Travelbird Gutscheine » 53% Rabatt Gutschein « September\nTravelbird Gutscheine - September 18\nAlle Rabatte und Gutscheincodes für Travelbird\nTravelBird will euch jeden Tag neue, sensationelle Urlaubsangebote zu kleinen Preisen vorstellen. Ob Städtereisen, Kurzreisen oder ein Wellnessurlaub, hier seid ihr genau richtig. Flugreisen hat TravelBird neben vielen Reise-Deals für euch ebenso im Angebot. Sichert euch am besten gleich einen TravelBird Gutschein, um weitere Rabatte bei der Reisebuchung zu kassieren.\n53% Rabatt auf 3 Nächte für 2 Personen in A&O Hotels und Hostels bei Travelbird\n30 Euro Rabatt fürs Freunde werben bei Travelbird\nMit der Aktion von Travelbird Geschenkgutscheine ab 10 Euro erhältlich erhalten\nBis zu 75% Rabatt im Sale bei Travelbird\nUpdates: Aktualisiert am 15.08.2018\n25 Euro Rabatt bei Ab in den Urlaub für deine Ryanair Buchung\nAlle Ryanair Gutscheine\n25 Euro Rabatt auf deine Motel One Buchung bei Ab in den Urlaub\nPhantasialand Angebot: bis zu 15€ Rabatt auf Phantasialand Wintertraum 2018/2019 Tickets\nAlle Phantasialand Gutscheine\nUngültige Travelbird Gutscheine\nGutschein: 15 Euro Rabatt auf alles\n100 Euro Rabatt beim nächsten Einkauf\n100 Euro Rabatt auf Fernreisen\nGutschein: 20 Euro Rabatt auf alles\n20 €-Gutscheincode bei Travelbird\nGutschein im Wert von 20% bei Travelbird\nWissenswertes zu Travelbird\nAls regelmäßigen Lesern von Urlaubspiraten.de sind euch sicherlich schon die guten Angebote von TravelBird aufgefallen. Die Online-Reiseplattform wurde im Jahr 2010 gegründet und bietet euch täglich wechselnde Angebote und Reise-Deals. Angefangen auf dem niederländischen Markt, ist TravelBird mittlerweile unter anderem auch in Deutschland, Österreich, Frankreich, Großbritannien und Finnland vertreten. Das Angebot reicht dabei von Sightseeing über Strandurlaub bis hin zu Aktivurlaub. Aufgrund der Vielzahl an verschiedenen Reiseangeboten, sollte hier für jeden Geschmack das passende Angebot dabei sein.\nAuf der Website von TravelBird findet ihr täglich neue Sonderangebote.\nPreiswert in die ganze Welt verreisen mit TravelBird\nTravelBird wurde mit dem Ziel gegründet, aus der schier unendlichen Anzahl an Reiseangeboten die besten Angebote herauszufiltern und zur Verfügung zu stellen. Damit möchte das Unternehmen euch bei der Urlaubsentscheidung helfen. Unterteilt sind die Reiseangebote jeweils in verschiedene Kategorien wie Kurzurlaub, Städtereise, Rundreise, Urlaubsreise oder Wellnessaufenthalt. Die Reiseziele des Unternehmens umfassen nicht nur Europa, sondern auch Amerika, Afrika und Asien.\nGerade, wenn ihr euch noch nicht ganz sicher seid, wohin die nächste Reise gehen soll, ist TravelBird die perfekte Anlaufstelle für euch. Direkt auf der Startseite seht ihr schon die Highlights des Tages die vergünstigt angeboten werden. Zudem könnt ihr die angebotenen Reisen auch direkt nach euren Wünschen sortieren und somit unpassende Reiseziele von Anfang an ausschließen.\nDie täglich wechselnden Sonderangebote bieten Rabatte von 50% und mehr.\nSparen mit unseren kostenlosen TravelBird Gutscheinen und Rabatten\nÜber das ganze Jahr verteilt findet ihr bei TravelBird reduzierte Reiseangebote mit denen ihr zu Piratenpreisen in den Urlaub fliegt. Zusätzlich zu den täglich wechselnden Angeboten gibt es darüber hinaus immer wieder Sale-Aktionen, bei denen ausgewählte Reisen für einen begrenzten Zeitraum mit sehr hohen Rabatten angeboten werden.\nWenn ihr sicherstellen wollt, nie zu viel für euren nächsten Urlaub zu bezahlen, nutzt am besten unsere kostenlosen TravelBird Gutscheine hier auf gutscheine.urlaubspiraten.de. Damit bekommt ihr auf die ohnehin schon vergünstigten Angebote einen weiteren Rabatt und spart damit also gleich doppelt. Alle unsere Gutscheine werden zudem händisch geprüft, sodass ihr sicher sein könnt, dass sie auch funktionieren.\nSobald ihr einen passenden TravelBird Rabatt gefunden habt, klickt ihn an und kopiert anschließend den angezeigten Rabattcode. Diesen gebt ihr nun im Buchungsprozess an und schon wird der Preis reduziert. Von Zeit zu Zeit kann es auch vorkommen, dass ihr keinen Gutscheincode benötigt – in diesem Fall leiten wir euch direkt zur Sonderseite weiter, wo ihr das Angebot günstig buchen könnt.\nWenn ihr bei TravelBird nicht fündig werden solltet, haben wir auch Gutscheine für zahlreiche weitere Reiseanbieter für euch im Angebot. Sparen könnt ihr beispielsweise auch bei Travador, TUI fly, Urlaubsbox, Viator, Hotel.de oder eDreams.\nDie verschiedenen Reisekategorien umfassen Fernreisen, Aktivurlaub und mehr.\nWeitere Services und Leistungen von TravelBird\nTravelBird bietet euch Reiseinspirationen nicht nur auf seiner Website, auch der Blog des Unternehmens ist einen Besuch wert. Dort findet ihr häufig Hintergrundinformationen zu Reisezielen oder Urlaubsberichte aus den verschiedensten Ecken der Welt.\nMit der praktischen App von TravelBird, die für iOS und Android verfügbar ist, könnt ihr die nächste Schnäppchenreise auch direkt vom Smartphone aus buchen. Die aktuellsten Reisedeals habt ihr damit immer griffbereit und könnt sie auch in Bus oder Bahn buchen.


Sie befinden sind hier: Startseite > Polizeimeldungen > Pressebericht PI Goslar\nPolizeiinspektion Goslar / Pressebericht PI Goslar\nGoslar - Einbruch in Hotel in Festenburg In der Nacht zum Montag, gegen 03.30 Uhr, wurde ein Gast eines Hotels in Festenburg im Oberharz durch laute Geräusche geweckt. Deutlich hörte er vier laute Schläge innerhalb des Gebäudes. Er mutmaßte, dass es sich um Baumaßnahmen handelte und schlief wieder ein, ohne sich weiter um den Vorfall zu kümmern. Als dann die ersten Hotelmitarbeiter gegen 06 Uhr ins Hotel kamen, stellten sie fest, dass in das Hotel eingebrochen worden war. Im Gebäudeinnern waren zahlreiche Behältnisse und Zwischentüren gewaltsam geöffnet worden. Letztendlich wurde aus einem Tresorwürfel ein größerer Barheldbetrag gestohlen. Durch das gewaltsame Vorgehen entstand zudem ein hoher Sachschaden.\nWeiteres Material: https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/56518/4631580 Polizeiinspektion Goslar


Chaiselongue Canales von Williston Forge für Living Room Sammlung 2021\nWenn Sie nach der beliebten Recamiere zum Sonderpreis suchen. Wir haben ein spezielles Angebot für Sie, Williston Forge Chaiselongue Canales zu einem sehr guten Preis zu kaufen. Bitte überprüfen Sie den Preis von dieser Seite. Wenn Sie diese Recamiere heute kaufen müssen, sich aber Sorgen machen, dass der Preis für morgen reduziert wird. Wir empfehlen, dass Sie die Nummer auf Lager überprüfen und überlegen, ob Sie diese Recamiere besitzen möchten und sie jetzt kaufen können. Worauf warten Sie noch?\nSprechen Sie über Williston Forge Chaiselongue Canales\nEinkaufen Die Canora Grey Recamiere Kitchen für Living Room\nShop A ModernMoments Recamiere Zena für Living Room\n© Copyright 2021 Beste Recamiere Buying All rights reserved.


Huidge pagina: ovulation-die-temperaturmethode\nDu wünschst dir ein Baby? Dann solltest du wissen, wann es am wahrscheinlichsten ist schwanger zu werden. Eine gute Methode, um deine fruchtbaren Tage zu bestimmen ist die Temperaturmethode.\nUm mit der Temperaturmethode effektiv deine fruchtbaren Tage bestimmen zu können, musst du täglich deine Körpertemperatur messen und aufzeichnen. Anhand der Temperaturschwankungen kannst du dann erkennen, wann du fruchtbar bist. Die Körpertemperatur steigt nämlich an, wenn du deinen Eisprung hast. Allerdings ist der Anstieg erst nach dem Eisprung sichtbar, also erst, wenn du eigentlich nicht mehr empfangen kannst. Daher solltest du die Temperaturmethode mindestens über einen Zeitraum von drei Monaten anwenden, um einen guten Überblick über deinen Zyklus zu bekommen. An den Aufzeichnungen kannst du dann bestimmen, wann in der Regel dein Eisprung stattfindet und du fruchtbar bist.\nAm besten misst du deine Temperatur mit einem Basalthermometer aus der Apotheke, das etwas genauer misst als ein herkömmliches Fieberthermometer. Gemessen wird im Anus, im Mund oder deiner Vagina. Dabei solltest du am ersten richtigen Tag deiner Monatsblutung beginnen und gleich morgens noch vor dem Aufstehen messen. Achte darauf, dass du noch nichts getrunken oder gegessen hast. Auch eine Morgenzigarette kann das Messergebnis beeinträchtigen.\nAm besten ist es, immer zur genau gleichen Zeit zu messen, auch am Wochenende. Es ist enorm wichtig, dass du bei den Messungen ganz genau bist, denn sonst können sich leicht Fehler in deinen Temperaturkalender einschleichen. Vergiss auch nicht, deine Temperatur und etwaige Auffälligkeiten in deinen persönlichen Kalender einzutragen - etwa in Form einer Grafik oder eines Kurvenblatts.\nTipp: Berechne mit unserem Fruchtbarkeitskalender deine fruchtbarsten Tage!\nWenn du deine Temperatur regelmäßig aufzeichnest, wirst du bald erkennen, dass es zwei Temperaturstufen gibt - nämlich deine Temperatur vor und nach dem Eisprung. Vor dem Eisprung ist deine basale Körpertemperatur, also deine Temperatur direkt nach dem Aufwachen (Link: Was ist basale Körpertemperatur niedriger. Um den Eisprung herum steigt die Temperatur um mindestens 0,2°C an. Verursacht wird dieser Anstieg durch das extra Progesteron, das dein Körper in der zweiten Zyklusphase produziert. Der Eisprung selbst findet generell zwei Tage vor der Temperaturerhöhung statt, manchmal auch bis zu einen Tag danach. Sex an diesen Tagen vergrößert die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft. Hier liest du, was du beim Sex noch tun kannst, um die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.


Das Buch Symbolik der Pflanzen aus dem Insel Verlag\nAls mir das besprochene Buch als Geschenk überreicht wurde, konnte ich es kaum glauben: Da gibt es doch wirklich ein botanisches Bestimmungs- und Erklärungsbuch, welches noch mit Aquarellen illustriert wird. Zuvor kannte ich zeitgenössische Bücher mit Fotografien.\nVielleicht auch ein Grund für die Deutsche Gartenbau Gesellschaft, dieses Buch in die TOP 5 der Gartenliteratur zu wählen. Das mit 391 Seiten daher kommende Buch: Symbolik der Pflanzen von Marianne Beuchert hat alles was man braucht, um Gesuchtes zu finden.\nLöwenzahn und co.\nDort lernt man dann auch, dass der Löwenzahn ein Symbol für die Christliche Lehre und ihre Ausbreitung ist. Klingt logisch – war mir aber einfach unbekannt.\nEin Buch zum Entdecken (Affiliatelink). Denn wer von uns Stadtkindern wüsste auf Anhieb, wie Immergrün aussieht? Nun weiß ich es, Dank Marianne Beuchert und Marie-Therese Tietmeyer sowie dem Insel Verlag, der immer für eine Überraschung gut ist. Auch bei Wikipedia findet sich ein informativer Artikel über die Autorin, und hier findet sich das Buch\nKunstgeschichteSymbolik der Pflanzen\nOn 16. Oktober 2012 • By Alu und Konsti\nPrevious Post Wochenbild: Karlsbad - Oblatenstadt Manufaktur\nNext Post Wochenberliner: Max von Pettenkofer


