20 Minuten - Die Gummi-Susi und ich - International\n13. März 2009 15:29; Akt: 30.03.2009 10:39 Print\nDie Gummi-Susi und ich\nvon Philipp Dahm - Sextoys sind zum Spielen da – und zum Vergnügen. Der Test der Gummipuppe «Lolita» war dann auch ein Spass: für den Rest der Redaktion und für die Fotografin, bloss nicht für den Autor.\n20 Minuten Online präsentiert: Liebespuppe Lolita, die - so verspricht es die Verpackung - «wie eine Jungfrau» ist. Naja, das wollen wir doch mal sehen ... (Bilder: Madeleine Sigrist) Lolita hat drei «Lustöffnungen», heisst es da weiter. Und vorgestellt wird sie auf dem Karton auch: ... ... «Lolita möchte endlich die Liebe kennenlernen!» Die Liebesöffnungen «stehen Ihnen für Ihren heissen `Sex-Unterricht´ jederzeit zur lustvollen Verfügung». Na dann ... ... auf ins 39,90 Franken teure Vergnügen! Zuerst lese ich die «Kunden-Information»: Nach dem Gebrauch und vor dem ersten Mal müsse man die Puppe reinigen. Der Hinweis erscheint mir richtig und logisch. Ich soll nur Gleitmittel verwenden, die wasserlöslich sind. Es dauert lange, bis ich begreife, dass sich nicht alle Hinweise auf die Susi beziehen. Offenbar bekommt man die Information... ... auch mit jedem anderen Artikel. Jetzt verstehe ich, dass die Puppe keinen «Busensauger» hat, der meine Brüste anschwellen lässt. Ich muss Lolita «sauber, kühl und trocken» lagern. Das sind nicht die ersten Worte, die mir bei Sex einfallen. Dann also auf ins Vergnügen: Ich befreie Lolita aus ihrem Gefängnis und ... ... (schön ist sie nicht gerade) ... ... hauche ihr Leben ein ... ... zur Freude unserer IT-Abteilung. Keine Ahnung warum, aber in unserer Redaktion finde ich einen Blasebalg, was mir Puste spart und Lolita ... zu ganz neuer Form auflaufen lässt. Dank der grossen Fenster des Verlagsgebäudes... ... haben auch diese Passanten auf der Strasse etwas von der journlistischen Feldforschung. Sie sehen recht erfreut aus! Der Praxistest beginnt. Die vordere Lustöffnung ist neun Zentimeter tief. Wer seinen Finger hineinsteckt, ... ... riecht dann auch danach. Deshalb muss man die Gummi-Susi offenbar auch vorher waschen, denke ich. Das mit dem Nachher war mir aber klar gewesen... Das hintere Loch wie auch der Mund sind ebenfall neun Zentimeter tief. Wir machen es uns auf der Redaktionscouch bequem, wo ich mit Lolita in die Horizontale gehen werde. Sie ist zwar überraschend belastbar, taugt wegen ihrer Form aber nicht als Trampolin oder Badeutensil. Aber erregen tut mich Lolita ehrlich gesagt nicht. Und zwar so überhaupt nicht. Ich merke: Mit dem Testen wird es nichts. Wenn man Lolita anzieht, sieht sie besser aus als nackt. Hier hilft auch kein «Flagge rüber und fürs Vaterland», wie es in Proletenkreisen heisst. Die Alternativen: entweder einen Schwimmflügel benutzen (ist auch günstiger) oder auf die gute alte Phantasie zurückgreifen!\nVerspielte Heidis: Sextoys stehen hoch im Kurs\nLust auf Knopfdruck - Kennen Sie sich mit Sex-Toys aus?\nEigentlich ist es ja gar nicht das erstes Mal mit einer Gummi-Susi. Es gab da vor Jahren diese Geburtstagsparty, die unter dem Motto «Porno» stand. Der Jubilar hatte für die Dekoration eine ganze Kiste voll ausrangierter Ware des Erotikkonzern «Beate Uhse» abgestaubt und den Inhalt fein säuberlich über den Festsaal verteilt. Die Gäste waren natürlich hellauf begeistert. Zwei von ihnen kamen nebenbei bemerkt unabhängig voneinander als Polizisten verkleidet. Drei andere kamen in Mönchskutte: Es ist schon spannend, woran die Leute beim Thema «Porno» so denken.\nUnter dem Inventar befanden sich auch mehrere Gummipuppen. Eine hatte die Form eines kleinen Schafes, die andere die eines kleinen Schweins. Die beiden baumelten aufgeblasen unter der Decke, so dass sich keiner der Anwesenden an ihren Einlassungen am hinteren Ende auslassen konnte. Das dritte Lustgummi war eine echte, also menschlich wirkende Susi, die an eine Wand gelehnt war.\nNeugierig habe ich einen Finger in ihren Schoss gesteckt. Das Gefühl dabei erinnerte mich weniger an Erotik, dafür aber mehr an Kindheitszeiten, als die Mutter einem die schon halb aufgeblasenen Schwimmflügel über den Arm zog, was in der Regel eher schmerzhaft war. Der Geruch des Fingers liess mich an Industriearbeit oder Kondome denken, aber nicht an Fleischeslust.\nLolita ist Chinesin\nViele Jahre später liegt «Lolita» auf meinem Schreibtisch, die auf Herz und Nieren geprüft werden soll. Die an mir vorbeikommenden Kollegen sind begeistert, faseln etwas von «typisch die Unterhaltung». Ich nehme «Lolita» lieber mit nach Hause, um ganz in Ruhe zu recherchieren. Den Weg nach Hause laufe ich schneller als sonst. Nicht dass ich so ungeduldig auf meine Gummi-Susi warte: Ich habe einfach Angst, dass die Passanten sehen könnten, dass das rosafarbene Paket unter meinem Arm kein Kinderspielzeug ist ... Leider ist der Rechner kaputt, sodass «Lolita» prompt wieder in der Redaktion landet.\nDann ist es soweit: Ich bekomme sie das erste Mal zu Gesicht. Als ich die Verpackung öffne, steht die erste Überraschung an: Die Dame ist Chinesin, steht auf dem eingeschweissten Plastik gedruckt. Potzblitz, das sieht man ihr auf der Kartonverpackung gar nicht an! Und apropos Aussehen: Der Gummilappen, den ich aus dem Plastik ziehe, sieht weder der Nackten vom Karton ähnlich, noch einer Asiatin. Von einem menschlichen Antlitz zu sprechen, wäre schon übertrieben.\n«Lolita» ähnelt einem bunten Bonbon, das zu lange in der Sonne gelegen hat. Die «Haut» und Anus sind in fleischfarbenem Orange gehalten, die Vagina blitzt rosa zwischen den «Beinen» hervor, die – wenn überhaupt – zu einem 15-jährigen Magermodel passen würden. Der «Busen» ist eher klein, vielleicht Körbchengrösse A. Die «Augen» sind himmelblau und die dritte «Lustöffnung» – der Mund – knallrot. Ganz ehrlich: Auf den ersten Blick macht mir die Gute keine Frühlingsgefühle.\nDer einzige Testmoment, auf den ich mich gefreut habe, ist da. Mit leicht kindlicher Freude lege ich zögerlich Hand an: Beim späteren Nachmessen lerne ich, dass alle drei «Lustöffnungen» neun Zentimeter tief sind. In Sachen Gefühlen ist es nicht anders als beim letzten Mal: Ich denke an den Gardasee und Mutter. Weil die mir Schwimmflügel überzieht, nicht weil ich es Ödipus gleichtun will.\nMir ist völlig schleierhaft, wie sich Menschen mit «Lolita» vergnügen können. Es ist einfach nicht denkbar, das Stück Gummi mit einem Gleitmittel zu befüllen und darin einzudringen. Zwar ist Madame erstaunlich belastbar und besteht einen einfachen «Drucktest», ist aber eigentlich – wenn überhaupt – als bessere Luftmatratze zu gebrauchen. Auch vorstellbar ist sie als Nackenstütze beim Fernsehen.\nSorry, Dr. Sex, die Mission schlägt fehl. Bei «Lolita» bekomme ich ungefähr so viel amouröse Gefühle wie bei einer Zahnsteinentfernung oder beim Jahresgespräch mit unserem Chefredaktor.


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… Fotos sind super schön. Vielen Dank !!! Wir sind Freitag aus den Flitterwochen zurück. Wann sollen wir einen Termin machen? Freuen uns schon seeeehr auf die weiteren Bilder\n… Ich muss Ihnen ein großes Lob ausprechen. Alle die bis jetzt die Fotos gesehen haben, fanden die Fotos super schön. (ganze Verwandschaft:-)


Mark McGowan Biographie auf artsation.com\nMark McGowan - Biographie\nEr macht das Unmögliche möglich, zieht einen vollbesetzten Bus mit nur einem Zeh durch London oder rollt eine Erdnuss mit seiner Nase vom Goldsmiths College zur 10 Downing Street - das sind mehr als acht Kilometer. Die größte Aufmerksamkeit zog er mit seiner Installation „The Running Tap” auf sich, als er in der Küche einer Londoner Galerie ein Jahr lang das Wasser laufen lassen wollte, als Protest gegen die Probleme mit Londons privater Wassergesellschaft. Das Vorhaben wurde jedoch gestoppt.\n„Es ist wichtig, es ist interessant, wie kann ich jetzt daraus Kunst machen?“\nDiese Frage stellt sich Mark McGowan ständig. Aus allem kann Kunst werden. In seinen Performances greift er aktuelle Probleme oder alltägliche Geschehnisse auf und bietet diese auf der Straße oder an öffentlichen Orten dar. Sie irritieren, provozieren, verärgern, schockieren, bringen zum Lachen oder machen traurig. Das Publikum wird nicht selten Teil der Performance. Ob er aus Protest gegen Prinz Philips Fuchsjagd Hundestückchen kocht und isst; ob er sich in der Fußgängerzone von Birmingham als Soldat verkleidet auf den Boden legt; ob er auf Manhattans Straßen mit einer Maske des damaligen Präsidenten George W. Bush und einem Schild auf dem Hintern „Kick My Ass“ rumkrabbelt – Mark McGowans Werk ist vielfältig und stimmt nachdenklich.\nMark McGowan - Kunstausstellungen\nDer 1964 in London geborene Künstler studierte am Camberwell College of Art, wo er inzwischen als Gastdozent tätig ist. National und international sind zahlreiche Ausstellungen und Performances von Mark McGowan zu sehen.\nArbeiten von Mark McGowan können Sie im Shop kaufen.\n"Bird House", 2008\nKick my Ass, 2001 - AVAILABLE IN THE SHOP


HomeAllgemeinUmfrage: Grüne erstmals gleichauf mit SPD – Union schafft 30 Prozent nicht\n22. September 2010CDUCSUForsaGrüneLinkeRegierungSPDUmfrage\nErstmals in der Partei-Geschichte der Grünen hat man die SPD eingeholt. Beide Parteien kommen nach derzeitigen Ergebnissen, die aus einer Forsa-Umfrage hervorgehen, auf 24 Prozent.\nDie CDU/CSU kommt auch aus ihrem Tief nicht heraus und fällt unter die 30-Prozent-Marke. Die FDP schafft gerade einmal 5 Prozent.\nDamit kommen die Grünen auf ein Ergebnis, das doppelt so hoch ist wie bei der Bundestagswahl 2009, als man 10,7 Prozent erzielen konnte. Für die SPD ist die Talfahrt anscheinend noch lange nicht beendet. In der letzten Umfrage kam sie auf 23 Prozent, damit kann sie sich gerade einmal um einen Prozentpunkt verbessern. Die Linke verliert gegenüber der Bundestagswahl knapp zwei Prozent und liegt aktuell bei zehn Prozent.\nWie es scheint haben die Koalitionsparteien derzeit nicht mehr das uneingeschränkte Vertrauen der Wähler. Zu viele Ungereimtheiten in der aktuellen Regierung und wenig Entscheidungskraft führen zu dem Wählerverlust. Nicht zuletzt werden Entscheidungen getroffen, die nach Umfragewerten nicht im Sinne der Wähler sind. Jüngstes Beispiel ist die Entscheidung zu den verlängerten AKW-Laufzeiten.


