GMS | GMS Journal for Medical Education | Lehre qualitativer Forschung in Public Health und Medizin: Erfahrungen mit einem forschungsorientierten Seminar\nLisa Maria Pfadenhauer - Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München, Pettenkofer School of Public Health, Institut für Medizinische Informationsverarbeitung, Biometrie und Epidemiologie – IBE, München, Deutschland\nMichaela Coenen - Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München, Pettenkofer School of Public Health, Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung, Institut für Medizinische Informationsverarbeitung, Biometrie und Epidemiologie – IBE, München, Deutschland\nKatja Kühlmeyer - Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München, Institut für Ethik, Geschichte und Theorie der Medizin, München, Deutschland\nDennis Odukoya - Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München, Institut für Soziologie, München, Deutschland\nMichaela Schunk - Klinikum der Universität München, Klinik und Poliklinik für Palliativmedizin, München, Deutschland\nHella von Unger - Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München, Institut für Soziologie, München, Deutschland\nDie englische Version finden Sie unter: http://www.egms.de/en/journals/zma/2018-35/zma001191.shtml\n2. Ziel des Artikels\nZiele: Qualitative Forschung kann zur Wissensgenerierung in den Fächern Public Health und Medizin beitragen. Es fehlt jedoch vielerorts eine forschungsorientierte Vermittlung qualitativer Methoden, sowohl an Universitäten, die Public Health Programme anbieten, als auch an Medizinischen Fakultäten. Ziel dieses Artikels ist es, Erfahrungen bei der Konzeption, Durchführung und Evaluation eines Seminars zur Lehre qualitativer Methoden in diesen Fächern zu beschreiben. Das Seminar ist als Wahlpflichtmodul im Masterstudiengang Public Health an der Medizinischen Fakultät der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) verankert.\nMethoden: Im Sommersemester 2016 wurde ein neues, forschungsorientiertes Seminar als Wahlpflichtmodul (3 ECTS-Anrechnungspunkte) entwickelt und für Public Health- und Medizin-Studierende angeboten. Dieses Wahlpflichtmodul bestand aus drei Blöcken, die durch zwei Praxisphasen ergänzt wurden. In den Praxisphasen arbeiteten Studierende in Kleingruppen, in denen sie eine Forschungsfrage und ein qualitatives Studiendesign zum Thema Impfen entwickelten. Jede*r Student*in führte anhand eines semi-strukturierten Interviewleitfadens zwei halb-offene Interviews. Die Studierenden transkribierten die Interviews, analysierten sie inhaltsanalytisch und präsentierten die Ergebnisse gemeinschaftlich.\nErgebnisse: Insgesamt haben in diesem Semester 16 Studierende das Modul erfolgreich abgeschlossen. Gruppen von zwei bis drei Studierenden arbeiteten an ihren jeweiligen Forschungsfragen, präsentierten und reflektierten ihre Ergebnisse. Die Teilnehmer*innen evaluierten das Modul als ‚sehr gut‘, besonders im Hinblick auf die Struktur und Konsistenz der Blöcke. Um in einem solchen Seminar eine studierendenzentrierte Betreuung und Anleitung zu ermöglichen, ist ein hoher Betreuungsschlüssel erforderlich. Die Anrechnungspunkte sollten dem zeitlichen Arbeitsaufwand entsprechen, weshalb sie im darauffolgenden Semester erhöht wurden.\nZusammenfassung: Wir haben erfolgreich ein forschungsorientiertes Wahlpflichtseminar durchgeführt, in dem wir Studierenden eigene Erfahrungen mit qualitativen Forschungsmethoden im Gesundheitsbereich ermöglicht haben. Dadurch hatten Teilnehmende die Gelegenheit, sowohl etwas über die theoretische als auch die forschungspraktische Anwendung qualitativer Forschung auf dem Gebiet der Medizin und Public Health zu erlernen.\nSchlüsselwörter: Forschung/Ausbildung, qualitative Forschung, qualitative Inhaltsanalyse, Lehrmethoden, Curriculum\nQualitative Forschung wird zunehmend in Public Health und Medizin zur Anwendung gebracht . Um dieser Entwicklung Rechnung zu tragen, ist es wünschenswert, dass die Forscher*innen und Praktiker*innen von morgen bereits heute in der Durchführung und Bewertung von qualitativen Studien ausgebildet werden. Qualitative Gesundheitsforschung kann als induktiver Forschungsansatz verstanden werden, durch den Gesundheit und Krankheit in Annährung an die Perspektiven betroffener Personen und nicht nur durch die Perspektiven der Forschenden selbst erforscht wird . Mittels qualitativer Forschungsmethoden werden beispielsweise Emotionen, Perspektiven, Überzeugungen, Werte, Handlungen und Verhalten betrachtet . Durch die Sichtweisen der Forschungsteilnehmer*innen in Bezug auf Krankheit und Gesundheit können Bedeutungen, denen Krankheit und Gesundheit beigemessen werden und die daraus abgeleiteten Konsequenzen besser verstanden werden .\nQualitative Forschungsmethoden im Bereich Public Health sind besonders gut anwendbar, um das subjektive Verständnis von Gesundheitsrisiken, Stressfaktoren und Krankheiten, komplexe kognitive Beurteilungen und Reflexionen, Lebensläufe und biographische Prozesse, den sozialen und biographischen Kontext und die komplexe Beziehung zwischen diesen Aspekten zu untersuchen . In der Medizin finden qualitative Forschungsmethoden zunehmend Anwendung in der Beschreibung, dem tieferen Verständnis und der Verbesserung von Aspekten medizinischer Praxis , , , , , , . Die Anwendung qualitativer Methoden in der Medizin ermöglicht Forschenden beispielsweise tiefe Einblicke in die Ausgestaltung der Arzt/Ärztin-Patient/Patientin-Interaktion, in subjektive oder soziale Sinnzuschreibungen zu Krankheit, Behinderung und medizinische Behandlung oder in medizinische Entscheidungsprozesse , . Über die Anwendung von Methoden qualitativer Forschung wird in verschiedenen medizinischen Disziplinen reflektiert einschließlich der Allgemeinmedizin , , der Psychiatrie , , der Onkologie, der Palliativmedizin , , der Dermatologie , der Radiologie  oder Intensivmedizin , . Im Zuge der wachsenden Popularität qualitativer Forschung in Medizin und Public Health, stößt auch die Kombination qualitativer und quantitativer Methoden als „Mixed Methods-Forschung“ auf zunehmendes Interesse .\nIm Gegensatz zu den Pflegewissenschaften, in denen qualitative Methoden und „Mixed Methods“ an Universitäten in verschiedenen Ländern gelehrt werden , , , , sind Kurse über qualitative Forschung im medizinischen Curriculum kaum verankert , . Der Umfang, in dem qualitative Methoden in die Curricula von Public Health Studiengängen integriert sind, variiert sehr stark. Kurse, in denen qualitative Forschungsmethoden gelehrt werden, sind an mehreren Public Health Studiengängen an Universitäten in Deutschland sichtbar – sowohl in Bachelor- als auch in Masterprogrammen (z.B. Berlin School of Public Health , , Leuphana University Lüneburg , Jade Hochschule ). In einigen Programmen sind solche Vorlesungen und Seminare Pflichtveranstaltungen, in anderen Programmen werden sie als Wahlkurse angeboten. Unserem Wissen nach, müssen Medizinstudierende an deutschen Universitäten in auswärtige Kurse ausweichen, um sich systematische Kenntnisse in qualitativer Forschung anzueignen (z.B. bei interdisziplinären Konferenzen wie dem Berliner Methodentreffen  oder in kostenpflichtigen Seminaren). Alternativ dazu können sie im Rahmen einer Dissertation lernen, wie sie qualitative Methoden auf ihr Forschungsvorhaben anwenden können, indem sie durch eine*n erfahrene*n Wissenschaftler*in angeleitet werden.\nDas Lehren und Lernen wissenschaftlicher Methoden kann herausfordernd und abstrakt sein . Idealerweise werden qualitative Forschungsmethoden gelehrt, indem Studierende sie anhand einer empirischen Forschungsfrage selbst zur Anwendung bringen und sich so mit ihnen vertraut machen . Eine solche Anwendung von Methoden sollte in einer betreuten Forschungsgruppe stattfinden . Diese Art des Lernens kann als forschungsorientiertes Lernen bezeichnet werden . Beim forschungsorientierten Lernen entwerfen Studierende ein Forschungsprojekt, das es den Studierenden ermöglicht, sich relevantes Wissen anzueignen, Methoden anzuwenden und das eigene Vorgehen zu reflektieren . Bestenfalls arbeiten sich Studierende in alle relevanten Stufen eines Forschungsprozesses ein, von der Entwicklung einer Frage (und Hypothese) über die Auswahl der angemessenen Methode zur Datensammlung und Analyse bis hin zur Präsentation der Ergebnisse . Das Research Skill Development (RSD) Framework enthält sechs Aspekte, die eine Orientierung für den Entwurf und die Planung von Lehrmodulen darstellen und darauf abzielen, die Forschungsfähigkeiten von Studierenden zu fördern; dabei ermöglichen sie, dass die Studierenden:\neine Fragestellung erarbeiten und somit das Bedürfnis nach Wissen ermitteln,\nnotwendige Daten generieren, indem sie eine angemessene Methode anwenden,\ndie Daten und den Prozess diese zu finden und einzubeziehen kritisch evaluieren,\ndie gesammelten Informationen organisieren,\nerlangtes Wissen zusammenstellen und analysieren und\ndas erworbene Wissen, ihr Verständnis sowie den angewandten Prozess Erkenntnisse zu erlangen, kommunizieren .\nIndem sie diesen Prozess durchlaufen, entwickeln die Studierenden wissenschaftliche Fähigkeiten, die sie bei zukünftigen Forschungsprojekten anwenden können .\nZiel dieses Artikels ist es, ein Wahlfach zur Vermittlung qualitativer Forschungsmethoden zu beschreiben und dessen Einsatz in der Lehre an der Medizinischen Fakultät der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) München darzustellen. Des Weiteren stellen wir Überlegungen über den möglichen Nutzen dar, den eine Vermittlung qualitativer Methoden an Studierende der Studiengänge Public Health und Medizin haben kann (insbesondere an solche (Medizin-) Studierende, die vorhaben, in einer Doktorarbeit qualitative Forschungsmethoden anzuwenden).\nIm Sommersemester 2016 wurde das Modul „Qualitative Methoden in Public Health“ (3 Punkte nach dem European Credit Transfer System, ECTS) an der Medizinischen Fakultät der LMU München eingeführt. Das Modul wurde als gemeinsames Projekt des Instituts für Soziologie (Hella von Unger (HvU), Dennis Odukoya (Do), dem Institut für Medizinische Informationsverarbeitung, Biometrie und Epidemiologie - IBE (Michaela Coenen (MC), Lisa Maria Pfadenhauer (LMP)), dem Institut für Ethik, Geschichte und Theorie der Medizin (Katja Kühlmeyer (KK)) sowie der Klinik und Poliklinik für Palliativmedizin, Klinikum der Universität München (Michaela Schunk (MS)) entworfen und durchgeführt. Das Modul wurde in den Masterstudiengang Public Health integriert. Es baut auf Kern- und Forschungskompetenzen auf und stellt eine komplementäre Ergänzung zur stark quantitativen Ausrichtung des –Masterstudiengangs dar. Darüber hinaus konnten Doktorand*innen, die an der Medizinischen Fakultät promovieren, an dem Modul teilnehmen.\n3.1. Didaktisches Konzept des Moduls\nDas Modul wurde unter Berücksichtigung des RSD-Rahmenplans entwickelt und verfolgte den Ansatz des forschungsorientierten Lernens. Das wichtigste und richtungsweisende Ziel des Wahlpflichtfaches war es, den Studierenden qualitative Forschungsmethoden zu vermitteln, indem sie die Möglichkeit wahrnehmen konnten, ein qualitatives Forschungsprojekt zu entwerfen und umzusetzen. Das Wahlpflichtfach bestand aus drei Komponenten:\neine theoretische Komponente,\neine praktische Komponente und\nDer Präsenzunterricht des Moduls erstreckte sich über fünf Tage (Block 1: 2 Tage; Block 2: 2 Tage; Block 3: 1 Tag). Danach folgte je eine Praxisphase über vier bzw. zwei Wochen. Die theoretische Komponente umfasst zehn Lehreinheiten von jeweils 45 Minuten, die praktischen Komponenten 16 Lehreinheiten von jeweils 45 Minuten und die Praxisphase, während derer die Studierendengruppen an einem Forschungsprojekt arbeiteten, umfasste etwa 60 Stunden. Abbildung 1 [Abb. 1] stellt die drei Komponenten, den zeitlichen Rahmen sowie die Lerngegenstände dar.\nUm forschungsorientiertes Lernen zu ermöglichen, wurde die Zahl der Teilnehmenden auf maximal 16 Personen begrenzt. Das Dozierendenteam bestand aus sechs Personen (alle Ko-Autoren dieses Artikels). Das Konzept des Moduls wurde gemeinschaftlich erarbeitet, um alle beteiligten Dozierenden miteinzubeziehen und die Kohärenz der Bestandteile des Moduls sicherzustellen. Es fand ein Treffen vor dem Start des Moduls statt und nach Abschluss des Moduls fand eine Nachbesprechung statt, bei der die Ergebnisse der Evaluation sowie die Erfahrungen aller Dozierenden reflektiert, dokumentiert und diskutiert wurden.\n3.1.1. Umsetzung des didaktischen Konzepts\nWie anfänglich beschrieben verfolgte das Modul den Ansatz des forschungsorientierten Lernens. Dieses didaktische Konzept wurde im Unterricht durch theoretische und praktische Komponenten sowie durch die betreuten Praxisphasen umgesetzt.\nDie Umsetzung des didaktischen Konzeptes erforderte die Überprüfung der Erreichung vorab definierter Lernziele. Die Studierenden sollten nach Abschluss des Kurses in der Lage sein, eine qualitative Studie zu konzipieren, einen semi-strukturierten Interview-Leitfaden zu entwickeln und in halb-offenen Interviews zur Anwendung zu bringen, die gesammelten Daten zu verschriftlichen, sie zu analysieren, die Ergebnisse aufzubereiten und die qualitative Studie zu präsentieren. Die Studierenden sollten dazu befähigt werden, die methodologischen Überlegungen hinter qualitativen Forschungsansätzen zu verstehen, ihre Anwendungsmöglichkeiten, Stärken und Grenzen aufzuzeigen sowie die Einhaltung ethischer Prinzipien darzulegen. Des Weiteren sollten sie einen ersten Einblick in die Designs, Methoden und Verfahren von Mixed Methods-Studien gewinnen.\n3.1.1.2. Theoretische Komponente\nIm Hinblick auf die theoretische Komponente des Wahlpflichtmoduls verfolgten wir verschiedene didaktische Ansätze. Es wurde ein breites Spektrum von Lehr- und Lerntechniken angewandt z.B. Präsentationen, Diskussionen, instruierte und geführte Gruppenarbeit, Beratung sowie Fachliteratur, die die Studierenden zur Vorbereitung lesen sollten. Durch die Vielfalt an Methoden sollte ein lebhafter und interaktiver Unterricht entstehen.\nVor dem Start des Wahlpflichtmoduls wurde den Teilnehmenden Fachliteratur gegeben, die sowohl verpflichtende als auch freiwillige Lektüre beinhaltete , , , , , , . Darunter war ein Artikel von Dubé und Kolleg*innen, der darauf abzielt, die Entscheidungen von Müttern ihre Neugeborenen (nicht) impfen zu lassen, zu verstehen . Dieser Artikel diente\nals Beispiel qualitativer Methoden, die auf ein Forschungsthema angewandt (Impfung) werden, sowie\nals Anwendungsbeispiel für die Qualitätsbewertung einer qualitativen Studie.\nZwei Dimensionen waren besonders wichtig für die Reflexion in diesem Prozess: die Reflexion normativer Überzeugungen, die im Bereich Public Health (z.B. über das Impfen) vorherrschen sowie die Reflexion des/der Forschenden selbst, der/die in diesem Bereich zum/zur Akteur*in wird. Selbstreflexion wurde auf verschiedene Arten angestoßen. Zu Beginn wurden die Studierenden aufgefordert, nach den durchgeführten Interviews ein Postskriptum zu verfassen. Nachdem Interviews geführt und ausgewertet worden sind, regten wir die Studierenden dazu an, über ihre Erfahrungen während der Datensammlung bzw. Datenanalyse zu reflektieren. Die Themen, die die Studierenden eingebracht haben, wurden in der Gruppe (moderiert) besprochen.\n3.1.1.3. Praktische Komponenten\nNeben der Vermittlung theoretischer Grundlagen fanden praxisorientierte Workshops statt. Diese Sitzungen beinhalteten Gruppenarbeit unter Anleitung, bei der die Studierenden in Gruppen jeweils eine Forschungsfrage und einen Interview-Leitfaden entwickelten, an einem Interview-Training teilnahmen, die Codierung der transkribierten qualitativen Daten vornahmen und die Analyse eines Mixed-Methods-Datensatzes übten.\nDie Ergebnisse dieser Workshops konnten in die Praxisphasen einfließen, in denen Studierende in Gruppen ihr eigenes qualitatives Forschungsprojekt durchführten. In den Praxisphasen sollten die Studierenden qualitative, halb-offene Interviews zum Thema Impfen durchführen. Bei diesen Interviews wurden die Überzeugungen, Einstellungen und Verhaltensweisen verschiedener Personengruppen (z.B. junge Eltern, Mediziner, etc.) bezüglich des Impfens von Neugeborenen und Kleinkindern exploriert. Wir haben uns für das Thema Impfen entschieden, weil es eine hohe Bedeutung für das Fach Public Health hat , . Das Thema eignet sich sehr gut für qualitative Forschung, was durch ein systematisches Review von 38 qualitativen Studien über das Impfen von Kindern unterstrichen wird .\nWährend des ersten Blocks der Praxisphase wurden Kleingruppen gebildet. Die Studierenden fanden sich selbstständig über ihr gemeinsames Forschungsinteresse zusammen. Jede Gruppe bestand aus drei bis vier Studierenden. In einer Session entwickelten die Gruppen begleitet durch Dozierende eine erste Forschungsfrage, die dem Plenum präsentiert und anschließend gemeinsam diskutiert wurde. Nachdem die Gruppen sich für eine Forschungsfrage entschieden hatten, entwickelten sie einen ersten Interview-Leitfaden. Die Gruppenmitglieder erhielten Feedback im Plenum und überarbeiteten den Interviewleitfaden, um anschließend damit die Interviews durchzuführen.\nJede*r Studierende wurde aufgefordert, zwei halb-offene Interviews durchzuführen, welche zwischen 30 und 60 Minuten dauern sollten. Es war die Aufgabe der Studierenden die Interviewpartner*innen zu rekrutieren und das Interview zu organisieren (Zeit, Ort). Vor Durchführung der Interviews wurden die Studienteilnehmer*innen über die Studie informiert und die Studierenden holten deren schriftliches informiertes Einverständnis ein. Sobald das schriftliche Einverständnis vorlag, führten die Studierenden Interviews durch, die sie digital aufzeichneten. Nach den Interviews machten die Studierenden Notizen (so genannte Postskripte), um den Interviewkontext und non-verbale Elemente zu erfassen und ihre Subjektivität zu reflektieren.\nDie digitalen Aufnahmen wurden wörtlich von den Studierenden nach einfachen (Standard-) Transkriptionsregeln verschriftlicht. Die hierfür notwendige Hard- und Software wurde von den Dozierenden zur Verfügung gestellt (f4transkript; siehe: https://www.audiotranskription.de/). Die Studierenden wurden aufgefordert, ihre Interviews zu codieren, sie zu analysieren und die Erkenntnisse daraus in ihren Gruppen zu diskutieren. Die Studierenden verwendeten eine Form von qualitativer Inhaltsanalyse (ein Verfahren zur „Analyse von Leitfadeninterviews“ nach Schmidt ). Die Studierendengruppen entwickelten ein Kategoriensystem, welches in der letzten Sitzung am Ende des Wahlpflichtmoduls präsentiert wurde.\nDurch beide Praxisphasen hindurch hatten die Studierendengruppen die Möglichkeit, Dozierende zu Rate zu ziehen (LMP, MC). Während der Praxisphasen wurden den Studierenden zwei feste Termine zur Beratung angeboten sowie die Möglichkeit gegeben, Einzel- oder Gruppentermine je nach Bedarf zu vereinbaren. So waren Dozierende konstant erreichbar, falls Probleme auftraten.\n3.1.2. Leistungsnachweis und Benotung\nIm Leistungsnachweis wurden zwei Aufgabenstellungen bewertet:\ndie Abschlusspräsentation über das Forschungsprojekt (Gruppenarbeit) und\nein Portfolio, welches die Interview-Leitfäden (Gruppenarbeit), Transkripte, Postkripte (Einzelarbeit) und die Folien der Abschlusspräsentation (Gruppenarbeit) beinhalteten.\nDie Abschlusspräsentationen fanden am letzten Tag des Wahlpflichtmoduls statt und dauerten jeweils 30 Minuten. Anschließend folgte jeweils eine 15-minütige Diskussion. Das Portfolio sollte eine Woche nach Kursende eingereicht werden.\nSowohl die Abschlusspräsentation als auch das Portfolio wurden anhand von formalen und inhaltlichen Kriterien benotet. Die Präsentation und das Portfolio machten jeweils 50% der Gesamtnote aus. Die Kriterien, die für die Benotung der Präsentation herangezogen wurden, basierten auf einem strukturierten Kriterienkatalog. Der Katalog, der bereits in einem ähnlichen Kurs zum Einsatz kam, wurde von einer der Autorinnen entwickelt (HvU),. Im Hinblick auf die Präsentation umfasste der Kriterienkatalog folgende Aspekte:\nThema und Relevanz des Themas (20%),\nStudiendesign (20%), Durchführung und Analyse (20%), Zusammenfassung und offene Fragen (20%) sowie formale Kriterien (20%).\nDie Kriterien für das Portfolio waren Form (10%), Vollständigkeit (10%), Struktur (10%), Grammatik (10%), Inhalt und Umfang der Notizen (10%), Inhalt und Umfang der Postskripte (10%), adäquater Gebrauch von Interview-Leitfäden (10%), adäquates Verhalten des Interviewers (20%) und Reflexion (10%). Der Kriterienkatalog wurde vor Beginn des Wahlpflichtkurses an die Studierenden ausgeteilt und über eine Onlineplattform zugänglich gemacht.\nDie Benotung erfolgte in zwei Schritten: die Präsentationen wurden von allen Mitgliedern des Dozierendenteams, die während der Präsentationen anwesend waren, benotet (LMP, MC, KK, MS, HvU). Im Anschluss daran wurde die Benotung der Präsentationen beim Abschlusstreffen der Dozierenden diskutiert. Die eingereichten Portfolios wurden von zwei Mitgliedern des Dozierendenteams (LMP, MC) unabhängig voneinander bewertet. Nachdem jede Dozentin das Portfolio benotet hatte, wurde die finale Note diskutiert und den Studierenden mitgeteilt.