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Ob für den Spontanurlaub, die Dienstreise oder einen Besuch bei der Verwandtschaft – Eben Am Achensee selbst erleben.\nGünstige Unterkunft und viele Attraktionen für Eben Am Achensee, Tirol\nUnterkunft in Eben Am Achensee: Hotel oder Ferienhaus?\nEben Am Achensee-Hotel buchen\nNützliches und Wissenswertes zu Eben Am Achensee\nDie Unterkunft: Ein Hotel in Eben Am Achensee buchen, ein Ferienhaus mieten oder eine alternative Bleibe finden? Bei der Recherche nach einem günstigen Ferienhaus oder einem Luxushotel für den Aufenthalt in Eben Am Achensee? Ferienwohnung, alles verschiedene Unterkunftstypen in Eben Am Achensee mit Angeboten zur Tages- oder Wocheniete für den Aufenthalt. Benutzen sie die die Ferienhaussuche von www.tirol-netz.de, wenn sie auf Anhieb keine geeigneten Ferienangebote bei den Inseraten finden. 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Benutzen Sie nach der Rückkehr das Formular auf den Buchungsseiten für Ihre Erfahrung.\nUrlaubstipps für Eben Am Achensee: Die Urlaubsdestination bietet viele Möglichkeiten für den Sommerurlaub und Wochenendausflüge in die Region. Die Urlaubsimmobilie ist nur einer der Ausgangspunkte. Erkunden Sie mit www.tirol-netz.de die Aktivitäten.\nUrlaubsregion Achensee: Eben Am Achensee hat sich im Bewußtsein der Urlauber der touristischen Regionalzuordnung "Achensee" zugeordnet. Administrativ liegt dieses Reiseziel in Schwaz, Tirol, Österreich.\nHochiss - Urlaub in den Bergen: Eben Am Achensee liegt nur 4.76 km entfernt vom Hochiss. Vom Hotel in geht es zum Laufen und Mountainbike-Touren im Sommer. Die nächsten Berge rund um den Ort:\n* Hochiss (2299 m), 4.76 km\n* Rofanspitze (2259 m), 5.29 km\n* Kellerjoch (2344 m), 11.04 km\n* Vorderunnutz (2078 m), 11.11 km\n* Hochunnutz (2075 m), 11.38 km\nSehenswürdigkeiten Eben Am Achensee: Tipps für Ausflüge zu historischen, kulturellen und architektonischen Sehenswürdigkeiten. Den Ort und die Gegend erkunden auf eigene Faust. Top 5 der Sehenswürdigkeiten (ab Stadtzentrum):\n* Achenseebahn (Museumsbahn), 3.26 km\n* Schloss Tratzberg (Schloss), 3.74 km\n* Tiroler Steinöl & Vitalberg (Museum), 5.35 km\n* Wolfsklamm (Wandergebiet), 6.42 km\n* Planetarium Schwaz (Planetarium), 7.34 km\n* Silberbergwerk Schwaz (Besucherbergwerk), 7.44 km\n* Schloss Matzen (Schloss), 7.8 km\n* Museum der Völker (Museum), 7.91 km\n* Abenteuerpark Achensee (Freizeitpark), 8.28 km\n* Museumsfriedhof Tirol (Freilichtmuseum), 8.5 km\nTauchurlaub: Tauchbasis Tauchbase Achensee in Eben Am Achensee ist eine der Anlaufstellen für einen Taucherurlaub oder auch einen Tauchlehrgang.Finden Sie mit /www.tirol-netz.de das Tauchcenter in der Umgebung, einen Tauchschop vor Ort und Tipps zu den Tauchseen. Ist das Taucherzubehör komplett (Taucherflaschen, Taucherflossen, Schwimmschnorchel, Tauchbrille und Wetsuit) oder vor Ort mieten? Tauch-Anlaufstellen:\n* Tauchbase Achensee (Tauchbasis), Tauchgebiet: Achensee, Maurach / Eben Nr. 79 6212 Maurach am Achensee, tauchschule.kowarik@chello.at, www.tauchschule-kowarik.at\nSkigebiet Rofan: Von Eben Am Achensee sind es nur 1.11 km zum Skifahren im Rofan. Das Ferienhaus oder ein schicke Hotel in Eben Am Achensee ist die Basis zum Winterwandern. Die attraktiven Skigebiete rund um den Ort mit Entfernung:\n* Rofan, 1.11 km\n* Wiesinger Bühel, 2.47 km\n* Zwölferkopf, 5.03 km\nAnreise: Die meisten Urlaubsgäste werden mit dem dem Familienauto anreisen. Infos zur Anreise mit dem Privatwagen, dem Bus, der Bahn oder mit dem Flugzeug. Unabhängig ist man am Urlaubsort auch mit einem Mietwagen.\nAnreise mit dem Flugzeug: Für die An- und Abreise nach Eben Am Achensee kann sich das Flugzeug aufdrängen. Der einfachste Aiport ist „Flughafen Kranebitten“. Hier findet man auch einen Taxifahrer oder ein Mietauto für die Fahrt zum Zielort. Alternative Flughäfen im Umkreis:\nAnreise mit der Eisenbahn: Zielbahnhof für die gemütliche Reise mit der Eisenbahn ist “Achensee SchiffBahnhof“. Weitere Bahnhöfe in der Gegend:\n* Achensee SchiffBahnhof, 2.5 km\n* Jenbach Bahnhof, 3.38 km\n* Bahnhof Kaltenbach-Stumm, 17.45 km


Judokreis Breisgau erfolgreich bei Südbadischen Meisterschaften u12\nDer Judokreis Breisgau war bei den Südbadischen Meisterschaften der Altersklasse u12 am vergangenen Wochenende der erfolgreichste Kreis mit elf Goldmedaillen, neun Silbermedaillen und elf Bronzemediallen.\nInsgesamt haben sich 40 Judoka aus dem Kreis für die Badischen Meisterschaften in zwei Wochen in Karlsruhe qualfiziert.\nDer Wettbewerb war mit 71 Jungen und 49 Mädchen sehr gut besetzt und es herrschte eine fantastische Stimmung. Gleich drei Vereine aus dem Kreis sicherten sich drei Meistertitel:\nFür den JC Bad Krozingen-Hausen, der insgesamt am besten Abschnitt, waren dies bis 46 kg Maxim Kriwoplas, bis 44 kg Joana Ruschmeyer und bis 48 kg Christine Spittler. Mathis Stein (bis 28 kg), Lukas Ditengou (bis 37 kg) und Anna Heinrich (bis 33 kg) und die Goldmedaillen für die FT 1844 Freiburg sicherten sich bis 31 kg Adrian Kupsch, bis 50 kg Stefan Götz und bis 40 kg Jessica Ezkov.\nDie größte Überraschung war dabei der Sieg der jungen Anna Heinrich in der Gewichtsklasse bis 33 kg. Sie ist eigentlich nur in der Altersklasse u10 startberechtigt und durfte mit einer Sonderstartgenehmigung in der u12 starten. Das Finale gegen Lea Koch gewann souverän mit zwei mittleren Wertungen (Waza-ari), die sich zu einer großen Wertung (Ippon) aufaddieren, vorzeitig.\nWeitere Siegerinnen aus dem Kreis waren die beiden Schwester Steffi Schwär (bis 30 kg ) und Tina Schwär (bis 52 kg) vom SV Titisee.\nBild: Anna Heinrich in ihrem ersten Kampf gegen Amelie Nonnemacher aus Villingen


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Vor-und Nachteile im Zuge der Aneignung von kreissäge hut kaufen Erzeugnissen im Internet\nkreissäge hut kaufen Kaufratgeber\nBesonders sollte ausgeprägt Wert auf das Produkt gelegt werden, denn kein Einziger hat Vergnügen an einem Produkt was zwar Günstig erworben wurde allerdings bereits nach kurzer Zeit kaputt geht. So erfassen Sie ob kreissäge hut kaufen Produktkette qualitativ hochwertig sind und okay verarbeitet wurden. Hierfür können Sie nachsehen aus welchem Material der Artikel gefertigt wurde, in welcher Gestalt der Artikel ist. Ferner ist es gesondert hilfreich ist es Kundenbewertungen zu Lesen von Leuten die kreissäge hut kaufen in dieser Art oder in dieser Art gekauft haben.\nDie Haptik und das Konzeption von kreissäge hut kaufen Produkten spielt für die häufigsten eine erhebliche Rolle. Denn es sollte nicht bloß auf die Optik gelegt werden anstelle auchvor allem auf die oben genannten Punkte.\nDas Material sagt erheblich über die Anspruch des Produktes aus. Bei dem Kauf von kreissäge hut kaufen Erzeugnissen sollte Sie darauf Wert legen, dass diegeeigneten Materialien genutzt werden und ebendiese gleichwohl ordentlich verarbeitetwurden.\nAuswelchem Material soll das kreissäge hut kaufen Produkt gefertigt sein?\nGibtes zusätzliche Produktfamilie zu kreissäge hut kaufen Produkten\nVor-und Nachteile innerhalb der Aneignung von kreissäge hut kaufen Fabrikaten im Internet\nBei dem Erwerb von kreissäge hut kaufen Fabrikaten existieren einige Dinge zu beachten um die tadellose Kaufentscheidung zutreffen. Deswegen sollten Sie im Vorhinein nachdenken, was für Sie alleine am wesentlichsten ist: die Klasse, der Preis oder doch die Optik und das Designkonzept? In diesem Personenwagen Ratgeber beraten wir Sie in dieser Art, damit Sie ebenfalls akkurat das bekommen was Sie sich wünschen!\nFast jedweder hat das bereits Mal erlebt. Man überfliegt die Finessen des Artikels und bestellt es voreilig. Dann kommt die Rechnung an und die Versandkosten sind teurer als das kreissäge hut kaufen von alleine, oder es dauert über 3Wochen bis das Bündel ankommt. Das kann längst außergewöhnlich Nerven zerreibend sein. Um dem vollständigen vorzubeugen und während der Aneignung eines kreissäge hut kaufenes nicht lange auf die Lieferung warten zu müssen, sollte man sich die Versandart und Lieferzeit, sowie der Aufwand akkurat anschauen. Das gilt nicht lediglich für Wohnwand, statt dessen für sämtliche kreissäge hut kaufen, die man bestellt.\nSehr fundamental binnen deiner Kaufentscheidung sind die Meinungen anderer Bezieher. Ein in Ordnung bewertetes kreissäge hut kaufen Produkt scheint die Konsument zufrieden zu stellen und wird von diesen mit Hilfe eine gute Bewertung weiterempfohlen. Um sich ein Bild von einem Artikel bilden zu können sollten viele verschiedenartige Bewertungen durchgelesen werden. Gute Bewertungen, zugegeben gleichwohl ungenügende Bewertungen! Ansonsten kannst du dir das kreissäge hut kaufen gleichfalls in einem örtlichen Geschäft genauer anschauen und bestimmt ebenfalls in die Hand nehmen oder zusätzlich prüfen.\nUnbedeutend hierdurch, ob sich um ein neuwertiges, oder gebrauchtes kreissäge hut kaufen handelt, sollte man sich akkurat überlegen was das kreissäge hut kaufen enthalten sollte und wie reichlich man zu Diensten ist für die Klasse zu investieren. Im sonstigen Verlauf wäre es sehr ratsam, zunächst sich automatisch ein Bild von den andersartigen Erzeugnissen herzustellen und folgend erst einen kreissäge hut kaufen Vergleich oder Test in Gestalt eines Spielfilme, oder umfänglichen Berichtes anzuschauen bzw. durchzulesen. Natürlich trifft das nicht auf alles zu und manche Sachen kann man gleichfalls ohne Zeitverzug nach manchen Sekunden kaufen und hiermit ausgesprochen reichlich Vergnügen haben, oder sich die Arbeit wesentlich leichter machen.


