Gelöst: Betreff: E-Gutschein einlösen – Seite 2 - SBB CFF FFS Community - 2294\nIch habe einen E-Gutschein erhalten. Leider kann dieser in der neuen App nicht mehr eingelöst werden. Auf allen support Seiten wird dies aber noch als möglich angezeigt (bei der alten app wars möglich)\nAuf wann ist dieses Feature wieder aktiv, gibt es dazu Pläne?\nDas einlösen auf der online Seite, die nicht mobil optimiert ist, ist extrem muehsam.\nIch verstehe auch nicht, warum das Restguthaben des Gutscheins nicht im Warebkorb gespeichert werden kann. Dieses hin und her mit diesem unpersönlichen E-Gutschein Code ist meines Erachtens ein Sicherheitsrisiko. Einmal in der App eingeben, Konto ist aufgeladen gut ist. Gibt es dahin Entwicklungen?\nE-Gutscheine können momentan nicht via die SBB Mobile App eingelöst werden. Dies sollte jedoch in den nächsten Wochen möglich sein (ein konkretes Datum, kann ich dir nicht nennen). Den E-Gutschein kannst du momentan online im Ticketshop einlösen. Entschuldige die momentanen Umstände, wir sind dran.\nwir sind dran :-)\nAls Antwort auf bucktown\nIch habe meiner Familie E-Gutscheine zu Weihnachten geschenkt. Der helle Wahnsinn.\nNatürlich funktioniert dieser Quatsch nicht in der Mobile App - das wusste ich jedoch und hab meinen Leuten erklärt, wie sie sich über sbb.ch ein Ticket bestellen und den Code einlösen können.\nKeiner der Familienmitglieder war bislang fähig, den Code einzulösen. Ich hab's dann bei der Schwiegermutter(!) selbst versucht: "Es ist ein unerwarteter Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es zu einem späteren Zeitpunkt nochmals."\nGenau dieser Fehler kommt bei den anderen auch. Und zwar auch "zu einem späteren Zeitpunkt".\nWas habe ich denn hier für Weihnachtsgeschenke gekauft?\nIch werde von meiner Familie nicht mehr ernstgenommen, denn bislang Profitiert nur SBB von diesem Geschenk; sie haben das Geld bereits erhalten und wir können nichts damit anfangen.\nFühle mich von SBB alleine gelassen. Habe mir soeben ein Auto gekauft. Ein alter Saab. Kombi - Genug Platz für die ganze Familie.\nNächste Weihnachte kaufe ich wieder Schoggi und Cognac.\nAls Antwort auf Simpel\nVielen Dank für deinen Beitrag. Was, jetzt funktionieren die E-Gutscheine also nicht mal mehr auf der Webseite der SBB? Das ist ein unglaubliches Trauerspiel. An deiner Stelle würde ich das der Hotline Kundendialog oder Support Online Billette melden.\nVielleicht kennen die einen "Trick" 😊. Viel Erfolg.\nHabe ebenfalls für 200 Franken Superpunkte einlöst. Auf SBB Mobile funktioniert es immer noch nicht. Was mich verwundert, dass sich von der SBB niemand mehr zu diesem Thema meldet. Schwierig !!!\nIch habe kürzlich (12.08.17) über Coop-Superpunkte für 300.-- E-Gutscheine gekauft. Im Kaufmail steht schwarz auf weiss:\n2. Einlösung via SBB Mobile (iPhone und Android App) Wählen Sie das gewünschte Angebot aus dem Bereich "Billette" aus. Anschliessend geben Sie im Warenkorb unter "E-Gutschein einlösen" den obenstehenden Code ein. Der Gutscheinwert wird direkt vom Einkaufsbetrag abgezogen.\nEine detaillierte Anleitung finden Sie unter http://www.sbb.ch/abos-billette/e-tickets/egutschein.html Der Code hat eine Gültigkeit von 5 Jahren. Kein Rückgaberecht.\nKann man die jetzt zurückgeben??\nAls Antwort auf mabuseli\nHallo @mabuseli, @cgrottolo\nVielen Dank für eure Beiträge. E-Gutscheine können momentan nur auf der Webseite sbb.ch eingelöst werden. Das wird inzwischen zwar etwas besser kommuniziert. Eure Links führen nun zu angepassten oder nicht mehr vorhandenen Webseiten. Es bleibt aber ein Ärgernis. Auch die mangelnde Kommunikation von Seiten der SBB auf Fragen / Beiträge zu diesem Thema hier in diesem Forum.\nGenau da stehe ich auch. Ich verstehe ja, dass das Implementieren der Funktion länger dauern kann als erwartet.\nAber in einem solchen Fall erwarte ich von den SBB aktive Information, Unterstützung ein Entgegenkommen, z.B. die Möglichkeit, den E-Gutschein offline einlösen oder in Reka-Checks umwandeln zu können.\nZudem sagen die SBB immer noch selbst, dass E-Gutscheine Mobile eingelöst werden können:\nE-Gutscheine können Sie unter www.sbb.ch/ticketshop oder bei SBB Mobile (nur Privatkunden) einlösen.\nDa wird die Klappe aufgerissen von wegen Investition in Kundenfreundlichkeit (und 100 Millionen CHF in die Werbung gesteckt), dabei wird es mit all der Elektronik gerade für ältere Menschen immer schwieriger und mühsamer, - und dann schafft es dieses Milliardenunternehmen nicht einmal. E-Gutscheine in die App einzubauen. Was für ein Trauerspiel! Peinlich! (SwissPass++ - Inhaber und - Hasser)\nIch Möchte gerne mein Geld zurück. Dieses in den nächsten Wochen ist bereits 1 1/2 Jahre her. Das kann es nicht sein\nAm 15.12.2016 haben Sie angekündigt, dass E-Gutscheine in den nächsten Wochen wieder in der SBB-App eingelöst werden können.\nHeute ist der 08.08.2017, also mehr als 8 Monate später und diese Funktion existiert immer noch nicht. Ich bin selbst im IT-Projektmanagement tätig und es ist für mich schwer nachvollziehbar wieso es so lange dauern soll eine Funktionalität einzubauen welche in der alten SBB-App problemlos funktioniert hat.\nKönnen Sie dazu bitte Stellung nehmen und der Communitiy mitteilen, wann die Einführung dieses essentiellen Featrures geplant ist.\nAls Antwort auf Michèl\nUnhaltbar! Ich sitze auf CHF 250, die ich in der App nicht ausgeben kann, obwohl mir das beim Kauf (sogar schriftlich, siehe Foto) zugesichert wurde. Peinlich, peinlich, SBB!\nKann ich wenigsten mein Geld zurück haben?\nAls Antwort auf zaskar\nIch warte auch auf diese Funktionalität in der App - das Web ist recht umständlich\nAls Antwort auf DrNup\nDa schliess ich mich gleich an. Wäre sehr schön, wenn das zeitnah möglich wäre. Ist sehr mühsam sonst.\nAls Antwort auf hesche\nAls Antwort auf Obi\nIch habe kürzlich als GA Besitzer die E-Gutscheine erhalten.\nOffensichtlich lassen sich diese Gutscheine mittels Ticketshop und sbb Swiss pass Login gar nicht einlösen????? Was läuft hier falsch?? Jemand ein Tipp dafür?? Habe es einige Male erfolglos versucht.\nGerne möchte ich wissen, ab wann die E-Gutscheine mit der SBB-App eingelöst werden können.\nEs sind nun fast 3 Monate vergangen, obwohl nur von mehreren Wochen, für die Anpassung der SBB-App, die Rede war.\nAls Antwort auf sc\nE-Gutscheine können nach wie vor nicht im SBB App eingelöst werden. Ein genauer Termin zur Einführung dieses Features ist aktuell nicht bekannt.\nWie lange sind "in den nächsten Wochen". Kann doch nicht sein, dass eine Funktionalität der alten app so lange zur Umsetzung benötigt.


