Beim Sport genug trinken » Rezepte\nvon Andy · Veröffentlicht 20. Juli 2014 · Aktualisiert 20. Juli 2015\nUnser Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser. Von daher müssen wir es auch regelmäßig immer wieder zuführen. Viele Stoffwechselvorgänge benötigen die lebensnotwendige Flüssigkeit für den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu unseren Organen und Zellen. Ohne Essen können wir längere Zeit aushalten, ohne Wasser aber nicht.\nWasser ist für uns zum Leben also „lebensnotwendig“. Bei schweißtreibenden Aktivitäten wird vermerkt Flüssigkeit in Form von Schweiß über die Haut verdunstet. Dieses dient der Temperaturregulierung unseres Körpers. Da beim Sport also vermehrt Wasser über die Haut verloren geht, müssen Sie es wieder zuführen. Falls nicht, droht eine Dehydrierung. Diese kann schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Aber nicht nur das. Ohne ausreichend Flüssigkeit werden Sie (auch schon während des Sports) weniger leistungsfähig und müder. Von daher sollten Sie auf jeden Fall nach dem Sport ausreichend trinken und auch schon während der Ausführung genug. Doch welche Getränke sind optimal und wie viel sollte man trinken?\nUnser Artikel „Beim Sport genug trinken“ gibt Ihnen wertvolle Tipps und Informationen zu diesem Thema.\nWährend des Sports genug trinken\nTrinken Sie also auch schon bei der Ausführung des Sports ausreichend Flüssigkeit und dieses kontinuierlich und nicht erst, wenn Sie ein Durstgefühl empfinden. Das Durstgefühl bedeutet nämlich nicht „Gib mir jetzt mal Wasser, ich habe Bedarf“, sondern eigentlich heißt es „Nun wird es aber höchste Eisenbahn, ich kann bald nicht mehr“.\nFühren Sie deshalb beim Sport am besten eine Trinkflasche aus rostfreiem Edelstahl oder Plastik ohne BPA (Bisphenol A = chemischer Weichmacher) mit sich. Neben der notwendigen Flüssigkeit nimmt der Körper beim Trinken auch Elektrolyte auf, die der Körper benötigt. Deswegen ist es auch wichtig, dass Sie die richtige Flüssigkeit trinken. Dazu aber später mehr.\nWenn Sie nur ca. 1-2 Prozent des gesamten Flüssigkeitshaushaltes Ihres Körpers durch Schwitzen und Urinieren verlieren, droht bereits eine Dehydrierung. Gerade bei großer Hitze und schweißtreibenden Aktionen kann dieses recht schnell erreicht werden. Die Leistung kann bereits um gut 10-20 Prozent sinken. Bei 5 Prozent Flüssigkeitsverlust drohen die folgenden Beschwerden:\nund viele weitere unangenehme Symptome\nUnbehandelt droht ein Hitzeschlag und dieser kann lebensgefährlich sein. Brechen Sie also bei den oben genannten Symptomen umgehend die Ausführung des Sports ab, suchen einen kühlen Ort auf und trinken etwas, am besten elektrolytreiche Flüssigkeit.\nWelche Getränke eignen sich für den Sport?\nBei der Frage, welche Flüssigkeit man beim, vor und nach dem Sport trinken sollten, scheiden sich ein wenig die Geister. Sicherlich völlig falsch sind stark zuckerhaltige Softdrinks (Cola, Fanta etc.) und Fruchtsäfte. Diese enthalten viel zu viel Zucker/Fruchtzucker und machen eher Durst auf mehr, anstatt das Durstgefühl zu stillen.\nSicher denken Sie zuerst an reines Leitungswasser oder Mineralwasser aus Flaschen. Ganz falsch ist dieses natürlich nicht, aber pures Wasser enthält so gut wie keine Mineralien und erst recht kaum Elektrolyte. Diese sind für den Wasserhaushalt des menschlichen Körpers aber sehr wichtig.\nSie können sich aber ganz leicht selbst Ihren „Sportdrink“ zusammenmixen. Geben Sie für eine Saftschorle einfach Mineralwasser mit Apfelsaft in die Trinkflasche. Dieser „Powerdrink“ enthält die notwenigen Mineralien (Magnesium, Natrium und Kalium), Salz, Kohlenhydrate und Elektrolyte und ein wenig Zucker für den Energiehaushalt. Hiermit können Sie die Leistung recht gut aufrechterhalten. Sie können auch noch ein wenig Zucker und Salz hinzugeben.\nAnstatt einer Fruchtsaftschorle können Sie sich auch mit Tee, Mineralwasser und ein wenig Zucker einen Sportdrink herstellen.\nNutzen Sie aber kein Mineralwasser mit Kohlensäure. Die Kohlensäure wird während des Sports wieder abgeatmet und sorgt für ein Völlegefühl und zehrt an der Leistung.\nIm Handel gibt es auch isotonische Sportgetränke, welche ebenfalls sehr sinnvoll sind. Achten Sie hier aber darauf, nur Produkte mit wenig Zucker oder mit Süßstoff zu kaufen.\nUm nach dem Sport die Elektrolytspeicher wieder aufzuladen, empfehlen sich auch Elektrolyt-Tabletten. Diese können Sie in Wasser auflösen und führen Ihrem ausgelaugten Körper die notwendigen Elektrolyte wieder zu.\nEinfach nur Trinken so viel man kann ist grundlegend falsch. Schließlich führt ein Übermaß an Flüssigkeit zu einem „Wasserbauch“. Man wird matt, müde und träge. Also einfach nur „viel trinken“ ist nicht die richtige Lösung. Zu wenig erst recht nicht. Es gilt also die richtige Trinkmenge für sich zu finden. Diese ist recht individuell und hängt von vielen Faktoren ab. Je nach Temperatur, Ihrer Statur bzw. Gewicht, Art des Sports, Dauer der sportlichen Aktivität etc. sollte man etwas mehr oder weniger trinken. Es gibt hier also kein Patentrezept, aber eine grobe Trinkempfehlung. Wenn Sie beim Sport ca. alle 15 Minuten gut 150-250 ml Flüssigkeit zuführen, sind Sie auf der sicheren Seite. Achten Sie selbst auf Ihren Körper. Eventuell werden Sie die empfohlene Trinkmenge ein weniger reduzieren oder ausweiten. Trinken Sie wie gesagt nicht nur, wenn Sie Durst empfinden, sondern immer regelmäßig zwischendurch.\nNach der sportlichen Aktivität sollten Sie eine Zeitlang ebenfalls noch Flüssigkeit zuführen und am besten auch schon kurz vor dem Sport. Füllen Sie vorher Ihre Trinkspeicher auf, indem Sie gut 30 Minuten vorher noch mal 150-200 ml Flüssigkeit trinken.\nTags: AktivitätApfelsaftAusdauersportBallsportartenBikenBlaetter schw. Johannisbeer gesundeDehydratationDehydrierungDurstElektrolyteFitnessFluessigkeitFruchtschorleFußballGesundheitGetränkGlykogenspeichergruene BlaetterisotonischJoggenKaliumKalziumKörperLaufenMagnesiumMenschMineralwasserMischungSaftschorleSchweißSportSportartTeeTinkmengeTrinkempfehlungTrinkenTrinkflascheTrinkflaschenTrinkmengeUrinWasserWasserflascheWasserhaushalt\nNächster Beitrag Gefrierschrank und Eisfach richtig enteisen und abtauen\nVorheriger Beitrag Edelstahlpfanne richtig reinigen\nBurro con salvia (zu Spaghetti oder Gnocchi)\nHaehnchenfilets im Schinkenmantel\nRindersteak mit Pestosauce


Dieser Policy Brief ist Teil eines Projekts, das sich mit Kernproblemen der internationalen Klimapolitik auseinandersetzt und mit der Frage, wie die G7 zu derer Lösung beitragen könnte. Das Projekt – in Kooperation mit WWF und E3G – thematisiert die Finanzierung von Klimapartnerschaften, Klimaclubs, grünen Wasserstoff und "Loss and Damage". Mehr Informationen zu dem Projekt „Klimapolitische Impulse für die deutsche G7-Präsidentschaft“ finden Sie auf der Ecologic Website.\nDie Industrietransformation bei der G7 beschleunigen – Empfehlungen für die deutsche G7-Präsidentschaft – Policy Brief\nAnsprechpartner am Ecologic Institut\nDas Ecologic Institut ist ein unabhängiger, akademischer Think-Tank für Umweltforschung und Politikanalyse. Seit seiner Gründung im Jahr 1995 widmet sich das Ecologic Institut der Verbesserung von Umweltpolitik, nachhaltiger Entwicklung und politischer Praxis. Wir stärken die europäische und internationale Dimension in Forschung, Bildung und umweltpolitischem Diskurs.


2016 SOLIDWORKS Hilfe - Empfohlene Praktiken für Konfigurationen mit externen Referenzen\n> Konfigurationen > Verwalten von Konfigurationsdaten > Empfohlene Praktiken für Konfigurationen mit externen Referenzen\nBeim Speichern einer Baugruppe wird eine Warnung angezeigt, wenn sich externe Referenzen von mehreren Konfigurationen in der Baugruppe auf die Definition einer einzelnen Konfiguration eines Teils auswirken. Eine solche Mehrere-zu-eine-Beziehung (n:1) ist nicht empfehlenswert. Es ist jeweils nur die zuletzt aktualisierte Baugruppenkonfiguration auf dem aktuellen Stand. Die anderen Baugruppenkonfigurationen sind veraltet und die Neuerstellung nimmt beim Aktivieren viel Zeit in Anspruch. Außerdem haben die verschiedenen Versionen der einzelnen Konfiguration des Teils keine eindeutigen Kennungen, was dazu führen kann, dass die falsche Version hergestellt oder gekauft wird.\nEmpfohlen wird eine Eins-zu-eins-Beziehung (1:1) zwischen den Konfigurationen der Baugruppe und den Konfigurationen des Teils.\nEine Baugruppe mit dem Namen Stapel hat einen Stapel aus Blöcken auf einem Teil mit Namen Einspannung. Die Höhe der Einspannung soll 20 mm höher als der Stapel aus Blöcken sein. Das bedeutet, wenn die Höhe des Stapels aus Blöcken H ist, dann ist die Höhe der Einspannung H + 20.\nDie Baugruppe hat drei Konfigurationen. Jede Konfiguration hat unterschiedlich große Blöcke und somit unterschiedliche Werte für H. Die Einspannung wird im Kontext der Baugruppe erstellt, und ihre Höhe ist als Offset 20 mm von der Fläche des oberen Blocks definiert.\nn:1-Beziehung - nicht empfohlen\nMehrere Konfigurationen der Baugruppe verweisen auf eine einzelne Konfiguration des Teils.\nBaugruppe: Stapel (klein) Stapel (mittelgroß)\nTeil: Einspannung (Standard) Einspannung (Standard)\nBaugruppe: Stapel (groß)\nTeil: Einspannung (Standard)\nKlein 30 Standard 50? 65? 80?\nAbhängig davon, welche Baugruppenkonfiguration aktiv ist.\nAktuelle Konfigurationsdaten werden nur für die zuletzt aktualisierte Baugruppenkonfiguration gespeichert, weil die Höhe der Einspannung für die anderen beiden Konfigurationen veraltet ist. Wenn Sie beispielsweise die Baugruppenkonfiguration Groß aktivieren, dann ist die Höhe der Einspannung 80. Deshalb ist die Höhe der Einspannung für die Konfigurationen Klein und Mittelgroß veraltet.\n1:1-Beziehung - Empfohlene Praktiken\nErstellen Sie für jede Baugruppenkonfiguration eine entsprechende Konfiguration im Teil.\nTeil: Einspannung (Kurz) Einspannung (Durchschnittlich)\nTeil: Einspannung (Groß)\nKlein 30 Kurz 50\nMedium 45 Mittelwert 65\nGroß 60 Groß 80\nJetzt hat jede Version der Einspannung eine eindeutige Kennung. Für jede Baugruppenkonfiguration werden aktuelle Konfigurationsdaten gespeichert. Die Zeit für den Wechsel zwischen Baugruppenkonfigurationen wird verkürzt, weil die Daten nicht neu erstellt werden müssen.\nKonfigurationen und In-Kontext-Komponenten\nLeistungsbewertung - Konflikte bei In-Kontext -Beziehungen\n'Empfohlene Praktiken für Konfigurationen mit externen Referenzen' in der SOLIDWORKS Wissensdatenbank suchen.\nSeite: Empfohlene Praktiken für Konfigurationen mit externen Referenzen


Kleiner Drache große Wut - Die besten Kinderbücher\nUnsere Zwillinge gehen langsam auf die drei Jahre zu und haben ein Hobby, das wohl jede Mama von Kindern in diesem Alter kennen. Sie werden richtig schnell sauer, ja, stinkewütend. In „Kleiner Drache große Wut“ geht’s genau darum. Dieses Buch ist für kleine wütende Kinder ein echter Anker und überrascht mit kindgerechter Tiefe…\nDarum geht’s in „Kleiner Drache große Wut“\nFinn wird oft sauer. Blöd nur, dass der kleine Drache dann versehentlich Feuer speit, wenn er in die Luft geht. Er verbrennt sein Essen, weil er Erbsen blöd findet, das Fußballtor, weil er nichts ins Tor will, eine Gitarre, ein Skateboard, u.v.m. Irgendwann will keiner mehr mit ihm spielen und Finn weint sich bei seiner Mama aus, die ihm einen Trick verrät: bis zehn zählen. Und tatsächlich funktioniert es. Finn zählt und beruhigt sich. Schließlich merkt er, dass auch andere Tiere ihre Methoden haben, um sich nicht allzu sehr aufzuregen. Und am Ende lernt er sogar, dass seine Wut auch nützlich sein kann.\n„Ich war im Buchladen, weil ich eigentlich ein Buch über Geschwisterstreit gesucht habe. Da hat mir die Buchhändlerin zusätzlich „Kleiner Drache große Wut“ ans Herz gelegt. Ich konnte es kaum abwarten, das Buch mit den Mädchen zu lesen. Insbesondere unsere temperamentvolle Fritzi kann momentan nicht genug von diesem Buch bekommen. Ich bezweifle, dass sie in diesem Alter schon in der Lage ist, die Beruhigungstricks anzuwenden, aber ich denke es hilft ihr schon, zu wissen, dass sie nicht allein ist mit ihrer Wut.“\n„Drache Finn ist wirklich lustig, wenn er sauer ist. Er speit Feuer und verbrennt wirklich alles. Dabei will er das doch eigentlich nicht. Zum Glück hat ihm seine Mama geholfen. Finn ist ein toller Spielkamerad. Ich würde gerne mal mit ihm eine Runde im Heißluftballon drehen. Ich finde die Geschichte wirklich toll und würde das Buch am liebsten mit in den Buggy mitnehmen, wenn wir zur Kita fahren.“\nDetails zu „Kleiner Drache große Wut“\nDas Buch von Robert Starling ist im esslinger-Verlag erschienen. Es kostet 12,99 Euro und eignet sich auch für größere Kinder. Erst vor kurzem war auch die 7-jährige Tochter einer Freundin hin und weg von der Geschichte. Das Buch erschien erstmals unter dem Orginal-Titel „Fergal is Fuming!“ im Jahr 2017.\nCover: Esslinger Verlag 2017, Robert Starling\n← Der Wal nimmt ein Bad Die Königin der Farben →


Ambulante Kardiologie :: Universitätsspital Basel\nZur Abklärung und Behandlung kardiologischer Krankheiten steht Ihnen in unserer Ambulanten Sprechstunde ein erfahrenes Team von Ärzten und Ärztinnen zur Verfügung. Es ist unser Anliegen, Sie kompetent und professionell zu betreuen und zu behandeln.\nFür unsere ambulante Sprechstunde können Sie entweder über Ihren Hausarzt oder auch selbständig einen Termin vereinbaren.\nWichtig bei Ihrem Besuch:\nWenn Sie zu uns kommen, melden Sie sich bitte beim Patientenempfang im Parterre beim Haupteingang des Klinikums 2 am Petersgraben 4. Hier erfahren Sie wo sie zum entsprechenden Termin erwartet werden.\nWenn Sie bereits im Besitz eines Patientenkärtchens sind, melden Sie sich bitte direkt im 1. Stock bei der Kardiologischen Abteilung.\nUm das Spital stehen Ihnen nur wenige Parkplätze zur Verfügung. Wir bitten Sie, die öffentlichen Verkehrsmittel oder ein Taxi zu benützen.\nDa wir als Universitätsklinik täglich auch zahlreiche Notfälle zur Abklärung und Behandlung haben, ist es leider unvermeidlich, dass es zuweilen zu Wartezeiten kommen kann. Wir sind für Ihr Verständnis dankbar.


