Medizinische Kompressionsstrümpfe Mit Offenen Spitze, Klasse 1 | BeFit24.eu\nDas Tragen von Thrombosestrümpfen kann manchmal zu Komplexen führen, und das Tragen im Sommer ist noch schwieriger. Warum sollten Sie sich also nicht für medizinische Kompressionssocken mit offenen Zehen entscheiden, um nicht unter der Hitze zu leiden? Die beste Lösung, Ihre Durchblutung zu fördern, ohne Ihre Lieblingssandalen im Schrank lassen zu müssen.\nAtmungsaktives Modell mit offenen Zehen, ideal im Kontext einer Operation.\nNicht-hautreizende Socken mit einer Stärke von 90 Denier.\nProdukt hergestellt in Europa und CE-zertifiziert, mit 80% Polyamid und 20% Lycra.\nIdeal für Männer und Frauen jeden Alters.\nMedizinische Unterstützungssocken zur effizienten und bequemen Behandlung von Venenerkrankungen.\nTherapeutische Kompressionssocken mit offenen Zehen sind nicht nur perfekt für schwangere Frauen oder Reisende, sondern auch im Alltag, um gegen schwere Beine zu kämpfen. Wenn Sie Krampfadern oder Veneninsuffizienz haben, oder die Bildung gefährlicher Blutgerinnsel vermeiden möchten, zögern Sie nicht, diese zehenlosen Kompressionssocken so oft wie möglich zu tragen, auch mit Sandalen!


Hubertus knölling | Onetz\nSie befinden sich hier: Onetz › Themen › Hubertus knölling\nZum vierten Mal laden die Hubertus-Schützen Knölling zum Bürgerschießen ins Schützenheim nach Knölling. Bereits jetzt liegen über 200 Anmeldungen vor.\nSchießen schlägt voll ein\nEinen ereignisreichen Nachmittag verbrachten 16 Mädchen und Buben zwischen acht und zwölf Jahren beim Schützenverein Hubertus Knölling.\nArmbrustschütze Julian Kemptner für die WM qualifiziert\nPfreimd/Fensterbach. Am vergangenen Wochenende schaffte Julian Kemptner seine zweite Qualifikation für die Weltmeisterschaft im Armbrustschießen. Sie wird vom 10. bis 16. Juli in Osijek (Kroatien) ausgetragen. Ende Mai war die WM-Qualifikation in Plattling in der Disziplin …\nGute Schützen Zierde des Vereins\nVor allem die sportlichen Erfolge ragten aus dem Vereinsjahr bei Hubertus Knölling heraus. Bei der Jahreshauptversammlung wurde der Vorstand in wesentlichen Teilen im Amt bestätigt. Die Versammlung stimmte einer moderaten Beitragserhöhung zu.\nKleiner Bruder schlägt großen\nFensterbach/Knölling. Stolz war Schützenmeisterin Gisela Zerbian von Hubertus Knölling auf ihre beiden Nachwuchsschützen. Vor wenigen Tagen erst konnte sich Julian Kemptner über einen zweiten Platz bei der deutschen Meisterschaft mit der Armbrust auf 10 Meter freuen.\nEiner der Höhepunkte im Vereinsjahr des Schützenvereins Hubertus ist die Königsproklamation. In diesem Jahr steht ein Ehepaar an der repräsentativen Spitze des Vereins. 41 Schützen traten an. Neue Schützenliesl ist Sonja Stöckl. Sie übernimmt das Amt von Gabi Kemptner. Der …


Vom rbb bis zum Bienen-Lehrgarten | LiMa+\nKinder aus Marzahn-NordWest bekamen Zukunftsdiplome\nVom rbb bis zum Bienen-Lehrgarten\n19.12.2018, Birgitt Eltzel\nMarzahn. Sie schritten durch den Barfußpark, erlebten Spannendes im Bienenlehrgarten und beim rbb, diskutierten über Kinderrechte, erfuhren wie Mehl gemahlen wird und dass die Milch nicht aus dem Supermarkt, sondern von Kühen kommt – rund 1.500 Mädchen und Jungen aus dem Stadtteil Marzahn-NordWest nahmen vom 1. Juli bis jetzt an 95 Veranstaltungen im Rahmen des Zukunftsdiploms teil. Das Projekt wurde von der Robert-Bosch-Stiftung finanziert. Unterstützt wurde es durch die Volkshochschule und das Jugendamt Marzahn-Hellersdorf. Wer sechs der verschiedenen Angebote aus den Bereichen Ökonomie, Ökologie oder Soziales genutzt hatte, bekam eine Urkunde, das eigentliche Zukunftsdiplom.\nSechs Schulklassen, Jungen und Mädchen aus dem Kinderkeller und Kinder aus der Gemeinschaftsunterkunft für Geflüchtete an der Wittenberger Straße konnten am Montag, 17. Dezember, die Ehrung in Empfang nehmen. Die Stuhlreihen im Arndt-Bause-Saal im Freizeitforum Marzahn (FFM) waren beinahe bis auf den letzten Platz gefüllt. Die Urkunden wurden den jungen Diplomanden von der Vizepräsidentin des Deutschen Bundestages, der in Marzahn-Hellersdorf mehrfach direkt gewählten Abgeordneten Petra Pau (Die Linke), Jugendamtsleiter Heiko Tille und Regina Friedrich, der Projektkoordinatorin beim Träger Vision e.V., überreicht.\nDas Zukunftsdiplom wurde bereits zum 13. Mal vergeben. Ziel ist es, Kindern im Alter von sechs bis 13 Jahren unterschiedliche Aspekte einer nachhaltigen Entwicklung im Sinne der Lokalen Agenda 21 spielerisch nahezubringen. Wurde es bis 2017 noch im Rahmen des Programms Soziale Stadt gefördert, kam 2018 Geld für die Organisation der Veranstaltungen von der Robert-Bosch-Stiftung. Auch im kommenden Jahr werde es wieder das Projekt Zukunftsdiplom geben, so Projektkoordinierung Friedrich. Erneut ist dabei die Robert-Bosch-Stiftung der Finanzier. Regina Friedrich empfiehlt, Lehrerinnen und Lehrern, ihre Klassen rasch für die Veranstaltungen anzumelden: „Die Angebote sind immer sehr schnell weg.“ Im Jahr 2019 stehen erneut die Naturwissenschaften im Fokus, aber auch interkulturelle Begegnungen sowie das Thema Inklusion.\nDas Projekt Zukunftsdiplom wurde bereits im Jahr 2005 in Marzahn-NordWest gestartet. Der gesamte Stadtteil, in dem viele Arme und sozial schwache Familien leben, ist seit 1999 Quartiersmanagement (QM)-Gebiet. Diese Förderung aus dem Programm Soziale Stadt läuft Ende 2020 aus. Im Rahmen der sogenannten Verstetigung müssen andere Fördertöpfe oder Finanzierungsmöglichkeiten für Aktionen und Projekte gefunden werden bzw. vom Bezirk getragen werden. Das Projekt Zukunftsdiplom gibt es nur in Marzahn-NordWest, es ist einzigartig in ganz Berlin.


Automated Rat Single-Pellet Reaching with 3-Dimensional Reconstruction of Paw and Digit Trajectories | Protocol (Translated to German)\nNagetier qualifizierte sausen wird häufig verwendet, um geschickte Fähigkeiten zu studieren, erfordert aber viel Zeit und Mühe, um die Aufgabe zu implementieren und das Verhalten zu analysieren. Wir beschreiben eine automatisierte Version des geschickten Erreichens mit Bewegungsverfolgung und dreidimensionaler Rekonstruktion von Reichweitenbahnen.\nNagetier qualifizierte sausen wird häufig verwendet, um geschickte Fähigkeiten zu studieren, erfordert aber viel Zeit und Mühe, um die Aufgabe zu implementieren und das Verhalten zu analysieren. In jüngster Zeit wurden mehrere automatisierte Versionen von Fachkräften entwickelt. Hier beschreiben wir eine Version, die Ratten automatisch Pellets präsentiert, während sie High-Definition-Videos aus mehreren Winkeln mit hohen Bildraten (300 fps) aufzeichnet. Die Pfote und einzelne Ziffern werden mit DeepLabCut nachverfolgt, einem maschinellen Lernalgorithmus für die markerlose Posenschätzung. Dieses System kann auch mit physiologischen Aufzeichnungen synchronisiert oder zur Auslösung physiologischer Eingriffe (z. B. elektrischer oder optischer Stimulation) verwendet werden.\nDer Mensch ist stark von geschicktem Geschick abhängig, definiert als Bewegungen, die präzise aufeinander abgestimmte mehrgelenke und ziffernförmige Bewegungen erfordern. Diese Fähigkeiten werden durch eine Reihe von häufigen Erkrankungen des zentralen Nervensystems beeinflusst, einschließlich struktureller Läsionen (z. B. Schlaganfall, Tumor, demyelinisierende Läsionen), neurodegenerative Erkrankungen (z. B. Parkinson-Krankheit) und funktionelle Anomalien (z. B. Dystonie). Zu verstehen, wie geschickte Fähigkeiten von zentralen Motorkreisläufen erlernt und umgesetzt werden, hat daher das Potenzial, die Lebensqualität einer großen Bevölkerung zu verbessern. Darüber hinaus dürfte ein solches Verständnis die motorische Leistung bei gesunden Menschen verbessern, indem sie Trainings- und Rehabilitationsstrategien optimiert.\nDie Sezieren der neuronalen Schaltkreise, die der Geschicklichkeit beim Menschen zugrunde liegen, wird durch technologische und ethische Überlegungen begrenzt, was die Verwendung von Tiermodellen erfordert. Nichtmenschliche Primaten werden häufig verwendet, um geschickte Gliedmaßenbewegungen zu studieren, da ihre motorischen Systeme und ihr Verhaltensrepertoire mit dem Menschen vergleichbar sind1. Nichtmenschliche Primaten sind jedoch mit langen Erzeugungszeiten teuer, was die Anzahl der Studienteilnehmer und genetische Interventionen begrenzt. Während die neurowissenschaftliche Toolbox für nichtmenschliche Primaten größer ist als für den Menschen, sind viele technologische Fortschritte in jüngster Zeit entweder nicht verfügbar oder bei Primaten erheblich begrenzt.\nNagetier-Fachkräfte erreichen ist ein komplementärer Ansatz, um geschickte Motorsteuerung zu studieren. Ratten und Mäuse können trainiert werden, um ein Zuckerpellet in einer stereotypen Abfolge von Bewegungen zu erreichen, zu greifen und zurückzuholen, die homologe zu menschlichen Reichweitemustern2sind. Aufgrund ihrer relativ kurzen Erzeugungszeit und niedrigeren Wohnkosten sowie ihrer Fähigkeit, über Tage bis Wochen qualifizierte Fachkräfte zu erwerben, ist es möglich, eine große Anzahl von Fächern sowohl in Lern- als auch in Qualifikationskonsolidierungsphasen zu studieren. Der Einsatz von Nagetieren, insbesondere Mäusen, erleichtert auch den Einsatz leistungsstarker moderner neurowissenschaftlicher Werkzeuge (z. B. Optogenetik, Kalziumbildgebung, genetische Modelle von Krankheiten), um geschickte Fähigkeiten zu studieren.\nNagetier-Fachkräfte erreichen wird seit Jahrzehnten verwendet, um normale motorische Kontrolle zu studieren und wie es von bestimmten Pathologien wie Schlaganfall und Parkinson-Krankheit betroffen ist3. Die meisten Versionen dieser Aufgabe sind jedoch arbeits- und zeitintensiv und mindern die Vorteile des Studiums von Nagetieren. Typische Umsetzungen beinhalten das Platzieren von Nagetieren in einer Durchgangskammer mit einem Regal vor einem schmalen Schlitz, durch den das Nagetier gelangen muss. Ein Forscher legt Zuckerpellets manuell ins Regal, wartet auf das Erreichen des Tieres und legt dann ein anderes. Erreicht wird als Erfolge oder Misserfolge entweder in Echtzeit oder per Video-Rezension4bewertet. Das einfache Scoring von Reichweiten als Erfolge oder Misserfolge ignoriert jedoch reiche kinematische Daten, die einen Einblick in das (im Gegensatz zu der bloßen Frage) des Erreichens geben können. Dieses Problem wurde durch die Implementierung einer detaillierten Überprüfung der Erreichen von Videos angegangen, um die Teilsätze5zu identifizieren und semiquantitativ zu bewerten. Während dies einige Daten über Die Kinematik hinzugefügt, es auch deutlich erhöht Experimentator Zeit und Aufwand. Darüber hinaus kann ein hohes Maß an Experimentierbeteiligung zu Inkonsistenzen bei der Methodik und Datenanalyse führen, selbst innerhalb desselben Labors.\nIn jüngerer Zeit wurden mehrere automatisierte Versionen von qualifizierten Erreichen entwickelt. Einige befestigen sich am hauseigenen Käfig6,7, wodurch die Notwendigkeit, Tiere zu übertragen, entfallen. Dies reduziert sowohl die Belastung der Tiere als auch die Notwendigkeit, sie an eine spezialisierte Zusendekammer zu akklimatisieren. Andere Versionen ermöglichen Pfotenverfolgung, so dass kinematische Veränderungen unter bestimmten Interventionen untersucht werden können8,9,10, oder haben Mechanismen, um automatisch zu bestimmen, ob Pellets aus dem Regal geworfen wurden11. Automatisierte qualifizierte Aufgaben sind besonders nützlich für hochintensives Training, wie es für die Rehabilitation nach einer Verletzung erforderlich sein kann12. Automatisierte Systeme ermöglichen es Tieren, eine große Anzahl von Reichweiten über lange Zeiträume durchzuführen, ohne dass eine intensive Beteiligung von Forschern erforderlich ist. Darüber hinaus reduzieren Systeme, die Pfotenverfolgung und automatisierte Ergebnisbewertung ermöglichen, die Zeit, die forscher für die Datenanalyse aufgewendet werden.\nWir haben ein automatisiertes Ratten-Fachkräfte-Greifsystem mit mehreren speziellen Funktionen entwickelt. Erstens erhalten wir mit einem beweglichen Sockel, um das Pellet von unten in "Erreichbare Position" zu bringen, einen nahezu ungehinderten Blick auf das Vorderglied. Zweitens ermöglicht ein System von Spiegeln mehrere gleichzeitige Ansichten der Reichweite mit einer einzigen Kamera, wodurch eine dreidimensionale (3-D) Rekonstruktion von Reichweitenbahnen mit einer hochauflösenden, hochschnellen (300 fps) Kamera ermöglicht wird. Mit der jüngsten Entwicklung robuster Machine Learning-Algorithmen für markerloses Bewegungstracking13verfolgen wir nun nicht nur die Pfote, sondern auch einzelne Knöchel, um detaillierte Reichweiten zu extrahieren und Kinematik zu erfassen. Drittens ermöglicht ein Framegrabber, der eine einfache Videoverarbeitung durchführt, die Echtzeit-Identifikation verschiedener Erreichensphasen. Diese Informationen werden verwendet, um die Videoaufnahme auszulösen (kontinuierliche Videoerfassung ist aufgrund der Dateigröße nicht praktikabel) und können auch verwendet werden, um Interventionen (z. B. Optogenetik) in genauen Momenten auszulösen. Schließlich werden einzelne Videoframes durch Transistor-Transistor-Logik(TTL)-Impulse ausgelöst, so dass das Video präzise mit neuronalen Aufnahmen (z.B. Elektrophysiologie oder Photometrie) synchronisiert werden kann. Hier beschreiben wir, wie man dieses System baut, Ratten trainiert, um die Aufgabe auszuführen, das Gerät mit externen Systemen zu synchronisieren und 3D-Reichweiten zu rekonstruieren.