Wie kann man das haarwachstum verbessern? - Frauenzeitschrift\nLeider wachsen Haare nicht immer so schnell, wie wir wollen. AberEs gibt solche natürlichen Inhaltsstoffe, die das Haarwachstum verbessern können.. Mit regelmäßigen Masken, die auf ihrer Basis hergestellt werden, können Sie das Haarwachstum beschleunigen und die Wachstumsrate auf 2 cm pro Monat erhöhen.\nLeinsamenöl zur Verbesserung des Haarwuchses\nFlachsöl hat viele heilende Eigenschaften, die das Haarwachstum verbessern können. Es kann nicht nur das Haarwachstum beschleunigen, sondern auch das strapazierte trockene Haar stärken und wiederherstellen, wodurch es Kraft und Volumen erhält. Leinsamenöl enthält in seiner Zusammensetzung Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die ungesättigten Säuren, die Vitamine A, E, B. Alle diese nützlichen Substanzen wirken sich direkt auf das Haarwachstum aus, verbessern die Ernährung und stärken ihre Struktur.\nEine Leinölmaske ist besonders nützlich zur Verbesserung des Wachstums von lockerem und stumpfem Haar.. Tragen Sie Leinöl auf Ihr Haar auf und reiben Sie es mit leichten Massagebewegungen in Ihre Kopfhaut ein. Öl sollte gleichmäßig auf das Haar verteilt werden. Danach bedecken Sie das Haar mit einem Film, dann mit einem Handtuch, um die Wärme zu erhalten. Nach 1, 5 Stunden Haare ausspülen.\nWenn Sie Haarspitzen haben, ist das Haarwachstum sehr langsam, so dass Sie zuerst die Haarspitzen heilen müssen. Mischen Sie 150 ml Flachsöl und 100 g fein gehackte Klettenwurzel. Lassen Sie die Mischung 24 Stunden an einem warmen Ort ziehen. Danach im Wasserbad 20 Minuten unter Rühren kochen. Dann abseihen und die Abkochung auf das Haar auftragen. Nach 1, 5 Stunden abwaschen.\nWie kann das Wachstum von trockenem und sprödem Haar verbessert werden?\nUm das Wachstum von trockenem Haar zu verbessern, können Sie die folgende Maske vorbereiten. Mix 2 EL. Löffel Leinöl und 1 EL. einen Löffel Zitrone und mischen Sie gründlich. Tragen Sie die Maske auf und reiben Sie sie in die Kopfhaut ein.\nGegen spröde Haare, die das Wachstum stören, hilft das Eigelb zu maskieren. Machen Sie eine Mischung aus 1 EL. Löffel Leinöl und 1 Eigelb. Die Masse schlagen und gleichmäßig verteilen.\nVerbesserung des Wachstums von fettigem Haar\nSie können eine Maske herstellen, die das Wachstum von fettanfälligem Haar verbessert. Zwiebeln auf einer feinen Reibe hacken, Leinöl und Honig in gleichen Mengen zugeben. Die Mischung umrühren und auf das Haar auftragen. Alkoholische Tinktur aus Leinöl wird das Haarwachstum erheblich beschleunigen. Es wird wie folgt vorbereitet. Nehmen Sie die gleichen Teile Wodka oder Alkohol und Leinöl. Verwenden Sie diese Maske und reiben Sie die Haarwurzeln 2-3 Mal im Monat. Sie werden sehen, wie sich Ihr Haarwachstum verbessert.\nDie Verwendung von Rizinus- und Klettenöl für das Haarwachstum\nDiese Öle sind fähig verbessern das Haarwachstum und erhöhen ihre Dichte. Eine Anwendung ist das Mischen von 2 EL. Löffel Zwiebelsaft, Klette und Rizinusöl und Auftragen dieser Mischung auf die Kopfhaut. Wenn Sie den Kopf erwärmen, kann diese Maske die ganze Nacht eingeschaltet bleiben. Morgens waschen Sie Ihre Haare mit Ihrem Shampoo.\nVerbesserung des Haarwuchses mit Kokos- und Olivenölen\nDie Verwendung dieser Öle trägt dazu bei, die Haarstruktur zu verbessern und sie zu befeuchten. Dies wirkt sich direkt auf die Geschwindigkeit des Haarwuchses aus.\nUm das Öl aufzutragen, erhitzen Sie das Olivenöl in einem Wasserbad und verteilen Sie es gleichmäßig über die Haarlänge. Wickeln Sie Ihren Kopf ein und waschen Sie die Maske nach 2,5 Stunden ab. Kokosöl hilft, das Haar wieder zu beleben. Dazu 10 Minuten im Wasserbad schmelzen, Rosmarinöl hinzugeben und auf den Kamm auftragen, dann die Haare kämmen.\nWie kann man dünnes Haarwachstum verbessern?\nUm das Wachstum feiner Haare zu verbessern, benötigen Sie 1 EL. Löffel Pflanzenöl und Eigelb. Mischen Sie und fügen Sie 3 Tropfen Vitamin A und E hinzu, schlagen Sie die Mischung auf und tragen Sie sie auf Haar und Kopfhaut auf. Erwärmen Sie Ihren Kopf unbedingt mit einem Päckchen und einem Handtuch.Nach 30 Minuten gründlich mit Shampoo-Kopf waschen. Diese Maske hilft, die Haarwurzeln zu stärken und ihr Wachstum zu steigern.\nVerbessertes Wachstum geschädigter Haare\nFür geschädigtes Haar können Sie eine Maske mit 1 Teelöffel Glyzerin, 1 Ei und 2 EL aufbereiten. Löffel Pflanzenöl. Diese Maske verbessert nicht nur das Haarwachstum, sondern erhöht auch deren Dichte. Wenden Sie es zweimal wöchentlich an. Die Maske muss innerhalb eines Monats auf sauberes Haar aufgetragen werden.\nUm mit dem Haarausfall fertig zu werden und sein Wachstum zu verbessern, nehmen Sie 1 EL. Löffel Limette, Brennnessel und Kamille. Gießen Sie sie mit kochendem Wasser über. Nach dem Dehnen und Zugabe von 3 Tropfen der Vitamine A, E, B1 und B12. Vitamin E kommt in Klettenöl vor. Fügen Sie auch Roggenbrot hinzu. Nach 15 Minuten die Maske auf die Kopfhaut auftragen. Erwärmen und nach einer Stunde mit Wasser spülen.\nKräutermasken zur Verbesserung des Haarwuchses\nKräutermasken können auch das Haarwachstum verbessern.\nDie Kalamus- und Essigmaske wird aus 0,5 Liter Essig (9%) und 3 EL hergestellt. Löffel Calamuswurzel. Calamus zum Essig geben und bei schwacher Hitze 17 Minuten kochen. Nach belastung\nSie können eine Maske von 4 EL vorbereiten. Löffel mit Weidenrinde und Klettenwurzel. Füllen Sie sie mit 1 Liter Wasser und machen Sie eine Tinktur daraus. Alle Masken müssen in die Haarwurzeln einreiben.\nNachtmasken zur Verbesserung des Haarwuchses\nNehmen Sie für die Nachtmasken 1 EL. Löffel Efeu, hacken und 0,5 Liter kochendes Wasser gießen. Machen Sie ein Wasserbad und stellen Sie die Mischung für 30 Minuten ein. Die Brühe abseihen und einen Monat lang in die Haut der Haare einreiben.\nEine Maske mit Ingwer hilft auch, das Haarwachstum zu verbessern. Bereiten Sie es durch Mischen von 1 EL vor. Löffel mit gemahlenem Ingwer und Sesamöl, aufgetragen auf die Haarwurzeln. Wickle deinen Kopf mit einem Handtuch.\nEs wird nützlich sein und Birnenmaske. Es wird wie folgt vorbereitet. Die Birne wird gereinigt, der Kern entfernt und gerieben. Fügen Sie Ei und 2 EL hinzu. Löffel Olivenöl. Rühren\nTragen Sie alle Masken auf das gereinigte und trockene Haar auf. Morgens sollte die Maske mit warmem Wasser und Shampoo abgewaschen werden.\nVerschiedene Öle, Kräuter und Früchte verbessern die Haarstruktur, nähren sie nicht nur mit heilenden Substanzen, erhöhen die Dichte des Haares, sondern beschleunigen auch deren Haarwuchs. Haare stammen nicht immer aus der Natur, solange wir möchten, aber die Natur hat uns viele Möglichkeiten geboten, dies zu ändern.\nZurückCalvados zu hause\nWeiterGerstenbrei in einem langsamen kocher


Auf den Einzelnen kommt es an - Vortrag zu Nachhaltigkeit\nBeate Rutkowski griff den Begriff Nachhaltigkeit auf, den Schulleiter Bernd Amschler in seinem Grußwort angesprochen hatte und der für die Umweltschule AKG als Leitlinie dient. Es gehe darum, so erklärte Rutkowski den Begriff, dass alle Menschen auf der Erde jetzt und in der Zukunft dieselben Chancen auf eine selbstbestimmte Zukunft haben. Das bedeutet, dass die verfügbaren Ressourcen für alle Menschen – auch diejenigen, die in der Zukunft leben – verfügbar sein sollen. Für industrielle Produktionsprozesse bedeute dies, dass Metalle und die aufwändig zu gewinnenden Seltenen Erden nachhaltig gewonnen und genutzt werden, für die Lebensgrundlagen des einzelnen Menschen geht es um die Ressourcen Boden, Wasser und Luft, die Zerstörung und Verschmutzung ausgesetzt sind. Beate Rutkowski stellte klar: „Nachhaltig leben ist möglich!“ So würden die derzeit hergestellten Lebensmittel ausreichen, um zwölf Milliarden Menschen zu ernähren, von diesen Lebensmitteln wird jedoch eine große Menge an Getreide für die Fleischproduktion verbraucht. Beate Rutkowski merkte an, dass es derzeit in vielen Ländern der Erde mehr Rinder als Menschen gäbe. Ebenso sei es ein Trugschluss, dass industriell hergestellte Lebensmittel die Basis für die Ernährung darstellten: 75 Prozent der Nahrungsmittelproduktion weltweit stammten aus kleinbäuerlichen Betrieben, und diese gelte es zu unterstützen, so die Kreisvorsitzende des BUND Naturschutz in Bayern. Der institutionelle Naturschutz, den der BUND mit seinen über 3000 Mitgliedern im Landkreis Traunstein vertritt, kann im Gegensatz zum behördlichen Umweltschutz frei von Weisungen aus der Amtshierarchie arbeiten. Einen Schwerpunkt seiner Arbeit setze der Umweltschutzverband damit, Nachhaltigkeit umzusetzen, dies bedeute, sich z.B. für eine ökologische Landwirtschaft einzusetzen, die ohne Pestizide und ohne Gentechnik arbeitet. Klassische Zuchtwahl ist bekanntermaßen zeitaufwändig, biete aber den unschätzbaren Vorteil, dass sich neue Merkmale unter unterschiedlichsten Umweltsituationen bewährt haben, bevor sie zum großflächigen Einsatz kommen. Schnelle Ergebnisse aus genveränderten Pflanzen können genau dies nicht, die Wechselwirkungen mit der Umgebung können gerade auch wegen der Geschwindigkeit der Entwicklung nicht auf ihre langfristigen Auswirkungen abgeschätzt werden.\nAuch die Ökomodellregion Waginger See – Rupertiwinkel steht für die Zielsetzung, den Ökolandbau zu fördern und mehr Landwirte zum langfristig erfolgreichen Umstieg auf einen Bio-Betrieb zu beraten, und setzt außerdem ökologische Projekte mit allen Landwirten um. Was bayernweit mit fünf Ökomodellregionen begann, ist im Moment auf zwölf Regionen angewachsen, in Bayern stehen weitere Ökomodellregionen in den Startlöchern. „Durch die Veränderungen in der Landwirtschaft, durch den Druck, mit weniger Arbeitskräften und größeren Maschinen mehr zu erzeugen, verändert sich auch die Landschaft“, führte Marlene Berger-Stöckl von der Ökomodellregion aus. Im Biolandbau gibt es noch mehr Felder, auf denen Kleegras wächst, Dinkel angebaut wird oder der Laufener Landweizen extensiv gedeiht. Die Fruchtfolgen sind meist vielfältiger, durch den Verzicht auf Pestizide gibt es eine Begleitflora, die als Futtergrundlage für Insekten und Vögel dient, es gibt mehr Hecken und oft auch mehr Beweidung. Es herrscht damit ein anderes Erscheinungsbild, als wenn artenarme intensiv genutzte Wiesen und Maisfelder vorherrschen, allerdings ist der Bewirtschaftungsaufwand im Ökolandbau höher. Mag das Landschaftsbild für einen Landwirt, der unter wirtschaftlichem Druck steht, nicht im Vordergrund stehen, so ist es für den Tourismus in einer Urlaubsregion sehr wohl von Bedeutung, ob die Gäste die Landschaft als ästhetisch und schön oder als monoton empfinden. Ein Ausweg aus der Spirale, immer mehr und das auch immer günstiger zu produzieren, könne der Umstieg auf Öko-Landbau sein. Allerdings sei wegen des höheren Aufwands für die Herstellung der Produkte und die damit verbundenen Umweltleistungen ein fairer, höherer Preis notwendig. „Nur wenn Verbraucher die Produkte zu einem fairen Preis abnehmen, können die Landwirte auch ökologisch wirtschaften.“ Auch wenn der Markt für Bio-Lebensmittel wachse, seien zum Beispiel Molkereien nur in dem Maße bereit, so viel an Bio-Milch abzunehmen, wie sie dann auch verkaufen könnten. Somit sei der Absatz der limitierende Faktor für umstellungswillige Landwirte. Für die Ökomodellregion sei es wichtig, dass sie mit allen Landwirten, konventionellen wie ökologisch arbeitenden, gemeinsam ökologische Projekte durchführt.\nEingangsbild: Beate Rutkowski erklärte den Schülern die Naturschutzarbeit des BUND, Bild von Helmut Floder.\nEin Bericht von Helmut Floder (Südostbayerische Rundschau vom 16.08.2018).\nEinladung zum Bioerlebnistag: Genussradltour am 15.09.18\nBioerlebnistag am 15.09.2018 in der Ökomodellregion - Genussradltour rund um Waging und Otting\n9:00 Uhr: Wir treffen uns am Bahnhof in Waging; bitte eigenes Fahrrad, passende Kleidung, ackerfestes Schuhwerk und Getränke mitbringen!\nUnsere Radtourenführer begleiten uns nach Gessenberg, wo wir einen Zwischenstopp an der sehenswerten Kapelle machen. Weiter geht´s über schöne Nebenstrecken nach Otting.\n9:45 Uhr: Im Ottinger Kirchgarten werden wir vom Bäcker Wahlich empfangen, der einen wunderbaren Biobrotteig aus der alten heimischen Getreidesorte „Laufener Landweizen“ für uns vorbereitet hat. Gemeinsam kneten und markieren wir unsere Brotlaibe und schießen sie in den Holzbackofen ein. Nebenbei verkosten wir ein paar Probierhappen und erschmecken den Charakter kaltgepresster Öle von Ölmüller Hans Niedl, mit Zutaten wie Lein, Senf, Leindotter, Hanf oder Sonnenblumen von Biobauern aus der Ökomodellregion.\n11:15 Uhr: Weiterfahrt zum Bioweidemilchbetrieb von Martin Posch in Eibl 2\n11:45 Uhr: Wir lassen uns vom erfahrenen Biobauern Martin Posch zu einer seiner Weiden führen, schauen seiner Herde beim Grasen über die Schulter und lassen uns erklären, wie beste Biomilch klassisch aus Gras und Heu erzeugt wird und was einen Biohof ausmacht.\nGenussradltour rund um Waging und Otting, Bild von Richard Scheuerecker.\n12:45 Uhr: Weiterfahrt nach Tettenberg zum Demeter-Gemüseacker\n13:00 Uhr: Ankunft und Empfang durch die Gemüsebäuerin Kristine Rühl. Bei der Begehung des herrlich über dem See gelegenen Gemüseackers bestaunen wir einige der über 50 Gemüsesorten, die Kristine seit einigen Jahren hier in Demeterqualität anbaut. Und das nicht allein: Sie wird dabei von Leuten unterstützt, die hier vorleben, wie eine „solidarische Landwirtschaft“ (SoLaWi) ausschauen kann. Solidarisch heißt, hier helfen alle zsamm, wie früher Bauersleut und Nachbarn auf dem Hof. Hier wird nicht nur die Ernte geteilt, es wird auch gemeinsam gearbeitet, gefeiert und für das Einkommen des Betriebes durch die Abnahme fester Ernteteile vorgesorgt. Wir ernten selbst Gemüse und bereiten frisch vom Feld weg gemeinsam eine Mahlzeit zu. Ein Zelt für Regen oder Hitze ist vorhanden. Ernten – Kochen – Genießen. Dazu gibt es unser frisch gebackenes Ottinger Holzofenbrot.\n15:00 Uhr: Gegen 15.00 Uhr radeln wir über eine aussichtsreiche Strecke weiter nach Taching und am Seeweg entlang entspannt nach Waging zurück (bei Regen kürzen wir ab und sind in einer Viertelstunde zurück).\n15:45 Uhr: Rückkehr nach Waging und Programmende.\nEine Anmeldung ist noch bis September möglich, Anmeldungen nach dem 17.08.2018 (per Mail oder per Anrufbeantworter) kann die Ökomodellregion erst am 11.09.2018 bestätigen.\nEingangsbild: Genussradltour rund um Waging und Otting, Bild von Richard Scheuerecker.\nDer neue Imagefilm (Ökomodellregionen - der Film) des Bayerischen Ministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz zu den bayerischen Ökomodellregionen ist online.\nUnsere Region Waginger See- Rupertiwinkel ist stellvertretend für vielfältige weitere Projekte mit ein paar Beiträgen vertreten – Yvonne Liebl gibt Kochkurse mit saisonalen Biozutaten („Esspedition“) und vertreibt eine Biogenusskiste vom Waginger See, Michael Stöberl vom Gut Edermann in Teisendorf repräsentiert das neu geschaffene biozertifizierte Wirtenetzwerk, zu dem auch das Landhotel Eichenhof in Waging, das Strandkurhaus und der Catering-Service Liebl aus Waging, das Cafe Winklbauer in Tittmoning sowie das Hotel Rehlegg in der Ramsau gehören; Astrid Günther verwendet für ihre Produkte aus der „Chiemgauer Genussmanufaktur“ in Palling Grundzutaten wie Getreide und heimische Öle von Direktvermarktern aus der Ökomodellregion, so von Franz Obermeyer aus Tengling oder von Hans Kraller aus Tittmoning, und Barnhouse-Chefin Sina Nagl stellt ihr enge Kooperation mit Bauern aus unserer Ökomodellregion, vom Isental oder von Tagwerk vor, denen sie faire Preise für Biodinkel und Hafer bezahlt, die über dem Marktpreis liegen, und denen sie eine langjährige Liefersicherheit bietet.\nInteressant ist der Querschnitt durch alle bayerischen Ökomodellregionen, die das gleiche Ziel verfolgen: eine Stärkung des Biolandbaus und gemeinsamer ökologischer Projekte mit allen Landwirten, um die Erzeugung und Vermarktung heimischer Bioprodukte aus Bayern zu stärken, aber auch, um einen Beitrag zum langfristigen Erhalt bäuerlicher Betriebe, zum Gewässerschutz und zur Biodiversität zu leisten.\nEingangsbild: Im neuen Imagefilm der Ökomodellregionen ist auch Astrid Günther mit ihren Produkten aus der „Chiemgauer Genussmanufaktur“ vertreten, Bild von Daniel Delang, Ökomodellregion.\nEin Bericht der Ökomodellregion Waginger See - Rupertiwinkel.