\n3.1.3. Ethische Zulassung/Zustimmung der Ethikkommission\nVor dem Start des Wahlpflichtmoduls bat das Dozierendenteam die Ethikkommission der Medizinischen Fakultät der LMU München darum, die studentischen Forschungsvorhaben zu prüfen (u.a. im Hinblick auf die Teilnehmerinformation und Einwilligungserklärung). Die studentischen Forschungsvorhaben wurden als unbedenklich eingestuft, aber es wurde die Auflage gemacht, dass die endgültigen Forschungsfragen und Interviewleitfäden nach Abschluss des Seminars vorzulegen seien. Beides wurde nach Abschluss des Seminars bei der Ethikkommission eingereicht.\n3.2. Evaluation und Qualitätssicherung\nZur Evaluation des Moduls und dessen Qualitätssicherung verwendeten wir drei Ansätze. Am letzten Tag des Seminars führten wir eine offene mündliche Feedbackrunde durch, bei der wir die Studierenden dazu ermutigten, ihre Lernerfahrung während des Moduls kritisch zu reflektieren. In dieser Sitzung bezogen wir uns auf die Erwartungen, welche die Studierenden am Anfang des Moduls formuliert hatten. Danach traf sich das Dozierendenteam zu einer Nachbesprechung, in der sie ihre Erfahrungen und das erhaltene Feedback diskutierten. Sie sammelten erste Ideen, wie sie das Feedback zur Verbesserung des Seminars im nächsten Jahr nutzen wollten. Alle in der Feedbackrunde und in der Nachbesprechung gemachten Aussagen wurden in Notizform in einem Dokument zusammengefasst.\nErgänzend dazu wurde das Wahlpflichtmodul mit einem strukturierten Fragebogen nach dessen Beendigung evaluiert. Es handelt sich um eine standardisierte schriftliche Evaluation durch die Koordinator*innen des Masterstudiengangs. Der Fragebogen wurde von den Koordinator*innen des Studiengangs entwickelt (siehe Anhang 1 [Anh. 1]). Die Evaluation wurde anonym durchgeführt. Am Ende des Semesters versendeten die Koordinator*innen eine E-Mail mit einem Link zur Online-Umfrage. Der Fragebogen umfasste neun geschlossene Fragen und ein offenes Feld für weitere Anmerkungen. Der Fragebogen beinhaltete Fragen nach der Häufigkeit der Teilnahme an dem Wahlpflichtmodul, der Struktur des Konzeptes, der Konsistenz der Lehreinheiten, der Eindeutigkeit der Lernziele, der Unterscheidbarkeit zentraler Themen, den Lerneffekten, dem akademischem Niveau und der Aufforderung zu einer Gesamtbeurteilung des Wahlpflichtmoduls. Diese Fragen konnten anhand einer Likert-Skala mit fünf Antwortmöglichkeiten beantwortet werden. Die Likert-Skala reichte von „1=sehr hoch“, „stimme vollkommen zu“, „1}sehr gut“ bis „5=stimme überhaupt nicht zu“ oder „5=nicht ausreichend“. Die Ergebnisse der Evaluation wurden deskriptiv analysiert. Die Antworten der offenen Fragen wurden mit Hilfe der zusammenfassenden Inhaltsanalyse (nach Mayring ) durch zwei Autorinnen (KK, LMP) analysiert.\n4.1. Seminarteilnehmer*innen und Umsetzung\nVon den 16 Teilnehmer*innen des Wahlpflichtmoduls waren 14 Studierendedes Masterstudiengangs Public Health, ein*e Studierende*r des PhD Medical Research Programms und ein*e Studierende*r der Medizin an der LMU. Insgesamt 14 der 16 am Modul teilnehmenden Studierenden benötigten einen Leistungsnachweis. Die anderen beiden Studierenden (Medizin- und PhD-Studierende) nahmen aus Interesse am Modul teil, um theoretische und praktische Einblicke in qualitative Forschungsmethoden zu erhalten und die Methoden in ihrer Master-/Doktorarbeit anwenden zu können. Es wurden fünf Studierendengruppen gebildet. Die Studierendengruppen entwickelten ein breites Spektrum an Forschungsfragen. Die Gruppen befragten durchweg Erwachsene, unter ihnen Medizinstudierende und Ärzte. Die Gruppen arbeiteten an Themen wie Impfskepsis, der Haltung von Medizinstudierenden gegenüber Impfen, der Haltung von kinderlosen Erwachsenen, der Haltung von Ärzten bezüglich der Impfungen in ihren Familien sowie der Haltung von Personen aus der Allgemeinbevölkerung gegenüber dem Thema Impfen. Alle Studierenden präsentierten als Gruppe die Methodik und Ergebnisse ihrer Arbeit in einer PowerPoint-gestützten, mündlichen Präsentation von 30 Minuten und erhielten Feedback durch die Zuhörer*innen. Jede*r der 14 MPH-Studierenden bereitete ein Portfolio vor, welches die Folien der Präsentation, Interview-Leitfäden, Transkripte der Interviews sowie Postskripte und Codes beinhaltete.\n4.2. Ergebnisse der mündlichen Feedbackrunde\nDie Studierenden waren insgesamt mit dem Aufbau des Moduls zufrieden. Im Besonderen schätzten die Studierenden den zur Verfügung gestellten Raum für die Reflexion ihrer Person, aber auch für die Reflektion ihres Faches oder Berufs. Die Konfrontation mit verschiedenen Einstellungen wie Impfakzeptanz, Impfskepsis bis hin zur Impfablehnung machte den Studierenden nicht nur ein breites Spektrum an subjektiven Perspektiven ihrer Interviewpartner*innen deutlich, sondern konfrontierte sie auch mit ihrer eigenen Haltung zum Thema Impfen. In den Feedbackrunden gaben sie Anregungen, wie das Modul verbessert werden könnte. Die Studierenden gaben an, dass die Anforderungen des Seminars sie überfordert hätten, obwohl sie bereits vor der Anmeldung für das Modul Informationen zu dessen Anforderung erhalten hätten. Sie hatten den Eindruck, dass die aktuelle ECTS-Punktzahl nicht mit dem Arbeitsaufwand für das Modul in Einklang stehe. In Bezug auf die zeitliche Planung des Seminars baten die Studierenden darum, stärker den Gesamtstundenplan des Sommersemesters zu berücksichtigen. Einige Studierende erwähnten Schwierigkeiten, bei der Auswahl einer geeigneten Forschungsfrage für ihr qualitatives Forschungsdesign.\n4.3. Ergebnisse der Nachbesprechung der Dozierenden\nIn der Nachbesprechung hatten die Dozierenden den Eindruck, dass mehr Informationen hinsichtlich des Arbeitsaufwands und der Anforderungen erforderlich seien, bevor sich die Studierenden für eine Teilnahme an dem Modul entscheiden. In Zukunft sollte Studierenden darüber hinaus vorab mitgeteilt werden, dass gute Deutschkenntnisse erforderlich seien, um das Modul erfolgreich abzuschließen. Diskutiert wurde auch die Heterogenität der Gruppenleistungen. Während der ersten Sitzungen wurden die Studierenden aufgefordert, selbständig Gruppen zu bilden. Daraufhin entstanden Gruppen mit unterschiedlichen Niveaus in Bezug auf Vorkenntnisse und vorhandene Forschungskompetenzen. Während es vier von fünf Gruppen gelang, dem vorgesehenen Prozess zu folgen, gelang es einer Gruppe nicht, innerhalb des vorgegebenen Zeitraums Studienteilnehmer*innen zu finden, weshalb die Interviews erst sehr spät im Verlauf des Seminars geführt wurden. Das Ergebnis war eine Analyse und Ergebnisdarstellung von geringerer Qualität. Die Dozierenden erkannten dieses Problem frühzeitig und boten der Gruppe wiederholt an, sie zu unterstützen. Dieses Angebot wurde jedoch erst kurz vor der Präsentation der Gruppenarbeit wahrgenommen. Die Dozierenden kamen zu dem Schluss, dass dies in zukünftigen Kursen dadurch verhindert werden könnte, indem mehr Einzel- oder Gruppenbetreuung angeboten werden sollte. Sie entschieden sich dafür, in Zukunft dem Arbeitsprozess in den Gruppen mehr Aufmerksamkeit zu widmen besonders in Bezug auf Gruppen, bei denen Schwierigkeiten ersichtlich werden würden.\n4.4. Ergebnisse der Evaluation\nNeun der 14 Studierenden haben das Modul schriftlich evaluiert. Allgemein wurde das Modul sehr gut bewertet, besonders im Hinblick auf die Strukturierung des Gesamtkonzepts („stimme vollständig zu“, n=9) und die Abstimmung der Lernziele („stimme vollständig zu“, n=9). Unterschiedlich waren die Meinungen im Hinblick auf den Lerneffekt („sehr hoch“, n=5, „hoch“, n=4) und das akademische Niveau des Wahlpflichtmoduls („sehr hoch“, n=4, „hoch“, n=4, „mittel“, n=1).\nBei den offenen Fragen des Fragebogens kommentierten und evaluierten die Studierenden ihre Lernerfahrung mit eigenen Worten. Die Studierenden hatten den Eindruck, dass die Anzahl der Anrechnungspunkte (3 ECTS) nicht gerechtfertigt sei, um den Arbeitsaufwand des Wahlpflichtmoduls abzubilden. Besonders die Transkription und Analyse der Interviews wurde als sehr zeitaufwändig erlebt. Die Termine für die Präsenz-Lehre wurden ebenfalls kritisiert, da diese teilweise mit Zeiten für die Prüfungsvorbereitung für andere Fächer kollidierten.\nDie Studierenden baten um mehr Transparenz im Hinblick auf die Anforderungen eines solchen Kurses, bevor sie sich für eine Teilnahme entscheiden. Bezüglich des Inhalts wollten die Studierenden mehr Zeit für das Interviewtraining, für die Reflektion über ihre Postskripte, die Vorstellung und Diskussion von Beispieltranskripten sowie eine zusätzliche Sitzung für die Datenanalyse („Was passiert nach der Codierung?“).\nDie Studierenden reflektierten ihre Erfahrungen während der Interviews in ihren Postskripten. Einige Studierende beschrieben es als Herausforderung mit zwei „aufeinanderprallenden Welten von Wissen“ konfrontiert zu werden, zum einen das Wissen, das Ihnen im Studium und zum anderen das Wissen, das Ihnen von Impfskeptikern vermittelt wurde. Für einige Studierende waren diese Welten nicht zu vereinbaren. Ein*e Student*in hatte sogar das Gefühl, er/sie müsse aus seiner/ihrer Rolle als Wissenschaftler*in heraustreten, um dem/der Interview-Teilnehmer*in Trost zuzusprechen.\nDie meisten Studierenden beschrieben eine positive Erfahrung sowie einen großen Lerneffekt. Einige schätzten besonders die Qualität ihrer Dozierenden, die Wahl der Literatur und das Verhältnis von Theorie und Praxis.\nWir führten ein Wahlpflichtmodul zur Vermittlung qualitativer Forschungsmethoden (die in den Bereichen Public Health und Medizin angewandt werden) ein, in dem die Studierenden eine gemeinsam erarbeitete, qualitative Interview-Studie durchführen konnten. Im Vergleich zu anderen Wahlpflichtmodulen, die in diesem Semester des Masterstudiengangs Public Health angeboten wurden, erzielte dieses Modul die besten Bewertungen im Rahmen der allgemeinen Lehrevaluation. Mit dem forschungsorientierten Lehr- und Lernansatz wählten wir einen Ansatz, der das Potential hat über die Vermittlung von theoretischem Wissen und Methoden hinauszugehen und so tiefergehendes Lernen zu ermöglichen .\n5.1. Mehrwert des Moduls für Public Health und Medizinstudium\nWie bereits in der Einleitung dargestellt wurde ein allgegenwärtiger Mangel an Ausbildungsmöglichkeiten in qualitativer Forschung beschrieben, womit auch Sorgen in Bezug auf die präzise Anwendung von qualitativen Forschungsmethoden , , das Vertrauen in ihre Ergebnisse  und die Qualität ihrer Berichterstattung , , , ,  verbunden sind. Der Bedarf an einer stärker strukturierten Ausbildung in qualitativen Forschungsmethoden wurde bereits in Bereichen, die sich mit Public Health und Medizin überschneiden, wie zum Beispiel der Bioethik , erkannt. Darüber hinaus wurde der Bedarf für eine stärkere Integration der Vermittlung von Wissenschaftskompetenzen in die medizinische Grundausbildung in Deutschland gefordert . Maßnahmen wie diese sollen dazu dienen, die bisher niedrigen Abschlussraten von Doktorarbeiten an medizinischen Fakultäten in Deutschland zu erhöhen . Unser Kurs ist ein erster Schritt, um solche Lücken in den Curricula von Public Health und Medizin zu schließen.\nÄhnliche forschungsorientierte Module können Studierenden der Public Health und Medizin die nötigen Forschungskompetenzen in Bezug auf die Beurteilung, Bewertung und Durchführung einer qualitativen oder Mixed Methods-Studie vermitteln. Es ist zu erwarten, dass Studierende mit eigenen Erfahrungen mit Forschungsmethoden besser in der Rezeption von Studienergebnissen und in der Reflexion der Qualität von Studien sind. Die Durchführung qualitativer Forschung könnte darüber hinaus eine Erweiterung der Gesprächsführungskompetenzen und (Selbst-) Reflexionskompetenzen von Studierenden (und Ärzt*innen) ermöglichen .\n5.2. Stärken und Grenzen des didaktischen Konzepts\nDurch dieses Modul erhalten Studierende nicht nur die Möglichkeit, über ihre eigenen Meinungen und Einstellungen, sondern auch über normative Perspektiven in Medizin und Public Health zu reflektieren. Reflexion ist ein wesentlicher Bestandteil von forschungsorientiertem Lernen . Selbstreflexion ist ein wichtiger Aspekt qualitativer Forschungsmethoden (25) und dient als Leitprinzip für den qualitativen Forschungsprozess . In unserem Kurs untersuchten Studierende die Sichtweisen verschiedener Gruppen auf das Thema Impfen. Impfen als Präventivmaßnahme ist ein umstrittenes Thema, während das (sich) „Impfen lassen“ weltweit von der Mehrheit der Bevölkerungen als Norm angesehen wird .\nNichtsdestotrotz hat unser didaktisches Konzept Grenzen. Die Zusammenarbeit in Gruppen wird in der Literatur als Förderfaktor forschungsorientierten Lernens beschrieben . Wie oben dargestellt war es für die Dozierenden eine Herausforderung, dem Curriculum zu entsprechen und gleichzeitig auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Gruppen einzugehen. In Zukunft soll es für die Studierenden verpflichtende Zeitfenster geben, in denen sie ihre Interview-Leitfäden und Transkripte einreichen müssen. Darüber hinaus werden wir versuchen, mehr Heterogenität innerhalb der Gruppen herzustellen, um eine größere Homogenität zwischen den Gruppen zu erreichen.\nWie das vorherige Beispiel zeigt, ist es von wesentlicher Bedeutung, eine kohärente Unterrichtsstruktur zu gestalten und einen Zeitplan anzugeben, der es den Studierenden erlaubt, von ihren Kommiliton*innen und Dozierenden Feedback zu erhalten . Die Evaluation durch die Studierenden zeigte, dass im Hinblick auf die Analyse der gesammelten Daten nicht ausreichend Lernmöglichkeiten zur Verfügung gestellt wurden. Zu diesem Zweck haben wir den Lehrplan des Wahlpflichtmoduls angepasst und einen zusätzlichen Kurstag zwischen dem zweiten und dritten Block eingerichtet. An diesem Tag werden wir praktische Unterstützung für die Datenanalyse in Kleingruppen anbieten, bei denen die Studierenden die Möglichkeit erhalten werden, über ihre angewandten Analysestrategien zu reflektieren. Dieser zusätzliche Kurstag wird in Form eines Workshops angeboten werden. Um den Arbeitsaufwand zu reduzieren, werden wir die verpflichtende Anzahl von Interviewminuten, die wörtlich transkribiert werden müssen, auf 60 Minuten beschränken.\nIm Gegensatz zum problemorientierten Lernen wählten die Studierenden ihr eigenes Forschungsthema im Bereich Impfen. Sowohl Master- als auch Medizinstudierende waren mit dem Thema durch zuvor besuchte Module vertraut. Zusätzliche theoretische Informationen wurden während der einführenden Sitzung vermittelt. Wir verlangten von den Studierenden jedoch nicht, vor der Auswahl der Forschungsfrage eine Literaturübersicht zu erstellen. Aus diesem Grund werden wir in Zukunft mehr Zeit für die Entwicklung der qualitativen Forschungsfrage zur Verfügung stellen, z.B. indem wir in den nachfolgenden Kursen die Aufgabe einer Literaturrecherche aufnehmen und Zeit für Feedback einplanen.\nWir haben die Erfahrung gemacht, dass die Studierenden von den Anforderungen des Seminars überfordert waren, und dass obwohl sie vor der Anmeldung für das Modul Informationsmaterial erhalten haben. Eine genaue und transparente Übersicht über die Anforderungen wird als wesentlich für den Erfolg eines forschungsorientierten Lehrmoduls angesehen . Wir werden daher eine Einführungsveranstaltung aufnehmen, in der wir den Studierenden das didaktische Konzept vorstellen, bevor sie sich endgültig für eine Teilnahme entscheiden. Des Weiteren werden die Studierenden nun 6 statt 3 ECTS-Punkte für die erfolgreiche Teilnahme des Moduls erhalten, was hinsichtlich des Arbeitsaufwandes angemessener erscheint.\nForschungsorientiertes Lehren stellt auch für Dozierende eine Herausforderung dar besonders im Hinblick auf die Erforderlichkeit einer engen Begleitung, Anleitung und Beratung . Im Prinzip war dies für uns nur durch ein hohes Studierenden-Dozierenden-Betreuungsverhältnis möglich, da wir vorher eine maximale Anzahl von 16 Studierenden auf sechs Dozierende festlegten, was diese Form der Betreuung erlaubte. Trotz dieses relativ guten Betreuungsschlüssels waren die Zeitabschnitte, in denen Studierende von individuellem Feedback profitieren konnten, begrenzt. Daher werden zukünftig die Sitzungen, in denen in den Projektgruppen die Analysemethoden reflektiert werden, von einem Tutor pro Gruppe unterstützt.\nEs ist uns bewusst, dass dieses Wahlpflichtmodul nicht der Vielfalt der Methoden qualitativer Forschung gerecht werden kann. Wir legten den Fokus auf halb-offene Interviews und Inhaltsanalyse auf Kosten anderer Methoden der Datensammlung (z.B. narrative Interviews, Fokusgruppeninterviews, teilnehmende Beobachtung) und Analyse (z.B. Grounded Theory – Methodologie, Phänomenologie, narrative Analyse, Hermeneutik), die im Feld der qualitativen Forschung zur Auswahl stehen. Im Gegensatz zu der qualitativen Forschung, die in anderen Fächern gelehrt wird, erfordert qualitative Gesundheitsforschung spezifische Fähigkeiten und liefert spezifische Ergebnisse . Durch die Auswahl von Methoden, die auf dem Gebiet Public Health weit verbreitet sind , , zielten wir darauf ab, eine erste Erfahrung mit dem gesamten Forschungsprozess zu ermöglichen. Da es den Studierenden ermöglicht wurde, selbst die Methode für die Datensammlung und -analyse auszuwählen, wie es im Idealfall beim forschungsorientierten Lernen vorgesehen ist , baten wir sie die Methoden der Datensammlung und -analyse am Ende kritisch zu reflektieren.\nDieses Wahlpflichtmodul wurde durch erfahrene Dozierende aus unterschiedlichen Disziplinen entwickelt. Durch die Kombination verschiedener Sichtweisen aus unterschiedlichen Fächern weist das Modul eine gute Übertragbarkeit auf andere Kurse im Gesundheitsbereich auf. Die Methoden der Datensammlung und –analyse, die in unserem Kurs verwendet wurden (Interviews und qualitative Inhaltsanalyse), können auch für Dozierende, die Forschungskompetenzen in verwandten Bereichen wie zum Beispiel Medizindidaktik und Bioethik unterrichten, von Interesse sein. Im Zuge der laufenden Umwandlung traditioneller medizinischer Promotionen, bei denen Promovierende eine Art „learning by doing“ mit Unterstützung durch eine*n Betreuer*in durchlaufen, hin zu strukturierten Promotionsprogrammen, bei denen Promovierende Kurse zur Erlangung von Forschungskompetenzen absolvieren, sehen wir eine Gelegenheit für die Implementierung und curriculare Verankerung von strukturierten Forschungskompetenz-Trainings wie das vorliegende (z.B. innerhalb der Munich Medical Research School ). Dozierende aus Fachbereichen außerhalb der Medizin, wie zum Beispiel Krankenpflege, Psychologie  oder Ergotherapie  könnten in Betracht ziehen, die Struktur dieses Kurses zu verwenden, aber spezifische Aspekte wie zum Beispiel ihre präferierte Methodik anpassen (z.B. phänomenologische Analyse). Um das Modul noch besser auf ein Fach anzupassen, sollte ein thematischer Schwerpunkt mit hoher Relevanz für das jeweilige Fach ausgewählt werden.\n5.3. Ausblick auf zukünftige Entwicklungen des Moduls\nWir planen, das Modul in ein Blended-Learning-Seminar (inverted/flipped classroom) umzuwandeln. Wir werden Online-Unterricht in das Modul aufnehmen, durch den wir unseren Studierenden die theoretischen Grundlagen qualitativer Forschungsmethoden vermitteln wollen , . Dadurch hoffen wir, mehr Zeit im Präsenzunterricht zur Verfügung zu haben, die Integration und Anwendung des Wissens zu befördern und so mehr Möglichkeiten schaffen zu können, während der Anwendung der Forschungsmethoden Betreuung zu ermöglichen. Um das Modul zu erweitern, haben wir eine Förderung durch ein Programm erhalten, das sich der Fortbildung von Dozierenden widmet und sie bei der Durchführung individueller Projektideen zur Verbesserung der Lehre unterstützt (Multiplikatoren-Programm, Lehre@LMU ).\nDie Evaluation, die Leistungsnachweise und die Erfahrung der Dozierenden zeigen, dass die Anwendung des forschungsorientierten Moduls für qualitative Forschungsmethoden als erfolgreich angesehen werden kann - und hier insbesondere , dass ein Überblick über qualitative Methoden, ihre theoretischen Grundlagen sowie ihre praktische Anwendung in den Bereichen Public Health und Medizin vermittelt wurde. Das Angebot geht über das methodische Portfolio, das in Public Health und Medizin an der LMU München bisher gelehrt wurde, hinaus und unterstützt die Studierenden in der Kompetenz, mit zukünftigen Forschungsfragen unter Verwendung angemessener Methoden umzugehen. Die kognitiven, emotionalen und sozialen Erfahrungen des Forschungszyklus, die bei der anfänglichen Neugier beginnen, über das Forschungsdesign und die -struktur reicht und das Durchlaufen des Forschungsprozesses begleiten bis hin zum schlussendlichen Erleben, dass Antworten auf die anfängliche Fragestellung gegeben werden können, kann als besonderer Wert des Lernens angesehen werden.\nWir möchten uns bei den 16 hochmotivierten Studierenden bedanken, die aktiv am Modul teilgenommen haben und ihr umfangreiches Feedback gegeben haben. Außerdem danken wir Prof. Dr. Ulrich Mansmann (IBE, LMU), Prof. Dr. Eva Rehfuess, Dr. Sabine von Mutius sowie Karin Seeger für ihre Unterstützung bei der Konzepterstellung, Planung und Durchführung dieses Moduls. Wir danken Frau Sabine Langguth für die Hilfe bei der Übersetzung dieses Manuskripts vom Englischen ins Deutsche. Ein Dank gilt auch den anonymen Reviewern, die durch Ihre kritischen Anmerkungen zur Verbesserung dieses Manuskripts beigetragen haben.\nEvaluationsbogen des Masterstudiengangs Public Health (Anhang_1.pdf, application/pdf, 78,49 kByte)


