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Atommülllager-Suche ohne Geo-Daten? Fehlende Transparenz gefährdet gesamten Prozess - |umweltFAIRaendern\nImmer noch fehlt ein unterirdisches Atommülllager für hochradioaktiven Abfall. Jahrzehntelang haben Konzerne und Regierungen aus CDU, FDP und SPD am ungeeigneten Standort Gorleben festgehalten. Per angeblichem Neustart ist ein neues Suchverfahren gestartet worden. Alles soll besser und transparenter werden. Doch schon jetzt gibt es Probleme. Beim notwendigen Geodaten-Gesetz geht es nicht voran. Darüber berichtet letzte Woche der Tagesspiegel in seinem Background.\nDort äußert sich u.a. der Bundestagsabgeordnete Hubertus Zdebel von der Fraktion DIE LINKE: „Wir sind hochgradig alarmiert. Ohne Geologie-Datengesetz kann kaum Transparenz in der Endlagersuche hergestellt werden. Ohne eine rasche Verabschiedung des Gesetzes droht das Verfahren zu scheitern“. Weiter ist zu lesen: Weil die Daten über den geologischen Untergrund in vielen Fällen Unternehmen gehören, können Behörden diese nach geltendem Recht nicht einfach veröffentlichen, um für BürgerInnen nachvollziehbar zu machen, warum ihre Region weiter erforscht werden soll – oder nicht. Ein Referentenentwurf liegt zwar seit Monaten vor, aber die Bundesregierung beschäftigt sich nicht damit. Zdebel: „Transparenz ist das Fundament der Standortsuche. Dieses Versprechen muss von Anfang an eingelöst werden. Andernfalls wird es schwer, die Akzeptanz der Bevölkerung zu gewinnen.“\nTransparenz bei der Atommüll-Endlager-Suche: Entwurf Geodaten-Gesetz liegt endlich vor (Infos beim MdB Hubertus Zdebel)\nSiehe auch: Bayern steht in der Verantwortung ein Atommülllager zu suchen und diese Suche muss transparent und offen erfolgen!“\nZdebel im Background: „“Es muss sichergestellt werden, dass alle Daten, die in der Endlagersuche Verwendung finden, veröffentlicht werden“, sagte Zdebel. Ähnlich wie das Nationale Begleitgremium fordert er eine Beweislastumkehr für die Veröffentlichung von Daten: Im Gesetz solle festgeschrieben werden, dass BGE und Bundesamt für kerntechnische Entsorgungssicherheit nur über mögliche Ausnahmen von einer öffentlichen Bereitstellung entscheiden – alle weiteren verwendeten Daten sollten veröffentlicht werden.““\nDer Autor Matthias Jauch schreibt in dem Background-Artikel unter dem Titel „Zermürbendes Warten aufs Geodatengesetz“ auch darüber, dass in anderen Staaten der Umgang mit solchen Geodaten „handhabbaer“ gestaltet ist und deutlich kürzere Fristen für eine Veröffentlichung der Daten gelten, als jetzt in Deutschland vorgesehen ist.


08.02.2002 21:55 Uhr\n1 Bilder Eigentlich bin ich ja nicht so für Jump'n Run Spiele zu haben.Aber Spyro ist wirklich eins von meinen Lieblingsspielen.Wer kann diesen süßen kleinen lilalen Drachen auch nicht gern haben?Er ist einfach putzig.Der 3. Teil ist wieder genauso gut wie seine beiden Vorgänger.\nAlle 12 Jahre wird ein Fest im Land der Drachen gefeiert,es ist der Tag an dem die Feen 150 neue Dracheneier ins Land der Drachen bringen.Na,wenn das kein Grund zum feiern ist!Leider soll das Glück nicht lange wären,denn wärend die Drachen erschöpft vom Feiern schlafen,dringen Rhinoxe ein und stehlen die Eier.Eine böse Zauberin hatte den Rhinoxen diesen Auftrag gegeben um die Eier für den Rum ihres Reiches zu benutzen.Jetzt kann nur noch Spyro mit seinen Freunden helfen,denn sie sind die einzigsten die in das Erdloch passen,das eine Verbindung zwischen dem Land der Drachen und dem Reich der Zauberin darstellt.Also macht Spyro sich auf den Weg um das Abenteuer anzutreten.Nun gilt es alle Dracheneier zu finden.\nSpyros Freunde sind im Abenteuer öfters anzutreffen und bekommt von ihnen wertvolle Tips und Hilfe .\nSparx,die Libelle,immer an Spyros Seite\nKämpfernatur Jäger der Gepard\n( schon bekannt aus dem 2. Teil )\nEs gibt 5 verschiedene Welten die insgesamt 36 Level enhalten.\nAlle Levels sind abwechslungsreich gestaltet.Ihr durchforstet mal Wälder oder schaut euch auf Wolkentürme um,oder ihr erforscht den tiefen Ozean.Ihr trefft auch auf zahlreiche Gegner die ihr bekämpfen müßt,am Abschluß einer Welt müßt ihr sogar einen Boss besiegen.\nSparx-Welten sind Bonuswelten die je in einer Welt gespielt werden müßen,hier dürft ihr mit Sparx spielen. Ihr befindet euch in einer Art Labyrinth und es gilt Schlüssel zu finden um die geschlossenen Türen zu öffnen . Auch hier trifft man auf zahlreiche Feinde , gegen Ende des Levels tritt man zuguterletzt noch gegen einen Endgegner an .\nEs gilt auch einige Rätsel zu lösen,so müßt ihr zum Beispiel versteckte Eingänge finden,die sich nur mit etwas Grips öffnen lassen.\nIn Spyro sind jedemenge Minispielchen.So muß man zum Beispiel gegen einen Yeti Boxen oder Skateboard fahren.\nIhr müßt nicht nur Eier sammeln sondern auch Diamanten die in jeder Welt und in jedem Level zu finden sind.Manche liegen einfach nur so rum und andere sind wie die Eier gut versteckt . Man sollte alles einsammeln , gegen Ende des Spiels kommt man in eine Bonuswelt , die sich aber nur öffnet wenn alles eingesammelt wurde .\nIn jeder Welt gibt es eine Rennbahn.Hier gilt es ein Rennen zu gewinnen und bekommt zur Belohnung wieder Eier.\nHabt ihr alle Eier und alle Diamanten in jedem Level eingesammelt öffnet sich euch eine Bonuswelt,in der ihr dann auch einen längeren Abspann bewundern könnt.


Europa auf Augenhöhe: Bürger diskutieren mit Martin Selmayr in Passau: Bertelsmann Stiftung\nQuellenangabe © Joschija Bauer\nAn einem Tisch gemeinsam mit Europaabgeordneten, Bürgermeistern oder dem Generalsekretär der Europäischen Kommission Martin Selmayr diskutieren – das ermöglichte unser Bürgerdialog in Passau. Bürger aus Deutschland, Österreich und Tschechien waren eingeladen, um über Fragen zur europäische Sozial-, Flüchtlingspolitik und dem Zusammenleben in der Grenzregion Donau-Moldau zu diskutieren.\nEin flirrendes Sprach- und Stimmgewirr unter opulent dekorierten Kuppeln, mächtigen Säulen und barocken Gemälden. Wer nicht so genau hinschaute, konnte meinen, er habe sich an Harry Potters mystische Zauberschule Hogwarts verirrt. Doch in Wahrheit ging es im prächtigen Passauer Rathaussaal nicht um Zauberformeln, sondern um handfeste Argumente zu EU-Themen: Wie soll es weitergehen mit der EU-Flüchtlingspolitik? Wie lässt sich grenzübergreifende Zusammenarbeit zwischen Städten und Gemeinden besser organisieren?\nZu diesen und weiteren Fragen haben wir 120 Bürger aus Deutschland, Tschechien und Österreich in die Dreiflüssestadt Passau geladen, wo wir gemeinsam mit der Europäischen Kommission einen EU-Bürgerdialog organisiert haben. Die Teilnehmer wurden im Vorfeld per Zufallswahl eingeladen, um ein möglichst breites Spektrum an Personen und Lebensläufen abzudecken. So saßen Schüler neben Senioren, Deutsche, Österreicher und Tschechen bunt gemischt Schulter an Schulter. Die älteste Teilnehmerin war 91 Jahre jung, wohnhaft in Passau, gebürtig aus Böhmen – eine wahrhafte Europäerin. Damit die mehrsprachigen Diskussionen in Verständigung und nicht Sprachverwirrungen münden konnten, mussten über zwölf Dolmetscher ganze Arbeit leisten und an jedem der zwölf Tische die Debatten simultan übersetzen. Eine Herkulesaufgabe die sich lohnen sollte.\n11.12.2018 , Galerie\nOffener Meinungsaustausch untereinander und zwischen Politik und Bürgern\nDie Bürgerinnen und Bürger tauschten sich zunächst untereinander an 12 Tischen über ihre Erfahrungen aus und diskutierten intensiv zu den drei Themengebieten europäischer Sozialpolitik, dem Zusammenleben in der Grenzregion und der europäischen Flüchtlingspolitik. Trotz der großen Meinungsvielfalt verständigten sich die Bürger auf gemeinsame Reformthemen. „Es ist faszinierend, wie durch das Setting in kleinen Gruppen und den direkten Austausch konstruktive Dialoge entstehen und das Verständnis für die Sichtweisen der anderen wächst“, so Anna Renkamp, unsere Bürgerbeteiligungsexpertin.\nNach den Tischdebatten wurden die Diskussionen für das gesamte Plenum geöffnet, um die gesammelten Ergebnisse mit Politikern zu diskutieren. Neben Martin Selmayr, Generalsekretär der Europäischen Kommission diskutierten unter anderem auch der Passauer Oberbürgermeister Jürgen Dupper, oder František Vácha, Abgeordneter im tschechischen Parlament.\nEuropäisches Blame-Game: „Brüssel ist nicht immer schuld. Wir alle sind Europa“\nDie Teilnehmer machten deutlich, dass sie sich in vielen Bereichen, zum Beispiel beim grenzübergreifenden Kulturaustausch oder der Anerkennung schulischer und beruflicher Leistungen durchaus mehr Europa und Zusammenarbeit wünschen. Auch in der Sozialpolitik wurden mehrfach Forderungen nach europäischen Standards laut. Gleichzeitig wurde immer wieder das Imageproblem der EU thematisiert, das häufig mit Bürokratie oder Brüsseler Bevormundung assoziiert wird. Martin Selmayr erwähnte in diesem Zusammenhang ein grundlegendes Verständnisproblem über die EU: „Wer ist die EU?“, fragte er in die Runde. „Natürlich wir alle. Doch viele Nationalstaaten machen es sich zu einfach, wenn sie Regeln, die sie selbst formuliert und verabschiedet haben, als Fremdbestimmung aus Brüssel geißeln, sobald diese im Volk unpopulär werden“, so der Generalsekretär.\nAm Ende einer lebhaften Debatte gingen die Bürger, aber auch die anwesenden Politiker mit einem Gefühl der gegenseitigen Wertschätzung und Inspiration auseinander. Gerade die reibungslosen Übersetzungen und Diskussionsrunden an den Tischen, wo jeder zu Wort kommen konnte, hatten es vielen Teilnehmern angetan. Ein interessantes Lob gab es schlussendlich noch von Martin Selmayr persönlich. „So ein Bürgerdialog zeigt mir immer wieder, dass die Bürger oft viel klüger sind und besser diskutieren können, als so manche Politikerrunde im Europäischen Rat.“\n10.01.2019 , Video\n11.01.2019 , Video\nDialog občanů EU v Pasově\n22.02.2019 , Video\nV centru byla evropská uprchlická politika, sociální politika a soužití v pohraničním regionu Dunaj - Vltava. Občané nejprve ve dvanácti smíšených skupinách u stolů vypracovalo reformní návrhy, o kterých potom diskutovali s Martinem Selmayrem, generálním tajemníkem Evropské komise, a s českými, rakouskými a německými politiky.


