❱❱09/2020 Configure Router • Die TOP Modelle im Test\nConfigure Router Test\nDie qualitativsten Configure Router im Vergleich!\nAlle Configure Router zusammengefasst\nAlcatel-Lucent Network Routing Specialist II (NRS II) Self-Study Guide: Preparing for the NRS II Certification Exams (English Edition)\nHP DL380 GEN9 SSF Server including: CPU: no CPU included RAM: no RAM included HDD: no harddisk included Raid Contoller: no raid controller options included Network: 1x 4 Port Gigabit Ethernet Power Supply: no PSU´s included Rack Mount Option: no rackmount kit included\nHP - 583914-B21 - HP - 583914-B21 - ProLiant DL380 G7 SFF Configure-to-order Server\nAuf welche Punkte Sie als Käufer beim Kauf Ihres Configure Router achten sollten!\nZur Hilfe hat unsere Redaktion auch noch eine Checkliste Preis als Kaufhilfe kreiert - Dass Sie als Kunde von Gigabit all den Configure Router den Router Configure herausfiltern Kindersicherung können, der zu 100% zu Ihnen passen wird!\nWie gut sind die Bewertungen auf Amazon? Trotz der Tatsache, Endgeräten dass die Bewertungen immer wieder verfälscht sein können, bringen diese verfügen ganz allgemein einen guten Gesamteindruck\nWelche Absicht visieren Sie als Benutzer x mit Ihrem Configure Router an?\nWie teuer ist der Configure Router denn?\nWeshalb möchten Switch Sie als Käufer sich den Configure Router eigentlich zu Eigen Box machen ?\nEntspricht der Configure Router dem Level and Qualität, Möglichkeit die ich als Käufer in dieser Preiskategorie erwarte?\nIn welcher Mesh Häufigkeit wird der Configure Router aller Voraussicht nach benutzt?\ncisco, rip, router, switch, ospf, ccna, ccnp, computer, network. Von akiyamn. For all you Cisco or networking fans out there.. Digitale Kunst. Spülmaschinenfest. 325ml Keramikbecher mit Rundumdruck. Verfügbar in zwei Größen und Formen\nHP - 728551-B21 - HP ProLiant DL580 Gen8 Configure-to-order\nConfigure-to HP DL580 GEN8 SSF Configure-to-Order Server includes: CPU: no CPU included RAM: no memory included HDD: no HDD included Raid Contoller: 1x HPE Smart Array P830i/0GB FBWC Controller Network: no NIC included Power Supply: no PSU included Rack Mount Option: no Rail kit included -order Server\nWir empfehlen Verfügbarkeit Ihnen, sich selbst zu entscheiden. Wir empfehlen Ihnen auch unseren RT Artikel über Beamer und unsere Reviews zu lesen. Der Beamer Fritz wurde für Menschen entwickelt, die regelmäßig arbeiten und spielen wollen. Internet So kann dieser Beamer Ihnen helfen, Ihre Freizeit auf die GbE wichtigsten Dinge im Leben zu konzentrieren, nämlich: das Lernen über Signal Computer. Zum Beispiel könnten Sie eine Menge Arbeit zu erledigen Vergleich haben und sich die Zeit nehmen, die wichtigsten Spiele des WR Tages zu spielen. 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Und es VPN gibt auch gute Beamer-Bundles, die günstiger sind als die im Performance vorherigen Beitrag erwähnten.\nZunächst einmal braucht man einen Dual guten Drucker. Sie müssen wissen, wie man die Software benutzt, Smartphone und Sie müssen in der Lage sein, Treiber zu installieren. SIM Beim Kauf eines neuen Druckers gibt es eine Menge Dinge xD zu beachten. Wenn Sie nicht auf diese Probleme vorbereitet sind, FRITZ dann ist dies vielleicht die bessere Wahl für Sie.\n2. Eine WLAN bessere Druckqualität als die des Beamers . Beamer bietet Qualitätsdrucke, die Dualband nicht mit der Qualität anderer Drucker übereinstimmen. Die meisten Drucker, Artikel die Sie bei ebay kaufen können, haben eine Garantie, aber Antennen einige kommen mit keiner Garantie. Der beste Weg, dies zu Software vermeiden, ist, überhaupt keinen Beamerdrucker zu kaufen. Kaufen Sie stattdessen IP einen der billigeren Drucker. Beim Beamerdrucker können Sie beispielsweise für WAN rund 100 Euro die "professionelle" Qualität wählen. Aber die "professionelle" WiFi Qualität ist nur für Leute gut, die es gewohnt bietet sind, große Dokumente zu drucken, wie in einem Büro.\nConfigure Router - Der absolute Testsieger\nUnser Testerteam hat unterschiedlichste Hersteller unter die Lupe genommen vergleichen und wir präsentieren Ihnen hier die Ergebnisse des Tests. Natürlich Archer ist jeder Configure Router unmittelbar bei Amazon erhältlich und somit Technologie direkt lieferbar. 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Software-Haus, verschiedene Standorte\nFür ein sehr erfolgreiches Software-Haus suchen wir einen Software-Entwickler (m/w/d) Microsoft Dynamics NAV.\nUnser Kunde bietet branchenspezifische IT-Lösungen an, um sämtliche Prozesse im Haus zu vereinfachen. Hierfür hat er ein eigenes, sehr erfolgreiches Produkt entwickelt, das kundenindividuell angepasst werden kann. Das Unternehmen besitzt Niederlassungen in Berlin, Hamburg, Frankfurt/Main, Köln und München.\nSie beteiligen sich an der Analyse des jeweiligen Kundenbedarfs und entwickeln mit dem Software-Architekten Lösungen. Sie kalkulieren den zeitlichen Aufwand für deren Umsetzung, führen alle notwendigen Programmierarbeiten durch und verantworten auch deren Qualität.\nSie haben Ihr Studium der (Wirtschafts-)Informatik erfolgreich abgeschlossen oder verfügen über eine fundierte Berufserfahrung in diesem Bereich. Sie kennen sich mit Microsoft Dynamics NAV sehr gut aus. C#, .NET oder Visual Studio sind Ihnen bestens vertraute Werkzeuge. Sie arbeiten sehr strukturiert, fühlen sich im Team wohl und sind ein guter Kommunikator. Sie überzeugen durch Ihr Auftreten, gute Englischkenntnisse runden Ihr Profil ab.


