Ich bin total aufgewühlt momentan Ich habe ja jetzt seit mehreren Wochen diese Panikattacken und diesen merkwürdigen Schwindel und zwischendurch oft grosse Erschöpfung. Es wurden bis jetzt EKG, EEG, Reflexe und Schilddrüsenwerte gemacht ohne Befund. Alles fing mit einer heftigen Kopfschmerzattacke an. Mir wurde ja eine Angststörung diagnostiziert. ich weiss, es ist totaler Mist, aber ich habe wieder gegoogelt und was erschreckendes gefunden was auch oder vielleicht noch besser auf meine Symptome passen könnte. Das CFS-Syndrom ( chronisches Erschöpfungssyndrom). Es tritt plötzlich auf und oft nach Infektionen aber auch bei seelischem Stress. Es beginnt oft mit Schmerzen zb. Kopfschmerzen Das schlimme, es ist nicht genau geklärt was die genauen Auslöser sind und die Diagnose ist auch schwer genau wie die Heilung...es kann chronisch werden. Oft stellen Ärzte heute die Fehldiagnose Angststörung oder Depression obwohl es dieses Syndrom ist was eher körperlich ist. Da bei mir im Moment auch sehr oft diese bleierne Müdigkeit auftritt schon bei kleinen Tätigkeiten bin ich jetzt total panisch, dass ich das habe Sind die Symptome starke plötzliche Kopfschmerzen und totale Erschöpfung denn auch bei Angststörungen und Depressionen normal über viele Wochen ? Ich weiss nicht mal welchen Arzt man da fragen sollte. Als Hauptsymptom hatte ich am Anfang die Panikattacken und den Schwindel, ich weiss ja nicht ob man wenn man das Syndrom hat sofort die Erschöpfung als erstes auftritt...bin total fertig wegen diesem Mist-wenn die Symptome für immer bleiben würden würde ich verrückt werden. Ich soll wegen der angeblichen Angststörung jetzt bald in stationäre Psychotherapie....aber wenns doch das andere ist....da wäre sychotherapie nicht immer richtig. Könnt Ihr darüber vielleicht etwas sagen?\nDanke und alles Liebe, Hasi\n17.02.2015 19:08 • • 02.03.2021 #1\nHasi,Hasi du sollst nicht googlen!\nFreu dich doch wenn bei dir nix gefunden wurde!\nIch musste erstmal eine halbe Stunde suchen bis ich das gefunden habe\nDu hast eine Angsterkrankung und das reicht erstmal dicke da brauchst du für die nächsten 10 Jahre nix mehr\nCFD,also diese Krankheit dürfte ähnlich selten sein wie Creutzfeld Jakob...\nVergiss das bitte schnell wieder da wäre ein Burnout Syndrom noch viel wahrscheinlicher.\nDu stehst im Moment einfach unter Stress das ist alles.\nBilde dir nicht jeden Schmarrn ein den du über google findest\n17.02.2015 19:29 • #2\nja Faultier, gebe ich dir recht,googeln verboten\n17.02.2015 19:35 • #3\nDanke für die Antworten. Ja ich weiss, ich muss echt mit dem Symptome googeln aufhören..... Aber das hat mich so geschockt, vor allem, dass CFS nicht wirklich behandelbar ist. Aber wahrscheinlich ist es normal diese Erschöpfungszustände auch bei Angststörungen zu haben und nicht nur bei CFS, hoffe ich jedenfalls. Alles sehr aufreibend\n17.02.2015 21:00 • x 1 #4\nGoogleVerbot! Halte dich daran.\nEs ist verboten. Es ist krankmachend! Ist ne schlimme Krankheit das googlen,,,\n17.02.2015 21:05 • #5\nja Ihr habt recht. Es ist bei mir momentan schon zu einer Art krankhaftem Zwang oder Sucht geworden zu googeln Eigentlich hat man Panik vor dem was man da liest aber denkt trotzdem man muss es um endlich zu wissen was mit einem los ist, falls Ärzte es nicht erkennen. Nur schlimm, dass man meistens Krankheiten findet die sehr schwer zu diagnostizieren, schwer oder gar nicht heilbar etc. sind die zu seinen Symptomen passen. Wie ein Schlag ins Gesicht. Man weiss einfach es geht einem nicht gut, glaubt den Ärzten auch irgendwie nicht immer und meint immer wenn man dann selbst im Internet etwas findet was zu seinen Symptomen passt "jetzt hat man endlich selbst herausgefunden was man wirklich hat" Ist echt furchtbar! Aber ich dachte immer man muss der Realität ins Gesicht sehen (die Krankheiten existieren ja)und nicht einfach so tun als gäbe es das alles nicht\n18.02.2015 08:02 • #6\nWas du bei google findest ist nicht die Realität. Google ist eine Suchmaschine, die Größte im Netz. Was glaubst du was die zu einem Stichwort findet. Auch artverwante Ergebnisse. Da wird alles angezeigt was nur irgendwie mit dem Suchwort in zusammenhang steht. Lass es sein und du fühlst dich besser. Wenn noch nicht geschehen dann kümmer dich um einen Therapieplatz. Oft reichen 10-15 Sitzungen aus um dich auf Normalzustand zurück zu bringen. Das ist der Weg und nicht google.\n18.02.2015 08:11 • #7\nDanke Dir! Ich gehe im März in eine stationäre Psychotherapie, habe gestern die Zusage bekommen. Erst habe ich mich ja lange dagegen gewehrt, aber nun sehe ich auch, dass ich alleine aus diesem Teufelskreis nicht mehr herauskomme Bin ja momentan krankgeschrieben und habe den ganzen Tag Zeit für meine Symptome und mich...und teilweise geht's mir echt so schlecht, dass ich nur im Bett rumhing nur noch müde war und schwindlig-man fühlt sich echt schwer krank und bekommt natürlich dadurch immer wieder neue Panik. Daher kam ich ja auf dieses CFS-Syndrom-nur noch müde man schafft nichts mehr, es beginnt mit starken Kopfschmerzen etc. aber das trifft wahrscheinlich auf viele andere Krankheitsbilder auch noch zu...\n18.02.2015 08:19 • #8\nWenn du nur abhängst. Schon mal was davon gehört das Patienten im KH, die länger gelegen haben, erst mal wieder Muskelaufbau etc. betreiben müssen. Wenn du nur in der Klappe liegst erwartest du das es dir gut geht? Mach dich da raus, beweg dich. Los, ab geht die wilde Fahrt.\n18.02.2015 08:23 • #9\nbtw: wenn schon googeln, dann richtig EINE CPS wird erst dann diagnostiziert, wenn mehr als 6 Monate mindestens 4 folgender Symptome vorliegen:\nIn diese Klassifizierung passt Du doch absolut nicht rein!\nUnd Deine große Erschöpfung ist bei einer Angststörung völlig normal. Dein Körper und Deine Psyche laufen auf Hochtouren, das ist wie tglicher Marathonlauf!\n18.02.2015 08:31 • #10\n@Celestine Danke, dass Du mal für mich nachgeschaut hast. Das meiste passt wirklich nicht auf mich. Hatte mich halt erschrocken vor allem wegen den neuartigen Kopfschmerzen, womit bei mir alles angefangen hat. Und Wadenschmerzen hatte ich auch mal zwischendurch einen Tag und auch einen Tag Halsschmerzen. Und der Schlaf macht mir auch Probleme und die Erschöpfung , aber das ist ja bei Angststörungen auch sagst du ja.\n18.02.2015 08:49 • #11\nDie Erschöpfung liegt vor allem daran das du nichts machst, das du nicht raus gehst, eben weil du in einer Schonhaltung bist aus der du dich rausholen mußt.\n18.02.2015 08:53 • x 1 #12\nich hoffe Du hast recht. ich würde mich ja aufraffen, aber die Erschöpfung und mein Schwindel machen mich momentan total fertig-daher kam ich ja auf CFS weil die Symptome so heftig sind seit Wochen\n18.02.2015 10:05 • #13\nSie vielleicht nicht aber 20-30 Millionen andere Bundesbürger sicher\nMal ehrlich,4 dieser Symptome bekommt man ja locker zusammen ohne unbedingt CFS haben zu müssen\n18.02.2015 10:19 • x 1 #14\nich hoffe meine Symptome kommen wirklich von woanders!\n18.02.2015 13:35 • #15\nTun sie ja,keine Panik\nDas ist doch ein Schmarrn,diese Symptome können auf so gut wie jede Erkrankung zutreffen...\nund wenn man dann eh schon ein ängstlicher Mensch ist,verunsichert einen das doch total\nGoogle soll der Teufel holen amen\n18.02.2015 13:54 • #16\nDanke Dir Faultier Ja Google ist wirklich wie eine gefährlich Dro. für so Leute wie mich\n18.02.2015 14:16 • #17\nWacht ihr morgens auch meistens direkt mit der Angst als ersten Gedanken auf? Und fühlt ihr Euch auch nicht erholt? Und kurz darauf fängt der Körper verlässlich an direkt wieder die ersten Symptome zu senden....so macht der Start in den Tag echt keinen Spass mehr und man bekommt aufgrund der körperlichen Beschwerden am Tag nicht mehr viel geschafft und freut sich schon wieder auf den Abend Ich setze echt alles in die Therapie.\n19.02.2015 08:16 • #18\nDie Gedanken gleich nach den Aufstehen habe ich auch. Mache erstmal ein Check, was tut weh. Mein Vorteil ist aber, dass ich in letzter Zeit immer durchschlafen kann. Bin ausgeruht. Mache abends kurz vorm einschlafen , progressive Muskelentspannung.\nHabe festgestellt, seitdem ich die Vorgespräche bei der Psychologin habe, geht es langsam aufwärts. Natürlich kreisen weiterhin meine Gedanken fast den ganzen Tag um meinen Körper und die Angst.Da setzte ich, wenn alles genehmigt ist, auf die Therapie.\n19.02.2015 08:43 • #19\nSchmerzen habe ich Gott sei Dank keine @Kathi15. Bei mir ist es hauptsächlich der nervige Schwindel, diese innere Unruhe aber trotzdem gleichzeitige Schwäche und Erschöpftheit Die starken Panikattacken haben am Anfang total am Körper gezerrt und dann bekam man Angst vor der Erschöpfung und so hält sich das alles schön aufrecht. Habe eine CD für progressive Muskelentspannung bekommen, ist für mich aber schwer mich darauf einzulassen. Ja, meine Angstgedanken-besonders vor Krankheiten bestimmen meinen ganzen Tag. Man guckt und denkt bei jedem Schritt was ist jetzt unnormal was könnte das sein. Soll ich googeln? Ich versuche es im Moment nicht zu tun! Am Anfang war die erste Panikattacke und der seltsame Schwindel, dann ging ich immer seltene raus vermied immer mehr, lag nur noch herum, dann kam irgendwann diese seltsame bleierne Müdigkeit/Erschöpfung. Und in den ganzen Wochen habe ich in meinem Kopfkino alles durch. Angst vor MS, Borreliose, und jetzt halt das dumme CFS, weil es plötzlich beginnt und auch mit Kopfschmerzen...aber eigentlich steht ja da die Erschöpfung im Vordergrund und nicht Panikattacken und Schwindel was bei mir zuerst da war....naja bis 5. März halte ich das noch irgendwie durch, muss ja es tut gut hier eine tägliche Plattform mit lieben verständnisvollen Leuten zu haben, was man im eigenen Alltag leider nicht erfährt!\n19.02.2015 10:18 • #20


