Europäischer Verband für Kinesiologie e.V.: Gut gefragt – ist halb gewonnen\nEs ist wie mit der Prise Salz. Bis man wirklich weiß, wie viel Salz eine Prise ist, muss man kochen. Je öfter, desto besser, denn mit viel Praxis wird das Gespür für die jeweilige Prise immer besser.Mit demkinesiologischen Muskeltest ist das nicht anders. Weder ist er mit einem Buch zu erlernen noch an einem Wochenende. Muskeltesten erfordert sehr viel Übung, an Männern, Frauen, Kindern, an Jungen und Alten, an Bodybuildern und Couch Potatoes. Je mehr man übt, desto eher stellt sich diese gewisse Sensibilität ein, die zu souveränem Testen führen kann.\nDabei ist der Muskeltest nur das Werkzeug, mit dem ein Kinesiologe arbeitet.\nWasmit Kinesiologie tatsächlich erreicht werden kann, hängt immer vom jeweiligen Behandler ab, vor allem von seiner Kunst, die richtigen Fragen zu stellen.\nWas aber sind richtige Fragen? Warum und unter welchen Bedingungen können vermeintlich richtige Fragen auch ganz falsch sein und damit auch falsche Antworten hervorrufen?\n(Auszug aus: Niklas, Claudia und Andreas:Kinesiologie. Kopfgold Verlag, Dachau, 2012 (ISBN 978-3-943424-02-7)\nAnfang der 1980er-Jahre waren Gordon Stokes und Daniel Whiteside (Three In One) neben Dr. Jimmy Scott (Health Kinesiology) die ersten, die mit dem kinesiologischen Muskeltest verbale Fragen verknüpften. Dabei war die Reaktion des Muskels gleichbedeutend mit einer Antwort auf die gestellte Frage und zwar „Ja“, wenn er stark blieb, und „Nein“, wenn er auf die Fragestellung schwach wurde. Mit diesem Vorgehen, dem Körper direkte Fragen zu stellen und bei ordnungsgemäßem Testvorgehen sofortige Antworten zu bekommen, öffneten sich innerhalb der Kinesiologie neue Welten, die aber gefährlich werden können, wenn sie in grenzenloser Selbstüberschätzung betreten werden.\nStellen wir uns vor, dass jemand die Kinesiologie als Instrument für medizinische Diagnostik verwendet, aber kein medizinischer Profi ist. Er wird dem Körper seines Klienten nicht die richtigen Fragen stellen und deshalb Antworten erhalten, die ihn in die Irre führen.\nDeswegen ist es so wichtig, dass der Kinesiologe über ein großes Wissen in den Bereichen verfügt, die er abfragt, weil er ansonsten in seiner Unwissenheit seinen Klienten mit Aussagen konfrontiert, die eventuell gar nicht der Wahrheit entsprechen.\nDie Verantwortung ist enorm hoch, egal, ob es sich um seelische oder körperliche Probleme handelt.\nJeder Praktiker muss sich darüber im Klaren sein, welche Fragen zu stellen sind. Ansonsten wird es sehr wahrscheinlich, vom getesteten Körper falsche Antworten zu bekommen. Damit sind wir an einem wunden Punkt der Kinesiologie angelangt. Ihre größte Gefahr liegt nämlich im bewussten oder unbewussten Missbrauch ihrer Anwender. Denn neben der fundamentalen Annahme der Kinesiologie, dass im Körper alles mit allem verbunden ist, gibt es eine weitere, ebenso wesentliche, aber leicht missverständliche Annahme. Sie lautet: „Der Körper kennt die Antwort“.\nEntsprechend dem Titel eines Buches von Dr. John Diamond, neben Dr. George Goodheart ein Kinesiologe der ersten Stunde, könnte man genauso gut sagen: „Der Körper lügt nicht“ oder auch: „Der Körper weiß alles“. Alle drei Aussagen gehören zum kinesiologischen Grundwissen und werden synonym gebraucht. Aber was bedeuten sie? Die Antwort scheint klar zu sein, und der anscheinend logische, aber irrige Gedankengang ist folgender: Wenn Kinesiologie bedeutet, nicht nur Zugang zum Körper zu haben, sondern auf jede gestellte Frage auch eine Antwort zu bekommen, was braucht man da noch selber zu wissen? Der Körper weiß ja alles. Schon die Anfänger in Kinesiologie- Kursen entwickeln mitunter Allmacht-Fantasien, wenn sie von dieser zweiten Annahme erfahren. Sie glauben plötzlich, sie könnten alles fragen, was ihnen in den Sinn kommt, und wüssten auch alles, weil der Körper des Klienten es ihnen doch sagt. Sie glauben, sie müssten jetzt nur noch das Instrument beherrschen, also testen lernen, und alles wäre wunderbar, weil sie jedem Klienten vollkommen und grenzenlos helfen könnten.\nDas Gegenteil ist der Fall. Der Körper gibt Antworten auf die Fragen, die ihm gestellt werden, egal, welcher Klarheit und welchem Bewusstsein sie entspringen. Das ist eine Problematik, die vielen nicht wirklich bewusst ist, denn sie interpretieren den Körper als Universallexikon, das man einfach aufschlägt, darin blättert und unweigerlich die richtige Stelle und damit auch die Antwort findet.\nDer Körper kennt aber nur die Antwort auf die ihm in einem bestimmten Bewusstsein gestellte Frage.\nSowohl der Wissenshintergrund als auch die Weltanschauung eines Behandlers sind ausschlaggebend für sein Bewusstsein, und sein Bewusstsein ist entscheidend für die Klarheit und die Richtung seiner Fragen. Wissenshintergrund, Weltanschauung und Bewusstsein haben einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Erwartungen, die ein Kinesiologe in sich trägt, und darauf, wie er seine Vorgehensweise im Gesamtkontext eines aktuellen Problems sieht. Damit gehören sie zu den Grundbausteinen der Kinesiologie. Der Muskeltest ist ein kinesiologisches Werkzeug, das absolut variabel benutzt werden kann. Wie jemand kinesiologisch behandelt oder begleitet, hängt auch davon ab, ob er an Gott glaubt oder nicht, ob er an Wiedergeburt glaubt oder nicht; es hängt von seiner Erkenntnis ab, was, um mit Goethes Faust zu sprechen, „die Welt im Innersten zusammenhält“, ob er an Schicksal, Zufall, Vorherbestimmung, an menschliche Selbstbestimmung glaubt oder eben auch nicht.\nWeltanschauung und Bewusstsein liegen nicht so weit auseinander. Viele der großen kinesiologischen Gründer sind der festen Überzeugung, dass die Kinesiologie an sich nicht die tragende Rolle in der Behandlung oder Begleitung spielt, sondern das Bewusstsein des Behandlers. Es ist entscheidend für die Wirkung seiner Arbeit. Das Bewusstsein wird seinerseits aber auch durch die Art und den Umfang des individuell erworbenen Wissens geprägt.\nNehmen wir ein Beispiel, das man recht gut objektivieren kann: Wir betrachten ein Bild von Piet Mondrian (1872–1944), dem bekanntesten niederländischen Vertreter der Konkreten Kunst, der Anfang des letzten Jahrhunderts mit seinen auf Schwarz, Weiß und die Grundfarben reduzierten, wie mit dem Lineal gemalten Bildern Furore machte. Im späten 20. Jahrhundert beeinflusste er unsere Kultur noch immer so stark, dass ein Modemacher wie Yves Saint Laurent sich von ihm inspirieren ließ, und auch heute zieren Drucke von Mondrian-Gemälden so manches Wohnzimmer und Büro. Stellen wir uns vor, dass dieses Bild einen Kinesiologen aufsucht und über Ermüdungserscheinungen klagt. Der Kinesiologe kennt sich vielleicht mit Goethes Farbenlehre aus, tippt auf einen Mangel an Komplementärfarben und fragt den Bild-Körper, ob ihm Grün, Orange und Violett fehlen. „Ja“, antwortet der Bild-Körper. Die Komplementärfarben Grün, Orange und Violett fehlen ihm ja tatsächlich. Ah, denkt sich der Kinesiologe, dann müssen also Grün, Orange und Violett hinein, balanciert den Bild-Körper so, dass einige weiße Felder die Komplementärfarben annehmen und entlässt das Bild in dem Glauben, er hätte den der Müdigkeit zugrunde liegenden Mangel beseitigt. Das Bild sagt zum Abschied: „Von selber wäre ich nie darauf gekommen, dass ich einen Komplementärfarben-Mangel habe“, verlässt die Praxis und kommt nie wieder. Die Müdigkeit bleibt. Sie wird sogar noch schlimmer. Das Bild geht zu einem anderen Kinesiologen, von dem es gehört hat, dass er sich mit der Kunst auskenne. „Ich heiße Mondrian“, stellt es sich vor und erzählt kurz, dass es noch immer so müde sei, obwohl der Komplementärfarben- Mangel beseitigt worden sei. Der Kinesiologe wundert sich ein wenig; mit Mondrian, dem Künstler, hat er sich nämlich lange beschäftigt. Mit seinem Wissen von Mondrians Ideen und Zielen testet der Kinesiologe, ob bei dem Bild ein Zuviel oder Zuwenig an Komplementärfarben vorliegt. Die Antwort lautet: „Zuviel“. Er balanciert dieses „Zuviel“, bis die entsprechenden Felder wieder weiß sind und fragt den Bild-Körper noch einmal, ob ihm die Komplementär-Farben fehlen. Diesmal ist die Antwort ein entschiedenes „Nein“ und damit das Gegenteil vom Testergebnis des ersten Kinesiologen. Wie kann das sein?\nDer Unterschied liegt im Bewusstsein des Wortes „fehlen“. Rein faktisch fehlen die Komplementärfarben selbstverständlich, sie sind nicht vorhanden. Die Frage ist aber, ob dieses Fehlen für dieses Bild in Ordnung ist, oder ob es sich um einen Mangel handelt. Der erste Kinesiologe hat seine eigene, durch Goethes Farbenkreis geprägte Vorstellung für die Wahrheit des Mondrian-Bildes gehalten, während der zweite Kinesiologe den Mondrian einen Mondrian sein lassen konnte.\nFehlinterpretationen der Körperreaktion des Klienten durch den Behandler und die daraus resultierenden falschen Schlussfolgerungen sind nicht nur ein verbreitetes Problem innerhalb der Kinesiologie, sondern gefährden die gesamte Kinesiologie in ihrer gesellschaftlichen Akzeptanz.\nKinesiologie funktioniert nur ab einem Bewusstseinsgrad und auf der Basis eines reichen Wissens.\nWenn sie von jemandem angewandt wird, der zu wenig Bewusstsein hat, funktioniert sie nicht oder nur zufälligerweise, weil er nicht genug Klarheit hat, die richtigen Fragen zu stellen und die richtigen Fragen so klar zu stellen, dass er mit der Antwort etwas, und zwar das Richtige, anfangen kann. Mit Bewusstseinsgrad meinen wir kein Hochschulstudium. Natürlich braucht man für eine medizinische Diagnose ein großes Wissen in diesem Bereich, für eine gute kinesiologische Behandlung braucht man aber nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch eine gewisse persönliche Reife. Mit dem Muskeltest hat man ein Hilfsmittel in der Hand, mit dem man andere nicht nur verstehen, sondern ihnen auch helfen kann – mehr nicht. Der Gebrauch dieses Werkzeugs kann sowohl von viel Licht als auch von viel Schatten geprägt sein. Man kann es positiv benutzen, indem man hilft, Erkenntnis zu erzeugen. Man kann es auch negativ benutzen, indem man Erkenntnis verhindert, sei es aus mangelndem Wissen oder mangelndem Bewusstsein oder sei es zur Manipulation und zur Ego-Erhöhung, indem man seinen Klienten sagt, was man glaubt, wer sie sind und was ihnen fehlt.\nImmer sind beide Möglichkeiten gegeben, die helle und die dunkle, was natürlich auf die Psychologie genauso zutrifft.\nSelbst-Erhöhung und Manipulation kommen in psychologischen Sitzungen ebenso vor wie in kinesiologischen. Um Psychologe zu werden, braucht man allerdings ein Universitätsstudium, eine Menge Wissen und etliche Prüfungen, die man bestehen muss, um seine Arbeit überhaupt erst den Menschen anbieten zu dürfen. Hingegen kann jemand ein kinesiologisches Wochenendseminar absolvieren und schon nach diesen zwei Tagen bei anderen Menschen psychische und / oder körperliche Prozesse auslösen, die sie vielleicht in tiefste Krisen stürzen. Das ist nach wie vor problematisch und führt zum Teil zu einer unguten Außenwirkung der Kinesiologie. Weder muss man viel wissen wie ein Arzt oder ein Psychologe, noch muss man ein weiser und tugendhafter Mensch sein, um Kinesiologie ausüben zu dürfen, aber genau das sind die Kriterien, die einen guten Kinesiologen nun einmal ausmachen und Voraussetzung einer effektiven Behandlung sind.\nZu den Autoren Andreas und Claudia Niklas\nAndreas und Claudia verbinden als Autorenpaar fundiertes journalistisches Können mit reicher psychologischer und kinesiologischer Erfahrung in über 7.000 Einzelsitzungen. In ihrem neu erschienenen Grundlagenwerk positionieren der Diplom-Psychologe (Mitglied im erweiterten Vorstand des Europäischen Verbandes für Kinesiologie e.V.) und die Kunsthistorikerin die Kinesiologie zum ersten Mal exakt innerhalb der großen medizinischen, quantenphysikalischen und kulturellen Strömungen Europas und Amerikas. Darüber hinaus stellen sie die Begründer der weltweit bekanntesten Kinesiologiesysteme in 19 Interviews persönlich vor.\nKontakt: Klosterstr. 3c, D-85221 Dachau


