Es brodelt an der CDU-Basis im Kreis - Stadt Ludwigsburg - Ludwigsburger Kreiszeitung\nEs brodelt an der CDU-Basis im Kreis\nAuf dem Kreisparteitag der CDU verteidigt die Parteispitze den Koalitionsvertrag mit den Sozialdemokraten. Doch an der Basis machen sich Wut und Enttäuschung breit.\nTritt für eine mögliche Groko ein: Der CDU-Bundestagsabgeordnete Steffen Bilger (am Rednerpult) in der Bietigheimer Kelter. Foto: Ramona Theiss\nBietigheim-Bissingen. Ein Abend unter Gleichgesinnten in der Bietigheimer Kelter im Herzen der Altstadt. Gut 100 CDU-Mitglieder sind zum Kreisparteitag gekommen. Sie bedienen sich an der Theke bei Kartoffelsalat und Fleischkäse. Dazu gibt es Wein und Bier. Vorne am Rednerpult sinnieren der Ludwigsburger Bundestagsabgeordnete Steffen Bilger und sein Parteifreund Eberhard Gienger aus dem Wahlkreis Neckar-Zaber über Politik in unruhigen Zeiten. Am heutigen Montag soll ein Bundesparteitag in Berlin den Koalitionsvertrag mit der SPD absegnen.\nBilger grast die Themenfelder ab: Flüchtlingspolitik, solide Finanzen, Rentenpolitik und Investitionen in Verkehr, Infrastruktur und Breitband. „Dieser Koalitionsvertrag ist ein solides Werk, mit dem wir Deutschland gut gestalten können“, sagt der Bundestagsabgeordnete. Ein Feuerwerk an visionären Ideen sei nicht zu erwarten gewesen. Bilger bekommt matten Applaus.\nDann ist Eberhard Gienger an der Reihe. Er findet, dass die Union in den gemeinsamen Koalitionsjahren mit der SPD „ganz ordentliche Ergebnisse“ erzielt habe, auch wenn er mit der FDP nach wie vor größere Schnittmengen sieht. Doch die Lindner-FDP hat sich bekanntlich vor Monaten in die Büsche geschlagen.\nGienger kündigt an, dass in den kommenden Jahren 15 000 neue Polizisten eingestellt und die Bürger um 46 Milliarden Euro entlastet werden. Dass seine Partei das Finanzministerium verliert, sei schmerzhaft, doch der designierte SPD-Minister Olaf Scholz ein zuverlässiger Mann. Erleichterung verspürt Gienger, dass Martin Schulz nicht ins Außenministerium einzieht – und es wohl nicht zu einer Vergemeinschaftung der Schulden in Europa komme.\nWas bei Bilger und Gienger deutlich mitschwingt, ist die folgende Botschaft: Lief doch ganz gut für die Union während der Koalitionsverhandlungen mit der SPD. Zumal der CDU-Kreischef und Vizepräsident des Europäischen Parlaments, Rainer Wieland aus Gerlingen, hinzufügt, dass sich die Union nach etwa einem halben Jahrhundert wieder das Wirtschaftsministerium gesichert habe.\nDoch jetzt ist die Basis in der Kelter an der Reihe – also die CDU-Mitglieder, deren Posten nicht (zumindest mittelbar) mit Kanzlerin Angela Merkel zu tun haben. Der Kartoffelsalat ist verzehrt, die Gläser sind noch voll. Die CDU-Spitze will ja mit einem Stimmungsbild auf dem Bundesparteitag heute antreten – und das kann sie haben. „Ich bin enttäuscht“, ruft der Senioren-Unionler Winfried Breil in den Saal. „Es drängt sich mir der Eindruck auf, dass die CDU am meisten preisgegeben hat, um eine Regierung bilden zu können.“\nDer Ton für den weiteren Abend unter eigentlich Gleichgesinnten ist gesetzt. Der ehemalige Vaihinger Landtagsabgeordnete Albrecht Fischer hätte gerne die Mitglieder über den Koalitionsvertrag abstimmen lassen. Der Rems-ecker CDU-Chef Steffen Kirsch wirft der Partei vor, „einen Wahlkampf ohne Ideen geführt“ zu haben. Er befürchtet, dass die Union zu einem Sinkflug wie die SPD ansetzen könnte, wenn nicht frisches Personal kommt. „Angela Merkel reicht als Programm alleine schon lange nicht mehr aus“, sagt Kirsch. Der Hemminger Fraktionschef Walter Bauer sieht mit dem Koalitionsvertrag die „Grundlage fürs nächste Wahldebakel“ gelegt. Als Fehler bezeichnet es Bauer, dass die CDU von vornherein eine Minderheitsregierung ausgeschlossen habe. „So mussten wir alles abnicken, was die SPD gefordert hat.“\nDer Besigheimer CDU-Chef und Reservist Uttam Das geht hart mit Verteidigungsministerin Ursula von der Leyen ins Gericht. Ihm geht die Bundeswehr-Ausrüstungsmisere gegen den Strich. Seine Forderung an von der Leyen: „Abtreten Marsch-Marsch.“\nDoch dazu wird es wohl so bald nicht kommen. Die CDU ist bekannt dafür, dass sie mit ihrem Führungspersonal pfleglicher umgeht als Sozialdemokraten und Christsoziale. Der Kreischef Wieland hält es für richtig, dass Merkel kein Ausstiegsdatum für sich selbst genannt hat. Er sagt: „Sie wäre sofort eine lahme Ente.“\nWenn Union und SPD sich einigen, ist die GroKo noch nicht in trockenen Tüchern - denn dann ist die Basis der SPD am Zug. In den vergangene ...


Krankengymnastik - Zeitschrift für Physiotherapeuten -Analatresie, Tethered Cord Syndrom, Mundraumarbeit,\nPhysiotherapeutische Behandlung bei angeborener Analatresie\nEin Kind mit einer angeborenen Analatresie kommt viel seltener in die Hände der Physiotherapeuten als ein Kind mit Down-Syndrom, obwohl die Häufigkeit der Fehlbildung mit 1:3000 Geburten genauso hoch ist. Das liegt zum Einen daran, dass ein Kind mit Atresie meist erst im Kindergartenalter sozial auffällig wird im Gegensatz zum Kind mit Down-Syndrom, bei dem die Beeinträchtigung gleich von Geburt an sichtbar ist. Andererseits sind aber auch die Fachleute nicht ausreichend über die Möglichkeiten der Physiotherapie bei dieser Diagnose informiert. In diesem Beitrag beschreibe ich den Behandlungsverlauf bei einer solchen Erkrankung und zeige die vielseitigen Möglichkeiten der Therapie auf.\nAnalatresie, Tethered Cord Syndrom, Mundraumarbeit,\n1997 wurde ich in meiner Praxis das erste Mal mit der Diagnose Analatresie konfrontiert\nEine Atresie ist ein angeborener Verschluss natürlicher Körperöffnungen oder Hohlorgane. Bei der hohen Analatresie oder supralevatorischen Form endet das Rektum als Blindsack oberhalb der Puborektalschlinge, es ist kein Spinkter internus vorhanden, nur ein rudimentär angelegter Shinkter externus. Bei der tiefen Analatresie durchsetzt der Enddarm die Levatorplatte und meist auch die tiefen Schichten der äußeren Schließmuskulatur. Die Spinkter internus und externus sind vorhanden, es besteht eine Analöffnung, diese ist aber infolge inkompletter Ruptur der Analmembran stenotisch. Unter den Fachleuten wird kontrovers diskutiert ob es überhaupt eine genaue Einteilung in die hohe und tiefe Form gibt.\nDie Ursachen einer Analatresie sind wenig bekannt\nDiskutiert werden sowohl ein Gendefekt als auch eine Störung in den ersten 6-8 Schwangerschaftswochen. Auf etwa 3.000 Geburten wird ein Kind mit dieser Fehlbildung geboren (im Vergleich: Down Syndrom 1: 3000), wobei Buben häufiger von einer hohen Form und Mädchen überwiegend von der tiefen Form der Analatresie betroffen sind. 70% dieser Kinder haben zusätzliche Begleitfehlbildungen, meist am Harntrakt (20%) oft mit Fistelbildungen, und an der Wirbelsäule (15%). Das Fehlen des Steiß- oder Kreuzbeins führt häufig zusätzlich zu Inkontinenzproblemen, da z. B. der Hauptkontinenzmuskel Levator ani keinen Fixationspunkt am Steißbein hat und die nervale Versorgung der Muskulatur und der Organe nicht ausreichend gewährleistet ist. Insbesondere das Tethered Cord Syndrom hat oft Nervenschädigungen zur Folge. Das ist ein tief stehender conus medullaris mit fixiertem Filum terminale an der Durawand. Das nach oben strebene Rückenmark wird dadurch behindert. Sichtbare Hinweise sind: Hautauffälligkeiten in der Mittellinie der Lenden-Kreuzverbindung wie z. B Fettgeschwulst und Haarbüschel.\ndie auch in Kombination auftreten können, werden als Vater- oder Vacterl-Syndrom bezeichnet:\nVertebrale Fehlbildungen der Wirbelsäule\nC für Cor, Herzfehlbildungen\nR Renale Defekte (Fehlbildungen der Niere)\nL für Limb, Fehlbildungen der Gliedmaßen\nTrotz aufwändiger operativer Therapie fehlt den Kindern der Verschlussmechanismus\nDie Kinder werden gleich nach der Diagnose mit einem Anus praeter und dann im Laufe des ersten Lebensjahres mit der Durchzugsoperation nach Pena versorgt. Sie haben damit einen Ausgang am anatomisch richtigen Platz, aber keine funktionsfähigen Verschlussmechanismen. Durch die Operation wird häufig die Darmschleimhaut zerstört, die wiederum wichtig ist, um kontinent werden zu können. Nach der Operation werden die Eltern zum Bougieren angeleitet. Dabei werden Verengungen mit stabförmigen Instrumenten verschiedener Dicke aufgedehnt und geweitet, damit sich das Narbengewebe am künstlich angelegten Anus nicht zu sehr zusammenschnürt. Lernt das Kind nicht bis zum Schulalter sauber zu werden, setzen die Eltern das Bowel Management ein, um die Kinder am normalen sozialen Leben teilhaben zu lassen. Bowel Management bedeutet, dass inkontinente Patienten durch Darmspülungen 24 Stunden am Tag sauber gehalten werden können. Oft kommt es durch die ungenügende Stuhlentleerung zur Kotballenbildung und dadurch zur Überlaufinkontinenz und als Folge zu Darmaussackungen (Megakolon), was wiederum die Kontinenz beeinträchtigt bzw. verhindert. Die durch Medikamente veränderte Darmflora ist ebenfalls einer geordneten Stuhlentleerung nicht förderlich.\nAbb. 1: Muskeln, die für die Defäkation wichtig sind Abb. 2: Längsschnitt durch das Rektum\nPhysiologie des Anorektums (Abb. 1 u. 2)\nDie glatte, unwillkürliche Muskulatur des Anorektums (Mastdarms) und des inneren Schließmuskels reagiert auf lokale Reize (Füllmenge, Stuhlbeschaffenheit, Schleimhautverletzungen) mit Hilfe von Reflexen, die über das autonome Nervensystem ablaufen. Der willkürlich innervierte Teil des Verschlussapparates steht über afferente und efferente Nervenbahnen mit Zentren des Rückenmarks und des Gehirns in Verbindung und wird von diesen gesteuert.\nDie hauptsächlichen Komponenten des Kontinenzorgans sind:\ninnere und äußere Schließmuskeln\nsensorische Leistung: die Fähigkeit den Darminhalt differenziert wahrzunehmen.\nDas untere Darmende verfügt über eine Zone erhöhten Drucks, die im Wesentlichen vom inneren unwillkürlich innervierten Schließmuskel aufgebaut wird. Er stellt eine Verdickung der inneren Ringmuskulatur des Enddarmes dar, ist normalerweise tonisch kontrahiert und hält den Analkanal geschlossen. Die willkürlich innervierten äußeren Schließmuskeln, die eng mit den Muskeln des Beckenbodens verflochten sind, sind mit etwa 20% an der Aufrechterhaltung des anorektalen Ruhedrucks beteiligt. Der innere Ringmuskel fehlt bei den hohen Formen anorektaler Atresien, bzw. kann auch mit den heute zur Verfügung stehenden OP-Verfahren nicht nutzbar gemacht werden.\nWenn der innere Schließmuskel auch erhalten werden kann, fuktioniert er oft trotzdem nicht, da beim Freilegen der Fisteln des Darmendes die Nervenfasern zerstört oder verletzt werden können. Ohne intakte Nervenversorgung kein Funktionieren des Schließmuskels.\nKontinenz hängt ab vom Zusammenspiel mehrerer Faktoren\nKonsistenz des Stuhls in Dickdarm und Enddarm\nkoordinierte Aktivität der glatten und quergestreiften Muskulatur des Anorektums bzw. des Beckenbodens\nanatomische Integrität des sog. Kontinenzorganes.\nNachdem der kleine Patient in meine Praxis kam, nahm ich Kontakt auf mit Dr. Grundhuber von der Schwabinger Kinderklinik, der ihn mir mit der Diagnose hohe Analatresie überwiesen hatte. Mit Hilfe der Physiotherapie sollte der Junge seinen Beckenbodenbereich erspüren lernen. Dr. Grundhuber hatte vor, ihn dann mit einer Grazilisplastik zu versorgen. Dabei wird der M. gracilis aus dem Oberschenkel heraus präpariert und um den Enddarm geschlungen, damit ein dem Anus ähnlicher Verschluss entsteht. Er äußerte aber auch Bedenken, da er meinte, der kleine Junge würde nur schwer mit sich arbeiten lassen.