Runen Hellsehn & vieles mehr... Beratungen und Seminare & Chrütli-Akademie - Über mich\nUm meine Gabe noch besser verstehen und einsetzen zu können, begann ich die sehr umfangreiche Ausbildung zur Essenischen Meisterin. Dort wurde mir uraltes Wissen vermittelt und zugängig gemacht. Meine Fähigkeit als Seherin wurde dabei entdeckt und gefördert. Hier kam ich auch zum ersten Mal mit Runen in Kontakt. Ich hatte gleich das Gefühl, diese Zeichen „sprechen“ zu mir. Seither arbeite ich sehr intensiv mit ihnen. Es handelt sich um das Germanische Futhark mit seinen 24 Runen. Um meine Hellsicht noch zusätzlich zu unterstützen erlernte ich die Deutung der Skatkarten, mit denen ich einen Gesamtüberblick in meinen Beratungen gebe. Die Runen nutze ich hierbei für spezielle Fragen. Je nach Situation beziehe ich auch gerne meine Ogham-Karten mit ein. Die Informationen die ich während der Beratung von den Engeln bekomme, gebe ich selbstverständlich auch weiter. Ebenso lasse ich alles Andere was ich erlernt habe und durch Fortbildungen dazu lerne mit einfließen.\nAuch als Heilerin bin ich nun schon viele Jahre erfolgreich tätig. Um immer auf dem neuesten Stand zu sein, und noch effektiver helfen zu können, besuche ich gerne Fort- und Weiterbildungen.\nDas waren unter anderem die Ausbildung zur Heilsteintherapeutin und Russischer Schamanismus bei Vadim Tschenze.\nEbenso besuchte ich das Seminar der einheimischen Pflanzenwelt bei Wolf-Dieter Storl, was auch mir persönlich sehr viel gebracht hat! Darum habe ich weitere Seminare bei Wolf Dieter Storl besucht, mich zusätzlich in der Pflanzenheilkunde weitergebildet und erkannt, was für wunderbare Helfer wir in den Pflanzen zur Heilung haben!\nIm Frühjahr 2017 erfüllte ich mir einen lang gehegten Wunsch und besuchte 2 Quantenheilungs-Seminare. Es waren Quantenheilung matrix-change und ADVANCED-Manual bei ananda. Beides sehr interessante Seminare, die mir weitere Behandlungsmöglichkeiten eröffnen.\nIm September 2020 hatte ich das Glück den Fachkurs "Grundlagen der Ethnomedizin" bei Wolf Dieter Storl im Allgäu besuchen zu können. Dieses intensive Seminar zeigte traditionelle Herangehensweisen zur Heilbehandlung mit unserer heimischen Pflanzenwelt auf, die schon seit Generationen angewendet werden. Mein Vertrauen in die Heilkräuter die uns umgeben wurde dort nicht nur bestätigt, sondern noch erweitert!


Neues aus dem Verein : das Sportplatz-Kassenhaus nimmt Konturen an | SV "Eintracht" Groebers e.V.\nIrgendwann im letzten Jahr entstand diese Idee – wir haben ein tolles Sportplatzgelände , aber ein echtes Kassenhäuschen fehlt irgendwie. Na klar setzt man sich auch mit Klappstuhl und Beistelltisch an einen Eingang und erwartet seine Besucher , aber den richtigen Dreh gibt’s doch eigentlich erst, wenn der Empfang zum Gesamtbild als Aushängeschild des Vereins konzeptioniert ist. Nur wo hernehmen, wenn nicht stehlen ?\nDer Ansatz war wie folgt : „Da steht ja irgendwie ein Schuppen als Kalksackunterbringung , der mehr schlecht als recht ein Stiefmütterchendasein fristet , seitdem die Zeit des Kalkens der Linien der Vergangenheit angehört . Ganz schön runtergekommen , aber vielleicht ?????\nJa, vielleicht läßt der sich ja umbauen ? Am 14.09.17 fiel der Startschuß zum Umbau der „Immobilie“ . Federführend für den Umbau stellte sich Marco Kötzsche zur Verfügung . Und nun, 8 Monate später kann man sehen, wie im Laufe der Zeit aus der Ruine ein kleines Schmuckstück erwächst. Wie viele Arbeitsstunden bereits durch unsere fleißigen Bienen ehrenamtlich erwirtschaftet wurden, läßt sich am Anschaulichsten durch eine kleine Fotodokumentation darstellen. Denn Bilder sagen mehr als Worte. Und nicht nur Vereinsmitglieder stellten ihre Arbeitskraft zur Verfügung, auch dem Verein sich verbunden zeigende tatkräftige Helfer legten Hand an. Hierfür ein ganz herzliches Dankeschön !\nNun lief am Samstag, den 12.05.18 eine konzertierte Aktion der „Alten Herren“ – vielen Dank an die beteiligten Personen. Und wenn alles glatt läuft, dann wird das Kassenhaus anläßlich des Familiensportfestes 2018 seine feierliche Einweihung erfahren. Denn diesen öffentlich wirksamen Rahmen hat sich unser neues Schmuckstück redlich verdient.\nDer Vorstand bedankt sich ganz herzlich auf diesem Weg bei allen fleißigen Helfern für die erbrachten Leistungen !


Klassenfahrten München | 2021 jetzt anfragen - Klassenfahrt\nIm größten naturwissenschaftlich-technischen Museum der Welt werden verschiedenste Ausstellungen angeboten, die den Besuchern wissenschaftliche Erkenntnisse in lebendiger Weise näherbringen. Über 100 000 Objekte aus 53 Fachgebieten gehören zu den Sammlungen des Deutschen Museums. Gerne organisieren wir auch individuelle Themenführungen.\nDieses Museum ist den verschiedenen Kulturen unserer Erde gewidmet. Es zeigt zahlreiche Objekte der Ethnologie und der Kunst aus aller Welt. Fotografien, Kunstobjekte, rituelle Gegenstände und auch Dinge des alltäglichen Lebens gehören zu den umfangreichen Sammlungen dieses interessanten Museums.\nEintritt für Jugendliche unter 18 Jahre: gratis\nDie Geschichte des deutschen Rekordmeisters von der Gründung im Jahr 1900 bis in die Gegenwart – darum geht es in Deutschlands größtem Vereinsmuseum. Pokale, Trikots, Schuhe der (ehemaligen) Bayern-Stars, ein Kino und sogar ein wiederaufgebautes, ehemaliges Original-Präsidiumszimmer – dies u. v. m. können Besucher des in der Allianz-Arena gelegenen Museums erleben.\nEintritt Museum: ab € 12,00\nFührung Allianz-Arena inkl. Museum pauschal\t€ 340,00\nStadtführung Münchener Highlights\nBei dieser ca. 2-stündigen Führung lernen Schüler auf Klassenfahrt in lebendiger Form die schönsten Seiten von München kennen. Mit spannenden Geschichten vom Mittelalter bis in die Gegenwart erfahren die Schüler Wissenswertes über fast 1000 Jahre Stadtgeschichte.\nPreis pro Gruppe: ab € 145,00\nThemenführung Nationalsozialismus: ab € 198,00\nThemenführung Architektur: ab € 175,00\nThemenführung Königliches München: ab € 175,00\nFlugwerf Schleißheim (Deutsches Museum Außenstelle Oberschleißheim)\nAlles rund um den Traum vom Fliegen findet man in Oberschleißheim. Ob Hubschrauber, Militärflugzeuge, Senkrechtstarter oder Raketen - die Flugwerft zeigt spannende Fluggeräte und über 70 weitere Exponate aus Luft- und Raumfahrt.\nVerkehrszentrum (Deutsches Museum Außenstelle am Bavariaring)\nVon der Pferdekutsche über die Dampflok und die historische Tram bis zum E-Bike: Das Verkehrszentrum des Deutschen Museums bietet eine einzigartige Ausstellung zur Geschichte und Gegenwart von Verkehr und Mobilität.\nDie Alte Pinakothek zählt zu den bedeutendsten Gemäldegalerien der Welt. In 19 Sälen und 47 Kabinetten sind mehr als 700 Werke der europäischen Malerei vom 14. bis 18. Jahrhundert ausgestellt. Darunter befinden sich Höhepunkte der Kunstgeschichte von Meistern wir Albrecht Dürer, Rembrandt, Botticelli, da Vinci, Raffael, Tizian und Rubens.\nZurzeit ist das Museum wegen Renovierung geschlossen – voraussichtlich noch bis 2025. Ein Teil der Werke von der Aufklärung bis zum Beginn der Moderne wird in der Alten Pinakothek und in der Sammlung Schack gezeigt.\nAuf mehr als 12.000 Quadratmetern beherbergt die Pinakothek der Moderne vier Museen unter einem Dach: Kunst, Graphik, Design und Architektur sind deren einzelne Themen. Die umfassende Sammlung von Werken aus dem 20. und 21. Jahrhundert gehört zu den größten Europas.\nDie Schreibweise „Musäum“ ist durchaus gewollt – ein besonderer Name für ein Haus der Erinnerung an zwei Ausnahme-Komiker. Hier gibt es skurrile und kuriose Objekte wie einen pelzverbrämten Winterzahnstocher oder eine geschmolzene Schneeplastik zu bewundern. Fotografien und persönliche Gegenstände bringen Besuchern das Leben und Wirken des bis heute unerreichten Genies Karl Valentin und seiner kongenialen Partnerin Liesl Karlstadt näher.\nEintritt für Schüler und Studenten: € 1,99\nDer Werdegang des berühmten Autoherstellers ist eine bayerische Erfolgsgeschichte. Im BMW Museum wird die Unternehmens-, Marken- und Produktentwicklung anschaulich präsentiert. Die Besucher erwarten 125 Automobile, Motorräder und Motoren von Flugzeugbau bis Kraftradherstellung.


Sommerbergbahn Bad Wildbad - Bergbahnwagen adé!\nZu den spektakulären Schritten bei der Sanierung und Erneuerung der Sommerbergbahn in Bad Wildbad zählt das Abheben der alten Bergbahnwagen von den Schienen und der Abtransport der über 10 t schweren Fahrzeuge.\nDieses Ereignis fand am Mittwoch, 23. Februar 2011, statt. Die beiden Bergbahnwagen standen dicht beieinander auf der Baetznerbrücke in der Baetznerstraße bereit. Von dort wurden sie von einem Kran aus den Schienen gehoben, an Gurten hängend durch die Luft geschwenkt und dann auf Sattelschlepper verladen und in langsamer Fahrt abtransportiert. Mit den schwebenden Bergbahnwagen erhielt der Abschied von den alten Schienenfahrzeugen einen spektakulären Abschluss. Zahlreiche Zuschauer, darunter die Vorschüler aus dem Fröbel- und dem Oberlin-Kindergarten sowie Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Wilhelmschule, verfolgten das Geschehen.\nEiner der Wagen wurde zum Verschrotten nach Germersheim gefahren, der andere auf einem Grundstück der Stadtwerke in Wildbad zwischengelagert. Dieser Wagen mit der Nummer 1 soll als Denkmal am Stadteingang aufgestellt werden. Der genaue Standort wird in Zusammenarbeit mit der Straßenverkehrsbehörde des Landratsamtes Calw nach einer Ortsbesichtigung festgelegt.


