flea 2011-07-06 21:33\nJa, aber so ist es nunmal. Und darauf muss man sein Handeln auch ausrichten. Oder sich weiter in die Ecke stellen und die Medien und die Gesellschaft an sich verfluchen. Aber Ersteres ist halt etwas aufwändiger...\nJayJayGrabowski 2011-07-06 21:40\nMag sein, aber ist doch völlig verständlich. Warum sollte es irgendeinen Unbeteiligten interessieren, wenn in einem Fußballstadion irgendwelche Leute ne halbe Minute lang einen Stoffetzen hoch halten?\nStörung der öffentlichen Ordnung, Randale in der S-Bahn, Sachbeschädigung, Prügeleien auf Parkplätzen sind da doch schon ein wenig relevanter, oder? Schließlich könnte man da ja auch selbt mal irgendwie reingeraten.\nnirvana183 2011-07-06 23:29\nIch schätze auf eine "Selbstreinigung" der Kurve kann die Eintracht noch bis in alle Ewigkeit warten, das wird nicht passieren.\nDenn wenn vielleicht auch ein größerer Teil der Ultraszene nicht direkt gewalttätig ist, wage ich zu behaupten, dass viele Ultras ein Verhalten wie nach dem Kölnspiel auch nicht eindeutig ablehnen. Sonst hätte ja vielleicht einer der werten Capos auch mal deeskalierend auf die Kurve einwirken können und die Leute wieder in den Block rufen (oder gar nicht erst rausstürmen). An dergleichen kann ich mich leider nicht erinnern.\nVon daher werden uns die dauernden Geldstrafen wohl auch weiterhin begleiten...\nEvilRabbit 2011-07-06 23:51\nUnd ich dachte der Fred wäre weg, aber hier ist er wieder...\nIch für meinen Teil hoffe, die Vereinsführung lässt sich auf solche Parolen wie "Selbstreinigungsprozess der Fanszene" nicht ein. Für die Sicherheit im Stadion ist der Sicherheitsdienst zuständig, es kann nicht auf die Capos abgewälzt werden für Ruhe in der Kurve zu sorgen wenn die Geschichte schon derart eskaliert ist. Genauso wie es kaum im Sinne der Eintracht sein dürfte, wenn die Fans untereinander anfangen gegeneinander vorzugehen und sich in den Blöcken Kloppereien liefern wenn aus irgendeiner Ecke mal wieder ein Feuerzeug fliegt.\nDer Dialog mit den "zielgruppenrelevanten" Fangruppierungen ist zwar zwingend geboten, insbesondere weil man das Gefühl bekommt dass die Eintracht da möglicherweise schon seit längerem lieber das Prinzip Hoffnung walten lässt als nachhaltig an diesen Problemen zu arbeiten. Aber Reden allein dürfte gerade angesichts der anstehenden Saison mit dem einen oder anderen kribbeligen Spiel sicher nicht der Weisheit letzter Schluss sein.\nFür mich bietet diese Saison allerdings auch eine Chance. Man hat sich den Ruf versaut (wobei ich mir ziemlich sicher bin dass ein gar nicht so kleiner Teil der Fanszene das womöglich anders sieht), jetzt kann es nicht mehr so viel schlimmer kommen. Wenn es die Eintracht schafft, ein vernünftiges Konzept auf die Beine zu stellen, sprich mit Kompetenz und Konsequenz an die Sache herangeht und die Fans inklusive der Problemfälle mit ins Boot holen kann, kann man innerhalb einer Spielzeit vieles wieder gutmachen. Niemand erwartet von uns, dass wir fröhlich winkend in den Gästeblöcken stehen, den Ruf als dominante und nicht immer nette Fanszene haben wir zu Recht und der steht uns auch zu. Wenn wir diese Dominanz (und zumindest in der zweiten Liga garantiert auch Arroganz) aber anstatt mit Gewalt und Schwachsinnsaktionen mit Kreativität und Leidenschaft rüberbringen, wird man in einem Jahr vielleicht schon wieder sagen, ah die Eintracht hat die Kurve bekommen, trotz des Stresspotentials in der Liga.\nWenn es der Verein in der aktuellen Situation versaut, sehe ich schwarz. Dann geht mit den ersten Niederlagen und Nichtaufstiegsangst das Gekloppe von vorne los. Und dann kümmern sich andere um unsere Probleme.\nSGE_Werner 2011-07-07 00:07\nDer dümmste Spruch ist es nur, wenn man ihn so interpretiert, wie Du es getan hast, NX. Denn so habe ich ihn gar nicht gemeint.\nDenn ich meinte nicht, dass man an einem Event teilnimmt und somit Teil dessen wird. Dies ist kaum noch zu verhindern.\nNein, bestimmte Fans machen ihr eigenes Event draus.\nWenn ich mir anhören muss im Zug, wie Leute sich nach einer 0:3 Niederlage rühmen, dass sie heute 3 Schals gerippt haben und alle stolz sind, dann denke ich, dass es ihnen nicht um den Fußball geht.\nWenn ich mir anhören muss, wie Alt-Ultras keinen Bock mehr auf Fahrten haben, weil ein größerer Teil der jungen Leute nach einer Niederlage fröhlich ist, weil sie einem Polizisten einen Böller vor die Füße geworfen haben, dann denke ich, dass es ihnen nicht um den Fußball geht.\nWenn ich mir anhören muss, dass Leute nach einem Spiel sich nicht über die Leistung des Teams unterhalten, sondern vornehmlich über die tollen Dauergesänge, die null mit dem Spiel zu tun gehabt haben oder den generellen Support, dann denke ich, dass es ihnen nicht um den Fußball geht.\nWenn hier jede 2. Diskussion sich um Fans und ihr Verhalten dreht und nicht um das Sportliche, dann denke ich, dass es nicht mehr um den Fußball geht.\nUnd diese Leute sagen mir dann ins Gesicht, dass sie gegen den modernen Fußball sind, weil DFL etc. den Sport kaputt machen, während diesen Leuten eben der Sport, um den es eigentlich geht, vollkommen scheissegal ist. Was der moderne Fußball ist, kann man ja definieren, aber was ist der traditionelle Fußball?\nGab es vor 20 Jahren die Fankultur, wie es sie jetzt gibt, auch von Seiten der Ultras? Nein, gab es nicht. Also was hat das mit traditionellem Fußball zu tun, denn den scheint man ja verteidigen zu wollen, wenn man gegen den modernen ist.\nSorry, das meinte ich mit "Sie sind Teil des modernen Fußballs". Dieser moderne Fußball zeichnet sich vornehmlich aus, dass es um Event geht, dass Freiräume der Fans beschnitten werden, dass es eben nicht ums Spiel geht. Warum also tun genau die Fans, die so gegen den modernen Fußball sind, all das, was sie am modernen Fußball hassen?\nEs ist meine pers. Meinung, von mir aus könnt ihr mich zerfleischen. Aber ich ehrlich gesagt, gehe ins Stadion, weil ich das Zusammengehörigkeitsgefühl mit anderen Eintracht-Liebenden genieße, weil ich diesen Verein in meinem Herzen habe und will, dass er sportlich das Bestmöglichste zeigt und ich bin betrübt, wenn wir verlieren und gut gelaunt, wenn wir gewinnen. Das kann über das Gefühl einer ganzen Woche entscheiden.\nUnd dann kommt ein Halbstarker mit UF-Pulli und erzählt mir was nach einem 0:3 !, dass er nen Schal gerippt hat und alle waren glücklich strahlend in seiner Gruppe. Das ist Fußball?\nNatürlich betrifft das nicht alle, keineswegs, das will ich auch nicht pauschalisieren, aber es gibt für mich einfach Tendenzen, dass es vielen Fans nicht um die Eintracht geht, sondern um ihr eigenes Ego, ihre eigene Selbstdarstellung, anderen Fans gegenüber, gegnerischen Fans gegenüber, den Medien gegenüber. Ich habe das Gefühl, dass einige froh sind, wenn sie als die bösen Hools abgestempelt werden. Ablehnung macht cool. Ablehnung und Verachtung sind Nahrung fürs Weitermachen. Das ist immer so, wenn man sich gegen eine Übermacht stellt.\nWie gesagt, ist meine pers. Meinung. Ich hab mal meine Gedanken niedergeschrieben. Aber ich bin kein hyperaktiver Fan und auch nicht Teil der aktivsten Szene. Daher werde ich kaum der Diskussion würdig sein, das müsste ich dann akzeptieren.\nIch habe einfach Angst, dass der Fußball, so wie ich ihn lieben gelernt habe und das Gefühl des Fan-Seins, sowohl von DFL etc. , wie auch von Fans, die ihn anders interpretieren, mit der Zeit immer weiter verloren geht.\nMich würde bei den anderen Fans interessieren, wie sie Fan-Sein und Fußball interpretieren und wie sie ihn gerne hätten. Wäre eigentlich einen neuen Thread wert.\nDenn nur wenn man weiß, was man will und die Mehrheit der Fans will, kann man einen gemeinsamen Nenner finden.\nZicolov 2011-07-07 00:42\nNaja, als stimmungsvolle Untermalung für bisweilen recht subjektive Berichte im Sportstudio oder beim Doppelpass ist das "uninteressante Zettelhochhalten" dann aber doch gut...\nJayJayGrabowski 2011-07-07 01:14\nDu müßtest Dich aber schon mal entscheiden, ob zu viel oder zu wenig Choreo im Fernesehen gezeigt wird. Oder willst Du ne Sonderberichterstattung zu Eintracht-Choreos?\nEvilRabbit 2011-07-07 02:29\nWürde ich so direkt unterschreiben. Der Gedanke, dass Ultras viel mehr mit dem "modernen Fußball" zu tun haben als sie selbst meinen hat durchaus was für sich. Der Bewahrer irgendwelcher Traditionen außer ihren eigenen sind sie für mich zumindest nicht.\ngiordani 2011-07-07 02:36\nSehr guter Beitrag vom Statistikgott.\nDas was du da an Verhaltensweisen beschreibst fällt mir auch immer mehr auf, Fußball scheint für manche nur noch Nebensache zu sein, Hauptsache die eigene Eventwelt stimmt. Und nichts anderes ist dieses Ballyhoo um Schals rippen, Dauergesinge und markige Parolen geworden. Da war mir die gute alte Hooligankultur doch lieber. Die wußten wenigstens auch die Spielergebnisse und waren dementsprechend gelaunt.\nMuecke 2011-07-07 11:15\n[quote=SGE_Werner]Manche merken gar nicht, dass sie bereits Teil dessen sind, was sie am modernen Fußball verabscheuen.\nWenn ich mir anhören muss, wie Alt-Ultras keinen Bock mehr auf Fahrten haben, weil ein größerer Teil der jungen Leute\nEs ist meine pers. Meinung, von mir aus könnt ihr mich zerfleischen. Aber ich ehrlich gesagt, gehe ins Stadion, weil ich das Zusammengehörigkeitsgefühl mit anderen Eintracht-Liebenden genieße, weil ich diesen Verein in meinem Herzen habe und will, dass er sportlich das Bestmöglichste zeigt und ich bin betrübt, wenn wir verlieren und gut gelaunt, wenn wir gewinnen. Das kann über das Gefühl einer ganzen Woche entscheiden.Und dann kommt ein Halbstarker mit UF-Pulli und erzählt mir was nach einem 0:3 !, dass er nen Schal gerippt hat und alle waren glücklich strahlend in seiner Gruppe. Das ist Fußball?\nLM_Adler_2005 2011-07-07 11:27\nObaecher 2011-07-07 11:37\nIch gehe nur unregelmäßig ins Stadion ( Familie/Arbeit) aber schaue mir eigentlich jedes Spiel im Fernsehen an. Ich freue mich zwar über die Choreo, bin aber eher genervt vom Dauersupport. Diese "Kultur" ist nicht mein Verständnis von Fansein, ich will guten Fussball sehen, und bin frustriert, wenn meine Eintracht verliert. Ich will FUSSBALL sehen, kein sichselbstfeiern, keine Schlägereien, keine Böller, keine Pyro. Aber da ich ja auch keine DK habe, ist dieser Beitrag evtl. auch nicht relevant...\nSotirios005 2011-07-07 12:45\nFussball ist für mich: Der Geruch von Schweiß, Bier, Grillbratwurst, seit ein paar Jahren der Duft von Haschisch, stinkende Toiletten, im Sommer ist es heiß, im Winter ist es kalt, bei Regen werden wir nass, volle Bahnen und Busse, Ärgern über verpasste Zuganschlüsse, das Grölen und Stöhnen der Massen, keine Stimme mehr haben, das Stehen auf Stehterassen und Sitzen, der Geruch von Gras am Trainingsplatz, das Kommen und Gehen der Jahreszeiten im Stadtwald, Heulen, auf Wolke sieben schweben, die Flieger über'm Waldstadion schweben sehen, am Anfang einer jeden Saison Hoffnungen und Träume haben, am Ende vieler Saisons verpassten Chancen nachtrauern, nach wichtigen Spielen keinen Schlaf finden, die jungen Leute um mich herum im Stadion halten mich für eineinhalb Stunden (oder auch mal länger) jünger als ich biologisch bin...\nGestern war ich bei Brasilien - Äquatorial-Guinea der Frauen im Waldstadion. Ich habe von den obigen Punkten nur sehr wenig wiedergefunden... Das hatte mit Klubfussball rein garnix zu tun. Ich freue mich auf die Saison!\nSGE_Werner 2011-07-07 13:14\nHätteste mal was gesagt, hätt Dir ein Bier spendiert gestern. ,-)\nNemo 2011-07-07 17:42\nGestern war ich bei Brasilien - Äquatorial-Guinea der Frauen im Waldstadion. Ich habe von den obigen Punkten nur sehr wenig wiedergefunden... Das hatte mit Klubfussball rein garnix zu tun. Ich freue mich auf die Saison! [/quote]\nDas hast du toll geschrieben, so fühle ich auch!\ntobago 2011-07-07 18:34\nDie stimmunsvolle Untermalen ist vollkommen überbewertet. Das Flair des Stadions ist nicht die Choreo, das ist ein nettes Zubrot. Das Flair des Stadions ist genau das was Sotirios beschrieben hat, nämlich das 50.000 Leute im Stadion die gleiche Anspannung haben, Schoppe trinken, immer die gleichen Fressen neben sich stehen/sitzen haben mit denen sie gemeinsam voller Adrenalin das Spiel verfolgen. Ganz ehrlich interessiert die Choreo und auch das geführte Gesinge nur am Rande, auch wenns schön aussieht und klingt.\nAber das hat mit dem eigentlichen Thema hier wenig zu tun, denn da geht es um das was keiner haben will, bis auf eine Prozentzahl hinter dem Komma aus der Menge aller Fans und dass diese minmala Menge an Vollhonks allen anderen absichtlich etwas aufdioktriniert, nämlich die besagten Konsequenzen und das ist scheiße.