\nDie Arbeit mit dem Beckenboden war mir vertraut, da ich eine Praxis führe mit den Behandlungsschwerpunkten Gynäkologie, Urologie und Pädiatrie. So konnte ich jetzt meine Erfahrungen aus der Gynäkologie/Urologie, u. a. Arbeit nach dem Tanzberger-Konzept, viszerale und kraniosakrale Osteopathie, Kinesiologie, Reflexzonentherapie am Fuß und Aromatherapie mit meinen pädiatrischen Kenntnissen zusammenführen.\nFehlhaltung in der Wirbelsäule ergibt eine vermehrte Druckbelastung der inneren Organe auf den Beckenboden. Eine aufrechte Haltung lässt eine ökonomische Arbeitsposition für den Beckenboden entstehen, da hier eine Abstützung der inneren Organe durch die Symphyse vorhanden ist. Ein optimales Zusammenspiel zwischen den Synergisten Bauch-, Rücken-, Zwerchfell und Beckenbodenmuskulatur ist Voraussetzung für einen leistungsfähigen Beckenboden, ebenso die freie Beweglichkeit der LWS und der Hüftgelenke.\nDie Füße sind das Fundament für unser Körperhaus, ist das Haus achsengerecht gebaut, steht es auch gerade. Gut tonisierte Fußgewölbemuskeln stützen bzw. tonisieren den Beckenboden. Gearbeitet wird zur Sensibilisierung über Stäbchen, Kugeln, Bohnen, Knetmasse, Korken, Steine, Grasmatte, Reissäckchen und zum Spannungsaufbau z. B. über Pinguin oder Fallschirmspringer.\nDas heißt aktives Arbeiten mit den Lippen, der Zunge, den Wangen mit und ohne Material (Strohhalm, verschiedene Pfeifen, Wattebausch, Kaugummi, Federn), stumm oder laut, mit Eigenkontrolle vor dem Spiegel.\nDie Zusammenhänge zwischen Mund- /Rachenraum und Bauch-/Beckenraum sind bekannt aus:\nIn der 6. Schwangerschaftswoche Ausbildung vom Nasen-/Rachenraum, Genitalbereich, Darm und Lunge. Entwicklungsgeschichtlich ist nachweisbar, dass Mund und Verdauungstrakt aus dem gleichen Keimblatt, dem Entoderm, entstanden sind. Wenn eines leidet, können zur Aktivierung die anderen mit oder nebenbehandelt werden. Eine Analatresie ist oft mit einer Speiseröhrenatresie verbunden.\nTöne und Laute stellen Verbindungen her zu verschiedenen Körperebenen, dadurch entsteht ein Zugang zum Beckenboden z. B. über Frikative (= Geräuschlaute) wie f/sch/s oder Plosivlaute (= Verschlusslaute) wie b/p/d/t/k/g.\nFunktionelle Zusammenhänge sind bekannt:\nGelöster Mundraum = lockerer Beckenbodenraum\nVerbissene Kieferstellung = gespannter Beckenraum\nMund = Muttermund\nHals = Gebärmutterhals\nMundboden = Beckenboden\nEs besteht ein Zusammenhang zwischen Zwerchfell- und Beckenbodenaktivität. Die Sogwirkung des Zwerchfells wirkt hebend auf den Beckenboden bei intaktem synergistischem System. Der Atemfluss kann durch Frikativlaute oder Plosivlaute = Provokationslaute verändert werden und somit den Beckenboden tonisieren.\nWeitere Zusammenhänge sind bekannt durch:\nMeridiantherapie: Gouverneur und Zentralgefäß beginnen am Damm und enden an Ober- bzw. Unterlippe\nZähne: Wechselbeziehungen zwischen Zahn-Kiefergebiet und dem übrgen Organismus z. B haben alle vier Schneidezähne Blasenbezug.\nDurch kneippsche Anwendungen wie z. B. Wechselsitzbäder, heißen Lumbalguss, Oberschenkelguss oder kaltes Klatschbad werden Durchblutung und Lymphfluss im Beckenraum angeregt. Dadurch entstehen auch wachere Körperwahrnehmungen für den tiefen Bauch- und Beckenraum.\nMit der besonders im angloamerikanischen Raum bekannten Form der Behandlung durch die Aromatherapie können physische und psychische Störungsbilder behandelt und Selbstheilungskräfte geweckt werden. Die reinen ätherischen Öle können auf der Haut, über die Lunge, über das Riechhirn und das limbische System ihre Wirkung auf das vegetative Nervensystem und damit auf den ganzen Körper erzielen.\n6. Reflexzonentherapie am Fuß:\nÜber die Therapie am Fuß besteht die Möglichkeit auf viele der vorher aufgeführten Behandlungsschwerpunkte Einfluss zu nehmen.\nÜbertragen wir den sitzenden Menschen auf den Fuß (Abb. 3), erkennen wir die Reflexzone der Wirbelsäule im Fußlängsgewölbe. Dadurch ist eine Tonisierung des Halteapparats der Wirbelsäule wie des Fußgewölbes möglich.\nEbenso können wir durch bestimmte Griffe in den Reflexzonen der Synergisten von Bauch-, Rücken-, Zwerchfell- und Beckenbodenmuskulatur günstigere Arbeitspositionen entstehen lassen.\nAbb. 4: Formähnlichkeit zwischen Kopf und Hüftgelenk\nAbb. 5: Formähnlichkeit zwischen Kiefergelenk (li.) und Hüftgelenk (re.)\nAbb. 6: Formähnlichkeit zwischen Kehlkopf und Stimmbändern (li.) und weiblichen Genitale (re.)\nDas Bearbeiten der Zahnreflexzonen am Fuß beeinflusst energetisch die Funktion der zugeordneten Organe im Körper (Elektroakupunkturmessung nach Dr. Voll). Übertragen wir den Kopf des Menschen in das Becken (Abb. 4), lässt uns die Formenähnlichkeit erstaunen, ebenso aber die Funktionszusammenhänge:\nMundboden - Beckenboden\nMund - Urmund = Anus\nKiefergelenk - Hüftgelenk (Abb. 5)\nKopfhirn - Bauchhirn\nGehirnwindungen - Darmwindungen\nKehlkopf/Stimmbänder - weibliche Genitalien (Abb. 6)\nDie Spinktersysteme im Körper stehen untereinander reflektorisch in Verbindungen, das sind z. B: Mund, Mageneingang, Magenausgang, Ileozökalklappe, Anus. Alle gehören dem Verdauungstrakt an (Embryologie) und stellen Anfang und Ende dar, deshalb spricht man auch vom Anus als Urmund. Alle Formen, auch anatomische, sind nicht auf Selbstzweck angelegt, sondern dienen einer Funktion. Ähnliche Formen im Menschen weisen auf therapeutisch nutzbare Zusammenhänge hin.\nBei einer Studie an der Universität in Innsbruck 2001 wurde durch eine farbkodierte Dopplersonographie nachgewiesen, dass nach Tonisieren der Darmzonen am Fuß nach vier Minuten eine vermehrte Durchblutung im Organ im Körper messbar wurde.\nDamit ist unter anderem ein Ausbalancieren im Energiehaushalt der Meridiane möglich.\nDer Junge, geb. 26.12.1992, war zum Zeitpunkt des Berichtes 6 1/2 Jahre alt und seit 2 1/4 Jahren in physiotherapeutischer Behandlung.\nBei der ersten Vorstellung in meiner Praxis ist der Junge 4 1/2 Jahre alt und kommt mit der Diagnose: angeborene hohe Analatresie mit Beckenbodenlähmung, Zustand nach Anus praeter Operation nach der Geburt, mit 9 Monaten Rückverlegung mit Durchzugsoperation nach Pena, Fehlen einer Anlage zur rechten Niere, bis 9 Monate Antibiotikagaben wegen persistierenden Refluxes, unkontrollierte Stuhl- und Blasenentleerung\nVorläufiger physiotherapeutischer Befund:\nHaltung: starke Kyphosierung der gesamten Wirbelsäule, hypotone Schultermuskulatur, verkürzte ischiokrurale Muskulatur\nFußstellung: Knick- und Senkfußstellung\nMundmuskulatur: Hypotone offene Mundstellung, undeutliche Aussprache bzw. Artikulationsstörung.\nMeridianhaushalt: Gouverneursgefäß und Zentralgefäß zeigen Energiedysbalancen, hervorgerufen durch die Operation am Anus und durch das Entfernen der vier Frontzähne, die schon bei der Geburt unter Eiter saßen. (Nach der Lehre der Akupunktmassage nach Penzel unterscheidet man Energiefülle oder Energieleere im Meridianverlauf.)\nUnkontrollierte Stuhl- und Blasenentleerung\nZu diesem Zeitpunkt war es nur möglich, das Kind in angezogenem Zustand zu untersuchen, da es sich weder anschauen und schon gar nicht anfassen ließ. Er ist ein sehr schüchterner Junge, der sich hinter seiner Mutter versteckte und mit mir kein Wort sprach und mit mir auch keinen Blickkontakt aufnahm. Er kam zusammen mit Mutter oder Vater, 2 x wöchentlich zur Behandlung, wobei zunächst an Behandlung überhaupt nicht zu denken war. Ich musste zuerst das Vertrauen des Kindes gewinnen, was ich über das Spielen zu erreichen versuchte.\nJuni 1997 – 2 Monate später:\nMit verschiedenen Geräten z. B. Therapieball, Igelball, Ballblase, Pedalo, Stepper, Trampolin usw. versuchte ich Bewegungsangebote zu vermitteln. Das Kind wirkte oft lustlos, streikte, wenn es meinte überfordert zu werden, und verweigerte die Mitarbeit. Der Bub sprach immer noch kein Wort mit mir, trotz guten Zuredens von Vater und Mutter, die pädagogisch sehr geschickt und kooperativ waren.\nJuli 1997 – 3 Monate später:\nWir machten den Versuch, die Behandlung ohne Eltern durchzuführen. Resultat: Er schrie lautstark, aber wir hielten es beide aus. Mit Erfolg! Nach einiger Zeit sprach er die ersten Worte mit mir. Ab diesem Zeitpunkt war eine gezielte, kindgerechte krankengymnastische Behandlung möglich. Z. B.:\nDie Erklärung der Verdauungs- und Entleerungssysteme anhand eines Anatomiebuches für Kinder.\nAugust 1997 – 4 Monate später:\nIch machte die ersten vorsichtigen Versuche mit der Beckenbodenmuskulatur zu arbeiten. Beliebt ist dabei das Sitzen im Fersensitz auf einer Ballblase und mit Singen und Sprechen in verschiedenen Lautstärken und Tonlagen diese Muskelgruppe reflektorisch anzusprechen. Ich bot ihm verschiedene Blasinstrumente und Pfeifen als Hilfsmittel an und achtete dabei vorrangig auf eine gute Haltung. Sehr gerne mochte er mittlerweile die Reflexzonentherapie am Fuß. Das Kind genoss diese Art der Berührung, die es nicht in direktem Zusammenhang mit seinem Sphinkterproblem brachte.\nOktober 1997 – 6 Monate später:\nDer Junge konnte jetzt die Entleerung der Blase sicher steuern, was ihm bis zu diesem Zeitpunkt gar nicht wichtig erschien. Gleichzeitig waren Fortschritte bei der Wahrnehmung des Darmfüllungszustands zu verzeichnen. Die Eltern beobachteten zu Hause den Ablauf der Stuhlentleerung. Die verbesserte Spürfähigkeit des Kindes erlaubte jetzt das Umschulen vom Pressen zum Stuhlschieben. Erste Versuche ohne Windel zu gehen waren noch nicht sehr beliebt, da die Angst vor einem Missgeschick noch sehr groß war.\nDezember 1997 – 8 Monate später:\nDie Mutter richtete es so ein, dass während einer Behandlung die Windel gewechselt werden musste. Der Junge erlaubte mir das erste Mal seinen Anus anzuschauen, nicht aber ihn zu berühren.\nFebruar 1998 – 10 Monate später:\nNach der Weihnachtszeit, die mit Urlaub und Feiertagen die Behandlungen unterbrochen hatte, musste sich das Kind erst wieder eingewöhnen. Er kam nun ein Mal pro Woche zur Behandlung und bekam Übungen als Hausaufgabe mit.\nBiofeedback-Gerät Erothitan II (die Abbildung wurde von der Fa. Erothitan Titanimplantate AG zur Verfügung gestellt)\nApril 1998 – 12 Monate später:\nDer Junge ließ sich von mir das erste Mal den Po eincremen und erlaubte, den Finger am Anus und auch in den Anus einzuführen. Er konnte erste Beckenbodenaktivitäten erspüren über Packen, Greifen, Pfeifen, Singen, Abspannlaute usw. Wir wechselten dabei immer wieder die Ausgangsstellung wie Sitz auf der Ballblase, Vierfüßler-Stand oder auch Rücken- und Seitenlage. Er massierte sich mit Begeisterung die Füße selbst und kannte auch genau die therapeutischen, oft schmerzhaften, Punkte. Seine Mitarbeit war wechselnd gut, je nachdem, ob er ausgeschlafen war oder geweckt wurde, oder ob das Programm in seinem Sinne war. Ob es bekanntes Arbeiten oder Neues ist, beeinflusste den Erfolg zur Mitarbeit. Unbekanntes wurde zuerst mit Abstand und Abwehr behandelt. Auf Anregung von Dr. Grundhuber wurde der Mutter ein Biofeedbackgerät von der Kasse als Leihgerät zur Verfügung gestellt (Abb. 7).