Comic-Review: Lost Girls (Cross Cult) - SLAM\nCross Cult hat keine Mühen gescheut, das Opus magnum von Alan Moore und Melinda Gebbie in bibliophiler Form herauszugeben.\nNoch bevor man die erste Seite aufschlägt: Ein haptischer Hochgenuss! Eine edle Box, drei sorgsam editierte Bände, hochwertiges Papier, das Nachwort als Beiblatt beigelegt. Die ansprechende Aufmachung ist dem Inhalt der Graphic Novel angemessen. Immerhin haben Melinda Gebbie (Zeichnungen) und Alan Moore (Text) sechzehn Jahre lang an "Lost Girls" gearbeitet, ehe sie 2006 vollendet war. Um die hocherotische Graphic Novel entwickelte sich alsbald eine veritable Pornographie-Diskussion.\nDazu sei kurz folgendes gesagt: Geht man von der bloßen Darstellungsebene aus und versteht man unter Pornographie "die sprachliche und/oder bildlische Darstellung sexueller Handlungen unter einseitiger Betonung des genitalen Bereichs": Ja, dann ist "Lost Girls" wohl Pornographie, der Hinweis "Nur für Erwachsene" prangt völlig zu Recht auf der Rückseite der Box. Definiert man aber über die Wirkungsebene, also ob ein Werk "ausschließlich oder überwiegend auf die Erregung eines sexuellen Reizes bei dem Betrachter abzielt", dann ist "Lost Girls" keine Pornographie. Zu vielschichtig, komplex, doppelbödig, tiefgründig und klug ist die Handlung von "Lost Girls" und deren Umsetzung.\nDie Rahmengeschichte scheint frei von Giovanni Boccaccios "Decamerone", der wohl bekannteste erotische Novellensammlung der Literaturgeschichte, inspiriert. Dort fliehen sieben Frauen und drei Männer vor der Gefahr der Pest, des Schwarzen Todes, aus Florenz in ein Landhaus und vertreiben sich die Zeit mit dem Erzählen von erotischen Geschichten. Bereits im "Decamerone" geht es also um beides, Eros und Thanatos; Sexual- und Todestrieb bilden ein sich wechselseitig bedingendes Paar, in dem der eine Part ohne den anderen nicht denkbar wäre.\nMoores Interesse für das 19. Jahrhundert, in dem er die Wurzeln der großen Katastrophen des 20. Jahrhunderts ortet, ist allseits bekannt ("From Hell" sei erwähnt), und so siedelt er seine Geschichte im Fin de siècle an. Am Vorabend des Ersten Weltkrieges treffen in der Nobelpension Himmelgarten am österreichischen Ufer des Bodensees drei höchst unterschiedliche Frauen aufeinander.\nEs handelt sich dabei um bekannte Mädchengestalten aus Kinderbüchern, inzwischen aber allesamt um die Jahre ihres Erscheinens in der Literatur gealtert. Sie haben ihre Kindheit längst hinter sich gelassen, verloren, und sind zu erwachsenen Frauen geworden: Die älteste der drei Frauen ist Alice ("Alice im Wunderland"), eine zynische, abgeklärte Vertreterin der Oberschicht. Weiters wohnt im Hotel Wendy Darling aus "Peter Pan" (der Titel der Graphic Novel ist eine Paraphrase auf die "Lost Boys", die Jungen-Bande um das ewige Kind Peter Pan). Geschnürt in das enge Korsett einer bürgerlichen Ehe, in der Sexualität nur noch in sublimierter Form eine Rolle spielt, steht sie für die Mittelschicht. Dorothy Gale, bekannt aus dem "Wizard of Oz" ist die dritte im Bunde: Sie ist das verdorbene Unterschicht-Girl aus Kansas.\nEin Handlungsstrang besteht nun darin, dass sich die drei Frauen alternierend ihre Lebensgeschichten erzählen. Schon jede einzelne dieser drei ins Sexuelle gewendeten Neuinterpretationen der Kinderbuchklassiker "Alice im Wunderland", "Peter Pan" und "Der Zauberer von Oz" für sich alleine könnte als großartige Graphic Novel bestehen. Und für jede dieser Erzählungen hat Melinda Gebbie einen eigenen graphischen Stil gefunden: Alice erzählt in ovalen Panels, also von "hinter den Spiegeln" aus; Wendy Darlings Schilderungen sind im Tiffany-Stil gehalten, während Dorothy Gales Abenteuer in Kansas von einer expressionistischen Bildsprache geprägt sind.\nGleichzeitig verstricken die drei Frauen sich selbst und ihre Umgebung in einen erotischen Taumel, der keinerlei Tabus kennt. Doch über all den unbeschwerten Ausschweifungen schweben wie düstere Wolken die Vorboten des Ersten Weltkrieges. Der schließlich auch ausbricht: Während die Frauen einen Ausflug auf die Insel Mainau unternehmen, wird gleichzeitig in Sarajewo der österreichische Thronfolger Franz Ferdinand ermordet – der Funke, der das Pulverfass zur Explosion bringt.\nZuerst verlassen nun die männlichen Gäste das Hotel Himmelgarten – waren sie gestern noch Freunde (oder vielmehr Sexpartner), stehen sie sich plötzlich als unversöhnliche Mitglieder der Kriegsparteien gegenüber. Nach und nach reisen auch die anderen Gäste ab, bis Alice, Wendy und Dorothy als letzte Gäste im Hotel verblieben sind.\nDie Spannung entlädt sich in einer allerletzten Orgie der drei Frauen mit dem Direktor und dem Personal der Pension Himmelgarten. Am nächsten Morgen finden sich die Frauen alleine im Hotel wieder – auch die Angestellten sind geflohen – und gehen schlussendlich ebenfalls fort. Alice muss ihren Spiegel zurücklassen. Und dann kommen die Soldaten, der Krieg, der Tod. Und Alices Spiegel zerbricht. Thanatos hat über Eros obsiegt.\nKenner von Moores Werk wissen: Unter der Oberfläche seiner Geschichten spinnt er immer ein feines, weit verzweigtes Netz aus kulturellen und historischen Anspielungen, Querverweisen und Reminiszenzen. Das ist in "Lost Girls" nicht anders – nur eine kleine Auswahl: Der "Doktor aus Wien", also Sigmund Freud, Igor Stravinsky und die skandalumwitterte Premiere seines Balletts "Le sacre De printemps", die schon erwähnte Ermordung des österreichischen Thronfolgers spielen unter anderem eine Rolle.\nMit Melinda Gebbie als Zeichnerin aber hat Moore eine wirklich kongeniale Partnerin gefunden (und das auch privat, den die beiden haben sich im Zuge der gemeinsamen Arbeit an "Lost Girls" ineinander verliebt und sind nun verheiratet). Sie setzt Moores Spiel mit Referenzen, Querverweisen und Anspielungen auf der graphischen Ebene in beeindruckender Weise fort und um: Da werden in den Zeichnungen immer wieder bedeutende Künstler des Fin de siècle zitiert, seien es nun Mucha, Schiele, Beardsley oder Tiffany. Und trotz des oftmals eindeutigen Inhalts verströmen ihre Buntstiftzeichnungen auch immer einen Hauch von Leichtigkeit und Naivität.\nZwei Meister ihres Faches haben sich gefunden und ein wirklich großartiges Werk vorgelegt. Wer intelligente Graphic Novels liebt (und nicht prüde ist), wird "Lost Girls" lieben.


Freisprechungsfeier - Schreinerinnung Traunstein\nEr war mit einem Notendurchschnitt von 1,6 Prüfungsbester: Florian Fenninger (Bildmitte). Mit ihm freuten sich (von links): Innungs-Obermeister Hans Kurfer, Lehrlingswart Andreas Haitzer, Prüfungsvorsitzender Uli Mittermaier, die Ausbilder Hermann Georg, Thomas Gasser und Firmeninhaber Georg Brüderl.\nDie Schreinerinnung Traunstein feierte am Freitag, den 27.07.12 in einer würdig gestalteten Freisprechungsfeier in der ansprechend dekorierten Aula der Staatlichen Berufsschule I Traunstein den erfolgreichen Abschluss der Lehrzeit von 38 Schreinergesellen und 10 Holzfachwerkern die gemäß der Handwerkstradiotion mit dem Tag von den Pflichten ihres Lehrverhältnisses freigesprochen und in den Stand der Jung-Gesellen gehoben worden sind. Innungsobermeister Hans Kurfer beglückwünschte die jungen Handwerker. "Gute Facharbeiter werden immer gebraucht." Schreiner, die mit "Herz und Verstand bei der Arbeit sind", würden Kunden die Schreinerarbeit begeistern mehr als jede Marketingkampagne. Er danke den anwesenden Eltern und Ausbildungsbetrieben für ihre Unterstützung und ihr Engagement.\nBernhard Daxenberger, Vizepräsident des Fachverbands Schreinerhandwerk Bayern betonte das hohe Niveau, das sich in den guten Ergebnissen der Gesellen dokumentierte. Schreiner hätten gute Zukunftsaussichten, man verkörpere "Tradition mit Zukunft". Trotzdem müsse man in Zeiten des aufziehenden Fachkräfte mangel regional und überregional um ausbildungswillige und -fähige Jugendliche "kämpfen". Stellvertretender Landrat Sepp Konhäuser beglückwünschte die Gesellen für ihren "Ersten Schritt ins Berufsleben" und fügte hinzu: "Wer Schreiner werden will muss auch dicke Bretter bohren". Dass sie dies können würden, hätten sie erfolgreich bewiesen. Er ging in seiner Rede auf das Duale System ein, für das Deutschland weltweit beneidet werde. In seinem Lob an die Arbeit der gut ausgestatteten Berufsschulen schloss sich auch der Wunsch, dass junge Menschen im Landkreis verbleiben würden und hier "gut leben und arbeiten können". Habe man im Landkreis doch optimale Rahmenbedingungen. Schreinermeister und Stadtrat Wolfgang Osenstätter überbrachte die Grüße des Traunsteiner Oberbürgermeisters Manfred Kösterke und schloss sich den in allen Reden betonten Glückwünschen für das gute Abschneiden der Prüflinge an.\nDas gute Zusammenwirken zwischen Innung, Ausbildungsbetrieben und den Berufsschulen dokumentierten auch die Schulleiter Ulrich Genghammer von den Beruflichen Schulen der Jugendsiedlung Traunreut und Willi Barke von der Staatlichen Berufsschule I Traunstein. Die berufliche Bildung und eine abgeschlossene Berufsausbildung sei ein zentraler Pfeiler für die Persönlichkeitsentwicklung eines Menschen sagte Genghammer. Die jungen Menschen hätten mit dem Tag nicht nur die "Eintrittskarte in das Arbeitsleben gelöst, sondern auch einen wertvollen Schritt ins Erwachsenwerden getan". Barke betonte die "hervorragend ausgestatteten Werkstätten und die guten Kompetenzen der Lehrkräfte". Dies seien in Zusammenarbeit mit den Ausbildungsbetrieben optimale Rahmenbedingungen für eine erfolgreiche Ausbildung, Prüfung und Berufspraxis.\nStellvertretender Kreishandwerksmeister für das Berchtesgadener Land, Stefan Follmer betonte, dass die jungen Menschen mit der bestandenen Gesellenprüfung für ihren weiteren beruflichen und persönlichen Lebensweg "eine tragfähige Grundlage" erreicht hätten. Er ermutigte sie, sich auch künftig fortzubilden und durch weiterführende Qualifikationen "auf Höhe der Zeit zu bleiben". Im Anschluss an seine Rede sprach der die Auszubildenden von den Pflichten ihrer Lehrverhältnisse frei und hob sie in den Stand der Jung-Gesellen, was mit einem lang anhaltenden Applaus gefeiert wurde.\nIm Anschluss an die Freisprechung erhielten die Gesellen ihre Gesellenbriefe. 38 Prüflinge haben die Prüfung erfolgreich abgelegt, davon 5 weibliche Teilnehmer. Prüfungsbester wurde Florian Fenninger vom Ausbildungsbetrieb Brüderl Manufaktur, Traunreut. Er erreichte einen ausgezeichneten Notendurchschnitt von 1,6. Daneben wurden weitere Prüflinge für ausgezeichnete Leistungen geehrt. Auch 10 Holzfachwerker (davon 4 weibliche Teilnehmer) konnten sich über den Gesellenbrief freuen. Prüfungsbeste war hier Barbara Hell vom Diakonischen Werk Rosenheim. Hell erreichte einen Notendurchschnitt von 2,0.\nIm Rahmen der Freisprechungsfeier wurden ausserdem die Sieger des Gestaltungswettbewerbs "Die gute Form" gekürt.\nDass sich die Innungs-Schreiner als echte "Schreiner-Familie" verstehen, wurde bei der würdig gestalteten Freisprechungsfeier auch dadurch deutlich, dass man sich nach dem musikalischen Ende durch die Bläsergruppe der Musikschule Grassau mit einem "Ausse Schmeisser" nicht "vertreiben lies" sondern noch lange bei der Musik von "Rentner Blech" zusammen war und den gelungenen Abschluss der Auszubildenden und den Ausstand der beiden für die Ausbildung junger Schreiner verdient gemachten Ehrenamtsinhaber Josef Schützinger und Anton Wolfgruber feierte.


