Dossier: "Schmerz, lass nach!" [Archiv] - BRIGITTE Community\nBRIGITTE Community > Aktuelles und Allgemeines > BRIGITTE-Diskussionsforum > Dossier: "Schmerz, lass nach!"\nArchiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Dossier: "Schmerz, lass nach!"\nwer Schmerzen hat, bekommt bei uns nur selten die richtige Therapie. Dabei gibt es große Fortschritte im Kampf gegen Schmerzen.\nIm Dossier der aktuellen BRIGITTE, "Schmerz, lass nach! (http://www.brigitte.de/gesundheit/medizin/schmerzen-1018011/)" (Heft 11, ab 6.5. am Kiosk), lesen Sie die neuen Grundsätze gegen den Schmerz, die Geschichten von Frauen, die den Kampf gegen ihre Schmerzen aufgenommen haben, einen Überblick über alternative Schmerztherapien und die Geschichte eines "Schmerzfreien Krankenhauses".\nWeitere Infos und Adressen zum Thema Schmerz finden Sie auf BRIGITTE.de (www.brigitte.de/schmerz).\nWie leben Sie mit chronischen Schmerzen? Tauschen Sie sich mit anderen Betroffenen aus!\nWir wünschen Ihnen eine angeregte Diskussion!\nNach einer sehr schlechten Phase von 4 Tagen habe ich heute einen weitgehend schmerzfreien Tag.\nIch habe ein chronisch viscerales Schmerzsyndrom, chronische Bauchschmerzen .... die Folge eines 30-jährigen Morbus Crohn, vielen Operationen, Bauchfellentzündung, Stenosen, Fisteln, Abszessen, Rektumamputation.\nVerwachsungen und Narbenstränge machen mir das Leben schwer. Ein chronisch-viscerales Schmerzsyndrom ist selten und ich hab halt einfach Pech damit.\nEs gibt gute Phasen und schlechte Phasen so wie die letzten Tage.\nDie medikamentöse Behandlung ist schwierig und leider habe ich eine üble Allergie gegen die Schmerzmittelpflaster bekommen und musste diese für mich perfekte Analgesie aufgeben.\nIch nehme bis zu 5x täglich eine Temgesic Sublingualtablette und damit komme ich am besten zurecht.\nDie guten Phasen geniesse ich, kann fast alles machen und unternehmen wonach mir ist.\nDie schlechten Tage versuche ich mich so schonend wie möglich zu bewegen, keinen zusätzlichen Druck auf den Bauch auszuüben und ich weiss dass es auch wieder vorbeigeht.\nIch rede so gut wie nie darüber .... nicht mehr nachdem ich auf viel Unverständnis und Sprüche wie "ach was, ich hatte auch schon mal Bauchschmerzen, so schlimm ist das ja nicht".\nMein Schmerztherapeut und ich hoffen darauf dass sich die Schmerzen vielleicht eines Tages wieder verziehen.\nWir hoffen auf die Forschung, auf die Weiterentwicklung, auf neue Medikamente .... auf Ruhe und Frieden im Bauch.\nEine Schmerzmittelpumpe möchte ich nicht.\nJedenfalls zum jetzigen Zeitpunkt nicht.\nIch hab seit 25 Jahren oft Narbenschmerzen. Manchmal trefenn sie mich unvermutet mit voller Wucht als ob einem ein Messer in den Bauch gerammt wird. Ich kann mich leider oft nicht beherrschen und schreie auf. ( Das tut mir immer selber leid, weil sich meine Familie so erschrickt.) Das ist dann oft der Auftakt zu tagelangen krampfigen Schmerzen von denen ich auch nachts aufwache. Ich helfe mir selber mit Meditationsübungen. Dann schlafe ich wieder ein. Aber morgens bin ich nicht ausgeruht. Freiverkäufliche Medikamente helfen nicht. Ich habe bei verschiedenen Hausärzten leider die Erfahrung gemacht, dass die das als psychisch abtun. Daraufhin habe ich sogar mal ein paar Monate Psychopharmaka genommen. Hat aber nichts gebracht. Trotzdem ist es für meinen Arzt "psychisch". Scheint mir übrigens die neue Modediagnose zu sein, bei allem, was Frauen so haben- auch bei mehr als einmal Schnupfen im Jahr. Komischerweise werden einem dann aber trotz "psychisch" neuerdings Mineralstoffpreparate und Vitaminkuren direkt in der Praxis angeboten angeboten. Stehen da in der Vitrine.Zum Selbstzahlen natürlich.