Mit unserer Nahrung, mit der Atemluft, über die Haut von Kleidung, Wasch- und Reinigungsmitteln, Hautpflege und Kosmetik, über Medikamente, Strahlung, Stress und Reizüberlastung nehmen wir täglich Giftstoffe in uns auf, die der Körper nicht sämtlich alleine abbauen und ausscheiden kann.\nIm Ayurveda dreht sich alles um Ausgewogenheit, die richtige individuelle Balance und eine gut funktionierende Verdauung. Wir sprechen von Agni, unserem Verdauungsfeuer, das für die Aufspaltung der Nahrung und damit für die Aufnahme der Nährstoffe zuständig ist. Im Ayurveda dreht sich alles um das Verdauungsfeuer, daher betrachten wir uns hier als erstes die Funktion der Verdauung. Ist unsere Verdauungskraft stark, können die Gewebe gut genährt werden und wir sind voller Energie. Ist unser Agni hingegen schwach, so hat dies Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unseren Schlaf, unser Energieniveau, unser Immunsystem.\nUnser natürliches Selbstheilungsprogramm\nWas machen kranke Tiere? Sie ziehen sich zurück, schlafen und verweigern die Nahrung.\nDies ist unser natürliches Selbstheilungs-Programm. Wenn wir uns allerdings mit Medikamenten vollstopfen, Schmerzen betäuben, uns keine Ruhe gönnen, krank zur Arbeit gehen, etc. schaden wir uns nachhaltig. Unser Körper wird beim Einsatz seiner Selbstheilungskräfte beeinträchtigt und wir verschleppen oft eine Erkältung und sind nebenbei ein Infektionsrisiko für andere. Wie Du mental Deine Selbstheilungskräfte stärken kannst erfährst Du hier.\nWenn wir fasten, also weniger essen und auf bestimmte belastende Faktoren wie Zucker, Alkohol und Nikotin sowie schwer verdauliche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte verzichten, beginnt eine innere Reinigung.\nAuf körperlicher Ebene purzeln Kilos, entschlackt, entgiftet und entsäuert der Körper. Auf mentaler Ebene machen wir uns leicht, angestaute Emotionen und angefressene Gefühle dürfen losgelassen werden. So funktioniert mehr Leichtigkeit im Kopf.\nIm Ayurveda bedeutet Fasten nicht automatisch nichts essen. Vielmehr setzt die ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitslehre auf eine Entlastung und nachhaltige Stärkung des Verdauungssystems. Dein Agni - Verdauungsfeuer wird im Ayurveda auch als Lebensflamme angesehen. Sind wir gesund, so brennt es stark und kraftvoll. Sind wir mental oder körperlich geschwächt oder überlasten es mit zu schwerer oder unpassender Nahrung so brennt es schwach. Zugeführte Nahrung kann dann nicht mehr richtig verstoffwechselt werden, wichtige Nährstoffe werden nicht oder unzureichend aufgenommen. Unvollständig verdaute Stoffe können so entstehen und sich unter anderem als Verdauungsstörung, Schweregefühl, Steifigkeit oder Müdigkeit bemerkbar machen.\nIm Ayurveda unterscheiden wir beim Fasten genau wie bei der Ernährung die jeweiligen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha und die entsprechende individuelle Verdauungskapazität. Es gibt typische Fastenspeisen wie den Khichari oder Suppen, Tees und natürlich kommen auch Gewürze und Heilkräuter zum Einsatz.\nDer Grundsatz der ayurvedischen Küche in der Fastenzeit ist:\nWarm, gekocht & leicht verdaulich. Denn so kannst du das Agni - Verdauungsfeuer entlasten und unterstützen, unvollständig verdaute Stoffe zu verbrennen. Bei dieser "Schonkost" wird der Darm entlastet und die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt.\nHierbei setze ich vor allem auf die reinigende bittere Geschmacksrichtung, die durch grünes Blattgemüse, frische und getrocknete Kräuter in der Nahrung und bei Getränken aufgenommen wird.\nIngwer – Natürliches Antibiotikum\nDer frische Ingwer schmeckt scharf und dient als natürliches Entschlackungsmittel, regt Verdauung und Stoffwechsel an und stärkt Leberfunktion. Er wirkt entschleimend, befreit die Atemwege, stärkt das Immunsystem und hilft bei Erkältungskrankheiten und Blähungen. Ingwerwasser wirkt morgens am besten und kann den Kaffee ersetzen.\nKurkuma – Der Blutreiniger\nKurkuma dient zur Entschlackung und Gewichtsreduktion. Mit seinem bitteren und zusammenziehenden Geschmack ist er sehr blutreinigend, hilft bei Allergien, Heuschnupfen und Hautproblemen. Eine warme Getreidemilch mit 1/4 TL Kurkuma und einer Prise Pfeffer aktiviert die Körperkräfte, außerdem als Zugabe für Currygewürze, Linsengerichte, im „Golden Power Shot“. Immer mit Zugabe einer Brise schwarzen Pfeffers (erhöht die Bioverfügbarkeit) und einer öligen Komponente (z.B. Kokosöl). Die Kurkuma Power Drinks gibt's hier.\nFenchelsamen – Die Sanften\nFenchel regt das Verdauungsfeuer an ohne Pitta übermäßig zu aktivieren und verbessert auf sanfte Weise die Verdauung. Hilft bei Verdauungsbeschwerden, sorgt für Atemfrische nach dem Essen (Samen nach dem Essen kauen). Auch zum Kochen verwenden (ganze Samen oder gemahlen) oder als Würzmittel zum Essen.\nBasilikum – Der Stressblocker\nBasilikum ist im Ayurveda ein Schönheitskraut, wirkt entschleimend und baut Säure ab und wird auch stressausgleichend eingesetzt. Das indische Basilikum (Tulsi) ist gut für das mentale und emotionale Gleichgewicht und eine der besten Anti-Stress-Pflanzen, die den Körper entspannen, kräftigen und verjüngen. Als Pesto, frisch als Zugabe beim Kochen, im Salat, Smoothie oder als Tulsi Tee.\nBrennnessel - Der Durchspüler\nDie Brennnessel räumt nach dem Winter so richtig auf und ist reich an Vitaminen und Eisen. Auch sorgt sie mit ihrer aufgeweckten Art dafür, den Frühjahrsmuffel in dir zu vertreiben. Sie ist blutreinigend -und entwässernd, so wird die Nierenfunktion und die Ausscheidung der Giftstoffe angeregt. Für Tees und Pesto.\nLöwenzahn - Der Reiniger\nLöwenzahn enthält wichtige Mineralstoffe und Antioxidantien. Besonders der Konsum der Wurzel des Löwenzahns reinigt das Blut und trägt zur Unterstützung der Leber und Gallenfunktion bei. Auf diese Weise wirkt sich Löwenzahn stärkend auf die Verdauungstätigkeit aus. Ein täglicher Konsum verspricht die kontinuierliche Aktivierung der Entgiftungsorgane. Für Tees und Wildkräutersalat.\nGrüner Hafer - Der Leichte\nGrüner Hafer stärkt das Immunsystem und entspannt, er steckt voller Flavonoide und Kieselsäure. Grüner Hafertee entgiftet und entschlackt den Körper und regt die Fettverbrennung und Verdauung an.\nDetox Drinks & Tees\nGanz einfach kannst Du Deinen Körper mit Tees und Getränken aus dem Ayurveda unterstützen.\nDer einfachste Tipp: Wasser trinken – Ein bis zwei Gläser warmes Wasser unmittelbar nach dem Aufstehen aktivieren den Stoffwechsel und reinigen die Körperkanäle – wir nennen es die „Dusche von innen“.\nStoffwechsel anregendes Ingwerwasser – 2 Scheiben Ingwer in 1 Liter Wasser 5 Minuten sanft köcheln lassen. Ingwerscheiben entfernen, in Thermoskanne abfüllen und über den Tag verteilt warm trinken. Regt die Verdauung an, immunstärkend.\nImmunstärkend (besonders für Kapha) – 5 Zweige frischen Thymian mit 2 Scheiben Kurkuma und 2 Scheiben Ingwer mit 3/4 L kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, warm trinken.\nGut für die Nerven (besonders für Vata) – 15 Blätter frischen Basilikum, 1 Zimtstange, 2 Scheiben Orange mit 1 L kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, warm trinken.\nSanfter Detox (besonders für Pitta) – Brennnessel (getrocknet oder frisch), Löwenzahn, grüner Hafer (bekommst Du im Reformhaus als Grünen Hafertee) und Fenchelsamen mit kochendem Wasser überbrühen, 8 Minuten ziehen lassen.\nAm 16. Februar startet mein 9 tägiges Detox Programm, eine wunderbare Gelegenheit dich und deine Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken und kraftvoll ins Jahr zu starten!\nEine extragroße Portion Freude & Gesundheit zu dir!\nDu darfst den Artikel gerne teilen oder weiterempfehlen.


