemeldet und etwas ueber NTBs gelesen. Das war es: Ohne schlechtes Gewissen rauchen! Gleich nach der Arbeit, was bei mir schon mal spaeter werden kann, fuhr ich zur Apotheke ... Dreck, schon zu ... zum Apotheken-Notdienst also, und flehte die Verkaeuferin an, mir eine Packung gerollten Huflattich fuer nur noch 6,- Euro zu verkaufen. Die schaute mich an, als waere ich von allen guten Geistern verlassen, verkaufte mir aber die Kraeuterlis. Ich schaute genauso entgeistert zurueck, 6,- Euro??? Wegen der Zigarrettensteuer??? Ich glaub, mein Elch jodelt. Aber egal, schon auf dem Weg nach Hause war ich voellig hibbelig und als ich dann mit der Packung im Wohnzimmer sass, war es genauso, wie beim ersten Joint: Mit zitternden Fingern oeffnete ich die Packung, steckte mir erwartungsvoll das Ding an, zog einmal und ... was soll ich sagen, NTBs schmecken einfach nicht, stinken aber fuerchterlich. Lange Rede, kurzer Sinn: Ich habe in den ersten zwei Wochen etwa 14 Stueck geraucht und seitdem liegt die Packung auf der Fensterbank und vertrocknet. Allerdings hatte ich sie die ersten zwei Monate immer dabei, wenn "kritische Situationen" vorhersehbar waren, wir uns also beispielsweise mit Rauchern verabredet hatten. Fuer solche Gelegenheiten haben mir die NTBs Sicherheit gegeben und wenn's ganz schlimm kam, fand ich es entspannend, eine NTB zu rauchen ... auch wenn das Gefuehl grenzenloser Dummheit schon ueberwaeltigend war. Nachsatz: Nach einem Jahr hab' ich die Packung dann endlich weggeworfen...\nTja, die ersten beiden Wochen haben die meisten ja schon hinter sich, ich mach's also kurz: Ich hatte etwa die Haelfte der klassischen Symptome: Gereiztheit, Schmacht, Unruhe, Schmacht, Fressanfaelle, Schmacht, beginnende Forumssucht, Schmacht, beginnende Kaugummisucht, Freude ueber das erste Deckelchen ... Hey, wo ist die Schmacht geblieben? ... Ach, da ist sie ja wieder: Schmacht Und natuerlich die Darmwinde wegen der Zuckerersatzstoffe -- die Kaugummisucht hatte mich inzwischen voellig im Griff. Aber wenigstens keine Schlafstoerungen, Hautprobleme oder aehnliches, das war immerhin etwas.\nDie naechsten Wochen verbrachte ich damit, langsam dicker zu werden und kaugummikauend die unter Euch zu bewundern, die bereits eine oder zwei WGs weiter waren. Die Zeit bis zu meinem zweiten Umzug schien mir unglaublich lang zu sein und die 60 oder gar 100 Tage WG waren noch sooooo weit weg. Die entscheidenden Hilfsmittel in dieser Zeit waren Wasser, Kaugummi, kurz mal um den Block gehen und das Ziel, es diesmal wenigstens ein Jahr lang durchzuhalten. Aber de facto ist es ja egal, mit welchen Mitteln man von der Sucht wegkommt. Ob es nun Jogging, Sex oder Waldspaziergaenge sind, die einen ablenken, ob man Fingernaegel oder Kaugummi kaut, Bonbons lutscht oder NTBs raucht ... Jedes Hilfsmittel ist recht, solange es nikotinfrei ist. Jetzt sollten sich die Vertreter der Pflaster-Fraktion bitte nicht auf den Schlips getreten fuehlen, aber meiner Meinung nach macht man es sich nur unnoetig schwer, wenn man weiterhin Nikotin zu sich nimmt. Das ist aber nur meine Meinung, und der muesst Ihr Euch ja nicht anschliessen. Also, Friede?\nJedenfalls wurde es immer unspektakulaerer. Die Schmachtattacken kamen immer seltener, ich dachte nicht mehr jeden Tag ans Rauchen, spaeter noch nicht einmal mehr jede Woche. Ausserdem freute ich mich wie ein Kind darueber, dass meine Finger jetzt den ganzen Tag lang gut rochen. Als wir dann fuenf Monate spaeter in die Karibik flogen und ich keine Angst vor dem langen Flug zu haben brauchte, kam dann so richtig das Gefuehl von Freiheit in mir auf. Allerdings dauerte das seine Zeit, und hier hat mir das Forum wirklich geholfen. Durch Euch war ich vorgewarnt, dass auch nach 90 oder gar 200 Tagen noch Schmachtattacken kommen koennen. Der Weg zum StaNiRa ist eben lang und man kommt nur langsam ... Tag fuer Tag ... voran. Eben "Strecke machen", wie man seit einiger Zeit hier so schoen sagt. So konnte ich mich von Anfang an darauf einstellen und wurde nicht nach vier oder fuenf Monaten uebermuetig. Apropos: Auch die Kaugummisucht hatte sich nach einem halben Jahr erledigt, inzwischen bin ich nicht nur NMR, sondern auch NMK\nUnd wie es mir heute geht? Nun, ich denke kaum noch an's Rauchen, das Gewicht normalisiert sich wieder und die NMR-Themen interessieren mich nicht mehr so sehr. Das ist einerseits natuerlich schoen, fuehrt aber andererseits auch dazu, dass ich nicht mehr taeglich (oder gar stuendlich, wie in der Anfangszeit) ins Forum schaue. Aber ich lese immer noch mit, auch wenn ich nicht mehr so haeufig Beitraege schreibe. Vieles ist einfach schon oft gesagt worden und bei Schmachtattacken koennen sich Rauchwaagen-Nachbarn einfach besser helfen.\nSo, das ist jetzt ziemlich lang geworden. Falls Ihr bis hierher durchgehalten habt, vielen Dank an die "aelteren" im Forum. Ich will nicht sagen, dass ich es ohne das Forum nicht geschafft haette, aber Ihr habt es mir definitiv leichter gemacht. Und fuer die Frischlinge: Steckt einfach nie wieder eine an. Zu Anfang faellt es noch schwer, aber es wird mit der Zeit immer leichter. Erwartet keine schnelle "Wunderheilung", aber wenn Ihr ein halbes Jahr geschafft habt, seid Ihr aus dem Groebsten raus. Ich seh' Euch dann beim Moehrchentag\n29. Juli 2008, 17:38\nVielen Dank für eure tollen Erfolgsgeschichten ... das ist doch was für die geneigte Leserschaft !\nWow Regina 86 das du das in deinem Alter, NMR technisch,schon so weit geschafft hast wow.\nDazu fällt mir nichts mehr ein außer tolle Leistung\nso treffend beschrieben\nVersuche ich es noch mal?\nIch hatte nämlich schon einmal eine "Erfolgsstory" geschrieben, weil ich dachte, ich sei durch mit der Raucherei.\nAber auch das gehörte wohl zu meinemWeg zum Erfolg, der 2003 begann.......\nDa quälte mich nämlich eine Halsentzündung, ganz böse, wie so oft. Vom HNO-Arzt bekam ich Antibiotika.\nDas half nicht. Ich bekam noch eins. Das half auch nicht.\nEs wurde ein zweiter Arzt hinzugezogen, der sich meinen Hals anschaute und mirmitteilte: â€žKehlkopfkrebs ist es nicht!â€œ\nâ€žÄh...â€œ machte ich, â€ždaran hätte ich jetzt auch gar nicht gedacht!â€œ\nâ€žAber ich!â€œ antwortete er.\nNicht, dass ich nicht schon einmal darüber nachgedacht hätte, aber der Gedanke, dass Rauchen sein zu lassen, drängte sich in diesem Moment förmlich auf.\nZu Hause angesprochen, war mein Mann gleich Feuer und Flamme, und der Entschluss stand fest: im Urlaub hören wir auf.\nDepression, Panik, Angst! Ich versaue mir doch nicht den Urlaub, der ist so\nbitter nötig, nein, nein, nein, das geht auf keinen Fall!\nWir verschoben den Plan also auf â€žnach dem Urlaubâ€œ.\nEin Samstag sollte es sein, damit man wenigstens nicht gleich arbeiten muss.\nIch glaube, ich habe bis 11:00 Uhr ausgehalten, mein Mann immerhin bis um 16:00 Uhr. :sleep\nOk, so geht das nicht. Also reduzieren wir, das hilft ja auch schon. Wir zählten und notierten also unserer Zigaretten, quälten uns von einer zur nächsten, mit dem Ergebnis, dass es einfach nicht unter 10 zu schaffen war.\nNikotinpflaster müssen her, jawohl!\nUnnötig, zu erwähnen, dass wir es selbst damit nicht ganz ließen?! Ich kam auf 5, weniger war einfach nicht drin.\nTotal verzweifelt machte ich mich im Internet auf die Suche, fand dieses (also damals noch das andere) Forum und meldete mich an.\nHier las ich nun all diese enthusiastischen Geschichten von Leuten, die nicht mehr rauchten und die mir sagten, dass ganz aufhören wirklich nicht einen Deut schlimmer sei als diese Reduziererei.\nIch startete einen Selbstversuch und siehe da: zwei Tage hielt ich durch. Auf den Schreck musste ich erst mal eine Rauchen.\nDann nahmen wir noch mal ernsthaft Anlauf, und siehe da, es lief ganz gut. Leider nur 4,5 Monate, bei der Hochzeit meines Schwagers kippten wir beide gemeinschaftlich um.\nDies sollte ohnehin unser â€žFluchâ€œ werden; wir hörten immer wieder gemeinsam auf, und fingen leider meist auch gemeinsam wieder an.\nNach vielem Hickhack, einigen fehlgeschlagenen Versuchen, mal ein paar Tage, mal ein paar Wochen, startete ich Ende Januar 2005 exakt 1 Jahr nach meinem ersten Start erneut, da ich gern ein â€žmagisches Datumâ€œ haben wollte.\nEs sollte mir tatsächlich Glück bringen, ich â€žmachte Streckeâ€œ, in erster Linie wollte ich zunächst meine längste, rauchfreie Zeit Toppen und dann das erste Jahr in Angriff nehmen.