\nich war von einigen jahren wegen der arthrose in reha.\ndort wurde eine bunte, vielseitige und sehr effektive mischung aus:\nanwendungen, ruhe, entspannungsmethoden und psychologischer betreuung angeboten.\nder schmerz ist da. mal mehr, mal weniger. ich lebe mit ihm. er ist mein ständiger begleiter. zu manchen jahreszeiten mehr, zu anderen weniger.\nwir haben uns arrangiert- wir teilen uns diesen körper.\nund seitdem empfinde ich die schmerzhaften zeiten nicht mehr so aggressiv. sie sind für mich zeichen meines körpers, dass er mehr ruhe und aufmerksamkeit braucht. bekommt er. :smile:\nIch wünschte, soweit wäre ich schon, brighid. :blumengabe: Bei mir ist es der Rücken (ist ja sehr verbreitet).\nEs ist sicher richtig, daß die Psyche eine große Rolle spielt. Aber irgendwann weiß man dann auch gar nicht mehr: War zuerst die Henne - oder das Ei? :zwinker:\nMich hat ein Bericht im TV ziemlich erschüttert, der deutlich machte, wie unglaublich schädlich die "leichten" Schmerzmittel wie Paracetamol, Diclofenac, Ibuprofen sind. Und daß kaum auf die Mittel auf Morphin-Basis zurückgegriffen wird. Mein Arzt erklärt mir immer, es braucht ein endogenes plus ein exogenes Schmerzmittel. Also Morphiumpflaster PLUS Paracetamol.\nIch fange jetzt nochmals Akupunktur an, das hatte gut geholfen. Aber 25,-- pro Sitzung ist nicht gerade günstig. Irgendwie habe ich noch keine perfekte Lösung. Es ist auch nicht leicht, einen guten Schmerztherapeuten zu finden. Einen hatte ich - der ist weggegangen. Und ich fang wieder von vorne an...Der "normale" Orthopäde hilft nicht großartig weiter. Pillen, Tröpfchen, und die beliebten Spritzen. Zack - und tschüß. :knatsch: Drei Ärzte hab ich durch...überall dasselbe. Keine ZEIT. Es lebe die Gesundheits"reform".\nHach, tat gut, sich mal auszujammern. :engel:\nPS brighid wo warst du zur Reha, und war die orthopädisch oder psychosomatisch? (PN?)\nkarla- bei bestimmten erkrankungen ist akkupunktur kassenleistung!!\nBei mir ist es Migräne und meine Wirbelsäule.\nChronisch wie es so schön heißt - nein die Migräne ist vererbt (danke Mutti!)\nSport für die Bandscheiben und bei Bedarf Tabletten oder den Doc.\nSumatriptan für die Migräne und Pause und Ruhe wenn ich merke ich bin gestresst.\n"Regen Sie sich nicht auf" sagen die Ärzte :freches grinsen: Wenn mir mal ein Doc sagen könnte wie das geht....\nwas ich aus der reha mitgebracht habe:\n-sag du es ihr, sagt die seele zum körper, auf mich hört sie schon lange nicht mehr-----\nkarla, du hast ne pn. :smile:\nDer Spruch ist richtig, ich kenne den auch. Aber: Man kann nunmal nicht jedes "Problem" "abschaffen". Mit Manchem muß man sich einfach arrangieren, stelle ich fest. Und das fällt typbedingt leichter oder schwerer. Man kann einen Menschen ja nur bedingt "reparieren", innen wie außen. Die Medizin gaukelt da gerne eine Machbarkeit vor, die es so m.E. einfach nicht gibt.\nIch hatte Akupunktur schon einmal als Kassenleistung im Herbst/Winter (hat super geholfen!). Jetzt darf ich nicht schon wieder :knatsch:. Muß deshalb privat bezahlen. Sch**. Aber gut - was ist wichtiger als Gesundheit, diese Ausgabe leiste ich mir. Gott sei Dank ist das hinzukriegen!