Cannabidiol Archive - CBD-Infos.com\nNordicoil – Jetzt auch in Apotheken verfügbar\n12. Februar 2019 by Redaktion·Keine Kommentare\nHanf Tee Erfahrungen\n12. Januar 2019 by Redaktion·Keine Kommentare\nWas steckt wirklich hinter Hanf Tee? Theoretisch kannst du die Blätter auch rauchen (nikotinfrei), dann besitzt der Tee dieselbe Wirkung wie Cannabidiol (CBD). Suchtgefahr besteht nicht, denn das psychoaktive THC (Tetrahydrocannabinol) ist in manchen Sorten nur zu einem winzigen Anteil von max. 0,2 % enthalten, in anderen hingegen gar nicht. Es handelt sich also nicht um Marihuana!\nÜbrigens: Ein Drogentest nach dem Genuss von Hanf Tee würde ein negatives Ergebnis hervorbringen.\nDiese 0,2 %-Grenze ist auch der Grund, weshalb der Verkauf vom Gesetzgeber toleriert wird. Offiziell erlaubt ist der Handel nämlich nicht (aber auch nicht verboten). Somit bewegt sich dieser derzeit in einer Grauzone. So viel zum Thema Cannabis in Deutschland.\nUnser heutiges Thema – Hanf Tee in allen Variationen – verdient besondere Beachtung. Er ist schnell zubereitet und entfaltet seine Wirkung schon nach wenigen Minuten. Damit eignet er sich für alle, deren Leben mit Tempo 180 daher rast und die dringend zur Ruhe kommen müssen. Schließlich ist der Schlaf ausschlaggebend für Leistungsfähigkeit und Gesundheit.\nSelbstverständlich handelt es sich bei Hanf Tee nicht um Medizin. Dazu braucht es eine Zulassung durch die Behörden. Betreiben wir ein wenig Aufklärung zum Thema. Wofür kann der Tee angewendet werden? Wie wird er richtig zubereitet? Schmeckt er so bitter wie das CBD Öl? Was ist beim Einkauf zu beachten? Tee ist schließlich nicht einfach nur Tee!\nHanf Tee Anwendung\nDer Geschmack von Hanf Tee ist erstaunlich angenehm. Nachdem wir das Öl ausprobiert hatten, waren unsere Zungen auf „bitter“ eingestellt, doch wir stellten überrascht fest, dass dem nicht so war. Der Hanfgeschmack ist zwar unverkennbar, doch der Tee schmeckt erstaunlich gut.\nAbhängig von der Zubereitungsart, reicht das Wirkungsspektrum von beruhigend/entspannend bis hin zu belebend/anregend – sozusagen Yin (passiv, ruhig) und Yang (aktiv).\nDie Teeblätter stammen vom sogenannten Faserhanf (Cannabis Sativa). Verwendet werden übrigens nicht nur Blätter, sondern auch Blüten bzw. Knospen. Das frische Hanfmaterial wird schonend getrocknet, damit es beim Aufguss seine volle Wirkung entfalten kann.\nDie Experten sind sich einig: Der Tee aus Cannabis-Blättern besitzt – sofern er richtig zubereitet wird – dieselbe Wirkungsweise wie CBD Öl. Die Wirkung selbst mag zwar nicht ganz so stark sein, doch steter Tropfen höhlt den Stein. Soll heißen, der regelmäßige Genuss wirkt …\nberuhigend und entspannend (Schlafhygiene).\nsich stärkend auf das Immunsystem aus.\nkräftigend auf den Verdauungsapparat.\nkrampflösend (ideal für Epileptiker, MS-Betroffene und andere Krampf erzeugende Erkrankungen.\nDie folgende Tabelle beschäftigt sich intensiver mit der CBD-Wirkung:\nPositive Wirkung auf … Details\n… den nächtlichen Schlaf Die beruhigende Wirkung des Hanf Tees ist für den Nachtschlaf hilfreich. Wenn du eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Tasse davon genießt (bitte die richtige Zubereitung beachten), wird sich auf die Dauer dein Schlaf verbessern. Möglicherweise verbessert sich auch dein Ruhepuls. Letzteres beruht auf der Erfahrung einiger Probanden. Bei Schlafstörungen wähle eine hohe CBD-Konzentration (4 %).\n… das Immunsystem Cannabis wirkt beruhigend auf das menschliche Nervensystem und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Ideal also, um Stress zu bewältigen, welcher neben der Psyche auch dem Immunsystem schadet, und gleichzeitig letzteres auf Hochtouren zu bringen. Auch nach Operationen oder während eines Krankheitsverlaufs eignet sich Hanf Tee hervorragend, um schnell wieder gesund zu werden.\nTipp: Wer allmorgendlich – vor allem in der kalten Jahreszeit – eine Tasse Hanf Tee mit dem Saft einer ausgepressten Zitrone und einer Ingwerscheibe genießt, ist perfekt gegen Erkältungen/Infektionen geschützt.\n… den Verdauungsapparat Hanf Tee regt den Appetit an, CBD Öl hingegen (höhere Konzentration) wirkt sich hier eher hemmend aus. Die entspannende Wirkung breitet sich auch in Richtung Verdauungsapparat aus. Nicht nur Übelkeit und Erbrechen verlieren nach dem Genuss von Hanf Tee schnell ihre Schrecken. Nachgewiesenermaßen haben sich Kuren mit Hanf Tee als äußerst heilsam bei Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa erwiesen.\n… Krampferkrankungen und Schmerz Hanf Tee besitzt ebenfalls schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften und ist daher ideal zur Behandlung von Migräne, Muskel-, Gelenk- und Rückenbeschwerden.\nAn dieser Stelle ist vor allem seine positive Wirkung bei einem Migräneanfall hervorzuheben, denn der Tee hilft nicht nur gegen den Schmerz an sich, sondern auch gegen die unangenehmen Begleiterscheinungen wie z. B. Übelkeit.\nBerichten betroffener MS-Patienten (Multiple Sklerose) zufolge trägt Hanf Tee zur Ausweitung der Entspannungsphasen bei und lindert akute Krampfanfälle.\n… die Stimmung Auch als natürliches Antidepressivum wird Hanf Tee gehandelt (nebenwirkungsfrei). Der Grund dafür ist die stimmungsaufhellende Wirkung von CBD. Der Aufguss aus den Cannabisblättern ist in der Lage, Angstzustände und depressive Schübe zu mildern.\nHanf Tee richtig zubereiten\nWenn ihr unsere bisherigen Artikel aufmerksam verfolgt habt, wisst ihr bereits, dass CBD alkohol- und fettlöslich ist. Da Alkohol im Tee suboptimal wäre, verwendet man für einen stärkeren Tee die folgenden Zutaten (Auch hier ziehen wir wieder NordicOil zu Rate; die müssen es schließlich wissen!):\n2 g Knospen und Blätter\n1 TL Butter oder Pflanzenfett/-öl\nGib nun die trockene Hanfmischung auf ein Backblech und für 10 Minuten bei höchstens 100oC in den Backofen (Decarboxylierung). Anschließend den auf diese Weise erhitzten Hanf in einen Metalltopf (kein Aluminium) geben und etwas Wasser zugeben. Anschließend das Fett hinzugeben und etwa 15 Minuten ziehen lassen. Im Anschluss kippst du diesen Sud durch ein Sieb und gibt Zucker/Honig hinzu (nach Belieben). Gesüßt kann der Tee auch in einer verschlossenen und sauberen Flasche für eine Woche im Kühlschrank gelagert werden.\nHanf Tee als Gewürz – wie Oregano oder Rosmarin? Warum nicht?! Verwende die trockenen Blätter und Blüten und gib sie in Butter oder Öl, damit sich die Inhaltsstoffe lösen können.\nDie Wasserqualität entscheidet über den Grad des Teegenusses. Weiches Wasser eignet sich besser. Hartes Wasser kannst du „erweichen“, indem du einen Wasserfilter benutzt. Mineralwasser hingegen ist aufgrund der enthaltenen Kohlensäure ungeeignet.\nHanf Tee zählt zu den Grüntees, welche man normalerweise nicht mit Milch trinkt (außer Matcha Latte). Wenn du jedoch einen einfachen Aufguss mit Hanf Tee machst, kannst du Milch (Tier- oder Pflanzenmilch mit hohem Fettanteil) hinzufügen, damit sich die Inhaltsstoffe lösen. Du kannst die trockenen Blüten und Blätter auch mahlen und einen Hanf Lattezubereiten. Dazu ¼ TL Hanf Tee Pulver mit etwas Milch aufschäumen. Dann ca. 150 ml Milch erhitzen, aufschäumen und über die Mischung gießen. Nach Bedarf süßen. Lecker & gesund!\nBeim Erhitzen von flüssigen und festen Lebensmitteln mithilfe der Mikrowelle zeigt sich äußerlich kaum eine Veränderung. Betrachtet man diese allerdings unter dem Mikroskop (das haben die Forscher vom LifevisionLab vom Schweizer Unternehmen Soyana getan; Buch „Die unsichtbare Kraft in Lebensmitteln“ von A. W. Dänzer), bleibt von der natürlichen Struktur nicht mehr viel übrig. Diese spielt jedoch für die menschliche Gesundheit eine wichtige Rolle. Besser die Mikrowelle meiden, auch wenn’s bequem ist.\nHanf Tee mit Qualität kaufen\nBei Rossmann und dm suchst du derzeit noch vergeblich nach Hanf Tee. Fündig wirst du in einschlägigen Onlineshops. Unser Favorit ist NordicOil, dessen Sorten wir auch schon getestet haben. Fünf verschiedene findest du dort im Angebot, auf die wir detailliert eingehen:\nCBG Hanf Tee 30 g: Nein, es müsste hier nicht CBDheißen. CBG (Cannabigerol) ist eine der zahlreichen Cannabinoide und der chemische Ursprung von THC und CBD, jedoch die säurefreie Form der Cannabigerolsäure. CBG ist ungiftig, was mit ausbleibender Psychoaktivität (typisch für THC) gleichzusetzen ist. Allerdings wird CBG in der Medizin zur Behandlung von Angststörungen und Depressionen angewendet. Dieser Hanf Tee ist somit frei von THC und enthält 1,8 % CBG.\nExtra CBD Hanf Tee 35 g:Hanfknospen und Blätter mit einer CBD-Konzentrationvon bis zu4 %. Geerntet wird sie von einem französischen Stamm („Ferimon“), welcher den höchsten Gehalt an CBD und pflanzenaktiven Inhaltsstoffen besitzt.\nPremium Hanf Tee 30 g:Dieser Tee enthält bis zu 1 % CBD, wobei nicht mehr als die zulässigen 0,2 % THC im Kraut verbleiben. Zwar wirkt dieser Tee nicht psychoaktiv, doch die hilfreichen THC-Eigenschaften bleiben erhalten.\nHanf Tee mit Hibiskus 50 g:Dabei wird hochwertiges tschechisches Hanftraut (Samen, Blätter und Blüten) mit sudanesischem Hibiskus vermischt. Enthalten sind wertvolle Cannabinoide sowie Terpene, Flavonoide und ätherische Öle aus der Hanfpflanze. Der CBD-Gehaltliegt bei 0,6 %. Dabei ziehen die Wirkungsweisen aus CBD und der weiteren Inhaltsstoffe gleich.\nHanf Tee mit Zitronengras 50 g:Hanf Tee aus Blüten und Knospen – mit Zitronengras vermischt! Erfrischend und mit der Wirkung von bis zu 0,6 % CBDein kleiner Gesundheitskick.\nHanf Tee wartet mit weiteren Inhaltsstoffen auf, als da sind: essentielle Fettsäuren (Omega 3 und 6), Vitamine (B1, B2Und K), Mineralstoffe/Spurenelemente (Eisen, Kalzium, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Natrium, Phosphor, Zink, Bor).