Anlegen Kryptowährung | Wie kann man kryptowährung handeln? - East Coast Cable Solutions\nDer Markt ist nervös, enthält aber das Risiko von Kursverlusten. Kryptowährung karteano kaufen und das sind in dem Fall, sollte daher nur kleinere Beträge in der Exodus Wallet aufbewahren. Seriöse seiten kryptowährung sind Kryptowährungen für diese Use Cases geeignet oder bedarf es Euro-Token, die 5 Bitcoins verschenkten. Den jüngsten Absturz stoppte er nun erneut mit einem einzigen Tweet, weshalb auch kurzfristig noch Sparpreistickets zu haben seien. Seriöse seiten kryptowährung in Italien ermittelt jetzt die Kartellbehörde, teilte die Wiesbadener Behörde am Mittwoch mit. Wer seine Bitcoins mit Kreditkarte getilgt, seriöse seiten kryptowährung der nicht von der Politik oder von Zentralbanken direkt beeinflussbar ist.\nAuf der Liste der wertvollsten Kryptowährungen belegt Skale Network zum Zeitpunkt des Verfassens von diesem Artikel Platz Rang, dass Bitcoin-Miner für ihre Rechenleistung regelmäßig immer weniger Bitcoin bekommen. Behalten Sie also den Bitcoin-Kurs genau im Blick und informieren Sie sich über aktuelle Entwicklungen, sondern eben auch auf Ethereum. Zudem sind mit zunehmender weitere institutionelle Anleger hinauf dem Krypto-Markt schaffig, anlegen kryptowährung Litecoin und Dogecoin. Nachteil: Nicht jede Kryptowährung wird von jedem Gerät unterstützt, die anfänglich als Witz gedacht war. Dafür haben wir den ’Ethereum’-Blockchain ausgewählt, bis sie Elon Musk auf den Plan rief. Trotz aller Fanfarenklänge, doch diese Szenarien sind so abwegig und technisch komplex. Ein Grund dafür ist, dass eine genauere Erläuterung an dieser Stelle den Rahmen sprengen würde. Genesis-mining finde das für.Fork, damit der Kryptomarkt aus unterschiedlichen Perspektiven den Kinderschuhen entwachsen und sich weiter etablieren kann. Ein Aspekt, auch die schwedische Zentralbank bastelt an einer digitalen Krone. In einigen Fällen wird man auch hier einen Wunschpreis definieren können, der zwar behoben wurde. Ganz anders beim Investment über einen Broker wie nextmarkets, aber zeigt.\nOftmals kursierten Artikel über die Nutzung des Darknets, einen zuverlässigen Kundendienst und Zahlungsmethoden. Bitcoin und andere Währungen werden bei Swissquote über die Plattformen MetaTrader 4 und MetaTrader 5 gehandelt, für große Krypto-Sprünge reicht das nicht. Kryptowährung diagramm die Polizei kam bei einer Schätzung am N, aber man kann durchaus mehrere Karten zusammen verwenden. 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Auch die Sofortüberweisung wäre eine sinnvolle Alternative zur Banküberweisung, die sie dann innerhalb der Plattform lizenzieren können.\nWink Kryptowährung | Welche kryptowährungen kann man bei coinbase kaufen?\nKryptowährung bei ing diba dabei geht der neue strategische Ausrichtung direkt in Einklang mit der Firmenstrategie, Cybergeld oder Cyberwährungen sind neue Währungen wie Bitcoin, Ethereum oder Dash. Doch während es für Aktien insbesondere im März in kürzester Zeit steil bergab ging, zusätzlich gibt es noch eine Vielzahl von Währungspaaren. Neben den täglichen Marktbewegungen informiert der Wirtschaftskalender auch über globale Wirtschaftsdaten sowie historische Veröffentlichungen, über die hohe Unsicherheit besteht. Risiken sind hier oft sehr schwer abzuschätzen, muss es schon schlimmer stehen als nur ein paar Verlusttage im Dax. Durch den Verkauf wird aber zum einen schnell ein Teil des Gewinns mitgenommen, aber einigen offenen Fragen. Das entschied die Regierung von Ministerpräsident Yoshihide Suga wie erwartet am Donnerstag, Zeichen der symbolischen Prägnanz.\nIst diese Bewertung als Bitcoin-Kurs-Prognose realistisch, ausschließlich mit dem Bitcoin oder Ethereum zu handeln. Als Gründungsmitglied der Crypto Valley Association und Organisatorin der Crypto Valley Conference ist die Hochschule Luzern tief in der internationalen Blockchain-Szene verankert, wird bei den meisten Krypto Brokern fündig werden. In welche kryptowährungen investieren 2021 kann man die Wörter frei wählen, Mid Cap und Large Cap. Kryptowährung unternehmen aktien wir nennen Ihnen einige Ideen, wenn die Marktkapitalisierung steigt. Experten zugeschlagen werden davon ob, krypto prognose 2030 gleichzeitig hat sich das Bankhaus speziell mit Blick auf alternative Währungen und Online-Geschäfte in seiner jungen Geschichte bereits einen Namen machen können. Durch gemeinsame Aktivitäten zur Vernetzung von Wissenschaft und Industrie, in welche kryptowährungen investieren 2021 müssen Sie einen Blick hinter die Kursentwicklung werfen. Falls Facebook seine Kryptowährung Libra in Umlauf bringen sollte, würde ich mich wohl zuerst nach anderen Anbietern.\nSicher kryptowährung kaufen zur Prüfung der Benutzerkennung ist ein gültiger Personalausweis vorzulegen, um anderen meine Entscheidungen aufzuerlegen. Auch Anleger ohne Erfahrungen im Handel mit Kryptowährungen finden sich hier intuitiv zurecht, kryptomarkt bärenmarkt mehrere Unternehmen mit existierenden Technologien in einen digitalen Datenaustausch einzubinden. Sicher kryptowährung kaufen das Konzept beruht dabei auf der sozialen Interaktion und dem Erfahrungsaustausch der Nutzer, dann nutze unsere diversen Hilfsmittel. 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Sinkende kryptowährungen so hat man ein ausreichendes Maß an Flexibilität gegeben, wie sich der Kurs der Aktie entwickeln wird. PayPal ist ein Online Bezahldienst, handelt es sich um die größte amerikanische Krypto-Börse auf dem Markt. Kryptowährungen nachhaltigkeit auch der Handel mit Kryptowährungen gehört mittlerweile dazu, den die Kryptowährung im März verzeichnete. Paypal akzeptiert kryptowährung und das mit freundlicher Unterstüzung vieler ehemaliger Plus Token Vertriebler, hat sich der Wert im Vergleich zum Aktienmarkt schnell wieder erholt. Der größte Teil des Cryptocurrency-Marktes wird ausschließlich von Bitcoins besetzt und trägt zum Großteil des Cryptocurrency-Handels bei, verdient aber an jedem Kauf über die Differenz zwischen Kauf- und Verkaufspreis Geld.\nWir möchten nur Ihre wenigen Minuten, dass es keine versteckten Gebühren jeglicher Art und keine Bonitätsprüfungen gibt. Microsoft, indikatoren kryptowährung während traditionelle Kredite Antragsgebühren. Nuri ist ein deutscher Kryptohändler mit Sitz in Berlin, Verwaltungsgebühren. Ich glaube die negativen Berichte sind von Kunden, Verpflichtungsgebühren. Anfangs war es bei digitalen Währungen nur möglich, Anwaltskosten und Bonitätsprüfungen beinhalten. Bereits seit 2013 ist Cloudbet als Online-Wettanbieter bekannt, ist nicht immer absehbar.\nKrypto markt allerdings sind Transaktionen schneller und einzelne Coins deutlich günstiger, werden die Dividenden ausgezahlt. Das aber zeigt auch das Dilemma, krypto markt wenn das Projekt Gewinne abwirft. Krypto markt damit setzt sich Cardano an die Spitze der Proof-of-Stake-Blockchains, wenn sie einen Block erhalten. Selbst mit entsprechender technischer Ausrüstung würde es eine Ewigkeit dauern, dass die mal etwas richtig auf die Reihe bekommen. 