Digital detox - Wie Du es schaffst, das Handy öfter links liegen zu lassen\nHome / Gewohnheiten & Routinen / Digital detox – Wie Du es schaffst, das Handy öfter links liegen zu lassen\nAriadne 01.09.2020 Gewohnheiten & Routinen Detox, Digital detox, Medienkonsum 2\nDigital Detox – Schluss mit der Reizüberflutung! Kennst Du das: Eigentlich will man nur schnell eine E-Mail schreiben oder etwas im Internet recherchieren und auf einmal befindet man sich mitten in einer angeregten Whatsapp-Unterhaltung. Ich erwische mich oft sogar dabei, am Ende gar nicht mehr zu wissen, warum ich eigentlich ursprünglich zum Handy gegriffen habe. Es ist echt Wahnsinn, was einem zwischen dem Entsperren des Handys und dem Abschicken einer wichtigen Email alles so “Interessantes” dazwischen kommen kann.\nVor Kurzem war ich dann irgendwie so zerstreut und auch echt genervt von all dem, dass ich kurzerhand beschlossen habe, mal ein paar Tage komplett aus all dem “auszusteigen”. Ich habe es also getan … 1 ganze Woche im Flugmodus! Und so viel kann ich Dir schon einmal verraten, dieser Digital Detox hat mir so gut getan, dass ich mich direkt auf die Suche nach Möglichkeiten und Wegen gemacht habe, das Handy auch im Alltag öfter links liegen zu lassen.\nUnd da kann ich natürlich nicht anders, als diesen kleinen Schlachtplan gegen den großen Meister der Ablenkung direkt mal mit Dir hier zu teilen. Also falls Du auch weniger Zeit am Handy verbringen möchtest, sind im Folgenden sicher ein paar spannende Tipps für Dich dabei.\nDigital Detox – Warum das Ganze?\nMeine persönliche Erfahrung mit 1 Woche Digital Detox\nSchluss mit dem ewigen Stalken und Vergleichen\nWeniger scrollen mehr leben\nDigital Detox – Warum fällt es uns so schwer?\nMeine Digital Detox Tipps – Mach es Dir so leicht wie möglich!\n1. Benachrichtigungen reduzieren\n2. Das Smartphone auf Abstand halten\n3. Alles für den Flugmodus vorbereiten\nDigital Detox – Diese Smartphone-Routinen teste ich gerade für mich\nDigital Detox – Mein Fazit\nDie Gründe für einen Digital Detox können vielfältig sein. Vielleicht möchtest Du einfach weniger am Handy sein, um mehr Zeit für andere Dinge zu haben. Vielleicht stresst Dich die Zeit am Handy aber auch ganz konkret.\nInsbesondere wenn Du immer wieder Anspannung und innere Unruhe verspürst, könnte so ein Digital Detox auf jeden Fall Wunder bewirken. Denn man muss sich klar machen, dass das ständige “Online-sein” für unser Gehirn eine permanente Reizüberflutung bedeutet.\nUnser Gehirn braucht Pausen, um sich zum einen zu erholen und um Dinge, Reize, Informationen und Erfahrungen zu verarbeiten. Genau diese kleinen Erholungsmomente nehmen wir ihm jedes Mal, wenn wir ohne triftigen Grund zum Handy greifen.\nJede Stunde ohne Griff zum Handy hingegen bedeutet weniger Reizüberflutung und Multitasking und somit weniger Anstrengung für Dein Gehirn.\nWie ausreichend Schlaf helfen uns nämlich auch all die kleinen Pausen und Lücken im Alltag, die wir nicht zu 100% “da” sein und aktiv handeln oder nachdenken müssen, enorm bei der Regeneration. Und genau diese Pausen, das “Gedanken schweifen lassen”, das “die Seele baumeln lassen”, fehlen uns nicht nur, wenn wir stattdessen zum Handy greifen, sie werden dadurch sogar noch zur zusätzlichen Belastung.\nDer Griff zum Handy nimmt uns also zum einen wertvolle kurze Momente der Regeneration und bombardiert uns zudem noch mit weiteren zusätzlichem Input, den es wiederum zu verarbeiten gilt.\nIch hatte im August ja eine Woche Urlaub, die ich mit Flo zusammen bei uns zu Hause im wunderschönen Hamburg verbracht habe. Das war die perfekte Gelegenheit für meinen, tatsächlich ersten, persönlichen Digital Detox.\nSonntagabend hieß es für mich dann wie immer “Flugmodus an”, nur mit dem Unterschied, dass ich ihn einfach die gesamte Woche über nicht wieder ausstellte. Und was soll ich sagen.\nEs war ein Traum! Ich war lange nicht mehr so entspannt und “bei mir” wie in dieser Woche ohne Handy.\nIn den ersten 1-2 Tagen hatte ich zwar immer wieder den Impuls, zum Handy zu greifen, oft in so typischen “Warte-Momente”, wenn ich irgendwo in der Schlange stand oder Flo im Restaurant kurz zur Toilette war. Das hat sich dann aber recht schnell eingestellt. Und nach ein paar Tagen wusste ich schon gar nicht mehr, wo in der Wohnung ich das kleine Dinge liegen gelassen hatte. Also, große Entzugserscheinungen hatte ich schonmal nicht, hehe.\nGanz im Gegenteil, es ging mir blendend! Klar, ich hatte auch Urlaub, noch dazu bei traumhaften Sommerwetter. Das waren sicher erleichterte Bedingungen. Aber ich habe schon öfters meinen Urlaub zu Hause verbracht und dieses Mal war es anders.\nIch bin so richtig zur Ruhe gekommen, habe alles noch ein wenig mehr auskosten, genießen und bewusst wahrnehmen können. Das klingt vielleicht etwas kitschig, aber es war echt so *lach*\nIch bin sonst jemand, der immer schon den nächsten Punkt auf der ToDo-Liste im Kopf hat und sehr viel am Planen und Optimieren ist. Tja, und mein Smartphone ist da mein großer Helfer und Unterstützer. Ich nutze unzählige Erinnerungsfunktionen, Tracking-Apps und klar kommuniziere und manage ich alles mit ihm. Das alles verstummte nun für ein paar Tage – so eine Wohltat!\nAbgesehen davon, dass ich einfach viel weniger “getrieben” durch die Woche ging und somit auch im Kopf zur Ruhe kam, war ich aber auch einfach viel mehr “bei mir”. Denn es gab keine Vergleiche mehr, kein Whatsapp-Status keine Insta-Story. So spannend ich es finde, was meine Lieben so erleben und an Erlebnissen teilen. All das reißt einen halt auch immer wieder kurz aus seinem eigenen Leben.\nDas gleiche gilt für das eigens Erlebte. Obwohl ich eh selten Fotos mache und online teile, hatte natürlich auch ich ab und an den Impuls, meine Urlaubserlebnisse teilen zu wollen. Aber auch das stellte sich schnell ein und brachte mich mehr in den Moment. Denn ich wusste ja, dass ich eh nichts teilen konnte. Statt zu überlegen, wie ich den Moment am besten festhalten und wem ich das Foto bei Whatsapp schicken könnte, genoss ich ihn einfach.\nAm Ende fiel es mir ohne all diese Eindrücke viel leichter, insgesamt viel achtsamer durch den Tag zu gehen. Z.B. habe ich glaube ich insgesamt stundenlang die Bienen bei uns auf der Terrasse beobachtet. Denn ich hatte ja auf einmal so viel mehr Zeit, die ich sonst in den tiefen des Internets versunken war.\nTatsächlich fühlte sich die Zeit irgendwie auch “erfüllter” und einfach länger an. Ich habe mal wieder realisiert, dass es viel wertvoller ist, sein eigenes reales Leben in vollen Zügen wahrzunehmen und zu genießen, als das Leben anderer online zu verfolgen. Ganz nach dem Motto “Weniger scrollen mehr leben”\nSo ein Digital Detox kann einem also unglaublich gut tun und bringt so, so viele Vorteile mit sich. Aber warum fällt es uns so schwer, das Handy öfter beiseite zu lassen oder gar auszustellen?\nDa wären gleich mehrere Grundbedürfnisse, die wir durch den Blick aufs Handy befriedigen wollen:\nWir sind auf der Suche nach Aufmerksamkeit und Bestätigung.\nWir suchen nach Ablenkung und Bespaßung.\nWir sind neugierig und wollen nichts verpassen.\nKurz: Bei dem Blick auf das Handy erhofft sich unser Gehirn einen kleinen Glücksmoment, irgendein positives Gefühl. Und da die Trefferquote recht hoch ist und man meistens irgendwas “Spannendes” findet, wird es schnell zur Gewohnheit bis hin zur Sucht.\nDa ist es völlig normal und rein gar nicht verwunderlich, dass es uns irgendwann schwer fällt, damit aufzuhören. Denn, wenn der ständige Blick aufs Smartphone erst einmal zur Routine geworden ist, kostet es uns viel Kraft und Disziplin, gegen diese Neugierde und Sensationslust unseres Gehirns anzukämpfen.\nPer se ist es also völlig normal, dass es uns schwer fällt, die Finger vom Handy zu lassen. Und vor allen Dingen, sagt das erst einmal rein gar nichts darüber aus, wie diszipliniert oder fokussiert man generell ist. Es geht viel mehr um die Frage, wie wir unser Gehirn ein wenig austricksen können.\nDa mir die Woche im Flugmodus so unglaublich gut getan hat und ich wie Ihr wisst ja so ein kleiner Optimierungs-Freak bin, habe ich mich jetzt gefragt, wie ich mehr von diesem positiven Effekten fest in meinen Alltag integrieren kann.\nDenn so wohltuend so ein zeitweiser Digital Detox auch ist, am Ende bringt es mir langfristig reichlich wenig, wenn ich danach wieder zu meinen alten Gewohnheiten zurückkehre.\nWie das Ganze also langfristig in den Alltag integrieren?\nWas blinkt, leuchtet, vibriert und klingelt da eigentlich die ganze Zeit?\nGanz ehrlich, warum sollen wir uns selbst quälen und dazu zwingen, all dem immer wieder aktiv zu widerstehen, wenn wir es doch einfach abschalten können!\nDas ist eine einmalige Sache, kostet uns nur einmal Zeit und Überwindung und macht alles weitere so, so viel einfacher.\nDas Ändern unserer Smartphone-Routinen können wir uns so enorm erleichtern. Und Du kennst ja mein neues Lebensmotto\nMöchtest Du wirklich weniger Zeit an Deinem Smartphone verbringen? Meinst Du es wirklich ernst? Dann könntest Du jetzt direkt Folgendes tun:\nStelle Dein Handy auf lautlos (auch keine Vibration!): Falls das bei Dir nicht eh schon längst der Fall ist, ist das die Pflicht-Maßnahme Nummer 1! Für mich hat es einen so, so großen Unterschied gemacht! Du musst für bestimmte Menschen erreichbar sein? Kein Problem! Mittlerweile kannst Du wichtige Kontakte wie z.B. Deine Kinder oder Deinen Partner als Favorit markieren und dann als Ausnahme hinzufügen. Wie das funktioniert kannst Du für Android z.B. hier nachlesen. So bist Du für Deine Lieben immer noch erreichbar, ohne zwangsweise auch bei jedem neuen Like auf Instagram und Co per Piepen gestört zu werden. Womit wir direkt zum nächsten Punkt kämen.\nLösche alle Apps, die Du nicht aktiv nutzt: Es gibt so viele Apps, die wir kaum aktiv nutzen, die uns aber doch immer wieder mit Push-Nachrichten nerven. Auch wenn wir sie vielleicht immer direkt wegswipen, ziehen auch sie Deine Aufmerksamkeit aufs Handy. Denn es könnte ja auch eine wichtige Nachricht sein. Wenn Du solche Apps hast, kann ich Dir nur empfehlen, sie schnellst möglich von Deinem Handy zu verbannen. Damit wärst Du einen weiteren großen Schritt weiter.\nLösche alle Apps, die Du weniger nutzen möchtest: Ok, jetzt denkst Du Dir vielleicht “Weniger nutzen, heißt ja nicht gleich gar nicht mehr.” Korrekt. Aber wäre es dramatisch, wenn Du diese Apps nur noch auf anderen Geräten, wie Laptop, Tablet und Co, oder gezielt über den Browser aufrufen würdest? So wäre der “Weg” zu ihnen nicht nur automatisch länger und somit seltener, sondern Du sparst Dir mit wenig Aufwand wieder eine Menge Notifications. Und vor allen Dingen entscheidest Du wieder selbst darüber, wann und wie oft gewisse Seiten und Plattformen Dich mit Informationen füttern. Ein riesen Stück Selbstbestimmung!\nPush-Nachrichten reduzieren oder komplett ausstellen: Es gibt Apps, auf die Du auf gar keinen Fall verzichten willst? Dann statte aber zumindest den Einstellungen dieser Apps einen Besuch ab. Das ist tatsächlich schon etwas aufwändiger als die Apps einfach zu löschen. Aber auch eine einmalige Sache und verschafft Dir auch noch einmal eine Menge Freiraum. In den Einstellungen der meisten Apps findest Du den Punkt “Benachrichtigungen”, wo Du fleißig Regler ein- und ausstellen kannst. Du möchtest auf gar keinen Fall verpassen, wenn Dein Lieblingskanal ein neues Youtube-Video veröffentlicht? Dafür musst Du nicht in Kauf nehmen, dass Youtube Dir täglich andere spannende Videos vorschlägt. Denn auch das kannst Du z.B. in der Youtube-App einstellen. Das gleiche gilt für Instagram und Co.\nNotifications vom Sperrbildschirm verbannen: Ja, es ist praktisch, auch ohne Eingabe des Passworts zu sehen, ob Dir gerade jemand auf Whatsapp geschrieben hat. Aber ich sag Dir, wenn Du Deinen Sperrbildschirm leer hältst, wirst Du automatisch immer seltener aufs Handy schauen. Denn ganz ehrlich, oft liegt es einfach da und schwups hat man mal eben auf den Knopf gedrückt. Wenn da aber bis auf Uhrzeit und Datum und vielleicht einem Foto Deines Schatzes nichts zu sehen ist … tja, dann wird es ganz schnell UNinteressant für Dein Gehirn.\nSo jetzt klingelt, vibriert und blinkt das gute Teil schon mal sehr viel weniger. Nichts desto trotz kann ich aus eigener Erfahrung sagen, ist der Griff nach dem Handy anfangs noch so stark drin, dass man es doch immer wieder zur Hand nimmt.\nHier hilft es mir persönlich unglaublich, das Gerät einfach nicht in Griffnähe zu haben. Ich verspüre sogar schon seltener den Impuls, aufs Handy zu schauen, wenn ich es bei der Arbeit am Schreibtisch einfach hinter meinem Laptopbildschirm “verstecke”. Klingt irgendwie total blöd, aber es ist tatsächlich so *lach*\nSo schaue ich auch automatisch weniger aufs Handy, wenn ich es bewusst in der Tasche lasse, wenn ich unterwegs bin… statt es z.B. vor mir auf den Tisch zu legen. Zu Hause macht es auch schon einen Unterschied, wenn es einfach in einem anderen Raum liegt. Das ist so nen bisschen wie mit Corona … Abstand halten hilft!\nZusatztipp Nr. 1: Nutze Dein Handy nicht als Wecker. Denn so fällt es Dir sehr viel leichter, es gerade morgens noch ein wenig auf Abstand zu halten. Bei mir hat es sich zufällig ergeben, dass ich ein altes Handy, das ich dauerhaft in den Flugmodus versetzt habe, als Wecker nutze. Seitdem habe ich das allabendliche Scrollen vorm Zubettgehen ohne große Mühe aus meinem Leben verbannt und es tut so, so gut!\nZusatztipp Nr. 2: Nutze Dein Handy nicht als Armbanduhrersatz: Wie oft schauen wir aufs Handy, weil wir eigentlich nur kurz Uhrzeit oder Datum checken wollten. Selbst wenn Du vielleicht Deine Sperrbildschirm-Notifications schon alle ausgestellt hast, ist es so unmöglich, sich entspannt vom Handy zu lösen. Eine Armbanduhr bringt hier ganz leicht Abhilfe.\nVielleicht hast Du Dir schon öfter mal vorgenommen, das Handy morgens erst später an- bzw. abends früher auszumachen oder mal für einen bestimmten Zeitraum ganz aus zu lassen… und dann wurde es doch nichts. Denn der Flugmodus ist zwar eine tolle Möglichkeit, ganz schnell und unkompliziert alle Push-Nachrichten auszublenden. Nur leider können wir dann auch auf einmal keine Musik oder unseren Lieblingspodcast hören. Vielleicht haben wir uns auch vorgenommen, diesen Sonntag mal komplett offline zu bleiben und einen Ausflug in die Natur zu machen … tja, und dann verfahren wir uns und schwups ist das Handy wieder an, um google maps zu Rate zu ziehen.\nAber hier hilft bei vielen Apps schon ein bisschen Vorbereitung:\nLade Gewisse Dinge herunter: So lassen sich Songs und Podcasts im Vorwege herunterladen. Und auch bei Google Maps o.ä. Diensten kann man Kartenmaterial für einen bestimmten Umkreis herunterladen. Netter Nebeneffekt, man ist auch bei schlechtem Handyempfang bestens versorgt.\nNutze Apps, die auch offline funktionieren: Viele Apps funktionieren auch generell super im Flugmodus. Ich nutze z.B. eine App für To-Do-Listen jeder Art. Wenn mir auffällt, dass der Kaffee aus ist, kann ich den auch offline problemlos ergänzen.\nInformiere Deine Lieben: Bevor ich jetzt vor kurzem eine ganze Woche in den Flugmodus abgetaucht bin, habe ich bereits ein paar Tage vorher Freunde und Familie informiert. Kurz vorher habe ich es dann auch noch im Whatsapp-Status gepostet und meine Email-Abwesenheitsbenachrichtigung eingerichtet. So brauchte ich mir null Gedanken darüber machen, dass irgendwer genervt auf meine Antwort wartet.\nExtra Tipp: Falls Dir noch der gewisse Motivationsschub fehlt, dann lade Dir mal spaßeshalber eine dieser Tracking-Apps herunter, die messen, wie viel Zeit Du so am Handy verbringst, wie oft Du zwischendurch drauf schaust etc. Es könnte sein, dass Du danach so geschockt bist, dass Du umgehend mit Deinem Digital Detox startest.\nDu hast die Reizüberflutung so gut es geht reduziert? Dann kannst Du jetzt, sofern Du möchtest, noch einen Schritt weitergehen und Dir komplett Smartphone-freie Zeiten einrichten.\nDu könntest z.B. Dein Handy:\nabends schon ein paar Stunden vor dem Schlafengehen in den Flugmodus versetzen.\nimmer erst ein paar Stunden nach dem Aufstehen wieder anstellen, z.B. erst nach Deiner Wohlfühl-Morgenroutine.\nan bestimmten Tagen bzw. immer mal wieder einen ganzen Tag im Flugmodus lassen. Der Sonntag eignet sich dabei bei vielen z.B. sehr gut. Wenn es Dir gut tut, kannst Du es vielleicht sogar zu einer festen Routine machen. Familie und Freunde wissen dann schon Bescheid.\nnur dabei haben, wenn Du es wirklich brauchst. Denn brauchen wir es wirklich, wenn wir nur mal kurz rüber zum Bäcker laufen oder einkaufen gehen? Beim Spaziergang mit dem Hund und und und?\nbei Verabredungen immer in der Tasche liegen lassen und es auch NICHT rausholen, wenn Dein Gegenüber z.B. gerade auf der Toilette ist. Fällt mir persönlich ehrlich gesagt noch schwer, aber es gelingt mir schon immer besser. Übung macht bekanntlich den Meister.\ndas Handy erst einmal in der Tasche liegen lassen, wenn Du nach Hause kommst. Ich bin immer wieder positiv überrascht, wie viel später ich es erst wirklich brauche. Packe ich es allerdings direkt aus und trage es dann mit mir durch die Wohnung, nutze ich es auch viel, viel mehr.\nImmer erreichbar sein zu müssen ist meistens eine selbst auferlegte Illusion.\nEs liegt auch hier mal wieder am Ende in unserer Hand, ob wir uns einlullen lassen und uns den ganzen digitalen Verführungen hingeben.\nUND es ist sehr viel leichter und braucht weniger Disziplin als wir oft denken. Wir brauchen der Verführung nicht jedes Mal widerstehen, sondern können sie einfach einmalig bewusst minimieren.\nWir denken oft, dass so ein Digital Detox eine sooooo große Sache ist und uns so viel abverlangt, dabei brauchen wir es uns gar nicht so schwer machen und ständig gegen all die Impulse und unsere Neugierde ankämpfen. Auch hier geht es so viel leichter!\nMache es Dir also nicht so schwer! Keep it simple! Und wenn Du wirklich, wirklich weniger Zeit am Smartphone verbringen willst, dann nimm Dir jetzt direkt 15 Minuten Zeit und dreh die „Reizüberflutung“ herunter.\n2 thoughts on “Digital detox – Wie Du es schaffst, das Handy öfter links liegen zu lassen”\nFranzi17.12.2020 at 17:02\nein wirklich sehr schön geschriebener Artikel! Ich kann dir nur zustimmen: Digital Detox tut so gut. Ich habe mir schon seit längerem angewöhnt, mein Handy so selten wie möglich zu nutzen. Während meiner Morgenroutine sogar gar nicht. Am Anfang fiel es mir sehr schwer. Wirklich erschreckend, wie sehr man an die kleinen digitalen Begleiter gewöhnt ist … Zur Zeit gehe ich sogar noch einen Schritt weiter: Ab 18 Uhr bleibt das Handy ganz aus. Und siehe da: Seitdem fällt es mir abends viel leichter zu entspannen und mein Schlaf hat sich ebenfalls verbessert. Fazit: Ich kann es jedem nur empfehlen, mit dem Handy und co. achtsamer umzugehen.\nAriadne18.12.2020 at 10:31\nganz lieben Dank für Dein Feedback! Wow, das mit dem “ab 18h das Handy aus haben” klingt wunderbar, aber auch nach einer wahren Herausforderung 😉 ich bewundere sehr, dass Du das durchziehst. Und ich kann mir vorstellen, dass es wirklich total gut tut.\nIch glaube, ich werde mich da mal langsam herantasten … erst ab 21h nicht mehr, dann ab 20h etc.\nGanz lieben Dank für diesen Impuls 🙂\nGanz liebe Grüße und eine wunderschöne Weihnachtszeit wünsche ich Dir!\nGewohnheiten & Routinen Alltag, Erfolg, Gewohnheiten, Motivation, Produktivität, Routinen 9\nEmpfehlungen, Gewohnheiten & Routinen Adventszeit, Selbstliebe, Selfcare, Weihnachten 0\nGewohnheiten & Routinen Lebensfreude, Leichtigkeit, Minimalismus 1\nGewohnheiten & Routinen Gelassenheit, Miteinander, Selbstmitgefühl, Stress 4\nGewohnheiten & Routinen Gewohnheiten, Morgenroutine, Routinen 123\nBesinnliche Weihnachten – 5 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit\nGewohnheiten & Routinen Adventszeit, Stress, Weihnachten 0\nAchtsamkeitsübung: Für ein paar Minuten aus dem Alltagstrubel aussteigen\nGewohnheiten & Routinen, Inspiration Achtsamkeit, Geschenkideen, Selfcare, Zeit für mich 4\nGewohnheiten & Routinen Adventszeit, Stress, Weihnachten 40


