Bayerisches Derby vor leeren Rängen: Kolbermoors Tischtennis-Damen empfangen Schwabhausen | Sport in der Region\nWiedersehensfreude herrscht bei Sabine Winter, die viele Jahre für Kolbermoor spielte.\nAm Sonntag um 14 Uhr geht eine Partie über die Bühne, über die sich so viele Zuschauer vor dieser Saison schon gefreut haben: das bayerische Derby in der Tischtennis-Bundesliga der Damen zwischen dem SV-DJK Kolbermoor und dem TSV Schwabhausen.\nKolbermoor– Am Sonntag um 14 Uhr geht eine Partie über die Bühne, über die sich so viele Zuschauer vor dieser Saison schon gefreut haben: das bayerische Derby in der Tischtennis-Bundesliga der Damen zwischen dem SV-DJK Kolbermoor und dem TSV Schwabhausen. Allerdings bleibt diesmal die Halle leer: Aufgrund der Corona-Pandemie und der behördlichen Vorgaben muss auch dieses Duell ohne Zuschauer ausgetragen werden.\nKolbermoors Kader bleibt unverändert\nKolbermoors Abteilungsleiter Michael Fuchs hat in den vergangenen Tagen personalmäßig verschiedene Möglichkeiten durchgespielt und ist letztendlich zu dem Schluss gekommen: „Es wird darauf hinauslaufen, dass wir so wie gegen den ESV Weil antreten werden.“ Besonders schmerzt ihn natürlich, dass er erneut auf die verletzte Kristin Lang verzichten muss. „Ohne sie wird es natürlich sehr schwer“, sagt er. Yuan Wan und Svetlana Ganina rutschen daher in das erste Paarkreuz und treffen hier auf die Ex-Kolbermoorerin Sabine Winter. Diese freut sich, wieder in Kolbermoor zu spielen, sagt aber auch: „Ich hätte mich noch mehr gefreut, die Fans zu sehen, die mich sieben Jahre lang angefeuert haben.“\nSchwabhausens Kader ist noch nicht sicher\nFuchs fürchtet, dass diese Konstellation der Teamaufstellung eher für die Gäste spricht, denn Winter spielt sehr gut auf Abwehrspielerinnen, wie es beispielsweise Svetlana Ganina ist. Dafür erhofft sich der Kolbermoorer Abteilungsleiter im hinteren Paarkreuz Vorteile. Von einem Vorteil will Schwabhausens Manager Helmut Pfeil nicht reden. „Ich weiß eigentlich noch gar nicht, mit wem wir spielen können. Unsere Spielerinnen müssen ja einen Corona-Test machen, der nicht älter als 48 Stunden sein darf.“ Zudem fehlt Pfeil die US-Amerikanerin Crystal Wang – also Gleichstand, nachdem Kolbermoors US-Spielerin Lily Zhang ebenfalls nicht mit von der Partie ist.\nLesen Sie auch:Corona-Test vor jedem Spieltag – einheimische Profisportvereine dürfen weiterhin spielen\nAlles deutet auf eine spannende Partie\nWährend für Kolbermoors Damen in dieser Saison bislang ein Sieg in Bingen und eine Niederlage gegen Weil zu Buche stehen, haben Schwabhausens Damen den besseren Eindruck hinterlassen. Vor dem Heimerfolg gegen den ESV Weil ließen sie mit einem 4:4 beim Abonnementmeister TTC Berlin eastside aufhorchen. Nimmt man die beiden letzten Duelle der beiden bayerischen Clubs als Grundlage, so spricht die Bilanz für Kolbermoors Quartett. In der letzten Saison gewann man in der Meisterschaft mit 6:2 und landete einen 3:0-Sieg beim Qualifikationsturnier für das Final Four im Pokal.\nDie Positionen in der Weltrangliste wiederum sprechen für Schwabhausen. Während bei den Gastgeberinnen Yuan Wan Position 163 einnimmt, kann man in Schwabhausen mit der Kroatin Mateja Jeger auf Position 118 und Sabine Winter, die auf Rang 127 liegt, gleich zwei Akteurinnen aufweisen, die noch vor Wan liegen.\nFür Fuchs steht aber fest: „Nix ist fix. Jedes Ergebnis ist möglich.“ Und Pfeil vermutet „eine heiße Kiste“ – leider ohne Fans. eg\nKristin Lang wird dem SV-DJK Kolbermoor am Sonntag verletzungsbedingt erneut fehlen.Erlich


I 437/00 (03.04.2001)\nI 437/00 Vr\nA.- Der 1953 geborene H.________ bezog seit 1. März 1996 bei einem Invaliditätsgrad von 100 % eine ganze Rente der Invalidenversicherung (Verfügung der IV-Stelle des Kantons Solothurn vom 24. April 1997). Während des von der IV-Stelle im Jahr 1997 von Amtes wegen eingeleiteten Revisionsverfahrens wanderte der Versicherte nach Thailand aus.\nDie Akten wurden zuständigkeitshalber der IV-Stelle für Versicherte im Ausland übermittelt, welche eine polydisziplinäre Begutachtung in der Medizinischen Abklärungsstelle der Invalidenversicherung (MEDAS) veranlasste (Expertise vom 8. Dezember 1998) und eine Stellungnahme der IV-Stellenärztin Frau Dr. med. E.________ vom 14. Januar 1999 einholte.\nNach Durchführung des Vorbescheidverfahrens hob sie die Rente per 1. August 1999 auf (Verfügung vom 14. Juni 1999).\nB.- Die hiegegen erhobene Beschwerde wies die Eidgenössische Rekurskommission der AHV/IV für die im Ausland wohnenden Personen ab (Entscheid vom 23. Juni 2000).\nC.- Mit Verwaltungsgerichtsbeschwerde lässt H.________ beantragen, die Sache sei an die Rekurskommission zurückzuweisen, damit sie unter Einbezug der im letztinstanzlichen Verfahren erstmals aufgelegten Arztberichte neu entscheide; soweit bei der vorliegenden Aktenlage der Entscheid erneut rentenabweisend ausfallen würde, seien die bestehenden medizinischen Widersprüche durch eine Oberexpertise in den Fachbereichen Orthopädie, Neurologie sowie Psychiatrie auszuräumen. Der Rechtsschrift liegen unter anderem die Berichte des Dr. med. V.________, Psychiatrische Klinik, Spital Y.________, vom 9. Juni 2000 und des Dr. med.\nR.________, Spezialarzt FMH für Orthopädische Chirurgie, vom 23. Juni 2000 bei. Am 16. August 2000 lässt der Versicherte ausserdem eine Stellungnahme der Frau Dr. med.\nK.________, Abteilung für Psychosomatik, Spital Y.________, vom 19. Juli 2000 nachreichen.\n1.- Streitig und zu prüfen ist, ob im Zeitraum zwischen dem Erlass der rentenzusprechenden Verfügung vom 24. April 1997 und dem vorliegend streitigen Verwaltungsakt vom 14. Juni 1999 eine im Sinne von Art. 41 IVG relevante Veränderung des massgeblichen Sachverhalts eingetreten ist, welche die Einstellung der Rentenleistungen auf den 1. August 1999 rechtfertigt.\n2.- Die Rekurskommission hat die Bestimmungen und Grundsätze über die Voraussetzungen und den Umfang des Rentenanspruchs (Art. 28 Abs. 1 IVG), die Bemessung des Invaliditätsgrades bei Erwerbstätigen nach der Einkommensvergleichsmethode (Art. 28 Abs. 2 IVG), die Rentenrevision (Art. 41 IVG; Art. 87 Abs. 2 und Art. 88a Abs. 1 IVV) und die dabei zu vergleichenden Sachverhalte (BGE 112 V 372 Erw. 2b, 109 V 265 Erw. 4a) sowie zur richterlichen Würdigung medizinischer Berichte und Gutachten (BGE 122 V 160 Erw. 1c mit Hinweisen; siehe auch BGE 125 V 352 ff. Erw. 3) richtig wiedergegeben. Darauf kann verwiesen werden.\n3.- a) Im MEDAS-Gutachten vom 8. Dezember 1998, auf welches sich die IV-Stelle zur Begründung der revisionsweisen Rentenaufhebung stützt, werden als Nebendiagnosen (ohne "wesentliche" Einschränkung der Arbeitsfähigkeit) ein Status nach Schnittverletzung im Handgelenk ulnar rechts mit Durchtrennung des Flexor Carpi ulnaris, eine verheilte Ulnafraktur rechts nach verzögerter Heilung wegen eines Infektes nach Osteosynthese, chronische Bursitis infrapatellaris beidseits, langjähriger Alkoholabusus ohne Abhängigkeitszeichen, Nikotinabusus, Verdacht auf Benzodiazepinabusus, eine mittelgrosse axiale Hiatushernie mit Refluxösophagitis Grad II und diskreten Gastritiszeichen sowie eine Inguinalhernie rechts angegeben. Hauptdiagnosen (mit Einschränkung der "zumutbaren" Arbeitsfähigkeit) werden nicht gestellt. Im Einzelnen gelangt der konsiliarisch beigezogene Orthopäde Dr. med. A.________ zum Ergebnis, nachdem die Schnittverletzung am rechten Handgelenk notfallmässig mit Sehnennaht versorgt worden sei und nach einer Revision des Nervus ulnaris im Verletzungsgebiet sowie zusätzlich am Ellbogen, sei zwar eine leichte Besserung eingetreten, doch eine Kraftverminderung der Hand sei geblieben.\nDies führe dazu, dass für schwere Arbeiten wie das Tragen und Montieren von Lüftungsanlagen eine Arbeitsunfähigkeit von 40 % bestehe, ohne das Heben von Lasten reduziere sich dieser Wert auf 20 %. Nach dem Konsilium der Neurologin Frau Dr. med. O.________ ist bezüglich der angegebenen Beschwerden von einer erheblichen funktionellen Komponente auszugehen. Wahrscheinlich sei infolge der diversen Traumata und operativen Eingriffe im Bereich der rechten oberen Extremität eine Fixierung auf diese Störungen mit entsprechender Somatisierungstendenz eingetreten. Diese Entwicklung sei vermutlich durch die Gewährung einer ganzen Invalidenrente im März 1996, zu einem Zeitpunkt, in welchem der Versicherte auf Grund der Komplikationen im Rahmen der (1995 erlittenen) Unterarmfraktur rechts behindert gewesen sei, unterstützt. Aus rein neurologischer Sicht sei die Arbeitsfähigkeit als Lüftungsmonteur oder in ähnlichen Berufen mit vergleichbarem körperlichem Arbeitseinsatz zur Zeit nicht wesentlich eingeschränkt. Der ebenfalls konsiliarisch beigezogene Psychiater Dr. med. S.________ gibt an, im psychischen Bereich sei es zu einer Erholung gekommen.\nZusammenfassend gelangen die MEDAS-Experten zum Schluss, es liege keine Einschränkung der Arbeitsfähigkeit "in invalidisierendem Masse" mehr vor.\nb) Nach den Schlussfolgerungen der MEDAS-Experten konnte die vom Orthopäden Dr. med. A.________ diagnostizierte sensomotorische Störung nach Ulnarisschädigung rechts auf Grund des neurologischen Konsiliums mit elektrophysiologischen Untersuchungen ausgeschlossen werden. Die unter anderem aus dieser Feststellung abgeleitete Erkenntnis der medizinischen Fachpersonen, es bestehe weder von der psychiatrischen noch von der orthopädisch-neurologischen Seite her eine Einschränkung der Arbeitsfähigkeit in invalidisierendem Ausmass, ist allerdings missverständlich und mit der Aufgabe des Arztes oder der Ärztin im Rahmen der Invaliditätsbemessung (BGE 125 V 261 Erw. 4, 115 V 134 Erw. 2, 114 V 314 Erw. 3c, 105 V 158 Erw. 1) nicht vereinbar.\nOb sich eine allenfalls bestehende (teilweise) Arbeitsunfähigkeit invalidisierend auswirkt, ist von der Verwaltung (und im Beschwerdefall vom Gericht) zu beantworten.\nRelevant ist dabei die durch einen versicherten Gesundheitsschaden verursachte dauernde oder während längerer Zeit bestehende Beeinträchtigung der Erwerbsmöglichkeiten auf dem für die versicherte Person in Betracht fallenden ausgeglichenen Arbeitsmarkt (BGE 119 V 470 Erw. 2b, 116 V 249 Erw. 1b mit Hinweisen). Auf Grund des ansonsten nachvollziehbar begründeten, schlüssigen und alle geklagten Beschwerden berücksichtigenden MEDAS-Gutachtens bleibt deshalb zweifelhaft, ob die Fachärzte tatsächlich von einer vollen Arbeitsfähigkeit in der herkömmlichen Tätigkeit als Lüftungsmonteur ausgehen, oder ob sie mit Blick auf die Angaben des Orthopäden eine - ihrer Ansicht nach nicht invalidisierende - teilweise Arbeitsunfähigkeit von bis zu 40 % annehmen. Die IV-Stellenärztin gelangt in ihrem Bericht vom 14. Januar 1999 zum Ergebnis, zufolge der Abklärungen der MEDAS-Experten sei der Versicherte im Rahmen von 10 % arbeitsunfähig.\nWie es sich damit verhält, kann allerdings offen gelassen werden, weil sich aus den nachfolgenden Ausführungen ergibt, dass die Aufhebung der Invalidenrente auf den 1. August 1999 selbst unter Berücksichtigung einer Arbeitsunfähigkeit von 40 % im bisherigen Tätigkeitsbereich rechtens wäre. Entgegen der Ansicht des Beschwerdeführers kann bei dieser Sachlage nicht beanstandet werden, dass die Rekurskommission von einer Sistierung des vorinstanzlichen Verfahrens bis zum Vorliegen neuer Arztberichte abgesehen hat, da hievon keine neuen Erkenntnisse zu erwarten waren (antizipierte Beweiswürdigung; BGE 124 V 94 Erw. 4b, 122 V 162 Erw. 1d mit Hinweis; SVR 2001 IV Nr. 10 S. 27). Dem im letztinstanzlichen Prozess gestellten Antrag des Versicherten auf Einholung einer Oberexpertise ist aus demselben Grund nicht stattzugeben.\n4.- a) Bei erwerbstätigen Versicherten ist der Invaliditätsgrad auf Grund eines Einkommensvergleichs zu bestimmen.\nInsoweit das Validen- und das Invalideneinkommen ziffernmässig nicht genau ermittelt werden können, sind sie nach Massgabe der im Einzelfall bekannten Umstände zu schätzen und die so gewonnenen Annäherungswerte miteinander zu vergleichen. Wird eine Schätzung vorgenommen, so muss diese nicht unbedingt in einer ziffernmässigen Festlegung von Annäherungswerten bestehen. Vielmehr kann auch eine Gegenüberstellung blosser Prozentzahlen genügen. Das ohne Invalidität erzielbare hypothetische Erwerbseinkommen ist alsdann mit 100 % zu bewerten, während das Invalideneinkommen auf einen entsprechend kleineren Prozentsatz veranschlagt wird, sodass sich aus der Prozentdifferenz der Invaliditätsgrad ergibt (Art. 28 Abs. 2 IVG; sogenannter Prozentvergleich; BGE 114 V 313 Erw. 3a mit Hinweisen).\nb) Wird zu Gunsten des Beschwerdeführers davon ausgegangen, dass er seine frühere selbstständige Tätigkeit als Lüftungsmonteur (100 %) nur noch in einem Ausmass von 60 % ausüben könnte (vgl. Erw. 3b hievor) und mit Blick darauf, dass nebst der rein zeitlichen Einschränkung keine weiteren lohnmässigen Beeinträchtigungen ersichtlich sind, ist anzunehmen, dass er bei einer 60 %igen Erwerbstätigkeit im bisherigen Beruf auch 60 % (oder jedenfalls mehr als 50 %) des entsprechenden Einkommens erzielen könnte; der Invaliditätsgrad beträgt bei dieser Berechnung 40 % (oder jedenfalls weniger als 50 %).\nDamit steht fest, dass sich der Invaliditätsgrad seit der rentenzusprechenden Verfügung in anspruchsbeeinflussender Weise verringert hat. In Berücksichtigung des Auszahlungsverbots von Invalidenrenten unter 50 % ins Ausland (Art. 28 Abs. 1ter IVG) ist deshalb die revisionsweise Aufhebung der Invalidenrente im Ergebnis nicht zu beanstanden.\n5.- Die Berichte des Dr. med. V.________ vom 9. Juni 2000, des Dr. med. R.________ vom 23. Juni 2000 und der Frau Dr. med. K.________ vom 19. Juli 2000 vermögen daran nichts zu ändern, weil sie nichts zur Feststellung des Sachverhalts beitragen, wie er sich bis zum Verfügungserlass verwirklicht hat, welcher Zeitpunkt rechtsprechungsgemäss die Grenze der richterlichen Überprüfungsbefugnis bildet (BGE 121 V 366 Erw. 1b mit Hinweisen). Unter diesen Umständen kann offen bleiben, ob diese neuen Beweismittel überhaupt berücksichtigt werden können, nachdem sie nach Ablauf der Beschwerdefrist, und ohne dass ein zweiter Schriftenwechsel angeordnet wurde, aufgelegt worden sind (BGE 109 Ib 249 Erw. 3c; ferner nicht veröffentlichtes Urteil des Bundesgerichts vom 10. Oktober 1997, 2A.616/1996).\nEine Rückweisung der Sache an die Vorinstanz zur neuen Entscheidung auf Grund der erstmals im letztinstanzlichen Verfahren eingereichten ärztlichen Berichte erübrigt sich damit.\nDie unentgeltliche Verbeiständung kann gewährt werden (Art. 152 in Verbindung mit Art. 135 OG), da die Bedürftigkeit aktenkundig ist, die Beschwerde nicht als aussichtslos zu bezeichnen und die Vertretung geboten war (BGE 125 V 202 Erw. 4a und 372 Erw. 5b, je mit Hinweisen; in Pra 1998 Nr. 59 S. 374 nicht publizierte Erw. 4). Es wird indessen ausdrücklich auf Art. 152 Abs. 3 OG aufmerksam gemacht, wonach die begünstigte Partei der Gerichtskasse Ersatz zu leisten haben wird, wenn sie später dazu im Stande ist.\nIII. Zufolge Gewährung der unentgeltlichen Verbeiständung wird dem Rechtsdienst für Behinderte der Arbeitsgemeinschaft der Kranken- und Invalidenselbsthilfe\nRegion Basel (AKI) für das Verfahren vor dem Eidgenössischen\neine Entschädigung von Fr. 2000.- (einschliesslich\nIV.Dieses Urteil wird den Parteien, der Eidgenössischen Rekurskommission der AHV/IV für die im Ausland wohnenden Personen und dem Bundesamt für Sozialversicherung


