Bereits über 720.000 Impftermine in Nordrhein vergeben | KVNO\nBereits über 720.000 Impftermine in Nordrhein…\nImpfung Letzte Änderung: 04.02.2021 08:08 Uhr Lesezeit: 2 Minuten\nBereits über 720.000 Impftermine in Nordrhein vergeben\nDiese starten den Impfbetrieb zwar erst am 8. Februar – wegen eines Lieferengpasses beim Impfstoff von Biontec/Pfizer eine Woche später als geplant –, doch in den ersten viereinhalb Tagen der Terminvergabe haben sich schon fast zwei Drittel der Bürgerinnen und Bürger im Rheinland, die 80 Jahre und älter sind, ihre Termine für die Erst- und Zweitimpfung bis in den April hinein gesichert.\nDie Buchungssysteme hinter der Hotline 0800 116 117 01 und der Website termin.corona-impfung.nrw hielten dem großen Ansturm der Impfwilligen zeitweise nicht Stand. Das führte dazu, dass vor allem am ersten Tag zu bestimmten Zeiten keine Anrufe mehr entgegengenommen werden konnten und die Serverkapazitäten überlastet waren. Irritierende Fehlermeldungen beim Aufrufen des Buchungsportals sorgten bei den Impfberechtigten für zusätzlichen Frust. „Ich verstehe den Ärger, den viele ältere Bürgerinnen und Bürger beim Start der Terminvergabe empfunden haben. Sie haben sich darauf verlassen, nun schnell Schutz vor der Corona-Pandemie zu bekommen und sind stattdessen in der Warteschleife hängen geblieben. Dafür und für die technischen Anfangsschwierigkeiten entschuldigen wir uns sehr“, sagt Dr. med. Frank Bergmann, Vorstandsvorsitzender der Kassenärztlichen Vereinigung (KV) Nordrhein. „Trotzdem muss man sagen, dass die Terminvergabe unter dem Strich gut angelaufen ist. Allein bis Montagabend konnten rund 140.000 Termine an rund 70.000 Impfberechtigte vermittelt werden. Auf die Buchungswebsite wurde über 40 Millionen Mal zugegriffen.“\nDer enorme Ansturm auf die Terminvergabe kam nicht überraschend. Die beiden Kassenärztlichen Vereinigungen hatten im Vorfeld vor Überlastungen gewarnt und um Geduld gebeten. „Das hält kein System aus, wenn knapp eine Million Menschen zur gleichen Zeit anrufen oder die Impfwebsite aufrufen. Wir haben deshalb früh gesagt, dass alle Impfberechtigten einen Termin bekommen – nur nicht alle am ersten oder zweiten Tag“, so Bergmann. Und auch NRW-Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann sicherte in einer am Dienstag spontan anberaumten Pressekonferenz mit den beiden KV-Vorständen aus Nordrhein und Westfalen-Lippe zu: „Wir werden die Bevölkerungsgruppe Ü80 so lange impfen, bis jeder, der geimpft werden möchte, seinen Impfschutz erhalten hat.“\nDie starke Nachfrage nach Terminen hielt bis zum Ende der Woche an. Zwar konnten die technischen Probleme der ersten Tage weitgehend abgestellt werden; die anhaltend hohe Zahl an Anrufern und Online-Nutzern hielt die Systeme aber weiter unter Dauerstress. Weil die Termine in Kontingenten eingestellt werden mussten und so nicht alle Buchungen ad hoc parallel verarbeitet werden konnten, kam es zwischenzeitig immer wieder zu Ausfällen. Die Buchungsmöglichkeiten bleiben aber offen, so dass weiterhin Termine zur Verfügung stehen.\nErstellt: 29.01.2021 13:54 Uhr


Maria Schiemann (5)\nJunggesellenabschied in einer weit, weit entfernten Galaxis…\nVon: Maria Schiemann 29.07.15 00:00 0 Kommentare\nFreunde von dir haben sich verlobt und dich zum Trauzeugen auserkoren. Ein Angebot, das man (fast) nicht abschlagen kann. Immerhin wurde dir diese Auszeichnung der besonderen Art zuteil, weil du doch immer so kreative Ideen hast … Dann lasst uns mal mit der Planung der unglaublichsten, mörderischsten, unvergesslichsten und geilsten Party eures Lebens beginnen: dem Junggesellenabschied (JGA).\nTags: Junggesellenabschied, Sci-Fi-JGA\nVon: Maria Schiemann 20.07.15 00:00 2 Kommentare\nDie Welt ist voller Nerds und Geeks. Aber was sind das überhaupt für Menschen? Habt ihr jetzt zufällig einen fetten, pickligen Typ vor Augen, der den ganzen Tag vor seinem PC rumhängt? Ihr wäret nicht allein, das ist nach wie vor ein verbreitetes Vorurteil. Im Duden wird der Nerd übrigens als „intelligenter, aber sozial isolierter Computerfan“ beschrieben. Beschreibungen für den Geek findet man jedoch nur im englischen Duden, auch wenn eine allgemein gültige Definition fehlt. Dafür springen einem gleich mehrere „hübsche“ Übersetzungen ins Gesicht: Fader Kerl, Langweiler, Kleidermuffel, Trottel, lästiger Kerl, komischer Typ und Computerfreak. Naja …\nDer Junggesellenabschied für das epische und elbische Gemüt\nVon: Maria Schiemann 20.07.15 00:00 0 Kommentare\nEs gibt Leute, die gehen nicht, sondern wandeln. Sie hören nicht, sie lauschen. Und klingelt man an ihrer Haustür, flötet jemand: „Sprich Freund, und tritt ein.“ Na gut, das ist vielleicht ein bisschen übertrieben, aber Fans von Elben gibt es nicht erst seit den Herr der Ringe-Filmen. Und das Thema eignet sich auch perfekt für eine wunderschöne Hochzeit beziehungsweise einen stilvollen Junggesellenabschied. Falls ihr so etwas auch umsetzen wollt – egal ob für euch selbst oder elbische Freunde –, haben wir ein paar Ideen dafür gesammelt.\nTags: Junggesellenabschied, Elben, Herr der Ringe\nBatmans Entwicklung – Ein Held für jede Epoche\nVon: Maria Schiemann 11.07.15 00:00 0 Kommentare\nKaum ein Superheld bietet so viel Diskussionspotential wie Batman. Und da wären wir gleich bei der ersten Frage: Darf man Batman überhaupt als Superheld bezeichnen? Heruntergebrochen ist er kein Alien, kein Gott und auch nichts, das irgendwie mit chemischen Substanzen in Kontakt gekommen ist. Der dunkle Ritter ist Bruce Wayne, ein Multimilliardär mit viel technischem Spielzeug, das er gegen die Verbrechensbekämpfung einsetzt. Also zumindest ein Held. Oder? Auch in diesem Fall werfen wir mal einen genaueren Blick auf ihn.\nTags: Batman, The Dark Knight, DCComics, Superhleden\nVon: Maria Schiemann 10.07.15 00:00 2 Kommentare


Kurzinfo zur Schule – Goetheschule KGS Barsinghausen\nDie Goetheschule – KGS Barsinghausen folgt dem Leitbild des sozialen und leistungsorientierten Lernens mit Bezügen zu ökologischer Verantwortung, einer Vertiefung internationaler Kontakte, der Förderung von Gesundheit und der Prävention von Gewalt.\nDie Lehrkräfte und die Schulleitung arbeiten immer nach den aktuellen Standards des Landes Niedersachsen. Dies beinhaltet in dieser Dekade auch das Förder- und Forderprogramm „Fünf für Goethe“ (5fG), welches die Goetheschule eigenständig entwickelt hat (siehe hier). Es werden alle Schülerinnen und Schüler in den Eingangsklassen 5 in den Kernfächern Mathematik und Deutsch überprüft. Danach erhalten die Schülerinnen und Schüler eine Stunde Förder- und/oder Forderunterricht, nämlich in der fünften Stunde der Fachunterrichte Mathematik und Deutsch. Dies erfolgt quartalsweise mit einer zusätzlichen Lehrkraft. Fünf für Goethe – für eine gute fachliche Grundkompetenz.\nMotivation und pädagogische Berufung unterstützt durch aktuelle Fortbildungen prägen das Leitbild der Lehrkraft.\nHausaufgabenhilfe und Patensystem sowie eigenverantwortliches Arbeiten in den Schülerfirmen.\nMehr über unsere Qualifikationen und Zertifikate erfahren Sie, wenn Sie hier klicken.\nÜber 40 Arbeitsgemeinschaften ermöglichen ein „Mehr!“ an Schulleben zu erleben. Es werden Qualifikationen für das spätere Leben ermöglicht.\nGoetheschule in Zahlen\nBauabschluss der Schule\nkooperative Schulen in einer Schule\nDie Goetheschule – KGS Barsinghausen befindet sich am nördlichen Stadtrand von Barsinghausen, in der Region Hannover.\nZu unseren Einzugsgebieten gehören neben der Stadt Barsinghausen und den anliegenden Ortsteilen auch Bad Nenndorf, Hohenbostel, Rodenberg, Kirchdorf, Haste, Großgoltern, Egestorf, Groß Munzel, Seelze und Wunstorf.\nIm Durchschnitt lernen etwa 24 Schülerinnen und Schüler in einer Lerngruppe.\nUnser Unterricht verbindet differenzierende und integrierende Elemente miteinander. Auf diese Weise gewährleisten wir umfassende Fördermaßnahmen parallel zu anspruchsvollen Forderkonzepten. Wir setzen uns sowohl für eine konsequente Stärkung der Haupt- und Realschule ein, als auch für eine effektive und zielgerichtete Vorbereitung unserer Gymnasialschüler/-innen auf den nachfolgenden Oberstufenunterricht.\nUnterricht, Fächer, Klassen (Beispiele)\nDie Klassen sind nicht nach Schulzweigen, sondern nach Profilen (Bühne, Europa, Forscher, Informatik, Musik, Sport) unterteilt. Die Anmeldung erfolgt nach Schulzweigen. Die Klassen sind nun nach Schulzweigen geordnet, in denen die Hauptfächer unterrichtet werden. Die Kurzfächer Kunst, Musik und Darstellendes Spiel, Sport und Werte und Normen finden in integrativen (schulzweigübergreifend) Kursen statt.\nAlle Schülerinnen und Schüler aller Klassen haben Musik und Kunst-Unterricht, im Profil „Bühne“ wird wöchentlich zwei Stunden „Darstellendes Spiel“ unterrichtet. Zum Beispiel wählen die Schülerinnen und Schüler am Ende der 6. Klasse , ob sie ab der 7. Klasse das Fach Darstellendes Spiel belegen oder halbjährlich wechselnd das Fach Musik und das Fach Kunst belegen wollen. Die Kurse bleiben bis zur zehnten Klasse unverändert. Informationsveranstaltungen finden obligatorisch für alle Elternhäuser rechtzeitig statt.\nGegen Ende der 5. Klasse wählen die Schülerinnen und Schüler entweder eine Fremdsprache (Latein, Spanisch oder Französisch) oder müssen, je nach Schulzweig (H/R), einen sogenannten Wahlpflichtkurs („WPK“ – Technik,\nMusik, Kunst etc. je nach Angebot) wählen. Schülerinnen und Schüler, die eine Fremdsprache gewählt haben oder im gymnasialen Schulzweig, wählen müssen, belegen diese auch weiterhin bis zum Schulabschluss. Die anderen Schülerinnen und Schüler haben u.a. Profilstunden (z.B. Erfindungen, ECDL oder Le Café) zu belegen.\nIn den unteren Jahrgängen wird jedes Fach, in den oberen Klassen jeder Kurs auf unterschiedlichen Anforderungsniveaus entsprechend der Schulzweige und Förderansprüche der Schüler unterrichtet, sodass allen Schülerinnen und Schüler entsprochen wird. Arbeiten, Lernzielkontrollen und mündliche oder praktische Leistungen werden entsprechend dem Schulzweig oder des Förderbedarfs der Schülerinnen und Schüler gestellt und bewertet.\nAntworten auf die häufigsten Fragen finden Sie auch in unserem FAQ- Bereich.