Theodor Fontane - Frau Jenny Treibel (ab 17.06.2022) - Mini-Leserunden - BücherTreff.de\nTheodor Fontane - Frau Jenny Treibel (ab 17.06.2022)\nFrau Jenny Treibel - Seiten 1-156\nSquirrel kannst du das Startdatum auf den 17.06 ändern, bitte?\nWie viel wollen wir denn pro Tag lesen?\nSquirrel\t 16. Juni 2022\nHat den Titel des Themas von „Theodor Fontane - Frau Jenny Treibel (ab 01.07.2022)“ zu „Theodor Fontane - Frau Jenny Treibel (ab 17.06.2022)“ geändert.\nKaba und Isabella1978 ihr könnt euch gerne eintragen.\nIch würde mich da euch anpassen, denn im Moment sieht es so aus, als hätte ich noch einiges an Freizeit\nZu viel sollte es aber nicht sein...\nPS: Ich freue mich wahnsinnig, dabeizusein\nIch fange dann mal an. Ich habe Kapitel 1 gelesen und ich finde, es liest sich ganz gut. Ich würde vorschlagen, wir fangen mal an und gucken, wie jeder mit dem Text klar kommt.\nNicht vergessen, das Kapitel mit Überschrift zu kennzeichen. Ihr könnt auch mehrere Kapitel zusammenfassen. Aber das kennt ihr ja.\nIch habe das Gefühl, das es eine rückwirkende Geschichte von Frau Treibel wird oder eine ähnliche Liebesgeschichte wie Frau Treibel.\nEs wird viel in der Vergangenheit geredet. Frau Treibel schwelgt in Erinnerungen. War sie mal verliebt in Marcell Wedderkopp? Mal schauen, wie es weitergeht.\nSo, ich habe jetzt auch das erste Kapitel gelesen und bin schon ganz gespannt, wie es weitergeht. Ich denke auch, dass wir es wohl mit einer Liebesgeschichte zu tun haben werde, was ja auch schon der zweite Teil des Titels nahe legt: "Frau Jenny Treibel Oder: Wo sich Herz zum Herzen find't"\nWar sie mal verliebt in Marcell Wedderkopp?\nDa besagter Marcell ja Corinnas Vetter ist, denke ich, dass er für Frau Treibel wohl etwas zu jung sein dürfte. Ich habe ja eher auf ein etwas mehr als freundschaftliches Verhältnis zwischen der Rätin und dem Professor getippt...\nBald werden wir sicherlich mehr erfahren...\nIch hätte noch eine ganz allgemeine Frage: Habt ihr ein Buch mit Anmerkungen zum Text?\nMeine Ausgabe enthält am Ende einige Anmerkungen, was ich ganz hilfreich finde, wenngleich ich ein paar Sachen, z.B. Kommerzienrätin, trotzdem nachschlagen musste, weil sie nicht erklärt wurden, während anderes, das man wohl selbst heute zum Allgemeinwissen zählen dürfte, z.B. das Kamel und das Nadelöhr, einer Erklärung wert waren...\nInteressant fand ich auch die kurze Einleitung, die etwas über die Entstehung der Textes informierte.\nIch hab keine Erklärungen im Buch.\nHabt ihr die Inhaltsangabe nicht gelesen? Da steht ja um was es geht. Da ich das Gefühl habe das ihr das nicht gelesen habt mache ich das was ich denke mal in einen Spoiler.\nIch denke, da es darum geht das frau treibels sohn nich standesgemäß heiraten will, dass dieser sich vllt in corinna verliebt und sie sich in ihn. Da wir sie ja gleich kennen lernen liegt nahe, dass sie noch eine wichtige rolle spielen wird. Schauen wir mal...\nIch fand das erste Kapitel jetzt zum rein kommen ok, ich muss mich an die schreib-und ausdrucksweise erst wieder gewöhnen.... aber ich mag das ja.\nHabt ihr die Inhaltsangabe nicht gelesen?\nDa meine Buchausgabe neben "Frau Jenny Treibel" auch noch den Roman "Irrungen, Wirrungen" enthält, besitzt es keine Inhaltsangabe, nur ein paar Meinungen zu den Texten bzw. Fontane als Autor; und das, was ich in der kurzen angehängten Entstehungsgeschichte zu "Frau Jenny Treibel" erfahren habe, deutet eher nicht auf eine Liebesgeschichte hin, sondern eher auf eine\nIch bin auch schon gespannt, wie es weitergeht, und werde mich daher gleich an Kapitel 2 machen\nDa hast du recht. Ich bin davon ausgegangen, daß das der Vetter vom Professor ist. Ich habe es nochmal nachgelesen. Die Ehe der Treibels scheint auch von Jennys Mutter (Frau Bürstenbinder arrangiert zu sein.) Frau Treibel wirkt unglücklich.\nEine Inhaltsangabe habe ich nicht. Was mir nicht wichtig ist. Ich habe gestern noch die Personen bei Wikipedia gegoogelt. Mein Buch beinhaltet eine Zeittafel und Worterklärungen.\nEs ist alles ein wenig hektisch. Und ich würde gerne noch auf Isabella1978 und Sabine A. warten, was sie meinen. Vielleicht haben ja auch noch andere im BT Interesse, das Buch mit uns zu lesen. Es ist ja kein Wettbewerb.\nSo, jetzt habe ich angefangen.\nObwohl die Sätze ziemlich lang sind und verschachtelt wirken, läßt es sich gut lesen. Erst einmal orientieren, wo befinden wir uns eigentlich. In Berlin. Eine ältere Dame fährt zusammen mit einer Gesellschafterin in einer Kutsche vor ein Haus. Es wird gleich deutlich, daß das Jenny Treibel ist. Sie wird als Frau Kommerzienrätin begrüßt. Also, was ist das, erstmal Google befragen.\nAha, sie hat gut geheiratet.\nOffensichtlich hat sie hier in dieser Straße früher gewohnt, ist vielleicht alte Bekannte oder Nachbarin der Bewohner. Warum kommt sie zu Besuch und wen besucht sie?\nSie besucht das Fräulein Corinna. Ihr Vater hat Jenny in ihrer Jugend Gedichte geschrieben und mit Wehmut denkt Frau Treibel an diese Zeiten zurück. Also ist Corinna's Vater Jenny's ehemaliger Verehrer. Den sie, aus welchen Gründen auch immer, nicht geheiratet hat.\nJenny lädt Corinna zu sich ein, als Gesprächspartnerin für einen Geschäftsfreund ihres Sohnes, der aus England kommt. Jenny kann nicht aufhören, ständig von Corinna's Vater zu schwärmen.\nDann kommt besagter Vater rein und es entspannt sich ein merkwürdiges Gespräch. Was die beiden wohl für gemeinsame Vergangenheit haben...\nVielen Dank für die Info! Ich hätte sonst nicht gesehen, dass das Startdatum vorverlegt wurde. Gleich schaue ich in das erste Kapitel\nIch lese bei Leserunden gerne langsam, damit möglichst alle mitkommen und wir Zeit haben, auf andere Beiträge zu antworten. Wenn wir etwa fünf Kapitel pro Woche anpeilen, wären wir in gut drei Wochen durch. Ist das zu schnell oder zu langsam? Mehr als ein Kapitel pro Tag fände ich zu schnell.\nDie Reclam-Ausgabe enthält auch zahlreiche Anmerkungen am Ende, die Kommerzienrätin wird auch erklärt. Lästig finde ich nur, dass man immer blättern muss, wenn man die Anmerkungen mitlesen will. Lieber sind mir Ausgaben mit den Anmerkungen unten auf jeder Textseite.\nFontane hat selbst die Bedeutung des 1. Kapitels in einem Brief hervorgehoben:\nDas erste Kapitel ist immer die Hauptsache und in dem ersten Kapitel die erste Seite, beinah die erste Zeile. [...] Bei richtigem Aufbau muss in der ersten Seite der Keim des Ganzen stecken.\nDaher habe ich besonders auf den Beginn geachtet. Aufgefallen ist mir zunächst eine Parallele zu Fontanes Roman „Effi Briest": Auch dort wird erst ein Haus beschrieben, das bei genauerem Hinsehen etwas heruntergekommen wirkt. Wenn die Beschreibung des Hauses als Einstieg in den Roman wichtig für ihn ist, könnte es ein Symbol sein, zum Beispiel könnte das altmodische Haus für eine traditionsbewusste Familie stehen, die neue Farbe vielleicht für irgendwelche Neuerungen.\nWie bei „Effi Briest" werden Personen des gehobenen Bürgertums vorgestellt.\nFrau Jenny Treibel habe früher im Geschäft ihres Vaters gearbeitet. Möglicherweise ist sie durch ihre Heirat sozial aufgestiegen. Sie wirkt aber unglücklich, wovon ihr Mann und ihre Kinder nichts erfahren sollen. Vielleicht ist sie in ihrer Ehe unglücklich (vgl. Effi Briest!).\nDas Aussehen und die soziale Herkunft werden thematisiert, sind für die Protagonisten durchaus bedeutsam. Aber Corinnas Vater scheint weniger Wert auf gesellschaftliche Normen zu lesen (vgl. Effis Vater!):\nEr sieht das Leben von der richtigen Seite an; er weiß, daß Geld eine Last ist und daß das Glück ganz woanders liegt. [...] Ach, meine liebe Corinna, glaube mir, kleine Verhältnisse, das ist das, was allein glücklich macht. (Reclam, S. 9)\nDiese Aussage von Jenny Treibel über Corinnas Vater lässt mich vermuten, dass sie gerne so wie er leben würde.\nIhr Vater hat Jenny in ihrer Jugend Gedichte geschrieben und mit Wehmut denkt Frau Treibel an diese Zeiten zurück. Also ist Corinna's Vater Jenny's ehemaliger Verehrer. Den sie, aus welchen Gründen auch immer, nicht geheiratet hat.\nIch gehe auch davon aus, dass die beiden - wie intensiv auch immer - befreundet waren, aber Jenny Treibel dann möglicherweise aus gesellschaftlichen Gründen einen anderen Mann geheiratet hat.\nAber Gott sei Dank, gnädigste Frau haben ja noch den Leopold, jung und unverheiratet, und da Sie solche Macht über ihn haben [...] so könnt' er Ihnen [...] wenigstens eine ideale Schwiegertochter ins Haus führen, eine reizende, junge Person, vielleicht eine Schauspielerin [...] Oder eine Malerin oder eine Pastors- oder eine Professorentochter...(Reclam, S. 10 f.)\nDie Textstelle verstehe ich aus Vorausdeutung auf eine mögliche Beziehung zwischen Leopold und Corinna, der Professorentochter.\nIch weiß nicht, ob ich dem so ohne weiteres zustimmen kann. Sie wirkt schon nostalgisch in mancher Hinsicht, aber man gewinnt doch sehr schnell auch den Eindruck, dass Jenny Treibel Geld, Ansehen und gesellschaftliche Stellung schon sehr wichtig sind. Vielleicht schlagen aber auch einfach zwei Herzen in ihrer Brust\nVielleicht schlagen aber auch einfach zwei Herzen in ihrer Brust\nDas ist eine gute Formulierung! Vielleicht hängt sie einerseits an ihrer sozialen Stellung, sehnt sich andererseits aber nach einem anderen, glücklicheren Leben.\nEin Dilemma, sicher für eine Frau ihrer Zeit.\n5 Kapitel pro Woche finde ich super....


Favoritensieg bei den Mädchen; packender Zweikampf bei den Jungs | KreuzlingerZeitung\nN am 11. September 2018 + von Eingesandt C in Bildergalerien, Topaktuell\t: Kommentieren\nKreuzlingen – Besser hätten die äusseren Bedingungen für die Jubiläumsausgabe nicht sein können: Zur 20. Ausgabe des Schülertriathlons des Oberstufenzentrums Egelsee am Montag, 10. September, gab es allerbestes, warmes Spätsommerwetter; optimale Voraussetzungen also für einen schönen und spannenden Triathlon Wettbewerb.\nWie immer führte die Strecke im und rund ums Freibad Hörnli. Die Schülerinnen und Schüler absolvierten dabei 300 Meter Schwimmen, 6,5 Kilometer Radfahren und 2,2 Kilometer Laufen.\nIm Sportunterricht wurden die 3. Klässler seit Beginn des Schuljahres auf den Wettkampf vorbereitet. Bereits dort zeichnete sich in der Mädchenkonkurrenz eine Favoritin ab: Cheyenne Huwiler zeigte eine kontinuierlich gute Leistung in der Vorbereitung. Mit ihr setzte sich im Mädchenwettbewerb die erwartete Favoritin durch. In einer Zeit von 34:02 Minuten kam sie von Diana Atzil ins Ziel, die mit 37:53 Minuten Zweite wurde. Den dritten Rang erreichte Anna Legler in 39:02 Minuten.\nDer Verlauf des Jungenrennens war durch grosse Spannung und eine furiose Aufholjagd gekennzeichnet. Zunächst dominierte Alexander Lindner das Rennen: Beim Schwimmen nahm er seinen Mitstreitern fast 150 Meter (drei Bahnen) ab. Dann aber arbeitete sich Severin Benz an die Spitze des Feldes und ging nach dem Velofahren als erster auf die Laufstrecke. Dort musste er sich aber dem wie entfesselt laufenden Mateo Tripari geschlagen geben, der in einer Gesamtzeit von 28:06 Minuten den Ausdauerdreikampf für sich entschied. Severin Benz konnte beim Laufen den zweiten Platz behaupten und kam mit einer Zeit von 28:16 Minuten vor dem Drittplatzierten Diogo Pinto (31:39 Minuten) ins Ziel.\nSehr erfreulich war, dass alle gestarteten SchülerInnen den Wettkampf beenden konnten und fast alle unter der Marke von einer Stunde blieben. Bei der anschliessenden Siegerehrung konnten die SchülerInnen tolle Sachpreise entgegennehmen.\nGeschrieben von Christian Bächle


Sie nahm mir meine unbegründete Angst ... - Zahnarzt Berlin - Dres. Zimny und Kollegen\nLetztes Jahr im Oktober nahm ich meine größte Baustelle in Angriff, denn nach Ewigkeiten wollte ich meinen Teufelskreislauf aus Angst zum Zahnarzt zu gehen, durchbrechen. Eigentlich nie Angst vor der Behandlung gehabt, aber eine Angst hinzugehen, hatte sich bei mir entwickelt und führte teilweise zu Panikattacken. Bei der ersten Einschätzung der anstehenden Sanierung kein Wort des Vorwurfs, nur " das sieht nicht mehr so schön aus " ( uralte Amalgan-Füllungen halt ). Geröntgt wurde auch, also eine solide gründliche Befunderhebung vorgenommen. Nachdem der Heil- und Kostenplan von den Kostenträgern soweit abgesegnet war, ging es dann Anfang März los. Es wurde zwar viel gebohrt und geschliffen, aber Schmerzen habe ich kaum verspürt, denn Frau Materne hat immer gemerkt, wenn die Betäubung noch nicht reichte oder nicht mehr reichte. Die Spritzen setzte sie wirklich toll, also wenn jemand(e) hiervor Angst hat, ist diese unbegründet. Neben Inlays erhielt ich auch sehr wenige Kronen und das Labor hatte so toll gearbeitet, das mir im Sichtbereich gezeigt werden musste, was unecht ist. Anfang April hatte ich die komplette Sanierung " überstanden ". Ich ging dann mit einem Lächeln und rückwirkend bin ich extrem glücklich, denn ich fühlte mich ganzheitlich gut bei Frau Materne aufgehoben. Manches Wehwehchen ist verschwunden, denn kleine Ursachen haben wohl große Wirkung bezogen auf den ganzen Körper. Auch die stressgeplagten Nächte " ich müsste mal zum Zahnarzt " waren eine wirkliche Qual. Meiner Körperwahrnehmung hat es auch geholfen, mal eher auf den Körper zu hören und zeitiger zum Arzt zu gehen. Ertrage sehr viel negativen Stress auf Arbeit und diese Baustelle geschafft zu haben, hat mich gestärkt. Ich habe auch keine Angst mehr zu lächeln, denn alles ist so schön geworden. Abschliessend auch mein Dank an das übrige Team - insbesondere auch für ihre Assistenzkraft u. für die tolle Prophylaxe - ! War länger an etwas völlig anderem erkrankt u. konnte jetzt erst bewerten.