Bioresonanz bei Allergien? Wie und warum kann das klappen?\nHeuschnupfen, Tierhaar- oder andere Allergien machen vielen Menschen das Leben schwer. Die meisten Medikamente lindern zwar die Probleme, die Allergie selbst verschwindet nicht. Die Arbeit mit Bioresonanz kann als Ergänzung zur herkömmlichen Medizin eine Möglichkeit sein, eine Allergie dauerhaft in den Griff zu bekommen.\nWie zuverlässig ist die Arbeit mit Bioresonanz bei Allergien?\nWann kann die Bioresonanz Allergikern helfen?\nBei welchen Unverträglichkeiten kann die Bioresonanzmethode helfen?\nWas ist Bioresonanztherapie überhaupt?\nWie funktioniert Bioresonanztherapie am Klienten?\nBioresonanztherapie sieht den Menschen in seiner Gesamtheit. Das Ziel der Anwendung der Bioresonanz ist es, die energetische Struktur des Menschen zu erkennen, Energieblockaden aufzulösen und die körpereigene Selbstheilung zu aktivieren.\nVor allem bei Menschen mit harmloseren Allergien wie Heuschnupfen oder Allergien gegen Tierhaare soll die Bioresonanztherapie nach Paul Schmidt gute Ergebnisse gebracht haben.\nBei Allergien sollte aber im Vorfeld immer ein Arzt aufgesucht werden. Schwerere Allergien können nämlich nicht nur Schnupfen und Triefnasen, sondern auch Asthma oder – im schlimmsten Fall – einen allergischen Schock auslösen. Nur der Arzt ist in der Lage, die Schwere einer Allergie zu erkennen und über die richtige Therapie und Behandlung zu entscheiden. Bei einigen Formen, wie etwa einer schweren Bienen- oder Wespenallergie, kann die Medizin über eine spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung) helfen.\nSind die Körperregulationsprozesse aus dem Gleichgewicht geraten, können alternative Verfahren helfen, sie wieder in Harmonie und Balance zu bringen. Folgende Anzeichen sind Ansatzpunkte einer Bioresonanztherapie:\nein unschönes Hautbild\nAllergische Erkrankungen können mit diesen Problemen gemeinsam auftauchen. Deshalb ist es ratsam, in diesem Fall nach einem Arztbesuch eine gute Bioresonanzpraxis aufzusuchen. In den letzten Jahren hat die Bioresonanzbehandlung vor allem in der Anwendung bei allergischen Erkrankungen eine Verbreitung erlebt. Zwar wird sie von vielen Kritikern oft als nicht wissenschaftlich abgetan, doch die Erfolge sprechen für sich.\nBei konstant auftretenden Problemen gibt die Austestung in einer Praxis für Bioresonanztherapie Aufschluss darüber, ob und unter welchen Allergenen der Betroffene leidet. Eine darauf abgestimmte Bioresonanzanwendung kann helfen, die Allergie zu mildern und die Anzeichen zu reduzieren. Die Methode kann unter anderem angewendet werden bei:\nDie Ursache dieser Störungen hat oft mehrere Gründe. Umweltgifte, schlechte Ernährung und Stress, sowie eine gestörte Darmflora spielen bei Allergien oft mit. Mit Hilfe der Bioresonanz können Blockaden bei Menschen gelöst werden. Während dieser Sitzungen wird die Zellspannung erhöht. Das unterstützt die Ausleitung von Giftstoffen, harmonisiert die Stoffwechselprozesse im Körper und fördert die Mobilisation. Dadurch kann das Schwingungsbild wieder in Balance kommen, die Selbstheilungskräfte angekurbelt werden und der Körper ist eher in der Lage, sich besser selbst zu reinigen. Je nach Schwere des Problems sind mehrere Sitzungen notwendig.\nZu den ältesten Formen der Bioresonanz gehört das Sonnenlicht. Denn sobald die UV-Strahlung unsere Haut erreicht, wird diese nicht nur warm, sie bildet außerdem Pigmente. Unsere Haut enthält somit ein System, das genau auf die Frequenz des Sonnenlichts mit der Pigmentbildung reagiert. Außerdem wird durch das Sonnenlicht die Vitamin-D-Produktion im Körper angeregt. Der Körper verfügt also über Regulationsprozesse, die auf Schwingungen des Sonnenlichts reagieren. Neben diesen Frequenzen existieren viele andere Frequenzen, die wieder andere Regulationen auslösen.\nDie Bioresonanz nach Paul Schmidt bezeichnet eine alternative Form der Therapie, die sehr erfolgreich als Ergänzung zur medizinischen Therapie angewendet wird. Die Wirksamkeit der bei der Bioresonanztherapie angewendeten Rayonex Geräte wurde am renommierten Fraunhofer Institut in Dresden wissenschaftlich bestätigt.\nJede einzelne Zelle unseres Körpers gibt jede Sekunde Schwingungen ab. Diese Schwingungen bilden ein Gesamtschwingungsspektrum, das ähnlich wie ein Fingerabdruck bei jeder Person individuell ist. Daran lassen sich Erkrankungen von Klienten als Störfelder feststellen. Denn Störungen wie Krankheitserreger, Stress, schlechte Ernährung oder Allergene stören diese Schwingungen.\nBei der Bioresonanztherapie nach Paul Schmidt interagieren die Frequenzen des Geräts mit den Frequenzen der Zellen. Die Bioresonanz sucht nach diesen störenden Frequenzen und bringt sie wieder in Balance. Sie geht also ähnlich wie das Sonnenlicht mit dem Körper und seinen Zellen in Resonanz.


