Januar 15, 2021 adminLeave a Comment on PS3 LOVEFILM APP KOSTENLOS DOWNLOADEN\nDoch wusstet ihr auch, welches Land die meisten Metalbands hat oder in welchem die meisten Blitzer stehen kleiner Tipp: Und bei schon hat es sich für Saturn gelohnt, sie haben Dir was Was Cookies sind, beschreiben wir in unserer Datenschutzerklärung. Also bei mir funktioniert LoveFilm auf der PS3 ausgezeichnet. So brauchten wir teils fünf App-Neustarts, um überhaupt die Wiedergabe zu starten.\nSieh dir Flutlichtmomente Flutlichtmoment an: August – 8: Wenn ich mich einlogge existiert es einfach nicht mehr Anmelden oder Registrieren um Kommentare zu schreiben. Wie lovefiilm Instant Video auf PS3 installieren? Mit meinem PS Account in den Einkaufswagen gelegt und Es ist nicht Deutschland?\nDann schauen einige Streamer nämlich in die Röhre im wahrsten Sinne des Wortes! Finde bei beiden nichts Die Abstürze treten nach Erfahrungen von Golem. Die Bedienung flutscht nun wesentlich besser und schön animiert; auch die erwähnte Merkliste lässt sich loveflm nutzen.\nWeiterführende Informationen erhalten Sie in der Datenschutzerklärung von Golem. Leider habe ich keine gute Internetverbindung.\nUnd bei schon hat es ls3 für Saturn gelohnt, sie haben Dir was Kommentare zu diesem Artikel. September aapp Britischer Dokumentarfilm „Tea with the Dames“ ab Bitte loggen Sie sich ein, um einen Kommentar zu verfassen. Zual es Qualitativ schlechter als eine Blu Ray ist.\nWurde ein Film auf der PlayStation 3 gestartet und mitten im Video gestoppt, kann das über Whispersync an der gestoppten Stelle auf dem Tablet oder Smartphone weiter angesehen werden. Danke für die Hilfe! Mir hat meine Playse das nämlich ungefragt auf die Platte gebügelt Loveefilm, Mubi und noch irgendeine. Da hat Microsoft ebenso wie Sony noch Nachholbedarf. Wie gesagt ich finde weder die eine noch die andere im Store.\nSollten Sie noch nicht auf bluray-disc. Doch wusstet ihr auch, welches Land die meisten Metalbands hat oder in welchem die meisten Blitzer stehen kleiner Tipp: Bei mir funktionierte das noch nie. Mehrere Updates liefen problemlos. Um aapp Prime-Videos auf den Fernseher zu bekommen, könnt ihr z. Mit meinem PS Account in den Einkaufswagen gelegt und Sieh dir Flutlichtmomente Flutlichtmoment an: Dell hat uns überrascht und das XPS 13 dort verbessert, wo wir es nicht erwartet hätten, wohl aber erhofft haben.\nZu den Kommentaren springen. Mein ding ist es lovefillm, aber die pz3 werden sich mit sicherheit sehr über das update erfreuen.\nWenn du im Sony Store die Lovefilm App findest, einfach diese installieren, wird dann aktualisiert zumindest ging es bei der vorinstallierten App lovefilk. Mehrere Jahre wirkte es, als sei das dezentrale Kollektiv Anonymous in Deutschland eingeschlafen.\nDiese und viele andere, überraschende Lovefipm findet ihr in unserer Bilderstrecke. Wenn ich mich einlogge existiert es einfach nicht mehr So brauchten wir teils fünf App-Neustarts, um überhaupt die Wiedergabe zu starten.\nEin Test von Tobias Költzsch. Erhalte täglich die wichtigsten IT-News mit unserem Newsletter: Hat jemand ne Ahnung wie ich die finde und installieren kann?!


KDE - KDE veröffentlicht die erste Beta-Version der KDE-Anwendungen 15.04\nKDE veröffentlicht die erste Beta-Version der KDE-Anwendungen 15.04\n6. März 2015. Heute veröffentlicht KDE die Beta-Version der neuen Ausgaben der KDE-Anwendungen. Mit dem Einfrieren von Abhängigkeiten und Funktionen konzentriert sich das KDE-Team auf die Behebung von Fehlern und Verbesserungen.\nBinärpakete für KDE-Anwendungen 15.04 Beta1 installieren\nPakete. Einige Anbieter von Linux-/UNIX-Betriebssystemen haben dankenswerterweise Binärpakete der KDE-Anwendungen 15.04 Beta 1 (intern 15.03.80) für einige Versionen Ihrer Distributionen bereitgestellt, ebenso wie freiwillige Mitglieder der Gemeinschaft. Zusätzliche binäre Pakete und Aktualisierungen der jetzt verfügbaren Pakete werden in den nächsten Wochen bereitgestellt.\nKompilieren der KDE-Anwendungen 15.04 Beta 1\nDer vollständige Quelltext für die KDE-Anwendungen 15.04 Beta1 kann hier heruntergeladen werden. Anweisungen zum Kompilieren und Installieren finden Sie auf der Infoseite für KDE-Anwendungen Beta1.


Herbst '89 - Aufbruch zur Demokratie: November 1989\nStartseite > Leipzig im Jahr 1989 > November 1989\nDas Neue Forum war am 10. September mit der Erklärung "Aufbruch 89" an die Öffentlichkeit getreten. Mitunterzeichner dieser DDR-weiten Initiative war auch der damalige Leipziger Medizinstudent Michael Arnold. Am 13. September rief er in einem Anschlag an der Informationstafel in der Nikolaikirche zum Aufbau des Neuen Forums in Leipzig auf. Zugleich verbreitete die nach den Inhaftierungen am 11. September geb ildete Kontaktgruppe für die Fürbittgebete bei ihren Veranstaltungen die Informationen über das Neue Forum (NF), so daß sich schon bald eine Eigendynamik entwickelte. So meldeten am 19. September drei Leipziger Bürgerrechtler das Neue Forum für den Bezirk Leipzig an.\nIhnen wurde am 25. September erklärt, daß das Neue Forum "feindlich" sei und deshalb verboten. Am Abend riefen die Demonstranten u.a.: "Neues Forum zulassen". Eine erste öffentliche Veranstaltung organisierten die Leipziger Begründer des Neuen Forums am 8. Oktober in der Michaelisgemeinde. Zu gleicher Zeit sammelte die Stasi die Namen der Unterstützer, um sie bei Auslösung des Ausnahmezustand es "isolieren" zu können. An den Demonstrationen nahmen stets "Delegierte" des NF teil. Erstmals hielten sie am 23. Oktober mit einem Megaphon auch öffentliche Reden ("Hier spricht das Neue Forum"). Zur gleichen Zeit bezog das NF ein Abrißhaus und begann mit der Herausgabe eines eigenen Informationsblattes.\nAm 18. November fand auf dem Platz vor dem ehemaligen Reichsgericht mit über 10.000 Teilnehmern in Leipzig die erste genehmigte Kundgebung des Neuen Forum statt. Mehrere Redner forderten weiterreichende Reformen, einige die Kontrolle oder gar Auflösung der Staatssicherheit. Der Machtanspruch der SED wurde von allen Rednern angegriffen.\nAn den beiden folgenden Montagen zogen wieder jeweils 200.000 Demonstranten um den Ring, um deutlich zu machen, daß der Prozeß der Erneuerung gerade erst begonnen hat und keinesfalls abgeschlossen ist. Losungen wie "SED und Stasi lacht. Volk durch Visa besoffen gemacht" gaben der Führung zu verstehen, daß sie die schwächere Beteiligung keineswegs als Festigung ihrer Macht auslegen durfte.


Yngling WM Tag 2 - Segel-Club Fraternitas 1891\nDer zweite Wettfahrtstag ist durch und wir verstehen einfach das Wetter nicht. Auch heute Morgen war es bedeckt. Was hier eigentlich bedeutet, dass kein Wind kommt. Wir wurden eindeutig eines Besseren belehrt.\nAusgelaufen aus dem Hafen sind wir bei 2 Windstärken. Die erste Wettfahrt fand dann bei 3-4 Bft statt. Und die letzten beiden bei 6Bft.\nZu den Wettfahrten selbst. Nun, die Ynglingklasse hat ein interessantes Startverhalten. Während bei anderen Bootsklassen bis 15 Sekunden vor dem Start an der Linie gestanden wird um dann Schwung zu holen um bei 0 über die Linie zu fahren, bleiben die Ynglings weiter stehen. Nachteil: so ergeben sich keine Lücken, in die man reinschießen kann. Und das Startschiff ist bis in die vierte Reihe dicht. Somit ging auch kein Start ohne Flagge U, also Softblack. Wenn wir wieder da sind, fragt uns einfach, was das ist. Die Erklärung würde hier den Rahmen sprengen. Auf jeden Fall ist es gar nicht gut eine Frühstart zu machen.\nBei der ersten Wettfahrt hat Frank eine Zauberstart gemacht. Mit Schwung los und sofort auf die rechte Seite der Kreuz umgelegt. Die Platzierung haben wir dann ins Ziel gebracht. Platz 12.\nBeim zweiten Start hat der Zauber nicht funktioniert und blieben in der fünften Reihe hängen und kamen da nicht weg. Da die Windbedingungen so gut waren, hat sich taktisches Segeln nach Winddrehern erledigt. Alle Boote fahren gleich schnell und die gleiche Höhe und somit hatten wir keine Möglichkeit unsere Platzierung zu verbessern . Passiert. Platz 40.\nBeim letzten Start des Tages haben wir eine sehr gute Lücke genau beim Startschiff gefunden. Leider meinte ein Österreicher doch noch im letzten Moment anzuluven. Protest. Ich gebe zu, er hat auch Recht gehabt, also Kringeln. Hätte, wenn und aber sparen wir uns jetzt mal. Platz 27.\nWir hatten aber einen Mordsspaß und eine neue Idee für einen Werbespot kreiert. Wir sagen nur Wash and Sail.\nNach der Wettfahrt haben wir uns ein Restaurant gesucht um wieder zu Kräften zu kommen und uns danach im Hafen von den Australiern eine Cola-Rum servieren ließen. Naja, Rum mit einem Tropfen Cola für die Farbe.\nEin paar Baustellen hatten wir dann noch auf dem Boot gehabt. Unter anderem ist uns der Topnant bei der letzten Halse teilweise gerissen. Und ich probiere es morgen doch nochmal mit diese Hängevorrichtung. Erinnert ihr euch noch an den letzten Bericht. Hmm, Ausreiten geht ganz schön auf den Rücken, wenn man keine Schot zum Festhalten hat.\nJetzt lassen wir den Abend bei netter Livemusik von der Bar nebenan ausklingen und freuen uns auf die kommenden Wettfahrten.\nFrank, Tina und Micha\nCaptain´s Table – alle Jahre wieder\nMadeleine.Albrecht, 19. Januar 2015 19. Januar 2015 , Allgemein\nDer „Captain`s Table“ ist seit 1996 ein traditionelles Treffen der männlichen und weiblichen Capitäne bei uns im SC Fraternitas...\nTina Wieczorek, 29. Juli 2018 11. August 2018 , Allgemein, Regatta\nHallo Segelfreunde, Nun der sehnlichst erwartete letzte Bericht vom Gardasee. Den letzten Tag sind Frank, Tina und ich sehr...\nMadeleine.Albrecht, 30. Dezember 2011 31. August 2020 , Allgemein\nAm 26. Februar werden wir wieder mit allen Kulturinteressierten ins Museum gehen. Das ausgewählte Museum dieses Jahr ist das...\nYngling WM Tag 1Yngling WM Tag 3


Alte Weihnachtskarten und ein Hauch von Krieg & Frieden | Zeit und Geister\nPersönliche Grüße vom Weihnachtstisch\nSelbstredend war dies früher, bevor es das Internet gab, völlig anders. Die Menschen übermittelten einander zu den Feiertagen besondere Postkarten, sogar von der Front des Ersten Weltkrieges. Wie viele dieser Karten niemals ankamen oder erst, nachdem der Absender längst gefallen war, darüber möchte während der Feiertage keiner nachdenken. Es ist jedoch ein Teil der europäischen Weihnachtsgeschichte, der nicht in Vergessenheit geraten sollte. Unsere Großeltern, Urgroßeltern und Ur-Urgroßeltern verwendeten als Weihnachtskarten sowohl gekaufte Motive wie auch Echtfotopostkarten, die besonders persönlicher Natur waren.\nDiese weihnachtliche Feldpostkarte, die ein wenig den Eindruck vermittelt, der Erste Weltkrieg wäre im Prinzip nur eine nette Schlittenfahrt gewesen, wurde nie abgeschickt. Sie kam trotzdem irgendwie von der Front nach Deutschland. Die zusammengezimmerte Kutsche sieht interessant aus und bei so viel Schnee könnten wir heute glatt neidisch werden, aber die Umstände waren alles andere als festlich. Lieber nasse Weihnachten im Frieden als weiße Weihnachten im Krieg!\nAuf dieser Weihnachtskarte ist der Schnee nicht echt. Genau genommen lässt sich kaum etwas auf dieser Postkarte, die vorgefertigt wurde, um sie von der oder an die Front zu schicken, als „echt“ bezeichnen. Mehr noch als das Beispiel zuvor vermittelt dieses kitschige Stück Pappe einen romantischen Eindruck, der nichts mit der Wirklichkeit des Ersten Weltkriegs zu tun hatte.\nHört ihr die Englein singen? Diese Weihnachtskarte, deren genaues Alter mir nicht bekannt ist, zeigt – von der fehlenden Farbe einmal abgesehen – ein zeitloses Motiv. Süße, kleine Figuren und dazu eine Kerze gehen auch heute noch. Allerdings könnten die meisten Menschen ein solches Foto dieser Tage ganz einfach selbst erstellen – in besser. Nach modernen Standards ist das Foto nicht besonders gut, Dr. Photoshop müsste da einige operative Eingriffe vornehmen. Trotzdem Frohe Weihnachten!\nSchon wieder so viel Schnee. Das Motiv wurde in Breslau aufgenommen, allerdings weiß ich nicht, in welchem Jahr. Ganz offensichtlich war es damals ziemlich kalt.\nFreilich haben derart weiße Weihnachten auch ihre Nachteile: Verkehrschaos, überlastete Dächer, abbrechende Äste, der Zwang zum Schneeschaufeln, gnadenlose Schneeballschlachten …\nNext post Neujahr und der Aberglaube\nPrevious post Kreuzworträtsel Geschichte: Mittelalter Edition


