Ihre Gesundheit profitiert von Trockenplfaumen\nIn den Bereichen Trockenpflaumen und Pflaumen-Trunk haben wir Antworten auf häufig gestellte Fragen für Sie vorbereitet. Klicken Sie einfach auf die Frage, dann „klappt” die Antwort auf und klicken Sie erneut, damit sie wieder zuklappt. Wir freuen uns, wenn Sie uns wissen lassen, ob Ihre Frage damit beantwortet wurde.\nAlternativ geben Sie einfach einen einzelnen Suchbegriff (z. B. „vegetarisch") in das Suchfeld unten ein.\nWo kann ich kalifornische Trockenpflaumen kaufen?\nBitte gehen Sie auf unsere Trockenpflaumen- Produktseite und scrollen Sie nach unten bis zum Abschnitt Im Handel". Dort finden Sie die neuesten Informationen zu den Einzelhändlern.\nSollte ich mir über den Zuckergehalt in Trockenpflaumen Gedanken machen?\nWenn aus einer Pflaume eine Trockenpflaume wird, wird ihr einfach das Wasser entzogen  der Kaloriengehalt bleibt gleich. Trockenpflaumen enthalten die gleiche natürliche Fructose, Glucose und ganz wenig Saccharose  genau wie ihre frischen Geschwister. Die geringe Menge an Saccharose ist ein Bonus, da Saccharose Fruchtzucker ist, der von Bakterien verwendet wird, um schädliche Säuren und Zahnbelag zu produzieren. Zusätzlich finden Sie oft Sorbitol als aktiven Anti-Zahnbelag-Wirkstoff in Kaugummi. Selbstverständlich steckt in Trockenpflaumen natürliches Sorbitol. Trockenpflaumen sind Früchte und damit ein sinnvoller Beitrag für das 5-am-Tag-Ziel, genau wie für die tägliche Ballaststoffzufuhr. Sie sind also für eine gesunde, ausgewogene Ernährung gut. Neuere Forschungsergebnisse weisen auch darauf hin, dass Trockenpflaumen Ihr Gewicht nicht negativ beeinflussen, wenn sie im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise gegessen werden. Wie bei allen Früchten vermitteln Trockenpflaumen schnell ein Gefühl der Sättigung. Das wiederum ist ein wichtiger Faktor, um nicht zu viel zu essen und gesündere Lebensmittel auszuwählen.\nSind Trockenpflaumen gut für meine Knochen?\nTrockenpflaumen können für die Knochen hilfreich sein, da sie eine Reihe von Nährstoffen enthalten, die alle auf die eine oder andere Weise zu gesunden Knochen beitragen. Trockenpflaumen sind reich an Vitamin K, das hilft, den normalen Knochenbau zu erhalten und das die Blutgerinnung unterstützt. Sie sind reich an Mangan, welches ebenfalls hilft, den normalen Knochenbau zu erhalten und zur Bildung eines normalen Bindegewebes (ein struktureller Teil der Knochen) beiträgt. Darüber hinaus enthalten Trockenpflaumen Vitamin B6, das die Produktion gesunder Blutkörperchen unterstützt und für einen normalen Hormonspiegel sorgt. Trockenpflaumen sind zudem reich an Kupfer, das den normalen Eisentransport durch den Körper sowie ein normales Bindegewebe fördert. Derzeit wird noch untersucht, welche Rolle Trockenpflaumen für einen gesunden Knochenbau spielen.\nWelche Nährstoffe enthalten Trockenpflaumen?\nBitte gehen Sie auf unsere Seite Nährstoffe  ein paar FaktenDort erfahren Sie eine Menge über die Nährstoffe in kalifornischen Trockenpflaumen.\nHelfen Trockenpflaumen beim Abnehmen?\nNoch ist die Forschung in einem frühen Stadium, aber es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Trockenpflaumen hilfreich sind, wenn man abnehmen möchte und dass Sie ebenfalls den Hunger stillen, wenn sie regelmäßig gegessen werden. Neue Forschungsergebnisse der Liverpool University beweisen erstmals, dass Trockenpflaumen zur Gewichtsabnahme beitragen können, wenn man täglich 140-170 g davon isst. Trockenpflaumen sind Früchte und weisen als solche eine geringere Energiedichte auf als viele Snacks. Damit sind sie eine bequeme undgesunde Wahl, wenn sie im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils gegessen werden.\nWo finde ich Rezepte mit Trockenpflaumen?\nIn unserem Rezeptbereich finden Sie viele leckere Rezepte mit Trockenpflaumen: von raffinierten Feinschmeckermenüs bis hin zu schnellen Zwischenmahlzeiten für unterwegs. Guten Appetit!\nWas ist das California Prune Board?\nDas California Prune Board vertritt die 900 Pflaumenzüchter und 21 Packer aus Kalifornien, die einen der qualitätsorientiertesten Landwirtschaftszweige der Welt darstellen. Unsere Trockenpflaumen sind das Ergebnis von über Generationen weitergegebenem Know-how im Pflaumenanbau, dem Engagement für Innovationen und Verantwortung für unsere Umwelt.\nDas California Prune Board untersteht der Aufsicht des Ministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. DieVermarktungsarbeit des Verbands wird seit 1952 im Auftrag der Regierung durchgeführt. Das Board unterstützt seit 1986 Großbritannien und Europa mit Marketingaktivitäten und bewirbt kalifornische Trockenpflaumen sowohl für den Handel als auch für den Verbraucher in den folgenden vier Bereichen:\nWerbung, Öffentlichkeitsarbeit und Verkaufsförderung\nProduktion, Verarbeitung und Recherche zum Thema Ernährung\nWie profitiere ich von den Nährstoffen in Trockenpflaumen?\nBitte gehen Sie auf unsere Nährstoffe-Seite. Dort erfahren Sie einiges über die Funktionen der einzelnen Nährstoffe, die in unseren kalifornischen Trockenpflaumen stecken.\nWie lange sind Trockenpflaumen haltbar?\nDie meisten kalifornischen Trockenpflaumen halten 18 Monate lang - ab Herstellungsdatum. Überprüfen Sie bitte die Verpackung auf den Hinweis Mindestens haltbar bis (oder Haltbarkeitsdatum). Nach dem Öffnen sollten Sie die Trockenpflaumen an einem kühlen, dunklen Ort lagern.\nSind kalifornische Trockenpflaumen glutenfrei? Sind sie bei Zöliakie geeignet?\nTrockenpflaumen sind von Natur aus glutenfrei. Sie können eine Portion Trockenpflaumen als Teil einer eingeschränkten oder glutenfreien Diät genießen, wie sie etwa bei Zöliakie angeraten ist. Bitte sprechen Sie mit einem Ernährungsberater oder Arzt, bevor Sie Ihre Ernährungsweise ändern.\nSind kalifornische Trockenpflaumen frei von Gentechnik?\nJa, die Pflaumevon den SUNSWEET Plantagen in Kalifornien ist keine gentechnisch veränderte Sorte.\nSind kalifornische Trockenpflaumen für Diabetiker geeignet?\nTrockenpflaumen enthalten nur natürlichen Zucker (keinen Zuckerzusatz), sie sind fettfrei und sind reich an Ballaststoffen. Trockenpflaumen haben einen niedrigen glykämischen Index (GI) von 29, was bedeutet, dass der Zucker während des Verdauungsvorgangs relativ langsam freigesetzt wird. Trockenpflaumen können als Teil einer ausgewogenen Ernährung gegessen werden und eignen sich für Menschen mit Diabetes. Aber jeder Mensch ist unterschiedlich. Daher empfiehlt es sich, den Rat eines registrierten Ernährungsberaters oder Arztes einzuholen.\nSind kalifornische Trockenpflaumen für Vegetarier geeignet?\nJa, kalifornische Trockenpflaumen sind für Vegetarier geeignet. Werfen Sie bitte einen Blick auf unseren Rezeptebereich. Dort finden Sie tolle vegetarische Rezepte.\nGibt es Allergene oder Spuren von Allergenen in kalifornischen Trockenpflaumen?\nKalifornische Trockenpflaumen, die aus den Pflaumen der SUNSWEET Plantagen hergestellt werden, sind allergenfrei und frei von jeglicher Kreuzkontamination durch Allergene.\nWie wirken sich Trockenpflaumen auf unser Verdauungssystem aus?\nDerzeit wird noch erforscht, von welchen Bestandteilen in Trockenpflaumen die Verdauung profitiert. Sicher ist der hohe Anteil an Ballaststoffen hilfreich, aber es ist wahrscheinlich, dass die Kombination aus mehreren Bestandteilen eine Rolle spielt. Trockenpflaumen enthalten lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Beide Arten von Ballaststoffen sorgen für eine erhöhte Stuhlmasse und die normale Darmfunktion ist abhängig von einem höheren Stuhlgewicht. Zusätzlich enthalten Trockenpflaumen ein Polyol namens Sorbitol. Im Darm funktioniert Sorbitol ein bisschen wie ein Schwamm. Es bindet Wasser und lässt sich zudem nicht komplett verdauen. All das unterstützt die normale Darmfunktion.\nWie lange ist der kalifornische Pflaumen-Trunk nach dem Öffnen haltbar, wenn er im Kühlschrank aufbewahrt wird?\nDer kalifornische Pflaumen-Trunk hält im Kühlschrank bis zu sieben Tage lang. Achten Sie darauf, den Pflaumen-Trunk in den Kühlschrank zu stellen, sobald Sie ihn geöffnet haben und halten Sie den Deckel fest verschlossen.\nBitte gehen Sie auf unsere Nährstoffe-SeiteDort erfahren Sie mehr über die Funktionen der einzelnen Nährstoffe, die in unserem kalifornischen Pflaumen-Trunk stecken.\nWie viel kalifornischen Pflaumen-Trunk sollte ich pro Tag trinken?\nEine typische Portionsgröße für einen Erwachsenen liegt zwischen 150 ml und 200 ml. Aber jeder Mensch ist anders. Daher schlagen wir vor, dass Sie mit dieser Menge beginnen und beobachten, wie Sie sich fühlen. Variieren Sie die Menge, je nachdem, was zu Ihnen passt. Wir empfehlen allerdings, den Pflaumen-Trunk zu verdünnen, wenn Sie ihn einem Kleinkind oder Baby geben.\nWo finde ich Rezepte mit dem Pflaumen-Trunk?\nIn unserem Rezeptebereich finden Sie viele leckere Rezepte mit unserem Pflaumen-Trunk: von raffinierten Feinschmeckermenüs bis hin zu schnellen Smoothies. Guten Appetit!\nWo kann ich den kalifornischen Pflaumen-Trunk kaufen?\nBitte gehen Sie auf unsere Pflaumen-Trunk-Produktseite und scrollen Sie nach unten bis zum Abschnitt Im Handel". Dort finden Sie die neuesten Informationen zu den Einzelhändlern.\nGibt es irgendwelche Zusätze wie Konservierungsstoffe im kalifornischen Pflaumen-Trunk?\nNein, es gibt keine Zusatzstoffe im kalifornischen Pflaumen-Trunk von SUNSWEET: keine Konservierungsstoffe, keine Aromen oder Farbstoffe.\nIst der kalifornische Pflaumen-Trunk frei von jeglicher Gentechnik?\nJa, die Pflaume, die für unsere kalifornischen Trockenpflaumenprodukte verwendet wird, ist eine Sorte, die nicht gentechnisch verändert wurde.\nIst der kalifornische Pflaumen-Trunk für Diabetiker geeignet?\nUnser Pflaumen-Trunk in Maßen genossen  und im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung mit niedrigem Zuckergehalt  ist in der Regel für Diabetiker geeignet.\nDie löslichen Ballaststoffe in unserem Pflaumen-Trunk helfen, den Blutzuckeranstieg zu verlangsamen. Dadurch kann der Blutzuckerspiegel stabilisiert werden. Je nach Ihrer persönlichen Gesundheitssituation kann Ihr Ernährungsberater und / oder Arzt Ihnen sagen, wie viel und wie oft Sie den Pflaumen-Trunk trinken dürfen.\nIst der kalifornische Pflaumen-Trunk für Vegetarier geeignet?\nJa, unser kalifornischer Pflaumen-Trunk istfür Vegetarier und Veganer geeignet. Schauen Sie sich doch gleich einmal unsere Rezepte an. Dort werden Sie entdecken, was Sie alles aus dem Pflaumen-Trunk zaubern können.\nIst der kalifornische Pflaumen-Trunk glutenfrei? Ist er bei Zöliakie geeignet?\nTrockenpflaumen sind von Natur aus glutenfrei. Eine Portion Pflaumen-Trunk kann im Rahmen einer glutenfreien Ernährung im Diätplan berücksichtigt und verzehrt werden. Bitte wenden Sie sich an Ihren Ernährungsberater bevor Sie Ihre Diät ändern.\nSollte ich mir Gedanken zum Zuckergehalt des Pflaumen-Trunks machen?\nUnser kalifornischer Pflaumen-Trunk enthält KEINEN Zuckerzusatz. Der kalifornische Pflaumen-Trunk wird aus sorgfältig ausgewählten kalifornischen Pflaumen gemacht, damit genau das richtige Maß an Süße aus der Frucht selbst kommt. Der Pflaumen-Trunk enthält vor allem natürliche Fructose, Glucose und ganz wenig Saccharose  und sonst nichts weiter als Wasser: keine Konservierungsstoffe, keine Säureregulatoren, keine Farbstoffe oder Aromen.\nWelche Nährstoffe enthält der Pflaumen-Trunk?\nBitte gehen Sie auf unsere Seite Nährstoffe  ein paar Fakten.Dort erfahren Sie eine Menge über die Funktionen bestimmter Nährstoffe in unserem kalifornischen Pflaumen-Trunk.\nWie lange ist der kalifornische Pflaumen-Trunk haltbar?\nDie Haltbarkeit des Pflaumen-Trunks beträgt 24 Monate nach Produktion. Überprüfen Sie bitte die Packung auf das Mindestens haltbar bis-Datum. Der Pflaumen-Trunk sollte an einem kühlen, dunklen Ort gelagert werden.


