L-Arginine Test - der Vergleich von Pulver, Kapseln und TablettenArginin Test – Vergleich von L-Arginine Pulver, Kapseln und Tabletten – FITFAM.COACH\nARGININ TEST & Vergleich (Pulver, Kapseln, Tabletten) - unsere Empfehlungen!\nDu bist auf der Suche nach einem neuen Arginin oder AAKG Produkt in Form von Pulver, Kapseln oder Tabletten? Dann möchten wir dir hier auf unserem Fitness & Sportnahrung Blog einige Informationen über L-Arginine (oder auch nur Arginin genannt) inklusive Produktempfehlungen zur Verfügung stellen. Das große Problem ist einfach, dass es mittlerweile mehrere hundert Arginin Produkte auf dem Markt gibt und dies zur Verwirrung bei der Produktwahl führt. Wir stellen in diesen Beitrag einige Produkte vor und geben auf Basis unserer jahrelanger Erfahrung auch gerne die eine oder andere Produktempfehlung.\n1. Was ist Arginin überhaupt?\nL-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die der Körper zum Teil selbst bilden kann, aber auch über die Nahrung oder Nahrungsergänzung zusätzlich aufgenommen werden kann. Arginin ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt wie zB. am Protein- und Harnstoffwechsel, so dass die Proteine besser "verarbeitet" werden. Eingesetzt wird Arginin auch als "Booster" bzw. Trainingsbooster zum Beispiel in Kombination mit anderen Aminosäuren, Kreatin und Koffein, um die Schnellkraft und Muskelpump zu verstärken.\n2. In welchen Bereichen kommt L-ARGININE zum Einsatz?\nArginin wird im Fitness & Bodybuilding Bereich gerade vor dem Training angewandt, um den sog. "Muskelpump" zu fördern. Außerdem wird Arginin angewandt, um die Potenz zu steigern, bei Bluthochdruck oder auch bei Diabetes.\n3. Die Wirkung von Arginin\nARGININ erzeugt verstärkt Stickstoffmonoxid\nwirkt positiv auf die Durchblutung\nverbessert die Verarbeitung / Abtransport des "giftigen" Ammoniaks, welches bei der Proteinsynthese anfällt\nbisher sind keine Nebenwirkungen bekannt (bei den empfohlenen Einnahmemengen)\n4. Unsere Empfehlungen & Tipps!\nIm Rahmen unseres Tests und Recherchearbeiten galt es insbesondere herauszufinden, was denn überhaupt das beste Arginin ist, in welcher Form (PULVER; TABLETTEN; KAPSELN) und ob man reines Arginin, Arginin Base oder Arginin HCL (Hydrochlorid) zu sich nehmen sollte. Die Frage ist ehrlich gesagt nicht zu beantworten, da hier die Resonanzen und Erfahrungen wieder einmal auseinander driften. Hier werden wir wiederum unsere eigenen Erfahrungen mit ARGININ als Nahrungsergänzung als Basis für unsere Produktempfehlung darlegen.\nDaher empfehlen wir ARGININ BASE Pulver, da dies eine erhöhte Aufnahme als herkömmliches Arginin verspricht und damit auch eine erhöhte Effektivität! Erfahrungsgemäß reicht hier eine geringere Menge als bei herkömmlichen Arginin Pulver, um den gleichen "Muskelpump" zu erzielen! Darüber hinaus soll es auch deutlich schonender hergestellt werden, um den basischen PH Wert stabil zu halten.\nAus den bisherigen Produkte empfehlen wir Euch das aus unserer Sicht beste ARGININ PULVER --> NF24ARMY ARGININ BASE PULVER:\nIn Kürze stellen wir noch weitere Produkte vor und es folgen auch noch weitere Testdetails. Darüber hinaus erklären wir euch dann auch noch den Unterschied zwischen "normales" Arginin und AAKG !\nIn Kürze folgen auch noch weitere Arginin Tests & Erfahrungsbericht zu folgenden Produkten:\nDIY Nutrition 100% Arginin Powder\nDas L-Arginine Pulver von DIY Nutrition ist geschmacksneutral und zeichnet sich durch eine gute Löslichkeit aus. Der Preis für 500g liegt bei knapp 20EUR.\n2. Nutrend AAKG Compressed Caps\nAls Kapseln haben wir bisher die AAKG Compressed Caps von Nutrend getestet, wobei AAKG für Arginin Alpha Ketoglutarat steht. Die Einnahme erfolgt ca. 30min vor dem Training auf nüchternem Magen und bereits zu Beginn des Training merkte man einen leicht erhöhten Muskelpump hatte, der sich in den ersten 30min weiter verstärkte. Wirkung war da, mit gutem Muskelpump.\n3. NF24ARMY AAKG Kapseln - mein TIPP!\nAls weiteres Produkt durften wir die AAKG Kapseln der NF24ARMY Serie testen. AAKG steht für L-Arginin-Alphaketoglutarat und ist eine besondere Form des L-Arginin. Die Highlights sind, dass die AAKG Kapseln HALAL sind, made in Germany und die Kapseln ohne Farbstoffe und Aufdruck sind! 120 Kapseln gibt es zum Preis von 19,90EUR, also ein absolut fairer Preis für dieses hochwertige L-Arginin Produkt.\nFazit: Geheimtipp und ganz klar unserer Kaufempfehlung! Falls Ihr euch weitere Details zu den NF24ARMY AAKG Kapseln ansehen möchtet, dann klickt einfach auf das Produktbild und ihr werdet zum Natural-Fitness24 Online Shop weitergeleitet.\nSehr gute Erfahrungen habe ich auch mit den Arginin bzw. AAKG Mega Caps von Olimp gehabt, ähnlich wie die von der NF24ARMY Series!\nNatürlich folgen weitere Arginin Test & Erfahrungsberichte in Kürze ... also lasst euch überraschen! Natürlich wird es auch Kaufempfehlungen geben!\nWIR SOLLEN AUCH IHR ARGININ PRODUKT TESTEN? DANN SENDEN SIE UNS EINE ANFRAGE ZU!\nIch hoffe der Beitrag hat euch gefallen und ihr schaut mal wieder vorbei! 😉


ᐅᐅ renovierungsvlies kaufen vergleichen mit Top Listen - 2020\n10 renovierungsvlies kaufen Produktkette im Überblick!\nDurch das Rollenformat ist die Plane schnell zurechtgeschnitten und verlegt // Totalmaße (LxB): 50 x 1 m // Gewicht: ca. 9,3 kg.\nErspare dir den Ärger über unerfreuliche Begleiterscheinungen bei Bau- und Renovierungsarbeiten mit dem universell einsetzbaren Malervlies von TecTake.\nMalervlies saugstarkes Vlies mit 210 Gramm und 50 qm Abdeckvlies Renoviervlies Malervlies Vlies Glattvlies Bauvlies Schutzvlies Renovierungsvlies Anstrichvlies Malerfilz rot\nHaftvlies - selbstklebend und rutschfest (1 x 10 m): Abdeck-Vlies von flesta in Premium-Qualität\nHaftvlies-Rolle mit den Maßen: 1 x 10 m\nDas extrem starke Haftvlies besitzt eine Dicke von 150 g/m²\nDas weiße Haftvlies mit rutschhemmender PE-Folie ist selbstklebend\nDurch die Verarbeitung ist das Vlies mehrfach verwendbar\nIdeal für Malerarbeiten oder Renovierarbeiten\nIMJONO Damen Langarmshirt Sweatshirt Pullover Arten von Mode-Stile optional(EU-42/CN-2XL,Marine)\nIMJONO Damen Große Größe Frauen Schulterfrei T-Shirt Spitze Langarm Casual Tops Bluse(EU-38/CN-L,Wein)\nweste schwarz sommer oberteile damen obey sweatshirt bandeau top spitze fraas schal grün langes sweatshirt 98 jungen oberteil ärmellose jacke off-shoulder-bluse spitze elegante damen oberteile t- shirts damen festliche blusen damen gym tank top baumwollschal damen wattierte weste damen damen t shirt schwarz mascot sweatshirt schwarzes top damen schal jungen roter pullover damen gelbes oberteil damen ärmellose jacke damen boho bluse damen oberteile damen party only t shirt damen bluse\nt shirt damen bunte blusen spitzen top damen tuch rot zunft weste neon shirt damen damen tops sale lässige shirts damen top ten boxhandschuhe samt pullover damen 70er oberteil blaue weste damen 50s bluse oberteil gelb best friends t-shirts bluse gestreift top hellblau schal baumwolle desires weste günstige shirts shirt damen weiß festliche tops für damen top up coole pullover damen hübsche oberteile damen weste grau herren figurbetonte bluse damen damen oberteile festlich shirt schwarz\nblusen weiß tops bauchfrei schal leopardenmuster west zigaretten graues t shirt coole t shirts für frauen sport tank top damen rotes shirt damen weißer hoodie damen 46 oberteil steppweste damen mit kapuze damen bluse rosa oberteil silvester gym shirt damen viskose bluse top rose designer schal dc weste shirt weiß halbarm shirt spitzentop rot shirt türkis damen roter hoodie damen sexy oberteile frauen weste lang weiße bluse langarm rockige oberteile damen 2 shirt bluse transparent crop\ndamen weiß feinripp top damen shirt braun damen grauer kapuzenpulli damen figurumspielende oberteile damen ärmellose jacke herren graue bluse asymmetrische oberteile damen 5er pack t-shirts herren lange blusen damen top 38 dicker schal damen top ass quartett stehkragen shirt damen sommershirts weiße tops mit spitze einfarbige t shirts damen pullover damen grau geschnürtes oberteil damen steppweste damen weiß chiffonblusen damen schulterfreies oberteil weiß crinkle bluse ausgefallene blusen\nlanger pulli damen top spitze weiß outdoor weste weiße bluse mit blumenmuster transparentes oberteil schwarz schöne pullis damen abend blusen festlich top 140 crochet top top shirt damen weißes sweatshirt damen top 50er jahre oberteil spitze schwarz billige t shirts damen baumwollpulli damen top trägerlos daunenweste mit kapuze damen weißes hemd damen leder oberteil damen schöne hoodies bluse creme cropped top top job top tshirt bedruckte t shirts damen top sommer damen rotes oberteil\n1. 10 renovierungsvlies kaufen Produktkette im Überblick\n2. renovierungsvlies kaufen Kaufratgeber\n4. Vor-und Nachteile im Zuge der Aneignung von renovierungsvlies kaufen Erzeugnissen im Internet\nrenovierungsvlies kaufen Kaufratgeber\nBesonders sollte ausgeprägt Wert auf das Produkt gelegt werden, denn kein Einziger hat Vergnügen an einem Produkt was zwar Günstig erworben wurde allerdings bereits nach kurzer Zeit kaputt geht. So erfassen Sie ob renovierungsvlies kaufen Produktkette qualitativ hochwertig sind und okay verarbeitet wurden. Hierfür können Sie nachsehen aus welchem Material der Artikel gefertigt wurde, in welcher Gestalt der Artikel ist. Ferner ist es gesondert hilfreich ist es Kundenbewertungen zu Lesen von Leuten die renovierungsvlies kaufen in dieser Art oder in dieser Art gekauft haben.\nDie Haptik und das Konzeption von renovierungsvlies kaufen Produkten spielt für die häufigsten eine erhebliche Rolle. Denn es sollte nicht bloß auf die Optik gelegt werden anstelle auchvor allem auf die oben genannten Punkte.\nDas Material sagt erheblich über die Anspruch des Produktes aus. Bei dem Kauf von renovierungsvlies kaufen Erzeugnissen sollte Sie darauf Wert legen, dass diegeeigneten Materialien genutzt werden und ebendiese gleichwohl ordentlich verarbeitetwurden.\nAuswelchem Material soll das renovierungsvlies kaufen Produkt gefertigt sein?\nGibtes zusätzliche Produktfamilie zu renovierungsvlies kaufen Produkten\nVor-und Nachteile innerhalb der Aneignung von renovierungsvlies kaufen Fabrikaten im Internet\nBei dem Erwerb von renovierungsvlies kaufen Fabrikaten existieren einige Dinge zu beachten um die tadellose Kaufentscheidung zutreffen. Deswegen sollten Sie im Vorhinein nachdenken, was für Sie alleine am wesentlichsten ist: die Klasse, der Preis oder doch die Optik und das Designkonzept? In diesem Personenwagen Ratgeber beraten wir Sie in dieser Art, damit Sie ebenfalls akkurat das bekommen was Sie sich wünschen!\nFast jedweder hat das bereits Mal erlebt. Man überfliegt die Finessen des Artikels und bestellt es voreilig. Dann kommt die Rechnung an und die Versandkosten sind teurer als das renovierungsvlies kaufen von alleine, oder es dauert über 3Wochen bis das Bündel ankommt. Das kann längst außergewöhnlich Nerven zerreibend sein. Um dem vollständigen vorzubeugen und während der Aneignung eines renovierungsvlies kaufenes nicht lange auf die Lieferung warten zu müssen, sollte man sich die Versandart und Lieferzeit, sowie der Aufwand akkurat anschauen. Das gilt nicht lediglich für Wohnwand, statt dessen für sämtliche renovierungsvlies kaufen, die man bestellt.\nSehr fundamental binnen deiner Kaufentscheidung sind die Meinungen anderer Bezieher. Ein in Ordnung bewertetes renovierungsvlies kaufen Produkt scheint die Konsument zufrieden zu stellen und wird von diesen mit Hilfe eine gute Bewertung weiterempfohlen. Um sich ein Bild von einem Artikel bilden zu können sollten viele verschiedenartige Bewertungen durchgelesen werden. Gute Bewertungen, zugegeben gleichwohl ungenügende Bewertungen! Ansonsten kannst du dir das renovierungsvlies kaufen gleichfalls in einem örtlichen Geschäft genauer anschauen und bestimmt ebenfalls in die Hand nehmen oder zusätzlich prüfen.\nUnbedeutend hierdurch, ob sich um ein neuwertiges, oder gebrauchtes renovierungsvlies kaufen handelt, sollte man sich akkurat überlegen was das renovierungsvlies kaufen enthalten sollte und wie reichlich man zu Diensten ist für die Klasse zu investieren. Im sonstigen Verlauf wäre es sehr ratsam, zunächst sich automatisch ein Bild von den andersartigen Erzeugnissen herzustellen und folgend erst einen renovierungsvlies kaufen Vergleich oder Test in Gestalt eines Spielfilme, oder umfänglichen Berichtes anzuschauen bzw. durchzulesen. Natürlich trifft das nicht auf alles zu und manche Sachen kann man gleichfalls ohne Zeitverzug nach manchen Sekunden kaufen und hiermit ausgesprochen reichlich Vergnügen haben, oder sich die Arbeit wesentlich leichter machen.