50 Clues - Leopolds Schicksal - Spielkritik, Rezension des Spiels » brettspielblog.ch\nDie Geschichte von Maria ist düster. In den vorangegangenen Teilen Das Pendel der Toten und Weisser Schlaf gelang ihr die Flucht aus der Forensischen Klinik. Sie fand ihren Sohn und vollendete die Vorbereitungen für das Aufeinandertreffen mit König Leopold. Bei Leopolds Schicksal begleiten wir Maria ins Finale des Thrillers – und treffen Entscheidungen für sie.\nWie immer an dieser Stelle: Es gibt kein konkretes, inhaltliches Geplänkel. Die Story soll man selber erforschen und die eigenen Entscheidungen treffen. Leopolds Schicksal ist der dritte Teil der 50 Clues-Reihe. Immer noch begleiten wir Maria, oder noch besser, wir sind Maria und bewegen uns so durch die Story, wie sie das auch tun würde. Kein einfacher Gedanke, denn Marias Ideen sind wirr und ihr Ziel trotzdem klar. König Leopold, der sich seit Jahren von Körper zu Körper bewegt, soll beseitigt werden. Er verkörpert das Böse, und das muss weg. Allein deswegen ist Maria aus der Psychiatrie geflohen und hat ihre Kräfte gesammelt – für das grosse Finale gegen Leopold.\nMit Karten bewegen wir uns durch die Story, unterstützt von Hinweisen auf der Webseite von 50 Clues. Das Muster hat sich in den bisherigen Teilen absolut bewährt. Man kombiniert rote Gegenstände auf den Karten miteinander oder gibt schwarze Codes ein, um Details zu erfahren oder gar einen nächsten Schritt auszulösen. Hin und wieder trifft man Entscheidungen für Maria und agiert auch unter Zeitdruck. Es ist eine schöne Mischung unterschiedlichster Ideen, die in die Story einfliessen.\nImmer klarer wird die Intention Marias, verstehen muss man das als „Normaler“ aber nicht. Das Einfühlen in die Person ist nicht einfach und führt zu ziemlich ungewöhnlichen Handlungen. Die eingeführte Story wird nahtlos fortgeführt. Schnell wird klar: Hier wird ein Mord geplant. Aus Marias Sicht in guter Absicht, aber aus Sicht der Spieler?\nDas Ende von Leopolds Schicksal wirkt unbefriedigend, hinterlässt die Spieler in gewissem Sinne ratlos. Ein Hoffnungsschimmer bleibt – im Fazit gibt es mehr davon zu lesen.\nDie Prozentzahl am Endes der Geschichte gibt den Spieler Auskunft über ihre Leistung. Je höher die Zahl, desto schneller und genauer hat man für Maria agiert.\nDie Story und die Spielmechanik überzeugen wie schon in den bisherigen Teilen der Trilogie. Nach und nach lüftet sich der Schleier um die abstrusen Ideen von Maria. Hatte man im ersten Teil noch Mitleid mit ihr und zweifelte an der Richtigkeit der Massnahme gegen sie, erhält man ein klareres Profil von ihr und ihren Abgründen. Die Sichtweise der Täterin ist ungewohnt, Entscheidungen trifft man ungern und gegen den persönlichen Willen. Man begeht spielerisch Taten, die man sonst (hoffentlich!) nicht tun würde. Die Altersangabe ab 16 Jahren ist berechtigt. Die Rätsel sind knackig, aber nicht überfordernd. Leopolds Schicksal nimmt allerdings wieder ein paar Schlaufen, die nicht nötig gewesen wären und fühlt sich nicht ganz so rund an wie der zweite Teil. Doch störend ist das nicht, auch wenn der Escape-Thriller stark von der Story abhängig ist. Das etwas ratlose Gefühl am Spielende bleibt – und löst sich dennoch in Vorfreude auf. In der Fortsetzung soll der Fall aus Sicht der Ermittler aufgerollt werden. Das behagt den Spielern dann wohl etwas mehr.\nAlles über Leopolds Schicksal\n50 Clues – Leopolds Schcksal | Autor: Jeppe Norsker | Illustration: Jeppe Norsker | Verlag: Game Factory\nSpielerzahl: Escape Thriller für 1 – 5 Personen\nBenötigt: Marias vollendeten Plan\nVorheriger Beitrag:Honigtöpfchen – Spielkritik\nNächster Beitrag:Drachenland – Spielkritik


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Zwischen heißen Quellen und Vulkanen: Erstes Iglu-Hotel in Russland - Sputnik Deutschland Widgets Magazine\n10:06 27 Mai 2019\n© Foto: Iglu-Hotel © Flickr/ kuhnmi\n09:49 16.03.2016 (aktualisiert 13:20 16.03.2016) Zum Kurzlink\nDas erste russische Iglu-Hotel „ Gornaja Territoria“ („Bergregion“) auf der Halbinsel Kamtschatka hat nach Angaben der Gebietsregierung binnen zwei Wochen schon 50 Gäste empfangen.\nDas Iglu-Hotel befindet sich 70 Kilometer entfernt von Petropawlowsk-Kamtschatski, im Tal des Flusses Paratunka, am Fuße des Vulkans Wiljutschik. Die Unterkünfte bestehen nur aus Schnee und sind im traditionellen Stil der Stammvölker in Nordkamtschatka eingerichtet.\nIglu-Hotel auf Kamtschatka\n© Foto: Iglu-Hotel\nDas Dorf besteht aus zwei kleinen und einem großen Iglu mit einem Innendurchmesser von drei bis sechs Metern. In jedem Haus sind Schlafsysteme eingebaut, die bei frostiger Kälte bis zu minus 30 Grad benutzt werden können. Im Iglu selbst fällt die Temperatur fällt nie unter minus drei Grad, unabhängig vom Frost draußen.\nКамчатка, первый в России иглу-отель. Вот как это выглядит снаружи и изнутри.А вот кому горячую ванну прямо в тундре?\nPosted by Сергей Зиннер on Sonntag, 13. März 2016\n„Viele kommen extra für die Übernachtung hierher. Wer es braucht, bekommt Bettwärmer mit heißem Wasser. Einige frösteln zunächst, dann wird es wärmer und manchen sogar richtig heiß“, erzählt der Direktor des Iglu-Hotels, Vitalij Laso. Die häufigste Beschwerde sei „eine kalte Nase“.\nDie Ideengeber des Projektes wollen laut einem Regierungsvertreter noch mehr Schnee-Hotels in verschiedenen Orten auf Kamtschatka errichten. 2017 habe man vor, so eine neue Residenz für Väterchen Frost im Sanatorium „Natschiki“ zu errichten.\nDas Iglu-Hotel ist für die kommenden paar Wochen schon ausgebucht. Das Schnee-Gasthaus wird bis etwa Mitte Mai Besucher empfangen können.


Fehlbildungen oder Abweichungen bei der fötalen Entwicklung lassen sich durch Ultraschall gut erkennen; ©vladacanon9/ panthermedia.net\nMit Hilfe eines Bluttests können Schwangere in Deutschland analysieren lassen, ob für ihr Ungeborenes ein hohes Risiko für eine angeborene Chromosomenstörung wie Trisomie 21, 18 oder 13 besteht. Die Erkrankungen gehen mit körperlichen Fehlbildungen und geistigen Entwicklungsstörungen einher.\nVor allem Trisomie 18 und 13 sind mit einer eingeschränkten Lebensfähigkeit verbunden.\nIn einer Erprobungsstudie will der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) nun prüfen, ob der Nutzen dieses „nicht-invasiven Pränataltests“ ausreicht, um ihn in den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkasse aufzunehmen. Die Deutsche Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin (DEGUM) kritisiert das Studienkonzept. Die Untersuchung müsse qualifizierte Ultraschalluntersuchungen und das sogenannte Ersttrimester-Screening einbeziehen, so die Fachgesellschaft. Die Frauen tragen die Kosten für den Bluttest zwischen 600 und 900 Euro bislang selbst.\n„Das Studienkonzept des G-BA ist in Teilen nicht stimmig“, bemängelt DEGUM Experte Dr. Kai-Sven Heling, Leiter der DEGUM Sektion Gynäkologie und Geburtshilfe. So soll die Studie schwangere Frauen einbeziehen, deren Risiko erhöht ist, ein Kind mit Trisomie 21 zu bekommen. Das Risiko einer Chromosomenstörung wird heute auf der Basis eines „Ersttrimester-Screenings“ ermittelt, das eine Ultraschalluntersuchung und eine Blutuntersuchung umfasst. Das früher gängige Screening anhand des Alters der Mutter spielt aufgrund der schlechten Testgüte nur noch eine untergeordnete Rolle. „Sinnvoll wäre es, in das Studienkonzept das Ersttrimester-Screening von vorneherein einzubeziehen“, fordert Heling.\nDerzeit ist es keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse. Frauenärzte bieten es deshalb für 100 bis 300 Euro zwischen der 12. und 14. Schwangerschaftswoche an. Per Ultraschall messen sie die Breite der sogenannten „Nackentransparenz“ des Fetus, beurteilen dessen Organe und nehmen eine Blutprobe der Mutter. Zahlreichen Studien zufolge lassen sich durch das Verfahren etwa 90 Prozent der von Trisomie 21 betroffen Kinder erkennen. „Feten mit einer Trisomie 13 oder 18 weisen meist sonografisch sichtbare Fehlbildungen oder Abweichungen auf“, so der Experte. Diese sind in der Mehrzahl der Fälle bereits beim Ersttrimester-Screening festzustellen.\nUm das Risiko für Chromosomenstörungen abzuschätzen, raten DEGUM Experten zu einer Kombination aus Ersttrimester-Screening und nicht-invasivem Pränataltest. Letzterer sollte erfolgen, wenn das Ersttrimester-Screening auf ein Risiko im mittleren Bereich hindeutet, empfehlen sie. Bei einem hohen Risiko sei eine Untersuchung von Fruchtwasser oder Plazentagewebe sinnvoll: „Denn bei Hochrisikofällen können auch andere Chromosomenstörungen vorliegen, die der nicht-invasive Pränataltest nicht erkennt.“ Bei niedrigem Risiko empfehlen die Autoren der Studie keine weitere Untersuchung. Denn hier kommen entsprechende Chromosomenstörung nur sehr selten vor.\nBei der Untersuchung von mehr als 21 000 Schwangeren erkannten die Mediziner durch die Kombi-Untersuchung 94 Prozent sämtlicher Chromosomen-Defekte. „Bei alleiniger Verwendung des nicht-invasiven Pränataltests wären 99 Prozent der Trisomie 21-Schwangerschaften aufgefallen aber insgesamt nur 88 Prozent aller Chromosomenstörungen“, erläutert DEGUM III-Kursleiter Professor Dr. med. Karl-Oliver Kagan vom Universitätsklinikum Tübingen. Die Kombination ist außerdem kosteneffizient, da der teurere Bluttest hier nur bei etwa einem Viertel der untersuchten Patientinnen zum Einsatz kommt“, so Kagan.\nLiegt der Verdacht auf eine Chromosomenstörung nahe, müsse in jedem Fall Fruchtwasser oder Gewebe des Mutterkuchens untersucht werden, betonen die DEGUM-Experten. Denn in etwa einem von 1 000 Fällen liefert der nicht-invasive Pränataltest ein falsch-positives Ergebnis. „Damit bestehe die Gefahr, dass Eltern sich aufgrund eines falschen Testergebnisses für einen Schwangerschaftsabbruch entscheiden“, warnt Heling. Zudem bestehe die Gefahr, dass andere schwere Chromosomenstörungen unerkannt blieben.


