Panasonic macht Krach mit den beiden Soundbars SC-HTB600 und SC-HTB400 - 4K Filme\nStart Audio & Sound Panasonic macht Krach mit den beiden Soundbars SC-HTB600 und SC-HTB400\nSchick und kraftvoll: Die SC-HTB600 Soundbar mit externem Subwoofer\nPanasonic bringt zwei neue Soundbars nach Deutschland. Die beiden 2.1-Modelle SC-HTB600 und SC-HTB400 kosten jeweils 499 bzw. 249 Euro.\nDas höherwertige Modell ist dabei die Panasonic SC-HBT600. Diese 2.1-Soundbar unterstützt auch Dolby Atmos und DTS:X. Inwiefern das bei einem derartigen Modell wirklich Sinn ergibt, kann man natürlich kritisch für sich hinterfragen. 360 Watt (RMS) Leistung nennt der japanische Hersteller. Die Ausgangsleistung verteilt sich dabei auf zwei 4,5 x 10 cm Breitbandlautsprecher mit je 80 Watt (RMS) Ausgangsleistung und einen separaten, kabellosen 16 cm Subwoofer. Letzterer solle laut Panasonic mit 200 Watt (RMS) Dampf machen.\nSC-HTB600 mit eARC\nDie SC-HTB400 und SC-HTB600 Sounbar setzen auf Treiber mit starken Neodym-Magneten\nDie Soundbar Panasonic SC-HBT600 bietet zwei Anschlüsse für HDMI – einer davon ist auch mit Enhanced Audio Return Channel (eARC) versehen. Der andere Port unterstützt wiederum auch für 4K, HDR10 und Dolby Vision den Passthrough, um das Signal durchzuschleusen. Alternativ steht aber auch ein optischer Audio-Eingang zur Verfügung. Wer den TV ausgeschaltet ist, kann die Soundbar alternativ auch zum Musikhören verwenden – mobile Endgeräte lassen sich drahtlos via Bluetooth verbinden.\nSC-HTB400 mit integriertem Subwoofer\nDie neue SC-HTB400 Soundbar mit integrierten Subwoofern\nDie zweite Soundbar, die Panasonic HBT400, beschränkt sich dann zum deutlich niedrigeren Preis auf 160 Watt (RMS). Auch hier steht natürlich Bluetooth für Verbindungen zu mobilen Endgeräten stramm. In dem Gehäuse mit Metal-Mesh-Abdeckung verbaut Panasonic zwei 4,5 x 10 cm Breitbandlautsprecher, zwei 8 cm Woofer, ein Bass Reflex System sowie das LED Display. Beide Soundbars unterstützen natürlich auch HDMI-CEC.\nPanasonic empfiehlt die neuen Soundbars, als Ergänzung zu einen neuen 4K TV\nBeide Soundbars werden von Panasonic natürlich auch für die Kombination mit den neuen LCD- und OLED-TVs des Unternehmens beworben. Aussparungen an den Soundbar-Unterseiten und versetzbare Füße sollen TVs und Soundbars nämlich besonders nahe aneinander rücken.\nAb wann sind die beiden 2.1-Modelle SC-HTB600 (mit separatem Subwoofer) und SC-HTB400 (mit integriertem Subwoofer) im Handel zu haben? Laut Panasonic sei dies der Sommer 2020. Genauere Details zur Verfügbarkeit sollen noch folgen.\nDas komplette Panasonic Soundbar Lineup 2020\nPanasonic SC-HTB600EGK 2.1 Soundbar mit kabellosem Subwoofer (Dolby Atmos, Bluetooth, HDMI, 360 Watt\nPreis: € 405,11\nVerfügbarkeit: voraussichtlich verfügbar ab 03.02.2022 Jetzt kaufen*\nPreis: € 470,90\nPreis: € 505,99\nZuletzt aktualisiert am 21. Januar 2022 um 05:36 Uhr. Preise können sich bereits geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr.\nPanasonic SC-HTB400EGK 2.1 Soundbar mit integriertem Subwoofer (Dolby Digital, Bluetooth, HDMI, 160\nPreis: € 235,99


Automobilclubs - Welcher ist der Richtige für mich?\nBenz und Daimler sind bekannt als die Erfinder des Automobils; bereits Ende des 19. Jahrhunderts entwickelten sie Kutschenwagen mit eingebautem Motor beziehungsweise Autos mit Verbrennungsmotor. Mit der Erfindung dieser fahrbaren Untersätze ließen auch die Automobilclubs nicht lange auf sich warten: Im Jahr 1897 wurde der erste deutsche Automobilclub, der Mitteleuropäische Motorradwagenverein, kurz MMV genannt, gegründet. Dieser sollte die Interessen der Autofahrer vertreten. Heute sind so viele Automobilclubs auf dem deutschen Markt präsent, dass es schwierig ist, den Überblick zu behalten. Die fünf bekanntesten deutschen Automobilclubs sollen daher im Folgenden kurz vorgestellt und miteinander verglichen werden. Neben dem größten und bekanntesten deutschen Automobilclub ADAC gibt es noch unzählige weitere Clubs, die mit ihren Leistungen durchaus positiv auffallen. Auf Deutschlands Straßen sind etwa 43 Millionen Fahrzeuge zugelassen; Pannen und Unfälle sind also an der Tagesordnung. Wer Mitglied in einem Automobilclub ist, muss sich um das Abschleppen des Fahrzeuges nicht kümmern, denn dies erledigt der entsprechende Club.\nDer ADAC, der "Allgemeine Deutsche Automobilclub“\nDer größte deutsche Automobilclub, der heute immerhin 19 Millionen Mitglieder zählt, wurde bereits im Jahr 1903 gegründet und hat seinen Firmensitz in München. Zu den beliebtesten Leistungen dieses Clubs zählt sicher in erster Linie die Pannenhilfe, auf welche man sich dank der 1.700 Fahrzeuge stets verlassen kann. Nach einem Unfall oder einer Panne ist der ADAC unverzüglich vor Ort und kümmert sich um das Abschleppen des betroffenen Fahrzeuges. Auch wenn der Fahrzeugschlüssel verloren gegangen ist, ist der ADAC ein beliebter Ansprechpartner. Weiterhin führt dieser größte deutsche Automobilclub Sicherheitstrainings und Autobewertungen durch. Mit einem Mitgliedsbeitrag von 49 Euro im Jahr sind die "Gelben Engel", wie sie im Volksmund gerne genannt werden, zudem verhältnismäßig preiswert. Entscheidet man sich für eine Plus-Mitgliedschaft, zahlt man 84 Euro im Jahr. Diese Plus-Mitgliedschaft gewährleistet nicht nur einen Schutz innerhalb Deutschlands, sondern weltweit. Viele Mitglieder entscheiden sich dazu, ihren Partner oder ihre Familie gleich mitzuversichern und können auch dann von günstigen Rabatten profitieren. Fahranfänger können eine ADAC-Mitgliedschaft im ersten Jahr sogar kostenlos testen.\nHier noch einmal eine kleine Auswahl der beliebtesten Leistungen dieses Clubs:\nWeiterhin können sich ADAC-Mitglieder über weitere Vorteile bei zahlreichen Anbietern in ihrer Umgebung freuen. Dies können Vergünstigungen bei Tickets für diverse kulturelle Veranstaltungen ebenso sein wie Rabatte auf Hotelübernachtungen. Auch mit Tankstellen und Reparaturwerkstätten arbeitet der ADAC eng zusammen und bietet seinen Mitgliedern entsprechende Preisnachlässe an.\nNeben den umfangreichen Leistungen können sich auch die Produkte des ADAC sehen lassen. Neben Büchern, Magazinen und Apps, die man bequem online bestellen kann, hat der ADAC auch Versicherungen und Handytarife in seinem Angebot.\nAlles in allem ist der ADAC nach wie vor Deutschlands beliebtester Automobilclub, der mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis und einer breiten Produktpalette aufwartet.\n→ Zur offiziellen Webseite des ADAC\nDer AvD, der "Automobilclub von Deutschland"\nDer AvD, der "Automobilclub von Deutschland", ist ein weiterer beliebter Automobilclub in Deutschland. Zwar hat dieser nur etwa eine Million Mitglieder, dennoch muss er sich vor dem ADAC nicht verstecken. Insbesondere Fahrer von Oldtimern und Fahranfänger können von den günstigen Konditionen und Leistungen dieses Clubs profitieren. Besucht man die Onlinepräsenz dieses Anbieters, sieht man gleich auf den ersten Blick die kostenlose Rufnummer, welche man im Schadensfall anrufen kann. Auch findet man auf der Startseite eine Beratung, für welche Mitgliedschaft man sich entscheiden sollte. Grundsätzlich werden beim AvD drei Arten der Mitgliedschaft unterschieden: "Avd Help" ist die ideale Lösung für alle, die einen deutschlandweiten Schutz suchen. Zu den Leistungen dieses Tarifes, der jährlich 34,90 Euro kostet, zählen neben der Pannen- und Unfallhilfe auch ein Mietwagen für maximal einen Tag sowie die AvD Notfallortung. Wissen sollte man, dass maximal ein Schadenfall im Jahr übernommen wird. Wer hingegen viel im Ausland unterwegs ist, sollte sich für den Tarif "AvD Help Plus" entscheiden. Der jährliche Beitrag liegt bei 64,90 Euro (zum Vergleich: Der ADAC verlangt für diese Leistungen etwa 84 Euro im Jahr). Neben einem weltweiten Krankenrücktransport zählt zu den Leistungen dieses Tarifs auch ein Mietwagen für die maximale Dauer von sieben Tagen. Sechs Mal im Jahr erhalten die Mitglieder zudem das aktuelle Clubmagazin des AvD. Speziell für junge Leute bietet der AvD den Tarif "Junge Leute" an, welcher einen Basisschutz innerhalb Deutschlands garantiert. Diesen Tarif können junge Leute im Alter von 18 bis 22 Jahren oder aber junge Erwachsene von 23 bis 27, die sich in der Ausbildung befinden, nutzen.\nDer AvD arbeitet sehr eng mit der Allianz, Deutschlands größtem Versicherer zusammen. Vergleicht man diesen Automobilclub mit dem ADAC, kann der AvD zahlreiche Vorteile für sich verbuchen. Reparaturkosten beispielsweise übernimmt der AvD komplett; beim ADAC hingegen sind diese auf einen Höchstbetrag von 300 Euro begrenzt. Auch das Abschleppen wird weltweit ohne Limit angeboten - beim ADAC ist auch dieses auf einen Höchstbetrag beschränkt.\n→ Zur offiziellen Webseite des AvD\nACE, der "Auto Club Europa“\nDer ACE hat deutschlandweit zwar nur knapp 600.000 Mitglieder, ist aber dennoch rund um die Uhr zu erreichen. Für einen jährlichen Mitgliedsbeitrag in Höhe von 63 Euro ist die ganze Familie beim ACE europaweit geschützt (der vergleichbare Tarif beim ADAC kostet immerhin 134 Euro). Auf der Startseite dieses Automobilclubs kann man sich nicht nur aktuelle Staumeldungen und Pressemitteilungen ansehen, sondern auch den Routenplaner nutzen oder eine der ACE Werkstätten suchen. Neben der Pannenhilfe kümmert sich der ACE auch um die rechtlichen Belange seiner Mitglieder und arbeitet mit 400 versierten Rechtsanwaltskanzleien zusammen. Verkehrs-Rechtsschutz und ein Reise-Extraschutz kann man beim ACE zusätzlich zum herkömmlichen Familientarif buchen. Beliebt ist zudem die Reiserücktrittsversicherung; eine Familienpolice für mehrere Reisen kostet 140 Euro im Jahr. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Clubs liegt auf dem Thema Verkehrssicherheit - jährlich finden etwa 2.000 Veranstaltungen dieser Art statt. Selbst das Thema "Reise und Urlaub" kommt beim ACE nicht zu kurz: Erholungsreisen aller Art kann man direkt auf der Internetpräsenz des ACE buchen. Dank dem Haustürservice des ACE entfällt das lästige Koffertragen und man kann sich voll und ganz auf seinen Urlaub konzentrieren. Neben diesen Busreisen bietet der Club selbstverständlich auch Kreuzfahrten, Ferienwohnungen und -häuser an.\n→ Zur offiziellen Webseite des ACE\nEiner der jüngsten in Deutschland präsenten Automobilclubs ist "Mobil in Deutschland e. V.". Bereits ab 24 Euro im Jahr kann man die Leistungen dieses Clubs in Anspruch nehmen. So günstig ist "Mobil in Deutschland e. V." vor allem deshalb, weil sämtliche Anträge online abgewickelt werden. So spart man sich das Geld für teure Zentralen oder Call-Center. Wartezeiten von maximal 30 Minuten sind neben der fairen Preise ein weiterer Vorteil dieses Automobilclubs. Die Premium-Mitgliedschaft kostet bei diesem Club 54 Euro im Jahr - auch dies ist deutlich günstiger als beim ADAC. Erwähnenswert sind zudem die Einkaufsvorteile, welche man dank einer Mitgliedschaft in diesem Club hat. Bei 500 Partnern kann man so bares Geld sparen: Egal ob Mode, Multimedia oder Reise - hier ist für jeden Geschmack das Passende dabei. Eng arbeitet dieser Club unter anderem mit dem Autovermieter Europcar zusammen - Preisnachlässe von bis zu zehn Prozent sollte man sich nicht entgehen lassen. Eine Mitgliedschaft bei "Mobil in Deutschland" kann man bequem online beantragen.\n→ Zur offiziellen Webseite der Mobil in Deutschland e. V.\nARCD - für alle, die viel unterwegs ist\nWer gerne und häufig auch außerhalb Deutschlands unterwegs ist, ist mit einer Mitgliedschaft im ARCD gut beraten. Der "Auto- und Reiseclub Deutschland" bietet eine Voll-Mitgliedschaft für knapp 80 Euro jährlich an. Auszubildende, Schüler und Studenten können sich freuen, denn für sie beträgt der ermäßigte Beitrag nur etwa 30 Euro im Jahr. Eine Partner-Mitgliedschaft für Ehepartner beträgt ebenfalls 30 Euro im Jahr. Besonders positiv hervorzuheben ist der Reiseservice dieses Clubs, dank welchem das Planen einer Urlaubsreise bequem möglich ist. In Bad Windsheim befindet sich das Reisebüro des ARCD mit seinem netten Team; natürlich kann man aber auch alle angebotenen Reisen bequem online buchen. Mitglieder des ARCD profitieren dabei von einem Clubrabatt von immerhin drei Prozent auf alle angebotenen Reisen. Neben Pauschalreisen und Kreuzfahrten sind besonders die Clubreisen des ARCD sehr beliebt; bei den Studien- und Erlebnisreisen wird viel Wert auf Geselligkeit gelegt. Auch einen Mietwagen kann man bei diesem Club bequem online buchen.\n"Sicherheit und Service seit mehr als 85 Jahren" - so lautet der Slogan des ARCD und tatsächlich sind die Leistungen durchaus mit jenen des größten deutschen Automobilclubs ADAC vergleichbar. Eine rund um die Uhr besetzte Notrufzentrale sowie 1.400 Pannenhelfer in ganz Deutschland sprechen ebenso für diesen Club wie die Clubhilfe bei Kaskoschäden bis zu einem Wert von 300 Euro. Dank dieser ist man auch bei Glasbruch oder Schäden durch Marderbisse gut abgesichert. Im jährlichen Mitgliedsbeitrag ist zudem ein kompetenter Reiseführer inbegriffen; ebenso wie ausgesuchtes Kartenmaterial, viele Insidertipps und Routenplanungen.\n→ Zur offiziellen Webseite des ARCD\nPannen richtig meistern: Zubehör und wichtige Verhaltensweisen