Amphibienschutz im Eichsfeld : 13.02.2020, 21.24 Uhr\nDo, 21:24 Uhr\nNABU Obereichsfeld und Naturpark Eichsfeld-Hainich-Werratal\nAmphibienschutz im Eichsfeld\nDer NABU-Obereichsfeld und der Naturpark Eichsfeld-Hainich-Werratal laden ein zum Vortrag: Amphibienschutz im Eichsfeld ein. Und zwar am Freitag, 14. Februar in Reifenstein...\nEin Grasfrosch mit Laichballen (Foto: Arne Willenberg)\nDas Schwinden der biologischen Vielfalt mit seinem weltweiten Artensterben, ist auch bei den Amphibien unübersehbar. Von den 19 ursprünglich in Thüringen heimischen Fröschen, Kröten, Salamandern und Molchen, gilt mittlerweile eine Art als ausgestorben, zwei Arten sind akut vom Aussterben bedroht und sieben weitere gefährdet und stark gefährdet.\nAuch im Eichsfeld muss festgestellt werden, dass ganze Populationen zusammenbrechen oder ihre Individuenzahl dramatisch sinkt. Die Ursachen für diese Entwicklung sind vielfältig, hauptsächlich aber in der intensiven Landnutzung zu suchen. Diese bedingt den Verlust geeigneter Lebensräume.\nZudem zerschneiden Straßen die Wanderwege der Amphibien und bedingen jedes Jahr mehrere tausend überfahrene Tiere. Um den Fröschen, Kröten und Molchen auf ihrer in wenigen Wochen stattfindenden Wanderung zu den Laichgewässern ein gefahrloses Überqueren der Straßen zu ermöglichen, bauen Naturfreunde Amphibienzäune auf, an welchen die anwandernden Tiere abgefangen werden, um sie dann sicher über die Straße zu bringen.\nAlle, die sich für Amphibien und deren Schutz interessieren, sind am Freitag, 14.Februar 2020 um 19:00 Uhr ganz herzlich ins NABU-Haus, Im Kloster 5 in Reifenstein eingeladen. Mit Lichtbildern wird der Biologe Arne Willenberg die im Eichsfeld vorkommenden Amphibien vorstellen, die Unterscheidung der verschiedenen Arten erklären, auf ihre Lebensweise und Gefährdung eingehen.\nWichtiges Thema wird dabei der Amphibienschutz an Straßen sein, wofür auch noch Helfer gesucht werden.\n© 2000 - 2020 Eichsfelder Nachrichten 0.0571


I Nie Gemacht …. Ich Tat?Babys Sind Ein Bindeglied Zwischen Engeln Und Menschen | I Nie Gemacht …. Ich Tat?Babys Sind Ein Bindeglied Zwischen Engeln Und Menschen – Haar Blog\nJetzt in der zweiten Hälfte der dreißiger Jahre meine, ich erwische mich oft schüttelte meinen Kopf, als ich Teenager präsentiert die neuesten Moden, während in der Öffentlichkeit zu sehen. Manchmal will ich gehen und ihnen sagen, dass sie sich wie ein Idiot aussehen. Es gibt so viel, dass ich nicht verstehe. Die Röhrenjeans, die dummen Sonnenbrille, die über große und band Turnschuhe, es sieht aus wie ein Clown etwas tragen würde.\nIch starre ungläubig, versuchen zu verstehen. Ich bin nicht so out of touch ich bin? Zum Glück bin ich. Aber dann beginne ich zu denken Sie zurück, zurück zu den Tagen, als ich ein Teenager war unvorsichtig. Ich war ziemlich in Mode selbst, oder so dachte ich. Ich zucke zusammen, wenn das Denken wieder zu, was ich geschafft zu tragen, oder schauen, wie das Tragen von it.Many Hälse müssen von all dem Kopfschütteln muss ich verursacht haben.\nFat Laces -. wir ein Paar Chuck Taylor Converse Schuhe kaufen würde, und sie Mode mit extra breiten Schnürsenkel in hellen Farben ärgerlich\nDie Penny Loafer – Ein anständiger Michael Jackson Fan hatte ein Paar Slipper mit der geputzten Pfennig. Tragen Sie diese mit hoher Wasser-Jeans und weiße Socken …. Ich werde bedauern schreibe diesen.\nParachute Hosen – Ah die Tage des Breakdance. Die Fallschirm Hose mit seinen vielen sinnlos Reißverschlüsse, müssen wurden auf den Straßen (oder unsere Cul-de-sac) haves.\nDie Jeansjacke – Die Jeansjacke hat ein Comeback des Genres gemacht, oder vielleicht ist es nie verlassen\nThe Mullet – Von 1984-1988 war dies alles mir. Ich kann mich noch daran erinnern, erzählen den Barbier, „lassen Sie die Rückseite lang“ Gute Zeiten.\nVolkswagon Halskette -. war ich ein großer Fan Beastie Boys\nSwatch Watch – Kein Outfit war ohne die komplette Swatch\nStone washed Jeans – In meiner Verteidigung war es der Anfang der neunziger Jahre …\nFlanellhemdenfans – In der Regel überdimensioniert und knöpfte war Grunge in.\nLange Haare – Die Meeräsche war weg, aber das Haar war lang, ich glaube, ich ging das ganze Jahr 1995 ohne einen einzigen Haarschnitt. Holen Sie sich einen Job 20-jährige me!\nBig Pants – Die meisten meiner Hose war Größe 36 oder 38 Taille. Das Problem dabei war, dass ich eine 32 oder 33 tragen. Hosen aus den Grund, Hosen auf dem Boden, wie ein Narr mit Ihren Hosen auf dem Boden. Ich schüttelte meinen Kopf auf mich zeigen.\nBasketball-Schuhe – ich trug meine schwarze Basketballschuhe die ganze Zeit, stylish\nOversized Sweatshirt – Alles war groß und Baggy\nBasketball Trikots – Extra große, damit es passen würde über meinen Kapuzenpulli, wenn nötig. Wow, das ist immer sehr peinlich.\nEs gab viele andere Stadien I durch ging dazwischen. Seit ein paar Jahren habe ich ausschließlich an Secondhand-Läden eingekauft, nur den Kauf der meisten ironischen T-Shirts, die ich finden konnte. Vielleicht war mein hipster Phase.\nIm Laufe der Jahre habe ich übergroßen Sweatshirts, Rollkragenpullover, Polyester Trainingsanzügen und sogar an einem Punkt, eine Perücke (nicht fragen) getragen. Es ist selbstverständlich, dass, wenn ich zurück denke an meine Jugend, gibt es viele erschaudern-würdig Momente.\nDies ist nicht zu sagen, ich werde zieren GQ jederzeit schnell, aber heute, dank einem großen Teil zu meiner Frau, ich trage Kleidung, die passen und zum größten Teil schauen vorzeigbar. Ich werde nie ein Mode-Guru sein, aber das ist von mir in Ordnung.\nAlso vielleicht sollte ich geben diesen Jugendlichen heute einen Pass, kommen Stilen und gehen, und ich denke, wir alle haben, zu experimentieren. Ich bin sicher, ich werde noch ertappe mich kopfschüttelnd an der heutigen Teens und den Trends der Zeit, aber es ist ihre Mall jetzt, das ist, warum ich in den Morgen. Gehen\nGlücklicherweise bin ich zu alt, um in einige dieser aktuellen Trends fallen. Die Frau Schläger in der Öffentlichkeit zum Beispiel ist eine Sache der Schönheit. Du musst den Kerl birnenförmige Kerl, der sich selbst lässt sich in einem Medium, Tank-Top und geht dann für alle von uns zu sehen, zu lieben.\nSoweit meine eigene Art und Weise, ich bin sicher, dass ich mich immer wieder in Verlegenheit, wie ich älter werde. Vielleicht habe ich blaue Socken zu Shorts tragen werde, oder ziehen meine Hose bis zu meinen Achseln, aber ich werde unter keinen Umständen gehen für den Kamm über, werde ich setzen, dass man in writing.But für jetzt, ich bin froh, dass ich nie, dass 2Pac Tattoo auf meinem Arm.\nEs ist nicht schwer, zu dem Schluss, dass Babys Engel aus heaven.They zu uns kommen, sind so unschuldig und abhängig, dass selbst die härtesten Herzen kann mir nicht helfen, aber das Gefühl, dass Liebe und Beschützerinstinkt Aufstieg in ihnen zu kommen.\nBabys können dramatisch verändern Ihr life.You go vom Leben für sich selbst, erfüllen Ihre Wünsche und Träume, um ganz plötzlich, finden Sie setzen sich selbst auf der Rückseite shelf.Babies in ihrer besonderen Weise zum Mittelpunkt Ihres Lebens. Glauben Sie mir, Sie werden nie mehr dieselbe sein.\nDenken in diese Richtung machte mich blicken zurück auf die Zeit, als ich mit meiner eigenen wurde babies.It war eine Zeit, die ich nicht für anything.Yes würde sich ändern, sie sind harte Arbeit, aber die ganze Arbeit gönnt, wenn Sie Betreuung eines Engels.\nEin Baby ist ein Engel, dessen Flügel Abnahme als seine Beine zu erhöhen. – Autor unbekannt\nErste ein Rülpser aus Ihrem Kleinigkeit ist wahrscheinlich die größte Befriedigung, die ich bisher begegnet sind. Es ist wirklich eine der am meisten befriedigende Momente des Lebens. – Brad Pitt\nIch denke, bei der Geburt eines Kindes, wenn eine Mutter eine gute Fee fragen könnte zu verleihen ihm die meisten nützliches Geschenk, dass Geschenk wäre Neugier. – Eleanor Roosevelt\nIm geschützten Einfachheit der ersten Tage nach der ein Baby geboren wird, sieht man wieder die magische geschlossener Kreis, der wunderbare Sinn für zwei Personen bestehende nur für einander das ruhige Himmel spiegelt sich auf dem Gesicht der Mutter stillt ihr Kind. – Anne Morrow Lindbergh\nEin Baby verändert deine Dinnerparty Gespräch von Politik bis kackt. – Maurice Johnston\n. . Das Lächeln, das flackert auf Babys Lippen, wenn er schläft, weiß jemand, wo es getragen wissen? Ja, es gibt ein Gerücht, dass eine junge blasse Strahl einer Mondsichel den Rand einer verschwindenden Herbst Wolke berührt, und es wurde zum ersten Mal das Lächeln geboren. – Rabindranath Tagore\nWenn Babys über Sie und kichern schauen, vielleicht sie sehen Engel. – Eileen Elias Freeman\nEin Baby ist Gottes Meinung, dass die Welt auf gehen -. Autor unbekannt\nNie wird eine Zeit kommen, wenn die wunderbarste Erfindung der jüngsten Zeit ist so wunderbar wie ein neugeborenes Kind. – Carl Sandburg\nDas schwerste Baby auf Rekord geboren wurde in Italien geboren in 1955.It wog 22 £, 8 Unzen\nEin Embryonen Herz beginnt zu schlagen bei 3 Wochen.\nEin Baby kann nicht schmecken Salz, bis sie 4 Monate alt ist.\nFast alle Babys geboren witrh eine Stupsnase.\nNeugeborene sind eher bereit, ihre Kopf nach rechts drehen als die linke.\nAlle Babys werden mit blauen Augen geboren.\nEine werdende Vater gewinnt etwa £ 14 während der Schwangerschaft Partner.\nOut von je 10 Babys 4 sind mit einem Muttermal geboren.\nJedes Jahr werden mehr als 4 Millionen Babys werden in den USA geboren.\nDie älteste Mutter auf Rekord ist 63 Jahre alt.\nAlle 3 Sekunden ein Baby geboren ist.\nDas kleinste Baby zu überleben betrug 8,5 oz bei der Geburt.\nBabues haben keine Kniescheiben an birth.They rund 6 Monaten des Alters zu entwickeln.\nSchweden hat die niedrigste Geburtenrate der Welt.\nIm ersten Jahr des Lebens ein Baby sein Gewicht verdreifachen.\nÜber eine halbe Million Babys sind prematurelly in den USA geboren.\nDie häufigste Tag, dass Babys geboren werden ist Dienstag.\nEine durchschnittliche Baby geht durch 7.500 Windeln pro Jahr.\nBabys bevorzugen eine weibliche Stimme zu einer männlichen Stimme.\nTags: beastie boys, converse schuhe, cul de sac, hellen, michael jackson fan, mullet, parachute, pfennig, starre, stra