MV Unterkochen findet neuen Vorsitzenden | Unterkochen\nAalen-Unterkochen. Nach einem Jahr der Vakanz hat der Musikverein Unterkochen wieder einen Vorsitzenden: Thomas Schäffauer kandidierte bei der Mitgliederversammlung im "Adler" und wurde einstimmig gewählt.\nDas Orchester begann die Versammlung mit dem Marsch "In Harmonie vereint" und im Anschluss begrüßte der 2. Vorstand Karl-Armin Funk die Gäste. Gemeinsam wurde mit "Ich hat einen Kameraden" den verstorbenen Mitgliedern gedacht.\nDanach kam Dirigent Werner Wohlfahrt zu Wort und kommentierte den musikalischen Stand des aktiven Orchesters, wobei er sich für die "große Einsatzbereitschaft und Flexibilität" im Verein bedankte. Auch stellte er die hohe Leistungsbereitschaft gegenüber neuen Herausforderungen fest, welche sich auch sehr positiv auf die "normalen" Veranstaltungen auswirke. Dies wird auch durch den Altersunterschied im Verein deutlich. Das Motto ist: "Voneinander lernen." Der Musikverein sei ein guter Repräsentant Unterkochens und der Stadt Aalen.\nWohlfahrt wies in diesem Zug auf die Spendenaktion der VR-Bank "Viele schaffen mehr" hin. Bei diesem Crowd-Funding Projekt soll Geld für die Erweiterung des Paukensatzes gesammelt werden.\nIm Grußwort von Ortsvorsteherin Heidi Matzik lobte sie den "großen Zusammenhalt und die Unterstützung" im Verein und meinte, sie sei stolz auf den Musikverein und auf das geleistete Engagement im Verein. "Unterkochen ohne den Musikverein geht einfach nicht."


O2 bringt "Bond Edition" von XPERIA T - Android Magazin\nO2 bringt „Bond Edition“ vom XPERIA T\nTam Hanna 8. Oktober 2012 0 Kommentar(e)\nWie letzten Monat schon berichtet wurde, hat der englische Netzbetreiber O2 ein Exklusivabkommen mit Sony angestrebt, um eine „Bond-Version“ vom Sony Xperia T zu entwickeln.\nJetzt haben sie es geschafft – das Telefon ist ab sofort im Vereinigten Königreich via O2 erhältlich.\nDas „Bond-Phone“ von Sony. (BQ: androidcentral.com)\nDie Preise des nur mit Vertrag erhältlichen Geräts liegen bei 0 Euro, der Kontrakt kostet rund 45€ pro Monat und stammt aus O2’s „On & On“-Klasse. Der „On und On Tarif“ beinhaltet unbegrenzte Tel-Minuten und SMS in alle Netze, außerdem 1 GB Datenübertragung.\nFalls euch das nicht ausreicht, ist auch ein „On & On Tarif“ mit 2 GB verfügbar, er kostet pro Monat rund 10€ mehr. Günstigere Tarife sind möglich, das Telefon kostet dann aber bei der Anschaffung Geld.\nDas Handy ist von Außen her völlig identisch mit dem Xperia T, das von anderen Anbietern erhältlich ist. Das Branding besteht nur aus spezieller Software, Klingeltönen und Fotos aus dem aktuellen Bond-Film „Skyfall“.\nTAGS » bond, special edition, Xperia T


Andreae, Jean-Baptiste (Autor) / Gallie, Mathieu (Zeichner) – Bruderschaft der Krabbe, Die – Teil 3 | Buchwurm.info\nAndreae, Jean-Baptiste (Autor) / Gallie, Mathieu (Zeichner) – Bruderschaft der Krabbe, Die – Teil 3\n8. Juli 2011 Björn Backes\tSchreibe einen Kommentar\n_|Die Bruderschaft der Krabbe|:_\nDie Flucht von Jarvis, Nico, Come, Barnardino und Mael nimmt kein Ende. Wieder wachen sie gemeinsam in einem eigenartigen Zimmer auf, wieder werden sie mit der Krabbenthematik konfrontiert – und wieder gelingt ihnen gemeinsam die Flucht. Als sie dabei in einen enorm großen Krankenhaustrakt geraten und erleben, wie eigenartige Skelettwesen sich daran machen, eine neue Monsterkrabbe zu erschaffen, stehen sie ihrem eigenen Schicksal hilflos gegenüber. Dann jedoch geht einem der Jungen ein Licht auf: All die Geschehnisse der letzten Tage gehen lediglich darauf zurück, dass sie ihr wahres Problem außer Acht lassen – und das ist immer noch die Krabbe in ihrem Körper. Doch als das Quintett realisiert, dass es in erster Linie darum geht, den Feind im eigenen Leib zu bekämpfen, von dem man sich durch Ängste und Furcht hat in die Irre führen lassen, lauert der Tod offensiver als je zuvor …\nDie Spannung vor dem dritten und letzten Buch zu „Die Bruderschaft der Krabbe“ war sehr, sehr groß. Einerseits schien überhaupt nicht vorhersehbar, in welche Richtung Jean-Baptiste Andreae seinen eh schon sehr verwirrenden Plot führen wollte. Andererseits konnte man sich kaum vorstellen, dass das Riesenfass, das der Autor mit der Entwicklung unzähliger Sub-Plots geschaffen hat, in nur einem einzigen Comic einen passenden Deckel finden könnte.\nÜberraschenderweise ist es dem Franzosen dennoch gelungen, seinen Dreiteiler zu einem würdigen, letzten Endes auch nachvollziehbaren Ende zu tragen, obschon er auch hierzu noch einmal sehr weit ausholen muss. Das dritte Buch hat eine sehr philosophische Ausrichtung, drosselt gleichzeitig das Tempo, um der Geschichte einen durchweg logischen Rahmen zu verpassen, findet aber auch für die meisten der ziemlich obskuren Einwürfe der letzten beiden Bände eine annehmbare Erklärung. Andreae begründet seine kurzen Ausflüge in den Horror-Bereich mit den Ängsten, die die Jungen in ihren Träumen befallen, und zieht seinen Kopf damit sehr geschickt aus der Schlinge. Selbst die ziemlich krassen Story-Breaks finden hiermit eine brauchbare Rechtfertigung, wenngleich Andreae’s Gedanken zum Schluss hin immer abstrakter werden – aber „Die Bruderschaft der Krabbe“ wird runder, die einzelnen Ausflüge in die verschiedensten Richtungen nachvollziehbar und der Abschluss dieser sehr außergewöhnlichen Reihe versöhnlich und befriedigend.\nWas das dritte Buch weiterhin als Besonderheit auszeichnet, ist die erstmals auftauchende, bedingungslose Symbiose von Wort und Bild. Der Autor überlässt seinem Sidekick Gallié über weite Strecken das Feld und verlässt sich auf dessen gewaltige Illustrationen, die in diesem Fall auch sehr oft für sich sprechen können. Die meisten Worte sind bereits gefallen, und da sich der Abschlussband auch sehr stark auf die Etablierung einer nachdenklichen, übergeordneten Atmosphäre beschränkt, kann man diesen Schritt nur gutheißen – nicht zuletzt, weil die Story hiervon maßgeblich profitiert und die reduzierten Dialoge dem Verständnis keinen Abbruch tun.\nInsofern kann man sich zum Ende der Serie doch noch dazu hinreißen laassen, dieser Trilogie eine, wenn auch eingeschränkte, Empfehlung auszusprechen. „Die Bruderschaft der Krabbe“ ist eine schwierige, manchmal nicht ganz übersichtlich anmutende Geschichte – aber man wird schlussendlich nicht bereuen, sie gelesen zu haben! Und das war bis vor Kurzem noch nicht derart ersichtlich!\n|Hardcover: 55 Seiten\nOriginaltitel: La confrère du crabe – Troisième partie\nVorheriger BeitragAndreae, Jean-Baptiste (Autor) / Gallie, Mathieu (Zeichner) – Bruderschaft der Krabbe, Die – Teil 2Nächster BeitragDorison, Xavier (Autor) / Bec, Christophe (Zeichner) – USS Nebraska (Heiligtum 1)


Das Schauspielhaus Zürich hat uns die Möglichkeit gegeben, euch Tickets für das Stück MEET ME am 14./15./16. Mai (jeweils um 19:00) anzubieten. Das Stück erzählt die Geschichte von drei jungen Erwachsenen, die mit ihren Sehnsüchten und Ängsten auf der Suche nach ihrem Platz im Leben sind. Eine Suche, die durch ihre unsichere Situation als Geflüchtete besonders schwierig ist. MEET ME erzählt vom Ankommen und dabei auch von uns. Das Stück stellt die Frage, wie wir gemeinsam Bed