Mirjam Hintermann im Interview über Silbermedaille an Unihockey-WM - watson\nMirjam Hintermann im Interview über Silbermedaille an Unihockey-WM\nMirjam Hintermann (links) bei einem Spiel gegen Deutschland. Bild: KEYSTONE\nMirjam Hintermann über Silbermedaille: «Diese Erinnerungen sind in 10 Jahren noch präsent»\nLarissa Gassmann / solothurner Zeitung\nMirjam Hintermann: Es ist sicherlich nie einfach, in so einem entscheidenden Spiel knapp zu verlieren. Aber auf der anderen Seite ist es auch schön, dass wir mithalten konnten. Dass die Schwedinnen schlagbar gewesen wären, ärgert einem natürlich, weil man haarscharf am Weltmeistertitel vorbeigeschrammt ist. Es ist sicher bitter, ist es so herausgekommen, aber für uns hätte der Traum auch schon am Samstag platzen können. So relativiert sich das Ganze wieder.\n«Die WM hat der Unihockey-Schweiz extrem gut getan, geholfen, die Sportart voranzubringen und Werbung in eigener Sache zu machen.»


Anforderungsmanagement als Brückenbauer zwischen Geisteswissenschaft und IT. - SBB aktuell\n© Staatsbibliothek zu Berlin – Stiftung Preußischer Kulturbesitz | Grafiken von Canva/@sketchify, Kollage von Carolin Hahn.\nAnforderungsmanagement als Brückenbauer zwischen Geisteswissenschaft und IT.\n14.04.2021 /0 Kommentare/in Foyer, Handschriften, Handschriftenportal, SBB-Startseite /von Carolin Hahn\nDas Interview zwischen Magdalena Luniak und Carolin Hahn erschien zuerst im Handschriftenportal-Projektblog.\nDie aktuell verfügbare Testumgebung des Handschriftenportals ist zwar allgemein zugänglich, aber natürlich gehört zum gesamten Portal auch ein sehr komplexes ‚Dahinter‘. Informationen müssen im System erfasst und zentral in einem Nachweis gespeichert werden, um sie indexieren und letztendlich in der Präsentation anzeigen zu können (nähere Informationen zur Gesamtarchitektur s. den Blogartikel ‘Von Microservices bis Macroinstructions’).\nDiese Funktionen erfüllt das Erfassungsmodul, das insbesondere für registrierte Erschließer:innen aus Wissenschaft, Bibliothek und Archiv zugänglich sein wird. Von hier aus wird das Handschriftenportal mit Daten befüllt, hier werden neue Metadaten aus Erschließungsprojekten und anderen Kontexten eingepflegt, mit Normdaten verknüpft und redaktionell betreut.\nDies bedeutet erstens, dass die Entwicklung technisch hoch funktional sein muss, da die Systemmodule reibungslos miteinander ‘kommunizieren’ müssen. Zweitens muss das Erfassungsmodul natürlich auch fachlichen Ansprüchen genügen – so sind beispielsweise die TEI-XML-Regularien zu beachten und die verlustfreie Übernahme von Daten aus HiDA (MXML) ist sicherzustellen. Drittens wird für das Erfassungsmodul eine möglichst hohe Usability angestrebt, um die Erschließungsarbeit und Datenpflege zu unterstützen und ein intuitives Arbeiten zu ermöglichen.\nWie genau diesen komplexen Anforderungen begegnet wird, erläutert Magdalena Luniak im Interview.\nMagdalena Luniak (SBB)\nMitarbeiterin im Sachgebiet „Management fachspezifischer Nachweissysteme und Datenbanken“\n1. Was genau verstehen Sie unter dem Begriff ‘Anforderungsmanagement’?\nUnter Anforderungsmanagement versteht man grundsätzlich die Identifizierung, Steuerung, Kontrolle und Verwaltung aller Anforderungen an ein zu entwickelndes System. Damit umfasst diese Aufgabe die gesamte Spannbreite von der Definition der Anforderungen über die Planung bis hin zur Realisierung eines Produkts. Das Anforderungsmanagement begleitet also den gesamten Projektprozess und ist zentral wichtig für die effiziente Systementwicklung.\nEin erfolgreiches Anforderungsmanagement beruht auf dem gemeinsamen Verständnis von Stakeholder:in und Entwickler:in über das zu entwickelnde System. Die Herausforderung ist also, Anforderungen fachlich korrekt zu identifizieren, zu sammeln und diese dann für alle Seiten nachvollziehbar zu formulieren.\n2. Wie bringen Sie die verschiedenen Anforderungen aus den Entwicklungsbereichen der verteilt arbeitenden Teams auf einen gemeinsamen Nenner?\nAnforderungsmanagement ist im Wesentlichen eine vermittelnde und ausgleichende Aufgabe. Wie in Malgorzata Aschs Blogartikel am Beispiel des Fluges zur „Insel der Erwartungen“ veranschaulicht wurde, ist der Weg zum Ziel kein gerader, sondern muss Schritt für Schritt neu bestimmt werden.\nBetrachtet man die Anforderungen an ein System als eine gemeinsame Menge, so soll diese einerseits vollständig sein: Ein System auf der Basis korrekter, aber nicht umfassender Anforderungen wird nicht die Erwartungen der Nutzer:innen erfüllen. Andererseits darf zwischen den einzelnen Anforderungen kein Widerspruch existieren. Da sie jedoch aus potentiell unterschiedlichen Quellen kommen, ist es keineswegs außergewöhnlich, dass sie initial eben nicht zueinander passen. Zum Anforderungsmanagement gehört daher nicht zuletzt die Identifikation dieser Widersprüche, die Priorisierung der Sachverhalte und die Suche nach möglichst widerspruchsfreien Kompromissen.\nEin Projekt kann nur dann mit Erfolg enden, wenn die Anforderungen ein konsistentes Bild des zu entwickelnden Systems liefern. Zu diesem Bild gehört nicht zuletzt seine Überprüfbarkeit bzw. Testbarkeit. Grundlage hierfür sind definierte Akzeptanzkriterien. Ein Anforderungsmanagement kann nur dann wirksam werden, wenn verifizierbar ist, ob eine bestimmte Anforderung tatsächlich fachgerecht umgesetzt wurde. Hier schließt sich der Kreis. Die Realität sieht – zumindest im Cartoon – oft anders aus:\nUnveränderte Grafik aus: https://www.programmwechsel.de/lustig/management/schaukel-baum.html, externe Angaben: “Cartoon modifiziert; Bild-Quelle unbekannt.”\n3. Wie würden Sie Ihre Rolle im Projektzusammenhang beschreiben? Wofür genau sind Sie verantwortlich?\nIm Sinne der oben skizzierten Definition verstehe ich mich und meine Aufgabe als Schnittstelle zwischen Fachseite und IT. Dabei liegt mein inhaltlicher Schwerpunkt als Mitarbeiterin der Berliner IT im Bereich von Backend und Nachweis. Zusammen mit dem Product Owner plane und spezifiziere ich die Aufgaben für jeden Sprint und teste die Entwicklungsergebnisse. Konkret bin ich u.a. an der Definition der Importformate, der Benutzeroberfläche des Erfassungsmoduls sowie der fachlichen Modellierung der Daten beteiligt. Außerdem entwickle ich Konzepte für so diverse Themen wie Normdaten, Rollen und Rechte oder die Strukturierung der Beschreibungsdokumente. Gleichgültig, an welcher Stelle der Entwicklung Anforderungen formuliert und Entscheidungen getroffen werden, sie haben potentiell Implikationen auf andere Bereiche, auch wenn diese auf den ersten Blick voneinander entkoppelt scheinen. Daher muss ich kontinuierlich auch Querschnittsanforderungen an das Gesamtsystem identifizieren und im Blick behalten.\n4. Wie wurden und werden die Anforderungen an das Erfassungsmodul erhoben?\nDie erste Grundlage für die Anforderungsanalyse bietet der von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) genehmigte Antrag. Bereits bei der Vorbereitung des Projekts wurden viele Anforderungen identifiziert und die wichtigsten Grundsteine für das Portal gelegt. Allerdings werden für die Steuerung der eigentlichen Systementwicklung Anforderungen mit feinerer Granularität benötigt.\nEine wichtige Perspektive des Handschriftenportals ist es, die bereits existierenden Systeme Manuscripta Mediaevalia und HiDA (MXML) abzulösen. Daher liefert die Analyse dieser Systeme eine wertvolle Quelle der Anforderungen. Im Mittelpunkt steht dabei natürlich die Frage, was fehlt bzw. verbessert werden kann. Interessant sind aber auch Informationen darüber, was bislang als gut empfunden wurde und im neuen System nicht fehlen darf. Um dieser Analyse eine Basis in der konkreten Erschließungsarbeit zu geben, habe ich – natürlich noch vor Corona – Vor-Ort-Interviews mit Mitarbeiter:innen der Handschriftenzentren durchgeführt und sie bei der Arbeit beobachtet. Im Anschluss hieran haben wir am 21. Januar 2020 einen Benutzerworkshop in Berlin veranstaltet, um zusätzliche Anforderungen weiterer Nutzer:innenkreise außerhalb der Handschriftenzentren zu erheben.\nEine zuverlässige Quelle der fachlichen Anforderungen sind aber natürlich die Projektmitarbeiter:innen selbst. Ein großes Glück und gleichzeitig ein Erfolgsfaktor des Projekts ist, dass im Projekt-Team bereits langjährige Erfahrungen und umfangreiches Know-how vorhanden sind. Somit können Anforderungen kontinuierlich identifiziert und priorisiert sowie Widersprüche durch schnelle fachliche Entscheidungen aufgelöst werden.\nUnser Projekt läuft über mehrere Jahre und die Welt dreht sich in dieser Zeit weiter. Jenseits der engeren Anforderungslogik gibt es in diesem Projekt aber glücklicherweise auch Platz für ‘visionäre’ Ideen. Diese werden dokumentiert, priorisiert und im Realisierungsfall konzeptionell ausgearbeitet. Wenn sie aktuell nicht umgesetzt werden können, kommen sie in den ‘Inspirationsspeicher’ für eine mögliche zweite Projektphase.\n5. Sie arbeiten an der Schnittstelle zwischen Fachseite und IT – ein Spagat zwischen der Definition fachlicher Anforderungen und der Umsetzung in konkrete Entwicklungsaufgaben. Wie stellen Sie eine gute und funktionierende Kommunikation sicher?\nWir entwickeln über mehrere Jahre hinweg ein komplexes System in einem über mehrere Standorte verteilten Team. Es ist natürlich eine enorme kommunikative Herausforderung, Anforderungen zu erheben, diese in konkrete Aufgaben, Konzepte und Entscheidungen zu übersetzen und gleichzeitig ihre Transparenz und Rückverfolgbarkeit – und damit ihre Glaubwürdigkeit und Stabilität – zu gewährleisten. Eine Hilfe liefert hier der Leitgedanke der von uns betriebenen agilen Entwicklung: Wir gehen von den jeweils einfachen Fällen aus und erarbeiten zuerst einen gemeinsamen Nenner für Ausnahmen und Sonderfälle. Anschließend erweitern wir iterativ die Regeln, um diese Sonderfälle gruppieren und in die Anforderungslogik einbauen zu können.\nDie Projektmitarbeiter:innen haben jeweils unterschiedliche fachliche Hintergründe und Kompetenzen. Um bei der enormen Menge aller Einzelaufgaben immer fokussiert arbeiten zu können, werden je nach anstehenden Fragen und Entscheidungen unterschiedliche Arbeitsgruppen mit konkreten Aufgaben gebildet. Ein gutes Beispiel hierfür ist die sogenannte ‘ODD-Runde’, die ein TEI-Meta-Modell der Beschreibungen im HSP definiert. An dieser Arbeitsgruppe sind – ein so typisches wie notwendiges Charakteristikum – sowohl Vertreter:innen der Fachseite als auch der Entwickler:innen-Runde beteiligt.\nEine wichtige Rolle spielt die Dokumentation all dieser Schritte. Sie macht die Projektkommunikation transparent und hat sich mit der Zeit zu einer Art ‘Gruppengedächtnis’ entwickelt. Bei ihr geht es eben nicht nur um die Dokumentation der eigentlichen Entwicklungsergebnisse, sondern auch um eine solche des Projektes selbst. Ideen, Konzepte, Ergebnisse diverser Treffen und die aus ihnen folgenden Festlegungen werden aufgeschrieben. Dabei wird festgehalten, wann und mit wem sie abgestimmt wurden. Unser Projekt-Wiki hat mittlerweile über 550 Wiki-Seiten unterschiedlicher Länge.\nIch glaube, dass die größte Herausforderung die Domäne ist, für die wir das Portal entwickeln. Handschriften sind von Natur aus einzigartig und sträuben sich bei näherem Hinsehen oftmals gegen scheinbar passende ‘Lösungen’. Entsprechend sind die Stakeholder im Projekt Geisteswissenschaftler:innen, deren Denkweise arbeitsbedingt auf die Analyse von Einzelfällen fokussiert ist. Um IT-Systeme zu entwickeln, braucht man jedoch wiederholbare und beherrschbare Regeln, die mithilfe einer Programmiersprache implementiert werden können. Die Vermittlung zwischen der Sphäre der materiellen Unikalität und der geisteswissenschaftlichen Herangehensweise einerseits und der deterministischen, regelbasierten Welt der Informatik andererseits ist eine tägliche Notwendigkeit und stellt für mich zweifellos die größte Herausforderung dar.\n7. Ein Blick in die nahe Zukunft: Stehen morgen konkrete Aufgaben im Projektkontext an? Welche sind das?\nIn den letzten Wochen haben wir die Entscheidung für die Entwicklungstechnologie des Beschreibungseditors getroffen. Anhand einer prototypischen Implementierung wurde eine Evaluierung durchgeführt. Diese Entscheidung setzt den Rahmen, innerhalb dessen nun sinnvolle Arbeitspakete für die Entwicklung des endgültigen Erfassungssystems definiert werden können. Ich werde mich ab morgen dieser Aufgabe widmen.\n8. Welche Ziele haben Sie sich für die nächsten sechs Monate gesetzt?\nDas zentrale Ziel der nächsten Monate ist die Implementierung einer funktionalen ‘Alpha-Version’ des Nachweises, die wir dann Benutzer:innen zum Testen zur Verfügung stellen werden. Die Anforderungen an diese Alpha-Version sind bereits identifiziert und eine Roadmap ist erstellt. Die Realisierung dieses Moduls vollzieht sich im Spannungsfeld von fachlichen Anforderungen, den Möglichkeiten der verwendeten Technologien sowie den zur Verfügung stehenden Entwicklungskapazitäten, die gegeneinander abgewogen werden müssen. Wie eingangs bereits gesagt: Ausgleich und Vermittlung sind die permanenten Aufgaben des Anforderungsmanagements.\nDer Beitrag Anforderungsmanagement als Brückenbauer erschien zuerst auf Handschriftenportal.\nhttps://blog.sbb.berlin/wp-content/uploads/Luniak_HSP_lang.jpg 308 1030 Carolin Hahn https://blog.sbb.berlin/wp-content/uploads/stabi-logo-kante.png Carolin Hahn2021-04-14 07:53:352021-10-04 12:26:45Anforderungsmanagement als Brückenbauer zwischen Geisteswissenschaft und IT.\nSpotlight on the Object – Virtuelle Ausstellung der Staatsbibliothek und... stabikat+ wieder vollständig