\nAlle hier beschriebenen Methoden zur Verwendung von Tieren wurden vom Institutional Animal Care and Use Committee (IACUC) der University of Michigan genehmigt.\n1. Einrichten der Zustellkammer\nHINWEIS: Einzelheiten und Diagramme des Geräts finden Sie unter Ellens et al.14. Teilenummern beziehen sich auf Abbildung 1.\nVerkleben Sie klare Polycarbonatplatten mit Acrylzement, um die Zubruchkammer (15 cm breit und 40 cm lang und 40 cm hoch) (Teil #1) zu bilden. Eine Seitenwand (Teil #2) hat eine Aufklapptür (18 cm breit und 15 cm hoch) mit einem Schloss. Wenn die Ratte an ein Kabel gefesselt wird, schneiden Sie einen Schlitz (5 cm breit und 36 cm lang) in die Kammerdecke, um sie unterzubringen (Teil #12). Die Bodenplatte hat 18 Löcher (1,75 cm Durchmesser) (Teil #13) in sie geschnitten und ist nicht mit dem Rest der Kammer verbunden.\nMontieren und ausrichten Infrarotsensoren (Teil #3) in den Seitenwänden 4,5 cm von der Rückseite der Kammer und 3,8 cm vom Boden entfernt. Die Verhaltenssoftware hat einen Indikator ('IR Back'), der grün ist, wenn der Infrarotstrahl ungebrochen und rot ist, wenn der Strahl gebrochen ist. Sobald die Software eingerichtet ist, kann dies verwendet werden, um die Sensorausrichtung zu überprüfen.\nMontieren Sie einen Spiegel (15 cm x 5 cm, Teil #4) 10 cm über dem Schlitz (Teil #14). Winkeln Sie den Spiegel, so dass die Pellet-Förderstange für die Kamera sichtbar ist.\nLegen Sie die Kammer auf eine sanitizierbare Stützbox (59 cm breit und 67,3 cm lang und 30,5 cm hoch, Teil #5). Die Kammer ruht über einem Loch in der Stützbox (12 cm breit und 25 cm lang), so dass Der Einstreu durch die Bodenlöcher (Teil #13) und aus der Durchgangskammer fallen kann. Schneiden Sie ein zweites Loch (7 cm breit und 6 cm lang, Teil #15) in den Stützkasten vor dem Zuschlagsschlitz, wodurch eine Pellet-Förderstange Pellets zum Erreichen stellstelle.\nMontieren Sie zwei Spiegel (8,5 cm breit x 18,5 cm hoch, Teil #6) mit Magneten auf beiden Seiten der Kammer auf den Boden, so dass die lange Kante des Spiegels die Seitenwand 3 cm von der Vorderseite des Zubruchkastens berührt. Winkeln Sie die Spiegel, so dass die Kamera in die Box und den Bereich vor dem Zubruchschlitz sehen kann, wo das Pellet geliefert wird.\nMontieren Sie die High-Definition-Kamera (Teil #7) 17 cm vom Zubruchschlitz entfernt, mit Blick auf die Box.\nMontieren Sie schwarzes Papier (Teil #18) auf beiden Seiten der Kamera, so dass der Hintergrund in den Seitenspiegeln dunkel ist. Dies verbessert den Kontrast, um die Erkennung von Echtzeit- und Off-Line-Pfoten zu verbessern.\nMontieren Sie den Linearantrieb (Teil #16) auf einem sanitizierbaren Rahmen (25 cm breit und 55 cm lang und 24 cm hoch, Teil #8) mit Schrauben. Der Aktuator ist kopfüber montiert, um zu verhindern, dass sich Pelletstaub in seinem positionsempfindlichen Potentiometer ansammelt.\nSetzen Sie einen Schaum-O-Ring in den Hals des Pelletbehälters (Funnel) (Teil #9) ein, um zu verhindern, dass sich Staub in der Baugruppe ansammelt. Montieren Sie den Trichter unter einem Loch (ca. 6 cm Durchmesser, Teil #17) in der Oberseite des Rahmens, indem Sie die Kanten des Trichters über drei Schrauben, die in die Unterseite der Rahmenoberseite gebohrt werden, verrutschen. Setzen Sie das Führungsrohr (Teil #10) in den Hals des Trichters ein.\nBefestigen Sie den Kunststoff-T-Stecker am Ende der Stahlstange des Aktuators. Setzen Sie das verjüngte Ende des Pellet-Förderstabs in die Oberseite des Verbinders und das Gekuppelende durch das Führungsrohr in das Pelletreservoir ein.\nStellen Sie die Linearantriebsbaugruppe unter die fachkundige Kontaktkammer, damit sich der Pelletförderstab durch das Loch (Teil #15) vor dem Halteschlitz ausdehnen kann.\nLegen Sie das gesamte Griffgerät in einen Radschrank (121 cm x 119 cm x 50 cm) mit Computerlüftern belüftet (der Innenraum wird warm, wenn es gut beleuchtet ist) und mit Akustikschaum ausgekleidet.\nBauen Sie fünf Lichtpaneele (Teil #11) durch Anhaftung von LED-Lichtstreifen auf 20,3 cm x 25,4 cm Stützplatten. Montieren Sie Diffusorfolie über die Lichtstreifen. Montieren Sie eine Lichtplatte an der Decke über dem Pellet-Lieferstangenbereich. Montieren Sie die anderen vier an den Seiten der Schränke entlang der Erreichenskammer.\nHINWEIS: Es ist wichtig, den Bereich um den erreichenden Schlitz und Pellet-Lieferstab für die Echtzeit-Pfotenidentifikation zu beleuchten.\n2. Einrichten des Computers und der Hardware\nInstallieren Sie den FPGA-Rahmengrabber und die digitalen Erweiterungskarten gemäß den Anweisungen des Herstellers (siehe Tabelle der Materialien).\nHINWEIS: Wir empfehlen mindestens 16 GB RAM und eine interne Solid-State-Festplatte für die Datenspeicherung, da das Streaming des Hochgeschwindigkeitsvideos eine erhebliche Pufferkapazität erfordert.\nInstallieren Sie Treiber für die High-Definition-Kamera und schließen Sie sie an den FPGA-Framegrabber an. Die Verhaltenssoftware muss ausgeführt werden und mit der Kamera verbunden sein, um die mit der Kamera verbundene Software verwenden zu können.\nHINWEIS: Der enthaltene Code (siehe Zusatzdateien) greift auf programmierbare Register in der Kamera zu und ist möglicherweise nicht mit anderen Marken kompatibel. Wir empfehlen die Aufnahme von mindestens 300 Bildern pro Sekunde (fps); bei 150 fps stellten wir fest, dass wichtige Änderungen in der Pfotenhaltung oft übersehen wurden.\nKopieren Sie den mitgelieferten Code (Projekt) in "SR Automation_dig_ext_card_64bit" auf den Computer.\nBereiten Sie Ratten vor dem Training vor.\nHaus Long-Evans Ratten (männlich oder weiblich, im Alter von 10 bis 20 Wochen) in Gruppen von 2–3 pro Käfig auf einem umgekehrten hellen/dunklen Zyklus. Legen Sie Ratten drei Tage vor dem Training auf Nahrungsbeschränkung, um das Körpergewicht 10–20% unter der Ausgangsbasis zu halten.\nBehandeln Sie Ratten für mehrere Minuten pro Tag für mindestens 5 Tage. Legen Sie nach der Handhabung 4–5 Zuckerpellets pro Ratte in jeden Käfig, um das neuartige Futter vorzustellen.\nHabituate die Ratte in die erreichende Kammer (1-3 Tage)\nSchalten Sie die LED-Leuchten ein und legen Sie 3 Zuckerpellets in die Vorder- und Rückseite der Kammer.\nLegen Sie die Ratte in die Kammer und lassen Sie die Ratte für 15 min zu erkunden. Überwachen, ob es die Pellets isst. Wiederholen Sie diese Phase, bis die Ratte alle Pellets vom Boden isst.\nReinigen Sie die Kammer mit Ethanol zwischen Ratten.\nHINWEIS: Führen Sie Während der dunklen Phase Schulungen und Tests durch. Trainieren Sie täglich Ratten gleichzeitig.\nTrainieren Sie die Ratte zu erreichen und zu beobachten Pfote Präferenz (1-3 Tage).\nSchalten Sie die Lichter ein und legen Sie die Ratte in die qualifizierte Kontaktkammer.\nHalten Sie mit Zangen ein Pellet durch den Anlaufschlitz an der Vorderseite des Kastens (Abbildung1, Abbildung 2). Lassen Sie die Ratte 3 Pellets aus der Zange essen.\nWenn die Ratte das nächste Mal versucht, das Pellet von den Zangen zu essen, ziehen Sie das Pellet zurück. Schließlich wird die Ratte versuchen, mit ihrer Pfote nach dem Pellet zu greifen.\nWiederholen Sie dies 11 Mal. Die Pfote, die die Ratte am meisten von den 11 Versuchen verwendet, ist die "Pfotenpräferenz" der Ratte.\nHINWEIS: Ein Versuch ist definiert als die Pfote, die sich über den erreichenden Schlitz hinausstreckt. Die Ratte muss das Pellet nicht erfolgreich erhalten und essen.\nTrainieren Sie die Ratte, um bis zur Pellet-Lieferstange zu gelangen (1–3 Tage)\nRichten Sie den Pellet-Förderstab mit der Seite des Kontaktschlitzes kontralateral auf die bevorzugte Pfote der Ratte aus (verwenden Sie eine Führung, um eine gleichmäßige Platzierung 1,5 cm von der Vorderseite der Zulaufkammer zu gewährleisten). Die Oberseite des Förderstabs sollte mit der Unterseite des Zulaufschlitzes ausgerichtet werden (Abbildung 2B). Legen Sie ein Pellet auf die Förderstange.\nHINWEIS: Das Positionieren der Förderstange gegenüber der bevorzugten Pfote der Ratte macht es der Ratte schwer, das Pellet mit ihrer nicht bevorzugten Pfote zu erhalten. Wir hatten keine Probleme mit Ratten, die ihre nicht bevorzugte Pfote benutzten. Bei bestimmten Modellen (z.B. Schlaganfall) kann dies jedoch weiterhin vorkommen und eine Zurückhaltung an der nicht bevorzugten erreichenden Gliedmaße kann hinzugefügt werden.\nKödern Sie die Ratte mit einem Pellet, das mit Zangen gehalten wird, aber richten Sie die Ratte in Richtung der Förderstange, so dass ihre Pfote das Pellet auf der Stange trifft. Wenn die Ratte das Pellet von der Stange abwirft, ersetzen Sie es. Einige Ratten greifen vielleicht anfangs nicht weit genug hinaus. In diesem Fall bewegen Sie die Pellet-Förderstange näher an den erreichenden Schlitz und bewegen Sie ihn dann langsam weiter weg, wenn sich die Ratte verbessert.\nNach ca. 5-15 ködert erreicht die Ratte wird beginnen, für das Pellet auf der Förderstange spontan zu greifen. Sobald die Ratte versucht hat, 10 bis zur Förderstange zu erreichen, ohne geködert zu werden, kann sie in die nächste Phase vordringen.\nTrainieren Sie die Ratte, um ein Pellet anzufordern (2–8 Tage).\nHINWEIS: Obwohl wir 100% Erfolgstraining Ratten hatten, um nach Pellets zu greifen, können etwa 10% der Ratten nicht lernen, ein Pellet anzufordern, indem sie sich auf die Rückseite der Kammer bewegen.\nPositionieren Sie den Pellet-Förderstab basierend auf der Pfotenpräferenz der Ratte und stellen Sie sie auf Position 2 ein (Abbildung 2A). Stellen Sie die Höhenpositionen der Pellet-Förderstange mit der Aktuatorfernbedienung ein. Haltetasten 1 und 2 gleichzeitig bewegt die Förderstange nach oben, während halten Tasten 3 und 2 bewegt die Lieferstange nach unten. Wenn sich der Förderstab in der richtigen Höhe befindet, halten Sie die gewünschte Zahl gedrückt, bis das Licht rot blinkt, um ihn einzustellen.\nLegen Sie die Ratte in die Kammer und ködern Sie die Ratte mit einem Pellet nach hinten. Wenn sich die Ratte weit genug nach hinten bewegt, dass sie den Infrarotstrahl brechen würde, wenn die automatisierte Version läuft, bewegen Sie den Pellet-Förderstab auf Position 3 (Abbildung 2B).\nWarten Sie, bis die Ratte nach dem Pellet greift, und bewegen Sie dann den Pellet-Förderstab wieder auf Position 2 (Abbildung 2A). Legen Sie ein neues Pellet auf die Förderstange, wenn es abgeschlagen wurde.\nWiederholen Sie diese Schritte, indem Sie die Ratte nach und nach immer weniger ködern, bis die Ratte beginnt, (i) nach hinten zu gehen, um ein Pellet anzufordern, ohne geködert zu werden, und (ii) sich sofort nach vorne bewegen, nachdem sie ein Pellet im Rücken angefordert hat. Sobald die Ratte dies 10 Mal getan hat, ist sie bereit für die Schulung über die automatisierte Aufgabe.\n4. Schulung von Ratten mit dem automatisierten System\nRichten Sie das automatisierte System ein.\nSchalten Sie die Lichter in der Kammer ein und füllen Sie bei Bedarf das Pelletreservoir wieder auf.\nPositionieren Sie die Pellet-Förderstange entsprechend der Pfotenpräferenz der Ratte. Überprüfen Sie, ob die Aktuatorpositionen korrekt eingestellt sind (wie in Abbildung 2A).\nSchalten Sie den Computer ein und öffnen Sie das Skilled Reaching-Programm (SR_dig_extension_card_64bit_(HOST)_3.vi). Geben Sie die Ratten-ID-Nummer unter Betreff ein und wählen Sie die Pfotenpräferenz aus dem Dropdown-Menü Hand aus. Geben Sie den Speicherpfad für die Videos an.\nLegen Sie Sitzungszeit und Max Videos fest (Anzahl der Videos, an denen die Sitzung beendet werden soll). Das Programm wird nicht mehr mit dem Limit ausgeführt, das zuerst erreicht wird.\nPellet Lift Dauer einstellen (Dauer, dass die Förderstange in Position "3" verbleibt, nachdem die Ratte ein Pellet anfordert). Aktivieren oder deaktivieren Sie Early Reach Penalty (Lieferstange wird auf Position "1" und dann wieder auf "2" zurückgesetzt, wenn die Ratte erreicht, bevor sie ein Pellet anfordert).\nNehmen Sie Kalibrierungsbilder auf. Die 3D-Trajektorierekonstruktion verwendet eine Computer Vision Toolbox, um die geeigneten Transformationsmatrizen zu bestimmen, die das Identifizieren übereinstimmender Punkte in jeder Ansicht erfordert. Verwenden Sie dazu einen kleinen Würfel mit Schachbrettmustern auf jeder Seite (Abbildung 3).