\nTipp: Achte beim Kauf stets auf Bio-Qualität, nur dann ist auch das umfassende Wirkungsspektrum gewährleistet und du nimmst nicht ungewollt Pestizide auf. Diese zerstören übrigens die natürliche Struktur, wie Kristallisationsbilder des Schweizer Unternehmens Soyana beweisen. Das schwächt die Wirkung von Lebensmitteln aller Art.\nHanf Tee selber machen? Dazu benötigst du den geeigneten weiblichen Hanfsamen. Es gibt männliche und weibliche Pflanzen – nur letztere liefern die begehrten und für Hanf Tee nötigen Blüten. Allerdings ist der Eigenanbau in Deutschland offiziell verboten – es gibt nur einige wenige Ausnahmegenehmigungen für Schwerkranke und Landwirte mit Sondergenehmigung.\nTrinken wir zum Abschluss eine Tasse Hanf Tee miteinander\nHanf Tee zum Schlafen – was könnte natürlicher und wirkungsvoller sein als diese Ein- und Durchschlafhilfe. Auch die Schlafqualitätverbessert sich dank CBD. Praktischerweise nimmst du beim Genuss weitere gesundheitsfördernde Stoffe zu dir. Migräne? Hanf Tee hilft dir nicht nur gegen die Schmerzen, sondern auch gegen die begleitenden Symptome. Entzündungen, Depressionen, Ängste – triff‘ deine Wahl. Es handelt sich dabei nicht etwa um ein Zaubermittel, sondern um die Kraft der Natur, die alles bereithält, was wir Menschen für unsere Gesundheit brauchen. Wir müssen es nur zu nutzen wissen.\n11. Januar 2019 by Redaktion·Kommentare deaktiviert für Nordicoil – Jetzt auch in Apotheken verfügbar\nDeutschland im Januar 2018: NordicOil geht online!\nCBD besitzt aufgrund seiner vielen Bestandteile zahlreiche Wirkungsweisen, wie die folgende Liste belegt:\nNordicOil Rabatte und Preise\nBillig bedeutet stets, dass irgendein Vorgang im Herstellungsprozess oder die Rohstoffqualität selbst zu kurz kommt. Das Endergebnis ist ein Produkt, dessen Preis zwar dem Budget schmeichelt, jedoch nicht der menschlichen Gesundheit, mitunter sogar völlig wirkungslos bleibt. Da NordicOil größten Wert auf eine hervorragende Produktqualität legt und somit eine hohe Wirksamkeit hervorbringt, ist es der nicht billige Endpreis, den der Käufer aufbringen muss. Der Hersteller selbst belegt einige seiner Produkte mit Rabatten, wie du beim Anschauen des Webshops feststellen kannst. Selbst in der Apotheke sind die Produkte von Nordicoil verfügbar.\nVielleicht lässt du dir zum Geburtstag oder einer anderen Gelegenheit mal einen NordicOil Gutschein schenken.\nÜbrigens: NordicOil Gutscheine findest du mitunter auch, wenn du bei Google auf die Suche gehst.\nNordicOil – fünf Sterne für deine Gesundheit\nDu erhältst bei NordicOil nicht nur CBD Produkte von höchster Qualität – hier kennt man sich auch mit der Thematik Cannabidiol bestens aus. Es sind unsere persönlichen Erfahrungen, dass der Kundenservice wirklich hervorragend ist. Ein großes Plus ist eine Art Onlineberater (diesen findest du im unteren Bereich unter der Rubrik Hilfe, wo du CBD Ratgeber anklickst). Hier beantwortest du verschiedene Fragen zur Gesundheit/Problematik und wirst zu „deinem“ Produkt geführt. Für weitere Fragen gibt es einen kompetenten Online Chat, der von morgens bis abends besetzt ist.\nUnter CBD Wiki erfährst du allerhand Aufklärung in Sachen CBD. Hier werden Fragen beantwortet, wie z. B. „Was sind Terpene?“, „CBD und Schwangerschaft“, „CBD für Suchtkranke“ u. v. m. Über die Funktionsweise im menschlichen Organismus wird unter der Rubrik „Über CBD“ informiert.\nDie Betreiber von NordicOil stellen hohe Ansprüche an sich selbst und an ihre Rohstofflieferanten. Diese sind:\nDas Unternehmensziel (du hast es bereits gelesen): CBD soll das Leben und die Gesundheit eines jeden Menschen bereichern.\nNordicOil hat seinen Firmensitz in München. Der Hanf (Cannabis Sativa) kommt vorwiegend aus Dänemark, doch extrahiert und versandfertig gemacht wird in Deutschland mithilfe von derzeit 25 Mitarbeitern (immer getreu dem Wahlspruch „skandinavische Natur trifft deutsche Ingenieurskunst“).\nDer NordicOil Onlineshop https://nordicoil.de/ ist übersichtlich gestaltet, was die Navigation immens erleichtert. Hier konzentriert man sich auf das Wesentliche – ohne Ablenkung. Das gefällt uns! Die derzeitigen Produktkategorien und ihre Inhalte in der Reihenfolge, wie sie dort aufgeführt sind:\nCBD Öl: Hanföl 5 %, 15 % und 20 %, CBD Paste 30 %, 40 % und 50 %\nJe höher die Konzentration, umso höher die Wirksamkeit. Sie ist abhängig von Art und Grad der Erkrankung. Reicht die Wirksamkeit von CBD Öl nicht aus, kann zur CBD Paste gegriffen werden, deren Konzentration bis zu 50 % CBD aufweist und sich daher auch für starke Beschwerden eignet.\nVerzehr: Sowohl Öl als auch Paste werden unter die Zunge gegeben und verbleiben dort eine Weile, damit die Wirkstoffe über die Mundschleimhaut vollständig aufgenommen werden können.\nCBD Kapseln: 4 % und 10 %\nDie Angaben über die Konzentration des enthaltenen Öls ist etwas irritierend. Tatsächlich enthält eine CBD Kapsel 4 % jeweils 6,4 mg CBD, was einem Tropfen des 15 %-igen Öls entspricht. Die 10 %-Kapsel enthält sogar 3 Tropfen des 15 %-igen Öls.\nKapseln sind vorwiegend dann gefragt, wenn der CBD-Geschmack nicht gefällt. Dabei solltest du aber wissen, dass das Träufeln von Öl oder die Gabe von Paste unter die Zunge eine schnellere Wirkung hervorruft. Kapseln hingegen müssen zunächst den Verdauungstrakt passieren, bevor die enthaltenen Wirkstoffe im Darm freigesetzt und von der Schleimhaut aufgenommen werden können.\nAuch für Sehbehinderte/Blinde eignen sich die Kapseln gut, da es für sie schwierig ist, Tropfen abzuzählen.\nHanf Tee: CBG Hanf Tee 30 g, Extra CBD Hanf Tee 35 g, Hanf Tee mit Frucht 50 g (verschiedene Sorten) und Premium Hanf Tee 30 g\nDie Bezeichnung auf der Teeverpackung lautet NordicOil Hemp Tea. Der Extra CBD Hemp Tea 35 g beispielsweise enthält bis zu 4 % CBD, wohingegen es beim Premium Hemp Tea nur 1 % ist. Der Tee ist also hier kein reines Genussmittel, sondern will etwas erreichen. Wähle also mit Bedacht.\nHautpflege: Cremes gegen Psoriasis (Schuppenflechte), Ekzeme, Akne und trockene Haut sowie CBD Lippenpflege\nFür Tiere: CBD Futterergänzung für Hunde oder Katzen sowie CBD Öl für Hunde oder Katzen\ne-Liquids: 1 %, 3 % und 5 % sowie verschiedene e-Liquids mit Aroma\nDie NordicOil e-Liquids eignen sich zum Verdampfen in e-Zigaretten/e-Pfeifen. Sie enthalten keinerlei Nikotin und sind daher auch für Nichtraucher gefahrlos andwendbar. Der Wirkstoff CBD wird hierbei direkt über die Lunge aufgenommen. Auf diese Weise ist es möglich, u. a. der Nikotinsucht den Garaus zu machen.\nFür jedes Produkt liefert NordicOil eine ausführliche Beschreibung über Details, Inhaltsstoffe, Verzehrempfehlung, Lagerung und Sicherheitshinweise. Es steht nicht zu befürchten, dass der Verzehr eines Cannabis-Produktes grundsätzlich eine psychoaktive Wirkung hervorruft. Diese entfaltet sich allein durch das Cannabinoid THC (Tetrahydrocannabinol), welches aber den gesetzlichen Vorschriften entsprechend unter einer Menge von 0,2 % liegt. Selbst ein Drogentest würde hier ein negatives Ergebnis hervorbringen.\nEin wichtiger Hinweis: Voraussichtlich wird schon bald ein neues Produkt auf den deutschen Markt kommen: „NordicOil Mani Drops“. Diese enthalten Melatonin – ein maßgebliches Schlafhormon. Neben der entspannenden Wirkung von CBD breitet sich dieses Hormon im Körper aus und verhilft Menschen zu Schlaf, die unter Ein- und Durchschlafstörungen leiden. Aus eigener Erfahrung können wir sagen, dass Melatonin sich positiv auf die einzelnen Schlafphasen (REM-, Leicht- und Tiefschlaf) auswirkt.\nCBD Fragenkatalog – Dosierung und Wirkung\nLeider können Dosierung und Zeitraum bis zum Wirkungseintritt nicht vereinheitlicht werden. Menschen und Erkrankungen sind stets individuell, somit auch Dosierung und Wirkungsdauer. Du musst also zum Austesten deiner CBD Produkte ein wenig Geduld aufbringen. Starte die Einnahme mit Bedacht und steigere bei Bedarf die Dosis vorsichtig, wenn sich nach einiger Zeit noch keine Wirkung zeigt.\nBei manchen Menschen zeigt sich eine erste Wirkung bereits nach Minuten, andere hingegen warten mitunter Wochen oder gar Monate. Bleibe hartnäckig und spüre in dich hinein. Wie reagiert dein Körper?\nÜbrigens: Die Wirksamkeit von CBD wurde in verschiedenen Studien festgestellt. Daher greift auch die Schulmedizin bereits darauf zurück.\nDer Geschmack von CBD\nHat man dir als Kind auch gesagt, dass Medizin bitter ist? Bei der Einnahme von CBD Öl oder Paste wird sich herausstellen, dass dies der Wahrheit entspricht. Schon das 5 %-ige Öl schmeckt eigenwillig und stark, was sich mit dem 20 %-igen Öl vierfach verstärkt. Je intensiver der Geschmack, umso intensiver auch die Wirkung – so könnte man sagen. Mit der Zeit gewöhnt man sich aber daran. Wenn nicht, greife auf Kapseln zurück.\nDu kannst CBD Produkte bei Erkrankungen, die keines Arztbesuches bedürfen gern einfach ausprobieren. Nebenwirkungen wie Übelkeit, trockener Mund, Schläfrigkeit und Appetitlosigkeit ergeben sich in der Regel nur bei einer Überdosierung. Ernsthafte Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten setzen zuvor jedoch die Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten voraus. Setze niemals deine verordneten Medikamente eigenständig ab. Wenn du unsicher bist, hole dir den Rat eines/mehrerer Fachmannes/-leute ein. Bitte bedenke, dass sich aus der Kombination von CBD und Medikamenten möglicherweise Wechselwirkungen ergeben können, die nur der Mediziner kennt.