MacBook (Pro) - Boost / Leistungsoptimierung (Soft- und Hardware) | Journals | MacTechNews.de\nJournals>Journals von Aphorism>MacBook (Pro) - Boost / Leistungsoptimierung (Soft- und Hardware)\n27.11.11, 18:58·Journals von Aphorism·Aphorism\nMacBook (Pro) - Boost / Leistungsoptimierung (Soft- und Hardware)\nGelesen habe ich bei MTN inzwischen seit Jahren, aber jetzt erst angemeldet und da dachte ich mir, ich berichte mal, wie was ich an meinem MacBook Pro getan und damit ziemliche Freude daran gefunden habe, da es doch sehr viele, sehr gute Tutorials oder andere Hilfen gibt, die meisten sind jedoch auf ein Thema beschränkt und verlangen eine Ecosiasuche (Google nehmen wir aus Umweltgründen ja nicht ) mit geschätzten 30 geöffneten Tabs.\nFür alle, die ihr MacBook lieb gewonnen haben und aus welchen Gründen auch immer, nicht unbedingt auf das neueste Modell umsteigen wollen/müssen/dürfen, will ich hier mal zusammenfassen, wie man das beste aus dem guten Stück herausholen kann.\nDirekt nach der Produktvorstellung im Oktober 2008 habe ich mir direkt das schlankere 15" (2,4GHz, 4GB, GeForce 9600M GT 256MB) bestellt und im Vergleich mit meinem iMac Late 2006 (20", 2,16Ghz, ATI X1600) die performancemäßig doch ziemlich schnell für einen Fehlkauf gehalten.\nSo kam ich dann doch dazu, zu schauen, wie ich das System etwas beschleunigen könne...\nFür den Überblick empfehle ich iStat Pro zum Systemüberblick\nAlso erstmal versuchen das System etwas zu entschlacken:\nMonolingual draufgezogen und nicht benötigte Sprachpakete entsorgt. Deutsch und Englisch sollten aber als Minimum draufbleiben.\nNicht benötigte Druckertreiber löschen. Dazu muss man manuell dran, oder Tinker benutzen. Habe ich bislang aber noch nicht, daher verlinke ich es erstmal nicht. Jedoch braucht man mit einem HP Canon oder Drucker ja keine Brotherstreiber, richtig? Und selbst wenn, lassen die sich ja einfach nachladen, oder mit der mitgelieferten CD installieren...\nSo. Jetzt hatte ich zwar ein paar GB mehr Platz, allerdings war das Ding immer noch nicht so wirklich schnell.\nEbenso fragte ich mich, wie ich bitte auf die 5 Stunden Akkulaufzeit kommen sollte?\nIn der Uni konnte ich die Displayhelligkeit zwar dimmen (unnötiges Funken unterbinden denke ich, ist jedem Leser hier klar -Blauzahn, WLan), aber dennoch schien mir die Laufzeit nicht wirklich so wahnsinnig hoch zu sein, trotz schlankem Gebrauchs von Safari und nem Textprogramm. Erst Pages, dann Textedit, weil schlanker.\nHier lohnt es sich im übrigens die automatischen Sicherungsintervalle zu verändern (ich habe es auf 30min gehoben und sicher regelmäßig manuell). Denn durch regelmäßiges Schreiben, dreht die HD hoch, zieht deutlich mehr Strom und wartet erstmal, bis sie wieder ruht.\nUnd dann wieder losgeht, um zu sichern....\nÜbrigens sind helle Hintergrundbilder für den Akku sinnvoller als dunkle (die LEDs leuchten erstmal weiss, die Schwarzschicht kommt extra drüber, und muss hardcore blocken).\nAchja, gfxCardStatus hilft beim Umschalten zwischen integrierter und dedizierter Grafik, bei den alten Modellen (GeForce 9400M mit 9600M GT) musste man sich ja immer abmelden. Es ist dann einfach über die Menüleiste zu machen.\nBei den neuen Modellen kann man den Wechsel zwischen den Karten unterbinden. Um z.B. die OnBoardGrafik für mehr Akkuleistung exklusiv laufen zu lassen.\nUnd wenn man doch mal etwas mehr bei Safari werkelt, kennt jeder die Neigung des Programm, mit der Zeit RAMfresser zu werden. Ohnehin neigen einige Programme dazu, sich nicht komplett aus dem Ram abzumelden.\nDenn sobald bei iStat (oder die Aktivitätsanzeige) RAM Swap angezeigt wird, wird auf die Festplatte ausgelagert. Und dann ist es mit der Performance endgültig dahin.\nAlso daran was getan:\nKlar, als 1. kommt RAM rein. Damals waren die 4GB Module noch etwas überteuert, aber inzwischen stecken 2 davon bei mir drin.\nKingston ist hier Hardwareberichten von alten Zockerfreunden das Mittel der Wahl- Langlebigkeit und Performance.\nCL7 statt CL9.\nKnappe 20 €uronen pro Riegel sollte man definitiv investieren.\nWomit man also für's erste was getan hätte.\nSicherlich, nach dem Sleepmodus, oder langen Surf- und Arbeitssessions war die Festplatte auch weiterhin mit dem auslagern/wiederholen etwas beschäftigt.\nDer richtige Schub aber kam erst danach.\nFestplattentausch SSD namentlich eine Intel X-M25 Postville (80 GB) kam rein. Durch einen beiligendem und schon befestigten Rahmen auf 2,5" ließ sie sich direkt und problemlos und einfach einbauen. Die alte Platte kam in ein USB-Gehäuse und verrichtete dort fortan ihre Arbeit.\nWahnsinn, fortan wirkte es wie ein neues Gerät.\nEinen solchen Leistungsschub hätte ich mir nie vorgestellt, aber die Berichte dazu zu genüge: Zuletzt ein Journal hier "Pimp my Mac - Flaschenhals Festplatte".\nDazu sei aber folgendes erwähnt:\nUnter der damaliger Hitachiplatte wurde die Sata Verbindung im Systemprofler mit 1,5Gbit angezeigt, inzwischen mit der Intel und Lion 3Gbit.\nUnd, das verrückte: Ich habe es ohne WLan in manchen Vorlesungsblöcken tatsächlich auf\nüber 6 Stunden Akkuleistung getreten.\nIrgendwann dieses Frühjahr war das Superdrive hin und ich dachte mir: Komm, Airstyle!\nAlso ein Optibay für 'nen Zwanzigen über die Bucht bestellt und geschaut, welche 2te SSD da nun rein sollte.\nCa. 120 GB, die kleinen haben beschnittene Leistungen und etwas Platz braucht es heute dann ja doch. Die großen ließen beim Budget nicht zu.\nZur Auswahl standen nach langer Recherche die neuen Intels, Crucials m4 und OCZ Vertex.\nFolgende Aspekte sind da wichtige Entscheidungshilfen:\nPerformance, Leistungsaufnahme und Langlebigkeit.\nZu Performance: Klar, maximal habe ich einen SataII Anschluss, das heißt bei ca. 275MB/s ist Schluss, aber die müssen ja erstmal sequentiell durchkommen und ich dachte mir, ich kann sie dann ja mal in was neues bauen- also ruhig eine aktuelle kaufen. Außerdem war die Postville inzwischen vergriffen und nur noch für, sagen wir mal "Sammlerpreise"zu haben.\nDie OCZ fiel wegen den Berichten (der Vorgängerversion) über Ausfälle und des aggressiven Garbage Controllers dann als erstes aus, wenn sie auch die schnellste der Platten war. Aber Lion bietet über den TrimEnabler (eig. für Snow Leopard optimiert ) oder das Terminal die Trimaktivierung an, so dass ich darauf verzichten wollte.\nManche Forenmitglieder empfehlen die Terminalversion, da der Enabler wohl nicht so stabil sei... hier die Anleitung\nAuch von der Leistungsaufnahme war sie mir etwas zu gierig.\nUnd hier zeigt sich auch ein großer Unterschied zwischen den Intels...\nAlso tendierte ich etwas zu den neuen Intels, die 320 tat es mir dann den Berichten nach für die Praxis doch etwas mehr an, aber die Crucial hatte ja den gleichen Controller. Das 25nm Verfahren verkürzt zwar die Lebensdauer, so wird die Garantie auf 5 Jahre bei 20 GB/Tag angegeben , aber theoretische 360 TB muss man erstmal bewegen. Video werden weiterhin extern gelagert\nDa die Crucial der Intel doch in den Benchmarks leicht überlegen schien, effektiver an der Batterie zu saugen, dachte ich mir, mal was neues auszuprobieren, auch wenn mir klar ist, dass man diesen Minimalunterschied nicht merken dürfte.\nJetzt kam also die Entscheidung, welche Platte, was macht. Die Crucial hatte sequentiell mehr Leistung als meine Sata-II-Kabel hergaben, die Intel Vorteile im zufälligen Lesen kleiner Blöcke Vorteile, was sie in meinen Augen für beispielweise AACs, und JPGs in meinen Augen prädestinierte, während ich in den Genuss eines schnellen Starts über die Crucial kommen wollte.\nEinrichtung der 2 SSDs\nAlso die Crucial m4 (128 GB) in das Optibay gesteckt, iFixIt zum Superdriveausbau befragt, Ding raus, Chinakracher rein und eine Lion Cleaninstall auf die Crucial gemacht.\nCrucial im Optibay als Startvolume eingestellt, die Intel via Festplattendienstprogramm auch platt gemacht, Trim aktiviert und dann noch iTunes-, iPhoto-, und Lightroom- und FinalCutbibliotheken auf die Intel gesteckt.\nWas ich mit der letzten Möglichkeit zur Erweiterung, dem ExpressCardSlot tue weiß ich noch nicht, die SSD Lösungen sind mir doch etwas teuer. USB-3Hubs oder so wären da noch interessant, aber so recht, weiß ich es noch nicht.\nIn einigen englischen/amerikanisch Foren haben einige Extrembastler wohl auch mal 'nen gelöteten Prozessor abbekommen, allerdings lohnt sich das hier nicht sonderlich, die C2D Sockel geben soviel mehr nicht her, und i7 geht nicht drauf, zudem ist das Risiko und der (Kosten-)Aufwand doch etwas hoch, hier wäre ein Modelwechsel wohl interessanter. Aber Dank der 9600GT und 2 akzeptablen Kernen lässt sich doch noch einiges damit anstellen, sicherlich, wer mehr als 5 minütige Clips zusammenbastelt und die pekuniären Reserven aufbieten kann, kann bei Videoschnitt inzwischen beherzt zu den neuen Geräten greifen , im Bereich Photo emfinde ich die Leistung dank des Ram-Ausbaus weiterhin super (Knipse mit Canon EOS 550, also bis 18 MP).\nMal eben CS5 anschmeißen, oder im FinalCut Projekt arbeiten ist jetzt spontan und schnell möglich, Installationen und Datenbewegungen sind eine pure Freude, der Prozessor wird endlich effektiv genutzt. Der RAM trotz seiner 8GB regelmäßig mal am Grenzbereich, wenngleich der SWAP nicht mehr so schnell und vor allem so hart zu spüren ist, wie zuvor, ist ein Neustart kein ewiges Unterfangen mehr:\nAus geht's in unter einer Sekunde, beim Hochfahren kann man die EFI-Erkennung nicht beschleunigen, aber sobald der Apfel da ist und das Ladesymbol startet, dreht es sich nur 2 mal und dann ist Ende. Beziehungsweise Anfang.\nIdle-Tätigkeiten und richtiges Arbeiten gehen deutlich flüssiger von der Hand, da die Latenzzeiten durch die SSD(s) deutlich verbessert wurden.\nWie schon gesagt, ist es schön beim Löwen die TRIM-Möglichkeit nutzen zu können, aber einen Wehrmutstropfen gibt es doch: Der Löwe frisst mehr als die Leoparden. Sieht man ja in jeder Vox-Tierdoku...\nUnd das liegt nicht nur an der 2ten SSD.\nSicherlich liegt das auch an den tausend Autosaves und BlingBlinganimationsspielereien. Für die (zumindest einige davon) gibt es ja bereits Möglichkeiten wieder die Geschmeidigkeit der Schneekatze mit den Vorzügen des Savannenkönigs zu kombinieren.\nAber zumindest der Batterie wegen erwarten wir uns vermutlich alle von einem nächsten MainUpdate 10.7.3 Abhilfe .\nSo, ich hoffe ich habe nicht allzuviel vergessen und verständlich geschrieben und vor allem, dass ich dem einen oder anderen helfen kann.\nDa mich das andere Journal nicht losgelassen hat und ich nach diesem verfassten gedacht, ich brauche eine Lösung für den ExpressCard 34 Slot.\nAlso die SSD ist mir in GB/€ zu happig, da lohnt es sich mehr, die internen auszutauschen. Fürs gleiche Geld gibt es da mehr ( und mehr Leistung).\nHier kann man die Southbridge sehen und es gibt wohl Probleme mit den Treibern mancher ExpressCard SSDs.\nUSB wiederrum führt zu höherer Prozessorauslastung- Lösung:\nEin eSata Adapter! Zwar hat man dann keinen internen Mehr-Speicher, der ja so viel dann auch nicht wäre, aber einen anderen Vorteil:\nUnd zwar hat man nun die vollen 2,5 GBit/s zur Verfügung, denn theoretisch macht eSata 3G/Bit , die ExpressCard bis 2,5 GBit/s , sprich man kann es voll ausnutzen. In der Theorie erstmal, Praxis werde ich berichten, wenn soweit.\nAlso in meinem Fall, wenn die kleine Intel demnächst mal gewechselt wird\nUnd hier noch ein paar Links, ich wollte das ja komplett halten:\nLaufwerk raus/Optibay rein:\nOptibay in der Bucht:\nFür die SSDs, den Adapter oder sonstiges Hardwarezeugs empfehle ich Alternate, wenn niemand signifikant preislich drunter liegt, die sind hammer kulant und für den schnellen Postweg bekannt\nWenn mir noch was einfällt ergänze ich, sonst meldet euch einfach in den Kommentaren\nmuss sagen ist ein guter bericht, hatte bis auf die umschaltung der graka und den günstigen ram riegel schon alles selber gemacht aber diese beiden links sind gold wert. DANKE. die graka software ist schon installiert. es steht aber ind er systemeinstellung immer noch die kleine wenn ich auf groß schalte und umgekehrt.\nWerde in kürze auch eine SSD (die Intel 320 mit 120GB) mein eigen nennen und bin gespannt auf den Performancesprung meines alten Notebooks.\nSchön, dass der Bericht gefällt\n@otof: Gerne. Das mit den Systemeinstellungen ist komisch, bei mir wechselt die Anzeige auch in den Systemeinstellungen... Vielleicht Hilft ein Neustart?\n@bono01: Definitiv 'ne geile Platte!\n- ein paar Softwaretweaks.\n- Optibay statt CDROM + SSD\nUnd alles etwas ausführlicher und komplett mit Quellen.\nDeswegen ein Journal und kein Kommentar.\nAber sehr preußisch Lenn1, nice one\nIch frage mich nur was man mit so ner kleinen SSD will. da bräuchte ich noch ne 1GB Platte im DVD Schacht.\nund ich frage mich nur was du mit 1 weiteren GB anstellen willst.\nBestimmt meint er 1TB\nIch bin auch sehr stark am überlegen. Würde gerne mal wieder ein wenig mit Linux auf meinem Mac rumbasteln und USBStick-Boot läuft ja leider nichtmehr mit den neueren Macbook Pros. Jedenfalls wenn es was anderes sein soll als OSX\nMein late 08 MBP ist dank Intel 320 SSD auch schön schnell geworden. Die Crucial mag mein Book nicht. Lohnt sich der Umstieg von 4GB auf 8GB Ram?\n@Lenn1: Ab welchem denn nicht mehr? Also kein Linux mehr via USB-Platte oder Stick?\n@cube: Naja, also noch dürften 4 GB theoretisch reichen, aber mit etwas Medienbearbeitung oder vielen Safaritabs und langen Pausen zwischen den Neustarts, dürftest du schnell drüber kommen. Du dürftest die Lebensdauer deiner 320er verlängern, da du das Swap unterbindest. Abhängig von deinem Gebrauch merkst du auch den unterschied.\nBei mir z.B. sind schnell 4-6 GB in Gebrauch, ohne groß was getan zu haben.\nSchau mal bei iStat rein. Oder Aktivitätsanzeige.\nP.S.: Es gibt kein zuviel an Arbeitsspeicher\nEs gab mal Zeiten, das waren 128 MB unfassbar viel...\nCooles Journal - hab gleich mal mein eh schon schnelles MBP 2.8 GHz ein bischen getunt: RAM von 4 GB auf 8 GB (40 Euro), eine OCZ-Onyx2 hab ich eh schon seit einem Jahr drin, hab jetzt TRIM ein und mit Monolingual mal schnell knapp 4 GB entschlackt.\nMerci fuer deine Arbeit - sehr hilfreich.\nSSD + RAM bringen zusätzlich Speed/ Leistung.\nEinige Infos sind schlichtweg nicht korrekt.\nSeid vorsichtig mit den Optimierungstools!\n@scrambler: Ich nutze die alle. Was soll denn nicht stimmen?\nZum einem habe ich das genauso seit 2 Jahren am Laufen zum andere ist außerdem doch alles mit Quellen belegt.\nEin Swap hast Du immer, das ist normal, weil notwendig.\nProgramme melden sich nach Beenden immer ab, auch wenn istat pro den RAM nicht als frei anzeigt, sondern als Inactive. Check die Aktivitätsanzeige !\nWie gesagt, guter Bericht, aber sehr lang gezogen...und einige Tricks, die nicht wirklich etwas bringen. Vorsicht mit Tools, grade wenn Du mehrere nutzt. Anfangs mag das noch gut gehen. Der Ärger ist später umso größer, v.a. Bei Leo und Snow Leo auf älteren Macs. Da steigt dann auch der Support nur noch selten durch.\nTinker Tool sollte reichen, aber auch damit kann man echt einiges vermurksen, als Laie. Also bitte Vorsicht mit generellen Empfehlungen\nMehr RAM macht Sinn, verbraucht aber auch deutlich mehr Akku, klar soweit.\nSSD ist der Performance Booster.\nUnd Lion ist definitiv performanter als seine Vorgänger, auch mit 4GB RAM, braucht aber nach der Installation einiges an Zeit, weil die Indizes neu aufgebaut werden.\nUnterm Strich, gute Arbeit. Ich mag halt eher Listen mit Hardfacts\nUnd: nicht alles was man im Internet lesen kann (und mit Links belegt) ist auch wahr und universell zutreffend. V.a. wenn es Foren sind oder Hersteller Infos\nGenerell völlig richtig, ich habe allerdings viel Recherche hintergesteckt und steht's Sachen gewählt, umgesetzt und hier geschrieben, die auch viele andere problemlos angewandt haben.\nAlso alles nach Erfahrung sowie bestem Wissen und Gewissen berichtet\nSwap habe ich keinen mehr. Eigentlich soll er ja auch nicht entstehen. Die iStat Daten sind übrigens die gleichen, wie in der Aktivitätsanzeige.\nDas mit dem Mehrverbrauch von RAM ist auch so 'ne schwammige Sache, zum einen nicht messbar, zum anderen zieht der RAM immer seinen guten Volt, da ist nicht viel Spiel.\nWenn er aber nicht ausreicht und swappt, hast du deutlich mehr Akkueinbußen, da die Festplatte aktiv wird.\nDanke auch für die Blumen\nTrotzdem immer offen für Kritik Es gibt schließlich keine dummen Fragen, nur dumme Antworten.\nNur zur Länge des Berichts: Es sollte ein Bericht werden, die Journals lesen sich eben meist anders, als Forenbeiträge, da hätte ich natürlich auf viele verzichtet.\nWelche Tools findest du persönlich denn überflüssig? Nenn' sie doch.\nAlso ich hatte bislang keine Probleme, und wie gesagt, es läuft schon 'ne ganze Weile stabil. Auch mit dem Löwen.\nP.S.: Zu den Herstellerinfos - die habe ich nicht verwendet. Aber für alle die es interessiert, schaut doch mal nach der Tabelle über Grafikleistungssteigerung durch IvyBridge von Intel....\nInteressanter Bericht. Den größten Geschwindigkeitszuwachs hast du wohl mit durch SSD und mehr RAM erreicht. Was das 'Entschlacken' des Systems angeht, Sprachendaten und Druckertreiber nehmen ja einfach nur ein bisschen Platz ein. Mit der Geschwindigkeit hat das wohl nichts zu tun. Bei der Installation kann man übrigens bereits die Sprachen wählen, die man haben möchte. Bei mir sind das ein gutes Dutzend, da ich multilingual arbeite. Um schlicht große Dateien zu finden, die unnötig Platz wegnehmen, empfiehlt sich etwa eine angepasste FInder-Suche (alles > 400MB, z.B.). Ein Programm wie ist auch empfehlenswert. Habe letztens alte iPhone Backup-Daten in Gigabytegröße bei einer Freundin 'rausschmeißen können etc. Lohnt sich meines Erachtens mehr, als sein System etwa mit dem Löschen von Sprachen im schlimmsten Fall zu verkrüppeln. Immerhin büßt es ja dadurch Funktionalität ein, während andere Daten oft schlicht Müll sind. Aber gut, Geschmackssache. Danke auf jeden Fall noch einmal für den Bericht!\nZiehe persönlich den Finder dem Programm vor und habe lange nicht dran gedacht.\nWäre es für dich in Ordnung, wenn ich den im Artikel hinzufüge? Sinn war ja die Vollständigkeit desselbigen.\nÜbrigens: Meine erste SSD war nur 80GB groß, da freut man sich über alles, was frei bleibt oder wird.\nSprachpakete löschen verkrüppelt nichts. Ich habe neben Englisch und Deutsch (Minimum) auch noch Französisch und Italienisch weiter drauf gelassen, aber es tut dem System nicht weh, wenn man sich von Finnisch, Afrikans oder Russisch trennt.\nWeiß einer ob eine SSD unter SL ähnlich viel bringt, wegen der TRIM "Problematik"?\nSpiele auch mit dem Gedanken ein Optibay einzubauen.\nUnd danke für den Link mit gfxCard, kannte ich noch nicht, hab schon ewig eine Lösung gesucht, um ohne abzumelden die Grafikkarten zu wechseln.\n@ memphyss Danke erstmal!\nErstmal geht das genauso. Und bringt den gleichen Boost, hatte auch über ein Jahr keine Trimunterstützung drin und das auch nicht bemerkt.\nAber ohne Trim könntest du eine mit aggressiverem Garbagecontroller wählen (Kingston), wenn du keine Einbußen spüren willst. Nutzer berichten so von 15-20 Prozent spürbaren Leistungsnachlass nach 'nem Jahr. Du kannst es regelmäßig neu aufsetzen um wieder zu 100% zu kommen.\nDu kannst TrimEnabler nutzen, das ist glaube ich für Snow Leopard optimiert, unter Lion gab's wohl Probleme. Also wenn du umzusteigen planst, mach direkt den 2ten Weg.\nAnsonsten schau mal hier, da gibt's die Terminalbefehle\nHab das selbst auch so gemacht. Da weiß man wenigsten, was man tut und kann es auch rückgängig machen\nMeine in 'nem amerikanischen Forum dazu gelesen zu haben, dass das auch ab 10.6.8 funktioniert, aber habe es nicht testen können. Bisher.\nEs gibt da auch ein paar Dinge, die so nicht stimmen können. Zum, Beispiel: "Übrigens sind helle Hintergrundbilder für den Akku sinnvoller als dunkle (die LEDs leuchten erstmal weiss, die Schwarzschicht kommt extra drüber, und muss hardcore blocken)."\nSuper, danke für die Links. Das mit dem Terminal hatte ich schon auf einer anderen Seite gefunden, bei Terminalbefehlen bin ich aber immer ein wenig vorsichtig. Der erste Link ist aber Gold wert, vlt. ist nach Weihnachten noch ein wenig Geld übrig um das Vorhaben "SSD" endlich umzusetzen.\nKönnte man die Grafikkarte noch austauschen, wäre mein MBP fertig für die nächsten vier Jahre.\nEs ist kein Unsinn. Egal, ob dein Hintergrund schwarz, weiß oder rosa ist, die Hintere LED-Schicht leuchtet immer weiß.\nJedoch müssen auf der 2. Schichte alle Flüssigkristalle aktiviert werden um das Licht wieder aufzusaugen.\nMach doch mal das Display ordentlich hell und schau ein schwarzes Bild auf Vollbildmodus an, oder stoppe in der ersten/letzten Sekunde eines Filmdokuments, die beginnen ja auch oft schwarz. Da siehst du den Effekt.\nJedoch gilt das nicht für OLED-Displays. Ich spreche hier von LED-LCDs.\nÜbrigens klar- mehr Strom schluckt auch die Gesamthelligkeit, als die Hintergrundfarbe.\nAber der Sinn war ja hier, erstmal alles zusammenzutragen, was man tun kann- manche wollen einfach wissen, was und ob es geht. Dazu gehöre ich auch.\nKannst du getrost machen. Habe das selbst ein paar mal ausprobiert.\nWerde morgen oder Montag mit 'nem Freund sein MB ausstatten und das auch nochmal durchführen, kann dir das gerne Dokumentieren aber, wie gesagt unter Lion.\nUnd: Immer gerne.\nGib mal Bescheid, wenn du dich entschieden hast (ich gehe mal davon aus )\nDanke für das gute Journal. Bin dabei die Punkte abzuarbeiten.\n8 RAM sind jetzt drin und auf einmal bremst meine VM mit Paralells nicht mehr das ganze System aus.\nDie Sprachdateien waren eher ein Flop. In der gleichen Zeit hätte ich sicher dutzende Duplikate gefunden...\nSSD ist auf der Watchlist. Müsste mich halt sehr begrenzen mit einer 256 GB Platte...\ndanke für den Beitrag! Sehr interessant, die SSD liegt bereits seit 2 Wochen vor mir, hatte bisher keine Zeit für den Einbau\nBisher habe ich lediglich 4gb ram was Parallels z.b. nahezu unbenutzbar macht. Ich habe ein MBP 13" 7.1 2.66ghz, passen da die von dir empfohlenen RAM (Kingston ValueRAM SO-DIMM 4 GB DDR3-1066)?\nSorry, ich hab die Weihnachtstage mal eine Internetdiät gemacht\nBei deinem Book hast du schon einen schnelleren Bus, daher bräuchtest du idealerweise 1333Mhz\nUnd 'tschuldige nochmal wegen der Verspätung!\nich habe mir jetzt diese zugelegt und bereits eingebaut: 8 GB 1067 MHz DDR3. Das sind jetzt 1067 statt der 1333\nDie takten dann etwas langsamer als potentielle 1333, aber da die Controller abwärtskompatibel sind, ist das ja kein Problem.\nOb man groß was davon merkt, sei mal dahingestellt- vielleicht weiß da jemand anderes genauer Bescheid- aber ich glaube das ist nicht schlimm\nKannst ja mal 'nen Benchmark drüber laufen lassen, wenn du es genau wissen willst.\nMONOLINGUAL produziert Konflikte mit diversen Programmen ( iTunes, iWork, iLive ) , die sich dann einfach nicht mehr öffnen lassen. Dann hilft leider nur noch die eine Komplettwiederherstellung aus TimeMachine.\nIch denke, es lag bei mir daran, dass ich in Monoloingual zu viele Architekturen gelöscht habe. Alles Tipps aus diversen Foren, die vor MONOLINGUAL warnen, haben nicht funktioniert, ich habe 2 Tage Zeit verloren, und mich echt geärgert, dass ich Ihren Beschleunigungstipps einfach so gefolgt bin.\ngrösstenteils super anregungen!!!