【ᐅᐅ】06/2021 Exped Luftmatratze - Alle Top Modelle am Markt im Test!\nExped Luftmatratze Vergleich\nDie besten Exped Luftmatratzen im Vergleich!\nExped Airmat UL Lite M Blau-Grau, Thermo-Luftmatratze, Größe 183 cm - Farbe Blau - Grau\nTPU Polyether Film Laminat, Hydrolyse resistent, Oeko-Tex 100 zertifiziert\nZusammenfassung der Top Exped Luftmatratzen\nWarme kompakte Daunen Luftmatratze\nTPU Polyether Folie laminiert, Hydrolyse resistent, Wabenstruktur geprägt, TPU Polyether Film Laminat, Daune\nExped SynMat XP 9 - Luftmatratze\nDie klassische und preisgekrönte "SynMat XP 9"-Matratze von Exped ist jetzt mit Tasche und Schnozzel-Pumpe zum schnellen Aufpumpen erhältlich. Die Schnozzel-Pumpe dient auch als wasserdichter Kompressionsbeutel 2 separate Flachventile vereinfachen das Aufpumpen und Entlüften und schützen besser vor Beschädigungen Polyesteroberfläche mit Wabenstruktur mit Öko-Tex-Zertifizierung: rutschfest und geräuscharm laminierte Kunstfaserisolierung. 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NRW - Köln - Paar sucht Paar oder Einzellady - Forum für Klinik-Erotik, Klinik-Kontakte, Doktorspiele und Weiße Erotik\nNRW - Köln - Paar sucht Paar oder Einzellady\nRegistriert: 30. August 2016, 09:52\nBeitragvon Gummimaus1 » 30. August 2016, 18:49\nHallo aus NRW - Grossraum Köln\nWir sind ein lebenslustiges, gepflegtes und tageslichttaugliches Paar Mitte/Ende 40 - nicht zu dick und nicht zu dünn und suchen ein passendes Gegenstück für gemeinsame Klinikspiele und ........\nUnsere Sie: 170 gross, aktiv (und natürlich auch gerne passiv) bi - gerne die strenge Ärztin in Latex, lässt sich aber auch gerne untersuchen mit Spekulas, Klistier und Katheter und würde sich gerne mal wieder von einer Lady anal fisten lassen.\nUnser Er: 180 gross (nicht bi, aber ohne Berührungsängste) gerne der devote Patient mit Katheter, Klistier, Nadeln, NS und Fisting - aber auch gerne der gefühlvolle Doktor\nWas wir suchen: Ein Pärchen passenden Alters mit gleichen oder ähnlichen Interessen. Z.B. könnten sich beide Ladys um einen Patienten kümmern, während der andere zuschaut oder auch nur gegenseitige Vorführung oder ein Paar kümmert sich um einen Patienten oder eine Patientin oder oder oder. Wir sind für vieles offen. Wenn es sich ergibt, sind wir auch "normalen" Spielen OV GV AV nicht abgeneigt, aber das ist keinesfalls Voraussetzung oder muss auf Teufel komm raus. Bei Symphatie muss es sich keinesfalls auf ein Treffen / Session beschränken.\nWas wir nicht suchen: Leute, die nicht wissen, was sie wollen, die 3 x Essen gehen wollen um dann heraus zu finden, dass (keine Ahnung) was nicht passt. Ungepflegte Zeitgenossen mit ausschliesslicher Tagesfreizeit, weil sie abends zu Mutti nach Hause müssen, usw. ( Ihr wisst, was wir meinen )\nWenn sich eine einzelne Lady angesprochen fühlt, so haben wir da absolut kein Problem.\nWir haben einen grossen "Spielraum" mit einem Gynstuhl und allerlei Spielsachen, den wir gerne nutzen können. Sprich wir sind besuchbar, können aber ebenso zu Euch kommen.\nJetzt sind wir gespannt, ob es Euch hier gibt. Viele liebe Grüsse\nRegistriert: 19. April 2018, 15:52\nWohnort/Gegend: Köln NRW\nRe: NRW - Köln - Paar sucht Paar oder Einzellady\nBeitragvon ChrisCGN » 21. April 2018, 15:18\nGuten Tag. Ich bin der Chris 41 aus Köln. Habe eine grosse Vorliebe für die weisse Erotik. Vielleicht habt ihr ja Interesse einen Patienten zu „ behandeln“?


NHL-Playoffs: Anaheim Ducks und Calgary Flames 3:0 - Wintersport - Eishockey - NHL\nNHL-Playoffs: Anaheim Ducks und Calgary Flames 3:0\nDucks und Predators führen in der Serie mit 3:0\nWien - Dienstag, 18.04.2017, 07:56 Uhr\nDie Anaheim Ducks stehen vor dem Einzug in die 2. Runde der Stanley-Cup-Playoffs. Die Ducks siegen in Calgary mit 5:4 in der Verlängerung und gehen in der Serie mit 3:0 in Führung. Der 31-jährige Kanadier Corey Parry wird mit seinem Overtime-Treffer nach 90 Sekunden zum Matchwinner.\nEbenfalls mit 3:0 führen die Nashville Predators die Serie gegen Chicago an, nachdem sie vor den eigenen Fans die Blackhawks in Spiel 3 mit 3:2 in der Verlängerung niederkämpfen. Kevin Fiala trifft in der Overtime.\nSieg nach 0:2\nDie Predators brauchen im Heimspiel lange Zeit, um auf Touren zu kommen. Dennis Rasmussen (22.) und Patrick Kane (32.) schießen die Gäste im Mittelabschnitt mit 2:0 in Führung.\nIm 3. Drittel schafft Filip Forsberg (45., 55.) mit einem Doppelpack den Ausgleich, ehe in einem Overtime-Krimi Kevin Fiala mit seinem ersten Playoff-Treffer die Partie zugunsten der Predators entscheidet.\nChicago Blackhawks - Nashville Predators 0:3\nSpiel 3 2:3 n.V.\nSpiel 4 Freitag, 21. April, 02:00 Uhr\nFlames vergeigen 4:1-Führung\nWas für ein Krimi in Spiel 3 in Calgary. Die Flames liegen zur Halbzeit der Partie bereits 4:1 voran, ehe sie sich den Ducks zum dritten Mal geschlagen geben müssen.\nSean Monahan (3./PP) und Kris Versteg (10./PP) treffen jeweils in der Überzahl zur 2:0-Führung. Nsch dem Anschlusstreffer durch Nick Ritchie (16.) erhöhen Michael Stone (25.) und Sam Bennett (29./PP) mit einem Treffer im Powerplay auf 4:1.\nDoch dann übernehmen die Ducks das Kommando. Shea Theodore (40., 56.) und Nate Thompson (52.) gleichen mit ihren Treffern zum 4:4 aus, ehe Corey Perry in seiner 100. Playoff-Partie mit seinem 33. Treffer in einer Postseason die Partie für die Ducks entscheidet und die Serie auf 3:0 für Anaheim stellt.\nAnaheim Ducks - Calgary Flames 3:0\nSpiel 3 5:4 n.V.


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Finanzierungswissen\tBusinessplan Vorlage Businessplan Muster Selbstständig Existenzgründung - businessplan-experte.de\nWenn Sie ein Unternehmen gründen brauchen Sie eines ganz bestimmt: Geld. Denn wie heißt es im Volksmund so schön: „Ohne Moos nichts los“. Büromöbel, einen Firmenwagen, Personal, Werbung, die neue Homepage und vieles mehr müssen finanziert werden.\nDiese Kosten variieren natürlich je nach Unternehmensidee. Um an eines der begehrten Förderdarlehen heran zu kommen und die Bank von Ihrem Vorhaben zu überzeugen, sollten Sie sich doch zuerst einmal ein gewisses Finanzierungswissen aneignen.\nJedes noch so gute Förderdarlehen bringt eigentlich nichts, wenn es sich nicht an dem Bedarf des Gründers orientiert. Deshalb müssen Sie wissen, welche Art von Gründung sie planen. Werden sie im Nebenerwerb tätig sein? Werden Sie als Freiberufler Ihren Beruf ausüben oder müssen Sie ein Gewerbe anmelden? Kommen Sie als Gründer aus der Forschung? Handelt es sich um eine Unternehmensnachfolge? Diesen und vielen weiteren Fragen sollten Sie sich stellen und beantworten, bevor Sie eine Finanzierung anstreben. Denn mit diesem Finanzierungswissen können Sie und auch der Bänker später wesentlich besser einschätzen, welches Förderdarlehen zu Ihnen passt. Auch die Wachstumsziele Ihrs Unternehmens sind in diesem Zusammenhang sehr wichtig.\nFinanzierungswissen - Wie viel Geld darf es denn sein?\nWenn Sie ein Förderdarlehen beantragen, also Fremdkapital in Anspruch nehmen, müssen Sie natürlich wissen, wie viel Geld Sie beantragen möchten. Wie hoch ist Ihr Finanzierungsbedarf? Um das zu beurteilen, sollten Sie sich weiteres Finanzierungswissen aneignen. Das heißt neutral und unvoreingenommen beurteilen, welches Material Sie tatsächlich für den Start in Ihre Selbstständigkeit benötigen und welche Kosten damit auf Sie zukommen. Berücksichtigen Sie dabei einen kleinen Puffer, kalkulieren Sie gerne etwas großzügiger. So „verdursten“ Sie nicht auf halber Strecke.\nDenken Sie aber auch darüber nach, ob Sie tatsächlich alles neu kaufen brauchen oder ob bestimmte Dinge auch geliehen werden können. Muss es immer das Beste vom Besten sein und braucht es schon das größte Büro für den Start? Denken Sie genau darüber nach, denn möglicherweise können Sie so viel Geld einsparen. Denn umso niedriger Ihr Darlehen, umso weniger müssen Sie in Raten auch wieder zurückzahlen und Sie begeben sich somit nicht in Gefahr in eine Schuldenfalle zu stürzen.\nFinanzierungswissen - Wie viel Geld bringen Sie selbst?\nZum Finanzierungswissen gehört auch, das Wissen über Ihr Eigenkapital. Denn ein gewissen Anteil müssen Sie selbst beisteuern. Sie müssen wissen, wie viel Eigenkapital Sie selbst in Ihr Unternehmen einbringen können. Die meisten Kapitalgeber verlangen einen gewissen Prozentsatz an „eigenem Kapital“, das man als Unternehmer beisteuert. Ansonsten hat man kaum Chancen auf einen Kredit.\nAuch sollten Sie sich im Vorfeld über den Finanzierungszeitraum Gedanken machen. Wie lange wollen Sie monatlich Raten zahlen, um Ihr Darlehen zu tilgen. Denken Sie dabei auch an die Höhe der Raten – umso länger sie tilgen, umso niedriger sind die Raten. Aber: Umso kürzer Sie tilgen, umso schneller sind Sie wieder schuldenfrei. Die Entscheidung liegt bei Ihnen und bei Ihrer finanziellen Situation.\nFast jede Bank oder jeder Kapitalgeber verlangt Sicherheiten von Ihnen. Falls Sie einmal eine Rate nicht zurückzahlen müssen, muss der Kapitalgeber „die Sicherheit“ haben, woanders zurückgreifen zu können. Sie müssen sich also im Vorfeld überlegen welche Sicherheiten Sie Ihrem Kapitalgeber bieten können. Schlussendlich müssen Sie entscheiden, welcher Kapitalgeber für Sie der Richtige ist. Da es neben all diesen Fragen noch viele weitere gibt, die Sie beantworten müssen, wäre eine Beratung mit Sicherheit von Vorteil. Eine Finanzierung ist ein wichtiger Schritt. Lassen Sie sich beraten, beispielsweise von Ihrer Kammer, der KfW Mittelstandsbank oder bei Ihrer Hausbank.\nBusinessplan, Existenzgründer, Existenzgründung, Finanzierung, Finanzierungswissen, Know-how, Wissen


10% Rabatt / Excel-Add-In für QuickBooks  — GCODEs\nHome » 2021 Neujahrsaktion » 10% Rabatt / Excel-Add-In für QuickBooks\n[Neu] OFFIZIELLES ANGEBOT – RABATT AKTUALISIERT! Dieser Deal von Devart für Excel-Add-In für QuickBooks reduziert den offiziellen Preis von 10%. Im Durchschnitt müssen Sie nur einen Mount vonNeunzig Cent pro EURO ausgeben. Kaufen Sie das jetzt – Sie sparen!\nMit dem Devart Excel-Add-In für QuickBooks können Sie leistungsstarke Excel-Funktionen für die Verarbeitung und Analyse von Daten aus QuickBooks verwenden, externe Daten wie gewohnt in Excel-Tabellen bearbeiten und Datenänderungen wieder in QuickBooks speichern. Hauptmerkmale\nLeistungsstarker Datenimport . Mit dem Devart Excel-Add-In für QuickBooks können Sie genau konfigurieren, welche Daten in das Dokument geladen werden sollen. Wählen Sie Objekte und Spalten aus und legen Sie komplexe Datenfilter fest. Wenn dies nicht ausreicht, liegt die gesamte Leistung von SQL in Ihrem Dienst.\nSchnelle Datenaktualisierung. Der Hauptvorteil von Devart Excel Add-In für QuickBooks ist die Möglichkeit, die tatsächlichen Daten aus verschiedenen Datenquellen regelmäßig mit einem einzigen Klick nach Excel zu übertragen, ohne den gesamten Importvorgang jedes Mal wiederholen zu müssen. Aktualisieren Sie Daten in Ihrer Arbeitsmappe einfach, wann immer Sie möchten.\nEinfache Datenänderung. Sie können Daten in Excel wie gewohnt bearbeiten, Zeilen hinzufügen oder löschen, Zellenwerte ändern usw. Verwenden Sie die volle Leistung von Excel, um Massendatenaktualisierungs-, Einfüge- und Löschvorgänge für Ihre Datenquelle durchzuführen. Klicken Sie nach Abschluss der Bearbeitung einfach auf “Festschreiben”. Die Änderungen werden dann wieder in QuickBooks veröffentlicht\nDer verknüpfte Rabatt Excel-Add-In für QuickBooks ist ein offizieller Link von Devart mit 100% VERTRAUENSWERT.\nNach dem Kauf erhalten Sie die Lizenzcodes von Excel-Add-In für QuickBooks senden Sie an Ihre E-Mail von Devart;\nBitte benachrichtigen Sie uns, wenn einer der Gutscheine oder Rabatte nicht funktioniert. Helfen Sie uns, dass die Berichterstattung abgelaufen ist Excel Add-in for QuickBooks Gutscheine, Rabatte, Angebote und / oder defekte Links.\nWenn benutzerdefinierte Gutscheincodes Excel Add-in for QuickBooks verwendet werden, können Angebote und / oder Rabatte beschädigt werden. Bitte senden Sie sie uns, damit wir unsere Datenbank aktualisieren können. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Rabatt für Excel Add-in for QuickBooks eingeben, da diese als zusätzliche Leerzeichen angezeigt werden und Großbuchstaben zu Excel Add-in for QuickBooks und / oder Produktlinks führen können. GCODEs.de wird nicht verkauft Excel Add-in for QuickBooks – keygen, Excel Add-in for QuickBooks – Risse, Excel Add-in for QuickBooks – Generatoren für Seriennummern, Excel Add-in for QuickBooks – gehackte Downloads oder Excel Add-in for QuickBooks – Verteile geknackte Versionen. Wir liefern nur Excel Add-in for QuickBooks Promo-Codes, die echt sind und von Devart genehmigt wurden.\n10% Gutschein / ODBC-Treiber für SQLite\n10% Rabatt / dbForge Source Control für SQL Server