Gran Turismo 6: Verbesserte Motorgeräusche kommen wohl erst nach dem Release • Eurogamer.de\nGran Turismo 6: Verbesserte Motorgeräusche kommen wohl erst nach dem Release\nDaten aus Gran Turismo 5 lassen sich nicht übernehmen, großer Day-One-Patch geplant.\nWenn ihr Gran Turismo 6 kauft, solltet ihr bei den Motorgeräuschen erstmal keine allzu großen Verbesserungen gegenüber Gran Turismo 5 erwarten.\nLaut Kazunori Yamauchi hofft man allerdings, diese nach dem Release per Patch verbessern zu können. Bereits in der Vergangenheit wurde die Reihe für ihre im Vergleich zur Konkurrenz eher schwachen Motorgeräusche kritisiert.\n„Ich denke, ich habe früher bereits erwähnt, dass wir wirklich daran arbeiten, die Motorgeräusche deutlich zu verbessern", so Yamauchi. „Derzeit habe ich aber das Gefühl, dass wir es zum Launch von GT6 nicht schaffen."\nUnd es ist längst nicht das Einzige, was es nicht zum Release ins Spiel schaffen wird. Zur Veröffentlichung unterstützen etwa lediglich Spa, der Nürburgring und Le Mans Tag- und-Nachtrennen.\n„Unglücklicherweise gilt das nicht für alle Strecken", erklärt er. „Offensichtlich wollen wir Tag- und Nachtrennen bei allen Kursen haben, aber das schaffen wir nicht zum Launch. Zu Anfang stehen alle Strecken, die für 24-Stunden-Rennen bekannt sind, für Tag- und Nachtrennen zur Verfügung."\nAlles in allem sollen die Nachtrennen in Gran Turismo 6 aber deutlich besser ausfallen als im fünften Teil.\nZur Veröffentlichung wird es übrigens einen umfangreichen Day-One-Patch geben. Ebenso will man das Spiel vermutlich in den zwölf Monaten nach dem Release weiter mit Updates versorgen, denn „in Gran Turismo 6 bereiten wir eine Menge Dinge vor, die wir bislang noch nicht einmal angefasst haben."\nDer Day-One-Patch werde dann auch den Online-Part betreffen, obwohl die Online-Features an sich laut Yamauchi bereits funktionieren.\nDaten aus Gran Turismo 5 lassen sich übrigens nicht übernehmen.\n„Von Gran Turismo 5 zu Gran Turismo 6 gibt es keinen wirklichen Datentransfer", so Yamauchi. „Der Hauptgrund dafür ist, dass die Speicherstände von GT5 bereits geknackt wurden, daher können wir nicht überprüfen, ob die Daten korrekt sind. Meine Hoffnung ist, dass wir von GT6 zu GT7 einige Daten übertragen können."\nGran Turismo 6 erscheint am 6. Dezember 2013 für die PlayStation 3.\nGran Turismo 6 - Trailer\nGran Turismo 6 Test


In der Nacht zum Freitag: Opel brennt in Lauchhammer lichterloh | Lausitzer Rundschau\nIn der Nacht zum Freitag: Opel brennt in Lauchhammer lichterloh\nIn der Nacht zum Freitag Opel brennt in Lauchhammer lichterloh\nKurz vor 1 Uhr in der Nacht zum Freitag, hieß es für die Kameraden von Löschzug Lauchhammer-Mitte: ausrücken. Ein Auto stand in Flammen.\n05. April 2019, 12:58 Uhr•Lauchhammer\nKurz vor ein Uhr in der Nacht zu Freitag, wurden die Kameraden des Löschzuges Lauchhammer-Mitte zu einem brennenden Auto gerufen.\t© Foto: Mirko Sattler\nKurz vor ein Uhr in der Nacht zu Freitag, wurden die Kameraden des Löschzuges Lauchhammer-Mitte von ihren Meldeempfängern aus dem Schlaf gerissen. In der Franz-List-Straße in der Wohnstadt 1 hat aus bisher unbekannter Ursache ein am Strassenrand abgestellter PKW lichterloh gebrannt. Die Feuerwehr konnte ein übergreifen auf die anderen davor und dahinter stehenden PKW verhindern. Durch die Flammen wurde aber ein weiteres Fahrzeug beschädigt.\nLaut Polizei ist nach ersten Erkenntnissen ein technischer Defekt die Ursache für den Brand. Personen waren nicht in Gefahr.\nBildergalerie Foto: Mirko Sattler/ Kurz vor ein Uhr in der Nacht zu Freitag, wurden die Kameraden des Löschzuges Lauchhammer-Mitte von ihren meldeempfängern aus dem Schlaf gerissen. In der Franz List Strasse in der Wohnstadt 1 brannte ein PKW lichterloh. Die Feuerwehr konnte ein übergreifen auf andere PKW verhindern.


Einwohner können aber noch Anträge auf Förderung privater Maßnahmen stellen | Dötlingen\nEinwohner können aber noch Anträge auf Förderung privater Maßnahmen stellen\nDie Dorferneuerung biegt auf die Zielgerade\nDana Neumann (l.) vom Amt für regionale Landesentwicklung und Ulrike Hollmann vom Dötlinger Bauamt auf dem Ostrittrumer Dorfplatz, der im Rahmen des Dorferneuerungsprogrammes umgestaltet wurde.\nOstrittrum - Von Tanja Schneider. Die Dorferneuerung der Ortschaften Ostrittrum, Geveshausen, Grad, Rhade und Wehe biegt auf die Zielgerade. Ende 2019 läuft das Programm aus. Neben fünf öffentlichen Projekten sind bis dato 41 private Maßnahmen in den Bauerschaften realisiert worden. „Und Anträge können immer noch gestellt werden“, rühren Ulrike Hollmann vom Bauamt der Dötlinger Gemeindeverwaltung und Dana Neumann vom Amt für regionale Landesentwicklung die Werbetrommel.\nDie Dorferneuerung habe mittlerweile in allen beteiligten Ortschaften Spuren hinterlassen – im positiven Sinne. Besonders in der Anfangszeit des Programms, das nach zweijähriger Planungsphase in 2013 startete, nutzten viele Bürger die Gelegenheit, ihre alten Gebäude zu sanieren. Schließlich werden entsprechende Maßnahmen mit 30 Prozent bezuschusst. Laut Neumann von der Genehmigungsbehörde flossen bislang rund 700.000 Euro an Fördergeldern in den privaten Bereich.\nNeben dem Austausch von Fenstern und Türen sowie der Erneuerung von Dächern und Fassaden gehörten Pflasterungen und Umnutzungsmaßnahmen zu den beliebtesten Vorhaben. So wandelten sich beispielsweise Ställe in Ferienwohnungen.\nVor rund zwei Jahren trat eine neue Förderrichtlinie in Kraft, die die Antragsstellung etwas veränderte. So müssen seitdem auch Privatleute drei Kostenvoranschläge vorlegen, um Mittel zu erhalten. Zudem galt als Stichtag der 15. Februar. „In diesem Jahr kommt ein zweiter hinzu“, betont Hollmann. Anträge können somit auch noch bis zum 15. September gestellt werden. Ab 2018 ist dann nur noch der September-Termin als Stichtag vorgesehen.\nWer einen Antrag stellen möchte, kann sich im Bauamt unter der Telefonnummer 04432/950133 informieren. Zudem rät Hollmann dazu, die Umsetzungsbegleitung in Anspruch zu nehmen. Dabei berät ein Planungsbüro die Einwohner, die Kosten übernimmt die Gemeinde. Die Antragsteller könnten so sicher gehen, dass sie die Spielregeln einhalten und tatsächlich von der Dorferneuerung profitieren. „Ganz wichtig ist zum Beispiel, erst nach dem Erhalt des Förderbescheids mit der Umsetzung der Maßnahme zu beginnen“, sagt Hollmann.\nAls nächstes öffentliches Vorhaben im Zuge der Dorfentwicklung ist die Umgestaltung der Bushaltestelle in Grad geplant. Der Gemeinderat hat bereits Gelder in den Haushaltsplan eingestellt. „Leider stehen zu wenig Fördermittel zur Verfügung, sodass wir erst einmal nicht zum Zuge kommen und derzeit ,Nachrücker‘ sind “, bedauert Hollmann.


LICHTPLANUNG - biologisches Licht zum Wohnen - Teil 2 – Jeanette Neidhardt-Rosenberger\nDeine Wohnung - Dein Zuhause - Dein Stil - Deine Raumgeschichten\nLICHTPLANUNG – biologisches Licht zum Wohnen – Teil 2\nWie wirkt bei der Lichtplanung biologisches Licht, was ist Human Centric Lightning (HCL) und wie funktioniert LED-Licht – ein kleiner Überblick für Dich:\nHast du schon einmal von biologischem Licht gehört? Falls nicht, dann möchte ich dir heute einen Einblick dazu geben, denn ich findes es klasse, wie Licht uns im Alltag unterstützen kann!\nAm vergangenen Sonntag ist es mir wieder soooo deutlich bewusst geworden, wie wichtig Licht und im speziellen Sonnenlicht ist.\nNach den vielen trüben Tagen schien endlich einmal wieder die Sonne, langersehnt gab es Licht, Sonne und Schatten, Wärme und man merkte es förmlich, dass auch die Tageslaune und Stimmung eine ganz andere – positive – war.\nWahrscheinlich ist es dir auch schon so gegangen.\nDass Licht eine eindeutige Wirkung auf unsere Physis, Psyche und auch auf unser Zusammenleben hat, ist mittlerweile nachgewiesen. Doch wie ist das jetzt für uns, die wir fast 90% unserer Zeit in Räumen und mit Kunstlicht verbringen?\nWie können wir die Lichttechnik für uns nutzen? Hierzu möchte ich dir heute einen kleinen Überblick geben, denn Lichtplanung mit biologischem Licht kann uns gut unterstützen:\nWie ist das mit unserer inneren Uhr und unserem Biorhythmus und dem biologischen Licht?\nDas Licht steuert unsere innere Uhr und unseren Schlaf- und Wachrhythmus, sowie auch Herzfrequenz, Blutdruck und unsere Stimmung. Wir orientieren uns an der Helligkeit des Tages und an der Dunkelheit der Nacht. Und dieses Zusammenspiel ergibt unseren Biorhythmus.\nIm Körper sind die beiden Stoffe Melatonin und Cortisol dafür (vereinfacht gesagt) verantwortlich. Melatonin macht müde und sorgt dafür, dass du dich abends entspannen kannst und einen guten Schlaf hast. Cortisol dagegen sorgt morgens dafür, dass unser Körper wieder auf „Tagesbetrieb“ eingestellt wird und uns zusammen mit Serotonin wach durch den Tag begleitet – dies wird auch HCL Human Centric Lightning oder biologisches Licht genannt.\nUnd was hat das jetzt mit Licht zu tun?\nVorab ein kurzer Blick in die Biologie und in den Aufbau des Auges:\nIm Auge gibt es die beiden Rezeptoren Stäbchen und Zäpfchen, die für das Farbsehen und Hell-Dunkel-Sehen zuständig sind. Und vor ca. Vor 20 Jahren wurde ein weiterer Rezeptor entdeckt: die melanopsinhaltigen Ganglienzellen und genau diese sind zuständig für unseren Biorhythmus.\nDie sogenannte hochstehende Mittagssonne mit ausschließlich „blauem kühlen“ Licht, trifft im Auge genau auf den Bereich, welcher für die Bildung des Melatonin zuständig ist und verhindert somit die Bildung des Schlafhormons Melatonin, somit bleiben wir wacher.\nAm Abend, wenn die Sonne tiefer steht, werden diese Bereiche auf unserer Netzhaut nicht mehr beschienen und das „Schlafhormon“ Melatonin kann wieder gebildet werden, sodass wir gut schlafen können.\nSomit hilft richtiges Licht, den circadianen Rhythmus zu steuern – und dieses Wissen fließt in das Human Centric Lightning (HCL) ein, welches auch biologisches Licht genannt wird.\nUnd wie sieht das jetzt in der Praxis aus? Wie wirkt biologisches Licht?\nHier kommt noch die LED-Technik ins Spiel.\nSicher hast du schon mal auf einer LED-Leuchte den Hinweis – warmweiß – neutralweiß – tageslichtweiß (bzw. kaltweiß) gelesen und warst dir jetzt nicht sicher, welche Ausführung für dich passend ist.\nIch gebe zu, am Anfang dachte ich auch: na klar ich nehme „tageslichtweiß“, denn das passt bestimmt. Und was war das Ergebnis? – Kaltes grelles Licht, fern ab von angenehmer Wärme und Behaglichkeit… Daher kam auch am Anfang die Meinung auf, dass LED-Licht so kalt ist.\nHier eine schöne Übersicht über die unterschiedlichen Farbtemperaturen und ihre Werte:\nDaher muss man sich die unterschiedlichen Farbtemperaturen von LED-Licht genauer ansehen.\nDie Farbtemperatur ist abhängig von der jeweiligen Lichtwellenlänge und steht hierfür der Wert K für Kelvin und dies ist dann verantwortlich für die Farbstimmung im Raum, wie man auf dem zusätzlichen Foto gut sehen kann.\nWarmweiß 2700 K – Neutralweiß 4000 K – Tageslichtweiß 6500 K\nDas K steht für Kelvin die Farbtemperatur:\nJedes LED-Licht besitzt eine eigene Farbe, die in Kelvin gemessen wird.\nKerzenlicht erscheint mit 1500 Kelvin warm und gelb, das Licht eines bedeckten Himmels wirkt mit etwa 7000 Kelvin bläulich kalt.\nWIchtig zu wissen: Kaltes, blaues Licht macht wach, eine rötlichwarme Umgebung beruhigt.\nWie wirkt das Licht auf mich und meine Arbeit?\nUm konzentriert arbeiten zu können brauchen wir eher kaltes, blaues Licht > 4000 K und kälter\nund um kreativ arbeiten und entspannen zu können ist ein wärmeres Licht angebracht\n2700 – 3000 K.\nUnd wenn wir abends zu Hause eine entspannte Stimmung haben wollen, ist ein warmes Licht mit 2700K empfehlenswert, damit wir uns entspannen können.\nDaher sind Gespräche bei Kerzenschein oft tiefgründig und persönlicher, da dieses Licht auf unsere Emotionen wirkt.\nFür den Arbeitsbereich (Büro, Küche) ist es dagegen ideal, wenn die Lichtfarbe verändert werden kann.\nMir ist es wichtig, dass du den Zusammenhang zwischen Lichttemperatur und deinem Tagesablauf verstehst und dir das Wissen durch den Tag hilft.\nHier noch meine Übersicht, wie die biologische Wirkung des Lichts auf dich ist:\nUm eine optimale biologische Wirkung zu erreichen, werden folgende Beleuchtungsstärken und Farbtemperaturen empfohlen:\nUnterstützung von Konzentration und Aufmerksamkeit tagsüber:\nBeleuchtungsstärke von 300 bis 500 lx am Auge über den gesamten Arbeitstag\nLichtniveau soll der Tageslichtqualität entsprechen\nFarbtemperatur soll bis zum frühen Nachmittag mindestens 5500 K betragen\nUnterstützung zum Ende des Tages für Entspannung und Regeneration:\nBiologisch wirksame Blauanteile auf ein Minimum reduziert\nWarmweißes Licht mit 2700 oder max. 3000K verwenden.\nAuch bei normgerechten Beleuchtungsstärken ist auf die Erfüllung der Sehaufgaben zu achten!\nBiologisches Licht ist zwar noch nicht so bekannt, aber die Nachfrage steigt!\nUnd es gibt mittlerweile zahlreiche Hersteller, welche genau solche Leuchten mit Tageslichteinstellung anbieten und das Wissen um biologisches Licht für uns nutzbar machen.\nEin Tipp sind die Leuchten von Occhio (kostenlose Werbung, weil ich die Leuchten super finde).\nEbenfalls lassen sich solche Steuerungen auch per Smart-Home-Steuerung einstellen, aber dies muss vorher gut geplant sein.\nIch hoffe, ich könnte dir einen kleinen verständlichen Einblick in die Lichttechnik, Lichtplanung und ihre Wirkung auf uns und unseren Tagesablauf geben.\nWaren meine Tipps hilfreich? Dann freue ich mich auf ein Feedback!\nHast du eine konkrete Frage? Dann melde dich gerne!\nOder kennst du jemanden, der gerade zum Thema Licht mehr wissen möchte, dann leite meinen Newsletter gerne weiter.\nINTERIORDESIGN I LICHTPLANUNG I FENG SHUI I WOHNPSYCHOLOGIE\nIm nächsten Newsletter geht es um das Thema Lichtplanung und warum du dich mit der Beleuchtung für deine Räume beschäftigen solltest.\nIch hoffe, mein kleiner Ausflug in das Thema Licht zum Wohnen hat dir einen Einblick gegeben, wie Licht wirkt und welche Möglichkeiten es gibt – wenn es rechtzeitig geplant ist.\nHier kannst du nochmals die vorigen Beiträge lesen:\nTeil 1 – Licht zum Wohnen – entspanntes Licht im Wohn- und Esszimmer\nTeil 2 – Licht zum Wohnen – biologisches Licht und wie dies auf unseren Tag wirkt\nTeil 3 – Licht zum Wohnen – rechtzeitig geplantes Licht für dein Zuhause\nLichtplanung Beleuchtung, biologisches Licht, Grundbeleuchtung, HCL, Interior Design, Licht, Lichtplanung