Die besten Einkaufslisten Apps für Android – 24android\nHome / Die besten Einkaufslisten Apps für Android\nDie besten Einkaufslisten Apps für Android\nWer kennt nicht die Situation: Man hat die schwere Einkaufstüte gerade erfolgreich in die eigene Wohnung gebracht und muss dann beim Auspacken feststellen, dass man leider nicht an alle Artikel gedacht hat. Um das zu verhindern, schreiben sich viele Leute vor dem Gang zum Supermarkt eine Einkaufsliste. Und was läge näher, dafür das Android Smartphone als ständigen Begleiter zu verwenden.\nDamit beim nächsten Einkauf garantiert alle benötigten Artikel im Einkaufswagen landen, präsentieren wir unsere Auswahl der besten Einkaufslisten Apps für Android. Zwar lassen sich u. a. mit Notizblock- und To-Do Listen-Apps (siehe: Die besten To-Do Listen Apps für Android) ebenfalls Einkauflisten erstellen und verwalten. Hier soll es aber nur um Apps gehen, die speziell als Einkaufslisten konzipiert wurden.\nMit Out of Milk lassen sich mehrere Einkauflisten gleichzeitig verwalten. Neue Artikel werden durch manuelle Eingabe oder mithilfe des Barcode-Scanners hinzugefügt. Die App merkt sich einmal eingegebene Produktnamen, so dass die spätere Neueingabe entfällt. Einkaufslisten lassen sich auch mit Freunden teilen, was beim Einkauf für Partys sehr praktisch sein kann. Out of Milk kann kostenlos aus dem Android Market heruntergeladen werden.\n2. Mighty Grocery Einkaufsliste L\nAuch Mighty Grocery Einkaufsliste L bietet die Möglichkeit, mehrere Einkaufslisten simultan zu verwalten. Produkte lassen sich dazu mit Preisen und Mengenangaben versehen und in verschiedene Warengruppen einteilen. Die App merkt sich einmal eingegebene Produkte und kommt bereits mit einem vordefinierten Warenkatalog in deutscher Sprache. Mighty Grocery Einkaufsliste L steht kostenlos zum Download im Android Market bereit.\nOurGroceries bringt eine Funktion zur Online-Synchronisation erstellter Einkaufslisten mit. So haben beispielsweise alle Familienmitglieder den gleichen Stand. Kauft ein Familienmitglied einige Artikel der Liste und markiert diese entsprechend, können die anderen Mitglieder dies sehen und wissen, dass sie diesen Artikel nicht mehr einkaufen müssen.\n4. einfache Einkaufsliste\nWer auf Online-Synchronisation, Barcode Scanner usw. verzichten kann und nur beim Einkauf nichts vergessen möchte, findet mit einfache Einkaufsliste die passende App. Die Entwickler haben die kostenlose App so gestaltet, dass der Nutzer einfach die benötigten Artikel eingeben kann. Dazu können die Produkte abgestrichen werden, sobald man sie in den Einkaufswagen gelegt hat. Fertig.\n5. Einkaufsliste (Shopping List)\nAuch diese App verzichtet auf lauter Zusatzfunktionen, mit denen die Nutzung unnötig verkompliziert wird. Im Gegensatz zur vorher vorgestellten App einfache Einkaufsliste kann der Nutzer bei Einkaufsliste den Produkten noch Preise, Mengenangaben und Fotos hinzufügen. Auch Einkaufsliste kann kostenlos heruntergeladen werden.\n6. OI Shopping list\nOptisch kommen mit OI Shopping list erstellten Einkaufslisten ihren handgeschriebenen Vorbildern am nächsten. Mit verschiedenen Themes kann der Nutzer das Layout aber auch an seine eigenen Vorlieben anpassen. Eingegebene Artikel lassen sich mit Mengenangaben und Preisen versehen und OI Shopping list ist ebenfalls kostenlos im Android Market erhältlich.\nAuch diese App hört auf den einfachen und passenden Namen Einkaufsliste. Produkte lassen sich manuell oder per Barcode Scanner erfassen und können mit Preisen, Mengenangaben und dem entsprechenden Geschäft versehen werden. Gekaufte Produkte werden durch einen entsprechenden Button abgestrichen. Einkaufsliste ist ebenfalls kostenlos erhältlich.\nDen Abschluss unserer Auswahl der besten Einkaufslisten Apps für Android bildet die kostenlose App Einkaufszettel, mit der sich Einkaufslisten erstellen und eingekaufte Produkte abstreichen lassen. Erstellte Einkaufslisten lassen sich per SMS teilen und dank der Historienfunktion können einmal eingegebene Artikel immer wieder verwendet werden.\nWeitere: Beste Google Apps | Beste Kino Apps | Beste To-Do Listen Apps\nKenzo 7 Jahren ago\nSchade, dass Web Apps bei solchen Bewertungen immer unter den Tisch fallen, obwohl sie natürlich auch unter Android zur Verfügung stehen. Tshoppa (http://www.tshoppa.de) ist z.B. eine tolle Einkaufsliste, mit Importfunktion für Rezeptseiten, Push Synchronisation für mehrere Einkäufer und der Möglichkeit, die Liste von verschiedenen Devices aus zu bearbeiten (also z.B. auf dem PC erstellen, statt friemelig auf dem Smartphone).\nMeierhans 7 Jahren ago\nBringt ja nix, wenn ich keine Android App dazu habe\nRudi Ratlos 7 Jahren ago\nStrunzdoofer Kommentar, total überflüssig. Jedes Android Gerät hat einen Webbrowser. Und damit funktioniert natürlich tshoppa problemlos. Niemand braucht eine separate App dafür.\n“Strunzdoof” finde ich den Kommentar nicht. Viele Leute wissen eben noch nicht, wie Web Apps im Vergleich zu Webseiten funktionieren.\nWeb Apps sind nicht einfach nur Webseiten, auch wenn sie im Browser laufen. Sie brauchen z.B. für viele Funktionen gar keine Server mehr.\nViele Web Apps (u.a. Tshoppa) werden außerdem im Browser gespeichert und können so auch offline (also ohne Netzverbindung) verwendet werden. Schau mal in den “Chrome Webb Store”, da gibt es eine offline Rubrik mit vielen Web Apps, die so funtionieren.\nChrome bietet außerdem die Möglichkeit, Web Apps mit einem Klick auf dem Homescreen zu verlinken, dann sind sie von nativen Apps nicht mehr zu unterscheiden.\nPeter 7 Jahren ago\nWeb Apps hatte ich bisher nicht auf dem Radar, doch das Konzept gefällt mir und zeigt wie einfach “Cloud” sein kann.\nRoland768 7 Jahren ago\nIch glaube, weder die Programmierer von Einkaufslisten noch die Bewerter haben je selbst eingekauft.\nIch brauche: eine durchaus lange Liste mit möglichen Dingen, die ich einkaufen möchte, noch ohne Mengenangabe (oder kauft Ihr immer 2,5 kg Tomaten und 1 Liter Milch??). Die gehe ich durch, klicke alles an, was ich brauche (vor dem Kühlschrank oder im Vorratskeller stehend), und werde dabei nach der Menge gefragt. Mit einem eindeutigen Schaltfeld schalte ich dann um in die aktuelle Liste, so wie ich sie im Laden brauche (nicht so unhandlich wie bei Trolly, mit einem Universalfeld für alles). Dort klicke ich dann alles ab, was ich aus dem Regal genommen habe. Dann hilft weniger eine Vergabe von Kategorien wie Lebensmittel, sondern mehr eine Einteilung nach Läden. Dazu kann ich natürlich die Kategorien umfunktionieren. Allerdings hilft es nicht, immer nur eine Kategorie als Liste zu sehen, es könnte ja sein, dass ich etwas in dem einen Laden nicht bekommen habe, und deshalb im nächsten Laden danach suchen muß. Bei Einkaufsliste sehe ich in der Übersicht alle möglichen Artikel. Die die ich brauche, sind erst pro Kategorie sichtbar.\nDie große Schrift schmeichelt meinen Augen, ist aber unpraktisch, also bitte einstellbar.\nDie Bezeichnungen sind auch oft irreführend (bei allen Apps, die ich probiert habe). Heißt Löschen nur aus der aktuellen Liste löschen, oder komplett, so dass ich es neu eingeben muß?\nAlles andere wie Barcodeleser oder Preiseingabe ist Spielkram, nett, aber nicht notwendig. Falls ich mit den Preisen den Kassenzettel prüfen soll, brauche ich erst recht eine Kategorisierung nach Laden, mit entsprechender Summenbildung.\nIch habe bisher nicht alle Apps getestet, gibt es eine, die diese Vorgaben erfüllt?\nTheLittle 6 Jahren ago\nIst dies etwas für dich:\nMiriam Bauer 7 Jahren ago\nWer mag kann sich ja mal SharyShop anschauen. Die App versucht ein bisschen einen neuen Weg zu gehen. So gibt es nur eine Liste wo man häufige Artikel einfach hin-und-her schiebt. Lässt sich auch wunderbar synchronisieren, ebenso Kundenkarten für die es sonst ja nochmal ne eigene App braucht.\nhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.DramaProductions.Einkaufen5&hl=de könnte etwas für dich sein. Rein von den Bildern kann man eigene Listen erstellen, wo dann zB Baumarkt steht.


Reuters | SAP will Dividende auf 1,85 Euro je Aktie erhöhen\nBid: 115,860€\tAsk: 116,140€\nBerlin (Reuters) - Der Softwarekonzern SAP will seinen Aktionären eine deutlich höhere Dividende zahlen.\nDer Aufsichtsrat habe in Abstimmung mit dem Vorstand beschlossen, eine Ausschüttung in Höhe von 1,85 Euro je Aktie für 2020 vorzuschlagen, teilte der Walldorfer Dax-Konzern am Donnerstag mit. Für 2019 waren 1,58 Euro je Anteilsschein gezahlt worden. Für das vergangene Jahr würde die Gesamtausschüttung bei 2,18 Milliarden Euro liegen nach 1,86 Milliarden Euro im Vorjahr und damit einer Ausschüttungsquote von 41 Prozent (2019: 55 Prozent) entsprechen.\n"Trotz der besonderen Herausforderungen im Jahr 2020 verzeichneten wir ein starkes Ergebnis und ein Rekordjahr beim Cashflow. Wir sind der Ansicht, dass unsere Aktionäre an diesem Erfolg teilhaben sollen", sagte Finanzchef Luka Mucic. Jüngst hatte die US-Tochter Qualtrics des weltgrößten Unternehmenssoftwareanbieters einen erfolgreichen Börsengang in den USA gefeiert. Daraufhin hatte Mucic bereits Ende Januar eine höhere Dividende in Aussicht gestellt.\nDie Aktionäre müssen der Dividendenzahlung auf der Hauptversammlung am 12. Mai zustimmen. Dann sollen auch der Gründer von MiraclePlus, Qi Lu, sowie der Exasol-Mitgründer Rouven Westphal in den Aufsichtsrat von SAP einziehen. Google-Aufsichtsrätin Diane Greene hatte ihr Mandat zum Jahreswechsel niedergelegt und Pekka Ala-Pietilä will das Gremium mit der Hauptversammlung verlassen.


Blacktech Fins - freediving-ostschweiz\nNormal Freediving & Spearfishing\nEntworfen für Küsten- und Oberflächenschwimmen und auch ideal für Innen- oder Außenpools,\nhaben sich diese Flossen als äußerst freundlich auf die Muskeln und Gelenke\neines Tauchers erwiesen, während sie bis zu 5 Stunden trainieren können.\nGeeignet für Tiefen - 30 Meter\nEine revolutionäre neue Gestaltung und Struktur der Flosse mit variablen Flossenblättern, härter um den Fuß an der Spitze und weicher am Ende inRichtung der Spitze. Unsere ultimative Carbon-Layer-Positionierung in jedem Flossenblatt , die mit der neuesten LASER-Technologie hergestellt wurde, sorgt dafür, das jedes Flossenblatt fast identisch ist. Die Kraft und Rückmeldung von jedem Kick ermöglicht eine kontinuierliche flüssige Bewegung ohne tote Punkte auch während dem vertikalen Abtauchen. Das Blatt bietet das ultimative Feedback von Kraft und Geschwindigkeit.\npassend auf Mares Fussteile\nFlossenblatt Material: 100% high-tensile carbon\nFlossenblatt Länge gesamt = 812 mm\nFlossenblatt Wahl /Härte/ Gewicht kg\nSoft 50-70Kg CHF 285.00 Medium 70-85 Kg CHF 285.00 Hard 85-105 Kg CHF 285.00 Soft 50-70Kg komplett mit Fussteil CHF 365.00 Medium 70-85Kg komplett mit Fussteil CHF 365.00 Hard 85-105Kg CHF 365.00\nGeeignet für professionelle und erfahrene Freitaucher, bevorzugen weichere und\neffizientere Flossenblätter zum erreichen + 30 m Tiefe.\nSoft 50-70 Kg CHF 299.00 Medium 70-85 Kg CHF 299.00 Hard 85-105 Kg CHF 299.00 Soft 50-70 Kg komplett mit Fussteil CHF 379.00 Medium 70-85 Kg komplett mit Fussteil CHF 379.00 Hard 85-105 Kg komplett mit Fussteil CHF 379.00\nDeep Freediving & Spearfishing\nGeeignet für professionelle und erfahrene Freitaucher die eine harte Flosse bevorzugen. Und\ndie gerne + 30 Meter in verschiedenen Wasserstandorten tauchen. Oder für diejenigen die beim Tauchen gegen Strömungen ein bisschen zusätzlichen Schub brauchen.\nEine revolutionäre neue Gestaltung und Struktur der Flosse mit variablen Flossenblättern, härter um den Fuß an der Spitze und weicher am Ende in Richtung der Spitze. Unsere ultimative Carbon-Layer-Positionierung in jedem Flossenblatt , die mit der neuesten LASER-Technologie hergestellt wurde, sorgt dafür, das jedes Flossenblatt fast identisch ist. Die Kraft und Rückmeldung von jedem Kick ermöglicht eine kontinuierliche flüssige Bewegung ohne tote Punkte auch während dem vertikalen Abtauchen. Das Blatt bietet das ultimative Feedback von Kraft und Geschwindigkeit.\nSoft 70-85 Kg CHF 299.00 Medium 85-95 Kg CHF 299.00 Hard 95-105 Kg CHF 299.00 Soft 70-85 Kg komplett mit Fussteil CHF 379.00 Medium 85-95 Kg komplett mit Fussteil CHF 379.00 Hard 95-105 Kg komplett mit Fussteil CHF 379.00\nCST-Competition ist eine neue Generation von Flossenblättern, die von Mitgliedern des kroatischen Nationalen Spearfishing-Teams entwickelt und getestet wurde für tiefe Tauchgänge . Durch neuste Carbon-Materialien und unser\ninnovativen Design sind diese Flossen extrem leicht und leistungsstark und helfen so, denn Kraftaufwand auf die Gelenke und Muskeln des Benutzers zu reduzieren und zu schonen.\nHärtegrad 1 50-70 Kg CHF 360.00 Härtegrad 2 70-80 Kg CHF 360.00 Härtegrad 3 80-90 Kg CHF 360.00 Härtegrad 4 90-105 Kg CHF 360.00 Härtegrad 5 105 + Kg CHF 360.00 Härtegrad 1 50-70 Kg komplett mit Fussteil CHF 440.00 Härtegrad 2 70 -80 Kg komplett mit Fussteil CHF 440.00 Härtegrad 3 80-90 Kg komplett mit Fussteil CHF 440.00 Härtegrad 4 90-105 Kg komplett mit Fussteil CHF 440.00 Härtegrad 5 105 + Kg komplett mit Fussteil CHF 440.00\nHochwertige handgefertigte lichtdurchlässige Glasfaser Eisflossen von BlackTech. Hergestellt aus dem Luft- und Raumfahrt-Fiberglas-Material, das speziell für den Einsatz in flachem Wasser entworfen wurde, um Tiefen bis zu 20-30 Meter. Die Flossenblätter werden durch eine revolutionäre Vakuumharz-Transfer-Spritzgusstechnologie hergestellt, die eine Null-Riss-Ausbreitung während der Klingen sicherstellt. Die einzigartige Struktur der Eisflossen-Klingen erlaubt das Finnen in völliger Stille unter Wasser mit einer perfekten Tarnung.\npassend auf Mares Fussteile Flossenblatt\nLänge gesamt = 812 mmFlossenblatt\nWahl /Härte/ Gewicht kg\nSoft 70-90 Kg CHF 210.00 Hart 90-105 Kg CHF 210.00 Soft 70-90 Kg komplett mit Fussteil CHF 290.00 Hart 90-105 Kg komplett mit Fussteil CHF 290.00