„Catch me if you can“ im Stream legal online schauen\nHome » Fernsehen / TV - Übersicht » Filme & Serien - Übersicht » Komödien » „Catch me if you can“ im Stream legal online schauen\nLeonardo DiCaprio spielt 2002 den Hochstapler Frank Abagnale Jr. Mit 16 verlässt er das Elternhaus und schlägt sich seit dem als Scheckbetrüger rum. Die Betrügereien gehen aber noch weiter. Er beherrscht sein Handwerk so gut, dass er sich sogar als Arzt und Pilot ausgeben kann, ohne dass jemand Verdacht schöpft. Ein FBI-Ermittler, gespielt von Tom Hanks, wird auf ihn aufmerksam und verfolgt ihn seitdem. Nach Jahren wird er am Ende doch geschnappt. Der Film erzählt die wahre Geschichte von Abagnale, die sich in den 1960er Jahren zugetragen hat.\nKostenpflichtige Möglichkeiten zum Streamen\nDu findest den Film bei Maxdome und Amazon Prime Video. Dabei kaufst du ein ganzes Paket um 7,99 Euro im Monat. Bei beiden ist der erste Monat gratis.\nDir steht auch frei, den Film einfach nur auszuleihen oder zu kaufen. Ausleihen kannst du ihn bei Google Play, Maxdome, Apple itunes, Chili TV, Amazon Video und Wuaki. Der Preis beläuft sich auf 2,99 bzw. 3,99 Euro, je nach dem es SD oder HD ist.\nBei denselben wie oben kannst du ihn auch kaufen. Die Preise varieren. Am Billigsten ist es bei Amazon Video um 5,98 Euro. Für 9,99 Euro in HD bekommt du ihn bei Apple itunes. Bei Wuaki und Google Play macht es in SD 7,99 Euro. Auf Maxdome bekommst du ihn für 8,49 Euro. Mit 13,99 Euro ist Chili TV am Teuersten.\nKostenloses Streaming für „Catch me if you can“\nBei xmovies8.ru, gomovies.to und wowmovie.me musst du dich nicht anmelden. Es kann sein, dass diese Seiten nicht ganz legal sind.\nYou Are Wanted Ganze Folgen legal online anschauen\nKevin Can Wait Ganze Folgen legal online anschauen\n„You’re Next“ im Stream legal online schauen\n„How to catch a monster – Die Monster-Jäger“ im Stream legal online schauen\n„Can you run it?“ eine Grafikkartenbewertung durchführen – so gehts\nRTL 2 You Live Stream über iPhone/Android schauen\nVorheriger Artikel„Die Hochzeit meiner besten Freundin“ im Stream legal online schauen\nNächster Artikel„Garfield“ im Stream legal online schauen


Bayern beendet Auswärtsfluch\n25.02.2012 / 21:45 Uhr / Lesedauer: 2 Minuten\nBayern München überwand seine eklatante Auswärtsschwäche und gewann bei Phoenix Hagen mit 82:72 (36:37). Es war erst der zweite Sieg im zwölften Spiel auf fremden Platz für die Bayern, die dadurch auf Platz sechs kletterten.\nDas Überraschungsteam ratiopharm Ulm bleibt hartnäckigster Verfolger des Spitzenreiters Brose Baskets Bamberg in der Beko BBL.\nIm Verfolgerduell bei den Artland Dragons gewann der Tabellenzweite überraschend souverän mit 84:73 (47:23) und rückte bis auf zwei Punkte an den Titelverteidiger heran, der am Sonntag (17.00 Uhr) gegen die Giessen 46ers spielt.\nALBA Berlin nutzte die Gunst der Stunde und zog an den Dragons vorbei auf den dritten Platz. Die Hauptstädter gewannen beim Abstiegskandidaten EnBW Ludwigsburg mit 83:78 (33:36) und liegen nun sechs Punkte hinter Bamberg.\nDie Baskets Oldenburg haben im Rennen um die Play-off-Ränge nach einem 78:60 (42:29)-Sieg gegen die BG Göttingen weiterhin gute Chancen. Bereits am Nachmittag hatten sich die Frankfurt Skyliners souverän mit 90:57 (55:32) beim BBC Bayreuth durchgesetzt.


BetaBikes.de: Elektrikproblem Beta RR 300 (1/2)\nTHEMA: Elektrikproblem Beta RR 300\nElektrikproblem Beta RR 300\t21 Jan 2021 21:34\t#1\nHab bei meiner Beta RR 300 folgendes Problem und zwar blinkt die Kontrollleuchte für die Getrenntschmierung obwohl der Blindstecker montiert ist. Die Kontrollleuchte blinkt aber nur wenn der Map Schalter auf Stellung 1 steht, auf Stellung 2 blinkt die Kontrollleuchte zwar nicht mehr aber dann gehen auch sämtliche Blinker und das Rücklicht nicht mehr. Weiß dazu jemand was bzw kann mir da jemand weiterhelfen?\nElektrikproblem Beta RR 300\t22 Jan 2021 19:00\t#2\nfrag doch mal den Vorbesitzer ob er was anders verkabelt hat. Wenn alles original dann vermutlich aufgescheuert oder Kabelbruch. Oft in der Nähe des Lenkkopfes wo sich der Kabelbaum beim Lenker hin und her biegt. Bei den 4T auf der Höhe des Lenkradschlosses den schwarzen Mantel aufschneiden und suchen.\nElektrikproblem Beta RR 300\t22 Jan 2021 21:21\t#3\nJa das stimmt... Wenn in der Nähe vom lenkkopf in dem Kabelbaum.... Das bekommt beta leider nicht in den Griff... Einfach den Kabelbaum ohne die schnelle verlegen am besten noch unter den Kühlerschläuchen.... Aber nunja... So mach ich es halt immer wieder selbst... Wie bei der 19er 20er usw...\nElektrikproblem Beta RR 300\t22 Jan 2021 23:12\t#4\nSchon mal vielen Dank für den Hinweis. Werde gleich morgen versuchen danach zu schauen und euch dann Bescheid geben obs das war\nElektrikproblem Beta RR 300\t23 Jan 2021 11:57\t#5\nDa geht das Kabel dran was vom Schalter oben am Lenker runter kommt.\nElektrikproblem Beta RR 300\t23 Jan 2021 11:59\t#6\nDer Kabelbaum wie ihr mir empfohlen habt zu kontrollieren oben am Lenkkopf speziell am Lenkerschloss hat nichts alles tip top\nElektrikproblem Beta RR 300\t23 Jan 2021 13:03\t#7\nLade dir mal das Handbuch hier im Forum runter und schau dir den Schaltplan an. Dann würde ich alle Stecker die damit zu tun haben abziehen. Dann untereinander auf Kurzschluss messen. Danach jedes Kabel gegen Masse messen. Schaltplan dazu um zu sehen ob es Verbindung zu Masse haben darf.\nOder Mapschalter abziehen und schauen ob alles geht, dann Rücklicht abziehen, Blinker ab, Licht weg usw.\nElektrikproblem Beta RR 300\t23 Jan 2021 15:04\t#8\nHört sich für den ein oder anderen vielleicht ein wenig blöd an, aber muss die Lichtanlage (auch Blinker) auch bei abgestellten Motor funktionieren oder nur bei laufenden? Bei mir geht sie nur wenn der Motor läuft, frage nur weil sonst alle Fahrzeuge von mir nen Zündschlüssel haben\nLetzte Änderung: 23 Jan 2021 15:05 von Don Camillo.\nElektrikproblem Beta RR 300\t23 Jan 2021 19:24\t#9\nIst normal zumindest bei den Sportenduros in den letzten paar Jahren. Früher ging der Lüfter noch mit abgestelltem Motor. Ab 2016? eventuell auch nur wenn der Motor läuft.\nElektrikproblem Beta RR 300\t28 Jan 2021 20:23\t#10\nSo hab heute nach der Verkabelung geschaut, es hat sich raus gestellt das der Mappingschalter an das Kabel für den originalen Lüfter angeschlossen ist. Der Lüfter der verbaut ist geht direkt auf die Batterie und steuert sich selbst über ein Fühler der in den Kühlerrippen steckt


10% Brunotti Gutschein & 50% Rabatt im Juli 2021 | SPARWELT\nBrunotti Gutscheine – Juli 2021\nDie besten Rabatte und Brunotti Gutscheincodes\nMeldet Ihr euch für den Newsletter des Anbieters Brunotti an könnt Ihr euch über einen Gutschein im Wert von 10% freuen.\nGilt für Artikel im Sale. Nur solange der Vorrat reicht.\nGutscheinwert Gratis Versand ab 75€\nGratisprodukt nur noch 6 Tage gültig\nGilt für Bestellung ab 75€ Einkaufswert. Gilt bis auf Widerruf\nGutscheinwert Boards und Waterwear zu Top Preisen\nGilt für Boards und Waterwear\nGutscheinwert Damen Skijacken zu Top Preis kaufen\nGilt für Damen Skijacken\nGutscheinwert Damen Skihosen ab 49.99€\nGilt für Damen Skihosen\nSpartipps für Brunotti\nNoch nicht genug gespart? Ähnliche Shops wie Brunotti\nMehr Infos über Brunotti\nDie Surf- und Beachwear-Marke Brunotti wurde 1979 in den Niederlanden gegründet und hat sich seither weltweit einen Namen gemacht. Mittlerweile gehören auch Skibekleidung und -zubehör zum Sortiment des Herstellers. Aber auch Sonnenbrillen, Taschen, Schuhe und einige weitere Produkte erwarten euch im offiziellen Brunotti-Online-Shop. Damit euer Einkauf nicht zu teuer wird, haben wir hier ein paar Spartipps für euch.\nBei Brunotti habt ihr gleich mehrere Möglichkeiten, eure Einkäufe zu vergünstigten Preisen zu bestellen. Wir haben die wichtigsten davon für euch zusammengefasst.\nDie kostenlosen Rabattcodes nutzen und sparen\nHier bei SPARWELT findet ihr eine ganze Reihe von Gutscheinen, die euch verschiedene Vorteile einbringen. Es kann sich beispielsweise um Rabatte auf bestimmte Produktkategorien, oder auch um völlig kostenlose Beigaben handeln, die ihr bei eurer Bestellung bekommt.\nBevor ihr euch aber für einen der Coupons entscheidet, lest euch jede einzelne Beschreibung genau durch. Dort erfahrt ihr, welchen Vorteil euch der Voucher garantiert und, ob irgendwelche Bedingungen erfüllt werden müssen, um diesem geltend machen zu können. Einige Codes können z.B. an einen bestimmten Mindestbestellwert gebunden sein, während andere nur von Neukunden eingelöst werden können. Erst anhand dieser Informationen könnt ihr euren Preisvorteil wählen, der am besten zu eurem Einkauf passt.\nHabt ihr eure Wahl getroffen, klickt ihr die jeweilige Aktion an und lasst euch zum Shop weiterleiten. Einige Rabatte werden automatisch berücksichtigt, ohne dass ihr einen Code eingeben müsst. Andere aber gelten erst mit der Eingabe des Gutscheincodes. Ist das der Fall, dann kopiert diesen und gebt ihn dann während des Bestellprozesses in das dafür vorgesehene Feld ein. Gleich danach bekommt ihr euren Rabatt oder einen Gratisartikel.\nEine weitere Sparmöglichkeit ist die Anmeldung zum kostenlosen Newsletter. Dieser versorgt euch nicht nur mit den neuesten Trends, sondern informiert euch auch über die aktuellen Aktionen, bei denen ihr oft das eine oder andere Schnäppchen schlagen könnt. Das Beste ist aber, dass ihr bereits für eure Anmeldung belohnt werdet – und zwar mit einem 10-Prozent-Rabatt! Diesen könnt ihr gleich bei eurer nächsten Bestellung einlösen und sofort sparen.\nIm SALE vorbeischauen\nAuch die Kategorie „SALE“ birgt eine Menge Sparpotenzial. Dort warten Restposten und reduzierte Artikel aus dem gesamten Sortiment auf euch. Diese sind teilweise mit Rabatten von bis zu 50 Prozent zu haben.\nTipp: Denkt auch bei Bestellungen aus dem Sale-Bereich an die kostenlosen Gutscheine. Einige davon lassen sich auch beim Kauf von bereits reduzierter Ware einlösen. Ihr bekommt also die Möglichkeit, die ohnehin günstige Preise noch einmal zu senken!\nMehr als nur Beachwear\nBrunotti entwickelt und verkauft eigene Kollektionen, die Leidenschaft, Aktivität und Power widerspiegeln und gerade bei jungen Menschen und Sportenthusiasten äußerst beliebt sind. Im Onlineshop findet Ihr alle Kollektionen der beliebten Marke, die sowohl für Frauen und Männer als auch für Kinder erhältlich sind. Neben Strand- und Skibekleidung werden dort auch Kiteboards, Skibrillen und -helme sowie Sonnenbrillen, Schuhe und Caps angeboten. Alle Produkte zeichnen sich dabei durch kreatives Design und eine hochwertige Verarbeitung aus. Mit unseren Spartipps bekommt ihr diese hohe Qualität zum kleinen Preis.\nBei Brunotti könnt ihr Sportbekleidung, Surf- und Beachwear, aber auch Skibekleidung und -ausrüstung online kaufen. Die Marke Brunotti ist mittlerweile weltweit bekannt. Seid auch ihr auf der Suche nach einem neuen Board oder einer Skibrille, dann schaut gleich bei Brunotti vorbei. Holt euch zuvor hier einen kostenlosen Brunotti-Gutschein ab. Damit spart ihr eine Menge Geld, denn der passende Gutscheincode ermöglicht euch Rabatte und andere kostenlose Vorteile. Haltet außerdem im Onlineshop die Augen offen, denn der Sale versorgt euch mit weiteren Schnäppchen.\nShops, die zu Brunotti passen\nMehr Informationen zu Brunotti\nHäufige Fragen zu Brunotti\nSo löst du deinen Brunotti Gutschein ein\nSparwelt / Mode & Accessoires / Brunotti Gutscheine /\nDeal-Alarm für Brunotti\nDer Deal-Alarm alarmiert dich, sobald es neue Angebote für Brunotti gibt.