James Bond 007 - Stirb an einem anderen Tag (GB/USA 2002) : KRITIK : artechock\nGB/USA 2002 · 134 min.\nDarsteller: Pierce Brosnan, Halle Berry, Toby Stephens, Rosamunde Pike u.a.\nPierce Brosnan und Halle Berry\nEs ist ein bisschen wie in der katholischen Kirche: Von selbst bleiben die alten Mythen nicht am Leben. Wieder und wieder wollen Rituale zelebriert werden, in denen die für heilig erklärten Texte immer aufs Neue vorgetragen, wachgerufen, aktualisiert werden. Und je älter und ferner, aber zugleich eingeschliffener die alten Schriften werden, um so auratischer werden sie einerseits, um so größer wird andererseits aber auch bei ihrem rituellen Wiedererklingen die Spannung zwischen ihnen und der Lebenswirklichkeit der Gemeinde. Die Rituale wollen so im Lauf der Zeit behutsam und bedächtig erneuert, die Texte neu- und umgedeutet werden. Ob »Denn Dein ist das Reich, und die Kraft und die Herrlichkeit« oder »My name is Bond. James Bond.«.\nNur drei Filme hat es gedauert, dann war die filmische Bibel für Bond geschrieben. Regisseur Terence Young hatte 007 mit Dr. No seine Leinwandpersönlichkeit gegeben, jene Mischung aus unbestechlichem, erstklassigem Geschmack, britischer Distinguiertheit, unwiderstehlichem, ruchlosem Charme, trockenem Humor und gewissenloser Gewalttätigkeit. Mit From Russia With Love hat er dem Hochamt das zur endgültigen Form fehlende Brimborium verliehen – Dinge wie die Teaser-Sequenz vor dem Vorspann oder den von Maurice Binder designten Vorspann selbst mitsamt Titelsong. Und Guy Hamilton hat in Goldfinger dann noch mehr technisches Spielzeug, mehr Gags und eine deutlicher ins (halb augenzwinkernde) Surreale spielendes Flair hinzugefügt.\nMit diesen drei Abenteuern war das quasi alttestamentarische Repertoire formuliert, aus dem danach geschöpft, das in den folgenden Filmen nur noch variiert werden durfte.\nLange konnten die Bond-Macher ihr Credo nicht ungetrübt predigen. In den letzten Jahren verführt jeder neue Bond-Film gerne zur Feststellung, dass sich die Zeiten geändert, den imperialistischen Macho Bond hinter sich gelassen haben. Aber die Serie war spätestens nach You Only Live Twice schon immer latent in der Krise, auf der Suche nach einem zeitgemäßen 007. Sei es, dass wieder und wieder neue Darsteller gefunden werden mussten für den Agenten mit der Lizenz zum Töten, sei es, dass in den USA die schwarze Bürgerrechtsbewegung ihre schweren Kämpfe focht, während Bond auf der Leinwand (in Live And Let Die) reihenweise bös-bedrohliche Klischee-Nigger wegpustete, oder dass kindische Science-Fiction-Spektakel der guten, alten bodenständigen Action so sehr den Rang abzulaufen drohten, dass man 007 bei Moonraker in einem seiner albernsten und peinlichsten Einsätze sogar ins All schoss. Bond hat all das überlebt, und er – der schon immer old-school und matter over mind, Handgreifliches über Virtuelles verkörperte – taucht jetzt auch gestärkt aus dem Zusammenbruch der »new economy« und ihrer Cyber-Fantasien auf, durch den möglicherweise die demnächst anstehenden The Matrix-Fortsetzungen seltsam antiquiert aussehen könnten.\nSogar das allmähliche Abtreten in irdischen oder ewigen Ruhestand der angestammten Bond-Garde an Produzenten, Regisseuren, Mitarbeitern, Nebendarstellern etc. hat die Serie überdauert. Es ist nicht zuletzt das Verdienst von Goldeneye, dass man den Generationswechsel mittlerweile fast in allen Bereichen überzeugend vollzogen hat – damals schien die Filmreihe mal wieder vor dem endgültigen Aus, und das gab ihr den Mut der Verzweiflung, der einige gewagte Schritte in neue Richtungen wagen ließ.\nFreilich hat bei den rituellen Kino-Auftritten des weltberühmtesten Geheimagents der Klingelbeutel schon immer eine noch größere Rolle gespielt als in der katholischen Messe. Je weniger Geld darin klimperte, um so mehr stand schon immer das Dogma zu Disposition, um so mehr Abweichungen (aber auch Verirrungen) davon traute man sich. Je prall gefüllter er war, um so braver betete man es buchstabengetreu herunter.\nNach dem hochklassigen Start mit Terence Young wurde die Bond-Reihe in Sachen Regie dabei lange Zeit eher zum Geschäft für ordentliche Handwerker. Erst in jüngster Zeit setzen die Produzenten auch hier auf ein gewisses Prestige – holen sich aber mit Leuten wie Michael Apted oder nun Lee Tamahori dann doch Filmemacher, die im Action-Genre noch keine sonderlich individuelle Handschrift entwickelt haben. Bond-Filme sind eben zuallererst Produzentenfilme und nichts für Autorenkino-Fetischisten – was jemand vom Kaliber eines John Woo aus einem 007-Streifen machen würde, wird sich wohl für immer nur unsere Fantasie ausmalen können.\nLee Tamahori und die Autoren, Produzenten, Darsteller haben in Die Another Day freilich durchaus spürbare Freude daran, mit den überkommenen Riten manch freches Spielchen zu treiben. Gleich zu Beginn gerät der Superagent in die Fänge der nordkoreanischen Armee – und kann sich nicht wie üblich schnell aus eigener Kraft befreien. Er wird über Monate hinweg gefoltert, und nur weil seine Peiniger ihn schließlich gegen einen ihrer vom Westen gefangengehaltenen Leuten austauschen, überlebt er das überhaupt.\nDie Vorspannsequenz – in ihrer Ästhetik einem MTV-Clip näher als den psychedelischen Montagen Maurice Binders – funktioniert diesmal zum Teil auch als narratives Element: Bonds Folter erleben wir hier, ins Surreale und Balletthafte übersteigert, zu Madonnas Titelsong. (Die Folter hätte auch MIT dem Titelsong stattfinden können, denn Frau Ritchie, geb. Ciccone, hat leider das schwächste Stück in der teils ehr-, teils fragwürdigen Tradition von 007-Liedern abgeliefert. Es klingt, als hätten sie und Mirwais Ahmadzaï es noch in einer Schublade mit Ausschuss des »Music«-Albums rumliegen gehabt und entdeckt, dass die Refrainzeile zufällig mit dem Filmtitel übereinstimmt: Der Song versucht nicht einmal, mit den üblichen Elementen eines Bond-Lieds zu spielen (und merke: 007-Songs ohne röhrende Bläsersätze haben noch selten funktioniert) – und auch als Madonna-Werk gehört es zum Belanglosesten, was sie bisher hervorgebracht hat. Dafür hat die Meisterin einen (mit verdächtig viel Weichzeichner gefilmten) Gastauftritt als Fechtlehrerin mit sehr deutlichen Lederlesben-Untertönen, und der ist dann doch wieder nett.)\nWenn Bond schließlich freikommt, ist er zum Schmerzensmann mutiert, dem alles genommen wurde, was zu 007 gehört – inklusive seines smarten, gepflegten Äußeren. Mit Zottelhaar und Vollbart wankt er durch einen undurchdringlichen Nebel (wobei Pierce Brosnan nebenbei den Beweis abgibt, dass er kein schlechter Jesus-Darsteller wäre): Tabula rasa, alles weiß, alles leer.\nSelbst die eigenen Leute trauen ihm nicht mehr, durchleuchten seinen Körper (und halten die Säuferleber für ein brauchbares Identifizierungsmerkmal), sperren ihn in ein Hochsicherheitskrankenlager. Nur mittels einer veritablen Wiederauferstehung schafft der Agenten-Messias die Flucht vor seinen Rettern...\nFreilich ist Bonds Kredit in feinen Hotels ganz unabhängig von seinem Zustand noch gut, und es dauert danach nur Minuten, da hat er sein Aussehen zurück, ein Maßhemd am Buckel und das Champagnerglas in der Hand. Bond verteidigt den Kapitalismus nicht nur, er hat ihn schon immer gelebt – und 007-Filme sind nicht zuletzt Zurschaustellung des Luxus; leben auch davon, dass sie ihre üppigen Budgets mit Genuss sichtbar machen.\nEs ist bezeichnend, dass die fast vandalistische Übermalung der Bond-Ikone ganz zu Anfang des Films steht – denn mit zunehmender Laufzeit beginnt Die Another Day nicht nur, sich etwas arg in die Länge zu ziehen, sondern auch, sämtliche Flecken und Kratzer wieder wegzuretuschieren und bis zum finalen »Amen« den Ritus auf gar ausgetretene Pfade zurückzubringen.\nLetzlich bleibt das alles so zaghaft modisch wie der Look des Films mit den bleichen, blassen Farben, die derzeit en vogue sind. Das Bond-Ritual hat inzwischen eine neuartige Phase der Stabilität erreicht: Das Spiel mit der Verunsicherung, der Abweichung ist nunmehr auch schon ein erprobtes Element geworden, das keine Bedrohung für das Altehrwürdige darstellt, sondern eine spiegelbildartige Ergänzung – der man alle Konzessionen an die Zeitläufte aufbürden kann, gegenüber der sich das Vertraute aber schließlich um so strahlender durchsetzen kann.\nIdeologische Ausschläge nach links oder rechts im allgemeinen geistigen Klima waren sowieso meist das geringere Problem: Verführerische Übermenschen-Fantasien haben immer gleich Konjunktur – wenn man sich ihnen für zwei Stunden im Kino hingibt, fühlt man sich nur manchmal stärker, manchmal schwächer verpflichtet, es mit schlechtem Gewissen zu tun. Wo das 007-Ritual ernstlich an Glanz zu verlieren droht, da tut es das üblicherweise aus pragmatischeren Gründen.\nAls Bond einst Anfang der ‘60er auf Jagd nach Dr. No ging, da waren Weltreisen noch nicht bei Neckermann im Sonderangebot zu haben. Der Tourismus hat Bond geschadet – erfüllte man sich früher mit dem Kinobesuch wenigstens für zwei Stunden den Traum vom Urlaub an paradiesischen Flecken, die in Wahrheit unerreichbar blieben, haben die exotischen Locations mittlerweile für weite Publikumsschichten eher einen »Guck ma, Ernnnaaah, da sprengt de Jahmes Bond dat Hotel in de Luft, wo wir letz' Jahr gewesen sind«-Wiedererkennungswert.\nGepaart mit der Tatsache, dass in 19 Filmen schon erhebliche Teile des Globus abgeklappert wurden, bringt das die Bond-Macher mittlerweile in Zugzwang. Die Lösung in Die Another Day: Erstmal wird die weltberühmteste Doppelnull auf eine Kommunismus-Worldtour geschickt – von Nordkorea über China bis Kuba muss er überall hin, wo sich dem Kapitalismus noch letzte, trutzige Bollwerke entgegenstemmen und somit die Pauschalreisen noch nicht flächendeckend ausgebrochen sind. Und dann geht’s ab nach Island, wo es keine Badestrände gibt und somit vergleichsweise wenig Urlauber.\nÄhnlich leidet der neue 007 auch auf anderem Gebiet zum Teil an der Leistung seiner 19 Vorgänger: Man merkt, dass es den Bond-Machern selbst langsam schwer fällt, noch irgendein Vehikel zu finden, das ihr Staragent noch nicht (meist: zu Schrott) gefahren hat, noch irgendeine Form von Verfolgungsjagd, Sprüngen, Überschlägen, Fahrkunststücken mit motorisierten Fortbewegungsmitteln zu ersinnen, die sie noch nicht abgehakt haben. (Vorschlag: Die nicht-motorisierten Gefährt wurden bisher sträflich vernachlässigt – Bond auf Fahrrad, Skateboard, Kettcar, Dreirad, das wär' doch mal was!) Aber irgendwas findet sich dann doch immer: Diesmal sind es Luftkissenboote, die zum Highspeed-Fangermandl antreten und dabei das schöne Gefühl geben, noch echter Hardware beim Aufeinanderkrachen zuzusehen, bestes, bodenständiges, gewichtiges Stunt-Handwerk. Während gegen Ende leider auch dieser Film dem allgemeinen Trend zum Zeichentrick folgt und eine ganze, alberne, hässliche Sequenz am Eiskliff praktisch komplett vom Computer ausspucken läßt – körperloser, charmefreier, wertloser Pixelquark.\nDabei stemmt sich Bond in Die Another Day ansonsten durchaus gegen den Strom, Action immer virtueller, technisierter, leibferner zu machen. (Wer übrigens sehen will, wie sowas durchaus auch funktionieren kann, muss nach Hong Kong schauen, wo gelingt, was das amerikanische Action-Kino nicht hinbekommen will: CGI zum kreativen Werkzeug mit einer stimmigen Ästhetik zu machen.) Die Explosionen kommen nicht zu knapp, aber 007 darf viel öfter echten Körpereinsatz zeigen; der Kampf Mann gegen Mann kommt hier wie lange nicht zu seinem Recht. Höhepunkt ist ein Klingenkampf, der mit viel Schweiß, ein bisschen Blut aber ohne Tränen kreuz und quer durch einen Londoner Club ausgefochten wird, voller Härte und Wut und jenem schmackigen Wumms, der all dem Digitalzauber so schmerzlich abgeht.\nDass Bond sich wieder mehr auf seinen Körper als Waffe besinnt, mag auch damit zusammenhängen, dass Hightech inzwischen zum allgegenwärtigen, stinknormalen Konsumgut geworden ist. Jedes heutige Handy wäre in Goldfinger noch als bestaunenswerte Wundermaschine aus hochgeheimen Regierungslabors durchgegangen.\nUm mehr zu bieten als Consumer Electronics, muss Die Another Day schon zur puren Science-Fantasy greifen: Bond bekommt ein alberiches, unsichtbares Tarnkappen-Auto zu fahren.\nManche Kapitel von Bonds Heiliger Schrift zeigen sich jedoch wacker resistent gegen alle Veralterungsgefahren:\nDie mythischen Mächte des Guten kommen nicht aus ohne einen Adversarius, ohne einen, der das Prinzip des Bösen verkörpert. Es ist eine alte Binsenweisheit, dass ein Bond-Film immer nur so gut ist wie sein Schurke. Und da hat es Die Another Day ziemlich gut getroffen. Toby Stevens als Gustav Graves ist Bonds Ebenbild in einem dunklen Spiegel: Englische Upper-Class-Gebaren mit teurem Geschmack und erstklassiger athletischer Ausbildung – seinen Auftritt mittels Fallschirm mit Britischer Flagge hat er sogar direkt von Bond geborgt. Graves ist ein böser Prinz mit einem Eisschloss, der niemals schläft sondern sich seine Träume aus einer Maschine beschaffen muss. (Diese Traummaschine ist eine der vielen hübschen Ideen, die im Ansatz steckenbleiben – die Autoren legen die starke Tendenz an den Tag, lieber viele Einfälle irgendwie in den Film zu packen als einen davon auch einmal richtig auszureizen.) Und Graves hat ein Geheimnis, das ein echter, postmoderner Trumpf ist gegenüber Bond, der immer ein ganz klassischer Vertreter festgefügter Körper- und Identitätsvorstellungen geblieben ist...\nWas die Frauen angeht, die 007 diesmal zur Seite stehen respektive liegen, so schreibt der Film fort, was spätestens seit Pierce Brosnans Einstand zum Standard geworden ist: Die Promiskuität Bonds ist nicht mehr ganz so zügel- und wahllos wie einst, und die Frauenrollen werden an der Obefläche mit etwas mehr Selbstbestimmtheit und Kompetenz geschmückt.\nSowohl Jinx (Halle Berry) als auch Miss Frost (Rosamund Pike) – der Name verrät schon, dass sie zunächst weniger willig ist als Bondgirls wie Pussy Galore, aber selbstverständlich taut Bond sie auf – sind selbst Agentinnen: Die CIA-Frau Jinx zu nicht minder spektakulären Stunts bereits als Bond (das Filmplakat montiert sie gleich parallell zu 007 mit der Pistole im Anschlag); die unterkühlte Dame in MI6-Diensten mit deutlich mehr Besonnenheit und Ratio als der hitzköpfige James.\nWas alles nicht mehr ist als ein bisschen aufgeklärte Drapierung um die alte Mär vom »Knight in shining armor«, vom Traumprinzen und der schwachen Maid. Am Ende muss Bond Jinx aus dem Eissarg retten und zu neuem Leben wachküssen – in Sachen Wiederauferstehungen ist der nur zu passend benamste Die Another Day geradezu inflationär. Und wenn es schließlich zum Fight zwischen den beiden Frauen kommt, muss selbstverständlich die spröde Miss Frost mittels (wer’s braucht: auch freudianisch deutbarem) Dolchstoß dran glauben und bekommt von Jinx ein ach so geistreiches »Bitch!« ins Jenseits hinterhergerufen – nicht zuletzt deswegen peinlicher Tiefpunkt des Films, weil das mehr Lacher und Applaus bekommt als alle feingeschliffenen Gags.\nWenig scheinen Autoren und Darsteller diesmal in dieser Hinsicht allerdings mit dem unvermeidlichen Austausch von Zweideutigkeiten zwischen Bond und seinen Gespielinnen anzufangen wissen. Arg forciert wirkt die Suche nach noch und noch einem neuen Gesprächsstoff, der schlüpfrige Doppelbedeutungen hergibt, und Brosnan und Berry vermeint man anzumerken, dass sie größte Probleme haben, beim Aufsagen dieser Dialoge ihren Ernst zu wahren.\nSein Traditionsbewusstsein trägt Die Another Day deutlicher zur Schau als je ein Bond-Film zuvor: Als Jubiläums-007-Abenteuer – das zwanzigste in der Reihe von Eon-Productions, der einzig »amtlichen« – zitiert er sich munter durch seine Vorgänger. Zumindest von den klassischen Bond-Streifen ist jeder vertreten, manche sogar mehrfach, und wenn ich nicht alle jüngeren 007-Filme wiedererkannt habe, dann liegt das wahrscheinlich eher daran, dass von den meisten so wenig hängengeblieben ist im Gedächtnis, als dass tatsächlich keine Zitate präsent wären. Die Reverenzen sind mal eindeutig und knalloffensichtlich (Halle Berrys Kopie des legendären Bikiniauftritts von Ursula Andress in Dr. No; Halle Berry auf ähnliche Weise von einem Laser bedroht wie Sean Connery in Goldfinger – wobei sie freilich schlicht Angst um ihr Leben hat, während es dem Ur-Bond zunächst mal ans beste Stück gegangen wäre; Pierce Brosnans Schnüffeln an Lotte Lenyas Fußschweiß im Stilett-Schuh aus From Russia With Love); mal etwas versteckter (das in dieser Schuh-Szene im Hintergrund an der Wand hängende Krokodil aus Live And Let Die); mal spielerisch (die Dialogzeile »Diamonds aren’t for everyone« als Verballhornung von Diamonds Are Forever); mal eher Parallellen denn Zitate (die ebenfalls an Diamonds Are Forever erinnernden Bösewicht-Pläne mit den diamantbesetzten Satteliten; Bonds Ausschluß von seinem geheimdienst wie in Licence To Kill); und ein paar sind rein für die Kenner: »Universal Exports« heißt eine Firma in Die Another Day – und unter diesem Tarnnamen firmierten einst ganz zu Beginn der Bond-Reihe noch die Büros von MI6.\nBei so viel Verweisen keimt dann nicht selten der Verdacht, dass selbst Newcomerin Rosamund Pike als Miranda Frost nur deshalb besetzt wurde, weil sie eine so große Ähnlichkeit zu Daniela Bianci in From Russia With Love aufweist. Man beginnt mit der Zeit regelrecht, jedes Detail als potentiellen Code zu sehen, der sich zum Titel eines älteren Bond-Films entschlüsseln läßt – das Geheimdienstgeschäft macht paranoid. Zumindest aber ist das Ganze ein amüsantes Suchspiel, das die Aufmerksamkeit auch in Sequenzen wach hält, die aus sich selbst nicht viel zu bieten haben.\nBei all dem bleibt schließlich EINE Neuerung, die dem Ritual doch wenigstens ein kleines Schnippchen schlagen kann: Auch den Erz-Körperheld Bond, der mit solchem Genuss im Hier und Jetzt der materiellen Welt lebt, der dem Handgreiflichen so zugetan ist, hat inzwischen das Zeitalter der virtuellen Realitäten erreicht. Und in der Simulation sind – es soll nicht zuviel verraten sein – ein paar Dinge möglich, die eigentlich herb gegen die heiligen Zehn Gebote eines Bond-Films verstossen...


