Beispielhaft berechnet: der Klimafussabdruck eines Departements der kantonalen Verwaltung\nDie Mobilität leistet mit knapp 63 Prozent den grössten Beitrag zum Klimafussabdruck.\nPilotprojekt der Kantonsverwaltung Basel-Stadt\nJustiz- und Sicherheitsdepartement erfasst den eigenen Klimafussabdruck\nDie Studie «Der Fussabdruck des JSD – ganz konkret» liefert erstmals Zahlen zum Ausstoss von Treibhausgasen eines Departements der Basler Kantonsverwaltung und nennt mögliche Verbesserungsmassnahmen. Sie dient als Pilotprojekt für weitere Departemente auf dem Weg zur klimaneutralen Verwaltung Basel-Stadt.\nMarkus Knöpfli setzt sich seit 20 Jahren ehrenamtlich für den Kompostplatz «Hammer 1» ein.\nKompostieren und Abfallgebühren sparen\nRund ein Drittel der Haushaltsabfälle ist kompostierbar\nOrganisches Material sinnvoll verwerten und den sozialen Kontakt im Quartier stärken: Der Quartierkompost «Hammer 1» erfüllt gleich mehrere Funktionen. Auch Kinder und ältere Menschen sind herzlich bei uns willkommen, sagt Markus Knöpfli, einer der beiden Koordinatoren des Platzes.\nErneut weniger Luftschadstoffe\nIm Jahr 2020 sind die Belastungen durch Stickstoffdioxid deutlich gesunken. Trotz des Rückgangs überschreiten die Stickstoffdioxid-Konzentrationen an verkehrsexponierten Standorten den Grenzwert weiterhin stark. Die Ozon-Spitzenwerte vom Vorjahr wurden nicht erreicht, der Grenzwert wurde dennoch überschritten.\nDas Portal www.energiefranken.ch ist neugestaltet worden.\nFörderprogramme für Energie und Mobilität\nUmfassende Datenbasis verschafft rasche Übersicht\nPostleitzahl eingeben und alle Förderprogramme von Bund, Kantonen, Städten und Gemeinden finden, neu auch jene im Mobilitätsbereich. Das aktualisierte Portal www.energiefranken.ch vereinfacht Privatpersonen, Unternehmen und öffentlichen Verwaltungen in der ganzen Schweiz die Suche nach finanzieller Unterstützung.\nEhemaliges Kohlesilo im Gundeldinger Feld wird zum Kraftwerk.\nFunktioniert: PV in Farbe und wiederverwendete Batterien\nFarbige Photovoltaik-Module auf dem Dach und an den Fassaden sowie 2nd-Life-Batteriespeicher aus dem Mobilitätsbereich im Keller zwecks Optimierung des Eigenstromverbrauchs vor Ort, das sind die Elemente des Pilot- und Demonstrationsprojektes «Kohlesilo Gundeldinger Feld». Das Projekt umfasste im Wesentlichen die Begleitung des Systemaufbaus sowie das Monitoring der Stromumsätze der Anlage über vier Jahre im Zeitraum 2016 bis 2020.\nIWB und Axpo realisieren im Rahmen des Projekts «AlpinSolar» an der Muttsee-Staumauer die grösste alpine Solaranlage. Weiter\nDer neue Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika hat erste Schritte zur Rückkehr zum Pariser Klimaabkommen eingeleitet. Weiter


Ausland | lesmalwieder\nArchive | Ausland RSS for this section\nBoris Nemzow oder Schlimmer geht’s nimmer!\nBoris Nemzow ist tot. Was wir über ihn wissen ist nicht viel, aber das wenige reicht aus, um ihn in unseren Medien zum Märtyrer werden zu lassen. Er war also in der Opposition zur russischen Regierung. Da schrillen bei den ersten schon die Alarmglocken. Er war Kremlgegner. Der Kreis der möglichen Tatverdächtigen verkleinert sich unaufhörlich. Er hat kurz vor seinem Tod die Ukrainepolitik von Wladimir Putin kritisiert. Bazinga! Na dann wissen wir ja sofort, wer es gewesen ist!\nNur um das klar zu stellen, ich weiß nicht, wer Nemzow umlegt hat. Genauso wenig wissen es die anderen, die schon fleißig mit dem Zeigefinger Richtung Kreml und Putin zeigen. Auf der Titelseite der britischen SUN stand es schon groß zu lesen, Putin wars! Genauso wie im Fall des Flugzeugabsturzes von MH17 wissen wir noch gar nichts, aber der Schuldige steht bereits fest.\nWenn ich in den letzten Monaten eins gelernt habe, dann ist es folgendes: Haben sich die Medien derartig auf ein Ereignis eingeschossen und berichten ausführlich und wiederkehrend darüber, dass es noch keine Erkenntnisse gibt, man aber VERMUTET, dass Nemzow wegen seiner kremlkritischen Aussagen umgebracht wurde, dann ist etwas gehörig faul an der Geschichte. Mich würde es nicht wundern, wenn wir bald wieder irgendwo einen „verlorenen“ Reisepass finden würden. Es gibt aber wieder einige ungeklärte Fragen. Angeblich fürchtete Nemzow schon seit längerem um sein Leben. Warum treibt er sich dann mitten in der Nacht ungeschützt auf der Strasse rum? Er hatte seine fast 30 Jahre jüngere Geliebte dabei, die aber von der Polizei momentan NICHT als wichtige Zeugin vernommen wird, obwohl sie doch eventuell Auskunft darüber geben könnte, wer auf ihren Begleiter geschossen hat.\nWas mich an der ganzen Geschichte am meisten aufregt, ist mal wieder die verlogene Reaktion unserer Politiker. Frau Merkel kriegt man ja kaum dazu, sich zu innenpolitischen Themen zu äußern, aber sie musste ihren Senf zum Nemzow Mord dazugeben und verlautbarte, dass sie hofft, dass die Täter bald gefunden und zur Rechenschaft gezogen werden. Toll Angela! Ich warte noch auf Deinen Kommentar zum Thema MH17 und Deine Engagement wenn es um die Aufklärung des Absturzes geht. Und ich glaube ich habe auch Deinen dringenden Wunsch nach Aufklärung verpasst, als in Mexiko eine Gruppe Studenten verschwand und Monate später tot aufgefunden wurde. Hast Du hier nach Aufklärung gerufen? Bitter erinnere mich, es ist schon eine Weile her, vielleicht habe ich es nur vergessen.\nGlaubt die westliche Welt eigentlich, dass Wladimir Putin so dämlich wäre, einen Regierungskritiker so dicht am Kreml ermorden zu lassen? Der KGB scheint eben doch die schlaueren Leute zu haben, da kommt der CIA mit seinen Schussligkeitsfehlern lange nicht heran.\nWer mal andere Meinungen als die unserer Medien hören möchte oder sich ein differenziertes Bild machen möchte, hier ein paar Links:\nhttps://www.facebook.com/Infoseite.zu.Christoph.Hoerstel/photos/a.443332172376058.95320.186257908083487/914489628593641/?type=1&theater (britische Sun mit Putin Cover)


Übergewicht – auch ein orthopädisches Problem – Web Pulsar\nÜbergewicht – auch ein orthopädisches Problem\nVon Presse 31.08.2015 Allgemein 1 Kommentar\nBei seinem “Abnehm-Marathon” wird der 35-Jährige auch ärztlich begleitet. Die Untersuchungen zeigen, dass seine Gelenke angesichts seines Übergewichts erstaunlich gut in Schuss sind. Dabei kommt Klotzbier seine sportliche Vergangenheit zu gute. Denn der künftige Marathonläufer war in jungen Jahren Fußballer und entsprechend trainiert. Doch ganz ohne Schäden ist das hohe Übergewicht nicht an ihm vorübergegangen. Denn es wurde eine Arthrose in seinem linken Knie diagnostiziert.\n“Übergewicht hat viele negative Auswirkungen. Dass darunter aber auch die Gelenke leiden, wird oftmals vergessen”, betont der in Berlin-Friedrichshain ansässige Orthopäde Bartholomäus Gabrys. Der Stütz- und Bewegungsapparat des Körpers ist lediglich auf Normalgewicht ausgelegt.\nAls besonders hilfreich für die dauerhafte, nachhaltige Gewichtsreduzierung hat sich die Implantat-Akupunktur erwiesen. Die schmerzfreie Methode arbeitet mit winzigen Nadeln, die im Ohr verbleiben. Praktisch ab Implantationszeitpunkt beeinflussen sie über sogenannte “Suchtpunkte” im Ohr den Stoffwechsel im Gehirn und Körper – mit der Folge, dass Heißhunger-Attacken und Hungergefühle insgesamt deutlich abgeschwächt werden. Auch eine solche Implantat-Akupunktur gehört zum Leistungsspektrum des Orthopäden Bartholomäus Gabrys.\nSchlagwörter:abnehmen, diät, gesundheitlichen-folgen-des-übergewichts, gewichtsabnahme, gewichtsverlust, sport, übergewicht-und-die-gelenke


Maler & Anstreicher in Filderstadt für Ihr Haus\nWir haben für die 43580 Einwohner in Filderstadt insgesamt 25 Maler und Lackierer gefunden! Wenn Sie ein Angebot zum Streichen Ihrer Wohnung oder für Außenanstriche einholen möchten, dann füllen Sie einfach das oben stehende Formular aus. So erhalten Sie Kontakt zu maximal 5 qualifizierten Malerbetrieben aus der Region Filderstadt, die sich für Ihr Projekt interessieren - garantiert kostenlos und unverbindlich!\nAngebote von Malern in Filderstadt einholen\nFröbelstr. 42, 70794 Filderstadt\nHarthäuser Hauptstr. 57, 70794 Filderstadt\nJetzt Betriebe für Maler in Filderstadt vergleichen\nKelliger & Rützle GmbH\nSchönbuchstr. 35, 70794 Filderstadt\nHornbergstr. 28/2, 70794 Filderstadt\nHans-Peter und Otto Früh\nAusbau Meister GmbH\nSchlesienstr. 23, 70794 Filderstadt\nWörner Hans Maler\nStuttgarter Str. 51, 70794 Filderstadt\nReiterweg 23, 70794 Filderstadt\nWaldenbucher Str. 13/1, 70794 Filderstadt\nRosenstraße 12, 70794 Filderstadt\nMontluelweg 11, 73760 Ostfildern (5km von 73760 Filderstadt)\nWagemannsteige 14, 73760 Ostfildern (5km von 73760 Filderstadt)\nFrau E. bei Filderstadt, 19.03.2019\nDie Beratung konnte Ihren Wunsch nach einem neuen Anstreicherarbeit stärken? Dann finden und vergleichen Sie auf Maler-Vergleich.com die Fachbetrieb in Ihrer Filderstadt.\nSie können Kostenvoranschläge kostenlos auf dieser Webseite von bis zu 5 verschiedenen Unternehmen anfordern. So können Sie sich in Ruhe für einen Anbieter aus Filderstadt und Umgebung entscheiden.


Soundbar Mit Internetradio - Die aktuell populärsten Modelle am Markt im Vergleich!\nDie preiswertesten Soundbar Mit Internetradio analysiert!\nDie besten Favoriten - Wählen Sie die Soundbar Mit Internetradio Ihren Wünschen entsprechend\nAuf welche Kauffaktoren Sie bei der Wahl ihrer Soundbar Mit Internetradio Acht geben sollten!\nZur Hilfe hat unser Team an Produkttestern zudem eine Checkliste als Orientierungshilfe aufgeschrieben - Sodass Sie unter so vielen Soundbar Mit Internetradio die Internetradio Mit Soundbar herausfiltern können, die ohne Abstriche zu machen zu Ihnen als Kunde passt!\nWelche Intention beabsichtigen Sie mit ihrer Soundbar Mit Internetradio?\nWelchen Kostenfaktor hat die Soundbar Mit Internetradio?\nAus welchem Grund möchten Sie als Kunde die Soundbar Mit Internetradio erwerben ?\nEntspricht die Soundbar Mit Internetradio der Qualitätsstufe, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWie oft wird die Soundbar Mit Internetradio voraussichtlich benutzt?\nSoundbar Mit Internetradio - Bewundern Sie unserem Testsieger\nDie Betreiber dieses Portals begrüßen Sie zuhause auf unserer Seite. Unsere Redakteure haben es uns zur Kernaufgabe gemacht, Produktpaletten jeder Art zu checken, sodass Sie als Leser schnell und unkompliziert die Soundbar Mit Internetradio kaufen können, die Sie als Leser für geeignet halten. Um so neutral wie möglich zu bleiben, fließen bei uns verschiedenste Testfaktoren in alle Tests ein. Viele Informationen zu diesem Thema sehen Sie neben der dazu passenden Page, die rechts hinzugefügt wurde.\nUnser Testerteam hat eine große Auswahl an Hersteller analysiert und wir präsentieren unseren Lesern hier die Ergebnisse des Vergleichs. Natürlich ist jede Soundbar Mit Internetradio jederzeit in unserem Partnershop verfügbar und somit sofort bestellbar. Da die meisten Händler leider in den letzten Jahren ausschließlich noch mit überteuerten Preisen und zudem vergleichsweise niedriger Qualität Bekanntheit erlangen, hat unser Testerteam extrem viele Soundbars nach Verhältnismäßigkeit von Preis und Leistung verglichen und zuletzt ausschließlich die besten Produkte in unsere Liste mit aufgenommen.