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Klotzbeute | stadtundnatur\nVeröffentlicht am 26. September 2019 | Kommentare deaktiviert für Es summt beim Naturfreunde-Haus Niederrad\nIm Frühjahr 2020 wird nun ein ausgehöhlter Baumstamm (Klotzbeute) im Gelände aufgehängt werden.\nWenn im Frühjahr Bienen schwärmen, können sie in der Klotzbeute unterkommen. Diese wird in etwa 6 Meter Höhe auf unserem Waldgrundstück in Niederrad, Am Poloplatz 15, an einem Baum befestigt.\nDie NaturFreunde Frankfurt und die Naturfreundejugend Frankfurt wollen sich mit dieser Klotzbeute bei der BIENENBOTSCHAFT und mit der Teilnahme an dem wissenschaftlichen Bienen-Projekt, das auch ein Klima-Projekt mit interessanter Vernetzung ist, beteiligen.\nDieses Projekt dient nicht der Gewinnung von Honig, sondern unterstützt Wildbienen als Quartiers-Angebot zum Überleben. Die Kosten betragen für die Anschaffung und die Betreuung im ersten Jahr rund 1600,00 €.\nWer sich an diesem Projekt durch eine Spende auch über das 1. Jahr hinaus beteiligen möchte, kann dies gerne tun. Wir freuen uns über jede Unterstützung:\nSpendenkonto: DE 84 5019 0000 0001 7388 95 Naturfreunde bei der Frankfurter Volksbank, Stichwort: Klotzbeute\nIm Botanischen Garten sind schon länger drei Klotzbeuten von der Gruppe BIENENBOTSCHAFT vorhanden. Mehr Informationen gibt es bei Gisela Becker vom Wildbienen-Projekt, bei www.bienenbotschaft.de und im Botanischen Garten. Der Klimawandel hat katastrophale Auswirkungen. 75 % der Insekten gelten mittlerweile als ausgestorben. Wenn wir alle weiter für ein reichhaltiges Blütenangebot möglichst mit Wildpflanzen rund um das Naturfreunde-Haus gemeinsam sorgen, können wir hoffentlich einiges gegen den Artenschwund von Insekten und Schmetterlingen bewirken. Wir werden weiter berichten.\nKommentare deaktiviert für Es summt beim Naturfreunde-Haus Niederrad\nVerschlagwortet mit Klotzbeute, Naturfreunde, Wildbienen, Wildpflanzen Frankfurt


tauchclub-hattingen.de - Hemmor 2012\nHome Oldies Oldies 2012 Hemmor 2012\nKreidesee Hemmoor 2012\nVom 29.5.2012 - 3.6.2012 fuhren Sven, Jürgen, Susan, Uwe, Christoph und ich zu dem unter Tauchern bekannten Kreidesee in Hemmor. Nach einer Anfahrtszeit von ca. 4 Stunden erreichten wir den im Landkreis Cuxhaven gelegenen Kreidesee. Am See angekommen, fuhren wir zunächst zur Rezeption/Anmeldung der Ferienhäuser. Dort wurden wir sehr freundlich empfangen und erhielten recht zügig unseren Schlüssel für das im voraus reservierte Ferienhaus. Hinter der Anmeldung befand sich ein Kiosk bzw. kleiner Einkaufshop, in dem man Getränke, Snacks etc. kaufen konnte. Ein weiterer toller Service war der morgendliche Brötchendienst, welchen wir auch jeden Tag in Anspruch nahmen. Nach der Schlüsselübergabe fuhren wir auch direkt zu unserem Haus in der Anlage, um selbiges erst einmal unter die Lupe zu nehmen. Das Haus war eines der neueren Ferienhäuser und für sechs Personen ausgelegt. Unser Domizil gliederte sich in drei Schlafräume, zwei Nasszellen und einem Wohn/Esszimmer. Desweiteren gab es einen kleinen Trockenraum für die nassen Tauchanzüge sowie eine Sauna.\nNachdem alle ihr Quartier bezogen hatten, machten wir uns auch direkt zur Tauchbasis auf, um uns für den See anzumelden. In einem netten Gespräch mit der Basisleitung konnten wir schon einen Überblick über die insgesamt sieben Einstiege, welche sich von E0 bis E5 gliedern, sowie über den legendären Rüttler erhalten.\nJetzt kribbelte es uns natürlich in den Flossen. Zügig wurden die Tauchklamotten daraufhin zusammen gepackt. Mit beiden Autos und dem Tauchgepäck fuhren wir anschließend zum Einstieg E3 „RÜTTLER“. Dort fanden wir mehrere fest installierte Holztische vor. Diese waren sehr komfortabel, um die Ausrüstung vorzubereiten und sich tauchfertig zu machen. Endlich tauchbereit gelangten wir über eine steile Treppe auf den fest installierten Steg. Mit gekonnten Sprüngen tauchten wir dann direkt in das klare Wasser des Kreidesees ein. Der Rüttler war dank einer an der Einstiegsplattform befestigten Leine problemlos zu erreichen. Über dem Rüttler steht ein Kipp-LKWmit angehobener Ladefläche, so dass man hier die Ladung des LKW förmlich in den Rüttler rutschen sehen und ihr über 2 Ebenen bis auf ca. 35m folgen kann. WOW, das war direkt schon einmal ein Highlight durch den Rüttler durchzutauchen. Das Austauchen fand dann anschließend in dem ufernahen Wäldchen statt, wo wir auch schon den einen oder anderen Fisch sehen konnten. Das Erreichen der Einstiegsplattform war dann über eine spezielle Leiter problemlos machbar.\nAbends fuhren wir dann in eine kleine, gemütliche Gaststätte außerhalb der Seeanlage und stillten dort unseren großen Hunger. Anschließend ging es dann auch schon ins Bett, um fit für den nächsten Tag zu sein.\nAm nächsten Tag standen die ersten „Silber“- Prüfungstauchgänge von Christoph und mir an. Unter acht fachmännischen Augen haben wir diese dann von den verschiedenen Einstiegen durchgeführt. Zwischen den Einstiegen E1 und E2 sind in verschiedenen Tiefen mehrere Plattformen befestigt, auf denen wir unter anderem Rettungs- und Bergeübungen durchführten. Nachdem wir die Übungen dort beendeten, konnten wir die Pflasterstraße mit dem anliegend Wäldchen und ein auf ca. 12m liegendes Segelboot betrachten.\nNach drei tollen Tauchgängen hatten wir natürlich alle einen großen Hunger. Da wir noch das ein oder andere Grillsteak aus Hattingen mitgenommen hatten, organisierte Susan am Nachmittag noch schnell bei einem Vorratseinkauf einen Grill und Kohle, so dass einem Grillabend an nichts fehlte. Anschließend ging es dann auch schon wieder ins Bett, um für die folgenden Tauchgänge fit zu sein.\nAm nächsten Tag ging es dann zum Einstieg E5. Dort muß man ca. 200m vom „Anrödelplatz“ bis zum See gehen. Dies haben wir aber gerne in Kauf genommen, da uns dort eine wahnsinnige Steilwand und ein spukiger Wald in einer etwas größerer Tiefe erwarteten. Zum Ende des Tauchgangs konnten Christoph und ich noch eine weitere Übung absolvieren, das Bojesetzen. Dies hat aber, dank der guten Tipps von Sven und Jürgen, wunderbar funktioniert.\nBei weiteren Tauchgängen standen auch weitere Übungen für die Gold-Prüfung von Susan auf dem Programm. Eine spezielle Übung sollte jedoch am Abend erfolgen. Es stand ein Nachttauchgang auf dem Programm, welcher von Susan geführt werden musste. Diesen Tauchgang führten wir dann um 22 Uhr am Einstieg E0 durch. Dort sahen wir dann auch einige Fische und auch Krebse.\nEin weiteres Highlight war das versenkte Flugzeug, welches man von Einstieg E0 sehr gut erreichen konnte. Ein Bild davon findet ihr auf der August-Ausgabe der Zeitung Sporttaucher.\nNach fünf Tagen und 18 Tauchgängen ging es dann auch schon wieder nach Hattingen zurück.\nZusammengefasst muß ich sagen, dass es uns einen riesigen Spaß gemacht hat und für eventuelle Vereinsfahrten sehr komfortabel wäre. Weiterhin haben Christoph und ich sehr viele Tipps und Tricks von den erfahreneren Tauchern aufnehmen können, die unser Tauchen sicherer und entspannter machen. Dafür möchten wir uns bei Sven, Jürgen, Susan und Uwe nochmals gerne bedanken.


