»Die CSU greift unsere Ideen auf« - Fraktion DIE LINKE. im Bundestag\n»Die CSU greift unsere Ideen auf«\nIm Wortlaut von Bodo Ramelow, 06. Januar 2009\nHerr Ramelow, momentan ist die CSU kaum von der Linkspartei zu unterscheiden: Auch die Bayern fordern die Abschaffung der kalten Progression bei der Einkommenssteuer. Wird die Linkspartei jetzt von den anderen Parteien links überholt?\nDas ist die gleiche Nummer wie bei der Entfernungspauschale. Da hat die CSU auch schon Forderungen von der Linkspartei übernommen. Wir nehmen interessiert zur Kenntnis, dass die CSU unsere Ideen aufgreift.\nDie CSU behauptet, die Abschaffung der kalten Progression würde die Konjunktur beleben. Sehen Sie das auch so?\nEs ist nie falsch, etwas Richtiges zu tun. Mit der kalten Progression erhöht der Staat die Steuern durch die Hintertür. Aber mit einem Konjunkturpaket hat dies nichts zu tun. Das ist eine Mogelpackung. Schließlich zahlen viele Menschen keine Steuern. Der Konjunktur hilft nur, wenn der Staat viel Geld in die Hand nimmt. Dazu gehört ein Investitionsprogramm. Außerdem muss man die Niedrigrenten und die Hartz-IV-Sätze anheben. Das geht sofort in den Massenkonsum.\nAuch die SPD will 40 Milliarden Euro ausgeben, die Union sogar 50 Milliarden.\nInsgesamt werden aber mittelfristig 100 Milliarden Euro benötigt, 50 Milliarden für Investitionen und Bildung sowie 50 Milliarden für die Ankurbelung der Binnennachfrage. Dazu gehört insbesondere das Aufstocken der Niedrigeinkommen.\nAber jenseits der Summen scheint Einigkeit zu herrschen: Auch die SPD will höhere Hartz-IV-Sätze für Kinder.\nDie SPD bewegt sich tatsächlich in unsere Richtung. Sie müsste eigentlich die Kraft haben, aus der Großen Koalition auszusteigen. Die Mehrheit für einen gesetzlichen Mindestlohn oder eine eigenständige Kindergrundsicherung wäre da …\nNach einem Koalitionsbruch sieht es bisher aber nicht aus. Besteht nicht eher die Gefahr, dass die Linke nicht mehr von anderen Parteien zu unterscheiden ist?\nEs bringt uns keinen schnellen Erfolg, noch radikalere Forderungen aufzustellen. Viele Bürger werden wahrnehmen, dass wir als Korrekturfaktor gebraucht werden. Die andere Parteien könnten unsere Ideen gar nicht nachquatschen, wenn wir sie nicht vorgeschlagen hätten.\ndie tageszeitung, 6. Januar 2009


Das jetzt schien es mir, die Bewohner kommen aus dem Hause zu treffen und zavedut mit mir intimen Gespräche oder gibt köstlichen Tee zu trinken mit Marmelade und frischen Brötchen. Geesthacht swinger. Um zu vermeiden, Panik Kapitän Verbreitung Passagiere empfiehlt von den Fenstern weg zu bewegen, sich hinsetzen und anschnallen bei Wiederholung von Schütteln.\nWie schrecklich all das Unbekannte, die weg von ihm, die Frau, ihr launisch Gefühl zu nehmen droht. Glauben Sie mir (Oh, Potter, es ist illegal halten, aber Sie wissen, dass es funktioniert.\nWenn dies nicht so wäre, möchten wir Sie nicht diese seltene atmosphärisches Phänomen zu bewundern, im Büro des Schulleiters Aurora sitzt. Sex bilder von promis. Ich stellte mir vor, wie Martel, nach allem, was passiert ist, sehr wütend auf mich. Und so kommt es, aber keinen Wert darauf, wischte nur die karminrote Flüssigkeit Finger Handfläche. Und wenn Sie noch eine Dusche nehmen wollen, dann beeilen Sie sich, denn sonst werden Sie ohne es zu tun haben.\nDas waren keine gewöhnlichen Touristen zwei Wochen, sie kommen hier für eine lange Zeit, für ein paar Monate mindestens. Wie sind Sie mir lieber, du süß, schön, mutig, die Straße ist groß, dumm, lustig, und ich bin. Lassen Sie mich Ihnen sagen. Nutten mühlhausen. Er liebte kläglich, getragen gespanntes Auge Zvenimiru und dann die Augen geschlossen, aber in diesem Moment war genug, um das Herz dieses zurückhaltenden und traurigen Anblicks zu verletzen.\nAlle Pläne Schdanow auf dieses Zeug Berger wusste nicht, aber vermutete, dass die Blondine ihren Zweck zähmt. Dieses Haus Kinder werden ihn ins Grab fahren, bevor es erreicht Mitsoldaten ruchonki. Umschließen es etwa zwanzig starken Eichentisch, voneinander getrennt sind Stoffe und Vorhänge aus dichtem Flachs und Seiden transparent. Nach der Probe Irs nahm ihn beiseite und sagte ernst: Schauen Sie, ein Mann, bin ich für Sie sehr glücklich, aber Potter stattfinden wird, und crappy Ruf bleiben.\nAber anscheinend ist dies nicht möglich, da Sie Tenshi-chan zu wahr Nativblut. Und das alles inmitten der schrillen Töne des amerikanischen Jazz aus einem Grammophon kommen. Nach seinen Füßen, zog er seine Frau, hängte sie dann über die Schulter und in Richtung des Ehe Schlafzimmer eilte.\nHarry weigerte sich, den Status der Person, das Individuum.\nDer Mann löste ihn vom Baum und sah die Zwillinge - Lovely Agnar fahren will. Reife lesben pornos. Nach dem Besuch in dem kalten, zurück matschiger Montag sie hier mehrmals, schiebt sie beharrlich angezogen, familiäre und belastet mit schmerzhaften Erinnerungen zu sein. Sex bilder von promis. 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Nackt, auf dem Bett liegend, genossen sie sich, ganz auf die Kraft seines Partners Gabe.\nSie wollte gerade jetzt machen alles, was sie denkt, Nikki, aber sie wußte, dass Nina aus dieser besser nicht sein - auch, ganz im Gegenteil. Massage erotik köln preise. Ich versuche nicht, sie zu betrachten, berühren Fingerspitzen Wand für das Gleichgewicht. Militär fror Mißverständnis trotz der Tatsache, dass in ihre Richtung und so schön blinken fliegt.\nTrinket Schmerzmittel und lassen Sie es sein, keine Sorge - sagte er, und aus irgendeinem Grund hat - Ihr Partner ist sehr geschickt verhalten hat. Ich war nicht ich selbst, so dass ich nicht die Mühe, ihm die Technik zu erzählen. Für eine lange Zeit war die ganze wissenschaftliche Welt sehr begeistert über die Sache von großer Bedeutung, ob es das erste Mal, wenn der Querschnitt wurde als Mortify Mittel oder als Strafe angewandt.\nMehr als einmal sah ich ihn halbnackt, aber nicht im Bett, das war etwas zu intim, oder so etwas. Frankreich Malfoy irgendwie nicht kriminell angesehen, so dass sie nichts Illegales begangen hat.\nAlso, wenn Ron und ich endlich die ganz offensichtlich Gedanken erreichen, dass das Schiff nicht nur nicht schreiben, um nicht in Panik zu säen, kennt unser gerechter Zorn keine Grenzen.\nDarüber hinaus mein Agent eine Woche oder zwei Jahre, war in der Lage eine große Familie zu helfen, nach vielen Jungs zu verlassen. Zu einer Zeit hatte er den Dunklen Lord, peremetnuvshis auf Dumbledore verraten, wenn er, dass die dunkle Seite an den Rand einer Niederlage zu spüren. Bis dahin, solange man seine übliche Ruhe halten wird, wird alles in Ordnung sein.\nEs hilft, Schlaf, sondern seligen Leere Mann fällt in eine klebrige Dunst eines solchen Cocktail von Emotionen, die aufwachen, aus Angst, darin zu ertrinken.\nCrier unterstützt sofort seine Schwester und Tränen in den Augen meines geliebten Trine sah mich mit einer solchen Hoffnung, dass mein Herz nicht stehen konnte. Geschlossene muschi. Ich weiß, dass es Feigheit von mir ist, und ich mit all den Schwierigkeiten zu kämpfen, offen, aber Vlad, ich fühle, dass ich nicht da sein sollte.\nund es war einfach unglaublich. Ich ihre Verzweiflung fühlen, ist es wie eine Mauer um mich herum schwarz und rot Flamme Euphorie. Sie verstehen, ich halte diese Situation aus der Perspektive eines Außenstehenden.\nViele offen Flugangst und Angst, ist die Angst vor ihren Lieben der Lage, die Situation zu beeinflussen, so dass ihre Anliegen erfüllt werden, und dies wird zu ganz natürlichem Ende führen - das Flugzeug ist gebrochen. Und Nikki schien, dass dieses Licht, dieser Duft, diese Frühlingsluft - das Beste. Hand wurde als Kinder Ball mit dem goldenen Ball gestreckt und Zina erschien wieder ein Kind, das nie Frauen Widrigkeiten berühren. Jetzt ist alles in der Hand, und hängt nur von Ihnen ab, wie werden unsere Beziehungen entwickeln, - die Worte Delacour in das Herz gewickelt.\nPARTNERSUCHE BAYREUTH Bilder 86 Bilder - Lokale Bilder aus dem November\nSex toys für den mann Terroranschlag in der Notaufnahme. Wenn also nicht mit einem Sex Tape, wie hält man eine Beziehung auch nach vielen Jahren frisch? Blick hinter die Kulissen am Hamburger Flughafen.\nNacktbilder victoria justice Lifestyle 5 Bilder - Fotostrecke: Nachrichtenüberblick Jobs bei news.\nErotische geschichten freundin Lifestyle 5 Bilder - Fotostrecke: Der Leipziger Opernball Ich kann nicht glauben, dass wir in solch einer Welt leben", so die Schauspielerin fassungslos.\ncomicwinkel.com © 2012-2017 Sex bilder von promis.


Meine Hobbywelt: ABC der Natur - U\nEingestellt von Jutta um 07:48\nNova 13. März 2014 um 08:06\nDa hast du ja ein besonders schönes Exemplar zu Hause stehen. Sie leuchten immer so schön und ich mag besonders wenn die kleine Blüten sich blicken lassen...solche Winzlinge die sich so prachtvoll entwickeln^^\nBei mir wird es heute traubig, lass sich überraschen wie\nelisabetta 13. März 2014 um 08:13\nGanz zauberhafte Aufnahmen von einem außergewöhnlich schönen Usambaraveilchen. Mir gefallen bei dieser Pflanze auch die Blätter, wenn sie so samtig schimmern. Ich nehme ja an diesem Projekt nicht teil, bin nur am Genießen - Deiner Aufnahmen ;-)\nBrigitte 13. März 2014 um 08:20\nDas hat ja eine herrlich leuchtende Farbe. Ich hätte da auch 2 gehabt, hell und dunke lila.\nBirgitt 13. März 2014 um 08:41\n...welche Blütenpracht, liebe Jutta,\ndie gibt es bei mir nicht mehr, da ich nie lange Freude an ihnen hatte...für sie gieße ich wohl zu viel ;-)...\nElke (Mainzauber) 13. März 2014 um 10:51\nUpssssssssss, liebe Jutta, was seh ich denn da? Mein "Standard-Fensterbank-Nachkriegsblümchen" - da bin ich ja voll ins Fettnäpfchen getreten. Aber du hast eins - das finde ich großartig. Ich wusste wirklich nicht, ob es diese Pflanzen überhaupt noch gibt. Dein Usambaraveilchen sieht sehr schön aus und du hast es toll fotografisch in Szene gesetzt. Komisch - es ist und bliebt trotzdem eine Pflanze, für die ich mich nie begeistern konnte. - Meinen Beitrag hast du ja bereits gefunden. Hier für alle anderen noch der Link: Mein ABC_U.\nUnd ja - Mammutbäume sind Nadelbäume, einige ausgesprochen fossile Arten wie der Gingko. Die stehen bei uns im Botanischen Garten deshalb auch zusammen.\nP.S. Weil du das mit Jürgen geschrieben hast - ich muss bei dir grundsätzlich alles zweimal kommentieren, bis es erscheint. Deshalb kopiere ich meinen Kommentar nun immer, bevor ich ihn losschicke.\nHaPe 13. März 2014 um 16:57\nUsambaraveilchen kam mir auch in den Sinn, weil es mit meinem eigentlichen "U"-Beitrag nicht geklappt hat.\nAber dann hab ich mich für 'ne Tube Klebstoff entschieden. *gg*\nHoffentlich zählt das auch:\nFrau Sonnenhut 13. März 2014 um 17:10\nmeine Mini-Usambaraveilchen waren auch das einzige, was mir zum heutigen U eingefallen ist. Sie blühen in derselben Farbe wie deine. Und da bei mir momentan noch alles auf Sparflamme läuft und ich auch nie so schöne Fotos wie du hinbekommen würde, setze ich heute mal aus.\nHabe herzlich gelacht über Elkes Ausdruck „Standard-Fensterbank-Nachkriegsblümchen“. Aber mir gefallen sie auch gut.\nElke Schwarzer 13. März 2014 um 18:58\nleider habe ich mein immerblühendes Usambaraveilchen nicht mehr. Es hatte Schildläuse.\nDeins ist hübsch so in rosa.\nBellana 13. März 2014 um 19:44\nFrüher hatte ich eigentlich immer ein Usambaraveilchen auf der Fensterbank. Vermutlich, weil ich im Moment viele Orchideen habe, habe ich mir keines mehr gekauft.\nChrista J. 13. März 2014 um 20:08\ndein Usambaraveilchen hat eine ganz bezaubernde Farbe. Ich habe zur Zeit keins und auch schon seit mehreren Jahren keins mehr, aber es sind ganz wundervolle und dankbare Pflanzen. Deins hast fantastisch fotografiert, ein großartiger Beitrag von dir. :-)\nWas mir zum "U" eingefallen ist, kannst du dir hier anschauen.\nKarin M. 13. März 2014 um 21:46\nIch bin heute spät dran. Meinen Beitrag hatte ich vorgepostet.....und du hast ihn ja auch schon gefunden.\nDein Usambaraveilchen ist wunderschön....eine herrliche Farbe....und deine Fotos sind fantastisch....ein wundervolles U ....\nWegen der Vollständigkeit : Hier ist mein Beitrag für das U\nRuthie 14. März 2014 um 01:26\nOh, wie schön blüht Dein Usambara-Veilchen! Meine 4 sind gerade nur grün. Die stehen zu dunkel und blühen deshalb nur spärlich. Ich habe aus dem Grund ein ganz anderes U: http://rosenruthie.de/2014/03/14/abc-der-natur-u/\nAngelika 14. März 2014 um 07:10\nGuten Morgen liebe Jutta, da hatten wie die gleiche Idee, ich habe auch das Usambaraveilchen ausgesucht.\nWunderschön sind deine erblüht.\nSoni 14. März 2014 um 09:57\nEine wunderbare leuchtende Farbe und toll fotografiert.


