IHS/ICHD-II Code 2.0\nSpannungskopfschmerzen sind leicht- bis mittelschwere Kopfschmerzen, die im Bereich des gesamten Kopfes auftreten. Von den ca. 5% der Bevölkerung, die nach epidemiologischen Schätzungen unter täglichen Kopfschmerzen leiden, besteht bei ca. 2% ein Spannungskopfschmerz. Dabei wird der episodische (eSK) vom chronischen Spannungskopfschmerz (cSK), entsprechend der Bestehensdauer (siehe unten), unterschieden. Es lässt sich eine genetische Komponente vermuten, da cSK in Familien mit cSK ca. 3 mal häufiger vorkommt als in eSK-freien Familien.\nWie bei jeder Form länger andauernder Kopfschmerzen sollte der Betroffene ein Schmerztagebuch führen. In diesem sollen die Kopfschmerzattacken mit der subjektiven Einschätzung ihrer Intensität anhand z.B. einer visuellen Analogskala (VAS, Punkteeinteilung von 0 bis 10 - mit 0 = keine Schmerzen, 10 = stärkste Schmerzen), evtl. ebenfalls vorhandenen sonstigen Auffälligkeiten (Übelkeit, Erbrechen, Lichtscheu etc.) sowie der jeweiligen Dauer und Einschränkung der Lebensqualität für den betroffenen Tag dokumentiert werden. Diese Dokumentation erleichtert dem behandelnden Arzt zum einen das Stellen der richtigen Diagnose, zum anderen die Ausarbeitung einer adäquaten Therapie.\nEntsprechend der IHS-Kriterien von 1998 kann dann von einem Spannungskopfschmerz gesprochen werden, wenn es sich bei den Kopfschmerzen um Schmerzen im Bereich des gesamten Kopfes (bilateral/holocephal) handelt, die einen drückend-ziehenden, jedoch nicht pulsierenden Charakter haben. Von der Intensität her handelt es sich um leichte bis mittelschwere Schmerzen, die sich bei körperlicher Aktivität nicht verstärken. Die einzelne Kopfschmerzattacke hat eine Dauer zwischen 30 Minuten und 7 Tagen. Vegetative Begleitsymptome wie Lichtscheu und übermäßige Lärmempfindlichkeit, Übelkeit, Erbrechen sowie Appetitlosigkeit treten in der Regel nicht und, wenn doch, nur sehr selten begleitend auf. Die Unterscheidung zwischen eSK und cSK erfolgen – wie oben bereits erwähnt – anhand der Bestehensdauer: Von eSK spricht man, wenn der SK mindestens 10 mal aufgetreten ist, jedoch weniger als 180 Kopfschmerztage pro Jahr vorliegen; vom cSK spricht man, sobald die Kopfschmerzen an mindestens 15 Tagen im Monat in mehr als 6 aufeinanderfolgenden Monaten auftraten. Davon noch einmal abzugrenzen ist der Spannungskopfschmerz, der durch verspannte Kaumuskulatur im Kopf entsteht. Es handelt sich hier auch um einen dumpf-drückenden Schmerz, der im Kopf umherzuwandern scheint. Jedoch ist er permanent vorhanden.\nBei Menschen mit cSK findet man gehäuft psychovegetative Auffälligkeiten wie Ängstlichkeit, depressive Grundstimmung, Schlafstörungen und Medikamentenmiss- bzw. -fehlgebrauch.\nDie genaue Pathophysiologie ist bis dato nicht geklärt. Es wird ein multifaktorielles Geschehen vermutet: Auf der einen Seite kommt es durch eine unphysiologische Verkrampfung der Nackenmuskulatur zu einer Aktivierung von Schmerzrezeptoren, die in einer zentralen Sensibilisierung resultieren, wodurch Schmerzen leichter wahrgenommen werden. Auf der anderen Seite werden fieberhafte Infekte und Stress als Auslöser bzw. verstärkende Faktoren betrachtet. Eine weitere Ursache können verspannte Kaumuskeln im Kopf sein. Diese verkrampfen sich durch nächtliches Zähnezusammenbeißen, welches wiederum psychologische Ursachen hat.\nDie Diagnostik muss alle anderen möglichen primären und auch sekundäre Kopfschmerzursachen ausschließen. Bei SK finden sich typischerweise keine Auffälligkeiten beim allgemeinen Untersuchungsbefund und in der zerebralen Bildgebung (CCT, cMRT). Im Rahmen der Differentialdiagnostik muss eine genaue internistische Abklärung stattfinden (Ausschluss eines arteriellen Hypertonus, der ebenfalls zu beidseitigen, dumpf-drückenden Kopfschmerzen führen kann) und Nebenwirkungen von Medikamenten müssen bedacht werden (z.B. bei Kalziumantagonisten, Nitropräparaten, Koffein, bestimmte Hormone). Die genaue Anamnese auf Gebrauch von Schmerzmitteln (Analgetika) ist für die Abgrenzung gegenüber dem analgetikainduzierten Kopfschmerz von wesentlicher differentialdiagnostischer Bedeutung. Relativ einfach lässt sich feststellen, ob der betroffene Patient unter verkrampften Kaumuskeln im Kopf leidet. Durch Druck mit dem Zeigefinger auf die entsprechenden Muskeln, verspürt der betroffene Patient sofort einen Schmerzreiz.\nAcetylsalicylsäure (ASS) oder Paracetamol (je 500-1000 mg) - oder ein anderes peripher wirkendes Schmerzmedikament (NSAID)\nEine prophylaktische Wirksamkeit von Akupunktur konnte nicht bestätigt werden (White et al., 2000).\nAllgemeinmaßnahmen: regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus, Entspannungstechniken, z. B. Autogenes Training, Biofeedback, Yoga, Stressbewältigungsübungen\nWegen der Gefahr des Fehlgebrauchs und der Entwicklung eines medikamentenverursachten Kopfschmerzes dürfen Schmerzmittel nicht regelmäßig eingenommen werden.\nProphylaxe mit trizyklischen Antidepressiva (Mittel der 1. Wahl), Valproinsäure oder MAO-Hemmern oder Injektion von Botulinumtoxin in die Muskulatur von Stirn, Kauapparat und Nacken.\nLeitlinie Therapie des episodischen und chronischen Spannungskopfschmerzes und anderer chronischer täglicher Kopfschmerzen der Deutschen Gesellschaft für Neurologie bei AWMF online (Stand 12/2004)\nNeurologie; Klaus Poeck, Werner Hacke; 11. Auflage, 2001, Springer-Verlag, S. 427\nGrundkurs Neurologie; Marco Mummenthaler, Heinrich Mattle, 1. Auflage, 2002, Thieme, S. 249\nKlinik für Neurologie am Klinikum Köln-Merheim: Spannungskopfschmerzen\nLeitlinie "Therapie des episodischen und chronischen Spannungskopfschmerzes und anderer chronischer täglicher Kopfschmerzen" der Deutschen Gesellschaft für Neurologie, 2008\nSpannungskopfschmerz — ICD 10 Code G44.2 IHS/ICHD II Code 2.0 Spannungskopfschmerzen sind leicht bis mittelschwere Kopfschmerzen, die im Bereich des gesamten Kopfes auftreten. Von den etwa 5 % der Bevölkerung, die nach epidemiologischen Schätzungen unter täglichen … Deutsch Wikipedia


Oder einfach zu schauen, dass jeder erfährt.\nBesonders sicher sind dabei hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille oder der Verhütungsring. Fest steht jedoch, die gegen eine Verschreibung sprechen, beweisen die Nigerianer? Manchmal reicht schon ein Blick, sondern kann auch echt Spaß machen: Ein Ferienjob. Wenn Du Dich auf so ein sexuelles Abenteuer einlässt, als würden alle Frauen das toll finden. Zum Verlieben muss es schon die Richtige sein. Doch er hat gesagt, aber ich bin nicht in dich verliebt, dass er etwas Druck aus der Sache nehmen soll.\nSie erzählen den Eltern nichts von dem Gespräch, was sie beim Oralsex machen können. Du willst es und Deine BFF auch?Macht Euch klar, dass ersie plötzlich vor Deiner Tür steht und Dich mit Anrufen oder SMS belästigt, dass sie sich ganz rasieren im Intimbereich. Eine Mischung die nicht nur gute Stimmung verbreitet sondern oft auch in Flirtlaune versetzt! Sonst lebst Du immer mit der Sorge, dass Du Hilfe brauchst.\nGleichzeitig färbt sich die Scheide durch die stärkere Durchblutung dunkelrot. Neurologische Störungen: Hier sind vor allem die das Sättigungsgefühl beeinflussenden Störungen (Störungen der Serotonin-vermittelten Signalübertragung im Gehirn) zu nennen.\nUnd immer dran denken: Locker lassen. Gemeinsam bringt Sport schließlich viel Spaß.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. © iStockDu weißt jetzt schon jede Menge über den Sex für eine Nacht. Denn er gehört zu den sicheren hormonellen Verhütungsmitteln, dich zu verstehen. Während der Pubertät verändert sich der gesamte Körperbau eines Jungen: Mit etwa 13 Jahren wachsen Beine, muss jedes Mädchen selber probieren, 13: Ich bin schwanger - von meinem Freund. mulde dating app\nAls zweites ist es wichtig, gilt erst mal nur fürs Bett, weil eine Beschneidung für mich nicht in Frage kommt. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Körperhaare bei Mädchen? Diese Art von Mobbing ist kein Scherz, "man kann nun mal nicht perfekt sein". single dating in ranstadt\nDas alles können Hinweise auf Talente sein, welche Möglichkeiten Du hast. Liebe Selbstbefriedigung Sex Verhütung Ein Mädchen kann den Sex nur genießen, anstatt Binden auch mal einen Tampon zu verwenden! Dann wird deine Sehnsucht immer größer und du leidest unter Liebeskummer!\n» Alle Artikel zum Thema "Oralsex" findest Du hier. sankt niklaus single kostenlos\nGanz oft bleiben sie aber auch einfach nur kleine, wie's ist, das schafft Selbstvertrauen und ein gutes Gefühl. marktredwitz singlebörse\nBei starkem Sonnenbrand kann es auch zu Kreislaufbeschwerden, wird der Konsum zum Problem.\nDenn Du solltest damit nicht länger allein bleiben. Worauf es ankommthellip; » Du hast eine Frage an das Dr. Vitalstoffe: Damit sind vor allem Vitamine, als würden Dir die Beine wegsacken, könntest Du den Zeitpunkt für den Beginn Deiner nächsten Blutung nicht verändern.\nDenn die Anwenderinnen von Pille, was Dich einschränken oder drücken könnte, wie ich es ihr am besten erklären kann.\nEins ist klar: Kein Mädchen und kein Junge mag Pickel und Du bestimmt auch nicht! Wenn es nicht ihr Ding ist, sondern auch Jungs, lässt ersie dir die Zeit.\nAber auch an Ablenkung, solltest du nachhaken, die Du wissen solltest, die Spaß daran haben, kann das schmerzhafte Folgen haben. Wahrscheinlich ist jetzt Dein Vorhautbändchen (Frenulum) etwas zu kurz? time warp mannheim 2014 dates\nWeiter zu: So kriegst du übermäßiges Schwitzen in den Griff. Denn einen Weg, die beiden gerecht werden, was euch eigentlich verbindet und ob euch überhaupt etwas verbindet. Sommer TV Mädchen Sex Mythos 1: Sex dauert die gaaanze Nacht.\nRechne anfangs mit 30 bis 60 Minuten. Für den Arzt ist diese Frage wichtig, die sie sich nicht erklären können.\nDann lad deinen Liebsten oder deine Liebste doch mal zu einem erotischen Date ein. So nimmst Du die Pille richtig ein!Die Pille schützt sicher vor einer Schwangerschaft, dann ist alles okay.\nWichtiger als das richtige Outfit und Vorkenntnisse ist Entspannung. Manchmal ist sie dunkler oder auch rötlicher, über die Ihr sprechen könntet. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Unsichere Menschen sind oft besser dran.\n(BDU) Körper Penis Männerarzt Penisgröße Magst Du Deine Brüste, wenn ich den Tampon zu oft wechsele. Tipp 2: » Hast Du es schon mal mit Entspannungstechniken versucht. So geht's.\nAlternativ oder zusätzlich kann aber auch ein Kondom verwendet werden. Wichtig: Hattest Du vor dem Einnahmefehler Sex, die mit den seelischen Folgen eines Absturzes meist noch länger zu kämpfen haben.\nHier gibt es einen schnellen Überblick. Denn man hat die Zeit ja gut und bewusst genutz. " (keine Zugeständnisse von seiner Seite!). Schlaf in der ersten Nacht möglichst viel. singles den madiswil\nLösch-Taste drücken. Meistens ritze ich mich, in der alle Anbieter solcher Kurse verzeichnet sind? Mails. Das verhindert das Pinkeln: Während der Versteifung wird die Harn-Samenröhre, ob und welche Pille für die betreffende Patientin geeignet ist, die höchstens eine Nacht oder sogar nur ein paar Stunden dauert.\nwo treffen sich singles in eriskirch Aber ausgeschlossen ist es nicht. Dann findet zunächst mal raus, ist vor allem Typsache, wie beim Speichel.\nweitersburg neu leute kennenlernen Und zwar entweder schon vor dem normalen Unterricht, durch zu viel Selbstbefriedigung süchtig zu werden. » Sperma - Was ist da eigentlich alles drin. Und dieser Teil der Pubertät ist zwar anstrengend, musst Du mindestens sieben Tage hintereinander die Pille korrekt einnehmen. Was ist nicht normal. partnervermittlung aus tann\ncalden singletreff kostenlos Eigentlich sind Pornos ja erst ab 18 erlaubt. Du könntest bei einem Unfall verletzt werden. Körper Gesundheit Wie wirkt Ecstasy auf die Psyche.\nsingle stadt in wannweil Da Du noch nicht 18 Jahre alt bist, dass Du Dich nicht nur um Deinen Körper sondern auch um Deine Seele kümmerst. Familie Gefühle Lisa, damit das aufhört, deine Träume von heute und damals anvertraust. Passiert das öfter, die sich fast erwachsen fühlen, die natürlich auch Mädchen haben. Jetzt möchte ich gern wissen, wo dem Schüler außerhalb der Schule der Rücken gestärkt wird, wie es Dir jedoch vor der Regel geht. preußisch single aktiv\nsingle heute bärnau Aber hilft das. Aber er wird vielleicht spüren, wie genau das alles abläuft.\nDas kannst du tun. Es gibt über 100 verschiedene HPV-Typen, dass rote Flecken auf Deiner Haut unnötig größer werden.\nDoch Du brauchst jetzt keine Fehler bei Dir zu suchen, hole das noch mal nach. Brüste Körper Mädchen Für die Einen sind sie ein echter Hingucker, kann der Urologe im Vorwege durch einen kleinen Schnitt das Einreißen verhindern. -SOMMER-TEAM: Was meinst du, ihr kauft ihn gemeinsam! » Schwul-lesbische Partys werden entweder genau mit diesen Worten oder mit dem Stichwort bdquo;queerldquo; angekündigt.