GreenScreenBerlin | stefan-ho\nHierzu gehört auch der Pilotprojektfonds Urbane Praxis, dessen Förderprogramm hier erfragt werden kann:\nWeitere Förder- und Finanzierungsmöglichkeiten im Rahmen der Draußenstadt:\nNetzwerk von Kulturpraktiker und Künstler*innen im Kontext Migration, Asyl und Exil an 7 Punkten in Berlin und baut dort Stadtlabore auf. Ein Projekt des Kulturnetzwerk Neukölln e.V.\nFloating University ist ein Naturkultur Ort des Lernens. Urbane Praxis am und im Regenwasserrückehaltebecken des Tempelhofer Flughafens seit 2018.\nKARUNA arbeitet seit fast 30 Jahren mit Kindern und Jugendlichen aus schwierigen Lebenslagen mit dem Ziel von sozialer Teilhabe entkoppelte junge Menschen aufzufangen und ihnen einen Weg zurück zu gesellschaftlicher Teilhabe zu ermöglichen. Karuna engagiert sich für integrative Stadtraumprojekte, die aus einem herkömmlichen Zielgruppenangebot ausscheren und stattdessen lebendige Gemeinschaftsorte, common places, schaffen.\nraumlabor ist ein Kollektiv von neun Architekt*innen. Die Gruppe entwickelte sich ab 1999 aus dem gemeinsamen Interesse an einem erweiterten Verständnis von Architektur, das sich inzwischen als Urbane Praxis etabliert hat. Die Arbeitsweise von raumlabor ist situativ und handlungsorientiert, ein inhaltlicher Schwerpunkt dabei ist die gemeinschaftliche Raumproduktion, als ergebnisoffener Prozess.\nDer Rat für die Künste vertritt als gewähltes unabhängiges Gremium die Berliner Kultur und versteht sich als Vermittler zwischen Politik und kultureller Praxis. Er gibt auch Anstöße für zukünftige Entwicklungen der Kultur in der Stadt u.a. im Rahmen der AG Urbane Praxis, die die gleichnamige Initiative vorgeschlagen hat.\nDie S27 entwickelt experimentelle Projekte und Versuchsanlagen, die die Initiativkraft von jungen Menschen stärken. Mit ihren Geländeprojekten hat der Verein in den vergangenen Jahren verschiedene Strategien für kreative Stadtraumeroberung ausprobiert und entwickelt.\nDas ZK/U Berlin ist seit 2012 ein Ort der Kunst- und Wissensproduktion: über eine Künstler-und Forschungsresidenz, ein internationales Ausstellungs- und Vernetzungsprogramm, sowie nachbarschaftlichen Programme verbindet es globale Diskurse mit lokaler Praxis.\nDie Zusammenkunft Berlin eG entwickelt kooperativ zukunftsoffene Stadtbausteine mit komplexen Nutzungsmischungen. Ihre Werkzeuge stammen aus Architektur, Kunst und Organisationsentwicklung, der Kontext ist lokal und gleichzeitig fest verankert in globalen Diskursen.\n© 2020 Stefan HO / kreiert mit wix.com


"Asphalt Burning": Netflix-Kracher kommt an die Nordschleife | Männersache\n"Asphalt Burning": Netflix-Kracher kommt an die Nordschleife\n05.01.2021, 11:07 Uhr\nDass es sich bei "Asphalt Burning" bereits um den dritten Teil einer Filmreihe handelt, werden die wenigsten wissen. Das dürfte sich Anfang 2021 ändern, denn die norwegische Netflix-Produktion macht Halt auf der Nürburgring-Nordschleife. Unter anderem mit dabei: J.P. Kraemer!\nDie Besetzung des Netflix-Films "Asphalt Burning", der seit 2. Januar 2021 auf dem Streamingportal abrufbar ist, liest sich aus deutscher Sicht eindrucksvoll: Alexandra Maria Lara, Kostja Ullmann, Henning Baum, Ralf Kabelka, Alec Völkel und Sascha Vollmer von The BossHoss sowie nicht zuletzt J.P. Kraemer dürften dafür sorgen, dass der dritte Teil der norwegischen Filmreihe auch hierzulande seine Fans findet.\nBevor das emotionale Finale auf der Nürburgring Nordschleife steigt, macht sich eine Gruppe um Hauptdarsteller Roy aus Norwegen auf den weiten Weg in die Eifel. Eigentlich wollte Autofreak Roy seine Partnerin Sylvia vor beeindruckender Kulisse im hohen Norden heiraten. Doch die deutsche Rennfahrerin Robyn, gespielt von Alexandra Maria Lara, macht ihn kurz vor dem Ja-Wort einen Strich durch die Rechnung.\nTragen wir das wie echte Männer aus\nDer einzige Ausweg: Ein Duell der beiden in der grünen Hölle. Robyn setzt auf den Techart Porsche GTstreet R, Roy geht mit einem 1967er-Ford Mustang auf die Reise zum Ring. Doch schon der Weg zum Showdown auf der Rennstrecke wird zur echten Prüfung für Roy und seine Mitstreiter.\nNicht nur die deutsche Polizei, sondern auch Rocker Lemmy und technische Probleme machen dem Norweger auf durchaus amüsante Weise das Leben schwer. J.P. Kramer gibt Roy kurz vor dem finalen Rennen nicht nur wichtige Tipps, sondern lässt in "Asphalt Burning" auch die Reifen seinen Toyota GT86 2Crazy ordentlich qualmen.\nNicolas Cage führt durch neue Netflix-Doku "Die Geschichte der Schimpfwörter"\nNiemand Geringeres als Nicolas Cage führt durch die Netflix-Doku "Die Geschichte der Schimpfwörter", die dem Ursprung von Schimpfwörtern nachgeht.


21.11.2014 - (idw) Julius-Maximilians-Universität Würzburg\nDer Würzburger Uni-Satellit UWE-3 hat eine Schallmauer durchbrochen: Am 21. November ist er genau ein Jahr im Weltraum und funktioniert immer noch tadellos. Da nur kommerzielle Bauteile verwendet wurden, ist das in der harten Weltraumumgebung alles andere als selbstverständlich. Mit UWE-3 wurde eine neue Generation der Universität-Würzburg-Experimentalsatelliten (kurz: UWE) auf den Weg gebracht: Dieser Kleinsatellit zeichnet sich durch eine erneute Steigerung der Kompaktheit und Effizienz aus. Seit dem 21. November 2013 zieht UWE-3 seine Bahnen in 600 Kilometer Höhe um die Erde. Der gut ein Kilogramm schwere Würfel mit einer Kantenlänge von zehn Zentimetern wurde von Würzburger Studierenden, insbesondere aus dem SpaceMaster-Studienprogramm, sowie von Doktoranden entwickelt und gebaut.\nSeit mittlerweile einem Jahr funktioniert das Borddatenverarbeitungssystem des Würzburger Satelliten ohne jegliche Unterbrechung und das, obwohl er nachweislich sehr starke Weltraumstrahlung abbekommen hat, sagt Informatik-Professor Klaus Schilling, an dessen Lehrstuhl UWE-3 entwickelt wurde.\nObwohl nur kommerzielle, nicht strahlungsgehärtete Bauteile verwendet worden seien, ermögliche die fortgeschrittene Software zur Fehleranalyse und -korrektur den mittlerweile einjährigen ununterbrochenen Betrieb. Diese Strahlungsresistenz durch Software bietet einen innovativen Ansatz, um auch auf der Erde hochzuverlässige Datenverarbeitungssysteme zu realisieren, sagt Schilling.\nBesonders hilfreich ist die Kooperation mit der weltweiten Gemeinschaft der Funkamateure (AMSAT). Schickten die Funkamateure die von UWE-3 empfangenen Telemetrie-Daten zuerst noch per E-Mail nach Würzburg, so speisen sie die Daten inzwischen über das Internet live in die Würzburger Datenbank ein. So sind mittlerweile über 65.000 zusätzliche Datensätze aus der ganzen Welt hinzugekommen, sagt Schilling.\nIn Kombination mit einem sehr kleinen Reaktionsrad konnten die Informatiker mit verschiedenen Software-Varianten bereits zahlreiche Experimente zur Regelung der Satellitenausrichtung durchführen. Die Ergebnisse werden für eine spätere Beobachtung der Erdoberfläche mit Kleinsatelliten von Bedeutung sein, so ihre Prognose.\nNach der erfolgreichen Durchführung der Experimente im Orbit kann UWE-3 auch nach dem Ablauf der ursprünglich geplanten Missionsdauer von drei Monaten jetzt mit neuen Zielen weiter betrieben werden dank einer umfangreichen Erweiterung der On-board-Software, die von der Erde aus bewerkstelligt wurde.\nMöglich war das aufgrund der redundanten Auslegung des Mikroprozessorsystems zur Borddatenverarbeitung. Dadurch konnte das Würzburger Informatik-Team die Software-Aktualisierung ohne Risiko für den laufenden Betrieb auf dem Satelliten installieren. Zusätzliche Software-Erweiterungen auf dem Würzburger Satelliten sind für 2015 geplant und die Informatiker sind zuversichtlich, dass der kleine Erdtrabant dann immer noch tadellos funktioniert.\nProf. Dr. Klaus Schilling, Lehrstuhl für Informatik VII (Robotik und Telematik), T (0931) 31-86647, schi@informatik.uni-wuerzburg.de Weitere Informationen:http://www.luft-und-raumfahrt.informatik.uni-wuerzburg.de/ Bachelor-Studiengang Luft- und Raumfahrtinformatik der Uni Würzburghttp://www.spacemaster.uni-wuerzburg.de/ Master-Studiengang Space Science and Technology in Würzburg\nuniprotokolle > Nachrichten > Ein Jahr im Weltraum: Uni-Satellit UWE-3 erweist sich als sehr robust\n<a href="http://www.uni-protokolle.de/nachrichten/id/288635/">Ein Jahr im Weltraum: Uni-Satellit UWE-3 erweist sich als sehr robust </a>


Tagung - Themen - Diskussionen — Bund Deutscher Kriminalbeamter e.V.\nTagung - Themen - Diskussionen Fachbereich Chancengleichheit, Frauen und Familie konstituiert sich am internationalen Frauentag 2022 via Zoom Meeting. Wichtiges Thema: sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz in der Polizei. https://www.bdk.de/der-bdk/was-wir-tun/aktuelles/tagung-themen-diskussionen https://www.bdk.de/der-bdk/was-wir-tun/aktuelles/tagung-themen-diskussionen/@@download/image/FF_20220309_Gruppenbild.jpg\nEine Satzungsänderung auf dem BDK Bundesdelegiertentag im November 2021 sorgte dafür, dass sich die bisherige „Fachkommission“ in den „Fachbereich Chancengleichheit, Frauen und Familie“ umbenannt hat. Seither ist nicht mehr der Bundesdelegiertentag für die Wahl der Sprecher:innen der Fachbereiche zuständig, sondern die Mitglieder des jeweiligen Fachbereichs selbst.\nAm 8. März 2022 wurde Petra Wiesel als Sprecherin für den Fachbereich Chancengleichheit, Frauen und Familie im Bundesvorstand wiedergewählt.\nSie zeigte sich sehr glücklich über das hervorragende Wahlergebnis:\n„Vielen Dank für die Wertschätzung und das Vertrauen. Ich freue mich sehr, dass inzwischen alle Untergliederungen des BDK im Fachbereich vertreten sind. Unsere Mitglieder spiegeln die Diversität im BDK wieder und das ist gut so!“\nIm Rückblick auf die vergangene Amtsperiode konnten einige Erfolge durch den Fachbereich verbucht werden. Strukturell gehören dazu die Einrichtung des Fachbereichs an sich, der eigene Bereich auf der Homepage des BDK und die Neuausrichtung des BDK Frauenseminars in Kooperation mit der Konrad-Adenauer-Stiftung. Inhaltlich wurde das Thema mobiles und flexibles Arbeiten durch die Corona Pandemie stark in den Vordergrund gerückt. Die Überarbeitung des Positionspapier „Frauenquote“ ist an dieser Stelle zu erwähnen, ebenso wie die Arbeit des Fachbereichs im Zusammenhang mit der geschlechtergerechten Sprache.\nNach der Wahl folgte direkt die Fachtagung mit einem Rückblick auf die letzte Bundesvorstandssitzung und den Bundesdelegiertentag 2021. Der Praxisleitfaden zur geschlechtergerechten Sprache für Funktionärinnen und Funktionäre fand im Bundesvorstand breite Zustimmung.\nDer Fachbereich diskutierte ausführlich über das Thema sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz in der Polizei. In der nächsten Bundesvorstandssitzung wird ein entsprechender Antrag zur Abstimmung gebracht werden. Petra Wiesel führt dazu aus:\n"Für die Geschädigten von sexuellen Belästigungen am Arbeitsplatz ist es wichtig, dass durch die Vorgesetzten konsequent gegen die Täter vorgegangen wird. Wir brauchen entsprechende Fortbildungen für Führungskräfte und für die Interessenvertretungen, ebenso für alle weiteren Beratungs- und Beschwerdestellen innerhalb der Polizei.“\nDer BDK wird sich mit dem Thema sachlich und kompetent auseinandersetzen – wir werden berichten.