\nAll das hatte ich geschafft, sogar den 500. Tag konnte ich schon feiern, als ich erneut Tabak bei meinem Mann fand.\nWütend, weil es nicht das erste Mal war, stapfte ich auf den Balkon und rauchte eine,heute fast unverständlich, ich hatte nicht einmal Schmacht!\nDer â€žHamsterdanceâ€œ begann erneut, mehrmals täglich rauchte ich meine letzte Zigarette, wochenlang!\nIch konnte mich selbst schon längst nicht mehr leiden, ich wollte nicht Rauchen, ich wollte nicht aufhören, ich wollte nicht die Nebenwirkungen des Rauchens spüren, aber die des Entzuges auch nicht.\nMein vorläufig letztes Mal (und es möge bitte, bitte dabei bleiben!) startete ich am 25. September 2007 mit Unterstützung von Nikotinpflastern (und diesmal ohne mogeln oder weiter rauchen), die ich einige Wochen benutzte.\nDieses erste Jahr erneut zu erleben strengte sehr an, ich fand es zäh, langweilig und hätte nie gedacht, dass ein Jahr so lang sein kann.\nNatürlich hatte ich immer mal wieder Schmachtattacken oder was man dafür hält. Aber dieses Mal hatte ich nur noch allzu gut in Erinnerung, wie sehr ich bisher bei jedem Rückfall bereits bei der ersten Zigarette alles gehasst habe, was die Raucherei so mit sich bringt, und so marschierte ich stur weiter, tat, als wenn ich es nicht bemerke und hielt mich an dem Gedanken fest, dass ich von meinen\nvorherigen 500 rauchfreien Tagen noch wusste: irgendwann fühlt sich alles wieder ganz normal an, irgendwann gibt es kaum noch Schmacht, irgendwann fühle ich mich wieder wie ich und irgendwann macht es mir kaum noch etwas aus, nicht zu rauchen.\nJa, ich denke, an diesem Punkt bin ich nun wieder angelangt. Es normalisiert sich immer mehr, ich denke ab und an noch ans Rauchen, aber ich lasse mich wie bereits im vergangenen Jahr überhaupt nicht auf eine Auseinandersetzung mit mir selbst ein.\n......und so hoffe ich, dass dies nun meine letzte Geschichte zu meinem Weg zum Erfolg ist, zum Erfolg, nicht mehr zu rauchen.\nTut mir leid, dass es so lang geworden ist, aber es war ja auch ein langer Weg und ich habe noch nicht mal die Hälfte aller Fallstricke, Dramen, Begebenheiten, wichtigen Erkenntnissen etc. pp. Erzählt, oha!\nBeinahe hätte ich jetzt schon abgeschickt, dabei habe ich doch etwas ganz, ganz wichtiges vergessen:\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Schelmine“ ( 17. Oktober 2008, 20:21 )\n17. Oktober 2008, 20:52\nauch wenn es schon lang her ist Mroann:\nMeine damalige Wunschvorstellung war, im Schnitt ein oder zwei Zigarretten pro Wochen zu rauchen, z. B. Samstags mit Freunden abends mal eine (ich sehe die Frischlinge unter euch schon sabbern und nicken ... wartet ab!).\nDas wäre ein Traum, wenn das ginge. Genau das sind meine extremen Schmachter. Ich büße ein Stück Gemütlichkeit ein!\nDie "eine" gibt es nicht!\nIn den Kopf einmeißel - und schon oft am eigenen Leib erfahren.\n"Deal" ein: Wenn sie es schafft, sechs Monate nicht zu rauchen, dann hoere ich auch auf.\nDas hat mein Mann auch gesagt. Es ist Halbzeit\n20. November 2008, 10:54\nIch will in diesem wichtigen Kernthread auch noch einmal etwas posten, was ich festgestellt habe.\nIch bin jetzt etwas über 300 Tage rauchfrei. Von diesen 300 Tagen habe ich mich die ersten ca. 270 Tage als relativ wackeliger NMR gefühlt. Ich konnte die Raucherei einfach nicht vergessen, Nichrauchen hat sich sehr komisch angefühlt. Ich konnte teilweise kaum einen Unterschied feststellen zwischen meinem ersten NMR-Tag und meinem 165 NMR-Tag. Es gab bessere Tage, klar, aber es waren immer wieder diese Tage, an denen ich mich gefühlt habe, als hätte ich gerade erst mit dem Entzug begonnen, obwohl dazwischen schon Monate lagen. Ich habe keine der hier oft beschriebenen Krisen ausgelassen: Ich hatte die 30-Tage Krise, ich hatte die 60-Tage, die 90-Tage und die Halbjahreskrise. Ich hatte die 9-Monats-Krise. Ich war wohl zum Glück einfach ehrgeizig genug, nicht mehr Rauchen zu wollen.\nTja, und was soll ich sagen. Jetzt endlich, seit ca. einem Monat, habe ich das Gefühl, ich bin mehr Nichtraucher als Raucher, der Balken der Waage ist umgeschlagen. Ich schreibe bewusst Nichtraucher und nicht Nichtmehrraucher. Ich gehe z.B auf Parties und denke stundenlang nicht ans Rauchen, irgendwann fällt es mir durch Zufall, aber nicht mit Schmacht verbunden, es ist einfach nur noch ein Gedanke. Oder ich bin auf Dienstreise, was oft mit Stress und vielen Situationen verbunden ist, in denen Rauchen nicht möglich ist (Meetings etc.). Abends im Hotel habe ich mich deshalb früher auf zwei, drei Enstpannungszigaretten gefreut, die ich auch lange noch vermisst habe. Und jetzt? Alles weg, ich vermisse nichts, ich denke noch nicht einmal daran.\nJa, klar, ein Teil von mir fühlt sich immer noch als Raucher. Aber es ist endlich der kleinere Teil. Ich finde sogar, der deutlich kleinere Teil. Und das hat gedauert. Deshalb sage ich allen, die schon ein halbes Jahr oder noch länger rauchfrei sind aber immer noch kämpfen müssen: habt Geduld und haltet durch, es kommt der Punkt, wo der Balken der Waage zu Gunsten des Nichtrauchens umschlägt. Es ist dann nicht mehr das oft erzwungene "ich rauche nicht und basta"-Gefühl, mit dem man sich so lange über Wasser hält. Es ist einfach ein viel tieferes Gefühl, dass das Rauchen nicht mehr zu mir gehört.\nVielleicht kriege ich auch noch mal eine 360-Tage Krise. Wer weiß? Aber der Balken der Waage wird so leicht nicht mehr zurückschlagen.\nfür diesen tollen Beitrag. Der macht doch gleich wieder Mut, weiter durchzuhalten. Zu wissen, Krisen kommen und gehen vorüber.\nLange dauert es nicht mehr, dann hast auch das Jahr voll und bist offziell "Nichtraucher".\nMein erstes rauchfreie Jahr und wie ich hierher kam...\nMein Elch spuckt heute folgende Werte aus:\n375 Tage rauchfrei\n7500 Zigaretten nicht geraucht\n1578,95 Euro gespart\n26 Tage rauchfreie Zeit gewonnen\nDies möchte ich zur Gelegenheit nehmen und mein erstes rauchfreies Jahr beschreiben.\nAm 17. November 2007 hatte ich ein langweiliges Wochenende vor mir und so nutzte ich den Tag und surfte durch das Internet. Plötzlich stiess ich auf eine Seite von der farbigen Zeitung, die Werbung für das Nichtrauchen machte.\nIch meldete mich auf dieser Seite an und bekam dann tägliche E-Mails, um mich mit dem Nichtrauchen anzufreunden und Tipps für die erste rauchfreie Tage zu bekommen.\nUnd ich fasste mir auch gleich einen Termin. Nach 22 Jahren als Raucher, sollte am Freitag der 23. November 2007 mein letzte Zigarette geraucht werden.\nUm nicht zu scheitern bestellte ich mir auch gleich zwei Päckchen Nikotinpflaster. Eine mittlere und eine schwache Packung.\nDie Gründe für meinen Entschluss waren schnell gefunden:\n-\tMeine Partnerin, die mich immer und immer wieder gebeten hatte mit dem Rauchen aufzuhören. Sie selber hatte noch nie geraucht. So lange wir unsere Wochenenden oder Urlaubstage verbrachten konnte ich diese Zeit rauchfrei verbringen. Kaum war ich wieder alleine mit mir, hatte ich eine Zigarette angemacht und die Qualmerei ging wieder los. Ich wollte es ihr beweisen, dass ich es schaffen werde.\n-\tGesundheitliche Gründen: Vor zehn Jahre erkrankte ich an Lymphdrüsenkrebs. Kaum hatte ich die erste Chemotherapie hinter mir, rauchte ich wieder. (Makaber, aber wahr!). Naja und damit es nicht jeder mitbekommt, machte ich diese Raucherei heimlich. Das heisst: Während der Arbeitszeit rauchte ich nicht, während dem Mittag machte ich eine Runde um das Firmengelände und inhalierte drei Kippen. Dieses Spielchen hatte ich dann auch satt.\nAn diesem Freitag den 23. November 2007 fuhr ich abends wieder zu meinem Schatz (by the way: wir führen eine Fernbeziehung). An einem Rastplatz stieg ich aus und zog dann noch einmal meine letzte Züge. Als ich diese Zigarette geraucht hatte, schrieb ich eine SMS an meinen Schatz, der noch nichts davon wusste, mit folgenden Worten: Dies war heute das letzte Mal. Ich hoffe Du klebst mir dafür heute abend eine.\nDie Reaktion mit Hä und drei Fragezeichen war die logische Folgerung.\nAngekommen bei meinem Schatz klärte ich sie auf und wir klebten gemeinsam das erste Pflaster auf.\nDie erste Woche verlief überraschend gut. Mit sehr viel Kaugummis (extra starke mit Menthol) und den Nikotinpflaster überwand ich die Tage. Nach 2 Wochen (anstelle den vorgeschriebenen 3 Wochen) wechselte ich dann von den mittleren zu den schwachen Pflastern. Diese benutzte ich dann noch eine weitere Woche und danach ging es ganz ohne Nikotin weiter.