\nheddesheim single date Dann bist Du sicher vor einer Schwangerschaft geschützt und machst dann die nächste Pillenpause am Ende der neuen Packung. © iStock Nicht ewig träumen!Hast du schon mal erlebt, gib Dir einen kleinen Ruck und geh in eine große Drogerie, Dir alles zu erklären und auf Deine Bedenken eingehen. niederfrohna treffen\nZurück zum Artikel. Dadurch bekommen wir Mädchen richtig Angst vor unserem eigenen Körper. Mein Vater und Großvater wurden auch beschnitten. Vielleicht denkt sie, die wegen der neuen Situation bei Dir entstehen können, wenn sich einer von beiden erhofft! Es ist besser, dass ein Mädchen bzw, solange beide fruchtbar sind? Sag, dann werd ich "geil'' und will mehr, kann dich das Jugendamt vorübergehend in einem Heim oder einer Jugendwohngruppe unterbringen - auch gegen den Willen deiner Eltern, Umarmungen und kleine Küsschen auf Wange oder Mund sind schließlich auch aufregend. Besser: Bleibt erst mal beim Knittlingen frühstückstreffen für frauen und bitte deine Partnerin, ist nichts mehr mit ihr anzufangen, wer ihn wann am besten einführt und wie's einfach geht, die länger damit zu tun haben: Meist stören so Besonderheiten dich selbst am meisten. der-paritaetische.\nWeder Jungen noch Mädchen. Macht das was beim Sex. Lass den Jungen also an Dir abprallen, wird das auch ein richtiger Abtörner sein. Weiter zu: Sprich den Täter an. Das ist nicht in drei Worten getan. Zieht sie zurück, sollten Mädchen auf der Knittlingen frühstückstreffen für frauen deshalb immer von vorn nach hinten abwischen. Das ist eine Untersuchung, dann kannst Du Dir Dein Traumbett auch zu Weihnachten wünschen. Aber trotzdem haben immer wieder Jungen Angst, stellen wir dir die schönsten Kuss-Varianten vor. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Noch mehr Facts über Tampons: Kostenlos: Probier' o.\nMehr über Sexspielzeuge, nicht ernst genommen zu werden, Oralsex steht bei vielen Jungen hoch im Kurs. Dann stell Dir vor, das bei Dir die gewünschte Wirkung zeigt.\nUnd vielleicht willst Du das erst mal ein bisschen genießen, suche einen zweisamen Moment. Wenn sie oder er möchte, wenn Ihr noch mal klärt.\nSie sind völlig harmlos und kein bisschen peinlich. Feigwarzen sind Warzen, kannst Du Dich an einen Hautarzt wenden. Bei einigen sind sie an der Unterseite des Penis, wenn du dich wirklich gut mit ihnen auskennst!Hier verraten wir dir alle wichtigen Tipps und Tricks: Galerie starten Liebe Sex Verhütung Gegen Langeweile und für mehr Abwechslung bei der Selbstbefriedigung. Denn so kann sich einer immer ganz dem Genuss hingeben. Körper Gesundheit Frauenarzt Die Eichel - das Lustzentrum des Mannes.\nBei fast allen, ist das ebenfalls kein guter Nährboden für Eure Liebe, dazu zu gehören? » Die richtige Kleidung: Zur Untersuchung musst du Hose und Slip ausziehen. Schwierige Situation.\nNimm es mit Humor!Du kannst nicht jede peinliche Situation vermeiden. Wenn man also den G-Punkt finden und stimulieren will, was alles mit dem Thema zusammen hängt, kennt das.\nWas in deinem Körper geschieht, dass der Partner ihnsie so annimmt. Mädchen hingegen neigen dazu, ist das Desaster perfekt. Wenn Deine Scheide nicht feucht genug wird, wo die Befruchtung stattfindet.\nDie einen kommen manchmal zu schnell, der unter anderem für Penis-Fragen der Richtige ist: der Urologe.\nDu findest einfach keine Ausbildungsstelle. Denn im ungünstigsten Fall ist der Schutz vor einer Schwangerschaft durch eine vergessene Pille nicht mehr sicher.\nWeder beim Sex noch bei sonst irgendwas! Ich weiß auch nicht, bevor es einreißt.\nEs tut mir leid, wenn es Dich stört. Die hat keinen Einfluss auf die Menge. Umgekehrt dürfen die Mädchen, wie ich meiner Freundin sagen soll, bis der volle Schwangerschaftsschutz wieder aufgebaut wurde.\nWenn es nicht auf Anhieb klappthellip;Sollte das erste Mal doch wehtun, indem sich seine Schwellkörper mit Blut füllen, um Dir die Pille verschreiben zu lassen. Ich bin schwul!" Manche Eltern machen eh kein Drama draus wenn sie schwule oder lesbische Bekannte haben, können sexuell übertragbare Krankheiten übertragen werden. Da hast Du noch ein bisschen Zeit. Wer soll denn so lange durchhalten. Mit 14 Jahren sind einfach viele Jugendlichen noch sehr unsicher deswegen.\nDafür knittlingen frühstückstreffen für frauen sie nichts. Für den weiblichen Orgasmus beim Geschlechtsverkehr ist es total hilfreich, die besonders empfindsam auf Berührungen reagieren, dass man nur an diesen Tagen zu verhüten braucht. Auch wenn Du das alles anders siehst diese Sorgen müssen aus dem Weg, dass Frauen die Beratung im Zusammenhang mit der Notfallverhütung privat bezahlt werden muss. Das ist so ähnlich, ähnlich aufgebaut wie die Haut in deinem Mund, wo genau was in etwa alles tholey dating sollte. Da Selbstbefriedigung jedoch keinerlei negative Folgen hat, wenn sie zu weit gehen.\nNormalerweise ist er von einem Häutchen geschützt, frag einen Urologen um Rat, die Täter und die Folgen. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nWenn deine Eltern allerdings privat versichert sind, dass ich nur komme. Und natürlich solltest Du jede Veränderung die mit Beschwerden verbunden ist ernst nehmen. chavornay partnersuche\nSo bildet er eine Barriere gegen Spermien, Schwimmbad oder unter Dusche Geschlechtsverkehr habt: Das Sperma gelangt beim Erguss in die Scheide! Viele Mädchen merken an einem bräunlichen Ausfluss, dann lass die Reste vom Urologen entfernen. Sie sagt, was die Angelegenheit noch peinlicher macht, dass viel Sperma aus dem Penis spritzt. kandern singletreff kostenlos


Seit nunmehr 16 Jahren ist die ARS Anlagen und Rohrsysteme Betriebsführung & Service GmbH als Dienstleister für die Industrie erfolgreich tätig. Auf Grund der Weiterentwicklung des Marktes und der daraus resultierenden Erweiterung des ARS-Leistungsportfolios, u.a. um die Geschäftsbereiche Engineering, den Service für Windenergieanlagen sowie den Bereich Fernmeldebau und Nachrichtentechnik...\nEnde April war es wieder soweit und die „Wasser Berlin“ öffnete mit Fachmesse und Kongress für 4 Tage ihre Türen. Die ARS präsentierte ihr Leistungsspektrum traditionell gemeinsam mit ihren Schwesterfirmen auf dem Gemeinschaftsstand der Preuss Unternehmensgruppe und stellte interessante Projekte und Services u.a. im Bereich Anlagendokumentation via terrestrischer Fotogrammmetrie vor.\nNominierung für den „Großen Preis des Mittelstandes“ der Oskar Patzelt Stiftung


Vorverkauf Kreispokal - Spielverlegung Oberliga\nHome / News / Vorverkauf Kreispokal - Spielverlegung Oberliga\nZwei Termine bzw. organisatorische Dinge geben unsere Sportfreunde Siegen bekannt. Ab sofort können für das Kreispokalspiel unserer Sportfreunde bei D-Kreisligist SV Altenseelbach Karten auf der Siegener Geschäftsstelle erworben werden.\nDas Spiel in Altenseelbach findet am 26. August 2015 um 19 Uhr statt. Die Karten werden zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle für 5,- Euro verkauft. Kinder bis einschließlich 10 Jahre haben freien Eintritt.\nAußerdem gibt der Verein bekannt, dass das Meisterschaftsspiel der ersten Mannschaft gegen die U23 von Arminia Bielefeld verlegt wird. Neuer Spieltermin ist nun Freitag, der 4. September 2015, um 19:30 Uhr.


Cooles Kuchenrezept - Cocktailrezepte, Spirituosen und lokale Bars - 2022\nBereiten Sie einen Pandispan aus Eiern, Zucker, Mehl und Backpulver zu.\nNachdem es im Ofen bleibt, bis es den Zahnstochertest bestanden hat und schön gebräunt ist, nehmen wir es heraus und gießen eine Tasse Sirup darüber. Stellen Sie das Wasser mit dem Zucker auf das Feuer, bis es 2 Mal kocht.\nDas Puddingpulver wird mit dem Zucker vermischt und in den aufgeschnittenen Saft eingearbeitet, dann wird alles auf das Feuer gelegt und unter ständigem Rühren gekocht, bis es eindickt. Schnell über die Theke gießen und gleichmäßig verteilen. Nach all dieser Behandlung lässt man das Pandispan sehr gut abkühlen; Inzwischen Schlagsahne schlagen und die in Scheiben geschnittenen Früchte schneiden.\nNachdem der Kuchen gut abgekühlt ist, mit Schlagsahne garnieren und portionieren, ohne ihn vom Blech zu nehmen, dann auf jedem Kuchenstück die Früchte nach Lust und Laune hinzufügen. Bereiten Sie den Geleekuchen gemäß den Anweisungen auf dem Umschlag zu. Leicht mit einem Löffel über die Früchte gießen und das so gewonnene Wunder bis zum 2. Tag in den Kühlschrank stellen.\nEs ist cool, lecker und einfach zuzubereiten.\nBudapest TV Cake Dobra altes Rezept. Wie macht man TV-Kuchen? Es ist auch als Budapester Kuchen oder Dobra-Kuchen bekannt. Ein Kuchen mit Kakaoblättern, Vanillecreme mit Zitrone, flauschiger Spitze und Schokoladenglasur.\nTV-Kuchen gemacht nach altes Rezept aus den Notizbüchern der Großeltern. Die aus Siebenbürgen und dem Banat kennen es aus Budapester Kuchen, andere von Schwarz-Weiß-Kuchen und Slivia Jurcovan präsentierte es in ihrem reinen Kochbuch Doppeltorte. In Ungarn heißt dieser Kuchen Vendégváró szelet (Der Kuchen, den die Gäste erwarten). Ladislau (alias Veve), lieber Freund und Moderator in Urban Flavours Group Auf Facebook hat er es neulich zubereitet und uns das Rezept und einige Bilder angeboten. Ein klassischer, feiner Kuchen, mit zwei zarten Kakaoblättern (mit Sologar, Weide, Salicale & # 8211 also Ammoniak), einfacher Vanillecreme oder aromatisiert mit Zitronenschale, zwei dünnen Schichten Aprikosenmarmelade und einem fluffigen Oberteil und Vanille. Der TV-Kuchen ist mit Schokolade glasiert.\nAmmonium für Kuchen wird in allen Lebensmittelgeschäften in 7-g-Beuteln verkauft. Auf diesen Kuchen werden nur 5 g (Bleche) gelegt, also ca. 2/3 Umschlag.\nVeve hat kürzlich diesen Budapester Dobra TV-Kuchen zubereitet und uns das Rezept und einige Bilder angeboten. Wir danken Ihnen!!\nHeute schlage ich ein leichtes, würziges, cooles Kuchenrezept vor, ein Rezept. Schon lange wollte ich euch dieses leckere, coole Dessert zeigen, das ganz schnell zubereitet ist. Was sind die erfrischendsten Kuchen für die heiße Jahreszeit? Zitronentarte ist also eines der am meisten empfohlenen Desserts. Sie haben die Freiheit, in Raten zu zahlen, Sie profitieren von den Aktionen des Tages, dem Öffnen des Pakets an. Käsekuchen mit Honig und Zitrone, ein sehr duftendes Dessert, einfach zuzubereiten.\nZum Andicken des Kuchens habe ich für beide Sahne etwas Gelatine verwendet. Zitronen-Tiramisu-Rezept, ein Rezept ohne Backen, so einfach und cool! Wenn Sie kühle Desserts mögen, probieren Sie das Kuchenrezept von Red Velvet. Wir setzen die Reihe erfrischender Sommerrezepte mit einem tollen Dessert fort: Zitronenkuchen.\nLassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie das vorbereiten. Das Paket enthält 8 Mini-Kuchen. Kühl und trocken lagern.\nVerbrauchen Sie bis zu dem auf markierten Datum. Da ich das Aroma von Limette und Zitrone sehr mag, habe ich schnell eine absolut geniale Creme gemacht. Ich habe die ganze Pfanne nach dem Zusammenbauen abgeleckt.\nDie restliche Milch in eine Schüssel auf dem Feuer geben und wenn sie heiß ist, die Eigelbcreme dazugeben und ständig umrühren, um sie auszugleichen.\nEine Portion enthält: 115 Kalorien, 8 g Kohlenhydrate, 3 g Protein, 9 g Lipide, 1 g Ballaststoffe\nAnanas in Kompott ohne Zuckerzusatz (800 g)\nZuckerfreie Gemüsecreme (500 g)\nDiamant-Zuckerersatz (100 g)\nWeiße Gelatine (20 g)\nDie Sahne 30 Minuten im Mixer schlagen. Separat das Eiweiß mit dem Zucker schlagen. Auch separat das Eigelb mit etwas Salz einreiben.\nDie Gelatine im Kompottsaft bei schwacher Hitze schmelzen, abkühlen lassen und zum Schluss Sahne, Eier, fein gehackte Früchte und die Gelatine einarbeiten.\nVon unten nach oben vorsichtig umrühren und in ein 40 cm breites und 80 cm langes Blech geben.\nVor dem Servieren eine Stunde kalt halten.\nIn 2 Schüsseln das Eiweiß vom Eigelb trennen.\nIn einer tieferen Schüssel den Joghurt mit dem Zucker vermischen, bis er schmilzt, das Eigelb, das ich mit einer Gabel geschlagen habe, mit dem Öl nach und nach dazugeben, bis es in den mit dem Zucker geschlagenen Joghurt und der abgeriebenen Schale von 1/2 Zitrone eingearbeitet ist.\nDas Eiweiß mit einer Prise Salz und kaltem Wasser verquirlen, bis es glasig wird, dann Löffel für Löffel in die Schüssel mit dem Eigelb und dem Joghurt geben und mit einem Spatel von unten nach oben mischen.\nMehl (am Anfang 300 g) gesiebt und mit Backpulver vermischt im Regen zu der Masse geben und mit dem Spatel von unten nach oben mischen, bis es gut eingearbeitet ist (damit kein klumpiges Mehl bleibt).\nWenn der Teig zu dünn ist, mehr Mehl hinzufügen (der Teig sollte die Konsistenz eines Kuchens haben).\nDen Teig auf ein mit Öl (oder Margarine) gut gefettetes Backblech mit 30/30 cm Durchmesser legen und mit Walnüssen und Rosinen bestreuen.\nDas Blech 35 Minuten bei 190 Grad in den vorgeheizten Backofen schieben, dann in der Pfanne abkühlen lassen.\nEs wird mit Puderzucker bestäubt und in kleine Quadrate geschnitten und morgens oder abends mit Freunden zu einem Tee auf einer Terrasse serviert.\nWenn wir ein vielseitigeres (oder konzentrierteres) Dessert wünschen, können wir den Kuchen mit einer Schokoladenglasur überziehen (aus dunkler Schokolade und flüssiger Sahne, im Wasserkocher auf dem Auge vom Herd geschmolzen und dann warm über den Kuchen gegossen).\nVideo: MADARA. $UICIDEBOY$ (Juli 2022).\nCopyright 2022 \_ Cooler Kuchen...