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Der neue Tabakatlas ist erschienen - Jetzt rauchfrei werden\n16.12.2020 - Wie viele Menschen in Deutschland greifen regelmäßig zur Zigarette? Was sind hierzulande die häufigsten Folgeerkrankungen des Tabakkonsums? Und was kostet das Rauchen unser Gesundheitswesen und die Volkswirtschaft? Fragen, die zuverlässig der Tabakatlas beantwortet, herausgegeben vom Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ). Vor Kurzem ist die neue Ausgabe erschienen.\nSo teuer „müssten“ Zigaretten sein ...\nUnd auch wer keine direkten Fragen hat, sondern sich einfach für das Thema Rauchen und seine Folgen für den Einzelnen und die Gesellschaft interessiert, wird im Tabakatlas fündig – und stößt auf mancherlei Überraschendes. So wissen einige zwar, dass Rauchen zwar Tabaksteuern einbringt, die Kosten durch Krankheit und Produktivitätsausfälle jedoch weitaus höher liegen als diese Steuereinnahmen. Aber wie groß ist die Differenz ganz konkret und wie teuer müsste eine Packung Zigaretten sein, wenn man diese Kosten auf den Preis umlegen würde? Der Tabakatlas rechnet vor: In den vergangenen Jahren lagen die Einnahmen der Tabaksteuer bei ca. 14 Milliarden Euro. Laut dem Forscher Tobias Effertz, einem der Mitautoren des Tabakatlas’ betragen die Folgekosten des Rauchens für das Gesundheitswesen und die Volkswirtschaft allerdings ein Vielfaches dieser Summe. Er kommt in seiner Berechnung auf ganze 97 Milliarden (mehr dazu, wie die Zahl sich errechnet, können Sie hier nachlesen), also auf mehr als das Sechsfache der Steuereinnahmen. Wollte man diese Summe über den Preis einer Schachtel Zigaretten ausgleichen, müsste diese im Handel 22,80 Euro kosten.\nTraurige, aber auch optimistisch stimmende Zahlen\nDas ist nur eine der interessanten Zahlen, die der Tabakatlas in seiner neuen Ausgabe bereithält. Manche davon stimmen allerdings auch traurig. So starben im Jahr 2018 43.800 Frauen und 83.100 Männer an den Folgen ihres Tabakkonsums. Die häufigste rauchbedingte Todesursache ist Krebs, knapp dahinter folgen Herz-Kreislauf-Erkrankungen (inklusive Diabetes) und danach Atemwegserkrankungen.\nAber auch Zahlen, die Anlass zum Optimismus geben, finden sich im neuen Tabakatlas. Eine davon stammt aus Studienergebnissen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), die unter anderem auch verantwortlich für die rauchfrei-Kampagne ist. Es ist die Zahl „6“: 6 Prozent der Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren rauchen. Noch zur Jahrtausendwende war dieser Anteil mehr als vier Mal so hoch – ein klarer Trend zum Nichtrauchen unter den Jüngeren.\nNoch mehr Zahlen finden Sie im Tabakatlas, den Sie auf der Plattform des Deutschen Krebsforschungszentrums kostenfrei herunterladen können.