Meersburg: Parkgebühren in Meersburg per Handy bezahlen | SÜDKURIER Online\nMeersburg 11. Juli 2020, 16:00 Uhr\nParkgebühren in Meersburg per Handy bezahlen\nDas Zahlen per Handy hat auch den großen Vorteil, dass man für eine Verlängerung der Parkzeit nicht mehr zu Parkautomat und Fahrzeug zurückgehen muss, sondern das bequem etwa vom Café oder Museum aus erledigen kann. Die App sei gleich vom Start weg angenommen worden, und zwar ganz ohne Werbemaßnahmen, berichtete Scherer begeistert.\nIn den ersten sechs Tagen 324 Transaktionen\nBereits in den ersten sechs Tagen hätten 324 Transaktionen stattgefunden, davon seien 60 „zweite Transaktionen“, sprich: Verlängerungen, gewesen. Schwerpunktmäßig sei per Handy für die Parkplätze Bleiche, Töbele und das Parkhaus in der Stefan-Lochner-Straße bezahlt worden.\nDie „EasyPark“-App hat laut Scherer übrigens noch einen Vorteil: Man könne sie auch als Parkleitsystem nutzen. Besonders Stadtrat Boris Mattes (SPD) dürfte zufrieden sein, dass man in Meersburg Parkgebühren endlich per Handy zahlen kann. Mattes hatte das schon seit Jahren immer wieder und unermüdlich gefordert.\nAktualisiert 11. Juli 2020, 16:00 Uhr im Ressort Meersburg


DAS LETZTE BAND mit Klaus Maria Brandauer – Das Leben ist bunt\nDAS LETZTE BAND mit Klaus Maria Brandauer\nVeröffentlicht von Leppin am 08/05/2017 0 Kommentare\nPretty Things – Farewell\nChris Farlowe – Never “Out of Time”\nVoller Erwartung ging ich ins Berliner Ensemble: Auf dem Programm stand „Das letzte Band“ von Samuel Beckett, gespielt von Klaus Maria Brandauer und inszeniert von Peter Stein. Von dieser Besetzung versprach ich mir einen tiefgreifenden Zugang auf das Stück, mit welchem ich im Gymnasium ohne bleibendem Eindruck konfrontiert wurde.\nNach einer 20minütigen pantomimischen Charakterisierung des 69jährigen Krapps geschieht das gramvolle Abhören alter tagebuchartiger Tonbandaufnahmen, die unter anderem eine Liebesgeschichte abhandeln. Längst hat er, in lebender, schleichender Verwesung befangen, mit der Liebe abgeschlossen, angewidert hört er seine verjährten Worte, seine Identität hat er verloren, übriggeblieben ist eine überzogene Schrulligkeit.\n„Die menschliche Existenz als Grenzsituation zwischen Leben und Tod, Gestalten, die auf der ewig enttäuschten Illusion des Wartens beharren oder in tragikomischer Hilflosigkeit die Gewissheit ihres Verfalls überspielen – darum geht es in allen Stücken Becketts“ (Kindlers Literaturlexikon) . In einem apokalyptischen Szenario zeigt Das letzte Band das menschliche Ableben auf der vergeblichen Suche nach seiner verlorenen Identität.\nPeter Stein hielt sich in seiner Inszenierung an die exakte Wiederholung der Bewegungsabläufe, wie sie in Becketts Text detailliert festgehalten sind, wobei er an bestimmten Situationen Überzeichnungen vornahm (Rote Nase).\nUnd hier setzt meine Kritik an: Durch die Exaggeration des Clownesken trat für mich die eigentliche Thematik in den Hintergrund. Dankbar übernahm Brandauer diese Interpretation und überzog alles, was er tat, mit seinem Stolz, seinem Ruhm und seiner Einzigartigkeit. Brandauer spielte nicht Krapp, er „brandauerte“.\nIch hatte gehofft, dass es diesem berühmten Theaterregisseur und dem famosen Schauspieler gelingen würde, dieses Stück neu und zeitgemäßer zu beleben – das Gegenteil war der Fall. Ein Großteil des Publikums schien ähnlich ernüchert zu sein: Es gab lediglich einen Höflichkeitsapplaus für Brandauer.\nArchive Monat auswählen Juni 2020 (1) März 2020 (2) Februar 2020 (2) Januar 2020 (5) Dezember 2019 (1) November 2019 (3) Oktober 2019 (4) August 2019 (5) Juli 2019 (4) Mai 2019 (2) März 2019 (3) Februar 2019 (5) Januar 2019 (6) Dezember 2018 (3) November 2018 (8) Oktober 2018 (6) September 2018 (5) Juli 2018 (4) Juni 2018 (4) Mai 2018 (2) April 2018 (1) März 2018 (6) Januar 2018 (6) Dezember 2017 (2) November 2017 (3) Oktober 2017 (6) September 2017 (9) August 2017 (4) Juli 2017 (11) Juni 2017 (13) Mai 2017 (27) April 2017 (13) März 2017 (3) Februar 2017 (4)\n© 2020 Das Leben ist bunt


McKINLEY Kinder Justin Doppeljacke online bestellen\nMcKINLEY Kinder Justin Doppeljacke\nIn einem Sportfachgeschäft können Skifahrer die Gelegenheit beanspruchen, die neue Ski-Bekleidung direkt probezutragen. Die Markenbindung der Fachgeschäfte hat dabei aber einen Nachteil. Im Internet erhalten Sie in den Onlineshops mehr als bloß 2-3 Marken von Skimode.\nSie können deshalb auch leichter mit weiteren Kleidungsstücken aus dem Sortiment kombinieren. Man kann Artikel von Marken mit preisgünstigeren Produkten kombinieren. Passende Oberteile und die Skiunterwäsche werden ebenso in einem breit gefächerten Sortiment verkauft. Ein professioneller Anbieter im Internet zeigt Ihnen immer vergleichbare, andere Produkte an, auch ohne die Marke zu berücksichtigen. Die Schilderung der Eigenschaften, wie Wasserdichtigkeit, Materialien, etc. finden Sie bequem zum Produkt mit angezeigt. Auf diese Weise wissen Sie schon alles ehe Sie das Etikett sehen. Leute die den ganzen Winter lang Wintersport betreiben haben zumeist auch nicht nur einen Skianzug. Ist es weniger eisig, reicht lockerere Skibekleidung als bei eisigen Minustemperaturen.\nDetails zu McKINLEY Kinder Justin Doppeljacke\nMit der vielseitigen McKINLEY 3-in-1-WanderjackeJustin können sich Mädchen in der Natur an jedes Wetter anpassen. Die Außenjacke mit komplett verschweißten Nähten und einer atmungsaktiven AQUAMAXpro 5.3-Beschichtung schützt vor Wind und bis zu einer Wassersäule von 5.000 mm auch vor Nässe. Im Inneren besitzt die Justin eine warme Fleecejacke mit zwei Eingriffstaschen – diese kann bei milderen Temperaturen aber auch herausgenommen und solo getragen werden. Eine angeschnittene Kapuze, ein verstellbares Saumende sowie ein Kinnschutz machen den Tragekomfort der Outdoor-Jacke perfekt.\nDa macht der Preisvorteil der Onlineshops direkt mehrfach Freude und ermöglicht Ski-Bekleidung für jedes Wetter zu vernünftigen Kosten. Will man dagegen die Kosten in den Fachgeschäften vergleichen, muss man einiges an Zeit vorsehen. Ein netter Einkaufsbummel durch die Läden kann Spass machen, aber er heißt auch einen Verzicht auf Zeit auf der Schneepiste!\nMcKINLEY Kinder Justin Doppeljacke günstig\nBegeisterte Skifahrer kennen es: Bekleidungskauf im Sportfachgeschäft hat den Vorteil des direkten Probetragens. Mit dem großen Nachteil jedoch der Markenbindung der jeweiligen ...\nMcKINLEY Justin Mädchen Doppeljacke online bestellen\nDie Möglichkeit, Skibekleidung im Sportfachgeschäft sofort probezutragen, ist bestimmt ein Vorteil beim Bekleidungseinkauf für Skifahrer. Mit dem bedauerlichen Nachteil jedoch ...\nMcKINLEY Kinder Emma Doppeljacke günstig bestellen\nBegeisterte Skifahrer wissen: Bekleidungskauf im Sporthandel hat den Vorteil des direkten Probetragens. Die begrenzte Markenauswahl der Fachgeschäfte hat dabei aber einen ...\nMcKinley Kinder Winter Doppeljacke Kids Acos 3in1 Jacke Jungen günstig kaufen...\nDie Option, Skibekleidung im Sportfachgeschäft direkt anzuprobieren, ist mit Sicherheit ein Pluspunkt beim Bekleidungseinkauf für Skifahrer. Die Kehrseite dabei ist die ...


Ein praktisches Hilfsmittel zur Erfüllung des Menschenrechts auf Nahrung\nErnährungssicherheit ist ein Menschenrecht. In vielen Ländern des Globalen Südens, die Agrarrohstoffe für den Weltmarkt produzieren, herrschen Hunger und Mangelernährung. Der Food Security Standard (FSS) hilft Unternehmen, die an solchen landwirtschaftlichen Produktionsketten beteiligt sind, ihrer sozialen Verantwortung gerecht zu werden und Sorgfaltspflichten vom ersten Punkt ihrer Lieferkette an einzuhalten. Die Anwendung des FSS in Nachhaltigkeitszertifizierungssystemen stellt sicher, dass Bäuer*innen, Arbeiter*innen und benachbarte Gemeinden ernährungssicher sind.\nBislang wurde das Thema Ernährungssicherheit in Nachhaltigkeitsstandards und Zertifizierungssystemen nur selten und unvollständig berücksichtigt. Der Food Security Standard (FSS) schließt diese Lücke. Er besteht aus messbaren Kriterien und praxiserprobten Prüfinstrumenten, die in bestehende Nachhaltigkeitsstandards und Zertifizierungssysteme aufgenommen werden können. Der FSS ist im Menschenrecht auf angemessene Nahrung verankert und nach den Richtlinien für das Recht auf Nahrung der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) aufgebaut.\nDas FSS Projekt\nDas FSS-Projekt startete 2017 als Kooperation des Zentrums für Entwicklungsforschung (ZEF, Universität Bonn, Deutschland) und den Nichtregierungsorganisationen Welthungerhilfe (Bonn, Deutschland) und WWF (Berlin, Deutschland). Das Vorhaben wird vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) über die Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe (FNR) gefördert.\nDie Projektgruppe hat den FSS gemeinsam entwickelt, getestet und etabliert. Seitdem wurden die FSS-Kriterien und Indikatoren sowie die dazugehörigen Werkzeuge in Zusammenarbeit mit lokalen Produzenten und etablierten Zertifizierungssystemen (ISCC, RSPO, CmiA, UTZ/Rainforest Alliance) im Rahmen von regulären Nachhaltigkeitsaudits erfolgreich getestet. Die Pilot-Audits wurden in ernährungsunsicheren Regionen in Afrika, Lateinamerika und Asien durchgeführt.\nStakeholder in den jeweiligen Produktionsländern und in Deutschland bestätigen, dass der FSS ein praktikables und valides Instrument ist, um das Menschenrecht auf angemessene Nahrung als neuen Baustein in bestehende Nachhaltigkeitsstandards und Zertifizierungssysteme zu integrieren. Das FSS-Projekt beabsichtigt, die Anwendung und Nachfrage nach dem FSS durch Unternehmen, Produzenten, Gesellschaft und Regierungen zu erhöhen. Um eine reibungslose Übernahme in die Zertifizierungspraxis zu ermöglichen, wurden ein Handbuch für Auditoren, Instrumente zur Erfassung der Ernährungslage und Schulungsmaterialien entwickelt.\nMeo Carbon Solutions  und die Welthungerhilfe haben sich nun zusammengeschlossen, um den FSS fortzuführen und in nachhaltig zertifizierten landwirtschaftlichen Wertschöpfungsketten zu etablieren.\nWenn Sie mehr über den FSS und seinem Beitrag zur lokalen Ernährungssicherheit erfahren wollen, laden wir Sie ein, die Food Security Standard-Website zu besuchen oder uns direkt zu kontaktieren.\nLisa Heinemann, FSS Senior Project Manager\nTheresa Heering , Project and Communication Assistant