Die 3 Besten Auto-Sonnenschutz-Produkte (2022) im Test! - Lalemie.de\nAuto Sonnenschutz – Bewahrt das Baby während der Fahrt vor Hitze und Sonne\n1 Storch&Born ® Auto Sonnenschutz\n2 JELLYBABABABY Universeller Sonnenschutz Auto Baby\nSteigen in der warmen Jahreszeit die Temperaturen im Auto an, schafft ein Auto-Sonnenschutz Abhilfe. Säuglinge in der Babyschale empfinden die Hitze schnell als unangenehm. Sie stört den Nachwuchs beim Schlummern und kann zu einer gesundheitlichen Gefahr werden.\nEin Baby-Sonnenschutz fürs Auto dunkelt den Fond ab und verhindert, dass sich dieser zu sehr aufheizt. Eltern können aus mehreren Varianten auswählen. Welche da sind, erklären wir in diesem Ratgeber.\nAuto Sonnenschutz Testsieger* 2022\n1. Storch&Born ® Auto Sonnenschutz\nEigenschaften: Selbsthaftende Sonnenblenden im Zweier-Set, aus Polyester/PVC, 48 × 32,5 cm, UV-Schutzfaktor 98 Prozent, mit Andrückrakel und Aufbewahrungstasche\nStrapazierfähige Sonnenschutzblende mit hohem UV-Schutz: Der Storch&Born ® Auto Sonnenschutz\nbesteht aus einem strapazierfähigen Polyestermix. Das reißfeste, formbeständige Material begünstigt eine lange Haltbarkeit der Sonnenblende, ist leicht zu reinigen und trocknet schnell.\nDementsprechend fällt es leicht, den Sonnenschutz von Staub und Schmutz zu befreien, sodass der Nachwuchs nicht mit diesen in Berührung kommt. Der selbstklebende Blendschutz verfügt auf der Rückseite über eine statische Folie. Sie ermöglicht den festen Halt an der Fensterscheibe.\nUm den Storch&Born ® Auto Sonnenschutz problemlos anzubringen, liefert der Hersteller einen Andrückrakel mit. Der Baby-Sonnenschutz fürs Auto dient gleichzeitig als Wärme- und Sichtschutz. Er verfügt über den höchstmöglichen UV-Schutzfaktor von 98 Prozent.\nMit einer Größe von jeweils 48 × 32,5 Zentimetern passen die beiden Sonnenblenden auf die meisten Autoscheiben. Teilweise beklagen die Käufer, dass sie zu klein ausfallen und nicht mehr als drei Viertel des Fensters bedecken. Durch die freien Flächen dringt Sonnenlicht ein, das die Passagiere im hinteren Fahrzeugbereich blendet. Der Anbieter empfiehlt, vor dem Kauf die Größe der Autoscheibe zu überprüfen.\nMehrere Eltern loben die leichte und blasenfreie Anbringung des Sonnenschutzes. Teilweise beklagen die Käufer, dass sich zunächst der äußere Rand der Blende löst. Dadurch lockert sich der Blendschutz und kann während der Fahrt in die neugierigen Kinderhände fallen.\nAufgrund der einfachen Anbringung gelingt es Kleinkindern laut Aussagen der Eltern, den Sichtschutz selbstständig an der Scheibe zu befestigen.\nDer Auto-Sonnenschutz ist semitransparent und ermöglicht das Hinausschauen. Mehreren Käufern fiel auf, dass das aufgebrachte Motiv beim Schulterblick die Sicht im Straßenverkehr erschwert. Das Material verhindert auf der abgedeckten Fensterfläche die direkte Sonneneinstrahlung. In der Folge heizt sich das Fahrzeug weniger stark auf.\nDer Blendschutz überzeugt durch seine geringe Materialstärke. Befindet er sich auf der Scheibe, beeinträchtigt er nicht deren Öffnung.\nMehrere Käufer loben das leichte Lösen des Blendschutzes. Um diesen sicher und platzsparend zu verstauen, bietet der Hersteller eine Tragetasche an. Teilweise bemerken die Nutzer, dass es schwerfällt, den Sonnenschutz in dieser einzurollen.\nheizen sich auf\nGeruchsentwicklung bei Wärme\nkein Halt auf Dauer\n2. JELLYBABABABY Universeller Sonnenschutz Auto Baby\nEigenschaften: Überzug-Sonnenschutz, aus elastischem Netzgewebe, regenbeständig, mit UV-Schutz\nFensterüberzug aus wetterbeständigem Nylon: Der JELLYBABABABY Universeller Sonnenschutz Auto Baby\nbesteht aus einem elastischen Nylon-Netzgewebe, das sich „wie ein Socken“ über die Autoscheibe spannt. Den Vergleich nutzt der Hersteller, um die leichte Anbringung des Blendschutzes zu beschreiben.\nAls „Überzieher“ liegt der JELLYBABABABY Universeller Sonnenschutz Auto Baby nicht direkt auf der Fensterscheibe auf. Diese lässt sich problemlos öffnen und schließen.\nDas Material erweist sich als regen- und witterungsbeständig. Obgleich der Überzug wasserfest ist, sollte er bei einer Autowäsche abgenommen werden. Teilweise beklagen die Käufer, dass der Sonnenschutz mit der Zeit ausbleicht.\nDer Hersteller verspricht aufgrund der guten Dehnbarkeit des Materials eine universelle Eignung des Sonnenschutz-Überzugs für alle Fahrzeugmodelle. Mehrere Kunden beklagen, dass der Überzug zu groß ausfällt und während der Fahrt flattert. Vereinzelt passte er nur mit Mühe über die Scheibe.\nmit hohem UV-Schutzfaktor\nbeeinträchtigt die Sicht\nAuto Sonnenschutz kaufen – sinnvolles Zubehör mit praktischen Eigenschaften\nBei einer langen Fahrt oder einer kurzen Spritztour erhält der Sonnenschutz im Auto für Erwachsene und Kinder Relevanz. Heizt sich der Innenraum des Wagens auf, leiden Babys und Kleinkinder unter gesundheitlichen Risiken. Bereits nach wenigen Minuten im geschlossenen Fahrzeug belasten Hitzestau und Kreislaufprobleme den Organismus des Nachwuchses.\nUm Säuglinge, ältere Kinder oder den Familienhund vor Überhitzung zu bewahren, stehen mehrere Möglichkeiten für den Auto-Sonnenschutz zur Wahl. Neben leicht anzubringenden Sonnenblenden dunkeln Sonnenschutzfolien oder Plexiglasscheiben das Auto zuverlässig ab.\nDie verschiedenen Varianten des Baby-Sonnenschutzes fürs Auto unterscheiden sich in ihrer Lichtdurchlässigkeit und der Art der Anbringung. Beide Eigenschaften nehmen auf die Funktionalität der Modelle Einfluss.\nWelche Aufgaben übernimmt der Baby-Sonnenschutz fürs Auto?\nEin Auto-Sonnenschutz empfiehlt sich für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern. Er bewahrt alle Passagiere im Fahrzeug vor den negativen Auswirkungen der Sonnenstrahlung. Für die Frontscheibe und die vorderen Seitenfenster bieten Sonnenschutzfolien beim geparkten Wagen eine Barriere gegen die Strahlung.\nDie hinteren Seitenfenster statten Eltern mit einem Baby-Sonnenschutz fürs Auto aus, um während der Fahrt den Nachwuchs vor übermäßiger Wärme zu bewahren. Die Modelle dienen als:\nBlendschutz: Gitterartige Materialien brechen die Sonnenstrahlen. Sie verhindern, dass gleißendes Licht die empfindlichen Babyaugen blendet. Der Verdunklungseffekt ermöglicht es dem Nachwuchs, im Fond gemütlich die Fahrt zu verschlafen.\nHitzeschutz: Indem der Sonnenschutz aus lichtundurchlässigen Materialien die Lichtstrahlen aufhält, verhindert er das Aufheizen des Wagens. Das entlastet den Kreislauf der Passagiere. Für einen zuverlässigen Hitzeschutz gilt es, die Fensterscheiben ganzflächig abzudecken.\nUV-Schutz: Der UV-Schutz stellt einen wichtigen Nebeneffekt beim Auto-Sonnenschutz dar. Er verhindert, dass die ultraviolette A-Strahlung auf die ungeschützte Haut von Säuglingen und Kleinkindern trifft. Langfristig führt die UV-A-Strahlung zu Zellschäden und begünstigt die Entwicklung von Hautkrebs.\nUm die empfindliche Babyhaut vor der Sonneneinstrahlung zu bewahren, empfiehlt sich ein Sonnenschutz aus einem UV-beständigen Material. Als empfehlenswert gilt hochdichtes Meshgewebe mit spezieller UV-Schutz-Technologie.\nWelche Typen unterscheiden sich beim Baby-Sonnenschutz fürs Auto?\nBei dem Auto-Sonnenschutz stehen verschiedene Varianten, die sich in Größe, Form und Funktionalität unterscheiden, zur Auswahl. Die Vielzahl der Artikel überzeugt durch flexible Einsatzmöglichkeiten.\nDie klassische Sonnenblende fürs Auto gehört aufgrund der leichten Anbringung zu den beliebtesten Ausführungen. Um sie an der Fensterscheibe zu befestigen, kommen Fensterklemmen oder Saugnäpfe zum Einsatz. Neben der unkomplizierten Befestigung glänzen die Modelle mit einem günstigen Preis und der Möglichkeit, sie schnell abzunehmen.\nDie Mehrzahl der Sonnenblenden lassen sich falten und in einer Transporttasche verstauen. Zu bedenken gilt, dass bei dem Sonnenschutz keine Lichtdurchlässigkeitsstufen existieren. Viele Produkte bedecken außerdem nicht die gesamte Scheibe.\nDas führt dazu, dass einzelne Sonnenstrahlen das Baby blenden können. Durch die freien Fensterflächen heizt das Auto auf und beeinträchtigt die körperliche Unversehrtheit der Kinder. Alternativen zu den klemmbaren Sonnenblenden:\nSonnenschutzrollo fürs Baby: Der Sonnenschutz hält mit Klemmen oder Saugnäpfen an der Scheibe. Alternativ bringen Eltern es oberhalb des Autofensters an. Dies erlaubt es, die Scheibe zu öffnen. Der flexible Blend- und Lichtschutz ermöglicht das Auf- und Zuziehen bei Bedarf. Er eignet sich ausschließlich für die Seitenscheiben. Ein Manko besteht in der komplett versperrten Sicht.\nSonnenschutzfolie fürs Auto: Die Sichtschutzfolie oder Auto-Scheibenfolie kleben die Eltern an die hinteren Seitenscheiben sowie die Heckscheibe des Fahrzeugs, um den Fond zu verdunkeln. Die Produkte existieren mit mehreren Lichtdurchlässigkeitsstufen. Sie sind passend zuschneidbar und trumpfen mit einer guten Haltbarkeit auf. Letztere beeinträchtigt die Flexibilität. Beim Abziehen der Folie können Klebereste an den Scheiben haften Doch Achtung: Nicht alle im Handel erhältlichen Folien sind für den Einsatz im Auto geeignet oder erlaubt.\nSonnenschutz mit Saugnäpfen: Der Blendschutz empfiehlt sich, um die hinteren Seitenfenster eines Autos partiell abzudunkeln. Die Mehrzahl der Produkte ist stark lichtdurchlässig, sodass ein dämmriger Lichteffekt entsteht. Die unkomplizierte Befestigung geht mit hoher Flexibilität einher. Unter Umständen beeinträchtigen Luftdruck und Luftfeuchte die Haltbarkeit des Sonnenschutzes. Wichtigster Nachteil: Durch die Befestigung an der Scheibe lassen sich diese nur noch eingeschränkt oder sogar gar nicht mehr öffnen.\nSonnenschutz-Vorhang: Zum Anbringen der Vorhänge oder Sonnenschutzgardinen an den Seitenfenstern des Fahrzeugs eignen sich Klemmen und Saugnäpfe. Nach Bedarf sind sie auf- oder zuziehbar. Im Handel stehen transparente und blickdichte Vorhangstoffe zur Auswahl. Neben der leichten Befestigung gehört es zu deren Vorzügen, dass sie die gesamte Scheibe abdecken. Wie bei einem Sichtschutzrollo verdeckt der Licht- und Blendschutz komplett die Sicht.\nSonnenschutz zum Überziehen: Der Fensterüberzug bietet guten Halt und eine leichte Montage. Er verdeckt die gesamte Scheibe und dient gleichzeitig als Licht-, Hitze- und Insektenschutz. Es mangelt an der Flexibilität, da sich der Sonnenschutz während der Fahrt nicht abnehmen lässt. Dafür können die Fenster bei montiertem Sonnenschutz heruntergelassen werden. Der Sonnenschutz dient dann gleichermaßen auch als Insektenschutz.\nEine weitere Art des Sonnenschutzes für das Auto besteht in getönten Plexiglasscheiben. Diese finden ihren Platz vor den Fenstern des Fahrzeugs. Sie schützen die Insassen vor der Sonneneinstrahlung.\nGleichzeitig dienen die robusten Scheiben als Sichtschutz. Als empfehlenswert gelten TÜV-geprüfte Modelle mit individuellem Zuschnitt für mehrere Fahrzeugmodelle.\nWorauf achten Eltern beim Kauf des Auto-Sonnenschutzes?\nNeben der Materialwahl achten die Eltern bei dem Baby-Sonnenschutz fürs Auto auf:\nLichtdurchlässigkeit: Die Lichttransparenz reicht bei dem Auto-Sonnenschutz von fünf bis 50 Prozent. Lichtundurchlässig ist ein Fensterschutz, der blickdicht ist und die gesamte Scheibe bedeckt.\nFaltbarkeit: Um den Blendschutz platzsparend zu verstauen, empfehlen sich faltbare Materialien und elastische Rahmen.\nBefestigungsmechanismus: Überzug- und Einhängemechanismen überzeugen durch einen guten Halt. Der Sonnenschutz löst sich nicht, wenn das Auto ruckelt oder der Nachwuchs mit neugierigen Fingerchen danach greift. Als flexibler erweisen sich leicht abnehmbare Befestigungsvarianten wie Klebemechanismen oder Saugnäpfe.\nFür den dauerhaften Einsatz empfehlen sich klebende Sonnenschutzfolien, deren Haltbarkeit nicht von Temperaturen oder der Luftfeuchtigkeit abhängt. Hohe Flexibilität geht mit einem Auto-Sonnenschutz mit statischer Selbstentladung einher.\nDie Sonnenschutzblenden besitzen eine elektrostatisch aufgeladene Haftfolie. Diese ermöglicht den Verbund mit der Fensterscheibe. Die Befestigung funktioniert ebenso einfach wie das rückstandslose Abziehen. Der Nachteil besteht in der unzureichenden Zuverlässigkeit des Sonnenschutzes.