Mannheim-Wohlgelegen: 23-jähriger klaut mit Hammer bewaffnet das Handy von 54-jährigem. | Region\nMannheim-Wohlgelegen: 23-jähriger klaut mit Hammer bewaffnet das Handy von 54-jährigem.\nUm Handy zu klauen: Räuber greift Mann (54) mit Hammer an!\nDie Polizei nimmt den Verdächtigen vorläufig fest (Symbolfoto).\nMannheim-Wohlgelegen - Nach einer Raubstraftat und einer gefährlichen Körperverletzung sucht das Polizeipräsidium Mannheim jetzt nach Zeugen. Kannst Du helfen?\nAm Samstagmorgen um 6:50 Uhr wird 54-Jähriger von einem 23-jährigem Mann auf einem Flohmarkt in der Dudenstraße angegriffen.\nDer Angreifer versucht dabei, seinem Opfer mit einem Hammer auf den Kopf zu schlagen und sein Handy zu klauen.\nDa sich der 54-jährige wegdrehen kann, trifft der Täter glücklicherweise „nur“ dessen Schulter, wobei das Opfer leicht verletzt wird. Nach dem Angriff schnappt sich der Räuber das Handy und flüchtet.\nNoch während der Anzeigenaufnahme kommt der Verdächtige an den Tatort zurück und wird kontrolliert. Da dabei sowohl das Handy als auch der Hammerkopf gefunden wird, nimmt die Polizei den Verdächtigen vorläufig fest.\nAm Sonntag wird ihm dann von der Staatsanwaltschaft Mannheim ein Untersuchungshaftbefehl wegen „des dringenden Verdachts des schweren Raubes und der gefährlicher Körperverletzung aufgrund bestehender Fluchtgefahr“ auferlegt. Anschließend wird er in eine Justizvollzugsanstalt eingeliefert.\nDie Polizei bittet Zeugen sich unter folgender Telefonnummer zu melden: 0621/ 174 - 5555.


Wer hat Erfahrung mit Privatverlegern? - Leselupe.de\nEingestellt am 26. 07. 2002 10:10\nda ich neu hier bin, hoffe ich dass meine Frage noch nicht gestellt wurde.\nWer kann mir etwas zu Privatverlegern, also solche, die von Autoren Geld nehmen, sagen? Ich hatte mal bei Frieling ein Angebot eingeholt und musste feststellen, dass das Projekt mit der ersten Auflage nicht amortisiert werden koennte. Andererseits wurde kaum ein Buch aus Frielings Programm ein zweites mal aufgelegt.\nWelche anderen Moeglichkeiten gibt es, seinen Text zu veroeffentlichen?\nIm Selbstverlag herausgeben! Empfehlenswert hierzu ist Manfred Plinkes Ratgeber "Mini-Verlag".\nEine Alternative wäre Libris BOD, wenngleich ich nicht viel vom Digitaldruck halte ... aber es wäre immer noch besser investiertes Geld als bei Zuschussverlagen wie Frieling, die ein Vielfaches dessen veranschlagen, was ein tatsächlicher Druck kostet.\nsuche mal hier weiter zurück - es wurde z. B. von MAC schon ausführlich darüber geschrieben!\nam besten machst Du einen weiten, weiten Bogen um alles was nach sogenanntem Privatverlag ( Druckkostenzuschussverlag, WDA=Wir-drucken-alles-Verlag)ausschaut, egal wie verlockend die Versprechungen sind. Nach Möglichkeit vermeide auch dass Frieling RG Fischer und Co Deine Adresse kriegen sonst darfst Du Dich noch jahrelang über Werbebriefe freuen. Ein weiteres Problem ist, dass sich erstaunlich viele Druckkostenzuschussverlage nicht gleich als solche zu erkennen geben.\nSolltest Du aus irgendwelchen Gründen eine Veröffentlichung in einen DKZ in Erwägung ziehen vergleiche die Preise und die Angebotsbedingungen gut (die Frankfurter Buchmesse ist ein hervorragender Ort um Druckkostenzuschussverlage kennen zu lernen.) Einige kleinere Verlage (besser gesagt unausgelastete Universitätsdruckereien u. ä.) bieten das Gleiche wie die bekannten DKZ Verlage für einen Bruchteil an Geld. Wichtig, aber leider nicht selbstverständlich, ist dass alle Buchrechte bei Dir bleiben wenn Du zu einem DKZ Verlag gehst.\nEigendruck, egal ob bod oder konventionelles Druckverfahren, ist grundsätzlich eine bessere Idee, aber wenn Du Dich in der Szene nicht ein bisschen auskennst solltest Du auch davon lieber die Finger lassen.\ndanke fuer die verschiedenen Hinweise.\nHaget: Mit dem richtigen Suchbegriff habe ich es dann gefunden.\nRobertK: Selbstverlag kommt fuer mich nicht so in Frage, da ich so gut wie kein Know-How habe und mir auch die Zeit fehlt, mich einzuarbeiten.\nUeber BOD habe ich viel Schlechtes in einem dieser Foren gelesen. Dabei hatte ich den Eindruck, dass dem Lektorat eine wichtige Rolle zukommt. Jedoch soll es einen grossen Teil der Unkosten ausmachen, scheint aber irgendwie ausschlaggebend fuer die Qualitaet zu sein.\nAntaris: So wie es mir vorkommt, verkaufen DKZ-Verlage nicht an die Kunden, sondern an die Autoren. Wenn die Buecher im Lager bleiben ist es ok, da der Autor ja schon dafuer bezahlt hat. Wenn sie trotzdem gekauft werden, um so besser.\nAndererseits denke ich, dass man dann wenigstens Qualitaet erwarten kann, z.B. was das Lektorat angeht. Ob das nun wirklich unabhaenig von der 'Groesse' des DKZ-Verlags ist, weiss ich nicht.\nWahrscheinlich ist es am besten man findet einen Verlag in dessen Programm der Text passt. Ob es den gibt, ist eine andere Frage.\ninzwischen habe ich aus aelteren Beitraegen viel zu dem Thema erfahren. Fuer mich kristallisiert sich da eine „kafkaeske“ Situation heraus: Bei (grossen?) Verlagen scheidet man schon in der Vorrunde aus (vermutlich ungelesen). DKZ-Verlage kommen aus triftigen Gruenden nicht in Frage. Auch gegen BOD spricht einiges.\nAus meiner Sicht bleibt also nur die Moeglichkeit, dass man mit vielen Anschreiben irgendwie doch einen passenden Verlag findet. Hilft das nicht, muss man sich an die Birne greifen und fragen, ob der Text wirklich so toll ist, wie man ihn findet. Dann muss man sich damit abfinden, dass es nicht viel bringt einen Text veroeffentlichen zu wollen, den keiner lesen will. Denn wenn ihn jemand lesen wollte, dann muesste sich auch ein Verlag finden lassen. Hierbei verzichte ich auf Bewertungen, schliesslich gibt es genug Schund, der gekauft wird und gewiss auch reichlich Perlen, die es gar nicht zu kaufen gibt. Es zaehlt nur, was sich verkaufen laesst.


RWE rutscht weiter ab - Sparprogramm verschärft | Wirtschaft\nRWE rutscht weiter ab - Sparprogramm verschärft\nVor allem der Verfall der Strompreise im Großhandel setzt dem Versorger RWE zu. Foto: Rolf Vennenbernd\nBei RWE geht es weiter bergab. Der Konzern setzt auf die Abspaltung der Erneuerbaren Energie und einen Börsengang. Und das Sparprogramm wird weiter verschärft.\nEssen (dpa) - Beim zweitgrößten deutschen Energiekonzern RWE ist weiter kein Ende der Talfahrt in Sicht. Nach einem Verlust im vergangenen Jahr rechnet das Unternehmen in diesem Jahr mit keiner Besserung.\nUm das Ruder herumzureißen, will der Vorstand das laufende Sparprogramm verschärfen. Vor allem bei den beiden größten Sorgenkindern, den Großkraftwerken und dem britischen Vertriebsgeschäft, sollen die Kosten runter. Gleichzeitig treibt RWE die eigene Aufspaltung voran. Dabei gliedert der Konzern das Zukunftsgeschäft mit Ökostrom, Netzen und Vertrieb in eine neue Tochter aus, die bis Ende des Jahres an die Börse gehen soll.\nIm vergangenen Jahr war RWE vor allem wegen Abschreibungen auf die Großkraftwerke und negativer Steuereffekte in die roten Zahlen gerutscht. Unter dem Strich stand ein Fehlbetrag von 170 Millionen Euro nach einem Gewinn von 1,7 Milliarden Euro 2014. Der Absturz im Tagesgeschäft dürfte sich in diesem Jahr beschleunigen. So rechnet der Vorstand damit, dass der Gewinn vor Steuern, Zinsen und Abschreibungen (Ebitda) von zuletzt 7 auf 5,2 bis 5,5 Milliarden Euro sinkt. An der Börse ging die Talfahrt der RWE-Aktie bis zum Nachmittag weiter. Das Papier verlor rund 1,5 Prozent an Wert und war damit Schlusslicht im Dax.\nAls Folge der Krise streicht RWE seinen Anteilseignern die Dividende praktisch ganz. Nur die wenigen Vorzugsaktionäre sollen noch 13 Cent je Stück bekommen, Stammaktionäre gehen leer aus. Im Vorjahr gab es noch einen Euro für jeden Aktientyp. Das trifft insbesondere viele Kommunen in Nordrhein-Westfallen hart, die rund ein Viertel der RWE-Aktien halten. Keine Hoffnung machte Vorstandschef Peter Terium, dass es im kommenden Jahr wieder eine höhere Ausschüttung oder überhaupt eine Auszahlung für die Stammaktien geben könnte. Darüber sei aber noch keine Entscheidung getroffen.\nVor allem der Verfall der Strompreise im Großhandel setzt dem Versorger zu. Das ließ das betriebliche Ergebnis allein im Geschäft mit Atom-, Kohle- und Gaskraftwerken um fast die Hälfte auf 543 Millionen einbrechen. In diesem Jahr rechnet der Vorstand mit weiteren Rückgängen, allerdings noch nicht mit einem Verlust. Das liegt daran, dass sich das aktuelle Preisniveau erst mit einiger Verspätung in den Ergebnissen niederschlägt, da RWE einen Großteil seiner Produktion schon Jahre im Voraus verkauft.\nZu Jahresbeginn waren die Preise für Strom im Großhandel auf nur noch rund 20 Euro je Megawattstunde gesunken. Auf diesem Niveau könnten Kohle-, Gas- und Atommeiler nicht überleben, warnte Terium. Sein Vorstandskollege Rolf Martin Schmitz drohte mit weiteren Kraftwerksschließungen, falls sich die Situation nicht verbessere: "Wir werden kein Kraftwerk am Netz halten, das Cash verbrennt."\nDamit setzt der Konzern die Politik weiter unter Druck. Die Branche pocht darauf, dass ihre Kohle- und Gaskraftwerke als verlässliche Reserve weiter gebraucht werden, um Stromausfälle in Zeiten mit einem geringen Ökostromangebot zu verhindern. Fürs Bereithalten der nötigen Erzeugungskapazitäten wollen sich die Unternehmen bezahlen lassen. Die Bundesregierung lehnt das ab.\nDerweil sieht der Konzern im Ringen um die Finanzierung des Atomausstiegs Fortschritte in den Gesprächen mit der Bundesregierung. "Ich bin zuversichtlich, dass hier eine für alle Seiten akzeptable Lösung gefunden werden kann", erklärte Terium. Die Bundesregierung hatte im vergangenen Jahr eine Kommission eingerichtet. Sie soll Vorschläge erarbeiten, wie die Rückstellungen der Konzerne für Abriss und Endlagerung des Atommülls in Höhe von rund 38,5 Milliarden Euro langfristig gesichert werden können.\nZur RWE-Talfahrt trugen auch hausgemachte Probleme im britischen Vertriebsgeschäft bei. Dort war der Konzern in die roten Zahlen gerutscht, weil die Umstellung eines Computersystems für Kundenabrechnungen völlig misslang. "Was dort passiert ist, war ein Desaster", erklärte Terium. In der Folge häuften sich die Beschwerden. Kunden kündigten scharenweise und konnten oft nur mit satten Rabatten gehalten werden. Nun will RWE die Tochter mit einem harten Sparprogramm sanieren. Dabei streicht der Konzern rund ein Fünftel der zuletzt 11 500 Stellen. Ein Verkauf ist den Angaben zufolge aber nicht geplant.\nKonzernweit will RWE die Kosten bis 2018 um weitere 500 Millionen Euro drücken. Bislang wollte RWE 2 Milliarden Euro einsparen. Dabei will der Konzern auch noch einmal an die Kraftwerkssparte ran. Wie viele Stellen davon betroffen sein werden, ist aber noch offen.