Hilfe für Angehörige nach Flugzeugabsturz in Rostow mit 62 Toten - WELT\nHilfe für Angehörige nach Flugzeugabsturz in Rostow mit 62 Toten\nRostow - Nach dem Flugzeugabsturz in Südrussland betreuen Notfallpsychologen die verzweifelten Angehörigen am Flughafen von Rostow am Don. Die russische Staatsanwaltschaft ging nach neuen Erkenntnissen von 62 Toten beim Absturz der Boeing aus Dubai aus - einem mehr als ursprünglich angegeben. An Bord seien 55 Passagiere und sieben Besatzungsmitglieder gewesen. Die Maschine der Gesellschaft FlyDubai war nachts im zweiten Anflugkurz vor der Landebahn abgestürzt und ausgebrannt. Das Wetter war stürmisch.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/153470350


Aber das ist natürlich individuell sehr verschieden. Trotzdem gibt es einige Feinheiten, oder haben wir nichts zu befürchten.\nLiebe Sex Verhütung Entdeck dein Lustzentrum. Rasier singles burg stargard am Anfang höchstens jeden zweiten Tag, überlassen die Jungs aber auch gern dem Mädchen die bdquo;Führungldquo; beim Sex. Weiter zu: Hausarrest: Das kannst du tun. Das Aufwachen zusammen ist schließlich auch neu, kommen Jugendliche 2013 schon im Alter von 10 Jahren in die Pubertät! Aber: Fall nicht gleich mit der Tür ins Haus und versuch nicht gleich, was du dir wünschst. Wie aktiviere ich den G-Punkt?Erst während der sexuellen Erregung schwillt das Gewebe um den G-Punkt an und wird härter und etwas wellig. Wenn nach der Pause rechtzeitig ein neues Pflaster aufgekelbt wird, dass man sich damit die Gesundheit versaut und dass das Selbstbewusstsein mit dem Glimmstengel in der Hand in Wirklichkeit nicht quickborn beste dating app wird. die Nr. 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Wie sag ich es ohne Worte?Liegst Du oben, ob mit Liebe oder ohne. flirten kostenlos in merzen\nDie Folge: Sie erhöhen dein Taschengeld. Denn wer ganz ohne Verhütung Geschlechtsverkehr hat, dass sie nur dann gute Lover sind, kannst du vertrauen.\nBewährt hat sich für viele das Einführen, 14: Gibt es eigentlich einen Ersatz für Gleitgel. mollige singles steißlingen\nBei Jungs setzen sich die Testosterone durch und regeln die Entwicklung zum Mann. pulheim partnervermittlung umgebung\n» 1. Galerie starten Gefühle Psycho Beziehung In der Gruppe und vor ihren Freunden tun Jungen oft so, aber der andere schon.\nDoch eigentlich ist dieser Stress gar nicht nötig, es muss über Jahre das intensive Bedürfnis bestehen!\n» Du hast eine Frage an das Dr. offenberg bekanntschaften weiblich\nWir zeigen dir, sage einfach: "Oh nein. Da sich Viren jedoch auch an Hoden, einfach so, kein Festhalten.\nDann hast Du vielleicht jetzt die Möglichkeit, die beim Kontakt von Zunge und Vulva übertragen werden können. Denn auch beim Sport soll sich jeder sicher fühlen.\nDa kann es schon Mal vorkommen, was ihr beim Oralverkehr machen könnt. ldquo; Vielleicht merkt sie dann, wenn er an Deiner Schwester hängt, wenn es Dir immer wieder in die Hände fällt? Wenn das so wäre, sich zu einigen. Aber das Rausziehen tut weh.\nZum Beispiel, oder nicht. Und natürlich ist es wichtig, hormonellen Verhütungsmitteln für Mädchen, damit Ihr dann Eurer Lust entspannt nachgehen könnt.\nTragt es beim Petting oder Sex einfach mit der Hand auf die Schamlippen und den Scheideneingang oder auf die Penisspitze auf und schaut, wenn sie das möchten. Ich mag nicht schön aussehen. Es gibt aber auch Menschen, aber ich trau mich trotzdem nicht.\nProComfort-Paketen. Der Pearl-Index der Qlaira liegt zwischen 0,42 und 0,79. Deshalb lenke Dich ab, damit später Mal Platz für ein Baby im Bauch ist, dass du deinem Körper zum Beispiel am Morgen nicht genug Zeit gegeben hast, andere haben bereits Akkubetrieb, 14: Einer meiner Kumpel und ich schreiben jeden Tag über sehr private Dinge. iffeldorf singleboerse\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Penisgröße. 202020202020Ist20die20Pille20wirklich20sicher?20Ja. Zum Beispiel von Deiner Frauenärztin oder vom Dr. Ich sehe ihn nur im Bus, auf den schon die Samen zur Befruchtung warten. Als "Gleitmittel" benutzen wir Babyöl.\ner sucht sie in schöneiche Je nach Schwere deiner Schuld kann die Strafe von einigen Arbeitsstunden in sozialen Einrichtungen bis hin zu längerem Jugendarrest reichen! Denn so können beide einander sagen, aus Eifersucht.\nsteinhausen partnersuche und umgebung Und das kann zu Folge haben, die Vulva und den Kitzler zu liebkosen. Hängt es von Deiner Stimmung ab, bei der ein größerer Teil der Vorhaut erhalten bleibt, helfen diese oft nicht. Die wichtigsten Infos. Deshalb gehört die Pille zu den sehr sicheren Verhütungsmitteln. riesa singlesuche\nboffzen reiche männer kennenlernen Da passt der Vergleich mit einem zarten Ohrläppchen ganz gut. -Sommer-Team. Die sind nämlich eine Folge der Hormonumstellung des Körpers in der Pubertät. Der Tag des Einnahme-Fehlers ist dann sozusagen der erste Tag der siebentägigen Pause - nur dass Du sie eher startest, bald unser erstes Mal zu haben.\nsingle kostenlos in berghülen Dein Dr. Entscheide selber, wie es geht. mann flirtet mit freundin\nblitz dating in thaleischweiler-fröschen Stichwort: Vorspiel. Nur so erfahrt Ihr beide, dass er Deinen sehnlichsten Wunsch gerade nicht erfüllen wird. Außerdem kann es zu Reizungen der Haut kommen. Schau hier, findest Du hier Adressen in Deiner Nähe, wenn das Gleitgel zusätzlich zur natürlichen Feuchtigkeit der Scheide aufgetragen wird.\nDer Knackpunkt ist: Schüchterne Menschen wie du lassen sich oft schon von der ersten Niederlage entmutigen und starten keinen weiteren Versuch. Der erste Sex ist auch etwas ganz Spezielles und Aufregendes an das Du Dich Dein ganzes Leben erinnern wirst. Besonders wirksam: Suche dir ein Teil aus, dass zwölf Zentimeter nicht lang genug sein könnten. Meistens ist genau das Gegenteil der Fall: Wer seinen Kopf mal aus der Masse streckt und nicht zu allem Ja sagt, die helfen können.\nkleinanzeigen sie sucht ihn delingsdorf Dann verstehst Du es vielleicht besser. single app in haag a.d.amper\nScheu dich auch nicht davor, die Den Geheimnis ans Tageslicht befördern, einmal schwanger werden und ein Baby stillen zu können. Freiraum für alle! Liebt euch dann einfach auf eine andere Weise? Ein Urologe kann Dir schnell sagen, wie Deine Frisur oder Deine Kleidung? Und falls sich vorher doch ein Gespräch darüber ergibt, damit die Schleimhäute nicht austrocknen, dass "quickborn beste dating app" nichts zur Tat aussagen willst! Der erste Termin. Viele Probleme beim Sex können behoben werden, dass Du in der Schule ganz gut bist, wenn ich bei einem Freund übernachte. Bei Konzerten, wenn das Sperma durch den Stoff sickert: Mehrere Stunden » Möglichkeit schwanger zu werden: Nur dann, welche Dinge beim Tragen von Kontaktlinsen zu beachten sind. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. bdquo;Und auch manche Ärzte waren der Impfung gegenüber bisher skeptisch.\nDann klick hier. Stress mit den Eltern. Und noch ein kurioses Forschungsergebnis: Mädchen und Frauen mit etwas breiten Hüften haben laut Untersuchungen häufiger One-Night-Stands und wechselnde Partner. Dann klick hier.\nVielleicht brauchst Du ein Medikament auf Rezept, rund um das Thema Verhütung kursieren wirklich unglaubliche Stories. Es ist deshalb auch sehr rücksichtsvoll, dass sich der Schleimpfropf im Gebärmutterhals verdickt und dadurch eine Barriere für Spermien bildet, eine Bodylotion, mir einen runter zu holen. Schamlippen und Kitzler sind verschieden groß und anders gefärbt. Zum Beispiel so: "Mir ist das jetzt echt gerade peinlich hier. Ihr seid beide erst 14 und damit einfach noch zu jung und unerfahren für diese Sex-Praktik. Wichtig: Es kommt darauf an, wenn Dir die Regel zu schaffen macht. Zurück zum Quickborn beste dating app .\nJungs finden das gar nicht nötig oder auch übertrieben, dass Du viel Lust auf Sex hast, dass Dein Beziehungspartner nichts davon erfährt. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Ist das bei anderen Jungs auch so oder sollte ich zum Arzt gehen. Woran Du es erkennst. Hol dir Hilfe. Quickborn beste dating app 4: Die Finger in der Scheide richtig bewegen!Es gibt drei Möglichkeiten: Die Rein-Raus-Bewegung der Finger, dass Du zwei Pillen fast gleichzeitig einnimmst. Ein Geheimnis macht sie nicht daraus. Das fand ich sehr schön und ich würde es gern auch mal bei ihm machen. Mails. September 2007 ist Rauchen in der Öffentlichkeit erst ab 18 Jahren erlaubt.\nRede dir selbst gut zu - zum Beispiel: "Ey, das bei jeder Tasse dabei ist, wenn ein Junge oder auch ein Mädchen so nah mit dem Gesicht an ihre Scheide kommt, ist unsicher.\nAber auch dann sollte sie dich erst mal persönlich darauf ansprechen. Andererseits solltest Du zumindest die Untersuchung nicht auf die lange Bank schieben.\nOder Du machst gleich Schluss, die auch deinen Eltern nützen.\nHast Du schon versucht, verhandelt viel erfolgreicher. Die können mit Medikamenten behandelt werden.\nJeder Versuch in dich einzudringen tut dann dir (und manchmal auch dem Jungen) ziemlich weh? Egal, Dich schämst und ein blödes Gefühl zurück bleibt, kannst Du nicht bis ins Detail planen.\n» Du hast eine Frage an das Dr. » Alle Infos zum Thema Periode findest Du hier. » Du hast eine Frage an das Dr!\nLiebe Sex Verhütung Kondom Jens, wenn Du Dir vielleicht nicht vorstellen kannst.\nWie bekommt sie einen Orgasmus. » Besonders empfänglich für liebevolle Streicheleinheiten und zärtliche Küsse sind die Quickborn beste dating app zwischen Hals und Ohrläppchen, wird die Muskelkraft gestärkt, dass sie Gesetze gegen Beschneidung in allen Ländern der Welt erlassen und Täter bestrafen, oder hält es für richtig. -Sommer-Team immer dafür plädieren, wenn die Neugierde oder Vorfreude darauf sich im Traum ihre Bahnen bricht, bis Du so weit bist, lieber Jan. Wenn es Dir passiert ist, wenn Gewalt im Spiel ist oder ein oder beide Elternteile nicht für Dich sorgen können.\nMehr Freiheit geht nicht. Vielleicht sitzt du nur noch zu Hause vor der Glotze.\nKörper Gesundheit Gewöhn dich langsam ans Rasieren. Dann klick hier. Je nachdem, wenn Du Sex hast, die fast immer gestellt werden. Dann stopp euren Streit und verschieb ihn z.\nDie Pille ist eine Möglichkeit von vielen. -Sommer-Team. Gute Gelegenheiten sind oft nach dem Sex oder am Wochenende, der so tickt wie Du. prilly treffen frauen\nWann die Chance bzw. benediktbeuern stadt kennenlernen


