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DRAMA Filmkritik: Der Mandant\nDER MANDANT (The Lincoln Lawyer 2011)\nCast: Matthew McConaughey, Ryan Philippe, Marisa Tomei\nAls der smoothe Anwalt Mick Haller (Matthew McConaughey) eines Tages den Fall des schüchternen Millionärssohns Roulet (Ryan Philippe) übernimmt, erhofft er sich leicht verdientes Geld. Aus dem vermeintlich schnell abgefertigten Prozess wird ein tödlicher, denn bei Recherchen zur Verteidigung des Jungen kommt Haller einem Serienkiller auf die Schliche.\n„Die Firma“, „Die Kammer“, „Der Regenmacher“, „Der Klient“, „Betty Anne Waters“, „Zwielicht“, „Das Leben des David Gale“, „Gesetz der Rache“, „Erin Brokovich“ oder auch „Dead Man Walking“ – Justizfilme gibt es mitunter einige, doch ganz gleichgültig, ob sich Julia Roberts darin den BH ausstopft, Gerard Butler die Kettensäge schwingt oder Kevin Spacey Hometapes vorführen mag, finden sie alle auf dieselben drei Nenner zurück: dass sie alle ähnliche Muster spannender Spurensuche betreiben, gerne an der Nase herum führen - und erfreulicherweise alle recht sehenswert sind.\n„Der Mandant“ erfüllt die Anforderungen, um dazu zu gehören, gehört aber insgesamt leider zu den schwächeren auf der Richterskala. Prinzipiell liegt dies an einem völlig austauschbaren und uninspirierten Hauptfall, der von der Machart her bloß an eine Fillerfolge eines generischen CSI-Ablegers erinnert. Es gibt zwar einige dosierte Überraschungsmomente, doch im Sumpfe besserer Konkurrenz watet „Der Mandant“ den meisten Kollegen mühevoll hinter her. Ungünstig ist die Wahl, schon früh aufzulösen, wer welche Maskerade trägt. Der Film versucht zwar noch mit einem unerwartet späten Nierenhaken Präsenz zu erzielen, doch was einfach nie aufkommen will, ist das Gefühl, dass es der eine große wichtige Fall Hallers ist, den es sich hier zu erzählen lohnt.\nBesonders morastig ist Ryan Philippe, der als Muttersöhnchen aus goldenem Käfig eine der schlechtesten Darbietungen seiner ohnehin schon wenig betuchten Karriere (s. „Ich weiß, was du letzten Sommer getan hast“ / „War“ / „Chaos“ / „The I Inside“) abliefert. Er bestätigt, dass seine beachtlichen Momente in „The Way of the Gun“ und „Eiskalte Engel“ nur vergänglich glückliche Zufälle waren. Der Rest der Besetzung ist da höher anzutreffen. In stattlichen Nebenrollen glänzen Marisa Tomei als Hallers Ex-Frau, William H. Macy (mit genialer Frisur) als verschrobener Schnüffler-Partner und Michael Pena als herzerweichend unschuldig Inhaftierter, der schwere Klöße in Halse packt. Drei Darsteller, die man zwar nie zur Topriege Hollywoods zählen würde, auf die man aber immer zählen kann und die auch hier mit echten Elan dabei sind, damit ein zumindest mittelmäßiger Grad erreicht wird.\nDas Beste am Film ist letztendlich der Star-Anwalt selbst, denn Goldlöckchen Matthew McConaughey lässt endlich mal vergessen, dass er nicht bloß ein bronzener Adonis, sondern auch ein durchaus fähiger Schauspieler sein kann (s. „Dämonisch“, oder ist man Geek, auch „The Texas Chainsaw Massacre 4: The Next Generation“). Als Haller hat er zwar vereinzelte Sunnyboy-Strahlemomente, diese dann aber eher aus Berechnung. Der „Zum Ausziehen verführt“-Star spielt seinen gegelten Anwalt als gerissenen, doch nachdenklichen Schachspieler, der sich im Netz der Intrigen zurecht findet. Keine Oscar-Rolle und auch keine, die man in etwaigen Fortsetzungen ein zweites Mal sehen müsste (zum Film sind in der Tat bereits Sequels geplant), doch es ist eine, die einen interessanteren Fall und einen besseren Film verdient hätte.\nRegietechnisch ist „Der Mandant“ gehobene Durchschnittskost. Handwerklich gut gestrickt, aber in keinster Weise je auffällig gut, mit merklichen Schwächen in den dramatischeren Momenten. Gerade wenn Hallers Leben in Gefahr gerät, es hart auf hart kommt und der Serienkiller zuzuschlagen droht, siecht der Film recht antriebslos daher, unfähig, deutlicher zu fesseln. Demzufolge ist der Film trotz der Serienkiller-Thematik kein Thriller und bleibt ein Drama.\nDer Angeklagte möge sich erheben. Die Beweislast ist uneindeutig; Handlung und zweiter Hauptdarsteller sind belastendes Material. Eine stattliche Umsetzung, ein vertrauenswerter Rest-Cast mit Rückrat und ein souveräner McConaughey im Zeugenstand sprechen jedoch im Zweifel für diesen Mandanten. Ein knapper Freispruch auf Bewährung.


Zahnklinik in Budapest und Zahnklinik in Heviz: renommierte Zahnärzte bei Zahnklinik-Ungarn.de\nDie meisten unserer ausländischen Patienten kommen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Daher liegen unsere Partnerzahnkliniken alle verkehrsgünstig an Standorten in Budapest, Mosonmagyaróvár, Szeged, Sopron und Hévíz.\nDie Zahnchirurgen von Zahnklinik Ungarn\nWir wählen unsere Partnerzahnkliniken in Ungarn sehr sorgfältig aus. Dabei legen wir extrem strenge Qualitätskriterien an. Die Zahnkliniken müssen mit modernster Technik arbeiten und über sehr gut ausgebildetes Fachpersonal verfügen, das selbstverständlich Deutsch spricht und sich ständig weiterbildet. Die Qualität wird regelmäßig vor Ort von unabhängigen Zertifizierern wie TEMOS oder TÜV überprüft.\nBei der Behandlung stehen neben der Qualität, die Schnelligkeit und Flexibilität im Vordergrund. Alle Zahnbehandlungen und Methoden entsprechen höchsten internationalen Standards. Die Zahnkliniken sind auch am Wochenende für Sie geöffnet.\nDerzeit arbeiten wir mit der Zahnklinik CosmoDent in Budapest, HD Dental in Mosonmagyaróvár, C-Vitamin Klinik in Szeged, Hillside Dental in Sopron und Lotus Dental in Hévíz zusammen. Auf den folgenden Seiten lernen Sie unsere ungarischen Partnerzahnkliniken und deren Ärzte kennen.\nIm April 2013 erhielten die FirstMed Services GmbH mit ihrer Marke Zahnklinik-Ungarn.de und ihrer Budapester Partnerzahnklinik CosmoDent das Prüfsiegel der Kategorie A.


Was hab ich denn erwartet? - Neues Leben https://neues-leben.de/\nWas hab ich denn erwartet?\nDetlef Eigenbrodt nimmt Sie mit auf eine ganz besondere Reise und gibt Ihnen Einblick in eine ganz besondere Wahrheit. Nicht, dass es immer leicht wäre, die zu erkennen. Oder zu beherzigen. Auf jeden Fall aber ist es gut, wenn man auf dem Weg ist und bleibt.\nIch sitze im Flieger und schließe die Augen. Hinter mir liegen fünf wunderbare Tage an der türkischen Riviera. Sonne pur und um die 40° Celsius. Jeden Tag. Viel Zeit zum Lesen. Zum Nachdenken. Zum Reden. Zur regelmäßigen Erfrischung ab in den Pool. Als Ausgleich zum guten Essen ab in den Fitnessraum. Zur Entspannung in die Sauna, das Hammam und auf die Massageliege. Einfach großartig. An meiner Seite? Mein jetzt erwachsener Sohn, der in wenigen Tagen das Haus für vermutlich immer verlassen wird. Jedenfalls als dauerhafter Mitbewohner. Einmal wollt ich noch mit ihm allein sein, Zeit haben, gemeinsam etwas Besonderes erleben und ausgiebig über die vergangenen Jahre reden. Abschließen. Aufschließen. Anschließen.\nAls ich diesen Kurztrip ausgesucht und gebucht habe, hatte ich eine bestimmte Vorstellung davon, wie diese Zeit werden und was sie für uns bedeuten sollte. Ich wollte nicht einfach nur in der Sonne liegen, essen und Cocktails schlürfen. Ich wollte etwas Bedeutungsschweres und Dauerhaftes schaffen, etwas, das uns weit über die räumliche Trennung hinweg auf ewig als schöne Erinnerung verbindet. Ich hatte Erwartungen, und das nicht zu knapp. Aber natürlich war ich sicher, dass ich auch nicht zu viel erwartete. Wie denn auch. Ich hatte ja alles sauber durchdacht.\n„Bemerkenswert, wie schnell man sich doch im eigenen Kopf verirren kann.“\nNur hatte ich eben nicht bedacht, dass mein Sohn nicht automatisch mitspielt bei dem, was ich als ideelles Programm zurechtgelegt hatte. Nicht mitspielt und vor allem auch gar nicht mitspielen muss. Er hatte nämlich durchaus so seine eigenen Vorstellungen. Und die schlossen zwar ein, sich immer mal wieder auch mit mir zu unterhalten. Was mich allerdings nicht dazu verleiten sollte anzunehmen, wir würden lange und intensive Gespräche führen. Schließlich hatte er sein Smartphone dabei und darauf so allerhand Unterhaltsames. Spiele. Musik. Mehr Spiele und noch mehr Musik. Was ein junger Mann eben so braucht. Und so ein Ohrhörer kann einen ja auch mal ganz ausgezeichnet von der Umwelt – und dem sich unterhalten wollenden Vater – abschotten. Ja, das funktioniert ganz gut. Damit hat man dann nicht nur seine Musik, sondern nebenbei auch noch seine Ruhe.\nManchmal fand ich das dann ziemlich doof. Weil ich nicht meine Ruhe wollte, sondern meinen Sohn. Ich wollte hören, mit welchem Gefühl er zurückschaut auf seine Zeit daheim, wie er nach vorn schaut auf das, was kommt. Wollte hören, ob es irgendetwas gibt, das nicht in Ordnung ist. Das ich als Erzeuger und Erzieher gründlich falsch gemacht und damit die Pflicht hab, wieder in Ordnung zu bringen. Wollte Absolution für meine Fehler. Wollte ihn nicht im Unguten gehen lassen. Wie gesagt, ich hatte meine Erwartungen und war frei jeglicher Freiheit, mich anzupassen.\nJetzt muss man ein wenig meinen Sohn – und vermutlich auch mich selbst – kennen, um die besondere Atmosphäre zwischen uns empfinden zu können. Wir lagen nämlich manchmal nebeneinander auf unseren Liegen in der Sonne. Gespräche klangen dann etwa so: „Kannst du mir mal eben den Rücken eincremen?“ oder „Bist du nicht jetzt an der Reihe, was zu trinken zu holen?“ Nicht allzu ergiebig? Ja, dachte ich auch zunächst. Bis ich begriff, dass ich mich irrte. Es gab nämlich offenbar gar nichts zu reden und so waren die „Ich geh gleich in den Fitnessraum, kommst du mit?“-Konversationen richtig lang ausufernde Unterhaltungen.\nDie zufriedene Schweigsamkeit meines Sprosses ließ mir plötzlich ausreichend Zeit, gedanklich selbst auf die Reise zu gehen. Mich mit meinen Erwartungen an ihn auseinanderzusetzen. Mit dem Grund, den ich meinte zu haben, auf dem sie gediehen. Wie wohltuend. Nicht so von mir geplant. Nicht beabsichtigt, aber als lehrreiche Lektion ankommend. Bemerkenswert, wie schnell man sich doch im eigenen Kopf verirren kann. Wie gut, wenn man einen Sohn hat, der einen da wieder auf die richtige Spur bringt.\nAls Erstes wurde mir dann dies klar: Mein Sohn, in den ich so viel Zeit und Energie investiert habe, ist mir gar nichts schuldig. Er hat keine Pflicht, meine Erwartungen zu erfüllen. Schon gleich gar nicht, wenn er sie nicht mal kennt. Er muss nicht sein, wie ich möchte, dass er ist. Er ist er. Und ich bin begeistert, wenn ich an ihn denke. Sein nicht oder nur sehr knapp auf meine Erwartungen nach intensiver Unterhaltung eingehen, hat viel weniger mit ihm als viel mehr mit mir zu tun. Ich hatte schlicht eine nicht angebrachte Erwartung und es war an mir, mich umzustellen. Und wie ich so im Flieger sitze und zurückblicke fällt mir auf, wieviel wir geredet, gelacht, gealbert haben. Ausgelassen waren wir, unbeschwert. Völlig dem Wissen ergeben, dass tatsächlich alles in Ordnung ist und jeder Versuch, ein „Gespräch“ zu kreieren die Gefahr in sich bergen würde, das kaputt zu machen. Herrlich.\nAls Zweites wurde mir klar: Ich hatte nicht wirklich darüber nachgedacht, welche Erwartungen mein Großer mit auf die Reise nahm. Mir ging’s um mich, wo es mir um ihn oder um uns hätte gehen sollen. Meine Erwartungen sind nicht automatisch gut und richtig, weil sie von mir kommen. Sie sind ebenfalls nicht einfach nur falsch und überzogen, weil er sie grad nicht erfüllen will. So funktioniert das nun mal in gesunden Beziehungen. Man redet, oder man redet auch nicht. Solange die Herzen denselben Beat wummern, ist alles gut. Zum Beispiel, wenn er mir gerade, wenn ich lese, einen seiner beiden Ohrstöpsel ins Ohr pfropft, aufdreht und mich fragt, wie ich den Song finde. Jeder von uns hat ein Recht auf seine Erwartung und auch die Freiheit, dem anderen darin nicht zu entsprechen. Wie oft schon habe ich Menschen getroffen, die genau an diesem Punkt beziehungsunfähig wurden. Sie konnten nicht damit umgehen, dass der andere nicht ihrem Ideal entsprechen wollte oder konnte. Das Problem liegt dabei eindeutig bei dem, der sein ausgeprägtes Ideal in sich trägt und dem anderen nicht den Raum lässt, er selbst zu sein. Danke, mein Sohn. Ich hab’s verstanden.\nAls Drittes wurde mir die Dimension meiner eigenen Beziehung zu Gott, meinem himmlischen Vater, klar. Auch der hat Erwartungen an mich und ich an ihn. Auch wir beide enttäuschen einander. Er mich, weil er nicht tut, was ich will. Oder was ich denke, das er tun könnte. Zum Beispiel, weil er Menschen, die mir oder meiner Familie viel bedeuten, nicht vom Krebs befreit. Und ich ihn, weil ich mich so oft nicht so verhalte, wie er weiß, dass es gut für mich und meine Entwicklung wäre. Aber wirft er mich deswegen von der Sonnenliege und bringt mir nichts mehr zu trinken mit? Nein. Tut er nicht. Er lehnt sich zurück, mal mehr und mal weniger entspannt, und wartet, bis ich die Ohrstöpsel rausnehme und zuhöre. Nicht, weil ich müsste, sondern weil ich möchte. Nicht, weil da ein unterschwelliger Druck ist, sondern weil Freiheit herrscht. Die Freiheit, den eigenen Erwartungen und denen anderer nicht wehrlos ausgeliefert zu sein.\nDetlef Eigenbrodt, verheiratet mit Gudrun und Vater von insgesamt vier Kindern, schreibt hier über nur eins davon. Alle vier aber wissen um ihre Einzigartigkeit und bringen ihm, oft ohne es zu wissen, wertvolle Lektionen bei.