\nWenn du NordicOil bei Trustpilot eintippst, wirst du ausschließlich positive Bewertungen finden. Allgemein findet die Produktqualität große Zustimmung unter den Konsumenten, doch der NordicOil Kundenservice und die Umgangsweise mit der Kundschaft werden ebenfalls lobend erwähnt:\n„Die hervorragende Produktqualität kann ich nur weiterempfehlen.“\n„Produkte gut, Preise angemessen.“\n„Bei mir hat sich so einiges verbessert – vor allem der Schlaf. Tagsüber bin ich nicht mehr so müde. Heißhunger und Appetit sind wieder in normalen Bahnen. Auch meine Regenerationszeit als Sportlerin hat sich dank CBD deutlich verkürzt. Meine Stimmungslage hat sich insgesamt verbessert. Ich kann nur von Billig-CBD-Produkten abraten, deren Wirkung im Nichts verhallt. Die Preise sind daher absolut in Ordnung.“\n„Ich war zunächst skeptisch, doch das hat sich schnell gegeben. Super Produkte! Weiter so!“\nUnser eigener NordicOil Test bringt ebenso Begeisterung hervor. Endlich mal ein Wirkstoff, der Menschen nicht an den Grenzen der Schulmedizin scheitern lässt, sondern es ihnen ermöglicht, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Mache selbst NordicOil Erfahrungen und steigere damit deine Lebensqualität. Qualitätsvolles CBD liefert ein breites Spektrum an Wirkstoffen, die es ermöglichen, eine ebenso breite Palette von Erkrankungen/Symptomen zu behandeln.\nDie Qualität der NordicOil-Produktpalette ist unter hochwertig einzustufen. Die Nachfrage beim Kundenservice lieferte die Information, dass es sich dabei um Vollspektrum CBD handelt. Im Unterschied zum CBD Isolat, das mithilfe von Alkohol oder Pflanzenöl extrahiert wird und dessen Reinheitsgrad zweifelhaft ist, enthält das Vollspektrum CBD weitere aktive Pflanzenstoffe. Diese sind …\nTerpene wie Pinene, Beta-Caryophyllene, Mycrene und Limonene (sie sind verantwortlich für Duft und Aroma/Geschmack und dienen der Pflanze natürlicherweise als Schutz vor Fressfeinden in der Natur, für den Menschen wirken sie antioxidativ) sowie\nCannabinoide wie CBN, CBL und CBCVA (die den Wirkungskreis des CBDs erweitern).\nUnsere eigenen Erfahrungen veranlassen uns dazu, nachdrücklich NordicOil Empfehlungen auszusprechen. Dieser Hersteller hat unser 100 %-iges Vertrauen! Hier wird der Kunde von A – Z begleitet – auch nach Abschluss des Kaufes.\nHierzulande wie überall leiden viele Menschen unter Einschränkungen durch Krankheit und mit ihnen ihre Lebensqualität. Das muss nicht sein, denn die Natur liefert alles, was wir brauchen, um gesund zu bleiben/zu werden. Glücklicherweise gibt es Visionäre wie die Betreiber von NordicOil, die die Botschaften und Wirkungsweisen der Natur verstehen und umzusetzen wissen.\nCBD Paste – stärker geht nicht!\n2. Januar 2019 by Redaktion·Keine Kommentare\nHanfharz ist das einzige bekannte Nahrungsergänzungsmittel mit direktem Einfluss auf deine Körperzellen. Daher eignet es sich ideal dafür, Krankheiten ohne Umwege und Nebenwirkungen zu behandeln. CBD Paste ist recht dickflüssig, weshalb sie vorwiegend in speziellen Applikatoren angeboten wird. Auf diese Art lässt sie sich leicht dosieren und verabreichen. Diese Kunststoffspritzen sind so konstruiert, dass sie selbst winzige Mengen abgeben können. Die Paste besteht aus wertvollem Hanfextrakt und enthält eine große Menge an Cannabinoiden. Damit kannst du auch schweren und chronischen Erkrankungen begegnen. Die Frage CBD Paste oder Öl? Ist schnell beantwortet: Die Paste kommt überall dort zum Einsatz, wo die Konzentration des stärksten Öls nicht mehr ausreicht.\nDie ÜberkritischeCO2 Extraktionbeschreibt die schonendste Art der Gewinnung, weshalb wir die beiden anderen Verfahren vernachlässigen und nur mit wenigen Worten beschreiben.\nDie Extraktion mithilfe von Lösungsmittelnerfolgt bei Zimmertemperaturen. Vor allem die Blüten der Hanfpflanze werden in Alkohol eingelegt, sodass die Wirkstoffe sich lösen können. Im Anschluss wird die Lösung erhitzt, damit der Alkohol verdampfen kann. Zurück bleibt nur der reine CBD Wirkstoff, welcher mit einer kleinen Menge Pflanzenöl vermischt wird. Fertig ist die CBD Paste. Diese Methode ist zwar günstiger, hinterlässt jedoch oftmals Verunreinigungen. Wir raten vom Kauf einer auf diese Weise hergestellten Paste ab.\nDie Fettlöslichkeit des CBD-haltiges ist Grundlage für ein weiteres Verfahren zur Herstellung der Paste: die Extraktion via Trägeröl. Im Ergebnis entsteht jedoch eine Paste mit geringerer Konzentration, weshalb wir auch von solchen Produkten abraten.\nDen zweitgrößten Anteil macht CBDaus, welches vor allem bei chronischen Schmerzen zum Einsatz kommt (z. B. allgemeine Schmerzen, Arthritis/Rheuma, Entzündungen, Migräne usw.). Man spricht diesem Wirkstoff auch antikanzerogene Eigenschaften zu, weshalb er bereits in der Krebsbekämpfung Einzug gehalten hat (sogar in der Schulmedizin).\nEine ganze Reihe von Vitaminen, Mineralstoffen undSpurenelementenbilden den Abschluss: Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B2(Riboflavin), Eisen, Kalium, Kalzium, Kupfer, Mangan, Magnesium, Natrium und Zink. Jeder einzelne Bestandteil erfüllt zentrale Aufgaben. Die Kombination und das optimale Verhältnis zueinander spielen eine zentrale Rolle in der Krankheitsbekämpfung.\nWeitere Bestandteile: Chlorophyllsorgt für eine optimale Zellatmung und dient letztendlich der Entgiftung; ein echter Booster für dein Immunsystem. WertvolleCarotinoidebeugen der vorzeitigen Alterung vor, stärken die Zellmembrane und schützen das Immunsystem. Vor allem das Herz-Kreislauf-System profitiert vom Beta Carotin, welches aber auch der Arteriosklerose vorbeugt und den Cholesterinspiegel positiv beeinflusst.\nIn der Wirkungsweiseunterscheidet sich die Cannabidiol-haltige Paste nicht vom Öl. Die Makrodosis der 30, 40 oder 50 %-igen Paste ist jedoch um ein Vielfaches höher, was es möglich macht, mit viel mehr Power gegen Erkrankungen/Symptome vorzugehen – überall da, wo die Wirkung des Öls nicht mehr ausreichend ist. Auf diese Weise können Alzheimer, Parkinson, Krebs, Wechseljahresbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Entzündungen und viele weitere gesundheitliche Probleme wesentlich wirkungsvoller bekämpft werden. Viele Menschen leiden unter schmerzhaften Gelenkerkrankungen. Dazu solltest du wissen, dass sich die CBD Paste Wirkung bei Arthritis ebenfalls bewährt hat.\nAnbieter für hochwertige CBD Pasten in Deutschland gibt es wenige (dazu gleich mehr).\nSo wirkt die CBD Paste – Wissenschaftliches\nKonzentration in % und mg CBD Paste Dosierung in ml Enthaltenes CBD in mg Preis\n300,0 135,00 €\n400,0 179,00 €\n500,0 219,00 €\nBeispiel 30 %: Drehst du den Applikator um 360o, erhältst du eine Dosis von 0,2 ml. Darin sind 60 mg CBD enthalten, was 12 Tropfen des 15 %-igen CBD Öls entspricht. Damit rechtfertigt sich der hohe Preis. Die Paste von Nordicoil hält höchsten Qualitätsanforderungen stand.\nAuf der Suche nach CBD Paste bei Candropharm wurden wir nicht fündig. Der niederländische Hersteller für hervorragende Cannabisprodukte verfügt aber ansonsten über ein ausgewogenes Sortiment. Und du weißt ja: Was nicht ist, kann noch werden! Es lohnt sich, der Webseite immer mal wieder einen Besuch abzustatten und sich über die Neuheiten zu informieren.\nNordicoil ist derzeit unser Favorit für den Vertrieb.\nCBD Paste bei Amazon? Pech gehabt (oder vielleicht Glück?)! Der Internetriese führt sie (noch) nicht in seinem Sortiment. Doch du hast ja gelernt, dass die reinste Form des Extrahierens auch gleichzeitig die teuerste ist. Bei Billigangeboten solltest du auf deine gesunde Skepsis vertrauen und lieber darauf verzichten.\nNein, das verbietet schon die Konsistenz. Doch wäre diese Art der Aufnahme auch nutzlos, da eine Inhalation über die Lunge keinen Effekt hätte. Es braucht den direkten Kontakt der Paste mit der Mundschleimhaut, damit sie ihre volle Wirkung entfalten kann.\nCBD Paste Erfahrung – das sagen die Nutzer\nVon Kopfschmerzen bis Rheuma – die Welt der Nutzer ist begeistert von der Wirksamkeit der CBD Paste – und die Fangemeinde wächst immens. Schon eine kleine Dosis der Paste reicht aus, um am Abend für die verdiente Entspannung zu sorgen (die nichts mit der Rauschwirkung von THC zu tun hat!).\nBeim Erstellen unserer Artikel spiegeln sich neben den Empfehlungen und Erfahrungen von CBD ÖL auch die zahlreicher Tester und Studien wider. Doch können weder wir noch unsere Autoren für mögliche Unannehmlichkeiten oder Schäden haften, die eine Folge der Anwendung aus den vorgestellten Informationen oder Produkten dieser Website sind. Keinesfalls dienen unsere Texte als Ersatz für eine fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bitte verwende sie auch nicht als Grundlage für eine eigenständige Diagnose. Starte, beende oder ändere eine laufende Behandlung nicht ohne ärztliche Rücksprache. Zur Klärung gesundheitlicher Fragen oder bei möglichen Beschwerden solltest du stets einen Arzt deines Vertrauens konsultieren. Die Inhalte dieser Website basieren auf der größtmöglichen Sorgfalt und dienen lediglich der Information/Weiterbildung zu diesem Thema. Zwar arbeitet der Anbieter dieser Website mit der gebotenen Umsicht, jedoch übernimmt er keine Gewähr für Aktualität, Richtigkeit sowie Vollständigkeit der veröffentlichten Texte und deren Inhalte. Diese enthalten einzig aufklärende Informationen und dürfen nicht als Empfehlung der beschriebenen/erwähnten Diagnose-Methoden, Therapien oder Arzneimitteln verstanden werden. Auch werden bereits vorliegende Diagnosen und Therapien nicht in Frage gestellt. Das Ziel dieser Website ist nicht Werbung, sondern die Veröffentlichung unserer persönlichen Erfahrungsberichte sowie Information und Aufklärung zum Thema CBD.