Kerstin\t 25. Juli 2018 Gebacken\nKurz vor den Ferien finden überall Kindergarten-, Schul- und Abschiedsfeste statt. Als Mutter ist man immer angehalten, sich möglichst mit kreativen Food Ideen am Buffet selbiger Feste zu beteiligen. So auch am letzten Freitag, als unser jährliches Sommerfest im Kindergarten stattfand. Ich habe dieses Mal Pizzabrötchen mit Schmand – hier im Schwabenländle auch Schwäbische Pizza genannt, beigesteuert. Pizzabrötchen mit Schmand lassen sich gut vorbereiten. Die Zubereitung ist einfach und schnell. Diese überbackenen Partybrötchen eignet sich hervorragend für ein kaltes Buffet mit Fingerfood. Meine Junge lieben sie und bei Festen gehen diese überbackenen Brötchen weg, wie warme Semmeln. Sie eignen sich übrigens auch prima als Reiseproviant…;-)


Neue Videoserie für „Wir Westerwälder“ - Kreisverwaltung des Westerwaldkreises\nNeue Videoserie für „Wir Westerwälder“\n9 Kurzfilme zum Thema „Landschaft. Leute. Leistung.“\nDas Regionalmarketing für den Westerwald nimmt weiter Fahrt auf. Um die zahlreichen Stärken der Region auch in bewegten Bildern sichtbarer zu machen, hat die Gemeinschaftsinitiative „Wir Westerwälder“ bereits im letzten Jahr drei verschiedene Videofilme vorgestellt. Passend zum Motto „Landschaft, Leute, Leistung.“ konnten die drei Kurzfilme „Oh du schöner Westerwald!“, „Oh du sympathischer Westerwald!“ und „Oh du starker Westerwald!“ viele Wäller begeistern. Für alle, die sie noch nicht gesehen haben oder noch einmal anschauen wollen: auf der Website www.wir-westerwaelder.de sind die Filme jederzeit abrufbar.\n2022 wird das Konzept „Landschaft. Leute, Leistung.“ in Imagefilmen weitergeführt. Die Videoserie „Wir Westerwälder Geschichten“ präsentiert gleich neun neue Kurzfilme, in denen Menschen aus dem Landkreisen Altenkirchen, Neuwied und Westerwaldkreis vorgestellt werden, die gerne in der schönen Landschaft zu Hause sind und sich durch ganz besondere Leistungen auszeichnen.\n„Leistung muss sich dabei nicht immer in Zahlen zeigen“ so die Landräte Dr. Peter Enders (Kreis Altenkirchen), Achim Hallerbach (Kreis Neuwied) und Achim Schwickert (Westerwaldkreis). „Gerade wenn Menschen sich engagieren, um ihr Wissen und ihre Passion großzügig mit anderen zu teilen, ist das eine ganz besondere Leistung. Ob es der Schreiner ist, der sein handwerkliches Können weitergibt, die Landwirtin, die neue Konzepte ausprobiert oder die ehrenamtliche Tätigkeit einer Gruppe für die Dorfgemeinschaft.“\nDie neun Kurzfilme werden eine spannende Mischung unterschiedlicher Menschen und Ideen präsentieren und gehen übers ganze Jahr verteilt online. Am 10. März startet die Serie auf Facebook, Instagram und www.wir-westerwaelder.de ab 18 Uhr mit dem sympathischen Schreiner Frank Seifen aus Oberirsen, der im Westerwald seinen Lebenstraum verwirklicht hat. Dann folgt der zweite Beitrag am 24.März 2022 und der dritte Film erscheint am 7. April 2022 jeweils um 18 Uhr.


Strukturreform der DFL\nAfrika Cup 2019 in Kamerun\nFrauen Champions League 2018/19\n26. September 2018, 18:22\n6. Oktober 2006, 13:47\nBadischer Pokal 2018/19\n18. Januar 2006, 15:28\nFC Schalke 04 Ⅱ\nSpeldorfer - 17. Oktober 2018, 12:43\nHat eine Antwort im Thema Bayer 04 Leverkusen verfasst.\nBayer 04 hat den Vertrag mit Tin Jedvaj vorzeitig bis 2023 verlängert. Der ursprüngliche Kontrakt des 22-jährigen Kroaten, der im Sommer mit der Nationalmannschaft seines Heimatlandes das Finale der Fußball-WM in Russland erreicht hat, wäre bis 2020…\nWieWaldi - 17. Oktober 2018, 12:13\nHat eine Antwort im Thema Strukturreform der DFL verfasst.\nZitat von Rems Murr: „Zitat von Klutsch: „Zitat: „Maßnahme 3: 2. Bundesliga / 3. Liga / Regionalligen: direkter Aufstieg aller Meister / Play-offs mehrerer Mannschaften um den Aufstieg bzw. Klassenerhalt Das Erringen einer Meisterschaft ist ein…\nSpeldorfer - 17. Oktober 2018, 12:00\nHat das Thema Afrika Cup 2019 in Kamerun gestartet.\nDie Fußball-Nationalmannschaft Madagaskars hat am Dienstag Fußball-Geschichte geschrieben und sich erstmals überhaupt für den Afrika-Cup qualifiziert. Mit einem 1:0-Sieg im Qualifikationsspiel gegen Äquatorialguinea sicherte sich das Team aus…\nWieWaldi - 17. Oktober 2018, 11:56\nZitat von Marc!?: „ Eine Übertragung der Spielrechte auf den DFB oder eine gemeinsame GbR ist nicht vorgesehen und wir auch gewünscht. Im übrigen würde ich die Wahrscheinlichkeit, dass die Übergangsregelung noch einmal verlängert wird, als nicht…\nSpeldorfer - 17. Oktober 2018, 11:52\nHat eine Antwort im Thema Frauen Champions League 2018/19 verfasst.\nMi 17.10.2018 18:30 FC Barcelona - Glasgow City FC -:- 18:30 Linköpings FC - Paris Saint-Germain -:- 18:30 LSK Kvinner - Brøndby IF -:- 19:00 FC Zürich Frauen - Bayern München -:- 19:00 VfL Wolfsburg - Atlético Madrid -:- (live…\nSpeldorfer - 17. Oktober 2018, 11:46\nRizzo - 17. Oktober 2018, 11:17\nTrantor - 17. Oktober 2018, 11:16\nRizzo - 17. Oktober 2018, 11:15\nWaldgirmes - 17. Oktober 2018, 11:12


Feministische Blockierer vor Gericht | linksunten Archiv\nFeministische Blockierer vor Gericht\nVerfasst von: Wladek Flakin (www.klassegegenklasse.org) (Account: Wladek). Verfasst am: 17.06.2015 - 23:44.\n// Zwei Gegner eines reaktionären Aufmarschs standen in Berlin vor Gericht // Jedes Jahr im September erlebt Berlin ein reaktionäres Spektakel: Beim "Marsch fürs Leben" versammeln sich Tausende AbtreibungsgegnerInnen und tragen weiße Kreuze durch die Straßen. Man könnte sie für vereinzelte Spinner halten, "doch es handelt sich um politisch einflussreiche Akteure von der AfD bis hin zur Jungen Freiheit", so Kate Cahoon vom "Bündnis für sexuelle Selbstbestimmung". Die prominenteste Teilnehmerin ist Beatrix von Storch, Europaabgeordnete der AfD, aber auch führende Mitglieder der Union und der katholischen Kirche schicken Grußbotschaften.\nGegen den "Marsch fürs Leben" fanden 2014 erneut Kundgebungen und Sitzblockaden statt – mehrere tausend Menschen kämpften damit für das Recht von Frauen, über ihren eigenen Körper zu entscheiden. Doch die Polizei ging mit voller Härte gegen die Blockaden vor. "Im Zweifel steht der Staat auf der Seite der christlichen Fundamentalisten", erklärte Cahoon. Nun schlägt die Berlin Staatsanwaltschaft gegen friedliche Blockierer zu: Ende voriger Woche mussten sich zwei junge Männer vor Gericht verantworten.\n"Körperverletzung" lautete der Vorwurf gegen einen 19jährigen Angeklagten vor einem Berliner Amtsgericht am Donnerstag. Er sollte eine Polizistin in den Hintern getreten haben – wobei die Beamtin laut eigenen Angaben keinen Schmerz empfand. Sie hatte den Beschuldigten nicht gesehen, aber ihr Zugführer wollte die Szene genau beobachtet haben. In den Augen des Polizisten sei der junge Mann "leicht zu merken" gewesen – auch der Richter sekundierte, dieser habe "kein Allerweltsgesicht". Beide ließen das Offensichtliche unerwähnt: Der Aktivist hatte dunkle Hautfarbe. Vermutlich fiel er auf, als die Polizei nach potentiellen Opfern suchte. Er wurde nach Jugendstrafrecht zu 32 Sozialstunden verurteilt. Eine Einstellung wäre möglich gewesen, wenn er sich entschuldigt hätte, aber er lehnte dies ab.\nIn einem zweiten Prozess am Freitag ging es leicht absurder zu. Beim Aufmarsch hatte ein gigantischer Polizist einen 20jährigen von hinten gepackt, um ihn festzunehmen. Dabei soll sich der schmale Student gedreht haben. "Widerstand gegen die Staatsgewalt" lautete der Vorwurf der Staatsanwaltschaft, obwohl der festnehmende Beamte erklärte, dass diese Drehung mit geringem Kraftaufwand erfolgte. Er konnte sich auch nicht an die Größe der Demonstration erinnern: Er schätzte sie auf lediglich 500 TeilnehmerInnen. Im Fall des Studenten wurde die Anklage nach einer Ermahnung eingestellt.\nUnerwähnt bei beiden Prozessen blieben die unzähligen Frauen rund um die Welt, die jedes Jahr aufgrund des Verbots von Abtreibung verletzt werden oder sogar sterben. Statt sich darum zu kümmern, macht der deutsche Staat Platz in der Bannmeile des Bundestages sowie im Berliner Lustgarten Platz für frauenfeindliche und homophobe Einstellungen. Am 19. September ist ein weiterer Aufmarsch der Abtreibungsgegner geplant, auch Sitzblockaden sind vorgesehen.\neine kürzere Version des Artikels erschien in der jungen Welt am 16. Juni


milKit Kopf für Tubeless Booster - Bike24\nBeschreibung von milKit Kopf für Tubeless Booster\nErsatzkopf für den milKit Tubeless Booster. Zur Anwendung wird die milKit Flasche oder eine andere kompatible Flasche benötigt. Der Aufsatz verfügt über ein passendes Gewinde für die Aluminiumflaschen von SIGG, Laken und vielen anderen.\nUm einen Tubeless-Reifen zu montieren, ist ein gewaltiger Luftstoß nötig, damit sich die Reifenwulst schnell in das Felgenhorn drückt und der Reifen abdichtet. Mit einer herkömmlichen Luftpumpe funktioniert das, je nach Reifen und Felgenkombination, eher selten. Oft werden hierfür Kompressoren verwendet, die man an Tankstellen oder in Werkstätten findet. Damit dies auch unterwegs und ohne Kompressor gelingt, gibt es jetzt den Tubeless Booster von milKit.\nDatenblatt für milKit Kopf für Tubeless Booster\nProduktname: milKit Kopf für Tubeless Booster\nLieferumfang: 1 Tubeless Booster-Aufsatz


Wenn Sie einen Strafbefehl erhalten haben, müssen Sie unbedingt handeln – und dies rasch: Sie haben nur zwei Wochen, um gegen einen Strafbefehl Einspruch einzulegen. Tun Sie dies nicht, dann wird der Strafbefehl nämlich rechtskräftig – Sie sind damit verurteilt, und zwar ohne jedes „Wenn und Aber“.\nDie bei jedem „regulären“ Urteil nach einer Hauptverhandlung bestehende Möglichkeit, mit der Berufung oder der Revision hiergegen vorzugehen und das Urteil überprüfen zu lassen, gibt es bei einem Strafbefehl, ist er erst einmal rechtskräftig geworden, nicht. Die hierin verhängte Strafe (Geld- oder Bewährungsstrafe) und die angeordneten Nebenfolgen (etwa die Entziehung der Fahrerlaubnis) stehen unwiderruflich fest. Je nach der Höhe der verhängten Strafe droht die Eintragung in das Bundeszentralregister, und sie gelten als vorbestraft. Wurde die verurteilte Tat unter laufender Bewährung begangen, droht sogar der Widerruf der zur Bewährung ausgesetzten Freiheitsstrafe!\nKontaktieren Sie uns in einem solchen Fall umgehend für eine erste kostenfreie und unverbindliche Einschätzung Ihres Falles. Wir prüfen, ob ein Einspruch gegen den Strafbefehl sinnvoll ist und welche Chancen und Risiken damit verbunden sind. Es kann sinnvoll sein, hier einen „taktischen Einspruch“ zur Fristwahrung einzulegen. Ergibt eine Prüfung der Akten, dass nur geringe Erfolgsaussichten für einen Freispruch oder aber eine Reduzierung des Strafmaßes bestehen, so kann der Einspruch ohne Nachteile für Sie zurückgenommen werden. Wir können für Sie einen solchen fristwahrenden Einspruch sofort, ohne eine vorherigen Besprechungstermin einlegen.\nKontaktieren Sie uns auch dann, wenn die Zwei-Wochenfrist Ihrer Ansicht nach bereits verstrichen sein sollte. Wir können prüfen, ob hier eine sogenannte Wiedereinsetzung möglich ist, etwa, weil Ihnen der Strafbefehl nicht ordnungsgemäß zugestellt wurde oder ein anderer Grund besteht, wieso Ihnen der Fristablauf nicht vorgeworfen und deshalb auch nicht entgegengehalten werden kann.\nIn manchen Fällen geht es für den Betroffenen nicht darum, gegen einen Strafbefehl vorzugehen, sondern ganz im Gegenteil ist der Erlass eines solchen Strafbefehls das ausdrückliche Verteidigungsziel. Dies kann zum Beispiel der Fall sein, wenn eine Verurteilung hinreichend wahrscheinlich ist, dem Mandanten jedoch eine öffentliche Hauptverhandlung erspart werden soll. In solchen Fällen kann durch die Verteidigung darauf hingewirkt werden, in das Strafbefehlsverfahren überzugehen. Hierbei lassen sich häufig vorab auch Verhandlungen führen, die den Strafrahmen für diesen Fall deutlich eingrenzen.


