Stadtplaner legt Handlungskonzept für die Innenstadt vor\nWITTEN Geradezu ins Schwärmen geriet Stadtplaner Prof. Rudolf Scheuvens, als er die Potenziale Wittens fürs Integrierte Handlungskonzept zur Entwicklung der Innenstadt dem Ausschuss für Stadtentwicklung und Umwelt auflistete. Seine Vision: der Boulevard Ruhr.\nDie Ruhrstraße als Ruhr-Boulevard - eine Einladung den Fluss zu besuchen. Auch diese Zukunftsvision ist Bestandteil des Integrierten Handlungskonzeptes.\nEinzigartig sei die Nähe der Ruhr, daher käme der besseren Anbindung des Flusses an die Innenstadt eine besondere Bedeutung zu. Zur Stippvisite einladen Hier wäre die Gestaltung der Ruhrstraße zum Ruhr-Boulevard denkbar, der gleichzeitig Radtouristen zur Stippvisite in die Innenstadt einladen würde.\nGanz genau hingeschaut hatte der Professor des Dortmunder Planerbüros, um die Innenstadt-Bereiche herauszuarbeiten, die einer gestalterischen Aufwertung bedürfen. Gleichgewichtung der Pole an der Bahnhofstraße Wichtig sei die Gleichgewichtung der Pole an der Bahnhofstraße. Daher sei die Attraktivierung des Kornmarktes nach Verlegung des Busbahnhofs wichtiger Bestandteil des Handlungskonzeptes. Scheuvens analysierte auch, wo es in den einzelnen Wohnquartieren hakt. Daher schlug Scheuvens vor, das Instrument der Immobilien-Standort-Gemeinschaften einzusetzen. Nachhaltige Impulse für die Innenstadtentwicklung Dieses neue Instrumentarium schaffe nachhaltige Impulse für eine Innenstadtentwicklung, da damit auch private Immobilieneigentümer mit ins Boot geholt werden können. Wie beispielsweise Kaufland an der Breite Straße, das durch eine geplante fußläufige und optisch erkennbare Verbindung durch den Breddegarten profitieren würde. Die Kreativität der Beteiligten herausfordern "Die Lasten zur Innenstadt-Attraktivierung dürfen nicht nur auf die beschränkt bleiben, die die Entwicklung zu tragen haben, sondern es müssen auch die mit einbezogen werden, die in Zukunft davon profitieren", so Scheuvens. Er legte dem Ausschuss zudem ans Herz, über eine Gestaltungssatzung nachzudenken. Sie schaffe zwar keine Qualität, verhindere aber das Schlimmste und fordere die Kreativität der Beteiligten heraus. Der Satzungs-Beirat könne sich als guter Sparringspartner für Investoren erweisen.


Ausbildung Lehrerin/Lehrer für Autogenes Training\nHome 5 Ausbildungen 5 Ausbildung Lehrerin/Lehrer für Autogenes Training\nMit dieser Ausbildung erwerben Sie umfangreiche Fähigkeiten, um die Methode des Autogenen Trainings fachkompetent vermitteln zu können.\nWährend der Ausbildung zur Lehrerin/zum Lehrer für Autogenes Training (AT) erlernen Sie die Entspannungsmethode AT in Theorie und Praxis. Wesentliche Inhalte sind dabei Grundstufe, Mittelstufe (formelhafte Vorsatzbildung) und Oberstufe (autogene Meditation).\nDie persönlichen Erfahrungen (Selbsterfahrung) im Umgang mit der Methode bilden dabei die Basis der Ausbildung. Begleitend während der Ausbildungszeit finden telefonische Supervisionstermine statt, die individuell vereinbart werden. Die praktische Umsetzung der erlernten Entspannungsmethode wird dabei thematisiert.\nEinen weiteren Schwerpunkt der Ausbildung bildet die Entwicklung Ihrer persönlichen Fähigkeiten, Schulungen im Autogenen Training durchzuführen, Kurse und Seminare kompetent zu leiten sowie Trainingsprogramme individuell anzupassen. Dabei wird besonderer Wert auf methodische und didaktische Inhalte, auf wertschätzende Kommunikation und Feedback Methoden gelegt.\ndie Methode des Autogenen Trainings in Theorie, Eigenerfahrung und Vermittlung (Anleitung, Schulung, Beratung) für Erwachsene, Jugendliche und Kinder\nHintergrundwissen zu der Entspannungsmethode Autogenes Training\ntheoretische Grundlagen sowie Wirkfaktoren von Entspannungsverfahren\ntheoretische Grundlagen zum Thema Stress und Stressbewältigung und Stresstheorien\nFeedbackmethoden, Gesprächsführung, Kommunikation\nZielgruppenspezifische Planung von Seminaren und Kursen\nAnleitung in Kleingruppen, Gruppenarbeit\nLehrerin/Lehrer für Autogenes Training:\nDie Ausbildung umfasst 90 Stunden (Zeitstunden) in Präsenz + Supervision.\nDie Termine sind auf 15 Tage verteilt und finden jeweils an einem Samstag im monatlichen Abstand statt:\nSamstag: 09.00 – 16.30 Uhr (8 UE oder 6 Zeitstunden)\nBegleitend finden über den gesamten Ausbildungszeitraum telefonische Supervisionstermine statt, die individuell vereinbart werden.\nSie erhalten nach erfolgreicher Teilnahme und bestandener Prüfung das\nZertifikat für Seminarleitung Autogenes Training (90 Stunden).\nDer Umfang entspricht im Bereich der Vermittlung von fachpraktischen Kompetenzen den Anbieterqualifikationen im Leitfaden Prävention (S. 85).\nMehr Infos: Leitfaden Prävention\nDie Kosten betragen insgesamt 1250,00 €.\nEine Ratenzahlung ist möglich (15 x 85,00 €).\nIn den Ausbildungsgebühren enthalten sind das Kurskonzept, Seminarunterlagen, Prüfungsgebühr, das Zertifikat sowie Getränke.\nDie Qualifikation als Kursleiter für Autogenes Training nach §20 SGB V – Präventionsprinzip wird nur durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und vergeben.\nDie Inhalte der Ausbildung entsprechen dem Erwerb der fachpraktischen Kompetenzen, die für eine Qualifikation nötig sind.\nWeitere Information: www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/\nOktober 2022 – Juli 2023\nSeminartag jeweils samstags\nvon 09.00 – 16.30 Uhr ( 6 Stunden/ 8 UE)\nGerne können Sie einen unverbindlichen Beratungstermin (ca. 15 Minuten) vereinbaren.\nIch freue mich, auf Ihre Kontaktaufnahme!\n„Nur die Ruhe in uns selbst lässt uns sorglos zu neuen Ufern gleiten.“\nAnrede auswählen: (Pflichtfeld) ---FrauHerrDivers\nich zahle den kompletten Betrag bis spätestens 2 Wochen vor Ausbildungsbeginn ich nehme die Ratenzahlung in Anspruch


Migräne - MedPlace.online\nMedPlace.online Migräne Menü\nHier finden Sie Produkte und Informationen, die Ihnen das Leben mit einer Migräne-Erkrankung erleichtern.\nMuskeln und Entspannung Massage\nGesundes Gewicht Essen gegen Migräne\nGesunde Ernährung ist im Alltag nicht immer leicht zu realisieren. Wir zeigen Ihnen, was bei Migräne zur Ernährung besonders wichtig ist und mit welchen Produkten und Services Sie eine gesunde Ernährung leichter umsetzen können.\nSPORT & BEWEGUNG Nackenschmerzen/-verspannung\nGESUNDER SCHLAF Lavendel\nUngesundes Verhalten wie Rauchen (das auch als Passivrauch sehr schädlich ist) ist selbstverständlich nicht empfehlenswert. Besonders wichtig sind aber bei der Migräne Schlaf, Tag-Nacht-Rhythmus und Entspannung als wesentliche Elemente, mit denen Sie Ihrem Körper und Geist viel Gutes tun können.\nGegen Schlafstörungen und für stabile Tag-Nacht-RhythmenSchlafstörungen\nDie Migräne ist eine häufige neurologische Erkrankung, also eine Erkrankung des Gehirns, die etwa jeden zehnten Menschen betrifft. Dabei sind besonders Frauen oft daran erkrankt. Bei ihnen tritt die Migräne häufig im Jugendalter auf und ist meistens auch hormonell beeinflusst. Migräneerkrankungen treten familiär gehäuft auf, es gibt also eine vererbliche Neigung dazu..\nauf die Behandlung von Patienten mit Migräne legen.\nHilfe bei Migräne – wertvolle Links\nwww.leading-medicine-guide.de – Medizinische Experten


Löwen-Apotheke Günter Baumann (Apotheken) Adresse und Kontakt\nLöwen-Apotheke Günter Baumann\nLöwen-Apotheke Günter Baumann (Apotheken)\nLöwen-Apotheke Günter Baumann bewerten - Du hast Erfahrungen mit Löwen-Apotheke Günter Baumann? Dann schreib uns deine Erfahrungen mit Löwen-Apotheke Günter Baumann in einem kurzen Erfahrungsbericht. So gibst du anderen Lesern die Möglichkeit, mehr über Löwen-Apotheke Günter Baumann zu erfahren. Hier geht's zu den Erfahrungsberichten über Löwen-Apotheke Günter Baumann\nLöwen-Apotheke Günter Baumann Adresse\nWichtig: Die Adress- und Kontaktdaten wurden nach bestem Wissen recherchiert, können sich jedoch geändert haben oder fehlerhaft sein. Wir übernehmen deshalb keine Garantie für die Richtigkeit und bitten Sie, vor der Kontaktaufnahme die Anschrift von der Firma Löwen-Apotheke Günter Baumann bspw. mit Hilfe von Google zu prüfen!\nLöwen-Apotheke Günter Baumann Kontakt\nLöwen-Apotheke Günter Baumann bewerten und Erfahrungsbericht über Löwen-Apotheke Günter Baumann schreiben\nLöwen-Apotheke Günter Baumann im Überlick\nLöwen-Apotheke Günter Baumann ist ein Unternehmen aus der Branche Apotheken und hat den Sitz in Niederwerrn, Hainleinstr. 51. Auf dieser Seite findest du neben den Kontaktdaten von Löwen-Apotheke Günter Baumann auch die Anschrift. Aktuelle Bewertungen und Erfahrungen mit Löwen-Apotheke Günter Baumann findest du ebenfalls auf Branchen-Bewertungen. Klicke dafür in der Navigation einfach auf "Erfahrungen" und du findest für Löwen-Apotheke Günter Baumann Bewertungen von anderen Menschen, die bereits Erfahrungen mit dem Unternehmen gesammelt haben. Natürlich kannst du auch gern selbst eine Bewertung abgeben und anderen Nutzern dabei helfen, einen besseren Überblick über Löwen-Apotheke Günter Baumann zu erhalten, sodass sie entscheiden können, ob sie künftig mit Löwen-Apotheke Günter Baumann zusammenarbeiten wollen oder sich für ein anderes Unternehmen aus der Branche Apotheken entscheiden.\nNeben Löwen-Apotheke Günter Baumann findest du auf Branchen-Bewertungen.de noch zahlreiche weitere Firmen aus dem Bereich Apotheken.\nDu bist Inhaber oder Mitarbeiter von Löwen-Apotheke Günter Baumann und möchtest Daten anpassen oder eigene Fotos einstellen? Dann schreibe uns doch einfach eine Nachricht und wir melden uns zeitnah bei dir!\nHast du einen Fehler bei den Daten von Löwen-Apotheke Günter Baumann gefunden?