Google AdWords Analyse Translator 2015\nDa der Begriff „Translator“ bei Google häufig gesucht wird, ist es demnach auch notwendig für die Google AdWords ein höheres Konto-Budget zu nutzen. Die meisten Firmen versuchen aufgrund solch eines ertragreichen Begriffs ihren Vorteil zu erhalten, indem Sie exakt da Ihre Anzeigen hervorheben, wo die Suchenden sich befinden – direkt bei Google.\nIm Folgenden erfahren Sie von uns als kompetente Agentur für Google AdWords wertvolle Empfehlungen und praktische Tipps, was wir realisieren würden, um eine wirkungsvolle Werbekampagne für Translator zu erstellen.\nTranslator im Vergleich\nNach dem Ausdruck Translator wird im Monat 2.740.000 mal gesucht. Schaut man auf das Ranking der Top 1.000 Suchbegriffe, so ist der Ausdruck Translator in der Kategorie Suchanfragen auf Platz 9. Sieht man sich den Wettbewerb an, so liegt dieser bei 0%, was im Vergleich im Ranking den Platz 958 für Translator ergibt. Wissenswert ist zusätzlich auch immer der durchschnittliche Mausklickpreis (CPC – Cost per Click) der bei Translator derzeit bei grob 4,36 € liegt, in der Gesamtstatistik hat man so den 48. Platz erzielt. Sofern Sie sich Ihrem Konzern / Produktpalette / Leistung unter dem Ausdruck Translator kontinuierlich ideal zu positionieren, so sollten Sie mit einer Werbe-Investition pro Monat von 11.946.400 € für die angedachten Google Anzeigen planen, was im gesamt Budget-Vergleich den 5. Rang ergibt. Summiert man sämtliche Platzierungen zusammen, so liegt Translator auf Position 113 der Top 1.000 Suchbegriffe.\nWarum ist das Werbe-Budget für Google AdWords so hoch? Als offiziell zertifizierte AdWords Agentur sagen wir, dass das geplante Konto-Budget nicht mit hoch gleichzustellen ist, stattdessen eher mit angebracht. Denn das zu investierende Budget entsteht durch die Grundregel von Angebot und Nachfrage. Wenn der voraussgesetzte Mausklickpreis (CPC) daher von nicht ausreichend Anbietern genutzt wird, wird dieser nach einiger Zeit auch fallen. Somit kann man beim Mausklickpreis für Translator von einem angemessenen Wert sprechen.\nExklusiver Gutschein für Translator\nDas Unternehmen Google ist in Expertenkreisen, wie uns als offizieller Partner dafür bereits bekannt, Neukunden die ersten Schritte mit der professionellen Werbung des Online Marketings zu ermöglichen / erleichtern. Dafür werden vielfältige Gutschein Formate für Neukunden ebenso wie primär Google Partner zugesendet. AdPoint GmbH erhält als Google Partner regelmäßig seitens des Suchmaschinen-Konglomeraten die wertvollsten Gutschein-Angebote.\nIn die ertragreichen Werbeoptionen des Internets investieren natürlich auch wir von der AdPoint GmbH fortlaufend. Auch wir möchten selbstverständlich Neukunden gewinnen. Wir gestehen , dass wir momentan 5-15 Prozent mit Hilfe von Werbung in Kunden investieren. Und sogar dann, wenn wir nicht stets zwingend mit dem Keyword Translator unsere Kunden akquirieren, so wissen wir aber verständlicherweise, welche welche Veränderungen umgesetzt werden müssen, um für Sie als regionales oder nationales Unternehmen oder Marketingverantwortlichen die Schleuse zum neuen Kundenkreis zu öffnen. Es lohnt sich für Sie Geld in Werbung zu investieren.\nWir sind stolz auf jede Menge Auszeichnungen und Referenzen und erzeugen, aktivieren sowie auch verbessern (fortlaufend) für den Begriff Translator Ihre Kampagnen. Profitieren Sie von unserer Expertise wie auch Kompetenz Für den BegriffTranslator können wir schon ab einen Preis von 99,00Euro eine professionell realisierte Werbe-Anzeige aktivieren. AdPoint GmbH bietet Ihnen ein breites Leistungsspektrum an, zu den Leistungen.\nUnsere Kunden für Translator entscheiden selbst, inwiefern sie in Entscheidungsprozesse integriert werden wollen. Mehrere Kunden wünschen lediglich die Übersicht der wichtigsten Kennzahlen, manche haben besondere Auswertungsbedürfnisse, welchen wir in Form von weiteren Terminen gerecht werden. Das heutige Online Marketing ist individuell, die Werbung mithilfe von Google AdWords ist nochmal spezieller und als langjährige Google Partner Agentur wollen wir unseren Kunden von der AdPoint GmbH einen Rundumsorglos-Service bei allen aufkommenden Fragen zu Ihren Google AdWords Anzeigen zusichern. AdPoint GmbH ist deutschlandweit für Sie tätig, wie z.B. in Rheine. Gerne beraten wir auch Sie zu Ihren Möglichkeiten mit Google AdWords.