\nIn den Anus wird ein kleiner leerer Ballon eingeführt, der dann mit Luft gefüllt wird, bis das Kind angibt, Druck wahrzunehmen. Jetzt kommt die Aufforderung, diesen Ballon zu drücken und damit eine Melodie am Gerät auszulösen.\nEs war viel Überzeugungsarbeit nötig, bis der Junge bereit war mit dem Gerät zu arbeiten. Zur Schonung des Darms zog ich über den Ballon einen eingecremten Einmalhandschuh. Im Liegen war keine Druckübertragung auf den Ballon möglich, im Sitzen auf der Ballblase war das Musikspiel auslösbar.\nDie Arbeit mit dem Gerät war problematisch. Es bedarf einer genauen Platzierung der Ballonsonde und der Druckaufbau im Ballon war, je nach Elastizität der Darmwand, immer unterschiedlich. Der Frust für das Kind war groß, da es nur selten zum gewünschten Musikspiel kam und die Geduld auf eine harte Probe gestellt wurde. Aufgrund dieser Erfahrungen stellte sich uns die Frage nach der Effizienz dieser Behandlungsform.\nJuli 1998 – 15 Monate später:\nDer Junge stellte das Sprechen mit mir wieder ein. Trotz seiner Genehmigung, dieses Gerät zu benutzen, fühlte er sich in seiner Würde so verletzt, dass er es mir mit Schweigen zeigte. Wir setzten diese Therapieform daraufhin ab, da auch nach längerem Gebrauch keine deutliche Verbesserung der Verschlusskraft am Sphinkter erkennbar wurde. Daraufhin nahm das Kind die Kommunikation mit mir wieder auf.\nOktober 1998 – 18 Monate nach Behandlungsbeginn:\nIch begleitete den Jungen zu einer Kontrolluntersuchung bei Dr. Grundhuber, der von der Verbesserung des Befundes sehr überrascht war. Er bat mich, meine Erfahrungen mit der Behandlung dieses Kindes der Soma Selbsthilfegruppe in München zu berichten. Zu diesem Zeitpunkt war der Junge nachts ohne Windel trocken und sauber, wollte aber am Tag nicht ohne sie sein aus Angst vor Missgeschicken. Die Eltern führten ein Stuhlprotokoll, wie oft und wann die Stuhlentleerungen erfolgten. Durch diese Übersicht bekam das Kind den Mut, auch über Tag ohne Windel zu sein. Er hatte jetzt auch Spaß daran auf die Toilette zu gehen.\nDezember 1998 – 20 Monate später:\nDer Junge nahm differenzierte Beckenbodenfunktionen wahr und beschrieb sie. Er erlaubte mir mit meinem eingeführten Finger diese Aussagen zu überprüfen. Im Liegen war die Umsetzung der Kraft für ihn schwierig, im Sitzen dagegen konnte er seine Muskulatur gut einsetzen. Die Koordination zwischen Atem- und Beckenbodenarbeit verbesserte sich deutlich. Das Kind war jetzt ganz ohne Windel, aber ab und zu mit leicht verschmutzter Unterwäsche.\nApril 1999 – 2 Jahre später:\nErneute Kontrolle mit Kernspinuntersuchung im Schwabinger Krankenhaus.\nZwei harte Kotstücke befanden sich im Darm. Diese sollten demnächst unter Narkose entfernt werden. Am Rückenmark wurde ein weiterer Befund festgestellt: das Tethered Cord Syndrom.\nEmpfohlen wurden zuerst einmal regelmäßige Einläufe, um die Kotballen eventuell auf diesem Wege zu entfernen. Wegen des zweiten Befundes wurden noch weitere Gutachten abgewartet bevor eine Entscheidung getroffen werden musste.\nDer Junge lehnte die Einläufe zuerst ab, da er damit negative Erinnerungen verband. Durch Spielen mit dem Einlaufgerät und Demonstration mit einem Gummihandschuh bekam er Vertrauen und ließ einen Versuch zu. Nach kurzer Zeit tolerierte er die Einläufe.\nWir arbeiteten weiter mit Haltungsschulung, Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung der Sprungkraft, Mundraumarbeit, Beckenbodenwahrnehmung und Reflexzonentherapie am Fuß.\nVorläufiger physiotherapeutischer Abschlussbefund:\nDer Junge ist in seiner Haltung deutlich aufrechter geworden, und zeigt selbst Interesse daran sie einzunehmen. Seine Ausdauerkraft ist wesentlich verbessert, was sich durch erhöhte Wiederholungszahlen beim Hüpfen und anderen Kraftübungen, z. B. Theraband, Stepper oder Kraftmaschine deutlich zeigt. Sein Fußgewölbe ist deutlich aufgerichtet und gut positioniert. Die offene Mundstellung tritt nur noch selten auffällig in Erscheinung.\nNeuen Übungen steht er nicht mehr so kritisch gegenüber, sondern stellt sich der Herausforderung. Er weiß, was wir unter Beckenbodenarbeit verstehen und kann das Erspürte gut mit Worten formulieren, sodass Korrekturen und neue Aufgabenstellungen möglich sind. Natürlich variiert seine Lust an der Krankengymnastik immer wieder, was jedoch nach zwei Jahren Therapie verständlich und völlig normal ist. In der jetzigen Situation ist der Junge in der Lage, am Kindergartenalltag teilzunehmen, da sich eine bevorstehende Stuhlentleerung durch Stuhldrang deutlich bemerkbar macht. Im Herbst wird er eingeschult und nach derzeitigem Stand dürfte, so nichts Unvorhergesehenes passiert, seine anale Funktionsstörung kein Problem in der Schule darstellen.\nOktober 1999 - 2 1/2 Jahre später\nDer Junge wurde am 15.09.99 im Schwabinger Kinderkrankenhaus erfolgreich am Tethered Cord Syndrom operiert. Seine Wahrnehmung für der Füllzustand des Darmes war danach wesentlich verbessert, und er konnte genauer steuern, wann es notwendig wurde eine Toilette aufzusuchen. Seine Lehrerin in der Schule war über sein Problem informiert und ging gut auf ihn ein. Er ging ohne Windel in die Schule und bis zu diesem Zeitpunkt war noch kein Malheur passiert. Er ging nicht mehr prophylaktisch nach dem Essen auf die Toilette, sondern erst wenn er das Verlangen danach hatte. Das gelang noch nicht immer konstant.\nIn Absprache mit der Mutter legten wir jetzt eine Behandlungspause ein und ließen dem Körper die Chance sich selber weiter zu entwickeln.\nIm Laufe des Jahres 2000 musste die Familie Deutschland verlassen und in ihre Heimat zurückkehren. Leider habe ich dadurch den Kontakt verloren und weiß nicht, wie die heutige Situation des Kindes aussieht.\nÜber die SOMA Selbsthilfeorganisation habe ich viele Informationen erhalten und Kontakt zu Fachleuten bekommen, was mich in meiner Arbeit sehr unterstützt hat. Im Gegenzug konnte ich viele Eltern darüber aufklären, dass gezielte Beckenbodenarbeit für ihr Kind möglich und hilfreich ist.\n1. Studie der Universitätsklinik Innsbruck (2001): Beeinflussung der Darmdurchblutung durch Fußreflexzonenmassage gemessen mit farbkodierter Doppler-Sonographie, erschienen im Karger-Verlag Freiburg, 2001\n2. Versprille-Fischer, E.S., Inkontinenz und Beckenbodendysfunktion, Ullstein Verlag 1997\n3. Qualitätsmanual, Gesellschaft für Inkontinenzhilfe, www.gih.de\n4. Fundsachen am Fußweg: Abb.: 3, 4, 5, 6 mit freundlicher Genehmigung von Hanne Marquardt, www.fussreflex.de\nSoma e. V.= Selbsthilfeorganisation für Missbildungen des Analbereichs e. V.\n1.Vorsitzende: Nicole Sold\nTel.: 0 89/14 90 42 62\nWeitere Informationen über: Kindernetzwerk e. V.\nKrankengymnastik - Zeitschrift für Physiotherapeuten 10/2002


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Die hochwertigen Perücken, prüfen die ich empfehlen werde, halten bis zu einem Jahr oder mehr.\nEs Sicherheit gibt viele Arten von Perücken zur Auswahl. Viele Menschen beginnen mit Einsatz der Verwendung der billigen Perücken für ihr Haar und haben Platz nicht viel Erfahrung mit den höherwertigen Perücken. Viele Leute haben Pflege es als eine gute Idee empfunden, sich einen der hochwertigen besten Perückenhersteller zu besorgen und eine ihrer High-End-Perücken zu tragen. Wie Haaren bei vielen Dingen im Leben gibt es viele Vor- und Glätter Nachteile. Für diesen Einkaufsführer sind die Nachteile die hohen Kosten, Styler die Tatsache, dass die Perücken nicht so bequem für Sie besteht sind, und sie können schwieriger zu reinigen sein. Für die Modelle in diesem Handbuch aufgeführten Perücken gibt es viele Vorteile.\nWo du erster Perücken am besten erstehen solltest\nAn verschiedenen Orten gibt es eine überzeugen große Auswahl an Perücken: vom kleinen deutschen Laden, den ich Artikel früher besaß, bis hin zu Orten wie Amazon (die oft Haare sehr wenig Inventar haben). Viele Perücken sind online erhältlich (z.B. verbunden bei einem deutschen Perückenhändler), und einige der von mir verwendeten bildet deutschen Geschäfte haben einen guten Bestand. Es kommt darauf an, hohen was Sie suchen und was Sie sich leisten können. Wenn Arganöl Sie nach etwas Einzigartigem suchen, können die High-End-Läden das beste Lieferung Produkt anbieten, aber ich denke, es lohnt sich, beides auszuprobieren, ziehen wenn Sie einen "authentischeren" Look wünschen.\nEs gibt viele Perückenläden, vor Ergebnisse allem in Europa, aber einige der besten sind die kleinen, cm bekannten deutschen Perückenläden. Sie sind in der Regel in Großstädten, Sparen aber die großen Geschäfte haben eine Menge Produkte: von Perücken Zone über Bodycon-Kleider bis hin zu Perückenherstellungssets. Einige der neueren Geschäfte Haarglätter machen auch mehr Perücken als zuvor. Mit anderen Worten, dies Gerät sind immer noch kleine Geschäfte, und Sie können sicher sein, Eisen dass Sie hochwertige Perücken erhalten.\nErstens, es gibt angezeigt nur zwei: 1. Sie sind hässlich. 2. Sie sind nicht bringen sehr bequem. Perücken müssen getragen werden, und getragen werden, und machen getragen werden, und getragen werden. Dies ist weder der Zeitpunkt sorgt noch der Ort, um eine Perücke anzuprobieren. Es ist Zeit, Haares die Perücke an einem Mann zu testen. Wenn du irgendwelche haben negativen Gedanken über die Perücke oder den Mann, der sie Versand trägt, hast, dann gibt es keine Möglichkeit, sie wieder aufzusetzen Hair und eine andere Perücke zu kaufen. Dies ist ein sehr Funktionen wichtiges Thema. Ich gehe alle Perücken und die verschiedenen Aspekte Keratin der Perücken durch, um Ihnen zu helfen, zu entscheiden, welche Anwendung Perücke für Sie die richtige ist. Perücken sind ideal für Glätteisen Frauen jeden Alters, aber wir alle haben unterschiedliche Vorlieben und paar Wünsche. Hier sind einige der Dinge, die den Menschen wichtig Größe sind: Die Perücke sollte Ihnen gut passen. Du willst keine gehört Perücke, die zu groß, zu klein, zu kurz, zu dick wurden oder zu dünn ist. Eine gute Perücke sollte bequem sein.\nCurl Glätteisen - Der absolute Gewinner unserer Produkttester\nHerzlich Willkommen auf unserer Webpräsenz. Wir als Seitenbetreiber haben es geht uns zum Lebensziel gemacht, Produkte unterschiedlichster Variante ausführlichst zu testen, Haarglättern damit Sie zu Hause problemlos das Curl Glätteisen bestellen max können, das Sie als Leser für gut befinden. 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Rheinland-Pfalz: Misbah Khan zur Landesvorsitzenden gewählt\nFür zunächst ein Jahr wurde Misbah Khan aus Bad Dürkheim als Landesvorsitzende mit 86,7% gewählt. Sie war die einzige Bewerberin und komplettiert damit nun den Geschäftsführenden Landesvorstand mit Josef Winkler, Bad Ems, und Birgit Meyreis, Mayen.\nDie 29-jährige Politikwissenschaftlerin ist seit 2008 Mitglied der GRÜNEN und aktiv in vielen unterschiedlichen politischen Rollen. Zuletzt ist sie Sprecherin der Landesarbeitsgemeinschaft Frieden & Internationales und Mitglied im erweiterten Landesvorstand gewesen.\n„Ich freue mich sehr, eine jüngere aber gleichzeitig politisch erfahrene Kollegin an meine Seite zu bekommen. Das nächste Jahr wird vor allem von anspruchsvollen Planungen für den Landtagswahlkampf 2021 geprägt sein. Hier für braucht es Know-How, eine gute Kenntnis des Landesverbandes und politisches Feingefühl. Das alles bekommen wir mit Misbah Khan“, so der Landesvorsitzende Josef Winkler.


