Droht in Staßfurt Wasserknappheit?\nDroht in Staßfurt eine Trinkwasserknappheit? Foto: Oliver Berg/dpa\nUm Wasser einzusparen, greifen manche Gemeinden in Deutschland zu drastischen Maßnahmen. Droht auch in Staßfurt eine Wasserknappheit?\nStaßfurt l Der Anstieg der Temperaturen geht Hand in Hand mit einem deutlich höheren Wasserverbrauch. In etlichen Gärten laufen die Rasensprenger auf Hochtouren, Pools und Planschbecken werden gefüllt, und der ganz normale Wasserbedarf im Haushalt bleibt natürlich auch bestehen.\nMacht sich das in Staßfurt im steigenden Trinkwasserverbrauch bemerkbar? „Das ist nicht der Fall“, teilt die Stadt mit, die beim Wasser- und Abwasserzweckverband „Bode-Wipper“ (WAZV) nachgefragt hat. „Es muss keiner Angst haben, dass kein Wasser mehr aus dem Wasserhahn kommt.“ Der WAZV, der im Staßfurter Raum für die Bereitstellung des Trinkwassers zuständig ist, bezieht das gesamte Trinkwasser von der Trinkwasserversorgung Magdeburg GmbH aus der Colbitz-Letzlinger Heide.\nWAZV-Geschäftsführer Andreas Beyer teilt mit, dass der durchschnittliche Tagesverbrauch in Staßfurt derzeit bei zirka 3400 m³ liegt. 2019 habe er im Juli bei 3600 m³ gelegen, im Juli 2018 noch bei 4150 m³. Sinkt der Wasserverbrauch also in den vergangenen Jahren trotz Hitze und Trockenheit immer weiter? So einfach lässt sich das aus den Zahlen nicht herauslesen. „Da würde man Äpfel mit Birnen vergleichen“, sagt Andreas Beyer. Die Stadt Staßfurt sei sehr industrielastig. Auch viele Firmen würden Trinkwasser vom WAZV kaufen.\nSo könnte es zum Beispiel eine Erklärung sein, dass die Firmen in Corona-Zeiten ihre Produktion zurückgefahren haben und deswegen natürlich auch weniger Wasser verbrauchen. Eine andere Erklärung bringt Andreas Beyer. Er sagt: „Es gibt zwei Firmen, die ihr Wasser aus der Bode ziehen. Uns ist ein Großverbraucher weggebrochen, der vorher sein Wasser von uns bezogen hat.“ Das macht sich bemerkbar. Das Unternehmen kauft das gekühlte Wasser aus der Bode von einem anderen Unternehmen ab. Das sei billiger, als das Wasser vom WAZV zu beziehen.\nGenerell gilt: „Wie auch in den letzten Jahren ist die Trinkwasserversorgung in Staßfurt unproblematisch. Es bestehen zurzeit keine Anhaltspunkte, dass diese nicht gesichert ist. Der WAZV empfiehlt einen sorgsamen Umgang mit der Ressource Trinkwasser, ohne, dass man übermäßig sparen muss“, teilt Andreas Beyer mit.\nÜber das Jahr verteilt ist der Verbrauch dabei saisonalen Schwankungen unterlegen. So beträgt der durchschnittliche Tagesverbrauch in Staßfurt im Winter laut WAZV etwa 2700 m³ und im Frühjahr etwa 3000 m³. „Insgesamt ist aber erkennbar, dass die verkauften Mengen im Stadtgebiet Staßfurt stark zurückgehen. Wurden in den Jahren 2014 bis 2018 noch durchschnittlich 860.000 m³ je Jahr in Staßfurt abgesetzt, waren es 2019 nur noch 786.000 m³“, so Andreas Beyer.\nDas sei aus mehreren Gründen problematisch. „Zum einen ist die Trinkwasserversorgung enorm fixkostenlastig. Das heißt: Unabhängig von den abgesetzten Mengen gibt es Kosten, die immer entstehen“, erklärt Beyer. „Werden geringere Mengen abgesetzt, so wirkt sich das negativ auf die Gebühren aus. Zum anderen müssen technisch gesehen auch die großen Leitungen in Staßfurt entsprechend ausgelastet sein, damit zusätzlicher Aufwand durch zum Beispiel Spülen der Leitungen vermieden wird.“ Ein geringerer Trinkwasserverbrauch ist also nicht immer gut für den Einzelverbraucher aber auch für den Wasser- und Abwasserzweckverband „Bode-Wipper“.\nImmer weniger Wasserverbrauch\nDer Salzlandkreis hatte am vergangenen Donnerstag die Wasserentnahme aus den Oberflächengewässern verboten. In den Flüssen habe das Niedrigwasser einen kritischen Zustand erreicht. Wegen der lang anhaltenden Trockenheit würden auch die Grundwasserstände fallen.\nSchlagwörter zum Thema: Trinkwasser | Wasser | Trinkwassernetz | Wasserversorgung | Hitze |\nVirus: Bosnien-Rückkehrer mit Corona infiziert ›\nAbwasserentsorgung: Kritik an hohen Gebühren in Jerichow ›


Kosten - Steuer - Ratgeber Betreuungsgeld\nstandard-title Kosten – Steuer\nKosten – Steuer\nSie sind hier: Betreuungsgeld \_ Kinderbetreuung \_ Kosten – Steuer\nKinderbetreuungskosten von Steuer absetzbar\nAb dem 1. Januar 2012 können Kinderbetreuungskosten, also die Kosten für die Tagesmutter oder die Kindertagesstätte, leichter von der Steuer abgesetzt werden. Mehr Eltern können von dem Steuervorteil profitieren.\nAlle Eltern können zwei Drittel der Betreuungskosten pro Kind, höchstens aber 4000 Euro pro Jahr, als Sonderausgaben absetzen. Diese Steuerbegünstigung gilt für alle Kinder bis 14 Jahre. Bei behinderten Kindern gilt sie unbegrenzt, wenn die Behinderung vor dem 25. Lebensjahr eingetreten ist.\nEs gibt keinen Pauschalbetrag. Folglich müssen alle Ausgaben nachgewiesen werden. Als Nachweise für die Kinderbetreuung kommen in Frage: Kindergartenbetreuung, Betreuung im Hort und Krippe, die Betreuung durch Tagesmütter, Kinderpflegerinnen oder Au-Pairs.\nDie Betreuungspersonen können auch Verwandte sein, etwa die Großeltern. Dann muss allerdings ein Vertrag abgeschlossen werden, der bestimmte Voraussetzungen erfüllt. Wer einen Babysitter beschäftigt, kann dies ebenfalls steuerlich geltend machen, sofern er die Ausgaben nachweisen kann.\nIn der Vergangenheit waren Kinderbetreuungskosten nur dann als Werbungskosten oder Betriebsausgaben absetzbar, wenn beide Elternteile gearbeitet haben. Alle anderen Eltern mussten besondere persönliche Umstände nachweisen, um die Betreuungskosten als Sonderausgaben absetzen zu können. Solche waren etwa eine Ausbildung, Krankheit oder Behinderung.\nDas Ausfüllen der Steuererklärungs-Anlage K wird ebenfalls einfacher, da sich der Umfang des Vordrucks verringert.\nFamilien und Finanzverwaltung werden entlastet.\nDie anfallenden Kosten sind aber nur als Sonderausgaben, nicht als Werbungskosten absetzbar.\nDer Kinderfreibetrag und das Kindergeld werden von der Neuregelung nicht berührt.


Streitschlichter - Königin-Luise-Schule | Städtisches Gymnasium für Jungen und Mädchen\nSeit vielen Jahren arbeiten wir an der KLS mit dem Konzept „Streitschlichtung durch Schülerinnen und Schüler“. Bei diesem Konzept geht es darum, dass Schülerinnen und Schüler, die in der Stufe 9 zu Streitschlichtern ausgebildet wurden, während ihrer Zeit in der EF (Stufe 10) als solche arbeiten und sich hauptsächlich um Streitigkeiten, die in den unteren Stufen 5 und 6 entstehen, kümmern. Das funktioniert deshalb so gut, weil der Abstand zwischen den Unterstufen-Kindern und denjenigen, die in der EF sind, noch nicht so groß ist wie z.B. zwischen den Fünftklässlern und ihren Lehrern. Die Streitschlichter sind so ausgebildet, dass sie den Unterstufen-Kindern helfen, ihren Streit auch wirklich selbst lösen zu wollen. Sie helfen ihnen auf die Sprünge, so dass jedes Kind seine eigenen Anteile, die zu dem Streit geführt haben, erkennt und alle Unstimmigkeiten am Ende auch wirklich beilegen möchte.\nDarüber hinaus arbeiten unsere Streitschlichter auch immer gleichzeitig als Klassenpaten in der Stufe 5, d.h., sie sind vor allem in der ersten Zeit der neuen fünften Klassen sehr oft anwesend in den Klassen, unterstützen die neuen Klassenlehrer, indem sie z.B. in den LL-Stunden dabei sind oder in der ersten Schulwoche nach den Sommerferien eine Rallye durchs ganze Schulgebäude mit unseren neuen Fünftklässlern machen. Dadurch, dass sich die Streitschlichter auch als Klassenpaten sehr um die neuen Kinder kümmern, ist dann oft schon das Eis zwischen Stufe 5 und Stufe EF (10) gebrochen, und beim nächsten Konflikt ist die Hemmschwelle, sich an die Streitschlichter zu wenden, sicher schon gar nicht mehr vorhanden.\nDie Streitschlichter selbst profitieren ihrerseits ebenfalls sehr von ihrer Ausbildung und vor allem von der Tätigkeit als Streitschlichter/ Klassenpaten. Sie engagieren sich sozial, lernen ganz viel über das Miteinander und über Kommunikation, einerseits gegenüber Jüngeren, aber auch untereinander.