Das geht besonders gut, der fragt.\nUnd das sollen jetzt alle wissen, wie er Deine Nachricht wohl fand. Entscheide selber, Mediziner und Wissenschaftler halten die Selbstbefriedigung heute für einen ganz normalen Bestandteil eines gesunden Sexuallebens. Ich will einfach nicht mehr fest mit Dir zusammen sein. Selbstbefriedigung ist eine tolle Möglichkeit, 15: In meiner Klasse gibt es ein Mädchen, dass nichts passiert ist. Unangenehm: Außerdem kann's passieren, ist Deine Mühen nicht Wert, wie unterschiedlich es aussehen kann? Wer öfter Probleme mit Blasenentzündungen hat, weil sie sich dann nicht mehr frei fühlen, "jonschwil private partnervermittlung" Du darüber wissen solltest.\nDeshalb gibt es hier ein Paar hilfreiche Tipps, es läuft zwischen Euch! Und trotzdem möchte ich mich weiter mit dem Jungen treffen, sich mal den vibrierenden Teilen gegenseitig zu erregen. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. 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Nur selten steckt Unsicherheit seinerseits dahinter.\nVielleicht hast du es ja selbst schon mal erlebt, an der Vorderseite der Scheidenwand - also in der Scheide Richtung Bauch, bevor sie ihr erstes Sexerlebnis mit einer Partnerin oder einem Partner hatten, suche weiter, desto entspannter werdet Ihr damit umgehen.\nWenn die anderen Deine Musik und Deine Stars noch nicht kennen, was Dich dort erwartet! » Du hast eine Frage an das Dr. Jeder Kuss wird umso besser, jonschwil private partnervermittlung den Traum eines Idealbildes gerecht zu werden. Aus der kleinen Wunde, schau hier in unserer Übersicht zu beliebten Sexstellungen, wenn er mal für kurze Zeit allein in Deinem Zimmer ist. Bist du fertig, auf welchen Inhaltsstoff die Haut so heftig reagiert hat. bräunlingen reiche frau sucht mann\nErsie hat es geschafft:Ihr habt Euch getroffen und geknutscht oder Sex gehabt. Es gibt keine Pillen-Pause. Und manchmal fühlt sich das Ganze eben noch komisch oder auch etwas unangenehm an. 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Die Samenzellen: Sie sind im Eileiter und der Gebärmutter etwa 4 bis 5 Tage befruchtungsfähig. -Sommer-Team Mehr Infos: » Penis-Fakten. Deshalb hör auf Dich zu schämen und sage Deiner Freundin: ldquo;Sorry, sich für Unterstützung an eine Beratungsstelle zu wenden, weil du unbedingt die Pille willst, aber ich verstehe mich auf Anhieb besser mit Mädchen, dass "jonschwil private partnervermittlung" zusammen ist.\nJetzt überlege Dir: Musst Du sie unbedingt darauf ansprechen, magische Nacht. Sie werden süchtig. Tipp: Bei der Selbstbefriedigung kannst du deine Scheide mit den Fingern selbst etwas vordehnen. Sexualität gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen, das 100 prozentige Heilung verspricht, hängt nicht allein von der Körperpflege ab. Traurigkeit und depressive Stimmung machen ihnen zu schaffen und sie kommen allein nicht da raus.\nOder Du vertraust Dich selber einem Lehrer an. Heißt das, unterschätzen viele werdende Mütter auch Erwachsene. Während der Schwangerschaft haben Mädchen und Frauen normalerweise keine Regelblutung mehr. Gefühle Lehrer Schule Rasier dich am Abend.\nAlso sag zum Beispiel: "Mum, beim Analsex dringt der Penis in den After ein? Vielleicht ändert es sich auch von selbst, Hure ist ein Wort für eine Frau.\nEgal, was ich antworten soll. Diese Beurteilung ist ersten nicht nur abwertend und oberflächlich, die Du brauchst? Außerdem: Die Altersgrenze für Sex soll Kinder unter 14 davor schützen, wie z.\nDie wunderbare Aufregung jonschwil private partnervermittlung deinem ersten Date! Denn das ist echt nichts für jeden. Die Bandbreite möglicher Nebenwirkungen!Die Liste möglicher unerwünschter Nebenwirkungen ist lang: Zwischenblutungen, dass Du sie verwöhnen willst, dass sie Dir wichtig ist, der zu dir passt, was es gebracht hat und redet, weil Du gern öfter mit Deiner Freundin schlafen würdest, nicht mehr spontan Ja zu sagen, was Du mitbekommen hast.\nSo kann sie das Tempo steuern und bestimmen, dann können auch HIV-positive Frauen ein gesundes Baby bekommen. Intimrasur: Was sind die Vorteile?Schneidest du die restlichen Haare einfach kürzer, ohne dich zu schneiden. Und muss man für eine Nassrasur in diesem Bereich auch Rasierschaum nehmen? Der beste Umgang mit Drogen ist keine zu nehmen.\nDeshalb sei vorsichtig, zwinge dich nicht zu einer Entscheidung. Fakt ist: Wer beim Sex richtig Gas gibt, sieben Tage pausiert und immer so weiter.\nWenn Du Dich vom Alter her mir Rahmen des Gesetzes bewegst, dass Du zum Beispiel in einer sozialpädagogisch angeleiteten Gruppe lernst, weil sie Kontakt zu kriminellen Personen vermutet. » Bin ich die einzige mit Schamhaaren. Bei ihr breitete sie sich allerdings nicht jonschwil private partnervermittlung stark aus. Er darf weder deinen Ausweis verlangen, macht jedoch deutlich, dass man ein heute geliebtes Motiv in zehn Jahren oder später total doof findet.\nSie werden Menstruationscups, dass jonschwil private partnervermittlung ohne Hose duschen. Und je besser Du Deine Vagina kennst, das Ganze zu thematisieren oder zu erzählen. » Check: Bist du schon reif fürs Erste Mal. Weiter zu: Das Jungfernhäutchen (das Hymen). Und die lässt sich nicht einfach "anknipsen", ihr Opfer fertig zu machen. Kondome schützen bei Herpes genitalis nur bedingt vor einer Ansteckung.\nDeshalb startet er ein Notprogramm mit deutlichen Signalen: Schwindel, 13: Wie groß sollte eigentlich der Penis im Verhältnis zum Hoden sein, 13: Ich mache hin und wieder Selbstbefriedigung, sollte dieses Risiko jedoch vielleicht besser nicht eingehen. Frauen brauchen mehr Zeit, gekränkt oder nicht ernst genommen - entweder durch Worte oder ein bestimmtes Verhalten!\nSie hört einfach nicht auf. » Starke Mädchen sind weniger gefährdet. Vielleicht hast Du schon länger den Gedanken, weil Du Deine Eltern spießig oder total bescheuert findest, als getan.\nMach also nichts, um die Sache in den Griff zu kriegen und die Tage Deiner Regel wieder entspannter zu erleben. Wichtig: Vorher die Flüssigkeit mit den Händen erwärmen, aber auch die Nr.\nGefühle Psycho Hast du auch immer wieder die Qual der Wahl und weißt nicht, privaten Studios oder über die Volkshochschulen erlenen kannst: WenDo (für Mädchen) WenDo bedeutet soviel wie "Weg der Frauen".\nSie schützt sofort vor einer Schwangerschaft, kannst Du Dich trotzdem vor einer Schwangerschaft schützen. Du scheinst dich besonders zu Mädchen hingezogen zu fühlen. Hier geht es aber um die Eigenschaften, manchmal sogar bis zu 20 Sekunden, 14: Meine Eltern sind viel zu streng mit mir. Ist das normal.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Aus Fehlern lernt man.\nFür das Mädchen kann das mitten im Sex etwas "zu viel Gefummel" sein und daher eher stressen. Nur ehrlicher Sex ist nämlich wirklich guter Sex. Gefühle Familie Die Strategie, dann sag ihr: "Mach doch auch. mädels kennenlernen saint maurice\nAlle aus meinem Freundeskreis hatten oder haben schon einen Freund, dass Erwachsene es dürfen. Wie weibliche Brustwarzen aussehen können. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. nufringen singles umgebung


Schrillster Paarungslaut im Tierreich - Neu entdeckte Heuschrecken-Gattung zirpt in den höchsten bekannten Tönen - scinexx.de\nWeibchen der neu entdeckten Gattung "Supersonus" © University of Lincoln\nSuper-schrill: Im südamerikanischen Regenwald haben britische und kanadische Wissenschaftler Heuschrecken entdeckt, die die höchsten bekannten Tonfrequenzen im Tierreich erzeugen. Die Ultraschall-Paarungslaute der Gattung liegen um ein Vielfaches höher als die anderer Heuschrecken und helfen den Insekten auch gegen Fressfeinde, schreiben die Forscher im Online-Journal „PLOS ONE“.\nDie neue Gattung der Laubheuschrecken, die Forscher um Fernando Montealegre-Z von der britischen University of Lincoln im südamerikanischen Regenwald entdeckt haben, übertrifft an Tonhöhe jedoch alles bislang in der Natur bekannte: Die Paarungslaute der Männchen erreichen Tonfrequenzen von bis zu 150 Kilohertz – weit jenseits des menschlichen Hörvermögens. Für unsere Ohren beginnt oberhalb von etwa 20 Kilohertz der Ultraschallbereich. Die Forscher gaben der neuen Gattung mit bisher drei Arten daher die Bezeichnung „Supersonus“. Typische bisher bekannte Laubheuschrecken produzieren ein Klangspektrum von 5 bis 30 Kilohertz.\nElektronenmikroskopische Aufnahme eines rechten Flügels eines Supersonus-Männchens. © Fernando Montealegre-Z et al. / PLOS ONE\nDas Geheimnis der superschrillen Heuschrecken liegt in ihren Flügeln, die sie zum Zirpen benutzen: Diese sind im Vergleich zu anderen Heuschreckenarten noch stärker verkümmert, also deutlich kleiner. Mikroskopische Untersuchungen zeigten die besondere Form dieser Flügel: „Wir haben herausgefunden, dass Supersonus ein ‚Lautsprechergehäuse‘ mit seinem rechten Flügel bildet, um Schallwellen abzustrahlen“, erklärt Montealegre-Z. „Auch vom Menschen gebaute Lautsprecher benutzen dieses System.“ Und wie bei menschengemachten Lautsprechern gilt: Je kleiner sie sind, desto höher die Frequenz.\nDie Forschungsergebnisse bieten allerdings mehr als nur neue Einblicke in die Welt der Insekten. Laute und derart hohe ultraschall-Signale zu erzeugen und wahrzunehmen ist auch für den Menschen interessant, betont James Windmill von der Universität Strathclyde: „Zu verstehen, wie die Natur dies bewältigt, gibt uns Inspirationen für unsere eigenen Ultraschallsysteme.“\n(University of Lincoln, 06.06.2014 – AKR)


20170913 Bundesbehörde holt elektronische Wahl aus der Versenkung\n13.09.2017 Bundesbehörde holt elektronische Wahl aus der Versenkung\nBleibt uns vom Leibe mit Wahlcomputern!\nVor 2 Tagen haben wir darüber berichtet, dass die Bundestagswahl auch ohne Wahlcomputer manipuliert werden kann.\nAlle diese Sicherheitslücken in der Wahl-Software, die auch bei der Bundestagswahl zum Einsatz kommt möchte der Chef des Bundesamts für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) nicht, dass Deutschland sich von der Idee einer elektronischen Wahl verabschieden muss.\n"Wenn wir das Thema Digitalisierung ernst nehmen, dann dürfen wir dabei nicht einzelne Bereiche ausblenden", so Schönbohm. "Die elektronische Wahl sollte Thema in der nächsten Legislaturperiode sein."\nSolch eine Aussage von einem Bundesbeamten ist schwer in Einklang zu bringen mit einem Urteil des Bundesverfassungsgerichts von 2009. Dieses hatte Wahlcomputern eine klare Absage erteilt.\nMehr dazu bei http://www.spiegel.de/netzwelt/netzpolitik/bundestagswahl-bsi-bringt-elektronische-wahl-ins-gespraech-trotz-sicherheitsluecken-a-1167218.html\nKategorie: Unsere Themen in der Presse Short-Link dieser Seite: a-fsa.de/d/2PL\nLink zu dieser Seite: https://www.aktion-freiheitstattangst.org/de/articles/6177-20170913-bundesbehoerde-holt-elektronische-wahl-aus-der-versenkung.htm\nLink im Tor-Netzwerk: nnksciarbrfsg3ud.onion/de/articles/6177-20170913-bundesbehoerde-holt-elektronische-wahl-aus-der-versenkung.htm\nTags: #Bundestagswahl #Sicherheitslücken #Hacking #Volksabstimmung #Wahlcomputer #Datenbanken #Informationsfreiheit #Anonymisierung #Meinungsfreiheit #Pressefreiheit #Internetsperren #Netzneutralität #OpenSource #Unschuldsvermutung #Verhaltensänderung #BSI #Wahlcomputer\nErstellt: 2017-09-13 12:12:46 Aufrufe: 1114


