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Mit „Lauf geht’s!“ zum Halbmarathon - #ORANGEBLOGHAUS\nMit „Lauf geht’s!“ zum Halbmarathon\nEgal ob Laufanfänger oder ambitionierter Läufer: Mit diesem Gesundheitsprogramm kann sich jeder perfekt vorbereiten.\nEinen Halbmarathon laufen - klingt hochambitioniert, ist aber mit der richtigen Vorbereitung locker zu schaffen. Foto: ISTOCK\nEinen Halbmarathon laufen? Für viele ist allein die Vorstellung der reinste Horror – und eine Utopie. Doch genau das wird mit Hilfe des Projekts „Lauf geht’s!“ möglich. Innerhalb von sechs Monaten werden Teilnehmer auf den 21,1 Kilometer langen Lauf vorbereitet. Und das beste: Es spielt keine Rolle, welches Leistungslevel jemand hat. Ob Laufanfänger, Wiedereinsteiger oder regelmäßig Aktiver: „Lauf geht’s!“, das von einem Hobbysportler namens Wolfgang Grandjean erfunden wurde, richtet sich an alle, die unter professioneller Begleitung das Ziel Halbmarathon erreichen wollen.\nDie wöchentlichen Lauftreffs sind in Leistungsgruppen eingeteilt und werden von Lauftrainern begleitet. Für das Training orientieren sich die Profis an der „F-AS-T“-Formel von Sportwissenschaftler Dr. Wolfgang Feil, der das Projekt auch wissenschaftlich leitet. F-AS-T steht für Fettstoffwechsel, allgemeine Stabilität und topfit. Spitzensportler wie die deutschen Nationalmannschaften im Handball und Ringen oder auch Triathlon-Olympiasieger Jan Frodeno hat er bereits beraten. Auch der nordische Kombinierer Johannes Rydzek und Zehnkämpfer Arthur Abele profitierten von seiner Expertise.\nZusätzlich zu den Lauftreffs erhalten die Teilnehmer individuelle Trainingspläne. Unter der Woche – die Lauftreffs finden in der Regel am Wochenende statt – soll man damit nach Möglichkeit selbständig verschiedene Konditions- und Stabilisierungsübungen absolvieren. Klingt hart? Vielleicht. Aber es lohnt sich. „Während des Projekts war ich topfit. Ich hätte Bäume ausreißen können“, sagt beispielsweise die 62-jährige Bettina Kaltenbach aus Bielefeld. Ernährungstipps sollen dabei helfen, dem Körper etwas Gutes zu tun. Dadurch sollen unter anderem Entzündungen vermieden und das Bindegewebe gestärkt werden. Durch das Programm kann es gelingen, auf natürliche Weise abzunehmen. Expertenvorträge zu Trainings- und Ernährungsmethoden runden das Paket ab.\n„Lauf geht’s!“ gibt es bundesweit in insgesamt zwölf Städten. Von Ludwigsburg bis Leipzig, von Ulm bis Oldenburg und noch viel mehr. In Ostwestfalen-Lippe unterstützt die VIACTIV das Programm, das von der Tageszeitung Neue Westfälische durchgeführt wird. Auch in Dortmund ist die VIACTIV Partner der Aktion. Für Mitglieder der VIACTIV sind die Teilnahme und monatlichen Gebühren hier deutlich günstiger. „Wir setzen als sportliche Krankenkasse auf Lebensqualität. Darum ergänzt „Lauf geht’s!“ unser eigenes Programm perfekt“, sagt Tom Fröhlich, Leiter Geschäftsbereich Markt.\nAlso worauf noch warten? „Lauf geht’s!“ bietet eine Chance zu mehr Wohlbefinden. Und auch die gut gemeinten sportlichen Vorsätze für das Jahr können damit gelingen. Es ist machbar – und tut gut!\nDu möchtest auch fitter werden und dich mit Profi-Unterstützung auf einen Halbmarathon vorbereiten? Dann melde dich einfach für "Lauf geht's" an.\nSo sinnvoll sind Eiweiß-Shakes wirklich\nWelche Fitnessmythen sind wahr - und welche nicht?\nSo wirst du in nur zehn Minuten fit\nEgal ob Laufanfänger oder ambitionierter Läufer: Mit diesem Gesundheitsprogramm kann...\nWorin liegen die Vorteile von Eiweiß-Shakes und für wen sind sie geeignet? Wir sprachen...


Datenschutz – Yoga & Selfcare\n1.1 Die Verwendung von personenbezogenen Daten durch Yoga-Selfcare.de, Katrin Pröls, Friedrichstr. 10, 90762 Fürth richtet sich nach den geltenden gesetzlichen Bestimmungen sowie der durch den Nutzer erteilten Einwilligung zur Verwendung seiner Daten.\n1.2 Yoga-Selfcare.de, Katrin Pröls betreibt ein online Studio für Yoga. Über Yoga-Selfcare.de können diverse Dienstleistungen im Bereich der Sport- und Freizeitgestaltung und Produkte (gemeinsam das „Sportangebot“) gebucht, reserviert oder gekauft werden. Die Sportangebote werden von Yoga-Selfcare.de im Eigenvertrieb erbracht. Vertragsgegenstand ist die Nutzung der Dienstleistungen von Yoga-Selfcare.de (die „Dienstleistung“). Die Inanspruchnahme der Dienstleistungen von Yoga-Selfcare.de erfolgt durch Nutzer (der „Nutzer“).\n1.3 Yoga-Selfcare.de ist sich bewusst, dass der Schutz und der sorgfältige Umgang mit den personenbezogenen Daten des Nutzers sehr wichtig sind. Da der Datenschutz bei Yoga-Selfcare.de einen großen Stellenwert einnimmt, hält sich Yoga-Selfcare.de bei der Verwendung dieser Daten streng an die in Österreich/Deutschland geltenden gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, Telekommunikationsgesetz (TKG/TMG).\n1.4 Der Nutzer ist angehalten, die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Yoga-Selfcare.de betreffend des Vertragsgegenstandes, der Pflichten des Nutzers, Haftungsbeschränkungen und zahlreicher anderer wichtigen Informationen auf der Webseite von Yoga-Selfcare.de unter der Domain (www.) zu besuchen.\n2.1 Yoga-Selfcare.de erfasst und speichert jegliche Informationen die der Nutzer auf der Eversports Plattform („Eversports“) angibt und die im Zuge einer Online-Buchung an Yoga-Selfcare.de übermittelt werden oder der Nutzer Yoga-Selfcare.de auf jegliche andere Art zum Beispiel vor Ort zur Verfügung stellt. 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Für einen Widerruf wenden Sie sich bitte an info@yoga-selfcare.de.\n3.2 Wenn Sie unseren Newsletter abonniert haben, verarbeiten wir Ihre Daten zur Zusendung unseres Newsletters. Das Abo des Newsletters können Sie jederzeit direkt per Link über die Newsletter E-Mails oder per E-Mail an: info@yoga-selfcare.de stornieren.\n3.3 Wir speichern Ihre Daten für die Dauer des Vertragsverhältnisses. Standardmäßig werden Studio Yoga-Selfcare.de -Profile inklusive der vom Nutzer angegebenen Profildaten bei Inaktivität und ohne gültiges Produkt (zB. 10er Block, Abo, etc.) 05 Jahre nach der letzten Buchung gelöscht. Daten, die sich auf einer Rechnung befinden bzw. zur Rechnungserstellung notwendig sind, werden aufgrund der gesetzlichen Aufbewahrungsfrist länger aufbewahrt. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfrist werden auch diese Daten gelöscht.\n4.2 Eversports ist Auftragsdatenverarbeiter von Yoga-Selfcare.de und hat angemessene Maßnahmen zur Gewährleistung der Datensicherheit ergriffen (siehe dazu: https://www.eversports.at/h/security).\n4.3 Wird Yoga-Selfcare.de bekannt, dass Daten des Nutzers systematisch und schwerwiegend unrechtmäßig verwendet wurden und dem Nutzer dadurch Schaden droht, wird Yoga-Selfcare.de den Nutzer unverzüglich darüber informieren.\n4.4 Die Yoga-Selfcare.de Webseite enthält Links zu anderen Dienstleistungen oder Webseiten. Yoga-Selfcare.de ist nicht für die Datenschutzbestimmungen und/oder Verfahren anderer Webseiten verantwortlich. Wenn der Nutzer dem Link zu einer anderen Webseite folgt, ist der Nutzer alleine dafür verantwortlich, sich mit den Datenschutzbestimmungen dieser anderen Webseite vertraut zu machen. Die Datenschutzbestimmungen von Yoga-Selfcare.de beschränken sich lediglich auf Informationen, die von Yoga-Selfcare.de verarbeitet werden.\n4.5 Yoga-Selfcare.de zieht für diese Datenverarbeitung neben Eversports weitere Auftragsverarbeiter heran. Wir geben Ihre Daten an folgende weitere Empfänger bzw. Empfängerkategorien weiter:\nIhre Daten werden innerhalb der EU bzw. des EWR verarbeitet // zumindest zum Teil auch außerhalb der EU.. Das angemessene Schutzniveau ergibt sich aus einem Angemessenheitsbeschluss der Europäischen Kommission nach Art 45 DSGVO.\nDurch das Setzen des Häkchens im Zuge einer Onlinebuchung bei Eversports bestätigt der Nutzer, dass er die Datenschutzbestimmungen von Yoga-Selfcare.de gelesen hat.\nBei einer vor-Ort-Buchung bestätigt der Nutzer durch Unterschrift der Datenschutzbestimmungen vor Ort, dass er die Datenschutzbestimmungen von Yoga-Selfcare.de gelesen hat. Der Nutzer nimmt zur Kenntnis, dass die in Punkt 2.2 genannten personenbezogenen Daten zu den in Punkt 3.1 genannten Zwecken verwendet werden.\nPer Post an: Katrin Pröls, Friedrichstr. 10, 90762 Fürth\nPer E-Mail an: info@yoga-selfcare.de\nDatenschutzbeauftragter: Katrin Pröls\nWenn Sie glauben, dass die Verarbeitung Ihrer Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder Ihre datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, können Sie sich direkt an uns wenden. Wenn wir Ihren Fall nicht zu Ihrer Zufriedenheit lösen können, haben Sie jederzeit das Recht sich mit der bei der Aufsichtsbehörde in Verbindung zu setzen. In Deutschland ist hierfür die Datenschutzbehörde zuständig. Der Nutzer nimmt zur Kenntnis, dass die in Punkt 2.2 genannten personenbezogenen Daten zu den in Punkt 3.1 genannten Zwecken verwendet werden.


Gräber der Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft - Berlin.de\nOpfer nationalsozialistischer Gewaltmaßnahmen (Zeitraum 30. Januar 1933 bis 31. März 1952), z.B.: KZ-Opfer, Euthanasieopfer, Opfer der ‘Rassenpolitik’,\nIn Berlin und auf Berliner Friedhöfen im Umland werden auf rd. 170 Begräbnisplätzen etwa 120.000 Gräber mit rd. 150.000 Opfern im Sinne des Gräbergesetzes zum mahnenden Totengedenken erhalten und gepflegt. Dies ist 1/7 aller insgesamt in Deutschland unter das Gräbergesetz fallenden Opfergräber.\nKarte und Bestandsübersicht der Gräber der Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft\nInformationen zu den rechtliche Grundlagen für die Pflege und den Erhalt der Gräber der Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft Weitere Informationen


Europa Archive - Insel-in-Sicht\nHöhepunkte auf der achttägigen Autorundreise auf der größten Insel der Azoren, São Miguel, sind: Eine Kanutour auf den berühmten Kraterseen von Sete Cidades, eine Wal- und Delfinbeobachtung in freier Wildbahn und der atemberaubende Blick auf den Krater von Furnas vom Aussichtspunkt Salto do Cavalo. Mit seinem azurblauen Wasser und weißen…\nVoller intensiver Island-Erlebnisse und einmaliger Natur-Abenteuer ist die Kurzreise des Island-Spezialreiseveranstalters „Just Iceland“; in 5 Tagen mit 4 Übernachtungen bietet die Reise konzentriert die Highlights des isländischen Südens: Eine Super Jeep Tour nach Þórsmörk, Wandern auf einem Gletscher, die Vulkane Hekla und der berüchtigte Eyjafjallajöku und Baden in der legendären…\nInseltypisch im Insel-Urlaub auf Mallorca wohnen? Dann sollten Sie eines der für die Baleareninsel typischen Ferienhäuser buchen: eine „Finca“. Auf INSEL-IN-SICHT.de finden Sie Fincas von preiswert bis exklusiv für den Urlaub auf Mallorca zu Zweit, mit Familie oder Freunden. So wohnen Sie nicht nur typisch mallorquinisch in einem in der…\nOb in Reykjavík, Selfoss, Egilsstadir oder Kirkjubæjarklaustur – so vielfältig wie die Natur Islands sich präsentiert, so vielfältig ist der Mix der Hotellandschaft auf der Insel: Komfort trifft Schlichtheit, Modernität vereint sich mit Tradition, Naturnähe flirtet mit Urbanität. Die Qualität der isländischen Hotels ist aufgrund der großen wirtschaftlichen Bedeutung des…\nMitten in der atemberaubenden Natur Islands sitzen, gemütlich und stilvoll die beeindruckende Landschaft Islands vor den Fenstern genießen: Das Design-Ferienhaus bei Dalvik im Norden Islands bietet dazu die passende Basis. Es ist geschmackvoll im modernen Stil eingerichtet und bietet einen Panoramablick auf schneebedeckte Berge, die kleine Insel Hrisey mit 166…\nÜber 250 Ferienhäuser auf Island\nDie Atlantikinsel Island eignet sich hervorragend, um in einem Individualurlaub mit dem Mietwagen entdeckt zu werden. Ob bei einer 4×4-Abenteuer-Tour durch die Lava-Landschaften oder ganz klassisch mit einem Rundkurs im komfortablen Mittelklasse-Wagen auf der Ringstrasse – die dabei für Island typische Basis ist das Ferienhaus. Die meisten isländischen Cottages finden…\nIcelandair Hotel Hamar in Borganes, Island\nDas Icelandair Hotel Hamar liegt 4 Kilometer nördlich der pittoresken Stadt Borgarnes und der Ringstraße – der perfekte Startpunkt um Westisland zu erkunden. Die Gegend um das Hamar-Hotel an sich bietet schon eine atemberaubende und typische Island-Szenerie, man ist aber auch nur eine kurze Fahrt von dramatischen Küstenlinien sowie Gletschern…\nHotel Fosshotel Reykjavík, Island\nDas im modernen Design Islands stilvoll gestaltete 16-floor Hotel „Fosshotel Reykjavík“ bietet 320 Zimmer mit tollem Stadt- oder Meerblick. Aufgrund seiner zentralen Lage in der Innenstadt von Reykjavik ist das Fooshotel ein ideales Hotel, um die am nördlichsten gelegene Hauptstadt der Welt auf eigene Faust zu erkunden, auch zum „Sculpture…\nHotel Hilton Reykjavik Nordica, Island\nDas Hilton Reykjavik Nordica liegt etwa Kilometer etwas abseits vom Zentrum der Inselhauptstadt Islands und ist perfekt, um Reykjavik und Westisland mit Ausflügen zur Blauen Lagune oder der Golden Circle Route zu erkunden. Denn man kommt innerhalb von 10 Minuten zu Fuss ins Zentrum Reykjaviks, direkt vor dem Hotel halten…\nION Luxury Adventure Design-Hotel in Selfoss, Island\nDas „ION Luxury Adventure Hotel“ im Südwesten Islands ist ein mehrfacher Treffpunkt: Feuer trifft auf Eis, heiß trifft auf kalt, cooles Design trifft warme Gastfreundlichkeit. Aus einem verlassenen isländischen Gasthaus haben Architekt Tryggvi Thorsteinsson und Interior Designer Erla Dogg Ingjaldsdottir des kalifornischen Architektur- und Designateliers Minarc in Santa Monica ein…\nWetterbericht Gran Canaria\nWetterbericht La Gomera\nAlle Buchungsmöglichkeiten Balearen und Kanaren