Änderungen 2009 - Beitragssätze, Arbeitszeitkonten und mehr\nDas ändert sich 2009 – Beitragssätze, Arbeitszeitkonten, Insolvenzschutz und Portabilität\nThomas Kujawa / 23. Dezember 2008 / Keine Kommentare / Geschätzte Lesezeit: 3 Minuten, 4 Sekunden\n2009 - Was sich ändert (c) casiocan / pixelio.de\nNeue Regeln für flexible Arbeitszeitkonten\n[Update: 08.01.2012] Das ändert sich noch steuerlich ab 2012\nMindestbeitrag bei Riester\nDas ändert sich in den Bereichen Beitragssätze, Arbeitszeitkonten, Insolvenzschutz und Portabilität im Jahr 2009. Der Beitragssatz beträgt ab dem 1. Januar 2009 unverändert 19,9 Prozent in der allgemeinen Rentenversicherung und 26,4 Prozent in der knappschaftlichen Rentenversicherung.\nAbgrenzung von Langzeitkonten gegenüber anderen Regelungen: Mit einer neuen Definition werden Langzeitkonten (Wertguthaben) klarer als bisher von anderen Regelungen zur Flexibilisierung der Arbeit (zum Beispiel) Gleitzeit) abgegrenzt. Danach sind nur solche Arbeitszeitkonten Wertguthaben, die nicht den Ausgleich von täglichen Arbeitszeitschwankungen zum Ziel haben, sondern zum Ansparen von Geld vorrangig für längere Freistellungsphasen (zum Beispiel Pflegezeit, „Sabbatical“) gedacht sind.\nAb dem 1. Januar 2009 müssen Wertguthaben auf Entgeltbasis geführt werden. Allerdings ist ein umfassender Bestandsschutz für bereits „in Zeit geführte“ Wertguthaben vorgesehen. So können nicht nur die bislang „in Zeit geführten“ Konten fortgeführt werden. Auch neue individualrechtliche Vereinbarungen über Wertguthaben können auf Zeitbasis abgeschlossen werden, wenn eine bereits bestehende Betriebsvereinbarung oder ein Tarifvertrag die „Führung in Zeit“ vorsehen. Unternehmen sind damit nicht gezwungen, ihre bestehenden Systeme umzustellen.\nWertguthaben müssen ab dem 1. Januar 2009 besser vor Insolvenz geschützt werden. Zum einen wird erstmalig ein Qualitätsstandard für den Insolvenzschutz vorgeschrieben. Als Arbeitgeber sind sie dann verpflichtet, das Wertguthaben durch eine doppelhändige Treuhand (sog. cta Modell) oder ein gleichwertiges Sicherungsmodell für den Fall der Insolvenz zu schützen. Bestimmte nicht geeignete Sicherungsmodelle wie Patronatserklärungen sind ausdrücklich ausgeschlossen. Zum anderen wird ab dem 1. Januar 2009 die Einhaltung dieser Vorgaben von der deutschen Rentenversicherung bei der Betriebsprüfung der Arbeitgeber kontrolliert. Stellen die Betriebsprüfer einen mangelnden Insolvenzschutz fest und hilft der Arbeitgeber diesem innerhalb von zwei Monaten nicht ab, ist die Vereinbarung von Anfang an unwirksam und muss zurück abgewickelt werden. Dann sind Steuern und Abgaben sofort fällig. Zudem kann der Arbeitnehmer zukünftig die Vereinbarung für ein Wertguthaben kündigen, wenn der Arbeitgeber ihm nicht einen geeigneten Insolvenzschutz nachweist.\nWer ab dem 1. Juli 2009 zu einem Arbeitgeber wechselt, der keine Möglichkeit zur Übertragung von Wertguthaben bietet, und ein Guthaben von mehr als dem sechsfachen der monatlichen Bezugsgröße (2008: 14.910 West und 12.600 Ost) hat, kann dieses Guthaben auf die deutsche Rentenversicherung Bund übertragen. Bei den gesetzlichen oder mit dem aktuellen Arbeitgeber vereinbarten Freistellungszeiten kann er das Guthaben zur Finanzierung der Freizeit entsparen. Für Ihre Arbeitnehmer ist so eine echte Lebensarbeitszeitplanung möglich – und zwar unabhängig von Ihnen als Arbeitgeber.\nWir haben für Sie gelesen und weitere Änderungen ab 1.1.2012 zusammengetragen. Ab 2012 wird unter anderem die Berechnung der Entfernungspauschale vereinfacht. Die Vergleichsberechnung zwischen Entfernungspauschale und tatsächlichen Kosten für öffentliche Verkehrsmittel ist nun nicht mehr tageweise sondern für das gesamte Kalenderjahr vorzunehmen.\nErstattungen von als Sonderausgaben abziehbaren Aufwendungen (z. B. für basiskranken- und gesetzlichen Pflegeversicherungsbeiträge, Kirchensteuern) werden mit den im Jahr der Erstattung getätigten gleichartigen Aufwendungen verrechnet, so dass nur der Differenzbetrag zum Ansatz kommt. Sind die Erstattungen höher als die Aufwendungen, ergibt sich ein sog. Erstattungsüberhang. In diesen Fällen musste bisher der Sonderausgabenabzug im ursprünglichen Zahlungsjahr geändert werden. Ab 2012 ist eine Änderung bereits bestandskräftiger Steuerbescheide aus den Vorjahren nicht mehr erforderlich. Ein eventueller Erstattungsüberhang erhöht nun den Gesamtbetrag der Einkünfte im Erstattungsjahr.