\nrevilo 2011-07-07 18:57\nIch bin seit dem ich denken kann mit ganzem Herzen Eintracht- und Fußballfan. Mein Vater nahm mich schon früh mit auf sämtliche Fußballplätze auf denen unser Stadtteilverein spielte und der Weg alle 14 Tage in´s Waldstadion war eine Selbstverständlichkeit. Neben dem Leben außerhalb des Fußballs ist die Eintracht für mich nahezu täglich Gesprächsthema, sei es im Kreis der Familie, mit Freunden, Arbeitskollegen usw. Während einer Saison beschäftigt mich erst das vergangene Spiel und gleichzeitig schon wieder der nächste Gegner. Die Anspannung ist manchmal unerträglich, die Freude häufig riesengroß, Niederlagen werden langsam verdaut. Ich freue mich mit Freunden und der Familie zusammen Fußball zu sehen, auf die Bratwurst und auch auf das ein oder Bier ohne mich völlig zu betrinken.\nIns Stadion gehe ich aber schon immer wegen des Spiels der Eintracht. Ich war noch nie dort um gute Stimmung zu erleben. Ich freue mich natürlich, dass sich im Laufe der vielen Jahre die Stimmung und die Unterstützung der Fans für die Mannschaft so entwickelt hat.\nIch bin jedoch beim Fußball um meine Mannschaft spielen und hoffentlich gewinnen zu sehen, das war schon in der 70er Jahren so und ist noch heute so. Mit fällt es nur zunehmend schwerer mich auf Stadionbesuche zu freuen. Vieles was mich stört, wurde hier im Forum auch schon ausführlich diskutiert. Vieles was mich stört, gehört für andere scheinbar zum Fußball dazu. Häufig musste ich schon lesen, dass man dann halt zu Hause bleiben sollte.\nMich stört, dass ich mit regelmäßigen Bierduschen oder noch schlimmer mit Becherwürfen zu rechnen habe, dass um mich herum Sitzschalen kaputt getreten werden, dass Spieler der Eintracht unflätig beschimpft werden, dass sich bei Auswärtsspielen sogenannte Eintrachtfans derart daneben benehmen, dass ich mich fast schäme ebenfalls im Eintrachttrikot durch die Stadt zu laufen, dass ich mit diesen „Fans“ in einen Topf geworfen werde, dass ich die Konsequenzen die sich aus dem Verhalten dieser „Fans“ ergeben mit ausbaden muss, dass ich immer öfters darüber nachdenke, ob ich meine Kinder noch mit in´s Stadion nehmen kann.\nIch glaube es ist einigen nicht bewußt, dass sie in dem Moment wo sie sich als Eintrachtfan zu erkennen geben auch die Eintracht repräsentieren und durch ihr Verhalten der Eintracht massiven Schaden zufügen. Das die Eintracht gegen die mittlerweile häufigen Fehlverhalten etwas unternehmen möchte, kann ich nachvollziehen. Ich befürchte aber, es wird sich nichts ändern.\nSotirios005 2011-07-07 20:58\nNa ja, manche Leute sagen immer, "ins Stadion gehen wir wegen der Mannschaft".\nIch war schon oft im Stadion und habe mich vorher schon lange gegruselt, was die Elf in Eintrachttrikots wohl wieder für einen üblen Kick da anbieten würde...\nDann hab' ich zu meinen Jungs im Block immer gesagt: "Ohne Euch wäre ich heute nicht hier!"\nNa ja, und dann unterstützt man halt doch die Mannschaft, so wie immer. Es geht halt um die Eintracht, die muss irgendwie weitermachen. Wir alle müssen weitermachen! Irgendwie.\nMaurizioGaudino 2011-07-07 21:44\nIch find auch vieles nicht toll\nich finde du übertreibst aber\nwar in den 80ern immer alles eitel sonnenschein oder wie?\nHast du dich nicht geschämt als der G-Block voll mit Nazis war?\nUnd das beim torjubel schon mal ein bierbecher durch die Luft fliegt ist ja wohl keine entwicklung der letzten jahre\nArya 2011-07-07 22:37\nAn und für sich sehr schöner Beitrag, der es gut trifft.\nNur: Gab es nicht früher genauso viele Halbstarke, die sich nicht fürs Spiel interessiert haben? (Ja, das kann ich natürlich wirklich nicht einschätzen, in den letzten 15 Jahren in denen ich ins Stadion gehe, gabs die aber schon immer.)\nDer größte Unterschied zu früher scheint mir die mediale Ausschlachtung zu sein. Diese führt natürlich automatisch dazu, dass die dunklen Seiten immer mehr wahrgenommen werden, wodurch noch mehr solcher Leute ins Stadion gelockt werden, die nicht zum Fußball schauen kommen.\nEin Kreislauf halt :neutral-face\nAlso fördert der neuzeitliche Kommerz durchaus auch negative Erlebnisse rund ums Stadion.


Milliardenabschreibung in den USA: Schiefergas-Geschäft reist Loch in BHP-Bilanz\nMilliardenabschreibung in den USA Schiefergas-Geschäft reist Loch in BHP-Bilanz\nEs ist bereits die dritte Abschreibung binnen drei Jahren für BHP Billiton: Der Bergbaukonzern muss sparen und setzt daher den Rotstift in seinem Schiefergas-Geschäft in den USA an.\n15.07.2015 - 10:26 Uhr Kommentieren\nBHP Billiton in Port Hedland\nDer in Melbourne ansässige Konzern muss sparen, weil der Preisverfall bei Eisenerz die Gewinne schmelzen lässt.\nSydneyDer weltgrößte Bergbaukonzern BHP Billiton schreibt zwei Milliarden Dollar auf sein Schiefergas-Geschäft in den USA ab. Im Mittelpunkt stehe dabei eine Förderstätte in Texas, teilte das britisch-australische Unternehmen am Mittwoch mit. Für den Rio-Tinto-Rivalen ist es die dritte Abschreibung binnen drei Jahren.\n0 Kommentare zu "Milliardenabschreibung in den USA: Schiefergas-Geschäft reist Loch in BHP-Bilanz"


Dusche in einer Nische: die beste Option für ein kleines Badezimmer • Alles über Reparaturen. Professionelle Beratung\nDuschkabine hat viele Vorteile. Eine Dusche gibt Ihnen die Möglichkeit, sich schnell zu erfrischen und Kraft zu tanken. Außerdem benötigt ein Stand weniger Platz als ein Bad. Deshalb ist es in fast jedem Haus installiert. Die Frage, wie man den Raum in einem kleinen Badezimmer so gestaltet, dass er geräumig und komfortabel ist, wird sehr relevant. Die rentabelste Option für ein kleines Zimmer ist eine ausgestattete Dusche in einer Nische.\nBadezimmer mit Dusche in der Nische: Kabinenanordnung\nEine Nische ist ein Teil eines von drei Seiten eingezäunten Raumes. Normalerweise befindet es sich in der hinteren Ecke des Badezimmers. In diesem Fall muss nur eine Trennwand ausgeführt werden – die Höhe bis zur Decke selbst. Für seine Herstellung wird meistens haltbares feuchtigkeitsbeständiges Material verwendet, das mit Keramik oder Fliese ausgekleidet ist. Acrylpfanne ist auf dem Boden installiert, aber Sie können darauf verzichten. Auch geeignete Palette aus Fiberglas, Metall, Stein oder ähnlichen Rohstoffen. Eine Dusche mit einem Mixer ist an einer der Wände angebracht.\nDer offene Teil der Duschnische kann mit einem weichen Vorhang für die Badewanne aufgehängt werden, oder Sie können spezielle Türen für die Hartglasdusche installieren. Die erste Option ist günstiger, und die zweite ist, obwohl sie mehr kostet, wesentlich komfortabler und schöner.\nEine Nische im Bad ist eine der bequemsten und einfachsten Möglichkeiten, eine Dusche zu organisieren, dies gilt insbesondere für die von Chruschtschow gebauten Häuser. Selbstverständlich können Sie eine vollwertige Duschkabine mit Türen, Tablett, Wänden und Decke kaufen und in Ihr Badezimmer stellen. Eine wirklich komfortable, große und moderne Dusche muss jedoch gut ausgegeben werden.\nHäufig sind vorgefertigte Kabinen mit verschiedenen Zusatzfunktionen ausgestattet, die später nicht immer verwendet werden. Daher kann eine komfortable Kabine im Haus organisiert werden, ohne eine fertige Struktur kaufen zu müssen. Die einfachste Möglichkeit ist ein Platz im Badezimmer mit Ablaufloch, Wänden und Fliesenboden.\nWenn Sie eine Dusche in einer Nische bevorzugen, können Sie nicht nur das Familienbudget sparen, sondern auch den Raum des Zimmers so effektiv wie möglich gestalten. Darüber hinaus behindert die Anordnung des Bades keine ungewöhnlichen Designideen.\nGuter Rat! Experten empfehlen, in einem Raum mit Fenster zum Garten zu duschen. Dann gibt es kein Gefühl von abgeschlossenem Raum im Raum.\nEine Dusche in einer Nische ist in vielerlei Hinsicht praktischer und bequemer als eine vorgefertigte Kabine:\nAn der Wand der fertigen Trennwand können hängende Möbel, elektrische Warmwasserbereiter oder Spülen befestigt werden.\nUnterschiedlich beim einfachen Verlassen, da es keine schwierigen Knoten und Beläge gibt, die besonders der Ansammlung von Schadstoffen unterliegen.\nDank der Verwendung von verschleißfesten Materialien (Fliesen und Glas) kann eine Nische lange bestehen bleiben. Der einzige Schwachpunkt ist die Palette, aber wenn Sie ein Qualitätsmodell kaufen, hält es auch etwa 10-15 Jahre.\nIn der Nische können Sie zusätzliche Funktionen organisieren, darunter Kopfbrause, Hydromassage und zusätzliche Beleuchtung, um Regale für Hygieneartikel auszustatten.\nDarüber hinaus erfordert eine solche Dusche keine komplexe Ausrüstung und erfordert keine zeitaufwendige Pflege und kostspielige Wartung. Alles ist so einfach und zuverlässig wie möglich.\nWie bei jedem Design hat auch eine Dusche in einer Nische ihre Nachteile. Der Hauptplatz ist ein kleiner Platz, was bedeutet, dass er in einem Stall eng wird. Eine hohe Palette zu installieren ist fast unmöglich. Solche Duschen sind nicht für Menschen geeignet, die unter der Angst in geschlossenen Räumen leiden. Da durch die schmale Tür nicht genug Licht fällt, muss eine zusätzliche Beleuchtung installiert werden. Zu den Nachteilen gehört auch die Notwendigkeit, arbeitsintensive Arbeit während der Schaffung einer Duschkabine in einer Nische durchzuführen. Sie können die meisten Mängel beheben, indem Sie eine große Nische bauen. Aber nicht immer ermöglicht der Badezimmerbereich eine solche Idee.\nGuter Rat! Machen Sie Ihr Bad optisch möglich, wenn Sie die Wände und den Boden der Dusche im gleichen Stil wie der Rest des Innenraums beenden. Auch transparente Glastüren für eine Dusche in einer Nische helfen, den Raum optisch zu vergrößern.\nUm eine Dusche in einer Nische zu schaffen, ist es oft notwendig, eine Trennwand zu konstruieren, die die Dusche vom Rest des Badezimmers trennt. Wenn Sie Form, Material und stilistisches Design harmonisch wählen, wird dieses Design dazu beitragen, das Badezimmer zu dekorieren. Zusätzlich kann die zusätzliche Wand Hilfsfunktionen übernehmen, nämlich:\nErmöglicht das Platzieren von Zwischenböden für Hygieneartikel;\nkann eine Abdeckung für Rohre werden, die die Wasserversorgung des Mischers organisieren;\nan der Außenseite der Wand ist es leicht, einen Wäschetrockner zu platzieren oder einen Kleiderbügel oder einen Spiegel aufzuhängen;\nDie Trennwand kann als Grundlage für die Installation einer hängenden Toilette oder eines Waschbeckens dienen.\nGlassteine können als Material für die Trennwand verwendet werden.\nExperten empfehlen nicht, eine Nische für eine Dusche mit einer soliden Wand zu trennen. Eine solche Trennwand, vor allem bei einer kleinen Dusche, erzeugt ein enges Gefühl, eine Art dunkler und düsterer Keller. Im oberen Teil können Sie transparente Glaselemente verwenden.\nDie transparente Trennwand sieht beeindruckend aus. Um den Duschbereich vom restlichen Bad zu trennen, reicht es aus, vorgespanntes Glas mit einer Dicke von 10-12 mm einzubauen. Es ist einfach und relativ preiswert. Darüber hinaus sieht diese Partition sehr schön aus. Ein ähnlicher Bildschirm aus Glas oder transparentem Kunststoff mit Aluminiumrahmen kann bei jedem Bauunternehmen bestellt werden. Es sind diese Wände, die dem modernen Design entsprechen und das Gefühl der Isolation bekämpfen.\nUm solche Bildschirme zu erstellen, müssen Sie gehärtetes Glas verwenden: Es ist langlebig und sicher. Im Schadensfall zerbricht eine solche Trennwand in kleine Stücke ohne scharfe Kanten.\nDie Standardoption für den Bau eines Bildschirms zum Duschen mit eigenen Händen in einer Wohnung besteht darin, eine Wand aus Ziegeln oder Blöcken zu legen und Fliesen auf die Oberfläche zu legen. Die Trennwand muss mit Stahlbefestigungselementen an der Hauptwand befestigt werden, die an der Wand befestigt und in die Fugen des Mauerwerks eingelegt werden.\nAuch für den Bau von Trennwänden können Sie feuchtigkeitsbeständige Platten oder Platten auftragen. Zu diesem Zweck passen Trockenbauplatten, Gipsplatten sowie DSP- oder OSB-Platten an. Die Blätter müssen übereinander liegen und in mehreren Lagen (ca. 2-4 Stück) miteinander verbunden werden, so dass die Gesamtdicke nicht weniger als 50 mm beträgt.\nDie Platten sind durch Schrauben miteinander verbunden. Sie können einen solchen Bildschirm aus Teilen verschiedener Platten und Platten zusammenstellen. Die resultierende Konstruktion wird mit Metallecken an der Wand und am Boden befestigt. Als nächstes wird die Wand mit Keramikfliesen verkleidet. Vor der Fertigstellung sollte die Oberfläche der Trennwand mit einer speziellen Zusammensetzung behandelt werden, die die Feuchtigkeitsbeständigkeit erhöht.\nGuter Rat! In der Ecke des Badezimmers befindet sich eine Duschnische. In diesem Fall müssen Sie nur eine zusätzliche Partition erstellen. In der Eingangsöffnung aus transparentem Kunststoff oder Glastür können Sie einen normalen Vorhang verwenden.