Mitarbeiterbindung: Neue Wege für Teamevents – trotz Corona – meHRwert kompetenz\nDurch die weltweite Pandemie ist es mittlerweile an der Tagesordnung, dass eine Vielzahl von Beschäftigten ihre Tätigkeit aus dem Homeoffice verrichten. Damit der Kontakt zur Führungskraft, den Kolleg*innen, und zu den Kunden erhalten bleibt, haben virtuelle Meetings das persönliche Treffen weitestgehend ersetzt.\nEs gibt Studien, die belegen, dass die Produktivität durch Homeoffice sogar gestiegen ist. Allerdings ist durch Homeoffice auch ein negativer Nebeneffekt entstanden, der von vielen Beschäftigten beklagt wird. Teamevents oder auch mal das Feiern von Erfolgen im Kreise der Teammitglieder, finden seit Corona nicht mehr statt.\nNeben dem persönlichen Austausch und der Begegnung in einem „arbeitsfreien“ Umfeld, fehlt vielen Beschäftigten, das gemeinsame Lachen oder auch die Teilnahme am Leben der Kolleg*innen.\nDenn genau das ist eigentlich der „Klebstoff“, der Beschäftigte an ihren Arbeitgeber bindet.\nNachfolgende Beispiele für Online-Alternativen sind es durchaus wert, dass man sie mal mit dem Team ausprobiert und nutzt, bis man sich wieder persönlich und unbedenklich in größeren Gruppen treffen kann. Voraussetzung ist natürlich eine stabile Internetleitung:\nCocktailmixen / Tasting:\nIrgendwie hat doch jeder eine Vorliebe für ein bestimmtes Getränk oder einfach mal Lust, etwas Neues auszuprobieren.\nAbwechselnd stellt jede/r Teilnehmer*in ein Cockteilrezept oder das Getränk des Monats vor und gibt den Kolleg*innen die Zutaten und das benötigte Equipment für die Einkaufsliste vor. Gemixt wird dann gemeinsam vor der Kamera. Da es manchmal mehrere Anläufe braucht, bis die Mischung stimmt, kann ein solches Event durchaus feuchtfröhlich enden. Das Gute daran ist: Niemand muss mehr fahren und der Weg ins heimische Bett ist oft nur wenige Meter entfernt. Natürlich können auch alkoholfreie Getränke ausprobiert werden!\nQuizshow mal anders:\nEs treten mehrere Rateteams gegeneinander an, moderiert von einem internen Showmaster. Die Fragen werden live gestellt und entweder im Chat oder per Livestream beantwortet. Hier kann man beispielsweise Fragen aus dem Bereich Allgemeinwissen stellen oder auch ein Musikquiz inszenieren, bei dem die Teilnehmer*innen anhand der Anfangsklänge oder Textzeilen den Song erraten müssen. Wer mutig ist, kann die Songs auch ansingen oder summen. Hier kann man sich sehr gut von den guten alten TV-Unterhaltungsshows inspirieren lassen. Nach anfänglicher Scheu, ist hier der Spaßfaktor garantiert!\nAbwechselnd stellen die Teilnehmer*innen ihr Hobby vor und sofern es ein „Mitmach-Hobby“ ist, werden dabei die anderen Teammitglieder angeleitet und eingebunden. Vorab wird eine Einkaufsliste mit den benötigten Materialien verschickt. Das beste Endprodukt kann zum Schluss vom Team bewertet werden. Nebenbei lernt man seine Kolleg*innen etwas näher kennen. Und vielleicht entdeckt man ja auch bei sich selbst ungeahnte Talente!\nGerade in den letzten Jahren gab es in vielen Städten „Art-Nights“. Man kann als Team einen solchen online Kurs auch selbst organisieren. Dabei wird vorab ein Motiv oder Kunstwerk festgelegt und die Teilnehmer*innen können eine völlig neue Interpretation davon kreieren.\nAlle Teilnehmer erhalten vorab per Post die gesamten Materialien oder eine entsprechende Einkaufsliste und dann geht’s los. Es darf gemeinsam vor der Kamera gelacht, geflucht aber auch bei anderen abgeguckt werden. Mit dem Endprodukt kann man das eigene (Home-)Office verschönern. Und im Zweifelsfall hat man ein schönes Geschenk fürs Schrottwichteln..\nKochen mit Kolleg*innen:\nGerade bei internationalen Teams bietet sich dieses Online-Event an. Wechselweise stellt jedes Teammitglied ein Gericht aus seinem Heimatland vor. Vorab erhalten die Kolleg*innen eine Einkaufsliste und dann wird live vor der Kamera geschnippelt und gebrutzelt. Dabei darf die passende Getränkeauswahl auch nicht fehlen. Zum Schluss dürfen die Kolleg*innen das Gericht nach Schwierigkeitsgrad und Spaßfaktor bewerten.\nWer oder was bin ich:\nEinzelne Teilnehmer*innen müssen unter Auslassung bestimmter Begriffe Lebewesen oder Gegenstände beschreiben. Hier bekommt reihum jede/r Teilnehmer*in vom Showmaster Begriffe zugeteilt. Die anderen Kolleg*innen müssen raten.\nMit Sicherheit wird dabei viel gelacht und dass die Raterunde nur virtuell stattfindet, tritt dabei schnell in den Hintergrund.\nDas waren nur ein paar Beispiele, wie man unter Einhaltung von Abstandsregeln und Homeoffice den Teamgedanken aufrechterhalten kann.\nVielleicht habe ich damit Ihre Kreativität angeregt und Ihnen fallen weitere Events ein? Schreiben Sie mir und teilen Sie Ihre Ideen mit mir.\nWenn Sie neugierig geworden sind, welche weiteren Maßnahmen man zur Mitarbeiterbindung oder -motivation durchführen kann, kontaktieren Sie mich gerne via E-Mail: kloos@mehrwert-kompetenz.de oder telefonisch unter 0151-20102018. Gerne berate und unterstütze ich Sie dabei!


Veranstaltung 044113 - Online-Vortrag LIVE: Winter-Update Kurzarbeit und Verlängerung der Bezugsdauer in das Jahr 2021 – wie geht das und was ändert sich 2021?\nOnline-Vortrag LIVE: Winter-Update Kurzarbeit und Verlängerung der Bezugsdauer in das Jahr 2021 – wie geht das und was ändert sich 2021?(044113)\nDie Corona-Pandemie hatte im Frühjahr 2020 viele Betriebe und Unternehmen in Deutschland zur Einführung von Kurzarbeit gezwungen. Durch die zweite Welle der Corona-Pandemie sind nochmals zahlreiche Betriebe neu oder noch immer von Kurzarbeit betroffen. Diese 5-stündige online-Fortbildung gibt einen umfassenden Überblick, wie Betriebe Kurzarbeit rechtssicher einführen oder auch die oftmals bis zum 31.12.2020 beantragte Kurzarbeit rechtssicher in das Jahr 2021 hinein verlängern können.\nIm arbeitsrechtlichen Teil werden sowohl die wesentlichen arbeitsrechtlichen Aspekte einer wirksamen Anordnung von Kurzarbeit im Betrieb behandelt als auch alle jetzt neu auftauchenden Fragen beantwortet: Ob während der Kurzarbeit gekündigt werden kann und welche Rechtsfolgen dies für das Kurzarbeitergeld hat? Welche Anforderungen an eine Änderungskündigung zur Einführung von Kurzarbeit oder aber auch an eine betriebsbedingte Kündigung nach Einführung von Kurzarbeit zu stellen sind? Wie kann eine bis Ende 2020 beantragte Kurzarbeit arbeitsrechtlich in das Jahr 2021 verlängert werden? Behandelt werden auch die Besonderheiten bei den arbeitsrechtlich besonders geschützten Mitarbeitergruppen, wie Arbeitnehmerinnen im Mutterschutz oder schwerbehinderte Arbeitnehmer sowie das Mitbestimmungsrecht des Betriebsrates.\nIm sozialrechtlichen Teil dieser online-Fortbildung werden die Anspruchsvoraussetzungen für das Kurzarbeitergeld unter Berücksichtigung der fachlichen Weisungen der Arbeitsagentur ausführlich dargestellt. Ein Schwerpunkt liegt auch bei den Rechtsfolgen, die sich bei unrichtigen Angaben im Verfahren der Anzeige der Kurzarbeit und der Beantragung von Kurzarbeitergeld ergeben können sowie in der sozialversicherungsrechtlichen Behandlung von Entgelt während der Kurzarbeit sowie von Kurzarbeitergeld. Für die Beratung von Unternehmen in der Kurzarbeit ist es wichtig zu wissen, welche Sozialabgaben auf das Unternehmen trotz Einführung der Kurzarbeit noch zukommen und wie sich gerade hier die für das Jahr 2021 beschlossenen Änderungen auswirken, aber auch wie die Aufstockungszahlungen, die der Arbeitgeber zusätzlich zum Kurzarbeitergeld leistet, sozialversicherungsrechtlich zu behandeln sind und in welchem Verhältnis Kurzarbeitergeld zu anderen Sozialleistungen steht.\nSelbstverständlich werden auch die für das Jahr 2021 aktuellen Besonderheiten und Änderungen umfassend und praxisnah dargestellt. Die Teilnehmer erhalten zum online-Vortrag ein umfangreiches Skript, in dem sich auch Muster für arbeitsrechtliche Vereinbarungen zur Einführung von Kurzarbeit sowie die entsprechenden Formulare zur Beantragung und der Berechnung von Kurzarbeitergeld finden. Darüber hinaus enthält das Skript auch zahlreiche Beispiele und Berechnungsbeispiele zum besseren Verständnis des Ineinandergreifens von arbeits- und sozialrechtlichen Regelungen rund um das Thema Kurzarbeit.\nRechtsanwältin, Fachanwältin für Arbeitsrecht, Fachanwältin für Sozialrecht, Bonn\n9.30 - 15.30 Uhr (inkl. 60 Min. Pausen)