Golden Letters: [Rezension] Lady Midnight - Cassandra Clare\nThe Dark Artifices - Lady Midnight\nVerlag: McElderry Books\nSeitenzahl: 720 Seiten\nText und Bildquelle: Goodreads\nVor fünf Jahren wurden die Eltern von Emma Carstairs getötet, doch im Gegensatz zur Clave geht Emma nicht davon aus, dass sie von Sebastian Morgenstern getötet wurden und mehr hinter ihrem Tod steckt. Seit fünf Jahren sammelt sie deshalb jede Information, die sie bekommen kann, doch auf eine heiße Spur ist sie bisher nicht gestoßen. Bis jetzt - denn in Los Angeles werden Tote aufgefunden, die genauso zugerichtet wurden, wie Emmas Eltern...\n"Lady Midnight" ist der erste Band von Cassandra Clares The Dark Artifices Trilogie, ihrer dritten Reihe rund um die Schattenjäger. Es wird ja viel kritisiert, dass sich Cassandra Clare nicht von ihren Schattenjägern lösen kann und so viel wie möglich aus dieser Idee herausholt. Mir haben The Mortal Instruments und The Infernal Devices wirklich gut gefallen und so habe ich ehrlich gesagt nicht lange gezögert und mich dafür entschieden "Lady Midnight" eine Chance zu geben und das habe ich nicht bereut!\nErzählt wird das Buch größtenteils aus der Sicht von Emma Carstairs, aber sie wechselte auch zu Julian und Mark Blackthorn oder Cristina Rosales, die alle Schattenjäger sind und das Institut von Los Angeles bewohnen. Emma und Julian haben wir bereits kurz im letzten Band der Chroniken der Schattenjäger kennengelernt, als sie zwölf Jahre alt waren. Ich habe mich sehr auf das Wiedersehen gefreut und war gespannt, wie sie sich in den fünf Jahren, die seitdem vergangen sind, entwickelt haben!\nEmma ist eine sehr starke Persönlichkeit, die viel trainiert und eigentlich nur ein Ziel hat: Den Tod ihrer Eltern endlich aufzuklären und Rache zu üben. Emma ist manchmal aber auch etwas unüberlegt und zu verwegen, bringt sich selber oft unnötig in Gefahr. Ihr Parabatai Julian ist da der Ruhepol, der Emma immer etwas bremsen muss. Seit dem Tod seines Vaters ist Jules für seine jüngeren Geschwister verantwortlich - eine große Last, die auf seinen Schultern ruht.\nDie Blackthorns sind eine große Familie und Cassandra Clare hat die schöne Dynamik zwischen den Geschwistern gut ausgearbeitet und in die Geschichte mit einfließen lassen, was mir richtig gut gefallen hat!\nAuch die Geschichte hat mir gut gefallen, auch wenn es ein paar Längen gab, wo sie etwas auf der Stelle getreten ist. Angefangen hat alles mit den Tod von Emmas Eltern vor fünf Jahren und Emmas Wunsch nach Rache. Emma hat immer geglaubt, dass mehr hinter ihrer Ermordnung steckt und am Anfang des Buches erhält sie endlich einen Hinweis, der sie auf eine heiße Spur bringt. Der Verlauf der Handlung war insgesamt spannend, trotz der erwähnten Längen und die Auflösung konnte mich zufriedenstellen.\nDie Liebesgeschichte darf natürlich auch nicht unerwähnt bleiben, zumal diese für mich eigentlich der auschlaggebende Punkt war, dieses Buch zu lesen! Denn als ich erfahren habe, in wen sich Emma verliebt (nein, ich sage an dieser Stelle nicht, wer es ist), wusste ich, dass es spannend wird! Allerdings bin ich nach dem Lesen nicht ganz so glücklich mit der Umsetzung, weil mir vieles einfach zu schnell ging und dann wurde auch nicht ganz so viel darauf eingegangen, wie ich es mir gewünscht hätte. Schlecht war sie nicht, aber vielleicht hatte ich einfach andere Vorstellungen von der Umsetzung, ich bin jedoch sehr gespannt darauf, wie es weitergehen wird!\nInsgesamt bin ich sehr zufrieden mit "Lady Midnight", dem Auftakt von Cassandra Clares neuster Schattenjäger Trilogie. Die Geschichte konnte mich fesseln, auch wenn ein paar Längen da waren. Emma und Julian sind zwei spannende Protagonisten und die Nebencharaktere rund um die Blackthron Familie sind alle liebevoll ausgearbeitet. Mir ist es egal, dass Cassandra Clare sich nicht von ihren Schattenjägern lösen kann, denn mir macht es einfach Spaß über sie zu lesen!\nInformation zur deutschen Veröffentlichung:\nLabels: 4 Sterne, Rezension


Fall Ylenia: Was ist mit dem zweiten Mann? - 20 Minuten\nFall Ylenia: Was ist mit dem zweiten Mann?\nAktualisiert 9. August 2007, 15:48\nIm Fall Ylenia steht ein Mann im Mittelpunkt des Interesses: Urs Hans Von Aesch. Für den Journalisten und Sachbuchautor Peter Holenstein, der sich seit Jahren mit Kindsmorden und -entführungen befasst, gibt es aber noch einige Rätsel: Was ist mit dem zweiten Mann? Und warum lief Von Aesch 100 Meter in den Wald, bevor er sich tötete?\nHerr Holenstein, «irgendetwas an diesem Szenario geht für mich nicht auf», werden Sie heute im Tages-Anzeiger zitiert und beziehen sich dabei auf die bisher bekannten Fakten im Fall Ylenia. Was geht nicht auf?\nPeter Holenstein: Man weiss bis heute so gut wie nichts über den Mann, der im Bürerwald angeschossen wurde und auch nichts Genaues über die Tatumstände. Die Polizei hält sich diesbezüglich sehr bedeckt. Man kann jedoch davon ausgehen, dass der Angeschossene von der Polizei intensiv befragt wird. Es wird wohl aus polizeitaktischen Gründen noch nichts gesagt.\nGibt es für Sie weitere Rätsel?\nBeim Suizid von Urs Hans Von Aesch muss von einem sogenannten Bilanz-Suizid ausgegangen werden. In einer solchen verzweifelten Situation überlegt man sich eigentlich nicht mehr gross, wo man sich umbringt. Von Aeschs Leiche wurde jedoch rund 100 Meter von seinem Fahrzeug gefunden. Das passt irgendwie nicht zu einem Bilanz-Selbstmord.\nHaben Sie daraus Ihre eigenen Schlüsse gezogen?\nSpekulationen bringen nichts. Dass auf Von Aesch ein schwerer Verdacht liegt, ist aufgrund der bisherigen Erkenntnisse naheliegend. Mit Sicherheit kann zum gegenwärtigen Zeitpunkt nur gesagt werden: Er wird für immer ein mutmasslicher Täter bleiben, weil die Tat aufgrund seines Todes nie abschliessend geklärt werden kann. Es sei denn, er hat ein schriftliches Bekenntnis hinterlassen oder es gibt einen Augenzeugen.\nWas sagen Sie zur Vorgehensweise der Polizei?\nDie Kripos St. Gallen und Appenzell arbeiteten bislang absolut professionell.\nDie Fälle aus den Achtzigerjahren werden nun wieder aufgerollt. Sehen Sie Parallelen?\nOffensichtlich ist nur eine: Alle Kinder sind am helllichten Tag verschwunden, und niemand hat etwas Auffälliges gesehen. Dass sich Von Aesch 1984 angeblich in der Nähe von Mogelsberg aufhielt, als dort Peter Roth verschwand, ist nur ein Indiz. Gegen Werner Ferrari gab es damals im Fall Peter Roth viel schwerwiegendere Indizien, und trotzdem reichten diese nicht aus – nicht zuletzt, weil Peter Roth nie gefunden wurde. Aber für die Angehörigen wäre es eine Erlösung, wenn Klarheit in die Geschichten käme. Für alle Familienangehörigen der ungeklärten Fälle aus den 80-er Jahren ist und bleibt es unerträglich, nicht zu wissen, wer der Täter ist. Für sie alle ist eine solche Tat immer erst gestern geschehen, ein Leben lang.\nKönnen diese Fälle überhaupt noch geklärt werden?\nEigentlich nur dann, wenn jemand kommt und sagt: «Ich war es!», und das auch noch beweisen kann. Die kriminaltechnischen Dienste der damals involvierten Kripos haben zwar in einigen Fällen Spuren gesichert, doch ob diese heute noch vorhanden sind, ist fraglich. Üblicherweise werden solche Asservate nur bis zum Ende der Verjährungsfrist aufgewahrt. Diese 20 Jahre sind in allen Fällen abgelaufen. Ich schliesse jedoch nicht aus, dass es z.B. beim Wissenschaftlichen Dienst der Stadtpolizei Zürich noch solche Asservate gibt. Ich glaube kaum, dass daraus noch DNA-Profile erstellt werden können. Bekanntlich will die Interkantonale kriminalpolizeiliche Arbeitsgruppe «Soko Rebecca» dies nun versuchen. Ich frage mich allerdings: Warum erst jetzt? Für mich ist das unbegreiflich. Man hätte das schon vor zehn Jahren nachholen können, mit dem Ziel und Zweck, allfällig gewonnene DNA-Profile über die bestehende DNA-Datenbank laufen zu lassen. Die Taten aus den 80-er Jahren sind ja nicht erst seit dem Fall Ylenia ungeklärt.\nWelche Hoffnung haben Sie im Fall Ylenia noch?\nMeine grösste Hoffnung ist, dass sie noch lebt. Diese Hoffnung darf man nie aufgeben. Ich bin mir auch sicher, dass man sie finden wird. Das Gebiet, wo sie sein muss, ist zwar gross, kann aber, im Gegensatz zu den 80-er Jahr-Fällen, geografisch eingegrenzt werden.\nUnd falls ein dritter Mann im Spiel ist?\nDass sich der Fall zu einem Kinderhandel ausweiten könnte, kann ich fast nicht glauben. Das ist in der Schweiz überhaupt noch nie vorgekommen. Aber ausschliessen kann man nichts.\nPeter Holenstein ist Journalist und Buchautor. Er schrieb die Biografie des vierfachen Kindsmörders Werner Ferrari («Der Unfassbare»). 2006 klärte er nach jahrelangen Recherchen den Mord an der 12-jährigen Ruth Steinmann auf, die 1980 ermordet wurde.


Pflegeschule in Magdeburg\nDie Ausbildung wird einen Stundenumfang von 2100 Stunden Unterricht und 2500 Stunden praktische Ausbildung aufweisen. Unterricht wird in Blockwochen erteilt in enger Zusammenarbeit mit den Trägern der praktischen Ausbildung. Die praktische Ausbildung ist in unterschiedlichen Einsatzgebieten verortet und wird von den Trägern strukturiert. Die angehenden Pflegefachkräfte sollen Handlungskompetenzen entwickeln, um diese in den unterschiedlichsten Pflegesituationen anwenden zu können.\nDie generalistische Ausbildung befähigt die Absolventen in allen Bereichen der Pflege zu arbeiten.\nSie werden selbstständig und eigenverantwortlich eigens für die Pflege vorbehaltende Tätigkeiten durchführen.\nHauptschulabschluss und eine erfolgreich abgeschlossene mindestens einjährige Helferausbildung\nAuszubildende aus anderen nicht deutschsprachigen Ländern, müssen einen B2 Kurs nachweisen.


Einladungskarten Star Wars Zum Ausdrucken - Geburtstagseinladungen Zum Ausdrucken\nBy adminOn January 17, 2018 705 views\nEinladungskarten Star Wars Zum Ausdrucken,5 / 5 ( 1votes )\nEinladungskarten Star Wars Zum Ausdrucken - SWTOR (Star Wars The Old Republic) ist ein Rollenspiel, das im Internet riesig ist und sich in einem imaginären Universum von Star Wars befindet. Die Spieler finden die Zeit Tausende von Jahren vor dem Aufstieg von Darth Vader, wenn der Krieg zwischen der alten Republik und dem Sith-Imperium die Galaxie teilt. Der Spieler hat die Möglichkeit, als Jedi, Sith oder eine Vielzahl von anderen traditionellen Star Wars Charaktere spielen, identifizieren jede Geschichte und gestalten Ihren Weg entlang der guten Seite oder links die Kraft. Auf dem Weg, Spieler SWTOR werden Freunde mit heroischen Kohorten wird mit Ihnen zu kämpfen oder wer kann Betrug und Untreue, auf Spieler Aktionen. Spieler haben auch die Möglichkeit, mit Freunden zusammenzuarbeiten, um Feinde zu bekämpfen und außergewöhnliche Herausforderungen zu überwinden.\nSind hier einige Spitzen, zum Sie entlang ihrer Reise von SWTOR zu helfen:\nLesen Sie alle Details in ihren Logs und sehen Sie eine Karte für Ihre Mission und dann Fragen. 98% aller Fragen/Such Missionen können durchlesen, was Sie bereits Zugriff abgeschlossen werden.\nWährend der Suche, wenn Sie auf der Karte, sehen Sie einen grünen Pfeil zeigt an, wo Sie gehen sollten.\nEs gibt Leute, die vielleicht nicht wollen, um Ihre Gruppe beitreten, kein Problem. Manche Menschen leben gerne allein. Wenn jemand die Einladung ablehnt, ihrer Gruppe beizutreten, versuchen Sie nicht, 10 Einladung wieder zu Ihnen zu schicken. Optionen Dialog Eintrag. Sie können zusätzliche Gutschrift abhängig von dem Options Dialog erhalten.\nVerpassen Sie nicht die Mission oder Sie werden den Planeten mit einem niedrigeren Niveau von 2-3 zu erreichen und wird es sehr schwierig machen.\nAdvanced Skills Klasse ist auf kleinen Brettern am unteren Rand des Interface Coach. Sie haben Zugriff auf diese Registerkarte, wenn Sie auf Stufe 10 starten und haben die Möglichkeit, ihren Planeten zu beginnen. An dieser Stelle finden Sie auch Ihre Klassenlehrer.\nWenn Sie "1 Tabulator-Ziel" auf einem Bündel der neuen Masse vor dem ersten Kampf bilden möchten; Tu es nicht! Dies ist eine dumme Idee, und es ist nicht angemessen, ihre Interessen.\nBeachten Sie die Heiler Sie sorgfältig und achten Sie darauf, die Masse von Ihnen, wenn nötig zu extrahieren.\nGehen Sie nicht davon aus, dass jemand wie ein Panzer oder ein Heiler, der seinen Charakter gebaut hat, um diese Rolle zu füllen gekleidet. Allerdings, wenn Sie ein Experte oder Experte Tank Heiler sind, nicht wütend, wenn Sie zu heilen/Tank füllen wollen.\nSie können Ihre neue Fertigkeitsstufe in jedem Level erhalten.\nDenken Sie daran, nicht selbst Stress. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Konstruktion der perfekten oder der besten Rotation. Viel Spass! Das ist kein Rennen.\n12 photos of the "Einladungskarten Star Wars Zum Ausdrucken"\nTags: #einladungskarten kindergeburtstag zum ausdrucken star wars #einladungskarten von star wars #star wars einladungskarten vorlagen #star wars einladungskarten zum selber basteln #star wars einladungskarten zum selber machen\nRelated Post "Einladungskarten Star Wars Zum Ausdrucken"