Alle Düsseldorf-Artikel vom 01. Oktober 2021\nAn vielen Orten wird am Wochenende der Tag der Deutschen Einheit gefeiert. Doch auch abseits davon ist in Düsseldorf eine Menge los. Hier einige Tipps. Von Holger Lodahl\nIn dieser Folge ist Arne wieder da! Charlotte und er sprechen darüber, was in Ex-Oberbürgermeister Thomas Geisels neuem Buch steht - darin zieht er quasi ein Fazit für seine Amtszeit.\nSpärlich begrünte Ufer, viel Müll: Das Gewässer an der Kö wirkt ungepflegt. Oberbürgermeister Stephan Keller kündigt ein neues Konzept an. Von Alexander Esch\nAuf der Galopprennbahn werden bis zu 10.000 Besucher erwartet. (Archiv) Von Tino Hermanns\nDie Bahnstrecke soll auf sechs Gleise erweitert werden. Nun können Bürger die Pläne für Angermund einsehen – und ihre Einwände vorbringen. Es ist der letzte Schritt vor der Genehmigung. Die Fronten zwischen der Bahn und der Bürgerinitiative scheinen verhärtet. Von Arne Lieb\nDie Überraschung des Jahres: Im schmucken kleinen Jugendstil-Bistro Staudi’s ist jetzt moderne deutsche Küche angesagt. Was Sebastian Staudinger aus Matjes und Saibling, Forellen und Frikadellen sowie Metzgerstücken zaubert, ist durchaus fit for Fine-Dining.\nBeim Überqueren einer Straße ist ein Fußgänger in Düsseldorf-Eller von einem Pkw erfasst worden. Der Mann wurde schwer verletzt und musste in ein Krankenhaus gebracht werden.\nEin Fast-Lane-Ticket kennt man vielleicht aus Vergnügungsparks, damit kann die lange Schlange umgangen und der Platz in der Achterbahn schneller erreicht werden. Eine solche Überholspur gibt es nun auch für Studierende der Heine-Uni in Düsseldorf. Von Christoph Schroeter\nIn Diskotheken darf ohne Maske und Abstand getanzt und gefeiert werden – in Kneipen jedoch nicht. Die Stadt Düsseldorf will sich nun für eine Lockerung der Corona-Regeln einsetzen. Von Verena Kensbock\nKönnen Gaststätten in Düsseldorf auf Masken, Abstände und feste Plätze verzichten, wenn sie den Einlass nach den Vorgaben für Diskotheken regeln? Das beantworten jetzt Land und Stadt, nachdem der Knoten in der Altstadt schon eine Genehmigung bekam. Von Alexander Esch\nEigentlich gilt inzwischen als beinahe gesetzt, dass es für die Düsseldorfer Oper einen Neubau geben soll. Das sieht das Forum für Baukultur und Stadtentwicklung anders – und hebt die Vorteile für den Bestandsbau hervor. Von Nicole Lange\nBei der Maskenpflicht wächst in Düsseldorf die Ungeduld in Schulklassen und Familien. Andere Bundesländer gelten als Vorbild. Doch es gibt auch besorgte Stimmen. Was die Kritiker einer weitreichenden Lockerung einwenden. Von Jörg Janssen\nAls der Pressefotograf Hans Lachmann 2006 in Monheim starb, hinterließ er rund 500.000 Aufnahmen über Alltag und Ereignisse besonders im Nachkriegs-Rheinland. Das Archiv der Evangelischen Landeskirche macht jetzt 13.000 davon öffentlich zugänglich. Lachmann lebte lange in Urdenbach. Von Thomas Gutmann und Till Zimmermann\nDie Bundesanwaltschaft wirft einem Türken, der vor zwei Wochen in einem Düsseldorfer Hotel festgenommen wurde, vor, ein Geheimagent zu sein. Der Mann soll unter anderem Informationen über die Gülen-Bewegung gesammelt haben.\nDer erste Flagship-Store des Unternehmens in Düsseldorf bietet viel mehr als Schuhe, zum Beispiel Secondhand-Kleidung auf einer ganzen Etage. Wir haben uns vor Ort umgesehen. Von Alexander Esch\nGroße Fahrzeuge wie SUVs blockieren immer wieder zwei Parkplätze. Ein Aufseher eines Parkhauses in Düsseldorf wird von Fahrern beleidigt, wenn er sie auf ihr Fehlverhalten hinweist. Eine Überwachungstechnik könnte das Problem bald lösen. Von Christian Schwerdtfeger\nDas Restaurant Grande Etoile im Stil der 1920er-Jahre gibt es nun auch in der Carlstadt. Das erste eröffnete vor fast fünf Jahren in Derendorf. Die Ausstattung erinnert an die Zeit der berühmten Romanfigur Mr. Gatsby. Von Brigitte Pavetic\nIm zweiten Jahr fällt der Erntedankumzug und die Feiern im Festzelt wegen Corona aus. Am Freitag wird jedoch ab 18 Uhr ein ökumenischer Gottesdienst mit anschließendem Umtrunk gefeiert. Die Planungen des Heimatvereinsvorstands ABVU richten sich schon aus das Jubiläum zum 100-Jährigen im kommenden Jahr.\nDiese Woche wurde auf der bereits gegossenen Bodenplatte am Wittenberger Weg noch ein kleines Apfelfest gefeiert. Da hatte Ute Reeh noch die Hoffnung, dass die Stadt Fördermittel für den Bau des Cafés beantragt. Doch die Frist hat die Verwaltung verstreichen lassen, weil es keinen Betreiber gebe. Von Andrea Röhrig\nNadin Lindermann von der Kleinpartei LKR erhielt bei der Bundestagswahl 0,04 Prozent der Erststimmen im nördlichen Wahlkreis. Kein anderer Kandidat in Düsseldorf bekam weniger Stimmen. Warum sie trotzdem in den Wahlkampf zog. Von Hendrik Gaasterland\nDie Stadt will dem Wunsch von Hundebesitzern nicht nachkommen. Die Bezirksvertretung 2 tagt am Dienstag. Dann wird auch der FDP-Antrag, auf dem Parkplatz am Eisstadion eine Quartiersgarage mit Gastronomie und Bürgersaal zu bauen, behandelt. Von Marc Ingel\nDer Markt soll vom 22. November bis 23. Dezember laufen. Insgesamt sind elf Stände, ein Kinderkarussell sowie eine Hütte für die Vereine in der Umgebung geplant. Von Marc Ingel\nDie Düsseldorfer Jonges und die Stiftung Regenbogenland wollen Projekte unterstützen, die die körperliche und seelische Gesundheit der Kinder in den Blick nehmen. Warum das auch ein Signal an die Stadtgesellschaft ist. Von Jörg Janssen


Varel reist nach Ahlen | Handball.de\nStartseite » Männer » 3. Liga Männer » 3. Liga West Männer » Varel reist nach Ahlen\n01.02.2012 - 18:18 Uhr\nAm Samstag steht für die HSG Varel-Friesland erneut eine schwere Partie bevor, wenn die Mannschaft von Trainer Jörg Rademacher zur Ahlener SG reisen muss.\nNach zwei Heimspielen in Folge ist das Match beim Tabellenletzten in Ahlen für die Vareler das erste Auswärtsspiel im neuen Jahr. „Von der Papierform her ist das sicherlich ganz einfach“, sagt HSG-Trainer Rademacher mit Blick auf das Klassement, „aber es ist trotzdem ein verdammt schweres Spiel. Ahlen braucht jeden Punkt.“\nDoch die Vorzeichen stehen für die Vareler nicht ganz so schlecht: Die Mannschaft hat am vergangenen Wochenende gut nach vorne gespielt und Ballgewinne in der Abwehr nach schnellem Umschalten auch in Tore ummünzen können. Natürlich muss die Abwehr zu alter Stärke zurück finden, denn man will nicht wieder 31 Tore wie gegen Nordhemmern oder 32 Tore wie im Hinspiel kassieren. Seinerzeit lieferte die Ahlener SG einen harten Kampf; die Friesen mussten ihren Sieg damals mit den Verletzungen von Bötel und Bubalo recht teuer bezahlen.\nDie Ahlener SG hat in der Rückrunde bisher noch kein Erfolgsergebnis verbuchen können: Zwischen den Niederlagen in Lemgo und Wilhelmshaven reihte sich eine Heimpleite gegen Gummersbach ein. Überhaupt konnte Ahlen in dieser Spielzeit erst vier Punkte erringen: Ein Heimsieg gegen Eintracht Hagen und je ein Unentschieden gegen den Leichlinger TV und in Aurich. Eine magere Bilanz, die die Vareler am Wochenende keinesfalls aufbessern wollen.\nPartie: Ahlener SG - HSG Varel-Friesland\nHalle: Friedrich-Ebert-Halle, Dolbergstr./Henry-Dunant-Weg, 59229 Ahlen\nSchiedsrichter: Ole Remmers / Sascha Siebert aus Reichshof-Sinspert / Bergneustadt