Nachrichten Hessen Panorama Neun Menschen aus brennendem Haus gerettet\nBrände – Neun Menschen aus brennendem Haus gerettet\nArtikel veröffentlicht: Donnerstag, 06.11.2014 14:49 Uhr | Artikel aktualisiert: Donnerstag, 06.11.2014 15:04 Uhr\nFriedberg. Neben dem 52-Jährigen lebten in dem Haus zwei Familien mit Kindern. Der Brand war nach ersten Erkenntnissen im Erdgeschoss des Mehrfamilienhauses ausgebrochen. Es gebe Hinweise auf einen technischen Defekt als Ursache, teilte die Polizei weiter mit. Der Sprecher schätzte den Schaden auf mindestens 100 000 Euro.


Roboter sind billiger als Chinesen - Wirtschaft - Tagesspiegel\nRoboter sind billiger als Chinesen\nWirtschaft : Roboter sind billiger als Chinesen\nMit steigenden Löhnen rechnet sich Automatisierung zunehmend. Das hilft deutschen Herstellern\nNobuhiro Kubo Don Durfee\nTokio/Hongkong - Anlagenbauer und Technologiekonzerne wie Siemens können sich womöglich schon bald auf weitere Großaufträge aus China freuen. Denn steigende Löhne und ein Arbeitskräftemangel dürften die Automatisierung in den Fabriken der Volksrepublik kräftig vorantreiben. Auch die jüngsten Streiks in den Werkhallen ausländischer Konzerne und die Aufwertung der Landeswährung Yuan liefern der Industrie weitere Argumente, in Zukunft mehr auf maschinelle Produktion zu vertrauen.\nDer Zulieferer des japanischen Autoherstellers Honda, H-One, will zum Beispiel 22 Millionen Dollar dafür aufwenden, die Zahl der Roboter in seinen drei chinesischen Karosseriefabriken zu verdreifachen. Analysten sehen darin einen Trend: „Die Ausrüsterbranche wächst sehr, sehr schnell. Sensoren, Förderbänder, Pressluftsysteme, Elektrowerkzeug - alles, was dazugehört“, erläutert Raymond Tsang von der Wirtschaftsberaterfirma Bain & Co. „Wir erwarten in diesen Branchen ein Wachstum zwischen 20 und 30 Prozent im Jahr.“ Dass in der Automatisierung in China noch ein immenses Potenzial schlummert, zeigt der Anteil von Maschinen mit numerischer Steuerung an der Produktion. Diese Kennzahl stieg in China zuletzt auf 27 Prozent von 22 Prozent im vergangenen Jahr und 19 Prozent 2008. China hat damit das Niveau der Automatisierung erreicht, dass Japan in den 80er Jahren in einer Zeit starken Wirtschaftswachstums hatte. Der Anteil maschineller Produktion ist in Japan mittlerweile auf 82 Prozent gestiegen. Damit belegt das Land den Spitzenplatz. Es zeigt, welches Ausmaß eine Automatisierung in China erreichen könnte.\nNach Ansicht der Analysten von Nomura Securities wird die Automatisierung in China aber noch schneller ablaufen als im Japan der 80er Jahre. Die Experten erwarten, dass sich das Lohnniveau in China in den kommenden fünf Jahren verdoppeln könnte. „Die steigenden Lohnkosten werden nicht nur zu einer Automatisierung führen, sondern auch die Einkommen der Chinesen erhöhen, was zu einer wachsenden Nachfrage nach Autos und elektronischen Geräten führen wird, was sich wiederum günstig auf den Bedarf an Maschinen auswirken wird“, sagte Wenjie Ge, Analyst bei Nomura.\nExperten weisen jedoch darauf hin, dass einige Konzerne wegen der steigenden Arbeitskosten in China ihre Produktion voraussichtlich in Länder mit noch niedrigeren Löhnen wie Vietnam auslagern werden. Viele Firmen werden sich jedoch gegen eine Auslagerung entscheiden, weil die Hersteller in der Volksrepublik und damit nahe an einem massiven und schnell wachsenden Markt bleiben wollen. Zu den Unternehmen, die ihre Produktion in China ausbauen wollen, zählen etwa die japanische Chemiefirma Shin-Etsu Chemical und der Hersteller von Elektrogeräten TDK.\nDie Lohnerhöhungen führen auch bereits innerhalb Chinas zu einer Produktionsverlagerung. So plant Hon Hai Precision Industry, der taiwanische Mutterkonzern des iPhone-Herstellers Foxconn, einen Neubau von Fabriken im Landesinneren, weil ihr Arbeitskräfte an der Küste zu teuer geworden sind. Durch eine Serie von Selbstmorden unter seinen Arbeitern sah sich Foxconn zuletzt zu drastischen Lohnerhöhungen von bis zu 66 Prozent gezwungen. Auch bei vielen anderen Firmen kämpfen die Arbeiter mit wachsendem Erfolg für bessere Arbeitsbedingungen und höhere Löhne. Vielerorts verdienen die Beschäftigten weniger als 200 Euro im Monat bei einer 60- bis 70-Stunde-Woche. Viele Volkswirte werten diese Entwicklung bereits als Zeichen dafür, dass China zumindest im Süden schon bald kein Niedriglohnland mehr sein wird. rtr


Schauspielerin offenbart geheimes Doppelleben\n2. September 2020, 7:00 AM\nSchauspielerin Marisol Nichols enthüllt in einem Interview, dass sie jahrelang ein spektakuläres Doppelleben führte.\nFans von "Riverdale" kennen Marisol Nichols als Hermione Lodge, die Mutter einer der Hauptcharaktere in der Netflix-Serie. In einem neuen Interview mit dem Magazin "marie claire" offenbarte die Schauspielerin jetzt allerdings, dass sie über Jahre noch einer anderen Tätigkeit nachging, mit der viele sicherlich nicht gerechnet hätten.\nUndercover beim FBI\nNichols setzt sich nämlich bereits seit mehreren Jahren im Verborgenen für die Bekämpfung von Sexhandel mit Minderjährigen ein. Gegenüber der Journalistin Erika Hayasaki erzählte die 46-Jährige, dass sie zu Beginn auf freiwilliger Basis mit dem FBI zusammenarbeitete. Dabei schlüpfte sie in die Rolle eines Vaters oder einer Mutter und tat so, als wolle sie Männern über eine bestimmte App Sex mit ihrem Kind verkaufen. Das Ganze ging sogar so weit, dass sie sich teils sogar am Telefon als das Kind ausgab und mit verstellter Stimme mit den Männern sprach.\n"Diese Typen sehen wie normale Leute aus"\nHauptberuflich verfolgte Nichols zu dieser Zeit allerdings ihre Schauspielkarriere. 2012 jedoch beschloss sie, sich noch intensiver mit dem Thema Sexhandel auseinanderzusetzen und nahm einen Job in der "Operation Underground Railroad" des FBIs an. 2014 gründete sie schließlich die Non-Profit-Organisation "Foundation for Slavery Free World" durch die sie bis heute versucht, die Öffentlichkeit besser über den versteckten weltweiten Sexhandel mit Kindern zu informieren. Denn: Menschen, die sich an Kindern vergreifen wollen, lassen sich nicht einfach entdecken. "Diese Typen sehen wie normale Leute aus" sagt Nichols in dem Interview, als sie von einem Fall erzählt, bei dem sie sich undercover mit einem äußerlich seriös wirkenden Mann traf, der wollte, dass sie ihm eine Sexparty mit mehreren Kindern organisierte.\nSie selbst ist ein Opfer\nDie Schauspielerin setzt sich unter anderem deshalb so vehement dafür ein, Sexhandel mit Minderjährigen zu stoppen, weil sie selbst mit 11 Jahren von mehreren älteren Jungen vergewaltigt wurde, nachdem sie zusammen Alkohol getrunken hatten. Eine traumatische Erfahrung, die dazu führte, dass sie wenig später anfing, Drogen zu konsumieren. Erst der Eintritt in die kontroverse Glaubensgemeinschaft "Scientology" habe ihr dabei geholfen, ihr Leben in den Griff zu bekommen.\nDie Geschichte von Marisol Nichols soll nun verfilmt werden. Sony Pictures Television sicherte sich bereits die Rechte. Weitere Infos dazu zeigt das Video.


Gigi Hadid: Verdächtiges Foto: Ist Schwester Bella auch schwanger? | BUNTE.de\nvon Bunte.de Redaktion 16. September 2020 um 15:27 Uhr\nIn wenigen Tagen erwartet Gigi Hadid ihr erstes Baby mit Freund Zayn Malik. Nun postete sie ein Bild, das zweimal hinschauen lässt: Bekommt auch Schwester Bella Nachwuchs?\nEs waren die Sensations-Nachrichten schlechthin. Kurz nachdem Supermodel Gigi Hadid (25) und Zayn Malik (27) wieder zusammengefunden haben, erwarten sie ihr erstes Baby. Ausgeplaudert von einem Insider war Bald-Oma Yolanda Hadid die Erste, die sich dazu geäußert hat. Neben ihrer Vorfreude hat Yolanda auch verraten, dass das Baby im September auf die Welt kommen wird. Heißt also, dass Gigi und Zayn jeden Tag Eltern werden können. Nun postete Gigi ein Foto auf Instagram mit ihrer Schwester Bella (23), welches Fans sofort ausrasten ließ. Denn mit dem Foto deutete sie an, dass auch Bella schwanger ist.\nWird Bella Hadid auch zum ersten Mal Mama?\nEines nach dem anderen: Warum kommen die Fans überhaupt auf solch eine Idee? Schließlich gilt Bella seit ihrer Trennung von Musiker The Weekend (bürgerlich Abel Makkonen Tesfaye, 30) als Single. Zumindest wurde sie mit keinem anderen Mann bisher gesehen. Doch Bilder sagen bekanntlich mehr als tausend Worte.\nUnd in Gigis Instagram-Story findet sich ein Foto, welches so einiges sagt. Darauf zu sehen ist zum einen Gigi, die freudestrahlend ihren Babybauch hält. Dann ist da auch noch Bella, die ihren Bauch komplett entblößt und dieselbe Pose einnimmt. Und wäre das noch nicht genug, zeichnet sich bei Bell eine eindeutige Wölbung ab. Ist das etwa die Ankündigung, dass auch die zweite Hadid-Schwester schwanger ist?\nZum Foto selbst schreibt Gigi nichts und lässt genügend Raum für Fans und die Öffentlichkeit zu spekulieren. Und das taten sie auch. Im Nu geisterten im Netz die Gerüchte, dass Bella schwanger sei. Papa soll kein anderer als ihr Musiker-Ex sein. Doch ist das wirklich wahr? Ein Blick auf Bellas Instagram-Profil verrät, dass das Foto nur ein kleiner Scherz war. Sie postete dasselbe Foto, aber mit einer erklärenden Bildunterschrift. Bei Bella handelt es sich nämlich nur um ein Food-Baby: "Mein Babybauch ist von meinem Burger."