Bas Kast hat 111 Rezepte kreiert – hier gibt's erste Kostproben | STERN.de\nBas Kast hat 111 Rezepte kreiert – hier gibt's erste Kostproben\nFisch ist das bessere Fleisch, findet Bas Kast. Sein Fett- und Proteinprofil ist besonders vorteilhaft. Und: Pflanzliches als Hauptspeise, Tierisches als Beilage – diese Umkehrung des Gewohnten hält uns lange jung.\n02.03.2019, 12:07 Uhr\nSein "Ernährungskompass" wurde im vergangenen Jahr zum Bestseller. Autor Bas Kast hat 111 Rezepte ausgetüftelt - und gibt im stern erste Kostproben.\nEin Koch bin ich weiß Gott nicht. Die meiste Zeit vertreibe ich mir mit dem Nachspüren nach trocken verfassten Studien, besuche Forschungslabors, lese, recherchiere und schreibe. Nicht so in den letzten sieben, acht Monaten. Nie habe ich so viel Zeit in der Küche verbracht!\nIch habe eine neue Welt entdeckt. Meine Finger mussten lernen, Kardamomkapseln aufzubrechen, einen Sauerteig zu kneten, Fisch zu filetieren. Ich habe – angespornt und inspiriert von meiner Koautorin, der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur – geschnippelt, geraspelt, gestampft, gemixt, gebraten, pochiert. Und gekostet natürlich, immer und immer wieder.\n"Lieber Bas Kast, wo sind die Rezepte?"\nEinen theoretischen Hintergrund hatte dieser Ausflug ins Sinnliche allerdings doch: Mein Ziel war es, zusammen mit Michaela, die Erkenntnisse der gesammelten Alterns- und Ernährungsforschung in 111 konkrete Gerichte umzusetzen (die sich so leicht kochen lassen, dass selbst ich das hinbekomme; ein paar Kostproben finden Sie auf den folgenden Seiten). Wie sieht ein Gericht aus, das nicht nur gut schmeckt, sondern darüber hinaus auch, aufgrund seiner Nährstoffzusammenstellung, unseren Körper langsamer altern lässt, womöglich sogar verjüngt? Das war die Ausgangsfrage.\nWas mich betrifft, habe ich meinen eigenen Alterungsprozess lange erfolgreich verdrängt. Doch vor ein paar Jahren, ich war Anfang 40 und kurz zuvor Vater geworden, spürte ich beim Joggen ein massives Stechen in der Brust und brach zusammen. Es war einer dieser Momente, in denen du tief drinnen weißt, dass irgendetwas ganz und gar nicht stimmt.\nMir war klar, etwas musste sich ändern. Da ich mich bis dahin überwiegend von Junkfood ernährt hatte – Beispiel: Schokolade zum Frühstück, kein Mittagessen, abends dann jede Menge Chips, die ich mit einem Bier runterspülte –, lag es nahe, eine Ernährungsumstellung zu versuchen. Was ich auch tat, jedoch ohne große Erwartungen oder Hoffnungen. Aber was dann passierte, hat mein Leben verändert, bis auf den heutigen Tag: Ich fühlte mich erstaunlich schnell besser, und nach und nach klangen auch die Herzbeschwerden ab.\nHeilsame Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in fettigem Fisch wie Lachs, Hering, Makrele und Forelle enthalten. Sie dämpfen unter anderem Entzündungsprozesse, die den Alterungsprozess ankurbeln. Fisch liefert Vitamin D sowie die Spurenelemente Jod und Selen. Achtung: Frittierter Fisch ist keine gute Wahl.\nIch hatte am eigenen Leib erlebt, welche Macht die Ernährung haben kann. Doch als eher skeptischer Mensch wollte ich der Sache auf den Grund gehen: Gab es für das, was ich erfahren hatte, eine vernünftige Erklärung? Was sagte die Wissenschaft dazu? Was sind die Zutaten einer optimal gesunden Diät, einer, die den Alterungsprozess bremst und auf diese Weise auch vor Altersleiden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes schützt? Gute zwei Jahre wälzte ich Studien und schrieb nieder, was ich gelernt hatte. Die Resonanz auf den "Ernährungskompass" war sehr groß, doch viele Leser fragten mich: Lieber Herr Kast, wo, bitteschön, sind die Rezepte? Im Ernährungskompass hatte ich geschrieben: Der erste Schritt zu einer gesunden Kost liegt darin, sich vom stark verarbeiteten Essen der Industrie zu verabschieden. In allen Regionen der Welt, wo die Menschen ein besonders hohes Alter auf fitte Weise erreichen (sogenannte "Blaue Zonen"), isst man echtes Essen. Das heißt, die Menschen kochen dort noch selbst. Nur: Was genau kocht man am besten, um dieses Mysterium namens Alterung günstig zu beeinflussen?\nDazu muss man zunächst den Alterungsprozess verstehen – was ihn antreibt, was ihn bremst. Lange stand alles, was mit Anti-Aging zu tun hatte, unter Scharlatanerie-Verdacht. In den vergangenen Jahren aber haben überall auf der Welt Topforscher den Alterungsprozess ernsthaft ins Visier genommen. Eine ihrer Entdeckungen: Altern, dieser scheinbar unaufhaltsame, unerbittlich voranschreitende Prozess, ist in hohem Maße beeinflussbar. Die Erblichkeit der menschlichen Lebensspanne beträgt neuesten Schätzungen zufolge nicht einmal zehn Prozent. Das Tempo der Lebensuhr liegt in beträchtlichem Maße in unseren eigenen Händen, und zwar buchstäblich: Denn kaum etwas entscheidet so sehr über die Geschwindigkeit unseres Alterns wie das, was wir essen.\nUm den Alterungsprozess genauer unter die Lupe zu nehmen, habe ich das Max-Planck-Institut für Biologie des Alterns in Köln besucht und mich dort mit dem Forscher Sebastian Grönke, 44, verabredet. In einem Laborraum im zweiten Stock des hypermodernen Gebäudes, im Innern fast nur Glas und Beton, fordert Grönke mich auf, durch ein Mikroskop zu schauen. Zwei Fruchtfliegen. "Sehen Sie den Unterschied?", fragt Grönke. Er vergrößert das Bild, und da erkennt man es deutlich: Die eine Fliege ist kleiner als die andere.\nBeide Fliegen sind gleich alt, erzählte Grönke. Dennoch wird die große bald träge und gebrechlich werden und sterben. Die kleine Kollegin – eine Mutante – jedoch wird zu diesem Zeitpunkt noch topfit sein. Mit etwas Glück dürfte ihre Lebenserwartung 30 bis 40 Prozent höher sein als die ihrer großen Artgenossin. Auf uns Menschen übertragen, entspräche das einem Alter von 100, 105, 110 Jahren.\nDas klingt vielversprechend, nur: Was hat die Fliegenmutante mit Ernährung zu tun? Jede Menge, wie sich herausstellt: Die Fruchtfliege wurde genetisch derart verändert, dass ein biochemischer Datenstrom, der Insulin-Signalweg (den es auch bei uns Menschen gibt) ihrer Zellen teils gestört wurde. Die biochemische Kaskade, die von dem Hormon Insulin angestoßen wird, läuft durch den Gen-Eingriff nicht mehr auf vollen Touren.\nDutzende Studien belegen die Heilkraft des Knoblauchs. Er senkt Blutdruck und Cholesterinspiegel. Falls erhöht, sind das Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem zählt er zu den wenigen Lebensmitteln, die nachweisbar vor einem Schnupfen schützen können.\nWomit wir auch schon bei der Ernährung wären, denn das Hormon Insulin spielt für die Verarbeitung von Nahrung eine ausschlaggebende Rolle: Sobald wir etwas essen, wird Insulin ausgeschüttet, was unter anderem dazu führt, dass die Zuckermoleküle der Nahrung von unseren Zellen aufgenommen werden und ihnen Energie liefern. Zugleich jedoch passiert noch viel mehr. Insulin versetzt unsere Körperzellen in einen Wachstumsmodus. Da ja offensichtlich genügend Nährstoffe vorhanden sind, können unsere Zellen nun dicker werden und sich vermehren. Wachstum aber ist, wie der Forscher Grönke erklärt, auf einer fundamentalen Ebene gleich bedeutend mit Alterung – weshalb die kleine Fliege auch weniger schnell altert, länger von Altersleiden verschont bleibt und insgesamt länger lebt.\nWachstum und Alterung sind also eng miteinander verzahnt, und dafür gibt es auch eine Erklärung: Im Wachstumsmodus sammelt sich mehr und mehr molekularer Schrott in den und um die Zellen des Körpers an, was ihre Funktionen beeinträchtigt, sie sogar zugrunde richten kann, wie es zum Beispiel bei der Alzheimer-Demenz der Fall zu sein scheint. Ähnlich wie in einer Fabrik, in der ununterbrochen gewerkelt und gebaut und zwangsläufig auch eine Menge Abfall produziert wird. Irgendwann ist die Fabrikhalle ein derartiger Saustall, dass man darin kaum noch arbeiten kann. Die Halle ist vollkommen verstopft. Diese Verstopfung aber ist nichts anderes als eine Form dessen, was wir als "Alterung" bezeichnen.\nUmgekehrt gilt: Sobald Nahrungsknappheit herrscht, sobald die Fliege oder der Mensch ein paar Stunden nichts isst, gehen die Körperzellen vom Wachstums- in einen Wartungsmodus über: Die Zellen fangen an, den angehäuften Müll – verklumpte Eiweißstrukturen, defekte Zellkörperchen und vieles mehr – aufzuräumen. Erst in der Not entdecken die Zellen die Vorzüge des Recycelns und nutzen den "Schrott" als Energieressource, wobei sie sich praktischerweise gleich auch noch selbst von innen reinigen und auf diese Weise "verjüngen". Dieses heilsame Selbstreinigungsprogramm bezeichnet man als "Autophagie" (Selbstverzehrung).\nMüssen wir also dauernd im Wartungsmodus leben, mickrig und dünn bleiben und möglichst wenig essen, um auf fitte Weise 100 Jahre alt zu werden? Tatsächlich haben Alternsforscher in der Vergangenheit wieder und wieder folgende Beobachtung gemacht: Egal, welcher Organismus, seien es Hefezellen, Fliegen, Mäuse, Labradore, sogar Affen – sobald ein Tier weniger zu essen bekommt ("Kalorienrestriktion" oder gewisse Formen des Fastens), lebt es gesünder, ist weitaus weniger von Altersleiden betroffen, und es lebt fast immer länger.\nEs kommt noch besser: Neue Entdeckungen weisen darauf hin, dass derart drakonische Hungerkuren nicht der einzige, ja nicht einmal der entscheidende Weg zu einem gesunden, langen Leben sind. So erklärt sich der lebensverlängernde Effekt des Weniger-Essens und Fastens nicht zuletzt dadurch, dass man dabei auch automatisch bestimmte Nährstoffe runterfährt. Im Klartext: Es sind gewisse Lebensmittel, die unseren Körper in den Wachstumsmodus versetzen – sie kurbeln den Alterungsprozess besonders stark an. Andere Lebensmittel dagegen haben die paradox anmutende Fähigkeit, den Wartungsmodus zu aktivieren und unserem Körper so eine Art Verjüngungskur zu verpassen. Welche Lebensmittel das sind?\nBas Kast, 46, studierte Biologie und Psychologie in Konstanz, Bochum und am MIT in Boston, USA. Der Autor und Wissenschaftsjournalist – unter anderem für den Berliner "Tagesspiegel" – veröffentlichte Bücher über Hirnforschung und Psychologie. Mit seiner Frau und seinen beiden Kindern lebt Kast in der Nähe von Würzburg.\nDie Suche nach kulinarischen Altmachern und Jungbrunnen führte mich im Januar durch meterhohen Schnee an die Universität Graz, wo Frank Madeo forscht. "Mein Frühstück besteht aus frisch gemahlenem, frisch gebrühtem Kaffee", sagt Madeo, 51, "ich trinke fast einen Liter täglich." Frank Madeo gehört zu den weltweit führenden Spezialisten auf dem Gebiet der Autophagie. Er untersucht, wie welche Nährstoffe jene segensreichen "Fastenprozesse" im Körper anwerfen, die unsere Zellen reinigen und verjüngen. Zusammen mit Madeo habe ich für den stern Lebensmittel, die man in jedem Supermarkt kaufen kann, danach eingestuft, wie sie auf den Alterungsprozess wirken: Fördern oder hemmen sie die Entstehung von Altersleiden? Sie finden diese Liste auf Seite 34.\nKaffee etwa gehört, wie Madeo nachweisen konnte, zu den verjüngenden Lebensmitteln: Die Bohnen enthalten Hunderte von Pflanzenstoffen, die das Selbstreinigungsprogramm in unseren Zellen unterstützen. Weil diese Substanzen flüchtig sind und in Kontakt mit Sauerstoff rasch verderben, sollte man die Bohnen frisch mahlen. Sogar fünf, sechs und noch mehr Tassen täglich gehen mit einem längeren Leben einher, so das Ergebnis diverser großer Studien.\nIn manchen von Madeos Laborräumen duftet es wie in einer guten Bäckerei, wo man den Teig noch selber knetet (der Geruch ist mir vertraut geworden, nachdem ich in Dutzenden von Versuchen auch das Brotbacken gelernt habe, was sehr viel Spaß macht). In einem Raum befinden sich neun "Inkubationsschüttler", die Geräte sehen aus wie Öfen. Madeo öffnet einen, und zahlreiche Erlenmeyerkolben kommen zum Vorschein, gefüllt mit einer milchigen Flüssigkeit – Hefezellen. Mit deren Hilfe fahnden Madeo und sein 30-köpfiges Team nach Substanzen in unserer Nahrung, die die Autophagie anwerfen.\nVor zehn Jahren überraschte Madeo die Forschergemeinde mit einer Substanz namens "Spermidin", die es in sich hat. Spermidin (zuerst im Sperma isoliert, daher der etwas unglückliche Name) gehört ebenfalls zu jenen wundersamen Stoffen, die den Reinigungsvorgang unserer Zellen anregen, selbst wenn wir etwas gegessen haben. Wenn man so will, gaukelt Spermidin unseren Zellen eine Fastensituation vor, obwohl wir bis obenhin satt sind. Das Geniale daran ist: Es bedarf keiner teuren Pille der Pharmaindustrie, um an diese Substanz ranzukommen. Die besten Spermidin-Bomben liefert uns die Natur, allen voran in Form von Weizenkeimen, aber auch Pilze, Blumenkohl, Brokkoli und gereifter Käse sind gute Quellen.\nÜberforderung droht bei meinen Rezepten nicht – sie sind so gestaltet, dass alles handhabbar bleibt.\nBei Tieren wirkt Spermidin lebensverlängernd, und es gibt erste Hinweise, dass fleißiger Spermidinkonsum auch bei Menschen mit einer Verjüngung von immerhin gut fünf Jahren einhergehen könnte. Zudem sinkt das Risiko für ein tödliches Herzversagen um 40 Prozent im Vergleich zu Menschen, die keine spermidinhaltigen Nahrungsmittel verzehren. Bei älteren Personen, die in einer Studie der Berliner Charité drei Monate lang täglich eine Extraportion Spermidin verabreicht bekamen, verbesserte die Substanz die Gedächtnisleistung. Auch dem Oberstübchen tut gelegentliches Aufräumen gut.\nWährend es so auf der einen Seite Lebensmittel gibt, die die Autophagie anregen, gibt es umgekehrt auch Nährstoffe, die den Körper in eine Art Turbowachstumsmodus versetzen und uns damit vorzeitig altern lassen. Dabei handelt es sich in erster Linie um Eiweiß. Es reicht also, wenn man ganz spezifisch den Eiweißanteil der Ernährung runterfährt – schon lebt eine Fruchtfliege, Maus oder Ratte länger.\nEiweiß (auch Protein genannt), und hier in erster Linie das tierische Eiweiß, kurbelt von allen Hauptnährstoffen den Alterungsprozess am kräftigsten an. Das gilt nach derzeitigen Erkenntnissen speziell für Fleisch und Milch. "Milch ist dazu da, um kleine Babys groß zu machen", sagt Madeo. Milch und Fleisch stimulieren zum Beispiel das Muskelwachstum, diese Lebensmittel sind somit nicht per se böse. Der Punkt ist nur: Erwachsene, das Wort suggeriert es, wachsen nicht mehr allzu sehr. Stattdessen beschleunigt der starke Wachstumsimpuls, der von tierischem Eiweiß ausgeht, den Alterungsprozess. Außerdem: Was bei uns Erwachsenen sehr wohl wächst, ist Krebs.\nSelbst zu kochen, hauptsächlich mit Pflanzen in naturbelassener Form, so einfach also lautet, knapp auf den Punkt gebracht, das Rezept für ein langes Leben. Es klingt fast zu einfach, um wahr zu sein, und doch umschreibt dies den Kern einer Ernährung, die sich günstig auf den Körper auswirkt. "Pflanzliches als Hauptspeise, Tierisches höchstens als Beilage" ist ein Grundmuster, das sich in ausnahmslos sämtlichen Langlebigkeitszonen dieser Erde, zum Beispiel auf der japanischen Inselkette Okinawa oder bei den Siebenten-Tags-Adventisten – einer protestantischen Gemeinschaft in den USA – beobachten lässt. Die Adventisten etwa, die zur gesündesten und langlebigsten Bevölkerungsgruppe der Welt gehören, ernähren sich überwiegend vegetarisch.\nDas pflanzenbasierte Muster wird zudem von neueren Studien untermauert. In einer Untersuchung, die großes Aufsehen in der Aging-Forschercommunity erregte, analysierte der Alternsforscher Valter Longo von der University of Southern California in Los Angeles die Ernährungsdaten von knapp 6400 Menschen ab einem Alter von 50 Jahren. Es zeigte sich: Wer zwischen 50 und 65 reichlich Eiweiß isst, dessen Sterblichkeitsrisiko ist um rund 75 Prozent erhöht, das Krebsrisiko steigt sogar um das Vierfache – eine Größenordnung, wie man sie vom Rauchen kennt.\nAls Longo und sein Team die Daten näher betrachteten, stellten sie jedoch fest: Dieser schädliche Zusammenhang zeigt sich nur beim tierischen Eiweiß. Beschränkt man die Analyse auf pflanzliche Proteinquellen wie Nüsse, Linsen, Bohnen oder eiweißhaltiges Gemüse, etwa Brokkoli, Spinat und Spargel, löst sich der schädliche Zusammenhang weitgehend auf. Ein vermuteter Grund: Von den pflanzlichen Eiweißbausteinen geht einerseits ein geringerer Wachstumsimpuls aus, andererseits enthalten in erster Linie pflanzliche Lebensmittel jene Stoffe, die heilsame biochemische Vorgänge wie zum Beispiel die Autophagie in unserem Körper anregen.\n2 frische Forellen waschen und innen mit Salz und Pfeffer würzen.\n1 rote Zwiebel achteln.\n2 Tomaten waschen und vierteln.\n1 Zucchino waschen und in Stifte schneiden.\n1 Zitrone waschen und in Scheiben schneiden.\n2 Knoblauchzehen in Scheiben schneiden.\nAlles zusammen mit 4 Zweigen Rosmarin, 4 Stielen Thymian und 6 Stielen Petersilie in eine ofenfeste Form legen und mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Bei 180 °C im Ofen ca. 20 Min. garen.\n*Tini ist meine Schwiegermutter, die sich als Naturheilkundlerin intensiv mit Ernährung auseinandergesetzt hat.\nUnd doch, bevor wir das Fleisch pauschal verteufeln, noch etwas Bemerkenswertes entdeckten die Forscher: Ab einem Alter von ungefähr 65 verschwand der schädliche Zusammenhang mit dem tierischen Eiweiß. Vermutlich gelten für ältere Menschen andere Regeln, vielleicht, weil Fleisch und anderes tierisches Eiweiß der schwindenden Muskelmasse im Alter ("Sarkopenie") entgegenwirkt. Im Alter werden Stürze vermehrt zu einem Risiko. Womöglich kann der langsam schwächer werdende Körper den stärkenden Wachstumsimpuls von Fleisch in dieser Lebensphase ganz gut gebrauchen.\nBas Kast in Zusammenarbeit mit Michaela Baur:\n"Der Ernährungskompass. Das Kochbuch. 111 Rezepte für gesunden Genuss", C. Bertelsmann, 22 Euro (seit 25. Februar im Handel).\nMit anderen Worten: So etwas wie die perfekte Langlebigkeitsdiät, die für uns alle universell gilt, gibt es nicht. Starre Dogmen führen in die Irre. In meinem Kochbuch handhabe ich es übrigens genauso: Wer Maß hält, kann praktisch alle natürlichen Zutaten verwenden, die Dosis macht das Gift. Nur bei verarbeitetem Fleisch wie Wurst, Speck und Salami sowie bei allzu Zuckerhaltigem würde ich mich stark zurückhalten.\nÄhnlich entspannt geben sich die Alternsforscher Sebastian Grönke und Frank Madeo. Grönke hat zwar 16 Jahre als Vegetarier gelebt, isst aber in Maßen wieder Fleisch. Madeo setzt ebenfalls hauptsächlich auf Pflanzliches, ansonsten ist auch er kein Freund strenger Vorschriften.\nOft fastet er tagsüber, um der Autophagie auf die Sprünge zu helfen, doch nicht immer. Fleisch isst er ungefähr einmal pro Woche. Er empfiehlt: "Schauen Sie nicht freudlos und fanatisch auf die Anzahl an Jahren, die Sie leben. Den Wert des Lebens macht seine Tiefe aus, nicht allein die Länge. Verlieren Sie niemals den Spaß am Essen!"


