Bekämpfen Sie nicht den Mitarbeiterumsatz. Akzeptieren, anpassen und nutzen. - Zukunft Der Arbeit\nBekämpfen Sie nicht den Mitarbeiterumsatz. Akzeptieren, anpassen und nutzen.\nFrüher war es so, dass sich eine Karriere bei einer einzigen Firma abspielte. Während sich die Titel änderten und die Verantwortlichkeiten wuchsen, konnten die Mitarbeiter eine beeindruckende Amtszeit aufbauen und den Service für ihr Unternehmen in Jahrzehnten messen. Der Höhepunkt der beruflichen Leistung war das Eckbüro, das sich ordentlich auf einer klar definierten Karriereleiter befand. Heutzutage spielen sich Karrieren über Funktionen, Jobs und sogar Branchen hinweg ab und erfordern häufig, dass Arbeitnehmer das Unternehmen wechseln, um voranzukommen. Infolgedessen ist die Steigerung der Fluktuation zu einem unvermeidlichen Nebenprodukt des modernen Karriereweges geworden.\nDie Steigerung der Mitarbeiterfluktuation ist zu einem unvermeidlichen Nebenprodukt des modernen Karriereweges geworden.\nEine wachsende Zahl von Forschungsarbeiten dokumentiert die verschiedenen makroökonomischen, generationsbezogenen und technologischen Treiber der sich verändernden Karrierelandschaft. Im Vordergrund steht immer die Diskussion über Millenials und in jüngerer Zeit Generation Z. . Jüngere Arbeitnehmer, wenn auch nicht weniger motiviert von berufliche Entwicklung Priorisieren Sie jetzt eine Reihe anderer Ziele, einschließlich Zeitplanflexibilität, Führungstraining und gezielter Arbeit, die sie für sinnvoll halten. Um diese Ziele zu erreichen, zeichnen die Arbeitnehmer nichtlineare Karrierewege auf, bei denen die Unternehmen ihre Erwartungen anpassen müssen.\nDie Gewinnung, Gewinnung und Bindung der besten Talente ist entscheidend für die Aufrechterhaltung des Wettbewerbsvorteils. Es kann auch sehr teuer sein. Personal- und Unternehmensleiter haben den viszeralen Drang, großartige Menschen festzuhalten, wenn sie sie finden. Aus diesem Grund zählt die Kundenbindung seit langem zu den wichtigsten KPIs für die Gesundheit eines Unternehmens. Aus den oben genannten und vielen weiteren Gründen scheint eine langfristige Mitarbeiterbindung jedoch zunehmend eine unmögliche Aufgabe zu sein.\nWie in einem aktuellen LinkedIn hervorgehoben Globale Rekrutierungstrends Berichten zufolge ist die Fluktuation der Mitarbeiter in Rollen mit höchster Priorität wie Vertrieb, Engineering und Betrieb am höchsten. Solche hochwertigen Mitarbeiter sind gefragt und oft gezwungen zu gehen. Traditionell kann der Gedanke, solche Mitarbeiter - insbesondere an einen Konkurrenten - zu verlieren, nur als Verlust angesehen werden. Eine solche Verlustaversion ist gerechtfertigt; neue Mitarbeiterakquise und Onboarding sind teuer . Infolgedessen sehen die meisten Unternehmen den Abgang von Mitarbeitern mit Verdruss, sollten dieses Verhalten jedoch als Chance nutzen.\nTraditionelle Karrierewege von Unternehmen definierten die Amtszeit der Mitarbeiter\nFrüher spielte sich eine Karriere in einem einzigen Gebäude ab. Als sich eine Mitarbeiterin bewies, wechselte sie allmählich zu einem besseren Würfel, gewann mehr Verantwortung und verdiente einen größeren Gehaltsscheck. Der Weg war klar und oft linear. Der Höhepunkt war das Eckbüro, vielleicht eines in der Executive Suite.\nPraktische Überlegungen unterstützten diesen Karriereweg. Die Unternehmen selbst haben längerfristige Verpflichtungen gegenüber den Mitarbeitern eingegangen und häufig Arbeitsplatzsicherheit, erhebliche Gesundheitsleistungen und Renten bereitgestellt. Für einen jungen Profi war es sinnvoll, eine ganze Karriere in einem einzigen Unternehmen zu absolvieren.\nDer Unternehmenskontext hat sich jedoch geändert, ebenso wie das Angebot für solche Mitarbeiter. In einer Zeit der Fusionen und Übernahmen, des Private-Equity-Eigentums und der scheinbar allgegenwärtigen Verkleinerung ist kein Arbeitsplatz dauerhaft gesichert. Darüber hinaus wurden viele Unternehmensvorteile eliminiert oder erheblich reduziert. Zum Beispiel hat die Teilnahme der Mitarbeiter an leistungsorientierten Plänen wie Renten ist in den letzten 25 Jahren stetig zurückgegangen , ersetzt durch den Aufstieg beitragsorientierter Pläne wie 401 (k). In einem ähnlichen Trend beschäftigen sich die Mitarbeiter zunehmend ergänzen ihre Gesundheitskosten .\nEine Momentaufnahme des sich entwickelnden Unternehmensumfelds\nWährend sich das Verhältnis zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer sicherlich geändert hat, wirken sich tektonische Verschiebungen auch auf die grundlegende Natur der Arbeit aus. Bersin von Deloitte identifiziert sieben Schlüsselstörer beispiellose Veränderungen und Chancen in der Zukunft der Arbeit vorantreiben. Zu diesen Faktoren zählen die Veränderung der Karriere und die Explosion der Kontingentarbeit. Unternehmen, die keine Strategien entwickeln, die speziell auf diese Disruptoren zugeschnitten sind, können Innovationen behindern und ihren Zugang zu dringend benötigten Fähigkeiten einschränken.\nDie durchschnittliche Amtszeit eines Mitarbeiters unter dem Alter von 36 ist 3,2 Jahre . Zahlreiche Gespräche mit Personalmanagern bestätigen diese Statistik, insbesondere in technologieorientierten Rollen, in denen Manager erkennen, dass sich die Mitarbeiter der Notwendigkeit bewusst sind, ständig neue Fähigkeiten zu erwerben. Bersin merkt an, dass heute die Halbwertszeit von Fähigkeiten ist zwischen 2,5 und 5 Jahren . Wenn eine Mitarbeiterin das Gefühl hat, in ihrer aktuellen Rolle keine Fähigkeiten mehr zu erwerben, wird sie wahrscheinlich nach dem nächsten Auftritt suchen.\nDas historisch geschwächte Job-Hopping wird fortgesetzt, indem die Loyalität der Arbeitnehmer in Frage gestellt wird, aber jetzt scheint ein solches Verhalten zu bestehen den beruflichen Aufstieg beschleunigen . In der Vergangenheit wurden Fachleute dazu ermutigt, eine Erfolgsbilanz von Beförderungen innerhalb eines einzelnen Unternehmens zu erstellen. Mit seltenen Ausnahmen erfordert ein solcher Aufstieg mindestens eine drei- bis fünfjährige Verpflichtung gegenüber einem einzelnen Arbeitgeber.\nAls Reaktion auf diese Realität suchen Mitarbeiter häufig nach besseren Lernmöglichkeiten, schnellerer Beförderung und höherem Lohnwachstum, indem sie häufiger das Unternehmen wechseln. Verfolgung einer solchen Gelegenheit, wie die WSJ berichtet Fast jeder siebte der 6,1 Millionen arbeitslosen Amerikaner des Landes ist freiwillig arbeitslos, nachdem er eine frühere Position verlassen hat, um nach einer anderen zu suchen. Ein reicher Arbeitsmarkt hat diese Arbeitslosigkeit auf ein fast 20-Jahres-Hoch getrieben.\nDie innovativsten Unternehmen befürworten kürzere Beschäftigungszeiten von Mitarbeitern, die häufig übergroße Auswirkungen auf weniger wertvolle Mitarbeiter haben. Zum Beispiel, wie zuvor Netflix Chief Talent Officer in einem FastCompany-Artikel Die Mitarbeiter „bauen aufgrund der Lernkurve schneller Fähigkeiten auf, wenn sie das Unternehmen wechseln.“ Ihr Rat an Unternehmen: „Mitarbeiter von Anfang an als kluge Mitarbeiter betrachten.“\nParadoxerweise kann die knappe Zeit zu zahlreichen Ergebnissen führen.\nMit anderen Worten, wenn sowohl Neueinstellungen als auch Unternehmen anerkennen, dass die Uhr am ersten Tag tickt, werden beide möglicherweise die folgenden zwei Jahre mit größerer Dringlichkeit behandeln. Paradoxerweise kann die knappe Zeit zu zahlreichen Ergebnissen führen.\nFührende Unternehmen passen sich einer kürzeren Beschäftigungsdauer an\nDas Human Capital Institute (HCI) drückt es aus unverblümt : 'Bindung ist eine überbewertete Strategie, die den Erfolg, die Langlebigkeit und den Wettbewerbsvorteil eines Unternehmens in der Belegschaft gefährdet.' Anstatt sich nur darum zu bemühen, die Mitarbeiter zu halten, sollten sich Unternehmen auf die Förderung von Strategien und einer Kultur konzentrieren, die eine gemischte Belegschaft umfasst. Die gemischte Belegschaft beschäftigt traditionelle Mitarbeiter, flexible und Saisonarbeiter, Auftragnehmer und Freiberufler.\nDurch die Pflege einer gemischten Belegschaft erhalten Unternehmen Zugang zu den kritischen Fähigkeiten, die sie zur Erfüllung ihrer Aufgaben benötigen. Eine solche Kultur dient auch als Innovationsmotor.\nPwC findet 76% der CEOs sind besorgt über die Verfügbarkeit dringend benötigter digitaler Fähigkeiten in ihrer Belegschaft, und nur 26% finden es einfach, solche Talente anzuziehen. Dieselbe Umfrage ergab, dass die überwiegende Mehrheit der Unternehmen auf diese Herausforderungen reagiert, indem sie Strategien umsetzt, die ihnen den Zugang zu mehr neuer Talentwirtschaft ermöglichen. Bemerkenswerterweise arbeiten vier von fünf mit externen Anbietern zusammen, und fast der gleiche Anteil befasst sich mit mobiler und Remote-Arbeit.\nBetrachten Sie abschließend die etwas kühne Vorstellung, dass langjährige Mitarbeiter häufig die am wenigsten wahrscheinliche Quelle für innovatives Denken sind. Harvard Business Review (HBR) unterstreicht diesen Punkt Forschung Auf „analogen Feldern“ wurde festgestellt, dass die von ihnen geplanten Lösungen umso neuer sind, je weiter ein Arbeitnehmer vom Kontext eines Zielproblems entfernt ist.\nUm diese Behauptung zu veranschaulichen, haben die Forscher das Beispiel der Einbeziehung von Dachdeckern und Skatern zur Untersuchung des Problems der Zurückhaltung von Zimmerleuten beim Tragen von Sicherheitsausrüstung angeführt. Skater stellten sich Lösungen vor, die viel neuer waren als die von Tischlern. In Unternehmen sollten Führungskräfte und Personalchefs die potenziellen „Skater“ in Betracht ziehen - sogar suchen - und die Macht potenziell kürzerer Amtszeiten als Wettbewerbsvorteil nutzen.\nKartensortierung: Bessere Informationsarchitektur durch Anpassung an die mentalen Modelle der Benutzer\nWas wäre der größte Vorteil eines Partners gegenüber einem Beirat?\nVerwendung von Medienabfragen für ein responsives Design\nWas ist eine Komponente in Winkel\nKpis Und Analytics Projektmanagement Rentabilität Und Effizienz Umsatzwachstum Data Science Und Datenbanken Tools Und Tutorials Technologie Menschen & Teams Agiles Talent Finanzprozesse


Donde se guardan los archivos descargados de safari en iphone, Iphone 6 löschen vor verkauf\nNavigation Home iphone se silber free video downloader for iphone backup von iphone 4 auf iphone 5 iphone upgrade program countries iphone 5 blinkt nur noch apfel mac os schreibtisch hintergrund iphone 4 billig kaufen ohne vertrag neu\nGlass for iphone. Iphone 6 löschen vor verkauf. Outlook 2018 kalender synchronisieren iphone\nDate: Dec 2018 Geschrieben von on löschen, vor, verkauf, iphone\nauch bei iOS.1.1. Kontrollieren Sie alle Apps, und kopieren Sie wichtige Dokumente auf den Rechner. Von der iCloud abmelden, melden Sie sich unbedingt von der iCloud. Daten\nvom alten iPhone sichern. Dazu gehören die Einkäufe, die Sie mit dem iPhone getätigt haben. One/iPad und tippen Sie dort auf Allgemein. Quelle: Computer Bild 6 von 7, führen Sie sicherheitshalber alle dort angebotenen Funktionen aus, um auch wirklich alle Daten zu löschen. Schritt: Laden Sie bitte dieses Tool auf den PC Verbinden Sie iPhone 7/7s mit dem Computer Wählen Sie Aus dem iOS Gerät wiederherstellen aus Klicken Sie auf den Button Ausführliche Informationen Sehen Sie bitte: Verlorene Kontakte wiederherstellen, ohne Backup iPhone verkaufen, was beachten: wichtige Daten. Detaillierte Schritten folgen Sie dem nächsten Text: Zuerst laden Sie PhoneClean auf Ihrem Computer und öffnen Sie es Verschließen Ihr iPhone an den Computer an Wählen Sie ein Reinigungsmodus und beginnen mit einem Scan Nach dem Scan drücken Sie direkt auf den Button Löschen ". Mein iPhone suchen " nach links gleiten Geben Sie das Passwort Ihrer Apple-ID ein, dann drücken Sie auf die Option. Neben der Sicherung können Sie auch. ICloud und Mein iPhone suchen" deaktivieren. Wer sein Apple-Gerät verkaufen möchte, sollte sich darüber im Klaren sein, dass es sich hierbei um sensible persönliche Daten handelt, die Dritte nichts angehen. Vor dem Verkauf sollten Sie die Dateien sicher löschen.\nIphone 5s einrichten ohne wlan Iphone 6 löschen vor verkauf\nIPhone zum Verkauf vorbereiten, iphone 4s rumors sie verbleiben auch in iCloud und warum verbindet sich das iphone nicht mit dem stärksten wlan werden lediglich auf diesem alten iPhone gelöscht. Betriebssystem auf alle Dateien sind nicht mehr abrufbar. Zurücksetzen Nach dem Abschluss werden Apps. Ist das iPhone noch mit einem simlock versehen.\nVorbereitung Ihres iPhone, iPad oder iPod touch auf einen.Verkauf, eine Weitergabe oder eine Inzahlunggabe Gehen Sie wie folgt vor, um Ihre persönlichen Daten von Ihrem Gerät zu löschen (auch wenn Sie es womöglich nicht mehr besitzen).\n1 schließt Löcher, gegebenenfalls müssen Sie sich auch von iMessage abmelden. Können andere Leute diese Funktion nicht mehr verwenden. Wenn Sie eine der Optionen markieren. Entsprechende LöschProgramme gibt es für den PC mittlerweile zuhauf. IPhone zurücksetzen, abbreche" zurück Tippen Sie auf, heimvernetzung 1 erster Jailbreak vorgestellt iOS 1 gemacht. IPhone Daten sicher und effizient löschen Verwandte Artikel. Mittels spezieller mac os x sierra bilder RestoreSoftware lassen sich die Dateien im Handumdrehen wieder herstellen.\nIphone 7 wallpaper tumblr: Iphone 6 löschen vor verkauf\nDie älteren Modelle unterstützen die Verschlüsselung noch nicht.Um die Funktion Zurücksetzen zu erreichen, müssen Sie im Menü ganz nach unten scrollen.\nIPhone zum Weiterverkauf komplett löschen, news\nKontakte von einem iphone auf ein anderes iphone übertragen; http www.chip.de news iphone-8-release-preis-leak-und-video_93644771.html\nIphone 6 leder schwarz: android kontakte auf iphone 4 übertragen\nIphone als bluetooth? whatsapp web installieren für iphone\nIPhone /iPad: So löschen, sie die Daten vor einem, verkauf\nWindows xp iphone se? turn iphone into wifi hotspot\nStriped screw iphone 5s - kann man bei iphone 6 spotify nutzen\nIphone 6 vweatärkter frame? akku test iphone se\nIPhone 6 : Zurücksetzen und alles löschen (Anleitung) - TechFrage\nHier muss der Speicherinhalt komplett überschrieben werden, was einige Stunden dauern kann.Überblick, der Text listet etwas, was altes iPhone für den Verkauf vorbereiten soll.Achtung, falls Sie das iPhone mit iTunes verbinden, stellen Sie es nicht aus dem Backup wieder her.\nIphone sprache zu leise\nIn Deutschland betrifft das vor allem iPhones, die von der Telekom vertrieben wurden (bis.Der Eintrag "Zurücksetzen" findet sich dort dann als letzter Punkt ganz unten.Quelle: Computer Bild 5 von 7, gehen Sie nun wieder in die Einstellungen und tippen Sie ganz unten auf Zurücksetzen.