Setzlinge auf Azoren einführen - forum.azoren-online.com\nForen-Übersicht Azoren & mehr - Fragen und Antworten zu allgemeinen Themen rund um die 9 Inseln Einkaufen und Versorgung\nSetzlinge auf Azoren einführen\nWo gibt es was ? Fragen und Antworten rund um das Theme Einkaufen auf den Azoren.\nRegistriert: 11.02.2017, 06:07\nBeitrag von Serge » 11.02.2017, 21:10\nweiß jemand von Euch ob es erlaubt ist Setzlinge auf die Azoren einzuführen. Habe auf Santa Maira ein Grundstück und finde leider nur wenig Auswahl an Pflanzen. Geht hier um die Kupfter Felsenbirne und die Kornelkirsche als windverträgliche Wildfruchthecke.\nVielen Dank schon einmal und beste Grüße\nRe: Setzlinge auf Azoren einführen\nBeitrag von hjh » 12.02.2017, 08:51\nHöchstwahrscheinlich ist dies nicht erlaubt.\nIch wollte einmal einen Setzling von Faial nach Sao Miguel mitnehmen. Er wurde uns konfisziert.\nBeitrag von flores » 12.02.2017, 16:10\nWenn Du eine Bescheinigung der Gärtnerei hast, dass die Pflanzen frei von Schädlingen sind, ist es kein Problem (Pflanzenpass). Sonst im Koffer ...\nBeitrag von Serge » 13.02.2017, 04:10\ndanke erst einmal für Euer Feedback. Sehe ich das richtig, daß die Sache mit dem Pfanzenpaß auch erprobt ist? Gibt es da Vorgaben bezüglich der Sprache und muß ich da vorher irgendwo bekannt machen was ich vorhabe (bei Einreise erst oder vor dem Abflug)?\nDer Fail mit der Beschlagnahme auf Sao Miguel scheint ja eine praktische Erfahrung zu sein.\nHabe mal an die Camara in Ponta Delgada geschrieben, mal schauen ob ich ein Antwort auf eine englische Mail erhalte. Falls werde ich berichten.\nKoffer wäre mit Pflanzenpaß sowieso der Platz der Wahl. Da es eine Hecke werden soll brauche ich schon ein paar mehr als nur ein paar.\nRegistriert: 08.03.2010, 16:19\nBeitrag von lava » 13.02.2017, 12:07\nWarum muss es denn unbedingt Kornelkirsche und Co. sein? Es gibt auf den Azoren eine Menge windverträgliche Heckenbäume mit Frucht oder schöne Blütenhecken. Wir haben eine herrlich blühende Kamelienhecke , Liguster und viele andere. Da müsstest du ja viele Kofferladungen mitnehmen um eine Hecke zu bekommen.\nÜbrigens normale Pflanzen, die nicht unter Artenschutz stehen, kann man problemlos im Koffer mitnehmen. Machen wir seit vielen Jahren so und hatten noch nie ein Problem.\nBeitrag von Serge » 16.02.2017, 05:32\nHatte mir aus Mangel an Alternativen (windfestes Wildobst) überlegt was ich schon einmal pflanzen kann, was erst mal wachsen kann ohne das ich groß pflegen muß. Bin noch nicht fest auf der Insel und brauche was pflegleichtes, das mir irgendwann mal Wildobst bringt.\nWürde dann mehrere Bündel von den Setzlingen in den Koffer packen. Die beiden genannten wachsen sehr schnell und auf Santa Maria im Ostteil sowieso.\nEure Alternativen sind dann eher Zierde oder? Habe aber auch für weitere Alternativen noch ohne Ende Platz. Soll halt Richung Permagarten gehen am besten viel essbaren Früchten und Gemüse.\nGibt es hier im Forum schon sowas wie eine Gartengruppe? Bin jetzt nicht wirklich der grosse Gärtner aber wäre schon mal schön sich austauschen zu können, gerade was die Erfahrungen anbelangt.\nIch glaube ja auch, daß das Angebot auf Sao Miguel bedeutend größer ist als auf Santa Maria.\nBeitrag von Serge » 16.02.2017, 18:09\nHier wie versprochen die Antwort der Landwirtschaftskammer NRW - Pfanzenschutzdienst\n(hierhin hatte mich das Bundeministerium verwiesen), Antwort von der Insel steht noch aus\ndie von Ihnen geplante Versendung von Pflanzen erfolgt innerhalb des EU Binnenmarktes. Für die Verbringung von Cornus mas bestehen keine besonderen Anforderungen. Es ist kein Pflanzenpass erforderlich.\nAmelanchier zählt zu den Wirtspflanzen der Feuerbrandkrankheit Erwinia amylovora. Für die Verbringung innerhalb der EU ist ein Pflanzenpass erforderlich.\nDieser ist in diesem Fall bis zur Ebene des Endverbrauchers anzubringen. Pflanzen, die Sie in einer Baumschule kaufen, müssen daher bereits mit dem Pflanzenpass ausgezeichnet sein. Auf dem Etikett der Pflanzen müssen neben der Bezeichnung „EG-Pflanzenpass“ die Registriernummer des Betriebes (z.B. des Erzeugers, Händlers oder der Gartenbaumschule) auch der botanische Name der Pflanze und eine Herkunftsbezeichnung vermerkt sein.\nDie Versendung bzw. Mitnahme der Pflanzen auf die Azoren sollte also kein Problem sein.\nHoffentlich läuft die Praxis genau wie beschrieben...\nEuch nochmal vielen Dank für die Hilfe!\nBeitrag von Serge » 17.02.2017, 09:09\nhier noch ein Nachtrag wegen zwei noch nicht geklärter Details. Ich war ja doch ein wenig skeptisch nach Euren Erfahungen und den Aussagen der Mitarbeiterin des Landwirtschaftsministeriums. Sie wußte es nicht genau, Lanzarote wäre aber z.B. nicht erlaubt und hat mich deshalb an die zuständige Behörde weiter verwiesen. Zitat siehe weiter oben.\nEbenfalls Landwirtschaftskammer in Bezug auf weitere Details bezüglich Beschränkungen und dem Vorgehen am Flughafen:\nDie Verbringung ist nicht beschränkt, da Sie sich innerhalb der EU bewegen. Sie können die Pflanzen mit sich führen, ohne diese am Flughafen anzumelden.\nZurück zu „Einkaufen und Versorgung“


GP Belgien: Räikkönen Schnellster am Freitag - auto motor und sport\nWie in den vorhergehenden Grand Prix dominierte Kimi Räikkönen im McLaren-Mercedes das zweite freie Training auch in Spa Francorchamps. Michael Schumacher wurde hinter BAR-Fahrer Jenson Button Dritter.\nBei 1:44,701 Minuten blieb die Zeitmessung für Kimi Räikkönen stehen. Damit setzte sich der Finne in McLaren-Diensten um drei Zehntelsekunden gegen Jenson Button durch. Das starke BAR-Ergebnis komplettierten Anthony Davidson und Takuma Sato als Vierter und Fünfter. "Die Strecke ähnelt Silverstone. Da waren wir auch gut", sagte der Finne.\nIn die BAR-Phalanx konnte wenige Minuten vor Ende des Trainings nur Michael Schumacher, dem als Drittem 0,436 Sekunden auf Räikkönen fehlten. Schumacher leistete sich zwanzig Minuten vor Trainingsende einen Dreher, der aber folgenlos blieb. Rubens Barrichello kam auf Platz acht.\nSchrecksekunde bei Toyota\nEine unauffällige Vorstellung boten wie oft am Freitag die Williams-BMW: Antonio Pizzonia kam auf Platz sieben, Juan Pablo Montoya wurde Zehnter. Die Fahrer klagen über mangelnden Abtrieb. Einen Sprung nach vorn machte im Vergleich zum ersten Training Jordan-Fahrer Nick Heidfeld. Anfänglich von Getriebeäreger und einer defekten Traktionskontrolle gebremst, reduzierte er seinen Rückstand von 5,7 Sekunden auf 4,1 Sekunden. Mit Rang 21 war Heidfeld nicht unglücklich. Er fuhr seine Bestzeit mit 50 Kilogramm Sprit an Bord.\nEine Schrecksekunde erlebte Ryan Briscoe, der wegen eines Reifenschadens hinten links vor der Eau Rouge-Passage die Kontrolle über seinen Toyota verlor und heftig in die Leitschienen einschlug. Der Australier wurde zur Beobachtung in ein Krankenhaus nach Lüttich geflogen.\nGP Belgien, Ergebnis 2. Training:\n1.Kimi Räikkönen, McLaren-Mercedes: 1:44,701 Minuten\n2.Jenson Button, BAR-Honda: 1:45,015 Minuten\n3.Michael Schumacher, Ferrari: 1:45,137 Minuten\n4.Anthony Davidson, BAR-Honda: 1:45,437 Minuten\n5.Takuma Sato, BAR-Honda: 1:45,451 Minuten\n6.David Coulthard, McLaren-Mercedes: 1:45,507 Minuten\n7.Antonio Pizzonia, Williams-BMW: 1:45,559 Minuten\n8.Rubens Barrichello, Ferrari: 1:45,625 Minuten\n9.Fernando Alonso, Renault: 1:45,658 Minuten\n10.Juan Pablo Montoya, Williams-BMW: 1:45,678 Minuten\n11.Felipe Massa, Sauber-Petronas: 1:45,960 Minuten\n12.Giancarlo Fisichella, Sauber-Petronas: 1:45,978 Minuten\n13.Mark Webber, Jaguar: 1:46,471 Minuten\n14.Olivier Panis, Toyota: 1:46,528 Minuten\n15.Ricardo Zonta, Toyota: 1:46,902 Minuten\n16.Jarno Trulli, Renault: 1:46,912 Minuten\n17.Björn Wirdheim, Jaguar: 1:47,265 Minuten\n18.Christian Klien, Jaguar: 1:47,370 Minuten\n19.Ryan Briscoe, Toyota: 1:47,634 Minuten\n20.Zsolt Baumgartner, Minardi-Ford: 1:48,687 Minuten\n21.Nick Heidfeld, Jordan-Ford: 1:48,803 Minuten\n22.Timo Glock, Jordan-Ford: 1:48,817 Minuten\n23.Giorgio Pantano, Jordan-Ford : 1:48,962 Minuten\n24.Bas Leinders, Minardi-Ford: 1:49,480 Minuten\n25.Gianmaria Bruni, Minardi-Ford: 1:49,742 Minuten\nGP Belgien Davidson vor Schumi im 1. Training\nBeliebte Artikel Monza Ralfs Rückkehr Hockenheim in Geldnot