Graphite One gibt Einführungs-PEA für vollständig integriertes amerikanisches Graphit-Projekt mit Kapitalwert von 1,037 Mrd. US$ und 27 % internem Zinsfuss bekannt\nVeröffentlicht am Montag, dem 30. Januar 2017 von Korea-Infos.de\nPR-Gateway: (Mynewsdesk) VANCOUVER, BRITISH COLUMBIA, KANADA -- (Marketwired) -- 01/30/17 -- Graphite One Resources Inc. (TSX VENTURE: GPH)(OTCQX: GPHOF) («Graphite One», «GPH» oder das «Unternehmen») freut sich, die Ergebnisse seiner Wirtschaftlichkeitsstudie (Preliminary Economic Assessment, «PEA») für die Aufschliessung seines zu 100 % im Eigenbesitz befindlichen Herstellungsprojekts Graphite One (das «Projekt») bekanntgeben zu können. Das Projekt ist geplant als vertikal integrierter Produzent hochreinen beschichteten Kugelgraphits (Coated Spherical Graphite, CSG) mit Einrichtungen für Abbau und Aufbereitung in Nome, Alaska sowie weiterer Materialverarbeitung in einer speziellen Produktionsstätte für Graphitprodukte. Washington State ist ein möglicher Standort für die Produktionsstätte, da es über etablierte Seeverbindungen nach Alaska, preisgünstigen Strom und bereits entwickelte Industriestandorte verfügt und nahe an potentiellen Märkten liegt. Die PEA wurde vom unabhängigen Ingenieursbüro TRU Group Inc. aus Toronto, Ontario nach der kanadischen Vorschrift «Canadian Securities Administrators National Instrument 43-101 - Standards of Disclosure for Mineral Projects (kurz: NI 43-101)» erstellt.\nSie prognostiziert für das Projekt einen Kapitalwert (Net Present Value, NPV) von 1,037 Milliarden US$ bei Anwendung eines Abzinsungssatzes von 10 % mit einem internen Zinsfuss (Internal Rate of Return, IRR) von 27 %. Die Jahresproduktion von CSG und anderen speziellen Graphitmaterialien soll voraussichtlich bei 55350 metrischen Tonnen liegen, nachdem die volle Produktionskapazität im sechsten Jahr erreicht wird. Im geplanten Abbaugebiet wurde ein Minimum an angezeigten und abgeleiteten Ressourcen an Cg (Graphit) mit einer Reinheit von 7 % für 40 Jahre laufenden Betrieb ermittelt ? ohne Einbeziehung zusätzlicher potentieller Ressourcen, die sich direkt ausserhalb des Zielgebiets bzw. anderswo auf dem Grundstück von Graphite Creek befinden.\nNPV von 1,037 Mrd. US$; IRR von 27 % bei durchschn. Verkaufspreis von 5054 US$ pro Tonne\nDa eine ausführliche Studie über den Graphitmarkt noch aussteht, hat die PEA den Verkaufspreis mit 6200 US$ pro Tonne für CSG und einem Durchschnittspreis von 1500 US$ pro Tonne für gereinigtes Graphitpulver niedrig angesetzt. Der Durchschnittspreis für die hergestellten Produkte des Projekts liegt bei 5054 US$ pro Tonne, ab Werk, bei Annahme eines US-Dollar-Kurses von 2016. Die PEA veranschlagt den NPV mit 1,037 Milliarden US$ (vor Steuern) bei einem Abzinsungssatz von 10 % und einer Projektlebensdauer von 40 Jahren. Der IRR liegt bei 27 %, mit einer Amortisation im vierten Jahr nach Aufnahme der Produktion. Dies wird voraussichtlich Cash Earnings in Höhe von 182 Millionen US$ pro Jahr aus einem Umsatz von 280 Millionen US$ bei Vollbetrieb mit einer konsolidierten operativen Gewinnmarke («EBDIT») von 63 % einbringen. Produziert werden wird in erster Linie CSG, das für 75 % der gesamten Absatzmenge und 93 % der gesamten Verkaufserlöse bzw. 260 Millionen US$ verantwortlich sein wird. Die übrigen Verkäufe fallen auf gereinigtes Graphitpulver, mit Verkaufserlösen von 20 Millionen US$.\nIn seinem Überblick über die Graphitindustrie gab Canaccord Genuity (Australia) Ltd. an, der Preis für beschichtetes Kugelgraphit läge bei «7000 US$/t - 10000 US$/t» (1). Abbildung 1 zeigt den Einfluss von CSG-Preisen auf den NPV des Projekts sowie den entsprechenden IRR. Bei dem in der PEA angenommenen CSG-Preis von 6200 US$ pro Tonne liegt der NPV des Projekts bei 1,037 Mrd. US$ und der IRR bei 27 %. Ebenfalls angezeigt werden der Anstieg von Projekt-NPV und -IRR bei CSG-Preisen im Bereich zwischen 7000 US$ und 10000 US$/t auf Grundlage von Canaccords Forschungen.\nUm Abbildung 1: Sensitivity of Projects NPV to CSG Price anzusehen, verwenden Sie bitte den Link: http://media3.marketwire.com/docs/gph0125fig1.pdf.\nDie Sensititvitätsanalyse der PEA, die in Tabelle 1 zusammengefasst wird, untersuchte die Auswirkungen auf NPV (10 % Abzinsungssatz) und IRR, indem bei verschiedenen Parametern im Base-Case-Finanzmodell inkrementelle Änderungen in Höhe von 10 % angewendet wurden. Die grössten Auswirkungen hatte eine Änderung im Verkaufspreis des Produkts: Eine Veränderung um 10 % ergab Abweichungen des NPV um rund 210 Millionen US$ und des IRR um ca. 2,9 %.\nTabelle 1: Auswirkungen einer 10%-prozentigen Abweichung bei bestimmten Parametern auf Projekt-NPV und -IRR\nWenn das Projekt voranschreitet und technische Unwägbarkeiten gelöst bzw. bekannte Risiken abgemindert werden, könnte der Projekt-NVP auf einen niedrigeren Abzinsungssatz ausgerichtet werden. Auf Grundlage einer aktuellen Analyse hat das Unternehmen errechnet, dass der Projekt-NPV bei einem Abzinsungssatz von 8 % bei 1,4 Milliarden US$ liegen würde.\nTRU kam zu dem Schluss: «Die starken Finanzwerte für die vertikal integrierte Produktion von CSG zu einem prognostizierten Preis von 6200 US$ pro Tonne rechtfertigen es, dass das Projekt zu einer Machbarkeitsstudie weitergeführt wird, um einen beschleunigten Projektplan einzuhalten, der mit der prognostizierten Marktnachfrage im Jahr 2021 zusammenfiele.»\nDer Bericht mit dem Titel «Graphite One Resources Inc., NI 43-101 Preliminary Economic Analysis On the Graphite One Project» wird bei SEDAR eingereicht werden und steht auf www.sedar.com unter dem GPH-Profil bzw. auf der Website von GPH www.graphiteoneresources.com zur Ansicht bereit.\n«Diese PEA belegt das grosse Potential unseres Projekts als aufstrebendem amerikanischem Produzenten von beschichtetem Kugelgraphit, das für den Einsatz in Lithium-Ionen-Batterien geeignet ist», so Anthony Huston, CEO von Graphite One. «Mit der Aussicht auf eine Minen-Lebensdauer von 40 Jahren bei geringen Kosten, mit der wir nur die Hälfte der angezeigten Graphitmineralressourcen verwenden, und angesichts der prognostizierten Produktionskosten und der zurückhaltenden Preisannahmen sind wir zuversichtlich, dass Graphite One das Potential besitzt, zu einem zuverlässigen Anbieter von Graphitmaterialien zu werden, die für Anwendungen in den Bereichen Clean-Tech, Hightech und nationale Sicherheit von entscheidender Bedeutung sind.»\nDas Vorkommen von Graphite Creek besitzt eine einzigartige Morphologie, welche die TRU Group mit dem Namen STAX bezeichnet ? ein Akronym für Graphite mit den Eigenschaften Spheroidal (kugelig), Thin (dünn), Aggregate (angehäuft) und eXpanded (ausgedehnt). Die wichtige Rolle von STAX zeigte sich bei Testarbeiten zur Produktentwicklungsforschung, die eine hohe Umwandlungsausbeute für Kugelgraphit ergaben, das sich bei elektrochemischen Tests als höchst leistungsfähig erwies. TRU erklärte: «STAX-Graphit (vorbehaltlich weiterer Forschungsarbeiten für Produktentwicklung) wird sich voraussichtlich besonders gut für den Einsatz in zahlreichen Anwendungen eignen, darunter Lithium-Ionen- und Alkalibatterien, Fette und Schmiermittel, Reibung, Motorbürsten, Schmelztiegel usw.»\nIn der von der TRU Group erstellten PEA hiess es im Hinblick auf Graphite Ones Kugelgraphit: «Potentiell könnte ein beträchtlicher Teil im heimischen Markt verkauft werden; strategisch betrachtet wären jedoch Japan und Korea zugängliche Märkte, angesichts des vorteilhaften Standorts der Produktionsstätte von Graphite One. ... Graphite ONe könnte sich potentiell zum vorherrschenden, wenn nicht einzigen, amerikanischen Hersteller von hochgradigem CSG entwickeln, der mit einer heimischen Graphitressource integriert ist.»\n«Es war ein weiter Weg bis zur PEA», meinte Huston weiter. «Während wir uns in die nächsten Phase der Aufschliessung begeben, arbeiten wir auch weiterhin eng mit den Behörden von Alaska und den örtlichen Gemeinden in der Nähe des Vorkommens zusammen, einschliesslich der Organisationen der Ureinwohner, um sicherzustellen, dass unser Projekt den höchsten Standards im Hinblick auf Umweltschutz, Sicherheit und Nachhaltigkeit entspricht.»\nDie PEA fasst die Arbeitsprogramme für Mineralienaufbereitung und metallurgische Tests zusammen, die bislang vom Unternehmen durchgeführt wurden. TRU Group Inc verwaltete die Testarbeiten zur Charakterisierung des Graphits in der Graphitmineralisierung des Graphite-Creek-Vorkommens und zur Entwicklung von Forschungsprodukten mit Kugelgraphit, die an einem unabhängigen Graphitlabor durchgeführt wurden. Überdies leitete die TRU Group an einem unabhängigen Labor für Mineralverarbeitung die Entwicklung einer Flowchart für Mineralverarbeitung für die Ziel-Abbauzonen in Graphite Creek. Nachfolgend eine Zusammenfassung der wesentlichen Ergebnisse aus den Tests.\nIn Bohrkernproben vom Graphite-Creek-Grundstück fand ein unabhängiges Graphitlabor Graphitmorphologien von natürlich vorkommendem Kugelgraphit mit dünnem Seitenverhältnis und einer aggregierten und erweiterten Struktur (STAX). Die Schlussfolgerung lautete, dass STAX-Strukturen eine inhärente Eigenschaft von Graphit vom Graphite Creek sind, die in keinem anderen Graphit-Projekt, das bislang abgebaut oder kommerziell ausgewertet wird, zu finden ist. Testarbeiten zur Produktentwicklungsforschung mit ausgewählten Graphitmineralproben von Graphite Creek an einem unabhängigen Graphitlabor zeigten die direkte Umwandlung von gereinigtem STAX-Graphite in Kugelgraphit bei einer viel höheren Ausbeute von 74,6 % im Vergleich zu den normalen Branchenergebnissen von 30 bis 40 % bei der Verarbeitung von konventionellem Lamellengraphit. Überdies wurde das Kugelgraphit aus STAX-Graphit im Gegensatz zur Branchennorm durch eine grössere Verteilung der Partikelgrösse in der Zufuhr produziert, die keine vorherige Verringerung der Grösse erforderte und sich bei der Sphäronisierung mit einem Drittel der Energie zu Kugelgraphit umwandeln liess, als normalerweise mit konventionellem Lamellengraphit erforderlich ist. Diese Eigenschaften von STAX-Graphit bieten Graphite One potentiell technische Vorteile für die Massenproduktion von hochwertigem Kugelgraphit bei geringeren Kosten.\nIm unabhängigen Graphitlabor wurden Knopfzellen (Batterien) mit Anoden aus mit STAX-Graphit produziertem Forschungs-Kugelgraphit und beschichtetem Kugelgraphit hergestellt und getestet. Die umkehrbaren Entladungskapazitäten, die in diesem Knopfzellen gemessen wurden, lagen bei oder nahe den theoretischen Werten für natürliches Graphit von 372 Ah/kg bei wiederholten Ladungs-/Entladungszyklen. Das Kugelgraphit aus STAX-Graphit erzielte eine umkehrbare Entladungskapazität von 372 Ah/kg, während das beschichtete Kugelgraphit aus STAX-Graphit eine Entladungskapazität von 370,1 Ah/kg erzielte. In einem einmaligen Test zeigte das Kugelgraphit aus STAX-Graphit überdies eine gute Leistungsstabilität über kurze Zeiträume (50 Stunden) von fortgesetzten Ladungs-Entladungs-Zyklen.\nMineralveredelungstests an für die Ziel-Explorationszone repräsentativen Bohrkernproben von Graphite Creek wurden in Pilotversuchen an unabhängigen Mineralverarbeitungslabors durchgeführt, um Prozessannahmen und die Leistung des von TRU erstellten Fliessbilds zu bestätigen, das die Basis für die geplante Mineralaufbereitungsanlage am Graphite Creek bildet. Im vorgeschlagenen Fliessbild wird zerstossenes Graphitmineral mit einer Reinheit von 7 % Cg zu einer breiigen Masse verarbeitet und mit Reagenzstoffen aufbereitet. Die Masse wird dann zu einer vorbereitenden Flotationsgewinnung des Graphits in einem gröberen Zustand weitergeleitet, gefolgt von einer feineren Phase. Beide Flotationsphasen werden in konventionellen, mit Impeller vermischten Flotationszellen durchgeführt. Die weitere Veredlung des gewonnenen Graphits erfolgt in vier Reinigungsstadien mit Hilfe von Flotationssäulen. Jeder Reinigungsphase in einer Flotationssäule geht ein Schleifen (Fräsbearbeitung) der Zufuhr voran, wodurch sich das Graphit leichter von den anderen Mineralien (taubes Gestein) lösen lässt. In Tests, die vorangegangene Arbeiten bestätigten, und im Fliesbild von TRU prognostizieren die Testergebnisse, dass ein einziges Graphitkonzentrat mit einer Reinheit von 95 % Cg (Graphit-Kohlenstoff) bei einer allgemeinen Graphitgewinnung von 80 % produziert werden wird.\nBESCHREIBUNG VON GRAPHITE ONES INTEGRIERTEM PROJEKT\nAbbau und Verarbeitung im Projekt (Überblick)\nAbbildung 2 bietet einen Abriss der wesentlichen integrierten Funktionen, mit denen die STAX-Graphit-Mineralisierung vom Graphite Creek zu CSG und gereinigtem Graphitpulver verarbeitet werden soll, die für Elektrofahrzeuge (EV) geeignet sind.\nUm Abbildung 2: Graphite One Project Mining & Process Overview anzusehen, folgen Sie bitte folgendem Link: http://media3.marketwire.com/docs/gph0125fig2.pdf.\nDas Graphite-Creek-Grundstück liegt auf der Halbinsel Seward in Alaska, ca. 59 km nörlich von Nome (siehe Abbildung 3). Sie grenzt im Norden an das Imuruk Basin und im Süden an die Kigluaik Mountains. Die nächstgelegene Gemeinde ist das Inupiat-Dorf Teller (269 Einwohner im Jahr 2009), das 42 km nordwestlich liegt. Derzeit verfügt das Grundstück über keine Strassenanbindung Der Nome-Teller Highway, eine saisonale Strasse, verläuft rund 30 km westlich.\nUm Abbildung 3: Graphite Creek Property Location, Main Roads from Nome (2) anzusehen, folgen Sie bitte dem folgenden Link: http://media3.marketwire.com/docs/gph125fig3.pdf.\nTabelle 2: Angezeigte und abgeleitete Mineralressourcen (i) des Graphite-Creek-Vorkommens\nAuf Grundlage der bislang ermittelten und in der PEA besprochenen Mineralressourcen enthält das Vorkommen am Graphite Creek schätzungsweise 10,3 Millionen Tonnen, die als angezeigte Ressourcen klassifiziert wurden, und 71,2 Millionen Tonnen, die als abgeleitete Ressourcen klassifiziert wurden, beide mit einem Förderungs-Cutoff-Gehalt von 6 % Graphit-Kohlenstoff (Cg). Siehe Tabelle 2.\nDie Ressourcenschätzungen basieren auf den kumulativen Bohrungsdaten aus den Bohrprogrammen des Unternehmens in den Jahren 2012, 2013 und 2014 mit insgesamt 48 Bohrlöchern und rund 7500 Meter gesamter Bohrtiefe. Das gelbe Rechteck in Abb. 4 zeigt das Gebiet mit den angezeigten Ressourcen und das grüne Rechteck das Gebiet mit den abgeleiteten Ressourcen.\nUm Abbildung 4: Map of Mineral Resource Area anzusehen, folgen Sie bitte dem folgenden Link: http://media3.marketwire.com/docs/gph0125fig4.pdf.\nDie wirtschaftliche Analyse des Projekts wurde auf Grundlage eines Förderungs-Cutoff-Gehalts von 6 % erstellt, der den gewünschten Vorschub-Erzgehalt von 7,0 % Cg produziert. Der Umfang an verfügbarem Material mit 7 % Cg wird auf 43,66 Millionen Tonnen geschätzt, wenn sowohl die angezeigten als auch die abgeleiteten Ressourcen verwendet werden. Dies würde ausreichen, um einen Abbau über 40 Jahre bei einer vollen Produktion von 1018000 Tonnen pro Jahr zu unterstützen.\nEine anschliessende Exploration und Erschliessung empfiehlt sich auf Grundlage der Ergebnisse von: 1) historischen und kürzlichen (2011?2014) Explorations- und Laborarbeiten; 2) der seitlichen Kontinuität von mindestens neun Zonen aus mineralisiertem Graphit-Schiefergestein; 3) hochgradigem Graphit an der Oberfläche oder nahe der Oberfläche in den Zonen 1 und 2; 4) den in der PEA dokumentierten angezeigten Mineralressource sowie der beträchtlichen abgeleiteten Mineralressource; und 5) einem möglichen Tagebau-Szenario, eingeleitet durch einen seitlichen Einschnitt in die Nordseite der Kigluaik Mountains, um das Abraumverhältnis zu verringern und den Zugang zu dem hochgradigen Graphit-Schiefergestein zu maximieren. Die Kosten für das nächste Explorationsprogramm liegen bei schätzungsweise 5,4 Millionen US$ zuzüglich 10 % Kontingenz.\nDas Vorkommen am Graphite Creek tritt über eine beträchtliche Länge des Aufschlusses zu Tage und fällt relativ flach unter der Oberfläche ab. Das für die Modellierung ausgewählte und für den Abbau vorgesehene Areal verläuft entlang eines relativ kontinuierlichen Aufschlusses über 1500 m und scheint in drei separate Zonen der Graphitmineralisierung unterteilt zu sein. Vorgeschlagen wird ein Tagebau mit traditionellem LKW- und Schaufelabbau entlang mehrerer kontinuierlicher En-Echelon-Gruben, die am Aufschluss beginnen und in Richtung des Down-Dips verlaufen. Die Graphite-Creek-Mine (die «Mine») wurde so gestaltet, dass sie mit einem 24-Stunden-Plan (ausgehend von zwei 12-Stunden-Schichten pro Tag) das gesamte Jahr hindurch betrieben wird. Wenn im 6. Jahr die Vollproduktion erreicht ist, sieht der Minenplan die Lieferung von 1018000 Jato an mineralisiertem Graphitmaterial an eine nahegelegen Aufbereitungsanlage («Aufbereitungsanlage») vor. Die PEA geht davon aus, dass die Abbauarbeiten das ganze Jahr über mit inhabergeführten Geräten durchgeführt werden. GPH wird zu gegebener Zeit geotechnische Studien in Auftrag geben, um die vermutlichen technischen Parameter, die für die Schätzung der Abbaukosten verwendet werden, besser definieren zu können. Auf diese Studien soll eine Minenplanstudie folgen, die sich mit alternativen Minenplänen und -szenarios befasst und das Ziel hat, Kapital und Betriebskosten zu reduzieren und den Einsatz der Ressourcen zu optimieren.\nDie geplante Aufbereitungsanlage, die sich bei der Graphite-Creek-Mine («Mine») befinden soll, wenn die volle Produktionskapazität erreicht ist, wird voraussichtlich 1018000 Jato Graphitmineralisierung mit einer Reinheit von 7 % Cg von der Mine erhalten und 60000 Jato an Konzentrat mit einer Reinheit von 95 % Cg extrahieren und gewinnen. Die Graphitgewinnung während der Mineralaufbereitung soll unter optimierten Bedingungen bei 80 % liegen. Das gewonnene Einzelkonzentrat soll in Bigbags mit einer Tonne Fassungsvermögen verpackt und in 20-Tonnen-Frachtcontainern zum Hafen von Nome transportiert werden. Die Container sollen während der Seefahrtsaison auf Frachtschiffe verladen und an das Produktherstellungswerk («Werk») geliefert werden. Zu gegebener Zeit soll eine Optimierungsstudie in Auftrag gegeben werden, um die Ressourcen der Aufbereitungsanlage zu rationalisieren und so Kapital und Betriebskosten zu sparen.\nDas Werk wird sich vermutlich auf einer gewerblichen Recyclingfläche in Washington State befinden, das über einen Anschluss an Versorgungsbetriebe sowie Strassen- und Schienenanbindung verfügt. Relevante Entscheidungskriterien für den Standort sind unter anderem Stromkosten, die Verfügbarkeit von Industriegelände, die Nähe zum Meer und zu Hafenanlagen sowie eine Infrastruktur, die sowohl die Arbeitskräfte als auch die Anlieferungslogistik für Einsatzstoffe, Dienstleistungen und Fertigprodukt unterstützt. Das Unternehmen sucht nach passenden Standorten für das Werk.\nDas Werk soll 60000 Jato Konzentrat mit einer Reinheit von 95 % Cg von der Aufbereitungsanlage erhalten. Nach der Anlieferung soll das Konzentrat in Silos gelagert werden. Bei Bedarf soll es pneumatisch auf Pelletierungsanlagen und anschliessend zu elektrischen Hochtemperaturöfen befördert und unter einer Schutzgasatmosphäre auf mindestens 99,95 % Cg veredelt werden. Kugelgraphit-Kornfraktionen, die für Lithium-Ionen-Batterien geeignet sind, werden mit einem Beschichtungsvorprodukt kombiniert. Das mit einer «grünen» Oberfläche beschichtete Graphitprodukt wird in Kilnöfen gebrannt, um die Beschichtung auszuhärten und das endgültige Kugelgraphitprodukt zu produzieren.\nÜblicherweise werden die gereinigten natürlichen Graphitflocken mit den spezifischen Eigenschaften für Anwendungen in Anoden von Lithium-Ionen-Batterien für die Herstellung von Kugelgraphit mit einer Strahlmühle auf eine Grösse von rund 20 Mikrometern gefräst, gemahlen und sphäronisiert. Forschungstests zur Produktentwicklung, die im Rahmen der PEA mit STAX-Graphit durchgeführt wurden, deuteten darauf hin, dass nahezu 75 % des sphäronisierten Produkts für EV-Batterieanwendungen geeignet war. Dieses Ergebnis liess sich ohne jegliche Verarbeitung in einer Strahlmühle erzielen, d. h. mit einer direkten Sphäronisierung des gereinigten Graphits. Dabei wurde die gesamte Grössenverteilung der Graphitzufuhr verwendet und nur die Hälfte der Verweilzeit und zwei Drittel an Energiezufuhr für die Sphäronisiermühle benötigt wie bei konventionellem chinesischem Lamellengraphit.\nDie Verfügbarkeit anderer Grössen, die für andere Anwendungen von Lithium-Ionen-Batterien (nicht EV) geeignet sind, soll die Gewinnung um schätzungsweise 91 % steigern. Tests im Pilotmassstab mit von Händlern angebotenen Geräten werden erforderlich sein, um die Ausbeute und die Anzahl an Schaltkreisen zu ermitteln, die für die Graphite-Creek-Konzentrate erforderlich sind. Die Grössenbruchteile, die nicht im akzeptablen Bereich für Anwendungen für Lithium-Ionen Batterien liegen (8 % nach Gewicht), werden zur weiteren Mikronisierung an den Feinpulver-Kreis und/oder zur Klassifizierung nach Endnutzer-Anwendung weitergeleitet. Diese Bruchteile sollen in Strahlmühlen mit internen Klassierern eingespeist werden, um Graphitpulver verschiedener Grössen im Bereich von 1 bis 20 µm herzustellen.\nZu den Fertigprodukten bei Vollproduktion sollen unter anderem gehören:\nZusammenfassung der Projekt-Kapitalkosten.\nDie Grössenordnung der Kapitalkosten für die Abbauarbeiten, die Aufbereitungsanlage und das Produktherstellungswerk sowie die Infrastruktur werden in Tabelle 3 zusammengefasst und sollen voraussichtlich 363 Millionen US$ betragen. Die Kapitalausgaben für das Werk wurden über drei Jahre verteilt und intensivieren sich bis zur Vollproduktion von 60000 Jato Graphitkonzentrat pro Jahr in der Aufbereitungsanlage im sechsten Jahr der Produktion. Das Produktherstellungswerk sollte zur selben Zeit die volle Kapazität von 55350 Jato Graphitprodukten erreichen. Ein Krisenplan für die beiden Werke wurde nicht beigefügt. Die indirekten Kosten wurden mit 33 % der direkten Kosten veranschlagt: 20 % für EPCM (Engineering, Beschaffung, Bau und Management), 10 % für Fracht und Ersatzteile und 3 % für Inbetriebnahme- und Startup-Kosten.\nTabelle 3: Kapitalkostenschätzungen, Mine und Anlagen\nZusammenfassung der Projekt-Betriebskosten\nDie Grössenordnung der Betriebskosten bei voller Kapazität für die Graphite-Creek-Mine, die Aufbereitungsanlage und die Infrastruktur werden in Tabelle 4 zusammengefasst und sollen voraussichtlich 98 Millionen US$ pro Jahr betragen. Auf einer Werks-Input/Output-Basis liegen die Gesamtbetriebskosten für das Projekt bei 96 US$ pro Tonne Vorschub für die Aufbereitungsanlage bzw. 1774 US$ pro Tonne fertigen Graphitprodukts.\nTabelle 4: Betriebskostenschätzung für Mine und Werke, US$\nDie PEA stellt fest, dass das Produkt Risiken unterliegt, wie sie für Bergbau- und Aufbereitungsprojekte üblich sind. Sie stellt überdies fest, dass die Akzeptanz neuer Graphitmaterialien und die Marktpenetration angesichts der chinesischen Konkurrenz möglicherweise Risiken darstellen könnten. Das Unternehmen arbeitet sorgfältig daran, sämtliche ermittelten Risiken zu mindern und auszuheben.\nDie PEA stellt überdies Risiken im Zusammenhang mit der Abhängigkeit des Projekts davon fest, dass die EV-Industrie eine beträchtliche Nachfrage nach Lithium-Ionen-Batterien entwickelt und aufrechterhält. TRU bemerkt: «Dieses Risiko scheint derzeit sicherlich gering, da die Technologie Akzeptanz und Marktanteile erlangt hat ? sowohl im Bewusstsein der Verbraucher als auch in den Plänen der Automobilhersteller.»\nDas Projekt regiert auf die Chance, die sich durch die Übernahme von Lithium-Ionen-Batterien in EVs und die Verlagerung der Batterienproduktion aus dem Ausland in die USA ergeben haben; wie die PEA feststellt, befinden sich in den USA derzeit über 26000 MW pro Jahr an neuen Kapazitäten in Bau. Dies ist das Dreifache der Kapazitäten, die im Jahr 2016 vorhanden waren.\nDie PEA sieht (als mögliche Chance, die untersucht werden sollte) einen eventuellen Markt für das potentielle Nebenprodukt des Projekts, Graphitpulver, welches voraussichtlich den Vorteil einer grossen Reinheit mit sehr kleinen Schwankungen bei Grösse und Zusammensetzung aufweisen wird.\nZahlreiche Empfehlungen für nachfolgende oder zusätzliche Arbeiten und Studien, die das Projekt voranbringen würden, wurden in der PEA aufgeführt oder ergeben sich daraus:\nDie unabhängigen qualifizierten Personen, die für die Erstellung der PEA für Graphite One verantwortlich waren, sind R. James Robinson, P.Geo., Ioannis (John) Roumeliotis, Ing. und Maureen Paterson, P. Eng. of TRU Group Inc. Sie haben den Inhalt dieser Pressemitteilung überprüft und bewilligt.\nDavid R. Hembree, C. P. Geo., General Manager of Operations für Graphite One Alaska Inc., ist die zugewiesene qualifizierte Person des Unternehmens für diese Pressemitteilung nach der Definition laut NI 43-101 und hat die in dieser Veröffentlichung enthaltenen Informationen auf ihre Übereinstimmung mit den von den unabhängigen qualifizierten Personen, die für die PEA verantwortlich waren, überprüft.\nÜber TRU Group\nTRU Group Inc besteht aus Ingenieuren, Managern, Planern und Integratoren, die sich auf Branchen mit hohem technischem Aufwand spezialisiert haben. Das Unternehmen verfügt über langjährige starke Fähigkeiten mit Batterie-Materialien, von Ressourcen bis hin zu Endprodukten, und hat schon zahlreiche Aufträge für verschiedene Kunden abgeschlossen. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Website der TRU Group: www.trugroup.com.\nGRAPHITE ONE RESOURCES INC. (TSX VENTURE: GPH)(OTCQX: GPHOF) setzt seine Erschliessung des Projekts Graphite One (das «Projekt») fort, durch welches das Unternehmen sich möglicherweise zum vorherrschenden amerikanischen Hersteller von hochreinem beschichtetem Kugelgraphit («CSG») entwickeln könnte, der mit einer heimischen Graphitressource integriert ist. Das Projekt ist angelegt als vertikal integriertes Unternehmen für Abbau, Aufbereitung und Produktion von hochreinem CSG, in erster Linie für den Markt für Lithium-Ionen-Batterien für Elektrofahrzeuge. Die auf dem unternehmenseigenen Grundstück am Graphite Creek abgebaute Graphitmineralisierung soll in einer Graphit-Aufbereitungsanlage zu Konzentrat verarbeitet werden. Die Aufbereitungsanlage soll sich auf dem Graphite-Creek-Grundstück auf der Halbinsel Seward, rund 60 Kilometer nördlich von Nome, Alaska befinden. Aus dem Konzentrat sollen im geplanten Herstellungswerk des Unternehmens, dessen Standortermittlung noch weiterer Studien und Analysen bedarf, CSG und andere höherwertige Graphitprodukte hergestellt werden.\nDas Graphite-Creek-Grundstück enthält Amerikas grösstes bekanntes Vorkommen an Lamellengraphit. Zu den bislang ermittelten Ressourcen gehören 10,32 Millionen Tonnen angezeigter Ressource mit einer Reinheit von 7,2 % Graphitkohlenstoff («Cg») und 71,24 Millionen Tonnen abgeleitete Ressourcen mit einer Reinheit von 7,0 % Cg unter Verwendung eines Förderungs-Cutoff-Gehalts von 6 % Cg. Die Arbeit auf dem Graphite-Creek-Grundstück befindet sich derzeit in der Evaluierungsphase. Ökologische Grundlagenprogramme und technische Studien sind in Arbeit. Testläufe für die Aufbereitung sowie Designarbeiten für Abbau, Infrastruktur und Aufbereitungsanlage sowie ein Programm für Ressourcen-Erschliessungsbohrungen werden voraussichtlich in den kommenden Monaten durchgeführt werden.\n«Anthony Huston» (gezeichnet)\nDiese Pressemitteilung enthält bestimmte Aussagen, die als «zukunftsgerichtete Aussagen» gelten. Abgesehen von Aussagen, die eindeutig historischer Natur sind, sind alle Aussagen in dieser Pressemitteilung als zukunftsgerichtete Aussagen zu betrachten. Im Allgemeinen zeichnen sich zukunftsgerichtete Aussagen durch eine zukunftsgerichtete Terminologie aus, mit Begriffen wie «schlägt vor», «erwartet» oder «rechnet mit», «geplant», «schätzt», «prognostiziert», «beabsichtigt», «vermutet», «glaubt», «deutet an» oder Variationen solcher Worte und Phrasen, die andeuten, dass bestimmte Handlungen, Ereignisse oder Ergebnisse «möglicherweise» erreicht werden «können», «sollen», «würden», «könnten» u. ä.\nZu den zukunftsgerichteten Aussagen in dieser Presseerklärung gehören auch, aber nicht ausschliesslich, Aussagen zu Ressourcenschätzungen und der potentiellen Mineralisierung, der Interpretation und den tatsächlichen Ergebnissen der aktuellen Explorationsaktivitäten, Änderungen in den Projektparametern durch die Verfeinerung der Pläne, der tatsächliche Fähigkeit zur Produktion von Kugelgraphit, den schliesslichen weiteren und endgültigen Ergebnissen zusätzlicher Testarbeiten, den geschätzten Kosten für Kapital und laufenden Betrieb sowie der Verfügbarkeit der benötigten Ausstattung, Arbeitskräfte und Ressourcen, den erwarteten Anwendungen von Graphit in Anwendungen für Hightech, Cleantech, Energiespeicherung und nationale Sicherheit sowie sämtlichen anderen erwarteten Anwendungen, der internationalen Nachfrage und der Fähigkeit zum Transport und Eintritt in solche Märkte, der Richtigkeit der Ergebnisse der TRU-Group-Studie im Hinblick auf die Charakteristika der Graphite-Creek-Mineralisierung, Explorationsbohrungen, Explorationsaktivitäten und Ereignissen oder Entwicklungen, mit denen das Unternehmen rechnet, der Nachhaltigkeit und den letztendlichen ökologischen Auswirkungen von Kugelgraphit, künftigen Joint Ventures und Partnerschaften, den künftigen Preisen für Graphit sowie möglichen Abweichungen bei Reinheitsgrad oder Gewinnungsraten. Alle diese Aussagen sind zukunftsgerichtete Aussagen. Obgleich das Unternehmen davon überzeugt ist, dass die in diesen zukunftsgerichteten Aussagen enthaltenen Erwartungen auf begründeten Annahmen beruhen, dürfen derartige Aussagen nicht als Garantie für künftige Leistungen verstanden werden, und die tatsächlichen Ergebnisse oder Entwicklungen können beträchtlich von den Angaben in den zukunftsgerichteten Aussagen abweichen. Zu den Faktoren, infolge derer die tatsächlichen Ergebnisse erheblich von denen in den zukunftsgerichteten Aussagen abweichen können, zählen unter anderem: (i) schwankende Aktienkurse, (ii) dass die Ergebnisse der Produktentwicklungstests möglicherweise nicht wie erwartet oder überhaupt auf den Fortschritt des Projekts hinweisen, (iii) Marktpreise, (iv) Abbau- und Explorationserfolge, (v) Kontinuität der Mineralisierung, (vi) Unsicherheiten in Bezug auf den Erhalt der erforderlichen Genehmigungen, Lizenzen und Eigentumsrechte, Verzögerungen aufgrund mangelnder Kooperation Dritter, (vii) Änderungen in der Regierungspolitik hinsichtlich der Exploration und Förderung von Rohstoffen, (viii) Konkurrenz bei der Anwerbung erfahrener Mitarbeiter, dem Zugang zu entsprechender Infrastruktur zur Unterstützung von Abbau-, Aufbereitungs-, Entwicklungs- und Explorationsaktivitäten sowie die dauerhafte Verfügbarkeit von Kapital und Finanzmitteln und (ix) die allgemeine Wirtschafts-, Markt- oder Geschäftslage. Das Unternehmen empfiehlt den Lesern, diese zukunftsgerichteten Aussagen mit angemessener Vorsicht zu bewerten, da sie lediglich den Kenntnisstand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Pressemitteilung widerspiegeln. Sofern nicht gesetzlich vorgeschrieben, ist das Unternehmen nicht verpflichtet, diese zukunftsgerichteten Aussagen öffentlich zu aktualisieren oder zu revidieren. Weitere Informationen zum Unternehmen können Investoren den laufenden Offenlegungsberichten entnehmen, die unter www.sedar.com eingesehen werden können.\nSchätzungen zur Mineralisierung und andere technische Informationen, die in dieser Pressemitteilung enthalten oder verwendet werden, wurden in Übereinstimmung mit NI 43-101 erstellt. Die Definition von nachgewiesenen und vermuteten Vorkommen, die in NI 43-101 verwendet wird, unterscheidet sich von den Definitionen im SEC Industry Guide 7. Nach den Standards des SEC Industry Guide 7 ist eine «endgültige» oder «bankfähige» Machbarkeitsstudie erforderlich, um Vorkommen zu melden; ausserdem wird ein historischer Durchschnittspreis über drei Jahre für jegliche Vorkommens- oder Cashflow-Analyse verwendet, um Vorkommen zuzuordnen, und die primäre ökologische Analyse bzw. der primäre ökologische Bericht müssen bei der entsprechenden Regierungsbehörde eingereicht werden. Infolgedessen gelten die vom Unternehmen gemeldeten Vorkommen nach NI 43-101 möglicherweise nicht als «Vorkommen» laut SEC-Standards. Darüber hinaus werden die Begriffe «Mineralressource», «gemessene Mineralressource», «angezeigte Mineralressource» und «abgeleitete Mineralressource» in NI 43-101 definiert und müssen dort angegeben werden; laut SEC Industry Guide 7 hingegen sind diese Begriffe keine definierten Begriffe und dürfen normalerweise in Berichten und Anmeldungsformularen, die beim SEC eingereicht werden, nicht verwendet werden. Mineralressourcen, die keine Mineralreserven sind, haben ihre wirtschaftliche Rentabilität nicht bestätigt. Anleger werden davor gewarnt, davon auszugehen, dass jeglicher Teil oder die Gesamtheit der Mineralvorkommen in diesen Kategorien jemals in Reserven umgewandelt werden können. «Abgeleitete Mineralreserven» weisen im Hinblick auf ihr Vorhandensein sowie auf ihre wirtschaftliche und legale Machbarkeit eine deutliche Unsicherheit auf. Man sollte nicht davon ausgehen, dass die Gesamtheit oder jeglicher Teil einer abgeleiteten Mineralressource je in eine höhere Kategorie aufgenommen werden wird. Laut kanadischen Wertpapiergesetzen dürfen Schätzungen zu abgeleiteten Mineralressourcen nicht als Grundlage für Machbarkeits- oder Vor-Machbarkeits-Studien dienen, ausser in seltenen Ausnahmen. Darüber hinaus ist die Bekanntgabe von «enthaltenen Ounces» für eine Ressource nach kanadischen Wertpapiergesetzen verboten; der SEC hingegen erlaubt es Ausstellern normalerweise, Mineralisierungen zu melden, die keine «Reserven» nach SEC-Standards darstellen, da Tonnagen und Gehalte ohne Bezug auf Masseinheiten angegeben werden. Entsprechend enthalten die in dieser Pressemitteilung enthaltenen oder verwendeten Informationen Beschreibungen der Mineralvorkommen des Unternehmens, die möglicherweise nicht vergleichbar sind mit ähnlichen Informationen, die von US-amerikanischen Unternehmen veröffentlicht wurden und den Anforderungen an Berichterstattung und Anmeldung der Bundeswertpapiergesetze der Vereinigten Staaten und den in diesem Zusammenhang veröffentlichten Regeln und Vorschriften entsprechen.\n(1) Canaccord Genuity (Australien) Ltd.; Specialty Minerals and Metals, Industry Overview; 20. November 2016; Seite 20.\n(2) Quelle: Alaska Department of Transportation http://dot.alaska.gov/stwdplng/fclass/fclassmaps.shtml\n=== Graphite One gibt Einführungs-PEA für vollständig integriertes amerikanisches Graphit-Projekt mit Kapitalwert von 1,037 Mrd. US$ und 27 % internem Zinsfuss bekannt (Bild) ===\n"Graphite One gibt Einführungs-PEA für vollständig integriertes amerikanisches Graphit-Projekt mit Kapitalwert von 1,037 Mrd. US$ und 27 % internem Zinsfuss bekannt" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare\nEhemaliger nordkoreanischer Geheimdienstchef Kim Yo ...\nTrump: Treffen mit Nordkorea findet am 12. Juni sta ...\nSergej Lawrow, russischer Außenminister, besucht Pj ...\nEs gibt hunderte Arten von Kimchi. Den allgemein als \_"Kimchi\_" bezeichneten, sehr scharf eingelegten Chinakohl, dann Wasserkimchi, Gurkenkimchi, Rettichkimchi; ferner Kimchi mit Meeresfrüchten usw. ... (Gourmant1, 17.01.2013)\nDie Jungköche werden den Zampone und den Cotechino di Modena (g.g.A.) in Kombination mit anderen europäischen Produkten mit geschützter Ursprungsbezeichnung und geschützter geographischer ...\nAm 29.12.2017 ist in Jeonnam Hwasun eine junge Südkoreanerin einem Erstickungstod zum Opfer gefallen. Sie war 27 Jahre alt, als sie dieser g ...\nEr war bester Sommelier Deutschlands 2013, Sommelier des Jahres 2014 bei Gault Millau, er ist derzeit Coach der deutschen Sommelier-Nationalmannschaft und arbeitet als internationaler Berater: Auf der ProWein 2017 wird Markus Berlinghof dem interessierten Fachpublikum schon zum zweiten Male Top-Weine aus Bulgarien vorstellen, von Mavrud bis Misket, von Cabernet bis Shiroka ...\nLaser shows and fountains are popular highlights (LPS-Lasersysteme, 30.01.2017)\nFor many decades, professional laser shows inspire. They are already indispensable to events.\nAs impressive beam show, in which various beam effects such as tunnel effects and fans effects draw the audience captivated, or a graphic show, which differents graphi ...