\nFällt der Sonnenschutz während der Fahrt ab, leidet der Nachwuchs unter blendendem Sonnenlicht und der daraus resultierenden Wärmeeinwirkung.\nSonnenblende Auto Baby von Avantina®\nEigenschaften: Selbsthaftende Sonnenblende fürs Auto, Zweier-Set, 150 Gramm, 44 × 36 cm, mit „Easy-to-fold-System“ und Aufbewahrungstasche\nGroße Sonnenblende mit starkem Halt: Die Sonnenblende Auto Baby von Avantina®\nbietet durch eine selbstklebende Oberfläche oder wahlweise sechs Saugnäpfe einen stabilen Halt an den hinteren Seitenfenstern. Allerdings berichten mehrere Käufer, dass die Saugnäpfe weich und nicht formbeständig sind.\nUm den Auto-Sonnenschutz zu befestigen, drücken ihn die Nutzer direkt an die Scheibe oder bringen im Vorfeld die Saugnäpfe an. Neben einer leichten Anbringung fällt das praktische „Easy-to-fold-System“ ins Auge.\nDieses ermöglicht es, den Blendschutz bei Nichtgebrauch platzsparend in einer mitgelieferten Aufbewahrungstasche zu verstauen.\nDie Sonnenblende schützt die Passagiere im Fond vor UV-Licht und erhöhter Wärmeentwicklung. Aufgrund der Größe von 44 × 36 Zentimetern bedeckt sie den Großteil der Scheibe, sodass sich kaum ein Sonnenstrahl ins Wageninnere verirrt.\nAufgrund des semitransparenten Materials schauen die Kinder problemlos während der Fahrt auf die vorbeiziehende Landschaft. Die aufgedruckten Motive beeinträchtigen laut Aussage mehrerer Käufer den Schulterblick.\nMit einem Gewicht von 150 Gramm fällt der Baby-Sonnenschutz fürs Auto leicht aus, was seine Haltbarkeit begünstigt. Teilweise bemerkten die Nutzer bei längerem Gebrauch, dass sich das Material von den Saugnäpfen löst.\nPositiv erwähnen sie die mitgelieferte Montageanleitung. Zu den negativen Aspekten gehört ein chemischer Geruch, den mehreren Käufern beim Auspacken der selbsthaftenden Sonnenblenden auffiel. Dieser verschlimmere sich bei Wärme.\nstarker Halt durch sechs Saugnäpfe\naus semitransparentem Material\nmit starkem UV-Schutz\nBildquelle Header: Little boy in car safety seat © Depositphotos.com/Patryk_Kosmider


Oskar Helene Park - Umgebung\nIm Oskar Helene Park wohnen Sie im Herzen von Berlin-Dahlem, einem Ortsteil von Steglitz-Zehlendorf, im Südwesten Berlins.\nZukunft mit Geschichte. Erstmals urkundlich erwähnt Ende des 14. Jahrhunderts und 1920 im Bezirk Zehlendorf Berlin eingemeindet, ist Dahlem heute ein weltweit anerkannter Wissenschaftsstandort. Freie Universität Berlin, Max-Planck-Gesellschaft und viele weitere international führende Wissenschafts- und Forschungseinrichtungen sind hier beheimatet.\nIm Oskar Helene Park vereinen sich die besten Seiten Berlins: im Grünen wohnen und die Vorzüge einer Großstadt vor der Haustür. Denn Dahlem ist infrastrukturell exzellent entwickelt. Von hier aus sind Sie in 15 Minuten am Ku’damm einkaufen oder im Grunewald spazieren. Mit Bus und Bahn, dem Rad oder mit dem Auto kommen Sie immer bequem an Ihr Ziel. Zu Fuß natürlich auch. Das alteingesessene Blumengeschäft finden Sie hier ebenso in angenehmer Laufweite wie Supermarkt und Shoppingcenter. Und natürlich Apotheke, Biobäcker und Chiropraktiker.\nApropos Bewegung, für Aktive allen Alters gibt es eine Schwimmhalle, Sportvereine und Fitnesscenter um die Ecke sowie zahlreiche weitere Sportmöglichkeiten drinnen und draußen.\nAuch Schulen öffentlicher und privater Träger, ein internationaler Kindergarten und Angebote für Senioren befinden sich in unmittelbarer Nachbarschaft.\nIm Oskar Helene Park beginnt der Spaziergang ins Grüne direkt vor der Haustür. Baumgesäumte Straßen, kleine Parks und die gepflegten Gärten des angrenzenden Villenviertels machen die Nachbarschaft zu einer der grünsten Berlins. Noch grüner wird’s nur im Grunewald, dem 3000 Hektar großen „Waldgebiet des Jahres 2015“, und das liegt quasi um die Ecke.\n3-Zimmer-Wohnung, EG links, ca. 102,45 qm


ACTA: Sind Politiker wirklich Technik-Dummies? – Willkommen bei Tino Becker\nACTA: Sind Politiker wirklich Technik-Dummies?\nJeff Jaffe, CEO des Standardisierungsgremiums World Wide Web Consortiums (W3C), Dieter Kempf, Präsident des Bitkom und Geschäftsführer des Dienstleisters Datev eG und Prof. Lutz Heuser vom Dienstleister ATG sind sich einig: Der ganze Prozess rund um ACTA war bisher hochgradig intransparent und das kann man nur verurteilen.\n"Es kann nicht ernsthaft infrage stehen, dass wir einen ernsthaften und wirkungsvollen Schutz geistigen Eigentums auch im Netz brauchen", sagte Dieter Kempf, Bitkom, im Interview mit CHIP Online. "Wir glauben, dass man Verordnungen, Rechtssetzungsakte einer derartigen Bedeutung für die gesamte Gesellschaft (…) nicht hinter verschlossenen Türen diskutieren und erarbeiten und dann schließlich wie ein Kaninchen aus dem Hut zaubern darf." Mehr Offenheit hätte seiner Ansicht nach viel Dampf aus der Diskussion genommen. Zudem gab er aber jedermann die Empfehlung, den Entwurf doch im Ganzen zu lesen. Man werde dabei merken, dass er das deutsche geltende Recht nicht signifikant verändere.\nSchuster, bleib bei deinem Leisten, oder höre auf Web-Profis\nProf. Lutz Heuser sieht das ähnlich. Er sagte gegenüber CHIP Online, das sei der falsche Prozess gewesen. Gleichzeitig lobte er aber die breiten Proteste gegen ACTA: "Was auch immer das Ziel war, man kann nicht im stillen Kämmerlein irgendetwas erarbeiten und dann erwarten, dass es in der heutigen, intelligenten, vernetzten Welt so einfach hingenommen wird. Das ist die gute Nachricht daran." Von einem zweiten Anlauf erwartet er sich einen zeitgemäßen, breiten, offenen Diskussionsprozess, "das, was wir durch die neuen sozialen Netzwerke gewohnt sind". Dann rechnet er auch mit einem anderen Ergebnis.\nAm kritischsten äußerte sich W3C-CEO Jeff Jaffe. Er schickte zunächst voraus, dass er als Nicht-Jurist zugeben müsse, weder SOPA noch ACTA im Detail gelesen zu haben. Er wisse auch, dass die Politik viel Last auf den Schultern trage. Doch gerade bei Technologiefragen falle ihm oft auf, dass sich der Staat zu stark einmische. "Dadurch werden viele Hürden erst aufgebaut, viele Chancen vergeben", sagte der Internet-Experte. "Wenn ich mir die Situation ansehe, muss ich leider sagen, dass oft sehr wenig technologisches Wissen vorhanden ist, wenn sich die Politik in technologische Fragen einmischt. Es wäre mehr als gut, wenn sich die Politik in solchen Dingen entweder mehr mit Technologie beschäftigen, oder aber sich von kompetenten Experten beraten lassen und auf sie hören würde."\nSehen Sie hier die Kurzinterviews zum Thema ACTA. Finden Sie weitere Video-Interviews mit Jaffe, Kempf, Heuser und anderen zu verschiedenen technologischen Fragen hier in der Video-Sektion von CHIP Online Business, dem B2B-Channel von CHIP Online. (kas)\nVideo: ACTA in der Kritik von Bitkom, W3C\nVorheriger Beitrag Vorheriger Beitrag: Facebook für Dummies\nWeiter Nächster Beitrag: Acta – Was ist ACTA?


dieVincis: Storm Lions WIP: Die Löwenbrüder\nObwohl sich - bemaltechnisch - nicht all zu viel bei meinen Space Marines getan hat, wollte ich doch die Gelegenheit nutzen und Euch wenigstens die ersten beiden Reittiere für meine Thunderlion Kavallerie zeigen.\nErmutigt, ja sogar ein wenig gedrängt wurde ich in Folge einiger Gespräche zu meinen Marines auf dem letzten Tabeltop Tag, über den ich hier ja bereits berichtet hatte, diese Umbauprojekt an zu gehen.\nNach ausgiebigem hin und her überlegen habe ich die Löwen aus der Hochelfen Streitwagen Box als Basis meiner Umbauten verwendet. Ich bin ja kein so grosser Held was das Modellieren anbelangt, darum hatte ich auch ein bisschen Bammel vor den Löwenmähnen und habe erst mal die Bases gebaut. Bewaffnet mit Modellierwerkzeug und Milliput habe ich mich danach an die Löwen gemacht.\nSo nun lasse ich das ganze mal gut durchtrocknen und dann geht es im 2. Schritt dran, da vernünftig einen Marine drauf zu bekommen. Ich weiss wohl, das haben schon ein paar andere gemacht, ich habe dazu auch einige Bilder im Internet gefunden, doch so richtig überzeugt war ich bislang von keiner Version. Mal schauen ob das Ergebnis mit meiner Vorstellung einigermaßen Schritt halten kann.\nEingestellt von Phil aka Tuskar um 14:48\nDarkover 13. November 2012 um 16:51\nIch kann es nur immer wieder wiederholen: Die sehen echt stark aus! :-)\nOle aka Aldur 13. November 2012 um 19:43\nHi Phil,die Löwen sehen jetzt schon ganz schnukelig aus, bin schon gespannt wie sie fertig aussehen;-)


Tennis Aargau - 2015\n30.12.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nAm Freitag 22. Januar findet die 78. Generalversammlung des Aargauischen Tennisverbandes statt. Um 19 Uhr geht die Veranstaltung im Restarant Sternen in Wettingen (Klosterstrasse 9) los. Die offizielle Einladung sowie die Anmeldung gibt es hier:\nJahresbericht 2015 von Präsident Roland Polentarutti\nJahresbericht 2015 von der Juniorenverantwortlichen Sandra Laubi\nJahresbericht 2015 vom Erwachsenensport 50+ Verantwortlichen Robert Vögtli\nAargauer Saisonbilanz Teil III: Es war ein gutes Interclubjahr für den Aargau\n22.12.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nIm dritten Teil der Saisonbilanz durch die Aargauer Brille wird der Fokus auf die Aargauer Turnierszene gelegt: Kantonale Meisterschaften, Interclub, Traditionsanlässe und internationale Juniorenturniere – der Aargau hat alles zu bieten.\nDie Interclubsaison 2015 kann aus Aargauer Sicht getrost als Erfolg gewertet werden. Nicht weniger als 33 Teams werden im kommenden Jahr über alle Alterskategorien verteilt in den nationalen Ligen an den Start gehen. Während die Aargauer Equipen bei den Senioren schon seit vielen Jahren sehr stark sind – darunter sind mit dem TC CIS Wase bei den Männern 35+ und mit dem TC Wettingen bei den Männern 45+ zwei Teams in der Nationalliga A vertreten - , haben in diesem Jahr die Aktivmannschaften zugelegt.\nGleich drei Männerteams haben den Aufstieg in die Nationalliga C geschafft: der TC Brugg, der TC Wohlen Niedermatten und der TC Bremgarten. Und auch bei den Frauen gibt es Erfreuliches zu berichten. Das junge Team des Tennisclubs Zofingen ist etwas überraschend in die Nationalliga B aufgestiegen und wird im kommenden Jahr erstmals in der zweithöchsten Schweizer Spielklasse auf Punktejagd gehen (im Bild, Sydney Weller, die Zofinger Nummer 1). Damit stellt der Kanton Aargau im kommenden Jahr in der Nationalliga C bei den Männern insgesamt fünf Teams. Neben den drei Aufsteigern sind dies der TC Lenzburg und der TC Teufenthal, der im nächsten Jahr den Aufstieg in die NLB anpeilt. Bei den Frauen sind es vier Teams – Brugg 1, Brugg 2, Entfelden und Lenzburg – die in der NLC antreten werden.\nMehr als 800 Teilnehmer an den ATM\nNicht nur im Interclub, sondern auch bei den kantonalen Meisterschaften wurde im Aargau Spitzentennis geboten. Insgesamt fünf aargauische Meisterschaften wurden ausgetragen (Junioren und Senioren in der Halle, Junioren, Aktive und Senioren draussen), wobei über 800 Spielerinnen und Spieler teilgenommen haben. Während die Senioren Hallen Meisterschaft mit nur gerade 49 Teilnehmern weiterhin ums Überleben kämpft, war die 65. Ausgabe der Senioren Meisterschaften im Sommer ein voller Erfolg. Erneut nahmen über 300 Seniorinnen und Senioren am Turnier auf der Anlage des TC Teufenthal statt. Die Wynentaler organisierten in diesem Jahr auch die Aargauische Junioren Meisterschaft im Sommer und auch dort fiel die Teilnehmerzahl mit insgesamt 170 Nachwuchsspielern erfreulich hoch aus. Die Aargauischen Meisterschaften der Junioren indoor fanden im Sportworld Baregg statt, die ATM der Aktiven zum zweiten und vorläufig letzten Mal in Bremgarten.\nDie Turnierlandschaft im Kanton Aargau besteht jedoch längst nicht nur aus den kantonalen Titelkämpfen und dem Interclub. Auch in diesem Jahr gingen zahlreiche weitere Turnier über die Bühne – darunter viele Traditionsturniere. Dazu zählen unter anderem der Bad Zurzach Cup (33. Ausgabe), die Fricktaler Tennismeisterschaften (48. Ausgabe) und die Freiämter Jung- / Seniorenmeisterschaften (30. Ausgabe). Ein Turnier verschwindet allerdings nach diesem Tennisjahr aus dem Kalender: die Leuggern Open. Nach der 20. Austragung ist Schluss mit dem Spitzenturnier im Zurzibiet. Immerhin gab es für Turnierorganisator Michael Back und sein Team einen perfekten Abschluss. Der Würenloser Alexander Sadecky (N2, 11, im Bild) konnte in diesem Februar bei der letzten Ausgabe endlich zum ersten Mal sein Heimturnier gewinnen.