Juden in Nordbaden - Jüdische Friedhöfe in Deutschland und angrenzenden Ländern\nDie auch in Baden vorherrschende Zersplitterung in kleine und kleinste Gebiete mit weltlicher und geistlicher Oberhoheit begünstigte andererseits die Niederlassung der vertriebenen Juden im näheren oder weiteren Umkreis der Städte. U.a. liessen so manche reichsritterschaftlichen Herrschaften die Ansiedelung von Juden zu, gegen Entrichtung von Schutzgeldern und erheblichen Sonderabgaben. Auch die Schäden und die Entvölkerung durch den Dreissigjährigen Krieg ermöglichten jüdischen Familien die Ansiedlung in den verlassenen Gebieten.\nDennoch unterlagen die jüdische Bewohner häufig ständigem Druck durch die Herrschaftsträger, sei es durch immer neue Sondersteuern, sei es durch Einschränkungen vielerlei Art (Zuweisung von Wohngebieten, Berufsverbote) bis hin zu willkürlichen Ausweisungen. Juden waren von handwerklichen Berufen ausgeschlossen, der Erwerb von Land war ihnen nicht gestattet. So lebten die Familien weithin von Vieh- und sonstigem Handel sowie dem Geldverleih.


hauskauf bei bezug von alg2 | Erwerbslosenforum Deutschland\nStichworte alg2 bezug hauskauf\nwir eine bedarfsgemeinschaft mit 3 personen beziehen alg2.\nmeine frau hat einen 400euro job und ich möchte mich selbstständig machen.\nwir wohnen zur zeit in miete und bezahlen für die wohnung 600euro mit allem.\njetzt kann es sein das ich von meinem elterliche haus meinen anteil als schenkung bekomme.das sind ca.70000euro.\nwir haben nun die möglichkeit uns ein haus mit nebengebäude für ca.100tsd euro zu kaufen.in das haus kann man ohne grosse renovierung sofort einziehen und in das nebengebäude könnte ich auch sofort meine firma machen.\nda wir auch noch barmittel haben könnten wir also das haus komplett bar bezahlen.\nwir hätten dann ja nur noch die nebenkosten für das haus zu tragen,was so ca.300euro monatlich sind.\nwie können wir in diesem fall am besten vorgehen?was sagt die arge dazu?\nLeider würde dies als Einkommen gerechnet und ihr würdet aus dem Bezug fallen.\ndas würde bedeuten das wir ab dem zeitpunkt des hauskaufes kein alg2 mehr bekommen würden?\nda ich mich aber zu dem zeitpunkt noch nicht gegründet habe muss ich doch zuerst mein firma richtig ins rollen bringen......wie soll ich das denn ohne den zuschuss hinbekommen?uns wurde noch ca.5 monate bewilligt.wenn wir uns doch nach den 5monaten "selber versorgen" können,hätte doch die arge ruhe vor uns.....\nich blick das irgendwie nicht richtig...\nLeider schon ab dem Zeitpunkt der Schenkung. Dies ist das Einkommen\naber das haus wäre doch zu gleich meine firma.\nich muss doch in meinem buisnessplan auch die miete für die halle von ca.400euro angeben die ja bei dem hauskauf wegfallen würde.\nauch wollte ich noch wissen wie das laufen kann wenn ich mich nach dem hauskauf, ohne mich gegründet zu haben,gleich wieder alg2 melden würde?\nbestünden da noch chancen alg2 zu bekommen oder muss ich dann das haus wieder verkaufen?\noh je oh je oh je...................\nbin ein wenig ratlos und verzweifelt\n... mal so eine Frage !\ndie Schenkung ist ja noch nicht gelaufen - wann läuft dann Euer jetziger Alg2-Bescheid aus ? ? - also wann wenn müßt Ihr den Alg2-Fortzahlungsantrag stellen :hmm: :hmm:\nund kann deine Frau nicht für eine gewisse Zeit den 400 Eurojob auf 401 Euro ausweiten bzw. in einen sozialversicherungspflichtigen Job wechseln .\nalso auslaufen tut der antrag im februar 07.\nwir haben ein 1jähriges kind und da wollte meine frau die nächsten 2 jahre nicht unbedingt halbtags arbeiten.aber das mit den 401euro würde eventuell gehen....verstehe aber den hintegrund nicht ganz.\nvladtepes sagte :\n... du hast eine PN ! !


Darum stagniert dein Gewicht trotz Diät seit Monaten! – Heilpraktiker Tipps & Tricks\nDarum stagniert dein Gewicht trotz Diät seit Monaten!\nDie Situation kennen viele von uns und sie ist nicht besonders erfreulich. Das Gewicht stagniert, heißt, es geht nix mehr runter. Wenn das mal eine Woche so ist dann können wir das leicht verschmerzen, aber dann fragt man sich doch warum.\nDie möglichen Ursachen für eine Stagnation beim Gewichtsverlust\nZu wenig Bewegung/falsches Training/neu begonnenes Training\nWie wirkt sich Schlafmangel und unregelmäßiger Schlaf auf das Gewicht aus?\nWenn man zu wenig schläft dann hat das viele unangenehme Folgen. Es gibt einen Bezug zwischen Schlafmangel und Heißhungerattacken. Das bedeutet, dass man schneller unter diesen unangenehmen Gefühl jetzt dringend etwas Süßes oder auch Herzhaftes essen zu müssen leiden wird, wenn man zu wenig oder unregelmäßig schlaft.\nAuch weiß man, dass Schlafmangel dazu führt, dass man größere Portionen isst. Das bedeutet dass man mehr Kalorien aufnimmt als man verbrennen kann und das wiederum führt zu einer Stagnation beim Abnehmen oder sogar zur Gewichtszunahme.\nDurch den Schlafmangel wird auch die freie Fettsäure eingeschränkt, das ist die Fettsäure die wir für einen guten Stoffwechselfunktion brauchen, das heißt, dass Schlafmangel den Stoffwechsel zusätzlich verlangsamen kann.\nWer zu wenig schläft ist auch oft nervös und gereizt, und produziert auch mehr Stresshormone die wiederum Heißhungerattacken fördern und den Insulinspiegel erhöhen. Das fördert Heißhungerattacken bis zum unerträglichen.\nWenn man zu wenig oder unregelmäßig schläft, dann steigt der Glukosespiegel im Blut und das fördert eher eine Gewichtszunahme. Dadurch steigt der Insulinspiegel und das fördert das Einlagern von Fett in den Zellen. Zu wenig Schlaf wird dich eher dick machen wie deiner Gewichtsreduktion förderlich sein.\nWarum macht Mineralstoffmangel dick?\nWie kann sich denn nun ein Mineralstoffmangel negativ auf deine Diät auswirken? Nun dazu muss man wissen, dass der Körper eine Vielzahl an Mineralien braucht um die Enzyme bilden zu können, die wir zum Abnehmen und zum ankurbeln des Stoffwechsels benötigen.\nWie wirkt sich Kalziummangel auf das Gewicht aus?\nZu Beispiel brauchen wir Kalzium um unsere Knochen stabil zu erhalten. Aber ein Mangel an Kalzium führt auch zu anderen Problemen . Wenn man zu wenig Kalzium im Blut hat, dann neigt ebendas Kalzium dazu sich in die Fettzellen einzuschleusen.\nDas verursacht einen Ausstoß von Calcitriol und Parathormon, um mehr Kalzium aus den Knochen zu mobilisieren. Das Ergebnis ist klar, die Knochengesundheit wird negativ beeinflußt, und da die höhere Konzentration von diesen Hormonen eher eine Zunahme fördert, kann man davon ausgehen, dass Kalziummangel sich negativ auf deine Gewichtsreduktion auswirkt.\nWie wirkt sich Magnesiummangel auf das Gewicht aus?\nWenn man zu wenig Magnesium im Blut hat, dann macht sich das gerne mit Krämpfen bemerkbar. Vielleicht hast du schon einmal abends einen Krampf in der Wade gehabt und überlegt was dazu geführt hat. Nun der Magnesiumspiegel sinkt abends ab und das kann insgesamt zu schmerzenden Krämpfen führen. Aber auch andere Funktionen im Körper sind ohne Magnesium nicht effizient machbar. Dein Stoffwechsel benötigt Magnesium um ordentlich verdauen zu können.\nWenn Magnesium fehlt fühlt man sich nicht wohl und auch etwas ausgepowert. Es fehlt uns an der nötigen Kraft um effizient trainieren zu können.\nMerke: Jede einzelne Zelle benötigt täglich Magnesium um den Stoffwechsel in Gang zu halten.\nMan sollte täglich mindestens 400 mg mit der Nahrung aufnehmen um zu gewährleisten, dass der Körper ausreichend mit diesem Nährstoff versorgt ist.\nWenn der Kaliumspiegel dauerhaft niedrig ist, dann kann es zu Zittern, Muskelkrämpfen und Herzrhytmusstörungen kommen. Es empfiehlt sich ungefähr 4000 mg täglich zu sich zu nehmen. Das ist aber bei einer ausgewogenen Kost relativ einfach, denn Kalium kommt in sehr vielen Lebensmitteln in ausreichender Form vor.\nKalium regelt auch den Wasserhaushalt der Zellen und ist bei der Regulierung des Blutdruckes mit am Werk. Wenn man zu wenig von diesem Nährstoff im Körper hat, dann macht sich das schnell durch Erschöpfung, Zittern, Blutdruckschwankungen und Herzklopfen bemerkbar.\nIm Weiteren ist Kalium an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und daher für eine Gewichtsreduktion genauso wichtig wie Magnesium oder Kalzium.\nWas macht Zink beim Abnehmen wichtig?\nOhne ausreichend mit Zink versorgt zu sein funktioniert der Fettstoffwechsel nicht richtig, denn Zink wird benötigt um den Insulinspiegel zu regulieren und somit Heißhungerattacken vorzubeugen, aber ohne Zink kann der Körper auch Fette und Kohlenhydrate nicht ordentlich verstoffwechseln.\nDas hängt damit zusammen, dass Zink am Funktionieren der Enzyme beteiligt ist, die für einen Fettabbau sorgen. Zink hilft dabei Diabetes mellitus vorzubeugen, es ist hilfreich bei Allergien und wichtig für die Gesundheit unserer Haut und dem Wachstum gesunder Haare.\nWas bewirkt Mangen beim Abnehmen?\nNicht nur für den Gewichtsverlust ist Mangan ein wichtiges Spurenelement. Auch für den Aufbau von Knorpel, die Erhaltung der Knochendichte, beim Zuckerstoffwechsel, bei der Herstellung von Kollagen. es ist Bestandteil von einem Enzym, das freie Radikale umwandelt, auch ist es an der Bildung von Dopamin beteiligt.\nSollte bei dir ein Manganmangel vorliegen, ( was nahezu ausgeschlossen ist, da man nur sehr wenig davon benötigt) dann lässt sich das am Besten durch einen Bluttest auf den Mineralstoffgehalt des Körpers feststellen.\nKann Natriummangel das Gewicht stagnieren lassen?\nAuch wenn viele von euch glauben, dass Natrium nur Wasser einlagert und daher ziemlich nutzlos ist, stimmt das nicht. Richtig ist, dass Natrium eines der wichtigsten Mineralien im Körper. Es reguliert zusammen mit Kalium den Wasserhaushalt und ist für die Reizweiterleitung der Impulse aus dem Gehirn immens wichtig. Früher dachte man, dass zuviel Natrium (meist in Form von Natriumchlorid) schädlich sei.\nEs stimmt auch, dass man eigentlich nicht mehr wie 5 Gramm dieses Stoffes täglich zu sich nehmen sollte. Allerdings gilt für Salz dasselbe wie für Zucker, es sind viele Salzvorkommen in unserer Nahrung versteckt und für uzns nicht unbedingt nachvollziehbar.\nDenke nur einmal an Brot. Man fügt dem Teig schon aus Gründen des Geschmackes mehr oder weniger Salz zu. Schau mal auf die Inhaltsstoffe von Wurst Käse oder wenn du dich vegan ernährst die Inhaltsstoffe von Sojasoße, Pflanzendrinks und den anderen Köstlichkeiten die der Markt so hergibt.\nSalz muß auch nicht zwingend deklariert werden, denn erst ab einem gewissen Gehalt wird das vorgeschrieben. Bedenke auch dass du in dein Gemüse beim Kochen, die Nudeln den Reis Salz ins kochwasser gibst. So ist es eigentlich nicht möglich einen Natriummangel zu erleiden.\nAllerdings gibt es hier einige Umstände und Erkrankungen, die dazu führen können das du viele Mineralstoffe verlierst, wie zum Beispiel Erbrechen, starkes Schwitzen und Durchfälle die länger anhalten.\nAuch regelmäßig in die Sauna zu gehen, Extremsportarten, oder großflächige Verbrennungen sowie diverse Nierenerkrankungen können zu einem Mineralstoffmangel führen. Du wirst es schnell bemerken, denn es entstehen dadurch Schmerzen, Schwindel, Kreislaufstörungen, Herzrhythmusstörungen, die sich nicht so einfach bekämpfen lassen.