Polizisten fangen entlaufene Ponys ein - Burgwedel - marktspiegel-verlag.de\nRegionBurgwedelLokalesPolizisten fangen entlaufene Ponys ein\nALTWARMBÜCHEN (r/bs). Ponys haben am Freitag Vormittag ab 08.30 Uhr für etwa eine Stunde die Polizei in Großburgwedel in Atem gehalten: Nachdem Unbekannte das Weidengatter der zirka 70-köpfigen Ponyherde geöffnet haben, sind 16 Tiere von ihrer Weide am Entenpfuhl (Altwarmbüchen) über Felder und die Kreisstraße (K) 114 bis nach Isernhagen galoppiert. Alle Tiere konnten eingefangen und der Besitzerin wieder zugeführt werden. Schäden sind durch die Tiere nicht entstanden.\nUnbekannte Täter hatten am Vormittag das mit einer Kette und einem Vorhängeschloss gesicherte Gatter der Ponyweide im Entenpfuhl geöffnet und die Tiere offensichtlich aufgeschreckt. 16 der etwa 70 Tiere galoppierten von der Wiese über die Straßen In den Gärten, Blocksberg und schließlich entlang der K 114 in Richtung Isernhagen KB. Hier trennten sich die Ponys und liefen nun in zwei Gruppen in Richtung Isernhagen NB und Isernhagen FB davon. Den alarmierten\nPolizeibeamten kamen sechs Tiere in Höhe der Dorfstraße entgegen, die dann selbstständig auf einen anliegenden Bauernhof liefen. Die Beamten versperrten kurzerhand mit ihrem Streifenwagen die Hofeinfahrt und somit den Ausreißern den weiteren Fluchtweg. Der Hofeigentümer brachte die Tiere in Boxen unter bis die Besitzerin sie später abholte.\nWeitere acht Ponys konnten ebenfalls von den Polizisten auf den Weiden hinter dem Bauernhof eingefangen werden. Die beiden letzten noch fehlenden Vierbeiner meldete eine Anwohnerin auf ihrem Hof eingefangen. Somit konnten alle Ponys von ihrer 56-jährigen Eigentümerin mittels LKW und Anhänger zu ihrer Weide zurückgebracht werden. Schäden sind durch die Flucht der Tiere nicht entstanden.\nPonys in Isernhagen unterwegs (1)


Apscheronsk – Wikipedia\nApscheronsk (russisch Апшеро́нск) ist eine Stadt mit 40.225 Einwohnern (Stand 14. Oktober 2010) in der Region Krasnodar im südlichen Russland. Sie liegt am Fluss Pschecha (Flusssystem des Kuban), etwa 100 km südöstlich der Subjekthauptstadt Krasnodar. Nächstgelegene Stadt ist Chadyschensk etwa 20 km westlich von Apscheronsk.\nBürgermeister Andrei Jewgenjewitsch Krawtschenko\nBevölkerung 40.225 Einwohner\nBevölkerungsdichte 1437 Einwohner/km²\nOKATO 03 205 501\nKoordinaten 44° 28′ N, 39° 43′ O44.46666666666739.716666666667200Koordinaten: 44° 28′ 0″ N, 39° 43′ 0″ O\nDer Ort wurde im Jahr 1863 gegründet, ursprünglich als Siedlung für Angehörige des sogenannten Apscheron-Regiments der kaiserlich-russischen Armee. Der Name des Regiments, von dem auch die heutige Stadt ihren Namen hat, ist vom Namen der Halbinsel Abşeron (russische Schreibweise Апшеро́н/Apscheron) im heutigen Aserbaidschan abgeleitet, die 1722/23 unter anderem Ziel des Persien-Feldzugs Peters des Großen gewesen war.\n1947 erhielt die bisherige Staniza Apscheronskaja (Апшеро́нская) Stadtrechte und gleichzeitig ihren heutigen Namen. Heute ist Apscheronsk Verwaltungszentrum des gleichnamigen Rajons.\nDie am 6. September 2008 eingeweihte Kriegsgräberstätte Apscheronsk soll der zentrale Sammelfriedhof für alle deutschen Gefallenen des Zweiten Weltkrieges im Kaukasus und im Gebiet des ehemaligen Kuban-Brückenkopfes werden. Der etwa 3,1 Hektar große Friedhof befindet sich rund zwölf Kilometer vom Ort entfernt. Über 6600 Tote hat der Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge bisher dort zur letzten Ruhe gebettet. Etwa 30.000 können auf dem Gelände bestattet werden.\nIm Wirtschaftsleben der Stadt dominieren Forst- und Landwirtschaft sowie Nahrungsmittelindustrie. Es gibt außerdem Pläne, die Gegend um Apscheronsk als Wintersportort auszubauen.\nDie Stadt hat einen Personenbahnhof sowie über eine direkte Straßenverbindung Anschluss an die Fernstraßen M4 und M29. Zudem existiert eine 60 km lange Schmalspurbahnstrecke, die Apscheronsk mit mehreren Orten des Rajons verbindet.\nWladimir Schischelow (* 1979), Fußballspieler\n↑ Kriegsgräberstätte Apscheronsk auf der Website des Volksbundes Deutsche Kriegsgräberfürsorge\nApscheronsk auf mojgorod.ru (russisch)\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Apscheronsk&oldid=177940985“\nZuletzt bearbeitet am 1. Juni 2018 um 16:09\nDiese Seite wurde zuletzt am 1. Juni 2018 um 16:09 Uhr bearbeitet.


Little Secrets - Seite 37\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:21 pm\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:24 pm\nIch grinste etwas. "Du wirst es nicht glauben.. aber nach all dem was ich in letzer Zeit probiert habe, klingt das alles andere als langweilig.", meinte ich. Wir setzten uns also ins Restaurant und bestellen uns jeweils eine Pizza.\nIch schob ihre Hand beiseite, mit der sie mir ihr Handy ins Gesicht drückte, und legte einen Arm um ihre Hüfte. "Versteh schon... Aber nein, dein Dad wird dich nicht umbringen. Ich lass mir da schon was einfallen, keine Sorge.", versicherte ich ihr. Ich schmunzelte etwas bei ihrer Frage. "Naja.. ich war in letzter Zeit so wenig bei dir... ich dachte ich bin mal ein braver Freund und überrasche dich... Eigentlich wollte ich dich morgen mit einem Frühstück überraschen ... aber so geht's ja auch."\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:31 pm\nNach dem Essen ging ich auf mein Zimmer und ruhte mich aus.\nIch lehnte mich an ihn und grinste breit. "Braver Freund" meinte ich und steckte mein Handy ein. "Gut dass du da bist...der komische Kerl bei meinen Freunden war mir sowieso zu aufdringlich" meinte ich und deutete zu der kleinen Gruppe. "Der ist 20 und mir nicht so ganz geheuer" meinte ich.\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:33 pm\nIch verabschiedete mich vorerst von ihm und ging selbst auf mein Zimmer. Umgezogen legte ich mich grinsend ins Bett und freute mich wie ein kleines Kind in mein Kissen hinein. Ist das heute etwa alles passiert...? Es war schon zu spät, sonst hätte ich Sophia angerufen.. aber dann machte ich das Morgen.\nIch folgte der Richtung in die sie deutete und verzog etwas den Mund. "Ja... der sieht mir nicht sehr ... naja umgänglich aus... ", meinte ich. "Sag mal... bist du sicher, dass deine Freundinnen hier einfach so mit ihm bleiben sollen...?", fragte ich.\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:42 pm\nIch zuckte mit den Schultern etwas. "Die kennen ihn...und hängen oft mit dem ab angeblich...Tina hatte sogar schon was mit dem" meinte ich und lehnte mich an ihn etwas. "Ich will noch wo hin James..." Meinte ich und sah zu ihm auf. "Begleitest du mich zum Friedhof?"\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:44 pm\n"Mit diesem Typen...", meinte ich leicht irritiert. Naja... diese Tina scheint wohl nicht wirklich auf festes aus zu sein.. das man da bei so einem landete ... "Gut, dann werden sie es ja wohl selber am besten wissen.." Ich sah bei ihrer Bitte auf die Uhr. "Sophia... du musst in ein Bett.. dringend... und dann muss ich deinem Vater noch schreiben, dass du bei mir bist und wir bloß eingeschlafen sind und du deshalb nicht geschrieben hast... Kein Friedhof.... ein andermal .."\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:52 pm\nIch seufzte und senkte etwas den Blick. "Okay..." Murmelte ich und atmete tief durch. "Mir ist totaaaaal.... übel..." Meinte ich und lehnte meinen Kopf gegen ihn. Ich verfluchte mich gerade selbst.\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 9:55 pm\n"Das glaub ich dir...", meinte ich und streichelte ihr sanft über den Rücken. "Der Wagen ist nur zwei drei Minuten von hier weg. Wir gehen da jetzt hin und dann bringt Nile uns zu mir nachhause. Keine Sorge, meine Eltern sind in Spanien, wir sind also alleine und du musst dich nicht zieren." Ich hielt meine Arm fest um sie und führte sie zum Wagen, ehe wir einstiegen und los fuhren.\nThema: Re: Little Secrets Do Okt 12, 2017 10:02 pm\nIch war froh ihn, statt Dad angerufen zu haben. Das würde mir eine Lehre sein! Während der Fahrt musste ich mich beinahe übergeben, schaffte es aber mit Atmen dass ich es nicht tat. Kurz bevor wir ankamen schlief ich im Wagen ein.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 4:44 pm\nIch trug sie nach drinnen und entließ meine Fahrer dann in den wohlverdienten Feierabend. Sophia zog ich die Hose aus und legte sie dann in mein Bett, deckte sie zu und stellte ein Glas Wasser an den Nachttisch. Ich selbst kümmerte mich noch um ein paar Sachen und fiel dann ebenfalls erschöpft ins Bett.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 9:26 pm\nIch wurde um punkt 8 Uhr am Morgen wach und setzte mich seufzend auf. "Oh nein.. " murmelte ich und sah zu ihm kurz, dann zu dem Glas Wasser auf dem Nachttisch. Ich trank es leer und nahm mir mein Handy, wählte sofort die Nummer meines Vaters. Ein hatte ein unendlich schlechtes Gewissen!\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 9:37 pm\nIch hob sofort ab als Sophia anrief. "Junge Dame! Dass du einfach so bei James schläfst und dann nur eine kurze Nachricht schreibst, dass du bei ihm bist und die Zeit übersehen hast geht so überhaupt gar nicht!", meinte ich sofort. Klar war ich erleichtert gewesen, dass es weiter nichts war ... aber naja ganz passte es mir nicht.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 9:44 pm\nIch schluckte etwas und sah kurz zu James. "Ich weiß Dad...es tut mir so leid Dad... ich...es tut mir leid Dad..." Meinte ich und fuhr mir mit der freien Hand durchs Haar.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 9:45 pm\n"Es ist ja nichts weiter passiert...", meinte ich doch etwas ruhiger. "... ich bin froh, dass du wenigstens nicht irgendwo in einer Gosse warst oder so sondern doch nur bei ihm. Komm einfach bald nachhause und dann hat sich das ganze, ja?"\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 9:51 pm\nIch bekam sofort ein noch schlechteres Gewissen. Ich hatte ihn noch nie so richtig belogen. "Okay... danke Dad...bis dann..." Meinte ich. "Ich hab dich lieb Dad" meinte ich noch bevor ich auflegte.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 9:54 pm\n"Bis dann.", meinte ich und seufzte etwas. "Ich hab dich auch lieb kleine Maus." Ich steckte mein Handy weg und machte mich auf den Weg in mein Büro um ein paar Sachen zu hohlen.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 9:59 pm\nIch seufzte schwer und stand auf, ließ James schlafen und nutzte sein Bad um zu duschen und dsn Alkoholgeruch loszuwerden. Dann kam ich wieder angezogen zum Bett.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:01 pm\nAls sie zurück ins Zimmer kam öffnete ich blinzelnd die Augen und setzte mich schließlich auf. "Hey... Schnapsnase du bist ja schon wach.", grinste ich frech.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:08 pm\nIch brachte nur ein schwaches Lächeln zusammen. "Ja...selbst nach so einer Nacht kann ich nicht lange schlafen..." Meinte ich.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:15 pm\nIch seufzte etwas und stand auf. Ich war nur in Unterwäsche ins Bett gegangen und tapste noch etwas verschlafen auf sie zu. "Ich glaube zu wissen, dass du Hunger hast...", riet ich mal wage.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:25 pm\nIch schüttelte etwas den Kopf. "Nein...mir ist ganz und gar nicht nach essen zumute gerade. Ich möchte bloß heim...und am liebsten würde ich meinem Dad die Wahrheit sagen... ich glaub ich bekomm jetzt schon vom Lügen ein Magengeschwür!", Meinte ich übertrieben.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:28 pm\n"Ach Sophia", meinte ich und legte meine Arme um sie. "... das macht jeder mal. Du brauchst dich überhaupt nicht schlecht zu fühlen. Im Grunde ist ja nichts passiert und solang du's nicht öfter machst ist doch alles in Ordnung."\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:37 pm\n"Meinst du?", fragte ich zweifelnd und seufzte. "Stimmt wohl...und das wirs nie wieder vor kommen! Ich werde mich von den Leuten fern halten... richtige Freunde hätten mich nicht so sitzen gelassen..." Meibte ich.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:45 pm\n"Das ist die richtige Einstellung.", meinte ich lächelnd und drückte ihr einen Kuss auf die Stirn. "Willst du jetzt was trinken oder essen bevor du nachhause musst?", fragte ich.\nThema: Re: Little Secrets Fr Okt 13, 2017 10:54 pm\n"Noch ein Glas Wasser nur... vielleicht esse ich später etwas" meinte ich lächelnd.