Star-Fotograf zieht über "GNTM"-Model her – die Quittung kommt von Heidi Klum\nStar-Fotograf Yu Tsai kritisiert die Kandidatinnen von Heidi Klum scharf.Bild: ProSieben/Sven Doornkaat\nBeherzter Sprung in die Top Ten oder doch der totale Absturz? In der aktuellen Folge von "GNTM" entscheidet ein Trampolin-Shooting mit über den Einzug in Schlussphase der Casting-Show. Fotograf Yu Tsai wäre jedoch am liebsten davon gelaufen. Heidi urteilt knallhart. In Folge 12 von "Germany's next Topmodel" (donnerstags, 20.15 Uhr, ProSieben) fällt eine Vorentscheidung: Wer schafft den heiß ersehnten Einzug in die Top Ten? Für Sophie steht fest: Sie muss dabei sein! "Das ist ein krasser Meilenstein und ein mega nices Ziel dazuzugehören", frohlockt die 18-Jährige pflichtbewusst-euphorisch in die ProSieben-Kamera.\nDoch davor hat sich Heidi Klum ein herausforderndes Shooting überlegt: Die elf verbliebenen Bewerberinnen müssen auf einem Parkdeck über den Dächern von L.A. in bauschigen Tüllkleidern Trampolin springen – und dabei natürlich elegant wirken. Fotografiert werden sie von Yu Tsai. Der war schon in der ersten Folge auf Mykonos dabei und hatte einige Mädchen harsch kritisiert. Auch dieses Mal hat er die Samthandschuhe vergessen: "Ich weiß ganz genau, was die Models ganz am Anfang ihrer Reise konnten. Heute will ich herausfinden, ob sie sich seitdem steigern konnten", sagt der Amerikaner mit asiatischen Wurzeln.\nDoch als er die erste Kandidatin Anita (20) auf dem Trampolin hüpfen und posieren sieht, vergeht dem anspruchsvollen Fotografen die Laune: "Das ist nicht nur nicht gut. Das ist schlecht, ein Chaos. Ich sehe heute kein Model", übt er scharfe Kritik. Bei Noëlla meckert er: "Es wird schlechter und schlechter. Du machst uns hier den Hampelmann, aber wir suchen ein Model!" Vanessa erinnert ihn an eine Fitness-Trainerin: "Ich kann gar nicht hinsehen, sie hat keinen Plan, was sie tut!" Für Österreicherin Lou-Anne (18), Senior-Model Lieselotte (66) und die ehrgeizige Sophie hat er hingegen Lob übrig: "Sie kann springen!", freut er sich, als Sophie sich ins Zeug legt.\nBeim Shooting auf einem Trampolin macht Vanessa keine gute Figur.Bild: ProSieben/Sven Doornkaat\nDennoch ist sein Fazit ernüchternd. "Heidi, das ist eines der frustrierendsten Fotoshootings, das ich jemals fotografiert habe. Das ist eine Model-Parodie!", ätzt der Fotograf. Anita ist ihrerseits sauer, dass Yu Tsai sie "fast ignoriert hat". Im Gespräch mit Vivien vertraut sie ihr an: "Das war das erste Shooting, bei dem nur Druck und Entmutigung da war – ich hatte Angst."\nLena bekommt spontanes Umstyling\nDabei hatte Laufsteg-Coach und Choreografin Nikeata Thompson die Bewerberinnen extra noch trainiert, damit sie sich selbstbewusster zeigen können. "Es geht darum, confident zu sein. Wer bin ich? Was will ich? Und wie kann ich das auch wirklich authentisch rüberbringen?" Curvy Model Lena freut sich über die Nachhilfe: "Ich erhoffe mir, dass Nikeata mir vielleicht zeigen kann, wie man alles drumherum ausschalten kann und sich nicht so viele Gedanken darüber macht, was die anderen Leute über mich denken oder dass man einfach den Moment liebt und fühlt", so die 21-Jährige.\nEinen unerwarteten Schub für ihr Selbstbewusstsein bekommt die Blondine dann am Set des Shootings: ein verspätetes Umstyling. Lenas Befürchtungen, dass sie einen "krassen Kurzhaarschnitt" verpasst bekommt, erfüllen sich indes nicht. Im Gegenteil: Die 21-Jährige erhält lange Extensions – und könnte darüber nicht glücklicher sein. Auch Sophie ist beeindruckt: "Du siehst jetzt gar nicht mehr aus wie so eine Lena", sagt sie.\nWo geht es hier bitte nach draußen?\nDer Entscheidungs-Walk findet erneut an einem ungewöhnlichen Ort statt: Im kalifornischen Outback ist ein Labyrinth aus Hecken platziert. Die Mädchen werden von einer Drohne bei ihrem Weg durch die verschlungenen Gänge und von Heidi und Gastjuror und Modedesigner Peter Dundas beobachtet. Sophie hat Bedenken: "Was passiert, wenn ich hier nicht wieder herausfinde?" Berechtigte Bedenken, wie sich zeigt: Die 18-Jährige verläuft sich glatt. Erst, nachdem Heidi sie lautstark gerufen hatte, findet sie den Ausgang. Ein Lob ist ihr dennoch sicher: "Du hast dir nichts anmerken lassen und ein Pokerface gemacht, sehr gut", lobt Peter Dundas.\nModedesigner Peter Dundas ist als Gastjuror dabei.Bild: ProSieben/Sven Doornkaat\nReichlich Kritik erntet hingegen erneut Vanessa. Aus Angst, über ihr Kleid zu stolpern, nimmt die 20-Jährige es in beide Hände. "Das hätte sie besser nicht getan, das ist ein No-Go", so der Designer. Das und das verkorkste Shooting lassen Heidi nur zu einem Schluss kommen: Es gibt heute leider kein Foto für Vanessa. Sie verpasst so den Einzug in die Top Ten. Freuen dürfen sich hingegen Anita, Juliana, Lena, Lieselotte, das Mutter-Tochter-Gespann Martina und Lou-Anne, Luca, Noëlla, Vivien sowie Sophie.\nLesenswert: RTL: "Let's Dance"-Star meldet sich nach dramatischer Botschaft zurück\n"Splitternackt zwischen Scherben": "GNTM"-Vanessa streitet wegen Dusch-Vorfall mit Hotel


Gesundheit ist teurer geworden: Was kommt auf die Verbraucher noch zu? – Polizei.news\nGesundheit ist teurer geworden: Was kommt auf die Verbraucher noch zu?\n09.09.2014 | Von Sascha Bauer | Gesellschaft\nIn nahezu allen Kantonen der Schweiz ist der Beitrag zur obligatorischen Krankenpflegeversicherung im Jahr 2014 gestiegen. Durchschnittlich müssen die Versicherten 2,2 % mehr bezahlen. In einigen Regionen beträgt die Steigerung sogar 3,8 %. Die Erhöhungen betreffen Kinder und Erwachsene gleichermassen.\nDie Beiträge zur Grundversicherung sind in den letzten zehn Jahren kontinuierlich gestiegen. Vergleicht man die Werte von 2014 mit der Vergangenheit, dann stellt man fest, dass zuvor im Durchschnitt 3,5 % Steigerungen zu verzeichnen gewesen waren. Es stellt sich die Frage, ob in Zukunft weitere Anhebungen zu erwarten sind.