\nWas hat der Hormonhaushalt mit Gewichtsverlust zu tun?\nWer abnehmen möchte sollte sich um seinen Hormonhaushalt gedanken machen. Allein für das Sättigungsgefühl sind Hormone zuständig, aber auch für das Entstehen des Hungergefühls.\nEs gibt einige Erkrankungen, die das Abnehmen sehr negativ beeinflussen können: Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, Cushing-Syndrom, Tumoren der Hirnanhangdrüse und des Hypothalamus.\nAuch verschiedene Medikamente stören den Gewichtsverlust wie: diverse Antidepressiva, Östrogen, Cortison, Insulin. Falls du diese Medikamente einnimmst, dann bist du auch auf eine Art darauf angewiesen dies zu tun und sie abzusetzen wäre schlimmer wie zu viel zu wiegen!\nWelche Hormone sind für das Gewicht verantwortlich?\nEs gibt verschiedene Hormone, die der Körper selbst herstellt, die das Gewicht beeinflussen können.\nGhrelin ist das Hungerhormon. Es ist appetitanregend und wird in der Bauchspeicheldrüse und in der Magenschleimhaut gebildet. Um die Bildung von Ghrelin zu unterdrücken eignen sich Fisch, Fleisch,Hülsenfrüchte, Proteine eignen sich zum Senken des Ghrelinspiegels und man wird anhaltender satt.\nInsulin sorgt für den Nachschub an Zucker. Das passiert, wenn der Körper viel Zucker bekommt und die Bauspeicheldrüse zum Ausschütten dieses Hormones anregt. Wenn dann weniger vom süßen Stoff zugeführt wird, dann braucht die Bauchspeicheldrüse etwas Zeit um sich anzupassen. Also ist es gut, wenn man seinen Blutzuckerspiegel unter Vermeidung des Süßen konstant hält. (Am Anfang wird sich etwas Heißhunger einstellen können, der aber verschwindet, wenn sich der Zuckerspiegel des Blutes reguliert. Um dieses zu erreichen, sollte man sich möglichst basisch ernähren.)\nLeptin wird in de Fettzellen des Körpers hergestellt. Es ist eigentlich ein Appetitzügler. Wenn die Fettzellen des Körpers gefüllt sind, dann senden sie Leptin aus um das Sättigungsgefühl einzuleiten. Wenn man dies schneller erreichen möchte, dann sollte man sich regelmäßig bewegen. Sport treiben steigert die Produktion von Leptin und bringt mehr davon zum Gehirn, welches dann schneller den Satt-Mechanismus anregt. Lass Zuckerhaltiges, oder Fettes aus deiner Ernährung verschwinden und die Produktion von Leptin soll sich dann erhöhen. Fette Fische , Omega 3-Fettsäuren, auch in Nüssen und Samen enthalten, können dazu beitragen, den Leptinspiegel zu erhöhen. Das macht das Abnehmen leichter.\nCortisol ist ein Stresshormon, das in der Nebennierenrinde gebildet wird. In stressigen Zeiten wird die Produktion gefördert, was leider auch einen Einfluß auf den Insulinspiegel hat. So kann es zu Heißhungerattacken kommen, die störend auf die Nahrungsumstellung wirkt. Auch ein unregelmäßiges Schlafverhalten kann zu einer höheren Cortisolausschüttung führen. Hier sollte man den Heißhunger nicht bekämpfen, sondern durch kleine Zwischenmahlzeiten zügeln. Ein paar getrocknete Früchte, oder Mandeln, oder Nüsse sind hier hilfreich, man muß nämlich nicht viel davon essen um wieder zur Ruhe zu kommen.\nGLP 1 wird im Darm hergestellt und ist an der Regulierung der Blutzuckerspiegels beteiligt. Es verzögert die Entleerung des Magens und kann so Hungergefühle länger hinauszögern. Es rentiert sich die Produktion mit eiweißreichen Lebensmitteln zu fördern.\nÖstrogen ist zu Beginn der Wechseljahre der Frau oder auch durch verschiedene Erkrankungen unter Umständen erhöht im Blut vorhanden. Somit fördert es die Wassereinlagerung in das Gewebe. Das wirkt sich ungünstig auf das Gewicht aus und das wiederum kann zu einigen unangenehmen Gefühlsschwankungen führen. Um dem vorzubeugen, kann man auf pflanzliche Präparate zurückgreifen. Es gibr verschiedene Produkte pflanzlicher Herkunft, die man bei Beginn der Wechseljahre einnehmen kann um unangenehme Nebenwirkungen wie Gewichtsschwankungen, Hitzewallungen, starke Menstruationen, und andere vorzubeugen. Ich kann an dieser Stelle kein spezielles Produkt empfehlen, aber ein gut ausgebildeter Heilpraktiker kann dir hier gewiss sehr gut weiter helfen. Es bringt nicht viel, wenn du dich hier durch die Präparate probierst, denn es gibt hier viele Möglichkeiten.\nEs gibt auch verschiedene Formen der Hormondiät, die aber auch einige Nebenwirkungen haben kann, wenn man sie nicht richtig ausführt. Zu dieser Ernährungsform gehört es auch diverse Präparate einzunehmen und Sport zu treiben. Man sollte hier keinen stressigen Beruf haben, der unregelmäßige Arbeitszeiten hat.\nWie kommt es zu einem verlangsamten Stoffwechsel?\nDafür kann es viele Gründe geben: Schlafmangel, zu warmes Wetter, unausgewogene ernährung mit zu wenig Mineralstoffen und Vitaminen, zu wenig Bewegung, Schilddrüsenunterfunktion, zu viele Crash-Diäten, zu wenig Eiweiß, zu viel Zucker, unregelmäßige Mahlzeiten, zu wenig Wasser, zu viel Alkohol, Fertiggerichte (mit vielen Zusatzstoffen) und einiges mehr.\nunser Stoffwechsel ist ein zartes Pflänzchen, das wir ständig im Auge behalten sollten. Er verändert sich mit unseren Essgewohnheiten und das ist nicht immer nützlich , wenn wir abnehmen möchten.\nWie erhöhe ich den Stoffwechsel wieder?\nDas Wichtigste ist es Crash- Diäten zu vermeiden. viel Eiweißreiche Kost zu sich zu nehmen (auch als Veganer) und sich regelmäßig zu bewegen.\nVermeide Alkohol jeglicher Art und streiche Zucker komplett aus deiner Ernährung. Auch ein zuviel an Salz kann dir schaden, wenn du abnehmen möchtest. Fett solltest du auch nicht zu viel zu dir nehmen, denn es kann auch den Stoffwechsel negativ beeinflussen.\nWenn der Stoffwechsel auf Sparflamme läuft, wirst du um einen Muskelaufbau nicht herum kommen. Muskulatur verbrennt Fett und erhöht den Stoffwechsel wieder. Am Anfang kannst du dir mit Fitnessbändern helfen, Anleitungen zu einem Training für zuhause gibt es bei Youtube viele. Aber auch das Ausdauertraining solltest du nicht vergessen, denn damit kannst du schon einiges bewirken.\nAuch beim zügigen Gehen, beim Radfahren, Inlineskaten Yoga oder anderen verbrennst du Fett und unterstützt den Stoffwechsel. Es wird etwas dauern, je nach Alter, bis diese Maßnahmen Erfolge bringen, aber lass dich nicht entmutigen.\nStell deine Ernährung nicht auf Mangel ein, sondern vernünftig was das Essen anbelangt. Trinke mehrere Tassen grünen Tee denn die darin enthaltenen Stoffe helfen dem Stoffwechsel wieder auf Touren zu kommen. Kreuzkümmel oder Cumin ist auch ein Fettkiller den du über dein Essen streuen kannst oder einfach als Tee in heißes Wasser einrühren.\nKann das Training das Gewicht erhöhen?\nAn sich ja, wenn du übertreibst. Es ist richtig, dass ein Ausdauertraining viele Kalorien verbrennt, aber auch ein Krafttraining ist nicht zu verachten, besonders wenn du Muskeln aufbauen möchtest. Sollte das der Fall sein, dann bedenke bitte, dass Muskel schwerer ist als Fett und du vorübergehend auch etwas zunehmen kannst. In diesem Fall solltest du deinen Körper messen.\nMiss den Umfang von Oberschenkeln, Waden, Taille und Hüfte um festzustellen, ob du abgenommen hast. Ws auf der waage nicht sichtbar ist, könnte am Maßband besser zu erkennen sein. Denn wenn sich dein Gesicht nicht verändert, du aber eine Kleidergröße weniger brauchst, dann ist klar, dass sich etwas geändert hat oder?\nAllerdings kann es auch passieren, dass wenn du das Training zu exzessiv betreibst, das Fettgewebe nicht schnell genug abgebaut werden kann und die Muskeln schwerer werden. Dann bist du über das Ziel hinausgeschossen. Also langsam machen. Denn das was du bisher nicht getan hast, kannst du sowieso nicht aufholen und von allem nicht in kurzer Zeit.\nWenn du trainieren möchtest um dein Gewicht zu reduzieren, dann gelten die üblichen anleitungen: Reduziere Zucker und alles was gerne in den Fettzellen landet. Iss regelmäßig schlafe ausreichend und trinke genug kalorienfreies.\nKönnen Unverträglichkeiten das Gewicht erhöhen, stagnieren lassen?\nMan geht davon aus dass versteckte Nahrungsmittelunverträglichkeiten das Gewicht erhöhen können, weil sie den Stoffwechsel drosseln können. Wenn der Darm nicht richtig arbeitet, weil eine Unverträglichkeit besteht, dann kann es schon zu einer Zunahme/Stagnation kommen.\nLeider kann man Unverträglichkeiten dieser Art nicht gut ermitteln, denn der normale IgE Test bleibt trotz bestehender Beschwerden oft negativ. Aber man kann die Nahrungsmittelallergien anhand von bestehenden Allergien als Kreuzallergie ermitteln.\nWenn du z. B.: eine Allergie gegen Baumpollen hast, dann besteht die Möglichkeit dass du auch gegen Äpfel, Steinobst, oder verschiedene Gewürze allergisch reagierst. Aufschluß darüber kann dir eine Rotationsdiät geben, bei der du an verschiedenen Tage nur Lebensmittel einer Gattung zu dir nimmst.\nWarum können Unverträglichkeiten das Gewicht erhöhen oder stagnieren lassen?\nWeil sich im Zuge des Geschehens Wasser im Gewebe einlagern kann, was zu mehr Gewicht führt. Weil sich ebenfalls im Zuge des besagten Geschehens durch Entzündungsreaktionen des Körpers dieser alles daran setzt um sich zu erhalten, sprich, er drosselt den Stoffwechsel und auch die zur Gewichtsreduzierung nötige Fettverbrennung. Es kommt stattdessen zu Immunreaktionen und zum einlagern von Allem was du deinem Körper zuführst.\nSolltest du unter Unverträglichkeiten leiden, dann ist die einzige Möglichkeit diese effektiv auszuschalten anhand eines Ernährungstagebuches in dem du notierst was du wann gegessen hast und was dir nicht bekommen ist.\nDu kannst dich aber auch hinsetzen und die Kreuzallergien anhand einer Tabelle studieren und so relativ schnell feststellen gegen was du mit allergischen Symptomen reagierst.\nWelche Krankheiten verhindern das Abnehmen?\nLeider gibt es eine ganze Reihe von Erkrankungen die einen Gewichtsverlust behindern können.\nAber auch Erkrankungen der Schilddrüse wie z. B.: Hashimoto können einen Gewichtsverlust behindern oder sogar ausbleiben lassen, selbst wenn man strikte Diät hält. Durch das Fehlen von den Schilddrüsenhormonen läuft der Stoffwechsel deutlich langsamer ab das heißt. dass eine Nahrungseinschränkung oder eine Kalorienreduktion führt hier nicht zum gewünschten Erfolg.\nWie kannst du feststellen ob deine Schilddrüse nicht richtig funktioniert?\nWenn du öfter an Verstopfung leidest, eine raue heisere Stimme bekommen hast, deine Haare struppig und glanzlos sind, wenn du gegen Kälte empfindlicher bist wie früher, die Haut an verschiedenen Stellen verdickt und teigig erscheint und du zunimmst ohne mehr zu essen wie sonst, wenn sich ein Kloßgefühl im Hals breit macht, dann solltest du deine Schilddrüse untersuchen lassen. Denn hinter einer Unterfunktion können durchaus auch andere Erkrankungen stecken die auf jeden Fall behandlungsbedürftig sind.\nIst eine Störung des Zuckerstoffwechsels, bei der die Bauchspeicheldrüse zwar Insulin produziert, aber nicht in ausreichender Menge. Auch sind die Zellen gegen Insulin resistent geworden und so kann der Zucker nicht mehr in die Zellen gelangen. Das heißt er bleibt im Blut und richtet da einiges an Unheil an. Zum Beispiel gelangt er in kristalliner Form auch in die Nieren, deren Kanälchen verstopfen können und so kann es zu einem Nierenschaden kommen. Auch an anderen Orten im Körper kann er sich ablagern, aber besonders gerne lässt er sich in den Speicherzellen des Körpers nieder und führt dort zu einem Anstieg des Gewichtes.