Grund genug für eine Hommage an den Stöckel. Über die Nachteile lesen wir allerorts. Mittlerweile denke ich, dass es nicht nur am Schuh liegt, ob wir Fußprobleme bekommen oder nicht. Heute will ich dir mal die andere Seite zeigen:\n1 – Wie 1a-Trainingsgerät\nFüße wollen gefordert werden. Sie lieben Abwechslung. Verschiedene Untergründe wenn du barfuß läufst, genauso wie verschiedene Absatzhöhen bei deinen Schuhen. Wenn du z.B. immer nur flache Schuhe trägst, wird dein Mittelfuß an Beweglichkeit verlieren. Beim Barfußlaufen kannst du deine Zehen kräftigen und mit Absätzen bekommst du mehr Gespür für deine Fersen.\nBei jeder Sportart ist es hilfreich, wenn wir erst mal entsprechende Muskeln aufbauen und unseren Körper an neue Anforderungen gewöhnen. Würde es dir einfallen, in ein Karatetraining für Schwarzgurtträger einfach so aufzuscheinen? Oder dich an einen Flügel zu setzen und in aller Öffentlichkeit einfach so drauflos zu klimpern? Eben. Und mit hohen Hacken verhält sich das genauso. Einfach ein paar an die Füße schnallen und gleich eine gute Figur damit machen, gelingt den wenigsten. Dazu gehört Training.\n2 – Weiblicher Gang\nStilettos machen unseren Gang femininer. Dazu gibt es eine interessante Studie der Universität Portsmouth. In einem Experiment stolzierten zwölf Teilnehmerinnen einmal mit flachen Ballerinas und dann mit hohen Absätzen über ein Laufband. An Knöcheln, Knien und Hüften waren dabei grüne Farbpunkte befestigt, die mit einer Spezialkamera aufgenommen wurden.\nDie Aufnahmen, bei denen lediglich die bewegten Lichtpunkte zu erkennen waren, wurden danach 15 Männern und 15 Frauen vorgeführt. Ergebnis: Je höher die Schuhe, desto attraktiver der Gang. Wobei Frauen sogar deutlich mehr Pluspunkte vergaben als die Männer.\nIn meinem Buch „Wenn Tango Leiden schaf(f)t, geht es natürlich um Füße. Die Profifrauen, die ich dazu interviewte bestätigten alle: „Durch hohe Absätze, bekommst du einen weiblichen Gang“ und der hat nichts mit Hüftwackeln zu tun. Vielmehr ist es ein natürliches Schwingen in die Gehrichtung.\n3 – Lange Beine verhindern Kopfschmerzen\nAbsätze verkürzen deine Waden. Das muss nicht immer ein Nachteil sein. Denn die Länge, die du gerade nicht in deinen Waden benötigst, steht dir für deine Aufrichtung zur Verfügung. Klar – regelmäßiges Dehnen der Wadenmuskulatur ist Plicht.\nWährend des Tragens jedoch hast du den Effekt, ein paar Zentimeter größer zu wirken und dich müheloser aufzurichten.\nFlache Absätze hingegen können zu Verspannungskopfschmerzen und Rückenproblemen führen. Bei FlipFlops, Ballerinas & Co. heben nämlich viele Frauen die Füße nicht richtig vom Boden. Das hat Auswirkungen auf die Haltung. Über verspannte Züge der Faszien neigen wir zum Rundrücken und manche sogar zum Witwenbuckel (eine starke Krümmung im Brustwirbelbereich). Das Tragen von Absatzschuhen wirkt dem entgegen.\n4 – High Heels stärken deinen Beckenboden\nWirklich wahr: Dies haben wir einer jungen italienischen Urologin, Maria Cerruto von der Universität Verona zu verdanken. Sie hat sich mal so über einen Leserbrief über ihre geliebten Schuhe geärgert, dass sie dem einen positiven Nebeneffekt hoher Hacken entgegensetzen wolle.\nCerruto lies für ihre Studie Frauen unterschiedlichen Alters mit verschieden hohen Absätzen an den Füßen auf eine vibrierende Platte stellen. Gleichzeitig wurde elektronisch die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur gemessen. Dabei kam heraus, dass sich bei höheren Absätzen der Beckenboden entspannt und die Muskulatur gestärkt wird.\nBei einer Absatzhöhe von rund 5 cm wurde der Effekt am deutlichsten. Vorteil: Die Blase kann besser kontrolliert und so Inkontinenz vorgebeugt werden. Nebenbei, bemerkt sie, hat das auch Vorteile für das sexuelle Empfinden. Was will frau mehr?\nHigh Heels: Gut für den Beckenboden\n5 – Eindruck schinden durch den Halo-Effekt\nDu kennst die Macht des ersten Eindrucks. Bei einer ersten Begegnung schreiben wir anderen unbewusst Charaktereigenschaften zu. Bilden uns ein (Vor-)Urteil, das wir dann nur noch schwerlich revidieren können, da wir Erscheinung und Person – hastdunichtgesehen schnell – in einen extra Schubladen unseres Gehirns dafür stecken. Dieser Wahrnehmungsfehler wird Halo-Effekt genannt.\nModerate Absätze verändern die weibliche Shilouette – vor allem aber „erhöhen“ sie die Frau und verleihen ihr selbst und anderen den Sinneseindruck von höherem Status und Macht. – Auch das läuft unbewusst ab.\nDer amerikanische Anthropologe Euclid O. Smith (was für eine Name!) Also Euclid O. Smith hat die These aufgestellt: Wenn erfolgreiche Frauen im Business hohe Hacken tragen, hat das nicht so viel mit sexueller Anziehungskraft zu tun. (Das wäre dann eher ein tiefes Dekolleté, ein kurzer Rock und so…) Diese Frauen sind einfach clever und nutzen den Halo-Effekt.\n6 – Der High-Heel-Morsecode\nHohe Schuhe können sprechen. Bestimmt erkennst auch du Menschen allein am Klang ihres Schrittes. Meine Kollegin begrüßte mich z.B. regelmäßig, bevor ich überhaupt zur Tür rein kam.\nDabei können High Heels noch viel mehr über dich verraten. Durch den Trittschall geben wir, ähnlich wie Morsezeichen, unsere verschiedenen Gefühlslagen akustisch zu erkennen:\nKlack-Klack: Super Tag, mir geht’s gut – ich liebe meine Schuhe. Bin mit mir und der Welt zufrieden.\nKlackklackklackklack….: Zimtzicke! – Was bildet die sich eigentlich ein. Grrr.\nKlack-Klack-Klack: Also, jetzt hab ich das erledigt. Dann muss ich noch zu Sybille und dann ….\nglag.glag: Pssst. Ich muss leise sein. Dass diese Dinger auch immer so laut sein müssen.\nKlaaaack-Klaaaack: Gähn – Mann, bin ich müde. Am liebsten würde ich nochmal ins Bett gehen.\nKl : Oh Mist, jetzt bin ich hängen geblieben\nKlick-Klack: Und jetzt ist der Absatz hin…\n7 – Statt Absatzkrise Körpergespür und Koordination\nDurch ein High Heel-Training, lernst du deine Füße bewusster zu setzen. Präsenz in dein Gehen zu legen. Mit hohen Absätzen entwickelst du über deine Fersen eine unglaubliche Feinsteuerung. Deine Koordinationsfähigkeit nimmt zu und du bist automatisch mehr in deiner Balance. Das ist nicht nur für Tänzerinnen wichtig. Richtig gut Stöckeln hat etwas von einem Achtsamkeitstraining.\n8 – Mehr Hilfsbereitschaft\nFlache Schuhe transportieren eine Botschaft: „Das kann ich allein!“ Sei es, dass wir uns abgewöhnt haben, uns Türen öffnen zu lassen; bei einer Autopanne um Unterstützung zu bitten oder uns schweres Zeug abnehmen zu lassen (warum nur???).\nSich helfen zu lassen hat nichts mit Schwäche zu tun\nHier möchte ich etwas einschieben: Früher fühlte ich mich geradezu „dämlich“, wenn mir ein Mann bei was auch immer half. OK, kam ohnehin selten vor, schließlich haben wir die Männer lange genug verschreckt. Heute genieße ich es und bemerke: auch den Männern gefällt das. Wie geht es dir damit?\nWenn du willst, dass Männer zuvorkommender zu dir sind, dann ist diese Studie der Universität von Süd-Brittany interessant. Nicholas Guéguen konnte zeigen: Männer helfen Frauen deutlich bereitwilliger, wenn die Frauen High Heels trugen. Je höher die Absätze, desto größer die Hilfsbereitschaft. Schon bei einer Absatzhöhe von fünf Zentimetern, packten 60 Prozent der Männer tatkräftig zu. Bei Ballerinas lag die Quote bei nur 25%. Zu hohe Absätze jedoch, also bei echten High Heels von 10 Zentimetern und mehr, sank die Bereitschaft der Männer jedoch auf 49 Prozent ab.\nIrgendwie hat gerade dieser Punkt viel in mir aufgewühlt. Schließlich bin ich inmitten der Emanzipationsbewegung aufgewachsen und habe sie auch mitgetragen. Wenn ich so darüber sinniere, wird mir aber klar, dass wir uns das Leben schwer gemacht haben und auch unsere Schönheit versteckt haben. Erdigkeit ist toll und flache Schuhe finde ich auch gut. Aber manchmal finde ich es schön, Leichtigkeit in mein Leben einzuladen und schöne Absatzschuhe bringen mich da hin. So, jetzt kann ich diesen Punkt stehen lassen. Puh.\n9 – Höhenluft macht schlau\nDie Umstellung auf verschieden hohe Absätze trainiert nicht nur unseren Körper, auch unser Gehirn stellt sich auf die neue Höhenlage ein. Unsere grauen Zellen lieben es, wenn sie gefordert werden. Alle neuen Bewegungen führen zu neuronalen Verbindungen unserer Gehirnzellen. Synapsentraining also.\n10 – Sitzschuhe\nHohe Hacken geben uns enorm Energie. Lies auch hier. Die müssen wir aber auch halten können. Das geht anfangs nur für kurze Zeit. Einfacher ist das in Tanzschuhen. Ich empfehle offene Modelle, da du hier deine Zehen besser einsetzen kannst und ihnen Freiraum bietest.\nUnd wenn du mit hohen Absätzen gar nicht klar kommst und dennoch nicht auf ihre Wirkung verzichten möchtest, kauf dir einfach ein paar „Sitzschuhe“ für besondere Anlässe. Geh mit bequemen Schuhen in die Oper, Vernissage, Festivitäten und schlüpf an Ort und Stelle in deine Stilettos.\nAch kuck, sind ja schon 10. Egal ich leg noch einen Fleißpunkt drauf\n11 – Weil du es dir wert bist\nDir ein paar richtig tolle Hingucker zu leisten ist mehr als nur etwas zum Anziehen. Damit unterstreichst du deine Weiblichkeit. Affirmationen zum Anziehen quasi.\nStöckelschuhe sind Affirmationen zum anziehen\nUnd die dürfen ruhig auch etwas kosten. Qualität, Verarbeitung, Tragekomfort haben ihren Preis. Spüre mal in dich hinein, ob die erwähnten Punkte mit einem günstigen Sonderangebot den selben Effekt haben wie das eine Paar, das wie für dich gemacht ist. Dann ist auch gewährleistet, dass nicht nur du – sondern auch deine Füße sich in dieses Paar Schuhe verlieben.\nNeulich war ich bei der Physiotherapie wegen meiner Füße. Die Therapeutin trug Zehensocken und „Stöckelschuhe würde ich nie im Leben tragen“, erklärte sie mir. Schade eigentlich, denn die Bandbreite macht das Leben doch spannend. Ich liebe mittlerweile Zehensocken und hohe Hacken – nun ja, nicht unbedingt gleichzeitig.\nWie ist das mit dir? Magst du hohe Absätze oder lehnst du sie ab? Schreib mir.\n💖 Ich liebe High Heels!!! Und habe auch einige … ein paar mehr. Ich mag diese Art „Frau sein“ …. auch. Ich liebe aber auch barfuß. – Sabine\n💖 Wie spannend! ich habe noch nie welche getragen und weiß auch gar nicht, wie frauen darin laufen können! – Kathrin\n💖 High-Heels…wem´s Spaß macht, warum nicht…ich kam damit nie zurecht, also lass ich es. – Sabine\nSchlagworte: Absätze, Beckenboden, Blasenschwäche, High Heels, Tango, Tanzen\nJuli 9, 2016 um 12:30 pm\nzum Punkt „Weiblicher Gang“ möchte ich bemerken, daß das was wir „feminin“, „weiblich“ und „attraktiv“ nennen, keine natürlichen Kategorien sind, sondern komplett gesellschaftlich konstruiert. Und zwar durch einen männlichen Blick. Den übernehmen dann auch die Frauen. Was „weiblich“ bedeutet, bestimmen leider nicht wir selbst. Und was mich noch mehr stört: Die Frau auf High Heels ist nicht eine selbstbewußte, selbstbestimmte Frau – auch wenn wir uns das so gerne einbilden – sondern in der zuende gedachten Männerphantasie ein williges und hilfloses Geschöpf. Durch die hohen Absätze sind keine freien und sicheren Bewegungen des Körpers möglich. Das ist nun mal eine Tatsache und kann auch nicht schön geredet werden.\nIch trage auch hohe Tangoschuhe, aber dieses ganze Dilemma ist mir bewußt. Ich spiele mit dieser Rolle und ihrer Wirkung auf die Männer, aber ich würde das nie überhöhen. Und Männer, die mich in meinen flachen Tanzschuhen unattraktiv finden, können mich mal sonstwas.