Erotische Prügelstrafe: Wie man diesen einfachen, aber sexy BDSM-Zug meistert\nKlar, es gibt viele Sexspielzeug und Sexspiele Sie können kaufen, um Ihre zu verbessern Sexualleben . Möglicherweise übersehen Sie jedoch eines der besten Aphrodisiakum-Werkzeuge, die Ihnen zur Verfügung stehen: Ihr hinteres Ende. Die Wahrheit ist, wenn es darum geht, Ihre sexuellen Wünsche zu erforschen, ist erotische Prügel der beste Anfang. Sie können in den Pool der hedonistischen Glückseligkeit waten, ohne kopfüber in ein erschreckend dunkles, tiefes Ende einzutauchen. (Oh, und erotische Prügel sind auch eine bewährte Methode, um den Blutfluss in Down Under zu erhöhen - und wir alle wissen, was das bedeutet.)\nBevor Sie jedoch beginnen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie sich auf eine sichere, einvernehmliche, rücksichtsvolle und unterhaltsame Weise engagieren. Vielleicht fragen Sie sich: Wie fühlt sich Prügel an? Wie fange ich an, erotische Prügel in meine Beziehung einzuführen? Hier finden Sie leicht verständliche Hinweise, die Sie bei Ihren erotischen Prügelabenteuern unterstützen.\nSo fangen Sie mit Ihrem Partner an, erotisch zu schlagen:\n1. Besprechen Sie Ihre erotischen Prügelwünsche.\nWährend an Spontaneität nichts auszusetzen ist, ist es ein kluger Schachzug, einen Kopf hoch zu geben, den Sie schlagen oder von Ihrem Partner geschlagen werden möchten. Um das Beste aus einem Spanking-Streifzug herauszuholen, müssen sowohl der Spanker als auch der Spankee die Erfahrung haben wollen. In der Hitze des Augenblicks ist nicht der beste Zeitpunkt, um zu beurteilen, wo sich alle befinden.\nWenn Sie verprügelt werden möchten, können Sie dieses Gespräch mit etwas in der Art beginnen: „Ich habe gedacht, dass ich verprügelt werden möchte. Möchtest du mir das helfen? ' Wenn es dich aufregt, der Spanker zu sein, gehe mit etwas wie: „Dein Hintern sieht so verprügelbar aus. Wie denkst du darüber, dass ich dir das antue? ' Wie bei jeder neuen Sache, die Sie in Ihrem Sexualleben erforschen möchten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Wünsche verwirklichen, wenn Sie klar sind.\nZeichen, dass Sie eine schlechte Frau sind\n2. Bieten Sie auf Ihre Erfahrung.\nEffy Blue, Coach für Sex und Beziehungen, empfiehlt, dass Sie in Ihrer Sexvorbereitung ein mnemonisches Gerät namens BIDing verwenden (es steht für) B. Grenzen, ich ntentions und D. esires), insbesondere wenn es sich um einen Stromaustausch handelt. So funktioniert das.\nZU Grenze ist etwas, das du nicht machen willst.\nEin Absicht ist eine Denkweise, die den Ton für die Erfahrung auf der Grundlage der eigenen Werte angibt, und ein Wunsch darin ist etwas, das Sie erleben möchten, für das Sie jedoch keine Erwartungen haben.\nZU Verlangen ist etwas, das Sie wollen oder tun wollen.\nEin Spankee Grenze könnte sein: 'Verlasse keine Striemen.' Ihr Absicht könnte sein: 'Ich möchte unserer sexy Zeit neue Empfindungen und Dynamik hinzufügen.' EIN Verlangen könnte sein: 'Ich möchte das Gefühl haben, dafür bestraft zu werden, dass ich ungezogen bin.'\n3. Nehmen Sie Ihre Rollen an.\nWährend sich manche Menschen auf das reine, scharfe, stechende Gefühl der körperlichen Handlung konzentrieren, liegt für viele Menschen der Reiz der erotischen Prügel im Machtaustausch. Der Machtaustausch beinhaltet einen unterwürfigen Partner - oder 'Sub' oder 'Bottom' -, der bereitwillig und freiwillig die Kontrolle an einen dominanten Partner - oder 'Dom' oder 'Top' - für eine bestimmte Situation abgibt. Diese Beziehung kann für einen bestimmten Zeitraum bestehen oder fortlaufend bestehen.\nBesprechen Sie in Ihrem Chat vor dem Spiel mit Ihrem Partner, welche dieser Rollen Ihnen und Ihrem Partner am besten gefällt, oder wechseln Sie sich ab, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie der dominierende oder der unterwürfige Partner sind. Von hier aus können Sie, wenn Sie möchten, die Rollen ausarbeiten. Hier sind ein paar Startideen, direkt aus dem Bodensatz der Die riesige Menge an Sexgeschichten im Internet: 'Ein erstklassiger Koch und eine Frau, die sich über perfektes Essen beschwert', 'ein Beduinenstammesmann und eine Paläontologin, die will, dass er sein Zelt bewegt', und 'ein Professor und eine Handwerkerin, die sich für einen Weichei hält'.\n4. Es sollte keine reale Gerechtigkeit erreicht werden.\nUnter keinen Umständen sollten Dominanten mit ihrem Partner irgendwelche realen Ressentiments ausarbeiten, während sie sich auf erotische Prügel einlassen. Um sicherzustellen, dass alles zu 100 Prozent sicher ist, sollten Sie in solche Situationen nur eintreten, wenn sich Ihre Beziehung an einem festen Ort befindet.\n5. Vereinbaren Sie ein sicheres Wort.\nWährend erotische Prügel auf der helleren Seite von ist BDSM-Aktivitäten, Es ist immer ratsam, ein sicheres Wort zu setzen, falls die Dinge akzeptable Grenzen überschreiten. Für den Spankee kann es ein großer Teil des Spaßes sein, dass ihre Stopps und Gnadengesuche ignoriert werden. Ein nicht verwandtes sicheres Wort ermöglicht es dem Spankee, 'Stopp!' Zu schreien. ohne es wörtlich zu sagen. Durch die Verwendung eines inkongruenten Wortes - wie Rettich oder Winklevoss oder Intervention! - Der Spanker wird wissen, dass er seine Dienste einstellen muss.\n6. Betrachten Sie Blutergüsse.\nEinige Leute genießen den Gedanken, von einer erotischen Prügelstrafe mit einigen Kampfnarben wegzukommen. Andere sind vielleicht schüchtern, wenn sie in der Umkleidekabine ihres Fitnessstudios ein schwarz-blaues Tusch zur Schau stellen. Besprechen Sie im Rahmen Ihrer Vorbereitung den Ort und den Schweregrad der Art von Markierungen, mit denen Sie vertraut sind. Diese Schwere kann durch die Kraft beeinflusst werden, mit der eine Tracht Prügel landet, durch den Bereich der Prügelfläche und darüber, ob Sie Blutverdünner (wie Aspirin) oder Vasodilatatoren (Alkohol ist häufig) in Ihrem System haben.\n7. Nehmen Sie eine Position ein.\nWählen Sie eine Haltung, die für Sie beide angenehm ist. Je komfortabler und entspannter das U-Boot ist, desto besser und länger können sie Prügeln standhalten. Traditionelle Positionen einschließen über das Knie , auf allen Vieren , oder hinlegen . Alle drei ermöglichen es einem Dom, sanft zu starten, und ermöglichen gleichzeitig die Option für kräftigere Schwünge, falls dies erforderlich sein sollte.\n8. Konzentrieren Sie sich zumindest zuerst auf den Hintern.\nEs gibt viele Gründe, warum der Hintern ein primäres Prügelziel ist. Zählen wir sie herunter. Zuerst die großer Gesäßmuskel ist sowohl der größte Muskel im Körper. Zweitens neigen viele Menschen - vorwiegend Frauen - dazu, eine erhebliche Menge an Körperfett zu speichern. So kann es Stöße absorbieren, ohne dass Knochen oder Vorsprünge beschädigt werden. Drittens sind die Po-Wangen im Allgemeinen mit Kleidung bedeckt, was bedeutet, dass Mitarbeiter, Kinder und andere Gemeindemitglieder Ihre Neigungen nicht kennen müssen. Schließlich hat der Hintern die Nähe zu den Genitalien. Während des Sex und des Vorspiels fließt eine Menge Blut durch diese Bereiche. Ein scharfer Schlag auf das Gesäß erhöht tatsächlich die Durchblutung und infolgedessen die Erregung.\nKurz gesagt: Wenn Sie Ihren Streifzug durch erotische Prügel beginnen, konzentrieren Sie sich auf den Hintern.\nNehmen Sie es am Anfang langsam, Spanker. Ein sanftes Stechen ist sicherlich genug, um den Blutfluss in Gang zu bringen. Lassen Sie die Wangen des U-Bootes sich an die Tracht Prügel gewöhnen. Nach ein paar Ohrfeigen können Sie beginnen, Ihre Kraft allmählich zu steigern, sodass Sie zwischen den intensiven Schlägen genügend Gelegenheit haben, Feedback zu geben.\n10. Bauen Sie Vorfreude zwischen den Schlägen auf.\nDas Ziel des Spiels ist - zumindest zunächst - nicht, das U-Boot so zu schlagen, als ob es Ihnen Geld schuldet, sondern seine Sinne und seine Vorstellungskraft zu beleben. Machen Sie eine Pause zwischen jedem Schlag oder jeder Kombination von Schlägen. Bewegen Sie Ihre Hand über die Genitalien Ihres Partners, reiben Sie Ihre Handfläche in kreisenden Bewegungen auf dessen Wangen oder tun Sie überhaupt nichts, sodass Ihr U-Boot hilflos vorhersehen kann, wann und wo der nächste Aufprall stattfinden wird.\n11. Geben Sie Feedback und verbessern Sie es\nDa der Spankee der passive Partner in den meisten erotischen Prügelspielen ist, sind viele Ratschläge eher Anweisungen für den Dom. Wenn es jedoch um Feedback geht, müssen Dom und Sub gleichermaßen und gleichermaßen zusammenarbeiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.\nDoms : Fragen Sie nach einem Schlag Ihr Sub, ob es ihm gefallen hat. Geben Sie mehr Schläge bei gleicher Intensität. Stellen Sie Fragen wie: 'Glauben Sie, Sie könnten mehr nehmen?' und je nach Antwort entsprechend vorgehen.\nSubs : Führen Sie den Dom weiter, indem Sie sorgfältig über ihre Fragen nachdenken und sagen, was Sie von der nächsten Tracht Prügel wollen und nicht, was Ihr Partner von Ihnen hören möchte.\n12. Finden Sie einen Rhythmus.\nWenn Sie Musik spielen, können Sie den Beat verwenden, um das Erlebnis in regelmäßigen Abständen mit präzisen Schlägen zu unterstreichen. Ändern Sie es nach kurzer Zeit. Bei all den Downbeats von 'Despacito' getroffen zu werden, ist bei weitem nicht so erotisch, wie Sie vielleicht denken.\n13. Ändern Sie die Form Ihrer Prügelhand.\nDie Art und Weise, wie Sie Ihre Prügelhand halten, kann einen großen Unterschied darin machen, wie sich ein Schlag anfühlt und sogar klingt. Indem Sie Ihre Handfläche heben und Ihre Finger zusammenhalten, erhöhen Sie die Tiefe des erzeugten Klangs, ohne die Schmerzstufe zu verändern. Eine flachere Handfläche macht eher ein klassisches Schlaggeräusch und erhöht das Schmerzniveau eines Klatschens. Sie können den Stich weiter optimieren, indem Sie Ihre Hand vor jedem Schlag lecken - oder, wenn Sie eine Berührung mit einem Sadismus versehen möchten, Ihr Sub ihn für Sie lecken lassen.\n14. Wechseln Sie zwischen Prügeln, Drücken und Reiben.\nEine Mischung aus sanften und stechenden Empfindungen sorgt für eine dynamischere und unvergesslichere erotische Prügelstrafe. Ändern Sie zwischen den Prügelsätzen die Muster, ändern Sie die Form und Kraft Ihrer Hand, streicheln Sie (greifen Sie nach dem Heck und streicheln Sie es). Fühle die Wärme, die du mit deinen oder deinen Händen erzeugt hast. Cup ihr Fahrwerk, drücken Sie es. Wechseln Sie immer zwischen verschiedenen Empfindungen, um Ihr Spiel für das U-Boot unvorhersehbarer und aufregender zu machen.\nheiße Dinge, die man beim Sexting sagen kann\n15. Setzen Sie Zurückhaltung (en) ein.\nEinschränkungen sind kein Muss für eine erotische Prügelstrafe, aber sie tragen wahrscheinlich etwas mehr zur Dom / Sub-Dynamik bei, während der Boden (und ihr Boden) sicher an Ort und Stelle bleiben. Seidenschals und Krawatten sind großartig, wenn Sie sie leicht erreichbar haben. Aber Sie müssen nicht weiter als bis nach Amazon schauen, um einen Schatz an Fesseln zu finden, mit dem Sie Ihren besonderen Menschen wie einen Rippenbraten zusammenbinden können.\n16. Fügen Sie Dirty Talk hinzu.\nWenn Sie unterwürfige und dominante Rollen übernommen haben und die erstere von der anderen verprügelt wird, ist es vernünftig anzunehmen, dass eine „Bestrafung“ verhängt wird. Wenn sie tatsächlich 'schlecht' waren, muss das U-Boot daran erinnert werden, was sie getan haben. Dies ist eine großartige Gelegenheit dazu sag etwas köstlich Dreckiges.\n17. Überfallen Sie das Haus, um weitere Geräte zu erhalten.\nWenn Sie mit allen Variablen Ihrer Hand gespielt haben, probieren Sie einige andere Haushaltsgeräte aus. Sie können Gummibänder in die Wangen Ihres Partners schnippen oder sie mit einem Spatel, einer Fliegenklatsche oder einem Tischtennispaddel schlagen - alles in der Art. Stellen Sie jedoch als Dom sicher, dass Sie mit jedem neuen Gerät vorsichtig und langsam beginnen.\n18. Investieren Sie in Ausrüstung.\nWenn Sie sich entschlossen haben, erotische Prügel in Ihr Sexualleben aufzunehmen, ist es möglicherweise in Ihrem Interesse, in Ausrüstung zu investieren, die Schmerz und Vergnügen hervorruft. Diese Objekte basieren auf Geräten, die in früheren Tagen verwendet wurden, um widerspenstigen Schülern, unangemessenen Seeleuten der Royal Navy und Pferden, die nicht schnell genug rannten, echten Schmerz zuzufügen.\nMit einem Paddel ähnelt das Schlaggefühl einer Hand - ist aber viel intensiver. Eine Peitsche besteht aus einem peitschenartigen Griff mit mehreren dicken Schwänzen. Es besteht normalerweise aus Leder und verursacht bei jedem Schlag einen intensiven, dumpfen Schmerz. Sie können noch weiter aufsteigen, indem Sie eine Reitpeitsche aufnehmen - aber Vorsicht: Die geringste Armbewegung führt zu einem aggressiven blauen Fleck, und die Lederklappe an der Spitze hinterlässt rote Flecken auf der Haut.\n19. Vergessen Sie niemals die Nachsorge.\nNach einer intensiven erotischen Prügelstrafe kann der Boden in den sogenannten 'Subraum' abrutschen, einen Zustand der Veränderung, der durch einen Zufluss von Adrenalin und Endorphinen hervorgerufen wird. Der Unterraum kann für einige euphorisch sein und andere auf ein zitterndes, blubberndes Wrack reduzieren. Seien Sie als Dom bereit, Kuscheln, Beruhigung, einen Schluck Wasser, eine weiche, warme Decke und definitiv etwas Schokolade als Aufwärmübung anzubieten.\n20. Oder die nach dem Nachbehandlung.\nEs ist üblich, dass der Hintern nach einigem Prügelspiel schwarz-blau wird. Dies wird durch das Brechen von Blutgefäßen in der Haut verursacht. Behandeln Sie den Bereich unmittelbar nach Beendigung der Sitzung 20 bis 30 Minuten lang mit einem Eisbeutel und machen Sie dies zwei- bis dreimal täglich so lange wie nötig. Einige Leute finden das mit Arnika oder Aloe Vera Gel hilft, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.\n17 Promi-Frauen, die viel jüngere Partner haben\nDie 30 lustigsten Tweets über Elternschaft\ngute Orte, um Ihre Freundin auf ein Date zu nehmen\nWie werde ich Müll los?\nDritter in der Reihe für die Nachfolge des Präsidenten\nwie man sicher weiß, ob er dich mag\nKann ich Bilder von Welpen sehen?\nbeliebte TV-Shows in den 1990er Jahren


Queen Christina | Heute hier, morgen dort\nWas sonst noch so passiert →\nVeröffentlicht am 8. August 2005 von heutehiermorgendort\nGreta Garbo in ihrer angeblich besten Rolle. Muss ganz ehrlich sagen, dass ich auf dem Gebiet kein Experte bin, aber ihre Darstellung als schwedische Königin Christine (im 17. Jhdt.) ist durchaus überzeugend. Die Geschichte ist mal wieder, so wie es sich für ein „richtiges“ Biopic gehört, stark fiktionalisiert und romantisiert. Der Fakt, dass Christine nicht unbedingt nur aus Liebe zu einem Katholiken, sondern auch aus Liebe zum katholischen Glauben auf den Thron verzichtet hat, wird total ausgespart. Filme aus den 30ern sind aus heutiger Sicht immer sehr interessant. Die Schauspieler agieren noch total anders, viel mehr durch Gestik und Mimik. Da könnten sich einige der Sternchen aus Hollywood, die sich als Nachfolgerinnen der Garbo sehen, mal ein bisschen was abschauen. Die wissen ja oft nichtmal, dass man auch oder besonders mit diesen Expressionen etwas darstellen kann.