Hütt Naturtrüb | Bierselect.de, 2,09 €\nLebensmittelhersteller/- vertreiber:Hütt-Brauerei Bettenhäuser GmbH & Co. KG, KNALLHÜTTE, 34225 Baunatal\nDas Naturtrüb aus der Hütt-Brauerei ist in der Flasche mindestens so gut wie vom Fass. Dieses Bier gehört in den Kühlschrank eines jeden Bierliebhabers. Das hefetrübe Bier hat im Glas einestrohgelbe Farbe, der Schaum ist cremig. Nach dem Einschenken strömt der Geruch von Hefe und leichten Malznoten in die Nase. Sogar eine frische Säure ist wahrzunehmen, die leicht an Apfel erinnert. Im Trunk zeigt sich das Hütt Naturtrüb bei der Genusstemperatut von 8-10 °C spritzig mit guten Auszügen aus dem Hopfen. Hierzu gesellen sich weiche Hefe- und Malzaromen.\nGeschmack: Feinherbe Hopfennote, Säuerliche Note\nIm Raum Kassel gibt es tatsächlich nur eine mittelständische Privatbrauerei. Die Hütt-Brauerei ist bereits seit der neunte Generation in Familienbesitz. Im Jahre 1752 wurde erstmalig auf der Knallhütte Bier gebraut.\nDas Biersortiment orientiert sich an der Region Nordhessen und spiegelt den Charakter von Menschen und Natur wieder. Die Hütt-Brauerei ist regional stark aktiv und engagiert sich gerne. Hütt und die Region gehören einfach zusammen. Die Biere der Hütt-Brauerei sind klassisch, aber auch sehr moderne Ausreißer finden in der Hütt Craft Edition ihren Platz.\nInhalt: (5,12 € pro 1 l)\nInhalt: (7,24 € pro 1 l)