Mehr dazu hier: http://shop.cancom.de/art/3639888/cancom...ikelnummer\nVersuch mal, dass du den PC von einer Linux-Live-CD startest. Wenn dein PC das Live-System einwandfrei lädt, und auch sonst beim Arbeiten keine Abstürze zu vermelden sind, ist ein Hardware-Defekt fast ausgeschlossen.\nHast du in den letzten Tagen irgendetwas am Laptop verändert? Wurde Software und/oder Hardware installiert, wurden Treiber erneuert oder Updates seitens des Betriebssystems eingespielt?\nIch hab vor 5 Wochen oder so mal Tuneup durchlaufen lassen (defragmentierung registry clean usw)\nZu dem laptop hab ich keine Cd Undzwar das war ein Austellungsstück bei Saturn (was da halt im Regal stande zum beschauen und so) Und weil es der einzigste war der braun war (gab es nurnoch in weiss) hab ich den genommen, leider ohne irgendeine Software Cd.\nSoftware-CD`s oder genauer gesagt Recovery-DVD`s werden mittlerweile auch eingespart. Du hättest wahrscheinlich ein Programm vorinstalliert, mit der man diese selbst erstellen kann.\nIch meinte aber auch nicht die Recovery-DVD`s, sondern ein Linux-Live-System, sowas zum Beispiel. Wie man eine Iso-Datei auf DVD brennt, weißt du hoffentlich.\nWenn du die DVD gebrannt hast, legst du sie in den Laptop ein, und lässt ihn von der DVD booten. Wenn dann Linux bootet, musst du den Eintrag "Kubuntu ausprobieren" (oder so ähnlich) auswählen. Wenn das OS dann vollständig und ohne Fehler geladen ist, kannst du ein bisschen damit rumspielen, einfach mal ein Dokument erstellen, ein bisschen Tippen, was dir halt in den Sinn kommt.^^\nWenn dies ohne Fehler oder Abstürze möglich ist, ist ein Hardware-Defekt so gut wie ausgeschlossen.\nDanke ich lad des erstmal runter un brenn es auf eine DvD\nWenn sich was neues ergibt melde ich mich sofort.\nDanke erstmal fuer die Hilfe !\nAber sind dann meine Datein eig weg?\nWenn du Linux nur als Live-System benutzt nicht. Selbst wenn du es installierst, kannst du es mit einem Partionsmanager so einrichten, dass es nicht die bisherigen Daten überschreibt. Wenn du allerdings Windoof neuinstallieren musst, sind die Daten so gut wie weg.\n01.08.2011, 14:08 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 01.08.2011, 14:36 von MG Power.)\nOkay das heist ich krach die DvD rein das installiert Linux und alles bleibt beim alten?\nkann ioch das eig auch auf Cd brennen?\nInstallieren auf keine Fall! Nur ausprobieren! Wie das geht, steht weiter oben.\nDa musst du schauen, ob du eine CD mit genugend Platz findest. Auf eine DVD passt es aber sicher.\n01.08.2011, 15:13 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 01.08.2011, 15:20 von MG Power.)\nokay habs auf Cd ich hau sie jetzt mal rein...\nja da steht ausprobiern da klick ich ma drauf.\nalso ich kann ordner öffnen un Txt. Datein erstellen also das klappt alles einwandfrei\nOk, wenn alles einwandfrei klappt, dann ist "nur" Windoof nicht mehr bereit, mit dir zusammenzuarbeiten.\nDa du auch nicht mehr in den abgesicherten Modus reinkommst, wirst du wahrscheinlich nicht drumrumkommen Windows neuzuinstalllieren. Da du keine Recovery-DVD`s hast, müsstest du es über einen Recovery-Knopf wiederherstellen. Welcher Knopf das ist, weiß ich nicht, aber das müsste in der Bedienungsanleitung stehen.\nAber bitte beachte, dass bei einer Neuinstallation alle Daten weg sind, also Bilder, Videos oder auch Programme.\nEuer Home/Office/Spiele-PC(Laptop) bvb09jo 119 102.393 08.08.2012, 20:11


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▷ POL-BOR: Bocholt - Schmierfinken an Schule unterwegs | Presseportal\nAm Wochenende beschmierten noch Unbekannte Wände einer Schule an der Münsterstraße. In der Zeit von Freitag, 18 Uhr, bis Sonntag, 08 Uhr waren die Täter auf das Gelände der Schule gelangt und hatten dort mehrere Wände mit Farbe besprüht.\nDie Reinigungskosten werden auf 500 Euro geschätzt.\n19.09.2018 – 10:08\nPOL-BOR: Ahaus - Bekifft und ohne Führerschein am Steuer\nAhaus (ots) - Unter dem Einfluss von Drogen und ohne Führerschein geriet am Dienstag ein 28-jähriger Autofahrer aus Rhede in eine Verkehrskontrolle. Die Polizeistreife hatte ihn gegen 10.20 Uhr auf dem Brinkerhook angehalten. Ein Drogenvortest verlief positiv auf den Wirkstoff THC. Der 28-Jährige musste daher die Beamten ins Krankenhaus begleiten, um dort eine Blutprobe abzugeben. Die Polizisten untersagten ihm das ...\n19.09.2018 – 09:57\nBocholt (ots) - Mit etwa 1,5 Promille am Steuer geriet am Dienstagnachmittag ein 76-jähriger Mann aus Winterswijk (NL) in Bocholt in einer Verkehrskontrolle. Gegen 14.45 Uhr hatte ihn eine Polizeistreife auf der Vardingholter Straße angehalten. Schnell bemerkten die Beamten die Alkoholfahne des Mannes. Ein Atemalkoholtest lies auf einen Blutalkoholwert von 1,5 Promille schließen. Der Mann musste mit zur Wache, wo ihm ...\n19.09.2018 – 09:50\nPOL-BOR: Bocholt - Brandstiftung in leerstehendem Lagergebäude\nBocholt (ots) - Ein noch unbekannter Täter verschaffte sich am Dienstag zwischen 13 und 14.30 Uhr gewaltsam Zutritt zu einem leerstehenden Gebäude an der Industriestraße in Bocholt. Hierzu hatte er ein Fenster im Erdgeschoss aufgehebelt. Im 3. Obergeschoss setzte er dann eine Holztür in Brand. Diese brannte vollständig ab. Kräfte der Feuerwehr verhinderten ein weiteres Übergreifen auf das weitere Gebäude. Das ...\nPOL-MK: Geschäft zwei mal heimgesucht\nPOL-PDLD: Versuchter Automatenaufbruch


TSV WS / Basketball\nUnsere junge Basketball-Sparte ist Mitglied der Basketballgemeinschaft Herzogtum Lauenburg. Mit unseren Partnervereinen bieten wir zahlreiche Trainingstermine an verschiedenen Standorten an. Im TSV Wentorf-Sandesneben liegt der Schwerpunkt auf dem Einsteigertraining für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. Unser Trainerteam verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in der technischen und taktischen Ausbildung von Basketballspielerinnen und -spielern. Wir freuen uns über interessierte Einsteiger aber auch Fortgeschrittene, die zu uns stoßen wollen. Ihr könnt uns dazu einfach zu unten genannten Trainingszeiten besuchen, oder Euch auch gern an unsere Ansprechpartner wenden.\nAndreas Lüders (Spartenleiter)\nHandynummer: 0172 – 43 06 838\nHenrique Reis (Cheftrainer BG Hzgtm-Lauenburg)\nHandynummer: 0171 – 38 48 089\nOliver Augustin (Trainerteam BG Hzgtm-Lauenburg, Jugendwart TSV W/S)\nHandynummer: 0176 – 80 10 20 79\nKinder und Jugendliche (8 – 14 Jahre, männlich und weiblich)\nmittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr\nJugendliche und Erwachsene (ab 14 Jahre, männlich und weiblich)\nDas Training findet in der Kleinen Sporthalle der Gemeinschaftsschule Sandesneben, Schiphorster Weg 5, 23898 Sandesneben statt.\nWeitere Trainingszeiten der BG Partner, sowie zusätzliche Spieltreffs und Trainingscamps stehen unseren Spielerinnen und Spielern darüber hinaus zur Verfügung. Interessierte berät das Trainerteam gern.\nBericht der Basketballsparte des TSV Wentorf-Sandesneben 2018/2019\nBericht der Basketballsparte des TSV Wentorf-Sandesneben 2017/2018\n2017 war ein erfolgreiches Jahr für unsere Basketballsparte des TSV Wentorf-Sandesneben. Es konnten neue Mitglieder insbesondere im Jugend-Bereich gewonnen und auch das Trainingsangebot zum neuen Jahr hin erweitert werden. So findet weiterhin Mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr für U14 und jünger und von 18:30 bis 20:00 Uhr für U16 bis Erwachsene das Haupt-Training unter der Leitung von Henrique Reis statt. Zusätzlich bietet Oliver Augustin Montags von 17:30 bis 19:00 Uhr Training für alle Altersklassen mit Fokus auf individuell-technische Aspekte an\nDes Weiteren nehmen wir mit einem U16-, einem U18- und einem Herren-Team am regelmäßigem Spielbetrieb teil. Dafür sind wir Teil der BG (Basketballgemeinschaft) Herzogtum Lauenburg; ein Zusammenschluss der Basketballabteilungen des TSV Schwarzenbek, des Möllner SV, des VfL Geesthacht und des TSV Wentorf-Sandesneben. Mit der BG Herzogtum Lauenburg spielen wir mit der U16 und U18 Mannschaft in der Jugendlandesliga und mit den Herren in der Bezirksklasse Süd.\nWährend sich die U16 an der zweiten Stelle in der Tabelle befindet, muss die U18 als relativ neue Mannschaft noch zusammenzuwachsen und im Ligabetrieb kämpfen, um sich durchzusetzen. Die Herren-Mannschaft ist derweil auf Aufstiegskurs und hat seit ihrer Auftaktniederlage kein Spiel mehr hergegeben. Zusätzlich haben auch Spielerinnen und Spieler außerhalb des normalen Spielbetriebes erfolgreich an U12- und U14-Turnieren teilnehmen können.\nUm unsere neuen Mitglieder gerade im Jugendbereich langfristig zu halten und weitere Jugendliche für Basketball zu begeistern, gibt es jährlich das „Eastercamp“ der BGHL, welches in Schwarzenbek ausgerichtet wird und es werden immer wieder offene Spieltreffs für alle Altersklassen in der Jugend abgehalten, zu denen jeder kommen kann. So freuen wir uns darauf, den nächsten Spieltreff am 25. März 2018 in der neuen Amtsarena in Sandesneben auszurichten und hoffen mit der neuen Halle in Zukunft auch mehrere Heimspiele der Mannschaften in Sandesneben abhalten zu können.