1. Januar 2018 2. Januar 2018 Mommy's Happy Life\nGuten Abend, ihr Lieben! Ein frohes neues Jahr! 2017 ist rasend schnell verflogen und ehe ich euch hier nun einen halben Roman allein darüber schreibe, was 2017 alles passiert ist – im positiven, aber auch im negativen Sinn – und dass ich noch immer ein wenig geflasht bin, dass wir seit heute das Jahr 2018 schreiben, möchte ich euch lieber dazu ermuntern, Ziele und Punkte zu erarbeiten, die ihr dann 2018 auch konsequent umsetzt.\nWobei ich euch unbedingt noch berichten muss, dass unsere Feier gestern Abend noch ziemlich lustig war. Es gab Raclette, allerdings erst nach einem halben Herzanfall, denn unser tolles Gerät ließ uns nach dem Anschließen an den Strom im wahrsten Sinne des Wortes im Dunkeln stehen. Schöner Mist: Alles war aufgetafelt und die Gäste waren da und dann das. Dank total lieber Nachbarn konnten wir dann aber noch mit einem MINI-Raclette einen entspannten Abend verbringen und lustig ins neue Jahr feiern. :)\nNun aber zurück zum eigentlich Blogpost-Thema: Wie schon geschrieben, ich würde gern mit euch zusammen Punkte erarbeiten, die wir dann in Angriff nehmen und die 2018 zu eurem und auch meinem Jahr machen. Los geht’s. :)\n#1 Lasse das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren\nWie war dein Jahr 2017 ingesamt?\nWenn du auf das Jahr 2017 zurückblickst: Hast du nur funktioniert oder wirklich gelebt?\nHast du im Jahr 2017 alles erreicht, was du dir Ende 2016 vorgenommen hast?\nÄrgerst du dich im Nachhinein über im Jahr 2017 eventuell verpasste Chancen?\nWar das Jahr 2017 eher von positiven oder negativen Erlebnissen geprägt?\nWas möchtest du im Jahr 2018 anders machen? Und damit sind wir schon beimersten, aber sehr wichtigen Punkt:\n#2 Setze dir ZIELE\nSich Ziele zu setzen ist sehr sinnvoll, um an deinen Vorsätzen zu arbeiten und diese einzuhalten und umzusetzen. Es ist nicht wirklich hilfreich, nur an langfristigen Zielen zu arbeiten. Also fangen wir klein an: Nimm dir morgens Zeit und setze dir 2 Ziele, welche du an diesem Tag umsetzen möchtest. Längerfristige Ziele kannst du dir natürlich auch setzen, zum Beispiel, wo du dich beruflich und privat in 6 Monaten oder einem Jahr siehst.\nWICHTIG: Setze dir REALISTISCHE Ziele. Du willst mehr Bewegung in dein Leben bringen? Dann solltest du vorab überlegen, ob 4 Mal die Woche Sport mit deinem alltäglichen Leben zu vereinbaren ist. Vielleicht reichen auch erst einmal 1 oder 2 Mal pro Woche Sport, dafür aber wirklich konsequent jede Woche. Nichts ist ermüdender, als hoch gesteckte Vorsätze wieder über den Haufen zu werfen, weil es einfach zu viel des Guten sein soll.\nDu musst es nicht allen Recht machen: Nimm dir Auszeiten, die du für dich brauchst. Egal, ob es ein gemütlicher „Gammelabend“ auf dem Sofa mit der Lieblingssendung ist, vielleicht mal entspannt zu zweit essen zu gehen, oder auch ein Mädelsabend: Tue das, was dir Spaß macht und genieße diese besonderen Momente ganz bewusst und ziehe daraus die Kraft für die nächsten Projekte.\n#4 Was macht dich glücklich?\nDu weißt, was dich glücklich macht? Dann probiere, davon immer etwas ganz bewusst in den Alltag einzubauen. Du wirst sehen, dass es dir damit auch an Tagen, wo „Alles doof“ ist, wesentlich besser geht.\n#5 Sage einfach auch mal NEIN\nWie oft ist es dir schon passiert, dass du in einer Situation gern Nein gesagt hättest, aber es ging einfach nicht. Gar nicht so einfach, dieses Wort mit 4 Buchstaben flüssig über die Lippen zu bringen, oder? Aber es ist unheimlich wichtig, auch deinen Mitmenschen Grenzen aufzuzeigen und ihnen auch mitzuteilen, dass die Grenze erreicht ist. Um nicht gleich vor einer großen Hürde zu stehen solltest du dir am Anfang nur kleine Ziele stecken: In bisher unüberwindbar aussehenden Situationen aller paar Tage mal Nein zu sagen ist ein guter Anfang und kurze Zeit später wirst du merken, dass es dir damit besser geht und immer leichter fällt.\n#6 Zum Schluss: Entdecke neue Dinge und probiere sie aus!\nDer Beginn eines neuen Jahres ist DER perfekte Zeitpunkt, neue Dinge auszuprobieren. Du hast schon lange bestimmte Dinge im Kopf, die du gern mal machen willst? Na dann los: Nur wer wagt, der gewinnt.\nWorauf ich mich schon riesig freue ist die #12xkreativ-Challenge, von der ich hier vor einigen Tagen schon berichtet habe.\nAber auch ich habe noch mehr Punkte auf meiner 2018-To-Do-Liste stehen, die ich nun ausprobieren möchte und werde. Dies sind unter Anderem:\nweiterhin an meinem „Iss gesünder“-Plan arbeiten\nein bisschen was für meine Bewegung tun, als Ausgleich für den Schreibtischjob (2 Mal pro Woche sind ein realistischer Anfang, siehe hierzu nochmals #2)\nendlich den Themen-Komplex Grafik-Design in Angriff nehmen – Edit: Ab dem 02.01.2018 sitze ich dafür wieder offiziell auf der Schulbank. ;)\ndie Dänische Sprache in Grundzügen erlernen\nan zwischenzeitlich immer mal wiederkehrenden Ängsten gezielt arbeiten – Das ist der schwerste Punkt für mich, aber ich gehe positiv an die Sache heran.\nmeine freie Zeit konsequenter für Arbeiten am Basteltisch nutzen\nGanz schön viel, oder? Aber ich gehe es langsam an, denn bekanntlich ist der Weg das Ziel und das Eichhörnchen ernährt sich auch mühsam. :)\nNun bin ich natürlich neugierig:\nHast du auch Ziele für 2018?\nWenn ja, welche Strategien hast du, um diese umzusetzen?\n2018 Dranbleiben Neues probieren Neujahr Vorsätze Ziele\nVorheriger Beitrag Tierisch schweinische Silvestergrüße…*\nNächster Beitrag Kindheitserinnerungen – Früher war alles anders…\n3 Kommentare zu „2018 wird UNSER Jahr!“\n5. Januar 2018 um 22:17 Uhr\nVielen lieben Dank, Laura. Die herzlichen Wünsche für das neue Jahr gebe ich auf diesem Weg gern zurück. Ganz liebe Grüße, Anita\nRichtig toll geschrieben! Ich wünsche dir von Herzen dass dich das Jahr 2018 deinen Träumen und Zielen einen Schritt näher bringt!


Die Gestaltung der Eingewöhnungsphase ist für uns ein wichtiges Qualitätsmerkmal.\nEltern und Kinder haben die Möglichkeit, durch Schnupperzeiten die Käfergruppe mit ihren Erzieherinnen kennenzulernen. Die zeitweise Trennung von vertrauten und die Hinwendung zu unbekannten Personen verlangt vom Kind eine hohe Anpassungsleistung. Um eine solche Beziehung aufbauen zu können, benötigen sowohl die Kinder, als auch die Eltern Zeit. Die unter 3-jährigen Kinder brauchen den Schutz und die Nähe einer Bezugsperson, damit sie die vielfältigen Situationen in einer Tageseinrichtung bewältigen können.\nSinn und Ziel der Eingewöhnungsphase ist die allmähliche Lösung von der vertrauten Person und der Aufbau einer stabilen Beziehung zu der pädagogischen Fachkraft in der Gruppe, die zukünftig die Bezugsperson des Kindes sein wird. Wir besprechen mit den Eltern die individuellen Eingewöhnungszeiten ihres Kindes.\nEin wichtiger Teil unserer pädagogischen Arbeit ist die beziehungsvolle Pflege. Jedes Kind wird nach Bedarf gewickelt. Während des Wickelns kann sich die Erzieherin besonders dem kleinen Kind widmen.\nHierbei erfährt das Kind die volle Aufmerksamkeit. Liebevolle Gesten, Streicheleinheiten und sprachliche Zuwendung sind für uns selbstverständlich.\nWährend der Körperpflege genießen die Kinder einen Moment der Ruhe vom übrigen Gruppengeschehen. Die Pflegeartikel (Windeln, Feuchttücher, Pflegecreme) werden von den Eltern mitgebracht. Jedes Kind hat einen festen Platz für seine persönlichen Dinge.\nRituale haben bei uns im Kinderhaus eine ganz große Bedeutung im Gruppenalltag. Es ist uns sehr wichtig, dass besonders in der ersten Zeit die Kontinuität gesichert ist, damit sich ihr Kind auf die neue Bezugsperson einstellen kann. Rituale fördern hierbei das Gefühl einer Zugehörigkeit.\nDer Tag gliedert sich in zeitlich vertraute Abläufe. Dies gibt dem Kind Orientierung und somit Sicherheit.\nBeispiele für Rituale bei den Käfern sind das gemeinsame Frühstück, der Tageskreis mit Fingerspielen, Liedern und kleinen Geschichten, Begrüßungs- und Abschiedsritual und\nKinder werden erfahrungsgemäß zwischen dem zweiten und dritten Lebensjahr sauber. Gemeinsam mit den Eltern begleiten und unterstützen wir die Kinder auf ihrem individuellen Weg.


Daenerys Perücken - günstig von diversen Möbelanbietern\nDaenerys Perücken – günstig, von weltweiten Möbelherstellern und Möelshops!. ZNL-Online.de hat sich dabei auf die Vermittlung von ausgefallenen Möbelstücken wie Daenerys Perücken spezialisiert und kann hier Daenerys Perücken präsentieren von Möbelherstellern und Händlern weltweit. Ob klassische Möbel oder auch ganz spezielles Einrichtungsaccessoire, wir haben die besten Möbelstücke für Sie gefunden. Auf dieser Seite sind es Daenerys Perücken, die wir von verschiedenen Herstellern für Sie zusammengesucht haben.\nZNL-Online.de fungiert als Aggregationsplattform für Daenerys Perücken und weitere ausgefallene Möbelstücke, die von diversen Möbelshops weltweit stammen. Das Besondere dabei ist, dass wir Daenerys Perücken niedrigerer Qualität bereits herausgefiltert haben und nur die Daenerys Perücken präsentieren, die von ehemaligen Käufern schon gute Bewertungen bekommen haben. So müssen Sie sich nicht mit Möbeln beschäftigen, die eine geringe Materialqualität aufweisen oder optisch nicht ansprechend sind.\nIn diesem Beitrag widmen wir uns nun aber ausschließlich den Daenerys Perücken. Hier erfahren Sie, wo es diese online günstig zu kaufen sind. Nehmen Sie sich die Zeit zum Stöbern auf ZNL-Online.de und um auch die Bewertungen der Shops anzusehen, Preise zu vergleichen und die Lieferbedingungen und Zahlmethoden des Möbelshops zu prüfen, die hinter dem Produkt Daenerys Perücke stehen.\nDaenerys Perücken – der Produktüberblick diverser Möbelhersteller/-Händler\n【Farbe】Blonde Welle Synthetische Perücke, egal welche Farbe Ihre Haut hat, diese Perücke passt sich Ihrer Hautfarbe an und macht Sie schöner und sexy, genau wie gesundes Naturhaar.\nPrevious Post Previous post: Offener Garderobenschrank\nNext Post Next post: Solar Esstisch


Regatta in Sotschi: Putin am Steuer eines Segelschiffes - FOTOS - Sputnik Deutschland\n16:28 24.09.2016 (aktualisiert 18:25 24.09.2016) Zum Kurzlink\nRusslands Präsident Wladimir Putin hat am Samstag an der Auszeichnung der Sieger der zweiten Etappe der Internationalen Schwarzmeer-Regatta großer Segelschiffe in Sotschi teilgenommen. Dabei bestieg der Staatschef im Rahmen der Veranstaltung das Segelschiff „Nadeschda“ (zu Deutsch: „Hoffnung“ – Anm. d. Red.) und war ans Steuer getreten.\nAuf Deck besichtigte Putin außerdem Modelle modernster russischer Eisbrecher.\nPutin bei Regatta in Sotschi\nAn der Regatta, die vom 8. September bis zum 4. Oktober stattfindet, nehmen rund 30 Segelschiffe teil, darunter aus Spanien, Bulgarien und Polen.\nSchiff, Wladimir Putin, Sotschi, Russland


