Weltkatzentag - StoryHub Kurzgeschichte\nStorys > Kurzgeschichten > Alltag > Weltkatzentag\n„Sie sahen aus wie mutige, schlanke Segler, die eben aus dem Hafen auf das weite Meer des Lebens hinausfahren. ...“\nD.H. Lawrence „Der Zigeuner und die Jungfrau“\nEigentlich war Doreen früher immer die Verrücktere von uns beiden, wobei ich aber mit den Jahren aufgeholt habe. Ich werde nie vergessen, wie wir an einem knallheißen Hochsommertag mit dem stickigen 30 ziger Bus, der vor unserem Wohnheim in der Storkower Straße abfuhr, durch ganz Berlin gondeln mussten, weil meine Freundin unbedingt eine Schar Meerschweinchen und Kaninchen für unser Zimmer im Studentenwohnheim erwerben wollte. Die Idee gefiel mir gar nicht. Sie ließ sich aber nicht davon abbringen. Zum Glück für mich fanden wir keine offene Tierhandlung.\nVielleicht sind wir auch Freundinnen gewesen, weil wir alle beide zu Leichtsinn, Vertrauen und spontanen Entschlüssen neigen, was uns beiden oft ziemlich auf die Füße gefallen ist\nVor einigen Jahren lief ich ihr hier am Ostkreuz mal zufällig in die Arme. Doreen freute sich sehr, ich glaube, wenn sie mich trifft, wird sie wieder 19, und ich wurde prompt zu ihrem Geburtstag am selben Abend in die Lichtenberger Parkaue eingeladen. Was sie wohl wirklich über mich denkt?\n„Heute ist Weltkatzentag.“, sagt der Sprecher, als ich zu Hause das Radio anmache. Von so einem Tag habe ich noch nie was gehört.\nIch brauchte an dem Abend in dem großen Park nicht lange zu suchen, da sah ich die gar nicht mal so kleine Gesellschaft, so zirka 15 Leute, die auf einem der gepflasterten Grillplätze, etwas oberhalb von dem Teich, um einen Tisch herumsaßen.\nIch sitze zusammen mit dem sozialen Netzwerk von Doreen, das sich in den Jahren in Berlin so angesammelt hatte. Doreens Söhne wundern sich, dass sie mich nicht kennen und fragen ihre Mutter nach mir. Doreen und ich drucksen beide verlegen herum. Wir haben uns wohl irgendwann verloren. Aber wenigstens schicke ich nicht noch jedes Jahr eine Weihnachtskarte.\nJemand spielt im nächtlichen Park auf der Gitarre und eine Stimme singt\n...This summer I hear the drumming, Four dead in Ohio,.Gotta get down to it, Soldiers are cutting us down...“ Die Melodie kommt mir bekannt vor. Das ist „Ohio“* von Crosby, Stills, Nash and Young.\nSo rein vom Gefühl her hatte ich diesen Song immer für ein Liebeslied gehalten, denn mit Englisch sah es bei mir bescheiden aus wie bei vielen DDR Bürgern, bis ich vor einigen Jahren mal einen Film über die Geschichte dahinter gesehen habe. Auch der Student, der im Rollstuhl sitzt, seit er bei den Studentenprotesten damals angeschossen wurde, war mit dabei.\nEin Freund von mir wühlte bei sich zu Hause zu meiner Verwunderung mal solange in einem Haufen Kassetten herum, bis er endlich seine Neil Young Kassette gefunden hatte. Hier sollten Protestsongs als Schmusesongs zweckentfremdet werden und haben diesen Zweck wohl auch schon oft erfüllt. Das geht ja nun gar nicht. Wenn der „Meister himself“ das wüßte?\nIch kenne die Gitarristin sehr gut. Doreen und ich haben einige Jahre zusammen im Studentenwohnheim in der Storkower Straße gewohnt. Ich sehe sie noch, wie sie mit Wandergitarre und Metronom dasitzt und stundenlang angestrengt Griffe übt. Nur mit Hilfe einer Schallplatte hat sie sich selbst mit eisernem Willen das Gitarrenspiel beigebracht. Da hatte eine Krise ja auch mal was Positives bewirkt.\nIn dem Jahr, in dem wir beide angefangen haben zu studieren, sahen Doreen und ich im Kino Babylon am Rosenthaler Platz den Film „The Rose“, der an das Leben von Janis Joplin angelehnt ist. lm Kino International in der Karl Marx Allee lief gerade der Antikriegsfilm „Coming home“ vom Regisseur Hal Ashby, der sich nach der Hippiestraße Haight Ashbury in San Francisco benannt hatte, was ich übrigens aus dem „Filmspiegel“ erfuhr. In den Liebesszenen, besonders in der einen, ich glaube alle wissen, welche ich meine, spielten meine Lieblingsschauspielerin Jane Fonda und Jon Voigth, der in dem Film einen Soldaten aus dem Vietnamkrieg heimgekehrten Soldaten verkörpert, der seitdem im Rollstuhl sitzt, so, als wären sie wirklich zusammen, und wir erlebten die echte Liebe wenigstens mal im Kino, auch wenn wir beide schon Erfahrungen hatten oder wie man das nennt.\nJane Fonda kannte ich aus "Nur Pferden gibt man einen Gnadenschuss", den ich als Teenie im Fernsehen gesehen hatte. Das illusionslose Mädchen Gloria, das sie verkörpert, war so ganz anders war als all die Frauen, die ich bisher kannte. Mir imponierte, wie sie sich am Schluß des Films ohne Wenn und Aber die Pistole an die Schläfe setzt.\nOder der Film "Klute", wo sie die Prostituierte Bree spielt, eine unabhängige Frau, die ohne Zuhälter arbeitet und die zu ihrem Job steht. Sie wird von einem Perversen verfolgt, und ein Kommissar rettet sie. Und aus ist es mit der unabhängigen Frau. Sie bekommt Angst vor der eigenen Courage. Jetzt sieht sie ein, dass es ohne einen Mann nicht geht in dieser Welt, denn die "Guten Männer" müssen einen vor den "Bösen Männern" beschützen.\nMir ist aufgefallen, dass die interessanteren Frauen in Filmen immer schlecht enden.\nZu Teeniezeiten musste ich entsetzt vor dem Fernseher miterleben wie Simone Signoret, sich in "Der Weg nach oben" vor ein Auto stürzte, wie Brigit Bardot sich in die "Die Wahrheit" die Pulsadern durchschnitt und wie Elisabeth Taylor in "Telefon Butterfield 8" mit dem Auto von der Klippe fiel. Was wollen uns die Filmemacher mit diesem ganzen Totentanz sagen?\nAuch der Musikfilm „The Last Waltz“ über ein Konzert mit „The Band“ kam in dieser Zeit in die Berliner Kinos. Eigentlich war mir alles zu brav und die amerikanische Folkmusik war auch nicht völlig mein Ding. Wir sahen, wie die Musiker sich selber feierten. Vorher war mir noch gar nicht so aufgefallen, dass die Musikszene eine reine Männergesellschaft ist. Eine Alibifrau war wohl auch mit auf der Bühne. Irgendwie hatte man das mulmige Gefühl, dass die selbstzufriedenen Männer da oben auf der Bühne kein Interesse haben, die Befreiung der Frauen entscheidend voranzubringen. Ein Kumpel von mir hat mal gesagt: „Woodstock war eine sexuelle Revolution, aber die haben die Männer gewonnen.“ Ich weiß aber nicht, ob es der Punk da anders gemacht hat, der 1976, in dem Jahr als das Konzert war, schon heftig an die Tür geklopft hat.\n„Der Tag als Cony Cramer starb“, entpuppte sich im Orginal als ein Song von „The Band“. Gerade mit ihm verbinden sich für mich eigenartige Erinnerungen. Als ich mit 16 während meiner Lehrzeit Fahrschule in Stralsund machen musste, gingen wir mit unserem Fahrlehrer immer in eine abgerockte Kneipe zum Mittagessen. Das Essen schmeckte genauso abgerockt. Es gab die fadesten Kohlrouladen von der Welt. Das Personal lief mit einem Gesicht rum, als hätte man ihnen gerade ihr Todesurteil verlesen. Sie kriegten da absolut gar nichts hin, nicht mal eine Boulette konnten sie braten. Als wenn das nicht reicht, lief dazu noch jeden Mittag eine schreckliche Musik. Jedesmal die gleiche Kassette. Wenn sie zuende war, wurde sie zurückgespult, und das Elend fing von vorne an. Ich fragte mich damals, wie ein ätzend sentimentaler Song wie „Cony Kramer“ zu seiner genialen Melodie gekommen ist. Wenn man sich den Text wegdachte, konnte man ihn direkt akzeptieren. Da wußte ich noch nicht, das das nur ein Cover war und das Orginal ein Song über den Südstaatengeneral Robert E. Lee von der amerikanischen Folkgruppe „The Band“.\n„Der Meister“, der gerade in einer schöpferischen Krise steckte und der eine Weile in den 70 zigern mit seiner brüchigen Stimme Songs von einer so genialen Einfachheit sang, dass man damit Steine schmelzen konnte, war auch mit dabei bei bei diesem Konzert. Er konnte das Leben, das Sterben und den Geruch von grünen Wiesen in Klänge fassen. Damals hatte er wohl noch gedacht, er kann die Welt mit Musik besser machen. Mister Neil Young, denn ihn meine ich, dessen windschiefe Körperhaltung von einer Kinderlähmung herrühren soll, mit seiner zerzausten Mähne und dem Shellparka, den die Vietnamkriegssoldaten und auch die Langhaarigen im Osten anhatten, sah aus wie ein verzauberter Lumpenprinz, wie ich auf meinem Kinosessel sehnsüchtig registrierte.\nEin hübscher Junge, mit langen blonden Haaren, der im Rollstuhl sitzt, rollt sich den Gang entlang nah an die Leinwand ran. Wie er da so steht, umgibt ihn eine stolze Einsamkeit. Er ging mir nicht mehr aus dem Kopf. Als ich einige Wochen später mal vom Balkon im 11. Stock des Studentenwohnheims auf die Storkower Straße herabblicke, sehe ich ihn wieder. Er ist gerade an einer Bordsteinkante mit seinem Rollstuhl umgekippt und liegt auf dem Bürgersteig und der Rollstuhl liegt neben ihm. Ich laufe die 11 Stockwerke herunter und renne um das Gebäude herum nach vorne zur Storkower Straße. Als ich an die Stelle komme, wo er hingefallen ist, ist er schon wieder weg.\nIch gewöhnte es mir an, mich stundenlang zu Fuß durch Berlin treiben zu lassen und wurde oft ganz überwältigt vom Zauber dieser Stadt. Einmal nachts läuft hier in Lichtenberg ein dicker Junge vor mir, der wie besessen auf der Mundharmonika spielt. Ich vermute Liebeskummer. Ich gehe noch eine ganze Weile in einigem Abstand hinter ihm her durch die Lichtenberger Straßen, die wie ausgestorben daliegen und höre ihm zu. Er spielt nicht untalentiert. Mensch, das ist ja die Messe hier in Berlin, hier spielten die Leute nachts auf der Straße Blues. Da, wo ich herkomme, gab es sowas nicht.\nDie Studentenbewegungszeiten waren lange vorbei, und die gab es wohl auch nur im Westteil Berlins. Bei zwei Mädchen wie uns, die beide in kleinbürgerlichen Verhältnissen in der ostdeutschen Provinz aufgewachsen waren, ging es eher darum unauffällig und bescheiden zu sein, fleißig zu sein, sich anzupassen und einen Ehemann zu erobern. Wir zwei lebten leider nicht in einer Hippiekommune in der Haight Ashbury sondern ziemlich isoliert im Studentenwohnheim in der Storkower Straße, mitten in Lichtenberg, wo wir eigentlich keinen Kontakt zu Berlinern hatten sondern nur zu unseren Kommilitonen.\nWir hatten den Eindruck, dass das Leben an uns vorüberzog und hatten Angst, dass das so bleibt.\nDie Tatsache, dass man erst zwei Lebensjahrzehnte auf dem Buckel hatte und angeblich alles noch vor einem lag, musste etwas zu oft als Trostpflaster herhalten.\n„Unsere Jugend ist Wasserfarben.“ Thomas Brussig aus „Wasserfarben“\nNoch heute denke ich mit Grausen an das langweilige Herumgestehe auf den Berliner Diskos, wo wir beide die Berliner dabei beobachteten, wie sie miteinander Balzrituale vollführten, während im Hintergrund zum zehnten Mal am Abend „99 Luftballons“ gespielt wurde.\nIn der langsamen Runde, für die meist auch Neil Young herhalten musste, tanzten die Pärchen mit verklärten Augen Wange an Wange und schoben in Gedanken wohl schon Kinderwagen. Aber wenigstens war er musikalisch noch das einzige Erträgliche an dem Abend.\nWir beide gingen frustriert in unser Studentenwohnheim zurück.\n„Wir wären viel lieber mit einem anderen Gefühl nach Hause gegangen, wahnsinnig glücklich oder so.“ Thomas Brussig aus „Wasserfarben“\nDoreen und ich haben uns gleich am allerersten Tag im Studentenwohnheim spontan angefreundet und sind zusammen in ein Zimmer gezogen. Das offene, fröhliche Mädchen mit dem Lockenkopf, dass wie ich auch aus Norddeutschland stammte, nahm mich sofort in Beschlag. Da hatte ich also eine Freundin gefunden.\nMerkwürdigerweise liegt unser Studentenwohnheim nur ein paar Gehminuten vom Lichtenberger Stadtpark entfernt. Wir haben hier früher immer für Prüfungen gelernt.\nIch frage Doreen nach einem aus unserer Seminargruppe. Sie sagt, sie hat ihn immer für einen von der Stasi gehalten. Vielleicht hat sie recht. Ich kenne ihn als lustigen, witzigen Typ, der zu allem eine freche Bemerkung hatte. Ich hielt mich immer in seiner Nähe, weil es bei ihm immer was zu lachen gab, bloß manchmal stutzte ich mich, wenn ich mitbekam, wie ein strenger Blick von ihm mich streifte. Damals beschlich mich schon die leise Ahnung, dass er nicht der war, als der er sich gab.\nFür diese Leute war die Wende bestimmt ein Horror. Eine paar Jahre mussten sie zittern. Nach dem ersten Schrecken sitzen sie jetzt bestimmt schon lange wieder beruflich fest im Sattel und bereuen nichts. So ein Menschentyp, wie sie, findet doch in jedem System seinen Platz.