\nDer Eingang zur Dusche kann mit einem speziellen Vorhang geschlossen werden. Diese Option ist die einfachste und zugänglichste. Der Vorhang kann in beliebiger Länge hergestellt werden und ist sowohl an einer geraden Linie als auch an einer gekrümmten Querstange aufgehängt.\nEs werden auch fertige Türen angeboten, die speziell für die Gestaltung eines Badezimmers mit Dusche konzipiert wurden. Normalerweise haben solche Türen einen Aluminium- oder Kunststoffrahmen. Die Fuge des Türrahmens und der Wand der Nische ist mit Silikon behandelt. Darüber hinaus können Sie eine Baufirma finden, die die Tür individuell anfertigt und installiert.\nSchiebe- oder Klapptüren (Akkordeon) sind sehr bequem zu bedienen. Diese Designs benötigen wenig Platz und sind für kleine Räume geeignet. Schwingtüren sind nützlich für eine geräumige Dusche in einer Nische. Außerdem ist es besser, dass sie sich in beide Richtungen öffnen.\nDie Höhe der Türen beträgt normalerweise 180-190 cm, die Breite der Öffnung variiert, sollte jedoch nicht zu eng sein. Der Rahmen besteht üblicherweise aus Aluminium oder Metall-Kunststoff-Profil. Die Tür selbst besteht aus Glas oder Kunststoff.\nDie Türen sollen verhindern, dass Wasserspritzer aus der Pfanne fallen. Bei einigen Versionen von Duschkonstruktionen kann es jedoch an Türen mangeln. Wir empfehlen Ihnen ein Foto von Duschräumen mit einer Designlösung, bei der Wassertropfen außerhalb des Gebäudes einfach in die Ablauföffnung fließen.\nDie Standard-Mindestgröße für die Dusche im Badezimmer beträgt 70 x 70 cm, jedoch sind solche Kabinen nicht völlig bequem, vor allem, wenn sie vollen und großen Menschen Unbehagen bereiten. Wenn möglich, muss die Dusche auch auf einer Seite erhöht werden.\nIn Privathäusern sollten die empfohlenen Maße für Duschen mindestens 100×100 cm betragen, sofern die Mindestabmessungen des Badezimmers dies zulassen. In diesem Fall können Sie frei in der Dusche stehen und sogar gemeinsam entspannen.\nWenn die Duschmontage die Installation einer Palette beinhaltet, wird empfohlen, die Wohnung so weit wie möglich zu installieren und so zu vertiefen, dass die Oberkante mit der Bodenfläche des Badezimmers abschließt. Am beliebtesten sind Paletten aus emailliertem Stahl oder Acryl. Stahlprodukte sind widerstandsfähiger gegen mechanische Beschädigungen und Reinigungsmittel. Darüber hinaus sind sie billiger, aber zur Berührung sind solche Paletten unangenehm kalt.\nIm Zusammenhang mit der hohen Bevölkerungsdichte rückte die Frage der Wohnraumverringerung in den Vordergrund. Meistens geschieht dies auf Kosten des Platzes im Badezimmer, wo sich Toilette und Badewanne in der Nähe befinden. Um den freien Raum zumindest irgendwie zu vergrößern, begannen die Menschen, Duschkabinen anstelle von Bädern zu verwenden.\nMeistens werden sie in der Ecke installiert, wo sie wenig Platz einnehmen. Die beste Lösung, die viel Platz spart, sind Duschen in einer Nische. Ihre Konstruktion ist einfach, die zur Herstellung verwendeten Materialien sind harmlos und es gibt viel mehr Freiraum im Badezimmer.\nLaminatfußböden sind ein moderner Bodenbelag, der kostspielige Parkett- und Holzböden ersetzt. Anfangs hatte er\nProjektbad mit Terrasse und Grill: Fotos von Konstruktionsmöglichkeiten


Newsletter #16 Tank-Deutschland\nNewsletter #1 / 2012\nich hoffe Sie sind gut ins neue Jahr gestartet. Noch ist die Grippewelle nicht in den Medien und es ist still um die Impfungen geworden. Dennoch ist jetzt Erkältungszeit. Vitamin D kann, außer vor Grippe zu schützen, auch für mehr Herzgesundheit, weniger Krebs und weniger Depressionen sorgen. Zu diesem Thema habe ich eine kleine Zusammenfassung geschrieben und durfte damit sogar ins Fernsehen.\nWenn der Winter, der uns, sicher zum Wohle der Landwirtschaft, doch noch erreicht hat, seine eisige Hand zurückzieht, dürften bald die ersten Pollen fliegen. Eine Abhandlung zum Thema Allergien und Behandlungsmöglichkeiten finden Sie in diesem Newsletter sowie eine Studie, die belegt, dass es hypoallergene Hunde für Allergiker nicht gibt.\nVorsorgeuntersuchungen sind in aller Munde, ganze Vorsorge-Institute werden gegründet mit dem einzigen Ziel: Untersuchungen zu verkaufen. Wie sinnvoll Vorsorgeuntersuchungen sind und warum man durchaus kritisch sein darf, habe ich dargestellt. Anlass war ein interessanter Artikel im deutschen Ärzteblatt.\nOb Sie auch mit meinen Arztrechnungen vielleicht Steuern sparen können, weiß der Bayrische Steuerzahlerbund, dessen Kontaktdaten Sie am Ende finden.\nIm März werde ich meinen Jahresurlaub antreten und Argentinien bereisen, die Praxis bleibt vom 5. bis zum 18. März geschlossen. Im Frühjahr finden einige Vorbereitungsseminare für die Olympischen Spiele statt, so dass die Praxis an einzelnen Tagen geschlossen sein könnte. Informationen finden Sie dann auf der Startseite meiner Homepage.\nAb ca. dem 10. Juli startet die heiße Phase der Olympiavorbereitung mit einem Turnier in Berlin, ab dem 16. Juli ist das Olympische Dorf geöffnet, die Spiele beginnen am 27.7. und dauern bis zum 12.8.2012. Während dieser knapp 5 Wochen bin ich nicht in der Praxis.\nNoch immer ist mein Buch zu haben, Bestellungen bitte unter www.impfenodernicht.de\nDeutsche Gesellschaft für Ernährung vervierfacht die Empfehlungen für Vitamin D\nBis vor 4 Wochen sollten, trotz anders lautender Forschungsergebnisse, 200 internationale Einheiten (IE) Vitamin D pro Tag für die Gesundheit ausreichen. Nun sollen es plötzlich 800IE sein. 8 von 10 Untersuchten in meiner Praxis weisen im Januar und Februar einen Vitamin D Mangel auf. mehr\nAls Allergiker Hunde halten?\nUntersuchungen bestätigen, dass es hypoallergene, also besonders verträgliche Hunderassen, nicht gibt. mehr\nWenn der Winter ausklingt fängt für viele die Leidenszeit an. Schniefnase, Augentränen, manchmal sogar Luftnot - Allergiesymptome drohen, wenn die Pollen wieder fliegen. Behandlungsmöglichkeiten und Tipps lesen Sie hier. mehr\nVorsorgeuntersuchungen - Sinn oder Unsinn?\nWas bedeutet es, wenn jemand ohne Symptome zu einer Untersuchung geht und das Ergebnis bekommt, er habe eine schwere Erkrankung? Statistiker können zeigen, dass z.B. die Diagnose Krebs noch lange nicht bedeuten muss, dass wirklich eine Krebserkrankung vorliegt. mehr\nSteuern sparen - Arztrechnungen absetzen?\nOb Sie mit nicht erstatteten Arztrechnungen vielleicht Ihre Steuerlast mindern können, kann Ihnen der Steuerzahlerbund sagen. mehr\nBis vor 4 Wochen sollten, trotz anders lautender Forschungsergebnisse, 200 internationale Einheiten (IE) Vitamin D pro Tag für die Gesundheit ausreichen. Nun sollen es plötzlich 800IE sein. 8 von 10 Untersuchten in meiner Praxis weisen im Januar und Februar einen Vitamin D Mangel auf.\nVitamin D - nun wachen sogar die selbsternannten Experten auf\nDie Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) wird jährlich mit Millionenbeträgen aus öffentlichen Haushalten finanziert. 2010 wurden fast 6 Millionen Euro in diesen Verein gepumpt, der als DER Meinungsmacher und DIE Kompetenzstelle für Ernährung und Bedarf an Nährstoffen in Deutschland gilt. Schon vor Jahren fiel dem kritischen Beobachter auf, dass die DGE oft hinter den neuesten Erkenntnissen hinterherhinkt. Wird von ihr ein Eiweißanteil in der Nahrung von 15% für absolut ausreichend gehalten, so forderten Sportmediziner und kritische Ernährungswissenschaftler schon lange 30%. Heimlich wird nach Jahren dann die Empfehlung korrigiert. Nachdem sich die DGE bei Vitamin D viele Jahre lang aus dem Fenster gelehnt hat, und meinte, die Einnahme von 200IE (internationale Einheiten) Vitamin D pro Tag sei ausreichend, muss sie nun zugeben, was alle anderen schon seit langem wissen. Das ist zu wenig! 800IE werden nun als nötige Zugabe im Winterhalbjahr empfohlen. Komisch!?\nOhne Eingeständnis irgendeiner Schuld oder ohne irgendeine Entschuldigung haben die im Verein organisierten Wissenschaftler und Verbände mal eben die Empfehlung vervierfacht. Wenn ich vor Jahren bereits mit hohen Dosen Vitamin D behandelt habe, musste ich mich immer der Kritik erwehren, das sei wissenschaftlich nicht haltbar, kompletter Nonsense, unseriöse Medizin. Michael F.Holick und Mark Jenkins haben bereits 2005 ein Buch mit dem Titel "Schützendes Sonnenlicht" auf den deutschen Markt gebracht (Haug-Verlag, ISBN 3-8304-2208-3). In diesem Buch steht, was nun langsam in die Köpfe der steuergeldfinanzierten Ernährungsexperten sickert. Im Winterhalbjahr kann man in unseren Breiten mit Sonnenlicht kaum Vitamin D bilden, weil einfach die Strahlenintensität zu dieser Jahreszeit nicht ausreicht. Die Menschen in nördlichen und südlichen Ländern haben mit zunehmender Distanz vom Äquator in ihrem jeweiligen Winterhalbjahr zunehmende Vitamin D-Defizite. In Hamburg können Sie von Oktober bis März auch bei Sonne kein Vitamin D bilden. Das Licht ist trotzdem gesund, schon weil es für die Psyche wichtig ist, also gehen Sie raus, wann immer Ihre Zeit und das Wetter es zulassen.\nInsbesondere bei Stubenhockern, also Menschen, die lange Tage in Gebäuden verbringen und alten Menschen, die nicht oft ans Tageslicht gehen, sind in Studien Anteile von über 80% mit erniedrigten Vitamin D-Spiegeln gefunden worden. Typische, nur für Vitamin D Mangel sprechende Symptome gibt es nicht. Ein Vitamin D-Mangel kann für den Einzelnen symptomlos bleiben.\nVitamin D ist in den letzten Jahren in den Focus der Forscher gerückt. Es zeigt sich, dass Bluthochdruck, die Sterblichkeit an Herzerkrankungen, Krebsentstehung, psychische Erkrankungen, Osteoporose und manche Hautkrankheit und Autoimmunkrankheiten einen Bezug zu Vitamin D haben. Die Versorgung der deutschen Bevölkerung mit Vitamin D ist schwierig, weil das Vitamin in Deutschland rezeptpflichtig ist (man könnte es überdosieren und sich schaden - dennoch zahlen es die Krankenkassen nicht - ist das logisch?), aber auch durch die Ernährung kaum ausreichend zugeführt werden kann. Eine künstliche Anreicherung in Lebensmitteln in Deutschland darf nur bis 10 µg/kg erfolgen (das entspricht 400 IE).\nWer kann schon immer Lachs, Makrele, Ölsardinen und Aal in großen Mengen essen? Sieben Eigelb enthalten etwa die geforderten 800 IE (Tagesdosis). Frisches Robben- oder Walfleisch und Lebertran stehen für gewöhnlich nicht auf unserer Speisekarte. Aber das erklärt, wie Eskimos hoch im Norden überleben konnten. Allerdings mit heute extrem hohen Osteoporoseraten.\nIn den USA gibt es mit Vitamin D angereicherte Milchprodukte, Fette, Getreideflocken. Die empfohlenen 1000 IE im Winter werden damit knapp erreichbar sein. Ob 1000 IE/Tag reichen, ob nicht Einzelne wesentlich mehr benötigen, darüber streiten die Fachleute. Ich kann nur empfehlen: Lassen Sie Ihren Vitamin D-Spiegel im Blut untersuchen! Viele von Ihnen werden am Ende des Winters deutlich erniedrigte Spiegel haben. Und geben Sie nicht so viel auf die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). So manches ist nicht zutreffend und entspricht nicht den aktuellen Erkenntnissen.\nDie beste Medizin bei Vitamin D-Mangel ist eine maßvolle Sonnenbestrahlung im Sommerhalbjahr, Sonnenurlaube im Winterhalbjahr oder die gelegentliche Nutzung von Sonnenbänken. Wer das nicht kann oder will, der kann Vitamin D verschrieben bekommen, wenn ein Test den Mangel belegt. Zu diesem Thema wurde ich am 7. Februar 2012 im Dritten Programm des NDR in der Sendung "Mein Nachmittag" als Experte eingeladen.\nDas Interview können Sie in der Mediathek des Senders nachsehen, ebenso mein Interview zum Thema Rückenschmerzen vom 31.1.2012 (gleiche Sendung).\nUntersuchungen bestätigen, dass es hypoallergene, also besonders verträgliche Hunderassen, nicht gibt.\nBei einer Untersuchung von 60 Hunderassen in den USA hatten vermeintlich hypoallergene Hunderassen keinen Vorteil in Bezug auf die Verbreitung von Allergenen. Sechs Allergene, die in Hautschuppen, Speichel und Urin von Hunden nachgewiesen werden, sind bekannt. Durch Fellpflege - lecken des eigenen Fells - verteilt der Hund die Allergene von Speichel und Hautzellen auf die Hundehaare. Bei der o.g. Studie war vermutet worden, dass kurzhaarige Hunderassen mit wenig Fellwechsel die Allergene weniger verbreiten.\nNach dieser Untersuchung sind Züchteraussagen in Bezug auf allergikerfreundliche Rassen unzutreffend. Wer gegen Hunde allergisch ist, muss auch weiterhin alle Hunde meiden. Eine Hyposensibilisierung gegen Tierhaare ist schwierig. Wer zu Allergien neigt, sollte auf Haustiere, insbesondere Hunde und Katzen, verzichten. (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie)\nMit alternativmedizinischen Methoden gelingt oft eine Beeinflussung der Allergie. Die so genannte Allergielöschung kann bewirken, dass ein bestimmtes Allergen wieder vertragen wird. Die Erfolgsquote liegt aus eigener Erfahrung bei durchschnittlich 80% und ist umso höher, je weniger Allergien der Patient hat. Zur Behandlung einer Hunde- oder Katzenallergie werden ein paar Haare des jeweiligen Tieres benötigt. Die Behandlung wird im Liegen durchgeführt. Es werden in der Regel drei Akupunkturnadeln gestochen. Dazu erfolgt eine psychoenergetische Behandlung abgewandelt nach dem Prinzip der EFT.