5 Ideen mit Blumen zu dekorieren: Nicht nur schön, sondern auch gesund und vielseitig einsetzbar - Wohnkultur\nVon wohnkultur an 19.05.2021\nZuhause, mit der Familie und Freunden, verbringt jeder von uns die meiste Zeit. Daher sind wir von wohnkultur.de immer auf der Suche nach Möglichkeiten, die eigenen vier Wände zu einem angenehmen Ort zu verwandeln, um sich zu entspannen und sich mit seinen Lieben wohlzufühlen. Das Dekorieren mit Pflanzen und Blumen wirkt sich bewiesener Maßen positiv auf das eigene Wohlbefinden aus und sorgt in Form von Farbakzenten für Energie.\nBlumen und Pflanzen können Stress und Lärm reduzieren, die Luft reinigen, die Einwirkung von Staub verhindern, einen angenehmen Geruch verbreiten und gesunde Energie ausstrahlen. Sie können auch elektromagnetische Strahlung absorbieren. Viele Wissenschaftler behaupten, dass Blumen einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden haben und das Auftreten von Depressionen und Stress reduzieren.\nFür alle, die wir jetzt schon überzeugt haben, empfehlen wir beispielsweise einen Besuch bei blumenshop.de, um Blumen und Pflanzen online zu bestellen. Für alle anderen haben wir 5 Ideen gesammelt, um mit Blumen das Zuhause zu verschönern.\nBlumen auf einem Beistelltisch oder einer Kommode\nBlumen am Bett\nDies ist einer der naheliegendsten Orte, um mit Blumen zu dekorieren – zumindest für uns. Hier verbringen wir die meiste Zeit und hier unterhalten wir uns. Jeder versammelt sich hier, also ist das natürlich für die meisten der erstbeste Ort, um mit frischen Blumen zu dekorieren. Hier hat jeder etwas davon! Ein gemischter Blumenstrauß auf dem Wohnzimmertisch sorgt für eine positive Stimmung und erhellt den Raum an einem trostlosen Regentag.\nEin anderer Ort, den wir nur empfehlen können, um die eigene Wohnung zu beleben, ist ein Bestelltisch oder eine Kommode im Gang, dem Wohnzimmer, der Küche oder in welchem Raum auch immer! Ein prima Tipp, für alle die hin und wieder umdekorieren möchten. Blumen können ein wundervolles Stilelement sein, um das Zuhause saisonal herzurichten. Ein Sonnenblumenstrauß im Sommer, Hortensien im Herbst, eine Amaryllis im Winter und Tulpen im Frühling… das belebt die Wohnung!\nDies ist ein weiterer Ort, an dem wir durch das Dekorieren mit Blumen eine positive Wirkung erzielen können. Oftmals dekorieren wir bereits den Essbereich mit einer Vase, einer Schale oder etwas anderem Vergleichbarem und da ist es natürlich schön, dieses Dekor manchmal mit frischen Blumen auszustatten… besonders während der Ferienzeit. Kombiniere vorhandene Dekoelemente zu besonderen Anlässen mit einem frischen Strauß Blumen!\nEs gibt wirklich keinen besseren Weg, um beim Betreten des Hauses begrüßt zu werden, als mit einem prachtvollem Blumenbouquet. Aus diesem Grund ist der Flur einer der effektivsten Orte, um ein Arrangement zu präsentieren. Etwas Buntes und Auffälliges wird immer zu einem Gesprächsstarter, sobald Gäste das Zuhause betreten.\nDas Schlafzimmer ist der letzte Ort, an dem wir uns nachts befinden und der erste Ort, an dem wir morgens aufwachen. Daher ist die Schaffung einer zufriedenstellenden Umgebung der Schlüssel für gute Laune. Hier ist es empfehlenswert große Arrangements zu meiden. Stattdessen empfiehlt sich ein kleiner Blumenstrauß, der dann auch noch Platz für eine Nachttischlampe und das Nötigste wie einem Buch auf dem Nachttisch lässt.\nÜberzeugt? Wir wünschen viel Freude beim Dekorieren mit Blumen und Pflanzen!\nPreviousNützliche Tipps zu Blumentöpfen für den Garten\nNextBioethanol Kamin – Wie funktioniert er und worauf ist zu achten?\nHäufig finden sich in alten Häusern handgefertigte Möbelstücke. Diese wertvollen Unikate wurden von Schreinern gefertigt und sind nicht auf dem Markt erhältlich. Während das Handwerk des Schreiners vor einigen Jahrzehnten noch unabdingbar war, greifen heute immer mehr Möbelsuchende auf Massenfertigungen zurück. Dennoch ist das Schreinerhandwerk nicht vollkommen durch Massenproduktion ersetzbar. Noch heute hat es viele …


MRB WW Schondorf 99/1 | Wasserwacht Schondorf\nEgal ob Personenrettung, Patiententransport, (Segel-)Bootbergung oder Taucheinsatz – unser im Jahr 2006 von der Bootswerft Hartmann am Bodensee erbautes Motorrettungsboot mit dem Funkrufnamen „Wasserwacht Schondorf 99/1“ ist für nahezu alle Einsätze am Ammersee sehr gut geeignet und hat unsere Besatzungen in den vergangen 13 Jahren bei jedem Wetter immer sicher nach Hause gebracht.\nWW Schondorf 99/1 im Einsatz\nDank dem bugseitigen Kajütaufbau und dem darin geschützt untergebrachten Fahrerstand können wir mit dem nach unseren Wünschen konstruiertem Rettungsboot nahezu bei allen Wetterlagen zu Einsätzen ausrücken, ohne uns dabei selbst zu sehr in Gefahr zu bringen. Ausgestattet mit einem 232 PS 4-Takt Innenbordmotor vom Typ Volvo Penta erreichen wir hierbei im Notfall eine Höchstgeschwindigkeit von über 55km/h.\nDas Aluminium-Boot hat ein Gesamtgewicht von 2.200kg und kann bis zu 10 Personen aufnehmen. Es ist ausreichend Platz vorhanden, um einen Patienten liegend zu transportieren und zu versorgen.\nNotfallkoffer inkl. Sauerstoffflasche auf unserem Rettungsboot\nZur Navigation ist unser Rettungsboot mit einem GPS-Navigationsgerät und Echolot ausgestattet. Fest eingebaut sind weiterhin analoge und digitale Funkgeräte, Such- und Arbeitsscheinwerfer, eine Handwinch sowie eine Schmutzwasserpumpe, die das Lenzen bzw. Auspumpen von vollgelaufenen Segelbooten ermöglicht.\nWW Schondorf 99/1 auf dem Weg zur Reparatur in die Werft\nAn Rettungsmitteln werden ein Notfallrucksack inklusive Defibrillator und Sauerstoffflasche, Rettungsring, -leinen, -wurfsäcke und ein sogenanntes Spine-Board zur schonenden Rettung Verunfallter aus dem Wasser mitgeführt.


Kurzinterview mit Melanie\nSie sind hier: » Wir bilden aus » Einblicke in die Ausbildung » Melanie, Kundenbetreuerin im internationalen Vertrieb\nLeo, gelernter Orthopädietechniker\nSelina, gelernte Orthopädietechnikerin\nAdnan, Azubi: Orthopädietechnik-Mechaniker\nTobias, Azubi: Fachkraft für Lagerlogistik\nDaniela, Azubi: Kauffrau für Büromanagement\nMelanie – Kundenbetreuerin im internationalen Vertrieb\nMelanie, Kundenbetreuerin im internationalen Vertrieb, ähnlich wie Murat absolvierte sie ihre dreijährige Ausbildung zur Groß- und Außenhandelskauffrau in der Streifeneder ortho.production.\nWas genau ist deine Aufgabe im Vertrieb international?\nMein Aufgabengebiet ist sehr vielseitig. Von der Ausarbeitung der Angebote bis hin zur Erstellung der Versanddokumente für den Export. Die meiste Korrespondenz mit den Kunden läuft über Emails. Außerdem gehört es zu meinen Aufgaben, die Azubis in unserer Abteilung einzulernen.\nIn welche Länder ist der Export besonders aufwendig?\nBesonders kompliziert ist die Versandabwicklung in Ländern wie Syrien oder Irak. Hier gilt es, auf verschiedene Embargos Rücksicht zu nehmen und gewissen Richtlinien einzuhalten. Aber jedes Land hat seine Besonderheiten und Vorgaben.\nWas macht dir an deinem Job die meiste Freude?\nDie Vielfalt der Aufgaben. Es ist immer abwechslungsreich und wird nie langweilig.\nWann hast du während deiner Ausbildungszeit festgestellt, dass du in den Vertrieb international möchtest?\nDas war zu Beginn des zweiten Ausbildungsjahres. Die ersten drei Monate in der Abteilung haben mir sehr viel Spaß gemacht, da ich schon selbständig mitarbeiten durfte und sogar ein paar kleinere Kunden betreuen konnte. Als dann der damalige Abteilungsleiter auf mich zukam und fragte, ob ich denn gerne in sein Team übernommen werden möchte, habe ich sofort zugesagt. Mein letztes Ausbildungsjahr habe ich dann vollständig im Vertrieb international verbracht.\nWas schätzt du am Standort Emmering bei München?\nDer Standort ist für mich ideal. Ich wohne in der Nähe und genieße somit einen kurzen Arbeitsweg ohne Stau und viel Verkehr. Auch die Anbindung mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist praktisch, man ist schnell in der Stadt.\nDurch deinen Job kommst du mit vielen fremden Ländern in Kontakt. Wohin reist du privat gerne?\nDas ist schwer zu sagen. Ich liebe die italienische Küche, aber auch das rote Meer in Ägypten mit der wunderbaren Unterwasserwelt. Die Kombination zwischen einer streng religiösen Lebensweise und der modernen Architektur in den Emiraten hat mich auch sehr fasziniert. Es ist also unmöglich sich hier auf ein Reiseziel festzulegen. Man sollte sich viel von der Welt ansehen und verschiedene Kulturen und Ländern kennenlernen.\nWie gefällt dir die Zusammenarbeit mit deinen Teamkollegen?\nDie Zusammenarbeit ist wirklich hervorragend. Man kann sich zu 100 % auf den anderen verlassen und versucht sich immer gegenseitig zu unterstützen.\nWie würden dich deine Kollegen in 3 Worten beschreiben?\nHilfsbereit, zuverlässig, verantwortungsbewusst.\nWas ist für dich der größte Vorteil bei der Streifeneder ortho.production zu arbeiten?\nDie Streifeneder ortho.production hat für mich sehr viele Vorteile, wie z. B. einen sicheren Arbeitsplatz, flexible Arbeitszeitgestaltung, sehr viel Eigenverantwortung und eine tolle Atmosphäre im Team.


Entwickler Core (PHP / MySQL) (w/m/d) at Xentral\nEntwickler Core (PHP / MySQL) (w/m/d)\nWas als Problemlösung für unseren eigenen Online-Shop begann, wurde schnell zur gefragten Software-Lösung. Mittlerweile haben wir mehr als 500 Kunden, die unser System nutzen, um komplexe interne Prozesse für ihr Unternehmen zu managen. Anfang 2018 investierte der europäische Tech-Investor Frank Thelen in unsere Firma. Unsere gemeinsame Vision ist es, einen weltweit führenden, europäischen Software Anbieter aufzubauen. Um dieses Wachstum möglich zu machen, suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine/n PHP /MySQL Entwickler, der uns darin unterstützt, den Kern komplexer neuer Module zu entwickeln, unsere Softwarearchitektur skalierbar und stabil zu halten und unsere Entwicklungsumgebung sauber auszubauen.\nAls PHP /MySQL Entwickler bei Xentral arbeitest du als Teil unserer Entwicklungsabteilung mit erfahrenen Kolleginnen und Kollegen an komplexeren Modulen. Wir arbeiten in flachen Hierarchien nach agilen Prinzipien und stehen als Team in regem Austausch mit unseren Kundenberatern und Support-Mitarbeitern. In dieser Rolle hast du keinen direkten Kundenkontakt (es sei denn, du möchtest das) und arbeitest eng mit der Leitung der Entwicklungsabteilung. In wöchentlichen Entwicklerbesprechungen beraten wir gemeinsam über die technologische Weiterentwicklung der Softwarestruktur und unsere internen Abläufe.\nDu hast dich in die Entwicklung neuer Module eingebracht und bereits begonnen, zur Kernentwicklung beizutragen.