Medienkorrespondenz: Franz-Josef Lersch-Mense neuer NRW‑Medienminister\nFranz-Josef Lersch-Mense neuer NRW‑Medienminister\nSeit dem 1. Oktober 2015 ist Franz-Josef Lersch-Mense in Nordrhein-Westfalen neuer Minister für Bundesangelegenheiten, Europa und Medien. Diese Position übernahm der 63-Jährige nun zusätzlich zu seiner Funktion als Chef der Düsseldorfer Staatskanzlei. An deren Spitze steht Franz-Josef Lersch-Mense (SPD) seit Juli 2010 im Rang eines Staatssekretärs. Damals hatten SPD und Grüne in dem Bundesland wieder die Macht übernommen, zunächst in Form einer Minderheitsregierung. Seit Juni 2012 verfügt die rot-grüne Landesregierung von Ministerpräsidentin Hannelore Kraft (SPD) über eine eigene Mehrheit. Lersch-Mense folgte jetzt als Minister für Bundesangelegenheiten, Europa und Medien Angelica Schwall-Düren nach, die ab Juli 2010 dieses Amt innehatte. Schwall-Düren, 67, saß, bevor sie den Ministerposten übernahm, ab 1994 für die SPD im Deutschen Bundestag.\nDer Wechsel bei der Ministerposition für Bundesangelegenheiten, Europa und Medien ist Teil einer größeren Umbildung des nordrhein-westfälischen Kabinetts, die Ministerpräsidentin Kraft am 21. September in Düsseldorf bekannt gab. So wurden ebenfalls mit Wirkung zum 1. Oktober die Ministerposten für die Bereiche Familie, Kinder, Jugend und Sport sowie für die Bereiche Arbeit, Integration und Soziales neu besetzt. Für die erstgenannten Bereiche ist jetzt Christina Kampmann anstelle von Ute Schäfer verantwortlich. Die Zuständigkeit für Arbeit, Integration und Sport übernahm Rainer Schmeltzer von Guntram Schneider.\nOrganisatorischer Umbau der Staatskanzlei\nIn Düsseldorf sagte Hannelore Kraft, die drei bisherigen Minister hätten ihr in den vergangenen Wochen erklärt, „aus persönlichen Gründen“ das Kabinett verlassen zu wollen, um „nochmal etwas Neues zu beginnen“. Angesichts der quasi zeitgleichen Rückzugspläne der drei Minister hätten ihr „die Tränen in den Augen“ gestanden, so Kraft. Sie würdigte die Arbeit der aus dem Kabinett ausgeschiedenen Politiker. Seit einiger Zeit war bereits über eine Kabinettsumbildung in NRW spekuliert worden, für die die Ministerpräsidentin noch Anfang August nach eigener Aussage keinen Anlass sah.\nFranz-Josef Lersch-Mense soll, da er das Ministeramt zusätzlich zu seiner Aufgabe als Chef der Staatskanzlei ausübt, dadurch entlastet werden, dass Anja Surmann in der Staatskanzlei die neu geschaffene Position als Amtschefin im Rang einer Staatssekretärin übernimmt. Laut Ministerpräsidentin Kraft wird die Organisationsstruktur der NRW-Staatskanzlei so umgebaut, wie es in Bayern bereits der Fall sei. An der Spitze der bayerischen Staatskanzlei steht deren Leiter, zugleich gibt es dort schon seit langem zusätzlich die Position des Amtschefs. Diese Funktion hat in München seit 2010 Karolina Gernbauer inne. Die 52-Jährige ist als Ministerialdirektorin auch die Vertreterin Bayerns in der Rundfunkkommission der Länder.\nUnterstützt von Staatssekretär Eumann\nAnja Surmann, die neue Amtschefin der NRW-Staatskanzlei, leitet seit Juli 2010 das Büro von Ministerpräsidentin Kraft. Zuvor arbeitete die heute 45-jährige Surmann in verschiedenen Funktionen für die SPD-Bundestagsfraktion, im von der SPD geführten Bundesarbeitsministerium und für die nordrhein-westfälische SPD-Landtagsfraktion. Als Minister für Bundesangelegenheiten, Europa und Medien wird Lersch-Mense außerdem von Marc Jan Eumann als Staatssekretär unterstützt. Diese Position hat der 49-jährige SPD-Politiker seit Juli 2010 inne. Er vertritt Nordrhein-Westfalen in der Rundfunkkommission der Länder.\nDer neue Medienminister Lersch-Mense ist in den vergangenen Jahren zu einem engen Vertrauten von NRW-Regierungschefin Hannelore Kraft geworden. Sie bezeichnete jetzt in Düsseldorf ihren Staatskanzleichef als „Troubleshooter“, sieht in ihm also jemanden, der weiß, wie man Probleme löst. Lersch-Mense führe die Koordinierung der Ministerien in vertraulicher und effektiver Art und Weise aus, so Kraft. Lersch-Mense hat Sozialwissenschaften und Germanistik studiert. Nach Referentenstationen im Bundeskanzleramt (1980 bis 1987) und in der SPD-Bundestagsfraktion (1987 bis 1991) wurde er Referatsleiter bei der Vertretung des Landes Nordrhein-Westfalen beim Bund. 1995 übernahm er die Leitung der Bund-Länder-Koordinierungsstelle der SPD-Bundestagsfraktion. In den Jahren 1998 und 1999 war Lersch-Mense dann Staatssekretär und Bevollmächtigter des Saarlandes beim Bund. Anschließend arbeitete er als Abteilungsleiter beim Parteivorstand der SPD, bevor er 2003 zum Bundesgeschäftsführer der SPD berufen wurde.\nIm Jahr 2004 wurde Franz-Josef Lersch-Mense Präsident der damaligen Wehrbereichsverwaltung West. Von 2007 bis 2009 war er Staatssekretär im zu dieser Zeit von der SPD geführten Bundesarbeitsministerium. Nachdem die Sozialdemokraten 2009 im Bund die Regierungsmacht verloren hatten, war Lersch-Mense in den einstweiligen Ruhestand versetzt worden. Später wurde er interimsweise zum Geschäftsführer der Brandenburger Landesagentur für Struktur und Arbeit ernannt. Im Juli 2010 holte ihn schließlich Ministerpräsidentin Hannelore Kraft als NRW-Staatskanzleichef nach Düsseldorf. Nun wird er zusätzlich auch Medienminister. In dieser Position gilt es nicht zu verschwiegen zu agieren, sondern auch öffentlichkeitswirksam die medienpolitischen Belange von Nordrhein-Westfalen zu vertreten. Es wird sich zeigen, wie Lersch-Mense hier auftreten wird.\n16.10.2015 – vn/MK


NaNaNa Najahkoop | BleachWiki | FANDOM powered by Wikia\nBand 56, Kapitel 495\nNaNaNa Najahkoop (ナナナ・ナジャークープ, NaNaNa Najākūpu) ist ein Mitglied des Wandenreichs und dessen Sternritter. Er trägt die Bezeichnung Sternritter U - "The Underbelly".\nGanzkörperansicht von NaNaNa\nNaNaNa hat langes, dunkles Haar, welches in 5 nach oben geordneten Haarsputzen angeordnet ist und eher ungewöhnliche Zähne, welche abwechselnd schwarz und weiß gefärbt sind, welche von etwas volleren Lippen bedeckt sind. Der Rest seines Gesichts ist von einer großen Maske bedeckt. Seine Kleidung ist eine Variation, der weißen Sternritteruniform, bestehend aus dem weißen Mantel mit Kapuze, wobei die rechte Seite über seine Schulter gekrämpelt ist, darunter ein kleines Shirt, das seinen Bauch und seine dünnen Arme frei lässt. Ausserdem ein paar weiße Hosen und Stiefel. Weiterhin hat er an jedem Finger einen Ring und an jedem Handgelenk ein Armband.\nNaNaNa kritisiert viel an seinen Kameraden herum, wovon die Sternenritter nicht ausgeschlossen sind. So meint er, dass wenn sie ihre Gegner nich vollständig getötet hätten, hätten sie ihre Aufgabe nicht ordentlich erfüllt. Ausserdem hat er nach seiner eigenen Meinung, keine Ahnung von Kunst.\nNaNaNa greift Yamamoto an\nNaNaNa griff mit den anderen Sternrittern Soul Society an und tötete mehrere Shinigami. Gerade als er einige weitere Shinigami besiegt hatte tauchte Rose auf und stellte sich ihm. Rose erhielt in dem Moment Meldung dass Kira sowie drei weitere Offiziere von ihm allem Anschein nach getötet wurden, worauf NaNaNa, der das Gespräch mitgehört hatte erklärt dass dies wahrscheinlich sein Kamarad Buzz-B war, von dem er hofft seine Aufgabe richtig erledigt zu haben. NaNaNa verhöhnt den Komandanten danach und erklärt ihn innerhalb von 5 Minuten zu töten so dass er keine Zeit haben würde um seinen Vize zu trauern, im Gegenzug versprach ihm Rose nicht lebend davon kommen zu lassen.\nKurz nachdem Yamamoto Driscoll Berci besiegt und seinen Angriff auf Yhwach gestartet hat, eilten ihm NaNaNa Najahkoop, Äs Nödt und Bazz-B zur Hilfe, welche allerdings schnell von Ryūjin Jakkas Flammen erfasst wurden und dadurch schnell besiegt wurden. Yhwach schien in keinster Weise Mitleid zu haben. Er meinte sie seien selbst Schuld, da sie es gewagt haben, sich in seinen Kampf einzumischen. Alle drei scheinen den Angriff jedoch überlebt zu haben und zogen sich später mit den restlichen Mitgliedern des Wandenreichs aus der Soul Socitey zurück als Yhwach den Befehl dazu gab. Einige Tage später während einer Versammlung der Sternritter, konnte man NaNaNa wieder sehen. Er war Zeuge wie Yhwach Uryu Ishida in den Kreis der Sternritter aufnahm und ihn zu seinem Nachfolger erklärte, was alle Sternritter schockierte.\nNachdem Mask De Masculine besiegt wurde, machte sich NaNaNa auf den Mörder zu finden. Er findet Vizekommandant Renji Abarai, welcher nach seinem Kampf vor Erschöpfung eingeschlafen ist. NaNaNa vermutete zuerst eine Fall und beobachtete Renji vorerst. Zu NaNaNas Erstaunen war dies jedoch kein Hinterhalt, Renji schlief einfach bis zum nächsten Morgan durch. NaNaNa verwunderte es sehr, dass Renji mitten im Gebiet des Feindes einfach ein Schläfchen hält ohne Sorge um sein Leben. Weiter meint NaNaNa er habe noch keinen Gegner so lange beobachten könne wie Renji und der "Red Monkey" sei schon so gut wie besiegt.\nNaNaNa taucht später zusammen mit Bazz-B, Robert Accutrone und PePe Waccabrada auf, um sich zusammen mit Giselle Gewelle, Meninas McAllon, Candice Catnipp und Liltotto Lamperd dem gerade angekommenen Ichigo in den Weg zu stellen. NaNaNa beteiligt sich kurz an einem Angriff, wird dann jedoch durch einige der verbleibenden Shinigami aufgehalten. Später fällt er wie alle anderen in Seireitei verbliebenen Sternritter Yhwach's Auswählen zum Opfer, was ihn einen Großteil seiner Kraft und Fähigkeiten raubt, jedoch überlebt er es.\nNachdem Sosuke Aizen aus dem Gefängnis befreit wurde und versucht, den Königspalast mit seinem reiatsu aus dem Himmel zu schießen, erscheint NaNaNa erneut zusammen mit Bazz-B, Liltotto und Giselle und unterbricht diesen durch seine "The Underbelly"-Fähigkeiten. Dank Aizen's stark eingeschränkten Zustand gelingt es ihm, diesen für fünf Minuten bewegungsunfähig zu machen, woraufhin er sich gegen die in den Ruinen von Mayuri's Labor versammelten Gotei-Mitgliedern stellen will um sie daran zu hindern, das Tor zur Königsdimension fertigzustellen. Doch offenbar hatten die übrigen mit ihm gekommenen Sternritter andere Pläne und Bazz-B erschießt NaNaNa überraschend mit einem Feuerstrahl. Die restlichen Quincy schließen sich daraufhin den Shinigami an, um sich zusammen an Yhwach zu rächen. Ob er dies überlebt hat, ist unbekannt.\nThe Underbelly (無防備 (ザ・アンダーベリー), Za Andāberī; Japanese for "Defenseless"): Damit is NaNaNa in der Lage, das Reiatsu seiner Gegner genau zu analysieren und nach Schwachstellen in dessen Dichte zu suchen. Daraufhin schießt er einen U-förmigen Heilig Pfeil auf den Gegner, von welchem sich dann ein Raster bzw. Gitternetz um diesen herum ausbreitet, welches er "Morphine Pattern" (モーフィーン・パターン, Mōfīn Patān) nennt. Sollten sich Löcher im Reiatsu des Gegners befinden, so kann NaNaNa mit diesem Gitter in diese eindringen und sie solange vergrößern, bis er die durch das Reiatsu gegebene Verteidigung durchdrungen hat und den eigentlichen Körper des Gegners paralysieren kann. Dies scheint eine sehr effektive und für normale Feinde kaum abwehrbare Technik zu sein, da sebst Aizen durch sie bewegungsunfähig gemacht wurde. Jedoch bezeichnet NaNaNa diesen danach als Monster, da er nicht einmal das Bewusstsein dabei verlor und sich darüberhinaus nach nur fünf Minuten schon wieder bewegen konnte. Im Allgemeinen scheint diese Technik umso besser zu funktionieren, je länger NaNaNa Zeit hat, dabei das Reiatsu des Feindes zu untersuchen. Er erwähnt, dass er es bei seinem "Kampf" gegen Renji stundenlang angewendet hatte, ohne zu merken, dass dieser tatsächlich nur schlief.\nNaNaNa besitzt die typischen Fähigkeiten eines Quincy wie Hirenkyaku, Blut und eine Vollständig-Form. Sein reishi-Bogen besitzt die Form eines Gitternetzes, aus dem er die Pfeile für seine Paralyse-Attacken verschießen kann.\nUnderbelly bezeichnet im Englischen den Unterbauch. Es kann sich jedoch auch auf die "Schattenseite" eines Dinges beziehen, was auf die Schwachpunkte eines jeden Gegners anspielt, die NaNaNa in seinen Attacken ausnutzt.