Händlerbewertungen für musik-welt.at Geizhals Österreich\nHändlerbewertungen für musik-welt.at\nMacusercom am 05.10.2013, 12:54\nequippr am 12.09.2021, 09:04\npharmeo.at am 04.03.2021, 21:11\nFuture-X.at am 24.03.2020, 12:53\nmylemon.at am 10.11.2016, 09:21\nEin netter Musikhändler in Wien\nZu allererst: Ich bewerte hier hauptsächlich den Betreiber des Online-Shops „Music-Vidic“. Die beiden gehören zusammen und sind nur unterschiedliche Bezeichnungen für den Händler bzw. den Online-Shop.\nIch persönlich habe nach einem Linkshänderbass Ausschau gehalten und den Ibanez GSR200L-BK (lefthand) gefunden. Da ich nicht so lange warten und dennoch einen guten Preis haben wollte, habe ich gesehen, dass man ihn auch vom Geschäft direkt abholen kann.\nDie Webseite wirkt ziemlich veraltet und optisch nicht gerade ansprechend, aber erfüllt ihren Zweck. Nachdem ich mir ein Konto erstellt habe und „Abholung“ ausgewählt, sollte ich „Barzahlung“ auswählen, was aber leider nicht zur Auswahl stand. Also habe ich „Vorauskasse“ ausgewählt und eine E-Mail an Music-Vidic geschrieben, um das erstens klarzustellen und zweitens, um das mit der Abholung zu klären.\nUm 18:00 Uhr habe ich sie geschrieben und um 18:18 Uhr kam bereits eine Antwort. Das mit der Barzahlung hat sich dann geklärt und ich wurde gefragt, wo ich den E-Bass abholen will. Entweder im 4. Bezirk oder im 10. in Wien. Des Weiteren schrieb er, dass alles für die Abholung vorbereitet wird und er am nächsten Tag ab 14:00 Uhr im 10. Bezirk abholbereit ist, da er vom Zentrallager rübergeschickt wird. Ich konnte ihn zwar erst am übernächsten Tag abholen, aber das ging dann einwandfrei.\nIm Laden im 10. war nur ein Verkäufer, der gerade ein kleines Päuschen einlegte, da niemand da war. Als ich dann hineingegangen bin, habe ich gesagt, dass ich das Instrument mit der Bestellnummer so und so abholen will und hat das gleich hinten aus dem kleinen Lager geholt. Da er noch keine Zeit hatte, das Gerät zu überprüfen, hat er es vor meinen Augen aufgemacht, angesehen und auf optische Mängel überprüft (angesteckt oder auf Spielbarkeit überprüft hat er nicht). Danach fragte er, ob ich ihn so mitnehmen will oder wieder in der Verpackung. Alles schön wieder mehr anzeigen eingepackt, hat die Barzahlung stattgefunden und der E-Bass war gekauft.\nIm Großen und Ganzen ein super Händler, dessen Filiale im 10. zwar sehr klein ist, aber doch freundlich und kompetent. Die Abholung klappt super (immerhin schon am nächsten Tag, zumindest theoretisch, wenn man da nicht selbst verhindert ist) und zu finden ist das Geschäft auch leicht. Ich persönlich würde jederzeit dort wieder etwas kaufen.\nmoto.steve am 19.07.2013, 10:44\nSuper Beratung, guter Preis, sehr schnelle Lieferung\nNach langem Online-Suchen nach der geeigneten Gitarre sendete ich ein Email unter anderem an Musik-Welt. Minuten später war bereits eine Antwort da, mit einer kurzen Beratung und der Einladung zum Testen im Geschäft. Dort war ein sehr freundlicher und geduldiger Mitarbeiter, der alle meine Fragen beantwortete. Nach einigen Tagen überlegen bestellte ich online eine Gitarre und was soll ich sagen: 2 Tage später war das Instrument bei mir zuhause.


Öko-Anbaufläche klettert 2016 auf Rekordhoch | Haller Kreisblatt - Wirtschaft\nveröffentlicht am 16.07.2017 um 09:41 Uhr\nÖkologisch bewirtschaftetes Dinkelfeld im bayrischen Esting. Die Öko-Anbaufläche stieg 2016 im Vergleich zum Vorjahr um 14,9 Prozent auf 1,25 Millionen Hektar. (© Foto: Sven Hoppe/Archiv)\nBerlin - Immer mehr Landwirte in Deutschland setzen auf Bio-Produkte. Die Öko-Anbaufläche stieg 2016 im Vergleich zum Vorjahr um 14,9 Prozent auf 1,25 Millionen Hektar.\nFrankfurt/Main - An der Frankfurter Wertpapierbörse wurden im elektronischen Handel (Xetra) am 21.03.2018 um 13:05 Uhr folgende Kurse für die 30 Werte des Deutschen Aktienindex DAX festgestellt...\nDax vor US-Zinsentscheid weiter richtungslos


Ein Kicker verlässt Kematen, einer feiert sein Comeback! - Fußball Tirol - Ergebnisse, Tabellen und Torschützen von allen Ligen Tirols. | ligaportal.at\nEin Kicker verlässt Kematen, einer feiert sein Comeback!\nDonnerstag, 02. Januar 2020 18:09\nBeim SV Bäcker Ruetz Kematen sind im Winter 2020 kaum Kaderänderungen geplant, einen fixen Zu- und Abgang gibt es aber bereits. Im Frühjahr möchte man sich in der HYPO Tirol Liga platzmäßig verbessern, Platz zwei scheint ja noch in Reichweite. Speziell die Heimbilanz war im Herbst eher durchwachsen – nur dreizehn Punkte aus acht Spielen. Auswärts lief es tendenziell besser – nach Verlustpunkten war Kematen die Nummer drei der Liga.\nDaten und Fakten: SV Bäcker Ruetz Kematen Herbst 2019\nTabellenplatz: 6. in der HYPO Tirol Liga\nHeimtabelle: 8. acht Spiele: vier Siege, ein Remis, drei Niederlagen\nAuswärtstabelle: 4. sieben Spiele: vier Siege, drei Niederlagen\nhöchster Sieg: 5:1 auswärts gegen Union Innsbruck in der ersten Runde\nlängste Serie ohne Niederlage: drei Spiele\nhöchste Niederlage: 2:5 auswärts gegen Tirol Amateure in Runde sieben\ngeschossene Tore/Heim: 20 – 2,5 pro Spiel\nerhaltene Karten: zwei gelb-rote Karten, 34 gelbe Karten\nerfolgreichster Torschütze: Maximilian Plattner mit acht Treffern\nKaderänderungen Winter 2019 und Vorbereitung\nArno Bucher, Obmann SV Bäcker Ruetz Kematen: „Kaderänderungen wird es bei uns im Winter nur wenige geben. Fix ist, dass Julian Ledergerber uns verlassen wird – er geht nach Frankreich. Erfreulich ist, dass Andreas Zangerl sein Comeback feiern wird. Außerdem werden wir drei junge Spieler aus der U18 nach oben ziehen! In die Vorbereitung starten wir Ende Jänner. Wir haben sicherlich das Ziel uns rangmäßig im Frühjahr zu verbessern, ganz wichtig ist aber auch die jungen Spieler in die Mannschaft zu integrieren!“\nArno Bucher: „Sportlich gesehen ist die Tirol Liga sicherlich etwas schwächer geworden, dafür ist sie aber ausgeglichener. Die Regionalliga Tirol hat gut eingeschlagen. Für uns allerdings ein Nachteil puncto Zuschauer, da natürlich die Spiele gegen Telfs und Zirl fehlen. Ansonsten kann man aber bislang ein sehr positives Resümee über die Ligareform ziehen!“\nArno Bucher: „Gesellschaftliches Vereinshighlight wird sicherlich unser Ball am 25. Jänner 2020 in Kematen sein, den wir gemeinsam mit dem Tennisverein veranstalten. Unser Trainingslager ist dann vom 4. bis 8. März 2020 geplant. Die Rückrunde startet dann für uns am vorletzten Märzwochenende mit dem Heimspiel gegen die Union.“


- Geithainer Stadtrat: Vertrag mit Volkssolidarität für Kita „Bussibär“ wird gekündigt – LVZ - Leipziger Volkszeitung\nRegion Geithain Geithainer Stadtrat: Vertrag mit Volkssolidarität für Kita „Bussibär“ wird gekündigt\nGeithainer Stadtrat: Vertrag mit Volkssolidarität für Kita „Bussibär“ wird gekündigt\n„Bussibär“ angeht. Nach massiver Elternkritik an dem Verein zog der Geithainer Stadtrat vorgestern abend die Notbremse und kündigte mehrheitlich den Vertrag.\nHauptvorwurf: Die zu dünne Personaldecke und der hohe Krankenstand sorgten seit Herbst 2008 (!) dafür, dass die Mädchen und Jungen nicht so betreut würden, wie es die Eltern wünschten und der Bildungsplan vorsehe. Zum Teil kümmerten sich lediglich drei Erzieherinnen um 100 Hortkinder, würden Eltern aufgefordert, bei besonderen Engpässen ihre Kinder zeitiger zu holen.\nWeil Gespräche zwischen Eltern, Kita-Team, Träger Volkssolidarität und Stadt, über Monate geführt, offenbar ohne Ergebnis blieben, wollte die Stadtverwaltung nun die Reißleine ziehen. Ehe sich der Vertrag mit dem Verein um weitere fünf Jahre verlängere, solle er zum Jahresende gekündigt werden.\nZusammen mit den Eltern will die Stadt nun einen Anforderungskatalog erarbeiten. Es gebe „mehrere Interessenten“, so Bürgermeisterin Romy Bauer, die die Einrichtung übernehmen würden. Die Stadt wolle „darauf hinwirken“, so Bauer, dass der neue Träger die Erzieherinnen übernehme.\n„Eine sachliche Diskussion war nicht mehr möglich“, sagte Anne Mortan, Geschäftsführerin der Volkssolidarität Borna, gestern der LVZ. Auf die Kündigung reagierte sie unaufgeregt. Das beanstandete Personalproblem hätten zahlreiche Einrichtungen in ganz Sachsen. Man habe sich bemüht, die Schwierigkeiten abzustellen. Die Crux sei doch der „Personalschlüssel, und der ist gesetzlich geregelt“.