Hotel Beret Vielha e Mijaran - Bjr-Vacante.ro\nHotel Beret din Vielha e Mijaran\nVielha e Mijaran, Costa Dorada, Spania\nDas Hotel befindet sich in direkter Umgebung der Haupteinkaufszone Vielhas. In ca. 13 km Entfernung erwartet Sie ein Skigebiet mit zahlreichen Wintersportmöglichkeiten. Das hoteleigene Restaurant ist ca. 400 m entfernt.\nÜbernachtet werden kann in dem Hotel in einer der 2 Suiten und einem der 27 Doppelzimmer. Die Rezeption ist 24 Stunden geöffnet. Ein Aufzug führt in die meisten Etagen. Unterschiedliche Einrichtungen und Serviceleistungen – ein Safe und ein TV-Raum – gehören zum Angebot. In den öffentlichen Bereichen steht den Reisenden Internet zur Verfügung. Kinder können nach Herzenslust auf dem Spielplatz herumtoben. Zum Parken ihres Autos stehen den Gästen eine Garage (gegen Gebühr) und ein Parkplatz zur Verfügung.\nIn den Zimmern gibt es ein Badezimmer – eine Klimaanlage und eine Heizung sorgen zudem für das richtige Raumklima. Die Zimmer verfügen über ein Doppelbett. Die Zimmer bieten ein Telefon und ein TV-Gerät. Die Unterbringung bietet Nichtraucherzimmer.\nZur flexiblen Freizeitgestaltung stehen die Sport- und Unterhaltungsmöglichkeiten des Hauses zur Auswahl. Die Innenpoolanlage eignet sich hervorragend für aktive Erholung oder regelmäßiges Aquatraining. Abwechslung bieten verschiedene Angebote, darunter Tischtennis und Billard.\nEs ist eine Bar vorhanden. Es kann Halbpension gebucht werden. Ein abwechslungsreiches Buffet wird zum Frühstück und Abendessen zusammengestellt.\nNume cazare de la furnizor: Hotel Beret 3***\nHotel Beret (Vielha e Mijaran, Costa Dorada, Spania)\nCare sunt cele mai apropiate aeroporturi de Vielha e Mijaran?


Vorwahl Brimingen mit Vorwahl 06522 und beste Billigvorwahl\nVorwahl 06522 für Brimingen mit den besten Billigvorwahlen\nBillig telefonieren mit den Call-by-Call- und Callthrough-Tariftabellen geht einfach und ohne Vertragsbindung für die Vorwahl 06522 in Brimingen. Der Nutzer wählt vor jedem Gespräch einfach die ausgewiesene Billigvorwahlnummer und dann die Vorwahl 06522 mit der eigentlichen Rufnummer des gewünschten Teilnehmers zum billig telefonieren.\nEine kostenlose Tarifansage informiert vor jedem Gespräch über den aktuellen Tarif nach Brimingen fürs telefonieren. In der Standardeinstellung gelten die Tarife für werktage und Ferngespräche. Spartarife für die Vorwahl 06522 gibt es natürlich auch fürs Wochenende, für Ortsgespräche und Gespräche ins nationale Handynetz. Um billig telefonieren zu können, müssen Sie bei uns keine Vertragsverpflichtungen eingehen.\nBei unserem großem Strompreise Brimingen Vergleich können Sie auch mehrere Hundert Euro sparen\nDie besten Billigvorwahlen für Brimingen mit der Vorwahl 06522:


Assassin's Creed Valhalla: Der Season Pass beinhaltet Beowulf-Mission - RebelGamer.de\nAssassin’s Creed Valhalla: Der Season Pass beinhaltet Beowulf-Mission\nvon Nelson 12. Mai 2020, 11:03\nWer den Season Pass von Assassin’s Creed Valhalla besitzt, der darf sich auf eine spezielle Beowulf-Mision freuen.\nSeit der Ankündigung von Assassin’s Creed Valhalla sind schon einige Neuerungen bekannt geworden, die uns im Spiel erwarten werden. So berichteten wir beispielsweise erst kürzlich darüber, dass wir uns unter anderem aufWikinger-Rap-Battles freuen dürfen und dass wir eine Siedlung aufbauen müssen. Mittlerweile wurde bekannt, dass der Season Pass eine Beowulf-Mision enthalten wird.\nDie Legende von Beowulf in Assassin’s Creed Valhalla\nDie Info stammt von der offiziellen deutschen Seite des Spiels. Dort heißt es zu den Inhalten des Season Pass: “Enthält die Story-Mission: Die Legende von Beowulf. Entdecke die grausame Wahrheit hinter der Legende.” Weitere Details zu dieser Mission werden aber leder nicht genannt.\nDer Season Pass beinhaltet aber auch “epische neue Inhalte”, “neue Länder” und “neue Ausrüstungen”. Bestellen könnt ihr euch die verschiedenen Editionen des Spiels über diesen Link.\nÜbigens: Die Geschichte von Beowulf dreht sich um einen Wikinger Krieger. Ursprünglich war die Legende des Beowulfs ein frühmittelalterliches episches Heldengedicht in angelsächsischen Stabreimen.\nAssassin’s Creed Valhalla soll Ende des Jahres für PlayStation 4, Xbox One, PlayStation 5, Xbox Series X und PC erscheinen.\nIn Valhalla erwarten uns zahlreiche Neuerungen, die vor allem Fans von Rollenspielen gefallen werden. Die Entwickler haben sich wirklich einiges einfallen lassen.\nVorherige News Laut Bethesda dauert es noch Jahre, bis es Neuigkeiten zu Elder Scrolls 6 gibt\nNächste News Sekiro: Shadows Die Twice – Neue Mod bringt Koop-Modus ins Spiel


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Top 10 Doppelbett mit Lattenrost und Matratze – Holzbetten – Ikonas\nTop 10 Doppelbett mit Lattenrost und Matratze – Holzbetten\nBest For You - Hergestellt in der EU. 100% massive Naturholz. Holzbett manuell gefertigt aus stabilem Kiefernholz. Die betten bestehen aus 6 Teilen, die Montage ist sehr einfach. Naturbelassenes massivholz - kein Lack, keine Chemie. Das höchste zulässige Gewicht beträgt 200 kg.\nSchwarz – Doppelbett Kingsize Bett, Polsterbett Sevilla 180 x 200 cm – Bettgestell mit LED Beleuchtung & Lattenrost – Holz & Kunstleder\nJuskys - Lieferumfang: 1 × polsterbett „sevilla“ 180 x 200 schwarz, 1 × deutschsprachige aufbauanleitung. Material: metall, holz, kunstleder, Größe: 180 x 200 cm / Farbe: schwarz. Im lieferumfang ist keine Matratze enthalten.\nModernes & elegantes Polsterbett in Lederoptik. Stabile Bauweise und leichte Montage. Auch bettdecken, kopfkissen, 1 × standard lattenrost, 1 × Fernbedienung für das LED-Licht, Bettwäsche und Deko gehören nicht zum Lieferumfang. Led beleuchtung, per Fernbedienung.\nHomestyle4u - Die gesamtaußenmaße sind 184 x 30 x 204 cm b/h/t. Die ausführung ist stabil mit massiven Bettfüßen und mit abgerundete Kanten und Pfosten versehen.\nDie oberkante des bettgestells ist 30 cm und der Stauraum unter dem Bett ist 18 cm. Die einlegetiefe für die Matratze ist 4 cm. Im lieferumfang enthalten ist das Bettgestell mit Lattenrost und ohne Dekoration und Matratze.\nElegantes holzbett 180x200 mit Lattenrost aus massiver Kiefer mit Kopfteil zum Anlehnen im natürlichen zeitlosem Design. Die komfortable liegefläche ist 180 x 200 cm und die Farbe des Bettes ist Weiß. Das kopteil ist 66 cm hoch. Das bett ist gemäß aufbauanleitung einfach aufzubauen.\nCorium - Modernes polsterbett - Stabile Bauweise - Leichte Montage. Maße: - gesamt lxbxh: 214 x 146 x 20, 5cm - matratzenmaß lxb: 200cm x 140cm - höhe der Bettfüße: 4, 5cm - Abstand vom Boden zur Lattenrost-Oberfläche: 16cm.\nMaterial: - bettrahmen: mdf mit kunstleder - Lattenrost: Sperrholz - Bettfüße: Kunststoff. Markenqualität aus dem Hause Corium. Farbe: Weiß.\nLattenrost – bett inklusive stabilem lattenrost aus Holz mit freitragender Mittelleiste, stützt Ihre durchgängige Matratze optimal ab, auch für zwei einzelne Matratzen geeignet. Stabil: das bettgestell ist aus langlebigem mdf-holz gefertigt; das widerstandsfähige Material gewährleistet viel Stabilität, 8 cm hohe Füße ermöglichen einen sicheren Stand auf dem Boden.\nDoppelbett Bett, Juskys LED Polsterbett Paris 160 × 200 cm mit Matratze und Lattenrost – Kunstleder Bezug & Holz Gestell – weiß – modern & stabil\nArtLife - Kopfteil mit led beleuchtung: das kopfteil dient beim lesen oder Fernsehen als bequeme Rückenlehne. Ideal für erholsamen Schlaf und süße Träume. Für angenehmes licht sorgt eine LED Beleuchtung, deren Helligkeit und Farbe Sie bequem per Fernbedienung einstellen können.\nSchmales doppelbett: das in schlichtem weiß gehaltene Polsterbett mit 160 × 200 cm großer Liegefläche in eleganter Lederoptik ist eine wahre Schlafoase für junge Paare. Der Überzug ist sehr pflegeleicht und verleiht dem Bett einen gemütlichen Charme. Lederoptik: das bettgestell ist mit einer weichen Polsterung und einem strapazierfähigen Bezug aus Kunstleder bezogen.\nArtLife - Licht wird per Fernbedienung gesteuert. Behagliche lederoptik: gestell ist mit einem dick gepolsterten Bezug aus weichem Kunstleder überzogen. Bezug der matratze dank Reißverschluss abziehbar & per Hand waschbar.\nDoppelbett mit matratze: gemütliches polsterbett schwarz in 180 × 200 cm mit durchgängiger Kaltschaummatratze, Lattenrost aus Holz & LED Beleuchtung. Der pflegeleichte & strapazierfähige Überzug verleiht dem Kingsize Bett eine gemütliche Note.\nDer lattenrost besteht ebenfalls aus Holz. Geräumiges platzangebot für Paare & Eheleute. Erholsamer schlaf: 16 cm starke kaltschaummatratze mit Härtegrad H3 für angenehmen Liegekomfort & trockenes Schlafklima. Die integrierte LED Beleuchtung spendet ein angenehmes Licht im Schlafzimmer. Kopfteil mit led beleuchtung: kopfteil lädt zu Lesen und Fernsehen ein.\nArtLife - Der Überzug ist sehr pflegeleicht und verleiht dem Bett einen gemütlichen Charme. Für angenehmes licht sorgt eine LED Beleuchtung, deren Helligkeit und Farbe Sie bequem per Fernbedienung einstellen können.\nStabil & langlebig: das solide verarbeitete gestell mit einer Rahmenstärke von 4 cm besteht aus langlebigem MDF Holz. Lederoptik: das bettgestell ist mit einer weichen Polsterung und einem strapazierfähigen Bezug aus Kunstleder bezogen. Kopfteil mit led beleuchtung: das kopfteil dient beim lesen oder Fernsehen als bequeme Rückenlehne. Ideal für erholsamen Schlaf und süße Träume.\nLUK Furniture - Das bett wird in Paketen zur Selbstmontage mit detaillierten Montageanleitungen geliefert. Inklusive lattenrost und Bettkasten für die Bettwäsche.\nAusgestattet mit Gasdruckfeder, welche das Öffnen des Bettes erleichtert. Sehr bequemes polsterbett | · Farbe: weißes Kunstleder. Die matratze ist nicht im Preis mit enthalten.\nTags: ArtLifeBest For YouCoriumHomestyle4uJuskysLUK Furniture\nNext Top 10 Große Runde – Modellieren & Gießen\nPrevious Top 10 Waage Zum Aufhängen – Küchenwaagen