Preisgestaltung: Den richtigen Online Kurs Preis finden und festlegen\nWenn du schon einmal Digitale Produkte wie bspw. einen Online-Kurs erstellt hast, dann weißt du, dass du während des gesamten Prozesses eine Menge Entscheidungen treffen musstest. Von der Wahl deines Kursthemas über deine Aufnahmegeräte und deinen Kurstitel bis hin zu den Inhalten deiner Lektionen, wie du deine Inhalte erstellst und wie du deinen Kurs vermarktest. Und irgendwo in diesem Prozess standst du vor der schwierigen Entscheidung, einen Preis für deinen Online Kurs festzulegen.\n„Welchen Preis für meinen Online Kurs soll ich nur festlegen?“\nDen richtigen Preis für deine Produkte festzulegen, kann eine ziemliche Herausforderung sein. Die Preisgestaltung für eine Dienstleistung wie einen erstellten Online-Kurs oder aber auch für ein Online Coaching Paket ist sogar noch schwieriger.\nVon allen Schritten, die bei der Erstellung und Vermarktung von Online-Kursen anfallen, ist die Wahl des Kurspreises eine der schwierigsten Entscheidungen, die du als Kursersteller/in treffen musst. Neben dem Finden eines Online Kurs Themas natürlich 😉\nIch vermute, der Grund, warum sich so viele Anbieter mit diesem Schritt schwer tun, ist, dass sie instinktiv wissen, wie wichtig es ist, den richtigen Preis für ihren Kurs zu wählen. Das ist keine Entscheidung, die man auf die leichte Schulter nehmen sollte, und schon gar nicht etwas, das man einfach so aus dem Ärmel schüttelt, ohne sich Gedanken zu machen oder eine Strategie zu entwickeln.\nWenn du zu wenig verlangst, sinkt der wahrgenommene Wert deines Kurses und du schränkst dein Umsatzpotenzial und deine Marketingmöglichkeiten stark ein.\nWenn du zu viel verlangst, musst du wahrscheinlich deinen Preis senken (das sieht übrigens sehr schlecht aus, wenn du das tust!), um ein paar Verkäufe zu erzielen.\nEs gibt jedoch immer einen „Sweet Spot“, bei dem der Preis deines Kurses für deine Lernenden attraktiv ist und bei dem du mit dem Verkauf deiner Online Kurse, bspw. über eine passende Online Kurs Plattform, genug Geld verdienst.\nUnabhängig davon, ob du ein erfahrener Unternehmer auf dem E-Learning-Markt bist oder ein neuer Edupreneur, der bereit ist, seine Online-Kurse zu vermarkten – in diesem Artikel bekommst du Hilfe.\nEs besteht kein Zweifel, dass die Entscheidung über den Preis für deine Kurse von großer Bedeutung ist. Eine solche Entscheidung kann dir dabei helfen, deine Geschäftsziele zu erreichen – von einem bahnbrechenden Markteintritt über die Erschließung eines neuen Marktes bis hin zur Bekanntmachung deiner Marke und der Steigerung deines Gesamtumsatzes.\nObwohl es keine Patentlösung für die Preisgestaltung deiner Kurse gibt und die Bedürfnisse deines Unternehmens unterschiedlich sind, gibt es viele Phasen, die jeder Anbieter von Online-Kursen durchläuft, bis er/sie den richtigen Preis für seine/ihre Kurse gefunden hat.\nVerschiedene Preise austesten.\nEntscheiden, wann du die Preise senken oder erhöhen solltest.\nEntscheiden, wann man einen Kurs kostenlos anbieten sollte.\nUm diese Fragen effektiv beantworten zu können, musst du dir klare und spezifische Ziele setzen, was du dir von deinem Kurs erhoffst. Wenn du dir über den Zweck deines Online-Kurses im Klaren bist, kannst du Prioritäten setzen und eine fundierte Entscheidung in Bezug auf den erwarteten Gewinn und die Kapitalrendite treffen.\n1 Faktoren, die du bei der Preisgestaltung deines Online Kurses berücksichtigen solltest\n1.1 #1 Preisfindungs-Faustregel\n1.2 #2 Der hohe Wert der Bildung\n1.3 #3 Soziales und Networking durch eine Online-Schule\n1.4 #4 Ausbildung ist nicht nur das Material\n1.5 #5 Exklusivität der Inhalte\n2 Das Problem, wenn du einen niedrigen Preis für deinen Online-Kurs verlangst:\n2.1 1. Du wirst faul beim Marketing\n2.2 2. Du kannst es dir nicht leisten, für deinen Kurs zu mit Geldeinsatz werben (PPC)\n2.3 3. Du minderst den wahrgenommenen Wert deines Kurses\n2.4 4. Online-Schulungen sind nicht weniger wertvoll als Präsenzschulungen\n2.5 5. Der Wettbewerb über den Preis ist ein Wettrennen nach unten\n2.6 6. Es kostet genauso viel Mühe, einen günstigen Kurs zu verkaufen wie einen hochpreisigen.\n2.7 7. Ein niedriger Preis macht es schwierig, Affiliate-Partner zu gewinnen\n2.8 8. Niedrigere Preise ziehen Kunden mit geringerer Qualität an\n3 Wie niedrig ist zu niedrig?\n4 Wie du den Preis für deinen Online-Kurs festlegst – Die Preisgestaltung\n5 Die 4 Stufen der Online-Kurs-Preise\n5.1 #1 Kostenlos\n5.2 #2 Bezahlte Kurse\n5.3 #3 Abonnements\n5.4 #4 Premium\n5.4.1 Größerer Marketing-Ansatz\n5.4.2 Besseres Werbebudget\n5.4.3 Konkurriere nicht über den Preis\n5.4.4 Partner und Affiliates\n5.4.5 Bessere Lernerfahrung\n5.4.6 Höhere Kursbindung\n6 Wie Du eine Preisstrategie für Deine Online Kurse entwickeln kannst um den passenden preis festlegen zu können:\n6.1 Berechne den Wert des Ergebnisses\n6.2 Berücksichtige die Kurslänge\n6.3 Recherchiere die Konkurrenz\n6.4 Berücksichtige deine Glaubwürdigkeit/Autorität in deinem Markt\n6.5 Berücksichtige die Kosten für die Alternativen deines Kunden\n6.6 Erstelle Einkommensziele\n6.7 Teste verschiedene Preise\n7 Niedrige Preisgestaltung\n8 Hohe Preisgestaltung\n9 Wie du den Wert deines Kurses steigerst und einen höheren Preis rechtfertigst\n9.1 1. Unterrichte etwas sehr Spezifisches\n9.2 2. Erstelle eine private Gruppe für deine Kursteilnehmer/innen\n9.3 3. Biete 1-on-1- oder Gruppen-Coaching an\n9.4 4. Veranstalte eine monatliche Live-Konferenz mit deinen Teilnehmern.\n9.5 5. Herunterladbare Ressourcen einbeziehen\n9.6 6. Biete einen Zahlungsplan an\n9.7 7. Sei erreichbar\n9.8 8. Bilde Partnerschaften, um Software, Ressourcen oder andere Kurse anzubieten\n9.9 9. Biete ein Abschlusszertifikat an\n9.10 10. Erstelle verschiedene Preisstufen\n10 Die Rolle der Online Kurs Plattform bei der Preisgestaltung\n10.1 #1 Memberspot\n10.2 #2 Coachy\n10.3 #3 elopage\n10.4 Zahlungsanbieter und Berechnung der Margen beim Online Kurs Preis\n11 Abschluss: Wähle einen Online Kurs Preis und bewerte deine Ergebnisse\n12 Fazit – Das wahre Geheimnis der Preisgestaltung von Online-Kursen\nFaktoren, die du bei der Preisgestaltung deines Online Kurses berücksichtigen solltest\nDein Kurs ist immer viel mehr wert, als du ihm zutraust. Das liegt daran, dass ein Online-Kurs die Summe deiner Arbeits- und Lebenserfahrung, deines jahrelangen Lernens und deiner Ausbildung ist. Was du anbietest, ist eine Dienstleistung, bei der du dein Wissen weitergibst – ein hoch geschätztes Gut.\nLese Tipp: In diesem Artikel gehe ich übrigens im Detail darauf ein, wie viel Geld man mit Online Kursen verdienen kann.\nGenerell sollte sich deine Preisgestaltung an den folgenden 5 Faktoren orientieren:\nAls Faustregel gilt, dass die meisten deiner Kurse deutlich über 100 Euro liegen sollten und nur die kleineren Kurse, die neue Teilnehmer/innen anlocken sollen, unter der 100-Euro-Marke liegen sollten. Deine gesamte Markenidentität als Qualitätspädagoge spiegelt sich in deinem Preis wider.\nHinweis: In manchen Branchen kann die Preiserwartung niedriger sein. Es ist immer eine gute Idee, die Konkurrenz und den Zielmarkt deines Kurses genau zu untersuchen.\n#2 Der hohe Wert der Bildung\nDenke an die Universitäten der Ivy League. Ihre Preise spiegeln ihre Qualität wider. Harvard, Oxford und Yale verlangen nicht die gleichen Studiengebühren wie ein „normales“ College. Die Preisgestaltung ist Teil ihrer Strategie, um ihr Image als hochwertige Bildungseinrichtungen aufrechtzuerhalten und das Geld zu nutzen, um weiter in die Qualität der angebotenen Bildung zu investieren.\n#3 Soziales und Networking durch eine Online-Schule\nWenn du eine geeignete Online-Kursplattform nutzt, gibst du den Lernenden Zugang zu einer Gemeinschaft ähnlicher Lernender, in der sie sich vernetzen, engagieren und kommunizieren können. Es ist nicht nur eine Bildungserfahrung, sondern eine Lebenserfahrung, die einen hohen Stellenwert hat.\n#4 Ausbildung ist nicht nur das Material\nWenn du ein ebook verkaufen würdest, würdest du wahrscheinlich einen Preis zwischen 10 und 20 Euro verlangen, aber das ist hier nicht der Fall. Du gibst ihnen Lesestoff, Quizze, Prüfungen, Zertifizierungen, Videos und viele weitere Lerneinheiten.\nEin Online-Kurs ist interaktiv, einfach zu absorbieren und viel komplizierter, da er eine Vielzahl von Lernerfahrungen und deine persönliche Anleitung bietet.\n#5 Exklusivität der Inhalte\nOnline-Kurse bieten wertvolles Wissen, das du sonst nirgendwo findest. Deine jahrelange Erfahrung in einem multimedialen Format für sie zu lernen. Lernende, Studierende und Kunden zahlen, um Zugang zu etwas zu erhalten, das sie schätzen.\nEs ist ihre einzige Chance, in eine exklusive Gemeinschaft mit wertvollem Wissen einzutreten, daher solltest du deine Kurse entsprechend bepreisen.\nDas Problem, wenn du einen niedrigen Preis für deinen Online-Kurs verlangst:\nEs gibt einige Situationen, in denen es sinnvoll ist, deinen Kurs zu einem niedrigen Preis zu verkaufen (oder ihn sogar kostenlos zu verschenken), und ich werde später in diesem Artikel darauf eingehen. Doch zunächst möchte ich dir einige der Hauptgründe nennen, warum es generell keine gute Idee ist, deinen Kurs zu einem niedrigen Preis zu verkaufen.\n1. Du wirst faul beim Marketing\nWenn du Online-Kurse zu einem niedrigen Preis verkaufst, wirst du bei der Vermarktung faul. Denk mal darüber nach. Würdest du viel Zeit und Geld in die Vermarktung deines Kurses investieren, wenn dir jeder Verkauf nur ein paar Euro wert wäre? Wahrscheinlich nicht.\nMach nicht den Fehler zu glauben, dass die Leute etwas kaufen, nur weil es billig ist (wir können Groupon dafür danken, dass dieser Zug abgefahren ist). Die Menschen wollen genau wissen, was in dem, was sie kaufen, enthalten ist, und sie wollen wissen, dass es einen Wert hat. Nur weil der Preis niedrig ist, heißt das noch lange nicht, dass sie ihre Kreditkarte zücken und bei dir kaufen, ohne Fragen zu stellen. Egal, ob der Preis niedrig ist oder nicht, du musst deinen Kurs vermarkten und deine potenziellen Käufer/innen davon überzeugen, dass sie ihr hart verdientes Geld ausgeben.\n2. Du kannst es dir nicht leisten, für deinen Kurs zu mit Geldeinsatz werben (PPC)\nWenn du deinen Online-Kurs zu einem niedrigen Preis verkaufst, schränkst du sofort deine Möglichkeiten ein, Geld für die Werbung für deinen Kurs auszugeben und eine positive Rendite (ROI) zu erzielen. Bei einem niedrigen Kurspreis ist es sogar wahrscheinlicher, dass du Geld verlierst, als dass du einen Gewinn erzielst, wenn du für Werbung bezahlst.\n3. Du minderst den wahrgenommenen Wert deines Kurses\nGenerell gilt sowohl online als auch offline: Du bekommst das, wofür du bezahlst. Da die meisten Käufer/innen dies glauben, bedeutet das, dass ein niedriger Preis den wahrgenommenen Wert deines Kurses drastisch reduziert. Wenn der Preis billig ist, muss auch das Produkt billig sein. Das ist die Annahme, die dein Zielmarkt machen wird.