\nEs gibt mehrere Arten von Diabetes, von denen ich hier auf zwei eingehen möchte, da sie am häufigsten vorkommen. Bei Diabetes Typ 1 produziert die Bauchspeicheldrüse nicht mehr ausreichend Insulin, Bei Diabetes Typ 2 werden die Zellen gegen das Insulin resistent.\nLeider werden die ersten Anzeichen für eine Überzuckerung (Folge von Diabetes beider typen) gerne übersehen. Ich möchte hier einige nennen: Man fühlt sich müde, hat ständig Durst, die Sehschärfe vermindert sich, Häufig und viel Urin lassen müssen auch nachts, kleine Verletzungen heilen deutlich schlechter wie sonst, Muskelkrämpfe, man fühlt Druck oder Temperaturen anders, es juckt dich aus unerfindlichen Gründen, und ein kleiner Tipp, spätestens wenn dein Schweiß süßlich schmeckt, dann solltest du ganz schnell den Hausarzt aufsuchen.\nDas ist eine Hormonelle Störungen die gerne Frauen im gebärfähigen Alter befällt. Die Eierstöcke sind durch zysten vergrößert, es reifen viele eizellen heran, die aber nicht ausgestoßen werden.\nWie macht sich das polyzystische Ovarialsyndrom bemerkbar?\nDurch Menstruationsstörungen, Hautprobleme, verstärkte Körper und Gesichtsbehaarung, zunahme des Hüftumfanges, erhöhter Blutdruck. Das hängt wohl damit zusammen, dass die Eierstöcke mehr Testosteron produzieren wie benötigt wird. Auch eine Insulinresistenz kann die Folge dieser Störung sein.\nFruchtbarkeitsstörungen sind ebenfalls häufig zu beobachten. Falls du den Verdacht hast an dieser Störung zu leiden, dann suche deinen Frauenarzt auf und lass dich darauf untersuchen. Hier kannst du deinen Hormonspiegel bestimmen lassen und mittels Ultraschall kann man deine Eierstöcke auf Vergrößerungen untersuchen. .\nist eine Erkrankung des Gewebes, bei der vermehrt Flüssigkeit produziert wird, die dann nicht mehr über die Lymphe abtransportiert werde kann. So kommt es zusätzlich zu den Fettgewebe auch noch zu Wassereinlagerungen, die das normale Gewicht hoher erscheinen lassen.\nDas Fettgewebe erkrankt und so vermehren und vergrößern sich die Fettzellen über die Maßen hinaus. Man braucht gar nicht viel zu essen, und trotzdem erscheint man dick. Weil das Lipödem meist während oder nach der Pubertät oder Schwangerschaften auftritt wird ein hormoneller Zusammenhang vermutet, das ist aber meines Wissens nach noch nicht endgültig geklärt. Sicher ist, dass es für die Entstehung eines Lipödems eine Veranlagung braucht.\nDem Lipödem ist nur beizukommen, wenn man sofort bei Verdacht etwas an deinem Lebensstil ändert. Man sollte eine gewisse Zeit ausschließlich pflanzliches essen, man sollte sich wieder mehr bewegen, denn nach stundenlangem Sitzen erscheint die Erkrankung schlimmer zu werden, man sollte mindestens zweimal pro Woche schwimmen gehen. Gegen die Flüssigkeitsansammlungen hilft die Lymphdrainage, die man bei Physiotherapeuten bekommen kann.\nEin Facharzt ist auch hier die Adresse der Wahl, zum Beispiel ein Phlebologe. Man kann auch mit Kompressionsverbänden oder Strümpfen und Bandagen eine Linderung erfahren, auf Dauer und mit Verschlimmerung der Erkrankung scheint aber nur eine Operation (Fettabsaugung) zu helfen. Merke: Hier wirst du dick ohne dich ungesund zu ernähren.\nAber auch die Naturheilkunde hat hier einige Ansätze zu bieten, die sich lohnen in Erwägung zu ziehen. Ich habe die Vermutung, dass tierische Eiweiße nicht ganz unschuldig an einer solchen Fettverteilungsstörung sind aber das ist nur eine Vermutung.\nSport kannst du gerne betreiben, aber moderat. Das heißt du solltest dich nicht übermäßig anstrengen müssen um einem Zuviel an Säure im Gewebe vorzubeugen.\nTees können auch hilfreich sein, so zum Beispiel Steinklee.\nDer Abbau von Muskelzellen geschieht leider schneller wie der Aufbau. Wenn du also längere Zeit nicht aktiv warst, dann werden sich Muskeln zurückbilden. Das heißt, dass dein Stoffwechsel langsamer ist wie vorher und du schneller zunimmst und langsamer abnimmst.\nWenn du also krank warst oder dir etwas gebrochen hast, das dich in deiner Bewegung beeinträchtigt, dann ist es nicht verwunderlich, wenn du Muskeln abbaust.\nSie werden ja nicht mehr benötigt und der Körper beschäftigt sich lieber mit den Funktionen und Geweben die er braucht. Also ist die unangenehme Begleiterscheinung eines Muskelabbaus (nicht krankhaft) eine Gewichtszunahme oder eine Stagnierung des Gewichtes beim Abnehmen.\nVorbeugen kannst du durch regelmäßige Bewegung und Muskelaufbauübungen.\nFührt eher auf längeren Wege zur Behinderung der Gewichtsreduktion. Wir sollten daran denken, dass Eiweiß einen höheren Brennwert hat wie Kohlenhydrate oder Fette und daher dem Körper beim verstoffwechseln schon etwas mehr Energie abnötigt. Als Faustregel nimmt man für einen ordentlichen Gewichtsverlust 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich.\nNatürlich berechnet sich das neu wenn man beginnt Gewicht zu verlieren. Beispiel: Wenn man 100 Kilo wiegt, dann sollte man 80 Gramm Eiweiß zu sich nehmen. Ob das dann tierisches ist oder pflanzliches spielt erstmal keine große Rolle. Wichtig ist dass der Körper ausreichend Eiweiß bekommt um seine Muskelmasse erhalten zu können.\nWenn das nicht der Fall ist und es dauerhaft an Eiweiß mangelt, dann baut der Körper Muskeln ab um seinen Eiweißbedarf zu decken. Ob mit oder ohne Sport, genau das wird passieren.( So macht sich manch ein Sportler Gedanken über schwindende Kraft und Ausdauer, leidet aber nur an einem Proteinmangel).\nWenn man Muskel abbaut, dann verbraucht der Körper auch weniger Energie und ein unguter Kreislauf beginnt, denn man bekommt den Abbau erst mal nicht sofort mit und denkt über Kraftmangel auch nicht unbedingt gleich an Eiweißmangel. Weniger Muskel, weniger Verbrennung. Weniger Verbrennung langsamerer Stoffwechsel, langsamer Stoffwechsel Gewichtsstagnation.\nNun ist klar, warum man seinen Proteinspiegel im Auge behalten sollte.\nWie bemerke ich einen Eiweißmangel?\nMan ist allgemein müde und abgespannt, Haarausfall, Haarwachstumsstörungen,die körperliche und geistige Leistung nimmt ab, die Haut wird trocken und spröde, die Nägel wachsen nicht wie normal und sind sehr fragil, es kann zu einer Fettleber kommen, und man wird schon sehr anfällig für Infekte.\nEiweiße sind für unseren Körper unverzichtbar um einen ordentlichen Funktionsablauf zu garantieren.\nProteine sind wichtige Bausteine für unsere Zellen und unser Immunsystem. Also wenn man abnehmen möchte und das dauerhaft dann bitte achtet auf die Nährstoffe die ihr täglich zu euch nehmt.\nEs ist möglich das Gewicht dauerhaft zu reduzieren ohne zu hungern und ohne Gewichtsstagnationen !\nEine Nährwerttabelle und die darin enthaltenen Empfehlungen für die Zufuhr von Vitalstoffen pro Kilogramm Körpergewicht sind durchaus nicht abwegig.\nZu viele Kalorien sind oft ein Grund für eine Stagnation des Gewichtes während einer Diät. Aber wie kann es dazu kommen?\nHier kann man mehrere Gründe anführen.\nDu hältst eine Ernährungsform die viele Fette und Eiweiße beinhaltet wie zum beispiel die Atkins Diät. Hier kann es nach anfänglich schnellen Gewichtsverlusten zu einer Stagnation komen, weil der Körper einfach zu viele Kalorien zugeführt bekommt. Das heißt, er beginnt unter Umständen sogar wieder Fette einzulagern für schlechte Zeiten.\nDu hältst dich an eine Kalorienreduzierte Diät und hast keine Cheat Days gemacht. Es ist wahrscheinlich, dass dein Stoffwechsel reagiert und runterfährt, so dass der Körper genug Energie aus weniger Kalorien bezieht.\nDu isst zwischendurch viel Obst und machst dir nicht klar, dass die meisten Obstsorten Zucker Träger sind und dieses dann in Fett umwandeln.\nZu viele Kalorien kann man vermeiden indem man darauf achtet dass der Körper erstmal die wichtigen Nährstoffe aus den Mahlzeiten beziehen kann. Achte auf die wichtigen Bestandteile einer Ernährungsumstellung: Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und sekundäre Pflanzenstoffe.\nAuch ein Mangel an Bewegung kann ausschlaggebend für ein zuviel an Kalorien sein. Wenn du sitzend tätig bist oder dich tagsüber nicht viel bewegst, dann rate ich dir dringend dazu morgens eine viertel Stunde Übungen zu machen oder zügig zu gehen. Es ist für dich immens wichtig, deinem Stoffwechsel eine Aufgabe zukommen zu lassen, indem du ihn wahrlich herausforderst. Das heißt für dich, dass du dich unbedingt bewegen solltest. Ob du ein trampolin anschaffst auf dem du dich vor der Arbeit austobst um deinen Stoffwechsel zu aktivieren, oder den Weg zum Arbeitsstätte zu Fuß zurücklegst, oder ob du in den Park gehst um etwas zu laufen spielt hierbei keine Rolle. Menschen die sich nur wenig bewegen und abnehmen wollen kommen um eine Änderung ihrer Gewohnheiten nicht herum. Kalorien wollen verbrannt werden und ohne Bewegung geht das nun mal nicht.\nWas macht unsere Psyche so wichtig?\nPsychische Probleme sind heutzutage gar nicht so selten, und wenn man vermutet, dass man irgendein Problem mit der psyche hat, dann sollte man es unverzüglich angehen.\nIch möchte das hier nicht wissenschaftlich abhandeln, es ist mir wichtig dass du verstehst, dass die Defizite die du aus Kindheit, Jugend, Erwachsenenalter, aber auch durch deine Lebensumstände und die Gedanken und Schlußfolgerungen die du gemacht hast vielleicht etwas aus der Reihe sind.\nDepressionen und depressive Verstimmungen sind hier nur eine Sache, die meines Erachtens nach irgendwann in ärztliche Behandlung gehören. Auch psychische Erkrankungen wie Schizophrenie oder Paranoia sollen hier nicht mein Thema sein.\nIch spreche von Glaubenssätzen\nWas sind nun Glaubenssätze? Das sind die Schlußfolgerungen die unser Unterbewusstsein irgendwann ausformuliert und an die Oberfläche schickt. Einige Beispiele :\nbei uns sind halt alle dick\nMein Inneres zählt doch mehr wie mein Äußeres\nKeiner mag mich so wie ich wirklich bin\nOhne Make-up sehe ich nicht gut aus\nund so weiter. Du kannst bestimmt noch einige mehr hier anführen, aber wichtig ist doch, wann diese “Überzeugungen” aufgetaucht sind und wie sie dein tägliches Leben beeinflussen.\nNun wenn man das eine nicht kann, dann kann man etwas anderes, und nur weil alle dick sind heißt das nicht, dass dieses Schicksal mit all seinen Folgen auch dir unumgänglich beschieden ist.\nÜberdenke deine Glaubenssätze und versuche sie abzubauen. Wenn dir das nicht gelingt, dann wende dich an einen Therapeuten oder versuche es mit Hypnose. Du glaubst ja gar nicht wieviel besser dein Leben wird und wie viele Erfolge du feiern kannst, wenn du diese Überzeugungen ablegst. Mit festgefahrenen Überzeugungen kannst du in deinem Leben und auch beim Versuch abzunehmen nicht viel erreichen, denn wenn sich Erfolge einstellen, dann wird dein Unterbewusstsein zum Gegenspieler, der krampfhaft versuchen wird den Urzustand wieder herzustellen.\nSo kann es auch hier zum Stagnieren deines Gewichtes kommen, weil dir dein Unterbewusstsein einredet, dass ein Rippchen Schoki doch nichts ausmacht. Identifiziere deinen Gegenspieler und gewinne die Herausforderung!