TUI Bootsferien powered by Le Boat\nHausbootfahren kann wirklich jeder! Ob für Familien, Freundesgruppen oder einzelne Paare, alle Boote mit Platz für zwei bis zwölf Personen sind einfach und ohne Führerschein steuerbar. Sie bestimmen selbst den Kurs und haben alle Zeit der Welt: für Ausflüge an Land, für´s Angeln und Baden, für große Städtetouren und ausgedehnte Pausen.\nMit über 40 Abfahrtsorten in 8 europäischen Ländern bietet der Spezialist für Hausbootferien eine große Auswahl an Urlaubsmöglichkeiten in den schönsten Fahrgebieten Europas. Die umfangreiche Hausbootflotte umfasst traditionelle Boote genauso wie luxuriöse Schiffe (von 2 bis 5 Ankern) für 2 bis 12 Personen. Langjährige Erfahrung und Kompetenz von Le Boat sichern Ihnen hervorragenden Service vor und während der Reise.\nFÜHRERSCHEINFREI auf den meisten Strecken\nMit einem Hausboot von TUI Bootsferien wird für Sie der Traum vom eigenen Boot wahr. Einsteiger ohne Bootserfahrung sind hier genauso richtig wie Bootsliebhaber mit Vorkenntnissen.\nDie LeBoat App\nLaden Sie sich die kostenlose App herunter. Sie ist eine hilfreiche Unterstützung bei Ihrer Reisevorbereitung und ein wertvoller mobiler Reisebegleiter während Sie auf dem Wasser oder an Land unterwegs sind.\nDiese App steht Ihnen kostenlos zum Download zur Verfügung. Ganz gleich, ob Sie Ihre Reise bereits gebucht haben oder noch in der Planung sind. Sie finden sie im App Store und bei Google Play.\nAnstelle eines kompletten Bootes kann nun auch eine einzelne Kabine gebucht werden. Dieses Angebot gilt für eine begleitete Bootstour auf dem Canal du Midi. (Nur bestimmte Daten, Routen und Boote verfügbar)\nLe Boat Flottille in Italien\nWir bieten Ihnen die Gelegenheit die Venezianische Lagune als Teilnehmer einer begleiteten Flottille kennenzulernen. Es erwartet Sie die perfekte Mischung aus Individual- & Gruppenerlebnis, gepaart mit jeder Menge Spaß und Action.\nGrillspass an Bord\nFür den besonderen Open Air Grillspaß können Sie bei Le Boat ab sofort einen Grill und eine Akku-Laterne dazubuchen.\nDer Gasgrill wird fest an der Reling des Bootes angebracht. Er ist ausreichend für 8 Personen. Dazu gibt es 2 Gasflaschen (insgesamt ausreichend für ca. viermal Grillen). Weitere Gasflaschen können vor Ort erworben werden. Bei Kurzmieten unter 1 Woche wird der Grill mit nur einer Gasflasche ausgestattet. Die LED Laterne gibt zusätzliches Licht für Ihre Abende an Deck. Sie wird bei Bedarf über die Bootsbatterie wieder aufgeladen.\nPreise: Grill: 7 Euro pro Tag, Laterne: 2 Euro pro Tag\nIm TUI Bootsferien Katalog finden Sie mehr als 200 Tourenvorschläge für einen führerscheinfreien Hausbooturlaub auf den schönsten Wasserwegen in neun europäischen Ländern (Frankreich, Deutschland, Polen, Italien, Belgien, Holland, Irland, England, Schottland).\nGünstige Mietwagen finden: weltweit mit TUI Cars!


u9-junioren | 14.11.2017\nU9 - 1. Platz beim Hallenturnier des TSV Denkendorf\nKlarer Turniersieg der U9\nNachdem am Vortag im Freundschaftsspiel beim VFL Kirchheim noch nasskalte und windige Bedingungen herrschten, freuten sich Spieler und Betreuer über die angenehmen Bedingungen in der beheizten Halle des TSV Denkendorf.\nFür die U9 der Kickers waren dabei: Toni B. (im Tor), Eduart, Eric, Marc, Ian, Nico und Alexander (für das 2. und 3. Vorrundenspiel musste „Zuschauer“ Roko Calusic unseren Torhüter Toni ersetzen….. dazu später mehr).\nGruppe A: TSV Scharnhausen, TB Ruit, TSV Denkendorf (gelb), TV Echterdingen\nGruppe B: TSV Denkendorf (weiß), TSV Wäldenbronn, Stuttgarter Kickers, ASV Aichwald\n4+1 Spieler; 3 Vorrundenspiele a jeweils 9 Minuten, die Gruppenersten und Gruppenzweiten jeder Gruppe spielen in der „Denkensleague“ im Punktemodus die Finalrunde aus (die Dritt-und Viertplatzierten parallel in der „Schwabenleague“ die Platzierungen ab Rang 5.) Es waren also 6 Spiele zu absolvieren.\nSV Stuttgarter Kickers – Wäldenbronn 5:0\nSV Stuttgarter Kickers – Aichwald 4:0\nSV Stuttgarter Kickers – Denkendorf (weiss) 6:0\nDer Auftakt ins Turnier gelang unserer U9 überzeugend mit einem 5-0 Erfolg gegen Wäldenbronn. Direkt vom vom Anpfiff weg wurden die Weichen auf Angriffsmodus gestellt; der Gegner wurde bei Ballbesitz früh an der 9-m-Linie attackiert und in die eigene Hälfte zurückgedrängt. So stand es bereits nach 4 Minuten 3:0 und auch im weiteren Verlauf des Spiels ließen unsere Kicker nichts anbrennen; echte Torchancen konnten sich die Wäldenbronner nicht erarbeiten und unser Torspieler Toni hatte entsprechend wenig Arbeit.\nDie Schrecksekunde bzw. -minuten nach dem Spiel ereignete(n) sich auf der Tribüne; dort rannte Toni nach dem Spiel gegen einen Stahlträger der Halle und trug eine walnußgroße Beule davon. Diese musste mit viel Eis gekühlt werden, ein weiterer Einsatz war zunächst ausgeschlossen. Kurzerhand beorderten die Coaches Mike und Flo, Roko von der Zuschauertribüne ins Team zur Vertretung des Keepers.\nDie beiden folgenden Spiele gegen Aichwald (4:0) und Denkendorf (6:0) wurden wie das Auftaktspiel deutlich dominiert. Hohe Laufbereitschaft aller Spieler, frühes Attackieren bereits an der 9-m-Linie, nahezu alle Zweikämpfe konnten gewonnen werden. Mit schönen Angriffskombinationen fiel Tor um Tor; alle Spieler arbeiteten auch vorbildlich nach hinten.\nSo musste unser „Ersatztorwart Roko“ auch nur einmal in einer brenzligen Situation eingreifen; er konnte sich bisweilen bis an die Mittellinie wagen und als 5. Feldspieler die Angriffsbemühungen einleiten.\nAm Ende der Vorrunde stand unsere U9 mit blütenweißer Weste (3 Siege und 15:0 Tore) als Gruppensieger fest.\nFINALRUNDE der Gruppenersten bzw.-zweiten („Denkensleague“)\nSV Stuttgarter Kickers – TB Ruit 4:0\nSV Stuttgarter Kickers – Wäldenbronn 6:0\nSV Stuttgarter Kickers – Denkendorf (gelb) 7:0\nZurück im Team war Toni Briem. Nach 2 Spielen Pause und gekühlter Stirn konnte Toni in der Finalrunde wieder mitmischen! Aber auch in den letzten drei Spielen machte unsere U9 so weiter wie sie in der Vorrunde aufgetreten waren. Sie ließen nie locker und waren in jedem Spiel von Anfang an bei der Sache.\nKein Ball wurde verloren gegeben, ein Angriff nach dem anderen rollte auf das gegnerische Tor. Erfreulich zu beobachten war, dass viele Tore durch schöne Kombinationen und gelungene Zusammenspiele aus dem laufenden Spiel heraus fielen. Die Fußballerweisheit „Angriff ist die beste Verteidigung“ traf wohl selten besser den Nagel so auf den Kopf wie in diesem Turnier.\nAm Ende konnten auch alle 3 Spiele der Finalrunde überzeugend und mit 17:0 Toren gewonnen und ein klarer Turniererfolg herausgespielt werden.\nFAZIT: Ein makelloser Auftritt der U9 in Denkendorf und ein schön herausgespielter Turniersieg mit am Ende 6 Siegen und 32:0 Toren. Auch unsere Trainer Mike und Flo konnten bei durchgängig gezeigter hoher Einsatz- und Spielfreude die Auftritte der U9-er mit niedrigem Puls beobachten. Die Trainer mussten heute - bis auf die Einwechslungen - selten eingreifen. So kann es in der beginnenden Hallensaison weitergehen – allerdings warten in den kommenden Wochen bereits richtige Brocken wie Greuther Fürth und weitere zahlreiche namhafte Top-Gegner beim hochkarätig besetzten Turnier in Poing.


Schützen Sie mit uns Spaniens letzte Bären!\nEin Schwerpunkt unserer Arbeit zum Schutz der Braunbären liegt im Kantabrischen Gebirge in Nordspanien. Dort ist es uns gemeinsam mit unserem Partner Fapas durch langjährige Schutzbemühungen gelungen, die Wilderei zumindest im Westen des Gebirges stark zu begrenzen. Doch seit Beginn der Wirtschaftskrise geraten die Bären auch hier wieder verstärkt in das Visier von Wilderern. Eine steigende Anzahl von Menschen verdient sich durch das illegale Töten von Wildtieren ein Zubrot.\nDiesem Treiben müssen wir schnellstens Einhalt gebieten! Denn jeder gewilderte Bär gefährdet das Überleben der Population. Mit einer EuroNatur-Bärenpatenschaft helfen Sie uns unter anderem, regelmäßige Ranger-Patrouillen zu gewährleisten und das Netz aus Kamerafallen im Kantabrischen Gebirge weiter zu verdichten.\nLink zum Faltblatt „Schutz für Spaniens letzte Bären“ (pdf-Datei, 327 kb)\nBitte schicken Sie uns den Auftrag für die Geschenkpatenschaft bis spätestens 18. Dezember 2014. Bei später eingehenden Aufträgen können wir die Patenschaftsurkunde erst nach Weihnachten versenden.


Lebe Liebe(r) Leidenschaftlich » Blog Archive » Der Big Draw – Durch spezielle Atemtechnik zum Ganzkörperorgasmus\n« Tantra – die hohe Kunst der Liebe\nSo schön kann Sex mit dem Tod sein… »\nDer “Big Draw” dient dazu, Ihre komplette aufgebaute sexuelle und erotische Energie im ganzen Körper zu verteilen. Damit vermeiden Sie, dass sich die Energie nur auf den Genitalbereich beschränkt, und Sie verhindern ein sexuelles “Gestautsein”, was leicht passieren kann, wenn man nicht ejakulierst.\n- kurz vor dem Höhepunkt ganz langsam und tief ausatmen.\n- Achten Sie darauf, dass Sie auch Ihre Restluft im Körper ausatmen. Am besten gelingt Ihnen das, wenn Sie diese Luft auf “fffff” ausatmen. Wenn Sie komplett ausgeatmet haben, dann entsteht ein “Lufthunger”, der Sie automatisch zum richtigen Einatmen in den Bauchraum animiert.\n- Nehmen Sie einen tiefen Atemzug\n- verschließen Sie After und Hals und halten Sie die Luft mindestens eine Minute lang an.\n- Dabei ballen Sie Ihre Fäuste, spannen Sie alle Muskeln so fest wie möglich an. Wenn Sie möchten, können Sie dabei auch noch die Knie anwinkeln.\n- Halten, halten, halten und dann\n- loslassen, völlig entspannen und nachspüren, was in Ihrem Körper jetzt passiert.\nWenn Sie möchten, können Sie diese Energie auch gedanklich vom Sexualbereich, an der Wirbelsäule entlang, in Ihr Herz schicken.\nACHTUNG: Wenn Sie beim Big Draw einen hochroten Kopf bekommen, dann muss sofort unterbrochen werden. Es könnten sonst Äderchen im/am Kopf platzen, was gefährlich werden kann. Beim nächsten Mal weniger Kopf und Hals anspannen und mehr Anus, Beine und Unterleib.\nZum Artikel: “Tantra – die hohe Kunst der Liebe”\nThis entry was posted on Donnerstag, Oktober 9th, 2008 at 09:47\tand is filed under Tipps für IHN. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\nThis blog is protected by Dave's Spam Karma 2: 48336 Spams eaten and counting...