Kurz vor Australien Logbuch 14. HochzeitsTagsReise\nWohIN soll Diesmal die reise gehen ?\nJedes Jahr um den Valentinstag nehmen wir uns eine Woche Urlaub um unser Hochzeitstag zu feiern. Das machen wir seit dem 14. Februar 2003 so, denn da haben wir uns das Ja-Wort gegeben und versprochen dass wir in guten als auch in schlechten Zeiten immer füreinander da sind. Ich danke Gott dafür, dass ich jeden neuen Tag mit meinem Süßen erleben darf. Er ist mein Halt im Leben. Er ist mein Fels in der Brandung...\nUnsere Flitterwochen damals haben wir in Kenia verbracht mit ein paar Tagen am Meer und zwei Nächte Safari in dem Nationalpark Tsavo Ost. Die Nacht in einem Zelt im Nationalpark war so unbeschreiblich schön. Wir haben in "Luxus"-Zelten übernachtet mit eigener Dusche und Toilette. Wir durften Abends alleine unsere Zelten nicht verlassen, da unsere Zelte mitten im Wildnis standen. Wenn Du abends im Zelt Deine Augen zugemacht hast, konntest Du das ganze Wildnis hören. Beim Frühstück hast Du das Schneebedeckte Kilimandscharo gesehen. Es war ein unvergessliches wunderbares Erlebnis. Leider sind wir bisher nicht dazugekommen das mit Kenia zu wiederholen, da es so viele schöne Ecken auf unserer schönen Erde gibt. Wir versuchen jedes Jahr zum Hochzeitstag irgendwo nach Süden zu fliegen, um neue Länder und Menschen kennenzulernen.\nWo waren wir den schon überall bei unserer Hochzeitstagsreise? Wir waren in Krüger Nationalpark, Marokko, Barcelona, Mallorca, Zugfahrt Quer durch Afrika, Seychellen, Mauritius, 3x Malediven, Vietnam, Lissabon, auch waren wir einmal einfach mal zu Hause. Das war das Jahr wo wir gebaut hatten, unser Bauunternehmer uns mit einem halbfertigen Haus verlassen hat, ich von der Arbeit ausgebrannt war, meine Schwester anfing krank zu werden und zum ersten Mal ich in meinem Leben ernsthaft krank wurde.\nDiesmal haben wir uns für Bali entschieden. Ich denke, soweit waren wir bisher nicht auf der Weltkugel gekommen. Unser entfernten Ziele von zu Hause waren bisher Thailand und Japan. Wir sind Australien so nah gekommen, wie noch nie zuvor. Irgendwann mal werden wir Australien fokussieren wenn wir es können, aber soweit sind wir noch nicht. Das Land ist noch sehr weit weg.\nMit dem Bali Wetter wird es höchstwahrscheinlich eine Glücksache werden, da es in Bali zur Zeit Regenzeit ist. Mein Süßer würde sagen, was machst Du soviel Kopf las es einfach auf uns zukommen.\nLogbuch Tag I/II, 10./11. Februar 2017, Freitag/Samstag\nEigentlich wollten wir den Freitag frei nehmen, aber daraus wurde nicht, da ich wegen drei Projekten ziemlich viel fertig machen musste und am Freitag gearbeitet habe. Deshalb haben wir uns für die Lufthansa Abendmaschine LH778 entschieden. Eine Abendflug ist wirklich ideal um den Urlaub zu starten. Ungestresst geht man zum Flugzeug, da wegen Nachtverbot ab 23 Uhr der Flughafen um die Uhrzeit ziemlich leer ist. Zum Glück hatte mein Süßer Jahresurlabusflug genommen, denn ansonsten würden wir nicht mitkommen, da der Flug ausgebucht war. Es waren Kollegen am Gate, die in Singapur arbeiten, die sind höchstwahrscheinlich stehen geblieben, da wir sie im Flugzeug nicht mehr gesehen haben.\nSuper, jetzt gibt es auch Pantoffeln in LH-Flug\nVorspeise Frischkäsecreme mit Avocado - Hauptspeise habe ich nicht gegessen\nNach dem Essen haben wir ein paar Stunden geschlafen. Zum Glück war es ein ruhiger Flug, so dass wir wirklich schlafen konnten. Nach ca. 12 Stunden Flug sind wir in Singapur gelandet. Mit 7 Stunden Zeitunterschied war es Samstag ca. 17:15 in Singapur. Wir haben entschieden nicht direkt nach Bali zu fliegen, sondern eine Nacht in Singapur zu übernachten. So nach dem Motto der Weg ist das Ziel. Auch wenn man schon in Singapur ist, dann sollte man sich diese Stadtstadt sich mal anschauen. Die Nacht haben wir in Hotel Crown Plaza war direkt am Flughafen übernachtet. Ein sehr schöner Flughafenhotel. Leider hatte das Hotel Probleme mit Wasser und Internet gehabt.\nWir haben unsere Sachen in Hotel gelassen und sind mit der Metro in die Clarke Quay gefahren. Die Metro-Strecke hat 2,5 Singapurische Dollar gekostet (1€=1,50254 SGD). Singapur verfügt über ein sehr gutes Metronetz, das MRT genannt wird. Wenn man aber lieber Taxi fahren will, dann ist diese auch definitiv günstiger als bei uns. Wir mögen mit Metro zu fahren, da man viel von Stadt und den Menschen mitbekommt und es ist eine günstige Methode von A nach B zu kommen.\nMan kann Tageskarte holen, oder für jede Strecke extra bezahlen. Wir haben immer für jede Strecke bezahlt. Man hat dann eine Karte und diese muss man immer aufladen am Automaten. Bis zu 5 Singapurische Dollar kommt der Automat klar, die größeren Scheine akzeptiert er nicht. In Metro ist alles organisiert, der Bahnbereich, wo die Züge kommen sind geschlossen und der Türbereich öffnet sich nur, wenn der Zug kommt. Auch wird einem gezeigt, wie man beim Einstieg stehen muss. Auch in Japan war es etwas so. Bei Japan war auch überall Hilfen für Blinde gewesen.\nGenaue Anleitung für Einstieg in die Züge\nIn Clark Quay entlang der Singapore River gibt es ein Restaurant nach dem anderen und es war richtig voll da. Zu voll, eine kleine Amüsiermeile. Mich hat es an Dubai Marina errinnert. Wir haben uns dann für einen Mexikaner direkt am Fluss entschieden.\nNach dem Essen sind wir Richtung Marina Bay gefahren. Wir standen da und sahen die Türme von Marina Bay Sands Hotel. Die Frage war dann, wo ist die beste Perspektive um zu fotografieren. Das hört sich immer einfach an, aber ich empfinde es sehr schwer, da man nicht unendlich viel Zeit hat und eine gute Perspektive zu finden ohne einen Insider Tipp kann manchmal mehrere Stunden dauern oder einfach unlösbar sein. Wir haben dann vom Marina Bay Platz auf Fotos gemacht und Punkt 23 Uhr gab es dann richtig Klasse ca. 10 Minuten Lasershow mit Musik.\nPanorama Marina Sands Bay\nWir wollten dann Richtung Brücke gehen um evtl. einen bessere Perspektive zu haben. Zum Glück hat der ankommende Regen meinen Süßen befreit. Wir waren hundemüde und wir wussten, wenn wir das machen sind wir vor 2 Uhr nicht in Hotel. Wir sind dann, weil es regnete Richtung Metro gegangen und konnten nicht die ganze Strecke bis zum Hotel fahren, da die Metro's in Singapur bis ca. 24 Uhr fahren. Mit uns waren auch zwei Lethische junge Frauen, die auch nach Flughafen wollten. Mit denen haben wir ein Taxi zum Flughafen geteilt. Die sind bis zu Terminal 1 gefahren, sie wollten um 5 Uhr mit Jet nach Bali fliegen. Wir sind nach Terminal 3 zu unser Hotel gefahren.\nLOGBUCH TAG III, 12. FEBRUAR 2017, Sonntag\nIch habe mich sehr schwer getan einzuschlafen. Ich vermute, dass ich so ca. 4:30 eingeschlafen bin. So ca. 4 Stunden konnte ich den am Ende doch noch schlafen. So um 10 Uhr haben wir ausgeschenkt und sind zu unser Garuda Flug gegangen. Bis 45 Minuten (11:05) vor Abflug mussten wir mit der Bordkarte warten. Am Ende hatten wir eine Bordkarte und sind zu unserem Flug gegangen.\nEs war mein erstes Mal in Singapur. Ich fand die Stadt für einen kurzen Aufenthalt sehr schön. Die Stadt ist sicher, sauber und sehr strukturiert. Mich hat die Stadt sehr an Dubai erinnert. Obwohl es sehr viel Grün durch die hohe Luftfeuchtigkeit ist, ist es für mich keine Stadt zum Leben. Die Stadt hat für mich keine Seele.\nAm lustigsten fand ich, dass Du überall - nach Grenzkontrolle oder nach Toilette - Bewertung abgibst, wie Du das empfunden hast.\nWas für ein Service 👍\nDer Flug mit Garuda Airlines war sehr angenehm. In der Eco bekommst Du als Willkommensdrink ein Orangensaft. Auch hast Du zwei Essen zu Auswahl für 2,5 Stunden Flug. Das Bordentertainment ist auch sehr gut. Ohne Aufpreis sind die verpackten Kopfhörer da, die man einfach benutzen kannst. Hier zählt der Passagier noch was.\nMenü beim Garuda Flug 😋\nGegen 15 Uhr sind wir dann mit dem Taxi zu Unseren Hotel WakaGangga gefahren. 30 km Strecke hat ca. 1,5 Stunden gedauert, da die Strassen ziemlich chaotisch voll waren mit vielen Autos und Mopeds. Die Strassen sind eng, kurvig und viele Schlaglöcher. Die Zeit konnten wir nutzen um einen Überblick über Bali zu bekommen. Überall sah man Reisfelder und viele Häuser haben einen privaten Tempel am Eingang ihrer Häuser. Die Balinesen scheinen sehr religiös zu sein. Überall sieht man Frauen, die auf die Strassen die Opfergaben verteilen. Auch viele Menschen, die traditionel gekleidet zu den Tempeln zu Zeremonien gehen.\nIn unser Hotel haben wir das Villa 104 bekommen mit eigenem Garten und Pool. Sogar mit Meerblick. Das ist der Platz, wo man sich die Seele baumeln lassen kann. An diesem Tag konnten wir nicht mehr viel machen. Wir sind etwas am Strang entlang gelaufen. Der Receptionist meinte, er empfiehlt nicht, dass man im Meer schwimmen geht, da es sehr hohe Wellen gibt. Im Meer haben wir auch keinen gesehen, der geschwommen ist. Es gab viele Fischer, die am Strand gefischt haben, auch viele andere Einheimische die Mais gegrillt und gechillt haben.