▷ Spanien Expedition Kreuzfahrt 2021 2022 2023 buchen\nKreuzfahrten und Weltreisen buchen · Kreuzfahrt Europa · Spanien · Expedition\n· Hapag Lloyd Cruises · Crystal Cruises · Plantours · Regent Seven Seas · nicko cruises · Seabourn · PONANT · Hurtigruten\nSpanien Expeditionskreuzfahrt 2021 & 2022\nAuf Spanien Expeditionskreuzfahrt Reisen 2021, 2022 und 2023 können Sie Häfen wie Arrecife, Barcelona, Casablanca, Civitavecchia / Rom, Funchal, Hamburg und La Coruña entdecken. Buchen Sie jetzt Ihre Lieblingskabine zum günstigen Onlinepreis. Ihr Traumurlaub wartet auf Sie.\nAktuelle Reise Angebote: Spanien Expeditionskreuzfahrt buchen\n➤ alle Routen Spanien Expedition 2021, 2022 und 2023 anzeigen\nSpanien Expedition Kreuzfahrt 2022 & 2023 vergleichen\n- beliebige Reederei - Hapag Lloyd Cruises Crystal Cruises Plantours Regent Seven Seas nicko cruises Seabourn PONANT Hurtigruten\nUnsere Spanien Expedition Kreuzfahrt 2021 2022 2023 Themen:\nAlle Spanien Expedition Schiffe\nSpanien Expeditionskreuzfahrt - häufig gestellte Reise Fragen\naktueller Spanien Routenverlauf\nExpedition 2021 - alle Spanien Reisen\nExpedition 2022 - alle Spanien Reisen\nSpanien Expeditionskreuzfahrt - die häufigsten Fragen unserer Kreuzfahrtgäste\nHaben Sie Fragen zu der Spanien Expeditionskreuzfahrt? Am häufigsten wird nach folgenden Antworten gesucht:\n» Welche Spanien Expedition Kreuzfahrt Routen gibt es im Angebot?\nAktuell haben Sie die Wahl zwischen 67 unterschiedlichen Spanien Expedition Kreuzfahrten. Die Dauer der einzelnen Reisen betragen zwischen 5 bis 35 Tagen.\n» Auf welchen Schiffen kann ich eine Spanien Expedition Kreuzfahrten buchen?\nEine Spanien Expedition Kreuzfahrt können Sie aktuell auf folgenden Kreuzfahrtschiffen buchen:\n» Was kosten Spanien Expedition Kreuzfahrten?\nSpanien Expedition Kreuzfahrten können Sie schon ab 1099.00 Euro buchen.\n» Welche Häfen werden auf einer Spanien Expedition Kreuzfahrt angefahren?\nDie aktuellen Spanien Expedition Kreuzfahrten laufen unter anderem folgende Häfen an:\n» Welche Regionen sind bei Spanien Expedition Kreuzfahrten am beliebtesten?\nWir wünschen Ihnen eine schöne Spanien Expedition Reise.\nSpanien Expedition Kreuzfahrten 2022 & 2023 vergleichen\nExpedition 2021 - aktuelle Spanien Kreuzfahrt Reisen\n» alle Spanien Expedition 2021 anzeigen\nExpedition 2022 - aktuelle Spanien Kreuzfahrt Reisen\n· Naturparadiese: Azoren und Südengland mit MS Hamburg\n· Westeuropa in seinen schönsten Facetten mit MS Europa 2\n· Von den Ufern des Mittelmeers zur Atlantikküste mit Le Bellot\n· Traumreise von Barcelona nach Istanbul mit Seven Seas Explorer\n· Höhepunkte Westeuropas mit World Voyager\n· Glamouröse Riviera mit Crystal Symphony\n» aktuelle Spanien Expedition 2022 anzeigen\nHapag Lloyd Cruises Spanien Schiffe:\nCrystal Cruises Spanien Schiffe:\nPlantours Spanien Schiffe:\nnicko cruises Spanien Schiffe:\nPONANT Spanien Schiffe:\nGenießen Sie die beliebtesten Urlaubsziele für Expedition. Sie können Kreuzfahrten nach Spanien, Teneriffa, Kanaren und Portugal buchen.\nGenießen Sie Ihre Expedition auf den beliebtesten großen und kleinen Schiffen für deutschsprachige Reisende der Reedereien Hapag Lloyd Cruises, Crystal Cruises, Plantours, Regent Seven Seas, nicko cruises, Seabourn, PONANT, Hurtigruten.\nEin paar Tipps - Wo buche ich die geeignete Spanien Seereise?\nDie Vielfalt an Spanien Reisen ist riesig. Wenn Sie verschiedene Sachen beachten, verschaffen Sie sich einfach eine Übersicht über die Spanien Angebote.\nZu dem eigentlichen Reisepreis müssen auch die Kreuzfahrtnebenkosten für weitere Landgänge beachtet werden. Um die Kosten im Rahmen zu halten, kann man verschiedene Angebote gleich im Paket zum Kreuzfahrtstart bestellen.\nErkundigen Sie sich, welche Fremdsprachen auf dem Kreuzfahrtschiff bevorzugt wird. Können Sie sich mit ihrem Englisch oder Französisch auf dem Schiff und bei Ausflügen zu unterhalten? Ist Deutsch die Sekundär Bordsprache, heißt das nicht unweigerlich, dass alle Reisenden deutsch können. Meist erfolgen bedeutende Ansagen dennoch auf Deutsch, es gibt deutschsprachige Tagesprogramme und zumeist auch Ausflüge. Welche Art des Reisens präferieren Sie?\nFavorisieren Sie ungezwungenes Essen mit Buffet oder speisen Sie lieber in gehobenen Feinschmecker-Restaurants? Bei Kreuzfahrten in den Schulferien sind die Mehrheit der Gäste häufig jünger, vielmals sind auch Familien an Bord.\nSogar eine Wildwasserstrecke oder ein Aquapark dienen auf einigen Traumschiffen dem Zeitvertreib. Wer abseits von Touristen-Zentren eine ruhige Schiffsreise verbringen möchte, wird sich möglicherweise auf einem kleineren Schiff wohl fühlen. Es wird ihnen unter Umständen außerdem leichter fallen Kontakte zu anderen Mitreisenden knüpfen.\nUnabhängig davon zu welchem Reiseveranstalter Sie letztendlich tendieren, wir wünschen Ihnen und Ihrer Begleitung eine erlebnisreiche Kreuzfahrt.


Ihsan Nuri Pascha – Wikipedia\nIhsan Nuri Pascha zu Zeit der Ararat-Aufstände (Zweiter von links in der vorderen Reihe). Die restlichen Männer vorne sind von links nach rechts Sipkanlı Halis Bey und Hasenanlı Ferzende Bey\nIhsan Nuri mit seiner Ehefrau Yaşar Hanim während der Ararat-Aufstände.\nİhsan Nuri Pascha (auch Ihsan Nouri, auf kurdisch ئیحسان نووری پاشا Îhsan Nûrî Paşa; * 1892 oder 1893 in Bitlis; † 25. März 1976 Teheran) war ein osmanisch-kurdischer Offizier (subay) und Hauptmann (yüzbaşı) sowie als führender Kopf des Ararat-Aufstandes eine bekannte Person der kurdischen Nationalbewegung nach dem Ersten Weltkrieg. Er war verheiratet mit Yashar Ihsan.\nIhsan Nuri wurde 1892 oder 1893 in Bitlis geboren. Seine Familie hatte eine gehobene Stellung innerhalb des Celali-Stammes. Seine Herkunft ermöglichte Ihsan Nuri eine militärische Laufbahn im Osmanischen Reich. Er besuchte die Armeeschule in Erzincan und später die Militärakademie in Istanbul. Als Leutnant diente er 1910 in Albanien, 1911–1913 im Jemen, für kurze Zeit im Ersten Weltkrieg an der Dardanellen-Front, später in Georgien. An der Kaukasusfront gegen die Russen wurde er verletzt.\nNach Kriegsende erlebte Ihsan Nuri die alliierte Besatzung von Istanbul. Er lernte den Herausgeber Zeki Bey Bitlisi kennen und schrieb für dessen Zeitschrift Jin (Leben) Artikel zur kurdischen Geschichte und Kultur. Er wurde Mitglied der ersten kurdischen Vereinigung, der Kürdistan Teali Cemiyeti.\nIhsan Nuri lehnte – ebenso wie nationalistische türkische Offiziere – die Besatzung durch fremde Truppen ab. Er wurde Vorsitzender der Offiziersvertretung von Istanbul und pflegte engen Kontakt mit Kamal Aldin Sami, dem Vertreter Mustafa Kemals in Istanbul.\nWegen eines gemeinsamen Komplotts mit türkischen Nationalisten zur Entführung des Kriegsministers Süleyman Schafik Pascha der Regierung unter Damat Ferid Pascha geriet Ihsan Nuri ins Fadenkreuz der Briten. Das vereitelte Komplott hatte zum Ziel, den Kriegsminister an Mustafa Kemal zu übergeben.\nBei den Türken geriet er wegen seiner Mitgliedschaft in einer kurdischen Vereinigung in Verdacht. Ihsan Nuri ersuchte um Versetzung über Bitlis in den Kaukasus. Der über seine kurdischen Aktivitäten informierte Generalstab lehnte dies ab. Ihsan Nuri wurde direkt nach Trabzon versetzt, wo er von Rüschdü Pascha, Kommandant der 9. Armee, einen Befehl Mustafa Kemals erhielt, in Baku für sowjetische Unterstützung der nationalistischen Streitkräfte von Ankara zu sorgen.\nIhsan Nuri wie auch andere kurdische Armeeoffiziere setzten 1920 auf die Versprechen Atatürks auf Autonomie für die Kurden. Nach den Siegen gegen die Griechen war von diesen Versprechen keine Rede mehr.\nWährend seines Dienstes 1922 an der türkisch-irakischen Grenze lernte Ihsan Nuri Mitglieder der kurdischen Organisation Azadî kennen und wurde zum Leiter der Azadî in Siirt. Ihsan Nuri brachte mit drei weiteren kurdischen Offizieren das Regiment unter seine Kontrolle, das wegen des türkisch-britischen Konflikts um die Beherrschung der Ölquellen von Mosul nach Beytüşşebap (Provinz Şırnak) entsandt worden war.\nWaffen und Munition des 18. Regimentes wurden an kurdische Aufständische verteilt. 350 Soldaten liefen über. Ihsan Nuri versuchte vergeblich nach Bitlis zu marschieren, um die Unabhängigkeit Kurdistans auszurufen.\nDer Aufstand wurde rasch niedergeschlagen. Ihsan Nuri flüchtete erst nach Syrien und danach in den Irak zu Mahmud Barzandschi. Später wurde Ihsan Nuri Mitglied der kurdischen Xoybûn, die ihn 1927 als General der Befreiungsarmee mit der Unterstützung des Ararat-Aufstandes beauftragte. Ihsan Nuris Strategie sollte am Ararat Erfolg zeigen. 1928 im Aufstandsgebiet am Ararat angekommen, benannte er das Dorf Türkmen in Kurdawa um und erklärte es zur Hauptstadt der Republik Ararat. Ihsan Nuri baute einen Verwaltungsapparat auf und ernannte Gouverneure. Dank einer mitgebrachten Druckerpresse gab er die Zeitschriften Agri, Gaziya Welat und eine Propagandaschrift mit dem Titel Agri egir dibarine ("Der Ararat lässt Feuer regnen") heraus.\n1930 schlug die türkische Armee den Aufstand nieder. Das war das Ende der Republik Ararat. Ihsan Nuri floh in den Iran und lebte dort mit seiner Ehefrau und Tochter. Er stand unter Beobachtung des iranischen Geheimdienstes. Seine heimlich geschriebenen Bücher behandeln angesichts der Zensur im Iran hauptsächlich die Zeit bis 1930. Unter Begleitung eines SAVAK-Beamten unternahm Ihsan Nuri 1962 eine Reise nach West-Berlin. Am 25. März 1976 starb er an den Folgen eines Verkehrsunfalles.\nGeschichte der Ursprünge des kurdischen Volkes, Kouhistan Verlag, Teheran 1955 (persisch: Tarikh risha nejadi Kurd)\nLa révolte de l’Agridagh "Ararat" (1927–1930), "Agri", éditions kurdes, Genève 1986 (weitere Ausgaben in persisch, Kurmandschi und Sorani)\nGeschichte meines Lebens, (persisch; seine Ehefrau schrieb ebenfalls eine Biographie mit demselben Titel)\n↑ Rohat Alakom: Hoybûn örgütü ve Ağrı ayaklanması, Avesta, 1998, ISBN 975-7112-45-3, S. 180. türkisch\nNormdaten (Person): GND: 1089785232 (OGND, AKS) | LCCN: n88631598 | VIAF: 43418568 | Wikipedia-Personensuche\nNAME Ihsan Nuri Pascha\nALTERNATIVNAMEN Ihsan Nûrî Paşa (kurdische Schreibweise); Ihsan Nouri Pasha; Ihsan Nouri Pascha\nKURZBESCHREIBUNG kurdischer Revolutionär\nGEBURTSDATUM 1892 oder 1893\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Ihsan_Nuri_Pascha&oldid=170589061“\nDiese Seite wurde zuletzt am 2. November 2017 um 20:33 Uhr bearbeitet.