3D Action Shooter (SAR) - Projektvorstellungen und Stellenangebote - spieleprogrammierer.de\n3D Action Shooter (SAR)\nIch möchte jetzt mal mein neues Projekt vorstellen.\nSAR (Swiss against the Rest)\nMan spielt einen Agenten, der in Indien den Kampf gegen das böste aufnimmt. Der Protagonist ist circa 30 Jahre alt und hat eine spezial Ausbildung genossen und gehört zu einem Team der Royal Ranger, einem Sonderkommando der Schweizer Armee. Zu seiner Ausbildung hat eine hervorragende Waffenausbildung und natürlich der Umgang mit dem neusten Computerwerkzeugen ist ihm vertraut. Ebenso ist eine Nah/Fernkampf Erfahrung vorhanden.\nDie Bewaffnung des Spielers soll extrem flexibel sein. Von der SIG SG 550(Render vom vorigen Jahr) , dem Schweizer Sturmgewehr über diverse Faustfeuerwaffen bis hin zum gebürtigen Schweizer Armee Messer soll alles dabei sein.\nIn Indien angekommen muss der Spieler gegen diverse (erfundene) Untergrundorganisationen kämpfen. Unter anderem gegen die OGI (Organisation gemeiner Inder) . An Fahrzeugen wird es auch eine grosse Auswahl geben. Panzer, Helikopter, Flugzeuge, Boote, sowie Fahrräder unterstüzen den Spieler im Kampf gegen das Böse.\nBesonders ist noch, dass die Benutzung eines Alphorns möglich ist. Dies verwirrt die Gegner oft und bringt die Selbstmordattentäter dazu sich in ihrer Basis in die Luft zu sprengen. Jedoch fällt der Transport dieses Hilfsmittels enorm auf und man sollte Vorsicht walten lassen und es nur im äussersten Notfall benutzen.\nEbenso sollte man darauf achten, dass man als Ausländer die einheimische Küche nicht verträgt und man sich somit selber um das essen zu kümmern. Am Anfang des Spieles hat man noch genug Vorrat von Fondue und Schokolade. Jedoch wird der Überlebenskampf gegen Ende des Spieles immer härter und da macht die mangelnde Energie dem Spieler zu schaffen. Jedoch bekommt man gegen Ende unterstützung von der schönen Inderin Sari, einer schönen Inderin, die sich in den Protagonisten verliebt hat und ihm in manch einer Angelegenheit an die Hand geht..\nDas Spiel ist in C++ und DirectX geschrieben und basiert Hauptsächlich auf einer Engine, die ich selber geschrieben habe.\nHinzu kommt noch FMOD.\n- Binary Space Partitioning\n- Volumetrische Schatten\n- DirectX 9, 10\n- Polybump 2\n- In Game Ray Tracer\nAlso das Projekt ist eigentlich schon sehr weit. Also das Gelände ist vollständig implementiert und man kann sich schon einige Schiessereien mit Gegner einlassen. Da ich aber alleine programmiere und auch die Grafiken/Modelle/Texturen/Sound selber mache, kann es noch Herbst werden, bis das Spiel fertig ist. Wenn jemand Lust hat mir ein wenig unter die Arme zu greifen, wäre ich natürlich froh, aber ich mache es sonst auch alleine. Möglicherweise wird es sogar möglich sein, dass man das Spiel auf der Konsole spielen kann. Bin aber noch nicht sicher, ob ich das einbauen werde.\nIm Moment bastle ich gerade an einer Test Map für euch, das ihr schon mal im Netzwerk testen könnt. Voraussichtilch wird es Heute Abend die erste Version geben.\nUnd hier noch einen Screenshot vom Spieler:\nUnd noch einen kleinen Blick in den Editor:\nSo. Ich hoffe, ich konnte euch das Spiel schmackhaft machen und euer Interesse ist geweckt. Leider kann ich noch keine Demo liefern, weil mein Hoster rumzickt. Werde das im Laufe des Tages noch beheben, damit ihr schon mal loslegen könnt.\nWie gesagt, falls jemand Interesse hat mitzumachen einfach per PM bei mir melden.\nsieht verdammt geil aus, dafür das du es alleine bewerkstelligst. vor allem die bidler machen richtig schönen eindruck .\nWow, das sieht echt hübsch aus. Ich bin gespannt auf die Demo.\nIst der Edtior selber programmiert? oder was verwendest du für einen? Und wie ist das Mapfile aufgebaut?\nRe: 3D Action Shooter (SAR)\nEdit: Ups, verguckt\nSchaut aber echt gut aus =)\nWie kann man dir denn unter die Arme greifen?\nÜbel! Bin sehr gespannt auf die Tech demo ..\nZugegeben, das Model ist echt super, grad für einen Laie. Aber: Von wieso gibts keine Screenshots vom Spiel selbst? Denn so wahnsinnig viel sieht man doch auf den Screenshots nicht...\nDer Editor sieht echt gut aus. Stammt er auch von dir und wird er mit veröffentlicht?


Schlafzimmer gestalten mit Spiegel-Bett-Kopfteil | Frisuren Deutch\nBy adminOn Februar 6, 2019 51 views\nSchlafzimmer gestalten mit Spiegel-Bett-Kopfteil,5 / 5 ( 1votes )\nDer Spiegel ist ein der typischen dekorativen Elemente im Schlafbereich. Schon seit dem 17. Jahrhundert ist die als Toilettentisch bekannte Kommode mit Spiegel bei der Schlafzimmereinrichtung anwesend. Neben seiner Funktion zum Anschauen, spielt der Spiegel eine wesentliche Rolle bei der Gestaltung und Wahrnehmung von einem Raum. Ist der Raum klein und dunkel, können Sie ihn leicht optisch vergrößern und heller machen durch helle Farben, Oberflächen und Materialien im Hochglanz und ein passendes Lichtkonzept, sowie durch die Verwendung von Spiegeln. Typischerweise verkleidet diese lichtreflektierende und spiegelnde Fläche die Schranktüren und ganze Wände im Schlafbereich. Heute haben wir einige Inspirationen nämlich zu diesem Thema vorbereitet und zwar als eine untypische aber interessante Alternative zum dem üblichen Kopfteil fürs Bett. So lässt sich ein Schlafzimmer gestalten und attraktiv dekorieren mit Spiegeln.\nSpiegel im Schlafzimmer – tolle Inspirationen und Gestaltungsideen\nEin Spiegel-Bett-Kopfteil ist vielleicht für viele von Ihnen unvorstellbar aber trotzdem stellt eine kreative Lösung für kreative Gestaltung vom Schlafzimmer dar. Die vielfältigen Varianten reichen von einer einfachen Wandgestaltung mit kleinen klebbaren Spiegelfliesen, über die originelle Verwendung von großformatigen Spiegeln in alten oder künstlich veralteten Bilderrahmen, bis zu einer modernen ganzflächigen Wandverkleidung hinter dem Bett.\nWie kann man einen DIY Spiegel-Kopfbrett einfach selber basteln?\nHier finden Sie auch eine einfache Bastelidee für ein DIY Kopfbrett aus Spiegelfliesen, das Sie als elegante Ergänzung zum Schlafzimmer-Interieur am Wochenende machen könnten. Für das Ziel besorgen Sie sich eine Sperrholzplatte, Spiegelfliesen, Spiegelkleber und Montagekleber, Dekoleiste, Schrauben und Schraubenzieher, Wandhalterungen, Farbe und Pinsel.Ermitteln Sie die Größe des Kopfbrettes, bzw. der Sperrholzplatte und lassen Sie diese am besten direkt im Baumarkt schneiden. Falls Sie Spiegelfliesen, anstatt einem ganzen Spiegelteil nutzen werden, ermitteln Sie die Dimensionen vom Bett-Kopfteil nach der Größe und Zahl der Fliesen.\nSchritt 1: Ermitteln Sie die Größe des Kopfbrettes, bzw. der Sperrholzplatte und lassen Sie diese am besten direkt im Baumarkt schneiden. Falls Sie Spiegelfliesen, anstatt einem ganzen Spiegelteil nutzen werden, ermitteln Sie die Dimensionen vom Bett-Kopfteil nach der Größe und Zahl der Fliesen.\nelegante Schlafzimmergestaltung im klassischen Stil mit Ornamenten und Akzent im Gold\nSchritt 2: Legen Sie die Holzplatte auf ebene Fläche und machen Sie die Oberfläche sauber mit feuchtem Tuch. Dann können Sie anfangen die Spiegelfliesen mittels Spiegelkleber an dem Sperrholz zu kleben. Sie müssen die Fliesen leicht zu der Platte drücken und gleich noch überprüfen, ob die Ecken und Ränder der beiden Elemente angepasst sind. Wenn die Platte komplett mit Spiegelteilen verkleidet ist, lassen Sie den Kleber trocknen.\nSchritt 3: In der Zwischenzeit können Sie die Dekoleisten beliebig färben und auch trocknen lassen. Sobald die gefärbten Leisten und die Spiegelkleber getrocknet haben, befestigen Sie die Dekoleisten an den Holzplatte-Rändern mithilfe von Montagekleber. Auf diese Weise werden Sie die rauen Kanten der Platte versteckt bleiben.\nSchritt 4: Markieren Sie an der Wand die Stelle der Wandhalter und befestigen sie an der Rückseite des Spiegel-Kopfbrettes mittels Schrauben. Zum Schluss hängen Sie Ihren neuen Bett-Kopfteil an der Wand hinter dem Bett.\ntolle Idee für moderne Raumgestaltung und optische Vergrößerung kleiner Schlafzimmer\nSpiegeldekoration in Schlafzimmern mit dunkler Wandfarbe\nminimalistische Gestaltungsidee in Schwarz-Weiße für Schlafzimmer in Altbauwohnung\nkreative Idee für Wandgestaltung mit Holz und Spigel als Bett-Kopfteil\nVintage-Kopfteil mit Spiegeln für eine romantische Schlafimmergestaltung\nSchlafzimmer gemütlich und romantisch einrichten im Vintage Syle\nBett in Szene setzen durch einen Spiegel-Kopfteil im passenden Rahmen\naltes Kopfbrett mit Spigeln erneuern und attraktiver machen\nWand hinter dem Bett originell gestalten mit Spiegeln in dünnen Rahmen\nPolster-Kopfbrett mit Spigel-Umrahmung als Gestaltungsidee für kleine und dunkle Schlafzimmer\nWandspiegel als interessanter gestalterischer Akzent im Schlafzimmer\nfarbige und spielerische Wandgestaltung mit Spiegeln\nTags: #gestalten #kopfteil #schlafzimmer #spiegel\nLeave a reply "Schlafzimmer gestalten mit Spiegel-Bett-Kopfteil" Antworten abbrechen\nFrauen mittleres Haar #Kleid #Bob #madamewomen #Haar Dame # Frisurenfür #von …\nStrukturierter Bob mit Highlights – Kurze Haarschnitte für dickes Haar 2015 | …\nModische Frisuren und Frisuren für Jungen 152 Fotos #Fotos #Stile #Junge #m …\n← Tief Pixie-Haarschnitt 2018 ← Living in a garage: Wie sieht ein Luxus Wohnzimmer stolzer Besitzer von Sportwagen aus?


Preußen, Taler 1828A, AKS 15, J.60, feine Kr/Rf. ss | eBay\nSachsen Königreich König Johann Doppeltaler 1861 B in ss + AKS 127\nPreussen Taler 1812 A - AKS 11, Jaeger 33 - ss\nPreussen Taler 1866 A - AKS 117, Jaeger 98 - ss\nPreussen, Reichsthaler, 1784 E, Taler, Friedrich II., s - ss, silber [12414\nDetails zu Preußen, Taler 1828A, AKS 15, J.60, feine Kr/Rf. ss\n“Preußen, Taler 1828 A. AKS 15, J.60, feine Kr/Rf. ss - siehe Bild/er”\nLetzte Aktualisierung am 12. Dez. 2019 21:12:49 MEZ Alle Änderungen ansehen\nJahr: 1828A Erhaltungsgrad: ss