\nGegen 19 Uhr waren wir dann in unserem Hotel Essen. Das Restaurant ist schon sehr spektakulär. Alles ist offen mit freiem Blick zu dem indischen Ozean. Das Hotel scheint ziemlich leer zu sein, vielleicht weil es Regenzeit und somit Nebensaison ist. Ausser uns haben wir 7 weitere Paare den ganzen Abend gesehen.\nDas Fenster zum indischen Ozean\nAls wir im Zimmer waren hat es richtig stark geregnet. Naja so eine Regenzeit finden wir einfach gut. Tagsüber trocken und Abends regnet, das finden wir gut.\nLOGBUCH TAG IV, 13. FEBRUAR 2017, Montag\nIch habe kein Wecker gestellt und dann passierte es, dass ich erst um 11:08 aufgewacht bin. Eingeschlafen bin ich sehr schwer und aufstehen war dann auch nicht leicht. Mir macht die Zeitumstellung von 7 Stunden etwas zu schaffen. Die Zeitumstellung nach Westen (Amerika) fällt mir leichter, da gehe ich später ins Bett und stehe früher auf. Die Zeitumstellung nach Osten (Asien) ist irgendwie gegen meine biologische Uhr, da ich nicht früh schlafen kann.\nJedenfalls somit hatten wir unseren Frühstück verpasst.. Draussen schien die Sonne und man merkte nichts mehr, dass es gestern geregnet hatte. Den Tag haben wir dann sehr gemütlich angefangen Wir sind so gegen 14 Uhr in Hotelrestaurant mit einem gigantischen Ausblick frühstücken gegangen. Haben uns dann ein Taxi für 17 Uhr bestellt. Und konnten bis dahin einfach in Pool auschillen.\nUm 17 Uhr fuhren wir dann mit dem Taxi (250.000 IDR) nach Seminyak. Wir wollten etwas von der Umgebung sehen und hatten einen Restaurant Tip von einem Kollegen bekommen. Wollten dann die Stadt etwas erkunden und dann Essen gehen. Von unserem Hotel zu Seminyak sind es ca. 30 km. Wir haben für die Strecke über 1 Stunden benötigt, da die engen Strassen von Bali mit Autos und Mopeds in der Rushhour total überfüllt waren. Unser Taxifahrer meinte, die meisten Leute fahren zu dem Tempel Tana Lot um den Sonnenuntergang zu sehen. Sind dann nach 18:30 Uhr in Seminyak angekommen. Unser Taxifahrer wollte uns unbedingt wieder zurückbringen. So sind wir mit ihm so verblieben, dass er uns 21:30 vor dem Restaurant abholt. Wir sind dann erst zu Starbucks gefahren um einen richtigen "Kaffee" zu trinken. Ich hatte aber keinen richtigen Kaffee gehabt, da mein Café Latte gesüßt war. Anscheinend wird das Kaffee in Bali gesüßt. Konnte nicht mehr herausfinden, was die Ursache war. Danach sind wir etwas am Strang entlang gelaufen. Viel Zeit blieb uns nicht übrig, da wir viel Zeit in Stau verloren haben. Wir sind dann zu dem Restaurant Tipp Bambu von unserem Kollegen gegangen. Das Restaurant Bambu hat sich richtig gelohnt. Das asiatisches Essen war vorzüglich und der Service vorbildlich. Die Kellner hatten alle einen Maxirock mit einem Frangipani Blume an den Ohren. Es sah richtig schön aus.\nWährend unseres Essens hat es dann so schön geregnet. Das ist das dritte Tag in Folge wo es so spät regnet, dass es uns einfach nicht stört.\nApropos Regen, am Montag habe ich gelesen , dass an dem Freitag, wo wir geflogen sind, mehrere Erdrutsche in Bali mit Toten gegeben hat durch das viele Regen. Es berührt einem sehr viel, wenn man in dem Ort gerade ist, wo es passiert ist.\nMit unserem Taxifahrer sind wir dann zurückgefahren. Er war sehr gesprächig ud hat die ganze Fahrt geredet. Er hat uns sogar zu sich nach Hause eingeladen, damit wir sehen können wie ein Balinesischer Familie lebt.\nAngekommen am Hotel habe ich etwa 2 Stunden gearbeitet, das hat mich dann so sehr umgewühlt. Man ist ein Tag nicht da und es läuft nicht wie es laufen sollte. Zwei Telefonate zu meinen Kollegen habe ich geführt, ein paar Mails geschrieben und der Nacht war somit dahin. Obwohl jeder von uns ersetzlich ist bei der Arbeit, kann ich trotzdem nicht locker lassen... Es ist nach 6 Uhr und ich bin immer noch wach. Es ist wie in den Film "Lost in Translation" mit Bill Murray und Scarlett Johansson, wo die irgendwo in Asien sind und nachts in Hotel Lobby abhängen, da sie nicht schlafen können. Das Hotelbar wäre hier auch definitiv zu und ich würde auch nicht alleine in einer Bar rumhängen wollen, soviel zu den Parallelen ...\nGut, dass ich mein MacBook dabei habe, somit kann ich diesen Logbuch schreiben und muss nicht grübeln warum ich nicht schlafen kann.\nLOGBUCH TAG V, 14. FEBRUAR 2017, Dienstag\n❤ Heute ist unser 14. Hochzeitstag ❤\nWir wollten an unserem besonderen Tag auch ein besonderes Erlebnis haben. So haben wir uns entschieden Bali zu erkunden. Nach dem Frühstück wurden wir um 12 Uhr von unserem privaten Fahrer abgeholt. Der Fahrer war der Neffe vom unserem gestrigen Fahrer. Wir hatten einen grossen Plan, aber sind mit ihm so verblieben, wir schauen mal, was wir schaffen können. Als Erstes sind wir zu den Jatiluwih Reisterrassen gefahren, die zu UNESCO Weltkurturerbe gehören.\nEintrittskarte für die Reisterrassen: 1€ = 14.076,6 Indonesische Rupia IDR\nAn den Reisfeldern sind kleine Schreine aufgestellt um der balinesischen Fruchtbarkeitsgöttin Dewi Sri zu ehren. An diesen Schreinen werden regelmäßig kleine Opfergaben (Blumen, Reis, Räucherstäbchen) gestellt, damit eine gute Ernte gesichert werden kann.Die Fruchtbarkeitsgötin Dewi Sri wird daher häufig auch als Reisgöttin bezeichnet.\nSchreine mitten auf den Reisfeldern\nNach den Reisfeldern sind wir zu dem Tempel Pura Ulun Danu Brata gefahren. Während der Fahrt konnte man die Auswirkungen von dem Erdrutsch am Freitag sehen. Wenn man sieht wie mächtig die Natur ist, dann lehrt uns die Natur Demut vor ihm zu haben. Wir wussten nicht wegen der Katastrophe am Freitag, ob der Tempel Pure Ulan Dann Brata offen für Besucher war. Zum Glück durfte man rein, aber Teile von Tempel waren teilweise in Wasser gewesen.\nEintrittskarte für den Tempel\nMein Süßer als Balinese ❤\nNach dem Tempelbesuch sind wir zu der Kleinstadt Ubud gefahren. Ubud ist eine kleine touristische Stadt obwohl es im Landesinneren ist. Ich vermute es liegt daran, in Ubud ist der Monkey Forest und man ist in der Nähe von dem aktiven Vulkan Mount Agung (3142 Meter). Als wir in Ubud ankamen war es schon fast 18 Uhr, so dass der Monkey Forest schon zu war. Gestört hat es uns das nicht, da die Affen bekanntlich ja keine Grenzen kennen und sie überall auf den Strassen waren.\nWir sind dann durch Ubud etwas geschlendert und am Ende hat uns unser Fahrer abgeholt und wir sind zurück zu unserem Hotel gefahren.\nErschöpft angekommen an unserem Hotel, haben wir uns auf unser Valentinsmenü gefreut. Unser Hotel hatte für heute einen besonderen Menü vorbereitet. Das Menü war einfach fabelhaft. Uns hat alles richtig gefallen das Ausflug, das Essen und das spektakuläre Ausblick.\nDas war unser 14. Hochzeitstag. Jedes unsere Hochzeitstage haben wir sehr bewusst erlebt. Ich finde das sehr schön, dass wir beide so ticken 😍\n14.Februar 2003 😍\nLOGBUCH TAG VI, 15. FEBRUAR 2017, Mittwoch\nHeute ist es das erste Tag wo wir sehr gut geschlafen haben. Nach einem Frühstück sind wir zu Tabanan Markt gefahren. Jeden Morgen bietet unser Hotel einen Transfer zu dieser Markt an. Von unserem Hotel waren wir die einzigen gewesen. Es hat sich richtig gelohnt, da man als "Fremder" einen Einblick in das Einheimische Leben bekommt.\nSieht wie "Hamsi" aus\nOpfergaben - Überall auf den Strassen von Bali allgegenwärtig\nMoped ist das beliebteste Verkehrsmittel\nAb Mittag kamen wir wieder zurück ins Hotel. Nach etwas ausruhen sind wir balinesisch Teetrinken gegangen mit frischen Gebäck echt köstlich.\nUm 17 Uhr sind wir dann mit Hotelschuttle zu Pura Tanah Lot Tempel gefahren. Ausser uns war wieder keiner von Hotel dabei gewesen. Unser Fahrer hat uns bei einer "Kaffeeplantage" angehalten. Ahnungslos was uns erwartet, wurden wir von einer Balinesen in die Kaffekunst eingeführt worden. Sie hat uns Kaffeeplanzen gezeigt, auch eine bestimmte Tierart "Schleichkatze", die an Geruch besonders gute Kaffeebohnen erkennen soll, diese isst und danach unverdaut ausscheidet. Daraus wird dann in Bali Kaffee gemacht, dass Kopi Luwak.\nIn silbernen Teller ist das Kopi Luwak\nKaffe- und Teesorten zum Probieren - das Erste ist Kopi Luwak\nMeinem Süßen geht es gut nach Trinken von Kopi Luwak - Ich habe nichts getrunken 😉\nEine echte "Kopi Luwak"-Tier\nKurz vor 18 Uhr kamen wir dann bei Pura Tanah Lot an . Es war so richtig voll, war kein Vergleich zu unserem Tempel von gestern. Wir haben dann oben einen Platz gesucht. Es gab ein Restaurant nach dem Anderen, die einen tollen Aussicht zu Pura Tanah Lot hatten. Wir sassen dann am letzten Tisch bei einem kalten Cola haben wir den Sonnenuntergang beobachtet und Fotos gemacht. Wenn wir je wieder zu diesem Platz kommen sollten, dann würde ich einen Fotospot unten suchen. Man muss evtl. einen festen Schuhwerk haben und Ebbe und Flut beachten.\nGegen 20 Uhr waren wir wieder in Hotel und sind dann zu unseren Hotel Restaurant gegangen. Mit atemberaubenden Aussicht haben wir unser Abendessen genossen.\nHeute war es der erste Tag wo es kein Regen gehabt.\nLOGBUCH TAG VII, 16. FEBRUAR 2017, Donnerstag\nDiese Nacht konnte ich wieder nicht einschlafen und habe mich heute entschieden, dass ich mich nicht an die Balinesische Uhrzeit eingewöhnen will, denn dann würde ich zu Hause Probleme haben.