BMJV | Artikel | Privacy by Design – Schlüssel zu mehr Datenschutz\nHeadline IT-Gipfel 2016 Privacy by Design – Schlüssel zu mehr Datenschutz\nDie am Thesenpapier beteiligten Vertreter von Firmen, Verbänden, der Zivilgesellschaft und Datenschutzorganisationen erklärten sich bereit, die Weiterentwicklung technisch-organisatorischer Maßnahmen zum Schutz der Rechte und Freiheiten von Verbrauchern voranzutreiben. Foto: gettyimages\nAls Schlüssel zu mehr Datensouveränität sieht die vom Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz und der IBM Deutschland GmbH geleitete IT-Gipfel-Plattform „Verbraucherschutz in der digitalen Welt“ das Thema Privacy by Design (Datenschutz durch Technik). Um dies zu unterstreichen haben ihre Mitglieder am 16. November auf dem Nationalen IT-Gipfel in Saarbrücken ein entsprechendes Thesenpapier vorgestellt. Es soll Anbietern zeigen, welche Überlegungen und Maßnahmen helfen, datenschutzfreundliche Angebote zu entwickeln.\n„Privacy-by-Design bietet die Möglichkeit, schon bei der Planung und Gestaltung digitaler Angebote den Verbraucherdatenschutz technisch und organisatorisch von Anfang an mitzudenken. Datensparsamkeit, Zweckbindung und die eigenverantwortliche Steuerung der Datenflüsse müssen gerade in einer zunehmend digitalisierten, vernetzten und vollautomatisierten Welt auch technisch untersetzt werden. Andernfalls steht die Selbstbestimmung und Datensouveränität von Verbrauchern – insbesondere beim Internet der Dinge – grundlegend auf dem Spiel.“\nUlrich Kelber, Parlamentarischer Staatssekretär im BMJV\nEs bestehe im Kreis der Plattformmitglieder Einigkeit, so Kelber, dass Privacy by Design stärker gelebt werden müsse. Als Beitrag hierzu habe die Plattform auf der Basis von Gesprächen mit Unternehmensvertretern und einer im BMJV zu dem Thema stattgefundenen Podiumsdiskussion insgesamt 13 Thesen erarbeitet. Er freue sich, dass die beteiligten Vertreter von Firmen, Verbänden, der Zivilgesellschaft und Datenschutzorganisationen sich gemeinsam in der Pflicht sähen, die Weiterentwicklung technisch-organisatorischer Maßnahmen zum Schutz der Rechte und Freiheiten von Verbrauchern voranzutreiben.\nWichtig, so Kelber, sei ihm besonders, dass immer geprüft werden müsse, ob und inwieweit überhaupt eine Notwendigkeit besteht, personenbezogene Daten zu verarbeiten. Häufig komme alternativ eine Anonymisierung oder zumindest Pseudonymisierung in Betracht. Auch dass die Mitwirkenden sich dafür ausgesprochen haben, zu prüfen, inwieweit die Nichteinhaltung von Privacy-by-Design-Grundsätzen und diesbezüglichen Sicherheitsstandards bei Produkten und Services ein Sachmangelkriterium darstellt und die entsprechenden Gewährleistungsrechte begründet, wertet Kelber als Erfolg.\nThesenpapier zu Privacy by Design(PDF, 334KB, Datei ist nicht barrierefrei)\nThemenseite: „One-Pager“ – Muster für transparente Datenschutzhinweise


Helfe beim Thema Windows Defender läuft nicht - Windows 10 Pro in Windows 10 Sicherheit um eine Lösung zu finden; Hallo Experten und User in diesem Portal, ich habe seit einigen Tagen das Problem, dass der Windows Defender auf meinem ACER Notebook unter Windows... Dieses Thema im Forum "Windows 10 Sicherheit" wurde erstellt von Stefan Brüggemann, 14. Dezember 2020.\nHallo Experten und User in diesem Portal,\nich habe seit einigen Tagen das Problem, dass der Windows Defender auf meinem ACER Notebook unter Windows 10 Pro nicht mehr läuft. Habe das aktuelle Betriebssystem Win Pro 20H2 64-Bit. Ich habe auch keine entsprechenden Updates bezüglich Windows Defender auf dem Rechner.\nIch nutze auch keine andere Antivirensoftware und stehe daher vor dem Problem, was die Ursache ist.\nHabe mich auf verschiedenen Internetseiten kundig gemacht, bin aber noch zu keiner Lösung gekommen.\nIch bitte um entsprechende Tipps zur Lösung.\n#1 Stefan Brüggemann, 14. Dezember 2020\nWindows Defender läuft nicht - Windows 10 Pro - Ähnliche Themen - Defender läuft\nWindows Defender läuft nicht - Windows 10 Pro [gelöst]


Potsdam sichert sich ein Teilgrundstück in der Kleingartenanlage „Angergrund“ in Potsdam-Babelsberg | Info-Potsdam.de\nAm Mittwoch, den 1. Juli 2020 übernimmt die Landeshauptstadt Potsdam ein Grundstück in der Kleingartenanlage Angergrund in ihren Besitz, das verkündete Bürgermeister Burkhard Exner. „Uns ist es damit gelungen, nach einigen Verhandlungen, eine bisher private Teilfläche der Kleingartenanlage „Angergrund“ in Potsdam-Babelsberg anzukaufen und damit langfristig für die Stadt zu sichern.“ Bereits Ende Februar 2020 wurde hierzu ein Kaufvertrag unterzeichnet, der bereits Wirksamkeit erlangt hat. Nun geht das Grundstück zum 1. Juli 2020 auch in den Besitz der Stadt über. Insgesamt handelt es sich um eine ca. 3.060 Quadratmeter große Teilfläche der Kleingartenanlage.\nBürgermeister Burkhard Exner zeigt sich zufrieden: „Wir haben unsere Möglichkeiten als Stadt genutzt, diese Fläche in der Kleingartenanlage „Angergrund“ anzukaufen und somit für Potsdam und die dortigen sechs Gärten zu sichern. Schließlich wollen wir, dass in unserer Stadt und an diesem Standort weiterhin eine Kleingartennutzung möglich bleibt. Das ist nicht nur ein Signal für Babelsberg, sondern auch für die Kleingärtner.“\nDas erworbene Grundstück liegt im Geltungsbereich des in Aufstellung befindlichen Bebauungsplanes Nr. 162 „Kleingartenanlage Angergrund“. Der Aufstellungsbeschluss wurde in der Stadtverordnetenversammlung am 5. Dezember 2018 gefasst.\nDurch den Erwerb des Grundstücks soll das Stadtentwicklungskonzept Kleingärten 2018 für dieses Grundstück umgesetzt und ein Teil der Kleingartenanlage „Angergrund“ erhalten und dauerhaft gesichert werden.\nPächter des Grundstücks ist der Kreisverband Potsdam der Garten- und Siedlerfreunde e. V., der die Gartenflächen an die Nutzer weiterverpachtet. Die Landeshauptstadt Potsdam ist bestrebt, auch mit anderen privaten Eigentümern der Flächen, auf denen sich die Kleingartenanlage befindet, Gespräche mit dem Ziel des dauerhaften Erhalts dieser Fläche für die Gartenfreunde zu führen. Der restliche Teil der Kleingartenanlage, der sich in Privateigentum befindet, wurde durch den Eigentümer geräumt, da dieser beabsichtigt, dort Wohnungen zu errichten.\n2020-06-30 2020-06-30 15:26:56 Vorherige Übersicht Nächste


Familienvater wird binnen einem Monat zum Super-Influencer • WOMAN.AT\n"justaconstructionguy": Familienvater wird binnen einem Monat zum Super-Influencer\nSich am Arbeitsplatz in Pose werfen, Fotos davon machen und damit auf Instagram tausende Likes generieren? Was das täglich Brot von Instagrams-Stars ist, kann auch Bauarbeiter Omar aus Texas. Die Zahl seiner Abonnenten gibt ihm jedenfalls absolut recht!\nvon Katharina Domiter am 13.06.2019, 11:14\n„Wie wird man Influencer?“, wollte Familienvater und Ehemann Omar von seiner Tochter Barbara wissen. Nachdem sie ihm erklärt hatte, wie die Instagram-Welt funktioniert, meinte er: „Pffff, das kann ich auch!“\nUnd wie er’s kann! Nachdem Omar einen Account angelegt hat, postete er am 4. Mai sein erstes Foto. Darauf zu sehen: Er von hinten in gelber Warnweste auf einer Baustelle. Text: „Hey, ich in Omar und das ist mein Büro.“ Gefolgt von einer Stilleben-Aufnahme mit seinen Arbeits-Utensilien wie Schutzhelm, Handschuhe und Thermoskanne.\n18 Bilder später hat der Texaner 338.000 Follower. Oder sagen wir besser: Momentan. Denn die Zahl seiner Abonnenten steigt permanent. #mustfollow


Über uns: Caritas Wien\nMit Tanz die Toleranz leisten wir interkulturelle und inklusive künstlerische Arbeit, die neue Formen der Begegnung zwischen Menschen ermöglicht. Die Mission von Tanz die Toleranz ist Jeder und Jedem, unabhängig von Talent und Erfahrung, Alter und Geschlecht, Hautfarbe, Religion, ethnischer Zugehörigkeit oder sozialer Herkunft den Zugang zu, und die Beteiligung an Kunst und Kultur zu ermöglichen. Tanz verbindet über soziale, kulturelle und sprachliche Barrieren hinweg. Über das Medium Tanz erschließen sich neue Möglichkeiten der Kommunikation und des Zugehörigkeitsgefühls. Alle Angebote von Tanz die Toleranz sind voraussetzungs- und kostenfrei und ermöglichen so allen Menschen eine Teilnahme.\n2007, im Rahmen der Wiener Festwocheneröffnung, startete das erste Projekt mit über 250 TeilnehmerInnen zu einer Choreografie von Royston Maldoom, der das Programm als künstlerischer Berater seither begleitet. Zwölf Jahre später konnten mehr als 12.000 Menschen aktiv über Projekte erreicht werden. Tanz die Toleranz ist heute eines der wichtigsten und nachhaltigsten Community Dance Programme Österreichs.\nDurch die Teilhabe an künstlerischen Prozessen durch eigens konzipierte Projekte erhalten die TeilnehmerInnen die Möglichkeit ihr kreatives und künstlerisches Potenzial zu entfalten. Die Auseinandersetzung mit Choreografie, Bewegung in Zeit und Raum, dient als Instrument der sozialen Inklusion.\nDer intensive Austausch in den Proberäumen wirkt Vorurteilen entgegen und dient als positiver Antrieb sich mit den Herausforderungen des aktuellen gesellschaftspolitischen Zeitgeschehens, wie z.B. der zunehmenden Migration und Fluchtbewegungen aktiv auseinanderzusetzen.\nDie Arbeitsweise und die Konzeption der diversen Projekte, an der Schnittstelle von Kunst und Sozialem, werden in einem kontinuierlichen Entwicklungsprozess kritisch beleuchtet und reflektiert. Das Ziel ist einen Rahmen zu gestalten, in dem die Vielfalt kultureller Ausdrucksformen, Interaktion, gegenseitige Unterstützung und Mitwirkungsmöglichkeiten gefördert werden.