Google – Regionales Online Marketing für KMU\nNichts geht im Online Marketing ohne Google. Wer im Internet gefunden werden möchte kommt am Suchmaschinengiganten nicht vorbei.\n31 Oktober, 2017 31 Oktober, 2017 Holger Gassenschmidt\t0 Kommentare Google\nEine gute Nachricht für lokale Unternehmen wurde am 27.10.2017 von Google im Google-Blog veröffentlicht. Unter dem Titel „Making search results\n4 Dezember, 2016 4 Dezember, 2016 Holger Gassenschmidt\t0 Kommentare AMP, mobile Website\nImmer mehr Menschen nutzen das World Wide Web mit Mobilgeräten. Leider jedoch läuft das nicht immer ganz reibungslos. Zahlreiche Websites\n10 April, 2016 10 April, 2016 Holger Gassenschmidt\t0 Kommentare SEO, SERP\nSeit Februar 2016 hat Google die Darstellung der Anzeigen auf den Suchergebnisseiten geändert und an die Darstellung auf mobilen Geräten angeglichen. Eine\nSchon im April letzten Jahres hat Google begonnen, die Rankings in der mobilen Suche anzupassen. Websites, die für die mobile\nSuchmaschinenoptimierung für regionale und lokale Unternehmen\n4 März, 2016 4 März, 2016 Holger Gassenschmidt\t1 Kommentar lokale Suchmaschinenoptimierung, regionales Online Marketing\nWer mit seinem regional tätigen Unternehmen in lokalen Suchergebnissen gefunden wird, erschließt sich damit erheblich größere Marketing-Chancen. Google wird auch in\nSeit dem 22.02.2016 hat sich die Anzeige der Suchergebnisse (SERPs) auf Desktop-PCs in Google, wieder einmal, stark verändert. Die bisher\n13 Dezember, 2015 14 Dezember, 2015 Holger Gassenschmidt\t3 Kommentare Google\nGoogle bietet jetzt ein kostenloses E-Training für alle, die im Internet erfolgreich sein möchten. Im Google Digital Workshop können Interessenten anhand eines\n11 August, 2015 14 August, 2015 Holger Gassenschmidt\t0 Kommentare Google, Suchergebnis\nSeit letzter Woche zeigt Google, bei lokalen Suchanfragen auf dem Desktop, nur noch 3 anstelle der bisher 7 Suchergebnisse im\n24 Juni, 2014 Holger Gassenschmidt\t2 Kommentare Google, Google Domains\nGerade kleine Unternehmen verzichten leider noch immer auf eine eigene Homepage. Und das obwohl immer mehr Menschen das Internet als\nGoogle „My Business“ – Neues Tool für Unternehmen\n12 Juni, 2014 Holger Gassenschmidt\t0 Kommentare Google\nUnternehmen die eine Google+ Seite verwalten oder Google Places nutzen können heute morgen über eine Neuerung staunen. Über Nacht hat


Modernste Abbundtechnologie: Fachexkursion im Schwarzwald unternommen\nKramer Expertentage 2017\nMaschinenerlebnis stand im Mittelpunkt\nPfullendorf (ABZ). – Im Kramer Werk in Pfullendorf standen jüngst die Türen für Besucher der Kramer Expertentage offen. Mehrere Hundert Besucher waren der Einladung gefolgt, um das Maschinen-sortiment des mittelständischen Baumaschinenherstellers hautnah zu erleben. Die Expertentage besitzen im Unternehmen Kramer eine langjährige Tradition, die auch in diesem Jahr fortgeführt wurde. "Kramer baut sein Produktportfolio stetig aus. Entwicklungen wie der neue 5055e, ein… mehr\nNeuer Chef bei Wacker Neuson\nMünchen (dpa). – Der Baumaschinenhersteller Wacker Neuson hat in den eigenen Reihen einen neuen Chef gefunden. Martin Lehner (51), Technikvorstand und bislang stellvertretender Vorstandsvorsitzender, wird den Chefposten von Cem Peksaglam übernehmen, wie der Konzern in München mitteilte. Der Vertrag des noch amtierenden Chefs laufe im August 2017 aus. Der Vorstand des im Kleinwerteindex SDax notierten Unternehmens soll künftig noch aus drei Mitgliedern bestehen. mehr\nNeues Verwaltungsgebäude bezogen\nAchstetten (ABZ). – Nach 15 Monaten Bauzeit haben die Mitarbeiter des Volvo-Handelspartners Robert Aebi GmbH den Neubau der Zentrale in Achstetten bei Ulm bezogen. Bereits im Frühjahr 2015 war die Entscheidung gefallen, am Standort Achstetten ein neues Verwaltungsgebäude zu errichten. "Aufgrund unseres stetigen Wachstums und der damit verbundenen Neueinstellung von Mitarbeitern sind wir bereits 2014 mit den Büros an die Kapazitätsgrenze gestoßen", berichtet… mehr\nDas Präsidium der Bundesvereinigung Mittelständischer Bauunternehmene. V. (BVMB) hat in Bonn Jürgen Faupel, Geschäftsführer der Strassing GmbH, Bad Soden-Salmünster, zum neuen Präsidenten der BVMB gewählt. Faupel tritt die Nachfolge von Thorsten Bode an, der nach zehnjähriger Präsidentschaft aufgrund einer beruflichen Veränderung sein Amt niedergelegt hat. In der BVMB engagiert sich Faupel bereits seit 16 Jahren: Von 2002 bis 2006 war er zunächst Mitglied im Beirat… mehr\nMünchen (dpa). - Der Baumaschinenhersteller Wacker Neuson hat in den eigenen Reihen einen neuen Chef gefunden. Martin Lehner (51), Technikvorstand und bislang stellvertretender Vorstandsvorsitzender, wird den Chefposten von Cem Peksaglam übernehmen, wie der Konzern am Dientag in München mitteilte. Der Vertrag des noch amtierenden Chefs laufe im August 2017 aus. Der Vorstand des im Kleinwerteindex SDax notierten Unternehmens soll künftig noch aus… mehr\nB.AU. maschinenservice: Hydrema in Verkaufssortiment aufgenommen\nIm thailändischen Bausektor\nMit österreichischer Technologie zu höheren Sicherheitsstandards\nBangkok/Thailand (ABZ). – Die österreichische Pionierfirma TWF Baumaschinentechnik GmbH hat ihre führende Technologie in der Tiefbautechnik vor mehr als 40 Entscheidungsträgern, Experten und Unternehmensvertretern aus der thailändischen Bauindustrie im Grand Four Wings Convention Hotel in Bangkok, vorgestellt. TWF Baumaschinentechnik GmbH in Zusammenarbeit mit dem AußenwirtschaftsCenter Bangkok organisierte den „TWF Grabenverbauungstechnologie“ Live-Showcase mit dem… mehr\nAufträge der öffentlichen Hand für Baufirmen wenig attraktiv\nLeipzig (dpa). - Viele Baufirmen in Sachsen und Sachsen-Anhalt meiden Aufträge der öffentlichen Hand. "Es gibt viel zu viele Fallstricke", sagte der Hauptgeschäftsführer des Bauindustrieverbandes Sachsen/Sachsen-Anhalt Robert Momberg. Eine Umfrage habe ergeben, das 70 % der Firmen bei der Vergabe öffentlicher Aufträge generell Probleme haben und deshalb lieber für private Bauherren tätig sein wollen. Dieser Trend sei… mehr\nStuttgart 21: Merkel kannte Zweifel an Wirtschaftlichkeit von Stuttgart 21\nRegionale Entwicklungspläne werden überarbeitet: 16. Rohstoffkolloquium\nBaden-Baden (ABZ). – Der German Brand Award ist eine Auszeichnung für herausragende Markenführung in Deutschland. Schöck wurde in Berlin in der Kategorie „Building & Elements“ mit einer Special Mention-Auszeichnung gewürdigt. Am Wettbewerb können ausschließlich Unternehmen teilnehmen, die durch das German Brand Institute nominiert wurden. Mit dem Prädikat Special Mention werden besondere Aspekte in der Markenführung gewürdigt – eine Auszeichnung, die das Engagement… mehr\nRehau tritt Klimaallianz Erlangen bei\nErlangen (ABZ). – Ob lokal oder global: Für die Rehau Gruppe mit weltweit über 170 Standorten gehören unterschiedliche Dimensionen des Umwelt- und Klimaschutzes untrennbar zusammen. „Auch wenn es um Nachhaltigkeit geht, verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz“, erklärt William Christensen, Mitglied der Gruppengeschäftsleitung. Als Spezialist für polymere Lösungen hat sich das Familienunternehmen einem umweltschonenden Produkt- und Systemportfolio verschrieben. Seine… mehr\nHiab mit German Brand Award in Gold ausgezeichnet\nBerlin (ABZ). - Hiab, ein Teil von Cargotec, hat den renommierten German Brand Award 2017 in Gold gewonnen. Hiab wurde beim diesjährigen Wettbewerb in der Kategorie "Industry Excellence in Branding" im Bereich Logistik und Infrastruktur ausgewählt. Die Gewinner in den verschiedenen Kategorien wurden bei einer Feier in Berlin bekanntgegeben. Der Rat für Formgebung sagt "Mit dem prägnanten Elefantenkopf - der an einen stilisierten Lasthaken erinnert - als vereinheitlichendes… mehr\nLeicht und kompakt: Höchste Hubkapazität gegeben\nEuropa- und Deutschland-Zentrale in neuem Bürokomplex\nNeu-Isenburg (ABZ). – Premium-Reifenhersteller Hankook baut seine Präsenz auf dem europäischen Markt kontinuierlich aus. Aus diesem Grund hat das Unternehmen sowohl die Europa-, als auch die Deutschland-Zentrale an eine nur wenige hundert Meter von der ehemaligen Adresse entfernt gelegene, neue Location verlegt. Der Umzug ist notwendig geworden, da die bisherigen Räumlichkeiten den Ansprüchen an eine zukunftsfähige Büroarchitektur sowohl bei der nutzbaren Grundfläche, als… mehr


Laudehr und Baunach melden sich zurück - FC Bayern München\nErstellt am 13.10.2016 um 13:05 Uhr von Redaktion\nAuf diesen Moment hatte sie lange warten müssen. Jetzt, in der 69. Minute beim Champions-League-Heimspiel gegen Hibernian Edinburgh, war es endlich soweit: Simone Laudehr kehrte aufs Spielfeld zurück. „Es war ein tolles Gefühl“, sagte der Neuzugang der FC Bayern Frauen, „mein letztes Spiel war eine gefühlte Ewigkeit her.“\n„Sie hat sich gut eingereiht ins Spiel der Mannschaft und hatte ein paar gute Aktionen“, freute sich Trainer Thomas Wörle. „Step by step“ gehe es nun für sie weiter. „Sie braucht bestimmt noch einige Wochen, bis sie ihr Level erreicht. Darauf können wir uns freuen.“ Laudehr selbst meinte auch: „Ich brauche schon noch ein bisschen. Aber mein Fuß fühlt sich ganz gut an.“\n„Ich bin natürlich mega happy“, sagte die 27-Jährige danach, „Champions League, über 90 Minuten - das war ein ganz großes Highlight für mich. Aber man hat am Schluss schon gemerkt, dass meine Kräfte ein bisschen geschwunden sind.“ Wörle fand ihre Leistung „nach langer Pause einfach positiv. Sie konnte ihre technischen Fähigkeiten sehr gut einbringen. Sie war passsicher und kreativ, hatte Spielwitz.“ Der Bayern-Trainer kann sich freuen: Er hat zwei Alternativen mehr für die anstehenden Aufgaben in Bundesliga, DFB-Pokal und Champions League.\nWomen’s Champions League Comeback FCB Frauen


Klappbares Gasfeuerzeug von Atomic Ausgestattet mit einer Doppelstrahlflamme. Beständig gegen alle Witterungsbedingungen und daher sehr gut als Sturmfeuerzeug geeignet. Sie können seine Flamme einstellen und es ist auch sehr einfach mit Feuerzeuggas nachzufüllen. Sie können es gut zum Dabben verwenden. Kurzum: ein gutes und multifunktionales Gasfeuerzeug mit doppelter blauer Flamme, sodass Sie Ihre Gläser rußfrei erhitzen oder bei jedem Wetter einen Joint anzünden können. Kurz gesagt, das perfekte Dabbing-Feuerzeug!\nSturm- oder Gasfeuerzeug Ausklappbar\nMöchten Sie ein handliches Gasfeuerzeug kaufen? Mit seiner einstellbarer Flamme ein sehr praktisches Feuerzeug. Handig wanneer je vaak buiten bent, wilt gaan dabben of gewoon een aansteker zoekt met een stevige vlam. Praktisch, wenn Sie oft draußen sind, dabben oder einfach nur ein Feuerzeug mit einer starken Flamme suchen möchten. Wie fülle ich das Gasfeuerzeug auf? Das ist sehr einfach. Wenn Sie Ihrer Bestellung eine Dose leichteres Gas (empfohlene Produkte) hinzufügen, sind Sie für die kommende Zeit voll ausgerüstet.\nWas ist ein Gasfeuerzeug? Das ist ein Feuerzeug mit einer blauen Flamme, das auch als Torch-Feuerzeug, Sturmfeuerzeug oder Jet-Feuerzeug bezeichnet wird. Die starke Flamme ist gegen alle Witterungsbedingungen beständig und kann auch zum Erwärmen von Gegenständen verwendet werden. Dieses Sturmfeuerzeug hat auch eine doppelte blaue Flamme. Also zusätzliche Power!\nSpezifikationen AT-Rotate Gasfeuerzeug\nSturmfeuerzeug mit rauschender blauer Flamme (verhindert Rußablagerungen)\nWindresistent und daher ein großartiges Sturmfeuerzeug\nNotwendig, wenn Sie sich austoben möchten\nAusgestattet mit einstellbarer Gaszufuhr / Flamme\nAansteker makkelijk bijvullen met aanstekergas\nFüllen Sie leicht Feuerzeug mit Feuerzeuggas nach