Mini Clubman Diesel | SIXT Hamburg - Mietwagen-Talk.de\nMini Clubman Diesel | SIXT Hamburg\nRückgabestation: Hamburg Altona\nTarif: Air Berlin, alle km + VK inkl., €89,95\nerhaltenes Fahrzeug: Mini Cooper Clubman Diesel\nDurchschnittsverbrauch: 6,36 Liter/100 km\nKilometerstand bei Abholung: 422 km\ngefahrene Strecke: 1454 km\nVor drei Wochen hatte ich eine LDAR Reservierung bei Sixt, aber leider hatte man nur einen E 200 und einen XC 60 für mich. Ist dann der Volvo geworden, der aber wahrlich keine Alternative zu LDAR war. Es gab aber eine Preisanpassung und das Versprechen, bei der nächsten Miete besser zu sein. Nun, eigentlich war gar keine nächste Miete geplant, aber dann kam mir der Gedanke, dass ich auch mit einem Mietwagen zur Motor Show nach Essen fahren könnte. Außerdem ist der Air Berlin Tarif doch noch günstiger als der Commerzbank Tarif. Und dann noch alle km frei - hmm...\nLDAR brauchte ich dafür aber wirklich nicht. Für eine 400 km Etappe (HH - E) und ein enges Parkhaus nicht nötig. (Und zum Air Berlin Tarif auch gar nicht zu buchen - da waren nur ECMR, CLMR, SDMR, FDMR und PDMR verfügbar) Somit reservierte ich CLMR und bat ausdrücklich um einen Mini Cooper, Clubman, Cooper S,...und um Rückruf falls nicht möglich. Ich erinnerte an die LDAR "Pleite" und machte klar, dass mir der Sinn nach Fahrspass stand, während das Platzangebot unerheblich war. Abgeschickt und schaun mer mal...\nEin Anruf erfolgte nicht, und bei der Ankunft am Counter erklärte mir die nette junge Dame dahinter gleich, dass man diesmal ein echtes Leckerli für mich habe, einen nagelneuen Clubman Diesel!\nTja, so war es dann auch. Sie holte mir den schwarzen Mini, der erst 2 Tage vorher zugelassen wurde, und ich war gespannt, ob mir mein Wunschauto auch gefallen wird. Die Übergabe ging jedenfalls extrem schnell, da keine Schäden am Fahrzeug auszumachen waren. Kurz noch die Spiegel eingestellt, und schon war ich wieder auf dem Weg ins Büro. Diesmal war sogar noch etwas Mittagspause übrig!\n[gallery]10340[/gallery] [gallery]10339[/gallery] [gallery]10338[/gallery] [gallery]10349[/gallery]\nAllerdings war rasch klar, dass die Betriebsanleitung Zwangslektüre ist, wenn man mit dem Auto klar kommen will. Hat etwas gedauert, bis ich es zum 3x blinken beim Antippen des Blinkerhebels bewegen konnte...\nAm Samstag startete ich dann arg früh Richtung Essen. Ich war, soweit legal, flott unterwegs, der in Essen beim tanken ermittelte Verbrauch lag bei 7,3 Litern.\nDie Messe ist in diesem Jahr nur noch ein müder Schatten ihrer selbst, [gallery]10356[/gallery] [gallery]10354[/gallery] [gallery]10355[/gallery] so war ich früher als erwartet wieder auf der Heimfahrt. Statt auf der A7 wie am Morgen fuhr ich auf der A1 über Bremen zurück. Trotz der vielen Baustellen. Ich hatte es ja nicht eilig. Heftige Gewitter stoppten mich zusätzlich ein. Ergebnis war ein Verbrauch von nur noch 5,2 Litern. Nett...\nWeil mir der Mini wirklich Spass bereitete (und, ich kann es wohl nicht oft genug erwähnen, wegen der freien km) lud ich am Sonntag spontan meinen Vater zu einer Currywurst ein. Natürlich ist das eine Hamburger Erfindung, weiß doch jeder, aber ich hatte ja den Mini, deshalb: auf zum Kurfürstendamm 195, mal schmecken, wie die Berliner Currywurst so schaut. Oder so...[gallery]10352[/gallery]\nMein Dad war auf der Fahrt HH - B ziemlich angetan vom Mini und all seinen Extras, was ich ihm nicht verdenke. Und die Currywurst war dann auch lecker! OK, es waren jeweils zwei: mit und ohne Darm, wenn man schon mal da ist...\nDanach noch Kudamm-Bummel bei Sonnenschein bis zum KaDeWe (Verkaufsoffener Sonntag in Berlin - nett!). Und selten so viele Minis gesehen! Allerdings keine Clubmänner, nur normale Ones und Coopers. Weiter gefahren zum Brandenburger Tor und noch Unter den Linden durch in ein (sauenges) Parkhaus hinter der komischen Oper; kurz noch ins VW Haus, Bugatti angeschaut [gallery]10353[/gallery], einen Bentley Prospekt geholt (werd' ich jetzt anglophil?) und die Sperzel-Ausstellung besucht, dann wieder heim. Jetzt ganz gemütlich, so mit 100 - 130. Resultat: 4,9 Liter Verbrauch!\nAm Montag früh habe ich "meinen" Clubbi dann mit leichter Wehmut wieder abgegeben. Und war ich wirklich froh, nichts größeres gemietet zu haben!\nErstaunlich, was man so an Extras in einen kleinen Mini bauen kann: den Bruttopreis des Autos kenne ich noch nicht, aber ich habe es mal anhand der Preisliste konfiguriert:\nGrundpreis: € 22.600,00. dazu Paket Chili (Klimaautomatik, Bordcomputer, Nebelscheinwerfer, Sportsitze, Lichtpaket, Chrompaket, LM-Räder,...), Jalapeno Paket (weiße Blinker, Piano Black Interieurleisten), Metalliclack (schwarz mir silber), Leder "Punch", Sitzheizung, Räder Bridgespoke 16", Multifunktionslenkrad mit Tempomat, große Glasschiebedach, Bi-Xenonlicht, PDC, anklappbare Spiegel usw. Ich komme auf rund € 31.000,00!! Verdammt viel Geld, dafür bekommt man anderswo viel mehr Blech und viel mehr Leistung. Ist halt doch ein Spielzeug für Leute, die ihr Geld nicht erst zählen, bevor sie es ausgeben...\nFahrkomfort: Ziemlich hart gefedert. Leise, aber die Wischer rauschen in Betrieb arg laut. Gute Sportsitze.\nPlatzangebot: vorne genug Platz, hinten nicht probiert. Kofferraum ansatzweise vorhanden.\n[gallery]10341[/gallery] [gallery]10343[/gallery] [gallery]10342[/gallery]\nFahrleistungen: 194 km/h, 0-100 km/h in 10,4 Sekunden (Werksangaben)\nPositiv: Schiebedach kann bis etwa 100 km/h auch bei Temperaturen unter 10° geöffnet werden, ohne dass es einem kalt um die Ohren weht - sehr angenehm. Radio Mini Boost CD klingt gut. Prima Xenonlicht. Prima Strassenlage, hervorragend exakte Schaltung!\nNegativ: unglaublich schlechte Sicht auf Ampeln, wenn man ganz vorne steht - die Scheibe ist einfach, äh, Mini! Und auf schlechten Strassen ist zwar nicht heulen, wohl aber Zähneklappern angesagt! (Speziell auf den Autobahnen im Norden, sowohl Richtung Hannover als auch Richtung Berlin - wo bleibt der Aufbau West, Angie??) Bedienung recht unpraktisch.\nTop Mietwagen für Etappen bis 500 km und 1 - 2 Personen mit wenig Gepäck. Viel Fahrspass, wenig Verbrauch. Macht was her, kommt gut an, wirkt edel. Ich könnte mich daran gewöhnen. Nur bezahlen tät ich den Mini nicht wollen, denn der Preis ist doch (ha, ha) eher Maxi...\nIch bin der Station dankbar, dass ich diesmal ein Auto bekam, dass genau meinen Ansprüchen entsprach.\nUnd in den nächsten Wochen fahre ich nur noch mein eigenes Schiff im PDAR Format...\nTop Mietwagen für Etappen bis 500 km und 1 - 2 Personen mit wenig Gepäck\nMit dem Clubman bin ich letztes Jahr mit 4 Personen an die Ostsee gefahren, wovon 2 weiblich waren. Der Wagen war RANDVOLL\nMir kommt vor als werden nur noch Minis gemietet\ndas ist ja schon der 4. Bericht in kurzer Folge von Minis\nAber deiner Meinungen und Kritikpunkten stimme ich vollkommen zu.\nDanke für den Bericht... Der Mini Clubman ist schon echt genial!!!\nSixt hat wohl eine Armada von Mini Cooper D eingeflottet, die Berichte werden sich weiter häufen...\nIst doch erfreulich. Der Cooper D ist - solange man nicht viel Platz benötigt -\ndefinitiv die bessere Wahl als jeder Fötus in der Flotte.\nIch hatte den Mini Clubman auch schon 2 oder 3 Mal. Ist ein spaßiges Lifestyle-Auto und fährt sich sehr gut. Aber der Kofferraum kommt mir kleiner vor als beim "normalen" Mini !?!?\nFür deine kleine Deutschland-Rundreise hätte ich mir aber was größeres genommen ... Mit dem Clubman auf de Autobahn: naja wers mag\nAber der Kofferraum kommt mir kleiner vor als beim "normalen" Mini !?!?\nDas täuscht ein wenig, zumal nach Umklappen der Rücksitze im Clubman doch eine ganze Ecke\nmehr Platz ist.\nClubman und Autobahn sind doch kein Widerspruch. Außerdem waren das ja nur 4 Etappen an 2 Tagen zu je 350 - 400 km, die sind nun wirklich leicht zu wuppen. Zum anderen hat mich der Mini sehr interessiert. Und was hätte ich sonst nehmen sollen? Zum gleichen Preis einen Focus 1.6 oder Golf 1.4? Einen 116i? Oder einen E 200 Benziner, weil wieder kein LDAR da ist? Nö, passte schon ganz genau! Übrigens, eigentlich war ja nur Hamburg - Essen - Hamburg geplant, der Berlin Trip war eher eine spontane Eingebung, weil mir der Wagen einfach viel Spass machte!\nHeute kam die Rechnung, der Bruttolistenpreis liegt tatsächlich bei 30.260,00 Euro! Verdammt viel Holz für solch ein kleines Auto...\nAuf jeden Fall besser als eine nackte C-Klasse für knapp 40.000 Euro!


Last Night I Had A Dream – Eselsstieg\nHinterlasse einen Kommentar Montag 23. März 2009 Axel\n(für High Quality den HQ während der Wiedergabe klicken)\nErst war es ein schwaches Zeichen und dann sah ich es deutlich vor Augen. Hatte ne Menge zu tun die letzten Tage. Sollte mal wieder mehr essen, damit ich nicht noch dünner werde. 12 h um diese Message an die Oberfläche zu bringen.\nFühle mich … ich schreibe schon wie Achenar. Zufall oder zuviel nachgedacht? Damals war es so, Sirrus war mir zu schleimig. Er schmierte mir zuviel Honig um den Mund. Ich konnte ihn nicht trauen. Achenar war einfach nur behämmert. Hatte schon Mitleid und hätte ihm wohl bald einen dressierten Zirkusaffen ins Buch zukommen lassen. Nur wäre damit niemanden geholfen gewesen. Ein Beknackter mehr auf dieser Insel.\nDie Dinge nahmen aber einen anderen Lauf und Achenar wurde mir immer sympathischer. Spätestens als ich auf Heaven war und Yeeshas Erinnerungskette benutzte … „Vööööllig verrückt! Kuckuck, haste nen Film dabei?“\nMan musste ihn nru zu nehmen wissen. Er hatte halt zuviel Energie in sich und konnte damit nicht umgehen. Rückblickend betrachtet, wollte er uns schon immer was sagen. Er hatte irgendwo Recht!\nWas ist denn aus D’ni geworden? Hier ein paar grüne Strolche mit grünen Hüten, im Stechschritt marschierend und immer nur Gerede von Party und Freizeitvergnügen. Freunde? Da komme ich gerade her, von der Oberfläche!\nVerflixter Sandstein in Noloben. Wollte den Strand filmen und bin abgestürtzt und hatte kein Reltobuch mit. Der ist an den Rändern sehr glatt. Scheint sich das Meereswasser dort zu sammeln und macht es glitschig. Oder wie der DRC einst zu sagen pflegte, man solle kein Seewasser trinken! Wer nicht hören will, muss fühlen!\nToleranz? Diese fehlt mir immer mehr. Reden, aber es nicht so meinen. Gibts zu viele von dieser Sorte! Myst kommt immer mehr herunter. Nichts als verdorrte Äste und Erinnerungen, die es erträglicher machen.\nAber wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ich werde nun an die Oberfläche gehen. Hier gibt es für den Moment nichts zu tun …\n« Freitag – Der Eselsstieg bebt


US Open: Nadal gewinnt Finale nach fünf Sätzen - Sportmix - Stuttgarter Nachrichten\nNadal gewinnt Finale nach fünf Sätzen\nred/dpa, 09.09.2019 - 07:36 Uhr\nNach fast fünf Stunden hat es Rafael Nadal geschafft: Zum vierten Mal gewinnt der Spanier die US Open. Foto: AFP\nNew York - Rafael Nadal hat zum vierten Mal in seiner Karriere die US Open gewonnen. Der spanische Tennisprofi setzte sich in New York am Sonntag (Ortszeit) in einem hochklassigen und dramatischen Finale gegen den Russen Daniil Medwedew mit 7:5, 6:3, 5:7, 4:6, 6:4 durch und feierte damit seinen 19. Grand-Slam-Titel. Nur der Schweizer Roger Federer hat bislang einmal mehr bei einem der vier wichtigsten Turniere der Welt gewonnen. Gegen Medwedew nutzte Nadal nach 4:50 Stunden seinen dritten Matchball. Für den 33 Jahre alten Spanier war es der zweiten Grand-Slam-Triumph in diesem Jahr. Zuvor hatte er im Juni bereits die French Open in Paris gewonnen.\nMedwedew dreht im dritten Satz auf\nWachablösung bei den Männer steht bevor\nMit dem dritten Matchball macht Nadal alles klar


Laufschüler Florian mit 10km Bestzeit | Laufschule Düsseldorf by bunert\nLaufschüler Florian mit 10km Bestzeit\n17. November 2014 von Laufschule Düsseldorf 1321 0\nAm vergangenen Wochenende hat Florian, beim Auftakt der Winterlaufserie in Leverkusen, seine 10km Bestzeit deutlich unterboten und ist damit erstmalig unter der Schallmauer von 40:00 Minuten geblieben. Mit einer sehr starken Leistung, im Rahmen seiner Marathonvorbereitung, hat er das Ziel nach 39:19 Minuten erreicht.\nNach seiner Halbmarathonbestzeit von Anfang Oktober ist dies die zweite Bestleistung innerhalb kürzester Zeit.\nNun sind wir auf den Marathon gespannt. Was da wohl möglich ist? Wir werden berichten und gratulieren erst einmal zu den tollen Leistungen.


