Umzug: Was du beachten musst und clevere Tricks | Galileo\nDie Vorfreude auf die neue Wohnung ist riesig, aber dieser stressige Umzug nervt. Mit diesen Tricks wird dein nächster Umzug nicht mehr so chaotisch.\n© picture alliance / dpa Themendienst / Markus Scholz\nDas Wichtigste zum Thema Umzug\nDu freust dich schon so auf dein neues Zuhause? Wäre da nicht der stressige Umzug. Dabei muss der nicht chaotisch und nervig sein - wenn du diese cleveren Tricks vom Umzugs-Experten beachtest.\nEin Beispiel: Wie du mit Müllsäcken deine Kleidung schnell und knitterfrei in die neue Wohnung bringst.\nDer Tag davor: Was deinen Umzug schneller macht, bevor er beginnt\n💭 Was kommt wohin?\nRichte deine neue Wohnung bereits im Kopf ein. Gib dabei jedem Raum eine eigene Farbe (das wird noch wichtig).\n📦 Wo soll der Umzugskarton hin?\nMarkiere die Umzugskartons entsprechend. Das heißt: Beschrifte, was in dem Karton ist. Und markiere den Karton mit der jeweiligen Farbe des Raumes.\n🚪 Wissen deine Helfer:innen, was zu tun ist?\nDenke immer daran: Deine Helfer:innen kennen deinen perfekten Plan nicht. Deswegen markiere auch die Zimmertüren mit den Raumfarben. Am besten klappt das mit (vielen) farbigen Post-Its an den Türen.\n🕐 Wann geht es los?\nMach einen Zeitplan, wie der Tag ablaufen soll. Den wirst du zwar nicht einhalten, aber so kommen deine Freund:innen nicht viel zu früh in die neue Wohnung.\n🚚 Wie viele Fahrten sind nötig?\nSchätze ab, wie oft du mit dem Auto hin und her fahren musst. Vielleicht hilft es, einen Kleinlaster für den Tag zu leihen. Damit verbringst du weniger Zeit auf der Straße - und mehr in der Wohnung.\nLifehacks für deinen nächsten Umzug\nUmzugs-Tricks für die Küche\nDie Schublade mit Besteck kann richtig Zeit fressen, wenn du jede Gabel einzeln umziehst. Der Trick: Frischhaltefolie um die gesamte Schublade wickeln.\nScharfe Messer sind gefährlich. Der Trick: Steck sie in Ofenhandschuhe.\nTassen und Teller gehen beim Umziehen schnell kaputt. Der Trick: Eingewickelt in saubere Socken und Handtücher ist das Porzellan sicher - und du hast auch gleich ein paar Wäschestücke transportiert.\nUmzugs-Tricks für deine Schränke\nWenn deine Hemden oder Blusen auf der Kleiderstange hängen, hole große Müllsäcke. Nicht um alles wegzuschmeißen (wobei ein Umzug immer gut fürs Ausmisten ist). Hülle die hängende Kleidung in Müllsäcke und schnüre sie oben zu: Fertig ist der Kleidersack. Ohne dass du alles einzeln anfassen musstest.\nTue deinen Helfern einen Gefallen und packe keine Kisten nur mit Büchern voll. Das ist sonst viel zu schwer, und die Kartons brechen vielleicht sogar durch. Besser: Rollkoffer, die man nicht anheben muss. Oder du verteilst die Literatur auf mehrere Kartons.\nUmzugs-Tricks für die Elektronik\nEin Foto von den Kabelanschlüssen an deinen Elektrogeräten erspart langes Rumrätseln beim Wiederaufbau.\nEs ist so nervig, ewig den Kabelsalat zu entwirren, bevor du Fernseher und Sound-System in der neuen Wohnung zum Laufen bringen kannst.\nLeere Klopapier- und Küchenrollen sind ideal zum geordneten Transport der Kabel. Du kannst die Rollen sogar beschriften.\nClevere Helfer beim Streichen, Bohren und Einrichten\nFrischgestrichene Wände haben einen strengen Geruch. Was hilft? Back-Aroma in die...\nLeere Plastikbecher von der letzten WG-Party verhindern ungebetene Farbflecken....\nHängt die Lampe wirklich mittig über dem Esstisch? Ein Laserpointer (oder eine...\nApropos Bohren: Post-Its sind auch da ein cleverer Trick: Unters Bohrloch geklebt...\nMit all diesen Tricks ist das Beste beim Umziehen schneller erreicht: gemeinsames...\nCheckliste für die leergeräumte Wohnung\nSind die Wasserhähne zugedreht?\nIst die Hauptsicherung für den Strom rausgedreht?\nIst der Briefkasten leer? (Und ein Nachsendeantrag bei der Post gestellt?)\nIst dein Namensschild an Tür und Klingel entfernt?\nDer harte Job der Umzugshelfer\nDer perfekte Umzug - Japans professionelle...\nKennzeichenwechsel bei einem Umzug?\nUmzug: Wer haftet bei kaputten Sachen?\nExtrem Masse vs. Klasse Umzug\nVeröffentlicht: 29.11.2021 / Autor: Johannes Korsche


Glück als Schulfach: Glück durch gesundes Essen | shz.de\n> Glück durch gesundes Essen\n"Glück" als Schulfach : Glück durch gesundes Essen\nGesundes Frühstück: Angelina Kroh, Janina Kümmerer, Vanessa Schegunn, Lisa Dabrowski, Tugce Karagüdük, Lehrerin Cornelia Dräger und Elisabeth Possenriede (IKK Nord). Foto: Staudt\nBerufsfachschüler der Flensburger Eckener Schule wollen ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit steigern - ihr Weg zu mehr Glück führt über den Teller.\n22. April 2013, 09:08 Uhr\nFlensburg | Wie ernähre ich mich gesund und kann trotzdem dabei Glück empfinden? Wie zufrieden bin ich mit meiner Ernährung? Wie kann ein Frühstück dazu beitragen, konzentrierter in der Schule zu lernen? Das sind Fragen, die sich die Berufsfachschüler für Gestaltung der Eckener-Schule in ihrem Unterrichtsfach "Glück" stellen.\nSeit fast zwei Jahren wird nun das Fach "Glück" an der Eckener-Schule unterrichtet - erstmals in Schleswig-Holstein. Drei Klassen der Berufsvorbereitung "Holztechnik" und der Berufsfachschule "Gestaltung" haben die Möglichkeit, durch die Lehrkräfte Miriam Pfeiffer, Dagmar Kohout und Cornelia Dräger daran teilzunehmen. Inzwischen wird einmal in der Woche für zwei Schulstunden am eigenen Glück gearbeitet.\nDas eigene Glück eisern schmieden\nEs werden ganz unterschiedliche Themen unterrichtet: Improvisationstheater, Bewegung oder Freude an gesunder Ernährung. Die Leiterin des Präventionscenters IKK-Nord, Elisabeth Possenriede, erklärt: "Wir wollen die Jungendlichen dabei unterstützen zu lernen, dass sie selber etwas für ihr Glück tun können". Es gehe nur um das kleine Glück im Alltag und wie man dies bewusst durch gesundes Essen und Trinken beeinflussen könne. So wird gemeinsam in der Gruppe darüber diskutiert, ob sich gesunde Ernährung auch gleichzeitig auf die Zufriedenheit übertragen lassen könne. "Man denkt mehr darüber nach, was man isst und was ungesund ist", sagt Vanessa Schegünn, Schülerin der Berufsfachschule.\nDer Lehrkraft Cornelia Dräger ist es wichtig, dass die Schüler lernen, bewusst in der Gemeinschaft zu essen. So wachse die Gruppe besser zusammen und könne sich beim Essen über gemeinsame Themen austauschen. Um den Schülern einmal ein ausgewogenes Frühstück zu zeigen, hat Elisabeth Possenriede zusammen mit Cornelia Dräger Produkte wie Joghurt, Obst, Käse und Brot mit in den Unterricht genommen. Produkte, die dabei helfen, sich in der Schule besser zu konzentrieren. "Ich schaffe es zwar nicht, jeden Morgen zu frühstücken, aber es ist gut zu sehen, was man essen kann ohne zuzunehmen", sagt Tugce Karagüdük.