Im Nachholspiel der Kreisliga A trennten sich am Dienstagabend die TG Hilgen und der BV Burscheid mit 2:2 (1:0).\nHilgen. Zum (Über)-Leben zu wenig, zum Sterben zu viel — die Fußballer der TG Hilgen kamen im Kreisliga-Derby gegen den Nachbarn BV Burscheid nicht über ein 2:2 (1:0)-Unentschieden hinaus. In der Nachholpartie, am Sonntag wurde der Ortskampf noch wegen des ersten Schneefalls abgesagt, hatten allerdings auch beide Teams wirklich gute Chancen, um den Sieg einzufahren. Der Rückstand zum rettenden Ufer beträgt für die TGH immer noch fünf Zähler.\n„Wir können mit diesem Punkt sehr gut leben“, sagte BVB-Spielertrainer Sören Wallat, der mangels personeller Alternativen in der letzten Viertelstunde selber mitwirken musste. Hajrush Islami, Wallats Pendant auf Hilgener Seite, zeigte sich von der Leistung seiner Mannschaft angetan und hätte auch einen Sieg nicht für ungerecht gehalten: „Wir hatten noch einige Möglichkeiten auf den Siegtreffer. Schade, dass uns das nicht gelungen ist“, berichtete Islami, der aber ein goldenes Händchen bei seiner Einwechslung beweisen sollte. Eine Viertelstunde vor dem Ende entschied er sich für Youngster Daniel Johannes Adamek, dem Nachwuchsmann sollte 120 Sekunden nach der Hereinnahme der 2:2-Ausgleich gelingen. In der Schlussphase ließ Jonas Lauer dann sogar noch den möglichen Siegtreffer aus.\nIn Halbzeit eins entwickelte sich von Anfang ein munterer Schlagabtausch. Bereits nach elf Minuten war den Platzherren nach einem gute vorgetragenen Konter der Führungstreffer durch Jannik Grimberg gelungen. In der Folgezeit übernahmen die Burscheider mehr und mehr die Initiative, bei einem Lattentreffer von Julien Feddrich waren die Hilgener im Glück. „Wir hatten aber auch noch andere gute Gelegenheiten, eine vermeintliche Abseitsstellung hatte ich anders gesehen“, so Wallat, die nach einer halben Stunde auch den Ausgleich bedeutet hätte. Die Gastgeber agierten bei einigen Kontersituationen zu ungenau, so dass es mit einem knappen Vorsprung in die Halbzeitpause ging.\nNach dem Seitenwechsel schlugen die Burscheider aber überfallartig zu. Dennis Bamberger sollte mit einem Doppelpack zwischen der 46. und 49. Minute den Spielverlauf auf den Kopf stellen. Beim 1:1 wurde Bamberger mustergültig vom linken Flügel aus in Szene gesetzt und bei seinem zweiten Treffer tankte sich der BVB-Angreifer über rechts durch und behielt beim Abschluss die Übersicht.\n„Wir haben tolle Moral bewiesen und sind wirklich stark zurückgekommen. Das sollte uns Hoffnung für die Zukunft machen“, betonte Islami. TGH: Thielmann, D. Eberle (74. Adamek), Taschka, Heller, Treutler (72. Lauer), Miebach, Lemmer, Grimberg, Wiendl, M. Kittelmann (67. Blaz), Arnbrecht. BVB: Tiede, Tarakci (46. M. Grubba), M. Kratz, Bouali, Yildirim (77. S. Wallat), Ulgur, Scholz, Feddrich, Stahlmann, S. Kratz, Bamberger.\n„Keine längeren Baumaßnahmen“\nRundfahrt für Ehrenamtler\nKVB schickt mehr Busse in die Nacht\nBesinnliche Stimmung mit Verzögerung\nWeihnachtsdörfle im Pilgerheim\nZweites Studioalbum komplett auf Deutsch\nUnternehmer-Netzwerk: Kontakte bringen Millionen\nHeike Engels im Vorstand der Kreis-SPD


Ein Bücherschrank am Rhein...\nIch als Düsseldorferin bin natürlich momentan ziemlich umzingelt vom Eurovision Song Contest, aber die Stadt schläft nicht und nebenbei hat sich eine wunderbare Aktion entwickelt, die ich unbedingt teilen möchte.\nDie Aktion heißt "books outdoor" und ist eine Initiative des Literaturbüros NRW und der Unterstützung des Kulturausschusses. Die Idee dahinter ist simpel: Ein öffentlicher Bücherschrank.\nBild via Buchmarkt\nWährend eines Spaziergangs können sich Interessierte ein Buch aussuchen, sich damit auf eine Bank setzen oder es mit nach Hause nehmen oder auch alte Bücher, die sie nicht mehr lesen wollen, an andere weitergeben. Jeden Tag und rund um die Uhr können Bücher entnommen oder neue hinzugestellt werden. Ziel ist, dass im städtischen Raum ein kultureller Treffpunkt entsteht: Neben den Büchern können gleich auch Erfahrungen und Geschichten miteinander geteilt werden.Das Düsseldorfer Modell wurde entworfen und gebaut von Architekt Hans-Jürgen Greve, der schon in anderen Städten Bücherschränke realisiert hat. Der Öffentliche Bücherschrank steht den Leserinnen und Lesern der Stadt auch nach den Düsseldorfer Literaturtagen als feste Einrichtung zur Verfügung.\nWenn ich mal Zeit finde, dann werde ich mit Sicherheit dort vorbei schauen...\nWas haltet ihr von so einer Aktion. Glaubt ihr, dass Menschen auch Bücher abgeben, oder nur nehmen? Würdet ihr dieses Bücherregal nutzen?


Wassersterne (Callitriche) - Infos & Pflanzen dieser Gattung\nbilden Landformen aus\nfür schattige Gewässer geeignet\nwachsen sogar im Winter\nDie Wassersterne (bot. Callitriche) bilden mit 40 Arten eine Pflanzengattung und gehören zur Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae). Lange gab es unterschiedliche Meinungen bezüglich der Familienzugehörigkeit. Ursprünglich zählten die Wassersterne wegen ihrer stark reduzierten Blüten als einzige Gattung zur Familie der Callitrichaceae.\nDie zierlichen Gewächse verschönern die Wasserwelt zahlreicher Aquarienbesitzern. Erst auf den zweiten Blick, fallen die Wasserpflanzen in der Natur auf. Der deutsche Name Wasserstern kommt von der sternförmigen Wuchsform der Blätter. Im botanischen Gattungsnamen spiegeln sich die Bedeutungen "körperliche Schönheit" und "Haar" wieder. Beide Bezeichnungen beschreiben die Wuchsform der Pflanzen. Ihre zarten Sprossachsen sind echte Naturschönheiten. Wenn das Sonnenlicht auf die Wasseroberfläche scheint, schimmern die Pflanzen wie helle Sterne am dunklen Himmel. In der Tiefwasserzone übernehmen Wassersterne praktische Funktionen. Sie versorgen die Gewässer mit Sauerstoff und dienen Amphibien als Laichplatz. Die anspruchslosen Pflanzen erweisen sich als Bereicherung für jeden Gartenteich.\nDie Sprossachse ist mit kreuzgegenständigen Laubblättern besetzt. Dadurch entsteht von oben der Anschein einer sternförmigen Gestalt. In Abhängigkeit vom Standort, sind die Blätter in ihrer Form unterschiedlich gestaltet. Pflanzen, die unter dem Wasser wachsen, tragen lanzettliche bis linealische Blätter. Die Abstände der Sprossachse zwischen den einzelnen Blattpaaren (Internodien) sind bei diesen Pflanzen lang. Je näher die Pflanzen an der Wasseroberfläche wachsen, desto kürzer sind sie. Exemplare, bei denen die Pflanzenteile knapp unter der Wasseroberfläche wachsen, haben gestauchte Internodien. Sie besitzen elliptische bis spatelförmige Blätter. Aufgrund der kurzen Internodien entsteht der Anschein, dass die Blätter in Rosetten angeordnet sind. Je weiter die Pflanzen in die Landzone vordringen, desto eiförmiger und kreisrunder erscheinen die Blätter.\nWassersterne entwickeln getrenntgeschlechtliche Blüten. Männliche und weibliche Blüten sitzen auf einer Pflanze oder auf getrennten Exemplaren. Sie stehen in den Achseln der Blätter. Die Blüten sind stark reduziert. Sie besitzen keine Kelch- oder Kronblätter. Es sind zwei Tragblätter ausgebildet, die sich halbmondförmig ausprägen. Bei manchen Arten fehlen die Tragblätter. Männliche Blüten bilden ein Staubblatt. Selten sind bis zu drei Staubblätter vorhanden. In der Blüte sitzt ein Staubfaden, der in einem nierenförmigen Staubbeutel endet. Die weiblichen Blüten besitzen zwei Fruchtblätter. Sie sind zu einem oberständigen Fruchtknoten verwachsen. Eine nachträglich gebildete Scheidewand teilt den Fruchtknoten in vier Kammern. Die unscheinbaren Blüten sind grünlich gefärbt. Sie blühen zwischen April und September.\nWassersterne entwickeln Spaltfrüchte, die an die Klausenfrüchte der Lippenblütler erinnern. Die grüne Frucht zerfällt nach dem Abfallen in vier Teilfrüchte. Jede Teilfrucht enthält einen Samen, der mit einem Nährgewebe ausgestattet ist. Die Samen treiben mit der Wasserströmung davon oder verankern sich im Gefieder von Vögeln und Säugetieren, die sie über große Gebiete verbreiten.\nWassersterne wachsen kriechend auf dem Boden oder frei schwimmend im Gewässer. Es sind ein- bis mehrjährige Pflanzen mit einer fadenförmigen Sprossachse, die flutend im Wasser umher treibt. Unter den Wassersternen gibt es Arten, die Wasser- und Landformen ausbilden. Sie unterscheiden sich in ihrer Wuchsform. Während die Sprossachsen von den unter Wasser lebenden Pflanzen lang gestreckt sind, wachsen terrestrische Pflanzen in gedrungener Form. Die Pflanzenteile sind kleiner und härter, um die Verdunstung zu reduzieren.\nDie Pflanzenteile sind mit haarähnlichen Strukturen versehen. In den Achseln auf der Sprossachse sitzen drüsige Schuppen. Die Pflanzen erreichen Wuchshöhen zwischen 0,1 und 1,0 Meter. Eine Pflanze hat einen Durchmesser von wenigen Zentimetern. Da sie in großen Gruppen wachsen, wirken die Bestände buschig. Die Bestände entwickeln sich in Flachwasserzonen zu einem undurchdringbaren Teppich. Arten wie der Sumpf-Wasserstern (Callitriche palustris) sind immergrün. Sie wachsen bei Minustemperaturen im Winter ohne Schaden zu nehmen weiter.\nDie Pflanzen lieben schattige bis sonnige Standorte. In der Sonne neigen Gewässer zur Algenbildung. Die Algenfäden ziehen sich durch die Wassersterngeflechte. Daher sind schattige Standorte besser für die Pflanzen geeignet. Sie sind auf stehende Gewässer angewiesen. Wassersterne wurzeln im Substrat. Sie gedeihen auch in Gewässern, die kein Substrat sondern eine Teichfolie besitzen. In diesen Gewässern schwimmen die Pflanzen frei im Wasser. In Fließgewässern besteht die Gefahr, dass die treibenden Pflanzen zerfasern. Die zarten Wurzeln sind zu schwach, um in der Strömung um Boden zu wurzeln. Wassersterne kommen in nährstoffarmen und nährstoffreicheren Gewässern vor. Sie bevorzugen kalkarmes Wasser.\nWassersterne sind weltweit verbreitet. Eine Ausnahme bildet Südafrika. In einigen Teilen gelten die Pflanzen als eingebürgert. Dazu zählen Frankreich, Australien und Neuseeland. In Deutschland sind neun Arten nachgewiesen. Zwei Arten, die in Europa vorkommen, kommen ursprünglich aus Nordamerika.\nWassersterne eignen sich optimal für solche Gewässer, in denen andere Wasserpflanzen schwer gedeihen. Sie sorgen für eine schöne Begrünung von schattigen Bereichen. Die immergrünen Arten gelten als besonders wertvoll, da sie das Gewässer noch im Winter mit Sauerstoff versorgen. Im Frühjahr halten sie die unkontrollierte Ausbreitung von Algen in Grenzen. Wassersterne sind für Flach- und Tiefwasserzonen geeignet.\nSie harmonieren mit Pflanzpartnern wie der Sumpf-Dotterblume (Caltha palustris) und der Schwertlilie (Iris). Da sie nicht zwangsläufig ein Substrat zum Wurzeln benötigen, wachsen Wassersterne in mit Wasser gefüllten Gefäßen. So verschönern sie die Fensterbank und geben dem Raum einen exotischen Charakter. Als Pflanzen für das Aquarium erfreuen sich Wassersterne großer Beliebtheit. Hier kommt die flutende Gestalt der Gewächse perfekt zur Geltung.\nWassersterne stellen keine hohen Ansprüche an die Pflege. Sie benötigen keinen Dünger, da die zarten Pflanzen große Mengen an Nährstoffen nur langsam verarbeiten. Ist das Wasser reich an Nährstoffen, sind andere Arten überlegen und verdrängen die Wassersterne schnell. Wenn die Wasserpflanzen in einem isolierten Gefäß ohne Konkurrenz wachsen, macht ihnen nährstoffreiches Wasser nichts aus. Besonders bei dichten Beständen, die die gesamte Wasseroberfläche einnehmen, empfiehlt es sich auszulichten. Obwohl die Pflanzen in der Lage sind, Landformen auszubilden, benötigen die Wurzelballen zu jeder Zeit Wasser. Das Substrat darf nicht vollständig austrocknen. Da die meisten Arten winterhart sind, benötigen sie in der kalten Jahreszeit keinen besonderen Schutz. Unter der Eisfläche überwintern die Pflanzen.\nWassersterne sind trotz ihres zierlichen Äußeren unempfindlich gegenüber Krankheiten und Schädlingen. Schneckenfraß ist bei den Pflanzen nicht bekannt.\nPflanzen innerhalb der Gattung Wassersterne Callitriche