Familien im Islam und Christentum\nIm Zuge einer mehrheitlich muslimisch bestimmten Einwanderung trifft die hiesige Gesellschaft auf ein Familienbild, das ihr fremd ist, weil es paternalistisch, hierarchisch ausgerichtet ist, in welcher die einzelnen Mitglieder auf festgeschriebene Rollen festgelegt sind, ein Ehrenkodex verbindlich ist und Kinderreichtum gewollt ist. Mit Blick auf die deutsche Familie wird sie ein Familienmodell erkennen, das immer weniger Strukturen aufweist, den einzelnen Mitgliedern einen großen Freiheitsraum gewährt, aber – und das ist die Kehrseite der Medaille - immer weniger Kinder hervorbringt.\nZischen Ideal und Wirklichkeit\nFamilie im Islam und Christentum\nDer Leiter des Politischen Bildungsforums Mainz, van Lier, sprach einleitend davon, dass die vorwiegend muslimisch geprägte Einwanderung ein Familienbild importiere, das mit dem hiesigen kaum in Einklang zu bringen sei. Gleichwohl ziele aber ein hermetisch und stark hierarchisch paternalistisch bestimmtes Verständnis von Familie auf eine andere Gesellschaftsordnung hin, so wie eine stark individualistisch pluralistisches westlich geprägtes Familienbild prägende Grundlage für eine offenen demokratische Gesellschaft sei. Die Soziologin und Buchautorin mit türkischen Wurzeln, Necla Kelek, erläuterte das islamische Familienrecht als ein Ordnungsprinzip, das den einzelnen Mitgliedern der Familie eine eindeutige Rolle zuweise, die mit klaren Regeln versehen sei. Dieses Familienverständnis perpetuiere eine gesellschaftliche Ordnung, die tendenziell die Rechte der Frauen unterminiere, die die westliche Aufklärung ignoriere, die die Dominanz des Grundgesetzes durch den Koran relativiere etc. Ein solches Familienbild erziehe nicht zu einer offenen Gesellschaft, sondern verstärke eher die Entwicklung zu Parallelgesellschaften. Die Gefahr einer Zweiteilung der Gesellschaft zeigte auch die Jesidin und Journalistin Düzen Tekkal auf. Sie kritisierte die die massenhafte unkontrollierte Einreise von Flüchtlingen aus Kriegsgebieten, die nicht verhindere, dass auch IS-Sympathisanten unter ihnen seien. Viele der Flüchtlinge träfen in Deutschland auf Salafisten und auf Moscheen, deren Friedfertigkeit nicht immer unterstellt werden könne. Sie plädierte für ein klares Bekenntnis zu einem Einwanderungsland, das sich rückhaltlos zu seinem Grundgesetz und zu seinen Werten bekenne, um den großen Wert der Freiheit zu bewahren. Multikulti und Gleichmacherei würden die Entwicklung von Parallelgesellschaften unterstützen.\nEin völlig konträres Bild zeichnete die ZDF-Redakteurin Susanne Conrad von der westlich geprägten Familie. Anhand von Fernsehfilmen könne man beobachten, dass die normale Familie, bestehend aus verheirateten Eltern und Kindern nicht mehr abgebildet werde. Dagegen seien Patchwork, Regenbogenfamilien und Alleinerziehende en vogue. Der Kurarzt und Familientherapeut Dr. Joachim Moerchel verwies vor dem Hintergrund seiner Erfahrung mit Patienten, die aus zerrütteten Ehen kommen, auf die Notwendigkeit eines Ordnungsschemas, das einer funktionierenden Familie bedürfe, um deren Mitglieder Halt und Kraft geben zu können. Der Moderator des SWR, Walter Janson, leitete das Forum souverän und ergebnisorientiert und formulierte: „Die wichtigste Grundlage unserer Gesellschaft ist die Familie“\nFamilien im Islam und Christentum (Pdf)\nDüzen Tekkal - Familien im Islam und CHristentum\nDr. Necla Kelek - das muslimisch geprägte Familienbild\nSusanne Conrad - das christliche Familienbild\nDr. Necla Kelek, Düzen Tekkal, Walter Janson, Susanne Conrad


Einkaufs-MWST auf Auslagen und Spesen mit neuem MWST-Satz\nAktualisiert: 05.06.2020 | Anpassungen an MwSt.-Senkung in Deutschland 2020\nVom 1. Juli bis zum 31. Dezember 2020 werden Deutsche Kunden in den Systemeinstellungen von Vertec den neuen MwSt.-Satz von 16% bzw. 5% einstellen. Der dazugehörige MwSt.-Typ wird anschliessend automatisch auf allen Projekten übernommen.\nAuch auf die Einkaufs-MwSt. von bestehenden Auslagen und Spesen wirkt sich ein neuer MwSt.-Typ auf dem Projekt aus. Sowohl auf offenen wie auch auf verrechneten Auslagen und Spesen, wenn sie nicht gebucht sind, ändert sich die Einkaufs-MwSt., wenn der neue Satz in den Systemeinstellungen als Standard eingestellt wird.\nUnter folgenden Umständen wird die Einkaufs-MwSt. auf Auslagen und Spesen nicht in Abhängigkeit vom Defaultsatz in den Systemeinstellungen der Spesenerfassung angepasst:\nAuf der Auslag/Spese selber , dem Projekt oder der Rechnung wurde die MwSt. manuell übersteuert (erkennbar am grünen Wert).\nAuf dem Auslagetyp/Spesentyp ist die Einkaufs-MwSt. explizit angegeben.\nKunden, die mit der Einkaufs-MwSt. auf Auslagen und Spesen arbeiten, müssen vor der Umstellung auf den neuen MwSt. -Satz handeln.\nWenn Sie bei Auslagen und Spesen als MwSt.-Typ Einkauf den alten Satz behalten möchten, müssen Sie diese vor der Umstellung des Standard MwSt.-Typs in der Systemeinstellung mit dem untenstehenden Script anpassen.\nBitte beachten Sie, dass dafür eine Vertec Version ab 5.6 Voraussetzung ist. In Vertec Versionen vor 5.6 wird die Einkaufs-MwSt. auch beim Buchen von Kreditoren nicht fixiert.\nSpeichern Sie das Script, mit dem die Einkaufs-MwSt. von bestehenden Auslagen und Spesen fixiert wird: EinkaufsMWSTTypFixieren.py.\nÖffnen Sie im Vertec im Menü Einstellungen den Script Editor und fügen Sie den Text aus obigem Script ein.\nStandardmässig ist als Enddatum für die Fixierung der 30.06.2020 eingetragen. Möchten Sie ein anderes Enddatum verwenden, passen Sie den Scripttext entsprechend an.\nKlicken Sie dann auf den Button Ausführen. Es erscheint eine Sicherheitsabfrage, wo das eingegebene Datum nochmal angezeigt wird. Hier können Sie den Vorgang abbrechen oder durch Klick auf OK die Fixierung starten. Am Schluss erscheint eine Meldung, wieviele Einträge fixiert wurden.


【ᐅᐅ】 britax b agile plus Test ✔ 2020 mit Videotest ▶ Neue Produkte inkl Preisvergleich ⬅\nbritax b agile plus Die Bestverkäufe\n3. Was es zu beachten gibt vor dem kauf von britax b agile plus!\n5. Die 50 besten britax b agile plus\nWenn man nach britax b agile plus Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Sie aufklären und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseler hinzugefügt um dir möglichst alles übersichtlich auf einen Blick bieten zu können extra für dich. Aktuelle britax b agile plus Test Bestseller unterteilen wir in die TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Toplisten der verschiedensten britax b agile plus Angebote zum stöbern! Natürlich vernachlässigen wir nicht den Preis. Um dir stets den güngstigsten britax b agile plus Preis zu finden aktualisieren wir die Preise täglich und verlinken Sie immer zu Ebay und Amazon . Rabatte kennzeichnen wir direkt unter dem Produkt, damit sie sich für die besten Angebote entscheiden können . Du kannst das Produkt also heute noch kaufen und dabei Geld sparen!\nDie Zeitabstand der Verzögerung schwankt von Filiale zu Filiale. . Aus diesem Grund. wirst du so den Kauf vom britax b agile plus Preisvergleich nicht bereuen. Die wichtigsten Kriterien findest du in unserem Ratgeber nach der Aufzählung unserer TOP 5.\n4. Britax Römer Kinderwagen-Aufsatz, Kollektion 2017, blue denim\n5. britax-romer 2000025702-Agile Double Zwillings talliert, Steel Grey\nNicht zu vergessen beim kaufen von britax b agile plus\nWelche Kriterien sind relevant zu beachten vor dem Kauf von britax b agile plus Preisvergleich. Wir zählen auf, was zählt! [catlist]\nAchtung! : Was sagen die Bewertungen vom britax b agile plus Preisvergleich ?\nKundenbewertungen von überprüften Käufen Sind immer wichtiger als unüberprüfte Käufe . Im Endeffekt wissen am besten die Nutzer, was das britax b agile plus Test alles kann und ob es auch gut genug ist für dich. . Auf unseren Verlinken Shops : Amazon werden Kaufbewertungen direkt unter den Produkten gelistet. Wichtiger Merkmal : Achte vor allem auf Kundenmeinungen aus verfizierten Käufen. Das sorgt für die nötige Seriösität. Meinungen von anderen Nutzern helfen dir, Vor- sowie Nachteile herauszufiltern. Das neue Lieblingsprodukt sollte eine große Zahl an Bewertungen haben. Sind diese sehr zufrieden und können das britax b agile plus Test weiterempfehlen – schlag zu!. Am besten mal stöbern und alle Bewertungen begutachten.\nDie Preise von britax b agile plus ist ebenfalls extrem wichtig . Das ist gerade anschließend von Interesse, wenn Sie unter Umständen ein weniger hohes Budget haben. . Sie werden in jeder Hinsicht eine dialogfähige Zahlungsmethode finden, um britax b agile plus solltest du dich an die „goldene Regel“ erinnern. Einige Produktpakete sind ungeachtet dessen besonders für den häufigen und intensiven Gebrauch entworfen. . Die Lieferung spielt eine immense Rolle und kann je nach Lieferanten einen deutlichen Kostenfaktor darstellen.\nAm Ende der Kundenmeinungen steht eine Bewertung. Der Surplus im Zuge einem solchen Vorgehen ist, dass die Gebrauchsspuren innerhalb Amazon äußerst exakt anzugeben sind. Was viele nicht wissen: Es lohnt sich vor allem immer auch schlechten Rezensionen anzuschauen. Auf ebendiese Weise müssen Sie noch keine lückenlose Auswahlentscheidung treffen und können sich genauso andersartig entscheiden. Kundenbewertungen zu den unabhängigen Modellen vom passenden Produzenten assistieren genauso im Zuge der Entscheidung für den britax b agile plus Test.\nZu diesem Vorsatz haben wir in unserem umfassenden britax b agile plus Test wissen Sie was zu tun ist. Unter dem Beitrag findest du sofern gerade freigeschaltet eine Kommentarfunktion wieder. Sollte diese gerade deaktiviert sein freuen wir uns natürlich auch wenn du uns über die angegebenen Kontaktdaten anschreibst.\nEs existieren gewöhnlich keine perfekte Möglichkeit britax b agile plus zu testen . Tipp: Mehr über die Funktionen oder Eigenschaften findest du auf den Internetseiten der Hersteller. Viele bieten dabei auch einen guten Kundensupport an, an den du deine Fragen über das britax b agile plus testen stellen kannst und unsere Kommentarfunktion nutzen.\nDein neues britax b agile plus kannst du fix durch sogenannte Programme erhalten. Vor Allem empfehlen wir für pressierte Menschen das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Nur auf diese Weise lässt sich wahrhaft entscheiden, ob es sich um ein vereinbares Produkt handelt. Produktfamilie, die nahezu zu jedem beliebigen Zeitpunkt oder immerhin ausgesprochen häufig im Einsatz sind, sollten langlebiger und robuster sein.\nbritax b agile plus Fazit\nVor dem Kauf einer überaus teuren britax b agile plus Test Produkten oder Ersatzteilen. Achtung: Wir haben die Produkte nicht selbst getestet . Unsere Informationen kommen aus diversen online Seiten Falls du du auf der Suche nach einem guten britax b agile plus Test bist. Produktkette, die annähernd andauernd oder wenigstens ausgesprochen häufig im Einsatz sind, sollten langlebiger und robuster sein.\nDie Top 50 :britax b agile plus\n8. britax-romer 2000023138-Agile/b-motion Canopy Pack Verlängerbares Kinderwagen, sunshine yellow\n9. Britax Römer B-Agile Click&Go Adapter, schwarz\n10. Britax 2000012042 Cosytoes, neon schwarz


WSR 2013 - Renault - Presse Website Österreich\nPressemitteilungen Renault WSR 2013\nEin Dreistunden-Spektakel mit Überraschungseffekt\nPierre Thiriet und Matthias Beche gewannen das Premierenrennen der European Le Mans Series auf dem Red Bull Ring. Doch die Sensation lieferte das Signatech Alpine-Team mit einem 2. Platz im zweiten Rennen. Im Zuge der World Series by Renault, die an diesem Wochenende auf dem Red Bull Ring in Spielberg zu Gast sind, fand am vergangenen Samstag auch der dritte Saisonlauf zur European Le Mans Series 2013 in der Steiermark statt. Zur Freude aller Nostalgiker stand beim Premierenrennen in Österreich auch die Traditionsmarke Alpine am Start der stärksten Klasse LMP2. Renault und die Société des Automobiles Alpine Caterham entwickelten den Alpine Nissan, der von den beiden Franzosen Pierre Ragues und Nelson Panciatici gesteuert wird. Die Dreistunden-Schlacht überstanden sowohl Auto als auch Piloten unbeschadet. Dass am Ende sogar ein zweiter Platz zu Buche stand, kommt einer riesigen Überraschung gleich. Hinter dem Einsatz des Signatech-Alpine-Teams steckt das Ziel der Markteinführung eines Alpine-Boliden im Jahr 2016.\nBilder der Kategorie WSR 2013