\nDer wahrgenommene Wert deines Online-Kurses ist ein wichtiger Faktor für den Verkauf und ein zu niedriger Preis schadet dieser Wahrnehmung. Der Preis deines Kurses hat einen psychologischen Effekt auf deine Zielgruppe. Aus Sicht der Markenbildung ist es am besten, wenn du deinen Kurs als die Premium-Option auf deinem Markt positionierst.\n4. Online-Schulungen sind nicht weniger wertvoll als Präsenzschulungen\nDer wahrgenommene Wert eines Bildungsprodukts wird weniger durch das Medium beeinflusst, in dem es vermittelt wird, sondern vielmehr durch Faktoren wie das Fachwissen der Lehrkraft, die Spezifität des Themas in Bezug auf die Bedürfnisse deiner Teilnehmer/innen, die Personalisierung des Lernens und den Wert des Ergebnisses, das deine Teilnehmer/innen mit deinem Kurs erreichen. Manche Menschen bevorzugen das Online-Lernen sogar aus dem einfachen Grund, dass es bequemer ist und sie in ihrem eigenen Tempo lernen können.\n5. Der Wettbewerb über den Preis ist ein Wettrennen nach unten\nEgal, welchen Preis du für deinen Kurs festlegst, irgendjemand da draußen wird ihn immer unterbieten können. Der Wettbewerb über den Preis allein ist ein Wettlauf nach unten. Kunden, die dem Verkäufer mit dem niedrigsten Preis treu sind, sind nicht die Art von Kunden, die du sowieso haben willst. Verschwende deine Zeit nicht mit dem Versuch, diese Leute zu bedienen. Konzentriere dich darauf, deinen Kurs an Leute zu vermarkten, die den Wert des Kurses zu schätzen wissen und die nicht gleich wieder um eine Rückerstattung bitten, wenn sie einen ähnlichen Kurs finden, der günstiger ist.\n6. Es kostet genauso viel Mühe, einen günstigen Kurs zu verkaufen wie einen hochpreisigen.\nDer Aufwand, jemanden zum Kauf zu bewegen, ist bei einem niedrigen Preis nur unwesentlich geringer. Preise und Rabatte können dabei helfen, den psychologischen Ausschlag für einen Kauf zu geben, aber die Preisgestaltung ist nur ein Teil der Gleichung. Um Leads zu gewinnen, sie zu pflegen und schließlich an sie zu verkaufen, muss man Zeit, Mühe und in vielen Fällen auch Geld investieren. Der Verkaufsprozess, den du durchläufst, um einen Kurs zu einem niedrigeren Preis zu verkaufen, unterscheidet sich wahrscheinlich nicht wesentlich von dem, den du durchläufst, um einen hochpreisigen Kurs zu kaufen.\n7. Ein niedriger Preis macht es schwierig, Affiliate-Partner zu gewinnen\nEine der besten Möglichkeiten, deinen Kurs zu bewerben und zu verkaufen, ist der Abschluss von Affiliate Partnerschaften mit anderen Personen, die Zugang zu deinem Zielmarkt haben. Das sind Personen oder Organisationen, die über eine Datenbank mit Personen verfügen, die wahrscheinlich an deinem Kurs interessiert sind, und die bereit sind, deinen Kurs gegen eine Gebühr oder eine prozentuale Beteiligung am Umsatz in ihrer Datenbank zu bewerben.\nDas Problem, wenn du deinen Kurs zu einem niedrigen Preis verkaufst, ist, dass dadurch die Höhe der Einnahmen deines Affiliate-Partners begrenzt wird. Höhere Provisionen bieten einen größeren Anreiz für Affiliate-Partner, dich zu bewerben. Eine 50%ige Provision für einen Verkauf von 100 € ist für einen Affiliate-Partner viel weniger attraktiv als eine 50%ige Provision für einen Verkauf von 1.000 €.\n8. Niedrigere Preise ziehen Kunden mit geringerer Qualität an\nÜberlege mal, wie viele Bücher du in der Preisklasse zwischen 20 und 30 Euro gekauft hast. Überlege jetzt, wie viele dieser Bücher du tatsächlich zu Ende gelesen hast. Nicht alle, stimmt’s? Mach dir nichts draus – das haben wir alle schon gemacht. Als Verbraucher neigen wir dazu, die Dinge, die wir kaufen, in direktem Verhältnis zum Preis, den wir dafür bezahlen, zu bewerten. Die gleiche Logik gilt für Online-Kurse.\nWenn jemand deinen Kurs zu einem niedrigen Preis kauft, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass er den Kurs nicht abschließt und die Wahrscheinlichkeit, dass er das Gelernte umsetzt, ist noch geringer. Warum ist das so? Weil sie weniger Einfluss auf das Spiel haben.\nWenn du mehrere hundert Euro (und vor allem, wenn du 1.000 Euro oder mehr ausgibst) für einen Online-Kurs ausgibst, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass du den Kurs abschließt und das Gelernte umsetzt, weil du einen Anreiz hast, deine Investition zu rentieren. Ein höherer Kurspreis zieht mehr qualifizierte und engagierte Teilnehmer/innen an.\nHoffentlich bist du davon überzeugt, dass niedrige Preise für deinen Kurs in den meisten Fällen eine schlechte Idee sind. Die nächste logische Frage ist also: Wie niedrig ist zu niedrig?\nLeider gibt es keine perfekte Antwort auf diese Frage. Der Preis, der als zu niedrig angesehen wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, z. B. von deiner Nische/ deinem Markt, deinem Kursthema, deinem Marketing, dem Vertrauen, das du in deinem Markt hast, und deiner Autorität und Glaubwürdigkeit in deinem Markt.\nAls allgemeine Regel gilt jedoch, dass du deinen Online-Kurs nicht für weniger als 50 Euro verkaufen solltest. Wenn dein Ziel nicht darin besteht, die Einnahmen aus den Kursverkäufen zu maximieren, solltest du den Preis für deinen Kurs wahrscheinlich auf 199 € oder mehr festsetzen. Dennoch gibt es einige Situationen, in denen ein niedriger Preis für deinen Kurs tatsächlich sinnvoll sein kann. Darauf gehe ich im Laufe des Artikels noch im Detail ein.\nWie du den Preis für deinen Online-Kurs festlegst – Die Preisgestaltung\nEs ist zu erwarten, dass nicht alle deine Teilnehmer/innen die gleichen Ziele haben, wenn sie sich für deine Kurse anmelden. Einige deiner Angebote könnten von einigen als „Bonus“ oder überteuert und unnötig angesehen werden. Eine gute Möglichkeit, dies zu umgehen, ist die Einführung mehrerer Kurse oder Mitgliedschaftsoptionen und Kursbündel in verschiedenen Preisklassen.\nUnterschiedliche Preise für die gleichen Produkte können auch genutzt werden, um Preise zu testen und potenziellen Kunden mehr Optionen zu bieten. So kannst du herausfinden, bei welchem Zielpreis die Kunden am besten reagieren. Dein Ziel ist es, ein höheres Einkommen zu erzielen, und das kannst du mit verschiedenen Kombinationen von Preisen und Teilnehmerzahlen erreichen. Durch das Testen verschiedener Preise kannst du herausfinden, welche Preise den Sweet Spot treffen.\nDie 4 Stufen der Online-Kurs-Preise\nNicht alle deine Kurse sollten kostenpflichtig sein. Du kannst viel mehr als nur ein Einkommen erzielen, wenn du kostenlose Kurse anbietest. Kostenlose Kurse können als Lead Magnet fungieren und dadurch Leads für teure Kurse generieren oder eine Möglichkeit sein, dein Fachwissen zu präsentieren. Es ist der erste Kontaktpunkt, um eine Beziehung aufzubauen. Wir alle lieben gute Kommunikation und den Aufbau von Beziehungen, und dieses Gefühl der Vertrautheit wird dir helfen, mehr Kurse zu verkaufen.\nWenn es in deinem Unternehmen nicht nur um Aus- und Weiterbildung geht, können kostenlose Kurse dir helfen, potenzielle Kunden für deine anderen Dienstleistungen oder Produkte zu gewinnen. Menschen, die dein Fachwissen schätzen und einen Kurs besuchen, um von dir zu lernen, könnten deine nächsten Kunden sein.\nEgal, ob es sich um Firmenschulungen, Einladungen für Redner/innen, Schreibaufträge oder Agenturarbeit handelt, kostenlose Kurse können dich dem Abschluss eines Geschäfts näher bringen.\nKostenlos bedeutet nicht „billig“, auch wenn dies ein weit verbreitetes Missverständnis ist. Kostenlose Kurse sollten die Qualität deiner Marke widerspiegeln und die Erwartungen der Kunden an die kostenpflichtigen Kurse vorgeben.\nAuch wenn es nicht ratsam ist, Kurse kostenlos anzubieten, gibt es Zeiten, in denen du es tun solltest. Das ist dann der Fall, wenn du Muster deines Kurses herausgibst und jemandem einen Anreiz bietest, sich anzumelden und einen Blick auf dein Angebot zu werfen.\nEin kostenloser Minikurs vor dem offiziellen Start deines Kurses kann z.B. eine gute Vorstufe zum Launch im rahmen eines Sales Funnel sein. Oder ein kostenloser Kurs kann potenziellen Kunden die Möglichkeit geben, den Kurs zu testen und zu entscheiden, ob sie den vollen Zugang nutzen und für mehr bezahlen wollen.\nAndere Fälle, in denen du einen Kurs kostenlos anbieten solltest:\nWenn es dein Ziel ist, Leads zu generieren.\nWenn du neue Kunden anlocken willst.\nWenn du einen Bonus als Teil eines anderen Kaufs gewähren willst.\nWenn du eine Verkaufs-/Rabattaktion oder eine Testphase hast.\n#2 Bezahlte Kurse\nDies ist die am häufigsten verwendete Preisgestaltung, da sie die meisten Grundlagen zu einem relativ günstigen Preis bietet. Der Preis in dieser Stufe ist in der Regel niedrig, um den Bedürfnissen von Kunden gerecht zu werden, die gerade erst anfangen und möglicherweise noch nicht wissen, wie lange sie bleiben wollen. Bedenke, dass niedrige Preise Kunden mit geringer Qualität anziehen und dass eine zu hohe Investition deinen Geschäftszielen insgesamt nicht zuträglich ist.\nDie meisten kostenpflichtigen Kurse sind mit einer einmaligen Zahlung verbunden.\nMit Abonnements bietest du deinen Kunden eine wiederkehrende Zahlungsoption, bei der sie täglich, wöchentlich, monatlich oder jährlich für ihre Mitgliedschaft im Kurs bezahlen können. Damit hast du mehr Möglichkeiten, um den finanziellen Bedürfnissen und Vorlieben jedes Kunden gerecht zu werden.\nEine Mitgliedschaftsseite bietet geschützte Inhalte, zu denen nur Abonnenten Zugang haben. Anstatt z. B. einmalige Online-Kurse zu verkaufen, erlaubst du deinen Teilnehmenden, Kunden oder Fans, ein aktives (bezahltes) Abonnement zu führen und im Gegenzug Zugang zu Angeboten, Deals und einer Community zu erhalten, in der sie sich vernetzen können. Mitgliedschaftsseiten funktionieren gut mit Abonnements und haben verschiedene Zugangsstufen, um unterschiedlichen Vorlieben gerecht zu werden.\nFür den Premium-Kurs kannst du von deinen Kunden mehr verlangen und erwägen, Zahlungspläne zu nutzen, bei denen sie entweder einmalig oder für bis zu sechs Monate oder jährlich zahlen können. Du kannst einen Premium-Kurs anbieten, wenn du einen exklusiven Inhalt oder einen erweiterten Kurs mit mehr Funktionen oder einen Vorteilskurs, z.B. für eine Zertifizierung im medizinischen Bereich, anbietest.\nEin Premium-Kurs hat die folgenden Vorteile:\nEin höherer Preis gibt dir mehr Flexibilität, wenn du unsere Kurse mit Gutscheinen vergünstigt anbietest. Du ziehst einen besseren Kundenstamm an, hast weniger Kommunikationsprobleme und ziehst eine höhere Klasse von Kunden an, die sich teurere Produkte leisten und dein Geschäft ausbauen können.\nOnline-Kurse sind immaterielle Produkte und sollten auch als solche vermarktet und bepreist werden.\nWenn du erst einmal die ersten Kurse verkauft hast, kannst du zu Beginn mehr Geld für Werbung ausgeben und mehr Kunden anziehen. Ein besseres Werbebudget wird dir helfen, die Preise hochzuhalten und weiterhin an deinen Kursen zu verdienen, so dass du dir mit weniger Arbeit ein ordentliches passives Einkommen aufbauen kannst.\nKonkurriere nicht über den Preis\nDie schlechteste Art, Marketing zu betreiben, ist ein Preiswettbewerb. Du kannst Rabatte gewähren, um schwierige oder preissensible Kunden zu gewinnen, aber ein Preiswettbewerb mit jemandem, der einen billigen Kurs anbietet, ist keine Lösung. Die Leute kaufen, weil es eine Verbindung gibt, weil sie eine höhere Qualität wahrnehmen oder weil sie die Lösung für ihre Probleme in deinen Dienstleistungen finden.