\nBasketballspielerInnen des TSV Wentorf-Sandesneben mit MitspielerInnen aus der BG Herzogtum Lauenburg und weiteren Gästen beim Eastercamp\nPortugiesisches Basketballteam zu Besuch im Herzogtum Lauenburg\nIm Rahmen des Austausch-Projekts „Basketball ohne Grenzen“ war die männliche U14 / U16 Mannschaft des portugiesischen Basketball-Vereins Clube do Povo de Esgueira aus Aveiro - dem "Venedig Portugals" - bei der Basketballgemeinschaft Herzogtum Lauenburg (BGHL) vom 04. bis 11. Juli zu Gast.\nDie BGHL ist der seit 2003 bestehende kreisweite Zusammenschluss von Basketballer/innen aus den Standorten Sandesneben, Schwarzenbek und Mölln, um in Jungen-, Mädchen- und Erwachsenenteams gemeinsam Basketball zu trainieren und zu spielen und ebenfalls an Projekten wie dem Basketball-Austausch nach Portugal teilzunehmen. Der Austausch besteht seit 2014, aus der Idee von Henrique Reis (BGHL) und Marisa Jaiteh von den Basketballern der Lübeck Lynx (Lübecker Turnerschaft) erwachsen. Jährlich gibt es jungen- und weibliche Teams, die nach Aveiro fahren, sodass bereits jeweils 4 Teams von / nach Portugal geflogen sind.\nHighlight des diesjährigen Austausches war ein Turnier-Wochenende incl. Übernachtung und anschließendem gemeinsamen Grillen in Schwarzenbek. Während der anderen Tage trainierten die Gäste zusammen mit den BGHL-Spieler/innen, besichtigten Hamburg, fuhren zu Freundschaftsspielen nach Lübeck und Eutin und unternahmen Ausflüge mit ihren jeweiligen Gastfamilien. Das Besondere des Austausches ist dabei die familiäre, verbindende Atmosphäre neben der breiten sportlichen Qualität der beteiligten Teams.\nSpieler von CP de Esgueira im RE bei der Ankunft\nAbschluss des letzten gemeinsamen Trainings in Mölln (Spieler der Teams hatten teilweise Trikots getauscht)\nLogo des „Basketball ohne Grenzen“- Turniers am Wochenende


Politik Markus Söder "Die Union muss Deutschland modernisieren"\nPanorama Tödliche Attacke auf Feuerwehrmann Haftbefehl wegen Totschlags in Augsburg erlassen\nPanorama Augsburger Tötungsdelikt "Das schnelle Zuschlagen ist eine schlechte Entwicklung in unserer Gesellschaft"\nMeinung Juso-Chef und die SPD Der geschmeidige Herr Kühnert\nPolitik Medienstaatsvertrag Das bedeuten die neuen Medienregeln für uns\nMarkus Söder - Informationen und Hintergründe\n"Die Welt" bietet Ihnen Nachrichten, Bilder & Informationen zum CSU-Politiker und Ministerpräsidenten Bayerns Markus Söder.\nMeinung Sechs Wochen Ferien Um 1900 wäre Söder auf der Höhe der Zeit gewesen\nFrüher mussten Kinder ihren Eltern in der Landwirtschaft helfen. Deshalb wurden die Sommerferien in die Haupterntezeit gelegt. Bayerns Ministerpräsident Söder (CSU) will an dieser veralteten Regelung unbeirrt festhalten - obwohl es eine viel bessere…\nPolitik Alleingänge geplant Bundesländer streiten über Sommerferien – jetzt droht das Chaos\nFür den deutschen Ferienkalender sprechen sich die Bundesländer untereinander ab und wechseln die Termine. Nur Bayern und Baden-Württemberg nicht – sie haben einen Sonderstatus. Den wollen nun auch…\nRegionales Streit über Ferientermine "Viel Spaß auf den langen bayerischen Autobahnen"\nPolitik Söder-Entscheidung Eine herbe Niederlage für Bundesbildungsministerin Karliczek\nBayern will beim Nationalen Bildungsrat nicht mitmachen. So hat es Ministerpräsident Markus Söder (CSU) angekündigt. Auch Baden-Württemberg denkt über den Ausstieg nach. Bundesbildungsministerin Anja…\nPolitik Christdemokraten in Leipzig Was vom Bundesparteitag der CDU bleibt\nDie Debatte über die CDU-Vorsitzende ist verstummt, etliche inhaltliche Streitthemen wurden abgeräumt. Trotzdem bleibt der Eindruck, dass Annegret Kramp-Karrenbauer nur Zeit gewonnen hat. Denn wirklic…\nMeinung CDU am Ende der Ära Merkel Die eigentliche Lehre aus dem Leipziger Parteitag\nHätte es Markus Söder darauf angelegt, hätte ihn der CDU-Parteitag standrechtlich zum Sofort-Kanzlerkandidaten erhoben. Er hat es nicht darauf angelegt. Dennoch kann die CDU von ihm lernen. Annegret…\nPolitik Söder-Auftritt bei der CDU Der Kanzlermacher\nMarkus Söder begeistert den CDU-Parteitag und stellt Annegret Kramp-Karrenbauer in den Schatten. Trotzdem ist er ihre wichtigste Stütze. Solange der CSU-Chef an ihrer Seite steht, hilft seine Stärke…\nPolitik Harmonie statt Personaldebatte So gewann Markus Söder den Parteitag der CDU für sich\nSinkende Wahlergebnisse und interne Machtkämpfe – die CDU hat ein schwieriges Jahr hinter sich. Beim Parteitag besann man sich auf Einigkeit statt Personaldebatten, verwarf die Urwahl und jubelte vor…\nPolitik CDU-Parteitag in Leipzig AKK zu Söders Rede – "Das sollte auch für uns eine Mahnung sein"\nCDU-Chefin Kramp-Karrenbauer ist es gelungen, die Diskussionen um die K-Frage zumindest vorerst verstummen zu lassen. Im Interview mit WELT-Reporter Achim Unser spricht sie über Merz, die Grünen und…\nPolitik CDU-Parteitag in Leipzig Markus Söder: AfD will "zurück in die 30er-Jahre"\nPolitik Söder auf CDU-Parteitag "Lädt man jemanden zu sich nach Hause ein, der den ganzen Abend jammert?"\nVideos Harmonie bei der CDU "Die Urwahl ist vom Tisch"\nDie Urwahl über einen Kanzlerkandidaten wurde auf dem Parteitag der CDU abgelehnt, und Markus Söder setzt auf Harmonie zwischen den Unionsparteien. WELT-Reporter Achim Unser fasst das Geschehen in…\nGeld Masterplan für Sparer Steuerausgleich für Strafzinsen – "Söders Forderungen sind abwegig"\nBayerns Ministerpräsident Markus Söder fordert einen steuerlichen Ausgleich für Sparer, die von Negativzinsen betroffen sind. Von Ökonomen und Verbraucherschützern erntet der Vorschlag gemischte Reakt…


Sie befinden sich hier: Flug » Zürich\nHotels finden Zürich »\nZürich muss mit günstigen Flügen kein Traum bleiben!Zugegeben: Zürich ist nicht die günstigste Stadt. Aber dafür sparen Sie bei uns mit zahlreichen billigen Flügen, um in diese Schweizer Metropole zu kommen. Nach einem kurzen Flug landen Sie in einem romantischen Paradies. Kleine, schnuckelige Häuser, verwinkelte Gassen, entzückende Plätze und ein fast schon mediterranes Flair erwarten hier die Besucher. Das ist längst nicht alles – in Zürich sind trotz Tradition auch moderne Kunst, Kultur mit Weltruf und köstlicher Genuss zuhause. Alles wie gemalt am herrlichen Zürichsee gelegen.\nFinden Sie hier weitere Informationen zum Thema Flug Zürich.\nHinflug nach Rückflug von\nMi, 1. Jun 2016\nDi, 7. Jun 2016\nFr, 3. Jun 2016\nMitarbeiter-Tipp für Zürich:„Herrlich. Immer wenn ich mit einem Billigflug nach Zürich fliege, fühle ich mich wie im Paradies. Und ich kann Ihnen sagen: Das sind einige Flüge im Jahr, weil ich von dieser Stadt nicht genug bekomme. Die Möglichkeiten hier sind riesig. Ob Kunst und Kultur, lecker Essen gehen, Party machen oder schick bummeln in der Bahnhofstraße. Besonders gerne bin ich im Stadtteil Lindenhof. Von hier hat man einen sensationellen Blick über die verwinkelten Dächer. Romantischer geht’s fast nicht!“\nNewsletter-Anmeldung: Jetzt alle 14 Tage neue Angebote


Auerbach: Nachhaltigkeitspreis 2021 – Jetzt bewerben | Oberpfalz TV\nDer Nachhaltigkeitspreis der Raiffeisenbank Auerbach-Freihung eG geht in eine neue Runde. Bewerbungen sind ab 1. März möglich.\nMut zur Nachhaltigkeit beweisen – Vereine die Verantwortung übernehmen und mit ihren Ideen den respektvollen Umgang mit Anderen und der Umwelt fördern, sucht die VR-Bank Auerbach-Freihung und will sie mit ihrem Nachhaltigkeitspreis belohnen. Damit startete die Raiffeisenbank Auerbach-Freihung eG bereits 2017 ihren ersten Nachhaltigkeitspreis.\nIm Jahr 2020 haben wir leider Corona-bedingt unseren Nachhaltigkeitspreis ausgesetzt. Mit neuem Design wollen wir, nach den großen Erfolgen der letzten Jahre, in 2021 in eine neue Runde gehen. Zumal der Klimawandel zu den größten Herausforderungen unserer Zeit zählt.\nFrank-E. Kirchhof, Vorstandsvorsitzender Raiffeisenbank Auerbach-Freihung eG\nAuch im Jahr 2021 kann die Raiffeisenbank Auerbach-Freihung eG auf sportlich prominente Unterstützung zählen. Der aus Pegnitz stammende Lehramtsstudent und Profi-Handballer Maximilian Lux unterstützt wieder gerne die Initiative der Bank zum Erhalt einer intakten Umwelt: „Wir brauchen auch weiterhin kreative Ideen und Aktivitäten damit wir unsere natürliche Umwelt weiter erhalten können. Es freut mich besonders, dass ich wieder mit im Boot bin und mit der Unterstützung des diesjährigen VR-Förderpreises auch wieder Andere zum Anpacken motivieren kann.