NRW-Justiz: Allgemeine Hinweise zum EGVP-Postfach\nAllgemeine Hinweise zum EGVP-Postfach\nHier finden Sie umfassende Informationen zur Installation und Nutzung des EGVP.\nDas Installationspaket beziehen Sie über die Seite http://www.egvp.de/software/index.php . Die Installation auf Ihrem Rechner erfolgt selbsterklärend und ist in wenigen Minuten abgeschlossen.\nNach der Installation des EGVP-Client und der anschließenden Registrierung wird ein für Sie kostenloses elektronisches Postfach eingerichtet, über das Sie mit dem Gericht kommunizieren können.\nDer Abruf der Nachricht erfolgt dann über eine durch Verschlüsselung gesicherte Verbindung.\nDie Verwaltung des Postfachinhalts – insbesondere die Leerung des Postfachs – erfolgt grundsätzlich durch den Nutzer in eigener Verantwortung. Nicht abgeholte Nachrichten werden nach Ablauf von 12 Monaten nach Eingang automatisiert gelöscht.\nEbenso werden nicht genutzte Postfächer nach Ablauf von 12 Monaten seit der letzten Nutzung einschließlich Inhalt gelöscht.\nDie elektronischen Dokumente, die Sie als Anhang mit Hilfe des EGVP an eines der Gerichte übermitteln möchten, müssen eines der folgenden Formate haben:\nASCII (American Standard Code for Information Interchange) als reiner Text ohne Formatierungcodes\nAdobe PDF (Portabe Document Format)\nTIFF (Tag Image File Formast)\nMicrosoft Word, soweit keine aktiven Komponenten (z.B. Makros) verwendet werden.\nDie Einlieferung als XML Standard muss in der Form der XJustiz Schemadateien in der jeweils gültigen Version erfolgen. Die Einlieferung von Dateien in strukturierter XML Form ist nur Anbietern von justizspezifischer Fachsoftware vorbehalten. Nähere Informationen finden Sie unter www.xjustiz.de .\nSoll eine gesetzlich vorgeschriebene Schriftform durch die elektronische Form ersetzt werden (z.B. gem. § 126 BGB), so muss der Aussteller das elektronische Dokument mit einer qualifizierten elektronischen Signatur nach dem Signaturgesetz versehen (§ 126a Absatz 1 Bürgerliches Gesetzbuch).\nDieses Gesetz hat in die jeweiligen Verfahrensordnungen der Gerichte weiterhin in den Grundzügen übereinstimmende Regelungen eingefügt, nach denen bestimmende oder vorbereitende Schriftsätze und deren Anlagen, Gutachten, Erklärungen etc. als elektronisches Dokument aufgezeichnet und bei Gericht eingereicht werden können, wenn das Dokument für die Bearbeitung durch das Gericht geeignet ist; die Dokumente sollen (z.B. § 130a Zivilprozessordnung) bzw. müssen (z.B. § 52a Finanzgerichtsordnung; § 55a Verwaltungsgerichtsordnung) qualifiziert signiert werden; vergleichbar sichere Verfahren müssen besonders zugelassen sein.\nZur Kommunikation mit den den elektronischen Rechtsverkehr zugelassenen Gerichten müssen Sie also die elektronischen Schriftsätze in den beschriebenen Fällen mittels einer Signaturkarte qualifiziert signieren.\nWeitere Informationen zur qualifizierten Signatur finden Sie unter http://www.egvp.de/technik/index.php .


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EBBP e.V. - Glaubensbekenntnis\nUnsere Glaubensgrundlage ist die Bibel. In diesem "Glaubensbekenntnis" haben wir festgehalten, wie wir als Gemeinde diese in ihren Hauptaussagen verstehen.\nDIE BIBEL ist das von Menschen niedergeschriebene Wort Gottes. Sie ist in allen Teilen von Gott inspiriert und damit in den Ur-Manuskripten völlig fehlerlos (2. Tim. 3, 16; 2. Petr. 1, 21). Die Bibel ist unsere höchste Autorität für Lehre und Leben (Joh. 10, 35).\nDER EINE WAHRE GOTT existiert ewiglich ohne Ursprung und Ende als Vater, Sohn und Heiliger Geist (Matth. 28, 19; 2. Kor. 13, 13).Er ist Schöpfer, Erhalter und Richter dieser Welt (1. Mo. 1, 1; Offenbarung 20, 11-15).\nDER HERR JESUS CHRISTUS ist ewiger Gott (Joh.1,1-3; 1.Joh.5,20) und wahrer Mensch (1.Tim.2,5-6). Wir glauben an seine jungfräuliche Empfängnis durch Maria und seine Zeugung durch den Heiligen Geist (Matth.1,18-23), an sein sündloses Leben (Hebr.4,15), an seinen stellvertretenden Opfertod (2.Kor.5,21), an seine leibliche Auferstehung (Luk.24,26-43), an seine leibliche Himmelfahrt (Apg.1,9) und an seine leibliche Wiederkunft (Apg.1,11).\nDER HEILIGE GEIST ist eine Person (Joh. 16, 7). Er überführt die Menschen von Sünde (Joh. 16, 8-11) und bewirkt wahre Umkehr und Glauben. Er schenkt die Wiedergeburt, das neue Leben aus Gott (Joh. 3, 5).\nDER MENSCH ist von Gott geliebt (Joh. 3,16). Er ist eine direkte Schöpfung Gottes (1.Mo.1,26-27). Nach seiner Erschaffung fiel der Mensch in Sünde (1.Mo.3,1-24) und starb geistlich (1.Mo.2,17). Darum ist er jetzt von Natur aus ein verlorener Sünder (Röm.3,23; Eph.2,1). Aus diesem Zustand kann sich der Mensch aus eigener Anstrengungen nicht retten (Eph.2,8-9). Er braucht die neue Geburt aus Gott (Joh.3,7).\nDAS HEIL ist eine vollkommene Erlösung durch die Gnade Gottes. Es wird als freies Geschenk durch den persönlichen Glauben an den Herrn Jesus Christus und sein vollendetes Werk am Kreuz empfangen (Rö.3,24.28; Tit.3,5-7). Der Mensch ist jedoch aufgefordert in Jesus Christus zu bleiben, wachsam zu sein und nicht vom rettenden Glauben abzufallen (Joh. 15; 1. Tim. 4,1; Heb. 3,12; 6,4 ff.; 10,19 ff.).\nDIE GEMEINDE JESU CHRISTI besteht aus allen wahren Gläubigen (1. Kor. 12, 13) von Pfingsten (Apg. 2) bis zur Entrückung (1. Thess. 4, 13-17). Sie ist der Leib und die Braut Christi (Eph. 1, 22-23; 5, 25-32). Die Glieder der universalen Gemeinde versammeln sich in örtlichen Gemeinden zur Anbetung, zur Erbauung der Gläubigen und zur weltweiten Verkündigung des Evangeliums (Apg. 2, 42; 1. Thess. 1, 8).\nDIE TAUFE ist eine symbolische Handlung, die die Erlösung des Glaubens auf bildhafte Weise darstellt und ein Glaubensbekenntnis des Täuflings ist (Röm. 6, 3-11). Sie geschieht durch ein Untertauchen des Täuflings im Wasser.\nDAS ABENDMAHL ist ebenso eine symbolische Handlung, die das Erlösungswerk Jesu Christi darstellt und zur Erinnerung, Danksagung, Verkündigung und Hoffnung gegeben ist (1. Kor. 11, 23-26).\nDIE WIEDERKUNFT JESU CHRISTI ist eine jederzeit mögliche Tatsache (Mt. 24, 42-44; 1. Thess. 5, 1-2). Er wird kommen, um die Gemeinde (den Glaubenden) zu entrücken (1. Thess. 4, 16-17) und die Völker zu richten (Matth. 25, 31-46). Dies bedeutet ewiges Leben für die Geretteten (Joh. 3, 16) und ewige Strafe für die Verlorenen (Matth. 25, 46; 2. Thess. 1, 8-9).