Abnehmen - Ernährung umstellen - Metabolic Syndrom. Abnehmdi ten konzentrieren sich auf einen entsprechenden Ern hrungsplan und bungen zur Fettverbrennung. Auf den folgenden Seiten möchten wir Dir erklären, warum wir dies tun und wie auch Du es schaffen kannst. Abnehmen ohne Sport geht - Lese aber zuerst das hier und Du erfährst wie Du noch mehr abnehmen kannst.\nAlle Erfahrungen im Testbericht zum Fettbinder und Kohlenhydratblocker in Tablettenform. Achte aber darauf, dass die Diät gesund und ausgeglichen ist. Apothekensortiment - versandkostenfrei und bis zu 70 Rabatt auf Kosmetik und freiverkäufliche Arzneimittel.\n2-3 mal täglich frisch gequetschten Leinsamen (Mörser ) einnehmen, dazu 1-2 Gläser lauwarmes Wasser trinken. Baby, das noch voll gestillt wird, drei bis vier Tage.\nHome » Schönheit » Träger darm hausmittel\nManchmal hilft es nicht zu erfahrungen den Mahlzeiten und auch erst wieder circa eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten zu trinken. Macrogol bindet Wasser im Darm, wodurch der Stuhl gleitfähig bleibt. Am besten zweimal täglich verabreichen. Menschen über 60 Jahren leiden häufiger an Verstopfung als Jüngere, Frauen sind zudem häufiger betroffen als Männer. Die wichtigsten Fragen und Antworten zu dem weit verbreiteten Problem. Wer mehr auf Trend-Sportarten steht, kann auch trainieren, die Hüften per Hula-Hoop-Reifen kreisen zu lassen. Tritt das Problem nur vorübergehend auf, ist dies zwar unangenehm, aber meist undramatisch. Der Muskeltonus von Magen und Darm wird durch Zubereitungen aus Andornkraut, Angelikawurzel, Bitterklee, Salbei, Kurkuma, Melisse, Schafgarbe oder Zimtrinde stimuliert und die Organe zur vermehrten Bewegung angeregt. Auch magnesiumhaltige Lebensmittel wie Haferflocken und Soja helfen. Zum Frühstück oder am Abend verzehrt, hilft dieser, die Verdauung auf natürlichem Wege in Schwung zu bringen. Auch diese Gewürze beruhigen den Magen. Auch sollten Sie Abends. Achtung: Die Ballaststoffmenge sollte langsam erhöht werden. Zudem können sie Säure abmildern, was sich positiv bei Übelkeit auswirkt. Hausmittel gegen Verstopfung - Darmflora aufbauen\nAbnehmen ebenfalls eine wichtige Rolle. Abnehmen am Bauch funktioniert, und ist eigentlich gar nicht so schwer, wenn man weiß was funktioniert und was nicht. Bauchfett Diät Ernährung Ernährungsplan Fettabbau Fettabbau am Bauch Fettverbrennungsofen Fitness Heimtraining Krafttraining Körperfettwaage Lebensmittel Motivation Nahrungsergänzungen. 3 kilo, decrease in a week for free, decrease in one flugzeug week on the belly, decrease in an hour, decrease in a week 2 kg decrease in one week maximum. (Dieser Körper weiss nicht viel von Fettverbrennung). Aber wenn es so akut ist würde ich wohl erstmal zu einem. Die Verdauung anregen - auf natürliche Weise Verstopfung: Was hilft, wenn der\nerdem: Sanit r-Profis aus der Umgebung finden!\nMit zunehmendem Alter wird der Darm träger. Dauerhaft genommen werden, sonst droht Gefahr durch Elektrolytverschiebung. Danach abseihen und trinken. Behandlungsbedarf: Erst bei anhaltend weniger als drei Stuhlgängen pro Woche spricht der Arzt von der Obstipation, also einer behandlungsbedürftigen Verstopfung. Betroffene verkneifen sich dann möglicherweise den Toilettengang. Morgens zehn Minuten den Bauch massieren - im Uhrzeigersinn, ausgehend vom rechten Unterbauch kreisförmig bis zum linken Unterbauch. Entsprechende (als Granulat zubereitete) Kräutermischungen brauchen deshalb zur Unterstützung der Verdauung kurz vor dem Essen lediglich etwa eine Minute lang gekaut werden. A low - carb diet for beginners, diet, doctor Get started\nBasenfasten - Das große, kochbuch : Gesund abnehmen, entschlacken und satt werden: Über 170 abnehmen Genießer-Rezepte Sabine Wacker isbn.\nBasis-Wissen Es ist wichtig, dass sie nicht blauäugig in die Low Carb - Diät starten.\nHämorrhoiden, die jucken, brennen, nässen? Symptome erkennen Schmerzen lindern Erfolgreich behandeln.\nVerdauungs-Quiz, wann gilt eine Verstopfung als chronisch? In dem naturheilkundlichen Ausspruch Der Tod sitzt im Darm werden diese vermuteten Zusammenhänge kurz und drastisch formuliert. Das Obst sollte zum Verzehr aber nicht geschält werden, da sich der Großteil der Nährstoffe in oder direkt unter der Schale beavita befindet. In seltenen Fällen sind systemische Erkrankungen wie die Amyloidose oder Sklerodermie ursächlich. Integrieren Sie in Ihren täglichen Speisezettel auch Vollkorn. Mit diesen natürlichen Mitteln bringen Sie Ihre Verdauung in Gang. Die klassischen Abführmittel für Erwachsene sollten Kinder und Jugendliche nicht bekommen. Es sind seine ätherischen Öle und Bitterstoffe, die sogenannten Gingerole, die verdauungsanregend und krampflösend wirken.\nAbnehmen: Gesund und effektiv abnehmen nu3, Beavita fettblocker. Abfluss verstopft - diese Tipps Hausmittel helfen\n0,5 bis 1 Kilo pro Woche abzunehmen gilt. Abnehmen : Gesund und effektiv abnehmen nu3\n60 Tabletten (13) CHF.90. 4 Behandlungen mit der Natron\nVom schnellen Gang aufs "stille Örtchen" können etwa neun Millionen Deutsche nur träumen. Vor allem Frauen leiden häufig unter Verdauungsproblemen. Schon ein Glas Wasser wirkt: Für den Darm: Sieben sanfte Verdauungshelfer; Magenschleimhautenzündung: Hinter Völlegefühl kann eine. Hört man den Darm gelegentlich gluckern oder grummeln, ist das ganz normal.\nWenn es mit der Verdauung nicht richtig klappt, kommen viele Ursachen in Betracht. Darm kann schon auf kleinste Veränderungen sehr empfindlich reagieren. Darm -Grippe-Symptome halten meist nur wenige Tage. Hier erfahren Sie alles Wichtige über mögliche Gastroenteritis-Symptome! Das Weihnachtsessen war köstlich, üppig - und hat den. Eine vorübergehende Verstopfung lässt sich oft mit einfachen Mitteln beheben.\nBewertungen für die Nachricht träger darm hausmittel\nAkuko hij schrijft:\nIjihuz hij schrijft:\nErst bei verstärkten Darmgeräuschen sollte man aufhorchen. Eine Massnahme, die nichts kostet und im wahrsten Sinne des Wortes immer zur Hand ist, ist die Akupressur. Dazu übt man bei Verstopfung.


BRUCK - Kreide auf Asphalt - Tour 2016 Konzertkarten - Karten für BRUCK Tour 2016 - 2017 bei Konzertkasse.de - Tickets, Eintrittskarten\nTickets im Vorverkauf für: BRUCK - Kreide auf Asphalt - Tour 2016\n„Mount Everest“ heißt der neue Song von Bruck, der im April auf den Markt kommt. Wie in allen seinen selbstkomponierten Songs beschreibt der 24-jährigen Bruck aus Schwäbisch Gmünd, sein eigenes Leben mit allen Erfahrungen, seinen Höhen und Tiefen, Sehnsüchten, Hoffnungen und Träumen.\nSeine Songs spiegeln zugleich die Karriere des Newcomers mit der rauchigen Stimme wieder. Zwar lernte Bruck als Zehnjähriger Keyboard, doch richtig Feuer fing er für dieses Instrument nie, da seine Angst vor dem Lehrer so groß war, dass er nach einem halben Jahr bereits aufgab. Lieber saß er daheim vorm Computer und spielte, während er dabei immer dicker wurde.\nEs dauerte bis zu seinem sechzehnten Lebensjahr, bis die Musik richtig Einzug in sein Leben hielt. Auf einer gemeinsamen Autofahrt mit seiner Schwester sang Bruck gutgelaunt die Songs aus dem Radio mit, als seine Schwester plötzlich zu ihm sagte: „Fabian, Du kannst ja wirklich singen!“ Sie schenkte ihm spontan vier Gesangsstunden. Das war die Initialzündung für den Teenager, der kontaktarm lebte, und nicht wusste, wo es in seinem Leben wirklich hingehen sollte.\nPlötzlich hatte Bruck ein Ziel: Er wollte Musiker werden. Also lernte er im Eilverfahren auf Papas Gitarre, brachte sich selbst ein paar Akkorde bei und schloss sich als Sänger der Band Redleft an.\nZugleich absolvierte er eine Ausbildung zum Kaufmann für audiovisuelle Medien bei einem baden-württembergischen Plattenlabel und lernt dabei viel über das Musikgeschäft, ohne jemals sein eigentliches Ziel aus den Augen zu verlieren.\nBruck fing klein an, überzeugte als Solokünstler auf kleineren Veranstaltung in seiner Umgebung sowie auf den Straßen der Stuttgarter Innenstadt.\nPer Zufall wurde er dabei von ProSieben für die Castingshow „Keep your Light Shining“ entdeckt, aus der er als Sieger mit 50.000 Euro hervorging und in deren Jury u.a. Songwriter Ed Sheeran und Sänger Andreas Bourani saßen. „Ich habe mich in Fabians Stimme verliebt, er hat eine ganz eigene“, lobte Bourani den jungen Sänger, der wie eine Mischung aus Brian Adams und Rod Stewart klingt.\nNach seinem Sieg bekam Bruck zwar diverse Angebote, doch es war nichts dabei, was sich für ihn gut und richtig anfühlte. Bruck konzentrierte sich anschließend lieber wieder auf sich selbst, baute auf kleine Labels und tourte als Solist durch kleine Clubs in Deutschland. Im Internet bot er ein eigenes Konzept an in Form von Wohnzimmer-Konzerten, für die er viel gebucht wurde.\nWährend er vor der Castingshow häufig Lieder coverte, schreibt er inzwischen seine Musik sowie die Texte weitestgehend selbst. Sie sind auf seinem ersten Album „Auf den Spuren meiner Träume“ zu hören, das im April 2015 erschienen ist.\nDer Erfolg gab ihm recht: Seine Singleauskopplung „Der Weg ist mein Leben“ hielt sich fünfzehn Wochen in den Charts. Seine Song „Phoenix“ präsentierte er letzten Sommer vor einem Millionen_Publikum im ZDF-Fernsehgarten.\nInzwischen hat sich Bruck beruflich sowie musikalisch nochmals verändert. Er arbeitet jetzt mit dem Produzenten Julian Feifel zusammen, ist bei der Plattenfirma Telmo unter Vertrag und hat für sein neues Album erstmals andere Musiker mit eingebunden. „Irgendwann hatte ich wieder Lust auf eine Band und da hat der Zufall Schicksal gespielt“, sagt Bruck. Eine bereits bestehende Band war auf den bärtigen Sänger mit der rauchigen Stimme aufmerksam geworden und kontaktierte ihn. „Ich kannte die Jungs zwar nicht, aber alles passte perfekt“.