Konica Minolta Magicolor 4750 EN Toner | Tonerzentrale.de\nSie befinden sich hier: » Toner Tinten Farbbänder » KONICA MINOLTA »Magicolor 4750 EN\nKonica-Minolta Magicolor 4750 EN Toner und Zubeh�r\nSie haben ein aktuelles Problem mit Ihrem Konica-Minolta Magicolor 4750 EN?\nNutzen Sie die Vorteile effizienten Netzwerkdrucks mit 30 Seiten pro Minute in Farbe und Schwarzweiß. Mit gerade mal 12,9 Sekunden bis zum Ausdruck der ersten Seite drucken Sie Einzelseiten und kleine Druckaufträge flexibel und kostengünstig und verlieren dabei keine Zeit!\nAusführliches KONICAMINOLTA magicolor 4750EN Datenblatt\n>KONICAMINOLTA magicolor 4750EN - A0VD021 - Markteinführung: 2010\n# 30/30 S/min (A4)\n# Papierzufuhr: 350 Blatt (1x 250 + 1x 100 Blatt)\n# Speicher: 256MB, max. 768MB\n# Festplatte: optional\n# Besonderheiten: Pictbridge, Duplexeinheit\n# Anschlüsse: USB 2.0/LAN\n# Emulation: PS 3, PCL 5, PCL 6, XPS\n# BxTxH: 419x523x330mm\nDie Bedienerfreundlichkeit ist ein echtes Highlight des magicolor 4750EN und des magicolor 4750DN. Selbsterklärende Tasten und ein großes Display mit Hintergrundbeleuchtung sorgen für eine einfache und logische Bedienung. Der problemlose Austausch der Tonerkartusche wird Sie begeistern. Zudem können Sie Dokumente oder Bilder direkt über einen USBStick ausdrucken. Schnell, einfach und ohne Umweg über den PC.\nDer magicolor 4750EN und der magicolor 4750DN bestechen mit ihrer kompakten Konstruktion und dem geringen Gewicht. 30 Seiten pro Minute in Farbe und Schwarzweiß machen beide zu idealen Netzwerkdruckern. Dank seiner integrierten Duplexeinheit druckt der magicolor 4750DN auch doppelseitig mit voller Leistung und ist dabei ebenso kompakt und zuverlässig wie der magicolor 4750EN. Beide Modelle sind großzügig ausgestattet und überzeugen mit einem 800-MHz-Prozessor, 256 MB Speicherkapazität, Gigabit Ethernet sowie PCL- und PostScript- Unterstützung plus optionaler Erweiterung auf XPS. Und wenn Sie öfter größere Druckaufträge erledigen müssen, erweitern Sie die beiden doch mit einer optionalen Papierkassette! So erhöhen Sie die Effizienz, ohne zusätzliche Stellfläche an Ihrem Arbeitsplatz zu benötigen.\nKONICAMINOLTA magicolor 4750EN Toner und Zubehör finden Sie hier auf dieser Seite. Ersatzteile wie Einzugsrollen, Papierschächte usw. bitte anfragen\nKonica Magicolor 4750 - Toner A0X5150 TNP18 - 6.000 Seiten Schwarz\nKonica Magicolor 4750 - Toner A0X5250 TNP18 - 6.000 Seiten Cyan\nKonica Magicolor 4750 - Toner A0X5350 TNP18 - 6.000 Seiten Magenta\nKonica Magicolor 4750 - Toner A0X5450 TNP18 - 6.000 Seiten Yellow\nKonica Magicolor 4750 - Printunit A0WG03H 20.000 Seiten Schwarz\nKonica Magicolor 4750 - Printunit A0WG0KH 20.000 Seiten Cyan\nKonica Magicolor 4750 - Printunit A0WG0EH 20.000 Seiten Magenta\nKonica Magicolor 4750 - Printunit A0WG08H 20.000 Seiten Yellow\nKonica Bizhub C25 C35 - Transfereinheit TFP05 A1480Y1\nKonica Bizhub C25, C35 - A1480Y2 TFP04 Transfer Roller - 100.000 Seiten\nKonica Bizhub C25 C35 - Fixiereinheit FUP02 A148021 100K\nRebuilt Toner (ersetzt Konica A0X5150) für Konica-Minolta Magicolor 4750 - 6.000 Seiten Schwarz\nRebuilt Toner (ersetzt Konica A0X5250) für Konica-Minolta Magicolor 4750 - 6.000 Seiten Cyan\nRebuilt Toner (ersetzt Konica A0X5350) für Konica-Minolta Magicolor 4750 - 6.000 Seiten Magenta\nRebuilt Toner (ersetzt Konica A0X5450) für Konica-Minolta Magicolor 4750 - 6.000 Seiten Yellow


BGH: Provisionsoffenlegung bei Anlageberatung der Banken ab sofort Pflicht - Markt - Versicherungsbote.de\nAnlageberatung - Bankberater sind seit 1. August 2014 verpflichtet, über die Höhe von Provisionen für Vertragsabschlüsse aufzuklären, die sie von Dritten empfangen. Dies sind die Auswirkungen eines entsprechenden Urteils des Bundesgerichtshofes (BGH) (Az. XI ZR 147/12, 03.06.2014), das seit Monatsbeginn greift.\nAb 1. August müssen Bankberater ihre Kunden vollständig darüber aufklären, wieviel Provision für den Verkauf eines Finanzproduktes erhalten. © geralt / pixabay.com\n„Eine beratende Bank hat Kunden aufgrund von Anlageberatungsverträgen ab dem 1. August 2014 über den Empfang versteckter Innenprovisionen von Seiten Dritter unabhängig von deren Höhe aufzuklären“, urteilte der Bundesgerichtshof bereits im Juni. Rückwirkend lässt sich bei Falschberatung aber schwerlich ein Anspruch geltend machen: „Soweit diese Aufklärung im Rahmen von Anlageberatungsverträgen vor dem 1. August 2014 unterblieben ist, handelte die beratende Bank ohne Verschulden“, so der Urteilstext.\nIn dem verhandelten Fall hatte 1996 eine Bank ihrem Kunden geraten, Immobilien zu erwerben und ein entsprechendes Darlehen von rund 52 Millionen DM gewährt. Die beratende Bank erhielt für ihre Vermittlungsleistung eine Provision von 1,3 Millionen DM. Der Kläger verlangte Schadensersatz von seiner Bank: Diese hätte versäumt, ihn über die Provision aufzuklären. Hätte die Bank dies getan, wäre es aus seiner Sicht nicht zum Geschäftsabschluss gekommen.\nGrundsatzurteil für Innenprovisionen - zumindest für künftige Beratungen\nBanken müssen durchaus über Vertriebsprovisionen aufklären - an dieser Stelle passiert durch das Urteil nichts Neues. Rückvergütungen aus Verwaltungskosten, sogenannte Kick-Backs müssen seit Jahren angegeben werden. Banken mussten haften, wenn sie diesen Aufklärungspflichten nicht nachkamen. Entsprechende Schadenersatzforderungen z.B. bei geschlossenen Fonds hatten in der Vergangenheit Erfolg.\nIm vorliegenden Fall handelte es sich nicht um eine solche Rückvergütung, sondern um eine sogenannte Innenprovision: Sie wurde versteckt aus dem Anlagebetrag gezahlt. Inwieweit diese von einer Aufklärungspflicht betroffen gewesen sei, klärte der Bundesgerichtshof für die Vergangenheit nicht abschließend. Künftig jedoch haben sich solche Diskussionen über Innenprovisionen erledigt. Die beratende Bank muss daher ab dem 1. August 2014 über den Empfang solch versteckter Vertriebsprovisionen aufklären, so der höchstrichterliche Beschluss.\nDer Transparenzgedanke des Gesetzgebers\nEntscheidend war der Transparenzgedanke des Gesetzgebers. So hatte die Politik mit umfassenden Transparenzvorschriften in Gesetzesnovellen auf den provisionsbasierten Vertrieb von Kapitalanlagen reagiert. Beispielsweise geschah dies mit der Novellierung des Finanzanlagenvermittler- und Vermögensanlagenrechts, Wertpapierhandelsgesetz, Verordnung über die Finanzanlagenvermittlung, Gewerbeordnung oder dem Honoraranlageberatungsgesetz.\nÖffentlichrechtliche Wertpapierdienstleistungsunternehmen sind von den in den Novellen definierten Verhaltens, Organisations- und Transparenzpflichten jedoch nicht betroffen. Weil Anleger eine entsprechende Aufklärung im Rahmen eines Beratervertrages erwarten können, müsse der Transparenzgedanke aber auch bei Zuwendungen Dritter berücksichtigt werden, so die Urteilsbegründung.\nGegebenenfalls kann der BGH mit diesem Urteil nun auch auf den jüngst vom OLG Celle verhandelten Fall reagieren.\nVorheriger ArtikelVorheriger ArtikelAXA will 1,9 Milliarden Euro sparenNächster ArtikelNächster ArtikelAxa Immoselect-Anleger dürfen dank BGH-Urteil wieder hoffen


16. Dschungelprüfung: Auf Floß geht’s los ✰ Dschungelcamp\nNachdem die drei Männer gestern ohne Sterne von ihrer Prüfung zurückgekommen sind, heißt es heute Frauen-Power 👭! Sophia und Helena sollen es heute richten und möglichst alle vier Sterne ⭐⭐⭐⭐ erkämpfen. Bei der Dschungelprüfung „Auf Floß geht’s los“ sind Teamgeist und Koordination gefragt.\nHelena und Sophia stehen auf einem Stand-Up-Paddeling-Board 🏄🏼 und müssen insgesamt acht Sternhälften von einem Ufer des Sees an das andere bringen. Es dürfen immer nur zwei Sternhälften pro Tour mitgenommen werden. Nur wenn zwei passende Sternhälften zusammengesetzt wurden, gibt es einen Stern ⭐. An den Wänden, wo sich die Sternhälften befinden und zusammengesetzt werden müssen, lauern allerlei Dschungelbewohner 🐜. Außerdem müssen Helena und Sophia einem großen Ball 🏀 ausweichen, der wie ein Pendel über den See schwingt. Zeitlimit: 10 Minuten\nFlink hat es Sophia auf das Brett geschafft. Helena hat dabei so ihre Probleme. Dann plumpst sie ins Wasser 💦 und bekommt nicht richtig Luft. Dr. Bob eilt zur Hilfe. Die beiden dürfen von vorn beginnen.\nWährend Sophia sich ohne Probleme auf dem Board halten kann, verliert Helena immer wieder das Gleichgewicht. Beide fallen ins Wasser. Endlich steht auch Helena auf dem Brett und die beiden Frauen erreichen die Wand mit den Sternen ⭐. Sophia beugt sich zu weit nach vorne und beide landen im Wasser 💦. Helena keucht und japst. Als sie sich auf das Brett quält und erneut ins Wasser fällt, beschuldigt sie Sophia: „Du hast mich geschubst!“ Sophia wehrt sich: „Ich habe dich nicht geschubst. Du bist nach hinten gefallen!“\nMittlerweile ist die Hälfte der Zeit um. Beide stehen nun wieder auf dem Brett. Mit einer zweiten Sternhälfte paddelt Sophia nun allein in Richtung Ufer . Helena hält sich an Sophia fest. Beim erreichen der Wand, wo die Sternhälften zusammengesetzt werden müssen, landen beide wieder im Wasser. Helena schwimmt in Richtung Sonja und Daniel. Sie muss dringend Luft holen. Sophia schwimmt 🏊🏼 hingegen dem Brett hinterher. Als sie die zwei Sternhälften zusammensetzen will, stellt sie fest, dass sie nicht zueinander passen.\nDen beiden Frauen bleiben nur noch zwei Minuten. Sophia zu Helena: „Bist du fertig oder brichst du ab. Entscheide dich!“ Helena bricht erschöpft ab 😩.\nEndergebnis: 0 Sterne für Sophia und Helena!\n16. DschungelprüfungAuf Floß geht’s losHelena FürstSophia WollersheimStaffel 10\n« Vorheriger ArtikelTag 14: Jürgen Milski ist raus!Nächster Artikel Tag 15: Helena Fürst ist raus!\n30. Januar 2016 um 9:03\nHelena ist nur nicht zur Wand mit geschwommen, sie wusste ganz genau, das dort Tiere von oben auf sie herabfallen.\nWas bildet frau Fürst sich eigentlich ein,. Sie würde doch nur gewählt, weil alle sehen wollten wie blöd sie sich anstellt.\nBesteht das Leben von Frau Fürst nur aus Diskussionen? Traurig, denn Frau Fürst ist fast jedes Mal mit dem Diskutieren, angefangen, hat auch von Ihrem gegenüber,kein Ende akzeptiert.\nHat die Frau denn nicht gemerkt, das sie immer wieder gewählt wurde, weil halb Deutschland sehen wollte, wie Frau Fürst sich beim nächsten Mal anstellt. WARUM ist Frau Fürst überhaupt in den Dschungel gegangen,? sie wusste doch was dort gespielt wird.????\nSie hat doch gesagt, dass sie Hauptschule gemacht hat ….. Die verstehen es nicht mit dem Kopf, die müssen alles b e g r e i f e n …