15 besten Aktivitäten in Portsmouth (Hampshire, England) - 15 besten Aktivitäten in Portsmouth (Hampshire, England)\n15 besten Aktivitäten in Portsmouth (Hampshire, England) /\n15 besten Aktivitäten in Portsmouth (Hampshire, England)\nSeit dem Mittelalter war Portsmouth ein Sammelplatz für Kampagnen auf dem Seeweg.\nPortsmouth wurde zu einem Marinestützpunkt für seinen natürlichen Hafen und den Schutz, der von der Isle of Wight gegeben wurde, gleich gegenüber der Straße, die als Solent bekannt ist.\nSie ist die einzige Inselstadt Großbritanniens und eine Marinebasis, auf der zwei Drittel der modernen Oberflächenflotte der Royal Navy angedockt sind.\nFür jeden in der Geschichte des Militärs ist Portsmouth mit Festungen, Marinemuseen und Museumsschiffen beladen.\nThe Historic Dockyard beherbergt HMS Victory, das Flaggschiff der britischen Marine, auf dem Lord Nelson in der Schlacht von Trafalgar starb, während das Wrack der Mary Rose aus dem 16. Jahrhundert sorgfältig aufbewahrt wurde und zusammen mit den Gegenständen an Bord präsentiert wird, als sie sank 1545.\nLassen Sie uns die besten Dinge in Portsmouth erkunden:\n1. Historische Werft\nDer Teil der HM Naval Base Portsmouth für die Öffentlichkeit zugänglich ist eine Prämie der britischen Marinegeschichte.\nSie werden die Chance haben, einige der berühmtesten Schiffe in der Geschichte des Landes zu besteigen, wie HMS Victory, der riesige HMS Warrior, sowie die HMS M33, die in der Schlacht von Gallipoli kämpfte.\nVon hier aus können Sie auch einen kostenlosen Wasserbus über den Hafen nach Gosport nehmen, um in die HMS Alliance zu gelangen, die im Kalten Krieg diente.\nNebenan befinden sich das U-Boot-Museum der Royal Navy und das Explosionsmuseum der Seeschlacht.\nBevor Sie anreisen, erfahren Sie auch, welche besonderen Veranstaltungen in der Historic Dockyard stattfinden, ob es sich um kinderfreundliche Aktivitäten während der Schulferien handelt oder um Veranstaltungen zu den Jahrestagen der Schlachten.\nDie Mary Rose war eine Carrack während der Regierungszeit Heinrichs VIII., Die am 19. Juli 1545 unerwartet in der Schlacht am Solent versank. Mehr als 350 Menschen starben bei der Katastrophe und das Wrack würde bis 1971 unentdeckt liegen. Bemerkenswerterweise wurde das Schiff ausgehoben Der Meeresboden wurde 1982 und 2013 in einem neuen Museumsgebäude modern eingerichtet.\nDas Schiffswrack war eine perfekte Zeitkapsel des Marinelebens in Tudor England und eine endlose Vielfalt von Artefakten begleitet die konservierten Bauhölzer des Wracks.\nEs gibt Eisen- und Bronzekanonen, chirurgische Instrumente wie Injektionsnadeln, Humpen, Holzschüsseln, Nissenkämme, Lederschuhe, Glocken, Goldmünzen und Gesichtsrekonstruktionen, die aus menschlichen Überresten gemacht wurden.\nSie erfahren auch, wie das Wrack an die Oberfläche gebracht und dann konserviert wurde, bevor es ausgestellt werden konnte.\n3. HMS Sieg\nDas älteste noch im Auftrag befindliche Marineschiff der Welt, HMS Victory (ab 1765), bleibt das Flaggschiff des Oberbefehlshabers der Royal Navy.\nDie beste Stunde dieses erstklassigen Linienschiffs mit 104 Kanonen kam in der Schlacht von Trafalgar am 21. Oktober 1805 während der Napoleonischen Kriege.\nDer berühmteste britische Marineoffizier Lord Nelson verlor sein Leben in der Schlacht, und Sie werden seine letzte Reise zurückverfolgen können.\nNach einem epischen Restaurierungsprojekt wurde das Schiff am 14. September 1805 auf seine genaue Konfiguration zurückgesetzt, als es den Hafen von Portsmouth verließ. Sie können die Galeere, das untere Geschützdeck, das Orlop Deck, das Achterdeck, das Deck, die große Kabine und den Kapitän von die Flotte Sir Thomas Hardy 'Cabin.\nSie werden ein Stück des Vormastes aus der Schlacht von Trafalgar und acht der Waffen sehen, die an diesem Tag im Kampf verwendet wurden.\n4. HMS Krieger\nDie 1859 in Blackwall in London gebaute HMS Warrior war das erste eisenbeschlagene Kriegsschiff der Royal Navy und wurde sowohl mit Dampf als auch mit Segel angetrieben.\nSie war die britische Antwort auf das Gloire des französischen Second Empire, das Anfang des Jahres ins Leben gerufen wurde.\nDer eiserne Rumpf erlaubte Warrior, länger zu sein als andere Kriegsschiffe des Tages (128 Meter), und alle seine Waffen waren auf einer Ebene.\nIn den zehn Jahren, bevor das Schiff als veraltet galt, war HMS Warrior ein Objekt der Angst, wurde aber nie in einen Kampf verwickelt.\nIm 20. Jahrhundert wurde das Schiff zu einem niedrigen Ölsteg und erhielt nach 1979 eine vollständige Restaurierung und trat 1987 der National Historic Fleet bei. An Bord werden Sie von den Kunstfertigkeiten der manuellen Arbeit erfahren, die die 706-Mann-Crew zu leisten hatte Heben eines der schwersten manuell angehobenen Anker, die je gebaut wurden.\n5. Nationales Museum der Royal Navy\nQuelle: Vilena Krushinskaya / Shutterstock.com\nNationalmuseum der Royal Navy\nIn einer Reihe von drei historischen Gebäuden vor der HMS Victory dokumentiert das Nationalmuseum der Royal Navy 300 Jahre britischer Marinegeschichte.\nZwei dieser Gebäude, das Storehouse Nr. 11 und das Storehouse Nr. 10, sind denkmalgeschützte Monumente aus dem 18. Jahrhundert, die durch ein modernes Glas-Atrium verbunden sind.\nErsteres dreht sich alles um das Zeitalter des Segelns und bringt die Realität des Krieges auf dem Wasser nach Hause.\nDie Nelson Gallery dreht sich alles um Lord Nelsons legendäre Marine-Karriere.\nNr. 10 Storehouse konzentriert sich auf die Marine im 20. und 21. Jahrhundert, hat aber auch das Vorsegel von HMS Victory, dem größten einzelnen Artefakt aus der Schlacht von Trafalgar.\nDie Sir Donald Gosling Victory Gallery aus dem Jahr 1938 hat einen extra Einblick in HMS Victory und seine Crew, mit einem beeindruckenden Spaziergang, wo Sie Nelson und Napoleon treffen.\nQuelle: David Peter Robinson / Shutterstock.com\nAls Napoleon III. In Frankreich den Thron bestieg, wurde eine Landinvasion durch Frankreich möglich, und entlang der Südküste wurde eine Folge von Forts errichtet.\nFort Nelson ist einer von fünf aus dieser Zeit in Portsdown, nördlich von Portsmouth.\nEr wurde in den 1860er Jahren erbaut und hat sechs Seiten, umgeben von einem Graben mit drei Kapern.\nDas Fort war in den 1970er Jahren verfallen, aber in den 80er Jahren wurde es Sitz der Royal Armouries, mit einer großartigen Sammlung von Artillerie, die bis in die frühen Tage des Schießpulvers zurückreicht.\nZu der Hardware gehört ein Boxed Bombard aus dem Jahr 1450, der einen 60 kg schweren Granitball, französische Kanonen aus der Schlacht von Waterloo und Teile der irakischen Superbunition "Project Babylon" abfeuert.\nSie können auch die Tunnel erkunden, die zwischen den ehemaligen Magazinen und den Geschützen lagen.\nQuelle: dagma / Shutterstock.com\nDas neueste Museumsschiff der Historic Dockyard, HMS M33, ist eines der letzten drei Kriegsschiffe der Royal Navy, die noch aus dem Ersten Weltkrieg stammen.\nEs ist auch das einzige Schiff, das von der Gallipoli-Kampagne zwischen Februar 1915 und Januar 1916 zurückblieb. Im Ersten Weltkrieg blenden Sie Tarnung, das Schiff kann im Dock 1 neben HMS Victory gefunden werden, und Sie werden anfangen, auf den Boden von das Dock vor dem Einsteigen.\nEine neue Ausstellung zeigt, wie ein Kampf in diesen beengten Verhältnissen gewesen wäre: Man kann sich drei Jahre in die Stiefel der Männer, die auf diesem Schiff gelebt haben, versetzen und von der brutalen Gallipoli-Kampagne erfahren.\nQuelle: AG Baxter / Shutterstock.com\nDas Spinnaker ist ein Vorzeigeobjekt für die Regeneration von Portsmouth Harbour, ein Aussichtsturm 170 Meter, direkt am Wasser am Gunwharf Quays.\nDer Turm, der wie ein Spinnakersegel aussieht, ist eine Hommage an Portsmouths Marine-Erbe und wurde von der örtlichen Firma HGP Architects entworfen.\nEs gibt drei Aussichtsplattformen, von denen der berühmteste der 100 Meter entfernte Skywalk ist, wo Sie durch transparente Glasfliesen unter Ihren Füßen hindurchschauen können.\nAuf dem windigen Open-Air-Oberdeck erhalten Sie einen 360 ° Blick auf Portsmouth und können bis zu 23 Meilen sehen.\n9. D-Day Geschichte\nQuelle: Wintonian / wikipedia\nDie D-Day Story, die einzige Attraktion des Landes, die diesem wichtigen Ereignis im Zweiten Weltkrieg gewidmet ist, zeigt die alliierte Invasion in der Normandie im Juni 1944. Portsmouth war ein wichtiger Einschiffungspunkt für die Landung am 6. Juni 1944 und Southwick Ein wenig nördlich der Stadt lag das Hauptquartier des Obersten Alliierten Befehlshabers Dwight D. Eisenhower.\nIm Mittelpunkt des Museums stehen die Overlord-Stickerei, eine handbestickte 83-Meter-Stickerei, die die Invasion darstellt, sowie eine Filmvorführung mit Archivaufnahmen des Tages.\nEs gibt auch Tanks, Jeeps, Artefakte von den Stränden wie Maschinengewehre, Erste-Hilfe-Kasten und ein Stück einer ambitionierten Unterwasser-Pipeline, die den eindringenden Fahrzeugen Treibstoff liefert.\n10. Portsdown Hügel\nPortsmouth ist im Norden durch einen langen Kreidekamm von bis zu 131 Metern Höhe gepolstert.\nDiese Pisten bieten einen super Aussichtspunkt über die Stadt, Hayling Island und über den Solent und die Isle of Wight.\nUnd an solch einer taktisch vorteilhaften Stelle gibt es nicht weniger als sechs Forts, einschließlich Fort Nelson.\nDiese sind alle in Kreidegrünland, das im Frühsommer mit Wildblumen hell ist, und in einem Gebiet von besonderem wissenschaftlichen Interesse für seine Pflanzen, Insekten und Vögel bewohnt.\nTurmfalken und Wanderfalken nisten auf dem Portdown Hill, und auf dem Netz der Wanderwege werden regelmäßig Weißkehlchen und Goldammer beobachtet.\nDie älteste Architektur der Portsmouth Cathedral geht auf eine Kapelle aus dem 12. Jahrhundert zurück, die dem ermordeten Erzbischof von Canterbury Thomas Becket gewidmet ist.\nDiese wurde 1642 während des englischen Bürgerkrieges fast vollständig zerstört, und nur das frühgotische gotische Querschiff und der Chor blieben erhalten.\nIm Chor steht ein Denkmal für George Villiers, 1. Herzog von Buckingham, der 1628 von einem Armeeoffizier im Greyhound Pub in Portsmouth ermordet wurde. Die imposante achteckige Kuppel und Laterne (für die Schifffahrt) wurde 1703 auf die Kirche gelegt In den 1930er Jahren, nach der Gründung der Diözese Portsmouth und der Umwandlung der Kirche in eine Kathedrale, wurden weitere Erweiterungen des Kirchenschiffs vorgenommen.\n12. Gunwharf Kais\nQuelle: Sterling Bilder / Shutterstock.com\nSeit dem 17. Jahrhundert wurde die Gunwharf Quays als Schiffswerft im Schatten des neuen Spinnaker Towers zu Beginn des neuen Jahrtausends zu einem Outlet-Center umgebaut.\nHier gibt es 90 Premium-Outlets, mit Reduktionen von bis zu 60% auf den Einzelhandelspreis.\nEinige der Marken an den Gunwharf Quays sind Hugo Boss, Polo Ralph Lauren und Michael Kors, die alle von gehobenen Restaurants von Starköchen wie Raymond Blanc sowie einem Kino und einer Bowlingbahn ergänzt werden.\nEin Teil der Freude des Ortes ist die Fülle von Marineinfrastruktur und Denkmälern, wie der Kanal, Galionsfiguren von HMS Marlborough und HMS Vernon, der Georgian Vulcan Building und Verwaltungsgebäude (heute das Old Customs House Pub).\nPortsmouth Historic Dockyard bietet eine 45-minütige Hafenrundfahrt.\nEin unterhaltsamer und aufgezeichneter Führer wird Ihnen viele interessante Fakten über die Küstenschutzanlagen von Portsmouth wie den Round Tower und die Solent Forts geben.\nSie werden von der geschichtsträchtigen Geschichte der Insel Portsea erfahren, die während der Auseinandersetzungen mit Frankreich im Mittelalter als Sammelpunkt begann und sich allmählich zum Marinestützpunkt für ein ganzes Imperium entwickelte.\nUnd als Heimat der Royal Navy hat der Hafen einige moderne Maschinen zum Auschecken, wie Zerstörer, Fregatten und Hubschrauberträger.\n14. Portsmouth Stadtmuseum\nWenn es eine Stadt mit einer Vergangenheit gibt, die es wert ist, entdeckt zu werden, ist es Portsmouth.\nUnd das können Sie im Stadtmuseum tun, das auf bestimmte Perioden, Ereignisse und Charaktere eingeht.\nEiner davon ist Sir Arthur Conan Doyle, der hier in den 1880er Jahren eine medizinische Praxis ausübte und an eine interaktive Sherlock Holmes-Ausstellung erinnert.\nDas Museum hat auch eine Wanderroute, die Sie herunterladen können, um Orte in Bezug auf den Schriftsteller in der Stadt zu sehen.\nEs gibt auch Rekonstruktionen von Innenräumen, wie eine Hafenarbeiterküche von 1871, ein viktorianisches Wohnzimmer und ein Schlafzimmer aus dem 17. Jahrhundert.\nDie Galerie für schöne und dekorative Kunst zeigt Arbeiten aus der Zeit von 1600 bis heute, und auch Portsmouth FC wird mit den echten Matchbällen aus dem siegreichen FA-Pokalfinale von 1939 und 2009 geehrt.\n15. Königliche Garnisonskirche\nKönigliche Garrison Kirche\nIm Jahr 1662 war diese Kirche aus dem 13. Jahrhundert auf der Grand Parade Schauplatz der Hochzeitszeremonie zwischen König Karl II. Und Prinzessin Katharina von Braganza.\nAls die Kirche gegründet wurde, gehörte sie zu einem Armen- und Hospizkomplex. Die heutige Gestalt ist das Ergebnis eines Brandanschlags im Jahr 1941. Dadurch wurde das Dach des Kirchenschiffs zerstört, das nie ersetzt wurde.\nDas Hauptwestfenster wurde leer gelassen, während die anderen durch Entwürfe ersetzt wurden, die die Beziehung der britischen Armee mit Portsmouth und der Church of England feiern.\nDer Chor wurde verschont und hat ein Rippengewölbe mit ornamentalen Bossen und Eichenbuden von 1870, die britische Militärhelden wie Lord Nelson und den Herzog von Wellington darstellen.


Suicide Squad: Jared Leto spricht über den Joker - games! Dein Gaming-Magazin\nStartseite » News » Entertainment News » Suicide Squad: Jared Leto spricht über den Joker\nCem Eroglu 27. Oktober 2015 No Comments 7 views 0 likes\nNeben dem Großprojekt Batman v Superman: Dawn Of Justice zieht DC im nächsten Jahr außerdem mit seinem Kontrastprogramm Suicide Squad in den Krieg der Comicverfilmungen. Während nach und nach Infos zum Film an die Öffentlichkeit durchsickern, melden sich nun auch einige Schauspieler zu Wort und berichten aus erster Hand von ihren Erfahrungen bei den Dreharbeiten.\nIn Suicide Squad versammeln sich einige kleine und große Gangster, Bösewichte und Metawesen des DC-Universums, um als Selbstmordkommando der Regierung wichtige Persönlichkeiten aus der Welt von Batman und Superman auszuschalten. Zeitlich eine Weile nach Dawn Of Justice angesiedelt, bekommen wir in Suicide Squad auch das erste mal den neuen Joker zu Gesicht, der von Jared Leto verkörpert wird.\nNachdem Schauspiel-Kumpel, Will Smith, sich bereits beeindruckt von Letos Verkörperung zeigte, meldet sich nun auch der Clown-Prinz persönlich zu Wort:\n„Ich bin ziemlich tief eingetaucht. Aber dies war eine einmalige Chance und ich hätte mir keine andere Herangehensweise vorstellen können. Es hat Spaß gemacht, diese psychologischen Spielchen zu spielen. Aber zur selben Zeit war es auch sehr schmerzhaft, ihn darzustellen. Ich habe immer das Gefühl, dass der Joker viel älter ist als die Leute denken. Wenn man keine Regeln bricht, wird man nichts Neues erfinden.“\nLeto, der sich am Set sehr intensiv mit der soziopathischen Seite seiner Figur beschäftigt haben soll, bekommt in der neuen Inkarnation jedoch noch weitere Eigenschaften, die sich dem Setting des neuen DC-Universums fügen sollen. So sei der neue Joker nicht nur ein manischer Sadist, sondern ebenfalls ein außerordentlich intelligenter Geschäftsmann. Mit dem Druck, der nun auf ihm lastet, muss Leto wohl ebenfalls zurecht kommen. Vielleicht hilft ihm jedoch der Gedanke, dass Heath Ledger, mit seiner unvergesslichen Joker-Performance, im Vorfeld ebenfalls mit viel Zweifel konfrontiert wurde.\nDas endgültige Ergebnis sehen wir in Suicide Squad am 04. August 2016.\nTags: dc, Filmnews, JaredLeto, Suicide Squad, SuicideSquad\nPrevious ArticleAmazon-Aktion: 3 PS4 oder Xbox One Games kaufen – nur 2 bezahlenNext ArticleFallout 4 – Preload für alle Plattformen bestätigt, Gold-Status erreicht