Amazon.de:Kundenrezensionen: CCLIFE Gelb+Blau Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte Fitnessmatte 300x120x5/240x120x5/180x80x5cm Großauswahl, Größe:240x120x5cm\nCCLIFE Gelb+Blau Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar...\nCCLIFE Gelb+Blau Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte Fitnessmatte 300x120x5/240x120x5/180x80x5cm Großauswahl, Größe:240x120x5cm\nAlle RezensentenNur verifizierte Käufe Alle Rezensenten Alle SterneNur 5 SterneNur 4 SterneNur 3 SterneNur 2 SterneNur 1 Stern Alle positivenAlle kritischen Alle Sterne Alle FormateGröße: 240x120x5cm Alle Formate Alle Text-, Bild- und VideorezensionenNur Bild- und Videorezensionen Alle Text-, Bild- und Videorezensionen\n2,0 von 5 SternenViel Geld für schlechte Qualität!\nVonFroopyam 14. Juli 2018\nGröße: 300x120x5cmVerifizierter Kauf\nNach nur vier Wochen war der erste Griff abgerissen, leider kann meine Tochter die Matte nun nicht mehr alleine tragen. Selbst für mich ist das jetzt schwierig. Für 85€ kann man in meinen Augen bessere Qualität erwarten und eine deutlich längere Lebensdauer. Eine Naht an der Seite wird sich auch bald verabschieden.\nEin Umtausch ist ohne Kartonage und Aas passende Fahrzeug nicht möglich.\nDie nachträgliche Gutschrift von ein paar Euro macht das Turnvergnügen meiner Tochter nicht perfekt.\nEs gibt sicher bessere Matten , von mir definitiv keine Kaufempfeung !\n5,0 von 5 Sternen Die Matte ist 5 cm dick, 300*120cm groß, weich und stabil. Ihre Farbe ist sehr kräftig und wirklich wie auf dem Bild. Wenn du\nVonXiaofei Wangam 23. Februar 2018\nDie Matte ist 5 cm dick, 300*120cm groß, weich und stabil. Ihre Farbe ist sehr kräftig und\nwirklich wie auf dem Bild. Wenn du nach einer schön dicke Fitness Matte suchst, bist du\nrichtig. Sie riecht kein Chemiegeruch. Bin sehr zufrieden.\nCCLIFE Rose+Schwarz Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte...\n44,15 €-105,95 €\n56,95 €-105,95 €\nCCLIFE Blau Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte...\n45,25 €-87,95 €\nCCLIFE Rosa+Lila Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte...\n41,15 €-95,95 €\nCCLIFE 300x120x5cm Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte...\n95,95 €-109,95 €\n‹ Alle Details für CCLIFE Gelb+Blau Weichbodenmatte Turnmatte Tragbar Klappbar... anzeigen


vidaXL 46719 Mosaik-Feuerstelle Terrakotta 68 cm Keramik – elektro-theke add wishlist show wishlist add compare show compare preloader\nvidaXL 46719 Mosaik-Feuerstelle Terrakotta 68 cm Keramik\nDiese Feuerschale wird eine dekorative und stimmungsvolle Ergänzung zu Ihrem Garten oder Ihrer Terrasse sein und hält Sie schön warm, wenn es abends etwas kälter wird. Aus hochwertigem Stahl gefertigt, absorbiert und strahlt die Feuerschale Wärme hervorragend ab. Sie arbeitet mit trockenem Holz, Holzstämmen oder Holzkohle. Die Feuerstelle wird von einem Dreibeinständer getragen. Dank Gitterdesign eignet sie sich außerdem hervorragend zum Grillen im Garten oder auf der Terrasse. Darüber hinaus verfügt sie über eine runde Tischplatte rundherum, die den perfekten Platz für Getränke und Bratgut bietet.\nAbmessungen: 68 x 68 x 45 cm (L x B x H)


Auswärtsfahrt #1 | Die Quadrataugenrunde\n← Quadrataugenrundenpodcast Folge 35\nQuadrataugenrundenpodcast Folge 36 →\nErstellt am 3. Juli 2016 von Quadrataugenrunde\nWenn man plötzlich auch für andere Seiten schreibt und damit die Quadrataugenrunde betrügt. Bevor Sven deshalb vielleicht vor einem Kriegsgericht landet, gibt es noch ein paar Auszüge aus aktuellen Filmkritiken.\n«More sexy, more sexy» heisst es zu Beginn des Films. Frieda befindet sich am Set einer Bollywoodproduktion und wehrt sich gegen ihre Rolle der Jungfrau in Nöten. Sie wird als Frau von ihren männlichen Kollegen nicht ernst genommen. Das Gespräch mit dem Regisseur endet im Streit, Frieda verlässt wütend das Set. Es ist ein Ausblick auf den gesamten Film: Er thematisiert den Kampf der indischen Frau um Respekt, Anerkennung und Gleichberechtigung. Und es ist kein Zufall, dass man dafür Bezug auf das sehr traditionelle Bollywoodkino nimmt.\nAuch Regisseur Pan Nalin musste für sein Werk kämpfen, lange Jahre wurde das Projekt von Produzenten abgelehnt. Man könne Filme nicht mit einer weiblichen Hauptrolle beginnen, so das Argument. Und es nicht nur bei einer weiblichen Hauptrolle geblieben: Neben den sieben Göttinnen bleibt für die männlichen Figuren nämlich vor allem die Rolle des einschichtigen Antagonisten.\nDie Verfilmung des gleichnamigen Beststeller-Romans von 2012 ist eine nationale Angelegenheit. Mit Thea Sharrock hat man eine britische Theaterregisseurin hinter der Kamera, die Buchautorin Jojo Moyes hat auch das Drehbuch geschrieben und so gut wie alle Rollen sind mit britischen Schauspielern besetzt. Fans des Buches dürfen also auf eine detailgetreue Umsetzung und authentische britische Akzente hoffen.\nEin ganzes halbes Jahr zielt genau auf das Herz der Zuschauer. Das einfache Mädchen aus der Kleinstadt trifft auf den attraktiven Sohn einer wohlhabenden Familie, eine Geschichte wie im Märchen. Nur dass der Prinz hier leider einen Motorradunfall hatte und seitdem gelähmt im Rollstuhl sitzt. Ausserdem hat er seinen Willen zum Leben verloren und vegetiert auf dem Landsitz seiner Eltern mehr oder weniger vor sich hin. Trotz dieser kleinen Änderungen der Grundgeschichte verbreitet der Film eine positive Grundstimmung, wie so viele romantische Liebesfilme. Dafür sorgt vor allem Emilia Clarke, die mit ihrem lustigen Overacting die Rolle des leicht naiven Mädchens sehr gut mimt. Sowohl ihr Charakter als auch ihre Einstellung zum Leben sind das komplette Gegenteil von Will Traynor. Ihr zweifelhafter, aber amüsanter Modegeschmack sorgt zudem dafür, dass allein schon ihre Anwesenheit für Unterhaltung sorgt.\nDie britische Regisseurin Suzanne White (Eine zauberhafte Nanny 2) reiht sich mit ihrem neusten Werk in die lange Liste der John-le-Carré-Verfilmungen ein. Vom britschen Autor stammen nämlich unter anderem die Vorlagen zu Filmen wie Dame, König, As, Spion und Der ewige Gärtner. Die europäische Produktion bleibt auch bei den Darstellern und Schauplätzen ihrem Kontinent treu.\nVerräter wie wir fängt mit einer zerrüttenden Beziehung an und arbeitet sich langsam zur Politik und Finanzwelt hoch. Besonders Perry dient in der Geschichte als Verbindungsstück zwischen den verschiedenen Parteien. Der hilfsbereite Gentleman und Professor für Poetik darf nie an seinem Engagement zweifeln, und ihm wird trotz seiner grossen Bemühungen der Aufstieg zum Helden verwehrt. Die Probleme mit seiner Freundin Gail verschwinden mit fortlaufender Spieldauer ebenso wie sein Einfluss auf die Entwicklung der Handlung.\nDieser Beitrag wurde unter Auswärtsfahrt abgelegt und mit Auswärtsfahrt, Kritik, Nalin, Sharrock, White verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