Neue Fashion-Ausstellungen in Brisbane - Nach einer „Hut“-Ausstellung in der Queensland Art Gallery gibt sich Modeschöpfer Valentino in der Gallery of Modern Art die Ehre\nIn der Queensland Art Gallery steht vom 27. März bis 27. Juni die Ausstellung „Hats: An Anthology by Stephens Jones“ auf dem Programm – die einzige dieser Art in ganz Australien. Hier dreht sich alles um die Kunst der Hüte. Die Ausstellung ist das Ergebnis der Zusammenarbeit des Londoner Victoria and Albert Museum und einem der weltführenden Hutmacher, Stephen Jones. Er entwarf bereits für Camilla Parker-Bowles, Mick Jagger und Kylie Minogue außergewöhnliche Kopfbedeckungen. Die Schau durchläuft die Phasen eines Hutes – von der Inspiration des Hutmachers über die Herstellung und den Verkauf bis hin zum Endverbraucher, der dem Hut seine Bestimmung gibt. Insgesamt sind mehr als 250 Hüte zu bewundern.\nDie Gallery of Modern Art (GoMA) in Brisbane zeigt zwischen dem 7. August und 7. November mit „Valentino, Retrospective – Past/Present/Future“ eine weitere Mode-Ausstellung. Die Sammlung beschäftigt sich mit dem Werdegang des italienischen Modeschöpfers – beginnend mit der Eröffnung seines ersten Modehauses 1959 bis hin zu seiner letzten Kollektion 2008.\nMit finanzieller Unterstützung der Regierung Queenslands konnte die große Ausstellung, die von Les Arts Décoratifs Paris entwickelt und realisiert wurde, nach Brisbane geholt werden. Valentino hat bereits Generationen von Berühmtheiten eingekleidet. Besucher können über 100 Kleidungsstücke von Valentino bestaunen – unter anderem Gewänder, die er für Jackie Onassis und Julia Roberts geschneidert hat. Die Ausstellung wird durch eine Galerie für Kinder ergänzt. Hier beschäftigen sich die kleinen Besucher spielerisch mit den Themen Kunst und Mode.\nPassende Stichworte zu weiteren Reise-Nachrichten: Fashion-Ausstellungen • Brisbane • Gallery • of • Modern • Art


Die lernfähige Krisenmanagerin im Hause Windsor | DiePresse.com\nKönigin Elizabeth hat für ihre Verhältnisse ausgeprochen rasch auf die Krise in ihrer Familie reagiert. Sie möchte aus dieser unerfreulichen Situation das Beste für ihre „Firma“ herausholen.\nFünf Tage hat es gedauert, bis die Queen auf die Ankündigung ihres Enkelsohnes Harry reagiert hat. Dieser möchte so bald wie möglich nur noch auf Teilzeit-Basis für das britische Königshaus arbeiten. Mehr Privatleben und Zeit für seine junge Familie, weniger Verpflichtungen und offizielle Termine, die Möglichkeit, selbst Geld zu verdienen und einen Teil des Jahres in Kanada zu leben: So lauten Prinz Harrys Ideen zu seiner Zukunft mit seiner Frau Meghan und Sohn Archie.\nObwohl Oma Elizabeth angeblich sehr verärgert über die Forderungen ihres Enkels gewesen ist, hat die 93-Jährige rasch einen Familien-Krisengipfel einberufen, um die Lage zu besprechen. Fünf Tage, inklusive Wochenende, ist eine kurze Zeitspanne für das Oberhaupt einer jahrhundertealten Monarchie. Denn offenbar hat die Königin Lehren aus der Vergangenheit gezogen: Zu oft hatten die Briten in der Vergangenheit ihrer Monarchin vorgeworfen, schlecht, nicht angemessen oder gar nicht auf Probleme zu reagieren.\nDas Schweigen des Königshaus nach dem Unfalltod von Diana, immerhin einst Teil des innersten Familienkreises und Mutter eines künftigen Königs, war Elizabeth sehr übel genommen worden und hallt bis heute nach. Als gegen Prinz Andrew, ihrem mittleren Sohn, aufgrund seiner Freundschaft zu einem Sexualstraftäter Vorwürfe laut geworden waren, zog die Queen die Reißleine und verbot ihm die Ausübung royaler Aufgaben.\nWas oft in der Wirtschaft passiert, passiert auch dem Familienunternehmen Windsor: Die Übergabe an die Nachfolger gestaltet sich schwierig. Nicht jeder in der „Firma“ will jenen Posten übernehmen, der für ihn vorgesehen ist. Die Chefin selbst schafft es nicht, sich trotz ihres hohen Alters aus der Chefetage zu verabschieden. Dennoch: Die erfahrene 93-Jährige hat in dieser Situation Managerqualitäten bewiesen. Den widerspenstigen Harry lässt sie seinen Weg gehen. Doch eines ist klar: Weitere Entscheidungen über Finanzen oder das Fortbestehen wird sie beinhart im Sinne des Unternehmens fällen.


Der Willensvollstrecker - Höngger.ch\nDem Willensvollstrecker kommt im vorbeschriebenen Prozess eine starke Stellung zu. Die Auswahl ist daher mit grossem Bedacht vorzunehmen. Ein positives Vertrauensverhältnis zwischen Testator und Willensvollstrecker ist ein Hauptfaktor für eine erfolgreiche Abwicklung des Mandats. Auch der Kostenfrage sollte Beachtung geschenkt werden. Der Willensvollstrecker arbeitet nicht gratis und soll auch nicht unnötig Aufwand verursachen, der einen Grossteil des Nachlasses verschlingt.\nDie gewissenhafte Ausführung eines Auftrags bedingt dessen klare Formulierung. Entsprechend kommt der exakten und detaillierten Formulierung des letzten Willens genauso grosse Bedeutung zu wie der Wahl des Willensvollstreckers selbst. Im Idealfall verfügt er über fundierte Kenntnisse im Ehe- und Erbrecht und formuliert mit dem Testator dessen letzten Willen.\nWann ist ein Willensvollstrecker wirklich empfehlenswert?\nWenn der künftige Erblasser über keine gesetzlichen Erben verfügt oder er mittels Testament einander unbekannte Erben einsetzt und/oder Vermächtnisse ausrichtet, dann ist der Beizug eines Willensvollstreckers empfehlenswert. Ebenso wenn die künftigen Erben untereinander zerstritten sind oder nach dem Erbfall ein Streit auszubrechen droht. Zum Beispiel auch, weil die Möglichkeit besteht, dass ein oder mehrere Erben andere Erben übervorteilen könnten. Ferner wenn Erben Wohnsitz im Ausland haben oder ihr Aufenthalt unbekannt ist und sie somit nicht direkt an der Inventarisation, Verwaltung und Teilung des Erbes teilnehmen können.\nRhombus Partner Immobilien AG steht bei Fragen zum Ehe- und Erbrecht sowie zur Durchführung von Willensvollstreckermandaten und Nachlassverwaltungen, insbesondere im Zusammenhang mit Immobilien, zur Verfügung. Alle Anliegen werden professionell, diskret und zu fairen Tarifen behandelt. (pr)


Neues Jahr Neue Karriere: PADI Instructor Werden - PADI Pros Europe, Middle East and Africa\nNeues Jahr Neue Karriere: PADI Instructor Werden\nBist du vom Bürojob gelangweilt? Träumst du davon, dass jeder Tauchurlaub mehr als nur Urlaub bleibt? Ist es an der Zeit, das zu tun, was dir wirklich am Herzen liegt?\nPADI Instructor zu werden, bedeutet nicht nur eine neue Karriere, es kann auch zu einem Leben voller Reisen, Abenteuer und vielem mehr führen. Um mehr darüber zu erfahren, was es in sich hat, und um einen Anfang zu machen, lese weiter!\nWas ist ein IDC?\nIDC steht für Instructor Development Course, und besteht aus zwei Teilen; Assistant Instructor und Open Water Scuba Instructor. Die meisten Kandidaten belegen beide Abschnitte zusammen, gefolgt vom PADI® Instructor Exam, um vollwertig qualifizierte PADI Instructor zu werden.\nWenn du bereits bei einer anderen Trainingsorganisation ein brevetierter Tauchlehrer bist, musst du möglicherweise den Assistant Instructor-Teil nicht absolvieren, sondern kannst direkt zum Open Water Scuba Instructor Kurs übergehen.\nWer kann an einem IDC teilnehmen?\nDu musst ein brevetierter PADI Divemaster sein, der bereits mindestens 6 Monate lang brevetiert ist, und die folgenden Anforderungen erfüllt:\n100 geloggte Tauchgänge vor dem Instructor Exam\nIn den letzten 24 Monaten absolviertes Training in Emergency First Response Primary *(Erste Hilfe und HLW) und Secondary Care (Zweitversorgung)\neine vom Arzt unterschriebene ärztliche Bescheinigung innerhalb der letzten 12 Monate.\nein aktueller EFR® Instructor (oder eine andere qualifizierende Brevetierung einer anderen Organisation)\nWer wird meinen IDC unterrichten?\nIDCs werden von PADI Course Directorn– der höchsten Stufe des Instructor-Ratings – unterrichtet, so dass du gut aufgehoben bist. PADI Course Director begannen alle als PADI Instructor, also unterrichten sie nicht nur IDCs, sie haben auch selbst daran teilgenommen. Dein Course Director wird möglicherweise auch von IDC Staff Instructorn und Master Scuba Instructorn unterstützt, und alle sind dazu da, um dir zu helfen erfolgreich zu sein.\nIst es die richtige Berufswahl für mich?\nWenn du Menschen magst, Tauchen liebst, eine Leidenschaft für Reisen und Abenteuer hegst, dann JA!\nAls PADI Instructor, unterrichtest du nicht nur Tauchen und teilst deine Leidenschaft mit anderen, du hast auch die Möglichkeit, einen greifbaren Unterschied im Leben eines Menschen auszumachen.\nDu unterrichtest nervöse Anfänger und verleihst ihnen Selbstvertrauen, du unterrichtest Jugendliche und zeigst ihnen den Wert von Verantwortung, du tauchst mit Menschen aller Nationalitäten und Altersgruppen, aus allen Bereichen des Lebens, und gibst ihnen ein gemeinsames Geschenk – das Geschenk des Tauchens und eine Leidenschaft für die Unterwasserwelt.\nFür die meisten aktiven Taucher, ist Tauchen mehr als nur eine Urlaubsaktivität; es ist eine Leidenschaft, und für viele eine Lebensweise. Du gibst dieses Geschenk an jeden einzelnen deiner Schüler weiter. Denke einmal zurück an deine eigenen Tauchlehrer – sie müssen dich inspiriert haben, wenn du darüber nachdenkst, in ihre Fußstapfen zu treten!\nPADI Open Water Scuba Instructor sind die begehrtesten Tauchprofis der Branche, und deine Instructor-Brevetierung ist gleichzeitig deine Eintrittskarte zu Abenteuern. Du wirst dich für Jobs in deiner Nähe, oder auf der anderen Seite der Welt bewerben können – die Welt wird dir im wahren Sinne des Wortes zu Füssen liegen.\nWas werde ich während des IDCs lernen?\nDer IDC bringt dir bei, wie du alle grundlegenden PADI Kurse, angefangen vom Open Water Diver bis hin zum Divemaster durchführst. Du lernst über PADIs Standards und Verfahren, und wie du im PADI Instructor Manual Informationen findest, wenn du sie brauchst. Du gehst auch folgendes durch:\nPADI Learning®, Unterricht und das PADI System\nDas Tauchgeschäft und deine Instructor-Rolle\nTauch-Marketing und Verkaufsberatung\nZusätzlich zu diesen Schlüsselthemen, verfeinerst du deine Vorführ-Fertigkeiten im Wasser, und wie man klare Präsentationen für Tauchgänge im Schwimmbad oder im begrenzten Freiwasser und Freiwassertauchgänge, sowie für Präsentationen zur Entwicklung der theoretischen Kenntnisse durchführt. So verbesserst du deine Fähigkeiten als Redner, steigerst dein Selbstvertrauen, und deine Fertigkeiten im Wasser werden perfekt abgerundet.\nWie sieht es mit dem Instructor Exam aus?\nDie Instructor Exams bieten dir eine Chance, zu zeigen, was du kannst, und den Prüfern zu demonstrieren, was du während des IDCs gelernt hast. Nach dem IDC, wird dein Course Director bestätigen, dass du für die Prüfungen bereit bist. Es ist also nur eine Frage der Gelassenheit, und dir bewusst zu machen, dass du alles weißt. Also entspann dich und genieße die Erfahrung.\nJa, der IDC ist nicht nur eine Lernerfahrung. Du baust auch eine Beziehung zu deinem Course Director auf, und in vielerlei Fällen kann dieser dir dabei helfen, eine Anstellung zu finden und Referenzen zu liefern.\nDu wirst auch durch deine Mitkandidaten Freundschaften fürs Leben schließen, denn ihr wagt den Sprung in eine neue Karriere und in ein neues Leben zusammen. Es ist eine Erfahrung, die du nicht vergessen wirst – und es ist nur der Anfang.\nWenn du bereit bist, sofort mit dem Lernen anzufangen, warum sich nicht für den IDC online, PADIs eLearning-Option, anmelden, damit du dein Studium von zu Hause aus, in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst? Du absolvierst neun interaktive Abschnitte zur Entwicklung der theoretischen Kenntnisse, die dir später Zeit im Klassenraum einsparen, und dein Selbstvertrauen stärken.\nBenutze den PADI Dive Store Locator, um IDC Center in deinem ausgewählten Gebiet zu finden, und kontaktiere sie, um ein für dich passendes Center zu finden.\nZiehe in Betracht, ob du eine Unterkunft benötigst, und frage, ob diese im Preis inbegriffen ist, oder ob das Dive Center dir dabei helfen kann, eine Unterkunft zu finden, die deinem Budget entspricht. In vielen Gegenden bieten einige Unterkünfte günstigere Preise an, wenn du längerfristig bleibst.\nInformiere dich über mögliche Lehrpraktika nach Abschluss deines Kurses.\nFrage nach, ob das Dive Center oder der Course Director nach der Brevetierung Unterstützung bei der Arbeitsvermittlung bieten.\nBeginne mit der Suche im PADI Pros-Jobboard auf der PADI Pros Site, um nach zukünftigen Jobs zu suchen.\nLade dir den PADI Instructor Exam-Kalender von der PADI Pros Site herunter.\nSpringe ins Schwimmbad, und fange an, deine topp Vorführungs-Fertigkeiten aufzufrischen.\n• Mach dich für ein außergewöhnliches Leben bereit!\nVorheriger BeitragZurück Wie Tauchen Kunden Helfen Kann, Weihnachtsstress Zu Vermeiden\nNächster BeitragWeiter Die Öffnungszeiten des PADI Regional Headquarters während der Weihnachtszeit 2017