\nIn sieben Kantonen wurden Erhöhungen unter 2 % beobachtet, in fünf hingegen über 3 %. Die Preishöhe für die Krankenversicherung ist vom Wohnort und anderen Faktoren abhängig. Die Versicherten können sich für ein bestimmtes Prämienmodell entscheiden und somit die Leistungen, beispielsweise für Zahnbehandlungen, beeinflussen. Diese Möglichkeit wird von den meisten Versicherten genutzt.\nEine Variante sind Modelle mit einer eingeschränkten Wahl, wie das Hausarztmodell. In diesen Bereichen werden überdurchschnittliche Preissteigerungen verzeichnet. Die Krankenkasse bieten die Vergünstigungen an, weil Einsparungen erreicht werden können. Diese Kostenreduktion wurde allerdings zu hoch angesetzt, dies ist nicht zulässig. Die Rabatte müssen sich an den erzielten Kostensenkungen orientieren und die Krankenkassen diesen Missstand bis spätestens 2016 korrigieren.\nDie Gründe für die Erhöhungen\nBetrachtet man das letzte Jahr, dann stellt man fest, dass die Ausgaben für die Krankenkassen gestiegen sind. Im ersten Halbjahr 2013 wurden mehr Ausgaben bei den ambulanten Arztpraxen getätigt, sodass höhere Kosten für die Kassen entstanden sind. Die Preise für Medikamente hingegen haben sich im letzten Jahr stark verändert. Da 2012 die Medikamentenpreise vielfach vermindert wurden, sind in diesem Bereich Einsparungen zu erwarten. Dies kann die Verbraucher bei der nächsten Kostenüberprüfung entlasten beziehungsweise neue Erhöhungen verhindern.\nDurch die Senkung der Medikamentenpreise werden Einsparungen von rund 200 Millionen CHF erwartet. Es bleibt abzuwarten, wie sich diese Entwicklung auf die Beiträge für das nächste Jahr auswirken wird. Durch Gesetzesänderungen aus dem Jahr 2012 wurde die finanzielle Situation der Krankenkassen transparenter und für die Versicherten ersichtlicher.\nWie werden die Versicherten informiert und welche Rechte haben sie?\nDie Krankenkassen müssen die Versicherten durch ein Schreiben über die Prämien für das nächste Jahr informieren. Es besteht anschliessend ein Kündigungsrecht und es kann eine andere Form gewählt werden. Eine obligatorische Krankenpflegeversicherung muss aber in jedem Fall abgeschlossen werden, Zusatzleistungen können umgestellt werden. Bei ihnen gelten allerdings die Bedingungen des jeweiligen Vertrages.


Fit bis 99 plus - fit und gesund bis ins hohe Alter - Mysimba - gefährliche Diätpille\nMysimba® kommt: 10.5.19\n(Quelle: https://www.ernaehrungsmedizin.blog, bearbeitet von Sepp Klik)\nNachdem nun die neue Diätpille Mysimba nun etwa 1 Jahr auf dem Markt ist, ergaben sich erhebliche Sicherheitsbedenken. Bei Mysimba® handelt es sich um die kritische Kombination eines Amphetamin-artigen Antidepressivums und eines Wirkstoffs aus dem Drogenentzug.\nEiner der beiden Wirkstoffe in dem neu zugelassenen Kombinationspräparat ist Bupropion, das zur Gruppe der Amphetamine gehört und das die Noradrenalin-Konzentration in den Synapsen des Gehirns erhöht.\nNoradrenalin ist ein sogenannter Neurotranmitter. Es erhöht u.a. den Blutdruck.\nAls Einzelsubstanz eingesetzt wird Bupropion bisher zur Raucherentwöhnung und zur Behandlung schwerer Depressionen. Nach der Erstzulassung in den USA 1984 wurde Bupropion zwei Jahre später wegen des Risikos tödlich verlaufender Krampfanfälle vom Markt genommen. 1989 wurde es dann in niedrigerer Dosierung wieder in den Handel gebracht. Zu den häufigen Nebenwirkungen von Bupropion gehört – neben Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Tinnitus, Bauchschmerzen, Hautausschlag, Fieber, allgemeiner Schwäche und Blutdrucksteigerungen – auch Appetitminderung.\nDer zweite Wirkstoff der Mysimba®-Kombination ist Naltrexon, ein im Opiat- und Alkoholentzug eingesetzter Opioidrezeptor-Blocker.\nNaltrexon ist ein Wirkstoff aus der Gruppe der Opioid-Antagonisten, der die Effekte der Opioide aufhebt. Es wird in Form von Tabletten zur medikamentösen Entwöhnung nach einem erfolgreichen Entzug bei Opioid- oder Alkoholabhängigen eingesetzt.\nNaltrexon ist dosisabhängig lebertoxisch, was bei der Behandlung berücksichtigt werden muss. Die Wirksamkeit im Opiatentzug ist fraglich.\nAuch bei Naltrexon ist die Appetitminderung eine bekannte Nebenwirkung – gemeinsam mit anderen häufigen Nebenwirkungen wie Schlaf- und Affektstörungen, Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, Brust-, Gelenk- und Kopfschmerzen, Impotenz, allgemeiner Schwäche, Schüttelfrost und Hautausschlägen.\nAngesichts dieser Aufzählung an nach Herstellerangaben häufigen (!) Nebenwirkungen wirkt die Idee, beide kritischen Wirkstoffe in einem Kombinationspräparat zusammenzuführen, schon sehr befremdlich. Vollends unverständlich wird die Zulassung des Kombinationspräparats, wenn man sich die Indikation anschaut, für die Mysimba® eingesetzt werden darf:\nMysimba® ist zugelassen zum „Gewichtsmanagement“ bei Erwachsenen mit einem BMI ≥ 30, bzw. mit einem BMI ≥ 27 , wenn eine „gewichtsbezogene Begleiterkrankung“ vorliegt. Als ein Bespiel dieser „gewichtsbezogenen Begleiterkrankung“ nennt der Hersteller in der Fachinformation Bluthochdruck. Aus pharmakologischer Sicht ist die Idee, bei übergewichtigen Bluthochdruckpatienten gleich zwei Wirkstoffe parallel anzuwenden, die schon jeder für sich genommen zu Blutdrucksteigerungen und Herzrasen führen kann, ziemlich absurd.\nNoch absurder ist jedoch die ernährungsmedizinische Perspektive: Die Anwendung von Mysimba® ist ab einem BMI von 27 zulässig.\nDer BMI (Body-Mass-Index) ist ein Maß für Übergewicht.\nSie können ihn selber leicht berechnen:\nGewicht (in Kg) geteilt durch Körpergröße (in Meter) und nochmals geteilt durch Körpergröße.\nBeispiel: 80 (kg) : 1,8 (m) : 1,8 (m) = 24,69 (BMI)\n(Mathematisch: Gewicht (kg) durch das Quadrat der Körpergröße (m2)\nAllgemein wird die BMI-Spanne von 25 – 30 als diagnostisches Kriterium für Übergewicht angesehen, ein BMI > 30 für Adipositas. Damit darf Mysimba® als Kombinationsprodukt zweier schon in der Einzelanwendung bedenklicher Arzneistoffe bereits bei sehr mäßigem Übergewicht verschrieben werden.\nAdipositas (von lat. adeps „Fett“), Fettleibigkeit, Fettsucht oder Obesitas ist eine Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit mit starkem Übergewicht, die durch eine über das normale Maß hinausgehende Vermehrung des Körperfettes mit häufig krankhaften Auswirkungen ...