Hitzefrei in Arbeit und Schule: Das sollten Sie wissen | Karriere\nHitzefrei in Arbeit und Schule: Das sollten Sie wissen\nWann bekommen Schüler und Arbeitnehmer eigentlich hitzefrei?\nWer bekommt eigentlich Hitzefrei? Nur Schüler? Oder auch Arbeitnehmer im Büro? Hier erfahren Sie alles zu den Regelungen.\nDer Sommer ist da, das Thermometer klettert in die Höhe. Da kann es auch im Büro oder der Schule ganz schön heiß werden. Hitzefrei kennen wir noch aus Kindertagen, doch gilt das auch für Arbeitnehmer? Und ab welchen Temperaturen muss die Schule oder der Arbeitgeber Hitzefrei eigentlich erlauben?\nAlle wichtigen Infos rund um Hitzefrei lesen Sie hier im Überblick:\nWas ist Hitzefrei genau?\nIst es sehr heiß draußen, können Schüler aber auch selten Arbeitnehmern in den Genuss von Hitzefrei kommen. Dies bedeutet konkret einen Ausfall von Schulstunden, also verkürzter Unterricht oder kürzere Arbeitszeiten während der Arbeit. Bei hohen Außentemperaturen gibt es dann einen Hitzeplan, der vorsieht, ab welchen Temperaturen die herkömmliche Arbeitszeit nicht mehr zumutbar ist.\nLesen Sie hier: Hitze im Büro: Deshalb sollten Sie nie Ventilatoren nutzen.\nWarum gibt es Hitzefrei?\nGroße Hitze kann die Produktivität beeinflussen und sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Sie bewirkt Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und manchmal sogar Bewusstlosigkeit. Daher ist ab einer bestimmten Temperatur das Arbeiten sowohl geistiger als auch körperlicher Art nicht mehr zumutbar.\nWer bekommt Hitzefrei im Büro und in der Schule?\nIn allen Bundesländern gilt: Hitzefrei bekommen hauptsächlich Schüler an Grund-, Mittel- und Oberschulen, wenn die Temperaturen über eine bestimmte Grenze klettern. Diese Grenzen liegt im Ermessen der Schulleitung. Dabei kann auch entschieden werden, ob bestimmte Klassen vom Hitzefrei ausgeschlossen werden, wenn sie beispielsweise in den späteren Schulstunden noch eine Klausur oder ähnliches schreiben müssen.\nIn Büros gibt es keine konkrete Regelung diesbezüglich. Auf dem Portal Arbeitsrechte.de heißt es, dass ab einer bestimmten Temperatur in einem Arbeits- oder Sozialraum unter gewissen Umständen von keinem Mitarbeiter mehr verlangt werden könne, sich dort zu Arbeitszwecken aufzuhalten. Der Arbeitgeber ist dann dafür zuständig, für ausreichend Abkühlung durch Jalousien, kühle Getränke oder eine Klimaanlage zu sorgen.\nWer entscheidet über Hitzefrei in der Schule?\nDie Gewährung von Hitzefrei in Schulen liegt im Ermessen und Verantwortungsbereich der jeweiligen Schulleitung. Schätzt diese die Hitze als so groß ein, dass der Schulunterricht nicht fortgesetzt werden kann, kann sie Hitzefrei geben.\nWer entscheidet über Hitzefrei im Büro und der Arbeit?\nIm Büro und auf der Arbeit entscheidet der Arbeitgeber darüber, ab welchen Graden die Arbeitszeit verkürzt werden kann. Dabei geht es im Büro vor allem darum, ob die Innentemperatur angemessen ist, der Arbeitnehmer also im Büro ohne größere Probleme seiner Arbeit nachgehen kann. Bei Arbeiten in der Hitze draußen müssen ausreichend Getränke und Möglichkeiten gegeben sein, im Schatten unterzukommen.\nHierbei gelten für das Büro und die Schule unterschiedliche Regelungen. Laut dem Schulministerium des Landes Nordrhein-Westfalen werde je nach Temperatur entschieden, ob Hitzefrei gegeben wird. "Anhaltspunkt ist eine Raumtemperatur von mehr als 27° C. Bei weniger als 25° C ist Hitzefrei nicht zulässig", heißt es auf der Website.\nWie Merkur.de zum Thema Hitzefrei in Bayern berichtete, gebe es keine gesetzliche oder sonstige rechtsverbindliche Regelung, wonach den Schülerinnen und Schülern ab einer bestimmten Temperatur oder anderen Voraussetzungen hitzefrei bekämen.\nDie Regelungen bezüglich Hitzefrei unterscheiden sich allerdings je nach Bundesland. Grundsätzlich ist dabei übergreifend wichtig, dass Erziehungsberechtigte sowie Schüler angemessen über die Vorgehensweise bei Hitzefrei informiert werden müssen.\nIn Büros und auf der Arbeit sieht es in puncto Hitzefrei ähnlich aus. Wird es zu heiß und der Arbeitgeber kann nicht mehr für ausreichend Abkühlung in den Büroräumen sorgen, muss er seine Mitarbeiter nachhause schicken. Laut Arbeitsrechte.de heißt es: "Die Arbeitsstättenverordnung schreibt vor, dass die Raumtemperatur nicht über 26 Grad steigen sollte, um Gesundheitsgefährdungen zu vermeiden. Erklimmt sie einen Wert von 30 Grad und mehr, ist der Chef dazu verpflichtet, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, um den Arbeitnehmer zu schützen.


#GESUNDESEXUALITÄT Von Johannes und Mumu - POPSCENE\n#GESUNDESEXUALITÄT Von Johannes und Mumu\nPublished On Dezember 10, 2017 | By redaktion | Magazin\nIm Oktober schrieb ich über das Wunderwerk Vulva und wies darauf hin, dass allein der Name für den weiblichen Intimbereich oft schon fälschlich „Scheide“, „Vagina“ oder sonst wie genannt wird.\nMir geht es nicht darum Haare zu spalten, doch zeigt dieser Sachverhalt uns ein tatsächliches Problem: Der Intimbereich ist oftmals mit dem Rest des Körpers Dissoziiert, d.h. gefühlsmäßig abgetrennt oder entkoppelt. Dies zeigt sich bei Männern wie Frauen, doch ist dieses Phänomen bei Frauen noch häufiger.\nEs gibt für viele keinen wirklich guten Ausdruck für „da unten“. Kinder und Jugendliche lachen vor Scham und werden purpurot, wenn man „Vagina“ oder „Penis“ sagt. Andere weniger anatomisch korrekte Begriffe wie „Muschi“, „Pimmel“ usw. lösen dieses Problem oft nur ansatzweise.\nDie Problematik liegt aber nicht in der Ansprache, sondern darin, dass uns vielfach schon früh vermittelt wird, dass mit unserem Intimbereich irgendwas nicht stimmt! Schon in frühester Kindheit haben die meisten von uns merkwürdige Reaktionen auf unseren zunächst unbefangenen Umgang mit Berührung und Nacktheit erfahren. „Kevin, spiel nicht immer da rum“, „Monika, sowas macht man nicht“, „Elisabeth, zieh dir was an, du kannst hier doch nicht nackt rumlaufen“! Diejenigen, die hier frei im Körpergefühl gefördert wurden haben wirkliches Glück gehabt.\nAls Erwachsene sehen wir das differenzierter, natürlich, aber dennoch stimmt für viele Menschen weder Ansprache noch Gefühl für das Geschlechtsteil. Dies führt zu einer neuronalen, sensorischen Abspaltung, welche uns desensibilisiert – sowohl rein physisch als auch emotional. Stell Dir mal vor, Du hättest so wenig Assoziation zu Deinem Arm wie Du sie zu Deinem Intimbereich hast.\nEin probates Mittel gegen diese Abspaltung von eigenen Körperzonen ist die achtsame Berührung bzw. Massage – begleitet von emotionalem Ausdruck. Im Sexological Bodywork heißt das „Mapping“, da im Gehirn durch achtsam erspürte sensorische Stimulanz wieder ganz neue Bereiche wie Landkarten miteinander verwoben werden.\nHol Dir Dein Gespür für Deinen „Johannes“ bzw. Deine „Mumu“ zurück und bewohne Deinen ganzen Körper! Durch einladende Berührung und achtsames Hinspüren ist neue Sensibilität schnell erlernbar.\nDr. Rouven Gehr\nist Kulturanthropologe und Sexological Bodyworker und arbeitet als Paartherapeut und Sexualtrainer in Saarbrücken. Potentialentfaltung und Erfüllung in Beziehung, Persönlichkeit und Sexualität. www.beziehungsschule.net\nSEX-LEX - DAS Sex-Lexikon: Liebe, Sex und Lust von A bis Z\n#gesundesexualität: Sex ist nicht gleich Sex (Teil 1)\n#GESUNDESEXUALITÄT – Erotische Praxis