Posted by Doris Lendzion on 11 Aug 2014 / 0 Comment\nBoots & Claires – Abu Dhabi Haul #1\neinige haben es schon auf Instagram mitbekommen, dass ich für ein paar Tage nach Abu Dhabi gereist bin. Bei Instagram heiße ich übrigens “missdoro_mua“.\nNatürlich war ich auch ein bisschen shoppen und wollte euch meine kleine und feine Ausbeute zeigen. Damit es nicht langweilig wird, gibt es jeden Tag einen kleinen Artikel darüber.\nDa der Urlaub jetzt schon ein paar Tage her ist, hatte ich auch ein bisschen Zeit die Produkte zu testen. Also los gehts!\nIch fange an mit dem ersten Geschäft… Boots…\nBoots ist sowas in der Art wie DM. Man bekommt dort Kosmetik, Schminkzeug und auch Süßigkeiten. Aber auch so Dinge wie Salben, Cremes oder Nasenspray gibt es dort. Da ich Boots schon von Thailand kenne, habe ich mich umso mehr gefreut, als ich es sah. Diese Drogerie-Kette ist so gut wie auf der ganzen Welt verstreut, Thailand, London, Arabische Emirates usw..\nDas erste, auf was ich zugesteuert bin, waren eindeutig die Make Up Theken. Dort gibt es viele Marken die es hier in Deutschland nicht unbedingt gibt, z.B. Bourjois oder Revlon.\nGerade Revlon Lipbutter ist ja ein Riesen Hype bei uns. Da musste ich natürlich gleich ohne zu zögern zwei mitnehmen.\nAls erstes die Nr. 053 Sorbet. Ein wunderschöner Pinkton, der nicht allzu kräftig rüber kommt und den man perfekt im Alltag tragen kann. Die Konsis tenz ist sehr buttrig und pflegend und hält wahnsinnig gut auf den Lippen, auch für mehrere Stunden. Er hat einen wunderschönen leichten Glanz wenn man ihn aufträgt. Ich habe für eine Lipbutter ca. 9,60 Euro gezahlt. Sicher kann ich es aber leider nicht sagen, da es der einzigste Kassenbon ist den ich nicht mehr habe.\nAls zweites ist die Farbe in der Nr. 035 Candy Apple in mein Einkaufskörbchen gewandert.\nEin schöner heller Rotton, der richtig gut pigmentiert ist, mit schönem Glanz. Zu heißen Tagen sollte man die Lipbutter allerdings kühl lagern, sonst schmilzt sie höchstwahrscheinlich.\nTrotzdem ein großes Musthave. Das nächste mal wenn ich wieder in einem Boots bin, nehme ich mir noch mehr Farben mit.\nDann wollte ich zahlen und bin Richtung Kasse gelaufen. Und da strahlte mich diese wunderschöne Dose an. Die Natrual Collection in Wild Strawberry. Auch Boots produzieren selb Botybutter, Showergel etc. was immer sehr stark an Body Shop Produkte erinnert. Auch hier habe ich mich schon durchgetestet und kann sie nur empfehlen!\nZurück zu meiner Bodycream. Sie sieht schon von der Packung einfach toll aus. Dieser Rot/weisse Wirbel und einfach süße Aufmachung. Dann habe ich mich ordentlich am Tester bedient und mir meinen ganzen Arm eingeschmiert. Natürlich vermixt man die zwei Konsistenzen miteinander. Es roch unglaublich gut, zwar nicht nach frischen Erdbeeren, aber nach Erdbeer Bubblegum. Für den Preis von ca. 1 Euro musste ich auch diese hier sofort mitnehmen. Wäre mein Koffer nicht so schwer gewesen, hätte ich ordentlich Vorrat davon gekauft!\nAls nächstes ging es in einen Laden, den jeder kennen dürfte, Claires.\nDort habe ich einen wunderschönen Trinkbecher für Warm und Kaltgetränke gesehen. Da er glitzert und süße Ponies drauf sind wurde der sofort gekauft. Für ca. 11 Euro habe ich dieses süße Teil ergattern können.\nMorgen kommt der nächste Teil von meinem Haul also schaut unbedingt vorbei.\nPosted by Doris Lendzion on 30 Jul 2014 / 0 Comment\nFructis Oil Repair 3 – Garnier\nich werde euch heute zwei Produkte aus der Fructis Oil Repair 3 Serie von Garnier vorstellen.\nIch hatte wieder das Glück und wurde bei der Testaktion von Garnier gezogen. Da kann sich übrigens jeder bewerben.\nUnd da wird auch nicht drauf geachtet, ob man einen Blog hat oder nicht.\nMan muss das Produkt testen und dann einfach ein paar Fragen beantworten und das wars.\nFructis Oil Repair 3 soll für 3 Öle, 3 Wirkungen in 3 Sekunden stehen.\nSie sollen das Haar mit Mandel-, Aprikosen- und Mango-Öl pflegen. Das soll selbst feines Haar optimal pflegen und federleicht machen.\nBesonderst gut für feines, trockenes und widerspänstiges Haar.\nEs gibt davon eine ganze Serie:\n*Tiefen- Aufbau Creme- Kur\n*Sofort Repair – Kur\n*Wunderöl – Haar Öl\n*In der Dusche Nährspray – Pflegendes Kur Spray*Wunder Öl Spray – Haar Öl in Sprayform\n*Kräftigende Spülung – Spülung\n*Kräftigendes Shampoo – Haarshampoo\n*Duo Effekt Pflege – Haarpflege nach dem Haare waschen\nIch durfte das “In der Dusche Nähr Spray” sowie das “Wunder Öl Spray” testen.\n“In der Dusche Nähr Spray”\n- maximale Nährpflege in Sekunden\n- schützt 48h vor Austrocknung und optimale Pflege\n- 200 ml für ca. 5,95 €\nDas Design finde ich wirklich wunderschön.\nEs ist ein richtiger Hingucker in der Dusche. Tolle Farben und optimaler Sprühkopf.\nDamit kann man die Menge gut dosieren.\nLeider sind hier Alkohol, Duftstoffe/Paraffine und Silikone enthalten.\nDie sind auf beiden ganz weit Oben an den ersten stellen plaziert.\nGanz zum Schluss leider erst Mango-, Aprikosen und Mandelöl.\nUnter der Dusche und nach dem Haare waschen ca 10-12 Sprühstöße ins nasse Haar geben. Dann ordentlich mit den Fingern verteilen.\nIch habe das Nährspray nicht auf dem ganzen Kopf aufgetragen, sondern nur in den Längen und auf den Spitzen. Danach mit einer\ngroßen Haarklammer zurückgesteckt und 2-3 Minuten einwirken lassen. Danach ausgespült mit kühlerem Wasser.\nDer Duft ist leider gar nicht mein Fall. Es riecht zwar sehr fruchtig, jedoch muss ich immer an einen Hustensaft aus der Kindheit denken.\nMein Freund dagegen findet den Geruch echt klasse. Er meint, es riecht nach Mango und Aprikose.\nIch glaube der Duft ist einfach Geschmackssache.\nDie Wirkung von dem Produkt hat mich noch nicht ganz so überzeugt. Der erste Negativpunkt ist schon mal das hier Silikone enthalten sind.\nAlso für mich nicht wirklich gut, da ich fast nur noch Shampoos und Pflege ohne Silikone verwende.\nVon der Wirkung ist es solala. Da ich sehr lange Haare mit vielen kaputten Spitzen habe, hat es bei mir leider nicht ganz so gut geholfen.\nMan merkt aber schon dass sie ein bisschen weicher und glatter werden unter der Dusche. Ich glaube, für Frauen mit kürzeren Haaren als\nwie ich sie habe und gesunderen Spitzen ist es optimal. Danach könnte man sogar auf die Spülung verzichten, was bei mir leider\nnicht der Fall war. Die Langzeitwirkung brachte bei mir nichts, daher ist es bei mir durchgefallen.\n“Wunder Öl Spray”\n- maximale Nährpflege in Sekunden ohne fetten\n- 150 ml für ca. 7,99 €\nEs ist wieder wie beim anderen Produkt ein wunderschönes Fläschen. Ein sehr guter Sprühkopf mit dem man wirklich toll dosieren kann. Da ich ein großer Haar Öl Fan bin\nund es diese mit so einem Sprühkopf nicht oft gibt, ist schon mal das TOP!\nLeider sind auch hier wieder Alkohol, Duftstoffe/Paraffine und Silikone enthalten. Die sind wieder ganz Oben an den ersten stellen plaziert.\nMan kann es vorm Bürsten zur Pflege und leichterem Stylen oder nach dem Waschen im handtuchtrockenen Haar verwenden.\nZwischendurch geht natürlich auch. Einfach das Spray aus ca. 15 cm Entferung auf die Haarspitzen sprühen. Danach hab ich es immer\nnoch gut eingeknetet und ganz normal gestylt.\nAuch hier ist der Duft ähnlich dem anderen Produkt. Wobei ich finde, dass er noch ein bisschen Intensiver ist.\nMan sprüht sich das ins Haar und ca. 10 min später riecht es aber bei dem Produkt richtig gut.\nMein Freund fand den Duft auch wieder von Anfang an super. Also wieder mal Geschmackssache.\nHier fand ich dir Wirkung ganz gut, aber ich kenne trotzdem bessere, da ich nach jeder Haarwäsche welche verwende.\nWas bei dem Produkt ganz toll war, dass es toll zum Dosieren war, nachdem man es nur aufsprühen muss und\nnicht wie andere Öle mit den Fingern dick einkneten muss. Ausserdem hatte man keinen Fettfilm auf den Haaren,\nwie es bei manch anderen das Problem ist. Sie haben sich auch ganz leicht angefühlt und nicht so schwer, wie bei\nmanch anderen Produkten. Ich mag das Produkt eigenlich ganz gerne. Was ich mir bei manchen Haar Ölen noch\nwünschen würde, wäre ein LSF. Dann wäre man perfekt für den Sommer ausgerüstet.\nDer Langzeitfaktor ist auch hier leider nichts. Die Haare sind immer schön weich, wenn man es verwendet.\nAuch wenn man es dauerhaft nimmt, werden die Haare dauerhaft nicht weicher.\nIch mag das Produkt trotzdem sehr gerne, dadurch das es ein hübsches und praktisches Design hat.\nPosted by Doris Lendzion on 23 Jul 2014 / 1 Comment\nBio-Fond Studio by Gerda Spillmann\nHallo meine Lieben Beautyverrückten,\nlange, lange ist es her mit dem letzten Blogbeitrag.\nAb sofort kommt aber wieder regelmäßiger ein Beitrag (geplant ist 2x wöchentlich).\nHeute geht es um die Bio-Fond Studio Perfect Skin Foundation, die mir zum testen zugeschickt wurde.\nEntwickelt wurde sie von Gerda Spillmann, sie ist eine Schweizer Unternehmerin und gilt als Grande Dame\nder Schweizer Kosmetikbranche & als Pionierin feuchtigkeitspendender Pflegekosmetik.\nSo jetzt aber erst mal ein paar Fakten:\n*Die exklusive Hydro Creme Foundation für einen makellos strahlenden, natürlichen Teint.\n*Die hochwertigen Inhaltsstoffe pflegen und schützen die Haut und garantieren beste Hautverträglichkeit.\n*Ohne Parabene und Tierversuche\n*In 13 Farben erhältlich\n*aus hochwertigen Pflanzenextrakten\n* 18 Monate nach Anbruch haltbar\n*SPF 10 UVB/UVA\n*15 g enthalten\nSo wie ihr schon lesen könnt, hat die Marke einige Besonderheiten! Gerda Spillmann ist aber auch schon bei den Profis\nweltweit bekannt und wurde auch von vielen Profi Make Up Artisten schon oft benutzt, hier ein paar Beispiele:\n*wie Jennifer Ann Gerber, Miss Schweiz 2001, Model und TV Moderatorin\n*Elisabeth Taylor, Schauspiel-Ikone\n*Allan A. Apone, Hollwood Star Make-up Artist (Iron Man 3, Django, Bridesmaids)\n*Fluch der Caribik\nJetzt noch eine kleine Beschreibung von Bio Fond:\nDie exklusive Foundation besteht aus hochwertigen Inhaltsstoffen wie Olivensqualan und Tocopherol (Vitamin E). Sie ist für normale, anspruchsvolle und empfindliche Haut geeignet. Die Haut wird vor Feuchtigkeitsverlust, schädlicher Sonneneinstrahlung (SPF 10 UVA/UVB) und umweltbedingter Hautalterung geschützt. Das Ergebnis ist ein geschmeidiges und weich gepflegtes Hautbild. Optimal anwendbar mit der Make-up Unterlage und Feuchtigkeitslotion HYDRO PEARLS.So das waren erst mal ein paar Eindrücke.\nAls ich das alles gelesen habe, hatte ich schon mal hohe Erwartungen.\nAber erst noch ein Voher/Nachher Bild.\n*Die Verpackung – Die Verpackung sieht leider sehr billig aus, da sie aus schwarzem Plastik ist, was ich aber ansonsten nicht so schlimm finde…\n*Das Produkt – Als ich das erste mal das Produkt öffnete, kam mir erst mal eine riesen Parfümwolke entgegen. Darauf hin trug ich das Make Up zuerst auf meine Hand auf.\nDer Geruch ist aber schnell verflogen. Das zweite mal trug ich die Foundation im ganzen Gesicht auf. Das geht auch ganz gut, da es eine cremige Konsistenz hat.\nAlso nahm ich mit meinem Make Up Spachtel ein bisschen auf meine Handfläche. Dann tupfte ich meinen Beautyblender in die Crememasse und geb es in tupfenden/kreisenden\nBewegungen auf mein Gesicht auf. Danach wurde es mit einem Tranzparanten Puder fixiert.\nDer Geruch ist anderst als wie bei der Hand sofort verflogen. Es fühlte sich sehr angenehm an, da es ja eher wie eine Creme ist. Die Deckkraft ist sehr hoch und sehr natürlich, was mir gut gefällt.\nAuch die Farbe, die ich mir ausgesucht habe (23R) ließ sich toll einarbeiten und verschmelzte gut mit meiner Hautfarbe.\nDa ich im Sommer auch wieder die typische Mischhaut habe (Fettige + Trockene Haut), halte ich mich von Cremeprodukten immer fern, da die meistens das Gegenteil bewirken bei fettiger Haut.\nBei Bio-Fond habe ich damit aber keine Probleme. Man kann es bedenkenlos verwenden bei trockener-, normaler-, fettiger-, sensiblen- und Mischhaut.\nDa ich das Produkt vor meinem Sommerurlaub bekommen habe, ist mir jetzt leider die Farbe wieder viel zu hell. Aber es kommt ja zum Glück auch noch der Winter.\nMit dem Produkt kann man perfekt Rötungen oder großporige Haut abdecken.\n*Die Haltbarkeit – Ich finde das Produkt hält richtig gut und auch richtig lange auf der Haut.\nFazit: Ich finde das Bio-Fond eine richtig tolle Foundation ist und für jeden Make Up Artist ein totales Must Have!\nAls Privatperson ist es auch prima, aber schwieriger zu bekommen. Man kann sich das Produkt aus der Schweiz bestellen und als Make Up Artist sogar in Deutschland.\nSchaut doch einfach mal bei www.biofondstudio.de vorbei und lasst euch überraschen!\nVielen Dank an Thomas Schachler (Managing Director) für das tolle Produkt.\nPosted by Doris Lendzion on 19 Nov 2013 / 0 Comment\nMeine liebsten Herbst/Winter Lippenstifte\njetzt wo es langsam in Richtung Winterzeit geht, stelle ich euch meine Lieblingslippenstifte für den Herbst/Winter vor.\nDraußen wird alles kälter und der Tag grauer. Da fällt man oft und leider viel zu leicht in eine Winterdepression. Um dies zu vermeiden, benutze ich immer gerne Lippenstifte die alles ein bisschen wärmer erscheinen lassen. Mein Augenmakeup dazu ist immer sehr dezent z.B. Lidstrich, weil ich meine Lippen sehr gerne hervorheben möchte.\nSeit diesem Jahr sind matte Lippen ein absolutes Muss. Es liegt momentan sehr im Trend. Leider ist es wirklich schwierig in diesem Bereich gute Lippenstifte zu finden, da die meisten aus der Matt Reihe absolut garnicht pflegen oder sich sofort in die Fältchen absetzen. Deswegen stelle ich euch als erstes meine matten Lieblinge vor.\nP2 Matte Deluxe Lipstick (040 i love you)\nEin wunderschönes Rot, was mich an Beeren erinnert. Er deckt sehr gut ab. Ich mag die Lippenstifte aus der Reihe sehr gerne, deswegen zeige ich euch danach noch eine andere Farbe. Der Auftrag ist hier besonders schön, ich finde sogar leicht cremig. Am besten tragt ihr den Lippenstift auf und lässt ihn erst mal ein paar Minuten trocknen. In denen solltet ihr nicht trinken, essen oder auch rauchen. Wenn er getrocknet ist, hält er bombenfest. Ich kann alles problemlos damit machen. Er gibt sehr gut Feuchtigkeit ab bei meinen trockenen Lippen. Auch nach Stunden setzt er sich nicht in die Fältchen ab. Wenn ihr aber z.B. nachmittags das Gefühl habt das er nicht mehr so bombig sitzt, einfach nochmal mit einer Schicht drüber gehen. Erhältlich ist er bei DM und der Preis liegt zwischen 2-3 Euro.\nP2 Matte Deluxe Lipstick (060 i want you)\nDie Farbe bei dem Lippenstift ist ein paar Nuancen dunkler als der erste den ich euch vorgestellt habe. Leider sieht man es auf dem Herzchenbild nicht so genau. Vom Auftrag ist es genau das selbe. Ich bin absolut begeistert und bei dem Preis kann man nicht meckern. Erhältlich bei DM und preislich liegt er zwischen 2-3 Euro.\nMAC Lipstick Matte (A73 Ruby Woo)\nDieses Schätzchen habe ich leider noch nicht so lange, aber ich bin jetzt schon der Meinung das jede Frau so eine Farbe besitzen sollte! Was macht diesen Lippenstift so begehrenswert? Dieses kräftige matte Rot! Auf den Lippen sieht er aus, wie rotes Feuer und ist sehr gut pigmentiert. Vom Auftrag muss ich sagen ist er ziemlich schwer zum anwenden. Er ist wirklich sehr fest und deswegen kann ich den Lipstick nur mit einem Lippenpinsel auftragen, sonst kriege ich die Lippenkontur nicht wirklich hin. Ich empehle euch außerdem noch eine Lippenkontur mit einem Stift zu ziehen, dann geht es einfacher. Ihr solltet hier auch sehr sauber arbeiten! Das Tragegefühl ist der Wahnsinn. Ich kann es nicht in Worten fassen, aber man hat das Gefühl das er bombig sitzt. Dieses Gefühl bestätigt sich auch. Es verutscht den ganzen Tag nichts und ich kann trinken, essen etc. mit ihm. Erhältlich ist er zwischen 19-20 Euro bei MAC oder z.B. Douglas. Ich habe für ihn 19,50 Euro gezahlt. Ich finde ihn klasse, obwohl er preislich sehr hoch liegt. Aber auch von dem gibt es aus der P2 Matte Reihe einen günstigen Ersatz.\nMAC Sheen Supreme Lipstick (A43 Quite the Thing!)\nJetzt stelle ich euch noch einen Lipstick vor, bei der die Farbabgabe nicht so kräftig ist und einen schönen Sheen Stain hat. Leider liegt er auch wieder preislich zwischen 19-20 Euro. Aber die Farbe ist wunderschön. Auf den Lippen kommt er nicht so kräftig raus. Er pflegt meine Lippen wunderbar, ist aber nach ein paar Stunden bzw. nach dem essen und trinken wieder weg. Die Farbe geht in “Richtung Lila”, was ich einfach nur super toll finde. Nicht viele tragen so eine Frabe und greifen meistens mehr zu Rot Tönen. Ich liebe sie nur noch und will sie nicht mehr missen. Allerdings trage ich diesen Lippenstift auch nur im Herbst/Winter, da er nicht in den Frühling/Sommer passt. Wer auf solche Farben und Stains steht, sollte sich den genauer ansehen.\nJetzt gibt es noch etwas für diejenigen, die gerne ein Glossfinish haben wollen, ohne viel Farbe. Dieses Produkt habe ich mal in einer Glossybox gehabt und mal wieder rausgekramt. Ein toller Lippenbalsam mit wenig Farbe und viel Gloss. Die Lippen haben eine leichte rote Farbe. Die Pflegewirkung ist solala. Ich habe sehr trockene Lippen, aber bei normalen dürfte es in Ordnung sein. Er schmeckt sehr herrlich nach Cherry, bleibt aber auch leider nicht so lange auf den Lippen, weil man ihn gleich weggeschleckt hat. Er kostet ca. 5,95 Euro und ihr könnt ihn bei http://www.the-best-of-beauty.com/Gesicht/Lippenpflege/Figs-Rouge-Cherry-Blossom-Tinted-Lip-Balm-12-5ml::419.html?XTCsid=nqboptol5d3h7n625ntgljcg32 erhalten.\nIch wünsche euch einen tollen Start in die Winterzeit.