\nHerzliche Grüsse von Mari\nJuli 9, 2016 um 12:43 pm\nvielen Dank, dass du das mit uns teilst. Attraktivität kommt nicht von Schuhen. Die geben wir uns selbst – auch in flachen Schuhen. Bewusster auf mein Gehen, Gangbild und überhaupt auf meinen Körper zu achten habe ich erst entwickelt, als ich barfuß -und- auf hohen Hacken laufen lernte. Vorher bin ich halt „irgendwie“ gegangen. Davon habe ich Hallux valgus bekommen. Und mit flachen Schuhen beim Tango fingen meine Probleme erst richtig an…\nGerade habe ich den Punkt „weiblicher Gang“ noch ergänzt und möchte auch hier noch etwas hinzufügen. Durch die Emanzipationsbewegung, die ich grundsätzlich begrüße, haben wir uns in vielen Punkten den Männern angenähert – auch beim Stehen und Gehen – statt in unsere weibliche Stärke zu kommen. Als Gegenpol entstand die X-Beinigkeit vieler Frauen, die sich nicht in die Sichtbarkeit trauen. Mittlerweile entwickelt sich ein neues Selbstverständnis von Weiblichkeit. Und Frauen, die in flachen Schuhen Tango tanzen haben das schon inhaliert 🙂\nJuli 11, 2016 um 8:32 am\ndas mit dem weiblichen Gang …ich weiß ja nicht auf was die Wissenschaftler da genau geschaut haben, Wenn ich den Boden unter den Füßen spüre und diese Erdung in meine Bewegungen einfließen lasse, wird es anmutig, Diese Bewegungsqualität habe ich bei Stöckelschuhträgerinnen noch nie gesehen. In meiner Praxis rate ich: hinstöckeln, hinsetzen, lächeln. Zum Gehen sind diese Dinger leider nicht geeignet. Zum Tanzen auch nicht. Welche Tangotänzer fallen wegen Fußproblemen aus? Ich kenne keinen. Frauen hören reihenweise auf, weil diese Dinger ihnen die Füße ruiniert haben.\nZudem gibt es glücklicherweise auch Männer, die mit dieser Art Schuh nix anfangen können. Sie möchten mit ihren Partnerinnen im Gleichschritt gehen.\nIch persönlich bevorzuge Schuhe in denen ich jederzeit davonlaufen kann.\nJuli 11, 2016 um 1:38 pm\ndas ist wirklich ein Thema für die Draufgängerin. Dass Frauen sich auch bewusst und feminin bewegen können ist unbestritten – wenngleich ich dies auf den Straßen leider gar nicht so oft sehe. Dass so viele Tangotänzerinnen Fußprobleme haben, wundert mich gar nicht. Schließlich habe ich selbst so alles falsch gemacht, was frau eben falsch machen kann. Und darüber schreibe ich gerade einen Ratgeber.\nZurück zum Gang und zu den Füßen: Mir geht es in diesem Blog um Körperbewusstsein. Und da gibt es eine Bandbreite an Hilfsmitteln. Angefangen von Igelbällen, Zehensocken, Barfußpfaden, Massagen bis hin zu Wassertreten und eben Schuhen wie FlipFlops und hohen Absätzen – wobei ich die richtigen High Heels mit 10 Zentimetern und mehr gar nicht meine.\nDu sprichst aber auch das „andere Thema“ an. Für uns sind diese „Dinger“ besetzt. Hohe Absätze rühren an unsrem Selbstverständnis als Frau – wohingegen junge Frauen gar nicht verstehen, wovon wir sprechen… Ich finde das interessant und es hat mich auch Mut gekostet, darüber zu schreiben. Aber langweilig soll es hier ja nicht sein 😉\nElvira Löber sagte:\nlassen wir mal die Emanzipation und Selbstbestimmtheit außen vor, finde ich deinen Ansatz interessant, die für High Heels sprechen. Allein das Training des Beckenbodens wäre ein starker Grund, mal wieder in diese weiblichen Geheimwaffen zu schlüpfen. Doch Vorteile hin oder her, wenn die Füße dagegen sind, nützt es nichts. Dann kommt man eben nach und nach der Erde wieder näher, so die Erkenntnis meiner Kundinnen, denen ich in 15 Jahren als Inhaberin zweier Schuhgeschäfte begegnet bin.\nMein Blogartikel von letzter Woche behauptet da eher das Gegenteil:\nUnd weil alles zwei Seiten hat und damit Jeder sich ein eigenes Urteil bilden kann, habe ich deinen Artikel gleich mal verlinkt und geteilt. Es ist eine spannende Argumentation.\nJuli 12, 2016 um 3:40 pm\nMensch – das ist ein klasse Artikel, den du da geschrieben hast und vielen Dank für die Verlinkung. Die Flachtreter gefallen mir besonders gut. Übrigens bin ich spätestens seit ich mich von Frau Maier beraten hab lassen, mutiger in der Kombination von „oben elegant und unten Sneakers o.ä.“. Und gänzlich überzeugt hat mich die „Erscheinung“ einer jungen Frau mit bodenlangem Abendkleid und goldenen Turnschuhen. Einfach nur schön, klar, überzeugend. High Heels sind eine nette Spielerei aber lange kein Muss.\nJuli 12, 2016 um 11:47 am\nOh ich hab Glück ..ich bin ein Mensch! Ich muß mich nicht über die WeibchenSchiene definieren, fühle mich wohl wenn ich auf Null-Line laufe… im direkten Kontakt mit der Erde.\nIch hab noch mal Glück, hab ich einen Mann der Absätze genauso ätzend findet wie ich.\nAber jeder Jeck ist anders und da muß es ja wohl auch stöckelnde Weibchen geben.\nJuli 12, 2016 um 3:26 pm\nHallo Petra, erfrischend – dein Kommentar. Vielen Dank. Ich liebe es, wenn es hier ein bisschen rund geht. Auf „Null-Linie laufen“ – was für ein herrliches Bild. Ein bisschen komme ich mir vor, wie zur 68er-Zeit die Diskussion: „mit oder ohne BH“ 🙂\nFußgruß – Birgit\nJuli 12, 2016 um 1:55 pm\nLiebe Birgit da bin ich aber froh das du noch so viel Positives zu High Heels gefunden hast. Ich habe schon einen Schreck bekommen, als ich die Aussage mit dem IQ gelesen habe. Da kann ich nur gegen halten, denn man hat einmal festgestellt, dass ich einen etwas höheren IQ habe als normal und das als bekennende High Heel Trägerin. Bei mir stehen definitiv mehr hohe Hacken als niedrige Schuhe im Schrank. Leider bin ich seit meiner rheumatischen Erkrankung nicht mehr ganz so fit auf hohen Schuhen wie früher. Heute muss ich spätestens nach 6 Stunden wechseln. Je nach dem was für eine Höhe und wie bequem er ist. Du liest richtig – es gibt auch hohe bequeme Hacken. Alles nur Übungssache.\nJuli 12, 2016 um 3:30 pm\ndas ist jetzt aber spannend: eine Petra ist dafür, die nächste dagegen… 😉\n6 Stunden ist aber heftig. Und ich pflichte dir bei: es gibt bequeme hohe Schuhe, allerdings nicht bei Billigheimer & Co. Aber genau zu diesen Themen schreibst du ja so anregend auf deinem zauberhaften Blog.\nAlles Liebe und noch viel Vergnügen auf hohen Hacken\nJuli 18, 2016 um 12:44 pm\nIch liebe High Heels, ❤\nfrüher hatte ich sie den gesamten Arbeitstag an. Mittlerweile habe ich einen Beruf indem ich mit Gesundheitsschuhen rumlaufe. Aber wenn wir schön ausgehen oder ein Freundinnentag ansteht oder irgendein Anlass bei dem es etwas schöner zu geht, dann werden sie ausgeführt. Ich fühle mich viel fraulicher in High Heels, in flachen Schuhen bin einfach „nur“ ein Mensch\nJuli 18, 2016 um 1:08 pm\ndeine Zeilen lesen sich schön und zeigen, dass du ein gutes Gespür dafür entwickelt hast, was dir wichtig ist. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass du etwas von der Anmut, die dir High Heels verleihen auch während du Gesundheitsschuhe trägst ausstrahlst. Die ganze Bandbreite leben, ohne zu meinen, nur zu bestimmten Anlässen „etwas anknipsen“ zu müssen, bringt uns mehr Lebendigkeit.\nHerzensgruß – Birgit\nClaudia Gabriele van de Sand sagte:\nJuli 20, 2016 um 12:07 pm\nich habe diesen Beitrag erst eben gelesen ~ einfach göttlich ~ da gibt es nichts hinzuzufügen. Liebe Grüße an die Füße ~ Claudia Gabriele\nIch gebe hier mal den Link zu einem Tangovideo weiter. Das ist im Moment die weltbeste Standardtänzerin bei den Professionals. Im ersten Teil tanzt sie mit Absätzen und im zweiten ohne.\nAus meiner Erfahrung als Tänzerin in diesem Bereich kann ich berichten, dass Abwechslung das A und O ist. Aber wenn man dann für Turniere die Stöckel anzieht und nicht mehr mit Strumpfsocken oder Trainingsschuhen unterwegs ist merkt man ziemlich deutlich, dass die Stöckel für diese Sportart notwendig sind – sonst könnte man zB den Shape (Tanzhaltung der Dame – Wirbelsäulenüberstreckung nach hinten) nicht in der Form hinbekommen. Der Stöckel erfordert auch eine viel präzisere Fersen und Beckenführung im tanzen. Also man kann sehr gut Sport mit den Schuhen treiben – man muss halt trainiert sein 🙂 das heißt gute Quergewölbemuskulatur und Co. Sonst schaden die Schuhe tatsächlich und es kommt eigentlich gar nicht so drauf an ob mit oder ohne Stöckel, sondern dass die Ferse richtig stehen kann, dass die große Zehe geradeauslaufen kann und nicht in den Hallux gebogen wird. Flache Schuhe können sonst genauso großen Schaden anrichten 😉\nJuli 21, 2016 um 3:06 pm\nvielen Dank für deinen ausführlichen Kommentar. Du als Tänzern (Standard) und Physiotherapeutin in einer Person bringst neue Punkte auf. Gerade beim Tanzen (Tango) habe ich für mich erfahren, dass nur flache Schuhe meinen Füßen eher schaden. Wie du sagst, die Abwechslung ist wichtig. Das Video ist toll. Danke\nAugust 30, 2016 um 8:19 pm\nob sich hier auch ein Mann mal melden darf? Ich lehne mich jetzt mal weit aus dem Fenster und sage einfach: High Heels sind klasse, und zwar die richtig hohen, die den Namen auch verdienen. Für viele Männer ist es sehr schade, dass in Deutschland absolut die Flachschuhvertreter sich durchgesetzt haben. In manchen slawischen Ländern sieht es da noch etwas anders aus. Mich erstaunt wie mit Beginn der 2010er Jahre diese Frauen, die es ja auch da noch bei uns gab, komplett verschwunden sind. Die Frauen, die man so despektierlich Tussen oder Chicksen genannt hat. Man sah sie immer mal im Straßenbild, aber jetzt – ausgestorben wie die Dinosaurier. Naja, man(n) muss halt sehen wie man damit zurecht kommt.\nIch glaube allerdings nicht, dass man als Frau die eigene Sexiness wirklich selber entscheiden kann. Die Attraktivität, einschließlich der Sexiness, kann die einzelne Person selbst nicht bestimmen und beurteilen. Heterosexuelle Menschen können letzten Endes die sexuelle Attraktivität des eigenen Geschlechts sogar sehr schwer einschätzen. Wie oft haben Frauen sich arrogant oder lachend gegenüber den sogenannten „Tussis“ verhalten und sie als vollkommen unerotisch und blöde eingestuft, während ich und zwei Freunde total begeistert von diesen Frauen waren. Frauen sagen zu solchen Geschlechtsgenossinnen dann „Billig“ oder „Ordinär“, viele Männer sagen einfach „Wow“, „Geil“ oder sind sprachlos vor Glück! Für mich und auch mehrere Männer, die ich kenne, kann das Tragen von High Heels einer Frau schon einen extremen Attraktivitätschub geben. Andere Männer sind da halt praktischer und „linker“ veranlagt.\nWie Du, Birgit, es so schön am Anfang Deines Artikels geschrieben hast: „Insgeheim war ich aber nur neidisch. Stöckelschuhträgerinnen haben mich mit meiner Härte konfrontiert. Als Selbstschutz hab ich sie allesamt in die Kategorie: „Weibchen“ und „schwach“ eingeordnet.“ Das ist leider oft der Grund, warum sich die Flachen so gegenüber den High Heels verhalten, einfach Neid. Sie erkennen schon, dass die High Heel Frau sehr, sehr sexy ist und den meisten Männern über alle Maßen gefällt, wollen aber selbst diesen Weg nicht beschreiten, vielleicht aus Bequemlichkeit, Faulheit oder aber auch, weil es ziemlich viel Mut braucht, so sexy hier in Deutschland sich zu präsentieren, wo es doch eigentlich durch den Feminismus wieder sehr verpönt geworden ist. Das ist mir eh aufgefallen, dass in Deutschland meist ein sehr grauer, uniformer, praktischer und langweiliger Look bevorzugt wird, ganz unabhängig von High Heels. Auch da war man in den 1970ern, 1990ern und sogar 2000er irgendwie weiter. Aber was soll’s, Bewegung ist das halbe Leben. Die Flachschuhfrauen werden schon ihren „Deckel“ finden, die Männer, die auf High Heels stehen, werden es da schon viel, viel schwerer haben, den richtigen „Topf“ zu finden.\nAugust 31, 2016 um 12:13 pm\nHallo Christian, vielen Dank dafür, dass du uns so tief in deine Ansichten einweihst. Ohne Licht kein Schatten. Das übersehen wir häufig. Wir erkennen häufig erst, wenn wir die Perspektive ändern. Z.B. uns mal mit den Augen eines Mannes betrachten. Wenn wir nach Frankreich fahren, fällt uns auf, dass dort Frauen Kleider oder Röcke tragen und in England Wert auf einen Haarschnitt legen. Zurück in Deutschland reibt man/frau sich die Augen und wundert sich. Warum fängst du nicht an, Tango zu tanzen? Da kommst du auf deine Kosten.\nDie Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Und nicht nur das, durch das Betrachten, entsteht Schönheit. Damit eine Frau in ihrer Schönheit erblühen kann, und darauf legst du Wert, ist es unabdingbar, dass du ihre Schönheit erkennst – hinter den Äußerlichkeiten, wie Schuhen, Frisur und Kleidung. Blicke können dazu führen, dass sich Frauen noch mehr zurück ziehen und sich nicht zeigen wollen. Gar nicht gesehen zu werden führt sie sogar in die Unsichtbarkeit. Du wirst entzückt sein, wenn du erlebst, wie sich eine Frau öffnen und verwandeln kann, einfach dadurch, dass sie gesehen wird. Damit meine ich nicht ein kurzes Taxieren und dann in die Schublade stecken… (Hallo Frauen: auch Männer brauchen es, gesehen zu werden. Teilweise sind wir selbst schuld, wenn der stattliche Sixpack einem Bierbauch weicht!)