\n(Siehe: Matrix Reimprinting, Karl Dawson und Sasha Allenby, Trinity-Verlag, ISBN 978-3-941837-18-8).\nLassen Sie mich diese Veröffentlichung zum Anlass nehmen, das Thema Allergie im nächsten Artikel näher zu beleuchten.\nWenn der Winter ausklingt fängt für viele die Leidenszeit an. Schniefnase, Augentränen, manchmal sogar Luftnot - Allergiesymptome drohen, wenn die Pollen wieder fliegen. Behandlungsmöglichkeiten und Tipps lesen Sie hier.\nAllergie ist eine Wortschöpfung aus den griechischen Wörtern allos für fremd, andersartig und ergon (Arbeit, Reaktion). Eine Allergie ist eine Reaktion auf etwas "Fremdes", wobei die Reaktion in der Regel mit einer Entzündung einhergeht. Man unterscheidet Allergien vom Soforttyp (auch Allergie Typ I genannt) von Allergien vom verzögerten Typ (Typ IV, aber auch die selteneren Typen II und III). Allergien vom Soforttyp sind eine Reaktion des Organismus auf ein Allergen innerhalb von Minuten (Heuschnupfen, Augentränen, Asthmaanfall, Anschwellen von Schleimhäuten, allergischer Schock, Todesfolge möglich) und werden durch Antikörper ausgelöst. Die Symptome kommen schnell und verschwinden auch wieder vergleichsweise schnell. Im Gegensatz dazu sind Typ IV Reaktionen langsamer. Allergische Ekzeme, wie die Nickelallergie auf den Jeansknopf oder ein Schmuckstück, die großflächige Reaktion auf ein Waschmittel mit Hautausschlag am Körper entstehen erst nach 24 bis 96 Stunden und bleiben meist tagelang erhalten. Diese Form der Allergie wird durch Immunzellen ausgelöst.\nTierhaarallergien sind, wie auch Schimmelpilzallergien, Pollenallergien und Allergien gegen Hausstaubmilben, Allergien vom Soforttyp. Auch bestimmte Nahrungsmittel können Soforttypallergien auslösen. Insbesondere Allergien gegen Fische und Meerestiere können zu massiven, teils lebensgefährlichen Reaktionen führen. Auch Insektengiftallergien gegen Bienen- oder Wespengift können lebensgefährdende Allergiereaktionen hervorrufen.\nIm Blut sind bei der Soforttypallergie Antikörper des Typs IgE nachweisbar, die auf das entsprechende Allergen gerichtet sind, also IgE gegen Gräserpollen, Fischeiweiß, Haselnüsse, Schimmelpilze etc.). Der entsprechende Test heißt RAST-Test. Allein die Anwesenheit der Antikörper bedeutet noch nicht, dass eine Allergie vorliegt. Ob Symptome vorliegen, kann man am Antikörpernachweis nicht sehen. Man geht allerdings davon aus, dass hohe Antikörperspiegel (-titer genannt), relevant sind. Um zu entscheiden, wie wichtig ein Allergen ist, werden Hauttests durchgeführt.\nPrickteste (die Haut wird eingeritzt und eine Allergenlösung aufgebracht) bewerten die Reaktion - die Bildung einer Quaddel, wie z.B. bei einer Brennnessel- im Vergleich mit einer Histaminlösung, die eine solche Quaddel auslösen muss. Der Quaddelgrößenvergleich ergibt die Bewertung: Ø oder (-) bedeutet keine Reaktion, + , ++ oder +++ stehen für die Quaddelgrößen, wobei die Histaminquaddel in der Regel ++ ist. Es handelt sich bei diesem Test um den Nachweis einer Reaktion, die den Botenstoff Histamin freisetzt. Histamin ist ein körpereigener Botenstoff, der zu Augentränen, Nasenlaufen, Gewebe- und Schleimhautschwellungen, Blutdruckabfall führen kann und an der Haut örtlich Quaddeln verursacht.\nDie klassisch schulmedizinische Behandlung einer Allergie besteht entweder in der Gabe von die Allergie unterdrückenden Medikamenten (Antihistaminika, Kortison) oder in einer Hyposensibilisierung. Antihistaminika - gegen Histamin gerichtete Medikamente - blockieren die Wirkung von Histamin und verhindern so das Auftreten von Symptomen. (z.B. Zyrtec®, Lorano®, Telfast®, teilweise rezeptfrei). Kortison (immer rezeptpflichtig!) reguliert die Immunzellen herab und vermindert dadurch die Ausschüttung von Botenstoffen, die Entzündungsreaktionen auslösen und unterhalten. Kortisonbehandlungen sollten immer ärztlich kontrolliert werden. Beide Behandlungen sind symptomatisch und unterdrücken die Reaktion.\nEine Hyposensibilisierung (übersetzt: "Weniger empfindlich-Machung") erfolgt in der Regel durch die Gabe des gereinigten Allergens als verdünnte Lösung. Dadurch erreicht man, dass sich das Immunsystem an das Allergen "gewöhnt", nicht mehr so stark darauf reagiert. Verabreicht wird das Allergen in Form von Spritzen ins Gewebe oder als Lösung/Tablette auf die Mundschleimhaut. In allen Fällen wird das Immunsystem mit steigenden Dosen der Allergene konfrontiert. Der Mechanismus mit dem eine solche Behandlung wirkt, ist nicht abschließend erforscht. Die Untersuchungen zeigen aber, dass eine sehr große Mehrheit von der, allerdings recht teuren, Behandlung profitiert. Die "Weniger empfindlich-Machung" bezieht sich nur auf die verabreichten Allergene. Deswegen kann es nötig sein, verschiedene Allergene zu kombinieren (z.B. Pollen: Birke, Erle, Hasel, oder Gräser, Roggen) oder verschiedene Therapien gleichzeitig zu machen (Hausstaubmilben, Pollen), also mehrere Spritzen parallel zu verabreichen. Die Dauer einer solchen Behandlung beträgt in der Regel 3 Jahre, in Ausnahmefällen auch bis zu 5 Jahre. Diese Form der Behandlung gelingt derzeit nur für einige wenige Soforttyp-Allergien.\nAllergie in der ganzheitlichen Medizin\nAllergie ist aus ganzheitlicher Sicht eine Regulationsstörung. Das Immunsystem reagiert, - das soll es ja auch - aber es reagiert einseitig und zu stark. Ursache für Allergien sind immer mehrere Faktoren. Neben genetischen Ursachen sind chronische Infekte, Belastungen des Immunsystems und der Entgiftungsorgane mit Fremdstoffen aus Nahrung, Umwelt und Zahnmaterialien, Stress, Nährstoffmangelsituationen und bestehende Grunderkrankungen, wie Atopische Dermatitis (Neurodermitis), allergisches Asthma bronchiale oder chronische Entzündungsherde, mit verantwortlich. Deswegen gehört zur ganzheitlichen Allergiebehandlung die Verbesserung der allgemeinen Regulationsfähigkeit des gesamten Organismus. Eine Allergielöschung, wie oben beschrieben, wird bei stark belasteten Menschen häufig dazu führen, dass eine andere Allergie neu auftritt. Erst durch die Behandlung von Begleiterkrankungen/-belastungen bekommt der Organismus mehr Spielraum zu regulieren und die Symptome bessern sich.\nZiel einer ganzheitlichen Allergiebehandlung ist, wie auch in der Schulmedizin, den Patienten von der Überreaktion seines Immunsystems zu befreien. Da der Körper als Ganzes angesehen wird, sind auch alle auf das Funktionssystem Körper einwirkenden Faktoren wichtig. Dauerstress durch Überbelastung kann durch familiäre oder berufliche Belastungen entstehen.\nDie Mutter, die Kindern, Mann und Beruf gerecht werden will oder Menschen, die kranke oder demente Angehörige zu Hause pflegen, sind schnell überfordert. Mancher junge Mensch setzt sich als Berufsanfänger für die Karriere ein und arbeitet bis zu 60 Stunden pro Woche, will dann noch seine Freunde sehen, eine Beziehung führen und vielleicht zum Sport gehen. Soziale Netzwerke, die inzwischen per Internet überall zu erreichen sind, beeinflussen zunehmend den Tagesablauf und stellen eigentlich Störfaktoren dar, die einen immer wieder von dem ablenken, was man gerade vorhat. Immer und überall erreichbar zu sein, ist Stress.\nPermanente Bestrahlung mit Radiowellen (WLAN, DECT) ist ebenfalls Stress für unsere Zellen. Dauerhafter Stress bewirkt messbare Veränderungen der Regulation, die nicht selten auch schon in jungen Jahren zum Überforderungssyndrom führen. Schlaflosigkeit, Depression, Konzentrationsmängel, Libido- und Potenzverlust, Reizbarkeit und Krankheitsanfälligkeit können die Folge sein. Burn out nennt man das heute.\nFehl- und Mangelernährung entstehen vor allem wegen der knappen Zeit. Fastfood, schnelles Essen ohne ausreichendes Kauen, einseitige, schnell erreichbare, nährstoffarme aber kalorienreiche Kost und der Zwischendurch-Snack, der fast immer aus prozessierten Kohlenhydraten und Fetten ohne sekundäre Pflanzenstoffe oder Mineralien besteht, führen auch in unserer Gesellschaft zu Mangelsituationen. Parasitenbefall sorgt für eine Störung der Nahrungsaufnahme und -verwertung und ist keinesfalls selten. Infekte, die nicht vollständig ausheilen, sondern unterschwellig im Körper aktiv bleiben können sich zu Symptomen addieren. Chronische Entzündungsherde, meistens im Kopfbereich, wie tote oder entzündete Zähne sind teilweise mit den verwendeten bild- gebenden Verfahren nicht nachweisbar und werden von den Kollegen Zahnärzten oft übersehen. Chronische Entzündungen bedeuten aber eine Erhöhung der Entzündungsbotenstoffe im Körper, die bei der Allergiereaktion ebenfalls freigesetzt werden. Eine allgemeine Erhöhung entzündungsfördernder Substanzen im Körper verkürzt den Weg zur konkreten Entzündungsreaktion. So werden Substanzen, die sonst eine leichte, symptomlose Reaktion des Immunsystems auslösen, plötzlich zu überschwelligen Reizen mit deutlichen Symptomen. Medikamente können Stoffwechselwege blockieren und Regulationen des Körpers verhindern und so den Weg zu Allergien ebnen.\nZiel einer ursächlichen Allergiebehandlung ist es, den Körper von den Lasten zu befreien, die ihm eine Regulation erschweren und eine normale Regulationsfähigkeit wieder herzustellen. Da unsere Regulation mit zunehmendem Lebensalter nachlässt, kann es sein, dass eine nachhaltige Heilung manchmal nicht mehr möglich ist. Je nach dem, was dem einzelnen Menschen in seinem Leben widerfahren ist, welche Erkrankungen, chemischen und physikalischen Belastungen, Narben physischer oder emotionaler Art er erlitten hat, kann die Regulationsfähigkeit irreparabel oder mehr oder weniger stark eingeschränkt sein. Allergie ist nur eine mögliche Äußerung einer Regulationsstörung. Andere können Kreislaufstörungen mit Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck oder Ohnmachtsanfälle sein, oder psychische Erkrankungen, Stuhlunregelmäßigkeiten mit oder ohne Darmentzündungen, Muskelverspannungen, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und vieles mehr. Der Weg zur Allergie ist meist ein langer. Der Weg aus der Allergie ebenfalls. Nur wenn es gelingt, auf allen Ebenen eine Entlastung zu schaffen, wird sich eine nachhaltige Besserung einstellen. Allergielöschungen ohne Begleitbehandlung können im Einzelfall schnell hilfreich sein, nachhaltig sind sie oft nicht.\nAllergene meiden, wann immer es geht\nBei Pollenallergien die tagsüber getragene Kleidung nicht im Schlaf- oder Wohnraum ausziehen. Sie tragen die Pollen ins Zimmer, in dem Sie sich anschließend aufhalten wollen und können so auch im Haus belastet sein.\nVor dem Schlafen Haare waschen. Haare sammeln Pollen, die Sie nachts auf ihr Kissen bringen und dann wieder einatmen. Allergieanfälle in der Nacht können die Folge sein.\nWer an allergischer Atemnot leidet, sollte nicht rauchen. Rauch besteht aus festen Teilchen, die sich auf den Schleimhäuten ablagern und die Allergie verschlimmern können.\nNasenduschen können Pollen von den Nasenschleimhäuten abwaschen und so zur Beruhigung beitragen. Man kann die Nasendusche (z.B. aus der Apotheke) auch ohne das meist anfänglich mitgelieferte Salz betreiben. Wasser reicht aus, wer unbedingt salzen will, kann normales Kochsalz in das Spülwasser geben.\nWas bedeutet es, wenn jemand ohne Symptome zu einer Untersuchung geht und das Ergebnis bekommt, er habe eine schwere Erkrankung? Statistiker können zeigen, dass z.B. die Diagnose Krebs noch lange nicht bedeuten muss, dass wirklich eine Krebserkrankung vorliegt.\nVorsorgeuntersuchungen können unbegründete Angst machen\nIm Dschungel der Statistik kann man sich schnell verlieren. Andererseits benutzen Werbefachleute und Marketingstrategen statistische Ergebnisse gezielt für Ihre Arbeit. "Ihr Risiko für einen Herzinfarkt beträgt das 3,5-fache." "Ihre Mammographie zeigt einen verdächtigen Knoten." "Die Laborwerte zeigen eine Infektion mit dem Errreger XY an." Wem wird da nicht Angst und Bange?\nSolche Aussagen hören Patienten immer wieder von Kollegen, die Gesundheitstests anbieten. Doch was sagen diese Tests wirklich aus? Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass bei einem positiven Testergebnis die Krankheit wirklich vorliegt? Was heißt es, wenn das Risiko für eine Erkrankung um z.B. das 3,5-fache erhöht ist? Fangen wir mit der letzten Frage an.