gesunde Süßspeisen Archive ⋆ Mareike Spaleck - Fitnessmodel, Personaltrainer, Ernährungscoach\n9. März 2021 13. August 2018 von Mareike Spaleck\nVeganer Schokoladenkuchen jedoch nicht speziell kalorienreduziert, da Ich nach SPAme lebe und keine Kalorien zähle. Ich habe Euch trotzdem unten die Nährwerte angehängt. Für all diejenigen, die erst noch lernen müssen intuitiv zu essen. Ich schreibe bewusst „wollen“ weil „können“ tut es im Grunde jeder ?. Das Kuchen-Rezept ist wie fast jede meiner Variationen aus den letzten Jahren glutenfrei, frei … Weiterlesen …\nKategorien gesunde Kuchen, Gesunde Rezepte zum abnehmen und wohlfühlen 4 Kommentare\nveganer Käsekuchen gesund, fettarme – Rezept\nMorgen haben Siggi und ich ein Shooting… und weil Siggi soooo gerne Käsekuchen mag, hab ich mir gedacht belohne ich ihn morgen mit einem neuen Rezept von mir – Ein veganer, glutenfreier & gesunder Käsekuchen. Ich habe bereits eine Variation davon gemacht, den Cremekuchen – zum Rezept, der super bei Euch angekommen ist. Siggi ist … Weiterlesen …