\nUm aber noch mal auf den Tango zurück zu kommen: da lassen manchmal die Herren der Schöpfung, was das Äußere betrifft zu wünschen übrig. Ach was schreib ich da, das gilt auch für den Alltag.\nIch bin der Meinung, Selbstwertschätzung und Mut zu Verspieltheit bringt Männern wie Frauen auf diesem Gebiet mehr Lebensfreude und darum geht es uns doch letztendlich. In diesem Sinne, investiere in die Qualität deines Deckels, der Topf zieht nach oder v.v.\nAugust 31, 2016 um 1:05 pm\nschöner Kommentar zu meinem Kommentar. Du hast natürlich Recht, dass die deutschen (?) Männer auch ziemlich zu Wünschen übrig lassen. Es ist müßig darüber zu spekulieren, ob die Männer luschig werden, weil die Frauen so luschig rumlaufen, oder ob die Frauen mit der Zeit so geworden sind, weil die Männer in puncto Kleidung so gar keinen Geschmack an den Tag legen wollten.\nAllerdings ist dies auch ein Zeitphänomen, dass sich auf sehr viel mehr Bereiche des Lebens ausgebreitet hat, als nur Kleidung. Der große Geiger Leonidas Kavakos sprach einmal davon, dass wir unter ästhetischen Gesichtspunkten in einer sehr fragwürdigen Zeit leben. Das bezieht er natürlich nicht auf Kleidung – wahrscheinlich nicht – sondern – weil es ihn betrifft – auf die Musik. Was dort z. T. auf den Markt kommt – auch für mich sehr problematisch. Die Kultur wird auch immer weniger gefördert/unterstützt, zumindest ist sie bei weitem nicht mehr bei der Politik vorne platziert, wie es einmal in Deutschland der Fall war. Das Fernsehprogramm ist teilweise unterirdisch und verblödet die, die nicht klug selektiv und fragend dem Ganzen gegenüberstehen. Die Hinwendung zur qualitätsvollen Stereoanlage (in den 1970ern beinahe ein Muss) weicht dem Mp3-Player und die Polit-Kultur – sprechen wir nicht davon. Die Gesprächskultur hatte ich auch in besserer Erinnerung, die mich aber auch trügen kann. Aber wie ich vorher schon sagte „Bewegung ist das halbe Leben“! Das gute daran ist, dass das Leben sich auch von diesem Jetzt-Zustand irgendwann fortbewegen wird.\nIch werde mich auf jeden Fall zu einem Tango-Kurs „bewegen“. Das war ein sehr guter Tip von Dir, liebe Birgit, und ich danke Dir dafür!\nAugust 31, 2016 um 1:08 pm\nWas bedeutet eigentlich die Abkürzung v.v.?\nAugust 31, 2016 um 3:36 pm\nTja, die Sprachkultur, entschuldige. „vice versa“: also umgekehrt wird auch ein Schuh draus.\nBerichte uns doch gelegentlich von deinen Erfahrungen in der Tangowelt. In Sachen Ästhetik kommst du da auf deine Kosten. Mich würde noch interessieren: bist du Chris Stehlik, den ich im Artikel über Lässigkeit erwähnt habe? Falls nicht, dürfte dich seine Ansicht bestimmt interessieren.\nSeptember 3, 2016 um 12:59 am\nChris Stehlik bin ich nicht. Aber interessant was er auch noch so auf seiner Seite schreibt:\nDieser Artikel könnte vielleicht auch ein Grund dafür sein, dass die deutschen Frauen sich kleidungstechnisch und schuhtechnisch in dieser Zeit so verhalten, während die Frauen in Russland (noch) stärker den Kleidungs- und Schuhstilwünschen der Männer entsprechen.\nKann sein, muss aber nicht. Ich persönlich fände es schöner, wenn die Frauen die Schönheit und erotische Kraft dieser Schuhe für sich entdeckt hätten und einfach den Spaß mit diesen sexy Waffen genießen würden oder einfach nur total selbstbewusst wären und von jedwedem Zeitgeist unabhängig.\nNatürlich kenne ich „vice versa“, aber die Abkürzung v.v. ist mir noch nie untergekommen.\nEdeltraud Breitenberger sagte:\nMärz 12, 2020 um 1:19 pm\nich habe mal wieder bei Dir reingeschaut und bin richtig beeindruckt, über Deinen Blog. Wie tiefgründig Du Dich mit so wichtigen Frauenthemen auseinandersetzt.\nAuch bei meinen Workshops merke ich immer wieder dass High Heels – oder auch Low-Heels nur ein Instrument sind die Weiblichkeit mehr und mehr zu genießen, doch es gibt noch so viel mehr was Frau glänzen lässt. Deine Arbeit ist so wichtig für die Frauen.\nDas zeigst Du einfach wunderschön:-).\nSeptember 27, 2020 um 12:09 pm\nIch finde den Beitrag richtig positiv geladen.\nEndlich schreibt jemand was Gutes zum High Heel tragen.\nIch liebe auch High Heels und trage auch sehr gerne welche, leider viel zu selten.\nDer tolle Beitrag bewegt mich aber diese schönen Schuhe gerne öfter zu tragen, auch in der Öffentlichkeit.\nDabei ebenfalls ein kleiner Apell an alle anderen Mönner die auch gerne hohe Schuhe tragen möchten :Habt Mut, Macht es einfach, ich mache es auch.\nEs kann auch nicht sein daß Frauen alles tragen dürfen und wir nicht.\nAb heute nur in High Heels, Thomas\nBirgit Faschinger-Reitsam sagte:\nSeptember 27, 2020 um 3:56 pm\nKlar, warum nicht, lieber Thomas.\nBeim Tango legen die Männer meist sehr viel Wert auf Schuhe. Oft sind sie zweifarbig und auf der Straße würden sie Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Mir zeigt das, dass sich auch Männer gerne schmücken. Ich liebe die Vielfalt. Zwei Tänzer waren barfuß, als sie mich führten und in bleibender Erinnerung war eine köstliches Erlebnis mit einem Mann in High Heels, mit dem Tanzen einfach nur Spaß gemacht hat.\nÜbrigens: Am Französischen Hof trugen anfangs die Männer Schuhe mit hohen Absätzen…\nDanke für deinen Kommentar 🙂 Liebe Grüße – Birgit\nGrounding Unerhört: Dornwarzen


Stagnierter Wuchs bei Pilosocereus\nNew Kle Ahr Mo 10 Mai 2021, 20:58\ndieser Pilosocereus pachycladus wächst seit einigen Jahren eigentlich gar nicht mehr.\nHilft hier noch ein Abschnitt auf etwa 1/3 der Höhe, trocknen lassen und auf frisches Substrat setzten?\nOder ist er leider nicht mehr zu retten?\nWeiche Stellen hat er eigentlich nicht, nur so vertrocknete Stellen.\nZuletzt von New Kle Ahr am Mo 10 Mai 2021, 21:37 bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet\nRe: Stagnierter Wuchs bei Pilosocereus\nShamrock Mo 10 Mai 2021, 21:27\nBei Kakteen ist das Wachstumszentrum der Scheitel und der scheint bei deinem Pilosocereus futsch zu sein. Wahrscheinlich hat sich da der empfindliche Neutrieb mal einen Sonnenbrand eingefangen. Normalerweise kein Problem, denn der Wachstumswille sucht sich einen Weg knapp abseits des kaputten Scheitels, wo dann weitergewachsen wird.\nAllerdings befürchte ich mal, dass dein Pilosocereus dafür nicht genügend Energie geliefert bekam. Der kommt aus dem Nordosten Brasiliens und da kann man die Jahreszeiten salopp gesagt recht einfach zusammenfassen: Heiße, feuchte Sommer und heiße trockene Winter! In Kultur heißt das, dass man im Sommer wirklich sehr großzügig gießen kann (und in dem Fall auch den Dünger nicht vergessen)! Dann wird sich auch mit Sicherheit recht schnell irgendwo mindestens ein neuer Austrieb zeigen. Die Alternative wäre den kaputten Scheitel abzuschneiden, was aber am sommerlichen Wasserbedarf natürlich nichts ändert.\nNew Kle Ahr Mo 10 Mai 2021, 21:35\nAha! Ok, das mit der fehlenden Energie/dem Sonnenbrand kann durchaus stimmen.\nDer Boden war recht trocken und wohl auch das falsche Substrat.\nDann werde ich ihn mal umtopfen.\nAb wann kann ich wieder gießen (wegen den womöglich verletzten Wurzeln beim Umtopfen), ab wann düngen?\nShamrock Mo 10 Mai 2021, 21:44\n10 Tage warten bis zum ersten Gießen wäre schon hilfreich. Vielleicht dann in der Zeit auch nicht unbedingt vollsonnig aufstellen. Düngen würde ich dann beim zweiten Gießen beginnen (lieber öfter düngen und dafür nur die halbe angegebene Dosierung).\nIch weiß ja nicht wie fit du bist, aber vielleicht hilft dir ja auch das etwas weiter? https://www.kakteenforum.com/t32159-faustregeln-zur-pflege-von-kakteen-und-anderen-sukkulenten Wobei´s für mich so klingt, als wärst du über dieses Anfängerstadium schon etwas hinaus.\nNew Kle Ahr Mo 10 Mai 2021, 21:57\nErneutes Danke an dich!\nJa, über das Anfangsstadium bin ich schon hinaus\nZuletzt von New Kle Ahr am Mo 10 Mai 2021, 22:16 bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet\nShamrock Mo 10 Mai 2021, 22:03\nNichts zu danken! Ein Update wäre aber wirklich nett... Ich behaupte jetzt mal spätestens Mitte Juli sieht die Welt gleich wieder ganz anders aus.\nNew Kle Ahr Mi 25 Aug 2021, 11:03\nLeider bis heute keine Veränderung feststellbar\nWeder sieht der Kaktus schlechter aus noch hat sich ein Austrieb gebildet.\nGegossen wird er regelmäßig und gedüngt - mit halber Menge - auch immer wieder.\nShamrock Mi 25 Aug 2021, 12:23\nKann auch am Wetter liegen. So ein Pilosocereus liebt die Hitze. Ich weiß ja nun nicht wo du wohnst, aber wenn bei dir der Sommer annähernd so verheerend war wie bei mir, dann wundert mich nix.\nNew Kle Ahr Mi 25 Aug 2021, 12:52\nHm, der Sommer war dieses Jahr auch hier etwas zaghaft vertreten, das stimmt.\nNaja, warten wir den nächsten Sommer mal ab. Ich werde ihn nicht gleich entsorgen. Nimmt ja nicht so viel Platz weg im Winterquartier\nEsor Tresed Mi 25 Aug 2021, 13:22\nDu bist aus anderen Gründen und mit etwas Vorsprung in fast derselben Situation wie ich. Ich hoffe ja, dass nächstes Jahr wärmer/sonniger wird und unsere Pilosocerei neu austreiben.


09.04.2018 von Jens Arndt in Varia\nDie 80 Sängerinnen und Sänger des Universitätschores Halle „Johann Friedrich Reichardt“ können sich freuen: Am vergangenen Samstag, den 7. April, haben sie den Chorwettbewerb der 29. Internationalen Tage der Chormusik in Verona gewonnen. Neben dem errungenen Gesamtsieg wurde das Ensemble als bester Chor des Wettbewerbs in allen Kategorien ausgezeichnet. Ein Bericht von Chorleiter Dr. Jens Arndt, Mitarbeiter in der Abteilung für Musikpädagogik.\nVoller Erfolg für den Unichor beim Internationalen Chorwettbewerb in Verona. (Foto: Jens Arndt)\nIm Ausscheid stellten sich 32 Ensembles aus 10 Nationen dem Urteil der Juroren aus fünf europäischen Ländern, die selbst als Chorleiter und Komponisten internationale Anerkennung und Renommee besitzen. Die 80 Sängerinnen und Sänger des Universitätschores konnten sich unter der künstlerischen Leitung von Jens Lorenz und Dr. Jens Arndt mit einem äußerst anspruchsvollen und publikumswirksamen Programm gegenüber der starken Konkurrenz durchsetzen. Mit vier- bis achtstimmigen, teils doppelchörigen Werken von Monterverdi, Pachelbel, Brahms, Orban und dem Pflichttitel von Poulenc wussten die halleschen Sängerinnen und Sänger zu überzeugen. Mit dem Gesamtsieg war das Prädikat „Ausgezeichnet - Golddiplom“ und die Verleihung des Sonderpreises der Jury für die beste Interpretation des Pflichttitels „Belle et ressemblante“ von Francis Poulenc verbunden.\nBesonders eindrucksvoll gelang die Interpretation der Komposition „Silbury Hill“ des aus Dessau stammenden Komponisten Christoph Reuter. Das Stück entstand im Zuge des Projekts „In einem Meer von Tönen“, bei dem es nicht die erste Zusammenarbeit des Universitätschores mit der Band „Cristin Claas & l´arc six“ gab. Die A-cappella-Version des Werkes beeindruckte im stilistischen Crossover von Jazz, Pop und zeitgenössischen Elementen Jury und Zuhörer gleichermaßen. So erklang die Komposition auch nochmals als abschließendes Stück vor mehr als 1.000 Zuhörern bei der offiziellen Preisverleihung im Teatro Filharmonico.\nJubel in der weltberühmten antiken Arena Veronas. (Foto: Jens Arndt)\nEinen weiteren, beeindruckenden Höhepunkt bildete das Treffen der mehr als 1.000 Sängerinnen und Sänger aller Chöre beim Brunch auf dem Gelände des Österreichischen Arsenals in Verona. Das gemeinsame Erleben der verbindenden Kraft der Musik fand seine Fortsetzung beim abschließenden gemeinsamen Singen aller Chöre in der weltberühmten antiken Arena Veronas.\nDie zielgerichtete Vorbereitung auf den Wettbewerb begannen die Mitglieder des Universitätschores bereits vor mehr als einem Jahr. Neben musikalischem Können war dabei das Moment der persönlichen Verlässlichkeit eines jeden Einzelnen über den ganzen Zeitraum hinweg ein äußerst wichtiger Faktor für eine optimale Wettbewerbsvorbereitung. Dies alles brachten die Chormitglieder mit viel Engagement und Enthusiasmus in die Probenphasen mit ein und ermöglichten so den grandiosen Erfolg, der sicherlich noch lange nachwirken wird. Das Projekt fand zudem die Förderung des Vorhabens durch das Land Sachsen-Anhalt.