Magic Transformation » BLOCKADEN UND SCHWEINEHUND ÜBERWINDEN\nBLOCKADEN UND SCHWEINEHUND ÜBERWINDEN\n… WIE ICH SIE MIT EINER KLEINEN RYTHMUS ÄNDERUNG ÜBERWAND!\nIch liebe es über weite Felder, Wiesen und weiten Landschaften, wo das Auge sich ausruhen darf, Kilometer weit zu laufen und zu verweilen. Und so oft wie ich kann, integriere ich das in mein alltägliches Leben. Mehrere Stunden am Tag, sozusagen als Auftakt vor der Arbeit, das macht meinen Kopf, die Zellen im Körper, die Lunge schön frei. So arbeite ich in der Hälfte oder einem Drittel ab, woran ich sonst mitunter an einem weniger gut motivierten Tag durchaus den ganzen Tag hocke.\nDie Zeit, die ich nutze um mich zu motivieren, dem Leben etwas schönes abzugewinnen, tägflich, da wo ich leb oder hinreise, dass macht für mich den wichtigen Unterschied ob und wie ich an meienr Sache, die ich jeweils verfolge dran bleiben kann. Und diese Zeit, die ich extra für mich habe, weil ich nicht mehr so lang an etwas arbeiten muss als wäre ich nicht so motiviert, häng ich nicht hinten, sondern vorn dran.\nIch weiss, es gibt viele Prediger für Früh aufstehen, Effektivität und nach getaner Arbeit etc… Aber bei mir hat das alles nicht funktioniert. Weder schaffte ich es jeh durchgängig früh aufzustehen, noch mochte ich den Tag gleich mit Dingen starten, die ich vielleicht sogar lieber gar nicht tu, oder mir etwas aufzwingen, wogegen ich mich, wenn ich ganz ehrlich war, sträubte. Nein, ich war Dickköpfig durch und durch, nicht nur in meiner Boss Resistenz, frühen Eltern Aufmüpfigkeit oder Widerspensigkeit gegenüber Beziehungspartner, die mich irgendwohin pressen wollten, wohin ich partout nicht wollte, nein – auch gegen mich selbst. Und letzteres war ziemlich schwierig zu lösen, da ich doch gern einiges in meinem Leben verändern wollte – zum Positiven für mich – und dann den ärgsten Widersacher meiner Pläne gegen mich hatte den es gab: Mich selbst!\nIch kannte mich durch und durch, jeden noch so versteckten, geheimen Winkel, jede noch so üble Gemeinheit gegen mich und andere, ja, jede noch so weichliche, süchtige Seite in mir, die ich abermals nicht gemeistert hatte. Ich konnte mir nichts vormachen, immer noch nicht, natürlich auch heute nicht.\nWie überlistet man dann aber seinen inneren Schweinehund etwas wirklich tolles zu machen, wenn es gegen jede noch so kleine Planung ist, wenn man aber Planen muss?\nIch übte einen Trick an mir an, der, wie ich auf meinen Reisen irgendwann zufällig mal bemerkt hatte in meinen immer wieder erneuten Anläufen mir etwas beibringen zu wollen, das ich für gut erachtete und mich gleichzeitig blockierte: Im Ausland schaffte ich es irgendwie immer viel leichter, mir etwas, was ich mir vorgenommen hatte auch umzusetzten – also begann ich alles Neue, dass ich in meinem Leben integrieren wollte, einfach erst einmal im Ausland!\nWoran lag es? Am Ausland oder tat ich etwas anderes als sonst. Ich prüfte in meiner Erinnerung der Erfahrungen und entdeckte eine simple aber erstaunliche Tatsache, die bei mir überall gleich war:\nEgal ob ich in Indien früh morgens vor einem 12 Stunden Tag im Morgengrauen in dem einzigen eingezäunten Minipark nah des Hotels an einer Mega lauten Strasse eine Runde Joggte und Streching machte,\nob ich in Australien nur die Lieder auf der Strasse spielte, die mir gefielen und nicht, wie man das Publikum in den Bann ziehen müsste,\noder ob ich in Brasilien eisern ein Programm durchzog, dass ich für mich überlegt hatte, wann und wie ich täglich an meinem Buch schreiben würde und dass dann auch noch einhielt: startend, mit einem vier stündigen Reinigungs Ritual mit Meditation, Schwimmen gehen, spazieren gehn für meinen Geist, damit ich wirklich “frei von mir Selbst” mein “Mindset” richtig eingestellt hatte und so leicht und frei schreiben konnte an dem mir wichtigen Buch…\nWie machte ich es da? Dort in Brasilien, hatte ich es so sehr ausgedehnt und es tat mir so gut, dass ich es fast nicht bemerkt hätte, wenn es mich zurück in Deutschland, in Berlin, so masslos genervt hätte, dass ich hier scheinbar keine noch so gut funktionierende Blockadeüberwindung mit hierherbringen konnte. Wie dunkle Gewitterwolken, zog sich der Schleier trotz meines inneren Protestes vor meinem Auge wieder zu und forderte die längst überwundene Schlacht meines Schweinehunds und seinen arglistigen Blockade Gauckler Spielen wieder hervor: Nichts da, du schaffst hier nichts! Hiess es da hämisch grinsend in mir… matschig im Hirn, unfähig einen klaren Gedanken oder den Weg heraus zu finden.\nIch strengte mich an und als etwas in mir aufgegeben hatte noch klar denken zu können, gerade irgendwie produktiv sein zu wollen, fragte ich mich: “Was willst du statt dessen?”\n“Raus!” Hiess es da nur, “ich will Raus”. Übersetzt hiess das, Natur! Ich wollte einfach keine Leute um mich, keine Hektik, kein Lärm, keine Strassen und nur grün sehen…\nAlso ging ich raus und atmete die reich nach Wiese, Wald oder Blumen duftende Luft ein. Ob es warm, kalt, stürmisch oder regnerisch war, sogar im Schnee, es war mir egal! So egal, dass ich immer mehr zu mir, meiner Tiefe vordrang bis es mich fragte nach vielen Wochen des Nichts Tun wollens, ” Aber es geht doch da… (Ausland), wieso dann nicht hier?” gar nicht mehr mit solch widerspenstiger Natur in mir, gegen mich.\nDraussen, frei von Hektik und Stress, konnte ich wieder Denken. Das Hirn, das ich zwar überall mithin trug, aber selten so gut funktionierte wie da Draussen, arbeitete wieder rund und gab endlich Lösungen an, die eben nicht – wie man es kennt und macht – nun vorschlug:\nWas ist mit dem Spruch, ” Erst die Arbeit, dann das Vergnügen?”. Was soll schon damit sein, dachte ich aber erhielt auch schon die Antwort: “Dass ist Bullshit, vergiss den Spruch, der funktioniert für dich nicht! Mach es anders herum! So hat es überall gut funktioniert für dich. Und das weisst du, guck hin und sieh, wann du immer in Höchstform arbeiten konntest.”\nIch überlegte und es fiel mir wie Schuppen von den Augen. “JA, natürlich, wenn ich richtig aufgetankt war, von so viel Schönem um mich, inspiriert, voller Ideen, Lust loszulegen und schon einen schönen Tag gehabt hab, dann konnte ich super arbeiten. Der Text den ich schreiben wollte für mein Buch, die Ideen für mein Coaching und alles damit verbundene, die Bildvisionen die ich innerlich erhielt und gleich malen wollte… all dass passierte mir immer NACH einem schönen Tag, dann wurde er noch schöner, weill ich mich dann ganz rund und Komplett gefühlt habe! Weil ich dann nicht heimlich das Gefühl hatte, heute habe ich ja noch gar nicht gelebt, ich muss noch SCHNELL das Leben nachholen und hetz mich überhall hin, nur nicht wo ich mich gut fühlen würde…”\nEs war ganz einfach und doch übersah ich es viele Male und Jahre. Willst du auch frei davon sein? Hier erfährst du im persönlichen Gespräch wie es geht.\nEs genau anders herum zu machen, erst zu leben und zwar für mich erfüllend und schön, dass ich tanken konnte, dann zu arbeiten und den Geist fliegen zu lassen, tief schürfen können, für egal wie schwer die Hebearbeit für ein Projekt, mich oder Kunden auch war.\nEs war schlicht und ergreifend nur die Reihenfolge falsch herum, weshalb ich nicht meine Hürden, den Schweinehund oder Blockaden, wie man es auch nennen will, schaffte aufzulösen und wie Dämonen immer wider über mich herfielen, sobald ich deutschen Boden betrat.\nDer Bann war, ist endlich gebrochen. Ich gönne mir nun erst einen schönen Tag und arbeite dann in einem Drittel der sonstigen Zeit ab, was ich vorher nur unter Anstrengung schaffte, wenn überhaubt. Ich erkannte deutlich, wie wichtig es ist tatsächlich seinen inneren Rythmus zu leben und ich denke, dass gilt für jeden.\nIch liebe es, wenn ich nun Aufkleber sehe mit Sprüchen wie: “Der frühe Vogel kann mich mal!” denn ich bin kein Früh aufsteher, ich hasse es und ich habe mich viele Jahre umsonst für frühe Jobs gezwungen mich daran zu gewöhnen. Ich habe erkannt, ich muss es nicht, ich bin eine Fledermaus, oder Eule wie manche sagen, aber ich liebe die Vorstellung einer Fledermaus. So mit Echolot fliegen, ganz leise und ein wenig unheimlich.\nUnd es ist ganz einfach, wann immer ich meine eigene Natur übergehe, geht es mir nicht gut. Wann immer ich meinem drang “Raus” zu gehen nicht folge, bring ich nichts vernünftiges fertig. Ist es nun vernüftiger erst zu Arbeiten, weil alle es sagen, oder erst seinen Tag mit Leben und Schönheit zu füllen und ihn dann sprudeln zu lassen in die Arbeit?\nNun, für mich ist klar, wie und was ich brauche, um gut zu funktionieren. Was ich mir vornehme, gelingt mir seit dem auch. Und wie sieht es bei dir aus? Wie gut gelingt dir, was du dir vornimmst?\nIch gebe dir gern Tipps und stelle die Fragen, die dich schneller in deine wahre Justierung bringen können, falls du sie noch nicht gefunden hast. Wenn du lustlos an deinem Arbeitsplatz sitzt oder nur mit grosser Müh, dann kann ich dir auf jeden Fall raten, dringend dich und deine Arbeitsweise mal unter die Lupe zu nehmen… gern mit mir!\nvollführte mit ein bis zwei Stunden Meditation, kleinem Spaziergang, Früchte Frühstück, schwimmen gehn und dann “erst” die Arbeit zu starten


Sommer Cable Stage 22 SGHN BK 25,0m – Musikhaus Thomann\nBewertung von Sommer Cable Stage 22 SGHN BK 20,0m\nSolides Mikrofonkabel für lange Wege\nDas Kabel ist gemessen an seiner Länge sehr leicht und lässt sich gut auswerfen. Es ist sehr flexibel und biegsam, die Leitung ist nicht zu dick. Trotzdem macht die Leitung einen ausgesprochen robusten Eindruck. Mal schauen, was der Langzeittest unter Noobs bewirkt :-)\nEinziges Manko, es sind keine Neutrik-Stecker verbaut. Man merkt leider die größeren Fertigungstoleranzen der hier verbauten Hicon-Stecker. Die Stecker benötigen etwas mehr Kraft beim Stecken und Trennen und verkanten leichter mit anderen Steckern/Buchsen.\nInsgesamt erhält man jedoch zu einem guten Preis ein flexibles und sehr leichtes Kabel Made in Germany. Was will man mehr?\nBewertung von Sommer Cable Stage 22 SGHN BK 15,0m\nBewertung von Sommer Cable Stage 22 SGHN BK 30,0m\nKabel wird für wechselnde Auftritte einer Kirchenband verwendet\nBewertung von Sommer Cable Stage 22 SGHN BL 20,0m\nBewertung von Sommer Cable Stage 22 SGHN BK 5,0m\nAuf Thomann.de 42439\n[LEFT][URL="https://www.thomann.de/de/sommer_cable_stage_22_sghn_bk_250m.htm"]Sommer Cable Stage 22 SGHN BK 25,0m [/URL][/LEFT][B][/B][LEFT][URL="https://www.thomann.de/de/sommer_cable_stage_22_sghn_bk_250m.htm"][IMG]https://thumbs.static-thomann.de/thumb/bdbmagic/pics/prod/445142.jpg[/IMG][/URL][/LEFT]\nID: 445142 © 1996–2019 Thomann GmbH Thomann loves you, because you rock!


AHL - Zeller Eisbären gewinnen viertes Saisonderby gegen Kitzbühel!\n(AHL/Alps Hockey League) PM Im vierten Saisonderby zwischen den EK Zeller Eisbären und den EC „die Adler“ Kitzbühel duellierten sich die beiden Teams heute in der Zeller Eisbärenarena. Und wie es nunmal bei solch einem Derby auch erwartet wird, schenkten sich die beiden Mannschaften bis zur letzten Sekunde nichts am Eis!\n( Foto EK Zeller Eisbären )\nKlar den besseren Start in das heutige Spiel erwischten die Adler aus Kitzbühel. Die Schützlinge von Coach Martinec brachten schnell ihre eigene Strategie in das Spiel und gaben den Zellern zwar Chancen, konnten diese aber schnell entschärfen. Bis zur hälfte des ersten Drittels konnten die beiden Mannschaften ihren Kasten sauber halten, jedoch nur bis zu dem Augenblick als die Adler in Form von Lennes in doppelter Überzahl den Führungstreffer erzielten. Zwei Minuten später hebelte Protcenko die Scheibe nochmals an Machreich vorbei und stellte zum 0:2 für die Gäste aus Tirol. Von nun an zeigten die Zeller bessere manieren am Eis und sorgten schnell für eine ausgeglichene Partie, in der die Eisbären von nun an tonangebend waren. Kurz vor dem Ende des ersten Drittels zeigten die Zeller den Gästen endgültig, wer hier die stärkere Mannscahft am Eis ist. Zuerst war es Verteidiger Martin Oraze der auf 1:2 verkürzte, ehe dann Alexander Feichtner in seinem dritten Spiel im Eisbärendress den von den Fans viel umjubelten Ausgleich erzielte. Kapitän „Funke“ Wilfan sorgte dann noch für den 3:2 Führungstreffer. Dem dritten Zeller Tor innerhalb von 133 Sekunden.\nIm zweiten Drittel waren es auch die Eisbären die das Zepter in der Hand hatten und das Spiel bis auf wenige Ausnahmen bestimmten. Bis auf einen erneuten Ausgleich der Adler durch Lidström ging die Taktik der Zeller auf. Orzae legte zum 4:3, bevor Kolar den 5:3-Pausenstand fixierte. Den Gästen gefiel der Fürhungsausbau der Zeller allerdings nicht. Hochfilzer sorgte mit einem Crosscheck an Kolar nicht nur für viele Pfiffe in der Zeller Eishalle, sondern auch für seine private zweiminütige Auszeit in der Kühlbox.\nIm letzten Drittel bauten die Zeller weiter Druck auf die Adler aus und sorgten so für eine erstklassige Eishockeypartie zweier Mannschaften auf dem selben, sportlichen hohen Niveau. Die Zeller weiterhin tonangebend, war es abermals Kapitän Franz Wilfan der die Scheibe sehenswert an der Verteidigung vorbeispielte und dann paradehaft in das Tor verlagerte. Endstand 6:3!\nAlps Hockey League Runde 39:\nVEU Feldkirch vs.: EK Zeller Eisbären Samstag 10.02.2018, 19:30 Uhr, Vorarlberghalle Feldkirch\nAlps Hockey League Runde 40:\nEHC Bregenzerwald vs.: EK Zeller Eisbären Mittwoch 14.02.2018, 19:30 Uhr, Messehalle Dornbirn\nAlps Hockey League Runde 41:\nWSV Sterzing Broncos vs.: EK Zeller Eisbären Samstag 24.02.2018, 19:30 Uhr, Weihenstephan Arena\nAlps Hockey League Runde 42:\nEK Zeller Eisbären vs.: Red Bull Hockey Juniors Dienstag 27.02.2018, 19:30 Uhr, Vorarlberghalle Feldkirch\nStadion: Zeller Eishalle Datum/Uhrzeit: 03.02.2018 – 19:30 Uhr\nEK Zeller Eisbären vs. EC "die Adler" Kitzbühel 6:3 (3:2;2:1;1:0)\n0:1 #63 Lenes Peter (#81 Eriksson H.; #69 Sislannikovs O.)\n0:2 13/EQ Protcenko Edgar (#51 Ebner M.; #22 Sprukts G.)\n1:2 18/PP1 #43 Oraze Martin (#57 Wilfan F.)\n2:2 19/EQ #58 Feichtner Alexander (#27 Dinhopel T.)\n3:2 20/EQ #57 Wilfan Franz (#20 Koblar G.; #43 Oraze M.)\n3:3 29/EQ #26 Lidström David (#11 Hochfilzer H.; #81 Eriksson H.)\n4:3 34/PP2 #43 Oraze Martin (#44 Scholz)\n5:3 39/EQ #48 Kolar Jan\n6:3 41/PP1 #57 Wilfan Fran (#97 Widen F.; #48 Kolar J.)\nSchiedsrichter: Miha Bajt, Miha Bulovec, Matej Arlic,Tadej Snoj


Textilkleber Test und Preisvergleich im Juli 2021\nHallo, mit unserem Textilkleber Vergleich der Top Bestseller im Monat Juli 2021 . Die Bestseller sind Produkte, die in Shops wie z.B. Amazon sich gegenüber anderen Produkten behaupten konnten und beliebt bei den Kunden sind. Dabei spielen die Bewertungen zufriedener Kunden, sowie dessen Erfahrungen mit den gekauften Produkten eine große Rolle.\nTextilkleber Bestseller im Vergleich – Die besten 4 Produkte im Juli 2021


Eurovoice GmbH Anfrage-Formular - Eurovoice GmbH\nGeben Sie hier die Eckdaten Ihres Projektes an. Sollten Sie bei einzelnen Punkten unsicher sein, so lassen Sie das Feld einfach frei. Wir melden uns bei Ihnen, sollten noch Informationen zur Angebotserstellung fehlen.\nIhre gewählten Sprecher\nKeine Sprecherinnen oder Sprecher ausgewählt.\nFinden Sie jetzt Ihren Wunschsprecher in unserem Sprecherpool oder füllen Sie das Formular einfach ohne Sprecherwahl aus. Gerne schlagen wir Ihnen passende Sprecher vor.