\nPartner und Affiliates werden eher daran interessiert sein, ein hochwertiges Produkt zu verkaufen als ein billiges, da sie mit weniger Arbeit einen größeren Gewinn erzielen.\nEine kleinere Gruppe von Lernenden, die sich deinen Premium-Kurs leisten kann, wird eine bessere Erfahrung für sie bieten. Menschen neigen dazu, sich in Gruppen von 7 bis 9 Personen besser zurechtzufinden, und selbst beim Online-Lernen kann es nach ein paar Dutzend Personen in jedem Kurs eng werden.\nKonzentriere dich auf die Qualität der Erfahrung und darauf, wie du jedem deiner ausgewählten Teilnehmer/innen persönliche Beratung, Schulung und Training bieten kannst, und sie werden dich an mehr ihrer Premium-Freunde weiterempfehlen.\nEin höherer Preis geht mit einer höheren Engagementrate einher. Lernende engagieren sich mehr und interagieren mehr, wenn sie mehr bezahlen. Ein Spontankauf eines günstigen Kurses wird leicht vergessen, aber ein Premium-Kurs sorgt dafür, dass sie sich engagieren und sich auf ihre Lernziele konzentrieren. Ein Anreiz, der auch Teil des Lernprozesses sein sollte.\nWie Du eine Preisstrategie für Deine Online Kurse entwickeln kannst um den passenden preis festlegen zu können:\nZu wissen, wer deine Kunden sind, kann dir helfen, den Preis für deinen Online-Kurs festzulegen. Besser noch: Es kann dir helfen, eine Preisstrategie zu entwickeln.\nDazu musst du genauer hinsehen und andere Faktoren berücksichtigen, die dabei eine Rolle spielen:\nBerechne den Wert des Ergebnisses\nDer wichtigste Punkt bei der Preisgestaltung ist der Wert, den deine Kunden erhalten. Wie sehr wird der Kurs, das Training oder das Wissen ihr Leben beeinflussen?\nBietest du einen Kurs an, der es jemandem ermöglicht, seinen Traumjob zu bekommen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen oder einfach nur die alltäglichen Probleme loszuwerden? Es ist wichtig, sich darüber Gedanken zu machen, denn so kannst du die Bedeutung, die dein Kurs für die Welt hat, besser einschätzen.\nEine Methode, die gut funktioniert, ist, den Wert des Ergebnisses, das du deinen lernenden Teilnehmern beibringst, tatsächlich zu quantifizieren. Wenn du deinen Lernenden helfen willst, Geld zu sparen, sag ihnen, wie viel. Wenn du ihnen hilfst, Zeit zu sparen, sag ihnen, wie viel. Indem du den Wert des Ergebnisses bezifferst, mit dem du ihnen hilfst, positionierst du den Preis deines Kurses als absolut gerechtfertigt.\nBerücksichtige die Kurslänge\nManchmal spielt die Länge eine Rolle. Während die meisten Menschen einen Kurs, der sie schnell zu ihren Ergebnissen bringt, hoch einschätzen werden, z. B. Wie du deine Beziehung in Ordnung bringst – 2 Stunden Coaching; einige Kurse für die berufliche Weiterbildung können Stunden an Videos, Aufgaben, Quiz und Aktivitäten erfordern. Du solltest sowohl den Wert, die Länge als auch deinen Aufwand berücksichtigen.\nBerechne den Preis deines Kurses nicht nach seiner Länge\nViele Online-Lehrkräfte denken, dass sie einen sehr langen Kurs erstellen müssen, um einen hohen Preis für ihren Kurs zu verlangen. Das ist absolut nicht wahr. Die Länge deines Online-Kurses sollte kein ausschlaggebender Faktor bei der Festlegung des Kurspreises sein. Der Preis deines Kurses sollte sich nach dem Wert des Inhalts richten, nicht nach der Länge des Inhalts. Wenn du jemandem in 3 Stunden das gewünschte Ergebnis beibringen kannst, brauchst du keinen 7-stündigen Kurs zu erstellen.\nAbgesehen davon werden deine Teilnehmer/innen je nach dem Preis, den sie für deinen Kurs zahlen, eine bestimmte Menge an Inhalten erwarten. Wenn du z. B. 500 Euro für einen Kurs verlangst, der nur 30 Minuten Inhalt enthält, werden sich deine Teilnehmer/innen wahrscheinlich übervorteilt fühlen und eine Rückerstattung verlangen. Nutze dein bestes Urteilsvermögen. Wenn du 500 Euro oder mehr für deinen Kurs verlangst, empfehle ich dir, mindestens 3 bis 5 Stunden Training einzuplanen. Wenn du deinen Kurs kostenlos anbietest, spielt die Länge keine Rolle.\nRecherchiere die Konkurrenz\nManche Leute sagen dir, du sollst dir die Preise der Konkurrenz ansehen und dann deinen Preis irgendwo in der Mitte ansetzen. Das ist ein schlechter Rat. Berechne den Preis deines Kurses auf der Grundlage des Wertes, den du deinen Lernenden durch dein Training und deine Unterstützung bietest, und des Wertes des Ergebnisses, das du mit ihnen erreichst. Wähle deinen Kurspreis nicht auf der Grundlage der Preise, die deine Konkurrenten für ihre Kurse verlangen.\nDu solltest aber in jedem Fall deine Konkurrenz kennen und wissen, was deine Kunden dafür bezahlen. Es ist keine gute Idee, über den Preis zu konkurrieren, aber wenn du die Marktpreise in deiner Nische kennst, kannst du den Preis deines Kurses entsprechend gestalten.\nEin Mitbewerber kann physische Workshops, Online-Schulungen, Kurse auf einem Marktplatz, kostenlose YouTube-Videos oder E-Mail-Kurse anbieten. Sieh dir das Angebot genau an, wo die kostenlosen Ressourcen aufhören, einen Mehrwert zu bieten, und wo die Preise deines Konkurrenten beginnen. Du kannst einen 10€ Kurs auf Marktplätzen wie Udemy oder Skillshare finden, aber bietet er den gleichen Grad an Tiefe und Interaktivität mit dem Kursleiter?\nSchau nach, ob andere Kursanbieter niedrige, mittlere oder hohe Preise für ihre Kurse anbieten, und versuche zu verstehen, warum. Ist es der Wert des Angebots, die Marke oder ein anderer Grund? Der Preis deines Konkurrenten ist dein Ausgangspunkt, und von dort aus kannst du mehr oder weniger verlangen, je nachdem, wo du dich positionieren willst.\nIn manchen Fällen haben deine Konkurrenten vielleicht eine Preisvorstellung. Du kannst damit arbeiten, indem du:\nHohe Preise, um Qualität zu signalisieren.\nPreisnachlässe gewährst, um schnelle Verkäufe zu erzielen.\nDie Preise ähnlich gestalten, um die Erwartungen zu erfüllen.\nKonzentriere dich auf Marke, Glaubwürdigkeit und Autorität.\nInvestitionen in die Markenbildung und die Glaubwürdigkeit oder Autorität in der Branche spielen eine große Rolle für den Verkauf und die Preisgestaltung. Je mehr Menschen deine persönliche Marke (oder die deines Unternehmens) schätzen, desto mehr kannst du für deine Kurse verlangen. Wenn du ein veröffentlichter Autor, ein Branchenexperte oder ein Redner bist, können Rezensionen und Medienpräsenz dazu beitragen, deine Preise zu erhöhen.\nEinführungsvideos auf den Landingpages oder in den kostenlosen Abschnitten/Kursen können die Vertrautheit der Lernenden mit deiner Marke ebenfalls erhöhen. Gastbeiträge auf angesehenen Websites oder Blogs und Beiträge in Podcasts erhöhen ebenfalls deinen Bekanntheitsgrad.\nAchja… Wenn du keine konkurrierenden Kurse zu deinem Thema findest, die zu einem höheren Preis verkauft werden, heißt das nicht, dass du nicht der/die Erste sein kannst.\nIn diesem Artikel habe ich übrigens die Frage, wie viel kostet es einen Online Kurs zu erstellen, im Detail beantwortet.\nBerücksichtige deine Glaubwürdigkeit/Autorität in deinem Markt\nÜberlege dir, wie viel Glaubwürdigkeit und Autorität du in deinem Markt hast. Hat dein Name oder der Name deiner Organisation einen hohen Wiedererkennungswert für dein Zielpublikum? Hast du mehrere Jahre damit verbracht, deine Plattform aufzubauen und dein Publikum zu vergrößern? Hast du ein Buch veröffentlicht? Hast du auf Konferenzen in deiner Branche gesprochen? Wurdest du in den Medien erwähnt? Hast du bestimmte Referenzen, die du dir im Laufe der Zeit erarbeitet hast? Hast du Auszeichnungen für deine Arbeit erhalten? Hast du positive Zeugnisse von anderen Schülern oder Kunden? All diese Faktoren helfen dir, einen höheren Preis für deinen Kurs zu rechtfertigen.\nWenn du noch nicht als „Experte“ für dein Thema wahrgenommen wirst, ist die Veröffentlichung kostenloser Inhalte ein guter Weg, um Vertrauen und Autorität in deinem Markt aufzubauen. Hast du einen Blog? Einen YouTube-Kanal? Einen Podcast? Das sind großartige Möglichkeiten, um kostenlose Inhalte zu verbreiten und Vertrauen bei deinem Publikum aufzubauen.\nBerücksichtige die Kosten für die Alternativen deines Kunden\nWenn nicht durch die Teilnahme an deinem Kurs, wie würde jemand sonst lernen, das Ergebnis zu erreichen, das dein Kurs ihm hilft? Wie viele Monate oder Jahre des Ausprobierens würde es dauern? Wie viel Geld müsste er ausgeben, um einen Coach oder Berater zu engagieren, der ihm hilft? Wie viel würde es sie kosten, in eine andere Stadt zu fliegen, um ein Seminar über dein Thema zu besuchen? Wie viel würde es sie kosten, einen ähnlichen Kurs an einer örtlichen Schule oder Universität zu besuchen?\nVerglichen mit dem Preis deines Kurses sind diese Optionen wahrscheinlich teurer und zeitaufwändiger. Das ist eine gute Nachricht für dich. Es bedeutet, dass dein Kurs im Vergleich zu teureren Optionen als Schnäppchen wahrgenommen werden kann.\nUnabhängig davon, welche persönlichen Ziele du erreichen willst, musst du dir Einkommensziele für deine Kurse setzen. Ist es dein Ziel, mit minimalem Aufwand etwas Geld nebenbei zu verdienen oder ein Vollzeitgeschäft daraus zu machen, und was brauchst du, um das zu erreichen?\nZu Beginn solltest du alle Ausgaben für Online-Kurs Ausrüstung und -dienstleistungen kalkulieren, z. B. für einen Sales Funnel Builder– oder Landing-Page-Software, die du eventuell benötigst, und dir dann konkrete Ziele setzen:\nWie du dir sicher vorstellen kannst, beeinflussen die Einkommensziele auch deine Preisstrategie. Denke an deine derzeitigen Kunden und dein Netzwerk. Wenn du eine E-Mail-Liste mit eintausend Geschäftskontakten hast, wie viele davon wirst du voraussichtlich in zahlende Teilnehmer/innen umwandeln?\nDu kannst konservativ kalkulieren, z. B. mit 1 %, oder wenn du schon vorher Geschäfte gemacht hast und weißt, dass sie interessiert sein könnten, kannst du auch mehr erwarten. Würde dieses 1% ausreichen, um dein Einkommensziel mit einem Preis von 50€ oder 300€ zu erreichen? Je günstiger der Preis, desto mehr Umsatz, aber weniger Gesamteinkommen.\nEine gute Taktik ist es, die Preise zu Beginn hoch anzusetzen und die Kunden, die viel Geld ausgeben, schon früh anzusprechen, aber später einen Rabattcoupon an diejenigen weiterzugeben, die nicht gekauft haben, und so dein gesamtes Einnahmepotenzial zu erhöhen.\nTeste verschiedene Preise\nDas kostet zwar Zeit, ist aber eine gute Methode, um den optimalen Preis für deinen Kurs zu ermitteln.\nWenn du verschiedene Preise testest, solltest du wahrscheinlich mit einem niedrigen (aber nicht zu niedrigen) Preis beginnen und ihn dann schrittweise erhöhen. Erhöhe deinen Preis so lange, bis deine Verkaufszahlen einen Widerstand zeigen. Wenn das der Fall ist, weißt du, dass du dich der Obergrenze dessen näherst, was deine Zielgruppe bereit ist, für deinen Kurs zu zahlen.\nDer optimale Preis für deinen Kurs hängt von deinen spezifischen Geschäftszielen ab, aber das Ziel ist es, den Sweet Spot zwischen den erzielten Einnahmen und der Anzahl der Teilnehmer/innen bei jedem Preispunkt zu finden.