\nNach einer Krise hat Doreen sich allein das Gitarrenspiel beigebracht und spielte schon nach kurzer Zeit phantastisch, viel besser als andere, die jahrelang Unterricht hatten. Ihre einzige Voraussetzung, die sie mitbrachte, war, dass die Pastorin, aus ihrem norddeutschen Heimatstädtchen, ihr das Notenlesen beigebracht hatte. Merkwürdigerweise war meine Freundin über Nacht zur Gitarrenvirtuosin geworden.\nIhr Talent war wohl auch zum Ausbruch gekommen durch die relative Freiheit, die uns unser Studentendasein gab, auch wenn wir beide fast kein Geld hatten. Damals habe ich gelernt, aus Zwiebeln, die in unserer Studentenküche Allgemeingut waren, Zwiebelsuppe zu bereiten. Diese Suppe stößt heute noch bei Vielen auf Begeisterung.\nDie äußere Freiheit führte wohl auch zu einer inneren Freiheit. Im Lehrlingswohnheim waren wir rund um die Uhr unter Überwachung gewesen. Meine Freundin war übrigens Schweinezüchterin mit Abitur und ich Rinderzüchterin.\nUnsere Lehrlingszeit auf dem Dorf war extrem streng und kontrolliert und sehr stressig.\nÜber Doreen hatte einmal sogar die Gefahr geschwebt, aus der Lehre geworfen zu werden. Am Wochenende war sie bei einer Freundin in Thüringen gewesen und verpasste ihren Zug. Die einzige Möglichkeit, im Guten aus der Situation wieder raus zu kommen, war eine Krankschreibung. Am Montag ging Doreen mit weichen Knien und den bösesten Gewissensbissen zum Arzt. Es wurde Fieber gemessen. Und ein Wunder geschah. Obwohl sie sich gut fühlte, hatte sie Gottseihdank wirklich Fieber. Sie hatte den Kopf noch einmal aus der Schlinge gezogen. Hätte das mit der Krankschreibung nicht geklappt, wäre sie wohl von der Schule geflogen. Dann hätte es sich erledigt mit dem Abitur. Probte da jemand Rebellion?\nGenau wie meine Freundin, deren Plattenspieler mit ihrem Gitarrenkurs ständig lief, hörte die ehrgeizige Janis Joplin ununterbrochen Bluesplatten und verbog sich die Stimmbänder, bis sie die Phrasierungen der schwarzen Sängerinnen wie Odetta, Pearl Bailey oder Bessie Smith draufhatte. Janis, die wußte, was sie konnte, hatte nicht vor, für immer das unscheinbare, mollige Mädchen zu bleiben. Das sie singen konnte, stellte sich auch erst während ihrer Studentenzeit raus. Das war die Zeit in den 60zigern als langhaarige Studenten dem spießigen Country und Folk neues Leben einhauchten, auch wenn das in manchem Truckstop nicht so gut ankam, siehe die Szene in „The Rose“, wo Lynchstimmung in der Luft lag und die Trucker die Musiker verprügeln wollten.\nWenn ich sie beim Spielen beobachtete, staunte ich, was in meiner Freundin, die mir vorher als ganz normales Mädchen erschienen war, so Verborgenes steckte. Hier war Jemand begabt. Ich glaube im Grunde kannten wir uns beide gar nicht richtig, und jede hatte wohl eine falsche Vorstellung von der Anderen.\nDas Gitarrenspiel war für sie wohl auch so eine Art Ausbruch, nachdem bürgerliche Lebensentwürfe ins Wasser gefallen waren. Eigentlich schwebte mir für Doreen immer ein uriger, gutmütiger Typ vor, der alle Fünfe gerade sein läßt und offen und tolerant ist wie sie selber auch.\n„Woman is the nigger of the world.“ von John Lennon war damals ihr Song.\nSchlich sich da etwa klammheimlich feministisches Gedankengut ein? Solche Töne hörte ich das erste Mal von ihr.\nIch werde nie vergessen, wie sehr mich ein Vorfall in meiner Lehrlingszeit verwundert hat. Ich wollte unbedingt eine Fernsehdokumentation sehen, in der lange verschollene und gerade wieder aufgefundene Originalaufnahmen von der Gerichtsverhandlung gegen die Beteiligten des Aufstands gegen Hitler vom 20. Juli gezeigt wurden. Man sah Leuten ins Gesicht, die wußten, dass sie bald sterben würden.\nLangsam begannen die anderen Mädchen im Fernsehraum vom Lehrlingswohnheim auch Interesse zu zeigen.\nMitten im Film kam einer rein, der schon im dritten Lehrjahr war und schaltete einfach am Fernseher den anderen Sender ein, auf dem Fußball lief.\nVerblüfft musste ich erleben, dass die anderen Mädchen nicht den leisesten Versuch unternahmen zu protestieren, sondern nur resigniert den Raum verließen.\nIch glaube, der aus dem Dritten hat sich selber gewundert, dass die Mädchen sich so widerspruchslos seiner männlichen Autorität unterwarfen, aber schließlich wollten sie so Jemanden wie ihn ja später mal heiraten.\nAus dem selben Holz wie meine Mitschülerinnen war Doreen auch geschnitzt, die, wenn ihre Familie auch nicht gerade harmonisch war, doch noch mit dem bürgerlichen Rollenmodell aufgewachsen war. Ich jedenfalls, deren Vater sich nie blicken gelassen hatte und deren Mutter immer selbst klarkommen musste, sah keinerlei Grund für die übermäßige Verehrung des Mannes.\nLeider stand der musikalisch begabten Doreen der Weg in eine Band oder so etwas nicht offen. Dafür kannten wir viel zu wenig Leute. Um Musiker zu werden, braucht man eine Kumpelbase von musikverrückten Freaks.\nObwohl, einmal hatte Doreen einen Musiker getroffen. Es war noch in ihrer Lehrlingszeit. Mit ihrer besten Freundin saß sie spätabends in der Broilerbar in Rostock, und die beiden langweilten sich. Ein Trupp Musiker aus Berlin trudelte ein. Sie hatten gerade ein Konzert in Rostock gegeben. Ein Gitarrist interessierte sich für Doreen und lud sie zu einer Fete ins Hotel ein. Er, der auch erst 18 war und als großes Talent galt, spielte ihr Blues auf seiner Gitarre vor. Später hat sie mir mal sein Bild in einer Zeitung gezeigt. Er war ein offen wirkender, langhaariger Bursche.\nZum Glück hat wenigstens Janis für uns die Kartoffeln aus dem Feuer geholt und ist nicht bloß nur wieder eine von den Frauen geworden ist, die vor der Bühne stehen und die Musiker anhimmeln. Meine Lieblingsszene aus dem Film „The Rose“, der an ihr Leben angelehnt ist, ist die Stelle, wo sie dem bekannten Musiker begegnen soll und der sie einfach rauswirft: so nach dem Motto „Was willst Du überkandidelte Schlampe hier?“. Er hatte sich gemütlich eingerichtet in seiner Männerdomäne Musik. Es soll sich dabei um eine wahre Begebenheit handeln.\nWenn ich mir den Film aus meiner heutigen Sicht so ansehe, fällt mir auf, dass die Filmemacher mal eine von den wenigen Frauen gezeigt haben, die in der Musikszene was gerissen gekriegt haben, und sie lassen sie scheitern. Ich weiß, dass Janis Joplin mit 27 Jahren an einer Überdosis verstorben ist, aber vorher hat sie Musik gemacht, die für viele Menschen, auch welche, die damals noch gar nicht geboren waren, sehr wichtig ist. Soll das etwa eine Warnung an begabte Mädchen sein, es gar nicht erst zu versuchen?\n„Was soll´n die Leute denken?“, der ständige Spruch der Eltern von Doreen und mir, war in ihrer Heimat Port Arthur in den Südstaaten, genauso ein Thema wie in meinem Mecklenburger Dorf oder in dem kleinen norddeutschen Städtchen, aus dem Doreen kam.\nIn einer Doku über Janis Joplin hörte ich verwundert, wie ihre Schwester erzählte, dass ihre älteste Tochter für ihre Eltern eine gesellschaftliche Belastung darstellte. Und das, obwohl Janis eine der größten musikalischen Begabungen ihrer Generation war. Ihren Eltern, die lieber eine nette Lehrerin gehabt hätten, war gar nicht bewußt, wieviel die Musik ihrer Tochter vielen Menschen bedeutete.\nEin junger Mann, der zusammen mit seiner Freundin und seinem Bruder neben mir in der Parkaue sitzt, erzählt, dass er endlich mal seinen Vater kennenzulernen möchte.\nEigentlich ist das mit der Vatersuche ja so ein ätzendes Betroffenheitsding, wo im Fernsehstudio einer irgendwas Rührendes erzählt und die anderen in der Runde so tun, als wenn sie das interessiert.\nMein Nachbar hat bescheidene Ansprüche an das Treffen mit seinem Vater. Es würde ihm schon reichen, ihn mal kennenzulernen und mit ihm ein Bier zu trinken.\nSein Bruder äußert Bedenken. Er möchte seinem Bruder die Enttäuschung ersparen und vermutet hellsichtig, dass der Vater seines Bruders sich eingerichtet hat und keine Überraschungen mehr will.\nAber ähnlich wie er dachte ich auch mal. Ich sehe noch, wie eine Tür aufgeht und ein Mann, in dessen Gesicht ich mich wiedergespiegelt sehe und von dem ich das Gefühl habe, dass er alles über mich wußte, fragt mich, was ich will und will mir die Tür gleich wieder vor der Nase zumachen. Obwohl ich ihm sehr ähnlich sehe, entspricht die zerzauste junge Frau, die er vor sich sieht, absolut nicht seinem Typ Frau. Er überlegt, ob sie ihn nicht eher an die Mädchen im Jugendwerkhof erinnert, wo er als Erzieher gearbeitet hat.\nTrotzdem ich alles so vorausgesehen hatte, war ich doch geschockt, als er und seine Frau mich nach 10 Minuten hinauskomplementierten. Ist eine Paarbeziehung ein Egoismuspakt zum gegenseitigen Nutzen? Also stiefelte ich wieder los mitsamt meinen ungelösten Fragen. Irgendwie fand ich den alten Knaben ja auch cool, der sich nicht von überflüssigen Sentimentalitäten leiten ließ und mich ohne wenn und aber rausschmiß und dazu stand, zu gar nichts zu stehen. Das hatte was. Das er mich irgendwie zur Rebellin wieder Willen gemacht hat, war wohl ein unerwünschter Nebeneffekt, der von ihm so nicht angestrebt wurde. Jedenfalls hatte er nicht vor, die norddeutsche Antwort auf Simone de Beavoire zu erschaffen, als er meiner Mutter Avancen machte.\nIch glaube, er stand auf den Typ Frau, dem seine Frau und leider auch meine Mutter entsprachen, denn die beiden waren sich ähnlicher, als sie dachten.\nIch glaube, ich habe Glück gehabt.\n„Vielen Dank dafür, dass Du mich mit Deiner Vaterschaft in Ruhe gelassen hast.“\nGenauso wird es meinem Nachbarn ergehen, vermute ich, aber vielleicht muss er das hinter sich bringen.\nSicherlich brauchte er, wie er damals in der ganzen Fülle der Selbstverwirklichung dastand, niemanden, am allerwenigsten diesen Vater aus Fleisch und Blut, den er vergeblich in Mr. Mc Gregor suchte. ...“ Henry Miller, „Wendekreis des Steinbocks“\nMein Vater, der Jahrgang 1920 war, hatte das Unglück, den gesamten Krieg mitmachen zu müssen, was für einen 19 jährigen, der gerade im ersten Studienjahr war, wohl der blanke Horror gewesen sein muss.\nDie Soldaten, die aus dem zweiten Weltkrieg nach Hause kamen, hatten nicht diese Musik und die Parkas und die langen Haare der Vietnamkriegsheimkehrer und auch nicht Filme wie „Hair“ und „Coming home“, die die Welt auf ihr Schicksal aufmerksam machten. Es war ein Tabuthema, dass der Mann einer Freundin meiner Mutter, der aus dem Krieg heimgekehrt war, sein ganzes weiteres Leben in der Psychiatrie verbringen musste.\nIch wollte meinen Vater immer mal nach seinen Erlebnissen fragen, über die er mit meiner Mutter nie gesprochen hat und wahrscheinlich auch mit niemand anderem.\nVielleicht macht der Vater von dem jungen Mann, der neben mir sitzt, ja einen Fehler, indem er jemand zurückstößt, der sich augenscheinlich sehr für ihn interessiert.\n„Sie waren bestürzt und beraubt und waren sich undeutlich, sehr undeutlich bewußt, dass sich ihnen irgendwie eine große Gelegenheit geboten hatte, die zu ergreifen sie weder Kraft noch Phantasie gehabt hatten.“\nHenry Miller, „Wendekreis des Steinbocks“\nAls ich Informationen und Bilder von meinen Halbgeschwistern im Internet gefunden hatte, war es schon merkwürdig mal in die Gesichter von Leuten zu sehen, mit denen man so eng verwandt ist. Wenn ich das rundliche, gutmütige Gesicht eines Neffen von mir ansehe, sehe ich in einen Spiegel.\nJetzt kommen auch noch die Großeltern ins Spiel. Laßt sie doch ruhig in ihren Gräbern modern, da können sie wenigstens keinen Schaden mehr anrichten.\nDoreens ältester Sohn erzählt, dass er früher immer traurig darüber ws sein Großvater, von dem er gar nicht wußte, dass er nicht sein Großvater ist, immer seinen jüngeren Bruder bevorzugt hat, der „Sein eigen Fleisch und Blut“ war, wie man so schön sagt.\nZum Glück hat das aber keinen Keil zwischen ihn und seinen Bruder zu getrieben.ar, das\nGanz anders war es mit meiner Cousine und mir. Wir beide waren gleichalt und Freundinnen und hielten uns für Cousinen, obwohl wir gar nicht verwandt waren, was wir damals aber nicht wußten. Wenn meine Oma sich mal wieder zu einem ungerechten Ausbruch gegen mich hatte hinreißen lassen, weinten wir alle beide verstört.\nMeine Oma, die vielleicht auch ein schlechtes Gewissen deswegen hatte, liebte nur ihre Enkelin, und ihre Enkelin liebte sie auch. Schließlich hatte meine Oma es aber doch geschafft, unsere Kinderfreundschaft auseinanderzubringen.