Savencia Fromage & Dairy Österreich GmbH: Neues von Bresso und Chavroux im Regal\nSavencia Fromage & Dairy Österreich GmbH: Neu...\nSavencia Fromage & Dairy Österreich GmbH\nNeues von Bresso und Chavroux im Regal\nGratis PCR-Tests in Wiener Bipa-Filialen\nNah&Frisch punkt an weiterer Socar-Tankstelle\nBresso mit Fleur de Sel schmeckt nach Sommer und Meer. © Savencia\nSavencia bringt mit Bresso Meersalz Fleur de Sel, dem Chavroux Ziegenkäse mit Basilikum und der "milden Rolle" gleich drei neue Produkte auf den Markt.\nDer französische Molkereiriese Savencia (ehemals Bongrain) bringt unter Bresso eine neue Variante des beliebten Frischkäse auf den Markt. Bresso Meersalz ist mit Fleur de Sel aus der Camargue versetzt. Damit platziert sich auch Bresso im Markt der Natur-Frischkäse-Produkte, jedoch typisch Bresso mit einer hochwertigen Zutat aus Frankreich. Der Geschmack des Fleur de Sel ist sehr intensiv und aromatisch aber mit einem feineren salzigen Geschmack als normales Salz.\nUnterstützt wird der Produktlaunch mit diversen Online- und POS-Aktivitäten.\nUnter dem Markendach Chavroux bringt Savencia zudem eine Range-Erweiterung mit der neuen Geschmacksrichtung „Basilikum“ in das Kühlregal. Der milde Geschmack und die cremige Konsistenz von Chavroux harmonieren hervorragend mit dem frischen, aromatischen Basilikum. Die neue Sorte von Chavroux passt zu vielen sommerlichen Gerichten wie Salat, Grillgemüse oder einfach zu röschem Baguette.\nNeu ist auch "Die milde Rolle“ von Chavroux. Hier will Chavroux einen Maßstab am Ziegenweichkäsemarkt setzen. Die Weichkäsespezialität aus 100 % Ziegenkäse überzeuge durch die überaus cremige Konsistenz und den zart milden Geschmack. „Die milde Rolle“ schmeckt hervorragend zu frischem Brot oder pur.\nDer Molkereikonzern Savencia (ehemals Bongrain) mit Sitz in Viroflay leidet wie alle Marktteilnehmer am Verfall der Milchpreise. Im Geschäftsjahr 2015 hat der Konzern Umsatz eingebüßt: Die Erlöse sanken in Folge des globalen Milchpreisverfalls um 3,6 Prozent auf 4,4 Mrd. Euro.\nZiegenkäse liegt weiter voll im Trend. © Savencia\nSavencia Sel Meersalz Basilikum Ziegenkäse Fromage Bongrain SA


Die 4. Lok heute ohne Dampf auf dem Kessel >\n< Heute stimmte vieles … nicht\nSG Ruppendorf II : Motor Wilsdruff 22:24 (9:16) Erstmals in dieser Spielzeit waren alle Spieler anwesend und einigermaßen fit (Nick hatte nen Kater). Das erste Tor im Spiel sollte den Gästen gehören, doch auch diese brauchten 2-3 Angriffe um unseren Torwart-Titan zu überwinden. Bis zum Stand von 2:2 legten die Motoristen vor, und wir zogen nach. Ein Novum in dieser Saison – unser erstes Tor wurde mal nicht per 7 Meter geworfen, sondern aus dem Rückraum!\nDas 3 : 2 sollte in diesem Spiel unsere einzigste Führung sein und gab uns mal wieder keine Sicherheit. Im Gegenteil wir schwächten uns mit einigen 2 Minuten Strafen selber (Asche auf des Schreibers Haupt) und waren wieder mal im Angriff etliche Minuten glück- und kopflos, so dass die Gäste bis zur Pause auf 9:16 enteilen konnten.\nNach der Halbzeit hatten die Zuschauer, die das Spiel der „Zweeten“ kennen, sicherlich schlimmste Befürchtungen als wir gleich mit einem Ballverlust begannen. Doch was dann kam, war ein Bild der Mannschaft, das viele so nicht kennen oder weit zurückdenken müssen. Wir rappelten uns auf, verkürzten Tor um Tor und konnten plötzlich auf dem Platz handballerisch überzeugen. Selbst im Hinblick auf eine drohende rote Karte und gezielte Provokationen gegen diesen Spieler gelang es uns, einfache Tore größtenteils zu vermeiden und vorne hatten wir u.a. mit Martin eine sehr überzeugende Schlüsselfigur auf der Platte.\n10 Minuten vor Ende riss bei uns etwas der Faden und wir wurden viel zu hektisch, so eine Überraschung dann leider ausblieb. Aber man muss nach diesem Spiel wirklich mal den Hut ziehen und sagen „Jungs es geht doch, wenn alle wollen!“ Klasse gekämpft und auch spielerisch mitgehalten. Weiter so, bitte mehr davon.\nTorwart Micha, Nick (1), Siege (3), Lutz (4), Martin K., Ilai, Martin G. (8/1), Dixi, Maik (4/1)


12.4.2008 Rendsburg Gegendemo - Freiheit statt Angst!\n12.4.2008 Rendsburg Gegendemo\nLiebe Freundinnen und Freunde, Datenschützerinnen und Datenschützer, Bürgerrechtlerinnen und Bürgerrechtler, Clowninnen und Clowns, alle Vergessinnen und Vergessenen!\nAm Samstag, 12.04.2008 wird Bundesinnenminister Dr. Wolfgang Schäuble in Rendsburg bei dem Kongress: Keine Freiheit ohne Sicherheit - Herausforderung für Bundeswehr und Polizei sprechen.\nLasst uns diesen Termin nutzen und gegen den Überwachungswahn auf die Straße gehen! Wo Herr Schäuble auch hinrollt, soll er auf friedlichen, aber lauten und deutlichen Wiederstand treffen! Als Bundesinnenminister steht er symbolisch für die Überwachungsagenda und er soll merken, dass sich Deutschland nicht ohne Gegenwehr in einen Überwachungsstaat verwandeln lässt!\nKommt zur Demo! Für unsere Freiheit!\nArbeitskreis Vorratsdatenspeicherung -Ortsgruppe Kiel- (Veranstalter)\nSamstag, 12.04.2008 9:30 Uhr zur Hindenburgstraße 42. Treffunkt ist der Eingang zum Fußgängertunnel Rendsburg.\nVon Kiel mit dem Auto: über die B202 Richtung Rendsburg, Rendsburg-Mitte abfahren (direkt nach dem Kanaltunnel), anschließend nach links in Richtung Zentrum fahren. Entweder der Straße Richtung Zentrum folgen oder nach Rechts in die Hindenburgstraße abbiegen.\nParkmöglichkeiten:ca. 15 Minuten entfernt (Paradeplatz) ist ein großer Parkplatz, sonst sind auch ein paar Parkplätze in der Straße oder in Nebenstraßen\nMit der Bahn: in Kiel um 9:03 die NOB nach Rendsburg, Dauer: 30 Minuten, mit 5 Leuten für insg. 29 Euro (ca.6€ p.P)\nAm Kundgebungsplatz ist ein Kiosk und eine öffentliche Toilette vorhanden.\n9:30 Uhr: Sammeln der Teilnehmerinnen und Teilnehmer\n10:00 Uhr oder sobald Dr. Schäuble kommt: Start der Kundgebung\n11:00 Uhr: Abmarsch des Demozugs. Wir werden über die Hindenburgstraße, Berliner Straße und Königsstaße zum CDU-Hauptquartier am Paradeplatz latschen, je nach dem, wie wir in der Zeit liegen, eine Zwischenkundgebung abhalten und dann über den Jungfernstieg, Materialhofstraße, Herrenstraße, Baronstraße wieder über die Berliner Straße und Hindenburgstraße zum Ausgangspunkt zurück kehren. Die Strecke ist ca. 2 km lang.\n13:00 Uhr: Abschlusskundgebung\n14:00 Uhr: Auflösung der Versammlung\nKängurus dürfen aus Tierschutzgründen leider nicht teilnehmen, wobei der Veranstalter betonen möchte, dass er nichts gegen Kängurus hat.\nverbotene oder Gegenstände, die nach ihrer Art zur Verletzung von Personen geeignet oder bestimmt sind (angespitzte Transpistangen, Schreckschusspistolen, ...)\nEs gibt keine konkrete Transpilängenbestimmung, jedoch müssen geeignet sein, auf nur einer Straßenspur verwendet zu werden.\nStopp von Biometrie und RFID-Chips in Ausweisen und Pässen, * keine internationale Übermittlung der Flugpassagierdaten,\nkeine zentrale Datenspeicherung sensibler Patientendaten, stoppt die elektronische Gesundheitskarte\nVeranstalter ist die Ortsgruppe Kiel des Arbeitskreis Vorratsdatenspeicherung, Kontakt:\nKategorie: Demonstrationen im Jahr 2008\nDiese Seite wurde zuletzt am 30. Mai 2011 um 06:55 Uhr geändert.


Cyber-Security im Blick - BDO\nHome > Events > 2021 > Cyber-Security im Blick\nCyber-Security im Blick\nWir sprechen über Cyber-Security und klären Ihre Fragen.\nWie sieht die Bedrohungslandschaft aus? Wer sind die Angreifer und was ist ihre Motivation? Mit welchen Waffen erfolgen Cyber Angriffe? Wie ist das Risiko einzuschätzen? Was gilt es im Unternehmen zu schützen und wie kann sich ein Cyber Angriff auswirken? Welche technische Vorsorge kann getroffen werden? Können Cyber Bedrohungen versichert werden? Wir beantworten diese und weitere Fragen und freuen uns anschließend auf eine anregende Diskussion mit Ihnen.\nGroup Practice Leader Liability & Financial Lines, GrECo Gruppe\nEinleitung & Moderation Dr. Christian Oppl | Vorstand GrECo Academy


3 1/2 Monate habe ich 8 Kilo. Abnehmen am bauch und oberschenkel übungen rücken.\nAber es passiert nichts. (Low Carb Kompendium) - Viele Menschen w rden einfach alles geben, um eine schnelle Gewichtsreduktion herbeizuf hren. 10 Lebensmittel für einen gesunden Darm.\nAlso bei mir ist es so, dass ich abends schon wieder loswerde, was ich mittags gegessen habe. Abnehmen zunehmend beliebt: Ein ganzes Diätkonzept stellt die, diplom- Ökotrophrologin und Ernährungsberaterin, franca Mangiameli in ihren gleichnamigen Buch zur Milch Diät zusammen.\nHome » Wie man sich bewirbt » Ernährung fettabbau und muskelaufbau\nDer Vorteil diät von Fett ist, dass er über einen langen Zeitraum Energie liefert. Die richtige Muskelaufbau Ernährung ist Grundvoraussetzung für schnellen, massiven und vor allem gesunden Muskelaufbau. Auch wenn die besten Bodybuilder der Welt Werbung für Sportnahrung machen, essen sie zum größten Teil natürliche Lebensmittel. Zu diesem Thema habe ich einen speziellen Artikel über das Zunehmen geschrieben. Mit einer speziellen Diät passiert ihm das nicht. Bitte nutze diesen als Anregung und nicht als Vorlage. Muskelaufbau Ern hrung\nAm besten eines unserer 25 kohlenhydratarmen Frühstücksrezepte. Also ich persönlich bin nach vollkorn produkte auf jedenfall länger satt. Antwort: Das deutlichste Anzeichen für die. A public domain book is one that was never subject. Abnehmen essen darfst und warum genau das zu wenig. Lebensmittel die Fett verbrennen Fitnesstraining f r Frauen\nweiteren unrealistischen Werbeversprechen der Fitnessindustrie. Abnehmen -Methode, sondern eher nach einer Radikal-Diät. Als ersten Stuhl scheiden.\nEr hatte zu gleichen Teilen viele Fans aber auch viele Hater. Es ist aber falsch. Sein Wissensstand verbesserte sich somit Tag für Tag und sein Training und der Trainingsplan von Zyzz wurden immer besser. Leider verstarb Zyzz schon in jungen Jahren mit gerade mal 22 Jahren am verstopfung gust 2011 während eines Urlaubs in Thailand. Pretty Woman Shake, eiweißshake zum Abnehmen von Energybody im Get Fit Fitness Shop. Das Bodybuilding bringt diese Modelliermasse durch flohsamenschalen bewusste Kraftübungen in Form. Muskelaufbau, rezepte vegan und\nAdenokarzinom) und kann in allen, dickdarmabschnitten auftreten.\nMuskelaufbau, um das Angebot an Trainingspl nen zu vervollst ndigen, stelle ich hier einen. Ja, diese Werte klingen beeindruckend: 1,86m K rpergr e bei etwa 100kg K rpergewicht und einen K rperfettanteil von gesch tzten 6 bis 8 Prozent.\nBeispiele: du musst alle 3 Stunden etwas essen man muss mindestens 6 Mahlzeiten pro Tag essen sofort nach dem Training soll man einen Eiweißshake trinken der Körper kann nur 30g Eiweiß auf einmal aufnehmen Obst ist gesund und muss man jeden Tag essen und. Doch Essen ist nicht gleich Essen. . Hochwertige Eiweißshakes werden sehr häufig von Sportler und Spitzenathleten direkt nach Trainingseinheiten eingenommen.\nAbnehmen mit den kleinen Samen? Abnehmen im Gummicamp\nAcai-Beeren - für das gesündeste Frühstücks-Rezept der Welt! Abnehmen mit glutenfreier Nahrung Diät-Tipp oder\n11 Gründe gegen schüssler den Verzehr von Getreide. Abnehmen mit Schüssler Salzen - Bankhofer Gesundheitstipps\nZum Thema, muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung und, steigerung des Leistungsvermögens sowie spezifische Workouts und einen 4-Wochen-Diät. Podnázev: Strategien für, muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration. Ernährung für, fettabbau sowie, muskelaufbau und der Umsetzung (Tracken, Anpassen, Einkaufen in freier Wildbahn. Muskelaufbau und, fettabbau : Iss so natürlich wie möglich @BrauerFitness. Muskelaufbau -Beginner, muskelaufbau -Fortgeschrittene Diaet-, fettabbau.\nWir zeigen, was beim. Muskelaufbau und, abnehmen wichtig ist. Muskelaufbau ideal auch als Freeletics, ern hrung (Update 2017). 5er Split Trainingsplan zum.\nGetfit24 behandeln Shop f r Whey Protein Shakes, Weight Gainer, Muskelaufbau Body Building. G nstige Preise, tolle Beratung und grosse Auswahl in den Get-Fit Fitness. Wir r umen mit Mythen auf! Fitnesstraining f r Frauen erfordert keine unn tigen Methoden!\nProtein ein entscheidender Faktor. Inkospor bei uns im Shop zu erkennen. Multipower hat eine große Auswahl an Produkten. Dubiose Versprechungen über schnellste Erfolge bei minimaler Anstrengung sind einfach unrealistisch und gefährlich.\nA durchfall von ciprofloxacin\nBynaxyj hij schrijft:\nDie besten Lebensmittel um schnell Fett zu verbrennen. Erfahren Sie, wie schon kleine nderungen der t glichen. Ern hrung zum, fettabbau beitragen.\nNydyw hij schrijft:\nIm Bodybuilding Shop: 'Goldfield Supplements' bestellen Bodybuilder Nahrungserg nzung. Muskelaufbau, creatin Pr parate, Sportern hrung und, sportlernahrung.\nDocabo hij schrijft:\n78, muskelaufbau Ern hrung : So ern hrst du dich richtig. Muskelaufbau Ern hrung ist Grundvoraussetzung f r schnellen, massiven und vor allem gesunden.