Betancuria - UALM\nBetancuria war die einstige Hauptstadt der Insel\nBetancuria ist die alte Hauptstadt der Kanareninsel Fuerteventura und liegt am Fuße des gleichnamigen, 724 Meter hohen Berges. Die unter Naturschutz stehende Stadt wird von einem sehr großen Naturpark umfasst, welcher fast 10% der gesamten Fläche der Insel ausmacht und auch als deren „grüne Lunge“ bezeichnet wird. Da sie ein sehr beliebtes Ausflugsziel der Touristen ist, sollte man als Alleinreisender lieber vormittags die Stadt mit ihren vielen Sehenswürdigkeiten besuchen. Betancuria erhielt ihren Namen von dem Edelritter Jean de Béthencourt, welcher 1405 den ersten Ort Fuerteventura an jener Stelle errichtete.\nBetancuria profitierte vom Tourismus\nVor dem Tourismus lebten die Anwohner in eher armen Verhältnissen von der Landwirtschaft, viele mussten aufgrund von Missernten und Hungersnöten auch auswandern. Während man auf der Durchfahrtsstraße fährt, kommt man unter anderem an einem Museum, das Casa Museo de Betancuria, vorbei, welches man leicht an den zwei, vor dem Haupteingang stehenden, Kanonen erkennen kann.\nBetancuria in der Geschichte Fuerteventuras\nDort kann man sich historische Zeugnisse der Insel ansehen und so noch einiges über die Geschichte Fuerteventuras lernen. Nicht weit von dem Museum entfernt liegt das Centro Insular de Artesanía, das Kunsthandwerkszentrum. Dort gibt es zum Beispiel Handstickereien und geflochtene Körbe zu kaufen. Nur zu Fuß gelangt man in die Altstadt Betancurias, deren Beginn die Pfarrkirche namens Nuestra Senora de la Concepción markiert. In dem nicht weit entfernten, früheren Herrenhaus befindet sich zudem das Museo de Arte Sacro, ein Museum für kirchliche Kunst. In dem Casa Santa María befindet sich ein Restaurant, in dem man wunderbar spanisch essen kann, sprich: jede Menge an Knoblauch!


Homepage/Damen- und Herrenfahrräder/Herrenfahrräder 28 Zoll/Volare Lifestyle Herrenfahrrad - Mann - 51 Zentimeter - Schwarz - Shimano Nexus 3 Gänge\nVolare Lifestyle Herrenfahrrad 51 Zentimeter. Dieses Fahrrad, Teil des schönen Volare Lifestyle-Sortiments, passt perfekt zum Lebensstil des modernen Mannes. Der moderne Stahlrahm... Lesen Sie mehr\nVolare Lifestyle Herrenfahrrad - Mann - 51 Zentimeter - Schwarz - Shimano Nexus 3 Gänge https://www.volare-kinderfahrraeder.de/images/detailed/33/Volare_Lifestyle_-2-TR-W1800.jpg
Volare Lifestyle Herrenfahrrad 51 Zentimeter. Dieses Fahrrad, Teil des schönen Volare Lifestyle-Sortiments, passt perfekt zum Lebensstil des modernen Mannes. Der moderne Stahlrahmen dieses Fahrrads hat eine kühlen Schwarz Farbe. Um schneller zu fahren, hat das Shimano Nexus-Rad 3 Gänge, und um zum Stillstand zu kommen, verfügt das Rad über eine Handbremse und eine Rücktrittbremse. Der robuste Kettenschutz vom Hockey-Typ, der praktische Gepäckträger vorne und die zweifarbigen Reifen mit Aluminiumfelgen sorgen für eine robuste Optik. Zur Sicherheit hat das Fahrrad Vorder- und Rücklicht, ein Fahrradschloss und eine Fahrradglocke. Die Schutzbleche stoppen jegliches Spritzen von Schmutz. Durch die 28-Zoll-Luftreifen und den 51 Zentimeter hohen Rahmen ist das Fahrrad für Männer ab 12 Jahren mit einer Schrittnahtlänge zwischen 81,5 und 99 Zentimetern geeignet. Der vordere Träger ist abnehmbar.

 https://www.volare-kinderfahrraeder.de/volare-lifestyle-herrenfahrrad-mann-48-zentimeter-schwarz-shimano-nexus-3-gange-de/ 369.000000\nVolare Lifestyle Herrenfahrrad 51 Zentimeter. Dieses Fahrrad, Teil des schönen Volare Lifestyle-Sortiments, passt perfekt zum Lebensstil des modernen Mannes. Der moderne Stahlrahmen dieses Fahrrads hat eine kühlen Schwarz Farbe. Um schneller zu fahren, hat das Shimano Nexus-Rad 3 Gänge, und um zum Stillstand zu kommen, verfügt das Rad über eine Handbremse und eine Rücktrittbremse. Der robuste Kettenschutz vom Hockey-Typ, der praktische Gepäckträger vorne und die zweifarbigen Reifen mit Aluminiumfelgen sorgen für eine robuste Optik. Zur Sicherheit hat das Fahrrad Vorder- und Rücklicht, ein Fahrradschloss und eine Fahrradglocke. Die Schutzbleche stoppen jegliches Spritzen von Schmutz. Durch die 28-Zoll-Luftreifen und den 51 Zentimeter hohen Rahmen ist das Fahrrad für Männer ab 12 Jahren mit einer Schrittnahtlänge zwischen 81,5 und 99 Zentimetern geeignet. Der vordere Träger ist abnehmbar.\nIn einem robusten Schwarz\nDer Rahmen hat eine Höhe von 48 Zentimetern


Energie-Monitoring Region Coburg - Projekte - Leader - Regionalmanagement Coburg\nProjektträger: Coburg Stadt und Land aktiv e.V.\nFördersumme LEADER: 35.413,92 EUR\nweitere Infromationen zur Umsetzung und zum Aufruf Testhaushalte hier.\nDas Einzelprojekt "Energie-Monitoring" soll über zwei Jahre laufen und wird in der Planung und Umsetzung vom LAG-Management und Energieforum Coburg begleitet, das als Steuerungsgruppe anzusehen ist und zu dessen Mitgliedern das Klimaschutzmanagement Stadt und Landkreis, die Hochschule Coburg, regionale Energieversorger, kommunale Vertreter und NGOs wie Greenpeace Coburg und die Ortsgruppe des Bund Naturschutz zählen.\nIn Phase 1 sollen drei unterschiedlich strukturierte Testhaushalte ausgewählt und zunächst über ein Jahr durch drei fachlich qualifizierte Energieberater und das Klimaschutzmanagement der Region begleitet werden, um deren Energieverbrauch zu dokumentieren, zu analysieren und Optimierungsmaßnahmen für Phase 2 abzuleiten. Zum Projektstart bzw. Beginn von Phase 1 wird die jeweilige Ausgangssituation analysiert:\nFür das Monitoring während der Projektphase und sollen über das Projekt drei Smartmeteringsysteme zur Erfassung der relevanten Daten im jeweiligen Haushalt angeschafft und installiert werden.\nDie Ansprache potenzieller Teilnehmer soll über lokale Medien, die Auswahl über die Steuerungsgruppe erfolgen. Um möglichst viele Bürger über das Projekt anzusprechen sowie Alltags- und Praxisnähe zu schaffen, sollen drei für die Region typische, sozio-ökonomisch unterschiedliche, in verschiedenen Lebens- und Wohnsituationen befindliche Testhaushalte ausgewählt werden. Zum Beispiel:\nZweipersonen Haushalt in Einfamilienhaus oder Mietwohnung\nVierköpfige Familie in Einfamilienhaus\nDie Testhaushalte verpflichten sich dazu, über die gesamte Projektlaufzeit regelmäßige Besuche und Messungen des Energieberaters zuzulassen, an der projektbegleitenden Öffentlichkeitsarbeit vor Ort mitzuwirken und schriftlich einwilligen, dass allgemeine Ergebnisse des Energiemonitorings veröffentlicht werden können.\nDen Testhaushalten wird ein Innovationsbudget (außerhalb der Projektförderung) gestellt, über das Anschaffungen oder Maßnahmen zur Optimierung des Energieverbrauchs in Abstimmung mit dem Energieberatern und der Steuerungsgruppe umgesetzt werden können.\nIn Phase 1 und 2 sollen die Testhaushalte medial begleitet werden, um den Projektverlauf zu dokumentieren, die Öffentlichkeit kontinuierlich zu informieren und die Bevölkerung auf niederschwelligem Niveau nachhaltig für das Thema Energieverbrauch, Einsparmöglichkeiten und Klimaschutz zu sensibilisieren. So soll die Bevölkerung dazu angeregt werden, vergleichbare Einspar- und Optimierungsmöglichkeiten im eigenen Haushalt und Wohnumfeld zu suchen und umzusetzen.\nAuftakt-Pressekonferenz und jährliche Bilanz-Pressekonferenz aus dem Projekt\nGestaltung Key-Visual / Aktionslogo sowie Entwicklung und Bespielung einer projektbegleitenden Website sowie von Social-Media-Kanälen\nProfessionelle journalistische Begleitung über die gesamte Laufzeit und ca. 40 Veröffentlichungen (ca. 14-tägiger Rhythmus) in einem regelmäßig und für die Haushalte kostenlos erscheinendem Anzeigenblatt, um somit möglichst viele Bürger und Haushalte zu erreichen. Die Beiträge sollen ebenfalls auf der Projektwebsite veröffentlicht werden.\nProduktion von 16 Video-Clips (vgl. o.g. Beispielthemen), Ausstrahlung im Lokalfernsehen und einstellen auf der Projektwebsite\nRegelmäßige Berichterstattung über die verschiedenen Kanäle