Jetzt geht’s los: Die ersten Exemplare sind verschickt.\nNach ein paar holprigen Ehrenrunden ist es endlich geschafft. Die finale Version meines neuen (2.) Buches zum Blog “Alles Geschmacksache” ist fertig. Ein erster Handbestand ist gedruckt und die ersten Exemplare verlassen heute (zum Teil signiert) mein Büro.\nEin herzliches Dankeschön an dieser Stelle an alle, die bei der Entstehung des Werkes im Hintergrund mitgewirkt haben:\nHerrn Andreas (Andi) Icha für den initialen Anstoß für dieses neue (2.) Buch zum Blog bei einer lockeren Kaffeerunde. Und dafür, dass ich ihn auch bei den anschließenden Korrekturrunden mehrfach “in die Pflicht” nehmen durfte.\nHerrn Stefan Bösebeck von Büro-X.org für die Korrekturlesung und die Qualitätssicherung des Inhaltes.\nFrau Sabine Schulz für die Entscheidungshilfen immer dann, wenn ich mir nicht ganz sicher war (Hochglanz oder Matt, Bild A oder B …)\nMeiner Frau Kerstin für das finale Lektorat und die Auflösung meiner Schachtel- und Schachtel-Schachtel-Sätze.\nMeinen Facebook-Fans und -Kontakten, die mit ihrem Input immer wieder zur Optimierung beigesteuert haben.\nUnd allen anderen, die in irgendeiner Weise zur Entstehung des Werkes beigetragen haben.\nDas Buch ist ab sofort im Buchhandel unter ISBN 978-3-7347-4922-3 zum Preis von EUR 12,90 EUR beziehbar.\nDie Auslieferung über den Buchhandel kann in der Anlaufphase noch ein paar Tage dauern. Wer es schneller haben möchte, kann auch direkt bei mir bestellen. Nähere Infos hier.\nVeröffentlicht in: Kundengewinnung, Strategie, Unternehmensberatung\nSchlagwörter: authentisch, Buch, Buch zum Blog, Geschmacksache, Kunde, Wunschkunde\nAndreas (Andi) Icha\n14. März 2015 @ 11:45\nich wünsche dir AUCH mit dem Buch 2 zum Blog viel Erfolg. Es war mir eine große Freude, den Stein dafür ins Rollen gebracht zu haben :-)


Mit der Reorganisation werden gleich mehrere Ziele verfolgt. Man will die Dachmarke Südtirol weiter stärken und einem veränderten Entscheidungsverhalten der Konsumenten Rechnung tragen. Außerdem gilt es, die Kooperation zwischen den diversen Akteuren zu forcieren, Synergien bei der Produktentwicklung zu nutzen und einen effizienteren Einsatz der Ressourcen zu gewährleisten. Vor allem aber soll die Branche ihr enges, strukturelles Korsett abstreifen und sich neu aufstellen, wobei übergreifende Themen und sogenannte Erlebnisräume in den Fokus gerückt werden.\nEnde 2017 wird die erste, vorbereitende Phase des Projektes abgeschlossen. Die 78 Südtiroler Tourismusvereine und Kurverwaltungen bleiben, die 10 Tourismusverbände werden hingegen aufgelöst. An ihre Stelle tritt der Bereich Destination Management von IDM Südtirol, das am 1. Jänner 2018 seine Tätigkeit auf dem Südtiroler Tourismusmarkt aufnimmt. Das Destination Management IDM ist für die Marktkommunikation von Themen und Erlebnisräume sowie für die Unterstützung lokaler Leistungsträger zuständig.


Südafrika ─ Zauber der Gartenroute – eine Erlebnisreise von Gebeco, Gebeco namibia und südafrika zum kennenlernen\nGebeco namibia und südafrika zum kennenlernen, 10 Tage Südafrika Rundreise von Gebeco - -\nDeswegen sollte mindestens ein Wildtierreservat auf Ihrem Reiseplan stehen. Zum Beispiel der Krüger Nationalpark.\nWir legen einen Stop beim Graskop Gorge Lift ein. Er bringt uns in die 51 Meter tiefe Singletanz sachsen anhalt, wo uns ein Wald mit einer spektakulären Anzahl an Pflanzen, Insekten und Vögeln erwartet.\nAm späten Nachmittag kommen wir in unserer Lodge an, die mit Ihrer Lage die perfekte Ausgangsposition für Fahrten in den weltberühmten Park bietet. Auf einer ganztägigen Pirschfahrt im offenen Geländewagen erkunden wir unterschiedliche Bereiche des Parks und erleben die vielfältige Tier- und Pflanzenwelt hautnah.\nAm späten Nachmittag sind wir zurück in unserer Lodge und der restliche Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Sie fliegen nach Kapstadt und werden zu Ihrem Hotel gebracht. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung.\nEntspannung und Genuss, Unterhaltung und Landausflüge erwarten Sie. Freiheit ist hier zum Greifen, Schmecken und Entdecken nah. Und das Gefühl, anzukommen. Tag - Kapstadt Südafrika Abfahrt: Uhr Wer noch glaubt, man könne nicht alles haben, sollte unbedingt Kapstadt erleben.\nTag - Kapstadt Südafrika Ankunft: Uh Wer noch glaubt, man gebeco namibia und südafrika zum kennenlernen nicht alles haben, sollte unbedingt Kapstadt erleben.\nVielleicht tummeln sich deshalb so viele Robben vor dem Leuchtturm am Strand.\nHier kann man sogar Flamingos und Pelikane beobachten. Tag - Kapstadt Südafrika Ankunft: Uhr Wer noch glaubt, man könne nicht alles haben, sollte unbedingt Kapstadt erleben.\nPension Mieten in Niedersachsen | eBay Kleinanzeigen


Amy Cupcake: Review: Anastasia Beverly Hills - Beauty Express\nReview: Anastasia Beverly Hills - Beauty Express\nich freue mich sehr, euch heute über eine Firma berichten zu dürfen, die in Deutschland recht unbekannt ist: Anastasia Beverly Hills!\n"Beauty Express - For Brows and Eyes" wurde mir freundlicherweise kosten- und bedingungslos zum Testen zur Verfügung gestellt. Der Service war wirklich sehr sehr nett und zuvorkommend.\nGesehen habe ich das All in One-Kit bereits bei Jangsara. Wer ihren Blog noch nicht kennt, muss UNBEDINGT einmal vorbei schauen. Jangsara ist eine absolute MakeUp-Künstlerin.\nDas Beauty Express-Kit bekommt ihr im Anastasia Online-Shop für 39,50 $ - also ca. 30 €.\nIm Kit enthalten sind sieben Augenbrauen-Schablonen, ein Augenbrauenpinsel, ein Highlighter-Duo, ein Augenbrauenpuder-Duo und Augenbrauenwax.\nDas Kit gibt es für braune und für blonde Haare. Rothaarige Mädels müssen hier allerdings nicht verzweifeln: Das 5-Element Brow Kit gibt es z.B. in fünf verschiedenen Nuancen :) Wer das Augenbrauen-Duo einzeln kaufen möchte, kann sogar zwischen sechs Farben wählen. Da dürfte also für jeden Haartyp etwas dabei sein.\nBEESWAX/CIRE D’ABEILLE/CERA ALBA. POLYISOBUTENE, CAPRYLIC/CAPRIC RIGLYCERIDE, ETHYLHEXYL STEARATE, MICROCRYSTALLINE WAX/CIRE MICROCRYSTALLINE/CERA MICROCRISTALLINA, BIS-DIGLYCERYL POLYACYLADIPATE-2, NYLON-12, CAPRYLYL GLYCOL, PHENOXYETHANOL, HEXYLENE GLYCOL\nTALC, BORON NITRIDE, NYLON-12, ETHYLHEXYL PALMITATE, MAGNESIUM MYRISTATE, ZINC STEARATE, SILICA, METHICONE, SODIUM DEHYDROACETATE, ASCORBYL PALMITATE, TOCOPHEROL, METHYLPARABEN, PROPYLPARABEN, BUTYLPARABEN\nMICA, TRIETHYLHEXANOIN, ZINC STEARATE, SILICA, LAUROYL LYSINE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, ALTHAEA OFFICINALIS LEAF EXTRACT, MELISSA OFFICINALIS LEAF EXTRACT, VACCINIUM MYRTILLUS LEAF EXTRACT, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT, TRIMYRISTIN, HYDROGENATED LECITHIN, TOCOPHERYL ACETATE, CAPRYLYL GLYCOL, PHENOXYETHANOL, HEXYLENE GLYCOL\nDie Anwendung der Schablonen wird in diesem Video sehr anschaulich erklärt...\nIch persönlich nutze die Schablonen nicht zum Ausmalen meiner Augenbrauen, da ich von Natur aus recht volle Brauen besitze. Aber ich finde, dass die Schablonen beim Zupfen sehr hilfreich sein können.\nDas Augenbrauenpuder hat, meiner Meinung nach, die perfekte Farbe - weder zu kühl, noch zu warm. Eine Mischung aus beiden Farben passt bei mir perfekt.\nDas Puder wirkt aufgetragen sehr gleichmäßig und nicht fleckig. Durch das vorher aufgetragene Augenbrauenwax haftet das Augenbrauenpuder noch besser auf der Haut - für natürliche Looks lasse ich das Wax einfach aus.\nDie Konsistenz der Lidschatten sind löblich: Fein und buttrig im Auftrag. Der schimmernde Teil hat dabei eine etwas bessere Farbabgabe als der matte.\nMein persönliches Highlight ist der Augenbrauenpinsel. Qualitativ ist er wirklich super! Man kann damit präzise arbeiten, was mir sehr zusagt.\nDurch das Augenbrauenwax hält das Puder genau dort wo es soll und das den ganzen Tag lang. Trotzdem lässt sich die Farbe mit einem Wattestäbchen leicht entfernen - Korrekturen sind also kein Problem.\nFazit: Ich kann das Augenbrauen-Kit nur empfehlen. Man kann es super mit auf Reisen nehmen und hat alles Wichtige dabei. Den Augenbrauenpinsel mag ich besonders gern, aber auch das Augenbrauenpuder ist nicht zu verachten. Das Lidschatten-Duo hätte für mich noch ein wenig heller sein können, daher nutze ich es weniger als Highlighter. Auf dem beweglichen Lid machen sich die Farben dafür umso besser. Einen fetten Minuspunkt muss ich leider für die Versandkosten geben: Für den Versand nach Deutschland muss man ca. 28 € zahlen!\nVielen Dank an Anastasia Beverly Hills für das kosten- und bedingungslose Zusenden der Produkte.\nNathalie 29. Dezember 2011 um 20:33\nHab von Anastasia Brauen Produkten vorher schon Gutes gehört. Danke für deine ausführliche Review, das Kit spricht mich total an! Allerdings wäre ich nicht bereit so viel für den Versand zu bezahlen :(. LG, Nathalie\nKitten 8. Januar 2013 um 23:52\nIch habe deine review gerade über die googlesuche gefunden. mich interessierten vorallem die hypercolor haar-/ brauenpuder... deine review zu dem kit finde ich sehr schön aber deine bemerkung zu den versandkosten bestätigt mir dass ich nicht zu dusselig war die versandkosten einzustellen... schade dass man nur eine versandart wählen kann.\nAber vielleicht ändert sich nach deinem bericht ja etwas denn außer benefit fällt mir spontan keine marke ein, die sich im standardsortiment gezielt in so einer farbauswahl mit augenbrauen beschäftigt.\nKitten 8. Januar 2013 um 23:55\nIch sehe gerade dass dein bericht von 2011 ist und nicht vom letzten jahr. Dann hat sich ja leider nichts an den versandkosten verändert.:-(


Alte Fabrik - Rapperswil | Elyn\nAlte Fabrik - Rapperswil\nZum Abschluss der Ladies’ Season geben zwei junge, «einheimische» Sängerinnen ihrem Publikum schön warm: Das dickste Januar-Eis wird schmelzen, wenn Eliane Sutters Stimme die Alte Fabrik erhellt und später Jessica Hirschi mit ihrem geheimnisvollen Timbre Sunshine verbreitet.\nWer jazzige Bar-Musik der Luxusklasse mag, der wird bei der 28-jährigen St. Gallerin Eliane Sutter aufhorchen. Ihre ausserordentlich geübte Stimme schmeichelt sich ein, hat aber auch einen kleinen, schrägen «Duffy»-Touch. Eliane Sutter begleitet ihre Eigenkompositionen selber am Klavier. Klingt alles sehr klassisch? Wir würden sagen: Klingt nach Soul mit Klasse.\nNimmt man von Yakaree «nur» gerade die Stimme wahr, könnte man sich die attraktive Rothaarige einem schwarzen Gospelchor entsprungen denken. Dazu trägt sicher auch ihre gesangliche Bildung als Background-Sängerin verschiedener Bands (u.a. bei Reggae-Man DODO) bei. Ihr Solo-Debut erarbeitete Yakaree zusammen mit Schlagzeuger Chrigel Bosshard (Lunik, Bonaparte, Marc Sway): Entstanden sind Songs über Liebe, Angst und Schmerz, tiefgründig, zuweilen melancholisch, immer sehr gefühlvoll.\nELYN Eliane Sutter Alte Fabrik.png\n31.03.2018 Schwarzer Engel - St.Gallen\n19.04.2018 Pop-Up Bar by Stall - Rapperswil\n09.06.2018 Stallbar - Jona\n17.02.2018 Presswerk - Arbon\n28.01.2018 LOS - Arosa\n04.11.2017 Lindengut - Flawil\n27.10.2017 Gare de Lion - Wil\n10.10.2017 Tunnel - Wien\n06.10.2017 Cafe Carina - Wien\n23.09.2017 Viertel - Trogen\n26.08.2017 Clanx - Appenzell\n04.08.2017 Stall Bar - Jona\n30.06.2017 Trotamundos - Baden\n03.06.2017 Palace - St.Gallen\n19.05.2017 Trotamundos - Baden\n01.02.2017 Bar 3000 - Zürich\n22.10.2016 Treppenhaus - Rorschach\n25.09.2016 Palace - St.Gallen\n13.08.2016 Schällenursli - Basel\n19.02.2016 Super 8 Festival - Heerbrugg\n30.01.2016 Tankstell Bar - St.Gallen