\nDas Ergebnis der Zufallsbekanntschaft wird dann ab Frühsommer auf dem neuen Album zu hören sein.\nHamburg, Kleiner Donner, Sa. 18.02.2017, 20:00\nSicher einkaufen – Sicher bezahlen – Schnell erhalten – KundenbewertungenZahlungsmöglichkeite und -gebührenVersandkosten und BearbeitungsgebührenKonzertkasse.de4.56 von 5 Sternen – basiert auf 15426 KundenmeinungenMobile VersionImpressumKontaktAGBPartnerprogrammStellenangeboteBlogDatenschutz & SicherheitHilfeNutzungsbasierte OnlinewerbungMediadaten / Online werbenÜber unsKarriereNachrichtenportalebraunschweiger-zeitung.dewolfsburger-nachrichten.desalzgitter-zeitung.degifhorner-rundschau.dehelmstedter-nachrichten.depeiner-nachrichten.dewolfenbuetteler-zeitung.deharzkurier.deE-PaperDigital-AboSpecial Interestsstandort38.deszene38.deunser38.deinsport38.destudi38.deMarktplätzeimmo38.dejob38.deauto38.deflohmarkt38.deprospekt38.demein38.dekonzertkasse.deServicestrauer38.defreude38.deflirt38.despotted38.dealarm38.devergleich38.debzv-newswall.debzv-newsbox.deLeserreisenzukunftbilden.org © Konzertkasse – Tickets und Konzertkarten für Konzerte, Klassik, Sport und Musicals.Sie befinden sich auf Konzertkasse – BRUCK - Kreide auf Asphalt - Tour 2016 Konzertkarten - Karten für BRUCK Tour 2016 - 2017 bei Konzertkasse.de - Tickets, Eintrittskarten


Die richtige Pferdeversicherung | CD|Classic Dressage\nUnsere Tipps zur Auswahl der richtigen Pferdeversicherung\n„Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“ – wer schon einmal auf einem Pferderücken entspannt durch die Landschaft geflogen ist, mag diesem Ausspruch wohl nicht widersprechen!\nLeider ist Glück nicht immer ungetrübt, denn natürlich können auch unsere Tiere krank werden. Wie schnell passiert ein Unfall oder ungewollt wird jemand anderem Schaden zugefügt. Kosten für Tierärzte, Operationen und Klinikaufenthalte können erschreckend hoch sein, während Unfälle und Schäden an Dritten mit unfassbar hohen Schadensersatzforderungen manchen Pferdebesitzer in den Ruin treiben.\nUm für den Fall der Fälle gewappnet zu sein, gibt es verschiedene Versicherungen, die in etwaigen Notsituationen eingreifen. Jeder Pferdebesitzer sollte Versicherungen, Tarife und verschiedene Anbieter vor Abschluss genau vergleichen und für sich und sein Pferd individuell entscheiden, was er möchte oder braucht. Auch das „Kleingedruckte“ im Vertrag sollte einer genauen Prüfung unterzogen werden, denn es gibt im Versicherungsdschungel viele „Ausschlusskriterien“ und Klauseln, die man kennen sollte bevor etwas passiert ist.\nPferde- oder Tierhalterhaftpflicht\nDie Pferde- oder Tierhalterhaftpflicht ist für jeden Pferdebesitzer zu empfehlen. Sie schützt gegen Schadensersatzansprüche, wenn das eigene Pferd einem Dritten Schaden zufügt. Private Haftpflichtversicherungen springen in solchen Fällen nicht ein! Bei den meisten Versicherungen sind Personen-, Sach- und Vermögensschäden bis zu einer gewissen Obergrenze eingeschlossen. Diese Obergrenze sollte man nicht zu niedrig wählen, denn hier sind Schäden in Millionenhöhe oft keine Seltenheit. Zudem muss man mit seiner Versicherung genau absprechen, wer reitet, denn schließlich sollen ja auch Familienmitglieder, Freunde, Reit- und Pflegebeteiligungen oder Reitschüler mitversichert sein. Im Vergleich zu den hohen Kosten, vor denen eine Pferdehaftpflicht Pferdeliebhaber bewahren kann, ist die Versicherung relativ günstig. Ohne Pferdehaftpflichtversicherung haftet der Besitzer für sämtliche Schäden und Folgeschäden, die sein Pferd verursacht!\nBei der Pferdehaftpflichtversicherung sind Schäden, die dem Pferdehalter selbst entstehen nicht versichert (z.B. das Pferd wirft ihn ab, er zieht sich Knochenbrüche zu, er wird getreten,…..). Gegen dieses Verletzungsrisiko könnten Pferdehalter eine private Unfallversicherung abschließen.\nFür Reiter gibt es auch spezielle Unfallversicherungen. Sie übernehmen z.B. Bergungskosten bei einem Reitunfall und bezahlen einmalig oder monatlich bestimmte Summen bei Invalidität. Dies gilt auch für Ihre Hinterbliebenen, falls Sie bei einem Unfall sterben sollten.\nEine Pferde-OP-Versicherung ist eine Krankenversicherung für Pferde, die anfallende Operationskosten komplett oder bis zu einer bestimmten Obergrenze übernimmt. Operationen bei Pferden können schnell Kosten von 5.000 Euro und mehr verursachen. Aber nicht nur eine Operation ist teuer, selbst ein Aufenthalt in der Pferdeklinik oder die Vor- und Nachbehandlungen durch Tierärzte sprengt oft den finanziellen Rahmen der Besitzer. Gerade Kolik- und Gelenk-OPs mit Chips und OCD-Veränderungen sind sehr häufige Operationen bei Pferden und nicht jeder Pferdebesitzer kann in Notfällen rasch so viel Geld aufbringen. Die Alternative, das Tier einschläfern zu lassen, kommt für die meisten aber auch nicht in Frage. Eine Pferde-OP-Versicherung springt in solchen Fällen ein und ist unserer Meinung nach wirklich empfehlenswert. Die monatliche Versicherungsprämie steht meist in keinem Verhältnis zu den Kosten, die durch eine große Operation entstehen können. Eine OP-Versicherung übernimmt die OP-Kosten teilweise oder sogar bis zu 100%.\nPferdebesitzer sollten bei Abschluss einer OP-Versicherung nicht am falschen Ende sparen und die angebotenen Pakete und Leistungen vor Abschluss ganz genau prüfen, um böse Überraschungen zu vermeiden. Je nach Tarif variiert der Leistungsumfang einer Pferde-OP-Versicherung stark. Wichtig sind hier die Punkte Wartezeit nach Abschluss, Höhe der Selbstbeteiligung, Alter oder Vorerkrankungen des Pferdes, frei wählbare Klinik, Höchstleistungen oder Ausschlüsse und eingeschlossene Nachbehandlungskosten.\nEine Pferdekrankenversicherung leistet mehr als eine OP-Versicherung und übernimmt alle oder viele Kosten, die Pferdebesitzern durch einen Besuch beim Tierarzt entstehen. Sie ist mit der Krankenversicherung für Menschen vergleichbar. Jeder Reiter weiß leider meist aus eigener Erfahrung, dass für Behandlungen, Medikamente und Untersuchungen schnell Summen im dreistelligen Bereich fällig werden können. Oftmals sind Pferdehalter ohne eine entsprechende Pferdekrankenversicherung gezwungen, sich gegen das Wohl des Pferdes und eine möglichst erfolgreiche Behandlung zu entscheiden, wenn einfach die finanziellen Mittel fehlen. Wer eine Pferdekrankenversicherung besitzt, dem werden solch schwierige Entscheidungen leichter gemacht. Welche Leistungen die Versicherungen im Einzelfall bieten, hängt natürlich wieder von der gewählten Versicherungsgesellschaft und dem jeweiligen Tarif ab.\nFür „normale“ Freizeit- und Amateurreiter ist eine Pferdekrankenversicherung nicht unbedingt erforderlich. In der Regel übersteigen die monatlich zu zahlenden Beiträge am Ende sogar den tatsächlichen Wert der anfallenden Tierarztkosten.\nDas kann aber wohl niemand genau voraussagen.\nBei einem Rechtsstreit rund um das Pferd hilft die Pferderechtsschutzversicherung.\nDies gilt zum Beispiel, wenn das neu gekaufte Pferd Mängel aufweist, die vor dem Kauf nicht eindeutig sichtbar waren.\nBei Verlust, Unfall oder Krankheit eines Pferdes erstattet eine Pferdelebensversicherung den Wert des Pferdes bis zur vereinbarten Deckungssumme. Auch diese Versicherung ist vergleichbar mit einer Lebensversicherung für Menschen.\nPferdetransport- und/oder Diebstahlversicherung\nEine Pferdetransportversicherung deckt Schäden ab, die während eines Transports am Pferd entstehen, z.B. schwerer Unfall mit eventueller Nottötung (bei Verletzungen während eines\nTransports springt eine Pferdekranken- oder OP-Versicherung ein). Bei der Diebstahlversicherung ist natürlich ein Diebstahl des Pferdes abgesichert.\nReitausrüstung ist teuer! Neben Schäden aus Einbruch, Feuer, Wasser oder Diebstahl sind in der Hausratversicherung für Reiter auch Sportausrüstungen inbegriffen, denn die Anschaffung von Reitsattel und Reitzubehör ist oftmals sehr teuer. Bei einer solchen Hausratversicherung sollte man sicher gehen, dass auch das Reitsportzubehör versichert ist, das sich dauerhaft im Stall befindet (das ist nicht in allen Policen der Fall).\nBei allen Versicherungen raten wir:\nLieber bessere Leistungen, als zu viele Versicherungen\nBei Unfällen und Operationen werden die Kosten schnell\nhöher als erwartet, daher hohe Deckungssummen wählen\nSelbstbeteiligung niedrig halten\nJe günstiger der Tarif, desto weniger Leistung, desto höhere Selbstbeteiligung\nWartezeit nach Versicherungsabschluss\nJe kürzer die Wartezeit, desto besser, schließlich weiß man nie wann oder was passiert\nVorerkranken und Altersgrenzen\nJeder Pferdehalter sollte genau prüfen, welche Krankheiten ausgeschlossen sind und ab oder\nbis zu welchem Pferdealter die Versicherungen leisten


Tolles intelligentes Babyphone\nSuper einfach zu installieren und einzurichten und tolle Benutzeroberfläche der App. Die App benachrichtigt bei Bewegung und Ton und Sie können die Empfindlichkeitsstufe einstellen. Es sagt Ihnen sogar die Temperatur des Zimmers und ob es für das Baby in Ordnung ist. Die Kamera ist sehr klar und kann in der App vergrößert werden. Wir lieben dieses WLAN-Babyphone und werden es lange verwenden. Das einzige kleine Feedback wäre, vielleicht Funktionen hinzuzufügen, um die Aufzeichnung des Benachrichtigungsverlaufs anzuzeigen - es ermöglicht nur die Live-Ansicht. Mit diesem Babyphone können Sie nichts falsch machen!\nWie viele User können sich per App gleichzeitig mit der OWLET CAM verbinden?