Günstige Flüge von Zürich nach Samos ab 164€ - Jetzt buchen bei Opodo\nFlugdauer 3 S und 32 M Flüge von Zürich nach Samos dauern durchschnittlich 3 S und 32 M. Die tatsächliche Flugdauer kann aufgrund verschiedener Faktoren abweichen.\nGünstigster Flug 204 € Der günstigste einfache Flug von Zürich nach Samos der von unseren Kunden in den letzten 72 Stunden gefunden wurde\nStartflughafen Zurich Der Flug von Zürich nach Samos startet vom Flughafen Zurich.\nZielflughafen SAMOS Der Flug von Zürich nach Samos landet am Flughafen SAMOS\nVergleichen Sie die Lebenserhaltungs- und Fahrtkosten zwischen Zürich und Samos, und erhalten Sie nützliche Informationen.\nSuchen Sie einen Flug von Zürich nach Samos?\nOb Sie auf Geschäftsreise gehen, einen entspannten Urlaub planen oder Freunde und Familie besuchen möchten - bei Opodo bekommen Sie die passenden Angebote für Flüge ab Zürich. Für alle günstigen Flüge von Billigfliegern und allen großen Airlines. Geben Sie einfach nur Ihre gewünschte Flugroute von Zürich nach Samos und die gewünschten Flugdaten in unsere Suchmaske ein, und unsere Suchmaschine ermittelt für Sie in sekundenschnelle die passenden Flüge. Nutzen Sie auch die Filter unserer Flugsuche, um das für Sie optimale Ergebnis zu erhalten.\nSie können dann entscheiden zwischen dem Top Deal (dem besten Preis/Leistungsverhältnis), dem günstigsten Angebot oder der schnellsten Flugverbindung. Oder, falls Sie etwas flexibler sind, was den Zeitraum Ihrer Reise angeht, stöbern Sie nach den günstigsten Reisedaten für Flüge von Zürich nach Samos.\nWie wirkt sich COVID-19 auf Flüge von Zürich nach Samos aus?\nWie viel kosten Flüge von Zürich nach Samos im Durchschnitt?\nDer Durchschnittspreis für eine Reise von Zürich nach Samos liegt bei 145.27 EUR , aber die Ticketpreise variieren stark, abhängig von der Jahreszeit und wie weit im Voraus Sie buchen.\nWie kann ich günstige Flüge von Zürich nach Samos bei Opodo finden?\nUnsere Suchmaschinen haben Flüge ab 164 für die Route Zürich - Samos gefunden. Bei Opodo verwenden wir verschiedene Methoden des maschinellen Lernens, um für unsere Kunden die günstigste verfügbare Option zu finden. Dabei berücksichtigen wir Kombinationen verschiedener Fluggesellschaften, Zwischenstopps sowie Direktflüge.\nWann ist die beste Zeit, um einen Flug von Zürich nach Samos zu buchen?\nDabei sind die beliebtesten Monate für die Buchung einer Reise von Zürich nach Samos März, Juli und April.\nWann ist die beste Zeit, um von Zürich nach Samos zu reisen?\nDie beste Zeit des Jahres für Flüge von Zürich nach Samos hängt von verschiedenen persönlichen Präferenzen ab, wie z.B. Klima, Saisonalität und natürlich dem Preis. Wenn es um die Beliebtheit geht, ist August der Top-1-Monat, um von Zürich nach Samos zu fliegen, gemessen an den Suchanfragen unserer Kunden, gefolgt von Juni und September. Wenn Sie es jedoch vorziehen, hohe Tourismusspitzen zu vermeiden und einem überfüllten Zeitraum zu entgehen, können Sie in den Monaten Januar, März und Dezember fliegen, da es die Monate mit weniger Suchaufkommen für die Route Zürich - Samos sind.\nWie lange dauert der Flug von Zürich nach Samos?\nDie Gesamtflugzeit zwischen Zürich und Samos beträgt im Durchschnitt etwa 03:32 Stunden, bei einer durchschnittlichen Entfernung von 1.900 km, sowohl für direkte als auch für indirekte Flüge für diese Route (die 1 oder mehrere Zwischenstopps in anderen Städten haben kann).\nWelches Wetter herrscht in Samos im Vergleich zu Zürich?\nWährend in Zürich die Temperaturen im Sommer durchschnittlich 31.95 Grad erreichen können, mit Niederschlägen bis zu 12.0 mm , können in Samos die Temperaturen in der heißen Jahreszeit auf bis zu 34.45 steigen, mit 1.6 mm durchschnittlichen Regenmengen. Im Winter hingegen zeigt das Thermometer etwa 1.45 Grad in Samos an, verglichen mit den -8.07 durchschnittlichen Grad in Zürich. Während der Winterperiode fällt im Durchschnitt Zürich 6.0 mm Niederschlag, im Vergleich zu 9.0 mm Regenhöhe in Samos.\nVon welchen Flughäfen können Sie von Zürich nach Samos fliegen?\nDie Flugverbindung zwischen Zürich und Samos wird meistens über folgende Flughäfen bedient: Zurich (ZRH) nach SAMOS (SMI). Diese Route wird von den folgenden Fluggesellschaften geflogen:\nFluggesellschaften mit indirekten Flügen von Zürich nach Samos sind:\nEurowings, mit 265 Minuten Zwischenstopp in Düsseldorf.\nÄhnliche Flüge ab Samos nach Zürich Flüge nach Samos Flüge nach Zürich Hotels in Samos


Elisa Ellen: Vergiss Manhattan\nPaul Fern, ein einflussreicher Manhattaner Manager, hat zwei Kerneigenschaften: Er ist ein hoffnungsloser Workaholic und gleichzeitig ein unverbesserlicher Frauenheld. Obendrein ist er beruflich extrem erfolgreich und sein neuster Coup ist so gut wie in trockenen Tüchern. Da wird er aus heiterem Himmel entführt. Als er an seinem geheimnisvollen Entführungsort zu sich kommt, sieht er sich plötzlich von einer Vielzahl an Rätseln konfrontiert: Wer hat ihn entführt, und warum? Und was hat es mit der mysteriösen Frau auf sich, der er hier begegnet, und die nach und nach eine seltsame Anziehung auf ihn ausübt?\nDiesen Fragen auf den Grund zu gehen, stellt sich als schier unlösbares Problem heraus, bis sich das Knäuel langsam löst. Die Antworten übersteigern alles, was er sich in seiner Vorstellung zurechtgelegt hatte und drohen, ihn gänzlich aus der Bahn zu werfen.\n"Der Roman von Elisa Ellen ist mitreißend, fesselnd. Einer ihrer besten. Eine wunderschöne Liebesgeschichte."\nHier hört man keinen Laut irgendeiner Zivilisation, kein Auto, nichts. Es gibt Möwenschreie und das Rauschen des Windes, vielleicht auch etwas, das wie Meeresrauschen klingt. Das ist alles, was man hören kann.\nNachts ist es so leise, dass ich wahrnehme, wie das Blut in meinen Ohren kreist und mein Puls gleichmäßig vor sich hinpocht. So etwas habe ich noch nie erlebt.\nNoch vor wenigen Tagen war ich eingesponnen in eine Flut an Sinnesreizen; das Toben des alltäglichen Verkehrslärms in der City, tausende fremde Gesichter, die auf dem Bürgersteig an einem vorbeieilten, blinkende Leuchtreklamen schoben sich ständig in mein Blickfeld. Die Nase wurde bedrängt durch einen Cocktail an Autoabgasen, Gerüchen aus Mülltonnen, schwere Parfums oder Rasierwasser der Passanten.\nWenn ich dann abends in Yonkers war, mein Auto in der Garage abgestellt hatte und ins Haus gegangen war, habe ich selbstverständlich mechanisch zur Fernbedienung gegriffen und den Fernseher oder das Radio angestellt, um nach Feierabend noch die Nachrichten zu erfahren, die jeder gebildete Bürger, der etwas in der Gesellschaft darstellt, natürlich erfahren will.\nHier gibt es nichts dergleichen, höchstens das Knacken der Holzscheite im Kamin, während die Flammen sie nach und nach aufzehren. Ich sehne mich nach meinem Smartphone und dem Laptop, so wie ein Junkie, der von einem Tag auf den nächsten in den digitalen Cold Turkey gezwungen wird.\nImmer wieder ertappe ich mich dabei, wie ich mich nach dem Handy umsehe, weil ich eben mal überprüfen will, wie das Wetter wird, wie meine Aktien stehen, ob mir jemand eine wichtige Mail geschickt hat …\nWie soll ich das hier aushalten? Ich gehe in dieser merkwürdigen Gefangenschaft schon alleine wegen der Stille und gezwungenen Untätigkeit noch drauf!


Flüge von Barcelona nach Berlin ab CHF 42 | Skyscanner Schweiz\nDer günstigste Preis auf Skyscanner für einen Flug von Barcelona nach Berlin liegt bei CHF 42. Dieser Preis wurde durch den Vergleich verschiedener Airlines gefunden. Hierbei handelt es sich um den günstigsten Flugpreis im ganzen Monat.\nFlüge von Barcelona nach Berlin vergleichen und mit Skyscanner günstiges Flugticket kaufen\nSkyscanner ist eine schnelle und einfache Reisesuchmaschine, die Hunderte von Flügen aller grossen Fluggesellschaften und Reisebüros vergleicht und euch das beste Flugangebot von Barcelona nach Berlin bietet.\nWann ist die beste Zeit, um Flüge von Barcelona nach Berlin zu buchen?\nStellt sicher, dass ihr den besten Preis für eure Fluglinien erhaltet. Findet die beste Zeit für eine Buchung von Barcelona nach Berlin, indem ihr unser interaktives Tool benutzt. So findet ihr heraus, wann die beste Zeit zum Buchen ist und könnt garantiert günstig Flüge buchen.\nNützliche Informationen vor der Buchung eurer Reise von Barcelona nach Berlin\nDistanz von Barcelona nach Berlin\nFlugzeit von Barcelona nach Berlin\nPreisvergleich Flüge: Welche Fluggesellschaften bieten die günstigsten Flüge von Barcelona nach Berlin an?\nFluglinien: Welche Fluggesellschaften fliegen direkt von Barcelona nach Berlin?\nBehaltet eure Fluglinien im Auge, indem ihr die Ankunfts- und Abflugzeiten von Barcelona nach Berlin überprüft\nLadet die Skyscanner App herunter, um Live-Updates des Flight Trackers zu erhalten. Wir halten euch mit den neuesten Flugplaninformationen auf dem Laufenden und senden euch wichtige Fluginformationen für eure Reise von Barcelona nach Berlin.


FIFA U-20-FRAUEN-WM 2016 - Nachrichten - Siniu stolz auf Leistung ihres Landes - FIFA.com\nDeslyn Siniu ist in Papua-Neuguinea ein Star des Frauenfussballs. Die langjährige Nationalspielerin und Kapitänin der A-Nationalelf kann auf eine Karriere zurückblicken, die bis 2003 zurückreicht. In dieser Zeit holte sie bei den Pazifikspielen vier Mal die Goldmedaille für ihr Land und erlebte drei Qualifikationsphasen für die FIFA Frauen-Weltmeisterschaft™ mit. Papua-Neuguinea ist seit Jahren eine Großmacht unter den pazifischen Inselnationen. Der Einfluss von Siniu geht so weit, dass sogar die Kapitänin der U-20-Auswahl, Yvonne Gabong, sie als ihr wichtigstes Vorbild nennt.\nSo verwundert es nicht, dass Siniu die FIFA U-20-Frauen-Weltmeisterschaft, die in Papua-Neuguinea ausgetragen wird, in vollen Zügen genossen hat. Kurz vor dem Finale des Wettbewerbs sprach Siniu mit FIFA.com über ihre Sicht auf das Turnier und seine Bedeutung für die melanesische Nation.\nFIFA.com: Haben Sie das Erlebnis genossen, dass dieses Turnier in Papua-Neuguinea ausgetragen wird?\nDeslyn Siniu: Es ist einfach toll, ein solches Niveau hautnah mitzuerleben. An der Reaktion der Zuschauer erkennt man, dass es neu für sie ist. Es war eine tolle Erfahrung. Die vergangenen paar Wochen waren sehr erfreulich.\nIn welchem Maße kann sich der Frauenfussball in Papua-Neuguinea noch verbessern?\nMit der richtigen Vorbereitung kann Papua-Neuguinea mit den fortgeschrittenen Nationen mithalten. Das Team hat sich in den drei Spielen verbessert. Wenn es öfter die Gelegenheit hätte, gegen hochklassige Teams zu spielen, würde es sich noch mehr weiterentwickeln. Für den Frauenfussball ist hier ein großes Potenzial vorhanden. Es ist der Traum jedes Mädchens, solche Spielerinnen in Aktion zu sehen. Das bedeutet, dass sie davon träumen können, auch einmal so zu spielen.\nWar es ein besonderes Erlebnis für Sie, Papua-Neuguinea auf einer solchen Bühne zu sehen?\nEs war eine wunderbare Gelegenheit. Die Mädchen gegen diese großen Fussballnationen spielen zu sehen, war wunderbar, auch wenn wir in einigen Bereichen unterlegen waren. Sie waren mutig genug, den Kopf hoch zu halten, und ich bin sehr stolz auf sie.\nDas Tor (gegen Korea DVR) war eine fantastische Erfahrung und wird den aufstrebenden Spielerinnen, die in der Zukunft Geschichte schreiben wollen, gut tun. Es war einer dieser Momente, in denen du denkst: 'Ich wünschte, ich wäre das gewesen.' Aber ich war sehr stolz auf Nicole (Nicollete Ageva), die das Tor erzielt hat. Und darauf, wie das Team dem ganzen Land gezeigt hat, dass wir Fussball spielen können.\nDie Unterstützung durch das Publikum war sowohl zahlenmäßig als auch bezüglich der Atmosphäre fantastisch. Hat Sie das überrascht?\nNormalerweise würden nur die Männerspiele ein so großes Publikum anziehen. Doch für dieses Turnier waren die Zuschauerzahlen wirklich gut. Sie standen von Beginn an hinter dem Frauenfussball. Ich glaube, dass man das in anderen Ländern normalerweise nicht sehen kann. Die Zuschauer haben wirklich jeden Moment genossen. Sport ist beliebt in Papua-Neuguinea, aber ich glaube, dass neben der Werbung für das Turnier vor allem das hohe Niveau und die Tatsache, dass es eine WM ist, dafür gesorgt haben ein großes Publikum anzuziehen.\nHätten Sie sich je träumen lassen, dass ein solches Ereignis in Papua-Neuguinea stattfindet?\nNein, nur im Fernsehen! Ich hätte mir nie träumen lassen, ein solches Ereignis live in Papua-Neuguinea zu erleben. Es hat dem einheimischen Frauenfussball und dem Frauensport allgemein einen großen Schub gegeben. Es wird ein dauerhaftes Vermächtnis hinterlassen. Und wir haben bewiesen, dass wir ein solches Turnier austragen können. Ich hoffe, dass dies zu einer größeren Unterstützung für den Frauenfussball führt und ihn stärkt. Ich hoffe auch, dass es den Weg freimacht, damit weibliche Spielerinnen so gut wie möglich werden können.