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Zuckerfrei leben - für mehr Gesundheit & Wohlbefinden - Alle Fakten 2022!\nSo gesund ist zuckerfrei leben – Alle Fakten, Fragen und Antworten\nFehlt am Geschmack nicht etwas? Richtig, eine Prise Zucker, weil es dann besser schmeckt. Zucker kann uns viel glücklicher machen, weshalb Süßigkeiten auch so beliebt sind. Zucker ist außerdem billig und leicht erhältlich. Allerdings wird die Kehrseite von Haushaltszucker dabei oft vergessen.\nBevor Sie sich mit einer weiteren süßen Leckerei belohnen, sollten Sie bedenken, dass Zucker eigentlich ungesund ist und der Körper ihn im Prinzip nicht braucht. Im Folgenden verraten wir Ihnen, was für ein zuckerfreies Leben spricht und wie sich zuckerfrei leben auch im Alltag umsetzen lässt.\n1 Welche Alternativen gibt es zu Zucker?\n1.1 Alternativen zu Zuckeraustauschstoffen\n1.2 Alternativen zu natürlichen Süßungsmitteln\n1.2.3 Erythritol/ Erythrit\n2 Was Sie über ein zuckerfreies Leben wissen müssen\n2.1 Warum sollte ich überhaupt zuckerfrei leben?\n2.2 Warum macht Zucker so dick?\n2.3 Woher weiß ich, ob ich zuckersüchtig bin?\n2.4 Was sind die Vorteile eines zuckerfreien Lebens?\n2.4.1 Intakte Darmflora\n2.4.2 Reinere Haut\n2.4.3 Verbesserte Schlafqualität\n2.4.4 Gesteigertes Wohlbefinden\n2.4.6 Verbessertes Sättigungsgefühl\n3 Zuckerfreies Leben in der Praxis und seine Vorteile\n3.1 Kann ich ohne Zucker leben und trotzdem zuckerarme Produkte essen?\n3.1.1 „Mit der Süße von Früchten“\n3.1.2 Reduzierter Gehalt an Zucker\n4 Wie kann ich Schritt für Schritt ohne Zucker leben?\n5 Was Sie sonst noch über die Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung wissen müssen\n5.1 Worin versteckt sich der Zucker?\n5.2 Gibt es Nebenwirkungen bei der Umstellung auf ein zuckerfreies Leben?\nAm einfachsten ist es natürlich, ganz auf Zucker zu verzichten. Falls dies gelingen sollte, bräuchte man natürlich auch keine Zuckerersatzstoffe. Für viele von uns ist es nicht möglich, von heute auf morgen auf Süßigkeiten und Zucker zu verzichten. Bei einem zu schnellen Zuckerverzicht, werden Zuckerabhängige bald unter Entzugserscheinungen leiden.\nEs wird wahrscheinlich einige Wochen dauern, bis sich der Körper an eine zuckerarme oder zuckerfreie Ernährung gewöhnt hat. Wer nicht ganz auf zuckerhaltige Lebensmittel verzichten kann oder will, hat die Möglichkeit, auf eine Vielzahl von Alternativen auszuweichen. Die gebräuchlichsten Alternativen zu Zucker werden nun ausführlicher beschrieben.\nAlternativen zu Zuckeraustauschstoffen\nAlternativen zu natürlichen Süßungsmitteln\nNatürliche Süßstoffe und Süßungsmittel ähneln Haushaltszucker und enthalten ebenfalls Glukose und Fruktose. Zuckeraustauschstoffe basieren auf natürlichen Substanzen, die im Labor verändert wurden.\nZuckeraustauschstoffe stellen kein Gesundheitsrisiko dar. Bei Verzehr großer Mengen ist mit einer abführenden Wirkung zu rechnen. In diesem Fall müssten etwa 30 Gramm Zuckeraustauschstoffe pro Tag verzehrt werden, was sehr viel wäre.\nStevia ist eine in Südamerika beheimatete Pflanze, die fast überall auf der Welt als Süßungsmittel verwendet wird. Die Pflanze, die auch Honigkraut genannt wird, enthält weder Zucker noch Kalorien. Stevia ist auch dafür bekannt, dass es den Blutdruck senkt und den Blutzuckerspiegel stabilisiert.\nDie Gewinnung des Süßungsmittels erfolgt ähnlich wie bei der Herstellung von Zucker. Zunächst werden die süßenden Bestandteile aus den Blättern der Pflanze extrahiert. Das weiße Pulver, das extrahiert wird, wird Steviolglykoside genannt. Die Süße ist dabei 300 Mal so hoch wie die von Zucker.\nAhornsirup ist nicht nur in Kanada und den Vereinigten Staaten ein beliebtes Süßungsmittel. Gekochter Ahornsaft wird wegen seines aromatischen, karamellartigen Geschmacks geschätzt. Um einen Liter Ahornsirup herzustellen, werden etwa 40 Liter Saft benötigt.\nMehr als die Hälfte des Ahornsirups besteht aus Saccharose, also Zucker. Den Polyphenolen im Ahornsirup werden antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben. Ahornsirup ist auch kalorienärmer als Haushaltszucker.\nDieser Stoff ist ebenfalls ein Zuckeralkohol. Erythrit wird durch die Fermentation von Glukose gewonnen. Wer mit Erythrit süßt, muss sich keine Sorgen um Karies machen. Die Süße beträgt etwa 70 % derjenigen von normalem Zucker. Zugleich enthält Erythrit fast keine Kalorien. Der Zuckeraustauschstoff wird ausgeschieden, ohne verdaut zu werden.\nErythrit kommt natürlich in Obst und Käse vor. Diese Substanz wird künstlich aus Pilzen hergestellt, deren Kohlenhydrate fermentiert und in Mehrfachzucker und Erythritol aufgespalten werden.\nBirkenzucker, über den derzeit viel diskutiert wird, wird auch für die Zahnpflege empfohlen. Chemisch gesehen handelt es sich um einen Zuckeralkohol. Xylitol ist ein Bestandteil vieler Pflanzen. Der Stoff kann durch ein komplexes Verfahren gewonnen werden. In Finnland wird Xylit ausschließlich aus Birke gewonnen. Daher auch der Name Birkenzucker.\nXylitol ähnelt Haushaltszucker. Es gibt auch einen leichten Unterschied in der Süße. Xylitol enthält jedoch etwa die Hälfte der Kalorien und ist nicht für Karies verantwortlich. Bei der Verwendung von Xylitol wird außerdem kein Insulin im Körper produziert. Der Blutzuckerspiegel steigt deshalb sehr langsam an.\nWas Sie über ein zuckerfreies Leben wissen müssen\nWarum sollte ich überhaupt zuckerfrei leben?\nIm Durchschnitt nimmt jeder Deutsche etwa 100 Gramm Zucker pro Tag zu sich. Was auf dem Teller landet, mag auf diese Weise zwar besser schmecken, aber die Nachteile des Zuckers überwiegen eindeutig die Vorteile. Zucker gibt uns einen schnellen Energieschub, aber er macht uns nicht satt; wir greifen schnell zur nächsten Süßigkeit.\nDer Zuckerkonsum versorgt den Körper zudem in keinster Weise mit Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Körperfunktionen werden zwar durch Glukose unterstützt, aber es besteht keine Notwendigkeit, Zucker isoliert zu konsumieren, da die in Gemüse oder Vollkornprodukten enthaltene Stärke im Körper in Glukose umgewandelt wird.\nWarum macht Zucker so dick?\nDie Hälfte des Zuckers ist Glukose. Glukose gelangt in den Blutkreislauf, wenn wir Nahrung zu uns nehmen. Dies veranlasst die Bauchspeicheldrüse, Insulin freizusetzen. Insulin ist für die Energieversorgung von Muskeln und Organen zuständig. Zucker geht jedoch besonders schnell durch den Blutkreislauf, wodurch eine große Menge Insulin freigesetzt wird.\nWenn Sie eine Vorliebe für Süßes haben, können Ihre Muskeln und Organe nicht mithalten, und die Energie, die nicht absorbiert werden kann, verwandelt sich in Körperfett. Beim Anblick des Körpers im Spiegel sind diese Kilos leider auch zu sehen. Zucker enthält aber auch Fruktose, die noch heimtückischer ist. Bei der Einnahme von Fruktose wird kein Insulin ausgeschüttet.\nDie durch Fruktose bereitgestellte Energie wird ausschließlich von der Leber genutzt. Wer zu viel Fruktose zu sich nimmt, riskiert die Bildung einer Fettschicht um die Leber. Dies ist im Spiegel nicht sichtbar, aber nicht weniger gefährlich.\nWoher weiß ich, ob ich zuckersüchtig bin?\nHaben Sie immer Süßigkeiten zur Hand und konsumieren sie mehrmals am Tag? Zucker schmeckt ja auch sehr gut… Aber eine echte Zuckersucht ist rein psychologisch. Der Konsum von Zucker erhöht den Dopaminspiegel im Gehirn. Dies führt zu einem kurzfristigen Gefühl von Wohlbefinden und Glück. Mit der Zeit beginnt Ihr Körper jedoch, den zugesetzten Zucker zu tolerieren.\nInfolgedessen werden Sie noch häufiger zu Süßigkeiten greifen, um sich gut zu fühlen. Dies ist der Beginn der Sucht und auch der Beginn der Entzugserscheinungen, wenn der Körper keinen Zucker mehr bekommt. Typische Entzugssymptome sind dabei:\nMenschen, die an einer Zuckersucht leiden, sind meist wütend auf sich selbst und haben mit entsprechenden Schuldgefühlen zu kämpfen. Sie essen in der Regel heimlich, suchen sich Vorräte an Süßigkeiten und essen sie oft ganz auf.\nWas sind die Vorteile eines zuckerfreien Lebens?\nWie wir bereits gesehen haben, macht Zucker dick und verdirbt viele Diäten, weil der gefürchtete Heißhunger dabei meist nicht ausbleibt. Der Zuckerkonsum fördert außerdem eine Reihe von Zivilisationskrankheiten. Dazu gehören zum Beispiel:\nEs stimmt, dass Zucker uns Energie gibt. Dies hält jedoch nur für kurze Zeit an. Bald darauf fällt die Leistungskurve ab. Wir fühlen uns müde, lustlos und haben allgemein schlechte Laune. Ohne Zucker zu leben bedeutet, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und Zucker allmählich aus unserer täglichen Ernährung und vor allem aus unserem Bewusstsein zu verbannen.\nSobald jedoch die ersten Entzugserscheinungen abgeklungen sind, werden die positiven Veränderungen die negativen überwiegen. Der Zeitpunkt der Wirkung ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Nach etwa vier bis sechs Wochen sollten die folgenden Bedingungen gegeben sein\nDer Darm ist vor allem bei hohem Zuckerkonsum betroffen. Dies führt zu Blähungen, Flatulenz und anderen Verdauungsproblemen. Zucker ist außerdem die Lieblingsspeise verschiedener Darmpilze, die sich ungehindert vermehren und andere Probleme verursachen können. Eine zuckerfreie Lebensweise reinigt den Darm vollständig und kann die Verdauungsfunktion verbessern.\nEine zuckerhaltige Ernährung lässt die Haut altern und verursacht mehr Pickel, Akne und andere Hautunreinheiten. Mit dem Zuckerverzicht verschwinden in der Regel auch unschöne Hautprobleme.\nDie Qualität des Schlafs kann auch durch übermäßigen Zuckerkonsum beeinträchtigt werden. Menschen, die auf Zucker verzichten, schlafen nachts besser und fühlen sich am Morgen energiegeladener und ausgeruhter.\nSobald die Reizbarkeit und die Unausgeglichenheit der Übergangsphase verschwunden sind, stellt sich ein generell gesteigertes körperliches und geistiges Wohlbefinden ein. Das sorgt für eine allgemein bessere Stimmung und macht die Zeit der Umstellung schnell vergessen.\nWer weniger Zucker zu sich nimmt, speichert automatisch weniger Fett und nimmt langfristig gesehen ab. Außerdem steigt die allgemeine Gesundheit, weil mit dem Zuckerverzicht auch Arterien und das Herz-Kreislauf-System geschont werden.\nWenn Sie über einen längeren Zeitraum mehr Fruktose essen, können Sie zunehmen und sich nicht satt fühlen. Überschüssige Fruktose hebt das Sättigungshormon auf. Wenn Sie Ihre Fruktosezufuhr reduzieren, verbessert sich das Sättigungsgefühl, was zu einem geringeren Nahrungsmittelkonsum und einer Gewichtsabnahme führt.\nZuckerfreies Leben in der Praxis und seine Vorteile\nKann ich ohne Zucker leben und trotzdem zuckerarme Produkte essen?\nOhne Zucker leben zu wollen, bedeutet, größtenteils auf Zucker zu verzichten. Die Industrie folgt diesem Trend und bietet immer mehr Produkte an, die als „zuckerarm“ oder „zuckerfrei“ gekennzeichnet sind. Leider kommen diejenigen, die diese Produkte verwenden, dem Ziel eines zuckerfreien Lebens nicht wirklich nahe, da diese Begriffe oft nicht halten, was sie versprechen. Die folgende Übersicht verdeutlicht die Situation:\n„Mit der Süße von Früchten“\nDer Verzehr von Fruktose ist nur dann unbedenklich, wenn er mit Obst verbunden ist. Diese vermeintlich gesunde Süße ist nichts anderes als Fruktose, deren schädliche Auswirkungen wir bereits beschrieben haben.\nReduzierter Gehalt an Zucker\nJe nach Produkt kann das so gekennzeichnete Produkt dennoch einen vergleichsweise hohen Zuckergehalt aufweisen. Der Zuckergehalt ist rund 30 % niedriger als bei vergleichbaren Produkten.\nGlukosesirup und andere zuckerähnliche Stoffe bleiben bei dieser Produktkategorie unglücklicherweise unberücksichtigt. Diese Produkte dürfen dabei nicht mehr als 5 % herkömmlichen Zucker enthalten.\nDer Zuckergehalt der Produkte, die so gekennzeichnet sind, darf 0,5 % nicht überschreiten. Zudem sind auch diese Produkte nicht wirklich zuckerfrei. Darüber hinaus werden auch in diesem Fall zuckerähnliche Stoffe nicht berücksichtigt.\nFertigerzeugnisse enthalten in der Regel auch zuckerähnliche Stoffe. Lesen Sie daher immer die Informationen auf der Verpackung. Sie werden wahrscheinlich einige der bereits erwähnten zuckerähnlichen Stoffe finden. Wenn Sie ohne Zucker leben wollen, haben diese Produkte von nun an keinen Platz in Ihrer Ernährung mehr.\nWenn Sie sich an Ihren Plan halten und völlig zuckerfrei leben wollen, müssen Sie vielleicht Ihre Ernährung ein wenig umstellen, aber Sie müssen sich dabei trotzdem nicht einschränken. Beim Kauf von Brot und Nudeln sollten Sie Vollkornprodukte wählen. Grünes Gemüse enthält im Allgemeinen fast keinen Zucker und sollte daher häufiger auf dem Speiseplan stehen.\nZitronen und Limetten sind gut geeignet, um Getränke, Suppen und Salate mit Vitaminen anzureichern. Fisch, Fleisch und Eier sind ebenfalls eine gute Wahl. Wenn Sie Ihre Mahlzeiten selbst zubereiten, warten außerdem in der Regel keine Zuckerfallen auf Sie. Anstelle von Süßigkeiten sollten Sie auf Snacks wie Nüsse, Beeren oder Oliven zurückgreifen.\nBesonders am Wochenende gönnen wir uns gerne ein herzhaftes Frühstück. Das kann auch so bleiben. Wenn Sie sich fragen, ob Sie Ihr Frühstück noch wirklich genießen können, wenn Sie auf Zucker verzichten, dann haben wir hier einige leckere Alternativen gesammelt. Mit diesen leckeren Vorschlägen können Sie Ihren Tag zuckerfrei beginnen:\nZuckerfreies Müsli mit Obst und Joghurt\nHaferflocken mit Nüssen und Früchten\nSmoothie mit hohem Gemüseanteil\nVollkornbrot mit herzhaftem Belag\nAuf diese Weise können Sie sich ganz einfach von den üblichen Frühstückszutaten und -Gewohnheiten verabschieden. Nach ein paar Tagen werden Sie feststellen, dass ein herzhaftes Frühstück Ihnen lang anhaltende Sättigung und Energie ohne Zucker gibt.\nWie bereits erwähnt, enthalten die meisten Erfrischungsgetränke und Fruchtsäfte eine Menge Zucker. Gehen Sie auf Nummer sicher und trinken Sie Wasser, denn Wasser hat viele Vorteile zu bieten:\nEs versorgt den Körper mit Mineralien und Spurenelementen.\nGünstig und immer verfügbar\nLöscht zuverlässig den Durst\nKommt aus dem Wasserhahn\nJetzt werden Sie vielleicht einwenden: Einfaches Wasser zu trinken ist langweilig, geschmacklos. Sie können diesen Umstand ändern, indem Sie das Wasser entsprechend aromatisieren. Geeignete Optionen sind dabei:\nDie folgenden Getränke sind sogar völlig zuckerfrei:\nWie kann ich Schritt für Schritt ohne Zucker leben?\nDas ist eine berechtigte Frage, denn wie bereits erwähnt, verfolgt uns der Zucker im Alltag buchstäblich. Sie können Zucker jedoch nach und nach aus Ihrer Ernährung streichen. Dazu müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:\nEssen Sie weniger Gebäck und Süßigkeiten\nAnstelle eines zuckerhaltigen Frühstücks sollten Sie ein herzhaftes Frühstück zu sich nehmen\nDie meisten Fertigprodukte enthalten versteckten Zucker. Außerdem sind diese Lebensmittel besonders fetthaltig. Die industrielle Verarbeitung bedeutet, dass wertvolle Inhaltsstoffe verloren gehen. Dies hat negative Auswirkungen auf den Geschmack. Die beste Möglichkeit, dies auszugleichen, ist die Zugabe von Zucker. Wenn Sie ohne Zucker leben wollen, müssen Sie sich angewöhnen, frisch zu kochen. Ansonsten ist es schwierig, Zuckerfallen zu vermeiden.\nSüßigkeiten sind eine große Versuchung, zumindest so lange, wie sie sich im Haushalt befinden. Wenn Sie auf das Naschen von Schokolade, Gummibärchen und Süßigkeiten verzichten wollen, müssen Sie dafür sorgen, dass sich diese verlockenden Dickmacher nicht in Schränken und Schubladen ansammeln.\nWenn Sie keine Süßigkeiten im Haus haben, werden Sie auch nicht ständig an sie denken und es wird Ihnen leichter fallen, auf Zucker zu verzichten. Sollte eine Heißhungerattacke kommen, sind Kuchen und Desserts willkommen. Darüber hinaus sollte der Verzehr dieser Süßigkeiten so weit wie möglich eingeschränkt werden. Wenn Sie nach einer Mahlzeit nicht auf ein Dessert verzichten wollen, können Sie beispielsweise ein natürliches Fruchtjoghurt zubereiten.\nBekanntermaßen sollte man mehrere Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Es ist verlockend, dann zu Limonade, Eistee oder zuckerhaltigen Fruchtsäften zu greifen. Ein Drittel unserer täglichen Aufnahme von 100 Gramm Zucker stammt aus zuckerhaltigen Getränken. Aber wenn Sie Mineralwasser, ungesüßten Tee oder Kaffee trinken, sparen Sie bereits elf Stück Zucker pro Tag.\nWas passt zu einem leckeren Frühstück? Natürlich Cornflakes, Marmelade und ein Nuss-Nugat-Aufstrich? Dann ist es Zeit für einen Wechsel. Wenn Sie ohne Zucker leben wollen, müssen Sie mit dem Frühstück beginnen. Vollkorngetreideprodukte, Hüttenkäse, Eier und frisches Obst können ebenso schmackhaft und sättigend sein und helfen Ihnen, viel Zucker zu sparen.\nWas Sie sonst noch über die Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung wissen müssen\nWorin versteckt sich der Zucker?\nWenn Sie damit beginnen wollen, so wenig Zucker wie möglich zu konsumieren, müssen Sie wissen, dass in Ihrem Alltag viele Zuckerfallen lauern. Zucker ist in einer Vielzahl von Fertignahrungsmitteln enthalten.\nEs handelt sich dabei nicht unbedingt um Desserts. Auch Eintöpfe und Fleischgerichte enthalten meist viel Zucker. Wenn Sie auf Zucker verzichten wollen, lohnt es sich, einen Blick auf die Verpackung zu werfen. Es ist nicht immer klar, dass es sich um Zucker handelt. Hinter raffiniertem Zucker verbergen sich viele Zusatzstoffe:\nWie Sie sehen, ist es nicht einfach, vollständig auf Industriezucker zu verzichten. Ein Schritt in die richtige Richtung ist es, Fertigprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen. Auch bei Fruktose muss man vorsichtig sein. Es versteckt sich in verschiedenen Lebensmitteln und wir sind uns dessen normalerweise nicht bewusst. Diese Früchte haben zum Beispiel einen relativ hohen Zuckergehalt (prozentualer Anteil an Zucker):\nDie folgenden Lebensmittel können allerdings ohne Probleme verzehrt werden, da sie fast keinen Zucker enthalten (prozentualer Anteil an Zucker):\nWie Sie sehen, ist es unmöglich, ganz ohne Zucker zu leben. Ohne Zucker zu leben, bedeutet vor allem, nicht in bekannte Zuckerfallen zu tappen und Zuckerbomben zu vermeiden. Hüten Sie sich vor allen industriell verarbeiteten Lebensmitteln. Auf kohlensäurehaltige Getränke, Süßigkeiten, Trockenfrüchte und Fertigsuppen und -saucen sollten Sie ebenfalls ganz verzichten.\nGibt es Nebenwirkungen bei der Umstellung auf ein zuckerfreies Leben?\nWenn Sie Ihren Zuckerkonsum schnell und deutlich reduzieren, muss sich Ihr Körper natürlich daran anpassen. Die Möglichkeit, dass Nebenwirkungen auftreten, hängt davon ab, wie viel Zucker Sie in der Vergangenheit konsumiert haben. Jeder Körper kann anders auf Zuckerverzicht reagieren. Ein plötzlicher Verzicht auf Zucker kann zu folgenden Symptomen führen:\nIn dieser Phase ist es wichtig, dass Sie nicht aufgeben und weiter auf Ihr Ziel hinarbeiten. Diese leichten Nebenwirkungen verschwinden nach ein paar Wochen. Bis dahin hat sich Ihr Körper daran gewöhnt, keinen Zucker zu essen, und Sie werden die positiven Auswirkungen Ihrer Ernährungsumstellung bald spüren.\nPrevious article Wie viel Calcium während der Schwangerschaft – Alle Fakten, Fragen und Antworten\nNext article Weizengras im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2022\nBen Lesser 41 Minuten ago