limillimil - Wie fuelle ich ein Bohrloch in der Wand aus?\nDas kennt man: Bei einem Umzug, wenn man die Regale abgeh�ngt hat, kommen die h�sslichen L�cher in der Wand zum Vorschein. Hier zeige ich mal, wie man solche L�cher ausbessert.\n1. Zuerst nimmt man ein St�ck Zeitung und dreht es zusammen, damit es hart wird.\n2. Das zusammengezwirbelte St�ck Zeitung steckt man dann in das Loch feste hinein. Den �berstehenden Rest schneidet man mit einer Schere ab.\n3. Mit einem Schraubenzieher dr�ckt man dann das Zeitungspapier fest in das Loch hinein.\n4. Jetzt braucht man Spachtelmasse. Die bekommt man in jedem Baumarkt.\n5. Auf eine Spachtel gibt man ein wenig von der Spachtelmasse und ...\n6. ... spachtelt damit das Loch zu. Sch�n die ganze Masse in das Loch hinein dr�cken.\n7. Dabei sollte man das Loch nicht zu glatt spachteln, wenn man eine Rauhfasertapete hat. Denn wenn die Masse ein wenig ungleichm��ig ist, f�llt sie sp�ter nicht so doll auf.\n8. Wenn die Masse vollst�ndig getrocknet ist (das dauert nicht zu lange, ein paar Stunden normalerweise, das steht aber auch auf der Verpackung drauf), nimmt man sich Voll- und Abt�nfarbe, um �ber die entsprechende Stelle dr�ber ...\n9. ... zu streichen. Dabei sollte man an Farbe nicht sparen. Und wenn man die Farbe leicht tupft, bekommt man auch den Rauhfasereffekt hin.\n10. Wenn die erste Schicht Farbe trocken ist, lohnt es sich in der Regel, noch eine zweite Schicht Farbe aufzutragen. Und wieder kann man dabei tupfen.\n11. Wenn man sauber gearbeitet hat, sind am Ende keine Stellen mehr �brig. Wenn man genau hinguckt, wird man nat�rlich die Stele entdecken, aber nur, wenn man eben genau hinguckt.\nNat�rlich muss die Voll- und Abt�nfarbe den gleichen Farbton haben, wie die Farbe, die bereits auf der Wand aufgetragen wurde. Sonst sieht man am Ende helle, wei�e Flecken an der Wand.\nFarbe (Wei� / Je nach Wand)\nBohrl�cher, Wand, Tapete, Spachtelmasse, Loch


Bio Matcha Tee kaufen: "Supermodel´s Secret" – KISSA\nStartseite / Shop / Matcha & Tea Powder / Matcha Supermodel’s Secret\nKISSA Matcha SUPERMODEL’S SECRET ist unsere populärste Matcha Sorte, die lieblich-fruchtig im Geschmack ist. Durch seinen typisch milden Matcha Geschmack eignet sich dieser Matcha für Matcha Newbies als auch Matcha Lovers. Matcha SUPERMODEL’S SECRET ist besonders reich an Antioxidantien, die einem dabei helfen sich schön zu halten. Matcha SUPERMODEL’S SECRET in Probier-Sachet bekommst du hier.\nPerfekt für: Matcha-Einsteiger & -Kenner\nArt.-Nr.: YMBQ2-030 Kategorie: Matcha & Tea Powder\nRezepte zur Inspiration Matcha Supermodel’s Secret\nSelbstgemachte Rote-Rüben-Ravioli mit Matcha köstlicher kommst du nicht durch den Herbst und Winter.\n2 Bewertungen für Matcha Supermodel’s Secret\nEin sehr guter Matcha, der Beginner wie Kenner sehr begeistern wird. Preis/Leistungsverähltnis ist einfach unschlagbar! Der Matcha hat eine leuchtend grüne Farbe, schmeckt sehr angenehm lieblich-fruchtig und überhaupt nicht bitter. Egal ob classisch pur oder im Smoothie, dieser Matcha passt zu allen Gelegenheiten und ist zudem ein echter Hingucker. Auch als Geschenk sehr gut angekommen. Für mich der ideale Antioxidantien Kick!\n5 Sterne, da sehr zu empfehlen !\nKissa’s Supermodel’s Secret ist der heiße Tipp für alle Laufstegschönheiten oder für die Heldinnen und Helden des Alltags: Pur zubereitet mit heißem Wasser besticht Supermodel’s Secret mit einer frischen grünen Farbe, luftigem Schaum und einem lieblichen Duft. Der Gaumen wird mit einer blumigen und sanften Note gekitzelt, die noch nicht erahnen lässt, welche Power sich hinter dieser Matcha Sorte verbirgt. Man kann mühelos durch den Tag fliegen, beschwingt durch diesen leckeren Alleskönner und selbst der Hausputz, sportliche Workouts oder eben ein anstrengender Arbeitstag sind im nu unter Dach und Fach gebracht!


