Hiermit wird die Front der deutschen Alpha-Fanfiction drastisch ausgebaut!\nDanke Barbara für deine spannenden Ideen und deine Verve!\nCommander John Koenig schreckte aus dem Schlaf hoch. Er brauchte einen Moment um sich zu orientieren, aber dann erkannte er die beruhigende Einsamkeit seines Quartiers und erhob sich, um ein Glas Wasser zu trinken. Er hatte noch beinahe drei Stunden, bis sein Dienst begann, aber er hatte kein Bedürfnis mehr nach Schlaf.\nWährend John unter der Dusche stand, dachte er über den Traum nach, der ihn so ungewöhnlich beunruhigt hatte. Es war ein Erlebnis gewesen, das er schon längst vergessen zu haben geglaubt hatte. Er war als Kind kopfüber in einen Brunnenschacht gestürzt und war mit den Schultern stecken geblieben. Nach etwa einer halben Stunde in dieser misslichen Lage, hatte sein Vater ihn an den Füßen herausgezogen. Eigentlich hatte er es längst unter „Kindheitserinnerungen“ abgelegt und keinen Gedanken mehr daran verschwendet. Es war ihm unerklärlich, warum er davon geträumt hatte und warum er die klaustrophobische Enge in der dunklen und feuchten Röhre als so beängstigend empfunden hatte.\nJohn zog seine Uniform an und nahm sich ein Buch, um die ihm verbleibende Freizeit lesend zu verbringen. Das unangenehme Gefühl ließ sich aber nicht abschütteln und so begannen seine Gedanken abzuschweifen und wendeten sich einem Thema zu, das er schon gar nicht berühren wollte – Helena.\nEs hatte ein einziges leidenschaftliches Intermezzo zwischen ihnen gegeben, aber das hatte sie seltsamerweise voneinander entfernt, anstatt für mehr Verbundenheit zu sorgen. John seufzte. Er konnte sich auch nicht mehr erklären, wie es dazu gekommen war, aber es war passiert und seitdem begegnete ihm Helena mit ablehnender Kühle. Sie hatte eine Mauer zwischen ihnen errichtet, die unüberwindlich zu sein schien und er war sich nicht ganz im Klaren darüber, ob sie damit ihn oder mehr sich selbst bestrafen wollte.\nZum hundertsten Mal dachte er an den Abend, an dem es geschehen war und zum hundertsten Male vergegenwärtigte er sich, dass keiner von ihnen so etwas geplant oder erwartet hatte. Er war nach einer endlosen Schicht auf dem Weg in sein Quartier noch kurz in die Krankenstation gegangen, um mit Helena, die Nachtdienst hatte, etwas zu besprechen. Er hatte inzwischen vergessen, was das gewesen war. Aber er erinnerte sich, eigentlich müde gewesen zu sein und dass er gleich wieder gehen hatte wollen. Außer Helena hatte sich niemand in der Station befunden, nicht einmal ein Bett war besetzt gewesen. Und irgendwie, im trüben Licht der Nachtbeleuchtung, waren sie sich ihrer körperlichen Nähe plötzlich sehr bewusst geworden und hatten beide völlig den Verstand verloren. Natürlich war es zu früh gewesen, dass wusste er auch. Und es hätte nicht SO passieren sollen, was sein Gewissen ein wenig belastete.\nAber er war sich nicht so sicher, ob sein Gewissen nicht nur wegen Helenas Reaktion diese Reue zeigte. Seiner persönlichen Meinung nach war eigentlich nichts so Schlimmes passiert. Sie waren doch beide erwachsen und sie wusste doch, was sie ihm bedeutete. Womöglich hatte er ihre Gefühle für seine Person etwas überschätzt und das kränkte ihn ziemlich. Aber Helena hatte schließlich ebenso den Kopf verloren, er hatte sie noch nie zuvor so aufgelöst erlebt. War das möglicherweise der Hauptgrund? Bereute sie es, vor ihm ihre Contenance verloren zu haben und sich so emotional verhalten zu haben, obwohl sie ihn sonst so auf Distanz hielt? John hatte mehrmals versucht mit ihr darüber zu reden, aber sie war ihm sofort ausgewichen und diese Sprachlosigkeit hatte ihn wütend gemacht, was die Situation weiter verschlechtert hatte.\nJohn warf sein Buch ärgerlich auf den Tisch. Er hatte sich doch vorgenommen, dieses Thema ruhen zu lassen, warum gelang es ihm einfach nicht? Aber er fühlte sich zurückgewiesen und diese Empfindung verdarb seine Laune zusehends. Der Schmerz machte ihn ruhelos und er sprang auf, um sich irgendwie anders zu beschäftigen, als er plötzlich wieder das Gefühl hatte, in einer dunklen engen Röhre zu stecken. Ungeduldig dehnte er die verkrampfte Schulterpartie und verließ raschen Schrittes sein Quartier.\nSein Commlock piepte, als er schon in seinem Büro war. Er öffnete die Türe und Paul fuhr überrascht herum.\n„Sir, ich hatte gedacht, Sie wären…..“ John schnitt ihm das Wort ab:\n„Wir haben eine Raumstation entdeckt, Sir. Sie wirkt sehr alt und verlassen, wenn die Daten stimmen, die uns der Computer gibt, aber…..“Kano fuhr wütend herum:\n„Warum sollten die Daten nicht stimmen, Paul. Was soll das?“ Koenigs Kopf ruckte hoch:\n„KANO!!“ Paul fuhr nervös fort:\n„Es gibt keine Atmosphäre oder nur das geringste Anzeichen von Leben, keine Schwerkraft, es ist wie ein schwebender Sarg.“ John betrachtete ihn ungläubig:\n„Sandra!! Ich will es sofort auf den Schirm.“Sandra hieb auf ihre Tasten.\n„Zwei Außenkameras sind ausgefallen Commander, ich bekomme einfach kein gutes Bild.“\nKoenig starrte auf den Bildschirm. Aber es war nichts zu sehen.\n„Alan, machen Sie einen Adler startbereit!“ Alan wandte sich mit einem seltsam gehetzten Blick zu ihm um:\n„Wir, äh wir machen gerade ein Service, vor zwei Tagen ist kein Adler einsatzbereit.“ John stürzte auf ihn zu:\n„WIESO WEISS ICH DAVON NICHTS????“ Alan fühlte sich unsanft an den Schultern gepackt und antwortete beinahe weinerlich:\n„Ich wollte doch nicht, aber…..“ John stieß ihn von sich, er wandte sich drohend an Sandra, die erschrocken zusammenfuhr:\n„Wann werden wir an der Raumstation vorbei sein?“\n„In zwei Tagen, Sir, aber es kommen keine Signale von dort, sie ist ohnehin tot.“ Paul nickte sofort begeistert:\n„Wir müssen dort nicht hin Commander, da gibt es doch nichts…..“ Koenig starrte entgeistert auf seine Leute, dann verlor er die Beherrschung vollends:\n„Alan, ich will in spätestens fünf Stunden einen einsatzbereiten Adler. Das ist ein Befehl, verdammt! Paul, Sie beobachten weiterhin die Raumstation und sorgen Sie dafür, dass die Kameras repariert werden.“ Damit stürmte er die Treppen zur Galerie hoch und versuchte sich über eines der Fenster ein Bild von der Raumstation zu machen. Er rief Victor über sein Commlock, verwundert, warum der noch nicht gekommen war. Die Raumstation hatte die unspektakuläre Form einer gewaltigen Scheibe. Sie wirkte glatt und kahl, lediglich die Schrammen und Dellen, die von ungezählten kleinen Meteoriten stammen mussten, verrieten ihr Alter. John versuchte sich einen Reim darauf zu machen und sich gleichzeitig die würgende Angst zu erklären, die ihn beim Anblick der verlassen wirkenden Stätte befiel. Er sah sich suchend nach Victor um, der noch immer nicht da war. Sein Commlock meldete sich:\n„Commander?“ Helenas Bild sah ihn an. DAS hatte wehgetan!\n„Doktor?“ schnappte er wütend zurück und erlebte sekundenlang die grimmige Genugtuung, sie auch etwas konsterniert zu sehen. Dann verschloss sich ihr Gesicht und er bereute die harsche Reaktion. „Helena?“ Aber es war zu spät, Helenas Stimme war noch eisiger und zugeknöpfter als zuvor: „Eine gewisse nervöse Stimmung scheint sich auf der Basis auszubreiten, auch wenn niemand darüber reden will. Ich habe zwei Opfer einer Schlägerei hier. Nein, nicht schwer verletzt, aber der Sicherheitsdienst meldet nun laufend solche Vorkommnisse. Ich mache mir Sorgen, vielleicht solltest du dir das ansehen.“\n„Ich habe jetzt keine Zeit, ich komme später. Wo ist nur Victor?“\n„Ist er nicht bei dir auf der Brücke?“ Koenig stürzte vor zum Geländer der Galerie und bellte hinunter:\n„Wo zum Teufel bleibt Professor Bergmann? Suchen Sie ihn!!!“\nNach einem letzten Blick auf die beunruhigende Scheibe, die träge und behäbig im All schwebte, lief er polternd die Treppe hinunter und schloss sich in seinem Büro ein. Dann begann er auf und ab zu gehen, bis er endlich ein Signal an der Tür vernahm. Victor trat verlegen lächelnd ein. Koenig kam erleichtert auf ihn zu:\n„Victor, was….“ Victor winkte ab:\n„Entschuldige John, aber ich habe verschlafen, soll nicht wieder vorkommen.“ John starrte ihn an:\n„Verschlafen?“ Professor Bergmann lächelte wieder:\n„Du interessierst dich für die Raumstation, nicht wahr? Aber da gibt es nichts. Ich habe sie eingehend untersucht. Es befindet sich nichts mehr an Bord, was uns interessieren könnte.“ Koenig lächelte:\n„So sicher, Victor? Gar keine Neugier, neue Technologien kennen zu lernen und die Forschungsergebnisse zu sehen, die die Erbauer dieser Station womöglich dort zurückgelassen haben?“\n„Warum sollten sie das getan haben, John? Komm schon, es ist Zeitverschwendung.“ Koenig begann wieder ruhelos auf und ab zu wandern. Seltsamerweise fühlte er eine gewisse Erleichterung, dass selbst Victor die Station nicht besuchen wollte. War es vielleicht wirklich nur mehr ein Wrack, das keine Beachtung verdiente? Dabei fiel ihm auf, das Victor ständig verstohlene Blicke hinter sich zu werfen schien, was ihn nun völlig um die Fassung brachte:\n„Victor, was hat du?“\n„Nichts John, brauchst du mich noch?“\n„Ich gehe dann, ich könnte etwas Schlaf gebrauchen, Helena soll mir eine Tablette geben.“\n„Schon wieder? Solltest du nicht langsam ausgeschlafen sein?“ Victor grinste verlegen und verließ das Büro. Koenig blieb fassungslos allein zurück.\nNachdem John weitere zwei Stunden grübelnd zwischen seinem Büro und der Galerie verbracht hatte, entschied er sich doch, Helena aufzusuchen die noch immer Dienst zu haben schien. Es war schon spät, aber durch die ständig wechselnden Schichten, hatte er sein Zeitgefühl etwas außer Acht gelassen. Allerdings musste er annehmen, dass auf der Krankenstation wieder das Nachtlicht eingeschaltet sein würde und daran wollte er möglichst nicht erinnert werden. Also meldete er sich rechtzeitig bei Helena, um sie vorzubereiten. Der Gang zur Krankenstation schien auf ihn zuzukommen und er hatte plötzlich das Gefühl, von den Wänden erdrückt zu werden. Seine Schultern schmerzten und die über ihn hereinbrechende Klaustrophobie machte ihn wehrlos und schwach. John kämpfte sich mühsam weiter, schweißgebadet und einer Panik nahe erreichte er in letzter Sekunde die Tür zur Medical Section. Mit zitternden Fingern betätigte er sein Commlock, und stürzte herein. Egal was zwischen ihnen stand, jetzt musste er Helena sehen und……\nDie Festbeleuchtung, die ihn empfing war schlichtweg eine Gemeinheit! Man konnte diese Form der Zurückweisung nur wie eine Ohrfeige empfinden. Die neurotische Angst, die ihn gerade noch gefangen gehalten hatte, machte einer namenlosen Enttäuschung Platz, die ihn mit hilflosem Zorn erfüllte. Helena starrte ihn nervös an:\n„John, ich habe viel zu tun. Jeder scheint an Schlaflosigkeit zu leiden, mir gehen langsam die Tabletten aus.“ Ihr Blick wurde eisig: „Kannst du vielleicht auch nicht schlafen, John?“ Koenig fuhr zurück:\n„Was soll das heißen? Ich möchte nur wissen, was mit der Besatzung los ist. Mir kommen alle so…nervös vor.“ Er fing einen bezeichnenden Blick auf. Da trat Dr. Mathias an Helena heran:\n„Wir sind soweit fertig. Ich gehe dann jetzt. Soll ich das Licht drosseln?“\n„NEIN!!!“ Dr. Mathias zuckte zusammen.\n„Wie Sie wollen Dr. Russell, also, dann bis….