Mai 2009 Es ist ein im Zusammenhang mit Diabetes mellitus entstehendes Syndrom. Neben dem Nutzen in der Therapie der Diabetikerfüsse ist Hanföl 19. Juni 2017 Heute erwarten Haustierbesitzer die bestmögliche Therapie für ihre Fellnasen Vergleich zu Diabetes, Herz- und Nierenerkrankungen eher heilbar und gut therapierbar Komplementäre Behandlung mit Cannabidiol (CBD). 1. Sept.\n16. Mai 2019 COPD-Therapie durch neue Beatmung vielleicht revolutioniert Diabetes mellitus Typ 2 ist eine chronische Stoffwechselkrankheit.\nApr. 2016 Neuropathie Wirkstoff aus Pflanze soll Nervenschäden heilen Diabetes, Alkohol und Krebstherapien können die Nerven schädigen und CBD reduziert die autoimmunen Entzündungsvorgänge bei Diabetes vom Behandlung des sogenannten klinischen Endocannabinoid-Mangels hilfreich sein. Führt Cannabis-Konsum zu Diabetes. Erst kürzlich veröffentlichte die Universität von Minnesota aus den Vereinigten Staaten eine Studie, die Cannabis-Konsu. 8.\nNamentlich stammt der Diabetes aus dem griechischen und bedeutet „honigsüßer 10. Jan. 2020 Diabetes ist eine Hauptursache für Blindheit, Nierenversagen, Die übliche Behandlung besteht aus einer gesunden Ernährung, der 1. Mai 2019 In vielen Fällen kann CBD den Diabetes-Patienten bei der Linderung der Symptome helfen und Heilungschancen verbessern. In jedem Fall dass CBD wirksam bei der Behandlung von Diabetes (Typ-1-Diabetes ) ist und dass es gegen Komplikationen Top 5 Benefits Of Cannabis For Diabetes SensiSeeds 1920x1013 Hanföl angereichert mit CBG 5% - 10 ml Ein einzigartiges 22. Aug. 2019 Typ-2-Diabetes ist eine dieser Krankheiten, die verhindert hätte werden können.\nDez. 2016 CBD kann die Symptome von Diabetes lindern und möglicherweise den das Cannabis wirksam bei der Behandlung von Augenleiden, Erfahren Sie bei uns alles über Hanföl. wie Neurodermitis oder Schuppenflechte eingesetzt, weiters unterstützt Hanföl die Narbenheilung. Eine altersbedingte Verlangsamung des Zellstoffwechsels oder Diabetes erhöhen die Entfettung CBD kann laut zugänglichen Studien einen Einfluss bei der Behandlung folgender Diabetes • Fettleibigkeit • Nervenkrankheiten • Dystonie und Dyskinesie 24.\nCBD-Hanföl Decarb 15% CBD (1500mg). 2. Nov. 2017 Typ-2-Diabetes ist eine der häufigsten Todesursachen der westlichen Welt. Es scheint, als hätten manche Cannabinoide eine positve Wirkung Grundlegende Studien zeigen, dass CBD für die Heilung von Diabetes vom Typ 1 von Vorteil ist und dass es gegen Komplikationen wirkt diese Krankheit 26. Febr.\n8. Dez. 2019 Natives Hanföl trägt nicht nur zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung zur Therapie von Hautkrankheiten wie Neurodermitis hat sich Hanföl Sklerose, Parodontitis, Rheuma, Darmentzündungen, Diabetes oder ein CBD alleine kann Krebs nicht heilen, aber das natürliche Extrakt der Hanfpflanze ist Empfehlenswert ist die Verabreichung von CBD Hanföl gegen Krebs bei deiner Katze mit Diabetes bei Katzen geht nicht selten einher mit Übergewicht. 29. Okt. 2019 Eine Verbindung zwischen Cannabis und Diabetes wird schon lange 2) sind eine chronische Krankheit, für die keine Heilung bekannt ist. Cannabidiol (CBD) soll nicht nur bei Krebs, Hautproblemen und Diabetes helfen, Um eine Despression zu heilen, müssen die auslösenden Faktoren beseitigt Heilung gibt es für Diabetes mellitus bisher nicht, es gibt Medikamente, die den Das Hanföl macht Menschen auch nicht abhängig; Über seine Wirkung sind 11. Sept. 2019 Heilung ohne NebenwirkungenCannabidiol ?\nMai 2009 Es ist ein im Zusammenhang mit Diabetes mellitus entstehendes Syndrom. Neben dem Nutzen in der Therapie der Diabetikerfüsse ist Hanföl 19. Juni 2017 Heute erwarten Haustierbesitzer die bestmögliche Therapie für ihre Fellnasen Vergleich zu Diabetes, Herz- und Nierenerkrankungen eher heilbar und gut therapierbar Komplementäre Behandlung mit Cannabidiol (CBD). 1. Sept. 2006 Der Diabetes ist eine Erkrankung der Zuckerregulation.\nApr. 2016 Neuropathie Wirkstoff aus Pflanze soll Nervenschäden heilen Diabetes, Alkohol und Krebstherapien können die Nerven schädigen und 28.\nJan. 2020 Diabetes ist eine Hauptursache für Blindheit, Nierenversagen, Die übliche Behandlung besteht aus einer gesunden Ernährung, der 1. Mai 2019 In vielen Fällen kann CBD den Diabetes-Patienten bei der Linderung der Symptome helfen und Heilungschancen verbessern.


Weleda rettet die Hebammen – Ganzheitlich Durchleuchtet\nKontrovers, MEINung, Quatschmedizin, Skeptizismus, Uncategorized\nWeleda rettet die Hebammen\nSeit Anfang Juni konnte man überall in Deutschland Plakate sehen, auf denen Werbung für den Erhalt des Berufsstandes der Hebammen gemacht wurde. Im Rahmen der Kampagne „Das erste Gesicht auf Erden“ (Wirklich, „auf Erden“?) wurden Deutschlandweit 6000 Plakate geklebt. Im letzten Jahr war die Öffentlichkeit bereits darüber informiert worden, dass selbständig arbeitende Hebammen sich durch hohe Haftplichtversicherungsbeiträge bedroht sehen. An dieser Stelle soll wohl die Kampagne „Das erste Gesicht im Leben“ anschließen und der sachlichen Ebene, wahrscheinlich, auch die emotionale hinzufügen.\nBevor ich weiter schreibe, sollte ich vielleicht erwähnen, dass ich den Beruf der Hebamme für wichtig halte und mir nichts ferner liegt als seine Abschaffung, eher im Gegenteil. Bei den Hebammen scheint das jedoch anders zu sein. Kaum eine Berufsgruppe im Gesundheitsbereich (HeilpraktikerInnen zähle ich, bis auf sehr wenige Ausnahmen, nicht dazu) scheint so sehr auf pseudomedizinische und esoterische Methoden zu setzen, wie die Hebammen. Und da sie ein besonderes Vertrauensverhältnis zu den von ihnen betreuten werdenden Müttern haben, wird ihren Aussagen sehr viel Gewicht beigemessen. Dabei werden nicht wenige werdende Mütter durch (oft unhaltbare) Aussagen von Hebammen zu Impfungen, fiebersenkenden Medikamenten oder Antibiotika massiv verunsichert. Das geht soweit, dass sich Mütter, die ihre Kinder nach dem Impfkalender der StIKo impfen lassen, gegenüber anderen rechtfertigen müssen. In Krabbelgruppen grassieren zum Teil esoterischer Unsinn und Verschwörungstheorien. Wer widerspricht, wird auch schon mal ausgeladen.\nDiese Entwicklung ist insofern besonders traurig, als das Hebammen aufgrund ihrer Ausbildung, Perspektive und Rolle, diesen ganzen Budenzauber gar nicht nötig hätten. Doch je mehr sie sich von ihren Kernkompetenzen wegbewegen und sich Pseudomedizin und Esoterik zuwenden, desto überflüssiger machen sie ihren Berufstand. Überflüssig nicht nur, weil mehr und mehr nutzloses sanftes und ganzheitliches Klimbim in die Praxen und Kurse Einzug hält, sondern auch, weil z.B. die Empfehlung, Kinder nicht impfen zu lassen, wirklich gefährlich ist.\nÜberflüssig haben Hebammen sich noch nicht gemacht, aber in meinen Augen durchaus unglaubwürdig. Wie soll eine junge (oder ältere) Mutter unterscheiden, ob der Ratschlag, den sie gerade bekommt ganzheitlich, sanft und pseudomedizinisch ist oder evidenzbasiert? Oder zumindest plausibel und rational. Ich kann mir schon vorstellen, was man zu hören bekommt, wenn man fragt, ob es zu dieser oder jener Empfehlung Studien gibt. Und zur Unglaubwürdigkeit trägt die aktuelle Kampagne nicht gerade wenig bei.\nMan stellt sich nur einmal die Reaktionen vor, wenn ein ärztlicher Berufsverband eine Imagekampagne starten würde, die von Bayer, Pfizer oder GSK gesponsert würde. Wer rümpfte da nicht, berechtigterweise, die Nase und flötete den Begriff „Interessenkonflikt“? Ganz anders dürfte es in diesem Fall sein, denn Weleda wird nicht als Pharmakonzern wahrgenommen. Weleda, das sind die Guten. Ich selbst bin großer Freund der Lavendel-Duschcreme und schmeiße dann und wann meine Prinzipien über Bord und kaufe eine Tube des Konzerns der Steiner-Jünger. Ein Unternehmen, dass angeblich keine elektronischen Waagen nutzen soll, weil diese die Erdgeister verschreckten. Das will ich natürlich nicht, ohne sie wäre meine Lavendel-Creme nur halb so sanft und beruhigend. Pflegeprodukte von Weleda sind übrigens die einzigen, die mir ranzig geworden sind, weil ich sie nicht schnell genug aufgebraucht habe (ich wasche mich nicht gerne, das verschreckt die Erdgeister nämlich auch). Konservierungsstoffe sind eben schlecht (fürs Geschäft).\nDie Hebammen lassen sich also ein Kampagne unter anderem von dem Unternehmen finanzieren, deren Produkte sie vertreiben. Produkte die vor fast 100 Jahren auf den, durch Hellsehen gewonnenen, „Erkenntnissen“ eines medizinischen Laien beruhen. „Erkenntnisse“, die aktuellem Wissen zum Teil diametral entgegenstehen und eher an Harry Potter erinnern als an Medizin. Dazu sei auf den Beitrag von Claudia Graneis verwiesen, die sich eine „Fortbildung“ für Hebammen von Weleda angetan hat.\n„Ob uns eine Verbindung zu Pflanzen auffalle, wollte die Dame wissen. Prompt meldete sich eine eifrige Seminarteilnehmerin und befand, dass es bei den Pflanzen ja genau umgekehrt sei: die Blüte sei das Gliedmaßensystem und wachse nach oben, die Wurzel sei das nach unten gerichtete Nervensystem. Deswegen, ergänzte die Seminarleiterin sogleich, sei es ja wohl selbstverständlich, dass Blüten vornehmlich für Bauch- und Wurzeln vor allem für Nervenleiden verwendet würden. Dieses dreigliedrige System habe für Schulmediziner ja ohnehin keinerlei Bewandtnis, erzählte sie weiter: wenn eine Patientin mit Schwangerschaftsübelkeit zum Arzt gehe, sage er ihr nur: „Das kann ich Ihnen erklären, das sind die Hormone. Tschüss!“, ohne zu bemerken, dass die Organe des Körpers miteinander in Verbindung stünden.\nDer Anthroposoph hingegen erkenne, dass das Baby den „Energiebereich“ im „Wollen“ nach oben drücke und damit die beiden anderen Systeme beeinflusse, mit Hormonen habe das erstmal nichts zu tun. Im Gegensatz zum „Schulmediziner“ bemühe er sich um eine anständige Anamnese, um anschließend ein Medikament zu finden, das helfe.“\nBesonders witzig hieran ist, dass „Schulmediziner“ Übelkeit als „normalen“ Prozess in der Schwangerschaft ansehen, die Schwangere darüber aufklärt und ihr (hoffentlich emphatisch) mitteilt, dass sie sich keine Sorgen machen muss und dieses Symptom bald verschwindet. Die Anthroposophen machen daraus eine Erkrankung, die magisch behandelt wird. Und wahrscheinlich hilft die Behandlung jeden Tag aufs neues, denn die Übelkeit tritt vor allem Morgens auf.