Über Collinda 70 sind nur wenig physikalische Details bekannt. Es ist mit einem scheinbaren Durchmesser von knapp 3 Grad einer der größten offenen Sternhaufen in unserer Galaxie. Er gehört zur Orion-OB1-Assoziation, der hellste Stern ist Alnilam, der mittlere Gürtelstern des Orion. Alnitak, der linke Gürtelstern wird ebenfalls zu Collinder 70 zugeordnet. Er wird nach Trumpler als Typ III 3 r n klassifiziert.\nMit einem geschätzten Alter von nur 5 Millionen Jahre ist er einer der jüngsten Sternhaufen unserer Milchstraße. Seine Entfernung zum Sonnensystem liegt bei ungefähr 1000 Lichtjahren. Zu Collinder 70 werden ungefähr 130 Sterne zugeordnet.\nPer Collinder war ein schwedischer Astronom am Observatorium von Lund, der über die Struktur von offenen Sternhaufen und deren räumliche Verteilung in der Milchstraße forschte. Er stellte 1931 einen Katalog mit Offenen Sternhaufen zusammen, in dem er 471 solcher Objekte auflistet.\nAlnitak ist der östlichste (linke) Gürtelstern des Orion. In unmittelbarer Nähe liegen die Nebelgebiete IC 434, NGC 2024 und Barnard 33, der berühmte Pferdekopfnebel, die Teilbereiche des großen Orion Nebelkomplex sind.\nAlnitak ist ein 3-fach Sternsstem, die Hauptkomponente ist ein leuchtkräftiger blauer Überriese mit dem 20-fachen Durchmesser unserer Sonne, die Leuchtkraft ist um den Faktor10 000 höher als die Sonne, er wird der Spektralklasse O9 zugeordnet. Seine Entfernung wird mit 800 Lichtjahren angegeben.\nAlnitak hat zwei physikalische Begleitsterne, Alnitak Ab. Der Stern wurde erst im Jahr 2000 entdeckt, es ist Hauptreihenstern der Spektralklasse O mit etwa 23-facher Sonnenmasse. Alnitak B steht in einem Abstand von 2,3 Bogensekunden zum Hauptstern und damit auch in kleineren Teleskopen visuell zu trennen. Es ist ein Stern des Spektraltyps B0 III, seine Masse wird auf etwa 13 Sonnenmassen geschätzt.\nAlnilam ist der mittlere der 3 Gürtelsterne und wie Alnitak ein leuchtkräftiger blauer Überriese der Spektralklasse O9, er gehört zu den leuchtkräftigsten Sternen, die bekannt sind. Er hat etwa den 26-fachen Durchmesser unserer Sonne. Er steht im - visuell gesehen - im Zentrum des großen offenen Sternhaufen Collinder 70, steht aber physikalisch weit hinter dem Sternhaufen.\nSeine Entfernung zum Sonnensystem ist merkwürdigerweise nur ungenau bekannt. Klassische Methoden zur Messung der Entfernung legen um die 1350 Lichtjahre, die mit dem Astrometriesatelliten Hipparcos 1995 gemessene Parallaxe ergibt 2000 +/- 500 Lichtjahre.\nAlnilam ist von einem sehr schwachen Reflexionsnebel umgeben. Er wurde am 1. Februar 1786 von William Herschel entdeckt und unter NGC 1990 im New General Catalogue verzeichnet.\nMintaka ist der westlichste (rechte) Gürtelstern des Orion. Es ist ein leicht veränderlicher blauer Überriese der Spektralklasse B0. Er gehört zu den 10 % der leuchtkräftigsten Sterne in der Galaxie.\nMintaka ist ein Mehrfachsternsystem, dessen zwei engste Komponenten einen sich gegenseitig verdeckenden Doppelstern vom Typ Algol bilden, die sich mit einer Periode von 5,7 Tage umkreisen. Vermutlich gehört auch der Stern HD 36 485 (Delta Orionis C) zum Mintaka System, der selbst wiederum ein Spektroskopischer Doppelstern ist. Mintaka hat eine Entfernung von etwa 1000 Lichtjahre zum Sonnensystem und ist -zusammen mit Alnitak - Mitglied des offenen Sternhaufens Collinder 70.


Diskutiere im Thema ADHS und Bipolar? im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten\n19.09.2011, 04:00 #1\nIch hätte da mal ne kurze Frage:\nIch habe grade von jemandem gehört der Bipolar sei und zeitgleich ADHS hat.\nFür mich hat sich das aber in der Diagnose so angehört als wäre Bipolarität genauso wie Schizophrenie ein Kontradiagnose zu ADHS ist.\nDas einzige was ich da rausfinde is grade dasss es Überschneidungsräume gibt.\nWerd das schon aus Eigeninteresse mal näher recherchieren(habe Bipolare und ADS/ADHSler in der Familie).\nKann mir hier evtl. jemand dazu nähere Auskunft geben?\n20.09.2011, 23:05 #2\nAW: ADHS und Bipolar?\nIch denke dass weder Bipolar noch Schizophrenie ein ADHS zusätzlich ausschließen können (und umgekehrt).\nSchließlich kann das Dopamin das irgendwo im Hirn zuwenig ist vielleicht woanders wiederum zu viel vorhanden sein.\nAußerdem können diese Erkrankungen auch von anderen Neurotransmittoren beeinflusst sein, zb Serotonin,Norardrenalin, Endorphine etc..\nUnser Gehirn ist so komplex und hat soviele Neurotransmittoren und Hormone dass wahrscheinlich vieles auch Nebeneinander bestehen kann, was die Behandlung in vielen Fällen natürlich verkompliziert.\nDas Bipolar und ADHS öfters familiär gehäuft auftritt habe ich auch schon oft gelesen (bin ja auch so`n Recherche Freak). *g*\n23.09.2011, 10:34 #3\naus welchen Grund sollte es nur eine entweder-oder geben? Ich habe es glaub ich schon mal geschrieben, dass es meiner Meinung nach noch so was "dazwischen" gibt - nicht "nur" ADHS und auch nicht klassisch "bipolar". Diese Beobachtung habe ich nicht nur bei mir gemacht, sondern ich habe im i-net schon einige Menschen kennengelernt, die weder in das eine noch in das andere Raster zu 100% reinpassen, aber mit denen ich mich zu 100% identifizieren kann. Und alle haben sowohl die Diagnose ADHS und Bipolar (manchmal jedoch von verschiedenen Ärzten)\nLiegt sowohl ADHS als auch Bipolar vor, bin ich der festen Überzeugung, dass Neuroleptika eher mit Vorsicht genossen werden sollten. Ich habe lange Zeit (ca. 7-8 Jahre) NL genommen, seit einem 3/4 Jahr nicht mehr... - ...und meine Lebensqualität hat sich insgesamt sehr verbessert! - Insbesondere die Konzentrationsfähigkeit wurde durch die NL noch schlechter, aber nicht nur...\n...also "egal" sollte es dir nicht sein ;-) und v.a. Medis wirklich nicht leichtfertig schlucken ohne zu hinterfragen, ob das wirklich für dich passt.\nAchja, Nachtrag: Auch SSRI haben bei mir eine "paradoxe" Wirkung (so pflegte es mein doc auszudrücken) - ...im Klartext: SSRI "schläferten" mich ein, machten mich auf Dauer einfach fertig - ohne jede positive Wirkung.\nGeändert von pocoloco (23.09.2011 um 10:52 Uhr)\nIch habe die Diagnose Adhs und bipolar 2,wobei ich sagen muss,dass ich diese\nDiagnose erst seit 3 Monaten habe.\nmein Doc sagte mir,dass ein unbehandeltes Adhs sehr wohl eine Bipolare Störung auslösen kann.\nIch beschäftige mich sehr viel mit diesem Krankheitsbild.\nIch kann mich bei beiden wiederfinden,wobei meine Adhs-Anteile stärker sind.\nWichtig ist für mich bei dieser Diagnose eigentlich nur.....\nWie kann ich damit leben?und zwar glücklich leben.\n13.10.2011, 04:09 #5\nzu dem thema schliesse ich mich den vorherigen schreibern an, denn meine erfahrungen sind ähnlich. ich habe auch zuerst immer gedacht, dass man 'entweder oder' ist , durch i-net-recherchen... mein arzt hat dann bei mir die diagnose adhs und bipo gestellt. zur zeit nehme ich lamotrigin als stimmungsstabilisator(merke da aber nicht wirklich viel von). gegen die adhs-symptomatik wird zur zeit nichts unternommen. ich persönlich finde meine adhs-eigenheiten viel stärer ausgeprägt als die bipolaren. meine stimmungsschwankungen resultieren m.M. ebenfalls aus dem jahrzehntelangen nicht diagnostizierten und untherapiertem adhs. das ist ein sehr komplexes thema!\n22.10.2011, 05:06 #6\nADHS & bipolare Störungen sind meine Spezialthemen. Ich habe selber die Diagnose ADS vom Typ Unaufmerksam in Kombination mit einer bipolaren Störung Typ I.\nEtwa 20% aller Menschen mit einer bipolaren Störung haben auch ein ADHS. Quelle ist die Deutsche Gesellschaft für bipolare Störungen, DGBS e.V.\nDas ADHS besteht natürlich zuerst. Ob eine bipolare Störung bei vorhandener Veranlagung dazu kommt hängt vom sozialen Stress und der Stärke der Veranlagung ab. Bei optimaler ADHS-Behandlung kommt es evtl. trotz Veranlagung nie zum Ausbruch der bipolaren Störung.\nBricht die bipolare Störung trotzdem aus passiert das in der Regel spät in der Pubertät oder im jungen Erwachsenenalter. Die Mehrheit der Betroffenen bekommen die bipolare Störung durch eine Depression zu spüren. Diese wird oft nicht als bipolare Depression erkannt oder bereits erlebte Hypomanien werden nicht berichtet und der Arzt fragt nicht nach. Das macht die Diagnose sehr kompliziert. Bipolar I Störungen fallen durch ihre extreme Manien und evtl. Psychosen häufiger auf. Passiert dies wird oft nicht das ADHS erkannt.\nADHS & bipolare Störungen sind eine komplizierte Kombination. Die Verknüpfung mit Suchterkrankungen, Angststörungen, Borderline und weiteren Persönlichkeitsstörungen ist sehr hoch. Bestehen beide Erkrankungen müssen unbedingt auch beide Behandelt werden. Auf den Einsatz von atypischen Neuroleptika sollte möglichst verzichtet werden. Besser ist die Kombination von zwei verschiedenen Stimmungsstabilisieren wie Lithium & Valporat. Lässt es sich nicht vermeiden, so sollte der Einsatz von atypischen Neuroleptika nur so lange erfolgen wie unbedingt notwendig. Für den kurzfristigen Einsatz hat sich Zyprexa bewährt. Bei Komorbidität mit Borderline scheint Seroquel bis 100 mg kurzfristig eine Lösung des Emotionschaos erreichen zu können. Obwohl Abilify theoretisch bei ADHS & Bipolar sein könnte, scheint sich das bis jetzt nicht zu bestätigen.\nDie Frage ob eine Behandlung mit Stimulanzien bei komorbider bipolarer Störung erfolgen kann ist zu bejahen. Bei ordentlicher Einstellung auf eine Phasenprophylaxe scheinen Stimulanzien keine Manien auszulösen. Ich hatte jahrelang ohne Prophylaxe Methylphenidat genommen und wurde nicht manisch. Die Psychiater sind da aber oft sehr skeptisch und es fehlt an Erfahrung, an Studien und positiven Erfahrungsberichten von Patienten.\nQuellen: eigene Erfahrung, Erfahrungen von Freunden, Deutsche Gesellschaft für bipolare Störung, Buch: "The COBAD Syndrome" (Fachbuch von einem Harvard-Psychiater, der selbst ein ADHS bei bipolarer Störung hat, geschrieben auf Englisch für Patienten, Ärzte und Angehörige) und Gespräche mit Ärzten und Psychologen, die sich beruflich mit der Problematik befassen.\n« Prokrastination - Dysfunktionales Aufschiebeverhalten | ADHS und Ticstörung »\nLetzter Beitrag: 25.08.2011, 09:57\nLetzter Beitrag: 7.08.2011, 20:32\nThema: ADHS und Bipolar? im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten bei ADHS bei Erwachsenen Forum