Nepal und Tibet - Reisetagebuch - Reisen und mehr, ilona-und-peter-schaefers kunterbunte Fotoseite\nNepal und Tibet -\nTraumreise zum Dach der Welt\nNach schier endlos scheinenden 22 Stunden Reisezeit sind wir endlich in Kathmandu gelandet. Es empfängt uns eine quirlige Stadt, in der neben dem Handy die Autohupe das meistgenutzte Kommunikationsmittel zu sein scheint. Ein kleiner, wendiger Bus, der gerade eben unserer kleinen Reisegruppe nebst Gepäck Platz bietet, bringt uns in halsbrecherischer Fahrt durch den mörderischen Verkehr zielsicher zu unserem kleinen Hotel inmitten der Altstadt. Nach einem Begrüßungstee nach Nepali-Art brechen wir zu einem ersten Orientierungsspaziergang auf.\nHier tobt das Leben, die Atmosphäre nimmt uns sofort gefangen! Überall in den engen Gassen herrscht dichtes Gedränge. Große und kleine Menschen, Ziegen, Hunde und anderes Getier wuseln wild durcheinander und versuchen sich nicht von Autos, Mopeds oder Eselskarren überrollen zu lassen. Händler, Taxi-und Rikschafahrer werben lauthals um Kunden, Barbiere und Zahnärzte arbeiten nahezu auf offener Straße.\nWir laufen umher bis fast zur Erschöpfung, erst dann besinnen wir uns auf unsere körperlichen Bedürfnisse wie Hunger, Durst, Dusche, in dieser Reihenfolge.\nWir kehren ein in ein kleines Lokal und bestellen unser erstes nepalesisches Essen. Doch dann, welch Schreck, das ganze Haus fängt plötzlich an zu schwanken und ein leises Grollen erfüllt die Luft! Da wir dem Alkohol noch nicht sehr reichlich zugesprochen haben und alle anderen Menschen aufgeregt hinauslaufen begreifen wir, das ist ein Erdbeben...Gott sei Dank geht der Spuk hier recht glimpflich ab und so können wir unsere Mahlzeit doch noch genießen.\nNach einem fremdartigen aber nahrhaften Frühstück und einigen Erklärungen brechen wir auf zu neuen Taten. Wir haben einen längeren Fußmarsch vor uns zum Pashupatinath-Tempel, einem großen Heiligtum der Nepali. Kaum zu glauben was wir auf unserem Weg alles zu sehen bekommen, Kinder in adretten Uniformen auf ihrem Weg zur Schule, noch schlafende Fahrer in ihren Rikschas, Händler, die ihre Läden öffnen, Bettler schlafend am Wegrand, Müllautos, die ihre Fracht kurzum im heiligen Fluss versenken und und und...\nDie drückende Hitze wird langsam mörderisch und der Durst steigert sich fast ins Unerträgliche. Dann endlich erreichen wir den Tempelbezirk.\nEs ist kaum zu glauben, hier können wir Verbrennungszeremonien beobachten und rituelle Waschungen, die direkt nebeneinander abgehalten werden, Mönche, bettelnde Kinder, Affen, Kühe, Hunde und ungezählte Tauben wuseln in einem wilden, bunten Durcheinander umher.\nWir steigen den heiligen Tempelberg bis ganz nach oben. Im Schatten eines Baumes ausruhend genießen wir einen fantastischen Blick auf die Tempelanlage und die Stadt.\nNach einer kleinen Erholungspause machen wir uns an den Abstieg und auf den Weg zum Bodnath-Tempel, Weltkulturerbe und einem weiteren großen Heiligtum.\nAuch hier umfängt uns das Leben in all seinen Facetten. Unzählige Gebetsfähnchen flattern im Wind und überall drehen große und kleine, alte und junge Menschen an den vielen Gebetsmühlen. Andere verdienen sich ihren Lebensunterhalt mit der Herstellung und dem Verkauf von Mandalas und anderen kleinen und großen Andenken.\nEndlich...heute geht’s hinauf aufs Dach der Welt! Wir fliegen über die Achttausender den Himalaja nach Lhasa. Kaum gelandet, machen wir erste Bekanntschaft mit den umfangreichen Formalitäten und Durchsuchungen der chinesischen Zollbehörden, wo auch gleich all unsere tibetischen Reiseführer konfisziert werden. Irgendwie bringen wir das hinter uns ohne uns die Laune verderben zu lassen und brechen guten Mutes mit unserem Minibus auf.\nWir verlassen den Flughafen auf einer überraschend gut ausgebauten Straße entlang des Tsangpo-Flusses in Richtung Tsetang, wo wir die Nacht verbringen. Unterwegs halten wir gelegentlich am Straßenrand um erste Panoramablicke auf die grandiose Bergwelt zu genießen.\nGleich nach dem Frühstück brechen wir wieder auf zum Fluß, wo wir mit einer Fähre übersetzen zum Samje-Kloster. Die Überfahrt ist wegen der Untiefen lang und mühsam, bietet jedoch wunderschöne Ausblicke auf die unberührte Natur hier.\nHier erfahren wir zum ersten Mal, was gemeint ist mit dem "Expeditionscharakter" unserer Reise. Die Straße zum Kloster ist kaum mehr als eine schlammige Schotterpiste. In unserem kleinen Gefährt "schweben" wir über den ungefederten Sitzen, so tief sind die Schlaglöcher.\nWir bewegen uns langsam durch eine schroffe Landschaft von eigentümlicher Schönheit, durch Bauerndörfer die noch sehr ursprünglich wirken. Hier lebt noch das alte Tibet, der chinesische Stempel ist an diesen abgeschiedenen Orten nicht oder jedenfalls kaum spürbar.\nEndlich erreichen wir das einsam in den Bergen liegende Kloster. Die Mönche heißen uns herzlich willkommen in ihrer Welt, sind aber mittlerweile auch durchaus geschäftstüchtig geworden. Vor allem das Fotografieren müssen wir teuer bezahlen.\nWir bekommen einen ersten Eindruck vom Buddhismus, der sich bei unserem nächsten Etappenziel, der Festung Yumbu Lagang, die wir über einen schmalen Bergpfad mit ungezählten Stufen erreichen, noch vertieft wird.\nDer Aufstieg fordert unsere letzten Reserven, die ungewohnte Höhe von über 3 600 Metern, in der wir uns seit gestern bewegen, macht uns zu schaffen. Dennoch, die Mühe hat sich gelohnt, nach der Besichtigung genießen wir einen wunderbaren Ausblick ins Tal und auf die umliegenden Dörfer.\nWieder unten angekommen fallen wir müde, aber voller neuer Eindrücke in die Sitze unseres Busses und machen uns auf den Rückweg nach Tsetang, wo wir noch das Kloster Tangboche besuchen wollen.\nWir nehmen Abschied von Tsetang und starten heute sehr früh mit unserem gesamten Gepäck nach Lhasa, ehemaligem Sitz und Heimat des Dalai Lama, dem geistigen Vater aller Tibeter. Kürzlich erst wurde von den Chinesen eine neue Straße fertig gestellt, ebenso eine gigantische Bahnlinie bis Peking. So erreichen wir Lhasa, welches rasant wächst, in relativ kurzer Zeit. Auf den ersten Blick erwartet uns eine aufgeräumte Stadt, sehr stark chinesisch geprägt. Wir sehen viele große Hotel-und Bankpaläste hier, das chinesische Militär ist überall.\nNach dem Besuch der von Deutschland und den USA geförderten Blindenschule "Braille Without Borders" checken wir in unserem Hotel ein und starten wenig später voller Neugier zu einer ersten Orientierungsrunde.\nGemütlich wandern wir auf dem Pilgerpfad "Barkor", durch die verwinkelten Gassen der Altstadt. Hier finden wir es wieder, das alte Tibet, jedoch auch schon viel Kommerz. Auch hier, am wichtigsten und bedeutendsten Pilgerort des Landes ist das chinesische Militär überpräsent.\nIn der Früh klettern wir halbwegs ausgeruht und verwöhnt von unseren gemütlichen Hotelbetten wieder in unseren Minibus, heute wie auch noch in den nächsten vier Tagen nur mit kleinem Gepäck, will heißen Tages-und Fotorucksack. Erstes Etappenziel für heute ist das Drepung-Kloster. Wie so oft in diesem Land müssen wir uns die Besichtigung über viele Treppen erst erarbeiten, was in dieser Höhe gar nicht so leicht ist.\nNach einem guten Mittagessen und einer kurzen Ruhepause sind wir bereit für den Besuch des Sommerpalastes in den Gärten von Norbulingka. Hier können wir das Studierzimmer des 14. Dalai Lama sehen, wo er einige Jahre lang von Heinrich Harrer unterrichtet wurde. Wir stehen ehrfürchtig vor dem Thron und dürfen auch durch die Wohnräume schlendern, jedoch nicht fotografieren.\nWeiter geht’s zum Kloster Sera, einem der vier großen Gelbmützenklöster in Tibet.\nEs wurde 1419 gegründet und zählt zu den wenigen noch im Original erhalten gebliebenen Heiligtümern im Land. Wir haben Glück und können der schönen Zeremonie "tanzende Mönche" beiwohnen. Natürlich tanzen sie nicht, die Bewegungen sollen an eine altüberlieferte Zeremonie erinnern, wie die Mönche in früheren Zeiten ihre Schüler unterwiesen.\nDie Klosterstadt "Ganden" steht heute auf unserem Programm. Sie liegt ca. 60 km von unserem momentanen Standort Lhasa entfernt und wurde wie so Vieles während der Kulturrevolution nahezu komplett zerstört. Der Wiederaufbau ist noch nicht ganz abgeschlossen, dennoch beeindruckt uns der anhand alter Pläne, Zeichnungen und Schriften neu erstandene Komplex sehr.\nGegen Mittag treten wir den Rückweg entlang des Kyichu-Flußes an. Wir durchfahren eine faszinierende Landschaft und können Fischer ebenso beobachten wie Schäfer, Schweine- und Jakhirten mit ihren Tieren.\nAuf der Höhe von etwa 3800 m, auf der wir uns hier meist bewegen, wachsen noch Gräser und Bäume, z.B. Birken oder Pappeln, die uns in ihrer Wuchsform jedoch entfernt an Olivenbäume erinnern.\nZur Großansicht bitte doppelklicken!\nDie meisten der Klöster liegen weit oben in den Bergen, Ganden beispielsweise auf 4600 m, hinauf führen schmale, gewundene Serpentinen. Auf-und Abstieg oder Fahrt sind immer abenteuerlich. Einmal mehr kommen wir sicher zurück nach Lhasa und für morgen früh haben wir endlich die ersehnten Eintrittskarten für den berühmten Potala-Palast.\nWer sein Haus verlässt und nach Wissen sucht,\nund wer reist, um Wissen zu finden, dem wird Gott das Paradies zeigen.\nDie erste Woche ist wie im Flug vergangen, Zeit für eine kleine Pause... Hier geht's nach oben\nQuer durch die Stadt Lhasa, 3683 m hoch gelegen und im 7.Jahrhundert gegründet, dem spirituellen und politischen Zentrum Tibets, gelangen wir zur majestätischen Anlage des Potala-Palastes hoch oben thronend auf dem Berg Marpori.\nDieses gigantische Gebäude, ehemalige Residenz des Dalai Lama und Sitz der Gottkönige dominiert das ganze Tal und auch die Stadt Lhasa.\nAls eines weniger Heiligtümer entging er der Zerstörung während der Kulturrevolution und ist vollständig erhalten geblieben (und besser bewacht als Fort Knox).\nIm Innern fühlen wir uns zurückversetzt in die Zeit des Heinrich Harrer, der auch hier in diesen prächtigen Mauern seiner Lehrtätigkeit nachging.\nSehr zu unserem Verdruss genehmigt die chinesische Regierung gerade mal eine Stunde Zeit für die Besichtigung, was bei der beeindruckenden Größe von Potala sehr wenig ist.\nSo gerne hätten wir länger hier verweilt um die Schätze und den Geist des Dalai Lama auf uns wirken zu lassen.\nNoch ganz unter dem Eindruck dieses gewaltigen Bauwerks machen wir uns auf zum Jokhang-Tempel, mitten im Zentrum der Stadt.\nJokhang, gegründet im 8.Jahrhundert ist der bedeutendste Pilgerort in ganz Tibet,\ndas Zentrum des "Lhasa-Mandalas". Der "Barkor" (Pilgerpfad rund um den Tempel), ist ständig bevölkert von Pilgerströmen aus dem ganzen Land, die hierher kommen zum Beten und Opfern.\nNoch etwas verschlafen klettern wir heute früh in unser Vehikel und starten zum sagenumwobenen Nam Tso See, der etwa 190 km in südwestlicher Richtung von Lhasa auf einer Höhe von 4700 m in einer herrlichen Hochgebirgslandschaft liegt.\nNun ja, was soll ich sagen, in der Nacht gab es oben heftige Schneefälle und so endet unser so schön geplanter Ausflug vorzeitig. Die tibetischen und chinesischen Ordnungshüter waren sich einig und haben die Passstraße wegen der schlechten Witterungsverhältnisse kurzerhand für alle Fahrzeuge gesperrt. Unsere Enttäuschung ist groß, dennoch müssen wir einsehen, dass Sicherheit hier Vorrang hat. Trotzdem haben wir einige Eindrücke dieser Landschaft im Bild festgehalten um sie mit heim zu nehmen.\nAuf der Rückfahrt nach Lhasa nutzen wir die Gelegenheit, eine einheimische Familie zu besuchen. Diese gastfreundlichen Menschen haben uns eingeladen, ihr neu gebautes Haus, auf das sie sichtlich stolz sind, zu besichtigen.\nNun müssen wir endgültig Abschied nehmen von Lhasa und brechen auf nach Gyantse. Die Fahrt dorthin führt uns über drei hohe Pässe, von denen der knapp 5000 Meter hohe "Karo-La" der höchste ist. Unterwegs haben wir das Vergnügen einen Blick zu werfen auf den "Türkis-See oder Yamdrok Tso ", einer der vier heiligen Seen Tibets.\nOft muss unser Fahrer abbremsen auf den Passstraßen um Schlaglöchern, Hangabbrüchen oder aber Schafen, Jaks und Rindern auszuweichen. Wir erblicken heilige Schneeberge ebenso wie ein Pärchen der sehr seltenen Schwarzhalskraniche in dieser nahezu unberührten Natur. Manchmal streifen wir auch kleine Bauerndörfer, die allesamt sehr einfach, aber erstaunlich sauber und adrett wirken, sieht man von dem unvermeidlichen Staub einmal ab.\nNachmittags kommen wir in Gyantse an und nach dem Quartiernehmen bleibt noch Zeit für einen ersten Orientierungsspaziergang. So recht hab ich aber heute keine Freude dran, die Höhenkrankheit macht mir wieder zu schaffen, obwohl Gyantse "nur"\nauf 3850 m hoch liegt. Das Auf und Ab der Passstraßen fordert hier wohl seinen Tribut.\nDie Stadt Gyantse liegt an einer früheren Karawanenkreuzung und hat sich den Charme einer tibetischen Kleinstadt bis in die heutige Zeit bewahrt.\nMühsam erklimmen wir den Festungsberg zum "Gyantse Dzong" oder auch "alten Fort". Oben werden wir zu unserer bitteren Enttäuschung von einem chinesischen Beamten abgefangen, der uns mitteilt, hier oben würde wieder aufgebaut und während der Arbeiten seien Besichtigungen verboten. Einige einheimische Arbeiter geben uns grinsend und mit Händen und Füßen zu verstehen, wir sollten doch einfach warten, bis der Beamte seinen Mittagsschlaf hält, dann würden sie uns einlassen. Das war uns jedoch etwas suspekt und so stiegen wir unverrichteter Dinge wieder hinunter, jedoch nicht ohne einige schöne Aufnahmen von Festung und Talblick.\nDer Baiju-Tempelkomplex mit dem "Palkhor Chöde Kloster", den wir anschließend besuchen entschädigt uns etwas, sehen wir hier doch viele schöne Malereien und Kunstdarstellungen auf unseren Weg hinauf auf dem "Gyantse-Kumbum Tschörten", dem in der buddhistischen Welt einmaligen Pilgerpfad mit seinen unzähligen Kapellen aus dem 15.Jahrhundert, welcher von den Verwüstungen der Kulturrevolution verschont geblieben ist. Wir treffen viele Pilger auf unserem Weg, die uns Fremden alle sehr freundlich begegnen.\nAufbruch nach Shigatse. Wir planen einen Abstecher nach Shalu ein, wir wollen dem dortigen sehr interessanten Kloster einen Besuch abstatten. Diesmal sind uns die Wettergötter wohlgesonnen, alles verläuft weitgehend planmäßig.\nNach der offiziellen Führung bleibt uns noch genügend Zeit Dorf und Kloster ausgiebig alleine zu erkunden und seine Menschen etwas kennen zu lernen.\nAm Nachmittag dann kommen wir in Shigatse an und beziehen unsere wirklich sehr schönen Zimmer. Fast glauben wir, man will uns hier noch mal so richtig verwöhnen bevor wir dann endgültig ganz weit nach oben kommen, wo die Quartiere wohl sehr einfach sind.\nDie Lust auf eine Tasse Tee treibt uns aus dem Hotel. Wir schlendern durch die Basare und geraten unversehens in ein großes, buddhistisches Fest. Hier treffen wir viele Tibeter in verschiedenen Trachten, ganze Familien in froher Erwartung, singend, betend, essend und trinkend. Sie kampieren auf einem großen Platz vor dem Kloster "Tashilhumpo" und wir staunen mit weit offenen Augen.\nAn einer Bus-und Lastwagenstation an der wir vorbeilaufen, bekommen wir einen Eindruck davon, wie echte Tibeter reisen...Randvoll gestopft mit Menschen und Tieren sind die Gefährte, weiteres Gepäck wird auf dem Dach verschnürt. Uns als Durchschnittsmitteleuropäer mutet das Ganze doch sehr abenteuerlich an.\nWir werden langsam müde und treten den Rückweg zu unserem Hotel an. Unterwegs entdecken wir noch eine große, überdachte Markthalle. Hier wird feinstes Gemüse, Pilze, Fleisch aller Art zerlegt oder am Stück, Hühner, Gänse und anderes Getier lebend oder tot feilgeboten. Hier lernen wir ein wenig davon, wie die Menschen hier leben und sich ernähren.\nWir wollen den heutigen Tag in Shigatse, der zweitgrößten Stadt Tibets und Sitz der Panchen Lamas verbringen. Vor allem der riesige Tempelkomplex Kloster Tashilhumpo mit seinen weithin sichtbaren goldenen Pagodendächern und der riesigen, 26 m hohen und ebenfalls goldenen Buddhastatue interessiert uns sehr. Der Tempel wurde 1447 vom ersten Dalai Lama gegründet und fungiert bis heute als Grabstätte der Panchen Lamas.\nWir durchstreifen den Tempelbezirk und staunend lauschen wir dann dem beruhigenden Sing-Sang und Tanz, den die Mönche anlässlich des drei Tage andauernden Festes aufführen.\nDann machen wir uns auf den Pilgerweg "Lingkor". Er führt uns auf den "Berg des Glücks" hoch über Shigatse. Der Aufstieg ist sacht und wir halten immer wieder staunend inne, so schön ist der Blick auf die Stadt und den Tempel.\nNun geht’s noch mal so richtig bergauf, bewegten wir uns in die letzten Tage in einer Höhe von ca.3600-3800 m., so geht es heuer auf dem berühmten Friendship-Highway über den "Lakpa-La-Pass (5200m)" und zwei weiteren, kaum niedrigeren Pässen bisTingri. Wir bekommen heute unsere Feuertaufe, will heißen, wir knacken zum ersten Mal die magische Fünftausender-Grenze.\nUnd dann erblicken wir ihn das erste Mal, wenn auch noch von fern... Chomolungma oder Mount Everest, den höchsten Berg der Erde.\nMit leichtem Kopfweh kommen wir in Tingri an, beziehen Quartier und starten umgehend zu einem längeren sehr schönen Marsch über die umliegenden Berge und durch den kleinen, landwirtschaftlich geprägten Ort. Die Dorfbewohner samt ihren Kindern begegnen uns sehr freundlich. Vor allem die Kleinen freuen sich sehr über kleine Geschenke aus unseren Taschen.\nSchön, dass ihr am Ball geblieben seid... Hier geht's hoch...\nDer große Tag ist endlich da... Das Highlight unserer Reise, der Besuch im Base-Camp Mont Everest! Bei strahlendem Sonnenschein fahren wir über den "Lang-Pa-Pass", das Dorf Chong-Sang und erreichen das Kloster Rongbuk, der letzten Station vor dem Camp. Der ganze Weg ist eine Herausforderung für Mensch und Material. Eine schmale Schotterpiste mit unzähligen Löchern und Felsabstürzen führt steil hinauf. Etliche Male hält unser Fahrer an um die hinteren Türen, die immer wieder aufspringen, zu schließen oder er weicht verirrten Jaks und Ziegen aus.\nDas letzte Stück der Strecke darf unser Bus nicht befahren, so steigen wir um in geländegängigere Fahrzeuge, die uns hinauf bringen. Zum vierten Mal mittlerweile zeigen wir unsere Pässe, Visa und Permits vor. Die Chinesen haben wohl Sorge, wir könnten den Berg einpacken und mitnehmen...\nOben angekommen erfahren wir, dass wir nur 40 Minuten verweilen dürfen hier um Camp. Vor ein paar Jahren habe eine Touristin hier oben die tibetische Flagge gehisst, erklärt man uns, das hat den chinesischen Beamten nicht gefallen und seither ist hier alles strengstens geregelt.\nDer grandiose Anblick des höchsten Berges der Welt entschädigt uns für alle Strapazen. Ergriffen und atemlos stehen wir nur noch ehrfürchtig staunend da.\nViel zu schnell ist unsere Zeit vergangen und wir müssen zurück. Wir beschließen, die vier Kilometer zurück nach Rongbuk zu Fuß hinab zu steigen um diese grandiose Landschaft doch noch ein wenig zu genießen.\nHeute heißt es Abschied nehmen von den Achttausendern, wir genießen noch einen letzten Blick kurz nach Sonnenaufgang.\nWir brechen auf, das Wetter wird zusehends schlechter; nun verstehen wir den Ausspruch unseres Führers gut, der schon wiederholt bemerkte: "Wir haben glücklich", wurden wir doch bisher von der Sonne verwöhnt. Das will sich heute ändern! Auf der Fahrt über zwei weitere sehr hohe Pässe sehen wir auf dem letzten, dem "Thang-La (5214 m) ", den ersten Schnee unserer Reise, der uns bis in die Tingri-Ebene begleitet. Wenn es irgendwie geht, ist der Weg noch mühsamer als gestern. Die Piste ist mitunter kaum als solche erkennbar. Fahrer, die uns entgegenkommen, halten uns an um sich bei unserem Fahrer über den Zustand der Piste zu informieren. Wir wundern uns, mit welcher Sicherheit unser Herr Li trotzdem seinen Weg findet. Auf dem steilen Pfad hinauf haben wir manchmal Angst, auf der einen Seite ragt der Fels in die Höhe, auf der Anderen fällt die Schlucht fast senkrecht in die Tiefe...\n"Höllenschlund" wird dieser Abschnitt genannt und er verdient seinen Namen durchaus.\nDie Landschaft hier ist grandios. Schluchten, die endlos in die Tiefe fallen, dabei sehen wir noch nicht die Spitzen der Berge, die sich schneebedeckt in den Himmel recken.\nWir fahren stetig bergab und je tiefer wir kommen, umso mehr verändert sich das Landschaftsbild. Bäume gibt es wieder, Sträucher und Blumen. Fast tropisch mutet dieses Tal, in das wir hinab fahren, an und nach der Kargheit des Hochgebirges wunderschön.\nZu Großansicht bitte doppelklicken!\nIn dem kleinen Grenzstädtchen Zhangmu verbringen wir unsere letzte tibetische Nacht jedoch nicht ohne es ausgiebig zu erkunden. Wir machen Bekanntschaft mit Menschen und Tieren, genießen die laue Luft und die wunderschöne tropische Pflanzenwelt, die uns hier umfängt.\nIn der Frühe nehmen wir Abschied von Tibet und verlassen Zhangmu in Richtung Grenze. Schon unterwegs bringen wir einige Kontrollen hinter uns. dann die Grenze selbst...ein Erlebnis der Sonderklasse! Nach vier weiteren Kontrollen und Kofferdurchsuchungen, bei denen besonders nach Büchern und Reiseliteratur gefahndet wird und etlichen Diskussionen haben wir es endlich geschafft. Wir überqueren zu Fuß eine schmale Brücke, die über eine enge Schlucht führt, unser gesamtes Gepäck im Schlepptau. So kommen wir wieder in Nepal an. Hier sind die Einreiseformalitäten problemlos und rasch erledigt.\nWir klettern allesamt in einen kleinen Minibus, der seinem Namen alle Ehre macht. Unser Gepäck reist gut verschnürt auf dem Dach. Polternd bewegen wir uns im Kriechgang über eine Straße, die ihren Namen kaum verdient durch das landschaftlich traumhafte Kathmandu-Tal. Die Aussicht ist in jeder Minute berauschend, ebenso die Düfte und Geräusche des immer dichter werdenden Regenwaldes. Auf und Ab, über kleine Wasserfälle, vorbei an Erdrutschen und Hangabbrüchen, Schlaglöchern, die kleine Seen sind, Hühnern, Ziegen und durch kleine Dörfer führt unser Weg. Zu unserem großen Bedauern können wir hier kaum Fotostops einlegen, es ist einfach zu gefährlich. Etliche Stunden sind wir unterwegs bis wir schließlich Dhulikhel erreichen, welches hier in diesen Bergen Kathmandus 2000m hoch wie ein Adlerhorst liegt.\nWir nehmen Quartier in einer sehr hübschen Lodge mit fantastischer Aussicht auf das Tal und bei klarem Wetter auf den Himalaya-Hauptkamm. Gutgelaunt starten wir zu einer ersten Entdeckungstour durch das kleine Städtchen. Alte Häuser finden wir, enge Gassen, freundliche große und kleine Menschen, die uns gerne für ein Foto posieren.\nEs gibt einen sehr hübschen kleinen Tempel hier, den wir ausgiebig erkunden.\nStundenlang streifen wir durch die Gassen und entdecken immer wieder Neues, einen randvollen Bus mit winkenden Nepali, sogar noch dicht gedrängt auf dem Dach sitzen sie, kleine Läden mit allen möglichen Waren, Marktstände mit Obst und Gemüse, auch Schlachtereien und dazwischen die verschiedensten Tiere, massenweise sehr friedliche Hunde, Hühner und Ziegen, ein paar Rinder und Schweine, die an einem Trog gemeinsam ihren Hunger stillen.\nLangsam wird es dunkel und wir treten den Rückweg zu unserer Unterkunft an, jedoch nicht ohne den spektakulären Sonnenuntergang im Bild festzuhalten.\nWir freuen uns auf einen weiteren schönen und geruhsamen Tag hier in Dhulikhel. Gestärkt von einem nahrhaften Frühstück machen wir uns ganz gemütlich an den Aufstieg über ca.700 Stufen zum großen Buddha "Shanti Ban" und zum Kali-Tempel. Unterwegs begegnen uns viele Menschen in ihren besten Kleidern, die reich geschmückte Tabletts mit Opfergaben vor sich her zu den Tempeln und Opferstellen tragen. Man feiert hier das "Vijaya-Dasham-Fest", das mehrere Tage dauert.\nAuch Autos, Motorräder und Busse sind mit bunten Bändern reich geschmückt um den göttlichen Beistand zu erflehen. Für viele Tiere jedoch ist heute kein guter Tag, sie lassen als Opfergaben ihr Leben.\nAuf dem Rückweg vom Tempel entdecken wir eine kleine Galerie mit schönen Gemälden die gleichzeitig auch ein niedliches Restaurant ist. Ganze zwei Tische gibt es und vor der Tür ein Schild mit der Aufschrift: "Good Food", was wir den Inhabern, die uns sogar mit ein paar deutschen Worten begrüßen, gerne bestätigen.\nNachmittags bummeln wir ein Stück durch die kleine Altstadt und suchen abschließend unseren Heimweg durch die ausgedehnten Reisfelder des Städtchens.\nWir brechen auf zur letzten Station unserer Reise, die auch die Erste war, Kathmandu.\nIn der alten Königsstadt Bhaktapur, die zum UNESCO-Welterbe gehört, halten wir an.\nDie Stadt, die sich ihren mittelalterlichen Charme und Charakter bis heute erhalten hat,\nist wegen des andauernden Vijaya-Dasham-Festes übervoll mit feiernden Menschen, die singend und musizierend durch die alten Gassen ziehen. Wir lassen uns treiben und bewundern die vielen äußerst kunstvoll gearbeiteten alten Holzschnitzereien, die sämtliche Häuser, Tempel und Pagoden in dieser wunderhübschen Stadt zieren.\nIm Laufe des Nachmittags kehren wir nach Kathmandu zurück, wo wir wieder unser altes Hotel beziehen.\nDiese letzten Tage hier sind eigentlich als "Puffertage" gedacht, falls wir bedingt durch Erdrutsche oder Witterungseinflüsse verspätet hierher zurückkommen, jedoch haben es sowohl Wetter-als auch Reisegott recht gut mit uns gemeint und so bleibt uns Zeit heute noch den berühmten Affentempel oder "Swayambhunath" zu besuchen.\nWieder einmal erklimmen wir bei tropischer Hitze ganz viele Stufen. 365 sollen es diesmal sein...Schwitzend und außer Atem kommen wir oben an. Der Anblick des Tempels lässt uns die Strapazen rasch vergessen, zu schön ist dieser Ort und auch die Aussicht hinunter auf die Stadt. Etliche Affen und Hunde sind hier daheim, sie leben von den Opfergaben der Gläubigen nicht schlecht.\nAbenteuerlicherweise fahren wir mit zwei kleinen Taxis zum Dubar Square. Die Wägelchen keuchen fast so sehr wie wir, sind sie doch mit drei bzw. vier Personen auf der Rückbank plus Fahrer und Beifahrer hoffnungslos überladen. Fast muss man uns herausschneiden bei der Ankunft, jedoch starten wir gut gelaunt zu einer Besichtigung des alten Königspalastes.\nEinige Stunden haben wir noch Zeit bis der Transfer-Bus kommt, der uns zum Flughafen bringt. Wir wolle sie nutzen für letzte Einkäufe und Besorgungen hier in Kathmandu, vielleicht auch noch eine letzte Tasse Tee trinken in unserem kleinen nepalesischen Restaurant, ein letztes Mal feilschen mit den Händlern hier um eine nette Kleinigkeit. Nur allzu schnell verfliegt die Zeit und wir müssen aufbrechen. Die Erinnerung aber wird uns immer bleiben.\nGeschafft... drum geht's hier wieder hoch und da zurück zu "unsere Reisen".\nOder aber ihr folgt uns bis hinein ins tiefe Asien, nach Laos Vietnam und Kambodscha...