-Aufmarsch zur Schlacht-\nAuch die Mäuse, für die Schlacht\nHatten erneut mobil gemacht.\nNachdem man bis zum frühen Morgen\nDie Toten hatte all geborgen\nUnd die Verletzten in der Nacht\nZum Arzt ins Lazarett gebracht,\nWurd die Reserve rekrutiert\nDamit auch sie zur Front marschiert.\nDer Hauptmann Piepser musste nun\nIm Eiltempo sein Bestes tun,\nUm die militärisch schwachen\nReservisten wieder fit zu machen.\nAuf dem Ex-Platz schon vor sieben\nÜbte er mit all den lieben\nReservisten die das Heer\nMit Bajonett nun und Gewehr,\nObwohl die meisten gar nicht wollten,\nAb punkt acht verstärken sollten.\nAlles außer Schlaf und Essen,\nSo schien es, hatten sie vergessen.\nDer Hauptmann hat sie für die Schlacht\nAuf Vordermann ganz schnell gebracht.\n"Verflucht noch mal, ihr faulen Säcke"\nSchrie er sie an zum Fittmachzwecke.\n"Wollt ihr oder könnt ihr nicht?"\n"Ihr seid auf Kampf wohl nicht erpicht."\n"Ich werd euch Beine machen, dass"\nSo fuhr er fort im Mäusebass,\n"Euch der Schwanz am Arsche killt!"\nUnd dann hat er sie gedrillt.\n"Finger lang und Brust heraus!"\n"Was bist du für `ne schlappe Maus!"\n"Die Hände an die Hosennaht,\nDenk daran, du bist Soldat!"\n"Die Schwänze steif, dass jedermann\nAuf Anhieb gleich erkennen kann,\nDass ihr zum Angriff jederzeit\nEinsatzklar seid und bereit!"\n"Die Arschbacken zusammenkneifen,\nDass euch der Schweiß im Hintern kocht!"\nDen Bauch einziehen, Kopf gerade,\nMir scheint ihr seid all'samt malade!"\n"Was sei ihr doch für schlappe Säcke!"\nSo machte er sie all zur Schnecke.\nIhm gefiel es sie zu schleifen!\nEr hat sie all sich unterjocht.\nPiepser brachte mancherlei\nDen Neuen vor der Schlacht noch bei\nWas jeder draußen an der Front\nIm Felde bestens brauchen konnt'.\n- Wie man "ja" sagt, donnernd laut\nUnd dabei ein Männchen baut.\n- Wie man mordet kalt und wüst\nUnd wie man Offiziere grüßt.\n- Wie man den Gleichschritt so gut hält,\nDass es dem General gefällt.\n- Was man, wenn es draußen kracht\nIm Krieg als allererstes macht.\n- Wie man volle Deckung nimmt\nWenn eine Pulverlunte glimmt.\n- Wie man gehorcht und nicht erst denkt\nUnd wie man Frösch' im Teich ertränkt.\n- Wie man das Gelände nutzt,\nDem Oberst seine Stiefel putzt.\n- Wie ohne, dass man sich verrenkt,\nMan des Königs Fahne schwenkt.\n- Wie den Kameraden man\nIm Feld beim Sterben helfen kann.\n- Wie man geschickt und ungeniert\nDie nicht so wie es alle sollen,\nAndere erschießen wollen.\n- Wie man die Ohren akkurat\nImmer steif zu halten hat.\n- Wie man robbt auf allen Vieren\nUnd was man tut vor dem Marschieren,\nDass man sich keinen Wolf erst läuft\nUnd wie man Deckungswälle häuft.\n- Wie man, was die gerne haben,\nOhne dass es übel riecht,\nFür ein paar Karrieregaben,\nOffizieren in den Hintern kriecht.\n- Wie, weil der Führer es gern sieht,\nMan vor ihm den Schwanz einzieht.\n- Wie man schießt, so dass man trifft;\nWas man tut mit Gas und Gift.\n- Was ein Befehl ist und wie der\nBlindlings zu befolgen wär'.\n- Was man, wenn man hungrig ist\nUnd nichts hat, im Felde frisst.\n- Wie man auf die Zähne beißt\nUnd wie man schnellstens couragiert\nIn der Deckung pisst und scheißt,\nDas einem dabei nichts passiert.\nAll dieses und noch weitaus mehr,\nWas draußen auf dem Feld der Ehr\nIm Kriege in der Völkerschlacht\nZu wissen ist höchst angebracht,\nHat der Hauptmann aufgefrischt\nDen Reservisten aufgetischt,\nSo dass die alle sich im Klaren\nÜber ihren Auftrag waren.\n"Das wichtigste im Krieg ist Morden"\nSo hat der Hauptmann vor der Schlacht\nEs den Reservistenhorden\nIm Schnellverfahren beigebracht.\nDanach trat der Haufen dann\nNebst den Berufssoldaten an\nUnd wurde im Geviert\nGemustert und instruiert.\n"Der Sieg ist heute uns gewiss"\nSprach der Mäusefeldmarschall.\nDann, wie es üblich beim Kommiss,\nZum schmetternden Trompetenschall,\nRückte die Truppe Maus für Maus,\nErneut zum Kampf ins Feld hinaus.\nDas Feldheer zur Phalanx formiert,\nIst nach Westen losmarschiert.\nDie Lanzen all zum Kampf bereit,\nMit festem Griff und klar zum Streit,\nRückte Troxartes Armee\nIm Gleichschritt vor in Richtung See,\nWo in König Pausbacks Reich\nDie Frosch-Streitmacht gar folgenreich,\nNach Osten hin, wie illustriert,\nZur letzten Schlacht ist losmarschiert.\nAuf dem Schlachtfeld kurz nach acht\nKam es zur Entscheidungsschlacht.\nFrösche und Mäuse, gar verwegen,\nStürmten plötzlich sich entgegen.\nWas auf dem Schlachtfeld ist geschehen\nKönnt Ihr demnächst hier dann sehen\nLabels: 7. Kriegstag, Aufmarsch zur Schlacht, Teil 13


Jobs & Stellenangebote in Friedrich-Wilhelm-Lübke-Koog | Aktuell 602 offene Stellen bei meinestadt.de\nStellenangebote aus Friedrich-Wilhelm-Lübke-Koog\nFinde deinen Job in 602 Anzeigen\nNeueste Jobs in F.-W.-Lübcke-Koog\nMaybach 13 Sven Wilms\nFür unsere Wäscherei In Niebüll suchen wir Mitarbeiter/Mitarbeiterinnen (auch ohne Berufserfahrung) ab sofort, in Vollzeit und/oder Teilzeit . Die Aufgaben sind: Bedienen der Waschmaschinen, Waschen der Wäsche, Bedienen der Trockner, Vorbereiten der Wäsche für die Mangel, Mangeln, Legen und was sonst noch so in einer Wäscherei anfällt. Das Wichtigste ist: Deutsch in Wort und Schrift!!!! Weiterhin benötigen wir noch eine/n Wäscher/in in Vollzeit für die Schmutzfangmatten. Diese werden gewaschen und zum trocknen aufgehangen. Hierbei ist körperliche Belastbarkeit wichtig da es sich um schwere Arbeit handelt. Arbeitsbeginn zwischen 6:30 und 7:30 Uhr Bitte unter 016096612787 melden\nReinigungskraft gesucht (m/w/d) !\nSvitlana Kühne KAS\nDas Reinigungsunternehmen KAS bietet Qualität und Service mit 20-jähriger Kompetenz und Erfahrung zu günstigen und fairen Preisen. Zur Verstärkung unseres Teams am Standort Niebüll suchen wir ab sofort zuverlässige *** Reinigungskräfte (m/w/d) *** in Teilzeit (20 h / Woche) oder auf Minjobbasis. Aufgabenbereich: - Unterhaltsreinigung Wir bieten: - übertarifliche Zahlung (13,00 Euro/ Stunde) Ihr Profil: - gerne auch Berufserfahrung - eine Ausbildung ist nicht zwingend erforderlich - Sie verstehen deutsch und/oder russisch Haben wir Ihr Interesse geweckt? Bewerben Sie sich bitte schriftlich oder per E-Mail (info@ask-r.de). Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung.\nDas Klinikum Nordfriesland betreibt mit seinen Tochtergesellschaften im Kreis Nordfriesland drei Akutkrankenhäuser an den Standorten in Husum, Niebüll und Wyk auf Föhr sowie ein Regionales Gesundheitszentrum am Standort in Tönning. Das Klinikum Nordfriesland verfügt an seinen Standorten über 421 Planbetten und mehr als 22.000 stationäre Patienten werden in den Hauptfachabteilungen Chirurgie, Geriatrie, Anästhesie, Radiologie, Gynäkologie/Geburtshilfe, Innere Medizin/Gastroenterologie, Kardiologie sowie weiteren Fachrichtungen behandelt. Dem Klinikum sind zahlreiche Medizinische Versorgungszentren sowie zwei Ausbildungseinrichtungen angegliedert. Kommen Sie in unser Team in das MVZ der chirurgischen und orthopädischen Facharztpraxis am Standort Niebüll in Teil- oder Vollzeit als Medizinische Fachangestellte (m/w/d) im MVZ Ihr Aufgabengebiet: - Allgemeiner Praxisablauf mit Terminierung und Koordination der Sprechstunden - Patientenannahme - Begleitung der Sprechstunden - Administrative Praxisaufgaben - Patientenversorgung Wir wünschen uns: - Eine abgeschlossene Ausbildung zur Medizinischen Fachangestellten (m/w/d) - Eine selbstständige Arbeitsweise - Eine motivierte, verantwortungsbewusste Persönlichkeit - Teamfähigkeit, Flexibilität, Aufgeschlossenheit und Belastbarkeit - Erfahrungen im Bereich Chirurgie und Orthopädie wären wünschenswert Wir bieten Ihnen: - Eine erst einmal zweijährig befristete Stelle mit der Möglichkeit der Entfristung - Eine Eingruppierung nach dem TVöD-K - Einen interessanten und abwechslungsreichen Arbeitsplatz mit Perspektive und guten Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten - Eine betriebliche Alters- und Gesundheitsvorsorge sowie ein betriebliches Gesundheitsmanagement - Einen Arbeitsplatz in der Nähe zum Meer Wollen Sie Mee(h)r im Leben? Dann laden wir Sie herzlich ein, unser Haus kennenzulernen und mit uns voranzukommen. Für Rückfragen steht Ihnen gerne Frau Gabriela Lopez, Leitung ambulantes Patientenmanagement, unter der Tel. 04841 660-1623, zur Verfügung. Wir freuen wir uns auf den ersten Kontakt mit Ihnen, gerne auch per E-Mail und hoffen, Sie bald in unserem Team begrüßen zu dürfen! Klinikum Nordfriesland Management gGmbH Personalmanagement Erichsenweg 16 25813 Husum karriere@klinikum-nf.de\nSIXT ist ein führender internationaler Premium-Anbieter von Mobilitätsdienstleistungen. Mit über 7.000 Mitarbeitern weltweit und unseren Produkten SIXT rent, SIXT share, SIXT ride und SIXT+ bieten wir einen einzigartig integrierten Mobilitätsservice in den Bereichen Autovermietung, Carsharing, Chauffeurdienste und Autoabonnements an. Mit nur einer App - der SIXT-App - bieten wir unseren Kunden digital Zugang zu mehr als 205.400 Fahrzeugen und rund 1,5 Millionen angeschlossenen Fahrern in rund 110 Ländern weltweit. Neben der eigenen Fahrzeugflotte integriert SIXT auch Dienstleistungen von mehr als 1.500 Mobilitätspartnern und baut so eine strategische, nachhaltige und zukunftssichere Allianz der Mobilität auf. Unsere Mitarbeiter, unsere technologische Expertise, der Mut zur Veränderung und unser Wachstumswille - haben SIXT zu dem gemacht, was es heute ist: eines der innovativsten, am schnellsten wachsenden und profitabelsten Mobilitätsunternehmen der Welt mit einem Umsatz von über 1,53 Milliarden Euro pro Jahr. Eine starke Kundenorientierung ermöglicht es uns, flexible und grenzenlose Mobilitätslösungen anzubieten, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind - überall dort, wo wir tätig sind.SIXT ? Mobilität, die bewegt. Werde Du jetzt Teil der weltweiten SIXT-Familie mit mehr als 7.000 Familienmitgliedern und gestalte mit uns gemeinsam die Zukunft der Mobilität. Noch Flausen im Kopf oder schon Benzin im Blut? Möchtest Du dafür sorgen, dass Sarah auf ihrer Dienstreise der Stau in einer komfortablen Limousine gar nichts ausmacht, auch wenn sie fast zu spät zum Termin kommt? Oder dass Familie Kraus es mit vollem Gepäck im SIXT Geländewagen doch noch zur Skihütte schafft, ohne dass die Pistenraupe sie retten muss? Dann komm ins Team einer unserer Filialen als Kunden- & Verkaufsberater (m/w/d) und mache unsere Kunden glücklich. Keine Angst: Alles was Du über Autos wissen musst, bringen wir Dir bei & noch viel mehr! Wir freuen uns auch über Dich als Quereinsteiger(in) oder Hotelfachmann / Hotelfachfrau, Verkäufer(in), Reisebüromitarbeiter(in), Mitarbeiter(in) am Empfang oder Servicemitarbeiter(in)! Was wir Dir bieten: SOZIALES & GESUNDHEIT: DiverSIXTy Programm zur Förderung einer Unternehmenskultur der Akzeptanz, Wertschätzung und des Respekts, kostenlose Cyber- Sportkurse sowie psychologische Hotline ATTRAKTIVES GEHALT: Grundgehalt je nach Berufslevel + ungedeckeltes Bonussystem mit garantierter monatlicher Auszahlung FÄHRENTICKET: Wir übernehmen die Kosten für das monatliche Fährenticket UNBEFRISTETER ARBEITSVERTRAG: Wir stellen Dich von Beginn an unbefristet ein und on top erhältst Du einen 500 EUR (brutto) Welcome Bonus ZUSCHLÄGE + FLEXIBLES GLEITZEITKONTO: Feiertags-, Nachtschicht- und Sonntagsarbeitszuschläge und Aufbau bis zu 20 Minusstunden BAV & VWL: Unterstützung bei Deiner Altersvorsorge & vermögenswirksamen Leistungen PLANUNGSSICHERHEIT: 30 Tage Urlaub in Vollzeit und geregelte Arbeitszeiten im Rahmen der Filialöffnungszeiten mit Dienstplänen ca. 3-4 Wochen im Voraus, die Deine Wünsche und Hobbies berücksichtigen DIE BESTEN KOLLEGEN: Arbeite mit Deinen Freunden und erhalte als Mitarbeiter 2.000? (brutto) Refer-a-Friend Prämie für jede Einstellung durch Deine Empfehlung ONBOARDING ZUM DURCHSTARTEN: Start mit einer Trainings-Woche, kontinuierlicher Austausch mit Deinem eigenen Mentor, Begleitung durch Sales Coaches, SIXT Quizz App &?vieles mehr DRESS TO IMPRESS:? Wir stellen Dir Deine Designer Uniform in mehrfacher Ausfertigung & bezuschussen deren Reinigungskosten TOLLE MITARBEITERKONDITIONEN: SIXT rent, share, ride & SIXT+, Mitarbeiter Leasing sowie Rabatte bei Partnern für Reisen, Beauty, Kleidung etc. ENTWICKLUNG: Du möchtest einmal mehr? Wir bieten Weiterbildungs- und Aufstiegsmöglichkeiten & geben Dir kontinuierliches Feedback Was Du mitbringst: Du bist so wie wir: Sympathisch, motiviert und mit Freude am direkten Kundenkontakt Du hast eine abgeschlossene Ausbildung als oder praktische Erfahrung im Verkauf, S\nSIXT ist ein führender internationaler Premium-Anbieter von Mobilitätsdienstleistungen. Mit über 7.000 Mitarbeitern weltweit und unseren Produkten SIXT rent, SIXT share, SIXT ride und SIXT+ bieten wir einen einzigartig integrierten Mobilitätsservice in den Bereichen Autovermietung, Carsharing, Chauffeurdienste und Autoabonnements an. Mit nur einer App - der SIXT-App - bieten wir unseren Kunden digital Zugang zu mehr als 205.400 Fahrzeugen und rund 1,5 Millionen angeschlossenen Fahrern in rund 110 Ländern weltweit. Neben der eigenen Fahrzeugflotte integriert SIXT auch Dienstleistungen von mehr als 1.500 Mobilitätspartnern und baut so eine strategische, nachhaltige und zukunftssichere Allianz der Mobilität auf. Unsere Mitarbeiter, unsere technologische Expertise, der Mut zur Veränderung und unser Wachstumswille - haben SIXT zu dem gemacht, was es heute ist: eines der innovativsten, am schnellsten wachsenden und profitabelsten Mobilitätsunternehmen der Welt mit einem Umsatz von über 1,53 Milliarden Euro pro Jahr. Eine starke Kundenorientierung ermöglicht es uns, flexible und grenzenlose Mobilitätslösungen anzubieten, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind - überall dort, wo wir tätig sind.SIXT ? Mobilität, die bewegt. Werde Du jetzt Teil der weltweiten SIXT-Familie mit mehr als 7.000 Familienmitgliedern und gestalte mit uns gemeinsam die Zukunft der Mobilität. Noch Flausen im Kopf oder schon Benzin im Blut? Möchtest Du dafür sorgen, dass Sarah auf ihrer Dienstreise der Stau in einer komfortablen Limousine gar nichts ausmacht, auch wenn sie fast zu spät zum Termin kommt? Oder dass Familie Kraus es mit vollem Gepäck im SIXT Geländewagen doch noch zur Skihütte schafft, ohne dass die Pistenraupe sie retten muss? Dann komm ins Team einer unserer Filialen als Werkstudent Autovermietung (m/w/d) und mache unsere Kunden glücklich. Keine Angst: Alles was Du über Autos wissen musst, bringen wir Dir bei & noch viel mehr! Wir freuen uns auch über Dich als Quereinsteiger(in) oder Hotelfachmann / Hotelfachfrau, Verkäufer(in), Reisebüromitarbeiter(in), Mitarbeiter(in) am Empfang oder Servicemitarbeiter(in)! Was wir Dir bieten: ATTRAKTIVES GEHALT: Grundgehalt + ungedeckeltes Bonussystem ZUSCHLÄGE: Für Feiertags-, Nachtschicht- und Sonntagsarbeit FÄHRENTICKET: Wir übernehmen die Kosten für das monatliche Fährenticket DRESS TO IMPRESS:? Wir stellen Dir Deine Designer Uniform in mehrfacher Ausfertigung & bezuschussen deren Reinigungskosten TOLLE MITARBEITERKONDITIONEN: SIXT rent, share, ride & SIXT+ sowie Rabatte bei Partnern für Reisen, Beauty, Kleidung etc. ENTWICKLUNG: Du möchtest einmal mehr? Wir bieten Weiterbildungs- und Aufstiegsmöglichkeiten & geben Dir kontinuierliches Feedback BAV & VWL: Unterstützung bei Deiner Altersvorsorge & vermögenswirksamen Leistungen ONBOARDING ZUM DURCHSTARTEN: Start mit einer Trainings-Woche, kontinuierlicher Austausch mit Deinem eigenen Mentor, Begleitung durch Sales Coaches, SIXT Quizz App &?vieles mehr SOZIALES & GESUNDHEIT: DiverSIXTy Programm zur Förderung einer Unternehmenskultur der Akzeptanz, Wertschätzung und des Respekts, kostenlose Cyber- Sportkurse sowie psychologische Hotline Was Du mitbringst: Du bist so wie wir: Sympathisch, motiviert und mit Freude am direkten Kundenkontakt Du hast praktische Erfahrung im Verkauf, Service oder Tourismusbereich (z.B. Einzelhandel, Hotellerie, Gastronomie, Empfang oder Kundenservice) Du arbeitest zuverlässig, bist verantwortungsbewusst und organisierst gerne Du kannst mit unseren Kunden fließend Deutsch und Englisch sprechen Du bist bereit im Schichtdienst und auch am Wochenende oder an Feiertagen (ggf. auch nachts) zu arbeiten Du besitzt einen gültigen PKW-Führerschein Du möchtest circa 20Std/Woche arbeiten Was Du bei uns machst: Du lässt die Mobilitätswünsche unserer Kunden wahr werden und findest für jeden Kunden das passende Fahrzeug. Du bist ein Organisationstalent und hast die Verfügbarkeit und Auslastung der Flotte immer im Blick. Du verlierst au\nmeinestadt.de bietet dir zahlreiche Ausbildungs- und Stellenanzeigen in Friedrich-Wilhelm-Lübke-Koog - von Sachbearbeiter bis Produktionshelfer. 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Mit einer Umzugsfirma Bonn geht der Umzug schneller – Press-On | Presse Artikel aktuelle Nachrichten – PR Media\nMit einer Umzugsfirma Bonn geht der Umzug schneller\n31. Juli 2012 MaxTrix-js\nMit der Umzugsfirma Bonn bekommt man all das, was man für einen Umzug braucht. Sollte es sich um das Ausräumen von Schränken handeln, hier wird alles für den Kunden erledigt. Die Mitarbeiter packen alles in Papier und verstauen das in Kartons, damit nichts zu Bruch gehen kann. Selbst die Kleider und Mäntel werden in Kleiderkartons gepackt und so transportiert, damit diese nicht in der neuen Wohnung verknittert ankommen. Auch der Abbau der Möbel ist für die Schreiner kein Problem, schnell und zuverlässig wird dieses erledigt. Auch die Küche, die man mitnehmen will, wird von den Mitarbeitern abgebaut und in der neuen Wohnung wieder aufgebaut. Sollte die Küchenplatte nicht mehr passen, wird die neue so zugeschnitten, dass diese wieder auf die Küchenzeile passt. Auch die Elektrogeräte und der Gasherd werden fachgerecht abmontiert und in der neuen Wohnung wieder angeschlossen. Hierfür braucht man nicht mal eine Extrafirma zu beauftragen.\nBei der Umzugfirma Bonn arbeitet fachgerechtes Personal\nDie Mitarbeiter sind alle ausgebildete Handwerker und das Abklemmen von E-Geräten oder Gas-Geräten dürfen sie machen. Wenn man einfach anruft und einen Termin ausmacht, kommt der Disponent von Umzugsfirma Bonn in die alte Wohnung und wird sich die ganze Sache vor Ort betrachten. So kann sichergestellt werden, welcher Lkw und wie viel Personal hier benötigt wird. Nur so kann ein faires Angebot gemacht werden, das maßgeschneidert auf den Umzug zugeschnitten ist. Mit dem Personal, das geschult ist, bekommt man die beste Hilfe, die man für einen Umzug bekommen kann. Einfach Umzugsfirma Bonn anrufen und schon kann der Umzug beginnen.\nAllgemein Umzug Bonn. permalink.\nTurystyczne informacje i wskazówki [Voriger Beitrag]\nDie Umzugsfirma Braunschweig zahlt sich aus [Nächster Beitrag]


Arbeitsbeleuchtung | Heimwerker-Marken.de\narbeitsbeleuchtung led küche\nUnsere LED Unterbauleuchte Rigel lässt sich dank ihres modularen Systems sehr vielseitig einsetzen. Dabei kann diese beliebig oft direkt oder unter Zuhilfenahme des Kabelsystems SPIDER aneinander gesteckt werden. Die LED Unterbauleuchte ist außerdem in drei verschiedenen Längen erhältlich. So stellt sich das System Rigel jeder Herausforderung. Alle LED Unterbauleuchten lassen sich separat ein- und ausschalten. Das Durchleitungskabel SPIDER mit Schalter ermöglicht alternativ das gleichzeitige Schalten aller Leuchten (nicht im Lieferumfang enthalten). Die schlanke LED Unterbauleuchte bedient sich zudem moderner LED Technologie. Daher ist sie gleichermaßen wartungsarm und effizient. Ob in der Küche, im Wohnzimmer oder im Bad, die LED Unterbauleuchten Rigel passt einfach überall.LieferumfangUnterbauleuchte mit Schalter, 1,5 m Zuleitung mit Eurostecker, BefestigungsclipsTechnische DatenAllgemeine DatenLebensdauer: 15000 StundenSchaltzyklen bis zum Ausfall: >15000Schutzart: IP20Kompatibel mit Dimmer: NeinSchutzklasse: II - SchutzisolierungMaximale Anzahl in Reihe geschalteter Leuchtmittel: 10Elektrische DatenLeistung: 10 WattEnergieeffizienzklasse: A+Betriebsspannung: 230V AC (50 Hz) (Wechselspannung)Lichttechnische DatenLichtstrom: 950 LumenÄquivalenzleistung: 74 WattLichtfarbe: warmweißFarbtemperatur: 3000 KelvinFarbwiedergabeindex: >80Abstrahlwinkel: 130°Anlaufzeit bis 60%: keineOptik & MaßeLänge: 873 mmBreite: 28 mmHöhe: 30 mmAufbauhöhe: 32 mmKabellänge: 1,5 mMaterial: Kunststoff\nLED Unterbauleuchte 120 cm extraflach Eine LED Unterbaulichtleiste, optimal zur nachträglichen Ausstattung mit Licht. Die Leuchte mit den zwei beiliegenden Schrauben besfestigen und an der Steckdose anstecken - fertig. Mit ihrer Höhe von nur 13 mm und ihrer schlichten Form fügt sie sich unauffällig in ihre Umgebung ein. 1300 Lumen bei nur 20 Watt Leistungsaufnahme, sorgen für mehr als ausreichende Helligkeit zum Arbeiten. Einsatzgebiet Mit dem mittelgroßen Abstrahlwinkel von 120° und dem warmweißen Licht eignet sich diese Lichtleiste für breite, gleichmäßige Beleuchtung von Arbeitsflächen in Küchen und Büros. Diese Leuchte enthält fest eingebaute (nicht austauschbare) LEDs. Bei einer Lebensdauer von über 25000 Stunden und mehr als 15000 Schaltzyklen leuchtet sie über Jahre hinweg. Auf einen Blick Sockel: ohne, fertig montiert Marke: SEBSON Nennleistungsaufnahme: 20W Nennlichtstrom: 1300lm Vergleichswert: 85W Glühlampe Abmessungen: 50x13x1200mm Elektrische Daten Betriebsspannung: 100-240V AC 50/60Hz Bemessungsleistungsaufnahme: 20W Schaltzyklen: > 15.000 Energieeffizienzklasse: LED Schutzart: IP20 Schutzklasse: II Lichttechnische Daten Bemessungslichtstrom: 1300lm Farbtemperatur: 3000K (warmweiß) Farbwiedergabe (CRI): > 80Ra Bemessungshalbwertswinkel: 120° Zündzeit: < 0,5s Anlaufzeit (60 %): < sofort voller Lichtstrom Farbkonsistenz: < 6 SDCM Lichtstromerhalt am Ende d. Nennlebensdauer: 0,75 Weitere Produktdaten Bemessungs- / Nennlebensdauer: > 25.000h Dimmbar: nein Akzentbeleuchtung: nein Quecksilbergehalt: 0,0mg Gehäusematerial: Kunststoff und Aluminium Im Lieferumfang enthalten: 1 x SEBSON LED Unterbauleuchte 2 x Schrauben\nUnsere LED Unterbauleuchte Rigel lässt sich dank ihres modularen Systems sehr vielseitig einsetzen. Dabei kann diese beliebig oft direkt oder unter Zuhilfenahme des Kabelsystems SPIDER aneinander gesteckt werden. Die LED Unterbauleuchte ist außerdem in drei verschiedenen Längen erhältlich. So stellt sich das System Rigel jeder Herausforderung. Alle LED Unterbauleuchten lassen sich separat ein- und ausschalten. Das Durchleitungskabel SPIDER mit Schalter ermöglicht alternativ das gleichzeitige Schalten aller Leuchten (nicht im Lieferumfang enthalten). Die schlanke LED Unterbauleuchte bedient sich zudem moderner LED Technologie. Daher ist sie gleichermaßen wartungsarm und effizient. Ob in der Küche, im Wohnzimmer oder im Bad, die LED Unterbauleuchten Rigel passt einfach überall.Lieferumfang2x Unterbauleuchten mit Schalter, 1,5 m Zuleitung mit Eurostecker, 20cm Verbindungskabel, BefestigungsclipsTechnische DatenAllgemeine DatenLebensdauer: 15000 StundenSchaltzyklen bis zum Ausfall: >15000Schutzart: IP20Kompatibel mit Dimmer: NeinSchutzklasse: II - SchutzisolierungMaximale Anzahl in Reihe geschalteter Leuchtmittel: 10Elektrische DatenLeistung: 16 WattEnergieeffizienzklasse: A+Betriebsspannung: 230V AC (50 Hz) (Wechselspannung)Lichttechnische DatenLichtstrom: 760 Lumen pro LeuchteÄquivalenzleistung: 58 Watt pro LeuchteLichtfarbe: warmweißFarbtemperatur: 3000 KelvinFarbwiedergabeindex: >80Abstrahlwinkel: 130°Anlaufzeit bis 60%: keineOptik & MaßeLänge: 573 mmBreite: 28 mmHöhe: 30 mmKabellänge: 2 mMaterial: Kunststoff\nEnergiesparend und -effizient Es ist Maximal 4W/300LM pro Stück, beträgt 3 Stücke 12W/900LM. Stufenlos-dimmbar Nach Ihren Vorlieben können Sie die 10 Helligkeitsstufe auswählen. Außerdem gibt es 5 Modi nämlich Schnell-Flasch, Langsam-Flasch, Glatter, Fade und Helles-Licht Modus. Praktische Verwendung Je nach Wunsch können die 3 Lichtleisten gemeinsam oder einzeln verwendet werden. So kann Ihren unterschiedlichen Helligkeitswünschen entsprochen werden. Die LED Unterbauleuchten eignet sich perfekt für Schränke, Bücherregale, Kabinette, Küchen, Keller, Schmuckvitrinen usw. Kinderleichte Montage In wenigen Schritten können Sie die Lampen