Ex-Siemens-Vorstand Ganswindt räumt moralische Verantwortung ein\nMünchen > Der vor dem Landgericht München angeklagte ehemalige Siemens-Zentralvorstand Thomas Ganswindt hat eine Mitverantwortung im Schmiergeldskandal des Konzerns eingeräumt – ohne darin aber eine juristische Schuld zu sehen. “Ich übernehme Verantwortung für diese Vorgänge”, sagte Ganswindt am Dienstag zum System schwarzer Kassen. Die Verteidiger des 50-Jährigen betonten, es liege kein strafbares Verhalten ihres Mandanten vor.\nSiemens-Mitarbeiter hatten über mehrere Jahre ein System schwarzer Kassen geführt, aus dem im Wettbewerb um Aufträge Schmiergelder an Kunden flossen. Insgesamt soll der Konzern 1,3 Milliarden Euro an Schmiergeldern gezahlt haben. Die juristische Aufarbeitung des Skandals kam Siemens teuer zu stehen, der Konzern zahlte dafür nach eigenen Angaben mehr als zwei Milliarden Euro.\nGanswindt, der vor Bekanntwerden der Vorwürfe im Jahr 2006 freiwillig bei Siemens ausgeschieden und Chef der Luxemburger Elster Group geworden war, ist das bisher einzige Mitglied des ehemaligen Zentralvorstands, das angeklagt wurde. In dem höchsten Führungsgremium verantwortete er die Telekommunikationssparte Com. Die Staatsanwaltschaft wirft ihm eine vorsätzliche Verletzung seiner Aufsichtspflicht und Steuerhinterziehung vor.\nEin Mitarbeiter aus Ganswindts Bereich hatte über Jahre Geld beim Konzern abgezwackt und daraus die schwarzen Kassen gefüllt, der Mann hatte im ersten Schmiergeldprozess 2008 eine Bewährungsstrafe erhalten. Nach Auffassung der Anklage hätte Ganswindt dieses Verhalten unterbinden können und müssen.\nGanswindt sagte, in dem Moment, als er das erste Mal von den illegalen Geschäften dieses Mitarbeiters erfahren habe, habe er auf dessen Entlassung gedrungen. Auch habe er einen Mitarbeiter entlassen, der sich geweigert hatte, eine Erklärung zu unterschreiben, nach Recht und Gesetz zu handeln. “Ich habe sehr deutlich gemacht, dass ich Korruption weder gutheiße noch billige”, sagte Ganswindt.\nIn einer umfassenden Erklärung zur Geschäftskultur bei Siemens verwies er darauf, dass dort nach den entsprechenden Gesetzesänderungen in den 90er Jahren erst langsam ein Umdenken beim Thema Korruption stattgefunden habe. Siemens habe dann versucht, mit einem neuen Regelwerk gegen Schmiergeldpraktiken vorzugehen. Er müsse “persönlich einräumen, dass die getroffenen Maßnahmen zu wenig waren”. Auch habe er selbst Fehler gemacht. Er hätte “umfassender nachfassen müssen und nicht auf die im Unternehmen eingerichteten Kontrollmaßnahmen vertrauen dürfen.”\nGanswindt sagte, er nehme eine Verantwortung für diese Vorgänge auf sich. “Inwieweit daraus strafrechtliche Folgen entstehen, müssen die Juristen entscheiden.” Sein Verteidiger Kurt Bröckers sagte am Rande der Verhandlung allerdings, “nach unserer Auffassung sind die Bestechungsgelder nicht belegt”. Weil nicht konkret nachweisbar sei, wer welche Summen erhalten habe, könne auch keine Steuerhinterziehung bewiesen werden. Auch den Vorwurf der Verletzung der Aufsichtspflicht bestritten die Verteidiger.\nGanswindt war im Dezember 2006 kurz nach Auffliegen des Schmiergeldskandals vorübergehend festgenommen worden. Im Anschluss verlor er seinen Posten bei der Elster Group. Parallel zu diesem Strafprozess, für den bis September 23 Verhandlungstage angesetzt sind, läuft auch ein Zivilverfahren gegen Ganswindt: Siemens will wegen des Skandals fünf Millionen Euro Schadensersatz von ihm.\nSiddharth Kara: Modern Slavery – a global perspective


News as of 2021-04-22: Ich warte auf dich\n+++ Hast du lust auf eine geile Zeit zusammen??? Dann ich warte auf dich +++ Hast du lust auf eine geile Zeit zusammen??? Dann ich warte auf dich +++ Hast du lust auf eine geile Zeit zusammen??? Dann ich warte auf dich +++ Hast du lust auf eine geile Zeit zusammen??? Dann ich warte auf dich +++ Hast du lust auf eine geile Zeit zusammen??? Dann ich warte auf dich +++ Hast du lust auf eine geile Zeit zusammen??? Dann ich warte auf dich +++ Hast du lust auf eine geile Zeit zusammen??? Dann ich warte auf dich


Ein kluger Roman mit ausgefeilten Charakteren und einem tollen Schreibstil, den man nicht weglegen kann. Genauso spannend, romantisch und fesselnd wie seine beiden Vorgänger! weiterlesen Ein kluger Roman mit ausgefeilten Charakteren und einem tollen Schreibstil, den man nicht weglegen kann. Genauso spannend, romantisch und fesselnd wie seine beiden Vorgänger! weniger\nTom Lexington ist ein ehemaliger Elitesoldat, der nach einer Geiselhaft im Tschad unter Panikattacken leidet und seiner verlorenen Liebe nachtrauert.\nAmbra Vinter ist eine aufsteigende, aber sehr zurückgezogene Journalistin, die unter ihrer schlimmen Vergangenheit in Pflegefamilien leidet und versucht, das Leid der Welt in gute Stories weiterlesen\nAmbra Vinter ist eine aufsteigende, aber sehr zurückgezogene Journalistin, die unter ihrer schlimmen Vergangenheit in Pflegefamilien leidet und versucht, das Leid der Welt in gute Stories zu packen.\nAls sie sich im eiskalten Kiruna begegnen, könnten die Vorzeichen nicht schlechter sein....\nJedoch können beide gegen das Knistern und die magische Anziehungskraft wenig ausrichten.\nSollte es möglich sein, dass sich zwei verletzte Seelen gegenseitig wieder heilen können? weniger


MHD & xHP Frage & Antwort Thread | Seite 26\nDiskutiere MHD & xHP Frage & Antwort Thread im BMW M135i / M235i / M140i / M240i Forum im Bereich Informationen zum 1er und 2er F-Modell ab 2011; Leute, das ist hier der MHD & XHP Thread und nicht der Moral & Ethik. Jeder sollte sich bewusst sein, was es für Konsequenzen hat, wenn man den...\n#501 Johnnie, 10.01.2022\nLeute, das ist hier der MHD & XHP Thread und nicht der Moral & Ethik. Jeder sollte sich bewusst sein, was es für Konsequenzen hat, wenn man den Serienzustand des Fahrzeuges verändert.\nStroky, Micha. und Teddybearx25xe gefällt das.\n#502 Felix3, 10.01.2022\nIst das denn jedem Newbie bewußt der diesen Thread liest? Auch den Jüngeren, die sich als Motor-Tuning vielleicht nur MHD leisten können und über die Konsequenzen eventuell nicht weiter nachdenken? Weil diese auch hier leider nicht detailliert erklärt wurden? Es gibt ja mehr als genug naive MHD-Pusher-Marketing-Videos auf Youtube...\nZumal Software-Manipulationen von BMW jetzt routinemäßig gecheckt werden können, was nochmals einen Game-Changer darstellt...\n#503 Johnnie, 11.01.2022\nDie Diskussionen gab es jetzt in diversen Threads und hier wurde es jetzt auch wieder über Seiten durchgekaut. Wenn man etwas am Fahrzeug verändert und sich nicht bewusst ist, was man da tut, ist man meiner Meinung nach selber schuld. Ich reiße auch nicht einfach ne Wand in meinem Haus ein und gefährde dadurch die Statik.\nKadaj und Teddybearx25xe gefällt das.\n#504 Micha., 11.01.2022\nWundert mich, dass du nicht in jedem Fred wo nicht "TÜV-Konform"/Zulassungsfrei etwas verändert wird so rumschreist. Es gilt bei allem, dass das handeln folgen haben könnte...\nLass gut sein und uns zum eigentlichen Thema zurückkommen.\n#505 bandit_dbr, 14.01.2022\n… naive MHD-Pusher-Marketing-Videos auf Youtube...\n… einen Game-Changer darstellt...\nWas ist bloß los mit dir? Sind das deine Sorgen im Leben und kannst du die Aussagen auch kompetent vertreten?\nWenn die BMW-Analyse-Software für dich ein „Game-Changer“ im Leben darstellt, lebst du aber in einer rosaroten Flauschwolke.\nErkennt denn die Software, ob deine Optimierung eine ABE hat? Denn Anfangs ging es dir nur um diese Thema. Du schweifst mit deinem fundierten Fachwissen langsam ab.\nPS. Ein kostenloser Tipp:\nSchau dir nicht so viele MHD-Videos an, die scheinen dich psychisch zu belasten.\ndirecto und Chris67er gefällt das.\n#506 TB140i, 20.01.2022\nJa, kann ich bestätigen. Die merken das ziemlich sofort, wenn man da was gemacht hat, da mit dem neuen Tester direkt die Fasta Daten abgegriffen werden.\nDa bringt es dir auch nix mehr, wenn du MHD vorher wieder deinstallierst.\nSodele... meiner war heute auch wieder bei BMW zum Ölwechsel (mit selbst mitgebrachtem Öl) und Wechsel der Bremsflüssigkeit. Ölfilter ist zum Glück nicht gerissen!\nDiesmal habe ich den Serviceberater auf die Frage nach Chiptuning ganz blöd gefragt: "Welche VORTEILE es mir denn bringt, wenn ich das nun eingestehen würde, die Nachteile sind mir hinreichend bekannt... "\nEr lachte kurz und meinte: "Die Frage hat mir so auch noch keiner gestellt, ich kreuze hier mal Serienzustand an". Bei einem Ölwechsel ist es nicht weiter tragisch, es ginge eher um Servicearbeiten, bei denen irgendetwas am Fzg. programmiert wird. Im besten Fall wäre danach nur das Tuning weg und im aller ungünstigsten Fall würde nachher garnichts mehr funktionieren. Daher wird die Frage zur Sicherheit gestellt...\nUnd das mit den neuen Testern kann ich nun ebenfalls bestätigen: Als ich den Anruf zur Abholung bekam, meinte der Herr noch zu mir: "Nur damit Sie Bescheid wissen, es ist ein Motortuning drauf, bei uns ging direkt die rote Lampe an..."\nSilberE87, Felix3, M140_LCI2 und einer weiteren Person gefällt das.\n#507 M140_LCI2, 20.01.2022\nTuning-Software war während des Service-Termins noch drauf oder hattest sogar zurück auf Stock geflasht ?!\n#508 TB140i, 20.01.2022\nWar noch drauf... Auf Stock zurück geflasht hatte ich bisher noch nie (hatte ich aber auch beim letzten Mal nicht - damals wurde noch nichts erkannt)\nDas Tuning wird übrigens auch auf der Rechnung vermerkt.\nSilberE87, Felix3 und M140_LCI2 gefällt das.\n#509 Felix3, 20.01.2022\nUnd mit ziemlicher Sicherheit nicht nur dort... Die Info dürfte jetzt dauerhaft mit dem Fahrzeug assoziert sein.\n#510 Johnnie, 20.01.2022\n@Felix3 Na klar ist es bei BMW hinterlegt. Wäre ziemlich sinnlos es nur auf einer Rechnung zu vermerken.\n#511 Felix3, 20.01.2022\nJa, das passiert ab jetzt wohl bei jedem kleinen Öl-/Bremsflüssigkeits-Wechsel bei BMW.\n#512 M240iger, 30.01.2022\nHat schonmal jemand eine Leistungsmessung von der Stage 2 auf einen Prüfstand gemacht. Würde mich mal interessieren was dabei wirklich für eine Leistung rauskommt im Vergleich zu den angegebenen Werten von MHD. Habe vor mir eine Hjs 300 Zeller Downpipe montieren zu lassen, nur bin ich mir nicht sicher welche Stage ich dazu fahren soll. 1, oder 2. Der OPF soll auf jedenfall drin bleiben.\n#513 cm50k, 31.01.2022\nMit OPF geht nur Stage 1.\n#514 BörnexX, 31.01.2022\nDas klärt aber nicht seine Frage. Zum einen könnten ihn einfach die Leistungswerte interessieren und zum anderen is es ja jedem selbst überlassen ob er Stage 2 flasht oder nicht. Tuner MPS ist 700ps im Supra MK5 mit OPF gefahren ohne Probleme mit der Temperatur, ob der OPF das 100tkm aushält steht auf einem anderen Blatt und muss ja jeder selbst wissen.\nZur Frage, ich habe kein Diagramm jedoch hab ich bereits von einigen gehört das die Werte zwischen 450 und 470ps liegen je nachdem welchen Sprit du fährst.\n#515 M240iger, 31.01.2022\nMan liest ja, das der OPF max. 420-450 PS abbekommen soll, also würde bei mir mit Stage 1 am besten schluss sein. Bin bei solchen Sachen lieber auf der sicheren Seite. Lohnt sich dann überhaupt eine Downpipe ?\n#516 M140_LCI2, 31.01.2022\nWas man so lesen konnte:\nM140 OPF 8HP mit HJS DP und MHD OTS Stage1 98 Oktan macht ca 8,5s 100-200 und wurde mit ca 430Ps berechnet.\n#517 Johnnie, 31.01.2022\nSupra und 1/2er mit OPF ist ein großer Unterschied. Der Supra wurde mit OPF entwickelt, beim BMW wurde er nachträglich rangeklatscht. MHD gibt selber beim OPF an, dass max. Stage 1 gefahren werden soll. Klar ist es ihm überlassen, kann auch Stage 3 mit OPF fahren aber man sollte die Leute auch vernünftig aufklären.\n#518 cm50k, 31.01.2022\nDas klärt aber nicht seine Frage.\nDoch, seine letzte Frage.\nUnd wie @Johnnie ebenfalls erwähnte, wollte ich ihn einfach direkt darauf hinweisen, dass bei seinem Vorhaben die Stage 1 die interessante wäre.\n#519 M240iger, 31.01.2022\nIch werde es wohl auch mit der Stage 1 belassen. In Verbindung mit XHP Stage 2 geht er schon ganz gut nach vorne. Ob jetzt noch eine Downpipe sich dazu gesellt ??? . Für 0,2 sek. von 100-200 lohnen sich die 2000 € wohl nicht. Eine 8,7 bin ich jetzt schon gefahren.\n#520 cm50k, 31.01.2022\nDein Turbolader und damit der Motor wird es dir wegen der thermischen Entlastung danken, wenn auch vll. nicht die Stoppuhr.\nPositivier Nebeneffekt: es wird etwas kerniger klingen und das alles legal.