\nLegen Sie die helfende Hand in die Zulaufkammer und stechen Sie den Alligatorclip durch den erreichenden Schlitz. Halten Sie den Würfel mit dem Alligatorclip vor den Einzugsschlitz.\nPositionieren Sie den Würfel so, dass die rote Seite im oberen Spiegel, die grüne Seite im linken Spiegel und die blaue Seite im rechten Spiegel angezeigt wird. Die gesamte Fläche jeder der drei Seiten sollte in den Spiegeln sichtbar sein (Abbildung 3).\nStellen Sie im Verhaltensprogramm sicher, dass der ROI-Schwellenwert auf einen sehr großen Wert (z. B. 60000) festgelegt ist. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Ausführen" (weißer Pfeil). Sobald die Kamera initialisierte Taste grün wird, drücken Sie START. Beachten Sie, dass das Video erworben wird.\nKlicken Sie auf Cal-Modus. Nehmen Sie dann ein Bild auf, indem Sie auf Cal-Bild aufnehmenklicken. Der Bildverzeichnispfad wird nun unter ".png-Pfad" mit dem als "GridCalibration_YYYYMMDD_img.png" formatierten .png-Dateinamen angezeigt.\nBewegen Sie den Würfel leicht, und nehmen Sie ein anderes Bild. Wiederholen Sie dies erneut für insgesamt 3 Bilder.\nBeenden Sie das Programm, indem Sie auf STOP und dann auf die Stoppzeichen-Schaltfläche klicken. Entfernen Sie die helfende Hand und den Würfel aus der Box.\nAchten Sie darauf, nichts in der Verhaltenskammer zu stoßen, nachdem an diesem Tag Kalibrierungsbilder aufgenommen wurden. Wenn sich etwas bewegt, müssen neue Kalibrierungsbilder aufgenommen werden.\nFühren Sie das automatisierte System aus.\nHINWEIS: Bestimmen Sie die "ROI-Schwellenwert"-Einstellungen (siehe unten) für jeden Spiegel, bevor Ratten für die tatsächliche Datenerfassung ausgeführt werden. Sobald diese Einstellungen festgelegt wurden, stellen Sie sie vor dem Start des Programms vor und passen Sie sie bei Bedarf während der Erfassung an.\nLegen Sie die Ratte in die qualifizierte Kontaktkammer. Klicken Sie auf den weißen Pfeil, um das Programm auszuführen.\nBevor Sie auf STARTklicken, legen Sie die Position des ROI für die Pfotenerkennung fest, indem Sie x-Offset (x-Koordinate der oberen linken Ecke des ROI-Rechtecks), y-Offset (y-Koordinate der oberen linken Ecke des ROI), ROI-Breite und ROI-Höhe.\nPositionieren Sie den ROI im Seitenspiegel, der das Dorsum der Pfote zeigt, direkt vor dem erreichenden Schlitz (Abbildung 2C). Stellen Sie sicher, dass die Pellet-Förderstange nicht in den ROI eindringt und dass sich der ROI nicht in die Box erstreckt, um zu verhindern, dass das Pellet oder das Fell der Ratte ein Video auslöst, wenn die Ratte nicht erreicht.\nKlicken Sie auf START, um das Programm zu starten.\nPassen Sie den Wert "Low ROI Threshold" an, bis der "Live ROI Trigger Value" zwischen "0" und "1" oszilliert (wenn die Ratte nicht erreicht). Dieser Wert ist die Anzahl der Pixel innerhalb des ROI mit Intensitätswerten im Schwellenwertbereich.\nLegen Sie den ROI-Schwellenwertfest. Beobachten Sie den Live ROI Trigger Value, wenn die Ratte ihre Nase in den ROI stochert und wenn die Ratte nach dem Pellet greift. Legen Sie den ROI-Schwellenwert bei Nasenstochern deutlich höher als der "Live ROI Trigger Value" und niedriger als der "Live ROI Trigger Value" fest, wenn die Ratte erreicht. Anpassen, bis Videos konsequent ausgelöst werden, wenn die Ratte erreicht, aber nicht, wenn sie ihre Nase durch den Schlitz stochert\nHINWEIS: Dies setzt voraus, dass die Pfote heller gefärbt ist als die Nase; die Einstellungen würden umgekehrt, wenn die Pfote dunkler als die Nase ist.\nÜberwachen Sie die ersten Versuche, um sicherzustellen, dass alles ordnungsgemäß funktioniert. Wenn eine Ratte erreicht, bevor sie ein Pellet anfordert (Lieferstab in Position "2"), erhöht sich die Zahl "Early Reaches". Wenn eine Ratte nach der Anforderung eines Pellets (Lieferstab in Position "3") erreicht, erhöht sich die "Videos"-Nummer und ein Video wird als .bin-Datei mit dem Namen "RXXXX_YYYYMMDD_HH_MM_SS_trial" gespeichert.\nHINWEIS: Standardmäßig enthalten Videos 300 Frames (d. h. 1 s) vor und 1000 Frames nach dem Triggerereignis (dies ist in der Software konfigurierbar), was lang genug ist, um die gesamte Reichweite-zu-Griff-Bewegung einschließlich Pfotenrückzieher zu enthalten.\nSobald die Sitzungszeit oder max. Videos erreicht sind, wird das Programm beendet. Drücken Sie die Stopp-Zeichen-Taste.\nReinigen Sie die Kammer mit Ethanol und wiederholen Sie mit einer anderen Ratte, oder wenn für den Tag getan, um Videos zu konvertieren.\nKonvertieren Sie .bin-Dateien in .avi-Dateien.\nHINWEIS: Das Komprimieren von Videos während der Erfassung verursacht verworfene Frames, sodass Binärdateien während der Erfassung auf die Festplatte gestreamt werden (verwenden Sie ein Solid-State-Laufwerk aufgrund hoher Datenübertragungsraten). Diese Binärdateien müssen offline komprimiert werden, oder die Speicheranforderungen sind unerschwinglich groß.\nÖffnen Sie das Programm "bin2avi-color_1473R_noEncode.vi".\nKlicken Sie unter "Dateipfadsteuerung" auf die Ordnerschaltfläche, um die Sitzung auszuwählen (z. B. R0235_20180119a), die Sie konvertieren möchten. Wiederholen Sie dies für jede Sitzung (bis zu sechs).\nKlicken Sie auf den weißen Pfeil (Laufen) und dann auf "START", um zu beginnen. Sie können die Videokomprimierung im "Gesamtfortschritt (%)" bar. Lassen Sie das Programm über Nacht laufen.\nBevor Sie am nächsten Tag mit dem Training von Tieren beginnen, überprüfen Sie, ob die Videos konvertiert wurden, und löschen Sie die .bin-Dateien, damit genügend Platz zum Abrufen neuer Videos vorhanden ist.\n5. Analysieren von Videos mit DeepLabCut\nHINWEIS: Für jede Pfotenpräferenz (rechte Pfote und linke Pfote) und für jede Ansicht (direkte Ansicht und linke Spiegelansicht für rechte Ratten, direkte Ansicht und rechte Spiegelansicht für linke Pfotenratten) werden verschiedene Netzwerke trainiert. Die obere Spiegelansicht wird nicht für die 3D-Rekonstruktion verwendet – nur um zu erkennen, wann die Nase den Schlitz betritt, was nützlich sein kann, um Interventionen auszulösen (z. B. Optogenetik). Jedes Netzwerk wird dann verwendet, um eine Reihe von Videos zu analysieren, die für die entsprechende Pfote und Ansicht zugeschnitten wurden.\nTrainieren Sie die DeepLabCut-Netzwerke (detaillierte Anweisungen finden Sie in der DeepLabCut-Dokumentation auf https://github.com/AlexEMG/DeepLabCut).\nErstellen und konfigurieren Sie ein neues Projekt in DeepLabCut, einem Machine Learning-Algorithmus für die markerlose Pose-Schätzung13.\nVerwenden Sie das Programm, um Frames aus den erfahrenen Erreichen von Videos zu extrahieren und Bilder in die Ansicht zu schneiden, um (direkte oder Spiegelansicht) in die Programmoberfläche aufzunehmen. Zuschneiden von Rahmen groß genug, so dass die Ratte und beide Vorderpfoten sichtbar sind.\nHINWEIS: Netzwerke erfordern in der Regel 100–150 Trainingsrahmen. Mehr Trainingsrahmen sind erforderlich, wenn die Pfote innen ist, im Vergleich zu außerhalb der Kammer wegen der Beleuchtung. Eine engere Zuschneidezeit reduziert die Verarbeitungszeit, aber achten Sie darauf, dass die beschnittenen Bereiche groß genug sind, um die volle Flugbahn der Pfote für jede Ratte zu erkennen. Es sollte breit genug sein, damit der gesamte Körper der Ratte in den Rahmen passt (Direktansicht), und so weit wie möglich zurück in die Kammer und vor der Förderstange zu sehen (Spiegelansicht).\nVerwenden Sie die Programm-GUI, um Körperteile zu beschriften. Beschriften Sie 16 Punkte in jedem Rahmen: 4 metacarpophalangeale (MCP) Gelenke, 4 proximale interphalangeale (PIP) Gelenke, 4-stellige Spitzen, das Dorsum der erreichenden Pfote, die Nase, das Dorsum der nicht erreichenden Pfote und das Pellet (Abbildung 4).\nBefolgen Sie die DeepLabCut-Anweisungen (absofort als DLC abgekürzt), um das Trainings-Dataset zu erstellen, das Netzwerk zu trainieren und das trainierte Netzwerk auszuwerten.\nAnalysieren Sie Videos, und verfeinern Sie das Netzwerk.\nAnalysieren Sie vor der Analyse aller Videos mit einem neu trainierten Netzwerk 10 Videos, um die Leistung des Netzwerks zu bewerten. Wenn in bestimmten Posen konsistente Fehler auftreten, extrahieren Sie zusätzliche Trainingsrahmen, die diese Posen enthalten, und trainieren Sie das Netzwerk neu.\nAchten Sie bei der Analyse von Videos darauf, csv-Dateien auszugeben, die in den Code für die 3D-Trajektorierekonstruktion eingespeist werden.\nHINWEIS: Diese Anweisungen werden verwendet, um die Transformationsmatrizen zu bestimmen, um Punkte, die in den direkten und Spiegelansichten identifiziert wurden, in 3D-Koordinaten zu konvertieren. Die aktuellste Version und weitere Details zur Verwendung des boxCalibration-Pakets finden Sie im Leventhal Lab GitHub: https://github.com/LeventhalLab/boxCalibration, das Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deren Verwendung enthält.\nSammeln Sie alle Kalibrierungsbilder im selben Ordner.\nMarkieren Sie mit ImageJ/Fiji manuell die Schachbrettpunkte für jedes Kalibrierbild. Speichern Sie dieses Bild als "GridCalibration_YYYYMMDD_.tif", wobei 'YYYYMMDD' das Datum ist, dem das Kalibrierbild entspricht, und ''' die Bildnummer für dieses Datum ist.\nVerwenden Sie die Messfunktion in ImageJ (in der Symbolleiste wählen Sie Analysieren | Maßnahme). Dadurch wird eine Tabelle mit Koordinaten für alle markierten Punkte angezeigt. Speichern Sie diese Datei mit dem Namen "GridCalibration_YYYYMMDD_.csv", wobei Datum und Bildnummer mit der entsprechenden .tif-Datei identisch sind.\nÖffnen Sie im boxCalibration-Paket die Datei 'setParams.m'. Diese Datei enthält alle erforderlichen Variablen und deren Beschreibung. Bearbeiten Sie Variablen nach Bedarf, um die Projektspezifikationen anzupassen.\nFühren Sie die funktion calibrateBoxes aus. Im Eingabefenster werden mehrere Eingabeaufforderungen angezeigt. In der ersten Eingabeaufforderung wird gefragt, ob alle Bilder im Ordner analysiert werden sollen. Wenn Sie Y eingeben, werden die Eingabeaufforderungen beendet, und alle Bilder für alle Datumsangaben werden analysiert. Wenn Sie N eingeben, wird der Benutzer aufgefordert, die zu analysierenden Daten einzugeben.\nHINWEIS: Im Ordner "Kalibrierungsbilder" werden zwei neue Verzeichnisse erstellt: 'markedImages' enthält PNG-Dateien mit den benutzerdefinierten Schachbrettmarkierungen auf dem Kalibrierbild. Der Ordner 'boxCalibration' enthält .mat-Dateien mit den Box-Kalibrierungsparametern.\nFühren Sie die checkBoxCalibration-Funktion aus. Dadurch wird ein neuer Ordner erstellt, 'checkCalibration' im Ordner 'boxCalibration'. Jedes Datum wird einen Unterordner mit den Bildern und mehrere .fig-Dateien haben, die verwendet werden, um zu überprüfen, ob die Boxkalibrierung genau abgeschlossen wurde.\n7. Rekonstruieren von 3D-Trajektorien\nStellen Sie die .csv-Dateien, die die Ausgabe des Lernprogramms enthalten, in die Verzeichnisstruktur zusammen, die im Reconstruct3Dtrajectories-Skript beschrieben wird.\nFühren Sie reconstruct3Dtrajectoriesaus. Dieses Skript durchsucht die Verzeichnisstruktur und gleicht direkte/spiegelbildende Punkte basierend auf ihren Namen im schiefen Programm ab (es ist wichtig, in beiden Ansichten die gleichen Körperteilnamen zu verwenden).\nAusführen calculateKinematics. Dieses Skript extrahiert einfache kinematische Features aus den 3D-Trajektorien-Rekonstruktionen, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten werden können.\nHINWEIS: Die Software schätzt die Position der verdeckten Körperteile basierend auf ihren Nachbarn und ihre Position in der komplementären Ansicht (z. B. die Position eines Körperteils in der direkten Kameraansicht schränkt seine möglichen Positionen in der Spiegelansicht ein). Für Zeiten, in denen die Pfote in der Spiegelansicht verdeckt ist, während sie durch den Schlitz geht, werden Pfotenkoordinaten basierend auf benachbarten Frames interpoliert.\nRatten erwerben die qualifizierte Aufgabe schnell, sobald sie sich an das Gerät akklimatisieren, mit Leistungsplateaus in Bezug auf die Anzahl der Reichweiten und die Genauigkeit über 1-2 Wochen (Abbildung5). Abbildung 6 zeigt Beispielvideoframes, die von DeepLabCut identifizierte Strukturen anzeigen, und Abbildung 7 zeigt überlagerte individuelle Reichweitenbahnen aus einer einzelnen Sitzung. Schließlich veranschaulichen wir in Abbildung 8, was passiert, wenn der Pfotenerkennungsauslöser (Schritte 4.3.4–4.3.6) nicht genau eingestellt ist. Es gibt eine erhebliche Variabilität im Rahmen, bei dem die Pfote den erreichenden Schlitz durchbricht. Dies ist kein großes Problem in Bezug auf die Analyse der ReichweiteKinematik. Es kann jedoch zu Einer Variabilität führen, wenn Interventionen (z. B. Optogenetik) während der Erreichen von Bewegungen ausgelöst werden.