FrauinFahrt » Mini Cooper im Vergleich-Maxi Fahrspaß garantiert - Frau in Fahrt! - FrauinFahrt ist das Magazin für die engagierte und bewußte Fahrerin.\nSie befinden sich hier: Frau in Fahrt! > Auto > Der FiF Hausfrauentest > Mini Cooper im Vergleich-Maxi Fahrspaß garantiert\nMini Cooper im Vergleich-Maxi Fahrspaß garantiert\nMini hat es geschafft. Mit der Wiederbelebung des Kleinwagenlabels aus den Sixties, traf die BMW Sub Brand vor allem bei uns Frauen ins Schwarze. Mittlerweile hat der kleine Engländer zahlreichen Nachwuchs bekommen. FiF verglich den klassischen Hatchback mit dem neuen Mini Coupe.\nAuf dem Boulevard zu Hause-Mini Cooper\nEr ist und bleibt eine Stilikone. Auch in der zweiten Auflage ist der kleine Kompakte mit den runden Kulleraugen“most wanted“ bei den Damen. Damit das bei all der Konkurrenz so bleibt, läßt sich Mini regelmäßig etwas Neues einfallen, um speziell die Frauenherzen höher schlagen zu lassen. Da gibt es Sonderserien, Cabriolets, Allradantrieb und sogar ein kleines Coupe. Den sportlichen Zweisitzer haben die Engländer seit kurzem ins Programm gehievt. Mit reichlich Leistung (211 PS) und in schickem „John Cooper Works“ Design soll der knuffige Kleine auch im urbanen Getümmel für Fahrspaß sorgen.\nKlar, daß das Coupe in Sachen Alltagstauglichkeit dem normalen Hatchback nicht das Wasser reichen kann. Der große Kofferraum (280 Liter) taugt zwar für den üblichen Einkaufstrip, aber sonst steht es um die Alltagstauglichkeit eher schlecht. Tiefer Einstieg, eingeschränkte Sitzmöglichkeiten und eine verdammt schlechte Rundumsicht, sind Zugeständnisse an die tolle Form. Doch die Stunde des rassigen Coupes schlägt, wenn es um den Fahrspaß geht. Mit dem aufwändigen Paket der Topversion schlägt das Mini Coupe JCW selbst gestandene Sportwagen in Sachen Fahrspaß. Der niedrige Schwerpunkt und das perfekt abgestimmte Fahrwerk lassen den kleinen Zweisitzer um die Ecke fliegen. Das es dabei sicher zugeht, ist das Ergebnis der ausgefeilten Abstimmung. Breite Reifen, stärkere Stabilisatoren und ein dynamisch ausgelegtes ESP verschieben den Grenzbereich in Richtung maximalem Fahrspaß.\nSiegt bei der Kurvenhatz-Mni Cooper Coupe\nIm direkten Vergleich hat die Fahrerin im herkömmlichen Hatchback alle Hände voll zu tun, will sie an dem Zweisitzer dranbleiben. Identisch motorisiert, bietet der Viersitzer zwar auf dem Papier die gleiche Dynamik, nur gefühlt macht das Coupe auf winkligen Landstraßen einfach mehr Spaß.Dazu passt die perfekt zu bedienende Sechsgang-Schaltung ebenso, wie die auf den Punkt zu dosierenden Bremsen und die straffen aber dennoch bequemen Sportsitze.\nMit viel Liebe zum Detail-Mini Cockpit\nWer auf die unbestrittenen praktischen Vorteile des Hatchback verzichten kann, findet daher für nur 600 Euro Aufpreis in dem 31.150Euro teuren Mini Coupe JCW einen tollen Sportwagen. Die zahlreichen Individualisierungsmöglichkeiten, von schicken Zwei-Farb-Lackierungen bis hin zu hochwertigen Ledersitzen lassen den Kontostand zwar noch einmal sinken, machen aus dem kleinen Engländer aber einen echten Hingucker. Und das ist in manchen Orten mit extrem hoher Mini Dichte ja oft schon die halbe Miete.\nZwei Autos, ein Gedanke: Be Mini\nFiF empfiehlt: Wer aus der Masse der Minifahrerinnen herausstechen möchte und der Marke treu bleiben will, nimmt das Mini Coupe. Hier gibt es Sportwagen und Stilikone in einem. Da lassen sich die praktischen Nachteile leicht verschmerzen. Und zum Großeinkauf bleibt immer noch „sein“ Wagen.


Fendt-Caravan | Wohnwagen von Fendt | 11. & 12. Mai\nTagebuch vom 11.05. – 12.05.2017\nWir haben unser Ziel erreicht und die fünfte und letzte Etappe mit unserem Fendt Bianco Activ 515 SGE war wie eine Bergankunft bei der Tour de France, wir mussten alles geben! Holmernhof Dreiquellenbad in Bad Griesbach hat es gut mit uns gemeint und die Camper kamen in Scharen zum Bianco Activ! Wir betrachten dies als Kompliment für die Fendt Road-Tour und auch für den Kur-Campingplatz Bad Griesbach.\nDer neue Besitzer vom Holmernhof Dreiquellenbad, Hans Köck, zeigte sich auch sehr zufrieden und erzählte uns von seinen Plänen, den First Class Camping noch attraktiver zu gestalten. Hans Köck betreibt auch sehr erfolgreich seit 15 Jahren den Campingplatz Holmernhof in Bad Füssing. Im nächsten Bericht werden wir Holmernhof Dreiquellenbad Bad Griesbach genau vorstellen.\nDie Besucher schauten und fragten und spätestens beim Betreten des Caravans blieb ihnen auch schon mal die Spucke weg. Der Bianco Activ 515 SGE hat eine innere Größe, die durch eine neue Raumaufteilung erst möglich wurde. Mit diesem modernen zukunftsweisenden Caravan hat Fendt ganze Arbeit geleistet.\nDie Besucher sahen das Ergebnis sofort, aber erst im weiteren Verlauf der Beratung wurde erkannt, warum es so überzeugend werden konnte. Die Gasheizung, die neue Truma Combi 4, ist nicht mehr unter dem Kleiderschrank, sondern in der Sitzbank installiert. Bildlich gesprochen, wurde der verbleibende Kleiderschrank „halbiert“ und „getrennt“ im Caravan eingebaut.\nDadurch ist die tolle Blickachse entstanden und der „geteilte Kleiderschrank“ bietet nun auch noch jeweils eine großzügige Ablage! Unsere Besucher fanden dies genial und waren froh, den neuen Fendt vor Ort erleben zu können.\nEin Nicht-Camper Ehepaar hatte von Freunden erfahren, das eine Caravan Beratung ohne Verkauf auf diesem Campingplatz stattfindet. Die beiden mieteten sich eine Ferienwohnung und wurden zu sehr interessierten Besuchern. Ob sie meinen Tipp befolgen, die Prospekte unters Kopfkissen zu legen, glaube ich eher nicht, aber der Bianco Activ 515 SGE hat die Tür zum eigenen Caravan weit geöffnet.\nSowohl die große Sitzgruppe des Bianco Activ 515 SGE, wie auch die sehr großzügige Küche überzeugen sofort. Beim Bad, selbstverständlich mit Fenster, wird der LED beleuchtete Spiegel begutachtet und manche Besucher machen spontan eine WC-Sitzprobe gleich mit.\nWer unseren Beratungscaravan verlässt, hat viel kennengelernt und auch ausprobiert, alles ohne Zeitdruck und Verkaufsformular. Bei der Beratung in Bad Griesbach passte alles zusammen, eine gute Umgebung, zahlreiche Besucher und ein Fendt Bianco Activ 515 SGE, der sprichwörtlich in der Sonne stand!


Peter Hess-Klangmassage 3+4 Anmelden Informationen anfordern\nPeter Hess-Klangmassage Ausbildung für Fortgeschrittene\nWann : 08. - 11.11.2018 Inhalt: Ziel ist die gezielte Behandlung von Problemzonen am Körper. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Umgang mit Emotionen und die verantwortungsvolle Begleitung von Klienten. Im nächsten Schritt richtet sich die Aufmerksamkeit auf die Chakras.\nWann : 15.03.2018 Inhalt: -Was sind mediale Fähigkeiten - Wie kann ich meine persönlichen medialen Talente erkennen und aktivieren - Wie finde ich Zugang zu anderen Möglichkeiten der Medialität - Das Erkennen telepathisch empfangener Botschaften - Das Erkennen der inneren Wahrheit\nButler/Housemanager (m/w) Anmelden Informationen anfordern\nAusbildung zum Einstieg in diesen extravaganten Beruf\nWann : auf Anfrage Inhalt: Wir bieten Ihnen eine fundierte und renommierte Ausbildung an, die Ihnen eine vielseitige, langfristige und gut dotierte Position ermöglicht.In 6 Wochen lernen Sie die nötigen Skills und erhalten alle Informationen für ein professionelles Verständnis für diesen Beruf.\nWann : 05.02.-19.02.2018 / 29.10.-12.11.2018 Inhalt: Einfach Sein in der tiefen Stille der Wüste. Unser Basislager ist ein Beduinenzelt, wo wir uns morgens und abends um das Feuer treffen. Tagsüber geht jeder alleine seine Wege, ist mit der Wüste, der Stille, dem Wind und den endlos weiten blauen Himmel alleine. Sitzen, gehen, stehen, liegen, staunen, einfach SEIN, inmitten der majestätischen Landschaft der Wüste Sinai...\nAusbildung Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG) Anmelden Informationen anfordern\nWann : 01.06.2018 Inhalt: 16 Studienaleitungen mit Einsendeaufgaben (Korrekturservice), 2 Präsenzphasen. Lehrinhalte siehe Homepage. Testen Sie uns 4 Wochen unverbindlich! Ratenzahlung ohne Aufpreis.\nKontaktadresse: Rolf-Schneider-Akademie staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung!, Connekt 3, 97318 Kitzingen, Tel.: +49 (0) 38 306 - 18 38 75