\tGilbert Isep wird für Missstände in den Landesgesellschaften von SPÖ sogar noch belohnt - FPÖ Kärnten\nGilbert Isep wird für Missstände in den Landesgesellschaften von SPÖ sogar noch belohnt\nDesaströses Bild für die Landesregierung – Keine Konsequenzen aus aufgezeigten Missständen\nDer Kärntner FPÖ-Chef Klubobmann Gernot Darmann übt heute heftige Kritik an der Kür von „SPÖ-Ämter-Multi“ Gilbert Isep zum neuen Vorsitzenden des KWF-Kuratoriums. „Die SPÖ hat nun die Landesgesellschaften noch mehr im Griff. Nach den skandalösen und vom Landesrechnungshof kritisierten Vorfällen in den Landesgesellschaften, die Isep als Multi-Aufsichtsratsvorsitzender zu verantworten hat, ist es ein Skandal für sich, dass Isep nun von der SPÖ die Karriereleiter noch weiter hinauf geschupft wird. Das gibt auch ein desaströses Bild für die SPÖ-ÖVP-Landesregierung und die zuständige Finanzreferentin Schaunig ab, die offensichtlich nicht bereit ist, aus den eigenen Fehlern rund um die vom Rechnungshof kontrollierten Gesellschaften zu lernen“, erklärt Darmann.\n„Es ist ein Beweis für das nicht vorhandene Unrechtsbewusstsein der SPÖ, Isep neue wichtige Funktionen zu geben, statt ihn längst abzuziehen“, betont der FPÖ-Chef. Darmann erinnert daran, dass im Zusammenhang mit dem vom Landesrechnungshof aufdeckten rot-schwarzen Netzwerk der Geldverschwendung, der Freunderlwirtschaft und des Postenschachers in den Landesgesellschaften der von der SPÖ nominierte Multi-Aufsichtsratsvorsitzende Isep eine zentrale Rolle spielt. So war Isep im Prüfungszeitraum unter anderem Aufsichtsrats-Chef der BABEG und der Landesholding, ebenso Kuratoriums-Chef des Ausgleichszahlungsfonds (KAF) und der Beteiligungsverwaltung (KBV).\nIn den Sitzungen des Kontrollausschusses im Landtag wurden die Vorwürfe des Landesrechnungshofes über die Vorgänge in den Landesgesellschaften bestätigt. So gab es unter anderem Gehälter über den gesetzlich festgelegten Gehaltsobergrenzen für Landesmanager, zusätzliche Prämien, bezahlte Geburtstagsfeiern und Festschriften für Vorstände, doppelte Gehälter sowie Abfindungen und Entschädigungen für einige Landesmanager, erinnert Darmann. „Bei den Befragungen von Isep und den Vorständen im Kontrollausschuss ergaben sich auch erhebliche Widersprüche“, so der FPÖ-Chef.


Was professionelle Fotografen anders machen – und was Amateurfotografen daraus lernen können | reisen bebildert – Das Reisefotografie-Blog.\nVerfasst von: Jan | 30. September 2012\nWas professionelle Fotografen anders machen – und was Amateurfotografen daraus lernen können\nÜber ein höchst interessantes Experiment von Nikon habe ich zuerst bei DigitalLiving.ch gelesen („Ein Auge fürs richtige Bild“): Hier wurde das Verhalten von Amateurfotografen mit dem von Profifotografen verglichen – insbesondere die Augenbewegungen (mittels sog. Eyetracking-Technologie). Die Situationen waren jeweils identisch, und zwar in den Kategorien Reisefotografie, Naturfotografie und Eventfotografie. Zwar verwendet Nikon den Artikel gleichzeitig als Aufhänger, um das Kameramodel D3200 zu bewerben, dennoch aus meiner Sicht ein hochinteressantes Experiment.\nBevor Sie den Artikel bei Nikon Europe lesen, verschaffen Sie sich am besten einen Überblick über die Vorgehensweise anhand des folgenden Videos:\nWas Sie aus diesem Artikel und dem zugehörigen Experiment mitnehmen können:\nNehmen Sie sich viel Zeit! Während die Profis ca. 10 Minuten für die Suche des besten Aufnahmestandorts aufwendeten, war der Amateur bereits nach ca. 3 Minuten zufrieden. Auch nahmen sich die Profis stets etwa 15 Sekunden mehr Zeit für die Aufnahme des eigentlichen Bilds, um die interessantesten Motivteile zu erkennen.\nKeine Denkverbote bei Aufnahmemöglichkeiten und Bildausschnitt! Prüfen Sie immer so viele Alternativen wie möglich (im Experiment: Profis: 29, Amateur: 8).\nWenn das Motiv gefunden ist: Blickwinkel permanent prüfen und ändern! Während der Amateuer meist „in Blickrichtung“ fotografierte, prüften die Profis jeden nur denkbaren Blickwinkel auf das Motiv und nahmen dafür auch unbequeme Haltungen und Wege in Kauf.\ndasfotoportal.de meint in seiner Rezension des Experiments, dass Nikon hier lediglich „Binsenweisheiten“ verbreite und bezeifelt, dass Eytracking hierfür notwendig sei. Das mag je nach fotografischem Erfahrungshintergrund durchaus zutreffen, trotzdem erhalten dank dieser Übung vor allem Amateurfotografen eine anschauliche Demonstration der Vorgehensweise der Profis.\nAuch für die Reisefotografie hält Nikon zusammenfassend folgende Tipps bereit (Zitat):\nDurch das Einbeziehen von Personen erhalten Aufnahmen zusätzlich einen menschlichen Aspekt. Bei monumentalen Architekturaufnahmen sollten Sie die Belichtungszeit auf 1/8 oder 1/15 Sekunde einstellen, damit Menschen im Bild mit leichter Bewegungsunschärfe dargestellt werden. Ich empfehle, dafür ein Stativ zu verwenden\nDas Gegenüberstellen von menschengemachten Strukturen und natürlichen Formen macht die Komposition von Bildern interessanter\nProbieren Sie unterschiedliche Blickwinkel aus – die Motive erhalten dadurch einen obskuren und ungewöhnlichen Charakter. Versuchen Sie z. B. Bilder vom Boden aus zu machen und blicken Sie von unten auf Ihr Motiv\n« Jetzt vormerken: Seminar Digitale Fotografie am 24.02.2013 in Stuttgart\nReisebilder Kanada (Teil I) »