\nHier sind einige Szenarien, in denen es sinnvoll ist, deinen Kurs zu einem niedrigen Preis zu verkaufen:\nWährend eines Pre-Launches, einer frühen Verkaufsphase oder einer Testphase kannst du einen niedrigen Preis anbieten. Auf diese Weise kannst du Erfahrungsberichte, Feedback und erste Kunden und Budgets sammeln, die du später nutzen kannst.\nEine Frist vor einer Preiserhöhung ist ebenfalls hilfreich, um potenzielle Kunden zu einem früheren Kauf zu bewegen, vor allem wenn sie preisempfindlich sind. Rabatte sollten ein letztes Mittel für schwierige Kunden sein, können aber auch nach hinten losgehen und deinen Kurs unterbewerten. Vermeide jedoch massive Rabatte und langfristige Rabattperioden.\nIn den folgenden Fällen ist eine Preissenkung ein kluger Schachzug:\nWenn du eine Frist vor einer Preiserhöhung hast: Fristen geben ein Gefühl der Dringlichkeit. Wenn du ein Webinar durchführst oder dich auf eine Neueinführung vorbereitest, kannst du ein Frühbucherangebot mit einem zeitlich begrenzten Rabatt anbieten – wer zuerst kommt, mahlt zuerst.\nWenn du einen neuen Kunden akquirieren willst: Manchmal kann ein Preisnachlass als letztes Mittel eingesetzt werden, um neue Kunden zu gewinnen und deine Kursverkäufe zu steigern.\nIn den meisten Fällen ist es besser, zu niedrige Preise zu vermeiden. Und warum? Dafür gibt es mehrere Gründe.\nEs führt dazu, dass du deine Marketingbemühungen ganz aufgibst: Wenn du zu niedrige Preise verlangst, ist die Versuchung groß, deinen Kurs nicht zu vermarkten. Aber egal, ob der Preis so oder so hoch ist, du musst deine Kurse trotzdem so gut wie möglich bewerben.\nEs mindert den Wert deines Kurses: Es ist leicht zu behaupten, dass ein billiger Kurs auch billig im Wert ist. Tatsächlich gibt es einen psychologischen Effekt, der uns so denken lässt.\nEs erfordert den gleichen Aufwand, einen Online-Kurs zu einem höheren Preis zu verkaufen: Warum solltest du deinen Kurs zu einem niedrigen Preis anbieten, wenn du ihn zu einem viel höheren Preis anbieten kannst und dabei den gleichen Aufwand betreiben kannst?\nWie du den Wert deines Kurses steigerst und einen höheren Preis rechtfertigst\nOkay… du bist bereit, einen höheren Preis für deinen Kurs zu verlangen. Die nächste große Frage ist: Wie machst du das? Wie rechtfertigst du es, einen höheren Preis zu verlangen? Gute Frage! Ich bin froh, dass du fragst.\nHier sind einige Möglichkeiten, wie du den Wert deines Online-Kurses steigern und selbstbewusst hinter deinem Preis stehen kannst:\n1. Unterrichte etwas sehr Spezifisches\nGenerell gilt: Je spezifischer dein Kurs ist, desto mehr kannst du für ihn verlangen. Das Thema Verkaufen ist zum Beispiel ziemlich breit gefächert. Und weil das Thema Verkaufen so breit gefächert ist, wird es für einen Kurs über Verkaufen schwierig sein, sich von all den anderen Kursen zu diesem Thema abzuheben. Ein Kurs zum Thema Verkaufen für Immobilienmakler/innen ist dagegen sehr viel spezifischer.\nUm noch einen Schritt weiter zu gehen: Ein Kurs für Immobilienmakler/innen, in dem es darum geht, wie man eine großartige Verkaufspräsentation hält, ist sogar noch spezifischer. Es ist ganz klar, worum es in dem Kurs geht und für wen er gedacht ist (und für wen nicht). Jeder Immobilienmakler, der lernen will, wie man eine gute Präsentation hält, wird diesen Kurs wahrscheinlich eher kaufen als einen allgemeinen Verkaufskurs. Das Ergebnis des Kurses ist spezifisch und für sie sehr wertvoll. Wenn sie mehr Angebote bekommen, werden sie mehr Häuser verkaufen. Wenn sie mehr Häuser verkaufen, werden sie auch mehr Geld verdienen. Wenn sie mehr Geld verdienen, werden sie… nun, du verstehst schon.\n2. Erstelle eine private Gruppe für deine Kursteilnehmer/innen\nDie Einrichtung einer privaten Gruppe für deine Kursteilnehmer/innen ist eine gute Möglichkeit, den Wert deines Online-Kurses zu erhöhen. Deine Lernenden profitieren nicht nur davon, dass sie mehr Zugang zu dir haben, sondern auch davon, dass sie mit anderen Lernenden, die deinen Kurs besuchen, interagieren und Beziehungen aufbauen können. Die Einrichtung einer Facebook-Gruppe für deine Teilnehmer/innen ist eine gute Möglichkeit, dies zu erreichen. Du erstellst nicht nur einen Kurs. Du schaffst eine Gemeinschaft.\n3. Biete 1-on-1- oder Gruppen-Coaching an\nZiehe in Erwägung, eine bestimmte Anzahl von 1:1-Coaching-Sitzungen mit jedem deiner Kursteilnehmer anzubieten. Eine andere Möglichkeit ist, Gruppencoaching für eine bestimmte Anzahl von Kursteilnehmern gleichzeitig anzubieten. Beide Methoden eignen sich hervorragend, um deine Teilnehmer/innen für den Abschluss deines Kurses verantwortlich zu machen und ihnen persönliches Feedback zu geben.\n4. Veranstalte eine monatliche Live-Konferenz mit deinen Teilnehmern.\nZiehe in Erwägung, einmal im Monat eine Live-Telefonkonferenz oder ein Webinar mit deinen Kursteilnehmern zu veranstalten. Du kannst diese Zeit nutzen, um bestimmte Fragen zu beantworten, ein bestimmtes Thema zu vertiefen oder sogar einen Gastredner einzuladen, der seine Erkenntnisse mit deinen Lernenden teilt.\n5. Herunterladbare Ressourcen einbeziehen\nViele Anbieter/innen bieten ihren Teilnehmer/innen die Möglichkeit, ihre Videolektionen, Präsentationen oder sogar die Audioversionen der einzelnen Videolektionen herunterzuladen. Auf diese Weise haben die Teilnehmer/innen mehr Kontrolle über ihre Lernerfahrung. Die Bereitstellung von herunterladbaren Ressourcen wie Arbeitsblättern, Vorlagen, Checklisten und Leitfäden ist ebenfalls eine gute Möglichkeit, den Wert deines Online-Kurses zu erhöhen und die Lernerfahrung deiner Teilnehmer/innen zu verbessern.\n6. Biete einen Zahlungsplan an\nEine bewährte Methode, um den Umsatz eines Online-Kurses mit einem höheren Preis zu steigern, ist das Angebot von Zahlungsplänen. Viele Menschen ziehen es vor, die Kosten für einen Kurs über einen längeren Zeitraum zu verteilen, anstatt ihn im Voraus vollständig zu bezahlen.\nÜberlege dir, ob du deinen Teilnehmer/innen in angemessenem Umfang direkten Zugang zu dir gewährst (per E-Mail oder sogar per Telefon, wenn du dazu bereit bist). Das kann je nach deinen Geschäftszielen und dem Preis deines Kurses sinnvoll sein oder auch nicht. Wenn du z. B. einen Kurs für 50 € an mehrere tausend Teilnehmer/innen verkaufen willst, ist es nicht sehr praktikabel oder wirtschaftlich, jedem/r Teilnehmer/in direkten Zugang zu dir zu gewähren. Wenn du deinen Kurs jedoch für 1.000 Euro verkaufst und die Zahl der Teilnehmer/innen auf 50 begrenzt ist, ist es durchaus machbar, deinen Teilnehmer/innen einen direkten Zugang zu dir zu gewähren.\n8. Bilde Partnerschaften, um Software, Ressourcen oder andere Kurse anzubieten\nWenn du in deinem Kurs bestimmte Ressourcen, Tools oder Software empfiehlst, kannst du den Wert deines Kurses steigern, indem du mit den Anbietern dieser Ressourcen zusammenarbeitest und ein Sonderangebot für deine Teilnehmer/innen erstellst.\n9. Biete ein Abschlusszertifikat an\nAbschlusszertifikate sind ein effektiver Zusatznutzen, denn sie geben deinen Lernenden etwas, mit dem sie „angeben“ können, wenn sie deinen Kurs abgeschlossen haben. Sie können auch dazu beitragen, das Engagement der Lernenden zu erhöhen, denn die Belohnung durch ein Zertifikat ist ein zusätzlicher Anreiz, den Kurs abzuschließen.\n10. Erstelle verschiedene Preisstufen\nDer letzte Tipp, den ich dir geben möchte, ist, verschiedene Preisstufen für deinen Kurs zu erstellen. Käufer/innen lieben es, verschiedene Optionen zu haben (das ist eine psychologische Sache). Wenn du nur einen bestimmten Preis für deinen Kurs anbietest, werden sie sich höchstwahrscheinlich andere Kurse als Alternative ansehen. Wenn du verschiedene Preisstufen für denselben Kurs anbietest, befriedigst du das Bedürfnis deines Kunden, verschiedene Optionen zu vergleichen. Und das Beste daran ist: Egal, für welche deiner Preisstufen er sich entscheidet, er wird trotzdem dein Kunde!\nDie Rolle der Online Kurs Plattform bei der Preisgestaltung\nWenn Du Deinen Online Kurs verkaufen willst und die Preise für Deine Kurse auch einnehmen willst, dann benötigst Du dafür einen Zahlungsanbieter und eine Online Kurs Plattform.\nZahlungsanbieter und Berechnung der Margen beim Online Kurs Preis\nAbschluss: Wähle einen Online Kurs Preis und bewerte deine Ergebnisse\nHerzlichen Glückwunsch! Du weißt jetzt mehr über die Preisgestaltung von Online-Kursen als die meisten Anbieter von Online-Kursen da draußen.\nUnd wenn du aus irgendeinem Grund immer noch nicht weißt, was du für deinen Kurs verlangen sollst, solltest du Folgendes tun:\nLege einfach einen Preis fest und schau, was passiert.\nIm schlimmsten Fall ist dein Preis zu hoch und niemand kauft ihn. Oder du setzt den Preis zu niedrig an und viele Leute kaufen ihn! So oder so, du lernst etwas.\nDen optimalen Preis für deinen Online-Kurs zu finden, geht nicht von heute auf morgen. Lege einfach einen Preis fest, bitte die Leute, ihn zu kaufen, sieh, was passiert und ändere ihn später, wenn es nötig ist. Ändere ihn so lange, bis du den Sweet Spot zwischen dem, was dein Markt zu zahlen bereit ist, und dem, was für dein Unternehmen und deine Umsatzziele sinnvoll ist, gefunden hast.\nFazit – Das wahre Geheimnis der Preisgestaltung von Online-Kursen\nNur deine kleineren Kurse, die neue Teilnehmer anlocken sollen, sollten unter der 100 € Grenze kosten.\nEgal, für welchen Preis du dich bei deinem Online-Kurs entscheidest, bewerte immer die Qualität des Kurses, deine Marke und die Markttrends. Teste deinen Preis immer wieder, bis du das perfekte Gleichgewicht gefunden hast.\nFeiertage und Rabatte helfen dir, deinen Preis zu senken und die Reaktion deines Publikums zu sehen, während exklusive Inhalte oder das Testen eines neuen Preises von einer versteckten Seite aus die Bereitschaft deines Publikums testen können, höher zu gehen. Umfragen, Feedback-Fragen und Fokusgruppen sind ebenfalls eine gute Möglichkeit, deine Kunden direkt zu fragen, was sie von deinem Preis halten.\nAber seien wir mal ehrlich, jeder würde lieber 5 Verkäufe für 500 Euro als 100 Verkäufe für 10 Euro machen. Du kannst dich entweder an die breite Masse wenden oder an eine exklusive Gruppe von Teilnehmern. Du kannst sogar verschiedene Kursstufen zu unterschiedlichen Preisen anbieten und sehen, was für dich funktioniert.\nViel Erfolg bei der Entwicklung deiner eigenen Preisstrategie für Deine Online Kurse!\nVorheriger Quentn vs Klick Tipp: Der Vergleich der E-Mail Marketing Tools und Alternativen\nNächster Wie Du Online Kurse Verkaufen und vermarkten kannst 2022: Voraussetzungen, Verkaufsprozess und vieles mehr für den Verkauf und die Vermarktung Deiner Video Kurse


Die Lufthansa bekräftigt ihr bisheriges Gewinn-Jahresziel. Der Konzern erwarte für dieses Jahr wie gehabt mindestens 1,5 Milliarden Euro operativen Gewinn, sagte ein Lufthansa-Sprecher am Dienstag. Die Lufthansa-Aktie grenzte daraufhin ihre Verluste ein. Zuvor hatte es in einem Medienbericht geheißen, dass die Lufthansa die im Sparprogramm „Score“ angepeilten Ziele nicht erreichen werde. Die Tatsache, dass „Score“ nicht die erwarten Ergebnisse bringen werde, sei bereits seit langem bekannt, sagte der Sprecher.