Warten - Relativ große Wohnküche neu zu planen | Küchen-Forum\nunter "Recht" hatte ich mich schon mal kurz zu Wort gemeldet, hier im Planungsboard bin ich neu. Dank der supertollen Tipps habe ich den Alno-Planer heute traktiert.\nWir (178 und 196 cm groß) planen für unseren Zweipersonenhaushalt eine neue Küche in unserem Haus. Das Haus haben wir vor 6 Jahren gebraucht gekauft (Baujahr 1995), einschließlich der Allmilmö-Küche, die wir jetzt neu planen. Die Wohnküche ist 25 qm groß. Wir leben eigentlich die meiste Zeit in der Küche/Esszimmer, da dort auch der einzige Fernseher hängt (klein und bescheiden, manche PC-Bildschirme in Büros sind größer). Derzeit wird bei uns nur von Freitag- bis Sonntagabends gekocht. In ungefähr 10 Jahren geht aber einer von uns in Rente (und das bin nicht ich ) und dann wird es wahrscheinlich mehr. Wenn die Familie zum Essen kommt, sind wir aber schon mal 6-8 Personen, wenn Enkel kommen sollten, werden es mehr. Ich habe mal Fotos von der aktuellen Küche angehängt, da ich mit der Raumaufteilung im Alno-Planer meine Probleme hatte, da der Raum kein Rechteck ist. Die Arbeitshöhe von 91cm ist durch das Küchenfenster vorgegeben.\nGeplant ist eine Küche in Magnolie hochglanz mit einer dunklen und unempfindlichen APL. Der Fussboden ist grauer Granit und soll nicht rausgenommen werden. Daher kommt auch keine Insellösung in Frage.\nIn der Decke gibt es ein Loch für eine Abluftinselesse mit Außenmotor. Im Moment sieht die Planung so aus, dass wir einen Deckenablüfter nehmen (Gutmann Capa 07 mit Außenmotor) und einen Trockenbau unter der Decke anbringen, der das neue Loch abdeckt und Platz lässt für weitere Deckenspots. Damit bin ich dann flexibler mit dem Herd. Der Trockenbau soll dann vorm Fenster ebenfalls langgezogen werden, ca. 40cm tief in den Raum, um auch dort Lichter einzubauen.\nAls Herd möchte ich einen 90cm Twist-pad von Neff mit Induktion. Gibt es Erfahrungen, ob es sinnvoll ist, 2 Flexizonen zu nehmen? Derzeit neige ich dazu.\nKühlschrank und Backofen werden aus der neuen Küche übernommen, da gut und noch gebrauchstüchtig. Die Geschirrspülmaschine kommt neu, möglichst leise.\nÜber den Backofen soll keine Mikrowelle sondern ein Liebherr-Weinkühlschrank für 18 Flaschen. Den hab ich aber nicht im Planer gefunden und eine passenden Schrank ebenfalls nicht. Die Mikrowelle wandert in den Keller, da ich sie so gut wie nie benötige. Da wird der Weinkühlschrank doch viel öfter benutzt .\nOb ich mit dem hochgesetzten Geschirrspüler so glücklich bin, weiss ich noch nicht. Dadurch wirken die Oberschränke m.E. nicht so gut.\nWir haben ein recht attraktives Angebot für eine Häcker Systemat Küche. Ich denke, mit dem Hersteller liege ich nicht ganz verkehrt, nach dem, was ich bisher hier gelesen habe. Ich hatte mir auch von Schüller die Gala angesehen, die mir ebenfalls gut gefiel. Nächste Woche bekomme ich noch ein Angebot für eine Allmilmö-Küche. Ich weiss, dass die preislich erheblich höher liegen wird. Wie ist bei Euch die Meinung - lohnt sich der höhere Preis für das mehr an Qualität?\nVielleicht fällt dem einen oder anderen noch was Gutes ein. Ich bin gespannt.\nCheckliste zur Küchenplanung von Landeihh\nKörpergrössen aller Hauptbenutzer (wegen Arbeitshöhe) in cm : 178 cm und 196 cm\nWofür soll der Sitzplatz in der Küche genutzt werden? Wie häufig? : Wir leben so zu sagen in unserer Wohnküche. Dort befindet sich auch der einzige Fernseher.\nWird alleine gekocht? Oder auch gemeinsam? Mit und für Gäste? : alleine oder gemeinsam\nWas stört an der bisherigen Küche und was soll die neue Küche unbedingt können? Warum? : Die Optik gefällt uns nicht, die Aufteilung war ansonsten i.O., es muss auch nicht unbedingt die Herdlösung geändert werden.\nSteht schon ein Küchenhersteller fest oder wird bevorzugt? : Häcker/Schüller/Allmilmö(??)\n29,3 KB Aufrufe: 140\n8,9 KB Aufrufe: 94\nP6135886 - Kopie (800x600).jpg\n108,5 KB Aufrufe: 111\nP6135882 - Kopie.jpg\nP6135880 - Kopie.jpg\n53,7 KB Aufrufe: 123\n38,7 KB Aufrufe: 127\n38,8 KB Aufrufe: 124\n28,7 KB Aufrufe: 128\nAW: Relativ große Wohnküche neu zu planen\nIch verstehe richtig: Die Bilder aus dem Planer sind das, was werden soll, die "echten" das, war ihr derzeit habt?\nMein erster Tipp, schmeiß die um 45 Grad abgeschrägten Schränke aus der Planung raus. Ich finde, die ergeben ein furchtbar unruhiges Bild. Vor allem beim Ist-Zustand: Erst schräg, dann höhere Hochschränke, dann Arbeitsplatte und Alutüren, dann wieder ein hoher Hochschrank ... nichts für ungut\nSchöne Vorstellung, alles dabei um dir eine schöne neue Küche zu planen.\nWo genau befindet sich das Loch für die Dunstabzugshaube? Du schreibst in der Decke. Habt ihr ein Flachdach und wäre es möglich ein neues Loch zu bohren? Denn die neuen DA benötigen einen Durchmesser von 150 mm.\nIch finde es toll, dass ihr nur einen kleinen Fernseher habt, wir nämlich auch.\nIch möchte auch keinen, der den ganzen Raum dominiert.\ndie Decke ist aus Beton, darüber ist noch ein Stockwerk.\nWo genau befindet sich der Wasseranschluss? Wahrscheinlich planlinks? Genau in der Ecke?\nIn der Checkliste schreibst du variabel an aktueller Wand? Also noch verlegbar?\nIm Alnogrundriss hast du die Terrassentüren planrechts nicht eingetragen.\nWelche der Terrassentüren nutzt ihr denn, um von der Küche in den Garten zu kommen?\nUnd du möchtest die gesamte Decke in der Küche abhängen? Oder nur über dem Kochfeld und der Fensterzeile?\nJa, die Wasserfrage wäre ... wo sitzt das Teil aktuell genau?\nArbeitshöhe .. habt ihr denn mal ermittelt, was eigentlich eure Idealarbeitshöhe wäre? Man kann sich ja vielleicht auch vom Fenster lösen. Denn 91 cm erscheint mir etwas niedrig.\nMir erscheint der Tisch durch die Halbinsellösung, die jetzt ja größer ausfällt als die existierende Halbinsel, sehr eingeengt, insbesondere wenn man dort auch noch einen Terrassenzugang nutzen will.\nDer Wasseranschluss sitzt links unterhalb des Küchenfensters.\nDas Einzeichnen und Ausmessen und Umrechnen auf den Maßstab des Plans, wo das Loch in der Decke sitzt, übersteigt meine zeichnerischen und technischen Möglichkeiten. Ich kann nur auf die Fotos der aktuellen Küche verweisen.\nDie Fenster rechts habe ich mir gespart, werden nicht als Tür genutzt, sind nur Lichtquelle. Als Ausgang wird die Tür im Erker genutzt.\nEs gibt ja bereits eine kleine "Insel", da der Herd verschoben in die Küche steht. Da ist genügend Platz, um am Tisch vorbei auf die Terrasse zu kommen. Die Stühle auf der Tischseite werden auch nur benutzt, wenn Besuch da ist, sind also normalerweise immer an den Tisch rangeschoben. Zwischen Tischkante und heutiger Insel sind 79 cm. Aber Tara, Du hast Recht, es könnte etwas eng werden, wenn die Insel 180cm lang ist. Hab mich gerade noch mal mit einem Zollstock davor gestellt.\nArbeitshöhe 91cm: Ich schnippele und mache fast alles vor dem Fenster (wohl wegen Licht und weil die Spüle gleich links ist) und da kann ich nichts ändern. Die Höhe hat mich in den vergangenen 6 Jahren auch nicht gestört.\nAbhängen der Decke: nur für die Esse und am Fenster, also so ähnlich wie eine Pfeife. Sieht auf der Zeichnung vom Küchenstudio gar nicht so schlecht aus.\nAlso ist der Wasseranschluß an der Wand planoben.\nNa ja, mal messen wie weit das Abluftrohr von der Wand planoben und von der Wand planlinks (Plan ist immer die Richtung des Alnogrundrisses, den du eingestellt hast) entfernt ist und diese Werte schreiben könnte ja vielleicht noch drin sein\nSoll eigentlich Staubsauger/Wischer in so einen abgeschrägten 30 cm Schrank? Paßt das?\nStaubsauger/Wischer habe ich jetzt mal außen vor gelassen .. Evtl. ließe sich da nach genauem Aufmaß etwas in der spitzen Ecke planunten links arrangieren.\nHochschränke jetzt alle nach planlinks:\n- 60er mit Backofen, unten Auszüge insbesondere Vorräte, Getränke. Backofenoberkante wäre bei ca. 166 cm\n- 60er hochgebaute GSP mit Weinkühlschrank obendrüber. Auch hier wäre die Oberkante Weinkühlschrank bei ca. 166 cm.\n- 30er Unterschrank , oben kleine Schublade, z. B. für Messer. Ich habe meine in einer 30er Schublade, drunter eine Drehtür zum senkrechten Einstellen nicht benötigter Backbleche/Schneidbretter.\n- 90er Spülenschrank mit einer schönen 60er Spüle, z. B. der Rieber Waterstation 600. Die kann man dann so positionieren, dass keine Kollision Wasserhahn/Fenster da ist. Evtl. Fenster nur noch 80 bis 85° zu öffnen statt 90°. Im oberen verkürztem Auszug des Spülenschranks Platz für Putzmittel, evtl. einen etwas größeren Behälter für gelber Sack Müll etc. Unterer großer Auszug insbesondere Getränkevorräte etc.\n- 30er Bio/Restmüll unter der APL, Schnippelreste direkt dort reinschieben. Dort kann man auch Geschirr von Speiseresten befreien und dann gut in der GSP verstauen.\n- 80er Auszugsunterschrank insbesondere Küchenhelfer, Schüsseln, Elektrokleingeräte, Tupper,\n- 80er Auszugsunterschrank für Kochbesteck, Pfannen, Töpfe. Wenn 90er Kochfeld, dann müßte man hier an den Seitenwänden leichte Ausschnitte vornehmen. Neff hat allerdings auch ein sehr aufgeteiltes 80er Induktionskochfeld --> Neff - TI 8383 N FlexInduction GK-IndukSchalter Autarkes Elektro-Kochfeld mit integrierten Kochstellenreglern\n- 40er Auszugsunterschrank, insbesondere Gewürze, Öle/Essig etc.\nDann eine Insel aus 2x90er Auszugsunterschränken in Übertiefe, jeweils mit 2 Schubladen und 2 Auszügen. Hier passen typsiche Kochvorräte wie Mehl, Zucker usw. und auch das komplette Geschirr, Serviergeschirr, Besteck usw. Optisch nach hinten verblendet, so dass die APL-Tiefe hier ca. 85 cm ist.\nDamit man dort auch mal mit dem Handrührgerät etc. arbeiten kann, braucht man Strom. Den kann man bei euch ja nicht mehr über den Boden dort hinbekommen. Ich könnte mir da eine Art Beleuchtung vorstellen, die man z. B. aus Korpus/Frontmaterial der Küche baut und die 2 oder 3 Spots aufnehmen kann und auch 2 Steckdosen beinhaltet. Die Stromzuleitung kann dann über hohle Edelstahlbefestigungsstangen von der Position der bisherigen zentralen Deckenleuchte erfolgen. In der Alnozeichnung habe ich dieses Teil ca. 13 cm hoch angedacht und mit der Oberkante an der Oberkante der Hängeschränke planunten enden lassen. Unterkante wäre dann bei ca. 185 cm.\nDas ist keine Lösung, um ein elektrisches Gerät dauerhaft auf der Insel angeschlossen hinzustellen, aber eine Lösung um an der Insel mit diversen elektrischen Helfern arbeiten zu können oder auch mal ein Buffet mit Warmhalteplatte anrichten zu können.\nVorteil dieser Insellösung, neben dem Esstisch steht keine mind. 180 cm lange Unterschrankwand, sondern es ist aufgeteilter und man hat mehrere Wege vom Tisch weg. Auch der Weg Küche / Terrassentür ist weniger vom Tisch/Stuhl behindert.\nPlanunten dann noch 2x90er Vitrinenschränke, z. B. für höhere Sachen, wie Thermoskannen etc., für Tischdeko, Gläser in den Hängeschränken usw.\nZu den eher grauem Fußboden würde ich mir Magnolia als Front nochmal überlegen. Ich würde da eher eine Front mit einem leichten Graustich bevorzugen. APL, wenn dunkel, dann nicht einfarbig --> Probleme mit dunklen APL\nDie Abhängung für die DAH könnte bei einer Tiefe von 65 cm (so habe ich es jetzt mal eingezeichnet) evtl. so gerade hinhauen mit dem vorhandenem Deckenabluftloch.\n36,5 KB Aufrufe: 90\n39,4 KB Aufrufe: 86\n28,8 KB Aufrufe: 91\n30,4 KB Aufrufe: 101\n27,4 KB Aufrufe: 89\n36,8 KB Aufrufe: 100\n36,9 KB Aufrufe: 134\n17,2 KB Aufrufe: 73\nsehr schöne Lösung für den Raum - es wirkt viel offener und grosszügiger - auch ist die Bewegungsfreiheit rund um den Tisch gegeben\nwegen deiner Eingang-Frage zum Kochfeld mit 2 Flexinduktionsfeldern (90 cm):\nIch persönlich halte 1 x Flexinduktion für ausreichend. Allerdings hat ja jeder andere "Lieblingsgerichte" ?\nDas von Kerstin verlinkte Kochfeld (80 cm und 1 x Flex) habe ich exakt so und ich habe in den letzten 13 Monaten das Flex-Feld noch gar nicht gebraucht. Ich wollte nur gewappnet sein für den Fall der Fälle.\nSupervielendank für die Mühe mit der neuen Planung!!!!! Spontan weiss ich noch nicht, ob mich die Mittelinsel überzeugt. Ich werde noch mal in mich gehen und die verschiedenen Varianten durchgehen. Die 180cm Teilinsel habe ich aber innerlich als erledigt abgehakt.\nDanke auch für den Hinweis zu einem anderen Herd. Auf meinem 60er Herd habe ich häufiger Probleme, wenn ich zwei große Pfannen auf dem Herd habe (z.B. zum Braten von 2 Schollen) oder wenn Weihnachten die Sippschaft da ist. Daher der Wunsch, mehr Platten zu haben und die Idee mit dem 90er Herd.\nIch habe den Staubsauger in der Küche, der 30er Schrank ist ausreichend dafür. Da ich im Flur keinen Schrank dafür habe, müsste ich dann immer in den Keller .\nZum Ausmessen vom Loch: Mache ich demnächst, habe nur gerade Besuch aus Australien, der Vorrang hat.\nSo, die Entscheidung ist gefallen und die Küche bestellt. Es wird eine Häcker-Küche in Hochglanz magnolie. Danke Kerstin für die Planungshilfe. Diese Idee ist nicht zum Tragen gekommen, hat mir aber noch mal verdeutlicht, was ich nicht brauche/möchte/will - war als trotzdem überaus nützlich. Außerdem habt Ihr mich vor dem "Fehler" mit der Teilinsel bewahrt, die sicherlich zur Einengung am Esstisch geführt hätte. Auch dafür DANKE! Die Aufteilung wird hinsichtlich der Unterschränke im Großen und Ganzen so bleiben wie bisher, da es sich als überaus praktisch erwiesen hat und uns alle anderen Planungen nicht überzeugt haben. Ich gehe davon aus, dass wir Weihnachten in der neuen Küche verbringen werden. Ich werde zu gegebener Zeit noch Bilder zur Verfügung stellen. Jetzt muss nur noch die Entscheidung fallen, welchen Herd ich nehme......\nEs muss euch gefallen ... wird die Küche jetzt genauso, wie sie schon ist? Hast du mal Pläne, evtl. kann man ja noch einen Hinweis geben.\nAnsonsten stelle ich jetzt mal auf Warten, warten auf Fotos.\nKüche G-Form (insgesamt. relativ klein) Küchenplanung im Planungs-Board 38 29. Okt 2014\nKüche G-Form (insgesamt. relativ klein)\nGestartet von Loreley08