\n"Die Peene ist ein Fluss von hier. Träge schiebt sie sich durch schlammige, unbegradigte Ufer, vorbei an Stillgewässern, Mooren und Bruchwäldern, durch beinah unberührte Natur."\nVerena Keßler Die Gespenster von Demmin\nMein Großvater, der zwar mein Originalgroßvater war, sich aber nie für mich interessiert hatte, war ein grimmiger, verschlossener Typ, der mehr in der Vergangenheit lebte. Wahrscheinlich hat er den Einmarsch der Russen in seine mecklenburgische Heimatstadt Malchin, bei dem seine Schwester vergewaltigt wurde und sich zusammen mit ihrem Sohn und ihrem Vater das Leben nahm, indem sie sich in der Peene ertränkten, niemals verkraftet. Er stapfte tagelang über die Peenewiesen zwischen den ganzen Leichen herum, bis er seinen toten Vater in einem Gebüsch fand und ihn beerdigen konnte. Die anderen beiden hat man nie gefunden.\nDie Parkaue Lichtenberg ist mir besonders gut vertraut, weil dort früher jedes Jahr „Rock für Links“ war. Daran beteiligt waren auch jahrelang die Söhne meiner Freundin, die, im Gegensatz zu Biene und mir, waschechte Berliner sind. Ich habe dort sogar noch Aljoscha von Feeling B mit seiner neuen Bandbesetzung spielen hören. Leider ist er 2000 viel zu früh verstorben.\nAuf Aljoscha bin ich eigentlich erst seit dem Dokumentarfilm „flüstern & schreien“ aus dem Jahre 1988 aufmerksam geworden, wo er in seinem umgebauten Armeelaster steht und fröhlich in der Suppe rührt. Der freche Aljoscha hat kurzerhand den Film gekapert und zu seinem gemacht, was auch das beste war, was dem Film passieren konnte. Im zweiten Teil von „flüstern & schreien“, der nach der Wende spielt, wirkte er auf mich schon längst nicht mehr so optimistisch. Es kam mir so vor, als wenn er überspielte, dass es ihm tief im Innersten ziemlich schlecht ging.\nDoreen erzählt ihrer verblüfften besten Freundin, die aus Berlin stammt, dass sie unsere Studienrichtung nur ausgewählt hat, weil sie unbedingt nach Berlin wollte. Ihre Freundin kann sich das gar nicht vorstellen. Sie kennt unsere Heimatdörfer und Kleinstädte aber nicht.\nPS „Miez, Miez, Miez“, wo seit ihr denn hin, wenn man Euch sucht? Sonst läuft mir ständig so ein flauschiges Exemplar vors Fahrrad, aber wenn man sie für ein Foto braucht, verdünnisieren sie sich.\n* Ohio, Song den Neil Young aus Anlass der Erschießung von vier Studenten bei einer Demonstration gegen den Vietnamkrieg auf dem Campus der Kent/State/Ohio am 4. Mai 1970 geschrieben hat.


Was gegen Ablenkbarkeit (z.B. beim Lesen)?\nDiskutiere im Thema Was gegen Ablenkbarkeit (z.B. beim Lesen)? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen\n2.12.2017, 08:57 #1\nmir fällt immer wieder auf, dass ich-insbesondere beim Lesen im Internet-extrem ablenkbar bin und daher oft die angefangenen Artikel/Forenbeiträge nicht vollständig lese.\nStändig fallen mir neue Gedanken ein, ich öffne immer wieder neue Fenster auf, weil ich z.B. plötzlich an etwas Anderem denke. Also z.B. ich denke plötzlich, vielleicht gibt es bei A***N gerade neue Schnäppchen (Schuhe!!!!!!), also verlasse ich das aktuelle Fenster, schaue bei A***ON rein, komme evtl. zurück auf das vorherige Fenster, aber manchmal auch nicht, sondern öffne wieder ein neues Fenster, weil mir wieder was Anderes eingefallen ist ("Ich muss meine Emails checken") und ich SOFORT googlen muss.\nWahrscheinlich sind Reizoffenheit (äußere visuelle und auditive Reize, aber auch innere Reize wie Gedanken) und Impulsivität (Impulskontrollstörung, also die Unfähigkeit, diesen neuen Impulsen zu widerstehen) für diese starke Ablenkbarkeit verantwortlich.\nKennt ihr das von euch?\nIch muss mich regelrecht zwingen, Forumbeiträge, Artikel zu Ende zu lesen, also gegen dieses "hüpfenden" Verhalten aktiv kämpfen.\nAber selten gelingt es mir, vor Allem wenn die Artikel/Forenbeiträge sehr lange sind.\nDie Idee zu diesem Posting kam mir eben beim Lesen eines Postings im Forum, das ich in der Folge nicht zu Ende gelesen habe.\nBeim Lesen eines Buches fällt mir das Konzentrieren leichter, wenn die Umgebung reizarm ist (also am Besten abends allein im Bett, Ruhe um mich herum). Vor Kurzem konnte ich mein Buch nicht konzentriert weiter lesen, weil meine Tochter daneben (wir waren im Wohnzimmer, ich auf dem Sofa, sie auf dem Sessel) an ihrem Tagebuch schrieb. Ich musste immer wieder zu ihr gucken, war nicht imstande, eine einzige Seite des Buches zu Ende zu lesen.\nMeine Tochter hat eine unglaubliche Konzentrationsfähigkeit, kann stundenlang Bücher lesen (sie hat nachweislich kein ADS, ist an der Grenze zur HB). Ich beneide sie für diese Fähigkeit, denn eigentlich lese ich sehr gerne.\nIn einer lauten Umgebung mit vielen Menschen (Bus, Zug z.B.) kann ich selten Bücher länger als ein paar Min am Stück lesen, es sei denn, ich befinde mich in einer abgeschirmten Ecke (allein in einer Zugabteilung) und trage Ohropax.\nGibt es da Strategien, die einem helfen können, länger bei einer Sache zu bleiben, insbesondere beim Lesen/Internet?\nIst das mit ADS Medi bei euch besser geworden?\nGeändert von Yasmine ( 2.12.2017 um 09:01 Uhr) Grund: Wieder eine neue Idee!LOL\n2.12.2017, 09:04 #2\nAW: Was gegen Ablenkbarkeit (z.B. beim Lesen)?\nSpontane Idee: Gibt es nicht spezielle, reizarme Browser?\nAußerdem: Vor dem Internetbesuch genau festlegen, was geguckg wird, und das einhalten. Wenns klappt: belohnen.\nUnd ja: Methylphenidat ist eine Möglichkeit, das Hüpfen zu minimieren.\n2.12.2017, 10:11 #3\nKeine Ahnung. Ich werde mal eine IT Expertin (meine 12-jährige Tochter!) fragen.\nTja....ich glaube, am Besten ist es, den PC gar nicht einzuschalten!\nSchwierig ist auch die vereinbarte Zeit zu halten: trotz Timer-APP bleibe ich meistens viel länger online als geplant. Dabei habe ich meine tägliche Pflichten (Haushalt) meist vorher nicht erledigt!\nIrgendwie habe ich oft das Gefühl, bei den geplanten Verhaltensveränderungen auf der Stelle zu bleiben, also immer und immer wieder die gleichen Fehler zu machen...Mensch, das nervt!!!!!\nOk, dann bin ich sehr gespannt auf meine Reaktion, falls ich es bekomme.\nMir fällt gerade einen neuen möglichen Zusammenhang zwischen meiner PC Sucht (diesen Drang, online zu gehen und nicht aufhören zu können) und ADS ein: liegt diese Sucht nicht an diesem Bedürfnis nach Stimulation? Ich meine damit: der graue Alltag ist sooooooooooo langweilig, das Internetsurfen mit den vielen Infos aber soooooooooooo spannend/interessant, dass ich spontan lieber diesem Impuls nachgehe, um unbewusst mein Gehirn zu stimulieren? Stichwort: hohes Interesse bei dem momentanen Thema = Hyperfokus, möglich durch Ausschütung von mehr Dopamin im synaptischen Spalt?\nGeändert von Yasmine ( 2.12.2017 um 10:16 Uhr)\n2.12.2017, 10:13 #4\nEs gibt Programme die bestimmte Seiten blocken, das nutze ich beim Studium .\nAuch wenn MPH das Hüpfen minimiert muss ich trotzdem eine gewisse „Disziplin“ oder Verntwortlichkeit einsetzen damit ich die Wirkung auch nutzen kann.\nVor allem wenn ich bei den Chaoten hier bin ist MPH manchmal resistent , gegen das was ich eigentlich machen wollte\n2.12.2017, 10:21 #5\nDas Problem kenne ich nur zu gut von mir selbst. Leider habe ich bis jetzt auch noch kein richtiges Mittel dagegen gefunden. Aber ich versuche mir jetzt\nzumindest schon einmal eine Zeitvorgabe fürs Internet zu geben und diese dann auch einzuhalten.\n2.12.2017, 10:24 #6\nOK. Ja, Selbstdisziplin, das Zauberwort! Warum fällt sie uns ADSler aber soooooooo schwer?\nJa, das Forum hat ein sehr hohes Suchtpotential, weil man ständig neue Antworten/Postings bekommt und den Drang verspürt, sie zu lesen. Neues ist ja für ADSler spannend/stimulierend, das habe ich bei meinem betroffenen Sohn sehr früh beobachten können.\nSo kann es vorkommen, dass ich um 8 Uhr ins Forum schaue, um 11 Uhr immer noch da bin, obwohl ich den Timer auf 30 Min eingestellt hatte. Dann ist es 11 Uhr und Zeit zum Kochen, dabei habe ich das saubere Geschirr immer noch nicht aufgeräumt, den vollen Mülleimer immer noch nicht entleert, die saubere Wäsche im Keller immer noch nicht geholt, usw. Dann kommt unweigerlich das schlechte Gewissen, die Hetzerei, das Gefühl der Überforderung, des "Es ist immer zu viel", "Ich schaffe das nie", " Ich bin zu nichts fähig"...\n2.12.2017, 10:30 #7\nIch vermute, das ist leider ADS typisch!\nSchaffst du das mit der Zeitvorgabe einhalten?\nIch stelle den LapTop Timer ein, schalte ich ihn aber aus, wenn er klingelt!\nMittlerweile vermute ich, dass Selbstdisziplin meist zum Scheitern verurteilt ist, dass also "Fremddisziplin" besser geeignet ist, um unser Verhalten besser steuern zu können (ADS ist ja eine Selbststeuerungsschwäche, habe ich mal irgendwo gelesen).\nBeim PC wäre also ein Programm, das den PC sofort für eine festgelegte Zeit (z.B. 4 Std) automatisch abschaltet, wahrscheinlich die wirksamste Maßnahme gegen die PC/Internetsucht.\nDas würde allerdings das Problem der starken Ablenkbarkeit in der Zeit der PC Nutzung nicht lösen.\n2.12.2017, 10:44 #8\nTja....ich glaube, am Besten ist es, den PC gar nicht einzuschalten!https://adhs-chaoten.net/images/smilies/002.gif\nDas wäre das einfachste.\nIch glaube diese Zauberkisten sind wirklich Gift für uns.\nMan kann so vieles machen, mal kurz von A nach B, natürlich über C,D,E,F,G... Perfekt um unserem ADHS Affen jede Menge Zucker zu geben...\nWeil wir sonst kein ADHS hätten...\nDas ist für mich bisher wirklich das einzige was etwas geholfen hat. Nur die Nebenwirkungen...\n2.12.2017, 10:51 #9\nWenn die Selbststeuerung nicht klappt, wie wäre es mit Fremdsteuerung? Ein Familienmitglied (deine Tochter?) weist dich freundlich aber bestimmt darauf hin, wenn du die vereinbarte Internetzeit überziehst?\nDas mit dem Belohnen, wenn es klappt, war übrigens kein Scherz...\n2.12.2017, 11:20 #10\nIch nutze einmal\nDejal - Time Out (für MAC)\nDa kann ich nach eingestellter Zeit für bestimmte Zeit einen Bildschirmschoner einstellen und man kann nichts mehr machen, den man wenn nur mit Neustart deaktivieren kann\nSelfControl (für MAC)\nda kann ich bestimmte Internetseiten blockieren oder alles blockieren und nur bestimmte Seiten freischalten. Da hilft auch kein Neustart ;-)\nAm IpAd und Phone setzet ich die Kindersicherung ein , so das ich nur ein Programm nutze und muss dann ein Passwort eingeben wenn ich wechseln will . Das ist dann zumindesten eine Hemmschwelle.\nAber was adäquates für iPad/phone habe ich noch nicht so recht gefunden :-( da ich leider sehr schnell herausfinde wie man was umgehen kann ;-)\nWas es auf Android und Windowasbasis gibt weiss ich nicht ?\nHab auch schon mal mein Laptop in der Tasche abgeschlossen und den Schlüssel in den Keller gebracht, damit ich morgens nicht sofort starte.\nMit "Disziplin" meine ich halt solche Dinge zu installieren weil das mit der Selbstdisziplin ist wirklich so ein Sache.\nDie Tochter als Hilfe zu installieren ist doch ein echt sympatsiche Idee ;-)\nund ich starte jetzt den Bildschirmschoner weil mein MPH lenkt den Fokus zu sehr auf die Chaoten-Seite und der Tunnel der gerade entsteht blendet den gesammten Haushalt aus bis später\noh man warum habe ich nicht diese Haushaltsresitenz bei anderen Dingen ;-)\nGeändert von Elisa.beth ( 2.12.2017 um 11:29 Uhr)\n« alle 2/3 Wochen „vegetative“ Auszeit von ca. 2 Tagen notwendig, normal? | Keinen Sinn im Leben sehen - helfen Antidepressiva?? »\nSchreibe grade meine Masterarbeit und habe Probleme beim Lesen und Schreiben.\nVon Eyvn im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung\nLetzter Beitrag: 9.12.2016, 17:53\nVon Chamaeleon im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen\nLetzter Beitrag: 1.11.2015, 16:14\nWerdet ihr beim Lesen auch sehr müde?\nVon Swidi im Forum ADS ADHS Erwachsene: Umfragen\nLetzter Beitrag: 19.10.2013, 00:37\nAbneigung gegen Strukturen trotz Reizoffenheit und hoher Ablenkbarkeit\nVon Dompteur im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen\nLetzter Beitrag: 7.07.2013, 11:44\n"innerliches Schwanken" beim Lesen o_O\nVon WbD im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen\nLetzter Beitrag: 6.10.2012, 01:18\nThema: Was gegen Ablenkbarkeit (z.B. beim Lesen)? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen bei ADHS bei Erwachsenen Forum\nEs ist jetzt 14:37 Uhr.