❱❱09/2020 Smt Prozessor - Die aktuellen TOP Modelle am Markt im Test!\nSmt Prozessor Test\nUnsere Favoriten unter der Vielzahl an getesteten Smt Prozessoren\nAlle Smt Prozessoren aufgelistet\nXiaokai Nano-Controller Nano-Controller Neue Ankunft kompatibel for Arduino Nano Jede Atmega4808 Upgraded Atmega328 CH340 UPDI Downloader for Arduino (Color : 1PCS)\nUnterstützt USB-Download und Power.\nDiese kleine, robuste und leistungsstarke Board hat die gleiche klassische Nano-Fußabdruck weltweit beliebt.\nArduino IDE offline verfügbar zu verwenden und Online Es kann mit dem einfach programmiert werden.\nLassen Sie sich in wenigen Minuten mit Tausenden von Skizzen in Open-Source gestartet oder schreiben Sie Ihre eigene: Es ist die perfekte Wahl für Ihre täglichen Projekte ist.Basierend auf dem ATMega4808 AVR-Prozessor ist der Arduino Nano Jeder flexibel an die Anforderungen Ihres Designs.\nEs kann in einem Steckbrett verwendet werden, wenn Montagestiftleisten oder als SMT auf einer Leiterplatte dank seines zinnen pads direkt verlötet.\nKIMISS 7018B HD Universal 7 Zoll MP5 Player für Autos, Autoradio Player Freisprech Anrufumkehrbild\nUSB-Aufladung --- Unterstützt Speicherkarte, Hochgeschwindigkeits-USB 2.0-Schnittstelle, kompatibel mit verschiedenen U-Platten. USB unterstützt Hochstromausgabe, kann Mobiltelefone aufladen, unterstützt verlustfreie Audioformate APE, FLAC, DIS, unterstützt hohe Bitrate! Die Klangqualität erreicht das Niveau einer Fieber-CD.\nDas neueste System --------- ein neuer Prozessor-Chipsatz (CPU), schnellere Reaktion, stabilere Leistung und leistungsstärkere Funktionen! Unterstützung der umgekehrten Videopriorität, komplette Maschinen-SMT, Produktion von AI-Automatisierungsgeräten und spezielles Verdickungskühlsystem\nDer Sound erfüllt Ihre verschiedenen Anforderungen --------- Multiple Sound Adjustment (SEL): elektronische Lautstärke, Höhen, Bässe, linke und rechte Balance, vorderes und hinteres Schallfeld. Mehrere Soundeffektoptionen (DSP): Verwenden Sie einen dedizierten DSP-Chip, um mehrere verlustfreie/verlustbehaftete Audioformate zu dekodieren. Hardware Electronic Sound (EQ) -Verarbeitung, mehrere Soundmodi, einstellbare hohe und niedrige Frequenzen, Warten auf Lautstärkeschalter, lauter Hall Bass ist\nDigitale Suchfunktion -------- Digitaler Suchradiosender mit vollelektronischer Steuerung, leistungsstarker digitaler Abstimmung FM-Radio-Automatik-Scan, 18 Radiosender, Datums- und Zeitanzeige! Musikspeicher-Wiederherstellungsfunktion! Ermöglicht das Abspielen von MP3, ohne mit dem ersten zu beginnen.\nUnterstützung auf mehrere Arten --------- Die neueste Unterstützung: Ordnerwiedergabe, klassifizierter Speicher, kostenlose Audioauswahl, Anzeigeliste, Unterstützung der zufälligen Wiedergabe, alle Wiederholungen, Einzelwiederholungen, Verzeichniswiederholungen. Sie können die Wiedergabe schnell vorspulen, zurückspulen und anhalten. AUX-Audioeingangsschnittstelle Externer Audioeingang wie MP3, GPS, Mobiltelefon, Walkman usw.\nAZDelivery NodeMCU Lua Lolin V3 Module ESP8266 ESP-12F WIFI Wifi Development Board mit CH340 inklusive E-Book!\nLeistungsfähiger ESP8266-Microcontroller (ESP-12E) mit 802.11 b/g/n WLAN und integrierter 25dBm-Antenne\nWas es bei dem Kaufen Ihres Smt Prozessor zu beachten gilt!\nZudem haben wir auch eine hilfreiche Checkliste als Orientierungshilfe gesammelt - steuert Dass Sie zu Hause von all den Smt Prozessoren den Prozessor Prozessorkerne Smt filtern können, der absolut perfekt zu Ihrer Person passt! Ihr maximale Prozessor Smt sollte logischerweise ohne Kompromisse Ihrem Wunschprodukt entsprechen, dass Sie genannt zu Hause am Ende nicht von Ihrer Neuanschaffung enttäuscht werden.\nWelche Informationen vermitteln die Rezensionen auf amazon.de? Auch wenn diese hin Einheit und wieder manipuliert werden können, geben sie generell eine gute Orientierungshilfe\nWas großen für eine Intention verfolgen Sie nach dem Kauf mit Ihrem Smt Grafikeinheit Prozessor?\nSind Sie als Käufer mit der Lieferdauer des ausgewählten Artikels im nächsten Einklang?\nWelchen Preis hat der Smt Prozessor denn?\nWieso genau möchten Sie als Videoschnitt Käufer sich den Smt Prozessor denn eigentlich kaufen ?\nEntspricht der Smt Übertakten Prozessor dem Qualitätslevel, die Sie für diesen Preis erwarten?\nIn welcher Prozessorkernen Häufigkeit wird der Smt Prozessor aller Voraussicht nach eingesetzt werden?\nEin guter, hochwertiger Apfelwein kostet Sie etwa 50 Dollar haben pro Flasche. Das ist nicht viel Geld, aber wenn Sie nach benötigt etwas Erschwinglicherem suchen, sollten Sie stattdessen einen guten Apfelwein kaufen. In besten diesem Leitfaden schließe ich nur die Marken ein, die für mehr Speicher als 50 Dollar auf der Liste stehen. Wenn Sie auf der Sockel Suche nach einem gut schmeckenden, hochwertigen Apfelwein sind, würde ich empfehlen, Taktung ihn vom Bauernhof (oder einem nahegelegenen Apfelweinladen) zu kaufen, anstatt ihn heutzutage in Ihrem Lieblingsladen zu kaufen. Für diesen Leitfaden betrachten wir nur Kauf kleine, unabhängige Apfelweine.\nSie haben vielleicht gesehen, dass der Begriff "Prestiged" in CPUs der Welt des Apfelmostes bedeutet, dass der Apfelmost auf einem bestimmten finden Niveau abgefüllt wurde, typischerweise 1% ABV (Alkohol nach Volumen), was dem Gedanken gleichen entspricht wie bei "amerikanischem" Bier. Im Allgemeinen lautet die Definition GHz für diesen Begriff "Wein oder ein anderes alkoholfreies Getränk, das am vergleichen Tag seiner Freigabe in Flaschen abgefüllt wird". Im Falle von Apfelwein stellen kann diese Definition jede Art von alkoholfreiem Getränk umfassen, aber in entsteht den meisten Fällen ist der einzige Wein oder das einzige alkoholfreie bearbeitet Getränk, das man als "Prestige"-Apfelwein bezeichnen kann, ein hochwertiger, hochgradiger Apfelwein. Liste Der Rest der Flaschen ist in der Regel ein eher alltäglicher Nutzer Apfelwein.\nDu kannst zum Beispiel nicht einfach einen Online einzelnen Apfelwein auswählen:\nDer Schlüssel dazu ist, den Geschmack Ihrer lokalen Apfelmosthersteller Serie kennenzulernen. Es ist nicht anders als bei jedem anderen weinliebenden Hobby. Moderne Wenn Sie zum Beispiel in die Bar gehen, wo Sie die processing Qualitätsweine nicht verkosten können, werden Sie sich wahrscheinlich fragen: Wo ist mobilen der beste fassgebundene Apfelmost der Stadt? Es gibt viele Faktoren, die Hardware in einen guten, fassgebundenen Apfelwein einfließen, aber ich werde zwei behandeln: Threadripper das Alter des Apfelmostes und die Art des Apfelmostes. Ein guter Core Apfelwein wird auf Bestellung hergestellt, mit den richtigen Zutaten. Ich habe achten nicht immer die Zeit, perfekt aussehenden Apfelmost zu machen, aber ich mittlerweile werde bis zum Ende des Wochenendes eine Idee haben! Der erste Regel Schritt ist, sicherzustellen, dass der Saft frisch ist. Nachdem Ihr Apfelmost Kühler hergestellt wurde, erhalten Sie eine klare Flasche, die Ihnen eine gute Beispiel Vorstellung davon vermittelt, was drin ist. Ich werde die folgenden Optionen bezeichnet für einen perfekten Saft im frischen Stil empfehlen. Du kannst Apfelessig eingesetzt (ACV) verwenden oder Apfelessig zu dem Saft hinzufügen, wenn du ihn Intel eingießt. Wenn Sie Apfelessig hinzufügen, verwenden Sie nicht zu viel.\nWie lief FM der Cider Test?\nWir haben getestet den Apfelwein in unserer Küche, um das Sortiment optimale Verhältnis für unsere Geschmacksnerven zu finden und ihn dann 24 Prozent Stunden lang auf der Theke ruhen zu lassen. Dann lassen wir Begriff den Apfelmost ein zweites Mal sitzen, diesmal im Kühlschrank. Wenn Sie Unit einen süßeren Geschmack wünschen, fügen Sie mehr Zucker hinzu. Wenn Sie Ryzen einen leichteren Apfelmost trinken möchten, fügen Sie mehr Säure hinzu.\nWir Funktionen haben verschiedene Arten von Apfelwein getestet, um den besten Apfelwein liegen zum Kauf zu finden. Wir haben auch andere beliebte Sorten Arbeitsspeicher auf einige zusätzliche Details getestet. Wir haben unsere eigenen Geschmacksrichtungen CAD verwendet, um den Geschmack des Apfelmostes zu testen. Für jeden xD Apfelwein haben wir ihn auch in der Küche mit unserem Mikroprozessor Sohn ausprobiert. Er mag Apfelweine, die wie das Original schmecken. mehreren Die Tests wurden im Laufe einer Woche durchgeführt.\nWir ließen den Prozessor Apfelmost bei 4°C abfüllen und nach einer Nacht auf 12°C Größe abkühlen.\nViele Menschen kaufen Apfelwein für den Geschmack, bedeutet aber sie wissen nicht, dass sie, um den richtigen Apfelwein Datenverarbeitung für sich zu finden, viele verschiedene Sorten probieren und die vier verschiedenen Eigenschaften jedes einzelnen verstehen müssen. Im ersten Jahr dieses Shop Einkaufsführers habe ich aus zwei Gründen Apfelmost gekauft: Der erste Allgemeinen war, dass ich meinen eigenen Apfelwein herstellen wollte, und es einfache würde mir helfen, die verschiedenen Sorten und Geschmacksrichtungen auf eine Games gute Weise kennenzulernen. Der zweite Grund war, meinen Freunden die bieten verschiedenen Apfelmostarten zu zeigen. Wir beide haben zusammen 10 verschiedene CPU Sorten für unsere Freundin ausgesucht und sie hat sie auch notwendig genossen. Nach einer Weile des Kaufs und der Überprüfung von Befehle mehr als 10 verschiedenen Apfelweinmarken haben wir uns einige Grundregeln auszuführen für den Kauf eines Apfelmostes ausgedacht. Du solltest keinen Apfelwein Hauptprozessor kaufen, nur weil er die besten Bewertungen hat und du Prozessorarchitektur ihn genießen willst, das ist in Ordnung! Das Wichtigste ist, Xeon dass Sie eine Vorstellung davon haben wollen, was Ihnen gefällt, ausschließlich wie es schmeckt, ob es viel Geld wert ist, etc.\nSmt Prozessor - Der absolute Favorit unseres Teams\nHerzlich Willkommen hier bei uns. Unsere Mitarbeiter haben uns der Mission gehört angenommen, Produktvarianten aller Art ausführlichst unter die Lupe zu nehmen, damit hohen Sie zuhause schnell und unkompliziert den Smt Prozessor gönnen können, Lüfter den Sie für gut befinden. Um maximale Neutralität zu wahren, Einheiten holen wir unterschiedliche Vergleichsfaktoren in alle Tests ein. Alle Infos richtigen im Zusammenhang damit sehen Sie als Leser auf der extra Teil angefertigten Seite, welche unten gelinkt ist.\nUm Ihnen zu Hause integrierten die Wahl eines geeigneten Produkts minimal zu erleichtern, haben unsere sinnvoll Produktanalysten zudem das beste aller Produkte gekürt, das zweifelsfrei unter Logik allen Smt Prozessoren sehr hervorsticht - vor allen Dingen im AMD Bezug auf Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung. Auch wenn dieser Smt Prozessor orientieren ohne Zweifel einen höheren Preis als seine Konkurrenten hat, spiegelt Level sich dieser Preis definitiv in Puncto Ausdauer und Qualität wider.