“\nNach großen Resonanzen der vergangenen Jahre hat die Bank nochmals den VR-Förderpreis Nachhaltigkeit für Vereine, Kindergärten und Organisationen aufgestockt. Insgesamt sind in 2021 12.000 Euro im Topf, wobei hier ein Jury-Sonderpreis in Höhe von 2.000 Euro für Initiativen von Schulen enthalten ist. „Mit dem Jury-Sonderpreis war es uns wichtig, das Engagement junger Menschen besonders anzuerkennen,“ führt Kirchhof weiter aus.\nAuch Aufsichtsratsvorsitzende Eva Birkmüller ist sich sicher, dass der Nachhaltigkeitspreis 2021 wieder die richtigen Akzente setzt: „Nach einem Jahr Pause ist nun die richtige Zeit, das ehrenamtliche Engagement und Initiative in breiten Schichten unserer Gesellschaft wieder besonders zu honorieren und zu stärken.“\n„Ein Umdenken zu mehr Nachhaltigkeit muss auch bei uns allen erfolgen. Jeder Beitrag, und sei er noch so klein, trägt dazu bei,“ ergänzt Vorstandsmitglied Michael Sommer.\nDie Preisgelder werden in Form von Voting- und Jurypreisen verteilt. Bewerbungen können ab 1. März 2021 bis zum 30. Juni 2021 über diese Internetseite abgegeben werden. Die Ermittlung der Preisträger erfolgt mittels Votings ebenfalls über diese Seite. Die Abstimmung ist in der Zeit vom 21. Juli 2021 bis 31. August 2021 vorgesehen.\n(Bild: Archivbild der Raiffeisenbank Auerbach-Freihung eG)\nNeustadt/WN: Landrat Meier wehrt sich gegen Diffamierung\n07.04.2021 10:10 Auerbach: 8 Verletzte bei Wohnhausbrand – Brandursache steht fest Acht Menschen sind am Ostermontag bei einem Brand in Auerbach verletzt worden. …\n30.03.2021 10:52 Auerbach: Hund stirbt nach Verzehr von Giftködern Ein Hund musste in Auerbach eingeschläfert werden, nachdem er bläuliche Stücke … 11.03.2021 14:20 Oberpfalz: Energiehelden gesucht – Bewerbung bis 14. Mai Das Bayernwerk sucht wieder Energiehelden in der Oberpfalz: Noch bis zum 14. … 08.03.2021 13:14 Amberg-Sulzbach/Neustadt: Aufstallungspflicht wegen Vogelgrippe Vogelgrippe auf dem Vormarsch – Aufstallungspflicht in Teilen von … 19.02.2021 12:11 Auerbach: Waldarbeiten in einer der waldreichsten Gemeinden Bayerns Im Stadtwald Auerbach im Landkreis Amberg-Sulzbach laufen zur Zeit große … 12.02.2021 11:38 Auerbach: Bürgerentscheid zum geplanten Wohnprojekt Auerbach feiert am 14. März eine Premiere der besonderen Art: In der Stadt …


Ernährung, Sport, Gesundes Leben etc? (Gesundheit)\n06.03.2017, 12:16 9\nErnährung, Sport, Gesundes Leben etc?\nHallo , Ich bin 19 Jahre jung wiege um die 71 kg bei einer körper größe von 180 cm, bin recht schlank also ein typischer hardgainer, am bauch tut sich vieles (wird dick) sonst nirgends wirklich was, meine Frage also kennt IHR einen guten ernährungs und/oder sogar auch einen guten trainingsplan der mir starthilfe geben kann um muskeln aufzubauen und ich nich mehr so Dürr aussehe. Meine ganz große Schwachstelle is eben der Bauch. Habt ihr vllt erfahrung mit irgendwelchen Trainingsprogrammen von iwelchen YT Bodybuildern o.ä ? bin offen für alles und freue mich auf eure kommentare, Danke !\n06.03.2017, 14:30 9\nHmm, gut sind erstmal um eine gewisse Grundmuskulatur aufzubauen , aber auch später Burpees. Die beanspruchen die ganze Rumpfmuskulatur. Können aber wenn du es am Anfang übertreibst auch ganz schön anstrengend werden. Fang vielleicht erstmal mit 3*20 an. Später kannst dich ja noch steigern ;)\nÜbungen wie Käfer, Sit Ups, Unterarmstützen oder Schwimmer sind natürlich auch immer gut. Da kannst du mit Zusatzgewichten dann auch beliebig festlegen, wie viel du trainieren willst. Du kannst dich auch einfach mal hinsetzen, Beine müssen am Boden bleiben und dich dann so weit es geht zurücklehnen ohne dich dabei irgendwo dagegenzustützen. Wird da zu einfach Arme an den Seiten ausstrecken, nach oben schauen, kein Doppelkinn machen und Gewichte in die Hand nehmen.\nIch liebe solche Übungen, weil du dir einfach egal wie viele Muskeln du hast, bzw ob du Dürr oder Bodybuilder bist, es dir immer so erschweren kannst, dass es anstrengend wird.\nBei der Unterarmstütze kannst du dir zB auch jede Menge Kilos auf den Rücken legen.\nDie Anzahl bzw Sekunden/Minuten die du davon jeweils machst must du selbst entscheiden. Versuche aber schon an dein Maximum zu gehen, aber vernachlässige auf keinen Fall die Pausen. Also zB 2 min Unterarmstütze Belastung und dann 30 Sekunden Pause.\nEin Terraband ist zB auch sehr gut um den Bizeps und Trizeps zu trainieren.\nAnsonsten natürlich ins Fitnessstudio gehen und da an den Geräten was machen :)\nsorry fürs voten, habe mich verlinkt ja aufjedenfall danke😘\nErnährung ändern .Dringend ..Wie?\nKann man kleine Speckröllchen beim Sitzden irgendwie wegbekommen?


11 Dinge, die du mit deinem Köln-Besuch im Herbst machen kannst | Mit Vergnügen Köln\n11 Dinge, die du mit deinem Köln-Besuch im Herbst machen kannst\nNur weil es jetzt herbstlich wird, heißt das nicht, dass die Familien aus der Heimat oder die Partykolleg*innen aus der früheren Studiumsstadt plötzlich seltener in Köln einfallen würden. Nur ist es im Herbst nicht mehr so easy, sich den ganzen lieben langen Tag inklusive der Nächte draußen aufzuhalten, denn es wird zunehmend kälter, es regnet öfter mal und irgendwie ist uns allen oft doch mehr nach Gemütlichkeit und Indoor-Aktivitäten zumute, oder? Deshalb haben wir anbei 11 Ideen, was ihr mit eurem Köln-Besuch im Herbst so anstellen könnt.\n© Deli Sülz Bowls, Flammkuchen, Tapas & Süßes im Deli Sülz\nIm Deli Sülz könnt ihr es euch den ganzen Tag über gut gehen lassen: Morgens habt ihr die Wahl zwischen üppig belegten Broten, Smoothie Bowls, Müslis und Eierspeisen – außerdem gibt es leckere, hausgemachte Hefewickel. Mittags lassen das Thai Curry, die leckeren Bowls, Flammkuchen und Co. keine Wünsche offen. Auf der Abendkarte stehen kleine Delis – also Tapas –, die zum Teilen und Kombinieren einladen. So zum Beispiel die Bio-Hähnchenbrust in Zitronen-Knoblauch-Kräuter-Marinade oder vegane Süßkartoffelchips mit Knochblauch-Kräuter-Salsa. Gekocht wird mit hochwertigen Zutaten und genießen könnt ihr das Ganze in echter Wohlfühlatmosphäre – inklusive zwei einladender Terrassen direkt vor dem Deli. Wir finden: Das Deli Sülz ist genau der Ort, der bislang im Veedel gefehlt hat.\n© TimeRide Virtueller Rundgang durch das Köln um 1900 mit TimeRide\nWünscht ihr euch auch manchmal, in eine Zeitmaschine steigen zu können, um Köln zu Beginn des 20. Jahrhunderts erleben zu können? Das ist mit TimeRide möglich – wenn auch nur virtuell. Im Nachbau einer elektrischen Straßenbahn erhaltet ihr VR-Brillen, mit Hilfe derer ihr euch auf einer Rundfahrt durch das Köln vor über 100 Jahren macht. Seht Kölle vor den Zerstörungen der Weltkriege und taucht ein in eine fast schon vergessene Welt – ein echt kölscher Fahrer, Straßengeräusche, Fahrtwind und holpernde Bahn inklusive.\nMontag bis Sonntag: 10 bis 15 Uhr\nFahrpreis für Erwachsene: ab 12,50 Euro, Kinder: ab 10 Euro, Familienticket ab 30 Euro, Gruppenpreise für Gruppen ab 8 Personen oder Schülergruppen\n© Christin Otto Regional einkaufen und Tiere streicheln im Gertrudenhof\nDer Getrudenhof in Hürth nennt sich nicht umsonst Erlebnisbauernhof. Im hofeigenen Streichelzoo könnt ihr putzige Tierchen beobachten und füttern. Die optimale Stärkung bieten die zahlreichen Schlemmerstationen mit Leckereien direkt vom Hof. Auf über 130 Hektar wird auf den Feldern des Gertrudenhofes im kontrollierten, integrierten Anbau eine bunte Vielfalt an Kartoffeln, Gemüse, Obst und Blumen angebaut und auf dem hofeigenen Bauernmarkt angeboten. Im Frühling und Sommer gibt es das Erdbeer- und Spargelfest, im Herbst verwandelt sich der Hof in ein riesiges Kürbisparadies und im Winter kehrt auf dem große Familien-Weihnachtsmarkt weihnachtliche Stimmung ein. Bevor ihr euch auf den Weg macht, müsst ihr euch aber online ein Ticket sichern.\nMontag – Samstag: 8–19 Uhr, Sonn- und Feiertage: 11–16 Uhr\nKinder ab 3 Jahre und Erwachsene: 3,50 Euro, Kinder unter 3 Jahre und Geburtstagskinder: Eintritt frei\nAls die Gondeln der Kölner Seilbahn im Sommer 2017 plötzlich stehen blieben und 75 Fahrgäste von Höhenrettern befreit werden mussten, sorgte das bundesweit für Schlagzeilen. Inzwischen ist aber alles wieder sicher und das Bergungskonzept für Notfälle wurde überarbeitet. Also können wir wieder ganz beruhigt einsteigen und bei der Fahrt von Riehl nach Deutz den Blick über die Stadt genießen. Zum Glück – schließlich hat man von da oben einen tollen Blick auf Köln, den Dom und die, nun ja, auch auf die Nackideis in der Claudius Therme. Bei regelmäßigen Specials wie der "Kölner Nacht der Seilbahn" darf sogar bis Mitternacht gefahren werden, sodass ihr die Lichter der Stadt von eurer Gondel aus beobachten könnt.