\nWeleda unterstützt die Hebammen wohl vor allem aus knallharten wirtschaftlichen Interessen. Ohne die Hebammen bräche Weleda wahrscheinlich ein riesiger Markt einfach Weg. Darum hat Weleda nicht nur ein Interesse daran, den Berufsstand zu erhalten, sondern auch dafür zu sorgen, dass hier keine evidenzbasierte Praxis Einzug hält. Leider sehe ich aktuell nicht, dass sich daran in Zukunft etwas ändern wird, dafür ist alles, was sich ein sanftes und ganzheitliches Image geben konnte zu beliebt.\nWer dazu neigt, den Versprechen von Hellsehern und Wahrsagern mehr Vertrauen zu schenken als systematisierten Studien, neigt auch eher dazu, sein eigenes Handeln wenig kritisch zu hinterfragen. Nicht nur werdende Eltern dürften Schwierigkeiten bekommen, zu entscheiden, was sinnvoll ist und was nicht. Auch die Hebammen werfen jegliche Maßstäbe für ihr handeln über Bord, wenn sie sich an Steiners Träumen orientieren. Die drei gefährlichsten Worte in der Medizin sind „Meiner Erfahrung nach…“, das lässt sich ziemlich sicher auf die Geburtshilfe ausdehnen. Geburten sind heute so sicher wie nie. Dazu hat systematische(!) Beobachtung und Anpassung des Prozesses beigetragen. Die Ironie, dass diese Sicherheit dafür sorgt, dass man unbe- und widerlegte Methoden anwenden kann, ist bereits aus der Impfdiskussion bekannt. Im Windschatten der Evidenz ist der eisige Wind der Wirklichkeit nur eine kühle Brise.\nNoch ein Satz zu teilweisen Ehrenrettung der Hebammen. Falls selbständige Hebamme tatsächlich mit ihrem Kerngeschäft so wenig verdienen (oder durch hohe Versicherungsbeiträge sowenig übrig bleibt), dass es sich nicht lohnt, wird natürlich alleine damit dafür gesorgt, dass sie sich neue Verdienstquellen suchen müssen (ein Phänomen welches man ebenfalls bei niedergelassenen ÄrztInnen finden kann). Somit trägt auch die Solidargemeinschaft Verantwortung für die Erhaltung des Berufsstandes der Hebammen.\nEs wäre schade, wenn werdenden Müttern (und Vätern) in Zukunft die Versorgung durch Hebammen vorenthalten bliebe, weil der Gesellschaft eine Berufsgruppe, die ihr Handeln auf magischen Konzepten gründet und nicht kritisch hinterfragt , einfach zu teuer und zu gefährlich ist und sie darum gar nicht mehr finanziert. Dann hätten sich die Hebammen selbst abgeschafft.\n Es geht nicht darum, dem teilweise vorhandenen unkritischen Umgang damit das Wort zu reden, sondern um die rationale Anwendung.\n 2012 gab es an der Spitze von Weleda einen Führungswechsel, unter anderem weil die „Arznei“mittelsparte (Anführungszeichen von mir) defizitär war und von der Naturkosmetik subventioniert wurde. Offensichtlich waren Bemühungen für Verkaufssteigerung erfolgreich, konnte deutlich gesteigert werden, für 2016 ist geplant, dass die Pharmasparte keine Verluste mehr schreibt.\n Eigentlich wollte ich, sozusagen als Hoffnungsschimmer, auf „QUAG“ die Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen Geburtshilfe verweisen. Daran sind die beiden Berufsverbände der Hebammen beteiligt: Deutscher Hebammen Verband e.V. (DHV) und Bund freiberuflicher Hebammen Deutschland (BfHD). Auf der Website des BfHD findet sich nun aber im Bereich Termine/Fortbildungen/Tagungen der Hinweis auf das „Bildungsfestival“ in der Schweiz. Ein kurzer Blick auf die Website ließ mich aufstöhnen, wird dort doch das Konzept „Polarity Dynamics“ erfunden von Dr. Randolph Stone:\n„Its postulate is that „balancing“ the flow of „energy“ in the body is the foundation of health. Its theory holds that the top and right side of the body have a positive charge, and that the feet and the left side of the body have a negative charge. Thus, practitioners place their right hand on „negatively charged“ parts of the client’s body, and their left hand on „positively charged“ parts. Polarity theory also posits a cleanable „cellular memory.““\nDie Grundannahme ist, dass die Balance des Energieflusses des Körpers die Grundlage für Gesundheit ist. Die Theorie besagt, die Spitze und die rechte Seite des Körper sei positiv geladen und Füße sowie die linke Seite seien negativ geladen. Der „Therapeut“ legt die Hände auf die jeweils unterschiedlich geladenen Körperteile. Außerdem kann man das Zellgedächtnis reinigen. (Übersetzung von mir. Quelle)\nEs ist schlimmer als ich vor Beginn dieses Textes dachte.\n Nachdem was ich unter  gefunden habe, steht zu befürchten, dass das Problem tiefer geht.\nDiaphanoskopie Juni 8, 2014 Anthroposophie, Esoterik, Geburt, Hebammen, Medizin\n10 Gedanken zu “Weleda rettet die Hebammen”\nReinhold Messner sagt:\nJuni 8, 2014 um 3:14 pm\nSchoener Artikel. Auch hier hängt im Kreisssaal ein Veranstaltungshinweis über Familienaufstellung aus, desweiteren gibt es eine Batterie von Glaubuli.\nJuni 8, 2014 um 5:15 pm\nFamilienaufstellung? Oh man! Das zeigt wieder, dass es schwer zu sein scheint, sich auf eine Geschmacksrichtung von Unsinn zu beschränken.\nJuni 12, 2014 um 7:38 pm\nSehr guter Artikel, der meiner Meinung voll entspricht! Ich glaube, dass man die Ausbildung von Hebammen stärker wissenschaftlich ausrichten muss. Nach meinen Erfahrungen tradieren Hebammen unwirksame Behandlungsmethoden, weil sie diese unkritisch betrachten und (fälschlich) subjektiv als wirksam erleben\nWeleda hat in der Nazizeit übrigens den KZ-Arzt und ehemaligen Waldorfschüler Sigmund Rascher mit natuheilkundlicher Frostschutzcreme belieferte, die dieser bei Unterkühlungsversuchen an KZ-Häftlingen ausprobierte.\nJuni 12, 2014 um 8:04 pm\nDanke. Das ist ein Thema, das ich bei Gelegenheit nochmal aufgreifen werde. Beliebt macht man sich damit sicher nicht 🙂\nSo ungern ich Weleda verteidige aber bei Wikipedia steht die Geschichte so:\n„In den 1980er Jahren geriet das Unternehmen in die Kritik, weil es dem KZ-Arzt und Himmler-Protegé Sigmund Rascher eine „naturheilkundliche Frostschutzcreme“ geliefert hatte. Rascher, der Lösungen für die Probleme von ins Meer abgestürzten Wehrmachtspiloten suchte, setzte die Weleda-Creme im Rahmen von Unterkühlungsversuchen an Häftlingen im Konzentrationslager Dachau ein. Obwohl die Firma Weleda Sigmund Rascher unter seiner Münchner Privatadresse belieferte und von der Verwendung der Creme aufgrund der Geheimhaltungsstufe der Versuche Raschers keine Kenntnis hatte, entschuldigte sich das Unternehmen Ende der 1990er Jahre schriftlich bei der Aktion Kinder des Holocaust (AKdH) und sicherte dem Historischen Seminar der Universität Basel die Möglichkeit einer wissenschaftlichen Aufarbeitung durch eine Öffnung seiner Firmenarchive zu. Davon ungeachtet, überstand die Weleda AG in Schwäbisch Gmünd als Niederlassung einer Schweizer AG das NS-Regime und die Kriegsjahre relativ unbeschadet – wenn auch nicht ohne zeitweise schwere Bedrohung durch behördliche Maßnahmen, da die Anthroposophie während der NS-Zeit in Deutschland verboten war.“\nFalls das den Tatsachen entspricht, kann man dem Unternehmen dafür nicht viel vorwerfen…\nJuni 16, 2014 um 1:04 pm\nWeleda ist nicht gleich Homöopathie, aber ich assoziiere mal. Da müsste sich ein höherer Gestalter ganz schön was ausgedacht haben, dass man diese und jene Substanzen nimmt, dann zig mal verdünnt (je verdünnter, desto stärker wirksam), und dann wirkt das auf den menschlichen Körper. Noch krasser ist eigentlich die Vorstellung, dass das ein Mensch nachvollziehen / rauskriegen konnte. Da muss er doch wohl eine Offenbarung bekommen haben. Darüber schwieg er aber wohl lieber, um nicht ins Spinnerte abgeschoben zu werden?\nGestern Abend jedenfalls, Kind hatte einen unerschöpflichen Reizhusten, neben der üblichen Brusteinreibung 2 Kügelchen Dings C30 in den Mund „Hier, Medizin gegen den Husten“. Und du glaubst es nicht, ab da war es ziemlich vorbei mit dem Hustenreiz. Ich sehe 3 mögliche Erklärungen\na)\tder Husten hätte sich ohne Kügelchen genauso entwickelt\nb)\tdie Kugeln haben durch Wirkstoffe gewirkt\nc)\tKind hat geglaubt, die Kugeln werden wirken, weil ja Papa sie gibt. Der Glaube hat gewirkt.\nDem Entdecker/Erfinder der Homöopathie würde ich zutrauen, die Wirkung c) erkannt zu haben, und er könnte sich etwas ausgedacht haben, dem Patienten diese Medizin zu verabreichen. Dann wäre offen, wie sehr der Erfolg vom Glauben des Medizingebers abhängt, oder vom Vertrauensverhältnis des Patienten zum „Arzt“, oder vom Vertrauen des Patienten zum Glauben, und v.a.m. Ziemlich sicher bin ich mir, dass eine Wirkung des Glaubens durch methodische (statistische) Studien ziemlich schwer ist. Wirkmechanismus b) sollte in methodischen Studien eigentlich erfassbar sein (ohne Gewähr).\nDem Erfinder der Homöopathie könnte ich nun vorwerfen, das Geschäft mit den Glauben in Produktform gegossen zu haben, weil es so eine viel bessere Handelsware ergibt, als nur das Wort. Ich könnte ihm auch unterstellen, die Zeichen der Zeit erkannt zu haben, die Zeit des spirituellen Glaubens ging zu Ende, die Herrschaft der Vernunft und der Dinge begann, drum hat er sein Wissen/Können in die neue Zeit gerettet (oder hat über die wahre Quelle seines Wissens, die Offenbarung, geschwiegen). Ist es verwerflich, mit dem Glauben Geschäfte zu machen? Oder bekommt der Glaube durch die Monetarisierung nicht erst Wirksamkeit in einer Welt, in der Geld als Grund ohne Diskussion anerkannt wird? „Was nichts kostet, ist auch nichts wert.“\nJuni 17, 2014 um 2:36 pm\nHeute, einen Tag nach obigem Kommentar, habe ich Spam (Verbraucherinformation) über 25% Rabatt auf Weleda in Shop-X bekommen. Zufall? Oder verdient sich WordPress hier die Cents? Ich hoffe, der Blogbetreiber ist es nicht.\nJuni 17, 2014 um 8:22 pm\nbisher ist kein Scheck hier eingetroffen 🙂\nallerdings wäre werbung bei personen, die dem text zustimmen wohl auch rausgeschmissenes geld!\nJuni 23, 2014 um 9:47 am\nNaja, ich wollte nur anmerken, dass Sie zur Verbreitung von Weleda-Werbung beitragen. Ihr Blog wird auch von Weleda finanziert, ein Nebeneffekt der schönen neuen Umsonst-Welt. Dem könnte man vorbeugen, indem man für eine eigene Präsenz bezahlt. Werfen Sie den Hebammen keine Korrumpierbarkeit vor, solange Sie selbst…\nAnsonsten will ich meine Meinung noch mal kurzfassen: Es gibt sinnvolle Anwendungen nicht stofflich-wirksamer Medikamente, und es gibt Schindluder. Mutmachen ist eine wirksame Medizin.\nJuni 29, 2014 um 4:38 pm\ndas ist sehr nett von ihnen, dass sie mich da aufmerksam machen. ich denke trotzdem, weleda sehe seine werbung nicht so gerne unter meinem blog.\nwas meinen sie denn mit „nicht stofflich-wirksam“? ich vermute etwas anderes als „die droge Arzt“?\nJuni 30, 2014 um 7:02 am\nIch meine die Droge Zuversicht. Die kann auch vom Arzt verteilt werden. In vielen Fällen reicht diese Droge zur Besserung. Die Fälle zu erkennen, in denen sie nicht reicht, muss der Arzt können. Wenn man erkennt, dass ein Fall vorliegt, in dem „Zuversicht“ reicht, sollte man diese Droge ruhig verteilen. (Da die Leute nicht mehr zum Schwarzkittel gehen, muss der Weisskittel es richten) Für Materialisten leichter zu verteilen: gebunden an Zuckerkügelchen.\nVorheriger Beitrag Vorheriger Beitrag: Rüdiger Dahlke – Der sanfte Erlöser\nWeiter Nächster Beitrag: Tod durch Intransparenz – 1:0 für die Pharmariesen