BOSS Etuikleid mit Cut Outs Modell 'Dileky' in Blau / Türkis online kaufen (1044991) | FASHION•ID Online Shop\nBOSS - Etuikleid mit Cut Outs Modell 'Dileky' - Marineblau\nBei Expressbestellung in den nächsten 16 Stunden 30 Minuten liefern wir am Donnerstag, den 28. Mai bis 12 Uhr.\nBOSS Dileky –Etuikleid mit Cut Outs Modell 'Dileky' - Marineblau\nDas Etuikleid von BOSS ist aus einer leichten Materialmischung mit Viskose-, Baumwoll- und Stretch-Anteil gefertigt. Es zeigt sich in eng anliegender Passform mit Rundhalsausschnitt, Cut Outs und tiefem Rückenausschnitt. mehr\nDetails für BOSS Dileky – Etuikleid mit Cut Outs Modell 'Dileky'- Marineblau\nDas Etuikleid von BOSS ist aus einer leichten Materialmischung mit Viskose-, Baumwoll- und Stretch-Anteil gefertigt. Es zeigt sich in eng anliegender Passform mit Rundhalsausschnitt, Cut Outs und tiefem Rückenausschnitt.


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Lose können selbstverständlich überall dort gekauft werden, wo auch eine Teilnahme am Lotto 6 aus 49 möglich ist, was bei den meisten Zeitschriftenhändlern gewährleistet ist.\n17 rows · Dieser wird nach Annahmeschluss auch von keinem Geschäft mehr entgegen genommen. . Wann ist Annahmeschluss? Lose können selbstverständlich überall dort gekauft werden, wo auch eine Teilnahme am Lotto 6 aus 49 möglich ist, was bei den meisten Zeitschriftenhändlern gewährleistet ist. Allerdings variiert auch bei der Glücksspirale der Annahmeschluss je nach dem jeweiligen Bundesland, in dem gespielt wird. GlücksSpirale Standardlos Annahmeschluss: Aber die GlücksSpirale schüttet nicht nur Geld für die Gewinner aus, ein großer Anteil kommt dem Allgemeinwohl zugute. Der Deutsche Olympische Sportbund und die Stiftung Denkmalschutz werden seit Jahren durch die GlücksSpirale gefördert. Beispiel: Sie spielen LOTTO 6aus49 am Mittwoch und die. 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Frantisek Krizik | steyrerpioniere\n← OIng. Karl Kaiser\nIng. Hans Ledwinka →\nVeröffentlicht am Juli 8, 2011 von redtenbacher\n(1847 – 1941)\nPionier der Elektrotechnik und für Glühlampen in der Waffenfabrik von 1883 bis 1884\nFrantišek Křižík (* 8. Juli 1847 in Plánice; † 22. Januar 1941 in Stádlec bei Tábor) war ein bedeutender tschechischer Techniker, Industrieller und Erfinder. Seine größte Erfindung waren Verbesserungen der Kohlebogenlampe, wozu er sich eine automatische Regulierung patentieren ließ, sowie sein Beitrag zu Elektrifizierung Böhmens durch den Bau von Kraftwerken und die Einrichtung elektrischer Eisen- und Straßenbahnen. Von den Journalisten seiner Zeit wurde er oft als der „tschechische Edison“ gerühmt.\nKřižík war Sohn eines Landschneiders. In Prag besuchte er die Realschule, konnte aber die Prüfungen nicht ablegen, da ihm das Geld für die Prüfungsgebühren fehlte. Durch seine besonderen schulischen Leistungen ließ ihn Professor Zenger auch ohne Matura auf das Prager Polytechnikum zu. Schon während des Studiums perfektionierte er die Steuerungen der Eisenbahnsignalanlagen. Diese Arbeiten führte er auch als Beschäftigter der Eisenbahn weiter.\n1878 besuchte er die Pariser Weltausstellung und sah dort zum ersten Mal Bogenlampen. Noch im gleichen Jahr konnte er eine wesentliche Verbesserung, nämlich die automatische Regulierung zum Patent anmelden.\nBereits im Jahr 1882 beteiligte er sich selbst mit seiner Bogenlampe auf der Pariser Weltausstellung, wo diese gegen Edisons Glühlampe konkurrierte und eine Goldmedaille erhielt.\n1881 fing er an, seine technischen Neuerungen zunächst in Pilsen, dann in Karolinenthal bei Prag selbst zu produzieren.\n1883 beteiligte er sich an der Internationalen Elektrischen Ausstellung in Wien und übernahm kostenlos die Beleuchtung des Geländes. Das brachte ihm viel Bewunderung ein.\n1878 konstruierte er eine blockierende Signaleinrichtung. 1880 erfand er für die Piett-Papierfabrik in Pilsen einen neuen Typ einer Bogenlampe, die er 1882 zum Patent anmeldete, nachdem sie bereits im Vorjahr im Pilsner Theater zu Beleuchtung der Bühne verwendet worden war.\n1888 baute er in Žižkov das erste Elektrizitätswerk in Böhmen, danach weitere in der ganzen Welt. Daneben begann er mit der Herstellung elektrischer Geräte: Dynamos, Bogenlampen sowie Glühlampen und Installationsmaterial.\nPionier des elektrischen Schienenverkehrs\nPilsen: Städtische Straßenbahn\nIm Jahre 1892 wurde Křižík von der Pilsner Stadtvertretung aufgefordert, ein Projekt für die Errichtung einer städtischen Straßenbahn auszuarbeiten. Ein Jahr später legte Křižík den Entwurf für eine elektrische Bahn in der königlichen Kreisstadt Pilsen (Návrh pro elektrickou dráhu městskou v královském krajském městě Plzni) vor. Bei der Auftragserteilung erhielt Křižík den Großteil der Arbeiten (Gleise, Elektrizitätswerk, elektrische Ausstattung der Triebwagen), weiter beteiligten sich die Betriebe Škoda (Dampfkessel für das Elektrizitätswerk) und Václav Brožík a syn (Triebwagen). Am 29. Juni 1899 wurde der Straßenbahnverkehr in Pilsen mit zwanzig Triebwagen aufgenommen. Křižík war damit maßgeblich an der Gestalt des Pilsner Stadtverkehrs beteiligt.\nEin weiterer Plan war, in Prag eine elektrische Straßenbahn zu bauen. Křižík erhielt allerdings keine Konzession hierzu, da die Prager Pferdebahn das Monopol besaß. So konnte er nur für die im Jahre 1891 stattfindende Jubiläumslandesausstellung des Königreichs Böhmen eine Straßenbahnlinie von Letná zum Ausstellungsgelände bauen. Sie war zwar nur 800 m lang, aber dennoch eine Sensation. Außerdem war das Areal war mit 226 Bogenlampen und mehr als 1400 Glühlampen aus Křižíks Produktion ausgeleuchtet und er ließ für die Ausstellung eine Lichtfontäne, einen mit Lampen angestrahlten Springbrunnen, errichten. Die Bahn war ein Privatunternehmen und fuhr in den Sommermonaten bis zum Jahr 1900.\nSchon 1896 konnte eine 8 km lange Straßenbahnlinie Florenc – Karlín – Libeň – Vysočany in Betrieb genommen werden. Betreiberin war die Gesellschaft „Křižíkova soukromá Elektrická dráha Praha – Libeň – Vysočany“ (Křižíks private elektrische Bahn Praha – Libeň – Vysočany). Die Strecke durchfuhr mehrere Vororte nördlich des Stadtkerns und beförderte jährlich 2 Millionen Passagiere.\n1903 baute er eine 24 km lange Eisenbahnlinie von Bechyně nach Tábor – es war die erste elektrisch betriebene Eisenbahn in ganz Österreich-Ungarn.\n1883 – 1905 verkehrte über die Karlsbrücke die Pferdebahn. Mit der Elektrifizierung dieser Strecke zögerte man lange Zeit, denn die klassische Oberleitung hätte die historische Form der Brücke beträchtlich gestört. Auf František Křižíks Vorschlag wurde die Stromzufuhr mittels spezieller, zwischen den Schienen angebrachten, Kontakte eingebaut. Der elektrische Straßenbahnverkehr über die Karlsbrücke wurde im September 1905 aufgenommen. Das System war allerdings ziemlich störanfällig, zudem gefährdete der Verkehr den Bestand der Brücke sowie der Statuen, so dass man sich schon 1908 zur Einstellung des Straßenbahnverkehrs auf der Karlsbrücke entschloss.\nKřižík verpasste freilich den Anschluss an die technische Entwicklung. Er übersah, dass der Wechselstrom gegenüber dem Gleichstrom gewisse Vorteile hatte. So verlor er z.B. die Ausschreibung für ein Kraftwerk in Prag-Holešovice gegen den jungen dynamischen Ingenieur Eduard Kolben, der auf die Wechselstromtechnik gesetzt hatte.\nIn den wirtschaftlich problematischen Jahren des Ersten Weltkrieges musste er seine Firma auf Betreiben der Banken in eine Aktiengesellschaft umwandeln.\nVerbittert zog sich der Erfinder, der oft als der „böhmische Edison“ bezeichnet wurde, zurück.\nIn seinem Geburtshaus in Plánice ist ein kleines Museum untergebracht. Die Ausstellung umfasst Fotos, Kopien von Patenturkunden und eine funktionsfähige Bogenlampe.\nAls er im Alter von fast 94 Jahren starb, wurde er auf dem Friedhof Vyšehrad in Prag beerdigt. Sein Leichnam befindet sich im so genannten Slavín, der Ehrengruft für verdiente Persönlichkeiten des tschechischen Volkes.\nIn mehreren Städten sind Straßen nach ihm benannt. In Prag trägt eine U-Bahn-Station seinen Namen: Křižíkova.\nSeit Dezember 2008 ist ein EuroCity-Zugpaar zwischen Bratislava und Prag nach František Křižík benannt.\nQuellen:http://de.wikipedia.org/wiki/Franti%C5%A1ek_K%C5%99i%C5%BE%C3%ADk (März 2011)\nDiashow: Elektrische Ausstellung Steyr 1884 (siehe auch: Schuckert)