SEITENBLICKE: Der neue Busbahnhof am Balaton | Südwest Presse Online\nSEITENBLICKE: Der neue Busbahnhof am Balaton\nARMGARD DOHMEL 03.06.2015\nBei meinem dritten Kuraufenthalt im ungarischen Heilbad Héviz war ich ja mit den Gegebenheiten vor Ort bereits vertraut. Doch auch dort, wenige Kilometer vom Plattensee - oder Balaton - entfernt, ist natürlich die Zeit nicht stehen geblieben. Das wurde mir klar, als ich mit dem Linienbus in den Nachbarort Keszthely am Balaton fuhr.\nIch kannte den alten Bushalteplatz dort mit seinen vom Zahn der Zeit angenagten Bussteigen und Hinweistafeln und war erstaunt, als der Busfahrer ein Stück davor am Straßenrand hielt und alle Fahrgäste ausstiegen. Dann sah ich den Grund: Nagelneu und futuristisch ragte vor mir auf dem bisher unbebauten Platz eine in eleganter Linie geschwungene Fassade auf: Der neue Busbahnhof! Sogar digitale Anzeigetafeln hingen über den einzelnen Bussteigen.\nNur einen Nachteil schien dieses Wunderwerk zu haben: Es war noch nicht fertig und deshalb auch nicht in Betrieb. Vergeblich suchte ich nach Hinweisen darauf, wo ich später die Haltestelle für die Rückfahrt finden würde: Keine Informationen weit und breit! Eine einzige der früheren Haltebuchten schien noch aktuell zu sein - doch auf dem Schild fand ich neben einer Reihe unaussprechlicher Ortsnamen BUDAPEST. Das war es eindeutig nicht, denn ich wollte ja irgendwann zurück nach Héviz. Die anderen Fahrgäste hatten sich inzwischen zerstreut. Da ich leider nicht Ungarisch spreche, hätte es sowieso keinen Sinn gehabt, jemand auf der Straße zu fragen, und die Gegend war nun wie ausgestorben. So beschloss ich, das Problem der Rückfahrt erst einmal auf Eis zu legen, und startete zum geplanten Spaziergang in Richtung Balaton.\nEntspannt schlenderte ich durch die Budengasse, die zum See führt, schleckte unterwegs ein Eis und "begrüßte" dann das historische Inselbad, das ich von früheren Besuchen kannte, das aber noch nicht für die Saison gerüstet war. Später bummelte ich die Promenade entlang unter blühenden, stark duftenden Bäumen durch das Städtchen. Die elfenbeinfarbenen, winzigen Blüten hingen an filigranen Rispen und bildeten eine Art lockerer Quasten.\nLangsam wurde es Zeit, wieder "heim" in mein Feriendomizil zu fahren. Also ging ich zurück zum unfertigen, leeren Busbahnhof. Am Bahnhofskiosk auf der anderen Seite entdeckte ich dann doch zwei Menschen: Ein junger Mann mit Bierflasche in der Hand und eine mollige Blondine unterhielten sich wild gestikulierend. Ich stellte mich dazu und erfuhr, dass die Frau Russin war und ebenfalls zum Bus nach Héviz wollte. Der Junge hatte eindeutig einen "Kater" und berichtete in holprigem Englisch, er sei die Nacht über bei einem Open-Air-Konzert gewesen. Aber er kannte die Bushaltestelle, die wir suchten! Nach einigem Hin und Her mit widersprüchlichen Wegbeschreibungen liefen wir los. Mit der Russin konnte ich mich nur durch Gesten verständigen - wir sprachen beide nicht die Sprache der anderen. Geradeaus - dann links - dann rechts schien die richtige Variante zu sein. Und tatsächlich - wir fanden die Haltestelle! Ich rechnete nun mit einer längeren Wartezeit. Doch kaum hatten wir im Wartehäuschen Platz genommen, kam ein Bus - und sogar der richtige mit Schild "Héviz" im Fenster! Die nette Russin teilte während der Fahrt ihren Apfel mit mir, und am (noch) alten Busbahnhof von Héviz trennten sich unsere Wege.\nReutlingen Weitere Etappe ist gemeistert\nPfullingen Frankreich im Blick\nLiederkranz Mit Matrosen und dem Blauen Engel


TRISTAR-Regensburg - Portrait\nDie Vereinsleitung und die Funktionen stellen sich vor:\nMarkus Dolles (*1978)\nVereinsorganisation und -repräsentation\nmarkus.dolles (at) tristar-regensburg.de\nErst mal ausschließen, dass es nicht am Material liegt!\nArmin Hirthammer (*1964)\nSatzung, Regelungen und sonstige Fragen zur Vereinsorganisation\narmin.hirthammer (at) tristar-regensburg.de\nImmer voll motiviert!\noder kurz: Nur nicht ertrinken!\nFrank Eckert (*1969)\nAlles mit "€"; Ligabetreuung\nfrank.eckert (at) tristar-regensburg.de\nJede Sekunde und jeder Cent zählt!\nSebastian Bauer (*1982)\nTristarserie; Wettkämpfe etc.\nKontakt: bauersebast (at) gmail.com\nMotto: Älter aber nicht langsamer!\nPatrick Rode (*1977)\nPlanung von Vereinsaktivitäten & Trainings etc.\nKontakt: parode (at) web.de\nMotto: Hinten kackt die Ente!\nMichael Köstlinger (*1972)\nRundmails, interne Kommunikation etc.\nKontakt: michael (at) koestlinger.de\nSteffen Sachs (*1967)\nJugend (inkl. Training & Wettkämpfe)\nKontakt: steffen_sachs (at) yahoo.de\nTel: 0177 8540238\nMotto: Triathlonsport macht aus Kindern und Jugendlichen,selbstbewusste Persönlichkeiten!\nMargrit Elfers (*1993)\nKontakt: margrit.elfers (at) gmail.com\nUlla Haslbeck (*1972)\nKontakt: die.haslbecks (at) t-online.de\nJoachim Heinzel (*1960)\njoachim.heinzel (at) tristar-regensburg.de\nHarald Schmidt (*1963)\nJungendbetreuung & -training\nsport-schmidt (at) t-online.de\nWer keine Lösung findet ist meist selbst das Problem\nAndreas Aschenbrenner (*1983)\nMail: aschenbrenner_andreas (at) web.de\nDie Trainer und Ansprechpartner findest Du unter folgendem Link:\nHier findest Du ein Liste aller wichtigen Fragen zu Material, Training, Verein/Mitgliedschaft, Wettkämpfe, Regensburger Triathlon, Tristar-Serie, Liga und Sonstiges. Klicke einfach auf die jeweilige Frage/Themenblock um zum jeweiligen Kapitel zu springen!\nMonatsversammlung / Newsletter\nMaterial / Vereinskleidung:\nBeste Beratung und attraktives Angebot (z.B. Räder, Neos, Zubehör, …) ist zu finden bei IronTriZone www.irontrizone.de bzw. unter www.triathlonshop24.com . TRISTAR-Mitglieder erhalten 15% Rabatt.\nTRISTAR-Trainings- und Wettkampfbekleidung wird vom Verein zu stark subventionierten Preisen angeboten. Eine Übersicht über das Angebot ist auf der TRISTAR-Homepage zu finden: http://tristar-regensburg.de/home/vereinskleidung (interner Bereich, d.h. Benutzerkonto erforderlich; nur für Vereinsmitglieder)\nSchwimmen Wettkampf: Schwimmbrille, Neoprenanzug (wann das Tragen eines Neos erlaubt, nicht erlaubt oder vorgeschrieben ist, regelt die DTU-Sportordnung (S. 32): www.dtu-info.de/ordnungen.html); Badekappe wird in der Regel vom Veranstalter gestellt und muss dann beim Wettkampf auch getragen werden.\nAllgemein: Startnummernband, (Stopp-/Puls-)Uhr, Wettkampfbekleidung (Ein- oder Zweiteiler)\nDie Aufzählung enthält nur das Wichtigste. Je nach persönlichem Budget und Zielen sind Ergänzungen sinnvoll.\nTermine für Schwimm-/Rad-/Lauf-/sonst. Trainings siehe http://tristar-regensburg.de/home/training\nSchnuppertraining: Natürlich besteht die Möglichkeit, unverbindlich einmal an den Trainingsterminen teilzunehmen und sich ein Bild zu machen. Vorher am besten mit Armin Hirthammer in Verbindung setzen, damit auch ein Ansprechpartner vor Ort ist.\nBasis-Infos für Trainingsgestaltung, -Häufigkeit etc. kannst du auch im Rahmen der Monatsversammlung oder der sonstigen Trainings mit den Vereinskameraden diskutieren.\nÜblicherweise findet in der Woche vor Ostern ein Trainingslager statt. Ziele waren bisher Cesenatico (Italien) und Porec (Kroatien). Das Trainingslager wird vom Verein subventioniert. Angebote (vor allem unterschiedliche Radgruppen) sind für Athleten aller Leistungsklassen vorhanden.\nDu kannst entweder die Online-Anmeldung nützen oder das auf der Seite „Kontakt/Beitritt“ hinterlegte Anmeldeformular. Auf dem Anmeldeformular sind auch die aktuellen Mitgliedsbeiträge zu finden. Hier geht es zur Anmeldung\nÜblicherweise findet jeden ersten Mittwoch im Monat eine Monatsversammlung statt. Dazu erfolgt eine Einladung mit der Tagesordnung per Newsletter, der auch andere wichtige Infos zum Vereinsleben enthält. In der Monatsversammlung kannst du auch andere Vereinsmitglieder treffen und Antworten auf deine Fragen bekommen.\nDistanzen:Die üblichen Distanzen sind Sprint (500 m schwimmen, 20 km radfahren, 5 km laufen), Olympisch (1500, 40, 10), Mitteldistanz (2000, 90, 21) und Langdistanz (3800, 180, 42).\nStartpass vs. Tageslizenz: Zum Start bei offiziellen Landesverbands-Veranstaltungen ist eintweder ein Startpass erforderlich (Kosten derzeit 46 €) oder eine Tageslizenz (Kosten abhängig von der Distanz, bei den Ausschreibungen bzw. Anmeldungen ausgewiesen). Als Dreingabe zum DTU-Startpass gibt es die Zeitschrift "TriTime". Weitere Infos zum Startpass unter http://www.dtu.triathlonjugend.de/startpassbeantragung.html\nDu willst einen Startpass haben: Unter dem Link http://www.dtu.triathlonjugend.de/startpassbeantragung.html kannst du einen Startpass beantragen, du bekommst diesen dann ca. im April des Folgejahres. Alle Athleten, die einen Startpass haben, bekommen im Folgejahr automatisch wieder einen.\nWenn du einen Startpass hast, im Folgejahr aber keinen mehr willst, musst du diesen spätestens Ende Dezember beim 1. Vorstand kündigen. Wenn du die Frist versäumst, wird der Startpass beantragt und muss dann auch abgenommen (und bezahlt) werden.\nIn jeder Saison wird eine Serie von Wettkämpfen besonders vom Verein unterstützt (d.h. auch die Erstattung der (jeweils günstigsten) Startgebühren kann beantragt werden) . Dazu zählen Duathlon, Triathlons, Lauf-Veranstaltungen, sowie vereinsinterne Veranstaltungen (Swim&Run, Cross-Triathlon). Nähers unter http://tristar-regensburg.de/home/tristarserie\nUm möglichst viele Mitglieder zum Start in den TRISTAR-Serien-Wettkämpfen zu motivieren, beteiligt sich der Verein finanziell an den Aufwänden der Teilnehmer (z.B. werden teilweise Startgebühren erstattet, Details jeweils zum Saisaonabschluss per Rundmail).\nFür die wirklich Starken unter uns: TRISTAR bietet sowohl für Damen als auch für Herren derzeit ein Mannschaft in der Regionalliga auf. Wer sich berufen fühlt, dort mitzumachen, setzt sich am besten mit den jeweiligen Verantwortlichen in Verbindung (Frank Eckert koordiniert derzeit die Liga-Mannschaften). Teilnehmer der Regionalliga-Mannschaft müssen bei Nominierung der Mannschaft benannt sein.\nFür Qualifikanten und sonstige Ambitionierte: Ihr habt die Chance, Euch bei Landesliga-Wettkämpfen zu präsentieren. Hier kann jeder starten, ohne dass eine Meldung für eine Mannschaft erfolgt ist. Gewertet werden die Ersten des Vereins.\nFür Anregungen und Verbesserungen sind wir immer offen. Melde dich entweder in der Monatsversammlung oder wende dich an Armin Hirthammer.\nTelefon: +49 179 9102427\nBankverbinndung: Sparkasse Regensburg, BLZ: 750 500 00, Konten: 243329 und 246496\nVertretungsberechtigter Vorstand: Markus Dolles (1. Vorsitzender), Armin Hirthammer (2. Vorsitzender), Frank Eckert (3. Vorsitzender)\nBLSV-Mitgliedschaft: Der Tristar Regensburg ist Mitglied beim Bayerischen Landessportverband (BLSV). Mitgliedsnummer: 30993