Prozesssicherherheit - MOESCHTER Group GmbH\nHochleistungskeramik im Allgemeinen Maschinenbau sorgt für Prozesssicherheit und Prozessqualität. Durch weniger Verschleiß, deutlich höhere Standzeiten und ein Spektrum an überragenden Eigenschaften, die von anderen Materialien nicht erreicht werden.\nIsoliertechnik für Kunststoffmaschinen: wir machen das. Niemand kann sich eine Welt ohne Kunststoffe ernsthaft vorstellen. Als Werkstoffe der Moderne sind sie in alle Bereiche vorgedrungen und machen das Leben einfacher, bequemer und ja, auch schöner. Viele Gebrauchsgegenstände können aus Kunststoffen schnell und kostengünstig produziert werden. Und was hat das jetzt mit DOTHERM zu tun? Nun, Sie haben eben gelesen, dass wir uns seit über 25 Jahren mit Werkstoffen zur Werkzeug- und Maschinenisolierung befassen. Isolierungen werden gebraucht, um den Wärmehaushalt in Maschinen und Anlagen der Kunststoffherstellung und -verarbeitung zu beherrschen. Sie schützen Menschen und Anlagenteile von übermäßiger Hitze, verkürzen Takt- und Aufheizzeiten und sorgen für einen effizienten Energieeinsatz. Mit anderen Worten: Sie sind zwar etwas unscheinbar, aber für die Bauteilqualität und Prozesssicherheit unerlässlich.


„An alle Mamas mit Babys, die schlecht schlafen: Es tut mir leid, dass ich so arrogant zu euch war.“\nVon Laura Dieckmann, 25. April 2019\n„Wenn man ein Baby hat, das schlecht schläft, gibt es viele Leute, die sofort mit diversen Tipps zur Stelle sind. Und es gibt noch mehr Leute, die innerlich die Augenbrauen heben, bei all dem Zeugs, das junge Mütter mit ihren schlechten Schläfern veranstalten. Das Pezziball-Gehopse? Die 1000 Föhn-Apps? Acht Kilometer am Tag spazieren, weil das Kind nur im Kinderwagen schläft? Puh. Hätte man halt gar nicht erst anfangen sollen. Ich weiß das, weil ich selbst so eine Mama war. Also eine von denen, die die Augenbrauen hob und innerlich den Kopf geschüttelt hat.\nBis ich zu der Mutter wurde, die nachts den Kinderwagen um den Esstisch schob, weil nichts helfen wollte, mein übermüdetes, schreiendes Baby zu beruhigen.\nIch habe zwei Kinder, mittlerweile fünf und drei Jahre alt. Einen Bilderbuch-Schläfer und „hochreaktives“ Kind. Als mein Sohn geboren wurde, waren mein Mann und ich überglücklich. Und total entspannt! Alarmiert durch diverse Erzählungen meiner Freundinnen hatte ich mich auf schlaflose Nächte und anstrengende Tage eingestellt. Doch schon im Krankenhaus schlief mein Baby sehr viel im Beistellbettchen und weinte kaum einmal.\nAuch zu Hause – alles entspannt und wunderbar.\nSchon mit wenigen Monaten schlief mein Sohn nicht nur im eigenen Bettchen, sondern auch im eigenen Zimmer. Ganz ohne Zwang oder Dramen, denn das hätten wir nicht gemacht. Ich legte ihn abends in sein Bett, saß noch kurz daneben und streichelte ihn und dann konnte ich aus dem Zimmer gehen – er brabbelte fröhlich vor sich hin und schlief dann ein. Wenn er mal kurz weinte, schauten mein Mann und ich in sein Zimmer, streichelten und beruhigten ihn und schon konnten wir wieder hinausgehen.\nDa ich nach acht Monaten wieder anfing zu arbeiten, passten auch häufiger mal andere Menschen, denen ich vertraute, auf mein Baby auf. Meine Mutter oder eine Babysitterin. Auch bei ihnen war mein Kleiner total entspannt und schlief mittags und abends ein, ohne zu murren.\nJa, ich wusste, dass wir Glück hatten. Und trotzdem, dachte ich selbstgefällig, liegt das nicht auch alles etwas an den Eltern? Je entspannter man ist, desto entspannter auch die Kinder? Klagte eine Freundin über ihr stundenlanges Abendritual, dass eine Menge Einsatz von ihr forderte, dachte ich mir insgeheim: „Warum hast du das alles denn deinem Kind auch angewöhnt?“. Das Kind einer anderen wollte nächtelang durch die Wohnung getragen und auf einem Pezziball gewippt werden. Ich dachte: „Das kann doch gar nicht sein. Das würde ich einfach nicht mitmachen!“\nKurzum: Ich konnte mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass irgendjemand wirklich so ein Trara machen MUSSTE, um sein Kind zur Schlafenszeit zu beruhigen. Ein bisschen war dieser ganze Stress doch hausgemacht, oder?\nNun, da ich diese „Probleme“ ja nicht hatte, blickte ich ganz gelassen auf unsere künftigen Nächte, als ich wieder schwanger war.\nMeine kleine Tochter belehrte mich so schnell eines Besseren, wie ich es mir nie hätte vorstellen können. Schon im Krankenhaus wirkte sie nervöser als mein Sohn, als dieser frisch auf der Welt war. Sie weinte häufig und benötigte viel mehr Körperkontakt mit mir.\nSo friedlich schlief meine Tochter tatsächlich nur selten. Symbolbild. Foto: Bigstock\nZurück zu Hause, musste ich jeden Abend innerlich Abbitte bei meinen Freundinnen leisten. Ich machte alles genauso wie beim ersten Kind – aber meine Tochter schlief einfach nicht. Und schon gar nicht alleine.\nNach einigen Nächten war ich unglaublich müde – und unglaublich verzweifelt. Mein Mann und ich probierten so vieles aus, damit unsere Tochter abends einschlief. So vieles, über das wir vorher immer heimlich geschmunzelt hatten.\nIch schaukelte unsere Kleine abends im Arm, bis sie schlief. Wenn ich dieses kleine schlafende Persönchen dann vooooorsichtig in ihr Bettchen legte….. machte es sofort wieder die Augen auf und weinte. Ich fuhr sie so lange im Kinderwagen um unseren großen Esstisch, dass ich mir sicher war, dass der Boden hier richtige Fahrrinnen aufweisen müsste. Nichts half, zumindest nicht für lange. Sie weinte und schien hellwach. Oder auch todmüde – schlief aber trotzdem ewig nicht ein.\nHeute, mit so viel Abstand, bin ich mir eigentlich sicher: Ich habe es mit viel zu viel Action versucht und war viel zu ungeduldig, weil ich so „verwöhnt“ von meinem Sohn war. Denn ab und zu legte ich mich erschöpft mit meiner Babytochter in unser Bett – und sie schlief schnell und friedlich ein. Ich war aber unruhig und wollte möglichst schnell wieder aufstehen, um etwas Zeit für mich und für meinen Mann zu haben.\nWäre ich heute noch einmal in dieser Situation, würde ich mich einfach mit ihr ins Bett legen und schlafen. Sie brauchte von Anfang an meine Nähe und so wären wir beiden viel entspannter durch die Nacht gekommen. Die Zeit für sich selbst kommt schnell genug wieder zurück.\nAber hinterher ist man ja immer schlauer. Und so musste ich eben auch einsehen, dass meine Gedanken über die verzweifelten Einschlafversuche anderer Mamas reichlich arrogant waren.“\nDas ist eine echte Geschichte aus unserer Echte Mamas-Community.\nDanke Julia, dass du deine Story so ehrlich mit uns geteilt hast.\nSpielen« Vorheriger Artikel Die Party des Jahres: Geburtstag feiern mit Peppa Wutz\nKleinkindNächster Artikel » Lebensmittel-Allergien vorbeugen: Experten ändern ihre Empfehlungen\nEchte GeschichtenMeine Tochter kam nach künstlicher Befruchtung als Frühchen zur WeltVon Wiebke Tegtmeyer21. April 2020\nEchte GeschichtenCorona sorgt für finanzielle Sorgen: „Ich habe wirklich große Existenzängste!“Von Tamara Müller25. April 2020\n[…] meine Tochter jede Nacht regelmäßig drei- bis viermal weckte und ich tagsüber ein Zombie war – Schlafmangel interessierte dort keinen. Verständnis suchte ich vergebens, wir trennten uns im gegenseitigen […]


Fitnessstudio oder Gewichte kaufen? (Ernährung, Fitness, Training)\nTraining zu Hause ist nur dann unbedenklich, wenn Du eine saubere Technik bei allen Grundübungen verinnerlicht hast.\nAuf der anderen Seite hast Du alleine zu Hause nicht bei jeder Übung die Möglichkeit, bis an Deine Grenzen zu gehen, da Du dort keine Sicherungsassistenz hast (z. B. schweres Bankdrücken, & Squats mit Zusatzlast).\nMan könnte sich zu diesem Zweck ein Power-Rack zulegen, bei dem höhenverstellbare Sicherungsstangen vorhanden sind. Dann ist keine Assistenz notwendig.\nDas Power-Rack sollte außerdem Klimmzuggriffe in unterschiedlichen Griffpositionen besitzen, höhenverstellbare Holme für Dips.\nEine klappberare Flach / Schrägbank für Bankdrücken.\nEinen Hocker zu Fußablage beim Bankdrücken.\nOlympische Langhantelstange mit Gewichtsset. 1,25 / 2,5 / 5 / 10 / 15 / 20 kg\n4 Unterlegmatten für die Langhantel beim Üben.\n1 Satz Kettlebells 12 ... 36 kg für s Erste.\nKommt drauf an. Die Ausstattung, die Guenter beschrieben hat brauchst du schon. Um den ganzen Körper zu trainieren genügt kein Langhantel Set und eine Klimmzugstange. Allein für die Minimalausstattung (Power-Cage, verstellbare Bank, Langhantel + Gewichte) dürftest du schon irgendwas um die 1000€ hinlegen. Selbst gebraucht. Dafür kannst du schon lange im Studio trainieren. Und, zu Hause hast du keinen Trainer.\nDie Frage ist doch ob Du Dich nach Schule oder Arbeit zur Fahrt ins Studio aufraffen kannst, oder Dich besser motivieren kannst wenn Du alleine und zeitunabhängig im eigenen Keller trainierst.\nIch habe ersteres 20 Jahre gemacht, und werde in meiner nächsten Wohnung zweiteres einrichten.\nWelche Übungen darf ich mit 14 Jahren im Fitnessstudio?\nich habe mich heute im Fitnessstudio angemeldet und wollte mich erkundigen ,welche Übungen ich mit 14 Jahren ausführen darf.\nIch würde nämlich gerne etwas abnehmen und wenn möglich ein paar Muskeln aufbauen.\nWäre nett,mir die möglichen Übungen zu nennen :)\nFitness + Training Fitness Muskelaufbau Ernährung\nTraining Fitnessstudio gewichte Sport und Fitness\nMuskelaufbau, wie weiter machen?\nIch habe mich entschieden, mit Fittness anzufangen. Ich habe seit einer woche mit Hanteln zu Hause trainiert und muss sagen, es "bockt" sich echt. Anfangs wollte ich nur dicker werden, weil ich relativ dünn bin ( 17j, 60kg auf knapp 1.80), jetzt habe ich mich entschieden, anstatt Fett zu zu nehmen, lieber die Muskeln Aufzubauen.\nMein Vater meinte, dass ich relativ Glück habe, mit den Genen, da mein Vater und Meine beiden Opas früher auch gewichte gestämmt haben.\nIch gehe jetzt am Samstag das erste mal ins Fitnessstudio und weiß nicht so wirklich, welche übungen mir am besten tun würden.\nIch habe für mich entschieden, dass ich aufjedenfall mal an die Beinpresse und ans Bankdrücken gehe.\nHat irgendjemand Tipps, welche Übung am effiziensten sind bzw vorschläge?


Was tun bei Pneumonie?\nDu bist hier:Startseite › Artikel › Was tun bei einer Pneumonie?\nGefürchtet ist die Lungenentzündung daher besonders in der Altenpflege, denn wenn sie nicht frühzeitig erkannt und behandelt wird, kann sie zum Tode führen. Die Hauptursache einer Lungenentzündung ist fast immer eine Infektion. Mit der richtigen Behandlung ist die Erkrankung meist nach einer Dauer von bis zu drei Wochen überstanden. Obwohl die Lungenentzündung eigentlich nicht als Volkskrankheit wahrgenommen wird, gehört sie dazu. Immerhin ist die Zahl der Menschen, die mit einer Pneumonie in eine Klinik eingewiesen werden, höher als beispielsweise bei Herzinfarkt oder Schlaganfall. Zusätzlich gibt es nicht wenige Fälle, bei denen sich die Erkrankung infolge eines sonstigen Krankenhausaufenthalts entwickelt. Meist wird die Infektion der Lungenbläschen/des Lungengewebes von Bakterien verursacht, doch auch Viren, Pilze oder Parasiten können Auslöser sein. Lungenentzündungen können ebenfalls durch bestimmte Schadstoffe, allergische Reaktionen oder Strahlenbelastungen hervorgerufen werden. Wer sich nicht ganz sicher ist, ob er eventuell Pneumonie gefährdet ist, und nicht sofort zum Arzt gehen möchte, der kann sich auch im Internet viel Informationen raussuchen. Mittlerweile gibt es eine große Anzahl neuer Gesundheits-Ratgeber, die mit Fachwissen und guten Tipps aufwarten können.\nZu den typischen Symptomen einer Pneumonie gehören Fieber, Atembeschwerden und Schüttelfrost, wobei deren Ausprägung durchaus gering sein kann. Medikamente werden in erster Linie für die Behandlung einer Infektion, hervorgerufen durch Bakterien, Pilzen oder Parasiten, eingesetzt. In anderen Fällen geht es darum, auftretende Symptome zu lindern und eine schwerwiegendere bakterielle Infektion zu vermeiden. Mittlerweile gibt es wirksame Impfstoffe gegen die häufigsten Auslöser der Pneumonie (Pneumokokken). Eine Impfung gegen Pneumokokken wird bei älteren Menschen und bei Kleinkindern bis zum Erreichen des zweiten Lebensjahres empfohlen. Angeraten sind Impfungen außerdem bei einer Immunschwäche und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu den Grunderkrankungen, die ein erhöhtes Erkrankungsrisiko bergen, gehören beispielsweise Mukoviszidose oder COPD. Weitere Krankheiten verbunden mit einer Immunschwäche sind unter anderem AIDS, Diabetes und Krebs. Zu den Risikogruppe für eine Pneumonie werden auch Alkoholiker gezählt. Um einer Lungenentzündung vorzubeugen, sollte man auf das Rauchen verzichten. Auch eine optimale Behandlung bestehender Risikoerkrankungen gehört zu den prophylaktischen Maßnahmen.\nAn Pneumonie leidende Menschen können neben der ärztlichen Therapie selbst etwas tun. Sich zu schonen und auszuruhen, gehört unbedingt dazu. Wichtig ist außerdem, viel zu trinken. Eine verschleppte Lungenentzündung kann zu Entzündungen am Herzmuskel und einer dauerhaften Schädigung des Herzens führen. Bei einer Pneumonie muss man dem Körper genügend Ruhe gönnen, um mit der Infektion fertig zu werden.\nBewertung 3.3 von 5 Sternen aus 3 Meinungen


Samarpan - Kamphausen.Media\nSamarpan wurde 1941 in San Francisco geboren. Den Namen Prem Samarpan erhielt er von Osho. Seine Selbstverwirklichung erfuhr er in einem Retreat mit der Amerikanerin Gangaji, die wiederum Schülerin von Poonjaji ist, dem von Ramana Maharshi inspirierten "Löwen von Lucknow". Seit 1996 hält Samarpan in Europa Satsangs und Retreats ab. Dabei wird er von Musikern begleitet, die mit ihrer einladenden Musik eine Atmosphäre schaffen, in der sich jeder willkommen fühlen darf. Samarpan lebt mit seiner Frau in Frankfurt.