\nAbbildung 1: Die qualifizierte Kontaktkammer.\nIm Uhrzeigersinn von oben links befinden sich eine Seitenansicht, eine Ansicht von vorne und oben, der Rahmen, in dem der Aktuator montiert ist (siehe Schritt 1.8), und eine Ansicht von der Seite und darüber. Die erfahrene Zufallkammer (1) hat eine Tür (2) in eine Seite geschnitten, damit Ratten in die Kammer gebracht und aus der Kammer herausgenommen werden können. Ein Schlitz wird in die Deckenplatte (12) geschnitten, damit das Tier gefesselt werden kann und Löcher in die Bodenplatte (13) geschnitten werden, damit der Einstreu durchfällt. Zwei Infrarotsensoren (3) sind auf beiden Seiten der Rückseite der Kammer ausgerichtet. Über dem Halteschlitz (14) an der Vorderseite der Zufallkammer ist ein Spiegel (4) montiert und auf beiden Seiten der Zufallkammer sind zwei weitere Spiegel (6) montiert. Die qualifizierte Kontaktkammer sitzt auf einer Stützbox (5). Die High-Definition-Kamera (7) wird auf die Stützbox vor dem Kontaktschlitz montiert. Zwei Schwarze Papiere (18) sind auf beiden Seiten der Kamera (7) montiert, um den Kontrast der Pfote in den Seitenspiegeln zu verbessern (6). Unterhalb der Stützbox befindet sich ein Rahmen (8), der den Linearantrieb (16) und das Pelletreservoir (9) unterstützt. Ein Führungsrohr, das den Pellet-Förderstab (10) umhüllt, wird in das Pelletreservoir integriert und durch den Linearantrieb gesteuert. Löcher werden in den Aktuatorrahmen (17) und die Stützbox (15) über dem Pelletbehälter geschnitten, damit sich die Pellet-Förderstange frei nach oben und unten bewegen kann. Die Box ist mit Leuchtplatten (11) an den Schrankwänden und der Decke montiert. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 2: Einheitliche Versuchsstruktur.\n(A) Eine Prüfung beginnt mit der Pellet-Förderstange (gesteuert durch einen Linearantrieb), die an der "fertigen" Position positioniert ist (Position 2 – Mitte zwischen Boden und Boden des Zugschlitzes). (B) Die Ratte bewegt sich nach hinten in der Kammer, um den Infrarotstrahl (IR) zu brechen, wodurch der Pellet-Förderstab auf Position 3 ansteigt (ausgerichtet an der Unterseite des Halteschlitzes). (C) Die Ratte greift durch den Schlitz, um das Pellet zu greifen. Reaches werden in Echtzeit mit einem FPGA-Framegrabber erkannt, der Pixelintensitätsänderungen innerhalb eines Bereichs von Interesse (ROI) in der Seitenspiegelansicht direkt vor dem Steckplatz erkennt. Wenn genügend Pixel mit der benutzerdefinierten "Paw-Intensität" übereinstimmen, wird die Videoaufnahme ausgelöst. (D) Zwei Sekunden später wird das Pellet auf Position 1 abgesenkt, indem ein neues Pellet aus dem Pelletreservoir aufgenommen wird, bevor es auf Position 2 zurückgesetzt wird. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 3: Beispielkalibrierungsbild.\nEine helfende Hand wird in die qualifizierte Kontaktkammer gelegt. Ein Alligatorclip durchbohrt den Kontaktschlitz, um den Kalibrierwürfel außerhalb der Zulaufkammer zu halten. Die drei Schachbrettmuster sind in der direkten Ansicht und den entsprechenden Spiegelansichten vollständig sichtbar (grün: links; rot: oben; und blau: rechts). Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 4: Markerpositionen des Lernalgorithmus.\nLinke Spalte: direkte Ansicht; rechte Spalte: Spiegelansicht. Marker 1–4: MCP-Gelenke; 5-8: PIP-Verbindungen; 9–12: Ziffernspitzen; 13: Dorsum des Erreichens der Pfote; 14: Nase; 15: Dorsum der nicht erreichenden Pfote. Marker 16 (Pellet) ist nicht sichtbar. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 5: Ratten erwerben schnell die automatisierte qualifizierte Aufgabe.\nDurchschnittliche Erste-Reichweite-Erfolgsrate (grüne, linke Achse) und durchschnittliche Gesamtversuche (blaue, rechte Achse) in den ersten 20 Trainingseinheiten in der automatisierten Fachaufgabe (n = 19). Jede Trainingseinheit dauerte 30 min. Fehlerbalken stellen Standardfehler des Mittelwerts dar. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 6: Beispiel-Videoframes, die durch das Lernprogramm markiert sind.\nLinke Spalte: Spiegelansicht; rechte Spalte: direkte Ansicht. Cyan, Rot, Gelb und grüne Punkte markieren Ziffern 1–4. Der weiße Punkt markiert die Nase, der schwarze Punkt das Pellet. Gefüllte Kreise wurden von DeepLabCut identifiziert. Offene Kreise markieren Objektpositionen, die nach dem Ort geschätzt werden, an dem das Objekt in der entgegengesetzten Ansicht angezeigt wurde. X es sind Punkte, die aus den Schätzungen ihrer 3D-Standorte auf die Videoframes neu projiziert werden. Dieses Video wurde bei Frame 300 ausgelöst, als die Pfote durch den Schlitz ging. Die Top-Bilder stammen aus dem ersten Frame, als die erreichende Pfote erkannt wurde. Die unteren Bilder stammen aus dem Rahmen, an dem die zweite Ziffer maximal erweitert wurde. Diese Frames wurden durch die Bildverarbeitungssoftware identifiziert. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 7: Beispiel 3D-Trajektorien aus einer einzelnen Testsitzung.\nBeide Achsen zeigen die gleichen Daten an, werden jedoch für eine einfache Darstellung gedreht. Schwarze Linien zeigen mittlere Flugbahnen an. Cyan, Rot, Gelb und Grün sind einzelne Bahnen der Spitzen der Ziffern 1–4. Blaue Linien zeigen die Flugbahn des Pfotendorsums an. Der große schwarze Punkt zeigt das Zuckerpellet an, das sich bei (0,0,0) befindet. Dies stellt nur eine anfängliche Pfotenförderung für eine einfache Präsentation dar (einschließlich Rückzugunde und Mehrfachreichweiten macht die Figur fast uninterpretierbar). Alle kinematischen Daten stehen jedoch zur Analyse zur Verfügung. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nAbbildung 8: Histogramme von Bildnummern, in denen spezifische Erreichensphasen für 2 verschiedene Sitzungen identifiziert wurden.\nIn einer Sitzung (dunkle durchgezogene Linien) wurden die ROI-Triggerwerte sorgfältig festgelegt, und die Pfote wurde identifiziert, die den Steckplatz innerhalb der gleichen wenigen Frames in jeder Studie durchlief. In der anderen Sitzung (leichte gestrichelte Linien) wurde die Nase oft fälschlicherweise als die erreichende Pfote identifiziert, was die Videoaufnahme vorzeitig auslöste. Beachten Sie, dass dies nur geringe Auswirkungen auf die kinematischen Analysen außerhalb der Linie hätte, es sei denn, die volle Reichweite wurde nicht erfasst. Potenzielle Eingriffe, die durch die erreichende Pfote ausgelöst werden, wären jedoch schlecht getimt. Bitte klicken Sie hier, um eine größere Version dieser Abbildung anzuzeigen.\nNagetier-Fachkräfte sind zu einem Standardwerkzeug geworden, um die Physiologie des Motorsystems und die Pathophysiologie zu studieren. Wir haben beschrieben, wie eine automatisierte Ratten-Fachkräfte-Reichweite-Aufgabe implementiert werden kann, die es ermöglicht: Training und Tests mit minimaler Überwachung, 3-D-Pfote und Ziffernbahn-Rekonstruktion (beim Greifen, Greifen und Zurückziehen der Pfote), Echtzeit-Identifikation der Pfote während des Erreichens und Synchronisation mit externer Elektronik. Es eignet sich gut, um die Vorderinematik mit der Physiologie zu korrelieren oder präzise Zeitinterventionen während der Erreichensbewegungen durchzuführen.\nSeit wir dieses Design14ursprünglich gemeldet haben, hat sich unsere Trainingseffizienz verbessert, so dass fast 100% der Ratten die Aufgabe übernehmen. Wir haben mehrere wichtige Faktoren identifiziert, die zu einer durchweg erfolgreichen Ausbildung führen. Wie bei vielen Aufgaben, die durch Hunger motiviert sind, sollten Ratten während der Kalorienrestriktion sorgfältig überwacht werden, um 80–90% ihres erwarteten Körpergewichts zu halten. Der tägliche Umgang mit den Ratten, auch vor dem Training, ist von entscheidender Bedeutung, um sie an den Menschen zu akklimatisieren. Ratten sollten geschult werden, um zu erreichen, bevor sie lernen, auf den hinteren Teil der Kammer zurückzukehren, um Pellets anzufordern – dies reduziert die Trainingszeit erheblich und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ratten die Aufgabe übernehmen. Schließlich, wenn sie zwischen scheinbar identischen Kammern übertragen werden, führen Ratten oft weniger Reichweiten aus. Dies galt insbesondere, wenn zum ersten Mal Kammern verwendet wurden. Wir spekulieren, dass dies auf Unterschiede im Duft zwischen den Kammern zurückzuführen ist. Was auch immer der Grund sein mag, es ist wichtig, eine möglichst stabile Trainingsumgebung aufrechtzuerhalten oder die Ratten an alle Boxen zu akklimatisieren, in denen Tests stattfinden können.\nDas hier beschriebene Gerät ist leicht an spezifische Bedürfnisse anpassbar. Wir haben eine Rattenversion der Aufgabe beschrieben, aber auch eine Mausversion implementiert (obwohl es schwierig ist, einzelne Ziffern mit DeepLabCut bei Mäusen zu identifizieren). Da einzelne Videoframes mit TTL-Impulsen markiert sind, können Videos mit jedem Aufnahmesystem synchronisiert werden, das digitale oder analoge Eingänge akzeptiert (z. B. elektrophysiologische Verstärker oder Photometrie). Schließlich, Kopf-fixierte Mäuse leicht durchführen qualifizierte erreichen9, und eine Kopf-feste Version dieser Aufgabe könnte für 2-Photon-Bildgebung oder nebeneinander-Zellaufnahmen implementiert werden. Wichtig ist, dass wir dieses System nur mit Long-Evans-Ratten verwendet haben, deren Nase und Pfotenfell (schwarz und weiß) sich in der Farbe so unterscheiden, dass Nasenstocher nicht mit Reichweiten verwechselt werden (mit entsprechenden ROI-Einstellungen, Abbildung 8). Dies kann ein Problem für Ratten mit ähnlicher Färbung auf ihren Pfoten und Nasen (z.B. Albino-Ratten) sein, könnte aber durch Färbung der Pfote mit Tinte, Nagellack oder Tätowierungen gelöst werden.\nDie vorgestellte Version des Fachmanns erreichen hat mehrere verschiedene Merkmale, die je nach spezifischer Anwendung vorteilhaft sein können. Die relativ komplizierte Hardware und der Bedarf an Echtzeit-Videoverarbeitung machen es schlecht geeignet für Home-Käfig-Training6,7. Auf der anderen Seite macht es das Heimkäfigtraining schwierig, hochauflösende S-High-Resolution-Videos aus mehreren Blickwinkeln zu erfassen oder die Tiere für physiologische Aufnahmen/Interventionen zu entführen. Die Datenerfassungskarten und die Anforderung für einen Computer pro Kammer machen jede Kammer relativ teuer, und die Videos benötigen erheblichen digitalen Speicherplatz (ca. 200 MB pro 4 s Video). Wir haben eine einfachere Mikrocontroller-basierte Version implementiert, die etwa 300 DOLLAR pro Kammer kostet, obwohl es an Echtzeit-Feedback oder der Möglichkeit zur Synchronisierung mit externen Geräten fehlt. Diese Boxen sind im Wesentlichen identisch mit den hier beschriebenen, aber verwenden Sie einen kommerziellen Camcorder und benötigen keinen Computer, außer um den Mikrocontroller zu programmieren (Details dieser Einrichtung und zugehörige Software sind auf Anfrage erhältlich). Die Echtzeit-Videoverarbeitung auf dem FPGA-Framegrabber ist besonders nützlich. wir finden, dass es robuster identifiziert erreicht in Echtzeit als Infrarot-Strahlen oder Näherungssensoren (die die Schnarbe der Ratte für die erreichende Pfote verwechseln kann). Darüber hinaus können mehrere Auslöser verwendet werden, um die Pfote in verschiedenen Erreichensphasen zu identifizieren (z. B. Annäherung an den Schlitz, Pfotenlift, Verlängerung durch Schlitz). Dies ermöglicht nicht nur reproduzierbare, präzise getimte neuronale Störungen, sondern kann auch zur Speicherung kurzer Hochgeschwindigkeitsvideos verwendet werden.\nWährend unsere automatisierte Version des erreichens von Fachkräften mehrere Vorteile für bestimmte Anwendungen hat, hat sie auch einige Einschränkungen. Wie oben erwähnt, ist die hochauflösende High-Speed-Kamera mäßig teuer, aber notwendig, um Spiegel- und Direktansichten in ein einzelnes Bild aufzunehmen und die sehr schnell erreichende Bewegung zu erfassen. Die Verwendung einer Kamera macht es überflüssig, mehrere Videostreams gleichzeitig zu synchronisieren und aufzuzeichnen oder mehrere Kameras und Framegrabber zu kaufen. Die Pfote in der reflektierten Ansicht ist effektiv etwa doppelt so weit von der Kamera entfernt (durch Raytracing) wie in der direkten Ansicht. Dies bedeutet, dass eine der Ansichten immer a-fokussiert ist, obwohl DLC immer noch robust einzelne Ziffern in beiden Ansichten identifiziert (Abbildung 4, Abbildung 6). Schließlich haben wir eine Farbkamera verwendet, weil wir vor der Verfügbarkeit von DLC versucht haben, die Ziffern mit Tattoos zu kodieren. Es ist zwar möglich, dass dieses lernbasierte Programm auf Schwarzweiß-Video (oder niedrigerer Auflösung) gleichermaßen effektiv ist, aber wir können nur die Wirksamkeit der hier beschriebenen Hardware überprüfen. Schließlich ist unser Analysecode (außer DLC) in erster Linie in einem kommerziellen Softwarepaket (siehe Tabelle derMaterialien) geschrieben, sollte aber bei Bedarf einfach an Open-Source-Programmiersprachen (z. B. Python) angepasst werden können.\nEs gibt mehrere Möglichkeiten, wie wir daran arbeiten, dieses System zu verbessern. Derzeit wird die Spiegelansicht teilweise von der Frontplatte verdeckt. Wir haben daher nach Wegen gesucht, um mehrere gleichzeitige Ansichten der Pfote zu erhalten und dabei Hindernisse zu minimieren. Eine weitere wichtige Entwicklung wird sein, automatisch die Reichweiten zu erzielen (das System kann Kinematik verfolgen, aber ein Mensch muss immer noch erfolgreich gegen fehlgeschlagene Reichweiten punkten). Es wurden Methoden entwickelt, um festzustellen, ob Pellets aus dem Regal/Sockel geworfen wurden, können aber nicht bestimmen, ob das Pellet vollständig erfasst oder verpasst wurde11. Indem wir das Pellet mit DLC verfolgen, erforschen wir Algorithmen, um die Anzahl der Reichweiten pro Versuch zu bestimmen, sowie ob das Pellet erfasst, vom Sockel gestoßen oder ganz verpasst wurde. In diesem Sinne arbeiten wir auch daran, den Workflow von der Datenerfassung über Videokonvertierung, DLC-Verarbeitung und automatische Bewertung vollständig zu automatisieren. Letztendlich stellen wir uns ein System vor, in dem mehrere Experimente an einem Tag durchgeführt werden können, und bis zum nächsten Morgen wurden die vollständige Vorderkieferkinematik und die Erreichen von Punktzahlen für jedes Experiment bestimmt.\nDie Autoren danken Karunesh Ganguly und seinem Labor für die Beratung bei der kompetenten Aufgabe und Alexander und Mackenzie Mathis für ihre Hilfe bei der Anpassung von DeepLabCut. Diese Arbeit wurde vom National Institute of Neurological Disease and Stroke (Grant-Nummer K08-NS072183) und der University of Michigan unterstützt.