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TV Muri Handball - F3: Ein trügerischer Erfolg\nF3: Ein trügerischer Erfolg\nDie Damen des TV Muri haben die erste Saisonhälfte ungeschlagen beendet. Der Weg in die 2. Liga ist deshalb aber noch lange nicht geebnet. Die zweite Saisonhälfte steht mit grossen Herausforderungen an.\nNeun Spiele. Neun Siege. 18 Punkte. Rang 1. So lautet die einfache Statistik der Murianerinnen nach der ersten Saisonhälfte. Der TV Muri ging als unbestrittener Tabellenführer ohne Punkteverlust in die Winterpause. Eigentlich ein Grund zur Freude, doch diese hielt sich beim Damen 1 in Grenzen. Zu einfach waren die Siege gegen die anderen Mannschaften gekommen. Zu wenig Herausforderung hatte das Team dieses halbe Jahr empfunden. Sogar das Derby gegen die am stärksten eingeschätzten Spielerinnen vom HC Mutschellen konnte klar mit fünf Toren Unterschied gewonnen werden. Und wenn es doch mal knapp wurde, so lag es daran, dass sich die Klosterdörflerinnen an das Niveau der Gegnerinnen angepasst hatten und nicht mehr das eigene Spiel auf das Feld brachten. Zum Schluss mussten die Damen im letzten Match der Saison auch noch einen herben Verlust einfahren. Liliane Hodel, Schlüsselspielerin im Rückraum der Mannschaft, musste mit einem gebrochenen Handgelenk vom Spielfeld direkt ins Spital gebracht werden. Sie fällt entsprechend in der Rückrunde fürs erste aus. Dies stellt eine zusätzliche Hürde zu dem dar, was Gruppen- und Modus-technisch auf die Mannschaft von Silvia Gsell und Dani Müller zukommt.\nNeue Gruppe & Aufstiegsrunde\nDie Rückrunde bestreitet der TV Muri in einer neuen Gruppe. Für die Aufstiegsrunde wurden der TV Muri und der HC Mutschellen als Erst- und Drittplatzierter der bestehenden Gruppe mit den Mannschaften Platz 1 bis 4 aus dem Raum Luzern eingeteilt. Neben Mutschellen, gegen die es also wieder zum Derby kommen wird, werden die Damen aus Muri auf folgende vier Mannschaften treffen: HC KTV Altdorf, TV Horw, SG Ruswil/Wolhusen 1 sowie HSG Mythen-Shooters. Letztere haben ihre erste Saisonhälfte ebenfalls ohne Punkteverlust absolviert und dies mit meist sehr klaren Resultaten. Horw konnte wie auch Mutschellen zweimal den Sieg nicht nach Hause bringen. Altdorf und Ruswil/Wolhusen sind mit je drei Verlusten gleichauf. Wie stark diese Gegnerinnen tatsächlich sind, kann nur vermutet werden. Es steht jedoch fest, dass die zweite Saisonhälfte in dieser Konstellation eine grössere Herausforderung wird für den TV Muri.\n«Es wird nicht einfach. Aber wir wollen den Aufstieg unbedingt und werden alles dafür geben»\nAufstieg wird eine Herausforderung\nDie Murianer Damen freuen sich auf anspruchsvollere Spiele mit mehr Tempo, mehr Spieltechnik und mehr Kampfgeist seitens der Gegnerinnen. Es ist eine Chance, handball-technisch wieder einen Schritt weiterzukommen und sich für die 2. Liga zu rüsten. Die anspruchsvollere Gruppenkonstellation stellt zudem eine bessere Vorbereitung für eine allfällige Entscheidungsrunde im Kampf um den Aufstieg dar. Denn einen Direktaufsteiger in die 2. Liga wird es wohl auch dieses Jahr nicht geben. Die genauen Aufstiegsmodalitäten werden vom SHV gegen Ende März bekanntgegeben. Das Damenteam geht jedoch davon aus, dass es Ende April bis Anfang Mai zu Aufstiegsspielen kommen wird. An diesen war der TV Muri letztes Jahr gescheitert. Und das soll dieses Jahr nicht noch einmal geschehen. Doch neben all den Vorteilen, welche die Einteilung in eine schwierigere Gruppe für den Aufstiegskampf mit sich bringt, ist sie auch eine zusätzliche Hürde. Die Herausforderung besteht nun nämlich erst einmal darin, sich in dieser neuen Gruppe zu behaupten und sich einen Platz an der Tabellenspitze zu erkämpfen.\nDen Klosterdörflerinnen steht also eine lange und anspruchsvolle zweite Saisonhälfte bevor. Glücklicherweise können Aurelia Tamburini (Rückkehr vom Auslandsemester) und Geraldine Müller (Rückkehr von Verletzung) das Kader der Murianerinnen in der Rückrunde wieder ergänzen. Der erste Match im 2019 wird am 12. Januar auswärts in Ruswil bestritten. Zu Hause spielen die Klosterdörflerinnen dann eine Woche später am 19. Januar. Um 18 Uhr, direkt nach dem Herren 1 Match, wird dann die Partie gegen die HSG Mythen-Shooters angepfiffen.\nZitat für Website:\n"Es wird nicht einfach. Aber wir wollen den Aufstieg unbedingt und werden alles dafür geben." Silvia Gsell, Trainerin TV Muri