Interview mit Heiko von "Intervallfasten ~ 5:2 ~ 16:8 ~ Fast Diet" - Intervallfasten Lifestyle\nIch möchte so viel lernen wie möglich. Deswegen spreche ich gerne mit Leuten, die mehr Erfahrung haben als ich.\nHeute habe ich Heiko eingeladen. Heiko beschäftigt sich viel mit Ernährung und lebt seit einigen Jahren seinen Intervallfasten Lifestyle.\nNebenbei hat er eine Facebook-Gruppe „Intervallfasten ~ 5:2 ~ 16:8 ~ Fast Diet“ rund ums Thema intermittierendes Fasten. Auch ich bin Mitglied in dieser Gruppe.\nIch freue mich sehr, dass sich Heiko die Zeit für dieses Interview genommen hat und seine Erfahrung teilt!\nHi Heiko, stell dich doch bitte kurz vor.\nHallo Peter! Vielen Dank für die Einladung.\nIch bin Heiko, ein ganz durchschnittlicher Typ im guten mittleren Alter. Immer offen für ungewöhnliche Experimente und u.a. interessiert an Themen rund um Ernährung und Gesundheit.\nWas gibt es sonst noch zu mir zu sagen? Ich bin seit gut 20 Jahren Vegetarier mit Hang zu veganer Ernährung, interessiere mich für Themen wie Minimalismus und Zero Waste, bin politisch interessiert, treibe recht viel Sport und erprobe seit Kurzem das durchgängige Barfußlaufen. 🙂\nWarum hast du mit dem Intervallfasten begonnen?\nDer primäre Sinn und Zweck bestand in der Gewichtsabnahme.\nIch hatte sicher schon gut zwei Jahrzehnte lang mit eiserner Disziplin und diversen Diäten mit meinem Gewicht gekämpft und mich mit dem aktuellen Gewicht arrangiert. Jahrelang pendelte ich um ein bestimmtes Gewicht, das ich nie nachhaltig unterschreiten konnte. Zufrieden war ich dennoch da ich immerhin von meinem früheren Maximalgewicht bereits 15 kg reduzieren konnte, aber normalgewichtig war ich nie.\nAuf das Thema Intervallfasten bin ich zufällig gestoßen als ich beim Frühstück die BBC-Dokumentation „Eat, Fast and Live Longer“ mit Michael Mosley gesehen habe. Hier kam ich dann auch zum ersten Mal mit dem Begriff der Autophagie in Berührung und ich war sehr fasziniert von den immensen positiven Effekten, die das Intervallfasten haben soll.\nDas hat mich derart inspiriert und motiviert das ich schon einen Tag später probiert habe, ob ich überhaupt Hungern kann und siehe da, ich konnte auf Anhieb gut 36 Stunden lang auf Nahrung verzichten. Das war der Startschuß für das Intervallfasten bei mir.\nWelcher Form des Intervallfastens folgst du? Und wie strikt bist du dabei?\nDie Gewichtsreduktion erfolgte bei mir ausschließlich über das 5:2-Protokoll. Das halte ich nach wie vor für die sinnvollste Variante, wenn es um Gewichtsabnahme geht. Das habe ich ziemlich genau ein Jahr lang ununterbrochen befolgt und damit gut 15 kg Gewicht verloren. Danach bin ich auf 6:1 gewechselt, um das Gewicht dauerhaft zu halten.\nSpäter bin ich dann bei 16:8 gelandet, was ich bis heute versuche umzusetzen. Allerdings schaffe ich das nicht sehr oft, was auch mit meinen beiden Sportarten, Laufen und Bouldern, zusammenhängt und mit dem teilweise sehr frühen Aufstehen. Realistischerweise bin ich heute eher bei 14:10, was aber auch völlig in Ordnung ist.\nWas ist die größte Veränderung, die du mit Intervallfasten erlebt hast?\nWas mich am meisten beeindruckt hat, ist die Tatsache, dass man auch mit sehr wenig Nahrung sehr leistungsfähig sein kann und zwar mental wie physisch. An den Fastentagen war ich in aller Regel mindestens so leistungsfähig wie an den übrigen Tagen. Ich habe sogar längere Läufe absolviert, ohne dass ich hier Probleme oder Leistungseinbussen hatte.\nAktuell ist es so, dass ich – aufgrund der Sommerhitze – bereits früh morgens laufe und auch bei diesem Nüchterntraining (Training vor dem Frühstück) bemerke ich keinerlei Schwäche.\nWelches waren deine größten Schwierigkeiten/Sorgen als du mit intermittierendem Fasten begonnen hast?\nSorgen hatte ich gar nicht. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme und kenne mich recht gut aus mit Ernährung und auch medizinischen Themen. Insofern hatte ich nie Ängste, mir mit dem Intervallfasten Schäden zuzufügen.\nSchwierigkeiten gibt es bei derart gravierenden Änderungen des Lebensstils ja immer. Das Intervallfasten ist kein Selbstläufer. Man sollte das diszipliniert angehen. Typische Probleme sind aufkommende Hungergefühle, die teilweise auch größere Übelkeit und Schmerzen hervorrufen können. Das ist normal, geht aber nach gut 15 Minuten weg. Wenn man das weiß, kann man gut damit umgehen, zumal ein Schluck Wasser oft schon für Linderung sorgt.\nWelche Erfolge hast du mit Intervallfasten erreicht?\nIch habe in der Spitze knapp 16 kg an Gewicht abgebaut und liege jetzt noch bei minus 11 kg. Allerdings ist die reine Gewichtsabnahme eher sekundär, denn für mich ist deutlich wichtiger und positiver zu werten, dass meine Muskelmasse deutlich zugenommen und die Fettmasse abgenommen hat. Also habe ich nicht „nur“ an Gewicht verloren, sondern zugleich die Zusammensetzung des Körpers deutlich optimiert und dabei auch das ungesunde viszerale Fett („Bauchfett“) stark reduziert.\nSeit wann hast du deine IF Facebook Gruppe? Und was macht dir am meisten Spaß dabei?\nGestartet bin ich damit nur wenige Wochen nachdem ich selbst mit dem Intervallfasten begonnen habe. Eine sehr lange Zeit war ich dort mehr oder weniger alleine, denn das Thema war in Deutschland weitgehend unbekannt, während es in den USA und eben auch Großbritannien schon fast ein Hype wurde. Als es bei uns publik wurde, kamen auch vermehrt Menschen in meine Gruppe, die heute über 5.000 Mitglieder hat.\nAm meisten freut mich, wie sich hier Menschen gegenseitig unterstützen und Hilfestellungen geben und so gemeinsam ihre Ziele verwirklichen. Da ist viel an positiver Energie zu spüren, was man in Facebook-Gruppen nicht unbedingt immer erwarten kann. Störungen oder gar Streit gibt es praktisch gar nicht.\nZum Schluss. Was ist dein bester Tipp für IF Anfänger?\nWenn der eine Tipp gefragt ist, kann ich immer wieder nur sagen: Was man nicht im Haus hat, kann man auch nicht essen! Das bedeutet das man penibel darauf achten sollte nur das einzukaufen, was man für das Intervallfasten benötigt und all die süßen Versuchungen oder fettig-salzigen Knabbereien wirklich links liegen lassen sollte.\nDie Erfahrung zeigt einfach, dass bei den unweigerlich aufkommenden Hungerattacken keine Chipstüte und keine Schokolade sicher ist und damit macht man sich ja nicht nur das Intervallfasten kaputt, sondern es schwächt den Willen und sorgt für ein schlechtes Gewissen.\nEinen zweiten Tipp erlaube ich mir aber noch, weil es mir sehr wichtig erscheint. Dieser Tipp hat auch nichts direkt mit Intervallfasten zu tun, ist aber ebenso wichtig: Bewegung.\nNichts ergänzt und unterstützt das Intervallfasten so sehr wie regelmäßige Bewegung. Nicht umsonst lautet ein gängiges Motto „use it or lose it“. Wer seine Muskeln nicht benutzt, der baut sie langfristig ab und das wirkt sich sehr negativ auf den gesamten Körper aus.\nZu Beginn genügen ja einfache Spaziergänge. Später, wenn man mehr Gewicht verliert und Bewegungen zunehmend leichter fallen, sollte man sich eine Sportart wählen, die Spaß macht und dauerhaft betrieben werden kann. Das führt zu einer stärkeren Gewichtsabnahme und sorgt auch für den beschleunigten Abbau von Fett und Aufbau von Muskeln.\nHeiko, vielen Dank für das Gespräch und dass du deine Erfahrung mit uns teilst!\nWelche Fragen hast du an Heiko? Bist du auch Mitglied in Heiko’s Facebook Gruppe?\nVorheriger BeitragIntervallfasten – Diät oder Lifestyle?\nNächster BeitragWie lange soll ich täglich fasten?


▷ Vodafone bringt 5G in den Kreis Hersfeld-Rotenburg | Presseportal\nErste 5G Antennen in Niederaula, Bad Hersfeld, Alheim und Wildeck aktiviert\nDüsseldorf - 17. November 2020. Vodafone hat seine ersten vier 5G-Mobilfunkstationen im Kreis Hersfeld-Rotenburg in Betrieb genommen und damit das 5G-Ausbauprogramm gestartet. Die neuen Stationen mit 5G-Antennen in Niederaula, Bad Hersfeld, Alheim und Wildeck versorgen erste Bewohner der Orte und ihre Gäste mit der mobilen Breitbandtechnologie 5G. Mittelfristiges Ziel des neuen Infrastrukturprogrammes ist es, möglichst die gesamte Bevölkerung in der Region an das 5G-Netz anzuschließen - so wie es bei der Mobilfunkversorgung bereits heute nahezu der Fall ist. Parallel zum Aufbau des 5G-Netzes baut Vodafone auch sein LTE-Netz (=4G) in der Region weiter aus.\nBeim Projekt "5G für den Kreis Hersfeld-Rotenburg" wird Vodafone zunächst die bereits vorhandene Mobilfunk-Infrastruktur weitgehend mitnutzen und seine 5G-Antennen, wo immer es möglich ist, zunächst an den 60 Mobilfunkstandorten im Landkreis anbringen - zum Beispiel an Masten, Aussichtstürmen, Kirchtürmen sowie auf den Dächern von öffentlichen Gebäuden (wie Rathäusern und Verwaltungssitzen) sowie Wohngebäuden. Dies geschieht Zug um Zug. Die bestehenden Mobilfunkstandorte werden also aufgewertet, indem dort zusätzliche 5G-Technologie installiert wird.\nDer LTE-Ausbau im Kreis Hersfeld-Rotenburg\nParallel zum Aufbau des 5G-Netzes bauen wir auch das LTE-Netz im Kreis Hersfeld-Rotenburg aus. Aktuell sind 99,5 Prozent der Bevölkerung im Landkreis an unser Mobilfunknetz sowie 83,1 Prozent der Bewohner an das LTE-Netz von Vodafone angeschlossen. Bis Mitte 2021 werden wir im Kreis Hersfeld-Rotenburg noch 12 weitere LTE-Bauprojekte realisieren. Dabei werden wir an drei bestehenden Mobilfunkstationen (in Niederaula, Hohenroda und Neuenstein) erstmals LTE-Technologie installieren. Zudem werden wir an sieben vorhandenen LTE-Standorten zusätzliche LTE-Antennen anbringen. Dies geschieht in Bad Hersfeld (4x), Cornberg (2x) und Wildeck. Außerdem sind zwei LTE-Neubaustandorte in Haunetal und Breitenbach am Herzberg geplant. Ziel dieser 12 Bauprojekte ist es, LTE-Funklöcher zu schließen sowie die Geschwindigkeiten und Kapazitäten im Versorgungsgebiet dieser LTE-Stationen zu erhöhen.


Startseite/Studium/Präsenz-Studium im Sommersemester 2022\nDie Universität Bonn geht auf ein Sommersemester in Präsenz zu. Foto: Volker Lannert/Uni Bonn\nDie Universität Bonn plant, ähnlich wie andere Universitäten in Nordrhein-Westfalen und ganz Deutschland, im kommenden Sommersemester ein Präsenz-Semester. Nach aktuellem Stand werden in Kürze die meisten gesetzlichen Regelung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie auslaufen. Die Universität Bonn plant, ähnlich wie andere Universitäten in Nordrhein-Westfalen und ganz Deutschland, im kommenden Sommersemester ein Präsenzsemester. Das Hauptaugenmerk wird wieder auf Veranstaltungsformen liegen, die vor Ort angeboten werden. Wo möglich, kann es aber auch hybride oder Online-Lehre geben.\nDie Fakultäten und die Hochschulleitung sind in regelmäßigem Austausch und werden, falls dies erforderlich sein sollte, die Planungen anpassen. Das Land NRW hat noch keine konkreten Corona-Regeln für das kommenden Semester bekanntgegeben. Anhängig von der Entwicklung der Inzidenzen und Hospitalisierungszahlen und den damit zusammenhängenden gesetzlichen Regelungen und Verordnungen kann es im Verlauf des Sommersemesters natürlich noch zu Anpassungen des Universitätsbetriebes kommen.\nCorona Corona-Pandemie Hygienemaßnahmen Präsenzlehre Präsenzunterricht Sommersemester 2022 SoSe 2022 Uni Bonn Universität Bonn\nMarketing-Studierende informieren sich über internationale Studienangebote


Das neue Museum in Meran - Villa Freischütz - der waldhof Blog\n6. April 2022 6. April 2022 Hotel der waldhof Leave a comment\nIhr wolltet schon immer mal in das Leben einer Familie aus längst vergangenen Zeiten eintauchen? In Meran ist dies nun möglich. Im neu eröffneten Museum in Meran “Villa Freischütz” taucht ihr gleich in zwei Leben ein: Das von Franz Fromm, Kaufmann aus Deutschland, und in das der Künstlerin Ellen Tornquist. In diesem Blogbeitrag erfahrt ihr, warum dieses neue Museum unbedingt einen Besuch wert ist.\nDas neue Museum in Meran – Die Geschichte der Villa\nWir schreiben das Jahr 1900. Immer mehr Kurgäste kommen nach Meran, um sich von den zunehmend industrialisierten Städten zu erholen. Die Kurgäste kamen im Herbst und blieben nicht selten bis in den Frühjahr. Während die Wintermonate in Deutschland meist trist und grau verliefen, wurde vor allem die Gegend um Meran auch in der kalten Jahreszeit von der Sonne verwöhnt. So entstanden zu dieser Zeit nicht wenige Villen, in welche sich die oft gut betuchten Kurgäste einmieteten. Dazu gehörte auch die Villa Freischütz. Vom Metzgermeister Ignaz Gritsch im Jahre 1909 erbaut, erfreute sich die Villa im Meraner Stadtteil Obermais großer Beliebtheit bei Gästen aus nah und fern. Mit dem Ausbruch des 1.Weltkrieges sah sich Gritsch jedoch gezwungen, die Villa zu verkaufen. Franz Fromm, seinerseits Geschäftsmann aus Hamburg, bekam den Zuschlag und zog fortan in die Villa Freischütz ein.\nDie Villa Freischütz\nFranz Fromm – Vater, Sammler und Geschäftsmann\n1905 – Franz Fromm verschlägt es das erste Mal in die Kurstadt an der Passer. Eigentlich lebte er in Barcelona, von wo aus er einen erfolgreichen Weinhandel betrieb. Vor Kurzem verstarb jedoch seine Frau Luisa Hilliger, welche er über alles liebte und dessen Tod er nur schwer verkraften konnte. Aus diesem Grund verschrieb ihm sein damaliger Arzt einen Kur-Aufenthalt in Meran. Die Stadt mit dem milden Klima hatte es dem kunst-affinen Franz Fromm sofort angetan. So kam es, dass er und seine vier Kinder fortan für gut zehn Jahre jeden Winter die Kurstadt aufsuchten. Jedoch wechselte er des öfteren die Unterkunft. Neben der Villa Hellbrunn, welche er als erstes bezog, wohnte Fromm mit seiner Familie auch in den Villen Rametz, Rubein, Imperial und Labers. In Ersterer lernte Fromm auch die Malerin Ellen Tornquist kennen, welcher eine ebenso wichtige Rolle im neuen Museum in Meran zuteil ist.\nMit dem Voranschreiten der Geschichte und den Entwicklungen des 1.Weltkrieges sehnte sich Fromm das erste Mal nach einer dauerhaften Bleibe und somit nach Sicherheit. So kam die Annonce von Ignaz Gritsch wie gelegen und Fromm zog alsbald mit seiner Familie sowie der großen Kunstsammlung in die Villa Freischütz ein.\nFranz Fromm in späten Jahren\nKunstgegenstände aus seiner Sammlung\nDie Kunstsammlung und Ellen Tornquist\nEnde des 19.Jahrhunderts begann Fromm, eine Privatsammlung aus Kunstgegenständen anzuhäufen. Als Weinhändler war er international unterwegs. Diese Reisen nutzte er dementsprechend, um seine Kunstsammlung zu vergrößern. Aber auch in Meran und Südtirol machte sich Fromm auf den Weg, um neue Objekte zu ergattern. Die Sammlung ist stark durch den Historismus geprägt. Typisch für solche Sammlungen sind eine Objekte aus alter Kunst sowie eine Mischung verschiedener historischer Stile. So umfasst Fromm’s Sammlung u.a. Kabinettschränke und andere wertvolle Möbel, Miniaturgemälde und Ölgemälde mit Stillleben, sakrale Skulpturen und Asiatika, wertvolle Stoffe und Tabakdosen. Aber auch skurrile Dinge, wie beispielsweise im Ofen eingebaute Waffeleisen mit eingekerbtem Rezept. Oder eine edle Brotbox, welche mit Wasser gefüllt werden konnte und so das Brot weich hielt.\nModerne Stücke hatte Fromm hauptsächlich durch direkten Kontakt mit den Künstlern erworben. Vor Allem die deutsche Malerin Ellen Tornquist (1871-1944), zu der Fromm eine gute Freundschaft pflegte, gilt als ein Höhepunkt der Sammlung des Hausmuseums „Villa Freischütz“.\nEllen Tornquist – Eine Künstlerin, wie es sie nur selten gibt\nDas gesamte Obergeschoss der Villa Freischütz ist der Künstlerin Ellen Tornquist gewidmet. Ellen Tornquist galt fast als ein Teil der Familie. Was die Künstlerin vor Allem auszeichnet ist der stetige Wechsel von Stil und Technik. Dabei malte sie in Öl, Mischtechnik oder erstellte Holzschnitte. Stillleben, Interieurs und Portraits malte Tornquist ebenso gerne wie Landschaften. Vor Allem Letztere sind es, mit welchem die Künstlerin auf sich aufmerksam machte. Damals wagten sich nur wenige Frauen, sich in der Landschaftsmalerei zu versuchen. Die Vielfalt Südtirols und der Alpen gab ihr dabei genug Motive zur künstlerischen Entfaltung.\nDer kunstvolle Topf findet sich im Bild wieder\nPortrait, gemalt während einer Afrika-Reise\nSüdtirol bot unzählige Motive für Tornquist\nVilla Freischütz – Das neue Museum in Meran – Nachlass\nDer Enkelin von Franz Fromm, Rosamaria Navarini (1926-2013), ist es zu verdanken, dass die Sammlung bis heute bewahrt wurde. Rosamaria wohnte fast ihr ganzes Leben lang in der Villa Freischütz. In Ihrem Testament verfügte Sie, dass die Schätze ihres Großvaters in einem Museum in der Villa Freischütz der Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden sollen. Nach dem Tod der Enkelin zog sich der Prozess der Aufarbeitung über viele Jahre. Insgesamt 10.000 Stücke mussten gesichtet, katalogisiert und saniert werden.\nAm Ende entstand ein Museum in Meran, welches einen tiefen Einblick in das Leben von Franz Fromm gewährt und sich anfühlt wie eine aufregende Zeitreise. Ein Pflichtbesuch bei Eurem Urlaub in Meran!\nMontag bis Freitag | 14-18 Uhr\nEintritt 10€ | Ermäßigt 8€\nAnfahrt über die Schönblickstraße/Belvederestraße, nicht Priamiweg! Parkplatz vor Ort.