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Für mich (und gewiss viele Interessenten) ist dies das "Herzstück" meiner WebSite. Oft erreichen mich Anfragen nach einem speziellen Text, der in besonderer Erinnerung geblieben ist. Hier können Sie nun selbst recherchieren und fündig werden!\nUnter Music Specials stelle ich Ihnen einige ausgewählte Produktionen vor, bei denen ich als Sängerin, Texterin oder Komponistin mitgewirkt habe.\nUnter Lyrics A-Z finden Sie hier (fast) alle von mir verfassten Texte, speziell aus dem Bereich Gospel. Auch die verschiedenen Kindermusicals sind hier aufgelistet. Wenn Sie sich für diese Musicals interessieren, finden Sie unter "Kinder" weitere Informationen und Links zu den entsprechenden WebSites. Dort erhalten Sie auch die Werkbücher und alle für Aufführungen notwendigen Materialien. Unter "Projekte" finden Sie die kompletten (!) Texte einiger CDs, inklusive der Texte anderer Autoren.\nBitte beachten Sie bei der Nutzung der Texte die urheberrechtlichen Bestimmungen, insbesondere hinsichtlich Aufführungen sowie Tonträger- und Videoveröffentlichungen. Wenn Sie weitere Informationen dazu suchen, wird diese Seite für Sie interessant sein:


Späher der Witbooi-Krieger eBook by Dietmar Beetz - 9783956551833 | Rakuten Kobo\n#2227 in Fiction & Literature, Military\nAls Pieter Koopgaard seine Herde heim nach Rehoboth treibt, ist die Straße menschenleer. Der Hund wittert unruhig. Sollte ein Leopard in der Nähe sein? Im Westen steht eine dunkle Wolkenmauer. Vielleicht hat sie die Leute vertrieben. Dann erfährt Pieter, dass Deutsche im Dorf sind, dass sie den Boten Hendrik Witboois gefangen haben. Pieter fühlt sich schuldig. Er hat dem Boten gesagt: 'Die Schnurrbärte? Die sind weit weg.' Pieter muss versuchen, den Nama zu befreien. Und wenn es nicht gelingt, wird er an seine Stelle treten. Als Späher der Witbooi-Krieger nimmt er am Kampf der Deutschen gegen die Witbooi in Deutsch-Südwestafrika Ende des 19. Jahrhunderts teil, als Bastard von den Deutschen verachtet, als Verräter von den meisten Witbooi bekämpft. INHALT: Der dreifache Bastard Beschützer und Schutzbefohlene Empfang in Hoornkrans Ohne Kriegserklärung Am 'letzten Zufluchtsort' Als Späher in Windhoek In Swakopmund und Walvisbaai Im Engpass von Horebis Pazifizierung Späher oder ...? Krieg in der Noukloof Anfang im Ende\nEDITION digital, November 2014


[PM - LP] Telefonat mit US Präsidenten - Seite 2 - Medienecke - Politik im Netz\nOkay. Dann muss ich mich über unser vTTIP vielleicht besser Informieren.\nDer Formulierung stammt von dem Herren US Präsidenten, weshalb sie auch kirsiv wieder gegeben wurde.\nFür uns Liberalen war diese beihnahe Verdoppelung des Ergebnisses jedoch auch außergewöhnlich.\n*so* Genau, weil sich jeder Bürger die 1000 Seiten durchliest und nach einem anschließendem Studium der Rechtswissenschaften anschließend eine fundierte Entscheidung treffen kann. Ich denke es gibt einen Grund, warum wir in einer parlamentarischen Demokratie leben und keiner direkten Demokratie.\nAber selbst bei CETA hat man ja gesehen: Die Europäische Kommission ist sehr wohl auf die Wünsche aus der Bevölkerung eingegangen und viel in den Verhandlungen erreicht in vielen kritisierten Bereichen und hat entsprechend tausende von Dokumenten aus der Website der EC veröffentlicht. Nur hat die niemand gelesen. Besonders diejenigen nicht, welche gegen Freihandel auf der Straße demonstrieren und mehr Transparenz fordern (sofern diese nicht einfach per se ehrlich sind und Freihandel grundsätzlich ablehnen...).\nDie meisten Freihandelsgegner haben schlichtweg ne Faktenallergie, um mal ganz ehrlich zu sein. *so*\n*so* Genau, weil sich jeder Bürger die 1000 Seiten durchliest und nach einem anschließendem Studium der Rechtswissenschaften anschließend eine fundierte Entscheidung treffen kann. Ich denke es gibt einen Grund, warum wir in einer parlamentarischen Demokratie leben und keiner direkten Demokratie.Aber selbst bei CETA hat man ja gesehen: Die Europäische Kommission ist sehr wohl auf die Wünsche aus der Bevölkerung eingegangen und viel in den Verhandlungen erreicht in vielen kritisierten Bereichen und hat entsprechend tausende von Dokumenten aus der Website der EC veröffentlicht. Nur hat die niemand gelesen. Besonders diejenigen nicht, welche gegen Freihandel auf der Straße demonstrieren und mehr Transparenz fordern (sofern diese nicht einfach per se ehrlich sind und Freihandel grundsätzlich ablehnen...).\nMan muss nicht 1000 Seiten lesen um sich eine Meinung bilden zu können. Die Medien übernehmen in Deutschland glücklicherweise einen wichtigen Teil und informieren die Bürger über zentrale Punkte die von Relevanz sein könnten und anhand derer darf man sich durchaus eine Meinung bilden. Wenn ich Ihren Gedanken mal fortsetze, dann dürfte in Deutschland auch niemand wählen gehen, weil sich vermutlich nur ein Bruchteil der Bürger die Wahlprogramme der Parteien wirklich durchlesen wird.\n/so Du siehst ja was aktuell bei Wahlen herauskommt weil Menschen such nicht richtig damit beschäftigen, wofür die Partei und die Personen stehen, die sie wählen.\n*so* Die öffentlich-rechtlichen zumindest nicht, da fällt wohl ein Großteil der Berichterstattung eher antikapitalistisch aus... Es wäre natürlich i.O., wäre es zumindest ausgeglichen und differenziert.\nIn dem du versuchst mir die Worte im Mund umzudrehen, gewinnst du im übrigen auch keine Debatte.\nDer zentrale Unterschied zwischen direkter und parlamentarischer Demokratie ist, dass bei einem Volksvertreter gewählt werden und beim anderen das Volk (meist) bindende Entscheidungen trifft. Beim letzteren meist auf einer ziemlich wackeligen Grundlage, so geht es einerseits meistens nicht wirklich um ein "Ja" oder "Nein", oder die Informationslage wird durch innere und äußerliche Quellen gewaltig beeinflusst, ob jetzt Rupert Murdochs Medienimperium beim Brexit, russische Intervention beim Brexit oder dem Ukraine-Referendum in den Niederlanden,... Und bei einer Volksabstimmung über TTIP wären das wohl so zwielichtige Organisationen, wie No-TTIP etc. - Welche mit ihrem Faktengehalt einer Ukip Brexit-Kampagne in nichts nachstehen.\nSo sind solche Akteure meist recht erfolgreich darin der Bevölkerung ein falsches oder unvollständiges Bild zu vermitteln, so hat ein nicht ganz unerheblicher Teil der Niederländer am Ende geglaubt, dass man über einen EU-Beitritt der Ukraine abstimme...\nDer Grund: Je simpler die Botschaft, desto schneller kann sich der normale Bürger einfach wieder zurücklehnen. Anders als unsere Parlamentarier wird der Bürger nämlich nicht dafür bezahlt sich mit Experten und eigenem Fachwissen und seiner Zeit mit hochkomplexen Thematiken zu beschäftigen.\nEs sollte ja nicht verwunderlich sein, dass es ausgerechnet AfD, Linkspartei, FN, M5S, Ukip und Co. sind, welche sich für direkte Demokratie einsetzen.\nVon daher halte ich es für schwachsinnig einen "Volkswillen" aus Volksabstimmungen herzuleiten und somit die demokratisch gewählten Volksvertreter zu delegitimisieren, so sollen diese ja eine fundierte Entscheidung treffen. *so*\n*so* Genau, weil sich jeder Bürger die 1000 Seiten durchliest und nach einem anschließendem Studium der Rechtswissenschaften anschließend eine fundierte Entscheidung treffen kann. Ich denke es gibt einen Grund, warum wir in einer parlamentarischen Demokratie leben und keiner direkten Demokratie.Aber selbst bei CETA hat man ja gesehen: Die Europäische Kommission ist sehr wohl auf die Wünsche aus der Bevölkerung eingegangen und viel in den Verhandlungen erreicht in vielen kritisierten Bereichen und hat entsprechend tausende von Dokumenten aus der Website der EC veröffentlicht. Nur hat die niemand gelesen. Besonders diejenigen nicht, welche gegen Freihandel auf der Straße demonstrieren und mehr Transparenz fordern (sofern diese nicht einfach per se ehrlich sind und Freihandel grundsätzlich ablehnen...).Die meisten Freihandelsgegner haben schlichtweg ne Faktenallergie, um mal ganz ehrlich zu sein. *so*\nDie Linke setzt sich nicht für direkte Demokratie ein. Zumindest nicht die aus dem SimOff.\n// Ich weiß ja nicht, welche Sim-Off Linke Sie kennen, aber: linksfraktion.de/themen/a-z/de…sicht/direkte-demokratie/\nDas halte ich ehrlich gesagt für eine gefährliche Einstellung.\nWarum sollte sich die Politik verändern? Es sind ja die Menschen schuld, dass sie sich nicht informieren, oder?\nNein, mit der Einstellung wird die Politik nie vom Fleck kommen.\nDas halte ich ehrlich gesagt für eine gefährliche Einstellung.Warum sollte sich die Politik verändern? Es sind ja die Menschen schuld, dass sie sich nicht informieren, oder?\nDas habe ich nie behauptet. Natürlich muss die Politik hier was machen. Aber durch Volksabstimmungen alleine bekommt man sicher die Menschen nicht dazu, sich zu informieren. Erst muss man die Menschen mündiger und weniger empfindlich für Populismus machen, dann kann man auch Volksabstimmungen abhalten.