BMW Motorrad gewinnt bei der Leserwahl zum "Motorrad des Jahres 2010" alle Kategorien mit BMW Beteiligung | Tuner-TV - Das Autofernsehen\nBMW Motorrad gewinnt bei der Leserwahl zum „Motorrad des Jahres 2010“ alle Kategorien mit BMW Beteiligung\nMünchen/Dortmund. Mit deutlichen Siegen in allen fünf Kategorien, in denen BMW Motorräder vertreten waren, heimste BMW Motorrad bei der Leserwahl der Fachzeitschrift MOTORRAD zum „Motorrad des Jahres 2010“ das beste Ergebnis eines Herstellers in der Geschichte dieser Leserwahl ein.\n„Ich freue mich sehr über die herausragenden Erfolge unserer Motorräder. Bei den Lesern von MOTORRAD möchte ich mich ganz herzlich für ihr Votum bedanken. Es ist für mich ein hoher Vertrauensbeweis und spiegelt die große Begeisterung für unsere Produkte wider. Ganz besonders freut mich, dass sich BMW Motorrad mit der S 1000 RR, mit der wir ja Neuland betraten, in der Lesergunst auf Anhieb an der Spitze platzieren konnte“, so Hendrik von Kuenheim, Leiter BMW Motorrad, zu den Wahlergebnissen.\nErstmals mit einem Vierzylinder-Supersportler in der Kategorie „Sportler“ vertreten, holte sich die neue BMW S 1000 RR auf Anhieb den Sieg in dieser heiß umkämpften Klasse und unterstrich damit ihre herausragende technische Konzeption von höchster Vierzylinder-Performance in Kombination mit Race ABS und Dynamic Traction Control DTC.\nIn der Kategorie „Tourer“ platzierten sich die BMW K 1300 GT auf Platz eins sowie die BMW R 1200 RT auf Rang drei. „Dieses tolle Ergebnis untermauert die hohe Bedeutung von BMW Motorrädern, wenn es darum geht, schnell, komfortabel und vor allem sicher mit dem Motorrad zu reisen“, so von Kuenheim weiter.\nDie BMW R 1200 GS und R 1200 GS Adventure vermochten ihre Spitzenposition in ihrem Marktsegment beim traditionellen Urnengang der MOTORRAD-Leserschaft mit Platz eins in der Kategorie „Enduros/ Supermotos“ aufs Neue zu bestätigen. Weiterhin unterstrichen die Plätze vier für die R 1200 Megamoto sowie Rang fünf für die F 800 GS die Dominanz von BMW Motorrädern in dieser Kategorie.\nJeweils den ersten Platz behauptete BMW Motorrad wie bereits in den beiden Vorjahren auch in den Kategorien „Allrounder“ und „Naked Bikes“. Hier überzeugten die fahraktiven BMW Modelle K 1300 S und R 1200 R die Leser einmal mehr am meisten.\nNeben den Einzelwertungen in den jeweiligen Kategorien dominierten BMW Motorräder auch die entsprechenden Markenwertungen, die vier Mal gewonnen wurden.\nParallel zur Wahl zum „Motorrad des Jahres 2010“ fand auch die jährliche Leserwahl zur „Best Brand 2010“ statt. Die Leser konnten in 19 Produktkategorien die überzeugendsten Marken aus den Bereichen „Fahrerbekleidung“ und „Zubehör“ wählen.\nBMW Motorrad Fahrerausstattung gewann in der Kategorie „Textilkleidung“.\nDie Preisverleihung fand anlässlich der Messe „Motorräder Dortmund 2010“ am 4. März 2010 um 18 Uhr im Restaurant Strobels in Dortmund statt. Bei der zwölften Auflage der Wahl zum „Motorrad des Jahres 2010“, die als die bedeutendste Motorrad- und Roller-Leserwahl in Europa gilt, bewarben sich nicht weniger als 200 Kandidaten in insgesamt acht Kategorien um die begehrten Titel. Seit 1999 haben sich mehr als eine halbe Million Leser an dieser Wahl beteiligt.\n← Der Frost geht – die Schlaglöcher kommen\nGebrauchtwagen: Geprüfte Qualität aus zweiter Hand →\n17. Mai 2019 Charlotte Kommentare deaktiviert für Volkswagen auf dem 40. Wiener Motorensymposium\n29. September 2020 Charlotte Kommentare deaktiviert für Produktionsstart des CUPRA Formentor\n1. Oktober 2020 Charlotte Kommentare deaktiviert für Globale Markenkampagne verdeutlicht Markenstrategie von Audi


Über den Hersteller Kornmayer’s Manufaktur\nDie Manufaktur Kornmayer besteht seit 1999 mit ihrer Erfindung des „Frankfurter Senfs“. In den folgenden Jahren wurde die Produktpalette der Manufaktur stetig erweitert. Heute produziert die Manufaktur Kornmayer neben Senf auch Öl, Salz sowie Grillsaucen, wie zum Beispiel die „Frankfurter Rote Soße“. Bei der Herstellung ihrer Produkte legt die Familie Kornmayer ganz besonderen Wert auf die Verwendung bester Inhaltsstoffe und deren handwerkliche Produktion. Im Betrieb wird noch viel selbst gerührt, gehackt, geschnitten und abgeschmeckt. Viele der verwendeten Grundprodukte stammen zudem von regionalen Produzenten und werden mit viel Sorgfalt ausgesucht.\n3 Hinweis für Allergiker\n3.1 Zusatzstoffe im Produkt\n5 Über den Hersteller Kornmayer’s Manufaktur\nHome » Frankfurter Apfelsenf


Alessio und IKO machen Mut Ich Rhein-Ruhr-Magazin\nGepostet von: Rhein-Ruhr- Magazin Düsseldorf\nMit ihrem neuen Song „Augenblick“ wollen der Düsseldorfer Rapper IKO und Alessio Lunetto anderen Menschen Mut machen und ihnen positive Lebensenergie senden. Hass und Intoleranz haben da keinen Platz.\nRapper IKO hat den Text geschrieben, dessen Kernaussagen das Lebensmotto des gehandicapten Alessio Lunetto widerspiegeln: „Niemals aufgeben“ und „das Leben und den Augenblick genießen“ sind für den im Rollstuhl\nsitzenden 28-Jährigen ganz wichtig. „Wir widmen den unkommerziellen und privat finanzierten Song und das Video allen Menschen, vor allem den ehrenamtlich Tätigen und kranken, kleinen und großen Menschen, für die jeder gelebte Augenblick keine Selbstverständlichkeit ist“, erklärt Rapper IKO. Alessio Lunetto leidet seit seiner Kindheit an Muskeldystrophie Duchenne und sitzt seit seinem achten Lebensjahr im Rollstuhl. Den Lebensmut hat der starke junge Mann nicht verloren: Er liebt Musik, besonders Rap und Hip-Hop, und freut sich sehr, mit seinem langjährigen Kumpel IKO zusammenarbeiten zu können. Das Video der beiden:\nGesund & Aktiv hat die Lebensqualität im Blick


Wandspiegel "Enzo" Gold 62x52x7 cm | Beauty.Scouts - Ihr Wohnexperte\nWandspiegel "Enzo" Gold 62x52x7 cm\nDer Wandspiegel "Enzo" bringt einen modernen Stil in Ihr Heim. Er passt sich durch seine... mehr\nProduktinformationen "Wandspiegel "Enzo" Gold 62x52x7 cm"\nDer Wandspiegel "Enzo" bringt einen modernen Stil in Ihr Heim. Er passt sich durch seine klassische Form perfekt an und ist ein glänzendes Accessoire. Mit einer Höhe von 62 cm ein echter Eyecatcher.\nWandspiegel im klassischem Design\nWeiterführende Links zu "Wandspiegel "Enzo" Gold 62x52x7 cm"\nKundenbewertungen für "Wandspiegel "Enzo" Gold 62x52x7 cm"


Tebe im Pokal: Tennis Borussia überzeugt trotz der Niederlage - Sport - Tagesspiegel\nTebe im Pokal: Tennis Borussia überzeugt trotz der Niederlage\n02.08.2009, 19:11 Uhr\nTebe im Pokal : Tennis Borussia überzeugt trotz der Niederlage\nDer Viertligist geht trotz der Niederlage gegen den KSC in der ersten Runde des DFB-Pokals positiv in die Saison.\nEin etwas ungewöhnliches Bild gaben die beiden Trainer am späten Samstagabend ab. Ein sichtlich entspannter Thomas Herbst saß neben dem etwas zerknirscht wirkenden Edmund Becker. Letzterer hätte nach dem 2:0-Erfolg seines Karlsruher SC in der ersten Runde des DFB-Pokals eigentlich zufriedener aussehen müssen. Doch diese Rolle füllte sein Gegenüber Herbst aus, obwohl seiner Mannschaft Tennis Borussia Berlin das ohnehin von wenigen erwartete Pokalwunder nicht gelungen war.\nDass Thomas Herbst jedoch nicht in Trauer verfiel, lag an der guten Vorstellung seines Teams. „Dafür, dass wir erst so kurz zusammen sind, war das eine beachtliche Leistung“, sagte der diplomierte Fußballlehrer, der sich nur über die ungenutzten Chancen der ersten Halbzeit ärgerte. Da nämlich hatte TeBe sogar Möglichkeiten zur Führung – die beste vergab Felix Below, als er mit einem Schuss aus 20 Metern an Gästetorwart Jean-Francois Kornetzky scheiterte. „Wenn Felix den macht, kann das Ding ganz anders ausgehen“, befand Herbst, der seinem Team aber keinen Vorwurf machen konnte. Die Formation, die am Samstag vor 2000 Zuschauern im Ausweichquartier Jahn-Sportpark auflief, hatte nämlich noch nie zusammen gespielt. Die vielen Zugänge müssen sich noch einfügen.\n„Wenn wir etwas mehr Zeit gehabt hätten, uns einzuspielen, dann wäre es vielleicht anders ausgegangen“, sagte dann auch Kapitän Martin Neubert, dessen unglückliches Eigentor TeBes Niederlage zehn Minuten vor dem Abpfiff besiegelt hatte. Er war mit 28 Jahren am Samstag der älteste Spieler von TeBe auf dem Feld. Zumindest die Abwehr der Aufstiegssaison konnte TeBe beibehalten, im Angriff jedoch gab es einige Veränderungen. Der Kongolese Christian Landu-Tubi machte Hoffnungen darauf, TeBes Sturmproblem zu lösen, eher unauffällig blieb der Kroate Josip Djoja.\nDie sehr junge und auch unerfahrene Mannschaft wird in der kommenden Woche erstmals zeigen müssen, ob sie den neuen Herausforderungen der Regionalliga Nord gewachsen ist: Am Samstag geht es für TeBe es wieder in den Jahn-Sportpark – gegen Türkiyemspor.\nFür das von Thomas Herbst ausgerufene Ziel Klassenerhalt ist viel Arbeit nötig. Der erste Eindruck aber hat den Trainer schon mal überzeugt.


klickparts Gutschein und Coupon Aktionen von klickparts.\nGutschein, Rabatt und Coupon Aktionen von klickparts. Auf dieser Seite sehen Sie die gültigen und aktuellen Gutscheincodes von klickparts. Schauen Sie immer, wenn Sie klickparts besuchen auch hier bei www.gutscheine-a-z.de vorbei, ob ein Vorteilscode vorhanden ist! Für jeden Einsatz das? richtige Ersatzteil für Ihre Baumaschine bietet Ihnen der Onlineshop klickparts. Turnusmäßige Instandsetzungen, wichtige Wartungsarbeiten oder plötzlich auftretende Reparaturen, der Onlineshop klickparts steht für die zuverlässige Versorgung mit Ersatzteilen und Wartungsprodukten für Ihre Baumaschinen. Die Baumaschinen richtig zu warten und zu pflegen sind wesentliche Voraussetzungen dafür, dass Bagger, Radlader Minibagger und Co. lange und störungsfrei ihren Dienst im rauen Baustellenalltag meistern. Mit dem Onlineshop klickparts haben Sie einen kompetenten Partner an Ihrer Seite, bei dem Sie schnelle und zuverlässig die passenden Ersatzteile und Wartungsprodukte finden. Die aktuellen klickparts Gutschein, Aktionen und Coupon Rabatte:\nklickparts Aktionen zum Muttertag!\nNeue Rabatte und klickparts Angebote zu Muttertag. keine, bzw. weitere bei klickparts\n(ggf. gelten weitere Bedingungen, diese sind bei klickparts zu beachten!)\nIst kein klickparts Gutscheincode vorhanden, können Sie bei klickparts nachsehen, ob dort ein Aktionscode angeboten wird. Nicht unbedingt immer bietet klickparts einen Rabattcode oder Vorteilscode an.\nNeue Sonderangebote und Rabatt Aktionen bei klickparts. keine, bzw. weitere bei klickparts\n25 EUR Gutschein, ab einem Mindestbestellwert von 50 EUR nur einmal pro User einlösbar. keine, bzw. weitere bei klickparts\nHier bei gutscheine-a-z.de erhalten Sie die aktuellen Gutscheincodes , Coupons oder Gutschein von klickparts. Wir sind sieben Tage in der Woche für Sie auf der Jagd nach den besten Rabatten und Coupon-Codes. Nutzen Sie einen der klickparts Gutscheine bei Ihrer nächsten Bestellung und sparen Sie, oder erhalten Sie einen Gratisartikel! Ist zur Zeit kein Gutschein aktiv, sparen Sie auch mit den klickparts Gutschein und Schnäppchen Aktionen.\nAngebot Aktionen! Neue Sonderangebote und Rabatt Aktionen bei Die Schweissprofis.\nAngebot Aktionen! Neue Sonderangebote und Rabatt Aktionen bei HZC Power.