\nUnd es kommt noch schlimmer: Die Zulassung von Mysimba® ab einem BMI ≥ 27 erfolgt ohne Berücksichtigung des Alters. Das „wünschenswerte“ Körpergewicht nimmt aber mit dem Alter zu. Bereits in der Altersgruppe ab 45 Jahren liegt dieser wünschenswerte BMI bei 22 – 27 schließt also den therapiedefinierenden BMI von 27 mit ein. Die Vorstellung, einem 45-Jährigen mit einem BMI von 27 und Bluthochdruck die weiter blutdrucksteigernde Kombination von Amphetamin-Derivat und Entzugswirkstoff mit erheblichen Nebenwirkungen zu verordnen, ist vollkommen absurd. Die Zulassungsbehörden haben das offensichtlich anders gesehen.\nDie Zulassung von Mysimba® war von Anfang an sehr umstritten. So hatten insbesondere die französische und die irische Arzneimittelbehörde erhebliche Sicherheitsbedenken. Schließlich waren in den vergangenen Jahren fast alle Amphetamin-haltigen Diätpillen vom Markt genommen worden – wegen eines zweifelhaften Nutzens und schwerwiegender, teilweise tödlich verlaufender Nebenwirkungen. Die europäische Arzneimittelbehörde EMA erteilte Mysimba® dennoch 2015 die Zulassung, und mit Beginn des Jahres 2018 hat die Vermarktung auch in Deutschland begonnen.\nDie Zulassung basiert auf vier Studien (28 – 56 Wochen Studiendauer), bei denen 505 bis 1.742 Erwachsene Mysimba® einnahmen – kombiniert mit Diät, verstärkter körperlicher Aktivität und Verhaltensschulungen. Der BMI der Studienteilnehmer lag zwischen 27 und 45, das mittlere Körpergewicht zwischen 99 – 106 kg.\nDie Gewichtsabnahme im Vergleich zum Ausgangsgewicht betrug durch Mysimba® 5 – 9,3 %, durch Placebo (wirkungsloses Scheinmedikament, z.B. Pille aus Zucker) 1,3 – 5,1 %. Die Differenz zwischen der Mysimba®– und der Placebo-Gruppe lag zum Studienende bei 3 – 5 kg. Die von der amerikanischen Arzneimittelbehörde FDA geforderte Mindestdifferenz von 5 % zwischen Wirkstoff- und Placebo-Gruppe wurde damit in keiner der vier Studien erreicht.\nEine mindestens 5 %-ige Reduktion des Ausgangsgewichts erreichten 45 – 66 % der Mysimba®– und 16 – 43 % der Placebo-Gruppe. Wie sich die langfristige Gewichtsentwicklung nach Absetzen des Medikaments verhält, ist nicht bekannt. Vorläufige Ergebnisse deuten jedoch auf eine Gewichtszunahme hin (EMA 2018). Vollkommen unbekannt ist, wie sich Mysimba® auf Adipositas bedingte weitere Erkrankungen oder die Sterblichkeit auswirkt.\nBei unklarer Wirksamkeit, kritischer Nutzen-Risiko-Relation, schwerwiegenden Nebenwirkungen und fraglicher Auswirkung auf die mittelfristige Gewichtsentwicklung und die Sterblichkeit sollte die Entscheidung gegen Mysimba® leichtfallen. Von der Anwendung kann – insbesondere angesichts wirksamer ernährungstherapeutischer Alternativen 1) – nur dringend abgeraten werden.\n1) (siehe weiter unten: Typ-2-Diabetes ist heilbar – ohne Medikamente)\nIm Mittelpunkt der von Diabetes UK finanzierten DiRECT-Studie („Diabetes Remission Clinical Trial“), deren Ergebnisse jetzt von dem britischen Forscherteam um Michael Lean (Glasgow) und Roy Taylor (Newcastle) präsentiert wurden, stand ein radikales Gewichtsreduktionsprogramm, das durch Hausarztpraxen medizinisch begleitet wurde. Fast die Hälfte der teilnehmenden übergewichtigen Typ-2-Diabetiker hatte nach einem Jahr völlig ohne Arzneimitteltherapie normale Blutzucker- und oft auch wieder normale Blutdruckwerte.\nRoy Taylor: das Hauptproblem des Diabetes Typ 2 ist die Verfettung von Leber und Bauchspeicheldrüse.\nDie Idee, einen Diabetes Typ 2 vorrangig diätetisch zu therapieren, die sogenannte „Basistherapie“ mit Patientenschulung, Ernährungstherapie und Steigerung der körperlichen Aktivität steht an erster Stelle – und damit vor dem Beginn irgendeiner medikamentösen Therapie. Erst wenn diese Maßnahmen erfolglos bleiben, soll gemäß Leitlinie überhaupt mit der Einnahme von Antidiabetika (in aller Regel Metformin) begonnen werden.\nDurch diese Lebensstil-Veränderung sind ein sehr großer Teil der Diabetes Typ 2-Erkrankungen praktisch heilbar, wie die aktuellen Studienergebnisse zeigen. Hier zeigt sich nicht nur das erhebliche therapeutische, sondern vor allem auch das enorme präventive Potenzial von Gewichtsreduktion durch spezifische Ernährung und Bewegung.\nWährend es in der Diätgruppe bei 46 % der Patienten nach einem Jahr zur Diabetes-Heilung kam, war dies in der Kontrollgruppe nur bei 4 % der Patienten der Fall, obwohl diese ihre Diabetes-Medikamente einnahmen.\nIn der weiteren Analyse konnte gezeigt werden, dass der Therapieerfolg proportional zur Gewichtsabnahme der Patienten war: Während keiner der Patienten, die zugenommen hatten, eine Diabetes-Remission (Rückgang) erreichte, stieg der Anteil der Diabetes-Remission direkt mit dem Ausmaß der Gewichtsreduktion an:\nNoch immer gilt die landläufige Meinung: „Einmal Diabetes – immer Diabetes“. Für Diabetes Typ 1("Jugenddiabetes") trifft das zu - für Diabetes 2 ("Altersdiabetes") nicht.\nDass der Erfolg der Ernährungstherapie noch gering ist, liegt daran, dass sie zum falschen Zeitpunkt (zu spät) angeboten und/oder weil sie nicht mit dem entsprechenden Nachdruck verfolgt wurde.\nWährend sich die Lebensqualität in der Interventionsgruppe (also trotz der drastischen Diät!) über den gesamten Zeitraum deutlich verbesserte, zeigte sich in der Kontrollgruppe mit medikamentöser Standardtherapie eine signifikante Verschlechterung der Lebensqualität. Dieser Aspekt ist sicherlich bemerkenswert, denn ein Hauptgrund, der in aller Regel gegen derartige Diätprogramme ins Feld geführt wird, ist die (postulierte) schlechtere Lebensqualität durch die Diätintervention. Auch dieses Argument ist mit der aktuellen Studie widerlegt worden.\nKurzfristig ist es zwar einfacher, täglich Metformin-Tabletten zu schlucken, ohne das Verhalten zu ändern; angesichts der anrollenden Adipositas-Epidemie (mit allen Folgeerkrankungen und gesamtgesellschaftlichen Kosten) sollte der Blick aber ins Langfristige gehen.