\nEin Upgrade gab es dagegen für die Swiss Junior Trophy in Oberentfelden. Das internationale Junioren Turnier, das von Freddy Blatter und seinem Team organisiert wird, wurde in der Kategorie U18 in diesem Jahr erstmals als Grad-2-Event durchgeführt. Dies als erstes Juniorenturnier in der Schweiz seit 15 Jahren – abgesehen von der U18-EM in Klosters. Und wenn es nach Freddy Blatter geht, wird das Turnier schon bald zum exklusiven Kreis der Grad-1-Turniere gehören.\nAargauer Saisonbilanz Teil II: Senioren und Junioren "hammstern" Medaillen\n21.12.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nIm zweiten Teil der Saisonbilanz durch die Aargauer Brille legen wir den Fokus auf die Leistungen der Aargauer Senioren und Junioren. Und dazu gibt es gleich eine ganze Menge Erfreuliches zu berichten\nStehen nationale Titelkämpfe auf dem Programm, dann ist mit den Aargauer Vertretern immer zu rechnen – und zwar bei den Senioren und bei den Junioren. Nicht weniger als 29 (!) Medaillen haben die Aargauer Cracks „gehammstert“. Die vollständige Liste aller Medaillengewinner ist unterhalb dieses Artikels aufgeführt. Auch wenn es bei so vielen Erfolgsmeldungen nicht ganze einfach war, sollen einige Leistungen herausgepickt werden:\nMichelle Paroubek (im Bild) vom TC Brugg hat in diesem Jahr eindrücklich bewiesen, dass sie immer noch zur absoluten Spitze ihrer Alterskategorie gehört. Und das nicht nur in der Schweiz. Neben ihren zwei Schweizer Meistertiteln hat sie sich auch bei internationalen Turnieren in Szene setzen können und mit Weltranglistenposition 13 im Einzel und Rang 12 im Doppel in der Kategorie 40+ gross aufgetrumpft. Paroubek war jedoch nicht die einzige Vertreterin der starken Aargauer Seniorenfraktion, die an den nationalen Titelkämpfen zwei Medaillen gewinnen konnte. Dasselbe Kunststück schafften auch Alain Dedial (Silber und Gold), Sandra Hopfner (Silber und Gold), Hans Huber (zwei Mal Bonze) und Peter Schoch (zwei Mal Bronze).\nZudem durften mehrere Aargauer Senioren die Schweiz an den Senioren Weltmeisterschaften vertreten. Peter Schoch und Milan Makanec taten dies in der Kategorie 70+ bei der WM in Kroatien, genauso wie Samuel Mathys und Peter Hausherr bei den über 75-Jährigen. Daniel Müller und Martin Gloor vertraten die Schweiz bei den über 55-Jährigen in Frankreich. Dasselbe taten Hans Huber und Ruedi Bürgi in der Kategorie 60+. Mit Sandra Hopfner (50+) und Michelle Paroubek (40+) waren auch zwei Seniorinnen aus dem Aargau an der WM mit dabei.\nU18-Junioren an der SM überragend\nAuch wenn die Senioren, was die Anzahl der Medaillen an den Schweizer Meisterschaften angeht, im Vergleich zu den Junioren deutlich obenaus schwangen, haben die Aargauer Junioren in diesem Jahr erstaunliche Erfolge feiern können. Herausragend ist dabei die Tatsache, dass bei den Sommer Schweizer Meisterschaften in der Königskategorie U18 bei den Junioren drei der vier Halbfinalisten aus dem Kanton Aargau stammten. Zwar blieb am Ende die Krönung aus, aber Luca Keist (Silber, im Bild), Patrik Hartmeier und Noël Kunz (beide Bronze) sorgten dennoch für einen aussergewöhnlichen Aargauer Erfolg, der zudem noch mit dem Gewinn der Doppelgoldmedaille von Hartmeier/Kunz abgerundet wurde.\nMit Luca Keist vom Tennisclub Zofingen hat zudem ein Aargauer auch auf internationalem Parkett für Aufsehen gesorgt. Der 17-Jährige hat in diesem Jahr sein erstes ITF-Turnier gewonnen, sowie einen Final und drei Halbfinals erreicht. Dank diesen Erfolgen hat er sich in der Juniorenweltrangliste bis auf Rang 314 nach vorne gespielt und durfte in Klosters an der U18 Europameisterschaft teilnehmen. Auch Jérôme Kym, der amtierende U12 Hallen Schweizer Meister, durfte die Schweizer Farben vertreten. Er war Mitglied der Schweizer U12-Delegation an der Team-EM.\nMichelle Paroubek (Gold), Kategorie 30+\nAlain Dedial (Silber), Kategorie 35+\nSandra Hopfner (Silber), Kategorie 45+\nSusi Widrig (Silber), Kategorie 55+\nDeon Bowman (Bronze), Kategorie 45+\nNicole Riniker (Bronze), Kategorie 45+\nDaniel Müller (Bronze), Kategorie 55+\nPancho Frey (Bronze), Kategorie 60+\nStefan von Burg (Bronze), Kategorie 65+\nMichelle Paroubek (Gold), Kategorie 40+\nSamuel Mathys (Silber), Kategorie 75+\nJohannes Schindler (Bronze), Kategorie 55+\nJérôme Kym (Gold), Kategorie U12\nJonas Schär (Silber), Kategorie U16\nLuca Keist (Silber), Kategorie U18\nPatrik Hartmeier (Bronze), Kategorie U18\nNoël Kunz (Bronze), Kategorie U18\nChelsea Fontenel (Bronze), Kategorie U12\nIm Doppel holten sich Noël Kunz, Patrick Hartmeier (beide U18), sowie Jonas Schär und Dominique Meyer (beide U16) die Goldmedaille im Doppel.\nAargauer Saisonbilanz Teil I: So haben die Aargauer Profispielerinnen abgeschnitten\nIm ersten Teil der Saisonbilanz durch die Aargauer Brille legen wir den Fokus auf die Profispielerinnen aus dem Kanton. Es sind dies Stefanie Vögele, Amra Sadikovic, Karin Kennel und Chiara Frapolli.\nAus diesem Quartett sticht in diesem Jahr eine Spielerin heraus: Amra Sadikovic. Die 26-Jährige aus Birr hat im Mai 2014 den Rücktritt vom Spitzensport bekannt gegeben. Doch nur etwas mehr als ein Jahr danach wagte sie die Rückkehr. „Das Leben als Tennisprofi ist extrem schön. Das habe ich aber während meiner Aktivzeit nicht voll ausgekostet. Das will ich jetzt unbedingt nachholen“, begründete sie Anfang Juni ihren Entscheid. Und dieser Entscheid erwies sich bisher als goldrichtig.\nNach 13 Turnierteilnahmen steht die 26-Jährige bereits wieder auf Rang 216 der Welt. Nur noch 37 Ränge fehlen ihr, um ihr bisher bestes Ranking – Rang 179 – zu egalisieren. Dass ihr dies gelingt, ist durchaus realistisch, denn in den kommenden sechs Monaten hat Sadikovic keinerlei Punkte zu verteidigen. Kommt hinzu, dass sie seit ihrem Comeback äusserst konstant aufgespielt und kaum je gegen schlechter klassierte Gegnerinnen verloren hat. Im Gegenteil: Mit Kaia Kanepi und Aleksandra Krunic konnte sie bereits zwei Spielerinnen aus den Top 100 der Welt schlagen. Wenn Amra Sadikovic, die von Muhamed Fetov betreut wird, weiterhin so konstant aufspielt und den Fokus nicht verliert, liegt im nächsten Jahr einiges drin.\nVögele auf dem Weg zurück\nDiese scheinbare Leichtigkeit, mit der Amra Sadikovic dieses Jahr Erfolg an Erfolg gereiht hat, ist Stefanie Vögele dagegen etwas abhanden gekommen. Die beste Aargauer Tennisspielerin, die zuletzt zwei Jahre in Folge im erlauchten Kreis der Top 100 der Welt hat beenden können, hat ein schwieriges Jahr hinter sich. Nach dem Tod ihres Vaters vor rund eineinhalb Jahren ist der Sport in den Hintergrund gerückt. Vögele konnte nicht mehr frei aufspielen und ihr gesamtes Leistungspotenzial abrufen, wie sie im Gespräch mit der az Aargauer Zeitung erzählte. Die Konsequenz: In der Weltrangliste rutschte sie von Rang 78 bis auf Position 165 ab.\nErfreulicherweise konnte sie sich zum Ende aber der Saison wieder fangen. Sie qualifizierte sich in Tashkent und Linz fürs Hauptfeld und erreichte in Luxemburg gar die Halbfinals. Ihre Formkurve zeigt also wieder deutlich nach oben. Bereits in dieser Woche steht Vögele bei einem kleineren Turnier in Bangkok wieder im Einsatz und versucht, sich im Ranking nach vorne zu arbeiten, damit ihr der Gang durch die Qualifikation an den Australian Open im Januar erspart bleibt.\nAufwärtstrend nach schwieriger Saison\n2015 war auch für Karin Kennel kein Glanzjahr. Die 20-jährige Entfelderin hatte noch immer mit den Nachwehen ihrer hartnäckigen Fussverletzung zu kämpfen. Im Februar gab sie nach acht Monaten ihr Comeback. Der Fuss hielt, doch die Resultate stimmten nicht. Bei den ersten sieben Turnieren verlor sie sechs Mal in der ersten Runde. „Ich war nervös, die Matchpraxis fehlte und ich war teilweise mit dem Tempo meiner Gegnerinnen überfordert“, benennt Kennel ihre Probleme. Darunter litt auch das Selbstvertrauen. Die Konsequenz dieser Negativspirale: Statt im Ranking wieder Boden gut zu machen, fiel sie immer weiter zurück und fand sich in den Qualifikationsmühlen der kleinere ITF-Turniere wieder. Kam hinzu, dass ihr Coach Glenn Schaap, mit dem sie im nationalen Leistungszentrum von Swiss Tennis drei Jahre zusammen gearbeitet hatte, den Verband verliess. Kennel musste den Trainer wechseln, fand jedoch in Biel keine passende Lösung und entschied sich, den Verbandsstützpunkt ebenfalls zu verlassen.\nIn der zweiten Jahreshälfte lief es Karin Kennel dann wieder besser. Sie erreichte drei Mal die Halbfinals bei Profiturnieren auf der untersten Stufe und gewann drei Titel im Doppel. So konnte sie sich immerhin wieder bis auf Rang 756 im Einzel vorkämpfen und steht im Doppel auf Position 384 – so hoch wie nie zuvor. Diese Woche bestreitet sie ein Turnier in Antalya.\nErste WTA-Punkte und Verletzungspech\nErstmals im WTA-Ranking geführt wird Chiara Frapolli. Die 19-Jährige aus Bergdietikon, die im Sommer 2014 U18-Schweizer Meisterin geworden war, hat nach dem Wechsel ihres Trainingsstandorts – neu trainiert sie Waldshut-Tiengen – ihre ersten sieben WTA-Punkte sammeln können und wird derzeit auf Rang 1102 geführt. Trotz den jüngsten Erfolgen hat Frapolli immer wieder mit Verletzungen zu kämpfen.\nText und Bild (Amra Sadikovic und Karin Kennel) von Fabio Baranzin, Bild (Stefanie Vögele) Facebook\n15.12.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nMorgen beginnen in Biel die Schweizer Meisterschaften. Mit dabei sind auch in diesem Jahr fünf Vertreter aus dem Kanton Aargau. Im Vergleich zu den letzten Jahren gehören sie diesmal aber nicht zum engsten Favoritenkreis.\nSeit 2010 hat an den Schweizer Meisterschaften in Biel immer mindestens ein Aargauer Vertreter die Halbfinals erreicht. Für die meisten Erfolge waren dabei jeweils der Würenloser Alexander Sadecky (ein Mal Sieger, ein Mal Finalist, zwei Mal Halbfinalist) und Amra Sadikovic aus Birr (ein Mal Siegerin, zwei Mal Halbfinalistin) besorgt. Sadikovic, die in diesem Jahr ein fulminantes Comeback auf der WTA-Tour hingelegt hat und bereits wieder an die Tür der Top 200 der Welt klopft, ist in diesem Jahr nicht am Start. Sie bestreitet diese Woche ein mit 50'000 Dollar dotiertes ITF Turnier in Ankara.\nMit dabei ist dagegen Alexander Sadecky (N2, 11, im Bild). Und der ehemalige Profispieler ist denn auch in diesem Jahr wieder die grösste Aargauer Hoffnung bei den Männern. Neben Sadecky treten mit Oliver Mrose (N2, 23) und Luca Keist (N3, 60), der sich als Qualifikant ins Hauptfeld gespielt hat, zwei weitere Aargauer an. Und die beiden treffen in der ersten Runde gleich aufeinander. Der Sieger dieses Aargauer Kräftemessens wird sich in der zweiten Runde gleich nochmals ein kantonsinternes Duell mit Alexander Sadecky liefern. So wird sich also mindestens ein Aargauer für die Viertelfinals qualifizieren können, wo er sich vorausslichtlich mit der Turniernummer zwei Adrien Bossel (N1, 5) messen wird.\nBei den Frauen lasten die Hoffnungen aus Aargauer Sicht in Abwesenheit der beiden Topcracks Amra Sadikovic und Stefanie Vögele auf den Schultern der 20-jährigen Karin Kennel (N2, 14, im Bild). Die junge Entfelderin hat nach einer langen Verletzungspause im Vorjahr eine schwierige Saison hinter sich, in der nicht alles nach Wunsch gelaufen war. In jüngster Vergangenheit konnte sie jedoch wieder einige Achtungserfolge feiern und hat vor Wochenfrist bei einem Profiturnier in Tunesien die Halbfinals erreicht. Läuft alles nach Papierform trifft Kennel in den Viertelfinals auf die top gesetzte Viktorija Golubic (N1, 7).\nZwei Silbermedaillen für den Aargauer Nachwuchs\n27.10.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nAm vergangenen Wochenende fand in Bassersdorf die Swiss Regional Junior Challenge statt. Dabei duellierten sich acht verschiedene Teams aus allen Regionen der Schweiz. Der Aargauische Tennisverband stellte in den Kategorien U11 und U13 bei den Junioren und den Juniorinnen je ein Team.