Die Marionettenspieler - Publik-Forum.de - Archiv\nStartseite » Publik-Forum 19/2016 » Die Marionettenspieler\nvon Firat M. Haciahmetoglu vom 07.10.2016\nWenn der Westen alles Gute dieser Erde für sich beansprucht, was bleibt dann noch für den Rest der Welt? Überlegungen eines jungen türkischen Philosophen\nIch sitze auf einem Platz in einer europäischen Kleinstadt. Es ist ein warmer Herbsttag, um mich herum sind überall Menschen in den Bars und Cafés, die Stimmung ist gelöst und friedlich. Zu meiner Rechten sitzt eine indische Familie, am Tisch daneben ein junges Paar, das sich gelegentlich küsst, weiter hinten eine Gruppe junger Männer, die Cola trinken und rauchen. Dann gehen zwei Mädchen in kurzen Hosen vorbei, die eine weiß, die andere schwarz. Lachen liegt in der Luft, ein Gewirr verschiedener Sprachen. Und ich frage mich, warum die Szene, die ich gerade beobachte, so nicht möglich wäre in dem Land, in dem ich geboren bin. Gedanklich verlege ich diesen Platz in eine Kleinstadt in der Türkei. Ich stelle mir vor, dass viele diesen Platz ganz anders beurteilen würden als ich: Für sie bestünde er aus Fremden, die eine an