Tagesausblick für 24.4.: Swingtrader aufgepasst! Bayer und Siemens im Fokus!\ndie Bären waren heute wieder am Drücker. Vor allem der Preisanstieg bei Öl und der festere Euro gaben ihnen Rückwind und drückten auf die Stimmung. Hinzu kommt, dass die Bullen zunächst wohl nicht mehr dagegenhalten wollen. Die Strafzahlung bei der Deutschen Bank und die Gewinnwarnung von Billiger schürten zusätzliche Unsicherheit.\nMorgen stehen zunächst nur wenige brisante Termine im Kalender. Das heißt, dass die Charttechniker möglicherweise das Geschehen diktieren. Beim sieht ein Swingtrade verlockend aus. Einige Einzelwerte haben kritische Niveaus erreicht.\nMorgen wird der Linde-Konkurrent Air Liquide Zahlen zum zurückliegenden Quartal veröffentlichen. Pharmawerte wie Bayer könnten von den Daten des Konkurrenten wie AstraZeneca bewegt werden.\nBayer verletzte heute die 61,8%-Retracementlinie. Nun könnte ein Rücksetzer bis EUR 132,75 folgen. Die Deutsche Post nähert sich einer kritischen Marke. Bei EUR 29,40 könnte sich das Blatt wenden! Ähnlich sieht es aktuell bei Henkel aus. Bei EUR 107 findet sich noch eine Unterstützung. Wenn sie verletzt wird, droht eine Korrektur bis EUR 102,20. Siemens hat die Kreuzunterstützung bei EUR 100 unterschritten. Nun droht ein Kursrückgang bis EUR 92.\n10:00 Deutschland – ifo-Geschäftsklimaindex, April\n14:30 USA – Auftragseingang langlebiger Wirtschaftsgüter, März\nWiderstandsmarken: 11.940 12.020/12.114 Punkte\nDer DAX® kam heute weiter unter Druck und fiel unter die 38,2%-Retracementlinie. Die nächste Unterstützung liegt bei 11.650 Punkten, die bereits getestet wurden. Ein Börsen-Sprichwort besagt: “Never catch a falling knife” (Nie in ein fallendes Messer greifen!). Reizvoll wäre ein Swingtrade dennoch. Solange die Unterstützung bei 11.650 Punkten hält, ist ein Swing nach oben bis 11.940 Punkten durchaus möglich. Bei einem aktuellen DAX®-Kurs von 11.760 Punkten ergibt sich ein Chance-Risiko-Verhältnis von 180 zu 110 Punkten.\nVerletzt der Index die Unterstützung droht eine neue Verkaufswelle bis 11.220 Punkte.\nBetrachtungszeitraum: 20.2.2015 – 23.4.2015. Historische Betrachtungen stellen keine verlässlichen Indikatoren für zukünftige Entwicklungen dar. Quelle: Guidants.com\nBetrachtungszeitraum: 24.4.2010 – 23.4.2015. Historische Betrachtungen stellen keine verlässlichen Indikatoren für zukünftige Entwicklungen dar. Quelle: Guidants.com\nDAX® Index HY7MSZ 22,11 9.600 5,49 29.5.2015\nDAX® Index HY7P3M 10,11 10.800 11,97 29.5.2015\nQuelle: HypoVereinsbank onemarkets; Stand: 23.4.2015; 18:37 Uhr\nDAX® Index HY7WSA 24,32 14.200 4,81 29.5.2015\nDAX® Index HY7MWH 12,33 13.000 9,41 29.5.2015\nQuelle: HypoVereinsbank onemarkets; Stand: 23.4.2015; 18:36 Uhr\nDer Beitrag Tagesausblick für 24.4.: Swingtrader aufgepasst! Bayer und Siemens im Fokus! erschien zuerst auf onemarkets Blog (HypoVereinsbank - UniCredit Bank AG).


Schaukel Kombination 8 Schaukels - IJslander | Urban sport and play solutions\nYou are here: Home Spielen Basic Schaukel Kombination 8 Schaukels\nAn dieser Schaukelkombination aus 8 (!) Schaukeln können Vogelnestkörbe, normale Sitze sowie geschlossene Kindersitze angebracht werden. An jedem Schaukelgerät lassen sich bis zu zwei Sitze anbringen. Damit können bis zu 16 kleine und größere Kinder gemeinsam schaukeln. Durch die speziellen verdrehsicheren Lager können sich die Sitze nicht verdrehen. Damit wird das Schaukeln für Kinder noch sicherer. Die Schaukelkombination ist in jeder RAL-Standardfarbe erhältlich.\nSpielmöglichkeiten Schaukelkombination mit 8 Schaukeln:


Europäisch Kurzhaar DANILO aus Kleinostheim\nim Tierheim seit27.03.2015\nWarmes Plätzchen für Danilo\nDanilo gehört eigentlich zu unserer Kolonie Bea. Als Baby war er dort ausgesetzt worden, er blieb - schließlich gab es täglich Futter -, aber er gehörte nie zu den sehr anhänglichen Katzen der Kolonie. Er kam, wenn es Futter gab, und verzog sich dann wieder. Aber nachdem die Katzen immer wieder von ihrem angestammten Platz vertrieben wurden und unsere Kollegin sich insbesondere während der Sommermonate bemüht, wenn der Ort voll mit Touristen oder den Hausbesitzern ist, die nur im Sommer da sind, Plätze zu finden, an denen die Katzen einfach in Ruhe futtern können, haben ein paar der Katzen beschlossen, sich doch mal das Zuhause unserer Kollegin näher anzusehen. Sie folgten ihr also jeden Tag ein Stückchen weiter, bis sie schließlich nun bei ihr im Vorgarten gelandet sind bzw. sich sogar bis in ihr Haus trauen, um auf der Couch gemütlich zu schlafen.\nZu diesem mutigen Trupp gehört auch Danilo. Und das war nun sein Glück. Dadurch, dass er nun immer in der Nähe war, konnte unsere Kollegin beobachten, dass er immer hinfälliger wurde. Er fraß kaum, hatte offensichtlich Schmerzen. Sie fing ihn dann ein und brachte ihn zu unserem Tierarzt. Der stellte massive Wucherungen in der gesamten Mundhöhle fest, die alle hochgradig entzündet waren. So musste Danilo zunächst einmal behandelt werden, um die Entzündung zu reduzieren. Dann konnte er endlich operiert und die Wucherungen entfernt werden. Er erholte er sich schnell, fraß gut, alles schien bestens. Doch dann ging es wieder rapide abwärts, unsere Kollegin war voller Sorge. Unser Tierarzt wusste nicht wirklich weiter. Die Kollegin recherchierte, und glücklicherweise gaben ihr dann ein Tierarzt aus Mailand und ihr eigener Zahnarzt die entscheidenden Tipps für eine Behandlung. Und diese spezielle Medikamentenkur schlug dann auch an. Innerhalb weniger Tage erholte sich Danilo zusehends. Er nimmt zu, putzt sich wieder sehr intensiv und genießt es einfach, bei unserer Kollegin sehr verwöhnt zu werden. Nach draußen zieht es ihn nicht. Er bleibt lieber im Haus, wo es so schöne Kuschelplätze und freundliche Streichelhände gibt.\nWir hoffen, dass Danilo nun stabil bleibt. Im Fall eines Rückfalls soll laut Anweisung sofort wieder mit der Medikamentenkur begonnen werden, um die Entzündung frühzeitig einzudämmen. Die Prognosen sind aber gut, im Laufe der Zeit sollte Danilo beschwerdefrei bleiben. Wer einen lieben, freundlichen und anhänglichen Hauskater sucht, wird an Danilo sicherlich sehr viel Freude haben.\nDanilo ist in seiner deutschen Pflegestelle angekommen und zeigt sich dort von seiner besten Seite. Neugierig erkundet er die Wohnung, die Pflegeeltern und Katze Nancy, mit der er die Pflegestelle teilt. Die Pflegestelle beschreibt Danilo als absolut lieben und freundlichen Kater, den die Pflegestelle sofort ins Herz geschlossen hat. Schon nach 2 Tagen lässt er sich gerne ausführlich beschmusen und schnurrt laut dabei. Gesundheitlich ist Danilo schon seit langem stabil und hat ordentlich an Gewicht zugelegt. Nun fehlt dem hübschen Kater nur noch sein Zuhause.\nDas Pflegefrauchen beschreibt Danilo als richtig süßen Schatz. Er ist sehr menschenbezogen, genießt ausgiebige Streicheleinheiten, folgt seinen Menschen auf Schritt und Tritt und erzählt viel. Wenn es Futter gibt, ist er nicht mehr zu halten und klaut schon mal etwas aus dem Napf von Mitbewohnerin Nancy, mit der er sich gut versteht. Bei gutem Wetter liegt Danilo gerne in der Sonne, so dass es schön wäre, wenn im zukünftigen Zuhause ein Balkon vorhanden wäre.\nDanilo kann gemeinsam mit Mitbewohnerin Nancy vermittelt werden, dies ist aber keine Bedingung. Mindestens eine soziale Katze sollte sich jedoch in seinem neuen Zuhause befinden.