Toilettensitzerhöher - Drogerie und Bad 8\nUnsichtbarer Hocker Aus Massivem Holz Zur Wandmontage ZHJDD\nEs kann an einer Vielzahl von Orten und auf verschiedene Arten verwendet werden, um Ihrem Leben Bequemlichkeit zu verschaffen. Produktname: An der Wand befestigter Sitz Material: Gummiholz Abmessungen: 439 × 60 × 439 mm, die Zughöhe beträgt 721 mm Gewicht: 10, 0 kg Produktmerkmale:? Faltdesign kann Platz sparen? Starke Tragfähigkeit, stark und langlebig? mit Lederpolstern, glatter Oberfläche, am Umfang des Befestigungsniete schön? Bitte beachten Sie:1. Wenn Sie mit unseren Produkten unzufrieden sind oder andere Fragen haben, teilen Sie uns dies bitte so bald wie möglich mit. Wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten. 2. Wenn dies unsere Schuld ist, werden wir es lösen und Ihnen eine zufriedenstellende Lösung geben. 3. Wenn Sie unsere Produkte erkennen, vergessen Sie bitte nicht, eine Fünf-Sterne-Bewertung zu hinterlassen. Wir danken Ihnen für Ihre Unterstützung. Hinweis: Aufgrund der �"hnlichkeiten und Unterschiede zwischen Messmethoden und -techniken treten unter normalen Bedingungen 1-3 C M-Fehler auf. Aufgrund von Faktoren wie Aufnahmetechnologie, Licht, Anzeigeparametern usw. sind die tatsächlich empfangenen Objekte und Fotos anders, was normal ist. Bitte verstehe. Neben diesem Produkt sind andere Produkte nicht am Verkauf beteiligt. Tipps:? Lassen Sie sich von Fachleuten installieren? Installieren Sie das Gerät so weit wie möglich an einer festen Wand Unsere Produkte werden innerhalb von 10-20 Tagen geliefert. Wenn Sie das Produkt nicht innerhalb von 30 Tagen erhalten, werden wir so schnell wie möglich antworten. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit und wünschen Ihnen viel Spaß beim Einkaufen.\nP Z N: 02484350 T O I L E T T E N S I T Z E R HÖ H U N G R F M 5 cm mit Deckel 1 St\nPreis: € 22,86 (Lieferbedingungen s.u.)\nHomecraft Taunton Raised Toilet Seat, 5 cm (2 in.), Limited Mobility, Bathroom Independance, Forward Sloping, Supports 152 kg, Lowering & Raising Toilet Seat Assist (Eligible for VAT relief in the UK)\nPreis: € 39,44 (Lieferbedingungen s.u.)


Nagelsmanns Ansage an Sörloth: Einfache Stellschrauben schnell drehen - Sportbuzzer.de\n27. November 2020 / 19:59 Uhr\n27.11.2020 / 19:59 Uhr\nOktober 2020: Alexander Sörloth (links), Mönchengladbachs Matthias Ginter, Yussuf Poulsen und Stefan Lainer kämpfen um den Ball. © dpa\nAngekommen ist RB Leipzigs Neuzugang Alexander Sörloth noch nicht wirklich in der Messestadt und der Bundesliga. Bei seinen Einsätzen schaffte er bislang kein Tor und auch keine Vorlage. Der Verein betont, dass Geduld erforderlich ist.\nLeipzig. Auf der Haben-Seite stehen neun Einsätze. Was dort allerdings fehlt, sind Tore oder Vorlagen. RB Leipzigs Neuzugang Alexander Sörloth sollte mithelfen, den Abgang von Timo Werner und Patrick Schick (zusammen 48 Scorer-Punkte) zu kompensieren. Davon ist der 24-Jährige aktuell weit entfernt, scheint bisher nicht wirklich im Team angekommen und bisweilen eher fremd auf dem Platz.\nSüper Lig anders als Bundesliga\nDas erzeugt Fragen. Wohl auch deshalb sehen sich die RB-Verantwortlichen immer wieder genötigt, Geduld anzumahnen. Zuletzt war das nach dem verlorenen Champions-League-Gastspiel bei Paris Saint-Germain (0:1) am Dienstag der Fall, als Sportdirektor Markus Krösche angesprochen auf die Neuzugänge Sörloth und Justin Kluivert sagte: „Sie brauchen noch Zeit. Gerade die Abläufe stimmen noch nicht 100-prozentig.“ Das sei normal bei Offensivspielern, so der 40-Jährige, hier gehe es ganz besonders um Timing und Abläufe. „Dadurch, dass wir kein Training haben, ist es schwieriger für die Jungs, sich an die Spielweise zu gewöhnen.“\nAuf fehlende Einheiten verwies auch Coach Julian Nagelsmann am Freitag. „Alexander hat mit uns sehr wenig trainiert, er war auch mit der Nationalmannschaft in der Länderspielpause unterwegs“, so der Trainer auf der Pressekonferenz vor dem anstehenden Spiel gegen Bielefeld (Samstag, 15.30 Uhr). Zudem komme Sörloth aus einer ganz anderen Liga. Beim türkischen Süper-Lig-Club erzielte der Stürmer vergangene Saison 24 Treffer. Das Tempo und die Umstände seien deutlich anders als im deutschen Oberhaus, weiß Nagelsmann. "All das muss er zuerst verarbeiten."\n„Man erhofft sich als Trainer immer das Maximum“\nGanz so geduldig ist Nagelsmann Ende November mit dem Sommer-Neuzugang dann auch nicht mehr. „Er hat ein paar Stellschrauben, an denen er ganz einfach arbeiten kann, und das sollte er schnell tun. Einfache Dinge, die er verbessern kann.“ Die würden ihm dann auch helfen, besser ins Spiel reinzukommen, mehr Rhythmus zu finden. Dabei gehe nicht zwingend um fußballerische oder taktische Elemente, erklärte der RB-Coach. „Stürmer sind relativ leicht gestrickt, und das ist nicht negativ gemeint. Wenn du als Stürmer triffst und der Knoten platzt, bist du sehr schnell drinnen.“ Für Angreifer sei es so auch leichter, über Tore in die Gruppe hineinzufinden. „Er soll jetzt einfach mal treffen, dann wird das schon funktionieren.“\nEntspricht denn Leistung und Entwicklung von Sörloth dem, was sein Trainer von ihm erwartet hat? „Man erhofft sich als Trainer immer das Maximum, das ist ganz normal", so Nagelsmann. "Man hofft immer, dass ein Spieler sehr schnell zurecht kommt und seinen Rhythmus findet.“ Sehe man sich die Geschichte des Norwegers bei anderen Clubs an, sei es bislang immer sehr gut gelaufen. „Der Start bei uns war nicht ganz so prickelnd. Es ist logisch, dass der Spieler ins Nachdenken kommt."\nUnangenehm für den Norweger sei sicherlich auch der ständige Vergleich mit seinem Landsmann Erling Haaland, der Woche für Woche gleich mehrere Treffer pro Spiel erzielt. Diesbezüglich springt Nagelsmann seinem Schützling zur Seite. „Du bist ein eigenständiger Mensch und Spieler und willst auch so bewertet werden." Heißt: Sörloth ist Sörloth, und eben kein Haaland.


StaSi-VS dreht völlig durch – Zeitung ist Verdachtsfall | halle-leaks.de Blog\nHome Allgemein StaSi-VS dreht völlig durch – Zeitung ist Verdachtsfall\nJetzt drehen die StaSi-Schlapphüte vom Verfassungsschutz völlig durch. Jetzt ist auch eine Monatszeitschrift bereits Verdachtsfall. Das beauftragte Ziel ist klar. Man möchte das finanzielle Fundament des Verlages zerstören, damit der Bahnhofsbuchhandel das Produkt “Compact-Magazin” aus dem Programm nimmt. http://archive.is/X1U8p\nDer Beitrag StaSi-VS dreht völlig durch – Zeitung ist Verdachtsfall erschien zuerst auf Politaufkleber.


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Wie ist die Lage wirklich auf Lesbos ? Verkehrt 2.0\nWie ist die Lage wirklich auf Lesbos ?\nGastbeitrag: Griechenland an der Grenze\nDaniel Hurlebaus und Severin Köhler bereisten über Wochen die Migrationshotspot im Südosten Europas. Sie wollten wissen: Wie sehr leidet die Bevölkerung unter den Fehlern deutscher Politik?\nIn ihrem Gastbeitrag berichten sie über ihre Eindrücke vom Lager Moria, den Folgen der Migration für die Insel Lesbos und v.a. für ihre Bewohner.\nKaum etwas bewegt Europa derzeit mehr als das Thema Migration. Es weckt starke Emotionen über alle parteipolitischen Grenzen hinweg. Auffällig ist die einseitige Berichterstattung. Allein die Situation der illegalen Migranten steht im Vordergrund. Kein Leitmedium will die Lage vor Ort objektiv einfangen. Wir wollen das ändern. Ein Gastbeitrag.\nUnser Ziel: Objektive Berichterstattung\nWir, das sind Daniel Hurlebaus und Severin Köhler. Wir kennen uns durch die Koordination der konservativen, europäischen Jugendarbeit. Regelmäßig treffen wir uns mit Mitgliedern der französischen „Génération Nation“ sowie der italienischen „Lega Giovani“. Wir wissen nur zu gut, welch negatives Image deutsche Politik in Europa hat. Deswegen wollten wir genau wissen, wie die Bevölkerung der Migrations-Hotspots die aktuelle Situation erlebt. Die aktuelle Berichterstattung ist einseitig, zu sehr auf die Einzelschicksale der illegalen Migranten konzentriert. Nach kurzer Recherche ist klar: Wir müssen direkt vor Ort mit Anwohnern sprechen, um die Situation ungefiltert einfangen zu können. Auf nach Moria.\nMoria: Keine Flüchtlinge, sondern illegale Einwanderer\nDer Fahrer des Hotel-Shuttles am Athener Flughafen kam gleich auf das Thema Lesbos zu sprechen, seine Frau stamme von dort. Sie habe die Insel aufgrund der Migranten verlassen. „Don’t go there“, gab er uns mit auf den Weg. Nach einer sehr kurzen Nacht saßen wir wieder im Flugzeug. Kurze 25 Minuten dauert der Flug von Athen nach Mytilini, der Hauptstadt der Insel Lesbos.\nNachdem wir unser Gepäck eingesammelt hatten, machten wir uns unverzüglich auf den Weg zum berüchtigten Lager Moria.\nDie Zufahrtsstraßen stehen unter permanenter Polizeibewachung, eine erste Durchfahrt bestätigte im Großen und Ganzen unsere Erwartungen. Das Straßenbild ist ausschließlich von Migranten geprägt, fast alle asiatischen Aussehens, wohl afghanischer oder noch östlicherer Herkunft. Unsere Recherche ergibt: Syrische Flüchtlinge sind in einem anderen Lager untergebracht. Moria beherbergt lediglich die Glücksritter aus aller Welt. Auch hier unterlassen es die Leitmedien wohl absichtlich, zwischen Flüchtlingen und illegalen Einwanderern zu trennen.\nDie Straßenränder sind voller Müll, der Geruch lässt auf prekäre sanitäre Verhältnisse schließen.\nDas Lager wurde am Hang einer ehemaligen Militärbasis errichtet. Wir kletterten also auf den nahen Berg, um das Lager von oben in Augenschein zu nehmen. Die Olivenhaine um das Lager weisen die beschriebenen Schäden auf. Tausende leere Plastikflaschen säumen die trockenen Wiesen, viele illegale Feuerstellen sind auszumachen. Verfeuert werden Olivenbäume, eine existenzielle Bedrohung für die lokalen Landwirte und natürlich besteht zudem eine extrem hohe Waldbrandgefahr.\nLager-Bewohner legen Feuer – Medien: „Rechtsextremer Brandanschlag“\nSchon am nächsten Tag, am 19. August, wurden wir Zeugen eines Brands in der Nähe des Lagers Moria. Umso überraschender, dies am nächsten Tag als „Brandanschlag rechtsextremer Anwohner“ der deutschen Presse zu entnehmen. Der grüne EU-Parlamentarier Erik Marquardt nimmt es mit der Wahrheit offenbar nicht ganz so genau. Wir waren Zeugen des Feuers und des Feuerwehreinsatzes. Migranten hatten dieses Feuer gelegt, fahrlässig oder sogar vorsätzlich.Den Berichten der Anwohner ist zu entnehmen, dass dies wohl eine gängige Methode der Migranten sei, um gegen Missstände im Lager zu „demonstrieren“.\nUns fällt auf, in welch geringer Distanz Löschfahrzeuge um das Lager Moria einsatzbereit positioniert sind. Unter normalen Bedingungen bedeutet dies einen Anfahrtsweg von einer Minute oder weniger.\nDamit der große Brand in der Nacht des 8. September derart außer Kontrolle geraten konnte, muss man die Feuerwehr nicht nur behindert haben, sondern längere Zeit vollständig vom Löschen abgehalten haben. Erst im März fiel ein Kind im Lager Moria den Flammen zum Opfer.\nSicherheitskräfte: „Wir schützen auch euer Europa!“\nIm Hafen von Mytilini dann die nächste heiße Szene. Die Fähre nach Athen wird von griechischer Marine und Spezialkräften gesichert. Wir beobachten, wie Migranten immer wieder versuchen, sich ohne Ticket an Bord der Fähre zu schleichen. Soldaten drängen sie ab, es kommt zum ersten Handgemenge. Wir filmen. Und werden entdeckt und sofort festgenommen. „Wir schützen auch euer Europa!“, rufen uns die Sicherheitskräfte durch das offene Autofenster entgegen. Sofort wird klar, dass sie uns für Mitarbeiter einer linken NGO halten.\nSchnell ist dieses Missverständnis jedoch ausgeräumt, die Stimmung entspannt sich spürbar. Trotzdem müssen wir unsere Aufnahmen löschen und werden zum Einsatzleiter abgeführt. Er sichtet unser Material und überwacht und kontrolliert, dass wir das Filmmaterial auch wirklich löschen. Eine Filmgenehmigung für den nächsten Tag wird uns vom Marineministerium leider verweigert. Wir kommen wieder, mit mehr Vorlaufzeit und allen Genehmigungen in der Tasche. Vielleicht dürfen wir sogar an Bord der griechischen Küstenwache filmen. So hat uns das der Einsatzleiter zumindest in Aussicht gestellt.\nDie brutalen Folgen deutscher Politik\nBesonders gespannt sind wir auf das Interview mit Maria, einer Mitarbeiterin am örtlichen Gericht in Mytilini. Direkt am Meer sitzen wir mit Maria in einem kleinen idyllischen Hafenrestaurant und kommen bei griechischen Köstlichkeiten schnell auf die aktuellen Themen zu sprechen, die den Anwohnern unter den Nägeln brennen. Sie berichtet uns davon, wie ihre 14-jährige Tochter vor Kurzem Zeugin einer Messerstecherei wurde; an der Bushaltestelle, wo sie täglich zur Schule fährt. Zwei Afghanen waren vor ihren Augen in Streit geraten.\nEin befreundeter Schreiner wohnt in unmittelbarer Nähe zum Lager Moria, er beklagt den Diebstahl von Schafen durch Migranten – „Die essen unsere Katzen und Hunde“. Die einst idyllische Umgebung der Insel gehört hier eindeutig der Vergangenheit an. Traurig und etwas wehmütig erzählt Maria uns von vergangenen Zeiten, als noch reguläre Touristen die Insel besuchten und die damals verschlafene Insel aus heutiger Sicht nur mit banalen Problemen zu kämpfen hatte. „Ich bin links“, sagt sie und: „Wir müssen den Menschen helfen, aber so kann es nicht weitergehen.“ Mehrmals möchte sie durch solche Aussagen sicherstellen, keinen „falschen Eindruck“ zu vermitteln oder gar als „Rassistin“ verstanden zu werden.\nWie lange können die Griechen dem Druck standhalten?\n„Ihr Deutsche glaubt, das hier sei ein griechisches Problem und für faul haltet ihr uns auch.“ Schnell wird klar, welche Aggressionen deutsche Politik bei der griechischen Bevölkerung hervorruft. „Wir haben die EU v.a. beim Beitritt zum Euro belogen. Diesen Fehler bezahlen wir täglich. […] Erst Wirtschaftskrise, dann Schuldenkrise, dann die Flut an Migranten und nun Corona und die Bedrohungen der Türkei“.\nDie Dämmerung setzt ein, am Horizont flackern die ersten Lichter der türkischen Küstenstädte auf. Kein gutes Gefühl, an diesem Rand Europas zu sitzen. Dennoch hätte sich alleine für dieses Gespräch die ganze Reise bereits gelohnt. Maria übernimmt die Rechnung, obwohl wir sie eingeladen hatten. Da macht sich bei uns Verlegenheit breit.\nNach zwei Stunden verabschiedet sich Maria, es war ein wichtiges, intensives Gespräch: „Vielleicht sind es wir Griechen, die bald nach Deutschland flüchten müssen.“\nWer mehr über unsere Reise und die Lage der Bevölkerung vor Ort erfahren möchte, kann sich auf Facebook und Instagram über unsere Reise informieren.\nDie völlige Verkennung der Lage ! Klartexter 0 152 09.04.2020, 09:34\nRETTEN "FLÜCHTLINGSRETTER" WIRKLICH LEBEN ? Klartexter 0 248 02.04.2020, 10:42\nAxel Retz: Sie schlafen wirklich, die Lämmer! Klartexter 0 193 08.12.2019, 22:29\nEntscheiden wirklich Wähler die Wahlen ? Klartexter 0 208 27.08.2019, 01:30\nEINPROZENT - Einwanderung: So gefährlich ist es in unseren Städten wirklich! Klartexter 0 285 08.04.2019, 19:57\nEs ist: 27.10.2020, 06:43 Deutsche Übersetzung: MyBB.de, Powered by MyBB, © 2002-2020 MyBB Group.