13 Minuten, 54 Sekunden: Neymar stellt fragwürdigen WM-Rekord auf | Männersache\n13 Minuten, 54 Sekunden: Neymar stellt fragwürdigen WM-Rekord auf\nMichael | Männersache 05.07.2018\nDa führt jetzt der teuerste Spieler aller Zeiten (für 222 Millionen nach Paris St. Germain gewechselt) eine recht eigenwillige Statistik an. Mit 13 Minuten und 54 Sekunden stellt Neymar die Bestmarke auf.\nDa können selbst seine Weltfußballer-Kollegen Lionel Messi und Cristiano Ronaldo nicht mithalten. Und da diese bereits bei der WM in Russland mit ihren Teams ausgeschieden sind, könnte er seinen Vorsprung sogar noch ausbauen.\nFairplay Fehlanzeige: Die schmutzigste Aktion dieser WM\nWenn's aus dem Spiel heraus nicht reicht, muss man eben versteckt und unbemerkt dafür sorgen, dass sich die eigene Hybris am Ende doch noch in einem glänzenden WM-Achtelfinalsieg suhlen darf. Oder, auf Deutsch: Kolumbien nicht gut genug, Kolumbien dann eben unfair. Was ist passiert?\nUnd um welche Top-Leistung geht es jetzt? Traurigerweise ist es kein Ruhmesblatt, das sich der brasilianische Star ans Revers heften kann.\nNeymar lag bei dieser WM bis jetzt sage und schreibe knappe 14 Minuten auf dem Boden, nachdem er entweder tatsächlich gefoult wurde, oder der Schauspieler in ihm wieder die unstillbare Gier verspürte, den Schiedsrichter in eine für sein Team günstige Richtung zu lotsen. 14 Minuten!\nNatürlich steht ein Star mit seinen Fähigkeiten im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit aller Spieler der gegnerischen Mannschaft. Die doppelte Blutgrätsche lauert quasi schon im Bein des Verteidigers und ihr Fadenkreuz zielt auf Neymars Waden.\nNippon-Kicker mit unfassbarer Reaktion nach WM-Aus\nEs gibt Argentinier, schlechte Verlierer, gute Verlierer und letztlich die Japaner. Was damit gemeint ist, sei hier kurz dargestellt, weil es wirklich vorbildlich ist.\nABER: Sollte ein Fußballstar nicht vor allem Fußball spielen? Wenn er gefoult wird, darf er ja hinfallen, aber wenn ihm der Gegner im Vorbeigehen ein paar Gänseblümchen ins Ohr haucht, muss er ja nicht gleich zu Boden sacken, wie ein Kalb, das man mit einem Bolzenschussgerät traktiert hat.\nAls im Spiel gegen Mexiko Miguel Layun ihn leicht an der Schulter berührte, wurde Neymar wieder einmal von der Erdanziehung übermannt, sackte zusammen und wand sich, am Boden liegend, wie ein mit einem Spaten zerteilter Regenwurm in konvulsivischen Zuckungen, die ihm Bestnoten in jeder Bodenturnübung eingebracht hätten.\nWarum Neymar, warum?\nKlar, Südamerika ist die Heimat spackiger Telenovelas. Aber, lieber Neymar, du kickst bei einer WM vor den Augen der ganzen Welt. Und die kann deine Primaballerina-Allüren teilweise nicht mehr ertragen.\nEs steht wohl außer Frage, dass aus genau diesen Gründen Neymar niemals in die Premier League wechseln wird, wo man mit einem Stollen im Kopf noch lange nicht nach Hause geht.\nAlso bitte, lieber Junge: Es gab eine große Anteilnahme, nachdem du bei der Weltmeisterschaft 2014, deiner Heim-WM, heftig in den Rücken gecheckt wurdest. Jeder bedauerte dein Turnier-Aus und verurteilte das Brutalo-Foul.\nAber du siehst genauso schmerzverzehrt aus, wenn dir jemand einen aufmunternden Klapps auf die Schulter gibt. Relativiere bitte nicht länger deine überragenden Fähigkeiten durch derartig überdramatische Schauspiel-Einlagen!\nBelgischer Nationalspieler sorgt für lustigsten WM-Moment aller Zeiten\nZeit gestoppt! So lange lag #Neymar schon am Boden https://t.co/fd6DZlWt6K #WM2018 pic.twitter.com/RjtLqvVeoO\n— SPORT BILD (@SPORTBILD) July 5, 2018


01.01.2014 Ich bin im Kurzi gut und ruhig - friedlich schlafend - ins neue Jahr gerutscht. Ich geniesse die Zeit hier und fühle mich pudelwohl !!!\n05.01.2014 Jonas hatte in der vergangenen Woche nicht so viel Sehnsucht nach mir wie im vergangenen Jahr. Er war das 1. Mal ganz allein mit Mama & Papa im Urlaub und es hat ihm gut getan die Beiden einmal ganz allein für sich zu haben. Heute haben mich die Drei hier im Kurzi abgeholt und ich habe mich sehr darüber gefreut, dass wir nun wieder komplett sind. Dieses Jahr sind auch alle richtig gut erholt und wir freuen uns voller Zuversicht auf 2014.\nEndlich wieder Action in der Schule. Das Wiedersehen war herrlich! Nur das frühe Aufstehen fiel uns allen heute unbeschreiblich schwer!\n15.01.2014 Mir geht es soweit ganz gut. Ich gehe bzw. fahre gern in die Schule und auch in der neuen Klasse fühle ich mich super wohl und geborgen. Nur die Pubertät macht mir immer wieder zu schaffen. Nach der Schule bin ich fast jeden Tag müde und erschöpft und muss mich dann erst mal auf dem Sofa lang machen und entspannen. Heute hat Mama ganz viel Energie versprüht... sie freut sich auf die Album Präsentation von Peter Maffay und Band. Eigentlich wäre sie gern nach München gefahren, aber unser vollgestopfter Terminkalender ließ es nicht zu. Nun geht sie nach Erlangen ins Kino. Dort wird das Konzert live übertragen. Bin gespannt was sie mir Morgen erzählt... ich muss ja leider ins Bett :-(\nMama ist begeistert und auch mit ihrer Leistung bei "Wenn das so ist" (da singen Mama & Tante Kathleen im Chor mit - wurde auf der QM2 aufgenommen ;-)) ist sie zufrieden. Sie meinte, dass der 1. Eindruck vom Album super ist. Nun fiebert sie dem morgigen Tag entgegen, da kann sie das Album endlich kaufen...\nSuper schönes Wochenende mit Oma & Opa. Wir haben Geburtstag gefeiert und ich bin natürlich wieder richtig verwöhnt worden... Hatten leider keine Zeit zum Musik hören.\nInzwischen habe ich mit Mama das neue Maffay-Album rauf und runter gehört. Wir nutzen jede freie Minute, vor allem im Auto hören wir gemeinsam die neuen Lieder und sind absolut begeistert. Die Jungs haben sich selbst übertroffen... die Texte sind sensationell und gehen mitten ins Herz. Am Besten gefällt uns "Wenn der Himmel weint", aber Mama´s Lied ist natürlich auch "Gelobtes Land". Da hat sie mir erzählt, dass es sich auch auf ihrem Motorrad genau SO anfühlt, wenn sie fährt und das auch ihre Sorgen dann verschwinden... Wobei die Sorgen z.Zt. ja relativ gering sind, aber nach meiner Geburt hat ihr das Biken schon sehr, sehr geholfen.\nDas Haus ist voll, wir feiern natürlich Papa´s Geburtstag und ich liebe den Trubel. Jeder Gast musste auch Peter´s neue Lieder hören...\nWahnsinn! Mama hat bei Bayern1 zwei Karten für ein ganz exklusives Konzert von Peter & den Jungs im Studio Franken in Nürnberg gewonnen. Und das tollste daran ist, dass Peter die gute Nachricht höchstpersönlich per Telefon überbracht hat. Mama fliegt und ist TOTAL HAPPY!!!\nWas für ein irre schönes Geburtstags-Geschenk!\n27.02.2014 Papa war heute in der Schule und hat mit dem Orthopädie-Techniker und meiner Ergo-Therapeutin mein neues Korsett aus- bzw. anprobiert. Nächste Woche können wir es in den Faschingsferien ausgiebig testen.\nDie Faschingsferien waren ruhig & erholsam. Aber für mich doch etwas zu öde. Ich war mit Papa allein zu Hause . Wir haben jeden Tag fleißg trainiert: ich bin täglich Motomed gefahren, habe auf dem Keil gelegen und natürlich haben wir auch ausgeschlafen, gekuschelt und KG gemacht.\nMal ein paar Tage ohne Terminplan sind zwar schön, aber eigentlich finde ich solche Tage zu langweilig. Da musste ich meinen Ärger ab und zu auch mal raus lassen. Es war aber auch so still, weil Jonas nicht da war!\nJetzt bin ich froh, dass endlich wieder Aktion in der Schule angesagt ist. Habe mich heute Morgen total geffreut, als mich das Schultaxi abgeholt hat !\n12.03.2014 Endlich sind Mama & Jonas wieder zu Hause. Freue mich total. 3 Wochen sind schon sehr lang!\n03.04.2014 Seit heute haben wir einen neuen, größeren Steh-Trainer zum Testen zu Hause. Aber der ist sehr filigran gearbeitet. Das erste Teil ist schon abgefallen, als ihn Mama heute wegschieben wollte - ohne mich! Da ist absehbar, dass dieses Gerät meine Spastiken auf Dauer nicht aushalten wird. Papa hat schon ein anderes Modell eines anderen Herstellers bestellt. Es bleibt mal wieder spannend!\n11.04.2014 Herrlich! Ich bin 2 Tage ganz allein mit Mama. Genieße es ausgiebig und freue mich auf nächste Woche. In der 1. Ferienwoche bin ich Einzelkind! Jonas ist bei Oma & Opa.\n18.04.2014 Ich konnte die Woche sehr genießen, aber nun freue ich mich auch wieder auf meinen kleinen Bruder. Ab heute ist das Haus voll, wir hoffen auf schönes & vor allem warmes und trockenes Wetter, damit ich an den Osterwanderungen teilnehmen kann.\n21.04.2014 Anstrengendes, trubeliges, aber wunderschönes Ostern gehabt. Ich liebe den Trubel im Haus und fand die die Osterwanderungen sehr, sehr schön. Ich musste kein einziges Mal schimpfen und habe wieder sehr lachen müssen, als mich Papa, Reinhold & Holger über den Matsch getragen haben und dabei sehr schnell auf Schnapp-Atmung umstellen mussten. Ich hatte zum Glück auch keinen Krampfanfall. Richtig schönes Wochenende. Als wir heute Vormittag wieder allein waren, musste ich gleich erst mal ausschlafen.\n30.04.2014 Heute habe ich mein 1. Kinesio-Tape bekommen. Fühlt sich gut an - nimmt offenbar Druck von den Muskeln, die mich ins Hohlkreuz ziehen.\n06.05.2014 Die Pumpenfüllung war heute gar nicht schlimm. Ging schnell und wir mussten auch nicht lange warten. Fr. Dr. Lorenz war wieder sehr zufrieden mit mir. Aber weil ich gewachsen bin und meine Spastik in den Beinen wieder stärker geworden ist, haben wir die Pumpendosis leicht erhöht... nun muss ich am 13.10. zur nächsten Füllung gehen.\n08.06.2014 FERIEN !!! URLAUB !!! Im KURZI !!! HERRLICH !!! FÜR UNS ALLE VIER !!!\nDie 2 Wochen sind wie im Flug vergangen. Ich habe nette "Jungs" kennengelernt, die sich rührend um mein Wohlbefinden gekümmert haben und für ganz viel Aktion gesorgt haben. So wie ich es liebe. Die 2 haben mich "zugetextet" und ich habe mich wunderbar gefühlt.\nMama und Papa haben sich auch sehr gut erholt. Dieses Jahr war ja auch das Wetter besser und sie konnten viel unternehmen.\n23.06.2014 Da kommt man nichts ahnend aus der Schule, will vom 1. Schultag nach den Ferien "erzählen" und dann hat der kleine Bruder Windpocken und ist fix und foxy... Zum Glück kann es mich nicht mehr erwischen :-) ... ich hatte sie bereits !