Sucht & Co: Infos, Adressen etc. » Hilfe bei Depressionen Dieses Forum verwendet Cookies und soziale Plugins wie Facebook und Twitter.\nRE: Hilfe bei Depressionen Zitat · antworten\nOft genug sind Depressionen vor, während oder auch nach der "aktuen" Suchtmittelabhängigkeitszeit gegeben.\nDa Depressionen ganz besondere Aufmerksamkeit und eigene ergänzende Bewältigungsstrategien notwendig machen, ist es wichtig zu wissen, welche Möglichkeiten es gibt.\nDarum möchte ich diesen Thread hier eröffnen um einen - natürlich subjektiven Sammelpool von Organisationen Anlaufstellen zu schaffen. Hier ist Platz für das Sammeln von Hilfsorganisationen, Selbsthilfeprogrammen, 'Selbsthilfegruppen, besonders positiv erlebten Ärzten, Therapeuten und gern auch Links zu empfehlenswerter Literatur und/oder Onlniefragebögen etc..\nWichtig für jeden Beitrag: es sollten bei Empfehlung von Einzelpersonen wie ganz bestimmten Ärzten oder Therapeuten immer eigene Erfahrungen oder eine fundierte Begründung vorliegen. Unerwünscht sind Verrisse oder Hetzkampagnen - denn was für den einen unpassend war muss es für den nächsten ncoh lange nciht sein. Darum bitten wir, aus Fairnessgründen nur Empfehlungenzu posten; keine "Warnungen".\nEine sehr gute relativ neue Seite zur Information ist aus meiner Sicht z.B. https://www.deprexis.de/de_2/index.jsp.\nDAS zugehörige Onlineprogramm ist verhältnismäßig neu; entwickelt wurde das deprexis-Programm von dem Hamburger Unternehmen GAIA in Zusammenarbeit mit internationalen Depressions- und Psychotherapie-Experten.\nWER eine Selbsthilfegruppe sucht: HIER ist ein BUNDESWEITES VERZEICHNIS VON SELBSTHILFEGRUPPEN BEI DEPRESSIONEN: http://www.depressionen-depression.net/p...ilfegruppen.htm\n...Ergänzungen sind willkommen!\n#2 RE: Hilfe bei Depressionen Zitat · antworten\nJo, sehr schön, ich ergänze mal um dieses hier:\nLübecker Therapeuten für Depressionen\n#3 RE: Hilfe bei Depressionen Zitat · antworten\nDepressionen können eine Begleiterscheinung der Entwöhnung sein. Depressionen können aber auch nach langer Abstinenz auftreten. Bei mir ist leider beides der Fall.\nIm Zuge der ambulanten Therapie in der AHG gab mir meine Therapeutin ein Infoheft vom >Forum Psychotherapie Lübeck< an die Hand. Darin sind viele Therapeuten/innen verzeichnet unter Angabe des Kassenstaus, der Therapieverfahren sowie Schwerpunkte. Das FPL unterhält auch ein Beratungstelefon und natürlich eine HP:\nHier die Nummer des Beratungstelefons des FPL:\nTelefon 0451 – 70 20 991 (Mo: 10.oo – 11.oo, Do: 10.oo – 11.oo)\n#4 Depression Zitat · antworten\nFast jeder Abhängige hat damit zu kämpfen…..\nFür einen Freund von mir geschrieben\n„Depression ist keine Charakterschwäche und auch keine Art, wie jemand ist. Es ist auch keine Erziehungssache, es ist keine Verstimmung, keine Launigkeit, keine Zickigkeit, es ist kein „Nicht-wollen“, kein „sich verschließen“, keine „Trotzigkeit", es ist kein „ist mir doch egal“, sondern es ist eine Krankheit.“ Aber wem sage ich das.\nDepressionen zu haben, zeugt nicht von Charakterschwäche denn eine Depression ist eine körperliche Erkrankung wie jede andere, und zwar eine, die deinen Körper aus rein biologischen Gründen ab einem gewissen Punkt aus eigener Kraft nicht mehr in den Griff bekommt.\nDa nützt es auch nichts, wenn du dich noch so sehr "zusammenreißt", alle guten und gut gemeinten Ratschläge von Freunden und Bekannten beherzigst und gute Miene zum bösen Spiel machst.\nIch könnte dir jetzt hunderttausend Ratschläge geben, weil ich weiss wie du dich fühlst und was du durchmachst.\nDeinen ersten Schritt hast du bereits getan, du hast drüber geredet. Sich anderen mitzuteilen ist wichtig. Sprich auch mit dir selbst und erlaube dir, so zu sein, wie du jetzt bist. Ich weiss das hört sich blöd an.\nSage dir laut und deutlich (nicht nur in Gedanken) selbst des Öfteren:\n“Ja, ich habe schon wieder einen Fehler gemacht. Das ist in Ordnung. Jeder macht Fehler.”\n“Ja, ich fühle mich gerade schwach und wertlos. Das ist in Ordnung, denn das ist nur ein GEFÜHL. Keine Tatsache. Ich erlaube mir, dieses Gefühl zu fühlen.”\n“Ja, ich habe gerade sehr sensibel auf diesen Kommentar eines Freundes reagiert. Das ist in Ordnung, denn anscheinend hat er da einen wunden Punkt in mir getroffen. Ich bin deswegen nicht nutzlos oder weniger wert.”\n“Ja, ich habe gerade große Schwierigkeiten, mich selbst zu motivieren. Das ist in Ordnung, denn ich bin liebenswert, so wie ich bin. Ich erlaube mir, etwas langsamer und unkonzentrierter zu sein, auch wenn ich dann nicht so leistungsstark und produktiv bin, wie das Andere von mir erwarten.\nEs ist MEIN Leben und ich darf es in meiner EIGENEN Geschwindigkeit leben.”\nAnnahme ist immer etwas Positives. Annahme ist immer etwas Gutes. Ich weiß durch meine eigene Depression natürlich, wie schwer Annahme sein kann.\nDiese Tipps bei Depression die ich dir geben möchte, sind keine immer wirksame Methode. Kein goldener Schritt-für-Schritt-Plan. Bestimmte Methoden werden dir oft helfen, aber dann wird es Tage geben, an denen scheinbar nichts klappen will. Verzweifle nicht. Erlaube dir, diese Tage zu haben. Schalte einen Gang herunter und akzeptiere, dass du gerade nicht so leistungsfähig bist.\nIch bin kein Arzt oder gar Therapeut, aber glaube mir ich weiss was du zur Zeit durchmachst\n#5 RE: Depression Zitat · antworten\nWir in der CliC - Suchthilfe kennen natürlich das Krankheitsbild Depression (F32.1).\nWobei sich bei den meisten die Frage stellt, was war zuerst da: Die Sucht oder die Depression .\nVeränderung une Therapie wirken auch hier, genauso wie bei Sucht.\nAuch ist es kein Problem, trotz bestehender Abhängigkeit , Mediakemte zur Unterstützung des Heilungsprozess einzunhemen.\nDieses auch über einen längeren Zeitraum.\nSchönen Dank Andreas für diesen tollen Beitrag!\n#6 RE: Depression Zitat · antworten\ndas ist wirklich ein sehr guter Bericht, danke dafür, schlussendlich ist es mMn noch immer so, dass Depressionen stigmatisiert sind, ähnlich wie Süchte, explizit Alkohol. Wer kein Suchtproblem hat bzw. keine Depression sollte auch nicht UR-Teilen, leider ist das nicht immer der Fall in der Gesellschaft. Jeder kann den Beitrag zur Entstigmatisierung leisten.\nDer erste und wichtigste Schritt ist das Erkennen und die Akzeptanz und es gibt Hilfe.\n#7 RE: Depression Zitat · antworten\nKleiner verspäteter Nachtrag....\nWarum glaubst du, dich vergleichen zu müssen?\nWarum glaubst du, anders sein zu müssen?\nWarum glaubst du, dich verbessern zu müssen?\nWarum glaubst du, leiden zu müssen?\nWarum glaubst du, dir das antun zu müssen?\nPerfekt wirst du nie sein, vollkommen bist du immer.\nPerfektion ist nichts als eine Idee,\neine Illusion, die dir andere eingeredet haben,\ndie selbst in dieser Illusion gefangen sind\n(und oft genug sehr gut daran verdienen).\nVollkommenheit ist, wenn du einfach du selbst bist,\nwenn du dich so annimmst und liebst wie du bist.\nVollkommenheit ist, was du bist, immer warst und immer sein wirst –\nso lange du nicht versuchst, perfekt zu sein.\n#8 RE: Depression Zitat · antworten\nlass dich doch mal wieder sehen.\nUnd DANKE für den kleinen Gedankenanst0ß zum Thema "Perfekt sein müssen "\nAlkohol- Gefahren für Flüchtlinge »»


Gerresheimer - Deutschland - Wertpapier Forum\nBy Reigning Lorelai, June 8, 2007 in Deutschland\nGerresheimer stellt Spezialverpackungen für Medikamente her, etwa Arzneimittelfläschchen, vorfüllbare sterile Spritzen und Inhalatoren. Die Gruppe erzielte eigenen Angaben zufolge im Jahr 2006 einen Umsatz von 893 Millionen Euro, davon entfielen rund 247 Millionen Euro auf den kürzlich erworbenen Kunstoffhersteller Wilden.\nBis zu 25,3 Millionen Aktien, inklusive einer Mehrzuteilungsoption von 3,3 Millionen Aktien, sollen platziert werden. 11,4 Millionen Aktien stammen aus einer Kapitalerhöhung.\nNicht kaufen bzw. zeichnen. Die Preisspanne liegt bei 37 - 45 Euro und ist damit absolut zu hoch gegriffen und mit 40,- Euro sind auch keine Zeichnungsgewinne zu erwarten. Kurse am Graumarkt bei 40 -41,50\nDes Weiteren ist es eine Schande, daß dieser IPO in meinen Augen auf kriminelle Weise zustande gekommen ist. Jeder der hier Geld reinpumpt sollte unter Betreuung gestellt werden.\nPrivate Equity Firma hat den Laden aufgekauft, Kredite aufgenommen in Höhe des Kaufpreises und an sich selbst ausgeschüttet. Und jetzt kommt die Aktie durch Kapitalerhöhung an die Börse und will damit ihre Schulden tilgen. Selbstverständlich machen natürlich die "Finanzinvestoren" auch noch Kasse.\nIch bin ein absoluter Fan von P.E. und Hedgefonds aber das erfüllt einfach das Klische aufs übelste..\nWird in gewissen Magazinen wieder klar mit "zeichnen" ausgegeben.\nWar Gerresheimer nicht schonmal an der Börse dotiert, mit ganz anderen Geschäftsbereichen ? Oder verwechsel ich da das Unternehmen ?\nSieh an, "Der Aktionär" kommt zum gleichen Schluss wie Wayne, die lesen hier wohl mit\nDas zeigt nur dass "Der Aktionär" seine Arbeit sauber macht. Ob die jedoch bei mir mitlesen glaub ich nicht\nPosted June 9, 2007 · Edited June 9, 2007 by Oxygen84\nIn Focus Money ist auch ein Artikel drin,ein Kauf wird zwischen den Zeilen empfohlen,wie kann jemand freiwillig Aktien eines so hoch verschuldeten Unternehmens und auch noch für so viel Geld kaufen.Das ist sogar für jemanden wie mich der sich erst seit paar Monaten mit Aktien beschäftigt klar. Warum schlechte Aktien kaufen wenn es doch bessere gibt.\nwie kann jemand freiwillig Aktien eines so hoch verschuldeten Unternehmens und auch noch für so viel Geld kaufen\ndurch die Kapitalerhöhung will man ja die Schulden abbauen...\nAlso kurz zu dem ganzen Prozedere was mich stört:\n1. Aktie war schon mal an der Börse notiert und wurde dann von Private-Equity Firma aufgekauft\n2. Es wurden Schulden aufgenommen um eine Sonderdividende zu zahlen. Diese Sonderdividende entsprach ca. dem Kaufpreis (ähnlich wurde es übrigens auch bei Burger King gemacht)\n3. Man lies den Laden ein paar Jahre vor sich hinwerkeln und versucht natürlich jetzt zur besten Zeit auszusteigen. Das heftige daran ist: Durch die Ausschüttung hatte man ja seinen Kaufpreis drin. Alles was man jetzt noch über die Börse absetzen kann (und ein Wert des U. ist ja noch vorhanden) ist der Gewinn\n4. Und da man an die Börse geht kann man gleich noch das Kapital erhöhen da der Finanzmarkt auf Kapitalerhöhungen bei einem IPO nicht so verschnupft reagiert wie auf eine "normale" Kapitalerhöhung\n5. diese Kapitalerhöhung nutzt man um Schulden abzubauen die durch die Sonderdividende entstanden sind --> Im Umkehrschluß heißt das nix weiter als dass der Markt die Sonderdividende für das PE-Unternehmen gezahlt hat\n6. Der Abbau der Schulden soll dazu dienen "Freiräume für weitere Expansion zu schaffen" anders übersetzt. Es sollen später wieder neue Kredite aufgenommen werden um Akquisitionen durchzuführen.\nDieser Ablauf von 1 - 6 hat mit unternehmerischem Handeln 0,0 zu tun und ist ein klares "Non-Investment"\nBei 860 Mio Schulden wird man wohl nur relativ wenig abbauen können da ein Grossteil wieder an Blackstone geht.\nIst es eigentlich positiv zu bewerten dass Blackstone weiterhin 19,4% an Gerresheimer behalten will?\nklares Nein! Das ist nur die Option für Blackstone noch mehr Kohle zu machen, wenn sich der Börsenkurs gut entwickelt... dann kann man nämlich diesen Teil auch noch abbauen. Die 19,4% sind so getimt dass selbst ein Rückgang BS nicht viel ausmachen würde und man halt mit einem kleinen Verlust noch liqudiert.\nTraurig dass ein solcher Börsengang wohl erfolgreich sein wird.\nIn der neuesten Ausgabe der Wirtschaftswoche steht, dass das KGV bei\nca. 36 liegen müssten, wenn die Aktie am oberen Ende der Zeichnungsspanne\nrauskommt, d.h. für 41 Euro.\nPosted June 10, 2007 · Edited June 10, 2007 by Oxygen84\n@ Wayne: Das heisst also BS wird vermutlich ihren Anteil Stück für Stück abstossen was den Aktienkurs drücken würde und man eigentlich dumm wäre die Aktie zu kaufen weil(abgesehen von Fundamentaldaten) mögliche Steigerungen durch die zum Verkauf stehende 19% beschränkt sind,richtig?\n2007 oder 2008? Für 2007 erwarten sie laut Focus Money ein schwarzes null und 2008 soll es dann erstmals Gewinne geben.\nErfolgreiches IPO mit KGV von 36 wäre wohl kein gutes Zeichen für den Markt....\nFür mich sieht es wieder mal nach der typischen Anlegerabzocke aus...Finger weg.\nPosted June 10, 2007 · Edited June 10, 2007 by waynehynes\nnein muss nicht. Meistens stossen PE-Unternehmen das komplette Paket an jemanden ab zu einem Festpreis (sprich ausserbörslich) und die Aktie wird nur kurz einen Tag davon beeinflußt da der Kurs meistens in der Nähe des Aktienkurses liegt.\nalso ich habe mir die Firma nicht annäherend angeschaut da die ganze Situation schon zum Himmel stinkt. Aber man sieht auch hier dass die Zeitschriften keine Ahnung haben. Die hauen einfach ein KGV raus obwohl in der einen Zeitschrift die Firma noch Verluste macht. Generell kommt ja eine Fa. die in dieser Wirtschaftslage Verlust macht überhaupt nicht in Frage. Vor allem dürfte der Verlust ja immer noch zum Großteil von ZAW für die Sonderausschüttung kommen. Das widerspricht einfach dem rationellen Handeln eines Managementes und damit ist das nie und nimmer ein Investment, sondern ein Spielball von Finanzinvestoren, was aber nicht heißt dass die Aktie nicht steigen kann. Wir wissen ja schließlich wie irrational der Markt ist.\nIch befürchte die Aktie kommt jetzt zu teuer auf den Markt und wird in ein paar Jahren wieder von jemanden übernommen damit dann das selbe Spiel wieder durchgezogen werden kann.\nUnd selbst wenn mal ein positives Ergebnis rausspringt bin ich für so eine konservative Kiste nicht bereit das 36fache des Gewinns zu zahlen... Aber hier frisst Gier sprichwörtlich das Hirn. Aktuell hast du es als PE-Unternehmen wirklich sehr leicht Geld zu verdienen.\nBetonung ganz fett auf "für den Markt"\nAber man sieht auch hier dass die Zeitschriften keine Ahnung haben. Die hauen einfach ein KGV raus obwohl in der einen Zeitschrift die Firma noch Verluste macht.\nDass die Firma noch Verlust macht, wurde erwähnt. Das KGV wurde aufgrund des EBITDAs berechnet. Ist also mit Vorsicht zu geniessen. Es ist ja eh zu hoch.\nKGV wurde aufgrund des EBITDAs berechnet\neiner seriösen Finanzzeitschrift nicht würdig...\nPosted June 11, 2007 · Edited June 11, 2007 by waynehynes\nMit den Gerresheimer zukommenden Geldern aus der Aktienemission will Vorstandschef Axel Herberg die im Zuge der Übernahme durch Finanzinvestoren auf 860 Millionen Euro gewachsene Schuldenlast abbauen. Dadurch will der Manager Spielraum für etwaige Zukäufe schaffen.\nwie gesagt das ist nur dumm. Es werden Schulden für Sonderdividende aufgenommen, dann wird Kapitalerhöhung gemacht um Schuldenlast zu senken umso wieder Spielräume für Akquisitionen zu schaffen... Und sowas lässt sich tatsächlich an die Börse bringen...\nGerresheimer ohne Pepp\nGerresheimer: Die Neuemission ist nicht billig, verspricht aber dennoch Zeichnungsgewinne\ndas muss wohl im Focus-Money gestanden haben lt. Internet... http://www.focus.de/finanzen/money\n--> Zeit für meinen: Ich wusste es Tanz!\nnatürlich ist es noch viel zu früh um ein Resüme über die Entwicklung der Aktie zu ziehen, aber wenn ich mir anschaue, dass in den letzten Tagen der Trend eher positiv war kann sich die Aktie nicht unbedingt positiv hervor tun.\nHabe mich im Rahmen des IPO mal näher mit den Zahlen beschäftigt und muss sagen, daß dies kein gutes Unternehmen. Fall die Börse natürlich weiter steigt, wird auch diese Aktie im Sog mit nach oben gehen aber die nächste schwierige Phase an der Börse kommt bestimmt und dann werden sich Qualitätsaktien hervortun.. und da gehört Gerresheimer sicherlich nicht dazu.\nDas stimmt, wenn eine Aktie bei bullishem Umfeld nicht in die Gänge kommt wird es brenzlig wenn die Märkte nach unten gehen. Das Unternehmen ist auch einfach zu hoch verschuldet!\nSo Gerresheimer neues Mitglied im S-Dax\nPosted April 16, 2008 · Edited April 16, 2008 by Brautigan\nDie Heuschrecke verlässt das abgegraste Feld :-\nBlackstone haut Gerresheimer weg\nDer Finanzinvestor Blackstone hat offenbar genug vom Pharmazulieferer Gerresheimer. An der Börse heißt es, Blackstone wolle sich von seinem kompletten Anteil trennen.\nBild zum Artikel Auf Blackstones Verkaufsliste: der Pharmazulieferer Gerresheimer\nEine offizielle Bestätigung stand am Mittwochmorgen noch aus. Händler sagte jedoch, Blackstone platziere die Gerresheimer-Aktien über die Investmentbank Credit Suisse in einer Preisspanne von 30,25 bis 31 Euro. Die liegt nicht weit entfernt vom historischen Tiefststand von 29,48 Euro, auf den die Aktie im März gefallen war. Am Montag hatten die Aktien den elektronischen Handel bei 33,72 Euro beendet. Nach Reuters-Informationen will Blackstone seinen Anteil von derzeit noch 24,96 Prozent vollständig abstoßen. Das entspräche 7,84 Millionen Aktien und damit einem möglichen Erlös von rund 240 Millionen Euro.\nBlackstone hatte Gerresheimer im Juni des vergangenen Jahres zum Preis von 40 Euro an die Börse gebracht. Seither dümpelt das Papier unter dem Ausgabepreis. Die Nachricht von Blackstones Ausstieg setzte die Aktien am Mittwoch morgen bereits vorbörslich unter Druck. Zum Handelsstart lagen sie rund neun Prozent im Minus.\nHoffnungen auf den MDax\nDer Ausstieg von Blackstone könnte der im SDax gelisteten Aktie mittelfristig jedoch Aufschwung verleihen. Ein Händler sagte, immerhin erhöhe sich nun der Streubesitz. Das könnte der Aktie zum erhofften Aufstieg in den MDax verhelfen.\nRufe den Thread mal wieder ins Leben, gerade auf Reuters entdeckt:\nVerpackungshersteller Gerresheimer will wieder Dividende zahlen\nFrankfurt (Reuters) - Der für die Pharma- und Kosmetikindustrie produzierende Verpackungshersteller Gerresheimer will seine Aktionäre in Zukunft wieder am Gewinn beteiligen.\n"Wir haben einmalig die Dividende ausgesetzt, wollen aber zukünftig wieder Dividende zahlen", sagte Finanzchef Hans-Jürgen Wiecha der "Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung". Für das vergangene Geschäftsjahr hatten die Investoren nach einem Umsatz- und Ergebnisrückgang auf eine Gewinnbeteiligung verzichten müssen. Für das laufende Geschäftsjahr rechnet das Unternehmen aber wieder mit einem Umsatzwachstum von zwei bis vier Prozent, wie Wiecha bekräftigte.\nAuch der Bereich Kosmetik, der sich zuletzt schlechter als das Pharmageschäft entwickelte, läuft nach Einschätzung des Managers wieder besser: "Der Kosmetikmarkt ist zyklischer als der Pharmamarkt und stark vom Konsumverhalten abhängig. Aber er wächst um drei bis fünf Prozent. Wir sehen eine Erholung, aber wir sind noch nicht zurück auf dem Niveau von 2008", sagte Wiecha.\nUnterdessen will Gerresheimer auf Einkaufstour gehen und nimmt dabei Unternehmen mit einem Umsatz von bis zu 100 Millionen Euro ins Visier. "Größere Zukäufe sind in unserem Nischensegment eher nicht zu erwarten", fügte er hinzu. Zudem will Gerresheimer vor allem in China und Südamerika investieren, sowie in Indien und Russland. "Das werden zunehmend wichtige Pharmamärkte", sagte Wiecha.\nPosted July 15, 2010 · Edited July 15, 2010 by WarrenBuffet1930\nNach letzten Quartalszahlen liegt Bewertung bei KGVe15,5 sowie 13,0 für lfd. + nächste Geschäftsjahr.\nKurs liegt bei ca. 200% des Buchwertes.\n2007-2009 hat Gerresheimer keinen guten Eindruck gemacht.\nAndere Verpackungshersteller haben deutlich bessere Ergebnisse gehabt.\nUR war negativ bis 0,52%\nEK-Quote um die 30%.\nEKR: negativ bis 1,41%\nGKR: negativ bis 0,53%\nSofern die Konsensschätzungen stimmen sollten, ergibt der Quicktest auch in Zukunft nicht mehr als eine befriedigende Note mit Tendenz zu gut minus.\nZumindest blieb 2007 bis 2009 der Umsatz konstant, woher die Unrentabilität rührt weiss ich nicht, habe ich mich nicht mit beschäftigt.\nNach den obigen Zahlen werde ich den Geschäftsbericht nicht weiter durcharbeiten. Die Qualität von Gerresheimer ist nach meinem ersten Check schlechter als Verpacker anderer Branchen wie Vetropack oder Meyr Melnhof usw.\nDie meisten Analystenhäuser empfehlen die Aktie zum Kauf, die WestLB ist angetan, demnach soll sich wohl einiges zum Besseren wenden, für mich ist Gerresheimer erstmal durchgefallen, so dass mich auch die Gründe für die Geschäftsentwicklung nicht weiter interessieren. Evtl. wurde viel investiert, keine Ahnung, dann könnte meine Einschätzung zu negativ sein, interessiert wäre ich an der Aktie auch dann erstmal nicht.\nFür reine Charties sieht es OK aus, der Chart ist übergerordnet bullisch. Zu Erstnotiertierung sinds noch ca. 50%. Die Erstkäufer hatten bisher damit keine Freude. Es gibt ein aufsteigendes Dreieck mit Ausbruch, Momentum erlahmt aber im Wochenchart.