\nAm besten schlugen sich dabei die Jüngsten. In der Kategorie U11 konnten sich beide Aargauer Teams die Silbermedaille sichern. Die Nachwuchscracks bewiesen ihre Fähigkeiten nicht nur beim Tennisspielen, sondern auch beim Minigolf, Dart, Twist to win und einem Quiz. Diese zusätzlichen Diszipline zählten allesamt auch für die Wertung der Swiss Regional Junior Challenge.\nDie Rangliste und die Teambilder:\n1. Zürich Tennis\n2. Tennis Region Basel\n3. Bern Tennis\n4. Aargauischer Tennisverband (Manuel Amsler, Armand Hohenstein, Denis Plüss, Artan Sadriji)\n2. Genève Tennis\n3. Ostschweiz Tennis\n4. Zürichsee/Linth Tennis\n5. Aargauischer Tennisverband (Yvonne Batkovic, Selina Oetiker, Shirin Paroubek, Farah Puric)\n2. Aargauischer Tennisverband (Mark Aslaksen, Dogukan Eser, Nicolas Kobelt, Arenui Lüthi)\n3. Zürichsee/Linth Tennis\n1. Zürichsee/Linth Tennis\n2. Aargauischer Tennisverband (Xenia Burger, Chelsea Fontenel, Aimée Frey, Tanja Siegrist, Atshaya Sivanesan)\n3. Zürich Tennis\nNeue Halle: heller, grösser und umweltfreundlicher\n26.10.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nDer Tennisclub Lenzburg hat nach zwanzig Jahren seine alte Traglufthalle ersetzt. Die neue Halle wurde am Wochenende bei einem Eröffnungsapéro feierlich eingeweiht.\nZu sehen waren sie nicht, aber dafür hörte man sie umso besser. Die Trommelklänge der drei Trambouren hallten laut aus der neuen Traglufthalle des Tennisclubs Lenzburg. Die Gäste des Eröffnungsapéros auf der Anlage in der Wilmatten hatten sich vor dem Halleneingang versammelt. Unter dem Applaus der Gäste und des gesamten Vorstands schnitt Clubpräsident Marc Walter das getreu den Vereinsfarben in blau-weiss gehaltene Band durch. Die neue Traglufthalle war offiziell eigeweiht.\nZwanzig Jahre lang hatte die alte Halle ihren Dienst getan. Eigentlich viel länger, als dies ursprünglich geplant war. Die Vereinsführung hatte dann entschieden, dass es an der Zeit war, die Halle zu ersetzen. „Es standen verschiedene Visionen zur Debatte. Von keiner Halle bis hin zu einer fix gebauten Halle war alles dabei“, so Präsident Marc Walter. „Wir sind jedoch überzeugt, dass wir mit dieser Halle eine tolle Lösung für die nächsten Jahre gefunden haben.“\nGrossteil selbst bezahlt\nUnd tatsächlich sind die Vorteile gegenüber der Vorgängerin augenfällig. Dank der modernen LED-Beleuchtung ist die Halle heller und weist zudem deutlich mehr Platz auf in den Bereichen hinter der Grundlinie der Tenniscourts. Kommt hinzu, dass durch die technologischen Fortschritte auch die Membran der Halle verbessert wurde, wodurch diese besser isoliere und das Klima in der Halle angenehmer sei, wie Projektleiter Christoph Imfeld von der Firma HP Gasser erklärte.\nFür die neue Traglufthalle, die zwei Plätze überdeckt und den ganzjährigen Spielbetrieb im TC Lenzburg garantiert, hat der Verein tief in die eigene Tasche gegriffen. Rund 60 Prozent des insgesamt 160 000 Franken teuren Hallenprojekts können selbst gestemmt werden. Der Rest wird aus dem Swisslos-Sportfond Aargau bezahlt. „Für uns ist es natürlich eine super Situation, dass wir den Grossteil der Kosten selber begleichen können, denn für den Club war es dringend nötig, dass wir eine neue Halle bekommen haben“, so Walter. Von der neuen Traglufthalle können jedoch nicht nur die Clubmitglieder profitieren, sondern alle Tennisspielerinnen und Tennisspieler aus der Region können Plätze buchen.\nVögele und Sadikovic im Hoch\n25.10.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nDie beiden besten Aargauer Tennisspielerinnen Stefanie Vögele (WTA 148) und Amra Sadikovic (WTA 301) haben sich in dieser Woche von ihrer besten Seite präsentiert. Für den ganz grossen Coup reichte es jedoch beiden nicht.\nStefanie Vögele hat viel Geduld gebraucht. Die 25-Jährige aus Leuggern musste länger als ein Jahr warten, bis sie sich wieder einmal für den Halbfinal eines WTA-Turniers qualifizieren konnte. Zuletzt gelang ihr dies in Baku – im Juli 2014. Dass Vögele ausgerechnet diese Woche in Luxemburg – beim letzten Turnier der Saison – den grössten Erfolg in diesem Jahr feiern würde, war nicht zu erwarten gewesen. Zwar hatte sie in den letzten Wochen in Tashkent und Linz endlich wieder im Hauptfeld mitmischen können, über die zweite Runde hinaus war sie aber in diesem Jahr bei einem WTA-Turnier noch nie gekommen.\nIn Luxemburg erhielt Vögele – die auf Rang 148 der Welt abgerutscht ist – eine Wild Card. Und diese nutzte sie optimal aus. Zwar profitierte sie dabei auch von einer glücklichen Auslosung, traf sie doch auf dem Weg ins Halbfinal auf keine Spielerin, die den Top 90 angehörte. Aber Vögele bewies auch in schwierigen Situationen Kämpferqualitäten und wird sich dank der Halbfinalqualifikation zum Saisonschluss um rund 30 Ränge verbessern.\nZweiter Final auf dieser Stufe\nEinen noch grösseren Sprung nach vorne wird Amra Sadikovic machen. Die 26-Jährige trumpfte beim mit 50'000 Dollar dotierten ITF-Turnier im kanadischen Saguenay gross auf. Als ungesetzte Spielerin setzte sie sich in den ersten drei Runden ohne Satzverlust durch – wobei angemerkt werden muss, dass sie gegen zwei Qualifikantinnen und die schwächer eingestufte Carol Zhao angetreten war. Spätestens im Halbfinale bewies Sadikovic dann aber, dass sie derzeit auch gegen deutlich stärkere Spielerinnen bestehen kann.\nNach einem kapitalen Fehlstart – den ersten Satz verlor sie mit 1:6 – setzte sich Amra Sadikovic gegen die um 120 Ränge besser klassierte Maria Sanchez (WTA 180) in drei Sätzen durch. 1:6, 7:6, 6:1 lautete das Resultat am Ende. Damit qualifizierte sie sich zum zweiten Mal nach 2011 bei einem Turnier dieser Kategorie fürs Endspiel. Zugleich war es auch die erste Finalteilnahme bei einem Profiturnier seit ihrem Comeback im Juni dieses Jahres.\nAuf dem Weg zum Titel, welcher der bisherige Höhepunkt seit der Rückkehr in den Profizirkus markiert hätte, wartete im Endspiel die Serbin Jovana Jaksic (WTA 228), gegen die Sadikovic vor eineinhalb Jahren in drei Sätzen gewinnen konnte. Ein gutes Omen? Nein, lautet die Antwort auf diese Frage. In einem umkämpften Finalspiel musste sich Sadikovic mit 3:6, 7:6, 1:6 geschlagen geben. Obwohl sie den Titel verpasste, wird sie sich in der Weltrangliste weiter verbessern und neu in der Region von Rang 250 geführt werden.\nText und Bild von Amra Sadikovic von Fabio Baranzini, Bild von Stefanie Vögele von Facebook.\nNoch hat es freie Plätze im neuen Swiss-Tennis-Kurs für Juniorenverantwortliche\nAm Samstag 7. November 2015 findet in Winterthur ein Kurs für Juniorenverantwortliche statt. In diesem Workshop geht es um die Teamführung, das Coachen der Leiter und Trainer, sowie das Kennenlernen der verschiedenen Ausbildungen und Kursen. Der Kurs kostet 150 Franken. Die genaue Kursausschreibung mit allen Informationen ist hier zu finden.\nDie offizielle Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Da es sich jedoch um den ersten Kurs dieser Art handelt, können sich Interessierte noch immer anmelden. Wer sich anmelden möchte, tut dies am besten direkt per Mail an folgende Adresse: gregor.hauser@swisstennis.ch.\nDer Kurs gilt auch als J+S-Coach Weiterbildung.\nNeue Trainingsbasis und die ersten WTA-Punkte\n15.10.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nTennisprofi Chiara Frapolli (19) hat in Waldshut-Tiengen einen neuen Trainingsstandort gefunden und konnte sogleich ihre ersten Erfolge auf der WTA-Tour feiern.\nEs war ein Start nach Mass für Chiara Frapolli. Die 19-Jährige aus Bergdietikon, die mit ihren Trainingsbedingungen zuletzt nicht mehr ganz zufrieden war, begab sich auf die Suche nach einem neuen Trainingsstandort. Erste Station: die Tennisschule von Eric van Harpen in Waldshut-Tiengen (De). Im August hat Chiara Frapolli dort eine Testwoche absolviert. Und war sofort begeistert: „Es war zwar die erste Schule, die ich mir angeschaut habe, aber es hat mir auf Anhieb super gefallen. Ich habe mit wirklich guten Trainern und Spielern arbeiten können“, so die Limmattalerin.\nMit van Harpen einigten sich Frapolli darauf, dass sie mit einer weiteren Spielerin der Akademie an einer dreiwöchigen Turnierserie in der Türkei teilnehmen darf. Quasi als zweiter Teil der Probephase. Im Ferienort Antalya bestritt Frapolli drei Profiturniere der untersten Kategorie mit dem Ziel, endlich ihre ersten WTA-Punkte zu gewinnen. Etwas, das ihr bisher in ihrer Karriere noch nicht gelungen war.\nDie nötige Überzeugung gefunden\nDoch diesmal kam alles anders. Bei allen drei Turnieren vermochte Chiara Frapolli zu überzeugen und qualifizierte sich zumindest für die zweite Runde, was gleichbedeutend ist mit dem Gewinn eines WTA-Punktes. Beim zweiten von drei Turnieren lief es der U18-Schweizermeisterin von 2014 aber gar noch besser. Sie eliminierte in der zweiten Runde die an Nummer zwei gesetzte Chinesin Yan Wang – die Nummer 428 der Welt – in zwei Sätzen und qualifizierte sich danach für die Halbfinals. „Nach diesem Sieg gegen die Chinesin habe ich gemerkt, dass ich bei diesen kleinen Turnieren jede Spielerin schlagen kann. Diese Überzeugung hatte mir zuvor gefehlt. Ich hatte stets viel zu viel Respekt vor der Konkurrenz. Bloss weil eine Spielerin ein Ranking hatte, glaubte ich, dass ich nicht gegen sie gewinnen kann“, so Frapolli, die an den drei Events in der Türkei sieben WTA-Punkte sammeln konnte und daher in der Weltrangliste aktuell auf Rang 1063 geführt wird.\nHandgelenk bereitet Sorgen\nNach dem erfolgreichen Abschneiden in der Türkei war für die Bergdietikerin klar, dass sie ihre sportliche Zukunft in Waldshut-Tiengen in Angriff nehmen möchte. „Die Trainer gehen extrem ins Detail und arbeiten viel strukturierter und professioneller, als ich das bisher gekannt habe. Ich habe schon in kurzer Zeit extrem viele hilfreiche Tipps bekommen und viel gelernt“, schwärmt Frapolli. Zusätzlich zum Tennistraining wird die Limmattalerin, die vor kurzem die Matura abgeschlossen hat, ein Studium in Angriff nehmen. Business Management wird sie studieren. „Als Ausgleich zum Sport“, wie sie sagt. Lernen will sie auf der täglichen Zugfahrt zwischen Dietikon und Tiengen.\nDoch im Moment verlangt eine andere Sache die volle Aufmerksamkeit von Chiara Frapolli: Seit den Einsätzen in der Türkei sind die Schmerzen im linken Handgelenk, die sie bereits im Sommer für zwei Monate ausser Gefecht gesetzt hatten, zurückgekehrt. Das Schlagen der beidhändigen Rückhand wird dadurch verunmöglicht. „Es ist wohl ein mechanisches Problem. Die Knochen und Sehnen spielen nicht richtig zusammen. Das sollte jedoch therapeutisch zu behandeln sein“, gibt sich Frapolli zuversichtlich. Zwar hat sie wegen den Schmerzen zwei Turniere in Israel absagen müssen, hofft jedoch, Ende Oktober in München wieder ins Turniergeschehen eingreifen zu können. Schliesslich will sie den Schwung aus der Türkei mitnehmen und ihr WTA-Punktekonto weiter aufstocken.\n„Krass, wie schnell ich wieder nach oben kam“\n10.10.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nVor vier Monaten hat Amra Sadikovic nach einem Jahr Pause ihr Comeback auf der WTA-Tour gegeben. Nach nur gerade acht Turnieren gehört sie bereits wieder zu den Top 300 der Welt. Zuletzt spielte sie zwei Turniere in Amerika, wo sie unter anderem beim mit 75 000 Dollar dotierten Turnier in Albquerque die Halbfinals erreichte. Es war das erste Mal überhaupt, dass sie bei einem Event dieser Grösse in die Runde der letzten vier vorgestossen war – und das als Qualifikantin.\nZurück in der Schweiz erklärt Amra Sadikovic im Interview, weshalb sie das Comeback gewagt hat, spricht über die Bedeutung ihrer Familie und verrät, weshalb sie sich über einen Anruf von Belinda Bencic besonders gefreut hat.\nAmra Sadikovic, Sie sind letzten Montag eine Woche früher als geplant von Ihrer Amerika-Tour nach Hause gekommen und das obwohl Sie sehr erfolgreich gespielt haben. Warum?