Avène Creme für überempfindliche Haut leicht » Gesichtscreme | DOUGLAS\nHomepageGesichtGesichtspflegeAnti-Aging-GesichtspflegeAvène Creme Creme für überempfindliche Haut leicht\nCremeCreme für überempfindliche Haut leicht\nWohltuend für sensible Haut: Avène Skin Recovery Creme\nMitten in den Cevennen verbirgt sich ein Schatz, der bereits im 18. Jahrhundert gehoben wurde. In einer klimatisch milden Region zwischen Mittelmeer und Atlantik schmiegt sich das Örtchen Avène in eine malerische Landschaft, die vom Fluss Orb geprägt wird. Hier, zwischen Bergen und artenreichen Wäldern, entspringt die Quelle Saint-Odile, die seit 1743 als Thermalbad genutzt wird. Bereits im 19. Jahrhundert erkannte die Regierung den Wert des kostbaren Thermalwassers und 1990 nahm schließlich Eau Thermale Avène seine Produktion auf.\nVon Anfang an arbeitete Avène nach streng medizinischen Richtlinien, um den dermatologischen Anforderungen für hochsensible Haut zu genügen. Dieser Grundsatz prägt auch die Avène Skin Recovery Creme, die gerade bei empfindlicher Haut, welche gerne auf Inhaltsstoffe und Textur reagiert, die positiven Eigenschaften von hochwertigen Grundstoffen und anspruchsvoller Produktion vereint. Vor allem für normale Haut und Mischhaut geeignet, kann die Recovery Creme bei der regulierenden Entspannung der Hautstruktur helfen.\nBeruhigende Basiscreme ohne reizende Inhaltsstoffe\nenthält hochwertiges Thermalwasser\nAvène Skin Recovery Creme wird unter sterilen Bedingungen produziert, die normalerweise für den medizinischen Produktionsablauf wichtig sind. So kann sichergestellt werden, dass die hochwertigen Produkte von Avène nicht im Herstellungsprozess verunreinigt werden. Die Basiscreme von Avène enthält wie alle anderen Hautpflegeartikel der Marke das namensgebende Thermalwasser, dessen Wasserqualität regelmäßig überprüft wird. Da empfindliche Haut oft auf unterschiedlichste Inhaltsstoffe reagiert, wird versucht, bekannte Reizfaktoren möglichst zu eliminieren. So kommt es, dass die beruhigende Creme ohne Duftstoffe, Alkohole, Parabene und Konservierungsstoffe auskommt. Der patentierte Wirkstoff Parcerine, eine Aminosäure, soll helfen, die Widerstandsfähigkeit der Haut aufzubauen und die geschmeidige Struktur von Squalan kann die Haut beim Erhalt der natürlichen Feuchtigkeit unterstützen. Damit wirkt Avène Skin Recovery Creme sowohl beruhigend als auch regenerierend und lässt die Haut weniger gerötet und in sich glatter erscheinen. Die Reduzierung auf ein Minimum an Inhaltsstoffen macht die Basiscreme von Avène zum reizarmen Träger eines Hautschutzes, der die negativen Umwelteinflüsse, die täglich auf empfindliche Haut treffen, abmildern kann. Dank des patentierten Herstellungsprozesses sind die Außenauswirkungen auf die reinen und sanften Wirkstoffe, die das Spannungsgefühl bei sensibler Haut reduzieren helfen und Irritationen vorbeugen können, auch bei längerem Gebrauch gemildert.\nAvène Skin Recovery Creme: regenerierende Pflege für normale Haut und Mischhaut\nAvène Skin Recovery Creme für überempfindliche Haut wurde von Avène speziell für normale Haut und Mischhaut entwickelt. Im Alltag ist Ihre Haut vielerlei negativen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Die Zusammensetzung der Raumluft spielt dabei genauso eine Rolle wie der Umstand, ob Sie sich in einem urbanen oder ländlichen Umfeld aufhalten. Stress, Gemütszustand, Ernährungsgewohnheiten und sportliche Betätigung wirken sich ständig auf den Körper aus. Ihr Gesicht ist dabei der Part, der nach außen am meisten in Erscheinung tritt. Nehmen Sie Ihre empfindliche Haut genauso ernst wie den Rest Ihres Körpers. Auch, wenn Sie im Allgemeinen eine normale Haut oder Mischhaut haben, kann eine Reaktion auf Umwelteinflüsse erfolgen. Reagieren Sie allergisch auf Inhaltsstoffe? Bedeutet erhöhter beruflicher Stress, dass Ihr Gesicht gerötet erscheint? Empfinden Sie Ihre Haut als zu trocken, sodass Ihre Gesichtszüge spannen? Empfindliche Haut kann viele Ursachen haben. Eine einfache Maßnahme ist, die Kosmetikroutine zu ändern: Natürliche Zutaten, der Verzicht auf reizende Inhaltsstoffe, neue Beautyroutinen. Avène hat sich auf genau diesen Hauttyp spezialisiert und bietet mit der Avène Skin Recovery Creme eine unterstützende Basispflege, deren reizarme Zusammensetzung besonders für sensible Haut wohltuend ist.\nPerfekte Basispflege für empfindliche Haut mit der Skin Recovery Creme\nSie sind von leicht irritierter Haut geplagt? Dann machen Sie Avène Skin Recovery Creme zur täglichen Basispflege für Ihr empfindliches Gesicht. Die reizarme Creme ist hervorragend für Ihre Alltagsroutine geeignet und kann sowohl morgens als auch abends im Anschluss an eine Gesichtsreinigung aufgetragen werden. Die reine Creme fühlt sich angenehm geschmeidig an und versorgt die Haut mit zusätzlicher Feuchtigkeit. Dünn aufgetragen, zieht die Creme schnell ein und hilft, das Spannungsgefühl auf der Haut zu reduzieren. So gewappnet, können Sie Ihren Alltag in Angriff nehmen, ohne ständig das Gefühl zu haben, auf Ihre irritierte Haut achten zu müssen. Gerade, wenn Sie mit Make-up, Parfum oder trockener Raumluft in Kontakt treten, tut es gut, zu wissen, dass Ihre Haut eine unterstützende Grundversorgung ohne belastende Stoffe erfahren durfte und somit für die tägliche Routine bestens gerüstet ist.\nAvène - hochwertige Produkte für sensible Haut\nWas vor vielen Generationen mit einem Kurbad begann, das es auch heute immer noch gibt, ist mittlerweile in eine hochmoderne Forschungseinrichtung gemündet. Avène hat erkannt, dass viele Frauen mit sensibler Haut zu kämpfen haben und gerade die sterile Produktionsweise und die hochwertigen Inhaltsstoffe wie das Thermalwasser empfindliche Haut entlasten können. Greifen Sie daher in Ihrer täglichen Beautyroutine zu den vorbereitenden und begleitenden Produkten des Labels. Zum Beispiel hilft das rückfettende Reinigungsöl bei der nachhaltigen Pflege von Gesicht und Körper, da die Haut in der Regulierung des eigenen Fettgehalts unterstützt wird. Gerade in den warmen Sommermonaten ist empfindliche Haut besonderen Strapazen ausgesetzt. Die Sonnenpflege von Avène ist ebenso wie alle anderen Produkte von Avène nach strengen Richtlinien hautfreundlich produziert. Mit diesen Produkten gewähren Sie Ihrer Haut eine hochwertige Pflege.