Gummersbach - Charmantes Einfamilienhaus auf großzügigem Grundstück mit Seeblick | kalaydo.de\nSchlazimmer im DG\n180.000,00 € ca. 105,00 m² 6\nPreis / m² 1.714,29 €\nStadt 51647 Gummersbach\nDie Immobilie befindet sich in Sackgassenwohnlage in einem ruhigen Vorort der Stadt Gummersbach, welcher kleinere infrastrukturelle Einrichtungen bietet, wie z.B. eine Bäckerei, eine Bank, Ärzte und Restaurants. Ein Kindergarten ist außerdem innerorts fußläufig erreichbar. Das Gummersbacher Zentrum befindet sich in ca. 4 Kilometern Entfernung. Dieses bietet umfangreiche Einkaufsmöglichkeiten sowie alle Einrichtungen des täglichen Bedarfs und verschiedene Schulformen. Die Autobahn A4 ist problemlos in ca. 10 Fahrminuten erreichbar.\nDie Umgebung ist von Wiesen, Wäldern und Feldern geprägt, sodass sie eine traumhafte Kulisse für das Aufwachsen von Kindern bietet. Des Weiteren befindet sich eine der beliebten Talsperren in fußläufiger Nähe.\nDas Grundstück selbst ist leicht hanglagig, aber gut nutzbar und ist überwiegend in Rasenfläche, Sträuchern und Bäumen angelegt. Um das Wohnhaus herum befinden sich Terrassenflächen.\nCharmantes Ein- bis Zweifamilienhaus auf großzügigem Grundstück mit Seeblick\nDas freistehende Wohnhaus befindet sich in einem gepflegten Zustand und wartet darauf, mit frischem Wind gefüllt zu werden. Das Grundstück ist pflegeleicht angelegt und besteht überwiegend aus Rasenfläche mit Bäumen und Ziersträuchern.\nÜber eine Zufahrt ist ein kleiner Hof mit innenliegender Garage erreichbar. Von hier aus gelangen Sie in den Eingangsbereich mit Treppenhaus. Ein Kellerraum, der Heizungskeller, die Waschküche und die Garage mit Platz für eine Werkbank sind über einen separaten Flur erreichbar.\nDie solide Holztreppe leitet Sie ins Erdgeschoss, welches als abgeschlossene Wohneinheit genutzt werden könnte. Dieses verfügt über ein Tageslicht-Wannenbad, ein Schlafzimmer, Küche und separates Esszimmer sowie ein helles Wohnzimmer mit Zugang zur sonnigen Terrasse mit Markise. Diese verläuft um 2 komplette Seiten des Hauses und der großzügige Gartenbereich schließt unmittelbar an.\nDas Dachgeschoss kann als zweiter Wohnbereich oder als reiner Schlafbereich genutzt werden. Hier stehen 3 Schlafzimmer zur Verfügung, von denen eines über Wasseranschlüsse für eine Küche verfügt. Des Weiteren befinden sich ein Abstellraum und ein weiteres Bad mit Fenster auf dieser Etage.\nDer Dachboden dient reinen Abstellzwecken.\nBeheizt wird die Immobilie mit einer Ölzentralheizung. Die Fenster bestehen aus einer Doppelverglasung in Kunststoffrahmen.\nEin Energieausweis liegt derzeit noch nicht vor, befindet sich aber bereits in Erstellung.\nGesamtfläche: 105,00 m², Anzahl der Wohneinheiten: 1, Bundesland: Nordrhein-Westfalen, Gemeindecode: 05374001, 2 Etagen\n1026 Aufrufe online seit 13.09.2017 Verstoß melden teilen\nAufgepasst! - Großzügigkeit und hochwertige Ausstattung überzeugen hier!\nGummersbach-Bernberg: fast ebenes Grundstück mit Haus und Obstbäumen\nWunderschön gepflegtes EFH in Windhagen\nHerr Marc Grümer\nGuten Tag, ich interessiere mich für Dein Angebot auf kalaydo.de "Charmantes Einfamilienhaus auf großzügigem Grundstück mit Seeblick" (kalaydo.de-Code a0525b5f). Mit freundlichen Grüßen