Kinder zum Wandern motivieren: 25 Tipps - Familien-Reiseblog a daily travel mate\nHome › Wandern › Kinder zum Wandern motivieren: 25 Tipps für mehr Spaß am Berg\nNachdem wir mit Baby zahlreiche Wanderungen unternommen haben und mein Mann unsere große Tochter im Tragerucksack alle erdenklichen Berge hoch- und wieder runtergetragen hat, war es irgendwann an der Zeit, dass unser Kind selbst wandert. Der Übergang vom Tragerucksack hin zu einem selbst wandernden Kind war bzw. ist nicht immer einfach. Wir Eltern müssen häufig in die Motivations-Trickkiste greifen, um (zahlreiche) Wandertiefs zu überbrücken.\nIn diesem Artikel habe ich 25 Motivationsideen gesammelt, um Kinder zum Wandern zu motivieren. Eins möchte ich schon an dieser Stelle betonen: Wandern soll unseren Kindern vor allen Dingen Spaß machen.\nKinder zum Wandern motivieren: Inhaltsverzeichnis\nAb welchem Alter kann ein Kind selbst wandern?\nWie weit kann ein Kind selbst wandern?\nMeine Tipps für entspannte Touren mit Kindern\nWandern mit Kindern: 25 Motivationstipps\nAusrüstungstipps für das Wandern mit Kindern\nMein Fazit zum Wandern mit kleinen Kindern\nWandern mit Kindern: Ausrüstungstipps, Wanderführer und interessante Blogbeiträge\nDie Kraxe war bei uns bis zu einem Alter von 3 Jahren und 3 Monaten im Einsatz. Selbstverständlich ist unsere Tochter auch vorher schon selbst gewandert. Mal mehr, mal weniger weit. Wir haben früh versucht, sie zum Laufen zu motivieren. Die Kraxe war allerdings immer mit dabei, da wir lange keine ausnahmslos kindgerechten Wanderungen unternommen haben. Dauer, Länge und auch Anspruch unserer Touren waren für ein 3jähriges Kind nicht zu schaffen.\nAb welchem Alter Dein Kind selbst wandern muss bzw. darf, kannst nur Du alleine entscheiden. Es kommt einerseits auf Dein Kind an und andererseits auch darauf, wie lange Du Dein Kind in der Kraxe noch längere Strecken tragen kannst.\nUnsere Kraxeen beim Wandern: Die OSPREY Poco Kinderkraxe* (für kleine Kinder) und die Deuter Kid Comfort* (für ältere Kinder)\nDas ist die Frage aller Fragen und es gibt hier nicht die EINE Antwort. Wichtig ist: Vergleiche Dein Kind nicht mit anderen Kindern, denn jedes Kind ist anders. Mit 3 Jahren haben wir Wanderungen unternommen, bei denen unsere Tochter 4 Kilometer und ca. 100 Höhenmeter selbst gewandert ist. Mit fünf Jahren kann ihr 8 Kilometer und ca. 500 Höhenmeter zumuten. Manchmal auch schon ein wenig mehr. Tastet euch langsam ran und wählt zu Beginn lieber kürzere Wanderungen.\nKinder zum Wandern motivieren: Meine Tipps für entspannte Touren mit Kindern\nDie richtigen Wanderwege finden\nDie Wahl eines geeigneten Wanderweges ist das A und O. Im Grunde ist jeder Wanderweg für Kinder geeignet, sofern Länge, Höhenmeter und Anspruch zum Können des Kindes passen. Du solltest auf jeden Fall Forstwege und Zufahrtsstraßen zu Hütten meiden. Während Dein Kind eben noch wie ein junges Reh die Steine hochgehüpft ist, zieht sich die Wanderung auf solchen Wegen wie zäher Kaugummi. Je felsiger und spannender der Weg ist, desto besser.\nDie meiste Wandermotivation benötigen Kinder dann, wenn der Weg langweilig wird. Ein abwechslungsreicher und spannender Wanderweg ist die Beste Motivation für kleine Wanderer.\nDie Pausen sind am Wandern das Schönste: Du kannst Wandern- bzw. Pausen-Highlights schaffen, in dem Du Wanderwege wählst, die eine Hütte oder Alm als Ziel haben. Die Aussicht auf einen Kaiserschmarren und einen Spielplatz motivieren ungemein. Meines Erachtens ist eine Hütte allerdings kein Muss. Die Natur bietet genügend Platz zum Austoben, zum Spielen und zum Pause machen, wir müssen nur wieder lernen genau hinzuschauen.\nIch nutze für unsere Tourenplanung Komoot. Hier geht es zu meinem Komoot Profil, indem ich schon zahlreiche Touren zum Nachwandern gespeichert habe: Steffi I a daily travel mate bei Komoot.\nDie Trage als Back-Up mitnehmen\nWir hatten zu Beginn als Back-Up immer noch unsere Manduca-Trage mit dabei. Sie geht bis zu einem Körpergewicht von 20 Kilogramm. Die Trage kam zwar nicht häufig zum Einsatz, aber wenn, dann waren wir mehr als froh, dass wir sie dabeihatten. Tipp einer Leserin: Die Wandertrage Buzzidil für Kleinkinder von 2-5 Jahren.\nPlane sehr, sehr viel Zeit ein\nSehr viel Zeit einzuplanen ist beim Wandern mit Kindern immer wichtig. Während wir beim Wandern mit Baby und beim Wandern mit Kraxe so viel Erfahrung gesammelt hatten, dass wir genau wussten, wie lange meine Tochter getragen werden könnte und wollte, so war das Thema selbst laufen auch für uns am Anfang absolutes Neuland.\nWir planen immer doppelt so viel Zeit ein, wie angegeben. Manchmal waren wir sogar noch langsamer. Damit Kinder genügend Zeit zum Erkunden und Entdecken haben, sollten wir Eltern genügend Zeit einplanen.\nKinder müssen beim Wandern Spaß haben\nIst klar, oder? Meine Tochter meckert manchmal so viel, dass man denken könnte, wir tun ihr gerade etwas Furchtbares an. Das Ding ist, wir wissen, dass es ihr Spaß macht. Sie ist nur unglaublich sensibel und zugleich ausdrucksstark. Ein Grad zu heiß und sie kann nicht mehr laufen. Die Hände ein wenig zu kühl und sie kann nicht mehr laufen. Eine Falte in der Jacke, die da nicht hingehört, und sie kann nicht mehr laufen….\nDie meiste Zeit ist sie aber mit Feuer und Flamme dabei, auch wenn sie es nicht immer so zeigen kann. Du kennst Dein Kind am besten und ob es Spaß hat oder nicht, wirst Du ziemlich schnell rausfinden.\nMotiviere nicht über\nNatürlich soll die Laune oben und das Kind am Laufen bzw. Wandern gehalten werden. Aber ab und zu sollte die Lauf-Motivation dennoch aus dem Kind selbst kommen.\nDein Kind möchte gar nicht erst wandern gehen. Was tun?\nEs gibt Kinder, die wandern nicht. Wirklich. Egal welche Tricks Du anwendest und egal, wie großartig der Tag in Summe gewesen sein mag, sie wollen bei der nächsten Wanderung nicht mitkommen. Leider kann ich Dir in so einem (harten) Fall nur raten, auf andere Draußen-Aktivitäten zurückzugreifen. Lesetipp: Mit Kindern raus gehen – 13 Ideen für Outdoor-Aktivitäten jenseits von Spielplätzen und Erlebniswegen\nAuch wir haben eine Wander-Pause einlegen müssen. Fünf Monate wir nicht wandern, außer mit Freuden. Es gab keine Chance die Tochter zum Laufen zu bewegen. Das Problem war nicht das Wandern, sondern die Tatsache, dass sie jetzt nicht mehr getragen wird, während die kleine Baby-Schwester die Annehmlichkeiten der Trage voll und ganz genießt. Nach diesen Monaten Wander-Abstinenz hatte sie dann doch wieder Lust, mit uns in die Berge zu gehen.\nFahrrad fahren statt wandern\nEndlich ist es soweit: Der Wanderrucksack ist gepackt und ihr steht motiviert am Wanderparkplatz. Die ersten Meter laufen auch noch wunderbar und dann geht das Meckern schon los?\nGanz wichtig: Frage Dich IMMER: „Warum will mein Kind nicht laufen?“ Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Kind nicht weiter wandern will. Hat es Hunger? Hat es Durst? Ist ihm zu warm? Ist ihm zu kalt? Kann es nicht mehr laufen und braucht eine Pause? Hast Du die obigen Punkte abgehackt bzw. die Bedürfnisse befriedigt, dann ist es wahrscheinlich Langweile, die aus dem Kind spricht.\nDie folgenden Motivationshilfen fürs Wandern mit Kindern haben sich bei uns in den letzten Wanderjahren bewährt. Manche davon nutzen wir nicht mehr, manche sind erst mit der Zeit dazugekommen, manche waren zwischendrin total out und manche hat sich unsere Tochter selbst ausgedacht. Jedes Kind ist anders. Picke Dir einfach raus, was für Dich und vor allem für Dein Kind passt.\nNutzt jeden Baumstamm, der sich anbietet zum Balancieren. Da kommt Langweile gar nicht erst auf.\nWir kneifen uns manchmal beim Wandern in den Po. Bzw. das Kind darf uns in den Po kneifen. Wir hüpfen dann theatralisch ein paar Meter weiter nach vorne. Ein großer Spaß für alle und ein paar weitere Wegmeter, die wir lachend zurückgelegt haben.\nKlettern ist immer gut. Steine eigenen sich zum Draufklettern und Runterspringen hervorragend. Aber auch Baumstümpfe sind dazu prädestiniert. Habt ihr euch einen steinigen Weg rausgesucht, dann ist das perfekt. Aus Steinstufen für Erwachsene werden schnell Kletterpartien für kleine Wanderer.\n4. Das Kind geht voran\nUnsere Tochter geht gerne voran. Das bedeutet eine Aufgabe zu haben und so eine Aufgabe während des Wanderns fühlt sich großartig an. Natürlich thematisieren wir diese Verantwortung immer wieder, denn sonst kriechen wir nach einer gewissen Zeit langsamer als die Schnecken hintereinander her.\n5. Beeren & Kräuter pflücken\nJe nach Jahreszeit und Wandergebiet lassen sich wunderbar Beeren bzw. Kräuter suchen und pflücken. Entweder ihr verputzt sie gleich (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren) oder ihr packt sie ein und bereitet daraus etwas Leckeres zu (z.B. Blaubeer-Muffins, Bärlauch-Pesto, Gänseblümchen-Sirup, Holunderblüten-Gelee).\n6. Verstecken & Erschrecken\nDas Kind oder ein Erwachsener geht vor und versteckt sich hinter einem Baum, Busch oder Stein und hüpft auf den Weg, sobald der Rest der Familie näherkommt.\n7. Wanderstöcke suchen\nEin richtiger Wanderer braucht auch einen Wanderstock. Diesen gilt es erst einmal zu suchen. Wer wandern will wie ein Profi, und das wollen Kinder oft, der darf sich natürlich auch die Stöcke der Eltern ausleihen.\n8. Kleine Aufgaben lösen\nDieses Spiel hat sich meine Tochter allein ausgedacht. Bei uns heißt es „Absperrung spielen“. Jeder hat einen Stock. Einer läuft vor und sperrt den Weg mit dem Stock ab. Sobald die anderen an der Absperrung angekommen sind, fragen sie: „Was müssen wir machen?“. Damit die Absperrung aufgeht, müssen kleine Aufgaben erfüllt werden. Beispiel gefällig? Auf einem Bein hüpfen, ein Lied singen, auf Englisch bis drei zählen, einen Zauberspruch ausdenken usw.\n9. Schätze mitnehmen\nBesonders schöne Steine oder Tannenzapfen tragen wir für das Kind schonmal mit nach Hause. Kleine Stöcke und Blätter ebenfalls. Das Suchen und Sammeln von solchen Schätzen hält die Wanderlaune oben und was tut man nicht alles dafür. Aus solchen Schätzen lassen sich später großartige Dinge basteln.\nBuchtipps: Basteln mit Natur: Kunterbunte Kreativideen für Kinder* und Bock auf Stock – Das Naturbastelbuch*\n10. In ein Gespräch verwickeln\nMittlerweile können wir unsere große Tochter während einer Wanderung auch gut in ein Gespräch verwickeln und die Langeweile damit überbrücken. Allerdings müssen wir schnell sein, sprich vor der akuten Langweile das Gespräch suchen, sonst ist es schon zu spät und sie hat keine Lust mehr darauf.\n11. Lieblingsfiguren nachspielen\nDiese Wanderbeschäftigung hat sich ebenfalls meine Tochter ausgedacht. Vielleicht kennt ihr den kleinen Drachen Kokosnuss und seine Freunde Oscar, Mathilda, Big Bo und Mini Mo? Eine ganze Weile waren wir alle Drachen, sind geflogen, haben uns den Berg runterkugeln lassen und mussten vor allem ganz, ganz vielen Schlucklöchern ausweichen. Mir hat es richtig Spaß gemacht. Aktuell schweben wir wie Feen (Stichwort Prinzessin Lillifee) durch den Wald. Gut, wenn´s hilft.\n12. Ich sehe was, was du nicht siehst\nKennst Du, oder? Dieses Spiel kommt bei uns immer wieder zum Einsatz.\n13. Eins, zwei, drei spielen\nWir nehmen unser Kind in die Mitte, zählen bis drei und dann werfen wir sie hoch. Ich kenne das Spiel unter den Namen „Engele, Engele, Flieg“. Wahrscheinlich gibt es zig Namen dafür. Wir erweitern die Zählphase dann meist bis auf zwanzig.\n14. Wegweiser suchen\nWegweiser finden sich meist überall auf einem Wanderweg. In Form von Schildern, Punkten, Strichen. Am besten überträgst Du Deinem Kind gleich zu Beginn der Wanderung die Aufgabe, nach den Wegweisern Ausschau zu halten, damit alle auf dem richtigen Weg bleiben.\nWer ist schneller am Schild, an der nächsten Kurve, bei dem großen Stein usw.?\n16. Barfuß laufen\nZugegebenermaßen eigenen sich nicht alle Wege für die ersten Versuche Barfuß zu laufen. Unsere Tochter kann aber mit Hitze nicht umgehen. Da geht dann gar nichts mehr und wenn die Füße zu heiß werden ist weiterwandern unmöglich. Barfuß geht dann aber schon noch was und gesund ist es obendrein.\n17. Tankstelle einbauen\nUnsere Tankstelle besteht aus einer Dose mit kleinen Naschereien: Rosinen, kleinen Kekse, kleine Salzbrezen usw. Wenn die Laune tief im Keller ist, dann wird es Zeit für einen Tankstellen-Stopp, wofür natürlich immer noch eine gute Stelle gefunden werden muss.\n18. Lieder singen\nLieder singen mochte meine Tochter sehr lange nicht. Und wenn ich Lieder beim Wandern zum Besten gegeben habe, dann ist sie eine Zeitlang richtig sauer geworden. Gut, ich singe sehr schlecht. Mittlerweile hat es sich ein wenig gelegt und wir singen auch gerne mal zusammen beim Wandern.\n19. Was mit Wasser\nWas mit Wasser ist immer gut. Ein Bach zum Steineschmeißen, eine Bach-Überquerung, eine Abkühlung der Füße usw.\n20. Blumen bestimmen\nEs ist schon großartig, wie viele verschiedene Blumen und Pflanzen in unseren Bergen zu finden sind. Die wenigsten davon kenne ich. Manchmal zücken wir unser Telefon und bestimmen die Blumen mit der App PlantNet. Anschließend versuchen wir weitere davon zu finden.\n21. Herbstwanderungen machen\nBesonders der Herbst eignet sich großartig für kleine Wanderanfänger. Zu keiner anderen Jahreszeit lässt sich unterwegs so viel Spaß haben. Durch die Blätter rascheln, einen Blätterregen veranstalten, einen bunten Blätterstrauß sammeln, Eicheln und Kastanien sammeln, Pilze suchen usw. Wenn Dir sonst schnell die Motivationsideen ausgehen, dann sicherlich nicht im Herbst.\n22. Gehe bei schlechtem Wetter wandern\nDiesen Tipp habe ich mir mit Absicht bis fast ganz zum Schluss aufgehoben. Es ist ein erprobter Geheimtipp, den Du nur bekommst, hast Du auch bis hierhin gelesen. Im Schlecht-Wetter-Wandern sind wir mittlerweile Profis. Das hat den Vorteil, dass einerseits viel weniger los ist und andererseits bei dem Kind tatsächlich viel seltener Langeweile aufkommt. Kaum zu glauben, oder? Aber bei so einem Regenwetter, muss auch der kleine, flinke Wanderer aufpassen, wo er hintritt. Pfützen, rutschige Steine und Wurzeln oder Nacktschnecken werden zu einer Wander-Herausforderung.\n23. Gehe mit anderen Kindern wandern\nMit gleichaltrigen Freunden wandern ist der beste Wandermotivator, den es gibt. Die Kinder halten sich die meiste Zeit selbst bei guter Laune.\nMeine Erfahrung ist, dass Themenwege mit Infotafeln in der Regel mit 3 Jahren noch nicht sehr interessant sind. Aber sie sind dennoch eine Abwechslung auf dem Wanderweg. Quasi eine Anomalie in der Landschaft. Das übt auch auf die kleinsten Wanderer eine gewisse Faszination aus. Mit zunehmendem Alter (ca. ab 4 Jahren) hat unsere Tochter schon gefragt, was auf den Schildern steht und war auf das nächste Schild gespannt.\n25. Mache aus einer Wanderung ein „Abenteuer“\nEin richtiges Wanderabenteuer ist bei uns eine Hüttenübernachtung in den Bergen oder eine Wanderung, wenn andere Kinder schon schlafen. Häufig fahren wir erst nach dem Mittagessen von München in die Berge, starten am Wanderparkplatz, wenn andere schon wieder nach Hause fahren. Dann genießen wir ein Abendbrot in der Abendsonne auf dem Gipfel und fahren erst am späten Abend nach Hause. Unsere Tochter liebt diese Abenteuer.\nLesetipps für Hüttenübernachtungen mit Kindern:\nDas etwas andere Outdoor-Abenteuer: TrekkingCamp im Schwarzwald mit Kindern\nDer Outdoor-Markt ist riesig. Auch die kleinen Wanderer müssen schon perfekt ausgestattet sein, so suggeriert uns die Werbung. Das müssen sie nicht.\nFür uns war es schon sehr früh wichtig, dass unser Kind gute Schuhe zum Wandern besitzt. Das richtige Schuhwerk ist nicht nur für uns Erwachsenen, sondern auch schon für ein Kleinkind essenziell. Die Schuhe müssen gut passen, denn drückt der Schuh, dann wir ein Kind ganz sicher nicht selbst wandern wollen.\nUnsere Tochter wandert mit Schuhen von LOWA. Wir haben uns für den INNOX EVO GTX JUNIOR entschieden, der uns mittlerweile die dritte Wandersaison begleitet. Der Stiefel schützt den Knöchel, er ist rutschfest und wasserdicht und unsere Tochter ist stolz wie Bolle, dass sie Wanderstiefel wie die Großen hat. Den Schuh gibt es auch als Halbschuh für warme, einfache Sommerwanderungen.\nWir nutzen die Schuhe natürlich nicht nur zum Wandern, sondern einfach immer: auf dem Spielplatz, beim Fahrradfahren usw. Lesetipp: Brauchen Kinder Wanderschuhe? Meine Erfahrungen beim Wandern mit Kindern und im Alltag\nBei der Kleidung gilt: Zwiebelschalenprinzip. Genau wie die Schuhe, muss auch die Kleidung bequem sein. Ohne ein Regenhose gehen wir nicht aus dem Haus. Dafür wandern wir einfach zu häufig bei schlechtem Wetter.\nEine wasser- und winddichte Jacke hat sich bei der großen Tochter bereits bewährt. Praktisch sind Jacken, die mitwachsen, wie zum Beispiel von Isbjörn. Sie hat eine doppelte Naht in den Ärmeln und wenn diese aufgetrennt wird, dann könnt ihr die Jacke noch eine weitere Saison anziehen.\nEgal ob Du neu hier bist oder schon eine Weile meinen Blog liest bzw. mir auf Instagram oder Facebook folgst, lass Dich nicht täuschen. Wir wandern sehr, sehr viel. Dennoch geht es auch hier nicht ohne meckern, vielen Motivationshilfen und wie oben geschrieben, haben auch wir schon eine Wanderpause einlegen müssen, da die Tochter einfach nicht gewandert ist.\nAm Ende vom Tag ist unsere Tochter aber immer glücklich, egal wie viele Tiefs sie zwischendurch hatte. Und wir sind es auch, denn wir lieben die Berge und das Wandern. Jeden Meter, den wir zusammen in der Natur und am Berg verbringen, genießen wir. Auch wenn sich das Wandern mit Kindern geändert hat.\nWie motivierst Du Deine Kinder zum Wandern? Schreibe Deine Tipps gerne in die Kommentare.\nBuchtipp Trekkingträume für Familien: Vom Mikroabenteuer zur mehrtägigen Trekkingtour\nBirgitta 11. August 2020 at 09:43\nwow, das ist eine super Tipp-Sammlung. Unser Krümel ist mittlerweile 7 Jahre alt, aber viele der Tipps/Tricks funktionieren immer noch. Und Wanderschuhe hat er auch von Anfang an, auch als Gummistiefel-Alternstive immer im Einsatz.\nSabrina 12. August 2020 at 13:21\nEine wirklich tolle Sammlung an Tipps. Generell ein toller, ausführlicher Beitrag. Und ich musste oft sehr lachen bei vielen deiner Punkte.\nSanne Luisa 14. August 2020 at 11:06\nBei uns gibt’s die Regel „Puffuletti nur am Gipfel“. Das zieht am Hinweg. Wenn die Motivation sinkt, ist es auch meist Langeweile. Aber ganz oft auch „Hunger!!!!!“ und für die ganz harten Fälle gibt’s den „Wander-Motobator“ (eigentlich Motivator, aber aus dem Kindermund klingt’s einfach cooler) – eins von diesen winzigen Gummibärli-Sackerln, die man immer und überall geschenkt bekommt. Und für die ganz verzweifelten Momente hab ich noch „Einhorngeschichten“ – Hörbücher auf’s Handy gespeichert, die man dann unterwegs anhören kann.\nAn Hüttenübernachtungen trau ich mich Corona-mäßig irgendwie im Moment nicht wirklich heran, auch wenn’s wunderschön wär. Aber die Abendwanderungen werden wir sicher mal ausprobieren. <3\nStefanie Schindler - Reiseblogger bei a daily travel mate 15. August 2020 at 15:54\nwir reichen ebenfalls sehr oft was zum Essen. Die Große verputzt manchmal mehr als wir an so einem Wandertag. Manchmal denken wir, dass es ja nicht sein kann, dass sie schon wieder Hunger hat, hat sie aber dann wirklich.\nWegen Hüttenübernachtungen und Corona kann jeder nur für sich entscheiden. Aktuell ist es so, dass in den Lagern keine Fremden zusammen übernachten dürfen. Es werden auch keine Decken mehr ausgegeben. Man muss sich einen richtigen Schlafsack selbst mitbringen.\nSanne Luisa 14. August 2020 at 11:23\nDer Hase hat mit zweieinhalb Jahren schon knapp 20 kg gewogen. Drum war Kraxn schon recht bald keine Alternative mehr für uns. Insbesondere weil der Papa nicht mit uns mitgeht und ich Kind und Gepäck selber schleppen muss. Hat der Hase Pech gehabt: Muss er selber gehen :p\nEin paar besonders gute Sachen, die das Kind sehr, sehr gern isst, gibt’s bei uns fast nur beim Wandern: Krapfen, Schinken-Käse-Kipferl, dieses eine speziell gute isotonische Getränk, das er so liebt,… Und lustig muss es natürlich immer zugehen. Damit im Kopf bleibt: Wandern = yeah! :) Und wenn er keine Lust mehr hat, dann drehen wir um. Man MUSS nicht bis zum Ziel kommen, um einen schönen Tag zu haben. Ich glaub, das ist einer der allerhäufigsten Fehler: Dass die Eltern ihre Wünsche über die des Kindes stellen und am Ende ALLE frustriert sind.\nWir haben eher günstige Wanderausrüstung. Fleecejacken und Funktionskleidung vom Discounter oder von günstigen Modeketten und Wanderschuhe vom Decathlon. Nein, leider nicht nachhaltig oder fair oder sonstwas. Dafür ist das Budget im Moment zu knapp. Trotzdem leisten wir uns Wanderschuhe und vernünftige Ausrüstung. Mit gutem Profil rutscht man weniger als mit glatten Turnschuh-Sohlen – ein nicht zu unterschätzender Frust-Faktor im alpinen Gelände. Gore-Tex ist ein Muss, wenn man so schwitzt, wie unser Kind. Und niedrige wasserfeste Wanderschuhe kann man bei unseren milden klimatischen Bedingungen den ganzen Winter anziehen. Über den Knöchel gehende Schuhe mag er sowieso nicht. Da kann ich mir die Stiefel für den Winter gleich sparen und hab stattdessen die Wanderschuhe.\nStefanie Schindler - Reiseblogger bei a daily travel mate 15. August 2020 at 15:48\nvielen Dank für Deinen Kommentar. Wir haben auch immer ein paar leckere Kleinigkeiten dabei, die die Große besonders gerne mag.\nWenn sie keine Lust mehr hat, dann drehen wir nicht um. Meine Große würde das tatsächlich total doof finden, egal wie sehr wir ihr vermitteln, dass es nicht schlimm ist. Haben wir allerdings das Gefühl, dass sie es körperlich nicht mehr schafft, dann haben wir immer noch die Trage dabei. Die ist aber schon über ein halbes Jahr schon nicht mehr zum Einsatz gekommen.