\nder schmerz in meinen gelenken ist der punkt wo meine seele, mein inneres kind, schreit:\nich will das du dich JETZ um mich kümmerst. sei lieb zu mir.\nda kann ich mich auch in meinen schmerz fallen lassen. mich um mich selbst kümmern und vorallem mir in diesem moment das wichtigste sein.\nich habe seit März 1993 starke Schmerzen in der rechten Schulter.\nDer Schmerz ist immer gleichbleibend stark (auf der Skala kreuzte ich immer die 10 an).\nEr schränkt mich allerdings keinerweise in der Bewegungsfähigkeit ein. In der Lebensfreude jedoch sehr.\nDie Stelle ist ungefähr so groß wie eine kleine Kinderfaust.\nIch war bei mittlerweile 16 Ärzten verschiedenster Spezifikation, darunter drei Psychologen.\nGeholfen hat nichts: keine Gesprächstherapie, keine Antidepressiva, keine physiotherapeutischen Behandlungen und - was für mich am seltsamsten ist - keine Schmerzmittel.\nEine körperliche Ursache wurde in keiner der vielfältigen Untersuchungen festgestellt.\nNun ist meine Vermutung, dass ich in früher Kindheit ein Trauma erlitten habe, welches den Schmerz und diverse andere "Seltsamkeiten", die ich an den Tag lege, hervorruft.\nEin Anruf in der nächstgelegenen Trauma-Zentrale ergab, dass ich mindestens 18 Monate auf einen ersten Termin warten muss.\nIch bin knapp 40 Jahre alt. Der Schmerz begleitet mich seit 16 Jahren durch verschiedenste Abschnitte meines Lebens.\nBei dem Gedanken, mit dem Schmerz noch einmal 16 Jahre oder länger leben zu müssen, wird mir ganz anders...\nmein schmerzmuster bleibt mir erhalten. bis zum letzten schnaufer.\nRücken/Nackenschmerzen habe ich auch oft. Ist ja auch angeblich psychisch. Ich bin allerdings der Ansicht, dass es was mit meiner Anatomie (Wirbelsäulenverkrümmung)zu tun hat und langem Stillsitzen mit diesem typisch vorgestreckten Kopf wie eine Schildkröte !!! So wie jetzt am Computer. Ich habe jahrelang einen Arzt gesucht, der mir hilft. Ich habe Physiotherapien gemacht, die Übungen haben alles nur noch verschlimmert ...Und irgendwann gab es in meinem Sportverein eine Qi-Gong-Gruppe. Da bin ich nun seit 3 oder 4 Jahren dabei und meine Schmerzen sind innerhalb der ersten 6 Monate um 30-50 % weniger geworden. Wirbelsäulen -und Gelenkblockaden lösten sich ins Nichts auf. Früher brauchte ich 2-3x pro Woche eine IBU 600. Inzwischen benötige ich wochenlang garnichts und wenn doch, dann reicht meistens eine 400er.\nQi-Gong ist ein Bewegungssystem aus China. Man turnt da im Stehen Bewegungsfolgen mit seltsamen Namen ab. Manchmal ist es ein bißchen wie Tanzen ohne hektische Bewegungen und Verrenkungen. Man kann das sogar im Sitzen praktizieren. Außerdem kann man die Übungsfolgen nach der Tagesform und nach dem heute akuten Gesundheitsproblem wählen. Man benötigt keinen Übungsplatz, keine Ausrüstung und man kann die Übungen auch mal zwischendurch machen. Das Geniale für mich ist die Kombination aus Bewegung und Kraft. Also am Anfang finden es alle schwer, eine Stunde mit mehr oder weniger erhobenen Armen dazustehen... Das wollte ich Euch unbedingt mal erzählen.\nHallo und guten Tag, ich haben mich gerade angemeldet und versuche mir einen Überblick zu verschaffen, da stoß ich doch direkt auf diesen Talk. Zufall? Nee! Liegt doch das Dossier noch ungelesen im Wohnzimmer. Nicht gelesen, weil ich mir eigentlich keine neuen Erkenntnisse davon erwarte. Trotzdem gekauft, könnte ja doch was Brauchbares drin stehen. So werde ich dauernd hin und her gerissen. Schmerz ist mein täglicher Begleiter - mal mehr mal weniger. Ich leide seit über 10 Jahren unter Fibromyalgie - eine chronische Schmerzerkrankung eine Art Dauer-Muskelkater mit Nebenwirkungen (Erschöpfung, Durchschlafstörungen, Magen- und Darmbeschwerden im Wechsel, etc.) Die Krankheit heißt auch "Schmerzen überall".