Jannette Kneisel I Familienfotografie & Babyfotografie Berlin: Meine freien Arbeiten\nIch bin in Berlin geboren und liebe diese Stadt. Ich möchte nirgendwo anders leben. Daher liegt es nahe, dass, wenn es die Zeit erlaubt, ich mir meine Kamera schnappe und losziehe, in Berlin eintauche und fotografiere was mir vor die Linse kommt. Streetfotos stehen an oberster Stelle meiner freien Arbeiten.\nMeine Straße - die Lehderstraße in Weißensee\nEine Straße in der sehr viele Künstler leben und arbeiten. Hier findet man kleine und große Gewerbetreibende; Tischlerein, normale und spezialisierte Autowerkstätten und vieles mehr. Es Gibt Maler, Architekten, Theaterbauer, Fotografen, Behindertenwerkstätten, Kunstgießereien und Eventlocations und grandiose Musikbegegnunsstätten wie unseren Kühlspot. Du kannst sogar boxen oder einfach nur entspannen. In der Lehderstraßeist alles möglich und vor allem wird Kunst hier groß geschrieben!\nbelebte Plätze ohne Gesichter geht sowas?\nGanz ehrlich, für mich ist es eine große Herausforderung, belebte Plätze ohne ein Gesicht zu zeigen. Lebendigkeit fotografisch festhalten ohne das offensichtlichste eines Menschen, sein Gesicht ist tatsächlich etwas Spannendes.\nBerlin, wie es leibt und lebt!\nJa es ist die Stadt meines Lebens! In den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts wurden ja so viele schöne Lieder über Berlin gesungen, und wisst Ihr was? Sie sind alle wahr! ;-)


TV Edigheim 2 - SV Kirchheim 2 3:2 | SV Kirchheim 1946 e. V.\nTV Edigheim 2 – SV Kirchheim 2 3:2\nDer SV Kirchheim 2 verliert auswärts gegen den TV Edigheim 2 mit 3:2.\nDer SV Kirchheim 2 erwischte gegen den TV Edigheim 2 den besseren Start und hatte mehrere Chancen in den ersten zwanzig Minuten um das Führungstor zu erzielen. Diese blieben aber ungenutzt. Nach einer Flanke in der 25. Spielminute nutzten die Gastgeber einen Abpraller und gingen dadurch mit 1:0 in Führung. Der SVK ließ sich davon aber nicht verunsichern und spielte weiter auf das Tor des Gegners, bevor die Gastgeber durch einen Weitschuss in der 42. Minute glücklich auf den 2:0 Pausenstand erhöhten.\nNach der Halbzeit spielten die Kirchheimer weiter nach vorne, was durch den 2:1-Anschlusstreffer von Alleborn in der 47. Spielminute belohnt wurde. Ab der 55. Spielminute musste der SVK aufgrund eines Platzverweises zu zehnt weiterspielen. Wenige Minuten später stellten die Gastgeber den ursprünglichen Abstand wieder her und erhöhten auf 3:1. Der SVK war aber trotz Unterzahl leicht überlegen und schöpfte nach dem 3:2 Anschlusstreffer in der 75. Spielminute nochmals Hoffnung auf einen Punktgewinn. Die Aktionen des SVK in den letzten fünfzehn Minuten der Partie waren allerdings teilweise etwas überhastet und nicht konsequent genug zu Ende gespielt, wodurch es bei dem 3:2 Endstand für den TV Edigheim 2 blieb.\nS. Wild – Breuer, Weber, Büsken, Kaster – Dinger, Timasius, Frank, Schindler, Bork – Alleborn\nVon s18ahZw2Cka813|2014-10-12T16:00:23+02:00Oktober 12th, 2014|Fussball Aktive, Ligaspiel|0 Kommentare


☕ Tee Geschenke & Tee Sets kaufen | Für jede Preisklasse etwas finden\nStartseite / Tee-Geschenke\nEin Tee-Geschenk ist immer eine gute Sache. Ein feiner, hochwertiger Tee zeigt den Beschenkten, dass Sie sich Gedanken gemacht und bei der Auswahl Zeit genommen haben.\nWer einen Tee als Präsent überreicht, bleibt bei den Beschenkten damit länger in Erinnerung. Ein erlesenes Tee-Geschenk erfreut am Geburtstag, an Weihnachten, zu Ostern und natürlich auch als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch.\nSie brauchen die zündende Geschenkidee jetzt sofort? Nachfolgend haben wir einige Geschenkideen für Eilige zusammengestellt.\nFür jeden Anlass – geschmackvolle Tee-Präsente\nOb Tee-Neuling oder Teefan, bei Deluxe Tee finden Sie eine Auswahl an Tees und Tee-Zubehör, die sich ganz wunderbar zum Verschenken eignen.\nFAQ: Geschenkideen-Auswahl für Teefans\nTee-Geschenke bis 20 CHF\nEin edler Tee wie unser Weissteeklassiker Pai Mu Tan in Bio-Qualität kommt immer gut an, nicht nur bei Teefans.\nWenn Sie aber einem eingefleischten Teetrinker eine Freude bereiten wollen, kommen neben Tees auch praktische Accessoires infrage, wie beispielsweise unser Teewasser-Thermometer.\nUnd mit einer schönen Teedose zusammen (erhältlich in schwarz, weiss oder aus mattsilber) wirkt Ihr Tee-Geschenk noch einmal besonders durchdacht.\nTee-Geschenke bis 50 CHF\nUnsere Teekannen erfreut die Individualisten unter den Teefans – aber auch Menschen, die beispielsweise in ihrem Büro auf eine einfache und ästhetische Weise einen edlen Tee zubereiten und geniessen möchten.\nWer Tee verschenken will und auch Kenner beeindrucken und erfreuen möchte, sollte sich erlesene Spezialitäten und Tees aus besonderen Teegärten anschauen, wie etwa unseren Japan Gyokuro.\nTee-Präsente bis 100 CHF\nWie wäre es mit einem schönen Matcha-Set für Einsteiger? Wer schon immer mal den strahlend grünen Pulvertee ausprobieren wollte, bekommt hier alle Essentials an die Hand und kann sofort loslegen.\nFür eine Teekennerin oder einen Teeliebhaber, die vor allem feine Grüntees oder Weisstees bevorzugen, bietet sich die für den stilechten Genuss japanischer Tees unentbehrliche luxuriöse gusseiserne Teekanne an.


Die Inspektorin: Bürokaffee – vom Schloderwasser zur geschmacklichen Offenbarung - The bird's new nest\nDie Inspektorin Inspiration. Knowledge. Kolumnen.\n1. Januar 2014 19:30 1. Januar 2014\n3 Kommentare zu Die Inspektorin: Bürokaffee – vom Schloderwasser zur geschmacklichen Offenbarung\nBild: Christoph / pixabay.com\nFast jeder Arbeitstag beginnt für die Inspektorin mit ihm: Dem Bürokaffee. Die Bürokaffeemaschine an einem gut zugänglichen Ort, gefüllt mit Bohnenkaffee mittlerer Qualität. Die Kaffeemaschine hat den müden Kollegen schon tausende Tassen spendiert. Dementsprechend entkalkungs- und pflegebedürftig ist dieser Wachheit spendende Extraktions- und Filterautomat. Mit fortschreitender Benutzung desselben lässt der Geschmack des braunen Warmgetränks zu wünschen übrig.\nManch einer hat höhere Ansprüche an Genuss und gönnt sich und den engsten Kollegen eine Portionskaffeemaschine. In den letzten Jahren ist die Auswahl an ebensolchen rasant gestiegen. Vorreiter ist ohne Zweifel Nespresso, dank des Charmes von George Clooney, dem Gefühl von Exklusivität, der großen Auswahl an verschiedenen Kaffeesorten und limitierten Sondereditionen haben die Nespressomaschinen Büros und Privathaushalte überschwemmt. Der gemahlene Kaffee ist in kleinen Aluminiumkapseln portioniert, so wird das Aroma des braunen Wachmachers geschützt und so mancher Konsument erkennt seinen Lieblingskaffee an der Farbe der kleinen bunten Kapseln. Eine Bio-Edition ist der Inspektorin nicht bekannt. Da die Nespressokapseln alleine schon aufgrund der Aluminiumkapseln alles andere als nachhaltig sind, fällt diese Art der Kaffeezubereitung bei der Inspektorin ohnehin durch. Nespresso nimmt zwar gebrauchte Kapseln zurück um diese einem Recyclingsystem zuzuführen, eine Rücklaufquote von 100 Prozent scheint aber utopisch. Basteleien mit den gebrauchten Kapseln sind zwar nette Möglichkeiten den Sinn der Aluminiumkapseln zu erweitern und die lange Lebensdauer des Rohstoffs zu rechtfertigen, erscheinen aber doch als Tropfen auf den heißen Stein.\nEine weitere Möglichkeit Kaffee portioniert zu genießen bietet Tassimo. Plastikkapseln beherbergen eine große Auswahl an Kaffeesorten, heißer Schokolade und Tee. Bio-Kaffeesorten sind der Inspektorin auch hier keine bekannt. So mancher Kollege zieht diesen Portionskaffeeautomaten der Nespressomaschine vor, weil hinter Nespresso Nestlé, der Konzern mit „Dreck am Stecken“ steht. Da der Kaffee für das Tassimo-System in kleinen Plastikkapseln beherbergt wird, fällt auch diese Art der Kaffeezubereitung bei der Inspektorin durch. Über das Problem der langen Lebens-, aber mehr als kurzen Nutzungsdauer von Plastik wurden bereits Filme gedreht – zum Beispiel Plastic Planet. Also ist auch diese Möglichkeit Portionskaffee zu genießen für die nachhaltig konsumierende Inspektorin nur eine theoretische.\nZu guter Letzt prüft die Inspektorin das Senseo-System. Der Kaffee befindet sich in einem Pad aus Filterpapier. Kaffee und Pad sind also vollständig kompostierbar. Da die Pads von vielen Kaffeeherstellern angeboten werden, ist die Auswahl groß. Eine österreichische Supermarktkette bietet sogar eine Bio-Sorte an. Dies scheint für die Inspektorin der beste Kompromiss zu sein, wenn man auf eine Portionskaffeemaschine besteht. Die Umverpackung der Pads verursacht aber trotzdem mehr Müll als Bohnenkaffee, der für die gute alte Büroespressomaschine oder Filterkaffeemaschinen verwendet wird.\nDas Fazit der nachhaltig konsumierenden Inspektorin ist, die Chefs zu einer neuen Espressomaschine für alle Kollegen zu überreden, oder – viel aussichtsreicher – sich beim Kaffeegenuss auf die Wurzeln zu besinnen und wie in den guten alten Tagen auf eine Filterkaffeemaschine umzusteigen und den so gebrauten Kaffee den Kollegen hip als „Drip Coffee“ zu verkaufen. Auch aus dem guten alten Filterkaffee lässt sich eine Wissenschaft machen, indem man über die ideale Temperatur (laut Science Buster und Universitätsprofessor Werner Gruber 92 Grad) mit der der Kaffee zubereitet werden soll diskutiert und sich auf die Suche nach einer Filterkaffeemaschine begibt, die diese Idealtemperatur garantiert. Bohnenkaffee gibt es sowohl aus biologischem Anbau als auch offen zu kaufen. Der Gang in das Kaffeegeschäft des Vertrauens mit persönlicher und oft wiederverwendbarer Kaffeeblechdose lässt das Abfallvermeidungsherz der Inspektorin höher schlagen. Eine neue Sicht auf den Kaffeegenuss mit Nachhaltigkeit ist garantiert.\nIch oute mich als anspruchsvolle Kaffeetrinkerin und kaufe nur gute Manufaktur-Kaffee, der frisch per Hand aufgegossen wird. Selbst für diese uralte Methode musste ein neuer Trendbegriff erfunden werden, um es wieder interessant zu machen: Pour over. Wenns hilft….\nich finde deinen Beitrag echt Informativ und vor allem sehr gut geschrieben. Wollte deshalb nur eben ein paar nette Worte hinterlassen 🙂\nMach weiter so, liebe Grüße Gianni\n17. Februar 2018 um 10:10 Uhr\nLieber Gianni, vielen Dank für die Blumen 🙂 wenn du noch mehr informative Artikel von „Der Inspektorin“ lesen willst, schau doch mal hier vorbei: 🙂


Welcher Discounter ist der Beste ? - teltarif.de Community\nHome › Community › Leserforum › Mobilfunk › Welcher Discounter ist ...\n1 … 6242 6243 6244 … 7685\nWelcher Discounter ist der Beste ?\n06.01.2008 13:29 - Gestartet von caprice\nmich würde interessieren, welchen Discounter Ihr für den besten haltet. Dabei geht es mir nicht nur um Preisgestaltung, sondern auch um Erfahrungswerte im Bereich Service, Hotline usw. Ich hoffe so einen soliden Anbeiter zu finden, nachdem ich mit meinem jetzigen nicht so glücklich bin.\n xploded antwortet auf caprice\neinmal geändert am 06.01.2008 14:18\nIch geb mal mein Statement ab:\nIm D1-Netz nutze ich Congstar. Das ist auch, um es gleich vorweg zu sagen, mein Liebling.\nDie Preise sind mit 10Cent in Ordnung, Daten kosten 49Cent/MB. Das ist zar doppelt so teuer wie bei den E-Plus Discountern, dafür ist die Qualität auch deutlich besser. Die Abeckung mit EDGE ist ebenfalls ein rieseiger Vorteil (fast bundesweit). Nachteil ist, daß keine Festnetz Flatrate erhältlich ist. Diesen Nachteil kann ich aber verkraften, da ich mir dafür noch meine alte AldiTalk Karte gehalten habe.\nHatte ich mal angetestet. Preislich in Ordnung, Daten kosten 35Cent/MB, leider nur über Proxy nutzbar. Unnötige Einschränkung, was oft nur Konfiguartionsgefrickel nach sich zieht, wenn man mit dem Notebook unterwegs nur mal surfen will. Für mich unbrauchbar, da es kein "echtes" Internet gibt. Dienste wie SSH funktionieren schlichtweg nicht.\nGrößte Vielfalt, viele Reseller.\nGespräche ab 10Cent, Daten ab 24Cent/MB. Habe ich lange Zeit genutzt (~2Jahre). Die oft nachgesagte schwache Netzabdeckung konnte ich nicht feststellen, auch auf dem Land hier war der Empfang gut. Leider ist das Datennetz sehr überlastet, die Daten tröpfeln nur so dahin. Schnell ist anders. Der große Vorteil bei den E-Discountern ist die Flatrate, die man Prepaid kaufen kann.\nIn meinem Handy hat Congstar Einzug gefunden und wird dort auch bleiben. Den 10Cent Tarif finde ich ok. Die 49Cent/MB Daten sind zwar doppelt so teuer wie im E-Netz, aber: EDGE als (fast) bundesweites "UMTS-Light" wie ich es nenne, ist es mir wert.\nIm Schrankhandy liegt noch eine Aldi-Talk Simkarte. Die werde ich auch halten, für den Fall daß ich mal etwas länger nicht daheim bin (Lehrgang, Krankenhaus). Dann werde ich dort die Festnetz-Flatrate nutzen.\nMeine Bildmobil-Karte war eigentlich der Fehlkauf des Jahres. Leider konnte ich es nicht abwarten und habe direkt gekauft - hätte ich vorher von Proxybeschränkung gewusst, hätte ich die nie gekauft.\nIch hatte nur mit AldiTalk zu tun, wegen einer Fehlabbuchung. Es gab sehr kulant eine Gutschrift von 5€, obenrauf noch 3€ Rückerstattung, sehr freundlich.\nBei Congstar habe ich telefonisch bestellt, hat natürlich funktioniert, auch die Freischaltung ging reibungslos.\nFand ich fast bei Aldi am Besten. Da kauf ich eh jede Woche ein :)\nCongstar muss man einmal Geld hinüberweisen, ab dann kann man per Anruf, per SMS, per Internet aufladen und das Geld wird abgebucht. Hinzu kommen die Aufladekarten, leider ist der nächste REAL nen Stück weg. Natürlich kann man auch per Überweisung aufladen.\nBildmobil weiß ich nicht mehr, die Karte ist schnell im Müll gelandet.\n klappehalten antwortet auf caprice\nBenutzer caprice schrieb:\nHallo, mich würde interessieren, welchen Discounter Ihr für den besten haltet. Dabei geht es mir nicht nur um Preisgestaltung, sondern auch um Erfahrungswerte im Bereich Service, Hotline usw. Ich hoffe so einen soliden Anbeiter zu finden, nachdem ich mit meinem jetzigen nicht so glücklich bin.\nSeitdem es den Crash 5 gibt nutze ich keinen Prepaiddiscounter mehr. Allerdings nutze ich das Mobiltelefon wirlich nur zum Telefonieren. 2,95 Grundgebür (gibt es allerdings jetzt nur noch für 4,95 / würde sich bei mir nicht mehr jeden Monat rechnen) und 5 cent in alle Netze. Die Kostenkontrolle (online) ist sehr brauchbar. Die Rechnungen haben immer einhundertprozentig gestimmt. Hatte einmal Kontakt zum Service (per Mail) und es wurde zügig (nächster Tag), freundlich und kompetent reagiert.\nDie gängigen Vorurteile gegenüber Debitel kann ich bisher nicht bestätigen.\n[2.1] boffer antwortet auf klappehalten\nIch kann SIMYO empfehlen.\nIch selbst nutze zwar einen Vertrag im eplus-Netz habe aber vielen Leuten SIMYO empfohlen und auch schon ein paarmal Kontakt mit der Kundenbetreuung gehabt.\nE-Mails wurden sogar meist innerhalb von 24 Std. beantwortet.\nEs gibt eine Online-Kostenkontrolle und viele Möglichkeiten zum aufladen. Und seitdem man nun seit Dezember auch seine Rufnummer zu SIMYO mitnehmen kann, gibt es noch einen Grund mehr für SIMYO.\n[2.1.1] klappehalten antwortet auf boffer\nIch selbst nutze zwar einen Vertrag im eplus-Netz habe aber vielen Leuten SIMYO empfohlen und auch schon ein paarmal Kontakt mit der Kundenbetreuung gehabt. E-Mails wurden sogar meist innerhalb von 24 Std. beantwortet.\nUnd man kann zwischen 3 Tarifvarianten wählen !!!\n[2.1.1.1] Beschder antwortet auf klappehalten\nund man unterstützt bei simyo den pionier!\n[2.1.1.1.1] in.tello antwortet auf Beschder\nim moment würde ich zu congster tendieren.\ngute hotline, bequeme aufladung und fairer preis.\nphonic ist auch nicht von schlechten eltern, allerdings\ndie netzqualität von O2 ist im moment "bescheiden" !\n[2.1.1.1.1.1] maddin89 antwortet auf in.tello\n2x geändert, zuletzt am 07.01.2008 22:24\nMein Favorit ist Simyo.\nIch bin dort jetzt seit über 2 Jahren Kunde und hatte bis auf einmal keine Probleme.\nDas Problem bestand darin, dass Versuche, SMS in die USA zu schicken, fehlgeschlagen sind. Zwar wurden die SMS abgeschickt und berechnet, sind aber nie angekommen.\nDaraufhin rief ich die Hotline an mit der Frage, wieso das nicht klappt. Diese wussten auch nicht weiter. Bekam dann aber am nächsten Tag eine E-Mail mit einer Entschuldigung und einer Kulanz-Gutschrift von 5 Euro (habe nur für 0,40 Euro SMS verschickt).\nJetzt noch zu der Ursache, warum die SMS nicht in den USA angekommen sind. Es ging weder von T-Mobile, Vodafone, noch von 02 oder E-Plus. ;-) Habe es bei Freunden ausprobiert.\nDas Problem lag nämlich bei dem Handy in den USA!\nAlso, ich bin sehr zufrieden mit dem Service von Simyo, da man auch zurückgerufen wird (wurde mir in meinem Fall angeboten).