Erinnert mich an Prachtwinde. Bin mir aber nicht ganz sicher, ob die nicht glatt waren.\nThema: Welcher Schalenbaumpilz?\nRe: Welcher Schalenbaumpilz?\nIch würde sogar geringe Wetten drauf eingehen, dass das Substrat Holunder ist. Sieht nämlich ganz so aus ...\nThema: Zaun begrünen\nIch habe einen Narren dran gefressen, solche Zäune mit Efeu zu begrünen - und zwar indem man die im Slalom um die Stangen führt. Man muss nur von Beginn an dabei sein, damit der auch unten richtig schon blickdicht wird. Fruchtende Akebie ist noch immer nicht zu häufig. Also zumindest die einheimisch...\nIch bin nicht so firm bei Pilzen, aber vergleiche doch mal mit Schmetterlingstramete.\nThema: Kriechende Pflanze mit weißen Blüten\nRe: Kriechende Pflanze mit weißen Blüten\nWenn da nciht ein Tier drauf gestrullt hat, ist es auch durchaus recht lecker und zu verwenden wie Kresse.\nThema: Welches Veilchen ist das?\nRe: Welches Veilchen ist das?\nMensch, die Bilder sind doch toll. Die wären auch im ersten Post schon gu aufgehoben gewesen.\nZur Anfrage selbst: Von Viola suavis hörte ich hier im Forum dieses Jahr zum ersten mal, weshalb ich mir inzwischen nicht mal mehr zutraue, V. odorata zu bestätigen. Sry.