Handball: OSC Löwen: Sponsorensuche gestaltet sich schwierig\nDuisburg Überdies verlässt Bastian Roschek die SG. Dafür scheint der Drittligist auf der Suche nach einem Torwart fündig geworden zu sein.\nLange Zeit war es ruhig geworden um die neue SG OSC Löwen Duisburg, deren erste Mannschaft in der kommenden Spielzeit in der Dritten Liga West an den Start geht. Zumindest hatte das in der Öffentlichkeit den Anschein. Freilich wird hinter den Kulissen mit Hochdruck gearbeitet. Während Mirko Bernau, Teammanager der ersten Mannschaft, mit schmalem Etat eine schlagkräftige Mannschaft zusammenstellen muss, gestaltet sich auch die Aufgaben der Geschäftsführung um Klaus Schuppert äußerst schwierig. "Die Sponsorensuche ist unglaublich schwierig. Vor allem die städtischen Unternehmen sind nur in den seltensten Fällen bereit, die Vereine zu unterstützen", erklärt Schuppert.\nWeil viele Unternehmen, die den OSC Rheinhausen in der Vergangenheit unterstützten — dabei aber offenbar wenig positive Erfahrungen machten — als Sponsor der neuen SG ausgestiegen sind, schien zwischenzeitlich sogar der Verbleib in der Dritten Liga in Gefahr. "Aufgrund neuer Sponsoren blicken wir nun aber zuversichtlich in die Zukunft", so Schuppert weiter.\nJanus beerbt seinen Bruder\nDer Name Janus ist beim OSC Rheinhausen nicht neu. In der Vorsaison gehörte Damian Janus zum Kader des Drittliga-Teams, das ab der kommenden Spielzeit als SG OSC Löwen Duisburg starten wird. Sein Bruder Sebastian, der zuvor beim Kooperationspartner Hamborn 07 spielte, ist, genau wie Damian, am Kreis beheimatet.\nDort wird er bei den OSC Löwen nun gemeinsam mit Neuzugang Dennis Backhaus agieren. Damian Janus dagegen verkündete vor mehreren Wochen seinen Wechsel zur SG Ratingen.\nErst Freitag hatte der Geschäftsführer ein weiteres Gespräch mit einem großen Sponsor, der die SG entscheidend unterstützt und in Kürze vorgestellt werden soll. Auch dieser Sponsor kommt nicht aus der Region Duisburg. "Wenn die städtischen Unternehmen die einheimischen Vereine nicht ausreichend unterstützen, dann steht eine Sportstadt in Gefahr", warnt Schuppert. Viel wichtiger ist aber: Trotz der Schwierigkeiten werden die OSC Löwen wie geplant in der Dritten Liga starten.\nWeil man die kommende Spielzeit auf gesunden Beinen angehen will, steht Mirko Bernau bei der Zusammenstellung der Mannschaft ein im Vergleich zur Vorsaison nochmals verringerter Spieleretat zur Verfügung. Dennoch gelang es dem Teammanager vor allem mit Kreisläufer Dennis Backhaus (TG Münden) und Felix Handschke (TuSEM Essen) vielversprechende Neuzugänge nach Duisburg zu lotsen.\nHandlungsbedarf besteht hingegen noch auf der Torwartposition. Gesucht wird ein Partner für Routinier Matthias Reckzeh. "Wir warten, bis wir einen Torhüter finden, der uns wirklich weiterhilft", erklärte Bernau gestern. Nach Informationen der Redaktion wird darüber spekuliert, dass die SG bei dieser Suche bereits fündig wurde. Demnach ist Matthias Lenz vom ART Düsseldorf ein heißer Anwärter auf den Platz im Duisburger Tor. Lenz sammelte in der Vergangenheit beim DHC Rheinland (Saison 2011/2012) reichlich Zweitligaerfahrung. Außerdem wurde der 28-Jährige mit der Jugend-Nationalmannschaft (25 Einsätze) Vizeeuropameister und mit der Junioren-Nationalmannschaft (35 Spiele) Vierter bei der Weltmeisterschaft.\nAuf der anderen Seite müssen die OSC Löwen einen schmerzhaften Abgang verkraften. Bastian Roschek, der in der Vorsaison auf Anhieb zum Leistungsträger bei den Duisburgern avancierte, zieht es zum Zweitligisten SC DHfK Leipzig. "Das ist für uns natürlich schmerzlich. Aber Bastian will unbedingt in den Profi-Handball. Ich traue ihm diesen Schritt zu. Mehrere Zweit- und sogar ein Erstligist waren an ihm interessiert", erklärt Bernau. Ursprünglich hatten die Verantwortlichen darüber nachgedacht, Roschek mit einem Zweitspielrecht für den TuSEM Essen auszustatten.\nDie Lücke die durch Roscheks Abgang entsteht, soll nun Sebastian Janus schließen. Der Kreisläufer spielte zuletzt bei Kooperationspartner Hamborn 07 in der Oberliga und wird nun in die Drittligamannschaft vorstoßen.


Ehrenamtspreis für Theo Seelmann im Rahmen der “DFB-Aktion Ehrenamt” – FC Rottenburg 1946 e.V.\nEhrenamtspreis für Theo Seelmann im Rahmen der “DFB-Aktion Ehrenamt”\nDate: Januar 21, 2017 Author: PR-Team | MR\nDFB-Ehrenamtspreis 2016 für Theo Seelmann\nAls besondere Anerkennung und in Würdigung seines Einsatzes für den Fußball wurde Theo Seelmann vom FC Rottenburg der DFB-Ehrenamtspreis überreicht\nAm 16. Januar 2017 fand im Sparkassen Carré der Kreissparkasse Tübingen die DFB-Ehrenamtsverleihung im Rahmen der “DFB-Aktion Ehrenamt” des Württembergischen Fußball-Verbandes im Bezirk Alb statt. Gastgeber war Horst Beck, seines Zeichens wfv-Bezirksvorsitzender des Bezirks Alb und wfv-Ehrenamtsbeauftragter und ehemaliger Bundesliga-Schiedsrichter Knut Kircher.\nDen Abend um 19:30 Uhr eröffnete vor ca. 100 geladenen Gästen KSK-Direktor Kurt Schneider, der alle Anwesenden begrüßte und anschließend zu einem Catering im Foyer einlud. Anschließend übernahm Horst Beck in seiner bekannten direkten Art und wies in den Abend ein, bevor er an Knut Kircher Kircher übergab, der eine fast 20-minütige Rede hielt über das Ehrenamt im Verein und über die Schiedsrichterei, wobei er nochmal darauf hinwies, daß es ohne Ehrenamt keine Vereine und ohne Vereine kein Fußball geben würde, was dann doch zum überlegen anregte.\nAnschließend ging es nahtlos über zu den Ehrungen, die doch in diesem Jahr recht zahlreich ausfiel. Zuerst wurde mit dem FC Römerstein 05 der Vereins-Ehrenamtssieger gekürt, bei dem man sich den Verein anhand einer Powerpoint-Präsentation näherbrachte. Weitere Sieger waren als Zweiter der TSV Wittlingen und als Dritter der VfL Dettenhausen. Dann wurde die einzelnen Ehrenamtsgewinner ausgezeichnet, die dann nach Aufrufen mit Partner die Bühne betraten und dort mit einer Laudatio von Horst Beck vorgestellt wurden.Außerdem wurden noch die DFB-Fußballhelden im Rahmen der DFB-Aktion Ehrenamt ausgezeichnet.\nKnut Kircher (mit DFB-Uhr), Inge Seelmann, Theo Seelmann und Horst Beck von links nach rechts, bei der Verleihung der DFB-Ehrenamtsurkunde\nDie Laudatio für Theo Seelmann vorgtragen von Horst Beck:\n“Theo Seelmann ist die gute Seele beim FC Rottenburg. Wenn es irgendwo brennt d.h. Not am Mann ist, dann spielt er die Feuerwehr und setzt sich für den FC Rottenburg ein. Er ist seit über 50 Jahren Mitglied beim FC Rottenburg und war bis zum 20. Lebensjahr aktiver Spieler. Leider musste er dann verletzungsbedingt seine Karriere sozusagen beenden. Er hat sich dadurch dann vorbildlich für die Jugend des FC Rottenburg eingesetzt und war immerhin in über 43 Jahren Trainer und Betreuer bei Jugendmannschaften. Heute stellt er sich noch als Fahrer zu Auswärtsspielen der Jugend zur Verfügung. Bei Baumaßnahmen oder bei Festlichkeiten/ Turnieren etc. steht Theo Seelmann zur Verfügung und hilft aus und arbeitet mit. Offensichtlich gibt es in Rottenburg sogar ein Rasenspielfeld das nach ihm benannt wurde. Das alles sagt vieles über seine Arbeit für den Fußball aus. Ich möchte mich bei Ihnen ganz herzlich für das alles bedanken und Ihnen heute als besondere Anerkennung und in Würdigung ihres Einsatzes für den Fußball den DFB-Ehrenamtspreis überreichen. Herzlichen Glückwunsch Herr Seelmann.”\nEin paar Impressionen von der19. DFB-Ehrenamtsverleihung im Sparkassen Carré in Tübingen:\nAnschließend überreichte Horst Beck ihm seine DFB-Ehrenamtsurkunde und für seine Frau Inge Seelmann gab es ein weiße Rose. Aus den Händen von Knut Kircher erhielt Theo Seelmann noch die begeehrte DFB-Sport-Herrenarmbanduhr mit Lederband. Ein kurzer amüsanter Smalltalk mit Knut Kircher und Horst Beck beendet den Auftritt von Theo. Mit gebührenden Applaus wurde er wie bei der Vorstellung dankend von der Bühne entlassen.\nNach ca. 90 Minuten war schon wieder alles vorbei, es wurden noch Fotos gemacht und anschließend traf man sich im Foyer des Sparkassen Carré um sich mit Getränken und belegten Brötchen zu stärken. Es wurde dann noch eine gute Stunde gefachsimpelt und Geschichten ausgetauscht bevor dann um ca. 22 Uhr alles vorbei war und es wieder nach Hause ging.\nDie Aktion Ehrenamt des DFB\nDer DFB-Ehrenamtspreis wird im Jahr 2016 seitens des Deutschen Fußball-Bundes bereits zum 19. Mal ausgeschrieben und ist somit fester Bestandteil der DFB-Aktion Ehrenamt. Der Wettbewerb richtet sich an Ehrenamtliche, welche sich und/oder ihre Vereine in besonderem Maße durch ihre persönliche Leistung hervorgehoben haben.\nDie von den Bezirken ausgewählten und vorgeschlagenen Personen werden vom DFB mit einer Urkunde und einem Geschenk ausgezeichnet. Die Bezirkssieger erhalten darüber hinaus eine Einladung zu einem Dankeschön-Wochenende, das – von Jahr zu Jahr wechselnd – von einem der drei Fußballverbände in Baden-Württemberg veranstaltet wird. Im Mittelpunkt steht der Besuch eines Bundesligaspiels, ergänzt durch attraktive Programmpunkte.\nDer Deutsche Fußball-Bund hat im Rahmen der “DFB-Aktion Ehrenamt” eine Anerkennungskultur für ehrenamtliches Engagement geschaffen, mit deren Hilfe jährlich bundesweit herausragend Engagierte Menschen in den Amateurvereinen ausgezeichnet werden. Neben dem klassischen “DFB-Ehrenamtspreis” mitsamt der Möglichkeit zu Sonderehrungen durch die Landesverbände wurde im vergangenen Jahr mit der Aktion “Fußballhelden” ein zusätzlicher Anerkennungspreis speziell für junge, talentierte Ehrenamtliche geschaffen. Die Einführung des DFB-Ehrenamtspreises war ein Impuls für viele Kreise und Bezirke, eigene lokale und regionale Ehrungen durchzuführen. So konnte sich der DFB seit dem Start der Aktion schon bei mehr als 10.000 verdienten Vereinsmitarbeiterinnen und Vereinsmitarbeitern bedanken. Mit der Weiterentwicklung des DFB-Ehrenamtspreises und der Einführung der “Fußballhelden” will der DFB neben der persönlichen Anerkennung auch die Vereine – also den Ort der Fußballfamilie, an dem das ehrenamtliche Engagement ausgeübt wird – zukünftig noch stärker teilhaben lassen.\nDer klassische “DFB-Ehrenamtspreis”\nSeit 1997 verleiht der DFB in Zusammenarbeit mit seinen Landesverbänden jährlich den “DFB-Ehrenamtspreis”. Jeder Verein hat hierbei die Möglichkeit hochengagierte Vereinsmitarbiter/innen für die Auszeichnung vorzuschlagen. Die Ehrenamtsbeauftragten der Kreise und Bezirke wählen anschließend mit viel Fingerspitzengefühl 280 Preisträger – einen aus jedem Fußballkreis – aus. Die Kreissieger werden, stellvertretend für viele weitere herausragend engagierte Vereinsmitarbeiter/innen – für ihre hervorragenden ehrenamtlichen Leistungen ausgezeichnet. Eine zusammenfassende Übersicht und Infos zu den wichtigsten Auswahlkriterien können Sie sich HIER ansehen und herunterladen.\nUm Menschen für ein Engagement zu gewinnen, müssen die jeweiligen Motivationen zum richtigen Zeitpunkt getroffen werden, bevor es darum geht sie für ihre Aufgabe zu qualifizieren und dabei auch die persönlichen Kompetenzen zu stärken. Gleichzeitig sollten individuellen Motive und Erwartungen erfüllt werden, um eine möglichst langfristige Bindung an den Fußballverein zu ermöglichen. Ebenso wichtig ist in diesem Zusammenhang auch die Verabschiedung von Mitarbeitern, die jedes Wiedersehen zu einer Freude macht und eine emotionale Verbundenheit schafft. Eine herausfordernde, jedoch unerlässliche, Aufgabe, um Vereine bestens für die Zukunft aufzustellen.\nDie „Pflege und Förderung“ des Ehrenamts ist fest in DFB-Satzung verankert. Die Kommission Ehrenamt lenkt und leitet die Aktivitäten der „Aktion Ehrenamt“. Vor allem die Stärkung der „Schlüsselfunktionsträger“ – Vorsitzende, Abteilungsleiter Fußball, Jugendleiter, Schatzmeister, Trainer – in den Vereinen steht im Fokus. Denn diese tragenden Säulen jedes Vereins sind verantwortlich für die Entwicklung der weiteren Vereinsmitarbeiter. Hierfür stellt der DFB unter anderem konkrete Praxishilfen, Know-how und Qualifizierungsmaßnahmen bereit.\nLinks über das Ehrenamt:\nWürttembergischer Fußball-Verband (wfv) – Die Aktion Ehrenamt des DFB\nDFB – Die Anerkennungskultur des DFB\nDFB – Ehrenamt\nWerden auch sie Ehrenamtler beim FC\nDer FC Rottenburg ist immer auf der Suche nach Personen die sich ehrenamtlich für unseren Verein einbringen wollen. Ob als Verwaltungsangestellte/r, bei der Öffentlichkeitsarbeit, bei Veranstaltungen, bei der Hilfe unserer sehr erfolgreichen Homepage (Berichte schreiben, Bildergalerien erstellen etc.) oder als Trainer oder Betreuer. Melden sie sich einfach bei den entsprechenden Personen indem sie sich unter der E-Mail Adresse info@fcrottenburg.de bewerben. Zögern Sie nicht, nutzen sie ihre freie Zeit und machen einfach mit. Wir würden uns über ein positive Antwort ihrerseits sehr freuen.\nPreise fürs Anpacken\nDienstag, 17.01.2017 • Artikel von Jannis Hegele lesen\nPosted in: Aktuell, Allgemein, Bildergalerie, Der Verein, DFB, DFB-Ehrenamt, Dienste, Ehrenamt, Information, Mitteilung, Preis, Schwäbisches Tagblatt, Veranstaltungen, wfv, Württemberg.\nTagged: Auszeichnung, DFB, DFB Aktion Ehrenamt, DFB-Ehrenamtspreis, Ehrung, Horst Beck, Knut Kircher, Preise, Sparkassen Carré, Theo Seelmann, wfv.\n‹ Drei FC-Teams qualifizieren sich für die Bezirks-Endrunde beim Junior Cup\nAltpapier: NEIN zur blauen Tonne – Bündeln Sie weiterhin für die Vereine ›\nBesucher gesamt: 653.333