Lesen und Träumen - mein Leseblog: "Me, my friends & one wedding" - Interview mit Romina Gold\n"Me, my friends & one wedding" - Interview mit Romina Gold\nIm Rahmen meiner Real-Romance-Vorstellungen habe ich euch gestern ein Interview mit Laini Otis und eine Vorstellung ihrer Bücher gebracht.\nHeute möchte ich euch ein weiteres Interview vorstellen, und zwar mit Romina Gold. Von ihr wird der zweite Teil der Serie "Me, my friends & one wedding" am 24.8.2017 erscheinen:\n1.) Liebe Romina, erzähl uns doch ein wenig über dich.\nGern, liebe Sabine.\nIch lebe in einer der sonnigsten Regionen Deutschlands, zusammen mit meinem Mann und unserem Schäferhund-Husky-Mix.\nHauptberuflich bin ich im Finanzsektor tätig, wo ich den ganzen Tag mit Zahlen jongliere. Das Schreiben ist für mich ein ausgleichender Gegenpol, denn dabei kann ich mit Worten jonglieren 😊\n2.) Wo findest du die Ideen zu deinen Büchern? Recherchierst du zu den Handlungsorten?\nDie Ideen kommen mir „einfach so“. Es reichen schon kleine Begebenheiten, und in meinem Kopf entwickelt sich daraus eine Idee für einen Roman.\nIch recherchiere sehr gründlich zu allen Details in meinen Büchern, nicht nur zu den Handlungsorten. Nach Möglichkeit versuche ich, Dinge zu beschreiben, die ich kenne bzw. sie mir während des Schreibprozesses anzusehen oder anzueignen. Da wird dann auch schon mal eine Recherchereise daraus.\n3.) Wenn du mal nicht schreibst – welche Hobbies hast du, wie entspannst du? Liest du auch privat gerne? Welche Bücher/Autoren magst du besonders?\nEntspannen kann ich am Besten bei einer Gassirunde oder in Gesprächen mit meinem Mann. Wir sind beide sehr kreativ und vielseitig interessiert und haben uns immer eine Menge zu erzählen.\nPrivat lese ich viel und gern, leider fehlt mir inzwischen die Zeit, um regelmäßig zu einem Buch zu greifen. In den letzten Monaten habe ich hauptsächlich Manuskripte von Kolleginnen gelesen.\nLieblingsautoren oder ein Lieblingsgenre habe ich nicht. Ein Buch muss mich fesseln, der Schreibstil ebenso wie die Geschichte.\n4.) Deine Romane spielen im Romance-Genre – könntest du dir vorstellen, auch mal einen richtig blutigen Krimi oder Thriller zu schreiben?\nAußer reinen Romance-Geschichten schreibe ich auch Romantic Thrill, und gerade die Actionszenen bereiten mir besonderen Spaß. Ich mag Filme wie die Mission Impossible-Reihe und könnte mir durchaus vorstellen, irgendwann einen rasanten Thriller in diesem Stil zu verfassen.\nEinen richtig blutigen Krimi wird es von mir mit Sicherheit nicht geben. Dafür müsste ich mich zu sehr verbiegen.\n5.) Gibt es unter deinen Büchern ein „Herzensbuch“ – eines, an dem dir ganz besonders liegt? Und warum?\n„Sieh nicht zurück! Solid Rock“ ist mein absolutes Herzensbuch, weil es autobiografische Szenen enthält.\n6.) Schreibst du deine Bücher auf die Art learning-by-doing, also kommt die Idee zum Buch erst mit dem Schreiben, oder legst du dir den Plot vorher fest?\nIch entwerfe einen groben Plot: Ausgangssituation, einen ungefähren Verlauf und das Ende. Dieser Rahmen lässt mir genügend Freiraum für meine Fantasie.\nWichtiger für mich ist die Figurenliste. Die arbeite ich sehr gründlich aus, vor allem die Charaktereigenschaften und das Verhalten der Figuren. Das geht hin zu bis ihren Hobbys, Vorlieben, Abneigungen, den Kleidungsstil und die Wohnungseinrichtung. Für mich muss meine Romanfigur greifbar sein, sie soll schließlich wie ein echter Mensch rüberkommen, mit Ecken und Kanten. Wichtig ist auch, dass die Figuren eine Entwicklung durchmachen.\nBeim Setting gehe ich ähnlich vor. Ich überlege mir genau, wo eine Geschichte spielen soll und recherchiere im Vorfeld gründlich.\n7.) was möchtest du deinen LeserInnen noch sagen?\nDanke, dass es euch gibt. Eure Freude an meinen Büchern ist meine Inspiration zum Weiterschreiben. Hört bitte niemals auf zu lesen, es gibt so viele tolle Geschichten, die es verdienen, dass man sie beachtet.\nLiebe Romina, ich danke auch dir für deine Bereitschaft, meine Fragen zu beantworten!\nSchaut um 14.00 Uhr nochmal vorbei, dann gibt´s noch eine Buchvorstellung von Rominas Büchern!


Die Linkspartei - Linkspartei.PDS solidarisch an der Seite des kubanischen Volkes\nIm Zusammenhang mit der verschobenen Delegationsreise der Linkspartei.PDS und von Abgeordneten der Linksfraktion im Deutschen Bundestag erreichten die Bundesgeschäftstelle Anfragen. Die Pressesprecherin Alrun Nüßlein erklärt dazu:\nDie bereits 2005 durch die vorgezogenen Bundestagswahlen in Deutschland verschobene und nun für Mitte Februar 2006 geplante Reise nach Havanna wurde auf Wunsch der kubanischen Gastgeber erneut verschoben. Wir bedauern die von der kubanischen Regierung offenbar unter dem Eindruck des Votums des Europäischen Parlaments im Zusammenhang mit der Verleihung des Sacharow-Menschenrechtspreises getroffene Entscheidung. Auch Abgeordnete der GUE/NGL-Fraktion hatten für diese Resolution gestimmt. Von den anwesenden Abgeordneten der Linkspartei.PDS stimmten drei dafür, eine dagegen, zwei enthielten sich.\nAuch unter linken Parteien und gesellschaftlichen Organisationen existieren unterschiedliche Positionen zu Fragen der gesellschaftlichen Entwicklung. Deshalb führt man politische Gespräche, besucht sich wechselseitig und tauscht Standpunkte aus, stimmt politische Positionen oder Aktivitäten ab. All dies findet natürlich statt unter Berücksichtigung eigener politischer Erfahrungen und Erkenntnisse sowie komplexer und manchmal gegensätzlicher politischer Interessenlagen in der internationalen Staatenwelt. Ich halte es deshalb für falsch, dies jetzt zum Anlass zu nehmen, um die Solidarität mit dem kubanischen Volk in Frage zu stellen. Alle Mitglieder der Linkspartei.PDS begleiten die Entwicklungen auf Kuba mit großer Solidarität und tiefempfundener Sympathie.\nZum Sachverhalt: Die Fraktionen der Liberalen und der Konservativen versuchen seit langem, die im Januar 2005 aufgehobenen Sanktionen der EU gegen Kuba wieder einzuführen. Dieser Versuch wurde im Zusammenhang mit der aktuellen Debatte um eine Entschließung des Europäischen Parlaments, die natürlich nur einen Kompromiss zwischen den sehr unterschiedliche Interessenslagen der Fraktionen gegenüber Kuba formuliert, erneuert, konnte aber durch gemeinsames Agieren von Linken, Sozialdemokraten und Grünen abgewehrt werden. Die Entschließung beinhaltet jedoch Kritik an kubanischen Behörden, die Bürgern die Ausreise verweigern. (Text der Resolution unter http://www.europarl.eu.int/omk/sipade3? TYPE-DOC=TA&REF=P6-TA-2006-0042&MODE=SIP&L=DE&LSTDOC=N).\nDie Durchsetzung der demokratischen und Menschenrechte innerhalb der Europäischen Union und weltweit ist für die Linkspartei.PDS von hoher Priorität. Die Abgeordneten der Linkspartei.PDS im europäischen Parlament haben zahlreiche Resolutionen und Berichte unterstützt, in denen sich das Parlament mit der Verletzung von demokratischen und Menschenrechten auseinandergesetzt hat. Menschenrechte sind universell und unteilbar.\nDie Mitglieder und Sympathisanten der Linkspartei werden ihre aktive solidarische Unterstützung des kubanischen Volkes fortsetzen. Die Linkspartei.PDS ist und bleibt ein verlässlicher Freund und Partner Kubas.


NBA-Insider: LeBron James arbeitet daran, Kyrie Irving zu den Lakers zu locken - Global Talk Bay\nLeBron James und Kyrie Irving waren drei Saisons lang Teamkollegen bei den Cleveland Cavaliers. Die beiden Stars erzeugten eine aufregende Dynamik und zeigten auf dem Spielfeld eine unglaubliche Beziehung, die schließlich zu drei Finalteilnahmen und einer hart erarbeiteten Meisterschaft (2016) führte.\nTrotz ihrer Chemie und ihres Erfolgs auf dem Spielfeld hatten LeBron und Kyrie zur Überraschung vieler während ihrer Zeit bei den Cavaliers eine gewisse Abneigung füreinander. Wie auch von LeBron bestätigt, konnten er und Kyrie einfach nie so recht zueinander finden.\nKyrie Irving und LeBron James: Kommt es zur Wiedervereinigung?\nAber da Zeit alle Wunden heilt, könnten die beiden möglicherweise wieder Teamkollegen werden. Anfang dieser Woche wurde berichtet, dass sich Irving und die Brooklyn Nets in einer Sackgasse befinden, was Irvings vertragliche Zukunft angeht, und dass zwei Teams als potenzielle Interessenten auftauchen – die Los Angeles Lakers und die New York Knicks.\nIn seinem Newsletter berichtet Marc Stein, dass die beiden ernsthafte Gespräche darüber geführt haben, wieder miteinander zu spielen.\nVerzichtet Kyrie Irving auf viel Geld, um wieder mit LeBron zu spielen?\nMarc Stein: „Es kursieren glaubwürdige Gerüchte, dass Irving in der Tat kürzlich Kontakt mit LeBron James, seinem ehemaligen Teamkollegen aus Cleveland, hatte, um über ein mögliches Wiedersehen in Hollywood zu sprechen. Es wäre allerdings weit hergeholt zu behaupten, dass die Lakers derzeit hinter Irving her sind. Sie verfügen nicht über die nötigen Mittel, um mit Brooklyn realistisch über Irving zu verhandeln, selbst wenn er seine Spieleroption für die nächste Saison ausübt.“\nStein weiter: “Außerdem: Die Lakers könnten Irving nach derzeitigem Stand der Dinge nicht mehr als die Midlevel Exception für steuerzahlende Teams für die nächste Saison anbieten, wenn Irving seine Spieleroption umgeht und sich für die Free Agency entscheidet. Diese Midlevel Exception liegt bei maximal 6,39 Millionen Dollar. Die Vorstellung, dass Irving seine Spieleroption ausschlägt und in L.A. für 30 Millionen Dollar weniger spielt, selbst nach den mehr als 15 Millionen Dollar, die er in der letzten Saison bereitwillig geopfert hat, und nachdem er die ersten 35 Spiele der Saison verpasst hat, erscheint einfach nicht plausibel.“\nAsian shares gain, tracking Wall Street advance :: WRAL.com