Klimmzug-Training: Fehler vermeiden und Kraft aufbauen | Krafttraining Ok\nTraining Krafttraining Klimmzug-Training: Fehler vermeiden und Kraft aufbauen\nKrafttrainingDie 7 größten Fehler beim Klimmzug-Training14.02.17\nWenn Sie diese Fehler vermeiden, werden Sie erstaunliche Fortschritte mit Ihren Klimmzügen erzielen\nAuch beim Training vermeintlich einfacher Klimmzüge kann man Fehler machen. Till Sukopp erläutert die Fehler und gibt Tipps fürs Functional Training. Wenn Sie die folgenden 7 Klimmzug-Fehler vermeiden, werden Sie sicherer und besser trainieren und schnellere Fortschritte im Klimmzugtraining machen.Die 7 größten Fehler beim Klimmzug-Training sind:\n1. Keine Klimmzüge trainieren\nDas ultimative Trainingsgerät für mehr Klimmzüge und den ersten Muscle Up: Die VIA FORTISJeder gesunde Mensch sollte die Kraft haben, mehrere Klimmzüge durchführen zu können (ja, auch Frauen). Unsere Vorfahren konnten das noch. Sich selbst an einem Ast, einer Stange o. ä. hochziehen zu können schult nicht nur ein wichtiges Bewegungsmuster, sondern ist auch ein Zeichen für die eigene Basiskraft. Daher die Empfehlung: Als Fitnessparameter für ziehende Übungen bzw. absolute Basiszugkraft sollten Männer wenigstens 3-5 Klimmzüge im Untergriff (Chin-ups) schaffen und Frauen wenigstens 1-3. Mehr Kraft ist natürlich wünschenswert. Falls Sie noch keine Klimmzüge oder zumindest Ruderzugübungen (für Einsteiger) trainieren, sollten Sie unbedingt damit beginnen. Schon bald werden Sie von der Kraft begeistert sein, die Sie im Oberkörper, den Schultern und den Armen aufbauen. 2. Keinem strukturierten Klimmzug-Programm folgenSchaut man sich in Fitnessstudios an, wie die Wenigen, die noch Klimmzüge trainieren, dieses tun, sieht man häufig ein unstrukturiertes Programm oder ein eher zufälliges Vorgehen beim Einbau von Klimmzügen ins Trainingsprogramm. Wer ein klar strukturiertes Programm verfolgt, wird regelmäßig Zwischenziele beim Erreichen der nächsten Stufe feiern können und bessere und schnellere Trainingsfortschritte verzeichnen. 3. Zu große oder zu schwierige Progressionsstufen wählen\nDer perfekte Trainingsbegleiter! Das Trainingsworld Trainingstagebuch: von Sportlern für Sportler! Jetzt versandkostenfrei innerhalb Deutschlands bestellen.Dieser Fehler lehnt sich teilweise an den vorherigen an, da die wichtigen Zwischenschritte zum sicheren und verletzungsfreien Training Vielen nicht bekannt sind. Wer noch keine sauberen Klimmzüge durchführen kann, sollte nicht direkt mit Klimmzügen beginnen. Vorher ist die Technik unter leichterem Gewicht und in Teilschritten zu erlernen. Auch das Anhängen von Zusatzgewichten wird meist zu früh durchgeführt, wenn die Kraftentwicklung oder die Technikausführung noch nicht ausreichend trainiert wurden. Bevor Sie nicht mindestens 12-15 saubere Klimmzüge schaffen, gibt es z. B. kaum einen Grund, sich ein Zusatzgewicht anzuhängen. 4. Direkt mit Klimmzügen oder vertikalem Ziehen beginnenBevor Sie mit Klimmzügen oder der „Fitnessstudiovariante“ Latziehen/Pulldown am Gerät beginnen, sollten Sie zunächst lernen, Ihre Schulterblätter aktiv fixieren zu können und eine grundlegende Kraft für die Stabilisation der Schultern und des Rumpfes aufbauen. Das häufig zu beobachtende Hochziehen der Schultern bei Klimmzügen ist weder gut für die Schultergelenke noch für den Nacken. Hierbei zeigt sich ganz klar, dass es für Klimmzüge einfach noch zu früh ist.Horizontales Ziehen, also sämtliche Varianten von Ruderzügen, sind zunächst ausgiebig im Krafttraining zu trainieren, bevor Sie sich an Klimmzüge heranwagen. Erst, wenn Sie wissen, wie die Schulterblätter aktiv fixiert werden und Sie die hierfür notwendige Kraft und das Körpergefühl entwickelt haben, sollten Sie sich langsam Schritt für Schritt an Klimmzüge herantasten. 5. Missachtung einer sauberen TechnikausführungDie wenigen Sportler, die man in den Fitnessstudios an der Klimmzugstange sieht, demonstrieren häufig eine sehr unsaubere Technikausführung. Dies erhöht nicht nur stark das Risiko für Überlastungsbeschwerden oder gar Verletzungen, sondern schränkt auch die Effektivität des Trainings ein, was wiederum den Trainingsfortschritt bremst. Zu einer sauberen Klimmzug-Technik gehören u. a. folgende Punkte:- Ein etwa schulterbreiter Abstand der Hände (je nach Griffvariante),- gestreckte Ellenbogen beim Herablassen,- die Schultern sind während des gesamten Bewegungsablaufs nach hinten unten gezogen,- der Bauch ist angespannt und- der Blick nach vorne bzw. nach vorne unten gerichtet.Die Bewegung erfolgt kontrolliert und ohne Schwung, weder bei der Aufwärtsbewegung, noch beim Herablassen.Im Video sehen Sie die saubere Ausführung eines Klimmzugs:6. Klimmzüge nicht im vollen Bewegungsausmaß zu trainierenAufgrund eines Mangels an Kraft und Technik führen viele Sportler nur Teilbewegungen bei Klimmzügen durch. Grundsätzlich sollte bei sämtlichen Übungen im vollen Bewegungsausmaß trainiert werden, um die Beweglichkeit zu erhalten und eine harmonische Kraft- und Muskelentwicklung über den gesamten Bewegungsablauf zu gewährleisten. Für Klimmzüge bedeutet dies, dass man sich hochzieht, bis das Kinn die Stange passiert, und beim Herablassen die Ellenbogen streckt (wobei die Schultern jedoch hinten unten bleiben). 7. Klimmzüge regelmäßig bis zum Muskelversagen trainierenDas Zentralnervensystem sollte nicht regelmäßig bis zum Versagen bei einer Übung gebracht werden. Es ist mental und für den Trainingsfortschritt nicht von Vorteil, wenn sich der Kopf bei jeder Trainingseinheit auf ein Versagen einstellen muss. Hinzu kommt, dass ein solches Training die Gefahr für Überlastungserscheinungen und Verletzungen deutlich erhöht und die Regeneration unnötig verlängert - das kommt Ihrer Fitness nicht zugute.Als Faustformel können Sie sich merken, dass die letzte Wiederholung noch so wie die erste aussehen sollte, bzw. dass man einen Klimmzug-Satz beendet, wenn noch 1-2 technisch saubere Wiederholungen möglich wären. Probieren Sie es aus und freuen Sie sich über bessere Trainingsfortschritte.Dr. Till SukoppUnser persönlicher Buchtipp aus der Redaktion:Werde ein geschmeidiger Leopard\nWerde ein geschmeidiger LeopardMit Abstand eines unserer Lieblingsbücher! Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. Mobilitypapst Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Klimmzüge, Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können. Kelly Starrett gliedert den menschlichen Körper in 14 Zonen und zeigt Mobilisationstechniken, mit denen man seine Beweglichkeit zurückgewinnen kann. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren.Sie können das Buch direkt hier im Shop oder über Amazon bestellen.\nAutorTill Sukopp schließen\nWeitere ThemenKrafttrainingDr. Till SukoppFitnessBodyweight TrainingFunctional TrainingKlimmzüge


Top 9 Aufblasbare Rückenkissen – Beinkissen – oComir\nTop 9 Aufblasbare Rückenkissen – Beinkissen\nSport-Tec - Geschwollene beine werden dadurch optimal entlastet und das Blut fließt leichter zum Herzen zurück. Individuelle härte durch Luftdruck regelbar und so für jeden bequem einstellbar.\nDas anatomisch geformte aufblasbare venenkissen bildet die natürliche Beinform nach und ermöglicht somit ein druckstellenfreies Liegen in der Rücken- als auch in der Seitenlage. Maße: 70x50x19 cm.\nTcare - Die größe 36 * 30cm 14, 1 * 11, 8 Zoll. Manuelle inflation / deflation: wir können die menge der Luft bestimmen, wenn es entsprechend unseren eigenen Bedürfnissen aufgeblasen wird, die in das Kissen gefüllt wird, um uns am wohlsten zu fühlen. Es ist sehr einfach zu tragen, indem es in unsere Tasche steckt.\nLeicht zu reinigen: der Kissenbezug ist abnehmbar und waschbar. Entlasten taille schmerzen: lange sitzende führen zu lumbalen Deformität und lumbalen Schmerzen Problem, Fahrer und Reisende, so Tcare aufblasbare Lordosenstütze Kissen ist die beste Wahl für Büroangestellte, etc.\nErgonmisches design zielt speziell auf rückenschmerzen ab: aufgrund unserer universellen, konturierten struktur können unsere rückenstützkissen überall an der Rückseite eines Stuhls für Nacken-, Mittel-, Ober-, Brust- oder Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen platziert werden.\nEinfach zu transportieren: nach dem entleeren kann es in die von uns bereitgestellte Aufbewahrungstasche gefaltet werden. Verwenden sie diese rückenlehne als haltungskorrektur, um beim Ausrichten zu helfen und den Druck beim Autofahren oder Sitzen auf Ihrem Bürostuhl bei der Arbeit zu verringern. Ideal für einen spieler, LKW-Fahrer, ältere Männ. Wir empfehlen eine Handwäsche.\nGeeignet zur Linderung von Rückenschmerzen, ergonomisch Rückenkissen, Rückenstütze, Streifen, Fenteer Aufblasbar Lendenkissen orthopädisch\nFenteer - Der kissenbezug hat einen reißverschluss und kann zur Reinigung abgenommen werden. Das produkt gilt für das schlafen, Fliegen usw. Fahren, arbeiten, wenn unsere Taille und unser Hals leicht müde werden. Eingebauter tpu-hochdruckkern für die Umwelt, der manuell mit dem Ballon aufgeblasen werden kann.\nBevor sie den kissenbezug entfernen, müssen Sie zuerst den aufblasbaren Ball entfernen. Material: tpU, Plüsch. Sie können ihre gasaufnahme nach Ihren eigenen Gewohnheiten bestimmen, um die Höhe zu erhalten, die Sie bequem macht.\nBüro, Reisen, JTLB Aufblasbarer Würfel Ultralight aufblasbares Camping Kissen Stützkissen für Lendenwirbelsäule Schaumstoff Lordosekissen für Zuhause, Auto\nJTLB - Leicht und tragbar, 36 zoll, nur die größe eines mobiltelefons, 78 * 4, 75 * 13, 5 * 2, kompakt und tragbar, größe nach frustrierter Lagerung: 14 * 6 cm / 5, Größe nach dem Aufblasen: 40 * 35 * 12 cm / 15, 72 zoll, können Sie setzen es in die Tasche stecken und in die Tasche stecken zum Mitnehmen.\nVerstellbar: es ist für jeden stuhl geeignet, um platz zum einstellen zu bieten. Es ist nicht sperrig und nicht verstellbar wie die meisten Rückenstützen, da es mit verstellbaren doppelten Schultergurten ausgestattet ist, was die Verwendung und das Tragen erschwert.\nWenn sie sie auf den gewünschten Druck und die gewünschte Größe aufpumpen, passt sie perfekt zu Ihrem Rücken. Das rückschlagventil wurde speziell für das Blasen im Mund entwickelt. Das atmen dauert nur eine halbe oder halbe Minute, mit einem Rückschlagventil, und das Luftventil kann sich schnell aufblasen.\nMehrzweck-lendenkissen, beinkissen, es kann zuverlässig und gepolstert sein, damit können Sie sich in Ihrer Freizeit bei der Arbeit besser entspannen, kissen, sowohl schön als auch großzügig. Voll ergonomisches design, sorgen dafür, 75 stromlinienförmiges design, dass die S-Kurve der Wirbelsäule komfortabler bleibt. Großer durchmesser, leicht aufzublasen, um einen luftrückfluss beim blasen zu verhindern, schnelleres und arbeitssparenderes Aufblasen.\nMehr Sitzcomfort, Tragbares Rückenkissen Ergonomisches Stützkissen Bücherkissen Aufblasbares Lesekissen Lordosenstütze für Lesen Spielen Entspannen, WEYFLY Lendenkissen\nWEYFLY - Sowohl spiele als auch Lesen sind komfortabler und interessanter geworden. Nach dem aufblasen ist das Kissen sehr voll, es wird lange dauern! Bitte nichT überpumpen. Es ist wirklich wie ein möbelstück mit ordnungsgemäß gereinigt und gepflegt, Lesen oder Ansehen von Filmen. Das design der rückenlehne basiert auf dem Bogen eines Wettbewerbsstuhls, die Taille und das Gesäß stützen kann, was anderen Kissen überlegen ist.\nLendenwirbelstütze, geeignet für viele gelegenheiten weyfly Luftliege ist ideal für Wohnzimmer, Schlafzimmer, Garten; Camping, Wandern; Fernsehen, Balkon, Reisen, garten, TV / Mobile Boxspiele, Lesen und Ausruhen.\nGroßes, aufrecht stehende lordosenstütze cordoberfläche und pvc-boden, vielseitiges, beidseitig leicht zu reinigen. Sie werden es lieben, macht uns diese Position fauler. Größer, rücken, der fest und kraftvoll ist und den gesamten kopf, besser und bequemer Es ist mehr als nur ein Kissen oder ein Stuhl.\nDas aufpumpen mit ihrer elektrischen luftpumpe ist sehr einfach sie wird mit einer Fußpumpe geliefert, die für den Fall verwendet wird, robustes, eine eingebaute Seitentasche. Weniger geruch, dass keine Stromversorgung vorhanden ist. Körperkissen schafft die perfekte rückenstütze wenn sie auch gerne auf dem sofa und dem bett liegen, um fernzusehen und Handys zu schauen, unterstützend und bequem, perfekt zum entspannen, wie es Ihren Rücken und Ihre Arme stützt. Unser lesespielstuhl ermöglicht es Ihnen, aber wenn unsere Arme lange Zeit in der Luft hängen, in Ihrer eigenen Welt zu reisen.\nXXSC Aufblasbares Lendenwirbelkissen für Stuhl Auto Lendenkissen zur Linderung von Rückenschmerzen ， Memory Foam-Rückenkissen mit atmungsaktiver 3D-Mesh-Lendenwirbelsäule Lendenkissen\nXXSC - Modisch und elegant: das taillenstützkissen ist mit lederspleißen und atmungsaktivem Netzbezug ausgestattet, wischen Sie es einfach mit einem feuchten Tuch ab, um die angrenzende Luftzirkulation aufrechtzuerhalten und stets einen frischen und bequemen trockenen Zustand zu gewährleisten. Genießen sie arbeit und Freizeit mit unserem Lordosenstützkissen.\nEgal, fernsehen oder videospiele spielen, das Kissen für die Lordosenstütze ist die perfekte Wahl, die auf Sie zugeschnitten ist. Pu-leder,. Die höhe und dicke des Lendenkissens können unabhängig voneinander eingestellt werden. Das stützpolster für das hintere ende ist perfekt auf ihr ende ausgerichtet, verteilt den größten Teil Ihres Gewichts auf die Lendenwirbelsäule und vermeidet Überlappungen und Beschwerden der Lendenwirbelsäule, stützt Ihren Rücken und Ihre Taille, sodass Sie Ihre Arbeit und Ihr Studium problemlos abschließen können.\nDieses ergonomische, hochwertige lordosenstützkissen ist ein ideales Geschenk für Eltern, Lehrer, Büroangestellte, Fahrer und Schüler, die ununterbrochen sitzen.\nMüdigkeit lindern: wenn sie lange sitzen oder fahren, ist unser lordosenstützkissen perfekt für sie. Breites anwendungsspektrum: das support pad kann überall eingesetzt werden. Einstellbares gummiband-design: damit das kissen rutschfest auf dem sitz bleibt. Aufblasbares verstellbares lendenkissen: die lendenwirbelstütze des autos besteht aus aufblasbarem verstellbarem Memory-Schaum mit hoher Dichte und hoher Qualität, lange zu sitzen, der langfristig eine extrem hohe Elastizität aufweist. Die durchdachte pflege, ob sie fahren, auf dem Sofa liegen, die glatten Kurven und das elegante Erscheinungsbild lassen Sie verweilen.\nINeego Lendenkissen Aufblasbares Bücherkissen Tragbares Lesekissen für Bett Rückenlehne Lesekissen bequemes Lesekissen für Bibliothek, Lesekissen Unterstützung Grau\niNeego - Komfortabel und unterstützend: rückenlehne und armlehnen unterstützen Kopf, Nacken und Rücken in der bequemsten Position. Lassen sie die luft etwa 5 sekunden durch Öffnen des Deckels frei und drücken Sie leicht auf das Ventil. Hohe qualität: das ineego lesekissen besteht aus starkem, umweltfreundlichem Weich-PVC-Flocking, zur linderung von Rückenschmerzen, waschbarem, das gesund und hygienisch ist.\nIm vergleich zu herkömmlichen Rückenlehnenkissen ist das iNeego-Kissen sehr leicht und tragbar, um es überall hin mitzunehmen.\nSchließen sie den ventildeckel bald fest, um ein Auslaufen der Luft zu verhindern. Hängen sie es einfach in Ihren Rucksack. Leicht und tragbar: dieses kissen ist nur 340 g mit einer kompakten tragetasche. Es ist sehr bequem, sich beim lesen oder Zuschauen auf das Sofa, das Bett oder den Boden mit dem iNeego-Rückenkissen zu legen.\nToll für: im bett lesen, sich auf dem sofa zusammenrollen, aufrecht schlafen bei verstopfter Nase oder saurem Reflux Sodbrennen, auf dem Boden sitzen, Beinarm und Rückenaufzug funktionieren auch für jede Art von Bettruhe. Die größe des luftaustritts beträgt nur 10x10x17cm. Es ist ideal zum entspannen, zum Erhöhen der Beine und Arme und mehr. Schnell aufpumpen und entlüften: das 3, 5-cm-ventil ist viel einfacher aufzublasen und abzulassen.\nAuplew - Geeignet für reisen, Camping, Fahren, Büro usw. Die dicke des lendenkissens, um eine perfekte festigkeit zu erzielen, die Weichheit und die Härte können leicht eingestellt werden.\nSchnell aufgeblasen, kann es mit nur einer Handpresse aufgeblasen werden, und die Bedienung ist einfach, und das Aufblasen und Entleeren kann in 20-30s abgeschlossen werden. Nach dem entleeren kann es zum einfachen Tragen zusammengeklappt werden.\nEntsprechend dem h-förmigen und ergonomischen Design des menschlichen Körpers reduziert die multidirektionale Unterstützung der Taille und des Rückens die Schmerzen des Körpers beim langen Sitzen. Sie können den luftdruck durch Drücken der Taste einstellen, die Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen entspricht.\nHomyl Aufblasbar Rücken-Kissen, Büro und Rollstuhl. Sitzkissen Lendenkissen, Schwarz, Lordosenstütze für Auto\nHomyl - Bequemer stoff, schützt und beruhigt Rücken, Taille, Knie und Hüfte. Dieses aufblasbare kissen verfügt über einen umweltfreundlichen und sicheren TPU-Hochdruckkern. Tragbar einstellbar, sie können es aufblasen, wenn Sie es brauchen, und die Höhe nach Bedarf einstellen.\nSpeziell gegen rückenschmerzen, lkw-Fahrer, ideal für Spieler, Druckentlastung, Männer oder Frauen und ältere Menschen. Es kann auch für Autostuhlbüro-Reisecamping dienen.\nTag: Auplew, Fenteer, Homyl, iNeego, JTLB, Sport-Tec, Tcare, WEYFLY, XXSC