mit dem mitgelieferten Montage-Zubehör installieren. Sehr stabil Die LED Unterschrankleuchten aus Aluminium und Plastik besitzen eine längere Lebensdauer. In Sicherheit Die Betriebsspannung dieser Küchenlampen ist DC 12V. Das macht sie auch für Kinder sicher und besteht keine Stromschlaggefahr. Garantie: Wir bieten unseren Kunden eine Garantie von 24 Monate ab Kaufdatum. Falls Sie mit unserem Produkt dennoch nicht zufrieden sein sollten, können Sie uns gerne kontaktieren. Wir werden unser Bestes tun, um Ihr Problem zu Ihrer vollsten Zufriedenheit zu lösen. Spezifikationen Marke : Albrillo Lampentyp:2835 SMD LED Artikelnummer:LL-G29 Material: Aluminium Plastik Stromverbrauch:4W*3 Spannung:AC100-240V 50/60Hz; DC12V 1A Farbtemperatur:2800-3200K Lichtleistung:300LM*3 Dimmbar:Ja Farbwiedergabeindex:＞80 Anschlußkabel:50cm Packungsinhalt 3 x Albrillo LED Lichtleiste 1 x Bedienungsanleitung 1 x Montage Zubehör\n120cm LED Lichtleiste 19W 230 V im Alu Gehäuse Anschlussfertig inklusive Netzstecker !! Flache, vielseitig einsetzbare und leistungsstarke 19 W LED Aluminium Lichtleiste mit warmweissen LEDs zum Anschluss direkt an 230 V Die Leiste selbst hat eine satinierte Scheibe und einen integrierten An/Aus Schalter Die Montage ist denkbar einfach. Die Leiste wird mit kleinen Schrauben befestigt ( werden mitgeliefert ) Die Leiste wird zudem mit passendem Anschlusskabel geliefert ( ca. 140 cm ) Lieferumfang : 1 x 120 cm LED Leiste ( im spritzwasser-geschützten Alu Gehäuse ) mit integriertem An/Aus Schalter 1 x passendes Anschlusskabel ( ca. 140 cm) mit Euro Netzstecker 1 x Montagezubehör ÜBERBLICK Nennleistungsaufnahme: 19 W LED: 118 LEDs Bemessungs-/ Nennlichtstrom: 1200 lum Abstrahlwinkel: 120° Aussenmass ( L / B / H ): 120 x 4,9 x 1,3 cm Elektrische Daten Energieeffizienzklasse: A Energieverbrauch in KWh pro 1000 Stunden: 19 Betriebsspannung: 230 V Bemessungsleistungsaufnahme: 19 W Elektrischer Leistungsfaktor: 0,4 Schaltzyklen: 15.000 Hinweis: Die Lampen können in der Leuchte nicht ausgetauscht werden Lichttechnische Daten Bemessungslichtstrom: 1200 lum Farbtemperatur: 3000k (warm weiss) Farbwiedergabe (CRI): > 80 Ra Bemessungshalbwertswinkel: 120° Zündzeit: < 0,5 s Anlaufzeit (60 %): sofort voller Lichtstrom Farbkonsistenz: < 6 SDCM Lichtstromerhalt am Ende der Lebensdauer: > 0,75 Weitere Produktdaten Bemessungs- / Nennlebensdauer: 30.000 h Dimmbar: nein Akzentbeleuchtung: nein Quecksilbergehalt: 0,0 mg Entsorgung nach WEEE: ja\nUnsere LED Unterbauleuchte Rigel lässt sich dank ihres modularen Systems sehr vielseitig einsetzen. Dabei kann diese beliebig oft direkt oder unter Zuhilfenahme des Kabelsystems SPIDER aneinander gesteckt werden. Die LED Unterbauleuchte ist außerdem in drei verschiedenen Längen erhältlich. So stellt sich das System Rigel jeder Herausforderung. Alle LED Unterbauleuchten lassen sich separat ein- und ausschalten. Das Durchleitungskabel SPIDER mit Schalter ermöglicht alternativ das gleichzeitige Schalten aller Leuchten (nicht im Lieferumfang enthalten). Die schlanke LED Unterbauleuchte bedient sich zudem moderner LED Technologie. Daher ist sie gleichermaßen wartungsarm und effizient. Ob in der Küche, im Wohnzimmer oder im Bad, die LED Unterbauleuchten Rigel passt einfach überall.Lieferumfang2 Sets bestehend aus jeweils: Unterbauleuchte mit Schalter, 1,5 m Zuleitung mit Eurostecker, BefestigungsclipsTechnische DatenAllgemeine DatenLebensdauer: 15000 StundenSchaltzyklen bis zum Ausfall: >15000Schutzart: IP20Kompatibel mit Dimmer: NeinSchutzklasse: II - SchutzisolierungMaximale Anzahl in Reihe geschalteter Leuchtmittel: 10Elektrische DatenLeistung: 10 WattEnergieeffizienzklasse: A+Betriebsspannung: 230V AC (50 Hz) (Wechselspannung)Lichttechnische DatenLichtstrom: 950 LumenÄquivalenzleistung: 74 WattLichtfarbe: warmweißFarbtemperatur: 3000 KelvinFarbwiedergabeindex: >80Abstrahlwinkel: 130°Anlaufzeit bis 60%: keineOptik & MaßeLänge: 873 mmBreite: 28 mmHöhe: 30 mmAufbauhöhe: 32 mmKabellänge: 1,5 mMaterial: Kunststoff\nDie flache LED Unterbauleuchte Siris in elegantem Aluminium-Gehäuse mit Taster zeichnet sich durch einen großen Abstrahlwinkel und hohe Helligkeit aus. Sie ist besonders gut für den Unterbau an Küchen und anderen Möbeln geeignet. Diese Unterbauleuchte Siris kann problemlos über Steckverbinder oder Verbindungskabel des Stecksystems ATOM mit anderen flachen Unterbauleuchten der Siris-Serie kombiniert werden (Ausgangsleistung des Netzteils beachten). Die Stromversorgung erfolgt über ein 24V DC Netzteil (im Lieferumfang enthalten). Mit dem Taster der ersten Leuchte lassen sich alle folgenden Leuchten ein- bzw. ausschalten.LieferumfangLED Unterbauleuchte, Vorschaltgerät mit 1,5m Kabel, Befestigungsclips, doppelseitiges KlebebandTechnische DatenAllgemeine DatenLebensdauer: 15000 StundenSchaltzyklen bis zum Ausfall: >15000Schutzart: IP20Kompatibel mit Dimmer: JaSchutzklasse: II - SchutzisolierungMaximale Anzahl in Reihe geschalteter Leuchtmittel: 13Elektrische DatenLeistung: 5 WattEnergieeffizienzklasse: A+Betriebsspannung: 230V AC (50 Hz) (Wechselspannung)Lichttechnische DatenLichtstrom: 220 LumenÄquivalenzleistung: 23 WattLichtfarbe: warmweißFarbtemperatur: 2700 KelvinFarbwiedergabeindex: >80Abstrahlwinkel: 90°Anlaufzeit bis 60%: keineOptik & MaßeLänge: 300 mmBreite: 30 mmHöhe: 9 mmMaterial: Aluminium\n90cm LED Unterbauleuchte 3000K, Sensor Switch, flach, überall montieren, aufkleben, Inklusive Alle Zubehör, LED Nachtlicht, kühles Weiß, Warmweiß\nSie sind auf der Suche nach den neuen Ideen in der Innenbeleuchtung? Dann sind die Phonar Unterbauleuchten die perfekte Wahl für Sie! Und Sie können unsere LED Leuchte für wirklich alles gebrauchen: als Innenraumbeleuchtung von Schränken, als Unterbettbeleuchtung, als Küchenunterbauleuchte, als Hängeleuchte in der Werkstatt oder in der Garage.Perfektes DesignWir verwenden nur hochwertige Materialien: alle LED-Lampen aus unserem Sortiment sind aus Gehärtetem und eloxiertem Aluminium. Diffusor aus Acrylglas (PMMA) erzeugt eine besonders homogene Lichtwirkung mit äußerst geringer Verlust an Lichtstärke. Berühren Sie einfach das ON/OFF-Symbol an der rechten Seite der Leuchte mit dem der Fingerspitze, um das Licht an- bzw. auszuschalten.Touch-SensorDie LED Unterbauleuchte ist zusätzlich mit einem berührungsempfindlichen Infrarotsensor ausgestattet. für berührungsloses Anschalten.Die superhellen hocheffizienten LEDsDie Verwendung von SMD-LEDs (Surface Mounted Device) sorgt für die gleichmäßige und dezente Beleuchtung. Der Einsatz von LED-Technik führt zu enorm hohen Lebensdauer, ermöglicht stabile und gesunde Beleuchtung. Alle Hochleistungs-LED verfügen über einen hohen Farbwidergabeindex (CRI) von 80, was lässt die Farben der beleuchteten Gegenstände natürlich aussehen.SpecificationsBetriebsspannung.: AC 100-240VStromverbrauch: 6W 30cm/ 9W 60cm/ 12W 90cm/ 15W 120cmAbmessungen: 30.5x1x2.4 30cm/ 61x1x2.4 60cm/ 91.5x1x2.4 90cm/ 122x1x2.4 120cmLichtfarben - warmweiß 3000K/neutralweiß 4000KFarbwiedergabeindex: 80Lichtquelle: SMD 2835 0.2W LED 60pcs 30cm/ 120pcs 60cm/ 192pcs 90cm/ 252pcs 120cmBeleuchtung Helligkeit: 400-500Lm 30cm/ 650-700Lm 60cm /850-900Lm 90cm /1000-1100LmAbstrahlwinkel: 120°\nOsram Linear. Befestigungstyp: Kabinett, Produktfarbe: Weiß, Gehäusematerial: Polycarbonat. Leuchtmitteltyp: LED, Maximum Watt der Ersatzlampe: 12 W, Glühbirnenlebensdauer: 25000 h. AC Eingangsfrequenz: 50 - 60 Hz. Breite: 67 mm, Tiefe: 527 mm, Höhe: 20 mm Gewicht & Abmessungen -Breite: 67 mm -Tiefe: 527 mm -Höhe: 20 mm -Gewicht: 450 g -Verpackungsbreite: 320 mm -Verpackungstiefe: 720 mm -Verpackungshöhe: 185 mm -Paketgewicht: 11,8 kg Energie -AC Eingangsfrequenz: 50 - 60 Hz Lampen -Leuchtmitteltyp: LED -Maximum Watt der Ersatzlampe: 12 W -Glühbirnenlebensdauer: 25000 h -Typen kompatibler Glühbirnen: LED -Lichtfarbe: Warmweiß -Farbtemperatur: 3000 K -Lichtleistung: 760 lm -Strahlungswinkel: 100° -Farbwiedergabeindex: 80 Design -Befestigungstyp: Kabinett -Produktfarbe: Weiß -Gehäusematerial: Polycarbonat -Form: Rechteckig -Internationale Schutzart (IP-Code): IP20 -Schutzart: II\nNeue LED unter Kabinettbeleuchtunginstallationssatz !! Dieses Upgrade LED-Lichtleiste Kit mit Plug-n-Play schnelle Installation und kann in mehreren Beleuchtungsanlässen verwendet werden, wie unter Theke und unter Kabinettbeleuchtung, Displaybeleuchtung, Schrankbeleuchtung, Schrittbeleuchtung usw. Hochwertige LEDs Jeder Lichtbalken wird mit 30 LEDs hoher Qualität geliefert und liefert 270 Lumen Helligkeit bei einem niedrigen Stromverbrauch von 2,5 W, insgesamt 1100 Lumen. Basierend auf einem 80+ hohen CRI (Farbwiedergabeindex) können Lichter Farben genau und angenehm reproduzieren. Es eignet sich für Displaybeleuchtung und Arbeitsplatzbeleuchtung. Da LED keine UV- oder IR-Strahlung enthält, ist sie sicher für Kunstwerke und kühl zu berühren. Flexible und saubere Anschlüsse "U" -Steckverbinder und Verlängerungsstecker sind flexibel und mit 3M-Klebeband gesichert. diese sind bequem zu verbinden, halten Sie auch das Kabinett ordentlich und schön. Ein / Aus Schalter Dieses Beleuchtungskit verfügt über einen Inline-Schalter, den Sie direkt über den Schalter in der Leiste steuern können. Sie müssen also nicht auf die Erwärmung warten. Es ist einfach und zuverlässig zu kontrollieren. Paket beinhaltet 4 x LED-Lichtleiste, 3 x gerade Stecker, 3 X "U" -Steckverbinder, 5 X PINs, 1 x UL-gelisteten Adapter mit Inline-Schalter. Tipps: 1.Der Dimmer ist auch separat erhältlich (ASIN: B078X4V86C). 2. Stellen Sie vor der Installation sicher, dass die Zieloberfläche sauber und trocken ist. Spezifikationen Spannungseingang: AC 100-240V Voltausgang: DC 12V, 1A Leistung: 2,5W / PC, insgesamt 10W Lumen: 280 lm / bar, 1100 lm / Kit Öffnungswinkel: 120 Grad CRI:> 80, Colartemperatur: 2700K. Länge des hellen Streifens: 20 Zoll / PC, Gesamt 6.6ft.\nProduktvorteile - Einfaches und schnelles Anreihen dank einfachem Stecksystem - Sehr homogenes Licht - Verkettung von bis zu 10 Leuchten Anwendungsgebiete - Regalunterbaubeleuchtung - Nur für Innenraumbeleuchtung Produkteigenschaften - Gehäusematerial: Aluminium Technische Ausstattung - Vollständiges Montage- und Anschlusszubehör enthalten Gewicht & Abmessungen -Breite: 60 mm -Höhe: 24 mm -Länge: 35,7 cm Energie -Energiequelle: AC -Gesamtleistung: 10 W -AC Eingangsspannung: 100 - 240 -AC Eingangsfrequenz: 50/60 Lampen -Farbtemperatur (max.): 3000 K -Lichtfarbe: warmweiß -Glühbirnenlebensdauer: 30000 h -Lichtleistung: 380 lm Ergonomie -Dimmer: Nein Design -Befestigungstyp: Oberfläche -Geeignet für die Verwendung innen: Ja -Für die Nutzung in Außenbereich geeignet: Nein -Produktfarbe: Silber -Material: Aluminium, Polycarbonat -Schutzart (IP-Code): IP20 -Schutzart: II


Konfigurationsparameter in PostgreSQL—Geodatabases in PostgreSQL | Dokumentation\nDer Parameter "B_STORAGE" definiert den Speicherort für Raster-Attributtabellen. In dieser bzw. diesen Tabellen (es können mehrere Tabellen dieses Typs vorhanden sein) werden auf den Zellenwerten im Raster basierende Attributwerte gespeichert. Wenn Sie diese Tabellen an einem anderen Speicherort als die Feature-Class-Business-Tabellen speichern möchten, erstellen Sie ein Raster-Schlüsselwort, das andere Informationen zur Speicherung der Raster-Attributtabellen angibt. Weisen Sie Datenersteller an, dieses Schlüsselwort beim Erstellen von Raster-Datasets und Raster-Katalogen zu verwenden.\nBenutzeroberflächenparameter beginnen mit UI und geben an, ob das verknüpfte Konfigurationsschlüsselwort über die ArcGIS-Benutzeroberfläche und ArcObjects verfügbar ist. "UI_TEXT" wird für nicht zusammengesetzte Konfigurationsschlüsselwörter verwendet. "UI_TOPOLOGY_TEXT" wird für Topologieschlüsselwörter verwendet. "UI_TERRAIN_TEXT" wird für Terrain-Schlüsselwörter verwendet."UI_NETWORK_TEXT" wird für Netzwerk-Schlüsselwörter verwendet. Die Standard-Konfigurationsschlüsselwörter, die UI-Parameter benötigen, verfügen bereits darüber. Einer dieser Parameter wird nur dann hinzugefügt, wenn Sie eigene benutzerdefinierte Schlüsselwörter erstellen.