Glukose und ihr Stoffwechsel | Pure Encapsulations\nGlukose und der Stoffwechsel\nDer Motor für unseren Körper\nGlukose ist der wichtigste Energielieferant für unseren Körper. Doch Glukose muss erst verarbeitet werden, bevor es zur Energiegewinnung kommt. Wir erklären, wie der Glukosestoffwechsel funktioniert, wie es zu einer Störung des Zuckerstoffwechsels kommen kann und welche Lebensmittel gute Energielieferanten sind.\nWie der Glukosestoffwechsel funktioniert\nGlykogen & Zuckerstoffwechsel\nEnzyme – Partner von Insulin\nLeber & Insulinresistenz\nAls Glukosestoffwechsel wird die Verarbeitung von Glukose zur Energiegewinnung sowie deren Speicherung in Form von Glykogen zusammengefasst. Damit jedoch der Zucker schnell in die Zellen gebracht und bei Bedarf gelagert oder aus den Depots wieder abgebaut werden kann, bedarf es aber mehrere Hormone, die den Glukosestoffwechsel steuern.\nMehrere Hormone steuern den komplexen Zuckerstoffwechsel. Die zur Energieerzeugung benötigte Glukose kann dann entweder sofort verarbeitet oder mit Hilfe von Insulin als Glykogen gespeichert werden, aus welchem die Glukose bei Bedarf durch Glukagon wieder mobilisiert wird. Sowohl die Spaltung als auch die Speicherung von Glukose werden durch Enzyme und Hormone reguliert.\nDer Blutzuckerspiegel wird durch das Wechselspiel von Botenstoffen hormonell gesteuert. Das in der Bauchspeicheldrüse (Pankreas) gebildete Insulin senkt den Blutzuckerspiegel, Glukagon erhöht diesen. Darüber hinaus bewirken Adrenalin und Cortisol einen Anstieg des Blutzuckerspiegels. Das Peptidhormon Insulin ist ein „Speicherhormon“, denn nicht nur der Glukosestoffwechsel wird durch selbiges beeinflusst. Auch die Resorption von Aminosäuren wird stimuliert und damit der Aufbau von Körpereiweiß (Protein) gefördert. Außerdem trägt Insulin dazu bei, dass Fettsäuren im Fettgewebe gespeichert werden und die Freisetzung von Fettsäuren zur Energiebereitstellung gehemmt wird. Man kann sagen, dass das Insulin das stärkste anabole (=aufbauende) Hormon in unserem Körper ist.\nBestimmte Areale unseres Gehirns, wie der Hypothalamus (Regulationszentrum für alle vegetativen und endokrinen Vorgänge), scheinen eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutzuckerspiegels zu spielen. Störungen in diesem neuronalen System könnten ebenso wie Fehlfunktionen der Bauchspeicheldrüse (Pankreas) an der Entstehung von Diabetes mellitus Typ 2 beteiligt sein. Die Regulation des Blutzuckers hängt von einer Partnerschaft zwischen den insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse (Langerhans´sche Inseln) und den neuronalen Schaltkreisen im Hypothalamus sowie anderen Hirnregionen ab. So trägt das Gehirn entscheidend dazu bei, den Glukosestoffwechsel im Gleichgewicht zu halten. Und zwar sowohl über vom Hormon Insulin abhängige Mechanismen als auch mit Hilfe von Prozessen, an denen Insulin nicht oder nur indirekt beteiligt ist.\nGlykogen ist die Speicherform des Zuckers im Gewebe. Wird mit der Nahrung Zucker aufgenommen und gelangt als Glukose ins Blut, sorgt das Insulin dafür, dass der nicht unmittelbar benötigte Zucker als Glykogen im Gewebe gespeichert wird. Benötigt der Körper Zucker bzw. Glukose als Energielieferant, sorgen andere Hormone (Glukagon und Adrenalin) dafür, dass aus den Glykogen-Vorräten Glukose gebildet und ins Blut abgegeben wird. Die Glykogen-Speicher befinden sich vor allem in der Leber und der Muskulatur. Die Leber speichert es für die Blutzuckerregulation und Energiebereitstellung aller Körperzellen, insbesondere für die praktisch ausschließlich von Glukose abhängigen Zellen des Gehirns. Die Muskulatur speichert Glykogen für den eigenen Bedarf und in Abhängigkeit von Ernährung und Trainingszustand können bis zu 500 Gramm Glykogen in die Muskelzellen eingelagert werden. Die Glykogen-Speicher der Muskulatur können ausschließlich dem Muskel, in dem sie gespeichert sind Energie zuführen. Die muskulären Glykogen-Speicher können keine Glukose in den Blutkreislauf abgeben.\nZuckerspaltende Enzyme (Amylasen) werden in der Bauchspeicheldrüse produziert, wie auch das Hormon Insulin. Dieser örtliche Zusammenhang lässt einen biochemischen Zusammenhang zwischen beiden Stoffgruppen erahnen. Auch das Fehlen Eiweiß spaltender Enzyme (Proteasen) kann zu einem Insulinmangel oder zu dessen Unwirksamkeit beitragen. Enzyme können die Verdauung unterstützen und zur normalen Aufnahme sowie Verwertung von Nährstoffen beitragen. Im Rahmen metabolischer Defizite kommt es nicht nur zur Beeinträchtigung im Zuckerstoffwechsel, häufig sind diese auch mit Problemen im Metabolismus von Fett und Eiweiß assoziiert. Daher sind alle drei Schlüsselenzyme (Lipase, Protease und Amylase) von Bedeutung. Der gezielte Verzehr enzymreichen Lebensmitteln wie Ananas oder Papaya kann helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Damit wird gleichzeitig die körpereigene Enzymproduktion unterstützt.\nDer Bauchspeicheldrüse (Pankreas) kommt eine bedeutsame Rolle im menschlichen Stoffwechsel zu. Zum einen stellt sie Verdauungsenzyme (z.B. Amylase, Lipase) her, die dabei helfen, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate aufzuspalten, so dass sie von der Darmwand aufgenommen werden und ins Blut übertreten können. über den Bauchspeicheldrüsengang in den Zwölffingerdarm abgegeben werden. Das Pankreas ist damit eine wichtige Verdauungsdrüse. Die zweite Aufgabe der Bauchspeicheldrüse ist die Produktion von Hormonen, insbesondere von Insulin und Glukagon, welche in den sogenannten Langerhans’schen Inseln gebildet werden. Die Hormone werden von dort aus ins Blut abgegeben.\nDie Entstehung von Diabetes Typ 2 und die Leber hängen enger zusammen, als Wissenschaftler bisher vermuteten. Bei 60 bis 80 % der Patienten mit chronischen Lebererkrankungen lässt sich eine Insulinresistenz nachweisen, bei 20 bis 60 % ein Diabetes Typ 2 („Zuckerkrankheit“). Bei Leberzirrhose kommt es meist einer Glukoseintoleranz oder einem durch die Leber bedingten Diabetes, der dem Typ-2-Diabetes ähnelt. Eine bestehende Fettleber, die übrigens auch durch Fastfood und übermäßigen Alkoholkonsum begünstigt wird, kann zur Entstehung von Diabetes mellitus beitragen. Umgekehrt haben Menschen mit Diabetes ein um 70% erhöhtes Risiko, an einer Leberfunktionsstörung zu erkranken. Vor allem die sogenannte nicht-alkoholische Fettleber und Leberkrebs treten bei Diabetikern deutlich häufiger auf.\nIm Normalfall liegt der Nüchtern-Blutzuckerwert im Blutplasma unter 110 mg/dl, nach dem Essen unter 140 mg/dl. Überschreitet der Nüchtern-Blutzuckerwert 126 mg/dl oder der Zuckerwert zwei Stunden nach dem Essen 200 mg/dl, spricht man von einer diabetischen Erkrankung. Bei Nüchtern-Blutzuckerwerten zwischen 110 und 126 mg/dl sowie bei einem Wert zwei Stunden nach dem Essen von 140 – 200 mg/dl besteht eine sogenannte gestörte Glukosetoleranz. Hier spricht der Organismus nicht mehr ausreichend auf Insulin an, das normalerweise den Blutzuckerspiegel senkt – dies nennt man Insulinresistenz. Häufigste Ursache für eine gestörte Glucosetoleranz ist eine kalorienreiche Ernährung, wenig Bewegung und daraus resultierendes Übergewicht. Einem Typ-2-Diabetes geht eine lange Phase mit gestörter Glukosetoleranz voraus. In dieser Frühphase, die häufig ohne erkennbare Symptome verläuft, lässt sich das Schicksal Diabetes in vielen Fällen noch abwenden: durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten werden Sie nicht zum Diabetiker!\nÜbergewicht ist Auslöser vieler metabolischer Erkrankungen und immer mehr Menschen sind übergewichtig. Das metabolische Syndrom fasst verschiedene Faktoren zusammen, die häufig zu Herz-Kreislauf Erkrankungen führen. Zu diesen Faktoren zählen starkes Übergewicht (Adipositas), ein gestörter Fett- und Cholesterinhaushalt, Bluthochdruck und ein erhöhter Blutzuckerspiegel durch zu geringe Insulinwirkung. Diese vier Risikofaktoren werden durch den westlichen Lebensstil begünstigt und spielen bei der Entstehung von Gefäßerkrankungen eine wichtige Rolle. Der Hauptgrund dafür, dass das metabolische Syndrom in unserer Gesellschaft immer mehr zunimmt, sind ungesunde Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Neben Übergewicht durch übermäßige Kalorienzufuhr und mangelnde körperliche Bewegung tragen auch Rauchen, Stress und ein erhöhter Alkoholkonsum zu dessen Entstehung bei. Durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten - Gewichtsreduktion, fettarme, ballaststoffreiche Ernährung und moderater Sport – kann einer gestörten Glucosetoleranz entgegengewirkt werden.\nJede Schwangerschaft stellt eine erhebliche Belastung für den mütterlichen Stoffwechsel dar. Die hormonelle Umstellung des Organismus während einer Schwangerschaft führt zum Anstieg zahlreicher Hormone im Blut (z.B. Östrogen), die für die Entwicklung und das Wachstum des Kindes von Bedeutung sind. Immer mehr Schwangere leiden unter einem Schwangerschaftsdiabetes. Die Ursache sehen Experten weniger in der erhöhten Aufmerksamkeit der Ärzte, die häufiger einen Glukosebelastungstest durchführen, als in einem Anstieg des Lebensalters und der üblichen Risikofaktoren. Schwangerschaftsdiabetes ist daher nicht nur die Folge von hormonellen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten. Es gibt deshalb gute Gründe, Frauen zu motivieren, bereits vor einer Schwangerschaft die Risikofaktoren Übergewicht, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Rauchen zu meiden.\nHauptenergielieferanten sind Kohlenhydrate, die aus der Nahrung aufgenommen werden. Der menschliche Organismus verbraucht 24 Stunden am Tag Energie, sei es für die Atmung, den Herzschlag oder die Verdauung. Ein Teil der im Blut befindlichen Glucose wird in sämtliche Körperzellen transportiert, wo diese in Energie umgewandelt wird. Gerade nicht benötigte Glucose wird in der Leber und den Muskelzellen als Glykogen gespeichert. Sind die Speicher gefüllt, wird überschüssige Glucose in Fett umgewandelt und in den Fettdepots im Körper gespeichert. Einfachzucker (z.B. Fruktose) werden übrigens sehr schnell resorbiert und lassen den Blutzuckerspiegel rasch ansteigen. Mehrfachzucker (z.B. aus Gemüse) werden langsamer aufgespalten und starke Blutzuckerschwankungen bleiben aus.