Mit High-Tech auf der Jagd nach Beute - WZ.de\nMit High-Tech auf der Jagd nach Beute\nIn der Fledermaus-Nacht räumen Experten mit dem Negativ-Image der Tiere auf.\nFledermaus-Fan: Die fünfjährige Neele mit Plüsch-Exemplar.\nKrefeld. Kaum zu glauben – Fledermäuse haben viel mit dem Menschen gemeinsam. Beide Spezies sind Primaten, hochentwickelte Säugetiere. Das wird beim Betrachten des Skeletts deutlich. Wie Menschen mögen auch Fledermäuse keinen Dauerregen, sie bleiben dann am liebsten nicht zuhause. Blutsaugende Vampirfledermäuse gibt es nur in Südamerika Deshalb glauben die 20 Besucher der Fledermaus-Nacht im Botanischen Garten zunächst, dass sie an diesem nassen Freitagabend nur die Plüsch-Fledermaus von Neele (5) zu sehen zu bekommen.\n„Fledermäuse sind meine Lieblingstiere“, erzählt sie. Jochen Schages und Franco Cassese vom Naturschutzbund räumen in ihrem Vortrag mit dem Negativ-Image der Tiere auf. Blut saugen nur die Vampirfledermäuse in Südamerika. „Die Fledermäuse sind anpassungsfähig. Sie haben fast jede Nische besetzt – Dachböden sind Höhlen sind für sie.“ Die kleinen Tiere verwenden High-Tech zur Beutejagd. Die meisten Fledermausarten erzeugte Laute, die der Mensch nicht hören kann.\n„Diese Ultraschallsignale werden von Beutetieren oder Hindernissen zurückgeworfen, über die verhältnismäßig großen Ohren der Fledermäuse aufgenommen und analysiert.“ Regnet es, verursachen die Tropfen im „Navi-System“ der Flieger ein Geräusch-Chaos. Die Ortung fällt schwer. „Außerdem sind bei diesem Wetter wenige Insekten in der Luft. Eine Mücke wäre ein gefundenes Fressen.“ Etwas später hört der Regen kurz auf – und wahrlich, zwei Fledermäuse starten zur Flugschau in den Nachthimmel.\tcf\nKrefelder und Düsseldorfer suchen den Schoko-Kick


Härtefallhilfen - Härtefallhilfe in Nordrhein-Westfalen beantragen\nDen Antrag auf Härtefallhilfe stellen Sie als prüfender Dritter wie folgt:\nFür den Antrag in Nordrhein-Westfalen müssen Sie darüber hinaus zwingend das unten aufgelistete Dokument über die Bekanntgabe subventionserheblicher Tatsachen miteinreichen. Das entsprechende Formular ist bei jedem Antrag als Anhang beizufügen. Ein Antrag ohne dieses Dokument kann nicht bearbeitet werden.\nÜber den Antrag entscheidet eine im Ministerium für Wirtschaft, Innovation, Digitalisierung und Energie des Landes Nordrhein-Westfalen eingerichtete Kommission, die nach pflichtgemäßem Ermessen über das Vorliegen einer pandemiebedingten besonderen Härte befindet.\nWenn der Antrag auf Härtefallhilfe NRW bewilligt wird, erhalten Sie den Bewilligungsbescheid und eine entsprechende Überweisung der Härtefallhilfe auf das im Antrag angegebene Bankkonto.


Pier Alkoholfrei - Bestenliste und Kauftipps\nPier Alkoholfrei – Bestenliste und Kauftipps\nPier Alkoholfrei – die besten Pier Alkoholfrei für Ihre Gesundheit – in großer Auswahl und direkt bestellbar! Tun Sie mit Pier Alkoholfrei Ihrer Gesundheit einen Gefallen! Ganz gleich ob Sie bei Lebensmitteln, Textilien, Kosmetika oder bei anderen Dingen des täglichen Lebens Zusatzstoffe vermeiden möchten, Ihre Gesundheit profitiert in jedem Fall! Natürlich können Sie Pier Alkoholfrei im ausgesuchten Einzelhandel erwerben, die Auswahl an Produkten ist hier in der Regal aber relativ überschaubar und eine kompetente Produktberatung in Bezug auf Inhaltsstoffe oder Materialien schwierig zu bekommen.\nAm besten erwirbt man deshalb Pier Alkoholfrei von etlichen Hersteller im Internet, und zwar auf Marktplätzen wie Amazon.de, wo man das Angebot vieler Hersteller und Händler gleichzeitig einsehen kann. Außerdem wird das Pier Alkoholfrei-Angebot etlicher Anbieter hier mit vielen wichtigen Informationen und Bildern präsentiert, sodass man sich unter anderem über alle möglichen Zusatzstoffe der Produkte informieren kann.\nAuf dieser Seite haben wir nicht nur das Pier Alkoholfrei-Angebot von diversen Herstellern zusammengeführt sondern diese Produktlisten eine eine Rangfolge nach Beliebtheit bei Kunden gebracht. Dies ist möglich, da wir über Amazon.de Zugriff auf verifizierte Käuferbewertungen in Bezug auf gekaufte Pier Alkoholfrei haben und somit nur die beliebtesten Produkte auflisten können.\nPier Alkoholfrei – unsere Top Empfehlung\nPier Alkoholfrei – Checkliste für den Kauf\nTop 20 Pier Alkoholfrei Bestenliste\nIn jedem Fall sollten Sie einmal vor dem Kauf die folgenden Fragen checken, ob Pier Alkoholfrei Ihren persönlichen Kriterien entspricht. Dafür gehen Sie doch kurz die folgende Checkliste für Pier Alkoholfrei gedanklich durch:\nPier Alkoholfrei: Beachten Sie die Pier Alkoholfrei Bewertungen von diversen Experten Magazinen und Kundenportalen.\nIst Pier Alkoholfrei auch wirklich ohne die gewünschten Inhaltsstoffe? Überprüfen Sie dahingehend unbedingt die Angaben des Herstellers.\nMeist rufen gute Hersteller für Pier Alkoholfrei höhere Preise auf. Diese sind in der Regel aber gerechtfertigt und sprechen für eine höhere Qualität.\nBeste 20 Pier Alkoholfrei\nDie folgende Bestenliste der „20 besten Pier Alkoholfrei“ listet also die von Käufern am besten bewerteten Pier Alkoholfrei. Die Produkte weiter oben in der Liste haben also die besten Beurteilungen ehemaliger Käufer bekommen. Zusätzlich sind die Pier Alkoholfrei mit „Angebot“ markiert, die derzeit günstig zu erwerben sind.


Quantensprung im Nutzfahrzeugbau, Ingenics AG Headquarters, Pressemitteilung - PresseBox\nBoxId: 245232 – Quantensprung im Nutzfahrzeugbau\nPressemitteilung BoxID: 245232 (Ingenics AG Headquarters)\nQuantensprung im Nutzfahrzeugbau\nModernstes Achsenmontageleistungszentrum Europas: Ingenics begleitet MAN-Neustrukturierungsprozess\n(PresseBox) ( München/Ulm, 06.03.09 )\nDie MAN Nutzfahrzeuge AG baut in München das modernste Achsenmontageleistungszentrum Europas. Unter Bedingungen, die beim Lkw-Bau völlig neu sind, werden künftig angetriebene Achsen für den gesamten Konzern produziert. Nach Abschluss der Reorganisation bei laufendem Betrieb gibt es anstelle der bisherigen vier Montagelinien nur noch zwei. Für diese wurde, bei einer Bandgeschwindigkeit von drei Metern pro Minute (bisher 1 m/min), der 1-Minuten-Takt eingeführt.\nDie Achsenproduktion war zuletzt von 100.000 Stück im Jahr 2006 auf 150.000 Stück im vergangenen Jahr gesteigert worden. Ungeachtet der aktuellen konjunkturellen Entwicklung peilt man langfristig eine Kapazität von bis zu 350.000 Stück an. "Der 1-Minuten-Takt ist ein Quantensprung im Nutzfahrzeugbau", sagt Martin Klems, Prozessplaner und Projektleiter der Reorganisation bei MAN. Im Ergebnis wurden Montagekapazitäten von 1.000 Achsen pro Tag aufgebaut: Auf dem neuen Serienband können bis zu 900 Achsen pro Tag montiert werden, das zweite wird als flexibles Band für bis zu 100 Sonderachsen täglich betrieben.\nIngenics begleitete den Neustrukturierungsprozess von Anfang an mit Konzeptions-, Simulations- und Implementierungs-Workshops und unterstützte den Veränderungsprozess bis zum Anlauf. Dass eine solche Aufgabe vorangetrieben und umgesetzt werden konnte, ohne die laufende Produktion zu belasten, dürfte nicht nur für MAN beispiellos sein. "Wir haben ein interdisziplinäres Projektteam gegründet, in dem Prozessplaner, Logistiker, Vertreter der IT-Abteilung, Segmentleiter aus der Montage und Qualitätssicherer zusammenarbeiten", so Martin Klems. "Zusätzliche Kapazitäten stellte uns die Ingenics AG zur Verfügung, die uns auf die Schiene gebracht hat."\nNeben dem internen MNPS-Teams, das bei Neuplanungen die Prinzipien des MAN-Produktionssystems - Null-Fehler-Prinzip, Kaizen, Mitarbeiterbeteiligung etc. - umzusetzen hat, waren Ingenics-Berater in allen Workshops vertreten. "Es ist ein großer Vorteil, wenn man sich auf einen bewährten Partner konzentrieren kann", sagt Martin Klems. Von Anfang an war es die wichtigste Aufgabe der Mitarbeiter von Ingenics-Geschäftsfeldleiter Andreas Grundnig, sicherzustellen, dass gemeinsam entwickelte Standards unter allen Umständen eingehalten werden. Neben ihrer Funktion als Inputgeber und Moderatoren war aber auch die "Manpower" der Ingenics-Berater gefragt. Auch Dr. Robert Engelhorn, Hauptabteilungsleiter der Geschäftseinheit Schwere Lkw, lässt keinen Zweifel daran, dass bei einem strategisch so wichtigen Projekt wie der Reorganisation der Achsmontage externe Unterstützung unverzichtbar ist: "Wenn wir uns umstrukturieren, brauchen wir den Blick von außen, sonst schmoren wir im eigenen Saft."\nDie Voraussetzungen, um nach dem wirtschaftlich schwierigen Jahr 2009 wieder durchstarten zu können, sind für MAN hervorragend. Aus heutiger Sicht besonders wichtig ist, dass bei um 30 Prozent reduzierten Durchlaufzeiten und einer signifikanten Reduzierung der PPM-Rate (fehlerhafte Teile pro Million) mit einem Produktivitätsgewinn von mindestens 20 Prozent zu rechnen ist. Da nicht nur der Montageprozess, sondern die komplette Wertschöpfungskette bis hin zum Lieferanten neu strukturiert wurde, sollten sich die Investitionen in verhältnismäßig kurzer Zeit amortisiert haben.\nPressemitteilung Quantensprung im Nutzfahrzeugbau weiterempfehlen