“ Er verließ fluchtartig die Station. Koenig, der nicht anders konnte, als diesen Ausbruch wieder auf seine Person zu beziehen, wollte ebenso gehen, aber die irrationale Angst vor dem Gang ließ ihn zögern.\nDas Signal des Commlocks zog ihn aus der Affäre. Carter war dran. „Commander, ich werde den Adler nicht so schnell fertig bekommen und außerdem muss ich Ihnen mitteilen, dass ich nicht fliegen werde.“ John starrte auf das kleine Bild:\n„Carter, was soll das?“ Aber er konnte sich auch nicht vorstellen, in die Enge eines Adlers steigen zu müssen, es war unerträglich.\n„Sie werden tun, was ich Ihnen sage.“ Koenig stürzte wütend durch die Tür und befand sich wieder auf dem Gang. Er rannte schnell weiter, aber er hatte das Gefühl stecken zu bleiben, seine Schultern schmerzten. John erreichte Victors Quartier und versuchte es zu öffnen, aber die Tür war verriegelt.\n„Victor!“, schrie er in sein Commlock, „Victor, lass mich rein.“ Erst nach fünf qualvollen Minuten glitt die Tür auf und John stolperte hinein. „Victor, was ist denn los?“ herrschte er ihn an. Victor verriegelte wieder seine Tür.\n„Was kann ich für dich tun John?“ Koenig lief wie ein gefangener Tiger auf und ab.\n„Victor, ich brauche deine Hilfe. Was weißt du über diese Raumstation, hast du inzwischen….“\n„Wozu denn? Sie ist tot, das sagte ich dir schon. Was willst du denn dort?“ John unterbrach seine ruhelose Wanderung:\n„Victor, wo bleibt dein üblicher Wissensdurst. Wir sollten dort hingehen, wir sollten……“\n„John, John, warum beruhigst du dich nicht wieder, ich…..“ Er sah sich wieder vorsichtig um. Koenig wurde von Grauen gepackt. Er riss sein Commlock vom Gürtel:\n„Paul! Gibt es irgendeine Änderung in Bezug auf die Raumstation? Paul? PAUL!!!! Was ist denn da los, zur Hölle!“ John verließ den verunsicherten Victor und stürmte auf den Gang. Er quälte sich, verzweifelt gegen seine Klaustrophobie kämpfend, zur Kommandobrücke.\nVictor blieb allein in seinem Quartier zurück und starrte zur Tür. Wieder ertönte das dumpfe tiefe Knurren…….\nAls Commander Koenig die Main Mission erreichte, waren nur Sandra und Kano anwesend. Beide schienen sich nicht sehr wohl zu fühlen, aber sie erstarrten, als sie sein verzerrtes Gesicht sahen.\n„Commander, geht es ihnen gut?“\n„WO IST PAUL??!“ „Er ist in seinem Quartier, Sir, er….“\n„Macht hier denn jeder, was er will? KANO? Was sagt der Computer?“\n„Dasselbe wie vorher, Commander. Es gibt keine weiteren Daten. Die Station ist leer und verlassen, da funktioniert gar nichts mehr.“ Koenig starrte aus dem Fenster.\n„Aber irgendetwas stimmt doch da nicht.“\nHelena betrat die Kommandozentrale und Johns Haltung versteifte sich unmerklich. Sie lächelte und wandte sich zu Sandra:\n„Alles in Ordnung Sandra? Du hast schon sehr lange Dienst.“ Sandra sprang auf und hielt beide Hände abwehrend vor sich:\n„Sie soll verschwinden Commander, befehlen Sie es ihr.“ Helena kam freundlich auf sie zu:\n„Aber Sandra, was ist denn los, ich möchte dir helfen.“ Sandra packte ihr Commlock und schien es auf die Ärztin schleudern zu wollen. Koenig sprang dazu und zog Helena sofort hinter sich:\n„Sandra, was ist denn in Sie gefahren. Was soll das?“ Sandra beruhigte sich langsam: „Tut mir leid, Sir, aber ich…ich kann sie einfach nicht leiden.“ John drehte sich überrascht zu Helena um und sah in ihre fassungslosen Augen. Auch sie konnte sich keinen Reim auf dieses seltsame Verhalten machen.\nVictor zog fröstelnd die Schultern hoch. Sein rationaler Verstand wehrte sich gegen diese lächerliche Schwäche, aber er konnte sich einfach nicht überwinden sein Quartier zu verlassen.\nEine Erinnerung streifte seine Gedanken, die schon Ewigkeiten her zu sein schien, eine Erinnerung aus seiner frühesten Kindheit. Neben dem Haus seiner Eltern war ein verwilderter Garten gewesen, der zu irgendeinem schlossähnlichen Anwesen gehört hatte, dass weitab entfernt auf dem riesigen Grundstück gelegen hatte. Der Garten hatte hinter einer Mauer gelegen und nur eine kleine, schmale, verrostete Eisentür hatte einen Blick ins Innere gestattet. Ein gewaltiges Schloss an einer dicken Kette hatte die Tür hermetisch abgeriegelt und Victor hatte nie versucht, in den Garten einzudringen. Dafür hatte es allerdings noch einen Grund gegeben. Irgendwo hinter diesen Mauern hatte ein Furcht erregender Hund sein Unwesen getrieben. Er hatte ihn nie zu Gesicht bekommen, nur sein schreckliches tiefes Knurren war des Öfteren erklungen, wenn der kleine Victor tief in Gedanken versunken vorbeispaziert war.\nEines Tages war dann das Unfassbare passiert und das kleine Gittertor war offen gewesen. Schloss und Kette waren verschwunden und die verrostete Pforte stand einen Spalt offen. Groß genug, dass auch ein sehr großer Hund sich hätte hindurchzwängen können. Und dann hörte er das Knurren……Victor war um sein Leben gelaufen, überzeugt, von dem größten und schrecklichsten aller Hunde verfolgt zu werden und kam völlig erschöpft zu Hause an. Es war weit und breit kein Hund zu sehen gewesen und seine Eltern hatten felsenfest behauptet, dass es dort nie einen solchen gegeben hätte……….\nJohn wandte sich an Kano: „Wenn sich irgendetwas ändert, will ich es sofort wissen.“ Er wandte sich um und ging in sein Büro. Helena folgte ihm und er verschloss das Tor.\n„Helena, ich muss wissen, was hier los ist. Keiner ist auf seinem Posten, selbst Victor……“\n„Die Leute klagen nur über Alpträume und Schlafstörungen. Es ist nicht so ungewöhnlich, seltsam ist nur das gehäufte Auftreten dieser Störungen, aber auch das kann eine natürliche Ursache haben. Schließlich sind wir lange genug unterwegs, es wundert mich nicht, wenn sich langsam ein paar psychische Auswirkungen einstellen.“\n„Und was ist mit dir?“ Sofort verschloss sich Helenas Gesicht und sie versteifte ihre Haltung:\n„Mit mir ist alles in Ordnung. Aber entschuldige mich, ich habe noch zu tun.“\n„Helena….“, begann er hilflos, aber sie hörte ihn nicht mehr. Die Wand zwischen ihnen machte ihn verrückt, er vermisste ihren Rat, ihre Nähe….\nJohn packte sein Commlock und rief nach Alan.\n„Alan, wann kann ich den verdammten Adler haben?“ Alans Gesicht zeigte keinen Ausdruck:\n„In drei Stunden, Sir. Aber…\n„Geben Sie mir sofort Bescheid, wenn er fertig ist.“\n„Ich werde nicht fliegen.“\n„Verdammt Carter, ich werde eben selbst fliegen.“\n„Carter, ich erwarte Ihre Nachricht in zwei Stunden und fünfundfünfzig Minuten.“ Koenig unterbrach die Verbindung und nahm seine ruhelose Wanderung wieder auf.\nDas alles konnte doch nur mit dieser seltsamen Raumstation zusammenhängen, aber durch seine eigene Klaustrophobie und den schwelenden Konflikt mit Helena konnte er keinen klaren Gedanken fassen. Er riss wieder sein Commlock vom Gürtel und rief Victor. Er sehnte sich nach dem Rat und Beistand seines Freundes.\n„Victor, könntest du zu mir kommen, ich brauche deine Hilfe. Ich werde in knapp drei Stunden zu der Basis fliegen, und……”\n„Tu das nicht John, es ist zu gefährlich und außerdem völlig sinnlos, da gibt es doch nichts und du bringst dich nur unnötig in Gefahr.“\n„Victor, ich MUSS dort hin. Siehst du denn nicht, was los ist? Warum verlässt du dein Quartier nicht?“\n„Das hat keine Bedeutung John, auf jeden Fall hat es nichts mit der Raumstation zu tun, da bin ich ganz sicher.“ John unterbrach wütend die Verbindung und starrte auf die Zeit. Aber es waren erst zehn Minuten vergangen. Warum wollten ihn alle davon abhalten, zu dieser Raumstation zu fliegen? Aber auch er selbst wagte nicht an die Enge der Pilotenkanzel im Adler zu denken. Aber das Warten machte alles nur noch viel schlimmer. Kurz entschlossen verließ er sein Büro und begab sich zum Hangar. Die Gänge schienen ihn wieder erdrücken zu wollen, aber er riss sich zusammen. Im Adler würde es noch viel enger sein, er durfte sich nicht so gehen lassen.\nEr traf das Wartungspersonal auf dem Gang. Es waren nur drei Leute und sie schienen sich auch gerade davonmachen zu wollen. Mit einem scharfen Ruf hielt er sie zurück:\n„Ist mein Adler schon fertig?“ Ein Mechaniker, von dem er wusste, dass er Bob hieß, wandte sich zögernd um:\n„Welcher Adler Sir? Sie können jeden nehmen, den Sie wollen, aber…..“ Der zweite Techniker schien etwas in sein Commlock zu flüstern und Koenig war alarmiert. Was ging da vor?\n„Ich dachte, sie wären alle im Service?“ Bob lächelte leicht:\n„Ja, das ist schon erledigt, aber sprechen Sie doch lieber mit Captain Carter.“ Koenig fuhr herum und erblickte Alan, der auf ihn zukam, Helena im Schlepptau. Sekundenlang fühlte er Erleichterung, aber das war nur von kurzer Dauer. Alan stellte sich zwischen ihn und die Schleusentür.\n„Commander, ich muss Sie bitten von diesem Flug Abstand zu nehmen. Sie gefährden Ihre Sicherheit und die der Basis.“ Koenig versuchte ein Lächeln:\n„Alan, was soll das. Ich passe schon auf, aber wir müssen Bescheid wissen.“ Alan blieb ungerührt:\n„Professor Bergmann ist auch der Ansicht, dass es keinen Grund für diesen Flug gibt, also….“ Koenig starrte ihn an, auf seiner Stirn erschien eine steile Falte:\n„Aus dem Weg Carter, Sie werden mich nicht daran hindern….“ Helena war hinter ihn getreten und er fühlte die Injektion, die sie ihm verabreichen wollte. John fuhr herum und packte ihre Hand. „Nein, Helena, du musst mir glauben, es ist wichtig. Ich MUSS zu dieser Raumstation.“ Alan hatte seine Waffe gezogen. Koenig starrte verblüfft in den Lauf der Laserpistole. „Carter, ich befehle Ihnen die Waffe herunterzunehmen und mich durchzulassen.“ Das waren Johns letzte Worte, Alan drückte ab und sein Bewusstsein entglitt ihm.\nAls der Commander erwachte, blendete ihn das helle Licht und er schloss sofort wieder die Augen. Wo war er nur? Eine kühle Hand berührte seine Wange. Helena… Sekundenlang fühlte er sich ruhig und entspannt, dann riss er die Augen auf. Er befand sich in der Krankenstation, in seinem Pyjama und es war so hell, dass seine Augen schmerzten. Helena beugte sich über ihn.\n„Wie soll es mir schon gehen? Meine gesamte Mannschaft hat den Verstand verloren und Carter hat auf mich geschossen.“ Helena überprüfte ungerührt und ruhig seine Werte.\n„Alles in Ordnung, aber du scheinst etwas überreizt zu sein. Nach ein paar Tagen Ruhe wird es dir wieder besser gehen.“\n„Ich brauche keine Ruhe sondern Gewissheit. Helena, du musst mir helfen.“\n„John, du wolltest dich gegen Victors ausdrücklichen Rat in Gefahr begeben, du…..“\n„Wo ist Victor? Er sitzt in seinem Quartier und traut sich nicht heraus. Und du vertraust seinem Wort mehr als meinem? Ich weiß es, ich FÜHLE es, dass alle unsere Probleme mit dieser verlassenen Raumstation zusammenhängen, ich muss einfach dorthin. Helena, bitte.“ Dr. Russell sah ihn mehr als zweifelnd an, aber sie ließ die Injektion sinken, die sie ihm hatte verabreichen wollen. John richtete sich vollends auf. „Helena, Wir alle werden von diesen seltsamen Ängsten geplagt. Dieses Licht hier... Hast du mir nicht einmal erzählt, du hättest als Kind Angst vor der Dunkelheit gehabt?“ Helena setzte sich zögerlich auf sein Bett.\n„Aber…das ist Ewigkeiten her.“ John ergriff beschwörend ihre Schultern:\n„Es scheint bei allen solche Erinnerungen zu erwecken, auch bei mir. Alpha ist in Gefahr, wenn ich nicht gehe. In allergrößter Gefahr, du musst mir helfen.