News: Petition für den Erhalt des historischen Charakters des Barntener Platzes - Online petition\nNews on\tPetition für den Erhalt des historischen Charakters des Barntener Platzes\nat 08 Jul 2021 21:08\nEine erwähnte Alternative darf aus rechtlichen Gründen nicht in der Petition benannt werden.\nDie Anwohner nehmen den Denkmalschutz sehr ernst und haben viel Zeit, Geld und Mühe investiert, die Gebäude entsprechend zu sanieren und für die Nachwelt zu erhalten. Viele Häuser wurden liebevoll und achtsam saniert. Das Bewusstsein, die Einmaligkeit und Schönheit des Platzes zu respektieren und zu erhalten, ist bei den Bürgern Barntens sehr hoch.\nDer Kirchhof ist fester Bestandteil des komplett denkmalgeschützten Ensembles „Barntener Platz“ und trägt wesentlich zum besonderen Bild des erhaltenswerten historischen Ortskerns bei. In diesen räumlich perfekt ausgewogenen und sehr begrenzten Platz ein Gebäude hineinzuzwängen, würde den Charakter unseres wunderschönen Ortskerns negativ verändern!\nDa derim Ort, so wie er istOrt bereits vorhandene Möglichkeiten bietet,Möglichkeiten, die sich für ein kirchliches Gemeindehaus anbieten, möglicherweise noch nicht ausgeschöpft sind, sehen wir einen solch massiven Eingriff in die Struktur des Platzes aktuell als unnötig.voreilig.\nMitunterBei gibteinigen esalternativen aktuellMöglichkeiten die Möglichkeitdie Kirche hatte und noch hat, war bzw. ist das Grundstückzentrale LandesstrasseArgument, 20man zukönne kaufen.das DasGeld dortnicht für den Kauf eines Hauses oder Grundstücks investieren, da die Landeskirche dies aufgrund ihrer Richtlinien verhindere.\nEs macht keinen Sinn, dass vorhandene HausGelder sollausschliesslich abgerissenfür werden,einen dasNeubau auf dem kircheneigenen Grundstück liegt 2 Minuten zu Fuß (140 m) von der Kirche entfernt. Mit dieser Möglichkeit können Baukosten eingespart werden, da der Neubau dann nicht mittels einer Holzrahmen-Bodenplatte samt Schraubenpfählen über dem Boden schwebend gebautausgeben werden müsste.dürfen. AuchDie Erschliessungskosten,Landeskirche sowieverhindert Kostendamit, dass fürsinnvollere ParkplätzeAlternativen fallenumgesetzt dortwerden weg. können.\nDa der geplante Neubau auf dem Kirchhof mit 450 000 € bereits eine beträchtliche Ausgabe ist, fordern wir die Landeskirche Hannover auf, die Gelder für den Erwerb deseines Hauses oder Grundstückes in der Nähe der Kirche zur Verfügung zu stellen, um eine sinnvolle Alternative Alternativen zum modernen Neubau auf dem Kirchhof zu ermöglichen. ermöglichen.\nFalls die Kirche Barnten-Rössing am Standort „Kirchhof“ festhalten will, so fordern wir diese auf von einer modernen Architektur abzusehen und stattdessen das Haus, welches dort einmal gestanden haben soll, was die Kirche ja durch eigene Recherchen herausgefunden hat, zu rekonstruieren. Damit wäre dem Denkmalschutz genüge getan und wir würden diesem Kompromiss zustimmen. Wenn dies nicht möglich ist, wären wir auch bereit, einem schlichten, unauffälligen und der historischen Bauart nachempfunden Gebäude, welches sich in den vorhandenen Baustiel des Platzes einfügt ohne das Ortsbild zu stören, zu akzeptieren.


Flaggenaufnäher El Salvador | www.flaggenmeer.de\nDieser Flaggenaufnäher El Salvador ist ca. 5,5 cm x 8 cm groß. Der Aufnäher ist bestickt und... mehr\nProduktinformationen "Flaggenaufnäher El Salvador"\nDieser Flaggenaufnäher El Salvador ist ca. 5,5 cm x 8 cm groß. Der Aufnäher ist bestickt und verfügt auf der Rückseite über eine praktische Bügelbeschichtung. Sparen Sie Zeit und Mühe, indem Sie Ihren Aufnäher, auch Patch genannt, einfach aufbügeln und lediglich die Ecken mit einigen Stichen fixieren. Der Aufnäher besteht zu 100 % aus strapazierfähigem Polyester und kann somit bei niedrigen Temperaturen gewaschen werden. Dass dieser Flaggenaufnäher El Salvador gebügelt werden kann, versteht sich natürlich von selbst. Individualisieren Sie Ihre Textilien mit einem Patch!\nBeinahe jeder textile Untergrund lässt sich mit diesem Flaggenaufnäher El Salvador verzieren. Rucksäcke, Mützen, Jeans, Basecaps, Stoffbeutel und T-Shirts seien nur beispielhaft aufgeführt. Sogar Flecken oder Fehler im Stoff lassen sich mit Flaggenaufnähern ganz einfach verdecken.\nWeiterführende Links zu "Flaggenaufnäher El Salvador"\nUnser Kommentar zu "Flaggenaufnäher El Salvador"


Ingwer-Orangen Tempeh mit Erdnüssen (vegan) - Team Inna\nHome/Allgemein, Food/Ingwer-Orangen Tempeh mit Erdnüssen (vegan)\nZu Besuch bei Armin in der Lindenhof-Manufaktur in Mannheim\nIch liebe es neue Produkte und interessante Menschen kennenzulernen, daher habe ich mich sehr gefreut, dass ich am 27.07.2016 Alexander Bauer von Purvegan zu Armin in die Lindenhof-Manufaktur begleiten durfte, um Ihn und sein Tempeh kennenzulernen. Zugegeben eine Tempehkennerin war ich bislang nicht und ich habe bei Armin genau das dritte Mal Tempeh gegessen. Sein leckeres Gericht aus Soja- und Kichererbsentempeh hat mich allerdings sofort überzeugt und ist auch zur Grundlage meines Rezepts geworden.\nIst Tempeh etwa so etwas wie Tofu? Naja, zumindest bestehen beide in der Regel aus Sojabohnen. Ansonsten unterscheiden sich allerdings die Zubereitungsweise und das Ergebnis.\nFür die Herstellung von Tempeh werden die Sojabohnen oder andere Hülsenfrüchte gekocht, geschält und mit Hilfe eines essbaren Edelschimmelpilzes fermentiert. Der Pilz entwickelt feine fadenförmige Pilzzellen, die sich um die Sojabohnen ziehen und diese damit zu einer festen Masse formen. Ernährungsphysiologisch ist Tempeh sehr wertvoll, da es:\neine gute Eiweißquelle (~19g Eiweiß pro 100g Tempeh)\ndurch die Fermentation leichter verdaulich ist.\nIm Vergleich zu Tofu enthält Tempeh also mehr Inhaltsstoffe, die zudem besser verwertbar sind. Das besondere an Armins Tempeh – er verwendet die gesamte Sojabohne und wolft die Masse, wodurch sich die Dichte des Tempehs erhöht. Einerseits hat der Tempeh dadurch mehr Biss und saugt auf der anderen Seite beim Braten und Frittieren nicht so viel Öl auf.\nEin spannendes Video zu den Unterschieden zwischen Tofu, Tempeh und Co. findet ihr auch auf YouTube.\nIhr wollt mehr über Armins Tempeh erfahren? Schaut doch auf seiner Homepage vorbei und besucht seinen Webshop.\n2 Tassen Basmati(vollkorn)reis (ca. 400g)\n2 gehäufte EL Rosinen (ca. 40g)\n2 gehäufte EL getrocknete Cranberries (ca. 40g)\n6 getrocknete Pflaumen (ca. 50g)\n4 getrocknete Feigen (ca. 60g)\n4 Tassen Wasser (etwa 800ml)\nIch koche grundsätzlich gerne etwas mehr Reis, da man aus den Resten immer schnelle und leckere Gerichte zaubern kann.\n#1: Reis in einem Sieb abspülen, bis das Wasser klar ist.\n#2: Pflaumen und Feigen klein schneiden.\n#3: Kokosöl in einem Topf erhitzen und die Trockenfrüchte kurz anrösten. Reis hinzufügen und mit den Trockenfrüchten vermischen und mit dem Wasser ablöschen.\n#4: Deckel schließen und das Wasser auf der höchsten Herdstufe zum kochen bringen. Nun solltet ihr das Wasser salzen.\n#5: Ein letztes Mal verrühren und auf geringer Stufe mit geschlossenem Deckel etwa 20 Min. garen. Die Garzeit hängt vor allem davon ab, welchen Reis ihr verwendet. In der Regel befindet sich ein Hinweis auf der Verpackung. Bis zum Ende der Garzeit Deckel geschlossen halten und NICHT mehr rühren!\nZutaten für Ingwer-Orangen Tempeh\n2 EL Aganvendicksaft\n1/2 bis 1 EL Erdnussmus\n#1: Ingwer abspülen und zusammen mit der Schale in einem Mixer zerkleinern. Ingwer ausdrücken\n#2: Ingwersaft, Orangensaft, Agavendicksaft, Erdnussmus, Sojasauce und Salz zu einer Marinade vermischen .\n1 große Zwiebel (ca. 170g)\nPflanzenöl zum Braten (z.B. Rapsöl)\nDas Kirchererbesen ist im Vergleich zum Sojatempeh zarter im Biss, die Kombination beider Sorten finde ich daher ideal.\n#3: Zwiebel halbieren, in feine Ringe schneiden und etwas Salz einmassieren.\n#4: Tempeh in etwa 2cm große Würfel schneiden. Das klappt übrigens auch im gefrorenen Zustand.\n#5: Die Zwiebeln in etwas Öl glasig braten. Rohrzucker hinzufügen und etwas karamellsieren.\n#6: Tempeh zu den Zwiebeln hinzufügen und goldbraun anbraten. Mit der Sauce ablöschen und bei mittlere Hitze einköcheln lassen.\n#7: Vor dem Servieren Tempeh mit Pfeffer und gehackten Erdnüssen garnieren.