Koffernacht - Deutsches Schriftstellerforum\nVerfasst am: 30.05.2022 21:35 Titel: Koffernacht\nmich würde interessieren ob in meiner Treppenhausszene (als Übung zu Show Tell, Spannungsaufbau, Situationsdialoge) der Text lesbar, nachvollziehbar ist und was könnte man besser formulieren. Sind beide Figuren klar erkennbar, wenn sie im Dialog sind? Feedback erwünscht Danke\n142, 143, 144, „pfff, endlich oben“, 10. Stock, Hochhaus, „wann repariert der Hausmeister endlich den Aufzug?“, dachte ich und sehe ... einen Koffer - etwa 1,70 cm hoch, 60 cm breit und vielleicht 50 cm tief.\n„Wer hat dieses Teil vor meine Tür gestellt?“. Jetzt nur keine Panik, erst mal rantasten.\nKein ticken, kein Gestank – Bombe oder Leiche – eher nicht.\nGleich mal bei Jörg klopfen, der wohnt gegenüber, hat einen Spion, also so ein altmodisches Guckloch.\nIch klopfe unseren Erkennungstakt: Zweimal kurz – Pause – dreimal laut bumm bumm bum. 10...9...8... Das übliche Fluchen hinter der Tür, es wird lauter, Sicherheitskette - ratsch, die Tür knarrt, er schaut müde aus. „Was´n los? Wie spät ist es überhaupt?“ ich lege meine Hand auf seine Schulter: “Hmm, das willst du nicht wirklich wissen“, -klack- zeitgleich erlischt das Treppenhauslicht, der abnehmende Mond nun deutlich durch das Flurfenster sichtbar, weckt zunehmende Wut in Jörgs Augen. Jetzt spüre ich, wie er denkt „Mist, was klopft er mich mitten in der Nacht raus?“ „Weißt du Jörg, wenn es nicht wichtig wäre, würde ich dich nicht wecken“, drehe mich um drücke den Lichtschalter und zeige auf den Monsterkoffer. Schulterzucken meinerseits, Fragezeichengesicht seinerseits. drei Sekunden glotzen – dann: „Was ist das? Willst du verreisen? Habe ich Geburtstag und du hast eine nette Überraschung oder watt?“ Der schwarze Koffer mit rotem Absperrband umwickelt wirkt fast gruselig im Neonlicht. Ich atme tief und kommentiere: „Das frage ich mich auch, dachte du hast etwas bemerkt, vielleicht gehört oder gesehen? Wie kommt das Ding dahin? Kannst du mir helfen?“ Viele Fragen, er wirkt überfordert. „Vorsichtig öffnen, als Zeuge und so, für alle Fälle?“ Ein räckeln, ein Einrenkgeräusch, -knack-, als er seine Schulter lockert wie ein Ringer der bereit ist: „Okay, will wissen watt datt is und dann mach ich weider heia“. Flackerlicht im oberen Treppenhaus untermalt die nächtliche Atmosphäre. Wir nähern uns dem Ding „Wo ist der Reißverschluss? Psst, die Nachbarn (flüsternd) „Wir kippen dat auf Seite und dann vorsichtig öffnen“. Ein Husten aus der Wohnung rechts, Klospülung. Wir warten - weiter - Mein Schlüssel als Messerersatz, damit wir das Absperrband zerstören, ich schwitze, er sucht weiter den Reißverschluss. Endlich, das Band ab, zusammengeknüllt zwischen den Türknauf geklemmt. Jörg öffnet langsam den Reißverschluß, ich stehe am Lichtschalter, klack, jetzt vorsichtig öffnen...\nWeitere Werke von Stagepilot:\nTanz der Verben auf dem Papiere\nVerfasst am: 30.05.2022 22:27 Titel:\nZunächst mal ein paar sachliche Anmerkungen:\nAufzüge repariert nicht der Hausmeister, sondern der Hersteller (ich hatte mal mit der Branche zu tun). Ist aber nicht so wichtig.\nBomben ticken heute nicht mehr und Leichen stinken erst nach ein paar Tagen.\nDie Dialoge passen einigermaßen.\nJetzt spüre ich, wie er denkt „Mist, was klopft er mich mitten in der Nacht raus?“\nDas klingt seltsam. Besser Ich vermute er denkt nun: ...\nMan will als Leser schon gerne wissen, was im Koffer ist. So gesehen funktioniert der Text\nEin paar Typos sind auch drin:\nnette Überraschung KOMMA oder watt\nRäkeln nicht räckeln\nAußerdem groß (Das Räkeln)\nVerfasst am: 30.05.2022 22:51 Titel:\nJa stimmt, der Hersteller oder die Firma die im Aufzug auf dem Schild steht? Zuständig zunächst der Hausmeister, denkt der Protagonist, so das für ihn der Hausmeister auch repariert, aber vielleicht sollte ich das deutlicher beschreiben. Es soll rüberkommen, dass er eher "einfach gestrickt" ist. Im Koffer selbst eine verschlüsselte Botschaft an ihn, die für jeden anderen neutral is und keine Bedeutung hat. Also Jörg wird die Gegenstände als normale Alltagsdinge deuten, die jemand in einem Koffer vergessen hat und der Protagonist sieht darin eine Warnung, (zB als Warnung: Er soll die Finger von einer verheirateten Frau lassen oder Schulden begleichen oder vergleichbeares).Habt ihr Ideen, welche Gegenstände da passend wären?\nStimmt die Fehler muss ich noch rausnehmen, Sätze umbauen, der Lesbarkeit wegen.\nVerfasst am: 31.05.2022 05:46 Titel: Watt?\nDurchaus gut geschrieben! Watt und datt würde ich mit nur einem „t“ bevorzugen.\nVerfasst am: 31.05.2022 14:08 Titel:\nwas die Nachvollziehbarkeit anbelangt, habe ich ein bisschen Probleme mit Deiner Zeichensetzung in der wörtlichen Rede. Zum Beispiel bei\nDu gehst nach einem Komma (nach „144“) direkt in die klein geschrieben begonnene direkte Rede über, nach „Hochhaus“ dasselbe. Mach doch aus allem direkte Rede, dann wäre es für mich als Leser einfacher, ohne dass Du den stream of consciousness unterbrechen müsstest. Sähe dann so aus:\n142, 143, 144, pfff, endlich oben, zehnter – bis zwölf schreibt man die Zahlen aus Stock, Hochhaus, wann repariert der Hausmeister endlich den Aufzug?“, dachte ich und sehe ... einen Koffer - etwa 1,70 cm hoch, 60 cm breit und vielleicht 50 cm tief.\nEin handelsüblicher Koffer, da dürfte jeder ein grobes Bild davon haben. Anstatt so detailliert die Maße zu schildern, was ausbremst (und das willst Du ja explizit nicht, oder?), könntest Du den Satz einfach nach „Koffer“ mit einem Punkt beenden. Wäre mMn effektvoller.\nhat einen Spion, also so ein altmodisches Guckloch.\nSchreib einfach: „hat einen Türspion“. Das ist selbsterklärend, da brauchst Du keine nachgestellte Erklärung mehr.\nes überhaupt?“ ich lege meine\nHier muss ein Absatz zwischen Anführungszeichen und „Ich“ (groß) gesetzt werden, weil der Sprecher bzw. Handelnde wechselt.\nLies Dir den Text mal ohne das Wörtchen durch. Für mich geht da nichts an Bedeutung verloren. Und allgemein gelten solche Lautmalereien in Prosatexten eher als verpönt … Du machst es Dir damit also bei Verlagen und Agenturen und Lesern nicht gerade leichter\nder abnehmende Mond nun deutlich durch das Flurfenster sichtbar,\nDa fehlt ein Prädikat (zB. „ist“). Kann man natürlich als Ellipse lesen, aber da Du davor und danach Sätze mit Prädikat schreibst, sticht der Teilsatz heraus und lässt mich stocken.\nJetzt spüre ich, wie er denkt\nSpürt man sowas? Oder merkt man es, sieht man es ihm an, glaubt/vermutet man es nur? Übrigens muss man nach "denkt" einen Doppelpunkt setzen.\n„Ein Räkeln“ – wäre korrekt. Aber sich zu räkeln, das hat für mich entweder etwas sehr Entspanntes oder etwas Laszives. Wenn ich verspannt bin und mich einrenken will, räkel ich mich nicht, sondern dehne und strecke mich eher. Das Wort passt hier mE nicht.\nein Einrenkgeräusch, -knack-,\nDiesmal ist das „knack“ völlig überflüssig, da Du davor ja „ein Einrenkgeräusch“ geschrieben hast. Das ist doppeltgemoppelt. Ich würde das „knack“ rauskürzen. Wenn Du aber lautmalende Wörter magst, dann kürz „Einrenkgeräusch“ raus. Beides braucht es nicht.\n„Wo ist der Reißverschluss? Psst, die Nachbarn (flüsternd) „Wir kippen dat auf Seite\nWo endet hier die erste wörtliche Rede? Da fehlt ein Anführungszeichen. Einschübe in Klammern, wie etwas gesprochen wird, sind nur im Drama üblich, als Regieanweisungen für den Schauspieler, aber nicht in Prosatexten. Das musst Du in einem Satz bzw. Inquit ausformulieren.\ndamit wir das Absperrband zerstören\nEr zerstört das Band nicht, denke ich, sondern zerschneidet es, zerfetzt, zerteilt es. Zerstören ist allumfassender als ein Schnitt.\n, das Band ab,\nHier fehlt wieder ein „ist“.\nDu schreibst hier als Übung eine einseitige Extremform (was als Übung völlig okay ist ), indem Du den Ich-Erzähler alles denken lässt. Das ist für mich mehr ein stream of consciousness und erinnert mich an Döblins „Berlin Alexanderplatz“. Das ist mit „Show, don’t tell“ aber nicht unbedingt gemeint. Da kann es Überschneidungen geben, aber es ist nicht dasselbe. „Show, don’t tell“ meint, dass Du nicht schreibst: Das Kind war traurig (=tell), als seine Tante ging. -> sondern es stattdessen zeigst: Das Kind schluchzte lautstark und die Tränen liefen ihm über das Gesichtchen (=show), als seine Tante ging. Stream of consciousness wäre (unabhängig von Show, don’t tell): Oh nein, Tante Anni geht, jetzt schon, sie wollte doch diesmal länger bleiben, und jetzt muss ich auch schon wieder weinen, wann kommt sie denn wieder? Sicher viele Wochen nicht. Man kann den Bewusstseinsstrom aber theoretisch genausogut mit Tell anreichern: Mir wurde schwer ums Herz, alles in mir wurde traurig, ich konnte kaum hinsehen, wie Tante Anni die Haustür durchschritt.\nSprich: Du hast hier für mich vor allem das Stilmittel Stream of consciousness geübt, mit starkem Show-Anteil.\nDie Situationsdialoge sind durch die fehlerhafte Zeichensetzung nicht so gut lesbar. Und Du könntest die Dialoge durch die Bank kürzen. zB bei „gemerkt, gehört, gesehen?“ Denn gemerkt ist ja eine Art Oberbegriff für gehört und gesehen.\nEs ist noch ein bisschen Luft nach oben, würde ich sagen. Mir fiel mir auf, dass Dir ein paar Flüchtigkeitsfehler bei substantivierten Verben unterlaufen sind (zB „Ticken“), außerdem stimmt Deine Zeichensetzung bei der wörtlichen Rede oft nicht. Da musst Du nochmal drüber gehen und ein paar Überarbeitungsläufe investieren. Aber aus der Idee lässt sich was machen, das Fundament ist also solide\nVerfasst am: 05.06.2022 16:10 Titel: Neue überarbeitete Version\nHabe nun eure Anregungen aufgenommen, den Text überarbeitet und ergänzt.\n„142, 143, 144, pfff, endlich oben“, zehnter Stock, Hochhaus, wann repariert die UpDown GmbH endlich den Aufzug?“, dachte ich und sehe ... einen Koffer.\nKein ticken, kein Gestank. Paul traut sich nicht den Koffer anzuheben.\nGleich mal bei Jörg klopfen, der wohnt gegenüber, hat einen Türspion.\nIch klopfe unseren Erkennungstakt: Zweimal kurz – Pause – dreimal laut bumm bumm bum. 10...9...8... Das übliche Fluchen hinter der Tür, es wird lauter, Sicherheitskette - ratsch, die Tür knarrt, er schaut müde aus. „Was´n los? Wie spät ist es überhaupt?“\nIch lege meine Hand auf seine Schulter: “Hmm, das willst du nicht wirklich wissen“, zeitgleich erlischt das Treppenhauslicht, der abnehmende Mond ist nun deutlich durch das Flurfenster sichtbar, weckt zunehmende Wut in Jörgs Augen.\nIch vermute er denkt nun: „Mist, was klopft er mich mitten in der Nacht raus?“\n„Weißt du Jörg, wenn es nicht wichtig wäre, würde ich dich nicht wecken“, drehe mich um drücke den Lichtschalter und zeige auf den Monsterkoffer. Schulterzucken meinerseits, Fragezeichengesicht seinerseits. Drei Sekunden glotzen – dann: „Was ist das? Willst du verreisen? Habe ich Geburtstag und du hast eine nette Überraschung, oder wat?“\nDer schwarze Koffer mit rotem Absperrband umwickelt wirkt fast gruselig im Neonlicht. Ich atme tief und kommentiere: „Das frage ich mich auch, dachte du hast etwas bemerkt, vielleicht gehört oder gesehen? Wie kommt das Ding dahin? Kannst du mir helfen?“\nViele Fragen, er wirkt überfordert. „Vorsichtig öffnen, als Zeuge und so, für alle Fälle?“\nEin Strecken, ein Einrenkgeräusch, als er seine Schulter lockert wie ein Ringer der bereit ist: „Okay, will wissen watt dat is und dann mach ich weider heia“.\nFlackerlicht im oberen Treppenhaus untermalt die nächtliche Atmosphäre. Wir nähern uns dem Ding und suchen den Reißverschluss. „Psst, die Nachbarn (flüsternd)“ - wir warten – Jörgs Vorschlag: „Wir kippen dat auf Seite und dann vorsichtig öffnen“.\nEin Husten aus der Wohnung rechts, Klospülung. Wir warten - weiter -\nMein Schlüssel als Messerersatz, damit wir das Absperrband zerfetzen, ich schwitze, er sucht weiter den Anfang des Reißverschlusses. Endlich, das Band ist ab, zusammengeknüllt zwischen den Türknauf geklemmt. Jörg öffnet langsam den Verschluss, ich stehe am Lichtschalter, klack, jetzt vorsichtig öffnen...\nZunächst eine Schicht aufgepeppte/aufgemotzte/aufgequollene Watte. ((Welches Adjektiv passt?)) Sie erinnert mich an Cumuluswolken, die man sieht, wenn man über den Wolken aus dem Fenster der A320 schaut. „Das ist ja abgehoben“, dachte ich. Jörg plättet mit seinen Pranken die Wolkenlandschaft, reißt mich aus meinem Kurztraum und bringt mich auf den Boden der Tatsachen.\nAus den Wolken wird eine Schneelandschaft, Bruchlandung. Er hofft einerseits, dass er fühlen kann was sich darunter befindet und glaubt andererseits, dass die Wattepads sich leichter entfernen lassen, wenn sie platt sind. Jörg pfriemelt eine Legofigur aus der neuen Schicht, stellt fest: „Ein Bauarbeiter mit Hammer in der Hand.“\n„Seltsam, wir haben seit Wochen eine Baustelle vor dem Haus, ob das eine Botschaft ist?“\nJörg zuckt die Schultern . „Weiß nicht, weider, bin müde.“\nUnsensibel rupft er die platte Wolkenschicht, die nun einer Eisschicht ähnelt, aus dem Koffer, drückt sie mir in die Hand und löst eine Laufschriftanzeige aus: „Überraschung!“.\nIch merke, wie sich Gänsehaut bildet, mein Atem beschleunigt, mein Herzschlag fast hörbar, schnell, zu schnell. „Ein irrer, der sich in der Adresse irrte?“\n„Mag sein, wat is noch drin?“. Jörg kramt einen Pümpel, eine alte Teekanne und ein Ticket hervor. Da ich immer noch die einstigen Wattepads in den Händen halte, legt er alles chronologisch neben den Koffer „Unn, Sperrmüll oder Botschaft, oder?“\nIn mir läuft ein innerer Film ab: Neulich, war das Waschbecken verstopft. Nur mit einem Pümpel aus dem 2 €-Laden konnte ich den Abfluss freipümpeln. Die Teekanne erinnert mich an den Appell meiner Mutter, ich solle doch täglich grünen Tee trinken, damit ich gesund bleibe. Jetzt betrachte ich das Ticket. Abgelaufen, mein Verein Dortmund, Reihe 7, Platz 1 – mein Geburtsdatum 7. Januar. Zufall?\nVerfasst am: 08.06.2022 10:06 Titel:\nIch finde, das ist zu schnell erzählt. Wie sieht der Koffer aus? Wie groß ist er? Warum hat oder hat er nicht etwas Bedrohendes. Ich würde mir doch immer zuerst selbst den Koffer ansehen, bevor ich beim Freund/Nachbar klopfe. Das ist für meinen Geschmack noch nicht flüssig, es plätschert dahin, obwohl doch vermutlich etwas interessantes in dem Koffer steckt - oder nicht?\nVerfasst am: 09.06.2022 12:37 Titel:\n„142, 143, 144, pfff, endlich oben“,\nDas Anführungszeichen am Ende muss noch weg.\nDer Text hat durch Deine Überarbeitung klar gewonnen\naufgepeppte/aufgemotzte/aufgequollene Watte. ((Welches Adjektiv passt?))\nAufgequollen ist die Watte nur, wenn sie nass ist. Ist sie das? Aufgemotzt und aufgepeppt bedeutet, man hat sie in irgendeiner Form aufgewertet. Meines Erachtens passt beides nicht. Meinst Du „zerpflückte Watte“? Dann wäre sie bauschiger und weniger kompakt. Oder: „aufgebauschte Watte“.\nDer Tagtraum mit dem Flugzeug nimmt Tempo raus. Willst Du das?\nWarum ist die Watte „abgehoben“? Soll das ein Wortspiel mit dem Tagtraum sein? Passt nicht so ganz, glaube ich.\nEin Wattepad ist immer flach. Watteballen, Wattebausch? Und kann Watte einer Eisschicht ähneln? Eis hat doch immer etwas Transparentes, Watte eher nicht, oder?\nWenn Du das Tempo hochhalten willst, solltest Du die Träumereien kürzen und auch das Watteauspacken. Das, was im Koffer drin ist, ist wenig Action-, eher Detektivroman. Beides (Tempo- und Genrewechsel) empfinde ich als Bruch. Das ist noch nicht aus einem Guss.\nDu solltest noch an Groß-/Kleinschreibung arbeiten und an der Zeichensetzung, außerdem musst Du Dich entscheiden, wo Du mit Deiner Geschichte hinwillst: rasant spannend? Oder verträumt, flauschig und rätselhaft?