“ Helena erhob sich und hob seufzend die Schultern.\n„Ich weiß nicht John. Was ist, wenn du dich irrst?“\n„Dann komme ich eben wieder zurück. Mir passiert nichts.“ Helena warf ihm einen besorgten Blick zu, der ihn mit großer Wärme erfüllte, aber er ließ sich nichts anmerken.\n„Gut, John. Du kannst die Krankenstation verlassen und ich gebe dir dein Commlock, aber Alan hat befohlen, dass…..“\n„ICH gebe hier die Befehle. Ich brauche eine Waffe.“ John nahm sich nicht die Zeit, seine Uniform anzuziehen, sondern lief wie er war aus der Krankenstation Richtung Hangar. Seine Klaustrophobie war verschwunden und er gelangte unentdeckt zur Schleusentür. Zwei Wachen waren davor aufgestellt, aber Koenig betäubte sie, ohne sich auf lange Diskussionen einzulassen. Jetzt musste er schnell sein. Er hetzte durch die Schleuse und warf sich in die Pilotenkanzel von Adler fünf. Die Tür glitt mit einem zischenden Geräusch zu und er startete sofort. Als er abhob erschien Alans Gesicht auf dem Bildschirm:\n„Commander, kommen Sie sofort zurück. Sonst müssen wir einen Adler hinaufschicken, der sie abfängt.“ Koenig starrte kurz auf Alans verzerrtes Gesicht: „Dann werden Sie das eben tun müssen, Carter.“ Dann trennte er die Verbindung.\nKoenig starrte grimmig auf die Raumstation, die die Wurzel allen Übels sein musste. Er würde ihr das Geheimnis entlocken, egal, was es war. Von der Basis war kein weiterer Adler aufgestiegen, offensichtlich hatte Helena das verhindern können.\nJohn stieg eilends in seinen Raumanzug, nicht ohne amüsiert festzustellen, dass er das noch nie im Pyjama getan hatte. Dann suchte er einen Platz um anzudocken. Es gab mehrere Möglichkeiten, was ihm eigenartig erschien, aber er fand ein passendes Dock und wartete ungeduldig auf den Druckausgleich. Dann zog er seine Waffe und stieg vorsichtig aus.\nDas Innere der Station wirkte alt und heruntergekommen, Gerümpel lag herum und einer der Gänge, die in das Herzstück zu führen schienen, war bereits eingestürzt. Es gab Schwerkraft, aber keine Atmosphäre. John folgte dem freien Gang vorsichtig bis er vor einer Tür zu stehen kam. Alles in allem schien es sich wirklich um eine verlassene Forschungsstation zu handeln, hatte er sich wirklich so geirrt?\nKoenig machte sich an der Tür zu schaffen, aber der Mechanismus war undurchschaubar. Als er entnervt zur Waffe greifen wollte, glitt sie wie von Geisterhand betätigt auf. John fuhr zurück und richtete die Laserpistole in den Raum, der von einem seltsamen grünlichen Licht erhellt wurde. Als keine weitere Reaktion erfolgte, glitt John vorsichtig durch die Tür.\nDer Raum war vielleicht vierzig Quadratmeter groß und wurde von einem riesigen Computer beherrscht. Koenig trat langsam näher, als sein Fuß an etwas stieß. Am Boden vor ihm lagen mehrere menschenähnliche Skelette, ineinander verschlungen, mit schaurig aufgerissenen Mündern. Angeekelt fuhr er zurück, als er die Quelle des grünen Lichtes entdeckte. Auf einer Art Tisch standen zwei Gehirne, die in je zwei zylinderförmigen Gefäßen in einer seltsamen grünlichen Nährlösung schwammen. Sie waren über zahllose feine Drähte und Schnittstellen mit dem Computer verbunden und bevor er noch reagieren konnte, kam aus dem Lautsprecher eine monotone Stimme.\n„Gratuliere Commander Koenig, Sie haben mein Spiel gewonnen. Ich wusste doch, dass Sie ihre Angst würden überwinden können.“ Bevor John etwas sagen konnte, schien der Computer sich selbst zu antworten:\n„Du hattest einfach nur Glück. Ich hatte dafür recht, was Professor Bergmann betraf.“ Koenig fühlte sich in dem Raum äußerst unwohl. Es war schaurig und er hatte keine Ahnung, wer es war, mit dem er da kommunizierte.\n„Unsere Namen haben wir längst vergessen“, antwortete die emotionslose Stimme des Computers. „Vor über dreihundert Jahren haben humanoide Forscher des Planeten TAURUS hier eine zivile Forschungsstation errichtet.“ Der Computer unterbrach sich: „Verzeihen sie unsere Ungastlichkeit. Sie werden Luft atmen wollen, nicht wahr?“ Aus einer Öffnung in der Wand strömte ein atembares Sauerstoffgemisch und Koenig öffnete nach eingehender Prüfung mit seinem Messgerät sein Visier. Der Computer fuhr ungerührt fort: „ Man befasste sich mit dem Weltall und seinen Geheimnissen, bis mein Kollege, hier neben mir in der Lösung und ich bei einem Außeneinsatz schwere Verbrennungen erlitten und langsam starben. Da stellte es sich heraus, dass der damalige Leiter unserer Station schon mehrfach Versuche mit Gehirnen in einer speziellen von ihm entwickelten Nährlösung durchgeführt hatte. Er fragte uns, ob wir bereit wären, es zu versuchen, und wir hatten keine andere Wahl. Man versprach uns Unsterblichkeit, aber in Wahrheit wurden wir für unmenschliche Versuche missbraucht. Kein Gehirn der vergangenen Testpersonen hatte länger als zwei Monate überlebt, dann war es in Wahnsinn verfallen und hatte sich aufgegeben. Es ist eine grausame Welt hier in der Nährlösung, wir schwimmen wie in einem Meer der Empfindungslosigkeit. Es ist geräuschlos, geruchlos, gesichtslos... eine unendliche, furchtbare Einsamkeit. Aber uns gelang es, einen Weg aus der totalen Isolation zu finden, so haben wir überlebt.“ Koenig starrte auf die wabernde Nährlösung und ahnte bereits die schreckliche Wahrheit.\n„Wie haben Sie überlebt?“ „Würfelspiele Commander, ganz einfach.“\n„Wie rechnen Wahrscheinlichkeiten aus und wetten, wie Menschen reagieren. In der Nährlösung wird man zu einem reinen Gehirn und konzentriert sich auf alle unbenutzten Zonen. Bald konnten wir die Gedanken der Stationsbesatzung lesen und ihre geheimen Wünsche und Ängste erraten. Wir vergegenwärtigten sie und würfelten die Ergebnisse. Ich habe eine Sechs auf Sie gesetzt Commander.“\n„Wir haben Ihnen nichts getan, warum missbrauchen Sie uns zu ihren grausamen Spielen?“\n„Anfangs kamen ständig neue Wissenschaftler auf die Raumstation und wir hatten genügend Abwechslung. Aber die Jahrzehnte vergingen und sie blieben aus. Wir lebten noch immer in unserer Nährlösung, der alte Leiter verschwand und man ließ uns hier mit einer kleinen Gruppe von Forschern zurück. Sie verloren das Interesse an diesem Versuch und da erst begannen wir, unsere Fähigkeiten zu perfektionieren. Es sind die kleinen irrationalen Ängste, die Menschen in den Wahnsinn treiben können, nicht die rationalen.“ Koenig starrte in die grüne Lösung: „Was meinen Sie mit rationalen Ängsten?“ „Nun, zur Zeit ist Ihre größte rationale Angst Commander, dass die Mondbasis zerstört werden könnte. Aber die rationale Angst ist ein Werkzeug des Selbsterhaltungstriebs und somit begründet. Sterbliche Wesen brauchen diese Angst, um möglichst lange überleben zu können. Aber die kleinen unerklärbaren Ängste, aus der frühesten Kindheit, die damals so ungehemmt und intensiv empfunden worden sind und unerklärlich geblieben sind. Die nagen an der Seele, weil man sie nicht mitteilen kann, weil es meist keine Worte dafür gibt, oder wenn man auch Worte finden könnte, sie niemand verstehen könnte. Sie zerstören das Gefüge von innen und machen wehrlos, sprachlos.“\n„So haben Sie also die letzten Forscher getötet. Und jetzt wollen Sie es mit Alpha machen, aber das lasse ich nicht zu. Sie werden ihre perversen Spiele nicht mit uns treiben!“\n„Was meinen sie mit pervers Commander? Wir leben nun schon seit dreihundert Jahren in dieser Lösung. Was für eine Bedeutung sollten diese Werte für uns haben? Gibt es eine Moral für Lebewesen wie uns? Hat sie irgendeinen Sinn? Gut und Böse, was bedeutet das, wenn man nichts als ein Gehirn ist, das in einem Glas gehalten wird wie ein primitives Tier? Unsterblichkeit macht letztlich alles sinnlos, nur die Erhaltung der Existenz zählt noch und das ist alles. Wir können nicht anders überleben und nur das zählt doch, oder?“\nKoenig hob wütend seine Waffe. Die Computerstimme wies ihn monoton zurecht: „Sie können das Kraftfeld nicht durchdringen, niemand konnte das. Warum denken Sie, haben wir so lange überlebt? Ihre Leute gehören uns Commander und Sie. Denn Sie werden nie wieder zurückkehren auf Ihren Mond. Wir haben die Schleuse verriegelt, Sie kommen hier nicht mehr weg. Inzwischen wird der Verfall auf Alpha noch schneller voranschreiten, sie werden beginnen, sich gegenseitig zu beschuldigen und sich umbringen. Wir kennen den Prozess, glauben Sie uns. Ich würfle eine Sechs, dass man zuerst die nette Ärztin töten wird, die Ihnen geholfen hat und an der Ihnen so viel zu liegen scheint.“ Koenig fuhr erschrocken auf:\n„Richtig das war der Name. Namen haben keine Bedeutung mehr für uns. Ich würfle eine Vier. Vielleicht hat sie noch eine kleine Chance.“\nJohn stürmte zur Tür und versuchte sie zu öffnen, aber sie war verschlossen und auch seine Waffe zeigte keinerlei Wirkung. Während die Gehirne ihr schauriges Würfelspiel um die Leben auf Alpha fortsetzten, rannte Koenig vor der Tür auf und ab und überlegte verzweifelt, was er tun sollte. Schließlich hielt er nicht mehr aus, packte die Laserpistole und wirbelte herum. Er feuerte sofort, aber der todbringende Strahl wurde von dem aufleuchtenden Kraftfeld reflektiert und kam mit mörderischer Präzision zu ihm zurück. John konnte sich nur durch einen wilden Hechtsprung retten, er schlitterte über den Boden, durch sämtliche Skelette und wurde von einem massiven Tischbein gestoppt, wobei er sich schmerzhaft die Schulter prellte. Die Gehirne nahmen keine Notiz von ihm, sie waren zu sehr mit sich selbst und ihrem abartigen Vergnügen beschäftigt. John richtete sich auf und ging auf sie zu.\n„Hören Sie mir zu. Sie haben doch mich. Reiche ich nicht für ihre Würfelspiele? Lassen Sie meine Leute unbehelligt weiterreisen, Sie können mit mir machen, was Sie wollen.“ Der Computer antwortete ungerührt: „Wir haben Sie UND Ihre Leute. Aber Sie sind nur mehr von geringem Wert für uns. Sie haben Ihre irrationale Angst überwunden, Ihre zahlreichen rationalen, die sie im Moment empfinden, sind nicht so interessant, weil sie kalkulierbar sind. Sie können uns in Zukunft diverse Wartungsarbeiten abnehmen. Wenn Ihre Leute erst einmal tot sind, werden Sie sehr schnell gefügig sein. Wollen Sie sehen, wie es ihnen geht?“ Koenig hatte plötzlich eine Vision von totalem Chaos, Panik und Anarchie, die ihn mit eisigem Schrecken erfüllte. Helena, alle seine Leute befanden sich in tödlicher Gefahr. Er durfte sich nicht von der Panik mitreißen lassen, er musste sich konzentrieren und einen Ausweg finden.\nHelena hatte sich inzwischen in der Medical Section eingeschlossen. Alan wütete vor der Tür und bedrohte sie mit dem Tod: „Es ist ihre Schuld Dr. Russell! Sie haben den Commander entkommen lassen, er wird sterben und uns alle mit in den Tod reißen, das haben sie zu verantworten.“ Helena hatte sich mit einer Laserpistole in die Quarantänestation zurückgezogen. Sie würde nicht sehr lange aushalten können, aber so lange wie möglich. Es war richtig gewesen John zu vertrauen, davon war sie überzeugt. John… nun war es zu spät. Ein schmerzliches Bedauern raubte ihr kurzzeitig den Atem, es fiel ihr gar nicht auf, dass das Licht in der Krankenstation ausgegangen war…..\nAngst und Panik breiteten sich auf Alpha aus, es war wie eine geheimnisvolle grausige Seuche, die ihre Opfer mit tödlicher Sicherheit befiel, unheilbar, unersättlich...