Workshop Community Aufbau Tickets, Wed, 20 Jun 2018 at 09:00 | Eventbrite\nWed 20 June 2018, 09:00 – 16:00 CEST\nMehr Erfolg für Ihr Online-Business durch den Aufbau Ihrer treuen Community\n20.06.2018 | 9 – 16 Uhr | 490 €\nMehr Umsatz für Ihre Webinare, Workshops und Seminare. Mehr Produktverkäufe. Mehr treue Kunden, die Sie weiter empfehlen und bekannter machen … Eine loyale Community hilft Ihnen, Ihre Dienstleistung und Produkte besser anbieten zu können. Eine eigene Community bringt Ihnen mehr Erfolg für Ihr Business. Der Aufbau ist jedoch langwierig, zeitintensiv und droht oftmals an mangelnder Konstanz zu scheitern. Darum entwickeln wir in diesem Workshop einen strukturierten Fahrplan für Ihren individuellen Aufbau Ihrer eigenen Community.\nDie Teilnehmer entwickeln:\n> ein klares Bild ihrer Positionierung und ihrer Wunsch-Community\n> konkrete Ideen für ihren individuellen Content (Freebies, Blogbeiträge, Podcasts, etc.)\n> konkrete Anleitung zur konstanten Umsetzung\n> einen strukturierten Step-by-step Fahrplan für den langfristigen Aufbau Ihrer Community\n> Individueller Umsetzungsplan für den konstanten Aufbau Ihrer Community.\nModul 1: Die Relevanz der Community:\nWas ist eine Community, wie entsteht eine treue Community und was bedeutet sie für Ihren Umsatz?\n> Ankommen im Thema: die wirtschaftliche Relevanz Ihrer Community\nModul 2: Aufbau Ihrer Community:\nWir schaffen Klarheit über Ihre Positionierung und Ihre Wunsch-Community, damit sich die richtige Community angesprochen fühlt.\nWir entwickeln Ideen für Ihren Content (z.B. Freebies, Blogartikel, Podcasts, Videos, etc.) damit Sie wissen wie Sie Ihrer Community anbieten können und wie Sie in den direkten Austausch mit Ihrer Community kommen.\nWir bestimmen Ihre Kanäle um die Masse zu erreichen und entwickeln einen Fahrplan, anhand dem Sie langfristig konstant und Schritt für Schritt Ihre Community aufbauen.\n> Individuelle Entwicklung eines strukturierten Fahrplans der Teilnehmer.\nWie gelingt konsequente Bekanntmachung und Vermarktung in Website, Social Media & Co?\n> Umsetzungsplan zur konsequenten Vermarktung, Schwerpunkt Online Medien;\nDieses Seminar ist geeignet für Unternehmer/innen und Mitarbeiter/innen, die ihr Onlinebusiness auf- und ausbauen wollen.\nWorkshop Community Aufbau at Freiburg


Schutz für Norwegens einzigartige Tiefsee-Korallen | Greenpeace\nEin Artikel von greenpeace.de 20.03.2009\nMithilfe einer Unterwasserkamera wollen die Greenpeacer die Schönheit und Faszination intakter Riffe dokumentieren. Die Korallenriffe in einer Tiefe von 200 bis 400 Metern sind die Heimat von Seesternen, Seeigeln, Fischen und vielen anderen, zum Teil noch unbekannten Lebewesen. Ihr Artenreichtum ist durchaus vergleichbar mit dem Reichtum der tropischen Regenwälder. Kaltwasser-Korallenriffe können mehrere Quadratkilometer groß und tausende von Jahren alt sein.\nDer Bestand dieser Riffe ist in Gefahr. Riesige Grundschleppnetze, bestückt mit schweren Eisenplatten und Vorlaufketten, zerstören die fragile Korallenlandschaft minutenschnell. Dieser einzigartige Lebensraum muss sofort geschützt werden , fordert Greenpeace-Meeresexpertin Bettina Walter an Bord der Rainbow Warrior. Die bestehenden Maßnahmen zum Schutz der Riffe sind nicht ausreichend. Eine Zerstörung durch Grundschleppnetze ist besonders bei diesem sensiblen Ökosystem nahezu unumkehrbar.\nUm auf die Korallenriffe aufmerksam zu machen, setzt die Schiffs-Crew Markierungsbojen und fordert Fischer mit bodennahen Fischereigeräten auf, dieses empfindliche Ökosystem umgehend zu verlassen.\nZwar gibt es in Norwegen ein Verbot für Grundschleppnetzfischerei in bekannten Korallenriffen. Aber bis heute sind längst nicht alle Riffe bekannt. Und von den bekannten fehlen Daten zu Größe, Ausdehnung und der ökologischen Relevanz. Die Regelungen sind nicht ausreichend für den Erhalt dieser Lebensräume. Heute schon schätzen Wissenschaftler, dass 30 bis 50 Prozent der Lophelia-Riffe durch die Grundschleppnetz-Fischerei beschädigt oder komplett zerstört wurden , so Meeresbiologin Walter.\nDie Zerstörung der Riffe hat nicht nur für das Ökosystem, sondern auch für die Fischerei katastrophale Folgen. Denn die Korallen sind auch Kinderstube kommerziell genutzter Fischarten wie Seelachs und Rotbarsch. Etwa 400 Trawler fischen heute in diesem Gebiet, neben norwegischen und russischen auch deutsche. Je mehr ihre Schleppnetze zerstören, desto weniger Fisch werden sie in Zukunft fangen.\nSchutz für Norwegens einzigartige Korallenriffe endlich nötig PDF | 735,17 KB


EU- Regierungschefs loben Gipfelbeschlüsse\n17. Dezember 2010 16:40\nAngela Merkel sieht die EU auf dem Weg zur Wirtschaftsregierung.\nDie politischen Entscheidungsträger Europas zeigten sich heute zufrieden mit dem EU-Gipfel in Brüssel. Die deutsche Kanzlerin Angela Merkel sah die EU auf dem Weg zu einer Wirtschaftsregierung, die Gipfelbeschlüsse seien wieder ein Schritt in diese Richtung. Dabei gehe es um bessere Absprache der Regierungen und nicht um gemeinschaftlich gestaltete Politik, sagte Merkel nach dem Abschluss des Treffens der EU-Staats- und Regierungschefs.\nSie habe das Bild eines Europa, das mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten immer enger zusammenwächst, betonte Merkel. Die Sozial- und Steuerpolitik nannte sie als konkretes Feld für weitere gemeinsame Schritte. Neben der Stabilisierung der nationalen Haushalte stehe nun eine bessere Wettbewerbsfähigkeit der EU-Staaten auf der Agenda. Weiteren Streit über gemeinsame Anleihen der Euro-Staaten schloss sie nicht aus, nachdem die 27 Staats- und Regierungschefs bei ihrem Treffen intensiv darüber debattiert hatten. Die Ausstattung des in Grundzügen für 2013 vereinbarten dauerhaften Krisenfonds wird laut Merkel auf jeden Fall ausreichend sein.\nFaymann: Mindeststandards gegen Steuerdumping\nÖsterreichs Bundeskanzler Werner Faymann (SPÖ) plädierte beim EU-Gipfel für Mindeststandards gegen Steuerdumping innerhalb der Union. Der EU fehle eine Einigung darüber, wie "Wettbewerbsfähigkeit" und die geplante wirtschaftspolitische Steuerung zu definieren seien. Bis Ende Juni 2011 will der EU-Gipfel Einigkeit über Gesetzgebungsvorschläge zur Lenkung der Wirtschaftspolitik erreichen. "Das ist eine Richtungsentscheidung", sagte Faymann. Eine Beteiligung Österreichs an einer Initiative von Nettozahler-Ländern unter Führung Großbritanniens zur Begrenzung künftiger EU-Budgets ließ er offen, das sei nicht auf der Tagesordnung gestanden.\nJuncker lobt Krisenmechanismus\nJean-Claude Juncker, Vorsitzender der Eurogruppe, lobte den beim EU-Gipfel beschlossenen permanenten Krisenmechanismus zur Stabilität des Euro. Bezüglich der Eurobonds sagte er, ihm seien die "erheblichen Widerstände" gegen diese Idee bekannt. "Wir haben das jetzt nicht abschließen können und ich gehe nicht davon aus, dass das innerhalb kürzester Zeit wieder auf den Tisch kommt", so Juncker.\nEine Ausweitung des 750-Mrd.-Euro-Volumens des derzeitigen Rettungsschirms bezeichnete EU-Ratspräsident Herman Van Rompuy nach dem Gipfel als "bisher nicht notwendig". Den Umfang des am Gipfel beschlossene permanentem Krisenbewältigungsmechanismus müsse man erst in den Details ausgestalten. Seine eigene Meinung zu den Eurobonds wolle er nicht publik machen,\nBarroso lobt Einigkeit\nEU-Kommissionspräsident Jose Manuel Barroso sprach von guten Ergebnissen. Angesichts der Schwierigkeiten der Eurozone habe es Einigkeit gegeben, umfassend zu reagieren. Was die Unterstützung der finanziellen Stabilität des Euroraums betrifft, sagte Barroso, es handle sich hier "nicht nur um eine feierliche Erklärung, sondern um eine ganz konkrete Verpflichtung für die Zukunft".\nIn einer Sondererklärung betonten Staats- und Regierungschef der Euroländer dass sie "alles was notwendig ist, tun werden, um die Stabilität der Eurozone als Ganzes zu sichern". In diesem Zusammenhang wurden sieben Punkte angeführt, die auch neue Stresstests für Banken enthalten.