Alzheimer-Forschung: Mögliche Ursache für Alzheimer entdeckt\nTorsten Lorenz, Beitrag vom 29. November 2021\nAlzheimer-Forschung: Die gängigen Theorien gehen davon aus, dass Ablagerungen im Gehirn die Ursache für Alzheimer-Krankheit sind.\nNeue Forschungsergebnisse der University of California, Riverside, deuten darauf hin, dass die verlangsamte Fähigkeit der Zellen, sich selbst zu reinigen, die wahrscheinliche Ursache für ungesunde Ablagerungen im Gehirn ist. Bereits vorhandene Medikamente könnten eine wirksame Behandlung bieten und dazu beitragen, Alzheimer zu verlangsamen oder zu verhindern.\nNeben Anzeichen von Demenz wird die Diagnose Alzheimer vor allem dann gestellt, wenn die Ärzte im Gehirn eine Kombination von zwei Dingen finden: Amyloid-Plaques und neurofibrilläre Knäuel.\nBei den Plaques handelt es sich um Ablagerungen von Amyloidpeptiden, und die Tangles bestehen hauptsächlich aus einem Protein namens Tau.\nLaut Ryan Julian, Chemieprofessor an der University of California, Riverside, haben etwa 20 Prozent der Menschen solche Ablagerungen, aber keine Anzeichen von Demenz. Das lässt vermuten, dass die Plaques selbst nicht die Ursache sind, so der Forscher.\nAus diesem Grund untersuchten Ryan Julian und seine Kollegen von der UCR bisher wenig betrachtete Aspekte des Tau-Proteins. Sie wollten herausfinden, ob eine genaue Untersuchung von Tau mehr über den Mechanismus hinter den Plaques und Knäueln verraten könnte.\nEin entscheidender, aber schwer zu erkennender Unterschied in der Form von Tau ermöglichte es den Wissenschaftlern, zwischen Menschen zu unterscheiden, die keine äußeren Anzeichen von Demenz aufwiesen, und solchen, die dies taten.\nDie Forscher konzentrierten sich auf die verschiedenen Formen, die ein einzelnes Molekül annehmen kann, die so genannten Isomere.\nEin Isomer ist dasselbe Molekül mit einer anderen dreidimensionalen Ausrichtung als das Original. Ein gängiges Beispiel sind Hände. Hände sind Isomere von einander, Spiegelbilder, aber keine exakten Kopien, so die Forscher.\nFür die Studie untersuchten die Forscher alle Proteine in gespendeten Gehirnproben. Diejenigen, die zwar Ablagerungen im Gehirn hatten, aber nicht an Demenz erkrankt waren, wiesen normales Tau auf, während bei denjenigen, die Plaques oder Tangles sowie Demenz entwickelten, eine andersartige Form von Tau gefunden wurde.\nDie meisten Proteine im Körper haben eine Halbwertszeit von weniger als 48 Stunden. Wenn das Protein jedoch zu lange dort verbleibt, können sich bestimmte Aminosäuren in das andershändige Isomer umwandeln.\nIm Allgemeinen verlangsamt sich der Prozess der Beseitigung verbrauchter oder defekter Proteine aus den Zellen, der als Autophagie bezeichnet wird, bei Menschen über 65 Jahren, allerdings ist bislang nicht klar warum.\nAlzheimer verlangsamen oder verhindern\nErfreulicherweise werden bereits Medikamente zur Verbesserung der Autophagie getestet. Zu den Kandidaten gehören auch bereits zugelassene Medikamente gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere Krankheiten, was das Zulassungsverfahren beschleunigen könnte.\nDie Autophagie kann auch durch Fasten angeregt werden. Wenn die Zellen zu wenig Proteine aus der Nahrung aufnehmen, füllen sie die Lücke, indem sie bereits in den Zellen vorhandene Proteine recyceln. Auch körperliche Betätigung steigert die Autophagie.\nDiese Maßnahmen sowie medikamentöse Therapien können letztlich dazu beitragen, Alzheimer zu verhindern. Wenn eine Verlangsamung der Autophagie die zugrundeliegende Ursache ist, sollten Maßnahmen, die die Autophagie erhöhen, den gegenteiligen positiven Effekt haben, so die Forscher.\nDie Ergebnisse die vorliegenden Studie wurden jetzt im Journal of Proteome Research veröffentlicht.\nQuellen: University of California, Riverside /Journal of Proteome Researc / DOI: 10.1021/acs.jproteome.1c00558\nDemenz-Forschung: Menschen, die in jüngeren Jahren an Diabetes Typ 2 erkranken, haben ein erhöhtes Risiko, an Demenz zu erkranken. Dies ergab eine Studie der Université de Paris, die im Fachblatt JAMA veröffentlicht wurde. Diabetes Typ 2 ist eine chronische Erkrankung, von der viele ältere Menschen betroffen…


Schlagwort "Designer" | Grüne Mode\nSchlagwörter Archiv: Designer\nDie Idee, dass eine Designer-Community mit all ihrer Kreativität ihrem Talent für die freshesten Motive zum Bedrucken von T-Shirts oder Tanktops genutzt wird, ist natürlich nicht ganz neu. Neverhill kombiniert dieses Konzept aber mit der den Prinzipien der Nachhaltigkeit und so werden ausschließlich Shirts verkauft, die nach ökologischen und fairen Kriterien produziert wurden und diese werden dann von Neverhill mit ...\tMehr lesen »\nAnmeldung als Aussteller zur 2. goldgreen Messe ist noch möglich\nNachdem die goldgreen in 2010 so erfolgreich war, geht das Konzept jetzt in die zweite Runde. Das Motto der 2. goldgreen, der Münchner Messe für grünen Lebensstil, lautet „Decision“. Das Team der goldgreen hat seine Entscheidung nämlich längst getroffen und ist fest dazu entschlossen, mit dem Forum für nachhaltiges Konsumverhalten weiterzumachen und damit einen Impuls für eine grünere Welt zu ...\tMehr lesen »\nNachbericht zur grünen Verbrauchermesse goldgreen in München\n25. November 2010\t2 Kommentare\nWie bereits im Oktober auf dem Grüne Mode Magazin angekündigt, fand am 20. und 21. November 2010 in München die Verbrauchermesse „goldgreen“ für grünen Lebensstil statt. Veranstalterin Anja Neuer-Müßiggang freute sich in einem aktuellen Nachbericht über den gelungenen Auftakt der goldgreen, der mit über 40 Ausstellern an die 1.000 Besucher in die Tagslichtstudios der Goldbergstudios in München zog. Foto: goldgreen ...\tMehr lesen »\n21. Oktober 2010\tEin Kommentar\nWas es heißt, wenn höchste Qualität und bestes Design (gold) auf ethische und ökologische Produktion (green) trifft, können alle Interessierten am 20. und 21. November 2010 auf der Verbrauchermesse „goldgreen“ erleben. Die Location befindet sich mitten in der Innenstadt von München, genauer in den Tagslichtstudios der Goldbergstudios in der Müllerstraße 46A. An beiden Tagen werden von 11:00 Uhr bis 19:00 ...\tMehr lesen »\n14. Oktober 2010\tHinterlasse einen Kommentar\nAm 18. und 19. September 2010 fand in Köln die 3. ökoRAUSCH statt, einer Messe für Design, Kunst, Nachhaltigkeit und Konsum. Zu sehen waren Bekleidung, Möbel und Kunst, die alle eines gemeinsam hatten – sie waren aus ökologischen Materialien und fairer Herstellung. In den RTL2 News wurden einige der kreativsten Ideen vorgestellt. Darunter eine Skulptur aus geschredderten DM-Scheinen, Anhänger aus ...\tMehr lesen »\n3. ökoRAUSCH – Messe für Design mit Bewusstsein\n25. August 2010\tEin Kommentar\nÖkologischem Design gehört die Zukunft, darüber sind sich Aussteller, Besucher und Veranstalter einig. In den letzten Jahren veränderten immer mehr kleine und größere Design-Labels, die sich in ihrem Schaffen der Nachhaltigkeit verschrieben haben, das allgemeine Bild von ökologisch und ethisch korrekt produzierten Produkten. Statt dem ehemaligen Jutesack-Image hat sich ein Trend zu grünem Lifestyle entwickelt, der konventionellen Produkten und Marken ...\tMehr lesen »\nTradewinds Style Award 2010: Grüne Fashion mit Glamourfaktor\n11. Juni 2010\tKommentare deaktiviert für Tradewinds Style Award 2010: Grüne Fashion mit Glamourfaktor\nEin besonders interessanter Talentwettbewerb für Nachwuchs-Designer ist der Tradewinds Style Award, der in 2008 von der Finesty Getränke GmbH zur Förderung junger Mode-Talente im Rhein Main Gebiet ins Leben gerufen wurde. In diesem Jahr haben die Designer wieder besonderen Ideenreichtum bewiesen und gezeigt, dass sowohl japanisches Origami und spanischer Flamenco verschmelzen oder Fahrradfelgen zu überdimensionierten Puffärmel verabreitet werden können. Aus ...\tMehr lesen »


▷ POL-HB: Nr.: 0296 --Erste Ermittlungserfolge nach Nordderby-- | Presseportal\nNach dem Nordderby zwischen Werder Bremen und dem Hamburger SV setzte Polizeipräsident Lutz Müller eine Ermittlungsgruppe ein, die sich um die Auseinandersetzungen zwischen Bremer Hooligans und Bremer Ultras kümmern sollte. In dieser und der vergangenen Woche durchsuchte die Polizei mehrere Wohnungen.\nAm 19. April kam es nach Ende des Spiels in den Nebenstraßen des Viertels zu Auseinandersetzungen zwischen gewaltbereiten Bremer Hooligans und Bremer Ultras (siehe auch Pressemeldung 244 der Polizei Bremen). In den Tagen und Wochen danach begann die akribische Arbeit der Ermittler, um Hintergründe aufzuklären. Auszüge aus ihrer Arbeit: Videos auswerten, Abläufe und Zeitleisten erstellen, Beteiligte vernehmen, Anwohner befragen, und vieles mehr. Erste Ergebnisse führten zu fünf Männern. Die Wohnungen von zwei 20 und 25 Jahre alten Bremern und zwei 22-Jährigen aus dem Umland wurden in der vergangenen Woche durchsucht. Heute wurde ein weiterer Durchsuchungsbeschluss, der auf Antrag der Staatsanwaltschaft vom Amtsgericht Bremen erlassen wurde, für die Wohnung eines 19-jährigen Beschuldigten aus Bremen vollstreckt. Die Ermittler fanden und beschlagnahmten Beweismittel. Gegen die fünf Beschuldigten, die alle den Ultras zugeordnet werden, wird wegen Gefährlicher Körperverletzung und Schwerem Landfriedensbruchs ermittelt. Neben den strafprozessualen Maßnahmen werden gegen die fünf ermittelten Gewalttäter weitere Schritte, wie Betretungsverbote und die Erteilung einer sog. Gelben Karte im Straßenverkehr geprüft. Die "Gelbe Karte" kann dazu führen, dass der Betroffene als ungeeignet zum Führen von Kraftfahrzeugen eingestuft wird und daher seinen Führerschein verliert oder er nicht zur Führerscheinprüfung zugelassen wird, falls er noch keine Fahrerlaubnis besitzt.\nDie Ermittler fanden im Bereich einer Gaststätte Plakate mit der Aufschrift "Vorsicht Nazihools" und auf Internetseiten offensichtlich durch die rechte Szene veröffentlichte Ultras. Daher gehen Staatsanwaltschaft und Polizei Bremen nach dem Ergebnis der bisherigen Ermittlungen von einem politisch motivierten Hintergrund der Auseinandersetzungen aus. Die Arbeit der Ermittlungsgruppe hierzu dauert an. Zeugenhinweise nimmt weiterhin der Kriminaldauerdienst unter (0421) 362-3888 entgegen.\nDie Polizei Bremen wird sich weiter an dem Dialog mit friedlichen Fans, Vertretern der Fanarbeit und Werder Bremen beteiligen. Gegen die wenigen Gewaltbereiten, die sich im Umfeld des Vereins und der Fanclubs bewegen, wird aber konsequent mit polizeilichen Maßnahmen vorgegangen.\nBremen (ots) - - Ort: Bremen, Stadtgebiet Zeit: 11.05.15 Am Montag trieben falsche Handwerker ihr Unwesen in Bremen und gelangten durch verschiedene Legenden in die Wohnungen ihrer gutgläubigen Opfer. Die Polizei warnt vor weiteren Auftritten dieser Trickdiebe und appelliert an die Nachbarschaft. Im Asbrook in Huchting erschlich sich am Nachmittag ein Mann bei einer 85 Jahre alten Bremerin Zutritt in ihre Wohnung. Unter ...\nBremen (ots) - - Ort: Bremen, Bundesautobahn A 1 Zeit: 12.05.15, 01.30 Uhr Vergangene Nacht fuhr ein 30 Jahre alter, holländischer Lkw-Fahrer gegen den Sicherungsanhänger einer Nachtbaustelle auf der Autobahn 1. Der Holländer erlitt bei dem Unfall Kopfverletzungen, die Sattelzugmaschine wurde zerstört und der Sicherungsanhänger fing Feuer. Etwa in Höhe der Anschlussstelle Hemelingen übersah der 30-Jährige gegen ...\nPOL-BI: Zwei Einbrüche in Einfamilienhäuser