\nRisiko beschreibt die Eintrittswahrscheinlichkeit eines Ereignisses. Ein Risiko von 5 % bedeutet, dass von 100 Menschen bei 5 dieses Ereignis, also z.B. ein Herzinfarkt oder Schlaganfall oder Krebs oder was auch sonst immer untersucht wurde, eintritt. Andersherum bedeutet es, dass 95 Menschen, die die gleichen Risikofaktoren haben, das Ereignis, die Krankheit, nicht bekommen. Muss man also Angst haben, wenn einem jemand sagt, du hast ein um 5% erhöhtes Risiko an der Krankheit A zu erkranken? Jein! Es gehört das Wissen dazu, wie häufig die Erkrankung überhaupt vorkommt.\nWenn die Krankheit A in der Bevölkerung so selten ist, dass 100 von 100 000 sie bekommen, wird also nur jeder 1000ste, oder 1 Promille der Untersuchten, die Krankheit erleiden. Ein um 5% erhöhtes Risiko bedeutet demnach, dass 105 von 100 000 krank werden, also 5 Menschen mehr. Kommt Krankheit B in 20 000 von 100 000 Fällen vor, sind 5% schon 1000 Menschen, die zusätzlich erkranken. Die Aussagen zu Risiken sind also abhängig davon, wie oft eine Erkrankung auftritt. Diesen Wert nennt man Prävalenz.\nPrävalenz beschreibt die Häufigkeit mit der eine Erkrankung in der untersuchten Gruppe überhaupt zu einem bestimmten Zeitpunkt oder in einem Zeitraum vorkommt. Das schließt alle in dem Untersuchungszeitraum vorkommenden Erkrankungen ein, unabhängig davon, wann sie aufgetreten sind. Inzidenz, - noch so ein Fremdwort - beschreibt die Menge an Ereignissen (Erkrankungen), die in einem Zeitraum NEU auftritt.\nIn den USA liegt die Prävalenz für Brustkrebserkrankungen bei ca. 12 %. Das bedeutet eine von 8 Frauen bekommt irgendwann im Leben Brustkrebs. In Deutschland werden Prävalenzen oft für bestimmte Zeiträume oder Altersgruppen angegeben. Z.B. liegt die Häufigkeit der Brustkrebserkrankung im Alter von 30 Jahren bei etwa 0,4%, d.h. eine von 233 Frauen im Alter von 30 Jahren hat Brustkrebs. Mit zunehmendem Lebensalter steigt die Wahrscheinlichkeit, im Alter von 85 Jahren hat eine von acht Frauen Brustkrebs (erlitten oder aktuell), was einer Wahrscheinlichkeit von 12,5% entspricht. Wenn etwas häufiger vorkommt, wird man es auch häufiger finden.\nKommen wir zur Vorsorgeuntersuchung.\nVorsorgeuntersuchungen werden durchgeführt, um eine mögliche Erkrankung zu entdecken, bevor sie Symptome macht, weil man weiß, dass früh entdeckte Krankheiten zu einem größeren Prozentsatz geheilt werden können. Das besondere an Vorsorgeuntersuchungen ist, dass man etwas sucht, ohne dass man vorher die Untersuchten dahingehend eingrenzt, ob sie die Erkrankung möglicherweise haben. Wenn ich nur Frauen mit einem Knoten in der Brust untersuche, also alle jene nicht untersuche, die keine tastbaren Knoten haben, dann werde ich mit einer größeren Wahrscheinlichkeit Krebs entdecken. Untersuche ich alle Frauen, ist die Krankheit seltener und man hat weniger Treffer.\nAb einem bestimmten Alter tritt erfahrungsgemäß eine Erkrankung häufiger auf, so dass man die Gruppe der zu untersuchenden Probanden (das legen bei uns die Krankenkassen/Experten fest) durch das Alter vorbestimmt. Wer früher als durchschnittlich erwartet erkrankt, fällt durchs Raster. Wer aber zu einer Gruppe gehört, bei denen die Erkrankung häufiger vorkommt, der profitiert von Vorsorgeuntersuchungen mehr. Eine solche Gruppe kann dadurch bestimmt sein, dass sich Symptome zeigen (z.B. Knoten in der Brust, Blut im Stuhl, Herzschmerzen) oder dadurch, dass man eine erbliche Komponente annimmt und die Verwandten bereits Brustkrebs, Darmkrebs oder Herzinfarkt hatten, so dass die Erkrankungswahrscheinlichkeit des zu Untersuchenden größer ist, als die der Durchschnittsbevölkerung.\nWie gut sind Tests?\nWenn man einen Test durchführt und das Ergebnis bewerten will, muss man sich den Test genau anschauen. Dass Tests fehlerhaft sein können, trifft in vielen Bereichen zu, auch in der Medizin. Wie sicher kann der Test Erkrankte von nicht Erkrankten unterscheiden? Bedeutet ein positiver Befund auch, dass die betreffende Person wirklich erkrankt ist? Um einen Test zu bewerten, bestimmt man Kenngrößen, wie z.B. die Sensitivität und die Spezifität. Mit der Sensitivität beschreibt man die Trefferquote, also die Anzahl positiver Testergebnisse, die tatsächlich positiv ist, im Verhältnis zur Gesamtzahl aller Teste. Mit dem Begriff Spezifität eines Tests beschreibt man die Anzahl der richtig negativen Ergebnisse, also, wie oft der Test ein nicht vorhandenes Ereignis auch als nicht vorhanden erkennt.\nEine Sensitivität von 97% beschreibt, dass von 100 Menschen mit der Erkrankung 97 gefunden werden. Drei werden trotz Erkrankung nicht identifiziert. Eine Spezifität von 97% bedeutet, dass von 100 Menschen, die die Erkrankung nicht haben, drei als krank eingestuft werden. Die Sensitivität und Spezifität von Tests in der Medizin variiert und liegt teilweise unter 90%. Das trifft u.a. auf Stuhluntersuchungen , Urinuntersuchungen und Abstriche zu.\nIm Deutschen Ärzteblatt (Jahrgang 108, Heft 17, 29. April 2011) erschien ein, wie ich finde, bemerkenswerter Artikel, aus dem das folgende Beispiel stammt:\nEin Arzt führt in einem bestimmten Gebiet Brustkrebsfrüherkennungsuntersuchungen durch. Er benutzt dazu die Mammographie. Folgende Zahlen sind in diesem Gebiet bekannt:\nDie Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau einen Brustkrebs hat beträgt 1% (Prävalenz)\nDie Mammographie hat eine Sensitivität von 90%\nDie Rate falschpositiver Ergebnisse liegt bei 9%\n1% Prävalenz bedeutet, dass von 1000 Frauen zehn Brustkrebs haben.\n90% Sensitivität bedeutet, dass von diesen 10 Frauen auch wirklich 9 ein positives Ergebnis erhalten.\n9% Falschpositivrate heißt, dass von den 990 übrigen Frauen 89 das Ergebnis erhalten, an Brustkrebs erkrankt zu sein, obwohl das nicht zutrifft.\nEs stellt sich nun die Frage, wie groß die Wahrscheinlichkeit ist, dass man bei einem positiven Test auch wirklich Krebs hat?\nDie Mathematik zeigt´s:\n9 Frauen mit Brustkrebs stehen 89+9 (die Summe aller, die ein positives Ergebnis erhalten haben) also 98 positive Ergebnisse gegenüber. 9 von 98 entspricht etwa 9%. Das Ergebnis "SIE HABEN BRUSTKREBS" stimmt demnach zu 9%, wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten haben. (Positiver Vorhersagewert)\nAndersherum berechnet sich die Wahrscheinlichkeit, bei negativem Ergebnis wirklich keinen Krebs zu haben. (Negativer Vorhersagewert) Von den 1000 untersuchten Frauen haben 902 Frauen einen negativen Befund bekommen. Davon sind 901 richtig negativ und einer ist falsch negativ. 1 von 902 = 99,9%. Die Aussage: "SIE HABEN KEINEN KREBS" stimmt in diesem Beispiel zu 99,9%.\nSo genannte Screening-Untersuchungen haben eine umso höhere Fehlerquote, je seltener das gesuchte Ereignis tatsächlich vorkommt. Für Brustkrebsvorsorgeuntersuchungen mit Mammographie bedeutet das bei uns heute, dass man bei 1000 untersuchten Frauen möglicherweise eine vor dem Krebstod bewahrt, dafür aber fünf übertherapiert. (Cochrane Database of Systematic Reviews, 2006).\nBetrachtet man das Beispiel oben, würde die falschpositive Aussage bei 89 Frauen dazu führen, dass sie sich ängstigen, weitere unnötige Untersuchungen über sich ergehen lassen und möglicherweise behandelt werden, ohne dass die Erkrankung wirklich vorliegt. Neun Frauen würden richtig therapiert und ein Krebsfall würde nicht erkannt und nicht behandelt. In dem sehr empfehlenswerten Buch "Der Hund der Eier legt" von Dubben und Beck-Bornholdt (ISBN 978-3-499-62196-3,rororo-Verlag) sind mehrere solcher Berechnungen für verschiedene Erkrankungen anhand realer Zahlen beschrieben.\nZum Thema Brustkrebs schreiben die Autoren sinngemäß:\nFalsch positive Befunde kommen in 4%, falsch negative Befunde in 20% vor. Das bedeutet, dass jeder fünfte Krebs auch mit der Mammographie nicht entdeckt wird! In dem im Buch beschriebenen Beispiel geht man von der Gruppe der Frauen aus, die zwischen 50 und 69 Jahre als sind und denen man in Deutschland die Mammographie als Vorsorge nahelegt. Ich will hier nicht die Zahlen abschreiben und empfehle Interessierten, das o.g. Buch selbst zu lesen.\nAber ich will auf einen Umstand hinweisen, der auch in der Ärzteschaft zu Diskussionen führt: Berechnet man die Wahrscheinlichkeit einen Brustkrebs durch die Mammographie zu finden, ergeben sich folgende Zahlen:\nOhne Mammographie findet man den Brustkrebs in 99,2% aller Fälle.\nMit Mammographie steigt dieser Anteil auf 99,83%.\nWegen 0,63% mehr "Sicherheit" müssen sich alle Frauen der Mammographie unterziehen. 0,17% haben dennoch einen nicht erkannten Brustkrebs! Kann man in diesem Zusammenhang von lohnenden Untersuchungen sprechen?\nFür die einzelne Frau, deren Brustkrebs erkannt und die rechtzeitig erfolgreich behandelt wurde, mag das zutreffen. Für die, die ein positives Ergebnis bekommen, obwohl kein Krebs vorliegt und die sich einer Odyssee von Untersuchungen gegenüber sehen und unnötigerweise Ängste haben, dürfte das Urteil anders ausfallen. Klar bleibt für mich, dass es wie immer darum geht, Untersuchungen durchzuführen und Geld zu verdienen. Nicht besprochen ist hier das Risiko, durch die Röntgenstrahlen der Mammographie Krebs auszulösen. Nicht berücksichtigt werden die Risiken von Operationen, die möglicherweise zur Untersuchung/Diagnosesicherung durchgeführt werden.\nDie Wahrscheinlichkeit etwas zu finden steigt mit der Häufigkeit, mit der das Gesuchte vorkommt. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit, die zu untersuchende Gruppe so einzugrenzen, dass bei Ihnen die untersuchte Erkrankung auch mit großer Häufigkeit vorkommt.\nDie Qualität des Tests hängt von seiner Sensitivität und Spezifität ab. Ungenaue Tests führen zu vielen falschen Ergebnissen, unnötigen Folgeuntersuchungen und unbegründeten Ängsten. Einen Test zu entwickeln, der sicher alles erkennt, ist aus heutiger Sicht in der Medizin unmöglich.\nSensitivität und Spezifität liegen in der Medizin selten über 95%.\nBei Suche nach Erkrankungen, die relativ selten vorkommen, hat ein positives Ergebnis im Ersttest kaum eine Trefferquote von über 10 %. Das bedeutet, wenn jemand eine Vorsorgeuntersuchung macht, ohne dass konkrete weitere Hinweise auf eine Erkrankung bestehen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass man bei positivem Test wirklich krank ist, deutlich geringer, als die Wahrscheinlichkeit gesund zu sein. (was nützt eine solche Untersuchung???)\nFür alle Tests, die vom Auge des Betrachters abhängen, dazu gehören neben der Mammographie auch die Hautkrebsvorsorge, Ultraschalluntersuchungen, bildgebende Verfahren allgemein, ist das Ergebnis von der Qualität der verwendeten Geräte UND der Erfahrung des auswertenden Arztes abhängig. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit der Verwendung der bestmöglichen Geräte und des Einsatzes der bestmöglich geschulten Untersucher.\nInsbesondere die Angabe von prozentualen Risiken macht für den Einzelnen wenig Sinn. Sie löst allenfalls Angst und animiert zu weiteren, meist kostspieligen Maßnahmen.\nÜberprüfen Sie, ob ein Test wirklich zu der erwarteten Aussage führen kann. Für die von manchen Instituten angebotenen Checkup-Untersuchungen trifft das zu, was oben beschrieben wurde. Es werden viele Erkrankungen übersehen und es werden oft falsche Diagnosen gestellt, die zu weiteren Untersuchungen führen. Ein Ergebnis: "Sie sind gesund", hat nur begrenzte Aussagekraft und bedeutet nicht, dass Sie wirklich gesund sind. Das Ergebnis "Sie sind krank", muss nicht heißen, dass Sie wirklich krank sind. Das Ergebnis "Sie haben eine bestimmte seltene Krankheit nicht" stimmt in den allermeisten Fällen.\nWer zu einer Risikogruppe gehört, also z.B. in der Blutsverwandtschaft eine konkrete Krankheit hat, deren Auftreten möglicherweise vererbt werden kann, wer mehrere bekannte Risikofaktoren für eine Krankheit aufweist, tut durchaus gut daran, sich genau darauf untersuchen zu lassen. Blinde Tests: "Herr Doktor, untersuchen Sie mich auf alles" sind zumeist weder sinnvoll noch durchführbar. Wer damit wirbt, handelt aus meiner Sicht unseriös.\nApplied Kinesiology (AK), wie ich es in der Praxis anbiete, kann Vieles. Auch wenn AK eine beeindruckende Diagnosemethode ist, hat sie auch ihre Schwächen, - und dazu gehören leider Krebserkrankungen. Zur Krebsdiagnostik ist es erforderlich, die bekannten schulmedizinischen Untersuchungsmethoden anzuwenden.\nOb Sie mit nicht erstatteten Arztrechnungen vielleicht Ihre Steuerlast mindern können, kann Ihnen der Steuerzahlerbund sagen.\nEin Jahr ist um und das Finanzamt macht sich auf, Ihre Verhältnisse zu prüfen. Wer viel krank gewesen ist und hohe Arztkosten aus eigener Tasche bezahlt hat, kann diese möglicherweise dem Finanzamt in Rechnung stellen. Der Bund der Steuerzahler in Bayern hat eine Broschüre herausgegeben, die über die Möglichkeiten informiert, seine Krankheitskosten Steuer mindernd in Ansatz zu bringen.