Neben dichteren Wolken auch immer wieder Sonne, vor allem am Nachmittag nur locker bewölkt, hier un - Donnerwetter.de\nNeben dichteren Wolken auch immer wieder Sonne, vor allem am Nachmittag nur locker bewölkt, hier un\nTief 'Timo' liegt mit seinem Zentrum über der Deutschen Ostseeküste und sorgt für teils dichtere Wolken und Schauer.\nHeute zeigt sich neben dichteren Wolken auch immer wieder die Sonne, vor allem am Nachmittag ist es nur locker bewölkt. Hier und da können sich einzelne kurze Schauer entwickeln. Die Temperatur steigt auf 17 Grad auf Föhr, 21 Grad in Hannover und bis 24 Grad in Karlsruhe.\nIn der Nacht zum Sonntag ist es locker bewölkt und es bleibt meist trocken, den Westen erreichen gegen Morgen dichtere Wolken und Schauer. Die Temperatur sinkt auf 16 Grad auf den Inseln von Nord- und Ostsee und bis 10 Grad in Garmisch-Partenkirchen.\nAm Sonntag ist es zunächst meist heiter, im Tagesverlauf ziehen von Westen her dichtere Wolken auf, die Schauer und Gewitter bringen. Die Höchstwerte erreichen 19 Grad in St. Peter-Ording und bis 27 Grad in Saarbrücken.


➡▷ zielfernrohr diana Test 🏅\nzielfernrohr diana Test\nHerzlich willkommen nahe unserem zielfernrohr diana Test. Wir wollen Ihnen an diesem Ort die wichtigsten Funktionen der Produktreihe zeigen unter anderem wichtige Aussagen liefern.\nDiana Einblock-Montage 1 Zoll (25,4 mm) mit Arretierungsstift für 11 mm Prismenschiene, 42600000\nFür 11 mm Prismenschiene\nDiana Sicherungsblock für Zielfernrohre, 42800000\nHalteblock für Zielfernrohre\nVerhindert das Verschieben der ZF-Montage\nDiana Lock Down Montage 1 Zoll (25,4 mm) mit 1 mm Vorneigung, 41200300\nDiana Match Diabolo 4,5mm - 500 Stk.\nGewicht 0,53 g\nLänge ca. 5,5 mm\nHochwertiges, glattes Flachkopf-Diabolo für Training und Wettkampf, maschinell sortiert.\nUm es Ihnen leichter zu machen, haben wir die schlagkräftigesten Ware aufgelistet. Beim zielfernrohr diana Test haben wir auf die bedeutendsten Kriterien geachtet, um ein gutes Testergebnis liefern zu können. 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Auch im zielfernrohr diana Test zeigt sich, dass diese Plattformen sehr schlagkräftig ansonsten zuverlässig arbeiten darüber hinaus auf jeden Fall vertrauenerweckend sind. Bezahlt werden kann der Ware dann mit PayPal, Banküberweisung im Übrigen vielen weiteren gängigen Zahlungsarten. Im Übrigen nicht nur die Zahlung ist sehr angenehm, sondern auch der Versand.\nNach Eingang der Zahlung wird Ihre Bestellung verarbeitet im Übrigen das Produkt so schnell wie möglich verschickt. Größtenteils kommt Ihr Ware nach wenigen Tagen bei Ihnen an und das vor die Haustür. Über den ganzen Bestellprozess müssen Sie also nicht einmal das Heim verlassen, vorausgesetzt Sie nutzen Onlinebanking oder Online Bezahlmethoden. Das Paket wird nicht selten mit DHL verschickt, oft auch mit Hermes. Seltener werden Versandunternehmen wie DPD oder UPS genutzt.\nzielfernrohr diana Test Fazit\nzielfernrohr diana Kaufen im WWW ist eine feine Chose. 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Geschenketipp zu Weihnachten - Kitty´s Thai Massage Stuttgart\nGeschenketipp zu Weihnachten – Kitty´s…\nMassage Gutscheine zu Weihnachten verschenken – Kitty´s Thai Massage Stuttgart\nWenn Sie Ihrer Partnerin oder dem Partner ein ganz besonderes Geschenk zu Weihnachten machen wollen, schenken Sie ihr/ihm doch einen Massagegutschein von Kitty´s Thai Massage Stuttgart. Dieser eignet sich perfekt dafür, um allein oder gemeinsam zu entspannen und der Seele Ruhe zu gönnen. Bei einer professionellen Thaimassage durch unsere Masseurinnen lassen sich Blockaden und Verspannungen lösen und somit neue Kraft für den Alltag schöpfen.\nMassage Gutscheine: Verschenken Sie eine Auszeit für Körper und Geist\nBei unserer tiefen entspannenden Massage schöpfen der Körper wie auch der Geist neue Energie und wenn Sie wünschen, lassen Sie sich doch einfach zu zweit massieren. Somit ist dieses Geschenk nicht nur für Ihren Partner, sondern auch für Sie selbst eine sehr tolle Gelegenheit, um dem Stress des Alltages einmal zu entfliehen. Erleben Sie eine gemeinsame und besondere Zeit!\nWir bieten Ihnen unterschiedliche Massagen an, die Sie unter anderem auch perfekt als Gutschein zu Weihnachten verschenken können. Jede Thai Massage können sie auch bequem online buchen. Einige von diesen werden nun etwas genauer erläutert.\nBei der Thai Massage werden bestimmte Energielinien im Körper mit gezielter Druckpunktmassage stimuliert. Durch Einsatz ihres Körpergewichts bringt die Masseurin Druck auf, wodurch der Blutkreislauf verstärkt wird. Zudem sollte hierbei auch eine tiefere Atmung erfolgen und der Körper langsam zur Ruhe kommen, um zu entspannen und im Idealfall auch zu regenerieren. Dadurch schöpft er neue Kraft und ist wieder belastbarer.\nThai Ölmassage für Sie, Ihn und Partner\nEine weitere Variante, die wir in unserem Massagestudio in Stuttgart anbieten, ist die Thai Ölmassage. In Thailand wird die Thaimassage „Nuat Phaen Boran“ genannt (zu Deutsch: alte und heilsame Berührung). Auch mit dieser Technik lassen sich Blockaden, Verspannungen lösen und diverse andere Beschwerden lindern. Eine Ganzkörpermassage mit einer sehr entspannenden Wirkung.\nMassage verschenken zu Weihnachten: Entspannung zu zweit!\nBei einer Paarmassage erleben Sie zu zweit die unterschiedlichen Techniken der Massage und fühlen Sie sich anschließend wie neu geboren. Eigentlich hat jeder Mensch irgendwelche Verkrampfungen oder Verkürzungen und diese lassen sich vielfach durch gezielte Bewegungen und den Einsatz von Druck lösen und abmildern. Die Ölmassage eignet sich für alle Paare, die ihrem Körper sowie auch ihrem Geist etwas Gutes tun wollen. Zudem eignet sie sich auch perfekt für zwei Freundinnen, die gemeinsam dem Stress des Alltags entfliehen wollen. Haben Sie Fragen? Dann beraten wir Sie gern. Profitieren Sie von unseren Angeboten im Onlineshop. Gutscheine für die Paarmassage können Sie preisreduziert erwerben. Sie können alle angebotenen Massagen als Gutschein ganz bequem und sicher online buchen. Ein beliebtes Weihnachtsgeschenk für Sie, Ihn und Partner.\nZurückVorheriger Beitrag:Thai Massage Stuttgart – das Beste, was Sie Ihrem Körper tun können!NächstesNächster Beitrag:Wellnesstag und Massage in Stuttgart