Psychische Belastung beim Umzug | Meldebox Magazin\n1.2 Wie äußern sich solche Belastungen?\n1.3 Wie reagiere ich auf psychische Belastung?\n1.4 Gute Planung beugt Umzugsstress vor\n1.5 Wohlfühlen in den neuen vier Wänden\nIn der heutigen Gesellschaft ist Stress ein generelles Problem. Hervorgerufen wird er häufig durch den Job, Streitigkeiten oder eben durch einen Umzug. Wichtig ist es, zwischen positivem und negativem Stress zu unterscheiden. Positiver Stress schadet uns nicht. Er dient eher als Motivator. Der negative Stress hingegen kann uns krank machen und im Alltag hemmen. Jeder Mensch ist unterschiedlich anfällig für Stress oder Situationen, die diesen auslösen. Oft leiden Jüngere darunter, da sie weniger Lebenserfahrung besitzen und nicht darauf zurück blicken können, wie sie frühere Situationen gemeistert haben.\nStress entsteht aus einem Ereignis, das für uns belastend ist, unserer Reaktion darauf und der Bedeutung, die wir dem Ereignis zuordnen.\nWie stark jemand gestresst ist, muss individuell für jede Person begutachtet werden.\nAls sehr starke Stressauslöser gelten zum Beispiel Ereignisse wie ein Umzug, ein Todesfall oder eine Hochzeit. Natürlich gibt es noch viele andere Gründe, doch nicht alle werden zu einer Belastung. Dies passiert, wenn diese Situationen plötzlich auftreten und einen direkt betreffen. Hinzu kommt, dass wir uns im Nachhinein oftmals zu viele Gedanken darüber machen, ob wir richtig entschieden haben und dann mit unserer Wahl hadern.\nWie äußern sich solche Belastungen?\nDie Belastungen können sich ganz unterschiedlich äußern. Einige bekommen starke Kopfschmerzen, andere bekommen Magenprobleme. Allgemein lassen sich solche Auswirkungen in einen psychischen und körperlichen Bereich aufteilen.\nMagenbeschwerden, Müdigkeit, Kribbeln oder Gliederschwäche.\nAnspannung, starke Reizbarkeit, Aggressionen, hohe Nervosität bis hin zu Depressionen.\nEin verstärkter Griff zu Alkohol, Zigaretten oder Essen sind weitere mögliche Auswirkungen.\nZusätzlich zu diesen Stressfaktoren kommt hinzu, dass manche einen Abschied, wie er durch einen Umzug entsteht, nicht gut verkraften. Das liegt unter anderem daran, dass wir in den meisten Fällen eine starke Verbindung zu unseren Mitmenschen suchen.\nEin weiteres Problem nach einem Umzug kann neben dem Abschied in der sogenannten Anpassungsstörung liegen. Eine solche Störung tritt nach einschneidenden Erlebnissen (Umzug, Trennung oder Flucht) auf, bei denen wir eine wichtige Person verlassen. Die Folgen dieser Störung sind sozial und emotional zu erkennen. Diese zeigen sich oftmals durch übertriebene Reizbarkeit oder Freudlosigkeit bis hin zu dem Gefühl einer innerlichen Bedrängnis. Noch tiefer gehende Folgen äußern sich durch einen Rückzug aus dem sozialen Leben, Schlaflosigkeit, Depressionen oder sogar Suizidgedanken.\nWie reagiere ich auf psychische Belastung?\nNatürlich leidet nicht jeder nach einem Umzug an psychischen Problemen. Sollte jedoch ein schwerwiegendes Ereignis in Ihrem Leben bevorstehen, kommunizieren Sie als erste Vorsichtsmaßnahme mit Freunden, dem Partner oder Familienangehörigen und sprechen Sie sich aus. Reden Sie über die Ängste und Probleme, mit denen Sie zu kämpfen haben. Das Gleiche gilt auch, falls Sie bereits merken, dass Sie an einer Anpassungsstörung leiden.\n« Die Behördennummer 115 – Ist sie hilfreich?\tUmzugsplanung, nein danke? Die Top 10 der häufigsten Umzugspatzer »


0:5 Niederlage gegen SV Fortuna Regensburg - 1.FC Bad Kötzting\nSie sind hier: 1.FC Bad Kötzting > Landesliga > 0:5 Niederlage gegen SV Fortuna Regensburg\nFoto: F. Würthele\nEine ganz dürftige Vorstellung hat der 1. FC Bad Kötzting am Mittwochabend im Nachholspiel beim Tabellenzweiten SV Fortuna Regensburg geboten. Nach anständiger erster Halbzeit gingen die Rotblauen am Ende mit 0:5 (0:1) unter und befinden sich damit weiter in Gefahr. Der Auftritt im zweiten Abschnitt war indiskutabel, der Fortuna, die allerdings die klar bessere Mannschaft war, wurde das Toreschießen viel zu leicht gemacht.\nVon der Papierform her war klar, dass die Gastgeber, die sich nach diesem Erfolg weiter Hoffnungen im Titelkampf machen können, als Favorit ins Spiel gehen. Dennoch konnten die Mannen von Trainer Stefan Wagner den ersten Durchgang offen gestalten: “Es war über weite Strecken eine ausgeglichene erste Halbzeit”, stellte Kötztings Sportlicher Leiter Uwe Wölke fest. Mit einem Pass in die Gasse und einem anschließenden Solo, das Lucas Schmitt erfolgreich abschloss (29.), gingen die Gastgeber in Führung. Regensburg war im weiteren Verlauf dem zweiten Treffer näher als der FCK dem Ausgleich.\nNach dem Seitenwechsel soll Tim Welter Arlind Morina zu Fall gebracht haben. Ersatzspieler und der Gefoulte selbst räumten ein, dass es kein Strafstoß war: “Die Entscheidung war umstritten”, stellte Wölke fest. Lucas Altenstrasser trat an und erhöhte auf 2:0 (52.). Nur zwei Zeigerumdrehungen später war es erneut ein Pass in die Schnittstelle, den Emir Terekaj mitnahm und unten in die kurze Ecke zum 3:0 platzierte. “Schon das 2:0 war der Genickbruch”, stellte FCK-Trainer Stefan Wagner fest.\nNun hatten die Fortunen leichtes Spiel, Tobias Zöllner erhöhte per Freistoß auf 4:0 (58.). Die Bayerwäldler hatten damit binnen sechs Minuten drei Gegentreffer gefressen und so war die Partie nach einer knappen Stunde schon entschieden. Wagner reagierte, holte Jakub Süsser, Miroslav Spirek und Dominik Hanninger vom Feld, alles in der 72. Minute, brachte Petr Grajciar, Walter Müller und Christoph Weidner. Aber das änderte an der Konzeptlosigkeit der Gäste auch nicht viel, vielmehr konnte Altenstrasser mit einem Schuss aus 22 Metern in den Winkel auf 5:0 stellen, was zugleich der schönste Treffer des Tages war (74.).\n“Die Fortuna hat verdient gewonnen”, stellte Wölke fest. “Wir waren nicht bissig genug und nicht hellwach, haben in vielen Situationen geschlafen und so dem Gegner viel zu leicht die Tore ermöglicht”, zeigte sich Coach Wagner schwer enttäuscht vom Auftritt seiner Truppe. Damit bleiben die Kötztinger bei 28 Punkten stehen und müssen nun am Samstag bei der SpVgg Osterhofen (Anpfiff 16 Uhr), wieder ein Team aus dem oberen Tabellendrittel, ein anderes Gesicht zeigen.\nSV Fortuna Regensburg – 1. FC Bad Kötzting 5:0 (1:0)\n1. FC Bad Kötzting: Vogl – Niebauer, Vesenjak, Hosek, Welter (60. Benesch), Berzl, Süsser (72. Grajciar), Spirek (72. Müller), Hanninger (72. Weidner), Drexler (82. Al Saleem), Hvézda – Trainer: Wagner\nTore: 1:0 Schmitt (29.), 2:0 Altenstrasser (52. Foulelfmeter), 3:0 Terekaj (54.), 4:0 Zöllner (58.), 5:0 Altenstrasser (74.)


Gibt es einen Taschenrechner der nur bis 60 geht Für Stundenberechnung? (Rechner, Stunden)\nSorry, Deine Frage ist nicht verständlich. Geht es um die Umrechnung von Zeitangaben in Dezimalzahlen (z.B. 1 Stunde 20 Minuten, 1:20 =1,33 Stunden) oder um die Zeitdifferenz zwischen 2 Uhrzeitangaben (z.B. 10:20Uhr bis 15:30Uhr = 5 Stunden 10 minuten = 5,17 Stunden (dezimal)?\nDass man Dich ohne Excel-Kenntnisse in die Lohnbuchhaltung schickt, ist schon mutig.\nDas ist jetzt nicht Dein Ernst, oder ?? Ich glaube nicht dass es den gibt, Du\nkannst aber in Excel eine Formel hinterlegen.\nDas erinnert mich schwer an eine Geschäftsleiterein in einer Bäckerei, die bei 30 Minuten 0,3 Stunden eintrug, und bei 50 Minuten 0,5 Stunden usw.... als das rauskam musste der Betrieb derbe Lohn nachzahlen und sie flog achtkantig raus... Darum muss man bei sowas immer gut aufpassen.\nSchwer vorstellbar, das solche Berechnungen anstellst und nicht mit Exel arbeitest, wo ja schon andere darauf hingewiesen haben das es damit sehr einfach wäre.\nIch hatte mal einen Taschenrechner, damit Gradwerte eines Kreises berechnen, also Grad, Minuten, Sekunden.\nVielleicht hilft dir sowas, aber ehrlich Exel ist der leichtere Weg.\nWas für ein Gehalt /Lohn im Sanitätshaus?\nWie rechnet man den Lohn (40 Stunden Woche Lohn beträgt 1910,00 Euro) für eine 38 Stunden Woche aus?\nWie kann man in C einen Parameter für einen Taschenrechner programmieren, dass heisst das man beliebig viele Zahlen miteinander rechnen kann?\nBeispiel: Geben Sie die Zahlen die Sie addieren möchten: 20 20 20 Resultat: 60\nSobald man exit schreibt rechnet es diese Zahlen miteinander.


Die Männer wissen schon warum sie beim Tanzkurs sind, die suchen dort auch. Onlinedating habe ich auch ausprobiert und es wieder aufgegeben. Die Männer, die ich getroffen hatte, waren Problemfälle, also entweder arbeitslos oder nicht auf der Suche. Einige hatten mangelnde soziale Komptenzen und die Gespräche waren eher langweilig, als lebendig. Weisst du was mir fehlt? Wieder mal ein Mann, mit dem alles sich so leicht anfühlt, die Gespräche lebendig sind und man zusammen lacht und sich gut versteht.\nDu scheinst viel wegzugehen oder? Abends lernt man meiner Erfahrung nach nie wirklich jemanden kennen. Über Freunde und Aktivitäten schon eher. Musst du denn immer jemanden besser kennenlernen oder verliebst du dich recht schnell?\nIch könnte mir vorstellen, dass du durch Aktivitäten Freizeitgruppen, Ehrenamt etc. Wenn man sich die Männer genauer unverbindlich anschaut, kann man sehen, ob es wirklich passt.\nDann wird vielleicht mal mehr draus. Wichtig ist es nicht sich unter Druck setzen zu lassen.\nHallo Irina, ich habe auch mal einen Tanzkurs angefangen und dann abgebrochen, weil der Tanzpartner irgendwie komisch war wir haben uns in einem Internetforum kennengelernt Wenn mir ein Mann gefällt, dann verliebe ich mich schon recht schnell. Möchte einen netten mann kennenlernen sich aber nicht in mich - das ist das Problem.\nIrgendwie verliebt sich nie jemand in mich. Ich weiss einfach nicht, woran es liegen könnte. Die Unnahbare spielen ist auch nicht mein Ding, ich bin so wie ich bin!\nDass du dir einfach einen liebevollen Partner wünscht, kann ich sehr gut nachvollziehen\nWitzige anzeige partnersuche – ias-wd.de


Willkommen / Mobilität / Condroflex\nFlakon von 120 Kapseln zu 552 mg\nAb 3 Stück: 44.80 CHF/Stück\nBeim ersten Erscheinen von Gelenkschmerzen wird Ihnen das Gewinner-Duo “Glucosamin + Chondroitin” Ihren Gelenken die nötigen Nährstoffe zuführen, welche helfen können, deren Degeneration zu bremsen und Ihnen Wohlbefinden beschaffen.\nCondroflex: finden Sie bei Gelenkschmerzen rasch wieder Ihr Wohlbefinden\nDas Glucosamin spielt in der Erhaltung der Knorpelmasse sämtlicher Gelenke eine wichtige Rolle. Ab einem gewissen Alter ist unser Körper nicht mehr in der Lage, dieses auf natürliche Weise zu produzieren. Die Knorpelmasse beginnt sich abzunützen und Gelenkschmerzen machen sich bemerkbar. So wird ein äusserlicher Zusatz von Glucosamin unumgänglich. Das Chondroitin ist ebenfalls ein unentbehrlicher Bestandteil der Knorpelmasse, und seine Produktion nimmt mit dem Alter ab. Es trägt zur Bildung und dem Unterhalt des Knorpelgewebes bei.\nFür 1 Kapsel: Glucosamin-Sulfat (310 mg), Mädesüss (120 mg), Chondroitin-Sulfat (20 mg), Mangan-Gluconat (5.3 mg), Kupfer-Gluconat (2.4 mg), Rindergelatine\n3 Kapseln pro Tag, zu den Mahlzeiten mit einem Glas Wasser einnehmen.\nSchreibe die erste Bewertung zu “Condroflex” Antworten abbrechen\n37.60 CHF 33.80 CHF In den Warenkorb\n36.50 CHF 29.20 CHF In den Warenkorb


We Are Legion – Die Geschichte der Anonymous-Hacker - TELE5.de\n16.05. UM 23:50 UHR\nDokumentation, USA/Großbritannien 2012\nNominierung für den Publikumspreis 2012 auf dem SXSW Film Festival;\nHintergrund: Anonymous existiert seit 2003 und ist ein weltweit lose vernetztes Kollektiv von selbsternannten „Hacktivisten“: Gruppen und Einzelne, die sich mit Protest-Aktionen zunächst nur im Internet und später auch im Real Life z. B. für Redefreiheit, unabhängiges Internet, gegen Scientology, Zensur, soziale Missstände, Menschenrechtsverletzungen, Machenschaften international agierender Konzerne oder das Urheberrecht engagieren. Bei öffentlichen Auftritten tragen die Aktivsten sogenannte Guy-Fawkes-Masken, um unerkannt zu bleiben und sich zu schützen. Das Time-Magazin ernannte Anonymous 2012 zu einer der „100 einflussreichsten Personen“ auf der Welt.