\nNoch relativ unerforscht und in der Ärzteschaft von "da bin ich jetzt etwas ratlos" bis "alles Einbildung" eingestuft, dümpelt der Schmerz so dahin.\nMeine Psyche wechselt zwischen: "Verdammt, da muss doch was zu machen sein" - Internetrecherche ohne Ende - und "lasst mich in Ruhe, ich mag nicht mehr" hin und her.\nAber was rede ich, das ist sicher bei allen Schmerzerkrankten ähnlich.\nBin trotzdem froh, das es den Talk gibt - immerhin kann dr Austausch mit anderen aufbauend wirken.\nMach mich jetzt weiter, denn eigentlich wollte ich mir doch einen ersten Überblick über die Themen hier bei BFriends verschaffen.\n"Schmerz, lass nach!" Genau das trifft den Punkt, wenn man von chronischen Schmerzen heimgesucht wird.\nDie schlechte Nachricht ist, dass beim Zug durch die Arztpraxen es darum häufig gar nicht geht, so jedenfalls in meinem Falle, sondern darum "der Ursache auf den Grund zu gehen". Allzu oft wird diese aber gar nicht gefunden und man wird mit einer Beurteilung nach Hause geschickt, in meinem Fall "psychisch labil". Dass ein eher tumb veranlagter Mensch nicht so unter Schmerzen zu leiden hat, ist mir mittlerweile auch klar, wem kein ausgedehntes Nervengeflecht gewachsen ist, der hat auch nicht unter vielen Schmerzimpulsen zu leiden. Ärzte waren also wenig hilfreich.\nDie gute Nachricht ist, man kann und muss selber etwas tun, den Schmerz kennen lernen, durch leben (leider), mit ihm kommunizieren und ihm Grenzen aufzeigen, das klingt irgendwie esoterisch, ist aber wirklich so.\nNach zehn Jahren des Ringens und Lesens vieler Ratgeber flippe ich jetzt nicht mehr aus, wenn der Schmerz auftaucht, ich gehe mit ihm um, reagiere auf ihn, aber angemessen und vor allem VERGESSE ich ihn dann auch wieder, denn ich weiß, er vergeht auch wieder und es kommen schmerzfreie Phasen.\nnimmst du denn gar kein Mittel gegen deine Schmerzen?\nNachdem ich bei verschiedenen Ärzten beim Nennen der Fibromyalgie eben auch von Hilflosigkeit bis Aggression alles hatte, wurde mir bei einem Krankenhausaufenthalt (neue Hüfte) vom Chrirugen, der erste Arzt, der diese Diagnose wirklich ernst nahm, Oxycodon 20 mg verordnet.\nDie Schmerzen sind jedenfalls fast ganz weg.\nDie Begleiterscheinungen, wie Schlafstörungen, Wortfindungsschwierigkeiten, Konzentrationsschwäche allerdings nicht.\nIch bin aber schon froh, dass ich mich nicht mehr vor Schmerzen krümmen muss.\nDu solltest nicht aufgeben, Hilfe zu suchen.\nDas ist meine größte Angst.\nNoch viele viele Jahre mit den Schmerzen leben zu müssen.\nEigentlich möchte ich noch viele Dinge tun die bis jetzt bedingt durch Kinderaufzucht und langen Krankheitsphasen nicht möglich waren.\nEin paar ausgedehnte Reisen stehen noch auf dem Plan .... aber ob es mit dieser Belastung so möglich ist?\nUnd sollten in den nächsten Jahren noch weitere Eingriffe nötig sein wird sich meine Situation auch nicht verbessern.\nDie viele Kraft die mich die Schmerzen kosten fehlt mir oft an anderer Stelle.\nBei Überlegungen wie meine Zukunft damit aussehen wird hilft mir die erlernte Gelassenheit leider nicht mehr weiter.