Back doch mal meine besten Kartoffelbrötchen - Rezept\nMan kann nie genug Rezepte für Brötchen haben! Gerade Kartoffelbrötchen sind immer wieder ein Genuss und sie haben den Vorteil, dass man sie auch noch am nächsten Tag wunderbar aufbacken kann. Mit wenige Zutaten etwas so Tolles zum Frühstück zu zaubern finde ich einfach genial.\nDank des Vollkorn-Anteils sind die Brötchen nicht nur schön saftig, sie sättigen auch gut! Achtet bitte darauf, dass die Zutaten nicht zu heiß sind und das ihr wirklich frische Hefe verwendet, damit die Brötchen wirklich toll werden!\nKartoffelbrötchen Rezept – superschnell mit Hefe\nDu findest auf herzelieb noch mehr Brot und Brötchen Rezepte. Schau dir doch auch mal meine Süßkartoffel-Brötchen oder mein geniales Vollkornbrot ohne Sauerteig an!\nZutaten für die schnellen Kartoffelbrötchen\n400 g Kartoffeln (ungeschält)\n260 ml lauwarmes Kochwasser von den Kartoffeln\nZubereitung der schnellen Kartoffelbrötchen\nDie Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Für die Brötchen braucht ihr ungefähr 300 g geschälte Kartoffeln.\nIn einem Topf mit ausreichend Wasser und der Prise Salz gar kochen.\nAnschließend die Kartoffeln abgießen und das Kochwasser auffangen.\nKartoffeln und Kartoffelwasser abkühlen lassen, bis beides etwa handwarm ist.\nDanach das lauwarme Kartoffelwasser von den Kartoffeln zusammen mit dem Teelöffel Zucker in eine Schüssel geben.\nNun die Hefe in die Flüssigkeit bröckeln und darin auflösen.\nJetzt noch 4 Esslöffel Mehl hinzufügen, alles gut verrühren und den Vorteig etwa 10 Minuten stehen lassen.\nIn der Zwischenzeit die Kartoffeln gründlich zerdrücken und stampfen, so dass keine groben Stücke mehr in der Masse sind.\nDas restliche Mehl mit dem Salz mischen\nDie erste Gehzeit\nIm nächsten Schritte zuerst das Mehl auf den Vorteig schütten, das Olivenöl darauf gießen, die gestampften Kartoffeln und das Salz hinzufügen.\nDen Teig zunächst 3 Minuten auf niedriger Stufe, anschließend auf mittlerer Stufe 7 Minuten weiter kneten.\nZum Schluss den leicht feuchten Teig in eine geölte Schüssel geben und kurz darin wälzen.\nDanach die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken.\nDer Teig muss jetzt an einem warmen Ort 40 Minuten gehen.\nDen Brötchenteig in alle Richtungen dehnen und falten.\nDann wieder zu einer Kugel formen und weitere 20 Minuten gehen lassen.\nDie nächste Gehzeit\nSo werden die Brötchen schön krustig.\nNach der Gehzeit den Teig aus der Schüssel auf eine bemehlte Arbeitsfläche legen und in 10 Stücke teilen.\nJedes Teigstück unregelmäßig durchkneten und dann mit der Oberseite über das Mehl reiben (scheuern).\nFünf der gemehlten Brötchen-Teigstücke auf ein Backblech legen und noch einmal 20 Minuten ruhen lassen.\nMit den restlichen Stücken genauso verfahren.\nAn dieser Stelle heize ich den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze.\nIn die unterste Schiene schiebe ich eine mit Wasser gefüllte Fettpfanne, die für ordentlich Wasserdampf sorgt,\nZum Schluss die Kartoffelbrötchen in den Ofen schieben und in 25 ist 30 Minuten fertig backen. Die Brötchen sind fertig, wenn sie goldbraun sind und wenn sie bei der Klopfprobe auf die Unterseite hohl klingen. Ich messe die Temperatur! Bei 96 – 98 Grad Kerntemperatur sind die Brötchen fertig. Auf einem Backgitter auskühlen lassen.\nNoch besser werden die Brötchen, wenn man sie über Nacht im Kühlschrank gehen lässt.\nIch verwende für dieses Rezept mehligkochende Kartoffeln.\nBackt diese Kartoffelbrötchen mit Trockenhefe. 1 Päckchen mit 7 Gramm ist ausreichend.\nDer Teig wird vor der ersten Gehzeit in den Kühlschrank gestellt.\nDen Teig aus dem Kühlschrank in Stücke teilen und etwa 30 Minuten auf dem Backblech ruhen lassen.\nWer mag bestreut die Kartoffelbrötchen vor dem Backen mit Sesam oder Mohn. Dafür werden die Brötchen nicht gewälzt, sondern mit Wasser bestrichen.\nIhr könnt diese Brötchen auch mit Dinkelmehl backen. Es darf aber nur 2/3 der Zeit geknetet werden.\nDiese Vollkorn-Kartoffelbrötchen sind an einem Sonntagmorgen ein echtes Glück. Während ihr noch euren Kaffee trinkt, backen die Brötchen und der Duft breitet sich im Haus aus. Mein Lillekind wird dann meist von selbst wach. Und wenn etwas übrig bleibt, dann gibt es die Brötchen am Abend zum Grillen oder zur Suppe.\nP.S.: Dieses Rezept backe ich als Brot (mit etwas mehr Wasser) seit den 90ern. Damals bekam ich es von einer Amerikanerin im Fido-Netz.\nBrötchen Kartoffeln Olivenöl Rezept\n21. Januar 2017 at 09:57 · Reply\nLiebe Miho, das klingt so toll, die setze ich heute Abend an. Muss nur noch Kartoffeln besorgen. Klasse!\nEine Frage, am Ende nach dem Falten werden nur noch fünf Teilstücke erwähnt, mit den andere fünf genauso verfahren? Bestimmt, oder?\n21. Januar 2017 at 20:32 · Reply\nGanz genau – ich werde das Rezept nochmal umarbeiten!\n21. Januar 2017 at 10:58 · Reply\nSchön, dass dir das slavarezept auch so gut gefällt.\n21. Januar 2017 at 20:31 · Reply\ndas ist eigentlich ein Rezept für ein Brot, dass ich seit etwa 15 Jahren backe ;)\nAber stimmt, Slava hat ähnliche Rezepte. Wir alle erfinden das Rad nicht neu!\n21. Januar 2017 at 14:48 · Reply\nDas ist ein tolles Rezept. Morgen vormittags gibt es diese Brötchen (bei uns sind es Semmeln ;-)) zum Brunch. Es sind durch die Kartoffeln sicherlich sehr saftige Brötchen.\nHeute habe ich den weltbesten Butterkuchen gemacht. Folge: Mein Mann konnte nicht mehr aufhören zu essen und hat fast das halbe Blech alleine geschafft.\n21. Januar 2017 at 20:27 · Reply\nda freu ich mich sehr! Schön, das es euch so gut gefallen hat.\n23. Januar 2017 at 08:37 · Reply\nSchönen guten Morgen liebe Miho,\ndas Rezept klingt mal wieder super. Und Kartoffel-Vollkornbrötchen sind schon etwas Feines! Super Bilder – ich bin ganz verliebt und hätte am liebsten gleich ein Brötchen zum Frühstück.\n23. Januar 2017 at 08:41 · Reply\nwir müssen unbedingt mal zusammen frühstücken!\n26. Januar 2017 at 20:15 · Reply\nja – ich backe es auch als Brot. Jedoch genau in der Mengenangabe ( also nicht mehr Flüssigkeit). Als Brot finde ich es super. Mit meinen Brötchen nach dem Rezept weniger.\n27. Januar 2017 at 08:05 · Reply\ndie Brötchen haben meine Freundinnen gern nachgebacken und alle waren begeistert.\n9. März 2020 at 09:56 · Reply\nEinen wunderschönen guten Morgen Miho,\nich habe zu diesem Rezept eine Frage ….. kann ich auch Dinkelmehl 630 und Dinkelvollkornmehl nehmen?\n10. März 2020 at 08:36 · Reply\ngrundsätzlich schon. Aber Dinkelmehl darf generell nicht zu lange geknetet werden.\n10. Oktober 2020 at 14:13 · Reply\nda wir im Moment größere Mengen Kartoffeln in unserem gar nicht so großen Keller lagern, probiere ich gerne neue kartoffellastige Rezepte aus. Ich habe die Brötchen als Kastenbrot gebacken und bin begeistert. Das Brot sieht nicht nur perfekt aus, sondern schmeckt auch so. Supersaftig und lecker – das größte Problem ist es, sich zu zwingen, nicht endlos weiter zu essen.\nIch freue mich schon auf die nächste Rezepterprobung. Die Kartoffelscones stehen schon in der Warteschlange…\n10. Oktober 2020 at 23:27 · Reply\ndas freut mich wirklich total! Wie schön, dass es so gut geschmeckt hat.\nAlles Liebe, guten Appetit und bis bald,\n10. September 2021 at 16:37 · Reply\nreduzierst du die Frischhefemenge wenn du den Teig über Nacht im Kühlschrank reifen lässt?\nBei normalem Brot kommt der Teig idr in den kalten Ofen im Römertopf bei mir. Sollte der Ofen tatsächlich vorgeheizt sein wenn der Teig im Kühlschrank war oder denkst du sie gehen besser auf ohne Vorheizen (und dann entsprechend längere Backzeit)\n10. September 2021 at 21:39 · Reply\nnatürlich muss die Hefemenge reduzierst werden, wenn der Teig länger geht. Ja, der Backofen muss vorgeheizt sein – es hat ja seinen Grund, warum ich das hier so schreibe. Es ist ja kein Brot und es ist kein Römertopf. Die Teig ist ja nach 3 Minuten auf dem Backblech auf Zimmertemperatur.\nich backe diese Brötchen seit vielen Jahren genau so. Aber probier gern aus, ob du es besser kannst.\n11. September 2021 at 13:35 · Reply\nIch hatte bisher keine Erfahrung im Brötchen backen – daher die blöden Fragen. Sorry dafür.\nIch habe es nun nach deinem Rezept umgesetzt und sie sind super geworden.\n11. September 2021 at 22:45 · Reply\nalles gut. Aber auf meinem Blog habe ich nur Rezepte, die ich persönlich auch backe und die wir Zuhause auch essen. Ich freu mich, dass dir das Rezept für Kartoffelbrötchen so gut gefällt.\n23. Mai 2022 at 11:19 · Reply\nDie Kartoffelbrötchen klingen richtig toll. Ich bin ein Freund von „am Abend vorbereiten, am Morgen frisch backen“… heißt, ich bereite den Teig wie beschrieben vor, forme die Brötchen und dann über Nacht in den Kühlschank? Oder kommt die Teigschüssel vor dem Formen über Nacht in den Kühlschrank? Welche Hefemenge brauche ich dafür?\nDickes Danke!!!! Liebe Grüße, Romy\n23. Mai 2022 at 18:40 · Reply\ndann solltest du dir das Rezept umwandeln. Dieses Rezept ist kein Übernacht-Rezept. Probier es einfach mit 1 g Hefe aus. Dann würde ich es nicht in den Kühlschrank stellen.