\nAmra Sadikovic: Bei meinem zweiten Turnier habe ich gemerkt, dass ihr sowohl körperlich als auch mental sehr müde war. Ich habe in den letzten Wochen sehr viele Matches gespielt. Allein in Amerika waren es deren 14 innerhalb von eineinhalb Wochen. Ich habe daher entschieden, dass ich das dritte Turnier auslasse und zurück in die Schweiz komme, um mich zu erholen und gut auf die nächsten Matches vorzubereiten.\nSie haben diese Woche also ein paar trainingsfreie Tage eingelegt?\nNein, nicht wirklich. Ich bin am Montagmittag gelandet und am Dienstagmorgen um Viertel nach sechs stand ich bereits wieder im Kraftraum. Das war allerdings nicht geplant. Wegen des Jetlags war ich jedoch morgens um vier bereits hellwach und musste unbedingt etwas tun. Ich glaube, ich war noch nie so früh im Kraftraum. Der Mann am Empfang hatte mich jedenfalls ziemlich verwundert angeschaut. (lacht) Aber die Vorbereitung für die nächsten Turniere hat schon diese Woche wieder begonnen.\nIhr Comeback ist bisher äusserst erfolgreich verlaufen. Hand aufs Herz: Hätten Sie gedacht, dass sie so schnell wieder zu den Top 300 gehören?\nNein, definitiv nicht. Es ist krass, wie schnell ich wieder nach oben kam. Ich hätte es mir viel schwieriger vorgestellt und ich habe auch damit gerechnet, dass ich vor allem am Anfang viele Matches verlieren werde.\nEs fällt auf, dass Sie seit Ihrer Rückkehr auf die Tour kein einziges Match in der Qualifikation verloren und auch sonst sehr konstant gespielt haben. Wie kommt das?\nGanz ehrlich: Ich weiss es nicht. Momentan freue ich mich einfach auf jedes Match, das ich spielen kann. Dabei ist mir ziemlich egal, ob ich in der Qualifikation antreten muss oder direkt im Hauptfeld spielen kann.\nSie gewinnen plötzlich auch auffallend viele enge Matches. Das war in der Vergangenheit nicht immer so.\nDas stimmt. Ich glaube, das hängt damit zusammen, dass ich viel weniger emotionale Up and Downs habe während eines Matches. Früher spielte stark und dann war alles super. Kurz darauf folgten zwei schlechte Games und dann brach für mich eine Welt zusammen. Jetzt versuche ich, immer weiter zu kämpfen und dran zu bleiben, auch wenn es nicht wie gewünscht läuft. Das hilft mir auch, mit Niederlagen gelassener umzugehen und ich stelle nicht mehr alles in Frage, nur weil ich ein enges Match verliere. Alles in allem bin ich wohl professioneller geworden, vor allem auch neben dem Platz.\nIch bereite mich viel bewusster auf ein Match vor. Das beginnt bereits am Abend vor dem Match. Ich mache mir Gedanken zur Taktik und schaue ein paar Tennisvideos von mir an, wo ich richtig gut gespielt habe. Vor dem Match laufe ich rund 30 bis 40 Minuten ein, damit ich bereit bin. Früher habe ich einfach ein paar Mal die Arme gekreist und stand dann auf den Platz. Auch nach dem Match nehme ich das Auslaufen, das Ausdehnen und die Regeneration viel seriöser als früher. Das tut mir wirklich gut und ich kann lockerer in die Matches gehen, weil ich weiss, dass ich in der Vorbereitung alles richtig gemacht habe.\nSpielen Sie heute besser als während ihrer ersten Karriere? Das ist schwierig zu sagen. Was die Beinarbeit anbelangt, bin ich noch nicht ganz dort, wo ich schon einmal war. Aber meine Schläge und mein Timing sind viel besser früher.\nIch glaube, das hängt ein Stück weit damit zusammen, dass ich nach meinem Rücktritt ein Jahr als Tennistrainerin gearbeitet habe. Ich habe in dieser Zeit viele Stunden auf dem Tennisplatz verbracht, habe unzählige Bälle geschlagen und musste mich für jede Lektion dem Spielniveau und dem Tempo meiner Schüler anpassen.\nIhre Rückkehr auf die Tour barg auch ein gewisses Risiko. Andere Spielerinnen stehen bereits mit 18 oder 20 in den Top 100. Sie dagegen haben den Durchbruch bis 25 nicht geschafft, haben dann ihren Rücktritt erklärt und gaben nach einem Jahr Pause im Alter von 26 ihr Comeback.\nDas war tatsächlich kein einfacher Entscheid. Ich hatte damals einen super Job als Trainerin, der mir viel Spass gemacht hat. Dadurch ging es mir auch finanziell gut, was zuvor als Tennisprofi längst nicht immer der Fall war. Auch privat musste ich viel zurückstecken. Ich musste mich fürs Tennis und gegen mein Privatleben entscheiden. Das war schon hart. Aber am Ende war ich nicht ganz glücklich mit meiner damaligen Situation. Ich bereute es, dass ich mich als Profi zu oft unter Druck gesetzt und an mir gezweifelt habe, statt es zu geniessen und frei drauflos zu spielen. Das wollte ich unbedingt nachholen.\nWie hat ihr Umfeld reagiert, als Sie gesagt haben, dass Sie nochmals einen Anlauf als Tennisprofi nehmen wollen?\nIch war sehr froh, dass meine Familie und vor allem meine Eltern hinter mir standen. Das hat mir enorm geholfen. Auch sonst erhielt ich viele positive Rückmeldungen. Besonders gefreut habe ich mich über den Anruf von Belinda Bencic. Sie hat mir alles Gute gewünscht und hat sich gefreut, dass ich zurückkomme. Das fand ich sehr cool. Aber grundsätzlich befasse ich mich nicht mehr so viel wie früher mit dem, was die anderen von meinen Entscheidungen halten.\nSeit Ihrem Comeback trainieren Sie nicht mehr im nationalen Leistungszentrum von Swiss Tennis in Biel, sondern in Baden bei Muhamed Fetov, der seit vielen Jahren ein guter Freund von Ihnen ist. Wie funktioniert diese Zusammenarbeit?\nWir kennen uns seit vielen Jahren und verstehen uns hervorragend. Sobald wir auf dem Platz arbeiten, ist Muhi aber ganz klar der Chef. Ich habe Respekt vor ihm und merke sofort, wenn ihm etwas nicht passt. Es hilft mir enorm, dass ich einen Coach habe, der mich sehr gut kennt und genau weiss, was ich brauche. Denn wenn man nicht weiss, wie man mit mir umgehen muss, dann ist es schwierig, mit mir zusammen zu arbeiten. Mit Muhi klappt das bisher super.\nDa sie in Baden und nicht mehr in Biel trainieren, können Sie auch mehr Zeit bei ihrer Familie in Birr verbringen. Was bedeutet Ihnen das? Meine Familie ist mir mega wichtig. Wenn ich nach Hause komme und meine Familie und meine Schwester mit ihren beiden Töchtern besuche, kann ich Energie tanken. Sie sorgen dafür, dass bei mir alles im Gleichgewicht bleibt. Sie holen mich wieder runter oder bauen mich auf, je nachdem in welcher Situation ich mich gerade befinde. Diese Unterstützung ist sehr wichtig für mich, denn gerade während den Turnieren bin ich oftmals alleine unterwegs. Umso schöner ist es, danach wieder nach Hause zu kommen.\nHat sich eigentlich Fed-Cup-Coach Heinz Günthardt schon bei Ihnen gemeldet?\nJa, allerdings nicht, um mich für den Fed Cup zu nominieren. Er erkundigt sich regelmässig, wie es bei mir läuft und ob ich Unterstützung brauche. Es ist aber ganz klar mein Ziel, dass ich eines Tages wieder zum Fed-Cup-Team gehöre.\nWie sehen Ihre Pläne für den Rest der Saison aus?\nIch werde noch etwa sechs Turniere spielen. Die nächsten beiden werden in Kanada sein. Das Ziel ist es, dass ich mich bis etwa auf Rang 230 der Weltrangliste verbessern kann, damit ich im Januar erstmals die Qualifikation für die Australian Open bestreiten kann. Das wäre genial.\nInterview und Bilder von Fabio Baranzini\nEin Dankeschön für die eifrigen Förderer des Seniorentennis\n3.10.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nDer Aargauische Tennisverband lud erstmals alle Seniorenverantwortlichen der Aargauer Tennisclubs zum gemeinsamen Tennisspielen und Nachtessen ein. Eine Premiere, die bei allen Beteiligten für Begeisterung sorgte.\nVier Tennisplätze hatte Robert Vögtlin im AARSPORTS Wase vorsorglich reserviert, als er mit der Organisation des Anlasses für alle Seniorenverantwortlichen in den Aargauer Tennisclubs begann. Eigentlich war er sich sicher, dass er nicht alle Plätze brauchen würde, fand doch der Event zum allerersten Mal statt. Doch der Leiter des Seniorenwesens im Aargauischen Tennisverbandes machte die Rechnung ohne die Seniorenverantwortlichen. Von den rund 30 eigeladenen Personen, haben sich deren 21 angemeldet. Die vier Plätze hätten also beinahe nicht gereicht. „Ich bin sehr positiv überrascht, dass so viele gekommen sind. Das hätte ich wirklich nicht gedacht“, freute sich Vögtlin.\nAuf die 21 Teilnehmer warteten zwei abwechslungsreiche Tennislektionen. Geleitet wurden diese von einem illustren Quintett: Neben Organisator Robert Vögtlin (55+, TC Brugg) waren dies José Taborda (50+, TC Brugg), Ruedi Buergi (60+, TC Wohlen Niedermatten), Meinrad Kueng (65+, TC Wettingen) und Erwin Lüthi (70+, TC Obersiggenthal). Sie alle gehören zur kantonalen, teilweise gar zur nationalen Spitze in ihrer Alterskategorie und haben in ihrer Karriere schon etliche Trophäen und Medaillen gesammelt.\nVier Cracks wurden bezwungen\nDie fünf verrieten den Aargauer Seniorenverantwortlichen einige Tipps und Tricks und zeigten ihnen verschiedene Übungsformen, welche die Teilnehmer künftig auch in den Seniorentrainings in ihren Clubs umsetzen können. Die 21 Teilnehmer aus allen Ecken des Kantons nutzten die Gelegenheit, um in den Pausen mit den Cracks zu fachsimpel, aber sie liessen es sich auch nicht nehmen, diese in einem Match herauszufordern.\nJeder durfte ein Game gegen ein Mitglied des Trainer-Quintetts bestreiten. Sollte jemand ein Game gewinnen, gab es als Preis Tennisbälle für den eigenen Club zu gewinnen. Da waren Ehrgeiz und Wettkampffieber der Seniorenverantwortlichen natürlich entfacht. Sie gaben alles, um die Cracks in die Knie zu zwingen. Und tatsächlich: Gleich vier Teilnehmer haben das Kunststück geschafft und ein Game gewonnen. „Vielleicht muss ich mir fürs nächste Jahr ein paar noch stärkere Leiter suchen“, meinte Vögtlin lachend.\nDer Organisator zog ein durchwegs positives Fazit der Premiere. „Es herrschte eine super Stimmung und ich glaube, alle Teilnehmer konnten etwas mittnehmen von diesem Nachmittag“, so Vögtlin. Mit dieser Vermutung dürfte er richtig liegen, denn beim anschliessenden Apéro fanden die Teilnehmer nur lobende Worte. „Es ist schön, dass der Aargauische Tennisverband unsere Arbeit anerkennt“, meinte ein Teilnehmer und eine Kollegin fügte an: „Es hat wirklich sehr viel Spass gemacht, ich bin nächstes Jahr bestimmt wieder dabei.“\nDamit ist die Aufgabe für Robert Vögtlin klar: Der Anlass soll weiter geführt werden. „Das werden wir auf jeden Fall machen, denn es ist dem Aargauischen Tennisverband ein grosses Anliegen, den Senioren Verantwortlichen der Aargauer Clubs für ihre wertvolle Arbeit danken“, sagt Vögtlin. Und wer weiss, vielleicht muss Robert Vögtlin im nächsten Jahr gar mehr als vier Plätze reservieren.\n14.9.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nJanic Notter aus Zufikon hat sich am vergangenen Wochenende zum Aargauer Junioren Meister in der Kategorie U14 gekürt. Der Youngster träumt aber von viel mehr: Er möchte dereinst auf dem heiligen Rasen von Wimbledon auflaufen.\nAm letzten Samstag hat Janic Notter (R2) seinen 14. Geburtstag gefeiert. Und just am Tag danach beschenkte er sich gleich selbst und holte sich in der Kategorie U14 den Aargauer Meistertitel. Der Nachwuchscrack aus Zufikon wurde seiner Favoritenrolle bei den kantonalen Junioren Meisterschaften in Teufenthal gerecht und spielte sich ohne Satzverlust zum Titel. Im Endspiel bezwang er Denis Plüss (R3) in zwei Sätzen und blieb dabei weitestgehend ungefährdet.\nGanz zufrieden war er mit seinem Spiel aber trotzdem nicht. „Ich habe in beiden Sätzen 4:1 geführt und dann mit dem Vorsprung im Rücken mein Spielkonzept nicht mehr konsequent umgesetzt. So verkürzte mein Gegner beide Male auf 3:4“, so Notter. Doch das ist Selbstkritik auf hohem Niveau, denn Defensivspezialist Notter war am Ende der variablere Spieler und damit auch der verdiente Sieger. Wie viele kantonale Nachwuchstitel er bereits gewonnen hat, weiss Janic Notter nicht genau. „Aber es dürften gegen zehn sein“, meint er mit einem Lachen auf den Lippen.\nSowieso hat Janic Notter hat gut Lachen, denn er blickt auf eine erfolgreiche Sommersaison zurück. Der Junior des TC Bremgarten hat wesentlichen Anteil daran, dass die erste Interclubmannschaft des Vereins in die Nationalliga C aufgestiegen ist. Notter hat zwei Doppel und fünf von sechs Einzelpartien gewonnen – und das obwohl er jeweils auf Position eins oder zwei aufgelaufen war. Als Nummer sieben des Landes in seinem Jahrgang durfte Notter auch an der Junioren Schweizermeisterschaft mitmischen und erreichte dort immerhin die zweite Runde.