Theaterperformance ALTONA MACHT AUF! – stadtkultur magazin\n29. Mai 2014 11. Mai 2020 / Sonderausgabe HAMBURGER STADTTEILKULTURPREIS 2014 / Altona, altonale\nALTONA MACHT AUF! ist eine partizipatorische Stadtteilperformance der theater altonale, die 2012 und 2013 mit großem Erfolg stattfand – Ende Juni 2014 geht es weiter auf Altonas Balkonen.\nUnter dem Motto „Sehnsuchtsfenster & Balkontheater“ sind die Bewohnerinnen und Bewohner Altonas beim Projekt „ALTONA MACHT AUF!“ eingeladen, mit Hilfe eines Teams aus Künstlerinnen und Künstlern ihre Wünsche und Sehnsüchte auf ihren Balkonen und in ihren offenen Fenstern zu inszenieren. Mit den Mitteln der performativen Künste verleihen sie dem Ausdruck, was im Alltag hinter der Fassade bleibt: Sie geben Altona ihr Gesicht. In den ersten beiden Jahren nutzten jeweils über 500 Anwohner dieses Angebot. Zusammen mit ihren Nachbarn lehnten sie sich gehörig aus dem Fenster und machten ganze Häuser und Straßenzüge auf – über 5000 Zuschauer sahen das Balkontheater, lauschten dem Fenstergesang und besuchten die zahlreichen Nachbarschafts-Performances.\nIn einem Stadtteil, der derzeit einen ungewissen sozioökonomischen Umstrukturierungsprozess durchläuft, bringt das mehrwöchige Projekt mit kostenlosen Coachings, Workshops und nachbarschaftlichen Veranstaltungen Alltagsleben und künstlerischen Ausdruck an der Schnittstelle zwischen Stadt-teilpolitik und individuellem Lebensentwurf in Wechselwirkung und vernetzt die Bewohnerinnen und Bewohner über alle kulturellen oder sozialen Unterschiede hinweg miteinander.\nDurch diverse Kooperationen ist es gelungen, ein soziokulturelles Projekt zu installieren, in dessen Fokus Partizipation, Integration und Emanzipation stehen und das mit den Mitteln der Kunst nachhaltig auf die nachbarschaftliche Lebenswelt „Altona“ wirkt. Individuelle Vielfalt steht im Zentrum – die Wertschätzung des nachbarschaftlichen Reichtums.\nAnlässlich des 350jährigen Altona-Jubiläums steht das Projekt in diesem Jahr unter dem Thema „Altona Macht Geschichte“. Jenseits von Nostalgie wird es aber ganz konkret um die Zukunftsgestaltung gehen, wenn die Altonaer am 13. Juni während ihres „NachbarschaftsShowFestes“ im Thalia in der Gaußstraße und am 27. Juni sowie 2. Juli während der großen Stadtteilperformances überall in Altona aufmachen: Wie wollen wir zusammenleben?\nALTONA MACHT AUF!, theater atonale, Große Bergstraße 160 / Kulturetage, 22767 Hamburg, 040/39 10 90 95, www.altona-macht-auf.de


Basilikumsetzlinge eingegangen - Samen & Anzucht & Vermehrung - GREEN24 Hilfe Pflege Bilder\nBasilikumsetzlinge eingegangen - Samen & Anzucht & Vermehrung - GREEN24\nBasilikumsetzlinge eingegangenFr 12 Jun, 2009 14:03\nwir haben unseren 1. Kräutergarten angelegt. Alles wächst prima, nur mein Basilikum kommt nicht (ist schon in der Tonne!) Die anderen Kräuter sind Schnittlauch und Katzenminze (Ableger von Mama), Petersilie, Majoran. Radieschen und Rauke sind bereits geerntet. Steht da vielleicht irgend etwas am falschen Platz bzw. verträgt sich nicht? Beet liegt nicht in der prallen Sonne! Danke für alle Tipps, ich liebe Basilikum und will eine schöne Staude haben.\nLG Gaby aus Rheinbach\nBasilikum liebt die pralle Sonne - findest Du da vielleicht ein schönes Plätzchen? Wenn Du schnell ein Basilikum haben möchtest, kauf Dir am besten ein fertiges Pflänzchen. Dieses teilst Du vor dem Einsetzen. Ansonsten kannst Du Basilikum auch aus Samen ziehen, dauert einfach einen Tick länger.\nBasilikum kannst Du auch gut zu Tomaten und Gurken pflanzen, die ergänzen sich gut.\nBeachte auch zum Thema Basilikumsetzlinge eingegangen - Samen & Anzucht & Vermehrung - GREEN24 das Angebot in den Shops ,dort kannst du einfach online bestellen und günstig kaufen. Wir garantieren günstige Preise und einen schnellen Versand. Oft gibt es zu Basilikumsetzlinge eingegangen dort auch Erfahrungen oder Händler, einen Großhandel der eingegangen im Preisvergleich noch billiger anbietet.


Seeleiten Hotel in Kaltern an der Weinstrasse, Südtirols Süden bei HRS Holidays günstig buchen\nDies sind die allgemeinen Bedingungen von Seeleiten Hotel. Sie können je nach Zimmertyp variieren. Überprüfen Sie bitte daher auch die Zimmerbeschreibung.\nGroße Hunde erlaubt: 25,00 € pro Tag; Haustiere erlaubt: 25,00 € pro Tag\nBrennerautobahn A22 Ausfahrt Neumarkt/Auer: in Richtung Kaltern, der Weinstraße entlang. Am Kalterer See finden Sie unser Hotel auf der linken Seite (vor der Abzweigung zum Kalterer See). Autobahn Bozen Süd: Folgen Sie den Schildern Eppan-Kaltern, vorbei am Ortszentrum von Kaltern und Richtung Neumarkt. Gleich nach der Abzweigung (links) zum Kalterer See Lido, finden Sie rechts das Seeleiten.