„Wir erwarten das Goldene Zeitalter des Journalismus“ (Neujahrsansprachen 1: Mathias Döpfner, Springer-Chef) :: Das neue Handbuch des Journalismus\nGeschrieben am 12. Januar 2013 von Paul-Josef Raue.\nGeschrieben am 12. Januar 2013 von Paul-Josef Raue in Aktuelles, Online-Journalismus.\nMathias Döpfner, Vorstandschef der Springer AG, sagte bei seiner Neujahrsansprache in Berlin: „Wir sind bei Springer eingefleischte Zweckpessimisten.“ Nachdem er lange über die Unglückszahl 13 räsoniert hatte und die eine und andere Geschichte erzählt, zitierte er den Zukunftsforscher Ross Dawson aus Australien: „2017 erscheint die letzte gedruckte Zeitung.“\nDöpfner, Deutschlands größter Medienmanager, fuhr fort:\nZweckpessimisten sind sicher: „Die gedruckte Zeitung geht unter.“\nAber Zweckpessimisten werden sehen: Die Zeitung überlebt viel länger, als wir denken. Zwar ist mit Zeitungen auf Papier kaum noch Wachstum zu erzielen, aber Geld verdienen wird man mit ihnen noch viele Jahre. Die goldenen Zeiten des Print-Geschäftes mögen vorbei sein. Aber die silbernen können auch noch sehr schön sein.\nZweckpessimisten sind sicher: „Die Leute zahlen nicht für Journalismus im Netz.“\nAber Zweckpessimisten werden sehen: Die Menschen zahlen, wenn das Bezahlen einfach genug ist und die Geschichten interessant und verlässlich sind. Je mehr Informationen für jedermann jederzeit überall verfügbar sind, desto größer wird die Sehnsucht nach Auswahl, Orientierung und einem Absender, der für die Richtigkeit einer Information auch Verantwortung übernimmt.\nUnd genau das macht guten Journalismus aus, genau das ist das Prinzip Zeitung, genau deshalb glaube ich an die Zukunft der digitalen Zeitung, die ihren Lesern etwas wert ist.\nZweckpessimisten sind sicher: Der Journalismus im Internet wird immer oberflächlicher und schlechter.\nAber Zweckpessimisten werden sehen: Er wird immer besser. Im Netz nämlich zählt nur noch die Qualität einer Geschichte, nicht mehr die Qualität des Papiers, die Qualität der Druckerei oder die Quantität der Kioske, an denen eine Zeitung verkauft wird.\nAllein der Inhalt macht den Unterschied. Und der profitiert von maximaler Geschwindigkeit und dem kürzest möglichen Weg zum Leser, von unbegrenztem Platz auch noch für die längste aller denkbaren Hintergrundgeschichten, von der Möglichkeit, alle Mediengattungen, Ton, Bewegtbild sowie geschriebene Geschichten zu kombinieren, und schließlich von der Interaktivität, also der Möglichkeit, auch die Intelligenz und das Wissen der Leser in das journalistische Angebot einzubeziehen.\nDas sind gute Nachrichten für gute Autoren und gute Reporter. Im Jahr 2013 beginnt die wirkliche Emanzipation der Zeitung vom Trägermedium Papier. Das Digitalzeitalter hat alle Chancen, zum Goldenen Zeitalter des Journalismus zu werden.\nQuelle: Die Welt 12. Januar 2013\n(zu: Handbuch-Kapitel 5 Die Internet-Revolution + 3 Warum die Gesellschaft bessere Journalisten braucht + 57 Wie können Zeitungen überleben + Welche Zukunft hat der Journalismus)\nDiskutieren Sie mit uns den Artikel "„Wir erwarten das Goldene Zeitalter des Journalismus“ (Neujahrsansprachen 1: Mathias Döpfner, Springer-Chef)"


Uroma Webster | Philea's Blog\n← Erinnerungen und Geheimnisse\nDie Besucherin →\nVeröffentlicht am 15. November 2012 von Petra Gust-Kazakos\nCaroline Blackwood gehört zu Autoren wie Romain Gary oder Sybille Bedford, deren Leben ebenso interessant zu lesen ist wie ihre Romane. Im Nachwort von Uroma Webster erfährt man, dass sie, eine geborene Lady Hamilton-Temple-Blackwood, hochbegabt und eine legendäre Schönheit war und zu den bemerkenswertesten Frauen ihrer Zeit zählte. Sie war Journalistin und Schriftstellerin und lebte in den Künstlerkreisen von London und New York, was mir sehr erstrebenswert vorkommt. Ihre Bücher trügen alle den ihr eigenen schwarzen Humor und einen rebellischen Zug gegen ihre aristokratischen Wurzeln, sind jedoch auf Deutsch bislang anscheinend nicht erhältlich.\nDoch zum Roman: Die 14jährige Protagonistin wird zu ihrer Urgroßmutter in die Nähe von Brighton geschickt, um sich an der Seeluft von einer Operation zu erholen. Zwei Monate soll sie dort verbringen und rasch wird ihr wird klar, dass diese zwei Monate die längsten ihres Lebens werden könnten. Denn die Urgroßmutter verbringt ihre Tage in ihrem abgedunkelten, eiskalten viktorianischen Landsitz mit steif durchgedrücktem Rücken auf einem unbequemen Lehnstuhl und erwartet, dass ihre Urenkelin ihr dabei Gesellschaft leistet. Brighton selbst wird das Mädchen nicht sehen, ihre Seeluft-Erfahrung beschränkt sich auf nachmittägliche Spazierfahrten im Rolls Royce, dessen Fenster einen Spalt breit heruntergelassen sind.\nWährend ihres Aufenthalts erfährt man die verschlungene Geschichte ihrer Familie: Die Tochter der Uroma war ein exzentrisches Mädchen, das sich im Laufe ihrer Ehe zu einer geistig verwirrten Frau entwickelt, die nach einem Mordversuch an ihrem Enkel, dem Bruder der Hauptfigur, schließlich ihre Tage in einer Nervenheilanstalt beschließt. Der Vater des Mädchens starb so früh, dass sie ihn sich nur über Erzählungen Dritter zusammensetzen kann. Viel Platz wird ihrer kapriziösen Tante Lavinia eingeräumt, die Enkelin von Uroma Webster, deren Lebensinhalt darin besteht, sich zu amüsieren – das macht sie zum perfekten Gegenpol der kauzigen Urgroßmutter. Aber warum hatte der Vater des Mädchens so eine Vorliebe für die kauzige Alte? Und wieso wird das Mädchen viele Jahre später, gemeinsam mit der uralten Hausangestellten Richards, die Einzige sein, die am Grab der Urgroßmutter steht?\nEin kurzweiliges, tragikomisches Porträt von vier Generationen englischer Aristokratie.\nDieser Beitrag wurde unter Lesenswertes abgelegt und mit Buch-Tipp, Caroline Blackwood, Romane verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


Robuste Vorentzerrung in TDD-Systemen mit nicht perfekter Kanalreziprozität - Arbeitsbereich Nachrichtentechnik\nAutor: M. Petermann\nKurzfassung: Für die Erfüllung der Anforderungen an zukünftige mobile Übertragungssysteme hinsichtlich hoher Datenrate und Quality of Service (QoS) ist die Anwendung adaptiver Sendestrategien zur Anpassung an den Übertragungskanal, die so genannte Link Adaptation, von essentieller Bedeutung. Daher stellt die geschickte Ausnutzung und Verteilung der Ressourcen Zeit, Frequenz und Raum einen besonders wichtigen Bestandteil laufender Forschungs- und Standardisierungsaktivitäten dar. Im Allgemeinen werden die Übertragungsrichtungen in Mobilfunksystemen, also die Datenübertragung an die Basisstation in der so genannten Aufwärtsrichtung (engl. Uplink) und umgekehrt die Abwärtsrichtung (engl. Downlink) als zu betrachtende Strecke von der Basisstation zu mobilen Teilnehmern, mittels Zeit- (engl. Time Division Duplex, TDD) oder Frequenzduplex (engl. Frequency Division Duplex, FDD) voneinander getrennt. Der wesentliche Vorteil von TDD- gegenüber FDD-Systemen aus Sicht der Signalverarbeitung besteht in der Ausnutzung der so genannten Kanalreziprozität. Bei Erfüllung der Reziprozität entsprechen sich beide Übertragungsrichtungen exakt, so dass der in der Basisstation aus dem Uplink geschätzte Kanal unmittelbar für die adaptive Anpassung an den Downlink verwendet werden kann. Da sich jedoch die Schaltungskomponenten der Transceiver im Sender- und Empfängerzweig der analogen Signalverarbeitungskette unterscheiden, gilt die auf dem physikalischen Kanal erfüllte Reziprozität im Allgemeinen nicht mehr für den Übertragungskanal an den Schnittstellen zum digitalen Basisband. Aufgrund der größeren Fehleranfälligkeit höherstufiger, digitaler Modulationsformen werden gerade für hohe Datenraten erhöhte Anforderungen an die Güte der verwendeten Hardware gestellt, um die durch falsche Adaption an den Downlink-Kanal entstehenden Interferenzen vermeiden zu können.\nVeröffentlichung: Shaker Verlag, ISBN 978-3-8440-1244-6, Bremen, Deutschland, September 2012\nZuletzt aktualisiert am 08.08.2012 von Admin