Spenden für Teetz sind gut angelegt\nIn der vorigen Ausgabe hatten wir Ihnen die Not der Teetzer Kirche geschildert und um Ihre Unterstützung bei der Rettung des gefährdeten Baudenkmals gebeten. Wir freuen uns, dass diese Bitte Gehör fand. Auch durch Ihre Spenden konnte der Förderkreis Alte Kirchen Berlin-Brandenburg für die Arbeiten an der Kirche in diesem Jahr 1.500.Mark zur Verfügung stellen.\nHeute ist festzustellen, dass dieses Geld gut angelegt ist. Der Förderverein Dorfkirche Teetz e.V. hat schon im ersten Jahr seines Bestehens Erstaunliches zu Wege gebracht.\nDieses hohe Engagement verdient es, auch weiterhin unterstützt zu werden, zumal noch sehr große Aufgaben zu bewältigen sind.\nDer FAK erbittet deshalb heute noch einmal Ihre Spende für Teetz,\nSpenden-Konto des FAK: 5199767005\nWas die Teetzer in nur einem Jahr schafften\nEin Jahr nach Gründung des Fördervereins ist das noch vor Monaten dem Verfall preisgegebene Gotteshaus wieder nutzbar. Freiwillige Helfer insbesondere aus der Kirchengemeinde hatten zunächst Schutt weggeräumt und die Kirche gesäubert. Fenster und defekte Dachluken wurden abgedichtet\nTeetzer Tischlermeister führte dringende Sicherungsarbeiten am Turmgebälk aus.\nDas inzwischen wieder gepflegte Umfeld der Kirche zeugt vom neu entstehenden attraktiven Dorfmittelpunkt. Förderverein, Kirchengemeinde und Kommune arbeiten gemeinsam an diesem Konzept.\nEin erstes Baugutachten wurde vorwiegend durch Spenden aus dem Dorf finanziert. Die örtliche Agrargenossenschaft will sich nach ihren Möglichkeiten auch künftig mit namhaften Beträgen beteiligen.\nFür die Sanierung des Dachs mit einem Kostenanschlag von 108.000 DM wurden Fördermittel aus dem Programm Dach und Fach beantragt. Von den rund 35.000 DM an Eigenmitteln sollen 10.000 DM von der Kirche kommen, 25.000 DM will der Förderverein durch Spendensammlungen erbringen. Fast jeder Dorfbewohner wurde inzwischen angesprochen.\nHeute stehen die Chancen gut, dass in den nächsten Monaten eine grundlegende Sicherung des Bauwerks erfolgen kann.\nGuter Besuch, interessante Gespräche\nFAK Berlin-Brandenburg auf der Messe "denkmal 2000" in Leipzig\nMit gutem Erfolg war der Förderkreis Alte Kirchen Berlin-Brandenburg auf der Messe "denkmal 2000" in Leipzig vertreten. In dem neuen Messegebäude präsentierte er seine Arbeit an einem gemeinsamen Stand mit dem FAK Marburg/Lahn, dem Verein "Dorfkirchen in Not in Mecklenburg und in Vorpommern" sowie dem Europäischen Verband für den ländlichen Raum ECOVAST.\nVon vielen Seiten wurde über schlechte Beteiligung und Besuch, verglichen mit früheren Jahren, geklagt. Wir konnten uns dagegen darüber nicht beschweren, denn der Besuch von zahlreichen Freunden und Kollegen, u.a. auch vom Brandenburger Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kultur, von regionalen Vertretern der Deutschen Stiftung Denkmalschutz, war gut. Interessante und nützliche Gespräche konnten geführt werden.\nAnregungen dazu gaben die am Stand ausgestellten Bilder von Kirchen sowie unser reiches Angebot an einschlägiger Literatur und Informationsmaterial. Wir konnten auch mit unseren Einnahmen sehr zufrieden sein. Für die neue, sehr geglückte Präsentation der gemeinsamen Ausstellung zeichneten Thomas Raschke und Bernd Janowski (FAK Berlin-Brandenburg) sowie Hans-Reinhard Dorenburg (Dorfkirchen in Not).\nBei der feierlichen Eröffnung der Messe im Alten Rathaus würdigte der Leipziger Oberbürgermeister die Arbeit des Vorsitzenden des Förderkreises Alte Kirchen Berlin-Brandenburg, Angus Fowler, anlässlich der bevorstehenden Überreichung des Bundesverdienstkreuzes (am Montag, 18. Dezember, 13 Uhr, im Marburger Rathaus).\nBei unserem gemeinsamen Forumgespräch im Rahmen der Informationsbörse stellten wir unseren Verein vor und suchten das Gespräch mit Teilnehmern. Die Wichtigkeit und Dringlichkeit weiterer Sicherungsarbeiten an mehreren gefährdeten Kirchen wurde betont. Im Gegensatz dazu stellte allerdings Dr. Peter Schabe von der Deutschen Stiftung Denkmalschutz den Rückgang öffentlicher Finanzierung und dessen Folgen für die Zukunft drastisch dar. Er rief zur Bündelung der Kräfte auf, würdigte gleichzeitig den bedeutenden Beitrag vieler Vereine zur Wiederbelebung mancher Kirche. Dem gegenüber verwies FAK-Vorsitzender Angus Fowler auf den Skandal der möglichen Aufgabe bisher auch noch gut "arbeitender" Kirchen und lebendiger Gemeinden und Dörfer für den Braunkohlenabbau, so vor allem in Horno bei Cottbus in Brandenburg und gegebenenfalls noch in Heuersdorf südlich von Leipzig in Sachsen.\nBei verschiedenen Veranstaltungen wurde die Senkung der Mehrwertsteuer auf Instandsetzung und Restaurierung von Denkmalen, besonders von Kirchen, auf den bevorzugten Satz von 7 Prozent statt bisher 16 Prozent gefordert. (Näheres dazu werden wir im nächsten Mitteilungsblatt erörtern.)\nFür die gelungene Präsentation ihrer Stände erhielten zwei Aussteller aus Brandenburg von der Leipziger Messe GmbH Medaillen: die Glasrestaurierungs-Werkstatt Ilona Berkei sowie die Glindower Ziegelei.\nWilde Raufbolde, kunstvolle Epitaphe und eine Sanduhr für den Pastor\nAuf den Spuren der Quitzows in der Prignitz / Erfreuliches aus Teetz\nÜber die Quitzows erzählt man sich in der Prignitz noch heute Schauriges. Jan Feustel ließ bei der FAK-Exkursion "auf den Spuren der Quitzows" das Raubrittergeschlecht noch einmal durch Geschichtsdaten und Legenden lebendig werden. Da war von blutigen Fehden die Rede und von Brudermord, von verhängnisvollen Flüchen und abgeschlagenen Händen...\nDie Quitzows, die sich in der alten Kirche von Kletzke mit ihren kunstvollen Epitaphen verewigten, waren allerdings schon viel friedfertiger. Im 16. Jahrhundert hatten sie sich zu geachteten Honoratioren gewandelt. Der kurbrandenburgische Rat Achatz von Quitzow († 1605), faltet auf dem großen Sandsteinepitaph mit üppigen Renaissance-Ornamenten schlicht die Hände. Das Epitaph seines Bruders Philipp († 1616) daneben ist noch prächtiger. Das kunsthisorisch bedeutende Werk aus Alabaster, dunklem und hellem Marmor zeigt Philipp in Lebensgröße. Er hatte die neue Eldenburg gebaut, die Pfarre in Seedorf eingerichtet und die Kirche dort bauen lassen. Sein Epitaph, von der Form einem spätgotischen Flügelaltar ähnlich, gilt als kostbarstes Renaissance-Grabmal der Prignitz.\nNicht weit von der Kirche entfernt eine Burgruine der Quitzows, wie man sie romantischer nicht finden kann. Die vom Grün überwucherten alten Mauern aber machen mit ihren großen Fensteröffnungen deutlich, dass dies keine Ritterburg mehr war, sondern schon ein Renaissance-Schloss.\n"Arme Vettern" aus einer Nebenlinie der Quitzows herrschten in Grube. Sie präsentierten nicht weniger stolz ihr Wappen mit den Quitzow-Sternen an der Herrschaftsempore in der Fachwerkkirche, die möglicherweise schon im 16. Jahrhundert entstand. Wertvollstes Ausstattungsstück hier ist ein spätgotischer Szenenaltar mit einer bewegten Kreuzigungsgruppe im Mittelschrein. Ungewöhnlich für die vorreformatorische Zeit ist die Platzierung der Madonna auf einem Seitenflügel.\nDen Quitzow-Insignien begegneten die Exkursionsteilnehmer auch noch einmal an der Herrschaftsempore und selbst an der Kanzel in der Dorfkirche von Königsberg, der größten und einer der spätesten vorreformatorischen Dorfkirchen der Prignitz. Prächtig präsentiert sich die Ausstattung aus der Spätrenaissance mit dem ornamentenreichen Altaraufsatz als Mittelpunkt. Weniger im Blickpunkt, aber besonders originell ist die noch erhaltene Sanduhr neben der Kanzel, die einst den Pfarrer mahnen sollte, die Predigt nicht über die Maßen auszudehnen. (Man wünschte sich eine solche Uhr heute neben Rednerpulten; vielleicht käme dann mancher schneller auf den Punkt. Und auch die Seifenblasen, mit denen ein Engel auf der alten Uhr an die Vergänglichkeit alles Irdischen mahnt, ließe in unserer Zeit neue Interpretationen zu...).\nNeben dem prächtigen Renaissance-Altar, der einem Schmuckkästchen gleicht, wirkt der viel kleinere spätgotische Flügelaltar in der Südostecke der Kirche geradezu unscheinbar. Und doch zählt er zu den schönsten der Prignitz. Im Mittelpunkt steht hier Maria im Strahlenkranz mit dem Zepter als Himmelskönigin und dem Jesuskind auf dem Arm. Auch dieser alte Altar ist in Königsberg in liturgischem Gebrauch, das allerdings vielleicht nicht mehr lange. Er genießt hier nur Gastrecht, wurde vor einigen Jahren aus der gefährdeten Kirche von Teetz hierher ausgelagert. Und die Teetzer sind inzwischen mit großem Elan dabei, ihm wieder eine würdige Heimstatt zu schaffen.\nDavon konnten sich die Exkursionsteilnehmer beim abschließenden Besuch in Teetz überzeugen. Wer noch vor wenigen Monaten die verfallende Kirche gesehen hatte, den Schutt im Innern und die Wüstenei rundum, der war bass erstaunt: Kerzen auf blitzblank geputzten Kronleuchtern erleuchteten einen sauberen, wieder nutzbaren Kirchenraum; durch die Fenster pfeift nicht mehr der Wind.\nDass diese Kirche dennoch stark gefährdet ist, schilderte "AK" in der vorigen Ausgabe. Umso erfreulicher, dass jetzt von ersten Erfolgen des dortigen Fördervereins berichtet werden kann.\nStatt "Exoten" nun Normalität\nDritte Fachtagung von LASA und FAK "Lasst die Kirche im Dorf"\nBereits zum dritten Mal fand Ende September die gemeinsame Tagung der Landesagentur für Struktur und Arbeit LASA und des Förderkreises Alte Kirchen Berlin-Brandenburg statt. Einen besonderen Beitrag leistete diesmal der Veranstaltungsort: die wiederaufgebaute Stadtpfarrkirche Müncheberg. An der ambitionierten modernen Innenraumgestaltung wie auch am Misch-Nutzungs-Konzept scheiden sich ja die Geister. Und eine gewisse Spannung war auch bei unserer Tagung vorhanden: wenn von Rettungserfolgen und mühsamen Sicherungsbemühungen an Dorfkirchen in dem aufwändig und elegant gestalteten Innenraum berichtet wurde. Passend zum Raum bildeten Umbauten und Denkmalpflege einen Themenschwerpunkt.\nMatthias Hoffmann-Tauschwitz vom Kirchlichen Bauamt gab, rückgreifend auf Geschichte und Kirchenrecht, eine Grundsatzbestimmung von Kirchen als der Öffentlichkeit und dem Gemeinwesen verpflichteten Gebäuden (eine Verpflichtung, die natürlich auch rückwirke).\nMatthias Ludwig (Marburg) berichtete über gelungene Nutzungsänderungen aus den achtziger und neunziger Jahren. Die Denkmalschützerin Anja Heinicke aus der Stadt Brandenburg wählte als Beispiel den Wiederaufbau der Dorfkirche Saaringen und berichtete von der eindrucksvollen Einweihungsfeier dort.\nDie Vertreter der Ministerien für Arbeit und Landwirtschaft sicherten ihre weitere Unterstützung zu und waren, so jedenfalls der Eindruck, durchaus beeindruckt von der großen Zahl interessierter Teilnehmer.\nDa die LASA sich gerade umstrukturiert, konnte das Thema Vergabe-ABM nicht so konzentriert behandelt werden, wie ein Jahr zuvor in Chorin. Die dort vorgelegte und diskutierte Aufstellung über Fördermöglichkeiten und deren Kombinationsmöglichkeiten wird ja heute noch gerne benutzt. Vergabe-ABM hat sich durchgesetzt, so wurden diesmal eher Einzelfragen, etwa die rechtzeitiger Vorbereitung und Koordination (im Beitrag von Kerstin Mogdans aus Sachsen-Anhalt) diskutiert.\nFür die Vereine und anderen Initiativen (die einzelnen Beiträge können hier nicht aufgeführt werden) konnte man feststellen, dass ihr Wirken eine gewisse Normalität erreicht hat. Das wurde auch in den Pausengesprächen deutlich. Zum Beispiel wenn Annelene Siemoneit aus Bochin von der überwundenen Ablehnung der Kommune berichtete. Fördervereine gelten nicht mehr als ,,exotisch". Sie müssen sich nicht mehr durch rasche Instandsetzungsleistungen ,,beweisen" (siehe etwa Vierraden, wo man vor einem Jahr den raschen Aufbau der Kriegsruine erhoffte, es nun langsamer angehen lassen will und muss).\nDass die Tagung einen sonst kaum möglichen Informationsaustausch erbrachte, wurde von vielen Teilnehmern dankbar hervorgehoben.\nAuch Brandenburger Dorfkirchen im Denkmalschutz-Kalender\nFür die Freunde von Dorfkirchen und ihre Förderer hat die Deutsche Stiftung Denkmalschutz einen reizvollen Kalender für das kommende Jahr vorbereitet. "Die Schönen vom Lande" heißt er und will auf die oft zauberhaften kleinen Kirchen aufmerksam machen, die meist im Schatten der großen Baukunst stehen.\nMit der Auswahl der Bilder machte man es sich nicht leicht, gibt es doch unzählige wunderschöne Gotteshäuser im Lande. Drei dieser Auserwählten befinden sich im Land Brandenburg: Ferch am Schwielowsee und Kanin im Landkreis Potsdam-Mittelmark sowie Mödlich im Landkreis Prignitz. Die eindrucksvollen Fotos im Kalender sind durchweg Innenaufnahmen der Kirchen.\nDer Kalender kostet 16,50 DM zzgl. Porto und ist unter der Adresse Deutsche Stiftung Denkmalschutz, Dürenstr. 8, 53173 Bonn, zu bestellen. Bei Sammelbestellungen ab 20 Exemplare 13,20 DM; ab 60 Expl. 11.55 DM; ab 100 Expl. 10.20 DM.\nAuch viele kleine Spenden halfen, Großes auf den Weg zu bringen\nWir sagen Mitgliedern, Freunden und Förderern herzlichen Dank\nZum Ende des Jahres 2000 möchten wir nicht versäumen, allen unseren Mitgliedern, Freunden und Förderern für ihre fortgesetzte großzügige Unterstützung unseres Vereins herzlich zu danken.\nBis Anfang November kamen im Jahr 2000 Spenden in Höhe von rund 14.000 Mark von rund 135 persönlichen Spendern und Institutionen zusammen: 3-mal 1.000 Mark und mehr, 3-mal 500 Mark und mehr, 41-mal 100 Mark und mehr und viele andere kleinere Spenden. Bei verschiedenen Veranstaltungen gingen weitere rund 4.600 Mark an Spenden ein. Dadurch (u.a. mit zweckbestimmten Spenden) waren wir in der Lage, Beihilfen für Instandsetzungs-Maßnahmen an folgenden Kirchen zu gewähren:\nAltwustrow 1.500 DM, Basdorf 270 DM, Bochin 3.000 DM, Bölzke 200 DM, Pieskow 1.000 DM, Saaringen 50 DM, Teetz 1.500 DM, Wulkow 500 DM, Zernikow 2.100 DM (sowie Vorhaltung von 5.000 DM als Ausfall-Bürgschaft). Obwohl diese Spenden relativ bescheiden, sogar klein sind, haben sie doch vieles bewirkt und geholfen, zum Beispiel für die gefährdeten Kirchen in Bochin, Teetz und Zernikow erste Instandsetzungsmaßnahmen in Gang zu bringen.\nSpenden werden je nach Bedarf zugunsten gefährdeter Kirchen verwendet. Bisher konnten unsere Verwaltungskosten durch Mitgliedsbeiträge und Fördermittel getragen werden.\nFür ihre großzügige Unterstützung unserer Arbeit sind wir besonders zu Dank verpflichtet der Robert Bosch Stiftung,Stuttgart (Projekt "Offene Kirchen"), dem Arbeitsamt Berlin und "Zukunft im Zentrum" (Arbeitsstelle im Rahmen einer Struktur-Anpassungs-Maßnahme SAM).\nKnappes Votum für den Wiederaufbau der Garnisonkirche\nAn den umstrittenen Plänen zum Wiederaufbau der Potsdamer Garnisonkirche will sich auch der Kirchenkreis Potsdam weiter beteiligen. Die Kreissynode entschied sich kürzlich mit knapper Mehrheit gegen einen Ausstieg aus diesen Planungen. Beschlossen wurde, in den kommenden Wochen gemeinsam mit der Leitung der Evangelischen Kirche in Berlin-Brandenburg ein Konzept für die künftige Nutzung zu erarbeiten.\nFür den Wiederaufbau des Turms, von dem einst das berühmte Glockenspiel erklang, hat der Verein "Traditionsgemeinschaft Potsdamer Glockenspiel" bereits 7,6 Millionen Mark gesammelt.\nAngst vor Traditionen?\nMan kann sicher darüber streiten, ob ein Baudenkmal, das gar nicht mehr vorhanden ist, wieder hergestellt werden sollte. In Dresden hat man sich für den Wiederaufbau der Frauenkirche entschieden und wird damit auch die einst berühmte Stadtsilhouette wieder vervollständigen.\nZur Potsdamer Silhouette gehörte auch der Turm der Garnisonkirche. Der stand noch neben dem kriegszerstörten Kirchenschiff bis zum Jahr 1968, als dieses barocke Baudenkmal als "Symbol des preußischen Militarismus" auf Geheiß des SED-Politbüros einfach weggesprengt wurde.\nDiese Kirche bezeugte preußisch-brandenburgische Geschichte. Das Nazi-Spektakel 1933 in dieser Kirche, das eine Fortsetzung preußischer Traditionen vorspiegeln sollte, war davon weit entfernt, diente aber den nachfolgenden Machthabern als willkommenes Alibi für die Beseitigung.\nMan kann über den Sinn einer Replik streiten. Die Entscheidung von Ängsten vor falsch interpretierten Traditionen abhängig zu machen, würde allerdings denen nahe kommen, die 1968 die Kirche in die Luft sprengen ließen.\nDagegen könnten Nutzungskonzepte Front machen, die aus der Historie der Kirche Wegweisungen für ein neues Geschichtsverständnis ableiten.\nBürgerschaftliches Engagement braucht Anerkennung und Unterstützung\nPetition der Fördervereine zur Denkmalpflege in der Uckermark, verabschiedet auf einem Treffen mit Vertretern der Öffentlichkeit\nIm Haushalt des Landkreises Uckermark wird die Denkmalpflege immer mehr vernachlässigt.\nMitglieder aus über 20 ehrenamtlich tätigen Vereinen, die sich der Bewahrung und Instandsetzung denkmalgeschützter Bauten verschrieben haben, trafen sich in Gollmitz, um über eine engere Zusammenarbeit auf dem Gebiet der Bewahrung des kulturellen Erbes zu beraten. In diesem Zusammenhang gaben sie ihrem Unverständnis für die Vorgehensweise des Landkreises Uckermark Ausdruck.\nDie Fördervereine und Initiativen für den Erhalt von Kirchengebäuden und anderen historischen Bauten in den Städten und Gemeinden der Uckermark fordern den Kreistag und die Kreisverwaltung auf, die dringend benötigten Mittel für die Denkmalpflege wieder aufzustocken.\nDer Erhalt der zahlreichen, oft in ihrer Substanz bedrohten Denkmale ist ohne das vielfältige bürgerschaftliche Engagement in den Städten und Gemeinden auf Dauer nicht zu bewältigen. Vereine, Initiativen und engagierte Einzelpersonen sind eine unverzichtbare Unterstützung der denkmalpflegerischen Bemühungen auf kommunaler, Kreis- und Landesebene. Für die Einwerbung benötigter Fördermittel ist ein oft erheblicher Anteil von Eigenmitteln nötig, der durch Spenden, Mitgliedsbeiträge und Eigenleistungen aufgebracht werden muss.\nDie Vereine bemühen sich, ihre Initiativen in lokale und regionale Entwicklungskonzepte einzubinden wie z.B. in die Planungen im Rahmen der Dorferneuerung. Die Arbeit der Vereine zum Erhalt des kulturellen Erbes erhöht die Attraktivität des ländlichen Raumes, fördert den Tourismus und trägt durch die Nutzbarmachung wiedergewonnener öffentlicher Räume wesentlich zum Erhalt der kommunalen Strukturen bei. Der Landkreis sollte derartige Aktivitäten unterstützen, indem er eine Verzahnung der möglichen Finanzmittel (z.B. Denkmalpflegemittel, Mittel aus der Dorferneuerung, Eigenmittel, Einsatz von Vergabe-ABM) befördert.\nArbeiten in der Denkmalpflege erfordern bei geringeren Materialkosten durch ökologisch nachhaltige Wiederverwendung historischer Bausubstanz einen höheren Kostenanteil für Arbeitsleistungen. Dadurch wird das lokale Handwerk gefördert, Arbeitsplätze werden bewahrt oder sogar neu geschaffen. Auch der Einsatz von durch Fachfirmen getragenen Vergabe-ABM trägt zur Verringerung der Arbeitslosigkeit in unserer strukturarmen Region bei.\nDer Landkreis sollte das bürgerschaftliche Engagement der zahlreichen Vereine und Initiativen anerkennen und unterstützen. Ohne ihre Arbeit wären Kommunen und Kirchengemeinden mit ihren Bemühungen zum Erhalt denkmalgeschützter Gebäude oftmals überfordert.