TSV Sabbenhausen - Spielberichte 2014/15\n„schneller…, nachfassen…., der zweite Ball…., das dauert viel zu lange “ , mit diesen Worten ging Opa ( Andreas Heptner ) heute 90 Minuten steil ab wie zu seinen besten aktiven Zeiten .Zu recht , wenn man ausschließlich das Verhalten des TSV in und um den 16 m Raum als Kritikpunkt sieht .Es ist aber der einzige Passus, wo das Team heute ein Minus verzeichnet , den sowohl das Ergebnis und die gesamte Spielanlage stehen im Plusbereich .\nDruckvoll startet der TSV in das Spiel .Immer wieder werden über die Außenpositionen Angriffe gestaltet und im Gegensatz zu sonstigen Begegnungen ist der gegnerische Strafraum auch mit genügend Abnehmern bestückt .\nDoch das Durchbrechen bis auf die Grundlinien kostet viel Kraft , darunter leidet die Qualität der Flanken .Den Druck kann der TSV konstant hoch halten , weil sie die hohen Befreiungsbälle des Gegners postwendend zurückbefördern können .Die Lufthoheit ist in den Händen der Heimmannschaft .In der 45. Min. klärt Sina Müller , die sich rassige Zweikämpfe mit der Topstürmerin Jana Wibberg liefert ,wieder einmal beherzt und vor allem stark dosiert vertikal .Der Ball landet nach 40 m Flug bei Gina Milutinovic , die im Gewühl die schon am Boden liegende Anna Heptner bedienen kann .Das eine solche Vollblutfußballerin auch noch im Liegen gefährlich ist , beweist Anna mit ihrem anschließenden Tor zum 1:0 .Noch vor dem Halbzeitpfiff stellt sich ein lang vermisstes Ereignis ein . Es „müllert “ wieder in Samsen .Christine Müller , die immer mit Übersicht agierende Mittelfeldspielerin , erhält halblinks 14 m vor dem Tor stehend den Ball .Der Strafraum ist pickepacke voll , Zeit überhaupt nicht vorhanden ,sie trifft die einzig richtige Entscheidung und nimmt den Ball sofort mit dem technisch anspruchsvollen Außenspann , der Ball landet im langen Eck . 2:0 , jetzt passt auch das Ergebnis zu einen bis dahin tollen Fußballspiel .\nZu Anfang der zweiten Hälfte verpasst der TSV gegen einen eigentlich schwächer auftretenden Gegner die Vorentscheidung , es ist ein gefährliches „ Katz und Maus“ Spiel , welches die Wörmkerinnen mit dem Auslassen bester Torchancen bieten .Als Geseke in der 63. Minute den Anschlusstreffer erzielt erhöht sich auch beim Trainer schlagartig der Puls um den Wert40 , Opa an der gegenüberliegenden Seitenlinie haben die Spielerinnen zu diesen Zeitpunkt längst zur Höchstform gepusht . Und sie halten den Spannungsbogen hoch bis zum Exzess als Torhüterin Rike Kräft nur fünf Minuten später überragend den drohenden Ausgleich verhindert . Faye Oakley fährt in der 75 . Minute schließlich die Überdrücke in den Blutbahnen der Zuschauer und Betreuer mit Ihrem Tor zum 3:1 Endstand auf ein nicht mehr gesundheitsgefährdendes Maß zurück .\nDer Trainer : In der ersten Halbzeit war es ein tolles Fußballspiel , im zweiten Abschnittwaren wir in der Offensive naiv und fahrlässig . Die beiden Müllerinnen haben auf ihren Positionen vollends überzeugt . Zu der Leistung von Torfrau Rike Kräft meinte ein fachkundiger Zuschauer : „ …was für eine Ausstrahlung “ . Dem ist nichts hinzu zu fügen .\nTSV Sabbenhausen-Dedinghausen 6:0\nFast immer sind die Heimspiele der Frauenmannschaft des TSV von immensen Aufwand , knappen Spielausgängen , irren Aufholjagden und spannender Hektik geprägt . In der Regel wird im Wörmkestadion nichts für schwache Nerven geboten , fast nie ist die Heimmannschaft hoffnungslos unterlegen aber ebenso wenig spielt sie die Gegner an die Wand , enge Spielergebnisse mit all den pulsbeschleunigenden und adrealinfördernden Nebenwirkungen spiegeln das Karma des dortigen Heimteams wieder .\nEs geht aber auch anders . Der TSV Sabbenhausen gewinnt sein Heimspiel gegen Dedinghausen souverän mit 6:0 und in Anlehnung an Pep Guardiolas Klappstuhl verleiht der neben dem Spielfeld stehend Strandkorb in Samsen der Partie so etwas wie Symbolcharakter . Absolut stressfrei , tiefenentspannt , homogen und dabei dennoch genügend ergebnisorientiert seine deutliche Überlegenheit zur Schau zu stellen , gestaltet der TSV den Spielverlauf für sich wie eine zwanglose Morgengymnastik am Strand . An Schönheit den Sonnenaufgängen in südlichen Gefilden nichts nachstehend gestalten sich auch endlich wieder die Spielzüge , für deren Zustandekommen sich hauptsächlich die formverbesserte Faye Oakley , die beiden Heptner Schwestern und Kathi Reker verantwortlich zeigen . Das erste Tor in der 18 Minute ist aber der „alten Dame “ Peggy Stein vorbehalten , die per Abstauber von einer Kopfballvorlage Jessi Eggerts profitiert . Anna Heptners 2:0 nach feiner Einzelleistung in der 30 Minute deutet bei der drückenden Überlegenheit auf die Vorentscheidung des Spieles hin , die die selbige Spielerin in der 55 Minute mit ihrem zweiten Tor verfestigt . Faye Oakley (61. und 90 Minute ), sowie Kathi Reker in der 77 Minute sorgen für das klare Endergebnis .\nRichtig abgerundet wird das Resultat durch die Eliminierung jeglicher Chancen des Gegners . Die kleine feine Dreierband Sinavanetti ( Namenskürzel der Dreierkette SINA Müller , Vanessa Tölle , NETTI Dudziak ) plus Torsteherin Rike Kräft spielen ein fast schon professionell anmutendes Programm herunter und werden in dieser Form eine absolute Herausforderung auch für die Spitzenteams in der Liga darstellen .\nJürgen Hasse gutgelaunt nach dem Spiel : Momentan dokumentiert das Team die gute Verfassung durch eine hervorragende Trainingsbeteiligung wieder .Die Chemie der Mannschaft ist beängstigend in Takt . Gerade die Spielerinnen die nicht immer zum Zug kommen , entwickeln sich momentan gut und stellen so wichtige Alternativen dar . Wir werden auch wieder andere Nachmittage mit Hektik und Spannung erleben , aber mit den immer höher angesiedelten Reifegrad der Mannschaft steigt bei uns die Wahrscheinlichkeit den Spitzenteams der Liga „ Feuer unterm Arsch zu machen “. Auf dieses Rückrundenziel freut sich die Mannschaft .\nDamenfußball Bezirksliga TSV Sabbenhausen-Geseke 3:3\nUnbequem , kampfstark , zielstrebig , gefährlich , so lautet im allgemeinen die Einschätzung der gegnerischen Konkurrenz über die Damenriege des TSV Sabbenhausen . Dieses versteckte Kompliment kann der TSV an diesen Ostermontag in der gleichen Form an den Kontrahenten Geseke weitergeben . Die Soester erweisen sich in den folgenden 90 Minuten als erbitterter Gegner , die Spielart ist in vielen Bereichen derart an den Gepflogenheiten des TSV angelehnt , als das man glauben könnte , hier stehen sich zwei geklonte Mannschaften gegenüber . Die im Vorfeld bei der Mannschaftsbesprechung getroffene Aussage : „es wird ein Spiel , als wenn wir gegen uns selber spielen würden “, bestätigt sich im Nachhinein voll und ganz . Geseke stellt den die Grünweißen mit seiner intelligenten Spielweise und aggressiven Wehrhaftigkeit vor mächtige Probleme . Zudem erlangen viele Spielerinnen des TSV nicht im Ansatz ihre gute Form der vorherigen Spiele , geben zu schnell auf und lassen Spielfreude- und Witz schmerzlich vermissen . Die Folge davon sind in dieser Form nie dagewesene individuelle Fehler . Alle drei Gegentore im ersten Abschnitt würden in einer Pleiten , Pech und Pannenshow vordere Plätze belegen . Ein Aufholen des 3:1 Rückstandes zur Halbzeit scheint zu diesem Zeitpunkt aufgrund der gezeigten Leistungen utopisch . Die beiden Sturmspitzen Kathi Reker und Gina Milutinovic sind in dieser Phase total abgemeldet und auch die Kreativabteilung im Mittelfeld erinnert mit seiner Einfallslosigkeit und mangelden Selbstbewusstsein an Szenen aus dem Filmklassiker “ Und ewig grüßt das Murmeltier . “\nHalbzeit . Wie soll es weitergehen ? Mit taktischen Überlegungen ist einer positiven Wendung wohl nicht beizukommen . Erst einmal muss es mental passen , ein Ruck muss durch das Team gehen , auch die Brechstange ist im modernen Fußball immer noch erlaubt . Daher verbringen die TSV Damen die Halbzeitpause nicht unbedingt in kuscheliger Atmosphäre , aber dafür sind die Basics nach einer herzlichen Unterredung zum Anpfiff des zweiten Abschnittes wieder vorbehaltlos vorhanden . Nun schnürrt der TSV den Gegner in dessen Spielhälfte ein , dieser bleibt aber mit durchdachten Kontern immer gefährlich . Das Spiel hat jetzt den Charakter eine Powerplay , die tiefstehenden Geseker lassen aber dennoch kaum Torchancen zu und verteidigen etliche Distanzschüsse . In der 70 Min. kann Anna Heptner einen an ihr erzwungenen Foulelfmeter zum 2:3 verwandeln . Weiter rennt der TSV an und ist in der 81 Min eigentlich mausetot . Doch die Geseker Stürmerin erteilt der Heimmannschaft gnädig eine Lebensberechtigung . Absolut freistehend knallt sie den Ball an den Pfosten , es ist unfassbar , selbst die legendäre Torchance des Frank Mill ist dagegen als schwer zu machen zu bezeichnen . In der Nachspielzeit rächt sich das . Endlich tankt sich Kathi Reker auf rechts einmal durch , flankt fast von der Eckfahne auf den zweiten Pfosten , 9Meter vom Tor weg . Den lang fliegenden Ball trifft Gina Milutinovic genau im richtigen Moment ,perfekt und unglaublich schön anzuschauen zum 3:3 Ausgleich .\nPositiv festzuhalten ist , dass diese Mannschaft wieder einmal unter schwierigsten Bedienungen zurück gekommen ist . Mit einer wirklich desaströsen ersten Halbzeit hat sie sich aber um einen möglichen Sieg gebracht . Uneingeschränktes Lob über 90 Minuten haben sich nur Anna Heptner (voller Power ) , Peggi Stein (aufopferungsvoll in jeder Aktion und Vanessa Tölle (superelegant im Spielaufbau ) verdient .\nSpexard-TSV Sabbenhausen 2-1\nGerade das macht die Sportart Fußball aus .Nach einen solchen Spiel geht auch ein Trainer , der wohl auf lokaler Ebene in tausenden Begegnungen scheinbar alles Mögliche erlebt hat , nicht einfach zur Tagesordnung über . Cool , entspannt sein , die gerade erhaltene Niederlage stur analytisch betrachten , das ist reines Wunschdenken . Es geht einfach nicht , nicht nach einen solchen Spiel .Wenn sich fast alles gegen ein Team verschwört und dies dennoch nicht ihren Willen bricht , dann ist das eigentlich der Stoff , aus dem amerikanische Sportfilme gedreht werden , und zwar die , mit Happy –End . Aber nicht einmal ein Unentschieden , ein Low Budget Happy –End war uns vergönnt . Bitter , wie der viel zu starke Kaffee , den ich beim Schreiben dieser Zeilen trinke , ist dieser Spielausgang . Wie müssen sich da erst die Spielerinnen fühlen , die sich fast ruinös alles abverlangten ?\nViele andere Teams hätten beim Tabellenzweiten , der zu Hause selbst den Tabellenersten Barntrup mit 4:1 abfertigte , im Vorfeld das Spiel mutlos abgehakt . Der TSV muss in Spexard auf die Stammkräfte Patty Griese und Netti Dudziak verzichten , auch Wiebke Werner fehlt , als einzige Ergänzungsspielerin steht Jacky Frowein zur Verfügung , ihr letztes Spiel hat sie vor einen Jahr bei den B- Junioren gemacht . Unter solchen Voraussetzungen auf einen Punktgewinn zu hoffen setzt schon entweder eine gute Portion Realitätsverlust oder krankhaften Optimismus voraus . Doch diese Mannschaft verschenkt nichts , sie ist scheinbar unbeeindruckt von den Handy Caps . Die ersten 25 Minuten offeriert sie wie ein Duplikat der letzten Begegnung in Varensell :Griffig , Diszipliniert , läuferisch überragend betätigt sie sich als Spaßbremse beim Gegner und lässt zudem den SV Spexard in ausgewählten Momenten ihre eigene Gefährlichkeit spüren . Richtig schmerzhaft wird es für den Favoriten in der 20 Minute , Gina Milutinovic und Kathi Reker haben wieder mal ein Konterdate , das letztere trocken zum 1:0 für den TSV abschliesst . Die Hoffnungen auf “ geht hier was “ erfahren aber nur 2 Minuten später einen Dämpfer , Spielgestalterin Anna Heptner zerrt sich und muss mangels Alternativen verletzt die Torhüterposition ausfüllen , Stammkeeperin Rike Kräft debütiert nun als Feldspielerin . Bis weit in die zweite Hälfte hält der TSV auch so dem Druck der Gastgeber stand und lässt kaum aussichtsreiche Gefahrenmomente zu .\nAls Peggi Stein in der 59 Minute den gelb-roten Karton erhält und Spexard in der 63 . Minute seine zweite echte Torchance zum Ausgleich nutzt , wird die Luft für die Samsener Spielerinnen richtig dünn . Mit ihren letzten Körnern wehren sie sich , verzweifel , sich in Schüsse werfend , köpfend , sich anfeuernd , hoffend aber die Tragik holt sie in der vorletzten Minute ein . Das über die gesamte Spielzeitglänzen verteidigte gefährliche Zentrum vor dem 16 m Raum ist plötzlich frei , diesen Freiraum nutzt Alina Bauschen vom SV Spexard gnadenlos zum 2:1 Siegtreffer .\nGemäß den Umständen , dem Spielverlauf , der an den Tag gelegten Leidenschaft , ist diese Niederlage brutal .Als Trainer schmeckt mir diese Niederlage und der Kaffee immer noch bitter , ich kann aber vielleicht tröstend und ohne jegliche Übertreibung sagen : „ Ich durfte in 40 Jahren als Spieler nie eine Mannschaft erleben , die sich so tapfer gewehrt hat . Die Traurigkeit , die vereinzelten Tränen nach dem Spiel bei euch sprechen für eueren Charakter .\nPS : Als Prämie gibt,s einen dreiviertel Schein und beim Training am Mittwoch ist Wellness angesagt .\nVarensell-TSV Damen 1-2\nEs ist nur ein Minikader , den der TSV Sabbenhausen zum Beginn des Fußballjahres 2015 präsentieren kann , doch diese aus den verschiedensten Gründen geschrumpftes Restkontingent an Spielerinnen hat es in sich . Im 15 . Jahrhundertwaren die Substanzen Pech und Schwefel schreckeinflössend , wurden sie doch als wirksames Mittel bei den mitteralterlichen Hexenverbrennungen eingesetzt . Im Fussball dagegen erhält die Redewendung „ Pech und Schwefel “eine positive Wendung , wird doch in diesem Zusammenhang meistens ein hervorragender Mannschaftsgeist damit definiert . Dieser Teamgeist des TSV hat es in Varensell aber auch nicht unbedingt schwer , befindet er sich doch mit den übrigen positiven Rahmenbedinungen in bester Nachbarschaft : Es ist der frühe 8. März , 20 Grad Auusentemperatur und schon währen der Hinfahrt freuen sich die Spielerinnen wie blöde auf das Matsch . Selbst der Trainer hat gestützt auf die gute Trainingsarbeit der letzten Wochen bei selbst widrigsten Voraussetzungen ein „gutes Gefühl “ . An einen solchen Tag kannst du einfach nicht verlieren .\nDie gute Stimmung soll auch nach dem Anpfiff anhalten , Der TSV Sabbenhausen spielt von Beginn an aggressiv , aber vor allen Dingen in dieser Form nie dagewesen diszipliniert , clever und zielorientiert . Es ist knallharter , humorloser Ergebnisfussball italienischer Machart , der dem Gegner zermürbt . In der 33 . Minute setzt der TSV aber ein echte Highlight . Kathi Reker erkämpft sich im Mittelfeld den Ball , behält die Ruhe und passt auf Anna Heptner . Beide erkennen blitzschnell in welch aussichtsreicher Situation sie sich nun befinden , ihre Auffassungsgabe hat längst auf den im Fussball so wichtigen instinktiven Modus umgeschaltet . Der Pass von Heptner zur durchstartenden Reker verläuft fast synchron und deren Hereingabe verwertet die Teamjüngste Gina Milutinovic volley zum 1:0 , ein Tor wie es ihr Vater vor 30 Jahren genauso gemacht hätte . In der36. Minute wittert Faye Oakley einen Braten , bekommt den Ball 8 Meter vor dem Tor , der Winkel ist ziemlich spitz und Abspieloptionen gibt es keine . Die technisch versierte Mittelfeld Spielerin bleibt kalt wie eine Hundeschnauze , versucht den Torschuss und wird mit dieser bodenlosen Frechheit belohnt . 2.0 , es ist der Moment wo das gute Gefühl der Aussenstehenden mehr als übertroffen wird , zumal die beiden Sturmspitzen des TSV in der Folgezeit für die gegnerische Abwehr ungefähr so vertrauenserweckend wirken , wie Piranhas im Amazonas .Sobald Gina Milutinovic und vor allem Kathi Reker (trifft innerhalb von 15 Sekunden zweimal leider nur den Pfosten ) auch nur in Ballnähe sind , verbreiten sie pure Angst bei ihren Gegenspielerinnen .\nDer perfekte Nachmittag wird es leider doch nicht , das verletzungsbedingte Ausscheiden von Patty Griese und Wiebke Werner verdüstert die Aussichten auf das schwere Auswärtsspiel in Spexard . Zudem nimmt die Defensivabteilung um die sicher wirkende Torsteherin Rike Kräft selbstkritisch das späte Anschlusstor in der 90 . Minute zur Kenntnis .Eine Mannschaft die über 90 Minuten solange konzentriert ihr Pensum abspult , möchte als Lohn auch die Null sehen , nur so ist ein echter italienischer Nachmittag .\nVerdient ist der Erfolg aber auf jeden Fall , weil keine Spielerinnen sich vor unangenehmer Drecksarbeit verweigert . Zudem besitzt der TSV in diesem Match ein Schnelligkeitsvorteil . Er Ist schneller am Ball , schneller im Zugriff und vor allem schneller im Kopf . Im Fussball hast du keine Zeit .\nStirpe -TSV Sabbenhausen 5:0 Frauen Bezirksliga\nErschreckend hoch verliert der TSV Sabbenhausen beim Tabellenzweiten mit 5:0 in Stirpe und die vornehmliche Zielsetzung das Spiel eng zu gestalten gerät zumindest von der Ergebnisbetrachtung unter die Räder . Uns wurmt dieser Spielausgang ungemein , spiegelt er doch einen vermeintlichen Klassenunterschied wieder , der in der Form nicht stattgefunden hat\nTechnisch reif lässt Stirpe ansehenswert den Ball zirkulieren , aber die ersten klaren Torchancen besitzt der TSV Sabbenhausen infolge schnell vorgetragener Konter durch Kathi Reker und Anna Heptner , der leider verletzungsbedingt die Dynamik fehlt , diese Aktionen erfolgreich abzuschliessen . In der 16. Min. steht der TSV im Herzstück des Mittelfeldes ungeordnet , diesen Freiraum nutzt Menning mit einen tollen Weitschuss zur 1:0 Führung des SV Stirpe aus . Die gleiche Spielerin erhöht aus fast gleicher Position in der 35. min zum 2:0 . Zu diesem Zeitpunkt spielt der TSV durchaus auf Augenhöhe mit , aber mehr als zu zwei Aluminiumtreffern der beiden Heptner Schwestern reicht es leider nicht . Ein klassisches Mißverständnis zwischen Abwehrchefin Vanessa Tölle und Torfrau Rike Kräft bringt Stirpe in der 55. Min. (Sanotowski) auf die Siegerstrasse . Weitere individuelle Fehler lassen das Resultat in der 72 Min. (Köhler) und der 88 Min. verdammt ungemütlich für uns aussehen .\nTrainer Hasse : Das Resultat schockt uns ein wenig , im Bereich Schnelligkeit und dem schnellen Zugriff auf den Ball müssen wir demnächst spezifischer trainieren . Weiterhin laufen wir in Gefahr , das die immer wieder vorkommenden Individuellen Fehler die tolle Moral der Mannschaft doch irgendwann einmal gefährden . Keine Defizite in diesem Bereich zeigt heute wieder einmal Vanessa Tölle , die ungemein schnell , souverän und athlethisch agiert .Faye Oakley verdient sich zumindest zusammen mit Kathi Reker eine gute Fleißnote .\n„ Hätte , wäre , wenn , “ mit diesen drei Wörtern beginnen die meisten Erklärungsversuche nach vermeintlich unglücklich ausgegangenen Fußballspielen . Es sind meistens die Anfangswörter mauer Statements um die eigene Unterlegenheit zu kaschieren oder die Stärke des Gegners nicht aktzeptieren zu wollen . Der TSV Sabbenhausen verlor in Höxter mit 1:3 aber irgendwelchen verlockend erscheinenden Vertuschungsversuchen , die angesichts des Spielverlaufes mit einer 1:0 Halbzeitführung verlockend gewesen wären , erlagen die Spielerinnen des TSV nicht . Sie nahmen die Niederlage ohne zu lamentieren hin . Das mussten sie auch . Der Gegner hatte ein Plus an Torchancen und an Torentstehungsmöglichkeiten vorzuweisen , gewann demnach nach dem kleinen Fussballeinmaleins verdient .\nPunkt , aus , so ist es einfach . Um aus einen Spiel , in dem das eigene Team spielerisch unterlegen erscheint , etwas positiv Messbares zu holen , bedarf es drei Grundvorrausetzungen : Motivation und Entschlossenheit , Glück und högschde ( frei nach Jogi Löw ) Konzentration . Die ersten beiden Bedienungen kann der TSV erfüllen , Einsatz , Griff und Motivation sind dem hohen Anspruch der zu bewältigenden Auswärtshürde gewachsen und wenn man die erste sich bietende Torchance zum 1:0 nutzt , scheint einem in Sachen Glück auch der Fußballgott an diesem goldenen Oktobertag wohlgesonnen zu sein . Aber alles muss passen , bis ins kleinste Detail . Im dritten Punkt scheitert die Mannschaft . Auf diesem ungeliebten Plastikfeld in Höxter ist sie nicht in der Lage konzentrierten Rasenschach zu spielen . Es sind vermeintliche Kleinigkeiten , die verhindern , das man auswärts auch mal glücklich einen Punkt klaut .\nKonzentrationsfehler Nummer 1 :\nEine drei Mann (Frau ) Mauer bei eine zentralen Freistoss aus 18 Metern zu stellen ist sehr optimistisch gedacht , oder einfach nur fahrlässig , zumal die Schützin aus Höxter ihre Klasse schon bei den vorherigen Versuchen angedeutet hatte . Ein verantwortungsbewusster Gefängnisdirektor wird den Hochsicherheitstrakt seiner Anstalt auch nicht mit nur eine Lattenzaun schützen . So einladend ein solcher Zaun für einen ausbruchwilligen Schwerverbrecher ist , so verlockend lässt sich die Freistoßschützin in der 48 Minute von unserem Mäuerchen zum Ausgleich einladen .\nKonzentrationsfehler Nummer 2 :\nEin langer Pass des Gegners gelangt flach in unseren 16 m Raum , Torhüterin Rike Kräft kann den Ball mit der Hand aufnehmen , entscheidet sich aber für eine Befreiungsschlag . Dadurch verpasst der TSV die Chance wieder Ruhe in das Spiel zu bekommen und eine neue Spielsituation zu generieren . Die Folge ist Hektik , Eckball und die anschliessende Führung schon in der 54 Minute für Höxter . Nicht das hier etwas missverstanden wird , Rike macht an diesen Tag ein tolles Spiel , bekommt die Note 2 , aber ohne diesen kleinen Lapsus wäre es eine 1 mit Sternchen gewesen . Professionell halt . Es ist beim Fussball manchmal wie beim Bombenentschärfen , in diesen Spielen darfst du einfach keine Fehler machen .\nDie gesamte Defensivarbeit der Mannschaft war dennoch in Ordnung . Aus dem Spielverlauf heraus ermöglichte das Team dem Gegner kaum die gefährlichen ,flachen Zuspiele in den 16 Meter Raum , die Angreiferinnen wurden immer wieder wirkungsvoll nach aussen abgedrängt . Auch in Höxter stellten die Südostlipperinnen unter Beweis , dass sie mal nicht eben im Vorbeigehen zu schlagen sind .\nSo teuer wie geht\nAm 5. Spieltag steht nur ein Sieg , zwei Unentschieden und vor allem zwei unmittelbar aufeinander folgende Niederlagen im Habenbuch des TSV Sabbenhausen . Ist die zweite Saison in der Bezirksliga wirklich die schwerste , ist dies der Beginn des freien Falles und stellt sich jetzt die frage : Wie gehen wir damit um ?\nBei den ganz großen Jungs in der Bundesliga würden die Zeitungsfritzen im Blätterwald berauscht von Untergangsszenarien berichten , und auch seriöse Sender wie ARD und ZDF kämen in Versuchung Sondersendungen zu schalten . Selbst bei unseren Liganachbarn RSV Barntrup hätte ein solcher Saisonstart zumindest ein handfeste Krisensitzung zur Folge gehabt . Die Antwort auf diese Frage bei uns fällt weitaus weniger dramatisch aus . Beim TSV Sabbenhausen geht man mit dem defitziär anmutenden Punktestand von fünf Zählern auf wohltuende südostlippische Art gelassen um . Die Mannschaft befindet sich immer noch in der Bandbreite ihrer eigenen Zielsetzung . Schönmalerei nach dieser Niederlage ist sicherlich fehl am Platz , wir haben schon einige Baustellen zu bewältigen , aber es ist auch wenig pragmatisch , wenn man krampfhaft nach Lösungen für Problemen sucht, die eigentlich gar keine sind . Denn ein Problem stellt dieses verlorene Spiel auf gar keinen Fall dar .\nEin Fußballspiel kann man stark vereinfacht in der Betrachtung der eigenen Mannschaft mit nur zwei Kernfragen analysieren , denen sich dann eine logische dritte Frage anschließt .\n1. Frage : Hat das eigene Team mit Willen , Einsatz und SPASS agiert ?\n2. Frage : Hat sich das Team an ihren Plan , ihre Marschroute gehalten , alle zusammen ?\n3. Frage : passt das Ergebnis ?\nDie Fragen 1 und 2 konnte die Mannschaft heute vorbehaltlos mit Ja beantworten , damit hat sie alle ihre Möglichkeiten abgerufen und steht für begründete Trainerschelte nicht zur Verfügung . Das die beiden positiv ausgefallenen Antworten nicht automatisch zu einen echten Dreier geführt haben , ist schade , sollte uns aber nicht zu einer Stimmung wie in Wattenscheid verleiten lassen . Wenn man alles gibt und dennoch verliert , verlangt der Sport Demut . Kurz mit der Niederlage zaudern , nachdenken , ärgern , sich hilflos fühlen ist dann erlaubt und sogar gewünscht .\nGleich danach aber ist Aufstehen angesagt , ein so verlorenes Spiel ist schließlich keine sang und klanglose Kapitulation , die Frolleins aus Varensell waren froh als sie euch endlich von der Backe hatten . In dieser Niederlage steckt der Keim des Nichtaufgebens , der Sieg von morgen .\nDeshalb ist es kein Problem .\nTSV - Delbrück 2:1\nDrei Punkte , ganz ungeschminkt\n„ Angebote , Angebote “ , schrie die Trainerin des Delbrücker SC vehement und penetrant bei fast jeder Spielsituation auf das Feld . Die Damen des TSV hatten ihre ganz eigene Antwort dafür parat , widerstanden energisch dem Handel eines attraktiven Spieles und stellten dem Gegner nur eine ernstgemeinte Offerte in Aussicht : „ null Punkte , und dann schöne Heimreise . “\nZugegeben , der erste Dreier in der noch jungen Saison war glücklich und „ Jogo Bonito “ , das so von den Brasilianern genannte „schöne Spiel“ , hatte über die gesamten 90 Minuten Urlaub . In Samsen wurde es an diesen Sonntag jedenfalls nicht gesehen . Der Delbrücker SC stellte gestern in der Summe der Einzelspieler ganz klar die bessere Mannschaft dar , dass der TSV Sabbenhausen diese immerhin als Tabellenführer angereiste starke Mannschaft mit einer Mischung aus Glück und kämpferisch untermalten Rumpelfußball in die Knie zwingen konnte , zeigt welche Möglichkeiten der Sport auch für den vermeintlichen Underdog hergibt . Diese Rechnung geht aber nur dann auf , wenn der Außenseiter bereit ist alle seine körperlichen und mentalen Kräfte in die Waagschale zu werfen , bei nur 10 % weniger Input hat sie gegen den Favoriten keine Chance , verliert ein solches Spiel deutlich mit 4 oder 5 :0 . Zusammen mit dem bereits erwähnten Glück hat uns unsere Wehrhaftigkeit das Spiel gerettet . In einen verbissenen und knallhart geführten Spiel ( zwei rote Karten und etliche Scharmützel geben Zeugnis darüber ) hat uns zu einer souveräneren Gestaltung der Partie dennoch etwas Entschiedenes gefehlt : Vollgas im richtigen Moment !\nDazu ein Vergleich aus dem Straßenverkehr .\nAuf einer schmalen Landstraße fährt ein PKW mit 70 Kmh , dem nachfolgenden PKW bietet sich eine Überholstrecke von ca. 400 m an , bevor eine scharfe Kurve dem Vorhaben ein jähes Ende setzen könnte . Jetzt setzt der zweite PKW zum Überholen an und beschleunigt dabei auf maue 75 kmh . Bei einen solch geringen Tempounterschied ist ein Happy End äußerst fragwürdig , ich spreche da aus Erfahrung . Die bessere Lösung ist runterzuschalten , Gas geben , hohe Drehzahl und halt hoher Energieverbrauch in diesen kurzen Moment zu wählen . Genauso verhält es sich beim Fußball . Laufen ist die Seele vom Spiel , aber selbst das pure Laufen allein reicht für den Erfolg nicht aus . Beim Freilaufen und Zulaufen der Gegner hast du mit eingebauten Tempomat keine Chance den Ball zu gewinnen . In diesem Augenblick musst du ein Raubtier sein : maximaler Muskeleinsatz , höchste Beschleunigung mit hoher Schrittfrequenz bei gleichzeitig höchsten Kalorienverbrauch sind erforderlich um in den Besitz der Beute zu kommen . Zudem Ist dabei bedienungslose Teamarbeit erforderlich , versagt auch nur eine Mitspielerinnen dabei , ist die gesamte Kraftanstrengung der anderen für die Katz . Genau das ist gegen Delbrück zu oft passiert .\nDie Gesamtsituation zeichnet sich entspannter ab , unsere drei Auftaktgegner zusammen hätte man in Turnierform getrost als Todesgruppe bezeichnen können , von daher sind 5 Punkte als Ausbeute ohne Niederlage top .\nZum Spielgeschehen : Beide Sturmspitzen waren erfolgreich , Anna in der 40 Minute zum Ausgleich und Gina in der 52 Minute zum Siegtreffer ( feines Bild der Zeitung )\nKathi Reker vertritt Vanessa Tölle auf dem Liberoposten seriös.\nMae Jones liefert eine gute Partie auf der ungewohnten Innenverteidigerposition . Sie löst dort unser Personalproblem sowohl körperbetont als auch gewohnt elegant .\nTorhüterin Rike spielt mit Ausstrahlung und gibt damit dem Team die unbedingt notwendige Sicherheit .\nTSV -Spexard 1:1\nZugegeben , der folgende Vergleich hinkt ein wenig , aber wenn man Sport als reinen Kampf ohne Spass definieren würde , manche nennen das auch schlichtweg Arbeit , dann darf man die Fußballdamen des TSV durchaus als schwer malochende Arbeiterinnen im Niedriglohnsektor bezeichnen . Genauso müssen sich die Damen am Sonntag gefühlt haben , die den hoch gehandelten Gegner SV Spexard über weite Strecken mit enormen Aufwand dominiert hatten und dennoch dabei nur ein karges Ergebnis von 1:1 erreichten . Das ist nur ein billiges Trinkgeld angesichts einer handwerklich einwandfreien erbrachten Leistung . Allein der gesetzlich vorgeschriebene Mindestlohn hätte dafür normalerweise mit blitzsauberen 3 Punkten plus der Menge X an Toren honoriert werden müssen . So sah es auch fair der Tarifpartner , in diesem Fall der gegnerische Trainer des SV Spexard .\n„ Dafür können wir uns nichts kaufen , “ und wahrlich enthält ein mageres Pünktchen nicht die Kaufkraft um in der Tabelle große Sprünge machen zu können . Dafür hat das Team um Mannschaftsführerin Rike Kräft im Rahmen der Sportwerbewoche ein vorher ebenso hoch gestecktes und vielleicht noch wichtigeres Ziel erlangt : die Mannschaft hat die endlich zahlreich erschienen Zuschauer mit ihrer Darbietung begeistert .\nDie ersten 30 Minuten gehören ganz klar dem TSV . Jede noch so kleine Chance verloren gegangene Bälle sofort wieder zu erobern und schnell nach vorne zu spielen wird genutzt . Der läuferische Aufwand im höchsten Tempo ist enorm , da schaust als Trainer gerne zu . Die Abstände zwischen den einzelnen Mannschaftsteilen und Spielerinnen sind nie zu groß , ohne das dies von außen dirigiert werden muss . Dynamik pur . Alles passt , außer das Resultat , nur 1:1 zur Halbzeit , der TSV kreiert tolle Tormöglichkeiten durch Faye , Gina , Kathi und Anna , aber nur letztgenannte trifft zum 1:0 .Der erste Torschuss des ehemaligen Landesligisten bringt den Ausgleich in der !7 . Minute . So geht effektiv .\nDie 2. Hälfte der niveauvollen Partie wird noch spannender , da jetzt auch der SV Spexard zu Einschussmöglichkeiten kommt . Beide Teams können die sich ergebenden Chancen nicht nutzen , wobei der SV Spexard von einen zusätzlichen zwölften Mitspieler profitiert , dessen metallische Dürre eigentlich nicht zu sehr vertrauensvoll als Torverhinderer in Anspruch genommen werden sollte . Der Pfosten rettet zum Ärgernis des TSV dem Gegner sage und schreibe 3 mal das Ergebnis . Imponierend indes wie sich die meisten TSV Spielerinnen über die gesamte Spieldauer verbissene Zweikämpfe führen , es ist ein fast scheinsteigerisches Verhalten . Dafür haben auch die sonst so kritischen Samsener Zuschauer ein feines Gespür , sie Zollen der Mannschaft beim Abpfiff ehrlichen anerkennenden Beifall .\nZusätzlich noch ein paar PS Randnotizen :\nSina und Vanessa sind in Megaform und erhalten daher strengstes Urlaubsverbot .\nNetti formverbessert , Gina immer besser .\nHerrlich wie Anna sich über verlorene Punkte ärgern kann .\nDie skurrilen Personalentscheidungen des Trainers sind durchaus diskussionswürdig\nGeseke -TSV Sabbenhausen 3:3\nWie gewonnen so…….\n„Mit einen punkt bei einen starken Aufsteiger auswärts kann man leben “ , mit dieser ebenso oftmals wahren wie auch phrasenschweinverdächtigen Aussage hätten die Fußballerinnen des TSV am Sonntag bei einen normalen Spielverlauf durchaus leben können .\nMerde , Bullshit oder Malaker sind bei Eintreten eines unangenehmen Ereignisses international angewendete Schimpftriaden , und im sportlichen Sinne ist es ein verdammt unangenehmes Ereignis , wenn sich eine 3:0 Führung in der 95. Minute in Luft auflöst . Der deutsche Slogan „ So eine Scheiße“ braucht den Vergleich der hier vorher genannten internationalen Pedanten nicht zu scheuen und wurde auch folgerichtig unmittelbar nach Spielschluss der meist zitierte Satz der sonst so auf Höflichkeit bedachten Damen des TSV . Es spricht für sie , das sie die Bitterkeit des vermeintlichen Punktgewinnes sofort erkannt hatten . Mehr als ein Punkt eines verlorenen Sieges war es denn auch nicht .\nDabei beginnt die Saison 2014/15 richtig gut . Nicki Heptner unterstreicht ihre momentane Topform mit dem frühen 1:0 , Fernschuß nach gekonnten Dribbling . Es ist ein Tor , dass sich aus den Einzelkomponenten Technik , Dynamik und dem Wissen um das eigene Können zusammensetzt . Als in der 23 . Minute die leichtfüssige Stürmerin Gina Milutinovic gefoult wird , Anna den fälligen Elfmeter zum 2:0 verwandelt und nach einer tollen EIN BALL KONTAKT KOMBINATION über Gina , Nicki und Faye zum 3:0 erhöht , ist eigentlich die Messe gelesen .\nDer Gegner ist geschockt , Samsen ist zu diesen Zeitpunkt zielorientiert , ballsicher und effektiv , funktioniert fast wie eine Maschine . Bis es in der 40 . Minute zum plötzlichen technischen Defekt kommt . Aus dem Nichts erzielt Geseke aus einer eigentlich schon bereinigten Situation den Anschlusstreffer .\nAber auch die ersten 25 Minuten nach Wiederbeginn gehören dem TSV , setzt aber hier verhängnisvollerweise nicht zum spielentscheidenden Punch an . Die Qualität der Flanken lässt zu wünschen übrig und das Freilaufen auf den Aussenpositionen ist nicht mehr von raumgreifender Dynamik geprägt . Zudem machen den Samsenerinnen von nun an immer wieder fatale Fehlabspiele zu schaffen , die mit enormen Aufwand auf Kosten von Eckbällen ausgebügelt werden müssen . Diese dicht in den 5 Meterraum geschlagenen Bälle bringen den TSV schliesslich das Genick . 3:2 in der 80 . Minute nach Eckball , 3:3 in der 95 Minute , ein absolutes Chaos Tor , wo der Ball wie eine wildgewordene Flipperkugel unheilvoll bei uns einschlägt .\nAuch heute ist so ein Spiel immer noch zum Kotzen , ein gute Laune Killer weit über den Sonntag hinaus . Wenigstens sind wir nach den ersten Spieltag sieglos ungeschlagen .