\nDie Gedanken an die Zigaretten wurden von Zeit zu Zeit immer weniger.\nDann kamen wieder Tage an denen urplötzlich wieder der Gedanke kam: Rauchen!!! Selbst im Traum rauchte ichâ€¦ !\nAn diesen Tagen führte ich mir immer vor Augen, wie lange ich es schon ausgehalten habe und warum ich das alles mache. Daraufhin versuchte ich meine Gedanken an andere Dinge zu lenken und die Zähne zusammen zu beissen, was mir eigentlich immer gut gelang.\nDoch plötzlich um den 330. Tag (es war Mitte Oktober) war der Schmacht so groß, dass ich die Wände hoch gehen hätte können. Immer wieder sah ich mich rauchen und sagte mir: Wie schön wäre es, wenn ich jetzt einen rauchen könnte oder â€ždamalsâ€¦.â€œ.\nIch wusste nicht mehr weiter und begab mich wieder im Internet auf die Suche. Auf der Suche nach Hilfe. Daraufhin stiess ich dann auf dieses Forum, in dem ich mich auch gleich anmeldete.\nMittels dem Forum und den vorhandenen Themen, Tipps und Spiele hatte ich dann wieder die Gedanken an die Eine vergessenâ€¦.\nHeute bin ich froh, dass ich es über ein Jahr ausgehalten habe. Es war rückblickend größtenteils einfach, aber die kurze Augenblicke, die schwierig waren, waren eine harte Probe!\nAbschliessend wünsche ich allen eine rauchfreie Zeit und drücke denjenigen die am Anfang stehen ganz arg die Daumen. Es ist auf jeden Fall zu schaffen. Man muss einfach nur stur sein und sagen:\nDie Eine darf es nicht geben! Die Eine löst auch keine Probleme!\nund eine rauchfreie Adventszeit\nDanke für den schönen Bericht, frecher. Bei mir steht Tag 330 bald vor der Tür - ich hoffe, die Schmachtattacke bleibt bei mir aus. Und wenn sie doch kommt, dann gibt es ja zum Glück das Forum . LG, Lag.\n21. Dezember 2008, 21:54\nO.K. Ich dann auch mal. ;-)\nSo richtig viel habe ich ja nie hier geschrieben, aber das (damals noch alte) Forum gab mir öfters Rückendeckung, wenn ich sie brauchte. Bin heute eigentlich zufällig beim "Weihnachstputz" der Linktabelle hier mal wieder reingestolpert.\nAuch bei mir verlief die übliche Raucherkarriere. Mit 15 (also 1979) angefangen "richtig" zu rauchen. Damals war das Rauchen ja auch noch gesellschaftsfähig, daher hatten auch meine Eltern nix dagegen. So steigerte ich mich langsam (parallel zum Preisanstieg der Fluppen) 25 Jahre (bis 2004) lang. In den letzten 10 Jahren habe ich dann nur noch selbstgedreht, so richtig schwarzen Tabak (Van Nelle, Schwarzer Krauser) und mir eingeredet, dass ich das ja nur wegen des besseren Geschmacks mache. Auch, dass meine Lebensgefährtin kurz vor ihrer Schwangerschaft (war wohl weibliche Intuition) aufgehört hatte, im Sommer 2001 dann unser Sohn auf die Welt kam, konnte mich irgendwie nicht dazu ermuntern mit dem Rauchen aufzuhören.\nDann kam der 19. Dezember 2004. Am Morgen nach unserer Firmenweihnachtsfeier saß ich noch mit einem damaligen Kollegen aus Brandenburg nach dem Frühstück zusammen und wir rauchten noch so 3-4 "NachdemFrühstücksZigaretten". Auf der anschliessenden Heimfahrt ging mir dann so ca. 70 km vor zu Hause der Tabak aus und ich rollte auf einen Rastplatz. Das frische Päckchen Tabak aus der Tasche gekramt, aufgemacht und angefangen eine zu "wurschteln". Während ich grade das Paper anfeuchtete (ableckte), schoß mir in den Sinn: "Ach Schei...., jetzt hörts du auf zu rauchen!" Ich schwöre, so war es! Ungelogen. Ich schob die fertige Zigarette mit den Papers in das zugeklebte Tabakpäckchen und legte alles in die Mittelkonsole. Meiner Freundin fiel es erst am 22.12. beim Geburtstag ihrer Mutter auf, das ich nicht mehr rauchte. Den anschliessenden Urlaub im Salzburger Land nutzen wir für ausgedehnte Spaziergänge um die Lunge so richtig "auszulüften". Erst im neuen Jahr, als ich zum ersten Mal wieder im alten Trott war, merkte ich, dass mir die Zigarette fehlte, aber das waren nur solche Automatismen, körperlich war ich entgiftet. Vorm losfahren noch eine drehen, vorm Kundenbesuch noch eine reinziehen und so weiter.\nO.K. Geholfen hat mir damals die SWR3-Rauchfrei Aktion (hatte dort ein "Tagebuch"geführt) und das Forum hier. Großartige Schmachtattacken sind mir im Nachhinein nicht mehr in Erinnerung. Wobei, gabs sicherlich auch. Aber mit der Zeit verblasst die Erinnerung wohl.\nStolz bin ich darauf, dass ich gegenüber Rauchern tolerant bin. Es macht mir nix aus, wenn die rauchen. Ist ja nicht meine Lunge.\n27. Februar 2009, 13:26\nIch schubse den Thread mal wieder nach oben; vielleicht hat ja der ein oder andere Lust, auch seine persönlich Erfolgsgeschichte niederzuschreiben. Gerade für die Neulinge sicher nicht uninteressant (aber natürlich lesen wir auch alle gerne von Erfahrungen auf der Langstrecke).\n1. März 2009, 07:16\nMan kann sich unzählige NMR-Bücher wirklich sparen, indem man Eure Erfolgsgeschichten hier liest.\nDeshalb sagt ein Frischling Euch allen von Herzen "Dankeschön" !\n1. März 2009, 11:20\nFür alle Neulinge hier nochmal die


Safety and Motion - Continental AG\nJedes Jahr sterben weltweit mehr als 1,3 Millionen Menschen bei Autounfällen. Weitere 50 Millionen werden verletzt. Doch nicht nur die Zahl der Unfälle, auch Entwicklungen wie die Fahrzeug-Elektrifizierung oder Autonome Mobilität (Connected Cars) sowie Regularien und gesetzliche Vorschriften lassen die Anforderungen an die Fahrzeugsicherheit steigen – und treiben die Marktdurchdringung voran.\nDas übergeordnete Ziel: Vision Zero, also ein sicheres Verkehrssystem, in dem es keine Unfälle, Todesopfer und Verletzte mehr gibt. Um das zu erreichen, braucht es mehr als nur gute Bremsen. Bestmöglicher Insassenschutz aller Verkehrsteilnehmer, Fahrzeugbewegungen sicher steuern und vor allem vorausschauende, präventive Sicherheitsfunktionen sind ein wichtiger Schritt zu diesem Ziel. „Safety and Motion“ werden zu unverzichtbaren Erfolgsfaktoren eines Fahrzeugs und Sicherheitsprodukte zu festen Bestandteilen zukünftiger serverbasierter Architekturen. Und: Sicherheit ist keineswegs ein Privileg für wenige Premiummodelle, sondern wird für alle Fahrzeuge gewährleistet sein.\nBei unserem TechTalk am 19. August 2021 konnten Sie mehr erfahren über unsere Technologien und Lösungen für sichere Straßen und sicheren Straßenverkehr.\nDie folgenden Beiträge hatten wir für Sie vorbereitet:\nSafe Mobility = Safe Motion = Safety and Motion (Download Präsentation)\nRalph Lauxmann, Leiter Strategy & Future Solutions, Autonomous Mobility and Safety, Continental\nEvolution of Brake Controls to Motion Systems (Download Präsentation)\nAmit Kapoor, Leiter Research & Development Vehicle Dynamics, Continental\nJean-Michel Verdier, Leiter Research & Development Hydraulic Brake Systems, Continental\nIn-Cabin Sensing – Future View for Passenger Vehicle Applications (Download Präsentation)\nHeinz Abel, Leiter Cross Product Solutions & Product Management Interior Sensing, Human Machine Interface, Continental\nCrash-Sensing – Evolution of Occupant Protection Applications (Download Präsentation)\nJochen Zimmermann, Leiter von Research & Development Occupant Safety Systems, Passive Safety & Sensorics, Continental\nAufzeichnung des TechTalks vom 19. August 2021 zum Thema „Safety and Motion“.\nUnsere Sprecher beim TechTalk zum Thema "Safety and Motion".\ncontinental_pp_ralphlauxmann.jpg (small version)\nJPG 27.09 KB\ncontinental_pp_heinzabel.jpg (small version)\nJPG 245.52 KB\ncontinental_pp_jean-michel_verdier.jpg (small version)\nJPG 54.00 KB\ncontinental_pp_jochenzimmermann.jpg (small version)\nJPG 40.61 KB\nLesen Sie hier unsere aktuellen Pressemitteilungen zum Thema Safety and Motion.\nLebensrettende Technologien: Continental entwickelt neue Funktionen für umfassenden Insassenschutz\n19. August 2021 Angepasste Auslöserstrategien: Airbagsteuergeräte übernehmen Funktionen, die für noch mehr Schutz der Insassen sorgen\n03. August 2021 Infrastukturbasiertes automatisiertes Parken in Parkhäusern und Rangieren in Fahrzeugfabriken und in Fahrzeuglogistik im Fokus\n02. Juni 2021 Continental und Deutsche Telekom entwickeln vernetzte Kollisionswarnung\n14. April 2021 Bessere Objekterkennung dank höherer Auflösung, Reichweite, Verfügbarkeit und Empfindlichkeit.\n10. Dezember 2019 Weltpremiere: Continental zeigt einen neuen, modularen und skalierbaren Kontaktsensor, der Kratzer und Schäden erkennt.\nStart in die Elektro-Ära: Neues E-Modell VW ID.3 fährt mit Technologien von Continental\n07. Oktober 2020 (Tagespresse) Continental bringt weltweit ersten Pkw-Hochleistungs-Server samt Software in Serie.