Hat die Beziehung einen Sinn, was soll ich machen? (Freunde)\nHey :)Klar, stört es einen, das er nur am Handy vs. PC sitzt! Aber haste schon mal dran gedacht ihm mit irgendetwas was er mag eine Freude zu bereiten? Was außerhalb der vier Wände stattfindet? Mit deiner Tochter, joa das ist halt nicht so schön, aber was erwartest du auch, er ist nicht der Vater dieses Kindes und wird es auch nie sein! Ich bin da eher etwas anders gestrickt, denn ob deins oder meins, ich liebe fast alle Kinder :)\nLass dir was einfallen wie du ihn raus bekommst und den Kontakt zu deiner Tochter und ihm verbessern kannst.Wenn das alles nichts bringt, dann wäre eine Beziehungspause doch nicht so schlecht oder?\nNein diese Beziehung macht keine Sinn egal in welcher hinsicht. Ich würde ihn rauswerfen. Das hast du nicht verdient und vor allem das Kind nicht ihr macht nichts er geht seiner Wege. Am Wochenende könnte man was zusammen machen. Und das Handy hätte ich ihm schon aus der Hand gerissen und zum Fenster gefeuert. Ne da biste ohne ihn besser dran.\nJa im prinzip weiß ich es selber..aber nach langer zeit habe ich mich in jemanden verliebt deshalb hänge ich so an ihn..\nIch möchte nicht über IHN reden.\nFreund weiß nicht so genau was er an mir hat .. 6 Antworten


Trotz Aubameyang-Trubel: Dortmund will in Berlin punkten - Sky Sport Austria\nTrotz Aubameyang-Trubel: Dortmund will in Berlin punkten\nDortmund/Berlin (APA/dpa) – Die Transferposse um Stürmerstar Pierre-Emerick Aubameyang beschäftigt Borussia Dortmunds Trainer Peter Stöger dieser Tage mehr als erwünscht. Dass der Gabuner künftig für Arsenal in der Premier League spielen wird, scheint immer wahrscheinlicher. Nichtsdestotrotz soll mit Aubameyang am Freitag (20.30 Uhr) ein Auswärtssieg bei Hertha BSC eingefahren werden. Stöger deutete dies an.\nStoeger: Keine Einsatzgarantie für Aubameyang\nEr habe Aubameyang in einem Gespräch gesagt, was er von ihm erwarte. “Dass er Gas gibt im Training. Demnach, wenn sich nichts mehr ändert, ist er definitiv ein Thema”, sagte Stöger am Donnerstag. Aubameyang war für das Heimspiel gegen Wolfsburg am vergangenen Sonntag (0:0) aus dem Kader verbannt worden, weil er tags zuvor eine Teamsitzung verpasst hatte. Beim Training in dieser Woche präsentierte sich der 28-Jährige einsatzfreudig. “Im Moment ist alles in Ordnung”, meinte Stöger.\nDen Extravaganzen des 13-fachen Saisontorschützen stand der Wiener bisher auch mit einer Prise Humor gegenüber. Aubameyang soll jedenfalls mithelfen, für zumindest einen Tag wieder auf Rang zwei der Tabelle vorzustoßen. Aktuell liegt Dortmund als Vierter zwei Zähler hinter Leipzig. “Unser Ansatz ist, drei Punkte zu holen. Aber dann muss die Chancenauswertung besser werden”, sagte Stöger mit Blick auf die Partie in Berlin, für die 65.000 Zuschauer erwartet wurden. Die Hertha mit ÖFB-Teamspieler Valentino Lazaro rangiert auf dem elften Platz. Die Berliner haben von den jüngsten drei Heimspielen gegen den BVB zwei gewonnen und einmal ein Remis erreicht.\nEs scheint, dass sich die Zukunft von Aubameyang nach dem Spiel klären könnte. Sein Vater soll zu Gesprächen bereits in London weilen. Als Teil der Ablöse für den Torjäger könnte der französische Teamstürmer Olivier Giroud zu Dortmund stoßen, hieß es in englischen Medien. Arsenals Trainer Arsene Wenger meinte am Donnerstag zur Causa: “Bei solchen Dingen ist es besser, wenn das geheim bleibt und man es nicht kommentiert, solange es nicht fix ist.”\nWenger zu Auba: Sollte besser geheim bleiben\nBei Dortmund war man über solche Aussagen nicht glücklich. “Wir empfinden es als respektlos, sich mit Spielern anderer Mannschaft zu beschäftigen. Es gibt keinen Kontakt mit Arsenal”, ließ BVB-Sportdirektor Michael Zorc wissen. Neben Arsenal sollen auch andere Premier-League-Clubs an Aubameyang interessiert sein. Bei Dortmund steht er noch bis 2021 unter Vertrag.


Fragen an den Meister | vertrocknet gelieferte Zierkirsche\nFrage Nr. 12014: vertrocknet gelieferte Zierkirsche\nWir haben vor ca. 4 Wochen eine Zierkische Shirofugen (Freiland-Strauch 2x verpflanzt) bestellt. Die Zierkirsche kam bei uns total vertrocknet und "kaputt" an. Wir haben sie gegossen und eingepflanzt aber die Zierkirsche wird wohl komplett kaputt sein. Die Blätter hängen und irgendwie ist alles recht braun/gelb. Wir werden den Betrag von der Rechnung (Nr. 334839069) abziehen oder bitten um Ersatzlieferung!!!\nAntwort: Es tut mir leid, das sie nicht mit der von uns gelieferten Ware zufrieden sind. Hier scheint etwas schief gegangen zu sein. Sie müssten sich aber bitte mit dieser Sache direkt an unseren Service wenden, da ich solche Sachen hier nicht bearbeiten kann. Am besten per Mail an Service@pflanzmich.de fügen sie der Email einige Bilder bei. Wir werden ihnen dann schnellstmöglich und kostenfrei Ersatz schicken.


Sommer 2018: Ab in den „Schnee“ – dieses Jahr geht es in die Normandie – unterWWWegs <?php }, 101 );</script>\nSommer 2018: Ab in den „Schnee“ – dieses Jahr geht es in die Normandie\n9. August 2018 11. September 2019\nBergues (Drehort Sch´ties)\nSangatte (Camping des noires Mottes)\nSaint-Martin-en-Campagne (Camping Les Goëlands)\nSaint-Jouin-Bruneval (SN Camping Le Grand Hameau)\nFécamp – Kloster\nAsnelles – Camping Municipal\nLongues-sur-Mer – Batterien\nBayeux – Teppich 1066 William der Eroberer\nMaupertus-sur-mer (Campingplatzes L‘Anse du Brick)\nJumiège (Camping de la Foret)\nGuignicourt (Camping Bord de l’Aisne)\nSaverne (Camping les Portes d’Alsace)\nFreitags in den Urlaub zu fahren, wenn auch morgens, keine gute Idee. Für die ersten 280 Kilometer brauchten wir sechs Stunden um fertig in Mendig in der Nähe von Andernach auf dem Camping Siesta (www.campingsiesta.de) anzukommen. Dieser war dann auch noch sehr autobahnnah. Günstig in der Anfahrt, schlecht für den Schlaf. Immerhin war hier die große Hitze nicht mehr da, nachts war es sogar eher frostig kalt\nDie Lage war aber bewusst gewählt da wir (Susanne, Steff, Moni und Rainer mit Labrador Stella) am nächsten Tag den einzigen deutschen Geysir, einen Kaltwassergeysir) in Andernach besuchen wollten. Nach einer kurzen Anfahrt mit dem Schiff und einem Fußweg von ca. 500 Meter mussten wir nur kurz warten bis der Geysir sehr lohnenswert mit 60 Meter Höhe in einer Ausbruchsdauer von ca. 10 Minuten in die Höhe schoss. Dies geschieht ziemlich regelmäßig alle 2 Stunden.\nWeiter ging es dann in Richtung Belgien nach Zele auf den Camping Groenpark (www.campinggroenpark.de). Sehr ruhig an zwei Seen gelegen. Von hier aus war es recht nah nach Gent zu unserem nächsten Ziel. Hier mussten wir erst einmal beim Parken kräftig schlucken. 10 EUR für drei Stunden (Höchstparkdauer) war nicht von schlechten Eltern. Immerhin hat es sich sehr gelohnt. Gent ist eine sehr reizende Stadt mit vielen historischen Gebäuden. Nach einem kleineren Rundgang ging es noch auf ein Sightseeing Boot das uns durch die Innenstadt schipperte. Hier erfuhren wir dann noch ein wenig mehr über die Genter Geschichte. Erholung kam dann mit einem Kaffee und einer belgischen Waffel (sehr lecker). Auf dem Rückweg zum Parkplatz mussten wir dann noch einem Frittenstand halten. Wir wollten uns ja regional ernähren. Also eine große Pommes ertränkt in Majo. Die Strafe kam dann auch gleich von oben. Auf den letzten Metern erwischte uns ein Platzregen. Ohne Pommes wären wir trocken nach Hause gekommen.\nDas nächste Ziel war nun nicht mehr so weit wie die beiden ersten. Fast hätten wir es bereits jetzt in die Normandie geschafft, aber halt nur fast. Ca. 10 Kilometer fehlten uns. Also nochmal zwei Nächte in Belgien. In de Panne kamen wir auf dem Camping Kindervreugde unter. Ideal für unsere Besuche am nächsten Tag in Bergues und Dünkirchen.\nBergues: Kaum einer kennt nicht den Film „Willkommen bei den Sch‘ties“. In Bergues kann man den Ort als lebende Filmkulisse besuchen. Genau wie im Film präsentieren sich der Ort und die Bewohner. Der Bellfried, der Fluss in den gepinkelt wird, das Postamt (ein immer noch leerstehendes Gebäude) und das Bistro, in das der Hauptdarsteller betrunken mit dem Fahrrad reingedonnert ist, einfach herrlich. Nachdem wir alle Drehorte alleine fanden, verzichteten wir auf die Sch’ties-Tour vom Fremdenverkehrsamt. Dafür ging es mittags regional Essen. Mit Pott’j e Vleesch und einem Ch’ti Triple Bier mit harmlosen 8,3 % Alkohol. Moni hat Hühnchen mit einer Maroille-Sause (der Stinkekäse aus dem Film) probiert. Sehr lecker!. Und sehr gelöst ging es danach nach Dünkirchen.\nDünkirchen: Schnell fanden wir am Hafen einen kostenlosen Parkplatz und nach einem Kaffee auf dem Wasser (Restaurant auf einem Boot) gingen wir noch eine Runde durch den Hafen. Anschließend wunderte uns die wartende Menschenmenge. An Maria Himmelfahrt ist hier ein großer Hafengottesdienst mit Segnung der Boote und Gedenken an die Toten des Meeres aller Zeiten, inkl. des 2. Weltkriegs – wir mitten drin. Wir bestaunten den „Einmarsch“ der Priester mit der Monstranz und lauschten wenigstens dem Anfang des Gottesdienstes. Ziemlich k.o. fuhren wir dann der Küste entlang zurück zum Campingplatz.\nMorgen geht es dann weiter in die Normandie – unserem eigentlichen Ziel.\nFazit Belgien: Hier gibt es fast keine Bäckereien mehr. Backwaren nur noch im Supermarkt oder an Automaten. Mit englisch und französisch hat man Probleme weiter zu kommen. Uns wurde aber mit Händen und Füßen immer geholfen.\nSangatte – erste Station in der Normandie\nEndlich Meer fast direkt vor der Nase – und auch erreichbar! In Sangatte (Camping des noires Mottes, www.campingdesnoiresmottes.fr) hatten wir den ersten Campingplatz mit fast direktem Meerzugang. Nur raus und 100 Meter die Straße entlang. Dann über die kleine (wirklich kleine) Düne an den Strand. Als wir ankamen war gerade Ebbe und der Sandstrand ewig lang und tief. Die weißen Kreidefelsen von Dover waren im Dunst fast verschwunden. Man konnte sie mehr erahnen als sehen. Am nächsten Morgen zogen wir dann los um die Landschaft zu erkunden und genießen. Erst fuhren wir zum Aussichtspunkt der „Grauen Nase“. Von dort hatte man einen wunderschönen Blick bis England. Die weißen Klippen von Dover leuchteten in der Sonne. Da uns auch noch die „Weiße Nase“ empfohlen wurde, fuhren wir danach dort hin. Wieder ein atemberaubender Ausblick von der Klippe – es hat sich gelohnt! Hier übrigens wie überall Bunker über Bunker. Der zweite Weltkrieg ist noch zum Greifen nah – sehr erschreckend.\nDanach wollte Moni noch einen Kurztrip nach Boulogne-sur-Mer, der sich allerdings eher als Reinfall erwies. Eine doch recht hässliche Stadt, die wir schnell wieder verließen. Als Ausgleich fuhren wir nach Wimereux. Dieses Städtchen hatte uns schon bei der Durchfahrt gut gefallen. Gesagt, getan und nach einigem Suchen auch einen Parkplatz fast direkt an der Strandpromenade ergattert. Als Entschädigung für das nicht schöne Boulogne gab es dann einen Eisbecher in einer Strandbar mit wunderschöner Aussicht auf das blaue Meer.\nAbends besuchten wir nochmal den Strand von Sangatte und waren erstaunt, wie klein er doch bei Flut sein kann.\nDann zogen wir wieder weiter. Nach Saint-Martin-en-Campagne (Camping Les Goëlands, www.campingdesgoelands.fr). Auch dieser Campingplatz war fast am Meer. Dummerweise auch das Atomkraftwerk Penly (hinter der 1. Klippe). Das haben wir aber erst erfahren, als uns die Campingplatzrezeption Verhaltensmaßnahmen in deutscher Sprache für den Notfall überreichte. Da bekommt Strahlung doch eine ganz andere Bedeutung … Die ganze Küste ist hier gepflastert von Atomkraftwerken – leider eher der älteren Art.