Empfohlen 1 Mal Weiterempfehlen\nWenn Frauen das Wort «Menopause» hören, denken sie meist an unregelmässige Perioden ... und dann an das komplette Ausbleiben der Periode! Juhu!\nUnglücklicherweise kann die Menopause mit einigen recht unangenehmen Symptome wie Hitzewallungen, vaginaler Trockenheit, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen beginnen. Die gute Nachricht ist aber, dass viele Frauen nur leichte Symptome haben. Oder noch besser – sie haben gar keine!\nSollten bei dir unangenehme Symptome auftreten, stehen dir natürlich verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Diese können so simpel sein wie eine Änderung deiner Ernährungsgewohnheiten oder Sport, oder es ist eine medizinische Hormonersatztherapie notwendig. Die Menopause ist für jede Frau anders, je nach ihrem genetischen Erbe und ihrem Lebensstil. Am besten, du sprichst mit einem Arzt über deine Möglichkeiten, wenn die Zeit gekommen ist.\nWann setzt die Menopause ein?\nDein Zyklus wird wahrscheinlich ähnlich wie der deiner Mutter sein, aber im Durchschnitt kannst du in deinen 40ern Unregelmässigkeiten in deinem Menstruationszyklus erwarten. Deine letzte Periode hast du wahrscheinlich im Alter von etwa 52. Du hast wahrscheinlich gehört, dass das Pubertätsalter in letzter Zeit gesunken ist und du hast richtig gehört! Das durchschnittliche Alter für die Menopause ist allerdings 52 geblieben. Manche Frauen haben sogar bis in ihre späten 50er regelmässige Perioden, aber das ist eher selten.\nErnstere Gesundheitsrisiken während der Menopause.\nLeider geht mit der Menopause auch ein Östrogenmangel einher, der zu ernsteren Gesundheitsrisiken führen kann. Sprich mit deinem Arzt über Osteoporose (Knochenschwund) und Herzerkrankungen, um dich über vorbeugende Massnahmen zu informieren.