Glasmalerei - ob klassisch oder modern\nService, Impressum, Adresse & Link`s\nGedanken zur Glasmalerei\nDer besondere Reiz der Glasmalerei liegt zweifellos in der Möglichkeit mit Licht zu spielen.\nLicht kann "eingefärbt", "gebrochen", "gedämpft" werden - es können Durchblicke verhindert oder gestattet werden. Kaum eine andere Kunstform bietet soviele Möglichkeiten im Zusammenspiel mit der Architektur wie die Glasmalerei.\nVersäumen Sie nicht die Informationen zur Floatglasmalerei.\nSeitenanfang/Anwendung - Gedanken zur Glasmalerei - Glasmalerei in einem Privathaus\nHeute schließt Glasmalerei viele verschiedene Ausdrucksformen und Techniken ein.\nOb die klassische Glasmalerei mit farbigen Glasstücken und fast keiner Bemalung (1).\nDie Verwendung von skizzenhaften Techniken (2), die Einbeziehung von Siebdrucktechnik zur Abbildung von Fotos (3), der Einsatz von Glasätztechniken (4), Glasmalerei mit Glasmalfarbe (5) sowie die Kombination verschiedener Techniken (6).\nAuch wiederentdecke Techniken, wie die Fusingtechnik, müßte man eigentlich unmittelbar der Glasmalerei zuordnen, wenn man die Definition vom Malen mit farbigen Glasstücken verwendet.\nKurzum die Übergänge zwischen den einzelnen Ausdrucksformen und Techniken sind heute mehr denn je fließend.\nSo liegt es eigentlich nur an Ihnen wie wir als Werkstätte Ihre Ideen, ob als Künstler, Planer oder Bauherr umsetzen sollen.\nHinweise zu den Fotos (1) Entwurf Carl Clobes, (2) Curd Lessig, (3) Waltraud Wille, (4) Wladimir Olenburg, (5) Ausschnitt einer Ergänzungsscheibe im Fenster sII in der kath. Kirche in Sulzbach, (6) Ausschnitt einer Arbeit mit dem Einsatz der Fusing- und Sandstrahltechnik sowie unter Verwendung von Glanzgold.\nSeitenanfang/Anwendung - Gedanken zur Glasmalerei - Glasmalerei in einem Privathaus - Weitere Informationen\nEin Beispiel für Glasmalerei heute. Kombination von Glasmalerei, Sandstrahl- und Ätztechnik vor der Isolierverglasung in einem Schlafzimmer als Sichtschutz. Entwurf Wladimir Olenburg.\nHier finden Sie Beispiele von Objekten die in Zusammenarbeit mit Künstlern/Innen entstanden, darunter auch Objekte in klassischer und Floatglasmalereo.


12 und 14v schrauber getriebe - Motor, Getriebe, Reifen und Antriebe - German-Roboteers-Association e.V - Showfights with robots\n12 und 14v schrauber getriebe\nich hab da ne sache die mich wurmt\nund zwar, sind die getriebestufen von 12v und 14,2v akkuschraubern identisch? oder sind das andere?\nwähr ganz praktisch zu wissen, weils die häufiger zu kriegen gibt, und motoren hab ich noch aus 12v schraubern.\nDas Problem ist bekannt und ich hatte das mal angesprochen... Wurde gnadenlos abgelehnt...\nOb die Getriebe identisch sind gilt wohl in Frage zu stellen da das vermutlich von Hersteller zu Hersteller schwanken wird. Aber evtl. kann sich hier ja jemand äussern der deutlich mehr Erfahrung hat...\nglaub nicht das sich da vie untersceidet .. bei den ganzen einstufigen 12v dingern ist auch alles gleich .. also zumindestens größe anzahl der zähne ect.\njedenfalls die die ich bisher zwischen hatte.\nwenn die 14v dingers genau so währen währ das wohl der hit in tüten\nBeim Durchstöbern der Motorenangebote (z.B. Pollin) ist mir nie aufgefallen, dass es gezielt 14V-Motoren gibt. Waren weitgehend immer 3V - 12V. Die Drehzahl wurde 12V angegeben.\nMeine unbewiesene Vermutung: In den Akkuschraubern wird ein Motor eingebaut, der ab Werk für 12V gedacht ist und dann einfach mit 14V betrieben wird.\nGetriebe: keine Ahnung, ich hab erst eins aus einem 12V-Schrauber geschlachtet.\nDie 12V Schrauber sind im Standardsortiment von Obi und Bauhaus.\nDie 14,2 V Schrauber von Schwarzenbach (Praktiker) würde ich nicht nochmal kaufen, das Getriebegehäuse macht einen wabbeligen Eindruck.\nAlle Schrauber die ich bisher zerlegt habe, und das sind einige wenn ich die kaputten Trödelmarktteile mitzähle hatten immer die gleiche Übersetzung.\nDie Außenmaße schwanken um etwa +- 1-2 mm.\nEine Ausnahme machen da die Makita-Schrauber die ich habe, da sind richtig fette Zahnräder drin (7,2V):jeah:\nund viele Stabschrauber mit den Vollplastikrädchen.:kotz1:\n2-Gang-Schrauber hab ich nur einen, den benutze ich aber noch:-O\nDie Motoren sind vermutlich an die Betriebsspannung angepasst, denn die Ausgangsdrehzahl liegt fast immer bei 500-550 U/min\noh gehäuse hab ich auch .. war nützlich währe sind die zahnräder, weil ich die metallzahnräder aus zwei getrieben zusammen in eins gepackt hab\nalso kann ich deine aussage so werten das zumindestens das innenleben der getriebe höchstwahrscheinlich identisch ist?\nDie Kunststoffzahnräder sind nicht ganz so einfach gegen die Metallzahnräder auszutauschen, die sind nämlich etwas dicker!\nDas restliche Innenleben ist wahrscheinlich identisch\njo das etwas dicker läst sich aber ausgleichen wenn man nen ring mit einbaut von ewa der größe, hat bei scrap auch geklapt\nOb sie gleich sind, läßt sich leider nur ausmessen.\nDazu braucht man eine Modul-lehre damit man das Modul ausmessen kann (geht natürlich auch ohne Lehre, man benutze einfach mein Hilfeprogramm im Downloadbereich, da muss man nur die Zähneanzahl und den Außendurchmesser des Zahnrades (Planetenrad) angeben um das Modul zu bekommen)\nBeide Getriebe sollten das gleiche Modulbenutzen um Austausbar zu sein (wenn nicht müsste man das Motorritzel auswechseln, geht, aber man muss ein wenig vorsichtig sein um den Motor nicht zu beschädigen) . Die Untersetzung wird man wohl ebenso ausrechen müssen um vergleichen zu können.\nMeine Akkuschraubergetriebe haben eine Untersetzung von 1:36 bei einer Abtriebsdrehzahl von 550 U/min. Das macht eine Motordrehzahl von ca.: 19800 U/min. Das macht bei 12Volt = 1650 U/Volt. Würde gleicher Motor mit 14,4 Volt betrieben kommt man auf eine Motordrehzahl von 23760 U/min oder eine Abgangsdrehzahl von 660 U/min.\nIch denke, dass hier nicht die gleichen Motoren eingebaut sind, bzw. diese auf die Spannung von 14,4Volt abgestimmt sind.\nAber ich denke, man kann ohne probleme ein 14,4 Volt Akkuschrauber mit 12Volt befeuern, ohne das sich das nenneswert auf die Antriebsleistung eines Rappis auswirkt. Die Räder werden so oder so durchdrehen.....


KAC gastiert bei Orli Znojmo\nIm vorletzten Spiel vor dem International Break tritt der EC KAC am Donnerstagabend auswärts beim letztjährigen Play-Off-Gegner Orli Znojmo an.\nDIE ECKDATEN: Der 17. Spieltag in der Erste Bank Eishockey Liga führt den EC-KAC am Donnerstagabend (Spielbeginn: 19.15 Uhr) nach Znojmo. Das Auswärtsspiel beim derzeitigen Tabellenachten überträgt Sky Sport Austria live, über den Spielverlauf informiert wie üblich auch der Live-Ticker auf kac.at.\nDIE AUSGANGSSITUATION: Der EC-KAC arbeitete sich in den vergangenen Wochen in der Tabelle dank einer immer stabileren Defensive und einer gesteigerten Effizienz vor dem gegnerischen Gehäuse beharrlich nach oben, nach vier Siegen am Stück sind die Rotjacken auf dem dritten Platz des Rankings angekommen. Bereits in sieben Saisonspielen kassierten die Klagenfurter nur einen oder gar keinen Gegentreffer, ligaweit spielte kein anderes Team häufiger „zu null“ oder „zu eins“. In Znojmo verteidigt Rot-Weiß eine eindrucksvolle Serie: Seit Dezember 2014 wurde jedes der neun Auswärtsspiele in Tschechien gewonnen!\nOrli Znojmo startete gut in die Saison 2017/18, mit Ausnahme des Gastspiels in Klagenfurt konnten die Adler in jeder ihrer ersten sechs Partien punkten. Nach den Shutout-Siegen gegen Graz und in Villach in der zweiten Oktoberwoche schlitterten die Tschechen jedoch in eine veritable Formkrise, sie gehen mit einer Serie von sechs Niederlagen am Stück in ihr Heimspiel gegen die Rotjacken. Vier dieser Verluste musste Znojmo in der Fremde hinnehmen, den jüngsten davon am Dienstagabend denkbar knapp (0:1) in Zagreb. Vor eigenem Publikum lief es für den Vizemeister von 2016 wesentlich besser: Nur in einem von acht Heimspielen – beim 3:4 gegen Wien – blieben die Adler gänzlich ohne Punkt.\nDIE ZAHLEN ZUM SPIEL: 8 – David Fischer wartet zwar weiterhin auf seinen ersten EBEL-Saisontreffer, dennoch ist der Verteidiger ein sehr wichtiger Faktor im Angriffsspiel des EC-KAC: In jeder der letzten acht Partien haben die Rotjacken Even Strength-Treffer erzielt, bei denen Fischer am Eis stand.\n9 – Seit seinem Wechsel zum EC-KAC bestritt Torhüter Tomáš Duba neun EBEL-Partien gegen seinen Ex-Klub Znojmo und gab dabei eine hervorragende Figur ab: Der Tscheche kassierte im Schnitt nur 1,56 Gegentore pro Partie, wehrte 94,85 Prozent der auf ihn abgegebenen Schüsse ab und feierte acht Siege.\n13 – Auswärtsspiele in Znojmo liegen den Klagenfurtern ganz besonders: Seit dem EBELEinstieg der Tschechen siegte Rot-Weiß bei 13 seiner 17 Auftritte in Südmähren. In keiner anderen Halle in der Liga (inklusive der eigenen) weist der EC-KAC eine höhere Siegesquote auf als in der Nevoga Aréna (76,5 Prozent).\n79 – Im ersten Duell mit Orli Znojmo Mitte September legte der EC-KAC einen der überzeugendsten Auftritte der bisherigen Spielzeit hin: Die Klagenfurter drangen in dieser Partie 79 Mal in die Offensivzone ein (Saisonhöchstwert, Anm.) und verbuchten 77 Torschussversuche (zweitbester Wert 2017/18).\n91,7 – Die Rotjacken konnten in den vergangenen Wochen ihr Penalty Killing stark verbessern: Im Verlauf der letzten vier Partien lag ihre Erfolgsquote im Spiel bei numerischer Unterlegenheit bei 91,7 Prozent. Aus 18 gegnerischen Powerplays resultierte nur ein einziger Treffer – jener von Daniel Oberkofler eine Sekunde vor dem Ablauf der Strafzeit gegen Thomas Hundertpfund im Auswärtsspiel in Graz.\n300 – Jubiläum für Jamie Lundmark: Der KAC-Stürmer wird in Znojmo das 300. EBEL-Spiel seiner Karriere bestreiten. Seit der Liga-Neugründung im Jahr 2000 haben nur zwei Legionäre – Kirk Furey (488) und Mike Siklenka (301) – mehr Ligaspiele für die Rotjacken absolviert.\nDER GEGNER: Orli Znojmo kam 2011 als in Österreich recht unbeschriebenes Blatt in die Erste Bank Eishockey Liga, machte sich in dieser jedoch rasch einen guten Namen: Flexibles, temporeiches und tendenziell stets offensiv ausgerichtetes Eishockey bereicherten den Bewerb, förmlich von Jahr zu Jahr wurden die Adler stärker und spielten in der Tabelle weiter oben mit. Diese Entwicklung gipfelte im Jahr 2016 im Einzug in die Finalserie, die letztlich aber gegen den EC Salzburg verloren ging. Auf den Vizemeistertitel folgte der veritable Rückschritt in der vergangenen Saison: Znojmo hatte sich scheinbar im Sommer nahezu aller Eigenschaften entledigt, die das Team über Jahre hinweg so stark gemacht hatten: Die Siegesquote rutschte erstmals seit 2011/12 wieder unter die 50-Prozent Grenze, der Schnitt an erzielten Toren pro Partie sank von 3,49 auf 2,62, die Heimstärke (48,2 Prozent gewonnener Spiele nach noch 72,2 Prozent im Jahr zuvor) ging flöten. Am Ende einer durchwachsenen Saison konnten sich die Südmähren zwar noch für die PlayOffs qualifizieren, dort unterlag man jedoch schon in der ersten Runde mit 0:4 in Siegen gegen den EC-KAC.