Corona-Test gibt's in Köthen nun an sechs Tagen pro Woche\nNeuer Betreiber für Test-Zentrum\nDie Mitarbeiter der Stadtverwaltung Köthen werden in ihrem Zentrum abgelöst. Ein externer Betreiber sichert den Betrieb in der Springstraße.\nVon Karl Ebert 04.05.2021, 09:12\nDas Corona-Testzentrum hat einen neuen Betreiber. Oberbürgermeister Bernd Hauschild (l.) und CDU-Bundestagskandidat Frank Wyszkowski (r.) begrüßen den Repräsentanten des Firmenverbundes Christian Bahn (2.v.l.) und den Testverantwortlichen Daniel Schmidt. (Foto: Karl Ebert)\nKöthen - Jürgen Pangsy kam aus dem Corona-Testzentrum in der Köthener Springstraße und sah Oberbürgermeister Bernd Hauschild auf dem Hof der Einrichtung stehen. Und weil er ihn zumindest vom Ansehen her kannte, lief der 69-Jährige spontan auf die Gruppe von Männern um den OB zu und bedankte sich ganz spontan dafür, dass es mit seinem Corona-Test so unkompliziert geklappt hatte. Alle, die sich angesprochen fühlten, bedankten sich ihrerseits bei dem Köthener.\nDie Angesprochenen waren neben Hauschild der CDU-Bundestagskandidat Frank Wyszkowski und Christian Bahn, der Repräsentant des Firmenverbundes von Medical 19, Medidrive und Noscuro, die das Köthener Corona-Testzentrum in der Springstraße 5 in den nächsten Wochen und vielleicht sogar Monaten betreiben werden.\nMontag bis Freitag von 9 bis 18 Uhr und am Sonnabend von 9 bis 16 Uhr ist das Test-Zentrum geöffnet\n„Als wir heute Morgen hier angekommen sind, wartete bereits eine Unmenge von testwilligen Bürgern auf uns“, erzählte der Dessauer Bahn von seinen ersten Eindrücken. Im Laufe des Tages nahm sein Team mehr als 100 Köthenern den Schnelltest ab. Keiner davon fiel bis zum frühen Nachmittag positiv aus.\nMontag bis Freitag von 9 bis 18 Uhr und am Sonnabend von 9 bis 16 Uhr wird das Zentrum, das zuvor an zwei Tagen in der Woche von Mitarbeitern der Köthener Stadtverwaltung betrieben worden war, künftig geöffnet haben. „Wir werden die Frequenzen in den Öffnungszeiten einige Zeit genau beobachten und dann nachjustieren“, sagt Bahn und meint damit vor allem den Sonnabend.\nAuch die Innenausstattung des Test-Zentrums wird noch einmal verbessert\nDie ersten Maßnahmen im Vergleich zur bisherigen Arbeit des Testzentrums griffen sofort. Der Zugang erfolgt weiterhin über den Hof, aber jene Tür, aus der bislang die Ergebnisse ausgereicht wurden. Raus geht es wieder über den Hof. Die Schiebetür zur Springstraße wurde geschlossen.\n„Mit diesem Durchlauf können ältere Bürger, die nicht mehr so gut auf den Beinen sind, auch mal ein paar Minuten in der Wartezone sitzen und müssen beispielsweise bei schlechtem Wetter nicht auf dem Hof stehen“, erklärt Christian Bahn. Auch die Innenausstattung des Zentrums wird durch den Einbau eines Raumluftfilters und das Anbringen von Desinfektionsklebeband aus Kupfer an allen Kontaktflächen wie Tür- und Fenstergriffen noch verbessert.\n„Es gibt ja schließlich auch Besucher, die eine Einrichtung unserer Stadt besuchen wollen und dafür einen negativen Schnelltest benötigen“\n„Neu ist auch, dass das Testzentrum nicht nur Köthenern und Bürgern aus Anhalt-Bitterfeld offen steht, sondern auch Besuchern von außerhalb“, ergänzt OB Hauschild. „Es gibt ja schließlich auch Besucher, die eine Einrichtung unserer Stadt besuchen wollen und dafür einen negativen Schnelltest benötigen.“ Und Wyszkowski ist sich sicher, „dass die Kultur und die Außengastronomie bald wieder öffnen werden und dann alle froh sind, wenn so eine Testmöglichkeit in der Innenstadt um die Ecke besteht“.\nWer sich also im Internet unter www.schnelltest-deutschland.de anmeldet, bekommt seinen Termin und wird fast auf die Minute getestet. Ältere Bürger, die mit dem Internet nicht so ganz vertraut sind, können auch ohne Anmeldung vorbeikommen. „Sie sollten allerdings weitgehend die Vormittagsstunden nutzen“, bittet Christian Bahn, dessen Firmenverbund auch Testzentren in München und dem dortigen Umland sowie in Dessau und bald auch in Bitterfeld betreibt. (mz)


Kompromisse für seinen Elch by Charlie Richards\nStartseite > Bücher > Kompromisse für seinen Elch\nBücherserien: Kontras Menagerie, Book 11\nVeröffentlicht im Jahre: 27. Dezember 2019\nUnterwegs: Das Leben ist voller Kompromisse, aber die besten ermöglichen es einem, an einem besseren Ort zu landen, als wo man ursprünglich war.\nAls Adam Kingston beschließt, ein Nickerchen in Tigerform zu machen, hätte er nie gedacht, dass er von den Schreien junger Elchwandler geweckt wird, und er hätte auch nicht erwartet, dass er sie vor einem miesen Wolfswandler und dessen Kumpanen retten muss. Der Tag wird besser, als er die angenehme Überraschung erlebt, dass der Bruder eines der Elche, Noah Oleander, sein Gefährte ist. Allerdings ist Noah nicht out, der gesetzliche Vormund für seine beiden Geschwister und auf der Flucht, weil er den Sohn seines Alphas angegriffen hat. Kann Adam Noah dazu bringen, lange genug zu bleiben, um einen Weg zu finden, ihm zu helfen? Oder wird Noah entscheiden, dass es einfacher ist, sich seine Geschwister zu schnappen und weiter davonzulaufen?\nGideon Ruck jagt seit fast zwei Jahrzehnten im Wald um Stone Ridge und hat hin und wieder seltsame Dinge gesehen, aber immer den Mund gehalten. Am ersten Morgen der Jagdsaison versenkt er zwei Pfeile in den größten Hirsch, den er je gesehen hat, aber dieser rennt dennoch davon. Als Gideon das verletzte Tier endlich einholt, findet er keinen Hirsch mit seinen Pfeilen im Fleisch, sondern einen Mann … einen nackten Mann. Selbst von Panik erfüllt wirft Gideon einen Blick auf die hübsche Kehrseite des Fremden und weiß, dass er nicht einfach weggehen kann.


Bundeswehrforum.de - Zielfernrohr G36\n23. Januar 2019, 11:13:28\nAutor Thema: Zielfernrohr G36 (Gelesen 1818 mal)\n« am: 30. Januar 2018, 19:55:40 »\nkann mir einer von Euch etwas mehr an Info geben zum Thema Zielfernrohr am G36.\nWas mich interessieren würde wie das Zielfernrohr verstellt oder besser eingestellt wird? Da man die eigentlichen Plastikzielfernrohre austauschen kann würde mich interessieren wie das genau geht?\nJedes technische Detail ist interessant für mich.\nEs wäre also klasse wenn Ihr mir hier weitere Infos geben könntet.\n« Antwort #1 am: 30. Januar 2018, 20:42:12 »\nWozu brauchen Sie solche Information?\n« Antwort #2 am: 30. Januar 2018, 21:23:02 »\nZitat von: KlausP am 30. Januar 2018, 20:42:12\nIch weiß ... wahrscheinlich eine eingestufte Information. Aber er Spruch stößt mir schon öfter hier auf. Wenn ich mich ausschließlich mit Informationen beschäftigen würde, die ich brauche, wäre mein Leben doch um Einiges langweiliger.\n« Antwort #3 am: 30. Januar 2018, 22:00:34 »\nWenn Du Dich hier mal durch das Forum fräst wirst Du feststellen dass es im Buchhandel durchaus Literatur für Soldaten zu kaufen gibt die vieles bis hin zum Gefechtsdienst erklärt. Dennoch sind die meisten Fachkräfte für Landesverteidigung sehr zurückhaltend wenn es um Details der Handhabung von Kriegswaffen geht. Man weiß nie wer warum danach fragt.\n« Antwort #4 am: 30. Januar 2018, 22:04:45 »\nWonach der TE hier fragt, ist doch dem G36-Schützen gar nicht erlaubt, das ist doch Fachwissen für den Instandsetzer leichte Handwaffen. Und genau deshalb habe ich gefragt.\n« Antwort #5 am: 30. Januar 2018, 23:03:25 »\ndie Frage wozu ich die Information benötige ist ja eine berechtigte Frage.\nIch bin zwar nicht mehr aktiv bei der Landesverteidigung aber ich war eine lange Zeit beim Verein. Zu meiner Zeit war aber noch das G3 die aktuelle Waffe und von einem G11 wurde nur in kleinen Stückzahle zum Testen gesprochen. An ein G36 hat man zu der Zeit noch nicht gedacht.\nIch bin über die Reservisten dann auch zum Sportschützen geworden und habe somit eine Menge an Waffen zur Verfügung.\nTrotzdem will ich jetzt keinen Krieg beginnen\nDer Hintergrund ist das ich immer versuche meine Waffen möglichst einfach oder besser gesagt robust zu halten. Das ganze ist dann auch eine Geldfrage.\nAus diesem Grund suche ich halt immer günstige Alternativen.\nSicher kann man sich ein 2500€ Zielfernrohr auf sein M4, AR-15 oder auch SL8 schrauben aber wenn die Waffe selber nur 1800€ kostet geht mir das irgendwie gegen den Strich.\nWenn einem dann so eine Kombination aus der Hand fällt oder mal in etwas rauerer Umgebung verwendet wird hat man schnell einen ordentlichen Schaden.\nDa man ja bei einigen Disziplinen nicht einer Fliege in das Auge schießen muss könnte man ja auch mit einem billigen Zielfernrohr aus einem G36 glücklich werden.\nDarum würde mich interessieren wie der Einsatz in der Zieleinrichtung gelagert ist und wie die Verstellung funktioniert. Schön an dem kleinen Fernrohr ist halt auch die kleine Bauform.\nIch habe z.b ein FR8 - ist im Prinzip ein gekürzter K98 im Kaliber .308. Das Ding tritt wie ein Esel und hat mir schon ein teures Zielfernrohr zerlegt. Auf dem Gewehr ist gerade mal Platz für ein Reflexvisier und da würde ich gerne auch so ein Zielfernrohr verwenden.\nJetzt müsste man quasi ein Gehäuse mit der Verstellung bauen in das man dann eben das Kunststoffrohr einsetzen kann.\nDrehbank und Fräse habe ich nur warum das Rad noch einmal erfinden wenn man die Halterung und Verstellung kopieren könnte.\nSo - ich hoffe das erklärt mein Interesse an dem Teil.\n« Antwort #6 am: 31. Januar 2018, 11:36:11 »\nDie Optiken (ich würde nicht von "Zielfernrohr" sprechen) des G36 sind fest mit der Waffe verbunden und müssen mit dem entsprechenden Bauteil ausgetauscht werden. Im Falle der Basisvariante G36 der Bundeswehr handelt es sich um eine Dreifach-Optik und ein Reflexvisier. Die Nutzung dieser Module auf anderen Waffen ist so nicht möglich und ich wüsste auch nicht, dass es sie so auf dem freien Markt gäbe. Abgesehen davon hat man auch innerhalb der Bundeswehr berits erkannt, dass diese Art der Optiken auch deutliche Nachteile hat, weswegen das G36 (unabhängig von der "trifft es? - trifft es nicht?" Thematik) so auch nicht mehr beschafft wird.\n« Antwort #7 am: 31. Januar 2018, 13:27:38 »\nEs gibt doch in dem Bereich auch wirklich genug auf dem Zivilmarkt?! Aimpoint, EoTech, DocterSight bieten doch zig Varianten an und in unterschiedlichen Preisklassen. Und dann gibt es noch die ganzen Nachahmer. Bevor ich da auch nur einen Gedanken daran verschwenden würde, die G 36-Optik zu adaptieren ...\n« Antwort #8 am: 31. Januar 2018, 13:53:00 »\nWill keine Werbung machen, daher google mal nach:\nH&K Hensoldt Optik, 3x Fach, .223 universal (interner Hinweis: große Optik)\nDann sollte die entsprechende Seite zu finden sein... 1.Treffer bei mir\n« Antwort #9 am: 31. Januar 2018, 14:15:40 »\nZitat von: TheScientist am 31. Januar 2018, 13:53:00\ndanke für die Info - das ist genau was ich mir vorgestellt habe.\nSicher kann man sich eine Menge Zeug kaufen aber ich baue eben auch gerne mal selber etwas Zubehör und so kann ich mir das genau so anpassen wie ich es brauche.\nKaufen und einfach dran schrauben kann ja jeder\n« Antwort #10 am: 31. Januar 2018, 15:44:11 »\nnaja, das Ding gibt es ja auch im Handel für das SL8 (die Zivilvariante des G36) mit ZF und Reflexvisier\nhier mal ein link: keine Werbelinks o.ä,.\n« Letzte Änderung: 31. Januar 2018, 15:46:36 von Ralf »\n« Antwort #11 am: 31. Januar 2018, 18:40:15 »\nFahr doch einfach mal im März zur IWA. Dann kannst dir das bei den Herstellern direkt anschauen.\n« Antwort #12 am: 31. Januar 2018, 18:49:55 »\nsry, sollte keine Werbung sein\nfindet man bei google: "3x Optik m. Bügel"\n« Antwort #13 am: 31. Januar 2018, 22:28:33 »\nZitat von: ulli76 am 31. Januar 2018, 18:40:15\nUnd wenn es nur für ein Schäufele mit Soß und Klos ist...