StartseiteTVX Factor 2010: Jury uneins über Urban Candy\nAus der Rubrik der Gruppen trat als zweiter Act die neuzusammengewürfelte Band Urban Candy in der ersten Liveshow von X Factor 2010 auf. Die Band wurde erst im Casting von George Glück zusammengestellt und hat mich seitdem auch schon ganz gut unterhalten, auch wenn ich immer fand, dass sie noch nicht ganz aufeinander eingestimmt waren, aber so etwas braucht schließlich auch seine Zeit.\nIn der Show traten sie mit einer eigenen Fassung von „Meet me halfway“ von den Black Eyed Pies auf. Bei ihrem Auftritt wirkten sie, als ob sie schon seit Jahren miteinander auftreten würden. Auch die persönliche Fassung des Songs fand ich richtig gut. Die Stimme von Candy und den beiden Jungs harmonierten gut und auch die Performance war äußerst unterhaltsam.\nTill Brönner fand die deutsche Fassung nicht ganz überzeugend und auch Sarah Connor schlug kritische Töne an. Die beiden Jungs seien neben Candy verblasst und es hätte so gewirkt, als ob sie sich an Candy festklammern würden. Diesen Eindruck konnte ich nicht wirklich teilen. Candy überzeugt, aber die beiden Jungs müssen sich nicht hinter ihr verstecken.\nX Factor 2010: Urban Candy in der zweiten Liveshow Sarah Connor hatte ja keine guten Worte für Urban Candy in der letzten Show über. Angeblich würde Candy die Jungs von Urbanize in den Schatten stellen. Candy hat so ihre ganz eigenen Meinung zu…\nX Factor 2010: Urban Candy nicht so gut wie Xavier Urban Candy werden jede Woche extrem kritisiert. George Glueck kündigte an, dass Urban Candy heute eine extrem gute Show hinlegen so dass Till und Sarah keine Chance mehr haben ein Wort der Kritik zu…\nX Factor 2010: Marlon Bertzbach besiegt Urban Candy im Duell Im Duell standen heute Urban Candy und Marlon Bertzbach. Ganz ehrlich gesagt wollen nicht nur die Leser von LooMee TV, dass Marlon Bertzbach weiterkommt, denn er hat einfach mehr Charakter und Ausstrahlung als Urban…\nX Factor 2010: Pino Severino – laut George Glueck… Die dritte Liveshow von X Factor 2010 trat Pino Severino mit dem Lied „It’s a mens mens world“ an. In der letzten Liveshow war es am Ende ja richtig knapp für Pino. Nur dank…\nX Factor 2010: Die Kandidaten für die Live-Shows… Gestern konnten wir auf VOX verfolgen, welche Kandidaten es bis in die Live-Shows von X Factor 2010 geschafft haben. In den Juryhäusern von Till Brönner, George Glueck und Sarah Connor mussten sich die Kandidaten…


Guter Gott - Böser Gott (Seite 234) - Allmystery\nSeite 234 von 925vorherige 1 ... 134184224232233234235236244284334 ... 925 nächste\n21.10.2009 um 20:28\nIch glaube nicht, daß man alle "Schriften" zusammen sehen kann und sich selbst daraus dann eine Gesamtsicht der Dinge basteln kann. Da sind die Standpunkte der Autoren der vielen verschiedenen "Schriften" doch zusehr auseinander. Da steht kein höherer Sinn dahinter oder darüber. Und als letzter Ausfluss oder oberstes Ergebnis dann auch noch die Qabbala zu sehen, nein das ist nicht das Ziel aller Erkenntnis. Ich denke, wenn diese "Schriften" alle einen gemeinsamen Sinn haben sollen, dann vielleicht den: "Wie komme ich zu meinem Gott", wie kann ich sinnvoll mit dem kommunizieren, wie bringe ich es fertig, daß der mich beachtet und zu mir kommt ? Das sind für mich endgültige Fragen, und da brauche ich keine Qabbalah, keine Ägypter, keine Tarotkarten und nichtmal die Bibel - und ich rede aus reichlich Erfahrung.\n21.10.2009 um 20:32\ndamkina schrieb: "Wie komme ich zu meinem Gott", wie kann ich sinnvoll mit dem kommunizieren, wie bringe ich es fertig, daß der mich beachtet und zu mir kommt ? Das sind für mich endgültige Fragen, und da brauche ich keine Qabbalah, keine Ägypter, keine Tarotkarten und nichtmal die Bibel - und ich rede aus reichlich Erfahrung.\nAha @damkina Wie hast denn Deinen Gott gefunden?\n21.10.2009 um 20:35\n"wo das steht, dass Jesus den HEILIGEN GEIST gebracht hat "\nImmerhin hat er doch versprochen, seinen Vater (welchen) zu bitten, den Jüngern diesen ominösen Heiligen Geist zu schicken. (Ev. Joh. 14,16+26; 15,26; 16,7) Und an der letzten Stelle steht, daß Jesus ihn senden wird "will ich ihn zu euch senden."\nOb Jesus das nun gemacht hat, oder nicht, ist damit natürlich noch nicht belegt.\nAch so @damkina dann ist also der Postbote der Selbige wie der Absender?\n21.10.2009 um 20:48\nBei der himmlischen Post ist eben alles bisschen anders, wahrscheinlich haben die Personalmangel und werfen da verschiedenes in einen Topf. Immerhin ist der Empfänger wohl noch selbstständig.\nWie sieht denn dieser Heilige Geist aus ? Ich kann ganz gut von Gott träumen, ihn als Mann sehen, oder als Frau, je nach Laune und Situation, ich kann mir auch den Jesus als Mann vorstellen, aber wenn ich vom Heiligen Geist träumen sollte, wie und an was soll ich den DEN erkennen ? Ernst gemeinte Frage.\n21.10.2009 um 21:24\nJa, gute Frage @damkina\nDer HEILIGE GEIST ist in jedem Fall als GEIST GOTTES der Urheber der SCHÖPFUNG ;)\nAlso, kann JESUS den HEILIGEN GEIST nicht gebracht haben :)\nklar, @Niselprim aber was ist bei Göttern schon logisch, die machen sich doch einen Spass daraus, uns die unmöglichsten Kombinationen vorzugaukeln.\nAm Anfang schwebt der Geist Gottes über dem Wasser, hast Du das gemeint mit dem Urheber der Schöpfung, dem Beginner von Allem ?\nChristus ist der Geist @Niselprim , durch sein 'Dasein', ob er Jesus oder Johannis geheissen hat, wurde dieser gegenwärtig. Durch diese ganze Geschichte, der damaligen aufrührerischen Prediger wurde eine andere Sichtweise erkannt.\nDurch die lehren der Nazaräer, welchen Jesus/Johannis angehörte wurde erkannt, dass es nicht unbedingt Jhvh sein muss, welcher über dem Menschen herrscht.\nSondern dass es auch der freie Geist sein kann, welcher aus dem eigenen Inneren durch Selbsterkenntnis und dieses Wissen darum, entsteht. Aus Liebe zu sich selbst, nicht Schuldbewusstsein, aus Freude und Liebe zu diesem heiligen Leben, und dieses folglich aus dieser inneren Liebe zu allen Wesen erkennen lässt .\nDu hast recht @damkina , es ist auch nur mit dem System der Qabalistischen Sicht möglich, eine relative Gesamtsicht zu sehen, da man IN dieses System eben alles einbauen kann. Das ist ja das interessante daran. Es ist ein Universalsystem, deshalb auch heilig in seiner perfekten Erstaunlichkeit . es ist die Formel des Werdens was Jhvh bezeichnet, da er selbst die Formel ist. Und darin geworden ist. :)\n21.10.2009 um 21:38\nJa @damkina nur, dass ER IM Anfang war ;) Nun ja, es gibt nur einen VATER!\nSo, nun zu Deiner eigentlichen Frage: Wie sieht ER aus?\nKannst ja mal versuchen 'nen Geist zu beschreiben :D aber mach Dir keinen Götzen!\nSolltest Dir aber lieber mal Gedanken darüber machen, wie ER wirkt :)\n21.10.2009 um 21:40\nsnafu schrieb: durch sein 'Dasein', ob er Jesus oder Johannis geheissen hat, wurde dieser gegenwärtig.\nDie Beiden waren nicht die Selben @snafu\nNiselprim schrieb: Der HEILIGE GEIST ist in jedem Fall als GEIST GOTTES der Urheber der SCHÖPFUNG\nAlso, kann JESUS den HEILIGEN GEIST nicht gebracht haben\nDer Geist ist das Abbild des Wahren Gottes. Es schwebte über dem Wasser von Binah. Dort ist doch der hl. Geist zu Hause?\nNach diesem Abbild schufen die Kräfte des Schöpfers Jhvh den Menschen. :)\nDer Geist ist auch der Christus'geist' als erste Spiegelung Gottes , was ihn zum "Sohn Gottes" macht in Chokmah. In der Trinität gesehen. @Niselprim @damkina @@\n21.10.2009 um 21:53\n"es ist die Formel des Werdens was Jhvh bezeichnet, da er selbst die Formel ist. Und darin geworden ist."\nsiehst Du @snafu , deshalb bin ich kein Qaballist, weil Jhvh niemals mein Gott ist, er mich auch ganz offen und direkt bekämpft, und ich, wenn ich Angst vor ihm hätte, mindestens psychisch am Ende wäre.\n@Niselprim Wie er wirkt, bei mir, Jahwe, Enki, Jesus oder der Heilige Geist, nun das kann ich aus reichlich Erfahrung mit diesen Helden aus den letzten zwei Jahren ganz gut beschreiben, aber es ist mein Geheimnis und bleibt bei mir. Aber wenn, nach christlichem Glauben, Vater, Sohn und HG (Heiliger Geist) dieselbe Person sind, nein drei Personen und ein Wesen, oder wie war das noch mal, und man Jesus und seinen Vater sehen kann, wenigstens in Träumen, dann müsste doch der Dritte auch sichtbar zu machen sein.\nZudem wenn der Geist Gottes IM Anfang über dem Wasser schwebte ? da hätte ich noch was. Enki ist der Wassergott schlechthin, alles was bei Göttern mit Wasser zu tun hat, ist des Enki Angelegenheit. Also schwebte Gott ENKI IM Anfang über dem Wasser ? Lach nicht, Jesus schwebt oder läuft auch übers Wasser, und mir zeigt Jesus öfters in Träumen wie man ohne Gefahr übers Wasser schweben oder laufen kann. Das passt zusammen, nur weiss ich den tieferen Sinn noch nicht so genau, dieses "über dem Wasser schweben" was ist das, was bedeutet das ?\nEr ist auch nicht der Gott, welchen Jesus gemeint hat, @damkina , er ist eine personifizierte Formel durch ihn drückt sich das System der Qabala aus. Zumindest durch seine 4 Buchstaben.\nDurch diese Formel entstand das Werden.\noder wurde das Werden. :)\nEr ist der Schöpfer, wurde selbst erschaffen, und ist nicht der höchste Gott. Das war bloss seine Meinung in seiner Unwissenheit.\nEs sind nur Namen und Buchstabenaneinanderreihungen. Ob es Enki oder Amun oder Abba genannt wird, mit welcher Energie man verbunden ist. Denn die höchste All-einige ursache ist sowieso nicht in Worte zu nennen.\nDiese energie aus der Mitte des Herzens, ist die kraft welche sich vereint mit jener des ...... (Name einsetzen).\nda Es das Gleiche ist. Und nicht aufgepalten aus seiner Einheit. So wie ein ganzes Herz.\n21.10.2009 um 23:07\n23 Psalm: Da ist die Antwort schon drinn. Mir wird nichts mangeln. Auch nicht an Wissen. Es kommt zur rechten Zeit. Es ist viel Magie in den Psalmen, welche sich durch Meditation offenbart ;-)\nMeine Lieblingsstelle der Bibel ist jedoch Kohelt:\nWindhauch, Windhauch, sagte Kohelt, Windhauch, Windhauch, das ist alles Windhauch. Welchen Vorteil hat der Mensch von all seinem Besitz, für den er sich anstrengt unter der Sonne?\nWechsel, Dauer und Vergessen 1,4-11\nDie Sonne, die aufsteigt und wieder untergeht, atemlos jagt sie zurück an den Ort, wo sie wieder aufgeht.\nEr weht nach Süden, dreht nach Norden, dreht, dreht, weht der Wind. Wiel er sich immerzu dreht, kehrt er zurück, der Wind.\nAlle Flüsse fließen ins Meer, daß Meer wird nicht voll.\nAlle Dinge sind rastlos tätig, kein Mensch kann allles ausdrücken,\nnie wird ein Auge satt, wenn es beobachtet, nie wird ein Ohr vom Hören voll.\nZwar gibt es bisweilen ein Ding, von dem es heißt: Sieh dir das an, das ist etwas Neues-aber auch das gab es schon in den Zeiten, die vor uns gewesen sind.\nNur gibt es keine Erinnerung an die Früheren und auch die Späteren, die erst kommen werden,\nauch an sie wird es keine Erinnerung geben bei denen, die noch später kommen werden.\nNiselprim, da steckt die ganze Wahrheit! Darum wird gestritten, gekämpft und nicht verstanden. Dabei wäre es so erquickend, oder? ;-)\nWas könnten sie allles daraus lernen, aus den wenigen Worten! Das ganze Weltverständnis in einem Absatz! Alle Worte Windhauch und verweht....\nEs geht nur um die EINHEIT und das ewige JETZT.\nKabbala bedeutet "das Überlieferte" Damit ist schon viel geklärt, oder? Die Kabbala sagt, daß Gott Mose am Berg Sinai auch das Verständnis bzw den Plan der Erschaffung des Universums gab. Eine Landkarte des Ursprungs und der Kräfte der Schöpfung und eine Erklärung der Beziehung der Menschen zueinander und zu allen anderen Dingen des Universums. Das steht alles in der Bibel. Die Tafeln wurden jedoch zerbrochen, soviel ich weiß ;-)\nWoher sollen wir arme Menschen eigentlich etwas wissen? Wenn wir nicht so voll Hochmut wären und so voll Anmaßung über unser armselig erworbenes, zusammentragen von Weisheiten, wäre weniger Krieg. Gott würde weniger beschuldigt, drangsaliert und die Stimme unseres Gewissens würde nicht unverstanden verhallen. Wie Windhauch!\nDie Kabbala ist aber noch viel mehr. Sie ist auch alles, was danach kam. Sitten, Bräuche, tibetanischer Buddhismus, Atemübungen sogar, Chakrenlehre usw. Ich kann gar nicht alles aufzählen was es da zu finden gibt. Sucht nur und ihr werdet finden. Was ich kann, kann jeder andere auch.\nWas noch erwähnenswert wäre, daß Gott vor der Erschaffung unserer Welt bereits 7 andere Welten erschaffen und wieder zerstört hat. Auch diese Geschichte gibt es nicht ohne Grund. Wie sollten wir Menschen in der Zeitspanne unseres Lebens dies alles n ur begreifen lernen. Man kann es glauben oder nicht.\nMeint ihr wirklich die Wahrheit zu wissen? Was meint ihr wie klug jeder einzelne von uns ist? Auch du @damkina\nWieviel Leid hat jeder von uns erfahren, um seine Augen vom Boden der Erde zu erheben und nach dem Himmel zu blicken? Hat dies mit Gehorsam zu tun? Ist Jesu Mohammed. Ohne sofort Holz für meinen Scheiterhaufen zu sammeln bitte! Wer ist Enki?\nWindhauch, sag ich. Windhauch.\nDas ganze Leben, welchen Sinn hat es? Wofür? Sind wir Wiedergeboren oder nicht? Woher stammt meine Affinität für dies und das? Woher hab ich meine unbewußten Reflexe, in bestimmten Situationen. Ist es das kollektive Bewußtsein der Menschheit in mir oder das Bewußtsein meiner Ahnen? Wer kann meine Fragen beantworten, wer kann überhaupt meinen Gedanken folgen? Ja, ja so ist es...\nSind wir die 8. Welt? Was sagt die Kabbala über die 8 nochmal? Ich glaube nicht, daß jemand nur annähernd meinen Geist befriedigen kann bzw erquicken ;-) :-) Ich möchte euch nur sagen, es ist manchmal besser einen Schritt zurück zu gehen und sich im Spiegel zu betrachten. Was immer ich auch damit meine ;-)\nDas einzige was ich glaube ist. GOTT IST. Egal wie, egal wo. Ohne diesen Glauben wäre ich nicht. Alles andere, sein Name, seine Form, seine Aspekte... Windhauch\nIch bin für mich verantwortlich. So hab ich es gelernt und ich kann mein Leben gestalten. Kein Gott schickt mir etwas böses. Allein die Tiefe und die Weite meines Erlebens sind schon ein Hammer. Wie ich sie wahrnehme und deute, ob ich Schuld ins Außen projeziere oder nicht, liegt an mir.\nWie hat Niselprim gesagt, gemeinsam sind wir stark. Wenn zwei oder mehr in meinem Namen beisammen sind, bin ich mitten unter ihnen. Das ist auch Tipheret. :-)\nGute Nacht, Malajka\n21.10.2009 um 23:13\nEr ist auch nicht der Gott, welchen Jesus gemeint hat, er ist eine personifizierte Formel durch ihn drückt sich das System der Qabala aus.\nDs hast du sehr schön erklärt!\nDas höchste oder was gemeint ist nenne ich Ain Sof, das Licht welches von ihm ausging: Ain Sof Or\nIch bin echt müde, gute Nacht!\n22.10.2009 um 05:32\n"Meint ihr wirklich die Wahrheit zu wissen? Was meint ihr wie klug jeder einzelne von uns ist? Auch du @damkina "\nIch meine nur so klug zu sein, wie mein Gott mich informiert. Und wenn ich etwas träume, irgend eine "Tatsache" und sie HINTERHER in einem meiner alten Bücher bestätigt bekomme, dann sehe ich darin schon eine "göttliche" Information die mir niemand mehr nehmen kann. Mehr an "Wahrheit" beanspruche ich nicht.\n22.10.2009 um 05:41\nwenn man sich fragt warum gott das weltgeschehen zuläßt,\nmuss man nur um sich schauen und zur kenntniss nehmen\ndas die welt von eine gott regiert wird dem wahnwitzigerweise\nein leben unterstellt wird .\nmenschen können leben zur welt bringen ,\nsie können aber auch leben in die welt hineindenken,\ndas dann mit dem blick nach oben einen erlass der verantwortung anbietet,\nohne den es gar keinen sinn geben würde einen gott zu erschaffen.\nDie achte Welt ist äußerst problematisch, da es in der REGEL nur sieben gibt, drei von oben nach unten, UNSERE in der Mitte befindliche und drei von unten nach oben.\nDemnach wäre die achte eine Festballung aller unveränderbaren Zustände der sieben!\nVon Ken Wilber halte ich rein gar nichts, da er alles benutzt,was andere bereits besser dachten und zwar in beiden möglichen Deutungen meines Satzes!\nEs macht ihn verdächtig, daß er mit soviel persönlicher Geschichte verquickt und in Zusammenhang bringt was er ohnehin woandersher nahm.\nLogos ist immer Geist und kosmisch und Geist immer heilig! Geist ist weiblich und der Vater rein qualitativ männlich. Hierüber belehrt uns der Geist als Mittler, wozu er keinen anderen Überbringer benötigt. Im Menschen ist er qualitativ das Ich, welches nicht vom niederen ich absteigt, was ein Formulierungsfehler wäre, sondern aufsteigt!\nHinsichtlich dieser, dem Menschen sicherzustellenden Möglichkeit, ist Christus, der der Logos auch kosmisch ist, Mensch geworden.\n22.10.2009 um 11:17\n"Aha @damkina Wie hast denn Deinen Gott gefunden?"\nER hat mich gefunden, denke ich. Mein Rezept: Öffnung nach allem, keinerlei Dogmen, frei für alles, Kopf frei von täglichen Sorgen (ist sehr wichtig), so kann Dein Gott sich einen freien Platz reservieren, wenn Du aber nachts nur von Deinen Tagesproblemen träumst, ist da für Gott nichts mehr übrig.\nSo, denke ich, ist es ein gegenseitiges Aufeinanderzugehen, Du öffnest Dich, und ER kommt dann zu Dir. Dies gilt aber nur für Enki. Jahwe ist besitzergreifender, will alle Menschen unter seiner Fuchtel haben, "Ich bin der Einzige". Enki dagegen reicht Dir die Hand, kannst sie nehmen oder ablehnen. Er fährt besser mit wenigen guten Anhängern, wie mit großer Maße ala Jahwe.\n22.10.2009 um 17:40\nMit dieser Frage wollte ich in weiterer Folge auf unser Gefühl (Intuition) hinzukommen. Was du ja schon durch deine Träume erkannt hast. Doch das ist ein Weg, den nicht jeder kennt. Viele folgen auch im Glauben ihrem Verstand und nicht dem Herzen. Was du jedoch sagst und hier nur für dich persönlich sprichst, finde ich gut. Es ist dein Weg und deine Wahrheit und ich respektiere es. Du gehst ja den Weg weiter und bleibst nicht stehen. Es geht immer noch weiter, Damkina. Ich glaube nicht, daß dies alles ist, wenn ein so schöner Traum auch die Versuchung beinhaltet, der Weisheit letzter Schluß zu sein.\nIch gebe dir recht und weiß, sein Wissen wird woanders auch viel leichter lesbar beschrieben. Doch die Zusammenfassung welche er gemacht hat, speziell in diesem Buch, ist wirklich gut und es gibt auch genügend Quellennachweise ;-) Die Geschichte mit seiner Frau ist sehr tragisch und sicher ein Grund, warum er diese Aufarbeitung betreibt. Auch hier durch Leid zum Heil. Es ist sein Weg und ich respektiere es.\nJa, auch dir gebe ich zustimmung für den Satz, warum Menschen sich Gott so denken, wie sie ihn gut benützen können. Stimmt\nDie jüdische Religion sieht Gott übrigens immer als Einheit.