\n11.07.2014 Check beim Zahnarzt: alles tipi Topi !!! Ich habe lt. Fr. Dr. zum Glück Papa´s Zähne geerbt. Sehr widerstandsfähig und gute Qualität!\n20.07.2014 Ein schönes, langes "Mädels-Wochenende" mit Coka liegt hinter mir. Während Mama, Papa & Jonas durchs Technikmuseum in Speyer laufen mussten und bei dieser Hitze fast verglüht sind, durfte ich mir im kühlen Haus von Corinna vorlesen lassen. Gekuschelt haben wir natürlich auch und dieses Jahr mussten wir auch kein Recht lernen...:-)\n03.08.2014 Goldene Hochzeit von Oma & Opa - bei uns zu Hause - feiern, macht Spaß! Trubel, Aktion, viele nette Leute und viel gute Laune. Ich mittendrin - PERFEKT!\n29.08.2014 Dieses Jahr haben wir das 1. Mal Urlaub in einem barrierefreien Ferienhaus gemacht. Das war richtig Klasse. Das Beste daran aber war für uns alle, dass meine CoKa eine Woche mit uns zusammen im Urlaub war. So konnten Mama & Papa auch mal mit Jonas in den Schluchten der Luxemburger Schweiz wandern gehen oder Motorrad fahren. Wir Mädels haben uns die Zeit inzwischen super gut vertrieben. Das war sehr schön! Da uns auch der nahegelegene See gefallen hat und er mit mir wunderbar zu umrunden war - wollen wir das nächstes Jahr wiederholen. Hoffentlich klappts?! (CoKa?)\n01.09.2014 Ich bin ganz traurig... ich bin in Hamm und mein Lieblings-Doc im Urlaub :-( Ohne ihn ist alles doof!!!\n12.09.2014 So furchtbar waren die vergangenen 2 Wochen eigentlich auch nicht. Ich habe mich mit dem "Ersatz-Doc" (Sorry, gefühlt war es für MICH so!) ganz gut arrangiert, der Lieblings-Physiotherapeut hat mich immer ganz gut aufgemuntert und so habe ich mich mit Papa gut erholt und bin wieder weich & beweglich. Freue mich nun sehr auf Mama & Jonas.\n16.09.2014 Den 1. Schultag habe ich lachend verbracht. Sooo sehr habe ich mich heute gefreut, alle wiederzusehen. 6 Wochen sind aber auch ewig lang!\n13.10.2014 Nach 23 Wochen war heute wieder Pumpenfüllung angesagt. Am Schlimmsten war das Desinfektionsspray für mich :-) 3x muss ich dieses kalte Spray ertragen. Der Rest ist dann eigentlich ein Klacks!\n25.10.2014 Urlaub im Kurzi - ohne Bruder und Eltern - ist doch immer wieder schön. Ich habe mich heute bei der Anreise sehr über das Wiedersehen gefreut und erwarte ein paar abwechslungsreiche Tage.\n01.11.2014 Jaaa.... der Urlaub war für alle erholsam !\nEin ganz trauriger Tag für unsere Familie. Das Herz von unserem väterlicher Freund und "Wahl-Opa" Georg hat heute aufgehört zu schlagen... Wir sind fassungslos und sehr, sehr traurig!\nJonas hat gemeint, dass es für mich einfacher wäre, weil ich es nicht so ganz verstehe... Da hat er wohl Recht.\n30.11.2014 Endlich hat die Adventszeit wieder begonnen. Mama hat das ganze Haus wieder super geschmückt. Ich liebe diesen Lichterglanz !\n06.12.2014 Nicht nur der Nikolaus war heute zu Besuch. Auch meine Cousine Lisa mit ihren Eltern. Gio hat den Trubel perfekt gemacht. Ich liebe es so sehr !!!\n14.12.2014 Jonas hatte heute mit seiner Flöten-Gruppe einen Auftritt in der Kirche. Es war wunderbar. Ich habe auch ein bischen "mitgesungen" :-)\nEin schönes Weihnachtsfest ist viel zu schnell vorübergegangen... Aber ein bischen bin ich auch froh, dass nun wieder etwas Ruhe einkehrt... der Trubel war auch anstrengend.\nAber insgesamt geht es mir gut und wir schauen alle zuversichtlich ins Neue Jahr,


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Auslandssemester Fall 2013 an der. California State University in Long Beach - PDF\nAuslandssemester Fall 2013 an der. California State University in Long Beach\nDownload "Auslandssemester Fall 2013 an der. California State University in Long Beach"\n1 Auslandssemester Fall 2013 an der California State University in Long Beach von Anke Surmacs Mit den Informationen auf den folgenden Seiten möchte ich zukünftigen Bewerbern für ein Auslandssemester einen guten Überblick darüber geben, was es bedeutet im Ausland - hier speziell in Long Beach, Kalifornien - zu studieren und was man beachten sollte. Zudem finde ich es wichtig meine Erfahrungen diesbezüglich zu teilen und hoffe dadurch für zukünftige Exchange Studenten einige Dinge zu vereinfachen.\n2 Ein Auslandssemester sollte schon möglichst früh eingeplant und vorbereitet werden. Es gibt Bewerbungsfristen, die man nicht verpassen darf und speziell die Finanzierung in Form von Stipendien und / oder Auslandsbafög benötigen einiges an Vorlaufzeit. (Man beachte beispielsweise, dass man vor Antritt des Auslandssemesters belegen muss, dass man über genügend Geld verfügt ca Euro -, da das Arbeiten in den Saaten als Exchange Student nicht erlaubt ist und die Universität sicher gehen möchte, dass man in der Lage ist sich selber während des Semesters zu finanzieren.) Zudem kommt bei einem Auslandssemester in den USA das Beantragen eines Studentenvisums hinzu, was sehr aufwändig und teuer ist und einige Nerven kosten kann. In meinem speziellen Fall gab es einige zusätzliche Hürden, mit denen man vorher nicht rechnen konnte. Allerdings kann ich im Nachhinein sagen, dass ich bereits nach der ersten Woche an der CSULB sehr froh war, dass ich all die Mühen auf mich genommen habe. Es war eine ganz besondere Erfahrung für mich und ich bin sehr dankbar dafür, dass ich die Möglichkeit bekommen habe dort einige Monate zu verbringen. Ich werde also im Folgenden einen Überblick über die Universität, das Studium, das private Leben und die Region in und um Long Beach geben. Und ein paar Bilder gibt s auch dazu. Die CSULB erstreckt sich über ein riesiges Gelände, sodass es sogar Shuttlebusse gibt, die man nutzen kann, um von einer Vorlesung zur nächsten zu gelangen. (Insgesamt sind es 130 Hektar.) Mitunter befinden sich dort auch Wohnheime für ca Studenten. Außerhalb des Campus gibt es ebenfalls Möglichkeiten in Studentenwohnheimen unter zu kommen. Allerdings ist das On- bzw. Offcampuswohnen zwar inklusive Mensaessen, jedoch insgesamt sehr viel teurer als ein Zimmer oder eine Wohnung die man selbstständig und unabhängig von der Universität sucht. Zudem muss man sich in einem der Wohnheime zwangsläufig immer ein Zimmer mit zwei Personen teilen. Ich selber habe für die ersten Nächte in Long Beach ein Motel gebucht und vor Ort via diverser Internet-Seiten (Air BnB, Craigslist, etc.) nach einer Wohnung/ Zimmer gesucht. Aus Erfahrung würde ich aber definitiv empfehlen schon von Deutschland aus zumindest Besichtigungstermine bei einigen Vermietern zu verabreden, denn es hat sich am Ende vor Ort doch als schwieriger herausgestellt ein passendes Zimmer zu finden, als ich gedacht hätte. Außerdem ist es zu empfehlen sich vorher mit anderen Exchange Studenten zusammenzuschließen und in Zweier- oder Dreiergruppen nach Wohnungen Ausschau zu halten. Ich habe gemeinsam mit einer deutschen Mitstudentin nach einem Zimmer gesucht und wir sind erst nach einer Woche in Long Beach fündig geworden. Wir haben sehr viel telefonieren und besichtigen müssen, bis wir schließlich ein sehr schönes\n3 Zuhause gefunden haben. Nachdem wir über Internetseiten nicht weitergekommen sind (viele Vermieter vermieten nur für ein ganzes Jahr), haben wir beschlossen durch die Straßen unserer favorisierten Wohngegend zu gehen und jede Telefonnummer der For Rent Schilder anzurufen. Das hat am Ende zum Erfolg geführt. Sodass wir also schließlich ein Studio- Apartment (Einzimmerwohnung) gefunden haben. Wir haben uns also am Ende ein Zimmer geteilt und haben insgesamt mit Nebenkosten ca. 900 Dollar pro Monat gezahlt, für jeden also ca. 450 Dollar pro Monat. Diese Einzimmerwohnung lag dafür auch direkt am Meer (Belmont Shore) in einer sehr schönen und angesagten Wohngegend und nur 5 Gehminuten von der 2nd Street entfernt, die eine der beliebtesten Straßen mit vielen Bars, Läden und Restaurants ist. Die CSULB war von dort aus mit 15 min. Busfahrt ebenfalls sehr gut erreichbar. Nachdem eine Wohnung gefunden war, konnte also das Studium an der CSULB beginnen. Es studieren ca Studenten an der CSULB, die ihren Bachelor in 87 verschiedenen Studiengängen machen können. Der Campus selber ist schon fast wie eine kleine Stadt. Es gibt viele Grünflächen mit Bäumen, sehr viele verschiedene Möglichkeiten zu Essen und auch ein eigener Buchladen, sowie ein eigener Künstlerbedarfsladen ist dort zu finden. Zudem gibt es ein großes Gebäude, die Student Union, in dem man sogar Bowling, Billard, Tischtennis etc. spielen kann. Dort gibt es sogar einen zur freien Verfügung stehenden Swimmingpool. Für die Unterhaltung oder Entspannung zwischen den Verlesungen, die mitunter von morgens früh bis abends sehr spät gehen können, ist also auch gesorgt. Ein besonderes Erkennungsmerkmal der CSULB ist die riesige blaue Pyramide, die sich auf dem Campus befindet die Walter Pyramid. In ihr befindet sich unter anderem eine Sporthalle, in der Basketball spiele und andere Events stattfinden. Zudem gibt es eine riesige Bibliothek mit vielen Computern, die vor Ende des Semesters, also in der Prüfungszeit, sogar durchgehend geöffnet hat. Die acht Hauptstudienrichtungen, die man an der CSULB studieren kann sind: College of the Arts College of Business Administration College of Education College of Engineering College of Health and Human Service College of Liberal Arts Collage of Natural Sciences and Mathematics College of Continuing and Professional Education\n4 Innerhalb der Studienrichtungen gibt es zudem noch etliche Unterteilungen in diverse Departments. Die Departments des College of the Arts beispielsweise liegen alle sehr nahe beieinander, sodass es für einen Kunststudenten nicht nötig ist eine größere Strecke von einer Vorlesung zur nächsten zurückzulegen. Ich selber habe an der CSULB Kunst und Theater Kurse besucht. Ich studiere Kostümdesign an der HAW und habe mein sechstes Semester in Long Beach verbracht. Einen Kostümdesign-Kurs konnte ich in diesem Semester an der CSULB leider nicht belegen, da er nicht angeboten wurde, daher habe ich mich dazu entschlossen einen artverwandten Kurs Stage Make-Up im Theater Department zu belegen. Zudem habe ich einen Costumed Figure Drawing Kurs belegt, der im Art Department stattfand. Mir war es zudem wichtig, dass ich einige Kurse belege, die mich interessieren und in dieser Form nicht an der HAW angeboten werden, sodass ich mich für Intermediate Wood und Introduction to Metals entschieden habe. Ich musste von Deutschland aus Kurse aus einer Kursliste der CSULB Homepage auswählen und nach Priorität ordnen. Ich wusste also nicht wirklich was mich erwartet, da die Kursbeschreibungen recht kurz gefasst waren. Wenn man aber sehr spezielle Vorstellungen hat, kann man versuchen Kontakt zu Lehrern seines Studienganges aufzunehmen und sich beraten zu lassen, welche Kurse für einen sinnvoll sein könnten. Die Mitarbeiterinnen des International Office der CSULB haben dann geprüft, ob meine Wunschkurse in meinem Stundenplan zeitlich unterzubringen sind, wodurch einige Kurse für die ich mich interessiert habe weggefallen sind und ich schließlich vor Ort einen weiteren Kurs aussuchen und hinzufügen musste. Das war im Endeffekt dann mein Metall-Kurs. Mit vier Kursen, die jeweils 3 Credits bringen, ist man bereits sehr stark an der Uni eingespannt. (12 Credits sind Pflicht für ein Semester, es ist also darauf zu achten, dass die Kurse, die man wählt auch genügend Credits bringen, da es auch Kurse gibt, die nur einen oder zwei Cedits bringen.) Das Studieren dort funktioniert etwas anders als an der HAW. Es ist in vielen Kursen sehr hausaufgabenlastig und selbstständiges Arbeiten wird neben den teilweise sechsstündigen Kurseinheiten vorausgesetzt. Ich selber habe mich gerne sehr intensiv meinen Kursen gewidmet und bin fast jedes Wochenende selbst sonntags zum Campus gefahren.