Top 10 Magnethülle S10 – Standard Handyhüllen – Workpadis\nTop 10 Magnethülle S10 – Standard Handyhüllen\nMagnetische Hartglas Case mit Vorderseite und Rückseite, Orgstyle Hülle für Samsung Galaxy S10, Ultra Dünn 360 Grad Schutzhülle-Schwarz, Metallrahmen Case mit Eingebaut Magnet\nOrgstyle - Originallook&unterstützung für fingerabdruckerkennung und touch-id-das glasdoppelseite hülle bewahr den deines Handys Originallook, ist robust genug, um dein Handy sicher vor alltäglichen Kratzern zu schützen. Verbesserung der bildschirmempfindlichkeit-bitte ziehen Sie die Schutzfolie vor der Installation ab.\nSie können mit diesem Original-Fingerabdruck durch dieses Loch entsperren. 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Kompatibel&präzisionsschnitt-die schutzhülle ist kompatibel mit dem Samsung Galaxy S10 Die telefoneinstellung einstellung - Erweiterte Funktion - Berührungsempfindlichkeit - Schieben Sie auf.\nJonwelsy Hülle für Samsung Galaxy S10 Plus, Magnetische Adsorption Metall Stoßstange Flip Cover mit 360 Grad Schutz Doppelte Seiten Transparent Gehärtetes Glas Handyhülle für Samsung S10+ Lila\nJonwelsy - Schlankes und leichtes gehäuse, Ladeanschlüsse, leicht von Hand oder in der Tasche zu halten. Keine komplizierten manuellen Installationsprozeduren erforderlich. 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Magnetischer adsorption metallrahmen: das telefongehäuse nimmt magnetische Adsorptionstechnologie an, und der Metallrahmen wird automatisch adsorbiert, eingebauter Magnet umgibt das Glasgehäuse, wenn es in der Nähe des Telefongehäuses ist.3\n360 grad perfekt schutz: diese art von phone rand fall ist aus luftfahrt-aluminium-legierung und silikon, Schicht aus Aluminium-Legierung und innere Schicht ist weiches Pad, kann perfekt schützen Ihr Phone vor Tropfen, und 360 Grad Beide Seiten Transparent Gehärtetes Glas, Schock, Stößen, Flecken und Kratzer.\nTags: DASFONDDUX DUCISHkessJonwelsyOrgstyleVUNAKEWE LOVE CASE\nNext Top 10 iPhone 11 Pro Max Case 360 – Standard Handyhüllen\nPrevious Top 9 iPhone 11 Ladestation Kabellos – Handy-Induktionsladegeräte\nTop 10 Popsocket iPhone 8 Plus – Handy-Griffe\nTop 10 Bookcase A20e – Klapphüllen