UNHCR fordert ungehinderten Zugang in die Ost-Ukraine – UNHCR Deutschland\nVon UNHCR | 23 Januar 2015\nKiew – UNHCR ist besorgt, dass neue Regelungen der ukrainischen Regierung die Arbeit humanitärer Organisationen vor Ort unterminieren werden. Neue Sicherheitsverfahren wurden eingeführt und eine spezifische Dokumentation ist nun erforderlich, um Kontrollpunkte in der Ost-Ukraine passieren zu können. Diese neuen Verfahren gelten für Ukrainer, die Vereinten Nationen, NGOs und einige andere internationale humanitäre Hilfsorganisationen.\nDie Beschränkung der Bewegungsfreiheit in der Region um Donezk und Lugansk im Osten des Landes belastet zusätzlich eine ohnehin schwierige Situation für die Binnenvertriebenen, die sich durch die intensivierten Kampfhandlungen der letzten Tage noch verschlechtert hat. Der Zugang zum Gebiet, das nicht von der Regierung kontrolliert wird, ist erschwert worden und begrenzt damit die Möglichkeit, benötigte Hilfsgüter in die Konfliktzonen zu bringen. Berichten zufolge ist der entsprechende Beschluss der ukrainischen Regierung gestern (22. Januar) in Kraft getreten. UNHCR war bereits zuvor mehrere Male auf erheblichen Widerstand bei dem Versuch gestoßen, Hilfsgüter in den Osten des Landes zu bringen.\nNotleidende von staatlichen Leistungen ausgeschlossen\nAnstieg der Zahlen Schutzsuchender\nDie Zahl der Ukrainer, die in anderen Staaten Zuflucht gesucht haben, ist ebenfalls gestiegen. Allerdings wählen die Meisten von ihnen, wenn möglich, einen anderen Weg zum legalen Aufenthalt als über den Asylantrag zu gehen. So haben in Weißrussland seit Januar 2014 fast 60.000 Ukrainer einen Aufenthaltsstatus erhalten, lediglich 663 Ukrainer haben dort einen Asylantrag gestellt. In Polen sicherten sich fast 29.000 Ukrainer einen Aufenthalt, einen Asylantrag stellten dort jedoch nur 2.218 Personen. In Moldau ersuchten 5.344 Ukrainer um Aufenthalt, lediglich 140 stellten einen Asylantrag.\nIn der EU haben seit Januar 2014 insgesamt knapp über 11.000 Ukrainer einen Asylantrag gestellt, allen voran in Polen (2.253), Deutschland (2.205) und Schweden (1.255).\n1 Million Flüchtlinge sind innerhalb einer Woche aus der Ukraine geflohen\nRepublik Moldau: Erste Lieferungen über humanitäre Luftbrücke für Flüchtlinge aus der Ukraine angekommen


Quelle: (leolintang) Shutterstock.com\nvon Benjamin Krämer - 28.05.2018\nNoch bevor die VR-Technologie so richtig aus den Startlöchern kam, war sie auch schon totgesagt. Klar, wir sehen ab und zu Werbeaktionen in Einkaufszentren, im Rahmen derer Passanten für fünf Euro eine Brille aufsetzen und virtuell Achterbahn fahren können, aber der ganz große Hype ist ausgeblieben. Wir sitzen noch immer vor der heimischen Konsole oder dem PC um zu zocken, wir schauen noch immer normale 2D-Filme. Nicht einmal 3D konnte sich durchsetzen.\nAR-Brillen hingegen erfreuen sich größerer Beliebtheit, allerdings auch eher im beruflichen Kontext und nicht in der Unterhaltungsbranche. Was also braucht es, um endlich für die virtuelle Revolution zu sorgen? Vielleicht das jährliche Tribeca Film Festival in New York, bei dem dieses Jahr einige spannende neue Projekte gezeigt wurden - beispielsweise das apokalyptische 'The Day The World Changed'. Das liegt irgendwo zwischen Film und Spiel und ist gleichzeitig noch lehrreich.\nThe Day The World Changed: Atomkatastrophe zum miterleben\nThe Day The World Changed hat eine ziemlich düstere Prämisse. In der VR-Umgebung können Zuschauer sich in eine fiktive post-apokalyptische Welt begeben und zwar eine, die es bereits gab! Es geht zurück ins Japan des Jahres 1945, kurz nachdem die Amerikaner mit der Enola Gay zwei Atombomben über Hieroshima und Nagasaki abgeworfen hatten. Die Umgebung, in die mehrere Personen gleichzeitig mit HTC Vives eintauchen können, ist frei erkundbar und zeigt mittels modernster Fotogrammetrie die alptraumhaften Ausmaße der Zerstörungen.\nObjekte wie stillstehende Uhren und Wandschatten von aufgelösten Opfern können berührt werden und offenbaren dann mittels Zeitzeugen ihre Bedeutung. Über einen Globus lassen sich daraufhin auch andere Orte auf der Welt anwählen und erkunden, beispielsweise Testgelände der ersten Atomwaffen. The Day The World Changed ist aufgrund seiner atmosphärischen Dichte nichts für schwache Nerven und soll nicht frei verkäuflich sein, sondern weiterhin auf Festivals und Kunst-Shows gezeigt werden.\nEinen Eindruck von The Day The World Changed gibt es im Trailer:\nHier erfährst du mehr über: Virtual Reality und Augmented Reality\nKörperliche Empfindungen im VR - traumhaft oder gruselig?\nDer Einstieg in Playstation-VR ist gerade um 100 Euro günstiger geworden


Handballerinnen erreichen WM-Viertelfinale\n15.12.2013, 22:48 Uhr | dpa\nDie deutschen Handballerinnen stehen erstmals seit 2007 wieder in einem WM-Viertelfinale. Foto: Georgi Licovski. (Quelle: dpa)\nNovi Sad (dpa) - Die deutschen Handball-Frauen kommen bei der WM in Serbien ihrem Traum von einer Medaille näher. Nach schwachem Auftakt gewann der EM-Siebte in Novi Sad das Achtelfinale gegen Angola mit 29:21 (13:10) und steht erstmals seit 2007 wieder in einem WM-Viertelfinale.\nDort trifft die Auswahl des Deutschen Handballbundes (DHB) am Mittwoch auf Dänemark. Der EM-Fünfte schaltete überraschend Europameister Montenegro mit 22:21 (11:12) aus. "Wir sind im Viertelfinale definitiv kein Favorit", sagte Bundestrainer Heine Jensen vor dem Duell mit seinen Landsleuten.\nVor rund 1000 Zuschauern warf Laura Steinbach (6) die meisten Tore für die deutsche Mannschaft, die sich mit dem sechsten Sieg im sechsten Spiel eindrucksvoll für die WM-Niederlage gegen den Afrikameister vor zwei Jahren revanchierte. "Ich finde, das haben wir heute richtig ordentlich gemacht. Vor allem als wir mehr ans Tor als ins Tor geworfen haben, war ich beeindruckt, wie die Mannschaft die Ruhe bewahrt und ins Spiel zurückgefunden hat. Jetzt sind wir einen Schritt weiter und haben verdient, dort zu stehen, wo wir stehen", befand der Bundestrainer.\nNach einem Ruhetag zwischen Vorrundenabschluss und Achtelfinale fanden die deutschen Spielerinnen nur schwer in die Partie. Dem 1:0 (2.) ließ das DHB-Auswahl viele Fehler folgen. Vor allem beim Torwurf scheiterte das Team von Jensen am laufenden Band. Bis zum 2:5-Rückstand (8.) hatten die Spielerinnen um Top-Torjägerin Susann Müller fünfmal Latte oder Pfosten getroffen. Selbst die beste Werferin des Turniers vom HC Leipzig warf einen Siebenmeter ans Gestänge.\nDennoch behielt die deutsche Mannschaft die Nerven. In der 15. Minute sorgte Spielmacherin Kim Naidzinavicius für das 7:6. Danach bekam der EM-Siebte das Spiel besser in den Griff, ohne jedoch zu glänzen. Nach dem 8:8 (18.) verhinderte das DHB-Team auch dank starker Paraden von Torhüterin Clara Woltering, die in der ersten Halbzeit vier Siebenmeter vereitelte, zehn Minuten lang einen Treffer des Afrikameisters.\nIm Gegenzug setzte sich die deutsche Mannschaft auf 12:8 (27.) ab. Doch weitere Latten- und Pfostentreffer verhinderten eine höhere Führung, so dass der EM-Siebte mit einem 13:10 in die Pause ging. "Wir wissen um die Qualitäten dieses Gegners und müssen zu hundert Prozent bereit sein, denn wir wollen unseren Weg in diesem Turnier noch ein Stück weitergehen", sagte Jensen vor dem K.o.-Spiel.\nDenn die Erinnerungen an Angola sind alles andere als erfreulich: Bei der WM 2011 in Brasilien hatte sein Team zum Vorrundenabschluss mit 22:25 die ersten Niederlage im zehnten Vergleich kassiert und war am Ende nur 17. geworden. Der Afrikameister reiste als Achter von der WM zurück.\nEine ähnliche Blamage wollte sich der EM-Siebte nicht noch einmal erlauben. Mit dem anfangs vermissten Schwung und viel entschlussfreudiger startete die DHB-Auswahl furios und setzte sich auf 17:11 (34.) ab. Damit war der Bann gebrochen.


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Sommerkleidung - Juni 2012 Kinder / Eltern - BabyCenter\nNachdem mir die Betreuerin in der Krippe heute nahegelegt hat, ich möchte doch meine Maus etwas luftiger anziehen (sie kam im ärmellosen Body + langarmig Shirt + leichte Hose zum umkrämpeln, also 3/4) wollte ich eine kurze Umfrage starten zum leidigen Thema: was anziehen wenn's so warm ist:\na) langarm Body, langarmig Shirt\nb) kurzärmliger Body, kurzarm Shirt\nc) kein Body, langarm Shirt\nd) kein Body, kurzarm Shirt\ne) nur langarm Body\nf) nur kurzarm Body\nIch nervöse Erstlingsmama dachte natürlich, diesen Sommer muss auch noch so viel wie möglich bedeckt sein. Bin gespannt auf eure Abstimmung...\nb) Ich habe für meinen Zwerg allerdings ärmellose Bodys. Drüber gibts ein T-Shirt (kurzarm) und ne dünne Hose zum Krempeln. Arme und Beine werden eingecrmet. Geschwitzt hat er nur unter der Mütze. Die ist aber schon dünn. Eine dünne Jacke habe ich immer mit dabei. Zwiebelprinzip wie im Winter.\nHabe mir auch schon so meine Gedanken gemacht. Wir fahren bald eine Woche an die Ostsee. UV-Schutzkleidung ja oder nein?\nMika hat heute einen Kurzarmbody, T-Shirt und kurze Hose getragen. Allerdings waren wir auch nur zu Hause.\nIch mache meistens auch Zwiebellook, dann bin ich auf alles vorbereitet.\nViel schwieriger finde ich es im Moment nachts.\nHabe ihn jetzt eben in einem Kurzarmbody und Sommerschlafsack hingelegt. Ich hatte aber das Gefühl, seine Arme sind kalt (das hat er seit aber der Geburt), aber im Schlafanzug hat er letzte Nacht irgendwie geschwitzt... doof.\nUi Danke für den Beitrag. Ich bin da auch immer voll unsicher und zieh meine Kröte glaub ich gern zu warm an.\nHeut Nachmittag hatte sie nur Kurzarmbody und kurzärmliges Kleid an - ich hab die BabywetterApp und da war das als Vorschlag. Ich finde die App recht hilfreich, vergess nur irgendwie oft, da mal reinzuguggen...\nMomentan hat Angelina auch nen Kurzarmbody, Schlafanzug (mit Füße) und nen leichten Schlafsack an und ich glaub das ist ihr echt zu warm. Morgen werd ichs mal mit Langarmbody, dünner Schafi-Hose (ohne Füße) und Schlafsack probieren. Ich denk das dürfte reichen... Kurzarmbody fänd ich jetzt zu wenig, da sie doch noch etwas auskühlen des nachts (zumindest hat Angelina doch noch öfters kalte Hände und Gesicht)...\nIch glaube das geht nicht nur erstlingsmamis so ich weiß bei Hendrik auch nie so richtig was ich ihm anziehen soll. Aber bei dem Wetter nen kurzarmbody und kurze Latzhose drüber und wenn er die ganze zeit in der Wiese oder Sandkasten ist noch sneakersocken an. Und wenn es richtig warm ist nur kurzarmbody. Aber wenn ich unsicher bin zieh ich ihm eine Strumpfhose und kurze Hose an und zieh zur not die Strumpfhose aus. T-Shirt dann auch. Habe aber immer nen Pullover griffbereit. Hendrik ist eh so ein Fröstel. Hat Temperaturen das ist der Wahnsinn das niedrigste was er hatte war morgens 35.2 grad obwohl er nen Schlafanzug anhatte mit Socken und Decke. Mein Kinderarzt meinte solange er gesund ist sei es nicht besorgniserregend ...\nOhja schwierige Sache mit dem Angeziehe! Bin mir auch öfters unsicher wie es am besten ist....Tagsüber hab ich gestern Darius nur ein T shirt und ne kurze Hose angezogen und Socken und alles andere wa frei war eincremt, da die Sonne schon heftig ist,weil im Schatten kann ich ihn ja schlecht festnageln die Zeiten sind vorbei;). Nachts hat er auch nur ein dünnen kurzärmlichen Schlafi an ohne Schlafsack nur ne dünne Decke, leider sind bei uns ziemlich hohe Temperaturen in der Wohnung da reicht das vollkommen aus. Die Tage soll es ja noch wärmer werden, hab gar keinen Bock drauf mir reichen Temperaturen zwischen 20-25 grad im Sommer vollkommen aus.;-)\nWir hatten gestern Abend 25°C im Kinderzimmer... heute Morgen hatte Mika aber kalte Arme. Heute Nacht werde ich es mal mit einem Langarmbody und Schlafsack probieren. Bissl nervig, das Wetter. Da war es im Winter einfacher...\nMein Mann wollte unsere Kleine gestern Abend doch wirklich nur im Body hinlegen, ohne etwas drüber (bzw. er wäre sicher auch dafür, nur Windel und sonst nix). Da haben wir erstmal 15 Minuten diskutiert bis das Kind ins Bett konnte :o) Ist auch wirklich total warm, obwohl ich noch wärmere Temperaturen gewöhnt bin, aber Nachts bewegt sie sich ja nicht und kühlt dann sicher doch schneller aus, als am Tag. Muss auch dazu sagen, dass sie wirklich immer sehr schnell schwitzt und sich in warmen Umgebungen recht schnell unwohl fühlt und sogar oft Krank wird, sobald die Temperaturen über 22 Grad ansteigen - hat sie aber sicher nicht von mir ;-)\nIch ziehe Marie momentan ein Kurzarmbody, T-Shirt und eine kurze Hose an. Wenn es morgens noch etwas "kühler" ist, ziehe ich ihr noch eine Strickjacke drüber. Ganz wichtig finde ich immer Socken und eine Sommermütze. Wenn wir auf der Wiese tollen, können die Socken schon mal ausgezogen und die Mütze (im Schatten) ausgezogen werden. Nachts schläft sie im Kurzarmbody, im dünnen Schlafanzug und im ganz dünnen Schlafsack.\nAm Tag hab ich meiner Maus nur einen kurzarmbody(oder t-shirt ) und eine kurze Hose angezogen .\nGlaub das reicht bei 30 crad im Schatten .\nUnd im kinderzimmr hat es bei uns schon 25-26 crad, da hab ich zuerst nur Windel mit ärmellosen Schlafsack , war ihr zu heiß, jetzt nur kurzenarmbody und Füße mit Windel zugedeckt .\nDas Thema "Was haben eure Kinder nachts alles an" hatten wir letztes Jahr im Sommer schonmal irgendwo, da war ich damals schon total erstaunt, das andere Kinder so verfroren sind. Philipp schwitzt so schnell, der KiA meint, es liegt an seinem Gewicht. Naja, 12 kg sind schon nicht ohne :o)\nPhilipp hatte die letzten zwei Tage bei über 30 Grad früh noch Kurzarmbody über der Windel und ab Mittag war er dann nur in Windel (auch draußen im Schatten auf der Terrasse).\nNachts hat er bei der Hitze jetzt nur Kurzarmbody, ansonsten dünnen Langarmbody an und liegt in einem ganz dünnem ärmellosen Schlafsack, den ich aber offen lasse und erst nachts zu mache, wenn ich merke, dass die Beinchen kalt werden.