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Veröffentlicht am 12.07.2016 von Kagazilkree\nOffizielle Auflistung der Reihenfolge aller Poker -Hände mit Erklärung, welche Hand wann beim Texas Hold'em gewinnt. Kurz gesagt, ein Blatt besteht aus fünf Karten. Pokerkombinationen fallen immer in eine von mehreren Kategorien, wie z.B. Flush, Straße oder Zwei Paare. Texas Hold'em ist eine Variante des Kartenspiels Poker. Texas Hold'em ist neben Seven Card Stud und Omaha Hold'em die am häufigsten in Spielbanken. Regeln und Spielweise 4. Nun wird nochmals eine Karte verdeckt neben den Stapel spieler spiele und dann die fünfte Karte River card offen aufgelegt, es folgt die letzte Wettrunde. Hier finden Sie ausführliche Rezensionen zu den besten Online-Pokerräumen im Internet. Umgangssprachlich wird ein Full House auch als Boat Boot bezeichnet. Und da wir den Flush bis zum As halten, ist das auch der bestmögliche der Nutflush. Sind nur rote oder nur schwarze Karten besser als eine Straight?\nPoker texas holdem wertigkeit - wer\nBefindet sich ein Paar in den Communitycards und ein Paar in unseren Holecards, können wir daraus ebenfalls zwei Paare bilden. Allgemein spricht man also dann von einem Kicker, wenn diese Karte nicht Hauptbestandteil eines Blattes ist, aber dennoch am Ende über den Sieg entscheidet. Ein Paar besteht aus zwei Karten desselben Ranges. Bei uns gibt es die besten Boni für jeden Anbieter und unsere umfassenden Bewertungen der einzelnen Plattformen zeigen Dir, wo du am besten aufgehoben bist. Befinden sich nur noch zwei Spieler am Tisch Heads-Up , wird der small blind von dem Spieler mit dem dealer button gesetzt, während der andere Spieler den big blind setzen muss. Set, Trips Asse mit König, Dame Kicker. Wissen Sie trotzdem nicht, welche Hand gewinnt?\nLäuft: Poker texas holdem wertigkeit\nBASIC BLACK JACK 616\nPoker texas holdem wertigkeit Hat uns der Dealer also z. Sie benötigen dafür Adobe Reader, der hier zur Verfügung steht. Zwei Paare bestehen aus zwei Karten eines Ranges und zwei weiteren Karten eines anderen Ranges. Diese Seite wurde zuletzt am 5. Dies ist der bestmögliche Drilling.\nSudoku spielregel Nutzername\nFRAGE UND ANTWORT SPIELE KOSTENLOS 862\nREVIEW OF LUCKY RED CASINO Ball pool game online


Clouds Gin - Vodka Haus\n45,50 € 48,90 € (6,95% gespart)\nWenn 2 absolute Spirituosen Kenner sich einem Gin widmen, dann kann nur großartiger Gin entstehen. So war es auch bei dem CLOUDS Gin aus der Schweiz. Die seit dem Jahr 1918 für ihre exzellenten Brände bekannte Destillerie Humbel aus Stetten in der Schweiz hat sich mit Andreas Kloke, dem Barchef und Manger der Clouds Bar in Zürich zusammengetan. Und so entstand dieser Super Premium Gin, der eine sehr feine Struktur besitzt. Sein Aromen Profil zeigt Zitrus Aromen, aber auch komplexe Wacholder Töne, die mit Minze und Thymian fruchtig und zugleich würzig erscheinen. Nicht nur nach unserer Meinung ist dieser Clouds Gin ein Meisterwerk der Schweizer Destillation Kunst. Das beweisen die vielen Auszeichnungen die er bereits erhalten hat.\nDer Clouds Gin aus der Schweiz ist eine Komposition feinster Aromen, die von dem Barchef der... mehr\nProduktinformationen "Clouds Gin"\nDer Clouds Gin aus der Schweiz ist eine Komposition feinster Aromen, die von dem Barchef der legendären Clouds Bar in Zürich und der sehr erfolgreichen Humbel Spezialitäten Destillerie entwickelt wurde. Wenn 2 solch anerkannte Institutionen ein Projekt verwirklichen, so wundert es den Kenner und Genießer nicht, dass ein großartiger Gin entstanden ist. In seinem exquisiten Geschmacksprofil zeigt er eine sehr frische Note die von Orange, sonnenverwöhnten Mandarinen und einer feinen Spur Wacholder unterlegt ist. Dieser exklusive Clouds Gin aus der Schweiz wird mit 42% Vol. in eine sehr edel gestaltete 0,7 Liter Flasche abgefüllt.\nDie Verkostungs Notiz über den Clouds Gin:\nIm Duft zeigt er sich fruchtig und von Zitrus Aromen geprägt, die jedoch auch eine feine Würze in sich tragen. Beim Verkosten zeigt sich sehr schnell, dass hier außer Zitrus auch Kräuter und Wacholder Aromen perfekt eingebunden sind. Mit einem feinen Hauch von Thymian, der fruchtig und mit leichter Kardamon-Note erscheint, grenzt er sich wunderbar von der Masse ab. Nach einiger Zeit, bleibt eine feine Spur von Salbei und Wacholder im Finish zurück. Sehr lange und ausgeprägt verabschiedet sich der Clouds Gin mit einem milden Finish.\nGesamteindruck über den Clouds Gin aus der Schweiz:\nDass die Schweiz einen sehr guten Ruf in der Spirituosen Branche besitzt, ist wohl hinlänglich bekannt. Der Clouds Gin ist auch hierbei ein sehr schönes Beispiel, dass wenn man auf hochwertige Botanicals und sehr viel Erfahrung zurückgreift, ein außergewöhnlicher Gin entstehen kann. Uns gefällt besonderes, dass er die sehr feine Zitrusnote sehr dreidimensional zeigt und daher eine wunderbare Komplexität an den Tag legt. Sicherlich ein Gin für den besonderen Moment, da er auch in der Aufmachung sehr positiv auffällt. Die Humbel Destillerie ist weit über die Grenzen der kleinen Schweiz für ihre exklusiven Spirituosen bekannt. Wir sind sicher mit diesem TOP Lieferanten eine tolle Erweiterung unseres Spirituosen Sortiments gefunden zu haben.\nEin paar Informationen über die Humbel Destillerie:\nBei der Humbel Destillerie, die diesen Clouds Gin destilliert und auch abfüllt, wird seit mehreren Generationen gebrannt. Gegründet wurde die Destillerie im Jahr 1918 und bis heute in Stetten in der Schweiz betrieben. Gründer diese Brennerei ist Max Humbel, der zu Beginn einen landwirtschaftlichen Betrieb bewirtschaftete und nebenher mit der Destillation startete. Die nächste Generation teilte dann im Jahr 1961 den Betrieb in 2 Hälften auf. Die eine Familienhälfte kümmerte sich um die Landwirtschaft, die Andere um die Brennerei. Da die Landwirtschaft auch noch im Besitz der Familie ist, gelingt es der Destillerie seit jeher besonderes Obst für ihre Destillate zu erhalten. So arbeitet man bis heute sehr eng zusammen und kann so den kompletten Produktionsschritt von dem Anbau bis zur Destillation in Eigenregie erledigen. Bei der Humbel Destillerie legt man sehr viel Wert auf den schonenden Umgang mit der Natur. Nur so lässt sich der Erfolg über viele Generationen sicherlich erklären. Humbel aus der Schweiz steht für uns für exzellente Qualität, die sich im Premium Segment perfekt etabliert hat. Der Clouds Gin ist hierbei noch ein sehr junges Produkt, das aber bereits beachtliche Erfolge verzeichnete.\nWoher kommt der Name Clouds, den dieser Gin trägt?\nDie Clouds Bar ist im höchsten Gebäude der Schweiz untergebracht und genießt unter Gourmets und Genießern einen exzellenten Ruf. Dort wird auf höchstem Niveau gekocht und auch die Cocktails in der Bar sind legendär. Da dieses Restaurant und die Bar dem Himmel so nah sind, hat man den passenden Namen CLOUDS gewählt.


Tierschutzverein Celle Stadt und Land e.V./Tierheim Celle - Manni\nStadt und Land e. V.\nGarßener Weg 10 | 29229 Celle\nTelefon: 05141 / 930 930\nAußerhalb der Geschäftszeiten: Notdienst\ntäglich von 8 bis 18 Uhr unter 0160 / 910 68 664\nAußer montags, mittwochs und feiertags täglich geöffnet von 14.30 bis 17.30 Uhr.\nFalls Sie bereits einen oder mehrere Hunde haben: Schauen Sie sich bitte erst einmal in Ruhe ohne Ihren Hund/Ihre Hunde die Vermittlungskandidaten an.\nLassen Sie sich auch gerne beraten, wer zu Ihnen passen würde. Gefällt Ihnen bereits ein Hund, erkundigen Sie sich bei unseren Mitarbeitern über dessen Eigenschaften. Passen die Hunde grundsätzlich zusammen, können sie sich in einem neutralen Gehege auf unserem Gelände in Ruhe kennen lernen und anfreunden.\nRasse: Deutscher Jagdterrier\nAlter: geb.: 28.02.2014\nManni, der Wirbelwind\nManni wurde aus gesundheitlichen Gründen bei uns abgegeben.\nIn der Familie lebte er mit mehreren Kinder im Alter von 12 Jahren und älter zusammen. Da Manni aus einer jagdlichen Zucht stammt und die Familie absolut hundeunerfahren war, kam es zu Problemen. Um diese in den Griff zu bekommen beschloss der Vorbesitzer Manni jagdlich ausbilden zu lassen, was die Problematik noch verschärfte. Daraufhin wurde ihm sein Jagdverhalten wieder abtrainiert. Manni wurde leider nie ausgelastet und verlagerte so seinen Jagdtrieb auf Radfahrer und Auto´s.\nNun suchen wir für Manni hundeerfahrene Menschen mit der nötigen Ambition ihn körperlich, als auch geistig auszulasten. Manni´s Verhalten zeigt deutlich das er nicht weiß was er darf und was nicht, wahrscheinlich gab es in seinem ehemaligen Zuhause keine klaren Regeln. Dabei ist Manni ein durchaus aufmerksamer Bursche der gefallen möchte, aber nicht weiß wohin mit all seiner Energie. Er beherrscht die Grundkommandos in englischer Sprache. Wichtig ist bei Manni eine deutliche Körpersprache, darauf reagiert er am Besten. Seine Vorbesitzer beschreiben ihn als gutmütig, verspielt, ängstlich und wachsam, er kann 2 Stunden lang alleine bleiben. Tatsächlich ist Manni ein kleiner Ballfanatiker was aber definitiv nicht ausreicht um ihn auszulasten. Manni braucht eine Aufgabe und ein ruhiges Umfeld mit geregelten Tagesabläufen um seine innere Unruhe in den Griff zu bekommen.\nKatzen sollten nicht mit im Haushalt leben.


Michael Dastkutah-Höhr Telefonbuch in Duisburg Mittelmeiderich Mauerstr. 1-3\nTelefonbuch Duisburg Mittelmeiderich\nMauerstr. 1-3 Stadtplan\nMichael Dastkutah-Höhr ist in der Mauerstr. 1-3 im Stadtteil Mittelmeiderich zu finden. Folgendes wird angeboten: Telefonbuch - In Duisburg gibt es noch 6986 weitere Telefonbuch. Einen Überblick finden Sie hier.\nPrivat schrieb am 14.02.2019\n(1) Kein 2. Mal\nMit akuten Schmerzen in die Praxis (Vertretung für meinen Hausarzt), unfreundliche Empfangsdame, man war nicht bereit einen Anruf für mich zu machen (...wir können nicht telefonieren...), auch meine Begleitung hatte den Eindruck, dass die Helferinnen am Empfang "...haben keine Lust haben auf Ihre Arbeit...) - bis zum Arzt kam ich gar nicht, habe die Praxis trotz Schmerzen wieder verlassen - einmal nie wieder.\nIch gehe nicht oft und auch nicht regelmäßig. Aber wenn ich Not hab ,bin ich gut aufgehoben. Ich war schon beim Vater und ich fühle da keinen Unterschied. Ich habe dem Vater vertraut und es hat ... weiterlesen\nDr. Dastkutah-höhr ist ein kompetenter und freundlicher Arzt. Er nimmt sich viel Zeit für die Patienten - was sich dann natürlich nicht gut auf die Wartezeit auswirkt. Das Team ist nett und die ... weiterlesen\nNach langer Suche nach einem vernünftigem Hausarzt habe ich mit ihm vor 12 Jahren den absoluten Glückstreffer gelandet. Ergänzend zu den anderen positiven Bewertungen (Kompetent, Zuhörer, löst auch ... weiterlesen\nDer Arzt ist absolut kompetent und fachlich sehr gut; er ist sich auch nicht zu schade bei Unklarheiten einen entsprechenden Facharzt zu involvieren. Das gesamte Personal ist sehr freundlich und ... weiterlesen\nAlso ich finde diesem Arzt wirklich klasse. Das einzige was mich stört ist die extrem lange Wartezeit. Die nehme ich bei diesem Arzt allerdings gerne in Kauf! weiterlesen\nHerr Daskutah kann zuhören und nimmt sich die entsprechende Zeit. Er hat das Wohl des Patienten im Auge und kärt auch über alternative Behandlungsmethoden auf. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben. weiterlesen\nsehr kompetent,nett freundlich ebenso die Mitarbeiter weiterlesen\nDr. Dastkutah nimmt sich für jeden Patienten sehr viel Zeit, da nimmt man die Wartezeit gerne in Kauf! Er hat für private Sorgen ein offenes Ohr und hilft so gut er kann! Zudem ist er sehr kompetent ... weiterlesen\nEinfach spitze in allen Sachen. Hat zeit für seine Patienten , hört zu , weißt viel.......... ich könnte so weiter gehen. weiterlesen\nHerr Dastkutah- Höhr nimmt sich Zeit, hat ein offenes Ohr und strahlt viel Vertrauen aus. Ein Allgemeinmediziener ,der sehr einfühlsam mit seinen Patienten umgeht und seinen Beruf liebt. weiterlesen\nBehandlung, Aufklärung und Co. super! Der Arzt nimmt sich für jeden seiner Patienten Zeit. Man ist in guten Händen. Er ist ein gründlicher Mediziner und greift nicht direkt zur Allzweckwaffe ... weiterlesen\nLeider ist es selten geworden, daß ein Hausarzt sich die nötige Zeit nimmt, um mit aller Sorgfalt und gemeinsam mit dem Patienten eine fundierte Diagnose und einen sinnvollen Behandlungsplan zu ... weiterlesen\nBisher war ich zweimal bei Dr. Dastkutah-Höhr. Beide Male war ich sehr zufrieden mit seiner Behandlung, wobei ich sagen muss, dass er manchmal ein bisschen weniger privates Geplänkel mit seinen ... weiterlesen\nEr nimmt sich auch für persöhnliche Sorgen zeit, alleine das ist schon aussergewöhnlich....... weiterlesen\nEr hilft immer, ich kann mir gar nicht vorstellen einen anderen Arzt zu gehen bin auch schon bei seinem Vater gewesen der auch super war. Das personal ist freundlich und qualifiziert. Kein ... weiterlesen\nHerr Dr. Dastkutah nimmt sich immer Zeit, auch bei sehr voller Praxis. Die Praxis ist immer sehr gut besucht. Die Mitarbeiterinnen sind alle freundlich. Man hat hier das Gefühl, dass jeder einzelne ... weiterlesen\nIhre Bewertung für Michael Dastkutah-Höhr\n0203446494 0203-446494 +49203446494\nStadtplan Mauerstr. 1-3