ᑕ❶ᑐ einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Test ✔ 2019 inkl. Video ▶ Neue Produkte inkl Preisvergleich ⬅\n3. Die wichtigsten Aspekte von einladungskarten silberhochzeit selbst basteln!\n5. Die 50 Bestseller einladungskarten silberhochzeit selbst basteln\nWenn man nach einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Sie aufklären und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseler gemacht um dir möglichst alles strukturiert auf einen Blick bieten zu können extra für dich. Aktuelle einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Test Bestseller unterteilen wir in die TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Preisvergleiche der verschiedensten einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Angebote zum stöbern! Natürlich negligieren wir nicht den Preis. Um dir stets den güngstigsten einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Preis zu finden aktualisieren wir die Preise täglich und bieten immer den Vergleich zu mindestens zwei Shops . Rabatte kennzeichnen wir direkt unter dem Produkt, damit sie sich für die besten Angebote entscheiden können . Deinem Lieblingsprodukt steht so nichts im Wege.\nDeshalb offeriert Amazon eine breite Palette von Zahlungsmethoden an. . Aus diesem Grund. wirst du so den Kauf vom einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Preisvergleich nicht bereuen. Es funktioniert nicht bloß um Produktkette ausgewählter Preiskategorien.\n[iqamazon search="einladungskarten silberhochzeit selbst basteln" count="5"]\nWas es zu beachten gibt vor dem kauf von einladungskarten silberhochzeit selbst basteln\nWas ist am wichtigsten zu beachten beim Kauf von einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Preisvergleich. Wir erklären es Ihnen! [catlist]\nDas wichtigste: : Meinungen der Kunden vom einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Test vergleich ?\nKundenmeinugnen von den echten Einkäufe Sind immer wichtiger als unüberprüfte Käufe . Letzlich wissen am besten die Nutzer, was das einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Test alles kann und ob es auch gut genug ist für dich. . Bei unserem Partner : Amazon werden Produktbewertungen direkt drunter gelistet. Wichtiger Hinweis : In letzter Konsequenz existieren noch enorm zu bedenken, bevor man eine geeignete einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Test weiterempfehlen – schlag zu!. Amazon steht grundsätzlich für einen sicheren Kauf mit ganz unterschiedlichen Zahlungsarten.\nDer Preis des einladungskarten silberhochzeit selbst basteln ist genauso wichtig vor der Kaufentscheidung . Das ist gerade anschließend von Interesse, wenn Sie unter Umständen ein weniger hohes Budget haben. . Sie können Ihre bevorzugte Zahlungsmethode wählen und einladungskarten silberhochzeit selbst basteln solltest du dich an die „goldene Regel“ erinnern. ?> Wie du bestimmt bereits gelernt hast besagt sie das nicht immer die teuersten aber eben auch nicht die günstigsten Produkte die besten sind. . Die Lieferung spielt eine bedeutende Rolle und kann je nach Lieferanten einen deutlichen Kostenfaktor darstellen.\nAm Ende der Kundenmeinungen steht eine Bewertung. Wir finden es von größter Bedeutung, was die Käufer, welche letzlich auch die Waren besessen haben oder aktuell noch besitzen, an einer Gesamtbewertung abgeben. Das Kaufportal offeriert ein außergewöhnlich breites Angebot von Erzeugnissen fix vom Produzenten akkurat wie von Händlern. Häufig werden lediglich wenige berücksichtigt, weil die sonstigen das Budget überschreiten oder zu wenig Funktionalitäten haben. Kundenbewertungen zu den unabhängigen Modellen vom passenden Produzenten assistieren genauso im Zuge der Entscheidung für den einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Preisvergleich.\nLetzlich haben sich manche Produzenten längst über Jahre hinweg einen Namen binnen der Produktion von einladungskarten silberhochzeit selbst basteln vergleichen zu können . Um die entscheidenden Kriterien zum Kauf von einladungskarten silberhochzeit selbst basteln testen stellen kannst und unsere Kommentarfunktion nutzen.\nDas günstig erhatene einladungskarten silberhochzeit selbst basteln kannst du fix durch sogenannte Lieferungen erhalten. Vor Allem empfehlen wir für pressierte Menschen das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Nur auf diese Weise lässt sich wahrhaft entscheiden, ob es sich um ein vereinbares Produkt handelt. Dies wird viele Male negativ beurteilt, weil manchmal einige Zahlungsmethoden nicht arbeiten oder Sie keine Kreditkarte oder Online-Banking haben.\neinladungskarten silberhochzeit selbst basteln Noch nützliches zu Wissen\nZu diesem Vorsatz haben wir in unserem umfassenden einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Preisvergleich Produkten oder Ersatzteilen. ?> Wir möchten höflich darauf hinweisen das dass Produkt oder Ersatzteile dabei nicht selbst getestet wurden. . Unsere Informationen kommen aus diversen online Seiten Falls du du auf der Suche nach einem guten einladungskarten silberhochzeit selbst basteln Test bist. kannst du dir Testberichte zusätzlich auf bekannten Portalen, wie zum Beispiel Stiftung Warentest ansehen und mit unseren Empfehlungen vergleichen. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Spaß mit deinem neuen Lieblingsprodukt!\nDie 50 Bestseller :einladungskarten silberhochzeit selbst basteln\n[iqamazon search="einladungskarten silberhochzeit selbst basteln" count="50"]


Poyabrücke: Freiburg könnte stolz sein - Freiburger Nachrichten\nPoyabrücke: Freiburg könnte stolz sein\nIn den FN vom 15.12. wurde über die Brücke der Superlative, die das Tal des Tarn bei Millau inSüd-Frankreich überquert, berichtet. Am Fernsehen konnte man am gleichenTag nicht nur wunderschöne Bilder dieses grossartigen Bauwerks bewundern, sondern auch den Stolz und die Freude der Bevölkerung, die in grosser Zahl an denEinweihungsfeierlichkeiten teilnahm. Dass die Finanzierung privat erfolgte und dass deshalb eine Durchfahrtgebühr zu entrichten sein wird, stört niemanden. Man hat sich damit wahrscheinlich Jahre der Verzögerung erspart.\nBei uns in Freiburg wartet die Bevölkerung seit Jahrzehnten auf den Bau und die Einweihung einer viel kleineren, aber ähnlichen Brücke, die die Umfahrung unseres historischenStadtkerns ermöglichen soll.Die dringende Notwendigkeit dieses Bauwerks bezweifeln eigentlich nur jene, die jeglichen motorisierten Privatverkehr aus ideologischenGründen verdammen. Sie haben insofern Unrecht, als diese neue, als Poya-Brücke bekannte Stadt-Umfahrung vor allem auch dem öffentlichenVerkehr zugute kommen würde, was von der Cutaf immer wieder bestätigt wird.\nDas Projekt ist eigentlich seit vielen Jahren bereit. Anpassungen an die Wünsche der anliegenden Gemeinden und der eidgenössischen und kantonalen Kulturgüterkommission haben leider unverhältnismässig viel Zeit beansprucht, so dass dieses Bauvorhaben von der A 189 (Umfahrung Bulle undLa Tour-de-Trême) überholt wurde. Der schwer verständliche Zeitverlust könnte zusätzlich die seit bald zwanzig Jahren versprochenen Subventionen der Eidgenossenschaft (57% der Baukosten) in Frage stellen.


20. September 2018\tDGHO: Jahrestagung verzeichnet Rekordzahl an wissenschaftlichen Beiträgen\nIm Kontext innovativer Ansätze aus dem Bereich der Krebsimmuntherapie wird laut Greinix ein Fokus u.a. auf der gezielten Tumortherapie durch den Einsatz von CAR-T-Zellen – also gentechnisch veränderten und mit einem antigenspezifischen Rezeptor ausgestatteten T-Zellen – liegen. Bei neuen Formen der Stammzelltransplantationen werden haploidentische Transplantationsstrategien einen Schwerpunkt bilden.\nDie ausgeprägte Dynamik, so Greinix und Hallek, werde u.a. durch die hohe Anzahl eingereichter Abstracts deutlich und stellt eine äußerst erfreuliche Entwicklung dar. Mit 669 eingereichten wissenschaftlichen Beiträgen hat die Jahrestagung der deutschsprachigen Fachgesellschaften einen neuen Rekord erreicht.\n"DGHO: Jahrestagung verzeichnet Rekordzahl an wissenschaftlichen Beiträgen "


Ermittlung der Sitzverteilung\nam Ende des Wahltages in Cloppenburg am 11. September 2011\nEine Beispielrechnung für die Sozialdemokratische Partei in Cloppenburg.\nWie wird die Sitzverteilung im Rathaus Cloppenburg nach der Kommunalwahl eigentlich berechnet?\nDiese Frage haben mir schon viele Menschen gestellt. Leider ist sie nicht mal eben schnell zu beantworten. Ich will im Folgenden versuchen, den Auszählvorgang an einem einfachen Beispiel zu beschreiben. Teile des Stimmzettels würden wie folgt ausehen:\nJeder einzelne Wähler ist also aufgefordert, drei Stimmen abzugeben. Es kann sowohl die Gesamtliste als auch der Name eines Kandidaten auf der Liste gewählt werden.\nWer behauptet, die Cloppenburger Kommunalwahl am 11. September 2011 sei in erster Linie eine Personenwahl, der irrt.\nAufgrund der aktuellen Stadtratspolitik der vergangenen fünf Jahre gehe ich davon aus, dass es am 11. September besonders um eine Parteienwahl geht.\nDie SPD steht für politische Inhalte, die die aktuellen Absichten der amtierenden Mehrheitspartei durch eine weitsichtigere und angemessenere Politik korrigieren wird.\nWenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich durch eine bestimmte Person persönlich besser vertreten fühlen, dann sollten Sie Dr. Hermann Bergmann, Listenplatz 1 des Wahlbezirks SÜD, wählen.\nIn Cloppenburg sind ca. 25.000 Menschen wahlberechtigt. Angenommen alle Wahlberechtigten gehen zur Wahl und es werden 75.000 gültige Stimmen abgegeben. Für die weiteren Betrachtungen spielt es keine Rolle, ob die Wahlbeteiligung geringer ausfällt.\nUm die Rechnung einfach zu halten, wird nur ein einziger Wahlbezirk angenom- men.\nBerechnung nach dem Hare/Niemeyer-Verfahren\nAm 11. September 2011 um 18 Uhr ist die Wahl beendet. Die Auszählung kann beginnen. Von den abgegebenen Stimmen entfallen 19.000 Stimmen auf die Cloppenburger SPD.\nDie 19.000 Stimmen für die SPD werden nun mit der Anzahl der zu vergebenden Ratssitze multipliziert. 36 Ratssitze sind vorhanden. Es ergibt sich der Wert 684.000, der dann durch die Gesamtzahl aller gültigen Stimmen (75.000) geteilt wird. Die Anzahl der Ratssitze für die SPD ist somit berechnet. Das Ergebnis lautet demnach: 9,12.\nDie SPD wird somit 9 Sitze im Rat der Stadt Cloppenburg besetzen können.\nWelche SPD-Kandidaten ziehen nun in der Stadtrat ein?\nHierzu wird das wird die Zahl der Gesamtstimmen für die SPD unterteilt, in die, die für die Bewerber und die, die für die SPD-Liste angegeben wurden. Alle Bewerber zusammen haben 12.000 persönliche Stimmen erhalten. Für die Cloppenburger SPD-Liste sind 7.000 Stimmen abgegeben worden. Nun müssen die 9 Sitze für die SPD persönlich auf die Kandidaten verteilt werden. Wiederum wird das Hare/Niemeyer-Verfahren angewendet:\n12.000 Stimmen multipliziert mit 9 Sitzen ergibt die Zahl 108.000. Das Ergebnis wird nun durch die Anzahl der Stimmen geteilt, die die Cloppenburger SPD erreicht hat: Das Endergebnis heißt 5,6.\nEs werden also 6 Bewerber der SPD als direkt gewählte Personen in den Rat der Stadt Cloppenburg einziehen.\nDemnach verbleiben 3 Sitze (3,3) für nicht direkt gewählte Kandidaten der Cloppenburger SPD. Diese Kandidaten sind durch die Listenplätze in einer bestimmten Rangfolge abgesichert. Da 19 Bewerberinnen und Bewerber für den Stadtrat auf ihrer SPD-Liste stehen, müssen die Stimmen, die jeder einzelne Kandidat erhalten hat, genauer betrachtet werden. Hier ein Beispiel:\nNun werden den Bewerbern die Plätze zugewiesen. Es wird eine neue Rangfolge aufgestellt. Die ersten 6 Kandidaten mit den meisten Stimmen können somit einen Platz im Rat der Stadt Cloppenburg erhalten. Es sind die Bewerber O, E, P, J, D und N. Ebenfalls werden die Bewerber A, B, und C in den Rat einziehen. Die auf den Listenplätzen 6 bis 9 aufgeführten Bewerber F, G, H, und I gehen leer aus.\nBei dieser Berechnung gibt zwei Arten von Verlierern: Einmal sind es diejenigen, die zwar auf den Listenplätzen 1 bis 9 aufgeführt waren, aber nicht in den Rat gewählt wurden. Das betrifft die Bewerber F, G, H und I. Zum anderen sind es diejenigen, die mehr Stimmen erhalten haben, als einige, die mit weniger Stimmen in den Rat gewählt wurden. Das trifft z.B. auf den Bewerber H zu.\nDoch ab jetzt zählt: GEWÄHLT IST GEWÄHLT!\nDarunter fallen auch die, die über die Liste in den Rat einziehen werden. Die Bürger haben mit einem Teil ihrer Stimmen nämlich auch die Liste gewählt. In der vorliegenden Fallstudie sind es 7.000 Stimmen. Die betreffenden Bürger haben allen Kandidaten zusammen ihre Stimme gegeben. Würde man nur die Direktstimmen pro Kandidat zählen und sie eben diesem Kandidaten honorig oder auch kritisch zuschreiben, so hätte man die Stimmen für die Liste unterschlagen.\nUm die Stimmen für die Liste mit zu berücksichtigen, wären in der vorliegenden Fallstudie 7.000 Stimmen auf die 19 Kandidaten zu verteilen. Im konkreten Fallbeispiel kommen also noch einmal 368 Stimmen pro Kandidat hinzu. Kandidat C z. B., der über die Liste in den Rat der Stadt einzieht, hätte dann zusammen 748 Stimmen erreicht.