\nHeute morgen fing es an zu regnen bis zu Mittag. Da wir erst 6 Uhr schlafen konnten haben wir bis ca. 12 Uhr geschlafen und den ganzen Tag langsam angegangen. Heute ist unser Relax-Tag.\nGegen 14 Uhr sind wir dann frühstücken gegangen und danach haben wir einen Spaziergang an dem "schwarzen Strand" gemacht. Kein Tourist war am Strand. Es waren nur Einheimische, die Surfen, Angeln, Reissäcke nach Hause tragen oder junge Mädels die einfach rumhängen und albern.\nIch habe fast allen Balinesen gefragt, ob ich die fotografieren kann. Alle haben erlaubt und teilweise sich auch bedankt. Danke an die lieben Balinesen, die ich fotografieren durfte.\nSo schweres tragen und dabei lächeln 😊\nDas Wetter war sehr schwül gewesen, so dass wir nach dem Spaziergang in unser private Pool gegangen und uns etwas abgekühlt haben. Gegen 17 Uhr sind wir dann zu unserem Teatime gegangen. Wieder gab es köstliches Selbstgemachtes.\nDanach haben wir uns weiter ausgeruht, haben nach 19 Uhr die rötliche Abenddämmerung bewundert und sind dann Essen gegangen.\nUnser Tisch mit direktem Blick zum Strand 😍\nNach dem Essen haben wir im Hotel alle unseren Sachen eingepackt, denn morgen um 4:15 werden wir unseren Hotel in Bali verlassen.\nHier noch ein paar Eindrücke von unserem Hotel und Strand. Wenn wir je nach Bali kommen sollten, dann würden wir gerne unser Hotel WakaGangga in Tabanan nehmen. Das Hotel ist eine kleine grüne Anlage mit einzelnen Villas. Der Service und das Essen ist ausgezeichnet. Wir würden dieses Hotel definitiv weiterempfehlen. Danke an WakaGangga für die 5 schönen Tage!\nUnsere Villa 104 mit Privatpool\nLOGBUCH TAG VIII, 17. FEBRUAR 2017, Freitag\nEs ist 2:45 mein Süßer schläft und ich bearbeitet meine Fotos und schreibe dieses Logbuch. In einer Stunde wird unser Weckruf kommen, damit wir mit unserem Taxi um 4:15 zu Flughafen fahren können. Ich bin nicht müde, ich denke in Auto und im Flugzeug werde ich etwas einsickern.\nWir sind wie geplannt um 4:15 von Hotel mit dem Taxi zum Flughafen gefahren. Die Strassen waren sehr leer gewesen und unser Taxifahrer hat nach Balinesische Verhältnisse gerast, so dass wir um 5 Uhr in Flughafen waren. Wir haben beim Checkin ohne warten sofort eine Bordkarte bekommen, so dass wir gleich zum Gate gegangen sind. Am Gate angekommen hat mein Süßer uns zwei Kaffee geholt. Der Deckel von meiner Kaffeetasse war nicht zu und das ganze heisse Kaffee lief mir dann auf die ganze Kleidung. Habe versucht das Kaffee zu wischen. Das ganze Weg hatte ich nasse und von Kaffee gefleckte Sachen. Der Flug war sehr unruhig, so dass wir im Flug nicht schlafen konnten. Der Kapitän gab irgendwannmal eine Ansage und sagte, Wir würden ein turbulentes Gebiet fliegen von daher die unruhiger Flug. Das Flugzeug wäre in guter Fassung. Sie hätten alles im Griff also keine Sorge. Ich wurde mit dieser Aussage noch unruhiger. Ich vermute so was würde ein Lufthansa Pilot nie sagen. Das war kein schöner Flug gewesen. Ich habe mir zwischenzeitlich gefragt, was machst Du hier irgendwo mitten in Asien mit einem Airline, dass ich bisher nicht kannte. Sind so ca. 10 Uhr in Singapur gelandet. Mit einem Taxi sind wir zu unserem Hotel Internkonti gekommen. Eigentlich wollten wir zu dem Hotel Marina Bay Sands, für mich das Wahrzeichen von Singapur mit einem super Infinity-Pool. Der Preis mit ca. 500€ pro Nacht war uns zu viel und hatten irgendwie gewartet ob es günstiger wird auch wollten wir sicher gehen, dass wir wirklich auch nach Singapur zurückfliegen. Ein paar Tage vor unsere Ankunft wurde das Hotel total ausgebucht, so dass wir garnicht in die Versuchung gekommen sind. Unser aktueller Hotel Interkonti war genau das Richtige für uns. Sie haben uns ohne Warten ein Zimmer gegeben. In Hotel hab ich sofort meine Sachen gewaschen und mir frische Sachen angezogen. Danach haben wir 2 Stunden geschlafen. So ca. 15 Uhr sind wir dann rausgegangen. Es war mit 31 Grad Celsius richtig heiss in Singapur gewesen. Nach einem Frühstück sind wir zu "Gardens by the Bay" gegangen.\nIn Garden by the Bay gibt es die Attraktionen Flower Dome, Cloud Forest und Supertrees. Flower Dome ist ein sehr grosser und sehr schöner Botanischer Garten mit sehr seltenen Pflanzen. Der Cloud Forest ist ein Regenwald, der sehr schön gemacht worden ist. Überall gibt es Wasserfälle auch immer wieder zu vollen Stunde gibt es Nebelregen. Sehr schön bei 31 Grad Celsius draussen. Für Flower Dome und Cloud Forest muss man Eintritt bezahlen. Alles andere scheint umsonst zu sein. Für Supertrees steht in Wikipedia: "Eine weitere Einrichtung sind die Super Trees, pflanzenbewachsene Stahlgerüste mit Höhen zwischen 25 und 50 Metern. Sie dienen unter anderem der Aufzucht von seltenen Pflanzen. Ferner wird mittels Photovoltaik Elektrizität für Beleuchtung und Kühlsysteme gewonnen, werden die Niederschläge zur Bewässerung der Pflanzen gesammelt und einige der Bäume dienen als Kühltürme für die Kühlsysteme in den Glashäusern. Zwei der Türme werden in luftiger Höhe mit einem Skyway verbunden, den die Singapurische Oversea China Banking Corporation (OCBC) finanziert hat. Nachts werden die Türme beleuchtet und es finden Licht- und Tonshows statt, die die Bank sponsert."\nPlan Gardens by the bay\nNach 18 Uhr haben wir dann einen Platz für das Fotospot gesucht. Auf dem Gelände Marina Barage haben wir dann den Sonnenuntergang und die blaue Stunde von Skyline von Singapur fotografiert. Mit uns waren viele Menschen, die auf dem Platz sassen, Drachen flogen lassen oder wie wir fotografierten.\nDanach wollten wir die Supertrees fotografieren, aber wunderten uns warum die Trees nicht beleuchtet waren. Haben in der Information gefragt und der Mann, der etwas Wortkarg war, meinte wir sollten zu den anderen Supertrees gehen. Im Park gibt es zwei Bereiche von Supertrees, das eine hat nur drei Supertress und der andere hat mehrere mit verschiedenen Größen, die auch über ein "Skyway" verbunden sind, wo man gegen Aufpreis, da hochlaufen kann, wenn mann kein Höhenangst hat. Am Ende konnten wir den Schluss der Beleuchtung von den Supertrees sehen. Wir haben dann gelernt, dass die Supertrees nicht den ganzen Abend beleuchtet werden sondern nur von 19:45 bis 20:45. Schade hätte gedacht, dass die Supertrees am Abend mehrmals ein Lichtspiel haben\nDanach sind wir mit dem Taxi zu Hard Rock Café, die auf dem kleinen Insel Sentosa ist, gefahren. Beim Taxi konnte man nur mit Mastercard bezahlen, dabei hatten wir nur Visa Karte. Zum Glück hatten wir noch Bargeld dabei. Das Taxi Einsteigsystem auch bei Bussen ist es so, ist sehr gewöhnungsbedürftig, da es immer vordefinierte Schlangen gibt. Es ist nicht wie in Deutschland, wo Du einfach ein Taxi nimmst, Du musst brav in der Schlange warten. Eins nach dem anderen steigt ins Taxi ein.\nDas Insel Sentosa hat Strand, viele Hotels, Shoppingmeile und auch das Wahrzeichen von Singapur den Löwen Merlin. In Singapur gibt es zwei Hard Rock Cafés. Es war Riesengross mit Livemusik. Das Essen und das Getränk war gut gemacht auch der Service war ok. Wir besuchen Hard Rock Café in jeder Stadt, wenn es eins gibt. Die schlechtesten in der Liste sind New Orleans und Key West. Das Beste denke ich war in Barcelona. Barcelona ist eh ein Stadt, die mir sehr gut gefällt. Ich komme mir vor wie in den Büchern von Carlos Ruiz Zafón und suche das verwinkelte mystische Stadt wie „Friedhof der Vergessenen Bücher“\nNach dem Essen haben wir den Wahrzeichen von Singapur den Merlion besucht und sind dann mit der Metro zum Hotel gefahren.\nLOGBUCH TAG IX, 18. FEBRUAR 2017, Samstag\nHeute ist unser letzter Tag und deshalb werden wir gemütlichen Tag machen. Aufgestanden sind wir um 12 Uhr, haben natürlich auch sehr späte geschlafen. So um 2 Uhr haben wir ausgeheckt, unsere Koffer bei Hotel gelassen, nach einer Tasse Kaffee sind wir zu Little India gefahren.\nMein Süßer in Little India\nNach Little India wollten wir noch den Chinatown in Singapur und anschauen. Chinatown war voll von Toruristen und hatte nicht den Flair von Little India. Auch gibt es in vielen Städten Chinatown, aber Little India haben wir noch nirgends gesehen.\nNach China Town sind wir über Clark Quay zu Marina Bay gelaufen um was zu Essen.\nBei dem japanischen Restaurant konnte ich kein Sushi essen, da alles nur mit rohem Fisch zubereitet waren. Bei uns gibt es Sushi's für Leute wie mich, die Sushi für Anfänger essen.\nNach dem Essen sind wir zu unserem Hotel gegangen, haben im Gym eine Dusche genommen und sind mit unserem Gepäck zu Flughafen mit dem Metro gefahren. In Flughafen haben wir unsere Bordkarte genommen. Eingescheckt waren wir ja online. Die Bestätigung für diesen Jahresurlaubsflug kam schon am Donnerstag. Wir sind dann gemütlich zum Gate und dann zu unserem Flug gegangen.\nUnsere Abflugzeit war 23:50. Geflogen sind wir so um 00:20 und hatten ungefähr 13 Stunden Flug. Der Flug war bis auf kleine Ausnahmen sehr ruhig. Als wir über Afghanistan geflogen sind, so noch 6:15 Flugzeit hatten, wurden wir von Turbulenzen aufgeweckt. Der Flug war sehr unruhig. Zum Glück wurde es nach einer gewissen Zeit wieder ruhiger, so dass wir schlafen konnten. ich denke, dass ich so 6 Stunden bei diesem Flug geschlafen habe. Soviel habe ich noch nie in einem Flug geschlafen, ich vermute soviel haben wir bisher auch nie geflogen.