\nJohn zermarterte sich den Kopf nach einer Lösung, als ihm plötzlich einfiel, dass das Kraftfeld bei seinem Beschuss nicht überall gleich intensiv geleuchtet hatte. Es war relativ groß, da es auch den Computer mit einbezog, sollte es im Laufe der Jahre vielleicht Schwachstellen entwickelt haben? Was immer die Kraftquelle sein mochte, sie konnte nicht ewig genug Energie liefern und ohne Energie konnten die Gehirne nicht überleben. Das Kraftfeld brauchten sie nur, wenn Eindringlinge wie er sie bedrohten. Also würden sie sich wohl verlassen, ihn entmutigt zu haben und vielleicht jetzt darauf verzichtet haben. Das Kraftfeld fraß mit Sicherheit zuviel der wertvollen Energie, sie würden sich auf seine Vernunft und Rationalität verlassen, nicht zweimal denselben Fehler zu machen. Aber genau das war der größte Fehler, sein GEFÜHL sagte ihm, er solle es noch einmal probieren, mit voller Ladung...\nVictor hatte sein Quartier verlassen und in seinem Labor Zuflucht gesucht. Aber das Knurren schien ihn überall hin zu verfolgen. Sein synthetisches Herz konnte die nervliche Belastung kaum ertragen, er fühlte, wie sein Atem immer schwerer ging, ihm wurde schwarz vor Augen……\nJohn ließ die Schultern hängen und ging langsam zur Tür. Während die Gehirne sich mit immer höheren Einsätzen über die ersten Todesfälle übertrafen, spielte er Resignation und Verzweiflung. Sie mussten ihn ganz vergessen, seine Anwesenheit nicht mehr als Gefahr betrachten……\nAlan hatte die Tür zur Krankenstation gewaltsam geöffnet. Er und Paul drangen langsam und vorsichtig ein. Ihre Waffen waren auf „Töten“ eingestellt, sie hatten nicht vor, Gnade walten zu lassen.\nHelena hatte sich unter einer Liege in der Isolierstation versteckt. Die Dunkelheit schützte sie vorläufig, aber es war nur mehr eine Frage von Sekunden. Sie packte ihre Waffe fester, sie war nur auf „Betäubung“, und sie wusste, dass sie unterlegen war. John, JOHN! Wenn er nur hier wäre. Aber es ging ihr nicht so sehr um die Sicherheit, die sie in seiner Gegenwart fühlte, sondern um das, was sie ihm seit Tagen hatte sagen wollen und wofür es jetzt keine Möglichkeit mehr geben würde. Musste es durch ihre Dickköpfigkeit so enden?\nAlan war an der Tür der Isolierstation und Helena fühlte wie ihr Herzschlag aussetzte. Es war soweit…….\nKoenig fuhr herum und feuerte. Er hatte trotz der Geschwindigkeit, die erforderlich gewesen war, genau gezielt und der Laserstrahl traf ungehindert auf die zylindrischen Behälter. Ein hässliches Zischen war zu hören und die grüne Nährlösung begann zu kochen und verdampfte dann ebenso wie die Gehirne, die einen ekelhaften Gestank verbreiteten. Die Computerstimme schwankte, wurde immer höher und endete dann in einem schrillen Diskant: „Eine Sechs auf Koenig… Sechs auf Koenig………Sechs auf….“\nEs war ein schneller, beinahe unspektakulärer Tod gewesen, nach dreihundert langen Jahren. John fühlte kein Bedauern. Er schloss sein Visier und trat durch die Tür, die er gewaltsam aufschieben hatte können. Die Energieversorgung brach zusammen, er musste zurück zum Adler.\nGlücklicherweise war die Schleuse nicht mehr verriegelt, war sie es je gewesen? – und er konnte, nachdem er ungeduldig den Druckausgleich abgewartet hatte, sofort in die Pilotenkanzel und starten. Nur weg von dieser verfluchten Raumstation und zurück zu Alpha. Hoffentlich war es nicht zu spät gewesen. John hieb mit dem Finger auf das Funkgerät: „Adler Fünf an Basis. Hier ist Commander Koenig. Alpha bitte kommen!“\nAber niemand antwortete ihm. Das Funkgerät blieb stumm. John fühlte, wie ihm der kalte Schweiß ausbrach, warum antwortete keiner? „Hier ist Koenig, Paul antworten Sie mir! Alan, was ist passiert? Helena…..“ Tödliche Stille breitete sich im Adler aus. Er würde zwei Stunden brauchen, um Alpha zu erreichen, zwei Stunden, die die längsten seines Lebens zu werden versprachen…….\nDie Stille hielt an, auch als er den Mond erreicht hatte und andockte. Koenig sprang auf und zog den Reißverschluss seines Raumanzugs auf. Überrascht fühlte er die nackte Haut und erinnerte sich, dass er ja noch immer seinen Pyjama darunter trug. Entschlossen zog er den Reißverschluss wieder zu. Nicht, dass es das erste Mal gewesen wäre, dass er im Pyjama die Kommandozentrale betreten hätte, aber diesmal war es etwas anderes. Er hatte keine Ahnung, was ihn erwartete, aber auf gar keinen Fall wollte er im Pyjama sterben, falls ihm ein solches Schicksal drohte.\nPaul hieb unterdessen wütend auf mehrere Tasten vor ihm. „Funktioniert denn überhaupt nichts mehr? Wir haben keinen Funkkontakt, keinen Hauptschirm und der Computer ist ausgefallen. Wann können wir mit Ergebnissen rechnen?“ Kano zog die Schultern hoch:\n„Der Computer hat nur eine Störung, die ich soeben behebe, ich kann bald wieder Daten liefern.“ Alan fuhr nervös von seinem Sitz auf:\n„Was ist, wenn der Commander Hilfe braucht? Wir sitzen hier wie eine lahme Ente und können nicht einmal einen Adler starten.“ Victor trat begütigend an sie heran:\n„Die Reparaturarbeiten sind im vollen Gange, in allen Stationen sind Techniker unterwegs, wir müssen noch etwas Geduld haben.“\nHelena betrat die Brücke und sah sich besorgt um:\n„Keine Nachricht von John?“ Victor schüttelte bedauernd den Kopf: „Vielleicht hat er es nicht mehr geschafft? Wir haben keine Ahnung, was er dort vorgefunden hat, aber auf jeden Fall hat er uns befreit. Wir müssen uns darauf einstellen, ihn niemals wieder zu sehen.“ Helenas Augen weiteten sich etwas, aber sie hatte sich sofort wieder in der Gewalt:\n„Es gibt nur ein paar Verletzte, nichts Schlimmeres als Knochenbrüche, wir haben diesen Alptraum vergleichsweise gut überstanden.“ Sie starrte bei diesen Worten auf den schwarzen Bildschirm in der Hoffnung, dort, gegen jede Vernunft, Johns Adler zu erblicken.\nCommander Koenig schlich vorsichtig vom Hangar zur Kommandozentrale. Es war äußerst eigenartig, dass er niemandem begegnete. Dafür gab es mehrere mögliche Erklärungen, von denen aber nur eine positiv klang, das wollte ihm ganz und gar nicht gefallen. John stürmte in sein Büro und ergriff sein Commlock. Ein letztes Mal wollte er es versuchen, bevor er sich ins Unvermeidliche schickte. In der Erwartung wieder einen schwarzen Bildschirm vorzufinden rief er Paul.\nKano wandte sich eben triumphierend an Paul: „Der interne Funk funktioniert wieder, alle Commlocks…..“ Koenigs ungeduldige Stimme unterbrach ihn:\n„Paul, hier ist Koenig, meldet euch!“ Paul warf sich beinahe auf die Tastatur:\n„Commander, wir hören Sie. Ist alles in Ordnung? Wo sind Sie?“ John ließ die Tür aufgleiten: „Hinter Ihnen.“\nAlan stürzte auf ihn zu: „Commander, Sie leben? Ich…..“ Koenig schlug ihm freundschaftlich auf die Schulter.\n„Schon gut, Alan.“\nHelena löste sich aus ihrer Erstarrung und lief auf ihn zu: „JOHN!“ Er hätte alles dafür gegeben sie jetzt einfach in die Arme schließen zu können, aber sie blieb einen Meter vor ihm stehen und dann war auch schon Victor an ihrer Seite.\n„John, du lebst!“ Also legte er je einen Arm um Helena und Victor und drückte sie beide an sich, Helena ein wenig fester, aber sie wehrte sich nicht. Dann lief er über die Stiegen hinunter zu Paul und Sandra, die ihm begeistert entgegenlächelten.\n„Paul, Sandra! Alles in Ordnung? Was war nur los, ich konnte euch nicht erreichen?“ Die Missverständnisse waren schnell beseitigt, da trat Alan an ihn heran:\n„Commander, geben Sie mir Ihren Raumanzug, Sie müssen doch umkommen vor Hitze.“ John zögerte. Es war doch etwas peinlich, jetzt seinen Pyjama zu präsentieren. Er sah Helena ein Lächeln unterdrücken. Natürlich, sie wusste es ja!\nAber er zog sich aus der Affäre.\n„Lagebesprechung in einer halben Stunde, ich möchte mich zuerst duschen, danke Alan.“\nDie Besprechung verlief beinahe ausgelassen. Alpha war wieder frei, die Reparaturarbeiten liefen auf Hochtouren, bald würde alles wieder beim Alten sein.\nAnschließend zog John sich mit Victor und Helena auf die Galerie zurück. John starrte aus dem Fenster in die Richtung, in der die unheilvolle Raumstation verschwunden war. Victor folgte seinem Blick:\n„Wir waren alle Sklaven unserer heimlichsten und unerklärlichsten Ängste. Diese Art Furcht, die man niemandem erklären kann, die einem peinlich, völlig unverständlich ist. Deshalb veränderte sie auch so sehr unseren Charakter und unser Verhalten.“ John legte Daumen und Zeigefinger an sein Kinn und grübelte:\n„Aber sie haben gewusst, dass ich kommen würde, sie haben sogar um ihre Zerstörung gewusst, sogar darauf gesetzt. Warum Victor, das verstehe ich nicht?“ Victor rieb sich nachdenklich die Stirn:\n„Vielleicht haben sie es sich ja gewünscht. Das Dasein in der Nährlösung stelle ich mir schrecklich vor.“\n„Aber warum haben sie mich dann bekämpft? Warum haben sie mich nicht einfach darum gebeten?“ Victor lächelte:\n„Du sagst, sie hätten ihre irrationalen Ängste längst überwunden gehabt, aber wer sagt uns, dass sie ihre rationalen nicht noch hatten? Existiert nicht vielleicht auch noch nach dreihundert Jahren so etwas wie ein Überlebenstrieb?“\n„Du meinst, sie hatten Angst vor dem Tod?“ Victor legte den Kopf ein wenig schief:\n„Tja, wer kann das wissen?“\nKoenig lächelte ein wenig und starrte weiter auf die Sterne vor ihm. Victor warf einen Blick auf ihn und Helena, dann ging er langsam zur Treppe:\n„Also…ich habe noch sehr viel zu tun, ich bin in meinem Labor.“ John bemerkte wehmütig, dass Victor heute wieder sein äußerst seltenes Taktgefühl entdeckt hatte, aber es würde wohl sinnlos sein, er rechnete fest damit, dass Helena sich Victor anschließen würde. Aber nur ein Paar Stiefel klapperte die Stufen hinab. Helena war also geblieben. Aber er wandte sich nicht um. Sie hatte diese Mauer zwischen ihnen errichtet, sie musste sie auch wieder abbauen. Stück für Stück, oder einfach auf einmal umreißen, was ihm am liebsten gewesen wäre.\nJohn fühlte mehr als das er es hörte, wie sie auf ihn zukam.\n„Hm?“ Er blieb abwartend. Helena legte eine Hand auf seinen Arm, sanft wie ein Schmetterlingsflügel. Die Sterne vor seinen Augen begannen einen merkwürdigen Reigen zu tanzen.\n„John, ich habe heute keinen Nachtdienst und du auch nicht, Ich dachte, wir könnten zusammen essen, uns unterhalten, uns einfach einen schönen Abend machen. Ich bereite etwas vor. Kommst du so in einer Stunde in mein Quartier?“ John fühlte eine jubelnde stürmische Freude in seinem Inneren, aber noch hielt er sie eisern im Zaum. Er wandte sich ihr zu:\n„Du... hast doch keine Angst mehr, oder? Vor der Dunkelheit meine ich.“ Helena lächelte. In ihren Augen schien sich das Licht sämtlicher Sterne des Universums zu reflektieren:\n„Nein. Ich möchte nur mehr Zeit mit dir verbringen, das ist alles.“