Kein Ende der Niedriginflationsphase? - DerivateCheck\nKein Ende der Niedriginflationsphase?\n27.11.2015 - 08:31:31 Uhr\nFrankfurt a. M. (www.derivatecheck.de) - Die Analysten bei der hessischen Landesbank Helaba berichten von deren aktuellen Blick auf die Notenbanken:\nDie jüngsten Datenveröffentlichungen innerhalb der Eurozone weisen unseres Erachtens auf anhaltendes Wachstum hin und zudem scheint die Chance auf eine erhöhte konjunkturelle Dynamik zu bestehen.\nSo konnten Stimmungsindikatoren wie die Einkaufsmanagerindizes und die Geschäftsklimaumfragen (ifo und INSEE) per saldo überzeugen, teilweise sogar unerwartet deutlich zulegen. Auch die monetären Entwicklungen unterstützen das Erholungsszenario. Insofern stellen die Daten tendenziell die Notenwendigkeit zusätzlicher EZB-Stimuli in Frage. Dennoch besteht wohl kaum Zweifel, dass die Notenbanker die selbst geschürten Erwartungen einer Einlagenzinssenkung und/oder einer Ausweitung der QE-Aktivitäten (Volumen, Dauer, Spektrum) enttäuschen wollen. Letztlich konnten sich die vielen EZB-Vertreter in ihren "dovishen" Äußerungen dabei auf die niedrigen Teuerungsraten beziehen und zudem die moderaten Inflationserwartungen hervorheben.\nEin unmittelbares Ende der Niedriginflationsphase steht auch im November nicht auf dem Programm. Darauf verweisen heute die vorläufigen spanischen Werte, wenngleich der Basiseffekt für einen Anstieg der Jahresveränderungsrate des Verbraucherpreisindexes sorgen sollte. Aus dem negativen Terrain wird er sich jedoch nicht befreien können.\nEs gilt zu beachten, dass die monatliche Veränderungsrate als nicht-saisonbereinigte Zahl veröffentlicht wird. Eine Stagnation des Preisniveaus ist hierbei schon als Erfolg zu werten, denn in den letzten Jahren waren die Veränderungen im November eher negativ. Mit Interesse werden die Marktteilnehmer auch das ISTAT-Geschäftsklima in Italien verfolgen, wenngleich die EZB-Erwartungen (wie oben dargelegt) davon kaum beeinflusst werden dürften. Ähnliches gilt für das Economic Sentiment der Eurozone, das robust zu erwarten ist und die Konsensschätzung sogar übertreffen könnte.\nBeachten Sie auch die Analyse der DZ BANK-Analysten zum deutschen Leitindex "DAX, Bewegungshoch bestätigt Aufwärtstrend".\nLesen Sie auch den Artikel der Helaba-Experten "DAX, US-Leitzinswende im Dezember?" sowie den Artikel "Euro erhält weiteren Belastungsfaktor" und "Bund-Future, die Technik im Blick".\nVerpassen Sie nicht die Artikel "DAX, doppelter U-Turn?" und "Öl, der nächste Stabilisierungsversuch" und die Analyse .\nEine Übersicht zu den aktuellen Konjunktur- und Wirtschaftsdaten finden Sie im Termin-Topic. (27.11.2015/dc/a/m)


Ökologische Auro Farben\nHaus & Hof / Nachhaltigkeit\nPosted On 2. November 2020\n[Werbung] Als es für uns an das Thema Eigenheim ging war schnell klar, dass wir unbedingt versuchen wollen das Thema so nachhaltig wie möglich zu gestalten. Daher wurde es für uns ein kleines Reihenhaus am Stadtrand. Wir haben uns entschieden lieber zu renovieren anstatt neu zu bauen. Und dabei haben wir uns für den Tiefengrund und die Plantodecor® Premium-Wandfarbe von AURO entschieden.\nWarum wir uns für Auro entschieden haben? Das hat viele Gründe!\nAURO ist konsequenter Vorreiter im Bereich ökologische Naturfarben, Holzpflege und Reinigungsprodukte. Die aus Naturstoffen hergestellten Farben, Lacke, Lasuren, Öle, Wachse, Reinigungs- und Pflegemittel sind leistungsstark und einzigartig in ihrer Verbindung von Qualität und ökologischer Ausrichtung.\nAURO arbeitet zu 100% mit Ökostrom. Die eingesetzte elektrische Energie ist zertifiziert und wird durch die eigene Photovoltaikanlage auf dem Firmendach ergänzt. Eine zusätzliche Solarthermieanlage dient der Wärmegewinnung.\nSeit mehr als dreißig Jahren leistet der Naturfarbenhersteller AURO mit seiner ökologischen und nachhaltigen Firmenphilosophie einen Beitrag zum Umwelt- und Naturschutz. Sie unterstützen zum Beispiel auch den Naturschutzbund NABU.\nWarum ist Auro Biodiversität so wichtig?\nUnd was hat das mit Chemie zu tun?Sie setzen auf Biodiversität, also den aktiven Schutz der biologischen Vielfalt, weil sich mit Pflanzen arbeiten. Der Grundstoff der modernen Chemie besteht im Wesentlichen aus dem nicht erneuerbaren Rohstoff Erdöl. Ebenso wie die Energieversorgung kann sie langfristig nur auf erneuerbare, vielfältige Ressourcen aufbauen. Die stofflichen Ressourcen der zukünftigen Chemie sind in großem Artenreichtum in unserer Biosphäre vorhanden: Pflanzen. AURO baut bereits seit 1983 auf dieses Rohstoffkonzept der Zukunft.\nPflanzen bieten eine unermessliche Vielfalt von Grundstoffen zur Farbherstellung, die alle vollständig biologisch abbaubar sind. Jede einzelne Pflanze stellt eine hoch effiziente Chemiefabrik dar, die ihre Produkte völlig abfallfrei herstellt. So kann eine Pflanze beispielsweise in relevanten Mengen Zellulose in ihren Stängeln, Farbstoffe in ihren Blättern, Wachse auf der Blattoberfläche, Fette und Eiweiße in ihren Früchten sowie Duftstoffe und Harze in ihren Blüten erzeugen.\nIn der pflanzlichen Chemie bilden tausende von Pflanzenarten die Basis der Erzeugung von Hunderttausenden verschiedener Stoffe, die sich klimatisch, geologisch und genetisch den Regionen der Erde anpassen. Die zukünftige Chemie ist auf eine intakte, reichhaltige biologische Vielfalt angewiesen, jede Verarmung der Tier- und Pflanzenwelt schränkt die zukünftige Pflanzenchemie ein.\nVon Anfang an stand für ihn fest, dabei auf den Rohstoff Erdöl zu verzichten. Erdöl ist nicht erneuerbar, sondern endlich. Die Pflanzen hingegen sind nachwachsend, sie brauchen nur eine „solare Chemie“.\nWas ist drin in Auro-Produkten und welche Qualität erwartet mich?\nDas Verständnis von Qualität geht bei Auro weit über das herkömmliche Maß hinaus. Mit viel Leidenschaft, dem richtigen Gespür und dem Wissen um die besten Inhaltsstoffe, vereint die AURO-Forschung die natürlichen Farben mit dem höchsten Qualitätsanspruch. Dafür werden Erkenntnisse aus Projekten sowie aus der täglichen Anwendung zusammengebracht. Dabei geht es um das richtige Herstellungsverfahren, die grundlegenden und sorgsamen Überlegungen bei der Auswahl der richtigen Inhaltsstoffe und das Wissen über die Wirkungszusammenhänge der Stoffe.\nDie intensive Analyse jedes Inhaltsstoffs war auch der Grund, warum Auro Stoffe auf petrochemischer Basis aus ihren Farben ausgeschlossen hat. Die eingesetzten Substanzen gliedern sich in den Kreislauf der Stoffe ein und die Reste aus der Herstellung unserer Produkte sind problemlos kompostierbar.\nRäume, die mit AURO-Farben gestaltet werden, haben eines gemeinsam: ein gesundes Wohnraumklima. Sie sind emissionsarm, konservierungsmittelfrei und atmungsaktiv. Dadurch sind sie mehr als umweltfreundlich, nämlich biologisch abbaubar, und sie lassen sich selbstverständlich ohne Bedenken wieder in den natürlichen Stoffkreislauf zurückführen. Die umweltfreundlichen Farben sind für Allergiker geeignet, beinhalten keine synthetischen Zusätze und werden lückenlos deklariert.\nMehr zum Tiefengrund\nMit dem Vorbehandeln der Wände mit Tiefengrund Nr. 301 erreicht man die beste Untergrundvorbereitung für Putz- und Wandfarbenanstriche auf stark oder ungleichmäßig saugenden Wandmaterialien (z.B. Gipskarton- u. Gipsfaserplatten, mineralische Innenputze), um eine einheitliche Oberfläche zu erhalten und unregelmäßige, matte Stellen im Wandanstrich zu vermeiden. Der konservierungsmittelfreie Tiefengrund wird mit einer Deckenbürste aufgetragen oder er kann auch gespritzt werden. Das biogene Bindemittel REPLEBIN®* garantiert Profi-Produkteigenschaften und Emissionsfreiheit: bessere Untergrundverträglichkeit und Haftung, ölfrei, mit geringen Trocknungsgerüchen und ohne Dunkelgilbung.\n*REPLEBIN® ist eine geschützte Eigenentwicklung der AURO-Forschung. Bindemittel REPLEBIN® unabhängig emissionsgeprüft. Produkt ist AgBB konform.\nDer Tiefengrund von Auro ist ein sehr ergiebiges Konzentrat, mit hoher Festigungswirkung. Er ist lösemittelfrei, vegan und frei von Konservierungsmitteln.\nZur Anwendung gut schütteln und 1:1 mit Wasser verdünnen. Produkt gleichmäßig mit der Bürste auftragen oder Sprühen. Je nach Saugfähigkeit des Untergrundes 1-2 mal anwenden. Die Nachbehandlung kann dann mit Wandfarben erfolgen.\nMehr zur Farbe\nWir haben uns für die Plantodecor® Premium-Wandfarbe Nr. 524 von Auro entschieden.Innovative, lösemittelfreie Premium-Dispersions-Wandfarbe, die dauerhaft weiß bleibt. Das biogene Bindemittel Replebin®* garantiert Profi-Produkteigenschaften, ist geprüft nach Kriterien des TÜV-Rheinland und ist daher für den Wohnraum besonders empfohlen. Haftet auch auf Latexfarbe oder anderen schwierigen Untergründen. Die geruchsmilde Wandfarbe mit ausgezeichneter Deckkraft bekommt man auch farbig.\nReplebin® ist ein innovatives, biogenes Bindemittel, das von Auro in einem mehrjährigen, aufwändigen Forschungsprojekt selbst entwickelt wurde. Replebin® besteht aus Pflanzenalkoholester mit organischen Säuren. Replebin® ist eine geschützte Eigenentwicklung der AURO-Forschung.Das Bindemittel wird regelmäßig geprüft und bestätigt durch das SGS Institut Fresenius und die Bremer Umweltinstitut GmbH.\nDie Plantodecor® Premium Wandfarbe erfüllt höchste Ansprüche an Haftung, Weißgrad und Scheuerbeständigkeit. Die schnelle Trocknung erlaubt eine rasche Überarbeitung. Die Farbe ist emissionsfrei nach AgBB, geeignet für alle Innenflächen, hat die höchste Deckkraftklasse und ist vegan.\nZur Anwendung gut aufrühren und ein- bis zweimal die Farbe gleichmäßig mit Pinsel oder Rolle auftragen. Zwischen den Arbeitsgängen sollte man 4-6 Stunden warten.\nWir sind super glücklich mit den Produkten, wir konnten sehr gut damit arbeiten und ich freue mich schon euch viele Bilder vom fertigen Ergebnis zu zeigen.\nNoch mehr erfahrt ihr natürlich bei Auro direkt: www.auro.de\nAuro, Farben, Nachhaltigkeit\nNatürlich rein - nachhaltig Putzen!\nHaferflocken - das kleine Wellnesswunder\nAromatherapie Ayurveda Basteln Bärlauch DIY Do it yourself Einfach Leben Fairfashion Favoriten Gesichtspflege Gesundheit Gesund leben Haferflocken Heilkräuter Kekse Kinder Kinderbeschäftigung Kompott Kräuter Kuchen Kurkuma Minimalismus Müllvermeidung Nachhaltiger Kleiderschrank Nachhaltigkeit Nachhaltig Leben Nusstrester Plastikfrei regional Renovieren Rezept Rhabarber saisonal Selbermachen Sirup Tipps Vegan Vegane Rezepte Vegetarisch Wasser sparen Weihnachten Weihnachtskekse Zerowaste Ätherisches Öl Ätherische Öle