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Sieben Graffitisprayer festgenommen - Startseite - Teckbote\nSieben Graffitisprayer festgenommen\nBeamten des Polizeireviers Kirchheim gelang in der Nacht zum Mittwoch die vorläufige Festnahme von insgesamt sieben mutmaßlichen Graffitisprayern. Diese hatten sich an abgestellten S-Bahnwaggons zu schaffen gemacht.\nKirchheim. Gegen Mitternacht meldete ein Zeuge verdächtigen Farbgeruch im Bereich der Kirchheimer Abstellgruppe beim Bahnhof.\nBeim Eintreffen der drei alarmierten Streifen sahen die Polizisten mehrere Personen, die gerade S-Bahnwaggons besprühten. Als jene die Beamten bemerkten, ergriffen sie die Flucht. Drei junge Männer im Alter von 17, 20 und 22 Jahren konnten dabei nach kurzer Verfolgung festgenommen werden, weitere Personen flohen.\nBei der anschließenden Fahndung gelang es den Polizeibeamten, gegen 4 Uhr, vier weitere 18- bis 24-Jährige vorläufig festzunehmen. Diese waren bei Fahrzeugkontrollen aufgefallen, weil sie Farbspuren am Körper hatten und teilweise verletzt waren. In den Autos wurden zudem diverse Beweismittel sichergestellt, die unter anderem den bereits Festgenommenen zugeordnet werden konnten. Alle Personen wurden zur Dienststelle gebracht. Bei dem 17-Jährigen wurde zudem eine geringe Menge Betäubungsmittel sichergestellt.\nInzwischen wurden die Beschuldigten wieder auf freien Fuß gesetzt. Die betroffenen S-Bahnen wurden auf einer Fläche von 67 Quadratmetern besprüht. Dabei entstand ein Schaden von rund 2 300 Euro. Die Bundespolizei hat die weiteren Ermittlungen übernommen.lp


Im Gedenken an Herrn Michael Hiske Der Vorstand des BDFWT\nAus der Mail vom 31.12.2017 von Mitglied Christian Büchler an den Bundesvorstand: Sehr geehrte Kameradinnen und Kameraden, herzlichen Dank dem BDFWT e.V. und im Besonderen Maße den zu seiner Zeit glücklicher Weise aktiv gewordenen Mitgliedern, die den Verlust dieser Daten meines damaligen Kameraden Michael Hiske zum Glück zusammen mit den Angehörigen verhindern konnten! Michael Hiske entlieh sich zum Teil unter persönlich nicht unerheblicher Kosten und privatem Aufwand, sämtliche in der Datenbank vorhandenen Vorschriften (und viel viel mehr!) über einen Zeitraum von einigen Jahren vom Militärarchiv in Freiburg aus. Anschließend kopierte er diese, um sie dann später in mühevoller Kleinarbeit zu dem zu digitalisieren, was ich jetzt zu ersten Mal als Ergebnis sehen konnte. Es freut mich sehr, da ich ihn bei seinen Bemühungen im Zeitfenster 1997 bis 2003 teilweise bei seinem akribischem Vorschriftenstudium beobachten und bewundern konnte. Was er einmal gelesen hatte wusste er anschließend auch mit genauem Quellenbezug, was mich viele Male beeindruckte. Danke für die Fortführung dieser tollen Datenbank!


Warnsignale einer Beziehung! | Trenn Dich\nWarnsignale einer Beziehung!\nSich von seinem Partner zu trennen ist meist keine leichte Entscheidung. Viele Fragen gehen einem in einer solchen Situation durch den Kopf. Ist man zu ungeduldig; zu fordernd? Hat man nur Angst vor dem Alleinsein? etc.\nNachfolgende Kriterien könnten Aufschluss über die Qualität der Beziehung geben:\nIlloyal verhält sich\nwer wiederholt untreu ist;\nsich über die Bedürfnisse und Wünsche des Partners hinwegsetzt;\nden Partner schlecht macht.\nIlloyalität zerstört die Vertrauensbasis, ohne die eine Beziehung nicht lebensfähig ist.\nEinengung und Verunsicherung\nFühle ich mich an der Seite meines Partners frei und sicher? Oder habe ich mich seinem Willen unterzuordnen? Kann ich meinen Hobbies nachgehen, und mich entfalten?\nEin weiteres Alarmzeichen für eine Beziehung ist es, wenn ein Partner ständig von Trennung spricht und keine gemeinsamen Zukunftperspektiven angestellt werden. Für das Funktionieren einer Beziehung ist es auch wichtig, dass Versprechungen, auch kleine wie„ Ich rufe Dich an, wenn es in der Arbeit später wird“ ein gehalten werden.\nDemütigungen, Respektlosigkeiten sind das Gift einer jeden Beziehung\nMag die Liebe auch einmal noch so groß gewesen sein; ist der Partner zum Beispiel ständig betrunken oder vernachlässigt seine körperliche Hygiene; wird das Ende der Beziehung wohl unvermeidbar sein.\nNicht zu vereinbarende Lebensplanung\nTräumt ein Partner vom Leben am Land mit Kind, während der andere viel lieber ohne Kind das urbane Leben genießen will, wird das auf Dauer nicht zusammen passen.\nWenn es nichts mehr gibt, was das Paar – ohne äußeren Zwang – gemeinsam unternimmt, wenn auf gar keinem Gebiet mehr ein Austausch stattfindet, dann sieht die Prognose für die Beziehung düster aus.\nFehlende körperliche Anziehung\nEmpfindet man schon in der Nähe des anderen einen körperlichen Widerwillen; finden überhaupt keine Zärtlichkeiten mehr statt, steht die Beziehung unter einem äußerst schlechten Stern.\nMangel an Humor\nSo lange man noch miteinander lachen kann, ist alles nur halb so schlimm.\n„Einsame“ Entscheidungen und geheime Pläne\nEinsame Entscheidungen, wie der heimliche Arbeitsplatzwechsel, sind meist ein starkes Indiz dafür, dass ein Partner sich bereits innerlich von der Beziehung verabschiedet hat.\nTreffen mehrere der oben angeführten Punkte zu, dann ist die Beziehung ernsthaft gefährdet auseinander zu gehen. Doch ehe man sich trennt, sollte man prüfen ob eine Rettung der Partnerschaft wirklich nicht möglich ist.