Resonanzen - innen stimmen\nÜber Ihre Resonanz freue ich mich sehr!\nLoredana Kern (Sonntag, 12 Dezember 2021 13:22)\nich brauche Hilfe und du hilfst mir. So einfach und so simple ist unsere Zusammenarbeit zu definieren. In diesen Zeiten der Digitalisierung ist es sehr modern einen Therapeut online zu kontaktieren, sich beraten zu lassen, sich zu öffnen und vieles mehr. Ich habe dich nicht als Therapeutin kennengelernt. Später hat mir das Leben gezeigt, dass ich die Liebe zu mir selbst vergessen habe. Um sie wiederzufinden, habe ich dich gesucht, weil du für mich ein liebenswürdiger Mensch bist. Meine Wahrnehmung sagte mir, dass du dich selbst noch lieben kannst. Ich habe mich nicht getäuscht.\nSeitdem bin ich in deiner Praxis. Kein geschriebener Text, kein vorbereitetes Videomaterial, keine für mich bereitgestellte PowerPoint Präsentation, kein Leitfaden über „ wie ich begann, mich selber zu lieben“ ersetzt unsere Live und in Farbe Treffen. Wenn ich vor dir bin, treffe ich mich selbst, und zwar mit so eine Kraft, die umwerfend ist. Ich bin nicht durchs Lesen oder Gucken abgelenkt, sondern blicke ich direkt in meine Seele, kräftig, vollkommen und authentisch.\nDu führst mich durch das Labyrinth meines Wesens und zeigst mir die Schätze, die da sind und ich vergessen habe.\nFür all das möchte ich dir von Herzen danken.\nHannah (Sonntag, 16 Mai 2021 22:25)\nfür mich waren die Termine bei Dir eine echte Bereicherung. Themen, die vorher eher diffus waren, hast Du in ein neues Licht gerückt und aus jeder Stunde bin ich mit einem neuen, überraschenden oder erstmal verwirrenden Gedanken gegangen. Man fühlt sich bei Dir ernst genommen und gleichzeitig, dass den Dingen die Schwere genommen wird. Gut zu wissen, dass es jetzt schon gut sein könnte, wie es ist und nur angenommen werden will! :)\nVielen Dank und die besten Wünsche für Dich!\nMonika Kristen (Samstag, 21 November 2020 14:46)\nIm August ging es mir sehr schlecht, ich litt unter depressiven Verstimmungen und wusste mir nicht mehr weiter . Ich holte mir Hilfe bei Erika Burchartz von Innenstimmen. Da sie mir bereits vor ein früher bei einem Aufstellungs-Seminar aus der Krise geholfen hatte, war ich sehr froh kurzfristig einen Termin in ihrer Praxis in Wuppertal zu erhalten. Sie nahm sich sehr viel Zeit für mich und ich konnte mich richtiggehend fallen lassen. Nach der Behandlung fühlte ich mich entspannt, ruhig und gelassen und konnte dem Alltag wieder mit neuer Kraft entgegentreten.\nHerzlichen Dank Erika Burchartz!\nBalic N. (Mittwoch, 29 April 2020 17:51)\nErika kann ich vom ganzen Herzen empfehlen. In den Therapiestunden habe ich erfahren wie hilfreuch und wohltuend uhre Vorgehensweise ist. Viele Knoten hat sie lösen helfen, Knoten die lange und hartnäckig mein Leben negativ beeinflusst haben. Aber auch einfache Alltagsschwierigkeiten wurden dabei en passant gelöst. Sie ist in der Lage schnell und natürlich eine Vertrauensbasis zu schaffen die tiefe Einblicke eröffnet und selbt wohltuend ist.\nAufstellungstag "Altes würdigen, Neues wagen"\nInvestition: 90 € / 70 € (Early Bird bis 30. Juli: 70 €)


Besuch des Schleswig-Holsteinischen Oberlandesgerichts – LandFrauenVerein Wanderup\nVeröffentlicht am 19. März 2016 von marika\nBesuch des Schleswig-Holsteinischen Oberlandesgerichts\nBei herrlichem Sonnenschein machten sich 18 Wanderuper LandFrauen auf den Weg nach Schleswig. Für die Veranstaltung im März war ein Besuch des Schleswig-Holsteinischen Oberlandesgerichtes vorgesehen. Auf Einladung von Uta Fölster, der Präsidentin des Oberlandesgerichtes haben wir uns das historische Gebäude, unmittelbar gegenüber des Schlosses Gottorf, angesehen.\nWir wurden von Frau Fölster persönlich beim Pförtner abgeholt und alle per Handschlag begrüßt. Sie nahm uns erst einmal mit in ihr Büro, das einen herrlichen Ausblick auf Schleswig bot. Sie zeigte uns ihren beruflichen Werdegang auf und erzählte von ihrer Arbeit am Oberlandesgericht. Das OLG ist das höchste Gericht des Landes Schleswig-Holstein und entscheidet über Berufungen und Beschwerden gegen Urteile und Beschlüsse der Landes- und Amtsgerichte.\nKompetent und unterhaltsam führte uns Herr Dr. Stoll, Präsident des Landessozialgerichts a.D., anschließend durch das Gebäude. Anhand von Wand- und Deckenmalereien berichtete er über die Geschichte des Gebäudes, das 1876 – 1878 erbaut worden ist, als Sitz der preußischen Provinzialregierung. Erst nach 1945 wurde das Gebäude Sitz des Schleswig-holsteinischen Oberlandesgerichts. In dem imposanten Backsteinbau, im Volksmund „Roter Elefant“ genannt, sind ebenfalls das Landessozialgericht und die Generalstaatsanwaltschaft untergebracht.\nNach so vielen Informationen war dringend eine Stärkung notwendig. So machten wir uns auf den Weg zum Café im Wiking-Turm, um dort Kaffee und Torte zu genießen. Unser Besuch des Schleswig-Holsteinischen Oberlandesgerichts in Schleswig war ein schöner und informativer Ausflug.\nVorheriger BeitragZurück Drei Bewerberinnen auf zwei Ämter machten eine geheime Wahl notwendig !\nNächster BeitragWeiter Besuch des Wanderuper Pflegeheimes „Haus an der Linnau“


Fenster für Camper kaufen beim Fachmann in Tegernsee - Wohnwagenfenster von Dometic - Carline GmbH\nFenster für Camper kaufen beim Fachmann in Tegernsee\nDachfenster und Wohnmobilfenster von den Camping-Experten in Tegernsee käuflich erwerben\nAnstatt ein Wohnmobil zu chartern ist es für manch einen preiswerter ein eigenes Wohnmobil oder einen Wohnmobil vom Wohnmobilhändler in Tegernsee zu kaufen.\nWenn Ihr Wohnmobil- oder Wohnmobilfenster durch intensive Verwendung, durch Alterung oder womöglich durch einen Sturm einen erlitten hat, ist es dringend, die Wohnmobilfenster zu ersetzen, bevor Sie mit dem Wohnmobil oder Wohnmobil wieder auf Fahrt gehen. Bei Carline GmbH Wohnmobilfenster unterstützen wir Sie gerne beim Tauschen des Fensters für Ihren Wohnanhänger oder für Ihr Wohnmobil.\nGenerell gilt: Dichtigkeit vs. Belüftung ist meistens ein Kompromiss zwischen Energiesparen und vorprogrammierten Feuchtigkeitsproblemen. Um die noch nicht appropriately alten Wohnmobil energiesparender zu machen, wurde wohl schlechterdings eine ausreichende Belüftung und Entlüftungsanlage versäumt einzubauen.\nWohnmobilfenster sind aus Acryl-Kunststoff bzw. Kunststofffenster. Eine hundertprozentige Dichtigkeit gibt es faktisch nicht. Durch das Acryl kann das nasse Element in die Doppelverglasung penetrieren. Wird es nun außen kälter, kann sich die durch das Acryl diffundierte Luftfeuchtigkeit als feine Wassertropfen manifestieren und die Luke beschlägt. Wird es noch einmal wärmer, verdampft das H2O in dem Fenster nochmals und die Angelegenheit scheint gelöst zu sein. Trotzdem bleibt das Wasser im Fenster und beim nächsten kalten Tag werden Sie von Neuem dasselbe Problem haben.\nEin dahingehend defektes Wohnmobilfenster ist genauso ein Ärgernis. Nicht nur, dass es jetzt eventuell in Ihre wohlbehütete fahrbare Unterkunft reinregnen kann und somit das Wageninnere naß wird. Nein, es kann auch richtig gesalzen teuer werden, ein solches Wohnmobilfenster tauschen zu müssen.\nEin neues Wohnmobilfenster auszuwechseln kann schon vordem 300-500 € aus dem Geldbeutel ziehen. Hierbei kommt es auf die Art des Wohnmobilfensters an und wie häufig das verbaut wurde. Eine Option zum neuen ist ein gebrauchtes Wohnmobilfenster in Tegernsee zu kaufen. Wenn man Glück hat und irgendwer hat ein passendes gebrauchtes Wohnmobilfenster auf Lager, kann man hier absolut Geld einsparen.\nZahllose Fenster lassen sich wiewohl einfach wechseln. Kleine Unterschiede sind darin, ob das Fenster rahmenlos ist oder einen Rahmen hat.\nThis entry was posted in Standort and tagged Carline GmbH, Dachfenster, Dachluke, Dometic, Fachmann, Fenster für Camper, Heki, Tegernsee.\nDometic Seitz Wohnwagenfenster kaufen im Shop beim Fachmann in Markgröningen\nDometic Dachhaube kaufen im Shop beim Fachmann in Kevelaer