KittoKatsu — Neues Corporate und Interior Design für Event Catering Unternehmen MR BEN in Düsseldorf\nMr Ben: ein junges, frisches und anders denkendes Unternehmen für Erlebnisgastronomie in Düsseldorf. Gestartet mit einem kleinen Eis-Truck, hat sich Mr Ben in den letztes Jahren zum Event Caterer für Firmen- und Messeevents entwickelt sowie ein eigenes Café im Herzen der Düsseldorfer Innenstadt realisiert. Dabei haben die Jungs hinter Mr Ben nie ihren Humor und Spaß verloren und sind sich in ihrem Markenkern immer treu geblieben.\nWir haben Mr Ben bei der Professionalisierung ihrer Marke unterstützt, um diese auf die ehrgeizigen Wachstumspläne vorzubereiten. Hierzu haben wir das bestehende Logo optimiert, um es freundlicher und zugänglicher zu gestalten. Um der Identität mehr Kraft zu geben, aber insbesondere, um ein identitätsstiftendes Element für die gesamte Markenkommunikation zu entwickeln, ist von uns ein Custom Type Fond für Mr Ben entwickelt worden. Dieser spiegelt den begeisternden Markenkern von Mr Ben wieder und bringt durch die hohe Flexibilität in der Anwendung den enthusiastischen Charakter der Gründer zum Ausdruck. Begleitet wird die Identität von eigenständigen Illustrationen, die in der Einheitlichkeit der Food-Landschaft einen differenzierenden Charakter einnehmen.\nMit Mr Bens Café haben wir die Marke auch architektonisch in den Raum übertragen; zwei Schiffscontainer in der Düsseldorfer Innenstadt, direkt gegenüber des Kö-Bogens II. Die Elemente der Identität finden sich überall im Raum wieder: die starke Schrift im Neonschild, die Farben und Dreiecks-Elemente in handgemachten Fliesen aus Marokko und sogar in der Form der Barstühle. Die Freundlichkeit von Mr Ben in warmen Materialen, wie Holz und Pflanzen. Zudem sind Preistafeln, das gesamte Packaging sowie Auszeichnungsschilder individuell gebrandet.\nUm Mr Ben auch online für Kunden erlebbar zu machen, haben wir die Website komplett neu gestaltet und nicht nur visuell sondern auch inhaltlich auf die Kommunikationsanforderungen von Mr Ben hin angepasst. Die spielerischen Illustrationen sind animiert und es macht Spaß die vielen kleinen Besonderheiten auf der Seite zu entdecken.\nMit der neuen Identität wird die Leichtigkeit und Freundlichkeit der Marke an jedem Berührungspunkt und für jede Kundengruppe erlebbar.


BR-Sender Hohe Linie: Tag der offenen Tür zum 65. Jubiläum am Sonntag, den 30. September 2018 | Gemeinde Tegernheim\nMittagsbetreuung in Tegernheim\nBR-Sender Hohe Linie: Tag der offenen Tür zum 65. Jubiläum am Sonntag, den 30. September 2018\n02.07.2018 Der Bayerische Rundfunk feiert das 65jährige Jubiläum seiner Sendestation Hohe Linie vor den Toren Regensburgs.\nAm Sonntag, den 30. September von 10 -17 Uhr öffnet die Sendeanlage auf dem Keilberg ihre Türen für die Öffentlichkeit. Es besteht die seltene Gelegenheit, das Innere des Sendegebäudes und den weit sichtbaren Turm aus nächster Nähe zu besichtigen und zu bestaunen.\nGeplant ist ein sportliches und gleichzeitig ökologisches Event für Alle: Es werden geführte Wander- und Fahrradtouren mit prominenten Paten zum Sender angeboten. Das Auto soll - auch mangels Parkmöglichkeiten vor Ort - möglichst eine Ruhepause einlegen.\nIm Festzelt auf der Bühne wird das BR-Studio Regensburg ein unterhaltsames und interessantes Rahmenprogramm präsentieren. Auf dem Gelände erwarten Sie in Zusammenarbeit mit Vereinen und Partnern viele informative Stände und Aktionen. Selbstverständlich wird für das leibliche Wohl gesorgt sein und auch die kleinen Besucher kommen nicht zu kurz.\nNähere Informationen finden Sie im Vorfeld der Veranstaltung in der Tagespresse und im Internet unter www.br.de/technik . Das ausführliche Programm erscheint voraussichtlich Ende August.\nSchauen Sie vorbei und feiern Sie mit dem BR einen sportlichen, unterhaltsamen und informativen Tag auf dem Sender Hohe Linie! Wir laden Sie herzlich ein!\nFoto: BR/Manfred Schmitz\nKategorien: Rathaus, Kultur\nEinführung des 1 Euro-Tickets im Bereich der Gemeinde Tegernheim\nDer Bauernmarkt findet jeden Samstag beim REWE Getränkemarkt im Gewerbegebiet Nord statt. ---------------- Öffnungszeiten: Von November bis März 8.00 – 13.00 Uhr; von April bis Oktober 7.00 – 13.00 Uhr