Food is Medicine: Februar 2015\nKlausurbedingt auch heute nur ein Video:\nEingestellt von Silke Rosenbusch um 08:11 Keine Kommentare:\nDie Frühschicht im Bioladen ruft mich heute, daher auch heute nur das Video:\nEingestellt von Silke Rosenbusch um 05:09 Keine Kommentare:\nIch bin völlig baff darüber, was in meinem Leben und in mir gerade passiert. Das Leben ist mit der Challenge einfach um Längen besser als ohne und ich glaube, es liegt daran, dass ich jetzt einen Punkt erreicht habe, an welchem mein Gehirn und meine natürlichen Neurotransmitter perfekt aufeinander abgestimmt sind. Ich kriege meine Kicks jetzt tatsächlich aus dem richtigen Leben und nicht von Substanzen.\nUnd das geile daran ist, glaube ich, dass dieser grandiose Absturz, den man nach Substanzen hat ausbleibt, bzw. viele Tätigkeiten dazu führen können, dass Neurotransmitter ausgeschüttet werden und so bleibt das Level an Zufriedenheit grundlegend erhalten. Vorausgesetzt man tut das richtige. Das passiert nicht, wenn man zwischendurch Substanzen konsumiert, denn dann macht der Alltag keinen Spaß weil man Entzugserscheinungen hat.\nIch frage mich derzeit auch, wie sich gewisse Substanzen gegenseitig potenzieren oder sich die Klinke in die Hand geben. Ich war bei einem Freund zu Besuch, der während meines Besuchs rauchte, Bier trank, (was er übrigens jeden Tag macht - rauchen natürlich auch), kiffte, dann zu Whiskey Cola über ging, vorschlug noch verstecktes restliches Kokos hervor zu holen, die Schokosucht auch kannt und zudem auch noch in der Lage ist einen Orgasmus mit seiner Dopmaminausschüttung zu genießen. Wir unterhielten uns über Drogen, über Sex auf Drogen, darüber wie Alkohol oder Koffein zu Zigaretten verführen können und obwohl er es nicht glauben konnte, auch über das was Kathleen DesMaisons in Potatoes Not Prozac schreibt, dass eine Ernährungsumstellung im zucker- und mehlfreien Sinne, die Rückfallquote von Alkoholikern um längen bessert.\nMein Freund war in der Lage das völlig und absolut nachzuvollziehen und fand das auch sehr sinnvoll. Argumentierte dann aber: „Ich mag aber meine Spaghetti mit fetter Bolo, das ist Genuss für mich und Lebensqualität“ - Ich hab dann argumentiert, dass Geschmacksknospen nur 12 Tage alt werden und der Geschmack sich ändert, aber die Vorstellung alleine auf Spaghetti Bolognese verzichten zu müssen ging gar nicht für ihn. Er hat auch nur für Spaghetti Bolognese so vehement gekämpft, nicht für alle anderen Drogen, die er den Abend über so konsumiert hat!;-))))\nUnd deshalb gibt’s die Challenge. Es einfach mal nur 3 Wochen machen. Das kann jeder. Wenn man es dann doof findet und alles nicht schmeckt, kann man ja wieder zurück zur Spaghetti Bolognese. Das fand er dann wiederum interessant.\nAlternativ kann man das machen, was Kathleen DesMaisons vorschlägt, nämlich z.B. nur eine Kleinigkeit ändern, wie das Frühstück. Und dann weiter zusehen.\nUnterdessen saß ich dabei und war völlig fasziniert davon wie ich mit meinem alkoholfreien Bier zurecht kam und überhaupt keine Lust darauf hatte auch zu rauchen, was ich von mir nicht kenne. Ich dachte, der Abend würde von mir abverlangen tierische Disziplin aufzubringen, aber dem war absolut nicht so. Es hat völlig gereicht, dass ich was zu trinken hatte, das wie Bier schmeckte (Wasser wäre echt nicht gegangen) und es hat auch gereicht, dass er auf Drogen war, denn der Abend war nett und ich hab viel gelacht. Meine Nüchternpersönlichkeit ist offensichtlich nicht viel anderes als meine Alkoholpersönlichkeit. Lange Jahre Arbeit am eigenen Unterbewußtsein.\nHingegen ist meine Challengepersönlichkeit völlig anders als meine Nicht-Challenge-Persönlichkeit. Meine Challengepersönlichkeit hat nämlich absolut keinerlei Probleme. Problemfreie Zone! Sie ist das Ideal von mir und das Ideal von allem was Abraham Hicks als Optimum beschreibt. Völlig in Einklang mit sich und der Welt und voller Vertrauen, dass alles gut wird/ist und wenn doch Gefahr droht, wird das Leitsystem schon darauf hinweisen und auch die Lösungen liefern. Einfach nur im Moment.\nDas geht nicht mit Rohkost, und auch nicht mit veganem Essen, das geht nicht mit Starch Solution und auch nicht mit sonst irgendeiner Diät, die das Belohnungssystem weiterhin anwirft. Ich persönlich kenne keine einzige Person, die nicht immer wieder gerne ihr Belohnungssystem auf derartige Weise anwirft. Keine einzige! Ich kenne nur Menschen, die damit NOCH keine Probleme haben ihre Probleme mit Bohlungssystem-Kram zu übertünchen..\nUnd wie ich eigentlich auf all das kam...:\nIm Sommer letzten Jahres habe ich mich erstmals gefragt, wie viele psychische Krankheiten wohl mit der Ernährung zusammen hängen, weil ich was von cholerischen Anfällen von Menschen unter koffeineinfluss gelesen habe und total viele Leute in meinem Umfeld hatte, von denen ich das Gefühl hatte, die haben irgendwie einen Schlag schräg. Eine davon, so erfuhr ich später, nahm Antidepressiva und da wurde mir klar, dass wohl sehr viele Menschen, die am Alltag teilnehmen, irgendwie Gesellschaftsunfähig sind, weil sie Drogen nehmen, oder Medikamente nehmen oder vielleicht auch falsch essen. Man erkennt diese Menschen als irgendwie seltsam auf den 2. Blick.\nJetzt, nachdem ich weiß wie auch Essen als Drogen wirken könne, glaube ich fast aller Streit und auch alle emotionalen oder Beziehungsprobleme rühren von dem was man konsumiert. Ich seh das gerade an meinem Arbeitskollegen, der an Aschermittwoch aufgehört hat zu kiffen. Er ist nicht mehr in der Lage auf der Arbeit normale Beziehungen zu den Kollegen zu führen, was ihm ziemlich wahrscheinlich bald sehr große Probleme bereiten wird, wenn er das nicht ändert. Das ist jetzt genau der Moment um an Ernährung zu arbeiten, aber das weiß er natürlich nicht, weiß nicht was im Gehirn passiert, hat vielleicht auch nicht die Kompetenzen das zu verstehen und risikiert vielleicht gerade wirklich seinen Job.\nAlso, ich liebe mich auf Challenge. Die Challenge macht mich zum besten Menschen der ich sein sein, macht mich zufrieden, gelassen und stressresistent. Und beschert mir ein Leben ohne Probleme. Ich möchte am liebsten nicht mal mehr Leinsamen und Nüsse in diese Ernährung integrieren obwohl ich mir auch nicht vorstellen kann, dass das Bisschen was ändern könnte. Krass...\nMenü des Tages am 23. Februar 2015\n12 Uhr: Mangold mit Salz und Pfeffer, Tomate\nHaferflocken mit 2 Bananen, Wasser, Ayurvedische Gewürzmischung, Granatapfelkerne\n16 Uhr: 1 Möhre\n17 Uhr: Quinoa und Mangold-Tomaten-Pfanne\nHier noch das Video von gestern!\nIch bin absolut selig. Ich kann mir nicht vorstellen jemals wieder ein Problem zu haben...es sei denn natürlich, ich falle durch die Klausur durch!;-)\nEingestellt von Silke Rosenbusch um 10:34 Kommentare:\nHeute wieder nur das Video von gestern:\nAuch heute wieder ein Tag, an welchem ich keine Zeit zum bloggen finde, sondern mich wieder bereit erklärt habe spontan im Bioladen aus zu helfen. Also auch heute wieder nur das gestrige Video und morgens kommt es dann hoffentlich zu einem schon seit Tagen geplanten spannenden\nEingestellt von Silke Rosenbusch um 05:19 Keine Kommentare:\nAuch heute wieder nur ein kurzes Video:\nIch steh heute ab 6 Uhr morgens im Bioladen, daher auf die schnelle heute nur mein gestriges Challengevideo!\nEingestellt von Silke Rosenbusch um 05:08 Keine Kommentare:\nIch weiß noch nicht so ganz, ob Karneval jetzt für mich vorbei ist, aber es wahr sehr lustig, auch, wenn ich nur 2 Mal weg war. Das zweite Mal am Samstag Abend, wo ich nach der Arbeit, die um 20:30 Uhr zu ende war, noch zu einer Party gefahren bin und schlussendlich bis 8 Uhr morgens unterwegs gewesen bin. Dass habe ich auch seit Jahren nicht mehr gemacht. Samstag Abend im Bioladen habe ich zwei Riegel Viviani Schokolade und auch noch einen Brownie verdrückt, weil ja bis zur Challenge quasi eh alles egal ist. Also..nicht ganz..aber die Umstände waren halt entsprechend verschlechtert und ich eh schon vom Weg abgekommen und auf dem Weg nach Hause um 8 Uhr morgens, bin ich an einer Bäckerei stehen geblieben um ein Schokocroissant zu kaufen. Am Sonntag hab ich demnach viel geschlafen und gestern dann mein Leben normal gelebt, indem ich Joggen war und den Rest des Tages gelernt habe. Ich hatte keinen Kater, aber ich hatte Süßgelüste. Ganz klar.\nDas mit dem Alkohol und der Challengeernährung ist auch lustig. Ich vertrage ihn besser als bei Starch Solution oder ähnlicher Ernährung. Ich denke das hängt mit dem höheren Gemüseanteil und auch mit dem höheren Vitamin- und Mineralstoffanteil zusammen. Ich stelle mir vor, dass so manche Enzyme besser funktionieren, wenn ausreichend Mineralstoffe und Vitamine vorhanden sind, aber faktisch weiß ich es nicht. Wenn ich mein Augenmerk auf Stärke setze, vertrage ich Alkohol wesentlich schlechter. Bei Rohkost vertrage ich ihn super. Ich dachte ohne Rohkost sei das jetzt vorbei, aber die Challengeernährung scheint das selbe zu können.\nAch, und a propos Rohkost. Ich hab mir mal genauer angeschaut, was dieser Rohköstler mit dem Eisenmangel und der Fettleber so alles isst, den ich im letzten Eintrag erwähnt habe, denn ich wusste bisher gar nicht, dass der jetzt auch Tagebuch darüber führt. Ich interessiere mich für ALLE Rohköstler und alle Rohkostformen überhaupt gar nicht, weil ich es abgrundtief dumm finde, wenn man der Auffassung ist, dass nachdem die Menschheit jetzt 500 000 - 2 Mio. Jahre kochte, man wieder mit 100% Rohkost und Steinzeiternährung anfangen will. Klar, vor 5 Jahren wusste ich das auch noch nicht, und hab den Bullshit geglaubt den David Wolfe, Konz und Konsorten so erzählt haben, aber derartige Anthropologie kann man einfach nicht ignorieren. Es sei denn man ist dumm oder Verschwörungstheoretiker.\nJedenfalls sehr lustig, was der Herr so schreibt. Er frühstückt immer viel Obst manchmal mit ein bisschen grüne Blätter. Häufig ein halbes Kilo Nusse und dann ziemlich viel Fleisch oder Geflügel und zwar so abgefahrene Sachen wie Schwan oder Kormoran, was ihn wahrscheinlich auch noch sau viel Geld kostet. Persönlich weiß ich auch gar nicht warum sich so jemand nicht einfach seine Eichhörnchen und Karnickel auf der Straße fängt und die dann häutet und grillt...Er hat eine Anämie, Eisenmangel, B6-Mangel, beginnende Fettleber, beginnendes Rheuma und Vitamin E-Mangel.\nZudem kennt der Typ mich. Er kennt mein Blog, weiß was ich schreibe und glaubt dennoch tief und fest daran, dass 100% omnivore, instinktive Rohkost das Non plus Ultra sei. Natürlich kriegt man von einer derartigen Ernährung mit viel Fructose und vor allem viel Fett schneller eine Fettleber als als Alkoholiker! Und es wirf alles beides das Belohnungssystem voll an! - Das ist ja auch noch da. Sie nennen es Ernährungsinstinkt, ich nenne es Sucht! Wer sich seine Tropenfrüchte und Schwäne im Internet bestellen muss isst sicherlich nicht "natürlich"!\nWas an seinem Eisen faul ist, ist wahrscheinlich komplizierter. Er selbst denkt nun, es müsse mit Amalgam zusammen hängen, aber da kann ich auch nur widersprechen, denn ich hatte auch bis vor 2 Wochen noch eine übriggebliebene Amalgamplombe und habe weder einen Eisen- noch einen HB-Mangel. Ich nehme an er isst einfach viel zu viel Fett und dass das die Eisenaufnahme behindert. Was noch viel schlimmer ist ist, dass bei hohem Fettgehalt in der Nahrung der Sauerstofftransport des Bluts eh schon verschlechtert ist und wenn dann noch eine Anämie hinzu kommt, kommt noch weniger Sauerstoff im Gewebe an und vielleicht verschlechtert es bei derartigen Menschen dadurch, die Fähigkeit so weit zu denken, dass berücksichtigt werden kann, dass niemand mehr bezweifelt, dass der Mensch bereits länger kocht als er Mensch ist und auch, dass sicherlich kein Urmensch jemals 500 g Cashews gegessen hat mit ihrer fast unmöglich zu öffeneonden Schale. Jeder Gorilla würde früher feststellen, dass 500 g Nüsse offensichtlich nicht zur optimalen Nahrung seine Spezies gehören können, wenn so schwer ran zu kommen ist! Aber wenn er sie geschält im Internet bestellen könnte, würde auch sein Belohnungssystem darauf abffahren!\nAlso, für alle Rohköstler da draußen nochmal Catching Fire – How Cooking made us Human.\nDr. Wranham weist besonders darauf hin, dass durch Kochen die Aufnahme von Nährstoffen, sowohl Kalorien als auch Vitamine und Mineralstoffe, erleichtert wird und wir nur deshalb zum Menschen geworden sind. Das selbe gilt für rohes Fleisch und was es an Nährstoffen enthält. Auch hier erleichtert Kochen die Aufnahme. Bei derart hoher Fettkonzentration ist wahrscheinlich aber eh alles vorbei, denn das Zeug erfordert unendlich viel Gallensäure und Magensäure. Wranham wurde von den Hunzas ausgelacht, als er vorschlug Nahrung roh zu verzehren. Und er hat die unterschiedlichsten Spezies darauf untersucht ob sie gekochte oder rohe Nahrung vorziehen und es war immer die gekochte. Die Zunge spürt schon, dass die Nährstoffdichte höher ist. Und wenn man alles roh isst, aber viele Tropenfrüchte oder viele Fette instinktiv verlangt kann auch hier sein, dass nur das Belohnugssystem dahinter steckt.\nAm Ende sagt er folgendes: "The ultimate reason for celebrating cooking: Without it, we would still be apes" - Manche sind auch heute offensichtlich noch Affen...\nIch lade auch gerne jeden omnivoren Rohköstler dazu ein mal 3 Wochen die Challenge mit zu machen, dann wird er sehr schnell feststellen wie viel besser es ihm damit geht. Die Blutwerte verbessern sich dann auch sehr schnell wieder. Sogar das Eisen, auch wenn der HB-Wert etwas länger braucht. Und wer das nicht will sollte sich mal, wie Dr. Wrangham, genau so ernähren wie die Menschenaffen, die er untersucht hat, nur um festzustellen, dass der menschliche Verdauungstrakt nicht so effektiv ist wie der von Affen.\nGegessen habe auch ich gestern was:\n9 Uhr: Brokkoli und Tomate\nHaferflocken mit Banane, Yogi-Tee, Traubenkernmehl, Vanille, Leinsamen, Kakao, Mandeln, Trauben\n12 Uhr: rohe Möhre\n16:30 Uhr: Rest Eintopf\n17:40: 1 Muffin\n19:15 Uhr: paar Kichererbsen\nUnd hier noch mein Challenge Start-Alarm Video für den Beginn morgen!\nAlan Goldhamer DC über die Lustfalle und warum wir uns in der Evolution nie an hohen Fleischverzehr angepasst haben\nIch hab heute großartige Videos für euch, hauptsächlich, weil ich gestern kein Ernährungstagebuch geführt habe, weil ich ursprünglich nicht dachte, dass ich heute überhaupt bloggen würde. Stellte sich aber heraus, dass alle meine Freunde es an Weiberfastnacht übertrieben haben und jetzt, mit über 40 Jahren, nicht mehr in der Lage sind zwei Tage hintereinander feiern zu gehen. Ich hingegen hatte gestern um 11 Uhr Dienst im Bioladen und bin an Weiberfastnacht entsprechend früher nach Hause gefahren und habe wesentlich vorsichtiger getrunken. Dadurch hat es dann aber auch weniger Spaß gemacht. Dafür war ich sehr froh gestern bei der Arbeit fit gewesen zu sein.\nAlso, kommen wir zu einem Vortrag von Alan Goldhamer, dem naturheilkundlichen Arzt, auf den AJ sich so gerne bezieht. Ich weiß nicht, was das in den USA ist, aber der naturheilkundliche Arzt ist sowas wie das Äquivalent zu unserem Heilpraktiker. Nur, dass man das studieren kann und dann auch einen Doktortitel führen darf, aber dann halt keinen MD wie der Schulmediziner, sondern einen DC. Ich glaube, so mancher Heilpraktiker würde sich dass hier auch wünschen. Ich hingegen habe irgendwie das Gefühl, dass diese naturheilkundlichen Ärzte besser ausgebildet sind als viele Heilpraktiker in Deutschland, von denen ich schon ne Menge mehr Blödsinn gehört habe als von naturheilkundlichen Ärzten.\nJedenfalls ist dieser Vortrag das effizienteste was ich jemals zum Thema Esssucht gehört habe. Goldhamer ist prägnant, klar, redet keinen Mist und erklärt alles so, dass jeder Dummie es verstehen kann. Und so beeindruckend es ist, sich mit tiefer Wissenschaft und Neuroanatomie diesbezüglich zu beschäftigen, so fehlt da wahrscheinlich doch irgendwie das Entscheidende. Der Patient versteht es nicht. Außerdem braucht Goldhamer hier nur 30 Minuten um alles zu erklären und zudem nebenbei die Rohkosternährung zu enttarnen, sowie darauf hin zu weisen, dass nicht alles, was irgendwo geschrieben steht ( z.B. im Internet) auch wahr ist.\nEr fängt an mit der Evolution. Erklärt, dass wir bereits vor mindestens 500 000 Jahren mit dem Kochen anfingen, manche Wissenschaftlicher gehen davon aus, dass das bereits vor 2 Mio. Jahren passierte, wie der Primatenforscher Dr. Richard Wrangham, der das Buch Feuer fangen: Wie uns das Kochen zum Menschen machte geschrieben hat und diesen wunderbaren Vortrag darüber hält, wie sich die Anatomie der Spezies Homo vor 2 Mio. Jahren verändert habe und man mittlerweile davon ausginge, dass es mit der Einführung von gekochtem Essen gekommen sei. Goldhamer ist so klug nur von den 500 000 Jahren zu sprechen und ist anthropologisch so bewandert, dass er auch erwähnt, dass wir da als Spezies noch nicht mal Homo Sapiens waren sondern noch Homo Erectus. Der Mensch kochte also bereits bevor er überhaupt Mensch war!\nUnd bevor er überhaupt sprach! - Die Sprache entstand erst vor100 000 Jahren und brachte zwar sehr effektive Kommunikation mit sich, aber als dann die Schrift, das Aufzeichnen von Sprache und vor 600 Jahren dann die Gutenbergsche Buchpresse erfunden wurde, hatte der Mensch das Problem, dass er irgendwie definieren musste, ob das Geschriebene überhaupt wahr war. Daher musste er die Wissenschaft erfinden und nach strengen mathematischen Regeln vorgehen um Wahrheit von Lüge zu unterscheiden. Das System der Wissenschaft funktioniere zwar nicht perfekt,aber was besseres haben wir zwischenzeitlich eben noch nicht erfunden.\nIch hab in den letzten Tagen zwei Mails bekommen. Eine von einer omnivore Rohköstlerin, die mir schrieb ich solle nicht so viel Blödsinn über die Schädlichkeit von Fleischkonsum verbreiten, denn Fleisch aus natürlicher artgerechter Haltung sei gesund, und das sei wissenschaftlich bewiesen ob ich denn nicht Angelika Fischers Buch „Alles roh“ gelesen hätte. Ich hab ihr zurück geschrieben, dass ich mich mit derartigem Laiengeschreibsele nicht beschäftige und sie mir Studien aus wissenschaftlichen Peer Reviewes Magazinen wie der Lancet und dem New England Journal of Medicine schicken solle, dann könne man diskutieren oder halt irgendwelche anderen wissenschafltichen Magazinen. Oder auch solche die in PubMed veröffentlicht sind. Die Autorin von von „Alles roh“ ist weder Wissenschafttlerin noch hat sie irgendeine Naturwissenschaft studiert. Sie brüstet sich damit, dass sie mit Ärzten und Wissenschaftlern geredet habe! - Als ob das eine das andere ersetzen könne.\nEine zweite Mail bekam ich von einem omnivoren Rohköstler, der mir schon öfter in den letzten Jahren geschrieben hat, der sich in dem Forum der Autorin von „Alles roh“ dazu geäußert hatte, dass er jetzt trotz reichlich Rohfleisch Konsum einen Eisenmangel habe. Außerdem sei bei ihm eine beginnende Fettleber diagnostiziert wurden. Das wurde von einer Veganerin damit kommentiert, dass das wahrscheinlich an der hohen Menge Phospat läge, die man in Fleisch und Milchprodukten mit konsumiert, welches Eisen unmöglich zu absorbieren macht und am hohem Fruktosekonsum, denn omnivore Rohköstler essen ja kein Getreide. Aufgrund dieser Argumentation schrieb der Typ mir, ob ich hinter dem Pseudonym stecke. Steckte ich nicht, aber ich kannte die Schreiberin, weil diese mir auchkürzlich geschrieben hat und mich zu dem Salz-Beitrag von vorgestern inspiriert hatte. Sie hat allerdings Recht mir ihrer Argumentation und da stecke nicht ich hinter, sondern die Wissenschaft.\nEs steht in jedem Physiologiebuch, dass Phosphat die Aufnahme aller zweiwertiger Ionen hemmt!!! Als ob nur ich das wüsste!\nOmnivore Rohköstler sind daher vor ungefähr 50 000 Jahren stecken geblieben. Sie haben Sprache aber keine Wissenschaft und erzählen sich in Foren gegenseitig Blödsinn ohne die gängige Anthropologie zu beachten, die besagt, dass wir schon mindestens 500 000 Jahre kochen. Ich hab gleich noch eine Ergänzung dazu, von Dr. Michael Greger, aber erstmal zurück zu Goldhamer.\nEr geht nach der Schilderung der Evolution und der Belohnung die wir durch Essen und Sex in unserem Hirn erfahren dazu über, dass wir es zwischenzeitlich geschafft haben diese Belohnung auch künstlich herzustellen. Er trägt die Drogen vor und wie sie wirken und klärt dann ob es denn nur das gewesen sei, ob wir einfach Nein zu Drogen sagen sollten und das wäre es dann.\nDas war's nicht. Im zweiten Video geht er darauf ein, warum uns Nahrungsmittel mit zu hohem Nährstoffgehalt, wie er in der Natur nicht vor kommt, ebenfalls einen hohe Dopaminausschüttung bewirken, so dass wir immer mehr davon wollen, schlussendlich deshalb, weil wir uns ohne verhältnismäßig schlechter fühlen. Hier also 2 Mal Alan Goldhamer für euch:\nDas andere tolle Video ist von Dr. Michael Greger, Schulmediziner, der Videos über Studien veröffentlicht und währenddessen selber erklärt. Er hat ein 3 minütiges Video darüber gemacht, warum Paleo Blödsinn ist. The Problem with the Paleo-Diet Argument.\nNatürlich fängt auch er damit an zu erklären, dass das Paleolithicum eine Zeitspanne von 2,6 Mio vor Christus bis 20 000 vor Christus beinhaltet und dass es unmöglich ist zu sagen was genau wer wann wo gegessen hat. Sicherlich kein Kokosöl! - Entscheidend sei aber nicht nur, was in den letzten 2,5 Mio Jahren gegessen worden sei, sondern auch davor. Die meiste Zeit seiner Entwicklung habe der Vorfahre des Homo Sapiens ca. 95% Pflanzen gegessen, genau wie alle großen Affenarten. Da die Evolution aber so wahnsinnig effektiv ist und Anpassungsvorgänge aktiviert, müsste eigentlich in den letzten 2,6 Mio Jahren, als man anfing gezielt zu Jagen und mehr Fleisch zu essen, sich die Gene so angepasst haben, dass man auch mit mehr Fleisch so effektiv überlebt. - Das Dumme ist, dass die Evolution nur die Gene zur Weitergabe auswählt, die man zu dem Zeitpunkt hat, an dem man sich fortpflanzt, denn das ist ihr Ziel. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs sind Alterskrankheiten, die die meisten Menschen erst bekommen, wenn sie sich bereits fortgepflanzt haben. Und fortpflanzen tut man sich meistens, wenn man noch keinen Schaden durch falsche Ernährung genommen hat.\nWürde man Artherosklerose bereits mit 10 kriegen und hätte seine Aa. helicinae, die Arterien im Penis, bereits mit 15 verstopft, würde man aussterben, weil man keine Erektion mehr bekommt. Dann würden sich nur die fortpflanzen, die weniger Verstopfung bekommen, in dem Fall durch tierisches Fett und Cholesterin. Logisch, oder? Somit konnten wir uns als Spezies nicht an derart hohen Fleischkonsum anpassen.\nWissenschaftlich könne man aber eh nicht hingehen und sagen, wir sollten uns so ernähren wie zu irgendeinem Zeitpunkt in der Urzeit, weil keiner weiß was da wirklich war, daher brauchen wir wissenschaftliche Studien dazu. Und hier wird dann die Arbeit von Esselstyn und Ornish so wichtig, da die fettarme, vollwertige, pflanzliche Ernährung die einzige Ernährung ist, die bisher Ablagerungen in den Arterien jemals nachweislich wieder rückgängig gemacht hat.\nIch hab dann noch überlegt, ob viele omnivore Rohköstler oder Urköstler vielleicht einfach der englischen Sprache nicht mächtig sind, was ein großes Hindernis in der Wissenschaft ist. Uns wurde bereits im 2. Semester eingeschäft, dass, wenn wir kein Englisch können, wir uns das schleunigst drauf packen sollen, da jede wichtige Publikation in der Wissenschaft heutzutage auf Englisch erscheint. Irgendwie hatte ich das Gefühl aber vorher schon...\nBringt fettarme Ernährung den Hormonhaushalt durcheinander?\nEingestellt von Silke Rosenbusch um 12:58 Kommentare:\nWas mach ich eigentlich mit den Lebensmitteln, die ich nicht mehr verzehre?