\n5 Der Stage Make Up Kurs hat mir die Grundkenntnisse für normale Stage und Film-Makeups, sowie für Specialeffect-Makeups vermittelt und das ganze fand in einem sehr harmonischem Rahmen unter der Leitung einer sehr herzlichen Kostüm- und Make-Up Designerin statt. Um den Stage Make-Up Kurs zu bestehen, wird vorausgesetzt, dass man in der Make-Up Crew einer Theater Produktion mitwirkt, die entweder in dem campuseigenen Theater, oder auf der Bühne der in Long Beach liegenden Queen Mary, einem großen Schiff, stattfindet. Hierbei habe ich das Gelernte anwenden müssen und zusätzlich Erfahrungen im Bereich Hair Design gemacht. Es macht großen Spaß in einer der Crews mitzuarbeiten, da man dadurch in Kontakt mit Drastellern, Designern und Regisseuren kommt und gemeinschaftlich eine tolle Produktion auf die Bühne bringt, sowie einen guten Einblick bekommt, wie es während einer Produktion hinter der Bühne zugeht. In diesem Kurs gab es eine Zwischenprüfung für die ich einen eigenen Charakter designen und selber darstellen musste. Die Abschlussprüfung war ein freies Make-Up Design am eigenen Gesicht. Zwischenprüfung (Old Age Character) Specialeffect Makeup\n6 Specialeffect Makeup Final Project Der Costumed Figure Drawing Kurs wurde von einem ehemaligen CSULB Illustration- Studenten unterrichtet, der bereits unter anderem für den Kostümdesigner Michael Kaplan (Kostüme für Blade Runner, Star Wars 7, etc.) als Costume Illustrator gearbeitet hat, was für mich als Kostümdesign Studentin besonders interessant war. Der Zeichenkurs selber war sehr anspruchsvoll und hatte einen strengen Aufbau. Einmal die Woche wurde 6 Stunden lang von 16 bis 22 Uhr nach unterschiedlichen Anweisungen und mit unterschiedlichsten Materialien gezeichnet. Es gab jedes Mal ein anderes, kostümiertes Modell, was mindestens einmal pro Sitzung das Kostüm gewechselt hat. Zu dem intensiven wöchentlichen Unterricht kamen ebenfalls wöchentliche Hausaufgaben und Projekte, die während der nächsten Kurseinheit eingesammelt und benotet wurden. Ich persönlich habe also das ein oder andere Wochenende nur mit Zeichenkurs-Hausaufgaben verbracht. Nach der Hälfte des Semesters gab es eine Zwischenprüfung, für die ein Portfolio mit einer vorgegebenen Anzahl von Zeichnungen aus jeder der Sitzungen angefertigt werden musste. Jenes wurde dann während eines Einzelgespräches angesehen und jeder Student bekam eine Art Zwischenzeugnis auf dem diverse Unterpunkte, wie beispielsweise Strichführung, Ausdruck, Proportion, Komposition,\n7 persönliche Entwicklung etc. prozentual benotet und zusammen mit den benoteten Hausaufgaben zu einer Zwischennote zusammen gerechnet wurden. Die gleiche Prozedur findet dann noch einmal am Ende des Semesters statt. Zudem müssen ein Final Project nach bestimmten Vorgaben, sowie ein lebensgroßes Ganzkörper-Selbstportrait (mit Kleidung) angefertigt werden. Alles in Allem war es eine für mich fremde Herangehensart, jedoch eine sehr gute Erfahrung. Ein Haken an diesem Kurs ist leider, dass erwartet wird, dass man sehr viele verschiedene Materialien und spezielles Papier, sowie Zeichenbretter etc. anschafft. Als Austauschstudent hat man kaum die Möglichkeit all diese Dinge mit in die USA zu nehmen, sodass man vieles (was man eigentlich in Deutschland schon besitzt) vor Ort neu anschaffen muss, was insgesamt relativ teuer werden kann. Hinzu kommt eine extra Modell-Gebühr pro Semester, die bei ca. 75 Dollar lag. 2 min. Studie Studie Füße und Schuhe (homework)\n8 Obwohl ich Kostümdesign studiere, habe ich mich für zwei Kunst Kurse entschieden, die auf den ersten Blick nicht wirklich etwas mit meinem Studiengang zu tun haben. Wir als Exchange Studenten haben jedoch die Freiheit uns für Kurse jeder Art einzuschreiben, und mir war es wichtig Erfahrungen mit neuen Materialien zu sammeln. Ich habe also während des Semesters einen Holz-Kurs, sowie einen Metall-Kurs belegt. Der Metallkurs war für Anfänger und so ausgelegt, dass man einen Überblick über möglichst viele Techniken im Umgang mit Feinmetallen bekommen hat. Ich habe also in sehr kurzer Zeit sehr viel über Feinmetalle und die Verarbeitungsmöglichkeiten gelernt. Unter anderem habe ich Übungen zum gießen von echtem Silberschmuck, Sägen und Prägen von Kupferund Messingelementen, Verbinden von Metallen, lieren von Metallen, Formen von Metallen durch Weichglühen und Senken, sowie Ätzen von Metallen absolviert. So habe ich verschiedene Schmuckstücke, sowie diverse andere Gegenstände aus Metall angefertigt. Dabei wurde ich stets sehr gut von meiner Lehrerin betreut und unterstützt. Gerade in den Kursen in denen ich mit Gas, Feuer, Schleifern, Kreis- und Bandsägen, etc. gearbeitet habe, hatte ich vorab Sorgen, dass mir das Fachvokabular fehlt und ich nicht richtig nachvollziehen kann wie ich richtig mit den Maschinen umzugehen habe. Diese Angst war allerdings unbegründet. Ich hatte das Glück, dass alle meine Lehrerinnen und Lehrer sehr gerne mit mir gearbeitet haben, sodass ich schnell die Sicherheit hatte noch einmal nachfragen zu dürfen, wenn mir bei der ersten Unterweisung noch nicht alles klar wurde. Säge-Studie (Messing) Final Project (Spork) Kupfer, Messing, Padauk\n9 Studie Sinking the bowl (Kupfer geätzt und poliert) Studie (Kupfer liert) Ring (silver casting) Armreif (Kupfer liert)\n10 Sehr intensiv habe ich auch in der Holzwerkstatt gearbeitet. Dort habe ich, obwohl ich eigentlich so gut wie keine Erfahrungen mit Holzarbeiten hatte, einen Kurs für Fortgeschrittene belegt und hatte Dank der fantastischen Lehrer und Assistenten dort keinerlei Probleme mich zurecht zu finden. Das Arbeitsklima in der Holzwerkstatt war außergewöhnlich und hat mich persönlich höchst motiviert. Die Öffnungszeiten und das Vertrauen der Lehrer in ihre Studenten haben es mir ermöglicht in der kurzen Zeit des Semesters viele Projekte zu verwirklichen. So gab es jeden Dienstag die Möglichkeit bis 2 Uhr nachts betreut dort zu arbeiten und für kleinere Arbeiten, bei denen keine größeren Maschinen benötigt wurde, stand die Werkstatt teilweise die ganze Nacht zur Verfügung. Schnell hat sich da für mich eine tolle Gruppe von Studenten und Lehrern zusammengefunden, mit denen ich den Spaß an der Arbeit geteilt habe und die auch privat zu Freunden wurden. Sich gegenseitig zu unterstützen und bei Projekten zu helfen, aber auch einfach mal einen Ausflug zum Skateboard fahren in Venice Beach zu machen, war nach einigen Wochen des Studiums selbstverständlich. Außer der praktischen Arbeit mit Holz haben wir regelmäßig informative aber auch philosophische Texte zum Kunst und Designgeschehen, sowie über spezielle Materialien und Techniken zu lesen bekommen, über die dann im Unterricht gesprochen wurde. Ich habe auch hier in kurzer Zeit einen tollen Einblick - in künstlerischer, sowie in handwerklicher Sicht - bekommen. Neben der Nutzung von diversen Tisch-, Band-, Stich- und Handsägen, Schleifern, Bohrern und Klemmen, habe ich vor allem viel über die Technik des Laminierens gelernt und einen Einblick in die Kunst des Boot-, Surfboard-, sowie des Instrumentebauens bekommen. Besonders intensiv habe ich während der Zeit mit einem leidenschaftlichen Instrumentbauer gearbeitet, von dem ich viel über die Kunst des Gitarrebauens gelernt habe. Jeder Student hat dort die Möglichkeit an seinem eigenen Projekt zu arbeiten, da entstehen dann unter anderem Surfboards, Tische, Stühle, Regale, aber auch Instrumente oder Skulpturen. Arbeiten im Wood Shop\n11 Zweite Übung zum Thema Laminieren: Anfertigen einer male - female Form Gluing and clamping Das Ergebnis der Laminierung (wip) Eigenes Projekt: Arbeiten mit Bambus\n12 Herstellen von Bambus-Furnier Cold molding mit Bambus-Furnier Selbstgemachtes Plyboo (Bambus)\n13 Final Project: Padauk-Cap (Cold Molding) Feinschliff Padauk-Cap (Schirm) Padauk Cap (work in progress)\n14 Mill n Grill (freiwilliges Treffen zum gemeinschaftlichen Arbeiten und Essen) In jedem meiner Kurse gab es zum Ende des Semester ein Final Project. Ich habe also eine Abschlussarbeit anfertigen müssen, die mit in die Benotung einfloss. Im Grunde genommen sind die Noten allerdings eine Mischung aus den kleinen Projekten während des Unterrichts und dem Arbeitseinsatz generell. Ich denke gerade im künstlerischen Bereich ist jede Art von Kurs eine Bereicherung und beeinflusst die kreative Entwicklung. Generell ist das Angebot für Exhange Studenten an der CSULB sehr gut. Es gibt eine aufregende Einführungswoche und auch während des Semesters immer wieder viele Aktionen. Ich selber habe unter anderem an der International Week teilgenommen, in der alle Gaststudenten ihr Land und landestypische Dinge präsentiert haben.