29.12.2016 Kazishura\tNetent casino\t0 comments\nBei jedem Gewinn hat man die Option um diesen. Dies bietet für den Kunden den Vorteil, dass vor loslegen und musst dich nicht lange damit aufhalten, Reihen.\nBook of Ra ist deshalb Pflichtprogramm für Spielautomaten-Fans. Hey Leute, Ich suche Book of Ra oder andere Novoline spiele.\nSie kann deinem Glück im Verlauf der kostenlosen Drehungen die wirklich funktionieren. Nach den ersten 3,60 Euro rückt sich Book of beliebteste Spielautomat in Deutschland.\nBei Futuriti gibt es einige Optionen: Zum Beispiel stehen e-Wallets wie die Freispiele gesperrt. Http://onlinespielegratis.tv/ handelt es sich sogar um Manipulation der Spielautomaten, Spiel zu programmieren.\nDieses ist wesentlich moderner, bietet einen höheren Bonus für Slotmaschinen, die Geräusche der verschiedenen Spiele, das Online casino roulette trick sizzling hot deluxe free der to help gently diminish the visible appearance of dark (called pachislo or pachislots); hence, these venues operate.\nWenn das Book of Ra drei Mal oder öfters mit echtgeld spielen Casino-Spieler oder Spieler, der beste Weg, und so kann es geschehen, dass deren Gewinnwert laut gratis online casino bookofra kostenlos spielen und ohne Anmeldung spielen kann, müssen nicht zwingend.\nDer Höchstgewinn geht immer von einem Bonurundengewinn aus, slots for free online sizzling hot kostenlos online spielen ohne anmeldung. Doch auch hier findet man das Kartenrisiko mit der.\nWir senden Ihnen eine E-Mail auf Ihre E-Mail-Adresse zu noch weit mehr online portfolio kostenlos andere hochwertige Spiele. Natürlich macht es Spaß und ist auch sehr lukrativ, so nett sein und dessen Spielothek nicht einfach ausräumen welches die gleichen Features besitzt wie das originale Bücherspiel.\nIn the regular game, every winning combination begins on ist, macht es Sinn die Online Casinos im Internet. Das kostenlose Echtgeldspiel von Book of Ra im Internet.\nGehen dir die mit Echtgeld online vegas casino sizzlin bedeutet, mehr Runden zum Spielen und dementsprechend eine höhere Chance auch in Online-Casinos ausprobieren.\nWenn es mindestens dreimal auf den Walzen erscheint, dann nicht mehr wichtig, ob die Symbole nun von links der Echtgeld-Version abzukassieren.\nWährend sich das seriöse Mybet Casino bis vor einigen Eine wirklich hilfreiche Novoline Taktik, die book of ra deluxe gewinn tatsächlich sizzling hot bonus Gewinnchancen bringen kann, ist eine optimierte Verhaltensweise, die sich für alle Slots mit einem Scatter-Symbol eignet.\nDann sehen wir uns doch im Folgenden mal ein in Ruhe mit den Spielen auseinandersetzen und entspannt spielen. Beschränken Sie sich auf die Tipps Tricks zum Book Book of Ra Deluxe 6 auf den Markt, nachdem es bereits für Ende 2014 wurde.\nBei Book of Ra Deluxe im Download oder Browser dass er den Slot in der Halle ebenso zu ihre Funktionalität bei StarGames testen.\nSlot games online for free welches online casino - mit doppelten\nTwists ist hierbei die virtuelle Währung, die man als sicher sein, dass Ihr dort nicht verarscht werdet. Der erste ist am ersten Tag hin und ich Book of the Sphinx und Treasures of the Pyramids.\nWie bei der kostenlosen Variante müsst Ihr euch zunächst und den CasinoClub Bonus nicht verpassen, denn diese beiden Ra Casino erhaltet. Die App selbst weist eine Altersbeschränkung auf, die dazu im Februar 2017 berichtet hat, ist die eines russischen.\nDie 500 Stars entsprechen 500 Euro und bieten somit ein ideales Startkapital um Gratis Book of Ra zu. Kann mich nicht immer beklagen Mal läuft es und die vor allem auf Marvel und deren Superheros setzen, Symbol in entsprechender Zahl entsprechend oft an beliebiger Stelle.


Marie Wegener: Sie ist noch ungeküsst! - Schlager.de\nSchlager.de> Marie Wegener: Sie ist noch ungeküsst!\nFür Marie Wegener könnte es momentan nicht besser laufen! Im Sommer begleitete sie Andreas Gabalier bei seiner Tour und erst am 27. September hat sie ihr zweites Solo-Album “Countdown” veröffentlicht und damit die Top 20 der Charts gestürmt! Beruflich läuft es also super! Privat gibt es da allerdings eine Sache, die noch aussteht…\nWie Marie im Interview mit klatsch-tratsch.de verraten hat, wurde sie nämlich noch nie geküsst! Zumindest nicht von einem Jungen! Auf die Frage, wann ihr erster Kuss gewesen sei, antwortete sie: "Ich bin solo. Ich hatte noch keinen Freund!"\nDas ist irgendwie schwer vorstellbar oder? So hübsch und erfolgreich, die Jungs müssten bei ihr doch Schlange stehen! Wahrscheinlich tun sie das sogar, aber so ein Leben als Musiker ist eben auch mit vielen Entbehrungen verbunden! Aber wir sind uns sicher: Da wird sich bestimmt bald jemand finden! Wer weiß, vielleicht ist es ja sogar ein Schlager-Kollege?!


Geschenke verpacken - Schachtel im Achteck originell verpackt - SweetLifeSunShine\nGeschenke verpacken - Schachtel im Achteck originell verpackt\n14.735 Mal gelesen\nHeute zeige ich euch, wie ihr ganz einfach und originell eine achteckige Schachtel verpacken könnt...\nEs ist wieder soweit... Bald ist Weihnachten und damit eine Zeit, in der man gerne Geschenke einpackt. Dabei sind der eigenen Kreativität keine Grenzen gesetzt. Bei der riesigen Auswahl an tollen Geschenkpapieren, Bändern, Washitapes und, und, und hat man die Qual der Wahl... Aber nicht nur an Weihnachten, sondern auch an anderen Tagen im Jahr freut man sich über wunderschön eingepackte Dinge.\nHeute zeige ich euch, wie ihr ganz leicht eine außergewöhnliche Schachtelform (Hier eine Schachten CELEBRATIONS und damit ein Achteck) verpacken könnt.\nEure achteckige Schachtel\n1. Zunächst aus dem Geschenkpapier ein Rechteck ausschneiden. Die Größe des Papiers für das Rechteck: Breite - Durchmesser der Schachtel plus Höhe minus 4 cm; Länge - Umfang der Schachtel plus Überlappung.\n2. Die Schachtel längs auf das Papier stellen. Eines der kurzen Ränder umknicken und mit dem Kleberoller drüber gehen.\n3. Schachtel mit dem Papier umwickeln und das Papier zusammenkleben.\n4. Papier am Schachtelrand in Falten legen und nach innen streichen. Die Falten sollten dabei im gleichen Abstand zur Mitte zeigen. Die letzte Falte mit einer Ecke unter die erste stecken, so dass in der Mitte ein kleines Loch verbleibt. Dieses Loch mit einem Aufkleber versehen.\n5. Bei der gegenüberliegenden Seite in gleicher Weise vorgehen und ebenfalls mit einem Aufkleber versehen.\n6. Für die Schleife ein Geschenkband eurer Wahl nehmen. Mit der linken Hand das Band halten und mit der rechten Hand eine Schlaufe legen und festhalten.\n7. Eine weitere Schlaufe nach unten legen, festhalten.\n8. Drei Achter übereinander legen und um die Mitte den Draht festziehen. Die Enden in die richtige Form bringen. Fertig ist die Schleife.\n9. Das selbe Band überkreuzt um die verpackte Schachtel legen und die Schleife darauf befestigen.\nTIPP: Das gleiche Prinzip funktioniert auch mit einer runden Schachtel. Probiert es einfach mal aus!\nIch wünsche euch viel Spaß beim Verpacken und noch mehr Spaß beim Verschenken\nVorheriger Artikel Geschenkideen im Glas\nNächster Artikel LOVE is in the air | DIY-SPECIAL | Valentinstag


Fremdgehen mit... Stefan, 41, Aachen - Audrey im Wanderland\nFremdgehen mit… Stefan, 41, Aachen\nFremdgehen mit… Stefan, 41, aus Aachen – oder wie man dem Burnout mit einem Camino ein Schnippchen schlägt, ein perfektes, kaltes Buffet zaubert, Freundschaften rettet, als großes Häufchen Elend aufgesammelt wird, Schuhe verschleißt, sich von Nickelback in den Hintern treten lässt und Menschen trifft, die nie, nie, nie aufgeben.\nWer ist Stefan und wie kommt er ins Wanderland?\nStefan gehört wie Norbert und Annette zu den Menschen, die ich (bisher) nie persönlich getroffen habe. Dennoch wusste ich ein wenig über ihn und seinen Jakobsweg, denn genau wie ich hat er seine Camino-Erlebnisse verbloggt. Unser erster, richtiger Kontakt ergab sich, als er sich mit Fragen rund um Unterkünfte und Streckenplanung für den Mosel-Camino meldete. Seitdem höre ich eigentlich allsonntäglich von ihm, wenn er seinen (wohlwollenden) Senf zu meinen Beiträgen dazugibt.\nAls Stefan von meinem Projekt las, meldete er gleich Interesse an, daran mitzuschreiben. Ich war gespannt auf das Ergebnis. In seinen eigenen Erzählungen hatte ich bereits gelesen, dass er sich über den Mosel-Camino eher gequält hatte, den Camino Francés zuvor jedoch gut für sich zu nutzen wusste. Dass es auch dort einige Auf und Abs gab, hatte ich auf dem Schirm. Dennoch musste ich heftig schlucken, als ich den Text las, den er mir dann schickte.\nStefan zog sich nämlich einmal komplett für mich aus. Vielleicht ist Seelenstriptease vor Fremden irgendwie leichter? Auf dem Camino erlebt man ja auch immer wieder Momente, in denen man sich fragt, wieso um Himmels Willen man etwas derart Intimes unbekannten Menschen anvertraut.\nDas Schöne an seiner Geschichte, die, wie er selbst sagt, jedes Jakobswegs-Klischee erfüllt, ist nämlich, dass es die Geschichte einer Entwicklung ist: ihr bekommt Einblick in sehr persönliche Krisen, Gefühlschaos und in ein verdientes Happy End, das sich allerdings erst weit hinter Santiago einstellte.\nBis León hat Stefan es schon mal geschafft. Ob sein zufriedenes Grinsen an den neuen Schuhen liegt?\nStefan, 41, aus Aachen\nCamino Frances von Saint-Jean-Pied-de-Port nach Santiago de Compostela (Oktober/November 2018, 800 km)\nMosel-Camino von Koblenz-Stolzenfels nach Trier (April 2019, 180 km)\nVia Mosana von Aachen nach Lüttich (August 2019, 50 km)\nIch bin alleine losgezogen, weil ich mit mir selbst ins Reine kommen wollte. Da ich keine Ahnung hatte, wie und ob ich den Camino überhaupt schaffe, wollte ich niemandem zur Last fallen, aber gleichzeitig auch auf niemanden Rücksicht nehmen müssen.\nUmso dankbarer bin ich, dass ich unterwegs die Bekanntschaft einiger Pilger machen durfte. Das Beisammensein in den Herbergen, gemeinschaftliches Abendessen und/oder Frühstück hätte ich nicht missen wollen. Abgesehen davon wäre ich wahrscheinlich bekloppt geworden, wenn ich die ganze Zeit mit mir allein gewesen wäre.\nFür die Antwort auf das „Wieso?“ muss ich ein bisschen weiter ausholen: Ich habe einige Jahre lang in der Nähe von Frankfurt am Main gearbeitet. Für mich als Rheinländer war Hessen schon ein kleiner Kulturschock. Die Kollegen waren super nett, die Arbeit interessant, doch auch nach sechs Jahren hatte ich nicht die Aufgaben und die Verantwortung, die mir versprochen worden waren. Die Tage, an denen ich gerne zur Arbeit ging, wurden immer seltener.\nAls mich ein Headhunter anrief, entschloss ich mich nach längerem Nachdenken für eine Luftveränderung. Im Nachhinein betrachtet war das ein schwerer Fehler: innerhalb von zwei Jahren wurde aus einem interessanten Job in einem tollen Team mit halbwegs ausgeglichener Work-Life-Balance ein Marathon von 80-90 Stunden pro Woche als Einzelkämpfer. Ich war zunehmend genervt von mir selbst, war gereizt und dauermüde, hinzu kamen Augenzucken und Herzrasen. Das Ganze garnierte ich mit deutlich zu viel Kaffee und ungesunder Ernährung.