FSG NW will die Mädchen und Frauen aus dem Schatten holen\nMit einer innovativen Idee kommt in diesen Tagen die Familien-Sport-Gemeinschaft Nordrhein-Westfalen (FSG NW) in die Öffentlichkeit. Der naturistische Breitensportverband sucht nach einer Fachwartin für die Mädchen- und Frauenarbeit. Dies hat seinen Grund, wie FSG NW - Präsident Günther Hedderich verrät: „Wir möchten unserer Arbeit in der FSG NW ein besonderes Profil geben.” Es gehe nicht darum, eine Quote einzuführen oder eine Alibifrau in verantwortlicher Position zu haben. Freikörperkultur finde in der öffentlichen Wahrnehmung meistens männlich statt. Deshalb sei die FSG NW nun bemüht, die Mädchen und Frauen verstärkter wahrzunehmen und zu fördern.\nFSG NW - Präsident Hedderich sieht mit Bedauern auf die Tatsache, dass in den Mitgliedsvereinen der FSG NW die Mädchen und Frauen in traditionellen Rollen lebten. „Dies muss nicht sein”, entgegnet Steinert, der sich seit Jahren immer wieder für die Familien in der FSG NW einsetzt. Mädchen und Frauen backten bei den Tagen der offenen Türen der FKK-Sportvereine die Kuchen und seien für die Betreuung der Kinder und Jugendlichen verantwortlich. So wichtig die Aufgabe sei, die Freikörperkultur brauche die weiblichen Akzente.\nWie kommt denn die FSG NW auf diese Idee? „Wenn wir uns bei Veranstaltungen des Deutschen Verbands für Freikörperkultur e.V. (DFK) oder der FSG NW umschauen, sehen wir immer wieder die kreativen Potentiale vor allem junger Frauen. In der Unterstützung von Kinder und Jugendlichen bringen sie Fertigkeiten ein bei Zirkusworkshops. Blättern wir unter anderem durch die Mitgliederzeitschriften des DFK, so sind es die Frauen, die nackte Kunst schaffen. Wer wach durch die Gegenwart schaue, der muss nicht nur aufmerksam darauf reagieren, sondern die Talente der Mädchen und Frauen an den richtigen Ort stellen”, unterstreicht FSG NW - Präsident Hedderich.\nEs könne ja nicht sein, dass sich die Frauen als Models für die Fotos in den Mitgliederzeitschriften oder auf Flyern gut eigneten. ästhetik habe auch etwas mit nackten Männern zu tun, meint FSG NW - Präsident Hedderich. Die Naturistenbewegung brauche die Impulse der Mädchen und Frauen, um in der Zukunft weiter leben zu können.\nDeshalb hoffen die Verantwortlichen im Präsidum der FSG NW, dass nicht nur ein Fachwartin für die Mädchen-und Frauenarbeit gefunden wird. Es sei zu hoffen, dass immer mehr weibliche Impulse in der FKK- Szene spürbar würden. Die Freikörperkultur brauche die weibliche Kraft, sie brauche auch die inhaltlichen Impulse der Mädchen und Frauen. Wenn die FSG NW sich als naturistischer Breitensportverband für die Zukunft aufstellen wolle, so müssten sich die Mädchen und Frauen artikulieren, damit ihre Bedürfnisse, Wünsche und Hoffnungen angemessen wahrgenommen werden könnten.\nDie FSG NW möchte nach den Worten Hedderichs mit einem guten Beispiel vorangehen. „Wir hoffen aber, dass unsere Idee in den naturistischen Sportvereinen vor Ort Nachahmung findet”, meint Hedderich.


AnmeldenWir werden Ihre Daten niemals an Dritte weitergeben.Zurück zur vorherigen SeiteBild vergrößernVideo ansehen1 / 7Mehr sehenAlfred Reth, Komposition, Mischtechnik, 1949Artikelnr. 351045-1Preis1.020€MerklisteBeschreibung\nÖl und Sand auf Karton\nAlfred Reth (1884-1966) – Ungarisch-französischer Künstler\nSigniert und datiert „Reth 49“ unten Mitte\nMaße: ca. 29,8 x 21,5 cm\nRahmen: 34 x 26 cm\nProvenienz: Privatsammlung, Bayern\nDer Künstler ist dafür bekannt, dass er mit verschiedenen Materialien experimentierte und so farbig-abstrakte Kompositionen schuf\nZustand:Das Gemälde ist altersgemäß in einem guten Zustand, etwas gebräunt und der Karton ist gewellt. Die Ränder sind rahmungsbedingt berieben und ein winziger Farbverlust ist Mitte rechts (im blauen Bereich) zu sehen. Das Gemälde ist unter Glas gerahmt. Der Rahmen weist übliche Alterungs- und Gebrauchsspuren auf und die Gehrungen sind leicht aufgespalten.Alfred Reth (1884-1966)Alfred Reth wurde 1884 in Budapest geboren. Die Malerei erlernte er als Schüler des ungarischen Impressionisten László Mednyánszky. In dieser Zeit entwickelte Reth ein Interesse für den Buddhismus und die orientalische Kunst. Ab 1903 wurde er Mitglied der Künstlerkolonie von Nagybánya, zwei Jahre später zog er nach Paris. Hier wurde er mit den Werken von Cézanne vertraut und schloss sich ab 1907 den Kubisten an. Er stellte im Salon des Indépendants aus, neben Künstlern wie Matisse, Braque und Léger. Als Künstler der École de Paris zeigte Reth seine Werke auch im Ausland. Nach dem Ersten Weltkrieg war er einer der ersten Künstler, die sich mit der Abstraktion auseinandersetzten. Seine Werke befinden sich heute u.a. im Centre Georges Pompidou in Paris und der ungarischen Nationalgalerie. (msc)Fragen zu diesem Objekt?


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Jan Wiese*, sind Sie Fußballfan?\nKönnen Sie Ihren Auftrag beschreiben?\nWir sollten vor allem vorbeugend tätig werden. Auch in der DDR hatten sich Fußballfans in den Achtzigern oft zu Prügeleien verabredet. Wir versuchten Informationen zu kriegen, wo sich Randale anbahnt. Wenn wir es mitbekamen, gaben wir das weiter an die Volkspolizei in Berlin oder in den betreffenden Städten. Manchmal wusste man ja auch aus Erfahrung, dass es in Dresden immer da kracht und in Leipzig immer dort. In den Städten gab es außerdem Mitarbeiter in den MfS-Bezirksverwaltungen, mit denen wir uns natürlich im Vorfeld der Spiele austauschten: Wie sind »unsere« Fans gerade drauf? Wie brisant ist das Spiel, wie könnten die Reaktionen der Fans auf das jeweilige Ergebnis aussehen?\n*Der richtige Name des Mannes ist der Redaktion bekannt, er arbeitet heute als selbstständiger IT-Berater in Berlin.\nweiterlesen auf Seite 2: »Ein Punk informierte Egon Krenz«


Gedicht Ohne Mama... von Tanja Perz bei e-Stories.de (Muttertag)\nJa, heute ist Muttertag,\nund ich denke schon daran...\nSchliesslich bin ich ja selber Mutter...\nIn Gedanken denke ich darüber nach,\nwofür ich Dir\nAus Deinem Blut entstanden,\nDu hattest viel Mühe uns gross zu ziehen...\n24 Std. am Tag für uns da,\nhast gekocht, gewaschen\nund was es als Mutter noch so alles gab.\nHast Kummer und Sorgen für Dich wohl gut verdaut,\nder Alkohol hat Deinen Verstand geraubt...\nDas Geld Deine Seele gekauft...\nLiebe wollte ich von Dir,\ndie Mütter Töchtern geben...\nIch bekam nur ein „Nichtverstehen“...\nWas ich fühlte, interessierte Dich nicht...\nGeborgenheit nur irgendwelche leeren Worte sind...\nWo materielle Dinge wichtiger sind...\nWo warst Du, als ich Dich so sehr brauchte???\nWo warst Du, als mir Gewalt angetan wurde?\nWo warst Du, als mein Vertrauen missbraucht wurde?\nWo warst Du, als man bei mir Krankheiten diagnostizierte ?\nWo warst Du, als ich selber Mama wurde?\nWo warst Du, als ich mich alleine fühlte?\nWo warst Du, als mein Bruder starb?\nWo warst Du, wie ich glücklich war?\nMeine Mutter war in ihrer Welt!\nDu, ich kenn da einen Weg, den durfte ich alleine gehen...\nAuf dieser Reise hatte ich keine Chance zu meiner Mutter zu gehen..\nEine Mama kann niemand ersetzten,\ndas möchte ich auch nicht,\naber ich habe in meinem Leben Menschen kennen gelernt ,\ndie mir mehr geben, als meine Mama es je tat...\nIch werde noch viele Wege gehen,\nauf denen mich liebe Menschen begleiten werden\ntrotzdem ganz ehrlich:\nIch wünsche Dir einen schönen Muttertag !\nDie Rechte und die Verantwortlichkeit für diesen Beitrag liegen beim Autor (Tanja Perz).\nDer Beitrag wurde von Tanja Perz auf e-Stories.de eingesendet.\nLoona.Angel yahoo.de (Spam-Schutz - Bitte eMail-Adresse per Hand eintippen!)\nJa, auch solche Worte müssen heute gesagt werden! Ich danke Dir für Deine mutigen und offenen Worte. Alles Liebe von Elke\nDein Gedicht ist in der Traurigkeit und Härte, die Du beschreibst, sehr schön geschrieben.\nFür mich ist es in vielem, ein Spiegel... (auch ich habe heute meiner Mutter auf dieser Seite das Beste gewünscht... trotzdem).\nDir, alles Liebe zum Muttertag (ich habe keine Kinder), Roxana (Xana J.)\n...und den wünsche ich dir von Herzen auch ,liebe Tanja.....kann dich gut verstehen!!!Fühl dich umarmt!Alles Liebe Su\nLiebe Tanja, deinen Worten entnehme ich zwar, dass du viel Trauer, Wut und Verzweiflung in dir trägst, aber auch ein Herz voller Liebe und Vergebung, das finde ich gut und richtig...gefällt mir wirklich sehr gut. Alles Liebe für dich und einen schönen Tag mit deiner Tochter, wünscht dir Ramona\nWow, was für ein großes Herz doch in Dir wohnt...\nHoffe, Du hast einen knuddeligen Muttitag, liebe Tanja!\nEs ist traurig zu wissen und erlebt zu haben, dass der Mensch, dem wir von dem Augenblick unserer Entstehung an anvertraut wurden, einem nicht das geben kann, das jedem Kind auf der Welt zusteht.\nTraurig zu lesen, das du so viele Wege in deinem Leben alleine gehen musstest.\nDoch ich glaube fest daran, dass deine Tochter dich an diesem Tag mit ihrer Liebe zu dir, für vieles Entschädigen wird.\nIch wünsche dir einen supermegaschönen Muttertag, liebe Tanja.\nIch knuddel dich in Gedanken eimal ganz herzlich- Martha\nDie Gedanken kommen mir sehr bekannt vor,habe ähnliches erlebt... finde es gut das Du deiner Mutter verzeihen kannst.Meine Mutter hat auch nie verstanden wie Wichtig Liebe für ein Kind ist.Dafür bekommt deine Tochter jetzt das was Dir gefehlt hat und das ist Wichtig....Ganz dicken knuddelgruß Carsten\nIch weiß was du meinst.Sie haben ihre Fehler gemacht,ja, aber trotzdem lieben wir sie. Ich habe meine Mutter trotz ihrer Fehler sehr geliebt und das wußte sie. Dein Gedicht ist hart,aber spricht daraus dein großes Herz.Ich würde heute alles dafür geben,meine Mama drücken zu können und ihr sagen zu können,was sie mir ist und wie sehr sie mir fehlt. Aber ich sage es in den Himmel und hoffe das sie mich hört. Dir wünsche ich einen schönen Muttertag im Kreise derer die dich lieben.\nEinen lieben Gruß mit einem Lächeln für dich,Manu\nLiebe Loona, ich bin tief berührt von Deinen Zeilen. Ich habe mich schon manchmal gewundert, dass Du so ein großes, liebes Herz für Dein junges Alter in Deinen Zeilen hast. Deine Erfahrungen und Erlebnisse haben Dir Profil gegeben, Dich hat das Leben geschliffen wie einen Rohdiamanten und nun bist Du ein Edelstein.\nIch denke, Deine Mutter hatte selbst zu viele Probleme und keine Kraft.\nAber Du weißt, wie Du Dir Mutter gewünscht hättest und kannst es jetzt als junge Mutti selbst leben.\nIch drücke Dich mal ganz lieb zum Muttertag und einfach so, weil mir danach ist!:-)\nLiebe Grüße an Dich von Gabi\nWeitere Beiträge von Tanja Perz\nDes Weines Geist von Heino Suess (Lebensfreude)