Emotionaler Missbrauch und die Angst vor dem Allein sein… – Natur und Gartentraeume\nEmotionaler Missbrauch und die Angst vor dem Allein sein…\nNatürlich sollte eine Trennung nicht leichtfertig ausgesprochen werden oder als Druckmittel eingesetzt werden. In vielen Fällen lohnt es sich an der Beziehung festzuhalten und sich um diese zu bemühen, daran zu arbeiten. Das funktioniert aber nur, wenn beide Partner auch dazu bereit sind und es wollen. Wenn nur einer etwas verändern möchte und der andere dazu nicht bereit ist oder einer der Partner verzweifelt darauf wartet und darum bittet, dass sich etwas ändert und nichts geschieht, dann ist eine Trennung manchmal unumgänglich und damit der bessere Weg.\nEine Trennung ist niemals leicht, schließlich hat man diesen Menschen einmal geliebt. Man hat sich ein gemeinsames Leben aufgebaut, hatte Zukunftspläne, die man gemeinsam verwirklichen wollte und ganz sicher gibt es auch etliche schöne Erinnerungen, bezüglich der Dinge, die man miteinander geteilt und erlebt hat. Einige von uns haben ein Haus gebaut, andere haben Kinder oder beides. So ist also im Falle einer Trennung nicht nur der Partner aus dem eigenen Leben verschwunden, sondern das Leben an sich ist dann auch völlig auf den Kopf gestellt. Alles, was bis dahin wichtig war, liegt nun in einem riesigen Scherbenhaufen vor uns und wir müssen damit beginnen uns ein komplett neues Leben aufzubauen, uns neu zu orientieren, dass Geschehene verarbeiten, um es hinter uns lassen zu können. Ein Neuanfang steht und bevor.\nWeil in manchen Beziehungen eben so viel daran hängt und weil einige von uns große Angst vor dem Alleinsein haben, bleiben sie in Beziehungen, die ganz und gar nicht mehr gesund sind. Frei nach dem Motto, lieber den Spatz in der Hand, als die Taube auf dem Dach. An einer Liebesbeziehung kann man aber nur bis zu einem bestimmten Punkt arbeiten. Es gibt jedoch auch Situationen und Gründe, die eine Trennung unumgänglich machen, z.B. dann, wenn Gewalt im Spiel ist. Bei häuslicher Gewalt in Form von körperlicher Gewalt, ist das vielen Menschen ziemlich klar, doch dasselbe gilt für emotionale Gewalt, die in unseren Liebesbeziehungen weitaus verbreiteter ist. Sie wird von außen kaum wahrgenommen, da sie eben keine sichtbaren Spuren, wie Schrammen oder blaue Flecken hinterlässt. Doch die Wunden und Narben, die auf der Seele entstehen und was diese mit der Psyche eines Menschen macht, ist mindestens genauso verheerend.\nAuf der Seite, „Emotionaler Missbrauch“ wurde ein sehr treffender Artikel zu diesem Thema verfasst, der den emotionalen Missbrauch in folgenden Punkten beschreibt bzw. darlegt, wann es sich um diesen handelt.\nTrotz solch schwieriger Beziehungssituationen, ist es oft ein weiter Weg bis zur Trennung. Gerade wenn wir Angst vor dem Alleinsein haben oder glauben es allein nicht zu schaffen, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir in solchen Beziehungen verharren. Dazu kommt, dass derartige Beziehungen dazu führen, dass uns die Selbstachtung und der Selbstwert verloren gehen, was eine der Folgen ist. Einige von uns sind auch schon ohne dem in die Beziehung gegangen. Aus mangelnder Selbstliebe haben sie dann versucht diese von dem Partner zu erhalten. Wir haben uns somit also in einen sich ewig drehenden Kreislauf begeben. Das mangelnde Selbstwertgefühl lässt Grenzen verschwimmen und uns Dinge anders wahrnehmen, als sie wirklich sind. Wir glauben es wäre eine völlig normale Partnerschaft und bei anderen wäre es genauso. Es dauert somit sehr lange, bis wir erkennen, auf welchem ungesunden Weg wir uns befinden. Die Angst vor dem Alleinsein, verstärkt das Ganze noch. Doch was bedeutet es überhaupt, wenn wir Angst davor haben Allein zu sein?\nJanett Menzel beschreibt das in ihrem Artikel „Wie man Einsamkeit überwindet & Alleinsein erträgt“ folgendermaßen.\nDie Angst allein zu sein oder das Alleinsein an sich, mit dem man nicht zurecht kommt, ist sehr oft lähmend. Wir schämen uns für unsere Bedürftigkeit, wollen vielleicht niemanden unserer Freunde und Familie in deren Leben stören oder haben Erfahrungen gemacht, die Vertrauen erschweren. Für viele, die allein sind, weil ihr Partner verstarb, steht ein plötzliches, unbekanntes Alleinsein auf der Tagesordnung, aus der schnell Einsamkeit wird. Andere leben bereits Jahre allein, blieben unverheiratet, ledig oder geschieden, ohne Kinder. Die Freunde dünnten sich über die Zeit immer mehr aus, lebten ihre Leben. Die Eltern versterben, eventuell ist man Einzelkind.\nWie es zum Alleinsein kam, aus der Einsamkeit wurde, spielt keine Rolle, wenn die innere Leere, die Sehnsucht nach Liebe und Gebrauchtwerden, Teilhaben und Teilsein, Geborgenheit und Wärme sich breit macht.\nNaturgemäß versuchen wir, Angst zu vermeiden und abzuwehren. Wir entwickeln im Laufe unseres Lebens viele Strategien, die für uns wirken, um Ängsten aus dem Weg gehen zu können. Man nennt sie die natürlichen Mechanismen der Angstabwehr. Doch bei einigen äußert sich ihre Angst nicht nur in Unsicherheit, und lässt sich somit schwerer bewältigen. Angstphasen können derart intensiv sein, dass sich Panik oder im äußersten Fall sogar Selbstmordgedanken breit machen.\nWenn wir einmal erkannt haben, dass wir uns in einer Beziehung befinden, in der unsere Wünsche, Bedürfnisse und Träume nicht respektiert werden, in der es zu Lieblosigkeiten, Respektlosigkeiten, Herabsetzungen und Demütigungen kommt und wenn wir alles getan haben, es sich dennoch nicht ändert, dann sollten wir keinesfalls darin verharren, nur um nicht Allein sein zu müssen oder wegen den Umständen drum herum. Wir können lernen uns selbst so viel wert zu sein, dass wir keinem anderen Menschen erlauben uns schlecht zu behandeln. Wir können lernen Nein zu sagen und Konsequenzen ziehen. Niemand hat es verdient, derartig mit sich umgehen zu lassen und niemand hat das Recht, mit einem anderen Menschen so umzugehen, schon gar nicht unter dem Deckmantel der Liebe. Auch die Angst vor dem Allein sein können wir überwinden und wenn wir direkt durch sie hindurch gehen, auch so viel dabei lernen.\nAuf www.simonesauter.com finden wir einen Artikel, der ein paar Soforthilfestrategien an die Hand gibt.\nLeg dich auf den Rücken, deine linke Hand auf dein Herz, deine rechte auf deinen Bauch. Atme tief ein und aus. Atme langsam und bewusst und konzentriere dich auf deinen Körper und deine Atmung und nicht auf deine Angst.\nVersuche im Hier und Jetzt zu sein, fokussiere dich auf deine Atmung und du wirst sehen, dass du ruhiger wirst.\nWenn du dich beruhigt hast, und wieder Frau deiner Sinne bist, dann analysiere die Situation. Warum hast du Angst? Worum geht es überhaupt? Wie wahrscheinlich ist es, dass diese Situation genauso eintritt?\nDu wirst sehen, dass du mit etwas Abstand feststellen wirst, dass alles halb so schlimm ist wie du es dir ausmalst. Natürlich wirst du nicht von jetzt auf gleich von deiner Angst befreit sein, aber es ist eine Strategie, die dir vor Augen führt was genau gerade passiert. Und du gibst dir die Chance deine Ängste und deine Situation zu relativieren.\nBewusste Konfrontation mit der Situation\nEs kann dir auch helfen, wenn du dir die schlimme Situation vorstellt, aber nicht in der Panik, sondern bei vollem Bewusstsein. Frage dich: Was ist das Schlimmste, das passieren kann? Wenn es eintreten würde, was würde passieren? Was wären deine nächsten Schritte?\nIn den meisten verlieren wir uns in unserem Angstzustand und vergessen vollkommen die Situation auf lange Sicht zu betrachten. Meistens würde durch das Eintreten der Situation eine tiefe Traurigkeit folgen.\nLass mir dir sagen: Selbst im unwahrscheinlichen Fall, dass deine Angst eintritt und du tieftraurig bist, auch diese Emotion wird vorübergehen. Sie wird auch kein Dauerzustand sein und du wirst es überleben. Das klingt jetzt einfach, das wäre es sicher nicht, und das weiß ich.\nAber vergiss niemals: What doesn’t kill you makes you stronger!\nSprich mit jemandem, der dich versteht\nOftmals hilft uns eine objektive Sichtweise auf unsere Ängste. Jemand, der uns hilft sie zu relativieren. Das kann deine Schwester, dein bester Freund oder auch deine Mama sein. Wenn du das Gefühl hast, dass keiner von ihnen tatsächlich objektiv ist, kannst du Dich auch an einen Therapeuten wenden.\nEin Therapeut ist in der Lage die Ursachen unserer Ängste mit uns zu erarbeiten und zeigt uns Möglichkeiten auf, wie wir damit umgehen können.\nEs gibt im Internet jedoch auch noch sehr viele andere Möglichkeiten und Seiten, auf denen man sich informieren kann. So wie die Menschen verschieden sind, sind es auch ihre Situationen und hier kann sich jeder, die für ihn passende Strategie heraussuchen oder sich Hilfe holen.\nWenn wir unsere Ängste überwinden können, in der Lage sind unser Selbstwertgefühl zu erhalten oder auch zu erneuern, wenn wir glauben, dass alles einen Sinn hat und ein Stück weit auf das Leben vertrauen, dann können wir durchaus gestärkt aus einer solchen Beziehung hervorgehen. Es gibt niemals nur diesen einen Menschen, von dem wir glauben, wir könnten nur mit ihm glücklich sein. In erster Linie können wir lernen mit uns selbst glücklich und zufrieden zu sein und nur dann können wir auch in eine neue, erfüllte und uns gut tuende Liebesbeziehung starten. Wenn wir nichts für uns tun und nicht auf uns achten, wird sich dieser ewige Kreislauf immer und immer wiederholen. Wir sind es wert und haben es verdient in einer Partnerschaft liebevoll und respektvoll behandelt zu werden und wenn das nicht gegeben ist, dann ist eine Trennung unumgänglich…\nWenn die Beziehung uns schadet… Teil 1 →\n2 Comments on “Emotionaler Missbrauch und die Angst vor dem Allein sein…”\nVielen Dank für die Worte, Zeilen und Hinweise.