QiGong: Natural Changing\nIn den QiGong-Kursen werden neben der jeweiligen QiGong-Form Grundkenntnisse über QiGong und Hintergründe aus TCM und Taoismus, sowie Prinzipien des Achtsamkeitsansatzes vermittelt.\nDa die Kurs-Größe in der Regel weniger als 10 TeilnehmerInnen umfasst, ist es möglich auf Bedürfnisse der Einzelnen, sowie auf Eigenheiten in (Körper-)Haltung und Bewegung einzugehen.\nDie QiGong-Praxis in den Kursen wird ergänzt durch Übungen aus verschiedenen Körpertherapiemethoden sowie meditative Praxis, die uns helfen im Körper und im Augenblick anzukommen, zu Hause zu sein, präsent zu werden.\nAm Ende des Kurses, können Sie zusätzlich zum eigentlichen Kurs-Thema folgendes mit nach Hause nehmen:\n1. Ein Set von Übungen zum Dehnen und Aktivieren des gesamten Körpers\n2. Verschiedene Wege abzuschalten und zu entspannen\n3. Anregungen zur Verbesserung der eigenen Körperstruktur\nIm Allgemeinen findet sich in jeder Kultur die Idee einer Lebenskraft, die alles durchdringt und durchströmt. Sie ist nicht greifbar, aber ihre Auswirkung ist körperlich, geistig und seelisch spürbar. Schwindet sie, nähert sich ein Lebewesen dem Tod. Das chinesische Wort dafür ist Qi, das indische Prana, das tibetische Lung, das japanische Ki, das jüdische Ruach und das arabische Wort Barraka.\nQi kann auch übersetzt werden mit Dampf (über dem Reistopf) oder Atem und wird verstanden im Sinne von Lebensenergie, Vitalkraft, Lebensessenz, feinstoffliches Fließen oder Bioelektrizität.\nWissenschaftliche Versuche von Dr. Motoyama weisen darauf hin, dass Qi dem Bewusstsein jenseits von Raum und elektromagnetischer Abschirmung folgt. Dementsprechend scheint Qi mehr zu sein, als ein elektromagnetisches Phänomen. Vielmehr scheint es sich um eine vitale Essenz jenseits der subatomaren Strukturen zu handeln, die genauso wenig greifbar ist, wie man bestimmen kann, ob Quanten in Wellen- oder Teilchenform auftreten oder wo im Raum sie sich genau befinden.\nSpätestens hier muss die Idee einer klar definierten Körper- und (Bewusst)-Seinsgrenze aufgegeben werden, denn der Körper und auch unser Geist scheint über das Meridiansystem mit dem umgebenden Kosmos verbunden zu sein.\nWährend das Qi also auf physisch-materieller Ebene schon seit über 2000 Jahren zur Gesunderhaltung und Wiedergesundung medizinisch genutzt wird, ist es gleichzeitig ein zentrales Zugangsmedium zu spiritueller Entwicklung\nDas Qi gleicht in unserem Körper einem unaufhörlichen, großen Strom, der umso schneller und kraftvoller fließt, je mehr Wasser er führt. Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verteilt er sich in einem Netz von Energiebahnen (12 Meridiane und 8 Sondermeridiane) und versorgt den gesamten Körper (Organe, Gewebe, Muskeln, Blut, Nerven, Zellen) mit warmer, vitaler Lebenskraft. Entscheidend ist aber nicht nur die Quantität, sondern auch die Qualität und die harmonische Verteilung dieser Lebenskraft. Ein lokales Zuviel (Shi = Fülle, Überschuss) kann genauso wie ein lokales Zuwenig (Hsu = Mangel) zu Störungen oder Erkrankungen führen.\nDie Techniken der TCM, der Ayurveda, des Yoga und natürlich auch des QiGong beruhen auf dem Ausleiten von „ungesundem“ Qi, der Anreicherung von „gesundem“ Qi und dem Ausgleich der Qi-Zirkulation. Ziel ist es letztendlich eine Harmonie im Menschen derart zu erreichen, dass die Energie eines Wesens wie eine einzige große Welle durch den Organismus flutet. Wunderbar ist dies bei Kindern zu beobachten: Wellen von Erregung, Energie, Gefühlen, Impulsen kommen, breiten sich aus und gehen wieder – Leben in unbehindertem, freien Fluss….\nNeben dem Qi werden in der TCM noch zwei weitere Energie-Elemente angenommen: „Shen“, der Geist oder das Bewusstsein (der als im Herzen wohnend angenommen wird), auch die Persönlichkeit eines Menschen (der Geist, der aus den Augen strahlt) und „Jing“, die Essenz oder Substanz, häufig auch als Sexualenergie verstanden, da es für feinstoffliche Phänomene wie die Fortpflanzung zuständig ist. Darüber hinaus sorgt es aber auch für die Verteilung der Nährstoffe, Standfestigkeit, Verwurzelung, die grobe physische Kraft (Knochen/Muskulatur) und andere körperliche Aktivitäten (P. Hinterthür). Wenn Jing mit einem Auto verglichen werden kann, dann ist Qi der Sprit (lässt sich schnell aufladen) und Shen der Fahrer. Alle drei Elemente sollen im QiGong gestärkt und balanciert werden, wobei sich die Ebene des Qi am leichtesten verändern lässt.\nDie Ausübung von QiGong umfasst folgende Ebenen: Schulung von Bewegung, Koordination, Haltung, Regulation der Atmung; Steuerung von Gedanken und Vorstellungskraft.\nSie umfasst die Ebenen des physischen Körpers, des mentalen Verstehens (Theorie), der Energie und des uns umgebenden Feldes, bzw. des Lebens an sich in seinen Bewegungen.\nEs gibt QiGong-Bewegungen, die einzeln ausgeübt werden können, Formen die verschiedene Bewegungen beinhalten, sowie bewegtes und stilles QiGong. Während die Basisübungen im allgemeinen das Wohlbefinden verbessern, können bei vertiefter Praxis auch Krankheiten geheilt werden. Erst später beginnt eine Entwicklung der gesamten Persönlichkeit, die in einer spirituellen Entwicklung mündet.\nBasisübungen: Streck- und Dehnübungen; Übungen zum Aufbau einer guten Körperstruktur; Erdungsübungen; Atemübungen; Visualisierungen; Meditationen; Selbstmassage; einfache Bewegungsformen …\nHöhere Stufen: komplexe Bewegungsformen; geistige Transformation negativer Gefühle; Transformation von Sexualenergie in Bewusstsein; Übertragung von Qi; tiefe innere Versenkung ….\nUm QiGong nicht als moderne Wellnessgymnastik zu betreiben, sondern es tiefer zu verstehen und zu erfahren, ist es wichtig die Verwurzelung in Taoismus und der TCM zu sehen. QiGong als Bewegungskunst wurzelt in einer medizinischen Wissenschaft und einer ganzheitlich-spirituellen Weltanschauung!\nLetztlich ist der Ausgangspunkt eine „psychosomatische“ Sichtweise: Das Wesen eines Menschen „verkörpert“ sich vollständig. Das heißt, dass unser Wesen auf der körperlichen Ebene in Aufbau, Struktur und Haltung des Körpers, muskulär und organisch und in der Funktionsweise eben dieser Strukturen zum Ausdruck kommt. Wenn der Körper als Flussbett verstanden werden kann und Qi als die darin strömende Lebenskraft, hängt das gute „Funktionieren“ notwendigerweise davon ab, wie die Lebenskraft in dem Flussbett strömen kann. Erst wenn die Struktur des Körpers so ausgerichtet ist, dass alle Einzelelemente gut verbunden sind und als Einheit arbeiten, können größere Ströme von Lebensenergie ins Fließen kommen. Zunächst geht es also im QiGong darum das Flussbett zu pflegen, damit der Fluss gut darin strömen kann. Dies geschieht durch den Abbau von Blockaden (chronische Fehlhaltungen und Muskelverspannungen), sowie den Aufbau von Kraft (Reinigung und Stärkung), um (a) weniger für Krankheiten anfällig zu sein und (b) mehr Energie/Vitalkraft aufnehmen zu können, also um (c) letztlich lebendiger zu sein und sein gesamtes Potential als Mensch (körperlich, emotional, sozial, geistig) leben zu können.\nIn dieser Beschreibung wird auch deutlich, dass immer die beiden Aspekte von „Struktur“ und „Fluss“ berücksichtigt werden müssen. Beide bedingen und unterstützen sich gegenseitig (sowohl positiv, als auch negativ) und sollten sich im Laufe der Praxis verbessern.\nEs gibt QiGong-Formen, die mehr auf den Aufbau von Struktur (Bündeln von Kraft) ausgerichtet sind und Formen die mehr den Fluss unterstützen (Beweger).\nNeben den Abbau von Blockaden und dem Aufbau von Kraft wird aber noch ein weiteres Ziel erreicht: die Wahrnehmung wird sensibilisiert und differenziert. QiGong beinhaltet also eine komplette Schulung von Wahrnehmung und Achtsamkeit und ermöglicht uns so eine genaue „Standortbestimmung“: zu spüren und fühlen, wo wir gerade sind, wie wir uns befinden und was wir gerade brauchen.\nWir beginnen innerhalb eines Kurses mit der ganzheitlichen Wahrnehmung unseres gesamten Zustandes, wir tauchen ein in Stille, in der wir auch die Bewegungen unseres Geistes und unserer Gefühle beobachten können. Von dort aus schreiten wir fort zur Wahrnehmung von Körperstrukturen (Muskeln, Knochen, Sehnen, Organe, Zellen), weiter zur Wahrnehmung von Bewegung (Körperkoordination, Lage im Raum, etc.) und schließlich zur Wahrnehmung des Energieflusses in Strukturen und Bewegungen aber auch außerhalb….\nIm Vergleich zu anderen Formen der Körperarbeit wird nicht so viel Gewicht auf die immer differenziertere Wahrnehmung von Gefühlen und Gedanken gelegt. Dies stellt meiner Ansicht nach einen guten und sinnvollen Ausgleich zur Überemotionalisierung dar, die oft eine Nebenwirkung von Körpertherapien sein kann. Andererseits ist die Körperarbeit im QiGong ebenso ein guter Ausgleich zur einseitig kognitiven Orientierung der herkömmlichen, sprechenden Therapie/Medizin.\nDie Wahrnehmung des uns umgebenden Energiefeldes kann im Laufe der Übung zur Entwicklung eines sechsten Sinnesorganes führen, welches später ermöglicht rationale Analyse einer Situation durch intuitives Erfassen und Reagieren zu ersetzen.\nAus der TCM heraus ist ein tiefes Wissen über den Aufbau und das Funktionieren des Organismus verfügbar. Neben dem Balancieren des Meridiansystems und dem Stärken der inneren Organe ist die Idee der Mitte zentral: Der Körper wird in drei Hauptzentren oder Dantiens (Kopf/Herz/Unterbauch) unterteilt. Die Lebenskraft Qi lässt sich der TCM gemäß nur im unteren Dantien speichern. Für alle Lebensfunktionen ist „die Kraft der Mitte zentral“. Die Mitte als Kraftzentrum versorgt den ganzen Körper! Alles andere baut darauf auf. Folglich ist der erste Schritt im QiGong die Kraft der Mitte oder „den (unteren) Dantien“ aufzubauen und die Speicherfähigkeit desselben zu aktivieren.\nWeitere zentrale Anliegen sind:\nEntspannen, loslassen und sich öffnen\nDas Herz öffnen und sich mit der umgebenden Welt verbinden\nIn eine Natürlichkeit eintreten – alles weglassen, was vom Ich kommt\nSich zentrieren und stabil werden\nWird QiGong nach diesen Prinzipien von Beginn an geübt, kann dies den Charakter des Übenden verändern. Das jahrelange Praktizieren von QiGong führt also ebenso zu tiefgreifenden Veränderungen in der Persönlichkeit wie Psychotherapie. Beides unterstützt sich gegenseitig und vervielfacht in der Kombination die Wirkung jeder Maßnahme.\nDas tiefste Ziel des QiGong ist es wieder für den Lebensfluss durchlässig zu werden: Ein Gefäß für das Leben, welches die Bewegungen der Lebendigkeit in ihrer ursprünglichen Form aufnehmen kann.\nAspekte des QiGong auf der Grundlage der TCM und der Weltsicht des Taoismus\nTCM (Ernährung, Akupunktur, Moxa, Kräuter): Qi wird von außen harmonisiert und genährt\nKörperarbeit (Struktur, Bewegungsformen): Der Körper bewegt und stärkt das Qi\nVisuelle Ebene (in die Zellen lächeln, Sexualpraktiken: Sexualenergie in die WS lenken, innere Alchemie: Fusion der Elemente): der Geist bewegt das Qi, der Zustand der Zellen verändert sich\nGeistige Ebene (Verständnis/Einsicht bekommen, Stille): In der Stille bewegt sich das Qi von alleine; wir beobachten; alles kommt zur Ruhe – das Dao kann die Führung übernehmen