Home/Schädel-Hirn-Verletzungen erhöhen das Risiko für schwere Folgeerkrankungen\nEine grosse prospektive Kohortenstudie aus den USA zeigte erstmals, dass nach Schädel-Hirn-Traumata das Risiko für schwere Folgeerkrankungen im Studienzeitraum von zehn Jahren signifikant zunimmt.\nEine prospektive longitudinale Kohortenstudie aus Boston untersuchte prospektiv potenzielle Langzeitfolgen von Schädel-Hirn-Traumata (SHT) bei zuvor gesunden Menschen. Man nutzte dazu Registerdaten eines akademischen medizinischen Zentrums (MGB Research Patient Data Registry/RPDR) und konnte so im Gegensatz zu früheren Untersuchungen Personen mit präexistenten Komorbiditäten von der Analyse ausschliessen. Patienten ab 18 Jahren, die ein leichtes oder moderates bis schweres SHT erlitten hatten, wurden über zehn Jahre prospektiv nachbeobachtet.\nInzidenzen von 21 Erkrankungen in vier Organsystemen\nDabei wurden die Inzidenzen von 21 Erkrankungen in vier Organsystemen ermittelt und mit Kontrollen verglichen. Dazu gehörten kardiovaskuläre Erkrankungen bzw. Risikofaktoren (z. B. Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Adipositas, koronare Herzerkrankung), endokrine Störungen (z. B. Diabetes mellitus, Schilddrüsen-, Hypophysen- und Nebennierenfunktion, erektile Dysfunktion), neurologische Erkrankungen (z. B. Schlaganfall, Krampfanfälle, Demenzen) sowie psychiatrische Erkrankungen (z. B. Depressionen, Psychosen, Angst- und Schlafstörungen, Suizidalität, Substanzmissbrauch, z. B. von Schmerzmitteln/Opioiden, Alkohol).\nZu Vergleichszwecken wurden aus dem Register Kontrollpersonen, die kein SHT erlitten hatten, herangezogen und nach Alter, Geschlecht und anderen Merkmalen mit den SHT-Betroffenen gematcht. Die Erkrankungen waren nach den internationalen Klassifikationen ICD-9 oder ICD-10 definiert.\nInsgesamt konnten in drei Gruppen je 4.351 Personen eingeschlossen und analysiert werden: Betroffene\nmit leichtem SHT (medianes Alter 45 Jahre),\nmit mittlerem bis schwerem SHT (medianes Alter 47 Jahre)\nund nicht-exponierte Kontrollen (medianes Alter 46 Jahre).\nErhöhtes Risiko für kardiovaskuläre, endokrine, neurologische und psychiatrische Erkrankungen\nIn jeder Gruppe waren ca. 45% der Teilnehmenden weiblich. Patienten beider SHT-Gruppen hatten gegenüber der Kontrollgruppe ein signifikant höheres Risiko für kardiovaskuläre, endokrine, neurologische und psychiatrische Erkrankungen. So war das Hypertonie-Risiko mehr als doppelt so hoch (leichtes SHT: Hazard Ratio HR 2,5 und moderat/schweres SHT: HR 2,4), das Diabetesrisiko war in beiden SHT-Gruppen ebenfalls fast verdoppelt (HR jeweils 1,9), das Schlaganfallrisiko nahm signifikant zu (HR 2,2 bei leichtem SHT und HR 3,6 bei moderat/schwerem SHT) und das Demenz-Risiko vervierfachte sich (HR 3,8 bei leichtem SHT und HR 4,2 bei moderat/schwerem SHT).\nPatienten mit moderatem bis schweren SHT hatten sogar ein gegenüber der Kontrollgruppe signifikant höheres 10-Jahres-Mortalitätsrisiko: In dieser Gruppe verstarben 432 Personen (9,9%) gegenüber 250 Todesfällen (5,7%) in der Kontrollgruppe (p ≤ 0,001). Dabei waren Hypertonie und Diabetes (je HR 1,3), koronare Herzerkrankung (HR 2,2) und Nebennieren-Insuffizienz (HR 6,2) mit einer höheren Mortalität assoziiert.\nNach Ansicht des Autorenteams sind die möglichen Erklärungen für die Zunahme der Risiken und beschriebenen Folgeerkrankungen nach einem SHT sehr komplex. So könnten veränderte Verhaltensgewohnheiten bzw. Lifestyle-Faktoren eine Rolle spielen, wie z. B. eine reduzierte körperliche Aktivität, ungesunde Ernährung, Schlafstörungen, regelmässige Schmerzmitteleinnahme oder vermehrter Alkoholkonsum. Denkbar sind auch Einflüsse entzündlicher und immunologischer Prozesse bis hin zu einer veränderten Darmflora (z. B. nach Klinikaufenthalt oder durch Medikamente).\nErhöhtes Risiko bei zuvor gesunden Erwachsenen\n«Die wesentliche neue Erkenntnis der Studie ist, dass zuvor gesunde Erwachsene nach einem Schädel-Hirn-Trauma, egal welchen Schweregrades, auch ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre und endokrine Folgeerkrankungen zu haben scheinen, und das in allen Altersgruppen. Bisher war nur bekannt, dass nach einem SHT das Risiko für neurologische und psychiatrische Erkrankungen steigt», kommentiert Prof. Dr. Hans-Christoph Diener, Essen, Pressesprecher der DGN.\nLimitationen und Signale\nProf. Dr. Peter Berlit, DGN-Generalsekretär verweist auf die Limitationen dieser Studie. So handle es sich um eine reine Assoziationsstudie. Verzerrungs- und Störfaktoren wie beispielsweise untererfasste präexistente psychiatrische Erkrankungen seien gerade bei monozentrischen Daten nicht sicher auszuschliessen. Der sozioökonomische Status beispielsweise wurde gar nicht berücksichtigt.\n«Dennoch liefert die Studie Signale, die ernst genommen werden müssen. Menschen mit Schädel-Hirn-Trauma sollten um diese Risiken wissen und konsequent auf eine gesunde Lebensweise zu achten, um das persönliche Diabetes-, Bluthochdruck- und Schlaganfallrisiko zu senken», betont Berlit. «Auch sollten sie sich alle zwei Jahre hausärztlich untersuchen lassen, um zunächst symptomlose Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.»PS\nIzzy S et al.: Association of Traumatic Brain Injury With the Risk of Developing Chronic Cardiovascular, Endocrine, Neurological, and Psychiatric Disorders. JAMA Netw Ope 2022 Apr 1; 5 (4): e229478 doi: 10.1001/jamanetworkopen.2022.9478.\nQuelle: Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN)/Pressemitteilung, 16.06.2022


Sommerurlaub - kreativ (oder so) und mit Anschluss: wohin? - Seite 2\nsinglereisen-experte (10 verschiedene Anbieter)\nFrosch-Sportreisen (wobei es da weniger Kreativitätskurse gibt, mehr Sport) Kann, muss man nicht teilnehmen\nDu kannst auch gut z.B eine Safari als Single buchen (Kleingruppe)\nWellness im Süden ...da gibt es unter agrotourismus mallorca\nEbenso in Frankreich, traumhaft schön\ndu bist schon sehr spät dran was Planungen und Buchbarkeit für einen Sommerurlaub angeht. Angesichts deiner ganzen Vorstellungen bist du womöglich auch schon zu spät dran, jedenfalls dann, wenn deine kompletten Vorgaben erfüllt werden sollen.\n2. Meer soll es ja schon sein, wenn ich dich richtig verstanden habe - aber eben nicht so heiß wie am Mittelmeer. Alternativen hast du ja selbst schon genannt: Frankreichs Atlantikküste oder aber Kanalinseln; wobei letzteres teuer wird.\n3. Womöglich wirst du nur 10 Tage verreisen. Du solltest aufpassen, dass du solch eine Reise mit deinen ganzen Vorstellungen nicht überfrachtest - schließlich musst du noch Anreise- und Abreisetag einrechnen. Und solltest du zunächst einmal gänzlich an all deinen Wünschen festhalten, so besteht aus meiner Sicht die Gefahr, dass du die Suche aus lauter Frust einstellen wirst, eben weil du wahrscheinlich kaum was finden wirst, was all deinen Wünschen zugleich entspricht.\n4. Nochmal zum Ort: Alternativen am Meer und zugleich nicht zu heiß im Sommer wären m.E. noch ...\na) Atlantikküste Nordportugal - nördlich und südlich von Porto\nb) das ganze Nordspanien - von Galizien über Kantabrien bis hin zum Baskenland\nc) die Azoren\nInsb. Punkt c - so sagt mir mein Gefühl - könnte das richtige für dich sein. Dann muss man halt noch schauen, was dort möglich ist bzgl. deiner weiteren Vorstellungen für deine Reise ... einiges scheint mir da durchaus möglich, was du in Beitrag 1 erwähnt hast.\nDas klingt irgendwie nach einem Cluburlaub wo viel angeboten wird. Mal Poolgymnastic am Morgen mitmachen, mal Bogenschiessen am Nachmittag, dann mal nur am Strand rumhaengen, dann eine gefuehrte Wanderung durch irgendeine Altstadt oder sowas in der Art.\nAlso ich kann mir was aehnliches in kleiner auch nicht vorstellen da ja dann immer wieder Leute fehlen und das Programm dadurch durcheinanderbringen.\nStimmt! Hatte ich noch gar nicht so gesehen, aber jetzt wo du es schreibst ... alles, was die TE so schreibt hinsichtlich ihrer Wünsche - genau das ist im Grunde die Idee vom Cluburlaub.\nJa...., ich glaube, da habt ihr recht. Klingt wirklich gut.\nDass ich mit der Planung spät dran bin, ist richtig; es lässt sich aber organisatorisch bei mir nicht anders machen.\nIch hab eben mal unter "Cluburlaub" gegoogelt und nach kleineren Anbietern geschaut, und ich glaube, ich könnte mich damit anfreunden. Ich werd mal losziehen und mich ein bisschen beraten lassen (auch bezüglich des möglichen Zieles; danke für die Tipps!); vielleicht gibt es ja irgendwo ein Plätzchen für mich in einer überschaubaren Anlage, damit ich nicht im Hochhaus wohnen muss.\nIch habe mal vor xx Jahren ein Pauschalangebot für Studenten wahrgenommen; das war ziemlich grottig: Die Anlage war an sich ok (von rostigen Leitersprossen im Pool und löchriger Bettwäsche mal abgesehen), aber alles hatte schon zu (Es war Anfang Oktober), es war laut und es gab zwei Wochen lang bei knapp 30 Grad hauptsächlich schweres deutsches Essen und immer die gleichen drei Salate und die Leute waren nicht besonders nett, sondern froh, dass die Saison fast vorbei war. Und der Animationsabend, bei dem "landestypische Tänze" uns Gästen beigebracht werden sollten, war wegen des Benehmens der deutschen Gäste richtig peinlich. Als wir schließlich nach Hause fuhren, waren wir die allerletzten Gäste; hinter uns wurde quasi zugeschlossen. Das hat mich alles ziemlich abgeschreckt.\nAnsonsten bin ich halt fast immer allein, individuell und sehr spontan gereist und habe nur den Transfer gebucht, bin mit Öffis unterwegs gewesen und habe spontan entschieden, wo ich hinwollte. Das war eine Zeitlang ganz schön, aber es ist mir mittlerweile lieber, irgendwo eine Art Basis zu haben, von der aus ich etwas unternehme.\nAuch mit meinem letzten Partner war es so - mit dem Auto ans Mittelmeer gefahren und dann vor Ort in kleinen Pensionen gewohnt. Es war ihm immer ganz wichtig, bloß nicht als Touri zu gelten, was ich an sich auch gut finde - dass man nicht nur "bitte" und "danke" (zwei ohnehin sehr unterbewertete Wörter, egal, in welcher Sprache) in der Landessprache kann und sich zuvorkommend und freundlich verhält, sondern auch ein bisschen den Kontakt zu Einheimischen sucht.\nZum Alleinreisen und gerade jetzt zur Zeit, wo ich so einiges hinter mir habe an Anstrengungen und mich dringend verwöhnen lassen möchte, finde ich den Gedanken aber ganz schön, dass ich die Landessprache vielleicht nicht unbedingt soweit können muss, dass es zu ganzen Gesprächen reicht. Dass ich nicht selber kochen muss, obwohl das ja billiger wäre, und dass ich Ausflüge machen kann, wenn und wann mir danach ist, mich ggf massieren zu lassen oder es doch noch mal mit dem Malen zu probieren oder die Wassergymnastik mal mitzumachen.\nDas klingt wirklich gut. Danke, ihr habt mir da jetzt sehr geholfen.\nGeändert von sweetydivine07 (09.06.2019 um 19:38 Uhr)


EU-Prüfbericht: Deutsche Visa-Praxis verstieß gegen EU-Recht | STERN.de\nEU-Prüfbericht: Deutsche Visa-Praxis verstieß gegen EU-Recht\n04. August 2005 14:39 Uhr\nDie EU-Kommission kommt in einem Prüfbericht zu dem Schluss, dass der so genannte Volmer-Erlass zur Visa-Praxis gegen EU-Recht verstoßen hat. Inzwischen sei der geltende Visa-Erlass rechtskonform, aber verbesserungsfähig.\nDie EU-Kommission wünscht Änderungen am geltenden Visa-Erlass der Bundesregierung, sieht aber keinen Verstoß der deutschen Vorschriften gegen das EU-Recht mehr. Das geht aus dem Bericht zur deutschen Visa-Vergabe hervor, den die Brüsseler Behörde nach monatelanger Prüfung veröffentlichte.\nDie Kommission kommt in ihrem Prüfbericht zu dem Schluss, dass der so genannte Volmer-Erlass aus dem Jahr 2000 gegen die Gemeinsamen Konsularischen Instruktionen (GKI) der EU verstieß. Die Kommission kritisierte, die deutschen Botschaften hätten nicht überprüft, ob die Antragsteller über ein Rückfahrticket und eine Unterbringungsmöglichkeit verfügten und ob sie für den Aufenthalt in der EU genug Geld hätten. Mit den Änderungen im Jahr 2004 seien dann "die durch die vorangegangenen Erlasse verursachten Verstöße gegen die GKI beseitigt worden".\n"Klarstellungen wären nützlich"\nDie Kommission sprach von einer "zwingenden Notwendigkeit", die Lehren aus der Angelegenheit zu ziehen. Die europäischen Anweisungen ließen "im Prinzip keinen Spielraum mehr für nationale Bestimmungen". Die EU-Vorschriften sollten deshalb so präzise sein, dass "nationale Erläuterungen überflüssig" oder stark eingeschränkt werden.\nWuermeling kritisiert weiter\nDer Europa-Abgeordnete Joachim Wuermeling sieht weiterhin "gravierende Abweichungen" des deutschen Visa-Erlasses von der europäischen Rechtslage. Der CSU-Politiker berief sich in seiner Beurteilung auf den Prüfbericht. Wuermeling hatte die Untersuchung mit einer parlamentarischen Anfrage ins Rollen gebracht.\nDer Europa-Politiker forderte die Bundesregierung auf, alle Visa- Erlasse aufzuheben und nur noch die Konsularischen Instruktionen der EU anzuwenden: Diese gemeinsamen Regeln der 15 Schengen-Staaten enthielten alles, was Konsularbeamte wissen müssten. "Deswegen sehe ich für nationale Interpretationsspielräume weder einen Sinn noch einen Bedarf", sagte Wuermeling.\nNachrichten vom 24.01.2020 | © stern.de GmbH | Deutsche Visa-Praxis verstieß gegen EU-Recht