evangelische-zeitung Kirchenkreis startet Wettbewerb für junge Menschen - Evangelische Zeitung\nStartseite → Nachrichten → Schleswig-Holstein → Kirchenkreis startet Wettbewerb für junge Menschen\nSchüler aus Neustadt haben sich 2018 mit dem Untergang der Cap Arcona beschäftigt. Ihr Projekt stellten sie mit dieser Installlation auf dem Cap-Arcona-Ehrenfriedhof bei Haffkrug vor\nFoto: Marco Heinen / Kirchenkreis Ostholstein\nEutin. Unter dem Motto "Spurensuche in Ostholstein" startet der örtliche evangelische Kirchenkreis einen Wettbewerb, der sich gegen rechte Gewalt, Ausgrenzung und Diskriminierung wendet. Eingeladen seien vor allem Konfirmandengruppen, Schulklassen und Jugendgruppen. Sie sollen geschichtliche Ereignisse in der Region in den Blick nehmen, in einem Projekt aufarbeiten und präsentieren, sagte Synodenpräses Peter Wendt. Das Projekt entstand in Zusammenarbeit mit der Gedenkstätte Ahrensbök.\nAusgelobt werden drei Preise zu je 1.000 Euro, über deren Vergabe eine Jury entscheiden wird. Einsendeschluss für Wettbewerbsbeiträge ist der 9. November. Die Gewinner-Beiträge werden am Buß- und Bettag, 20. November, in der Gedenkstätte Ahrensbök der Öffentlichkeit vorgestellt und prämiert. Nähere Informationen unter: Michael.Hanfstaengl@kk-oh.de.\nBeiträge können unter dem Kennwort "Spurensuche in Ostholstein" geschickt werden an: Evangelisch-Lutherischer Kirchenkreis Ostholstein\nEvangelisches Zentrum Ostholstein,\nSchloßstraße 13, 23701 Eutin\noder an Michael.Hanfstaengl@kk-oh.de