\nBei Orli Znojmo sorgte das enttäuschende Abschneiden im Vorjahr für weitreichende Veränderungen zur aktuellen Spielzeit. Bei der Kaderzusammenstellung besann man sich wieder seines tschechischen Weges, statt zehn Legionären, wie im Verlauf der letzten Saison, streifen heuer nur noch drei Imports das Trikot der Adler über. Neben dem slowakischen Backup-Goalie Tomáš Halász und seinem Landsmann Marek Biro in der Abwehr ist der EBEL-MVP von 2016, Colton Yellow Horn, der einzige außerhalb der Tschechischen Republik geborene Crack im Aufgebot. Der Kanadier führt aktuell mit 17 Punkten aus 17 Partien auch die mannschaftsinterne Scorerwertung an, in der gleich hinter ihm mit Erik Němec einer der zahlreichen Neuzugänge des Sommers liegt. Gut ins neue Jahr gestartet ist auch Stürmer Radek Číp, der nach einer beim Auswärtsspiel in Klagenfurt im vergangenen Dezember erlittenen Verletzung für mehr als die Hälfte der vergangenen Saison ausgefallen war.\nDie Rotjacken erwiesen sich in all den Jahren von Znojmos EBEL-Zugehörigkeit als einer der unangenehmsten Gegner für die Adler: Der EC-KAC setzte sich in 25 der bisher 34 direkten Begegnungen durch und kegelte die Südmähren sowohl 2015 (4:1) als auch 2017 (4:0) klar aus der ersten Play-Off-Runde. Saisonübergreifend hat Klagenfurt jedes der jüngsten sechs Duelle mit Znojmo für sich entschieden.\nDIE PERSONALIEN: Bei den Rotjacken zeichnen sich keine Veränderungen an der personellen Zusammensetzung des Lineups ab: Die Langzeitverletzten Richie Regehr, Mitja Robar, Manuel Geier und Patrick Harand werden allesamt frühestens nach der Länderspielpause in den Spielkader zurückkehren. Zudem fehlt weiterhin Steven Strong, der in Znojmo das fünfte und letzte Spiel seiner Sperre absitzt. Es ist geplant, dass neben dem Torhüterduo Duba/Madlener sieben Verteidiger und zwölf Stürmer die Reise nach Tschechien antreten werden.\nDER KOMMENTAR: „Trotz der zahlreichen und namhaften Ausfälle haben wir unser Leistungsniveau in den vergangenen Wochen auf einem Level eingependelt, mit dem wir für Ende Oktober durchaus zufrieden sein können. Wir entwickeln uns in allen Mannschaftsteilen weiter und gerade für uns jüngere Spieler ist das Ausmaß an Vertrauen, das uns in Form von Eiszeit entgegengebracht wird, sehr positiv. Insgesamt stimmt unsere Richtung und wir möchten den Trend der letzten Partien nun auch bei den beiden letzten Auftritten vor dem International Break bestätigen.“ (Philipp Kreuzer, Stürmer EC-KAC)


Der Darm als „Wurzel der Pflanze Mensch“ spielt eine überragende Rolle für Gesundheit oder Krankheit. In unserem Kulturkreis ist er jedoch weitgehend tabuisiert, andere Kulturkreise hingegen messen ihm eine weit größere Bedeutung bei: „Der Darm ist Vater der Trübsal“ – so lautet zum Beispiel ein arabisches Sprichwort\nBereits im Altertum war bekannt, dass viele Krankheiten und Gebrechlichkeiten auf Über- und Fehlernährung zurückzuführen sind. Basierend auf diesem Wissen entwickelte der österreichische Arzt Dr. F. X. Mayr spezielle Methoden der Darmreinigung, der Schonung und der Schulung, die heute zusammen mit der richtigen Esstechnik eine der besten Regenerationsmöglichkeiten darstellen. Mayr hatte als Kurarzt bei tausenden Patienten beobachtet, dass die Behandlung eines kranken Darmes und dessen Gesundung die Gesundung des gesamten Menschen nach sich zieht. Viele Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten wie Migräne, Rheuma, Hautkrankheiten, Asthma, aber auch Übergewicht können ohne eine Sanierung des Darmes nicht erfolgreich und nachhaltig behandelt werden. Es gibt einige einfache Regeln, die jeder Mensch beachten und sofort umsetzen kann. Bei chronischen Erkrankungen bedarf es zudem einer anfänglichen intensiven Beratung und Überwachung – der Patient wird dadurch in die Lage versetzt, aktiv für seine Gesundheit nachhaltig tätig zu werden.\nNaturheilkundliches Therapiekonzept bei Darmerkrankungen\nDreh- und Angelpunkt jeder naturheilkundlichen Darmbehandlung ist die Art und Weise der Ernährung. Sollen Darmleiden auf Dauer kuriert werden, dann muss die bisherige Ernährung gründlich unter die Lupe genommen und ggf. umgestellt werden. Wichtig ist immer auch, wie der Darm auf seine Arbeit vorbereitet wird. Und der muss oft erst einmal gründlich gereinigt werden, bevor er wieder erfolgreich und zufriedenstellend funktionieren kann.\nDie Schonung für den Verdauungstrakt besteht darin, dass ganz oder teilweise auf die Zufuhr fester Nahrung, zumindest aber auf schwer verdauliche Speisen verzichtet wird. Unter Berücksichtigung der individuellen Ausgangslage sind hierbei alle Abstufungen möglich, von einer leichteren als der üblichen Kost bis hin zu strengerem Fasten. Wichtig ist, dass der Darm durch gründliche Mundvorverdauung (gutes Kauen) und Einspeicheln weitgehend entlastet wird. Dadurch kann er sich auf seine zweite – oft vernachlässigte Funktion – die der Ausscheidung einstellen.\nZur Säuberung gehört vor allem eine gründliche Darmreinigung. Sie erfolgt mit salinischen Wässern oder Einlauf und ist die wichtigste Maßnahme der Körpersäftereinigung; Aderlass, Diurese mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Diaphorese durch Kneipptherapie und Wassertherapie sind weitere Methoden, um den Stoffwechsel über Blut, Haut und Niere zu entlasten. Nach einer gründlichen Entgiftung und Ausleitung gewinnt der Darm anschliessend seine Fähigkeit zur Selbstreinigung – und damit der Reinigung des gesamten Organismus wieder zurück und kann so Störungen des Stoffwechsels oder Fehler beim Ernährungsverhalten wieder besser kompensieren.\nDie Schulung des Verdauungsapparates erfolgt nach der Entgiftung, Säuberung und Schonung. Ständige Schonung führt dazu, dass die Darmaktivitäten mit der Zeit eingestellt werden. Die Schulung beinhaltet manuelle, ärztliche Bauchbehandlungen, die die Magen-/Darm-Tätigkeit anregen, sowie das Erlernen einer die Verdauung unterstützenden Esstechnik und Disziplin (langsames Essen, gründliches Kauen und Einspeicheln). Auch ein Training der erlahmten Darmmuskulatur (Abführmittel!) kann unterstützend durch Einläufe, Klysmen oder Colon-Hydrotherapie sinnvoll sein.\nDie Substitution dient der Ergänzung der Nahrungsmittel durch basische Elektrolyte. Die sind vor allem das wichtige Kalium, Magnesium und Calcium. Auch Natrium gehört dazu – davon nehmen wir im Gegensatz zu den ersten dreien genug – manchmal eher zu viel zu uns. Bei der Verarmung der Böden und einer oft falschen Zubereitung der Lebensmittel empfiehlt sich heute die Gabe von basischen Mineralstoffmischungen; diese enthalten zusätzlich noch Bicarbonat zur Abpufferung saurer Gärungsprodukte im Darm oder latenter Übersäuerung im Blut (Norm ph: 7,35 – pH 7,42) sowie der damit einhergehenden Starre der roten Blutkörperchen mit vermindertem Sauerstofftransport zu wichtigen Organen. Beispiel Kopf (Migräne), Innenohr (Schwerhörigkeit und Tinnitus), Herz (Angina pectoris) usw. Es gibt verschiedene Basengemische z. B. nach Sander. Empfehlenswert auch das neuerdings auf dem Markt erschienene „Wörishofener Basenpulver“ in Kapselform.\nGezielte individuelle Darmreinigung und Darmsanierung nach dem Prinzip der Säuberung, Schonung und Schulung, Lehrküche, Ernähungsberatung\nUnterstützende kreislaufanregende und den Wärmehaushalt stabilisierende Kneippanwendungen (z. B. Trockenbürsten, Wechselduschen, Wechselarmbad, ansteigende Fußbäder, Schielebäder usw.)\nBindegewebsmassage, Lymphdrainage, Bewegungstraining, klassische Massagen, Manuelle Therapie usw.\nBasische Heilkräutertees mit Ausrichtung auf den Magen-Darm-Trakt, das Vegetative Nervensystem (des Parasympathikus = Ruhe - und für die Verdauung zuständiger Teil des Nervensystems).\nKräuterbadezusätze nach Zielvorstellung und Beschwerdebild: Rosmarin für den Kreislauf, Melisse und Hopfen zur Beruhigung, Thymian und Eukalyptus für die Bronchien, Molke, Kleie oder Soja-Emulsionen für die Haut bei Allergien oder Neurodermitis.\ndurch den Arzt: sanfte Entstauung des Darmlymphsystems, Entkrampfung verspannter Darmabschnitte, Anregung und Tonisierung erschlaffter Bezirke usw. Dabei kann der Therapiefortschritt meist an der raschen Verkleinerung des „Bauches“ überwacht werden.\nBasis ist immer eine Diagnostik von Darm und reflektorisch veränderter Körperhaltung.\nErlernen von Entspannungstechniken (z. B. Qi-Gong, Autogenes Training)\nKreuz- und Rückenschmerzen (orthopädisch ausbehandelt)\nVerdauungsinsuffizienz mit Störungen an Magen, Darm, Leber und Gallenblase\nNeigung zu Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür\n>> Naturheilkundliche Therapieansätze bei dyspeptischen Beschwerden (Autor: R. M. Bachmann)\nWeitere Info zum Thema unter:\nKeywords: Darmsanierung | Reizdarm | Darm | Darmreinigung | Basenfasten


Verzweifelt! "Beule" in der Wange. Was kann das sein? | Symptome, Ursachen von Krankheiten\nThema in 'Was könnte mein Problem sein?' Themenstarter Gestartet von maichen88,\nIch wende mich an Euch, weil ich immer verunsicherter bin und so langsam Angst kriege.\nBin natürlich auch schon in Behandlung, aber um dieses Problem hat sich bis jetzt noch niemand gekümmert.\nWahrscheinlich, weil mein Kopfbereich zur Zeit eine ganz schöne Baustelle ist.\nDie Baustellen sind:\n-chronische Nebenhöhlenentzündung, dadurch Zurzeit Schwellung der Schleimhäute, mittlerweile auch Krankheitsgefühl.\n- Probleme mit den hinteren jeweils letzten Backenzähnen (oben und unten). Zwei starke Entzündungen bis zuletzt kaum gemerkt (im Wurzelbereich). Ein Zahn (Zyste an der Wurzel) wurde vor kurzem entfernt, jetzt ist die Ärztin erstmal 3Wochen in Urlaub.\n- Seit kurzem extrem trockene Augen, verstopfter Tränenkanal der vom Arzt gereinigt wurde. Die Schuld an diesem Problem gab der Arzt dem Make-Up (ich schminke mich kaum) bzw den Reinigungslotionen, die ich benutze.\nDas mit den Reinigungslotionen etc. kann sein, da ich die letzten Wochen sehr viel durcheinander probiert habe (cremes, masken etc.).\n- Des weiteren ist bei mir auch Couperose ausgebrochen, so sagte das mein Hautarzt. Rechts und links leicht an den Wangen. Links sind auf einer kleinen Fläche kleine Äderchen stark zu sehen.\nDas alles ist ja eigentlich schon mehr als genug, doch die meisten Sorgen macht mir eine Beule/Schwellung in der Wange nähe Kiefergelenk.\nDa die Lage schwer zu beschreiben ist, hänge ich mal eine etwas laienhafte Zeichnung an. )\nDiese Beule ist nicht hart, es ist auch kein Knoten zu ertasten. Aber sie ist sichtbar. Und wenn ich den Mund leicht öffne, sich die Muskel anspannen, dann liegt diese Beule genau über dem Muskelstrang.\nDieser Muskel ist bei mir übrigens auch schon so ziemlich verhärtet, da ich stressbedingt sehr auf die Zähne beiße.