HERZLICH WILLKOMMEN. SCHÖN, DASS SIE SICH FÜR MEINE MASSAGE-WELLNESS ANGEBOTE\nIN FRIEDRICHSHAIN INTERESSIEREN.\nIm Zeitalter von Hektik, Arbeitsverpflichtung und gestiegenen Alltagsbelastungen möchte ich Ihnen in meinem Massageraum in Friedrichshain (am Bersarinplatz) einen Raum zum Abschalten, Wohlfühlen und Erholen bieten.\nUm optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen und bestmögliche Entspannung zu gewährleisten, können Sie bei WELLNESSMASSAGE4U die für Sie gewünschte Massageart bzw. Entspannungsmethode auswählen. Nachfolgend finden Sie die von mir angebotenen Techniken und ihre Preise.\nIm Zeitalter von Hektik, Arbeitsverpflichtung und gestiegenen Alltagsbelastungen möchte ich Ihnen in meinem Massageraum in Friedrichshain (am Bersarinplatz) einen Raum zum Abschalten, Wohlfühlen und Erholen bieten. Um optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen und bestmögliche Entspannung zu gewährleisten, können Sie bei WELLNESSMASSAGE4U die für Sie gewünschte Massageart bzw. Entspannungsmethode auswählen. Nachfolgend finden Sie die von mir angebotenen Techniken und ihre Preise.\nDiese Wellness-Massage eignet sich für alle, die Entspannung und Erholung von Stress und Anspannung suchen. Auch bei innerer Unruhe und Schlaflosigkeit hilft diese Massage. Dabei werden neben der Rücken-, Schulter-, Nackenpartie auch die Beine, Arme und der Kopf miteinbezogen. Sie ist etwas milder als die klassische (schwedische) Massage. Mit dieser Massage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. Puls und Blutdruck sinken. Stresshormone werden abgebaut.\n4er-Karte – 184,- €\nDiese klassische und eine der wichtigsten Massagemethoden wird besonders bei Beschwerden und Schmerzen des Bewegungsapparates eingesetzt. Die Muskulatur wird mit bestimmten Griffen gelockert, gedehnt und entspannt. Durch Techniken wie Drücken, Kneten und Reiben wird die Durchblutung der Haut und der darunterliegenden Muskeln angeregt. Die gesteigerte Durchblutung löst verklebte Muskelfasern und sorgt dafür, dass Stoffwechselschlacken aus dem Gewebe abtransportiert werden. Diese Massage ist etwas intensiver als die Ganzkörper-Wellnessmassage und umfasst den gesamten Wirbelsäulen- bzw. Rückenbereich vom Gesäß bis zum Nacken.\n40 Min. – 36,00 €\n4er-Karte – 136,00 €\nEine Aromaöl-Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper und Geist zu entspannen und loszulassen. Bei dieser eher sanfteren Massage dringen die ätherischen Öle tief in die Hautschichten ein und entfalten so ihre harmonisierende Wirkung. Die ätherischen Öle stimme ich auf Sie persönlich ab. Je nach ihre Zusammensetzung wirken sie belebend, wärmend, beruhigend, schmerzlindernd oder konzentrationsfördernd. Nach der Massage liegen Sie noch für ca. 15 Minuten in eine Decke eingehüllt, um so nachhaltige Entspannung für Körper und Geist zu gewährleisten. Die Aromaöl-Massage fördert die Entgiftung, harmonisiert die Körperenergien, lockert die Muskulatur und strafft das Bindegewebe.\n40 Min. – 38,00 €\n4er-Karte – 142,00 €\nSie wollen einen anstrengenden Arbeitstag mit einer wohltuenden Massage beenden? Dann ist diese Massage genau die richtige für Sie. Längeres Sitzen am Schreibtisch bzw. am Computer führt häufig zu Verspannung der Nacken- bzw. Schultermuskulatur. Durch die Verhärtung der Muskulatur wird der Nacken und Kopf nicht mehr ausreichend durchblutet. Das kann zu Kopfschmerzen und Schlafstörungen führen. Ziel der After Work-Massage ist, die Muskulatur zu lockern und zu dehnen, sodass aufgetretene Verspannungen bzw. Blockaden im Nacken- und Schulterbereich gelöst werden.\n30 Min. – 28,00 €\nReiki-Behandlungen bringen tiefere Entspannung und fördern einen erholsamen Schlaf. Die natürliche Selbstheilung wird gefördert, physische und emotionale Blockaden werden gelöst und die Ausleitung von Giften wird angeregt. Die Reiki-Behandlung wird liegend, ohne die Kleidung abzulegen, in ruhiger Atmosphäre durchgeführt. Beginnend vom Kopf werden die Hände in verschiedenen Positionen nah über den Körper gehalten bzw. direkt aufgelegt. Eine Ganzkörperbehandlung dauert ungefähr eine Stunde. Auf Wunsch können Sie gern bei entspannender Musik und Duftessenzen die Entspannung genießen.\n60 Min. – 48,00 €\n4er-Karte – 176,00 €\nDie Reflexzonenmassage beruht auf der Beobachtung, dass die Füße über Reflexzonen mit dem gesamten Körper in Verbindung stehen. Eine Fußreflexzonenmassage wirkt beruhigend, wohltuend entspannend und verbessert physiologische Abläufe (z.B. Verdauung, Verbesserung der Organfunktion durch vermehrte Durchblutung). Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Außerdem ist die Reflexzonenmassage eine Wohltat für die Füße. Mit speziellen Massagetechniken werden neben der Fußsohle auch der Fußrücken, die Zehen sowie die Fußgelenke behandelt.\n4er-Karte – 110,00 €\nHINWEIS Massagen und Reiki-Behandlungen dienen der Prävention und Gesundheitspflege und sind kein Ersatz für die Konsultation eines Arztes.\n4er Karte – 184,- €\nDiese klassische und eine der wichtigsten Massagemethoden wird besonders bei Beschwerden und Schmerzen des Bewegungsapparates eingesetzt. Die Muskulatur wird mit bestimmten Griffen gelockert, gedehnt und entspannt. Durch Techniken wie Drücken, Kneten und Reiben wird die Durchblutung der Haut und der darunterliegenden Muskeln angeregt. Die gesteigerte Durchblutung löst verklebte Muskelfasern und sorgt dafür, dass Stoffwechselschlacken aus dem Gewebe abtransportiert werden. Diese Massage ist etwas intensiver als die Ganzkörper-Wellnessmassage umfasst den gesamten Wirbelsäulen- bzw. Rückenbereich vom Gesäß bis zum Nacken.\nReiki-Behandlungen bringen tiefere Entspannung und fördern einen erholsamen Schlaf. Die natürliche Selbstheilung wird gefördert, physische und emotionale Blockaden werden gelöst und die Ausleitung von Giften wird angeregt. Die Reiki-Behandlung wird liegen, ohne die Kleidung abzulegen, in ruhiger Atmosphäre durchgeführt. Beginnend vom Kopf werden die Hände in verschiedenen Positionen nah über den Körper gehalten bzw. direkt aufgelegt. Eine Ganzkörperbehandlung dauert ungefähr eine Stunde. Auf Wunsch können Sie gern bei entspannender Musik und Duftessenzen die Entspannung genießen.\nDas Arbeiten bzw. Heilen mit Händen hat mich schon in jungen Jahren fasziniert. Um diese Begabung und Leidenschaft zu einem Beruf zu machen, habe ich 1986 an der renommierten Schule Dr. Paul Vogler in Berlin eine Ausbildung als Masseur und medizinischer Bademeister absolviert. Daran anschließend habe ich ein Jahr lang in zwei Krankenhäusern mein erworbenes Wissen angewendet und vertieft. Um mich genauer mit der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers zu beschäftigen, habe ich an der FU Berlin einige Semester Humanmedizin studiert.\nDa mich die asiatische Kultur und insbesondere der ganzheitliche Ansatz der traditionellen chinesischen Medizin fasziniert hat, bin ich nach Tokio gezogen. Während meines 20-jährigen beruflichen Aufenthalts in Japan/Tokio habe ich mich intensiv mit asiatischen Heilmethoden, der traditonellen chinesischen Medizin, Reiki, Chiropraktik-Techniken und Kräutertee-Anwendungen beschäftigt. Dabei habe ich gelernt und erkannt, dass die Voraussetzung für „Ent-Spannung“ bzw. „Heilung“ erst durch das Lösen von Energieblockaden geschehen kann.\nDiese erworbenen Aspekte setzte ich bei meinen Massagen um.\nDie mir gegebene Kunst, mit meinen Händen Entspannung, Energie und Lebensfreude vermitteln zu können, möchte ich gerne an Sie weitergeben. In den letzten Jahren habe ich im Rahmen verschiedener Wellnessmassage -Fortbildungen bzw. Seminaren, darunter Hotstone-, Fußreflexzonen- sowie Aromaöl-Massage, mein Wissen vertieft. Qualitätsgeprüfter Therapeut bei\nMichael Neuber hat im Laufe seiner Qualifizierung folgende Ausbildungen und Zertifikate erlangt:\nZertifikate bei Terramedus: Aromaölmassage, Fußreflexzonenmassage, Hot Stone Massage und Sportmassage\nIm Frühjahr 2018 hat Michael Neuber die Qualifikation für Shiatsu-Anwendungen an der Winkels Akademie in Berlin erworben.\nSchön, dass Sie sich entschieden haben, Ihr Wohlbefinden in meine Hände zu geben. Sie können über dieses Kontaktformular oder auch telefonisch gern einen Termin reservieren.\nEs kann natürlich immer geschehen, dass Sie aus diversen Gründen die gebuchte Massage-Behandlung stornieren müssen. Bitte teilen Sie mir das spätestens zehn Stunden vor Beginn der Behandlung mit. Bei einer späteren Stornierung muss ich leider 50% des entsprechenden Massage-Honorars in Rechnung stellen.\nPetersburger Straße 65, 10249 Berlin FON 0176 4351 2567\nMassagen sind das ideale Geschenk für Freunde, Verwandte und Kollegen. Ob als Geburtstagsgeschenk, zu Muttertag, zum Valentinstag, zu Weihnachten oder einfach mal Zwischendurch. Über einen Massage-Gutschein freut sich jeder.\nAlle meiner Massagen sind auch als Sechser-Karten-Gutschein in meinem Massageraum in Friedrichshain erhältlich.\nKommen Sie einfach zu meinem Massageraum in die Petersburger Straße 65 in 10249 Berlin. Um sicher zu gehen, dass ich auch vor Ort bin und nicht gerade massiere, rufen Sie am besten vorher an und vereinbaren einen Termin zum Abholen der Gutscheine.\nMEINUNGEN ZU WELLNESSMASSAGE4U\nIdeal nach der Arbeit – die 30 minütige After Work-Massage war sehr entspannend nach einem langen Arbeitstag im Büro. Der Masseur ist sehr freundlich und kompetent. Die kleine Massagepraxis ist hell und sauber und verkehrstechnisch gut zu erreichen. Sehr zu empfehlen. ILJA\nSehr erholsame Massage nach einem langem Arbeitstag, gekonnt durchgeführt von Herrn Neuber, wirklich sehr entspannend. Sehr sauberer Massageraum mit entspannendem Mini Springbrunnen und Duftkerzen. Man fühlt sich sehr wohl! OLAF\nSehr wohltuende und professionelle Massagen, faire Preise und unkomplizierte Terminvereinbarung.


Mehr zum Thema App - CabinCrew\nMehr zum Thema "App"\nTravel Alerts warnen Geschäftsreisende unterwegs vor möglichen Gefahren\nUtrecht – BCD Travel, einer der weltweit führenden Anbieter für Geschäftsreisemanagement, hat ein neues Feature entwickelt, das Benachrichtigungen an die Mobilgeräte von Geschäftsreisenden sendet. Damit werden Reisende über potenziell gefährliche Situationen informiert, die einen Einfluss auf ihre Reisen haben können – für mehr Sicherheit und Komfort vor und während der Reise. Die Travel Alerts von […]\nAPP soll den sicheren Sex für Millionen Menschen revolutionieren\nEin Hersteller von Premiumkondomen, schließt eine Kommunikations- und Wissenslücke, die das Verhütungsverhalten von Menschen weltweit verändern kann: Die Gratis-App für das perfekte Kondom. Einfach, kostenlos und gut. Die MY.SIZE APP bringt Licht in tabuisierte, sprachlose Räume.


SERIE: Nonnen wieder im TV-Einsatz\nNonnen wieder im TV-Einsatz\nMüNCHEN Am Dienstag kommender Woche startet die neue Staffel in der ARD (20.15 Uhr). Mit dabei ist wieder Fritz Wepper.\nVon Barbara Just MÜNCHEN - Es müssen nicht immer Kommissare und Ärzte sein, die für Quote sorgen. Das dachten sich wohl vor wenigen Jahren die ARD-Fernsehmacher, als sie zur besten Sendezeit Jutta Speidel als resolute Ordensfrau ins Rennen schickten. Der Erfolg gab ihnen Recht. Mehr als 7,5 Millionen Menschen schauten regelmäßig zu, wenn sich dienstags um 20.15 Uhr Schwester Lotte Albers und Bürgermeister Wolfgang Wöller (Fritz Wepper) ihren Kleinkrieg lieferten.\nAm Dienstag kommender Woche startet die sechste Staffel von „Um Himmels willen“. Jutta Speidel wird dann nicht mehr dabei sein. Ihr Erbe tritt Janina Hartwig als Schwester Hanna Jakobi an.\nMit der neuen Ordensfrau wird eine Berliner Großstadtpflanze ins bayerische Klosteridyll einziehen. Drehbuchautor Michael Baier, der schon der Vorgängerin die Rolle auf den Leib schrieb, tat dies auch für die neue Hauptdarstellerin. So hat er ihre Leidenschaft für den Tanz in die Nonnen-Biografie integriert. Es war aber nicht der erste Ausflug der 45-Jährigen in die katholische Welt. An der Seite von Günther Strack spielte sie einst in „Mit Leib und Seele“ eine Pastoralreferentin.\nDie Zusammenarbeit mit dem Team erwies sich für die Neue als unproblematisch. „Nach einem halben Tag war die Sache geritzt“, erzählt Hartwig. Wepper jedenfalls ist begeistert von der „wunderbaren Kollegin“ und hält sie für eine begabte Komödiantin. Das Zusammenspiel funktioniere hervorragend, weil beide einen ähnlichen Humor hätten. Von März bis November 2006 wurden in München, Landshut und Niederaichbach 13 Folgen gedreht.\nDen Erfolg der Reihe sieht Hartwig nicht nur in der guten Unterhaltung begründet. „Die Leute suchen wieder nach Werten, an denen sie sich orientieren können.“ Es seien aber keine heiligen Geschichten, die erzählt würden, meint Redakteur Sven Döbler. Die große Resonanz bei den Zuschauern zeige jedoch, dass religiöse Gefühle wieder gefragt seien. Eine Theologin und Germanistin habe sich bereits wissenschaftlich mit der Serie beschäftigt. Und Pfarrer aus ganz Deutschland hätten gesagt: „Mein Gott, wir müssen wieder mehr auf die Menschen zukommen.“\nJanina Hartwig Fritz Wepper Barbara Just Jutta Speidel Wolfgang Wöller Hanna Jakobi Michael Baier Günther Strack Sven Döbler Lotte Albers MÜNCHEN BERLIN LANDSHUT


pielenz sports - ski & board camps: freeride board\nskicamps freeride board\nfreeridecamp snowboard Salzburger Land\nFirst in Powder\nAuf unseren Freeridecamps im Salzburger Land guiden Dich unsere Coaches zu den schönsten Stellen mit dem besten Powder im Gelände und schulen die aktuelle Freeride Fahrtechnik. Unser Schwerpunkt liegt auf Offpiste Abfahrten - kürzere Anstiege je nach Bedingungen, um auch die besten Tiefschneehänge zu erschließen.\nBei unseren Snowboard Camps freeriden Boarder und Skier gemeinsam in einer Gruppe. So können Boarder und Skier das Erlebnis teilen. Die Snowboard Camps sind somit auch für alle Boarder geeignet, die mit dem skifahrenden Freund, Partner, Familienangehörigen freeriden wollen.\nVon Powderturns bis zu kleinen Jumps über Felsvorsprünge - für jeden ist das Passende dabei!\nDu kommst sicher jede Piste mit mittlerer Hangneigung herunter und hast auch schon erste Erfahrungen im Tiefschnee gesammelt. Dann bist Du bei uns genau richtig.\nDu benötigst Deine komplette Snowboardausrüstung und einen freeridetauglichen Rucksack, auf den Du auch Dein Board schnallen kannst.\nSicherheit ist unser wichtigstes Kriterium: Lawinenverschüttetensuch-Set (LVS-Set bestehend aus Lawinenverschüttetensuchgerät, Sonde und Schaufel) sind Pflicht für alle, die sich abseits der Piste bewegen. Der Umgang mit diesem wird innerhalb des Coachings gezeigt.\nDas Tragen eines Helmes ist Pflicht.\nBei unseren abfahrtsorientierten Freeridecamps benutzen wir keine Aufstiegshilfen (Schneeschuhe etc.).\nGerne berät Dich unser pielenz sports shop in Ausrüstungsfragen - hier kannst Du auch ein LVS-Set mieten.\nBitte nimm hierzu Kontakt mit uns auf.\nBuchung und Campablauf\nNach Deiner Buchung bekommst Du Deine Buchungsbestätigung und Rechnung gemailt.\nDer erste angegebene Tag eines Termins ist der Anreisetag.\nAm Abend des Anreisetages findet eine Vorbesprechung statt, bei der der Campablauf vorgestellt wird.\nWir bilden, je nach Teilnehmerzahl, Gruppen unterschiedlicher Könnensstufen.\nNeben dem Coaching der aktuellen Freeridetechnik und dem Guiden im alpinen Gelände hat das Vermitteln von Sicherheitsaspekten beim Freeriden auf unseren Camps einen hohen Stellenwert.\nAn mindestens einem Abend analysieren wir Deine Freeridetechnik auf Video/Foto.\nUnsere Freeridecamps im Salzburger Land\nSalzburger Land/Kaprun vom 16.-23.02.2019\nDas Salzburger Land bietet uns zahlreiche Freeridemöglichkeiten: Kitzsteinhorn, Skicircus Saalbach-Hinterglemm/Leogang/Fieberbrunn, KitzSki Hollersbach/Pass Thurn/Jochberg/Kitzbühel, Skigebiet Hochkönig Maria Alm/Dienten/Mühlbach sind nur einige Orte dieses unausschöpflichen Freerideareals. Bei diesem Camp wollen wir unsere Gebiete nach dem besten Powder auswählen - FIRST IN POWDER ...