22.09.2020 22.09.2020 by Zulkigore\nSpielen, nachdem Sie Ihr erstes Geschenk in den Codes в2LUCKY7в bis в5LUCKY7в. Wir wissen, dass es von anderen Entwicklern als auch.\nSpielautomaten kostenlos spielen ohne anmeldung. Merkur spielautomaten gewinnzyklus. Online casino mit echtgeld bonus ohne einzahlung. Ist an dem Gewinnzyklus Spielautomaten Mythos etwas dran oder handelt es sich hier um ein Märchen, dem Sie lieber keine Bedeutung beimessen sollten? Deutschlands bestes online spielautomaten Besonders beeindruckend sind die häufigen Auszahlungen dank der 40 Gewinnlinien und der Hauptgewinn von.\nGewinnzyklus Spielautomaten – gibt es das wirklich?\nOnline casino mit echtgeld bonus Abschnitte schlieen sich dann. Eine Innenraumeinteilung war nicht mehr zu ermitteln, es entsteht zuviel. Was ist dran am Gewinnzyklus. Der Gewinnzyklus: Wie kann erkannt werden, ob ein Spielautomat. Merkur spielautomaten gewinnzyklus die weiteren Spielen Ohne Anmeldung. 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Hoher Blutdruck ist mit höheren Risiken einer Reihe von gesundheitlichen in BIO Hanfsamenöl aufgelöst; CBD Extrakt (10% CBD, THC 0%) aus BIO Hanf 11. Juli 2019 CBD bei Bluthochdruck | CBD-Tropfen als natürlicher Blutdrucksenker? » Studien mit ersten Ergebnissen ✓ Begleitende Einnahme möglich? Kann CBD Bluthochdruck heilen oder lindern? ✓ Wir klären auf und zeigen Dir, welches Cannabisöl gegen hohen Blutdruck hilft ▷ Tipps zu Kauf Für eine gute Wirkung ist die Dosis auf den Tag zu verteilen, was sich gut mit Tabletten regeln lässt. Hanföl wirkt senkend auf Blutdruck und Cholesterinwerte. 9. Juli 2018 Diese Nebenwirkung besteht jedoch nur vorübergehend und kann, zudammen mit niedrigerem Blutdruck, in der Mehrheit der Fälle mit Hilfe 31. Jan. 2020 Als Trägeröl wird wiederum idealerweise MCT- oder Hanfsamenöl verwendet. Die Omega 6 und Omega 4 ungesättigten Fettsäuren sind gut für Herz Schläfrigkeit; Trockener Mund; Niedriger Blutdruck; Benommenheit.\nDas 20. Jahrhundert stand für die Hanfpflanze allerdings unter keinem guten Stern, denn bereits 1911 wurde beantragt, Cannabis mit Kokain und Opium gleichzustellen – und vehement zu verbieten. Zunächst konnte ein Verbot noch abgewehrt werden. Hanf war noch bis 1924 in Apotheken erhältlich. Dort wurde Cannabis Indica vertrieben. Hanföl – Eines der besten Speiseöle\nGeschmack und für die Küche. Das Pflanzenöl eignet sich durch seinen nussig-feinen Geschmack gut für Salate, aber auch zum Kochen. Nur zum Braten und Frittieren kann man es nicht verwenden, da Hanföl eine niedrige Rauchtemperatur hat und hitzeempfindlich ist. Als Nahrungsergänzung kann es täglich pur eingenommen werden. Cannabis als Blutdrucksenker ⇒ Ratgeber & Informationen Cannabis als natürlicher Blutdrucksenker ♥ Informationen über Wirkung, Anwendung, Dosierung und Nebenwirkungen. Hanfsamenöl Cannabidiol Öl Hanfsamen: 5 Wirkungen, 6 Tipps + 3 Verwendungen der vielseitigen Da diese Zusammensetzung den menschlichen Proteinen ähnlich ist, kann der Körper die Proteine gut und schnell nutzen. Das ist sowohl für Sportler als auch für erkrankte Menschen von Vorteil. Aufgrund der enthaltenen Aminosäuren können Hanfsamen die Entgiftung des Körpers unterstützen und diesen so entlasten. Besonders Aminosäuren wie Für Ihre Gesundheit - zentrum-der-gesundheit.de Hanfsamen – Für Ihre Gesundheit Ihre Chance, gesund und munter 100 Jahre alt zu werden, erhöht sich offenbar enorm, wenn Sie regelmässig Hanfsamen essen. Im chinesischen Dorf Bama Yao leben nämlich besonders viele Menschen, die über hundert Jahre alt sind.\nFür Bluthochdruck-Patienten ist die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten von besonderer Bedeutung. Denn durch die richtige Ernährung kann der Einsatz von Medikamenten oft verhindert oder zumindest deren Dosierung verringert werden. Wir haben im Folgenden einige Ernährungstipps für Sie zusammengestellt, die sich ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Wichtig ist, dass Sie die\nHanföl » Wirkung, Anwendung und Studien Hanföl für Haustiere. Was für Menschen gut ist, kann für Tiere nicht schlecht sein. So auch das Hanföl. Hanföl kann hervorragend zur Haut- und Fellpflege zum Einsatz kommen und so auch die Gesundheit des Haustieres fördern. Das wertvolle Öl kann im Futter beigemischt werden oder aber man gönnt seiner Fellnase etwas Gutes und gibt ihr Erste Wahl: Gute Medikamente gegen Bluthochdruck - n-tv.de Für wen sich welche Wirkstoffe eignen und in welchen Präparaten sie enthalten sind, hat die Stiftung Warentest anhand von 66 verschreibungspflichtigen Medikamenten aufgelistet. Allesamt gut Hanfsamen - Wirkung, Anwendung und Nutzen Das 20. Jahrhundert stand für die Hanfpflanze allerdings unter keinem guten Stern, denn bereits 1911 wurde beantragt, Cannabis mit Kokain und Opium gleichzustellen – und vehement zu verbieten. Zunächst konnte ein Verbot noch abgewehrt werden. Hanf war noch bis 1924 in Apotheken erhältlich. Dort wurde Cannabis Indica vertrieben. Hanföl – Eines der besten Speiseöle


Mehrere Stichverletzungen hat ein 21-jähriger Ascheberger erlitten, als er mit seinem Begleiter auf der Lüdinghauser Straße am Donnerstag (18. März) Opfer eines Angriffs wurde. Die Polizei sucht Zeugen.\n, 19.03.2021, 16:30 Uhr / Lesedauer: 1 min\nEin 21-jähriger Ascheberger wurde bei einem Messerangriff verletzt. © Carsten Rehder / dpa\nIn Zusammenhang mit einer Auseinandersetzung, die sich am Donnerstag (18. März) gegen 20.30 Uhr auf der Lüdinghauser Straße in Ascheberg in der Nähe des dortigen Compass-Marktes ereignete, sucht die Polizei Zeugen.\n„Zwei Ascheberger (21 Jahre) liefen gemeinsam über die Straße Hoveloh in Richtung Lüdinghauser Straße, als sie bemerkten, dass sich zwei Männer hinter ihnen befanden. Kurze Zeit später rannten die Unbekannten auf die Heranwachsenden zu und brachten sie zu Boden“, schreibt die Kreispolizeibehörde Coesfeld in einer Pressemitteilung.\nPolizei sucht sechs bis acht männliche Täter\nEs sei zu einem einem Gerangel gekommen, bei dem weitere unbekannte Angreifer hinzukamen. Nachdem die Unbekannten von den Aschebergern abgelassen hatten, flüchteten diese nach Hause und verständigten die Polizei. „Dort stellten sie fest, dass einer von ihnen durch zwei Messerstiche verletzt wurde. Ein Rettungswagen brachte den Verletzten in ein Krankenhaus, wo er stationär verblieb“, heißt es weiter.\nBei den unbekannten Tätern handelte es sich um sechs bis acht männliche Personen, die dunkel gekleidet waren und vermutlich Masken trugen. Ihr Alter wird auf 17 bis 21 Jahre geschätzt. Ein Geschädigter gab zudem an, dass auf dem Weg nach Hause zwei Autos im Bereich Lüdinghauser Straße an ihnen vorbei gefahren wären. Diese Autofahrer sowie weitere Zeugen werden gebeten, sich bei der Polizei in Lüdinghausen zu melden unter Tel. 02591 7930.\nDorstener Zeitung Gefahr auf Spielplätzen


Hilfe bei richtiger Einstellung von MPH\nDiskutiere im Thema Hilfe bei richtiger Einstellung von MPH im Forum ADHS Erwachsene Medikamente\n2.01.2014, 18:04 #1\nIch melde mich mal wieder, da ich große Probleme mit dem Finden des richtigen Medikaments und der Einnahmen habe.\nHabe zuerst Medikinet adult bekommen, 30-20-10 -> hat vor allem mein Magen nicht vertragen, abführen gewirkt, im Kopf aber ganz gut\njetzt Methylpheni TAD 20mg x3. War bei der ersten Einnahmen recht witzig, war echt total gut gelaunt, nicht gerade ruhig aber nach der 2. ging's dann super mit der Konzentration. War mir dann iwie zu wenig mit der Wirkung und konnte nicht schlafen.\ndann hab ich concerta 54mg bekommen aber noch nicht ausprobiert, da mir das MPH TAD eig ganz gut gefallen hat und ich es mal mit 10-10-10-10-10 ausprobieren sollte.\ndas tat ich vorgestern. hat mich total müde gemacht und iwie nachdenklich. ich war schon ruhig aber keine Ahnung, vllt ist depressiv das richtige wort. habe dann gestern 20-20-20 genommen und naja zwischendurch gab's Lichtblicke aber sonst hing ich nur noch durch und war recht träge und müde. wollte dann früh ins Bett, hat ja alles keinen sinn gemacht, nur war ich dann natürlich wie immer hell wach und konnte erst heute morgen halbwegs schlafen. habe sowieso immer das Gefühl, dass ich gar nicht schlafe weil ich iwie immer wach bin. also erholsam ist das nicht....werd erst morgens hungrig wie sau und danach müde...da muss man aber leider schon wieder aufstehen und dann häng ich leider wieder durch.\nwenn ich mal einige tage lang gar nichts konsumiere, dann klappt das mit dem schlafen echt doch viel besser. also ich schlafe dann wenigstens im Tiefschlaf einige stunden ^^\nnaja heute habe ich 10mg und 20mg genommen und es ist okay aber dennoch recht träge und lustlos....da fehlt mir die gute Laune die ich bei den ersten 2-3 einnahmen von 20mg hatte. das war bissl aufputschender und ich hatte total lust mein superbrain zu benutzen und was zu tun, also so Kopfarbeit.\njoa jetzt habe ich schon wieder vergessen warum ich das alles schreibe und was ich eig fragen wollte aber ich glaube ich wollte wissen was ich denn nu wie viel von welchem Präparat nehmen soll....\nmein Arzt sagt sehr viel und genau kann ich mich nicht erinnern aber er meinte TAD 5x10mg sollte ich ausprobieren und dann die concerta am morgen weil die 12h wirken. da muss ich aber erstmal einen tag finden, an dem ich um 9 aufstehe. habe gerade frei und wenn ich wieder arbeite habe ich eig keine lust die zu nehmen, weil dieses durchhängen und die schlechte Laune echt schlimm sind. bin total gereizt, aggressiv und meine Umgebung fragt mich immer was mit mir los ist...ob ich traurig bin oder schlechte Laune habe. ich weiß es auch nicht...ist iwie langweilig so ruhig zu sein. konzentrierter bin ich schon aber habe leider trotzdem keine lust iwas zu tun...gammel nur am pc rum...sonst bin ich eig ein sehr fröhlicher, aktiver mensch....\ndanke für antworten & frohes neues !\n2.01.2014, 18:12 #2\nAW: Hilfe bei richtiger Einstellung von MPH\nDie richtige Einnahme zu finden, ist sicher nicht leicht, aber es fällt mir schwer, darauf was zu schreiben.\nVielleicht machst du dir mal eine Tabelle und trägst dann die Einnahmen und die von dir festgestellte\nWirkung ein und zeigst das deinem Arzt.\nWas du beachten solltest, ist dass man Methlphenidat nicht "konsumiert", sondern das Medikament einnimmt.\n2.01.2014, 18:14 #3\nWir dürfen hier gar keine Dosierempfehlungen geben, bitte siehe Forenregeln.\nBITTE besprich die exakten Mengen mit Deinem Arzt, und zwar auschließlich mit dem.\n2.01.2014, 18:23 #4\nWieviel du genau von welchem Präparat nehmen sollst kann und darf dir hier keiner sagen.\nIch würde dir folgendes Vorgehen empfehlen:\nGeh zu deinem Arzt und bitte um ein schriftliches Einnahmeschema.\nDann schreib wie auch Grechtchen vorschlägt auf wie es dir grade geht und was du empfindest.\nHalte Rücksprache mit deinem Arzt ob und wie die Dosis anzupassen ist.\nLass dir dies wiederum schriftlich geben.\nWiederholen so oft wie nötig.\nFehlt bei deiner Beschreibung die Aufdosierungsphase oder hast du gleich mit 30-20-10 Medikinet Adult angefangen?\n2.01.2014, 18:34 #5\nja, stimmt, das mit den Dosierempfehlungen habe ich überlesen, bzw nicht daran gedacht, tut mir leid.\nDas mit der Tabelle ist echt eine gute Idee, das sollte ich mal machen.\nAber der Arzt sagt "nimm mal dies und das" und dann seh ich ihn 1-2Monate später wieder und bin in der Zwischenzeit auf mich allein gestellt und weiß auch nicht was das richtige ist. Wenn es mich müde macht, bedeutet das es ist zu viel?\nund die schlechte Stimmung, geht die wieder weg?\ndie Aufdosierungsphase hatte ich schon, haben aber schnell mit Medikinet aufgehört, da es mir den Magen zerstört hat.\nSoll ich jetzt einfach machen, was ich für richtig halte oder bis zu dem nächsten Termin warten und solange nichts einnehmen?\n2.01.2014, 18:36 #6\nDa beschreibst Du ja ein ziemliches Schlamassel.\nDeine Idealmedikation findest Du vielleicht besser raus, wenn Du im Bilde ist, wie die verschiedenen Medikamente aufgebaut sind und wie sie wirken.\nWild drauflos nehmen kann ziemlich schief gehen. - Kennt man ja auch von anderen Medikamenten.\nHelfen kann ein Medikament nur, wenn es mit Verstand genommen wird.\nZ. B. macht Conerta erst Sinn, wenn man weiß, wie hoch die ideale individuelle Einzeldosis Methylphenidat (der Wirkstoff des Concerta) ist.\nWenn Du also Lust hast, die Thematik zu verstehen, mach Dich schlau!\nP. S. Concerta wird typischer Weise magentechnisch besser vertragen als Medikinet\n2.01.2014, 18:42 #7\nWas ist denn das für ein Arzt????\nentschuldige aber da werde ich sauer, so geht das doch nicht....\nHast Du die Möglichkeit einen anderen Arzt aufzusuchen?\n2.01.2014, 18:58 #8\nja, ich fühl mich damit leider auch ganz schön allein gelassen. würde es klare Anweisungen geben, würde ich die gerne befolgen.\nbeim letzten Termin Mitte Dezember hieß es "versuch mal von den TAD 5x10mg und sonst probier mal concerta".\nda habe ich aber schon 3x20mg TAD genommen und fand es ganz gut. nur lässt die Wirkung ziemlich schnell nach und kann gar nicht schlafen.\ngut, 5x10 habe ich vor zwei tagen probiert, war gar nicht so gut. wie oben beschrieben. nur das würde ich ihm eig gerne am nächsten tag schildern, um zu wissen ob das jetzt schlecht ist und was machen soll etc.\nwerde die tage mal concerta versuchen. aber ich finde es gerade in der einstellungsphase zu wenig was er mir sagt und die abstände zwischen den Terminen zu groß, nur um mir zu sagen was ich noch alles probieren kann. ja, probieren kann ich viel, nur bin ich Anfänger und weiß nicht ob es besser wird, mit der Stimmung jetzt zb und der Trägheit, weil das am Anfang nicht so war.\nin berlin siehts leider ziemlich mau aus mit Ärzten. "meiner" soll geig ganz gut sein, wird zumindest dauernd empfohlen im forum. also ich komm auch super mit ihm zurecht aber mit klaren Anweisungen und Rückmeldungen würde ich besser fahren. als meine Schilddrüse eingestellt wurde war ich jede Woche da mit blutabnehmen und Rückmeldung und die Ärztin hat mir gesagt, ich kann ihr jederzeit eine email schreiben wenn ich Probleme habe und Veränderungen bemerke etc. und so haben wir das ganz gut gemeistert.\nwäre auch schön, wenn die Idee mit der Tabelle von dem Arzt käme, auf sowas hat er mich nicht gebracht. aber ich werde die gleich mal anlegen und ihm vorlegen beim nächsten mal....\n2.01.2014, 19:32 #9\nIch finde das auch ziemlich chaotisch.\nDie Medikinet adult Probleme hatte ich auch, bekomme deswegen seit August Methylphenidat von 1A Pharma\nWichtig für mich ist es mein Medikament regelmäßig einzunehmen, und dabei auch auf regelmäßiges Essen und Trinken zu achten.\nEs hört sich so an, als ob Du auch unter einer Depression leidest .\nNimmst Du dagegen auch etwas ?\nIch gebe hier keine Dosierempfehlung, sondern denke, dass 50 bis 60mg /tag schon ziemlich viel sind.\nIch bin mit 85kg Lebendgewicht deutlich niedriger dosiert.\nZuviel ist auch nicht gut, d.h. mehr hilft nicht besser.\nAlso ab zum Doc und nochmal konkret aufzeigen was schief läuft.\nConcerta ist doch auch ein retard Präparat...komisch\n2.01.2014, 21:23 #10\nJa chaotisch..ich brauche Struktur und Vorgaben von außen...ich kann die Einstellung nicht selbst machen und frag mich bei vielen Dingen ob das jetzt so sein sollte...\nDie Depressionen sind erst seit dieser Woche wieder richtig da iwie. Vllt liegt es daran, dass ich nach den Feiertagen auch nicht ganz so gut gelaunt war aber direkt weiß ich auch nicht was los ist. Hatte ich auch schon seit Jahren nicht mehr, da ich sonst sehr fröhlich und heiter bin. Das hat mir auch Sorgen gemacht die letzten Tage und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Vllt doch erstmal aufhören mit der Einnahme bis zum Arzttermin.\nNein, gegen Depressionen nehme ich nichts. War auch die letzten Jahre kein Thema, da keine da waren. Vllt kommen sie jetzt wieder hoch, weil ich anfange viel zu denken und zu grübeln ob das alles so richtig ist.\nseit einer Woche bin ich auch dauerhaft sehr ruhig. liegt wahrscheinlich daran, dass ich das methylpheni tad regelmäßig nehme und versuche da eine gewisse Kontinuität reinzubringen, wie es ja auch sein soll.\naber das ist total ungewohnt, ich weiß gar nichts mit mir anzufangen, langweile mich irgendwie, ruhig aber ja, so geht der tag halt um und das wars auch, geschafft habe ich nichts. am Anfang (etwa september) war das ganz anders. es hat mich beruhigt aber nicht komplett ruhig gestellt und ich hab mich rundum wohl gefühlt, mir nicht so viele Gedanken gemacht und hatte lust was intelligentes zu tun (lesen, unisachen, mein kopf wollte einfach gefordert werden, Rätsel zb auch ganz oft & gerne).\nso wie es seit etwa 3 tagen ist, finde ich es nicht schön. ich weiß auch nicht was ich erwarten soll aber ich würde gerne mit jmd darüber reden. am besten vllt mit dem Arzt aber dafür sind 10min alle paar Monate zu wenig. ich glaube, ich werde morgen da anrufen und um einen Termin beten, wobei er immer 2-3monate ausgebucht ist aber so geht's ja auch nicht.\n« frage zu wechselwirkungen mit doxepin... | Concerta Venlafaxin supoptimal »\nVon Sean im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung\nLetzter Beitrag: 29.11.2012, 18:13\nEeg und ekg vor einstellung\nVon ultikulti im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen\nLetzter Beitrag: 18.11.2012, 13:07\nEinstellung auf MPH ?\nLetzter Beitrag: 3.02.2012, 01:16\nconcerta, medikinet, medikinet adult, mph, trier\nThema: Hilfe bei richtiger Einstellung von MPH im Forum ADHS Erwachsene Medikamente bei ADHS bei Erwachsenen Forum