\nNichtsdestotrotz machten wir am nächsten Tag einen Ausflug ins benachbarte Le Tréport. Dort gibt es eine Standseilbahn mit 4 Kabinen, die von der Klippe oben in den Ort unten führt und wieder zurück. Kostenlos als Transportmittel für alle (Angler, Touristen, Einheimische …). Ein netter Ort, auch zum Rumspazieren an den Hafenbecken entlang. Danach besuchten wir noch das Örtchen Eu. Susanne sprang noch fünf Minuten vor Schließung in die Kathedrale und wurde quasi direkt wieder rausgekehrt. Allerdings nahm gegen Abend der Wind zu, die Wolken auch und so beließen wir es bei einer Rundfahrt mit dem Auto.\nAm nächsten Tag ging es in die andere Richtung die Küste entlang. Angefangen mit dem malerischen Fischerdörfchen Saint-Valery-en-Caux mit sehr alten Gebäuden über Veules-les-Roses nach Quiberville und Dieppe. Da es an diesem Tag das erste Mal leicht regnete, beschlossen wir, dass alle vier neue Regenjacken brauchen. Ein Besuch bei Decathlon war daher unvermeidlich. Dummer- (oder erfreulicher-)weise ist neben dem Decathlon direkt ein Kiabi (Monis Lieblings-Klamotten-Laden in Frankreich). Die beiden Mädels shoppten dort auch ausgiebig, während sich die Herren mit Stella zu einem gepflegten Kaffee im nahegelegenen Mc Donalds zurückzogen. Dieppe selber fanden wir dann gar nicht mehr so prickelnd und aus diesem Grunde beließen wir es bei eine Stadtrundfahrt mit dem Auto.\nSaint-Jouin-Bruneval mit dem SN Camping Le Grand Hameau war nun unser nächstes Ziel. Ideal gelegen für einen Ausflug nach Etretat. Zuerst ging allerdings für Steff und Rainer in den nächsten Supermarkt. Beim Bezahlen haben sie es geschafft die Supermarktkasse zum Absturz zu bringen. Selbst der Supervisor konnte sie nicht mehr aktivieren. Also beugten gleich zwei Kassiererinnen alle Artikel auf die nächste Kasse – hier hatte es dann geklappt mit dem Bezahlen. Das erste Ziel war am nächsten Tag Fécamp in das dortige Benediktinerkloster. Ein sehr beindruckendes Bauwerk mit einer witzigen Mischung verschiedener Baustile. Wichtigste Einnahmequelle der dort produzierte Kräuterschnaps. Das Kaffee im Wintergarten nutzten wir für einen kurzen Stopp. Nach einer anschließenden Runde durch den Hafen fuhren wir über den kleinen Fischerort Yport nach Etretat. Berühmt durch das Loch im Kreidefelsen fehlen Bilder aus Etretat in keinem Reiseführer. Dank der Ebbe konnte man sogar fast dorthin laufen, allerdings auf sehr schwierigem und zum Teil, den Algen sei Dank, spiegelglatten Untergrund. Müde kehrten wir auf den Campingplatz zurück.\nMit dem Auto suchten wir am nächsten Tag eine schöne Ecke von Le Havre um uns ein wenig umzuschauen, gefunden hatten wir diese nicht und somit blieb es bei einer Rundfahrt.\nÜber die große Brücke über die Seine ging es am nächsten Tag durch Le Havre in Richtung Arromanches und den D-Day Stränden. Endlich keine Kreidefelsen mehr!!! Davon hatten wir nun genug. Direkt neben Arromanches in Asnelles kamen wir auf Camping Municipal unter. Einfach, dafür günstig und sauber. Erstes Ziel war das D-Day-Museum in Arromanches. Hier erfuhren wir in einem sehr beeindruckenden Film, sogar mit deutschem Text, alles über die Landung der Alliierten und den Bau des Hafens mit vorgefertigten Teilen aus England. Innerhalb weniger Tage konnte dieser errichtet werden und die Truppen an Land versorgen. Weiter ging es zum Batterie-Park (Flakgeschütze in Betonbunkern) nach Longues-sur-mer und dann nach Bayeux um den dortigen Teppich (70 m) anzuschauen. Er erzählt als Bildergeschichte mit Stickereien die Machtergreifung in England (1066) von Wilhelm dem Eroberer und ist fast 1000 Jahre alt. Zurück in Arromanches ging es noch in das 360 Grad Kino, wo ebenfalls mit historischem Filmmaterial noch mal Bilder von der Landung der Amerikaner am 6. Juni 1944 in der Normandie gezeigt wurden. Bedrückend!\nÜberrascht waren wir übrigens vom ständigen Auf und Ab der Autobahnen. 5 bis 7 % Steigung bzw. Gefälle sind nicht gut für den Spritverbrauch. Während Deutschland noch über die Hitze klagt, wissen wir schon länger wieder was Kälte bedeutet. Wind und Regen tun hier ein Übriges dazu. Sobald sich allerdings die Sonne blicken lässt, wird es gleich angenehm warm. Erfreulich sind auch die Übernachtungspreise. Die Campingplätze liegen im Durchschnitt unter 25 EUR pro Nacht.\nAls erstes müssen wir uns fast für den letzten Reisebericht entschuldigen. Es waren so viele Stationen, dass es für die einzelnen, fast alle sehr sehenswerte, Punkte gar nicht richtig für eine Beschreibung gereicht hat. Zudem sind wir fast alle ziemlich angeschlagen, ein blöder Infekt reichen wir gerade von einem zum Anderen. Durch viele Dörfer durch die wir hindurch gefahren sind, hätte man sofort einen Mittelalterfilm drehen können. Hier scheint sich die letzten 500 Jahre wirklich nichts verändert zu haben.\nZum Glück war bereits in der Beschreibung unseres nächsten Campingplatzes L‘Anse du Brick in Maupertus-sur-mer folgendes zu lesen: Folgen sie nicht Ihrem Navi. Wir wären sonst mit unseren Gespannen genau durch diese verwinkelten Dörfer gefahren. Gut angekommen merkten wir gleich, dass es ein super Campingplatz ist (5 Sterne), wir aber am Ende der Welt angekommen waren. Es gab hier kein Handynetz mehr, dafür wenigstens ein schnelles WLAN. Wir standen mit unserem Wohnwagen auf einem riesigen Stellplatz direkt unter eine V1 Abschussrampe – irgendwie schon ein wenig bedrückend. Beendet wurde der Abend mit einem sehr guten Menu im Restaurant „La Maison Rouge“ direkt neben dem Campingplatz, dies sollte aber noch Folgen haben.\nAm ersten Tag ging es dann nach Barfleur, laut Reiseführer ist es das schönste Dorf Frankreichs. Zuvor wollten wir die Wassermühle Le Moulin De Marie Ravenel besuchen – nur die hatte Mittagspause. Also direkt weiter nach Barfleur und einer Runde zu Fuß am Hafen entlang. Weiter fuhren wir an den Phare de Gatteville – dem zweithöchsten Leuchtturm Frankreichs. Insgeheim waren wir alle froh, dass der Leuchtturm ebenfalls Mittagspause hatte und wir ihn nicht erklimmen mussten. Nun wollten wir endlich die Wassermühle besuchen – nur die hatte sie zwar keine Mittagspause mehr, aber der Führer war erkrankt und somit die Mühle geschlossen. Mist. Also heim und vespern.\nAm zweiten Tag besuchten wir Cherbourg und fanden zum Glück endlich einen Geldautomat. Zuvor im Hafen konnten wir ein großes Schiff für die Verlegung von Unterwasserleitungen bestaunen. Weiter ging es auf der Route des Caps an der Küste entlang mit etlichen Aussichtspunkten die zum Teil abenteuerliche Anfahrten mit bis zu 18 % Steigung hatten. Highlight war, dass uns plötzlich eine Kuh im Wege war. Diese ging unbeeindruckt mitten auf der Straße, ein Überholen unmöglich. Irgendwann überhole uns noch ein alter C3. Ein Mann stieg aus und lenkte die Kuh in eine leere Koppel. Cowboy à la français? Danach erreichten wir ohne weitere „Viecherei“ das Cap de la Hague mit Blick auf Alderney. Witzigerweise hatten wir hier auf einmal englisches Mobilfunknetz, aber immerhin Netz. Auf der gesamten Spitze der Landzunge war dies echt eine Seltenheit überhaupt Telefon zu haben. Nach einem Vesper mit einem riesigen Sandwich ging es von dort aus an das Kliff von Jobourg und dem dortigen Café „Auberge des Grottes“ mit einer traumhaften Aussicht bis Guernsey und Jersey. Bei der Aussicht passte dann doch gleich noch ein Crêpe in jeden von uns hinein.\nIm Campingplatz Restaurant bekamen wir nach dem Menu noch einen außergewöhnlichen Digestif mit Calvados. Wir ließen uns die Adresse geben und zufällig lag es beinahe auf dem Rückweg von Jobourg. Erst ging es aber noch an der nuklearen Wiederaufbereitungsanlage von La Hague vorbei. Kilometerlang und überall Schilder, die vor Strahlung warnten, keine angenehme Fahrt. Endlich angekommen in Bricquebosq ging es auch gleich in Richtung „Calvados Hersteller“. Die hatten nun zwar keine Mittagspause, aber eine außergewöhnliche Schließung und machten somit erst später auf. Zum Glück sahen wir auf dem Weg dorthin noch einen weiteren Anbieter von Calvados und wir fuhren also gleich wieder zurück und probierten uns durch. Wow – der ging gleich ins Blut. Und bis wir so richtig durch waren, machte auch der andere schon wieder auf. Das was wir suchten – den Digestif vom Restaurant fanden wir aber nicht wirklich. Also schnell ein paar Fläschchen gekauft und gleich zur nächsten Probe gefahren. Hier fanden wir aber geschmacklich auch nicht das, was wir im Glas hatten, erfuhren aber, dass es ein Cocktail und kein reiner Calvados war. Immerhin ging es feucht fröhlich nach Hause. Zum Glück trinkt Steff nichts, denn zu Fuß wäre es arg weit gewesen. Einen Abschluss fanden wir in der Camping Pizzeria – so angetüdelt wollte keiner mehr kochen …\nNach einer ruhigen Fahrt sind wir in Courtils, sechs Kilometer vom Le Mont-Saint-Michel angekommen. Der Campingplatz Camping Saint Michel (http://www.campingsaintmichel.com) war auch nur noch dürftig belegt und somit zwei Stellplätze schnell gefunden. Nach dem Abendessen durften wir dann ein einmaliges Erlebnis haben. Saint-Michel im Tageslicht, in der Nacht, ohne Meer drum herum und mit Meer und das Wichtigste – fast leer und das alles innerhalb weniger Stunden. Nach dem Umbau muss man nun weit außerhalb auf riesigen Parkflächen parken (gefühlt weit mehr Parkplätze als im Europapark) und wird mit kostenlosen Shuttles über eine Brücke direkt bis zum Le Mont-Saint-Michel gefahren. Selbst der Parkplatz war mit 4,40 EUR für ein paar Stunden sehr preiswert. Bei Ebbe konnte man nun gut die freigespülte Insel sehen, die dann in der Nacht ganz umspült war. Was 2006 noch ein großer Parkplatz war, wurde beim Umbau wieder dem Meer übergeben. Die Faszination hat Le Mont-Saint-Michel in all den Jahren aber nicht verloren. Man tritt ein in eine historische Welt mit angeblich 450 Stufen bis hoch zum Kloster. Im Kloster kommen noch viel mehr! In fast jedem Raum war diesmal eine Lichtinstallation angebracht und oben in der Kirche hat man dann das Tor zum Himmel erreicht. Zumindest wirkt der Ausgang aus der Kirche auf die Terrasse so, da man nur noch den Himmel sieht. Mit einem Stufen rauf und runter eroberten wir jeden einzelnen Saal und gelangten dann am Ende noch auf ein Getränk ins St. Pierre das zum Glück noch offen war. Obwohl bis 23:45 Uhr geöffnet im Juli und August, schließen die meisten Shops und Restaurants bereits früh.\nNach einem ruhigen Tag mit Arztbesuch, Rainer hatte die Männergrippe, ging es am letzten Tag noch zum geplanten Höhepunkt in der Bretagne nach St. Malo, allerdings erwies sich das Fischer- und Austerndorf Cancale als viel lohnenswerter. Noch nie hatten wir so viele Auster essende Menschen auf einem Haufen gesehen. Die Strände bestanden zum Teil nur noch aus gegessenen Austernschalen. Dazu noch eine malerische Kulisse – einfach ein Muss wer in die Bretagne fährt. Wir verweilten noch bei einem Cappuccino bevor es dann weiter nach St. Malo ging.\nSt. Malo ist ein altes, aber sehr gut befestigtes Piratennest. Durch die mit Souvenirläden und Restaurants gefüllten Gassen ließen wir uns treiben, auch hier zum Glück in nicht allzu großen Menschenmassen. Hierfür hatten wir schon langsam ein Gespür zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein.\nFertig gingen wir noch einkaufen und zur Belohnung essen. Wir fanden eine neue Kette mit dem Namen Poivre Rouge. Hier gibt es wirklich gutes Fleisch von französischen Rindern. Eine Systemgastronomie mit Bedienung, sogar einer sehr netten und für französische Verhältnisse unheimlich günstig.\nDas letzte Ziel in der Normandie waren eigentlich drei. Wir suchten uns einen Campingplatz direkt an der Ruine der Abbey de Jumiège aus. Die Abtei war bis zu den Religionskriegen eine der größten in Frankreich. Alleine die 25 Meter hohen Ruinenteile aus weißem Kalkfelsen des Kirchenschiffs beeindrucken heute noch. Immerhin hat diese Abtei eine fast 1500 Jahre alte Geschichte, die jetzt noch stehenden Reste sind um die 1000 Jahre alt.\nGrößere Städte waren auf der ganzen Tour eigentlich eher eine Enttäuschung. Sie hatten keine Chance gegen die malerischen kleinen Fischerdörfchen. Mit gemischten Gefühlen ging es also zur Hauptstadt der Normandie – nach Rouen. Direkt an der Kathedrale fanden wir einen Parkplatz – also mitten im Zentrum. Nach einer kurzen Besichtigung fuhren wir eine Runde mit dem Sightseeing-Zug um uns einfach schnell zu orientieren. Und was sollen wir sagen? Wow! Eine Altstadt mit Gebäuden ab 1300 verzauberte uns sofort. Dazu noch das historische Highlight, der alte Markt, an dem die Jungfrau von Orleans (Jeanne d’Arc) verbrannt wurde. Die Gässchen rauf und runter – Rouen ließ uns gar nicht mehr so richtig los. Das Ganze bei herrlichem Sonnenschein und sehr warmen Wetter.\nAm nächsten Tag ging es mit beiden Gespannen weiter. Einen Zwischenstopp planten wir in Giverny um uns noch Haus und Garten von Eduard Monet anzusehen. Der impressionistische Maler fand ganz viele seiner Motive in seinem Garten. Dieser ist auch heute wunderschön mit vielen verschiedenen Blumen angelegt. Susanne und Moni schwelgten in Pflanzen. Die Herren zogen samt Stella einen gepflegten Kaffee vor. Nach dieser kleinen Unterbrechung stand für uns fest: Der nächste Campingplatz liegt auf jeden Fall hinter Paris. Also fuhren wir so gut es ging im Convoy auf dem Autobahnring um Paris – mit vielen, vielen anderen. Immerhin konnten wir noch ganz, ganz kurz den Eiffelturm und die Kirche Sacre-Coeur de Montmartre erspähen. Mit Paris hinter uns, suchten wir den nächsten Campingplatz. Angepeilt war Reims in der Champagne. Dann begann die kleine Katastrophe. Hatten wir doch nur in der Nähe von Calais Schwierigkeiten einen Platz zu finden, so ereilte uns das Schicksal in Reims. Vier Campingplätze waren bei der telefonischen Anfrage schon voll. Ein fünfter nahm uns auf (Camping Bord de l’Aisne in Guignicourt), war aber für unsere Reiseroute etwas ab vom Schuss. So mussten wir einen Umweg von insgesamt 50 km machen. Immerhin gab es eine recht passable Snackbar auf dem Platz und wir mussten uns nicht noch Gedanken übers Abendessen machen. Dieser Platz war englisch besetztes Gebiet. Sogar die Kästchen für den Schrankencode gab es rechts und links, damit auch die englischen Autos problemlos einfahren können. In der Rezeption und der Snackbar kam Moni sich etwas verarscht vor – jedes Mal kam die Antwort auf Englisch.\nAm nächsten Tag hatten wir dann nochmal eine recht große Etappe bis ins Elsass. Auf dem Campingplatz Camping les Portes d’Alsace in Saverne sind wir gut untergekommen. Aber auch hier gibt es viele Engländer und die Sprache an der Rezeption ist Englisch, egal welche Nationalität sich gerade anstellt. Am Mittwoch besuchten wir auch noch das Schiffshebewerk Saint-Louis/Arzwiller. Es transportiert Schiffe über 44 Meter nach oben oder unten und ersetzt 17 Schleusen. Es war so beeindruckend, dass man es gar nicht richtig beschreiben kann. Daher bitte selber bei Wikipedia nachlesen. Besonders schön war eine Bötchenfahrt mit dem Touridampfer erst einmal mit dem Schiffshebewerk auf das untere Wasserniveau und nach einer kurzen Fahrt wieder hoch.\nDanach fuhren wir auf der Suche nach einem Snack noch in Richtung Sarrebourg. Dort fanden wir überraschenderweise einen Kiabi, den Susanne und Moni nochmals kurz aufsuchen mussten 😉 …\nDer Tag wurde durch ein leckeres Menu in einem elsässischen Restaurant in Saverne abgeschlossen.\nHeute sind Susanne und Steff mit Stella nach dem Frühstück nach Hause abgefahren. Steff muss morgen leider wieder arbeiten. Daher machen Rainer und Moni einen richtigen Faulenzertag. Moni sprang noch in die Fluten des Mini-Schwimmbeckens auf dem Platz. Und das Hundegassigehen fehlt. Stella musste ja mit nach Stuttgart …\nAm Samstag fahren auch wir nach Hause. Am Montag geht der normale Wahnsinn weiter.\nFazit: Vier wunderschöne Wochen mit vielen Besichtigungstouren. Leider hat bei uns allen der grippale Infekt, der von einem zum anderen weitergereicht wurde, zugeschlagen. Daher waren wir doch an einigen Tagen reihum angeschlagen. Das Wetterchen hat auch halbwegs mitgespielt. So richtigen Dauerregen hatten wir nur ein Mal. Richtig hohe Temperaturen fehlten auch, dafür war es aber auch nachts schön kühl – man konnte super schlafen.


Riskanter Handel mit Aktien als Leerverkauf - Fachwissen zum Thema Finanzen\nStartseite - Geldanlage - Riskanter Handel mit Aktien als Leerverkauf\nViele Millionen Anleger investieren ihr Kapital auch hierzulande zu einem größeren Teil in Aktien. Die Erträge können bei Aktien zum einen aus den ausgeschütteten Dividenden und zum anderen aus Kursgewinnen bestehen, die der Anleger durch Kauf und Verkauf der Aktien erzielen kann. Grundsätzlich gilt der Handel mit Aktien zwar als spekulativ, aber wenn man sich für Standardwerte, also zum Beispiel für die Aktien der DAX-Unternehmen entscheidet, und darüber hinaus auch noch einen relativ langfristigen Anlagehorizont hat, dann verliert das Investment ein großes Stück an Risiko.\nDenn selbst wenn die Kurse der Aktien über einen gewissen Zeitraum hinweg fallen sollten, ist bei langfristiger Anlage meistens genügend Zeit für die Kurse, sich wieder zu erholen. Die weitaus meisten Anleger, die sich für den Kauf von Aktien entschieden haben, hoffen natürlich auf steigende Aktienkurse. Denn wenn der Aktienkurs im Vergleich zu dem Kurs, zu dem man die Aktien zuvor gekauft hat, gestiegen ist, können Kursgewinne erzielt werden. Es gibt aber auch für solche Anleger die Chance, mit dem Investment in Aktien Geld zu verdienen, die eher auf fallende Aktienkurse spekulieren möchten. Und zwar ist es auf direktem Wege und nicht nur über Derivate möglich, von fallenden Aktienkursen zu profitieren, und zwar durch die sogenannten Leerverkäufe.\nAllerdings muss in diesem Zusammenhang direkt erwähnt werden, dass der Handel mit Aktien in Form von Leerverkäufen deutlich riskanter ist, als der „normale“ Kauf von Aktien. Doch was beinhaltet ein Leerverkauf für ein Risiko und wie funktioniert dieses Aktiengeschäft überhaupt? Zunächst einmal funktioniert ein Leerverkauf so, dass der Kunde eine bestimmte Anzahl von Aktien verkauft, die sich jedoch gar nicht in seinem Besitz befinden. Der Anleger veräußert also Aktien an der Börse, die er zum Zeitpunkt des Verkaufs nicht im Depot hat. Da der Käufer diese gekauften Aktien aber natürlich „irgendwann“ haben möchte, muss sich der Leerverkäufer bis zu einem bestimmten Zeitpunkt spätestens mit den Aktien eingedeckt haben, damit diese geliefert werden können. Eindecken bedeutet, dass er sich die Aktien entweder leihen oder kaufen muss.\nGrundsätzlich spekuliert man bei einem Leerverkauf natürlich immer auf fallende Aktienkurse, denn dann könnte man die Aktien später zu einem günstigeren Preis kaufen, als man sie zuvor leerverkauft hat. Das große Risiko besteht beim Handel mit Leerverkäufen zunächst darin, dass der Kurs der Aktien nicht fällt, sondern steigt. In dem Fall muss der Kunde nämlich die Aktien später zu einem höheren Preis kaufen, als er zuvor für den Leerverkauf erhalten hat. Hinzu kommt noch, dass der Anleger nicht „ewig“ warten kann, bis die Aktienkurse vielleicht doch fallen, denn die Eindeckung muss meistens innerhalb von einigen Tagen oder wenigen Wochen erfolgen.


Feuerdrachen Hermannstein besuchen Stadtbibliothek - Feuerwehr Wetzlar\nFeuerdrachen Hermannstein besuchen Stadtbibliothek\nStatt Übernachtung ein Besuch der Stadtbibliothek mit Nachtwanderung\nDie Hermannsteiner Feuerdrachen haben am vergangenen Samstag mit Unterstützung der Jugendfeuerwehr einen Ausflug in die Stadtbibliothek nach Wetzlar gemacht. Da für die 30 Mitglieder der Kinderfeuerwehr eine Übernachtung in diesem Jahr Corona bedingt noch mit zu vielen Einschränkungen verbunden gewesen wäre, ist die Idee mit dem Schulterschluss der Bibliothek entstanden.\nUm 18:00 trafen die Familien in der Bahnhofstraße ein und wurden dann herzlich in der Bibliothek empfangen. Stephanie Thielmann, die selbst eine Kinderfeuerwehrgruppe betreut, hatte es zusammen mit einer Kollegin möglich gemacht, dass die Kinder sich nach einer paar Informartionen und einer kleinen Führung praktisch frei im Haus bewegen konnten. Einige Bereiche waren nicht zugänglich, damit kein Schaden entstehen konnte. Zur Einstimmung gab es einen Trickfilm mit Abenteuern des kleinen Drachen „Grisu“, der nichts lieber werden will als Feuerwehrmann. In der ersten Etage waren Basteltische vorbereitet und die kleinen Feuerwehrleute konnten Vorlagen mit Feuerwehrmotiven ausmalen und Feuerwehrautos basteln.\nFür die liebevolle Vorbereitung und die Geduld im Umgang mit den Kindern sagen wir sehr herzlich Danke! Die ersten zwei Stunden unserer Aktion sind so im Fluge vergangen.\nFür den Nachhauseweg rüsteten sich die Nachwuchsfeuerwehrleute mit Warnwesten und Taschenlampen aus. In einer langen Karawane zogen sie dann am Lahnufer entlang bis zur Fischerhütte in Niedergirmes. In der Dunkelheit gab es viel Aufregendes und Spannendes zu entdecken und das Hallo war groß, als ein Zug die Eisenbahnbrücke in genau dem Moment befuhr, als wir darunter hindurch gingen. Schnell wurden die Kinder sicherer und merkten, dass man sich als Gruppe mit Freunden vieles traut, was man sonst niemals machen würde.\nMit bereitgestellten Autos wurden die Kids dann nach Hermannstein zum Galgenberg gebracht. Von dort aus wurde es zum Abschluss noch einmal richtig spannend. Fackeln wurden entzündet und alle zusammen zogen über den Friedhof und an der Burg vorbei bis zum Feuerwehrgerätehaus im Ort. Dort hatten weitere Helfer schon warme Getränke und etwas zum Essen vorbereitet und die Fackeln wurden in einer Feuerschale zum wärmenden Lagerfeuer.\nDie Eltern waren vorab benachrichtigt, dass die Kinder eintreffen, und so fand man sich noch zum geselligen Austausch im Freien zusammen und konnte sich von den Kindern die aufregenden Eindrücke des Abends schildern lassen. Definitiv eine der schönsten Übungen im Jahr 2021!


Ampel am Osttor bekommt neue Masten | Radio WAF\nDie defekte Ampelanlage am Osttor in Warendorf wird frühestens Ende des kommenden Jahres repariert. Noch in diesem Jahr könnten aber zumindest die Masten der Ampelanlage erneuert werden. Das hat ein Ortstermin heute ergeben, heißt es aus dem Warendorfer Ordnungsamt. Mit dabei waren Vertreter der Stadt Warendorf, der DB-Netz AG und des Landesbetriebes straßen.nrw. Der Landesbetrieb will die neusten Masten bestellen – wenn alles glatt geht, könnten sie noch in diesem Jahr installiert werden. An denen könnten dann Baustellenampeln befestigt werden. Dann gibt es keine provisorischen Pförtnerampel mehr, sondern wieder eine Ampelanlage direkt an der Kreuzung. Der angrenzende Bahnübergang wird aber weiterhin durch einen Mitarbeiter von Hand geschaltet.