Peanut Pie | Rezept - Die Jungs Kochen Und Backen\nErdnüsse, Pie, ültje\nHeute ist es wieder soweit und bei uns steht die Erdnuss im Mittelpunkt! Gemeinsam mit ültje haben wir euch schon so einige leckere herzhafte Gerichte mit Erdnüssen gezeigt. Zuletzt unsere unglaublich leckeren Burritos. Aber nun kurz vor Weihnachten, dachten wir uns, dass es jetzt auch mal süß und üppig zugehen darf. So entstand die Idee eines Peanut Pie!\nKaramell, Zimt & Erdnüsse – das muss doch genial werden!?\nErdnüsse haben schon sehr oft den Weg in unsere Backkreationen gefunden. Denn wir beide sind einfach große Erdnuss-Fans. Dass Karamell und Erdnuss eine tolle Kombination abgeben, ist definitiv kein Geheimnis. Zu dieser Jahreszeit darf aber auch Zimt nicht fehlen. Mir kam dann plötzlich der klassische Peacan Pie in den Sinn, denn das müßte doch auch mit Erdnüssen funktionieren?! Eben ein Peanut Pie!\nIch war definitiv in voller Vorfreude und gespannt, wie es denn letztlich aussieht und schmeckt. Nachdem wir dann gemeinsam in unseren amerikanischen Backbüchern geschmökert und grob ein Rezept zusammen geschrieben haben, ging es dann in die Küche.\nDas Schöne war, dass hier eigentlich nur Standardzutaten verwendet werden und wir nicht mal einkaufen mussten, sondern alles schon im Haus hatten. Also konnte uns nichts mehr bremsen, unseren Peanut Pie zu backen …\nWir haben einfach immer die beste Zeit gemeinsam in der Küche. Ich bin auch wirklich froh, dass wir so “küchenkompatibel” sind, denn man kann ja definitiv nicht mit jedem in der Küche werkeln. So weiß dann auch jeder direkt, was er zu tun hat und oft genug feilen wir dann noch ein wenig am Rezept – “Von diesem etwas mehr und hiervon vielleicht nur die Hälfte”. Ich nasche mich dann munter durch die Kuchenteige und Torsten schaut, dass noch genug übrig ist, damit dann auch noch ein Kuchen daraus werden kann. So wie ich ihn beim Würzen öfters stoppen muss, damit ich nicht als Feuerspeier ende.\nAm Ende ist es aber immer unsere Kreation und dann macht es noch mehr Freude, sie auch gemeinsam zu genießen. Das war bei unserem Peanut Pie nicht anders und den muss man auch wirklich genießen.\nTorsten war direkt sehr happy, da er gar nicht so süß ist, wie man es bei amerikanischem Backwerk gewöhnt ist. Durch gebräunte Butter und den karamellisierten Zucker entsteht sogar ein leicht malziges Aroma, das einfach wundervoll mit den Erdnüssen harmoniert. Diese geben dann noch eine gute Portion Crunch und der feine Mürbeteig macht den Peanut Pie einfach zu einer runden und sowas von leckeren Sache.\nWie sieht es bei euch in der Küche aus??\nAlleine kocht es sich am Besten oder habt ihr auch einen Küchenpartner an der Seite?\nRezept für einen Peanut Pie. Inspiriert vom klassischen Peacan Pie, hat hier die Erdnuss ihren großen Auftritt. Wundervoll karamellig, zimtig und lecker!\nGericht: Kuchen, Pie\n1 Pie Form o. 24er Springform\n500 g ültje pur Erdnüsse im Ofen gebacken & ungesalzen\nGebt das Mehl mit dem Zucker und Salz in eine Schüssel und gebt die in Stücke geschnittene sehr kalte Butter oben drauf.\nVerknetet nun mit eurem Handrührgerät oder Küchenmaschine die Zutaten bis eine krümelige Masse entstanden ist. Nun verknetet ihr diese mit Händen zu einem homogenen Teig. Sollte er zu trocken sein, dann gebt Esslöffelweise Wasser dazu und wenn er sich zu feucht anfühlt einfach noch etwas Mehl einkneten.\nStellt eine Pfanne auf den Herd und schmelzt die Butter darin bis sie leicht gebräunt ist, das kann einige Minuten dauern. Gebt dann den Zuckerrübensirup, das Erdnussmus und den Zucker hinzu.\nLasst dies einige Minuten köcheln bis der Zucker sich aufgelöst hat. Nun von der Hitze nehmen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.\nGebt die Zuckermasse nun wieder in eine Rührschüssel und rührt nach und nach die Eier unter, es kann ein wenig dauern bis sich die Eier mit dem Karamell verbunden haben.\nJetzt noch den Zimt und das Mehl einrühren und zum Schluss die Erdnüsse. Nun ist die Füllung fertig.\nHeizt den Ofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vor.\nNehmt den Mürbeteig aus dem Kühlschrank und rollt ihn auf einer bemehlten Fläche aus. Der Boden sollte so groß ausgerollt werden, dass er etwas über den Rand der Pie-Form, die ihr vorher gefettet habt, übersteht. Drückt den Rand leicht fest und achtet darauf, dass die Seiten eurer Pie-Form, oder ca. 4-5 cm in einer Springform, komplett bedeckt sind.\nBackt den Peanut Pie nun für ca. 40 Minuten, lasst ihn dann auskühlen und stellt ihn für min. 1 Stunde in den Kühlschrank.\nDer Kuchen ist zwar nicht sehr süß, aber hat es trotzdem in sich. Daher können wir euch nur den Tipp geben, ihn in mehr als die üblichen 12 Kuchenstücke zu teilen 😀\nPrevVorheriger ArtikelWeihnachtsgans mit Apfel-Calvados-Füllung


Moderne und Klassische Spiegel mit Rahmen | Kauft Original Kunst Online - Colonia-Art\n> Angewandte Kunst>Spiegel\nSpiegel Florenz Spiegel Florenz\nSpiegel Florenz kann in der Größe von 90 x 90 cm bestellt werden. Der Preis beträgt 500 € für den Spiegel.\nSpiegel Rom Spiegel Rom\nSpiegel Rom kann in 4 verschiedenen Größen von 90 x 90 cm, 70 x 140 cm, 70 x 200 cm und 80 x 200 cm bestellt werden. Spiegel Rom kann in 8 verschiedenen Rahmenstilen bestellt werden. Die Preise betragen 500 € für die kleinen Spiegel und 900 € für die großen Spiegel.\nSpiegel Turin Spiegel Turin\nSpiegel Turin kann in 4 verschiedenen Größen von 90 x 90 cm, 70 x 140 cm, 70 x 200 cm und 80 x 200 cm bestellt werden. Spiegel Turin kann in 8 verschiedenen Rahmenstilen bestellt werden. Die Preise betragen 500 € für die kleinen Spiegel und 900 € für die großen Spiegel.\nSpiegel Neapel Spiegel Neapel\nSpiegel Neapel kann in 4 verschiedenen Größen von 90 x 90 cm, 70 x 140 cm, 70 x 200 cm und 80 x 200 cm bestellt werden. Spiegel Neapel kann in 8 verschiedenen Rahmenstilen bestellt werden. Die Preise betragen 500 € für die kleinen Spiegel und 900 € für die großen Spiegel.\nSpiegel Palermo kann in 4 verschiedenen Größen von 90 x 90 cm, 70 x 140 cm, 70 x 200 cm und 80 x 200 cm bestellt werden. Spiegel Palermo kann in 8 verschiedenen Rahmenstilen bestellt werden. Die Preise betragen 500 € für die kleinen Spiegel und 900 € für die großen Spiegel.\nSpiegel Mailand Spiegel Mailand\nSpiegel Mailand kann in 4 verschiedenen Größen von 90 x 90 cm, 70 x 140 cm, 70 x 200 cm und 80 x 200 cm bestellt werden. Spiegel Mailand kann in 8 verschiedenen Rahmenstilen bestellt werden. Die Preise betragen 500 € für die kleinen Spiegel und 900 € für die großen Spiegel.