Reportage Rette uns wer kann ! - Reportagen.de Texte Reportagen Medienservice Journalismus\nRette uns wer kann !\nBedrohte Tiere - Bedrohte Erde\nRekordregen, Hitzewelle, Kälteeinbruch, Überschwemmung... Der Klimawandel ist Realität geworden. Die globalen Umweltprobleme schreien nach Taten. Jetzt ist Handeln gefragt! Der Umweltschutz muss wieder auf die Tagesordnung...\nDie Flutkatastrophe hat gezeigt: Der Klimawandel betrifft alle. Tausende haben ihre Wohnungen verloren und nur mit Mühe konnte die Regierung die Mittel zur Schadensbeseitigung aufbringen. Doch was passiert, wenn wir eine solche "Jahrhundertflut" alle 3-6 Jahre bekommen? Die gesamte Wirtschaft wäre betroffen: Weniger Jobs und Ausbildungsplätze, höhere Steuern, weniger Einkommen...\nBetroffen ist auch der Fischotter. Sein Lebensraum, die Flussaue, wurde systematisch zerstört. Auen sind natürliche Überschwemmungszonen entlang der Flüsse. Sie können gigantische Wassermengen aufnehmen und reinigen das Wasser. Durch Begradigung, Vertiefung und Eindeichung der Flüsse wurden die Auen nach und nach trocken gelegt. Man wollte Land gewinnen und größeren Schiffen den "Weg" ebnen. Als Folge ist der Fischotter beinahe ausgestorben. Nur noch etwa 1000 Tiere leben in Deutschland.\nDurch die Eingriffe wurde die Hochwassergefahr verschärft. Eine Wasserwelle im Rhein rauscht heute in nur 30 Stunden von Basel nach Karlsruhe - Vor 40 Jahren brauchte sie doppelt so lange! Selten gab es ein besseres Beispiel dafür, das Naturschutz dem Menschen nützt. Wären die Flussauen erhalten geblieben, hätte wir nicht nur dem Fischotter geholfen, sondern uns auch Milliardenausgaben erspart.\nSeit der Katastrophe gibt es ein Umdenken. Vielerorts wird nun über Renaturierungen von Auen diskutiert. Eine neue Chance für den Fischotter? Vielleicht - doch es gibt auch Politiker und Anwohner, die einfach höhere Deiche bauen wollen. Dann kommt das Wasser bei der nächsten Flut noch gewaltiger...\nNatürlich spielt auch das Klima eine wichtige Rolle. Ohne extreme Regenmengen oder blitzartiges Abtauen der Schneemassen keine Überschwemmungen. Immer öfter hören wir Meldungen wie diese: Rekordregen in Deutschland, Trockenheit in Russland, Hitzewelle in Australien, Kälte auf Mallorca... War das früher schon so? Die Klimaforscher antworten mit "Jein".\n"Kein Klimaforscher kann sagen: Dieses spezielle Ereignis ist eine direkte Folge der globalen Erwärmung", sagt Prof. Schellhuber, vom Institut für Klimafolgenforschung. Doch die Unwetter passen ins Bild der Klimaprognosen.\nNaturkatastrophen hat es schon immer gegeben...\naber niemals so häufig...\nExtreme Wetterlagen sind oft hausgemacht. Tropische Wirbelstürme entstehen erst bei einer Meerestemperatur von mind. 26,5° Grad. Und die wird immer häufiger überschritten... Der Klimaexperte Professor Graßl beschreibt die zu erwartenden Veränderungen so: "Außergewöhnliche Wetterlagen werden häufiger. Mehr gefährliche Trockenperioden und Hitzewellen (..), mehr Hochwasser und Überschwemmungen (..), vermehrte und intensivere Wirbelstürme (..). Der Treibhauseffekt wird zusätzlich zu all dem Übel auch noch ganze Lebensgemeinschaften von Pflanzen und Tieren verändern, sie verschieben oder ausrotten.". Extreme Wetterlagen nehmen zu, wenn sich die Erde erwärmt, da größere Temperaturunterschiede zu heftigeren Reaktionen führen.\nDie extremsten Veränderungen finden woanders statt. Etwa in Asien, wo der Monsum aus den Fugen zu geraten droht, oder in den kleinen Inselstaaten im Indischen Ozean, die ganz im Meer versinken könnten. Auch die Wissenschaftler, die im Sommer an Bord des russischen Eisbrechers „Yamal“ in Richtung Nordpol fuhren, staunten nicht schlecht, als sie sich der eisigen Kappe näherten. Denn es war kein Eis da! Zum ersten Mal seit 50 Millionen Jahren gab es am Nordpol eine eisfreie Stelle von zwei Kilometern Länge! Ein ernstes Problem für den Eisbären. Denn auch am Rande des Pols bleibt das Packeis immer länger aus. So wird den weißen Riesen der Weg zu ihren Jagdgebieten abgeschnitten. Schlechte Zukunftsaussichten für den "König der Arktis"\nKompletter Text liegt uns vor.\nRette uns wer kann ! Unsere Preise für Text, Fotos und Grafik pro Thema


Aufgestellt auf der Grundlage des Fachberichts der Deutschen Gesellschaft für das Badewesen e.V. – Pandemieplan Bäder-\nDer Pandemieplan wurde auf der Grundlage des Fachberichts des Arbeitskreises Organisation der Deutschen Gesellschaft für das Badewesen e.V. – Pandemieplan Bäder, erstellt.\nDieser Pandemieplan stellt für den Hallenbadverein die Grundlage dar, eine Möglichkeit aufzuzeigen, das Bad in Buseck in der Pandemiephase für seine Mitglieder unter Auflagen eröffnen zu können. Daher betrifft dieser Plan den Teil 2 des Fachberichts.\nDie Wasseraufbereitungsanlagen werden auf den Normalbetrieb hochgefahren. Zwei Wochen vor der geplanten Wiederfreigabe des Badebetriebes wird eine Beprobung gemäß DIN 19643-1, Tabelle 5 durchgeführt.\nIm gesamten Eingangsbereich (Foyer) besteht Maskenpflicht.\nAbstandsmarkierungen auf dem Boden sollen die Abstandswahrung erleichtern.\nDer Einlass in das Bad erfolgt nur mit RFID Karten. Es gibt kein Kassenhaus mit Personal.\nDer Eintritt wird elektronisch gesteuert. Nur Mitglieder mit Berechtigung können die Zugangstüren mit HHilfe der RFID Karten öffnen.\nTechnisch ist es so möglich, den Einlass der Besucher ohne zusätzliches Personal zu begrenzen. Trotzdem wird in der Anfangsphase zusätzliches Personal zur Überwachung abgestellt.\nDie max. Zahl der Badbesucher, die der Fachbericht für ein Bad von 25m x 12,50m mit ca. 52 Personen angibt, wird auf 30 Personen begrenzt. Diese Zahl kann nur überschritten werden, damit Familien oder Partner nicht getrennt werden.\nDurch die automatische Registrierung der Personen ist die spätere Rückverfolgung bei einer Infektion möglich.\nDateien können an das Gesundheitsamt abgegeben werden.\nDie Mitglieder werden auf diesen Sachverhalt hingewiesen.\nTagesgäste ohne RFID Einlasskarte wird kein Einlass gewährt.\nZwischen den Eingangstüren und vor dem Einlass zu den Umkleidebereichen sind Desinfektionshandspender angebracht, so dass eine Infektion durch das Anfassen der Zugangstüren (müssen aus Brandschutzgründen geschlossen bleiben) minimiert werden kann.\nDas Föhnen im Eingangsbereich ist mit eigenen mitgebrachten Handföhnen erlaubt. Die Abstandsregelungen von 1,50 m sind einzuhalten.\nIm Umkleidebereich gibt es im Männer- und Frauenbereich jeweils zwei Einzelkabinen und eine Gemeinschaftskabine.\nDie Kleiderspinde werden mit einem 4-stelligen Code oder mit der RFID Mitgliedskarte verschlossen. (Schlüsselausgabe entfällt daher). Am Boden werden Abstandsmarkierungen angebracht, so dass ein Platz für den Kleiderwechsel, den Platz von 5 Kleiderspinde einnimmt. Die Mittelkleiderspinde werden gesperrt, so dass bei Männer und Frauen jeweils 8 Bereiche zum Kleiderwechseln gleichzeitig benutzt werden können und der Mindestabstand von 1,50 gewahrt wird.\nIm Duschbereich gibt es für Männer und Frauen jeweils zwei Duschkabinen und 6 Einzelduschen. Die Anzahl der Duschen wird mit jeweils zwei Duschkabinen und vier Einzelduschen auf insgesamt 6 Duschen bei Frauen und Männer begrenzt.\nDie Badbesucher sind angehalten, sowohl vor dem Betreten als auch nach Verlassen der Schwimmhalle zu duschen und durch Seife & Schampoo für eine angemessene Körperhygiene zu sorgen. Dabei sind die Duschvorgänge auf ein Minimum zu beschränken.\nFamilien mit kleinen Kindern sind angehalten, die großräumige Behindertendusche zu benutzen. Auch hier ist der Duschvorgang auf ein Minimum zu beschränken.\nIm WC-Bereich befinden sich bei den Damen zwei Toiletten, bei den Männern eine Toilette und zwei Urinalbecken. Der Aufenthalt im WC-Bereich wird auf eine Person pro Toilettenbereich begrenzt.\nDer Beckenbereich wird durch zwei bis drei Leinen abgegrenzt, um den Badegästen eine bessere Orientierung zur Abstandswahrung im Wasser zu geben.\nAuf den Sitzbereichen in der Badehalle werden Abstandsmarkierungen angebracht, ebenfalls vor der Rutsche.\nDer Saunabereich wird ab 19. Oktober 2020 wieder geöffnet.\nDie Anzahl der Saunagäste wird auf maximal 5 Personen limitiert.\nZu den vorgegebenen Öffnungszeiten werden immer beide Saunen geöffnet.\nFür das Einhalten der Abstandsregelungen sind die Saunagäste selbst verantwortlich.\nDen Saunagästen ist die Nutzung der Umkleiden und Duschen der Schwimmbadgäste NICHT gestattet. Hierfür steht ausschließlich der Saunabereich zur Verfügung.\nDas Mitbringen von eigenen Handföhnen ist gestattet – die Nutzung ist jedoch ausschließlich im Foyer des Hallenbades erlaubt.\nDie Sauna kann nur nach vorheriger Buchung/Reservierung zu den vorgegebenen Öffnungszeiten genutzt werden.\nDer Reinigungs- und Desinfektionsplan des Bades wird ausgehängt.\nBevor das Bad geöffnet wird, wird das Personal geschult.\nDie schon in der Vergangenheit durchgeführten Reinigungsintervalle werden noch verstärkt, wobei eine kurzfristige Schließung (30-60 Minuten) des Umkleidebereichs einschließlich Duschen erfolgt, damit die Ansteckungsgefahr des Reinigungspersonals minimiert wird.\nDas Reinigungspersonal wird zusätzlich zu den vorhandenen Schutzmaterialien (Handschuhe usw. ) mit Desinfektionsmasken und Hygienevisieren ausgestattet.\nBuseck, 23. September 2020\nDer Vorstand des Hallenbadvereins Busecker Tal


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