\nAuf dieser Seite war auch der Zahn der vor kurzem gezogen wurde. Die Schwellung war aber vorher schon da.\nSchmerzen habe ich nicht wirklich. Also nicht so, dass ich Schmertabletten nehmen müsste. Aber ich merke noch sehr die Stelle wo der gezogene Zahn drin war und auch der Zahn auf der anderen Seite zwickt und drückt.\nDes weiteren drückt und piekt es Richtung Ohr. Mittlerweile merke ich das auch schon leicht beim Essen.\nIch habe gehofft, dass das nach dem Ziehen des Zahns verschwindet, aber es tat sich kaum was.\nZeitgleich bin ich auch zum HNO, der dann die Nasennebenhöhlenentzündung feststellte und mir pflanzliche Antibiotika verschrieb (nehme ich seit 5Tagen).\nZu dieser Beule sagte er, dass es wohl am Zahn liegt, aber wenn es nicht besser wird, er nach der Ohrspeicheldrüse guckt.\nNaja und bis jetzt wurds noch nicht wirklich besser. Manchmal sah es kleiner aus, aber das war wahrscheinlich nur Eindbildung.\nJetzt kam sogar links eine ganz ganz kleine Erhebnung dazu. Auf dieser Seite ist noch ein kaputter Zahn drin. Diese entdeckte ich am ersten Tag der Antibiotikaeinnahme. Gewachsen ist sie seitdem zumindest nicht. Ich glaub die verschwindet auch so langsam wieder.\nMir macht das alles trotzdem einfach nur noch unheimlich Angst.\nIch weiß nicht was es sein kann und was ich tun soll/kann.\nSoll ich die Antibiotikaeinnahme abwarten oder direkt morgen nochmal zum Arzt?\nSchmerzen habe ich wie gesagt noch nicht so wirklich, aber es wird peu a peu mehr.\nIch würde mich über Ratschläge und Erfahrungsberichte sehr freuen.\nZum Arzt gehe ich sowieso. Wahrscheinlich gehe ich zu einem anderen Zahnarzt, weil ich damit nicht noch 3Wochen warten will und der Zahn linnks unbedingt raus muss.\nNur was kann ich noch tun?\nSoll ich morgen sofort nochmal zum HNO oder warten, da ich ja erst die Hälfte der Antibiotika genommen habe?\nOder soll ich vllt nochmal zu einem ganz anderen Arzt zB Kieferchirurg?\nEntschuldigt, dass ich so viel geschrieben habe, aber ich bin echt verzweifelt und ganz schön überfordert.\nAch ja, ich esse sogar seit 2 Tagen Zitronen, da ich gelesen habe, dass es bei Speichelsteinen helfen soll. Und da der HNO sowas in der Art erwähnte, habe ich jetzt mal das versucht.\nAber ob das so sinnvoll ist weiß ich nicht.\nOh man...ich hoffe, dass es nichts schlimmes ist.\nVielen dank für eure Geduld beim Lesen und schon im Voraus für Eure Antworten! )\nDas angehängte Bild zeigt die Lage der "Beule". Das Bild ist nicht unbedingt Maßstäblich. Aber es zeigt im groben wo die Lage ist. Sie verläuft auch wie auf der Zeichnung leicht schrägt und ist oval.\nOhje, es hat nicht geklappt das Bild anzuhängen.\nHm, anscheinend überfordert mich Zurzeit sogar das.\nKönnt ihr mir bitte sagen, wie das geht? )\nhast Du Amalgam- oder Palladium und andere Metalle im Mund?\nDas Einstellen von Fotos ist ganz einfach:\nMan gehe auf "erweitert" und dann auf "Anhänge verwalten". Dann kannst Du eines von den Fotos in Deinem PC aussuchen und anklicken. Dann "hochladen" - das ist alles.\n"erweitert" habe ich leider nicht gefunden. Ich bin jetzt nochmal auf Anhänge gegangen. Hoffentlich klappt das diesmal. Verstehe gar nicht, dass ich mich so doof anstelle.\nEs ist kei Foto sondern eine von mir gezeichnete Skizze. )\nNicht sehr hübsch, aber darum gehts ja auch nicht. )\nIch weiß gar nicht ob ich noch Amalgamfüllungen habe. Wenn dann nur oben.\nSollte ich den Zahnarzt mal fragen?\nIch werde diese Woche mal zu einem anderen gehen. 3Wochen warten ist wirklich zu viel.\n15.6 KB Aufrufe: 6


Paketpreis: 49,95 €\nLC 600 Laminatschneider für Standard-Verlegearbeiten von Laminat bis 11 mm Stärke und 465 mm Breite\nFür den Zuschnitt von Laminatdielen bietet sich der sauber arbeitende LC 600 Laminatschneider an. Das mechanische Gerät ist mit einer verzahnten Schneidleiste ausgerüstet und kann damit unbegrenzte Längsschnitte in hoher Präzision durchführen. Der Schneider ist für die standardmäßigen Verlegearbeiten von Laminat mit oder ohne Trittschalldämmung ausgelegt. Er schafft eine Dielenstärke von bis zu 11 mm und eine Breite von maximal 465 mm. Mit dem Anschlag sind perfekte Schnitte im 90-Grad-Winkel möglich. Außerdem lässt sich der Laminatschneider auf Winkelschnitte bis zu 180 Grad einstellen.\nWolfcraft Laminatschneider – clevere Extras und sichere Anwendung\nDie Grundkonstruktion des durchdachten Schneidgeräts besteht aus Aluminium. Dieses macht den Laminatschneider zu einem stabilen und leichten Helfer. Er verfügt über rutschhemmende Fußpuffer und ist entsprechend standfest. Damit steht das Gerät von Wolfcraft für die schnelle und sichere Durchführung der Schneidarbeiten bereit. Die folgende Punkte sind im praktischen Einsatz besonders vorteilhaft:\nMit den verzahnten Schneidleisten lässt der Laminatschneider präzise, unbegrenzte Längsschnitte zu,\ndie Werkstücke sind durch die Zahnlug der Schneidleisten absolut sicher fixiert,\nan der Dekorseite entsteht ein sauberes Schnittbild,\ndie innovative Klingengeometrie unterstützt das zügige und sichere Schneiden.\nDetaillierte Produktdaten zum Laminatschneider\nDas Schneidgerät für Laminatdielen misst 636 x 201 x 186 mm. Es funktioniert ohne Strom und ist entsprechend leise zu handhaben. Etwas Muskelkraft reicht aus, um die scharfe Klinge durch das Laminat zu führen. Damit ist ein staubarmes Arbeiten möglich, wenn ein neuer Boden verlegt wird. Durch das geringe Gewicht lässt sich der Laminatschneider leicht an eine andere Stelle räumen. Dennoch steht das Gerät sicher, wenn der Hebel mit der Klinge nach unten geführt wird. So hinterlässt die Klingengeometrie einen exakten Schnitt. Gerade an der Dekorseite ist diese Präzision und Sauberkeit an den Kanten extrem wichtig.\nLaminat schneiden mit der ausgereiften Technik von Wolfcraft\nDie Produktgarantie von Wolfcraft gilt für zehn Jahre. Damit demonstriert der Hersteller sein Qualitätsbewusstsein und gibt den Hand- und Heimwerkern ein sicheres Gefühl. Die Zuverlässigkeit des Laminatschneiders zeigt sich nicht nur in der Langlebigkeit. Im Vordergrund steht die hochwertige Schneidklinge mit ihrer speziellen Geometrie. Durch das gezahnte Schneidelement bleibt das Werkstück beim ersten Kontakt mit der Klinge sicher an seinem Platz. Das sorgt einerseits für saubere Schnitte und andererseits für eine hohe Bediensicherheit. Der Laminatschneider unterstützt erfahrene Heimwerker beim Verlegen der Bodendielen. Mit seiner Eignung für Paneele bis 11 mm Stärke hilft er bei der effizienten und zügigen Renovierung der Räume. Mit der Einstellung des Winkels lassen sich die Dielen auch an schräg verlaufende Wände anpassen.


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Werkstatt Ansichtssache Kandern: Wieda da.......:O)\nNach ein paar Tagen Bettruhe bin ich nun wieder da, ja ....mich hatte es erwischt.....meistens dann wenn man Urlaub hat...gel....:o(....aber jetzt gehts mit neuen Kräften weiter.\nBei der Gelegenheit möchte ich Euch gleich diesen tollen Schrank zeigen...das war ein Kundenauftrag den ich mal eben zwischen durch gestrichen haben....ein.....sau schööÖÖöönes Teil......leider hat sie Ihn wieder mitgenommen...ich hatte Hoffnung da er ihr nicht gefällt...grins.....mist.....\nLeider habe ich vergessen vorher Bilder zu machen,\nvorher war Blau-Shabby\n...sah auch nicht schlecht aus....aber einfach zu dunkel.\nSo und nun zur Baustelle, die Zeit wird knapp.....aber wir werden dat Ding schon schaukeln,\nhier hatt mein lieber Mann...den Boden gelegt,\nund hier war ich dann wieder am Start, hier habe ich gestern die Wände angefangen\n....natürlich dürfen auch hier keine Fenster fehlen...das hält immer sehr auf...dieses geschnibsel...:o(\nMeine Süßen waren begeistert und haben mich gefagt....wan sie einziehen können....hihi...sooo süß...\nJa, wenn Fotos Ton hätten....haben sie aber nicht und deswegen schreib ich's Euch\n....das hat sich ungefähr so angehört\n"die SCHEIß Säge, sägt überhaupt nicht gerade.....ich braaaaaauche eine NEUE!!!!"\nUnd siehe daaaaaaaaaa, es hat geklappt...hihihi...grins.....freu...rießig\nUnd gleich ging alles viel schneller....:o)\nSooooo drei Wände sind fertig die Tür habe ich auch gesetzt.....und nen Kronleuchter aufgehangen....grins...ich wollt halt mal sehen wie es ausieht....wenn´s leuchtet...:o)\nKann man jetzt schoooon sehen was es wird ???\nHier steht nur noch ein Stück von der alten Wand , aber nicht mehr lange....am Samstag wird das neue Tor gesetzt....bin schoooooon ganz gespannt...die neue Wand kann dann gestellt werden, aber jetzt mach ich erst mal mit Teil 2 weiter und wünsche Euch einen bezaubernden Tag,\nBiggi Mittwoch, Januar 25, 2012\nIch verfolge euren Umbau schon von Anfang an. Es sieht jetzt schon toll aus. Ich bin absolut gespannt wie es aussieht wenn es fertig ist.\nWünsche euch, dass alles klappt wie ihr es vorstellt.\nKomme sicher im Februar mit Kolleginnen vorbei. Wir freuen uns schon. Liebe Grüsse Brigitte\n[näh]HAUS Mittwoch, Januar 25, 2012\nDAS GEHT JA SO GAR NICHT !!!!!\n... das ist doch viiiiiiel zu schön *grins*\n... ich zieh dann mit Deinen Mädels ein\nLiebe Grüße und viel Spaß beim sägen\nAnsichtssache Mittwoch, Januar 25, 2012\nIch hab die Mädels gefagt...also das wäre mal übers Wochenende ok....grins...liebe Grüße auch an die Familie...:o)\nFrauHummel Mittwoch, Januar 25, 2012\nalso, ich bin ja schon sooo gespannt, wie und was das genau wird! Auf jeden Fall sieht es jetzt schon richtig soopadoopa aus, und ich bin sicher, es kann nur genial werden! Und dieses gemalerte Teil- die Frau wär schön blöd gewesen, wenn sie es bei dir hätte stehen lassen! Sorry...ghihihi..... Es schaut ganz und gar perfekt aus, mit den dunklen Absätzen und den tausend Schubladen! Hast du echt gut gemacht!\nNa dann, forza! Ich wünsch dir viel Spass beim weiteren Umbauen!\nWOHNPOTPOURRI Mittwoch, Januar 25, 2012\neuer Umbau ist der Wahnsinn und überall die eingebauten Fenster....ich find es total schön. Richtig spannend, bin schon gespannt wie es hier weiter geht!\n"fabuscreativ" Mittwoch, Januar 25, 2012\nAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!! Ich muss unbedingt vorbei kommen. Und werde sicher nix mehr erkennen, oder????!!!!\nBisbahald mal...... Liebs Griessli Gabriela ♥\nUnd heb dr Sorg.....Und en Gruess and Mädels und Hundis:-)\nJa...das glaube ich auch liebe Gabi...das Du nichts mehr wieder erkennen wirst...freu,freu...also ich bin auch echt ganz arg gespannt...ich wünsche Dir einen schööÖööönen Abend und sende liebe Grüße aus Kandern\nsilvermoon Mittwoch, Januar 25, 2012\nsieht nach seeeehr viel Arbeit aus. :-) Bin schon gespannt auf das Ergebnis.\nUnknown Donnerstag, Januar 26, 2012\nWie gut von dir Doreen, dass du das alles selbst kannst!\nja so einen Schrank hätte ich auch gerne gehabt u.\nGlückwunsch zur neuen Säge jetzt schafst Du den\nEröffnungstermin ganz bestimmt.