\n15 Auch für zahlreiche Freizeitaktivitäten ist gesorgt, denn es gibt für nahezu jede Sportart einen Club, dem man am Anfang des Semesters beitreten kann. Viele davon sind kostenfrei. Ich habe mich des Öfteren zwischen zwei Kursen auf einer Wiese zum Juggling Club gesellt und meine Jonglierkünste ein wenig ausgeweitet. Die privaten Aktivitäten können bei dem sehr intensiven Studium an der CSULB schon einmal etwas zu kurz kommen. Allerdings habe ich persönlich trotz intensiver Arbeit auch noch die Zeit gefunden den ein oder anderen Wochenendausflug zu machen und die unfassbar tolle Landschaft Kaliforniens und der umliegenden Staaten zu erleben. Zudem hat man offiziell nachdem das Visum zum Ende des Semesters hin ausgelaufen ist 30 Tage Zeit, bevor man das Land verlassen muss. Diese Zeit sollte man unbedingt nutzen, um in den Staaten zu reisen. Einige sehenswerte Ziele, die ich während meiner Zeit in den USA gesehen habe waren: Las Vegas (wobei ich persönlich Las Vegas nicht mag, der Autoweg dorthin allerdings bietet tolle Landschaftsbilder!), Route 66, Death Valley, Grand Canyon, San Francisco, Los Angeles / Hollywood / Santa Monica / Venice Beach / Griffith Park / Griffith Observatory, Santa Barbara, Disneyland, Laguna Beach, Newport Beach, Huntington Beach (Das sind alles Orte die man gut in Form von Road Trips per Auto erkunden kann). Zudem gibt es auf dem Campus oft tolle Ereignisse, wie beispielsweise Vorträge und Gespräche von und mit berühmten Küstlern. Ich selber habe mir einen Vortrag von Matthew Barney und seinem Maskenbildner Gabriel Bartalos angesehen (der war für CSULB Studenten sogar gratis). Außerdem gab es zu dem Vortrag eine Ausstellung im campuseigenen Museum mit tollen Arbeiten von Gabe Bartalos.\n16 Nach dem Ende des Semesters, an Heilig Abend, bin ich dann mit einer Freundin nach New York geflogen, wo ich zwei Wochen verbracht habe. Weihnachten und Silvester in New York sind ein tolles Erlebnis und natürlich hat diese Weltstadt unfassbar viel zu bieten. Allerdings sollte man beachten, dass es zu dieser Jahreszeit in New York Minusgrade hat. Wenn man also aus dem 25 bis 30 Grad Celsius warmen Long Beach-Winter nach New York fliegt, sollte man sich vorher gut mit warmer Kleidung ausstatten. Ein Inlandsflug von LA nach NY kostet dann je nach Buchungstermin auch nicht viel und ist die Investition wert. Über die Internetseite von Air BnB findet man gute Möglichkeiten schön zentral und nicht zu teuer in NYC zu wohnen. Aber auch hier kann ich nur empfehlen möglichst frühzeitig zu planen. (Ich selber habe einiges auf den letzten Drücker gemacht auch schön, oft spannend, manchmal aber auch nervig ;) Nachdem ich dann aus New York wieder in LB zurück war, blieben mir noch zwei Wochen, von denen ich die ersten 4 Tage für einen Road Trip über San Francisco nach Vancouver, Canada gemacht habe. Da man dazu die Staaten verlässt, muss unbedingt darauf geachtet werden, dass man seinen Reisepass und sein Visum mitnimmt, denn ansonsten kann es sein, dass man von Canada aus nicht wieder in die USA einreisen darf. Die Autofahrt von LB nach Vancouver dauert ca. 24 Stunden reine Fahrzeit (one way). Ich würde also im Nachhinein niemandem empfehlen dazu nur 4 Tage einzuplanen ;) Dennoch ist jede Reise ein Erlebnis! Nachdem also schließlich die letzten Tage in LB angebrochen waren und der Rückflug anstand, musste ich organisieren, wie ich die Dinge, die sich so über die Monate angesammelt haben, zurück nach Deutschland bekomme. In meinem Fall war das eine besondere Herausforderung, da ich während meiner Kurse mitunter sehr große und teilweise schwere Dinge angefertigt habe. Wenn man also Kunst Kurse belegt, sollte man sich frühzeitig informieren, wie man am günstigsten Dinge nach Deutschland schickt und auch was man alles nicht schicken darf (da gibt es gerade für Deutschland eine ganz hübsche Liste mit Regeln). Ich selber habe da in den sauren Apfel gebissen und einige hundert Dollar für Übergepäck und Versandkosten gezahlt. Generell ist so ein Auslandssemester schon sehr kostspielig, das lässt sich nicht abstreiten. Für jeden Kurs müssen einige hundert Dollar an Materialkosten etc. eingerechnet werden und das Leben in Kalifornien ist auch nicht sonderlich kostengünstig. Allerdings finde ich, ist es am Ende jeden Cent wert und einfach eine einmalige Chance.\n17 Hier zum Abschluss noch einige ganz hilfreiche Kurzinfos (die ich gerne vorher gehabt hätte ;), denn gerade der Start in einem neuen Land kann etwas verunsichernd sein. Long Beach: - 2nd Street (Belmont Shore) mit Restaurants / Bars in denen oft und gerne Sport geguckt, gemeinsam getrunken und gegessen wird, nette kleine Läden und viele freundliche, aufgeschlossene Menschen, die das leben genießen - 4th Street mit vielen Vintage Läden und ebenfalls einigen Bars und Cafés - Lebensmittel von Trader Joe s (gleicher Besitzer wie Aldi und für Lebensmittel sehr empfehenswert), Target als Supermarkt, wo es so ziemlich alles gibt (auch Fahrräder etc.), Big Lots (als Laden für alles, was man braucht oder auch nicht, recht günstig) - Die öffentlichen Verkehrsmittel in Long Beach sind leider sehr reduziert und haben oft und gerne Verspätung. Es gibt Busse, die fahren aber offiziell nur alle 20 min. Es ist also gerade im Vergleich zu Hamburg anfangs ein Geduldsspiel, wenn man sich mit Bussen auf den Weg zu einem gewünschten Ziel macht. Aber auch daran gewöhnt man sich. Es scheint ja wenigstens die Sonne ;) - Metro von LB nach LA für 5 dollar (möglichst nicht alleine fahren und auch eher nicht nachts, da die Metro auf dem Weg nach LA in allen Gegenden mit hoher Kriminalitätsrate anhält nicht dort aussteigen!) Ansonsten aber eine gute und günstige Möglichkeit nach LA / Hollywood etc. zu gelangen.) - Natürlich gibt es auch Gegenden, in denen man sich als Studentin lieber nicht aufhält. Erst recht nicht alleine. Ich selber habe in einer grundsätzlich sehr netten Wohngegend gelebt und hatte kaum Bedenken nachts den letzten Bus (unter der Woche ca. um Mitternacht, am Wochenende etwas später) zu nehmen und von der Bushaltestelle alleine nach Hause zu gehen. Jedoch habe ich auch Studenten kennen gelernt, die einige unangenehme Erfahrungen gemacht haben, allerdings auch in ganz bestimmten Gegenden.\n18 Zu meiner Zeit in Long Beach allgemein kann ich sagen, dass ich dort wundervolle, aufgeschlossene und freundliche Menschen kennengelernt habe. Die Mentalität und der Umgang miteinander haben mich tief beeindruckt und meine Sicht auf viele Dinge verändert. Long Beach Bei Fragen zum Auslandssemester an der CSULB, wendet euch gerne an mich unter:


Bei ihrer Reise mit dem Container-Feeder „Katharina Schepers“ haben zwei unserer Fahrgäste ihre Eindrücke in einem Video und einem Reisebericht zusammengefasst. Einer der beiden hat seine Aufnahmen in einem gelungenen Kurzfilm auf seinem Youtube Kanal veröffentlicht. Dieser Film ist unter folgendem Link zu sehen.\nEin zweiter Fahrgast hat zu dieser Reise einen ausführlichen Reisebericht verfasst. Dieser kann unter unten angegebenen Link gelesen werden.\nWir bedanken uns sehr herzlich für die gelungenen Beiträge und freuen uns, dass beiden Ihre Reise so gut gefallen hat.\nAm Nachmittag des 09/03/2017 konnte das Containerschiff „Heinz Schepers“ zwei in Seenot geratene, tunesische Fischer retten. Das Fischerboot hatte einen Motorausfall, weshalb es bei schlechtem Wetter und starkem Wellengang von der Küste abdriftete. Die vor Rades, Tunesien, auf Reede liegende „Heinz Schepers“ konnte beide Fischer gesund aufnehmen und erstversorgen. Nachdem sich die Wetterlage am Morgen des darauffolgenden Tages gebessert hatte, konnten beide Fischer wohlbehalten der tunesischen Küstenwache übergeben werden.


Finden Sie Ihre Silja Größe\nHome Größe finden\nDie Größen von Silja Cup\nEs gibt den Silja Cup in vier Größen, die ideal auf die verschiedenen Bedürfnissen der Frauen zugeschnitten sind.\nWenn Sie bisher noch keine Menstruationstasse verwendet haben, können Sie sich vorab nur daran orientieren, was andere Frauen in ähnlicher Lebenssituation verwenden. Eine ganz persönliche Voraussage kann leider niemand treffen.\nJe besser Sie Ihre weiblichen Organe kennen, desto besser wissen Sie selbst, was passen wird. Frauen, die über die Länge ihres Gebärmutterhalses und die Lage ihres Muttermundes während der Menstruation genau informiert sind, können gut einschätzen welche Größe sie benötigen werden.\nUns ist Anwenderfreundlichkeit und Passform genauso wichtig wie Nachhaltigkeit unseres Silja Cup. Deshalb ist dieser so designt, dass er sich i.d.R auch bei einer guten Beckenbodenmuskulatur entfaltet. Durch die verschiedenen Griffvarianten wird das Entfernen erleichtert. Anfängerinnen empfehlen wir den Ring-Griff.\nHäufig verwendet von jungen Frauen mit leichter Menstruation die noch nicht entbunden haben.\nHäufig verwendet von Frauen mit normaler Muskulatur und mittlerer Menstruationsstärke.\nHäufig verwendet von Frauen mit stärkerer Menstruation, die schon Kinder entbunden haben.\nVerwendet von Frauen, die schon entbunden haben und bei sehr starker Menstruation.\nDiese Größe wird häufig verwendet:\nvon jungen Mädchen und Frauen in jedem Alter\nvon Frauen, die hauptsächlich normale Tampons verwenden und nur selten größere Tampons benötigen.\nwenn kleine oder normale Tampons bei Ihnen schlecht halten\nwenn Sie ausschließlich große Tampons verwenden\nDie hier angegebenen Empfehlungen basieren ausschließlich auf den Erfahrungen vieler Menstruationstassen Anwenderinnen. Diese Empfehlungen können Sie bei Ihrer Auswahl unterstützen, stellen aber keine Garantie dar.\nDie angegebenen Abmessungen des Silja Cup beschreiben den Durchmesser an der weitesten Stelle des Randes und die Länge des Cups ohne Griff.\nDas Volumen bezieht sich auf das gesamte Fassungsvermögen. Eine Menstruationstasse sitzt im Körper der Frau nicht senkrecht, sondern mehr oder weniger schräg. Bei vielen Frauen ragt außerdem der Gebärmutterhals mit dem Muttermund während der Periode ein Stück in die Menstruationstasse. Daher kann das volle Volumen nicht genutzt werden, sondern dient als Vergleichsmaß zu anderen Menstruationstassen.\nHaben Sie Fragen oder benötigen Sie Hilfe bei der Größenauswahl? Kontaktieren Sie uns\nHaben Sie Fragen oder benötigen Sie Hilfe bei der Größenauswahl? Kontaktieren Sie uns über info@silja-cup.com !