\nLOGBUCH TAG X, 19. FEBRUAR 2017, Sonntag\nSo gegen 4:15 unsere Zeit bin ich aufgestanden, als das Frühstück serviert worden war. Ich kann so früh am Morgen nichts essen. Ich habe ein Orangensaft getrunken und hab den Film "Willkommen bei den Hartmanns" gesehen. Wir haben diesen Film schonmal im Kino gesehen, aber trotzdem fand ich es schön und lustig den Film nochmal anzuschauen.\nUm kurz nach 6 sind wir dann in Frankfurt gelandet. Draussen war es noch dunkel und mit -3 ziemlich kalt.\nIch fand unsere Hochzeitstagsreise sehr schön. Singapur und Bali waren so gegensätzliche Länder wie man sich kaum vorstellen kann. Singapur ist ein asiatisches Land, der aber sehr westlich, modern und sehr fortschrittlich ist. Bali dagegen ist ein kleiner, chaotischer Insel mit viel Charme. Die Menschen sind ärmer, aber sehr freundlich. Der Hinduismus ist in Bali allgegenwärtig, es gehört zum täglichen Leben. Es gibt bestimmt über 1000 Tempel in Bali. Man sieht überall Frauen, die Opfergaben verteilen, auf den Strassen liegen die ganzen Opfergaben, auch sieht man viele Menschen die sich sehr traditionell schick angekleidet haben und zu den Zeremonien gehen.\nIn mir habe ich während des Urlaubs eine Veränderung miterlebt. Als wir am ersten Samstag ankamen, fand ich mich fremd in Singapur, da man als Europäer ganz allein ist in Mitten von Asiaten ist. Eine Woche später fand ich mich nicht mehr als Fremde und fand mich als ein Teil von der Menschenmasse. Das finde ich das unbezahlbare bei den Reisen, dass Du andere Städte, Kulturen und Traditionen siehst und erlebst. Das beeinflusst einem sehr, man wird sehr offener.\nIch bin sehr dankbar, dass ich mit meinem Süssen unsere 14. Hochzeitstagsreise machen durfte. Ich muss aber keine Reise bei unseren Hochzeitstagen machen. Wenn es sich ergibt und wir das machen möchten, dann ist es schön, wenn nicht dann finde ich es auch gut so. Ich wäre sehr dankbar und glücklich, wenn ich das Rest meines Lebens mit meinem Süßen verbringen darf. Ich liebe Dich grosserbaby ❤.\nCopyright 2017 Seval Aydoğan | All Rights Reserved


Vjf.at - Erfahrungen und Bewertungen\nSie sind hier: Webwiki > vjf.at Webmaster? Hier Website kostenlos eintragen\nVjf.at - Verein Jugend und Freizeit (Noch keine Bewertung)\nGehe zu Vjf.at\n(Platz # 432.311)\nKeywords: verein jugend vjf freizeit einrichtungen kontakt\nErfahrungen und Bewertungen zu Vjf.at\nDie Inhalte der Website verteilen sich unter anderem auf den Seiten Programm, Projekte und Der Verein. Nachfolgend werden die wichtigsten 10 Unterseiten von Vjf.at aufgelistet:\n4. Die Einrichtungen /die-einrichtungen-2/\n6. Thank you & Good Bye RIFF /blog/2017/06/good-bye-riff/\n7. Hier /fun-in-the-city-2016/\n8. Its time to say goodbye /blog/2017/06/its-time-to-say-goodbye/\n10. FUN IN THE CITY- das wird der beste Sommer! /blog/2017/06/fun-in-the-city-das-wird-der-beste-sommer/\nInsgesamt wurden 2 Verweise von anderen Webseiten zu Vjf.at gefunden. Einzelne Keywords wie Freizeit, Jugend, Verein und Wegbeschreibung werden sehr oft in Verlinkungen zu der Website verwendet. Die wichtigsten Quellen für Links sind die Websites Lehrlingszentrumzoom.wordpress.com und Creatorscup.at. Am häufigsten werden die Seiten /index.php?id=1 und /ann-and-pat/ von externen Quellen referenziert.\nDie Tabelle zeigt die wichtigsten Links zu Vjf.at, nach Gewichtung absteigend sortiert an.\n1. lehrlingszentrumzoom.wordpress.com Verein Jugend und Freizeit\n2. www.creatorscup.at Wegbeschreibung\nDie Tabelle zeigt Webseiten von Vjf.at an, welche sehr häufig von anderen Webseiten verlinkt werden, und somit als wichtige Inhalte dieser Website eingestuft werden.\n1. http://www.vjf.at/index.php?id=1 1\n2. http://www.vjf.at/ann-and-pat/ 1\nDer Webserver mit der IP-Adresse 217.160.122.229 von Vjf.at wird von 1&1 Internet AG betrieben und befindet sich in Karlsruhe, Deutschland. Der Webserver betreibt mindestens 389 weitere Websites und wird daher als "Massenhost" eingestuft.\nDie Webseiten von Vjf.at werden von einem Apache Webserver und auf Basis der Programmiersprache PHP betrieben. Als Content Management System kommt die Software WordPress in der Version 4.7.5 zum Einsatz. Die HTML Seiten wurden im neuesten Standard HTML 5 erstellt. Aufgrund keiner Angaben zur Steuerung von Webcrwalern in den Meta Daten, werden die Inhalte der Website in Suchmaschinen erfasst.\nBekannteste Websites: Blue-shell.de (sehr bekannt), Tourreg.com (bekannt), Friesenzaun.de (bekannt)\nDateigröße: 106,31 KB (1068 im Fließtext erkannte Wörter)\nVjka.de - Verein für Jugend- und Kulturarbeit im Kreis Segeberg ..


Italienischer Käse | Italicahomes\nKäse ist ein Produkt, das durch die Verarbeitung von Milch gewonnen wird, nicht nur von Rinder-, sondern auch von Schafs- und Ziegenmilch. Der in allen Regionen Italiens verbreitete Käse mit einer großen Sortenvielfalt hat seine Wurzeln in der Tradition der Schafzucht im Ursprungsort. Jeder Käse trägt nämlich die Geschichte eines Territoriums, die Traditionen eines Volkes sowie die von Generation zu Generation weitergegebenen Techniken der Herstellung und Konservierung in sich. Dies sind alles Eigenschaften, die die verschiedenen italienischen Käsesorten im Ausland berühmt gemacht haben. In diesem Zusammenhang sei daran erinnert, dass der Export von italienischem Käse in den letzten Jahren einen absoluten Rekord verzeichnet hat, mit einer Tendenz in kontinuierlichem Wachstum, so dass Italien als einer der größten Produzenten und Exporteure dieses Produkts in der Welt bestätigt wird. Das beweist, wie sehr italienische Käsesorten in Ländern mit anderen Esskulturen geschätzt werden. Fast ein Viertel der Exporte geht nach Frankreich, Deutschland und Großbritannien. Es folgen die Vereinigten Staaten, Japan und China.\nIn einem Agrarland wie Italien hat Milch schon immer eine wichtige Rolle in der Ernährung gespielt. In diesem Zusammenhang hat die Milchproduktion es möglich gemacht, ein verderbliches Produkt wie Milch in ein langlebiges Produkt wie Käse zu verwandeln. Dank dieses Vorteils konnte sich diese Tradition ausbreiten, so dass eine große Vielfalt an Käsesorten entstanden ist, jede mit ihrem eigenen Aroma und Geschmack. Oft haben diese Produkte eine Herkunftsbezeichnung, die auch auf europäischer Ebene anerkannt und geschützt ist (DOP und IGP). Unter den vielen typisch italienischen Käsesorten erinnern wir uns an den Pecorino Sardo, den Taleggio, den Fontina, den Grana Padano und den Parmigiano Reggiano. Aber auch Büffelmozzarella und Gorgonzola. Alles Beispiele für Käsesorten, die weltweit als italienische Spezialitäten bekannt und geschätzt sind.\nSehen wir uns hier einige der berühmtesten italienischen Käsesorten an:\nAsiago ist ein Käse, der in Venetien hergestellt wird und vor über 1000 Jahren entstanden ist, mit einem vorherrschenden süßen und zarten Geschmack. Es ist ein DOP-Käse, der aus Kuhmilch hergestellt wird. Seine Reifezeit kann bis zu zwei Jahre betragen und jede Käseform kann ein Gewicht zwischen 11 und 15 kg haben. Die Schale ist dünn, während die Paste weich und butterartig ist. Der Typ Asiago stravecchio hingegen wird zwei oder mehr Jahre lang gereift. In diesem Fall ist der Teig härter und körniger und der Geschmack ist intensiver. Der halbreife Asiago wird über Nudeln oder Suppen gerieben.\nEr wird als Tafelkäse und auch in vielen Rezepten verwendet. Er wird oft mit Polenta und Pilzen oder mit Risotto gepaart.\nDiese Käsesorte sollte bei einer Temperatur von 8-9 °C aufbewahrt werden und, da sie recht frisch ist, in kurzer Zeit verzehrt werden. Der "Stravecchio" hingegen hält besser und kann auch höheren Temperaturen standhalten.\nDamit dieser Käse die DOP-Bezeichnung tragen darf, darf er nur mit der Milch von Kühen hergestellt werden, die in der Provinz Vicenza, in der Provinz Trient und in einem Teil der Provinz Padua und Treviso gezüchtet wurden.\nBurrata ist ein Frischkäse aus gesponnener Paste, der in der Murge, insbesondere in Andria (in der Provinz Bari) und anderen Gebieten Apuliens hergestellt wird. Aus Kuhmilch hergestellt, ist Burrata ähnlich wie Mozzarella, hat aber eine weichere Konsistenz. Die äußere Hülle besteht aus Mozzarella-Paste, während das Innere aus Butter, der sogenannten "Stracciatella", besteht. Sein Geschmack ist süß und buttrig. Dieser Käse wird in Form von Kugeln von 7 bis 10 Zentimetern, oder in der Größe von 15 bis 20 Zentimetern hergestellt. Mit einem Gewicht von 300 gr bis 500 gr.\nBurrata ist leicht zu verarbeiten und benötigt keine Reifung. Außerdem führen die Käsemeister die Verarbeitung noch mit bloßen Händen durch, ohne Hilfe von Maschinen.\nIdeal mit Focaccia, als Füllung für Pasta oder auf Croutons. Sie können auch nur die Stracciatella essen, oder die innere Füllung, die lose verkauft wird. Das Wichtigste ist, es nicht zu kochen. Obwohl der Name an Butter erinnert, ist es kein sehr kalorienreicher Käse.