Alles zu Vikings Staffel 6A: So endet die Serie für Lagertha, Rollo & Co.\nVikings: Björn, Lagertha und Ivar\n08.10.2019 - 07:30 UhrVor 1 Jahr aktualisiert\nDie 5. Staffel von Vikings ging gerade erst zu Ende, schon dürsten wir nach jedem Detail zu Staffel 6. Bei uns erfahrt ihr alle Infos, wann es weitergehen könnte, wer dabei ist und was unsere Lieblingskrieger in der letzten Staffel erwartet.\nAchtung, Spoiler zu Vikings: Die 5. Staffel von Vikings hat beweisen, dass die Serie keinen Ragnar Lodbrok braucht, um zu funktionieren. Mit dem Fokus weg von dem legendären Wikinger, hin zu seinen Söhnen, Königin Lagertha und Bündnissen mit den Angelsachsen, eroberte Vikings neue Gebiete. Vom Mittelmeer bis Island. Wir machen euch mit unserer Zusammenfassung fit für die kommende, 6. Staffel, die traurigerweise die letzte sein wird.\nIm Finale der 5. Staffel mussten wir uns von Magnus und Freydis verabschieden, wobei es im Verlauf der letzten Folgen noch größere Verluste zu beklagen gab, von Bischof Heahmund bis hin zu Judith von Northumbria. Unsere Berichterstattung im Dezember und Januar war eindeutig:\nNeuste Vikings-Folge schockiert mit unerwarteten Morden\nIn der neusten Vikings-Folge stirbt schon wieder eine beliebte Figur\nDas sagen die Macher zum schockierenden Figurentod in neuster Vikings-Folge\nTod ohne Ende: In neuster Vikings-Folge stirbt schon wieder ein Charakter\nSchock-Moment in Vikings: Was führte zu Ivars schrecklicher Tat?\nVikings: Die 10 größten WTF-Momente in Staffel 5\nWährend Floki zuletzt gesichtet wurde, als nach dem Island-Desaster eine Höhle über ihm einstürzte, wurde Björn im Finale der 6. Staffel endlich König von Kattegat. Niemand Geringeres als die sichtlich mitgenommene und wider Erwarten lebendige Lagertha überreichte ihm symbolisch dafür ein Schwert. An seiner Seite stehen seine Halbbrüder Ubbe und Hvitsek sowie seine neue Frau Gunnhild und die Kriegerin und Mutter seiner Kinder, Torvi. Die Tyrranei Ivars hat somit ein Ende, doch er kann fliehen.\nWie geht es in Staffel 6 mit Lagertha, Floki & Co. weiter?\nBjörn wurde am Ende der 5. Staffel eine große Zukunft prophezeit. Sein Name solle größer werden, als es sein Vater Ragna jemals war. Vikings-Showrunner Michael Hirst will Alexander Ludwigs Björn zu einem wahren Erben Ragnars machen:\n[Björn] macht Dinge, die Ragnar nie hätte tun können, und wenn das relevant wird in Staffel 6 - ich verspreche es euch, wird das die beste Arbeit, die [Alexander Ludwig] jemals für die Serie gemacht hat. Björn wird größer als sein Vater.\nVikings: Björn Eisenseite\nBjörns blutige Vision am Ende der 5. Staffel lässt uns jedoch bangen.\nLagertha, die legendäre Schildmaid, Königin von Kattegat und Mutter von Björn, wird von ihrer Vergangenheit eingeholt werden. In Staffel 5 kam sie nur knapp mit dem Leben davon und will sich in der 6. Staffel auf ihre ruhigen Ursprünge als Landwirtin besinnen, ganz so, wie wir sie und Ragnar in Staffel 1 kennengelernt haben:\nSie versucht es, sie versucht es wirklich.\nGegenüber Syfy Wire betont Showrunner Michael Hirst, dass sie sich nicht länger in politische Machenschaften reinziehen lassen möchte. Jedoch wird sie durch ein noch unbekanntes Ereignis von ihrer kleinen Farm weggelockt, um sich ein letztes Mal als Kriegerin zu beweisen. Lagertha wird im Finale eine enorme Bedeutung haben.\nDie 6. Staffel überleben wird Lagertha womöglich trotzdem nicht, denn im Juli 2019 deutete ein Bilder-Leak ein düsteres Schicksal für die Schildmaid an.\nUbbe hatte sich zuletzt dazu entschieden, den Thron von Kattegat Björn zu überlassen und sich auf das Erkunden zu konzentrieren. Er begibt sich in Staffel 6 auf eine fanatische Suche nach einem Wanderer. Dies soll dazu führen, dass er sich den Respekt seiner Brüder verdient.\nIvar, der Knochenlose, stand zuletzt bei den Fans in der Kritik, zu einseitig porträtiert zu werden. Showrunner Hirst verspricht, dass sich Ivar in der 6. Staffel ändert:\nDu denkst, du kennst jemanden, und plötzlich erkennst du ihn nicht wieder.\nZumindest optisch wird Ivar in der finalen Staffel zu einem Jesus-Lookalike. Wie bereits der Teaser-Trailer und ein Bild verraten, wird er auf die ermordete Freydis (oder eine Doppelgängerin?) treffen. Zudem hat er eine neue schaurige Kriegsbemalung am Start.\nFloki wurde in der 5. Staffel in einer Höhle auf Island verschüttet, ihm steht in Staffel 6 dennoch eine krasse Zukunft bevor. Spekulationen besagen, dass er der neue Seher von Kattegat werden wird. Mehr Infos findet ihr in unserer Ausführung zu den wichtigsten Überlebenden in Staffel 6.\nUm die Rolle von Rollo in der 6. Vikings-Staffel besteht derweil Unklarheit. Zuletzt sahen wir Ragnars Bruder zu Beginn der 2. Hälfte von Staffel 5 und die Frage nach Rollos Rückkehr beantwortete Showrunner Michael Hirst mit "ja und nein". Angeblich wird sein Wiederauftauchen eine große Überraschung.\nWann geht es mit Staffel 6 weiter und wie viele Folge.n gibt es?\nDie 6. Staffel von Vikings wird wie bereits die 5. Staffel 20 Folgen umfassen - erneut erfolgt eine Aufteilung der Ausstrahlung in zwei Blöcke (6.1 und 6.2) mit je 10 Folgen. In den USA wird die 6. Staffel Vikings ab dem 04.12.2019 mit einer Doppelfolge zu Beginn ausgestrahlt. Anschließend folgen wöchentlich 8 neue Episoden. Die restlichen 10 Folgen der finalen Staffel werden dann erst später 2020 ausgestrahlt.\nZu einer deutschen Ausstrahlung der Staffel liegen noch keine Informationen vor.\nWo gibt es die 6. Staffel von Vikings in Deutschland zu sehen?\nWie auch in den vergangenen Jahren wird die 6. Staffel von Vikings ihre Premiere in den USA beim Originalsender History Channel feiern und einen Tag später in Deutschland bei Amazon Prime zu sehen sein. Die Staffeln 1 bis 5 sind in Deutschland zwar nicht bei Netflix verfügbar, dafür aber allesamt im Abo sowohl bei Amazon Prime als auch bei Sky Ticket .\nVikings: Lagertha und Torvi\nBesetzung der 6. Staffel von Vikings: Diese Schauspieler sind dabei\nMit der Rückkehr folgender Schauspieler ist in der 6. Staffel von Vikings zu rechnen:\nClive Standen als Duke Rollo\nAlex Høgh Andersen als Ivar, der Knochenlose\nPeter Franzén als König Harald Finehair\nGustaf Skarsgård als Floki (?)\nNeu im Cast ist der russische Schauspieler Danila Kozlovsky als Oleg von Nowgorod. Dabei handelt es sich laut EW um einen Wikingerprinz, der Städte erobert und als Oleg, der Prophet bekannt war. Sein Casting bezeugt, dass uns die letzte Staffel Vikings weiter in den Osten führen könnte, als wir dachten.\nEbenfalls neu an Bord ist Andrei Claude in der Rolle des einflussreichen Ganbaatar, der wiederum als neuer Verbündeter von Ivar auf den Plan treten könnte. Ganbaatar stammt aus dem einstigen Großreich Kiewer Rus, wohin es in den kommenden Folgen auch den Knockenlosen verschlägt.\nWird es eine 7. Staffel von Vikings oder Spin-offs geben?\nZwar wird die 6. Staffel leider die letzte von Vikings sein, aber für alle Fans gibt es Hoffnung auf ein Wiedersehen mit den Wikingern in Spin-offs. Beispielsweise könnte Ragnars Bruder Rollo einen Serienableger bekommen. Wir haben uns bereits Gedanken gemacht, welche historischen Figuren wir sehen wollen. Trotz der geplanten Spin-offs reagierten viele Fans äußerst wütend auf die Absetzung und zogen sogar ein Wikinger-Begräbnis in Erwägung.\nGibt es schon einen Trailer zur 6. Staffel Vikings?\nEin erster Teaser-Trailer zu Staffel 6.1 wurde bereits veröffentlicht und er plaudert einige Details zur kommenden Staffel aus, unter anderem die Rückkehr einer Toten. Hier könnt ihr ihn euch ansehen:\nEin langer Trailer zum Vikings-Finale ließ lange auf sich warten und erschien schließlich Anfang Oktober 2019.\nDer Trailer verrät uns unter anderem auch den US-Starttermin der Staffel, der für Dezember angesetzt ist. Bislang waren wir davon ausgegangen, dass das finale Kapitel der Serie bereits im November 2019 anrollen könnte.\nWas erwartet ihr von der 6. und letzten Staffel von Vikings?\nHistorienfilmActionfilmHistory ChannelKanadaIrlandWikingerFrühere JahrhunderteNorwegenFrankreichIsland


Die Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz - Hinweise für Hausärzte,Wohneinrichtungen, Alten-und Pflegeheime\nAktuelle Informationen des Bremer Hausärzteverbandes\nUnter folgedem Link können Sie ein Erfassungs- und Meldebogen herunterladen.\nErfassungs- und Meldebogen Covid-19 (pdf, 61.3 KB)\nUnter folgendem Link finden Hausärzte Handlungsideen für ihre Praxen.\nUnter folgendem Link finden Sie Besuchsregeln für Alten- und Pflegeheime.\nBesuchsregeln für Alten- und Pflegeheime sowie andere öffentliche Einrichtungen (pdf, 56.6 KB)\nUnter folgendem Link finden Sie Besuchsregeln für Zuhause.\nHochkontagiöse Viruserkrankungen der Atemwege sind besonders für ältere Menschen gefährlich. Generell sollten hier die gleichen Prinzipien wie bei der Prävention bzw. beim Ausbruchsmanagement anderer Atemwegserkrankungen in Alten- oder Altenpflegeheimen zur Anwendung kommen Epidemiologisches Bulletin und Checkliste für Gesundheitsämter und Pflegeeinrichtungen. Siehe auch die KRINKO-Empfehlung zur Infektionsprävention in Heimen sowie die Empfehlungen des Paritätischen Gesamtverbandes zu COVID-19.\n•Bei der Versorgung vulnerabler Patientengruppen im Rahmen einer Pandemie ist das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes durch das medizinische Personal aus Aspekten des Patientenschutzes angezeigt.\n•Beim Auftreten von Atemwegserkrankungen oder fieberhaften Erkrankungen sollte eine Abklärung auf SARS-CoV-2 erwogen werden.\n•Hinweise für Besucher (z.B. Aushang) anbringen, dass sie das Altenheim nicht aufsuchen sollen, wenn sie eine akute Atemwegserkrankung haben.\n•Besuchsregelungen sollten ggf. mit den Gesundheitsbehörden abgestimmt werden.\n•Mitarbeiter mit akuten Atemwegserkrankungen sollten zu Hause bleiben\n•Bei neu aufgenommenen Bewohnern sollte der Gesundheitsstatus erhoben werden, Personen mit Atemwegserkrankungen oder fieberhaften Erkrankungen sollten dem betreuenden Arzt zur Entscheidung des weiteren Vorgehens vorgestellt werden.\n•Erkrankte Bewohner mit Atemwegserkrankungen oder fieberhaften Erkrankungen sollten im Zimmer versorgt werden.\n•Generelle Informationen für Mitarbeiter, Bewohner und deren Besucher, welche Anstrengungen unternommen werden, um die Bewohner zu schützen\n•Hände-Desinfektionsmittel und Einmaltaschentücher sollten in allen Bereichen, auch den Wohnbereichen der Bewohner, bereit gestellt werden\n•In der Pflege von Erkrankten mit Fieber oder Atemwegserkrankungen sollte den Empfehlungen entsprechende Schutzausrüstung verwendet werden\n•Schutzausrüstung und Hinweise zu deren Benutzung sollten unmittelbar vor den Wohnbereichen platziert werden\n•Mülleimer zur Entsorgung von Einmalartikeln sollten im Innenbereich vor der Tür aufgestellt werden\n•Bei Übernahme durch bzw. Transfer in eine andere Einrichtung sollte eine Vorab-Information bezüglich Atemwegserkrankung bzw. auf COVID-19 verdächtige Erkrankung erfolgen\n•Die Beobachtung des Gesundheitszustandes des Personals.\nHinweise für Wohneinrichtungen\nUnter folgendem Link finden Sie weitere Informationen, bereitgestellt vom Lebenshilfe e.V.,\nEmpfehlungen der Lebenshilfe zum Coronavirus\nUnter folgendem Link finden Sie weitere Informationen zum Coronavirus von Bremen-Barrierefrei,\nBremen-Barrierefrei: Informationen zum Coronavirus\nUnter folgendem Link finden Sie Kontakt zum Amt für Versorgung und Integration Bremen, welches aufgrund des Coronavirus bis auf Weiteres für Besucherinnen und Besucher geschlossen ist, aber unverändert telefonisch oder elektronisch erreichbar ist.