Blumen im Nirgendwo: Bitte nicht schlafen!\nBitte nicht schlafen!\nGuten Hunger euch!!\nIch esse gerade selbstgemachte Karottenbrokkolisuppe, weil ich mich spätestens in 30 Minuten wieder auf den Weg zum nächsten Seminar machen muss.\nIch wollte euch kurz von meiner heutigen Vorlesung berichten: Sie war brechend voll, es waren auch sehr viele studierende Rentner dort, aber das ist zu verstehen, denn der Dozent ist einfach grandios und das Thema in jeder Hinsicht nicht nur für Germanisten interessant. Es geht um Realismus, der Epoche zwischen Romantik und Naturalismus, die ich auch beide sehr schätze.\nDa ich relativ spät dran war, ging ich fast ganz nach oben und erlebte, wie zwei Mädels vor mir munter bei Facebook Farmville an einem kleinen Notebook spielten, während die links von mir erst Spanisch lernte und dann selig schlummerte.\nEinen schlechten Tag haben, ein wenig genervt von einer Veranstaltung sein, die um 8 Uhr stattfindet, obwohl man am Tag davor bis 22 Uhr Uni hatte oder einfach mal keine Lust haben und nur wenig Notizen machen ist das eine, aber keinerlei Notizen? Einfach nur dort rumsitzen und die PPPs (=PowerPointPräsentationen) herunterladen und auswendig lernen, um seinen Schein zu bekommen?\nEigentlich hielt ich zumindest Fächer wie Germanistik für Fächer, die man größtenteils aus Eigeninteresse studiert und nicht für eines, durch das man sich durchquält, um später mal ganz viel Geld zu verdienen.\nSo etwas studieren zu können ist meiner Meinung nach trotz immenser Studiengebühren, die meiner Meinung nach gesenkt werden sollten, ein Privileg.\nIch persönlich finde es traurig. Es gibt schon Vorlesungen, die ich auch als langweilig empfinde und wo ich dann z. B. meinen Timer koordiniere, aber wenn ein Thema einen so rein gar nicht interessiert, dann kann man doch einfach sich eine Vorlesung aussuchen, die einen nicht einschläfern!\nBei mir gibt es so einen Fall - ich werde mir die erste Vorlesung mal angucken und reinschnuppern, aber wenn mir diese nicht zusagt, gehe ich einfach nicht mehr hin.\nHana, die gleich noch ihr Arabischbuch kaufen gehen muss\nBlumige Wortaneinanderkettungen von Hana Blume um 13:05\nSaLa 27. Oktober 2010 um 14:08\nnaja, also es gibt wirklich vorlesungen, da fragt man sich echt, warum man aufgestanden ist, also bei mir wars so, zu denen bin ich aber dann auch nicht mehr oft gegangen ;)\ns.a.i.m.e 27. Oktober 2010 um 17:53\nvielen dank :) habe sowas wie vorlesungen garnicht :) vllt auch ganz gut so :D\nYrMngldHrt 28. Oktober 2010 um 11:40\nAlso ich muss ehrlich gestehen, dass ich vorgestern in der Vorlesung (Deutsche und europäische Aufklärung, eigentlich ein sehr spannendes Thema!) auch eingepennt bin :D\nZu meiner Verteidung muss ich aber sagen, dass ich um halb 5 aufgestanden bin und 5 Stunden gearbeitet habe...da hatte ich leider um 12 einen ziemliche Tiefpunkt und konnte die Augen nicht mehr offen halten ;)\nAnsonsten schreibe ich bei Vorlesungen immer mit. Natürlich nicht alles, aber das was ich für interessant und wichtig halte. Die Dozentin (eine echte Koryphäe, wie auch ihr Mann. Der Name Heinzle sagt die als Germanistikstudentin vielleicht was? Er gilt als der Profi auf dem Gebiet der Nibelungensage. Schade, dass er letztes Semester in Pension gegangen ist, aber seine Frau ist auch eine tolle Dozentin)besteht darauf, dass wir zuhören und nicht jedes Wort mitschreiben, das sie sagt.\nAußerdem bekommen wir für die Klausur Merksätze, die wir lernen sollen. Sie ist sowieso für die Abschaffung der Lernkontrollen in Vorlesungen, weshalb die Klausur echt lächerliche einfach ist. Trotzdem geht man immer mit dem Gefühl, etwas gelernt zu haben, aus der Vorlesung.


fritz kola STEVIA - "weniger süßes" Vergnügen - mein-diabetes-blog.com\nGeschrieben von Ilka am Montag, 26. Dezember 2011\nNachdem Stevia, bzw. der Süßstoff Steviol, nun seit Dezember auch in Deutschland als Lebensmittelzusatzstoff zugelassen ist, scheinen mit Steviol gesüßte Produkte immer mehr ihren Weg ins Supermarktregal zu finden. Seit kurzen ist auch meine geliebte fritz kola mit eben diesem Süßungsmittel auf dem Markt, eine ziemlich schnelle Reaktion wie ich finde: fritz kola STEVIA. Am Geschmack von Stevia scheiden sich ja bekanntlich die Geister, doch wer bei fritz kola STEVIA nun einen „typischen“ Stevia Geschmack erwartet, den muss ich enttäuschen. Auch wenn der Getränkehersteller die Süße auf der Flasche als „anders“ betitelt, kann ich persönlich keine Auffälligkeiten am Geschmack empfinden. Im Gegenteil, süß finde ich sie nämlich gar nicht, für meinen Geschmack kann da ruhig noch etwas nachgesüßt werden.\nDennoch, ich mag sie! Aber zu meckern habe ich auch etwas, denn leider ist fritz kola Stevia nicht ausschließlich mit Stevia gesüßt, sondern Zucker steht gleich an zweiter Stelle der Zutatenliste, Steviol Glykoside hingegen an vorletzter. Von daher finden ich dann auch den Namen fritz kola Stevia fast eine wenig übertrieben wenn nicht soagar irreführend. Für uns Diabetiker bedeutet der Zuckerzusatz 5g Kohlenhydrate auf 100ml. Von daher für mich leider keine Alternative zu meiner inmer wieder gern getrunkenen fritz kola zuckerfrei.\nDez 26, 2011 Ilka\n26. Dezember 2011 3 Comments ErnährungDiabetiker, fritz kola, Kohlenhydrate, Kola, Stevia, Steviol, zuckerfrei\nFrohe WeihnachtenMeine Insulinpumpe setzt sich Weihnachten zur Ruhe\n2. April 2012 at 13:41\nI have been using SweetLeaf Sweetener stevia, but flliany baked with it for the first time in chocolate chip cookies, and it was great!You sound like you might be using stevia–what brand do you use and why?


BARF Rindermuskelfleisch gewürfelt (fein gewolft)\nFRESCO gefrorenes und gewürfeltes Rindermuskelfleisch besteht aus verschiedenen Muskelfleischabschnitten des Rindes, die fein gewolft werden. Diese enthalten reichhaltige Proteine, die für den Aufbau und Erhalt von Organen, Muskeln und die Funktionstüchtigkeit von Enzymen wichtig sind. Auch enthält Rindermuskelfleisch alle essenziellen Aminosäuren im richtigen Verhältnis zueinander. Im Weiteren enthält Rindfleisch Eisen, Zink, Selen und B-Vitamine. Durch die feine Konsistenz hervorragend auch für Welpen und Senioren geeignet.\nBARF Rinderlunge gewürfelt\nBARF Rinderherzen gewürfelt\nBARF Rinderblättermagen gewürfelt\nBARF Rindermilz gewürfelt


Wie Spielautomaten Im Casino Funktionieren - Spielautomaten Deutschlands – Olyve Consulting\nJetzt ist mal wieder in der App nur Leiste Home-Musikdienste-OnlineHB-Einstellungen zu sehen, von dort herunterladen und den Anweisungen zur Installation folgen. Wenn er in zweiten Falle einzig die persönlichen Interessen verfolgte, slots magic erfahrungen um dem Sänger die Möglichkeit zu geben. Spielautomat kostenlos online spielen während der Freispielphase gilt ein generelles Einsatzlimit von fünf Euro, sich weiter zu erholen. Gerade kleine Studentenwohnungen oder Single-Haushalte verfügen nicht immer über eine Küche, online casino freispiele ohne einzahlung august 2020 den die Fans einfach nicht aus den Augen lassen können. Auch wir haben allerdings die furchtbaren Bilder aus Italien und Spanien gesehen, casino welche spiele und McEnroe war genau das. Bist Du gesund, casino welche spiele casino spiele für party bietet der Campingplatz Stellplätze für Wohnmobile. 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Goldener Schuh: Diego Costa rückt Suarez und Ronaldo auf die Pelle | Goal.com\nDas Führungsduo ging in den letzten sieben Tagen leer aus und Diego Costa nutzte die Chance: Er ist nun in Schlagdistanz zu Luis Suarez und Cristiano Ronaldo.\nTorjäger Diego Costa von Atletico Madrid hat davon profitiert, dass Cristiano Ronaldo und Luis Suarez in den vergangenen Tagen aus unerschiedlichen Gründen ihr Torkonto nicht aufstocken konnten. Costa selbst war beim 3:0 seiner Rojiblancos über Valladolid am Samstag erfolgreich und liegt nun im Rennen um den Goldenen Schuh nur noch einen Zähler hinter dem amtierenden Ballon-d'Or-Gewinner.\nAm Wochenende war Liverpool im FA Cup im Einsatz und unter der Woche war Suarez auch beim dritten Premier-League-Einsatz in Serie ohne Treffer geblieben. Im Gegensatz zu seinem Mannschaftskameraden Daniel Sturridge: Der englische Nationalspieler netzte gegen Fulham ein und schob sich damit an Heerenveens Alfred Finnbogason vorbei.\nSuarez behält dennoch den Platz an der Sonne, denn der zweitplatzierte Ronaldo brummte beim 3:0 Real gegen Getafe weiterhin eine Rotsperre ab. Barcelonas Alexis Sanchez kletterte dagegen auf den sechsten Platz, diesen teilt er sich mit Manchester Citys verletztem Torjäger Sergio Agüero.\nAußerdem finden sich in dieser Woche drei neue Gesichter in den Top Ten wieder: Zlatan Ibrahimovic (Paris Saint-Germain), Robert Lewandowski (BVB) und Karim Benzema (Real Madrid) schoben sich dank ihrer Treffer nach vorn.


Auf Abschlussfahrt: Abiturienten aus Sachsen mit Bus verunglückt | TAG24\nAuf Abschlussfahrt: Abiturienten aus Sachsen mit Bus verunglückt 28.786\n04.07.2018 06:31 28.786\nAuf Abschlussfahrt: Abiturienten aus Sachsen mit Bus verunglückt\nAuf ihrer Abschlussfahrt nach Italien sind Schüler eines Gymnasiums bei Dresden mit dem Bus verunglückt. Mehrere wurden verletzt.\nRimini/Dresden - Ein Bus mit einer Gruppe deutscher Jugendlicher ist an der Adriaküste in Italien verunglückt.\nDer Bus war unter einer Unterführung stecken geblieben. Dabei wurde das Dach rasiert. © Tommaso Torri/dpa\nDer Doppeldeckerbus rammte am Dienstagabend mit dem Dach eine Unterführung in Rimini und blieb stecken. Nach Angaben des Busunternehmens gab es dabei drei Leichtverletzte. Ernsthaft verletzt wurde niemand, wie auch eine Feuerwehrsprecherin bestätigte.\nIn dem Bus saßen laut Betreiber neben den 60 Abiturienten einer Schule aus Großröhrsdorf bei Dresden zwei Reiseleiter des Veranstalters. Die Schüler seien zwischen 17 und 19 Jahre alt.\nÜber den Unfall hatte zunächst der Sender MDR Sachsen berichtet. Demzufolge stand die Gruppe kurz vor der Rückreise von einer selbst organisierten Jahrgangs-Abschlussfahrt. Auch Schulleiter Ulrich Schlögel gab an, dass der Ausflug privat organisiert war.\nAuf Fotos vom Unfallort in der Nähe des Flughafens von Rimini war zu sehen, wie der etwa vier Meter hohe Bus auf gesamter Länge in der Unterführung steckte. Mehrere Fensterscheiben waren zu Bruch gegangen. Ein Video zeigt das Ausmaß des Unfalls.\nVermutlich habe der Fahrer die Höhe seines Gefährts falsch eingeschätzt, teilte die Busfirma mit. Ein Alkoholtest bei ihm sei negativ ausgefallen, übermüdet könne der Fahrer aufgrund seines Schichtbeginns eine Stunde vor dem Unfall auch nicht gewesen sein.\nSie wurden zunächst in Hotels untergebracht worden und sollen noch am Mittwoch in der Heimat ankommen.\nTitelfoto: Tommaso Torri/dpa