Roland Hemetzberger wiederholt La Vieux et la Mer (8a+/b), Mich Kemeter läuft die längste Waterline, Adam Ondra flasht Biographie (8c+) [Shortnews] | Kletterszene\nRoland Hemetzberger wiederholt La Vieux et la Mer (8a+/b), Mich Kemeter läuft die längste Waterline, Adam Ondra flasht Biographie (8c+) [Shortnews]\nRoland Hemetzberger ist momentan ziemlich umtriebig und haute sich sozusagen kurzentschlossen ins Auto um ein bisserl in Südfrankreich „abzuhängen“. Das Ziel stand schon so halb fest, obwohl Seilpartner Fabian, erst nicht besonders begeistert davon war in so ein schwere Route einzusteigen. Aber die von Toni Lamprecht 2008 eröffnete Route Le Vieux et la Mer (8a+/8b, 200m, 6 SL) war wohl doch zu verlockend und auch zurecht. Nachdem die Teambegehung geschafft war und alle Längen von beiden sturzfrei durchgestiegen waren, resümiert Roland:\nDie Route gehört zum besten was wir je unter die Finger bekommen haben. The Verdon Gorge is the place to be !!!\n„Eine 222m Line statt Geburtstagstorte“ war das Motto einer Bande von Kletterern und Slacklinern um Mich Kemeter , an einem See mit türkisblauem Schneeschmelzwassser — dem Grünen See! Der Grüne See ist ein Tauchparadies sondergleichen und wohl einer der kältesten Seen Österreichs.\nDer Zweite Versuch auf der längsten je gespannten Waterline war jedoch dank der Aussentemperatur um 7 Uhr in der Früh bei nur 5°C und die Wassertemperatur lag nur 1°C höher. Die Motivation war dementsprechend enorm, um das 728 Fuß lange Biest zu besänftigen, ohne dass Michi Kemeter seine Schwimmerfahrungen erweitern hätte müssen. Nichts desto trotz führte ein erhöhter Wellengang nach ca. 20 Gehminuten und 20m vor Schluss zu seinem „Untergang“. Der nächste Tag, brachte jedoch den Erfolg gleich in den Morgenstunden — kurz nach dem Frühstück, weil mit vollem Bauch soll man nicht baden gehen.\nWas sollen wir machen? Auch wenn es bei Adam Ondra kein wirklichen News mehr sind, ist die Situation so, dass es doch eher selten vorkommt, dass jemand ne 8c+ flasht. Da die Situation so ist, wie sie ist, bleibt uns somit fast nichts anderes übrig als auch darüber was zu schreiben. Bei seinem Aufenthalt in Céüse konnte der Gute neben dem neuen (surprise, surprise,…) Ausdauerhammer Jungle Boogie (9a+) erstbegehen, sondern auch den Klassiker Biographie (8c+) flashen. Wobei der Flash nicht der Biographie, sondern der kompletten Linie, die von Chris Sharma 2001 erstbegangen wurde und auf Realization (9a+) getauft wurde, galt. Auch wenn es mit diesem Flash nichts wurde, ist die 8c+ Aktion auch nicht von schlechten Eltern. Vor allem ist Adam erst nach dem Umlenker von „Part 1“ abgeflogen.\nVollständigkeitshalber kann man sich hier noch durchlesen, was der Unterschied zwischen Biographie und Realization ist.\nText: kletterszene.com Foto: Non Stop Climbing


Ihr Finanzprofi - für Unternehmer\n• Betriebliche Altersvorsorge ohne Versicherungsprodukte zur Aufbesserung der Bilanz\nWenn durch einen Fehler Ihres Unternehmens/Ihrer Mitarbeiter Personen zu Schaden kommen, schützt Sie eine betriebliche Haftpflicht- versicherung vor den Regressforderungen. Ihr Finanzprofi in Hamburg bietet je nach Ihrer Unternehmensbranche verschiedene Deckungskonzepte zur Risikominimierung an.\nEine sinnvolle Leistung Ihres Unternehmens, bedenken Sie aber, die Haftung haben Sie für die Beratungsleistung der Vertreter. Sie haften auch, wenn die versprochenen Leistungen der Versicherungen nicht eingehalten werde. Darum geben Sie es nicht aus der Hand und provitieren durch Mehrwerte auch für Ihr Unternehmen.\nWir informieren Sie gerne in einem persönlichen Beratungsgespräch. Vereinbaren Sie noch heute dazu einen Termin mit uns. Rufen Sie einfach an +49 171 1242211 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.


tief in die Tasche greifen müsste: In der Finanzplanung klafft ein Loch von - ymca-fantasy.com\ntief in die Tasche greifen müsste: In der Finanzplanung klafft ein Loch von-Wohn- Und Kuscheldecken\nsports tief in die Tasche greifen müsste: In der Finanzplanung klafft ein Loch von\nDer 14. Kongress des Basic Income Earth Network findet vom 14. bis zum 16. September 2012 im Wolf-Ferrari-Haus in Ottobrunn bei München statt. kippt Scheuer den Abgeordneten etliche Aktenordner vor die FüßeAlle zwei Jahre kommen Forschende, Landesjugendamt hat keine Hinweise daraufWissenschaftlerInnen, politische EntscheidungsträgerInnen und PolitikerInnen aus verschiedenen Teilen der Welt zusammen, Er will das Verfahren in die Länge ziehen und setzt auf ein Schiedsgerichtum Möglichkeiten für die Förderung und Umsetzung eines elementaren Prinzip der sozialen Gerechtigkeit zu diskutieren: das bedingungslosen Grundeinkommen.\nDer Kongress bietet drei Tage Austausch über IdeenStattdessen hat er den Anwälten allein in diesem Jahr schon wieder fast zwei Millionen überwiesen, Erfahrungen und neue Entwürfe für die öffentliche Politik und politischen Diskussion zum Thema sozio-ökonomische Rechte. Das Hauptthema des internationalen wissenschaftlichen Kongresses ist „Wege zum Grundeinkommen“.Scheuers Botschaft: Es gibt nichts zu verbergen Es sollen neben theoretischen auch praktische Fragen behandelt werden und außer WissenschaftlerInnen auch zivilgesellschaftliche und politische Akteure zu Wort kommen.\nerinnert sich Dieter Stehr aus UnterschwöditzWir empfehlen Ihnen eine frühzeitige ein Spielmobil und eine Zirkusschule an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Mit der Ansetzung Turbine Zschornewitz - VfB Zahna kann der 13Wenn Sie weitere Informationen benötigen, kontaktieren Sie uns bitte.\nWir haben viele der Veranstaltungen (dt/eng) aufgezeichnet und werden diese ab Mitte Oktober auf dieser Seite zur Verfügung stellenNur noch ein Ergebnis fehlte bislang in der Auflistung des 14. Darüber hinaus werden wir die bis Ende September die nachgereichten Paper zur weiteren Diskussion einstellen.\nals das rücksichtslose Voranstellen nationaler Interessen\nsind allerorts ein vertrautes Bild " Warminski-Leitheußer sagt zur Studie


Auch knapp zwei Jahre nach der Hochzeit von Prinz Harry und Herzogin Meghan gibt es noch viele Geheimnisse rund um den gro?en Tag. Neue Details zum Brautkleid plauderte nun die Designerin pers?nlich aus\nDas Brautkleid, das Herzogin Meghan zu ihrer Hochzeit mit Prinz Harry am 19. Mai 2018 trug, zog damals alle Blicke auf sich und bestach vor allem durch den Bateau-Ausschnitt, den skulpturalen Schnitt und die Dreiviertel?rmel. Und auch wenn nach und nach immer mehr Informationen und Details zu dem Kleid aus Seiden-Cady ans Tageslicht kamen, so gab es scheinbar auch noch einige Geheimnisse – bis jetzt!\nHarry und Meghan teilen bisher unver?ffentlichte Hochzeitsbilder\nZum ersten Hochzeitstag posteten die beiden unver?ffentlichte Bilder bei Instagram\nDie Hochzeitskleid-Designerin Clare Waight Keller meldet sich bei Instagram zu Wort und lüftet in einem Post erneut einige unbekannte Kleid-Details samt bisher unver?ffentlichter Fotos. So schrieb sie am 23. April 2020: "Heute vor zwei Jahren war ich bei der finalen Anprobe für ein sehr geheimes Kleid." Sie berichtet, welche Ehre es für sie war, das Kleid der royalen Hochzeit zu entwerfen, und dass sie sich genau in die Braut und alle Wünsche hineinversetzen konnte. Auch sie ging vor 20 Jahren den Bund der Ehe ein und wei? somit genau, dass eine Braut sich einfach den perfekten Tag wünscht, von dem sie wahrscheinlich schon als kleines M?dchen tr?umte.\nMeghans Brautkleid gibt es jetzt zum Schn?ppchenpreis\nIm weiteren Verlauf ihres Posts erkl?rt die Designerin, dass sie in der Vorbereitung oft stundenlang mit Meghan über das Kleid sprach und in gemeinsamen Treffen jedes Detail erneut analysiert wurde. Dadurch entwickelte sich zwischen den beiden Frauen eine enge Bindung, die Clare in einem zweiten Post folgenderma?en beschreibt: "Von Anfang an fühlte sich alles anders an, als ich es erwartet h?tte. Sie war modern, mit einem frischen Ansatz, warmherzig und einladend, v?llig entwaffnend und in jeder Hinsicht fr?hlich. Wir waren sofort begeistert, und es begann eine Freundschaft."\nIn den Gespr?chen ergaben sich zudem "Reinheit und Einfachheit als die Leitprinzipien" des Kleides. Weiter beschreibt sie, das Kleid sei eine Erz?hlung der Natur und man wolle unter anderem durch die 53 Blumen des Commonwealth die ganze Welt an der Zeremonie teilhaben lassen. Au?erdem wurde beim Design versucht, die klassische Sch?nheit auszustrahlen, die Meghan darstellen wollte.\nAm Ende ihres Posts erinnert sich Clare Waight Keller, dass man f?rmlich spüren konnte, dass der Hochzeitstag von enormer Bedeutung war. In der pers?nlichen Zeremonie sollten sowohl die Vergangenheit und die Wurzeln von Braut und Br?utigam widergespiegelt werden als auch "ihre einzigartige Art, unglaublich integrativ, aufrichtig und gro?zügig zu sein". Diese Aussagen stützt sie mit einigen bisher unver?ffentlichten Fotos der Hochzeit, die Meghan auf dem Weg in die St George's Chapel an der Hand von Stiefvater Prinz Charles und an der Seite ihres Ehemanns Prinz Harry zeigen.\nMeghan tr?gt bei einem Zoom-Call die perfekte Trend-Frisur\nPerfekt für alle Br?ute!\nMeghans Hochzeitsfloristin entwirft diese wundersch?nen Haar-Accessoires\nQuarant?ne mit der Familie\nPrinz Harry verr?t: So geht es ihm, Meghan und Archie in Isolation\nAuch die Royals sind in Quarant?ne. In einem Video erkl?rt der Prinz, wie es ihm und seiner...