K1 Die Reportage: "Duell auf dem Asphalt - LKW gegen PKW" / Ein Film von Axel Ebermann | Pressemitteilung kabel eins\nK1 Die Reportage: "Duell auf dem Asphalt - LKW gegen PKW"\nEin Film von Axel Ebermann\n13.02.2001 – 16:58\nMünchen (ots) - Der tägliche Wahnsinn auf deutschen Straßen! Bei\neinem immer stärkeren Verkehrsaufkommen kommt es schnell zum\nFeindbild: LKW gegen PKW. 2,46 Millionen Brummis sind in Deutschland\nzugelassen. Hinzu kommen die ausländischen LKW. Ihnen gegenüber\nstehen 42,3 Millionen in Deutschland angemeldete PKW. Die\nAggressionen auf beiden Seiten steigen: Drängeln, Hupen, Fluchen und\nhalsbrecherische Manöver gehören zum Alltag. Das Resultat: Allein\n1999 gab es in der Bundesrepublik 17.603 Unfälle zwischen LKW und\nWolfgang Krüger (48) ist Trucker mit Leib und Seele. Seit 25\nJahren fährt er Baustoffe quer durch die Republik. Der enorme Stress\nund ständige Termindruck nerven ihn genauso, wie das Unverständnis\nder PKW-Fahrer. Die verhalten sich seiner Ansicht nach wie Vandalen\nund sind sich der Gefahr gar nicht bewusst. "Wenn mich ein PKW\nschneidet oder ausbremsen will, wie soll ich denn da mit meinem\n40-Tonnen-Truck noch bremsen?!"\n"Zeit ist Geld!" - diese Weisheit nehmen nicht nur die LKW-Fahrer\nfür sich in Anspruch. Vor allem bei Viel- und Langstreckenfahrern\nheißt es oft, so schnell wie möglich ans Ziel zu kommen. Der Feind im\nKampf gegen die Uhr heißt LKW: Elefantenrennen bei 90 km/h,\nminutenlange Überholmanöver LKW neben LKW - für jeden Autofahrer eine\nRowdies also auf beiden Seiten? Die Autobahnpolizisten Günther\nSchaible (48) und Bernd Hönnige (50) führen einen beinahe\naussichtslosen Kampf gegen das Kräftemessen auf dem Asphalt. Seit 12\nJahren fahren die beiden auf den Autobahnen um Stuttgart Streife. Auf\nihrer täglichen Tour im Videokontrollwagen ziehen sie Drängler und\nNötiger, Raser und Abstands-Muffel aus dem Verkehr.\nÄrger gibt es auch in Städten. Roland Wagner (34) und Thomas\nSiegel (33) liefern seit zwei Jahren mit ihrem LKW Möbel im dichten\nMünchner Verkehr aus. Nicht selten stecken die beiden in\nNebenstraßen fest, weil ein PKW in zweiter Reihe parkt. Vorne kein\nDurchkommen - hinten penetrantes Hupen und aufgebrachte Rufe von\nAutofahrern. Taxifahrer Georg Salbeck (36) hat nach 15 Jahren\nBerufserfahrung diese Situation schon hundertmal erlebt: "Sie glauben\nnicht, wie ungemütlich Fahrgäste vor allem bei solchen Verzögerungen\nwerden können." Wenn er dagegen versucht, enge Straßen mit\nAnlieferungsverkehr zu meiden, wird er verdächtigt, aus Profitsucht\nUmwege zu fahren. Dennoch hat Salbeck meist Verständnis für die\nBrummi-Fahrer in den Städten.\n"Duell auf dem Asphalt" - LKW gegen PKW"- am Donnerstag, den 15.\nFebruar 2001 um 22:20 Uhr bei Kabel 1.\n12.02.2001 – 12:11\nHollywood-Elite beschert Kabel 1 Top-Quoten / "Abenteuer Leben" mit Best-Marktanteil bei 14-49-jährigen Zuschauern\nUnterföhring (ots) - Top-Programm, Top-Quoten - so lässt sich das hervorragende Wochenende bei Kabel 1 zusammenfassen: Am Samstag erzielte das Wissensmagazin "Abenteuer Leben" mit 1,35 Mio. Zuschauern im Schnitt (entspricht 6,5 Prozent Marktanteil) nicht nur die beste Reichweite seit Sendestart ...\nRichard Burton und Lino Ventura in: "Der Schrecken der Medusa" / "Die besten Filme aller Zeiten"\nMünchen (ots) - Richard Burton ist "Der Schrecken der Medusa" in einem seiner letzten Filme zu sehen. Er wurde am 10. November 1925 als Richard Walter Jenkins Jr. in Wales geboren. Seinen Künstlernamen übernahm er von seinem früheren Lehrer Philip Burton. Bis zu seinem Tod am 5. August 1984 im schweizerischen ...\nMünchen (ots) - Richard Burton, Roger Moore, Richard Harris und Hardy Krüger zeigen ihr schauspielerisches Können in der 25 Mio. DM teuren Produktion von 1978. Mit diesem Film feierte das Genre des Söldnerfilms gegen Ende der 70er Jahre seinen Durchbruch. "Die Wildgänse kommen" war an den Kinokassen eine der ...


Beteiligungsmodell - Kirschner Holding und Unternehmerberatung GmbH\nBeteiligungsmodell der Kirschner Holding\nWir entwickeln junge Kanzleien zu absoluten Branchenspezialisten\nDie Kirschner Holding investiert in junge Kanzleien und Wachstumsunternehmen. Bewusst entscheiden wir uns dabei für eine langfristige und nachhaltige Partnerschaft. Unser vorrangiges Ziel ist also die nachhaltige Wertsteigerung und Entwicklung unserer Partner. Vertrauen und Zuverlässigkeit sind dabei zentrale Erfolgsfaktoren für eine partnerschaftliche Zusammenarbeit. Im Gegensatz zu anderen Beteiligungsgesellschaften nehmen wir keinerlei operativen Aufgaben bei unseren Beteiligungsunternehmen wahr.\nBei der Auswahl unserer Partner legen wir einen klaren Fokus auf junge Branchenspezialisten. Ziel ist es dabei, den Branchenschwerpunkt unserer Partner weiter zu vertiefen. Mit unserem bestehenden Know-how und unserer Erfahrung in den Bereichen Steuerberatung, Wirtschaftsprüfung und Unternehmensberatung entwickeln wir unsere Partner zu absoluten Spezialisten Ihrer Branche.\nIm Detail sollten unsere Partner folgende Kriterien erfüllen:\nKanzlei aus den Bereichen Steuerberatung, Wirtschaftsprüfung oder Unternehmensberatung\nWachstumspotenzial und bereit für Weiterentwicklung\nAn einer langen Partnerschaft interessiert


Im antiken Griechenland galten die Titanen als Schöpfer des ersten Menschengeschlechts. Titan war eines der Kinder von Uranus und Gaia. Besiegt und verbannt wurden die Riesengötter von den Olympiern, Zeus wurde oberster Gott. Seitdem sind die Titanen nicht mehr an der Macht beteiligt, aber Titan zieht weiter seine Kreise um den Planeten Saturn. Der Mond Titan wurde bereits im 17. Jahrhundert von dem holländischen Astronomen Christiaan Huygens entdeckt. Er ist der einzige Mond mit einer dichten Atmosphäre - Neptuns natürlicher Satellit Triton hat eine dünne Atmosphäre - und mit einem äquatorialen Durchmesser von 5150 Kilometern der zweitgrößte in unserem Sonnensystem. Seine Atmosphäre besteht vor allem aus Stickstoff, es sind aber auch Methan, Argon und organische Moleküle vorhanden. Seine Oberfläche bleibt unter dicken Schichten von Dunst vor unseren Blicken verborgen. Die Astronomen gehen davon aus, dass sich Titan heute in einem Zustand befindet, der dem der Erde vor 4.6 Mrd. Jahren ähnlich ist. Das macht Untersuchungen dieses Saturnmondes besonders interessant. P. Rannou und F. Hourdin von der Universit Paris 6 und C.P. McKay vom NASA-Ames Research Center haben sich mit dem Klima auf Titan beschäftigt und eine Simulation der Situation der Vorgänge auf der unsichtbaren Oberfläche des Mondes geschaffen. Die für optische Angriffe undurchdringliche Hülle des Trabanten besteht aus verschiedenen Schichten eines Dunstschleiers, die sich scheinbar unabhängig voneinander bewegen, und in der sich in einer Höhe von 400 km organisches Material verdichtet. Die kosmischen Meteorologen sehen die Ursache für diesen Smog in einem Wechselspiel mit den Winden und der Sonneneinstrahlung, die für die Zirkulation sorgen. Smogpartikel bewegen sich in unterschiedlichen atmosphärischen Höhen von den warmen Gefilden in die kalten und wieder zurück. Die Zusammensetzung der Strömung in der Dunstglocke verändert sich mit den Jahreszeiten. Ein Titanjahr dauert dreißig Erdenjahre, deswegen sind die jahreszeitlich verschiedenen Zirkulationsmusters des Dunstes sehr langwierig. Aber auch während des Sommers ist es alles andere als gemütlich auf der Oberfläche des Mondes: es herrscht eine Temperatur von minus 200 °C und immer wieder prasseln Methan-Hagelschauer vom Himmel herab. Saturn von Titan aus gesehen, Illustration zur Mission der Huygens-Sonde, Bild\nDie Computersimulation der Atmosphärenströmungen der Forscher beruhen auf meteorologischen Modellen von der Erde. Wie schon erwähnt betrachten Paläoklimatologen und Astrobiologen Titan als eine Art Prototyp eines frühen Planeten, weil sie davon ausgehen, dass die Bedingungen unter den Smogschleiern denen auf der Erde vor mehr als 4 Millionen ähneln. Titan kreist zwar als Mond um Saturn, passt aber von seinen Eigenschaften her mehr in die Kategorie der Planeten. Die Kosmologen gehen nicht davon aus, dass Leben auf Titan existiert, denn dafür sind die Bedingungen unter der dicken Smogschicht zu unwirtlich, aber sie hoffen, die Vorbedingungen erforschen zu können, die die Entstehung von Leben ermöglichen. Methan und Stickstoff-Moleküle könnten sich dort zu komplexen organischen Materialien wie Kohlenwasserstoffen oder sogar Aminosäuren - den Grundbausteinen des irdischen Lebens - zusammenschließen. Christopher McKay erläutert: Titan ist eine interessante Welt. Sein organischer Dunst könnteein Beispiel für die präbiotische organische Chemie sein, die zu Leben auf der Erde führte.\nMehr Verständnis für die komplexe Chemie der Titan-Atmosphäre könnte der Schlüssel zum Grundverständnis der Evolutionsgeschichte auf unserem blauen Planeten sein und das neue Klima-Modell ein entscheidender Schritt in diese Richtung. Bisher ist es nur eine Simulation, die nicht alle tatsächlichen Variablen einbeziehen kann, da sie unbekannt sind. In seinem begleitenden News&Views-Artikel in der selben Ausgabe von Nature weist Robert E. Samuelson von der University of Maryland darauf hin, dass das Modell ein wertvoller erster Versuch einer quantitativen Analyse ist, aber viele Details noch nicht restlos überzeugen. Wichtige Grundlagen, die bisher unbekannt sind, soll die Huygens-Sonde der Cassini-Mission erbringen, die im Januar 2005 in die Atmosphäre des Titan einfliegen und auf der geheimnisvollen Oberfläche landen soll. Die Sonde wird Proben nehmen und Bilder senden, wenn alles klappt wie geplant. Artikel versenden\nOriginalbild (27.08.2002 15:59)\netwas größer... (27.08.2002 15:02)\nBild (27.08.2002 14:36)\nNeue Himmelskörper in unserem Sonnensystem Team von Astronomen kann zwölf weitere Monde belegen Cassini passiert Jupiter Schwung für den Weiterflug und neue Bilder Es ist eine Maschine Interview mit Jean Pierre Lebreton, Projektwissenschaftler bei der Huygens-Mission, über die Sonde und den geheimnisvollen Saturnmond Titan Programmierte Ethik


Antonia Fischer | Page 2 | hrtoday.ch\nBloss keine Routine und Planbarkeit. Oliver Vogt wechselte ins HR, weil sein berufliches Leben davor «zu absehbar» geworden sei. Bei der UBS, bei Publicitas und bei Alpiq Trading durchlebte er danach stürmische Zeiten. Und auch bei seiner aktuellen Position als HR-Leiter der Grosshandelsfirma Hostettler Group wird es ihm...\nBDO hat beim Schiffsbau im Züricher Kreis 5 ihr neues Hauptquartier bezogen. Im Interview sprechen Andreas Wyss, Leiter der BDO Regionaldirektion Zürich/Ostschweiz, und Gabriela Verhoek Geiser, Head of Human Resources von BDO, über die Herausforderungen des Umzugs, über ergonomische Massnahmen und darüber, warum sie sich...\nUm Diversity in der Unternehmenskultur zu verankern, arbeiten die Diversity-Verantwortlichen der Credit Suisse unter anderem mit Mitarbeiternetzwerken zu verschiedenen Themen. Das Hauptziel sei, Akzeptanz zu schaffen.\nDas Thema LGBT als Dimension des Diversity Managements ist im internationalen Umfeld schon länger ein Thema. Die Schweizer Unternehmen ziehen nur vereinzelt nach. Das stellt Forscherin Andrea Gurtner in einer aktuellen Studie fest. Ein Gespräch über unterschwellige Benachteiligung, die verschiedenen Aspekte von LGBT und...\nDie Luft wird immer dünner auf dem Arbeitsmarkt der Medienbranche. Was, wenn 6000 SRG-Angestellte ihren Job verlieren würden? Ein SRG-Aus würde nicht nur die entlassenen Mitarbeitenden betreffen, sondern sich auf die gesamte Medien- und Kommunikationsbranche auswirken.