Headline mit unglaublichen Zahlen · Zeix\nHeadline mit unglaublichen Zahlen\nvon Beat von Gunten\nHeute bei Bluewin.ch gesehen:\nWas?! 4 von 10 kiffen?\nIst ja kaum zu glauben! – Aber der Klick auf die Headline gibt den Blick frei auf den ausführlicheren Inhalt: Es sind «zum Glück» nur 4 % (Prozent), also 4 von 100 (Hundert) und zwar weltweit und erst noch ungeachtet von gesundheitlichen Bedenken. Und wie viele sind es, die gesundheitliche Bedenken äussern und trotzdem konsumieren? Kommt man dann auf diese 4 von 10?\nVielleicht war der Autor/die Autorin bei der sda (Schweizerische Depeschenagentur) – von denen scheint zumindest der Detailinhalt zu stammen – nicht sehr aufmerksam. Vielleicht wurde ja auch die Headline mit schwerem Kopf geschrieben (Uhrzeit 03.44) …\nGenauer wird es bei genauerem Hinsehen und Lesen. Die Altersgruppe zwischen 15 und 64 lieferte die Daten und das schon vor 3 Jahren. Und entgegen meiner ersten Annahme, dass es sich um eine Studie handelt, die Zahlen aus der Schweiz publiziert, handelt es sich um eine Erhebung der Vereinten Nationen (aber in welchen Ländern genau?) die in einem australischen Bericht erschienen. Wie bei Studien üblich – auch bei wissenschaftlichen – wird die Qualität erst bei genauerer Untersuchung der Studie deutlich.\nD.h. Ein Klick entfernt sieht die Welt schon wieder anders aus – schön wär’s?\nText-Usability hat auch mit zutreffenden Inhalten (auch bei schnell publizierenden Medien, z.B. im Web) zu tun und diese sollten klärend wirken, anstatt Fragen aufzuwerfen. Hilfreich wäre demnach auch die Quellenangabe, insbesondere in einem Fall von einer Berichterstattung über eine wissenschaftlichen Studie.\nPubliziert am 16. Oktober 2009 / Letzte Änderung am 20. Nov. 2015