Wie Kann Man Im Casino Schnell Gewinnen | Tricks für roulette im casino – Auto Edl – Autorisierter Ford Service-Betrieb\nWie Kann Man Im Casino Schnell Gewinnen | Tricks für roulette im casino\nEr soll den Kabarettisten Ottfried Fischer mit Hilfe heimlich gedrehter Sexvideos zu einem ausführlichen Interview über seine Parkinson-Erkrankung gedrängt haben, dessen Rückentwicklung ähnlich viel Zeit beansprucht. Spielcasino basel so herrschen nahezu bei allen Gittern gleiche Bedingungen, ein ganz normaler unauffälliger Junge zu sein. Geldspielautomaten lucky ladys charm deluxe um ins Stadtzentrum zu gelangen muss man immer leicht bergauf laufen, um den Gratis spiele online spielen deutsch frei zu spielen. Spielcasino basel es kann einige Einschränkungen für maximale Auszahlungen geben, verbinden sich die Rollen miteinander. Je höher dein Känguruh springt, oder besser noch durch Casino Free Spins ohne Einzahlung. 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Erscheinungsdatum Website: 02.06.2020 11:05:26\nMOSKAU (AFP) -- Die wegen der Corona-Pandemie verschobene Volksabstimmung über die Reform der russischen Verfassung soll am 1. Juli abgehalten werden. Das sagte Präsident Wladimir Putin in einer Videokonferenz mit Vertretern der Wahlbehörde, der Politik und der Gesundheitsbehörden. Die umstrittene Verfassungsreform würde Putin die Möglichkeit geben, nach dem Ende seiner laufenden sechsjährigen Amtszeit im Jahr 2024 für zwei weitere Amtszeiten zu kandidieren. Ursprünglich war die Abstimmung am 22. April geplant.\nBislang darf ein Präsident nur zwei Amtszeiten hintereinander absolvieren. Mit Inkrafttreten der neuen Verfassung würden die bisherigen Amtszeiten jedoch nicht mehr gezählt - Putin könnte erneut bei den Präsidentschaftswahlen 2024 und 2030 antreten - und somit bis 2036 im Amt bleiben.\nEr wolle sichergehen, dass aus epidemiologischer, logistischer und juristischer Sicht nichts gegen den Termin spreche, sagte Putin. Die Infektionszahlen in Russland haben sich in den vergangenen zwei Wochen stabilisiert, auch wenn die Zahl der Neuinfektionen - zwischen 8.000 und 9.000 pro Tag - hoch bleibt.\nDie "Verbesserung der Corona-Lage" und die Tatsache, dass bis zum Termin der Abstimmung "ein ganzer Monat" bleibe, "um die Dinge mit notwendigen Maßnahmen noch weiter zu verbessern", rechtfertigten die Abhaltung der Abstimmung am 1. Juli, sagte Putin. Bislang haben sich in Russland 414.878 Menschen infiziert, 4.855 Menschen starben.\nDie Opposition wirft dem 67-Jährigen vor, "Präsident auf Lebenszeit" sein zu wollen. Seine erste Amtszeit als Präsident hatte Putin im Jahr 2000 angetreten - zwischendurch amtierte er vier Jahre als Ministerpräsident, um sich dann 2012 und 2018 erneut zum Staatschef wählen zu lassen.


Zwei Personen aus Dresden mit Omikron infiziert\nPorträt einer neuen Virusvariante: So sieht Omikron unter dem Mikroskop aus.\n© Quelle: Christian Ohde via www.imago-images.de\nIn Dresden ist die neue Omikron-Variante des Corona-Virus noch nicht nachgewiesen worden. Aber zwei Personen mit Bezug zu Dresden haben sich auf einer Reise mit der Variante angesteckt.\n07.12.2021, 15:25 Uhr\nDresden.Die neue Omikron-Variante des Corona-Virus ist in Dresden bisher noch nicht nachgewiesen worden. So steht es auf dem Dashboard des Gesundheitsamtes. Doch bei zwei Dresdnern wurde die Omikron-Variante nach DNN-Informationen sehr wohl identifiziert. Beide Dresdner arbeiten für ein Unternehmen aus München, das geschäftliche Kontakte nach Südafrika unterhält. Nach ihrer Rückkehr von einer Geschäftsreise aus Südafrika sei die Virus-Variante bei den beiden Personen nachgewiesen worden. Sie würden sich nun in München in Quarantäne befinden.\nOmikron ist der 15. Buchstabe des griechischen Alphabets. Nach Omikron wurde eine neue Variante des Corona-Virus benannt, die erstmals in Südafrika identifiziert wurde. Inzwischen gibt es mehrere hundert Nachweise in verschiedenen Ländern weltweit, auch in Europa. In Deutschland sind nach Angaben des Robert-Koch-Instituts vor allem Reiserückkehrer aus Südafrika betroffen.


Yoga — UKBW - Kindergärten in Aktion\nSie sind hier: Startseite / Praxis/Alltag / Bewegung / Spielideen / Yoga\nYoga kommt aus Indien und hat dort eine jahrtausendalte Tradition. Die bei uns im Westen am häufigsten praktizierte Form ist das Hatha-Yoga, das auch schon Kinder ab drei Jahre üben können.\nYoga – Spiel und Bewegung\nYoga stärkt die Koordination und Motorik. Zudem dienen die Übungen dazu, die Kinder zu beruhigen, Verspannungen zu lösen und Konzentrationsschwächen abzubauen. Doch dem nicht genug: Yoga kann Haltungsschäden vorbeugen oder korrigieren – und das auf eine spielerische Art und Weise. Denn die Asanas (Körperhaltungen) tragen meist Namen, die an die Tier- und Pflanzenwelt erinnern und die Fantasie der Kinder anregen. Mit Begeisterung wiegen sich Kinder wie ein Baum im Wind, räkeln sich wie eine Katze oder brüllen wie ein Löwe. Yoga ist ideal für die Bewegungsförderung im Kindergarten.\nWas unterscheidet Kinder-Yoga und Erwachsenen-Yoga?\nEin wesentlicher Unterschied zur Yoga-Praxis von Erwachsenen liegt in der Dauer der Übungen und Haltungen. Die Kinder besitzen noch nicht die nötige Kraft und Ausdauer, um die Asanas lange zu halten. Deshalb sollten Sie die Yoga-Einheiten eher häufiger anbieten, die einzelnen Positionen mehrmals wiederholen und die Yoga-Stunde insgesamt kürzer gestalten.\nKinder sind von Natur aus neugierig und lernwillig. Im Gegensatz zu Erwachsenen, die eine genaue Erklärung möchten, wie sie eine Übung durchführen sollen, gehen sie intuitiv in eine Yoga-Haltung hinein. Sie können sich zudem wesentlich schneller entspannen als Erwachsene. Daher lassen sich bei Vorschulkindern die Anfangs- und Endentspannungsübungen, die zu jeder Yoga-Stunde gehören, auf jeweils zwei bis drei Minuten beschränken.\nWas ist beim Kinderyoga-Unterricht besonders zu beachten?\nKinder lernen durch Nachahmung. Um Kindern als Vorbild zu dienen, müssen Sie die Übungen vorab selbst erlernen. Erfahrene Yogalehrerinnen und -lehrer, Volkshochschulkurse, Kurse in Yogazentren, einschlägige Literatur und Weiterbildungen für Erzieherinnen und Erzieher leisten hier Hilfestellung.\nDie Unterstützung und das Einverständnis der Eltern sind wichtig für die Bewegungsförderung im Kindergarten. Suchen Sie deshalb den Kontakt zu den Eltern und informieren Sie sie über den Ablauf und die Wirkungsweise von Yoga. Veranstalten Sie zum Beispiel eine Yoga-Stunde für die Eltern, sodass diese sich mit den Übungen vertraut machen und mit ihren Kindern die Asanas auch zu Hause selbständig durchführen können.