Von Wasserfällen, Irrgärten und Friseuren: die letzten Tage der Zweisamkeit – My Bike, the World & I\nVerfasst vonFlorian 18. Januar 2018 19. Januar 2018 Veröffentlicht inVietnam\nEin Blick über die Schulter II: Auf einen Quickie mit Da Lat\nPizza Da Lat und Erdnussbutter-Bananen-Brötchen, Erdbeeren und Kaffee, Banh Can, Chao ga und Banh uot long ga – die vietnamesischeBergstadt mundet uns sehr. In einer Höhle hinter dem Elefanten-Wasserfall holen wir uns eine kalte Dusche bei blauem Himmel ab.\nBilder aus Vietnam: Hoi An bis Da Lat\nNachdem ich es auf der Suche nach unserem Hostel schaffe, an einem Abzweig zweimal den falschen Weg zu wählen – erst versuche ich es links, dann rechts, richtig wäre die Mitte gewesen – kommen wir bei Lucky im Hostel an. Wir ruhen uns kurz aus und gehen dann auf die Suche nach etwas zum Essen. Dass die Busfahrt so lange dauern würde, hatten wir nicht erwartet. Dementsprechend leer sind unsere Mägen. Wir finden ein Restaurant, in dem gegrillt wird. Hier gibt es unter anderem riesige, knusprig gebratene Frösche vom Holzkohlegrill – ich entscheide mich dann aber doch lieber für den gebratenen Reis, Luisa nimmt das Schweinefleisch, das sie bei uns auf dem Tisch auf einer heißen Platte grillt.\nMit wieder gefüllten Mägen ziehen wir noch ein bisschen über die Märkte Da Lats. Das Angebot ist hier noch umfangreicher als in Vietnam ohnehin schon. Neben exotischen Früchten wie Drachenfrüchten, Sternfrüchten, Ananas, Pomelo, Mango und vielen anderen, die es in Da Lat auch getrocknet gibt, werden in den die Stadt umgebenden Gewächshäusern zum Beispiel auch Erdbeeren geerntet, in den Höhenlagen wird Wein angebaut und die Stadt ist in Vietnam für ihre Blumen berühmt.\nLuisa hat immer noch mit ihrer Erkältung zu kämpfen. Daher beschließen wir, am nächsten Tag nur eine Runde um den See zu laufen. An diesem können sich frisch verliebte oder verheiratete Pärchen in Kutschen von abgemagerten Pferden am Ufer entlang kutschieren lassen oder versuchen, in Schwanentretbooten gegen den über den See blasenden Wind anzukämpfen. Das große Blumenfestival von Da Lat ist gerade zu Ende gegangen und am See werden die letzten Tribünen abgebaut. Wir genießen die Sonne, die sich gelegentlich zeigt und gehen noch zur Shoppingmall am See.\nIch hatte am Tag zuvor gesehen, dass es hier ein Kino gibt, in dem der neue Star Wars Film gespielt wird. Eigentlich hatten wir geplant, den Film zusammen in Saigon zu schauen – da daraus jetzt nichts mehr wird, versuchen wir es also hier. Am Schalter erfahren wir, dass am Vortag die letzte Vorführung war – aus dem gemeinsamen Kinobesuch wird also dieses Mal leider nichts.\nLuisa ruht sich den Nachmittag im Hostel aus – ich beschließe mit dem Rad zur K’Ho Kaffeefarm zu fahren. Kaffee wird zwar nur in den Hochlagen Vietnams angebaut, ist aber im ganzen Land sehr beliebt. Er wird, nachdem er in einem speziellen Tropffilter zubereitet wurde, kalt oder warm meist mit dickflüssiger honigsüßer Kondensmilch getrunken.\nAls ich auf der Farm ankomme, führt die Besitzerin gerade Verhandlungen mit einem Kaffeeröster aus Korea. Ihre Schwester führt mich durch eine abgeerntete Plantage und zeigt mir, wo der vor kurzem geerntete Kaffee getrocknet wird. Sie erklärt mir, dass der Kaffee hier nachhaltig angebaut wird und die Bauern, mit denen sie zusammen arbeiten, aus der Minderheit der K’Ho stammen – die Gewinne der Farm kommen ihnen zugute. Sie klagt auch darüber, dass das Trocknen dieses Jahr problematisch ist – es ist zu kalt und zu nass – dieses Problem kenne ich auch…\nZurück im Laden sind die Verhandlungen immer noch im Gange und so bekomme ich einen Kaffee zur Probe und darf dabei zuschauen, wie die Mutter, am Boden sitzend, ein Tuch webt – draußen spielen derweil die Kinder begeistert mit meinem Rad und seiner Hupe. Als die Verhandlungen mit dem Koreaner fertig sind, kaufe ich ein paar Päckchen Kaffee als Geschenk für zu Hause und fahre die 10 Kilometer durch die Berge zurück nach Da Lat.\nAm Abend kocht Lucky, dessen Hostel ein echter Glücksgriff war, für seine Gäste Summerrolls. Lucky kümmert sich herzlich um seine Gäste. Er erklärt nicht nur gerne, wie man mit lokalen Verkehrsmitteln zu den Sehenswürdigkeiten kommt, es bereitet ihm auch viel Freude, seine Gäste zu verpflegen, was uns wiederum sehr zusagt (Anm. von Lulu: vor allem mir, da Florian eigentlich nichts isst 😉). So bekommen wir, obwohl die Übernachtung kaum etwas kostet, jeden Tag ein Frühstück und beinahe jeden Abend bekocht Lucky seine Gäste oder geht mit uns in eine der Straßenküchen essen. Auch mit seinen beiden Hunden, die Luisa Lucky & Lucky tauft, freunden wir uns sofort an – bei ihnen können wir uns sicher sein, dass sie nur auf dem Tisch landen, wenn sie mal wieder selbst auf diesen klettern.\nAm nächsten Tag scheint tatsächlich die Sonne und es sind kaum Wolken am Himmel zu sehen. Wir nutzen dies und fahren mit dem öffentlichen Bus zu den 30 Kilometer entfernten Elephant Falls. Schon die Fahrt durch die nun von der Sonne angestrahlte Gebirgslandschaft, vorbei an grünen Kaffeeplantagen und blühenden Feldern mit Sonnenblumen, ist sehenswert, doch uns erwartet ein absoluter Höhepunkt unserer gemeinsamen Reise.\nDie Elephant Falls sind nach einer Gesteinsformation, die einem Elefant ähneln soll, benannt – Luisa meint den Elefanten in einem Felsen zu erkennen, mir fehlt die Phantasie dafür. Der weiße Wasserfall, der von grünen Palmen und Bäumen umgeben ist, ist schon eindrucksvoll, der steile Abstieg über die in die Felsen gehauenen, engen Stufen zum Fuß des Wasserfalls ein Erlebnis, aber der Höhepunkt verbirgt sich hinter einer Felsspalte. Wenn man durch diese, über kräftige, sich am Fels festklammernde Wurzeln hinweg, hindurchsteigt gelangt man in einen Raum hinter dem Wasserfall! Die Atmosphäre hier ist einmalig – vor allem, als wir, nachdem wir am Fuß des Wasserfalls waren, ein zweites Mal in den Raum kommen und beinahe alleine sind. Das Wasser wirbelt um uns herum, der Wasserfall rauscht über unseren Köpfen und das Licht spielt mit dem verwirbelten Wasser – ein unvergleichliches Erlebnis.\nBeim Mittagessen lassen wir uns dann wieder von der Sonne trocknen. Nach der Rückfahrt mit einem Busfahrer,der sich offensichtlich in das Geräusch seiner Hupe verliebt hat, kaufen wir letzte Geschenke, die mir Luisa für ihre Freunde mitgibt, essen mit Lucky in einem Straßenrestaurant leckeren breiigen Reis mit Hähnchen und ziehen noch ein bisschen durch die am Samstagabend belebte Stadt.\nDas Wetter scheint sich zu stabilisieren, wobei die Bewohner Da Lats sich auch noch bei 17 Grad in ihren Daunenjacken verkriechen und frierend durch die Straßen laufen. Uns, in unseren kurzen Hosen, werfen sie nur verwunderte Blicke zu. Nach dem Erlebnis am Tag zuvor beschließen wir, den zweiten Wasserfall in der Nähe Da Lats – die Datanla Wasserfälle – zu besuchen. Diese sind deutlich touristischer. Hier werden Canyoning-Touren den Wasserfall hinab angeboten, wofür wir aber leider schon zu spät sind, und es gibt einen Kletterpark. Die Wasserfälle hinunter kann man auch über eine Sommerrodelbahn, ein Cable Car und einen Aufzug gelangen. Da uns die Schlange für die Rodelbahn zu lang ist, laufen wir die Wasserfälle runter, schauen der letzten Frau der Canyoning-Gruppe neidisch beim Abseilen durch den Wasserfall zu und fahren mit dem Cable Car wieder hinauf.\nIn Da Lat zurück machen wir noch einen Abstecher zum Crazy House. Man kann hier über kleine Brücke und Gänge durch und über das surrealistische Hotel laufen, das mit seinen organischen Strukturen an Werke von Dali erinnert. Eine Nacht in einem der Zimmer der Hotels, wäre sicherlich auch spannend, aber dort gibt es sicherlich keinen Lucky.\nAm Abend – es ist Silvester – essen wir Da Lat Pizza auf der Straße. Auf einem Reispapierblatt, das über Holzkohle gegrill wird, werden nach und nach ein Ei, Kräuter, Frischkäse, Chili und Wurst verteilt. Das Ganze wird abschließend mit Mayo und Chilisoße gewürzt. Was sich nach einer sehr wilden Kombination anhört, schmeckt tatsächlich richtig lecker. Nachdem wir uns die Pizza haben schmecken lassen gehen wir in die 100 Roof Bar, die an das Crazy House erinnert. Durch das Haus führt ein Irrgarten an engen Treppen und Gängen, teilweise kann man durch Löcher in andere Gänge klettern – mit Luisa und ihrem Orientierungssinn muss ich mir aber keine Sorgen machen, hier nicht mehr hinaus zu finden.\nNach einem Gin Tonic kommt Luisa noch eine Idee – die Haare sollen ab. Wir suchen also einen Friseur, der noch geöffnet hat, und werden tatsächlich nach 50 Metern fündig. Natürlich ist Luisa die Hauptattraktion und alle Mitarbeiter sammeln sich um sie und schauen zu, wie die seit sieben Monaten gewachsene Mähne sich langsam auf dem Boden verteilt. Mit neuer Frisur geht es wieder in die Bar zurück. Dass heute Silvester ist, scheint dort aber niemanden zu interessieren, und wir werden noch vor 12 Uhr vor die Tür gebeten.\nIn Vietnam feiert man das neue Jahr wie in China nach dem Mondkalender, ein großes Feuerwerk hatte ich also nicht erwartet, aber dass die Bar in der sich einige Touristen versammelt hatten, schon vor 12 schließt auch nicht. Wir gehen also zurück ins Hostel und kurz nach 12 liege ich im Bett. Am nächsten Morgen wache ich um sechs Uhr auf, als das neue Jahr gerade in Deutschland beginnt und mein Handy nicht mehr aufhört zu vibrieren.\nAn Neujahr trennen sich unsere Wege. Luisa fährt am Abend mit dem Bus wieder zurück nach Hoi An zu Anton und ich fahre die letzten 300 Kilometer mit dem Rad hinunter nach Saigon. Doch zuerst lädt uns Lucky noch zu einem typischen Da Lat Frühstück ein. In kleinen Schälchen wird etwas Teig und ein Ei gegeben und das ganze auf einem Holzkohlegrill gebacken. Das Gebäck wird mit einem würzigen Dip gegessen – lecker und sicherlich keine schlechte Grundlage fürs Radfahren. Luisa und ich trinken noch einen Tee, ich packe meine Sachen und schnalle sie aufs Rad und wir essen noch ein gemeinsames letztes Mittagsmahl, bei dem wir nochmal über unsere gemeinsame Reise reden. Danach fällt der Abschied schwer, doch ich muss los, denn ich will in drei Tagen in Saigon sein. Luisa gibt mir noch ein Care Paket mit, da sie hat wohl Angst hat, dass ich allein verhungere. Dann rolle ich langsam los.