Datenschutz – BRH Köln\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für den BRH. Eine Nutzung der Internetseiten des BRHs ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDer BRH hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise telefonisch, an uns zu übermitteln.\nDie Datenschutzerklärung des BRHs beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.\nDie Internetseiten des BRHs verwenden Cookies. Cookies sind Textdateien, welche über einen Internetbrowser auf einem Computersystem abgelegt und gespeichert werden.\nDurch den Einsatz von Cookies kann der BRH den Nutzern dieser Internetseite nutzerfreundlichere Services bereitstellen, die ohne die Cookie-Setzung nicht möglich wären.\nDie Internetseite des BRHs erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. Erfasst werden können die (1) verwendeten Browsertypen und Versionen, (2) das vom zugreifenden System verwendete Betriebssystem, (3) die Internetseite, von welcher ein zugreifendes System auf unsere Internetseite gelangt (sogenannte Referrer), (4) die Unterwebseiten, welche über ein zugreifendes System auf unserer Internetseite angesteuert werden, (5) das Datum und die Uhrzeit eines Zugriffs auf die Internetseite, (6) eine Internet-Protokoll-Adresse (IP-Adresse), (7) der Internet-Service-Provider des zugreifenden Systems und (8) sonstige ähnliche Daten und Informationen, die der Gefahrenabwehr im Falle von Angriffen auf unsere informationstechnologischen Systeme dienen.\nBei der Nutzung dieser allgemeinen Daten und Informationen zieht der BRH keine Rückschlüsse auf die betroffene Person. Diese Informationen werden vielmehr benötigt, um (1) die Inhalte unserer Internetseite korrekt auszuliefern, (2) die Inhalte unserer Internetseite sowie die Werbung für diese zu optimieren, (3) die dauerhafte Funktionsfähigkeit unserer informationstechnologischen Systeme und der Technik unserer Internetseite zu gewährleisten sowie (4) um Strafverfolgungsbehörden im Falle eines Cyberangriffes die zur Strafverfolgung notwendigen Informationen bereitzustellen. Diese anonym erhobenen Daten und Informationen werden durch den BRH daher einerseits statistisch und ferner mit dem Ziel ausgewertet, den Datenschutz und die Datensicherheit in unserem Unternehmen zu erhöhen, um letztlich ein optimales Schutzniveau für die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Die anonymen Daten der Server-Logfiles werden getrennt von allen durch eine betroffene Person angegebenen personenbezogenen Daten gespeichert.\nDie Internetseite des BRHs enthält aufgrund von gesetzlichen Vorschriften Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Unternehmen sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns ermöglichen, was ebenfalls eine allgemeine Adresse der sogenannten elektronischen Post (E-Mail-Adresse) umfasst. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt mit dem für die Verarbeitung Verantwortlichen aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. 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Der BRH wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.\nWurden die personenbezogenen Daten von dem BRH öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft der BRH unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. 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Der BRH wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.\nZur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an den BRH wenden.\nDer BRH verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nVerarbeitet der BRH personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber dem BRH der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird der BRH die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der BRH zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt an den BRH wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft der BRH angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.


Mein Kumpel ist schwul und frag was es alles so für Stellungen giebt bei homosexuellen? (Stellung)\nMein Kumpel ist schwul und frag was es alles so für Stellungen giebt bei homosexuellen? Hallo mein Kumpel ist schwull aber sieht aus wie ein weib hat jetzt ein Freund seit 6 Monaten.! Nimmt seit 1 Monat homone.! Und ja ihr Freund hat damit kein Problem und hat mit ihm sex.! Aber er frag ob es noch andere Stellungen giebt als nur auf dem Bett zu liegen bzw. auf dem Bauch und sein Freund oben drauf.! Er will aber auch nicht das Mann sein Ding sieht also das sein Freund sein Ding sieht. Bitte nur ernst gemeinte fragen.! ... komplette Frage anzeigen 4 Antworten\nvon Mika01235, 13.10.2016 50\nWieso "ihr" freund? ist er jetzt ein mann oder frau? ("sein ding"..)\nJedenfalls. doggystyle,stehend, seitlich liegend, .. oben sitztend aber nicht aufrecht,sondern nach vorne geneigt.. usw\nvon Secretstory2015, 13.10.2016 39\nAlso ist er nicht schwul, sondern transsexuell. Okay, da gibt es viel. Google doch einfach mal, ich glaube, das hier ist nicht ganz die geeignete Plattform dafür ;-)\nvon Crysali, 26.10.2016 7\nAlles, was es auch bei heterosexuellen Paaren gibt...\nBin in meinem besten Freund verliebt, was tun?\nHi, Bin schon seit längerem in meinen besten Freund verliebt. Wir kennen uns jetzt schon 7 Jahre... Er weiß es nicht.Ich glaube er sieht much nur als "Kumpel". Wir unternehmen öfter was zusammen aber meistens sind wir nicht allein. Wie kann ich ihn dazu bringen sich in mich zu verlieben?\nHallo, mich nervt es im Allgemeinen, dass bei vielen Heteros "schwul" als Schimpfwort für andere Heteros eingesetzt wird. Aber diese Erscheinung will ich hier jetzt nicht diskutieren. Was mich aber interessiert: Gibt es unter Homosexuellen so etwas auch? Verwendet man gegenseitig "nicht-schwul" als Schimpfwort für Schwule? Ich meine, sagt man dann "mensch, das sieht ja voll nicht-schwul aus?"\nBenimmt sich mein Freund schwul?\ner rasiert sich sein ding unten und unter den armen auch...irgendwie sieht das ja nicht schwul aus, er hat mir erzählt er hat mal schwimmtraining gehabt und seit dem her hat er sich es so angewöhnt...es ist ja irgendiwe eklig wenn dann alles nass unter den armen ist und kklebt :S aber was meint ihr? bitte dringend\nNICHT FÜR MICH SONDERN FÜR EINEN "FREUND". Kennt ihr gute Filme wo einige Sexstellen vorkommen? Mein Kumpel will sich Vergnügen :D (Also Filme wo man auch viel sieht, wenn Ihr Versteht was ich meine ... :) Danke im Voraus\nMein Kumpel ist schwul und ich habe das Gefühl das er mich anziehend findet . Er hat ja eigentlich einen Freund. Was soll ich machen ???!!!\nWeitere Fragen mit Antworten schwul Stellung Deine Vorteile bei gutefrage.net:\nHallo, folgendes: Letztens waren ein Kumpel und ich betrunken. Wir haben eine sehr enge (emotionale) Bindung und wir sagen uns gegenseitig auch "hab dich lieb", ich mein das auch so. Als wir auf den Weg zu den Toiletten waren, hat er seinen Arm um mich gelegt und gesagt: "Ich liebe dich. Ich liebe dich echt." Ich bin nicht darauf eingegangen. Vielleicht hat er auch "Ich liebe dich, Mann" gesagt, aber das kriege ich nicht mehr zusammen. Würdet ihr dem jetzt irgendwas beimessen? Nur betrunkenes Gelaber? Oder meint er es so? Oder nur ein "Grammatikfehler", da wir uns ja eh sagen, dass wir uns lieb haben. Aber lieb haben ist für mich was ganz anderes, als wirklich lieben. Das Ding ist, dass ich mir selbst über meine Gefühle zu ihm im Unklaren bin (nebenbei: beides Kerle). Meine Gefühle für ihn gehen einfach über meine Definition von Freundschaft hinaus. Ich bin aber etwas "verwirrt" und weiß nicht, was das bedeuten muss. Ich nehme ihn echt gerne in den Arm, aber ich weiß jetzt nicht, ob ich mit ihm Sex haben wollte oder sonst etwas. Wir sind beide nicht schwul - zumindest nicht offiziell. Ich will jetzt auch nicht unbedingt so das Fass aufmachen - vielleicht war das ja nur so ein "Jo, ich lieb dich, Bruder!"... Wie soll ich reagieren? Was soll ich tun?\nBlonde Stränchen bei einem Mann?\nAlso ich frage jetzt Haubtsächlich die Mädchen / Frauen Ich hab seit heute Blonde Stränchen jetzt wirklich nicht viele Stränchen aber halt ein Parr findet ihr das schwul meine frisörin hat gesagt das sieht gut aus finde ich zwar auch aber rein vom ding her . Ist das immer schwull oder Gibt es auch situationen wo es gut ausiht ? ps : sry fals ich rechteschreibfehler drinen hab ( Lrs )\nHallöchen, ist es denn möglich, dass Jemand Homosexuelles (männl.) eifersüchtig auf einen Hetero (weibl.) sein kann? Folgendes bsp. : Ein Freund von mir ist Schwul, wir gehen aus und haben interesse an den selben Kerl den wir bei unserer Ankunft treffen, er ist jedoch Hetero (also was für mich :P). Er schaut mich ständig an und unterhält sich auch mit mir, aber meinen Schwulen Kumpel stört das.Nachdem wir die Nummern ausgetauscht hatten und uns verabschiedeten, verhielt sich mein Kumpel merkwürdig und weigert sich nun mit mir auszugehen (benimmt sich schlecht in meiner Gegenwart). Die Story ist nur ausgedacht, ich möchte nur wissen ob es sowas wie ,,Eifersucht" zwischen einem Homosexuellen und einem Hetero gibt, welche Anzeichen für eine Eifersucht sprechen. Viele Frauen sagen ja, dass Schwule die besten Freunde einer Frau sein können. LG und danke schonmal für eure vielen Antworten :) Karol


erstellt am 08.01.2018 um 08:41 Uhr\nWasserzell (DK) Ein Mann hat sich laut Mitteilung der Polizei am Sonntag gegen das bestehende Rauchverbot in einem Zug widersetzt. Als er von einem Zugbegleiter darauf angesprochen wurde, zeigte er sich uneinsichtig.\nEin 57-jähriger Mann aus dem Landkreis Landsberg am Lech musste Sonntagnachmittag, 07.01., am Wasserzeller Bahnhof aus dem Zug verwiesen werden. Gegen 17.50 Uhr wurde der 57-Jährige vom Zugbegleiter angesprochen, da er gegen das bestehende Rauchverbot verstieß. Der 57-Jährige zeigte sich laut Mitteilung der Polizei keineswegs einsichtig und wurde Zeugenangaben zufolge zunehmend aggressiver.\nAus diesem Grund sollte der Mann am Bahnhof Wasserzell den Zug verlassen. Da er der Aufforderung nicht nachkam, wurde eine Polizeistreife gerufen.\nErst unter Androhung von unmittelbaren Zwang durch die Polizeibeamten war der 57-Jährige demnach bereit, den Zug zu verlassen. Der Zug konnte erst nach 30-minütiger Unterbrechung seine Fahrt fortsetzen.