\nDie Unterzeichner bitten den Kreistag und die Kreisverwaltung, ihre durch die Landesverfassung festgeschriebene Pflicht der Bewahrung von Denkmalen auch weiterhin wahrzunehmen und ihr finanzielles Engagement auf diesem Gebiet zu überdenken.\nSie ersuchen den Kreistag, sich auch auf Landesebene für die Fortführung bestehender Strukturen der Finanzierung denkmalpflegerischer Maßnahmen einzusetzen und die Abstimmung bei der Verzahnung möglicher Förderprogramme zu verbessern.\nMan kann nicht mit den historischen Gebäuden der Uckermark werben und sie gleichzeitig dem Verfall preisgeben.\nDer Kreistag ist aufgefordert, die Weichen bei der Bewahrung wichtiger Zeugen des geistigen und kulturellen Erbes neu zu stellen.\nGollmitz, 2. November 2000\n700 Denkmale und immer weniger Geld\nIm Landkreis Uckermark gibt es laut Amtsblatt des Kreises vom 10.01.2000 über 700 eingetragene Denkmale.\nIm Jahr 1995 stellte der Landkreis für denkmalpflegerische Maßnahmen rund 500.000 Mark zur Verfügung; im Jahr 2000 sind es noch 160.000 Mark. Für 2001 ist die Summe von etwa 100.000 Mark vorgesehen.\n700 Jahre alte Gröbener Dorfkirche soll kulturelles Zentrum werden\nGründungsversammlung des Fördervereins Gröbener Dorfkirche e. V.\nDie Gröbener Dorfkirche\nGröben, am südlichen Berliner Ring im Natur- und Landschaftsschutzgebiet Nuthe-Nieplitz-Niederung gelegen, blickt auf eine gut 850-jährige Geschichte zurück. Mitte des 12. Jahrhunderts als Kolonistendorf Gröben durch die gleichnamige Familie gegründet, war es von 1416 bis 1859 mit kurzer Unterbrechung um 1800 im Besitz der Familie von Schlabrendorff. Diese Familie prägte zu einem Gutteil auch den Ruf Gröbens als geisterreichstem Ort Brandenburgs. So wurde der Leutnant von Schlabrendorff – 1741 bei Mollwitz in Schlesien gefallen – in den Jahren 1812/13, 1864 und 1866 zu mitternächtlicher Stunde in Begleitung seines Dieners und seiner großen grauen Katze mit zerschossenem Kopf gesehen, wie er Krieg und Verheerung ankündigte.\nMittelpunkt des Dorfes ist die Ende des 13. Jahrhunderts errichtete Dorfkirche. In den Jahren 1858/60 umgebaut, wurde ihr Neubau nach dem großen Brand am Heiligabend 1908 von keinem geringeren als Franz Schwechten – dem Architekten der Berliner Gedächtniskirche – entworfen und am 6. Februar 1910 eingeweiht.\nDem Erhalt des Gotteshauses als kulturhistorisches Denkmal und Wahrzeichen des Dorfes hat sich nun der im September gegründete Förderverein Gröbener Dorfkirche e. V. verschrieben. Rund 500.000 DM sollen in den nächsten Monaten über private Spenden gesammelt werden. 100.000 DM sind bereits im Topf, Spende eines ortsansässigen Unternehmers. Erfreulich ist auch, dass die Stadt Ludwigsfelde, zu deren Sprengel Gröben zählt, praktische Hilfe zugesagt hat.\nDer Verein will mit diesen Mitteln das marode Dach und die Sakristei sanieren, die Innenräume neu gestalten und Freskomalereien restaurieren. Eine Heizungsanlage soll eine ganzjährige Nutzung der Kirche garantieren. Die Sauer-Orgel von 1910 und die exzellente Akustik bieten darüber hinaus vielfältige kulturelle Nutzungsmöglichkeiten.\nNeben Erhalt, Restaurierung und Instandhaltung der Kirche will sich der Verein aber auch dafür einsetzen, den Menschen in der Region Heimatgefühl und eigene Identität zu vermitteln. Die Dorfkirche soll dabei zu einem kulturellen Treffpunkt des gesamten Natur- und Landschaftsgebietes Nuthe-Nieplitz-Niederung mit Konzerten, Ausstellungen und Lesungen ausgebaut werden.\nFörderverein Gröbener Dorfkirche e. V.\n14974 Ludwigsfelde, Ortsteil Gröben\nJörg Welz; Tel.: (0 33 78) 8 61 80; Fax: (0 33 78) 86 18 22\nEv. Dorfkirche Gröben\nEv. Kirchenkreisverband Süd (KKV 3 Süd)\nBLZ: 10060237 bei der Ev. Darl.-Gen. e.V.\nim Förderverein Gröbener Dorfkirche e.V. steht jedem offen. Der Mitgliedsbeitrag wird noch festgelegt.\nEbenso kann man Fördermitglied werden. Über die Höhe des zu leistenden Förderbeitrages entscheidet jeder Förderer selbst.\nDie Sonne brachte es an den Tag: Gerettete Kirche im neuen alten Glanz\nDie Saaringer feierten den Abschluss des ersten Bauabschnitts\nAltar und Radleuchter\nDer Abriss war schon beantragt\nAm diesjährigen Tag des Offenen Denkmals, dem 10. September, strahlte – jedenfalls zeitweise – die Sonne. Die meisten Besucher der Saaringer Dorfkirche näherten sich dem Ort auf der Landstraße aus Richtung Brandenburg/Havel. Schon von weitem leuchtete das wiederhergestellte Fachwerktürmchen in einem barocken Ockerton einladend über die Felder. Die Instandsetzung der Saaringer Kirche, die an diesem Sonntag der Öffentlichkeit präsentiert wurde, ist – zumindest im Außenbereich – abgeschlossen.\nEtliche Mitglieder und Freunde des FAK erinnern sich sicher noch an die Exkursion im Oktober 1997, die u.a. nach Saaringen führte. Das 200 Jahre alte Kirchengebäude bot damals ein Bild des Jammers. Auf der Nordseite waren große Teile des Gesimses herausgebrochen, das Dach hatte sich gefährlich gesenkt, im Inneren wurde die bemalte Putzdecke nur durch den hölzernen Kanzelaltar vor dem endgültigen Absturz bewahrt – es bestand akute Einsturzgefahr! In dieser Situation hatte die zuständige Kirchengemeinde den Antrag auf Abriss der Kirche gestellt.\nVon der in Saaringen wohnenden Familie Helmcke initiiert, von einigen Handwerkern und Bürgern aus der Region mitgetragen und vom Förderkreis Alte Kirchen von Anfang an unterstützt, gründete sich ein Förderverein, der nach langen Verhandlungen die Kirche in sein Eigentum übernahm, um die dringend notwendigen Maßnahmen zur Erhaltung des denkmalgeschützten Gebäudes durchführen zu lassen. Dem Verein war es wichtig, auch über die spätere Nutzung des Kirchenraumes nachzudenken. Ein Nutzungskonzept wurde entwickelt, das inzwischen zahlreichen weiteren Initiativen als Vorbild dient. Neben einer weiteren gottesdienstlichen Nutzung sollen kulturelle, soziale und kommunale Veranstaltungen möglich sein und die Kirche wurde in Überlegungen zum Ausbau der touristischen Infrastruktur einbezogen.\nIn den vergangenen drei Jahren konnten Fördermittel des Landes Brandenburg (Dach-und-Fach-Programm), der Deutschen Stiftung Denkmalschutz, der Flakowski-Stiftung und der Mittelbrandenburgischen Sparkasse eingeworben werden. Die meisten der an der Instandsetzung beteiligten Firmen spendeten einen Teil ihrer Einnahmen dem Verein zurück oder stellten einen Teil der Arbeitsleistungen nicht in Rechnung. Durch zahlreiche Spenden war es immer möglich, den erheblichen Eigenanteil aufzubringen. Mehrfach konnte auch der Förderkreis Alte Kirchen finanzielle Mittel zur Verfügung stellen sowie eingeworbene Spenden nach Saaringen weiterleiten.\nDach und Dachstuhl von Turm und Kirchenschiff wurden instand gesetzt, das Fachwerk im Turm repariert und neu ausgefacht, der Außen- und Innenputz ausgebessert und ergänzt, die Fenster instand gesetzt. Die Liste der ausgeführten Arbeiten ist noch bedeutend länger. Durch das Aufbringen einer Dachdämmung wurde über dem Kirchenschiff ein neuer Raum gewonnen, der eine zukünftige Nutzung erleichtern soll.\nNoch sind erhebliche Mittel und große Anstrengungen nötig, um den Innenraum wiederherzustellen, auch der hölzerne Kanzelaltar soll restauriert werden. Es wird nachgedacht, welche eventuellen Veränderungen oder Einbauten unumgänglich sind, um den wiedergewonnenen Kirchenraum möglichst vielseitig nutzen zu können. Es bleibt viel zu tun, das bisher Erreichte konnte am Tag des Offenen Denkmals 2000 jedoch als bemerkenswerte Erfolgsgeschichte gefeiert werden.\nWenige Tage zuvor wurden die Reste der Außenrüstung abgebaut, nachdem die Saaringer Dorfkirche, nach restauratorischen Befundsuntersuchungen, wieder einen Außenanstrich mit einer ockerfarbenen Kalk-Kasein-Lasur erhalten hatte. Der Anstrich weckte anfangs ein letztes Mal die Skepsis der Saaringer: In den Jahrzehnten zuvor war das Fachwerk des Turmes weithin sichtbar. Auch dank der September-Sonne waren die Zweifel rasch beseitigt. Einwohner und Gäste nahmen ihre Kirche mit dem symbolischen Entzünden von Kerzen auf dem alten Leuchter dankbar wieder in Besitz.\nEinladung zum Kunst– und Antiquitätenmarkt in Saaringen\nDer Förderverein Saaringer Dorfkirche lädt für den zweiten Adventsonntag am 10. Dezember, 13 bis 18 Uhr, zu einem vorweihnachtlichen Kunstmarkt in die alte Dorfkirche ein. Die Maler Emil und Jan Spiess, Sigrid Braun und Linda Schwarz werden mit etlichen Bildern vertreten sein, dazu gibt es Bücher zum Schmökern, Antiquitäten zum Sammeln und Kaufen, Töpferwaren und Kunsthandwerk zum Verschenken. Für das leibliche Wohl werden Kaffee und Kuchen, heiße Waffeln und Glühwein angeboten. Ein Höhepunkt ist um 15 Uhr das feierliche Anzünden des alten Kronleuchters.\nWichtiges Stück Geschichte und Kultur\nVon mühsamem Anfang, bösen Entdeckungen und ungebrochenem Mut\nDer Bochiner Förderverein berichtet über seine Arbeit\nDie hübsche neobarocke Dorfkirche von Bochin war durch ein jahrelang schadhaftes Dach akut vom Verfall bedroht. Im November 1998 wurde der Förderverein zur Rettung, Pflege und Erhaltung der Bochiner Kirche e.V. ins Leben gerufen. Die Mitglieder – 51 inzwischen – haben es sich zur Aufgabe gemacht, das schöne, das Dorfbild prägende Gebäude zu retten.\nBesonders in diesem Jahr sind wir nun unserem Ziel ein gutes Stück näher gekommen. In enger Zusammenarbeit mit unserem Pfarrer Christian Ruch, dem Gemeindekirchenrat und dem Verein ist es zunächst gelungen, eine erste Notmaßnahme durchzusetzen. Das Kirchendach erhielt zu seinem Schutz eine himmelblaue Plastplane, die vorerst das weitere Eindringen von Nässe verhinderte.\nUnsere Spendenwerbung und Öffentlichkeitsarbeit bewirkten, dass wir auch die Aufmerksamkeit des Landrates des Kreises Ludwigslust auf uns zogen. Im Mai dieses Jahres besuchte er unsere Kirche und überreichte uns einen Förderbescheid in Höhe von 5000,- Mark.\nMit Unterstützung unseres Denkmalpflegers bei der Unteren Denkmalschutzbehörde in Ludwigslust veranstalteten wir in unserer Kirche ein Benefizkonzert. Es war insgesamt ein voller Erfolg. Die Kirche war "rappelvoll". Das ganze Dorf beteiligte sich mit einem herrlichen Kuchenbüfett an der Veranstaltung. 5.050,- Mark an Spendengeldern sprechen für sich.\nMit Hilfe von Mittel aus dem Sonderprogramm "Dach und Fach" und aus dem Programm "Dorferneuerung" konnten wir nun den ersten Bauabschnitt konkret planen. Mit unseren Spendengeldern und mit Hilfe unserer Kommune und der Landeskirche Berlin-Brandenburg konnten wir auch die nötigen Eigenmittel aufbringen.\nNun ging es fast Schlag auf Schlag. Am 30. September stand in der Kirche das Gerüst, das wir benötigten, um das hölzerne Tonnengewölbe abzureißen. Nur so ist es nämlich möglich, in den Dachstuhl zu gelangen.\nAm 2. Oktober rissen Vereinsmitglieder das Tonnengewölbe ab und entsorgten es. Am 9. Oktober kam der Holzgutachter und bewertete den Zustand des Dachtragewerkes. Das Ergebnis war niederschmetternd: 80 bis 90 Prozent sind vom Schwamm befallen, der sich natürlich auch im Mauerwerk ausgebreitet hat. Doch das konnte uns nicht davon abhalten, sofort die konkreten Bauarbeiten vorzubereiten. Unsere Architekten vom Architektur– und Planungsbüro Jeroch und Partner aus Unbesandten gingen mit großem Elan an die Arbeit.\nSeit dem 7. November steht nun auch das Außengerüst, der Abriss des maroden Dachstuhls begann. Der Wiederaufbau wird nach den ursprünglichen Plänen erfolgen und auch wieder die hübschen Gauben vorsehen, die 1962 aus Kostengründen entfernt worden waren.\nWir alle sind sehr stolz auf das Erreichte. Es ist ein Ergebnis gemeinsamer Arbeit. Wir danken an dieser Stelle allen, die uns durch Spenden, Spendenaufrufe und Rat und Tat zur Seite standen. Unser besonderer Dank gilt dem Förderkreis Alte Kirchen Berlin-Brandenburg. Durch die konkrete Unterstützung von Bernd Janowski und Angus Fowler ist unser Spendenkonto erheblich gewachsen.\nNatürlich ist mit diesem ersten Bauabschnitt erst der Anfang gemacht. Wir werden neben den staatlichen und kirchlichen Finanzhilfen auch weiterhin auf Spenden angewiesen sein, denn es gibt noch viel zu tun. Der Turm muss saniert werden, eine neue Schieferabdeckung muss her, innen ist die Empore zu retten. Der seit Jahren ausgelagerte Kanzelaltar bedarf einer gründlichen Renovierung, bevor er wieder an seinem angestammten Platz das Innere der Kirche verschönt. Auch eine neue Bestuhlung ist notwendig.\nUns steht also noch viel Arbeit bevor, doch gemeinsam werden unser Vorhaben realisieren. Wir retten ein Stück Geschichte und Kultur eines Dorfes, das zwar seit der letzten Gebietsreform zu Mecklenburg-Vorpommern zählt, aber seine Wurzeln in der Geschichte Brandenburgs hat. Seine Kirche gehört nach wie vor zur Landeskirche Berlin-Brandenburg.\nHilfreiche Spenden sind willkommen\nIn unserer Rubrik "In akuter Not" hatte "AK" bereits Anfang dieses Jahres über die Probleme der Bochiner Kirche berichtet und um Spenden geworben.\nFür den weiteren Wiederaufbau des alten Gotteshauses ist man auch künftig auf Unterstützung angewiesen.\nDer Förderkreis zur Rettung, Pflege und Erhaltung der Bochiner Kirche e.V. erbittet deshalb Spenden auf das Konto:\nSparkasse Prignitz Lenzen\nBLZ 160 501 01\nLESERFORUM: Die Sache mit der Birne und dem Apfel\nZu unserer Broschüre "Offene Kirchen 2000 - Brandenburgische Dorfkirchen laden ein" erhielten wir mehrere Zuschriften. Aus zwei Briefen wollen wir hier zitieren.\nIn Ihrer schönen Zeitschrift fand ich ein Bild "Madonna mit Kind", dazu einen Text "...Das Kind hält statt des Apfels als Symbol der Herrschaft über den Erdball eine Birne..."\nÜber die Birne habe ich nichts in den Symbolbüchern feststellen können, zum Apfel aber fand ich folgende Aussagen:\nAuf romanischen Bildwerken wird das Jesuskind auf Marias Schoß wie ein Erwachsener dargestellt, in der Linken als Zeichen seiner königlichen Herrschaft den "Reichsapfel", eine goldene Kugel mit dem Kreuz. Jesus wird hier also als König und Weltenrichter dargestellt.\nIn gotischer Zeit wird aus dem gleichen Bildwerk eine liebende Mutter mit einem Kleinkind, die ihm einen Apfel reicht. Dies aber ist der Apfel, mit dem Eva im Paradies abgebildet wird. Hier ist der Apfel also das Zeichen der Sünde, die Jesus auf sich nimmt.\nElisabeth Meyer, Hannover\nDie Birne in der Hand des Jesuskindes findet man in der Mark übrigens öfter, die Deutungen sind unterschiedlich. Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas zu diesem Thema beitragen können.\nDank für Informationen, die viel zum Verständnis beitrugen\nWir haben Ende September/Anfang Oktober zwei wunderschöne Urlaubswochen in Rheinsberg verbracht. Wir waren zum ersten Mal in Brandenburg und waren begeistert von Natur und Kultur. Auf unseren Fahrradtouren rund um Rheinsberg haben wir auch mehrere alte Dorfkirchen besucht. Dank Ihrer Aktion "Offene Kirchen" konnten wir diese Kulturdenkmale von innen und außen bewundern.\nIn Dorf Zechlin fanden wir Ihre Broschüre mit dem Titel "Offene Kirchen 2000 -Brandenburgische Dorfkirchen laden ein". Ihre Zeitschrift hat viel zum Verständnis dessen beigetragen, was wir gesehen haben.\nDr. Wolfgang Erfeld\nSeit März dieses Jahres können wir als neue Mitglieder begrüßen:\nHendrik Bäßler, Berlin; Hendrikje Flick, Kemnitz; Wolf-Dieter Griese, Berlin; Dr. Gabriela Grunow, Frankfurt/Main; Manfred Guder, Berlin; Heidi-Angelika Hammelbacher, Berlin; Arnulf Kraft, Berlin; Ilona Kretzschmar-Schmidt, Basdorf; Dr. Michael Kröner, Bergholz-Rehbrücke; Arno Leye, Bad Freienwalde; Hans-Stefan Müller, Berlin; Jutta Müller, Berlin; Dr. Helga Ninnemann, Tübingen; Anne Quirin, Berlin; Dr. Klaus Rischar, Schlüchtern; Guido Schöpp, Bad Homburg v. d. H.; Margot Stamm, Berlin; Konstanze Stehr, Jühnsdorf; Dr. Hans-Ulrich Strümpel, Hannover.\nWir freuen uns über die neuen Mitglieder und auf eine gute Zusammenarbeit zum Besten unseres gemeinsamen Anliegens.\nDankbares Gedenken an Joachim Redmer\nJoachim Redmer, Lehnitz bei Oranienburg, ist unerwartet verstorben. Er war führendes Mitglied des Bauausschusses vom Kirchenkreis Oranienburg.\nBei der Exkursion u.a. zum Stift "Zum heiligen Grabe" hatten wir ihn erstmals kennen gelernt, bald danach sein Engagement bei den gemeinsamen Bemühungen um die Kirche in Kreuzbruch schätzen gelernt.\nWir gedenken in dankbarer Erinnerung seiner wertvollen Mitarbeit und sprechen seiner Witwe und Familie unser herzliches Beileid aus.\nFAK-Ausstellung bis Ende 2000 in Potsdam\nDie Wanderausstellung des Förderkreises Alte Kirchen Berlin-Brandenburg "Chancen für Dorfkirchen?" ist noch bis Jahresende in der Potsdamer Stadt– und Landesbibliothek, Potsdam, Am Kanal, zu besichtigen.\nFördervereine setzen auf Gemeinsamkeit\nAnfang November trafen sich in der Feldsteinkirche des nahe der Stadt Prenzlau gelegenen Dorfes Gollmitz die Vertreter von zahlreichen Fördervereinen des Landkreises, die sich der Pflege und Instandsetzung denkmalgeschützter Bauten widmen. Vertreter aller im Kreistag vertretenen Parteien bekundeten ihr Interesse am Erhalt der Denkmale, sahen sich aber nicht in der Lage, finanzielle Zusagen zu machen. Es bleibt zu hoffen, dass das ehrenamtliche Engagement auf diesem Gebiet durch das Treffen in Zukunft verstärkt Beachtung findet.\nDie auf Einladung des Freundeskreises Gollmitzer Wehrkirche erschienenen Vereinsvertreter vereinbarten ein weiteres Treffen für das Jahr 2001 in der St.-Marien-Kirche in Boitzenburg sowie eine bessere Abstimmung der Vereinsaktivitäten.\nArchitektur der Stadtpfarrkirchen\nAls erste Veranstaltung im kommenden Jahr lädt der Förderkreis Alte Kirchen Berlin-Brandenburg zu einem Vortrag von Dirk Schumann ein: "Die brandenburgischen Stadtpfarrkirchen und die Architektur des Hallenumgangschores".\nTermin: Freitag, 12. Januar 2001, 18.30 Uhr; Hörsaal 3348 der Theologischen Fakultät im Berliner Dom. Anschließend Möglichkeit zum Gespräch in den Räumen des Kunstdienstes.\nEine Einladung zu dieser Veranstaltung liegt der heutigen Ausgabe bei.\nAuch auf der Grünen Woche 2001 im Berliner ICC wird der Förderkreis Alte Kirchen Berlin-Brandenburg wieder vertreten sein. In Kooperation mit dem Verein "Landurlaub in Brandenburg" informiert er am gemeinsamen Stand über sein Wirken.\nDie Grüne Woche findet vom 19. bis 28. Januar 2001 statt.\nDie wiedererstandene Dorfkirche von Glambeck bietet in den Wintermonaten auch wieder Konzerte an. "Der Mond ist aufgegangen..." ist das Motto eines Konzerts mit Andreas Göbel am Bechstein-Flügel am Sonnabend, 16. Dezember, 15 Uhr. Ebenfalls um 15 Uhr beginnt das Neujahrskonzert am 1. Januar 2001.\nIn die Prignitz führt eine Busfahrt von "Brandenburgische Exkursionen" am Sonnabend, 16. Dezember. Auf dem Programm stehen u. a. Führungen durch die Dorfkirche Zernitz und die Plattenburg sowie ein Adventskonzert im Rittersaal der Plattenburg. Teilnahmekosten 88.– DM.\nAuskünfte und Anmeldungen über Tel./Fax: (0 30) 29 66 91 89.\nNach Hohenleipisch und zur St.-Nikolai-Kirche von Bad Liebenwerda geht es am Montag, 18. Dezember mit Dr. Jan Feustel. Preis 90,- DM.