Falls einer dieser Gründe auf Sie zutrifft, sprechen Sie vor der Einnahme des Arzneimittels mit Ihrem Arzt: - Sie leiden unter Sichelzellenanämie (Veränderung der roten Blutzellen), einem multiplen Myelom (Knochenmarkkrebs), Leukämie (Krebs der Blutzellen) oder einer Deformation (Verformung) Ihres Penis. 10 und 20 mg Filmtabletten sind vorgesehen zur Einnahme vor einer cialis generika 40mg günstig erwarteten sexuellen Aktivität. Tadalafil – der cialis preise generika Hauptbestandteil – wird gut von den Organismuszellen nach seiner Einnahme absorbiert. Praktisch der ganze Tadalafil (94%) wird vollständig mit Protein, enthalten im Plasma, gebunden. Eines dieser beiden Systeme ist jeweils aktiv, das andere ruht derweil.\nNehmen Sie nie mehr als die verschriebene, mit dem Arzt abgestimmte Dosis Cialis ein. Was muss man cialis generika 40mg günstig bei der Überdosierung tun? 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Einnahme von cialis generika 40mg günstig CIALIS zusammen mit anderen Arzneimitteln Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich andere Arzneimittel eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen. Prinzipiell ist Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Vorgeschichte von einer Einnahme von Cialis abzuraten. Der in Cialis enthaltene Wirkstoff Tadalafil eignet sich besonders für Patienten, die über einen längeren Zeitraum hinweg sexuelle Intimität genießen wollen.\nMeldung von Nebenwirkungen Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der es zu einem starken Anstieg cialis generika 40mg günstig des Blutdrucks im Lungenkreislauf kommt. Auch die höhere Dosierung wird als Bedarfstherapie angewendet, was für den Mann bedeutet, dass er das Medikament, wie Cialis 10 mg, etwa eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr einnehmen muss. Nehmen Sie Cialis 10mg Filmtabletten immer genau nach Anweisung des Arztes ein.\nArzneimittel cialis generika 40mg günstig sollten generell für Kinder unzugänglich aufbewahrt werden. Geben Sie außerdem niemandem Ihre Cialis-Tabletten. Sie ermöglicht an einem Wochenende mit nur einer Einnahme mehrere Erektionen. Es könnte sein, dass Nebenwirkungen auftreten, wie im Abschnitt 4.\nJemand, der an einer Prostatavergrößerung, einer Herzerkrankung, einer leber- oder Nierenerkrankung leidet, sollte gegebenenfalls auf die Einnahme von Cialis verzichten, bzw. Es gibt keinen Unterschied zwischen den beiden Produkten in Bezug auf Nebenwirkungen, Dosierung oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. cialis generika 40mg günstig Cialis ist ein Medikament, das Männern mit Impotenz – auch als Erektionsstörung oder erektile Dysfunktion bekannt – verschrieben wird. Dieser Wirkstoff steckt in Cialis Was ist Cialis? Wie CIALIS aussieht und Inhalt der Packung CIALIS 20 mg Filmtabletten sind gelb, mandelförmig und mit “C20” auf einer Seite markiert.\nCialis ist bei erektiler Dysfunktion des Mannes ein wirksames Medikament. Sollten Sie eine Erektion haben, die über mehr als 4 Stunden anhält, setzen Sie sich unverzüglich mit Ihrem Arzt in Verbindung. Cialis ist wie Viagra, jedoch hält die Wirkung von Cialis cialis generika 40mg günstig wesentlich länger an. 4.2.Welche Gegenmaßnahmen sind beim Auftreten von Nebenwirkungen zu ergreifen? Dessen Arbeitsprinzip ist der Arbeit von Viagra ähnlich - das Arzneimittel hemmt PDE-5, die in den Geweben des Penis enthalten ist.\nWenn Cialis für Sie geeignet zu sein scheint, versenden wir Ihr Medikament in der Regel innerhalb von 24 Stunden. hoher Blutdruck in der Lunge) und chronischer thromboembolischer pulmonaler Hypertonie (d. Das Potenzmittel Viagra kennt mittlerweile jeder cialis generika 40mg günstig - aber Cialis ist bei vielen Männern etwas weniger bekannt. Es kann anderen Menschen schaden, auch wenn diese die gleichen Beschwerden haben wie Sie.\nDas bedeutet, Dein Organismus cialis generika 40mg günstig erhält Gefahrenmeldungen, auf die er reagiert. Dass Stress so eine fatale Auswirkung haben kann, ist mit der Funktionsweise unseres Nervensystems zu erklären. Daher sollte maximal eine Tablette pro Tag eingenommen werden. Während eine Behandlungsmethode bei einer Person besser funktioniert, mag sie bei jemand anderem nicht funktionieren. Dieser Blutstrom wird über einen ringförmigen Muskel am Ansatz des Penischaftes gesteuert.\nViele Männer bevorzugen Viagra, weil es bereits seit langem auf dem Markt und nachweislich erfolgreich ist. So müsse er bei Tadalafil-Präparaten – in gleichem Umfang wie bei Sildenafil auch – mit häufigen Nebenwirkungen wie cialis generika 40mg günstig Kopfschmerzen, Gesichtsröte, verstopfte Nase und Sodbrennen rechnen. Entsprechend Ihrem Ansprechen auf Tadalafil kann Ihr Arzt die Dosierung auf 2,5 mg 1-mal täglich anpassen. Zusätzlicher Stress wirkt sich dabei negativ auf die Potenz aus, denn er aktiviert unseren „Kampf-oder-Flucht“-Mechanismus.\nIm Folgenden sind mögliche Nebenwirkungen nach ihrer Häufigkeit aufgelistet. cialis generika 40mg günstig :\nWie wird Cialis 5 mg eingenommen? Es gibt bisher keinen Hinweis darauf, dass die Fälschung auf den deutschen Markt cialis generika 40mg günstig gelangt ist. versandapotheke cialis generika Aber es verursacht keine sexuelle Stimulation, das heißt, Erektion, sondern erleichtert einfach das Aussehen und bewahrt die Potenz. Welche Nebenwirkungen hat Cialis? 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Generell gilt: Cialis muss von einem Arzt verschrieben werden und ist nur für Männer ab 18 Jahren zugelassen. Nehmen Sie Cialis 10mg Filmtabletten nicht mit anderen Arzneimitteln ein, wenn Ihr Arzt Ihnen cialis generika 40mg günstig davon abrät. 3. In der Leber wird Tadalafil durch das Cytochrom-P450-Enzym CYP3A4 metabolisiert und anschließend überwiegend mit dem Stuhl, zu einem geringen Teil auch über den Urin, ausgeschieden.\nWebsite: Priligy 30 oder 60 mg


sind einfach lecker.\nCupbreads - Von der Idee zum Superhelden\nUnser Ziel war es einen österreichischen Helden der Kulinarik zu erschaffen. Unser türkischer Kumpel das Kebab, unser italienischer Partner die Pizza und unser veganer Freund die Falafel hatten schon längst das Land erobert. Als einzige österreichische Vertreter an der Convenience Superheldenfront gab es die halb eingestaubte Lara Leberkässemmel und ihren Helfer E.Xtrawurstsemmel.\nBeide gut aussehend, aber innerlich nicht die Wertvollsten. Doch genau nach so einem Snack waren wir und viele andere unserer Leidensgenossen auf der Suche:\nÖsterreichisches Rindfleisch als Haupteigenschaft, gesunde Geschmacksbooster und als geheime Superkraft: Knusprigkeit - egal wie lange der nächste Hilfeschrei auch auf sich warten lässt.\nMit dieser Mission hat eines Tages alles in der Elternküche angefangen. Zunächst hatten die Eltern Fragenzeichen im Gesicht und unsere Skeptiker dafür ein höhnisches Lächeln auf den Lippen das dem Joker Konkurrenz gemacht hätte. Doch einen echten Superhelden hält nichts auf - durch die Zusammenarbeit von Profi - Bäckern, Ernährungsexperten, viel Energie und guten Freunden können wir nach zwei Jahren heiteren und weniger heiteren Schaffens auf den nächsten kulinarischen Superhelden in Rot Weiß Rot blicken.\nAus dem Zusammenspiel von Mehl, Wasser, Salz, österreichischem Rindfleisch, den besten Kräutern und seinem Superheldenumhang von hellem und dunklen Brotteig war er geboren: Der Cupbread\nSchon jetzt rettet er bei Schülerbuffets an der Conveniencefront die Geschmacksnerven von jungen Leuten, nimmt bei den größten österreichischen Cash and Carry Märkten bösen Schurken den Platz in den Tiefkühlregalen weg und auch weitere Lebensmitteleinzelhändler werden das Cupbreadlogo bald auf den Himmel richten und der Cupbread wird kommen!\nSie zweifeln noch an seiner Superkraft?\nDann laden Sie uns ein - wir retten Sie vor der geschmacklichen Langweile - mit der pikanten Variante.\nDas Produkt ist schockgefrostet und damit 6 Monate bei einer Mindesttemperatur von -18° haltbar. (RLZ bei Anlieferung 6 Monate).\nKann kalt oder warm zubereitet werden und ist somit perfekt für den Impulsbereich zum Sofortverzehr geeignet.\nDurch die kompakte Fülle ist es leicht möglich, das Produkt mit einer Hand zu essen, ohne sich zu bekleckern.