\nSamstag – Sonntag: 10–18 Uhr\n© Christin Otto Johann Schäfer – Brauhaus 2.0\nWem Brauhäuser eigentlich zu angestaubt und rustikal sind, dem beweist das Johann Schäfer, dass es auch anders geht. Modernes Industrie-Design statt Gelsenkirchener Barock, Gemütlichkeit ohne überflüssigen Kitsch – und kreative Küche, die kölsche Klassiker neu interpretiert. Das Bürgermeisterstück ist zum Niederknien, die handgeschnitzten Fritten werden mit hauseigener Tomatensauce serviert und Veggies werden bei einer guten Auswahl an Jemös glücklich. Gekocht wird mit besten Zutaten: Gemüse und Fleisch stammen vom Bauern aus der Region – aus artgerechter Tierhaltung versteht sich. Saisonale Specials gehören natürlich dazu, wie zum Beispiel die Spargel-Karte im Frühjahr. Als Durstlöscher solltet ihr im Johann Schäfer kein Kölsch, sondern unbedingt das hauseigene Südstadt-Pils trinken. Bei Belieben auch gerne schon vor Vier, denn im Schäfer gibt es auch köstliches Brauhaus-Frühstück mit Pancakes, grünem Shakshuka und vielem mehr. Draußen sitzen könnt ihr dank beheizter Sitzkissen auch bei kälterem Wetter.\nWeihnachten: außer am 24.12. durchgängig geöffnet\n© Christin Otto Independent-Filme im Off Broadway\nIm Kwartier Latäng, mitten auf Kölns Studentenmeile, liegt das Off Broadway. Der erste Film flimmerte hier schon 1949 über die Leinwand. Damit ist das Kino älter als die meisten Besucher*innen hier. Zwei kleine Säle gibt es, gezeigt werden Independent-Filme. Beliebt ist das Kino bei Cineast*innen aber nicht nur wegen der außergewöhnlichen Filmauswahl, sondern auch aufgrund des hübschen Biergartens und der Tatsache, dass das Habibi direkt um die Ecke ist – schließlich sind Falafel der perfekte After-Movie-Snack.\nTitelbild: Leon Seibert | Unsplash


Wetter Saint-Vallier | Wettervorhersage, 14-Tage-Trend, Regenradar\nSonnenuntergang heute: 21:05 Uhr Sonnenaufgang morgen: 06:11 Uhr\nSehen Sie hier detailliert das Wetter bzw. den Wetterbericht für die nächsten 48 Stunden. Bitte beachten Sie, dass die Basis für diese Kompaktvorhersage das Wettermodell ist, das im Schnitt die beste Vorhersage für Saint-Vallier (Burgund-Franche-Comté, Frankreich) liefert.\nKompakte Wettervorhersage für Saint-Vallier\nHier sehen Sie den Wettertrend für die nächsten 14 Tage für den von Ihnen gewählten Ort Saint-Vallier.\n14-Tage-Vorhersage-Trend für Saint-Vallier\nAlternativ haben wir nicht nur die ortsbezogene Ausgabe der Wetterprognosen, sondern auch noch sämtliche dazugehörige Modellkarten im Angebot. Für Saint-Vallier sind folgende Wettermodelle verfügbar:\nAktuelles Wetter - Wir haben für Sie auf einen Blick alle relevanten Informationen rund um das Wetter in Saint-Vallier (Burgund-Franche-Comté, Frankreich) zusammengestellt. Ob es in Saint-Vallier gerade regnet oder, ob in Kürze Regen zu erwarten ist, können Sie auf dem unserem hochaufgelösten Regenradar "Radar HD" für Burgund sehen. Wo sich aktuell Gewitter befinden und wo Blitze in Saint-Vallier und Umgebung eingeschlagen haben und wie stark diese waren, finden Sie in unserem Blitzanalyse-Tool.\nOb gerade die Sonne scheint oder ob dichte Bewölkung in Saint-Vallier herrscht, können Sie bei uns entweder auf unseren hochaufgelösten Satellitenbildern von Saint-Vallier oder auch unter Messwerte Burgund sehen.\nPrognose für die nächsten Tage - Die Wettervorhersage für Saint-Vallier ist bei uns in verschiedenen Versionen verfügbar: relativ einfach und übersichtlich hier auf der Wetter Saint-Vallier Seite, in der Kurzfrist basierend auf einem einzigen Wettermodell, welches in Saint-Vallier bisher die besten Ergebnisse geliefert hat und in der Mittelfrist basierend auf der Analyse vieler Einzellösungen für den groben Trend der nächsten zwei Wochen. Darüber hinaus als deutlich umfangreichere Kompaktversion (bis zu 5 Tagen), bei der sie sich jedes einzelne verfügbare Wettermodell anschauen können und als Modell-Mix in einer XL-Version bei der Sie eine Vielzahl verschiedener Modelle im direkten Vergleich sehen können. Gerade für längerfristige Vorhersagen eignet sich die XL-Version deutlich besser, weil Sie direkt erkennen können, wie sicher die Vorhersage überhaupt ist. Denn unterscheiden sich die einzelnen Modelle sehr stark, dann kann man momentan einfach noch nicht sagen, wie das Wetter an dem bestimmten Tag in Saint-Vallier wird. Alternativ können Sie sich natürlich auch die aktuellen Wetterkarten sämtlicher relevanter Wettermodelle ansehen.\nDie nächstgelegenen Orte rund um Saint-Vallier\n- Saint-Vallier, Montceau-les-Mines, Montceau-les-Mines, Saint-Romain-sous-Gourdon, Saint-Romain-sous-Gourdon, Pouilloux, Pouilloux, Bois-Roulot, Gourdon, Gourdon\nSämtliche Ortsinformationen auf dieser Webseite stammen von Geonames.org. Der Datensatz von Saint-Vallier wurde letztmalig am 26.03.2019 geändert. Sie haben einen Fehler in den Daten entdeckt? Dann würden wir uns freuen, wenn Sie ihn direkt in der Quelle ändern. Zum Editieren bitte diesem Link folgen.


Zu alt für gesunde Arbeitsplätze? - Arbeitspsychologie Jakl | Mit Ihnen. Für Sie.\nGeht es nach der aktuelle Studie von IBM hängt die Einstellung zur Arbeit lediglich zu 0 – 2 Prozent davon ab, welcher Generation man angehört. Entscheidender sei vielmehr die persönliche Lebensphase und die Hierarchieebene in der man sich im Unternehmen befinde.\nPrinzipiell streben jedoch alle MitarbeiterInnen im Endeffekt nach folgenden Faktoren:\nberuflicher Zukunftsperspektiven durch Weiterbildungs- und Entwicklungsmöglichkeiten\nWertschätzung der geleisteten Arbeit.\nGerade am Arbeitsplatz gilt es daher die Bedürfnisse aller ArbeitnehmerInnen – ob jung oder alt – gleichermaßen zu berücksichtigen, um diese so lang als möglich gesund und motiviert im Unternehmen und damit auch im Arbeitsprozess zu halten. Erste Impulse hierfür liefert die EU-weite Kampagne „Healthy Worksplaces for All Ages“, die in den nächsten zwei Jahren verstärkt propagiert wird.\nAlter(n)sgerechtes Arbeiten passiert aber nicht über Nacht. Um dieses Konzept tatsächlich im Betrieb fix implementieren zu können muss es ein Bestandteil der Leitlinien werden. Der Fokus sollte hier in der Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen sein und nicht umgekehrt.\nPraktische Beispiele für gelungenes alternsgerechtes Arbeiten\nAlternsgerechtes Arbeiten beginnt nicht erst bei der Generation 50+ sondern auch schon bei den jungen ArbeitnehmerInnen.\nFühren Sie ein Mentoring-System ein, bei dem ältere ArbeitnehmerInnen ihr Wissen gezielt an die jüngeren MitarbeiterInnen weitergeben. Nachweislich sind solche Unternehmen mit einer starken Altersdiversität erfolgreicher als solche, die nur aus einer bestimmten Altersgruppe bestehen.\nAchten Sie bereits in der Lehrlingsausbildung darauf, die Möglichkeiten der Beidhändigkeit beim Schweißen, Schrauben etc. zu trainieren, um monotone körperliche Belastungen langfristig zu vermeiden.\nSprechen Sie mit älteren ArbeitnehmerInnen immer in ganzen Sätzen. Teilweise sind diese vielleicht schon etwas schwerhörig, können aber aus dem Kontext den Sinn besser verstehen.\nNehmen Sie auch die Themen „Bewegung und Sport“ in das Portfolio von altersgerechtem Arbeiten auf, um dem höheren Blutdruck im Alter aktiv entgegenzuwirken.\nFühren Sie zudem Schwerpunktthemen ein wie z.B.:\nim Mai: „Arbeiten trotz langem Stehen“\nim Juni: „Arbeiten bei Hitze“\nim Juli: „Gesunde Ernährung“ (wenn es draußen sowieso heiß ist, isst man automatisch weniger fettiges, wodurch die Bereitschaft für gesunde Ernährung erhöht ist)


Preisverleihung „Buxtehuder Kälbchen“ – mit 2.000 Euro dotiert | Hansestadt Buxtehude\nPreisverleihung „Buxtehuder Kälbchen“ – mit 2.000 Euro dotiert\nGroße Abschlussveranstaltung der Rucksackbibliothek\nBuxtehude. Rund 1.000 kleine Buxtehuderinnen und Buxtehuder haben geschaut, gestaunt und abgestimmt – am Donnerstag, 15. Juni, wird nun ihr Lieblingsbuch ausgezeichnet. Im Freizeithaus, Geschwister-Scholl-Platz 1, wird ab 10 Uhr bei der großen Abschlussveranstaltung der Buxtehuder Rucksackbibliothek das beliebteste Bilderbuch mit dem „Buxtehuder Kälbchen“ prämiert. Die stellvertretende Bürgermeisterin Petra Möhle wird die Auszeichnung sowie erstmals ein Preisgeld von 2.000 Euro an den Sieger-Autor übergeben.\nDie Hansestadt kann dank der finanziellen Unterstützung des Rotary Clubs Buxtehude die Auszeichnung mit einem Preisgeld dotieren. Erstmals bekommen die Autoren und Illustratoren des Siegerbuches eine Prämie von 2.000 Euro.\nDie Buxtehuder „Rucksackbibliothek“ ist eine stadtweite Leseförderungsaktion für drei- bis sechsjährige Kinder aller Buxtehuder Kindertagesstätten. Mit dem alle zwei Jahre stattfindenden Projekt wird fast jedes Kind der Altersgruppe erreicht, und über sie auch ihre Eltern. Das Besondere daran: Es werden auch die Kinder erreicht, denen nicht oder nur selten vorgelesen wird oder deren Eltern die Bibliothek in der Regel nicht aufsuchen. „Mit dieser Aktion erleben Eltern und Kinder die Institution Stadtbibliothek von einer ganz lebhaften und positiven Seite“, sagt die Leiterin der Stadtbibliothek Buxtehude Ulrike Mensching. „Das ist unser Grundstein für eine weitere erfolgreiche Lesesozialisation.“