Drogenfund nach Fußballspiel: Polizeikontrolle endet mit U-Haft - Remchingen\nRemchingen - 05.12.2018\nDrogenfund nach Fußballspiel: Polizeikontrolle endet mit U-Haft\nBretten/Remchingen. Marihuanageruch im Auto und das auch noch bei einer Polizeikontrolle – dieses Szenario hat ein 33-Jähriger in Nöttingen erlebt. Die Fahrzeugkontrolle endete für ihn mit Untersuchungshaft.\nIn der Wohnung des 33-Jährigen wurden zusätzlich 350 Gramm Marihuana gefunden.\nWie Polizei und Staatsanwaltschaft mitteilten, wurde der 33-Jährige am Samstagnachmittag im Zuge der Fußballbegegnung des FC Nöttingen gegen die Stuttgarter Kickers in der Nähe des Nöttinger Fußballstadions einer Fahrzeugkontrolle unterzogen.\nNachdem die Beamten direkt Marihuanageruch feststellten, wurde er samt Fahrzeug durchsucht. Dies brachte neben geringen Mengen Marihuana und einem Kokain-Briefchen auch eine größere Menge Bargeld zu Tage. Der 33-jährige Autofahrer stand nach einem Urintest zudem unter dem Einfluss von Kokain.\nAufgrund eines von der Staatsanwaltschaft Karlsruhe erwirkten Durchsuchungsbeschlusses wurde noch am selben Abend seine Wohnung in Bretten durchsucht. Hier konnten neben einer geringen Menge Kokain auch 350 Gramm Marihuana aufgefunden werden. Die weiteren Ermittlungen hat das Kriminalkommissariat Bruchsal übernommen.