\nHallo und guten Abend alle miteinander.\nWas ich bislang hier so von euch gelesen habe,deckt sich größtenteils mit meinen eigenen langjährigen Erfahrungen als chronische Schmerzpatientin.\nNach einer mehrjährigen Reise durch die verschiedensten Arztpraxen fand ich einen sehr guten Schmerzambulanz-Arzt und eine supergute\nVon beiden fühle ich mich ernst genommen,\nSehr geholfen hat mir außerdem das Buch\n"Klopfen gegen Schmerzen"\nSignale verstehen-Selbsthilfe aktivieren\nvon Dr.Uta Kronshage, erschienen im Rowolt Taschenbuch Verlag\nWenn das Beklopfen verschiedener Punkte nach der gut beschriebenen Anleitung durchgeführt wird,ist meistens eine sofortige Wirkung spürbar.\nIch möchte dieses Buch nicht mehr missen und kann es nur wärmstens weiterempfehlen.\nUns allen Schmerzgeplagten wünsche ich eine baldige ganz schmerzfreie Zeit .


Rücksitzbank Golf 1 GTD - Golf 1 - Doppel-WOBber\nGolf 1 GTD, Golf 1 GX\nbin neu hier und habe eine Frage an die "alten Hasen": Ich habe einen 1-er GTD und mir fehlt der passende Rücksitz- und - lehnenbezug (eine komplette Bank mit falschem Bezug ist vorhanden). Ich benötige den schwarzgrauen Originalbezug mit roten Längsstreifen (siehe Foto). Die frühen Golf 2 GTD (83-86) hatten das gleiche Muster. Nun ist meine Hoffnung, dass ich evtl. leichter an eine 2-er GTD Rücksitzbank komme. Kann mir jemand sagen, ob man die Bezüge des 2-ers auf den 1-er anpassen kann? Bin für umsetzbare Hinweise oder No-Go Erkenntnisse dankbar.\nPS: Ne passende 1-er Bank mit dem richtigen Bezug würde ich natürlich vorziehen...keine Frage.\nder von dir gesuchte Bezug war leider nur von Jan. 84 bis Dez. 84 im Golf 2 GTD drin. Deine Hoffnung auf "leichterdrankommen" muß ich mal zerstören. Da die 2er Bank größer als die vom 1er ist dürfte der Stoff reichen.\nEdit: dürfte nur beim Golf 1 Viertürer gehen. Nur der hat an der Rückbank "runde Ecken" wie der Golf 2 sie immer hat. Die Golf 1 Zweitürerbank ist vorne gerade, da könnte der Stoff vom Golf 2 zu wenig sein.\nEinmal editiert, zuletzt von Der Golf Zwei ( 17. Februar 2010 )\nProblem beim Umnähen ist auch, dass die sogenannten Bäche (im Schaumteil), an welchen der Bezug mit Hilfe von eingschäumten Drähten und Klammern befestigt wird, wahrscheinlich einen unterschiedlichen Abstand von Golf 1 zu Golf 2 haben. Also müsste nicht nur die Kontur sondern auch die `Abhefter` geändert werden.\nAlso am besten erst mal den Abstand der Abnäher miteinander vergleichen, ob der überhaupt identisch ist.\ndie rückbank beim 2er ist auch etwas breiter, habe das selber scho probiert und es sah eher bescheiden aus.\nvielen Dank für die sachdienlichen Hinweise. Hatte denn der Golf 1 bei 3- und 5-Türer verschieden geformte Rücksitzbänke? Das würde die Suche nicht gerade erleichtern....\nViele Grüße Lanci\nja, hatte er. Den Unterschied habe ich oben schon beschrieben. Die Lehne ist gleich, das Sitzteil unterscheidet sich in der Breite und den Ecken vorn.\nder golf 2 hat andere decorbreite wie der golf 1 .\ndas paßt nicht da die abnähte im schaum wo anders sind .\nich würde die gti sitze die zur nachrüstung bestellbar waren einbauen .\ndas sieht aus wie ein schachbrett schwarz/ weiß.\ndie finden sich auch nicht mehr an jeder Ecke.\ndem Themenstarter konnte geholfen werden\ngenau so eine Rückbank hatte ich noch hier liegen\nin der Tat hatte grüner syncro genau die passende Bank übrig. Danke an das Forum für die Tipps und Hinweise.