Gelnhäuser Tageblatt / Abo & Service / Archiv / Inhalte und Rechte\nInhalte und Rechte 20.09.2013\nSie möchten von Ihrer Website auf einen Artikel auf einem der Online-Dienste der Zeitungsgruppe Zentralhessen verlinken? Mittels der Funktion „Artikel verlinken“, die Sie neben jedem verlinkbaren Artikel finden, können Sie dies einfach und komfortabel erledigen.\nBitte beachten Sie, dass dieses Angebot nur für nicht-kommerzielle Websites gilt. Weitere Informationen über die Richtlinien zur Inhalteeinbindung finden Sie hier.\nZur Übersicht Inhalte und Rechte


Schwanni - 17. Januar 2022, 12:21\nHat die News Spendemarathon zu Gunsten von Tierheimen in Spanien am 23.01.2022 geschrieben.\nzcA8zHLkPlG+tMAAAAASUVORK5CYII= Liebe Tierfreunde! Wir starten mit der heutigen Sendung einen kleinen Spendenaufruf zu Gunsten der Tierheime FBM (Fundacòn Benjamin Mehnert) und der Mastines en la Calle. Ihr könnt euch einen Musikwunsch erfüllen…\nSchwanni - 5. Januar 2022, 21:46\nHat das Thema Spendemarathon zu Gunsten von Tierheimen in Spanien am 23.01.2022 gestartet.\nAm 23.01.2022 starten wir ab 8 Uhr einen Spendenmarathon zu Gunsten von zwei Tierheimen in Spanien. Zum einen wäre das die Fundación Benjamin Mehnert radio-lux.de/index.php?attachm…b6f3351d8bcb53f5f3e35054a und zum anderen Mastines en la…\nSchwanni - 15. Dezember 2021, 22:00\nHat das Thema KuschelLux-Geschichte vom 15.12.2021 gestartet.\nAm Adventskranz brannten vier Kerzen. Draußen lag Schnee und es war ganz still. So still, dass man hören konnte, wie die Kerzen miteinander zu reden begannen. Die erste Kerze seufzte und sagte: "Ich heiße FRIEDEN. Mein Licht gibt…\n0163 / 418 633 4\nSpenden zu Gunsten FBM & Mastines\nKuschelLux-Geschichte vom 15.12.2021\nSchwanni - 24. Januar 2021, 12:00\nSchwanni - 29. November 2020, 11:00\n25. Januar 2022, 08:46


Samoon Rock kurz Faltenrock mit abstraktem Print - tboissel.de\nIn jedem Haushalt befinden sich Gegenstände, die aus Glas gefertigt sind oder zumindest teilweise aus Glas bestehen. Oft erfordern diese Sachen einen besonders vorsichtigen Umgang, da Glas leicht beschädigt werden kann. Bei … PADDOCKS 5Pocket Hose KATE\nIm Schadenfall erleben Fahrradbesitzer regelmäßig ihr blaues Wunder, wenn sie den Diebstahl ihres Fahrrad der Versicherung melden. Oft wird angenommen, dass der Versicherer nach einem Fahrraddiebstahl unmittelbar für den Schaden … sheego Style Tunika, Floraler Alloverdruck\nIn der Hausratversicherung sind alle Sachen versichert, die zum Hausrat gehören. Hierzu zählen gemäß den Versicherungsbedingungen jene Gegenstände, die der Haus- bzw. Wohnungseinrichtung dienen und die im Haushalt gebraucht … Vero Moda Paillettenverzierter Rock\nInteressierte, die eine Hausrat- sowie Wohngebäudeversicherung bei der Grundeigentümer-Versicherung abschließen, erhalten neben den Bonus zusätzlich 20% Rabatt dem Top-Hausrattarif Direkt Max. Grundsätzlich kann man sagen, dass die Wohngebäudeversicherung das … FIRETTI Paar Ohrhaken Stern\nWohnungseinbrüche ereignen sich wesentlich öfter, als die meisten Personen vermuten. Dabei sprechen die Einbruchsstatistiken eine deutliche Sprache: In Deutschland wird häufig eingebrochen. Vor allem in den Großstädten schlagen Diebe gerne zu. … ADIDAS ORIGINALS TShirt SHOCK\nE Joe Browns Tunika\nH SIOUX Slipper Calina schwarz\nP NITRO Snowboards Venice Daypack\nR Review Shirt YARNDYEDSLUB TEE\nU V khujo Kapuzensweatshirt MOANA, mit LogoAufnäher\nX,Y Only Sons Bedrucktes Shirt onsROSE SS TEE EXP\nWissenswertes zu Hausratversicherungen & Online Hausratversicherung Vergleich · Datenschutz · Impressum · © 2018 Hausrat-Info24 · Skechers Quick Shift Sneaker blau\nEin Faltenrock mit Eyecatcher-Garantie! Das\nRock kurz Faltenrock mit abstraktem Print


UCI-Chef erwartet Urteil im Fall Froome bis Tour de France – Südtirol News\nAktuelle Seite: Home > Sport > UCI-Chef erwartet Urteil im Fall Froome bis Tour de France\nChris Froome beteuert seine Unschuld\nMittwoch, 11. April 2018 | 11:02 Uhr\nUCI-Präsident Davis Lappartient hofft im Fall des unter Dopingverdacht stehenden Chris Froome auf ein Urteil bis zur Tour de France, wie er gegenüber der französischen Zeitung “L’Equipe” gesagt hat. “Ich denke, dass wir vor dem Giro d’Italia keine Entscheidung haben werden, aber vor der Tour de France – so hoffe ich”, sagte der Weltverbandschef.\n“Dieser Fall bringt jeden, die Rennorganisatoren, die UCI und den Fahrer selbst in eine unhaltbare Situation. Ein von einem Teil der Öffentlichkeit verdächtigter Fahrer, das ist kein Bild, das wir sehen wollen”, fügte der Franzose hinzu. Die Tour de France beginnt am 7. Juli.\nBereits im März hatte Lappartient den Fall Froome als “eine Katastrophe für das Image des Radsport” betitelt. Der Brite bereite sich auf die Tour de France vor, ohne dass der Fall beigelegt sei oder ohne zu wissen, ob er überhaupt teilnehmen könne. Das Dossier sei jedoch komplex, sagte er nun gegenüber “L’Equipe”.\nDie Aussagen von Lappartient sind insofern brisant, weil Froome den Gesamtsieg beim Giro d’Italia (4. bis 27. Mai) als erstes großes Saisonziel ausgegeben hat. In der laufenden Saison bestritt Froome erst zwei Rennen, die Andalusien-Rundfahrt im Februar und Tirreno-Adriatico im März. Für die kommende Woche ist er bei der durch Italien und Österreich führenden und am 20. April in Innsbruck endenden Tour des Alpes gemeldet, die damit auch einen Vorgeschmack auf die WM im kommenden September liefert.