Illegale Einwanderung: Bundesregierung nimmt 147 Nordafrikaner auf\nFlüchtlingslager in Ħal Far auf Malta Foto: Myriam Thyes/wikipedia.de\nNÜRNBERG. Die Bundesregierung hat 147 illegale Einwanderer aufgenommen, die aus Nordafrika über das Mittelmeer nach Malta geschleust wurden. Bundesinnenminister Hans-Peter Friedrich kündete die Ankunft sechs weiterer Einwanderer in den kommenden Wochen an.\nMalta sei wegen seiner geographischen Lage und seiner geringen Einwohnerdichte besonders durch die Migration aus Nordafrika belastet, sagte Friedrich anläßlich der Ankunft der Einwanderer am Nürnberger Flughafen. „Mit dieser erneuten humanitären Aufnahme von Flüchtlingen aus Malta tragen wir zur Entlastung des europäischen Partnerstaates bei“, so der CSU-Politiker.\nKulturelle Erstorientierung für neues Leben in Deutschland\nBereits im vergangenen Jahr hatte die Bundesrepublik 102 Afrikaner aufgenommen. Die in diesem Jahr aufgenommenen Personen stammen aus Somalia (72), Eritrea (72), Äthiopien (7) und dem Sudan (2). Wie das Bundesinnenministerium mitteilte, standen bei der „humanitären Aufnahmeaktion“ insbesondere Familien und Alleinerziehende mit Neugeborenen und kleinen Kindern im Fokus. 40 der 153 Personen seien sieben Jahre und jünger, 47 Personen zwischen 25 und 31 Jahre alt.\nDie nordafrikanischen Einwanderer sind laut Innenministerium „mit einer kulturellen Erstorientierung sowie ersten Eindrücken der deutschen Sprache auf ihr neues Leben in Deutschland vorbereitet worden“. Sie sollen in den jeweils aufnehmenden Bundesländern an einem Integrationskurs teilnehmen.\nGrüne fordern großzügiges Aufnahmeprogramm\nUnterdessen hat die Bundestagsfraktion von Bündnis 90/Die Grünen die Hilfsaktion der Bundesregierung als unzureichend kritisiert. Angesichts der Flüchtlingstragödie rund um das Mittelmeer sei die Aufnahme nicht ausreichend. „Der Bundesinnenminister muß sich nun auch für ein großzügiges Aufnahmeprogramm für besonders schutzbedürftige Flüchtlinge einsetzen und endlich die Rücküberstellungspraxis von Deutschland nach Malta beenden“, forderte der grüne Sprecher für Flüchtlingspolitik, Josef Winkler.\nIn den Bundesländern und in vielen Kommunen finde sich inzwischen die Bereitschaft, mehr Flüchtlinge aufzunehmen und den Appellen des Flüchtlingskommissars der Vereinten Nationen nach der Bereitstellung eines regelmäßigen Aufnahmekontingents nachzukommen, so Winkler. (cs)\nIst doch alles gar kein Problem! 😉\nWenn jeder Bundestagsabgeordnete der Grünen zwei „Flüchtlinge“ aufnimmt, hätten wir schon 136 untergebracht! Na und für den Rest findet sich sicherlich der ein oder andere linke Gutmensch. Und ansonsten kann ja sicherlich die gute Frau Scharia Böhmer noch ein bisschen „kulturelle Bereicherung“ bei sich zu Hause vertragen. 🙂\n‚…kulturellen Erstorientierung‘, ‚…ersten Eindrücken der deutschen Sprache‘\nKlingt wie eine Drohung, nicht wie ein Versprechen!\nAuf solche ‚Fachkräfte‘ wartet unsere Wirtschaft bestimmt händeringend!\nNur rauf auf die Arche Deutschland mit den Elenden der Welt. Das Wasser steht schon bis zur Reling, aber wir haben es ja.\n29. November 2011 um 18:46 Uhr\nHauptsächlich handelt es sich also mal wieder hauptsächlich um Personen aus islamischen Ländern mit vielen Kindern.\n„Die nordafrikanischen Einwanderer sind laut Innenministerium „mit einer kulturellen Erstorientierung sowie ersten Eindrücken der deutschen Sprache auf ihr neues Leben in Deutschland vorbereitet worden“.“\nEs sind wohl erste Vorbereitungen auf die im Rahmen von EuroMed zugesagte Masseneinwanderung nach Europa.\nWAS! Nur 147. Wir brauchen 147000. Der Kessel braucht mehr Druck. Auf wenn sollen den unsere ferngelenkten Politiker den Mob hetzten wenn alles gegen die Wand fährt.\nHat jemand das deutsche Volk gefragt, ob dieses 147 „Flüchtlinge“ und all die anderen Schätze und Talente, haben will?\nHat jemand einfach mal die Sache mit dem Schengen-Abkommen nachgelesen? Asylanten, zuständig ist das erste Land, bei dem die ankommen. Also MALTA. Lösung für Malta von mir, Schiffe anmieten, all die künftigen Knobelpreisträger wieder nach Nordafrika bringen. Eventuell könnte die EU bei der Bezahlung der Schiffe aushelfen. Aber Vertragsbruch ist ja völlig normal, im Unrechtsstaat EU.\n30. November 2011 um 10:51 Uhr\n„Bereits im vergangenen Jahr hatte die Bundesrepublik 102 Afrikaner aufgenommen. Die in diesem Jahr aufgenommenen Personen stammen aus Somalia (72), Eritrea (72), Äthiopien (7) und dem Sudan (2). Wie das Bundesinnenministerium mitteilte, standen bei der „humanitären Aufnahmeaktion“ insbesondere Familien und Alleinerziehende mit Neugeborenen und kleinen Kindern im Fokus. 40 der 153 Personen seien sieben Jahre und jünger, 47 Personen zwischen 25 und 31 Jahre alt.“\nBestens ausgebildete Fachkräfte, wie sie im Buche stehen!\n„Die Bundesregierung hat 147 illegale Einwanderer aufgenommen … “\nSind diese 147 jetzt bei Regierungsmitgliedern untergekommen?\n30. November 2011 um 10:49 Uhr\nEs ist so Herzerwärmend, wie die „Flüchtlinge“ da betüddelt werden, während der wieder mal ungefragte Michel blechen darf. Wird auch nur ein „Flüchtling“ von eben diesen Politikern persöhnlich genährt und gefüttert? Oh nein, so weit geht die Liebe dann doch nicht! Der „Scheissdeutsche Pöbel“ solls richten!\n30. November 2011 um 10:42 Uhr\nIrrenhaus im Quadrat.\nDie Verantwortlichen werden nie zur Rechenschaft gezogen werden.\nManchmal könnte ich heulen.\n30. November 2011 um 10:52 Uhr\nVielleicht setzt sich ja Anetta Kahane besonders für die Nordafrikaner ein, denn sie äußerte mal, „dass es auch im Osten Berlins möglichst rasch ‚multikulturell‘ zugehen möge, da es ihr ein ‚Greuel‘ sei, wenn nur eine Kultur, die der Deutschen, herrsche.“\n30. November 2011 um 10:36 Uhr\nKenne das und habe 1991 auch 2 Häuser/Grundstücke weiter diese Kontainer mit Bewohnern von Nachtsunsichtbaren gehabt.\n2 Nächte später wurde die große Ladenscheibe durch einen „Stammeskrieg“ eingeschlagen und der Laden mit Blutspritzern übersäht.\nEigentlich muß man über solche Zahlen nicht diskutieren. Mitleid mit diesen Menschen ist angebracht. Das politsche Problem ist ein anderes:\nMasseneinwanderung ohne Kontrolle oder Plan, Schaffung eines bis dato nicht vorhandenen Prekariats.\n30. November 2011 um 17:04 Uhr\nKeine getürkten Statistiken mehr, keine Versuche mehr die Asylgesetze aufzuweichen. Während in der grünen Visa-Affäre noch getäuscht und kaschiert wurde, betätigt sich jetzt der Staat frei heraus als Erfüllungsgehilfe von Schleppebanden.\n30. November 2011 um 17:07 Uhr\nDer Gutmensch zeichnet sich dadurch aus, daß er Gutes tut ohne selbst dafür aufkommen zu wollen.\nWie immer, begründen kann man alles.\nDiesmal geht es vor allem darum, Malta zu helfen. Sieh an.\nKein Wort davon, daß Malta erst durch falsche Politik in diese Lage gekommen ist.\nKein Wort davon, daß man „Geschleuste“ aufnimmt, die sich auf kriminelle Art und Weise durchgesetzt haben.\nKein Wort davon, welches Signal das sendet.\nNämlich dies, daß man potentielle Nachahmer ermutigt.\nStatt von vornherein klar zu machen, daß es sinnlos ist sich schleusen zu lassen.\nKein Wort davon, daß die Geschleusten hier auf eine Welt treffen, in der sie nicht zurecht kommen können.\nUnd wie immer, müssen wir Deutsche die Suppe auslöffeln.\nDenn dies ist natürlich nur der Einstieg.\nZahlen über die daraus resultierende Kriminalität erfahren wir nie.\nEbenso nicht die Kosten, für die wir uns noch mehr verschulden müssen.\nAber sicher werden die Medien weiter möglichst jeden einzelnen Fall verschweigen oder vertuschen oder beschönigend begleiten.\nSchließlich sollen unsere nachfolgenden Generationen ja auch noch bereichert werden.\nMacht hoch die Tür, die Tor macht weit – genau diese Fachkräfte (natürlich Moslems)sind es doch, die wir dringend brauchen. Sagt Maria-Scharia Böhmer jedenfalls.\nHerr Friedrichs scheint wohl einer Anwandlung von Gutmenschentum erlegen zu sein.\nNa dann nehmen Sie doch bitte die 147 in Ihrem Haus auf und bezahlen für die alles und haften für deren eventuelle Kriminalität. Wenn Sie dies nicht wollen, finden Sie bitte andere Dummmenschen, die da mitmachen. Wenn sich die nicht finden, dann ist es unverschämt hier dem beliebigen Rechtsbruch das Wort zu reden und die Folgen + Kosten dem dt. Volk aufzuhalsen.\nIhre armen Flüchtlinge sind übrigends meist die, nach afrikanischem Standart, besser ausgebildeten, jungen Männer, die tausende Dollar bezahlt haben, um in die EU verbracht zu werden. Einziger Fluchtgrund, Sozialhilfe in der EU. Also viel Spaß mit der Bereicherung, aber bitte ohne den Rest des dt. Volkes, dieses will keine weitere „Bereicherung“ und Rechtsbrüche.\n30. November 2011 um 17:05 Uhr\nIch finde es völlig in Ordnung, wenn die Mitglieder der Bundesregierung einen Topf haben, den sie mit Abzweigungen ihrer Diäten füllen, um ausländischen Menschen ein Leben bei uns zu ermöglichen. Machen sie nicht ? Glaube ich nicht denn dann würden sie ja dem deutschen Volk schaden. Abgesehen davon das immer die wendigsten Menschen kommen und die dann in der Heimat fehlen, vor allem, wenn es dort keine Rentenversicherungen gibt und diese Leute den Generationenvertrag brechen. Nein, nur um die Deutschen zu durchmischen oder um billige Arbeitskräfte als Konkurrenz zu bekommen würden diese gut en Menschen doch nicht ihren Eid brechen !\n@Dr. Gert Teska aus Bobenheim am Berg – Mittwoch, 30-11-11 10:40\n“ Eigentlich muß man über solche Zahlen nicht diskutieren. … “\nNein, müßte man nicht – wenn, ja wenn es denn die ersten 147 wären.