4. Überregionales Treffen der Jungen Allgemeinmedizin Deutschland (JADE) - Online ZFA\n4. Überregionales Treffen der Jungen Allgemeinmedizin Deutschland (JADE)\nAm Department für Versorgungsforschung an der Fakultät für Medizin und Gesundheitswissenschaften der Universität Oldenburg fand vom 9. bis 11. Juni 2017 das vierte überregionale Treffen der JADE statt. An der Veranstaltung im hohen Norden nahmen 19 junge Allgemeinmedizinerinnen und Allgemeinmediziner aus ganz Deutschland teil.\nProf. Michael Freitag und sein Team stellten uns den Tagungsort zur Verfügung und zeigten uns – nach einem lebhaften Kennenlernen die Abteilung für Allgemeinmedizin. Danach erfolgte ein Überblick über die Aktivitäten der JADE Ressorts Weiterbildung, Internationales, Öffentlichkeitsarbeit, Netzwerk und Regionales sowie Junge Fachärzte.\nDer weitere Nachmittag war geprägt von der Diskussion der Frage, welche Rolle die JADE zukünftig einnehmen möchte und einnehmen kann. Zur Einstimmung entführte uns Prof. Freitag in die Vergangenheit, in dem er die Anfangszeit der im Jahr 2008 gegründeten JADE beschrieb und die Entwicklung, Positionen und Errungenschaften der letzten neun Jahren skizzierte.\nDavon ausgehend wurde dann der Bogen zur momentanen Situation junger Allgemeinärzte gespannt. In jüngster Zeit wurden einige Verbesserungen in der Weiterbildung – wie zum Beispiel die baldige Einführung der Kompetenzzentren – erzielt.\nProvokant wurde die These aufgeworfen, ob die JADE, auch im Hinblick auf die Kompetenzzentren, künftig überhaupt noch gebraucht wird und wenn ja, wie ihre Rolle in Zukunft aussehen könnte. Die Diskussion dieser Fragen zog sich wie ein roter Faden durch das restliche Wochenende. Eindeutige Antworten wurden auf all die Aspekte zwar nicht gefunden, aber klar geworden ist wieder einmal, dass die JADE in der Öffentlichkeit wahrgenommen wird und diesen Anspruch auch zukünftig für sich beibehalten möchte.\nDen Freitagabend ließen wir bei einem gemeinsamen Abendessen in einer Kneipe ausklingen.\nDer nächste Tag begann mit einer Vorstellung des Forums „Ärzte in Weiterbildung“ sowie der Seminarreihe „Werkzeugkasten Niederlassung“ des Hausärzteverbandes durch Leonor Heinz und Jana Husemann. Der weitere Vormittag war der Auseinandersetzung mit Zukunftsvisionen für die Allgemeinmedizin gewidmet. Wichtige Punkte waren das Image der Allgemeinmedizin, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf und das Erreichen von Hausärztinnen und Hausärzten, die bisher keine Berührung mit der JADE, DEGAM oder dem HÄV haben.\nWie immer bei den überregionalen Treffen sollte auch Fortbildung nicht zu kurz kommen. PD Dr. Guido Schmiemann aus Bremen hatte sich freundlicherweise bereit erklärt, uns die „Bremer Gesundheitsuntersuchung“ nahezubringen. Aus seinem spannenden Vortrag entstand eine muntere Diskussion zu Prävention, Screening und den verschiedenen theoretischen und gelebten Möglichkeiten, eine Gesundheitsuntersuchung durchzuführen. Der Nachmittag stand dann ganz im Zeichen der geplanten Kompetenzzentren Weiterbildung Allgemeinmedizin und der Rolle, die die JADE im Zuge dieser Entwicklung einnehmen könnte (Positionspapier ist geplant). Nach getaner Arbeit am Samstag kam auch das im Oldenburger Land beliebte Boßeln nicht zu kurz – diesmal als unterhaltsame Variante einer Erkundung der Fahrradstadt Oldenburg. Der Abend klang bei schönem Wetter und Leckerem vom Grill aus.\nAm Sonntag beschäftigten wir uns mit der Planung unserer neuen JADE-Webseite. Da die aktuelle Seite veraltet und zunehmend funktionsunfähig ist, werden wir unseren Internetauftritt neu gestalten. Darüber hinaus wurde die im September anstehende Wahl des Vorstands geplant und diskutiert, wo unser nächstes überregionales Treffen stattfinden kann.\nEs zeigte sich wieder einmal, dass die JADE für hochwertige pharmafreie Fortbildung, lebhafte erkenntnisreiche Diskussionen und Zusammenführen von Allgemeinmedizinerinnen und Allgemeinmedizinern aus ganz Deutschland steht. Wer nicht dabei war, hat etwas verpasst!\nUnser herzliches Dankeschön gilt der DEGAM und der Abteilung für Allgemeinmedizin unter der Leitung von Prof. Freitag für die Unterstützung. Außerdem bedanken wir uns bei PD Dr. Schmiemann für den interessanten und kontrovers diskutierten Einblick in die „Bremer Gesundheitsuntersuchung“. Ein ganz besonderer Dank geht darüber hinaus an die JADE-Regionalgruppe Oldenburg: Für die Organisation, die Planung des gesamten Freizeitprogramms, die Ausstattung mit Fahrrädern (in der Fahrradstadt Oldenburg wichtig!) und ein offenes Ohr für jegliche Fragen.\nAbbildung Die Gruppe beim JADE-Treffen


Nike Roshe One Flyknit Premium evil-e-low.de\nVerwenden SEO Taktik, die Produktion von Websites, Social-Media-Beiträge, Blog-Posts und moreWebinar Teilnehmer erhalten zusammen mit einer Bescheinigung über den Abschluss zum Lautsprecher Präsentationen vollen Zugang zu informieren. Webinar Unterricht wird je nach Standort, nicht Teilnehmerzahl, so dass jede Website-Registrierung mehr Teilnehmer für einen niedrigen Preis hat.\nCommit ein Volk zu werden Watcher. Manche Menschen tun dies bereits automatisch und andere haben es ein bisschen zu arbeiten. AFX Slotcar-Sets gibt es schon seit einiger Zeit. Tatsächlich stellen die Schlitzautos einen erheblichen Teil der Funk Hobby, seit Mitte der 1950er Jahre in Existenz gewesen.\nArmee, in den Worten des Textes. Die Markierung von der Lynch Dental Society .. Während des viktorianischen Zeitalter gesponsert wird, eine beliebte Methode Farbe des Gesicht des Hinzufügens es attraktiver aussehen, war die Wangen kneift seine natürliche Farbe zu bringen. Sie schufen ätherische Öle aus der Mischung aus Blättern, Rinden und Blumen, Nike Roshe One Flyknit Premium zum ersten Mal.\nMatt Pugh, CEO von WHMCS sagt er das Produkt ursprünglich entwickelt eine Lücke er auf dem Markt identifiziert zu füllen während der Arbeit cPanel WHM sich (daher der Name), den Bau des Produkts ursprünglich mit dieser Plattform im Auge behalten. Es scheint vernünftig anzunehmen, dass das, was die Integration von dem Deal folgt, wird nur das Werkzeug leichter mit cPanel zu verwenden, bereits ein Verkaufsargument für die 80 Plus Prozent des WHMCS Anwender, die bereits die cPanel Control Panel verwenden ..\nIhre Position irrelevant ist, weil diese Regelung nicht eine Pyramide ist. Es gibt gleiche Chancen für alle .. Ich versuchte dies und schlug fehl. Vielleicht meine Verbindungen, aber jedes Mal wenn ich es stecken, alles was man sagt, ist, dass das Gerät versagte. Wenn Sie der glückliche Besitzer dieser aufstrebenden Maschine ist, möchten Sie, alles tun Sie, um es zu neigen. Warum nicht für Honda Civic Körperteile so schmerzlos wie möglich einkaufen ?.\nWenn das einzige, was zwischen Ihnen steht und Ihr Online-College-Abschluss Nike Roshe One Flyknit Premium ein Weg, um Ihr Studium zu finanzieren, haben keine Angst, es gibt Nike Roshe One Flyknit Premium Online-College-Stipendien zur Verfügung, die Ihren Traum Wirklichkeit werden lassen kann helfen. Riesige Mengen an Geld warten nur an qualifizierten, verdienen Studenten vergeben werden.\n„Ich bin begeistert. Ich bin erfreut, und ich bin so froh. Entfernen Sie das Gerät stock Kopf und suchen Panel angeschlossen die Lautsprecherkanalausgänge in dem Kabelbaum in den Rücken. Die meisten Lager Stereos vier Lautsprecherkanäle mit vier haben entsprechende Drähte. Stile von Wandpostfächer aus dem neoklassischen traditionellen Rechteck reichen Form modernen mehr verzierten viktorianischen Interpretationen zu befreien. Pfosten Briefkästen am Ende einer Antriebs zeigen ähnliche Variation montiert.\nStartseite / Nike Roshe One Flyknit Premium