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KMU-Toolbox: Wirtschaftliche Vorteile durch kulturelle Vielfalt | ARRIVO BERLIN\nBild: © Netzwerk IQ\nWussten Sie, dass Vielfalt in der Belegschaft eines Unternehmens die Produktivität positiv beeinflusst? Möchten Sie sich informieren, wie eine kultursensible Einarbeitung von neuen Mitarbeitenden im Betrieb gelingen kann? Brauchen sie Anregungen für mehr Barrierefreiheit in Ihrer Firma? Dann schauen Sie sich doch einmal die Die KMU-Toolbox des Netzwerks IQ - Integration durch Qualifizierung an.\nDie KMU-Toolbox unterstützt kleine und mittelständische Unternehmen (KMU) bei der vielfaltsorientierten Personalarbeit und dem Diversity Management. Unter dem Motto „Eine Box – 1.000 Ideen“ finden Führungsverantwortliche dort die wichtigsten Informationen und ganz konkrete Tipps für die Umsetzung von mehr Interkulturalität und Vielfalt. In insgesamt acht Kapiteln und auf mehr als 70 übersichtlich gestalteten Karten geht es um Personalgewinnung und -entwicklung, um Unternehmenskultur und Führung, um Fördermöglichkeiten und vieles mehr.\nDabei werden die wichtigsten Fragen und Fakten zum Thema beleuchtet, Begriffe erklärt und die aktuelle Gesetzeslage aufgezeigt. Arbeitgeber_innen kommen zu Wort und beschreiben, wie sich das Miteinander im Betrieb durch die Einstellung von Geflüchteten verändert hat. Zudem liefert die Box ein breites Spektrum an Kontakten, Links und Empfehlungen.\nIntegration vorantreiben. Innovation erleben.\nImmer mehr Betriebe erkennen, dass Menschen mit Migrations- oder Fluchthintergrund wertvoll für ihr Unternehmen sind. Die KMU-Toolbox beschreibt die wirtschaftlichen Effekte von kultureller Vielfalt: „[Sie] belebt das Geschäft, bringt mehr Kreativität, spricht neue Kundschaft an, fördert interkulturelles Lernen.“ Dazu gibt es praktische Ratschläge für eine gelungene Willkommens- und Anerkennungskultur: Einen betrieblichen Integrationsplan aufstellen oder ein Mentoring-Konzept erarbeiten. Berufsbezogene Sprachkurse anbieten, die Verwendung einfacher Sprache prüfen und eine Übersetzung wichtiger betrieblicher Begriffe erstellen. Zusätzlich können Interkulturelle Trainings die Belegschaft sensibilisieren und ein offenes Miteinander fördern.\nAntidiskriminierung tut nicht weh – Antidiskriminierung tut gut\nEine anderes Kapitel widmet sich möglichen Antidiskriminierungmaßnahmen für KMU: Eine klare Positionierung durch die Geschäftsführung vermittelt den Beschäftigten Orientierung und Handlungssicherheit. Zudem fördert ein diskriminierungsfreies Umfeld die Zufriedenheit, Kreativität und das Engagement der Mitarbeitenden. „Seit Einführung einer an Gleichbehandlung und Diversity orientierten Personalpolitik konnte der Krankenstand im Unternehmen auf 3,3 Prozent gesenkt werden. Der Bundesdurchschnitt lag 2015 bei 4,0 Prozent“, betont der Personalleiter eines mittelständischen Unternehmens bei einer Fachtagung der Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände (BDA).\nUnd wie kann im Unternehmen Antidiskriminierung gefördert werden? Die KMU-Toolbox schlägt dazu konkrete Handlungsfelder vor, darunter die Einrichtung einer innerbetrieblichen Beschwerdestelle und die Anonymisierung von Bewerbungsverfahren. Mit vielen weiteren Anregungen etwa zu Teamentwicklung, Arbeitsorganisation und Networking leistet das Instrument insgesamt einen wertvollen Beitrag zur Integration von Menschen mit Migrations- oder Fluchthintergrund in Betrieben.\nDie KMU-Toolbox finden Sie online unter:\nDie Toolbox kann auch als Printprodukt bestellt werden. E-Mail an: bestellungen(at)via-bayern.de


Weihnachtskarten | fotoalben-discount.de\nhochwertige Karte von Artebene, Präge/Christmas/Sterne/21x8 cm\nArtebene Karte Präge/Christmas/Sterne/21x8 cm\nhochwertige Karte von Artebene, Präge/Christmas/Bambis/21x8 cm\nArtebene Karte Präge/Christmas/Bambis/21x8 cm\nHerma MAGIC Geschenkanhänger Weihnachten 3D Ø 5 cm, rot silber\nWeihnachtskarten für die besinnliche Jahreszeit\nDraußen wird es langsam kälter und unbeständiger. Das Thermometer wandert immer weiter in den unteren Bereich. Wenn der Winter naht, ist es nicht mehr weit bis in die Weihnachtszeit beginnt. Dann duftet es wieder überall herrlich nach Plätzchen, in den Schaufenstern hängen bunte Lichterketten und die Stimmung wird besinnlicher. Weihnachten ist seit der Geburt Jesu Christi das Fest der Liebe. Höchste Zeit also, an lieb gewordene Menschen zu denken und Weihnachtskarten zu verschicken. Schauen Sie doch mal beim Onlineshop des Fotoalben-Discount vorbei. Dort gibt es eine tolle Auswahl an schmucken Weihnachtskarten.\nWarum schreiben wir Weihnachtskarten?\nAn Weihnachten Grußkarten zu verschicken, geht auf eine lange Tradition zurück. Kein Wunder, ist das Fest der Liebe doch die ideale Gelegenheit, Kontakt zur Familie, zu Freunden und Geschäftspartnern aufzunehmen und zu pflegen. Um einem lieb gewordenen Menschen eine kleine Freude zu machen und diesem zu zeigen, dass man an ihn denkt, gibt es keine bessere Möglichkeit als Weihnachtskarten. Ob man diese mit der Post verschickt, selbst in den Briefkasten wirft oder persönlich übergibt ? vielleicht ja sogar mit einem kleinen Geschenk? ? kann man selbst entscheiden. Wichtig ist jedoch, rechtzeitig an das Schreiben und Überreichen von Weihnachtskarten zu schenken.\nDa die meisten Karten sowohl Wünsche für das Weihnachtsfest als auch für den Jahreswechsel beinhalten, kann man selbst entscheiden, wann man diese verschicken möchte. Zum Beispiel kann man seinen Liebsten mit der Minikarte "Winterdorf" eine schöne vorweihnachtliche Zeit wünschen. Dies bietet sich dann an, wenn man denjenigen am Weihnachtsfest persönlich sieht. Auch die süße Weihnachtseule auf der Minikarte Artebene "Christmas Eule" wünscht auf niedliche Art eine besinnliche Weihnachtszeit. Übrigens können diese kleinen Weihnachtskarten auch wunderbar einem Geschenk beigelegt werden. Aufgrund ihrer geringen Größe lassen sie sich an Blumensträußen, Pralinen oder direkt an Geschenktüten anbringen.\nWelche Weihnachtskarten soll ich verschicken?\nEs gibt kaum einen Menschen, der in der Weihnachtszeit nur eine einzige Weihnachtskarte verschickt. Die meisten möchten gleich mehreren Freunden, Verwandten, Bekannten und Geschäftskollegen eine schöne (vor)weihnachtliche Zeit wünschen. Deswegen bietet es sich an, gleich mehrere Weihnachtskarten zu bestellen. Kein Problem ? im Fotoalben-Discount Onlineshop gibt es eine sehr große Auswahl. So ist sichergestellt, dass man nicht die gleiche Karte zweimal verschickt.\nAuf welche der vielen Weihnachtskarten die Wahl letztendlich fällt, hängt von vielen Faktoren ab. Einerseits spielt natürlich die persönliche Beziehung zu dem Grußempfänger eine Rolle. Je näher man sich steht, umso herzlicher darf das Kartenmotiv ausfallen. Für einen Geschäftspartner hingegen sollte das Motiv typisch weihnachtlich gehalten sein. Auf zu neckisch gestaltete Weihnachtskarten sollte verzichtet werden. Übrigens betrifft das auch den Text, der später in der Karte landet. Es ist wichtig, zu unterscheiden, wann ein professioneller Text gefragt ist und wann es durchaus persönlicher werden darf. Und zu guter Letzt steht man vor der Frage, wie groß die Grußkarte sein soll. Minikarten eignen sich am besten, um an Geschenken befestigt zu werden. Karten in Standardgröße können ebenfalls persönlich überreicht oder mit der Post versendet werden.\nDiese Weihnachtskarten gibt es\nAuch die Kleinen freuen sich über eine Weihnachtskarte speziell für sich. Ein sehr schönes Motiv bietet die Weihnachtskarte "Merry Christmas Kids" mit den vielen farbenfrohen Eulen. "Merry Christmas" und eine weihnachtliche Stimmung verspricht die Artebene Prägekarte "Christmas/Icons/3D". Herzlichkeit überträgt die Artebene Karte "Präge/Christmas/Bambis", die zwei süße Rehe in jeweils einem Herz zeigt. All diejenigen, die Rehe mögen, werden die Artebene Karte "Weihnachten Hirsch, geprägt", lieben. Der goldene Hirsch auf der Vorderseite steht für Eleganz und Weihnachten wie kein anderes Tier. Wer seine Weihnachtskarten erst spät verschickt, kann mit der Artebene Karte "Christmas New Year Engel, geprägt" nichts falsch machen. Diese wünscht nämlich auch gleich noch ein frohes neues Jahr.


August 2021 - Koch & Backblog Köln Thermomix®\n27. August 2021 27. August 2021 Schreib einen Kommentar\nWerbung | Käsekuchen Deluxe\nKäsekuchen Deluxe, nicht einfach nur ein Käsekuchen\nKäsekuchen ist nicht gleich Käsekuchen, soviel ist schon mal klar. Es gibt so viele Rezepte, dass einem wirklich schwindlig werden könnte. Genauso unterschiedlich sind auch die Ansichten, was einen wirklich guten Käsekuchen ausmacht: Die Einen schwören nämlich auf Käsekuchen mit einem Hefeteig-Boden, die Anderen wollen am liebsten gar keinen haben. Mit oder ohne Rosinen scheidet die Geister in gleicher Weise. Ich bin da allerdings eine Ausnahme, denn ich mag sie einfach alle! Nennt mich gerne einen Käsekuchen-Junkie, es stimmt nämlich. Dieser Käsekuchen Deluxe macht süchtig und wer ihn einmal selbst gebacken hat, wird vermutlich keinen anderen mehr backen wollen.\nWeiterlesen „Käsekuchen Deluxe“ →\n22. August 2021 13. September 2021 2 Kommentare\nEigentlich ist Marmorkuchen ja kein aufregendes Rezept. Jeder kennt ihn, aber irgendwie mögen ihn auch alle oder irre ich mich? Trotzdem sind es gerade diese einfachen Rezepte, die man manchmal vergeblich sucht, weil heutzutage fast alles neu interpretiert, aufgepimpt oder sonstwie aufgehübscht werden muss.\nBei diesem Rezept bekommt ihr definitiv kein Chi-Chi. Genauso wird er seit Generationen gebacken und das Rezept gibt es bestimmt bereits unzählige Male in diversen Backbüchern. Meine Oma und Mutti haben ihn schon so gebacken und auch ich darf nix daran verändern, da meine Tochter „ihren Marmorkuchen“ genauso haben möchte.\nWeiterlesen „Marmorkuchen“ →\n18. August 2021 18. August 2021 Schreib einen Kommentar\nWerbung | Schnelle Safran-Pasta mit Garnelen\nAuf Instagram habe ich neulich diese “Schnelle Safran-Pasta mit Garnelen” veröffentlicht und konnte mich kaum retten vor Nachrichten. Deshalb liefere ich euch dieses schnell gemachte Rezept.\nWeiterlesen „Schnelle Safran-Pasta mit Garnelen“ →\n13. August 2021 12. August 2021 Schreib einen Kommentar\nWerbung| English Muffins\nEnglish Muffins (Toasties) mit Sauerteig\nSchon seit langer Zeit habe ich mir vorgenommen ein mal Englsich Muffins zu machen. Ich esse sie unglaublich gerne mit Rührei und Speck, Schinken und Käse, oder Quark und Marmelade. Gerne lege ich sie auch gefüllt auf den Kontaktgrill und lasse sie darin brutzeln bis der Käse schön verlaufen ist.\nWeiterlesen „English Muffins“ →\n6. August 2021 18. August 2021 Schreib einen Kommentar\nRezept für Kirschenmichel | Werbung\nEin feiner Kirschenmichel mit zweierlei Kirschen\nDieses Rezept ist für mich eine pure Kindheitserinnerung. Wann immer wir einen Überschuss an trockenen Brötchen oder Kastenweißbrot hatten, buk meine Mutter für die Familie einen Kirschenmichel.\nWeiterlesen „Kirschenmichel“ →