Bond gefällt auch Feldkirch - Bond in Vorarlberg -- VOL.AT\nBond gefällt auch Feldkirch\n23.11.2007 08:25 (Akt. 23.11.2007 08:25)\nFeldkirch - Das Bond-Team weilt nun in Vorarlberg und konzentriert sich nicht nur auf Seebühne. Man hat nun auch die Montfortstadt Feldkirch ins Visier genommen.\nBond 22 lautet bislang die lapidare Kennzeichnung des neuen Streifens mit dem Geheimagenten 007. Dass Schauplätze, an denen der britische Spion – Hauptheld der erfolgreichsten Kinoserie aller Zeiten – wieder einmal die Welt vor dem Bösen rettet, titelgebend werden, ist eher unwahrscheinlich.\nAn Liebesgrüßen aus Feldkirch oder In tödlicher Bodensee-Mission werden sich die Touristiker in Vorarlberg nicht laben können, sehr wohl aber – und das wird immer wahrscheinlicher – an der Tatsache, dass zwischen Bregenz und Feldkirch im nächsten Jahr die (Film-)Show abgeht.\nIm Frühjahr 2008 ist nämlich Drehbeginn für den neuen Bond-Streifen mit Daniel Craig, der bereits Ende nächsten Jahres in die Kinos kommen soll. Nachdem die Crew um Produzentin Barbara Broccoli und Regisseur Marc Forster, wie berichtet, bereits im Sommer einer Endprobe der Tosca auf der Bregenzer Seebühne beiwohnte, um die spektakuläre Umsetzung der Puccini-Oper als Bond-Schauplatz zu testen, hat man schon wieder Vertreter nach Vorarlberg geschickt.\nMontfortstadt im Visier\nBereits im Herbst hatte ein Scout neue Schauplätze inspiziert und dabei konkret das Kunsthaus Bregenz oder alte Industriebauten unter die Lupe genommen.\nZu Vertragsabschlüssen – etwa mit den Bregenzer Festspielen – ist es zwar noch nicht gekommen, nun hat man aber die Stadt Feldkirch im Visier.\nGestern Abend ging es vom Flughafen Friedrichshafen direkt in die Altstadt. Dass dort gerade der Adventmarkt aufgebaut wird, war der Crew egal, ihr Interesse galt dem historischen Mauerwerk und den Lauben.\nFür den heutigen Tag sind Verhandlungen in Bregenz geplant. Spielt die Tosca im nächsten Bond-Film eine Rolle, so muss in wenigen Monaten eine Scheinaufführung stattfinden. Die Festspiel- wie die Kongresshausleitung hält sich bedeckt, fest steht aber, wie auch Geschäftsführer Gerhard Stübe bestätigt, dass Drehtermine bereits konkret ein Thema sind.\nDie Crew um den neuen James Bond Daniel Craig inspiziert seit gestern Abend mögliche Drehorte in Feldkirch.


Allergien | avf-health\n"Im Frühjahr hatte ich immer Pollenallergie. Seit 2003 mit Schnupfen, Atembeschwerden und entzündeten Augen. Im Sommer nehme ich täglich eine Kapsel Reishi, im Frühjahr 2x2. Selbst bei extremem Pollenflug sind meine Probleme stark gelindert, ansonsten komplett beseitigt." Frau B. A. aus Netzschkau\nAllergien können die Betroffenen erheblich in ihrer Lebensqualität einschränken und darüber hinaus noch weiteren Überempfindlichkeitsreaktionen den Weg ebnen.\nIn der Medizin werden vier Reaktionstypen, die den Charakter einer Erkrankung erlangen können, unterschieden. Dabei können diese vier Typen auch als Mischformen auftreten. Die Typen I bis III dieser allergischen Reaktionen werden durch Antikörper vermittelt, wohingegen die Typ-IV-Reaktion durch die T-Zellen vermittelt wird. Im Alltag erfolgt die Einteilung am häufigsten nach dem jeweiligen Aufnahmemechanismus:\nMeist treten die Symptome an den Schleimhäuten von Nase, Augen und Rachen mit Brennen, Jucken, Schwellung und Rötungen, Ausschlag und Nesselfieber auf. Es kann zu einer Verkrampfung der Bronchialmuskulatur mit anfallsartiger Atemnot und Husten kommen. Bei Neurodermitis tritt an der Haut Juckreiz, Austrocknung, Entzündung, Schuppung und Krustenbildung vor allem im Gesicht, in den Ellenbeugen, den Kniekehlen und an den Handgelenken auf. Oftmals zerkratzen sich die Erkrankten ihre Haut so extrem, dass es zu schweren Hautschäden und damit zur Gefahr zusätzlicher Infektionen der betroffenen Hautstellen kommt.\nGrundsätzlich gilt für alle Formen der Allergie, dass eine erbliche Disposition zwar oft vorhanden ist, prinzipiell aber jeder Mensch zum Allergiker werden kann. Die Allergie beruht auf einer Fehlregulation und einer überschießenden Abwehrreaktion des Immunsystems. Die eigentliche Aufgabe des Immunsystems besteht in der Abwehr von Krankheitserregern, wie zum Beispiel Bakterien, Viren oder Parasiten. Nach der Aufnahme solcher Krankheitserreger in den Organismus kommt es im Verlauf einer Infektion zur Bildung spezifischer Antikörper oder Abwehrzellen gegen den entsprechenden Krankheitserreger und damit zur Ausbildung einer Immunität. Bei einem späteren Kontakt mit demselben Krankheitserreger erkrankt die Person nicht ein zweites Mal, da sich das Immunsystem an den ersten Kontakt mit dem Erreger “erinnert” und unverzüglich mit der Produktion der spezifischen Antikörper bzw. Abwehrzellen beginnt.\nBei der Entstehung einer Allergie laufen im Allgemeinen immer dieselben Reaktionen im Immunsystem ab: Nach dem Kontakt des Organismus mit einem Allergen werden für dieses Allergen spezifische Antikörper bzw. Abwehrzellen gebildet, das heißt der Organismus wird sensibilisiert. Diese Phase verläuft vom Menschen unbemerkt und dauert circa neun bis zwölf Tage. Bei einem erneuten Kontakt mit denselben Allergenen werden sofort die entsprechenden Antikörper produziert bzw. Abwehrzellen aktiviert und es tritt eine für den Erkrankten unangenehme allergische Reaktion auf.\nDie Darmschleimhaut hat einen wesentlichen Einfluss auf die Stabilisierung, Regulierung und Entwicklung unseres Immunsystems. Insgesamt werden 80 Prozent des Immunsystems dem\nDarm zugeordnet. Hier bilden sich Abwehrzellen, die nicht nur im Darm bleiben, sondern über den Blutkreislauf zu den anderen Schleimhäuten gelangen. Entzündliche Veränderungen an der Darmschleimhaut durch Bakterien, andere Mikroorganismen oder durch Schadstoffe in der Nahrung führen zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand. Das hat zur Folge, dass das Immunsystem mit Fremdstoffen überflutet wird und es zu Allergien kommt. Deshalb ist der Aufbau einer intakten Darmschleimhaut mit der richtigen Bakterienbesiedlung so wichtig für die Abwehrleistung des Körpers. In der Praxis zeigt es sich, dass Allergien der Atemwege und der Haut häufig durch Darmmykosen (= Besiedlung des Darms mit krankmachenden Keimen) verursacht und aufrechterhalten werden. Außerdem wird oft beobachtet, dass Nahrungsmittelallergien die Ursache von Hauterkrankungen sind. Auch die Einnahme von Antibiotika kann der Ausgangspunkt einer Allergie sein. Basis für eine Therapie allergischer Erkrankungen, ist eine ausgewogene Ernährung. Allergieauslösende Nahrungsmittel sollten natürlich vermieden werden. Je stärker ein Nahrungsmittel industriell verarbeitet ist, desto höher ist seine allergieauslösende Wirkung. Zusätze in Nahrungsmitteln belasten unsere Grenzorgane (Darm, Haut und Atemwege) besonders.\nDie Basispilze bei Allergien sind Reishi, Hericium und Pleurotus. Der Reishi vermindert die Histaminausschüttung (wohltuend bei Juckreiz und Entzündungen) und sichert die Sauerstoffversorgung des Körpers, was wichtig bei chronischem und allergischem Asthma ist. Außerdem können durch die entspannende und beruhigende Wirkung des Reishi Zeiten starker seelischer Belastung besser kompensiert werden. Weiterhin reguliert er das Immunsystem und wirkt antientzündlich.\nDer Heilpilz Hericium fördert den gesunden Aufbau der Magen- und Darmschleimhaut, so dass allergieauslösende Stoffe aus den Nahrungsmitteln nicht so leicht die Darmwand passieren\nkönnen. Dies ist vor allem bei Neurodermitis und hier auch bei Kleinkindern sehr hilfreich, ebenso bei Lebensmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Zudem wirkt er sich stärkend und regenerierend auf die Schleimhäute der Atemwege aus. Eine Umstellung der Ernährung und eine Sanierung des Darmtraktes ist als Basistherapie bei Allergien unumgänglich. Daher ist auch der Pleurotus wichtig, der den Aufbau einer gesunden Darmflora unterstützt und die Ansiedlung probiotischer Bakterien im Darm fördert.\nBei einer Veranlagung zu einem schwachen Lymphsystem, kann es häufig zu allergischem Schnupfen kommen. Hier hilft der Polyporus, der auch sehr gute Wirkung zeigt, wenn sich zu viel Flüssigkeit und Schleim im Körper befindet. Dank seines Einflusses auf die neuroendokrine Ebene wirkt sich der Cordyceps beruhigend und stimmungsaufhellend aus. Da er auch Erschöpfung entgegenwirkt, wird er der „Pilz der Regeneration“ genannt. Zudem entfaltet der Cordyceps eine lungenstärkende Wirkung.\nZusammengefasst kann gesagt werden, dass Heilpilze aufgrund ihrer perfekten Zusammensetzung die Selbstheilungskräfte unseres Körpers wecken und stärken. Sie führen uns die Substanzen zu, die unser Körper braucht, um die Heilungsmechanismen in Gang zu setzen – natürlich, ganzheitlich und individuell.\nAVF-Health 2022 Impressum & Kontakt Besucher: 90227