Wiesbaden: Fast 500.000 Studierende machten 2015 einen Hochschulabschluss\nspäter lesen 20. Oktober 2016 | 07.41 Uhr\nImmer mehr Menschen beenden ihre Ausbildung mit einem Hochschulabschluss. Im Prüfungsjahr 2015 gab es in Deutschland fünf Prozent mehr Hochschulabsolventen als 2014, wie das Statistische Bundesamt mitteilte. Der Trend hält seit Jahren an.\nDie Statistik gibt Aufschluss darüber, wie sehr sich Studieren in den vergangenen Jahren gewandelt hat: Im Wintersemester 2014/2015 und im Sommersemester 2015 erwarben rund 481.600 Absolventen einen Hochschulabschluss an deutschen Hochschulen. Vor zehn Jahren machten 252.482 Menschen in Deutschland einen Hochschulabschluss.\nAm häufigsten ist inzwischen der Bachelor: 51 Prozent beendeten die Hochschule mit diesem Abschluss, knapp jeder vierte mit einem Master. Rund neun Prozent der Abschlüsse machten Lehramtsprüfungen aus. Nur noch acht Prozent der Absolventen schlossen mit einem traditionellen universitären Abschluss wie Magister ab. Sechs Prozent erwarben eine Promotion, zwei Prozent machten einen Fachhochschulabschluss.\nRund ein Drittel aller Masterabschlüsse wurden 2015 bei den Rechts-, Wirtschafts- und Sozialwissenschaften abgelegt. Danach folgten Ingenieurwissenschaften mit 27 Prozent, Mathematik und Naturwissenschaften mit 18 Prozent und Sprach- und Kulturwissenschaften mit 13 Prozent.\nEin Blick in die Fachserie zeigt den Wandel an den Hochschulen: Bachelor- und Masterabschlüsse erwarben 2005 jeweils weniger als 10.000 Studenten, dafür mehr als 100.000 traditionelle Titel und über 80.000 Fachhochschulabschlüsse. Auch die Zahl der ausländischen Absolventen steigt kontinuierlich. 2015 lag sie bei 46.434. Vor zehn Jahren waren es rund halb so viele, vor 20 Jahren weniger als 10.000.\nWiesbaden: Fast 500.000 Studierende machten 2015 einen Hochschulabschluss Beachten Sie dabei bitte unsere Regeln für Leserkommentare.\nMehr zu: Wiesbaden: Fast 500.000 Studierende machten 2015 einen Hochschulabschluss


Servus, so, heute mal genauer angeschaut was da in dem Loch ist... und ja, die Überdruckventile sind da eingeschraubt, überall, siehe Bild. Wie schon erwähnt machen die aber beim geringsten Druck auf und das Fett pfeift durch. Daumen drauf drücken reicht nicht :dry: Ist eine 11-er Schlüsselweite, de...\nServus, Danke schonmal für die Rückmeldungen... Das Fett kommt ja raus... auf der anderen Seite durch das kleine Loch... und das macht meiner Meinung nach keinen Sinn... ist aber bei allen Gelenken bei mir so... rechts rein... links raus :eek: Hmm.. ich werde mal das Loch zuhalten und schauen ob dan...\nServus, habe die Tage mal angefangen meine rote "Hummel" abzuschmieren. Bei den Gelenkwellen (Antriebswellen) hat es sich so verhalten, dass Gegenüber des Schmiernippels ein Loch im Kern ist. Dort kommt altes Fett raus und dann später auch das neue Fett. Sonst kommt nirgendwo Fett raus, ist das bei ...\nThema: MAN 8.136 FAE / Druckluft Verbindungen\nRe: MAN 8.136 FAE / Druckluft Verbindungen\nso schnell... super!!\nDa habe ich tagelang gesucht und bin nur über die Voss203 gestolpert.... jetzt mit dieser\nInfo fand ich sofort alle Info die ich brauche... nochmal Danke!\nDann kann ich die Ringe bestellen und am Wochenende tauschen...\nMAN 8.136 FAE / Druckluft Verbindungen\nServus zusammen! Nachdem ich nun einige Monate hier lese und mir schon viele Tipps geholt habe bin ich nun mal der "Vereinigung" beigetreten und hoffe irgendwann ausser Fragen zu stellen auch mal welche beantworten zu können. Ich bin recht neu bei den 4x4 LKW angefixten... bisher nur im Sportendurob...


Die fiesesten Verschwörungsfilme - Eine Topliste von Moviejones | Moviejones\nAuf welchem Platz liegt Mord im Weißen Haus?\nEine Liste von Moviejones mit 26 Filmen (Letztes Update: 18.05.20)\nAllerlei verrückte Verschwörungstheorien schießen um Corona zurzeit aus dem Boden. Da werden "Hygiene-Demos" abgehalten und Köche und Sänger hauen uns im Internet ihre Ansichten zum Thema um die Ohren.\nSchöner wär´s, wenn wir uns alle wieder um unsere Kernkompetenz kümmern würden und Verschwörungen Hollywood überlassen, oder? Denn das können die, und so nehmen wir diese merkwürdige Zeit mal zum Anlass, um die spannendsten und bekanntesten Filme, die sich um das Thema Verschwörung drehen, vorzustellen!\nIm Serienbereich gibt es da natürlich auch so einiges, wenn man etwa an Akte X, Alias - Die Agentin, The Blacklist oder Mr. Robot denkt, um nur ein paar Beispiele zu nennen. Doch hier soll sich alles um abendfüllende Filme drehen. Habt ihr denn noch Anregungen?\nmit Ryan Phillippe, Rachael Leigh Cook, Claire Forlani\nRyan Phillippe als idealistischer junger Programmierer und Tim Robbins als mächtiger Chef eines Software-Konzerns prallen hier aufeinander. Und natürlich hat dieser Konzern ein dunkles Geheimnis, dem der Protagonist auf die Spur kommt.\nWas Wesley Snipes auf den Plan ruft, steht ja schon im Titel: ein Mord im Weißen Haus. Und wie sich bald herausstellt, steckt noch sehr viel mehr dahinter. Eine Verschwörung ist im Gange, im direkten Umfeld des Präsidenten...\nFrancis Ford Coppola macht Gene Hackman zum Abhörspezialisten und lässt ihn spitzeln, was das Zeug hält. Dumm nur, dass seine Aufnahmen einen möglichen Mord enthüllen - das stürzt ihn in ein schwieriges moralisches Dilemma.\nmit Denzel Washington, Meryl Streep, Liev Schreiber\nSo fies sieht man Meryl Streep selten, und Denzel Washington geht ja auch immer. Diese zweite Verfilmung des Romans "Botschafter der Angst" (1962 erschien die erste) kann man sich immer wieder gut anschauen. Auch ohne Gehirnwäsche.\nWenn ein Film schon so heißt, müssen wir ihn auch mit aufnehmen, ist doch klar. Die Fortsetzung der "Millennium-Trilogie" setzt Claire Foy als neue Lisbeth Salander in Szene, die sich mit einer mysteriösen Organisation anlegt.\nMichael Douglas bekommt ein besonderes Geburtstagsgeschenk: Er soll an einem Spiel teilnehmen, das sein Leben verändern wird. Da dieses Spiel immer gefährlicher wird, glaubt er bald an eine große Verschwörung...\nWir haben eure Vorschläge mit aufgenommen und etwas nachgebessert\nSchöne Idee, 2 Ergänzungen:\nBeides Klassiker des 70er Verschwörungskinos, und beides leider recht schlecht gealtert, aber dennoch gehören sie ganz klar in solch eine Liste.\nUnd. Der Dialog gehört definitiv ganz weit nach vorne (Interessantes am Rande: Im gleichen Jahr wie der Pate 2 gestartet auch für den besten Film nominiert musste er sich dem anderen Copolla Film geschlagen geben...)\n18.05.2020 00:22 Uhr\nOha, nicht mal Unternehmen Capricorn dabei.\n16.05.2020 11:49 Uhr\n16.05.2020 11:28 Uhr\nAuch noch ein sehenswerter Verschwörungs-Thriller mit Tim Robbins und Ryan Phillippe:\n16.05.2020 10:47 Uhr\nDAS NETZ mit Sandra Bullock. Einer der ersten Internet Thriller