Juni 2019 – Seite 2 – Solex Walhalla\nBundessozialgericht zu Fachkräftemangel im Gesundheitswesen\nDas Bundessozialgericht hat in zwei Urteilen deutlich gemacht, dass es keine Lösung des Fachkräftemangels im Gesundheitswesen ist, wenn Pflegeeinrichtungen oder Krankenhäuser Einstellungen von Pflegepersonal oder Ärzten umgehen wollen, in dem sie die Arbeit an Honorarkräfte vergeben. Hier der Vorbericht vom 30.5.2019.\nSozialrechtliche Regelungen zur Versicherungs- und Beitragspflicht könnten nicht außer Kraft gesetzt werden, um eine Steigerung der Attraktivität des Berufs durch eine von Sozialversicherungsbeiträgen „entlastete“ und deshalb höhere Entlohnung zu ermöglichen. So das BSG in seinen Pressemitteilungen zu den Urteilen (Aktenzeichen B 12 R 11/18 R und Aktenzeichen B 12 R 6/18 R).\nSowohl Krankenhausärzte als auch Pflegepersonal seien in die Organisations- und Weisungsstruktur des Krankenhauses oder der stationären Pflegeeinrichtung eingebunden. Unternehmerische Entscheidungsspielräume sind dabei regelmäßig nicht gegeben. Freiräume bei der Aufgabenerledigung reichen dafür nicht.\nÄrzte, die als Honorarärzte in einem Krankenhaus tätig sind, oder Pflegekräfte, die als Honorarpflegekräfte in stationären Pflegeeinrichtungen tätig sind, sind in diesen Tätigkeiten nicht als Selbstständige anzusehen, sondern unterliegen als Beschäftigte der Sozialversicherungspflicht.\nDies ergibt sich aus § 7 Absatz 1 SGB IV: „Beschäftigung ist die nichtselbständige Arbeit, insbesondere in einem Arbeitsverhältnis. Anhaltspunkte für eine Beschäftigung sind eine Tätigkeit nach Weisungen und eine Eingliederung in die Arbeitsorganisation des Weisungsgebers.“\nAn dieser Beurteilung ändere auch ein Mangel an Pflegefachkräften nichts.\nVeröffentlicht am 11. Juni 2019 Autor Thomas KnocheKategorien Solex.News\nBundesrat zu Wahlassistenz, BAföG, Renten\nBundesratsbeschlüsse vom 7. Juni 2019\nMenschen mit Behinderung können sich künftig bei Abgabe ihrer Stimme zu Bundestags- und Europawahlen helfen lassen. Das Gesetz gilt zum Beispiel für Personen, die nicht lesen können oder sonst aufgrund ihrer Behinderung nicht in der Lage sind, ihre Stimme in der Wahlkabine abzugeben.\nAußerdem sind behinderte Menschen, die in allen Angelegenheiten von einer Hilfsperson betreut werden, nicht mehr pauschal von den Wahlen ausgeschlossen. Gleiches gilt für schuldunfähige Straftäter, die in einem psychiatrischen Krankenhaus untergebracht sind. Weiterhin nicht wählen dürfen Bürgerinnen und Bürger, denen dieses Recht per Richterspruch entzogen wurde – zum Beispiel nach einer Verurteilung wegen Landesverrats oder Wahlfälschung. Das Gesetz soll zum 1. Juli 2019 in Kraft treten.\nIn einer begleitenden Entschließung bittet der Bundesrat die Bundesregierung, die konkrete Formulierung zur zulässigen Assistenz in zwei Punkten noch einmal zu überprüfen:\nNach Artikel 6 des Gesetzes wird § 107a Absatz 1 StGB um folgenden Satz 2 ergänzt: „Unbefugt wählt auch, wer im Rahmen zulässiger Assistenz entgegen der Wahlentscheidung des Wahlberechtigten oder ohne eine geäußerte Wahlentscheidung des Wahlberechtigten eine Stimme abgibt.“ Durch diese Formulierung ist nicht ohne Weiteres ersichtlich, wie jemand gegen (oder ohne) die Wahlentscheidung des Wahlberechtigten eine Stimme abgeben und dabei gleichzeitig innerhalb des in § 14 Absatz 5 BWahlG-neu und in § 6 Absatz 4a EuWG-neu definierten Rahmens „zulässiger Assistenz“ handeln kann.\nDurch die Einführung des Tatbestandsmerkmals der „Assistenz“ in die Strafnorm des § 107a Absatz 1 Satz 2 StGB-neu anstatt der Verwendung des Tatbestandsmerkmals der „Hilfeleistung“ aus § 14 Absatz 5 BWahlG-neu und § 6 Absatz 4a EuWG-neu stellt sich die Frage, ob damit ein anderer Bedeutungsgehalt verbunden sein soll und worin gegebenenfalls der Unterschied besteht.\nDer Bundesrat hat den Weg für die vom Bundestag beschlossene BAföG-Reform freigemacht. Sie zielt darauf ab, Studenten und Schülern aus sozial schwachen Familien mehr staatliche Unterstützung zu gewähren und den Kreis der BAföG-Empfänger zu erweitern.\nIn einer begleitenden Entschließung macht der Bundesrat jedoch deutlich, dass er noch weiteren Reformbedarf beim BAföG sieht:\nDer Kreis der Anspruchsberechtigten müsse dauerhaft und sinnvoll erweitert werden\nDem vielfältigen Ausbildung- und Weiterbildungsangebot sollten entsprechende Förderungsinstrumente zur Ausbildungsfinanzierung gegenüberstehen.\nBAföG müsse auch für Teilzeitstudiengänge und schulische Teilzeitausbildungen geöffnet werden, um die Vereinbarkeit von Ausbildung und Familie zu verbessern. Auch über die Anhebung der Altersgrenzen sollte nachgedacht werden.\nBAföG-Unterstützung müsse bei allen rechtlich zugelassenen Modellen eines Orientierungsstudiums möglich sein. Dies würde es den Studierenden erleichtern, das passende Studium zu finden und wiederum Studienabbrüche zu vermeiden.\nDie Höhe der BAföG-Leistungen sollten automatisch an die tatsächliche Preis- und Einkommensentwicklung ankoppeln.\nDas Gesetz soll stufenweise in Kraft treten, beginnend am 1.8.2019.\nAb 1.7.2019 steigen die Rentenbezüge in Westdeutschland um rund 3,18 und in Ostdeutschland um 3,91 Prozent. Die Rentenwerte steigen im Westen dadurch auf 33,05 Euro im Westen und im Osten auf 31,89 Euro. Mit der Anhebung erreichen die Renten im Osten 96,5 Prozent des Westniveaus.\nQuellen: Bundesrat, FOKUS Sozialrecht\nVeröffentlicht am 10. Juni 2019 Autor Thomas KnocheKategorien Solex.News\nNeues Vergütungssystem für Betreuer passiert den Bundesrat\nHeureka – wir haben ein Gesetz! Nach vielen Diskussionen und Einwürfen hat der Bundesrat heute (07.06.2019) dem „Gesetz zur Anpassung der Betreuer- und Vormündervergütung“ zugestimmt. Und zwar in der Fassung, wie sie von der Bundesregierung eingebracht wurde.\nDas bedeutet insbesondere: Inkrafttreten voraussichtlich am 1. August 2019 (gesetzestechnisch korrekt am „Tages des ersten auf den Monat der Verkündung folgenden Kalendermonats, dessen Zahl mit der des Tages der Verkündung übereinstimmt, oder, wenn es einen solchen Kalendertag nicht gibt, Datum des ersten Tages des darauffolgenden Kalendermonats“, Artikel 4 des Gesezes).\nWichtig: Auf Vergütungsansprüche, die vor dem 1. August 2019 erbracht wurden, ist noch das VBVG in seiner bis dahin geltenden Fassung bis zum Ende des angefangenen Betreuungsmonats anzuwenden.\nTopaktuell bieten wir dazu ein WALHALLA Praxis-Seminar an:\nVergütung des Betreuers, Vormunds und Verfahrenspflegers – Aktuelle gesetzliche Änderungen und weiter geltende Rechtsprechung\nDieses Seminar vermittelt eine systematische Kenntnis zum neuen Vergütungsrecht, klärt Streitfragen und erörtert praktische Beispiele. Bisher ergangene Rechtsprechung wird dahingehend überprüft, ob sie auch auf die neue Rechtslage zutrifft und entsprechend diskutiert.\nTermin und Ort: 23.07.2019 in Kassel\nGleich anmelden – die Plätze sind begrenzt!\nVeröffentlicht am 7. Juni 2019 24. Juni 2019 Autor Barbara BayerKategorien Betreuungsrecht.News, Solex.News\nAusbildungsgelderhöhung bedroht Werkstätten\nDie Werkstätten für Menschen mit Behinderungen befürchten wirtschaftliche Nachteile durch die geplante Anhebung des Ausbildungsgeldes. Das wurde während einer Anhörung des Ausschusses für Arbeit und Soziales am 3. Juni 2019 deutlich. Zur Diskussion stand ein Gesetzentwurf (19/9478) der Bundesregierung zur Anpassung der Berufsausbildungsbeihilfe und des Ausbildungsgeldes.\nDurch den Entwurf sollen die jüngsten Änderungen beim Bundesausbildungsförderungsgesetz (BAföG) nach- und mitvollzogen werden und Verfahrensvorschriften vereinfacht werden.\nDas Ausbildungsgeld ist eine staatliche Leistung, warum also die Sorgen?\nDas Entgelt, dass ein Beschäftigter in einer Werkstatt für behinderte Menschen verdient besteht aus einem Grundbetrag und einem Aufstockungsbetrag. Zusätzlich bekommt jeder das Arbeitsförderungsgeld. Nun ist die Höhe des Grundbetrags, den die Werkstatt erwirtschaften muss, an die Höhe des Ausbildungsgeldes gekoppelt (§ 221 Abs.2 SGB IX), das ab dem 1.August 2019 von derzeit 80 Euro auf 117 Euro erhöht wird.\nNach Meinung von Vertretern der Werkstätten sei eine solche Erhöhung auf dem Markt nicht durchsetzbar, weil sie die Produkte und Dienstleistungen der Werkstätten so weit verteuerten, dass sie viele Aufträge verlören. Erhöhungen dieser Dimension seien am Markt nicht durchsetzbar.\nHelfen würde schon, wenn die Erhöhung des Ausbildungsgeldes auf den Januar 2020 verschoben werde. Noch besser sei eine stufenweise Erhöhung, verteilt über die nächsten drei Jahre. Am besten aber sei es, das Entlohnungssystem der Werkstätten insgesamt neu zu organisieren. Sowohl das Ausbildungsgeld als auch der Grundbetrag müsse öffentlich finanziert werden.\nDie Redaktion der Nachrichten der Kooperation Behinderter im Internet e.V. erinnert auf kobinet-nachrichten.org daran, dass seit 35 Jahren engagierte Werkstattfachleute fordern, den Beschäftigten in den Werkstätten ein existenzsicherndes Arbeitsentgelt zu gewährleisten und die diskriminierende Taschengeld-Entlohnung zu beenden. Das durchschnittliche monatliche Arbeitsentgelt eines Werkstattbeschäftigten beträgt zur Zeit etwa 220 Euro. (Bundesarbeitsgemeinschaft Werkstätten für behinderte Menschen – BAG WfbM)\nAuch das das Deutsche Institut für Menschenrechte (DIMR) hält das System der Behindertenwerkstätten aus menschenrechtlicher Perspektive für bedenklich. Die Entlohnungssituation, aber auch die inklusionswidrige Sonderwelt der Behindertenwerkstätten insgesamt, steht im Widerspruch zum Benachteiligungsverbot des Grundgesetzes und zum Gesetz zum UNO-Übereinkommen über die Rechte von Menschen mit Behinderungen.\nQuellen: Bundestag, kobinet, BAG WfbM, DIMR\nAbbildung: pixabay.com: machine-2881171_1280\nVeröffentlicht am 6. Juni 2019 Autor Thomas KnocheKategorien Solex.News