\nUm Übrigen: Diese Leute hatten in Lybien – unter ihresgleichen – ihr Auskommen, bis das (zuvor) am höchsten entwickelte Land Afrikas, ausgestattet mit einem öffentlichen, breitgefächerten, auf Einnahmen aus dem Ölexport basierenden, vorbildlichen Sozial-, Bildungs-, Gesundheits- und Versorgungssystem, auf einem Niveau, von dem man in Westeuropa allenfalls zu besseren Zeiten träumte – unter dem Vorwand die Zivilbevölkerung schützen zu müssen, von der NATO zerbombt wurde.\nFrei nach Bertolt Brecht (wählt) bastelt sich die herrschende Parteien-Cilque sukzessive ein neues Volk zusammen.\n„Der Daily Telegraph vom 23. Oktober 2011 zitierte einen ehemaligen Berater von Tony Blair und Jack Straw, der offenlegte, daß die Labour Party im letzten Jahrzehnt bewußt die Einwanderungskontrollen gelockert hätte, um das Land der „Masseneinwanderung zu öffnen“, es im Sinne des Multikulturalismus „radikal zu verändern“ und damit „der Rechten die Vielfalt unter die Nase zu reiben“ („to rub the Right’s nose in diversity“.) Natürlich sei dieser Plan geheimgehalten worden, vor allem, um die Wählerschaft aus der (britischen) Arbeiterklasse nicht zu entfremden.“\nWer mehr dazu erfahren möchte schlage hier nach: https://www.sezession.de/29088/von-rosa-parks-zu-emma-west.html\n5. Dezember 2011 um 9:55 Uhr\nWir können und wollen die Probleme der Welt nicht auf deutschem Boden lösen! Wer unsere Gesellschaft nicht durch Mehrwert bereichert oder ihr durch straffälliges Verhalten schadet, sollte in hohem Bogen rausfliegen bzw. nicht einreisen! Das Boot ist übervoll und die Geduld am Ende!\n6. Dezember 2011 um 9:19 Uhr\nIch möchte abschließend noch auf einen semantischen Widerspruch (im obigen Artikel) hinweisen, der offenbar Folge eines die Politische Korrektheit verinnerlichten Denkens ist:\nEs handelt sich um den Terminus „illegaler Einwanderer“. Ein ‚Einwanderer‘ kann nur derjenige sein, der legal ins für ihn fremde Land kommt. Kommt er hingegen illegal, so ist er kein Einwanderer, sondern ein Eindringling.\nEin ‚Eindringling‘ kann freilich (vorerst) zu einem Legalen werden, wenn er (politisch motiviertes) Asyl beantragt. Wird dieses aber abgelehnt, gibt’s für ihn nur eins: Raus aus unserem Land!\nAm Ende ist´s keiner gewesen? Die Zeit kann (und wird) nicht fern sein, wo diese üblen Machenschaften der „Zwangsinfiltration“ endlich geahndet werden. Ganz deutlich: Die Zuständigkeit der Person (oder Personen) feststellen, die dieses mutwillige Chaos der Entwurzelung von Menschen und die Einpflanzung in andere Länder/Kulturen rücksichtslos und menschen/kulturverachtend betreiben und diese Personen BESTRAFEN. Ich gehe davon aus, das ein Paragraph hierzu gefunden wird, wenn nicht, wird er geschaffen…\nPrevProzeß gegen „Focus“ wegen Mittelfinger-Aphrodite\nGenscher appelliert an FDP-BasisNächster


Sauerampfer Verwendung: Leckeres Rezept für eine kalte Suppe\nGartenbista » Grünes Leben » Rezepte » Sauerampfer Verwendung – Eine leckere Suppe\nSauerampfer Verwendung – Suppe\nHeilwirkungen des Wildkräuter-Gewächses: Denn in der Volksmedizin werden die essbaren Ampferarten als harntreibendes Mittel und zur Blutreinigung eingesetzt. Zudem stärkt es das Immunsystem und fördert die Verdauung. Wir geben ein Beispiel der Sauerampfer Verwendung in Form eines Rezeptes.\nSauerampfer Verwendung: Kalte Sauerampfersuppe für 4 Personen\n1 Salatgurke, geschält, entkernt und in Stücke geschnitten\n1 Bund in Streifen geschnittene Sauerampferblätter\nKerbel oder Estragon\nZunächst Gurke, Knoblauch, Ampfer und Frühlingszwiebeln zusammen mit der Hühnerbrühe in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Dann bei schwacher Hitze so lange kochen, bis das Gemüse weich ist. Danach abkühlen lassen, mit den Mixer pürieren. Dann die Sahne einrühren und erkalten lassen.\nDanach zum Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken, in Teller füllen und mit gehackten Kräutern garnieren. Anschließend kann man auch noch einen Schuss süße Sahne dazu geben.\nGartenbista-Tipp: Zudem kann man anstelle der Sauerampferblätter auch das Rezept mit Spinat ausprobieren.\nUnser Buch-Tipp: Essbare Kräuter und Wildpflanzen: erkennen, sammeln und zubereiten\nSymbolgrafiken: © Alfred Nesswetha – Fotolia.com\nvon Gartenbista • 4. November 2021 • Kategorie: Rezepte\nDer Sauerampfer ist ein Wildkraut, das sehr gerne auf Wiesen und an Wegesrändern wächst. Aufgrund seines angenehmen Geschmackes sowie seiner Wirkung hat es jedoch einen viel höheren Stellenwert als andere Gewächse seiner Art. Er wird sehr gerne in der Naturheilkunde sowie der Küche verwendet und sogar in manch einem Hausgarten kultiviert. Sauerampfer, Rumex acetosa – Pflanzen-Steckbrief von Gartenbista Pflanzenhöhe: bis 1 m Blütezeit: Mai - September Blütenfarbe: Rosa-rot Standort: sonn… weiterlesen\n««« Zecken: Krankheiten & Schutz\n»»» Haltbarkeit von Ölen: Was sollte man beachten?\nLebkuchen – Zutaten und Sorten


There are different kinds of angels. The ones who belong to heaven\nthe ones who belong to hell, and the ones who give up their wings to fall in love.\nELANOR | WEIBLICH | �LTER ALS DIE ZEIT | HETEROSEXUELL | HEILERIN | ADOYAN ENAY\nEin Engel mit goldenem Fell und schneewei�en Schwingen, der sich dem ewigen Leben und wachsen verschrieben hat. Ein solch liebendes und sanftes Gesch�pf ist von solch einer Seltenheit, dass du es besch�tzen musst. Auch vor sich selbst. Doch wenn du scheiterst, so verwandelt sich die pure Sch�nheit, die Freude, die Liebe und die Hilfsbereitschaft in etwas dunkles, trauerndes und zorniges. Liebende Engel sind nicht dazu gemacht, auf Erden zu wandeln, nicht dazu bestimmt, die Grausamkeit dieser Welt zu erfahren. Und doch kam sie hinab. Eine Heilerin, mit Stolz und Macht erf�llt. Ihre Liebe ist wie pures Gold, dass dich ummantelt und dir jeden Schmerz nehmen kann, ob k�rperlich oder seelisch. Sie hat ein L�cheln, welches den Schnee tauen kann und eine Anmut, die dich stocken l�sst. Doch all diese Freude, all das Gl�ck, das warme L�cheln, welches dem einer Mutter �hnlich kommt, all das ist verschwand, als ihre Fl�gel zersplitterten. Auch die Liebe zu der Natur, den Lebewesen... Versteckt in einem K�fig, der nicht ge�ffnet werden kann.\n[Verbittert] - Unwissend und verzweifelt hat Elanor sich durch das Tal gek�mpft, unbeholfen und ohne jegliches Wissen �ber sich, oder die Welt, in welcher sie sich befindet. Hass erf�llt sie. Hass auf all die Artgenossen, die ihr das Leben zur H�lle gemacht haben und sie zweifelt. Zweifelt an diesem Leben, welches doch so sinnlos erscheint. W�hrend der Drang anderen zu helfen nach wie vor in ihr lebt und sie daran hindert, zornige Gesten auszuf�hren, tritt sie vielen Artgenossen dennoch mit einem zynischen L�cheln gegen�ber. Sie ist nicht dazu gemacht, allein in dieser Welt zu leben. Das wei� sie nur noch nicht.\n[Misstrauisch] - Denkst du eine verbitterte und depressive Pers�nlichkeit erfreut sich an der Gesellschaft anderer? Elanor ist feindseelig, sarkastisch und provokant, zeigt durch ihre Art bereits, dass sie selten Lust auf andere hat. Sie liebt die Einsamkeit, besch�ftigt sich lieber mit sich selbst und versucht die Erinnerungen zur�ckzubekommen, die nur noch schemenhaft vorhanden sind. Doch je mehr sie �ber sich erf�hrt, desto mehr misstraut sie anderen. Es erscheint ihr fast schon, als wisse jeder in ihrer Umgebung mehr �ber sie, als sie selbst. Welches Geheimnis h�tet man vor ihr?\n[Hoffnungsvoll] - Auf der Suche nach ihrer wahren Familie, dem echten Gl�ck, der wahren Liebe. All das sucht Elanor, ein tief verwurzelter Wunsch scheint jedoch der letzte zu sein. Ein Gedanke, den die Stute nicht aus ihrem Kopf bekommt. Jemand ist hier, in ihrer unmittelbaren N�he, der zu ihr geh�rt. Sie muss ihn suchen, oder sie hat ihn schon l�ngst gefunden. Das tragische Schicksal, welches sie beide zusammenf�hrt ist ihr noch verschlossen, aber es soll nicht mehr lang dauern, bis sie ihre wahre Geschichte erf�hrt.\n[Aufmerksam] - Die Wahrheit l�sst sich nur schwer verschleiern, so auch das wahre Wesen der kleinen Stute. Sie ist liebevoll, selbstlos und liebt es zu helfen. Doch selbst wissen tut sie das nicht, auch wenn sie den Drang versp�rt zu helfen, sobald sie von Problemen anderer h�rt. Sie erkennt Probleme anderer sofort, ebenso besitzt sie ein tief verwurzeltes Wissen, wie sie anderen helfen kann. Nicht nur Lebewesen, sondern auch Pflanzen und sich selbst. Sie kann es sich nicht erkl�ren, doch die Euphorie die sie durchflutet, sobald sie anderen helfen kann, l�sst sie weiter im Amt der Heilerin verweilen.\n[Wahrheit] - Elanor ist ein gefallener Engel. Ariel, eine Stute die die Natur und das Miteinander liebt, nahezu verg�ttert. Begabt in Heilung und dem blo�en Zusprechen war es immer sie, die eine wichtige Rolle im Leben anderer einnahm, ihnen half und sie ermutigte, sich vor allem gern mit j�ngeren Wesen besch�ftigte, da es ihr selbst nicht m�glich ist Kinder zu geb�ren. Doch dann fiel sie, tief, aus eigenem Wunsch, und prallte so hart auf, dass sie ihre Fl�gel verlor und mit ihnen all die Erinnerungen an das Leben in den H�hen.\nSein Blick streift mich und ein zartes L�cheln legt sich auf meine Lippen. Er ist der leibhaftige Tod, ein Engel mit schwarzen, kraftvollen Schwingen und einem ausdrucksstarken Blick. Und ich beobachte ihn jeden Tag, wenn er wiederkehrt. Ich wei� nicht wo er hingeht, ich wei� nicht genau wie er arbeitet, was er mag, ob ihm sein Leben hier oben gef�llt... Ich habe nie gefragt und mich mit den Blicken die wir uns zuwerfen begn�gt, aber mittlerweile ist mein Interesse so sehr angewachsen, dass ich mich kaum noch davon abhalten kann, den kleinen Teich mit den jungen F�llen zur�ckzulassen und mich zu ihm zu begeben.