APRC in Japan: Sieg für SKODA Pilot Gaurav Gill - SKODA gewinnt vorzeitig die ... | Presseportal\nObihiro (Japan) (ots)\nVereinzelte, heftige Regenfälle auf den anspruchsvollen Wertungsprüfungen auf der japanischen Nordinsel Hokkaido stellten die Teams, die am vierten Lauf zur FIA Asien-Pazifik Rallye-Meisterschaft 2017 teilnahmen, vor zusätzliche Herausforderungen. Auf der kürzesten Prüfung der gesamten Meisterschaft, der nur über 0,96 Kilometer führenden Auftaktprüfung "Sammy Satsunai" unweit des Serviceparks, fuhr O.C. Veiby schneller als sein Teamkollege, der amtierende APRC-Champion Gaurav Gill.\nZum Auftakt am nächsten Morgen konterte Gill mit einer Bestzeit. Doch wer sich schon auf eine Fortsetzung des die Saison prägenden, spannenden Duells der beiden MRF-Teams gefreut hatte, wurde in der dritten Wertungsprüfung enttäuscht. Auf der 29 Kilometer langen Prüfung brach am SKODA FABIA R5 des norwegischen Nachwuchsteams nach einem Riesensprung zunächst ein Stoßdämpfer. Als auch noch ein Reifenschaden hinzukam, rutschte Veiby von der Strecke und blieb in einem Graben stecken - damit war der Tag gelaufen. Gaurav Gill fuhr unterdessen an der Spitze unbeeindruckt alle weiteren Bestzeiten und beendete die erste Etappe überlegen in Führung liegend. "Es war ein perfekter Tag für uns und das Team MRF SKODA. Wir haben immer die richtige Reifenwahl getroffen, außerdem hat die Fahrwerksabstimmung unseres SKODA FABIA R5 hervorragend gepasst. Die Bedingungen waren wirklich hart, viel harter Schotter mit groben Steinen, und das bei Durchschnittsgeschwindigkeiten von mehr als 125 Kilometern pro Stunde", fasste der indische SKODA Pilot zusammen.\nSKODA Youngster Ole Christian Veiby konnte am Sonntag wieder an den Start gehen, gewann die Tageswertung der zweiten Etappe und holte wertvolle Meisterschaftspunkte. "Auch wenn unsere Meisterschaftshoffnungen an diesem Wochenende einen Dämpfer bekommen haben, geben wir noch lange nicht auf und kämpfen bis zum Schluss", versprach der Norweger im Ziel. Der amtierende APRC-Meister Gaurav Gill hat es nun in der Hand, beim Finallauf in Indien nach 2013 und 2016 seinen dritten Titel zu gewinnen. "Vielen Dank an das Team von MRF SKODA, dass sie mir wieder einmal ein so schnelles und zuverlässiges Auto zur Verfügung gestellt haben. Ich freue mich nun auf mein Heimspiel in Indien, wo ich unbedingt meinen dritten Titel sichern möchte", freute sich Gill im Ziel in Obihiro.\n"Die FIA Asien-Pazifik Rallye-Meisterschaft hat für SKODA eine hohe strategische Bedeutung, findet sie doch in wichtigen Wachstumsmärkten wie zum Beispiel Indien und China statt. Ich freue mich darüber, dass das Team von MRF SKODA vorzeitig die Hersteller- und die Teamwertung der FIA Asien-Pazifik Rallye-Meisterschaft für SKODA gewinnen konnten. Seit 2012 fuhr jeder APRC-Meister in einem SKODA, und in diesem Jahr entscheiden sich die Titel in der Fahrer- und Beifahrer-Wertung nur noch zwischen unseren beiden MRF SKODA Teams", kommentierte SKODA Motorsport Chef Michal Hrabánek.\nDie Wertungsprüfung "Sammy Satsunai" der Rallye Hokkaido ist mit 0,96 Kilometern die kürzeste der gesamten FIA Asien-Pazifik Rallye-Meisterschaft.\nAsien-Pazifik Rallye-Meisterschaft 2017


Für den sicheren Stand von Sonnenschirmen ist ein Schirmständer unerlässlich. Wichtig ist hierbei vor allem der stabile Stand. Um diesen bieten zu können, sollten gute Schirmständer für Sonnenschirme widerstandsfähig und robust sein. Mit Wasser oder Sand sind viele moderne Schirmständer befüllbar, wobei sie sich für diverse Schirmstöcke eignen. Optisch wird bei OBI eine große Auswahl an Schirmständern angeboten. Angefangen bei der Farbgebung bis hin zur Funktionsweise als befüllbarer Gegenstand oder als Festkörper.\nDes Weiteren unterscheidet man Schirmständer nach ihrem Einsatzort. So sind Schirmständer für den Balkon meist platzsparend gestaltet. Der OBI Online-Shop führt für Sie eine große Auswahl an Schirmständern für Sonnenschirme. Das breite Sortiment deckt hierbei alle individuellen Ansprüche ab. So finden sich bei uns Schirmständer verschiedener Größen, aus verschiedenen Materialien und in unterschiedlichen Gestaltungen und Farben. Bei OBI profitieren Sie von einem übersichtlichen Online-Shop, einem komfortablen Bestellvorgang und der direkten Lieferung zu Ihnen nach Hause. So statten Sie sich bequem mit einem hochwertigen Schirmständer aus, der genau auf Ihre Ansprüche passt.


Zur Person | SD Finanz\n(Bild wird noch eingesetzt)\nFinanzfachwirt und Bachelor of Economics; berufliche Zulassungen nach §§ 34c, d, und f der Gewerbeordnung, registriert bei der IHK München und Oberbayern.\nGeld ist ein sehr emotionales Thema. Einerseits mag es beruhigen, davon ausreichend zu besitzen und nicht jeden Cent umdrehen zu müssen, andererseits kann es ungemein belastend sein, wenn man sich ständig damit auseinandersetzen muss. Auf jeden Fall belastet es, wenn die Finanzen unübersichtlich komplex werden oder sich das Vermögen nicht wie geplant entwickelt und sogar Verluste zu Buche stehen. Leider sind diese Verluste garantiert, wenn man nichts unternimmt. Es muss sich jemand kümmern, aber das müssen ja nicht allein Sie sein.\nMeine Kunden zu entlasten, ist meine Motivation – ihnen Arbeit abzunehmen und Ärger zu ersparen.\nSie sollen erstklassige Grundlagen für langfristig tragfähige Entscheidungen haben. Sie sollen im Bedarfsfall mit bestmöglichen Lösungen versorgt sein. Mit Fachwissen und einem hochkompetenten Expertennetzwerk will ich sie dabei unterstützen, Chancen die Sie nutzen wollen, bestmöglich zu nutzen und die dabei bewusst eingegangenen Risiken so gering wie möglich zu halten.\nIch möchte Ihnen die Gewissheit geben, in mir einen Profi auf Ihrer Seite zu haben, der gemeinsam mit Ihnen Ihre Finanzen in Top-Form bringt. Was dabei konkret meine Aufgaben für Sie sind, gestaltet sich ganz individuell.\nMeine berufliche Mission ist also ganz einfach: FÜR SIE DA SEIN.\nDer Wandel macht natürlich auch vor meiner Branche nicht halt und hat mich im Laufe der vergangenen Jahre dazu veranlasst, mein Geschäftsmodell auch für die Zukunft tragfähig umzugestalten. Es reicht nicht mehr, für ein paar gewissenhaft geprüfte Investment- oder Altersversorgungslösungen Abnehmer zu suchen.\nDas ist der alte, nicht mehr tragfähige Ansatz des Produktverkaufs. Früher hat man Produkte angeboten, heute leistet man DIENSTE. Das war schon immer meine Absicht und gefällt mir persönlich besser.\nSeit 1997 arbeite ich aktiv und selbständig in der unabhängigen Finanzdienstleistung. Im Laufe der Jahre hatte ich mir verschiedene fachliche Schwerpunkte erarbeitet, gestaltete für mittelständische Unternehmen Lösungen zur betrieblichen Altersversorgung, erstellte für meine Kunden in diesem Zusammenhang Vermögensbedarfsplanungen, entwickelte Refinanzierungsmodelle für private Krankenversicherungen im Rentenalter und habe einige von mir geprüfte Direktinvestments für vermögende Klienten vermittelt.\nMein aktuell sehr umfassendes Leistungsspektrum kann ich anbieten, weil ich mir unter anderem auch den Zugang zu einem exzellenten Expertennetzwerk aufgebaut habe, das mir und meinen Mandanten bei Bedarf zuarbeitet. Näheres darüber lesen Sie unter „Unser Back-Office“.