WWW: Karminroter Kunstkubus\nSigners Kubus und die Stromzentrale gleich gegenüber.\n240 Meter beträgt die Höhendifferenz zwischen dem Seealpsee und Wasserauen. Ein Wasserkraftwerk erzeugt mit Hilfe einer diskreten Druckleitung Strom, unten in Wasserauen steht am Wanderweg die kleine Kraftwerkzentrale. Gleich gegenüber sahen wir am Dienstag ein karminrotes Kabäuschen. Kunst von Roman Signer. Ein Guckfenster ermöglicht den Blick ins Innere, wo ein feiner Wasserstrahl auf eine Sandsteinfläche trifft und dem Stein mit der Zeit ein Loch beibringen wird, es spritzt, man kann die Hand in den Strahl halten. Der Wasserdruck entspricht dem, der sich aus dem Höhenunterschied des Ortes zum See ergibt. Signer macht mit "Kraftwerk" das Gelände und seine Energie erfassbar.\nLabels: Am Wegrand, Gewässer, Kunst, Namen, Technik


Fjällräven Övik Lite Shirt, Ohne Versandkosten / versandkostenfrei!\nFjällräven Övik Lite Shirt\nLeichtes, bequemes Langarmhemd mit gutem Feuchtigkeitskeitstransport\nFarbe: mountain grey, Größe: S\nBestens geeignet für Reisen in warme Klimazonen, für Trekkingtouren, aber auch für Alltag und Freizeit: das Övik Lite Shirt von Fjällräven bietet einen hohen Tragekomfort, auch an warmen Tagen! Zu verdanken ist das dem Biobaumwoll-Lyocell Materialmix, der für einen angenehm weichen Griff sorgt und zudem über ein gutes Feuchtigkeitsmanagement verfügt. Entstehende Feuchtigkeit wird vom Stoff aufgenommen und nach außen geleitet, wo sie verdunsten kann. Vor allem bei hohen Temperaturen oder auf anstrengenden Touren werden Sie diese kühlende Eigenschaft sehr zu schätzen wissen!\nNeben dem cleveren Materialmix besticht das klassisch-schlichte Övik Lite Shirt noch mit einer praktischen Ausstattung. Dazu gehören die Balgfalten im Rückenbereich, die für zusätzliche Bewegungsfreiheit sorgen, sowie die Extra-Knöpfe, an denen sich hoch gekrempelte Ärmel befestigen lassen. Der Button-down Kragen und die zwei Brusttaschen runden das perfekt durchdachte Langarmhemd ab!\nMaterial: 51 % Lyocell, 49 % Baumwolle\nBalgfalten im Rückenbereich für optimale Bewegungsfreiheit\nhochgekrempelte Ärmel mit Knöpfen fixierbar\nDas Naturprodukt Lyocell von Tencel® ist eine 100 % Zellulosefaser aus speziell angepflanzten Bäumen. Die Faser absorbiert die Feuchtigkeit und ist biologisch vollständig abbaubar. Sie zeichnet sich durch ihre hohe Festigkeit sowohl im trockenen als auch im nassen Zustand aus. Dabei ist sie leicht und angenehm auf der Haut zu tragen.


Aktuelle Seite: Startseite Eltern & PädagogInnen Auditorix\nStiftung Hören Juryvorstellung\nDas AUDITORIX – Gütesiegel\nfür deutschsprachige Kinder-Hörbücher\nAm 8. November war es wieder soweit! Die von der AUDITORIX-Jury ausgewählten Kinderhörbuch-Produktionen wurden mit dem AUDITORIX-Hörbuchsiegel 2019 ausgezeichnet. Im Rahmen einer feierlichen Preisverleihung im Kleinen Sendesaal des Westdeutschen Rundfunks mit musikalischer Unterstützung durch das Anemoi-Holzbläserquintett und der launigen Moderation von Jörg Lengersdorf freuten sich die VerlagsvertreterInnen über ihre Auszeichnungen.\n14 Siegelträger gab es in diesem Jahr und der Vorstandsvorsitzende der Stiftung Hören, Prof. Karl Karst, wies noch einmal nachdrücklich darauf hin, dass das AUDITORIX Hörbuchsiegel das einzige unabhängige Qualitätssiegel für Kinderhörbücher in Deutschland ist.\n„Eine gute Hörkompetenz ist die Voraussetzung dafür, dass Kinder problemlos Sprechen, Lesen und Schreiben lernen. Hörbücher bieten eine hervorragende Möglichkeit, Kinder beim Entwickeln dieser wichtigen Kernkompetenz zu unterstützen und das auf eine spielerische und unterhaltsame Art und Weise –vorausgesetztHörbuchverlage achten auf Qualität bei der Umsetzung. Das AUDITORIX-Hörbuchsiegel hilft, bei der Vielzahl der Hörbuchproduktionen, eine gute Wahl zu treffen und trägt somit positiv zur Entwicklung der Hörkompetenz von Kindern und Jugendlichen bei. Daher unterstützen wir das AUDITORIX-Hörbuchsiegel seit der ersten Stunde.“\nDas Auditorix-Hörbuchsiegel ist eine Auszeichnung für herausragende Produktionen, die Kinder neugierig machen auf das Leben und zum Immer-wieder-Hören einladen soll.\nDas Qualitätssiegel für Kinderhörbücher (3 bis 13 Jahren) wurde im Rahmen des AUDITORIX -Gemeinschaftsprojektes entwickelt und wird einmal im Jahr von der STIFTUNG HÖREN und der Landesanstalt für Medien NRW (LfM) verliehen.\nEs bietet für Familien und Pädagogen eine solide Orientierungshilfe im schwer zu überschauenden Hörbuchmarkt. Eine internationale Fachjury bürgt für die Qualität der ausgezeichneten Kinderhörbücher, die über die Webseiten www.hoerbuchsiegel.de und www.auditorix.de mit Inhaltsangaben, kindgerechten Jurybegründungen und Hörproben präsentiert werden:\nAUDITORIX Hör-Tipps für Kinder\nDie neunköpfige internationale Fachjury besteht aus Kinder-Medienfachleuten aus Deutschland, der Schweiz und Österreich. Christa Wiener-Pucher, Leiterin der HörBibliothek Mariahilf wurde 2013 in dieses Gremium aufgenommen. Das ist eine sehr große persönliche sowie Wertschätzung der Institution HörBibliothek Mariahilf, deren Arbeit auch in Deutschland wahrgenommen wird.


| 13. Februar 2018 | 13:04 Uhr\nDie Spannungen zwischen Ankara und Washington verschärfen sich\nVor dem Besuch von US-Außenminister Rex Tillerson in der Türkei verschärfen sich die Spannungen zwischen Ankara und Washington. Der türkische Staatspräsident Recep Tayyip Erdogan warnte die US-Truppen in Manbij davor, einem möglichen türkischen Angriff auf die Kurdenmiliz YPG in der nordsyrischen Stadt im Wege zu stehen.\nIn einer Ansprache am Dienstag vor der Fraktion seiner Partei AKP in Ankara drohte er den amerikanischen Soldaten für diesen Fall mit einer "osmanischen Ohrfeige". Tillerson wird am Donnerstag in Ankara erwartet.\nErdogan fügte hinzu: "Es ist ganz klar, dass diejenigen, die sagen "Wir reagieren hart, wenn sie uns angreifen", in ihrem Leben noch keine osmanische Ohrfeige verpasst bekommen haben." Die "New York Times" hatte vergangene Woche US-General Paul Funk bei einem Besuch in Manbij zitiert, der nach Angaben der Zeitung mit Blick auf die Türkei gesagt hatte: "Wenn ihr uns angreift, werden wir hart reagieren. Wir werden uns verteidigen."\nDie türkische Armee hat am 20. Jänner eine Offensive gegen die YPG in der nordsyrischen Region Afrin begonnen. Erdogan hat mehrfach damit gedroht, danach die YPG in Manbij anzugreifen. 2016 hatte eine von der YPG geführte und von den USA unterstützte Koalition Manbij von der Terrormiliz "Islamischer Staat" (IS) befreit.\nRuby-Prozess gegen Berlusconi vertagt\nSchwarzer stirbt nach Polizei-Pfefferspray-Einsatz\nBlackbox von Egyptair-Maschine geborgen\nMathe-Professor ist ein Porno-Star


News - IDM - Internationale Fachtagung zu Staudämmen\nInternationale Fachtagung zu Staudämmen\nWie kann man einen Staudamm aus Beton gut in Schuss halten und so möglichen Risiken vorbeugen? Betreiber von Wasserkraftwerken und Institutionen, die für die Kontrolle und Überwachung dieser Anlagen zuständig sind, sehen sich oft mit dieser Frage konfrontiert. Ein Großteil dieser Kraftwerke wurde zwischen den 20er und 70er Jahren des letzten Jahrhunderts erbaut; für ihre Wartung müssen verschiedene Techniken und Technologien angewandt werden: von der kontinuierlichen Überprüfung der seitlichen Oberflächen bis zum Einsatz von Tauchern, um die Abflusslöcher zu reinigen. Um alles Know-how, neue Technologien und praktische Erfahrungen in Italien, Deutschland, Österreich und der Schweiz miteinander zu vernetzen, hat IDM Südtirol gemeinsam mit diversen Partnern die Tagung „Inspektion und Instandhaltung von Wasserkraftwerken“ organisiert, die am 20. April stattgefunden hat.\nQuelle: Alperia AG


Vorlage - 0296/13OA/2012 - Ernennung in das Ehrenbeamtenverhältnis auf Zeit Wehrführer der Freiwilligen Feuerwehr Schlagsdorf\nVorlage - 0296/13OA/2012\nWehrführer der Freiwilligen Feuerwehr Schlagsdorf\nAm 03.02.2012 wurde im Rahmen der Jahreshauptversammlung der Freiwilligen Feuerwehr Schlagsdorf, die Wahl zum Wehrführer für die Dauer von 6 Jahren, durchgeführt.\nWahlvorschlag zum Wehrführer Herr Stefan Becker\nDer durch die Mitglieder der FF Schlagsdorf vorgeschlagene Wehrführer, erfüllt die Vorraussetzungen nach § 12 Absatz II des Gesetzes über den Brandschutz und die Technischen Hilfeleistungen durch die Feuerwehren in Mecklenburg Vorpommern. Der Wahlvorschlag wurde durch den Bürgermeister bestätigt.\nDas Wahlergebnis von insgesamt 22 abgegebenen, gültigen Stimmen ist mit 21 Ja-Stimmen und 1 Stimmenenthaltung, ausgefallen. Die ordnungsgemäße Durchführung der Wahl wurde vom Wahlvorstand festgestellt.\nMit dem vorliegenden Abstimmungsergebnis, ist Herr Stefan Becker zum Wehrführer der Freiwilligen Feuerwehr Schlagsdorf ernannt worden. Herr Becker nimmt die Wahl an und verpflichtet sich, im Falle von fehlenden Qualifizierungen, diese in angemessener Zeit nachzuholen.\nDie Gemeindevertretung Schlagsdorf beschließt im Sinne des Gesetzes über den Brandschutz und die Technischen Hilfeleistungen durch die Feuerwehren in Mecklenburg Vorpommern i.V.m. § 5 des Beamtengesetzes für das Land Mecklenburg-Vorpommern, Herrn Stefan Becker, geboren am 02.05.1983, wohnhaft in der Lindenstraße 4 in 12917 Schlagbrügge, für die Dauer von 6 Jahren als Ehrenbeamten auf Zeit zu ernennen.\nDie Ernennung erfolgt mit Aushändigung der Ernennungsurkunde auf der Gemeindevertretersitzung am 20.02.2012.\nHerr Stefan Becker wird den persönlichen und fachlichen Anforderungen, die dieses Amt erfordern, gerecht.\nIn Anlehnung der Landesverordnung über die Entschädigung von Funktionsinhabern der Freiwilligen Feuerwehren und dem heutigen Beschluss der Gemeindevertretung, erhält Herr Stefan Becker eine Aufwandsentschädigung von monatlich 51,10 €.