zeitraumferien.deFerienwohnungen zwischen Alpen und Chiemsee\n360° Ansichten Bildergalerie Slider\nDie "Kräuterstube" mit ca. 50 m² ist toll für einen Urlaub mit bis zu vier Personen. Die Ferienwohnung erstreckt sich über zwei Stockwerke und ist unterteilt in Wohnzimmer mit Küche im EG, cooles Matrazenlager oder Kuschelecke in einer Nische mit Gartenpanoramafenster und ein Schlafzimmer mit 2 x Doppelbett (160 x 200 cm), Bad. Die sonnige Südterrasse mit Blick auf die Kampenwand (Hausberg) ist gleichzeitig auch als Gartenzugang nutzbar.\nArchitektur: Der neue Anbau wurde 2013 direkt an das alte Zuhaus "gestellt" und wird optisch durch einen Glassteifen vom Bestand getrennt. Die ehemalige Außenmauer ist erhalten geblieben.\nWohnzimmer mit Radio inkl. iPod-Dock, TV\nKüche inkl. Backofen, Kühlschrank, Spülmaschine, Wasserkocher, Toaster, Filterkaffeemaschine und ital. Espressokocher\nTerrasse mit Sonnenschirm und Gartenmöbeln\nWaschmaschine im Haus nach Absprache\nLiegestühle für den Garten, Parkplatz, Nichtraucherhaus\nAnreise ab 15.30 Uhr - Abreise bis 10.30 Uhr oder nach Absprache. Die Schlüsselübergabe für das elektronische Türschloss erfolgt zwei Tage vor Ihrer Anreise per eMail und SMS.\n10. May 2022 12:07\nEine sehr schöne, saubere und sehr gut eingerichtete "Kräuterstube", es fehlte an nichts. Die Lage der Kräuterstube ist perfekt, Bäckerei, Eisdiele und mehr liegen in Laufnähe. Durch die große Fensterfront ist es schön hell und man hat einen direkten Zugang auf die Terasse bzw. in den Garten. Schlüsselübergabe war unkompliziert, es gab Codes zur Schlüsselabholung , das alles funktionierte hervorragend. Wir haben uns sehr wohl dort gefühlt und können die Kräuterstube sehr empfehlen.\nDer Sternenhimmel über den Betten ist wirklich ein Highlight :-))) - auch für Erwachsene.\n05. October 2020 09:29\nRolf und Familie schreibt:\nunsere 10 Tage in der Kräuterstube waren einfach wunderbar. Die sehr moderne Einrichtung war ganz nach unserem Geschmack, besonders der Sternenhimmel war für unseren Enkel ein Highlight.Dank 10 Tage Sonne konnten wir auch den Garten immer nutzen.\nSuper gelegen, und unbedingt empfelenswert.Kommen gerne wieder.\n22. June 2020 11:15\nFam. B. schreibt:\nEine sehr schöne und zentrale Unterkunft in Bernau.\nDie Ferienwohnung hat uns super gefallen es hat uns an nichts gefehlt.\nDas Wetter hat leider nicht so mitgespielt, ansonsten hätten wir uns mehr auf der Terasse/Garten aufgehalten.\nEin Minuspunkt da es keine Rollos gab, gerade im Wohnbereich hat man sich abends ein wenig beobachtet gefühlt. Im Schlafzimmer waren zwar Vorhänge zum Verdunkeln da, aber mit Kinder leider noch immer zu hell.\nAnsonsten war alles super, wir würden es trotzdem sehr weiterempfehlen.\n15. June 2020 10:00\nEine sehr schöne, architektonisch ansprechende und saubere Unterkunft mit tollem Ausblick aus dem Schlafzimmer und einer herrlichen sonnigen (Frühstücks-)Terrasse. Alle Orga rund um die Vermietung läuft super unkompliziert (auch dank der eingesetzten Technik wie Codes zur Schlüsselabholung u. ä.) und mit einem sehr netten Kontakt zum Vermieter (z. B. bei Bedarf persönliche Tipps für Ausflüge etc.)\nWir hatten sehr schöne und erholsame Tage am Chiemsee!\n21. June 2019 09:00\nChristine Ebert schreibt:\nSuper Chiemsee-Urlaub in der Kräuterstube! Stylishe Ferienwohnung, die keine Wünsche offen lässt. Einrichtung und Lage waren perfekt. Idealer Ausgangspunkt für zahlreiche Ausflüge in der Region. Absolut empfehlenswert für Urlaub mit Kindern.\n09. November 2018 12:22\nEin wunderbares Haus! Wir haben uns sehr wohlgefühlt - im Herbst war die Fussbodenheizung ein Traum für unsere Kinder...\n03. October 2017 18:09\nClaudia Simmerl schreibt:\nVielen Dank, Herr Gerl!\nSie sind sehr modern - sei es von der Abwicklung mit E-Mail und sms, sei es von der Gestaltung der Wohnung! Wirklich etwas Besonderes!\nWir haben uns sehr wohl gefühlt in der Kräuterstube: Erdgeschoss und 1. Stock mit super hellen bodengroßen Fenstern, Sternenhimmel auch bei bewölktem Himmel, schöner Terrasse und großem Garten zum Spielen. Wir haben uns wunderbar erholen können. Und kommen gerne wieder.\n10. August 2017 07:42\nFamilie Weber schreibt:\nWir haben eine tolle und saubere Wohnung, genau wie auf den Bildern dargestellt, vorgefunden! Es wurde alles sehr modern und hochwertig gebaut bzw eingerichtet. Der Blick vom Bett ist wirklich traumhaft! Auch die Lage ist toll. Ruhig aber sehr zentral und diverse Restaurants, Einkaufsmöglichkeiten, etc in wenigen Minuten zu Fuß erreichbar. Der Vermieter ist sehr freundlich und sorgt für einen reibungslosen Ablauf. Also rundum empfehlenswert!\n22. May 2017 22:03\nKörnchen aus Esslingen schreibt:\nWir hatten rundum ein tolles Wochenende!\nDie Ferienwohnung ist super schön und rundum empfehlenswert!\nHerrn Gerl ein herzliches Dankeschön für die zuvorkommende,freundliche Betreuung!\n03. May 2017 21:38\nCarolin Gillitzer schreibt:\nDie Ferienwohnung überzeugt mit tollem, durchdachtem Design und bietet dazu noch einen herrlichen Blick auf die Berge. Das ist die erste Ferienwohnung, die wir schöner fanden als unser zu Hause:-). Sobald es geht, kommen wir auf jeden Fall wieder und werden es auch weiterempfehlen.\n30. August 2016 21:18\nFamilie Franz schreibt:\nWir haben als vierköpfige Familie zwei wunderbare Wochen in der Kräuterstube verbracht. Nicht nur die Eltern, sondern auch unsere zwei Kinder haben den direkten "Freigang" in den Garten und die Weite des Bettenlagers in vollen Zügen genossen.\nDie schöne Architektur mit geschmackvoller Einrichtung sowie die weiteren netten und entspannten Feriengäste (einschließlich Vermieter) haben uns einen wirklich schönen Sommerurlaub beschert.\nWir kommen sehr gerne wieder und können die Location nur weiterempfehlen!\n25. June 2016 17:04\nCarola, Andreas und Max schreibt:\nEine wunderschöne Ferienwohnung, sehr gute Ausstattung, Traumlage, ruhig und dennoch zentral, mit Blick auf die Kampenwand, alles sehr gepflegt uns sehr sauber,\nbesonders schöne Holzterrasse,\ntolle Architektur wie z.B. Schlafbereich, Kuschelecke. Wir konnten direkt vom Haus aus Wanderungen und Radtouren unternehmen.\nWir haben uns in der Woche sehr wohlgefühlt und kommen gerne wieder !!\nCarola und Andreas mit Max und Candy\n11. April 2016 15:18\nWir hatten ein wunderschönes Wochenende in der Kräuterstube! Die Wohnung ist super ausgestattet, hier fehlt es an nichts! Besonders toll ist die gelungene Architektur und Innenausstattung, hier trifft Moderne auf Tradition!\nMein persönliches Highlight war der Sternenhimmel über dem Bett, eine tolle Idee!\nIch kann mit Sicherheit sagen dass das nicht unser letzter Urlaub hier war! Danke auch an Herrn Gerl, der bei Fragen jederzeit zur Verfügung stand!\n28. August 2015 22:03\nSabine Kaiser schreibt:\nWir haben eine wunderschöne Woche zusammen mit unseren beiden Kindern in der Kräuterstube verbracht. Es hat alles gepasst. Besonders gut haben und die Architektur und das Design der Wohnung (am liebsten würden wir uns zuhause auch so ein Bett bauen) und der tolle Blick auf die Kampenwand gefallen. Vielen Dank auch für die tollen Tipps z.B. für Ausflüge mit den Kindern und den schönen Biergarten in Übersee mit tollem Blick auf den Sonnenuntergang. Wir kommen gerne mal wieder.\n10. August 2015 13:49\nWas wir suchten, haben wir bei Ihnen gefunden---\nEs war eine wirklich schöne Zeitraumferien. Der Kräuterstube mit dem verbundenen Garten fehlte es an nichts. Ankunft, Aufenthalt, Abreise - bis ins Detail  von Ihnen prima organisiert! Umgebung und Angebote hervorragend. Danke---\n02. August 2015 12:40\nAndrea Hoffmann schreibt:\nWir haben soeben eine sehr angenehme Woche in der schönen Kräuterstube verbracht. Die Wohnung ist schick,modern und gleichzeitig gemütlich, die Lage ideal, sehr ruhig und trotzdem verkehrsgünstig gelegen,für alle Ausflüge rund um den Chiemsee.\n12. May 2015 19:47\nWir haben zwei wunderbare Tage in der Kräuterstube verbracht. Tolle, ruhige Lage und super Ausgangspunkt für viele Unternehmungen. So schöne moderne Details und doch so gemütlich. Die Höhle unter der Teppe mit Blick in den tollen Garten und das Bettenlager mit Sternenhimmel sind auch wirklich etwas Besonderes.\n02. January 2015 10:26\nFamilie Brenner schreibt:\nDie Kräuterstube ist eine ganz besondere Ferienwohnung. Absolut zum Wohlfühlen, mit liebevollen Details ausgestattet. Unsere Kinder waren auch sehr begeistert und möchten nun für zuhause auch so eine Treppenhöhle haben.\n07. October 2014 19:58\nFelix und Franka schreibt:\nEinfach wundervoll. Stylisch, gemütlich, geräumig,schön hell, toll mit Kind. Sehr gute Kommunikation, bester Service durch Vermieter. Jederzeit gerne wieder...mit besserem Wetter, um den Ausblick richtig genießen zu können...\n23. September 2014 21:26\nChristian + Tina schreibt:\nDie Wohnung ist stylisch, aber gemütlich. Unseren 3jähriger hat ganz besonders die "Höhle" (der Sofateil unter der Treppe) und natürlich der Sternenhimmel gefallen. Den schönen Ausblick am Morgen auf die Kampenwand konnten wir vom Schlafzimmer aus leider nur am Abreisetag genießen, da es sonst zu nebelig war. Hilfreich waren auch die Tipps zur Verpflegung im Ort. Die Semmeln der Bäckerei Obermaier sind wirklich ausgezeichnet und das Essen der nahen Pizzaria La Vela hervorragend.\nWir können einen Urlaub in der Ferienwohnung sehr empfehlen!\n31. August 2014 20:08\nAndi und Tom schreibt:\nWir konnten drei Tage die Kräuterstube nutzen und es war ein Traum. Besonders gut gefallen hat uns der Ausblick vom Schlafzimmer und die Helligkeit der Wohnung. Das Wetter war sehr gemischt und darum konnten wir die Terrasse wenig nutzen. Schade!\nSchöne Grüße Andi und Tom\n04. August 2014 21:15\nFamilie Klip-Krüger schreibt:\nEcht cool! Eine wunderschöne Kombination von altem Bauernhaus und modernem Design! Und dazu ein Traumblick: aus dem Bett(!!!), vom Sofa, von der Terasse direkt auf die Kampenwand!!! Prima Lage, ganz nah am Dorf, in 10 Minuten mit dem Rad am See! Ein toller Urlaub!\nFamilie Klip- Krüger aus Maastricht/ Niederlande\n28. July 2014 11:28\nTina & Jan schreibt:\n....alles super. Super Betten mit super Sternenhimmel und Ausblick in die Berge. Super Küche und super Wohnung (Kräuterstube). Super Vermieter und super Gegend. Wir waren mit zwei Kindern und Erwachsenen da, und es hat uns alles rundherum sehr gut gefallen.\nWir können die Ferienwohnung nur dringend weiterempfehlen.\nViele liebe Grüße Familie R.\n09. July 2014 09:16\nUnser Mädelsurlaub im Juni mit zeitraumferien.de war ein absolutes Highlight. Die Kräuterstube ist ein echter Hingucker und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Die Kombination aus alt und modern hat uns sehr gut gefallen. Wir freuen uns jetzt schon auf unseren nächsten Besuch in Bernau, natürlich mit zeitraumferien.de. Und noch ein großes Dankeschön an Herrn Gerl, der jederzeit bei Fragen zur Verfügung stand!\n10. June 2014 11:11\nSimone Fasse schreibt:\ndie Kräuterstube führt seit dem letzten Wochenende eindeutig die Hitliste der *zeitraumferienwohnungserinnerungen* an - Terrasse mit Gartenzugang, Ausblick und Sonne, wunderbare Architektur im Innern mit immer wieder überraschenden Details wie Sichtbeton oder Sternenhimmel überm Bett, perfekte Verbindung von altem Gebäude und modernem Design - fast zu schön, um sie weiter zu empfehlen :)\n26. April 2014 11:50\nFamilie Krischke schreibt:\nDie Kräuterstube ist einfach KLASSE *****!\nDer Tag beginnt mit einem tollen Blick vom Bett (das unsere Tochter, auch wegen dem tollen Sternenhimmel, besonders gut gefiel) aus ins Grüne.\nDanach wird der Tag mit einem Frühstück gestartet, welches in der Küche super zubereitet werden kann. In der Küche ist alles, und ich meine wirklich alles vorhanden, was benötigt wird (sämtliches Geschirr, Töpfe, Besteck usw. sind in einem tadellosen Zustand)!!! Da macht auch das Kochen SPASS.\nSehr gute Lage für einen Tagesausflug nach dem anderern, SUPER.\nAuch die Terrasse mit dem grossen Garten mit Blick auf die Berge ist ein Traum, für "Städter" ;-)\nVielen vielen Dank für die tollen Tage!!!\nFamilie Krischke aus Nürnberg\n20. April 2014 23:24\nkompakt - kreativ - kultig - einfach klasse!\nDie Kräuterstube bietet alles, was das Herz begehrt...\nund dann noch einen super schönen Ausblick auf die Landschaft.\n04. September 2013 09:36\nOliver mit Kind und Kegel schreibt:\nPerfekt trifft es auf den Punkt. Die Ausstattung und die Lage ein Traum. Super Ausgangspunkt um die Region zu erkunden. Einkaufsmöglichkeiten und Gaststätten sind zu Fuß erreichbar. Auch zum Joggen und Rad fahren ideal! Ich kann zeitraumferien mit gutem Gewissen weiterempfehlen!\n12. August 2013 10:05\nEine wunderschöne neue Ferienwohnungen - extrem gut gelungenes Design bzw Innenarchitektur ( das gilt für alle Wohnungen ). Die Terrasse der Kräuterstube ist besonders schön ... ! Die Nähe zum Chiemsee perfekt ...\nHier kann man wirklich entspannen !!!\n08. July 2013 13:22\nTobi & Tim schreibt:\nkurzfristig suchten wir nach einer schönen Unterkunft in Bernau und haben eine super-schöne Wohnung vorgefunden. Sehr zentral in Bernau, Fußläufig alles nötige zu erreichen und eine sehr schöne und moderne Ausstattung.\nTobi & Tim\n12. June 2013 21:07\nMarcella , Michael & Ben schreibt:\n.... bei Hans Rosenthal' s , Dalli , Dalli ist Er immer gesprungen und rief mit dem Publikum " Das war Spitze " ,\nwir sind nicht gesprungen aber ..... es war Spitze in der Kräuterstube. Die umgesetzten Ideen , der Schlafbereich mit dem tollen Ausblick sowie dem Sternenhimmel muß man erlebt haben. Die Wohnung ist Ihren Preis mehr als Wert. Gerne kommen wir wieder.\nBeste Grüße aus Bielefeld Alex und auf bald.\nServus M ,M & B\nRücktritt: Sollten Sie Ihre Reise nicht antreten können, werden folgende Anteile vom Gesamtpreis fällig: bis 60 Tage vor Reisebeginn: 20% // 59 bis 30 Tage vor Reisebeginn: 50% // 29 bis 10 Tage vor Reisebeginn: 80% // ab 10 Tage vor Reisebeginn: 90%. Im Anschluss an eine Buchung bieten wir Ihnen eine Reiserücktrittsversicherung an, die Sie online abschließen können.\nHäufig gestellte Fragen Impressum Datenschutz English Cookie Einstellungen\nZeitraumferien verbindet Design, Architektur und Bauernhausambiente\nmit dem schönsten Oberbayern am Chiemsee.\nSechs Ferienwohnungen zwischen Alpen und Chiemsee\nUrlaub in Bayern. Urlaub am Chiemsee. Urlaub bei Zeitraumferien.\nMade by ImageType NewMedia GmbH with Heart - die regionale Google Partner Agentur am Chiemsee\nWollen Sie Lastminute Angebote von zeitraumferien bekommen ?\nDurch Klicken der Taste oben stimmen Sie zu, dass die vorstehenden Informationen an die MailChimp US-Server geschickt werden. Datenschutz.