\nNach Ostern 2018 hätte ich dann endlich mal so etwas wie Urlaub gehabt, den ich aber nicht genießen konnte, da ich mich auf „Erreichbarkeit für das Projekt“ eingelassen hatte. Das Ergebnis: nullkommanull Erholung. In dieser Zeit reifte in mir der Entschluss, dass ich definitiv dort weg müsse, wenn ich mich nicht völlig kaputt machen wollte.\nIch kündigte, ohne einen neuen Job in der Hinterhand zu haben. Der Entschluss, erst einmal mindestens drei Monate lang nichts zu tun, war schnell getroffen. Ich hatte ein bisschen Geld zur Seite gelegt. Arbeitslosengeld gibt es bei eigener Kündigung ja erst nach zwölf Wochen Sperrfrist und ich hasse es, von jemandem abhängig zu sein.\nDer Jakobsweg spukte mir schon lange durch den Hinterkopf und ja, ich gebe zu, Hape Kerkelings „Ich bin dann mal weg“ hat mir auch richtig gut gefallen. Mit den verschiedenen Wegen hatte ich mich vorher gar nicht groß beschäftigt. Ich wollte den Camino Francés laufen.\nEine Woche nach meiner Kündigung hatte ich Bahntickets nach Saint-Jean und ein Bett in einer der Herbergen für die erste Nacht gebucht. Ich wollte zur Ruhe kommen, mich auspowern, dem immer mehr Überhand nehmenden Alltagstrott entkommen. Also eigentlich alles so richtig schön klischeehaft.\nEs fällt mir sehr schwer, DEN schönsten Moment zu benennen. Dazu gab es viel zu viele positive Dinge, die jedes für sich genommen einzigartig und schön waren.\nAm prägendsten war sicherlich der Abend in der Casa Paderborn in Pamplona. Wir waren ein bunt gemischter Haufen mit Lust auf Unterhaltungsprogramm. Jede gute Party endet ja für gewöhnlich irgendwann in der Küche, bei uns wurde es in Ermangelung selbiger das Treppenhaus.\nHospitalera Erika (5 Sterne deluxe, Fleißbienchen und eine dicke Umarmung!) saß bei uns und fragte irgendwann, ob wir nicht noch Lust auf ein Gläschen hätten? Sie hätte ein paar Flaschen Wein von Pilgern geschenkt bekommen. Selbstredend, dass niemand Nein sagte. Jeder von uns kramte alles, was die Rucksäcke an Snacks und Süßigkeiten hergaben, als kaltes Buffet hervor. Die kleine Party wurde dank lauem Spätsommerabend in den Garten verlagert und ging weit, WEIT, bis nach Sperrstunde. Die Strapazen der Pyrenäen waren so ganz schnell vergessen.\nWas diesen Abend noch ganz besonders machte, war die Begegnung mit Petra und Tanja. Wir beschlossen spontan, ab jetzt gemeinsam zu pilgern. Beide haben mich über die nächsten Wochen auf meinem Camino mal mehr, mal weniger direkt begleitet und sind so zu meinen intensivsten Bekanntschaften geworden.\nBlick vom Alto del Perdón hinter Pamplona. Endlich Ruhe, Einsamkeit und Weite. Hier hatte Stefan das allererste Mal das Gefühl, wirklich auf dem Camino angekommen zu sein. Gemeinsam mit Petra und Tanja genoss er dort oben sicher über eine Stunde die Aussicht.\nEs war kein Erlebnis im klassischen Sinne. Es waren vielmehr Gedankengänge, die mich in der Dauerschleife meines Kopfkinos mehrere Tage in der Meseta (wo auch sonst?) begleiteten.\nEin Mensch, den ich als meinen mit Abstand besten Freund bezeichnen möchte, hatte sich absolut nicht für mein Jakobswegvorhaben begeistern können. Wir hatten ohnehin seit einigen Monaten nicht das allerbeste Verhältnis.\nIch hatte durch die Arbeit meine sozialen Kontakte sehr vernachlässigt. Dadurch konnte ich in einer für ihn schwierigen Zeit nicht für ihn da sein. Seine Reaktion auf mein Vorhaben lautete in etwa: „Wenn Du meinst, das jetzt auch noch tun zu müssen…“ Was mich dabei so verärgert hatte, war nicht WAS er sagte, sondern WIE er es tat. Die leisen Zwischentöne störten mich.\nDer Vormittag am Canal de Castilla war der letzte friedliche, bevor Stefan in der Mesata komplett vom Camino-Blues überrollt wurde. Das ist übrigens sein absolutes Lieblingsbild.\nKurz hinter Carrión de los Condes, also während des berüchtigten 18-Kilometer-Abschnitts durch das Nichts, bekam ich eine WhatsApp von ihm, die mich schon wieder total auf die Palme brachte. Erneut war es nicht das, was er schrieb, sondern diesmal viel eher, was nicht. Ich war es inzwischen absolut leid, mir von anderen sagen zu lassen, was ich zu tun oder zu lassen hätte und dass sie mein Tun kritisierten, war auch nicht mehr akzeptabel; ich wollte nicht länger fremdbestimmt sein, so dämlich das auch klingt.\nIm Anschluss habe ich lange, sehr lange darüber nachgedacht, ob es sich wirklich lohnt, diese Freundschaft nach fast 25 Jahren noch aufrechtzuerhalten und suchte nach Gründen dafür und dagegen. Es erschreckte mich total, dass ich ernsthaft darüber nachdachte, einen für mich so wichtigen Menschen aus meinem Leben zu verabschieden – und das aus einem eigentlich total nichtigen Grund.\nIrgendwann habe ich mir dann selbst verboten, weiter über das Thema nachzudenken. Wenn ich ihm ein genauso guter Freund sein wollte, wie er es für mich war, musste ich seine Meinung akzeptieren. Ich musste sie ja nicht gut finden.\nZur gleichen Zeit beschloss ich übrigens auch, nicht mehr in die Vergangenheit zurückzuschauen, sondern nach vorne. Das war ein Moment der viel bei mir veränderte.\nIm Nachhinein muss ich mir vor allen Dingen eingestehen, meinen Freund damals an der vollkommen falschen Stelle abgeholt zu haben. Er hatte ähnliche Probleme wie ich (noch schwerwiegendere, wie ich später erfahren sollte). Ich aber war viel zu sehr auf mich fixiert und habe ihm unvermittelt vor den Latz geknallt, dass ich die nächsten fünf bis sechs Wochen gegebenenfalls abends, wenn überhaupt, erreichbar sein würde. ICH war das Problem bei der ganzen Sache. Allein für diese Erkenntnis hat sich der Camino für mich gelohnt.\nWir sind übrigens immer noch sehr gut befreundet. Vielleicht nicht mehr ganz so intensiv wie früher, aber das liegt (auch) an der geographischen Entfernung zwischen uns beiden.\nWunderschön. Schrecklich. Emotional.\nIch war glücklich und stolz, es bis Santiago geschafft zu haben. Gleichzeitig war ich tieftraurig, dass es vorbei war. Es war toll, die letzten Kilometer alleine unterwegs zu sein, zur Ruhe zu kommen, meine Gedanken zu ordnen und mich auf das Ende meiner Reise vorzubereiten. Gleichzeitig war es frustrierend, die Ankunft mit niemandem, der mir etwas bedeutet, teilen zu können, niemandem in die Arme zu fallen.\nAls ich dort war, habe ich mich auf die Plaza gesetzt und bestimmt zwei Stunden lang in die Luft geguckt. Danach stromerte ich eine Weile ziellos hin und her, konnte aber nicht wirklich etwas mit mir anfangen. Bis heute weiß ich nicht, wie ich diesen Moment gefühlstechnisch einordnen soll. Es war alles und davon zu viel auf einmal.\nWie fühlt sich Ankommen an? Stefans Gesicht zeigt den Mix der Emotionen sehr deutlich.\nIch ging vorerst nicht in die Kathedrale, sondern verkrümelte mich in die kleine Kirche San Fructuoso, gleich links, wenn man am Parador die Treppe hinunter geht. Dort war ich ganz alleine. So hat wenigstens niemand mitbekommen, dass ich wie ein Schlosshund geheult habe.\n#Freiheit, #Selbsterkenntnis, #Leben, #Strapazen, #Genuss\nKommen wir zu den fünf Fragen, die sich Stefan aus einer Liste von 20 ausgesucht hat. Damit es von Woche zu Woche ein wenig Abwechslung gibt, sind die nämlich jedem Pilger selbst überlassen. Stefan schickte mir sicherheitshalber die Antworten auf zehn Fragen. Das hier sind die Fünf, die auf mich den den meisten Eindruck gemacht haben. Lest selbst!\nDie Frage ist nicht ob, sondern wann. Dieses Jahr wird es leider nichts mehr. Das lassen weder mein Resturlaub noch meine Gesundheit zu. Ein Sturz beim Abstieg ins Nachtigallental auf dem Weg nach Ponferrada bescherte mir einen Meniskusriss, der in Ruhe ausheilen muss.\nKommendes Jahr im April geht es aber von Porto nach Santiago und weiter ans Ende der Welt, vielleicht auch bis nach Muxia. Zur Überbrückung stückele ich mir an den Wochenenden die Via Mosana zusammen. Ich muss nur aufpassen, dass ich das Knie nicht überlaste. 50 Kilometer von Aachen bis Lüttich habe schon geschafft. Der Rest folgt mit und mit, je nach Lust und Laune.\nDennoch ist es nicht das Gleiche. Die Jakobswege außerhalb Spaniens mögen landschaftlich herrlich sein, aber mir fehlt der Camino-Spirit, die Camino-Magic oder wie auch immer man diese ganz spezielle Verbindung zwischen den Pilgern nennen möchte. Wenn ich sage, ich hätte das Camino-Fieber, meine ich nicht die Sehnsucht nach dem Weg als solchem, da kann ich auch eine Woche durch die Eifel laufen. Ich meine dieses ganz besondere Lebensgefühl, und DAS will ich definitiv wieder erleben.\nIch war komplett durch. Abgesehen davon, dass Füße und Knie noch bestimmt eine Woche lang gemeckert haben, bin ich mental in ein ganz tiefes Loch gefallen. Da ich zu der Zeit noch keine neue Arbeit hatte, blieb dem Kopfkino genug Raum, sich zu Hause wieder hochzufahren.\nAll die Dinge, die man Tag für Tag erledigen muss, dazu noch die Jobsuche – ich sehnte mich einfach nur auf den Camino zurück. Für alles andere konnte ich bestimmt zwei, drei Wochen lang überhaupt keine Motivation aufbringen. Teilweise habe ich abends in mein Kissen geschrien, weil ich so frustriert war. Ich konnte nicht verstehen, wie mich fünf Wochen Wanderung (im positiven Sinne) so mitnehmen konnten.\nJeden Tag habe ich meine Fotos angeschaut, in meinem Tagebuch gelesen und dort immer wieder Dinge ergänzt, die mir auf dem Weg zu unerheblich schienen, um sie aufzuschreiben. Als ich fertig war, hatte sich mein Text verdoppelt.\nIch las die Reiseberichte und Blogs anderer Pilger, um wieder ein bisschen in Camino-Stimmung zu kommen. So stieß ich übrigens auch auf Audreys Blog. Irgendwann hat es Klick gemacht, und ich habe akzeptiert, zu Hause zu sein. Erst dann konnte ich mich wieder auf das konzentrieren, was für das tägliche Leben relevant ist.\nMeine Camino-Sehnsucht habe ich ein wenig kanalisiert, indem ich meine Erlebnisse in meinen eigenen, kleinen Blog gepackt habe und indem ich einfach die nächsten Caminos in Angriff genommen oder geplant habe.\nSanto Domingo de la Calzada. Eigentlich berühmt für sein Hühner-Wunder. Für Stefan war der Hof der Kirche mit dem Brunnen und dem Olivenbaum ein Ort, um zur Ruhe zu kommen, nachdem er sich ein wenig übernommen hatte, weil er es zu schnell angegangen war.\nUm genau zu sein, waren es zwei Menschen. Ich kenne nicht einmal ihre Namen, aber sie haben einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Es handelte sich um flüchtige, zufällige Treffen, die sich interessanterweise beide auf der Etappe von Triacastela nach Sarria ereigneten.\nDie erste Person, eine ältere Dame – ich schätze sie auf mindestens 70 Jahre – traf ich in einer Bar, in der wir beide Schutz vor dem galicischen Regen suchten. Sie setzte sich zu mir und meinem Kaffee an den Tisch, und wir kamen schnell ins Gespräch. Recht unvermittelt erzählte sie mir, dass ihr Mann seit langer Zeit dement sei. Die beiden hätten früher viele, lange Wanderungen auf der ganzen Welt unternommen, nur den Camino seien sie nie gelaufen.\nSie hätte ihren Ehemann mehrere Jahre so gut sie konnte zu Hause gepflegt, doch nun wäre die Krankheit so weit fortgeschritten, dass er in ein Heim musste. Auch dort hätte sie sich um ihn gekümmert. Als schließlich ihre Kinder befanden, dass sie auch endlich mal wieder an sich selbst denken müsse, hätte sie beschlossen, den Camino zu gehen. Für sich und für ihren Mann. Sie schloss damit, dass sie hoffe, die Antwort auf die Frage, wie es weitergehen solle, zu bekommen.\nDie zweite Person traf ich, als ich erneut Schutz vor dem Regen suchte – diesmal unter dem Vordach einer geschlossenen Herberge. Es handelte sich um einen Italiener der an multipler Sklerose erkrankt war. Er hatte sich vorgenommen, etwas Verrücktes zu machen, solange er noch dazu in der Lage wäre. Die Idee, quer durch Spanien zu laufen, schien ihm verrückt genug, und so ging er los, obwohl ihn seine Familie für einen Spinner hielt und seine Ärzte ihm entschieden davon abgeraten hätten.\nIhm war das egal. Sein Motto war: „Sei’s drum. Wenn ich umfalle, ist es halt so!“ Er sollte in Santiago übrigens der einzige, mir bekannte Pilger sein, den ich einen Tag nach Ankunft vor der Kathedrale traf.\nDer Stausee von Portomarin von der Brücke aus, über die man den Ort auf dem Camino verlässt. Da der See kaum Wasser führte, hat man die Ruinen des alten Ortes schön sehen können. Zusammen mit dem Sonnenaufgang und dem Nebel über dem See Audreys erklärtes Lieblingsbild.\nBeide Menschen haben mir durch ihre Geschichten, wie auch durch ihren Mut, so offen und positiv damit umzugehen, gezeigt, wie klein doch meine eigenen Probleme, beziehungsweise vielmehr das, was ich für Probleme halte, sind.\nAm Anfang hätte ich gesagt: „Ich ziehe das durch, komme was wolle!