Holz im sozialen Wohnungsbau - Bauen Aktuell\nDie ersten Wohnungen im „Urbanen Holzbau“ in Berlin-Adlershof sind bereits bewohnt – die drei Gebäude fast komplett vermietet. Nach nur anderthalb Jahren Bauzeit entstanden auf dem rund 3’000 Quadratmeter großen Grundstück in der Newtonstraße 4 insgesamt 42 Wohnungen in innovativer Holzhybridbauweise.\nDas Bauprojekt, das die kommunale HOWOGE Wohnungsbaugesellschaft mbH gemeinsam mit dem Generalübernehmer Brüninghoff und dem Architekturbüro Kaden+Lager errichtet hat, spiegelt gleich in mehrfacher Hinsicht die aktuellen Trends im Wohnungsbau wider. Bauen mit Holz ist ressourcenschonend, wirtschaftlich und zeitsparend zugleich. Trotzdem ist der Holzbau insbesondere im sozialen Mietwohnungsbau noch immer eine Seltenheit. „40 Prozent der Wohnungen sind förderfähig und werden zu Einstiegsmieten von 6,50 Euro pro Quadratmeter angeboten“, sagt HOWOGE-Geschäftsführer Ulrich Schiller. „Damit zeigen wir, dass nachhaltiges Bauen auch im sozialen Wohnungsbau möglich ist.“ Neben der innovativen Holzhybridbauweise wurde beim Urbanen Holzbau die Planungsmethode Building Information Modeling (BIM) verwendet – eine digitale Plattform auf der alle Beteiligten das fertige Bauprojekt schon in der Planungsphase virtuell begehen und transparent modifizieren konnten.\nBild oben: Die Fassade der Gebäude wurde mit einer vertikalen, vorgegrauten und hinterlüfteten Wechselfalz-Holzschalung versehen. Foto: Brüninghoff\nTeilen Sie die Meldung „Holz im sozialen Wohnungsbau“ mit Ihren Kontakten:\nArchitektur & Bau, BIM - Building Information Modeling, Werkstoffe


Lentz Detektei: Schwelm ist Einsatzgebiet | TÜV zert.\nDetektei in Schwelm im Einsatz seit 1995 mit Detektiven in Festanstellung – keine Subunternehmer!\nAls Detektei Schwelm im operativen Einsatz seit 1995.\nFür jeden noch so schweren Fall sind wir Ihr Ansprechpartner. Nicht nur in Schwelm ist die Detektei Lentz® unterwegs. Auch in vielen weiteren Städten der Republik und im Ausland helfen unsere Detektive, wo sie nur können. Gerade in Schwelm arbeiten die Detektive unserer Detektei Schwelm sehr zuverlässig. Jahrelange Erfahrungen helfen ihnen, sich routiniert und sicher in der jeweiligen Stadt bewegen zu können. Professionalität und Diskretion sind uns bei unserer Arbeit besonders wichtig.\nBereits seit 2003 kann unsere Detektei Schwelm ihre Qualitätsansprüche halten und steigern. Deshalb bekommen wir seitdem regelmäßig das TÜV Zertifikat verliehen. Auf diese renommierte Auszeichnung sind wir besonders stolz und auch unsere Kunden vertrauen darauf. Neun von zehn Mandanten – und somit beinahe 100% – würden uns besten Gewissens weiterempfehlen.\nIn einem realen Fallbeispiel unserer Detektei Schwelm können Sie sich selber ein Bild davon machen, wie routiniert und zielstrebig unsere Detektei in Schwelm arbeitet.\nEine Hausgemeinschaft aus Schwelm meldete sich mit einem dringlichen Fall bei unserer Detektei. Sie hatten sich gemeinschaftlich dazu entschieden, unsere Detektei für Schwelm zu engagieren, da immer wieder Gegenstände aus den verschiedenen Wohnungen verschwanden. Nur der Hausmeister Rüdiger H., der erst vor wenigen Monaten eingestellt wurde, hatte Schlüssel für alle Wohnungen. Dementsprechend lag der Verdacht nahe, dass dieser sich in unbeobachteten Momenten Zugang zu den Wohnungen verschaffte und Gegenstände entwendete. Gemeinsam mit unserer Detektei Schwelm wollte die Hausgemeinschaft aus Schwelm diesen Fall auflösen.\nBereits eine Woche später startete die Observation des 55-jährigen Hausmeisters. Das Mehrparteienhaus sollte über einen Zeitraum von fünf Tage beobachtet werden. In drei von sieben Wohnungen brachten die Detektive unserer Detektei in Schwelm mit Erlaubnis der Mieter Kameras an, um auch von außerhalb zusätzliche Beobachtungen tätigen zu können. Zunächst konnten die Ermittler keine relevanten Informationen sammeln. Rüdiger H. ging seiner Arbeit nach, schnitt die Hecke im Vorgarten und reparierte eine Lampe im Hausflur. Erst, nachdem beinahe alle Mieter zur Arbeit gestartet waren, konnten die Detektive beobachten, wie Rüdiger H. in eine Wohnung, in der eine Kamera installiert war, eindrang und verschiedene Räume absuchte. Im Wohnzimmer wurde er fündig und griff zu verschiedenen Schmuckstücken. Er fühlte sich sichtlich unbeobachtet, denn auch in der Küche bediente er sich. Er griff zu verschiedenen Lebensmitteln und ließ es sich schmecken. Auch in den folgenden Tagen konnte ein ähnliches Verhalten festgehalten werden. Die Mieter des Wohnhauses in Schwelm waren aufgebracht. Mit sofortiger Wirkung kündigte die Hausverwaltung daraufhin den Mann und zeigten ihn bei der Polizei an.\nMit Hilfe unserer Detektei in Schwelm konnten die Bewohner der Hausgemeinschaft nun wieder ruhig schlafen und waren froh über die zügige Aufklärung.\nAuch für Ihren Fall im privaten oder geschäftlichen Bereich, werden wir eine Lösung finden. Kontaktieren Sie unsere Detektei Schwelm gerne für eine erste, unverbindliche Beratung.\nBild ‚Schwelm Panorama‘: von Schwelmer (Eigenes Werk) [Gemeinfrei], via Wikimedia Commons\nZur ersten Kontaktaufnahme erreichen Sie unsere Detektei für Schwelm auch gerne per E-Mail. Klicken Sie einfach auf den rot hinterlegten Link und Sie gelangen sofort zu unserer Kontaktseite.\nHäufig an unsere Detektei in Schwelm im Einsatz gestellte Fragen (FAQ)\nWas kostet ein Privatdetektiv in Schwelm?\nEin seriöses Detektivbüro in Schwelm orientiert sich bei den Stundensätzen an Richtwerten, die von den Berufsverbänden veröffentlicht wurden und deren Höhe regelmäßig auch von Gerichten und Sachverständigen als ‚ortsüblich‘ und ‚angemessen‘ betrachtet wird.\nFür Detektive in Schwelm liegt der Stundensatz durchschnittlich bei 55-110 EUR meist abhängig von der Auftragsgröße und Auftragsdauer. Trotz des ausschließlichen Einsatzes erfahrener ZAD geprüfter Privatermittler (IHK) in Festanstellung und dem Verzicht auf unqualifizierte Subunternehmer, Aushilfen, oder Rentner liegen wir in unserem Detektivbüro hier regelmäßig im unteren Drittel. Näheres zu ihrem individuellen Stundensatz erfragen Sie bitte nach einer kostenfreien Erstberatung bei ihrem zuständigen Mandantenbetreuer unserer Detektei für Schwelm\nWelche Detektei in Schwelm ist die beste?\nPauschal lässt sich darauf keine Antwort finden. Die Detektei Lentz & Co. GmbH als Detektei in Schwelm zählt zu den größten Detekteien und bieten den Vorteil von TÜV geprüfter Arbeitsqualität und Kundenzufriedenheit.\nWelche Detektei ermittelt bei Untreue in Schwelm?\nWelche Detektei ermittelt bei Lohnfortzahlungsbetrug in Schwelm?