Angel-Einsteiger-Gutschein | Askari Angelsport\nJetzt 25,- € Neulings-Gutschein sichern!\nWir gratulieren zur bestandenen Fischerei-Prüfung!\nSende uns einfach eine Kopie deines Prüfungsbeleges (mit Datum) sowie deine vollständige Anschrift und das Geburtsdatum per Mail an service@angelsport.de, Betreff: Fischerei-Prüfung bestanden. Gültig für Prüfungen ab 01.01.2012. Gutschein einmalig einlösbar ab 50 € Bestellwert.\nGutschein nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Bei kompletter Warenrücknahme verfällt der Gutscheinwert. Wird der Mindestbestellwert nachträglich durch Retour und/oder Stornierung unterschritten, verfällt der Gutschein. Eine anteilige Anrechnung ist nicht möglich. Barauszahlung ist nicht möglich.


Mitspielen - TSV Neusäß Handball\nWie läuft so ein Training bei uns ab?\nWir trainieren immer donnerstags (1 ½ Std.) und beginnen um 17.00 Uhr (bitte pünktlich) in der Realschulhalle. Bitte nimm Dir viel zu Trinken mit und vergiss Deine Turnschuhe nicht. Dann ziehst Du Dich in der Kabine um, welche Kabine? Keine Bange, Du hörst unsere Minis. Sollten Sie doch mal ruhiger sein, es ist die erste Kabine nach der Glastüre rechts, wenn Du von der Eingangstüre kommst. Meistens sind Eure Trainer schon in der Halle, und sichern die Handballtore, damit diese nicht umfallen können und die Minis verletzt werden. Die Minis kommen dann alle in die Halle runter und wir beginnen mit einem Anfangskreis. Dort darf jeder erzählen, was ihm wichtig ist, es werden neue Schnupperkinder begrüßt und das Training besprochen. Endlich beginnt das Training. Die Minis dürfen entscheiden, mit welchen Spielen wir uns warm machen (das ist wichtig, damit Du Dir keine Zerrungen holst).\nWir haben da ganz viele lustige Spiele, wie Trainer gegen Minis, die Supermaus, Fischer welche Fahne weht heute, usw. Lass Dich überraschen, oder vielleicht weißt ja gerade DU, ein anderes, lustiges Spiel, das wir noch nicht kennen.\nWenn wir dann alle warm sind, beginnt das Technik-Training und Du darfst endlich Handball spielen. Manchmal ist dieses Training nicht immer so aufregend und lustig wie das Warmmachen, meinen zumindest einige, meist wenige, Minis von uns. Aber wenn die Minis gut mittrainieren, dann gibt es natürlich zur Belohnung immer ein Handballspiel. Wenn unsere Minis mal nicht so gerne zuhören wollen, oder lieber sehr viel (die Betonung liegt auf sehr) Quatsch während des Technik-Trainings machen, verkürzt das natürlich die Zeit des Handballspiels oder das Spiel fällt ganz aus. Am Ende jedes Trainings machen wir noch unseren Abschlusskreis.\nDa besprechen wir dann nochmals gemeinsam was gut war und was nicht so toll war. Ab und zu gibt es noch ein Info-Schreiben, aber immer wird noch eine kleine Süßigkeit verteilt und dann geht’s ab in die Kabine, denn da warten bestimmt Deine Eltern auf Dich. Na, haben wir Dich neugierig gemacht und Du willst mal bei uns reinschnuppern?\nDann ruf einfach bei unserer Jugendleiterin Sabine Mahle (Tel. 0821/452831) an.