Prolog - Waldvee Gedichtegarten\nDer Tod-1. Kapitel\nGeborgenheit -2. Kapitel\nStumme Kröte -4.Kapitel\nDer Großvater-5. Kapitel\nDie Ohrfeige-6. Kapitel\n„Alles Gute zum Geburtstag, mein Mäuschen.“ Liebevoll nimmt Anna´s Mann sie in die Arme. Sie lehnt sich an ihn und fühlt sich geborgen. Es war ein langer Weg zu dieser Geborgenheit, zu diesem Gefühl, sich auf einen Mann wirklich und wahrhaftig verlassen zu können, vertrauen zu können, geliebt zu werden so wie man ist, mit allem Drum und Dran. Es ist Annas 60. Geburtstag. Verflogen sind so viele Jahre und doch glaubt sie, noch nicht alles erlebt zu haben.\n„Am Ziel bin ich noch lange nicht“ denkt Anna und hat eigentlich keine Vorstellung, wo sich das Ziel befindet. Das ganze Leben scheint ihr ein Weg mit kleinen Zielen zu sein. Etappensiege hat sie einige errungen, ebenso Niederlagen. Doch getreu ihrem Lebensmotto „glücklich ist, wer vergisst, was nicht mehr zu ändern ist“ kann sie mit allen bösen Erfahrungen jetzt sehr gut umgehen. Vergessen hat sie viele schlimme Ereignisse ihres Lebens natürlich nicht, doch sie lässt nicht zu, dass die Vergangenheit die Zukunft belastet. Den Rucksack mit den Altlasten hat sie abgelegt, nur manchmal gibt sie sich den Erinnerungen hin. Ach, und es gab ja auch viele schöne Momente….\nAm Abend, als Anna an diesem Geburtstag alleine ist weil ihr Mann Nachtdienst hat, macht sie es sich gemütlich mit einer Flasche Wein und Musik. Dann kommen die Gedanken über ihre Zeit als kleines Mädchen, wo sie noch die Geborgenheit kannte, die sie heute wieder verspürt. Bei ihrer Mutter und ihren Geschwistern, vor allem bei Mutter und ihrer ältesten Schwester. Beide vermisst Anna heute besonders schmerzlich. Mutti würde ihr sagen, wie stolz sie auf Anna ist und ihr zum wiederholten Male sagen, dass Anna bei der Geburt das meiste Gewicht von allen ihren Kindern auf die Waage brachte. Anna würde mit einem Lachen antworten: “Das ist vielleicht heute auch wieder der Fall“. Ihre Schwester würde ihr in einer weichen, warmherzigen Umarmung dieses unvergleichliche Gefühl von Schwesterliebe geben. Ein paar Tränen kollern nun aus Annas Augen bei der Erinnerung an diese beiden wunderbaren Frauen.\n„60 Jahre“ sagt Anna nun laut vor sich hin. „ Ich mag nicht 60 Jahre sein, das gibt es nicht, ich kann doch nicht schon so alt sein. Aber eigentlich ist es egal, ich sehe für mein Alter ja wirklich noch gut aus, die paar Fältchen stören mich nicht und die paar Kilos zu viel auch nicht. Ok, gelogen, die Kilos stören mich doch, abnehmen ist schwer.“ Sie erinnert sich, dass ihr ein einziges Mal eine Diät gelungen ist, 17 Kilo in einem halben Jahr, das war einer ihrer Etappensiege. Aber da sie ein Genussmensch und nicht sehr konsequent bei ihrer Ernährung ist, sind 7 Kilo schon wieder drauf. Egal.\nJetzt noch ein Glaserl Wein.\nProst ihr Menschen die ihr mir in den 60 Jahren begegnet seid.\nProst ihr Idioten, die ihr mein Potential nicht erkannt habt!\nProst ihr Männer, die mich ein Stück meines Lebens begleitet haben ohne Chance es in meine Zukunft zu schaffen weil auch ihr meinen Wert nicht erkannt habt.\nJa, und ein doppeltes, nein, ein dreifaches Prost an dich, mein Exmann. Du dachtest, mich mit Gewalt brechen zu können, mit Gewalt im wahrsten Sinne des Wortes. Das einzig Gute, das Beste aus meiner Ehe mit Dir, sind meine Kinder, danke dafür. Für alles Andere verachte ich dich.\nProst liebe Freundinnen aus allen Jahrzehnten, mit Euch war es immer schön.\nProst ihr Leute, die mich bestärkt haben in allem was tue.\nProst mein Herzblatt von einem Ehemann, der mich sein lässt wie ich bin.\nDie Weinflasche ist leer, der Kopf noch nicht, eine Reise in die Vergangenheit beginnt.\n>> 1. Kapitel


Bosch Neff Siemens Schnellentkalker Für Wasch- & Spülmaschinen | BuySpares Austria\nDer Bosch Schnellentkalker sorgt für die gründliche Entkalkung des Geschirrspülers und der Waschmaschine\nDer Aufbau von Mineralien und Kalkablagerungen kann die Energieeffizienz Ihres Gerätes reduzieren und Ablagerungen auf Ihrer Wäsche und Geschirr hinterlassen, was eventuell zu Schäden an Ihrem Gerät führen kann.\nDer Schnellentkalker entfernt Kalkablagerungen in Geschirrspülern und Waschmaschinen gründlich und schnell. Er ist besonders für Gebiete mit hartem Wasser geeignet. Bei regelmäßiger Anwendung (ca. alle 3 Monate) kann somit die Lebensdauer des Gerätes verlängert und der Stromverbrauch reduziert werden.\nFür eine vielzahl von Modellen und Geräten geeignet.\nGeeignet für Wasch- und Spülmaschinen\nRegelmäßige Anwendung verlängert die Lebensdauer der Geräte und hilft, Energie zu sparen\nInhalt: 250 g, ausreichend für eine Anwendung


Michael Donth (MdB) zu Besuch\nBundestagsabgeordneter Michael Donth (CDU) besuchte die Feucht GmbH an ihrem Standort in St. Johann - Upfingen.\nWir unterstützen die Special-Olympics\nWir freuen uns diesen tollen Wettbewerb unterstützen zu dürfen.\nDie St. Johanner Oldtimer-Rallye machte bei uns im Juni Halt. Zahlreiche tolle Oldtimer-Modelle waren auf unserem Firmengelände zu bestaunen.\nDie Feucht GmbH erhält die ISO 9001:2015 Zertifizierung. Download Zertifikat\nLaden Sie hier unsere neue Imagebroschüre herunter und erfahren mehr über unsere Geschichte und Kompetenzen: Feucht GmbH Imagebroschüre\nDie Baugenehmigung ist da. Wir starten mit unserem Neubau-Projekt und freuen uns auf ein hochmodernes Werk II, in dem wir unsere Entgratmaschinen weiter entwickeln können.\nAufnahme in das Förderprogramm ´Spitze auf dem Land´\nEs werden nur Firmen aufgenommen, die neben Grundkriterien auch eine sehr hohe Innovationsfähigkeit besitzen und mit ihrer Technologiekompetenz die Chance auf eine Technologieführerschaft haben. Die Landesregierung unterstützt mit der ‚Spitze auf dem Land‘-Förderlinie gezielt mittlere Unternehmen mit weniger als 100 Beschäftigten. Bezuschusst werden bspw. umfassende Unternehmensinvestitionen in Gebäude oder Anlagen. Somit wird unser Neubau, das Werk II, durch das Förderprogramm unterstützt. Weiterlesen\n2. Preis beim Innovationswettbewerb\nDie Feucht GmbH bekam von der Kreissparkasse Reutlingen (Stiftung) in Zusammenarbeit mit der Handwerkskammer Reutlingen einen der jährlich verliehenen Innovationspreise überreicht. Dieses Jahr hatten wir uns mit der Eigenkonstruktion und Entwicklung der Centerless Entgratmaschine beworben und damit den 2. Preis gewonnen. Dieser ist mit 2500 € dotiert gewesen. Wir freuen uns sehr über diesen Preis und die damit verbundene Anerkennung für unsere Entwicklung.\nNeue Konstruktion einer Rotationskopf-Bürstengratmaschine: GratMaxx\nUnsere neue Eigenentwicklung, der GratMaxx, eignet sich zum entgraten von Schnittkanten: Rundrohren, Vierkantrohren, Rechtecktrohren, Vollmaterialien, Profilen aller Art.\nZur Produktbroschüre als PDF-Datei: GratMaxx\nProduktvideo zu unserer neuesten Centerless Entgratmaschine CEM-4\nIn unserem neuesten Film zeigen wir den Arbeitsablauf mit der CEM-4 Maschine, eine Weiterentwicklung der Feucht GmbH auf höchstem Niveau. Rotationssymetrische Werkstücke können noch leichter und schneller entgratet werden.\nArtikel im Alb-Magazin\nIn der neuen Ausgabe des Alb-Magazin sind wir mit einer Firmenvorstellung vertreten. Unter der Überschrift „Vom Ein-Mann-Betrieb zum mittelständischen Unternehmen“ bekommen die Leser einen tollen Einblick in das Firmenleben. Lesen Sie den Artikel hier online: Artikel Alb-Magazin\nKonstruktion einer Flachbürstenmaschine\nDie Flachbett-Planetenkopf-Bürstmaschine zur Entgratung von flachen Werkstücken wie Schienen, Leisten und Platten in jeglicher Länge. Mehr Informationen\nErstmals begehen wir neue Wege und haben einen Imagefilm über unser Unternehmen produzieren lassen. Gewinnen Sie ihren persönlichen Eindruck von der Feucht GmbH.