- Gesund & gut ernährt\nDie BARF - Ernährung\nNachdem wir unsere Hunde viele Jahre mit einigen sehr bekannten sogenannten Premium Trockenfuttermittel ernährten machten wir oftmals die Erfahrung, dass immer wieder ein paar Hunde schlechtere Haarqualitäten aufwiesen oder manchmal sogar unter Hautirritationen litten, auch der Allgemeinzustand unserer Hunde entsprach nicht dem heutigen. Unsere Züchterkollegin Yvonne van den Bogert machte uns vor circa 10 Jahren auf die Frischernährung von Hunden aufmerksam, wir griffen auf ein supplementiertes Frischfutter Energique (fertig zusammengestelltes Frischfleisch, mit Gemüse, Öle und einem geringen Getreideanteil) zurück. Unsere anfängliche Skepzis diesem Ernährungsstil gegenüber verging schnell, unsere damals älteste Hündin Josy wurde innerhalb kürzester sehr viel agiler, unsere Welpen wuchsen sehr viel proportionaler und gliechen nicht mehr einer Kugel auf 4 Pfoten, es ist ein Irrglaube, dass die dicksten, stabilsten Welpen die gesündesten sein! Immerhin muss das noch sehr empfindliche Skelett der Kleinen die teilweise extrem rasche Gewichtszunahme kompensieren, noch zusätzlich ist das Calcium-Phosphor Verhältnis der meisten Industriefuttermittel sehr schlecht abgestimmt, alles zum Leidwesen des Bewegungsapperates!!!\nAuch verschwanden Fell-und Hautproblematiken bis heute gänzlich, alle unsere Hunde weisen vorzügliche Haaranlagen auf. Heute wird die B.A.R.F Ernährung (Biologisch.Artgerechte.Rohfütterung) zu unserer Freude immer populärer, leider betreiben viele Menschen eine eigene Wissenschaft um diese eigentlich absolut simple Back-to-Basic Ernährung, welche leider noch nicht richtig überzeugte Hundehalter oft abschrickt! Dabei entspricht dieser Ernährungsstil im Prinzip einer armen Leute Diät. Hunde die früher auf einem Hof lebten, mussten sich mit Schlachtabfällen (Pansen, Blättermagen, Rindermasken, Knochen, Knorpel...), etwas vom Mittagessen übrig gebliebenes Gemüse und ebend weiteren Abfällen begnügen. Und geschadet hat es ihnen nicht, im Gegenteil oder haben Sie schon mal etwas davon gehört, dass des Bauerns Hunde unter Diabetes, etlichen Stoffwechselstörungen, schweren Allergien, Niereninsuffizienzen Gelenkserkrankungen oder womöglich psychische Verhaltensaufffälligkeiten litten? All` die aufgezählten Krankheiten sind nichts weiter als immer häufiger auftretende Volkskrankheiten unserer 4-Beiner, die sich auf die Ernährung zurückführen lassen. Natürlich kann auch ein frischernährter Hund erkranken, aber das Risiko wird deutlich minimiert! Immer wieder wird mir von den voherigen Hunden erzählt, die mit dem selben Trockenfutter 16 jahre alt geworden sind!\n" Ich kannte auch einen Herrn, der trotz Alkohol und Tabakkonsum 80 Jahre geworden ist!!" Natürlich gibt es solche Fälle, aber ich kenne auch genügend Hunde, die im jungen Alter schon an einen der oben aufgezählten oder an anderen Erkrankungen leiden, welche natürlich NIE in Zusammenhang mit der Ernährung gebracht werden, schließlich bestätigte das auch der Tierarzt! Auch folgt häufig die Argumentation, dass die durchschnitlliche Lebenserwartung unserer heutigen Hunde ja deutlich gestiegen sei. Ja das stimmt!! Aber als erstes muss man erwähnen, dass des Bauerns Hunde das ganze jahr über draußen lebten, harten Wintern ausgesetzt waren, die allgemeine medizinische Versorgung längst nicht der heutigen entsprach und diese Hunde auch hohen Gefahren durch z.B anderen Tieren ausgesetzt waren, welche sie oftmals in lebensgefährliche Situationen brachten! Heute besteht natürlich auch die Möglichkeit, vieles medikamentös zu behandeln, aber wenn es dann darauf hinausläuft, dass ein Hund eigentlich schon durch die Einnahme seiner täglichen Medizin satt ist, hört für mich ein schönes Hundeleben auf!\nNatürlich sollten wir in der Frischernährung sicherstellen, dass es unseren Hunden an nichts fehlt. Dieses gewährleistet man durch einen ausgewogenen, abwechslungsreichen Speiseplan. Der tierische Anteil besteht überwiegend aus Muskelfleisch, Pansen & Mägen, Knorpel(Enten & Hühnerhälse) und,- oder Knochen und Innereien. Auch das Gemüse & Obst sollte einen großen Stellenwert einnehemen, auch hier ist Abwechslung alles!!! Sie möchten schließlich auch nicht jeden Tag Spaghetti Bolognaise serviert bekommen! Es bietet sich natürlich an saisonelle Obst & Gemüsesorten zuzubereiten, aber auch gegen das gelegentliche Füttern von TK-Obst & Gemüse ist nichts einzuwenden. Auch ein Babygläschen bietet manchmal eine hervorragende Alternative in der Zeitnot. Wichtig ist die Obst-und Gemüsemahlzeit so zu zerkleinern, dass Ihr Hund sie verwerten kann, den Hunde können keine Zellulose spalten. Milchprodukte wie Hütten oder Ziegenkäse sind für viele Hunde eine gesunde Delikatesse. Ein rohes Ei mit Schale ist ein guter Biotinlieferant. Um Ihren Hund mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Spurenelementen zu versorgen können Sie auf vielerlei Kräuter zurückgreifen oder auch schon zusammengestellte Ergänzungen unter das Futter mischen. Achten Sie darauf das Sie rein natürliche Nahrungsergänzugen verwenden, es gibt gute Firmen die ausschließlich natürliche Rohstoffe verwenden. Nicht zu vergessen ist die Zugabe von Öl, auch da immer wieder unterschiedliche Öle dem Futter beigeben! Insgesamt kann man sagen, dass vieles immer komplizierter klingt als es ist, manchmal muss man einfach mal ein bisschen in sich selbst vertrauen und es ist nicht wichtig alles auf einen Gramm genau abzuwiegen. Wichtig ist das Sie ihren Hund beobachten, ob er zu oder abnimmt oder er eventuell etwas nicht so richtig verträgt. Wir gestehen uns unsere Faulheit ein und haben weiterhin ein tiefgefrorenes schon fertig zusammengestelletes BARF (Natural Instinct), allerdings einer anderen Firma, als früher. Letzendlich gefiel uns die Zusammensetzung viel besser! Allerdings habe ich schon mit vielen Leuten gesprochen, den das Zusammenstellen des Futters sogar spaß bereitet. Die Entscheidung über die Ernährung Ihres Hundes treffen Sie, nur denken Sie daran das Ernährung die Basis für ein langes, gesundes Hundeleben ist und was gibt es für einen Hundehalter schöneres als in die glücklichen Augen seines treuen Freundes zu schauen!!!\nBlick in unsere Näpfe (Futter am 27.06.2013)\nGesunde Leckereien (Rinderherz getr. , Rinderlunge getr. , Fellstreifen)\n" Vorbeugen ist besser, als heilen! " In der chinesischen Medizin sagt man:" ein Arzt ist gut, wenn er keine kranken Patienten hat!" Die Grundlage für das allgemeine Wohlbefinden bildet zum Ersten, eine artgerechte Ernährung. Zum Zweiten genügend Bewegung und damit meine ich nicht den Hund 2 Stunden in den Garten zu setzen, in der Hoffnung dass er sich schon irgendwie auspowert oder so lange Bällchen zu spielen bis der Hund zu hecheln beginnt! All` diese Komponenten ersetzen keinen Spaziergang, auf dem der Hund sich frei bewegen kann, neue Gerüche wahrnimmt, mit fremden Artgenossen spielen kann, um dabei gestauten Stress abzubauen! Außerdem stärken solche Spaziergänge die Bindung zwischen Mensch und Hund, denn in Wäldern, Feldern oder auch an Seen bieten sich immer wieder Gelegenheiten den Hund durch gemeinsame Spiele geistig fit zuhalten. Mal lässt man ihn ein Leckerchen suchen, über ein Baumstamm balancieren oder ein Bällchen aus einem See apportieren. Diese gemeinsame Beschäftigung machen Ihren Freund zu einem zufriedenen und ausgegliechen Vertreter seiner Art. Wenn man den Hund als Ganzes betrachtet wird es klar, dass ein Hund der diese Dinge nicht erleben darf, da er aus Angst oder Unsicherheit seines Besitzers an einer kurzen Leine gehalten wird, auf Dauer Frust bekommt, welchen den Hund psychisch stresst und diese dauerhafte Anspannung wiederum auch zu somatischen Belastugen führen kann. Aus Angst um den Hund halten viele Hundebesitzer ihre 4-Beiner leider in einem Goldkäfig, ohne sich der Konsequenz bewusst zu sein, dass auch diese Haltungsbedingungen ihre Hunde einmal krank machen können!\nEin Hund ist ein Lebewesen, welches das Bedürfnis verspürt Frei zu sein und vor allem einen Willen hat, den man nicht ständig unterdrücken sollte! ... Einfach mal einen Sprint einzulegen, an Baumstämmen zu schnuppern, wilde oder zärtliche Spiele mit Artgenossen auszutragen, einen ihm nicht geheuren Gegenstand zu verbellen u.s.w. Geben Sie Ihrem Hund die Chance, seinen Bedürfnissen auch mal nachzukommen, ohne ihn vorallem bewahren zu wollen oder aus Bequemlichkeit zu unterbinden. Das stärkt ihn im Charakter und macht ihn ausgeglichen und selbstsicher, welches einer der wichtigsten Aspekte körperlicher und geistiger Gesundheit ist.\nDes weiteren ist eine gute Mensch-Hund Beziehung für die Vorbeugung schwerer Erkrankungen sehr wichtig. Je genauer Sie ihren Hund kennen, desto eher werden Sie Veränderungen wahrnehmen und oft Schlimmeres verhindern können! Bedenken sie das schon sehr kleine, unspezifische Veränderungen Ihres Hundes, Symptome einer Krankheit darstellen können. Das soll jetzt nicht heißen, dass Sie bei jedem Aufstoßen Ihres Hundes einen Tierarzt aufsuchen müssen! Viel besser ist es ein gutes Gespür dafür zu bekommen, Situationen einzuschätzen und zu bewerten. Vorraussetzung dafür ist es, dass Sie Ihren Hund richtig kennen!\nEin weiterer wichtiger Punkt der Gesunderhaltung stellt die sachgemäße Pflege Ihres Cairn Terriers da. Regelmäßiges Bürsten massiert die Haut und trägt zum Wohlbefinden Ihres Lieblings bei. Außerdem kann man dabei den Hund auf Haut- oder Fellstörungen untersuchen oder auch Ektoparasitären Befall feststellen. Das regelmäßige Handtrimming erleichtert ihren Cairn von dem bereits abgestorbenen, juckendem Haar! Baden zerstört den natürlichen Schutzmechanismus und auch den ganz persönlichen Duft Ihres Hundes. Für andere Artgenossen hat er keinen wiedererkennungswert mehr und verliert damit seine Identität! Baden Sie Ihren Hund also nur, wenn er sich in Unrat oder anderem sehr abstrusen Dingen gewälzt hat. Dreck lässt man trocknen und bürstet ihn aus! Die Fellpflege ist nicht nur dafür da, um das Haar des Hundes gepflegt erscheinen zu lassen, auch Hunde genießen zärtliche Berührungen und Streicheleinheiten, seines Herrchen oder Frauchen!\nWir haben uns dazu entschieden viele Leiden oder Prophylaxemaßnahmen naturheilkundlich zu behandeln.\n* So geben wir regelmäßig Kotproben ab um sie auf parasitären Befall zu testen. Bei leichtem Befall, werden unsere Hunde mit Papaya Kapseln entwurmt. Kokosflocken sagt man einer antiparasitären Wirkung nach, unsere Hunde bekommen Kokoschips, diese haben die zusätzliche Eigenschaft verstopften Analdrüsen vorzubeugen! Mit dem kauen von Fellohren, putzen sich unsere Hunde natürlich ihre Zähne, außerdem reinigen sie den Darm und sind daher ebenfalls entwurmend.\n* In der Zeckenzeit bekommen unsere Hunde reine Bierhefe unter das Futter gemischt und das Fell 2x wöchentlich mit einem Gemisch aus Rosmarin & Eukalyptusöl besprüht. Auch die Homöopathische Gabe von Ledum D200 zeigt oft große Wirkung! Unsere Ai-ai trägt in der Zeckenzeit EM-Pipes, mit großem Erfolg.\n* In stressigen Situationen z.B. ein harter Winter bekommen unsere Hunde immer wieder Kuren mit Propolis oder anderen natürlichen Stoffen die das Immunsytem stärken\n* Durchfall setzen wir mit der Fütterung eines Hüttenkäse ein schnelles Ende.\n* Übelkeit mit Erbrechen durch zu fettige Speisen oder Ungenießbares leiten wir mit Nux vomica D6 aus\n* Unseren Hündinnen helfen wir im Falle einer Scheinträchtigkeit mit Ignatia D6\nWir haben unsere Ai-ai aufgrund muskulärer Verspannungen und Wirbelblockaden osteopathisch behandeln lassen und haben unglaubliche Erfolge erzielen können! Wir setzen die Behandlungen weiter fort um neue Blockaden rechtzeitig zu beseitigen. Auch haben wir eine sehr aufschlussreiche Bioresonanzanalyse erstellen lassen, um sie auch ernährungstechnisch unterstützen zu können.\nWir haben sehr positive Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden machen können und freuen uns der bemühten Hilfe unserer Osteopathin Jenny und Tierheilpraktikerin Nadine....Danke!