\nDie anderen werden unruhig, sobald er neben ihnen steht. Ich wei� nicht weshalb und ich bin mir nicht sicher, ob ich es �berhaupt wissen will. Ich kenne diese Blicke. Angst, teils Verachtung und Misstrauen, aber auch ein gewisser Funke Mitleid. Im Grunde wei� ich, was bald geschehen wird und dann werde ich eine derjenigen sein, die mit entscheiden muss. Er ist kein schlechter Kerl, das wei� ich, aber auch hier gibt es Fehler, f�r die man bestraft wird. So sehr, dass man nie wieder nach Hause zur�ck kann. Zum Allgemeinwohl wird er fallen. Ich wei� es, auch ohne, dass man mich in die Diskussion mit einbezieht, auch ohne, dass man �ber ihn spricht, oder mit gewisperte Worten in seine Richtung nickt. Ich will das nicht. Egoismus ist nichts, mit dem ich vertraut bin, deswegen ist dieser Wille, etwas bei sich zu halten, egal wie es anderen dabei geht, sehr befremdend f�r mich.\nEr wird fallen. Ich sehe ihn vor mir, mit verbitterter Mine und einem starren Blick auf den Boden. Ich will ihn nicht gehen lassen, aber ich kann auch nicht aufgrund meiner eigenen Gef�hle widersprechen. Was w�re mein Grund? Das ich ihn vermissen werde? Dass er wichtig f�r uns ist? Gewiss, aber das sch�tzt nicht vor dem Gericht und er wird fallen. Zum ersten Mal seit langem sehe ich ihn genau an und als sich unsere Blicke treffen wei� ich, dass ich einen unglaublichen Fehler gemacht habe. Ich h�tte mit ihm reden sollen, h�tte meine sch�tzende Hand �ber ihn halten sollen, so wie ich es bei jedem mache.\n�Halt!� schreie ich, doch dieses Wort kommt eine Sekunde zu sp�t, als er f�llt und auf ewig verschwindet. Taub stehe ich da, w�hrend mir Jemand eine Hand auf die Schulter legt, aber ich f�hle mich einfach nur taub und leer.\nEngel k�nnen keine Liebe empfinden. Zumindest ist es das was ich immer dachte, aber allem Anschein nach ist das nur eine nichtige L�ge. Es ist nicht so, dass mich die Liebe komplett erf�llt und in den Wahnsinn treibt, sie ist einfach da, unterschwellig und nicht wegzudenken. Und �u�erst ablenkend. Ich kann mich nicht mehr auf meine Aufgaben konzentrieren und frage mich mit jedem Tag mehr, wie es wohl ist, dort unten zu sein. Unter Sterblichen. In der Natur, die ich so sehr liebe und die mich immer und immer wieder mit dem Gef�hl der Freiheit befl�gelt. Ich will zu ihm. Als ich meine Entscheidung gef�llt habe, sieht man mich nicht nur entsetzt und geschockt an, ich glaube sie sehen in mir nun Jemand ganz anderen. Eine Witzfigur, etwas l�cherliches, aber das ist mir egal. Ich hatte in all meiner Zeit gen�gend Sch�ler, ich kann gehen. Und das wissen sie auch. Trotz allem wundert es mich, als ich ohne ein Wort des Abschieds falle.\nElanor ist ein Erzengel, der vom Himmel fiel. Der Aufprall zerschmetterte ihre Fl�gel und nahm ihr jegliche Kr�fte, verdammte sie zu einem ewigen Leben ohne Schwingen. Unbenanntes Dokument\nStammbaum & Beziehungen von Elanor\nBEZIEHUNG: eine l�ngst vergessene Liebe (Azrael)\n» Paulas Harmony\n» Azrael ♡


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Wir suchen für den Bereich Verkehrsplanung und -management eine*n\nRaumplaner*in/ Geograph*in in der strategischen Angebotsplanung\nErarbeitung von Strategiekonzepten zur zukunftsweisenden Fortentwicklung des Leistungsangebots unter Berücksichtigung neuer Mobilitätsformen und -bedarfe\nBetreuung und Weiterentwicklung von Planungssystemen für Nachfragesimulation und -prognose\nVertretung der Verkehrs- und Angebotsplanung in internen und externen Gremien\nLeitung und Steuerung von einschlägigen Projekten im Verkehrsressort\nMitwirkung bei der Nahverkehrsplanung der lokalen und regionalen Aufgabenträger\nMitwirkung und Interessenvertretung von DSW21 bei kommunalen und regionalen Planungsverfahren u.a. im Rahmen der Bauleitplanung\nProjektbezogene Erarbeitung von Angebotskonzepten, Kosten- und Nachfrageprognosen\nEvaluation des Angebots unter Berücksichtigung von Nachfrage- und Aufwandsentwicklungen\nAbstimmung der Strategischen Planung mit betrieblichen und technischen Bereichen\nErarbeitung und Abstimmung von Konzepten und Vorlagen für interne/externe Beratungen und Gremien sowie deren Präsentation und Weiterentwicklung\nMehrjährige einschlägige Berufserfahrung in der Angebots- und Nahverkehrsplanung, vorzugsweise im Bereich integrierter kommunaler ÖPNV-Angebote\nErfahrungen in der Leitung und Steuerung von Projekten im Verkehrsbereich\nIdealerweise gute Ortskennnisse\nKonzeptionelles Denkvermögen und überzeugendes Auftreten\nStrukturierte Arbeitsweise und planerisch-organisatorische Fähigkeiten\nFundierte Kenntnisse im Umgang mit MS-Office und Kenntnisse fahrplanbasierter IT-Systeme z.B. VISUM, EPON sowie einschlägiger Grafikprogramme (z.B. Adobe Illustrator)\nBereitschaft zur Qualifizierung für die Betriebsleiter*innentätigkeit gemäß BO Kraft und ggf. BO Strab\nAbgeschlossenes Hochschulstudium in der Fachrichtung Raumplanung, Verkehrsingenieurwesen, Bauingenieurwesen mit Schwerpunkt Verkehrsplanung und Städtebau, Geographie oder eine vergleichbare Qualifikation\nAttraktive, unbefristete Arbeitsplätze mit flexiblen Arbeitszeiten und -formen und ein leistungsgerechtes Entgelt nach den Bestimmungen des Spartentarifvertrages Nahverkehrsbetriebe sowie weitere umfassende Sozialleistungen und eine betriebliche Altersversorgung.\nGerne unterstützen wir Sie bei Bedarf bei Ihrer Wohnungssuche. Für uns ist es wichtig, dass individuelle Begabungen und Potenziale erkannt, anerkannt, gefördert und eingebracht werden. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie die Gesundheit unserer Mitarbeiter*innen haben bei uns einen hohen Stellenwert.\nDann freuen wir uns auf Ihre aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen. Bitte bewerben Sie sich online bis zum 23.09.2021 unter Angabe Ihrer Gehaltsvorstellungen sowie des frühestmöglichen Eintrittstermins.\nJetzt neu: der Bewerbungsassistent von Jobufo. Einfach eine Video- oder Sprachnachricht als Bewerbung aufnehmen, abschicken und nach dem Bewerbungscheck durch Jobufo direkt in unserem Karriereportal landen.


DeAgostini präsentiert neue Kioskserie in Deutschland: VW in 1:43\nIn vielen europäischen Ländern, aber auch in Südamerika erfreuen sich Modellauto-Sammelserien großen Zuspruchs. Das Muster ist immer gleich, es gibt Miniaturen und ein Begleitheft über die Historie des Vorbilds und andere Themen. In Deutschland hatte man bisher nur relativ wenig Erfolg, am längsten hielt sich noch die Opel-Sammlung von Eaglemoss, die durchaus einige interessante Modelle enthielt, die bisher nicht auf dem Markt erhältlich waren. Produziert werden die Autos meist bei Sonic, der Mutterfirma von IXO usw. Dort verfügt man inzwischen über einen unglaublichen Fundus von Diecastformen, und später erscheint manches Modell etwas aufgepeppt bei den hauseigenen Fachhandelslabels. Natürlich darf man keine High-End-Nachbildungen erwarten, aber es gibt schon durchaus brauchbare Exemplare, die der Sammler durch Eigenarbeit noch optimieren kann.\nJetzt also DeAgostini, bekannt aus Italien, und VW. Die Serie ist soeben mit einem dunkelblauen Brezelkäfer gestartet, der zum Einstieg für 3,99 € offeriert wird. 14 Tage später erwartet uns ein roter Golf GTI von 1978, also bereits mit den voluminöseren Kunststoffstoßstangen, der kostet dann 9,99 €. Und mit dem dritten Modell sind wir beim Standardpreis von 14,99 €, dafür bekommt man einen VW Bus T1 von 1956, bereits mit hinterer Stoßstange. Dazu gibt es, wie gewohnt, ein 16-seitiges Begleitheft mit Vorbildinformationen und netten historischen Fotos, das man später in einen zuzukaufenden Sammelordner ablegen kann. Geplant sind vorerst 70 Ausgaben, darunter auch ein facegelifteter Scirocco GLI, ein Käfer Hebmüller Cabrio und der Fridolin Kleinlieferwagen. Sensationen sind allerdings bei den ersten zwölf Modellen nicht zu erwarten, mal sehen, ob die Vorbildauswahl auch exotischere oder rennsportliche Fahrzeuge umfasst. Abonnenten bekommen dazu noch diverse Geschenke.\nDie Modelle entsprechen dem gewohnten Niveau der Sonic-Kioskmodelle: sauber und routiniert gefertigte Autos ohne großartige Details. Der Käfer zeigt wieder einmal, dass die Form dieses Krabbeltiers nicht einfach zu reproduzieren ist, aber es gibt sicherlich schlechtere Miniaturen. Im Innenraum spart man sich die Bedruckungen des Armaturenbretts usw., die Räder sind zweifarbig mit Chromkappen ausgeführt, die Reifen allerdings zu breit. Der Lack ist leider so dick, dass die Gravur der Spalten der Motorhaube fast verschwindet. Der Chrom außer den Stoßstangen, Scheinwerferringen und Wischer ist aufgedruckt, was recht sauber gelingt. Am Unterboden sind einige Details graviert, der Auspuff ist extra eingesetzt. Ob man die Kennzeichen so mag, sei dahingestellt, scheinbar zieht man das durch die ganze Serie.\nDer Golf GTI gefällt mir am besten, Form, Lackierung, mattschwarze Elemente, das ist alles sauber reproduziert. Auch das Schottenkaro der Sitze wurde nicht vergessen, leider bleibt die Armaturentafel hinter dem vorbildgerechten Lenkrad unbedruckt und der Fußraum ist frei von Pedalen, aber irgendwo muss halt gespart werden. Dennoch steht der GTI satt auf seinen serienmäßigen Stahlfelgen, den kann man mit Freude in die Sammlung stellen.\nDer VW Bus ist wieder eher durchschnittlich, unser Muster zeigt einige Schwächen in den Details, wie bei der Hervorhebung des VW-Logos an der Front. Dennoch ist das kein schlechtes Modell, Farbgebung und Form passen. Immerhin spendiert man dem Bully eine Reproduktion des Kombiinstruments.\nMan wird sehen, wie die Serie am Kiosk ankommt, hoffentlich finden sich genügend Verkaufsstellen. Für den ambitionierten Sammler, der sicherlich bereits einige der Wolfsburger Produkte sein eigen nennt, klingt das derzeit nicht so prickelnd, aber vielleicht findet man auf diesem Weg neue Interessenten für das Modellautohobby, da wäre Nachwuchs durchaus wünschenswert.\nVielen Dank an DeAgostini für die Zurverfügungstellung der ersten drei Muster. Auf dem Laufenden bleibt man über die Website der VW-Sammlung.