Employer Branding - Der Weg zum attraktiven Arbeitgeber\nDerzeit versuchen sich fast alle Unternehmen als Digitalunternehmen zu positionieren. Gleichzeitig hat sich in den letzten Jahren gezeigt, dass ein moderner Tech Stack ein Wettbewerbsvorteil sein kann, wenn es um die Gewinnung und Bindung talentierter Mitarbeiter geht. Wenn in einigen Jahren die meisten Unternehmen aus technischer Sicht mehr oder weniger gut aufgestellt sind, was macht dann ein Unternehmen als Arbeitgeber attraktiv? Dies führt uns zum Thema Employer Branding und dem dahinterstehenden Führungsgedanken. Was oftmals für „Chi Chi“ gehalten wird, entpuppt sich bei näherer Betrachtung als immer wichtiger – GERADE in Zeiten der Digitalisierung. Wir sprechen heute mit Gero Hesse von Territory, dem wohl bekanntesten Experten zum Thema Employer Branding in Deutschland und diskutieren über die folgenden Punkte:\nWie erklärt man die Sogwirkung von Rocket Internet aus der Employer Branding Perspektive? Harte Arbeitsbedingungen, ein lauter Chef und trotzdem wollten vor 5 Jahren alle bei Rocket arbeiten.\nWarum Unternehmen ihre Führungsarbeit überdenken und ändern müssen, um wirklich als Arbeitgeber für digitale Talente attraktiv zu sein.\nWarum „etwas zu wollen“ und „etwas zu machen“ ein himmelsweiter Unterschied ist.\nWie man das Thema Employer Branding am besten angeht.\nWas ist ein gutes Beispiel für Employer Branding?\nChristian: Eine ganz provokante Frage gleich zu Beginn – auf Eurer Kundenlisten finden sich fast ausschließlich Großunternehmen: Ist Employer Branding nur etwas für die Großen oder können das auch kleine Unternehmen betreiben?\nGero: Wenn man es auf den Kern herunterbricht, ist das Employer Branding eigentlich die Frage nach dem Warum. Was man macht, kann man immer schnell erklären, und wie man es macht auch noch ganz gut. Aber bei dem Warum wird es schon schwieriger. Und diese Frage kann man sich als Großkonzern genauso stellen wie als Kleinstunternehmen mit fünf Angestellten. Wir kümmern uns aus rein monetären Gesichtspunkten um die Großen. Kleinstunternehmen würde ich aber eh eher empfehlen, Bücher zu lesen und mit gesundem Menschenverstand an die eigene Markenbildung heranzugehen, statt sich für teuer Geld eine Riesenberatung einzukaufen.\nChristian: Wie sieht eine gute Employer Branding im Jahr 2020 aus deiner Sicht aus? Was rätst du Unternehmen?\nGero: Im Digitalgeschäft wird gegenwärtig überall die Bedeutung der Customer Experience diskutiert. Der dahinterstehende Grundgedanke muss auch die Personalarbeit übertragen werden, da deine Mitarbeiter am Ende des Tages den Unterschied zur Konkurrenz ausmachen. Employer Branding ist daher auch mehr als die Stellenausschreibung und mal ein anderes Bild dazu – es geht um eine Haltung, einen ganzheitlichen Prozess vom Image bis hin zu dem konkreten Gefühl, das der Bewerber hat, wenn er sich auf eine Stelle bewirbt, die Candidate Experience. Employer Branding findet zuerst intern statt und wirkt dann nach außen hin. Da spielt die Führungskultur eine große Rolle, und auch die Art und Weise wie man miteinander umgeht und letztendlich wie gearbeitet wird. Dieses streng hierarchische Denken aus der Vergangenheit mit einem allwissenden Chef und Mitarbeitern, die ihre Aufgaben stupide abarbeiten, entspricht einfach nicht mehr der Gegenwart.\nChristian: Wie erklärst du dir vor diesem Hintergrund ein Unternehmen wie Rocket Internet, zum Beispiel? Die waren vor fünf Jahren noch die erste Wahl bei Bewerbern. Auch wenn bekannt war, dass die Arbeitsbedingungen bei Rocket hart waren und der Chef häufig mal laut werden kann, wollten Absolventen gar nicht mehr zu McKinsey oder Goldman Sachs. Rocket Internet hatte eine unglaubliche Sogwirkung entfaltet. Wie erklärst du dir das?\nGero: So eine Sogwirkung entsteht, wenn man zum richtigen Zeitpunkt mit dem richtigen Thema am richtigen Ort unterwegs ist. Das war damals bei Rocket so. Sie haben große Ziele ausgerufen und massiv investiert – alles auf Digitalgeschäfte und damit auf die Zukunft fokussiert. Das ist erst einmal ein glaubhaftest Signal. Da wird nicht erzählt, da wird etwas gemacht. Und die Art und Weise wie sie es gemacht haben war modern, ich denke da vor allem an das ganze Thema Performance Marketing, wo Rocket ja lange Zeit eine Art Hoheitswissen hatte. Das alleine schon hat den Unterschied zu vielen anderen Unternehmen ausgemacht, die erst einmal lange Zeit Power-Point-Folien gemalt haben. Allerdings war die Führungskultur unter aller Sau. Das funktioniert eine gewisse Zeit, aber nie langfristig. Deshalb plädiere ich auch immer für Nachhaltigkeit. Und nachhaltig ist so ein System wie Rocket mit Sicherheit nicht, sie haben sich über die letzten Jahre ja auch angepasst und verändert.\nAußerdem beobachten wir gerade eine Art gesamtgesellschaftlichen Wandel. Leute schauen mittlerweile mehr auf den Sinn – klar, die Bezahlung ist wichtig, aber eigentlich will man auch etwas tun, wo man ideell dahintersteht und mit Fug und Recht sagen kann, dass man stolz auf seine Arbeit ist. Man wird zwar auch immer Leute finden, die in solchen Konstrukten wie Rocket noch mitziehen, aber sind das dann die, die wirklich einen Unterschied machen? Das wird der Markt zeigen.\nChristian: Im Prinzip stellst Du mit deinem Verständnis von Employer Branding auf die grundlegende Führungsarbeit/-kultur in Unternehmen ab. Weniger Eichenschreibtisch, gerne etwas mehr Mitbestimmung der Mitarbeiter und Agilität – um es bewusst überspitzt auszudrücken. Alles, was mit der Veränderung menschlichen Verhaltens zusammenhängt, dauert gemeinhin aber sehr lange. Haben die meisten Unternehmen überhaupt noch genug Zeit, so eine umfassende Kulturveränderung anzugehen?\nGero: Natürlich muss man diese Veränderung in einem Zeitraum bewerkstelligen, der sich nicht irgendwann auf die eigene Wettbewerbsfähigkeit auswirkt. Deshalb muss man diesen Prozess auch als oberste Priorität anerkennen und Gas geben. Aber vor allem muss eine solche Veränderung oben anfangen. Die Führungsetage muss wissen, wovon sie redet, wenn sie sich um ein besseres Employer Branding und eine Aufarbeitung der eigenen Unternehmenskultur bemüht. Alles andere wäre zum Scheitern verurteilt. Und die Führung muss den Plan kommunizieren UND entsprechend handeln. Vielleicht sogar in dem Bewusstsein, dass sie zwar weiß, dass sich etwas ändern muss, aber vielleicht auch nicht so recht, wie, und sie sich deshalb Hilfe holt. Die Mitarbeiter müssen immer wissen, was warum passiert. In dieser Form passiert das leider nur selten und dann versanden solche Initiativen. Etwas zu wollen und etwas zu machen ist ein himmelsweiter Unterschied. Wenn ich es nur will aber nicht entsprechend handele, dann wird es nie zu einer Änderung kommen. So einfach ist die Welt.\nChristian: Angenommen, ich bin ein E-Commerce-Shop, mache 100 Millionen Umsatz und biete schon irgendwie eine coole Kultur, in der viele junge Leute arbeiten wollen. Wie geht ihr in einem solchen Unternehmen vor? Was passiert als Erstes, was als Nächstes?\nGero: Wir sprechen zuerst mit dem Top-Management, bevor wir uns Zeit für qualitative Gespräche mit den verschiedensten Mitarbeitern aus der gesamten Hierarchie nehmen. Dabei treten die Mitarbeiter gewissermaßen als Markenbotschafter in Erscheinung und erzählen ihre Geschichten. Anhand dessen versuchen wir, den zentralen Unterschied zu anderen Unternehmen herauszuarbeiten. Dabei geht es am Ende um das Versprechen, das der Arbeitgeber seinen Leuten gibt. Diese Versprechen einzelner Unternehmen mögen auf den ersten Blick oft austauschbar wirken, aber wenn man das eine oder andere aufschlüsselt, erkennt man eine Art Haus. Der Claim, der aus der Positionierung des Arbeitgebers und aus all den Mitarbeitergesprächen als gemeinsamer Nenner hervorgeht, ist das Dach.\nChristian: Dieses Haus ist also ein Narrativ, eine sinnstiftende Erzählung. Wie kommt ein Unternehmen, vielleicht auch unabhängig von seiner Größe, seinem Narrativ auf die Spur?\nGero: Das ist super einfach! Vor allem Start-Ups fällt es oft leicht, zu erklären, warum sie etwas tun und was sie damit erreichen wollen. Aber auch ein mittelständisches Unternehmen hat Möglichkeiten. Vielleicht produziert man etwas und sucht Ingenieure für ein bestimmtes Fachgebiet. Also setzt man einen Fachblog auf, auf dem die Mitarbeiter ihre Erfahrungen schildern und die Atmosphäre beschreiben. Dafür gibt es praktisch in jeder Stadt Beispiele. Dort haben Menschen Lust auf das, was sie tun, und bringen vielleicht auch einen gewissen Stolz mit.\nMit ein bisschen gesundem Menschenverstand, Kreativität und Nachdenken kann man diesbezüglich viel mehr bewegen, als die meisten so denken – auch wenn man digital noch nicht so versiert ist. Die meisten Glaser, Tischler oder Altenheimbetreiber denken aber eben oft nur darüber nach, wie man ein Altenheim betreibt oder eine Scheibe vernünftig einsetzt. Ein Gegenbeispiel ist etwa die Glaserei Sterz aus Niedersachsen. Deren Chef, den Meister, habe ich vor einiger Zeit einmal kennengelernt. Der hat durch ein Facebook-Video Bekanntheit erlangt, in dem er nach neuen Mitarbeitern sucht. Darin spricht er natürlich über die Formalitäten, sagt aber eben auch klipp und klar: „Ich tue alles für dich, erwarte aber auch ganz viel von dir – Zögern oder Kneifen kommt nicht infrage“. Man merkt genau, was für ein Typ der ist. Er wirkt hart, aber fair. Der ist authentisch. Und sagt alles, was gesagt werden muss, in eineinhalb Minuten.\nChristian: Wie beurteilst du, ob ein Unternehmen fit für so einen Wandel ist?\nGero: Das Employer Branding ist ja nur eine Facette einer solchen Veränderung. Deshalb muss zumindest schon einmal das Verständnis dafür da sein, dass dieser Prozess nicht nur auf einer Ebene stattfindet. Wir sind nicht die Agentur, die direkt erst eine ganze Kultur entwickelt. Wenn wir das Gefühl bekommen, dass wir eine Kampagne erarbeiten sollen, die daraufhin als einziges Mittel für den Wandel herhalten soll, gehen wir direkt auf die Zuständigen zu und sagen ihnen, dass das so nicht funktionieren wird. Du kannst nicht auf Dauer nach vorne erzielen, was nach hinten nicht stimmt.\nChristian: Welches ist aus deiner Sicht ein wirklich cooles Beispiel für gutes Employer Branding und warum?\nGero: Da fällt mir zuerst eine Antwort ein, die dich vielleicht erst einmal erstaunen wird: Aldi-Süd. Was die so machen, finde ich, ist aller Ehren wert. Die haben schon vor drei, vier Jahren ganz klar erkannt, dass sie ein erhebliches Problem bekommen werden, wenn sie so weitermachen wie zuvor. Ihre ganze Kultur war absolut strikt, sehr autokratisch und unpersönlich. Und sie haben verstanden, dass so ein Prozess – so eine Kulturveränderung – zwar viel Zeit in Anspruch nehmen mag, am Ende aber eben über das Fortbestehen des Unternehmens entscheidet.\nMittlerweile geht Aldi-Süd Wege, die früher undenkbar gewesen wären. Zum Beispiel baute die ganze Kampagne darauf auf, dass die Mitarbeiter einerseits zeigen, wer sie als Menschen sind, und andererseits, warum sie für das Unternehmen arbeiten und welche Verknüpfungen bestehen. Und als sie einen Personalvorstand gesucht haben, wurde nicht, wie früher, einfach ein Headhunter engagiert. Stattdessen haben sie mit uns eine Video-Stellenausschreibung gemacht, in der das ganze Team erklärt: „Das sind wir und das erwarten wir von dir als neuem Chef“.\nChristian: Also lautet die Devise „Sei authentisch und sprich darüber!“. Richtig? Statt sich einfach mal schnell einen Kapuzenpulli anzuziehen…\nGero: Genau. Sei so, wie du bist. Oder – wenn du eine Kapuzenpulli-Kultur etablieren willst – dann arbeite ernsthaft daran. Schicke nicht einfach nur dein Top-Management ins Sillicon Valley, damit die alle mit Pulli und Bart wiederkommen und das dann auf das gesamte Unternehmen wirken soll, sondern lass auch den Azubi Pulli und Bart tragen. Geh nicht nur nach vorn, sondern auch in die Tiefe, an die Grundsubstanz. Nur so kommst du an Leute, die auch wirklich zu dir als Unternehmen passen. Dazu gehört auch, Ecken und Kanten zu zeigen, wie der Meister der Glaserei Sterz. Sicher gibt es auch Leute, die seine Direktheit eher abschreckt.\nAuthentizität lohnt sich aber auch aus Kostengründen. Das klingt vielleicht merkwürdig, ist aber eigentlich ein ziemlicher No-Brainer: Wenn wir Vorstände fragen, was sie denn erreichen wollen, lautet die Antwort oft: mehr Bewerbungen erhalten. Wir sagen dann meistens, dass sie durch unsere Arbeit vielleicht sogar weniger Bewerbungen erhalten werden. Und dann sind viele erst einmal baff. Dabei geht es doch eigentlich gar nicht darum, möglichst viele Bewerbungen zu erhalten, sondern die passenden! Im Idealfall sogar nur die eine, die alle Anforderungen erfüllt. Warum? Weil man dann natürlich auch niedrigere Prozesskosten hat.\nChristian: Danke für deine Antworten!


Wie viel Gewicht sollten Sie für Front- und Seitenhebungen verwenden? - Hinweise - 2022\nWie viel Gewicht sollten Sie für Front- und Seitenhebungen verwenden?\nEine der schwierigsten Lernkurven für Anfänger ist das Gewicht. Zu frühes Heben kann zu Verletzungen führen und eine ausreichende Muskelregeneration verhindern. Heben Sie zu wenig an, und Sie kommen nicht weiter. Das Problem ist, dass jeder Lifter anders ist und es daher keine einheitliche Antwort gibt - auch nicht für grundlegende Routinen wie Seiten- oder Fronterhöhungen. Berücksichtigen Sie mehrere Faktoren, die für ein erfolgreiches Krafttraining ausschlaggebend sind, um zu bestimmen, wie viel Gewicht Sie beim Front- und Seitenheben heben sollten.\nForm ist entscheidend für den Erfolg. Wenn Sie weniger Gewicht heben, als Sie unterstützen können, während Sie dennoch die richtige Form haben, können Sie weiterkommen, als wenn Sie einfach wahllos zu viel Gewicht herumgeschwenkt haben. In beiden Übungen werden die Deltamuskeln und der Trapez etwas unterschiedlich behandelt. Die Bewegung für jede Übung sollte langsam und methodisch sein, wobei die Arme gerade gehalten werden. Schwingen Sie nicht weg, um Schwung zu erzeugen. Wenn Sie das tun müssen, um Ihre Wiederholungen durchzuführen, versuchen Sie, zu viel Gewicht zu heben.\nDas meiste Gewicht, das Sie für eine Übung heben können, ist eine variable Zahl. Um zu verstehen, wie viel Sie für einen Satz von 10 Wiederholungen heben, müssen Sie Ihre maximale Kapazität bestimmen. Dies ist der größte Teil des Gewichts, den Sie für zwei volle Wiederholungen vor dem Versagen heben. Die einzige Möglichkeit, die maximale Kapazität zu bestimmen, besteht im Ausprobieren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie bei Null beginnen. Nehmen Sie für seitliche und vordere Erhöhungen die Menge an Gewicht, die Sie für eine Hantel-Bizeps-Locke verwenden würden, und teilen Sie sie in zwei Hälften. Verwenden Sie dies nur als Basis. Versuchen Sie eine Wiederholung. Wenn es zu einfach ist, werden Sie schwerer, oder wenn Sie die Wiederholung nicht beenden können, werden Sie leichter.\nGewicht gegen Wiederholungen\nBeim Gewichtheben geht es nicht nur darum, für alle Übungen in allen Situationen so viel wie möglich zu heben. Einige Lifter verwenden seitliche Erhöhungen als Aufwärmübung zwischen den Bankdrücken und vordere Erhöhungen als Aufwärmübung zwischen den Schulterdrücken, jedoch nur mit einem Gewicht von 5 bis 10 Pfund. Andere Lifter wollen sich nicht aufbauen, sondern die Muskelausdauer steigern. Dies erfordert mehrere Sätze von Übungen mit geringem Gewicht für viele Wiederholungen. Zum Beispiel kann ein Max-Lifter mit 30-Pfund-Hanteln drei Sätze von acht bis zehn seitlichen Erhöhungen ausführen, und ein Ausdauerlifter würde fünf oder mehr Sätze von 20 Wiederholungen mit 10-Pfund-Gewichten ausführen. Haben Sie keine Angst, weniger Gewicht zu verwenden, wenn Sie die Anzahl der Wiederholungen erhöhen.\nUnabhängig davon, wie langsam und methodisch Sie Ihre Wiederholungen ausführen, besteht immer die Gefahr von Verletzungen, und diese Gefahr steigt, wenn Sie versuchen, mehr zu heben, als Sie handhaben können. Die Art der Ausrüstung, die Sie verwenden, um Ihre Wiederholungen durchzuführen, ist von Bedeutung. Für jede Übung können Sie Hanteln, Hantelscheiben, Kettlebells oder sogar mit Sand gefüllte Milchkännchen verwenden. Die sicherste Option ist jedoch in der Regel die, die sich am besten an Ihren Griff anpasst. Mit einer Kettlebell oder einer Hantel haben Sie das freie Gewicht während der gesamten Bewegung fest im Griff, mit einer freien Hantelscheibe dagegen nicht.\nCopyright 2022 \_ Wie viel Gewicht sollten Sie für Front- und Seitenhebungen verwenden?...