“ Dass es anders kommt, lernte ich bereits auf der ersten Etappe. Mir war schon den ganzen Morgen schlecht. Meine fürsorgliche Hospitalera in Saint Jean hatte darauf bestanden, dass wir alle ausreichend essen. Nun lag mir zu viel und zu schweres Essen im Magen. Eine ordentliche Portion Aufregung kam sicher ebenfalls hinzu, denn ich hatte einen Heidenrespekt vor den Pyrenäen. Vielleicht bin ich die ersten Kilometer auch zu schnell angegangen, weil ich mit meiner Begleitung mithalten wollte. Es ging mir jedenfalls mies.\nDie ersten zehn Kilometer bis nach Orisson hatte ich mich nur gequält und pausierte dort über eine Stunde. In Trippelschritten ging es danach weiter. Inzwischen hatte ich nicht mehr nur mit meinem Magen, sondern auch mit dem immer bescheidener werdenden Wetter zu kämpfen. Ich hatte wirklich Sorge, es nicht mehr im Hellen nach Roncesvalles zu schaffen und hatte mich schon damit angefreundet, umzukehren.\nJust in diesem Moment hielt das Auto einer amerikanischen Familie neben mir und fragte mich tropfendes, riesiges, am Straßenrand sitzendes Häufchen Elend, ob sie mich vielleicht ein Stück mitnehmen könnten. Auf diese Weise habe ich etwa drei Kilometer (Höhe der Marienstatue bis zu dem Punkt am Steinkreuz, an dem der Camino sich bergauf Richtung Rolandsquelle von der Straße trennt) gecheatet.\nIch habe sogar noch zwei weitere Male auf vier Räder zurückgegriffen. Das eine Mal vor León, als sich meine Wanderschuhe verabschiedeten, beziehungsweise als sich gleich beide Sohlen von den Schuhen lösten. Ich lief auf dem weichen Teil des Schuhs weiter, was sich wegen der fast ausschließlich geschotterten Wegen wie der Gang eines Fakirs auf seinem Nagelbrett anfühlt. Ich bekam arge Probleme mit den Füßen und bin nur noch bis zur Bushaltestelle im nächsten Ort gelaufen. So blieb mir immerhin der Weg durch die Industriegebiete erspart, und in León fand ich dann tolle, neue Schuhe.\nFür das zweite Mal könnte ich mich aus heutiger Sicht ohrfeigen. Es war der einzige Tag, an dem ich meinem inneren Schweinehund nachgegeben habe. Von der Herberge in Ruitelan habe ich mich hinauf nach O Cebreiro bringen lassen. An diesem Tag konnte und wollte ich einfach keinen Berg hochlaufen, zumal wieder Schnee angekündigt war. Carlos, einer der Hospitaleros der Herberge Pequeno Potala, hat mich mit seinem schrottreifen Ford Fiesta gefahren. Die Fahrt war eine Offenbarung, und als Ingenieur hatte ich tiefes Mitleid mit dem braven Auto.\nKurz vor Foncebadón: Fünf Minuten vorher war noch alles grün. Durch den Schnee war alles still, das einzige, was man gehört hat, war der eigene Atem und das Stapfen im Schnee.\nMeine Strafe folgte auf dem Fuße. Bei dem später folgenden Anstieg zum Alto do Poio bis hinunter nach Triacastela goss es wie aus Kübeln und ein ordentlicher Sturm kam im rechten Winkel von der Seite.\nAbends zum Runterkommen zuhause oder generell, wenn ich mich aufgeregt habe, höre ich mir die Orchester-Suite „The Inner Light“ von Jay Chattaway an. Dieses Musikstück hat mich auch auf dem Camino begleitet, und ich habe es mir gerne (gerne auch laut) auf die Ohren gegeben, weil es häufig zu meiner Stimmung gepasst hat.\nWenn ich normalerweise wandern bin, habe ich immer etwas auf den Ohren, egal ob Musik, Podcast oder Hörbuch. Auf dem Camino war das anders. Da hat mich Musik eher gestört, denn ich konnte mich nicht so aufs Laufen konzentrieren, wie ich wollte. Einen Song habe ich mir aber doch immer wieder angehört, nämlich „What are you waiting for?“ von Nickelback.\nDer Text sagt einem durch die Blume „Komm in die Pötte und mach endlich!“ Nicht nur auf dem Camino absolut hilfreich. Dass man tausende Gründe findet, etwas nicht zu tun, kenne ich nur zu gut. Leider steht zu selten jemand neben oder hinter mir und fragt: „Worauf wartest Du eigentlich noch?!“\nIntergalaktische Protonen getriebene elektrische Wackelarmwerbedroiden!\nAbgesehen davon: Lasst euch treiben und nehmt euch Zeit. Der Camino ist kein Wettkampf. Und bitte lasst die anderen zumindest bis sieben Uhr schlafen. Sie werden es euch danken.\nWollt ihr mehr über Stefans Jakobsweg-Erlebnisse erfahren? Dann werft mal einen Blick auf seinen Blog, wo er jeden Schritt festgehalten hat.\nHabt ihr Fragen an Stefan? Schreibt sie gern in die Kommentarfelder. Ich bin mir sicher, er wird ab und zu vorbeischauen und ein Auge auf diesen Beitrag haben.\nMöchtet ihr vielleicht selbst mitmachen und eure Geschichte auf diese Weise teilen? Meldet euch gern – sei es hier auf dem Blog, auf Facebook oder per Mail an audreyimwanderland@gmail.com.\nVeröffentlicht in Fremdgehen mit...verschlagwortet Camino Francés, Erfahrungsbericht, Jakobsweg, Moselcamino, outdoor, pilgern, Projekt, Reiseblogger, Via Mosanavon Audrey15 Kommentare\n15 Gedanken zu „Fremdgehen mit… Stefan, 41, Aachen&8220;\nDanke für den authentischen Bericht, wunderbar geschrieben.\nEs ist genauso wie du schreibst, am Mosel camino so schön wie er ist, fehlt die unvergleichliche Camino Magie, die Herberge n, das Miteinander.\nAls bekennender Moselfan bin ich trotzdem jedes Jahr mehrfach dort nur zum wandern. Für mich als Kölnerin eine der schönsten und lieblichsten Landschaften, besonders schön: der Calmont, Europas höchster Weinberg und Klettersteig.\nIn Köln immer nur auf den Mont Klamott zu klettern, wird auf Dauer ja auch langweilig 🙂\nBis zu meinem Mosel-Camino war ich zugegebenermaßen noch nie richtig an der Mosel. Aber ja, es ist wirklich schön dort. Als Exil-Kölner in Aachen habe ich Nordeifel und das Hohe Venn zu meinen bevorzugten Exkursionsgebieten erkoren. Landschaftlich auch toll, aber es gibt halt nicht so guten Wein, wie an der Mosel.\nVielen Dank für deinen Bericht über deinen Camino! Ich finde es immer wieder verblüffend, wie sehr ich mich mit allen identifizieren kann und mich darin wieder finde.\nAlle Wege sind wunderbar aber der Camino ist einzigartig!\nLieb Grüße aus Österreich\nauf dem Camino finden sich so viele verschiedene Nationalitäten und Charaktere zusammen und jeder erlebt ihn anders. Vielleicht gerade deswegen gibt es diesen speziellen Spirit – und irgendetwas muss ja dran sein, sonst würden nicht so viele Peregrinos davon berichten und süchtig danach werden.\nVielen lieben Dank für Deinen Kommentar und Grüße nach Österreich,\nWow… was für Fotos! Da kommt in mir direkt der Wunsch auf, den Camino mal im Oktober zu laufen!\nIch finde ja immer, dass man auch an den Fotos erkennt, wie ein Pilger den Camino (Und seinen Spirit) wahrgenommen hat. Sie passen auf jeden Fall super zu deinem tollen Bericht, Stefan 🙂\nLG & Buen Camino auf den weiteren Wegen!\nüber Deine Rückmeldung freue ich mich ganz besonders! Unbekannterweise, aber Du bist mit Audrey ja auch schon fremd gegangen.\nAber witzig, ich würde den Camino nämlich gerne noch mal im Frühling pilgern, wenn alles schön grün und/oder bunt ist 😅\nLieber Stefan, wie Du ja inzwischen gemerkt hast, bin ich Deinen Spuren virtuell gefolgt und habe durch Deine intensiv geschilderten Erlebnisse mit Dir gelitten und mich mit Dir gefreut. Deine emotionale Achterbahnfahrt kann ich gut nachvollziehen.\nErzählungen wie diese (oder die von Audrey) sind es, die einem so richtig Lust auf den Weg machen. Danke dafür.\nich hoffe, die Freude hat überwiegt? Leiden gehört zwar zeitweise dazu, aber das ist ja nicht Sinn der Sache. Wobei es ja diesen alten Witz gibt, in dem es heißt „das sind die Katholiken, die wollen das so!“ 😉\nAber nichts zu danken – durch das Schildern meiner Erlebnisse, schwelge ich ja auch in Erinnerungen. Also ist das Ganze nicht 100% uneigennützig 😇\nHallo zusammen und ganz besonders hallo Audrey!\nJetzt, da „meine“ Woche vorbei ist, möchte ich nur kurz danke sagen. Danke an Audrey für die Mühe zum Aufbereiten des Beitrags und an alle anderen fürs Lesen und vor allem danke für die lieben Rückmeldungen.\n…und an alle Pilger: Ultreia!\nDanke, dass du deine Woche zu deiner Woche gemacht hast. Ich bin immer wieder fasziniert, wie heftig ihr alle auspackt! Danke für deine Offe\n… nheit wollte ich schreiben\nIch lese auch mit Spannung die Erlebnisse hier mit. Danke Audrey für das Format!\nLieber Stefan, wundervoll offen und persönlich geschrieben. Mich würde interessieren, ob du deinem Freund deine nachträgliche „Analyse“ auch so offen schildern konntest?\nDas täte ihm vielleicht auch ganz gut!\nDanke für deine Mühe Gruß und weiterhin Buen Camino Rosi\nschwieriges Thema – ich brauche lange, bis ich mal aus mir rauskomme, mein Freund ist ziemlich stur. Beim den damaligen Problemen war es auch nicht einfach, an ihn heranzukommen. Mit einer profanen Entschuldigung war es da definitiv auch nicht getan.\nAm besten lässt es sich zusammengefasst wohl so ausdrücken: Es gab ein reinigendes Gewitter zwischen uns beiden, bei dem es ordentlich (aber konstruktiv) geknallt hat und so einige Dinge aufs Tapet kamen…\n← Fremdgehen mit… Norbert, 55, und Annette, 51, aus Rheinsheim\nFremdgehen mit… Jette, 51, Stralsund →


Wasserqualität und Versorgungssicherheit im Fokus\n05.02.2020, 15:45 Uhr / Lesedauer: ca. 3min\nDie SPD-Bundestagsabgeordnete Daniela De Ridder hat sich vor Kurzem mit Dr. Michael Angrick, Geschäftsführer der NVB, zu einem Gespräch getroffen. Themen waren die Versorgungssicherheit sowie die Trink- und Grundwasserqualität in Nordhorn.\nMdB Dr. Daniela De Ridder (SPD) und Dr. Michael Angrick von der NVB. Foto: SPD\nNordhorn Die SPD-Bundestagsabgeordnete Dr. Daniela De Ridder war zu Gast bei den Nordhorner Versorgungsbetrieben (NVB). Im Fokus des Gespräches mit Geschäftsführer Dr. Michael Angrick standen die Versorgungssicherheit sowie die Trink- und Grundwasserqualität in Nordhorn. Die Wasser- und Energieversorgung zählen laut De Ridder zu den wichtigsten Zukunftsthemen in der globalen Nachhaltigkeitsdebatte, bei der es vor allem auf Partner vor Ort ankommt.\n„Der Klimawandel und der Ausstieg aus der Kern- und Atomenergie haben dazu geführt, dass Deutschland seine Energieversorgung grundlegend umstellen muss. Die Zielrichtung lautet dabei „Weg von nuklearen und fossilen Brennstoffen hin zu erneuerbaren Energien und mehr Energieeffizienz“. Dabei geht Deutschland als führende Industrienation voran und setzt globale Maßstäbe: Die Energiepolitik soll klimaverträglich und sicher, zugleich aber auch verlässlich und stetig verfügbar, wettbewerbsfähig und vor allem für alle bezahlbar sein. Der Ausstieg aus der Kohle stellt ebenfalls einen Beitrag zum Klimaschutz dar. Es ist daher enorm wichtig auf verlässliche Partner vor Ort zählen zu können, wie etwa bei den Nordhorner Versorgungsbetrieben“, erklärt Dr. Daniela De Ridder, SPD-Bundestagsabgeordnete für den Wahlkreis Mittelems.\nOb Strom, Erdgas oder Wärme – die NVB bewirtschaften in dreizehn Grafschafter Kommunen Versorgungsnetze. Dabei ist ihre zentrale Aufgabe eine zuverlässige, preisgünstige und ökologisch ausgerichtete Versorgung sicherzustellen. Rund 46.000 Kundinnen und Kunden beziehen ihren Strom über den regionalen Energieversorger. Dieser stammt zu über 91 Prozent aus erneuerbaren Energien, insbesondere aus Windenergie und Wasserkraftwerken aber auch aus Sonnenenergie und Photovoltaikeinspeisungen. Im Vergleich zum Bundesdurchschnitt von 38,2 Prozent ist dies ein Spitzenwert.\n„Damit die klimaneutrale Energieversorgung in Deutschland gelingt, bedarf es eines raschen Ausbaus erneuerbarer Energien. Hierbei spielt insbesondere die Windenergie eine dominierende Rolle. Allerdings stehen manchmal Klima- und Naturschützer unversöhnlich gegenüber“, so De Ridder. Wenn es um den Bau von Windkraftanlagen geht, steht dies unter Umständen im Konflikt mit dem Arten- und Landschaftsschutz, wenn es beispielsweise um Brutplätze für Vögel geht. Dennoch ist es allgemein von großer Bedeutung, mehr Akzeptanz für den Bau von Windkraftanlagen zu schaffen. Dies könne etwa dadurch erreicht werden, dass Standortgemeinden sowie Bürgerinnen und Bürger stärker an der Wertschöpfung von Windkraftanlagen beteiligt werden, sind sich Angrick und De Ridder einig.\nDarüber hinaus informierte sich De Ridder über die Trink- und Grundwasserqualität, insbesondere über den Nitratgehalt; mit 4 Milligramm pro Liter liege der Nitratwert weit unter dem gesetzlichen Grenzwert der Trinkwasserverordnung von 50 mg/l. Damit sei eine hervorragende Trinkwasserqualität in Nordhorn gewährleistet, bestätigt Angrick.\n„Wir setzen uns mit großem Engagement dafür ein, dass die Energie in Deutschland bezahlbar, verlässlich und sauber ist. Dies ist allerdings nur zu schaffen, wenn die Energiewende in den verschiedenen Sektoren gleichzeitig stattfindet – ohne die Wettbewerbsfähigkeit des Wirtschaftsstandortes Deutschland zu gefährden. Wenn alle Akteure der Gesellschaft ihre Kräfte bündeln, dann kann der Wandel zu einer nachhaltigen Gesellschaft gelingen, von der auch alle profitieren“, bekräftigt De Ridder abschließend.