Staffel (verbessert 14.02.)\nStaffel Gesamtwertung (17.02.)\nWintertriathlon DM: auch hält Wetter und Konkurrenz in Schach\nHagspiel vom SC Oberstaufen Deutscher - Vizemeister\nH. Eggebrecht für tri2b.com am 12.02.2005 - 23:36 Uhr\nDie internationale Deutsche Meisterschaft im Wintertriathlon über 5 km Laufen, 12 km Mountainbike und 8 km Skilanglauf im Allgäuer Schrothkurort Oberstaufen fanden trotz des hereinbrechenden Orkantiefs und den damit verbundenen teilweise fast irregulären Bedingungen würdige Sieger. Die Lokalmatadorin Jutta Schubert (RSC Kempten) und der Schweizer Christoph Mauch (EVZ Powerteam) konnten sich dabei klar gegen die Konkurrenz durchsetzen.\nAufgrund der starken Regenfälle verlegten die Organisatoren des SC Oberstaufen die auf Schnee geplante Laufstrecke kurzfristig auf die Straße. Dort diktierte vom Start weg David Roderer (Team Schulz SC Neubau) das Tempo und konnte sich während der ersten fünf Laufkilometer einen Vorsprung von gut 20 Sekunden auf seine Verfolger um den großen Favoriten Mauch herausarbeiten.\nMauch wird Favoritenrolle gerecht\nAuf der Mountainbikestrecke diktierte dann aber der Schweizer IRONMAN-Star Mauch das Tempo und ging nach einer Tempoverschärfung gegen Halbzeit des Rennens in Führung. Auf der vom Dauerregen aufgeweichten Skatingstrecke ließ sich Mauch die Führung nicht mehr abnehmen und überquerte nach 1:06:25 Std. als Erster die Ziellinie vor dem Evviva-Sporthotel. Roderer sicherte sich in 1:08:08 Std. Rang zwei und durfte sich nebenbei über seinen ersten DM-Titel freuen. Dritter wurde in einer furiosen Aufholjagd der Oberstaufner Lokalmatador Ralph Hagspiel (SC Oberstaufen, 1:08:28 Std.), der sich auf den Langlaufskiern noch vom zwölften Zwischenrang nach vorne schieben konnte.\nSchubert klar in Front\nIm Damen-Rennen setzte sich die Kemptnerin Jutta Schubert (1:16:16 Std.) vom Start weg an die Spitze und konnte ungefährdet ihren ersten deutschen Meistertitel feiern. DM-Silber ging an Katrin Helmke (SV Kirchzarten, 1:21:45 Std.) vor Marlene Kühne (SG Dettingen, 1:23:21 Std.).\nIm Wettbewerb der Jugend und Junioren (2,5 km Laufen, 8 km Mountainbike, 5 km Langlauf) ging der Gesamtsieg an Frieder Reusch (SG Dettingen, 39:54 min.) vor dem Oberstaufner Christian Grath (SC Oberstaufen, 40:05 min.). Dritter wurde Julian Mutterer (multisportsnetwork, 40:36 min.). Im Rennen der weiblichen Jugend und Junioren siegte Nina Morgenstern (SG Dettingen, 45:54 min.). Die weiteren Plätze gingen an Beatrice Wondratschek (TC Bangnang, 48:19 min.) und Aparna Saberschinsky (TuS Griesheim, 52:02 min.).\nDaniel Unger besteht Belastungstest\nEin besonderes Highlight bildete das Staffelrennen (5 km Laufen, 12 km Mountainbike, 8 km Skilanglauf), bei dem zugleich die DM-Titel für Betriebsstaffeln vergeben wurden. Schnellstes der 49 im Ziel gelisteten Teams war das Team Medops (Roth, Düster, Höfle) in der Zeit von 1:03:05 Std. Zweite und dritte wurden die Staffelteams von Zweirad Schubert (Stahl, Schubert, Mellert; 1:03:32 Std.) und dem Mobilfunk Team Telco (Unger, Presser, Hatt; 1:04:43 Std.), bei dem als Läufer Daniel Unger erstmals nach seiner überstandenen Viruserkrankung einen Wettkampftest absolvierte.Den DM - Titel "Deutschlands beste Betriebsstaffel" sicherte sich das Team Siemens (Bäuerlein, Höllige, Klaus; 1:05:27 Std.) vor dem Team des Truppenübungsplatz Heuberg (Coconcelli, Thum, Siefermann, 1:06:30 Std.) und den Drittplatzierten der Sportfördergruppe der Bundeswehr München (Stracke, Reichart, Sonnenberg; 1:07:49 Std.).\nZum Auftakt ein Jedermann-Rennen\nVor den Staffel- und Eliterennen gingen die Jedermänner über die halbe Distanz auf die Strecke. Mit der schnellsten Langlaufzeit konnte sich Alain Dorille vom heimischen Team Aquaria auf den ersten Platz vorkämpfen (41:30 min.). Rang zwei ging an Andreas Hofmann vom Kona Bike Ranch Team Deutschland (42:31 min.) vor Rupert Veser vom DAV Ravensburg Triathlon (43:10 min.) auf Rang drei. Bei den Damen war Janine Härtel vom TriTeam Witten in einer Zeit von 47:07 min. siegreich vor Claudia Bregulla vom SC Riederau (50:09 min.) und der Drittplatzierten Renate Völtske vom TSV Moosbach (52:17 min.).\nO-Töne aus Oberstaufen:\n"Solche Bedingungen kann man nicht trainieren"\nH. Eggebrecht für tri2b.com am 13.02.2005 - 23:03 Uhr\nDas Orkantief Ulf ließ den Oberstaufner Wintertriathlon zu einem echten Extremwettkampf werden, über den sicher auch noch in der Zukunft gesprochen wird. tri2b.com hat nach dem Rennen die glücklichen Sieger, den Organisator und den wieder genesenen Daniel Unger zu ihren Eindrücken befragt.\nJutta Schubert (Siegerin): „Mein Ziel war heute ganz klar definiert. Ich wollte hier unbedingt gewinnen. Die Bedingungen waren natürlich hart, wobei mir gerade die Rennen mit widrigen Verhältnissen liegen. Bei gutem Wetter kann sich ja jeder motivieren. Beim Langlaufen hatte ich einen Spitzenski, wobei ich mir den Ski unseres Staffelteams geliehen habe. Meine eigenen sind beim Test überhaupt nicht gelaufen. Ende der Woche geht es nach Oslo zum Weltcup, wo ich dann hoffentlich ein ähnlich gutes Rennen abliefern kann.“\nChristoph Mauch (Sieger): „Ich bin erst kurz vor dem Start in Oberstaufen angekommen und war deshalb schlecht aufgewärmt. Aus diesem Grund bin ich das Rennen etwas ruhiger angegangen. Auf dem Bike konnte ich dann aber schnell nach vorne auffahren. Mich hat es überrascht, dass ich schon wieder so viel Druck in den Beinen habe, obwohl eigentlich keine spezifischen Radeinheiten in meinem Vorbereitungsprogramm waren. Das Rennen von der Spitze zu machen liegt mir, da ich hier das Tempo gleichmäßig hoch halten kann und nicht auf die Attacken der Konkurrenten reagieren muss."\nOliver Presser (Organisator): „Solche Bedingungen kann man nicht trainieren. Wir hatten gerade noch Glück, dass wir das Rennen unter dem Startbogen starten konnten. Die Windböen waren der Wahnsinn. Uns hat´s ja fast alle Banden im Zielbereich umgerissen. Die Stimmung bei den Teilnehmern war aber trotz des miserablen Wetters super. Die letzten Wochen waren echt stressig, jetzt freu ich mich selbst auch wieder mal trainieren zu können. “\nDaniel Unger (Läufer in der Telco Staffel): Für mich war es heute der erste kleine Belastungstest nach meiner Infektion mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber. Ich bin zufrieden, es hat wieder richtig Spaß gemacht. Ich bin kontrolliert gelaufen und konnte mit den Laufspezialisten ganz gut mithalten, was will man mehr.“\n5 km Laufen – 12 km Mountainbike – 8 km Skilanglauf\n1. Christoph Mauch (EZV Powerteam, Schweiz) 1:06:25\n2. David Roderer (Team Schulz SC Neubau) 1:08:08\n3. Ralph Hagspiel (SC Oberstaufen) 1:08:28\n4. Giuseppe Lamastra (Italien) 1:08:57\n5. Daniel Antonioli (Italien) 1:09:07\n6. Beat Brunner (SG Spiezathlon, Schweiz) 1:09:21\n7. Hans Mühlbauer (Riap Sport Bad Reichenhall) 1:09:36\n8. Dirk Debertin (Karlsruher Lemminge) 1:09:51\n9. Klaus Zanker (SC Oberstaufen) 1:10:07\n10. Stefan Frank (WSV Bad Tölz) 1:09:57\n1. Jutta Schubert (RSC Kempten) 1:16:16\n2. Katrin Kelmke (SV Kirchzarten) 1:21:45\n3. Marlene Kühne (SG Dettingen) 1:23:21\n4. Franziska Linné (TuS Griesheim) 1:23:58\n5. Andrea Stengel (TV Vohenstrauß) 1:26:22\nTeam Telco mit Daniel Unger belegt Platz 3. bei der Wintertriathlon Promi-Staffel\nAm 12. Februar 2005 traffen in Oberstaufen (Allgäu) zum vierten Mal Deutschlands beste Wintertriathleten aufeinander.\nDie Telco Services GmbH ist mit einem eigenen Team, bestehend aus Daniel Unger (Lauf), Oliver Presser (Rad) und Florian Hatt (Langlauf) am Start. Der Wintertriathlon steht auch sonst stark im Zeichen von Telco - Bandenwerbung im Start- und Zielbereich, Telco auf dem Start- und Zielbogen, Fahnen und ein Telco Promotion Team vor Ort\nmehr unter www.Daniel-Unger.de