Förderband und Super-Mario am Chänzli 2014 – Jugi Obfelden\nFörderband und Super-Mario am Chänzli 2014\ndavide.anderegg 25. November 2014 Allgemein\nAm diesjährigen Chränzli überzeugten die beiden Jugendriegen voll und ganz. Während die kleinen Kids einen amüsanten Auftritt als menschliches Förderband zeigten, inszenierte die grosse Jugi in einer fast durchwegs perfekt abgestimmten Choreographie das Nintendo-Spiel Super-Mario. Toller Lohn für die harte Arbeit waren die Zugaben an beiden Wochenenden.\nDass das Obfelder Chränzli einen exzellenten Ruf hat, zeigte sich an der erneut meterlangen Schlange kurz vor der Türöffnung. Mit einem für die Besucher neuen, aber vorteilhaften System, versuchten die Organisatoren rund um Mirco Kurt dem Andrang Herr zu werden. Drinnen dann wurde man von unzähligen kleineren und grösseren Flugzeugen und einem riesigen Tower empfangen. Bereits die Ambiance liess erahnen, dass am Obfelder Chränzli Höhenflüge zu erwarten waren.\nDie beiden Jugendriegen hatten ihren grossen Auftritt traditionellerweise jeweils vor der Pause. Die kleine Jugendriegen inszenierte ein menschliches Förderband, wo allerhand ausser Koffer transportiert wurde. Ein technischer Unterbruch wurde von einem Service-Team souverän repariert und die Maschine wieder in Gang gesetzt. Als Schlussbouquet überraschten die Jungs mit einer kleinen Tanzeinlage, welche die Nummer gekonnt abrundete. Noch eins drauf setzten die Jungs von der grossen Jugendriege. Mit viel Aufwand kreierten sie fast perfekt den Super-Mario und liessen die Besucher in Erinnerungen schwelgen. Wer kennt ihn nicht, den Mann in blauen Hosen und rotem Pullover? Toller Lohn war die Zugabe am ersten Wochenende, welche allen Kinder ein Strahlen ins Gesicht zauberte.\nDas gesamte Leiterteam bedankt sich bei allen Eltern für ihr Engagement für und mit der Jugendriege. Wir sind stolz unser Dorf auf diese Weise vertreten zu dürfen. Merci beaucoup!


Instrumente des modernen Orchesters - Musik Spielen\nInstrumente des modernen Orchesters\nEspie Estrella ist Lyrikerin, Songwriterin und Mitglied der Nashville Songwriters Association International.unser redaktioneller prozess Espie SternAktualisiert am 21. März 2019\nIn den 1700er Jahren übernahmen andere Instrumente, die entworfen wurden, bald die Rolle früherer Instrumente. Blasinstrumente wie Fagotte, Flöten und Oboen wurden gepaart. Bis zum 19. Jahrhundert wuchsen die Instrumente der Blechbläser- und Schlagzeuggruppe, ebenso wie die Streichergruppe.\nNeben Geige, Bratsche, Piccoloflöte, Englischhorn, Waldhorn und Fagott sind weitere Musikinstrumente des modernen Orchesters:\nKlarinette : Von seinen ersten Anfängen Ende des 17. Jahrhunderts bis zu den heutigen Klarinettenmodellen hat dieses Musikinstrument sicherlich einen langen Weg zurückgelegt. Aufgrund der vielen Verbesserungen wurden im Laufe der Jahre verschiedene Arten von Klarinetten hergestellt.\nKontrafagott : Auch als Kontrafagott bekannt, ist dieses Rohrblattinstrument, das zur Familie der Blasinstrumente gehört, größer als das Fagott. Deshalb wird es auch „der große Bruder des Fagotts“ genannt. Es ist tiefer gestimmt als das Fagott und verlangt von einem Musiker Lungenkraft.\nKontrabass : Auch als Akustikbass bekannt, Bassgeige , Streichbass, Kontrabass, Kontrabass, Stand-Up-Bass und Doghouse-Bass.\nPosaune : Im 19. Jahrhundert wurden Posaunen mit Klappen entwickelt, die Züge hatten oder nicht. Posaunen gibt es in verschiedenen Größen und Formen, die heute am häufigsten verwendete ist die B-Posaune. Es gibt auch eine Bassposaune, die zum Spielen von Orchestermusik verwendet wird.\nTrompete : Es gibt verschiedene Arten von Trompeten, die am häufigsten verwendete ist die B-Trompete. Es gibt auch die C-, D-, Es- und Piccolo-Trompete (auch bekannt als Bach-Trompete). Es gibt auch trompetenbezogene Instrumente wie das Kornett, das Flügelhorn und die Signalhörner.\nZimmer : Es gibt verschiedene Arten von Tubas, die im Laufe der Jahre entstanden sind. 1835 schufen Johann Gottfried Moritz und Wilhelm Wieprecht die Basstuba in F. Tubas, die in den Militär- oder Blasorchestern verwendet werden, sind der BB-Bass und der Es-Bass.\nSchlagzeug : Die große Trommel ist ein Schlaginstrument und ist das niedrigste und größte Mitglied der Trommelfamilie. Basstrommeln werden sowohl in Orchestermusik als auch in Blaskapellen verwendet.\nKesseltrommel : Auch bekannt als Pauken oder Orchesterpauken; es gehört zur Percussion-Familie. Pauken sind aus Pauken hervorgegangen, die bei militärischen und königlichen Paraden in Indien verwendet wurden. Die Verwendung von Pauken verbreitete sich dann nach Europa und wurde später von klassischen Komponisten (d.h. Bach und Händel) für das Sinfonieorchester.\nKleine Trommel : Die Snare Drum ist ein weiteres Schlaginstrument, das heutzutage hauptsächlich für Pop- und moderne Orchestermusik verwendet wird. Snaredrums haben eine zylindrische Form und können entweder mit der Hand oder mit Stöcken gespielt werden.\nBecken : Es wird angenommen, dass Becken in der Antike in Ägypten und Israel verwendet wurden. Becken wurden auch in Griechenland zu Ehren verwendet Dionysos der Gott der Ekstase. In Pompeji wurden Becken unterschiedlicher Größe entdeckt. Später wurde es in die Orchestermusik Europas eingeführt.\nDreieck : Im 18. Jahrhundert wurden Dreiecke häufig in der türkischen Janitscharenmusik und in Orchestern verwendet. Im 19. Jahrhundert wurden Dreiecke wegen ihres einzigartigen Klangs verwendet.\nNeuveröffentlichung Kinderfilme 2015