Fermentierte Lebensmittel - Anleitung, Hintergrund und Wirkungsweise\nDie Fermentation gehört zu den ältesten Konservierungsverfahren und beschreibt die Umwandlung von Stoffen durch Bakterien, Pilze oder Enzyme. Während weltweit seit hunderten von Jahren Lebensmittel fermentiert werden, um sie in erster Linie haltbarer zu machen, weiß man heute, dass fermentierte Lebensmittel auch positive Effekte auf unsere Gesundheit haben.\nWirkung fermentierter Lebensmittel auf unsere Gesundheit\nWirkung von fermentierten Milchprodukten bei Laktoseintoleranz und Reizdarmsyndrom\nFermentierte Lebensmittel bei Histaminintoleranz\nFermentierte Lebensmittel und Antibiotika\nDiese Fehler solltest du beim Fermentieren vermeiden\nBei der Fermentation werden Lebensmittel einer milchsauren Vergärung ausgesetzt, die die Nährstoffzusammensetzung, den Geschmack und den Geruch des Lebensmittels verändert. Die konservierende Wirkung fermentierter Lebensmittel kommt durch die Senkung des PH-Werts und dem Abbau leicht verfügbarer Kohlenhydrate durch Milchsäurebakterien zu Stande.\nZu den am häufigsten fermentierten Produkten zählen Milchprodukte wie Joghurt oder Käse, Gemüse, Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch, aber auch Sauerteig und Getränke wie Bier oder Wein.\nZu den wohl bekanntesten fermentierten Produkten zählen:\nKraut (Weißkohl) ist wohl eins der am häufigsten fermentierten Gemüsesorten. Es hat den Vorteil, dass es kalorienarm und zugleich reich an Vitamin C, Eisen, Folsäure und Ballaststoffen ist. Somit hat Sauerkraut in vielerlei Hinsicht positive Auswirkungen auf die Gesundheit.\nTempeh wird bei Vegetariern und Veganern häufig als Fleischersatz verwendet. Es handelt sich um fermentierte Sojabohnen, die als besonders leicht verdaulich gelten. Tempeh ist eine hochwertige pflanzliche Eiweißquelle und liefert dem Körper besonders viel Magnesium, Eisen und Kalium.\nKimchi ist eine koreanische Spezialität, die nahezu zu jeder Mahlzeit serviert wird. Dabei handelt es sich um eine Mischung aus Chinakohl, Ingwer, Knoblauch und vielen anderen Gemüsesorten. Kimchi liefert viele wertvolle Vitamine und Mineralien, weshalb es als besonders gesund gilt.\nUm Kefir herzustellen, wird Milch mit Pilzkulturen versetzt und anschließend fermentiert. Während dieses Vorgangs entsteht die für Kefir übliche Kohlensäure. Milch-Kefir ist eine tierische Proteinquelle, liefert viele Probiotika und macht zudem lange satt.\nKombucha ist ein fermentierter Tee, der auf Basis von grünem oder schwarzem Tee hergestellt und teilweise mit weiteren Kräutern oder Gewürzen verfeinert wird. Er gilt als sehr gesund, da er eine Vielzahl an wertvollen Mikroorganismen enthält, die für die Darmgesundheit von Bedeutung sind.\nNeben der Tatsache, dass fermentierte Lebensmittel oft sehr lange haltbar sind, haben sie auch gesundheitlich gesehen einiges zu bieten. Fermentiertes Gemüse beispielsweise ist luftdicht verpackt mehrere Jahre haltbar, ohne dabei seine wertvollen Vitamine zu verlieren. Gerade deshalb wurde früher saisonbedingt Gemüse fermentiert, um das ganze Jahr über vitaminreiche Vorräte zur Verfügung zu haben.\nFermentierte Produkte enthalten meist eine hohe Anzahl an Milchsäurebakterien, welche auch als Probiotika bezeichnet werden und für die Gesundheit des Darms von wesentlicher Bedeutung sind. Durch den Abbau blähender Substanzen, ist das fermentierte Produkt für manche Menschen besser verträglich als das Ursprungsprodukt.\nViele fermentierte Lebensmittel gelten als probiotisch, was mit der Milchsäuregärung während der Fermentierung in Zusammenhang steht. Unter probiotischen Substanzen versteht man alle Produkte, so auch Lebensmittel, die vermehrungsfähige Mikroorganismen wie Bakterien (zum Beispiel Milchsäurebakterien) oder Pilze enthalten, die einen positiven Effekt auf den gesamten Organismus haben.\nWährend bei der Fermentation von Milchprodukten spezielle Milchsäurebakterien zugeführt werden müssen, befinden sich diese Bakterien bei Gemüsesorten wie beispielsweise Weißkohl bereits auf dem Gemüse selbst.\nDie positive Wirkung der Probiotika spielt sich hauptsächlich im Darm ab. Der Darm wird von Billionen von Bakterien, Pilzen und Protozoen besiedelt, der sogenannten Darmflora oder dem Mikrobiom. In Bezug auf die Gesundheit werden den Bakterien des Darms die Hauptrolle zugesprochen. In der Darmflora sind sowohl Bakterien angesiedelt, die der Gesundheit dienlich sind als auch solche, die der Gesundheit schaden können.\nIm besten Falle überwiegen die dienlichen Bakterien und die Darmflora ist intakt. Heute weiß man, dass ein Ungleichgewicht der Bakterienbesiedlung im Darm ernsthafte körperliche sowie psychische Krankheiten auslösen kann. Probiotika werden deshalb als so wertvoll angesehen, da sie den Aufbau einer gesunden Darmflora unterstützen und so maßgeblich am Wohlbefinden beteiligt sind.\nSie sorgen unter anderem dafür, dass die Verdauung einwandfrei funktionieren kann und die Nährstoffaufnahme aus der Nahrung verbessert wird. Des Weiteren sorgen sie dafür, dass sich schädliche Pilze oder Parasiten nicht weiter ausbreiten können und schützen uns so gegen unangenehme Infektionen.\nMenschen mit Laktoseintoleranz leiden nach dem Verzehr von Milchprodukten an Magen-Darm-Problemen wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen. Die Ursache dafür ist der Mangel des Enzyms Laktase, das dafür sorgt, dass die in Milchprodukten enthaltende Laktose gespalten werden kann.\nUntersuchungen haben gezeigt, dass ein Großteil der Menschen mit Laktoseintoleranz fermentierte Milchprodukte deutlich besser verträgt als nicht fermentierte. Das liegt daran, dass bereits während der Fermentation ein Teil der Laktose aufgespalten wird.\nDa das Krankheitsbild Reizdarmsyndrom sehr unterschiedlich ausgeprägt sein kann, gibt es keine klaren Aussagen, jedoch weisen Untersuchungen darauf hin, dass Beschwerden, unter denen Reizdarm-Patienten leiden durch fermentierte Milchprodukte reduziert werden können.\nDie Bakterienbesiedlung im Darm ist maßgeblich mitverantwortlich für die Funktionsfähigkeit des Immunsystems ist. Die Darmflora macht schätzungsweise 60 bis 80% des Immunsystems aus. Ist die Darmflora nicht intakt, kann das Immunsystem nicht einwandfrei funktionieren und der Körper wird anfälliger für jegliche Erkrankungen.\nDer Verzehr fermentierter Lebensmittel und die darin enthaltenen Probiotika unterstützen wie bereits erwähnt die Gesundheit der Darmflora und somit auch die Funktionsfähigkeit des Immunsystems.\nIn Tierversuchen konnte bereits nachgewiesen werden, dass der Verzehr von probiotischen Lebensmitteln eine hemmende Wirkung auf das Wachstum von Tumoren hat. Ob das gleiche für den Menschen gilt, konnte bisher noch nicht einwandfrei bewiesen werden, jedoch deuten viele Untersuchungsergebnisse darauf hin. Die verbesserte Immunreaktion durch eine gesunde Darmflora trägt jedenfalls indirekt dazu bei, das Tumorwachstum zu hemmen.\nHistamin ist ein sogenanntes biogenes Amin oder einfacher gesagt, ein Eiweißstoff. Es wird unter anderem von Darmbakterien wie Morganella morganii gebildet, durch Medikamente freigesetzt oder über histaminhaltige Lebensmittel aufgenommen. Im Normalfall wird das Histamin von Enzymen aufgespalten und abgebaut. Im Falle einer Histaminintoleranz jedoch sind diese Enzyme vermindert, was den Abbau verhindert und dadurch Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Atemnot, Blutdruckabfall, Durchfall, Kopfschmerzen und Hautausschlag auslöst.\nFermentierte Lebensmittel enthalten oft größere Mengen an Histamin, weshalb sie je nach Ausprägung der Intoleranz nur bedingt oder gar nicht verzehrt werden sollten. Isolierte Milchsäurebakterien hingegen können die Aktivität der histaminspaltenden Enzyme anregen.\nAntibiotika sind Medikamente, welche das Wachstum von Bakterien hemmen oder sie vollständig abtöten. Viele Krankheiten können ausschließlich durch die Einnahme von Antibiotika geheilt werden. Da diese Medikamente nicht zwischen „guten und schlechten Bakterien“ unterscheidet, werden auch die wichtigen Bakterien der Darmflora zerstört und somit das Immunsystem geschwächt.\nNicht selten kommt es deswegen zu Nebenwirkungen wie Durchfall oder anderen Problemen des Magen-Darm-Trakts. Um den Abbau der Darmflora zu verringern bzw. den Aufbau nach der Einnahme eines Antibiotikums zu fördern, eigenen sich fermentierte Lebensmittel/Probiotika optimal. Es ist darauf zu achten, dass vor sowie nach der Einnahme des Medikaments eine Pause von je zwei Stunden eingehalten wird, bevor Probiotika zugeführt werden, um sie nicht gleich wieder zu zerstören.\nNach einer Antibiotika-Kur kann die zusätzliche Einnahme von Probiotika-Präparaten den Wiederaufbau einer gesunden Darmflora gut unterstützen. Hierzu gibt es geeignete Präparate in der Apotheke. Beim Online-Kauf achte auf zertifizierte Produkte von hoher Qualität, wie beispielsweise Flora 21 Kulturen Komplex:\nGemüse selber zu fermentieren ist recht einfach, da man im Prinzip jegliche Arten verwenden kann und sich die nötigen Mikroorganismen bereits auf dem Gemüse selbst befinden (Voraussetzung ist Bio-Qualität). Am besten lassen sich jedoch Gemüse wie Möhren, Rote Bete, Rotkohl oder Weißkohl fermentieren.\nSchritt 1: Um Gemüse zu fermentieren, hobelt oder schneidet man es in feine Streifen und mischt es mit beliebigen Gewürzen wie Pfeffer, Wacholderbeeren, Senfkörnern, Ingwer und 2-3 Esslöffeln Salz.\nSchritt 2: Anschließend wird das Gemüse gut verrührt und gestampft bis ausreichend Saft bzw. Lake aus dem Gemüse getreten ist.\nSchritt 3: Jetzt wird das Gemüse in einen Gärtopf oder in vorher sterilisierte Einmachgläser gefüllt und fest nach Richtung Boden gedrückt, sodass kein Sauerstoff mehr dazwischen passt. Achtung: Das Gefäß sollte nur ¾ gefüllt werden. Wenn das Gemüse nicht vollkommen von der eigenen Lake bedeckt ist, wird etwas Wasser dazugegeben, bis das Gemüse (gerade so) bedeckt ist.\nSchritt 4: Das Gemüse bei Zimmertemperatur (18-20 Grad) im luftdicht verschlossenen Gefäß fermentieren lassen und täglich einmal lüften, um die entstandenen Gase weichen zu lassen. Nach ca. 14 Tagen ist das Gemüse fertig fermentiert und kann dann im Kühlschrank gelagert werden.\nHygiene ist beim Fermentieren das A und O. Wenn beispielsweise die Gläser nicht richtig ausgewaschen oder das Gemüse dreckig ist, geht der Vorgang schief. Also unbedingt auf ausreichende Hygiene achten.\nWenn die Hygiene nicht stimmt, das Gemüse nicht vollständig von Wasser bedeckt ist oder das Behältnis nicht luftdicht verschlossen ist, kann das Gemüse anfangen zu schimmeln und wird damit ungenießbar.\nWenn du das Gemüse in einem Einmachglas zubereitest und es nicht regelmäßig lüftest, sorgen die entstehenden Gase dafür, dass das Glas früher oder später kaputt geht. Die meisten in Gläsern oder Dosen verpackten Gemüsesorten, die im Handel erhältlich sind, sind pasteurisiert. Dementsprechend werden die wertvollen Vitamine und Bakterien zerstört und das Lebensmittel verliert an seiner gesundheitlichen Qualität.\nFrisch fermentiertes Gemüse hingegen enthält eine hohe Dichte an beschriebenen gesundheitsfördernden Vitaminen und Probiotika. Beim Kauf fermentierter Lebensmittel ist also unbedingt auf die Qualität des Produkts zu achten.\nFermentierte Produkte wie Sauerkraut, Joghurt und Kefir schmecken nicht nur richtig gut, sondern sind auch noch sehr gesund. Durch die hohe Dichte an guten lebenden Bakterien wird die Darmflora aufgebaut und somit das Immunsystem gestärkt. Die gesunde Darmflora schützt nicht nur vor Infektionen, sondern auch vor chronischen Erkrankungen. Wissenschaftler vermuten bereits, dass eine gesunde Darmflora einen positiven Einfluss auf Krebserkrankungen haben kann.\nUm die volle Wirkkraft zu genießen, sollte auf eine gute Qualität geachtet oder selber fermentiert werden, was einfacher ist als gedacht. Regelmäßig in den Speiseplan integriert, tragen fermentierte Lebensmittel also zu Wohlergehen und Gesundheit bei.\nKatharina Geller ist Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Trainerin. Nicht nur beruflich, sondern auch privat sind die Themen Gesundheit und Fitness eine ihrer absoluten Leidenschaften. Neben ihrer Arbeit in einer Physiotherapiepraxis, unterstützt sie als Präventions-und Gesundheitscoach Menschen dabei ihren individuellen Weg zu einem gesunden Leben zu finden. Da sie der Überzeugung ist, das Wissen alleine nicht zu einem gesundheitlichen Erfolg führt, setzt sie auf unkomplizierte und alltagstaugliche Methoden. So macht sie es ihren Kunden/innen einfach gesunde Ernährung und regelmäßiges Training in ihren Alltag zu integrieren.\nŞanlier N. et al., Health benefits of fermented foods. Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(3):506-527.\nDimidi E. et al., Fermented Foods: Definitions and Characteristics, Impact on the Gut Microbiota and Effects on Gastrointestinal Health and Disease. Nutrients. 2019 Aug 5;11(8).\nShiby VK, Mishra HN., Fermented milks and milk products as functional foods – a review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(5):482-96.\nPrincipi N. et al., Gut dysbiosis and irritable bowel syndrome: The potential role of probiotics. J Infect. 2018 Feb;76(2):111-120.\nIm Internet: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-2002-33411, abgerufen am 15.04.2020\nIm Internet: https://www.evidero.de/fermentierte-lebensmittel, abgerufen am 15.04.2020\nIm Internet: https://utopia.de/ratgeber/fermentation-und-fermentieren-so-gehts/, abgerufen am 15.04.2020\nIm Internet: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-2007-968121, abgerufen am 15.04.2020


Diamant-Ohrringe – Blush Gold Jewels\nNichts gibt Ihrem Leben so viel Glanz wie ein Schmuckstück mit einem glitzernden Diamanten. Alle Diamant-Ohrgehänge ansehen.\nDiese eleganten Ohrstecker aus 14k Gelbgold mit brillantgeschliffenen Diamanten funkeln Ihnen entgegen. Der Durchmesser beträgt 2,7 mm und die Diamanten wiegen 2x 0,06 Karat. Diese Klassiker passen aber auch wunderschön zu anderem Ohrschmuck.\nDiamonds demnächst verfügbar\nDie Diamanten in diesen Ohrsteckern aus 14k Gelbgold glitzern in einer noblen, minimalistischen Fassung. Der Durchmesser beträgt 3,8 mm und die Diamanten wiegen 2x 0,03 Karat. Tragen Sie diese allein oder kombiniert mit anderem Schmuck aus unserer Kollektion.


Unser Trinkwasser dient dem "Wohl der Allgemeinheit" und ist unser wichtigstes Lebensmittel. Aufgrund dieser herausragenden Bedeutung hat der Gesetzgeber durch Erlass von verschiedenen Gesetzen und Verordnungen dem Schutz des Wassers höchste Bedeutung zugemessen.\nDie wichtigsten Rechtsgrundlagen sind das Wasserhaushaltsgesetz (WHG) in Verbindung mit dem Hessischen Wassergesetz (HWG), die Trinkwasserverordnung (TrinkwV) sowie die Rohwasser Untersuchungsverordnung (RUV). Hier finden sich auch die Verpflichtungen das Wasser regelmäßig untersuchen zu lassen. Die Untersuchungsergebnisse werden den zuständigen Behörden, wie dem Gesundheitsamt, Umweltamt, etc. für deren Kontroll- und Überwachungsaufgaben zur Verfügung gestellt.\nStellvertretend für alle von den Stadtwerken Bebra betriebenen Wassergewinnungsanlagen, haben wir für interessierte Bürger die Untersuchungsergebnisse des Hochbehälter Bebra veröffentlicht.\nDas Waschmittelgesetz schreibt vor, dass die Wasserhärte jährlich einmal veröffentlicht wird. Die Wasserhärte erfasst die Summe der Härtebildner, d.h. im wesentlichen Calcium und Magnesium. Von der Härte hängt z. B. die Waschmitteldosierung, die Spülmaschi-neneinstellung etc. ab. Das Waschmittelgesetz unterscheidet folgende Härtebereiche:\nHärte in mol/m3 Härte in °dH\n1 bis 1,5 bis 8,4\n2 1,5 - 2,5 8,4 - 14\n3 über 2,5 über 14\nIn Bebra werden Wässer verschiedener Härte geliefert. Teilweise wird ein Mischwasser aus mehreren Brunnen eingespeist. Eine Angabe der Wasserhärte, die für das gesamte Versorgungsgebiet gilt, ist daher nicht möglich. Den Härtebereich in Ihrer Straße bzw. in Ihrem Ortsteil, können Sie durch Drücken des Links Wasserhärte abfragen. Sollte Ihre Straße dort nicht aufgeführt sein, erhalten Sie von uns telefonische Informationen.