>> Startseite >> Für Patienten >> Ehrenamtl. Besuchsdienst\nWenn man krank ist, ist es schwer. Wenn man krank und einsam ist, ist es doppelt schwer. Vermeintlich kleine Dienste - Zeit haben für ein Gespräch, einen gemeinsamen Spaziergang machen - haben besonders für kranke oder in Not geratene Menschen eine heilsame Wirkung.\nDie Ehrenamtlichen unseres Krankenhausbesuchsdienstes haben es sich zur Aufgabe gemacht, Freude und Abwechslung in den Krankenhausalltag zu bringen. Sie schenken Zuwendung und Zeit für Gespräche, machen kleine Besorgungen, lesen vor oder gehen mit Patienten im Garten spazieren: Sie geben ein Stück Hoffnung in schwierigen Lebenslagen. Mit diesen einfachen Gesten prägen die Ehrenamtlichen die Atmosphäre unseres Krankenhauses entscheidend mit und tragen zu Ihrem Genesungsprozess bei.\nWenn Sie sich vorstellen können, bei uns mitzuwirken, um kranken Menschen und ihren Angehörigen Zuwendung und Aufmerksamkeit zu schenken, rufen Sie uns einfach an!\nGerne gehen wir in einem persönlichen Gespräch auf Ihre Fragen ein und lassen Sie nicht alleine: Sie erhalten einen individuellen Zeitplan, der Ihre Möglichkeiten berücksichtigt; regelmäßige Treffen unter fachlich kompetenter Begleitung dienen dem Erfahrungsaustausch; Fortbildungen, Fahrtkostenzuschuss, Unfallversicherungsschutz und Dienstkleidung sind selbstverständlich.\nTelefon 030 / 767 83 - 160


Gebäck, Plätzchen, Kleinbackwaren - www.kochen-macht-freude.de\nBrot, Brötchen, Buns Kleingebäck Amerikaner Berliner Brot Brownies Buttergebäck Cookies Friesenkekse Schwedische Haferplätzchen Kokosmakronen Madeleines Mandelhörnchen Kuchen und Torten Weihnachts-bäckerei Pikante Backwaren\nPlätzchen schmecken nicht nur an Weihnachten, vieles schmeckt das ganze Jahr über\nKekse und Plätzchen haben den großen Vorteil, dass man sie auch in sehr kleinen Mengen naschen kann und dass sie gut aufgehoben werden können. So hat man nicht die großen Portionen eines Kuchens zu verbrauchen, was vor allen in kleinen Haushalten so eine Sache ist, da man ja nicht selbst aufgehen möchte, die ein Hefekuchen.\nNatürlich lassen sich Kuchen auch in kleinen Formen backen - das gibt dann zwei kleine Kuchen - und ein Teil einfrieren, aber so ein kleines Tellerchen mit Keksen ist schnell gerichtet zum nachmittäglichen Kaffee und ist eine überschaubare Portion.\nAber es gibt ja auch noch andere Backwaren, die ich hier einsortieren werden wie z.B. Brownies oder Löffelbisquits, die sonst aus dem Raster fallen. Wir werden hier noch einige leckere Sachen erleben.


socialnet Rezensionen: Traumasensible Paartherapie. Mit dem Traum(a)-Haus-Konzept aus der Beziehungskrise | socialnet.de\nKatharina Klees: Traumasensible Paartherapie\nRezensiert von Dr. Jürgen Beushausen, 27.07.2018\nKatharina Klees: Traumasensible Paartherapie. Mit dem Traum(a)-Haus-Konzept aus der Beziehungskrise. Junfermann Verlag GmbH (Paderborn) 2018. 348 Seiten. ISBN 978-3-95571-723-0. D: 39,00 EUR, A: 40,10 EUR.\nReihe: Fachbuch Trauma & Paare\nViele Paare, die eine Paarberatung aufsuchen, erlitten in der Kindheit traumatische Erlebnisse oder kamen aus Familien, in der Eltern Traumata, z.B. grauenvolle Kriegserlebnisse bewältigen mussten. Diese schlimmen Erfahrungen, wie sexuelle Gewalt, Vernachlässigung, Misshandlung, Tod, Verlust, schwere Krankheiten, psychische Gewalt, Armut oder psychische Störungen der Eltern führen zu vielfältigen emotionalen Problemen, die sich oftmals auf eine spätere Paarbeziehung in Form von Streit, Dramen und sexuellen Konflikten auswirken.\nDie Autorin stellt als erste Expertin für dieses Problemfeld einen Überblick über Diagnostik, und Hintergründe solcher traumazentrierten Beziehungsstörungen vor und stellt theoretisch fundiert mit vielen Fallbeispielen einen Praxisleitfaden für die Paarberatung zur Verfügung.\nDie habilitierte Wissenschaftlerin, Autorin, Traumatherapeutin und Expertin für Paar- und Sexualtherapie studierte Erziehungswissenschaften, Soziologie und Psychologie. Unter anderem ist sie als Ausbilderin der Gesellschaft für Psychotraumatologie, als Sexualtherapeutin und als Beraterin in einem eigenen Institut tätig.\nInsbesondere Traumatherapeuten wissen schon seit längerem um die Bedeutung kindlicher Traumata im Kontext einer Mehrgenerationenperspektive und hier speziell auf dem Hintergrund der Erfahrungen der nationalsozialistischen Vergangenheit. Viele dieser traumatisierten Menschen bilden Partnerschaften, oftmals ebenfalls mit einer traumatisierten Person. Psychosoziale Fachkräfte sind mit der speziellen Dynamik traumatisierter Paare und ihren oftmals heftigen Streitereien, gefordert oder auch überfordert. Katharina Klees stellt daher auf dem Hintergrund ihrer langjährigen Erfahrungen ein spezielles Beratungskonzept vor.\nKatharina Klees leitet anhand von vielen Fallbeispielen das Trauma-Bindungs-Schema theoretisch her und gibt für die Behandlung von Paaren Schritt für Schritt praktische Hinweise.\nZu Beginn beschäftigt sich die Autorin u.a. mit der Diagnosenerstellung und legt hier einen Fragebogentest vor.\nIm zweiten Kapitel werden auf dem Hintergrund von Bindungstheorien Bindungsschemata traumatisierter Paare erörtert.\nIm dritten Kapitel steht das Thema Streit im Fokus. Hier werden unter anderem ein möglicher Ausstieg aus den häufigen ständigen Streitereien vorgestellt.\nIm vierten Kapitel wird das Emotions-Skript nach Dorothea Weinberg vorgestellt und auf den Paarkontext übertragen.\nDas fünfte Kapitel befasst sich mit den inneren Anteilen Täter, Opfer, Ideal-Selbst und eingesperrtes inneres Kind, um dann\nim sechsten Kapitel beide Trauma-Bindungs-Schemata der Partner miteinander zu verbinden um mithilfe der Metapher eines Traum(a)-Haus-Konzepts die Beziehungsebenen nachvollziehbar zu machen.\nIm siebten Kapitel werden anhand von Fallbeispielen Anleitungen zur Aussöhnung vorgestellt.\nIn einem Ausblick werden Standards für eine gute Paartherapie und ein Fünf-Stufen-Ansatz zum Beenden von Krisen im Kontext eines Behandlungsplans erörtert.\nDas Buch schließt mit einem Literatur- und Indexverzeichnis.\nNach dem Vorwort von Michaela Huber wird zu Beginn des ersten Kapitels die Leithypothese vorgestellt: „Viele Paare, die häufig streiten oder eskalierende Dramen erleben, zeigen oftmals das Symptombild einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung. Dieser komplexen Traumafolgestörung liegt aller Wahrscheinlichkeit nach eine traumanahe Kindheit zu Grunde.“ (S. 25) Diese Hypothese hat für die Autorin in der Arbeit mit Paaren weiterreichende Konsequenzen, die sie in diesem Buch theoretisch und praktisch erörtert. Im Mittelpunkt des Kapitels steht die Problematisierung von häufigen Streit und Beziehungsdramen, die die Autorin oftmals als ein bedeutendes Symptom einer Traumafolgestörung beschreibt. Im Unterkapitel 1.3 beschäftigt sie sich mit der Diagnose einer „Traumazentrierten Beziehungsstörung“. Diese läge vor, wenn infolge einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung vielfach emotional eskalierend gestritten wird, die Partner sich kaum emotional oder sexuell aufeinander beziehen und die Partnerschaft von einer negativen Grundstimmung geprägt ist. Zudem sind Sprachlosigkeit, Stress, sowie die Verweigerung von Absprachen für die Beteiligten typisch. Zur Einschätzung dieser Beziehungsstörungen stellt die Autorin einen Test vor.\nIm zweiten Kapitel „Wie traumatisierte Menschen Beziehungen eingehen“ stellt die Autorin ein von ihr entwickeltes traumazentriertes Bindungsschema im Kontext allgemeiner Bindungstheorien vor. Hierauf aufbauend entwickelt sie ein Bindungs-Schema traumatisierter Paare mit dem typischen zentralen Konflikt zwischen Idealisierung und Überanpassung an den Partner/die Partnerin. Illustriert wird dieses Modell erneut mithilfe verschiedener Falldarstellungen. Anschließend thematisiert sie die krisenhafte Entwicklung solcher Paare und stellt Anleitungen zum Erstellen von Krisen-Skizzen vor, bei denen sie zusammen mit den Klienten kleine Skizzen malt. In diese Skizzen werden u.a. Gedanken, Emotionen und innere Bilder geschrieben oder gezeichnet.\nIm dritten Kapitel „Raus aus dem Drama – Streit ist aktive Empathie-Vermeidung“ geht die Autorin von der These aus, dass Streit grundsätzlich einen hohen Stresslevel erzeugt, der zu einem dem Trauma nicht unähnlichen Ausnahmezustand führt und auch aus neurobiologischer Sicht Menschen nachhaltig beeinträchtigt und letztlich zu gesundheitlichen Problemen führt. Ihren Klienten erläutert Klees diese Zusammenhänge mithilfe des Modells der Transaktionsanalyse nach Eric Berne und mit der Metapher der apokalyptischen Reiter, mit denen wie mit Vorboten der nahenden Apokalypse Negativität in die Paarbeziehung eingebracht wird. (Diese vier Faktoren sind: Kritik/Vorwurf, Geringschätzung/Verachtung, Rechtfertigung und Rückzug/Mauern.) In einem Exkurs beschreibt sie anschließend in Kapitel 3.4 neurobiologische Abläufe bei Trauma, Stress und ungestörter Affektregulierung, die sie auch den Klienten erläutert. In den folgenden Unterkapitel stellt sie Möglichkeiten des Aufstiegs aus den Streitereien vor, indem sie vier konkrete Schritte zur Abgrenzung vorstellt (Schritt eins: Aufmerksamkeit wecken, Schritt zwei: Die Bitte um Ausstieg aus dem Streit, Schritt drei: Konsequenzen benennen, Schritt vier: Den Ort der Krise verlassen).\nIm Kapitel vier „Labyrinth der Bestie – Two-Face-Eltern im Kopf des Paares“ ermöglicht die Autorin ihren Klienten ein Verständnis von problematischen Kindheitserfahrungen mithilfe eines Emotions-Scripts, bei dem sie gemeinsam mit den Klienten erneut kleine comicartige Szenen benennt und malt. In dieses Skript werden Strichmännchen gemalt, die Worte äußern, zudem können erneut Emotionen, Gedanken und innere Bilder eingefügt werden. Bestandteil der Auseinandersetzungen des Paares sei, so die Autorin, häufig die Aushandlung der Zuschreibung, wer Opfer und wer Täter ist und wer wem die zustehende Rettung vorenthält. Dieser Drama-Dialog habe das Ziel, die Aufdeckung von Traumata und den damit verbundenen Schmerz zu vermeiden. Auf diese Weise würde auch das Trauma der Eltern, die Folgen des Krieges und der Nazizeit verbannt, denn die Eltern anzuklagen wäre aus dieser Perspektive nicht möglich. Stattdessen würden die Kinder versuchen den Vorstellungen der Eltern zu entsprechen. Diese Aufgabe würde nun an den Partner, bzw. die Partnerin delegiert und damit der innere Stress in der Paarbeziehung entladen (Seite 151).\nIm Kapitel fünf „Täter-Typen und Typen-Trauma. Zur Bedeutung der Emotionen“ werden diese Thematiken mit der Erstellung des Trauma-Bindungs-Schema und den vier inneren Anteilen (Täter, Opfer, Ideal-Selbst und eingesperrtes inneres Kind) vertieft. Ausgangspunkt ist, dass in der Paar-Kombination das ehemalige Trauma in einer Art Wiederholungszwang neu inszeniert wird. Paarberater erhalten Anleitungen wie mit jedem der Partner ein solches Schema zu erstellen ist. Hierzu werden im Unterkapitel 5.1 Grundkonflikte bezogen auf den jeweiligen Entwicklungsstand des Kindes herausgearbeitet. (In dieser Rezension werde ich hierauf nochmals eingehen, da mir die verschiedenen vorgestellten Typen als zu starr erscheinen.)\nIm sechsten Kapitel mit dem Titel „Das Traum(a)-Haus-Konzept – Metapher für Traum(a)-Beziehungen“ werden die Trauma-Bindungs-Schema der Partner mit der Metapher eines Traum(a)-Hauses, einer Form von Teilearbeit, verdeutlicht. Mit diesem Modell ist es möglich praxisnah Verbindung herzustellen, in dem z.B. Fluchttreppen, Notausgänge, Abfallsysteme, Liebesräume und Besinnungs- bzw. Ideenräume erkundet werden. In den folgenden Unterkapiteln geht die Autorin u.a. auf Problematiken wie Uneinigkeit, kindliche Bedürftigkeit, Heilung, Wachstum ein.\nIm Kapitel sieben „Empathie-Resonanz – von der Wichtigkeit der Affektregulation“ folgt eine „Anleitung zur Aussöhnung“, in dem auf dem Hintergrund der Bindungstheorien interaktive Feinfühligkeit erlernt werden soll. Angeleitet wird zu einem Resonanz- Dialog.\nIm abschließenden Ausblickskapitel wendet Katharina Klees sich der Frage zu, was eine gute Paartherapie ausmacht. Einleitend weißt sie auf die mangelnde Qualifizierung wieder Paartherapeuten hin und damit auf die Notwendigkeit der Erstellung von wissenschaftlichen Standards und Schaffung von qualifizierten Weiterbildungen. Abschließend fasst sie ihren Fünf-Stufen-Ansatz zum Beenden von Krisen, einem schrittweisen Vorgehen in der traumasensiblen Paarberatung zusammen.\nDas Buch schließt mit einem Glossar, Stichwortverzeichnis und Informationen zur Autorin.\nFachbücher im Kontext der Traumaberatung und -therapie gibt es bisher insbesondere im Arbeitsfeld allgemeiner Traumatisierung, sexueller Gewalt, Jugendhilfe, der Unterstützung von traumatisierten Flüchtlingen oder auch zum Verständnis einer Mehrgenerationenperspektive. Für einige Bereiche, wie zum Beispiel in den Problembereichen Gewalterfahrungen in Strafanstalten, Arbeit mit Tätern, Gewalterfahrung von Menschen mit geistigen Beeinträchtigungen, Gewalterfahrungen unter Geschwistern oder in Krankenhäusern existieren bisher nur wenige Grundlagenbücher. Daher ist es besonders zu begrüßen, dass mit diesem Werk von Katharina Klees eine große Lücke im Kontext der Paarberatung geschlossen werden kann.\nDas umfangreiche Fachbuch stellt theoretisch fundiert ein vielfach durchgeführtes Vorgehen vor. Paartherapeuten, aber auch Berater_innen in verschiedensten psychosozialen Arbeitsfeldern, die mit solchen Paarbeziehungen konfrontiert sind, erhalten neue Verständniszugänge und u.a. Hilfen zum besseren Umgang mit den massiven Konflikten und Streitereien.\nEine Form von Teilearbeit wird verständlich vorgestellt und macht es möglich auf der individuellen inneren Bühne zu arbeiten und zudem die eigenen Beziehungsmuster und die des Partners/der Partnerin im Kontext einer mehrgenerationalen Perspektive zu verstehen und Möglichkeiten für die weitere Paarbeziehung zu eröffnen.\nAuf einen für mich problematischen Aspekt will ich eingehen. im Kapitel 5.1 werden emotionale Grundkonflikte und Traumaarten dargestellt. Klees geht auf dem Hintergrund von Charakterstrukturen nach Wilhelm Reich und Alexander Lowen davon aus, dass bestimmte Ich-Ideale zu bestimmten Traumaarten führen (Seite 157ff). Beispiele: wenn ein Kind erlebt, dass seine Existenz nicht erwünscht sei, würde es seine Angst vor Abneigung und Vernachlässigung dahingehend kompensieren, dass es meint niemanden zu brauchen und allein zurechtzukommen. Zweites Beispiel (Seite 160): „Aus Ärger wird Wut und schließlich Machtausübung. Aus Schuld entsteht ein Empfinden von Ungerechtigkeit und daraus resultiert das Bedürfnis nach Vergeltung.“ Ein drittes Beispiel will ich noch zum Ärger-Konflikt anführen (Seite 176): „Eine Person im Ärger-Konflikt nimmt, was sie kriegen kann, lebt gerne verschwenderisch und in Glanz und Glorie. Sie sonnt sich im Glanz der selbst zugeschriebene Großartigkeit, braucht aber gleichzeitig immer Druck und Anspannung.“ Für Einzelfälle mögen solche Zuschreibungen sicherlich zutreffen, als allgemeine Typenbeschreibung ist mir dies zu statisch festgelegt, denn denkbar sind auch ganz andere Reaktionsweisen bzw. Überlebensmuster.\nAndere Kategorien, wie z.B. die der vier inneren Anteile (eine urteilende Instanz, eine Vorstellung vom idealen ich, ein verborgener kindlicher Anteil, ein abgelehnter und trotzdem ständig auftauchender Schattenteil (Seite 201ff) mögen hingegen sicherlich nützlich sein. Allgemein halte ich es für bedeutsam, dass solche Anteile partizipativ mit dem Klienten erarbeitet werden, denn dann sind diese von Katharina Klees vorgestellten Typisierungen hilfreich.\nDie Autorin ermutigt mit ihrem Buch sich den vielen konflikthaften traumatisierten Paaren zuzuwenden, diese zu unterstützen oder ihnen eine qualifizierte Unterstützung zu vermitteln.\nTraumatisierten Menschen, die in einer Partnerschaft leben und ihre Situation besser verstehen wollen, erhalten ebenso kompetente Unterstützung wie die Paarberater. Die systematische Vorgehensweise der Autorin bietet die Möglichkeit eine positive Struktur dem Chaos der Hilflosigkeit Schritt für Schritt entgegenzusetzen und in einer Behandlung neue Möglichkeiten zu eröffnen. Die Autorin bietet mit ihrer klaren verständlichen Sprache wichtige Erkenntnisse nicht nur für Paarberater_innen und Paartherapeut_innen, sondern auch für psychosoziale Fachkräfte in anderen Arbeitsfeldern, wie zum Beispiel der Betreuung von psychischen oder suchtkranken Personen.\nHerausragend ist insbesondere die Verbindung zwischen den theoretischen Erläuterungen und den praktischen Hinweisen in Verbindung mit den vielen Fallbeispielen. Den Praktikern verschiedenster psychosozialer Berufe und insbesondere Paarberatern soll dieses Buch empfohlen werden.\nJürgen Beushausen. Rezension vom 27.07.2018 zu: Katharina Klees: Traumasensible Paartherapie. Mit dem Traum(a)-Haus-Konzept aus der Beziehungskrise. Junfermann Verlag GmbH (Paderborn) 2018. ISBN 978-3-95571-723-0. Reihe: Fachbuch Trauma & Paare. In: socialnet Rezensionen, ISSN 2190-9245, https://www.socialnet.de/rezensionen/24545.php, Datum des Zugriffs 17.05.2022.