Hoher Besuch beim Tal Memorial | ChessBase\nHoher Besuch beim Tal Memorial\n15.11.2006 – Als Garry Kasparov neulich aus seiner Moskauer Wohnung - gar nicht weit vom Zentral Schachklub entfernt - auf die Straße trat, sah er dort Peter Leko, der den früheren Berufskollegen im Vorbeigehen auch artig grüßte. Das machte den früheren Weltmeister zwar stutzig, ohne dass ihm jedoch ein Grund einfiel, warum der Ungar nun gerade in diesem Moment hier spazieren ging. Als ein paar Häuserecken weiter aber auch noch Alexander Grischuk seinen Weg kreuzte, erinnerte er sich plötzlich, dass ja beim Tal-Memorial ein Kategorie 20 Turnier zugange war - eigentlich eine gute Gelegenheit, mal wieder etwas Schachluft zu schnuppern. Gestern also macht der "Meister" dem Turnier seine Aufwartung: Misha Savinov berichtet. Mehr...\nKasparov beim Tal Gedenkturnier\nIn der siebten Runde wurde das Tal-Gedenkturnier von Garry Kasparov besucht. Kasparov wohnt ganz in der Nähe des Zentralschachklubs – ungefähr 10 entspannte Gehminuten entfernt. Ein paar Tage zuvor wurde er von Leko in der Nähe seines Hauses begrüßt und wusste nicht, was los war. Erst als er Grischuk in der gleichen Straße begegnete, fiel Garry schließlich wieder ein, dass das Kategorie 20 Turnier begonnen hatte.\nTreffen mit der berühmten Schiedsrichterin Vera Tikhomirova und Yury Averbakh\nEr kam gegen 18:30 Uhr an, als die Partien sich der ersten Zeitkontrolle näherten.\nIm Büro des Russischen Schachverbands\nEine Partie war bereits vorbei – die Führenden, Ponomariov und Aronian, hatten einen unterhaltsamen Spanier Remis gemacht, wobei ein Bauern- und zwei Qualitätsopfer zu sehen waren.\nDer 13. Weltmeister wurde von Alexander Bakh und Alexander Roshal herzlich empfangen.\nLange nicht gesehen – mit Alexander Bakh\nIm Gespräch mit Yury Razuvaev\nEr besuchte den Spielsaal ...\n... und den Entspannungsraum für die Spieler, und ging dann weiter zum Technikraum, wo Wettkampfkommentator Alexander Motylev an seinen Online-Kommentaren feilte. Motylev bot Kasparov sofort seinen Platz an. Alle versammelten sich um die Großmeister, um jedes Wort des zurückgetretenen Champions aufzufangen.\nNehmen Sie Platz, Garry Kimovich\nSchachgefühle, die wir so sehr vermissen:\nKasparov, der von zwei alarmiert wirkenden Bodyguards begleitet wurde, war völlig entspannt und genoss jede Minute seines improvisierten Kommentars. Er widmete Ponomariov-Aronian nicht viel Aufmerksamkeit, sondern konzentrierte sich vor allem auf die spannenden Partien Carlsen-Leko und Grischuk-Shirov. Was die Partie Gelfand-Svidler betraf, so erklärte Kasparov, dass der weiße Mehrbauer und die beherrschende Stellung des Weißen die Partie sehr uninteressant machen würden, und bezeichnete Svidlers Spiel in diesem Turnier als ‘faul’. Bald gab Peter auf und Boris Gelfand kam ebenfalls in den Technikraum und blieb dort etwa 20 Minuten.\nEine Diskussion über Lekos Stellung mit Arshak Petrosian\nAnkunft von Boris Gelfand\nUnterdessen erreichte Peter Lekos Beherrschung des Bretts gegen Carlsen ihren Höhepunkt. Im 35. Zug entdeckte Kasparov 35…Txf3!?, was zwei Bauern für die Qualität und ausgezeichnete Gewinnchancen eingebracht hätte. Er war sehr enttäuscht, als Leko diese Möglichkeit übersah. Nach der Zeitkontrolle verflüchtigte sich der Vorteil des Ungarn und die Partie wurde Remis.\nWir haben Garry Kimovich nach seiner Meinung über Carlsen gefragt. Kasparov erklärte, dass er eine Trainingssitzung mit dem Norweger verbracht hätte, und glaubt, dass ‘alles mit diesem Jungen okay sein wird’. Er verwies auf Carlsens solide Einstellung zum Schach und seine bemerkenswerte Fähigkeit, Widerstand zu leisten. ‘Natürlich ist er ein brillanter Taktiker, aber das gilt für alle modernen Spieler.’\n– Glauben Sie, dass es klug von Carlsen war, so früh in seiner Karriere an einem so starken Turnier teilzunehmen? – war meine Frage an Kasparov.\n– Nun gut, meiner Meinung nach spielt er zu viel, aber es scheint ihre Wahl zu sein, durchs Spielen Erfahrung zu gewinnen und vielleicht hat solch ein Ansatz auch seine Existenzberechtigung …\nGrischuk-Shirov war eine weitere interessante Partie. Grischuk opferte eine Figur in der Eröffnung, sammelte ein paar Bauern ein und ging bereitwillig ins Endspiel über, wo seine Damenflügelbauern bald unwiderstehlich wurden. Kasparov lobte sein frühes Spiel, aber war der Ansicht, dass Grischuks Technik nicht ohne Mängel war.\nEine weitere Erinnerung an Kasparovs keineswegs eingerosteten taktischen Blick lieferte die Partie Morozevich-Mamedyarov. Er dachte nicht allzu lange darüber nach, Material eines anderen Spielers zu opfern: 43.Sb7 Sxd1 44.a5! Dies würde sehr schnell zu einem technisch gewonnenen Endspiel für Weiß führen. Morozevich schlug jedoch einen anderen Weg ein. Das änderte nichts an der Bewertung, aber der Moskauer verlor kontinuierlich an Boden an und nach sieben Stunden Spielzeit wurde die Partie Remis …\nDie Organisatoren unternahmen einen Versuch, Garry zurück zum Schach zu locken, aber er schlug das Angebot aus am Blitzturnier teilzunehmen:\n– Ich könnte nur verlieren, wenn ich zusage. Würde ich schlecht spielen, wäre ich sehr enttäuscht, und wenn ich das Turnier gewinne, würdet ihr Burschen schreiben, dass ich zum Schach zurückgekehrt bin.\n"Ich traf Leko in der Nähe meines Hauses und wusste nicht, was los war!"\nEr wird bei dem Turnier auch nicht als Zuschauer dabei sein, und zwar aus dem Grund, weil Blitz gespielt und nicht betrachtet werden muss.\nGarry verbrachte mehr als zwei Stunden im Zentralschachklub und ging gegen etwa 21 Uhr wieder. Am nächsten Tag reist er nach Kaliningrad – sein politisches Leben ist aktiv wie eh und je.\nKasparov und sein Fan\nBeim Treffen mit Schachfans


In diesem Seminar bieten die Veranstalter des Saarländischen Schulpreises, die Stiftung Demokratie Saarland und die Landeselterninitiative für Bildung e.V., zusammen mit der Landesschülervertretung und in Kooperation mit dem Landesinstitut für Pädagogik und Medien Schul- und Klassensprechern sowie ihren Vertretern, allen Delegierten in der Landesschülervertretung und allen sonst engagierten Schülern die Gelegenheit, ihre Handlungskompetenz zur Wahrnehmung ihrer Mitbestimmungsrechte und ihrer Gestaltungsmöglichkeiten weiterzuentwickeln.\nAußerdem gibt es Tipps und Anregungen für das Engagement an der Schule. Von Schülern für Schüler. Dabei stehen die Interessen der Schüler im Vordergrund, damit sie die Möglichkeit erhalten, eigene Ideen zu entwickeln und umzusetzen.\nWelche Rechte haben wir als Schülersprecher und Schülervertreter nach dem Schulmitbestimmungsgesetz?\nWie können wir unsere Interessen in die Weiterentwicklung unserer Schule einbringen, etwa für besseres Lernen oder die Entwicklung einer Feedback-Kultur?\nProgrammbestandteil ist diesmal ein eineinhalbstündiges Gespräch mit Bildungsminister Ulrich Commerçon über Vorstellungen bzw. Forderungen von Schülervertretern.\nAn dem Seminar können auch Verbindungslehrer teilnehmen.\nMaja Emanuel, Vorsitzende der Landesschülervertretung sowie Mitglieder des LSV-Landesvorstandes\nAchtung: Für das Seminar werden keine Teilnahmebestätigungen verschickt, obwohl das System nach der Online-Anmeldung eine solche ankündigt!


wo man hinschaut - DAS DUELL ** HCO - LSC **\nDo 31.01.2019 21:44\nNLA Damen und Herren - Hallenmasters 2./3.2.19: Halbfinals HCO-LSC\nNach der vorzeitigen Qualifikation der ersten Herren am 20.1.19 in Genf konnten sich an der letzten NLA-Qualifikationsrunde am letzten Sonntag 27.1.19 in Luzern auch die ersten Damen das begehrte Ticket für das Hallenmasters sichern. Nach dem 2:1 Sieg gegen Basel und der 0:4 Niederlage gegen\nQualifikationssieger RW Wettingen stehen die Oltner Damen nach der Quali auf dem 3. Rang und treffen im Halbfinal auf den zweitplatzierten Luzerner SC. Den zweiten Halbfinal bestreiten RW Wettingen und der Basler HC.\nBei den Herren ging es an der letzten Qualifikationsrunde gleichentags in der Stadthalle Olten "nur" noch um die definitive Platzierung (Rang 3 oder 4). Mit zwei guten Leistungen erreichten die HCO-Herren jeweils ein 3:3 Unentschieden gegen GC Zürich und Luzern. Damit schliesst der HCO die Qualifikation\nunmittelbar hinter Qualisieger RW Wettingen und dem Luzerner SC auf dem 3. Platz ab. Auch bei den Herren heissen die Halbfinals damit HCO - LSC und RWW - BHC.\nHallenmasters (Final Four NLA Damen und Herren) am SA/SO 2./3.2.19 in Wettingen (Tägerhard):\nOltner Halbfinals am Samstag 2.2.19 - Fans willkommen!!\n- 11:00 Damen-Halbfinal HCO - LSC\n- 12:30 Herren-Halbfinal HCO - LSC\nWeitere Infos, Resultate und Tabellen NLA, Hallenmasters 2019:\nHCO Damezwöi im NLB-Final gegen LSC2!\nWährend des letzten NLA-Herren-Qualifikationsspieles HCO - GCZ in Olten erreichte uns schliesslich auch noch frohe Kunde aus Genf: Die 2. Damenmannschaft qualifizierte sich im Modus Best of Two\nmit zwei Siegen gegen Rotweiss Wettingen 2 (2:1 und 3:2) für den NLB-Damenfinal und spielt damit am Sonntag 10.2.19 in Luzern um den NLB-Meistertitel! Und der Gegner heisst, wie könnte es anders sein, Luzerner SC 2 (zwei Halbfinalsiege 4:0 und 6:2 gegen Red Sox Zürich). Eine interessante Randnotiz:\nbei den Luzernerinnen steht mit Sevim Irmak eine alte Bekannte im Tor (ehemalige HCO-Torhüterin). Auch Clea Thüring, die auf diese Saison hin vom HCO zum LSC gewechselt hat, verstärkte das Team LSC2 in den NLB-Halbfinals.\nNLB Damen Final (Modus Best of Two) am SO 10.2.19 in Luzern (Utenberg)\n- 14:00 HCO2 - LSC2\n- 16:00 LSC2 - HCO2\nAuch hier - Fans erwünscht und herzlich willkommen!\nDie Damezwöi-Halbfinalheldinnen am Sonntag 27.1.19 in Genf:\nGoalie Sabine, Sarah, Ariane, Nadine, Liselotte, Géraldine, Eva, Nina\n(für die U18 Challenge im Einsatz: Lena und Paula / entschuldigt abwesend: Regi, Rahel, Nadia, Diana)\nResultate und Tabellen NLB Damen:\n1. Liga Herren: HCO2 spielt um den Titel\nNicht zuletzt spielt auch die 2. Herrenmannschaft an ihrem letzten Hallenturnier am Sonntag 24.2.19\nvor heimischem Publikum in der Stadthalle um die Vorherrschaft in der 1. Liga. Vor den letzten beiden Spielen führen sie die Tabelle punktgleich mit den Grizzlies St. Gallen dank des klar besseren Torverhältnisses an. Und gleich im ersten Spiel könnte die Affiche nicht interessanter sein... HC Olten gegen die Grizzlies St. Gallen - alles oder nichts! Für Spannung in Olten ist also immer noch gesorgt,\nauch wenn die Meisterschaften in den oberen Ligen und bei allen Elite-Junioren und Juniorinnen schon vorbei sind.\nResultate und Tabellen 1. Liga Herren:


GEMA-Gebühren für Radiosender | radioforen.de\nGEMA-Gebühren für Radiosender\nErstellt am 21. Dezember 2003\nWeiß jemand, wieviel so ein ganz normaler städtischer Radiosender an GEMA-Gebühren berappen muss? Gibt es für die Pauschalen oder kommt das auf die Anzahl der Titel an, die sie spielen oder in ihrem Archiv haben?\nWarum die Rotation so wenig Titel beinhaltet, hängt das vielleicht auch mit den Kosten zusammen oder wollen die Radiosender einfach nicht mehr Abwechslung spielen?\nSoviel ich weiss etwa 10 % des Umsatz.\nAlle Antworten findest Du auf nachfolgender Seite:\ndort bekommst Du umfassende Auskunft, man ist gerne bereit und durchaus bemüht weitergehnde Informationen zu geben.\nDenn mit Gema alleine ist es ja nicht getan, aber wie gesagt am besten sich erst einmal mit der Gema in Verbindung setzen und alles weitere ergibt sich dann.\nkommt, meines wissens, auf die verträge an.\nmanche sender haben vollverträge - also incl. off_air_aktionen, andere vergematisieren (was fürn wort) nur das programm als pauschale.\noft ist es umsatzabhängig - da sind die 10% eine recht gute orientierungsmarke, manche machen aber auch pauschalbezahlung.\njedes lied einzeln führt - so denke ich - kein sender mehr auf - von daher ist die enge rotation alles - nur keine kostenersparnisvariante gegenüber der gema (da ja dann, bei einzelaufführung jeder song 6,7,8,9mal bezahlt weren würde) noch eine arbeitserleichterung\nmeint der immer noch adventstophitssingende\n*stiiiille naaacht ....*\nDie Pauschalen variieren auch - je nach Wortanteil. Habe selbst erlebt, wie ein Sender eigens ein paar Studenten beschäftigt hat, um die Dokus auszustoppen - am Ende stand der Beleg für einen bestimmten Wortanteil - und eine fette Ersparnis.


Home Depot: Gute Zahlen - schwacher Ausblick - manager magazin\nHome Depot: Gute Zahlen - schwacher Ausblick\nHome Depot Gute Zahlen - schwacher Ausblick\nEin trüber Ausblick auf das vierte Quartal zieht die Aktie des Baumarkt-Konzerns in den Keller.\n19.11.2002, 18.50 Uhr\nAtlanta - Der weltgrößte Heimwerker-Einzelhändler Home Depot profitiert von den extrem niedrigen Hypothekenzinsen in den USA. Zwar haben die Ergebnisse für das dritte Quartal die Erwartungen der Analysten erfüllt. Mit Enttäuschung wurde allerdings der Ausblick aufgenommen.\nIm vierten Quartal erwartet das Unternehmen einen Umsatzrückgang zwischen drei und fünf Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Gründe seien die Platzierung neuer Produkte und die damit verbundenen Effekte, teilte Home Depot am Dienstag bei einer Telefonkonferenz mit. Der Gewinn ja Aktie soll bei 31 Cent liegen, während Analysten mit einem Cent mehr rechnen. Die Titel des Unternehmens verloren in New York um mehr als 13 Prozent auf 24,81 Dollar.\nDeutsche Bank stuft den Titel ab\nDie Deutsche Bank stufte den Titel von "Buy" auf "Hold" ab und verwies vor allem auf die Umsätze auf vergleichbarer Ladenfläche. Die seien enttäuschend niedrig ausgefallen, hieß es. Auch wenn die Gewinne im vierten Quartal die Markterwartungen erfüllen, fürchtet die Deutsche Bank angesichts der Umsatzprognosen, dass die Aktie sinkt.\nIm dritten Quartal verbuchte das Unternehmen einen Rekordgewinn von 940 Millionen Dollar, ein Plus von 21 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Der Umsatz in dem am 3. November beendeten Abschnitt stieg um neun Prozent auf 14,475 Milliarden Dollar.\nGewinn um fast ein Drittel gesteigert\nIn den ersten neun Monaten des Geschäftsjahres steigerte Home Depot den Gewinn um fast ein Drittel auf drei Milliarden Dollar. Die Erlöse verbesserten sich um rund zwölf Prozent auf gut 45 Milliarden Dollar. Home Depot eröffnet im laufenden Geschäftsjahr 200 neue Geschäfte und hatte am Ende des dritten Quartals 1.471 Läden in Betrieb.\nPro Aktie will das Unternehmen im Gesamtjahr 1,57 Dollar verdienen, 25 Prozent mehr als im Jahr davor. In den ersten neun Monaten stieg der Gewinn je Aktie bereits um gut ein Fünftel auf 1,26 Dollar.\nViele amerikanische Hausbesitzer nutzen das niedrige Zinsniveau, um ihre Häuser zu renovieren. Auch der Haus- und Wohnungsbau läuft auf Hochtouren. Davon profitiert Home Depot als US-Branchenführer. Das Unternehmen befindet sich allerdings in einem immer schärferen Wettbewerb mit dem Hauptkonkurrenten Lowe's, der viele Heimwerker-Zentren an Home-Depot-Standorten eröffnet.


Nymphensittiche » Steckbrief Nymphensittich\nVogelnest » Öffentliche Vogelforen » Großsittiche » Nymphensittiche » Steckbrief Nymphensittich\n#1 | Steckbrief Nymphensittich 21.03.2017 00:56\n- Wissenschaftlicher Name: Nymphicus hollandicus (Australien trug früher den Namen „Neu Holland“)\n- andere gängige Bezeichnung: Kakadusittich\n- englische Bezeichnung: Cockatiel\n- Gehört zu der Familie der Cacatuidae\n- Herkunftsland: Australien\n- Größe: etwa 28-34 cm\n- Gewicht: etwa 90g\n- Lebenserwartung: etwa 15-20 Jahre\nNymphensittiche stammen ursprünglich aus Australien. Die ersten Nymphensittiche gelangten um 1840 nach Europa. Anfänglich wurden die Jungtiere aus den Nestern entführt, oder auch ganze Schwärme eingefangen, um die Nachfrage von Zoos und Privatleuten in Europa zu decken. Da die Vögel damals noch über den Seeweg transportiert wurden und hohe Verluste forderten, begann man bald, diese Vögel zu Züchten. Die erste erfolgreiche Zucht in Deutschland gelang um das Jahr 1850. Die Australische Regierung erließ 1894 ein Ausfuhrverbot für sämtliche einheimische Tiere. Der Nymphensittich gilt heute als domestiziert und unterliegt daher keinerlei Artenschutzverordnungen. Nymphensittiche gehören, wie alle Sitticharten, zu der Familie der Papageien (Psittaciden). Im Gegensatz zu den Papageien überwiegt bei den Sittichen ein schlanker Körperbau mit langen Schwanzfedern.\nDer Nymphensittich in der Natur:\nAls Lebensraum wird vom Nymphensittich offenes Gelände bevorzugt, jedoch gerne in Gewässernähe.\nDie Vögel leben paarweise oder in kleinen Schwärmen, die an Wasserstellen und bei Wanderungen schnell bis zu 1000 Vögel anwachsen können. Nymphensittiche sind schnelle und gewandte Flieger, die in der Lage sind auch weite Strecken zurück zu legen. Während ihres geradlinigen und schnellen Fluges halten sie durch ständiges lauten "Rufen" Kontakt zu ihren Artgenossen. Da die Vögel wegen möglicher Feinde sehr scheu sind, kommen sie nur zum Fressen und Trinken auf den Boden. Gras- und Unkrautsamen, Früchte und Getreide bilden die Nahrung der Nymphensittiche. Nymphensittiche sind bei vielen australischen Farmern nicht gerade beliebt, da sie, wenn sie in Schwärmen über ein Getreidefeld herfallen, sehr großen Schaden anrichten können.\nNymphensittiche sind Höhlenbrüter und legen daher ihre Nester in Astlöchern alter Bäume an. Etwa eine Woche nach der Paarung legt das Weibchen im Abstand von 2 Tagen 4 bis 6 Eier, in Ausnahmefällen auch mehr. Die Eier werden dann von beiden Elternteilen "bebrütet". Etwa 18 bis 21 Tage nach Beginn der Eiablage schlüpfen die ersten Küken.\nWas beim Kauf eines Nymphensittichs zu beachten ist:\nTesten Sie, ob Sie der ideale Halter von Nymphensittichen sind, indem Sie diese Fragen beantworten:\nSind Sie bereit 15 bis 20 Jahre Verantwortung für einen Nymphensittich zu übernehmen?\nDer Käfig kostet natürlich Geld und ist nicht billig. Der Käfig sollte nicht kleiner als 100x70x130 cm für 2 Nymphensittiche sein. Können Sie sich die Anschaffungskosten sowie die laufenden Futterkosten leisten? ACHTUNG: Warum sollten Sie sich mindestens 2 Nymphensittiche zulegen ? Nymphensittiche brauchen soziale Kontakte und sind sehr gesellig. Dem Vogel die Zeit zu geben, die er benötigt ist nicht immer leicht, besonders wenn man berufstätig und öfters außer Haus ist. Die beste Lösung ist es, wenn man sich gleich min. 2 Vögel zulegt.\nDas Geschlecht spielt dabei eine untergeordnete Rolle, da sich 2 Männchen oder 2 Weibchen genausogut vertragen wie ein Pärchen. Je jünger die Vögel sind, umso besser Vertragen sie sich.\nDie Nymphensittiche müßen täglich mit frischer Nahrung und Wasser versorgt werden. Der Käfig muß gereinigt werden. Dieses ist zeitaufwendig.\nWer versorgt Ihre Vögel während Sie im Urlaub oder mal verhindert sind? Haben Sie eine Pflegeperson die sich um die Versorgung kümmert während Sie weg sind?\nDer Nymphensittich ist ein geselliges Tier, das Sozialkontakt braucht. Können Sie ihrem Vogel täglich Beschäftigung und Sozialkontakt geben.\nWenn der Vogel Freiflug hat, kann es zu Verschmutzungen kommen. Eventuell nagt er Ihre Möbel an.\nNymphensittiche können mitunter sehr laut werden. Werden Ihre Nachbarn dadurch belästigt?\nHat ein Familienmitglied vielleicht gesundheitliche Probleme, wie eine Allergie gegen Daunen oder Federstaub?\nHaben Sie schon Haustiere, wie z.B. eine Katze, die dem Nymphensittich gefährlich werden können?\nNymphensittiche sind geeignet, Kindern Verantwortungsbewustsein beizubringen. Trotzdem müßen Sie die Pflege des Vogels kontrollieren.\nWenn der Vogel Krank oder Verletzt ist entstehen durch Tierarztbesuch und Medikamente Mehrkosten. Haben Sie diese mit einkalkuliert?\nWas Sie alles für die Käfigausstattung brauchen.\nEin Metallkäfig mit Bodenwanne und Schublade.\nDie Käfigtüren sollten groß genug sein um den Vogel auf der Hand sitzend herauszuholen.\nDie Bodenwanne sollte bruchfest und die Sandschublade leichtgängig sein.\nSollte der Käfig ein Bodengitter haben, entfernen Sie es, denn Nymphensittiche picken gerne Sand und Grit vom Boden auf, da sie es zur Verdauung benötigen.\nDer Käfig sollte rechteckig sein und auf mindesten 2 Seiten waagerechte Stäbe haben, an denen die Nymphensittiche klettern können. Die Stäbe sollten einen Abstand von 1,5 cm bis 2 cm haben. Käfigverzierungen wie z.B. kleine Erker oder Türmchen stören den Vogel und sind nur für den Besitzer gedacht.\nDer Käfig sollte nicht kleiner als 100x70x130 cm für 2 Nymphensittiche sein.\nEin größerer Käfig sollte auf Rollen stehen, damit Sie ihn beim säubern leicht beiseite schieben können oder ihn auch mal auf den Balkon oder die Terasse schieben können. Hierbei sollten sie beachten das Ihre Vögel immer aus der prallen Sonne oder aus der Zugluft fliehen können.\nSitzstangen sollten so dick sein, daß sie der Vogel nicht vollständig umgreifen kann. Dadurch werden die Krallen stärker abgenutzt und Sie müßen die Krallen nicht von Hand schneiden (lassen).\nNaturäste sind gedrechselten Hartholzstangen vorzuziehen, da diese durch ihre ungleichmäßige Dicke die Füße der Nymphensittiche massieren. Durch das Benagen der Rinde nehmen die Vögel wichtige Mineralstoffe auf, außerdem sind sie dadurch beschäftigt.\nNadelhölzer sind als Sitzstangen nicht geeignet da sie sehr stark harzen und dadurch das Gefieder verkleben. Harz im Verdauungstrakt kann den Tod eines Nymphensittichs zur Folge haben.\nGeeignet als Sitzstangen sind z.B. Äste von ungespritzten Obstbäumen, Weiden, Pappeln oder Nußbäumen.\nDie Sitzstangen sollten nicht zu nahe an den Käfigseiten angebracht werden, da sich die Vögel sonst ständig die Schwanzfedern an den Käfigstangen stoßen. Dadurch wird das Gefieder zerstört. Ebenso sollten Sie nicht zu viele Sitzstangen anbringen, da sonst die Bewegungsfreiheit des Vogels zu stark eingeschränkt wird. Eine Gute Aufteilung ist zwei Stangen oben, eine etwas tiefer in der Mitte. Setzen Sie die Stangen nicht zu tief ein, da die Vögel gerne ihre Umgebung beobachten wollen. Die Sitzstangen sollten jedoch tief genug angebracht werden, daß die Vögel aufrecht sitzen können.\n#2 | Steckbrief Nymphensittich - Teil 02 21.03.2017 00:58\nWie man erkennt, das der Nymphensittich gesund ist:\nDas Gefieder ist voll ausgebildet und liegt glatt an. Die Federn sind nicht verklebt und nicht zerrupft.\nDie Augen sind klar und die Lider nicht verklebt. Die Nase sondert kein Sekret ab.\nDie Kloake (After) ist nicht mit Kot verschmiert.\nDer Kot des Vogels ist mittelfest und besteht aus einem weißen und einem dunklen Exkrement.\nDie Füße sind nicht verstümelt. Zwei Zehen zeigen nach vorne, zwei nach hinten. An allen Zehen sind Krallen.\nWie man erkennt, das der Nymphensittich krank ist (kleine Auswahl):\nDer Vogel verhält sich still und ist lustlos.\nDas Gefieder ist struppig und gesträubt.\nDie Augen sind verklebt. Die Nase "läuft".\nDer Vogel hat Durchfall.\nGefahrenquelle in der Wohnung für den Nymphensittich:\nIn der Wohnung gibt es mehr Gefahren für einen Nymphensittich als man glauben möchte. Am gefährlichsten für einen Nymphensittich sind Pflanzen, da er gerne daran herumknabbert und viele Pflanzen giftig sind.\nGefahr / Was kann passieren? / Vermeidung\nDer Vogel fliegt in ein Zimmer, das nicht als Vogelzimmer dient.\nBetreffende Türen schliesen\nEin zum Lüften geöffnetes Fenster\nDer Vogel entwischt durch das geöffnete Fenster.\nFenster erst öffnen, wenn der Vogel im geschlossenen Käfig ist.\nDer Vogel sitzt auf der offenen Tür.\nBeim schließen der Tür werden die Zehen eingeklemmt.\nNachsehen, wo der Vogel ist, dann erst die Tür schließen.\nUnachtsam abgelegte Kleidung\nDer Vogel kriecht vielleicht darunter und kann beim Einsammeln der Kleidung verletzt werden.\nLassen sie keine Kleidung herumliegen.\nMit Wasser gefüllte Gefäse\nDer Vogel kann hineinfallen und dabei ertrinken.\nVogel beobachten, Gefäse gegebenfalls abdecken.\nOffene Schranktüren und Schubladen.\nDer Vogel klettert hinein und wird versehentlich eingesperrt.\nTüren und Schubladen geschlossen halten und öfter kontrollieren.\nGifte wie zB.:\nAlkohol, Putzmittel, Lösungsmittel oder Pflanzendünger.\nDer Vogel könnte diese Fressen und sich dadurch vergiften.\nGifte unzugänglich aufbewahren.\n(Alkohol auch nicht zum Spass bei Partys anbieten!)\nHitzequellen wie Bügeleisen, Herdplatte, brennende Kerzen oder Kamin.\nSchwere Verbrennungen bis hin zu Tod\nBei offenem Feuer, Bügeln oder Kochen den Vogel im Käfig halten.\nPapierkorb oder Ziervasen\nDer Vogel kann hineinfallen und von alleine nicht mehr herauskommen.\nZiervasen mit Sand auffüllen. Ein Papierkorb aus Korbware erleichtert das herausklettern. Beim Freiflug abdecken.\nDer Vogel kann einen Hitzschlag oder Kreislaufkollaps bekommen.\nDen Käfig so hinstellen, das der Vogel zwischen Sonne und Schatten wechseln kann.\nDer Vogel kann das Stromkabel annagen und einen Stromschlag bekommen.\nGeräte so platzieren, das der Vogel nicht herankommt, ansonsten sicher abdecken.\nDer Vogel ist starken Temperaturschwankungen ausgesetzt.\nErkrankungen wie Lungenentzündung, Erkältungen, Erfrierungen oder Hitzschlag.\nDen Vogel allmählich an schwankende Temperaturen gewöhnen.\n- Brugmansia-Gewächse (früher Datura)\n- Madagaskar-Immergrün (Catharantus)\n- alle Arten von Liliengewächsen\n- alle tropischen Zimmerpflanzen mit weißlich oder gelblich gesprenkelten Blättern\nSehr schädliche Pflanzen:\nKakteen sind ebenfalls nur mit Vorsicht zu geniessen. Besonders junge und unerfahrene Nymphensittiche verletzen sich nicht selten an ihnen.\nBei Kauf neuer Pflanzen sollte man nachfragen ob sie eventuell giftig sind. Ehe Sie den Nymphensittich gefährden, verzichten Sie lieber auf den Kauf einer Pflanze.\nBedenkenlos für Nymphensittiche sind z.B. Obstbäume, Katzengras und Löwenzahn.\nWas fehlt bei dieser kurzen Abhandlung ?\n« Erfahrungen mit "Australian Parakeet Loro Parque Mix" ?