Flow - Handlettering Onlinekurs\n10. Januar 2021, 8:00 - 1. Dezember 2021, 17:00\nIch freue mich Dir mit meinen neuen Fernkursen das Handlettering zu erklären. In diesem Kurs erkläre ich Dir die Basis und das wichtigste Material des Handlettering. Du erhältst Schritt für Schritt alle Informationen zum Brushlettering und kannst diese Technik direkt mit dem Brushpen üben.\nDu musst keine Unterlagen downloaden oder Material einkaufen. Du erhältst von mir alles per Post. Mit diesem Starterset und den dazu passenden Videos kannst Du dann gleich loslegen. Der Vorteil ist, dass du ganz individuell deine Übungen machen und sie jederzeit wieder abrufen kannst. Ich werde Dich auch per Mail begleiten wenn Du Fragen haben solltest.\nDiese Fernkurse sind als Start für alle neuen Handlettering Fans oder als Repetition für alle die bereits einen Kurs von mir besucht haben.\nFERNKURS 1 / Crashkus\n12 Seitiges Dossier\n1 grundierte Kreideleinwand (für Chalklettering)\nFernkurs: Fr. 90.–\nZur Unterstützung und Inspiration empfehle ich Dir mein Handlettering Ideen-Buch\nzum Onlinekurspreis von Fr. 27.–\nSobald ich Dein Kursgeld* erhalten habe, sende ich Dir das Fernkurspäckli zu.\nDazu benötige ich Deine Kontaktdaten wie Mail und Postadresse.\nKonto: Flow, Inh. Sandra Noël / 8132 Hinteregg\nBank: Zürcher Kantonalbank / Postfach 8010 Zürich\nKontonummer: (IBAN)CH26 0070 0110 0045 2509 6\nSobald sich die momentane Situation wieder ändert werde ich Dich in meinem Atelier oder in anderen live Kursen begleiten oder beraten können.\nAuf jedenfall wünsche ich Dir ganz viel Freude beim ausprobieren dieser schönen Schreibkunst.\n10. Januar 2021, 8:00


Biathlon Weltcup: Björndalen sichert Norwegens Staffel den Sieg\nBjörndalen sichert Norwegens Staffel den Sieg\nOle Einar Björndalen hat der norwegischen Staffel beim Biathlon-Weltcup in Ruhpolding als Schlussläufer den Sieg gesichert. Über die 4x7,5-km-Strecke landete das deutsche Quartett hinter Russland auf dem dritten Platz.\nNorwegens Männer haben beim Weltcup in Ruhpolding dank Schlussläufer Ole Einar Björndalen den zweiten Staffelsieg der Saison gefeiert. Björndalen fing über die 4x7,5km nach dem letzten Schießen den Russen Nikolai Kruglow noch ab. Hinter Russland (4,6 Sekunden zurück) landete das deutsche Quartett vor 16 000 Zuschauern mit Startläufer Ricco Groß, Michael Rösch, Andreas Birnbacher und Alexander Wolf mit 37,7 Sekunden Rückstand auf die Norweger als Dritter auf dem Podest.\nDSV-Quartett ohne Greis und Fischer\nDer Dreifach-Olympiasieger von Turin, Michael Greis, fehlte wegen einer leichten Erkältung ebenso im Quartett des Deutschen Skiverbandes wie der Oberhofer Sven Fischer. Der Sprint-Olympiasieger war in Oberhof gestürzt und musste wegen der dort erlittenen Rippenprellung pausieren.\n"Das war schon ganz schön knapp. Die Russen und Norweger sind zu knacken, mit Greis und Fischer haben wir bei der WM unsere Chance", kommentierte Bundestrainer Frank Ullrich den kämpferisch starken Auftritt seiner erstmals in dieser Besetzung aufgestellten Truppe. "Trotzdem haben es die Jungs toll gemacht. Ich bin mit Platz drei sehr zufrieden", meinte Ullrich.\nAuf der Schlussrunde sah es sogar kurzzeitig nach einer Überraschung aus, als Alexander Wolf den Russen Kruglow überlief und die Spitze übernahm. Die büßte der lange Oberhofer aber durch zwei Fehler beim Liegendschießen schnell ein, er war als schwerer Läufer im knöcheltiefen Schneematsch zusätzlich benachteiligt. "Das sind natürlich nicht meine Bedingungen, aber ich habe mein Bestes gegeben. Ist doch eine Ehre, eine deutsche Staffel ins Ziel laufen zu dürfen", meinte Wolf.\nLetzter Auftritt für Groß\nBesonders war das Rennen vor allem für den zuletzt in Oberhof nicht eingesetzten Ricco Groß, der nach 17 Jahren in der Weltelite nach diesem Winter seinen Dienst an der Biathlon-Waffe quittiert. "So nervös war ich lange nicht. Ist schon ein besonderes Gefühl, wenn man zum letzten Mal in Ruhpolding eine Staffel bestreitet", gab Groß zu Protokoll. Beim Liegendschießen musste der eigentlich beste deutsche Schütze zweimal nachladen und verlor auch auf der vom Tauwetter knöcheltief aufgeweichten Strecke einige Sekunden. "Naja, einmal zu viel nachgeladen, aber insgesamt doch zufrieden", meinte der Altmeister.\nWie Groß dürfte auch Michael Rösch seinen Staffelplatz bei der WM in der Tasche haben. Der Altenberger schoss wie bereits zuvor in Oberhof makellos und machte so leichte läuferische Nachteile mehr als wett: "Am Schießstand lief es optimal. Aber die Strecke war schon hammerhart. Da taten am Ende ganz schön die Schienbeine weh."\nGroß und Rösch hielten das deutsche Außenseiter-Quartett auf Platz drei und damit auf Kurs Richtung Siegerpodest. Das schaffte auch der in Oberhof noch als Schlussläufer überzeugende Andreas Birnbacher. "Gute Runde von mir. Nur beim Stehendschießen hat der linke Fuß angefangen zu zittern. Da musste ich noch mal neu zielen", sagte Birnbacher, der sich auch noch Chancen auf einen WM-Staffelplatz ausrechnet.


Wittgensteiner Grenzgänger feierten mit den Wallauern - Biedenkopf\n13. September 2002, 00:00 Uhr\nWittgensteiner Grenzgänger feierten mit den Wallauern\nAckerfest zog wieder wahre Menschenmassen ins Hinterland\nG.B. Wallau. Das bekannte Wallauer Ackerfest begann mit dem traditionellen und gut besuchten Gottesdienst am Sonntagmorgen unter dem Thema »Senfkorn Hoffnung«. Danach ging es zum gemütlichen Teil über. Moderator Willy Welsch begrüßte die zahlreichen Gäste, darunter auch viele Wittgensteiner. Der Vorsitzende des Heimatvereins gab einen kurzen Überblick über das vielfältige Programm.\nAttraktionen zeugten von früherer Arbeit\nUnd in der Tat wurden Kaltblut- und Kuhgespanne vor Pflügen, Eggen, Sähmaschinen, Walzen und anderen Geräten auf dem dafür ausersehenen freien Gelände am Autuch gespannt. Zu sehen waren ferner Oldtimer, Schlepper, Handwerkstechniken von Seiler, Besenbinder sowie Rechen- und Korbmacher. Die Gäste bestaunten zudem eine mobile Waldbauernschule mit Fachberatungen und der Möglichkeit, an Wettbewerben teilzunehmen. Ein mobiles Sägewerk der Waldbauern Herzhausen unter Leitung von Martin Koch gehörte ebenso zu den Attraktionen wie Kleintiere und ein Streichelzoo, der keineswegs nur von Kindern besucht wurde. Die Stäckersch Mühle führte das Spinnen vor und bot neben Landprodukten aus eigener Herstellung frische Schmalzbrote sowie Erzeugnisse aus Schafwolle. Deftiges um die Kartoffel gab es mit Hilfe eines Kohlenfeuers. Statt Ponyreiten wartete ein Autoscooter auf die Jüngsten.\nGespannparade ein Höhepunkt des Tages\nDie Seniorentrachtentanzgruppe Biedenkopf und die wendigen Beilsteinbuben aus Wolfsgruben sorgten für Show und musikalische Umrahmung. Nach einer Gespannparade, einer der schönsten Augenblicke des beliebten und bäuerlichen Volksfestes, erhielten die Mitwirkenden vom Heimatverein eine Medaille. »Wir veranstalten dieses Ackerfest aus der grundsätzlichen Überzeugung, Althergebrachtes zu erhalten und Bewährtes zu präsentieren. Wir wollten Kindern zeigen, mit welcher Arbeit die Menschen sich über Jahrhunderte am Leben erhalten haben«, erklärte Willy Welsch rückblickend auf das gelungene Ackerfest.