Tipps für Gedächtnis und Konzentration - www.klosterfrau.de\nWer rastet, der rostet. Das gilt nicht nur für unsere körperliche, sondern auch für unsere geistige Leistungsfähigkeit. Tatsächlich kann man mit dem richtigen Gedächtnistraining – auch als „Gehirnjogging“ bekannt - den grauen Zellen ein wenig unter die Arme greifen. Und dafür ist es nie zu spät.\nEinige Tipps für Ihr tägliches Gedächtnistraining:\nStraßennamen auswendig lernen\nAuch mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise können Sie Ihr Gedächtnis zusätzlich unterstützen.\nSport treiben! Denn Sport bringt die Durchblutung in Schwung und unterstütz somit auch die Gedächtnisfunktion. Ideal sind Ausdauersportarten wie Joggen oder Nordic Walking. Doch auch Sportarten, die den Geist fordern, sind gut geeignet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Tanzkurs?\nAuf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten! Experten empfehlen 2-3 Liter pro Tag. Trinken wir zu wenig, kann sich das negativ auf unsere geistige Leistungsfähigkeit auswirken.\nAchten Sie auf eine ausgewogene Ernährung! Wichtig ist, den Körper mit echten Nerven-Nährstoffen zu versorgen. Vor allem B-Vitamine (z.B. in Fleisch, Sonnenblumenkernen) und Zink (z.B. in Leber, Austern, Haferflocken) gelten als Nervennahrung. Auch bestimmte Fischsorten wie z.B. Lachs sind empfehlenswert, sie liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren.\nVerzicht auf Nikotin und Alkohol! So vermeiden Sie auch Bluthochdruck, der auf Dauer das Risiko für eine vaskuläre Demenz erhöht.\nDiese wichtigen Hinweise sollten Sie bei der Einnahme von Klosterfrau Mannose PLUS beachten:Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden.Kein vollständiges Lebensmittel, ergänzende bilanzierte Diät.Nicht verzehren bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe.Nicht gleichzeitig mit anderen Produkten verwenden, die hoch dosiertes Vitamin D enthalten.Nicht bei Schwangeren, in der Stillzeit oder bei Kindern unter 14 Jahren verwenden.\n© 2017 Klosterfrau Healthcare Group | www.klosterfrau-group.de


Ausbildung von Spielern - Fragen zum Spiel - Tabletennismanager Forum\nzu Beginn kommt es darauf an richtig mit den relativ geringen Einnahmen gut zu arbeiten.\nZu hohe Trainer und Trainingskosten (Sondertraining) können schnell die Entwicklung der Infrastruktur und der Mannschaft bremsen.\nHier ist ein gesundes Mittelmaß wichtig.\nDazu die Einnahmen durch FS und den Bonus für Videos mitnehmen wenn du online bist.\nMein Vorschlag wäre zu Beginn : Lies dich in das Forum ein wenig ein, dort steht schon sehr viel nützliches zum Thema Ausbildung usw. !\nIch habe da Mal wieder ne Frage in die fachkundige Runde:\nIch stehe weiterhin am Anfang des Spiels und mir fehlen noch Geld und Trainerplätze, um erfolgreich ausbilden zu können. Dennoch möchte ich mich bereits jetzt damit beschäftigen, um aus den Fehlern zu lernen.\nEin komplettes Jugendteam möchte ich mir nicht zulegen, um den Konditionstrainer nicht zu überlasten. Ich könnte aber einen jungen, talentierten Spieler anschaffen und verleihen. Verstehe ich es richtig, dass dieser Spieler nicht vom aufnehmenden Verein trainiert wird? "Belastet" der verliehene Jugendspieler dann auch weiterhin meinen Konditionstrainer? Liegt mein einziger Vorteil im Aufbau der Erfahrungswerte des Spielers durch die Freundschaftsspiele?\nDa die Weiterentwicklung ohne Jugendtrainer eher gering ist, bin ich mir gar nicht sicher, ob sich das wirklich lohnt...\nDanke für eure Antworten/Meinung.\nJa, verstehst du grundsätzlich richtig. Ein weiterer Vorteil ist, dass er das Sondertraining der höheren Liga bekommt. Pro Liga sind das glaube 15% mehr. Dafür kostet es dich auch entsprechend mehr.\nMit einem Jugendlichen würde dir auch schon 1 Jugendtrainer reichen, um ein 1:1 Verhältnis zu haben, was auch schon für sehr gute Spieler reichen kann.\nOb du das jetzt machen sollst oder nicht, ist dir überlassen. Persönlich würde ich anfangs nicht mehr viel in Jugendförderumg investieren. Ich selbst habe immer gefördert und glaube mittlerweile, dass es schnellere Wege gibt\nEin komplettes Jugendteam möchte ich mir nicht zulegen, um den Konditionstrainer nicht zu überlasten.\nWenn ich das richtig sehe, bist du jetzt zum ersten mal in der Verbandsliga und wirst in zwei Tagen absteigen. Das heißt wahrscheinlich, dass du dich in der Landesliga mit deinen jetzigen Spielern problemlos mit komplett passiver Taktikeinstellung halten kannst, aber die Verbandsliga auch mit Extremen Angriff nicht halten kannst. Von daher kannst du einfach immer auf passiv spielen und solltest daher keinen Konditionstrainer brauchen. Jedenfalls nicht für die Spieler von dir, die die 5 Beinarbeits-Skills haben.\nIch halte es aber für sinnvoll, dir aber einen guten Jugendtrainer zu holen, einen 10-jährigen zu scouten und ihn immer fleißig in die Bundesliga zu verleihen um das gute Sondertraining zu bekommen. Wenn er 16 wird, wird er wahrscheinlich so um die F-105 und 70 Erfahrung haben.\n"Belastet" der verliehene Jugendspieler dann auch weiterhin meinen Konditionstrainer?\nJa, tut er. Aber ob der Konditionstrainer nun für 4 oder für 5 Leute zuständig ist, macht auch nicht mehr so viel Unterschied.\nVerstehe ich es richtig, dass dieser Spieler nicht vom aufnehmenden Verein trainiert wird?\nDu stellst weiterhin selbst das Training für deinen Spieler ein - das "normale" Training und das Sondertraining. Wie Sumpsi schon gesagt hat, ist das Sondertraining dann aber stärker & teurer, wenn du ihn in eine hohe Liga verleihst. Der Spieler zählt weiterhin in die normale Trainerberechnung deiner Trainer rein und wird von deinen Trainern weiter trainiert.\nThe post was edited 2 times, last by Stefan ( May 20th 2020 ).\nMal ein kurzer Einblick in meine derzeitigen Planungen mit dem Team:\nDie Verbandsliga war ne Nummer zu groß für mich. Ich habe meine Aufstellung zwar immer an meine Gegner angepasst, mehr als Unentschieden waren aber oft nicht drin.\nIn der Regel habe ich die Taktik Verteidigung gewählt, entweder weil ich gegen den Gegner keine Chance hatte, oder deutlich überlegen war. Bei knappen Duellen hab ich extremen Angriff gewählt. Diese Einstellungen dienten aber mehr dem Spielspaß, da mir klar war, dass ich die Liga nicht halten kann (über die Unentschieden gg. deutlich stärkere Gegner hab ich mich trotzdem gefreut).\nWirtschaftlich war die Saison durch die fehlenden Siege nicht so gut wie die Vorsaison, aber insgesamt noch ok. Zur Verbesserung der Ertragskraft habe ich meinen 5. Kaderspieler, sowie meinen 2. Konditionstrainer verkauft (Anfängerfehler: War ein junger Typ mit Stärke 84 ). Jetzt hab ich nur noch einen Konditionstrainer der Stärke 120.\nInzwischen habe ich die Kohle zusammen, um die kleine Halle auszubauen. Das werde ich in der kommenden Saison machen, sodass nach dem Wiederaufstieg in die VL eine Halle mit 442 Plätzen vorhanden ist.\nDaneben möchte ich nächstes Jahr einen 120 Trainer anschaffen, um meine beiden jüngeren Erwachsenen besser zu fördern. Inklusive Sondertraining sollen die beiden pro Jahr 10-12F dazugewinnen (heute 8-9).\nIch werde mich auch nach einem jungen Jugendspieler mit 30+ Talent im Spielerpool umsehen. Blöd ist, dass der Verleih dann erst in der kommenden Saison möglich ist... Naja, evtl. hab ich ja noch heute oder morgen das Glück jemanden zu finden.\nGibt es eigentlich Abnehmer/Nachfrage für einen, sagen wir mal 11 Jährigen der Stärke 15 mit 30 Talent, für eine Leihe? Gerade in den höheren Ligen wird doch ein höherer Anspruch an die Fähigkeit des Spielers gestellt, oder?\nNoch eine ganz andere Frage: Wenn ich einen Spieler über eine Auktion anbiete, ist der dann während der Laufzeit der Auktion trotzdem noch spielberechtigt?\nAbnehmer findet man in der Regel oft, im Forum gibt es oft irgendwelche anfragen, nachdem Update wird sich da wohl auch noch mal was ändern, weil es weniger feste Partner geben könnte.\nDie Spieler sind bis zum Verkauf für dich spielen\nDas Ziel bei den Freundschaftsspielen sind knappe Ergebnisse, deswegen gibt es eigentlich immer Nachfrage nach allen Spielstärken. Wenn ich selbst gerade zwei ältere Jugendliche habe, will ich bewusst einen oder zwei schwächere leihen, so dass die Spiele knapper ausgehen.\nInsofern ist nicht die Stärke des Spielers die Einschränkung bei der Nachfrage, sondern eher, dass es halt nur 30 Teams in den oberen beiden Ligen gibt und von denen auch nicht alle Jugendliche leihen\nWobei man in der Bezirksliga auch nicht zwingend in die ersten beiden Ligen leihen muss, damit es sich lohnt. Dass sind es gleich deutlich mehr als 30 Teams\nEigentlich dürfte man überhaupt nicht in die 1.Liga verleihen, weil man somit nicht dem Grundprinzip folgt, immer gegen die stärksten bei solch einen Spiel zu spielen\nMan blockiert sich den eigenen Weg nach oben, auch wenn man persönlich natürlich mehr raus holt.\nMal eine Frage zwischendurch, die nicht direkt mit diesem Topic zusammenhängt, aber hoffentlich trotzdem gestattet ist:\nWie kann ein "Anfänger", wie Obi Wan Kranomi, der grade seid einem Monat Mitglied ist, in der VL spielen?\nIch bin etwa gleichlang Mitglied, spiele aber in der KL....\nSpaß habe ich trotzdem und arbeite mich auch hoffentlich langsam hoch, aber interessieren tut es mich dennoch.\nNaja, er ist jetzt seit 5 vollen Saisons dabei und eine angebrochene!\nDa eine Saison 3 Wochen dauert, sind das irgendwas zwischen 15 und 18 Wochen,\nwas nach meiner Rechnung ca. 4 Monate ergibt.\nDas ist sicherlich ein recht flotter Aufstieg aber durchaus möglich - auch ohne Echtgeld.\nDas nehme ich als großes Kompliment gerne an 😎\nIch habe kein Geld eingesetzt, bin nichtmal Premium (werde das aber die Tage ändern, allein, um die Arbeit der Betreiber finanziell zu würdigen).\nMit zwei stärkeren Spielern aus dem Pool war der sportliche Erfolg allerdings auch kein Hexenwerk... Ob sich das mittelfristig wirtschaftlich rächt, bleibt abzuwarten (wobei die deutlich gestiegenen Zuschauereinnahmen die Kosten der beiden Spieler ganz gut gedeckt haben).\nDir weiterhin viel Erfolg und vor allen Dingen Spaß Dr_all - wir sehen uns in Sasion 160 in der ersten Liga 💪\n... Ein paar Saisons später ...\nmit meinem Zweitteam (DSC Fihalhohi) möchte ich nun bald mit der Ausbildung von Jugis beginnen. Zwei Scouts habe ich mir besorgt, in der Hoffnung, dass die mir Anfang kommender Saison zwei 10jährige organisieren, die zu ordentlichen OL/RL Spielern heranreifen.\nFür meine Planung habe ich folgende Frage:\nAb wann kann ich selbst gescoutete Spieler verleihen? Sind die auch für eine Saison/18 Spieltage gesperrt? Wenn ja, dann werde ich sie ja erstmals mit 12 verleihen können, richtig?\nselbst gescoutete Spieler unterliegen keiner Sperre. Du könntest sogar einen Jugi, den du Spieltag 18 gefunden hast sofort verleihen.\nDann kann ich ja bereits in der 2. Saison mit dem Verleihen beginnen.