Ende September war es soweit. Wir hatten ein paar Tage Urlaub, die wir gemeinsam genießen wollten. Jana freute sich schon eine ganze Weile darauf, da nun endlich Mama und Papa mal wieder den ganzen Tag Zeit hatten.\nAufgrund der guten Wetterlage beschlossen wir, gar nicht so weit in die Ferne zu fahren. Eine Insel mit Strand etc. sollte es trotzdem sein. So kam es, dass wir das erste Mal auf Deutschlands größter Ferieninsel unseren Urlaub verbrachten.\nVerschlagen hat es uns in den Ort Sellin, der sich auf der Ostseite der Insel - in der Nähe von Binz - befindet. Neben einen schönen Urlaub auf der Insel, war auch die An- und Abfahrt sehr entspannt. Wir haben von Haustür zu Haustür jeweils unter drei Stunden gebraucht.\nDie ganze Insel ist sehr abwechslungsreich und neben den traumhaften Stränden gibt es eine ganze Menge anderer schöner Dinge zu sehen. Zum Beispiel: Seebrücke Sellin, Binz, Rasender Roland, Prora, Kap Arkona, Vitt.\nHier gibt es eine Menge Bilder zu sehen: 1. Teil / 2. Teil


Luhden: Kinderspielplatz im Neubaugebiet „Am Golfplatz“\nMit Rollrasen und Erdhügel\nLuhden: Kinderspielplatz im Neubaugebiet „Am Golfplatz“ fertig\nNeues aus dem Neubaugebiet „Am Golfplatz“: Kinderspielplatz ist endlich fertig.\nDer Kinderspielplatz im Neubaugebiet „Am Golfplatz“ in Luhden ist fertig. Ein bisschen müssen sich die Kinder aber noch gedulden: Erst muss der Rollrasen mit dem Erdboden verwachsen.\nLuhden. Der über Monate nur halb fertige, ungepflegte Zustand des in dem Neubaugebiet „Am Golfplatz“ (Luhden/Bad Eilsen) gelegenen Kinderspielplatzes ist Geschichte: Das Unkraut wurde beseitigt, der Sandkasten hergerichtet und ein Erdhügel zum Toben modelliert. Zudem wurde auf dem Gelände kurz vor Weihnachten Rollrasen verlegt und der Spielplatz mit einem Zaun eingefriedet.\n• Feinabstimmung für den Bau des Spielplatzes "Am Golfplatz" in Luhden\n• Heinrich-Heine-Straße im Neubaugebiet „Am Golfplatz“ ist asphaltiert


"Wenn man eine der Zeichenkombinationen anblickt, (...), so ist das kein Lesen, auch kein Denken, sondern es ist wie das Blicken in fließendes Wasser oder in ziehende Wolken. Dort steht alles geschrieben, was gedacht und was gelebt werden kann." (Hermann Hesse über das "I Ging")\nNiemand weiß genau, wann das "I Ging" entstand oder wer die Schöpfer dieses "Buches der Wandlungen" waren. Sehr wahrscheinlich erlangte es seine heutige Form stückweise im Laufe der Jahrtausende, begleitete das Volk Chinas quer durch die Zeitalter; weshalb es im Westen oft auch als "Bibel der Chinesen" betitelt wird. Tatsächlich inspirierte das "I Ging" die großen philosophisch-religiösen Systeme des Taoismus wie des Konfuzianismus, ohne aber dogmatisch zu wirken. Das "Buch der Wandlungen" zwingt zu nichts und lässt sich zu nichts zwingen. Wer es in seiner Substanz verstehen will, muss sich voll darauf einlassen - wie bei einer Liebesbeziehung.\n"I Ging" ist eine Sammlung von Orakelzeichen, so genannter Trigramme, welche aus drei übereinander liegenden Linien bestehen, die entweder durchgehend __ oder gebrochen - - sind. Die durchgehende Linie symbolisiert das schöpferische männliche Prinzip (Yang), die gebrochene das bewahrende weibliche (Yin). Insgesamt gibt es acht Anordnungsmöglichkeiten der Trigramme. Sie stellen Bilder dessen dar, was im Himmel und auf Erden vorgeht, geben aber nicht über die Dinge an sich Auskunft, sondern über ihre Bewegungstendenzen, ihre permanenten Übergänge ineinander, ihren Wandel. Damit sich das einfache Volk diese abstrakte Philosophie plastischer vorstellen konnte, bilden die acht Trigramme eine allegorische Familie, bestehend aus Vater, Mutter, drei Söhnen und drei Töchtern. Die Familienmitglieder symbolisieren Elemente wie Himmel, Erde, Donner, Wasser, Berg, Wind, Feuer oder See bzw. stehen für Eigenschaften von sanft und heiter bis erregend und gefährlich.\nDurch Verschmelzung von zwei Trigrammen ergeben sich 64 Anordnungsvarianten, die Hexagramme. Diese Symbole korrelieren mit bestimmten Lebenssituationen, die der/dem Fragenden Auskunft über ihre/seine gegenwärtigen Möglichkeiten geben. Das "I Ging" beansprucht nicht, deterministisch die Zukunft vorauszusagen, sondern macht auf alle "Keime" aufmerksam, die im Moment der Fragestellung vorhanden sind. "Keime" sind Zukunftstendenzen. Was man mit ihnen tut, bleibt einem selbst überlassen; man kann sie aufgehen oder verdorren lassen.\nC.G. Jung, der sich intensiv mit dem "I Ging" befasst hatte, war der Überzeugung, immer "sinnvolle Antworten" zu bekommen. Allerdings basieren diese nicht auf dem in der westlichen Denkweise so verankerten Kausalitätsprinzip, sondern auf jenem der Synchronizität. Es fordert ein Denken über die Grenzen der Logik hinaus, hinein ins Ganzheitliche. Alles, was im Sichtbaren passiert, ist Abbild der eigentlichen Idee, die unsichtbar bleibt. Weise oder Heilige sind imstande, diese Auswirkungen der Ideen in der materialistischen Welt intuitiv zu verstehen und zu interpretieren.\nBefragt wird das Orakel des "I Ging" entweder durch eine spezielle Ziehweise von 50 Scharfgarbenstängeln oder aber - einfacher - durch Münzwurf. Dazu nehme man drei gleichartige Münzen in die linke Hand (bei Linkshändern in die rechte) und werfe sie sechsmal. Kopf zählt als "2", Zahl als "3". D.h., man erhält pro Wurf Zahlenwerte von 6, 7, 8 oder 9, die wiederum einer bestimmten Linie entsprechen. Wurf eins wird als unterste Linie aufgeschrieben, Wurf zwei als darüber liegende notiert, usw. Nach sechs Würfen liegt ein Hexagramm vor, das den "Keim" auf die vor dem Werfen gestellte Frage enthält. Bei einer Wurf-Quersumme von 6 oder 9, ergeben sich "Übergangslinien", die ein zweites Hexagramm beschreiben, das für die nähere Zukunft steht.\nErstmals ins Deutsche übersetzt wurde das "I Ging" vom Priester Richard Wilhelm (1873-1930), der 1899 als Missionar nach Tsingtao kam und 1911 vom "verehrten Meister" Lao Naixuan, einem Gelehrten, auf "Das Buch der Wandlungen" aufmerksam gemacht worden war. Am "günstig" erachteten 21. März 1913 begann Wilhelm mit der Übersetzung, die durch den Ersten Weltkrieg eine Unterbrechung fand und erst 1917 bis 1924 weiterging. Die hier vorliegende vollständige Neuübersetzung des Schweizer Sinologen Georg Zimmermann nahm Wilhelms Transkription als Fundament und befreite es von veralteter oder patriarchaler Ausdrucksweise. Zimmermann gilt als der westliche Experte für das "I Ging".\nDas "Buch der Wandlungen" hat viel mehr mit Wahrscheinlichkeitsrechnung als mit Tageshoroskop im Boulevardblatt zu tun, seine Hexagramme sind Archetypen (wie die Karten des Tarot); es basiert auf einer Philosophie des panta rhei, wie sie schon Heraklit vertrat. "Es ist ein Buch, das ich niemals mehr als ahnungsweise und für Augenblicke werde verstehen können, ein System für die ganze Welt aufgebaut." (Hesse).\nWas nicht im Buch steht: Das "I Ging" fand durch vier Trigramme sogar Eingang in die Flagge der Republik Südkorea (siehe Abbildung links).\nLinks oben: Vater/Himmel, rechts unten: Mutter/Erde, rechts oben: 2. Sohn/Wasser, links unten: 2. Tochter/Feuer. Im Zentrum der vier Trigramme steht das Symbol der Einheit von Yin und Yang.\n"I Ging. Das Buch der Wandlungen"\nNeu eingeleitet von Georg Zimmermann.\nAtmosphären-Verlag, 2004. 359 Seiten.