Ernährungsplan Sportler (Teil 2) | Diät-Ernährungsplan-Vergleich.de\nErnährungsplan für Sportler (Fortsetzung)\n(Lesen Sie auch den 1. Teil zu: Ernährungsplan für Sportler)\nWasser im Ernährungsplan für Sportler\nWasser ist für Sportler ein wichtiger Teil des Ernährungsplans. Deshalb sollte vor jedem Wettkampf oder Training der Körper ausreichend hydriert werden, und auch währenddessen, so dass verloren gegangene Flüssigkeiten wieder ersetzt werden. Man empfiehlt gekühlte Flüssigkeiten in regelmäßigen Intervallen, diese werden vom Körper schneller aufgenommen und regulieren die Körpertemperatur.\nEmpfehlungen für die Wasser-Einnahme\nAm Tag vor dem Wettkampf In regelmäßigen Abständen häufig Wasser trinken\nAbendessen vor dem Wettkampf 500-750ml Wasser\n2 Stunden vorher ca. 500ml Wasser\n1/2 Stunde vorher 400ml Wasser\nAlle 10-15 Minuten während des Wettkampfes 250ml gekühltes Wasser\nNach dem Wettkampf ca. 1 Liter Flüssigkeit für jedes verlorene Kilo\nAm nächsten Tag In regelmäßigen Abständen häufig Flüssigkeit trinken (es kann bis zu 36 Stunden dauern um komplett zu rehydrieren).\nFett im Ernährungsplan für Sportler\nFett gilt ebenso wie Kohlenhydrate als Energiequelle im Körper. Wer nur moderat trainiert sollte wissen, dass ungefähr die Hälfte des gesamten Energieaufwands aus dem Fettsäurenstoffwechsel abgeleitet wird. Wenn das Training mehr als eine Stunde durchgezogen wird, wird dagegen fast 100% an Fett für die Energiegewinnung verwendet. Es kommt aber auch immer auf die Dauer des Events, und den körperlichen Zustand des Sportlers an, denn gut trainierte Sportler verbrauchen das Fett als Energiequelle schneller als untrainierte.\nFett kann bei aerobischem Training, wie es Ausdauer-Athleten durchziehen, bis zu 75% des benötigten Energiebedarfs abdecken. Einige Studien belegen, dass der Fettstoffwechsel verschnellert werden kann, wenn Koffein vor oder während dem Ausdauer-Event eingenommen wird (dies wird allerdings nicht empfohlen, weil Schlaflosigkeit und Ohrensausen auftreten kann). Des Weiteren regt Koffein die Harntätigkeit an.\nEiweiß / Proteine im Ernährungsplan für Sportler\nAuch Proteine liefern, neben Kohlenhydraten und Fetten, Energie für den Körper. Intensives Training kann den Protein-Bedarf eines Sportlers erhöhen, je nach Person und Trainingsumfang. Um die individuelle optimale Proteinaufnahme zu kalkulieren, multiplizieren Sie Ihr Körpergewicht mit den empfohlenen Gramm an Proteinen:\nAusdauersportler: 1,2-1,4g Proteine / Eiweiß pro kg Körpergewicht pro Tag\nBodybuilder: 1,6-1,7g Proteine / Eiweiß pro kg Körpergewicht pro Tag\nEin ausgewogener Ernährungsplan sollte jedoch im Grunde ausreichen, dem Körper genügend Proteine zuzuführen. Auch gibt es mittlerweile einige hilfreiche Eiweiß-Aufbau-Präparate. Allerdings kann zu viel Eiweiß den Prozess sogar umkehren und Energiereserven verkleinern oder dem Körper Wasser entziehen (eiweißreiche Diäten erhöhen den Wasserbedarf zur Beseitigung von Stickstoff durch den Urin).\nDes Weiteren kann zu viel Eiweiß einen verschnellerten Stoffwechsel zur Folge haben, was einen höheren Sauerstoffverbrauch nach sich ziehen kann.\nVitamine und Mineralien im Sportler-Ernährungsplan\nIm Grunde genommen versorgt ein ausgewogener Ernährungsplan den Körper mit ausreichend Vitaminen und Mineralien. Über Vitamin-Nahrungsergänzungen scheiden sich aber die Geister – die einen schwören darauf, die anderen nicht. Thiamin, Riboflavin und die B-Vitamine werden zur Energieproduktion benötigt, und wer sich ausgewogen ernährt und in einem vernünftigen Verhältnis Kohlenhydrate und Proteine zu sich nimmt, sollte die optimale Menge an Vitaminen und Mineralien erhalten.\nMineralien spielen aber für die Performance eines Sportlers eine wichtige Rolle, denn umfangreiches Training beeinflusst den Verbrauch von Natrium, Kalium, Eisen, Kalzium, Magnesium etc. Um z.B. die Natriumvorräte, die durch das Schwitzen verloren gegangen sind, wieder „aufzufüllen“, sollte man keine riesigen Mengen an Natrium oder Salz verschlingen. Viel besser eignet sich Fortführung des ausgewogenen Ernährungsplan, und die Einnahme von Elektrolyt-Präparaten wie Basencitrate (enthält Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium).\nEbenso nach starkem Schwitzen zu empfehlen ist das Konsumieren von Kalium-reichen Nahrungsmitteln wie z.B. Orangen, Bananen oder Kartoffeln – Kalium regeneriert beanspruchte Muskeln. Salztabletten hingegen sind nicht empfohlen, obwohl das Hinzufügen kleinerer Salzmengen zu Getränken besonders bei Ausdauer-Events hilfreich sein kann.\nDas Mineral Kalzium ist ein höchst wichtiger Nährstoff, nicht nur für Sportler. Besonders Frauen benötigen eine hohe Menge an Kalzium, so dass Kaliziummangel und Osteoporose vermieden wird. Ein hochgradig wirksames Präparat ist Korallenkalzium, das 70 Spurenelemente der Koralle enthält, die exakt dem menschlichen Knochen- und Blutaufbau entsprechen.\nDer Sportler-Ernährungsplan vor dem Wettkampf\nDie Mahlzeit direkt vor dem Wettkampf (3-4 Stunden davor) sollte für optimale Verdauung und maximale Energiezufuhr sorgen – Sportwissenschaftler empfehlen eine Mahlzeit die 500 bis 1000 Kalorien enthält. Dabei sollte sie stärkehaltig sein (in Form von komplexen Kohlenhydraten wie Brot, Zerealien, Pasta und Gemüse), denn Stärke wird schneller verdaut als Proteine und Fette. So wird eine konstante Energiezufuhr sichergestellt und der Körper baut die Mahlzeit leicht wieder ab.\nEs gibt nicht wenige Leistungssportler, die flüssige Mahlzeiten 2-3 Stunden vor dem Wettkampf bevorzugen, da sie bis zum Start komplett verdaut sind – diese trotzdem auf jeden Fall mit Wasser einnehmen! Und bitte daran denken: keine einfachen Kohlenhydrate und stark gezuckerte Nahrungsmittel 1-2 Stunden vor dem Start konsumieren, da sonst die Glykogenspeicher schneller aufgebraucht werden. Ebenso wenig empfohlen wird fetthaltiges Essen, da es wesentlich länger braucht um verdaut zu werden.\nNach dem Wettkampf: Eine kleine Mahlzeit innerhalb von 30 Minuten nach dem Event ist vorteilhaft, wenn sie ausgewogen ist und Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette enthält – aufgebrauchte Glykogenspeicher werden so schnell wieder aufgefüllt.\nBeispiel-Ernährungspläne vor dem Sportereignis\nPlan I (ca. 500 Kalorien)\nFettfreie Milch: 250ml\nMageres Fleisch oder Wurst: 60g\nEventuell Obst: Apfel, Pfirsich etc.\nBrot: 2 Scheiben\nAufstrich: 1 TL\nPlan II (ca. 1000 Kalorien)\nFettfreie Milch: 400ml\nPasta oder gebackene Kartoffel: 100g oder 1 Kartoffel\nGemüse: Nach Wunsch\nKekse: 1 Stück\n(Quelle: Colorado State University)\nLesen Sie auch den 1. Teil zu: Ernährungsplan für Sportler\nDiät-Ernährungsplan-Vergleich.de > Weitere Ernährungspläne: Ernährungsplan für Sportler (Teil 1) > Ernährungsplan für Sportler (Teil 2)