Jedward warten lieber noch mit dem Sex - klatsch-tratsch.de\nMittwoch, 13. Juli 2011 19:42 Uhr\nLondon. Die durchgeknallten Pop-Zwillinge Jedward erklären, dass keiner von ihnen bisher Sex hatte. Die beiden Iren, die sich beim ‚Eurovision Song Contest‘ in die Herzen der Fans sangen, bringen am 15. Juli ihr Album ‚Planet Jedward‘ heraus. Während sie in Sachen Bühnenpräsenz schon einige Erfahrungen sammeln konnten, sind die eineiigen Zwillinge auf anderem Gebiet noch unbeschriebene Blätter.\nWie sie der ‚Bravo‘ verraten, haben weder John noch Edward bisher Erfahrungen mit dem anderen Geschlecht gesammelt. „Wir hatten noch nie Sex“, verraten sie und erklären auch gleich den Grund für ihre Enthaltsamkeit: „Wir wollen beim ersten Mal wirklich sicher sein. Wir wünschen uns von einem Mädchen mehr als nur Sex.“\nIm Gespräch mit ‚BANG Showbiz‘ erklärte er später sogar: „Wenn sie mal nach Irland kommt, dann zeigen wir ihr alles und zeigen ihr unsere Hunde und Katzen und werden wohl etwas Zeit miteinander verbringen, wir sind einfach Freunde.“ Doch das hatten Jedward später längst dementiert. (Bang)


Die verteidigen nur: So ätzte ein beleidigter Ronaldo gegen die Isländer - Euro 2016 - Abendzeitung München\nSo ätzte ein beleidigter Ronaldo gegen die Isländer\n"Die verteidigen nur"\tSo ätzte ein beleidigter Ronaldo gegen die Isländer\nSID, 15.06.2016 - 12:30 Uhr\nÄtzte nach dem Spiel gegen die Isländer: Cristiano Ronaldo Foto: dpa\nDass Portugal zum EM-Auftakt gegen Island nur 1:1 spielte, lag natürlich nicht an Cristiano Ronaldo. Der Superstar suchte die Schuld beim Gegner.\nSaint-Étienne - Cristiano Ronaldo benahm sich bockig wie ein Fünfjähriger. Statt die Schuld am blamablen EM-Auftakt bei sich und seinen Mitspielern zu suchen, mäkelte Portugals Superstar mit funkelnden Brillis im Ohr und goldenem Kopfhörer um den Hals an den isländischen Fußballhelden herum. "Die haben gar keinen Fußball gespielt. Sie haben nur verteidigt, verteidigt, verteidigt. So werden sie hier nichts reißen!" Haben sie aber schon. Gegen die Diva Ronaldo.\nDie Enttäuschung darüber saß tief, und irgendwie war Ronaldos Einschätzung zum 1:1 (1:0) gegen den EM-Debütanten ja auch nachvollziehbar. Der Kapitän der Portugiesen hatte alles getan, gemotzt, gekämpft, aus allen Lagen geschossen - aber eben nicht getroffen. "Wir haben unser Bestes gegeben. Es ist aber sehr frustrierend, wenn nur eine Mannschaft gewinnen will", schimpfte Ronaldo. Sein abschließendes Urteil über die tapferen Isländer: "Ihre Einstellung zeugt von sehr geringer Mentalität."\nDie war den Nordmännern aber nun wirklich nicht abzusprechen. Dass der Außenseiter dem selbst ernannten Titelanwärter keinen Kampf mit offenem Visier liefern, sondern "den Bus vor dem Tor parken" würde (Ronaldo), hatte sicher auch CR7 geahnt.\n"Spanien oder Frankreich", stellte er selbst ja richtig fest, "haben ihre ersten Begegnungen auch nur mit Mühe gewonnen." Aber: Anders als Portugal taten sie es trotz Kampf und Krampf zumindest. "Der Frust ist deshalb sehr groß", gestand Ronaldo.\nLesen Sie hier: Neuer, Boateng und Hummels: Alle gegen Lewy\nSeine Mannschaftskollegen hielten sich nicht lange mit dem enttäuschenden Start auf. Nani beispielsweise, dessen Führung (31.) unmittelbar nach der Halbzeitpause von Islands Birkir Bjarnason (50.) egalisiert worden war, forderte: "Wir müssen das Positive aus dem Spiel ziehen und nach vorne blicken. Ich erinnere gerne an gute Turniere, bei denen wir auch schlecht gestartet sind."\nBeim Spiel gegen Österreich unter Druck\nBei den Endrunden 2012 und 2004 waren die Portugiesen im ersten Spiel ebenfalls ohne Sieg geblieben, sie kassierten sogar Niederlagen. Die K.o.-Runde, die bei 24 Teilnehmern Pflicht ist, wurde dennoch mühelos erreicht. "Wir können noch immer Europameister werden!", titelte in der Heimat O Jogo trotz der "erfrorenen Euphorie" (Correiho de Manha).\nAm kommenden Samstag (21.00 Uhr/ARD) ist im zweiten Gruppenspiel in Paris ein Sieg aber nun Voraussetzung, der Gegner wird Österreich sein. "Jeder dachte, dass beide Teams das erste Spiel gewinnen. Manchmal laufen die Dinge im Leben aber nicht wie erwartet", sagte Portugals Trainer Fernando Santos. Österreich hat zum Auftakt gegen Ungarn 0:2 verloren - gute Voraussetzungen also für ein "Top-Spiel".\n"Das erste Spiel ist immer kompliziert. Eine Enttäuschung zum Auftakt kann motivieren, und ich bin sicher, dass wir zurückschlagen werden", sagte Santos. Dann könnte sicher auch Ronaldo wieder lachen - ganz egal, wie der Gegner spielt.


Baubericht Schlachtschiff Bismarck 1/350 - Teil 2\nSchornstein und Scheinwerferdeck\nDer im letzten Artikel vorgestellte Schornstein machte bei der Fortsetzung des Baus den Anfang. Die Stromkabel, welche auf sich auf den Flugzeugversetzkränen befinden habe ich durch Draht von Conrad dargestellt - leider kann ich nicht sagen welche Stärke der Draht hat, der Aufkleber von der Rolle fehlt, jedenfalls ist der Draht haarfein und reißt auch sehr schnell. Im Bild unten habe ich die Kabel mit einem schwarzen Kreis markiert.\nWeiterlesen: Baubericht Schlachtschiff Bismarck 1/350 - Teil 2\nBaubericht Schlachtschiff Bismarck 1/350 - Teil 1\nDen meisten dürfte die Geschichte der Bismarck in groben Umrissen bekannt sein, daher möchte ich nur kurz auf einige Eckdaten eingehen.\nAuf Kiel gelegt wurde die Bismarck am 1. Juli 1936 bei Blohm und Voss in Hamburg mit der Baunummer 509 - mit der Bezeichnung Schlachtschiff "F". Am 14. Februar 1939 lief das Schlachtschiff vom Stapel - wobei ich hier anmerken möchte, das ein Stapellauf nicht die Beendigung der Bauarbeiten darstellt, sondern lediglich die "Schiffstaufe" vollzogen wurde und der Rumpf zum ersten Mal im Wasser schwamm. Sofort nach dem Stapellauf wurde der Rumpf zum Ausrüstungskai geschleppt wo erst sämtlich Aufbauten, Waffen und technische Hilfsmittel eingebaut wurden.\nDie Indienststellung fand am 24. August 1940 unter K.z.S. Lindemann statt, um nach der ersten Erprobungsfahrt am 9. Dezember 1940 nochmal in Hamburg festzumachen, um notwendige Restarbeiten durchzuführen. Am 6. März 1941 (ein früheres Auslaufen verhinderte unter anderem ein im Kaiser-Wilhelm Kanal gesunker Frachter) begann die Ausbildungsphase, am 26. April 1941 meldete K.z.S. Lindemann die Bismarck als einsatzbereit, doch wegen einem defekten Bordkran musste die Einsatzbereitschaft nochmals auf 14. Mai 1941 verlegt werden.\nDie erste (und zugleich letzte) Feindfahrt begann am 19. Mai 1941 mit der (1946 im Bikini-Atoll nach einem Atombombentest gesunkenen) Prinz Eugen. Während dem Aufenthalt in Bergen/Norwegen wurde die Kampfgruppe zum ersten Mal von britischen Aufklärungsflugzeugen gesichtet, und damit begann die Jagd auf diese grosse Bedrohung. Am 21. Mai 1941 brachen beide Schiffe zum Unternehmen "Rheinübung" auf, Flottenadmiral Lütjens, welcher an Bord der Bismarck war, befahl den Durchbruch in den Atlantik durch die Dänemarkstrasse. Was die Kampfgruppe noch nicht ahnen konnte - die Engländer überwachten alle Durchbruchsmöglichkeiten in den Atlantik, um ein erfolgreiches Eingreifen in den Atlantikkrieg zu verhindern.\nAm 24. Mai 1941 kam es zum Gefecht mit der "Hood" und der "Prince of Wales", wobei die Hood nach der 5. Vollsalve durch die Bismarck versenkt wurde. Die Prince of Wales wurde schwer beschädigt und drehte ab, um einer Vernichtung zu entgehen. Doch auch die Bismarck hatte 3 Treffer einstecken müssen, einen davon in den Treibölbunker, und so wurde das Unternehmen abgebrochen, die Prinz Eugen entlassen und die Bismarck steuerte auf St. Nazaire zu. Die britische Admiralität indes zog alle nur verfügbaren Einheiten zusammen um die Bismarck zu stellen. Am 26. Mai 1941 gegen 18 Uhr griff ein alter Swordfish-Doppeldecker die Bismarck an und erzielte einen (nach englischen Berichten) Jahrhunderttreffer - der Torpedo des Flugzeuges zerschellte nicht am gigantischen Gürtelpanzer sondern traf in die ungeschützte Ruderanlage. Dadurch wurde ein Ruder verklemmt und die Bismarck war zwar voll kampffähig aber nicht mehr zu manövrieren - am 27. Mai wurde die Bismarck wieder entdeckt und von den Schlachtschiffen "Rodney", "King George V" und den schweren Kreuzern "Dorsetshire" und "Norfolk" zum Endkampf gestellt.\nWährend die Bismarck zwar verbissen kämpfte aber keine Treffer verbuchen konnte, wurde sie von den Angreifern zum schwimmenden Wrack geschossen. Zwar war das Schiff noch schwimmfähig und der innere Panzer vollständig intakt - doch von den Aufbauten war nichts mehr außer brennenden Überresten übrig. Um 10 Uhr 36 sank die Bismarck nach der Durchführung der Selbstversenkungsmaßnahmen zu den Klängen von "Komm zurück" (über Bordlautsprecher) und wehender Fahne.\nVon 2252 Besatzungsmitgliedern konnten nur 116 gerettet werden (die Angaben variieren allerdings), die Rettungsmaßnahmen mussten nach einem U-Boot Alarm abgebrochen werden. Einige Tage später wurde die Schiffskatze Oscar gerettet, welche heute noch einen Ehrenplatz als Gemälde in einem englischen Museum findet.\nWeiterlesen: Baubericht Schlachtschiff Bismarck 1/350 - Teil 1


Dieser Zuchtbericht ist derzeit im Aufbau und wird in Kürze mit Bildern vervollständigt.\nAufgrund seines auffälligen brutpflegenden Verhaltens während der Zucht ist der Megalechis thoracata mittlererweile einer meiner Lieblingswelse.\nDeutscher Name / Synonyme: Gemalter Schwielenwels, z. T. als Hoplosternum oder Callichthys Arten geführt\nHerkunft: Südamerika, Amazonas, Orinoco, Gyana, Nord-Brasilien etc.\nEndgröße 12 - 14 cm\nTemperatur: ca. 17 - 28 Grad, sehr anpassungsfähig\nZucht: relativ einfach, sehr produktive Art\nHaltungsbedingungen, Futter und Wasserwerte:\nBezüglich der Wasserwerte sind die gemalten Schwielenwelse sehr anpassungsfähig. In der Natur kommen die Tiere in den verschiedensten Gewässerarten vor (Klarwasser, Schwarzwasser, Weißwasser). Einige Quellen berichten auch, dass die Tiere in relativ verschmutzten Gewässern vorkommen. Trotzdem sollte nicht zuletzt wegen der Mitbewohner im Aquarium auf regelmässige Wasserwechsel geachtet werden. Wie viele Welsarten bewegt sich der Megalechis thoracata auch in der Natur in Gruppen, obwohl es keine echten Schwarmfische sind. Die Gruppen können größenmäßig sehr stark variieren. Im Aquarium sollten die Tiere auf jeden Fall auch in Gruppen gehalten werden.\nWichtiger als die Wasserwerte erscheinen mir die Beckengestaltung und die Fütterung. Da die Tiere ihre Schaumnester teils sehr aggressiv verteidigen, sollte das Becken über ausreichend Größe, Struktur und Bepflanzung verfügen, um anderen Aquarienbewohnern Rückzugsmöglichkeit zu bieten. Dunklere Bereiche (durch Wurzeln oder Pflanzen) werden gern angenommen. Intakte Pflanzen fressen sie nicht, allerdings kann alleine bei der Verteidigung eines Schaumnests oder bei der Futtersuche schon mal eine Pflanze ausgegraben werden.\nAngeblich sind es dämmerungsaktive bzw. nachtaktive Tiere. Meine Tiere scheinen aber schon so "eingedeutscht" zu sein, dass sie auch bei kompletter Beleuchtung sehr aktiv im Becken unterwegs sind. Auch fressen sie bereits bei der Fütterung der anderen Bewohner kräftig mit, erhalten aber meist nach Abschaltung des Lichts nochmal eine kleine Sonderration. Generell sind es schon alleine aufgrund der Größe sehr gut Esser. Obwohl sie fast wie Staubsauger auch kleinste Mengen vom Boden aufnehmen, biete ich den Tieren auch regelmässig größere Futterstücke, besonders aus dem Lebendfutterbereich an. Dies mache ich nicht zuletzt weil mir beim Kauf gesagt wurde, dass die Megalechis thoracata sich sonst evtl. an geschwächten oder kranken, kleineren Fischen wie Salmlern oder Fischbabys vergreifen könnten. Bisher verläuft diese Methode sehr erfolgreich und ich kann mich nicht über mangelnde Babys der anderen Aquarienbewohner beklagen.\nGeschlechterunterscheidung und Zucht:\nAusgewachsene Männchen erkennt man sehr gut an dem breiten und auffällig braun abgesetzten ersten Brustflossenstrahl. Während der Laichzeit verfügen sie außerdem über eine bläulich gefärbte Bauchregion.\nZur Vorbereitung vor einem Zuchtversuch füttere ich die Tiere vermehrt mit Lebendfutter. Zur Verdunkelung und Stabilisierung des Schaumnestes bringe ich Schwimmpflanzen wie Ricchia Moos (Teichlebermoos) oder Muschelblumen ins Aquarium ein (wenn nicht schon vorhanden). Außerdem achte ich darauf, dass die Strömung nicht zu stark ist. Hierzu könnte man entweder die Leistung des Filters verringern oder den Ausströmer in eine andere Richtung verstellen.\nMeist braucht es nun nur noch einen größeren Teilwasserwechsel, der die Regenzeit simuliert und die Tiere in Laichstimmung bringt. Das Männchen baut dann an einer geeigneten Stelle sein Schaumnest, das er laufend weiter aufbaut, pflegt und gut verteidigt. In meinem Fall legt das Männchen immer an der Unterseite einer Glasstrebe an der Frontscheibe (Juwel Trigon) ab. Hierzu reinigt er die Unterseite erst von Verunreinigungen und vertreibt auch evtl. vorhandene Schnecken. Dann baut er nach und nach sein Schaumnest auf. Nebenbei balzt er sein favorisiertes Weibchen an und bemüht sich, dieses in Laichstimmung zu bringen. Hat er das Weibchen soweit, schwimmen beide unter sein Schaumnest und balzen weiter, bis das Weibchen mit der Eiablage unten an die Glasstrebe beginnt. Dort werden sie vom Männchen befruchtet. Wie viele Eier es sind, konnte ich leider noch nicht genauer ermitteln, denn bisher hatte jedes Paar sehr unterschiedliche Gelegegrößen.\nMeist zieht sich das Weibchen nun wieder zurück und das Männchen verteidigt das Schaumnest teils sehr aggressiv vor Fressfeinden. Die Jungtiere schlüpfen bereits nach wenigen Tagen (bei mir zwischen 3 und 5). Nun überführe ich einen Großteil der Larven sofort nach dem Schlupf in einen "Gerdkasten", den ich im selben Aquarium befestige. Einige Babys verbleiben beim stolzen Papa und werden noch einige Tage von ihm verteidigt. Je nach Bepflanzung und Fressfeinden kommt aber auch hier ein guter Prozentsatz durch. Die Kleinen verfügen über einen Dottersack und werden daher erst nach 2 Tagen zum ersten Mal gefüttert. Die Babys sind wie ihre Eltern gute Esser und wachsen schnell. Daher gestaltet sich die Aufzucht sehr einfach und es ist wunderschön, den kleinen Rackern beim Aufwachsen zuzusehen.