Rasen neu verlegen – So schnell und einfach geht's - Haus & Garten Profi\nStartseite › Pflege › Gartenpflege › Rasen neu verlegen – So schnell und einfach geht’s\nEs hat nicht jeder Gartenbesitzer Lust, Geduld und Muße, dem Gras beim Wachsen zuzusehen. Aufgrund dessen greifen viele Gartenbesitzer auf Rollrasen zurück, statt einem neuen Rasen zu säen. Die Vorteile sind nicht zu bestreiten. In nur wenigen Stunden ist der Rasen verlegt und Sie müssen nicht Wochen darauf warten, den Rasen betreten zu können.\nEine Grünfläche kann durch ein Rollrasen schnell und einfach erhalten werden.\nSofern Sie mit dem Gedanken spielen einen Rollrasen zu erwerben, lohnt es sich über die Vor- und Nachteile und etwaige Kaufkriterien und Unterschiede zu informieren. Damit Sie den Überblick behalten, haben wir für Sie alles über das Thema Rasen neu verlegen genauestens niedergelegt.\n1. Was ist Rollrasen?\n2. Welche Varianten von Rollrasen gibt es?\n3. Welche Unterschiede gibt es zwischen Rollrasen und Rasensamen?\n4. Vorteile und Nachteile von Rollrasen\n5. Wie sollte der Rollrasen gepflegt werden?\n6. Anleitung für das Verlegen von Rollrasen\n6.1. Vorbereitungen der Fläche\n6.2. Rollrasen verlegen\n6.3. Nachbehandlung des Rollrasens\nRollrasen wird auch Fertig-Rasen genannt und ist ein hochwertiges Naturprodukt. Der frische Rasen kommt gesund und kräftig dort an, wo er verlegt werden soll. Zuvor wird das Grün auf einer großen Fläche über viele Monate gezogen und gepflegt. Danach wird er zu handlichen Rollen flach geschält. Anschließend wird der Rasen frisch zum Verbraucher transportiert und bietet sofort eine grüne und perfekte Rasenfläche. Das Schöne? Die Fläche ist nach wenige Wochen fest angewachsen und belastbar und Sie erhalten innerhalb von kurzer Zeit einen perfekten Rasen. Rollrasen eignet sich sehr gut für private und auch professionelle Gärten, Parks, Sportplätze, Golfplätze und vieles mehr.\nAnders als oftmals vermutet ist Rollrasen kein Luxusgut. Die USA sind in diesem Bereich Vorreiter. Den Rollrasen können Privatpersonen selbst oder aber durch einen Garten- und Landschaftsbauer verlegen lassen. Dadurch können Sie eine Fläche ganz schnell in einer schönen, gepflegten Fläche verwandeln. Ebenso können Sie somit ganz einfach alten Rasen austauschen. Empfehlenswert ist die Bestellung des Rasens immer direkt beim Produzenten, denn dieses Produkt ist ein Frischprodukt (ähnlich wie Frischfleisch auch) und hat eine begrenzte Haltbarkeit.\nImmer mehr Gartenbesitzer entscheiden sich statt Rasensamen für Rollrasen. Dies hat natürlich auch seine Gründe.\nDas ganze Jahr über kann der Rollrasen verlegt werden, jedoch müssen dafür Plusgrade herrschen. Zudem sollte beim Rasen verlegen auch auf den Zeitraum geachtet werden. So ist das Verlegen des Rasens insbesondere im Frühjahr sinnvoll. So ist der Rasen mindestens 10 Monate vorgewachsen und schön gepflegt worden.\nDiese Rollrasenarten oder -Sorten gibt es:\nRasenart / Sorte Einsatz Pflege Merkmale\nSpielrasen (Gebrauchsrasen) eignet sich für schattigere Bereiche, Garten und städtische Anlagen, familientauglich, kann stark beansprucht werden kürzere Wachstumsphasen, die Flächen müssen häufiger gemäht und intensiver gedüngt werden lebhaftes Grün und schnell wachsend\nSportrasen extrem widerstandsfähig und für tobende Kinder, Bolzplätze und Sportstätten geeignet rapide Regenerationsfähigkeit, außergewöhnliche Haltbarkeit,\nmittlerer Pflegeaufwand und hoher Lichtbedarf robustes und immer neues, frisches Grün\nSchattenrasen sehr haltbar und regenerationsfähig, für “schattige” Plätze bis hin zum Vollschatten sehr gut geeignet benötigt kaum Pflege und Licht helleres Grün als ein Sport- und Spielrasen\nPremium auf nahezu allen Untergründen erfüllt die Grünfläche höchst repräsentative Funktionen,\ndurch Betreten ist die Belastung bedingt möglich bis zu 40 % weniger Arbeit als bei einer Saatfläche, in größeren Abständen Mähen und Düngen erforderlich edles, frisches Dunkelgrün, dicht und langsam wachsend in ebenmäßiger Qualität\nEs gibt einige Unterschiede zwischen einem Rollrasen und Rasensamen. Viele Gärtner stellen sich mindestens einmal im Leben die Frage, ob es sinnvoller ist, den Rasen selbst zu säen oder auf Rollrasen zurückzugreifen. Verfügt der Gärtner über wenig Zeit, ist es sinnvoll, in einen Rollrasen zu investieren und diesen zu verlegen.\nNatürlich sind Rasensamen deutlich günstiger als Rollrasen. Allerdings ist der Rollrasen schon fertig kultiviert, ausgewachsen und kann nach einer recht kurzen Anzuchtzeit von ca. 14 Tagen auch direkt betreten werden. Letzteres ist für viele Kunden das ausschlaggebende Argument. Zwischen März und Oktober ist Rollrasen jederzeit und kurzfristig verfügbar. Ein schöner Rasen innerhalb von wenigen Sekunden? Mit Rollrasen kein Problem.\nSteht man kurz vor Entscheidung einen Rollrasen zu kaufen, sollten zunächst Vor- und Nachteile abgewogen werden. Während der Rollrasen in Windeseile verlegt werden kann, benötigen Rasensamen Ruhe und Geduld. Dagegen sprechen jedoch die Kosten. Schließlich ist ein Rollrasen eine echte Investition und bei einer großen Quadratmeterzahl kann es auch ein Loch ins Portemonnaie zaubern. Ob für Sie Vor- oder Nachteile überwiegen, ist Ihnen überlassen. Um Ihnen die eigene Interessenabwägung jedoch zu erleichtern, gibt es einige Vor- und Nachteile im Überblick:\neine dichte geschlossene Grasoberfläche sofort nach dem Verlegen Rollrasen kostet deutlich mehr von hochwertigem Rasen\nUnkräuter haben es von Beginn an sehr schwer das Verlegen ist sehr arbeitsintensiv und ist in der Regel an einem Tag abgeschlossen\nFast direkt begehbar nur für private kleinere Rasenflächen geeignet aufgrund der hohen Kosten, kurze Liegezeit bis zum Einbau und hohen Aufwand\nWenn der Rollrasen erst einmal verlegt ist, bedarf dieser jedoch auch einiger Pflege. Nach dem Verlegen muss der Rasen ausgiebig gewässert werden. Ansonsten kann der Rasen nicht anwachsen. Der Rasen sollte zunächst sieben bis 14 Tage nicht betreten werden, damit dieser gut mit dem Unterboden verwachsen kann. Der Rasen darf zwar direkt nach dem Verlegen theoretisch leicht betreten werden, etwas Geduld schadet an dieser Stelle jedoch nicht.\nZu Beginn ist das regelmäßige Gießen des Rasens essenziell.\nZudem muss der Rasen in dieser Zeit regelmäßig gut bewässert werden. Nach drei bis vier Wochen sollte der Rasen zudem das erste Mal gemäht werden. Zu beachten ist, dass der Schnitt beim ersten Mal Mähen nicht kürzer als fünf Zentimeter ist, um ein gutes Wachstum zu ermöglichen. Später ist es möglich den Rasen auf vier Zentimeter zu kürzen.\nNach vier bis sechs Wochen ist dann Rasen dann perfekt angewachsen und muss nicht mehr geschont werden. Er muss allerdings genauso gepflegt werden, wie jeder andere Rasen. Achten Sie daher auch auf die vorherrschenden Wetterbedingungen. Es sollte daher vermieden werden, dass der Rasen im Sommer austrocknet. Es ist daher sinnvoll, den Rasen lieber zweimal in der Woche mit reichlich Wasser zu versorgen, statt ihn jeden Tag täglich mit kleinen Wassermengen zu gießen. Während auch der Rollrasen im Sommer somit viel Pflege benötigt, können Sie diesen im Winter ruhen lassen.\nSofern der Rollrasen nicht von Profis verlegt wird, können Privatpersonen sich diesen natürlich auch liefern lassen und anschließend selbst anlegen. Hierfür ist jedoch etwas Vor- und Nacharbeit nötig, die einkalkuliert werden sollte. Wir können Sie aber beruhigen: Um einen Rasen zu verlegen, muss man kein Profi sein. Es bedarf nur etwas Geschick, Geduld und Präzision.\nDer Rollrasen sollte, wenn möglich, direkt am Liefertag komplett verarbeitet werden. Bereiten Sie zuvor die Fläche vor, damit Sie dann auch direkt loslegen können.\nGraben Sie die Rasenfläche um. Entweder entfernen Sie die alte Grasnarbe oder untergraben diese.\nHarken und Rechen Sie die Oberfläche. Die Oberfläche soll so feinkörnig wie möglich sein.\nEntfernen Sie auch dabei Steine und Unkraut.\nArbeiten Sie Sand und Humus unter, wenn Sie diesen griffbereit haben.\nWalzen Sie die Oberfläche ab oder treten diesen fest an.\nEbnen Sie die Fläche ein. An Terrassen oder Treppen ca. 2 cm tiefer abziehen (ein Brett oder ähnliches ist dabei hilfreich).\nHarken Sie die vorbereitete Oberfläche noch einmal fein auf. Streuen Sie ggf. Dünger auf und walzen dies ein letztes Mal an. Letzteres fördert den Wurzelanwuchs).\nLegen Sie die Bahnen des Rollrasens im Verbund. Beginnen Sie in einem Garteneck, welches einen Winkel mit 90° hat. Vermeiden Sie Stoßfugen.\nSchneiden Sie die Rasenbahnen mit einem Gartenmesser oder einer Schaufel.\nRichten Sie die erste Bahn mit einem langen Brett fluchtgerecht aus.\nVerlegen Sie die Stöße dicht an dicht.\nDrücken und walzen Sie die Rasenbahnen an.\nGießen Sie den Rasen nach Fertigstellung direkt kräftig an.\nLassen Sie den Rasen für mindestens zwei Wochen nicht austrocknen. Sollte ein Rasensprenger vorhanden lassen, den Rasensprenger reichlich arbeiten lassen.\nMit einen Rollrasen ist die Grünfläche schnell zu erhalten.\nDie Vorteile des Rollrasens sind groß, denn die Grasfläche ist schnell und dicht. Gerade zu Beginn der Verlegung gibt es so gut wie keine Probleme mit Unkraut. Der Rasen ist jedoch nur geeignet für Menschen, die etwas tiefer in die Tasche greifen können, da dieser Rasen etwas teurer ist als den Rasen mit Samen zu säen.\nWer jedoch schnell und ohne Wartezeit einen schönen, verwendbaren Garten haben möchte, kann auf Rollrasen setzen und sich bereits nach 14 Tagen auf diesem Sonnen.


Kapitel 64 des Buches: Das Heptameron von Margarete von Navarra | Projekt Gutenberg\nMargarete von Navarra: Das Heptameron - Kapitel 64\nLächerliche Geschichte von einem englischen Lord, der mit einem Damenhandschuh auf dem Wams prunkte.\n»König Ludwig der Elfte entsandte einst den Herrn von Montmorenci als Geschäftsträger nach Engelland. Der ward dort herrlich empfangen und gefeiert, und ob ihrer Zuneigung zu ihm beratschlagten der König und andere Fürsten daselbst mit jenem ihre Angelegenheiten. Einst nun saß er bei einem Gelage, das der König ihm zu Ehren veranstaltete, neben einem Lord edelster Abkunft, der auf seinem Wams einen kleinen Handschuh, gleich dem von einer Frau, mit goldenen Hefteln befestigt hatte. Die Fingernähte waren mit vielen Diamanten, Rubinen, Smaragden und Perlen geziert, und daher hatte das Stück einen großen Geldwert.\nDer Herr Montmorenci beschaute ihn so oft, dass der Lord ihm seine Frage vom Gesicht ablas. Und da er seine Geschichte sehr zu erzählen liebte, um sich damit selbst gehörig herauszustreichen, hub er also an:\n›Ihr verwundert Euch sichtlich über den Schmuck, den ich diesem Handschuh angedeihen ließ. So will ich Euch gern den Grund sagen, denn Ihr scheint mir wohlanständig zu sein und werdet die Leidenschaft der Liebe genugsam kennen, um mich – wo nicht zu loben – so doch ob meiner Gefühle zu entschuldigen.\nSo wisset: ich habe mein Lebelang eine Dame geliebt, liebe sie noch heute und werde sie noch nach meinem Tode lieben. Maßen aber mein Herz kühner war als mein Mund, so schwieg ich sieben Jahre lang und ließ mir nichts anmerken aus Angst, ich würde alle Möglichkeit verlieren, sie weiter so oft zu sehen und besuchen wie bisher, sobald sie etwas wahrnähme. Als ich nun eines Tages auf einer Wiese bei ihr stand und sie anschaute, da begann mein Herz so gewaltig zu pochen, daß ich erbleichte und alle Fassung verlor. Des ward sie inne und fragte mich, was mir fehle. Ich erwiderte, mich quäle ein unerträglicher Schmerz im Herzen. Und da sie wohl vermeinte, ich rede von einer anderen Krankheit denn von Liebe, so zeigte sie Mitleid mit mir. Deshalb bat ich sie, ihre Hand auf mein Herz zu legen und zu fühlen, wie es poche. Also tat sie: doch als sie ihre behandschuhte Rechte darauf legte, zuckte und sprang das Herz so sehr, daß sie es auch fühlte, und da ich das wahrnahm, preßte ich ihre Hand an mich und rief: ›Ach, edle Frau, empfanget das Herz, das meinen Leib sprengen möchte, um in Eure Hand zu springen! Von Euch erhoffe ich Gnade, Leben und Erbarmen. Die Qual zwingt mich, Euch jetzt meine langverhehlte Liebe zu gestehen. Denn sie ist übermachtig geworden.‹\nAls sie meine Worte vernahm, ward sie betreten und wollte ihre Hand zurückziehen. Die aber hielt ich fest, also daß der Handschuh sich löste und an der Stelle verblieb, wo ihre grausame Hand geruht hatte. Und da ich fürder nie wieder eine größere Vertraulichkeit von ihr genoß, so habe ich den Handschuh auf meinem Herzen befestigt als das herrlichste Pflaster, das ich finden konnte, und zudem schmückte ich ihn mit den schönsten Ringen, die ich besaß, obgleich den größten Wert der Handschuh selbst besitzt, den ich nicht für ganz Engelland dahingäbe.‹\nDer Herr von Montmorenci hätte die Hand dem Handschuh vorgezogen. Doch lobte er solch ehrenhafte Gesinnung in gesetzten Worten und erklärte, der Lord sei der uneigennützigste Liebhaber, den er je gesehen habe; und da er schon über so Weniges entzückt sei, wäre er ob seiner gewaltigen Liebe am Ende gar vor Glück gestorben, wenn er mehr erlangt hätte. Und der Lord gab ihm recht, ohne zu merken, daß jener sich über ihn lustig machte.\nWären alle Männer so tugendsam, dann könnten sich ihnen wohl alle Frauen anvertrauen, maßen es sie nur einen Handschuh kostet.«\n»Herrn von Montmorenci kannt' ich wohl,« sprach Guebron. »Er hätte nicht ewig in solcher Bangigkeit leben mögen und sonst sicherlich auch nicht so viel Erfolg in Liebesdingen gehabt. Denn ein altes Lied sagt:\n›Auf einen furchtsamen Verliebten hört ihr kein Lob.‹«\n»Bedenkt doch«, spottete Saffredant, »daß die arme Dame gar flugs ihre Hand zurückzog, als sie sein Herz so wild pochen fühlte. Sicher vermeinte sie, er würde sterben, und man sagt, Frauen hassen die Berührung von Toten.« – »Wenn Ihr die Spittel so oft besuchtet wie die Schenken,« rief Emarsuitte, »so würdet Ihr dergleichen nicht behaupten. Dort könntet Ihr sehen, wie Frauen auch solche Leichen besorgen und begraben, denen sich selbst kühne Männer zu nahen fürchten.« – »Das ist wahr,« höhnte Simontault, »denn wer so recht Buße tun will, der wählt das Gegenteil von dem, woran er sich früher ergetzt hat« – »Da sieht man wieder, wie alles Gute, das Frauen tun, von den Männern entstellt und falsch gedeutet wird!« rief Oisille. Aber Simontault entgegnete: »Jedenfalls glaube ich, daß mehr Männer von Frauen betrogen werden, als Frauen von Männern. Denn ob ihrer geringen Liebe glauben sie unseren wahren Worten nicht, wir aber glauben in unserer starken Liebe an ihre Lügen.« – »Mir scheint, Ihr habt einen Dummkopf klagen hören, den eine Törin enttäuschte,« meinte Parlamente. »Was Ihr da sagt, ist so wenig überzeugend, daß Ihr es schon mit Beispielen erhärten müßt. Wißt Ihr eines, so sollt Ihr von mir das Wort haben; denn sonst brauchen wir Euch keinen Glauben zu schenken. Und solltet Ihr Schlechtes über uns sagen, so werdet Ihr uns doch nicht wehe tun, denn wir wissen, was wir davon zu halten haben.«\n»Gut, wenn ich an der Reihe bin, will ich eine solche Geschichte berichten,« sprach Simontault.