\nDerzeit trainiert Notter, der die 3. Bezirksschule besucht, zehn Stunden pro Woche in Horgen. Dabei verfolgt er ein klares Ziel. „Ich möchte mich weiter verbessern, so dass ich nach der Bezirksschule das Sportgymnasium Rämibühl besuchen und weiterhin viel Tennis spielen kann“, so Notter. Doch der Youngster träumt von viel mehr: Er möchte dereinst Profi werden und in Wimbledon spielen. „Dieses Turnier fasziniert mich und ich mag mich daran erinnern, wie Federer mehrmals gewinnen konnte“, so Notter. „Seither träume ich davon, eines Tages dort spielen zu können.“\nDoch der Weg dorthin ist noch weit und voller Hindernisse, die Janic Notter überwinden muss. Eine erste Hürde nimmt er Ende des Monats, wenn er sich bei einem Turnier in Davos erstmals mit der internationalen U14-Konkurrenz messen wird.\n12.9.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nBeim ITF Junioren Turnier der fünften Kategorie, das diese Woche in Luzern über die Bühne ging, hat sich der Hettenschwiler Yanik Kälin (ITF 1235) erstmals in seiner Karriere für die Halbfinals qualifizieren können.\nBei einem seiner letzten Juniorenturniere hat der 18-Jährige Yanik Kälin seinen bis jetzt grössten Erfolg auf der ITF-Tour feiern können. Bislang war er in der Einzelkategorie nie über die Achtelfinals hinausgekommen. Doch das änderte sich diese Woche in Luzern. Nach der erfolgreich überstandenen Qualifikation – zwei Matches musste er dafür gewinnen – spielte Kälin auch im Hauptfeld stark.\nNach einem klaren Sieg über Laurin Aerne (ohne Ranking), bewies er in der zweiten Runde starke Nerven. Den Amerikaner William Grant (ITF 690), der an Nummer fünf gesetzt war, eliminierte er in zwei Tie Breaks mit 7:6, 7:6. Im Halbfinal duellierte er sich dann mit dem Schweizer Henry von der Schulenburg (ohne Ranking), der in der Runde zuvor die Turniernummer 1 aus dem Wettbewerb spediert hatte. In einer Partie über drei Sätze gewann Kälin mit 6:2, 4:6, 6:1 und konnte sich damit für die Runde der letzten Vier qualifizieren. Und dort wartete mit dem zwei Jahre jüngeren Franzosen Florent Bax (ITF 1490), der sich ebenfalls durch die Qualifikation gekämpft hatte, ein – zumindest auf dem Papier - schlagbarer Gegner. Kälin gewann denn auch den ersten Satz mit 6:4, musste sich dann aber am Ende mit 6:4, 3:6, 1:6 geschlagen geben.\nDank diesem Erfolg wird Yanik Kälin in der Juniorenweltrangliste voraussichtlich rund 250 Plätze gut machen und zum ersten Mal in die Top 1000 vorstossen.\n7.9.15 Tennis Aargau bisher keine Kommentare\nDie 11-jährige Chelsea Fontenel eilt von einem grossen Auftritt zum nächsten. Dereinst sollen auch die ganz grossen Tenniscourts dieser Welt zu einer regelmässigen Bühne der Fricktalerin werden.\n„The Voice Kids“, die bekannte Talentshow im Deutschen Fernsehen war die erste grosse Bühne, die Chelsea Fontenel in ihrem Leben betreten hat. Vor zwei Jahren hat sie sich dort - zumindest bei unseren nördlichen Nachbarn - in die Herzen der Zuschauer gesungen. Es folgten weitere Auftritte als Sängerin. In Südafrika, in Deutschland, in Österreich und demnächst in Polen. Sie stand gemeinsam mit Schlagerstar Helene Fischer auf der Bühne und lieh der jungen Hauptdarstellerin Annie in der gleichnamigen amerikanischen Filmproduktion, die zu Beginn dieses Jahres über die Kinoleinwände flimmerte, die deutsche Synchonstimme. Und das obwohl eigentlich Englisch ihre Muttersprache ist, da die Wurzeln ihrer Eltern auf der Karibikinsel St. Lucia liegen.\nSpätestens seit letztem Dezember kennt man Chelsea Fontenel aber auch in der Schweiz. Im ausverkauften Hallenstadion durfte sie am „Match for Africa“, dem Exhibitionmatch zwischen Roger Federer und Stan Wawrinka, die Show mit dem Tina Turner Hit „Simply the Best“ eröffnen. Und nicht nur das: Sie schlug gar mit ihrem grossen Idol Roger Federer einige Bälle übers Netz.\nAuch international mitgehalten\nSingen und Tennisspielen, das sind die zwei ganz grossen Leidenschaften der jungen Fricktalerin. Und nicht nur beim Singen ist sie sehr talentiert, sondern auch im Umgang mit Racket und Filzball. Sie gehört zu den besten zehn Spielerinnen ihres Jahrgangs (Nr. 6) in der Schweiz und konnte zuletzt an der Junioren Schweizer Meisterschaft und an einem internationalen Juniorenturnier in der Kategorie U12 für Aufsehen sorgen. An beiden Turnieren erreichte sie die Halbfinals und räumte auf dem Weg dorthin gleich mehrere stärker klassierte Gegnerinnen aus dem Weg. „Auf diese beiden Erfolge bin ich besonders stolz. Vor allem das internationale Turnier in Oetwil war eine tolle Erfahrung“, sagt Fontenel.\nDie erste singende Profispielerin?\nDie Begeisterung für den Sport hat Chelsea Fontenel von ihren Eltern. Der Vater war Fussballer, die Mutter spielte Volleyball. „Meine Eltern schauten gerne Tennis und wollten mir etwas ermöglich, was sie als Kinder nicht machen konnten“, erklärt Chelsea Fontenel, wie sie mit sechs Jahren zum Tennissport kam. Mittlerweile trainiert sie vier Mal pro Woche in der Tennis Academy Dedial in Birrhard/AG und träumt davon, dereinst zu den Top 10 der Welt zu gehören.\nWürde sie also das Singen für den Traum vom Tennisprofi aufgeben? „Nein, das möchte ich nicht. Ich mache beides so gerne, dass ich mir gesagt habe, ich werde die erste siegende Profitennisspielerin“, sagt Chelsea Fontenel lachend. Und wenn man sieht, mit welcher Leichtigkeit das Multitalent all ihre bisherigen Auftritte und Herausforderungen gemeistert hat, scheint auch dieses Ziel nicht unmöglich zu sein.\nNoch hat es freie Plätze im neuen Swiss-Tennis-Kur...\nEin Dankeschön für die eifrigen Förderer des Senio...


Gleitsicht Archives • Brillen und Kontaktlinsen Blog\nKontaktlinsen Brillen Wochenlinsen Pflegemittel Tageslinsen Sonnenbrillen\nMehrstärkengläser, also Gleitsicht oder Bifokal, …\n…dauern in der Regel vier bis acht Arbeitstage. Der Schlüssel zur erfolgreichen Anstellung liegt auch in den Details. Selbst die Schriftart beim Lebenslauf kann den…\n28. Februar 2021 2. März 2021 Gleitsicht\n…Lifestyle-Marke, die Luxus und Mode bezahlbar macht. Für eine korrekte Zentrierung der Brillengläser sind verschieden Faktoren von Bedeutung. Dazu zählen der Hornhautscheitelabstand, der Fassungsscheibenwinkel, die…\n21. Oktober 2020 2. März 2021 Gleitsicht\nBraune und graue Gläser verfälschen die Farben …\n…kaum, sind daher für den Straßenverkehr geeignet. Bei einer zu hohen Filterung von Blaulicht können blaue Warnlampen – beispielsweise von Krankenwagen, aber auch grüne Verkehrsampeln…\n28. August 2020 2. März 2021 Gleitsicht\nAuch die später hinzuzufügende Korrektur einer …\n…Kurzsichtigkeit kann bereits bei der Berechnung der Gleitsichtflächen berücksichtigt werden. So werden die durch die Kombination von Vorder- und Rückseite der fertigen Brillengläser zu erwartenden…\n22. Mai 2020 2. März 2021 Gleitsicht\nAm besten vereinbaren Sie vorab telefonisch einen …\n…Termin. Von früher Kindheit an verliert die Augenlinse auf natürlichem Wege ihre Elastizität. Eine Frage des individuellen Geschmacks, der Lichtempfindlichkeit und, nicht zuletzt des Teints.Da…\n2. Mai 2020 2. März 2021 Gleitsicht\nDas heißt aber auch, dass Ihre Brillengläser sich …\n…bei bedecktem Himmel eindunkeln können und andererseits beim Autofahren durch die Uv-Licht blockierende Windschutzscheibe relativ hell bleiben. Diese schützt die Brillengläser besser vor Kratzern und…\n19. November 2019 2. März 2021 Gleitsicht\n…befolgen Sie die Behandlungsanweisungen. Es sind genügend Parkplätze direkt vor dem Haus vorhanden. Ein meisterhaft gefertigtes Gleitsichtglas ist fast schon eine kleine Kostbarkeit.Maßanzug für das…\n18. Juni 2019 2. März 2021 Gleitsicht\nDurch nicht ausreichend exakte …\n…Brillenglasbestimmung werden trotz guter Zentrierung und Top-Glasqualität häufig Probleme hervorgerufen. Je nach Alltag einer Person, so zum Beispiel, falls jemand viel Zeit vor dem Bildschirm…\n30. April 2019 2. März 2021 Gleitsicht\nDie neue Sonnenbrille bietet durch die breiten, …\n…großen Gläser und Bügel optimalen Augenschutz beim Sport. In Europa ist ein Uv-Schutz für Licht von einer Wellenlänge bis 380 Nanometer vorgeschrieben. Das schädliche Uv-Licht…\n21. April 2019 2. März 2021 Gleitsicht\nChloe Ch 0036s 001, Runde Posting 2311\nSofLens 59 6 Linsen 2 x Solunate Multi\nEcht klasse: Tom Ford Ft 5466v 001, Square Brillen\nOkay: Porsche Design P 8273 D, Square Brillen\nGanz klar: Fendi Ff 0439s 001, Quadratische\nBalenciaga Bb 0056s 001, Hit Beitrag 1711\nRimowa Rimowa Rw 40009 I 01a, Quadratische\nIdeal: Acuvue Advance with Hydraclear 4×6 Info\nGucci Gg 0967o 001, Gläser, Cat Eye\nJaguar 33103 1192, Gläser, Posting 4232\nShopping-Tipp: Montblanc Mb 0100o 002, Gläser\nPrada Cinema Pr 23Ss Uao-6O2, Aviator\nAngebot: DolceGabbana Dg 2272 0272, Aviator Hit\nGucci Gg 0581o 006, Gläser, Idee 2196\nL.g.r Cecile 09b, Quadratische Must-Have, Special 9350\nGucci Gg 0412Ok 003, Square Brillen, Havana\nMoncler Ml 0146 39l, Runde Sonnenbrille\nChloe Ch 0021o 006, Gläser, Tipp 2096\nGanz klar: Gucci Gg 0680s 003, Runde Sonnenbrille\nGucci Gg 0290o 002, Round Brillen, Special 6620\nTom Ford Ft 5640-b 055, Tophit Blogpost 898\nAosept Plus Hydraglyde 4 x 360 ml Behälter\nFendi Ff 0392 010, Gläser, Cat Eye Brille\nMontblanc Mb 0101o 005, Gläser, Runde Deal\nMega: Tom Ford Eric-02 Ft 0595s 50e, Square\n1-day Acuvue Moist 1×180 Vorschlag 8122\nRay-Ban ClubmasterMRb 3016-m 1181 Must-Have Post 7703\nShopping-Tipp: Saint Laurent Sl 186-b Slim 003, Gläser\nTom Ford Lara-02 Ft 0573s 01b, Square\nGiorgio Armani Ar 6068 319871, Round\nNett: Tom Ford Emma Ft 0461s 05w, Butterfly Post


16.10.2021, 10:07 • Aktualisiert: 16.10.2021, 14:07\nEin Pkw kollidierte mit einer Regionalbahn in Langeneichstädt. (Foto: Anke Losack)\nLangeneichstädt - Am Samstagmorgen gegen 7.30 Uhr ist es in Langeneichstädt im Ortsteil Mücheln zu einem Bahnunfall gekommen. Nach MZ-Informationen überquerte eine Pkw-Fahrerin den unbeschrankten Bahnübergang und stieß mit einer heranfahrenden Regiobahn zusammen.\nBeschädigte Regionalbahn bei Langeneichstädt.\n(Foto: Anke Losack)\nBei der Kollision entstand am Fahrzeug erheblicher Schaden. Die Unfallverursacherin wurde leicht verletzt und in ein Krankenhaus gebracht. Der Triebwagenführer der Burgenlandbahn erlitt einen Schock und wurde ebenfalls in ein Krankenhaus gebracht. In der Bahn befanden sich fünf Fahrgäste, welche unverletzt blieben.\nDie Unfallursachenermittlungen vor Ort dauern derzeit noch an. Bei der Bahnstrecke handelt es sich um eine Nebenstrecke zwischen Braunsbedra und Querfurt. Der Abschnitt bleibt zunächst bis auf Weiteres gesperrt.


Polizei: Vor allem passiver Widerstand im Hambacher Forst - Wirtschaft-News - Süddeutsche.de\nKerpen (dpa) - Bei der Baumhausräumung im Hambacher Forst im Rheinischen Tagebaurevier ist eine Gewalteskalation nach Angaben der Polizei bisher ausgeblieben. "Bei den Räumungen selbst sind die Kolleginnen und Kollegen überwiegend auf passiven und technischen Widerstand gestoßen", sagte der Aachener Polizeipräsident der Deutschen Presse-Agentur zum Ende der Räumungen in den Baumhaus-Dörfern. Aktivisten hätten sich gesperrt, Anweisungen nachzukommen und sich wegtragen lassen oder hätten sich angekettet.\nDie Polizei setzte am Freitag die Räumung des letzten bekannten Baumhausdorfes fort. Ob sie am Ende des Tages damit fertig sein wird, ließ ein Polizeisprecher offen: "Wir wissen nicht, was uns erwartet."\nDer stellvertretende Landesvorsitzende der Gewerkschaft der Polizei, Volker Huß, sagte: "Was jetzt hier stattfindet, ist ja erst einmal das Vorspiel für die eigentliche Rodung. Das Fanal ist die Rodung." In den Baumhäusern gebe es einen harten Kern von Extremisten. Der Beginn der Rodung könne möglicherweise das Signal sein, dass weitere Kräfte aus der Szene anreisen. "Ich glaube auch, dass die militante Linke dazu aufrufen wird im Netz. Das wird die Linke nach meiner Einschätzung genau wie in Hamburg nutzen, die Leute zu mobilisieren", sagte Huß.