Bericht eines „Kofferträgers“\nMilano-Sanremo 2013 mit Günther Kulessa\nJe öfter man mit Günther Kulessa den Rad-Klassiker Mailand-Sanremo fährt, desto routinierter und entspannter agiert man - auch im Vorfeld, z.B. beim Packen,Rad vorbereiten und so weiter.\nSchon am Start-Parkplatz in Frankfurt viele bekannte Gesichter und das eine oder andere noch nicht gesehene Superneuschönneidischwerd-Rad. Endlich hat man seine „Herde“ wieder gefunden und macht sich zusammen auf den Weg „ins große Tal“ und zu den „zähen Bergen“.\nDer gute Hirte Günther und sein treuer Begleiter Busfahrer Andy, unser Italien-Spezialist haben die Unterwegs-Verpflegung, diverse Getränke und Snacks, am Tag zuvor geladen und nach dem behutsamen Fixieren der Räder im Spezial-Busanhänger ging es sofort los.\nErstaunlich, wie genau der Zeitplan erstellt und fast auf die Minute eingehalten wurde – auch noch nach 1800 km.\nKlasse Management...sollten sich beim Airport Berlin anwerben lassen! Die Fahrt war lang, dunkel und dösig...um ca.17:00 Uhr war man, wie geplant angekommen.\nIn Milano – dem Hotel, vor dessen Pforten der Start der Tour statt finden wird. Bequemer geht es definitiv nicht!\nUnverschwitzt und mit perfektem Outfit tritt man aus dem Hotel und geht direkt in den Startblock gegenüber. Höchstens muss mal die Feuertreppe zu Fuß genommen werden, da der Aufzug um die Startzeit meist blockiert ist.\nAls außenstehender Begleiter und Nichtfahrer, konnte ich dann die Insider-Tricks beobachten;\nman stellt sich gegenüber der Startmenge auf und reiht sich n a c h dem Startschuss gemütlich und lässig, von der Seite kommend vorne ein. Kann man auch noch auf vielen, weiteren Metern der Startgeraden praktizieren.\nIn Deutschland ginge eine solche „Lässigkeit“ ganz und gar nicht...\nman würde beschimpft, gelyncht oder schlimmer!\nHier nimmt niemand Anstoß – im Gegenteil;\nes wird gegrüßt, Platz gemacht und viel „Forza“ gewünscht...\nForza bedeutet so viel wie Kraft/Stärke und hat Nichts mit irgendwelchen Winden zu tun.\nÜberhaupt kann man sagen, dass das Fahrverhalten der hiesigen Autofahrer die gleiche Toleranz und Radbegeisterung Italiens wiederspiegelt.\nNach dem Motto:“ Der Deutsche fährt, wo es erlaubt und der Italiener, wo Platz ist!“\nIn Deutschland wird ein Radfahrer auch gerne mal maßregelnd vom Rad geholt oder vorsorglich in den Graben gedrängt; auf keinen Fall wird man wegen dem radelnden Hindernisdepp über eine durchgezogene Linie fahren!\nIn Italien, wenigstens zwischen Milano und Sanremo, nehmen auch die Polizisten, sofern es irgend geht, positiven Anteil an dem dynamischen, schnellen Jedermann-Event und versuchen die Radler sicher über rote Kreuzungen zu leiten. Begleit-Vespas des Hauptfeldes drängen den Gegenverkehr von der Ideallinie und machen den Weg frei!\nEbenso an den Verpflegungsstellen freundliche, begeisterte Helfer und Helferinnen...\nalso wieder das Italien-Wohlfühlprogramm gebucht, wenn da nicht...\n300 km und 1 größerer und 5 kleinere Anstiege vor einem liegen würden.\nDas Wetter und der Wind spielten diesmal ziemlich gut mit und die Meisten kommen mehr oder weniger trocken, auf jeden Fall wohlbehalten ins Ziel - Arrivo!\nIch stand im Zielbereich und versuchte von möglichst allen Teilnehmern Fotos zu machen;\nEs ist mir nicht gelungen und hat mehrere schlechte Gründe:\n- die neue teure Technik (noch) nicht im Griff\n- die Kulessa-Fahrer konnten nur erkannt werden, wenn sie im Team-Outfit fuhren\n(an dieser Stelle möchte ich bemerken, dass Mannschafts-Trikots in einer Gruppenaufstellung sehr beeindruckend, professionell und psychologisch gefährlich wirkten.)\n- die Sonne ließ nach und ich gab ab ca 17:00 Uhr das Fotografieren im Platzregen auf. Meine Haut schien im Gegensatz zu der Haut der Radfahrer nicht wasserdicht zu sein! Im Ziel herrschte babylonisches Sprachgewirr; emotionales Italienisch begleitet von hochtheatralischer Gestik(ein Augen-und Ohrenschmaus), Niederländisch, Norwegisch, englisch, schottisch,schweizerisch, hessisch, schwäbisch, bayrisch und fränkisch!\nRechts hinter den Zielmatten, im Sporteventhaus Palafiori Corso Garibaldi, bekam man Pasta, Dolce, Cappuchino, Vino, Aqua und Zuspruch.\nHier fanden auch ab ca. 18:00 Uhr die Siegerehrungen statt. Das Team um Günter Kulessa erhielt den 1.Platz der Teamwertung und neben einem wunderschönen Pokal und Blumenbukett gab es dafür jeweils drei Reifen, Luftpumpen und Helme...Klasse!\nDiese Preise wurden auf der Rückfahrt von Capitano Günther uneigennützig unter den Teilnehmern verlost.\nAuf einem idyllischen Rastplatz entdeckte er das ideale Plätzchen um die Tombola abzuhalten; mit hübsch gestalteter Blümchenschale, sehr lauschig gelegen an einer netten Tanke.\nGlücksfee Elisabeth zog die Startnummern der glücklichen Gewinner. Erwähnenswert ist, dass Elisabeth quasi zur Grundausstattung dieser Tour gehört. Sie hatte(u.a.) die 25te oder mehr Milano-Sanremo-Tour erfolgreich hinter sich gebracht hat; und zwar mit einem gefühlt „antiken“ Rad, mit Satteltasche und Maskottchen.\nEine sehr sympatische Anti-Ausstattung - angesichts geballter Spitzentechnik. Absolut subjektiv gemeint und nicht repräsentativ für meine Renn-Begleitung Konrad Hötschl. Günther zauberte zum Anstoßen noch ein Sektchen aus dem Bus und die Gemeinschaft stieß glücklich auf die unfallfreie, erfolgreiche Teilnahme an.\nIn eigener Sache eine kleine Berichtigung...es erschien mir wichtig den gleichen Busplatz wie auf der Hinfahrt zu bekommen...ich stelle fest, es wäre nicht wichtig gewesen.\nVielen herzlichen Dank an Günther, dass er mit soviel Herzblut in der Freizeit einen so tollen Job macht und dieses Rad-Event liebevoll und professionell organisiert.\nHerzliche Grüße an den souveränen und sicheren Busfahrer Andreas und seine Frau Kathlen und an alle Team-Kollegen und Kolleginnen.\nÜber einen radfreien Tag in Sanremo oder 30 km weiter in Monaco könnte man mal nachdenken.\nBis zum nächsten Jahr...gleicher Ort – andere Zeit.\n(wer Schreibfehler findet darf sie behalten)\nMailand-Sanremo - 9.Juni 2013\nTrotz der respekteinflössenden Distanz von 298km ist diese RTF im Grunde für jede Leistungsklasse und Fahrkönnen konzipiert. Selbstverständlich braucht es eine entsprechende Vorbereitung - und vor der Anmeldung sind einige Punkte zu klären. Die logistischen Aspekte, wie: Übernachten, Verpflegung, Rücktransport, Material ... .- Antworten darauf fand ich hier bei milano-sanremo.net - Ganz herzlichen Dank an Günther Kulessa u. Team.\nDaraus entwickelte sich das Folgende:\nDen Event bestreiten verbunden mit ein wenig Sightseeing. Also\n- Anreise Samstag.\n- Event am Sonntag - Rückreise von Sanremo nach Milano am selben Abend.\n- Montag Vormittag Sightseeing Downtown Milano - Heimreise Montag Nachmittag.\nWas half mir bei der Vorbereitung ? - Es waren folgende Tipps:\n1-2x 200km im Training fahren um den Körper an die lange Belastung zu gewöhnen. Das Lang-Distanz-Training gibt einem auch ein gutes Gefühl wie viel Trinken u. Energieriegel man für sich so braucht\nKeinen Zeitdruck aufbauen, denn entscheidend über die lange Distanz ist das Finden der passenden Gruppe. Am Renntag entscheiden viele Faktoren den Verlauf des Tages wie - Wetter, Temperaturen, Tagesform, ...\nMaterial-Check: Bremsen & Wahl der Übersetzung (z.B. 52-39 --12-27). Die Abfahrten auf der Strecke haben im Durchschnitt nur 5% - Jedoch auf den langen Geraden kommt man ganz schön in Fahrt. Gut gewartete Bremsen halte ich daher für einen entscheidenden Sicherheitsfaktor. Die Anstiege sind ebenfalls moderat mit Durchschnittlich 3% max 7%. Verbunden mit der langen Distanz fühlen sich die Steigungen z.T wie harte Berge an, so dass die Übersetzung die entsprechende Reserve haben sollte.\nDas Fahren in der Gruppe: mal einen Tritt auslassen & Spur halten. D.h. nicht jedem Schachtdeckel ausweichen.\nDer Event - Sonntag:\n4Uhr30 aufstehen. Tasche für Sanremo packen, Flaschen füllen u. Verpflegung zurechtlegen\n5Uhr Frühstück. Essen was einem bekommt. Für mich war Risotto die geeignete Grundlage\n6Uhr15 Tasche für Sanremo zum Gepäckdepot / Bus bringen.\n6Uhr30 Fertig eingekleidet, das Rad geschultert über das Treppenhaus zum Startareal.\nAm Zeitmess-Team vorbei um den Zeitmess-Sensor zu registrieren / initialisieren\n7Uhr Start - die Schranke geht auf und ... Klack, Klack, Klack - ab geht’s in die Pedale - im Schritttempo verlassen\nca. 1000 Sportler das Startareal. Nach etwa 1000m geht es auf die Ausfallstrasse u das Tempo steigert sich zu einer schnellen Fahrt.\nTrocken, angenehme 19Grad, so dass "kurz-kurz" die passende Kleidung war.\nUnterwegs gab es dann doch nasse Füße :-) Ein kurzer Regenschauer auf dem Weg zum Ligurischen Apennin.\n11Uhr Wir erreichen den Tunnel am Passo del Turchino -. durchqueren das "schwarze Loch"\nDann geht es in schneller Fahrt hinunter nach Voltri - Der dichte Pulk an Radfahrer hat sich vollständig aufgelöst.\nNach der Abfahrt sammeln sich vereinzelte Gruppen um gemeinsam die zweite Hälfte der Distanz an der Küste entlang zurückzulegen.\nKm198 Spotorno - Verpflegung. Wasser, Zitronen- u Orangenschnitze, Trockenobst, Kuchen etc geben wieder Energie zurück.\nNoch 100km bis zum Ziel. 50km bis zur nächsten Verpflegung (Capo Cervo)\nZurück aufs Rad u. weiter geht es in einer neu formierten Gruppe.\nKm250 Cervo - Die Gruppe entscheidet sich nicht zu halten - Weiter gemeinsam dem Ziel entgegen.\nKm267 Auffahrt nach Cipressa - läuft gut u flüssig. Im oberen Drittel des Anstiegs forciert die Gruppe das Tempo - Abfahrt - Erholen !\nKm285 Auffahrt noch Poggio - nur noch wenige Kilometer zum Ziel.\nKm295 „Arrivo“ auf der Corso G. Garibaldi am Kongresszentrum Palafiori\nGeschafft - Erholen - Ausruhen - ... den "persönlichen Sieg feiern ! "\nKoffer aus dem Gepäckdepot holen - Umziehen - auf zur Pasta-Party, um sich mit reichlich Nudeln u Getränke zu stärken.\nca 17Uhr Siegerehrung\nDie Tagessieger werden geehrt. Der / Die Schnellste im Gesamtergebnis;\nDer / die schnellste in der jeweiligen AK; Das größte Team .....\nDiejenigen die in Sanremo bleiben machen sich auf den Weg in Ihre Hotels um dann mit einem tollen italienischen Nachessen belohnt zu werden u. in lockerer, ausgelassener Runde den Tag zu beschließen um dann anderntags den Rücktransport in Anspruch zu nehmen.\nFür mich und ca 30-40 weitere Sportkameraden ging es zum Bussteig um Räder einzuladen u. das Tagesgepäck zu verstauen.\nGegen 21Uhr und eingehender Kontrolle, dass auch ja alle an Bord sind, ging es zurück nach Milano.\nGegen Mitternacht zurück im Hotel - Duschen - Abendessen - Nachtruhe.\nGemütlich italienisches Frühstück genießen. Anschließend zur Metrostation die etwa 5min zu Fuß entfernt ist.\nDie M2 fährt alle 1/4 Stunde. Am Haltepunkt "Cadorna" umsteigen in die M1 bis zur Haltestelle "Duomo".\nDie Fahrzeit von Assago zum Dom sind gerade mal 15min.\nIch entscheide mich vom Palazzo Reale den eindrucksvollen Dom auf mich wirken zu lassen.\nDurch die Galleria Vittorio Emanuele über die Via Dante zum Castello Sforzesco schlendern.\nAn der Haltestelle Lanza steige ich wieder in die M2 die mich direkt nach Assago zurückbringt.\nBevor es auf die letzte Etappe der Reise geht, ist es nahezu ein Muss im "Carrefour" das direkt neben dem Hotel liegt, entsprechende leckere italienische Köstlichkeiten für die Küche Zuhause einzukaufen.\nMailand - San Remo 2013\nEin Bericht von Uwe Trick\nDann will ich auch mal berichten. Nach 2011 noch mal ein Start bei dem Italienischen Klassiker. Da es aber sehr viele Wiederholungstäter gibt, ist das nichts Besonderes. Als Einzelfahrer das alles organisieren wäre wohl mehr als aufwendig, mit Günther geht es super entspannt.\nSamstag Anreise in Mailand. Hotel ohne Flair, aber 4 *** und direkt am Start. Könnt fast nicht besser sein. Feuertreppe ist auch gleich da, somit braucht man sich am Morgen nicht am Aufzug anstellen. Alles gut zu wissen und wichtig.\nMeine Voraussetzungen waren nicht so gut: Vorbereitung eher schwach, weniger km als vor 2 Jahren und nur einmal mehr als 100 km gefahren. Mein Ziel, schneller zu sein wird schwierig mit knapp so 2000 km Vorbereitung. Aber manchmal kommt es anders als man denkt. Ich kenne die Strecke und bekomme meinen Plan ziemlich perfekt umgesetzt.\n1. Früh an den Start. Um 06.10 stand ich so in der 3. Reihe vorne, umgeben von Italienern und Holländern mit Material, dass man neidisch werden könnte. Mit stärker konturierten Waden und weniger Gewicht. Egal. Ich steh halt auch da. Als es los geht, bin ich gleich ziemlich weiter hinten, da sich einige von der Seite rein drängen. Aber am 1. Kreisel, der komplett zu umfahren ist, kürzt vor mir ein Italiener innen ab. Also dem nach und schon wieder vorne dabei…\n2. Vorgabe: Mitschwimmen, dabei bleiben. Nicht jede Spitze voll mitgehen. Langsam Plätze verlieren ist ok. Aber das Plätze verlieren geht schneller als einem lieb ist und trotz vollem Einsatz rutsche ich immer weiter nach hinten, einfach weil ich die Spitzen beim Antreten gar nicht voll mitgehen kann. Da fehlt einfach Power. Man merkt, dass viele Rennen fahren. Die fahren durch Lücken, die für mich nicht da sind. Wieder andere sind dabei, die können keine Spur halten, was bei so einem riesen Feld immer wieder zu Geschrei - Bremsen - dann wieder Antreten führt. Bei jedem Kreisel oder Hindernis aufs Neue.\nIrgendwann bin ich doch recht weit hinten, komme aber durch glückliche Fügungen immer wieder vor. Einmal dient auch ein Gehweg dazu. Das Feld steht fast und ich rase einem auf dem Gehweg hinterher ums Eck und bin plötzlich wieder gut platziert. Prima.\nManchmal leuchtet unterwegs ein rotes oder schwarzes Kulessa Trikot aus vergangenen Tagen, man klopft sich auf die Schultern, freut sich und hat wieder zusätzliche Motivation. Die ist nötig, denn außer high-speed hat der erste Teil bis zum Turchino wirklich fast nichts zu bieten. Es gibt noch die ständigen Gefahr, sich auf dem Asphalt lang zu machen. Leider gab es auch mehrere Stellen, wo einzelne rum lagen. Also höchste Konzentration und wie sagt Günther immer: Lieber mal einen Tritt auslassen. Ansonsten wirkt alles, Straßen, Ortschaften und Landschaft, irgendwie heruntergekommen. Nichts, warum man hier sein müsste. Erst als es den Turchino hoch geht, wird die Landschaft schöner. Am Fuß des Turchino war ich bei 38,9 km/h im Schnitt. Trotz vielem Bremsen unterwegs. Der Hammer.\n3. Vorgabe. Anhalten an der Verpflegung und langsam den Turchino. Schnell Getränke auffüllen, eine Hand voll Trockenfrüchte ins Trikot, Waffel in die Hand und weiter. Standzeit an den 3 Laben zusammen ca. 5 Minuten. Den Turchino „gemütlich“ hochfahren. Erholen. Lieber von allen überholen lassen. So bin ich ihn auch (fast) gefahren. Irgendwann dann noch mit einer Gruppe mit. Oben rüber, 2 Autos und Radler überholt und dann die Straße alleine gehabt. Der Traum. Guter Belag, Kurve auf Kurve. Herrlich. Unten das Meer. Jetzt geht es richtig los und Jetzt wird es auch richtig schön.\n4. Immer fahren, zur Not allein, mein bestmögliches Tempo, ohne zu überdrehen. Auch zu Beginn gibt es 2 schöne Hügel, die das Profil nicht ausweist. Schnell, nicht am Anschlag fahren. Irgendwie habe ich trotzdem immer Gruppen gehabt, wenn auch mit wechselnder Besetzung. Es macht Spaß, an der Küste entlang zu ballern. Links Autos, rechts Autos, in der Mitte durch. An vielen Kreuzungen stehen Polizisten, wo keine stehen, fahren wir trotzdem. Ich kann mich nicht erinnern, auf der ganzen Küstenstraße an einer roten Ampel angehalten zu haben. Bei größeren Gruppen ist es entspannend, weit vorne zu fahren, um Überblick zu haben und besser reagieren zu können. Wer hinten fährt muss bremsen und mehr investieren. Immer hoch konzentriert und bremsbereit. Auch hier mal einen Radfahrer auf dem Asphalt bzw. schon auf einer Bahre liegen sehen. Man hält einen Tritt inne, aber trotzdem rast alles weiter.\nEs kommen die kleinen Capos: Mele, Cervo und Berta. Ich brauche was zu trinken, muss bei der Capo Cervo an der Verpflegung anhalten. Mist. Alles fährt weiter. Auch wenn es richtig schnell geht, ist die Gruppe weg. Keine Chance. Aber ich sammle wieder andere auf, von hinten kommen welche, es ist immer bald wieder ein Grüppchen zusammen.\n5. Cipressa + Poggio: Raushauen, was noch geht. Zu meiner Überraschung geht es mir richtig gut. Die Steigungen sind angenehm fahrbar. Obwohl es mir schnell vorkommt, wie ich da rauf fahre, überholen mich erst mal zwei andere (Seufz). Aber dann kommt von hinten nichts mehr. Es ist richtig schön hier und obwohl ich mit Volldampf unterwegs bin, kann ich immer wieder auch einen kurzen Blick hinunter aufs Meer geniesen. Die Abfahrten sind der Traum. Alles gute saubere Straßen mit vielen Kurven. Unten stehen jeweils mehrere Polizisten. Mit fast 50 km/h sause ich zurück auf die Küstenstraße und weiter geht’s.\nNach knapp über 9 Std. im Ziel. Ein Schnitt von sagenhaften 32,65 km/h. Das ist sonst jenseits aller Realität, und das nach 300 km. Hat Spaß gemacht. Bereits im Ziel denke ich über 2014 nach.\nEin Bericht von Carl Ertl\nDer RTF von Mailand nach San Remo ging für mich schon etwas früher los …\n… in meiner Kindheit, im östlichen Teil der Republik, gab es damals einen Film – „Schussfahrt nach San Remo“. Allerdings führte damals das Rennen von Paris nach San Remo. Ich glaube alle Kinder und Jugendlichen haben damals diesen Streifen gesehen. Und vor lachen quer in den Bänken gelegen. In diesem Zusammenhang tauchte der Name – San Remo das erste Mal in meinen Leben auf.\nViele Jahre später habe ich bei einer Benefiz Radtour einen älteren Mitradler getroffen, der an der RTF Mailand - San Remo teilgenommen hatte und diese Veranstaltung als sehr gut beschrieb. Da merkte ich, dass ich auch einmal in diesem San Remo stehen will!\nDas kleine Feuer wurde „zwischendurch“ u.a. durch Eric Zabel am lodern gehalten, der dieses traditionsreiche Rennen gewann.\nUnd auf dem Asphalt, auf den (Schweiß-)Spuren der ‚Großen’ einmal einen Klassiker zu fahren, wäre schon eine tolle Sache.\nDa ich eher ein Rad-Neuling bin, ursprünglich komme ich zwar auch aus dem Ausdauersport, habe ich mir es ziemlich lange offen gehalten mitzufahren. 300 km ist nicht mal nur, um die Ecke.\nDie Vorbereitung war (wie für viele andere auch) alles andere als optimal, die Witterungsbedingungen waren in diesen Frühjahr eher suboptimal. Die ersten Kilometer auf er der Rolle waren ok, bei den längeren Strecken musste ich‚ raus, sonst hätte ich es in die ‚Birne’ bekommen.\nDennoch war ich mit der Vorbereitung zufrieden, ich wollte endlich an die Startlinie!\nAm 9. Juni 2013, 7 Uhr – war es so weit! Es ging los! Und es sollte zum Schluss etwas sein Ende finden, was ich Jahre vor mir „hergeschoben“ habe!\nUnd dann stand ich unter den Gleichgesinnten – alle wollten nach San Remo. Einige wollten gewinnen und ich wollte ankommen.\nAufgebunkert mit Getränke und Proviant ging es los bei leichtem Nieselregen, aber alles egal. Nach 50 Minuten hatte ich drei Verletzte passiert für die der RTF zu Ende war, ein Schicksal, dass mich auf keinen Fall treffen sollte.\nAber an der Stelle wo ich fuhr war alles sehr übersichtlich. Nach bereits 20 Kilometer wurde ich „verheiratet“. Du bist mein Mann, du hast mein Tempo, ich fahre das Ding mit dir zu Ende’, waren die Worte von Erich. Und nach 296 km haben wir auch die Ziellinie gemeinsam überquert. Bei Sonnenschein empfing uns San Remo, und ich am Ziel meiner Wünsche. Die Freude ging gegen ‚plus unendlich’.\nDie Quintessenz des RTF war – ich wollte ankommen – bin ich. Ich habe wettertechnisch alles erlebt was der Himmel parat hat, von Sonne bis Gewitter, natürlich alles mit seinen Zwischenstufen. Immer wieder beeindruckend wo das Wasser überall hinlaufen kann und wo es wieder herauskommt. Körperlich hat es für die Strecke genau gereicht, ich war danach völlig erledigt - nach Mailand wäre ich nicht noch einmal zurückgekommen. Und ich werde das nicht noch einmal tun. Es bleibt ein großer Respekt gegenüber allen Radfahrern, die das jährlich auf sich nehmen.\nDas heißt nicht, dass ich zum ‚extrem couching’ übergehe, aber ich will mal schauen was im Leben eines fast 54-Jährigen noch geht.\nAlso Günther, noch einmal DANKE für alles Erlebte! Es wird eine tiefe Rille auf meiner internen Festplatte geben und auch bleiben … .\nCarl und Familie\nCopyright © 2007 [Milano - Sanremo]. Alle Rechte vorbehalten. Geändert am: 07. Juli 2013