Resorbium 17 – 28 Tage später – Taysals Abenteuerland\nResorbium 17 – 28 Tage später\n7. Juni 2011 Taysal 3 Kommentare\nDie siebzehnte und letzte Resorbium-Spielsitzung. Es wurde Einiges gespielt, es wurde vieles erlebt und es hat großen Spaß gemacht. Meine Spieler wollten eigentlich kein Ende, aber ich. Zumindest eine Pause, ein Ende der Staffel, um danach erst einmal etwas anderes zu machen, neue Eindrücke zu bekommen und zu verhindern, dass mir die ganze Sache aus dem Halse hängt. Mal ganz von dem Zeitfaktor abgesehen, denn in die Resorbium-Kampagne habe ich sehr viel Hobby-Zeit hineingesteckt, die mir dann an anderer Stelle, bei anderen Projekten fehlte. Zwar ist Savage Worlds schnell und zugleich zeitsparend, aber bei Resorbium habe ich einfach mehr getan als üblich.\nIm Vorfeld wurden die wichtigsten Punkte geplant, sämtliche Szenarien aufgeschrieben, Figuren und Monster mit Werten versehen, Settingregeln geschrieben und angepasst, Generatoren ausgedacht, sämtliche Dokumente in schicke PDFs verpackt, damit sie auch am Spieltisch gut aussehen, ein Vorspann erstellt. Ich habe passende Trifolds gebastelt, sämtliche wichtige im Spiel vorkommende Fahrzeuge zusammengesetzt – selbst die Schwanentretboote – und mit Werten versehen. Während dem Spiel habe ich eine detaillierte Dokumentation vorgenommen, Szenarien korrigiert, Anpassungen vorgenommen, Härten hineingebracht oder wieder entfernt. Nach den Sitzungen habe ich die Unterlagen gesichtet, mehrseitige detaillierte Spielberichte erstellt, Bilder der Sitzung bearbeitet, Animationen angefertigt, eine Auswahl des Materials online gestellt, Clips verlinkt und Resorbium-Bennies designt und gebastelt, und einen Abspann zusammengeschustert, der chronologische Rückblicke bietet.\nDas alles hat viel Zeit und Mühe gekostet, war aber nie anstrengend. Und die Spielsitzungen waren unterhaltsam, spannend, humorvoll und einfach nur klasse. Deswegen ist eine zweite Staffel keinesfalls ausgeschlossen, aber erst einmal gibt es eine Pause. Und ob es eine zweite Staffel mit den bisherigen Figuren überhaupt geben kann, darüber sollten die Spieler selbst entscheiden – oder besser gesagt: die Überlebenden.\nDas Ziel der Überlebenden, das Ziel der Spielsitzung, das Ziel der Kampagne war einfach „am Leben zu bleiben“. Würden die Überlebenden scheitern flögen die Bomben, wäre Deutschland nur noch eine verstrahlte Aschenwüste, über die feuerspeiende Spezialeinheiten marodieren, um die letzten Infizierten und die letzten Überlebenden hinwegzufegen. Also ein atomares Fegefeuer. Es würde den Tod der Überlebenden bedeuten, den TPK auslösen, dass Ende der geliebten Helden. Ohne Kompromisse. Das hatte ich mir vorgenommen. Doch ich hatte mir auch vorgenommen fair zu sein. Hart, aber fair. Mich an das Szenario zu halten, aber im Rahmen des Szenarios unerbittlich zu sein, es auf den Tod der Überlebenden anzulegen, sollte es die Situation erfordern oder ergeben. Keine Gnade, keine Rücksicht, nur Möglichkeiten. Hier war das Finale. Und bei Erfolg würde es kein Feuerwerk am Himmel geben, denn das war genau das Ziel: Keine Bomben auf Deutschland.\nDie Überlebenden hatten sich also entschieden, das Krankenhaus über die Kanalisation zu betreten. Bevor sie sich auf den Weg machten, stieß Hugo wieder zu ihnen. Der kleine Franzose war von den anderen im Park getrennt worden und zu Fuß zum FLAK-Turm geeilt. Doch da waren Marcel, Richard, Tina und zu Guttenberg bereits im geheimen Labor eingeschlossen. Also hatte sich Hugo in einem der Wohnhäuser versteckt, die Straße gemieden und auf Rettung gehofft. Als er den SAR-Hubschrauber in der Luft sah, war er ihm gefolgt und hatte die Maschine endlich gefunden. Und zwar kurz nachdem die anderen Überlebenden in die Kanalisation abgetaucht waren.\nHugo trug ein Funkgerät bei sich und versuchte die Überlebenden auf der ihm bekannten Frequenz zu erreichen. Er hatte Glück und war darüber heilfroh. Richard kam zurück, um Hugo zu holen. Immerhin hatte der Pilot im Kanal zur Sicherheit eine Bündelladung angebracht und wollte sichergehen, dass Hugo nicht Opfer des Sprengsatzes wurde.\nWieder vereint atmeten die Überlebenden kurz durch und dabei den Gestank der Kanäle ein. Dann setzten sich alle in Bewegung. Sie kamen nur langsam voran, denn alles war beengt. Da aber nur noch wenige Hamburger lebten, waren die Kanäle trockener als üblich.\nEs dauerte etwas, aber die Überlebenden befanden sich endlich unter dem Krankenhaus. Richard suchte sich einen schmalen Zugang nach oben und zwängte sich hinein. Irgendwann bog sich das schmale Rohr stark aufwärts. Für das Gewehr war hier kein Durchkommen. Richard schob sich wieder zurück und versuchte es an einem weiteren Rohr, mit dem gleichen Ergebnis. Er konnte auch nur mühsam verhindern stecken zu bleiben. Und niemand wusste, wie es ein Stück weiter aussah. So gab es kein Weiterkommen.\nTja, die Überlebenden steckten fest. Beinahe im wahrsten Sinne des Wortes. In Fantasy-Filmen oder Actionfilmen mag es ja möglich sein durch hohe Kanäle gemütlich ins Wohnzimmer des Bösewichtes zu marschieren, aber hier war es unmöglich. Die Rohre verengten sich immer mehr und niemand war so schmal, dass er den Siphon erreichen würde. Allerdings ist der Gedanke eines gigantischen Siphons für ein Fantasy-Abenteuer sehr reizvoll. Doch hier und jetzt gab es keine Möglichkeit, durch die Kanalisation ins Krankenhaus zu kommen.\nEine andere Idee musste her. Kanaldeckel! Die musste es ja auch geben. Also machten sich Richard und Tina auf die Suche. Tatsächlich entdeckten sie zwei Deckel, die aber leider verschweißt waren. Sie lagen nahe genug, um als Ausstiegspunkt dienen zu können. Hier bot Juri seine Hilfe an. Als Kleinkrimineller und Hilfsarbeiter auf dem Bau, brachte er so einige Fähigkeiten mit sich.\nEr sah sich im Kanal nach Abfällen und Steinen um, die eine Keilform aufwiesen und stabil waren. Die rammte er dann seitlich in die Deckel, um die Heftschweißung aufzubrechen. Das gelang ihm auch recht zügig. Marcel fand die Idee gut und setzte sein Messer ein, um die Schweißpunkte zu zerstören, klemmte die Klinge aber nur ein, da die Punkte oben lagen.\nDer erste Deckel war geöffnet und die Überlebenden blickten vorsichtig hinaus. Genau über ihnen stand ein Rettungswagen, denn sie hatten den hinteren Parkplatz erreicht. Ein vorsichtiger Blick ließ sie mehrere Dutzend Zombies entdecken. Hier war eine verdammt große Meute anwesend und darunter hatten sich auch Türme gemischt. Es brach eine Diskussion aus, wie es nun weitergehen sollte. Von allen Ideen blieben nur „Vorstürmen“ und „mit Ablenkung anschleichen“ übrig. Schlussendlich entschieden sich die Überlebenden, den anderen Kanaldeckel zu öffnen und dort für eine Ablenkung zu sorgen. In deren Schutz wollten dann alle unter dem Rettungswagen hervor kriechen, zur Rampe rennen, die Glastüre aufbrechen und sich dann durchs Krankenhaus kämpfen. Das klang nach einem Plan mit vielen Verlusten. Ich rieb mir innerlich schon die Hände.\nJuri hebelte also den anderen Kanaldeckel ebenfalls auf, Marcel machte die Granaten zur Ablenkung bereit und sah sich kurz um. Er hatte hier seinen Zivildienst abgeleistet und kannte deswegen die Anlage. Marcel sah den Park, der sich am Westflügel befand. Dort, wo die Verwaltung und die Privatpatienten untergebracht waren. Es trieben sich nur wenig Zombies in den Büschen herum. Also gab es eine Planänderung: Die Überlebenden wollten durch den Park schleichen.\nVerdammt, was hatten die Spieler auch für ein Glück. Der Fairness halber musste es natürlich auch Schwachstellen geben, an denen es etwas einfacher war ins Krankenhaus zu kommen. Der Park war diese Schwachstelle. Es gab viel Deckung und wenig Zombies, denn die hatte Judas an den Punkten positioniert, von denen am ehesten mit einem Angriff zu rechnen war. Okay, sicherlich würde ja eine meiner Zombiewachen die Überlebenden bemerken. In luftiger Position hatte ich ja einen Springer kleben – und die waren sehr aufmerksam.\nDie Überlebenden beschlossen, dass einer nach dem anderen gehen würde. Richard machte den Anfang und huschte durch die Büsche zum Bürofenster des Chefarztes. Auf seinem Weg entdeckte er einige umherwankende Zombies im Park und einige Meter über dem Fenster schob sich ein Springer über die Wand. Glücklicherweise hatte keiner der Zombies den Soldaten bemerkt. Marcel schlich als nächstes los. Richard beschloss auf Nummer sicher zu gehen, legte mit dem Gewehr an und schoss den Springer von der Wand. Gemeinsam mit Marcel deckte Richard nun den Weg für die anderen und beide erledigten auch gezielt die anderen Zombies in der Nähe.\nIrgendwie hatte ich an dieser Stelle das Gefühl, dass gerade eine Pechsträhne den Anfang nahm. Selbst mit Bennieeinsatz schlüpften die Figuren meiner Spieler durch das Überwachungsnetz. Okay, geschenkt. Ich hatte ja noch einige Sachen in der Hinterhand.\nDie Überlebenden standen nun vor dem Fenster. Das war natürlich verschlossen und es einzuschlagen würde Lärm verursachen. Juri kannte sich allerdings mit der Kunst des Einbruchs aus. Das verstimmte Tina zwar, aber sie ließ den Russen gewähren. Kurze Zeit später schwang das Fenster leise auf.\nObwohl Juris Spieler wegen seinem „Würfelpech“ andauernd am jammern war, sorgte gerade seine Figur für den Erfolg in der bisherigen Mission. Zwar musste er alle seine Bennies verheizen, um das Würfelpech wieder auszugleichen, aber nur so kamen die Überlebenden überhaupt bis ans Büro und auch unbemerkt hinein. Allerdings zu meinem Leidwesen. Doch sie mussten ja noch durch den Flur.\nDie Überlebenden stiegen über Professor Hase hinweg, der verwesend und angenagt am Boden lag. Der Anblick war schrecklich. An der Türe angekommen, zog Marcel diese leise auf. Auf dem Flur standen ebenfalls einige Zombies, die gleichfalls nichts von den Überlebenden merkten. Die zogen die Türe ganz auf und mähten die Infizierten mit ihren Waffen nieder. Langsam wurde es komisch. Irgendwie hatten sich meine Würfel gegen mich verschworen.\nMarcel voran, stürmten die Überlebenden nun los in den Keller. Das hier befindliche Labor der Bayer Schering Pharma AG war schnell gefunden. Leise öffnete Marcel die Türe und sah hinein. Dort saß er, unverkennbar, Judas. An seiner Seite stand sein Sohn, David, ein gigantischer Turm. Daneben ein weiterer Turm. Judas hatte eine Phalanx aus Computern aufgebaut und beobachtete gebannt die Bildschirme. Niemand der Überlebenden konnte sehen, was sich auf den Bildschirmen befand. Die Waffen wurde gehoben, dann stürmten die Überlebenden los. Doch die Türme hatten etwas bemerkt.\nJa, endlich, wenigstens keine Überraschung durch die Überlebenden. Da ergab sich die Möglichkeit mal zurückzuschlagen. Zumal sich das Glück langsam zu meinen Gunsten drehte – jedenfalls bei den Aktionskarten. Und alle drei Superzombies waren Wildcards, Judas‘ Verletzungen sogar besonders ansteckend. Und er gab den beiden anderen tolle Boni.\nMarcel sprang in den Raum und schoss, aber das machte dem Turm nur wenig aus. Hugo folgte dem Zivildienstleistenden, in seinen Händen Granaten. Und er warf beide. Das war überraschend, denn schließlich wollten die Überlebenden doch die Computerdaten in die Finger bekommen, um damit die nötigen Beweise für die Machenschaften von Judas in die Hände zu kriegen. Und zu belegen, dass es mit seinem Tod einfacher würde den Virus in den Griff zu bekommen. Da fiel es meinen Spielern wie Schuppen von den Augen: Niemand hatte Hugo oder seinem Spieler gesagt, dass es um die Daten ging. Die von mir erdachte Schutzphalanx aus Computern war Hugo also egal.\nEs gab zwei laute Explosionen und die Türme wurden kräftig durchgeschüttelt. Judas hatte sich unter den Tisch geworfen und war so den Detonationen weitgehend entgangen. Allen Zombies waren die Schnitte und Prellungen egal. David schleuderte einige am Boden liegende Röhrenmonitorteile auf Hugo, der davon gegen die Wand gedrückt wurde und zu Boden ging. Der Franzose sah schlecht aus, Rippen waren gebrochen, er hatte klaffende Wunden – aber er stemmte sich wieder hoch.\nAch nö, wie kann man den Außer Gefecht gehen und so einen Zauberwurf hinbekommen? Dieser kleine, zähe, besch…PIEP und mie…PIEP Fro…PIEP verd…PIEP Sch…PIEP!!!\nDie Überlebenden nahmen die Türme nun aufs Korn, während sich Judas in Deckung begab. Die großen Superzombies gerieten langsam aber sicher ins Wanken. Sie mussten einiges wegstecken, blieben aber auf den Beinen.\nHa! Wenigstens gelang es auch meinen beiden Türmen auf der Außer-Gefecht-Tabelle zu zaubern. Dieser Endkampf hatte es in sich.\nHugo zog eine weitere Granate und schleuderte sie. Allen war klar, damit war das Ende der Zombies besiegelt. Doch David schnappte sich die Granate aus der Luft und warf sie zurück. Hugo sah nur eine Möglichkeit das Leben seiner Kameraden zu retten – er warf sich drauf. Es gab einen lauten Knall, Hugo wurde ein kurzes Stück emporgehoben und blieb dann regungslos liegen …\n… und lebte noch immer. Zwar Außer Gefecht, aber am Leben. Was für ein Glück. Und mein Vorrat an Bennies schmolz dahin wie ein Stück Butter in der Sonne. Tja, so war es nur eine Frage der Zeit, bis Judas fiel. Das könnte noch für Tote sorgen, denn natürlich lockte der Krach weitere Zombies an.\nErneut feuerten die Überlebenden eine Garbe in die Türme hinein und endlich fiel der erste Zombie endgültig, dann folgte auch der zweite. Niemand hatte Gnade mit Judas, der sich hinter seinem zersplitterten Tisch verschanzt hatte. Er wurde niedergestreckt. Es war aus! Doch die Mission war gleichzeitig auch gescheitert, denn die Computer waren zerstört.\nAuf der Treppe waren bereits die Zombiemeuten zu hören, die zur Rettung Judas‘ herbeieilten. Dort hinaus gab es keine Fluchtmöglichkeit. Einziger Ausweg war der Müllschacht in der Wand. Doch bevor sich die Überlebenden dort hineinwarfen und hofften irgendwo halbwegs sicher zu landen, suchten sie in dem ganzen Schrott nach noch verwertbaren Speichergeräten. Tina entdeckte eine halbwegs intakt aussehende Festplatte und die Überlebenden verließen über den stinkenden Schacht das Krankenhaus.\nNatürlich musste es nach solch einem Kampf eine einfache Möglichkeit zur Flucht geben. Es wäre höchst unfair die Figuren in eine Sackgasse zu führen und dann alles dicht zu machen. Dann könnte ich auch gleich Klaviere vom Himmel fallen lassen. Wobei, das habe ich vor einigen Jahren mal in einer D&D-Sitzung getan. Es war ein spannender Kampf. Doch hier und jetzt, da wollte ich einfach ein schnelles und stimmiges Ende nach der finalen Begegnung. Kein langes Geplänkel, sondern schnelle Entspannung.\nDie Überlebenden erreichten sicher den Hubschrauber und flogen zum Stadion zurück. Müller war froh sie zu sehen und ließ sie an das technische Gerät heran, dass in seinem Büro stand. Marcel konnte nun beweisen, wie gut er am Computer war, aber die Festplatte war unrettbar zerstört. Hugo, der schwerverletzt dabeistand, hatte jedoch seinen Blog öfter gefüttert und dafür Kopien von einigen entdeckten Daten gemacht. Nachdem das Internet zusammenbrach, hatte der kleine Franzose alles mit seiner Digitalkamera aufgezeichnet und dokumentiert. Die Überlebenden setzten alle Hoffnung auf dieses Material und schickten es über eine gesicherte Satellitenverbindung ab – die Beweise, dass es nun sicherlich möglich wäre gegen den ZV vorzugehen – jetzt, wo der König der Zombies tot war. Es musste ausreichen, um den Abwurf der Bomben auf Deutschland zu verhindern.\nDie Arbeit war getan, alles was nun folgte lag außerhalb der Kontrolle der Überlebenden. Sie versammelten sich auf dem Dach des Stadions. Hugo hatte einen letzten Kasten Bier organisiert und gemeinsam sahen die Überlebenden zu, wie die Sonne am Horizont versank. Der Countdown würde wenige Sekunden später enden. Sie nahmen einen Schluck, plauderten, lachten, machten Bemerkungen über das Bier – und es wurde einfach dunkel …\nEin unspektakuläres Ende. Einfach und schlicht. Eine Geschichte die anfängt und endet. Und da meine Spieler gerne eine zweite Staffel hätten, auch noch ein kleiner Klippenhänger:\n… Müller trat zu den Überlebenden heran, sah zum Horizont. „Sie haben es wohl geschafft. Aber vielleicht ist auch einfach niemand mehr da, um den Befehl zu geben. Berlin meldet gerade, dass die ganze Welt von Zombies überrannt wird.“\nDamit ist klar, dass für eine nächste Staffel das Umfeld größer wird. War das Grundthema in der ersten Staffel der Ausbruch des Virus und wie gehen wir damit um, so sollte die zweite Staffel ein Roadmovie-Play werden, die Suche nach der sicheren Stadt, der sicheren Zuflucht. Allerdings ist das im Rollenspiel schwerer als gedacht, denn da ist es ein Leichtes von A nach B zu kommen. Nur in Filmen sind die Helden zu doof Hubschrauber zu fliegen.\nDie Spielsitzung endete mit einem Abspann, den ich erstellte. So wie es auch einen Vorspann gab, um aufs Spiel ein wenig einzustimmen. Der Abspann ist bei Youtube hochgeladen, die Audiospur habe ich entfernt, um keine Rechtsverletzung zu begehen. Allerdings habe ich den Sound extra verlinkt. Beide Player fast gleichzeitig starten sollte ebenfalls das gewünschte Ergebnis liefern. Ich fand den Song „An Tagen wie diesen“ stimmig und habe die Rückblicke passend zum Gesang ausgewählt.\nAußerdem gibt es noch ein paar neue Fotos – auch der kostümierten Spieler – und die Resorbium-Bennies zum Ausdrucken, Ausschneiden und Zusammenkleben in einem extra Artikel. Ob und wann ich mein überarbeitetes Kampagnenmaterial online stelle, muss ich noch sehen. Trotz intensiver Bearbeitung die ganze Zeit lang, ist es trotzdem eine große Baustelle. Und es gibt noch andere Sachen, die hoffentlich weniger Zeit fressen. Immerhin steht als nächstes „Realms of Cthulhu“ auf dem Plan: „Berge des Wahnsinns“.\n7. Juni 2011\t16:21\nTja der kleine Drecksfranzose war nicht totzukriegen! Vive La France!\n12. Juni 2011\t23:43\nDer Spielbericht war klasse, auch wenn er sicher nicht an die tolle Runde rankam!\nIch habe mehrfach breit gegrinst – teils in bösartigem SL-Mitgrinsen, teils einfach, weil die Situation oder dein Text spaßig war 🙂 – Fu… BEEP Funny! 🙂\nUnd dein Würfelpech war wohl dem Zombi-Muster geschuldet: Am Ende eines Zombiefilms gewinnen die Helden immer, das wussten deine Würfel 🙂\nDanke für die ganzen tollen Spielberichte zur Kampagne!\nDie Story-Planung dazu würde ich liebend gerne lesen, auch wenn ich wohl 1w6 zum Leiten nehmen würde 😉 (wenn ich zum testen kommen sollte; mehr als eine Kampagne gleichzeitig ist in einer einzigen Runde schwierig)


Von einer langen, stürmischen und interessanten Vergangenheit Novaljas zeugen zahlreiche archäologische Funde an verschiedenen Lokalitäten in der Stadt und ihrer Umgebung.\nDarunter sind 3 altchristliche Basiliken aus dem 4.und 5. Jh. sowie die Reste eines Fußbodenmosaiks in der gotischen Kirche Muttergottes vom Rosenkranz, situiert in der Stadtmitte besonders nennenswert.\nIm archäologischen Sinne ist das Gebiet von Caska sehr interessant, wo in letzter Zeit die Forschungen der altrömischen Siedlung Cissa intensiviert wurden. Der Legende nach wurde diese Siedlung durch Erdbeben im 4.Jh. zerstört.\nVon einmaligem Wert ist das altrömische Aquädukt aus dem 1.Jh, das durch den Karst führt:\netwa 1,2 km lang, 70 cm breit und 40 m hoch mit 9 oberirdischen Öffnungen , den sogenannten „odihe“. Dieses Aquädukt, das im Volke „Talijanova buža“ ( Italieners Loch ) genannt wurde, versorgte Novalja mit Wasser aus dem Novaljas Feld. Der Eingang zum Aquädukt befindet sich innerhalb des Stadtmuseums, das ein Teil des Kultur- und Ethnologieerbes aufbewahrt.\nEs wird auch ein traditioneller, zweitöniger Gesang, der „nakanat“, gepflegt, dem auch ein eigenes Festival gewidmet ist. Auch die Klappen ( traditioneller dalmatinischer Männer- oder Frauenchor ) Navalie ( die Männerklappe ) und Murtelice ( die Frauenklappe ) pflegen ursprünglichen dalmatinischen Klappengesang.\nVon einem besonderen Wert ist der liturgische Volksgesang, dessen Reichtum besonders in religiösen Ritualen der Karwoche ( von Palmsonntag bis zum Ostern ) zum Ausdruck kommt.