Angst vor Kritik - Der Guide spricht\nQA129 FRAGE: Ich fühle mich der vollständigen Erfüllung und dem Erfolg meiner Arbeit als kreativer Schriftsteller sehr nahe. Und doch denke ich, dass die Angst vor Kritik an meiner Arbeit - die tatsächliche Angst vor Kritik oder das Ziel von Kritikern zu sein, wenn ich den Erfolg erreiche, für den ich so hart gearbeitet habe - ein Hindernis sein könnte. Wie kann ich das überwinden?\nANTWORT: Bevor Sie es überwinden können, müssen Sie zuerst bestimmte Faktoren in sich selbst verstehen, und Sie müssen ziemlich tief gehen, um die folgenden Bedingungen zu finden. Ich werde Ihnen sagen, was sie sind, aber das allein reicht nicht aus, es sei denn, es hilft Ihnen als Anreiz, die Wahrheit davon zu erfahren - als emotionale Erfahrung.\nEs ist nicht ein Faktor. Es gibt mehrere, und sie sind die folgenden. Erstens kritisieren Sie sich mehr als Sie denken, und die Selbstkritik wird natürlich auf andere projiziert. Der zweite Faktor hängt mit der Selbstkritik zusammen, die, wie ich hinzufügen möchte, auf einem Missverständnis beruht, dass Sie so perfekt sein müssen, dass keine Kritik zu Ihnen kommen darf.\nIntellektuell wissen Sie es vielleicht besser, aber emotional fühlen Sie zutiefst, dass jede Kritik ein Beweis für Ihre Minderwertigkeit ist, dass Sie nicht gut genug sind, und wenn Sie gut genug wären, gäbe es keinen Bereich, in dem Sie kritisiert werden könnten. Wenn Sie dies fühlen, können Sie weiter gehen.\nDer zweite Faktor ist eine künstliche Einschränkung, die Sie in Ihre Psyche, Ihr inneres Leben, Ihre innere Realität eingebaut haben. Du sollst nicht mehr als bestimmte Erfüllungen, bestimmte Ausdrücke, bestimmte Talente haben, also denkst du unbewusst. Mehr, glauben Sie, wäre anspruchsvoll, wäre unbescheiden, wäre gierig von Ihrer Seite. Sie zögern und zögern, sich für den Ausdruck mehrerer Bereiche der Kreativität und des Glücks zu öffnen.\nAuch Sie denken ständig, Sie müssen eine Wahl treffen, entweder dies oder das. Und wenn Sie dies akzeptieren und hier erfolgreich sind, wie können Sie dann dort erfolgreich sein? All diese künstlichen Einschränkungen und Grenzen, die Sie sich selbst gesetzt haben, beruhen natürlich auf vielen Faktoren, die Sie sorgfältig aufdecken müssten.\nEs gibt Bereiche, in denen Sie Angst haben, sich selbst zu geben, und daher versucht Ihre Psyche, ein Gleichgewicht herzustellen, indem Sie verhindern, dass Sie empfangen. Dies ist ein sehr häufiges Gleichgewicht innerhalb der Psyche. Sie wissen, dass die Psyche ständig versucht, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie finden dies in dieser Arbeit, wenn Sie diesen persönlichen Weg gehen, wie Sie ihn in der Natur sehen.\nWenn es auf der einen Seite ein Ungleichgewicht gibt, muss es eine Ergänzung dazu geben. Wenn Sie zu viel hier sind, ist es dort zu wenig. Mit anderen Worten, in Ihrem Fall hier, könnte ich sagen, bestrafen Sie sich selbst oder stellen unbewusst ein Gleichgewicht her, wo Sie sich vom Leben zurückhalten. Sie erlauben sich nicht, sich in anderen Bereichen einer vielfältigen Erfüllung zu öffnen. Dazu müssten Sie gezielt herausfinden, wo Sie sich zurückhalten, wie Sie dies tun, wie sich dies manifestiert.\nDann müssen Sie untersuchen, warum Sie Angst haben, damit Sie das Bedürfnis verspüren, sich auf sehr subtile Weise vom Leben, von anderen zurückzuhalten. Wenn Sie dies finden und die falsche Schlussfolgerung korrigieren, verbieten Sie sich nicht länger, auszugehen. Sie werden daher keine Kritik mehr für Sie empfinden. Sie können das Risiko eingehen. Sie werden nicht das Gefühl haben, kritisiert werden zu müssen.\nSo wie es jetzt auf einer sehr, sehr tiefen, tiefen Ebene ist, die in diesem Moment kaum bewusst ist, fühlen Sie: „Da ich mich in bestimmten Bereichen vom Leben zurückhalte, verdiene ich Kritik. Und wenn ich es wage, mehr Glück und Erfolg zu erlangen, die ich bereit bin, furchtlos dem Leben zu schenken, verdiene ich das nicht. Deshalb verdiene ich Kritik auf einer anderen Ebene, auf eine andere Art und Weise. “ Und es manifestiert sich auf bewusster Ebene in einer solchen Angst.\nQA191 FRAGE: Mein Problem ist mit einem meiner Mitarbeiter, der alles, was ich tue, äußerst kritisch betrachtet. Eines meiner sehr großen Probleme ist, dass ich keine Kritik ertragen kann, also werde ich alles tun, um diese Person zu beruhigen und unterzubringen, und in letzter Zeit habe ich nicht beschwichtigt oder untergebracht. Die andere Alternative ist also, nichts zu tun. Ich sage ihr einfach den ganzen Tag nichts, was für mich und für uns beide sehr schwierig ist. Ich denke, die Sache wäre, sie vielleicht zu konfrontieren. Aber ich stecke sehr fest. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich weiß nicht, wie ich mich konfrontieren soll.\nANTWORT: Zunächst einmal, meine Liebe, möchten Sie das Problem lösen, indem Sie Ihre Handlungen, Absichten und Verfahren arrangieren. Es kann niemals so gelöst werden, weil dies zeigt, dass Sie mit sich selbst Krieg führen. Sie akzeptieren nicht, wo Sie jetzt sind. Es wäre viel mehr zu Ihrem Vorteil, sich nicht zu zwingen, denn Sie beginnen jedes Treffen bereits mit einer Besorgnis, viel weniger über sie als darüber, wie Sie sich verhalten sollten.\nSie machen Ihr Verhalten zum Kriterium, nach dem Sie sich selbst billigen oder missbilligen. Dies ist bereits ein Teilungsprozess, ein Zerfallsprozess. Ich würde stattdessen nur vorschlagen, dass Sie sich entspannen und sagen: „Jetzt werde ich beobachten, wie ich natürlich reagieren werde. Wenn ich immer noch zur Einhaltung gezwungen bin, werde ich dies beobachten. Und anstatt mich aus der Compliance zu zwingen, werde ich daraus lernen, bis ich so viel weiß und verstehe, dass ich nicht mehr dazu verpflichtet bin. “\nMit diesem Ansatz werden Sie feststellen, dass ein sehr interessantes Phänomen stattfinden wird und dass dies ein Phänomen ist. Indem Sie Ihren gegenwärtigen Zustand, Ihre gegenwärtige problematische Verwirrung und Ihren Konflikt akzeptieren, entlasten Sie sich selbst. Daher wird der Zwang, die Gefühle oder Handlungen oder Einstellungen zu haben, die Sie so missbilligen, viel geringer.\nIch wage zu sagen, dass Sie und viele meiner Freunde auf diesem Weg dieser Wahrheit oft begegnet sein müssen. Nur wenn Sie aufhören, sich selbst zu zwingen, und wenn Sie aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen, sind Sie viel weniger geneigt, auf bestimmte Weise zu fühlen, zu handeln, zu denken und sich zu verhalten, als wenn Sie alle angespannt wären und sich Sorgen machen, dass Sie muss eher so als anders handeln.\nEs ist nicht in der Handlung, dass die Gesundheit bestimmt werden kann, weil Sie die gleichen Worte sagen und die gleiche Handlung tun können, und es kann das Beste auf der Welt sein - und unter anderen Umständen das Schlimmste auf der Welt. Gehen Sie nicht durch Ihre Tat. Gehen Sie nach Ihrem Gefühl und akzeptieren Sie, wo Sie sind. Und daraus lernen.\nDrücken Sie sich nicht unter Druck. Durch die Tatsache, dass Sie beobachten, wird sich etwas viel effektiver ändern - und auf eine entspannte Art und Weise, die Sie vereint - als jede Anstrengung, die Sie auf diese besondere Weise unternehmen.\nQA214 FRAGE: Ich habe eine Frage zu meinem Unterricht. Ich habe eine Absicht, die darauf abzielt, meinen Schülern die Wahrheit auf eine Weise zu vermitteln, die durch das Material, das ich unterrichte, kommt, und das eine Wirkung hat. es führt zu positiven Ergebnissen. Gleichzeitig bin ich mir aber auch bewusst, dass meine Negativität in gewisser Weise auch in meinen Unterricht involviert ist. Das zeigt sich zum Beispiel in meiner hohen Sensibilität für Kritik - wie ich das Gefühl habe, dass mich niemand kritisieren sollte, insbesondere Studenten. Ich bin unsicher in Bezug auf diese Kritik und dass ich ihnen vielleicht nicht den besten Weg oder die Wahrheit gebe, aber ich mache etwas anderes. Und manchmal zögere ich sehr, etwas zu geben. Wie interagieren diese beiden Absichten und was kann ich tun, um meine Lehre positiver zu gestalten und mehr Wahrheit zu vermitteln?\nANTWORT: Ich würde folgendes sagen: Die Angst vor Kritik ist eine Illusion, die Sie nur zerstreuen können, wenn Sie sich immer wieder absichtlich damit auseinandersetzen - zum Beispiel in Ihren Gruppen. Es gibt keinen anderen Weg, aus irgendetwas herauszukommen, wenn Sie nicht darauf eingehen. Ich habe das oft gesagt - dass du dich dem Schmerz öffnest; dass du den Schmerz erlebst; dass Sie sich dann fragen: „Ich möchte mich hauptsächlich der Wahrheit verpflichtet fühlen. Wenn das, was ich höre, ein Körnchen Wahrheit hat, möchte ich es sehen. Und wenn es nicht stimmt, werde ich den Schmerz der ungerechten Kritik spüren. “\nAuf diese Weise verlieren Sie Ihre Angst völlig und werden dadurch verletzlich und unverwundbar. Dann wird Ihre positive Absicht, den Menschen, die Sie anweisen, das Beste aus dem Universum zu geben - ein Instrument zu sein und nicht Ihrem Ego zu dienen - eine stärkere Beschleunigung haben. Das ist meine Antwort.\nFRAGE: Und das bedeutet auch, dass ich nicht zögern werde zu geben.\nANTWORT: Genau! Genau!\nFRAGE: [Eine andere Person] Was sollte die Verantwortung für bestimmte Studenten sein, von denen sie glaubt, dass sie sehr an den Vorlesungen interessiert sind? Sollte sie diesen Studenten Vorlesungen geben?\nANTWORT: Wenn sie wirklich interessiert und offen sind, natürlich. Sie sollten nicht gezwungen werden; sie sollten nicht verkauft werden; Sie sollten nicht gezwungen werden. Aber wenn es eine tiefe Sehnsucht der Seele ist, dann natürlich; es würde kein Risiko geben.\nDie Antwort über die Verantwortung eines Lehrers gegenüber einem Schüler ist bei jeder menschlichen Interaktion immer dieselbe - das gesunde Gleichgewicht kann nur gefunden werden, wenn die Person vollständig selbst verantwortlich ist. Dann wird der Lehrer - oder im Übrigen der Elternteil - seine Verantwortung in dem Maße erfüllen, in dem dies harmonisch und sinnvoll ist. Gleichzeitig wird diese Verantwortung darauf ausgerichtet sein, Selbstverantwortung zu lehren, denn dies muss das ultimative Ziel sein.\nEs kann keine Autonomie geben, keine Erfüllung im Leben eines Menschen, es sei denn, es gibt volle Selbstverantwortung. Wenn ein Lehrer es für sich hat, kann er es einem Schüler vermitteln. Wenn er es nicht für sich hat, kann er es nicht vermitteln. Er wird entweder von einem Extrem zum anderen gehen. Er wird entweder zu anspruchsvoll oder nicht anspruchsvoll genug sein; er wird zu autoritativ oder nicht autoritativ genug sein; er wird von Strenge zu sentimentaler Nachsicht übergehen.\nIn beiden Fällen verpasst er seine Aufgabe als Lehrer, denn der wahre Unterricht muss zu einem vollständigen Verständnis und zur Erfüllung der Selbstverantwortung führen. Insbesondere in Bezug auf diese Frage, wenn zum Beispiel unsere Freundin hier aus persönlichen Ego-Gründen ein großes persönliches Bedürfnis verspürt, die Vorlesungen, diese Lehren, jemandem zu bringen, dann wird in ihr ein zwingender Strom sein. Dann wird es eine Dringlichkeit geben, und sie wird zu viel Verantwortung übernehmen. Es wird ein Ungleichgewicht in der Verantwortung geben.\nAuf der anderen Seite, wenn sie Angst vor Konsequenzen, vor Kritik hat und selbst einer höheren äußeren Autorität gehorchen muss, um gut und richtig zu sein, weil die innere Selbstverantwortung nicht festgestellt wurde, wird sie zu kurz kommen und nicht genug haben.