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Plötzlich ich eine warme Welle hinter fühlte, eine starke Hand im Handumdrehen schleppte mich unter der Decke, bedeckt die andere den Mund, dämpfen heiseren Atem meine Lungen.\nTaxi, zu meinem großen Bedauern, erreicht den richtigen Platz zu schnell. noch still Labor, aber ich denke, sie in der Lage sein werden, um genau die Art der Waffe zu bestimmen. Nicht angedeutet nur, dass es gut wäre, sie zu heiraten, nein, ich vor der Tatsache gestellt habe, und begann vor. Und ich fürchte, in diesem Fall, auch wenn ich um Hilfe vom Kaiser zu meiner Seite gefragt, wird er nicht steigen - dejectedly Er schüttelte den Kopf, kann man Menschen buchstäblich leben ihr Geschäft sehen, scheint alles andere nicht genug für ihn wichtig zu sein - und doch, können Sie Ihre Fähigkeiten sind unterschätzt.\nEine Lizenz für den Besitz von Kruppe kann für die Kontrolle von magischen Kreaturen in der Abteilung erhalten werden nach einem einfachen Test bestanden demonstriert die Fähigkeit des Antragstellers, des Zauberers shishugu Lebensräume Muggles zu steuern. Sie werden höchstwahrscheinlich einen furchtlos, wenn wie dieser Ort auf den ersten Blick werden.\nVergessen, dass Sie deaktiviert sind, für einen Moment, dass ich vmazat. Geschirr und Kristallglas Regen auf dem Boden, fliegen kleine Bruchstücke auf beiden Seiten entfernt.\nStützte sich seine Stirn gegen den Tempel des Hadrian, Juni, nach einer Pause, berührte er den Salamander auf der Brust Mann. Ich spürte eine warme, Kribbeln unangenehm durchbohrt meinen Körper subkutan. Kostenloses sexdate. Ich glaube nicht, dass er jemals verzeihen Sie den Kommentar von Uranus, sagte sie. Mary dauerte etwa eine Viertelstunde in der Stille schaufeln, bevor Marjorie die schwarzen Streifen auf dem Wasser sah.\nWenn wir gemeint sind, war sie ihm entgegen, so dass, wenn günstigere Umstände für sie. Um die Augen schon die Tränen aus Beleidigungen genähert, dass er mich bannt, will er mich nicht sehen. Matty gab ein Versprechen, dass alles, was Sie tun und sehen etwas wie ein Tagebuch aufzeichnen, und dann Julia senden.\nAlles war ruhig, bis auf das offene Fenster den Klang der Nacht Vögel und das Rascheln der Blätter zu hören. Tracking-Zauber war eine Ausgeburt seiner Phantasie. Reatsiya dritter Kader Kapitän brach und kaum spürbar, aber dichte Welle fegte durch die Straßen und Gassen Seyreyteya und ihren Beitrag zu deutlich erhöhten Druck reatsiya. Free nackt bilder. Und sie waren in der Hauptstadt. Handwerkliche berufe für frauen. Tefensen kündigte an, dass ich alle notwendigen Fähigkeiten besaß die begehrte Position zu bekommen, und dass es wieder bereit, mit mir seine Kraft zu teilen.\nIch schlief sofort nach, und am Morgen aufwachte, wieder einmal von der Mutter und Tochter Gezänk. Daher muss vor einen größeren Käfig Kauf Elizabeth bot sie in dem Korb mit Salat zu setzen. Die Polizei war gut zu der Sekte, ihre Rituale bekannt, und die Mutter wird sterben, entdecken Sie, dass ich durch Anne, gehen musste, obwohl äußerlich sie weder erschöpft noch zerrissen schien. Sally fortgesetzt, bis sie konnte arbeiten ihren wachsenden Bauch unter locker sitzenden Baumwollkleid zu verstecken, obwohl es erst am Ende des sechsten Monats der Schwangerschaft sichtbar wurde.\nMit seinem Hemd war leichter zu handhaben, wie es könnte mit Trauer um die Hälfte über den Kopf zu ziehen, und es ist ein Versuch, zusammen und Manschetten mit den Händen zu ziehen. Sexkontakte frauen. Kado, Akira Fudo und wurden von drei arrankarami und verteilt unter den Kampf abgefangen.\nIch wollte, dass stur versichern, dass er sich irrt, aber seine Meinung geändert. In der Nähe Häuser oder der Wald oder Wasserkörper oder die Maschine, auf der Sie in die richtige Richtung stehlen. Free nackt bilder. Tehona Haar gebleicht und Chonguk gefunden dunkelbraun oder kastanienbraun verbrachte Knöchel Kette Knutschfleck am Hals, drückte seine Hand in seine und öffnete den Mund zu sprechen, da er leider ohne Knoten und Aufmerksamkeit.\nRaleigh sich auch, als ob es nicht gewusst hätte, über die in Betracht gezogen werden könnte, welche Art von Menschen daran beteiligt waren. Ziemlich viel, aber für mich war es eine Menge Geld, wenn man bedenkt, dass in der Tasche dort nur ein Viertel war. Ich über stark auf einer Pickup Tür zu lehnen, geräuschvoll Luft durch fest zusammengepressten Zähne zu saugen.\nIch mache einen Schritt nach vorn und meine Finger auf Haare, es hinter dem Nacken kräuseln. Es ist eine Beleidigung stärker als der ständige Wunsch, ihm zu geben, verstümmelt, Unterstützung für Inneres. Traditionelles Leder gebundenes Album, das in der Regel fünfzig Fotos von der Hochzeit im formalen prim Stil ausgeführt gelegt wird, das alle auf der Bühne ist, unglaublich weit von seiner Schöpfung entfernt.\nIch laufe aus Schlafzimmer und läuft durch eine Reihe von Schritten, nicht mit ihnen zum Absturz zu versuchen. So sorry. Jim lag auf der Seite, rollte in einen Ball, als ob versuchen, die Körperwärme zu halten, seine krampfhaften Zittern schüttelte.\nSie rollte sich auf den Rücken und warf von Seite zu Seite, behielt nur mein Bein. Heute ist Freitag, und ich hatte gehofft, Jack davon zu überzeugen, irgendwo in den Abend zu gehen.\nUnd sie feuern uns unaufhörlich, ein Kreuzfeuer inszeniert, ihre Mutter, nicht vysuneshsya.\nIch schaffe es, seine Hand zu befreien und wieder aus dem Wasser ein paar Schritte zurück zu ziehen, aber Jack nicht zu stoppen.\nWenige Augenblicke später brüllte der Motor sein Auto. Nach einer Weile ging sie gerade aus, alle drängten, Kopf zurück auf den luxuriösen bunten Kissen geworfen. Was hat der Zauberer, ter Varkus kennt sie wirklich, glaubt aber, dass Kafdur sie getötet.\nMit einem ernsten Blick sitzt Draco nach unten und beginnt durch das Papier zu kippen, bereits für ihn vorbereitet. Interessanterweise der Organisation, die sie ein hohes Niveau haben, ist es nicht, dass Sie Außenseiter versammelten in einer Gruppe .\nReife frauen ficken 668\nofficialbengalsnflshop.com © 2013-2017 Free nackt bilder.


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Wer sind wir? meinekleidung.de! Was sind unsere Ziele? - Zufriedene Kunden!\nUnser Ziel ist es, unsere Kunden mit Hilfe perfekter Kleidung davon zu überzeugen, das Qualität nicht zwangsläufig mit teuer gleichgesetzt werden kann. Handgefertigte Hemden und Anzüge unter dem im Fachhandel üblichen Preis für nicht maßgefertigte Kleidung ähnlicher Stoff- und Verarbeitungsqualität ist genau der Punkt, auf den wir uns konzentrieren.\nMeineKleidung.de gehört zu den unabhängigen Vertriebspartnern der Ziami GmbH, die über eigene Produktionsstätten in Tailand und China Masskleidung fertigen läßt. Unsere Bestellungen werden dank Internet in Asien direkt in die Produktion gegeben und die fertigen Produkte anschließend nach Deutschland geflogen. Hier angekommen verschickt Ziami die Hemden, Anzüge usw. direkt an die Vertriebspartner. Diese wiederum bringen die bestellte Ware zum Kunden und können so vor Ort prüfen, ob alles in Ordnung ist, das Hemd wirklich gut sitzt und keine Produktionsfehler vorliegen.\nZiami wurde 2003 gegründet und ist seit dem ein am Markt schnell wachsendes Unternehmen. Am Anfang standen Produktion und Vertrieb unserer Masshemden. Anfang 2005 kamen Boxershorts, im Sommer die Krawatten und im Herbst Manschettenknöpfe zum Angebot hinzu. Seit Ende 2005 befinden sich auch Massanzüge in der Produktpalette. Parallel dazu werden immer wieder neue Stoffe und Farben in die Palette aufgenommen.\nHohe Qualitätsstandards und permanente Qualitätskontrollen sind die Grundlage für unseren Erfolg. Dazu gehört neben der preisgünstigen Produktion auch die Vermeidung von großen Zwischenlagern und Ladengeschäften mit ihren fixen Kosten. Nicht zuletzt können wir dank des fehlenden Zwischenhandels konkurrenzlos günstige Preise bieten, so wie es nur im Direktvertrieb möglich ist.\nMeineKleidung.de ist seit Juni 2005 Partner der Ziami GmbH und deutschlandweit tätig - mit Schwerpunkt auf Berlin/Brandenburg. Sie haben Interesse, in unserem am Markt noch recht frischen Unternehmen dabei zu sein? Dann informieren Sie sich unter "Jobs" über die Möglichkeiten, die wir Ihnen bieten!


Konservierung ohne Sterilisation: Dosen, Rezepte mit Peperoni, Gemüse - Ideen\nKonservierung ohne Sterilisation: Zeit sparen\nFast alle Winterrohlinge werden im zusätzlichen Sterilisationsverfahren hergestellt. Die Sterilisation verhindert die Vermehrung verschiedener Bakterien in Obst- und Gemüsekonserven und trägt dazu bei, die Ernte länger aufrechtzuerhalten. Es gibt jedoch eine Methode, mit der Sie Herbstgeschenke ohne zusätzliche Pasteurisierung ernten können und die als Heißkonservierung bezeichnet wird. Nachfolgend finden Sie Rezepte für die Aufbewahrung ohne Sterilisation, deren Verwendung bei der Vorbereitung von Rohlingen für den Winter erheblich Zeit spart.\nAdjika "Grüße aus Georgien": Rezept mit Peperoni, Walnüssen und Ringelblume\nAdjika ist eine der beliebtesten Saucen für Fleischgerichte. In diesem Rezept wird Adjika dank ungewöhnlicher Zutaten - Nüssen und Blütenblättern von Ringelblumenblüten - von einer unerwarteten Seite enthüllt, und sein Geschmack unterscheidet sich radikal vom Geschmack der Sauce, die jeder kennt.\nrote Peperoni in Schoten - ein Kilogramm;\ngeschälte Walnusskerne - ein halbes Kilogramm;\nreife Tomaten - ein Kilogramm;\nKnoblauchzehen - ein halbes Kilogramm;\nTafelsalz - ein Glas;\ngemahlener Koriander - einhundert Gramm;\nBlütenblätter von zwanzig Ringelblumen (ungefähr zwei Esslöffel).\nDie Früchte der Tomaten waschen, mit kochendem Wasser anbrühen und sofort in eisiges Wasser legen. Mit Hilfe solcher Manipulationen lässt sich die Schale von Tomaten leicht entfernen.\nWaschen Sie die Peperoni-Schoten, verbrühen Sie sie mit kochendem Wasser und wischen Sie sie trocken.\nGeschälte Tomaten, Paprika, Walnusskerne, Knoblauch und Blütenblätter mit einem Fleischwolf oder Mixer zerkleinern.\nÜbertragen Sie die Kartoffelpüree aus dem Gemüse in eine vorbereitete Pfanne, gießen Sie ein Glas Kochsalz und gemahlenen Koriander und köcheln Sie bei schwacher Hitze, nachdem die Mischung kocht.\nWährend die Sauce noch heiß ist, gießen Sie sie in kleine, vorzugsweise halbe Liter Gläser und verschließen Sie sie mit Plastikdeckeln. Lassen Sie adjika vollständig abkühlen und stellen Sie es zur Aufbewahrung in den Kühlschrank.\nAdjika erweist sich als extrem scharf und pikant, daher wird es nicht empfohlen, es Kindern zu geben. Wenn es keine Ringelblumenblätter gibt, können Sie auf deren Verwendung verzichten, aber bei ihnen ist der Geschmack der Sauce viel interessanter.\nEingemachte gelbe Tomaten mit anderem Gemüse ohne Sterilisation\nNicht nur die Früchte roter Tomaten werden zum Einmachen verwendet. Es gibt auch viele Rezepte für die Konservierung von grünen und gelben Tomaten, die im Gegensatz zu roten einen süßeren Geschmack haben.