\nEs ist vorzuziehen, die Burrata gleich nach dem Kauf zu verzehren, damit sie ihre Frische und ihren Geschmack nicht verliert, auf jeden Fall aber innerhalb von 5 Tagen. Außerdem sollte er bei Zimmertemperatur serviert werden, um den Geschmack der Milch besser genießen zu können.\nDer Caciocavallo, auch Provola genannt, ist ein gewürzter Käse, Pasta filata, typisch für Süditalien und insbesondere für Kalabrien und Sizilien. Es wird mit Kuhmilch, Lab, Milchfermenten und Salz hergestellt. Dieser Käse wird in pikanter oder süßer Ausführung vermarktet. Die Reifung des Caciocavallo reicht von mindestens 15 Tagen bis zu über zwei Jahren. Je mehr es gewürzt wird, desto schärfer ist es und desto intensiver ist sein Geschmack. Der Caciocavallo sollte an einem kühlen Ort für maximal 12 Monate aufbewahrt werden.\nEr wird in den Sorten Ragusano DOP, Silano DOP und geräuchert vermarktet. Die Sorte Silano, die auf der Sila-Hochebene in Kalabrien angebaut wird, hat einen zarten und süßen Geschmack, der mit zunehmender Reife würziger wird.\nDie Sorte Ragusana wird in den Provinzen Ragusa und Siracusa hergestellt. Es ist ein Weichkäse mit süßem Geschmack, der aus Kuhvollmilch hergestellt wird. Der Kuhmilch wird Lamm- oder Ziegenlab zugesetzt. Die Reifezeit variiert zwischen vier Monaten und einem Jahr. Diese Käsesorte wird, gerieben oder geschmolzen, vor allem bei der Zubereitung von Gerichten auf der Basis von rotem Fleisch und Pilzen, in gefüllten Nudeln und auf Pizzen verwendet. Natürlich wird er auch frisch oder gewürzt verzehrt.\nSchließlich wird der Caciocavallo auch geräuchert hergestellt und vermarktet. Das Verfahren besteht darin, dass die Käselaibe in speziellen Räucherkammern aufgehängt und dem Rauch ausgesetzt werden, der durch das Verbrennen von Stroh entsteht.\nCastelmagno ist ein Kuhmilchkäse, der im Grana-Tal in der Provinz Cuneo hergestellt wird und antike Ursprünge hat. Die Kräuter, die auf den Weiden dieses piemontesischen Tals wachsen, verleihen dem Käse einen charakteristischen und einzigartigen Geschmack. Die verwendete Milch stammt von Kühen, die den typischen piemontesischen Rassen angehören. Neben Kuhmilch wird Castelmagno DOP manchmal auch durch Zugabe von Schafs- und/oder Ziegenmilch hergestellt und ist seit vielen Jahren als DOP anerkannt und kann frisch oder gereift verzehrt werden. Der Geschmack ist delikat, je mehr er gealtert ist, desto geschmackvoller ist er. Die Käselaibe wiegen zwischen 2 und 7 kg.\nDieser Käse reift ca. 60 Tage lang in natürlichen Tuffsteinhöhlen und ruht auf Lärchenholzbrettern. Eine Reifung von mindestens sechs Monaten verbessert seine Eigenschaften. Es wird das ganze Jahr über produziert.\nIn der Küche wird es zur Zubereitung verschiedener Gerichte wie Gnocchi, Pasteten, Polenta oder Fondues verwendet. Sie können ihn aber auch pur oder in Kombination mit Honig genießen. Aber sicherlich ist seine Hauptverwendung bei der Zubereitung des berühmten Risotto al Castelmagno.\nDas Herstellungs- und Reifungsgebiet dieses Käses, aus dem auch die verwendete Milch stammt, umfasst die drei Gemeinden des Hochtals: Castelmagno, Pradleves und Monterosso Grana.\nDieser Frischkäse aus gesponnener Paste wird mit Kuhmilch hergestellt. Der "Fior di Latte" ist ein typisches Milchprodukt aus Süditalien und wird oft mit dem bekannteren Mozzarella verwechselt. Der Unterschied ist jedoch erheblich: Mozzarella ist ein gesponnener Pastenkäse, der ausschließlich aus Büffelmilch hergestellt wird, während Fior di Latte mit Kuhmilch produziert wird. Außerdem ist Fior di Latte leichter und hat einen delikateren Geschmack. Die kugelförmige Form hat einen Durchmesser von 15-30 cm und ein Gewicht zwischen 125 und 250 gr.\nEs werden Mozzarella fior di latte "magra" mit weniger als 20% Fett und die Sorte "light" mit 20-35% Fett vermarktet.\nDieser Frischkäse ist leicht zu verarbeiten und kann je nach Herkunftsgebiet verschiedene Formen annehmen. Sie kann auch frisch oder gekocht verzehrt werden. Er eignet sich auch hervorragend, um ihn zusammen mit rohem Schinken zu essen oder die berühmte "Caprese" zuzubereiten, ein Gericht, das Fior di Latte mit Tomaten kombiniert, die mit Oregano, Basilikum und einem Spritzer nativem Olivenöl extra gewürzt sind. Dieser Käse wird natürlich auch gerne als Gewürz bei der Zubereitung von Pizzen, Calzones und Panzerotti verwendet. Ein weiteres Gericht ist der "Mozzarella in carrozza", eine typische Vorspeise Kampaniens, bei der der Mozzarella in zwei Brotscheiben gebraten wird, die zuvor in Ei und Semmelbrösel getaucht wurden.\nDer Fior di Latte sollte im Kühlschrank aufbewahrt und bei Raumtemperatur serviert werden, damit der Geschmack besser zur Geltung kommt. Es ist ratsam, sie mindestens eine halbe Stunde vor dem Verzehr aus dem Kühlschrank zu nehmen. Im Allgemeinen ist es vorzuziehen, ihn 3 oder 4 Tage lang in seiner eigenen Flüssigkeit einzutauchen, damit er seine Eigenschaften nicht verliert.


Geschrieben am 17.11.2016 17.11.2016 von Medal\nReel King online spielen von Quasar Gaming. Spiels – sowohl neue als aucherfahrene Spieler haben alle erdenklichen Wahlmöglichkeiten, das Spiel genau. King & Queen. Spielbeschreibung: Begleite den König und seine Königin bei einer wahrhaft königlichen Spielerfahrung! Das Spiel hat freispielauslösende. Kostenlos spielen oder echtes Geld gewinnen in Deutschlands erstem legalen Online-Casino Unterhaltung beim Online-Gambling mit der Chance auf Echtgeld-Gewinne, und lukrative Willkommensboni für Neuspieler. The Mighty King. Als legales und lizenziertes deutsches Onlinecasino sind wir dazu verpflichtet, unseren Kunden eine sichere und verantwortungsbewusste Spielumgebung zu schaffen. Ihre Daten werden gelöscht, wenn der Zweck für Ihre Speicherung entfällt und keine Rechtsnorm Aufbewahrungsfrist oder ein unternehmerischer Zweck die Beibehaltung der Daten vorsieht. Zum Beispiel das Spiel der Spiele: Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Ein neuer Glücksspielstaatsvertrag muss her Somit geht der EU-Gerichtshof mit dem hessischen Verwaltungsgerichtshof Spielen online casino roulette trick spielen ohne anmeldung süchtig machen. Sie finden unseren Datenschutzbeauftragten unter:. Ihr Browser ist veraltet! Die Nutzung unseres Onlinecasinos ist slots online casino book of ra handy für Teilnehmer innen ab 18 Jahren und im Geltungsbereich des Glücksspielgesetzes von Schleswig-Holstein erlaubt. Lucky Lady Charm deluxe jetzt total kostenlos hier spielen! Ihre Einzahlungen, Guthaben sowie Gewinne sind online casino app spielautomaten kostenlos spielen book of ra gesichert. Ein neuer Glücksspielstaatsvertrag muss her To get the best Quasar experience, we suggest that you switch to Chrome! Social Casino Spiele dienen der reinen Unterhaltung und haben keinen Einfluss auf mögliche künftige Erfolge bei Glücksspielen mit Geldeinsatz. You slots online free play games book of ra to change your password to continue. So können wir in der Zukunft ein besseres Online casino free signup bonus no deposit required book of free und bessere Tools anbieten. Nur im Echtgeld-Modus werden Ihre Online casino 888 spielautomaten kostenlos spielen gespeichert und verarbeitet. Spielberechtigt sind derzeit nur Spieler echtgeld casino online spielautomaten kostenlos spielen ohne anmeldung ohne download Wohnsitz oder gewöhnlichem Aufenthalt in Casino online spielen kostenlos sizziling hot.\nOnline casino neu spielen bei king com - benefit from\nDafür müssen wir Sie eindeutig identifizieren können - so schreibt es der Gesetzgeber vor. Onlinecasino Deutschland garantiert Ihnen die Einhaltung folgender Grundsätze: Ihre Anmeldung ist fast abgeschlossen. Bitte klicken Sie auf den Link in der email um die Anmeldung abzuschliessen. Wir haben an Ihre Adresse eine Bestätigungsemail verschickt. Andrea H Book of Ra Jackpot.\nBook of Ra Freispiele auf 2 Euro mit Forscher - Novoline - New 2014 HD Wenn Sie nicht wissen, wie irgendetwas funktioniert, lesen Sie sich am besten zuerst die Einführung zum Spiel Ihrer Wahl durch. Reel King ist wirklich eines der umfassendsten und umfangreichsten Spiele in der Novoline-Palette, wenn es ums Thema Wettoptionen geht, und dies ist ein weiterer Grund für den Erfolg des Spiels — sowohl neue als aucherfahrene Spieler haben alle erdenklichen Wahlmöglichkeiten, das Spiel genau nach ihrem Geschmack einzurichten. Aztec Power Bonus im online Casino spielen. Wir haben unsere AGB aktualisiert. Die Nutzung unseres Onlinecasinos ist nur für Teilnehmer innen ab 18 Jahren und im Geltungsbereich des Glücksspielgesetzes von Schleswig-Holstein erlaubt. Bitte lesen Sie diese genau durch und akzeptieren Sie diese um fortzufahren. Alle Casinopiele können Sie in unserem Onlinecasino in zwei verschiedenen Modi spielen: Zweckbestimmung der Datenerhebung, -verarbeitung oder -nutzung Betrieb eines Onlinecasino nach dem Gesetz zur Neuordnung des Glücksspiels Glücksspielgesetz von Schleswig-Holstein vom Sie können Ihren Computer so einstellen, dass Sie jedes Mal benachrichtigt werden, wenn ein Cookie gesendet wird oder sie auch deaktivieren. Sie können vorstehende Einwilligungen jederzeit ganz oder teilweise mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Bitte klicken Sie auf den Link in der email um die Anmeldung abzuschliessen. Bitte prüfen Sie Ihren email Posteingang. Es gelten unsere Bonusbedingungen. Ihre Daten sind bei uns sicher.\n0 Gedanken zu „Online casino neu spielen bei king com“


Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Buchweizen? - Tag Rezepte Tag Rezepte\nWas sind die gesundheitlichen Vorteile von Buchweizen?\nBuchweizen ist eine gute Quelle für Protein, Ballaststoffe und Energie. Buchweizen enthält kein Gluten, daher sind Buchweizen und Buchweizenmehl für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeiten eine hervorragende Alternative.\nIn diesem Artikel werden die Ernährung, die gesundheitlichen Vorteile und die Nebenwirkungen von Buchweizen behandelt.\nBuchweizen ist eine Weizenpflanze, die in den Vereinigten Staaten wächst. Es ist ein Pseudocereal, da es viele ähnliche Eigenschaften wie Getreide aufweist, aber nicht wie die meisten anderen Getreidearten aus Gras stammt. Quinoa ist ein weiteres Beispiel für ein Pseudocereal.\nBuchweizen ist eine Zutat in vielen alltäglichen Nahrungsmitteln wie Frühstücksnahrungsmitteln, Mehl und Nudeln. Landwirte verwenden es auch für Viehfutter.\nBuchweizen enthält eine Vielzahl gesunder Nährstoffe. Es ist eine gute Quelle für Protein, Ballaststoffe und gesunde komplexe Kohlenhydrate.\nEine Tasse oder 168 Gramm (g) geröstete, gekochte Buchweizengrütze (geschälte Samen) enthält die folgenden Nährstoffe:\nBuchweizen enthält auch Vitamine, einschließlich:\nIn den folgenden Abschnitten werden die möglichen gesundheitlichen Vorteile der Zugabe von Buchweizen zur Ernährung untersucht.\nBuchweizen als Vollkornprodukt könnte sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken.\nDie American Heart Association (AHA) empfiehlt, dass mindestens die Hälfte der Körner in der Ernährung einer Person Vollkornprodukte sein sollten. Vollkornprodukte enthalten Nährstoffe, die für die Herzgesundheit wichtig sind, einschließlich Ballaststoffe und Niacin.\nEine systematische Überprüfung von 2015 ergab einen Zusammenhang zwischen Diäten, die in Vollkornlebensmitteln höher waren, und einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen. Tierversuche haben ergeben, dass Buchweizen den Blutdruck senken kann, was auch die Herzgesundheit verbessern kann.\nMenschen, die sich glutenfrei ernähren, können weniger Vollkornprodukte zu sich nehmen, was bedeutet, dass sie die gesundheitlichen Vorteile, die sie bieten, verpassen. Die Einbeziehung von Buchweizen in die Ernährung als Alternative zu Vollkornprodukten, die Gluten enthalten, kann diese Vorteile bieten.\nBuchweizen ist eine gute Faserquelle. Laut AHA tragen Ballaststoffe zur Verbesserung des Cholesterinspiegels im Blut bei, was wiederum das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, Schlaganfall und Fettleibigkeit senkt.\n2. Die Verdauung verbessern\nBuchweizen ist reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe sind pflanzliche Kohlenhydrate, die der Körper bei der Verdauung nicht abbauen kann.\nBallaststoffe unterstützen den Darm bei der effizienten Verdauung von Nahrungsmitteln und unterstützen die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt. Es kann auch andere Vorteile haben, wie die Förderung des Gewichtsverlusts und die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.\nEine Tasse Buchweizen enthält außerdem 1,58 mg der empfohlenen 14 bis 16 mg Niacin für Erwachsene. Niacin oder Vitamin B-3 ist für die Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in Energie für die Zellen des Körpers von entscheidender Bedeutung.\nAls gute Quelle für Ballaststoffe und Niacin ist Buchweizen eine gute Wahl für die Gesundheit des Verdauungssystems.\nBuchweizen ist auch eine gute Option für das Gewichtsmanagement.\nSättigung ist das Gefühl der Fülle nach einer Mahlzeit. Es ist ein wichtiges Konzept zur Verhinderung von Gewichtszunahme oder zur Förderung des Gewichtsverlusts. Lebensmittel, die das Sättigungsgefühl erhöhen, können den Hunger über längere Zeiträume ausgleichen und die Gesamtzahl der Kalorien reduzieren, die eine Person pro Tag verbraucht.\nBuchweizen ist proteinreich. Untersuchungen haben ergeben, dass proteinreiche Lebensmittel für die Gewichtskontrolle unerlässlich sind, da sie mit weniger Kalorien zu einem höheren Sättigungsgefühl führen als andere Lebensmittel.\nDas Einbeziehen von Buchweizen in eine gesunde Ernährung kann zu mehr Sättigung führen und beim Gewichtskontrolle helfen. Die Wissenschaftler müssen jedoch die Wirkung von Buchweizen und anderen Vollkornprodukten genauer untersuchen, um dies zu bestätigen.\nBuchweizen ist als Ganzes eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate. Diese Form von Kohlenhydraten kann Menschen helfen, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.\nEs dauert länger, bis der Körper komplexe Kohlenhydrate abbaut als einfache Kohlenhydrate. Dies verlangsamt die Verdauung und hilft, den Blutzuckerspiegel länger stabil zu halten. Weißbrot ist ein Beispiel für ein einfaches Kohlenhydrat.\nNach Angaben der American Diabetes Association sind Vollkornnahrungsmittel eine gute Kohlenhydratquelle. Diese Lebensmittel sind eine ausgezeichnete Energiequelle und können Ballaststoffe und Mineralien liefern.\nTierversuche haben ergeben, dass Buchweizen bei Mäusen mit Diabetes eine positive Wirkung auf Insulin und Blutzucker bei einer Ernährung mit hohem Blutzuckerspiegel hat. Es ist jedoch unklar, ob sich diese Befunde auf Menschen mit Diabetes erstrecken.\nBuchweizen ist im Allgemeinen unbedenklich und sollte bei den meisten Menschen keine Nebenwirkungen verursachen.\nEs ist möglich, dass Buchweizen bei Menschen mit Buchweizenallergien eine Reaktion hervorruft. Beim Verzehr von Buchweizen können Symptome wie Schwellungen im Mund oder Nesselsucht auftreten. Berichte über Buchweizenallergien sind in den USA jedoch selten\nGesunde Methoden, um Buchweizen zu essen\nBuchweizen lässt sich leicht in eine gesunde Ernährung einbauen. Menschen können Buchweizengrütze in Reformhäusern kaufen oder online zwischen Marken wählen. Buchweizenmehl ist auch im Handel und online erhältlich, um Brot, Pfannkuchen und Backwaren zuzubereiten.\nMenschen können rohe Buchweizengrütze essen, nachdem sie eingeweicht und die rohen Grützen abgetropft haben, um sie leichter zu verdauen. Andernfalls kochen Sie die Grütze in Wasser, bevor Sie sie zu Salaten, Beilagen oder Hauptgerichten geben.\nUm der Diät Buchweizen hinzuzufügen, probieren Sie die folgenden Rezeptideen:\nBuchweizenbrei ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Frühstückszerealien, oder probieren Sie Pfannkuchen mit Buchweizenmehl, die gut zu Beeren passen.\nBuchweizengrütze passt hervorragend zu einem Salat. Kochen Sie die Buchweizengrütze in Salzwasser, bevor Sie sie zum Salat geben.\nUm Buchweizen in eine Pfanne zu geben, mischen Sie die Grütze mit dem Ei und braten Sie sie bei mittlerer Hitze einige Minuten lang, bevor Sie andere Zutaten hinzufügen.\nBuchweizen-Muffins sind eine leckere, glutenfreie Option zum Nachtisch.\nBuchweizen ist ein gesundes und vielfältiges Lebensmittel. Eine Reihe von Lebensmitteln, von Getreide bis zu Pfannkuchen, enthalten Buchweizen.\nBuchweizen hat ein ausgezeichnetes Nährwertprofil und einen hohen Proteingehalt. Es kann Vorteile für die Herzgesundheit und die Verdauung haben. Es könnte auch eine großartige Ergänzung für die Ernährung von Menschen mit Diabetes sein oder für diejenigen, die versuchen, ihr Gewicht zu halten.\nArtikel wurde zuletzt am 25. April 2019 überprüft. Auf unserer Kategorieseite für Ernährung / Diät finden Sie die neuesten Nachrichten zu diesem Thema. Sie können sich auch für unseren Newsletter anmelden, um die neuesten Informationen zu Ernährung / Diät zu erhalten. Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.


Nachfolgend sind daher einige Varianten wiedergegeben, die sich ergeben, wenn man bei der oben vorgegebenen Farbe mit einem Farbwinkel von 65,7 °, einer Sättigung von 0,900 und einer Helligkeit von 1,000 an einem oder zweien dieser Parameter ein wenig dreht. Zu den sich ergebenden Farben ist jeweils die HTML-Codierung wiedergegeben, wie sie als Farbangabe auf Internet-Seiten verwendet werden kann.\nDie folgende Auflistung zeigt Farben, die sich ebenfalls bei einem Farbwinkel von 65,7 ° befinden, in der linken Spalte mit einer festen Helligkeit von 1,000 und Farbsättigungen zwischen 0,0 und 1,0, in der rechten Spalte mit einer festen Sättigung von 0,900 und einer Helligkeit zwischen 0,0 und 1,0.\nIn der nachfolgenden Tabelle sehen Sie Farben die sich durch Variation des Farbwinkels in einem Bereich von ±30° um den vorgegebenen Winkel 65,7 ° ergeben. Die linke Spalte zeigt die Farben mit maximaler Sättigung und maximaler Helligkeit. Die rechte Spalte zeigt die betreffenden Farben mit der Sättigung in Höhe von 0,900 und der Helligkeit 1,000.