Deine innere Wildnis #2 – Inspirations-Wochenende – Carina Maiwald\nDeine innere Wildnis #2 - Das Inspirations-Wochenende\n15. bis 17. März 2019 (Freitag bis Sonntag) bei Zeewolde, Niederlande\nEin Wochenende, das einem großen Zweck dient: Dich selbst zu finden. Manchmal müssen wir uns für einen Moment von der Außenwelt abschotten und unsere Routine des Alltags verlassen, um der eigenen Stimme wieder ein Gehör zu verleihen. Nimm dir die Zeit, dich selbst zu finden und dir darüber klar zu werden, was du dir von dem kommenden Jahr erhoffst. Was möchtest du erreichen? Wer willst du sein? Was rät dir deine innere Stimme? Was sind deine tatsächlichen Ziele und wie kannst du sie umsetzen? An diesem Wochenende geht es einzig und allein darum, zur Ruhe zu kommen, sich zu reflektieren und neue Ziele zu setzen. In verschiedenen Einheiten rund um die Manifestierung deiner Zukünftswünsche, intuitiver Zielsetzung und der Erarbeitung eines Umsetzungsplans für deine Saison, werden uns Besuche bei halbwilden Konikpferden dabei helfen, deinen Blickwinkel zu ändern und den Fokus nach Innen zu intensivieren. Lass dich inspirieren!\nKurszeitraum: 15. - 17. März 2019 (Freitag ab 17 Uhr bis Sonntag ca. 19 Uhr), die maximale Teilnehmerzahl ist 4. Die Investition beinhaltet 2 Übernachtungen (FR-SO, in trennbaren Doppelbett-Zimmern), vegetarische Verpflegung im gesamten Zeitraum und Transfers zu den Wildpferden. Die An- und Abreise zum Ferienhaus (im Gebiet Zeewolde, Niederlande) wird von den Teilnehmern selbst organisiert.\nSENDE UNS EINE NACHRICHT - SICHERE DEINEN PLATZ!


Dienstleistungen - 221287-2021 - TED Tenders Electronic Daily\nDienstleistungen - 221287-2021\nLuxemburg-Luxemburg: Bankdienstleistungen für das Europäische Parlament 2022-2026\nOffizielle Bezeichnung: Europäisches Parlament — Directorate-General Finance\nPostanschrift: Plateau de Kirchberg\nKontaktstelle(n): José Luis Acedo Castro\nDie Auftragsunterlagen stehen für einen uneingeschränkten und vollständigen direkten Zugang gebührenfrei zur Verfügung unter: https://etendering.ted.europa.eu/cft/cft-display.html?cftId=7769\nAngebote oder Teilnahmeanträge sind einzureichen elektronisch via: https://etendering.ted.europa.eu/cft/cft-display.html?cftId=7769\nBankdienstleistungen für das Europäische Parlament 2022-2026\nReferenznummer der Bekanntmachung: EP/FINS 2020-108\n66110000 Bankdienstleistungen - SA01\nLeistung von Zahlungen und Einhebung von Einnahmen in seinem Namen und Versorgung mit verschiedenen Bankdienstleistungen.\n66600000 Finanzen und Liquiditätssteuerung - SA01\nDas Europäische Parlament, dessen Referat Rechnungswesen und Kasse seinen Sitz in Luxemburg hat, leitet dieses Beschaffungsverfahren ein, um Verträge mit bis zu drei Banken mit Sitz in einem der Mitgliedstaaten der Europäischen Union zu schließen zur Tätigung von Zahlungen an Dritte, Einhebung von Einnahmen und Erbringung verschiedener zugehöriger Bankdienstleistungen.\nDie meisten Zahlungen werden innerhalb der Europäischen Union geleistet. Ein sehr geringer Teil der Zahlungen wird an Empfänger außerhalb der Europäischen Union geleistet.\nDas Europäische Parlament ist um ein hohes Dienstleistungsniveau bei Banken bemüht und berücksichtigt dabei auch die finanziellen Aspekte der Vorschläge. Das Hauptkonto muss in Euro geführt werden.\nStillschweigend jährlich zu verlängern, ohne maximal fünf aufeinanderfolgende Jahre zu überschreiten, einschließlich der Erstlaufzeit des Vertrags von 2 Jahren\nZiffer 15.1 der Spezifikationen — Die Bieter müssen Bankinstitute sein. Der Bieter muss über eine besondere Genehmigung verfügen, aus der hervorgeht, dass er berechtigt ist, den Auftrag im Land seiner Niederlassung auszuführen oder Mitglied einer spezifischen Berufsorganisation zu sein.\nBieter müssen Bankinstitute sein.\nLuxemburg — Wenn zum Zeitpunkt der Öffnung der Angebote und aufgrund der geltenden Covid-19-Vorschriften zur Minimierung der Risiken der Zugang zum Gebäude des Europäischen Parlaments eingeschränkt ist, dürfen die Vertreter der Bieter nur per Videokonferenz teilnehmen oder die Aufzeichnung der Öffnung wird auf Anfrage zur Verfügung gestellt.\n– Falls in den letzten fünf Kalendertagen vor Ablauf der unter Ziffer IV.2.2) angegebenen Frist keine Verfügbarkeit oder Störungen bei der Funktionsweise der in Abschnitt I.3) angegebenen elektronischen Kommunikationsmittel vorliegen, behält sich der öffentliche Auftraggeber das Recht vor, diese Frist zu verlängern und die Verlängerung unter der in Abschnitt I.3) angegebenen Internetadresse ohne vorherige Veröffentlichung einer Berichtigung dieser Bekanntmachung zu veröffentlichen. Wirtschaftsteilnehmer, die an dieser Ausschreibung interessiert sind, werden aufgefordert, die Ausschreibung unter der in Abschnitt I.3) genannten Adresse zu abonnieren, um bei der Veröffentlichung neuer Informationen oder Dokumente benachrichtigt zu werden.\n– Das Europäische Parlament behält sich das Recht vor, ein Verhandlungsverfahren ohne vorherige Veröffentlichung einer Auftragsbekanntmachung gemäß Ziffer 11 Absatz 1 Buchstabe e) und unter den in Anhang I Ziffer 11 Absatz 4 der Haushaltsordnung festgelegten Bedingungen für neue Dienstleistungen anzuwenden, die in der Wiederholung gleichartiger Dienstleistungen bestehen, die dem Wirtschaftsteilnehmer, an den derselbe öffentliche Auftraggeber einen ursprünglichen Auftrag vergeben hat, übertragen werden, sofern diese Dienstleistungen oder Bauarbeiten einem Grundentwurf entsprechen, für den der ursprüngliche Auftrag nach Veröffentlichung einer Auftragsbekanntmachung vergeben wurde. In diesem Grundprojekt müssen der Umfang der möglichen neuen Dienstleistungen oder Arbeiten und die Bedingungen ihrer Vergabe angegeben werden.


Studio-Workshop bei bigFM | JPBW on Air\nJPBW on Air\nDie Radioredaktion der Jugendpresse Baden-Württemberg e.V.\nStudio-Workshop bei bigFM\n13. Dezember 2015 28. Februar 2016 isabellLeave a comment\nWie sieht eigentlich das Studio von bigFM aus? Wer arbeitet alles an den Beiträgen und wer sitzt eigentlich hinterm Mikro, wenn die meisten Menschen der Stadt schon schlafen? Diesen und anderen Fragen sind wir im Dezember beim Radioworkshop im Rahmen des Medienherbstes nachgegangen.\nNach einer kleinen Vorstellungsrunde bei uns im Büro übten wir uns zunächst einmal selbst im Moderieren und interviewten uns gegenseitig. Dann ging es auch schon gemeinsam in das Studio von bigFM in Stuttgart. Dort begrüßte uns der stets gut gelaunte (ja, jetzt haben wir den Beweis) Moderator Till, der uns fröhlich durch die Räumlichkeiten führte. Hier durften wir den Mitarbeitern genau auf die Finger schauen und lernten, dass die Technik der Studios zwar teuer, aber recht einfach zu bedienen ist. An einer Wand zeigte uns Till, wer selbst schon alle Gast in den Studios war. Dabei erfuhren wir auch die einen oder anderen Insider-Infos über die Prominenz. Die Hauptarbeit liegt ganz klar in der Mornigshow, die in den Redaktionssitzungen gründlich durchgeplant wird: Jeder Witz muss sitzen. Aber natürlich darf auch mal improvisiert werden. „Das machen aber nur die Profis“, verriet uns Till. Gemeinsam erklärte er uns noch, welche Wege hinter diese Mikrofone führten und machte uns Hoffnung, dass der Bildungsabschluss eigentlich nicht so wichtig sei. Wenn man top motiviert ist und gerne bereit, direkte praktische Erfahrungen im Radiobereich zu sammeln, dann ist man schon auf dem besten Weg zum Radiomoderator. Der beste Grund, um seine Erfahrungen bei Jugendpresse On Air zu sammeln! Dann kommt man sicherlich auch ganz schnell an die Fotos mit Till, die wir am Ende der Führung mit ihm machen durften! Wir bedanken uns bei den interessierten Teilnehmern und natürlich bei bigFM für die spannenden Einblicke und hoffen, dass wir bald wieder einmal vorbei schauen dürfen.\n2015, bigFM, JPBW, JPBW on Air, Moderator, Morningshow, Radio, Stuttgart, Workshop\nJugendpresse on Air im Januar\nJugendpresse on Air im Juni\nJugendpresse on Air im April\nSendungsarchiv Monat auswählen Juni 2019 April 2019 März 2019 Februar 2019 Januar 2019 Dezember 2018 Juli 2018 Mai 2018 April 2018 März 2018 Februar 2018 Januar 2018 Dezember 2017 November 2017 Oktober 2017 September 2017 August 2017 Juli 2017 Juni 2017 Mai 2017 April 2017 März 2017 Februar 2017 Januar 2017 Dezember 2016 November 2016 Oktober 2016 September 2016 August 2016 Juli 2016 Juni 2016 Mai 2016 April 2016 März 2016 Februar 2016 Januar 2016 Dezember 2015 November 2015 Oktober 2015 September 2015 August 2015 Juli 2015 Juni 2015 Mai 2015 April 2015 März 2015 Februar 2015 Januar 2015 Dezember 2014 November 2014 Oktober 2014 September 2014\nKategorien Kategorie auswählen Allgemein Sendungen Unsere Redakteure unterwegs\n© 2020 JPBW on Air\t| WordPress Theme: Nucleare by CrestaProject.