Amazon gekaufte cd downloaden – Direct Debit Holidays\nAmazon gekaufte cd downloaden\nWenn Sie ein physisches musikbasiertes Produkt wie eine Audio-CD kaufen, erhalten Sie in der Regel nur die eine physische Kopie. Wenn Sie auch eine digitale Kopie der CD wollten, müssten Sie sie selbst rippen. Bei einer bei Amazon gekauften AutoRip-CD erhalten Sie automatisch eine digitale Online-Audioversion im MP3-Format. Amazons AutoRip-Funktion platziert die digitale Musik in Ihrer Amazon-Musikbibliothek, sodass Sie die MP3 entweder herunterladen oder von einem Ihrer digitalen Geräte streamen können. Es war einmal die Zukunft des Streamings von Musik wie folgt: Sie kauften… oder erworben… MP3-Dateien. Vielleicht haben Sie sie über einen Online-Dienst gekauft, vielleicht haben Sie sie von einer CD gerissen, die Sie besaßen, vielleicht haben Sie sie von Napster heruntergeladen (Schande über Sie). Sie lebten lokal auf Ihrem Computer und Sie konnten sie mit Software wie WinAmp und iTunes spielen. Wenn Sie an anderer Stelle darauf zugreifen möchten, können Sie sie in einen Cloud-Dienst hochladen und dann von jedem Gerät mit internetverbindung streamen. Es gibt eine Einschränkung. Ein Sprecher sagte TechCrunch: “Diese Änderung wirkt sich nur auf Musik aus, die von Kunden aus anderen Quellen importiert wird, und hat keine Auswirkungen auf Musik, die von Amazon (MP3s oder AutoRip) gekauft wurde – diese bleiben in der Cloud und werden auf mobilen und Desktop-Geräten verfügbar sein.” AutoRip war ein Service, der MP3s zu Ihrer Sammlung für alle Alben hinzugefügt hat, die Sie auf Amazon gekauft hatten.\nVor vielen Jahren schlug ich einem Manager in Amazons ebook unit ein Preissystem vor, das in dieser Richtung in etwa ging: Wenn ich ein physisches Buch kaufte, lassen Sie mich ein Kindle-Exemplar für ein oder zwei Dollar mehr haben. Und wenn ich ein Kindle eBook gekauft habe, lassen Sie mich die Differenz zwischen dem E-Book-Preis und dem physischen Buchpreis plus ein oder zwei Dollar bezahlen und auch das gedruckte Exemplar erhalten. Die Kindle-Kopie wurde in jedem Fall immer online gespeichert (obwohl ich es mir zur Praxis gemacht habe, meine Kindle-Bücher herunterzuladen und zu speichern, genau wie ich mehrere Back-ups meiner MP3s aufbewahre). Kunden, die ein Album bei Amazon gekauft haben, können eine MP3-Datei der Platte kostenlos herunterladen. Die Musik kann als 256Kbps MP3-Dateien heruntergeladen oder von Amazons Servern auf Computer, Smartphones und Tablets gestreamt werden, einschließlich iOS- und Android-Geräten sowie Amazons Kindle Fire-Tablets. Der neu eingeführte AutoRip Musikdienst ermöglicht es Kunden, MP3-Dateien von CDs, Vinyls oder Kassetten, die seit 1999 gekauft wurden, zu streamen oder herunterzuladen. Ab heute wird jeder neue Kauf automatisch zum Amazon Cloud Player des Kunden hinzugefügt – wo er ihn kostenlos herunterladen kann. Wenn Sie nur einen Song ausgewählt haben, wird er als einzelnes heruntergeladen. MP3-Datei.\nWenn Sie in den letzten Jahren eine Musik-CD bei Amazon gekauft haben, hat Ihnen der riesige Online-Händler einen kleinen Gefallen getan – und sich selbst und die Musikindustrie einen größeren –, indem er sie für Sie als MP3-Dateien digitalisiert und online gespeichert hat, damit Sie sie herunterladen oder streamen können. Das Unternehmen nennt seine neue Funktion “AutoRip”, und für zumindest einige Kunden wird es ein echter Komfort sein. Hinweis: Prime Music- und Amazon Music Unlimited-Titel stehen nicht zum Download auf Computern zur Verfügung. Sie können diese Titel zur Offlinewiedergabe in Ihre Amazon Music-App herunterladen. Mit dem Dienst Autorip können Sie Musik, die Sie vielleicht vergessen haben, wiederentdecken, von alten CD-Alben, die Sie vielleicht schon vor langer Zeit verloren oder geknackt haben. Natürlich können es auch CDs sein, die Sie weggeworfen haben, da sich Ihr Geschmack geändert hat. Aber trotzdem… sie sind kostenlos, und Amazon zwingt Sie nicht, sie herunterzuladen, also ist alles gut. Ein Service, der Kunden MP3-Versionen von berechtigten physischen Alben (einschließlich CD, Vinyl und anderen Formaten) bietet, die seit 1998 bei Amazon gekauft wurden.\nUploaded.net dateien downloaden


Welche Food-Trends durch die Pandemie befeuert wurden – Hanni Rützler im Gespräch\nHanni Rützler präsentiert den Food Report 2022: Die Corona-Pandemie wird unser Leben langfristig verändern. Verhaltensweisen, die über Monate zwangsweise erprobt wurden, werden auch nach der Krise unser Konsumverhalten und unsere Lebensstile prägen. Doch werden Produzenten, die Lebensmittelindustrie, Handel und Gastronomie aus den im Zuge der Lockdowns gemachten Erfahrungen die richtigen Schlüsse ziehen, um in Zukunft resilienter aufgestellt zu sein? Hanni Rützler analysiert die systemrelevante Food-Branche mit gewohnter Finesse und Expertise. Sie beschäftigt sich mit dem Wandel des Konsumverhaltens hin zu mehr Nachhaltigkeit und Lokalität, beschreibt den Vormarsch von E-Food und zeigt auf, wieso die Post-Corona-Gastronomie gemüsereicher sein wird – wie immer veranschaulicht durch Best-Practice-Beispiele, Zahlen und Fakten. Zum Food Report 2022: https://onlineshop.zukunftsinstitut.de/shop/food-report-2022/\nBeitragsfoto: © maja7777 – pixaybay.com


Landesbergen: Schwarzmanns Strampelei war nicht umsonst | Samtgemeinde Mittelweser\nLandesbergen: Schwarzmanns Strampelei war nicht umsonst\nSportausschuss: Spenden werden nicht vom Zuschuss für elektronische Schießanlage abgezogen / Zuschüsse beschlossen\n2300 Kilometer innerhalb von nur zwei Wochen legte der Sportschütze Stephan Schwarzmann (46) mit dem Fahrrad von Landesbergen nach Norditalien zurück, um Spenden für eine neue elektronische Luftgewehr- und Luftpistolen- Schießanlage im Schützenaus zu sammeln. Rund 3800 Euro sind zusammengekommen. Muss das Geld jetzt auf einen Zuschuss der Gemeinde Landesbergen angerechnet werden?\nSchützenvereinsvorsitzender Cord Müller (links) und sein Stellvertreter Stephan Schwarzmann vor der elektronischen Schießanlage des Kleinkaliber- Schießstandes. © Die Harke Anzeige in Originalgröße 166 KB - 1087 x 651 Das war die Frage in der Sitzung des Sport-, Kultur und Jugendausschusses der Gemeinde Landesbergen Montagabend. Der Ausschuss unter Vorsitz von Uwe Hotze (SPD) kam überein, dem Verein für die Umrüstung des Schießstandes einen Zuschuss von 5500 Euro sowie ein Darlehen in gleicher Höhe zu gewähren.\nEs gilt aber in Landesbergen die Regelung: „Eventuell vorhandene Fördergelder/ Spenden sind nachzuweisen und werden von der gesamt beantragten Zuschusssumme abgezogen. Nach Abzug der Fördergelder wird die 50/50-Prozent- Regelung entsprechend angewendet.“ „Sollten die Spenden angerechnet werden, dann wäre meine Tour wohl ein Fehler gewesen“, räumte Schwarzmann, der zugleich zweiter Vorsitzender im Schützenverein Landesbergen ist, ein. Mit anderen Worten: Schwarzmann hätte sich umsonst abgestrampelt.\nRalf Schrader (CDU) fände es „schade, wenn die Tour wirklich ein Fehler gewesen wäre.“ Ernst- Dieter Friedmann (SPD) gratulierte Schwarzmann zu seiner großen Leistung und befand, dass die Spenden als Spenden von Mitgliedern zu sehen seien und diese nicht vom Zuschuss abgerechnet werden dürften. So sah es auch Kämmerer Hartmut Witte. „Die Spenden sind das Eigenkapital“, sagte er. Mit der Umrüstung des Schießstandes für Luftdruckwaffen soll dieser dem neuen technischen Stand angepasst werden.\nDie über 25 Jahre alten Seilzuganlagen auf den fünf Schießständen sollen ersetzt werden. Außerdem würde durch die neue Anlage auch die rund 15 Jahre alte elektronische Scheibenauswertemaschine ersetzt werden. „Sie ist abgängig“, erklärte Schwarzmann. Viele Mitglieder des Schützenvereins starten sowohl bei den Landesverbandsmeisterschaften als auch bei den Deutschen Meisterschaften. Da diese Wettkämpfe mit elektronischer Scheibenanlage ausgetragen werden, würde durch die Umrüstung die Trainingsmodalitäten verbessert werden.\nWie der Verein mitteilte, habe sich der im Jahr 2013 auf elektronische Scheibenanlage umgerüstete Kleinkaliber-Schießstand gut bewährt. So wäre es möglich, die vorhandene Steuereinheit (PC, Drucker) für den LG/LP-Schießstand mit zu verwenden. Ein Angebot beläuft sich auf 13.635 Euro. Der Schützenverein geht von einer Investition in Höhe von 14 000 Euro aus. Die Höhe der Eigenmittel des Vereins beträgt 3000 Euro so dass er einen Zuschuss von 11 000 Euro braucht. Ein entsprechender Antrag beim Kreissportbund sowie Spendenanträge bei der Sparkasse und der Volksbank werden im nächsten Jahr gestellt. Die geschätzte Summe vom KSB beträgt 1000 Euro.\nDer Schützenverein Brokeloh soll für die Beschaffung von zwei Luftgewehren und einer Kleinkaliber-Pistole einen Zuschuss in Höhe 1339 Euro sowie ein Darlehen in gleicher Höhe erhalten. Das beschloss der Ausschuss ebenfalls.\nDer Landesberger Sportverein bekommt von der Gemeinde Landesbergen einen Zuschuss von 6000 Euro für 2016 und 2017. Mit dem Geld sollen der Sportplatz, die Nebenflächen und die Gebäude unterhalten werden. Die 6000 Euro werden als Pauschale gezahlt und sind nicht mehr zweckgebunden. Damit wird vermieden, dass der Verein für die 6000 Euro 1200 Euro Umsatzsteuer zahlen muss. 2013 hatte das Finanzamt beim LSV die Umsatzsteuer geprüft. Dabei kam heraus: Der Umsatz unterliegt dem Regelsteuersatz. Das bedeutet, auf die 6000 Euro sind Umsatzsteuer zu zahlen, wenn die Summe zweckgebunden ist. So musste der LSV für die Jahre 2009 bis 2013 Umsatzsteuer nachzahlen, die Kosten hat die Gemeinde erstattet.\nDer Chor Tontreffer Landesbergen erhält einen Zuschuss von 300 Euro. Das beschloss der Ausschuss ebenfalls. Der von Jörg Backhaus geleitete Chor will neue Noten im Wert von 383 Euro kaufen und um einen Zuschuss gebeten. Da die Mitglieder keine Beiträge zahlen, ist der Chor auf Spenden und Zuschüsse angewiesen. In der Chorkasse sind zwar 450 Euro, aber davon müssen 360 Euro für die Stimmbildungs-Fortbildung ausgegeben werden. Wie Backhaus in seinem Antrag erklärte, besteht der Chor seit 15 Jahren und hat bisher von der Gemeinde keine Zuschüsse erhalten. Uwe Meyer als beratendes Mitglied sagte, der Chor sei Aushängeschild für Landesbergen. Der Chorleiter arbeite ehrenamtlich. Noten seien Verbrauchsmaterial wie Munition bei den Schützen, stellte Ernst-Dieter Friedmann klar. Für die Noten könne kein Zuschuss gewährt werden, dennoch sollte der Chor einen Zuschuss bekommen. „Er unterstützt uns auch beim Neujahrsempfang.“