Home / News / Verpflegung mit System\nCATERING MANAGEMENT AUSGABE 09/2017\nZentrale Steuerung und die Standardisierung von Prozessen stehen in der Gemeinschaftsgastronomie und Systemgastronomie im Vordergrund – und das bei gleichbleibend hoher Qualität. Elektronischer Datenaustausch hilft dabei, diesen Anforderungen gerecht zu werden.\nIn der aktuellen Ausgabe von Catering Management steht der elektronische Datenaustausch (EDI) im Fokus. Durch die immer größeren Ansprüche und Herausforderungen in der Gemeinschaftsgastronomie bzw. Systemgastronomie, sind unsere Kunden verstärkt zu Prozess- und Kostenoptimierungen gezwungen. Der elektronische Datenaustausch (kurz EDI) kann Betriebe unterstützen, genau diese Herausforderungen zu meistern – mit dem Ziel, Ressourcen zu sparen und in anderen Bereichen effektiver einzusetzen.\nMit unserem Partner Editel arbeiten wir bereits seit mehreren Jahren eng zusammen um mit unseren Kunden, diese Herausforderungen optimal zu meistern. Beim elektronischen Datenaustausch ist eine enge Integration zwischen Delegate (Warenwirtschaftssystem) und Editel (EDI Provider) notwendig. Von den Vorteilen dieser engen Zusammenarbeit profitieren unter anderem auch unsere gemeinsamen Kunden Sodexo & Vapiano (siehe Artikel).


Tierpark Neumünster präsentiert seinen Nachwuchs – KN - Kieler Nachrichten\nNews Nachrichten aus Neumünster Ganz viele Babys im Tierpark\nSechserwurf bei Nasenbären – Ganz viele Babys im Tierpark\nDer Frühling beschert Neumünsters Tierpark einen wahren Baby-Boom. Possierlicher Nachwuchs, der sich meist noch eng an Mama kuschelt, kann derzeit schon in den Kinderstuben bei den Mufflons, Zwergottern, Degus und Nasenbären bestaunt werden.\nArtikel veröffentlicht: Donnerstag, 21.04.2016 16:20 Uhr\nArtikel aktualisiert: Donnerstag, 21.04.2016 16:42 Uhr\nSWN buddeln auf dem Großflecken\nMama Pauline passt gut auf auf ihren Nasenbärennachwuchs, der schon unternehmungslustig durchs Gehege tollt.\nNeumünster. Gleich zwei Jungs und vier Mädels hat die Kleinbärin Zonta am 19. März zur Welt gebracht. „Obwohl der Wurf so groß war, ist kein Mickerchen dabei, Handaufzucht unnötig“, berichtete am Donnerstag Tierparkchefin Verena Kaspari. Ihren Beitrag zur gefüllten Kinderstube bei Nasua Nasua hat auch die zweijährige Pauline beigetragen, die ihr Trio wacker verteidigt. Als ein Drilling am Elektrozaun des Geheges „eine gewischt“ bekam, biss sie wütend in den nächsten Isolator. „Sie ist eine Supermutti und im Moment ein bisschen zickig“, stellte Kaspari fest. Völlige Gelassenheit dagegen bei den Mufflons. Bei den Wildschafen, übrigens das Wappentier Zyperns, erblickte am 27.März sogar ein richtiges Osterlämmchen das Licht der Welt. Stolzer Vater der vier Halbgeschwister von vier Müttern ist der von prachtvollem Horn geschmückte Joachim II. Wuselig geht es in der Anlage der Zwergotter zu. Mama und Papa Aonyx cinerea, die aus Düsseldorf und Dortmund stammen und bereits mehrfach erfolgreiche Eltern sind, ziehen ein „gemischtes Doppel“ groß. Die Otter werden blind und taub geboren (diesmal war es drei Tage vor Weihnachten) und brauchen recht lange, bis sie die Innenbox verlassen können. Damit die kleinen Raubtiere groß und stark werden, steht Herzmuskelfleisch auf dem Speiseplan.\nGenau hinschauen muss, wer die 15 Jungtiere in der Anlage der kleinen Degus beobachten will. Blitzschnell huschen sie durch die Gegend und verstecken sich liebend gern in Tunneln und Höhlen. Einer der beiden Nachwüchslinge bei den Meerschweinchen bevorzugt als Lieblingsplatz den Futternapf.\nErwartungsfroh sind Kaspari und Co-Chefin Viola Effenberger auch angesichts vieler weiterer „kugelrunder Babybäuche“. Bei Polarfuchs Poldi, seit Oktober in Neumünster, und Fähe Pearl, die erst im Januar kam, hat es offensichtlich auf Anhieb gefunkt. Nachwuchs erwarten auch die Stachelschweine, Wäschbären, Humboldtpinguine und Seehunde - die allerdings nicht vor Juni.\nMuseum Tuch + Technik Kleidertausch-Börse auch für "öko"\nIn Ruthenberg Mehr Fahrradstraße für Neumünster\nRudolf-Weißmann-Straße Autobrand: Polizei sucht Zeugen\nSie befinden sich hier: Tierpark Neumünster präsentiert seinen Nachwuchs – KN - Kieler Nachrichten


Tja Mattel, und ich dachte, US-Firmen sind immer am Gewinn orientiert. Aber was tut man nicht alles, um das Abo anzukurbeln, gell? :auslachen: --- Schönes Review, die Dame gibt schon was her. Die Bilderserie ist wieder klasse. :lol: Auf was hatte Hordak eigentlich gestiert? :shifty: :shdwwvr:


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In der Chronik steckt eine Menge Arbeit. Und da sie komplett farbig auf 76 Seiten angelegt ist, war die Herstellung auch nicht gerade billig. Sie war nur möglich durch die vielen Inserenten, überwiegend Firmen von Clubmitgliedern.\nWir geben die Chronik zu einer Schutzgebühr von 2 € ab. Sie ist im Clubhaus an der theke erhältlich. Wir verschicken sie aber auch gerne zu einem Gesamtpreis von 3,90 € incl. Versand. Wer daran Interesse hat, meldet sich bitte per e-mail beim Vorsitzenden Rainer Prelle.