Word ersetzen durch | Pia Bork. 2020-02-26\nWord ersetzen durch. Office\nIn Word suchen und ersetzen\nDenn es unterstützt dann das mächtige Konzept der Regulären Ausdrücke. In diesem Beispiel hat Word acht Ersetzungen vorgenommen. In diesem Fall wird meist nicht nach einem speziellen Text gesucht und in dem Suchfenster könnt ihr die Texteingabe leer lassen. The Find object includes properties that relate to the options in the Find and Replace dialog box. Per Klick auf die Schaltfläche Alle ersetzen versieht Word nun alle Stellen im Dokument, die unterstrichen und kursiv formatiert sind, mit der neuen Schriftfarbe. Dann wird das Programm alle weiteren Funde automatisch austauschen.\nFormatierungen in Word suchen und ersetzen\nHier kann man einzelne Buchstaben aber auch Wörter eingeben, die man in dem geöffneten Dokument suchen und ersetzen möchte. Diese lassen sich sowohl für den zu suchenden Teil als auch für den Ersatz verwenden. Wir zeigen, wie Sie in Word Wasserzeichen einfügen können. Mittels Suchen und Ersetzen können Sie Bilder in ein Word-Dokument einbauen. Bei meinem Echtdokument leider nicht. Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.\nWo bekommt denn solche Informationen für Word 97 her? Die -Eigenschaft ist für das Find -Objekt true und false für das Replacement -Objekt. Nov 2006, 19:22 Rufname: - Nach oben Version: Office 97 Hallo Lisa, ahhh. Er enthält nur ein paar spezielle Formate, die aber in vielen Bereichen der Textumwandlung hilfreich sein können. In diesem Beispiel wurden 11 Ersetzungen vorgenommen. Dies kann nützlich sein, wenn Sie schnell und einfach Änderungen vornehmen möchten, für die Sie normalerweise etwas mehr Zeit benötigen.\nWord: Zeilenumbruch bei Suchen und Ersetzen\nNicht alle dieser Funktionen sind nützlich. Die sind für die gesteuerte Silbentrennung wichtig, stören aber manchmal. Im Feld Suchen nach befinden sich jetzt zwei Absatzmarken. Das sind Platzhalter, die für ein beliebiges Zeichen einer bestimmten Klasse stehen. Also muss man nun entweder von Hand jeden dieser Zeilenumbrüche entfernen, oder man macht das durch das Suchen und Ersetzen. Wenn Stellen markiert werden, bedeutet das doch, dass sie gefunden werden, richtig? Word findet die Artikelnummer im angegebenen Format und stellt einen Text voran. Wird das Wort nicht umbrochen, bleibt das weiche Trennzeichen im ausgedruckten Dokument unsichtbar.\nDas Echtdokument enthält viele Tabellen und ich vermute, dass es mit dem zusammenhängt. Willst Du in Word einen Zeilenumbruch suchen und ersetzen lassen, dann geht das recht einfach und zwar über die folgenden Schritte. The selection changes when the find criteria is found because the Find object is accessed from the Selection object. The Replacement object is available from the Find object. Mai 2007, 13:13 Gast Word Formate: 4 Costarica 5164 07. Word Zeilenumbruch suchen und ersetzen Die Anleitung zum Suchen und Ersetzen von Zeilenumbrücken in Word basiert auf der 2016er-Version von Office, es sollte aber auch bei älteren Office- bzw.\nWord: Formatierungen suchen und ersetzen\nWährend die richtigen Einstellungen in den Autokorrekturoptionen das Nervenkostüm schonen können, und vor unbeabsichtigten Fehlern bewahren, kann die Anpassung der Autovervollständigung den Arbeitsalltag nochmal kräftig erleichtern indem häufig benutzte Wörter einfach durch ein Kürzel ersetzt, und dann automatisch ausgetauscht werden. Execute End With Das Find-Objekt enthält Eigenschaften, die sich auf die Optionen im Dialogfeld Suchen und Ersetzen beziehen. Wie das ganze funkioniert erfahren Sie in unserem Artikel. Lediglich bei einer Änderung der Schriftgröße kann es notwendig sein, die Größe der Grafik daran anzupassen. Schauen wir uns jedoch einige allgemeine Beispiele an Das Suchen und Ersetzen dieser Zeichen funktioniert.\nWord: Leerzeichen durch Tabulatoren ersetzen\nMacht man sich aber einmal diese Mühe und stellt alles nach den eigenen Bedürfnissen ein, arbeitet es sich danach umso entspannter mit Word. Aug 2008, 09:06 CaBe Word Formate: 3 oneill5000 6688 17. In diesem legen Sie jetzt die zu ändernden Formatierungen fest. Sep 2008, 11:44 Markus995 Word Formate: 0 Gast 3838 09. Je nachdem, ob Sie an der aktuellen Fundstelle ersetzen möchten oder nicht, wählen Sie einen der Buttons. So immer weiter von Fundstelle zu Fundstelle. The selection remains unchanged because the Find object is accessed from a Range object the property returns a Range object.\nSo könnt ihr in Word beispielsweise nach einer Absatzmarke suchen und sie gegen einen Seitenumbruch austauschen. Sie bekommen oft Word-Dokumente von Dilettanten zur Weiterbearbeitung, bei denen Abstände mit Leerzeichen gefüllt sind, statt sie mit Tabulatoren oder über die Tabellenfunktion zu formatieren. Dazu braucht man lediglich unten links auf den Button Erweitern zu klicken. Ist alles fertig, würde man am liebsten nichts mehr anfassen. Guten Nachmittag Ich habe in einem Word-Dokument mehrere Seriendruckfelder. Beispiel 2: Ersetzen Sie einen regulären Bindestrich durch einen nicht unterbrechenden Bindestrich Vorkommen, bei denen die Wörter mit Bindestrich in verschiedenen Zeilen getrennt sind. Jetzt weißt Du, wie man in Word nach Zeilenumbrüchen suchen und wie man diese einzeln oder alle komplett in einem Dokument ersetzen kann.


HCM - ( Hypertrophe Kardiomyopathie )\n08.05.2017 12:52 #1\nmittlerweile. Vor Kurzem wurde festgestellt, dass er wohl auch an HCM leidet. Wir haben Beta Blocker und Entwässerungstabletten bekommen. Allerdings ändert sich sein Zustand dadurch überhaupt nicht. Er war vorher schon immer ziemlich träge und hat viel geschlafen, was wir auf sein Alter und seine schlechte Beweglichkeit (Arthrose) zurückgeführt haben. Als er die Tabletten bekommen hat, hat er sich noch weniger bewegt, kaum noch gegessen und kam teilweise gar nicht mehr hoch und wir dachten mehrfach, dass er jeden Moment stirbt. An der Atem- und Herzfrequenz hat sich auch nach 1 Monat Tabletten nichts geändert. Da es ihm aber deutlich schlechter ging (wir dachten alle 2-3 Tage, dass er stirbt) haben wir die Tabletten weggelassen. Er ist jetzt wieder etwas agiler und frisst und trinkt wieder mehr. Der Beweglichste ist er immer noch nicht aber besser als mit Tabletten . Seit ein paar Tagen wird er allerdings wieder schwächer. Ich möchte einfach nur wissen, ob eine HCM Schmerzen verursacht. Die üblichen Symptome im Endstadium kenne ich. Aber wie ist dass, wenn der Kater halbwegs stabil ist, hat er dann auch Schmerzen oder bekommt er "nur" nicht so gut Luft ? Ich möchte ihn auf keinen Fall leiden lassen aus purem Egoismus. Er hat keine Lähmungserscheinungen und er hechelt auch nicht. Könnt Ihr mir mehr dazu sagen ?\n08.05.2017 13:58 #2\n08.05.2017 14:05 #3\n08.05.2017 14:26 #4\nEine HCM kann mit einem normalen Ultraschallgerät nicht festgestellt werden, auch nicht anhand der Atemfrequenz . Nur mit einem Ultraschallgerät mit Farbdoppler kann man diese Erkrankung sehen. Es könnte sich demnach bei Eurem Kater um jede andere Herzerkrankung handeln, die evtl. mit anderen Medikamenten behandelt werden muß.\n08.05.2017 14:39 #5\n08.05.2017 14:52 #6\n08.05.2017 14:56 #7\n« Kitten hechelt | - »\nUmarmungen in der Sonne zeugen davon, dass ein befreiter Bär endlich die Familie hat, die er immer wollte\nLetzter Beitrag: 24.03.2017, 09:26\nVon sonja88j im Forum Unsauberkeit bei Katzen\nLetzter Beitrag: 17.11.2016, 08:50\nVon Wantbeirish im Forum Katze krank ?\nLetzter Beitrag: 18.08.2012, 17:36\nWie lange dauern die Eröffnungswehen bei einer Erstgebärenden? Meine Katze hat seit 15 Uhr Wehen.\nVon SilvieS im Forum Meine Katze bekommt Kitten\nLetzter Beitrag: 09.03.2009, 16:09\nStarted by MarionL, 24.03.2017 09:26\nStarted by sonja88j, 14.11.2016 10:49\nStarted by Wantbeirish, 15.08.2012 14:55\nStarted by SilvieS, 09.03.2009 15:19


Short Line Implantate\nMinimalinvasiv und schonend, auch bei wenig Knochen!\nSie haben einen oder mehrere Zähne verloren und möchten diese ersetzen, möchten aber gleichzeitig den Aufwand begrenzt halten und insbesondere einen Knochenaufbau vermeiden?\nDann sind die i-system® Short, Ultrashort und UltimateShort Implantate aus der Schweiz genau richtig für Sie!\nDer Ingenieur und Wissenschaftler Thomas Driskell einwickelte in den Jahren 1967 bis 1985 im Auftrag der amerikanischen Regierung am Batell Memorial Institute Ohio/Columbia eine revolutionäre Implantatgeometrie, das sogenannte „Plateaudesign“. Dieses hat in über 30 Jahren klinischem Einsatz bewiesen, dass es in nahezu allen Indikationen mit unzureichendem vertikalen Knochenangebot ohne Knochenaufbau einsetzbar ist und gleichzeitig eine überlegene Langzeitprognose aufweist. Eine Vielzahl an universitären Studien und anderen privatinstitutionellen Untersuchungen konnte diesen Behandlungserfolg wissenschaftlich belegen.\nIm aktuellen Konsensuspapier der 11. Europäischen Konsensuskonferenz (EuCC) unter Federführung des Bundesverbandes der implantologisch tätigen Zahnärzte in Europa e.V. wurde festgestellt, dass „die Anwendung von kurzen, angulierten oder durchmesserreduzierten Implantaten bei reduziertem Knochenangebot heute, bei Beachtung der spezifischen Behandlungsparameter, eine verlässliche Therapieoption im Vergleich zu den Risiken bei der Anwendung von Implantaten mit Standarddimensionen in Kombination mit augmentativen Verfahren darstellt. Der implantierende Zahnarzt und der prothetische Behandler müssen eine angemessene Aus- und Fortbildung erhalten haben, um für den jeweiligen Patienten die bestmögliche Therapieform zu wählen.“\nSo ist es zum Beispiel im Oberkiefer-Seitenzahnbereich bei Vorliegen einer nur noch geringen Restknochenhöhe möglich, ohne aufwändige Operationen zum Knochenaufbau im vorhandenen Knochenangebot Implantate einzusetzen. Durch diese Reduzierung des chirurgischen Behandlungsumfangs reduziert sich auch die Gefahr von postoperativen Komplikationen.\nDoch nicht nur bei wenig Knochen sind diese Implantate sehr hilfreich, insgesamt stellen i-system® Ultrakurz-Implantate ein sehr schonendes und minimalinvasives Verfahren zum Ersatz verloren gegangener Zähne dar. Zudem werden sensible Nachbarstrukturen, wie z. B. der Unterkiefernerv, durch die Einhaltung eines großen Abstandes sicher geschont.\nDurch den minimierten operativen Gesamtaufwand bieten sich die i-system® Short, UltraShort und UltimateShort Implantate auch für ältere Menschen an, die für größere operative Verfahren nicht mehr ausreichend belastbar sind, die aber dennoch wieder sicher essen und lachen möchten. Durch spezielle Verbindungselemente kann sogar die vorhandene Prothese weiter genutzt werden. Und nicht zuletzt: ein geringerer Aufwand in der Behandlung bedeutet auch immer geringere Kosten!\nKann dieser Implantattyp auch bei Ihnen eingesetzt werden? Wir beraten Sie gerne!


Ölpreis ist aus Sicht von Saudi-Arabien ideal\nSaudi-Arabien findet derzeitigen Ölpreis "ideal"\nVor dem Ministertreffen der Organisation Erdöl exportierender Länder (OPEC) hat sich Saudi-Arabien gegen Änderungen der derzeitigen Öl-Förderquoten ausgesprochen. Der momentane Preis sei "ideal", sagte Erdölminister Ali el Nuaimi. Die Minister der Ölförderstaaten treffen sich am Donnerstag in Wien.\n12.10.2010, 12:46 Uhr\nWien (afp/red) - "Ob ich mit dem (Öl-)Preis zufrieden bin? Ja", sagte der saudiarabische Erdölminister Ali el Nuaimi am Montagabend nach seiner Ankunft in Wien. Der derzeitige Ölpreis zwischen 70 und 80 Dollar pro Barrel sei "ein idealer Preis".\nDa der Markt sehr ausgeglichen und Ölexporteure wie -importeure zufrieden seien, gebe es keinen Anlass für eine Änderung der Förderquoten, fügte el Nuaimi hinzu. Das Weltwirtschaftswachstum im laufenden Jahr nannte er "beachtlich".\nDer Ölpreis blieb am Montag unter der 80-Dollar-Marke. Am Donnerstag vergangener Woche war er in London auf über 86 Dollar und in New York auf 84,40 Dollar pro Barrel geklettert und damit auf seinen höchsten Stand seit Mai.