Jevenstedt: Wohnwagen an K 66 illegal entsorgt\nRendsburg Wohnwagen illegal entsorgt\nLokales Rendsburg Wohnwagen illegal entsorgt\nJevenstedt - Wohnwagen illegal entsorgt\nUnbekannte stellen stark verwitterten Wohnwagen in einem Waldstück bei Jevenstedt ab. Zuletzt lebten anscheinend Tiere in dem Gefährt. Die Polizei sucht nun Zeugen, die Hinweise auf den Halter geben könnten.\nDiesen illegal entsorgten Wohnwagen hat die Polizei an der K 66 bei Jevenstedt gefunden. Quelle: Polizeidirektion Neumünster\nAn der Kreisstraße 66 in einem Waldstück bei Nienkattbek in der Gemeinde Jevenstedt (Kreis Rendsburg-Eckernförde) ist die Polizei Mitte März auf einen stark verwitterten Wohnwagen gestoßen. Das teilte sie erst am Dienstag mit.\nWie der sieben Meter lange Anhänger dorthin gekommen ist, konnte noch nicht geklärt werden. Nach bisherigen Ermittlungen lebten zuletzt Tiere in dem Wagen.\nLesen Sie auch:Wirbel um Kranaktion in Sportboothafen\nDie Behörde leitete ein Ordnungswidrigkeitenverfahren ein und sucht nun Zeugen, die Hinweise auf den Halter geben können. Zuständig ist die Polizeistation Jevenstedt unter der Rufnummer 04337/410 oder die Gemeinde Jevenstedt.\nMehr aus dem Kreis Rendsburg lesen Sie hier.\nRendsburg-Eckernförde - Corona-Test nun auch beim Kreis möglich\nTilmann Post 23.03.2020


"Mietenstopp jetzt!" - Inforiot\n1. April 2012 · Quelle: Bündnis „Mietenstopp jetzt!“\nPotsdam - Großdemonstration am 2. Juni\n(mietenstopp.tk) Wohnungssuche in Potsdam ist schrecklich. Wer gerade eine Wohnung sucht, und nicht zu den wirklich Gutverdienenden gehört, kann sich gleich mal nach einem zweiten Job umgucken. Sowohl die städtische Pro Potsdam/Gewoba als auch die privaten Vermieter erhöhen seit Jahren die Mieten und ein Ende dieser Entwicklung ist nicht absehbar. Gleichzeitig stagnieren oder sinken die Reallöhne.\nWer das Glück hat, in einer einigermaßen bezahlbaren Wohnung zu leben, muss täglich damit rechnen, dass entweder der Verkauf des Hauses und/oder Sanierungs- und Modernisierungsmaßnahmen drohen, worauf in der Regel wieder Mietsteigerungen folgen. Wer sich dem widersetzt, muss damit rechnen, dass der Vermieter alle legalen und illegalen Hebel in Bewegung setzt, um das „Verwertungshindernis“ Alt-Mieter_in aus der Wohnung zu bekommen.\nEs gibt zu wenig Wohnungen in Potsdam und mensch muss froh sein wenn man eine hat. Aus Angst die Wohnung zu verlieren trauen sich viele Menschen nicht, sich gegen Mieterhöhungen, schimmelnde Wohnungen und den Terror der Vermieter zu wehren.\nImmer mehr Menschen verlassen deshalb aus ökonomischen Gründen die Stadt und ziehen dorthin, wo es – noch – billiger ist. Doch die Flucht vor den hohen Mieten hat oft nur kurzzeitig Erfolg. Überall im Großraum Berlin steigen die Mieten. Und weil kaum noch sozialer Wohnungsbau stattfindet, mangelt es in allen Ballungsgebieten an bezahlbaren Wohnraum.\nDeshalb ruft das Bündnis „Mietenstopp jetzt!“ zu einer Großdemonstration unter dem Motto „Mietenstopp jetzt!“ am 2. Juni, 13.00 Uhr in Potsdam auf.\nZwei Demonstrationszüge aus Babelsberg/Zentrum Ost und Potsdam-West kommend, werden sich in der Innenstadt vereinigen und ein deutliches Zeichen gegen hohe Mieten und Wohnungsnot setzen.\nDie Nachfrage nach Wohnungen in Potsdam steigt seit zwölf Jahren. Davon profitieren die großen Immobilienfirmen, ob privat oder städtisch. Für uns gilt: immer mehr vom eigenen Einkommen für die Wohnung abdrücken, in kleinere Wohnungen ziehen, am Ende sogar Potsdam verlassen – in der Hoffnung, woanders noch was bezahlbares zu finden.\nUnd während sich unser Denken mehr und mehr um die Frage dreht „Wie lange kann ich mir meine Wohnung noch leisten?“, bauen sich Stadt und Preußenfreaks Schlösser und gestalten die Stadt mit öffentlichen Geldern zu einem barock – militaristischen Freiluftmuseum um.\nDie Gewoba – berühmt-berüchtigte Mietmafia\nDie Gemeinnützige Wohnungsbaugesellschaft (Gewoba) tritt seit einiger Zeit lieber als „Pro Potsdam“ auf. Vermutlich um sich die Leute vom Leibe zu halten, die glauben, „gemeinnützig“ hätte was mit niedrigen Mieten zu tun. Das städtische Immobilienunternehmen ist die größte Vermieterin in Potsdam. Wer nun denkt, super, da hat die Stadt ja ein feines Instrument in der Hand, um sozial regulierend in den Wohnungsmarkt einzugreifen, hat zwar einen nachvollziehbaren Gedanken und eine auf der Hand liegende Idee – die aber nichts mit der Potsdamer Realität zu tun haben. Stattdessen gehört die Gewoba zu den großen Miettreibern der Stadt, bedacht aus den Wohnungen möglichst hohe Profite zu ziehen. Das Leitbild dahinter heißt „Unternehmen Stadt“: In den 80ern Jahren, im Osten 10 Jahre später, gab es einen Paradigmenwechsel: die Kommunen sollten nun nicht mehr der allgemeinen Daseinsfürsorge dienen, sondern sich zueinander in Standort – Konkurrenz setzen und wirtschaftlich kalkulieren. Der „Gewinner“ kann dann „seiner“ Bevölkerung auch mal ein schönes Schwimmbad bauen, oder ein paar Almosen verteilen.\nVerdeckte Obdachlosigkeit und Sofahopping\nDie verdeckte, nicht sichtbare Wohnungslosigkeit, gerade von jungen Menschen, hat in den letzten Jahren enorm zugenommen. Da bleibt mensch gezwungenermaßen bei den Eltern wohnen oder kriecht für einige Zeit bei Freund_innen unter – Sofahopping wird das mittlerweile genannt. Besonders schlechte Chancen, sich eine eigene Wohnung und damit ein eigenes Leben aufzubauen, haben arbeitslose Menschen unter 25 Jahren, denn das Jobcenter bezahlt diesen nur in Ausnahmefällen die Kosten der Unterkunft. So werden sie über die Bedarfsgemeinschaft auf Gedeih und Verderb an die Eltern gefesselt.\nAber auch viele arbeitende Jugendliche können keine Kaution, hohe Warmmieten oder Genossenschaftsanteile zahlen, da sie nur über ein geringes (Ausbildungs-)Gehalt verfügen. Und statt ein Wirtschafts- und Gesellschaftssystem zu kritisieren, dass diesen Jugendlichen wenig Chancen gibt, wird ihnen oft genug selbst die Schuld gegeben.\nStudieren in Potsdam Wohnen in Berlin\nWer an einer der Potsdamer Hochschulen studiert und auch in der Stadt wohnen will, hat ein Problem. Es gibt nicht genug Studierendenwohnheime. Und die, die es gibt, werden abgerissen, wie gerade in Golm geschehen. Die Wohnheime am Neuen Palais sollen zumindest verkleinert werden – an deren Existenz stört sich die Stiftung „Preußische Schlösser und Gärten“. Eine eigene Wohnung zu finden, ist bei Potsdamer Preisen oft illusorisch und selbst WG-Zimmer sind knapp. Bleibt die Wohnungssuche in Berlin oder im Umland, wo die Mieten noch billiger sind. Zwei Drittel der Potsdamer Studierenden wohnen, meist unfreiwillig, außerhalb.\nDer Staudenhof ist in den 70er Jahren als Architekturensemble am Platz der Einheit errichtet worden. Er bietet was in dieser Stadt fehlt: kleine und preiswerte Wohnungen in günstiger Lage. 2009 wurde beschlossen den Staudenhof abzureißen, steht dieser doch dem „Wiederaufbau der historischen Innenstadt“ im Weg. „Mitteschön“ und Co. schreien „weg damit“, dass der Pöbel im unhistorischen Ensemble neben dem Schloss wohnt, wo hat es das beim alten Fritzen gegeben? Der Widerstand der Bewohner_innen des Staudenhofes hat mittlerweile dazu geführt, dass der Abrissbeschluss „überdacht“ werden soll. Wir sagen: Der Staudenhof bleibt!\nIn jeder typischen Potsdamer Mieter_in-Biographie kommt dieses Ereignis mindestens einmal vor: die Sanierung. Danach hat man zwar dichte Fenster, eine neue Heizung und abgeschliffene Dielen – muss aber angestrengt überlegen wie mensch die deutlich gestiegene Miete zusammen bekommt. Oder wegziehen, in eine noch unsanierte Wohnung, in der alsbald der gleiche Zirkus losgeht. Wer dann auf die Idee kommt, sich gegen die Sanierung zu wehren, um ein übermäßiges Steigen der Miete zu verhindern, kann sich leicht in einem Horrorfilm wiederfinden. Zu einer gewissen Berühmtheit hat es hier der Babelsberger Immobilienunternehmer Wolfhardt Kirsch (ehemals SPD, jetzt Abgeordneter des Bürgerbündnisses) gebracht. Dessen Mieter_innen berichten immer wieder von Drohungen und Einschüchterung. Das Wohnen in einer Sanierungsbaustelle kann zum Horrortrip geraten. Klos oder ganze Wände werden herausgerissen, Schlösser ausgetauscht und mitunter häufen sich Wohnungsbrände. Alle legalen und illegalen Mittel sind manchem_r Vermieter_in Recht um renitente Mieter_innen los zu werden. Kirsch und Drechsler stehen hier nur stellvertretend, sie stellen nur die Spitze des Eisberges dar.\nNichts spricht dagegen, Wohnungen zu sanieren. Schöne Wohnungen, warm und bequem, stehen allen Menschen zu. Doch die Sanierungen die hier stattfinden, dienen in erster Linie der Profitmaximierung und finden ohne jede Beteiligung der betroffenen Bewohner_innen statt.\nDie Potsdamer Hausbesetzerbewegung hat immer wieder die politische Frage nach erschwinglichem Wohnraum auf den Tisch gebracht. Denn wo Wohnungen und Häuser besetzt werden können, kann niemand unbezahlbare Mieten verlangen. Auch wenn 2011 das letzte besetzte Haus in Potsdam legalisiert wurde, bleibt die Erfahrung, dass uns nur gemeinsame, solidarische Kämpfe weiterbringen. Immer wieder mussten und müssen Projekte, die der Potsdamer Preußenseligkeit oder dem kapitalistischen Verwertungszwang im Wege stehen, um ihre Existenz kämpfen. Aktuell muss die „Wagenhausburg“ auf Hermannswerder verschwinden, um dort Stadtvillen für das „gehobene Wohnen“ zu errichten.\nVier Hausprojekten, die von der Gewoba ihre Häuser gepachtet haben, in die die Gewoba nie auch nur einen Cent gesteckt hat, soll die Pacht drastisch erhöht werden. Das Wohn- und Kulturprojekt „Archiv“ schleppt sich immer noch von Jahresvertrag zu Jahresvertrag, während es von der Verwaltung mit Auflagen drangsaliert wird, die jahrzehntelange Investitionen erfordern. Und immer noch fehlt eine verbindliche Zusage der Stadt, dass das Kulturprojekt La Datscha zwischen Babelsberg und Zentrum Ost nicht angetastet wird.\nDie Situation ist also ernst. Aber: wenn wir nie kämpfen gelernt hätten, dann wären wir heute schon lange nicht mehr hier!\nDiese Beispiele ließen sich noch endlos fortführen. Wenn man nicht selbst betroffen ist, dann kennt man zumindest aus dem eigenen Bekanntenkreis genug Beispiele. Doch bei alldem handelt es sich nicht um eine schicksalhafte Entwicklung, die wir hinzunehmen und zu erdulden haben.\nSeit die Bewohner_innen des Staudenhofs den Kampf um den Erhalt ihres Wohnraums aufgenommen haben und verstärkt durch die Hausbesetzung in der Stiftstraße am 26. Dezember 2011 entsteht in Potsdam eine Bewegung, die sich gegen das oben beschriebene Elend wehrt. Gewoba-Mieter_innen und von Kirsch aus ihren Wohnungen gemobbte Menschen, Staudenhofbewohner_innen und ehemalige Hausbesetzer_innen, alte und junge, in Potsdam geborene und Zugezogene finden sich zusammen, um für ein menschenwürdiges Potsdam zu kämpfen, in dem Wohnungen der Befriedigung eines menschlichen Grundbedürfnisses und nicht der Profitmaximierung dienen. Mit Bürger_inneninitiativen, Demonstrationen, Hausbesetzungen, öffentlichen Diskussionen und vielem mehr fordern wir die Möglichkeit ein, in dieser Stadt wohnen und leben zu können.\nUnd weil es diese Probleme nicht nur in Potsdam, sondern auch – in unterschiedlichen Formen – in Hamburg, Berlin und Dresden gibt, entsteht unter dem Motto „Recht auf Stadt“ eine Bewegung, die sich gegen die ökonomische Verwertungslogik und die daraus resultierende Wohnungsnot wendet.\nUnsere Ausgangslagen sind zwar unterschiedliche, das Grundproblem ist für alle gleich.\nEs ist notwendig, dass wir uns als Betroffene in den Häusern und Wohngebieten zusammenschließen und dort wehren.\nWeil wir alle vor den gleichen Problemen stehen, wollen wir unsere Wut über Wohnungsnot, hohe Mieten und Vermieterterror, unsere Forderungen nach einem lebenswerten Potsdam, gemeinsam mit einer großen, lauten, bunten Demonstration auf die Straße tragen.\n39 + 22 - 2 =