Beiträge Luna zum 1. Themen-Customwettbewerb\nPisces und Ihre besten Freunde Arabella und Fips sind an liebsten in Ihrem Tiefsee-Wassergarten und spielen dort die schönsten Spiele!\nPisces ist aus einer kaputten Bunny Hop entstanden. Sie wurde mit Zartblau von Marabu / Decormatt bemalt und mit den Farben Fairy Lights und Opal Essence bemähnt, und auch ein irisierender Pailettenstrang wurde sowohl bei der Mähne als auch beim Schweif angefügt, dann habe ich die Haare erst zu kleinen Strähnen, dann zu einem großen Zopf geflochten.\nDie Augen wurden natürlich auch neu gemalt - und sie wurden in Anlehnung an die Augen der sie begleitenden kleinen Meerjungfrau Arabella gestaltet.\nNachdem Pisces ja das Sternzeichen Fische verkörpert habe ich für die Meerjungfrau Arabella eine kleine Barbiepuppe "zweckentfremdet", habe Ihr die Beine abgetrennt und mit Modelliermasse einen Nixen-Unterleib gestaltet, den ich dann fest auf das Pony geklebt und dort dann auch bemalt habe; dazu habe ich erst das Schuppenmuster eingeritzt, und die kleine Nixe dann mit Metallic-Color Grün von Faber bemalt. Die Schuppen habe ich alle mit Silber nachgezogen.\nZuletzt habe ich nochmals aus Modelliermasse einen Fisch geformt, habe diesen ebenfalls am Pony angeklebt und bemalt.\nSternzeichen Jungfrau- Virgo\nVirgo und Ihre ständige Begleiterin, die kleine Waldfee Syksy (finnisch für Herbst) lieben es, den Wandel der Jahreszeiten zu beobachten... am allerliebsten aber haben Sie es, wenn sich der Sommer dem Ende zuneigt, und der Herbst mit seinen warmen Farben und dem stürmischen Wind Einzug im Wald hält!\nVirgo ist aus einer CB Hummelchen geboren worden. Ihre Körperfarbe ist eine Mischung aus Gold und rot, und Ihre Mähne wurde aus den Farben Thermal Orange und Firemist gestaltet. Gold-irisierender Pailettenstränge wurden in Mähne und Schweif eingeflochten.\nIhre Augen wurden denen Ihrer besten Freundin Syksy angepasst.\nAls Zeichen von Virgo habe ich einen goldenen Draht-Baum gewählt.\nÜberhaupt habe ich mich für dieses Custom sehr von meinen eigenen Gefühlen für dieses Sternzeichen hinreißen lassen.\nIch bin selbst Jungfrau, ich liebe den Herbst... und die Farben... ich habe Ende August Geburtstag, und fühle mich aber mehr dem Herbst verbunden, als dem Sommer. Da Jungfrau ja zu den Erdzeichen gehört, habe ich mich für die Darstellung eines Baumes entschieden, und vom Gefühl her eben alles herbstlich gestaltet.\nWie schon bei Pisces (siehe Sternzeichen Fische) habe ich auch für Virgo, die das Sternzeichen Jungfrau darstellt nach einer passenden Begleitung gesucht - und auch hier habe ich für die kleine Waldfee Syksy eine kleine Barbiepuppe umgestaltet, ich habe Ihr aus Nähnadeln Fühler angepasst und habe Ihr mittels einer Serviette und Serviettenkleber ein kleines Kleid gebastelt, das ich dann mit goldenen Akzenten versehen habe.\nUm die kleine Fee perfekt zu machen bekam sie wunderschöne Flügel - diese sind übrigens nicht von mir gestaltet, sondern diese Flügel hatte ich schon vor längerer Zeit von Jean gekauft.\nAls Schmuck hat Syksy eine kleine selbstgebastelte Halskette bekommen, und für eine Fee darf natürlich ein passender Zauberstab nicht fehlen... ;)\nSternzeichen Skorpion - Skorpio\nSkorpio lebt sehr zurückgezogen mit seinen Freunden, den Skorpionen, in der Glaswüste! Dort wacht er Nachts über den Sternenhimmel und beobachtet den Lauf der Gestirne... Man sagt auch, die seltsamen, glasigen Gebilde, die man überall in der Glaswüste finden kann, seien gefallene Sterne...\nEr ist aus einer armen, "enthörnten" Fizzy entstanden. Seinen Körper habe ich mit einer Mischung aus Schwarz und Silber bemalt, und ich habe bewußt auf eine Mähne verzichtet - an einem Skorpion findet man ja auch keine Behaarung... ;)\nDafür hat Skorpio dreieckige Panzerplatten aus selbsthärtender Modelliermasse erhalten, und natürlich - ohne wäre es ja kaum gegangen - einen Skorpionsschwanz; auch dieser wurde aus Modelliermasse geformt, einzelne kleine Perlen, die ich dann mit kleinen Stücken Draht und mit Sekundenkleber miteinander zu einem gefährlich aussehenden Skorpionsschwanz verbunden habe.\nSkorpios Augen habe ich mit seeeeehr vielen Wimpern versehen, was mich ein wenig an die krabbeligen Skorpionsbeine erinnert...\nEigentlich wollte ich auch für Skorpio eine kleine Barbie als Freundin finden, aber leider hatte ich bei der Suche nach einer kleinen schwarzhaarigen Barbie auf die Schnelle keinen Erfolg, und da ich ja sehr überraschend zu der Ehre kam, dieses Custom zu gestalten, habe ich ihm dann lieber einen echten Skorpion zur Seite gestellt - S'kri'iina, eine leicht reizbare Dame, mit der Skorpio aber schon allerhand Abenteuer erlebt hat! ;)\nDafür hat Skorpio dann als Zeichen auch einen silberfarbenen Skorpion erhalten.


Kurze Zusammenfassung der Ereignisse vom Streik am 14.04.2016 – Ver.di bei der GPS Wilhelmshaven\nKurze Zusammenfassung der Ereignisse vom Streik am 14.04.2016\nGeschrieben von Administrator am 14. April 2016 15. April 2016 .\nder heutige Tag war ein voller Erfolg! Ca. 450 KollegInnen der GPS WHV, aber auch Klienten, Angehörige, Eltern und KollegInnen aus um- und fernliegenden Unternehmen, haben sich am heutigen Streik beteiligt!\nDie Stimmung war bombastisch! Die selbstgebaute Bühne, die selbstgemalten Transparente und Schilder, ein zusammengezimmertes Kreuz (Beerdigung der Betriebsvereinbarung) haben nicht den Wilhelmshavener Valois Platz verschönert, sondern zeugten von hoher Energie und Engagement und\nvom festen Willen, einen Tarifvertrag bei der GPS Whv durchzusetzen!\nAuf der Auftaktkundgebung gab es aufmunternde Redebeiträge von KollegInnen anderer Einrichtungen aber auch von der hiesigen Politik. Sogar der ehemalige Geschäftsführer und der ehemalige Betriebsratsvorsitzende standen einträchtig beieinander und unterhielten sich.\nWichtig ist, dass trotz der sogenannten „Notdienstbestellungen“, d.h. der Zwangsverpflichtung zum Dienst von KollegInnen, nicht wenige dieser KollegInnen, sich nicht haben einschüchtern lassen und trotz der Androhung von arbeitsrechtlichen Maßnahmen, am heutigen Streik teilgenommen haben.\nUm 10:30 Uhr startete eine eindrucksvolle Demonstration Richtung Verwaltungsgebäude der GPS WHV. Während der Demo wurden selbstgeschriebene Gedichte und Lieder vorgetragen.\nVor dem Verwaltungsgebäude der GPS WHV wurde erneut das „Gut zu wissen“ Nr. 14 der Geschäftsleitung von Streikenden als Redebeitrag kommentiert, anschließend gab es auch ein kurzes Gespräch mit VertreterInnen der Geschäftsleitung; Herr Hoffmann war nicht anwesend, er befand sich, nach Aussage eines leitenden Angestellten, auf einer Pressekonferenz.\nSolidarität bedeutet aber nicht nur am Streik teilzunehmen, sondern sich auch mit den KollegInnen solidarisch zu zeigen, die trotz der identischen Interessen, nämlich die Durchsetzung eines Tarifvertrages, heute nicht am Streik teilnehmen konnten. Deshalb wurde während der Abschlusskundgebung eine Grußadresse via Whatsapp auch an diese KollegInnen versandt.\nAm heutigen Streiktag wurde von KollegInnen auch eine Unterschriftensammlung gegen die, von der Geschäftsleitung zwischenzeitlich auch öffentlich propagierte bestehende betriebliche Lösung (sprich Betriebsvereinbarung) initiiert. Alle Streikenden haben diese Unterschriftensammlung unterzeichnet und es wurde angekündigt, weiterhin Unterschriften zu sammeln um weiterhin klarzustellen, dass die einzige Lösung nur sein kann – ein einheitlicher Tarifvertrag für alle KollegInnen der GPS WHV !\nAls Erfolg kann dieser Tag auch gewertet werden, weil sich weitere 15 KollegInnen der ver.di angeschlossen haben – ein weiteres fantastisches Signal für unser Projekt Tarifvertrag in der GPS WHV!\nLiebe KollegInnen ich bin gespannt auf die motivieren Fotos des heutigen Tages! Der heutige Tag hat gezeigt, dass wir uns auf dem richtigen Weg befinden!\nBilder vom Streik am 14.04.2016\nBerichte über den Streik am 14. April 2016


Flüge von Governors Harbour nach Clearwater Executive mit www.skyscanner.de\nBilligflüge von Governors Harbour nach Tampa\nFluginformationen Governors Harbour nach Clearwater Executive\nWie viele Airlines bieten Direktflüge von Governors Harbour nach Clearwater Executive an?\nEs gibt keine Airlines, die Direktflüge von Governors Harbour nach Clearwater Executive anbieten.\nFlüge von Governors Harbour nach Tampa mit der Flugsuche von Skyscanner\nHier auf Skyscanner findet ihr die besten Billigflüge von Governors Harbour nach Tampa. Wir zeigen euch alle Angebote der großen Airlines und Reisebüros, damit ihr die günstigsten Flugtickets finden und buchen könnt! Skyscanner wurde bei einer Vielzahl von Flugsuchmaschinen-Tests, wie unter anderem FOCUS MONEY und der Deutschen Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV), ausgezeichnet. Das Beste an Skyscanner? Es gibt keine Extrakosten, keine versteckten Gebühren und dafür eine komplett faire Cookie-Nutzung!\nGünstigen Flug von Governors Harbour nach Tampa buchen\nIhr sucht Billigflüge von Governors Harbour nach Tampa? Findet die beste Zeit um Flüge zu buchen. Wir haben euch ein interaktives Tool zusammengestellt mit dem ihr garantiert den besten Preis für euren Flug von Governors Harbour nach Tampa findet.\nIhr wollt kurzfristig von Governors Harbour nach Tampa fliegen? Schaut euch unsere Last Minute Angebote und Deals an und findet die besten Flugangebote.\nNützliche Informationen zu Flügen von Governors Harbour nach Tampa\nMacht es euch auf eurem Flug von Governors Harbour nach Tampa bequem: Wir geben euch Tipps wie ihr im Flugzeug mehr Beinfreiheit bekommt.\nWie lange man von Governors Harbour nach Tampa fliegt\nWie viel ein billiger Flug von Governors Harbour nach Tampa kostet\nWie viele Airlines Direktflüge von Governors Harbour nach Tampa anbieten und welche Airline am beliebtesten ist\nWollt ihr mit Gepäck reisen, wird empfohlen zwei bis drei Stunden vor Abflug am Flughafen in Governors Harbour anzukommen, insbesondere während der Ferien- und Urlaubszeit. Vergesst nicht ein gültiges Ausweisdokument, wie zum Beispiel euren Reisepass, einzupacken - und los geht’s!\nAktuelle Abflüge und Ankünfte von Governors Harbour nach Tampa\nUm über euren Flugstatus von Governors Harbour nach Tampa informiert zu bleiben und aktuelle Fluginformationen zu erhalten, holt ihr euch am besten die kostenlose Skyscanner App:


OFDb - Kritik: edraymond bespricht Breakdown (1997)\nEine Kritik von edraymond (Bewertung des Films: 9 / 10)\neingetragen am 06.05.2005, seitdem 661 Mal gelesen\nKurt Russell, der ja seit geraumer Zeit mit Kassenflops („Crime is King“, „Dark Blue“) zu kämpfen hat, gehört zwar schon zum „alten Eisen“ in Hollywood, Leinwandpräsens hat der Mann jedoch allemal. In „Breakdown“ zeigt er sein ganzes Können und brilliert in dem von T3-Regisseur Jonathan Mostow inszenierten Actionthriller als verzweifelter Ehemann ebenso wie der mittlerweile verstorbene J.T. Walsh.\nDie Story, die Atmosphäre, irgendwie erinnert hier vieles an Hitchcock. Das Ehepaar Jeff und Amy hat mitten in der Wüste eine Panne, ein Trucker bietet Hilfe an und nimmt Amy mit zur nächsten Rastplatz. Als Jeff den Wagen selbst repariert und am abgemachten Treffpunkt auftaucht, will niemand seine Frau gesehen haben. Ein tödliches Katz-und-Maus-Spiel beginnt.\nWas von nun an passiert, ist an Spannung kaum zu überbieten. Immer neue Wendungen und die sehr lange Ungewissheit, die der Zuschauer mit dem Hauptcharakter teilt, sorgen für Nervenkitzel, wie er besser nicht sein könnte. Dafür sorgt auch die perfekte Wüstenkulisse, die eine nervenaufreibende Atmosphäre schafft und die den Zuschauer in seinen Bann zieht. Perfektes Spannungskino ohne unnötige Gewaltszenen.\nIn den letzten 10 Minuten wird dann noch mal voll auf Action gesetzt. Eine fulminante Verfolgungsjagd, die auf einer Brücke endet, mit Carstunts und Explosionen runden den Film toll ab. Mostow gelang eine perfekte Mischung aus Spannungs- und Action-Elementen, die über den Film perfekt verteilt wurden.\nDie Darsteller können bei „Breakdown“ durchweg glänzen. Kurt Russell und J.T. Walsh liefern sich ein brillantes Psycho-Duell und können voll überzeugen. Die Inszenierung von Mostow ist ebenso lobenswert, tolle Kamerafahrten und die passende Musik machen einen sehr guten Eindruck. Die interessanten Drehorte geben dem Film noch das gewisse „Etwas“ und helfen, die Spannung immer mehr aufzubauen.\nUnglaublich spannender Thriller mit einem glaubhaften Kurt Russell. Die Action bleibt im Hintergrund und taucht nur am Ende auf, die Oberhand behält eindeutig die Spannung, die kaum zu überbieten ist. Atmosphäre, Optik, Inszenierung – hier stimmt alles.\nHochverdiente 9 von 10.\nLassen Sie sich überraschen! Wir führen Sie zu einem zufälligen Treffer zu einem Thema Ihrer Wahl... Wollen Sie eine andere Kritik von "edraymond" lesen? Oder ein anderes Review zu "Breakdown (1997)"?\n• Liste aller lokalen Reviews von edraymond


Ein hochskalierbare E-Commerce-Plattform\nEine leistungsfähige, ausfallsichere und hochelastische Lösung für die Lavazza E-Commerce-Plattform.\nAufgrund des zunehmenden Trends zu Online-Einkäufen sieht Lavazza die Notwendigkeit, die Infrastruktur seiner E-Commerce-Websites zu aktualisieren, um schneller auf Markt- und Nachfrageänderungen reagieren zu können. Lavazza benötigt vor allem eine höchst leistungsfähige, zugängliche, elastische, skalierbare und langlebige Infrastruktur; aufgrund der häufigen Kampagnen und Angebote, die von der Marketingabteilung von Lavazza lanciert werden, ist ein effizienter Prozess für die schnelle Aktualisierung der Inhalte entscheidend dafür, dass die tägliche Reaktionsfähigkeit gewährleistet werden kann.\nDank der Amazon Web Services und Storm Reply, im vierten Jahr in Folge Premier Consulting Partner, und Portaltech Reply, SAP Hybris Global Partner of the Year, konnte Lavazza diese Anforderungen umsetzen und seine SAP-Hybris-Plattform mit integrierten sozialen Login-Komponenten ausführen.\nLavazza beschloss, seine Infrastruktur auf die Public-Cloud-Plattform Amazon Web Services zu verschieben, um über eine leistungsfähige, ausfallsichere und hochelastische Lösung für das Hosting seiner E-Commerce-Plattform zu verfügen.\nSeit dem Start seiner neuen landesspezifischen E-Commerce-Websites konnte Lavazza dank der Amazon Web Services täglich neue Produkte und digitale Massenmarketing-Initiativen lancieren und dadurch beinahe unverzüglich auf interne Geschäftsanforderungen reagieren.\nDer italienische Kaffeeröster wurde 1895 in Turin gegründet und befindet sich seit vier Generationen im Besitz der Familie Lavazza. Der Konzern hat den sechsten Platz auf der Weltrangliste der Kaffeeröster inne und ist mithilfe von Tochterunternehmen und Vertriebspartnern in über 90 Ländern tätig; er exportiert 60 Prozent seiner Produktion. Lavazza beschäftigt – nach der Übernahme von Carte Noire – insgesamt etwa 3.000 Mitarbeitende und erwirtschaftete 2016 einen Umsatz von über 1,9 Milliarden Euro. Lavazza erfand in den frühen Jahren seines Bestehens die Kunst, verschiedene Kaffeesorten unterschiedlicher geografischer Regionen zu mischen – dies ist bis heute ein herausragendes Merkmal der meisten seiner Produkte.\nStorm Reply ist innerhalb der Reply-Gruppe das Unternehmen, das auf die Entwicklung und Implementierung cloudbasierter Lösungen und Dienste spezialisiert ist. Storm Reply besitzt den Partnerstatus Amazon Premier Consulting und unterstützt eine große Anzahl wichtiger Kunden in Europa beim Betrieb ihrer Systeme und Applikationen auf der AWS-Plattform. Mit seiner fundierten Erfahrung im Bereich IaaS-, SaaS- und PaaS-Cloud-Architekturen bietet Storm Reply eine Auswahl von End-to-End-Services für die Cloud-Einführung und Entwicklung neuer Applikationen sowie umfassende Services für die Verwaltung seiner eigenen Cloud-Umgebung. Mit seinen umfangreichen Kompetenzen und seiner Erfahrung bei der Verwaltung komplexer Cloud-Projekte hilft Storm Reply Kunden bei der Implementierung ihres eigenen strategischen Cloud-Ansatzes. Storm Reply bietet insbesondere Services in den Bereichen Cloud Strategy und Migration, Cloud Applications Development und Cloud Service Management.


51 Leichen im Wiesbaden-Tatort\nDas Erste zeigt den Krimi am Sonntag um 20:15 Uhr\nEs ist eine Szene, wie aus einem Western, die sich am Erbenheimer Bahnhof abspielt. Ein Mann steigt aus einem eingefahrenen Zug, in der Hand einen Koffer. Die Sonne brennt, seine Augen so dunkel wie seine Haare. Dann geht alles ganz schnell: In bewährter Quentin Tarantino-Manier werden Schüsse abgegeben - drei Leichen und die Szene ist vorbei.\nHierbei handelt es sich glücklicherweise nicht um eine Bilanz aus dem Polizeipräsidium Westhessen, sondern um die ersten Minuten des preisgekrönten Wiesbaden-Tatorts „Im Schmerz geboren“. In der aktuellen Krimi-Sommerpause zeigt Das Erste jede Woche eine Wiederholung zur Prime-Time. Am Sonntag, den 29. Juli, ist Wiesbaden wieder an der Reihe.\nSchüsse vor der Spielbank\nWährend Fans sehnsüchtig auf eine neue Folge warten - der letzte Fall wurde im November 2017 ausgestrahlt - kommen Liebhaber in den Genuss des „wohl besten Tatorts aller Zeiten“. Andere wiederum sprechen bei „Im Schmerz geboren“ von einem „Armutszeugnis“. Einen Rekord hat die Episode jedoch noch immer sicher: Sie hält mit der Marke von 51 Toten den bisherigen Bestwert an Leichen. Die meisten davon kamen vor der Wiesbadener Spielbank ums Leben.\nIn „Im Schmerz geboren“ trifft der LKA-Ermittler Felix Murot (Ulrich Tukur) auf Richard Harloff (Ulrich Matthes), einen alten Freund von der Polizeischule. Die beiden verbindet eine bewegte Vergangenheit, die ein abruptes Ende fand, als Harloss wegen Drogen suspendiert wurde. 30 Jahre später ist er zurück - jedoch nicht in freundschaftlicher Absicht.\nGemeinsam mit seinem Sohn plant er einen Rachefeldzug. An der Polizei, an Murot und an der Vergangenheit. Im Verlauf der Geschichte wird munter weiter gemordet, Murot kann seinem alten Freund jedoch nichts nachweisen und ermittelt akribisch weiter - nicht ahnend, dass er damit in eine gefährliche Falle tappt.\nDer Wiesbaden-Tatort ist ein Mix aus Tarantino-Krimi, Westernfilm und Shakespeare-Melodrama. Kein Wunder, dass er die Gemüter spaltet. Die Kritiker sind jedoch voll des Lobes für den Streifen von 2014. Er wurde unter anderem 2015 mit dem Grimme-Preis in der Kategorie „Fiktion“ ausgezeichnet. Außerdem gewann er als „bester deutscher Fernsehfilm“ 2015 eine Goldene Kamera und 2014 beim „Fernsehfilmfestival Baden-Baden“ in der Kategorie „Zuschauerpreis“.


Fußball-Bezirksliga 5 - SV Ottfingen festigt den zweiten Platz - derwesten.de\nSV Ottfingen festigt den zweiten Platz\nam 10.05.2015 um 21:18 Uhr\nTimo Halbe (Nummer 9) erzielte die beiden letzten Tore für Ottfingen.\nMit 5:2 (1:1) gewann Fußball-Bezirksligist SV Ottfingen beim abstiegsbedrohten SC Lüdenscheid und hat nun vier Punkte Vorsprung auf den Dritten aus Altenhof.\nLüdenscheid.. „Wir wollen versuchen den zweiten Platz, der ja für die Relegation reichen würde, bis zum Ende der Saison zu halten“, erklärte SVO-Trainer Mounir Saida. Allerdings: „Man hat man heute wieder gesehen, wie schnell ein Spiel unglücklich laufen kann,“ fügte er hinzu.\nDie Ottfinger mussten sich die drei Punkte gegen einen maximal effektiven Gastgeber hart erkämpfen. Aus zwei Chancen erzielten die Lüdenscheider zwei Tore und prüften so die Moral des SVO. In der 8. Minuten gingen die Hausherren mit 1:0 in Führung. Nach einer halben Stunde gelang den überlegenen Ottfingern der verdiente Ausgleich durch Christopher Bröcher (33.).\nNach dem Seitenwechsel wurde die Elf vom Siepen erneut kalt erwischt und musste das 1:2 schlucken (51.). Einen Freistoß der Ottfinger köpfte der Lüdenscheider Marvin Schreyer dann zum 2:2 in das eigene Tor (67.). Dem zunehmenden Druck der dominanten Ottfinger hatten die Lüdenscheider in der Schlussphase nichts mehr entgegen zu setzten. Christopher Bröcher köpfte die 3:2-Führung für Ottfingen heraus (79.). Saida: „Großes Lob an die Truppe, die sich zu keinem Zeitpunkt hat hängen lassen und trotz der schweren Beine die Partie gedreht hat.“\nTimo Halbe sorgte für das 4:2 und verwandelte in der Schlussminute einen Foulelfmeter an Christopher Wurm sicher zum 5:2.\nOttfingen: Sauermann, Bieker, Scheppe, Arns, Colak, Weber, Emer, Schwunk (88. Klose), Bröcher, Valido (75. Wurm), Halbe.


Carpigiani Ready 30 45 WF - Eistechnik Center GmbH - Eismaschinen, Softeismaschinen & Eiscafeeinrichtung\nDer Gesamte Eisproduktionsprozess in einer einzigen Maschine.\nPasteurizierung, Reifen und Gefrieren\n16A – 5,2KW – 400V – 50 – 3\nKatalog ReadyWF (PDF-deutsch)\nDer gesamte Herstellungsprozess von Speiseeis in einer einzigen Maschine mit 6 Automatikprogramme, davon 2 für Speiseeis und Sorbets, 1 für Frucht-Slush, 2 für das spezielle Crystal-Eis mit Milch oder Früchten, 1 zur Herstellung von Ice Cream mit dem dafür vorgesehenen Rührwerks (optional).\n6 Automatikprogramme 3 Warm- und 3 Kaltprogramme mit Hilfe von Water Filling und 3 Automatikprogramme zur Pasteurisierung oder Erhitzung/Kühlung der Mischung und Umwandlung in Speiseeis.\nHard-O-Tronic®: das exklusive System, um die von Ihnen gewünschte Eiscreme durch die Kontrolle der Konsistenz zu erhalten, die während des Gefrierens geändert werden kann.\nWater Filling um genau die benötigte Wassermenge abzugeben, Zeit zu sparen und Dosierfehler zu vermeiden.\nWannen-Rutschstopp erleichtert die Entnahme und den Marmoriervorgang.\nDie Ready-Technologie ermöglicht die Ausführung des gesamten Eisherstellungsprozesses mit einer einzigen Maschine.\nWarmwasserreinigung, entfernbare Abgaberutsche, Scotch-Brite-Behandlung der Edelstahlplatten zur einfachen Reinigung.