1 Nachrichten auf Sueddeutsche.de Fliegen in der Zukunft Konzept Stehplatz "Ich will aber am Fenster stehen, Mama!" Das Streichen der Sitze, wie dies das Konzept von James Park Associates (JPA) vorsieht, würde das Fliegen zumindest auf Kurzstrecken für Passagiere wohl erheblich verbilligen - aber den Komfort, sich zumindest unbequem hinsetzen zu können, gegen ein billigeres Ticket tauschen? Ryanair-Chef Michael O'Leary hat jedenfalls schon Interesse an Stehplätzen kundgetan. JPA würde den stehenden Passagieren zumindest - wie im Entwurf erkennbar - eine Art Hocker mit Rückenlehne zubilligen, um nicht das volle Körpergewicht während des gesamten Fluges tragen zu müssen. Wie man allerdings Passagiere im Notfall oder bei Turbulenzen absichert, muss noch geklärt werden. Auch Klappsitze (etwa vom englischen Büro Design Q) werden diskutiert, die sind zwar auch nicht bequem, aber immerhin muss man nicht stehen - was auch bei Turbulenzen von Vorteil sein dürfte. Wunderbar oder sonderbar? Unter jedem Bild können Sie die Konzepte der Designer kommentieren und die Meinungen der anderen User nachlesen. Grafik: James Park Associates (JPA) Fliegen in der Zukunft\n2 Konzept "Autositz" Die Planer von James Park Associates mit Büros in London und Singapur haben aber noch bequemere Pläne in der Schublade: Ähnlich wie Bienenwaben bauen sie kleine Einzelkabinen links und rechts vom Gang in die Wand, etwas übereinander versetzt. Innen soll man dann in etwa das Gefühl haben, in... Grafik: James Park Associates (JPA)\n3 Fliegen in der Zukunft... einem Auto zu sitzen - nur blickt man nicht durch die Windschutzscheibe, sondern auf den Flachbildfernseher. Entwickelt wurde das Konzept schon 2001, doch erst jetzt steigt das Interesse an übereinander angeordneten Sitzen mit Schlaffunktion: Die oberen Passagiere liegen also mit den Rücken über den Beinen des Vordermannes, so dass die Sitze nicht mehr konventionell direkt hintereinander gereiht sind, sondern übereinander versetzt. So geht kein Platz verloren, obwohl jeder eine Bettfunktion hat. Mit luxuriöser Inneneinrichtung kennen sich James Park Associates aus. Sie haben nicht nur die First Class Lounge der Singapore Airlines am Changi Airport (Flughafen Singapur) konzipiert und Erste-Klasse-Sitze für dieselbe Fluglinie, sondern auch die Ausstattung des Orient-Express und eines Taj Exotica Resort auf den Malediven. Grafik: James Park Associates (JPA)\n4 Fliegen in der Zukunft Konzept Schachtelsitze Für die Economy Class würde Designer Emil Jacob von Jacob Innovations zu einem simplen Trick greifen, und die Sitzreihen in der Höhe leicht versetzt ineinander schachteln. Die hellgrauen Rückenschalen sind fest, so dass kein Vordermann mehr dem Mitreisenden die Lehne auf die Knie donnern kann. Die flexiblen blauen Rückenlehnen in den Sitzschalen sind trotzdem im 45-Grad- Winkel neigbar. Zusätzlich kann man das unteren Sitzteil an der Wade schräg stellen, so dass der Sitz ein wenig mehr Ruhekomfort bietet. Allerdings sollten die Passagiere keine Probleme damit haben, bei aufgestellter blauer Rückenlehne die Stuhlschalen des Vordermannes fast direkt vor der Nase zu haben. Grafik: Jacob Innovations\n5 Fliegen in der Zukunft Konzept "Stapeln mit Treppen" Besser hätten es da wieder die Reisenden in der Business Class, die sich gegenseitig aufs Dach steigen dürfen: Um eine echte Liegefläche zu gewinnen, strebt der Bostoner Designer in die Höhe - und nutzt dabei eine herkömmliche Treppe, während andere Firmen... Grafik: Jacob Innovations\n6 Fliegen in der Zukunft... eher auf Leitern setzen. Bei Jacobs Konzept kann jeder Passagier wählen, ob er sitzen oder liegen möchte, ohne dafür den Sitz verstellen zu müssen - man lässt sich einfach zur Seite fallen. Stauraum für das Gepäck ist unter den Treppenstufen, die hochgeklappt werden können. "Wir haben schon einige Design Projekte mit unserem Flex-Seat-Konzept für Airlines gemacht, die die Nutzung der Flugzeuge auch in der Höhe erforschen wollten", erklärt Jacob. Es dürfte den Fluggesellschaften gefallen haben, dass mit diesem Konzept die doppelte Auslastung einer normalen Business-Klasse erreicht würde. Grafik: Jacob Innovations\n7 Fliegen in der Zukunft Konzept "Klettersteig" In langen Reihen sitzen sich die Passagiere beim AirSleeper der Mmillenniumm Group gegenüber - und übereinander. Die Passagiere klettern über die c-förmigen, genoppten Steighilfen in den oberen Sitz. Wenn sie Platz für ihre Beine gefunden haben (Baumeln lassen? Oder auf das enge Fußbrett zwängen?), werden sie damit belohnt, die Rückenlehne... Bild: Mmillenniumm Group\n8 Fliegen in der Zukunft... bettgleich flachlegen und jederzeit auf den Gang treten oder klettern zu können, ohne dabei andere zu stören. Auch im Notfall stehen sofort alle Passagiere fluchtbereit im Gang. Dieses Modell ist für Premium Economy oder Business Class gedacht - deren Sitze dann weniger kosten müssten, da ja mindestens die doppelte Zahl belegt werden könnte. Beim Konzept für Economy und Premium Economy bliebe zwar die Passagierdichte gleich - aber immerhin könnte man sich ausstrecken.\n9 Mehrere Airlines hätten schon genauere Pläne für das AirSleeper-System angefragt, erklärt das Design-Team aus den USA zuversichtlich. Bild: Mmillenniumm Group Fliegen in der Zukunft\n10 Konzept: Kajüten-Komfort Recht gemütlich wirken die Pläne von Airborne Hotel, die die Kabinen für größere Flugzeuge und das größte, den A380, konzipiert haben. Bereits seit 1996 arbeiten die mexikanischen Designer an der Idee, den Raum über den Köpfen der Passagieren zu nutzen. Grafik: Airborne Hotel Systems Fliegen in der Zukunft\n11 "Damit könnte auch der Heilige Gral der Airlines unangetastet bleiben - die Passagierzahl", meint das Designer-Team. Diese würde mit dem Kabinenkonzept für zwei Ebenen im Flugzeug nicht geringer ausfallen, sondern in manchen Fällen sogar höher. Grafik: Airborne Hotel Systems Fliegen in der Zukunft\n12 Die Pläne sind für großräumige Passagierflieger gedacht wie den Airbus A340 und A350 sowie die Boeing-Flugzeuge 747, 777 und 787. Die Macher passten das Konzept zusätzlich auf den derzeit größten Flieger an, den A380, um die genaue Sitzzahl zu ermitteln. Doch konkrete Bestellungen liegen den Designern noch nicht vor. Platz für das Handgepäck haben die Raumgestalter nicht nur über den Einzelplätzen am Fenster eingeplant, sondern auch... Bild: Airborne Hotel Systems Fliegen in der Zukunft\n13 ... an einen kleinen Stauraum hinter den Bildschirmen gedacht, in dem nicht nur persönliche Dinge Platz finden, darunter können auch Tabletts nach dem Essen verstaut werden, bis die Stewardess das Geschirr abräumt. Mit dem Konzept "für Economy, Premium Economy oder Business Class" wären nach Vorstellung der Designer drei statt der bisherigen zwei Gänge im Flugzeug möglich - durch die Anordnung der Sitze hätten weitaus mehr Passagiere direkten Zugang zum Gang. Nur diejenigen, die in den Kabinen innen sitzen, müssten ihren Nachbarn noch bitten, die Beine einzuziehen, wenn sie ihren Platz verlassen wollen. Bild: Airborne Hotel Systems\n14 Fliegen in der Zukunft Die Plätze am Fenster würden die Macher zuerst mit behinderten oder älteren Personen besetzen, auch Eltern mit Kleinkindern profitieren ihrer Meinung nach von dem geräumigen Sitz. Bild: Airborne Hotel Systems (sueddeutsche.de/kaeb/dd)\n15 Fliegen in der Zukunft Das könnte Sie auch interessieren Airbus A380 von innender Airbus A 380 von innen Cockpit-Tower-Funk"Streichen Sie das 'Guten Morgen!'" Airlines im CheckSo finden Sie die bequemsten Sitze im Flieger\n16 vorheriges Bild Bild 14 von 14 erstes Bild Thema Aktuelles» Flugsicherheit - Tödliche Gefahr durch Vögel Schwarze Liste der EU - Landeverbot für drei weitere Airlines Fliegen mit Kleinkindern - Kindersitz statt Elternschoß Lufthansa spart - Willkommen an Bord, liebe Sardinen! Skurrile Gesetze - Die gefährlichen Kokosnüsse von Rio EU-Kommission - Mehr Rechte für Kunden von Pleite-Airlines Strafe für US-Airlines - Passagiere im Flugzeug eingesperrt Flugzeug Passagierflugzeug Flugzeugindustrie\nMedizinische Notfälle im Flugzeug wesentliche Aspekte im Überblick Matthias Lohn 09/12 Situation: 250-500 Menschen für 8-13 Stunden in einem engen Raum ohne Ausgang in 10.000 m Höhe mit einem Kabinendruck\nGER_C2.0505S. Billigflüge. 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Die Experten meinen, dass die Billigfliege vor\nGolfgepäckbeförderung / Stand April 2013\nGolfgepäckbeförderung / Stand April 2013 Air Berlin ( www.airberlin.com) Economy: 20 kg Business: 30 kg Bei Flügen in oder aus den USA oder Kanada gilt eine Gepäcksregelung von 2x 23 kg (Economy), bzw.


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Naturschutz und Wildnis in Europa: Säntisgebiet - Landschaft von nationaler Bedeutung\nAm Säntisgebiet haben der Kanton St. Gallen sowie die Halbkantone Appenzell Innerrhoden sowie Appenzell Ausserrhoden Anteil. Die geschützte Landschaft umfasst das gesamte Hochgebirge des Alpstein, dessen höchster Berg der Säntis ist und erstreckt sich im Nordosten bis hinab ins Alpenrheintal.\nDer Alpstein mit dem Säntis ist einerseits durch eine vor allem in geologischer Hinsicht äußerst vielgestaltige Gebirgslandschaft aus Sedimentgesteinen gekennzeichnet. Andererseits herrscht hier eine intensive Alpwirtschaft mit Alphütten bis hinauf zu den letzten Grünflächen.\nNachfolgend einige Bilder von einer Wanderung von der Schwägalp am Fuß des Säntis über die sogenannte Nasenlöcher-Route hinauf auf das Öhrli, 2.194 m. Von der Schwägalp folgt man zunächst dem Wanderweg über die Chammhalden-Hütte und die Potersalp bis zum Startpunkt der Nasenlöcher-Route.\nBlick von der Schwägalp am Fuß der großen Alpsteinwände in Richtung Säntisgipfel. Von hier führt eine Luftseilbahn zum Gipfel. Der Säntis ist ein beliebtes Ausflugsziel im Hinterland des Bodensees. Durch die steilen Flanken führt auch ein Steig hinauf zum Säntis. Dieser Steig ist nur für erfahrene Bergwanderer geeignet.\nNordöstlich der Schwägalp führt ein weiterer Steig durch die Alpsteinwände. Dieser Steig heißt Nasenlöcher-Route. Namensgebend sind zwei Höhlen, die wie Nasenlöcher nebeneinanderliegen. Der Steig führt durch steilstes Rasengelände und mit Drahtseilen über Felsplatten. Auch dieser Steig ist nur für geübte und richtig ausgerüstete Bergwanderer geeignet.\nÜber die Nasenlöcher-Route gelangt man in eine Hochgebirgs-Mulde, genannt Hinter Öhrligrueb. Hoch oben erhebt sich der Öhrli-Gipfel, das Ziel der Tour.\nÜber die Hintere Öhrligrueb erreicht man den Höch Nideri-Sattel auf der nördlichen Kette des Alpsteins. Ist das Wetter schön wie auf diesem Bild, hat man einen überwältigenden Blick auf das geologische Chaos des Alpsteinmassivs. In der rechten Bildhälfte hinten erhebt sich der Altmann, 2.435 m, der zweithöchste Gipfel des Alpsteins.\nBlick vom Höch Nideri-Sattel in Richtung Osten auf die mittlere Alpsteinkette: links erhebt sich der markante Hundstein, 2.157 m.\nBlick vom Höch Nideri-Sattel auf das Öhrli, 2.194 m, das der nördlichen Alpsteinkette vorgelagert ist. Rechts des Gipfels ist der Öhrlisattel. Die Besteigung des Gipfels erfolgt über den Öhrlisattel und über den sichtbaren Westgrat.\nBlick vom Öhrlisattel hinab in die Vordere Öhrligrueb. Dahinter erheben sich die Altenalptürme mit ihren senkrecht gestellten Kalkplatten.\nBlick vom Gipfel des Öhrli in Richtung Südwesten: dominierend ist der Säntis mit seinem Fernsehturm und verschiedenen anderen Gipfelaufbauten. Auf der Ostseite des Säntis halten sich noch zwei ewige Schneefelder, hier sieht man das Schneefeld Blau Schnee.\nBlick vom Öhrli auf den Öhrlisattel (rechts unten) und auf den Hängeten, 2.211 m, in der nördlichen Alpsteinkette.\nHat man genügend Zeit, kann man vom Höch Nideri-Sattel auf einer Bergroute bis zum Säntis ansteigen und von dort mit der Seilbahn zur Schwägalp hinabfahren. Es gibt im Säntisgebiet eine Vielzahl von Wegen, die fast unzählige Kombinationen zulassen. Im Gebiet verstreut gibt es auch verschiedene Hütten und Berggasthöfe mit Übernachtungsmöglichkeiten. Von Konstanz am Bodensee bis zur Schwägalp fährt man mit dem Auto in ca. einer Stunde.