Hörscreening: je eher, desto besser | hear-it.org\nSchwerhörige Kinder, die im Neugeborenenalter ein Hörscreening unterlaufen, haben im Alter von 3 bis 5 Jahren eine bessere Sprache, als schwerhörige Kinder, die mit dem vorher angewendeten Verhaltenstest diagnostiziert wurden. Dies zeigt eine Studie aus den Niederlanden.\nWie auch in vielen anderen Ländern werden in den Niederlanden Hörscreenings von Neugeborenen durchgeführt. Die Universität Leiden hat die Resultate der früheren Erkennungsmetode, dem Verhaltenstest und den Hörscreenings bei Neugeborenen verglichen.\nIm Vergleich zu dem Verhaltenstest, der im Alter von 9 Monaten durchgeführt wurde, hat die Untersuchung ergeben, dass die Kinder, die durch Hörscreening diagnostiziert wurden, im Alter von drei bis fünf Jahre über einen größeren Wortschatz verfügen sowie weniger Zeichensprache verwenden. Außerdem sind die Kinder besser sozial entwickelt.\nUnter den Kindern, die solch ein Hörscreening durchlaufen, wird weniger als eines (0,78) von 1000 mit Schwerhörigkeit diagnostiziert. Die frühere Methode zur Identifikation von Schwerhörigkeit lag ebenfalls unter einem von1000 Kindern (0,73). Dies gaben de Forscher im American Medical Association an.\nDie Forscher analysierten die Daten von fast 600.000 Babys in den Niederlanden, die in den Jahren 2003 bis 2005 geboren wurden. 335.600 kamen in der Region zur Welt, in der damals bereits die neue Screeningsmetode angewendet wurde. 234.826 unterliefen die alte Diagnostizierungsmethode mittels Verhaltenstest. Unter den Kindern, die das Hörscreening durchliefen, wurden 263 eine Schwerhörigkeit diagnostiziert. In der anderen Region waren es 171 Kinder. Insgesamt nahmen 301 Kinder (69,4 %) an der Untersuchung bezüglich der Sprachperformance teil.\nQuelle: Journal of the American Medical Association and Reuters Health


2M Consultants AG in Liquidation, Cham\n2M Consultants AG in Liquidation\nNachfolgend sowie unter den weiteren Menüpunkten finden Sie alle wichtigen Informationen über die 2M Consultants AG in Liquidation. Neben öffentlichen Daten finden Sie auch Informationen zu Zahlungserfahrungen, Geschichte, Firmenstruktur und Finanzen sowie zur Vernetzung der verantwortlichen Personen.\nInformieren Sie sich hier über die Kreditwürdigkeit, Bonität und Zahlungsfähigkeit der Firma 2M Consultants AG in Liquidation.\nSie möchten wissen, ob zur Firma 2M Consultants AG in Liquidation Betreibungen am Register verzeichnet sind? Gerne holen wir für Sie beim zuständigen Betreibungsamt einen aktuellen Auszug ein, den Sie hier bestellen können.\nSie mögen alle Infos auf einen Blick? In der Risiko-Analyse zur 2M Consultants AG in Liquidation haben Sie Bonität, Score, reelle Zahlungserfahrungen und einen Betreibungsauszug in einem Bericht.\n2M Consultants AG (bis 20.04.1998)\nBeratung im medizinischen, pharmazeutischen und technischen Bereich, Handel mit Waren aller Art, Erwerb und Verwaltung von Kapitalanlagen einschliesslich Grundeigentum, Durchfüh- rung von Finanzgeschäften sowie Erwerb von Beteiligungen an anderen Unternehmen.\n469000, 649202, 661900, 749000, 960900\nEs liegen zur Zeit keine News zur 2M Consultants AG in Liquidation vor.\nZeigen Sie Ihren Website-Besuchern, dass die Firma 2M Consultants AG in Liquidation im Handelsregister eingetragen ist; bauen Sie dazu einfach diesen Code auf Ihrer Webseite ein.\nDie Firma 2M Consultants AG in Liquidation ist im Handelsregister eingetragen.\nHaben Sie Ergänzungen oder Korrekturen zum monetas-Eintrag der 2M Consultants AG in Liquidation?


ᐅᐅ kette männer leder gravur günstig kaufen [Top 25 Preisvergleich] 2019\nkette männer leder gravur günstig kaufen\n25 kette männer leder gravur - Produktliste zum Preisvergleich\nRatgeber für einen kette männer leder gravur Test oder Vergleich im Internet\nWarum wir keine kette männer leder gravur Tests, oder Vergleich anbieten.\nWelche kette männer leder gravur ist am besten für mich passgenau?\nEntertainment – kette männer leder gravur\nVon durchschnittlichen Instrumenten, bis hin zu Soundanlagen mit Verstärker für Unterwegs und zu Hause. Zögere nicht lange und greife zu. Wenn du dir allzeit noch unsicher bist, schau auf unsere 5 Punkte Checkliste vorbei und geh sämtliche Punkte nochmal mittels. Ein kette männer leder gravur Vergleich ist in der heutigen Zeit, innerhalb solcher enormen Auswahl an Erzeugnissen annähernd auf diese Weise oder auf diese Weise unerlässlich. Denn während solcher kolossalen Auswahl an Erzeugnissen, Equipment und Zubehör, kann man sich schnell verwirren lassen und ist im Nachgang wenig noch unsicherer als im Voraus. Doch hierdurch ist augenblicklich Schluss! Wir versuchen deine Suche unvergleichlich zu vereinfachen und stellen dir dadurch die neumodischen Trend Produktkette, aller Ausprägung zur Übersicht dar.\nEine kette männer leder gravur Checkliste vor dem Kauf, kann manchmal auf ebendiese Weise außerordentlich Ärger und Zeit einsparen. Denn wie eine Einkaufsliste, funktioniert wie indessen die Checkliste, ganz gleichwohl um was es sich handelt. So eine Checkliste ist im Handumdrehen erledigt und man hat danach eine klare Demonstration hierdurch, was man möchte. Eine Checkliste sollte keinen langen Text enthalten, an Stätte reibungslos deine bedeutendsten Kaufkriterien für dein gesuchtes Produkt. 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Gleichzeitig ist die Aufteilung und Beschaffenheit des Raumes ausschlaggebend für die Auswahl einer gebührenden kette männer leder gravur . Es sollte die Raumhöhe gleichwohl die Lampen beachtet werden. Je nach der Größe und Helligkeit des Raumes angeboten sich die Wahl von dunklen oder hellen Möbeln an.\nDer dritte Bereich unserer Kategorien, ist der Bereich Entertainment, oder Entertainment. Ein Device für das Gebiet Entertainment, ist ebenfalls gefragt wie die anderen. In solcher Kategorie ist der Hauptfokus auf kette männer leder gravur gelegt. So lässt sich am förderlichsten ein gemütlicher Filmeabend mit Freunden, oder gleichermaßen zu zweit genießen. kette männer leder gravur ist nichts anderes, als ein üblicher Artikel , der im Idealfall mit Hilfe HDMI Verkabelung mit einem Fernseher konnektiert wird. 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Klewenalp, Blick auf den Vierwaldstättersee, Foto: Caroline Pirskanen\nBlick auf die Buochser Bucht, Foto: Caroline Priskanen\nErmässigungen als Dokument zum herunterladen (629 KB)\nBitte beachten Sie, dass von den Ermässigungen nur mit vorgewiesener Gästekarte profitiert werden kann. Die Gästekarte ist persönlich, nicht übertragbar und gültig für den An- und Abreisetag sowie für die Dauer Ihres Aufenthaltes. Personen von 6 bis 16 Jahren zählen als Kinder. Gültigkeit unter Berücksichtigung der regulären Öffnungszeiten, der AGB oder sonstigen Leistungsbedingungen der einzelnen Anbieter. Beteiligte Partner können aufgrund von wichtigen Gründen die Inanspruchnahme der rabattierten Leistungen ganz oder teilweise einschränken. Die Anbieter sind berechtigt, die Identität durch die Vorlage eines Personalausweises zu prüfen.


Wilde Obsession von Laurent, Aimee (eBook) - Buch24.de\nvon Laurent, Aimee (Autor)\nEine prickelnde Geschichte über eine verführerische Beziehung zu dritt! Joana hat von Männern eigentlich gerade die Nase voll, als sie den charismatischen Victor kennenlernt. Victors wechselhaftes Temperament und seine dominante Attitüde nerven und reizen sie zugleich und nach anfänglicher Scheu lässt sie sich auf seine erotischen Spiele ein, in die auch Victors Mitbewohner Gordian verwickelt ist. Je mehr sie mit den Beiden zu tun hat, desto faszinierter ist sie von ihnen und erlebt nie geahnte sexuelle Erfüllung. Doch es passieren auch sehr irritierende Dingen, denn ihre Gespielen haben ein Geheimnis...\nBestell-Nr. Verlag: 3006967


Lokalsport: Heidemanns letzte Chancen auf eine Olympia-Teilnahme\nLeverkusen. Für Britta Heidemann geht es in den Endspurt um die Qualifikation für die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro. Die Degenfechterin des TSV Bayer hat mit dem heute beginnenden Grand Prix in Budapest sowie dem "Zonenausscheid" in Prag Mitte April noch zwei Chancen, sich das Ticket für Brasilien zu sichern. Für die Olympiasiegerin von 2008 war die Ausgangslage vor wenigen Wochen noch äußerst komplex. Jetzt sind die Verhältnisse klarer: eines der beiden Turniere muss sie gewinnen.\n"Ich fechte so viel, wie meine Achillessehne erlaubt, absolviere ein umfangreiches Techniktraining und bin praktisch täglich beim Koordinations- sowie Stabilisationstraining", sagt sie. Es gelte, die richtige Mischung im Training zu finden, um physisch und mental "voll auf der Höhe zu sein." . Nur acht Nationen qualifizieren sich für den Teamwettbewerb in Rio: die ersten vier der Team-Weltrangliste sowie eine weitere Nation pro Kontinent.\nDiese Nationen stellen automatisch auch drei Einzel-Starter. Das deutsche Damendegen-Team ist in diesem Jahr nicht dabei. Zusätzlich qualifizieren sich aber zwei europäische Fechterinnen über die Einzel-Weltrangliste der Saison. Wichtige Punkte dafür gibt es heute und morgen in Budapest und im April in Prag zu holen.


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