\nFür Tomaten im Drei-Liter-Glas:\nFrüchte von gelben Tomaten;\nWurzelgemüse aus Karotten;\nErbsen von Schwarz und Piment;\nkaltes Wasser - drei Liter;\nKristallzucker - zwei Gläser;\ngranuliertes Tafelsalz - fünf Esslöffel;\nEssig - einhundertfünfzig Milligramm.\nBereiten Sie zuerst das Gemüse vor. Dazu Tomaten, Möhren und Zwiebeln unter fließendem Wasser waschen.\nZwiebeln, wenn die Zwiebeln klein sind, in Ringe schneiden, wenn die Früchte größer sind, dann in halbe Ringe.\nKarotten in dünne runde Scheiben schneiden.\nIn trockenen, vorsterilisierten Drei-Liter-Gläsern Tomaten, gehackte Karotten und Zwiebeln, gewaschene Petersiliezweige, mehrere trockene Lorbeerblätter und drei bis vier Stück Pfeffer, je Sorte.\nBereiten Sie die Marinade folgendermaßen zu: Gießen Sie Küchensalz und Kristallzucker in kaltes Quellwasser und mischen Sie, bis sie vollständig aufgelöst sind. Die Salzlösung kochen und sofort nach dem Kochen vom Herd nehmen und Essig einfüllen.\nWährend die Marinade noch heiß ist, gießen Sie die zubereiteten Tomaten mit Gemüse ein und rollen Sie die gekochten Eisendeckel auf. Nachdem die Tomatendosen vollständig abgekühlt sind, lagern Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort.\nWie aus dem Rezept hervorgeht, wird für die Zubereitung der Marinade eine große Menge Zucker verwendet, wodurch eingelegte Tomaten einen süßen Geschmack erhalten. Diejenigen, die süße Tomaten aus der Dose nicht mögen, können ihre Zuckerdosis reduzieren.\nDosentomaten und Paprika in einer Honigmarinade: Rezept für ein Literglas\nEin solches Werkstück kann sicher als "zwei in einem" bezeichnet werden, da in einem Glas die saftigen Früchte von Tomaten und die Hälften von süßem Paprika kombiniert werden. Und Honigmarinade verleiht Dosengemüse einen besonderen, einzigartigen Geschmack und Aroma.\nFür ein Liter Glas für Paprika und Tomate:\nkleine und harte Früchte von Tomaten;\nkaltes Wasser - ein Liter;\ngranuliertes Tafelsalz - ein Esslöffel;\nEssig - einhundert Milligramm;\nnatürlicher Honig - zwei Esslöffel.\nBereiten Sie zuerst Gemüse für die Konservierung vor.\nDie Tomaten waschen, die Stiele schälen und die Früchte an mehreren Stellen mit einem Zahnstocher einstechen.\nDie Paprikaschoten waschen und von den Kernen befreien.\nJeder Pfeffer wird halbiert, wenn die Früchte des Pfeffers groß sind, dann drei bis vier Hälften.\nGeschältes Gemüse in Litergläsern, abwechselnd Tomaten und Pfefferhälften, in Schichten anrichten.\nZubereitung der Marinade: Zucker und Salz im eisigen Quellwasser verrühren, bis sich die Kristalle vollständig aufgelöst haben, und aufkochen lassen.\nDann die gekochte Marinade vom Herd nehmen, Essig und Honig dazugeben und gut mischen.\nTomaten und Paprika mit heißer Salzlösung übergießen, mit trockenen, sterilisierten Deckeln abdecken und vorsichtig mit einem Schlüssel aufrollen.\nLassen Sie die Gemüsegläser abkühlen und stellen Sie sie an einen kühlen, trockenen Ort.\nSolch ein Rohling sieht sehr schön und originell aus, wenn man Pfeffer in verschiedenen Farben zur Konservierung verwendet.\nIndische Apfelsauce (Chutney) ohne Sterilisation\nChutney ist eine indische Sauce aus Obst und Gemüse. Und obwohl es lange dauern wird, diese gewöhnlichen Saucen zuzubereiten, wird das Ergebnis erstaunlich sein.\nscharfe grüne Äpfel - ein Kilogramm;\nfrischer Knoblauch - zehn große Nelken;\nfrischer Ingwer - eine Wurzel;\nApfelessig - zwei Gläser;\ngetrocknete Paprika - ein Teelöffel;\nfrisch gepresster Zitronensaft - drei Esslöffel;\nTafelsalz - eineinhalb Teelöffel;\nRosinen aus einer weißen Rebsorte - ein Glas;\nSenfkörner - zwei Esslöffel.\nRühren Sie den Apfelessig mit Zucker um und bringen Sie ihn in einem tiefen Topf zum Kochen. Kochen Sie dann die Salzlake zehn Minuten lang bei schwacher Hitze.\nGewaschene und geschälte Äpfel in sehr kleine Stücke schneiden.\nKnoblauch und Ingwer in einem Mörser oder Mixer zerkleinern.\nMischen Sie die Äpfel mit frischem Zitronensaft, fügen Sie gehackten Knoblauch mit Ingwer und trockenem rotem Pfeffer hinzu.\nZuletzt Salz, Rosinen und Senfkörner zur Apfelmischung geben.\nÜbertragen Sie die resultierende Masse von Äpfeln in eine Pfanne mit Essigmarinade und kochen Sie die Sauce, bis alle Zutaten zu einer homogenen Mischung werden und das Chutney zu verdicken beginnt. Normalerweise dauert das Kochen von Soße anderthalb Stunden.\nDie fertige Sauce in sterilisierte Gläser füllen und mit gekochten Metalldeckeln verschließen.\nVor dem Verkosten der Sauce muss sie einen Monat lang aufgegossen werden, frisches Chutney hat keinen so interessanten Geschmack und Aroma.\nAubergine in Mayonnaise: Ein einfaches Rezept für die Konservierung ohne Sterilisation\nDiese Zubereitung erinnert gleichzeitig an Kaviar und Sauce. Nach diesem Rezept zubereitete Auberginen eignen sich hervorragend für Fleischgerichte.\nAubergine - drei Kilogramm;\nPaprika (rot oder gelb) - ein Kilogramm;\nCayennepfeffer - ein Stück;\nkleine Knoblauchzehen - drei Stücke;\nTafelessig - einhundertfünfzig Milligramm;\nMayonnaise (es ist besser, mit einem niedrigeren Prozentsatz des Fettgehalts zu nehmen) - zweihundertfünfzig Milligramm;\nDie Samen der Paprika schälen und zusammen mit Knoblauch und Paprika in einem Mixer mahlen.\nDie Auberginen schälen, in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Oliven- oder Sonnenblumenöl leicht anbraten.\nMischen Sie Auberginen mit gemahlenem Gemüse, Salz, gemahlenem Pfeffer, Essig und Mayonnaise.\nKochen Sie die Auberginen- und Gemüsemasse bei schwacher Hitze etwa vierzig bis fünfzig Minuten lang.\nDie heiße Masse in trockenen, sterilisierten Gläsern anrichten und vorsichtig aufrollen.\nFür eine pikante Note können Sie der Aubergine ein paar Löffel gemahlenen roten Paprika hinzufügen.\nEs ist wichtig zu bedenken, dass nicht alle Produkte ohne weitere Sterilisation hergestellt werden können. Dazu gehören Hülsenfrüchte wie Bohnen und Erbsen, Mais und insbesondere Pilze, die sterilisiert werden müssen, um eine Vergiftung zu vermeiden.\nKompott von ganzen Äpfeln für den Winter ohne Sterilisation (Video)\nEs spielt keine Rolle, welche Konservierungsmethode mit oder ohne Sterilisation angewendet werden soll. Die Hauptregeln für eine erfolgreiche Konservierung sind die Einhaltung der genauen Formulierung und die Einhaltung der sterilen Sauberkeit in der Küche.\nSehen Sie sich das Video an: Tutorial Weck ! Die Serie mit Tipps und Tricks ! Tipp Nr 1 Fleisch einwecken ! Gewusst wie ! Kochen\nKonservierung ohne Sterilisation: Zeit sparen...


Salate zum Abnehmen: Worauf Sie achten sollten und Rezeptideen | BUNTE.de\nSalate zum Abnehmen: Worauf Sie achten sollten und Rezeptideen\n05.05.2022 07:32 | von Noa Christina Pötter\nSalate eignen sich zum Abnehmen, da Sie in der Regel viel Gemüse enthalten und individuell angepasst werden können. Von einigen Zutaten sollten Sie jedoch die Finger lassen, wenn Sie Gewicht verlieren möchten.\nSalat zum Abnehmen verwenden: Tipps für Ihren Fitness-Salat\nEs gibt es viele Zutaten, die kalorienarm und nährstoffreich sind und sich damit optimal für einen Fitness-Salat eignen. Auf mache Lebensmittel sollten Sie bei einem leichten Salat jedoch verzichten.\nWählen Sie Rohkost als Basis für Ihren Salat. Darin sind wenig Kalorien aber dafür viele Vitamine, Mineralstoffe enthalten.\nFettarme Proteinquellen wie Geflügel, Thunfisch, Hüttenkäse, Eier oder Hülsenfrüchte sorgen für mehr Geschmack und versorgen Sie mit hochwertigem Eiweiß.\nAuch Pilze, gegrilltes Gemüse oder Obst eignen sich, um mit wenig Kalorien Abwechslung in den Salat zu bringen. Bei den Kombinationen sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt.\nNüsse und Samen liefern hochwertige Fettsäuren und Proteine und passen damit gut in einen Fitness-Salat. Verwenden Sie diese Zutaten jedoch sparsam, da sie sehr fettreich sind.\nWenn Sie Ihr Dressing selbst zubereiten, können Sie genau bestimmen, wie viel Fett enthalten ist. Verzichten Sie nicht komplett auf Öl, da Ihr Körper die fettlöslichen Vitamine sonst nicht aufnehmen kann.\nFertige Salatsaucen enthalten oft große Mengen an Mayonnaise, Öl und Zucker. Achten Sie beim Kauf fertiger Dressings deshalb auf die Zutatenliste und wählen Sie leichtere Varianten.\nAuch in Salaten können versteckte Kalorien lauern. Fettreiche Zutaten wie Käse, Bacon oder paniertes Fleisch verwandeln die leichte Mahlzeit schnell in eine Kalorienbombe.\nSalat aus Rohkost und fettarmen Eiweißquellen eignet sich gut zum Abnehmen. imago images / CTK Photo\nDieser Salat enthält hochwertiges Eiweiß und ist durch das enthaltene Gemüse sehr Nährstoffreich. Das Rezept ergibt eine Portion mit 410 Kalorien.\nWaschen und trocknen Sie 50 g Blattsalat Ihrer Wahl. Schneiden Sie eine mittelgroße Tomate und 100 g Salatgurke in mundgerechte Stücke.\nGeben Sie das Gemüse in eine Schüssel und mischen Sie 4 EL Dosenmais unter.\nWürzen Sie 150 g Putenbrust und Schneiden Sie sie in schmale Streifen. Braten Sie das Fleisch mit einem Teelöffel Öl in einer beschichteten Pfanne an.\nMischen Sie für das Dressing 10 ml Weinessig mit 10 ml Olivenöl, einem Esslöffel Gemüsebrühe, einer Messerspitze Senf, einer Prise Zucker und Kräutern Ihrer Wahl.\nGeben Sie das Dressing zu dem Gemüse und mischen Sie die Zutaten gründlich, bis sich die Soße gleichmäßig verteilt hat. Legen Sie zum Schluss die Putenbruststreifen auf den Salat.\nLeichter Salat mit Mozzarella\nDieser mediterrane Salat ist kalorienarm und liefert durch die Pinienkerne hochwertige Fettsäuren. Das Rezept ergibt eine Portion mit 390 Kalorien.\nSchneiden Sie 2 mittelgroße Tomaten in mundgerechte Stücke. Waschen und trockene Sie 50 g Blattsalat und geben Sie die Zutaten in eine Schüssel.\nSchneiden Sie eine halbe Kugel fettarmen Mozzarella in kleine Würfel und rösten Sie 10 g Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett an.\nMischen Sie 10 ml Balsamico mit 10 ml Olivenöl und einem Esslöffel Gemüsebrühe und würzen Sie die Mischung mit Salz und Pfeffer.\nMischen Sie das Gemüse und den Mozzarella mit dem Dressing in einer Schüssel. Streuen Sie zum Schluss die gerösteten Pinienkerne auf den Salat. Wenn Sie möchten können Sie den Salat mit frischem Baslikum garnieren.\nDieser vegane Salat ist reich an Ballaststoffen, die langanhaltend sättigen. Das Rezept reicht für eine Portion mit 360 Kalorien.\nSchneiden Sie 150 g Gurke und eine Paprika in kleine Würfel. Lassen Sie 150 g Kichererbsen aus der Dose in einem Sieb abtropfen.\nHacken Sie eine halbe kleine Zwiebel und eine halbe Handvoll Petersilie und geben Sie beide mit dem Gemüse und den Kichererbsen in eine Schüssel.\nGeben Sie 10 ml Zitronensaft, 15 ml Olivenöl, Salz und Pfeffer zu den Zutaten und vermischen Sie den Salat gründlich.\nDer Salat schmeckt besonders gut, wenn er in Voraus zubereitet wird und einige Stunden durchziehen kann.