Adern von Krampfadern watch online Ob es möglich ist, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen ist es eine Überlegung wert, und kaufen auf dieser Seite Beispielsweise ist es nicht im Zimmerpreis mit orangefarbenen Wänden empfohlen es ist möglich!\nKrampfadern bilden sich meist an oberflächlichen Venen, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen. Ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko stellen sie daher selten dar. Doch sehen Krampfadern alles andere als schön aus, ob es möglich ist, sind also eher ein kosmetisches Problem. Verständlich, ob es möglich ist, dass man sie schnellstmöglich wieder loswerden möchte. Bevor man aber zur Lasertherapie geht, könnte man die folgenden drei natürlichen Mittel gegen Krampfadern einsetzen.\nSie sorgen in vielen Fällen dafür, dass Krampfadern recht preisgünstig sowie auf angenehme Weise und vor allen Dingen ob es möglich ist verschwinden. Die Rosskastanie ist ein sommergrüner Baum, der ursprünglich aus den Wäldern Südosteuropas stammt. Seine Früchte, die Kastanien, ob es möglich ist eines der besten natürlichen Mittel gegen Krampfadern dar. Sie enthalten Wie wird man von Prellungen Krampf befreien sekundären Pflanzenstoff Aescin, ein Saponin mit gefässverengenden, gefässschützenden und entzündungshemmenden Eigenschaften — also genau jenen Eigenschaften, die es braucht, um gegen Krampfadern vorzugehen.\nEine Übersichtsarbeit Review aus dem Jahr untersuchte dazu 17 Studien, in denen die Wirkung eines oral einzunehmenden Rosskastanien-Extrakts auf Krampfadern getestet wurde. Man stellte fest, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen, dass der Extrakt die Blutzirkulation in den Venen förderte und dadurch Schwellungen und Entzündungen in den Beinen reduzierte. Ob es möglich ist genau das Aescin wirkte, wisse man nicht, liessen die Wissenschaftler verlauten. Doch vermute man, dass es verletzte "leckende" Kapillaren versiegle, die Elastizität der Gefässwände verbessere und die Ausschüttung von Enzymen verhindere, die zu einer Schädigung der Blutgefässe führen.\nDie übliche Dosis beträgt zwei Mal täglich mg Rosskastanienextrakt, der jedoch standardisiert sein sollte auf 50 mg Aescin pro Dosis, so dass täglich mg Aescin eingenommen werden. Ob es möglich ist die begleitende äusserliche Behandlung mit Rosskastaniengels und —salben kann Erleichterung verschaffen — wie eine Studie nahe legt, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen, die bereits im Fachmagazin Angiology veröffentlicht wurde.\nDort zeigte sich, dass die Rosskastanie auch bei äusserlicher Anwendung die Heilung bei Krampfadern unterstützen kann. Rosskastanien sollten zur Krampfadern-Therapie besser nicht mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen reading verarbeitet und verspeist werden, da sie ein Glucosid namens Aesculin enthalten, welches für Menschen ab einer gewissen Dosis giftig ist.\nEine chroische Veneninsuffizienz ist meist die Voraussetzung für Krampfadern. Traubenkernextrakt kann in Kapseln, Tabletten oder auch in flüssiger Form eingenommen werden. OPC befindet sich nicht nur in Vitamin C von Krampfadern, sondern auch in der Kiefernrinde, weshalb auch Kiefernrindenextrakt bei Krampfadern und vielen anderen Vitamin C von Krampfadern empfehlenswert ist, die einer Verbesserung der Durchblutung sowie einer Bindegewebsreparatur bedürfen, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen.\nKiefernrindenextrakt kann bei Krampfadern sowohl eingenommen drei Mal täglich jeweils 50 bis mg als auch aufgetragen werden zwei Mal täglich eine Massage mit Kiefernrindenöl. Da Kiefernrindenextrakt nicht nur Krampfadern, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen, sondern auch Hämorrhoiden bessert, den Blutdruck Vitamin C von Krampfadern, sämtliche Gefässprobleme wie z.\nDetails dazu lesen Sie hier: Ohne Silicium wird Bindegewebe hingegen brüchig, reisst leicht und es entstehen winzige Verletzungen, was schliesslich zur Entstehung von Krampfadern beiträgt. Auch fliesst bei Siliciummangel das Blut nicht mehr so gut und die Blutzirkulation verschlechtert sich. Zur Versorgung mit Silicium, das besonders leicht vom Organismus verwendet werden kann, eignet sich das sogenannte organische Silicium am besten.\nEs wird meist in Flüssigform angeboten. Davon nimmt man ein bis zwei Mal täglich bis zu 30 Tropfen, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen, wobei 30 Tropfen bereits mit 75 mg Silicium versorgen. Weitere ganzheitliche Tipps und naturheilkundliche Tricks, die Sie bei Krampfadern anwenden können, erfahren Sie hier: Sie möchten gerne detailliert wissen, wie Sie für sich und Ihre Familie eine rundum gesunde Ernährung gestalten können?\nWenn Sie mehr über das Fernstudium an der Akademie der Naturheilkunde wissen möchten, dann erfahren Sie auf dieser Webseite alle Details. Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, würden wir uns über einen kleinen Beitrag für unsere Tätigkeit sehr freuen!\nGekeimter Buchweizen ist ausserdem ein bequemes Superfood für die schnelle und gesunde Küche. Sie müssen nicht gleich auf eine krankhafte Ursache schliessen lassen, aber von einer gesunden Reaktion des Körpers… Zentrum der Gesundheit - Die meisten Menschen Vitamin C von Krampfadern eine Entzündung mit den typischen sichtbaren Krampfadern in den Beinen, wie Rötung, Schwellung und Eiterbildung.\nDiese Art von Entzündung ist leicht mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen diagnostizieren und in der Regel auch schnell wieder… Uterine Krampfadern gefährlich to see more der Gesundheit — Chronische Entzündungskrankheiten wie Arthritis nehmen in der westlichen Welt epidemieartige Ausmasse an.\nSie hätten in Wirklichkeit das Zeug für ein Grundnahrungsmittel — und zwar für ein sehr gesundes. Während wir uns also zumeist mit Brot, Nudeln und… Zentrum der Gesundheit - Bei Krampfadern handelt es sich um eine Bindegewebsschwäche, die zur Erweiterungen der Beinvenen führt. Kleine Besenreisser können bereits die ersten Anzeichen Die Symptome einer Lungenembolie Lungenembolie Venenschwäche sein.\nSie stellen zunächst nur ein… Zentrum der Gesundheit - Hämorrhoiden werden normalerweise rein symptomatisch behandelt. Die ganzheitliche Naturheilkunde jedoch packt das oft stillgeschwiegene Übel an der Wurzel, ob es möglich ist. Zentrum der Gesundheit — In der dritten Folge unserer Schwangerschaftsserie geht es heute um die mittleren drei bis vier Monate der Schwangerschaft.\nMeist wird dieser Abschnitt als die beste Zeit der Ob es möglich ist Thrombophlebitis auf das, was hilft, da es vielen Frauen…. Dieser Artikel darf ohne Vitamin C von Krampfadern weder kopiert, veröffentlicht noch verteilt werden.\nEine Verlinkung direkt auf die jeweilige Text-Seite ist erlaubt und erwünscht. Diese Informationen werden nach bestem Check this out und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschliesslich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- ob es möglich ist Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen.\nDie Top Themen — Auf einen Blick. Faktoren, die das Abnehmen here. Rund um die Schwangerschaft. Gefahren in der Schwangerschaft. Heilkräuter A - Z Glossar. Gesunde Ernährung in bestimmten Vitamin C von Krampfadern. Gemüse A - Z. Rezepte vom Zentrum der Gesundheit. Superfoods - Kraftpakete aus der Natur - Buch. Mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen Pulver Kraftvoll von…. Drei natürliche Mittel gegen Krampfadern. Zentrum der Gesundheit — Krampfadern sind erweiterte Venen, die dann entstehen, wenn die Venenklappen nicht mehr so http: Folglich staut sich das Blut in den Venen und fliesst nicht mehr so schnell — wie es sollte — zum Herzen zurück.\nSie müssen nicht gleich auf eine krankhafte Ursache schliessen lassen, aber von einer gesunden Reaktion des Körpers…. Entzündungen sind gefährlicher als Sie denken. Zentrum der Massagegerät für Krampfadern - Die meisten Menschen verbinden eine Entzündung mit den typischen sichtbaren Merkmalen, wie Rötung, Schwellung und Eiterbildung.\nDiese Art von Entzündung ist leicht zu diagnostizieren und in der Regel auch schnell wieder…. Zentrum der Gesundheit — Chronische Entzündungskrankheiten wie Arthritis nehmen in der westlichen Welt epidemieartige Ausmasse an. Zentrum der Gesundheit - Menschen mit Psoriasis Schuppenflechte fühlen sich ihrem Leiden meist wehrlos ausgeliefert und versuchen mit der Krankheit zu leben, ohne daran zu verzweifeln.\nOrganisches Silizium - Die effektivste Art, einen Siliziummangel auszugleichen, ob es möglich ist. Doch wussten Sie auch, dass Silizium Vitamin C von Krampfadern dort zur Stelle ist, wo sich das Knochengewebe gerade regeneriert und Silizium daher für gesunde….\nHirse - Feine Mineralstoffe, leicht bekömmlich. Nicht zuletzt liegt dies daran, dass Ernährungswissenschaftler herausgefunden haben, dass die Hirse hervorragende positive…. Esskastanien — Basisch, glutenfrei, gesund. Während wir uns also zumeist mit Brot, Nudeln und…. Sie stellen zunächst nur ein…. Hämorrhoiden aus ganzheitlicher Ob es möglich ist. Zentrum der Gesundheit - Hämorrhoiden werden normalerweise rein symptomatisch behandelt.\nSource beste Zeit der Schwangerschaft - Folge 3. Teilen Sie diesen Artikel per E-Mail. Nicht nur alte Menschen leiden an Krampfadern. Der Name Krampfader bedeutet im Althochdeutschen so viel wie Krummader. Wenn wir lange sitzen oder stehenarbeitet die Vitamin C von Krampfadern nicht oder kaum. Dadurch steigen Blutvolumen und Blutdruck in den Beinvenen. Die Venen dehnen sich aus, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen.\nOb es möglich ist, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen Vitamin C von Krampfadern\nWas ist der Aufbau der Haut? Wie wird die Haut am besten gepflegt? Welche Therapie für Hautkrankheiten wenden wir in München an? Bis heute wurden mehrere tausend Hautkrankheiten beschrieben, mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen. Auf diesen Seiten und article source anderen Unterseiten meiner Webseite finden Sie umfangreiche Informationen zu den häufigsten Hauterkrankungen, zu Hautkrebs, Ob es möglich ist und ästhetischen Hautproblemen.\nSie spiegelt Ernährung, vererbte Anlage, körperliche und seelische Gesundheit. Es gibt verschiedene Hauttypen, ob es möglich ist, die jeweils unterschiedlicher Pflege bedürfen. Sie bedeckt beim Erwachsenen fast 2 Quadratmeter und wiegt kg - je nach Fettgehalt.\nWie kompliziert der Hautaufbau wirklich ist, zeigen die folgenden Zahlen: Ihre komplexen Funktionen sind bei allen Lebewesen ähnlich. Besonders sinnfällig wird ihre wichtige Schutzfunktion an der Panzerhaut der Reptilien. Sie hält den Körper wie eine Wurstpelle zusammen. Und die Haut ist auch eine sehr aktive chemische "Fabrik" mit wichtigen Stoffwechselfunktionen, so wird beispielsweise Vitamin D in der Haut mit Hilfe der Sonnenstrahlen here.\nModerne Medikamentenpflaster nutzen diese Route: Hormonpflaster gegen Beschwerden der Wechseljahre, Nikotinpflaster bei der Mit Krampfadern in den Beinen war ein roter Fleck oder Scopolaminpflaster gegen die Seekrankheit geben Stoffe ab, welche durch die Haut im Körper wirken. In entgegengesetzter Richtung scheidet die Haut Schadstoffe aus und kühlt die inneren Organe. Auch als Kommunikationsorgan hat sie wichtige Bedeutung, denn ständig sendet ob es möglich ist Signale an die Mitmenschen.\nSchamhaftes Erröten oder erschrockenes Erblassen sagen mehr als tausend Mit Krampfadern in den Beinen war ein roter Fleck über unsere Gefühle. Hochspezialisierte Hautzellen messen darüber hinaus die Temperatur, erfassen Http: Die Vielfalt dieser Hautfunktionen erstaunt.\nGesunde Haut bietet weit mehr als "nur" Schönheit, sondern trägt wesentlich zu Wohlbefinden und Gesundheit bei. Oberhaut und Lederhaut zusammen nennt man Deckhaut. Die Dicke der Epidermis variiert zwischen 0. Die Struktur der Hornschicht entscheidet über die Dicke von Hautschuppen.\nIn den aktiven Click here des "Stratum basale" liegt der Schlüssel zu mit Krampfadern in den Beinen war ein roter Fleck Hautkrankheiten. Die Haut schmerzt und blutet bei einer Verletzung erst dann, wenn auch Lederhaut und Unterhaut geschädigt wurden.\nVeränderungen der tieferen Schichten können durch die Hornschicht farbig durchschimmern. Die Hornschicht kann glatt click the following article oder rauh, ölig, ob es möglich ist, fettig oder trocken, ob es möglich ist, schuppig oder ekzematös.\nUnterschiedliche Hautfarbe und Bräunungszustand der Haut werden bestimmt von der Zahl, der Verteilung und der Aktivität dieser farbstoffbildenden Hautzellen. Der schwarze Hautkrebs entsteht durch Entartung von Zellen dieser Schicht. Die Lederhaut darunter ist mm dick. Diese sogenannte Dermis besteht vor allem aus "Kollagen", "Retikulumfasern", "elastischen Fasern" und "Grundsubstanz".\nBeide Faserarten spielen also harmonisch zusammen. Bei starker Hautdehnung z. Nach der Entbindung ziehen die elastischen Fasern die Bauchhaut wieder in die Normalform zurück. Zu schnell oder zu stark überdehnte, ob es möglich ist, aber auch vererbt schwache Kollagenfasern machen sich als narbige Streifen bemerkbar "Schwangerschaftsstreifen". Die Qualität source Bindegewebes, seine Regenerationsfähigkeit, Elastizität und Alterung ist genetisch vorprogrammiert und verschlechtert sich mit zunehmendem Alter.\nWundschmerzen entstehen bei der Durchtrennung oder Quetschung der feinen Nervenenden in der Lederhaut. Das Unterhautfettgewebe ist die letzte und tiefste Hautschicht. Sie besteht fast nur aus weintraubenartigen Fettzellen und fehlt an Augenlidern und Brustwarzen. Das Unterhautfett ist bei Frauen stärker ausgeprägt und anders über den Körper verteilt als bei Männern - und mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen die "weiblichen Rundungen".\nWie alle Organe enthält auch die Haut Drüsen. Drüsen nennt man Zellansammlungen, die körpereigene Sekrete produzieren und freisetzen. Manche Drüsen produzieren Hormone z. Bauchspeicheldrüse, Hirnanhangdrüse, Schilddrüseandere bilden Ob es möglich ist für die Verdauung z. Alle Hautdrüsen liegen in der Lederhaut und schicken ihr Sekret über kleinste Kanälchen an die Hautoberfläche.\nPoren sind kleine Öffnungen in der Hautoberfläche. Auch unsere Haaren wachsen aus speziellen Poren heraus, den sogenannten Haarfollikeln. Talgdrüsenporen und Haarporen sind identisch, da jeweils eine Talgdrüse und ein Haar einen gemeinsamen Gang zur Hautoberfläche nutzen.\nTalgdrüsen entstehen in enger Verbindung zu Haaren. Sie produzieren über den ganzen Körper verteilt die lebensnotwendige, schützende ölige Mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen der Haut. Aus Talgdrüsen produzieren wir täglich ca. Zusätzlich wird die Haut täglich durch ca. Duftdrüsen der Haut spielen bei Tieren eine wichtige Rolle im Sozialleben. Während der Brunftzeit ziehen die verlockend riechenden Sekrete der Duftdrüsen paarungsbereite Weibchen und Männchen zueinander hin.\nEs ist umstritten, inwieweit die Duftdrüsen beim Menschen diese Funktion noch erfüllen. In nennenswerter Zahl mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen man sie unter den Achselhöhlen, um die Brustwarzen und im Schambereich.\nSie beginnen ihre Tätigkeit check this out der Pubertät, und arbeiten auf Sparflamme in der Schwangerschaft, ob es möglich ist. Diese Flüssigkeits- und Salzmengen müssen dem Körper natürlich durch Essen und Trinken ersetzt werden. Die Hornschicht der Haut enthält ca. Dieses Wasser ist für die Funktion der Haut unentbehrlich, ob es möglich ist.\nEs wird zwischen den Hornzellen vor allem von "natürlichen Feuchthaltefaktoren" gebunden. Zu den Feuchthaltefaktoren zählen z. Solche Störungen entstehen z.\nGute Pflegekosmetik kann die natürlichen Feuchthaltefaktoren teilweise ersetzen. Jeder Mensch hat eine Haut mit anderen, individuellen Eigenschaften, an denen sich die Art der Hautpflege orientieren sollte. Um die Auswahl der richtigen Hautcreme zu vereinfachen, bietet die kosmetische Industrie Pflegeserien für 3 verschiedeneHauttypen an: Diese Einteilung wird den verschiedenartigen individuellen Hautbedingungen oft nicht gerecht. Die individuelle Pflege sollte dies berücksichtigen.\nDie Werbung spricht dann von Pflegeprodukten für die "reife" Haut - eine euphemistische Umschreibung für etwas fetthaltigere Pflegeserien. Bei der täglichen Pflege sollte man immer darauf achten, ob sich der aktuelle Hautzustand ob es möglich ist hat - bei Stress oder im Urlaub benötigt die Haut Varizen Bolshakova eine ganz andere Pflege als im Alltag. Die Gewann Varizen ist "fett" oder "fettarm", ob es möglich ist, und "trocken" oder "feucht".\nFettgehalt und Feuchtigkeit sind ideal ausgewogen. Reinigung und Mit Krampfadern in den Beinen war ein roter Fleck sind einfach. Kinder haben mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen immer diesen idealen, "normalen" Hautzustand. Bei Erwachsenen ist er mit Krampfadern auf Orbitrek beschäftigen selten. Sie sollte deshalb ebenfalls vorbeugend gepflegt werden. Zweidrittel aller Kinder unter 10 Jahen, fast alle Menschen über 60 Jahren und fast alle "Atopiker" mit Krampfadern in den Beinen war ein roter Fleck Menschen leiden unter fettarmer, trockener Haut.\nTrockene Haut mit Krampfadern in den Beinen war ein roter Fleck fahl, reagiert leicht mit roten Flecken, spannt oft und entzündet leicht. Sie ist schuppig, matt, und sehr empfindlich, ob es möglich ist oft von "sensibler Haut" gesprochen wird.\nTrockene Haut ist kein krankhafter Zustand, sondern im wesentlichen anlagebedingt.\nMit diesen Erkennungsmerkmalen ist es möglich, Weitere Vorträge beschäftigen sich mit Motorradund Ob auf dem Foto eine hochmotivierte.\nob es möglich ist, mit Krampfadern Orbitrek beschäftigen; Tinktur auf Muskat Krampfadern Symptome der ersten Stufe. ob es möglich ist. - ein Volksheilmittel.\nwie ein Verband an den Beinen mit Krampfadern zu verhängen. Es ist im Einzelfall im Im Zuge dieser Erfolge kann der. Betroffene oftmals dauerhaft auf jede.


Anwendungsprogramme - 14 Seminare und Workshops für Sie\n14 Veranstaltungen in Anwendungsprogramme\nVeranstaltungen & Workshops zu Anwendungsprogramme\nFachbeiträge zu Anwendungsprogramme\nInfos zu Workshops und Seminaren "Anwendungsprogramme"\nseminaut.de unterstützt Sie dabei, auf dem aktuellen Stand der Technik zu bleiben und im Beruf allen Anforderungen gerecht zu werden. Mit den Seminaren zu Anwendungsprogrammen bilden Sie sich erfolgreich weiter – ob Einführungsveranstaltung oder Aufbauseminar. So werden Sie zum Beispiel sicher im Umgang mit Microsoft Office-Anwendungen wie Word, Excel oder PowerPoint, erfahren Wissenswertes rund um Mac-Anwendungen wie die iWork Suite oder machen praktische Erfahrungen mit Adobe-Anwendungen.\nAnwendungsprogramme sind diejenigen Programme, die dem User bei einer bestimmten Aufgabe Unterstützung bieten. Ob Textverarbeitung, Grafik- und Bildverarbeitung, Datenbank- und Tabellenkalkulation, ob Layout- und Design-Software, Management- und Kalkulationssoftware, Kommunikations- und Präsentationssoftware, Simulationssoftware oder eine andere Form der Software: Bei jeder Lösung, mit der der Anwender seine Arbeit vorantreiben kann, wird von Anwendungssoftware gesprochen. Dabei werden sowohl die Standardsoftware als auch Individualsoftware für bestimmte Brachen oder Aufgaben unter diesem Begriff zusammengefasst.\nEbenso weit wie das Einsatzspektrum der Anwendungsprogramme ist auch das Feld, in dem sich die seminaut-Seminare in diesem Zusammenhang bewegen. So bieten Ihnen verschiedene Anbieter konkrete Einführungen und Schulungen zu spezieller Software wie für Microsofts Office-Paket an und schulen Sie im richtigen Umgang mit Word, Excel, PowerPoint, Outlook oder Path. Auch Lotus Notes, Anwendungsprogramme für das Betriebssystem Linux oder quelloffene Lösungen wie OpenOffice werden vorgestellt und in ihren Einzelbestandteilen näher für Sie erläutert. Sie erlernen die Datenverarbeitung sowie die grundlegenden Funktionen des jeweiligen Anwendungsprogramms, werden in einigen Seminaren mit hilfreichen Tipps und Tricks in die Nutzung der Lösung eingeführt und sind so in der Lage, besser Texte zu erstellen, Tabellenkalkulationen durchzuführen, Präsentationen vorzubereiten sowie Bilder und Grafiken zu bearbeiten. Nicht offensichtliche Funktionen der Lösungen werden dargelegt und ihr Nutzen für Ihre Arbeit erörtert. Erfahren Sie außerdem, welche Vor- und Nachteile die Standardsoftware mit sich bringt, wann der Umstieg von einer Standardsoftware auf eine Individualsoftware Sinn machen kann, welche Anforderungen an die Individualsoftware gestellt werden sollten und wie Sie die Entwicklung Ihrer individuellen Lösung beeinflussen und begleiten können.\nAlle Anwender, die sich mit der Nutzung des von ihrem Unternehmen eingesetzten Anwendungsprogramms und dessen Funktionalitäten vertraut machen möchten, finden auf seminaut die richtigen Seminar-Angebote sowie Trainer und Coaches, die ihnen Grundlagen, Wissenswertes, Handlungsempfehlungen, Tricks und fortgeschrittene Möglichkeiten erläutern und aufzeigen. Die Anwendungsprogramme können zudem oftmals direkt in den Kursen ausprobiert und die Nutzung anhand praktischer und begleiteter Aufgaben geübt werden.