Kleiderständer | car möbel\nStartseite / Flur / Flurmöbel / Garderobenständer / Kleiderständer\nFür den Flur, das Schlaf- oder Ankleidezimmer: Unser Kleiderständer ist genau das Richtige für alle, die eine kompakte Aufbewahrungsmöglichkeit für Jacken und Mäntel suchen. Das Modell wird aus robustem weiß gestrichenem Kiefernholz gefertigt und hat oben sechs Lederriemen. Die weiße Oberfläche hat den Vorteil, dass sie zu vielen unterschiedlichen Möbelstücken Ihres Zuhauses passt. Weiße Einrichtungen, aber auch andere Holzarten sind somit die perfekten Kombinationspartner für die kompakte Garderobe. Um den nötigen Halt des Modells zu gewährleisten, befindet sich an den Fußteilen eine Metallkette, die für die nötige Balance sorgt. Als dekorative Abrundung an dem Kleiderständer befinden sich außerdem sechs Lederschlaufen, die zum Anbringen von Kleiderhaken gedacht sind. So finden Ihre Mäntel für den täglichen Bedarf oder liebsten Kleidungstücke ein repräsentatives Plätzchen. Bei dem Kleiderständer handelt es sich um ein exklusives car Möbel-Modell, das fertig montiert zu Ihnen nach Hause geliefert wird und direkt zum Platzieren bereit ist.\ninklusive sechs Lederschlaufen\nHier findest Du weitere schöne Produkte von CAR MÖBEL - viele Anregungen warten auf Dich in der Rubrik Garderobenständer , stöbere Dich durch unsere Kategorie Flurmöbel und lasse Dich inspirieren!\n160 x 37 x 50 cm


Landtags-Grüne präsentieren Entwurf für ein Klimagesetz zum Schutz des Klimas und zur Anpassung an den Klimawandel im Freistaat Bayern.\nDer Schutz unseres Klimas wird angesichts zunehmender Extremwetterereignisse, Hitzerekorden und Dürren auch in gemäßigten Breitengraden mit jedem Tag dringlicher. Zwar hat sich die Weltgemeinschaft im Jahr 2015 in Paris auf verbindliche Ziele zur Senkung klimaschädlicher CO2-Emissionen geeinigt, konkrete und wirksame Maßnahmen der einzelnen Länder bleiben aber weitgehend aus. Auch Bayerns CO2-Austoß ist in den letzten Jahren weiter angestiegen - sowohl absolut als auch pro Kopf.\nDer klimapolitische Sprecher der Landtags-Grünen, Martin Stümpfig, präsentiert jetzt ein umfassendes Klimagesetz für Bayern, das einen neuartigen Ansatz verfolgt. Es definiert anhand des anteiligen Bayern-Budgets am weltweiten CO2-Ausstoß zur Erreichung des in Paris beschlossenen „1,5-Grad-Ziels“ (Begrenzung des weltweiten Temperaturanstiegs auf maximal 1,5 Grad Celsius) konkrete Klimaziele und schreibt Wege und Wegmarken fest.\nDer Grünen-Entwurf für ein bayerisches Klimagesetz ist damit ein wirksames und verbindliches Instrument, mit dem Bayern das Pariser Klimaschutzübereinkommen erfüllen kann. Das Gesetz wird am 16. Juli in erster Lesung im Bayerischen Landtag beraten.\n⇒ Den GRÜNEN Gesetzentwurf lesen Sie hier\n⇒ Den Beratungsverlauf in den Gremien können Sie hier unter Angabe der Dokument-Nummer 2778 verfolgen


Fahrräder | Online-Fahrradladen online zum besten Preis\nFuji Declaration Fixie / Singlespeed Fahrrad 2022 - Weiß\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad Mit 30 mm Laufradsatz - Raw\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - Army 30mm\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - Anthozoa 30mm\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - Matte Grey 60mm\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - White 2.0\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad Mit 30 mm Laufradsatz - Matte Black\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - All White 60mm\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad Mit 60 mm Laufradsatz - Matte Black\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - White 2.0 30mm\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - All White 30mm\n6KU Dallas Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Milan 2 Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Evian 1 Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Milan 1 Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Nebula 2 Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Shelby 4 Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Beach Bum Fixie / Singlespeed Fahrrad\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - Matte Grey 30mm\nSantafixie Raval Fixie / Singlespeed Fahrrad - Desert 30mm\n6KU Cayenne Fixie / Singlespeed Fahrrad\nQuella Varsity Fixe / Singlespeed Fahrrad - Cambridge\n6KU Rogue Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Tahoe Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Shelby 2 Fixie / Singlespeed Fahrrad\nQuella Stealth Schwarz Mk2\n6KU Nebula Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Iris Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Paul Fixie / Singlespeed Fahrrad\n6KU Concrete Fixie / Singlespeed Fahrrad\nState Bicycle 4130 Core Line Fixie / Singlespeed Fahrrad - Matte Black 6.0\nQuella Varsity Fixe / Singlespeed Fahrrad - Oxford\nQuella Varsity Fixe / Singlespeed Fahrrad - Imperial\nWie findest du das Fahrrad, das am besten zu dir passt?\nBei Santafixie verkaufen wir verschiedene Arten von Fahrrädern über unseren Online-Shop. Unsere Philosophie basiert auf Menschen, die mit dem Fahrrad durch die Stadt radeln und es entweder für die Freizeit oder als Transportmittel nutzen.\nIn unserem Katalog findest du alle Arten von Urban Bikes. Darüber hinaus haben wir Fahrräder verschiedener Disziplinen, wie Rennräder, Gravelbikes und Cyclocross-Bikes.\nHolst du dich das Fahrrad, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deinem Budget passt. Darüber hinaus bieten wir Fahrräder mit Rabatten, so dass du dein Fahrrad zum besten Preis kaufen kannst.\nFixie Bikes, oder auch Singlespeed Bikes, sind Fahrräder, die einen einzelnen Zahnkranz verwenden und keinen Totpunkt haben, was dazu führt, dass sie sich immer bewegen.\nMit dem Einsatz der Pedale kannst du vorwärts und rückwärts fahren und, mithilfe der Rückwärtskraft in Fahrtrichtung, sogar bremsen. Sie sind leicht, einfach zu fahren und benötigen keine regelmäßige Wartung. Die Fixie Bikes sind momentan die Könige der Städte.\nRennräder / Bahnräder\nRennräder sind Leistungsräder, die für die professionelle und wettbewerbsfähige Nutzung gedacht sind. Sie werden normalerweise in Velodromen und Radrennbahnen eingesetzt.\nDie Rahmen können aus verschiedenen Materialien sein, z. B. Stahl und Aluminium. Wenn du nach mehr Leichtigkeit suchst, kannst du dich auch Rahmen aus Karbon entscheiden. In der Regel ist das Design aerodynamischer als bei einem herkömmlichen Stadtfahrrad.\nCitybikes / Cityräder\nCitybikes zeichnen sich durch ihre große Vielfalt und Vielseitigkeit auf dem Markt aus. Sie werden täglich auf der ganzen Welt genutzt und sind ein nachhaltiges, gesundes und wirtschaftliches Transportmittel und für viele Menschen der Favorit.\nSie bieten großen Komfort und Zuverlässigkeit und Sie haben eine eher geneigte Fahrt im Vergleich zum Tourenrad. Unter den Citybikes finden wir verschiedene Modelle:\nCommuter Bikes werden hauptsächlich als Transportmittel benutzt, um zur Arbeit zu fahren. Es ist eine einfachere, agilere und intelligentere Lösung für die Mobilitätsprobleme in den Städten.\nDiese Fahrräder haben ein ausgeklügeltes Design, die eine agile Fahrt mit sehr funktionalen Eigenschaften bieten.\nHollandräder sind für den praktischen Transport konzipiert. Sie werden für kurze Fahrten, Frachtverkehr oder einfach nur für eine tolle Spazierfahrt durch die Stadt verwendet.\nIn einigen Städten werden die Tourenräder als öffentliche Dienstleistung vermietet, um den Service zu erhöhen und um die Verschmutzung durch Fahrzeuge oder öffentliche Verkehrsmittel zu reduzieren.\nElektrofahrräder, auch e-Bikes genannt, sind mit einem Elektromotor ausgestattet, der die Energie ergänzt, die der Radfahrer durch die Pedale erzeugt.\nEs gibt verschiedene Modelle von Elektrofahrrädern, die auf die Bedürfnisse jeder Person zugeschnitten sind.\nKlappräder bestehen in der Regel aus 20-Zoll-Rädern. Sie haben Scharniere an verschiedenen Punkten des Fahrrads, um es zusammenklappen zu können und damit die Größe zu reduzieren.\nKlappräder können ins Büro gestellt, in öffentliche Verkehrsmittel mitgenommen werden und an andere Orte gebracht werden, die man ohne weiteres nicht mit einem herkömmlichen Fahrrad betreten kann.\nFaltbare E-Bikes sind eine Kombination aus Elektro- und Klapprad. Sie bieten Leistung und Komfort, dank ihrer Transport- und Lagermöglichkeit.\nSie sind für Stadtfahrten und Fahrten auf einfachem Gelände geeignet. Es ist ein ökologisches und wirtschaftliches Transportmittel, dank seines Elektromotors treten keine Emissionen auf und die Umwelt wird nicht verschmutzt.\nHybrid-Bikes sind sehr vielseitig und können für verschiedene Fahrten verwendet werden, z. B. für dein Training, um durch die Stadt zu fahren oder einfach als Transportmittel, um damit zur Arbeit zu fahren.\nDie meisten Hybrid-Bikes können mit Kotflügeln und Gepäckträgern ausgestattet werden.\nAbenteuer Fahrräder dienen hauptsächlich dafür, um mit ihnen zu reisen und Orte zu entdecken, die auf Ihrer Route liegen. Sie können Reisen beliebiger Dauer und Entfernung machen, egal ob kurze Tagesfahrten oder Fahrten bis zu einer Woche.\nGravel-Bikes sind Fahrräder, die von den Cyclocross-Bikes abgeleitet wurden. Sie sind eine Kombination aus Rennrad und Mountainbike. Sie sind so konzipiert, dass Sie durch unebenes Gelände, über Waldwege und Schotterstraßen fahren können, aber Sie können damit auch genauso gut auf der Straße fahren. Das Design ähnelt sehr einem Rennrad, die Geometrien und Komponenten wurden allerdings angepasst, damit es möglich ist, auf verschiedenem Gelände zu fahren.\nCyclocross-Bikes ähneln Rennrädern, haben aber ein anderes Design und unterschiedliche Geometrie. Sie haben breitere Reifen, sind stärker und schmaler, um eine größere Mobilität zu haben und sich in jedem Gelände reibungslos bewegen zu können. Normalerweise werden diese Fahrräder für Radrennen verwendet, die auf geschlossenen Radrennbahnen mit unterschiedlichen Geländebedingungen, ob natürlich oder künstlich, durchgeführt werden.\nFahrräder 179 artikel\nFixie / Singlespeed 101 artikel\nBahnräder 12 artikel\nFixie Fahrräder günstig 22 artikel\nCityräder 77 artikel\nLeichtes Fahrräder 23 artikel\n6KU 26 artikel\nBLB 2 artikel\nDahon 7 artikel\nFabricBike 45 artikel\nFuji Bikes 2 artikel\nJitensha 9 artikel\nQuella 13 artikel\nRetrospec 4 artikel\nSantafixie 15 artikel\nState Bicycle Co. 7 artikel\nUnknown Bikes 4 artikel\n0,00 € – 1.000,00 € 144 artikel\n2.000,00 € – 3.000,00 € 6 artikel\nAluminum 72 artikel\nStahl 106 artikel\nEinheitsgröße 42 artikel\n42 cm 6 artikel\n49 cm 48 artikel\n51 cm 15 artikel\n52 cm 48 artikel\n53 cm 27 artikel\n54 cm 35 artikel\n57 cm 11 artikel\n58 cm 83 artikel\n59 cm 7 artikel\n61 cm 23 artikel\n62 cm 7 artikel\nCremefarben 6 artikel


Metaltex Küchenrollenhaltung Galileo (L x B x H: 34 x 10 x 18 cm) | BAUHAUS\nMetaltex Küchenrollenhaltung Galileo\nL x B x H: 34 x 10 x 18 cm\nDer Küchenrollenhalter von Metaltex besteht aus langlebigem und stabilem Metall und ist mit einer hochwertigen Polytherm-Beschichtung versehen, die den einzigartigen satinierten Frost-Aluminiumlook verursacht. Außerdem ist die Beschichtung stoßfest, rostfrei, hitzebeständig, und antistatisch. Das Reinigen der Halterung ist dadurch besonders einfach und bequem. Dank der angebrachten Hängevorrichtungen lässt sich die Halterung einfach und bequem an Küchenschränke einhängen, ohne diese zu beschädigen. Auch kann die Montage an der Innenseite des Schrankes erfolgen, um die Verwendung noch platzsparender zu gestalten.