Frische Infos zu Jagged Alliance 3 Suche\n03.09.2007 um 17:39 Uhr Das beste zuerst: Im Gegensatz zu einigen anderen Fortsetzungen altehrwürdiger Marken bleibt Jagged Alliance 3 rundenbasierend. Mit bis zu sechs freiberuflichen Soldaten ziehen Sie durch den fiktiven Staat Saverna, der sich irgendwo zwischen dem Mittleren Osten und Afrika befindet.\nDabei verfügt jeder Söldner über eigene Gehaltsvorstellungen, Fähigkeiten und sogar Sympathien oder Aversionen für Kollegen. So gibt es Kämpfer die sich nicht von Ihnen rekrutieren lassen, wenn ihr Erzrivale bereits im Team ist.\nNeuerungen gibt es bei aller Liebe zur Tradition natürlich auch. So haben Sie nun die Wahl für welche von vier Fraktionen Sie die Waffen sprechen lassen. Entscheiden Sie sich für die despotische Landesregierung, ein gieriges Industriekonsortium, den Nachbarstaat mit Invasionsplänen oder einen Haufen Abschaum der sich Freiheitskämpfer nennt?\nErneut ist die große Strategiekarte mit von der Partie, diesmal teilt sie sich jedoch nicht in ein Raster sondern in natürlich wirkende Provinzen. Als Releasetermin peilt Publisher Akella das zweite Quartal 2008 an, allerdings nur für Russland. Zu anderen Ländern gibt es noch keine Angaben. Von\n7 Tage Film-Angebote (u. a. 3 Blu-rays für 18 EUR, TV-Serien reduziert, Box-Sets reduziert) GeForce GTX 1080, GTX 1080 Ti oder PCGH-PC mit dieser Karte kaufen und Destiny 2 Vollversion + Early-Beta-Access gratis erhalten Wolfenstein II: The New Colossus - Collectors Edition [AT-Pegi] (PC & Konsole) 109,99€ (Vorbesteller-Preisgarantie) Angebote der Woche bei notebooksbilliger.de (u. a. AVM FRITZ!Box 6490 Cable + FRITZ!DECT 200 für 199€) Lenovo/Motorola Moto Z Play (5.5" FHD AMOLED, 32 GB) 249,00€ (Bestpreis!) Samsung SUHD-TVs reduziert (u. a. UE-65KS8090 für 1.799€) Blitzangebote\n1 2 Frische Infos zu Jagged Alliance 3Bildergalerie zu "Frische Infos zu Jagged Alliance 3"\nDas ist wirklich die beste Nachricht. Das ist für mich ein sehr wichtiger Kaufentscheid. Wenn es jetzt noch so komplex…\n08.12. - 12:43 Uhr\n08.12. - 11:47 Uhr\nDie Söldner-Portraits sollen so bleiben wie sie sind so sollen die alten lieblings Söldner wie Ice, Magic usw noch…\n08.12.2007 18:42 Uhr\nIm Grunde ja, aber ich denke man wird die alten Stimmen vermissen. Erinnere mich noch an meinen schweren Schock als ich freudestrahlend Unfinished Buisiness gestartet hatte und Wolf was gesagt hat Kommentar vollständig anzeigen\n08.12.2007 13:43 Uhr\nDas ist wirklich die beste Nachricht. Das ist für mich ein sehr wichtiger Kaufentscheid. Wenn es jetzt noch so komplex bleibt, wie JA2, ist doch schon mal alles tutti.\nEDIT: Wo wir schon mal beim Klugscheißen sind, müsste es nicht eigentlich\nheißen?! Und "rundenbasierend" heißt doch auch eher… Kommentar vollständig anzeigen\n08.12.2007 12:47 Uhr\nZitat von Cokol am 03.09.2007 19:40\nIch hoffe die Söldner-Portraits werden noch besser... Die sehen ja grottig aus. Die Söldner-Portraits sollen so bleiben wie sie sind so sollen die alten lieblings Söldner wie Ice, Magic usw noch wieder zu erkennen sein.


Crowdfunding Themes - WordPress Templates für dein Startup\nDie besten WordPress Templates für dein Startup\nUnter Crowdfunding versteht man eine Art der Finanzierung, die mit Hilfe von externen Geldgebern finanziert wird. Gerade im Fall von kleinen Organisationen oder Unternehmen, die nur über wenig finanzielle Mittel verfügen, eignet sich diese Form sehr gut. Der Ablauf des Prozesses geht dabei von der Erstellung des Projektes, über das Tracken des Fortschritts, bis hin zu einem erfolgreichen Abschluss. Die ursprüngliche Idee dazu entstand in den USA im Bereich der Musikproduktion. Mittlerweile werden so ziemlich alle Bereiche abgedeckt, vor allem aber kreative Projekte rund um Mode, Kunst, Medien und Design. Im Unterschied zum ähnlich klingenden Crowdinvesting haben die privaten Geldgeber beim Crowdfunding keinerlei Anteil am mitfinanzierten Projekt. Meistens werden sie mit einem Geschenk oder einer namentlichen Erwähnung vergütet.\nPlattformen, über die ihr euer eigenes Projekt anmelden und verwalten könnt, gibt es mittlerweile zahlreich. Eine der größten Plattformen weltweit ist dabei sicher „Kickstarter“, auf der seit der Gründung im Jahr 2009 bereits mehr als 62.000 Finanzierungsprojekte gestartet wurden. Vor einiger Zeit haben wir euch das Ghost CMS vorgestellt, das mit Hilfe der Plattform erfolgreich finanziert wurde und erst letzte Woche schrieben wir über das Crowd CMS, dessen Finanzierungsprozess noch im Gange ist. „Startnext“ ist der größte Anbieter für den deutschsprachigen Raum und wurde 2010 als erste Plattform dieser Art in Deutschland gegründet.\nEigene Umsetzung mit WordPress\nMöchtet ihr ein neues, geplantes Projekt von euch ohne die Hilfe einer externen Plattform umsetzen, könnt ihr das auch ganz einfach mit WordPress schaffen. Mit nachfolgenden Themes bekommt ihr dafür ein paar Möglichkeiten vorgestellt.\nDieses Theme verrät im Namen schon eindeutig, wofür es geschaffen ist. Design und Layout des Themes lassen sich umfangreich anpassen und benötigen keinerlei externe Plugins zur Nutzung. Es basiert auf HTML5, CSS3 und Twitter Bootstrap.\nUnendliche Möglichkeiten zur Farbauswahl\nSupport für PayPal adaptive Payments\n3 verschiedene Darstellungsarten für die Projekte\nZur Demo des Themes geht es hier.\nDieses Theme richtet sich sowohl an einzelne Crowdfunding Projekte, als auch an Community-Plattformen mit einer Reihe an unterschiedlichen Projekten. Es integriert Easy Digital Downloads zur Verknüpfung mit dem PayPal Gateway. Es bietet außerdem ein alternatives Template für die Startseite sowie einen zusätzlichen Blogbereich mit den gängigen Post-Formaten. Wer einen großen Wert auf Datenschutz legt, wird sich an der Möglichkeit für anonyme Geldgeber erfreuen.\nSupport für Mehrsprachigkeit (WPML-Plugin)\nWidget für Projektautoren\nIn der Demo könnt ihr euch das Theme im Detail anschauen. Für 55$ ist es auf Themeforest erhältlich.\nGig richtet sich vor allem an Künstler oder Bands. Es bietet sich zum Beispiel hervorragend für die Finanzierung eines Albums oder großen Events an. Basierend auf HTML und CSS3, unterstützt es verschiedene Custom Post Types für Bandmitglieder, Veranstaltungen oder Musikstücke.\nAuswahl aus 5 verschiedenen Templates für die Startseite\nDie Demo des Themes findet ihr hier und erhältlich ist es für 55$ auf Themeforest.\nKommentare zu "Die besten WordPress Templates für dein Startup"\nWordPress E-Commerce - Themes für deinen Online-Shop schrieb am 10. Juli 2014, um 13:01 Uhr:\n[…] wir euch in der Vergangenheit schon eine Auswahl an Business Themes, Education Themes und Crowdfunding Themes vorgestellt haben, widmen wir uns heute den Online-Shops. Im Bereich des E-Commerce ist eines vor […]


Abnehmen mit Krafttraining | fitmachtgesund.de\nAbnehmen mit Krafttraining ist der einzige Weg den Körper nach den eigenen Wünschen zu definieren. Und das nachhaltig. Muskeln verbrennen ununterbrochen Kalorien und Fett und verleihen dem Körper eine athletische Form. Im Gegensatz dazu belastet eine Schlankheitskur (Diät) den Körper sehr stark und mündet aus energetischer Sicht oftmals in eine Abwärtsspirale.\nAbnehmen mit Krafttraining – Kraft der Muskeln\nEin gesundheitsorientiertes Krafttraining ist die einzige nachgewiesene Möglichkeit, um nachhaltig abzunehmen. Je mehr Muskelmasse wir aufbauen können, umso mehr Fett können wir auch reduzieren. Das ist sehr nützlich. Fett verbrennt keine Kalorien und wirkt sehr unattraktiv am menschlichen Körper. Es dient der Speicherung von Energie für „Schlechte Zeiten“. In unserer Überflussgesellschaft sind derartige schlechte Zeit allerdings noch recht unwahrscheinlich. Somit ist es für viele kein Problem, ein paar Fettreserven abzubauen.\nMuskeln sind eine sehr stoffwechselaktive Masse und benötigen daher viel Energie. Sie verbrennen ununterbrochen Kalorien, sogar wenn wir schlafen. Je höher unser Muskelanteil, umso höher ist auch unser Grundumsatz. Zudem ist die Muskulatur der wichtigste Faktor für die Formung und Definition des Körpers. Eine gut ausgeprägte Muskulatur macht uns sehr attraktiv und ansehnlich. Wenn wir also unsere Kraft trainieren, ohne dabei unsere Essgewohnheiten zu ändern, können wir bereits wesentliche Veränderungen an unserem Körper feststellen.\nAbnehmen mit Krafttraining – gesamtheitlicher Ansatz\nViele wollen nicht mit Krafttraining abnehmen und geben stattdessen lieber einer Diät bzw. Schlankheitskur den Vorrang. Eine Schlankheitskur bildet keinen nachhaltigen Ansatz der Gewichtsabnahme. Sicherlich werdet ihr dabei Gewicht verlieren. Allerdings wird die verlorene Masse nicht nur aus Fett, sondern auch zu einem wesentlichen Teil aus Muskelmasse bestehen. Bei einer Schlankheitskur setzt sich die verlorene Masse aus ca. 50% Fett und 50% Muskeln zusammen (und einem großen Teil Wasser). Eine Reduzierung der Muskelmasse setzt den Grundumsatz herab und führt aus energetischer Sicht in eine Abwärtsspirale. Ihr müsst jetzt noch weniger essen, um euer Gewicht halten zu können. Bitte lest den Artikel Diät zum Abnehmen, wenn ihr mehr erfahren möchtet.\nAbnehmen mit Krafttraining ermöglicht es uns, unsere Essgewohnheiten beizubehalten und dabei noch positive Effekte auf körperlicher Ebene zu erzielen. Ein gesamtheitlicher Ansatz schließt allerdings eine gesunde Ernährung zwingend mit ein. Es sollten mehr pflanzliche Proteine, Kohlenhydrate und Ballaststoffe und weniger Fette und Zucker konsumiert werden. Zudem sollten wir auf verzuckerte Getränke verzichten und eher kalorienarmes Wasser zu uns nehmen. Im Artikel Grundlagen der Ernährung könnt ihr zu diesem Thema mehr erfahren.\nAbnehmen mit Krafttraining – positive Effekte\nEin gesundheitsorientiertes Krafttraining hilft uns nicht nur dabei abzunehmen, sondern bringt auch viele weitere positive Effekte für den Körper mit sich. Unsere Leistungsfähigkeit steigt und wir werden seltener krank. Muskeln unterstützen den Bewegungsapparat und schonen die Gelenke. Dabei helfen sie uns, die negativen Effekte des Alterungsprozesses zu bewältigen (Krafttraining und Muskelaufbau im Alter), indem sie unsere Beweglichkeit verbessern und die Vitalität erhöhen. Auch für Frauen besteht kein Grund, das Krafttraining zu Fürchten (Krafttraining für Frauen). Im Artikel Effekte eines Krafttrainings könnt ihr weitere positive Folgen des Krafttrainings nachlesen.\nFolglich ist ein gesundheitsorientiertes Krafttraining der beste Weg nachhaltig abzunehmen. Unser gesamter Körper profitiert von einer gut ausgeprägten Muskulatur, was die Lebensqualität steigert.\nAbnehmen mit Krafttraining ist der einzige Weg, seinen Körper nach seinen eigenen Wünschen zu formen. Hier erfahrt ihr, wie es geht.


Busch will Disziplinarverfahren gegen sich selbst - derwesten.de\nBusch will Disziplinarverfahren gegen sich selbst\nBochums Stadtkämmerer Dr. Manfred Busch liegt im Clinch mit Oberbürgermeisterin Dr. Ottilie Scholz. Foto: Ute Gabriel / WAZ FotoPool\nBochums Kämmerer soll mehrere Fraktionen zu spät über eine Sparliste informiert haben und steht deshalb in der Kritik. Nachdem OB Scholz ihn ermahnt hat, geht Manfred Busch in die Offensive: er beantragte ein Disziplinarverfahren gegen sich selbst.\nBusch hat die auch von Oberbürgermeisterin Dr. Ottilie Scholz (SPD) verbreiteten Vorwürfe, er habe mit Ausnahme der SPD und der Grünen die übrigen Fraktionen des Rates nicht bzw. zu spät über eine neue Kürzungsliste für 2010 unterrichtet, als „unberechtigt und rufschädigend“ zurückgewiesen. Das hält er in einem der Redaktion vorliegenden Schreiben vom 25. Oktober der Oberbürgermeisterin vor. Zugleich beantragt Busch mit diesem Brief ein Disziplinarverfahren gegen sich selbst, „in dem die Substanz der o.g. Vorwürfe sachlich und juristisch überprüft wird“.\nWeiter kontert Busch, dass er die entsprechende, als dringlich gekennzeichnete Beschlussvorlage am 22. September mittags in Scholzens Büro für Ratsangelegenheiten habe abgeben lassen - in der Erwartung, dass die Vorlage den Fraktionen „unmittelbar und sofort, jedenfalls noch am gleichen Tage“ zugehe. Busch: „Dass die Auslieferung erst am folgenden Tag kurz vor der Ratssitzung erfolgte, ist aus meiner Sicht nicht nachvollziehbar. Erst durch die späte Auslieferung wurde eine Beratung verhindert und objektiv eine Benachteiligung der Oppositionsfraktionen verursacht.“ Der SPD-Grünen-Koalitionsausschuss war bereits am Abend des 21. September informiert worden.\nGrünen-Fraktion springt ihrem Dezernenten mit einem Dreizeiler bei\nStadtkämmerer Dr. Manfred Busch ist verärgert darüber, dass sich Oberbürgermeisterin Dr. Ottilie Scholz während seiner Abwesenheit wegen der Ungleichbehandlung der Fraktionen beim Rat entschuldigt hat. Das ist spätestens dem vorletzten Absatz seines Antragsschreibens für ein Disziplinarverfahren zu entnehmen. Schriftlich habe er am 27. September nämlich Ottilie Scholz „die Abläufe im Einzelnen dargestellt und vorgeschlagen, gegenüber dem Rat eine gemeinsame Entschuldigung auszusprechen“. Busch an Scholz: „Dass Sie es nun vorgezogen haben, sich für mich zu entschuldigen und nicht den Weg gemeinsam zu gehen, bedauere ich sehr.“\nDie Fraktion der Grünen ist Montag ihrem Dezernenten den Rücken mit einem Dreizeiler des Fraktionsvorsitzenden Wolfgang Cordes beigesprungen: „Grundsätzlich sind wir weiterhin der Meinung, dass das Problem nicht die frühzeitige Information der Koalitionsfraktionen durch Dr. Busch ist, sondern die zu späte Unterrichtung der übrigen Fraktionen.“