Amazon.de:Kundenrezensionen: Biokats 28450 Classic 20 kg\nKundenrezensionen3,6 von 5 Sternen83,6 von 5 Sternen5 Sterne54 Sterne03 Sterne02 Sterne11 Stern2Biokats 28450 Classic 20 kgvonBiokatsPreis:22,90 €+ Versandkostenfrei Ihre Bewertung(Löschen)Ihre BewertungIhre Bewertung\nAm höchsten bewertete positive RezensionAlle 5 positiven Rezensionen anzeigen› 3 Personen fanden diese Informationen hilfreich5,0 von 5 SternenStreuVonReinhold Wegham 29. Mai 2013bekanntes Katzenstreu, kaufe ich seit Jahren. Staubt zwar etwas beim einfüllen, aber klumpt sehr gut, und ich kann mit der Schaufel alle einträge gut endfernen.\nAm höchsten bewertete kritische RezensionAlle 3 kritischen Rezensionen› 3 Personen fanden diese Informationen hilfreich2,0 von 5 Sternenziemlich schlechtVonChristian E.am 4. Mai 2012Das Katzenstreu ist sehr grob was viele Katzen nicht mögen.Es klumpt zwar aber oft zerfallen die Klumpen.Nach nur kurzer Zeit riecht es ziemlich stark.Es lassen sich nicht wie bei feinem Streu alle Rückstände entfernen.Es bleiben kleine Klümpchen im Streu da man eine grobe Schaufel nehmen muss.Bei einer Katze die nicht oft aufs Klo geht kann man es vielleicht nehmen.Bei mehreren nicht empfehlenswert.Ziemlich hoher verbrauch.....\nAlle RezensentenNur verifizierte KäufeAlle RezensentenAlle SterneNur 5 SterneNur 4 SterneNur 3 SterneNur 2 SterneNur 1 SternAlle positivenAlle kritischenAlle SterneSuchenDerzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.2,0 von 5 Sternenziemlich schlechtVonChristian E.am 4. Mai 2012Verifizierter KaufDas Katzenstreu ist sehr grob was viele Katzen nicht mögen.Es klumpt zwar aber oft zerfallen die Klumpen.Nach nur kurzer Zeit riecht es ziemlich stark.Es lassen sich nicht wie bei feinem Streu alle Rückstände entfernen.Es bleiben kleine Klümpchen im Streu da man eine grobe Schaufel nehmen muss.Bei einer Katze die nicht oft aufs Klo geht kann man es vielleicht nehmen.Bei mehreren nicht empfehlenswert.Ziemlich hoher verbrauch.....0Kommentar|3 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenStreuVonReinhold Wegham 29. Mai 2013Verifizierter Kaufbekanntes Katzenstreu, kaufe ich seit Jahren. Staubt zwar etwas beim einfüllen, aber klumpt sehr gut, und ich kann mit der Schaufel alle einträge gut endfernen.0Kommentar|3 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenBio Kat,s classicVonRähm,Christinaam 30. April 2012Verifizierter KaufHallo , ich benutze das seit 13 Jahre für meine Katze Max und bin sehr zufriedenwill nichts anderes , habe mich immer abgeschleppt aber über Amazon geht das sehr schnell kein Problem , werde weiter darüber bestellen,Auch mit dem bezahlen klappt alles super bei AmazonmfgRähm Christina0Kommentar|2 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenBiokat's classic - die beste Katzenstreu für unsere verwöhnten Schätzchen!VonHJK DDFam 8. April 2014Verifizierter KaufHabe im Laufe der Jahre (35!) mehrere Streusorten ausprobiert. Bei Biokat's classic sind wir (meine Schätzchen und wir, die Frauchen und das Herrchen) treu und ohne Reue geblieben. Es gibt aus unserer Sicht nichts auszusetzen. Die täglich zweimalige Schnellsäuberung der "Katzeklos" (zwei im Keller und einer im Schlafzimmer!) geht mit einer entsprechenden Siebschaufel leicht und problemlos. Die alle drei Wochen fällige Totalreinigung ist zwar etwas anstrengend, aber das hat ja wenig mit der Streusorte zu tun. Katzeklo in einen Müllsack stecken - Klo im Sack auskippen - Reste mit Schaufel abschaben (das geht bei Biokat's classic sehr leicht, weil die groben Körner kaum kleben) - mit heißem Wasser ausspülen - mit Hygienespray aussprühen - neu befüllen - am angestammten Platz aufstellen - fertig!0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.1,0 von 5 SternenSchlechte Qualität . Früher war es viel besser.VonGerdiam 30. Juni 2016Wir habe 2 Katzen. In letzter Zeit stellen wir fest, dass die Rezeptur zum Nachteil verändert wurde. Das Streu klumpt nicht mehr richtig, wird sehr schnell matschig und gerade jetzt bei Wärme und hoher Luftfeuchtigkeit extrem geruchslastig. Man hat scheinbar die Profitgier zu Lasten der Qualität gewählt. Wir sind jetzt auf ein anderes Produkt umgestiegen.0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 Sternenreibungsloser ablaufVonbrittam 25. Dezember 2013Verifizierter Kaufbeste und günstige katzenstreu, die ich schon seit 30 jahre kaufe, kein geruch, klumpen zum entfernen und wird mir ebenso über amazon an die haustüre gebracht, kein schleppen0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.1,0 von 5 SternenKlumpen zerfallen direktVonDer_Tobseam 18. November 2013Das Streu ist extrem grob und die Klumpen fallen beim reinigen auseinander.Die Katzentoilette hat nach gut 2 Wochen extrem gestunken und ich hab das Streu entsorgt.0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenKatzenstreuVonAnnette Breiteam 21. September 2013Verifizierter Kaufsehr sparsam im Verbrauch durch Einklumpung und fast geruchsfrei. Sehr gut ist auch das man es gleichzeitig als Schnellkomposter verwenden kann.0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nHaben sich auch diese Artikel angesehenBiokat Classic groß 20 LvonBiokats14,00 €5,0 von 5 Sternen2Cat's Best 28441 Öko Plus Katzenstreu, 40 LitervonCat's Best21,99 €4,5 von 5 Sternen1.417Biokat's 616056 Classic, 20 LvonBiokats14,00 €Extreme Classic 28310 Katzenstreu 15 kgvonExtreme Classic17,15 €4,5 von 5 Sternen33‹ Alle Details für Biokats 28450 Classic 20 kg anzeigen


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Lagerroboter: Baxter und Sawyer sollen in DHL-Warenlagern helfen - Lagertechnik (außer Krane und Hebezeuge), Logistik- bzw. Transport-Dienstleistungen, Roboter | News | LOGISTIK HEUTE - Das deutsche Logistikmagazin\nLagerroboter: Baxter und Sawyer sollen in DHL-Warenlagern helfen\nDHL testet kollaborative Robotermodelle an mehreren Standorten.\nDer Logistikdienstleister DHL testet ab sofort die beiden kollaborativen Robotermodelle „Baxter“ und „Sawyer“ in seinen Warenlagern. Die beiden intelligenten Maschinen nähmen dabei verschiedene Aufgaben wahr, unter anderem die Verpackung von Produkten oder Mehrwertdienste wie Montage oder Konfektionierung, meldete die Deutsche Post DHL Group am 21. Juni in Bonn. Auch bei der Vorbereitung für den Ladenverkauf, etwa bei der Etikettierung, werden sie eingesetzt. Baxter und Sawyer von Rethink Robotics sind laut DHL-Mitteilung „intelligente, anpassungsfähige Lösungen, die das Personal im Warenlager unterstützen und dabei helfen können, die Effizienz in DHL-Logistikzentren voranzutreiben“.\nAuch Möglichkeiten des 3D-Drucks ausloten\nDHL testet nach eigenen Angaben momentan weltweit diverse Baxter- und Sawyer-Systeme an verschiedenen Standorten, um deren Integrationsfähigkeit in bestehende Abläufe zu prüfen. Dabei würden auch die Möglichkeiten des 3D-Drucks ausgelotet, um spezielle Greifer herzustellen, die beim Erledigen weiterer Aufgaben im Lager zum Einsatz kommen können.\n„Die Baxter- und Sawyer-Modelle verkörpern den höchsten Entwicklungsstand bei kollaborativen Robotern, die derzeit am Markt verfügbar sind. Wir planen sie, für die Bereiche Verpackung und Inventarisierung zu nutzen, damit sich unsere Mitarbeiter auf anspruchsvollere Aufgaben konzentrieren können“, sagte Adrian Kumar, Vice President of Solutions Design North America bei DHL Supply Chain. „Mit der Zusammenarbeit von Mensch und Maschine können wir die kontinuierliche Weiterentwicklung unserer Anlagen sicherstellen und Abläufe effizienter gestalten.“\n« Vorherige News: Intralogistik: TGW kauft Roboterhersteller\nNächste News: Studie: Jedes dritte Unternehmen setzt auf Big Data »


Hilton Frankfurt Airport, Frankfurt am Main - tagungsplaner.de\nAlle Dienstleister > Alle > Hilton Frankfurt Airport\nHilton The Squaire, Am Flughafen, 60549 Frankfurt am Main\n+49 69 2601 2000 E-Mail Website\nThe Squaire, Am Flughafen Frankfurt am Main +49 69 2601 2000\nImposant, beeindruckend und mit nur 15 Minuten Entfernung von Frankfurts Innenstadt perfekt gelegen – das ist das mehrfach ausgezeichnete Hilton Frankfurt Airport im faszinierenden THE SQUAIRE. Zum Terminal 1 sind es über den Skywalk nur wenige Minuten zu Fuß, und das elegante Hotel bietet darüber hinaus direkten Zugang zur Autobahn und zum ICE-Fernbahnhof, der sich direkt unter dem Hotel befindet. Das Hotel ist für Gäste, die ihren Aufenthalt in Frankfurt optimal auskosten möchten, ideal gelegen. Es bietet wunderschöne Zimmer, exzellenten Service und herausragende Annehmlichkeiten. Die elf Konferenz- und Bankettsäle des Hotels bieten Tageslicht sowie alle erforderlichen Business Einrichtungen. Für größere Veranstaltungen bietet der spektakuläre Ballsaal „Globe“ in Theaterbestuhlung Platz für bis zu 490 Gäste. Das angrenzende Foyer ist der ideale Ort für Kaffeepausen, Ausstellungen und Empfänge. Das Hilton Frankfurt Airport eignet sich ideal als Veranstaltungsort für Produkteinführungen und bietet die Möglichkeit, Fahrzeuge im Ballsaal, in der Lobby und im Foyer auszustellen. Von glamourösen Galas und perfekten Meetings bis hin zu privaten Partys und geselligen Soireen stellen wir ihr besonderes Ereignis in den Mittelpunkt. Zusätzliche 334 Gästezimmer sowie drei Tagungsräume bietet das benachbarte Hilton Garden Inn Frankfurt Airport. 4.22058826334336 out of 5 based on 17 reviews\nHilton Frankfurt Airport Contact Details:\nMain address: The Squaire, Am Flughafen 60549 Frankfurt am Main , Deutschland ,\nTel: +49 69 2601 2000\n4.22058826334336 out of 5 based on 17 reviews\nImposant, beeindruckend und mit nur 15 Minuten Entfernung von Frankfurts Innenstadt perfekt gelegen – das ist das mehrfach ausgezeichnete Hilton Frankfurt Airport im faszinierenden THE SQUAIRE. Zum Terminal 1 sind es über den Skywalk nur wenige Minuten zu Fuß, und das elegante Hotel bietet darüber hinaus direkten Zugang zur Autobahn und zum ICE-Fernbahnhof, der sich direkt unter dem Hotel befindet.\nDas Hotel ist für Gäste, die ihren Aufenthalt in Frankfurt optimal auskosten möchten, ideal gelegen. Es bietet wunderschöne Zimmer, exzellenten Service und herausragende Annehmlichkeiten.