Aparthotel Buenos Aires | Hotel Playa del Inglés ▷ 1-2-FLY.at\nBernhard, September 2019, Freunde\nLage & Umgebung Der Apartmentkomplex liegt direkt im Touristenzentrum von Playa del Ingles, ungefähr 800 m vom Strand entfernt. In der Nähe finden Sie das Einkaufszentrum Yumbo und zahlreiche Unterhaltungsmöglichkeiten sowie direkt vor dem Hotel eine Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel. Der Flughafen befindet sich etwa 30 km vom Hotel entfernt.\nDas bietet Ihre Unterkunft: 150 Apartments bieten den Gästen Wohlfühlmöglichkeiten und Komfort. Das Haus bietet einen Empfangsbereich und eine Rezeption. Per Aufzug lassen sich die verschiedenen Ebenen des Hotels erreichen. Eine Wechselstube, medizinische Betreuung und ein Wäscheservice stehen den Reisenden der Unterbringung zur Verfügung. Per WiFi erhalten die Gäste in den öffentlichen Bereichen Zugang zum Internet. Ein schöner Garten und ein Spielplatz gehören zum Gelände des Hauses. Wer mit dem eigenen Fahrzeug anreist, kann es auf dem Parkplatz des Hotels abstellen. Die Umgebung kann dank des Fahrradverleihs auch mit dem Rad erkundet werden.\nSport & Fitness: Belebende Erfrischung verspricht ein Sprung in den Außenpool, während Hallenbäder witterungsunabhängiges Badevergnügen bieten. Darüber hinaus gibt es Kinderbecken. Auf der Sonnenterrasse mit Liegestühlen und Schirmen lässt sich der Urlaub genießen. Zur wohligen Entspannung finden die Gäste auf dem Gelände einen Whirlpool. Eine Pool-/Snackbar ist vorhanden. Im Freizeitbereich bietet die Unterbringung neben Golfen, Tischtennis, einem Spa und einem Solarium außerdem kostenpflichtig Billard an.\nSo wohnen Sie: Die Unterkünfte sind mit Wohnzimmer und Badezimmer ausgestattet. In den meisten Zimmern zählt ein Balkon zum Standard. Für eine angenehme Nachtruhe bietet sich den Reisenden ein Sofabett. Es sind getrennte Schlafzimmer vorhanden. Außerdem sind ein Safe und eine Minibar verfügbar. Die Kochnische ist mit einem Kühlschrank, einem Herd, einer Mikrowelle und einer Tee-/Kaffeemaschine gut für Selbstversorger ausgestattet. Kleine Extras sorgen für einen tollen Aufenthalt, darunter ein Internetzugang, ein Telefon, ein TV-Gerät und WiFi (ohne Gebühr). Die Badezimmer verfügen über eine Dusche und eine Badewanne.\nAppartement, Safe: gegen Gebühr, Kochnische, Mikrowelle, Kaffee-/Teezubereiter, Minibar: gegen Gebühr, Internet: WLAN/WiFi: gegen Gebühr, Fernseher, Badewanne oder Dusche, Balkon oder Terrasse