Der Mann unterstützt Sozialmarkt Wien - Bäckerei Der Mann\nSozial benachteiligten Menschen zu helfen und ihnen den Alltag zu erleichtern, das ist das Credo des Sozialmarkt Wien. In den Geschäften des gemeinnützigen Vereins erhalten sozialbenachteiligte Menschen Waren zu stark ermässigten Preisen. Ein Vorhaben, das – wie wir finden – unbedingt unterstützt werden muss. Aus diesem Grund stellt Der Mann dem Wiener Sozialmarkt täglich Backwaren kostenlos zur Verfügung.\nWir haben mit Alexander Schiel, Gründer des Wiener Sozialmarktes, gesprochen und wollten uns genauer über seine Visionen und Beweggründe sowie die Partnerschaft mit Der Mann informieren.\nLieber Herr Schiel, was genau macht der Wiener Sozialmarkt?\nDer Sozialmarkt Wien betreibt drei Geschäfte in der Bundeshauptstadt, in denen sozial benachteiligte Menschen dringend benötigte Waren sowie Lebensmittel zu stark reduzierten Preisen erhalten. Es geht uns darum, den Menschen, die wirklich Unterstützung benötigen, einen gewissen Lebensstandard zu ermöglichen. Hierzu ist ein Zugang zu Grundnahrungsmitteln und Gütern des täglichen Bedarfs zu – für sie – leistbaren Preisen unerlässlich .\nSind viele Menschen auf die Leistungen des Sozialmarktes angewiesen?\nJa. Allein in Wien leben knapp 325.000 Menschen von und mit einem monatlichen Einkommen unter 1.104 Euro. Diese sind auf Einrichtungen wie unsere angewiesen, um ihre täglichen Grundbedürfnisse abzudecken und damit ein Leben in Würde führen zu können. Es geht hier nicht darum, Waren zu spenden oder zu verschenken, sondern darum, den Menschen das Gefühl von Selbstbestimmtheit zu geben und sie zu unterstützen.\nNatürlich träume ich davon, dass die Armut in unserem Land verringert wird. Aber: solange dies nicht der Fall ist, werden wir unsere Einrichtungen weiter ausbauen. Hierzu setzen wir auf die Kooperation mit Händlern und Unternehmen aller Art. Aber: Ich wollte die Märkte immer selbst erhalten. Auf Spenden sollte man nie angewiesen sein, da man nicht wissen kann, ob sie kommen oder nicht. Im Ausbau der Produktpalette sehe ich grosses Potenzial für die Zukunft.\nWie unterstützt Sie Der Mann bei Ihren Vorhaben, Visionen und im täglichen Leben?\nDer Mann stellt uns kostenlos Brot und Backwaren zur Verfügung, welche wir an die Geschäfte liefern können. Jeden Tag holen wir frühmorgens die Backwaren, welche aus der Überproduktion stammen, ab und verteilen diese an unsere Filialen. Im Durchschnitt sind dies knapp 100 Kisten voller frischem Brot. Hierfür sind wir natürlich ausserordentlich dankbar.\nLieber Herr Schiel, vielen Dank für das Interview.\nÜber Alexander Schiel\nIm Jahr 2008 gründete Alexander Schiel den Sozialmarkt Wien. Heute betreibt er drei Sozialmärkte in der Bundeshauptstadt. Der eigentlich gelernte Elektro- und Nachrichtentechniker entschloss sich nach Jahren in der EDV und an der Börse, den Sozialmarkt Wien ins Leben zu rufen.


Marillenknödel mit Haselnuss-Butterbrösel | Küchenfreundin Isi\nIsi 24. Juli 2019 Juli 15th, 2020\nMarillenknödel! Eine Nachspeise bei der fast niemand nein sagt. Einzig die Frage, ob Topfen- oder Kartoffelteig spaltet hier die Fangemeinde. Ich stehe ganz eindeutig auf Topfenteig. Außerdem finde ich, dass das Geheimnis eines wirklich guten Knödels auch in den Bröseln liegt.\nFülle & Brösel\n10 reife Marillen/Aprikosen\n10 Stk. brauner Würfelzucker\npro Knödel 2 EL Semmelbrösel\npro Knödel 1 EL geriebene Haselnüsse\nDas Eiweiß mit einer Prise Salz zu Schnee schlagen. Die weiche Butter mit dem Dotter flaumig rühren, dann kommen Topfen, Zitronenschale, Mehl und Grieß dazu. Alles gut vermischen und zum Schluss den Schnee unterrühren. Den Teig für 1/2 – 1 Stunde im Kühlschrank rasten lassen. Nach dem Rasten den Teig zu einer Rolle formen und 10 gleich große Stücke abschneiden. Die entkernten Marillen mit je einem Stück Würfelzucker füllen und mit dem Teigstück gleichmäßig umschließen. Die Knödel ins kochende Wasser geben und 10 Minuten leicht köcheln lassen. Für die Butterbröseln ein großes Stück Butter in einer Pfanne erhitzen, die Bröseln reingeben und anrösten. Nach ein paar Minuten die Haselnüsse und 1 EL Kristallzucker und den Zimt dazu geben und alles gemeinsam schön braun werden lassen. In der Zwischenzeit die restliche Butter schmelzen und auch leicht bräunen. Die gekochten Knödel in den Bröseln wälzen, mit der Butter übergießen und mit Staubzucker bestreut servieren.\nDamit die Haselnuss-Butterbrösel richtig gut schmecken, müssen sie schön braun sein. Am besten gelingt das, wenn du ständig umrührst. Wenn die Brösel beginnen, dunkelbraun zu werden, von der Herdplatte nehmen und mit der Resthitze der Pfanne fertig bräunen lassen.\nWunderbar locker und flaumig die Marillenknödel. Habe bisher das Rezept vom Plachutta gemacht aber das überzeugt mich noch mehr!\nDas ist ein schönes Kompliment! Danke ?\nOh du hast das gleiche Topfen Rezept wie ich.\nIch bevorzuge zwar einen Kartoffelteig für Marillenknödel aber wenn keine mehligen Erdäpfel da sind verwende ich den Topfenteig.\nDie Butterbrösel mit den Haselnüssen liebe ich auch.\nLiebe Edith, das freut mich aber sehr, wir haben wohl Geschmack 😉


Größter Kritiker soll helfen... | Holt der neue Chef-Ausbilder Scholl zum DFB? - FIFA WM 2018 - SPORT BILD mobil\nGrößter Kritiker soll helfen... | Holt der neue Chef-Ausbilder Scholl zum DFB?\nArtikel von: Berries Boßmann und Robert Schreier veröffentlicht am 11.07.2018 - 10:47 Uhr\nSein blaues Wunder werde der deutsche Fußball erleben, hatte Mehmet Scholl (47) prophezeit. Harsche Kritik an der Nachwuchsausbildung und jungen „Laptop-Trainern“ in der Bundesliga hatte der Ex-Nationalspieler des FC Bayern vor einem halben Jahr geübt. Die historische WM-Pleite und das frühe Massen-Aus der Bundesligisten im Europacup – mit Ausnahme des FC Bayern – bestätigen ihn jetzt.\nNun wollen die Bosse von DFB und DFL tiefgreifende Veränderungen einleiten. Helfen soll dabei ausgerechnet ihr Chefkritiker: Mehmet Scholl! Das kündigte Daniel Niedzkowski (41), neuer Trainer-Chef-Ausbilder beim DFB, gegenüber SPORT BILD an.\nSPORT BILD-Interview Niedzkowski: „Scholl ist bei uns offene Türen eingerannt“\nDaniel Niedzkowski ist der neue Trainer-Chef-Ausbilder beim DFB. Im Interview spricht er über das Kernproblem des deutschen Fußballs. »\n„Inhaltlich hat Mehmet bei uns offene Türen eingerannt, auch wenn seine öffentliche Kritik an Domenico Tedesco (32) und Hannes Wolf (37) nicht gut war“, sagt Niedzkowski. Und auf die Frage, ob die Einbindung von Scholl in die DFB-Trainerausbildung dann nicht logisch sei: „Ich kenne Mehmet gut, wir haben ein super Verhältnis, tauschen uns regelmäßig aus. Es ist auf jeden Fall wichtig, sich inhaltlich mit Kritikern auszutauschen und damit insgesamt offen umzugehen, statt gleich alles abzuwehren.“\nZum geplanten Treffen mit Scholl könnte es schnell kommen. Zwar wird Oliver Bierhoff (50) die große Fehler-Analyse der WM dem DFB-Präsidium erst am 24. August vorstellen. Die Abrechnung, warum der deutsche Fußball im internationalen Vergleich immer schlechter dasteht, läuft aber längst auf Hochtouren.\nDen kompletten Artikel lesen Sie in der aktuellen Ausgabe der SPORT BILD – jetzt am Kiosk!


SCHATTENBLICK - KULTUR/7495: Sprache, Kunst und Medium - 06.10.2017 (SB)\nKULTUR/7495: Sprache, Kunst und Medium - 06.10.2017 (SB)\nPariser Atelier von Yves Saint Laurent als Museum eröffnet\nSeit 3. Oktober ist Paris mit dem zum Museum umgebauten Atelierhaus des legendären Modeschöpfers Yves Saint Laurent (YSL) um eine Touristenattraktion reicher.\nKulturministerin Francoise Nyssen ließ es sich nicht nehmen, das unweit des Triumphbogens gelegene Museum am 3. Oktober selbst einzuweihen. Nicht mehr erlebt hat das der Initiator des Ausstellungshauses und Lebensgefährte von YSL, Pierre Berge, der Anfang September 86jährig starb.\nPräsentiert werden die Ausstellungsstücke in den ehemaligen Ateliers des im Jahr 2008 verstorbenen Designers. In dem noblen Stadthaus entwarf dieser zwischen 1974 und 2002 seine berühmten Kreationen, die zwar in aller Munde waren und in der Presse gefeiert wurden, die allerdings den Superreichen vorbehalten waren.\nNoch in diesem Monat wird im marokkanischen Marrakesch ein weiteres Museum, das an Saint Laurent erinnern soll, seine Türen öffnen. Der Modeschöpfer sowie Geschäftsführer Berge hielten sich seit den 1960er-Jahren regelmäßig in Marrakesch auf. Beide Häuser verfügen zusammen über rund 7.000 Kleidungsstücke und etwa 35.000 weitere Objekte.