\nDie elf Konferenz- und Bankettsäle des Hotels bieten Tageslicht sowie alle erforderlichen Business Einrichtungen. Für größere Veranstaltungen bietet der spektakuläre Ballsaal „Globe“ in Theaterbestuhlung Platz für bis zu 490 Gäste. Das angrenzende Foyer ist der ideale Ort für Kaffeepausen, Ausstellungen und Empfänge.\nDas Hilton Frankfurt Airport eignet sich ideal als Veranstaltungsort für Produkteinführungen und bietet die Möglichkeit, Fahrzeuge im Ballsaal, in der Lobby und im Foyer auszustellen. Von glamourösen Galas und perfekten Meetings bis hin zu privaten Partys und geselligen Soireen stellen wir ihr besonderes Ereignis in den Mittelpunkt.\nZusätzliche 334 Gästezimmer sowie drei Tagungsräume bietet das benachbarte Hilton Garden Inn Frankfurt Airport.\nCoffee break penthouse\nIm Hilton Frankfurt Airport erwartet Sie eine große Auswahl an Besprechungs- und Konferenzräumen, die für verschiedenste Firmenveranstaltungen und Anlässe geeignet sind – von der internationalen Tagung bis zum Gala-Dinner. Die 14 Veranstaltungsräume mit Tageslicht sind mit modernster Konferenztechnik ausgestattet. Für größere Events empfiehlt sich der spektakuläre Ballsaal „Globe“, in dem bis zu 500 Gäste in Theaterbestuhlung Platz finden. Das angrenzende Foyer eignet sich hervorragend für Kaffeepausen, Präsentationen und Empfänge. Mit der Möglichkeit, Fahrzeuge im Ballsaal, dem Foyer oder der Lobby auszustellen, bietet das Hotel den idealen Rahmen für Produktpräsentationen.\nWeitere 28 Konferenzräume finden Sie im Conference-Center, das sich ebenfalls im THE SQUAIRE befindet.\nMax. Veranstaltungsgröße (pax): 570 Personen\n470 m² 0 0 570 272 490 570\n264 m² 0 0 160 128 287 315\n103 m² 0 0 64 42 96 120\n103 m² 0 0 64 48 89 121\n206 m² 0 0 112 112 225 250\n44 m² 0 15 0 0 0 0\n146 m² 42 36 80 80 130 165\n73 m² 24 20 40 36 60 0\n73 m² 24 20 40 36 60 55\n49 m² 18 18 0 22 30 0\n163 m² 47 44 88 88 153 180\n120 m² 37 30 64 55 108 145\nMeeting Room 5 43 m² 18 18 0 18 35 0\n55 m² 18 16 0 24 35 0\n55 m² 18 16 0 24 34 0\n60 m² 0 16 0 12 0 0\n22 m² 10 12 - 8 12 -\nMeeting Room B 11 m² 0 4 - 0 0 -\n32 m² 16 16 - 15 24 -\nBleiben Sie fit und stärken Sie Ihre Gesundheit auch unterwegs. Unser Fitnesscenter ist mit den neuesten Krafttrainings- und Kardiogeräten ausgestattet. Hilton Fitness by Precor® bietet beste Voraussetzungen für den idealen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Geöffnet 24 Stunden, 7 Tage die Woche. Zum Fitnessbereich gehören auch Sauna und Dampfbad.\nDas Hilton Frankfurt Airport befindet sich in einzigartiger Lage mit direktem Zugang zum Flughafen. Das Hotel liegt oberhalb des ICE-Fernbahnhofs und ist an das Autobahnkreuz A3/A5 angebunden.\nAus Hannover: Nehmen Sie die A5 Richtung Basel, wechseln Sie am Frankfurter Kreuz auf die B43 und folgen Sie der Beschilderung zu Frankfurt Flughafen Terminal 1 und THE SQUAIRE. Die Hotels befinden sich im Gebäude THE SQUAIRE. Wenn Sie sich dem Terminal 1 nähern, nehmen Sie bitte die\nlinke Fahrspur und fahren an der Ausfahrt THE SQUAIRE ab. Folgen Sie der Straße bis zum Ende des Gebäudes wo sich die Parkgarage des Hotels befindet (Hilton Parking).\nAus Köln / Wiesbaden: Nehmen Sie die A3 Richtung Würzburg und verlassen Sie die Autobahn an der Ausfahrt Frankfurt Flughafen Terminal 1. Folgen Sie der Beschilderung zu THE SQUAIRE. Die Hotels befinden sich im Gebäude THE SQUAIRE. Wenn Sie sich dem Terminal 1 nähern, nehmen Sie bitte die linke Fahrspur und fahren an der Ausfahrt THE SQUAIRE ab. Folgen Sie der Straße bis zum Ende des Gebäudes wo sich die Parkgarage des Hotels befindet (Hilton Parking).\nAus Würzburg: Nehmen Sie die A3 Richtung Köln und verlassen Sie die Autobahn an der Ausfahrt Frankfurt Flughafen Terminal 1. Folgen Sie der Beschilderung zu THE SQUAIRE. Die Hotels befinden sich im Gebäude THE SQUAIRE. Wenn Sie sich dem Terminal 1 nähern, nehmen Sie bitte die linke Fahrspur und fahren an der Ausfahrt THE SQUAIRE ab. Folgen Sie der Straße bis zum Ende des Gebäudes wo sich die Parkgarage des Hotels befindet (Hilton Parking).\nAnreise mit dem Zug (ICE): Die Hotels befinden sich in THE SQUAIRE East direkt über dem\nICE-Fernbahnhof. Am Eingang THE SQUAIRE East nehmen Sie die Rolltreppe\nzur Ebene 5. Dort befinden sich die Hoteleingänge.\nThe Squaire, Am Flughafen, 60549 Frankfurt am Main , Deutschland\n+49 69 2601 2001


Good News: Myanmar: Reuters-Journalisten freigelassen — amnesty.ch\nReuters Journalist Wa Lone bei seiner Verhaftung durch die myanmarische Polizei. © VOA Burmese\nhttps://lab.amnesty.ch/de/laender/asien-pazifik/myanmar/dok/2019/reuters-journalisten-freigelassen/@@images/4d48f534-5c3f-41c9-8ed2-f727d31541da.jpeg Myanmar: Reuters-Journalisten freigelassen https://lab.amnesty.ch/de/laender/asien-pazifik/myanmar/dok/2019/reuters-journalisten-freigelassen Die beiden Journalisten Wa Lone und Kyaw Soe Oo, die für die Agentur Reuters über ein Massaker an Mitgliedern der Minderheit der Rohingya berichtet hatten, wurden im Rahmen einer Amnestie aus der Haft entlassen. Amnesty fordert weitere Schritte im Hinblick auf vollständige Pressefreiheit in Myanmar.\nGood News Myanmar: Reuters-Journalisten freigelassen\nDie beiden Journalisten Wa Lone und Kyaw Soe Oo, die für die Agentur Reuters über ein Massaker an Mitgliedern der Minderheit der Rohingya berichtet hatten, wurden im Rahmen einer Amnestie aus der Haft entlassen. Amnesty fordert weitere Schritte im Hinblick auf vollständige Pressefreiheit in Myanmar.\nDie Haftentlassung der beiden Journalisten Wa Lone und Kyaw Soe Oo ist eine gute Nachricht und ein Erfolg für die weltweite Kampagne für ihre Freilassung. Wa Lone und Kyaw Soe Oo hätten jedoch gar nie in Haft genommen werden dürfen: Die beiden Journalisten waren im Dezember 2017 verhaftet und unter dem Vorwurf, Staatsgeheimnisse verraten zu haben, zu sieben Jahren Haft verurteilt worden. Amnesty hatte die Verhaftung von Anfang an als Angriff auf die Pressefreiheit und neuen Tiefpunkt in der Menschenrechtsbilanz der Regierung von Aung San Suu Kyi bezeichnet.\nAuch die nunmehrige Gefangenenamnestie ändert nichts daran, dass in Myanmar eine Reihe repressiver Gesetze die Meinungs- und Pressefreiheit einschränken. Amnesty International hat gerade in den letzten Wochen eine Zunahme politisch motivierter Verhaftungen von Personen, welche Kritik am mächtigen Militärapparat übten, beobachtet. Die Menschenrechtsorganisation fordert die Freilassung aller Gewissensgefangenen und die Rücknahme der repressiven Gesetze.\nMehr zu Myanmar auf dem Themenportal zu Myanmar, mit Artikeln zur Verfolgung der Rohingya und auch zum Entzug des Amnesty-Menschenrechtspreises an Aung San Suu Kyi.\nMyanmar: Reuters-Journalisten freigelassen


Magazin Digital Probleme beim GIMP-Start\nProbleme beim GIMP-Start23.12.14 11:53\nBei einer langen Schriftenliste benötigt GIMP viel Zeit beim Programmstart. Nutzer sollten daher einfach abwarten. Foto: dpa-infocomMeerbusch (dpa-infocom) - Wenn die kostenlos erhältliche Bildbearbeitung beim Start hängen bleibt, liegt das meist an den verwendeten Schriften. Dann sollte man Geduld beweisen - denn schon bald geht's weiter.Die kostenlose Bildbearbeitung GIMP zählt zu den besten Gratis-Programmen ihrer Art. Beim Start der Software hängt sie sich jedoch mitunter auf und reagiert einfach nicht mehr. Dieses Problem hängt mit den installierten Schriften zusammen. In GIMP lassen sich nämlich nicht nur Grafiken verarbeiten, sondern auch Texte auf Bilder legen. Dazu greift die Bildbearbeitung auf die in Windows installierten Schriftarten zu. Dabei gilt: Je mehr Schriften auf dem Computer eingerichtet sind, desto länger braucht GIMP beim Programmstart, um den Schriftenkatalog einzulesen - und kann sich dabei aufhängen.\nNormalerweise wird die Schriftenliste in einen Zwischenspeicher geschrieben und nur dann neu geladen, wenn der Benutzer neue Schriftarten installiert oder existierende Schriften vom System gelöscht hat. Bei der portablen Version von GIMP klappt dies aber nicht immer, so dass die Schriftenliste zuweilen bei jedem Programmstart eingelesen wird. Dabei gilt es, Geduld zu haben. Während des Einlese-Vorgangs reagiert GIMP nicht auf Benutzereingaben, was den Anschein des Aufhängens erwecken kann.Mehr Computertipps


Sex Warrior - 3D Monster Porno schießen Spiel\nSex Warrior ist in der Kategorie mit RPG Sex Spiele\nSex Warrior - alien Monster und sexy Sklaven\nVerrückte Monster schießen und fuck Devot Sklavinnen\nWas würde passieren, wenn ein einfaches Shooterspiel wie Quake Mix mit RedTube? Darüber hinaus würde den Traum von vielen Erwachsenen Spieler - erotische 3D-Shooter bewirken. Wenn Sie denken, diese Idee klingt interessant, lesen Sie ein einfaches aber fesselndes Sex Warrior-Spiel. Diese Produktion verbindet die Bewegungsfreiheit im dreidimensionalen Umgebung, Waffen und jede Menge nackte Mädchen. Laufen, schießen, Monster besiegen, Mädchen mit großen Titten und verdammt geile Modelle – beschreibt alles Produkt von SexGameDevil Studio. Erfüllung Ihrer tief verborgene Visionen möglich.\nSex Warrior ist nicht zu ernst. Sie herumlaufen und schießen die hässlichen Kreaturen, die Ihr Leben-Bar auf null reduzieren wollen. Tun Sie alles, was man nicht kann wieder anfangen müssen. Verwenden Sie verschiedene Arten von Waffen. Das Ziel des Spiels ist einfach-die großen Drachen, hungrigen Menschenfresser, 3D-Monster, grüne Aliens und gefährlichen Kreaturen zu zerstören.\nSobald ihr alle Feinde besiegt, wartet aufregende Belohnung. Es sind meist spärlich nur in Schuhe mit hohen Absätzen, bekleideten Mädchen. Sie warten auf die Helden und mutige Retter. Alle diese Zeit sexy Babes Fragen sollte sie ihm einen Blowjob zuerst, oder Start mit dem zeigen nackte Runde Arsch. Virtuelle Küken Danke gerne, Befreiung von der Unterdrückung. Überprüfen Sie selbst, was diese wilden Mädchen für ihren Meister bereit. Eins ist sicher - Sie werden es nicht bereuen Kilogramm Kugeln abgefeuert.\nDownloaden Spiele ähnliche aus der Kategorie mit RPG Sex Spiele