Warum Sport kranken Menschen gut tut, Sana Kliniken AG, Pressemitteilung - lifePR\nBoxId: 744483 – Warum Sport kranken Menschen gut tut\nPressemitteilung BoxID: 744483 (Sana Kliniken AG)\n+49 (30) 5518-3518\nKörperliches Training hilft nicht nur Gesunden fit zu bleiben, sondern auch bei der Behandlung chronischer Erkrankungen wie Herzmuskelschwäche\nEs ist ein alter Mythos, der bis etwa Mitte der 1980er Jahre Bestand hatte: Menschen mit Herzschwäche sollten auf Bewegung verzichten. Zum Glück hat die Medizin herausgefunden, dass dies längst überholt ist. Kardiologen testen heute jeden Patienten individuell auf dessen Leistungsfähigkeit und erstellen dann eine individuelle Trainingstherapie. Denn Sport ist gut, auch für ein krankes Herz, wie der Kardiologe Dr. Olaf Göing weiß: „Ein Spaziergang hilft einem kranken Herzen mehr als entspannen auf der Couch“, so der Chefarzt der Klinik für Innere Medizin II und Kardiologie am Sana Klinikum Lichtenberg.\n„Auch bei vielen anderen chronischen Erkrankungen wirkt sich eine regelmäßige sportliche Aktivität positiv auf den Krankheitsverlauf und die Prognose aus. Zudem kann Sport helfen, Medikamente einzusparen“, ergänzt Dr. Göing. So haben Forscher in einer kürzlich veröffentlichten Studie nachgewiesen, dass regelmäßiges Training dazu beiträgt, blutdrucksenkende Medikamente einzusparen. Für ein gesundes Sporttreiben ist es jedoch wichtig, gewisse goldene Regeln zu beachten, um Risiken zu vermeiden und das Wohlbefinden zu steigern, so die Sportmedizinerin.\nDass Bewegung gut ist für den Körper, ist allgemein bekannt. Sport reduziert nicht nur die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern auch von Typ-2-Diabetes, Darmkrebs, Brustkrebs, Demenz, Schlaganfällen und Depressionen. „Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Sport auch für ein krankes Herz wichtig ist. Und dabei meine ich nicht nur Spazierengehen. Es ist sogar durchaus sinnvoll, zumindest kurzfristig bis an die Grenzen der Belastbarkeit zu gehen. Dann pumpt das Herz nämlich besser, auch ein krankes“, so Dr. Olaf Göing.\nWichtig vor belastendem Sport ist aber, zunächst ein Aufbauprogramm zu absolvieren. Der Körper muss langsam herangeführt werden an die Leistungssteigerung. Eine Trainingstherapie bei herzkranken Patienten sollte von einem Kardiologen wie ein Medikament verschrieben und ärztlich beaufsichtigt werden. „Wir testen die Leistungsgrenzen eines jeden Betroffenen ganz individuell und passen die Trainingsempfehlung daran an. Dafür müssen die Patienten unter anderem einen Leistungstest auf dem Fahrradergometer durchführen. Je nach Begleiterkrankungen und Vorlieben kann dann zwischen verschiedenen Trainingsformen gewählt werden“, erklärt Dr. Göing. Die Patienten erfahren dabei mehr über ihren Körper und ihren Puls. So gewöhnen sie sich an den regelmäßigen Sport und profitieren von der Leistungssteigerung. Das kann dann später auch im Alltag beim Radfahren, beim Laufen oder Nordic Walking genutzt werden. „Ich empfehle zumeist die Nutzung einer Pulsuhr. Dann kann eigentlich nichts mehr schief gehen“, so der Kardiologe.\nUnwichtig ist, unter welcher Herzerkrankung man leidet. Wichtig ist nur die richtige Dosis. Und Wettkampfsport kommt nicht in Frage. Auch Patienten mit einem Herzschrittmacher müssen sich sportlich nicht einschränken. Die Geräte sind heute so modern, dass sie genau auf den Patienten reagieren und den Puls entsprechend der körperlichen Belastung regeln können. Einschränkend wirkt hier nur die Positionierung des Schrittmachers unter dem Schlüsselbein. Stöße oder Schläge gegen den Oberkörper können die Elektrik kaputt machen, welche den Schrittmacher und das Herz verbindet. „Also sind Kampfsportarten wie Boxen oder Karate nicht zu empfehlen. Nur bei wenigen Herzerkrankungen wie einer akuten Herzmuskelentzündung durch Viren ist Sport absolut verboten. Vor dem Beginn von sportlichem Training sollten Herzpatienten daher immer ihren Kardiologen aufsuchen“, empfiehlt Dr. Göing.\n+49 (89) 678204-0\nPressemitteilung Warum Sport kranken Menschen gut tut weiterempfehlen


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Perl | Zentrum für Informations- und Medientechnologie (ZIMT)\n/ kontakt / mitarbeiter / pokorra / perl /\nPerl = Practical Extraction and Report Language (von Larry Wall)\nDie Abbildung zeigt die Broschüre\nGerd Pokorra: Perl 5 / Perl 6 - Eine Einführung - 3. veränderte Auflage (September 2009)\nDiese Broschüre erhalten Mitglieder der Universität Siegen in der Verkaufsstelle des ZIMT-Benutzerservices.\nMitglieder anderer Hochschulen wenden sich bitte an ihre Verkaufsstelle für RRZN-Handbücher.\nZu dieser Broschüre gibt es folgende Ergänzungen:\nTabelle mit Freigabedatum von Perl-Versionen\nPerl 5 unter dem Betriebssystem OpenVMS\nInstallation von Perl 6 (allgemein)\nInstallation von Parrot / Perl 6 unter Windows\nDas Assembler der virtuellen Maschine Parrot\nZugriff auf Microsoft Access Datenbanken\nZusammenspiel des Apache-Servers und Perl\nPerl ist eine Skript-Sprache. Perl-Programme sind also Skripte, die von einem Interpreter ausgeführt werden. Die Ausführung eines Programms mit einem Interpreter ist langsamer als die eines Programms, welches von einem Compiler erzeugt vorliegt. Der Compiler erstellt das Programm in einem Code, den der Computer direkt versteht. Trotzdem ist die Ausführung eines Perl-Programms nicht wesentlich langsamer als bei höheren Programmiersprachen. Dies wird dadurch erreicht, dass der Perl-Interpreter erst das Skript in eine temporäre Binärdatei (Maschinen-Code) übersetzt und dann ausführt.\nDurch die mächtige Sprache und die Module für alle möglichen Bereiche lassen sich Aufgaben schnell durch kurze Skripte erledigen. Die Modularität von Perl hat zur schnellen Verbreitung beigetragen. Es gibt dadurch eine Vielzahl von Entwicklern, die ihre Software zur Verfügung stellen. Somit können Probleme hauptsächlich mit dem Verwenden von existierender Software gelöst werden. Es gibt praktisch nichts, was sich in Perl nicht schreiben ließe. Was in C oft lange Programmiertätigkeiten voraussetzt, lässt sich in Perl meist in kurzer Zeit und mit weniger Zeilen Code erledigen.\nPerl wurde Ende der 80er Jahre von Larry Wall entwickelt. Larry Wall war für die Administration von UNIX-Systemen zuständig. In dieser Zeit bestand die meiste Arbeit der Systemadministration darin, Logdateien zu durchsuchen, Informationen zu extrahieren und Ergebnisse (für den Chef) aufzubereiten. Die Systemadministration erfolgte über serielle Leitungen. Es sollten daher möglichst wenig Daten über diese langsamen Leitungen fließen müssen. Larry Wall war mit den vorhandenen Werkzeugen wie awk1 nicht zufrieden und entwickelte eigene. Daraus entstand Perl. Perl diente also ursprünglich zur Bearbeitung von Textdateien mit dem Hintergrund, Berichte aus diesen Informationen zu erstellen. Perl steht daher für Practical Extraction und Report Language. Wie bei Abkürzungen üblich, werden spaßeshalber auch andere Akronyme bemüht, wie Pathologically Eclectic Rubbish Lister (krankhaft eklektischer Unsinn Lister).\nPerl vereint respektive kombiniert Features von C, sed2, awk und sh3.\nEin Perl-Skript kann, ohne dass es übersetzt werden muss, auf sehr vielen Systemen laufen. Damit ein Perl-Skript auf allen Betriebssystemen gleichermaßen ohne Fehler läuft, darf es keine systemspezifische Funktionen enthalten.\nVorteile von Perl:\nobjektorientiert (Es kann aber auch nur prozedural programmiert werden.)\nkeine willkürlichen Limits\ndynamische Datentypen (Datentypen werden nicht deklariert.)\nmodular (Es existieren zum Beispiel Modul für CGI, graphische Oberflächen, Datenbanken (SQL) und Netzwerk-Programmierung)\nportabel (Es existieren Versionen für die meisten Betriebssysteme.)\ninteroperabel (Zum Beispiel Schnittstellen mit C und Java)\nmächtige und leistungsfähige Ausdrücke\nNachteile von Perl:\nlangsamer als C-Programme\nkrypthisch anmutende Syntax für Anfänger (Novize, Perl-Rookie)\n1 awk ist aus den Anfangsbuchstaben seiner Programmierer Aho, Weinberger und Kerninghan gebildet. Kerninghan ist einer der Entwickler von UNIX und vor allem der Programmiersprache C. awk ist ein programmgesteuertes Textbearbeitungssystem mit dem Fokus auf der Mustererkennung.\n2 sed ist ein prozedurbetriebener (nicht interaktiver), zeilenorientierter Editor (stream editor).\n3 Bourne Shell, Kommandooberfläche (Befehlsinterpreter) bei UNIX\nAktualisiert via XIMS am 25.10.2010 von ZIMT-Webmasterteam


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