Games: Cryptic Studios treffen Entlassungen - von "Schlachtung" ist die Rede\nGames: Cryptic Studios treffen Entlassungen – von „Schlachtung“ ist die Rede\nVon Pierre Magel - News vom 18.03.2015 12:19 Uhr\nEs hat sich durch soziale Medien wie Twitter bereits angedeutet, jetzt ist es wohl bestätigt: Das Entwicklerteam Cryptic Studios, bekannt für MMOs wie Neverwinter und Star Trek Online, hat mit größeren Entlassungen zu kämpfen, die jüngst vollzogen wurden.\nDer nächste Schlag für die Szene der Online-Rollenspiele: Nachdem es in letzter Zeit immer wieder Entlassungen und Umstrukturierungen gab, erwischt es nun auch die Entwickler der Cryptic Studios. Vor allem die Teams hinter Neverwinter und Star Trek Online sind von den Personalkürzungen betroffen und müssen schwere Verluste einstecken. Wie eine anonyme, aber verifizierte Insiderquelle dem Online-Magazin MassivelyOP berichtet, hat Cryptic durch die Kündigungen ungefähr 14% seiner Entwickler verloren, wobei sich diese Einschränkungen gleichermaßen auf Neverwinter und Star Trek Online verteilen sollen. Champions Online ist hingegen nicht betroffen, da der Titel sowieso kaum Personal benötigt und durch sehr einfache Maßnahmen mitgeführt werden kann. Erste Reaktionen zu den Entlassungen geistern reihenweise durch Twitter, werden mitunter aber wieder sofort gelöscht.\nAm schlimmsten soll es den Publisher Perfect World Entertainment selbst getroffen haben. Die Quelle sagt aber auch ganz klar aus, dass PWE an dem Debakel die Hauptschuld trägt. Mitarbeiter sind wie in einer Schlachtung abgefertigt worden – von den Entlassungen wurde man sehr kurzfristig in einem schnell aufgezogenen Gespräch informiert.\nBisher unbekannte Produkte der Entwickler genießen allerdings noch immer ein komplettes Entwicklerteam. So heißt es, dass darauf in Zukunft der Fokus gelegt wird und man mit Hochdruck an der Fertigstellung der kommenden Spiele arbeitet. Eine traurige Stimmung ist dennoch in den Büros der Teams zu verspüren.


In der Erkältungszeit im Büro regelmäßig Tastatur reinigen | Karriere\nMagazin Karriere In der Erkältungszeit im Büro regelmäßig Tastatur reinigen\nArbeitIn der Erkältungszeit im Büro regelmäßig Tastatur reinigen28.09.15 05:00\n© Daniel NaupoldIm Herbst sind meist viele Erkältungserreger im Büro verteilt. Wer sich etwa mit anderen Mitarbeitern eine Tastatur teilt, sollte sie regelmäßig desinfizieren.© Daniel NaupoldBerlin - In der kühlen Jahreszeit begegnet man meist vielen erkälteten Kollegen. Da ist es wichtig, sich vor Ansteckung zu schützen. Besondere Keimherde im Büro sollten Mitarbeiter nun meiden.Kaum steht der Herbst vor der Tür, ist in vielen Büros wieder Schnupfenzeit. Um zu verhindern, dass ein Kollege die Erkältung an den nächsten weitergibt, sollten Betroffene zeitig zu Hause bleiben.\nKrank zur Arbeit zu gehen, ist nicht nur für die eigene Gesundheit schlecht. Man steckt in der Regel auch die Kollegen an, sagt Anette Wahl-Wachendorf. Sie ist Vizepräsidentin des Verbands der Betriebs- und Werksärzte.Teilen sich mehrere Personen einen Schreibtisch, können Beschäftigte außerdem immer mal wieder die Tastatur desinfizieren. Dort sammeln sich häufig Bakterien und Keime. Dann hilft es auch, sich etwas häufiger als sonst die Hände zu waschen und nach Möglichkeit Türgriffe und ähnliche Keimherde zu meiden. Ansonsten bleibt einem nur, auf ein möglichst gutes Immunsystem zu achten. Also viel Obst essen, Sport treiben und öfter einmal eine Station früher als sonst aus dem Bus aussteigen und zu Fuß gehen.dpa


Eingeschränkte Platzverhältnisse | IRATA International\nDer industrielle seilunterstützte Zugang bietet eine sichere, effiziente und effektive Zugangsmethode für eingeschränkte Platzverhältnisse mit engen Ein- und Ausstiegen. Die von unseren Mitgliedsunternehmen in diesem Sektor eingesetzten Methoden erfordern sehr strikte und unerlässliche Sicherheitsvorkehrungen vor dem Zugang zu solchen Räumen. Unsere Mitglieder arbeiten in einer Vielzahl von Situationen mit eingeschränkten Platzverhältnissen, z. B. an Land und vor der Küste, in Silos, Lagertanks, Schächten, Kammern und Rohren. Die Notwendigkeit für Arbeiten unter eingeschränkten Platzverhältnissen besteht für eine Reihe von Aufgaben, z. B. zur Überprüfung, Wartung, Reparatur und Reinigung.\nIm Rahmen unserer globalen Mitgliedschaft gibt es viele Mitglieder, die sich auf den Zugang unter eingeschränkten Platzverhältnissen spezialisiert haben und vollständige Zugangs- und Rettungspläne anbieten, ergänzt durch ihre Expertise im industriellen seilunterstützten Zugang. Wenn eine Aufgabe den Zugang in enge Räume erfordert, setzen IRATA Mitgliedsunternehmen ein sicheres Arbeitssystem ein, welches Notfallpläne und die Verwendung von Sicherheitsausrüstung, wie z. B. Gasdetektoren zur atmosphärischen Überwachung, umfasst.\nUnsere Mitgliedsunternehmen besitzen umfassende Kenntnis der rechtlichen Anforderungen in Bezug auf den Zugang unter eingeschränkten Platzverhältnissen und nutzen die Vorteile des industriellen seilunterstützten Zugangs, um diese Anforderungen auf sichere Art und Weise zu erfüllen.


Studie: Januskinase-Hemmer gegen den Haarausfall | Tipps zum Haarausfall\nHome › Erwiesene Wirksamkeit › Studie: Januskinase-Hemmer gegen den Haarausfall\nStudie: Januskinase-Hemmer gegen den Haarausfall\t5/5\t(6)\nChefredakteur Posted on 10/31/2015 Veröffentlicht in Erwiesene Wirksamkeit, Studien zum Haarausfall, Ursachen Haarausfall\nForscher am Columbia University Medical Center scheinen einen Weg gefunden zu haben, Haarausfall zu heilen. Offenbar haben die getesteten Medikament das Zeug dazu, schnelles und robustes Haarwachstum wiederherzustellen, indem eine Reihe von Enzymen innerhalb der Haarfollikel gehemmt werden.\nBei den Experimenten an Mäusen und menschlichen Haarfollikeln in der Petrischale, haben Angela M. Christiano vom Columbia University Medical Center und ihre Kollegen festgestellt, dass Medikamente, die sog. Januskinase (JAK) Enzyme hemmen, schnelles und robustes Haarwachstum bewirken können, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen werden.\nJanuskinasen lassen sich durch sogenannte Januskinasen-Inhibitoren hemmen. Zu dieser Stoffgruppe gehören die Substanzen Ruxolitinib und Tofacitinib. Auf Grundlage der neuen Studie ergibt sich die Möglichkeit, Präparate die schon heute als JAK-Inhibitoren bekannt sind, auch als Haarwachstumsstimulanz anzuwenden. Für zwei der verwendeten JAK-Inhibitoren liegen bereits Zulassungen von der US Food and Drug Administration (FDA) vor. Beide Mittel sind in klinischen Versuchen für die Behandlung von Schuppenflechte und alopezie areata getestet worden.\nRuxolitinib ist ein Medikament, das gegen Blut- und Knochenkrebs eingesetzt wurde. Dieses Arzneimittel ist ein schweres Geschütz. Zu den teils massiven „Nebenwirkungen“ gehörte auch, dass der kreisrunde Haarausfall bei manchen Patienten gemindert oder geheilt werden konnte.\nTofacitinib wird gegen rheumatoide Arthritis eingesetzt. Auch Tofacitinib ist ein Medikament mit sehr starken Nebenwirkungen, das aber bewirken kann, dass sich bei kreisrundem Haarausfall kahle Stellen wieder komplett schließen.\nBloß dumm, dass beide Mittel erhebliche Nebenwirkungen haben, was eine regelmßige Einnahme praktisch ausschließt… Die Frage war nun, ob sich bei äußerlicher Anwendung die gleichen Effekte, aber ohne Nebenwirkung erzielen ließen.\nIm Verlauf der Experimente bemerkte Dr. Christiano dass Mäusen auch dann deutlich mehr Haare wuchsen, wenn die Arzneimittel auf die Haut gegeben wurde. Bei Verebreichung mit dem Futter war das ja schon nachgewiesen. Bei Mäusen, die nur fünf Tage äußerlich mit einem der Mittel behandelt wurden, keimte neues Haar innerhalb von weiteren 10 Tagen. Das Haarwachstum wurde immens beschleunigt.\nChristiano und ihre Kollegen entdeckten die Wirkung der JAK-Inhibitoren auf die Haarfollikel, als sie den als „alopecia areata“ bekannten Haarausfall studierten. Dieser wird durch eine Autoimmunangriff auf die Haarfollikel verursacht. Sie berichteten schon im letzten Jahr, dass JAK-Inhibitoren das Zeug dazu haben, das Signal abzuschalten, das den Autoimmunangriff provoziert. Nun wurde bei den Mäusexperimenten herausgefunden, dass dass das Medikament auch bei topischer Verabreichung (also auf die Haut) wirkte. Zudem wirkte es besser und stärker als wenn es eingenommen wurde. Dies legte nahe, dass JAK-Inhibitoren auch eine direkte Wirkung auf die Haarfollikel haben.\nEs wurde entdeckt, dass JAK-Inhibitoren ruhenden Follikel aus dem Schlaf wecken konnten und so der normalen Wachstumsprozess der Follikel wieder in Gang gesetzt werden konnte.\nErblicher Haarausfall ist die häufigste Ursache für Haarausfall bei Männern und Frauen. Bei rund 70 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen tritt der Haarausfall auf, weil die Haarfollikel beschädigt werden und / oder in die Ruhephase eintreten. Die klinischen Tests machen Hoffnung, dass es bald eine neue Therapie für den haarausfallgeplagten Menschen geben könnte. Noch ist jedoch unklar, ob JAK -Inhibitoren tatsächlich das Zeug dazu haben – nebenwirkungsfrei – den Haarausfall langfristig zu stoppen.\nZwei der Mittel befinden sich gerade in klinischen Studien unter anderem für die Behandlung von alopecia areata.\nVerwendete Schlagwörter: alopezia areata, Coumbia, FDA, Frauen, hausmittel, Hemmer, JAK, JAK -Inhibitoren, Januskinase, mangel, Männer, Mäuse, mittel, Ruxolitinib, Tofacitinib, ursachen, was hilft, was tun\nPrevious Post is ‹ Rote Beete gegen Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte)\nNext Post is Rotkohl gegen Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte) ›