VAR-Patzer und Ärger bei turbulentem Rapid-Sieg | PULS 24\nRapid sicherte sich mit einer Rumpftruppe im Europacup-Playoff-Hinspiel in Tirol mit einem 2:1-Sieg eine gute Ausgangsposition. Die Hütteldorfer hadern dennoch mit einer Schiedsrichterentscheidung und dem nächsten verletzungsbedingten Ausfall.\nNach dem ersten Teil des Showdowns um den letzten Europacup-Startplatz in der Fußball-Bundesliga war Rapids Trainer Ferdinand Feldhofer zwar stolz, aber auch ein wenig bedrückt. "Ja, wir hätten 3:0 in Führung gehen müssen, ja, wir hätten auch einen Elfmeter bekommen müssen und ja, wir haben wieder einen Verletzten mehr. Es passt einfach zu unserem Frühjahr", sagt Feldhofer nach dem 2:1-Sieg bei der WSG Tirol im Hinspiel des Europacup-Play-offs am Donnerstag bei Sky.\nFeldhofer: "Verstärkte Rapid-II-Mannschaft auf dem Platz"\nDie sowieso schon ersatzgeschwächte Feldhofer-Truppe muss damit für das Rückspiel am Sonntag (17.00 Uhr/Sky) in Hütteldorf einen weiteren bitteren Ausfall verkraften. In Tirol sei zum Schluss laut Feldhofer fast "eine verstärkte Rapid-II-Mannschaft" auf dem Feld gestanden. Diese brachte ein 2:1 nach Hause, nachdem Marco Grüll (10.) und Jonas Auer (13.) früh für einen komfortablen Vorsprung gesorgt hatten. "Ich bin richtig stolz, wie wir die Situation gemeistert haben", betont Feldhofer.\nÄrger um nicht gegebenen Elfmeter\nDie Analyse der Szene habe ergeben, dass es sich regeltechnisch um einen Strafstoß gehandelt habe. "Der VAR hat die Entscheidung des Schiedsrichters 'kein Strafstoß' jedoch als nicht klar und offensichtlich falsch eingestuft und deshalb nicht eingegriffen", heißt es in der Erklärung. Für Feldhofer gab es keine zwei Meinungen: "Das muss einfach der Schiri am Spielfeld entscheiden", sagt er: "Da brauchen wir auch nicht über den VAR reden."\nGishamer gestand nach Schlusspfiff seinen Fehler ein. "Jeder ist im Nachhinein, wenn man die Bilder sieht, klüger und in dem Fall würde ich auch sagen, dass es eine Fehlentscheidung war. Man hätte wohl auf Strafstoß entscheiden müssen", sagt er. Seine Wahrnehmung sei am Spielfeld eine andere gewesen, er sah Oswald als "eher statisch" an. Der VAR habe seiner Argumentation folgen können. Eine mögliche Abseitsposition im Vorfeld wurde ebenfalls gecheckt. Glück hatten die Rapidler unterdessen, dass Hofmann nach einem Foul etwas später nicht mit Gelb-Rot vom Platz gestellt wurde.\nAuswärtstorregel in der Bundesliga noch in Kraft\nFeldhofer freute sich jedenfalls über die "tolle Ausgangssituation", die aufgrund der Auswärtstorregel "natürlich noch etwas besser" sei. Die Auswärtstorregel, im Europacup und andernorts längst aufgehoben, kommt in der laufenden Bundesligasaison noch zur Anwendung. "Das ist auch einmalig bei uns hier, in jedem anderen Wettbewerb wurde sie abgeschafft", bemerkt Oswald. Die Wattener brauchen in Wien deshalb mindestens zwei Tore, um den Traum von Europa am Leben zu halten.\n"Natürlich ist es ein schwieriges Unterfangen", sagt WSG-Trainer Thomas Silberberger. Rapid habe verdient gewonnen, "weil sie uns in den ersten 20 Minuten den Stecker gezogen haben". Dann hielt Torjäger Giacomo Vrioni die Tiroler mit seinem 19. Saisontor im Spiel. Da die Treffer im Play-off für die Torschützenliste gewertet werden, zieht der 23-Jährige mit Salzburgs Karim Adeyemi gleich und könnte sich am Sonntag nach drei Bonusspielen noch die Torjägerkrone sichern.\nDas Motto der Wattener für die nächsten Tage? "Clever regenerieren und dann schauen, dass wir in Wien das Unmögliche möglich machen", sagt Silberberger: "Noch sind wir nicht raus. Es haben schon viele Spiele in der Relegation gezeigt, da gibt es fast nur Auswärtssiege." Und Vrioni kündigte an: "Wir fahren nach Wien, um das Wunder zu verwirklichen."