Ratgeber überspagat, überspagatratgeber - Fragen, Tipps, Hilfe, Forum\nThemenübersicht überspagat Mehr zum Thema Übersicht Neue Fragen Stöbern überspagat - neue Fragen ist das normal das ich eine seite beim frauenspagat kann und die andere seite geht fast nichts? von maffia6 · 27.11.2016 · Themen: überspagat , Spagat\nwie kann ich beim Spagat üben eine hilfe b ekommen weil keine mag dabei helfen? von maffia6 · 26.11.2016 · Themen: überspagat , Spagat\nfrauenspagat wenn man eine seite beim frauenspagat kann kann man dann beide seiten machen von maffia6 · 26.11.2016 · Themen: überspagat , Spagat\nWenn man spagat lernen möchte und beim frauenspagat eine seite geht muss dann die andere Seite automatisch auf gehen oder nicht Weil männerspagat geht schon? Frauenspagat von Spagatboy · 26.11.2016 · Themen: überspagat , Spagat\ndanke und wie soll ich richtig die hüfte dehnen fürn Spagat kann mir das einer sagen? von maffia6 · 13.11.2016 · Themen: überspagat , Spagat\nwelche Arden von Spagate gibt es und wie gehen die genau? von maffia6 · 09.10.2016 · Themen: überspagat , Spagat\nwelcher Spagat ist besser zu erlernen männerspagat oder frauenspagat und sollte man beim frauenspagat beide seiten lernen? von maffia6 · 09.10.2016 · Themen: überspagat , Spagat\nSpagat erlernen besser mit hilfe oder ohne? von maffia6 · 08.10.2016 · Themen: überspagat , Spagat\nIst 40cm Überspagat eine gute Leistung ,wenn ich nur 5 Monate Spagat erst kann? Ich hab vor 5 Monaten mein ersten Spagat gemacht! Und bin heute mit naja bissel Schmerzen beim 40 cm Überspagat ganz runter gekommen!\nIst diese Leistung okay?\nOder sollte ich das schneller und besser schon können? von Kyria8 · 21.08.2016 · Themen: überspagat , Spagat , turnen\nWas mache ich nachdem ich den Spagat kann? Hey :) Also ich kann seit einiger Zeit Spagat. Er sieht hier und da noch nicht perfekt aus aber dann mach ich ihn par mal und korrigiere ihn. Ich kann ihn auch nicht einfach so... Ein wenig gedehnt (1 - 2 Übungen machen, ein paar sekunden) und so muss ich schon sein und dann klappt der auch nach dem 2. Mal recht gut. Aber ich möchte ihn noch perfekter können und noch gelenkiger werden und den von anonyLA · 05.08.2016 · Themen: spagat lernen , überspagat , Flexibel\nWeitere neue Fragen zum Thema überspagat Spagat: Täglich dehnen? Hallöchen :) Kann den Spagat zwar schon aber will mich weiter dehnen (Überspagat) und außerdem ebenfalls den Männerspagat lernen. Ich frage mich seit längerem wie man am besten Fortschritte macht. Wenn ich mich einen Tag richtig gut dehne (lange im Spagat sitzen) komme ich am nächsten Tag nicht ohne "Schmerzen"/starkes Ziehen in den Spagat. Sollte man trotzdem so weit wie möglich von DancingJojo · 17.03.2016 · Themen: überspagat , männerspagat , Spagat\nMännerspagat und von selbst Frauenspagat? Halli Hallo,\nWas sagt ihr dazu? von dsELMO · 26.11.2015 · Themen: überspagat , männerspagat , Frauenspagat\nWelchen Unterschied macht die Regelmäßigkeit einer Dehnung? Hallo Freunde,\nich bin aber den Spagat und co zu lernen und mich würde mal Interessieren ob es einen Unterschied macht ob man sich Täglich oder nur 2 von 3 Tagen dehnt. Weil in meinem Kopf "steht" das die Bänder erstmal wachsen müssen und nicht auseinandergezogen werden! Also müsste es doch eigentlich keine Unterschied machen! Mit freundlichen Grüßen dsELMO von dsELMO · 04.11.2015 · Themen: Frontbends , Schulterblättern , überspagat\nBein/Fuß hinter den Rücken drücken? Hey Jungs und Mädels, ich kann mittlerweile locker mit beiden Füßen hinterm Kopf sitzen. Jetzt würde ich sie aber gerne noch weiter runter drücken. Das bekomme ich aber alleine nicht hin. Mit Hilfe komme ich locker bis hinter die Schulterblätter und es tut nichtmal weh. Aber kann man sowas auch alleine ? Gibt es da Tipps? Wie macht ihr dass? von dsELMO · 01.11.2015 · Themen: Beinhinternkopf , Oversplit , überspagat\nSpagat mit angewinkelten Beinen? Also, ich (14, M) kann wenn man sich das vorstellen kann einen Spagat wenn das vordere beim "Kniet" und das hintere wie beim Frauenspagat! Wenn man dann nur bei der Stelle kuckt, zwischen Knie vorne und Fuß hinten, mache ich ja eigentlich einen Spagat! Kann dabei sogar das hintere bei auf eine etw. 5 cm. Hohes Ding legen und komme mit der Hüfte runter! Wenn ich aber mein vorderes beim von dsELMO · 29.10.2015 · Themen: überspagat , gelenkig , Spagat\nIst es gut mehrere Minuten im Spagat zu sitzen? Hallo :) Wenn man einen Spagat kann aber es noch leicht zieht, ist es dann förderlich für den Überspagat mehrere Minuten im spagat zu sitzen oder ist das schlecht so lange in dieser Position zu bleiben? von DancingJojo · 09.07.2015 · Themen: überspagat , Frauenspagat , Spagat\nÜberspagat- mehr als 360 Grad?! Hallo Leute. Ich kann mittlerweile fast 350 grad überspagat. Ich wollte euch mal fragen, ob das noch viel weiter geht. von Matti0602 · 24.04.2015 · Themen: 350 Grad , Kontorsion , schlangenmensch\nSpagatsprung lernen fürs Tanzen? :) Wie lernt man soeinen Spagatsprung, also ein Spagat in der Luft ? Würde das Super gerne fürs tanzen können.Spagat kann ich auch und überspagat übe ich gerade ;) danke schönmal im vorraus:) von Memi5 · 14.05.2014 · Themen: Spagatsprung , überspagat , Akrobatik\nExperte für Contortion?! Hallo Community, bin neu hier.\nIch habe mich hier angemeldet um jemanden zu finden, der mir in Sachen Schlangenmensch, Spagat, Dehnübungen und so vielleicht ein bisschen helfen könnte, weil ich dazu doch einige fragen habe, weil ich selbst sehr gelenkig bin.\nDanke schonmal im Voraus :) von Sam4567 · 30.06.2013 · Themen: überspagat , gelenkig , Spagat\nwie gut muss man beim tanzen (ballett) einen überspagat können? ich frage,weil unsere lehrerin sagt,dass wir ihn (überspagat) möglichst schnell können/lernen müssen und weil ich angst habe,dass ich nicht gut genug bin. von Lena119611 · 09.05.2013 · Themen: überspagat , Spagat , Ballett\nwie lernt man am besten und möglichst schnell einen überspagat? ich frage,weil wir beim tanzen einen können müssen und ich gerne ein paar tipps hätte.\ndanke von Lena119611 · 01.05.2013 · Themen: überspagat , Spagat , Sport\nAufwärmübungen für Überspagat Hallo,\nich möchte meinen Überspagat trainieren und damit das auch klappt, habe ich mir vorgenommen zu hause dafür auch zu üben. Meine Frage ist nun wie man sich dafür am besten aufwärmt? Kennt ihr gute Übungen oder wärmt ihr euch nicht auf?\nViele Grüße von mari1999mari · 26.01.2013 · Themen: überspagat , Beweglichkeit , aufwärmen\n270 Grad Überspagat Wirkt ein Überspagat von 270 Grad, gerade bei einem Jungen unnatürlich oder gelenkig gut ? :-) von Sari4000 · 23.01.2013 · Themen: überspagat , Gelenkigkeit , Spagat\nIm Überspagat schlafen Hi Also ich kann ohne Probleme ein Überspagat und jetzt wollte ich vielleicht mal versuchen im überspagat zu schlafen, damit ich ungefähr 12 Stunden im Überspagat sitze. Meint ihr das kann man machen, oder sollte ich das lieber lassen ? von Sari4000 · 28.10.2012 · Themen: Contortion , überspagat , Dehnung\nWeltrekord im Überspagat Ist ein Überspagat von 310 grad Weltrekord ??? von Sari4000 · 05.09.2012 · Themen: Contortion , schlangenmensch , überspagat\nSpagat perfektionieren Hallo, Ich würde gern mein Spagat perfektionieren, aber weiß nicht ganz wie, habt ihr ne Idee ??? Danke :-) von Sari4000 · 04.09.2012 · Themen: schlangenmensch , überspagat , Spagat\nÜberspagat maximieren ... Hey Leute :-)\nIch kann ein Überspagat von 270 grad ( Überspagat ist wenn man ein Spagat über 180 grad machen kann) und möchte jetzt wissen wie weit man ein Überspagat schaffen kann ... Ist ein Überpagat von 360 grad möglich ??? Wäre dankbar für antworten :-) von Sari4000 · 30.08.2012 · Themen: Contortion , schlangenmensch , überspagat\nSchäme mich für meine extreme Gelenkigkeit ... Hallo, ich hab die Frage grad schonmal gestellt, aber irgendwie wurde sie wieder gelöscht ... Also ich bin halt extrem Gelenkig ( also Spagat, Überspagt, Bein hinter den Kopf und noch weiter runter drücken und so was halt ... ) und dafür schäme ich mich und willes nicht meinen Freunden oder meiner Familie zeigen, dass ich das kann ... was soll ich machen ? von Sari4000 · 13.08.2012 · Themen: Contortion , überspagat , Gelenkigkeit\nExtreme Gelenkigkeit Hallo :-)\nIch wollte mal fragen, wie ihr es empfindet, wenn jemand extrem Gelenkig ist ?!?! :-)\nDamit meine ich, wenn jemand Spagat, Überspagat, Bein hintern Kopf ( und noch weiter ) und noch mehr machen kann ... Findet ihr das eklig, komisch, cool, beeindruckend oder was auch immer ... ;-)\nWürd mich mal interessieren Danke im Voraus ;-) von Sari4000 · 06.08.2012 · Themen: Contortion , schlangenmensch , überspagat\nÜberspagat Kann man mit einer Beinspreiz Maschine, wie der da, einen Überspagat machen ??? http://www.budoten.com/pics/pic2/721074.jpg von Sari4000 · 30.07.2012 · Themen: Contortion , schlangenmensch , überspagat\nSpagat / Überspagat Ich hab auch das Problem, das ich vor kurzer Zeit ( so vor 3 - 4 Monaten ) noch voll gut Spagat und auch heftig weit Überspagat konnte, aber dann hab ich mich leider verletzt in der Schule und konnte länger nicht mehr trainieren ... Jetzt kann ich nur noch den normalen Spagat, will aber wieder Überspagat können und das relativ schnell .... Ne Idee wie ich das schaffe ? Wäre Dankbar für von Sari4000 · 28.07.2012 · Themen: Contortion , schlangenmensch , überspagat\nWie schaff ich einen liegenden Spagat? Also... ich kann soch einen normalen spagat und ein klienes bisschen über spagat, aber beim liegenden spagat komme ich nicht ganz an mein knie woran kann das liegen ? ? ? von 123KatzenFan123 · 26.02.2012 · Themen: liegender spagat , überspagat , Spagat\nwie mach ich einen Überspagat? Weiß jemand wie ich einen überspagat schaffe??\nIch kann seit einem viertel jahr einen normalen spagat. von 123KatzenFan123 · 26.02.2012 · Themen: überspagat , Spagat\nbei überdehnung trotz schmerzen weiterdehnen? also ich habe letzens meinen linken oberschenkel überdehnt, so dass es jetzt zieht. bei einem normalen spagat tut es noch nicht weh, aber sobald ich so ca. 25 cm weiter als ein spagat dehne, fängt es an zu ziehen und schmerzt. mein problem ist, dass ich es wohl kein tag aushalte ohne zu dehnen. ist irgendwie so ein bedürfnis.\nalso meine frage: lassen die schmerzen auch nach, wenn ich trotzdem von zwergenhalma1 · 11.01.2012 · Themen: konsortion , überspagat , dehnen\nÜberspagat lernen, aber wie? Spagat beherrsche ich und nun möchte ich den Überspagat lernen\nhab das hier auf Youtube gefunden:\nwas meint ihr dazu? gibt es eine möglichkeit den fortschritt zu beschleunigen? von quicks · 05.03.2010 · Themen: überspagat , Spagat , turnen\nThema: überspagat .\nVerwandte Themen Spagat 2324\nBeliebte Themenkombinationen überspagat & Spagat überspagat & Sport überspagat & dehnen überspagat & Beine überspagat & schlangenmensch überspagat & Contortion überspagat & Gelenkigkeit überspagat & turnen überspagat & gelenkig überspagat & Füße überspagat & tanzen überspagat & Gesundheit überspagat & Dehnung überspagat & Buch überspagat & Gelenke 


windows startet nach opensuse installation nicht mehr\nThema: windows startet nach opensuse installation nicht mehr\n30.01.16, 12:23 #1\nAm anfang hatte ich linux mint(/dev/sda3), ubunu(/dev/sdb1) und windows(SYSTEM_RESERVED=/dev/sdc1, windows laufwerk c=/dev/sdc2).\nNach der opensuse installation (ich habe alles bei der standardpartitionierung belass weiel es ja keine probleme bereiten soll) habe ich erstmal nur bemerkt dass ubuntu gelöscht ist.\nAlso habe ich es neuinstalliert.\nAber dann haabe ich bemerkt dass windows nicht mehr bootet (es existiert noch)!\n30.01.16, 14:56 #2\nDann wirst Du es nicht mehr benutzen können.\nNein Spass beiseite, du musst halt sehen, das Du alle Betriebssysteme in den Bootloader bekommst.\nWobei sich mir nicht so ganz erschließt, warum man mehrere Linuxsysteme nativ installieren sollte. Zum ausprobieren reicht eine VM.\n30.01.16, 15:28 #3\nÜbrigens:wenn ich windows vom bios aus starte dann erscheint die fehlermrldung "boot error>".\nWie füge ich den windows booteintrag in grub ein?\nGeändert von nisa (30.01.16 um 15:44 Uhr)\n30.01.16, 17:43 #4\nAm einfachsten wahrscheinlich hiermit:\n31.01.16, 08:50 #5\n31.01.16, 09:39 #6\nGeändert von Newbie314 (31.01.16 um 09:56 Uhr)\n31.01.16, 09:50 #7\nDer nächste "Linux-Nutzer" Schritt wäre normalerweise in so einem Fall die Fehlermeldung bei Google einzugeben und zu sehen ob die Lösungen die andere gefunden haben für einen selbst was taugen:\nBsp. : http://big5data.blogspot.de/2014/05/...path-from.html\nIm Gegensatz zu den Windows Problemen die ich so gegoogelt habe kommt da oft was Brauchbares. In meinem Link ist erklärt was passiert ist, Grub2 findet nicht das korrekte Win EFI Start Programm. Da ich von hier aus auch nicht weiß wo das ist (und du es wahrscheinlich nicht so ohne weiteres alleine findest) müssen wir hier wahrscheinlich warten bis jemand der ein Opensuse parallel zu einem Win 7 installiert nachschaut wo es bei ihm liegt- es sei denn du findest es auf der Platte.\nDie Datei scheint (http://nachtzoo.de/artikel/windows7uefi/) bootx64.efi zu heißen (ich nehme an du hast ein 64 bit Windows ?)\n31.01.16, 16:27 #8\nSuse via default installiert...ganz schlechte Idee...openSuse ist sowas von rigoros. Dir bleibt nichts anderes übrig als das obige Tool zu booten und zu probieren.\n31.01.16, 19:25 #9\nOpenSuse ist nicht rigoros. Es bietet ebenso eine saubere Dualboot-Installation wie (fast) jede andere aktuelle Linux-Distribution. Aber auch - wie bei fast jeder anderen gilt - lesen, was der Installer von einem will.\n31.01.16, 21:18 #10\nIch habe OpenSuse jahrelang als Dual Boot betrieben, aktualisiert, neu installiert und es hab mir nie die Win Partition geplättet. Allerdings lese ich vor dem Klicken....\n01.02.16, 06:21 #11\nIch habe ja gelesen!\nAber dort stand nichts von der ubuntu und windows partition!\n01.02.16, 06:26 #12\nDas ging ja auch nicht gegen Dich - und da unterstellt Dir auch keiner was.\nGrundlegend gilt aber: Je mehr man mit seinem System vom Standard abweicht (und der ist eben 1 Betriebssystem pro PC, "aus Freundlichkeit" vielleicht auch noch 2 unterschiedliche) desto genauer muss man wissen und schauen, was der Installationsprozess des neuen OS denn da machen will - da der eben ggf. nicht erkennen kann, was denn nun gewünscht oder gegeben ist.\n01.02.16, 07:33 #13\nIch kenne den openSUSE Installer sehr gut. (Debian und openSUSE sind meine zwei Hausdistris).\nEs wird dir sehr wohl angezeigt, was er alles findet.\nDas mag der Einzelne wohl überfliegen, aber wirklich zu verstehen versuchen die Wenigsten.\nTatsächlich tauchen bei dem Teil der Installation, der die künftige Partitionierung errechnet und vorschlägt, immer wieder Probleme auf.\nUnd alle Fragen dazu (ich mache schon länger für openSUSE Support) zeigen wieder und wieder, dass die gebotene Information nicht verstanden wurde.\nUnd es kann nach Gusto geändert und angepasst werden.\nNur setzt das voraus, dass man das auch kennt und kann.\nFür Neulinge ist an dieser Stelle die Usability mangelhaft, für Erfahrene leicht und ohne Balast.\nEin ewiges Linuxproblem.\nMan kann den jetzigen Zustand sich angucken und die Problem evtl. beseitigen.\n(Ich bin auch der Meinung, dass Ubuntu nicht gelöscht wurde, aber mit aussagekräftigen Fakten hältst du dich ja vornehm zurück.)\nOder du machst es neu.\n(Keinen Bock jetzt ausführlich alle Schritte zu beschreiben, wenn der Weg eh nicht gegangen wird.)\nNach Installation openSUSE 11.3: Windows und Ubuntu nicht zu starten\nLetzter Beitrag: 26.07.10, 14:40\nNach Opensuse 10.2 Installation kann ich Win XP nicht mehr starten\nVon ralmicha im Forum System installieren und konfigurieren\nLetzter Beitrag: 16.04.07, 18:35\nWindows startet nicht mehr nach SUSE Linux 10.1 Installation\nVon h1_87 im Forum Linux Allgemein\nLetzter Beitrag: 15.11.06, 16:20\nLinux startet nach Windows xp-installation nicht mehr\nVon hemme im Forum System installieren und konfigurieren\nLetzter Beitrag: 07.08.05, 08:35\nWindows XP startet nicht mehr nach Suse 9.1 Installation\nVon SvenF im Forum System installieren und konfigurieren\nLetzter Beitrag: 16.11.04, 08:56