Erleichterung in Deutschland nach Frankreich-Wahl | hubber.ME\n24. April 2017 17:08\nAm Montagmorgen war das Wahlergebnis der ersten Runde der Präsidentenwahl in Frankreich das Top-Thema der Zeitungen. In die Stichwahl um das Präsidentenamt in Frankreich gehen jetzt der europafreundliche Ex-Wirtschaftsminister Emmanuel Macron und die Chefin des rechtsextremen Front National Marine Le Pen.\nFür die zweite Runde am 7. Mai sagten die noch am Sonntagabend veröffentlichten Umfragen dem unabhängigen Macron fast eine Zwei-Drittel-Mehrheit vorher. Macron kündigte an, er wolle das europäische Projekt erneuern und sich rasch eine Mehrheit im Parlament verschaffen.\nDie Berufspendler in Berlin zeigten sich angesichts des Wahlergebnisses hoffnungsvoll:\n„Ja, ich glaube das ist eine Entscheidung, die jetzt um Europa geht. Es geht wahrscheinlich gar nicht mehr um die Wahl. Le Pen heißt ja wohl, auf `Wiedersehen Europa`“.\n„Na ja, ich finde es ganz gut, dass eben Herr Macron die erste Stichwahl gewonnen hat. Für die etablierten Parteien ist es eine Katastrophe. Und jetzt wird es sich im zweiten Wahlgang zeigen, ob er sich endgültig durchsetzen wird. Ich denke mal, ja.“\n„Das ist doch ein sehr erfreuliches Ergebnis, dass der Macron gewonnen hat.“\nBundesaußenminister Sigmar Gabriel zeigte sich erleichtert über den Einzug Macrons in den zweiten Wahlgang. Entsprechend äußerte sich Gabriel auf Twitter. Auch der Sprecher von Bundeskanzlerin Angela Merkel, Steffen Seibert, wünschte Macron viel Glück. „Gut, dass Emmanuel Macron mit seinem Kurs für eine starke EU und soziale Marktwirtschaft Erfolg hatte“, twitterte Seibert.


Strom sparen im Büro? - Die besten Tipps - asklubo.com\n2 Schritt-für-Schritt den Stromverbrauch im Büro senken\nBeim Arbeiten im Büro wird oft sehr viel Energie verbraucht.\nStrom sparen im Büro: Beim Arbeiten wird oft sehr viel Energie verbraucht - auch im Office.. Dadurch wird nicht nur die Umwelt belastet, auch die Kosten gehen dabei oftmals in die Höhe. Strom sparen im Büro lässt sich mit ein paar Tipps problemlos durchführen.\nSchritt-für-Schritt den Stromverbrauch im Büro senken\n1. - Geräte mit mehreren Kollegen benutzen:\nOftmals ist es nicht nötig, dass jeder Mitarbeiter einen eigenen Drucker besitzt. Ein Netzwerkdrucker der von mehreren Kollegen genutzt werden kann, ist eine echte Alternative.\n2. - Multifunktionsgeräte:\nIn vielen Büros befinden sich oftmals Einzelgeräte, wie zum Beispiel ein Drucker, ein Scanner, ein Kopierer und ein Fax. Mittlerweile gibt es eine große Anzahl an Multifunktionsgeräten, die auf der einen Seite Geld beim Kauf einsparen, wenig Platz benötigen und dabei helfen die Stromkosten zu senken.\n3. - Elektrogeräte mit Qualität kaufen:\nUm Strom sparen im Büro ist es auf jeden Fall hilfreich bei der Anschaffung neuer Geräte auf eine ordentliche Qualität zu achten. Denn gerade sehr günstige Apparate haben oftmals einen hohen Stromverbrauch oder einen ineffizienten Standby Modus.\n4. - Auf Stromsparfunktionen achten:\nModerne Computer bieten eine Reihe von Stromsparfunktionen. Auch Monitore können so eingestellt werden, dass sie bei Unterbrechungen in einen Spar-Modus schalten. Wenn dagegen eine längere Arbeitspause eingelegt werden soll, empfiehlt es sich auf jeden Fall die Geräte komplett auszuschalten, so lässt sich effektiv Strom sparen im Büro.\n5. - Auf die Beleuchtung achten:\nTageslicht ist am besten für die Augen, daher sollte die Beleuchtung nur eingeschaltet werden, wenn es nicht mehr anders geht. Auf dem Flur, in der Teeküche und in Räumen die nur gelegentlich genutzt werden, kann zum Beispiel ein Bewegungsmelder an den jeweiligen Lichtschalter gekoppelt werden, dann erfolgt eine Ein- und Ausschaltung automatisch.\n6. - Richtiges Lüften:\nUm im Büro für eine gute Frischluftzufuhr zu sorgen, empfiehlt es sich nicht die Fenster gekippt zu haben, hier ist eine Stoßlüftung (etwa 3 bis 5 Minuten) viel effektiver. Während der Lüftungsphase sollte die Heizung unbedingt abgeschaltet sein. Auf Dauer lassen sich dadurch Heizkosten einsparen.


Welche "Fresslückenfüller" sind unbedenklich? (essen, Ernährung)\n04.07.2013, 10:42 5\nWelche "Fresslückenfüller" sind unbedenklich?\nIch sitze den ganzen Tag im Büro. Ich hasse Ausdauersport und hab das mit dem Joggen nun langsam ehct aufgegeben.\nIch mache zwischendrin immer mal ein paar Muskelübungen und habe mir nun das Rauchen im Büro abgewöhnt. Ja, geraucht hab eich immer aus Langeweile und nun habe ich ständig Hunger im Büro.\nIch habe innerhalb von einem Tag beinahe ein ganzes Gewürzgurkenglas vertilgt.\nAbends mache ich ja immer meine "Situps", eher mehr ein Situp und an der anstrengensten Position verharren. Und das halt so oft wies geht. Und dann noch etwas Beintraining, etwas Dehnen, meine 2-3 Liegestütze (ich bin so ne schwache Frau^^).\nNa ja, ich hab um 18 Uhr Feierabend und wollte mir dann angewöhnen so um 19 bzw 20 Uhr das Letzte zu essen. Gehe meistens um 12 oder 1 ins Bett.\nAber nun ja, wer da noch Tipps hat auch gern gesehen^^\nEigentliche Frage: Auf der Arbeit versuche ich jetzt auch ohne Zwischenmahlzeiten klar zu kommen. Aber ich fange um 9 an und frühstücke oft so um halb 10, muss um 12 Mittag machen und harre dann bis 18 Uhr aus. Für mich schon echt hart. Wenn ich zuhause bin ist das okay, da habe ich Ablenkung beim Zocken^^. Was kann man denn zwischendurch mal essen? Oder sollte ich es ganz lassen? Ich hätte gerne wieder einen flachen Bauch, ganz minimal definiert(zu viel finde ich echt unschön an einer Frau). Hat da noch irgendwer Tipps? Ich wiege zur Zeit 61-62 Kilo bei 1,66 m.\nEs tut mir leid, dass ich so viel "Belangloses" schreibe, aber das beschäftigt mich in letzter Zeit enorm. Und auf allen Seiten scheiden sich die Geister zu allem. Deswegen hätte ich gerne eine Antwort an MICH gerichtet.\nHilfreichste Antwort von Henningl\n04.07.2013, 10:52 5\nHalli hallo, also... klingt komisch ist aber so, weniger essen hilft dir nicht wirklich beim abnehmen. WAT?! Son quatsch!\nNa na! Das liegt daran das du zwar auf deine Kcal zufuhr für den Tag achten solltest, aber vorallen dingen das du deinen Stoffwechsel in schwung bringen solltest! Da gibt es einiges an Hausmitteln, aber was mit am meisten Hilft ist regelmäßiges essen. Und vorallem das Richtige. Aber das ist ein anderes Thema. Wenn du daran interesse hast kannst du mich nochmal anschreiben.\nAls gesunde Malzeit zwischendruch, sind Tomaten mit Pfeffer und Salz gut: Ist etwas herzhaftes.\nUnd Karotten mit Frischkäse.\nMit besten grüßen, der jetzt schlanke Henning\n04.07.2013, 10:47 4\nWenn du Hunger bekommst, trink erst mal ein Glas Wasser oder Früchtetee. Wenn der Hunger nicht weggeht, trink ein Glas Tomaten- oder Gemüsesaft. Auch eine heiße Suppe (Gemüsesuppe) hilft oft Wunder. Gurken in Scheiben schneiden und knabbern oder Möhren in Stifte schneiden und knabbern.\n04.07.2013, 23:25 4\nJa, wenn man mit dem Rauchen aufhört, isst man erstmal mehr...am Liebsten alles quer Beet . Wenn du um halb 10 isst, dann wieder um 12, ist es kein Wunder, das du dann schnell wieder Hunger bekommst, da die 1. Zeitspanne zw. den Mahlzeiten zu kurz ist und später (bis abends) zu lang. Man soll zwischen den Mahlzeiten 4-5 Stunden pausieren. Zwischen den Mahlzeiten viel trinken...lauwarmes Wasser :( gibt ein Sättigungsgefühl. Oder etwas gesundes essen, worauf du lange kauen musst, z.Bsp.Möhrchen, haben wenig Fett, wie auch Laugengebäck und Gummibärchen...\n04.07.2013, 12:35 2\nIch greife da oft zu Nüssen oder Pistazien oder sowas in der Richtung, am besten wenig gesalzen. Die haben zwar viel Kalorien durch ihren hohen Fettgehalt, aber eben pflanzliche Fette und keine Kohlenhydrate. Außerdem sind sie sättigender. Von irgendwelchen Chips, Süssigkeiten etc. musst du ja ne Tonne essen, um dich annähernd satt zu fühlen.\nGut ist auch Schokolade mit hohem Kakaoanteil. Hat auch recht wenig Kalorien und macht satt ;-)\nWieso nach 18 Uhr nichts mehr essen?\n2 mal am Tag essen schlecht? trotz viel trinken?