Frances Club | Hotel Buenos Aires ▷ 1-2-FLY.at\nLage & Umgebung Der Club liegt im Zentrum Buenos Aires'.\nDas bietet Ihre Unterkunft: Gerne heißt das Hotel die Reisenden in den insgesamt 28 Zimmern willkommen. Die Rezeption ist 24 Stunden geöffnet. Es sind Aufzüge zu den meisten Stockwerke vorhanden. Unterschiedliche Einrichtungen und Serviceleistungen - eine Garderobe, ein Safe, ein Zimmerservice, ein Wäscheservice, ein Konferenzraum und ein Businesscenter - gehören zum Angebot. In den öffentlichen Bereichen steht den Gästen WiFi zur Verfügung. Die Unterbringung verfügt über rollstuhlgerechte Einrichtungen. Ein Garten bietet zusätzlichen Raum für Entspannung und Erholung im Freien. Wer mit dem eigenen Fahrzeug anreist, kann es auf dem Parkplatz des Clubs abstellen.\nEtagen: 11, Zimmer: 28\nSport & Fitness: Bequeme Liegestühle stehen auf der Sonnenterrasse bereit. Abwechslung bieten verschiedene Angebote, darunter ein Fitnessstudio, ein Spa, eine Sauna, ein Dampfbad, Massage-Anwendungen und ein Solarium.\nSo wohnen Sie: In den Zimmern gibt es ein Badezimmer - eine Klimaanlage und eine Heizung sorgen zudem für das richtige Raumklima. Zur Standardausstattung der meisten Zimmer gehört ein Balkon, der zum Verweilen einlädt. Gemütlich schlafen können die Gäste auf einem Doppelbett. Außerdem gibt es einen Safe. Besten Urlaubskomfort bieten ein Internetzugang, ein Telefon, ein TV-Gerät und WiFi. Die Badezimmer verfügen über eine Dusche und eine Badewanne. Des Weiteren ist ein Haartrockner vorhanden. Das Hotel bietet Nichtraucherzimmer.


Meine ersten sechs bunten Monate – bunt und verbindlich\nGenau sechs Monate ist es her, als ich das erste Mal mit Lena und Björn von der Initiative D21 über das Projekt bunt und verbindlich sprach. Damals hatte es noch keinen Namen. Es existierte nur die Idee, eine Plattform aufzubauen, die auf dem Konzept der Pledgebank aus England basierte: jemand bietet an, etwas zu tun, verbindet dieses Angebot aber mit einer Kondition, die der oder die Unterzeichner des Angebots erfüllen müssen.\nIch glaube fest daran, dass sich im Leben alles irgendwie fügt und mich die richtigen Sachen zur richtigen Zeit finden.\nSo war es auch damals im April. Als Björn und Lena von der Pledgebank erzählten, stellte ich fest, dass ich Tom Steinberg, den Gründer des Vereins mySociety.org, der die Pledgebank initiiert hatte, kannte. Ich war ihm 2005 begegnet und hatte von ihm viel über sein damaliges Projekt gehört. Zufall? Schicksal? Egal, es passte.\nUnd noch etwas passte: als die vielen Geflüchteten nach Deutschland kamen, wurde gerade meine kleine Tochter geboren. Ich hatte dieses kleine Wesen im Arm und hörte und sah immer wieder diese Nachrichten, die mich zwischen Tränen, Wut und Hilflosigkeit hin und her rissen. Ich kaufte Windeln, Kosmetikartikel und Essen und fuhr ins LaGeSo, der zentralen Anlaufstelle für Geflüchtete in Berlin. Ich wollte helfen, irgendwie. Im LaGeSo, wo die Hilfsorganisation Moabit hilft! die Koordination der Helfenden leitete, freute man sich über meine Spenden, aber man sagte mir auch ganz klar, dass ich mich mit einem Neugeborenen besser nicht dort aufhalten solle, da die Gefahr ansteckender Krankheiten bestand, die für meine Tochter schlimme Folgen haben könnten.\nSo saß ich zu Hause und überlegte, was ich machen könnte. Ich bin überzeugt, dass wir die beste Hilfe leisten, wenn wir das tun, worin wir gut sind. Das sind in meinem Fall u.a. das Aufbauen von Projekten und das Begeistern von Menschen für Ideen, von denen ich überzeugt bin. Als irgendwann also Björn und Lena anklopften, entstand genau dieser Aha!-Effekt. Ich hatte meine Möglichkeit gefunden, Geflüchteten zu helfen.\nSeitdem arbeite ich für die Initiative D21 und baue zusammen mit Lena und Björn und einem fantastischen Technik Team die Plattform auf. Aus ein paar Strichzeichnungen am Anfang, entstanden irgendwann Wireframes, die zeigten, wo die Reise mal hingehen soll. Wir diskutierten über Namen (allein diese Diskussionen sind schon einen eigenen Blogpost wert), Farbkonzepte und mögliche Versprechen. Wir waren uns einig, dass wir eine Plattform bauen wollten, die hell und lebendig ist.\nDas Thema Integration ist so oft mit einer solchen Schwere beladen, dass wir bewusst etwas dagegen setzen, eine Leichtigkeit vermitteln wollten.\nIch finde, das ist uns gelungen. Wenn ich unsere Plattform aufrufe, freue ich mich über die Kacheln, die sich schwunghaft vor und zurückdrehen und zeigen, was sie anzubieten haben. Hinter jeder einzelnen Kachel steckt eine kleine Geschichte für mich, steckt ein Gespräch mit dem jeweiligen Unternehmen oder der Initiative. Oftmals waren es Gespräche, die mich tatsächlich berührt haben. Ich lernte, wie viel großartige und oftmals ehrenamtliche Arbeit von zahlreichen Initiativen und Einzelpersonen in Deutschland geleistet wird. Da habe ich zum Beispiel Katie Griggs vor Augen, eine in Berlin lebende Engländerin, die einfach irgendwann beschloss, geflüchteten Frauen das Fahrradfahren beizubringen, damit sie ihr Umfeld besser erkunden und selbstständiger sein können. Katie engagiert sich mit ihrer Initiative „Cycling lessons for ladies“ so selbstverständlich und mit einem breiten Lachen für Geflüchtete, dass es regelrecht ansteckend ist. Als ich Katie die Kachel mit ihrem Versprechen schickte, schrieb sie mir: „Wow this is so exciting!“ Ich konnte ihre Freude spüren und freute mich mit, weil ich dazu beitragen konnte, dass ihr Engagement ein wenig mehr Aufmerksamkeit erhält.\nNeben Katie hat mich auch die Dänin Anne Riechert, Gründerin der ReDI School of Digital Integration schwer beeindruckt. Die ReDI School bringt Geflüchteten in einem mehrmonatigen Training das Coden bei, damit sie sich für IT-Berufe qualifizieren. Nach meinem ersten Telefonat mit Anne hatte ich ein kleines persönliches High, denn ich merkte, dass unsere Plattform funktioniert und wirklich unterstützen kann. Während ich mit Anne sprach, kamen uns immer mehr Ideen, welche Hilfe denn eigentlich gebraucht wird. Was mich begeisterte, war die Erkenntnis, dass neben den ganz offensichtlichen Dingen wie Laptops so viele andere Sachen benötigt werden, auf die man nicht kommt, wenn man nicht im Thema drin steckt: Laptoptaschen, Visitenkarten für die Studenten der ReDI School, damit sie sich bewerben können, Poster, um in Flüchtlingsheimen auf die Angebote der Initiative aufmerksam zu machen, ein Raum für die Abschlussveranstaltung des Kurses etc. Ich bin überzeugt, dass es genug Unternehmen gibt, die bereit sind, diese Hilfe zu leisten, sie müssen nur wissen, dass der Bedarf da ist. Genau hier wollen wir vermitteln, zeigen was gebraucht wird, um es denen leicht zu machen, die helfen wollen.\nUnternehmen die nichts für die Integration tun – ich habe ein anderes Bild kennengelernt\nNicht nur die Initiativen und ehrenamtlichen Helfer haben mich beeindruckt. Ich habe in den letzten Monaten viele Unternehmen kennengelernt, die auf meine Anfrage zum Engagement auf bunt und verbindlich ohne zu überlegen sofort zusagten. Viele Unternehmen gaben mir diese Zusagen, ohne dass sie die Plattform bereits sehen konnten, sie verstanden lediglich die Idee und waren überzeugt, dass sie gut ist. Das finde ich tatsächlich beeindruckend, denn sie vertrauten unserer Arbeit und unserem Versprechen, ohne eine Garantie zu haben, dass am Ende wirklich etwas Gutes herauskommt.\nDurch die Möglichkeit mich mit den zuständigen Mitarbeitern bei den Unternehmen auszutauschen, lernte ich, dass – entgegen der allgemeinen Darstellung – in vielen Unternehmen bereits versucht wird, die Integration von Geflüchteten in unserer Gesellschaft positiv zu unterstützen. Oft passiert dieses Engagement abseits der Öffentlichkeit, weil es eben nicht leicht ist, weil viele Schwierigkeiten auftauchen – ob sprachlich, administrativ, gesetzlich etc. Wenn ich an die Versprechen der Unternehmen auf unserer Plattform denke, springen zwei Namen in meinen Kopf, die mich besonders berührt haben. Das sind Anne von VICHY und ihr Mann Adrian. Anne ist so unsagbar überzeugt und engagiert bei der Sache, wenn es darum geht, mit den Versprechen des Unternehmens eine wirklich nachhaltige Integrationshilfe zu leisten, dass der Austausch mit ihr immer wieder neue Energieschübe bei mir verursachte. Anne meint es ernst und begeisterte mit ihrer Überzeugung auch ihren Geschäftsführer, was zu zwei tollen Versprechen auf bunt und verbindlich führte. Und das ist erst der Anfang.\nAdrian, ihrem Mann, gehört das Unternehmen Corporate Inspiration, welches für Kunden wie Guido Maria Kretschmer und L’Oréal fotografiert. Anne erzählte Adrian von bunt und verbindlich und steckte auch ihn an. Ohne lange zu überlegen erklärte sich Adrian bereit, von 100 Geflüchteten Portraitfotos anzufertigen, die sie später für ihre Bewerbung nutzen können. Warum mich dieses Versprechen so beeindruckt? Weil das Versprechen mit der Aussage beginnt: „Wir versprechen 100 Geflüchteten ein Lächeln zu schenken…“ Dass es sich jemand zum Ziel setzt, diese Menschen, die so unsagbar Furchtbares durchgemacht haben, wieder zum Lächeln zu bringen, berührt mich zutiefst und ich freue mich, durch meine Arbeit dazu beitragen zu können.\nDas ist für mich bunt und verbindlich, eine unendliche Anzahl an Möglichkeiten, Menschen zu unterstützen und Teil unserer Gesellschaft werden zu lassen.\nÜber die Autorin: Stefanie Kaste studierte Politik und Internationale Beziehungen in London und machte zusätzliche einen MBA Abschluss an der European School of Management and Technology in Berlin. Beruflich hat sie sich den Themen Bildung und Nachhaltigkeit verschrieben und arbeitet ausschließlich für Projekte, die die Welt ein wenig bunter, toleranter und besser machen. Bei bunt und verbindlich begeistert sie Unternehmen und Initiativen für die Plattform, managed die Community und leitet die Kommunikation.\nUnser erster Newsletter – bunt und verbindlich sagt:\nDezember 12, 2016 um 10:02 am\n[…] Hier finden Sie einen kleinen Rückblick auf die ersten paar Monate… […]