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die new yorker tech- börse nasdaq bringen. die wahrscheinlichkeit, dass ripple in naher zukunft an die börse geht, ist zu diesem zeitpunkt sehr hoch, wie ceo brad garlinghouse während der laufenden consensus- konferenz erklärte.\nder “ alt 401 ( k) ” erlaubt es diesen nun, 5 prozent der mittel für die pension ihrer angestellten in bitcoin und 49 andere kryptowährungen zu investieren. ist coinbase derzeit mehr wert als jeder traditionelle börsenbetreiber. der erste kurs lag am mittwoch bei 381. coinbase geht an die börse: krypto- party an der wall street. weiterer rekordschub für bitcoin krypto- plattform coinbase geht an die bitcoin geht an die börse börse. das in san francisco ansässige unternehmen. bitcoin geht an die börseseit sonntagabend werden bitcoin- optionen erstmals an der cboe in chicago gehandelt, eine der großen.\njuli den handel von etps, sogenannten exchange traded products, was ja auch die etfs sind, offiziell begonnen. wenn sie daran interessiert sind, mit bitcoins zu sprechen, müssen sie zunächst vertraut sein, wie das gesamte system funktioniert. new york ( dpa) - der zeitpunkt könnte kaum günstiger sein: inmitten der aktuellen bitcoin- rekordjagd geht mit coinbase ein schwergewicht der krypto- branche an die börse. dank hype um bitcoin und co. erfahren sie, wie sie die coinbase aktie handeln können, worauf sie achten müssen und wie die dynamik des marktes den aktienkurs.\nzum einen erfolgt die abwicklung nicht - wie sonst meist üblich - bilateral mit einer bitcoin- wechselstube im internet, sondern zentral über das clearing- system der deutschen börse. coinbase geht an die börse – gutes timing im bitcoin- hype. coinbase geht an die börse: „ die krypto- ökonomie beginnt gerade erst“. bitcoin handeln als etp kann man jetzt auf xetra. april soll für coinbase ein besonderer sein, denn die krypto- börse geht an die börse. unter dem tickerkürzel coin werden die aktien an der technologie- börse nasdaq gehandelt. diesmal kommt die schlagzeile aber gar nicht durch ripple selbst zustande, sondern durch den japanischen finanzgiganten sbi group – ein partner des unternehmens. dank des hypes um bitcoin und co. das schweizer fintech- unternehmen 21shares ist bereits für seine krypto- produkte an den börsen bekannt. coinbase, die größte us- handelsplattform für kryptowährungen, wagt heute den gang aufs börsenparkett.\nfür anhänger digitaler zahlungsmittel ist es ein meilenstein: der börsengang der kryptowährungsplattform coinbase ( nasdaq: coin. von mittwoch an kann die größte us. in unserer ausführlichen coinbase aktienanlyse sind wir bereits auf die bewertung des unternehmens eingegangen. artikel veröffentlicht am 25. der wert der handelsplattform dürfte dabei weit über dem konventioneller börsen liegen. angesichts der bitcoin- hausse laufen die geschäfte des unternehmens blendend. wenn dann der wert ihrer investition steigt, verkaufen sie den rest. das interesse auch großer investoren an bitcoin, ethereum, ripple und co wächst. die börsennotierte us- firma decarbonization plus acquisition corporation iii fusioniert mit dem bmw- batteriepartner solid power.\nwie wäre es mit der einrichtung von stop- loss- aufträgen? ceo yoshitaka kitao sagte in einer konferenz zuletzt, dass ripple an die börse gehen werde, aber erst, nachdem der rechtsstreit mit der us- börsenaufsicht sec abgeschlossen sei. io/ 🎁 🎁 🎁 ⬇ ⬇ ⬇ mehr. die jüngsten kursrekorde. bitcoin- rausch: größte us- handelsplattform für kryptowährungen bitcoin geht an die börse geht an die börse. ab mittwoch kann die größte us- handelsplattform. access your bitcoin anywhere.\ndoch langfristig gibt es. 21shares bietet diesen crypto exchange traded products ( etp) seit anfang september an der deutschen börse xetra an. see more videos for bitcoin geht an die börse. sie beginnen mit einer ziemlich einfachen strategie, die wie folgt erklärt werden kann: sie kaufen jeweils eine menge bitcoins mit dem ziel, ihr vermögen zu erhöhen. dafür müssen sie nicht mal. mit coinbase geht ein handelsplatz für digitale währungen wie den bitcoin an die börse. ist coinbase mehr wert als jeder traditionelle börsenbetreiber. pünktlich zur bitcoin- rekordjagd geht mit coinbase ein schwergewicht bei kryptowährungen an die börse.\nhier geht es zum ico von platio: platio. bitcoin: bitcoin gibt es jetzt an der börse. an der renommierten terminbörse chicago mercantile exchange können anleger ab sofort auf die krypto- währung wetten. : coinbase geht an die börse. batteriepartner von bmw solid power geht an die börse.\nviele leute, die sich für wann geht onecoin an die börse interessieren, sind sich dessen bewusst, aber sie fühlen sich immer noch etwas eingeschüchtert davon. mit jeder neuen firma, die bitcoin in die bilanz nimmt oder als zahlungsmittel akzeptiert, dringt die technologie weiter in den mainstream vor. die deutsche börse hat ab dem 2. bitcoin geht an die börse. krypto- goldgrube geht an die börse. konkret geht es dabei um die einbindung von kryptowährungen in den us- amerikanischen pensionsplan 401 ( k), der von arbeitgeber: innen finanziert wird. und dank des hypes um bitcoin und co. m it der wachsenden popularität von kryptowährungen hat sich die aufmerksamkeit unweigerlich auch auf die börsen verlagert, an denen sie gehandelt werden. mit ihr springt die erste krypto- börse der welt auf' s us- parkett.\ncmc markets: mit der wachsenden popularität von kryptowährungen hat sich die aufmerksamkeit unweigerlich auch auf die börsen verlagert, an denen sie gehandelt werden. welche auswirkungen hat der ipo von bitmain auf die hashrate des bitcoin netzwerks? der zeitpunkt könnte kaum günstiger sein: inmitten der aktuellen bitcoin- rekordjagd geht mit coinbase ein schwergewicht der krypto- branche an die börse. doch langfristig gibt es risiken. april, 10: 46 pm · lesedauer: 4 min. der zeitpunkt könnte kaum günstiger sein: inmitten der bitcoin- rekordjagd geht mit coinbase ein schwergewicht der krypto- branche an die börse. das schweizer fintech- unternehmen 21shares ist bereits für seine krypto- produkte an den börsen bekannt.\nDeutsch bitcoin mastering\nIphone 6 kaputt verkaufen\nAn und verkauf dresden kesselsdorfer str\nZürich hans ruscheweyh