China: Trotz dreier offizieller Protestzonen keine Kundgebung zugelassen\n18.08.08 12:33 Uhr\nDie vollmundig angekündigte Demonstrationsfreiheit während der olympischen Spiele scheint nur eine Luftblase gewesen zu sein. Trotz dreier extra eingerichteter Protestzonen wurde von 77 Anträgen kein einziger genehmigt.\nDie chinesische Nachrichtenagentur Xinhua erklärte dies damit, dass 74 Anträge zurückgezogen wurden, weil sich die Behörden um die Probleme der Antragsteller gekümmert hätten. Zwei Anträge waren falsch ausgefüllt gewesen und nur einer war offiziell abgelehnt worden.\nKurz vor der Erklärung hatte das IOC die Behörden aufgefordert, zu Verhaftungen von Personen, die Protestkundgebungen angemeldet hatten, Stellung zu beziehen. Zu diesem Thema schwiegen die Behörden allerdings.\nSchlagworte: China, Protest, Kundgebung\n18.08.2008 12:26 Uhr von El Indifferente\nIch kann mir lebhaft vorstellen wie sich die chinesischen Behörden um die Probleme der Antragsteller gekümmert haben.\n18.08.2008 12:48 Uhr von Areia\ndiese chinesen werden mir immer unsympathischer....\nnatürlich kann man nicht alle über einen kamm ziehen, aber was die regierung da veranstaltet.... ohne worte...\n18.08.2008 13:10 Uhr von Yes-Well\nSch&%$ß China: Also ich hoffe ja immer noch das endlich mal ein paar Länder die Muskeln spielen lassen und den Chinesen zeigen wo der Hammer hängt.\nICh habe eben im Radio gehört, das Tibetische Flüchtlinge, ja es schaffen einige lebendig zu fliehen, erzählen das dort Frauen Zwangsterilisiert werden.\nChina erlaubt keine Proteste. Arme werden weggeschloßen und vertrieben. Menschen die für eine Demokratie und Menschenrechte Kämpfen, unter Hausarest gestellt. Und Tibet wird ausgelöscht.\nWenn man sich das alles mal durch den Kopf gehen läßt kann man auf den Gedanken kommen, das Hitler wohl doch Kinder hatten. Und diese nun in China "aufräumen".\nAber dank der vielen Wirtschaftsmanager die an der Kinderarbeit da unten verdienen wird sich wohl nie einer dagegen stellen. Selbst Adidas produziert dort. Zwar nicht mit Kinder aber die Sachen werden da für 20cent hergestellt und hier für 80€ wieder verkauft. Wer hat was davon? DIe Chinesen in den Fabriken? Bei den Hungerlöhnen wohl eher nicht.\n18.08.2008 13:29 Uhr von Areia\nmeine vorgänger haben es mal wieder schön auf den punkt gebracht...\n18.08.2008 13:37 Uhr von Maestro79\n@Yes-Well: "Also ich hoffe ja immer noch das endlich mal ein paar Länder die Muskeln spielen lassen und den Chinesen zeigen wo der Hammer hängt."\n18.08.2008 14:03 Uhr von cinedevil\nda schließ ich mich der Frage meines Vorredners an....wie die Muskeln spielen lassen???\nWir können froh sein wenn die die Muskeln nicht spielen lassen......Und über NATO und UN lachen die sich eh schlapp, bei der Blöße die wir uns erst wieder in Georgien gegeben haben!!!\n18.08.2008 14:20 Uhr von instru14\nChina : Trotz dreier offizieller Protestzonen Ich kann das blöde Gequatsche schon nicht mehr hören. Protest Protest Protest .... Schickt die Supersportler wieder nachhause und Ruhe ist. In 4 Jahren kräht kein Hahn mehr nach dem Blödsinn.\n18.08.2008 23:04 Uhr von dragon08\nDie Chinesen werden einem Nicht unsympathischer, sondern die Regierung von China.\nDie Chinesische Regierung produziert Ihren eigenen Untergang . Mal sehen , wenn es wieder Kracht in China .\nIn einer ( Nicht ? ) fernen Zukunft steht das Volk auf der Straße und schreit nach Freiheit.\nSie werden nicht schreien , die Mauer muß weg , die ist Wichtig für die Touristen, sondern der Schrei wird eben der Schrei nach der Freiheit sein .\n19.08.2008 01:10 Uhr von Borgir\nman sollte sport: nicht als podest für politik nutzen...diese beiden dinge haben nichts miteinander zu tun.


Eisenzeit | film.at\n"Immer bleibt etwas übrig, ein Rest, der nicht aufgeht. Und am Ende habe ich den Anfang fast vergessen. Eines Tages holt dich die Geschichte ein." Was übrig bleibt, sind zunächst die Reste von alten Geschichten. Zum Beispiel jene von Mario, an den sich die schwarze Sozialarbeiterin Conny erinnert, während sie im Regen durch Berlin fährt. Es war im Jahr 1981, als sie Mario, einen Jungen aus Eisenhüttenstadt, das erste Mal gesehen und sich in ihn verliebt hat. Dann fragt sie Thomas Heise, wohin sie eigentlich fahren soll. "Zum Friedhof", antwortet er knapp. Da weiß man schon, daß diese Geschichte kein gutes Ende gefunden hat.\nBereits das erste Bild enthält einen unauflösbaren Widerspruch: Ein langsamer Schwenk über ein sozialistisches Fliesenfresko, jugendliche, fröhliche Gesichter sieht man darauf, ein Marsch am 1. Mai - darüber liegt Neil Youngs "After the Goldrush": "Thinking about what a friend has said, I was hoping it was a lie." Der nächste Schnitt zum Titel ist hart. Undefinierbarer Lärm. Eisenzeit steht auf einer grauen Fläche.\nDer Film sollte schon 1980 entstehen. Heise wollte eine Gruppe von Jugendlichen aus Stalinstadt, später Eisenhüttenstadt, der ersten sozialistischen Stadt der DDR, porträtieren. Er kam bis zum ersten Drehtag, dann sprach ihn ein Mann, "der etwas zu sagen hat" - so der Off-Kommentar - in der Kantine an: "Sie machen nicht diesen Film." Mario, Tilo - er ist derjenige, der immer Neil Young nachspielte -, Karsten und Frank - sie waren nicht die Vorzeige-Jugend des Staates. Die ersten beiden sind tot, als Heise zehn Jahre später Eisenzeit macht. Tilo rettete er schon 1980 einmal das Leben, indem er dessen Kopf aus dem Gasherd zog.\nDie Beziehung Heises zu seinen Figuren ist in Eisenzeit enger als in den anderen Filmen, man spürt die unterdrückte Wut. Dennoch bleibt seine Voice-Over von geradezu Brechtscher Strenge und Distanz - fast gehetzt und kaum emotionalisiert werden die Fakten, Erinnerungen, Zitate vorgetragen. Die Bilder, die dabei zu sehen sind: Eine niedrige, unbevölkerte U-Bahn-Passage, die in Kreisschwenks durchmessen wird; ein Nicht-Ort mit vielen Anschlüssen, der sich wie eine Kupplung der Geschichte(n) ausmacht; oder Statuen aus Stein, deren Materialität in der Großaufnahme zu Tage tritt. Bewegung und Stillstand.\nDie vergangenen Ereignisse, an denen die Affekte weiter haften, und ihre Zusammenhänge werden von Heise in Etappen rekonstruiert: Er befragt die Eltern, die Geschwister der Verstorbenen, die Freunde, die Lehrerin, er liest aus vergilbten Klassenbüchern vor - und immer wieder gibt es Fotos von damals zu sehen. Die Gespräche sind vom Stocken bedroht, sie verschweigen so beredt wie sie erhellen: "Was bleibt?", fragt Heise Conny. "Na nix." Lange Pause. "Ich wees nicht." Die Eltern, merkbar nervöser, haben ihre Ansichten nicht revidiert, die Lehrerin drückt Verständnis für Schüler aus, die für die Stasi gespitzelt haben. Heise aus dem Off: "Man will immer das Gute, und dann klappt's nicht."\nWas sich dabei abzeichnet, ist das Aufbegehren einer Generation gegen die bleiernen Verhältnisse und gegen Eltern, die so angepaßt waren, daß sie ihre Kinder vom Staat erziehen ließen. Beziehungsweise die Unfähigkeit dieses Staates und dieser Eltern - die sich in Eisenhüttenstadt offenbar besonders nahe standen - auf ihre Söhne anders als dogmatisch zu reagieren. Noch heute sind sie überzeugt davon, das Richtige getan zu haben, wenn sie ihr Kind in den Jugendwerkhof, eine Art Jugendgefängnis, bringen ließen.\nWas sich dabei abzeichnet, Aussage gegen Aussage, Schicht für Schicht, ist die Tragik einer Generation, die nur flüchten wollte, aber nicht wußte, wohin. "Ich war gegen alle und gegen mich selbst", wird Tilo zitiert, der zum Alkoholiker wurde. Sein Bruder erzählt von den Umständen seines Todes - wie ihm Tilos Abschiedsbrief vorenthalten wurde. Madlong, die Mario geheiratet hat, führt später an einer Tankstelle im Auto aus, wie dieser sukzessive verfiel und Blut auszuscheiden begann. Es ist aber auch nicht so, daß man im Westen (oder im wiedervereinigten Deutschland) glücklicher würde: Nicht nur Marios Mutter kritisiert die Entwicklung nach der Wende. Eisenzeit ist grundsätzlicher in seiner Kritik, denn es geht um die Freiheit, sich als Subjekt zu entwerfen - eigentlich um die Verhinderung dieses Prozesses. Darum steht am Ende auch die Erzählung Franks, des Überlebenden: Er führt die Anklage, aus ihm spricht immer noch der Haß, wenn er an seinen Vater denkt, der ihn erniedrigt und verprügelt hat. Grundlos - weil er einen Sohn bekam, der an seine Welt nicht mehr glauben konnte. Quelle: Kinoreal


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Sie können natürlich einiges an Geld sparen, wenn Sie sich die Mühe machen und Ihr Mascara regelmässig beobachten. In einem ersten Schritt ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre persönlichen Anforderungen definieren.\nBetrachten Sie den Preis, aber lassen Sie sich nicht von einem zu hohen oder zu niedrigen Preis beeinflussen. Denn es ist so, dass Sie bei einem hohen Preis Ihres Mascara nicht garantiert bekommen, auch die beste Qualität zu erhalten. Achten Sie in erster Linie darauf, dass alle Ihre wichtigen Eigenschaften auch bei preiswerten Angeboten enthalten sind.\nBetrachten Sie den Preis als einen von mehreren Faktoren. Andere Faktoren wie die Art Ihres Mascara und die Saison müssen in die Entscheidung mit einfliessen. Sie sparen viel Geld, wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihr Mascara über einen gewissen Zeitraum zu beobachten.\nWir empfehlen Ihnen eine gute Vorgehensweise bei Ihrem Kauf für Mascara. Damit erhöhen sich Ihre Chancen, um auch nachhaltig zufrieden zu sein mit Ihrer Wahl.\nGanz wichtig ist dabei, dass Sie sich ausführlich mit dem Mascara kaufen beschäftigen.\nWenn Sie sich länger mit dem Mascara beschäftigen, erkennen Sie, was besonders wichtig bei dem Artikel ist und Sie werden wissen, auf was Sie besonders achten müssen.\nWir möchten Sie hier auf Seite sfs1.de bestmöglich bei Ihrem Kaufvorhaben unterstützen. Deshalb beantworten Sie sich im Vorfeld zu Ihrem Kauf von Mascara folgende Punkte. So erkennen Sie schnell, worauf Sie besonders achten sollten und Sie finden schnell das richtige Mascara.\nUnsere Platzierungen von 1 bis 10 für Mascara kaufen, finden wir anhand eines individuellen Bewertungsschemas. 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