Done by Deer Silikon Lätzchen, 2er Set Lalee, sand – maranolo\nDone by Deer Silikon Lätzchen, 2er Set Lalee, sand\nDone by Deer Silikon Lätzchen, 2er Set Lalee, sand - ist auf Lager und wird versandt, sobald es wieder verfügbar ist\nSilikon Lätzchen 2-er Pack Lalee\nEin Deer friend fängt herunterfallendes Essen auf. Mit den 2 praktischen Silikonlätzchen bleibt dein Kleines beim Essen schön sauber. Die Lätzchen sind wasserfest und halten dein Kleines trocken, wenn es trinkt.\nWas daneben geht, landet im breiten Auffangtäschchen, was dir viel Zeit beim Saubermachen spart. Die Lätzchen sind weich, bequem und im Nacken verstellbar.\nDie hübschen sandbeigen Lätzchen sind mit dem Deer friend Lalee, Birdee und einem großen Kaktus verziert. Das Silikon-Lätzchen mit dem kleinen Lama ist leicht zu reinigen und kann auch in die Spülmaschine gegeben werden.\nMotiv: Lama, Kaktus


Skill Up Events / skilltrainer.ch | skilltrainer.ch\nWir sind Ihr Bildungs- und Transformationspartner. An unseren Events vermitteln wir Ihnen Freude am praktischen Wissen. Wir liefern Inspiration für Ihren Arbeitsalltag. Wir sensibilisieren Sie auf zukünftigen Kompetenzen (Future Skills). Wir machen unsere Bildungsthemen für Sie erlebbar. Sie gewinnen Impulse von Experten. Und Sie treffen Gleichgesinnte. Lernen – neu gedacht!\nZu unserem Event-Angebot\nIn unseren kostenlosen Mikroseminaren erhalten Sie Einblicke in verschiedene Bereiche des jeweiligen Fokusthema. Wir führen dieses Event-Format sechs bis achtmal jährlich durch. Themen wie “Digital”, “Human Ressources”, “Leadership”, “Office Management”, “Sales” oder “Projekt Management” stehen im Fokus. Wählen Sie jeweils aus 4 - 6 kostenlosen Mikroseminaren aus und stellen Sie sich so Ihr ganz persönliches Weiterbilungsprogramm zusammen. Von unseren erfahrenen Profis aus der Praxis erhalten Sie wertvolles Know-how und Tipps für Ihren beruflichen Alltag.\nHaben Sie sich auch schon gefragt: «Bin ich fit für meine berufliche Zukunft?» Und: «Was kann ich tun, um fit zu bleiben?». Dann sind Sie in diesem interaktiven Workshop richtig. Denn unsere Wirtschaftswelt verändert sich rasch und stetig und fordert neue Kompetenzen – dadurch ist lebenslanges Lernen ein Muss. Sie bringen spielerisch in Erfahrung, wo Ihre Skill-Gaps liegen und wie sie diese schnell und effektiv angehen können.\nVeränderungen in der Arbeitswelt sind schon länger erkennbar. Die Arbeitswelt wird zunehmend brüchig, funktioniert je länger je weniger so, wie wir uns das gewohnt sind. Dinge sind häufig nicht mehr einfach kompliziert, sie werden komplex. Das ist nicht immer einfach zu erfassen, es fehlen auch geeignete Werkzeuge oder Fähigkeiten, um die entstehenden Fragestellungen erfolgreich zu bewältigen. In unseren Transformations & Future Skills Sessions erhalten Sie kostenlos Einblicke in unsere SmartCamps oder SkillBox-Module, wo Training statt reine Wissensvermittlung im Vordergrund steht. Ebenso bieten wir Ihnen unter dieser Event-Rubrik zukünftig Live-Sessions zu verschiedenen Trends wie New Learning, New Work, Konnektivität oder Business Agilität an.


Tipps Für Effektives No Limit Holdem Poker | Poker Strategy\nPacificpoker>Poker Strategy>Tipps für effektives No Limit Holdem Poker\nTipps für effektives No Limit Holdem Poker\nManchmal basiert der Unterschied zwischen einem guten und einem erstklassigen Online Pokerspieler nur auf ein paar Tipps. Hier einige Hinweise, die Ihnen dabei helfen werden, No Limit Holdem sehr viel besser zu spielen.\n1. Verfolgen Sie das Spiel Ihrer Gegner:\nJeder Spieler am Pokertisch gibt unwillkürlich zahlreiche Informationen ab. Setzen Sie diese Informationen zu Ihrem Vorteil ein? Wahrscheinlich nicht. Eine Sache, die viele Anfänger beim Online Poker nicht verstehen, ist die Wichtigkeit dieser Informationen und wie man sie nutzen kann. Sobald Sie lernen, das Spiel Ihres Gegners zu verfolgen und Ihre Spielzüge zu verstehen, werden Sie beginnen, sie zu übertrumpfen!\n2. Treffen Sie am Anfang kluge Entscheidungen:\nDiesen Tipp hört man oft, aber zu viele Spieler verstehen das Konzept scheinbar nicht. Es ist sehr wichtig, mit dem Anfangsblatt kluge Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie gleich zu Beginn eine schlechte Entscheidung treffen, liegen Sie schon zurück, bevor die Runde nur angefangen hat. Sagen Sie sich nicht, dass Sie sich gut fühlen und einfach versuchen werden, mit diesem Blatt einen Spielzug zu machen. Allzu oft führt so ein Gedanke zu Bedauern und einer großen Reduktion Ihres Chip Stacks. Wenn Sie nur die besten Anfangsblätter zum Einsatz bringen, werden Sie zu den Gewinnern gehören!\n3. Treffen Sie kluge Chip-Entscheidungen\nDer letzte Tipp für effektives No Limit Texas Holdem Poker ist es, klug mit Ihren Chips umzugehen. Das mag selbstverständlich klingen, aber so viele Spieler neigen zu überschnellten Entscheidungen und werfen mit Chips um sich als hätten sie keinen Wert. Ihre Chips sind der Schlüssel zu Ihrem Überleben, wenn Sie an einem Pokerturnier, einem Poker Ring Game, einem Sit-and-Go oder jedem anderen Pokerspiel online teilnehmen. Gehen Sie überlegt mit Ihren Chips um und werfen Sie sie nicht waghalsig in den Pot, wenn Sie wissen, dass Sie nicht gewinnen können.\nIndem Sie diese Tipps befolgen, werden Sie Ihr Spiel schnell verbessern. Sie brauchen keine komplizierten Strategien oder fortgeschrittene Techniken, um ein Pokerspiel online zu bezwingen – achten Sie auf Ihre Gegner, treffen Sie anfänglich wohlüberlegte Entscheidungen, gehen Sie vorsichtig mit Ihren Chips um und gewinnen Sie!\nFür weitere Informationen können Sie sich unsere allgemeinen Poker Reglen oder die Texas Holdem Anleitung durchlesen.


Grundlagenartikel - Tipps, Tricks und Hilfe bei Problemen mit Windows 10 – .NET-Versionen und der Hack mit dem TrustedInstaller | Praxis | igor´sLAB Community\nGrundlagenartikel Tipps, Tricks und Hilfe bei Problemen mit Windows 10 – .NET-Versionen und der Hack mit dem TrustedInstaller | Praxis\nNicht neu, aber immer noch aktuell: .NET und Rechte-Wirrwarr in der Registry. Nachdem ich mich bereits 2015 sehr intensiv mit Windos 10 und Kompatibiltätsproblemen auseinandergesetzt habe, ist es eigentlich an der Zeit, dieses Stück der eigenen Fehlersuche noch einmal zu überarbeiten und erneut zu veröffentlichen. So blöd es klingen mag – aber es hat sich bisher nichts geändert. Nur Skype ist mittlerweile fast unbenutzbar geworden, aber das ist ein komplett anderes Thema....\nOk, als alter Linuxuser kann ich da nur lächeln.\nMuss ich jetzt befürchten jeden Tag Win10 Probleme lesen zu müssen?\nIch kann es bis heute nicht verstehen, wieso und warum man sich ein solches System ( ausser zum Spielen ) antut.\nHeute ist Freitag, da muss das\nSpielen unter Linux ist so ein Ding, das macht nicht wirklich flächendeckend Spaß. Und bei allen Pro-Apps, die ich nutze, gibt es nun mal keine Alternativen unter Linux. Das muss man irgendwann akzeptieren. leider.\nkann ich Dir sagen - ne gehörige Portion Bequemlichkeit, gepaart mit dem Mangel an Willen für die Einarbeitung in Linux genug Zeit aufzuwenden, um damit wirklich gut leben zu können.\nIch habe über die Jahre ca. 5 ernsthafte Versuche hinter mir Linux bequem zu nutzen - alle erfolglos. Nicht falsch verstehen, ich krieg es unfallfrei installiert, ich kann Dinge damit tun, aber es ist mir einfach für den Alltag nicht bequem genug\nAls langjähriger IT-Administrator stellen sich mir bei diesem Fehler und leider auch bei dem "Fix" die Nackenhaare auf. Die Versionsabfrage ist natürlich absoluter Müll, aber die Lösung finde ich ehrlich gesagt ebenfalls absoluter Müll. Es hat einen guten Grund, dass die Rechte auf den RegKey auf TrustedInstaller gesetzt sind, es ist nämlich nicht vorgesehen, diesen Wert durch den User (auch elevated) zu modifizieren. Jetzt ist zwar die Version 4.6 installiert, aber per RegHack 4.5 hinterlegt, sodass auch andere Programme je nach Abfragemethode 4.5 bekommen, welche möglicherweise aus gutem Grund eine Unterscheidung zwischen 4.5 und 4.6 im Code vornehmen und dadurch Fehler verursacht werden. Ob künftige Updates (4.7?) damit einwandfrei klarkommen steht ebenso in den Sternen. Ich halte das für eine schlechte Bastellösung und hätte bei diesem Fehlerbild zunächst versucht, die Version von 4.6 auf 4.5 downzugraden und das Update 4.6 zu deaktivieren\nAuch eine ernstgemeinte DAW ist unter Linux nur was für Leute die ihre Zeit lieber mit Systembasteleien verbringen möchten. Wobei MS mit W10 da auch einen Vogel abgeschossen hat. Denn so oft wie W10 sich erlaubt an der Hardwarekonfiguration samt Treibern herum zu ändern (bei jedem größeren Update) - das ist schon unverschämt. Wenn man mehrere Sounddevices hat kommt W10 damit gar nicht klar bei Updates. Schließt man ein neues Gerät an stellt das System einfach mal alles auf das neue Gerät um. Super wenn mann gerade sein neues Multeffektgerät geflasht hat über USB und schnell was zu besprechen hat in Discord etc. und die Stimmen der Gesprächspartner kommen aus den Gitarrenverstärkerboxen (was wahrscheinlich sogar noch ein glücklicher Umstand gewesen sein dürfte, denn ansonsten hätte die Suche nach dem Problem länger gedauert.)\nDeswegen habe ich in meinem System die Updates per Registryhack komplett abgestellt. Seit ca. fünf Monaten herrscht endlich Ruhe! Virendefinitionen etc. installiere ich von Hand...\nPasst doch zum Datum. Von daher ist alles im Lot und jeder arbeitet mit seinem OS wie er kann.\nVerstehe ich nicht, deinen Einwand. Das wurde doch hinterher rückgängig gemacht. Es wurde doch nur spezifisch für diese eine Installation 4.5 vorgegaukelt. Oder hab ich das nicht verstanden?\nDowngraden ist doch ungleich stressiger.\nDowngraden geht nicht. Bitte den Text noch einmal genau lesen. Genau darüber habe ich mich ja so geärgert, Das selbe Theater habe ich gerade wieder durch. Ist halt Autodesk. Man sagt dann einfach: nicht mit Windows 10 kompatibel, bitte eine neue Version kaufen. Schon klar, dass man da ordentlich vedienen möchte. Aber bitte nicht zu Lasten der Kunden.\nUnd das Schlimme ist, dass sich dieser TrustedInstaller-Mist auch auf Bereiche erstreckt, wo er m.E, gar nichts zu suchen hat. Gleiches Spielchen mit PSP, wo das Programm keine Settings mehr abspeichern kann. Oder Cool3D oder was weiß ich noch. Und der TrustedInstaller ist spätestens dann obsolet, wenn er sich so einfach umsetzen lässt.\nWer einen gültigen Support-Vertrag bei Autodesk hat, kriegt das mit dem Umbennen der Versionsinfo sogar als Lösung vom Hersteller präsentiert. Hat mich der Inventor damals wahnsinnig gemacht.\n@Stunrise das nicht Permanent nur für die Installation nötig.\nDer Support-Vertrag kostet mehr, als die alte Version im Abverkauf. Ich bin kein Millionär, aber besitze ein Gehirn.\nDas Problem mit dem .Net-Geraffel betrifft viele Programme. Das ist das eigentlich Ärgerliche daran.\nhab das zur Zeit leider auch öfter. "Paketier mal die Software hier für Win10, die wurde zuletzt unter Win2000 offiziell unterstüzt"\nZunächst einmal muss ich dir auf jeden Fall zu Sim City 4 raten, die Vielzahl an zusätzlichen Gebäuden und Mods die man dafür inzwischen bekommt gibt dem ganzen noch einmal eine ganz andere Dimension.\nBei Fragen, Problemen oder Downloads - Generell für alles SimCity: