Home / Blog / Früchte\nFrüchte: Wenn Sie nicht zunehmen wollen oder Diabetiker sind, müssen Sie folgende Aspekte beachten!\nGemäß internationalen Empfehlungen sollte man täglich 750 Gramm Obst und Gemüse verzehren. Aber wegen des hohen Fruchtzuckergehaltes würde ich nur 250 Gramm Obst empfehlen. Die restliche, nicht unbedeutende Menge (500 Gramm oder sogar noch mehr) sollte aus verschiedenen Gemüsesorten zusammengestellt werden.\nWie man es auch dreht und wendet, beide Extremfälle können zu Problemen führen. Isst man wenig Obst, kann es Mangelsymptome verursachen; konsumieren wir zu viele Früchte, wird unser Blutzuckerspiegel erhöht oder wir bekommen Durchfall bzw. Blähungen.\nDiabetiker dürfen pro Mahlzeit etwa 10 bis 20 Gramm Kohlenhydrate essen. Ein Apfel enthält pro 100 Gramm ca. 10 Gramm Kohlenhydrate, 100 Gramm Trauben haben einen Kohlenhydratgehalt von 18 Gramm, 100 Gramm Melone enthält mehr als 10 Gramm Kohlenhydrate. Deshalb müssen sowohl Diabetiker, als auch Personen, die auf ihre Figur achten wollen, vorsichtig sein, um nicht in die Fruchtzuckerfalle zu tappen. Es kommt ja leider oft vor, dass wir vor allem während der sommerlichen Fruchtsaison ein paar Kilo zunehmen. Nach allgemeiner Auffassung kann man von gesunden Früchten nicht zunehmen. Aber Achtung, eine Traube mit großen Beeren kann sogar ein halbes Kilo wiegen und enthält somit 90 Gramm Kohlenhydrate.\nSuppe, Kompott, Marmelade\nDie meisten Vitamine? Stecken natürlich in rohen, frischen Früchten. Am besten direkt vom Baum oder Strauch gepflückt. Obwohl wir gerade bei der Hitze das gekühlt servierte Kompott oder die Obstsuppe sehr gerne essen, enthalten sie aber wegen der Wärmebehandlung deutlich weniger wertvolle Nährstoffe. Natürlich können wir Obst auch in Form von Kompott verzehren, aber es muss darauf geachtet werden, dass sie ohne Zuckerzusatz zubereitet werden. Aus vielen Sommerfrüchten können wir im August Marmelade, Konfitüre, Obstkonserven zubereiten. Es wird empfohlen, besonders süße, schmackhafte Früchte zu kaufen, weil wir sie dann nicht zusätzlich süßen müssen. Möchten wir noch kleine Obststückchen in der Marmelade beibehalten, dann dürfen wir sie nicht zu lange kochen. Beim Einkochen von Marmelade muss man das Obst langsam, unter ständigem Rühren, erhitzen. Der überflüssige Teil der Flüssigkeit verdampft und die Masse verdichtet sich. Ist sie süß genug, muss sie nicht zusätzlich gesüßt werden. Die Marmelade hat eine weiche Konsistenz und enthält keine Obststücke. Beim Einkochen von Marmelade ist die Kochzeit kürzer, so bleibt der Vitamin- und Mineralstoffgehalt erhalten.\nSüße und gefährliche Früchte\nTraube: 18 g Kohlenhydrate / 100 g\nSinkt unser Blutzuckerspiegel plötzlich ab, dürfen wir ruhig Trauben essen, der Traubenzucker kann ja den Blutzuckerspiegel am schnellsten erhöhen. Das darin enthaltene Magnesium fördert die Muskel- und Herzfunktionen, das Mangan spielt im Stoffwechsel der Knochen eine wichtige Rolle und unterstützt das Schilddrüsen- und Nervensystem. Der Ballaststoffgehalt ihrer Schale verbessert die Verdauung, der Ölgehalt ihrer Kerne kann den Cholesterinspiegel des Blutes senken.\nFeige: 16 g Kohlenhydrate / 100 g\nDie Feige ist teich an Ballaststoffen, so übt sie eine positive Wirkung auf die Verdauung aus. Ihr hoher Kaliumgehalt hat eine positive Auswirkung auf die Herzfunktionen und übt eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem aus. Das darin enthaltene Psoralen hilft uns, schneller und gleichmäßiger braun zu werden. Außerdem verhindert es die Entstehung von Hauterkrankungen, die für die Pigmintierungs-Fehler verantwortlich sind. Ihr hoher Vitamin-B-Gehalt hat bei Prostatabeschwerden eine positive Auswirkung.\nBeeren stecken voller Vitamine und Mineralstoffen. Ihre gesunde Auswirkungen verdanken die Beeren vor allem ihrem hohen Antioxidant-Gehalt. Die Antioxidationsmittel spielen in der Tumorprävention eine wichtige Rolle und stärken das Immunsystem. Auch für Diabetiker sind sie geeignet. Man sollte sie täglich mehrmals verzehren, sowohl in frischem Zustand als auch im Obstsalat oder als Sauce zu Wildfleisch.\nHimbeere: 5,4 g Kohlenhydrate / 100 g\nSchwarzbeere: 6,3 g Kohlenhydrate / 100 g\nStachelbeere: 8 g Kohlenhydrate / 100 g\nRibisel (schwarz): 7 g Kohlenhydrate / 100 g\nRibisel (rot): 9,5 g Kohlenhydrate / 100 g\nPflaume: 12 g Kohlenhydrate / 100 g\nDurch ihren hohen Wassergehalt (85%), haben Pflaumen eine durstlöschende Wirkung und einen hohen Ballaststoffgehalt. Ihre Antioxidationsmittel haben einen Anti-Aging Effekt. Außerdem reinigen Pflaumen den Körper von Schadstoffen, wirken harntreibend und appetitanregend. Aber dem nicht genug, sie verbessern die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems und schützen uns gegen Herz-und Kreislauferkrankungen. Ihre getrocknete Version, besonders geeignet gegen Verstopfung, ist auch sehr beliebt, aber deren Kohlenhydratgehalt ist sehr hoch (65 g / 100 g).\nWassermelone: 7,5 g Kohlenhydrate / 100 g\nSie hat einen sehr großen Wasseranteil und sie ist ein sehr guter Durstlöscher, aber man sollte sie trotz ihres niedrigen Energie- und Kohlenhydratgehalts mit Vorsicht genießen. Die angegebenen Angaben beziehen sich auf 100 Gramm, aber wer könnte davon nur eine solche kleine Menge essen? Es wird vor allem zum Nachtisch für das Mittagessen empfohlen, so kann man die schnelle Resorption, die dem hohen Saftgehalt zufolge entsteht, durch die sonstigen Nährstoffe des Mittagessens (Protein, Fett) mäßigen.\nMelone: 10 g Kohlenhydrate / 100 g\nDen täglichen empfohlenen Vitamin-C-Bedarf kann man mit dem Verzehr von 20 Gramm Melone decken. Die Melone ist reich an Nährstoffen und ihre gelbe Farbe deutet auf einen bedeutenden Beta-Carotin-Gehalt hin.\nPfirsich: 10 g Kohlenhydrate / 100 g\nJe gelber seine Farbe ist, desto höher ist sein Vitamin-A-Gehalt. Natürlicher Antioxidant, fördert die Verdauung und hat außerdem eine harntreibende Wirkung.\nMarille: 3,9 g Kohlenhydrate / 100 g\nNur 100 Gramm Marille pro Tag decken unseren täglichen Bedarf an Vitamin A. Wer gern in der Sonne liegt und schön braun werden will, sollte Marillen verzehren. Dieses leckere Obst ist ja eine wichtige Quelle für Beta-Carotin. Auch den weichen, weißen Innenteil ihres Kernes, welcher der Mandel ähnelt, können wir essen oder für Kompott verwenden. Außerdem wirken sich die Nährstoffe und Vitamine der Marille positiv auf die Sehkraft aus. Weitere Benefits: sie kurbelt den Stoffwechsel an, reinigt den Körper von Giftstoffen, schützt die Leber und die Blutgefäße, darüber hinaus hilft sie der Haut bei der Regeneration.\nNur abwechslungsreich essen!\nUnser Körper braucht jeden Tag Früchte. Man muss aber auf die verzehrte Menge achten, es ist sinnvoll, sie zu kombinieren. Je abwechslungsreicher wir sie verzehren, desto mehr Nährstoffe bekommt unser Körper. Mann sollte sie mit wertvollen Kernen und Milchprodukten verzehren, um ihre etwaige schnelle Resorptionszeit ein wenig zu verzögern. Auch leckere Kuchen können durch deren Verwendung zubereitet werden.\n+43 660 745 8316


In der Saison 2000/2001 fanden sich eine Handvoll Rollerfahrer aus Springe und Umgebung zusammen. Sie wollten ihre Leidenschaft gemeinsam leben. So sind Wilfried, Inge, Hansi, Inge und noch andere die Gründer unseres Clubs.\nUnd dann ging es schnell. Weitere begeisterte Rollerfreunde schlossen sich der kleinen Runde an. Bis zum Jahr 2012, dem Jahr des „Neubeginns“, waren es dann bereits 30 Mitglieder.\nUnseren Gründern sei herzlich gedankt. Wir fühlen uns ihren Idealen noch immer verpflichtet.\nIn den Jahren haben sich quer durch die Herstellerpalette unsere Rollermodelle verändert und auch neue Mitfahrer haben den Weg zu uns gefunden. So ist das Clubleben immer wieder neu und interessant, lustig, neugierig, tatendurstig, selten traurig, niemals nachtragend oder zornig.\nWir fahren Tagestouren in die Umgebung und Mehrtagestouren z.B. an die Mosel, das Sauerland, die Rhön, die Müritz, an die Ostsee, in das Wendland, an die Schlei oder das Alte Land.\nBei den von uns durchgeführten Rollertreffen in Springe und Alvesrode hat sich die Gemeinschaft bewährt. Zahlreiche Gäste aus nah und fern fühlten sich bei uns wohl, so wie wir uns bei den Besuchen der anderen Rollerfahrgemeinschaften wohlgefühlt haben.\nDie Mitglieder der Springer Rollerfreunde wollen offen, ungezwungen, markenfrei und geschlechtsneutral ihrer Leidenschaft nachgehen und Roller oder Motorrad fahren. Unsere Touren sind nicht anstrengend, oft lehrreich, meist schmackhaft und immer in der Gesellschaft sympathischer Menschen.\nIn diesem Rollerclub erheben wir nach wie vor keine Beiträge.\nVeranstaltungsort zum monatlichen Stammtisch ist der Ratskeller in Eldagsen.\nAlle Termine und Treffpunkte für Fahrten oder Veranstaltungen werden auf der Homepage unter Termine bekannt gegeben.\n(nicht vollständig, weitere Bilder folgen)\nKristin und Konrad (Burgman 400)\nMartin (Yamaha Tracer 900)\nMichael (Vespa GTS Super 300 i.e.)\nRenate und Klaus-Dieter (Kymco Xciting 400i)\nManfred (Kawasaki W 800)\nMichael (Moto Guzzi V85TT)\nKarl-Heinz (Burgman 400)\nEdith und Karlfred (Burgman 400)\nDagmar und Walter † (Piaggio Xevo 400)\nWolfgang (Burgman 650)\nManfred (Burgman 650)\nHans-Werner (Honda Integra)\nBiggy und Jens (Burgmann 400)


Anne 15. März 2020\nDiese Woche gibt es mal etwas ganz anderes. Ich stecke noch immer mitten in der Reihe zu den McLain-Brüdern. Immer wieder frage ich mich, welche Intentionen die „Bösewichte“ verfolgen. Warum die McLain-Brüder so wichtig für deren Forschung ist? Warum sie überhaupt an Kindern Experimente ausüben?\nWie gut, dass Jaden Quinn mir Interview mit den beiden Antagonisten zur Verfügung stellte 😉\nSchön, dass ihr das klar ist. Das hindert sie vielleicht beim nächsten Mal daran, mir das Wort abzuschneiden. Ich hasse ihre perfekt modulierte Stimme, ebenso ihre Fähigkeit, auf ihren acht Zentimeter Absätzen nahezu zu schweben. Ich selbst schwanke auf meinen vier Zentimeter Absätzen hinter ihr her. Meine ausgetretenen Chucks erschienen mir für dieses Treffen nicht angemessen. Nun verfluche ich mich dafür, aber für einen Owen Martin ist das äußere Erscheinungsbild maßgeblich. Also beiße ich die Zähne zusammen und folge Blondie zum Fahrstuhl, der uns in die oberste Etage des Gebäudes bringt.\nSieh an, Martin hat seine Hausaufgaben gemacht. Vermutlich hat er Jack beauftragt, alles über mich herauszufinden. Ich nicke und mustere Jack. Er starrt zurück. In seinen Augen ist nichts außer Kälte. Ich zwinge mich, diesem Blick standzuhalten, auch wenn ich plötzlich am liebsten gar nicht hier wäre.\nNoch während Jack überlegt, ergreift Martin das Wort. »Jack ist unerbittlich. Wenn ich ihm einen Auftrag gebe, weiß ich, dass er ihn mit allen Mitteln ausführen wird, egal was es ihn selbst kostet. Das ist eine seltene Gabe. Eine, nach der ich lange suchen musste. Ich weiß, dass ich mit Jack die richtige Wahl getroffen habe. Er ist noch etwas zügellos, manchmal voreilig, und besagte Vorlieben, nach denen sie gefragt haben … nun davon stehen ihm hin und wieder einige im Weg. Welche das sind, werde ich hier nicht ausführen. Aber wenn ich mit ihm fertig bin, wird er unfehlbar sein.«\nMartin sieht mich nur kritisch an. Mein Blick fällt auf seinen penibel sortierten Schreibtisch aus Mahagoni und dem Regal dahinter, das aussieht, als hätte noch kein Staubkorn es je berührt. Ich schlucke ertappt, räuspere mich und lese schnell vor, was da steht. »Gehören Sie zu einer bestimmten Gruppierung?«\nOwen zieht amüsiert eine Braue nach oben. »Was ist schon eine Gruppierung. Aber schön, um ein paar zu nennen: Ich bin Geschäftsmann und ein in Amerika aufgewachsener Brite, außerdem Molekularbiologe. Falls man das eine Gruppierung nennen kann.«\nDer Blick von Owen Martin liegt mit einem Mal scharf wie ein Skalpell auf mir. Mir erscheint es, als seziere er mich tatsächlich. Als prüfe er Schicht für Schicht meiner selbst, um meine Schwächen und Stärken zu analysieren und bis in meine tiefsten Abgründe zu schauen. Unruhig rutsche ich auf meinem Stuhl umher, bis Martin mich aus seiner Aufmerksamkeit entlässt und stattdessen Jack ins Auge fasst.\nIch bin erleichtert, als ich die letzte Frage auf meiner Liste nachlese. ›Was bringt dich zum Lachen? Lachst du überhaupt?‹\nDennoch frage ich. Die Reaktion verblüfft mich. Jack lächelt! Es ist unglaublich, wie verändert er dadurch wirkt. Seine Augen, bisher kalt wie Gletschereis, strahlen, sein Gesicht schaut um so vieles sanfter aus.\nJaden Quinn und die McLain-Brüder\nJaden Quinn ist das Autoren-Gespann hinter den McLain-Büchern. Bisher sind „Blake McLain – Flucht“ und „Sam McLain – Verrat“ erschienen. Ab Mai wird auch endlich die Geschichte von Jack näher beleuchtet. Wobei dieses Interview schon mal einen guten Einblick in die Hintergründe dieses Mannes bietet.\nNächste Woche erfahrt ihr hier auch mehr zu Band 2 – Sam McLain 😉\nInterview, Jaden Quinn, Thriller


UVC Ried » Union WEBERZEILE Ried besiegt Ligakonkurrenten TLC Weiz\nUnion WEBERZEILE Ried besiegt Ligakonkurrenten TLC Weiz\nDer zweite Teil der Doppelspielrunde für den UVC Ried ist bestritten. Mit einem heiß umkämpften 3:1 bezwingen die Rieder den Ligakonkurrenten TLC Weiz auf heimischen Boden. Nach einer klaren 0:3 Niederlage gegen die „Nordmänner“ der Union Volleyball Raiffeisen Waldviertel, zeigen die Rieder erneut Kampfgeist und sicherten sich am vergangenen Wochenende 3 wichtige Punkte. Bereits in der vergangenen Saison waren die Duelle mit den Steirern stets eng, sowie von großer Bedeutung für den Absprung aus den Relegationsplätzen. Mit dieser Erfahrung war man sich um die richtungsweisende Bedeutung der aktuellen Partie bewusst und ging entschlossen in das Match.\nSchon zu Beginn der Partie waren die Motivation und der Siegeswille der Rieder deutlich zu spüren. Schnell wurde den Weizern das eigene Spiel aufgezwungen und ein Vorsprung von 8 Punkten herausgespielt. Zwar gelang es den Hausherren kurzzeitig stark in das Spiel zurückzufinden und die Lücke zu verkleinern, doch am Ende des ersten Satzes ließen sich die Rieder nicht beirren und fixierten die 1:0 Satzführung mit einem 25:21.\nIn Satz 2 waren es vorerst die Herren des TLC Weiz, welche den Ton angaben und mit starkem Sideout, sowie hohem Servicedruck den Riedern das Leben schwer machten. Der UVC Ried geriet schon während der ersten 15 gespielten Bälle, mit einem 5 Punkte Rückstand ins Hintertreffen. Mit wichtigen Blocks von Felix Breit und Fabian Kriener konnten die Innviertler kurz vor Ende des Satzes jedoch ausgleichen. Beim Stand von 18:18 bewiesen nun die Gäste erneut die stärkeren Nerven, erhöhten den Druck und errangen den 25:21 Satzgewinn.\nMit einer 2:0 Satzführung im Rücken ließen sich die Rieder kalt erwischen. Vom noch nicht gebrochenen Willen der Steirer überrascht und von einem stabilen Block zurückgeworfen, sah sich der UVC Ried bald einem 6:15 Rückstand gegenüber. Trotz einiger Wechsel und einem Glanzauftritt von Jungmittelblocker Sandro Jajtic, war man nicht mehr in der Lage ein besseres Ergebnis als ein 16:25 zu erspielen.\n2:1 in Sätzen, ein Spiel auf Augenhöhe und die Emotionen am Köcheln – es war angerichtet! Höchste Zeit den Weizern bereits im ersten Aufeinandertreffen der Saison zu zeigen „There´s not a single point you´re going to steal from us this year!“, so Lukas Gutsjahr. Was folgte war ein offener Schlagabtausch. Die beiden Teams schenkten sich nichts und das Momentum wechselte von Ball zu Ball. Bei einem Zwischenstand von 19:17 für den TLC Weiz sah es bereits nach einem Tiebreak im 5ten Satz aus. Doch zum wiederholten Mal kämpften sich die Rieder heran. Durch puren Willen und herausragendem Einsatz in Angriff und Defence erspielte sich der UVC Ried ein 20:20. Zur Weizer Auszeit stellte, der noch immer kranke Kapitän Florian Schnetzer treffend fest: „They´re not going to give it to us – we need to take it!“. Gesagt getan! Voller Überzeugung erzwangen die Innviertler einen letzten 25:22 Satzgewinn und sicherten sich wertvolle 3 Punkte, sowie den vorläufigen Platz 4 in der Tabelle.\nUVCRied, SiegvsWeiz, 2018/19, 2018/19; Saisonstart; Auswärtsspiel;, Wichtige Punkte\nUVC WEBERZEILE Ried unterliegt den starken Waldviertlern!\nRieder bleiben gegen die Wörterseelöwen geschlagen!


Idee von Himmelsthür-Bewohner umgesetzt | Wildeshausen\nLokales Landkreis Oldenburg Wildeshausen Idee von Himmelsthür-Bewohner umgesetzt\nIdee von Himmelsthür-Bewohner umgesetztBürgerbus: Fahrpläne in leichter Sprache03.03.16\n© borNicola Niemüller (Sekretariat Haustechnik der Diakonie), Eray Sahin und Ute Schünemann (v.l.) mit einem neuen Fahrplan des Wildeshauser Bürgerbusses.© bor\nWildeshausen - Wer kennt das nicht: viele kleingedruckte Zahlen und Informationen an der Bushaltestelle, und der Bus könnte jeden Moment kommen. Dieses Problem soll es in Wildeshausen nicht mehr geben. Der Bürgerbus benutzt nun als erstes Unternehmen des öffentlichen Nahverkehrs der Region Fahrpläne in leichter Sprache. Das heißt, die Pläne sind vom Informationsgehalt deutlich abgespeckt. Es gibt Fotos der Haltestellen und große Uhr-Symbole für Abfahrt und Ankunft. Jeder Plan führt nur drei Zielorte auf.Die Fahrpläne wurden im „Büro für Leichte Sprache“ der Diakonie Himmelsthür Hildesheim erstellt. Menschen mit Beeinträchtigung oder Kunden, die in der deutschen Sprache nicht sicher sind, sollen sich dadurch leichter orientieren können. Die Pläne in leuchtend gelben Kästen wurden am Dienstag von den Haustechnikern der Diakonie an insgesamt elf Stationen in beiden Richtungen aufgehängt.\n„Wir begrüßen diese Pläne. Bestimmte Routen werden häufiger von den Kunden der Diakonie Himmels-thür und der Tafel genutzt“, weiß Renate Hocke, Vorsitzende des Bürgerbusses, dessen Fahrer ehrenamtlich im Einsatz sind.„Für uns ist das ein interessantes Thema, ein Novum“, sagt Stefan Bendrien vom Zweckverband Verkehrsverbund Bremen/Niedersachsen (ZVBN) aus dem Bereich Planung und Qualität. Im VBN-Gebiet habe man mit Fahrplänen in leichter Sprache bisher noch keine praktische Erfahrung. „Deshalb sind wir gespannt, wie diese Zusatzinformationen bei den Nutzern ankommen.“\nDies wird die Diakonie zu gegebener Zeit auswerten. Der Anstoß zu den Fahrplänen in leichter Sprache kam von einem Bewohner, der regelmäßig den öffentlichen Nahverkehr nutzt. „Wir freuen uns über die Hinweise von Eray Sahin. Wir kommen damit der Inklusion einen Schritt näher, weil den Menschen die Orientierung erleichtert wird“, sagt die stellvertretende Regionalgeschäftsführerin der Diakonie Himmelsthür, Ute Schünemann. Sämtliche Kosten für die Erstellung und Anbringung der Fahrpläne sowie für die gelben Rahmen trägt die Diakonie.Der Bürgerbus verfügt über einen barrierefreien Niederflurbus mit acht Sitzplätzen sowie Raum für Rollstühle, Rollatoren und Kinderwagen.


Salifert Profi Test Carbonate (KH) | Rifftechnik\nHome » Salifert Profi Test Carbonate (KH)\nSalifert Profi Test Carbonate (KH)\nSuper ergiebiger Titrationstest zur Bestimmung der Karbonathärte.\nca. 100-200 Tests\nAnleitung für den SalifertKH Alkalinität Profi Test\nDer KH / Alkalinität -Test kann zur Prüfung von Marine- und Süßwasser verwendet werden.\nVersion November 2010. Die Farben sind stärker und die Genauigkeit wurde verbessert, indem man korrigiert hat, was in der analytischen Chemie der Indikator Fehler oder die leere Titration genannt wird. Wegen der Verbesserungen sind die Ergebnisse noch genauer und man könnte im Vergleich zur Vorgängerversion einen um ca. 0,3 dKH niedrigeren Wert feststellen. Dies ist jedoch ein genauerer Wert.\nEine kostenlose Referenz- / Check-Lösung ist manchmal enthalten. Das KH-lnd-Reagenz enthält einen Farbstoff. Vermeiden Sie es, den Farbstoff auf Stoff und anderen Materialien zu verschütten, da sie gefärbt werden können.\n1] Mit der 5-ml-Spritze 4 ml Wasser in die Testampulle geben. Für eine niedrigere Auflösung und mehr Tests pro Kit verwenden Sie 2 ml anstelle von 4 ml.\n2] Schütteln Sie die KH-Ind-Flasche ein paar Mal vor dem Öffnen und fügen dann 4 Tropfen in das Reagenzglas hinzu (2 Tropfen für den niedrigauflösenden Modus).\n3] Setzen Sie die Plastikspitze fest auf die 1 ml Spritze und tauchen die Spritze in die KH-Reagenz ein (dafür sorgen, dass das Ende an der Plastikspitze ständig in das KH-Reagenz eingetaucht bleibt), bis das untere Ende des schwarzen Teils des Kolbens genau bei der 1,00-ml-Markierung liegt. Es wird etwas Luft direkt unter dem Kolben vorhanden sein. Dies ist die Luft, die zwischen dem Ende der Plastikspitze und dem Kolben vorhanden war. Dies wird das Testergebnis nicht beeinflussen.\n4] Mit der 1 ml Spritze das KH-Reagenz zum Wasser im Reagenzglas tropfenweise (oder bis zu ca. 80% der erwarteten Menge) zugeben. Nach jedem Tropfen eine Sekunde oder zwei schwenken. Weitere Tropfen hinzufügen, bis die Farbe von blau / grün auf eine orange-rote oder rosa Farbe wechselt (je nachdem, welche Farbe zuerst beobachtet wird).\n5] Halten Sie die Spritze mit der Spitze nach oben und lesen Sie die Position des schwarzen Teils des Kolbens ab. Die Spritze hat Graduierungen von 0,01 ml. Lesen Sie den KH-Alkalinitätswert aus der Tabelle ab.\nDiese Charge wurde bei verschiedenen Werten von ca. 6,5 bis 12 dKH getestet die Toleranz war typischerweise + / - 0,2 dKH oder weniger. Die Auflösung des Testes Kits ist 0,3 dKH.\nBei Werten über 11 dKH können die Ergebnisse um ca. +/- 3% abweichen.\nWenn Sie für den niedrigeren Auflösungsmodus gewählt haben, multiplizieren Sie das aus der Tabelle abgelesene Ergebnis mit 2. Natürliches Meerwasser hat eine KH von 7-8 dKH oder 2,5 - 2,9 meq / L, was eine andere Einheit zum Ausdruck von KH / Alkalinität ist.


Umzug mit Kabel Deutschland | DIGITAL FERNSEHEN Forum\nUmzug mit Kabel Deutschland\nDieses Thema im Forum "Vodafone, Unitymedia, Kabelkiosk, Tele Columbus" wurde erstellt von despejado, 19. Mai 2007.\nErstmal zur Vorgeschichte: An meinem momentanen Wohnort ist das Haus mit Kabel Deutschland versorgt, also in der Miete ist das normale analoge Programm enthalten.\nWenn man nun Digitales Fernsehen haben möchte, kann man ja die wunderbare Verfügbarkeitsprüfung von KD.de bemühen, die je nachdem ob schon ein genereller Kabel Deutschland Anschluss vorhanden ist, den korrekten Preis ausgibt (16,90€/Monat bei anderem Versorger, ~2,90€ im Monat bei Kabel Deutschland analog).\nDa wie oben beschrieben hier Kabel Deutschland bereits in der Miete enthalten zu sein scheint, wurde der richtige Preis angezeigt (~2,90€) und auch nach der Buchung lief alles wie vereinbart.\nMein neuer Vermieter hat mir mitgeteilt, dass im Haus auch Kabel Deutschland die Grundprogramme bereitstellt und man sich, wenn man zusätzliche Services möchte, an Kabel Deutschland wenden soll und diese buchen kann.\nWenn man das so hört, könnte man also meinen Kabel Deutschland versorgt das Wohnhaus.\nAuch die Verfügbarkeitsprüfung auf der Homepage teilt mir mit, dass ich für 2,90€ wieder das digitale Programm empfangen kann, somit also Kabel Deutschland der Versorger sein muss.\nAlso, Umzug beauftragt und auf Nachricht von KD gewartet.\nDiese kam dann auch in Form von einer grammatikalisch etwas ruckeligen Email mit folgender Quintessenz:\nAn Ihrem neuen Wohnort ist ein anderer Versorger, deshalb kostet eine Anschaltung einmalig 49,90€ und 9,01€ monatlich (vermutlich exklusive der 2,90€ für digital tv).\nDanach stellen sich mir folgende Fragen:\n- Wie kann Kabel Deutschland der Versorger sein, aber gleichzeitig nicht der Versorger sein?\n- Wieso genau 9,01€?\n- Warum kostet die Anschaltung 49,90€, wenn Kabel Deutschland doch eigentlich schon angeschaltet ist?\nNatürlich habe ich diese Fragen auch direkt an Kabel Deutschland gestellt und warte nun auf eine Antwort.\nDennoch würde mich interessieren, ob ihr schonmal die gleiche Erfahrung gemacht habt, oder eine Vermutung habt, wie das ganze Zustande kommt.\n(Oder generell dazu etwas zu sagen habt )\ndespejado, 19. Mai 2007\nAW: Umzug mit Kabel Deutschland\n... damit hast du die Frage eigentlich schon selbst beantwortet. Es gibt in der neuen Wohnung lediglich eine Grundversorgung über den Kabelanschluss. Damit kannst du nur einen kleinen Teil der analogen Programme empfangen. Für die sog. analoge Vollversorgung mußt du dann extra zahlen. Das digitale Upgrade bekommst du nur bei der "Vollversorgung". ...\nmischobo, 19. Mai 2007\nStimmt, ich wußte nicht, dass da nochmal explizit unterschieden wird.\nDennoch verstehe ich nicht, wieso die Verfügbarkeitsprüfung eine Vollversorgung vorgibt und weshalb genau wie bei einem Neuanschluss 49,90€ fällig werden, obwohl der Anschluss an sich schon bereitgestellt ist.\ndespejado, 20. Mai 2007\nDas KDG noch mit Grund/Vollversorgung arbeitet ist mir auch neu.\nBei kleineren Kabelanbietern aber üblich.\nHier bei mir gibts eine analoge Grundversorgung die 8 TV und die volle UKW-Palette enthält. Die Vollversorgung beinhaltet alle 43 TV-Sender und den Zugang zum Digitalfernsehen. Zusätzlich gibts eine digitale Zugangsgebühr von 2,90 € wenn man Kabeleigenes PAY-TV ordert.\nZitat von despejado: ↑\n... wie du schon erkannt hast: es handelt sich um eine Verfügbarkeitsanzeige und der Kabelanschluss kann im vollen Umfang beauftragt werden. Wenn ein Kabelanschluss verfügbar ist bedeutet das noch lange nicht, dass der auch genutzt wird.\nAn Ihrem neuen Wohnort ist ein anderer Versorger, deshalb kostet eine Anschaltung einmalig 49,90€ und 9,01€ monatlich\n... das Wohnobjekt wird also nicht direkt von der Kabel Deutschland versorgt, sondern von einem NE4-Netzbetreiber ...\nStichwort Grundversorgung: Bekannte von mir haben auch nur die Grundversorgung und können damit auch alle digitale Programme empfangen, die hier auf S2 und S3 verbreitet werden ...\nWenn er aber in vollem Umfang beauftragt werden kann, also noch nicht von Kabel Deutschland gestellt wird, wird in der Verfügbarkeitsanzeige der volle Preis von 16,90€ für den Basisanschluss vorgegeben.\nBei meiner Adresse ist dies nicht der Fall, es wird nur der Aufpreis für das digitale Paket von 2,90€ vorgegeben\nAuch wenn ich hier nicht direkt angesprochen bin, und man mir verzeihen möge, dass ich keine Ahnung habe, was NE4-Netzbetreiber sind, wurde mir von der Hausverwaltung mitgeteilt, dass Kabel Deutschland die Versorgung stellt und kein anderer Betreiber.\nDaher kommt ja meine entstandene Verwirrung.\nIch vermute mal, dass der Hauseigentümer bei dir einen Mehrnutzervertrag bei KDG angemeldet hat (also alle Wohnungen bereits analog angemeldet hat), er bezeichnet vielleicht die analogen Programme generell als Grundprogramm. Manche Eigentümer kennen sich ja auch nicht soooooo besonders aus\nRuf doch einfach mal bei KDG an und erkundige dich dort. Dann sollten alle Klarheiten beseitigt sein\nDas Problem ist, dass ich Support generell skeptisch gegenüberstehe, was man am KD Mail-Support schon wieder sieht (in der 2. Mail kostet der Anschluss nun 9,25 statt 9,01).\nDeshalb gehe ich besonders kostenpflichtigem Support irgendwie aus dem Weg, besonders wenn er mir schon nach 2 Mails als nicht besonders kompetent auffällt (aber vielleicht sitzen an der Hotline ja auch kompetentere Personen).\nIch werde jetzt erstmal noch einmal die Hausverwaltung bemühen und fragen, ob sie sich wirklich ganz sicher sind, dass Kabel Deutschland das Haus versorgt, denn da scheinen die Meinungen von Hausverwaltung und KD ja erstmal generell auseinander zu gehen.\ndespejado, 22. Mai 2007\nDann frag gleich mit dazu, ob die Hausverwaltung oder der Hauseigentümer einen Mehrnutzervertrag mit der KDG hat. Dann weißt du auch schon, ob du Analog überhaupt anmelden musst.\nDer Preis 9,xx € klingt jedoch stark nach einem NE4 Vertrag, d.h. dass die Verwaltung einen Vertrag mit KDG geschlossen hat, dass KDG bis in die Wohnung zuständig ist... aber frag erstmal.\nBei Emails ist das Problem, dass man geschriebenes auch falsch interpretieren kann. Daher kann man auch schnell aneinander vorbeischreiben Bei einem Anruf sollte das nicht der fall sein.\nWhiteWolfe, 22. Mai 2007\nDas stimmt schon, aber bei 2-3 zeiligen Emails ist das wohl eher weniger das Problem.\nVielleicht verstehe ich das ganze aber auch nicht richtig, da ich besonders mit NE4-Netzbetreibern nichts anfangen kann.\nIm Moment habe ich aus meiner naiven Sicht folgende Situationen die eintreten können.\na) Die Hausverwaltung hat einen Vertrag mit der KDG und alle Wohnungen sind mit Kabel versorgt (welches über die NK bezahlt wird), sodass nur der 2,90€ Aufpreis für die digitale Variante fällig wird.\nb) Die Hausverwaltung hat keinen Vertrag mit der KDG, sodass die KDG einen Anschluss schalten muss, dafür einmalig 49,90€ verlangt und 16,90€ jeden Monat.\nDie beiden Fälle werden ja auch über die Verfügbarkeitsprüfung abgedeckt.\nJetzt kann ich mir durch eure Antworten, sofern ich sie richtig interpretiere, noch einen weiteren Fall vorstellen:\nc) Die Hausverwaltung hat einen Vetrag mit der KDG, der aber nicht das komplette Grundprogramm bereitstellt, sondern nur einen Teil, daher muss der Kunde zusätzlich zu den 2,90€ für die digitale Variante noch einen festen Aufpreis für den vollen Basisanschluss zahlen.\nWas an diesem Fall allerdings nicht ganz stimmig ist, ist, dass\n1. Die KDG mitteilt, dass dort gar kein Kabel Deutschland Anschluss vorhanden ist.\n2. Der Aufpreis im Moment variiert.\n3. Eine Anschlussgebühr fällig wird.\nWie schon geschrieben, werde ich mich natürlich nochmals an meine Hausverwaltung wenden, aber vielleicht habe ich ja in meiner Denkweise schon einen groben Fehler, sodass eigentlich alles korrekt ist, nur ich das ganze nicht richtig verstehe.


Großeltern im Urlaub – MommyCircle\nvon MommyCircle · Veröffentlicht 26. Januar 2016 · Aktualisiert 26. Januar 2016\nSind eigentlich alle Eltern kleiner Kinder so abhängig von Omas und Opas oder sind nur wir erbärmliche Schwächlinge?\nJedenfalls wird uns jedes Mal, wenn die Großeltern plötzlich alleine verreisen wollen (warum auch bloß?), ganz mulmig zumute. Denn abgesehen davon, dass schon der normale Alltag mit zwei kleinen Kindern einiges an Schaurigkeiten bietet, hält das Schicksal immer zum richtigen Zeitpunkt die ein oder andere Katastrophe für uns bereit.\nDas ging schon beim ersten Urlaub meiner Eltern zu Zeiten des zweiten Sprosses los.\nIch kam mit dem drei Monate alten Mark gerade frisch aus dem Krankenhaus, wo wir uns unter einer Menge Babys mit dem bescheuerten rs-Virus einige Tage aufgehalten hatten. Weder das Kind, noch ich selbst waren besonders gut drauf. Auch mein älterer Sohn hatte eine in Strömen fließende Nase, röchelnden Atem und dementsprechend üble Laune. Trotzdem flogen meine Eltern am nächsten Tag für drei Wochen nach Italien. Für drei Wochen!!! DREI!!\n„Egal,“ sagte mein optimistischer Mann. „Wir müssen ja auch lernen, alleine zurechtzukommen.“\nUm das triste Ende vorwegzunehmen: Das lernten wir nicht.\nStattdessen hatte ich bereits in der ersten Nacht einen Nervenzusammenbruch und mein Mann musste sich gleich um drei heulende Familienmitglieder kümmern. Was war passiert? Als ich mich endlich, wankend und schwankend und generell ausgelaugt bis zum Gehtnichtmehr, zu meinem älteren Sohn gelegt hatte, um wenigstens ein paar Stunden am Stück zu schlafen, fing er an, sich fontänenartig zu übergeben. Ja, auch auf mich. Nachdem wir ihn dreimal umgezogen und umgelegt hatten, waren alle Betten vollgekotzt und nass. Der Kleine kreischte wie immer wie am Spieß. Die Hunde heulten. Ich klappte zusammen. Wunderbar.\nSo ging das dann auch in etwa weiter. Zu allem Überdruss bekamen die Hunde Durchfall und mein Mann Fieber. Dann verstopften auch noch gleich zwei Rohre. Es mag jetzt überraschend klingend, aber wir überlebten trotzdem. Als die Großeltern schuldbewusst (natürlich schilderte ich alle unsere Malheurs detailgetreu in zahlreichen SMS) wiederkamen, fühlte sich das nach Erlösung an. Als wäre man selbst wieder klein und frei von jeglichen Pflichten. Vielleicht auch nicht schlecht.\nBis zum nächsten Urlaub der Großeltern. Und übernächsten. Das Problem ist ja, es wurde nie wirklich besser. Beim letzten Mal gabs wieder ordentlich Ramba-Zamba. Der Kleine bekam das Drei-Tage-Fieber und meinte überhaupt nicht mehr schlafen zu müssen, der Ältere machte zum ersten Mal im Leben ins Bett und einer der Hunde riss sich beim Gassigehen die Wolfskralle ab. Wir durften ihn dann zur Nacht hin verarzten und auf den Knien in der ganzen Wohnung auf dem Boden rumrutschen, um das Blut wegzuwischen. Lustig.\nDabei waren Oma und Opa nur fünf Tage weg. Bald steht der nächste Urlaub meiner Eltern an. Nach kurzer Bedenkzeit kauften sie auch für uns Flugtickets.\nIrgendjemand muss ja aus Erfahrung lernen…\nTags: BabyKindKleinkindKolumneMargarita OstMommyAlltag\nNächster Beitrag Rumpelstilzchen daheim? Wie du mit Wutanfällen deines Kleinkindes umgehen kannst\nVorheriger Beitrag Dein Kleines und sein Schnuffeltuch: Warum ein kuscheliger bester Freund so wichtig ist\nvon MommyCircle · Published 1. September 2015


Entscheide dich und lebe! | Wissen für's Leben | Stadt Feldkirch\nEntscheide dich und lebe! | Wissen für's Leben\nDatum und Uhrzeit: 08. Oktober 2020, ab 19:30 Uhr\nVon der Kunst, eine kluge Wahl zu treffen Nichts beeinflusst unser Lebensglück so sehr wie die Entscheidungen, die wir treffen. Und in einer Gesellschaft der vielen Wahlmöglichkeiten – Multioptionsgesellschaft hat Peter Gross sie genannt – müssen wir ständig Entscheidungen treffen, im Kleinen wie im Großen: Weißbrot oder Vollkornmüsli? Eine Arbeit noch fertigstellen oder ins Kino gehen? Zusammenziehen oder nicht? Auf eine finanziell attraktivere Stelle wechseln oder im netten Arbeitsteam bleiben? Eine Familie gründen oder eine Weltreise machen?\nSolange wir leben, können und müssen wir wählen. In dieser Freiheit liegen Lust und Last. Viele fühlen sich unwohl dabei, eine Entscheidung zu treffen. Oder sie fragen sich, wie sie einfach besser entscheiden können.\n„Wenn wir eine gute Wahl treffen wollen, gilt es, dass wir den Prozess des Entscheidens klug und umsichtig gestalten“, weiß Melanie Wolfers. Im Vortrag zu ihrem neuen Buch geht sie auf diese wichtigen Aspekte ein:\nTypische Ausweichmanöver, um eine Entscheidung zu vermeiden\nSieben klassische Entscheidungs-Ängste\nMit allen Kräften entscheiden (Kopf, Bauch, Herz, Intuition …)\nGrundlegende Bausteine einer tragfähigen Entscheidung\nMelanie Wolfers geb. 1971, Mag., Dr., Philosophin, Theologin, Seelsorgerin, eine der bekanntesten christlichen Autorinnen im deutschsprachigen Raum. 2004 trat sie in den Orden der Salvatorianerinnen ein. Autorin mehrerer Bestseller, www.melaniewolfers.at\nHinweis COVID 19 Aufgrund der aktuellen COVID-19-Bestimmungen für Veranstaltungen gelten folgenden Rahmenbedingungen für die Vorträge von „Wissen für’s Leben“:\nDer mitgebrachte Mund-Nasen-Schutz ist ab Betreten der AK Vorarlberg bis zum Verlassen des Gebäudes verpflichtend zu tragen.\nDie Bestuhlung des AK-Saals berücksichtigt die 1-Meter-Abstandsregel.\nÄnderungen hinsichtlich der Richtlinien für Veranstaltungen werden auf der Homepage der AK unter www.ak-vorarlberg.at/wissenfuersleben tagesaktuell bekannt gegeben. Wir bitten um Verständnis, dass wir aus Kapazitätsgründen pro Person nur eine Anmeldung entgegennehmen können, außer eine zweite Person kommt aus dem gleichen Haushalt. Für die Anmeldung notwendig sind Name, Adresse und Kontaktdaten.


Korschenbroich: Der Ausbau der Kreuzung soll weniger Lärm bringen\nKorschenbroich Der Ausbau der Kreuzung L31/L381 wurde notwendig, weil es viele Rückstaus auf der Landesstraße 381 zwischen Mönchengladbach und Korschenbroich gab und die Kreuzung dadurch überlastet war. Daher wurde das Thema nun im Ausschuss für Stadtentwicklung, Planung und Denkmalpflege beraten.\nDie Landstraße 381, die derzeit zweispurig ist, soll vierspurig ausgebaut werden. Es gebe keine Alternative, ein Ausbau in Richtung Süden würde zu einer Beeinträchtigung landwirtschaftlicher Nutzungen führen.\nIn den Stellungnahmen regte der Landesbetrieb Wald und Holz NRW eine Aufforstung an, während der Landesbetrieb Straßen NRW eine mögliche Planung von Fußgänger- und Radfahrerunterführung in Aussicht stellte. Von Bürgern wurde eingewandt, dass der Bebauungsplan eine Änderung des Lärmschutzwalls vorsehe. Auch die Tunnellösung unter der Fahrbahn wurde von Bürgern abgelehnt, da Bauschäden durch Erschütterungen im Erdreich zu erwarten seien. In der Begründung zum Bebauungsplan wird festgestellt, dass sich durch den Bebauungsplan keine Verschlechterung der Lärmsituation ergebe. Eine schalltechnische Untersuchung habe ermittelt, dass es „keine Ansprüche der Anwohner auf Lärmschutzmaßnahmen“ gebe.\nDer Umweltbericht verweist darauf, dass der geplante Ausbau nicht nur die Verkehrsqualität verbessere, sondern dass durch die Geschwindigkeitsbegrenzung in Teilabschnitten und dem Einbau eines lärmmindernden Fahrbahnbelages eine Abnahme des Lärmpegels zu erwarten sei. Allerdings wird in der Stellungnahme auch eingeräumt, dass in der Nacht eine höhere Lärmbelästigung an einigen bestimmten Stellen nicht auszuschließen sei. Der Satzungsbeschluss zum Ausbau der Kreuzung L31/L381 wurde mit Mehrheit angenommen.


LED und EMS Gesicht: Gerät für ein junges und vitales Hautbild – Face Vital\nWeltweiter Versand !\nWir versenden weltweit! Beim Standard-Bezahlvorgang werden alle gängigen Kreditkarten (Amex, Visa, Mastercard, Maestro...) unterstützt. Bei dem direkten Sofortkauf (Adresse kommt hier vom Zahlungsdienstleister) unterstützten wir Paypal, Apple Pay und Google Pay. Bitte lesen Sie unsere Versandrichtlinien vor dem Bestellen.\nLED und EMS Gesicht: Gerät für ein junges und vitales Hautbild\nLuminaNRG ist ein neuartiges, innovatives Gerät für die Pflege und Schönheit des Gesichts. Es vereinigt EMS (elektronische Muskelstimulation) und LED Lichttechnologie in einem Gerät und liefert eine Reihe von Vorzügen für die moderne Gesichtspflege nach dem neusten Stand der Wissenschaft. Das Gerät unterstützt Sie dabei Ihr Gesicht jung, frisch and vital zu halten, und kann Hautirritationen und Alterserscheinungen zurückdrängen. Bei diesem neuartigen Gerät handelt es sich um eine Doppellösung aus LED-Licht basierender Behandlung und einer Mikro-Strom Anwendung, welches zu einer Verjüngung und Straffung der Gesichtshaut beiträgt. Ihr Gesicht wird sofort nach der Anwendung straffer, frischer und jünger erscheinen.\nLED Licht Behandlung\nLuminaNRG verfügt über zwei Farben: rot und blau\nDas rote Licht (620-730 nm) penetriert die Gesichtshaut 8-10 mm tief. Dies wirkt besonders auf feine Gesichtsfalten und grosse Hautporen. Das rote LED Licht stimuliert die Kollagen-Produktion, ein essentielles Protein welches für die Aufrechterhaltung einer gesunden, weichen und schönen Haut benötigt wird.\nDas blaue Licht (430-450 nm) dringt lediglich 0.5 mm in die Gesichtshaut ein. Dies wirkt besonders bei Akne oder grundsätzlich bei empfindlicher Haut. Das blaue LED Licht wirkt entzündungshemmend und beruhigt überempfindliche Haut. Hautreizungen können gelindert werden und Akne-auslösende Bakterien werden bekämpft.\nDie Mikro-Strom Therapie stimuliert und beschleunigt die normale Zellerneuerung, welche mit zunehmendem Alter nachlässt. Sauerstoff wird leichter absorbiert, abgestorbene Hautzellen werden erneuert und Kollagen-Produktion hochgefahren.\nMikro-Strom Gesichts-glättung und -straffung ist eine hervorragende Alternative zum herkömmlichen Face-Lifting, da es nicht-invasiv ist, keine Regenerationsphase benötigt und sofortige Resultate liefert, ohne potentielle, schmerzvolle Komplikationen während und nach operativen Eingriffen.\nDie Technologie kann sowohl bei Männern als auch Frauen angewendet werden, und verbessert das äussere Erscheinungsbild der Haut erheblich.\nBasierend auf Technologie, welches in der Medizin erfolgreich angewendet wurde, wird mittels Mikro-Strom die Zell-Erneuerung der Hautzellen angeregt.\nVorteile und Mermale\nAnti-Aging Schönheits- und Hautpflege-Gerät für das Gesicht\nReduziert kleine Hautfalten\nUnterstützt und fördert die Zell- und Kollagen-Produktion\nGegen dunkle Hautflecken und -rötungen\nStromversorgung: Gleichstrom, 3.7 Volt, 2200 mAh\nGewicht Gerät: 266 Gramm\nMasse Gerät: 41.8 * 49.1 * 224.1 mm\nMasse Ladestation: 89.7 * 129.0 * 53.2 mm\nEMS & LED Gesichtspflege-Gerät\nGel für die EMS Behandlung


Unsere Kita "Unter dem Regenbogen" ist ein Teil der Gemeinde und orientiert sich daran, was Kinder und Eltern zum Leben und Glauben brauchen. Wir wollen Gemeinschaft leben, Inhalte und Werte unseres christlichen Glaubens erfahrbar machen. Liebe, Vertrauen, Geborgenheit und Toleranz sind Grunderfahrungen, die wir vermitteln wollen.\nBedingt durch unser christliches Weltbild zielt die pädagogische Arbeit darauf ab, Kinder in Verantwortung gegenüber sich selbst und anderen zu unterstützen. Dazu gehört die Solidarität mit Hilfebedürftigen und Schwächeren. Jedes Kind ist für uns ein vollständiger Mensch unabhängig von seiner sozialen, kulturellen Herkunft und Leistungsfähigkeit Unser Handeln ist geprägt vom Aufbau wertschätzender Beziehungen. Offenheit, Akzeptanz sowie Empathie und Reflektion sind für uns Voraussetzung um zum Wohle des Kindes zu wirken. Im Vordergrund steht das Interesse am Kind und seinem individuellen Entwicklungsprozess. Wir streben die ganzheitliche Förderung jedes Kindes an. Vielfältige Erfahrungsmöglichkeiten, die sich an der Lebenssituation und an der individuellen Lern - und Entwicklungsgeschichte jedes einzelnen Kindes orientieren, schaffen Chancengleichheit. Dies schließt Kinder mit besonderem Förderungsbedarf mit ein.\nWichtig ist uns das einzelne Kind in seiner Selbständigkeit, Individualität und Sozialkompetenz zu stärken. Wir möchten Freude am eigenen Handeln vermitteln und kreative Prozesse unterstützen. Ein ganzheitliches Bildungsangebot befähigt die Kinder sich auf ihre gegenwärtige und zukünftige Lebenssituation vorzubereiten. Kinder erfahren bei uns die emotionale Geborgenheit einer Gemeinschaft mit anderen Kindern und Sicherheit ihre Lernwege zu beschreiten. Wir geben den Rahmen durch eine anregende Umgebung, Räumlichkeit, Regeln und Strukturen. Freie Phasen in der Tagesstruktur geben Raum für Selbstbildungsprozesse. Vielfältige entwicklungsspezifische Angebote und gruppenübergreifende Projekte in altersgemäßen Kleingruppen fördern den Bildungsprozess der Kinder. Dazu gehören auch Exkursionen im Wohnumfeld und Ausflüge in die Natur.


3. Darmstädter Seniorentage starten am 3. September 2011 im Darmstadtium – Auftaktveranstaltung bietet Informationen, Workshops und Mitmachangebote | DarmstadtNews.de\n3. Darmstädter Seniorentage starten am 3. September 2011 im Darmstadtium – Auftaktveranstaltung bietet Informationen, Workshops und Mitmachangebote\n22. August 2011 - 08:35 | von DarmstadtNews.de | Kategorie: Veranstaltung\t|\nDie Vorsitzende des Seniorenrates Darmstadt e.V., Irmgard Klaff-Isselmann, und Darmstadts Sozialdezernentin, Stadträtin Barbara Akdeniz, laden gemeinsam Interessierte jeden Alters in Darmstadt zur Teilnahme an den 3. Darmstädter Seniorentagen ein. Bei der Auftaktveranstaltung am 3. September 2011 im Wissenschafts- und Kongresszentrum Darmstadtium können sich Interessierte in der Zeit von 10 bis 17 Uhr rundum informieren und beraten lassen.\n„Nach dem großen Erfolg in den letzten beiden Jahren, der hohen Resonanz und den vielen positiven Rückmeldungen, haben wir uns entschieden, auch in diesem Jahr wieder den Seniorentag als Informations-, Begegnungs-, Kommunikations- und Interaktionsmesse durchzuführen. Der Seniorentag wird unter dem Motto „Die Kunst des Älterwerdens“ stehen. Er wird aber auch die Schwerpunkte „Leben und Wohnen im Alter“ sowie „Bewegung, Gesundheit, Sport im Alter“ weiterführen, denn darin findet sich eine vielfältige und differenzierte Angebotspalette von Ausstellerinnen und Ausstellern sowie Anbieterinnen und Anbietern von Veranstaltungen wieder. Im Jahr 2011 heißt das Thema der Gesunden Stadt Darmstadt „Mit Lebensqualität älter werden“, so dass hier der Bogen ebenfalls sehr gut geschlagen werden kann“, kündigt Sozialdezernentin Barbara Akdeniz an.\n„Auch Initiativen und Angebote im Bereich Bildung, Kultur und Kunst für ältere Menschen sollen beim diesjährigen Seniorentag in den Fokus rücken. Die Devise des Seniorentages ist: Bewährtes erhalten und Neues hinzufügen. Wir sind sehr froh, dass auch diesmal wieder viele unterschiedliche seniorenfreundliche Unternehmen, freie Träger, Vereine und Einrichtungen aus den Bereichen Pflege, Gesundheit, Bildung, Kultur, Sport und Soziales mitmachen. Für die Ausstellung und die Vorträge haben wir deutlich mehr Platz geschaffen und rund 80 Aussteller gewonnen, die an diesem Tag Rede und Antwort stehen“, ergänzt die Vorsitzende des Seniorenrates Darmstadt e.V., Irmgard Klaff-Isselmann.\nDer Tag startet um 10 Uhr mit der offiziellen Eröffnung. Ab 10.15 Uhr ist der Infomarkt eröffnet, auf dem sich auch zahlreiche städtische Ämter, darunter das Amt für Soziales und Prävention mit dem Beratungs- und Servicezentrum für Ältere und Menschen mit Behinderungen, das Familienzentrum, die Stadtbibliothek, das Frauenbüro und Interkulturelles Büro, das Amt für Wohnungswesen, das Amt für Wirtschaft und Stadtentwicklung und die Volkshochschule beteiligen und an Infoständen einen Überblick über die kommunalen Dienstleistungen bieten. Der Infomarkt gibt eine Übersicht, welche Aktivitäten, Einrichtungen und Dienstleistungen ältere Menschen in Darmstadt finden, vom Thema Pflege über rechtliche Fragen, finanzielle und psychosoziale Hilfen im Alter, Wohnformen und Wohnraumanpassung bis hin zu aktivierenden Sportangeboten. Der Besuch des Seniorentages ist kostenfrei.\nDie Idee zu den Seniorentagen stammt von Irmgard Klaff-Isselmann: „Unsere Aufgabe im Seniorenrat ist es, die Rahmenbedingungen für ältere Menschen in Darmstadt zu verbessern und Politik, Unternehmen und Vereine anzuregen, die Interessen von Älteren in den Mittelpunkt zu stellen. Die Darmstädter Seniorentage sind der richtige Ort, um die ältere Generation zu Protagonisten der Stadt zu machen“, sagt sie. „Fast jeder fünfte in Darmstadt lebende Mensch ist über 65 Jahre. Die Anforderungen an effektive Seniorenpolitik werden immer vielfältiger. Sie liegen zwischen Mehrgenerationenhäusern und Seniorentreffs, zwischen Pflegeheimen und altersgemischten Wohngemeinschaften. Die Seniorentage geben Impulse für eine aktive Beteiligung von Senioren. Denn niemand weiß besser, was ältere Menschen in Darmstadt brauchen, als die Seniorinnen und Senioren selbst. Wir sind auf ihre Erfahrungen und ihre Mitarbeit in der kommunalen Altenhilfeplanung angewiesen“, ergänzt Sozialdezernentin Barbara Akdeniz.\nParallel zur umfangreichen Ausstellung finden im Darmstadtium auch Fachforen statt. Um 12 Uhr zum Thema „Beteiligung älterer Menschen – Wissen nutzen, Experten in eigener Sache reden mit“ und um 14.30 Uhr unter dem Titel: „Könnern wir uns vielleicht kennen lernen …? Kunst und Begegnung – künstlerische Arbeiten mit sehr alten Menschen“. Es werden aber auch Modenschauen, eine Theateraufführung und eine Graffiti-Mitmachstation von Jung für Alt angeboten. Das Veranstaltungsprogramm liegt ab sofort im Bürgerinformationszentrum am Luisenplatz, im Amt für Soziales und Prävention, Beratungs- und Servicezentrum für Ältere und Menschen mit Behinderungen in der Frankfurter Straße 71, den Seniorentreffs und den Bezirksverwaltungen bereit.\nBis zum 30. November 2011 gibt es eine Vielzahl von Veranstaltungen im Rahmen der 3. Darmstädter Seniorentage. Informationen dazu finden Sie auch unter www.seniorenrat-darmstadt.de.\nQuelle: Pressestelled der Wissenschaftsstadt Darmstadt\nTags: Ausstellung, Bibliothek, darmstadtium, Familienzentrum, Hochschule, Kultur, Luisenplatz, Politik, Senioren, Soziales, Sport, Stadtbibliothek, Stadträtin, Volkshochschule, Wirtschaft, Wissenschafts- und Kongresszentrum, Wissenschaftsstadt\nEarth Hour – Wissenschaftsstadt Darmstadt beteiligt sich an weltweiter Aktion\nGemeinsame Gedenkstunde zum 78. Jahrestag der Deportation der Darmstädter Sinti\nOne Billion Rising 2021: Wissenschaftsstadt Darmstadt beteiligt sich digital am internationalen Aktionstag


15.06.2018: Man muss sich entscheiden (Tageszeitung junge Welt)\nAus: Ausgabe vom 15.06.2018, Seite 10\t/ Feuilleton\nErst zum Schluss sieht man das Kind in »Vereinte Nationen«: Erwin Bröderbauer\nIn Greifswald geht es am Sonnabend wieder um »Ordnung und Widerstand«, so heißt das dann stattfindende »Spektakel«, das das Theater Vorpommern an seinem Standort Greifswald präsentiert. Das klingt nach Michel Foucault, ist aber auf die aktuelle politische Rechtsentwicklung in Deutschland und Europa gemünzt.\nAls »Spektakel« gilt hier ein Theatermarathon mit Festivalcharakter, der aber im Unterschied zu den Bühnenspektakeln, die Sewan Latchinian in Rostock aufgeführt hat, in Greifswald nicht chronologisch abläuft, von nachmittags bis nachts um drei. Statt dessen laufen die Stücke auf allen Bühnen des Hauses parallel. Man muss sich entscheiden. Ich entschied mich für »Vereinte Nationen« von Clemens J. Setz, in der Regie von Annett Kruschke, und »Die Gerechten« von Albert Camus in der Regie von Reinhard Göber.\n»Vereinte Nationen« spielt in einer Neuzeit, die vielleicht schon unsere unmittelbare Zukunft ist: Eine Familie verdient erst wenig und dann viel Geld mit dem »Einstellen« kleiner Filmchen ins Netz, die sich um ihr Kind drehen. Das verselbständigt sich und gerät zur Horrorpartie. Es geht um die Themen Exhibitionismus, Kindesmisshandlung, Kinderpornographie. Für Geld ist man zu allem bereit. Da den Zuschauern die Filme bald zu harmlos sind, drängen sie die Filmenden zu mehr Härte und Grausamkeit.\nMan möchte die Grausamkeiten nicht zeigen, daher ist nur manchmal die Rede von ihnen, man möchte das Kind nicht zeigen, es sitzt abgewandt und wird erst in der letzten Sequenz als ein kleinwüchsiger Schauspieler (Erwin Bröderbauer) sichtbar. »Abgründe der Welt« sollen so gezeigt werden, das geschieht im Kopf der Zuschauer, zweifellos, doch die Figuren sind allesamt eine Spur zu künstlich geraten und die Dialoge manchmal zu gewollt. Die Eltern (Melina Sanchez und Alexander Frank Zieglarski) sind und bleiben bis zuletzt kalte Typen. Dem Stück fehlt daher etwas Wärme und Erschütterung, auch eine Entwicklung bleibt leider aus.\nDas Stück »Die Gerechten« verarbeitet den typischen Konflikt der Revolutionäre, der entsteht, wenn schöne Ziele mit unschönen Methoden erreicht werden sollen. Sie wollen der Gesellschaft zu mehr Liebe und Gerechtigkeit verhelfen, haben es aber mit einem mörderischen Regime zu tun und setzen auf die gewalttätige Politik des Attentats. Dieses Dilemma versuchen sie sowohl intellektuell als auch emotional und praktisch handelnd zu bewältigen. Daran scheitern sie, denn sie müssen sich an ihre Ziele erinnern, da sie sonst keine Kraft mehr in sich finden. Aber wenn sie sich erinnern, dann werden sie traurig, weich, sanft und nachdenklich, was sie verunsichert.\nZunächst einmal ist es wunderbar, in einem echten Theaterstück zu sitzen und nicht in einer Literaturadaption, die Dialoge sind einfach poetischer, schöner in Sprache und Ausdruck, da hat sich einer vielleicht doch einige Jahre Zeit genommen, bis die Dialoge standen. »Die Gerechten« hatte 1949 seine Premiere, Camus ging aus von seiner Zeit, in der es um den Widerstand gegen den Faschismus ging, ließ das Stück aber im vorrevolutionären Russland spielen. Man könnte es auch nach Chile, Kolumbien oder in die USA verlegen, es bleibt dasselbe Problem. »Wir töten, um eine Welt zu errichten, in der niemand mehr töten wird«, sagt einer der Revolutionäre, die einen Großfürsten umbringen wollen.\nDie Konsequenzen sind für jede der handelnden Personen individuell anders. Am Ende entpuppt sich Boris, der Anführer der Gruppe (sehr gut und bedächtig gespielt von Stefan Hufschmidt) als Spitzel und wird von Dora (authentisch, und überzeugend: Susanne Kreckel) erschossen. Gerade sie hatte vorher die stärksten Skrupel.\nNächste Aufführungen: Samstag ab 18 Uhr und Samstag, 23.6., Greifswald


Asse meets Gorleben\nOffizielle Seite zum CASTOR-Transport 2010 - http://www.castor2010.de\nTicker über aktuelles zum CASTOR - http://www.castorticker.de/\nDie Auftaktkundgebumg "mit Kind und Kegel" findet am Samstag, 6. November 2010 statt.\nMobilisierungs-Video "Du schreibst Geschichte"\nMobilisierungs-Video "Gorleben lebt!"\nAus unserer Region fahren wieder Busse ins Wendland\nOrganisation Abfahrt Karten erbetene Spende\naufpASSEn e.V. Busbahnhof Schmidt\n9:30 Uhr Eleonore Bischoff\n05331 / 74182\nSPD Unterbwezirk WF Abfahrt am Forum\n9 Uhr Heike Wiegel - wiegel@asse2.de - 0160/98315724\nSPD-Büro in WF am Bahnhof bei Petra Reuß - 05331/46079\nBürgerAktion Sichere Asse\nBASA großer Parkplatz am Schulzentrum\n9:30 Uhr Heiko Judith - heijudi@yahoo.de\n(Bestätigung erfolgt ab dem 22.10.)\nFahradladen "SattelFest" in Sickte\nZusammenschluss von Braunschweiger Gruppen und Einzelpersonen ZOB\n9 Uhr AStA der TU BS - Katharinenstr. 1 - 0531/ 33 78 51\nBündnis 90/ Die Grünen- Kohlmarkt 7 - 0531 / 16 400\nBuchhandlung Leseratte - Hopfengarten 40 - 0531 / 79 56 85\nGuten Morgen Buchladen - Bültenweg 87 - 0531 / 34 00 76 16,-€\nBus der AG Schacht Konrad Bleckenstedter Str. 14a\n9 Uhr Konrad-Haus in Bleckenstedt\n05341 / 900194 oder 05341/63123\nCASTOR-Treck aus dem "Weltatomerbe Braunschweiger Land" auf einer größeren Karte anzeigen\nAchtung: die Reise-Zeiten sind falsch! Wir werden nur mit 25km/h unterwegs sein!\nTreck zum CASTOR vom "Weltatomerbe Braunscheiger Land" ins Wendland - am Freitag 5.11.\nZusätzlich wird aus dem "Weltatomerbe Braunschweiger Land" ein Anti-Atom-Treck ins Wendland fahren. Inspiriert durch den Anti-Atom-Treck 2009, der vom Wendland über Braunschweig, Schacht KONRAD, Asse II, Morsleben nach Berlin führte.\nVon den Schächten KONRAD (grüne Strecke) und Asse II (rote Strecke) geht es erst getrennt zum "Vorhängeschloss" nach Braunschweig (Schloss-Arkaden). Nach einer kurzen Stopp mit Kundgebung geht es weiter (blaue Strecke) über Wolfsburg, Uelzen und Lüchow nach Dannenberg. Dort gehen wir in das Camp "Splietau", dass neben dem Gelände für die Auftaktkundgebung liegt.\nZurzeit sind wir ein knappes Duzend Fahrzeuge. Trecker, Unimogs, Bullis und auch "normale" PKW, die die ganze Strecke fahren. Wir suchen noch weitere "Mitreisende" - mit Fahrzeugen. Wir schauen auch, ob es frei Plätze auf den Fahrzeugen gibt, die wir vermitteln können.\nEs sind uns auch "Mitreisende" für kurze Streckenabschnitte herzlich willkommen. Ob von der Asse zum Vorhängeschloss, ob bei Uelzen zum Treck dazugestoßen wird, oder wie die Gruppe aus Duderstadt, die schon am Donnerstag losfährt und die Nacht auf Freitag bei Schacht KONRAD verbringt - alles ist denkbar, vieles ist möglich.\nAn den Schächten sowie in Braunschweig nach dem Zusammenschluss der beiden Gruppen würden wir uns über einen herzlichen Abschied freuen, wir werden die eine oder andere Information zum Treck (und auch Überraschung) dabei haben.\nDie Rückfahrt wird individuel stattfinden. Somit kann jeder solange bleiben, wie sie/er möchte.\nAuf dem Treck ist "Selbstversorgung" angesagt. Und zur Sicherheit ist es auch nicht verkehrt, für die kommenden Tage etwas an Essen & Trinken dabei zu haben, obwohl im Camp Splietau eine große VolXs-Küche sein wird.\nZeitplan für den Freitag, 5.11.\n08:30 - Abfahrt an Asse II & Schacht KONRAD\n10:00 - Ankunft am Vorhängeschloss Braunschweig & Kundgebung\n10:30 - Abfahrt am Vorhängeschloss Braunschweig\n13 bis 13:30 Uhr - Ankunft für ein 30min-Pause in Wittingen\n15:30 - Ankunft in Uelzen (Zwischenkundgebung mit der BI-Uelzen auf den Herzogenplatz)\n19:00 - Ankuft beim "Abgrillen" der Bauern\n20:00 - Ankunft im Camp Splietau\nReisegeschwindigkeit: ca. 25km/h\nwahrscheinlich mit 2 Pausen\nMit der Ankunft in Splietau ist somit erst gegen 20 Uhr zu rechnen.\nAnmeldung des Trecks bei den Ordnungsbehörden\nBestätigung der Treck-Anmeldung\nPresse-Information zum Treck\nkurzer Link zur Strecke: http://tinyurl.com/3xqk8ma\nAnsprechpartner für den Treck:\nUdo Dettmann - dettmann@asse2.de - 0177 / 2 00 00 86\nLudwig Wasmus - Ludwig.Wasmus@gmx.de - 05341 / 63 123\nHier in "Kurzform" ein Bericht zum CASTOR\nda unser DSL-Zugang gestört war, konnte ich im Wendland keine Berichte schreiben...\n- 19:30 Uhr: Ankunft in Neu Tramm - "Abgrillen" mit den Bauern aus dem Wendland\n- 17:15 Uhr: Wir haben die gastliche "Kaffee & Kuchen"-Tafel in Uelzen verlassen und sind jetzt auf dem Weg nach Neu Tramm - zum "Abgrillen" der Bauern\n- 16:20 Uhr: sind jetzt in Uelzen auf dem Herzogenplatz zu Kaffee & Kuchen angekommen\n- Erwartete Ankunfszeit in Uelzen: 16:15 Uhr\n- 14:35: Haben die Pause in Wittingen beendet und trecken wieder\n- Erwartete Ankunftszeit in Wittingen: 13:45 Uhr\n- 13 Uhr: verlassen in Ehra die B248 & fahen weiter gen Norden - Wendland, wir kommen\n- 11:50: der Treck durchfährt Fallersleben (Wolfsburg)\n- Es sind ca. 40 Trecker und Begleitfahrzeuge, die sich um 10:30 in Richtung Wendland in Bewegung setzen.\n- Kurz vor 10 Uhr haben sich die beiden Trecks vor dem "Vorhängeschloss" in Braunschweig vereint.\n- Pünklich um 8:30 ist der Treck an Schacht KONRAD und der Asse abgefahren.


Wenn Du nicht mehr als eine vergessen hast - und sie nachgenommen hast- brauchst Du nicht zusätzlich mit einem Kondom zu verhüten. Vergessene Pille in der dritten Einnahme-Woche?Das ist etwas kompliziert, sexkontakte ohne versteckte kosten, aber aber kein Grund nervös zu werden. Wenn Du jetzt richtig handelst, kannst Du Dich trotzdem vor einer Schwangerschaft schützen. Was jetzt zu tun ist: Entweder. die vergessene Tablette schnellstmöglich einnehmen und die Pillenpause weglassen.\nEr kann ganz unterschiedlich sein!Liebe Caroline, Du hast Deine Tage noch nicht und hast deswegen auch noch keinen Zyklus. So nennt man ja den ersten Tag von einer Regel bis zum letzten Tag vor der nächsten. Doch auch vor der ersten Regel haben Mädchen, die in die Pubertät kommen, den sogenannten Weißfluss. Das ist eine kleine Menge milchige, manchmal leicht gelbliche Flüssigkeit, sexkontakte ohne versteckte kosten, die aus der Scheide kommt.\nDas sind etwa sexkontakte ohne versteckte kosten kmh. Wie oft und wie viel Sperma kann ein Junge abspritzen?Je nachdem wie früh und wie oft ein Junge einen Samenerguss hat, kann er auch unterschiedlich viele Ejakulationen haben. Generell gilt: Ein gesunder JungeMann, der durchschnittlich jeden oder jeden zweiten Tag einen Erguss hat, kommt auf 8.\nNatürlich machen es auch einige früher. Sie müssen sich aber im Klaren darüber sein, dass sexkontakte ohne versteckte kosten sich damit in Schwierigkeiten bringen können. Erkläre also Deiner Freundin, dass Du keine Anzeige von ihren Eltern bekommen möchtest, weil Du mit ihr geschlafen hast und sie dagegen sind. Frag sie auch, warum genau es ihr so wichtig ist, jetzt unbedingt sofort mit Dir zu schlafen. Warum hat sie solchen Druck.\nZum Beispiel so: "Wie würdest du eigentlich verhüten, wenn wir mal miteinander schlafen?" oder "Hast du eigentlich schon mal mit einem JungenMädchen geschlafen?" oder "Hast du eigentlich auch manchmal Lust sexkontakte ohne versteckte kosten mir zu schlafen. " Klar, dass es dann nicht lang dauert, bis ihr zwei über euch und eure sexuellen Wünsche sprecht. Probier's einfach mal aus. Weiter zu: Muss ich davor zum Frauenarzt.


Papierloses Büro: Diese Technik-Helfer erleichtern den Abschied von der Zettelwirtschaft | impulse\nIT+Technik Papierloses Büro: Diese Technik-Helfer erleichtern den Abschied von der Zettelwirtschaft\nSMARTPHONES: Längere Texte auf Smartphones zu lesen ist meist wenig komfortabel: Die Displays ermüden die Augen und saugen die Batterie schnell leer. Abhilfe verspricht zum Beispiel das Yota Phone 2 (rund 680 Euro). Auf der Rückseite des Android-Geräts ist zusätzlich ein stromsparendes E-Ink-Display verbaut. Darauf lassen sich beliebige Inhalte spiegeln – etwa lange Onlineartikel. Zubehörhersteller wollen die von E-Book Readern bekannten Displays nun auch in Handyhüllen integrieren.© Yota\nWHITEBOARDS: Digitale Whiteboards wie das 55 Zoll große Modell D5500 von Ricoh (siehe Foto; Preis individuell nur auf Anfrage) schicken sich an, Flipcharts und Magnettafeln in Konferenzräumen zu ersetzen. Der große Vorteil der Digitaltechnik: Was immer mit den elektronischen Stiften aufs Board notiert wurde, lässt sich direkt per E-Mail als PDF-Datei verschicken. Optional können per Bild-in-Bild-Funktion auch Kollegen anderer Standorte am Meeting teilnehmen.© Ricoh\nTABLETS: Oft werden Dokumente ausgedruckt, um sie mit Anmerkungen und Markierungen versehen zu können. Bei einigen Tablets wie dem hier abgebildeten Microsoft Surface Pro 3 (ab 700 Euro) oder dem Samsung Galaxy Note 10.1 (rund 380 Euro) ist das nicht nötig: Mit dem im Lieferumfang enthaltenen Stift kann man direkt aufs Display schreiben. Anders als beim iPad sind die Bildschirme für die Digitalkulis optimiert – und erlauben präzise Eingaben.© Microsoft\nDIGITALE STIFTE: Wer partout nur auf Papier schreiben will, muss auf die digitale Archivierung nicht verzichten: Spezielle Stifte senden handschriftliche Notizen sofort aufs Tablet oder den Computer. Beim Livescribe 3 Smartpen (rund 150 Euro, für iPhone und iPad) schreibt man dafür auf einem bestimmten Punktepapier. Konkurrenzmodelle wie der Staedtler Digitalstift 2.0 (rund 130 Euro) nutzen dagegen ein kleines Zusatzgerät, das am Schreibblock angebracht wird.\nMONITORE: Eigentlich banal, aber längst nicht selbstverständlich: Wer viel am Computer arbeitet, braucht einen guten Bildschirm. In der Diagonalen sollte er mindestens 22 Zoll messen – so lassen sich zwei Dokumente nebeneinander anzeigen. Eine hohe Auflösung ist Standard, die Hersteller setzen zunehmend auf Extras. So bietet der hier zu sehende Philips 241P4QRYES (rund 260 Euro) einen „ErgoSensor“, der die Sitzposition des Nutzers analysiert.© Philips\nSCANNER: Stapeln sich im Posteingang klassische Briefe, kommt man an einem Scanner kaum vorbei. Die Auswahl ist enorm – achten sollte man auf eine ausreichend hohe Geschwindigkeit. Zu den Bestsellern gehört das Fujitsu-Gerät ScanSnap ix500 (siehe Foto; rund 420 Euro), das 25 Seiten pro Minute verarbeitet und auch mit doppelseitigen Dokumenten zurechtkommt. Dank WLAN kann der Scanner zudem am Tablet oder Smartphone genutzt werden.© Fujitsu\nSERVER: Sollen mehrere Mitarbeiter an denselben Dateien arbeiten, stellt sich schnell die Speicherfrage. Bei Cloud-Lösungen ist der Schutz der Daten oft eine große Herausforderung. Skeptiker setzen auf eigene Server oder Netzwerkfestplatten – Laien können allerdings an der Einrichtung scheitern. Das Start-up Protonet verspricht, dass seine Miniserver wie das Mittelklassemodell Carlita (ab 3000 Euro) kinderleicht in Betrieb zu nehmen sind. Die zugehörige Software bietet viele Funktionen für effiziente Teamarbeit.© Protonet\nWer seine Firma digitalisieren will, braucht dafür auch die richtige Technik. impulse zeigt wichtige Gadgets und Geräte, die sich in der Praxis bereits bewährt haben – und erklärt, worauf es bei der Auswahl ankommt.\nMehr Tipps zum Thema papierloses Büro finden Sie in der impulse-Ausgabe 04/15.


Tinas wilde Welt: Ein kleiner Wechsel...\nEin kleiner Wechsel...\n... in meinem Leben. Das ist das Thema in einem Englischen Blog, ich finde das ja irgendwie faszinierend und dachte das kann man hier ja auch mal versuchen.\nIch habe bei uns mit etwas erschrecken festgestellt, dass ziemlich sorglos mit dem Thema Müll umgegangen wird. Zwischendurch wird immer mal wieder die Stirn in Falten gelegt und gesagt, oh mann, dass ist die Woche schon der dritte Müllsack. Und wir haben große Säcke, schließlich wohnen wir im dritten Stock ;)\nAber ändern tun wir eigentlich nix.\nAlso mein "kleiner Wechsel" für Januar ist zumindest auf den Großverbrauch an Küchenpapier zu verzichten. Als Serviertenersatz wird es die rumfliegenden Mullwindeln geben und zum Wasser aufwischen kann man schließlich auch Geschirrtücher nehmen.\nSo, das ist also mein Vorhaben und was ist mit euch so????\n(Für Februar gibt´s schon ´ne neue Idee;))\nEingestellt von heldinimchaos um 20:20\nich bin ein kind der 80er mit kampf gegen den grünen punkt und für müllvermeidung - ich habe noch nicht gewonnen! lg, eva\nHm, ich hab mich schon immer gefragt, warum ihr so viel Küchenrolle verwendet, bei uns gibts ja wie du weißt Waschlappen und Handtücher zu Hauf, die fallen bei sieben Leuten Wäsche dann auch nicht mehr auf. Ich wüsste jetzt echt nicht, wo ich Müll vermeiden soll, wir bekommen ja (wie ihr auch) die Biokiste, kaufen so gut wie keine Konserven, der Metzger hat auch keine Plastikboxen um das Fleisch, Milch kommt in wiederverwertbaren Glasflaschen, Marmelade in Gläsern die gesammelt werden und wo immer ich große Umverpackungen im Geschäft lassen kann (z.B. bei Kormflakes) lass ich sie im Kontainer im Laden 8übrigens eine sehr gute Methode, den Müll zu Hause zu reduzieren).\nmmmhh. also eigentlicxh gings mir gar nicht so sehr um Müllvermeidung. Ih dachte mehr an kleine Dinge, die man vermeiden/auf die man verzichten kann. Es stimmt schon, dass wir viel Müll machen, aber es gibt auch noch andere Sachen. Z.B. Stromsparen, mehr Laufen, Fahrrad etc. statt Auto, Vorhaben auch umsetzten,...!


10 Uhr, der Morgenticker an diesem Montagmorgen ist rum. Aber morgen geht's ab 6 Uhr ja wieder weiter, dann ist mein Kollege Julian Moering zur Stelle. Ich verabschiede mich mit einem schönen Foto aus Schwalmstadt-Treysa von hessenschau.de-Nutzerin Kornelia Montanus - ganz ohne Regenbogen. Danke dafür! Und an alle: Danke fürs Mitlesen und kommen Sie gut durch den Tag!\nFotogene Schafherde mit Hütehund Bild © Kornelia Montanus\nNoch ein Unfall ist heute Morgen in Osthessen passiert: Ein Mülllaster kippte in Bebra (Hersfeld-Rotenburg) in einer Kurve um. Der Fahrer verletzte sich dabei, wie schwer konnte die Polizei noch nicht sagen. Auch hier laufen die Bergungsarbeiten noch. Warum der vordere Wagen des Sattelzugs umkippte, muss noch geklärt werden.\nDer umgekippte Mülllaster in Bebra Bild © TVNews Hessen\nZwei Menschen sind heute Morgen bei einem Frontalzusammenstoß in Hosenfeld-Hainzell (Fulda) schwer verletzt worden. Noch laufen die Bergungsarbeiten, aber nach ersten Erkenntnissen der Polizei war einer der beiden Pkw-Fahrer aus noch ungeklärter Ursache auf der L3141 in den Gegenverkehr geraten. Die beiden Verletzten wurden in Krankenhäuser gebracht.\nDie Unfallstelle bei Hainzell Bild © fuldainfo.de\nNutzer: "Frankfurter Einzelhandel stirbt"\nZu der Frage, ob es zu viele Radwege in Frankfurt gibt, meldet sich hessenschau.de-Nutzer Stefan Wieland zu Wort. Er kann die Ansicht von Automobilclub-Chef Haberland durchaus nachvollziehen - und führt den Einzelhandel als Argument an.\n„Ich finde auch, dass Frankfurt komplett gegen die Wand gefahren wird. Obwohl ich als geborener Frankfurter im Umland wohne, fahre ich nicht mehr nach Ffm. Das wurde mir komplett verleidet. Der Einzelhandel in der Stadt stirbt und alle wundern sich!?“ Zitat von hessenschau.de-Nutzer Stefan Wieland\nBanker wegen Cum-Ex-Geschäften vor Gericht\nVor dem Landgericht Frankfurt müssen sich ab heute mehrere Mitarbeiter der insolventen Frankfurter Maple Bank verantworten. Die Bank war tief in den sogenannten Cum-Ex-Skandal verstrickt. Insgesamt fünf ehemaligen Mitarbeitern - unter anderem auch dem langjährigen Chef der kleinen Bank - wird vorgeworfen, im großen Stil mit Cum-Ex-Geschäften Steuergeld erschlichen zu haben. Vor allem zwischen 2006 und 2009 soll sich durch den Betrug der Gewinn des Unternehmens teils verzehnfacht haben.\nDie Ermittler gehen von einem entstandenen Schaden von über 380 Millionen Euro aus. 2015 flog der Betrug auf, die Bank geriet daraufhin in Schieflage und die Finanzaufsicht Bafin schloss die Maple Bank 2016.\nHessens Europaministerin Lucia Puttrich (CDU) fordert ein faires und rechtsstaatliches Verfahren in der Türkei für die hessische Friedenspreisträgerin Sebnem Korur Fincanci. Die türkische Ärztin stehe genau für ihren mutigen Einsatz, für den sie in Hessen im Jahr 2018 ausgezeichnet wurde, nun in der Türkei erneut vor Gericht, erklärte die Ministerin in einem Schreiben an den Generalkonsul und den Botschafter der Türkei. "Für sie, aber auch für viele andere Menschenrechtsaktivisten ist es wichtig, dass international sehr genau darauf geschaut wird, ob die Verfahren rechtsstaatlich durchgeführt werden", betonte Puttrich. "Dieses Zeichen will ich mit dem Schreiben setzen."\nKampf gegen Tigermücken\nMücken sind ohnehin schon eher unangenehm. Für die Asiatische Tigermücke gilt das aber besonders, weil sie auch als Überträger von fiesen Krankheitserregern bekannt ist. Warentransporte und Reisende haben die exotische Stechmücke auch nach Deutschland gebracht. Die Experten der Kabs (lang: Kommunale Aktionsgemeinschaft zur Bekämpfung der Schnakenplage) wollen den Kampf gegen die Tigermücke jetzt verstärken. Um neue, bisher unbekannte Populationen zu entdecken, beginne ab Mitte Juli ein Monitoring innerhalb der Kabs-Gemeinden in Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg und Hessen, teilte die Kabs mit. "Es werden Eiablage-Fallen an zufälligen Standorten aufgestellt. Bis September werden so Stechmücken-Eier abgesammelt und anschließend auf ihre Art bestimmt."\nAsiatische Tigermücke Bild © picture-alliance/dpa\nZu viele Radwege in Frankfurt?!\nIn Frankfurt haben es Radfahrende nicht ganz leicht, würde ich aus eigener Erfahrung sagen. Aber es wird besser. Immer mehr "rote Teppiche" werden den Zweirädern ausgerollt beziehungsweise auf die Fahrbahn gemalt. Das hilft ein wenig. Und ja, auch einige Autospuren wurden in den vergangenen Jahren zugunsten des Radverkehrs geopfert. Michael Haberland, CSU-Politiker und Vorsitzender des Auto Clubs Mobil, sieht die Sache allerdings völlig anders, wie heute in der Bild-Zeitung zu lesen ist. "Stoppt den Rad-Wahnsinn in Frankfurt!", fordert Haberland da. Und weiter: "Das ist völlig irre, die fahren die Stadt an die Wand." Da sieht wohl jemand rot ...\nWeniger Auto, mehr Rad: Rot markierter Radweg am Friedberger Platz in Frankfurt Bild © Susanne Mayer (hr)\nArbeitsverweigerung bei der Eintracht\nUps, so eine Eintracht-Kolumne gab's noch nie. hr-Redakteur Stephan Reich reicht's offensichtlich nach der vergeigten Champions League. Aber lesen Sie selbst.\nEintracht Frankfurt vergeigt mit einer peinlichen Leistung die Champions League. Reichs Resterampe macht seinen Job jetzt auch wie die Hessen.\nPassend zu all den Regenbögen ist heute IDAHOBITA. Wirklich geläufig ist die Abkürzung nicht, deshalb hier die Langform: Internationaler Tag gegen Homo-, Bi-, Inter-, Trans- und Asexuellenfeindlichkeit. Wie viel oder wie wenig sich im Kampf gegen die Diskriminierung zum Beispiel von Schwulen getan hat, lässt sich auch an deutschen Fernsehserien ablesen. Vor über dreißig Jahren sorgte der erste schwule Kuss in der "Lindenstraße" für Aufregung. Jetzt hat die ARD mit "All you need" eine Serie mit vier schwulen Hauptdarstellern gestartet. Mutig, finden die einen. Nichts als Klischees, sagen die anderen.\nEiner der Hauptdarsteller ist Frédéric Brossier, der 1992 in Frankfurt geboren und in Rüsselsheim aufgewachsen ist. "Ich hoffe, dass die Serie Anstoß gibt auch für andere Produktionen", sagt er im Interview mit dem hr. "Queeres Leben umgibt uns, aber es ist nicht wirklich repräsentiert in der deutschen Film- und Serienlandschaft. Natürlich gibt es auch immer wieder queere Rollen, aber selten als Hauptfiguren. Ich finde es wichtig, dass sich Menschen mit anderen sexuellen Vorlieben in Serien und Filmen auch repräsentiert sehen." Wenn Sie jetzt neugierig sind, dann geht's hier zur Serie - und hier zum Interview mit Frédéric Brossier auf hessenschau.de.\nErst küssen, dann kennenlernen: Robbie (Frédéric Brossier, r.) und Vince (Benito Bause). Bild © ARD Degeto/Andrea Hansen\nBringen wir noch ein bisschen Farbe in den Morgenticker - zum Beispiel in Form eines Regenbogens über einem Rapsfeld. Fotografiert hat es hessenschau.de-Nutzer Siegfried Lutsch aus Lahnau (Lahn-Dill). Und Nutzerin Isabell Paukner aus Gießen schreibt zu ihrem Bild: "Das Wetter ist im Mai wie im April, aber es hat so schöne Seiten und in allem Dunklen ist immer Farbe zu sehen." Vielen Dank!\nRegenbogen über Rapsfeld Bild © Siegfried Lutsch\nRegenbogen am dunklen Himmel Bild © Isabell Paukner\nDer Fahrer eines Sattelzugs ist heute Morgen auf der A4 bei Bad Hersfeld ins Schleudern geraten, nachdem ein Auto vor ihm offenbar stark abbremste. Laut Polizei wich der Lkw-Fahrer nach links aus und prallte dabei gegen die Schutzplanke. Dabei riss der Tank auf, 100 Liter Diesel liefen aus. Die Feuerwehr rückte an, um den Sattelzug auf dem Fahrbahnrand zu sichern und den Tank provisorisch abzudichten. Außerdem streuten die Einsatzkräfte die Ölspur auf der Strecke zwischen Friedewald und Bad Hersfeld ab. Von dem Autofahrer, der den Unfall offenbar auslöste, fehlt jede Spur.\nNächtlicher Einsatz auf der A4 Bild © TVNews Hessen\nDas wechselhafte Wetter mag manch eine(n) stören, für Fotografen hält es aber gute Motive bereit. hessenschau.de-Nutzerin Brigitte Spiegel war gestern am Marmorstein im Taunus unterwegs und knipste diesen Regenbogen. Vielen Dank!\nRegenbogen am Marmorstein Bild © Brigitte Spiegel\nStockender Verkehr auf A5 bei Ober-Mörlen\nAutofahrer, aufgepasst: Auf der A5 bei Ober-Mörlen (Wetterau) in Richtung Norden sind in einem Baustellenbereich zwei Autos aufeinandergefahren, dort stockt der Verkehr momentan etwas. Im Öffentlichen Nahverkehr läuft auch nicht alles rund: Die Regionalbahnen 30, 34, 40, 42, 48, 98 und 99 fahren teils verspätet. Grund ist laut RMV eine technischen Störung an der Strecke zwischen "Frankfurt West" und "Frankfurter Berg". Auch die S6 ist wegen technischer Probleme an der Strecke aus dem Takt. Allen, die jetzt auf dem Weg sind, eine gute Fahrt - und gegebenenfalls Geduld!\nSo viel Dreckwäsche produziert Eishockey\nWo wir mal beim Eishockey sind: Haben Sie Lust auf ein paar Fun-Facts? Die Kollegen vom Sport haben interessante Zahlen zusammengetragen. Demnach gehen bei den Kassel Huskies pro Saison rund 80 Schläger zu Bruch. Zehn Paar Skates müssen pro Spiel geschliffen werden. Das sind bei 52 Spielen in der Hauptrunde mehr als 500 Paare in einer Saison. Und jetzt das Verrückteste: Pro Spiel fallen 36 Kilogramm Wäsche an - umgerechnet sechs Maschinen an jedem Spieltag.\nEishockey produziert jede Menge Dreckwäsche. Bild © hr\nKassel Huskies auf Meisterkurs\nEs gibt aus hessischer Sicht aber auch erfreuliche Meldungen aus dem Sport. Fans der Kassel Huskies können langsam aber sicher den Sekt kaltstellen, schreiben die Kollegen vom Sport. Am Sonntag gewannen die Nordhessen auch das zweite Spiel der DEL2-Finalserie gegen Bietigheim. Den Huskies fehlt jetzt nur noch ein Sieg zum Triumph.\nDEL2 Kassel Huskies auf Meisterkurs\nDie Kassel Huskies können so langsam aber sicher den Sekt kaltstellen. Am Sonntag gewannen die Hessen auch das zweite Spiel der DEL2-Finalserie gegen Bietigheim.\nJetzt wird es für manch eine(n) von Ihnen sehr hart. Wir kommen nämlich zum Fußball. Hinter den Fans der Frankfurter Eintracht liegt ein bitteres Bundesliga-Wochenende. Denn der Traum von der Champions League wird für die Frankfurter ein Traum bleiben. Während Wolfsburg und Dortmund punkteten, ging die Eintracht ausgerechnet auf Schalke unter. Die Champions League ist damit unerreichbar. Das tut weh. Aber dafür klappt es mit der Europa League. Ist doch auch was, oder?\nWelche Schulnote geben Sie Eintracht Frankfurt für diese Saison?\nAnzahl der abgegebenen Stimmen: 2.513\n"Das ist sehr billig" Bobic schiebt Schuld an Eintracht-Misere von sich\nEintracht Frankfurt kann sich die Champions League wohl abschminken. Grund dafür: ein Negativ-Strudel zur Unzeit. Doch wie kam es dazu? Aus Sicht von Sportvorstand Fredi Bobic können er und Trainer Adi Hütter nichts dafür.\nWechselhaft. Damit ist zum Wetter eigentlich schon alles gesagt. Der heutige Tag ist da nicht anders als die vergangenen: Es ist meist stark bewölkt, ab und zu regnet es oder gewittert - und zwischendurch reißt der Himmel auch mal auf und die Sonne zeigt sich. Die Höchstwerte liegen bei 11 bis 17 Grad. Am Dienstag erwartet uns derselbe Mix, diesmal bei Temperaturen zwischen 10 und 16 Grad. Am Mittwoch dito - dann wieder mit Temperaturen zwischen 11 und 17 Grad. Die Natur wird's freuen - und wir müssen halt zusehen, dass wir die Sonnenlücken nutzen.\nNutzerin auf der Lauer\nDas frühe Aufstehen ist ja nicht ganz leicht. Aber wenn man's erstmal geschafft hat und dann auch noch so aufmunternde Mails bekommt, ist das Morgentickern der beste Job der Welt. Danke!\n„Sie werden es nicht glauben, aber ich lag schon seit kurz vor sechs auf der Lauer ;-) Ich freue mich immer darüber, welch netten Einfallsreichtum Sie alle zu Tage legen, beim Guten-Morgen-Gruß. Kommen Sie gut und nicht all zu stressig durch diesen Tag.“ Zitat von hessenschau.de-Nutzerin Astrid Marx\nLandesweite Inzidenz sinkt auf 92,6\nEin Blick auf die Corona-Zahlen zeigt, dass sich der erfreuliche Trend nach unten fortsetzt. Die Sieben-Tage-Inzidenz liegt landesweit bei 92,6, wie das Robert-Koch-Institut heute Morgen mitteilte. In Hessen wurden in den vergangenen 24 Stunden 307 Neuinfektionen gemeldet, sieben Menschen starben an oder mit Covid-19. 16 Kreise in Hessen haben inzwischen Inzidenzen unter der Marke von 100, der Wetteraukreis liegt als einziger in Hessen sogar unter der 50er Marke. Der Virologe Martin Stürmer warnt dennoch vor zu viel Euphorie: "Man muss nicht alle Freiheiten nutzen." Aber er sagt im hr-Interview auch: "Alles, was draußen stattfindet ist dagegen okay."\nErste Kreise lockern die Corona-Regeln deutlich\nEinen Kaffee draußen im Café trinken? Die Vorstellung ist verlockend - nicht nur, wenn man wie ich heute noch keinen Kaffee intus hat. Wie auch immer: In den fünf Landkreisen Rheingau-Taunus, Darmstadt-Dieburg, Hochtaunus, Vogelsberg und Wetterau sowie der Stadt Darmstadt werden ab heute die Corona-Regeln deutlich gelockert. Cafés und Restaurants dürfen dort ihre Außenbereiche unter Auflagen wieder öffnen - zumindest für Menschen, die einen negativen Schnelltest oder einen Nachweis über einen vollständigen Impfschutz oder eine überstandene Corona-Infektion vorlegen können. Jetzt muss nur noch das Wetter mitspielen.\nKaffee nur draußen - und auf Abstand. Bild © dpa\nDer Pilot eines Segelflugzeugs ist gestern Nachmittag bei Trendelburg (Kassel) ums Leben gekommen. Die Maschine war abgestürzt - warum, ist noch unklar. Spaziergänger hatten das Unglück beobachtet und die Einsatzkräfte auf das Unglück in einem Waldstück im Ortsteil Eberschütz aufmerksam gemacht. In dem dichten Waldstück dauerte die Suche nach dem Verunglückten zwei Stunden. Auch zwei Hubschrauber kamen dabei zum Einsatz. Für den 61-Jährigen, der alleine in dem Flugzeug saß, kam jede Hilfe zu spät.\nUnglück bei Trendelburg Segelflugzeug stürzt in Waldstück - Pilot tot\nIm Kreis Kassel ist der Pilot eines Segelflugzeugs ums Leben gekommen. Er stürzte in einem Waldstück in der Nähe eines Flugplatzes ab. Spaziergänger beobachteten das Unglück.\nUnwettermeldung Nummer drei: Bei starkem Regen ist gestern Abend auf der A7 nahe Fulda ein Autofahrer leicht verletzt worden. Wie die Polizei berichtete, hatte der 30-Jährige auf nasser Fahrbahn die Kontrolle über seinen Wagen verloren. Das Fahrzeug überschlug sich und blieb auf dem Dach liegen. Der Fahrer konnte sich über die Heckklappe selbst aus dem Auto befreien. Er wurde in ein Krankenhaus gebracht.\nUnwettermeldung Nummer zwei: Zu einem eher ungewöhnlichen Einsatz mussten Feuerwehrleute gestern Abend in Griesheim (Darmstadt-Dieburg) ausrücken. Dort hatte heftiger Wind eine große weiße Plane von einem Feld durch die Luft auf ein Hausdach gewirbelt. Damit sie dort keine Ziegeln runterreißen konnte, fuhr die Feuerwehr ihre Drehleiter aus und ein Feuerwehrmann machte sich daran, die Plane mühsam wieder vom Dach zu zoppeln. Erfolgreich.\nUngewöhnlicher Feuerwehreinsatz in Griesheim Bild © Keutz TVnews\nVielerorts in Hessen hat es gestern ordentlich geschüttet und gewittert. Im Alsfelder Stadtteil Berfa (Vogelsberg) schlug am Abend offenbar ein Blitz in ein Wohnhaus ein. Zunächst war nur Rauch zu sehen, aber dann schlugen auch Flammen aus dem Dachstuhl. Fünf Bewohner des Hauses konnten sich laut Polizei selbst aus dem Haus retten. Verletzt wurde niemand. Die Feuerwehrleute konnten verhindern, dass die Flammen auf das restliche Dach übergriffen. Dennoch wird der Sachschaden nach ersten Erkenntnissen auf rund 100.000 Euro geschätzt.\nDie Feuerwehr in Alsfeld im Kampf gegen die Flammen Bild © fuldainfo.de


ChucksLove: Lacke in Farbe und bunt: Picture Polish - Douceur\nDieses Mal wollte ich nicht wieder am letzten Tag erst meinen Beitrag zu "Lacke in Farbe und bunt" von Lena posten.\nDeshalb zeige ich euch heute meinen Beitrag für Beige. Ausgewählt habe ich dieses Mal keinen "langweiligen" Cremelack, sondern Douceur von Picture Polish.\nDouceur ist ein beigefarbener Lack mit Scattered Holo Effekt. Hinzu kommt pinker und lila Glitzer in verschiedenen Größen. Wichtig bei diesem Lack ist ihn vor dem Lackieren ein wenig durchzuschütteln, denn sonst bekommt man so gut wie keine Glitzerpartikel auf den Nagel.\nDanach lässt er sich aber gut lackieren und auch die Glitzerpartikel lassen sich gut verteilen. Deckend ist er auch nach zwei Schichten bereits vollends, das fand ich wirklich super.\nIch muss ja sagen, dass ich vor dem Lack ein bisschen Angst hatte, da ich dachte, dass er auch so eine blöde Konsistenz hat wie Minty von Picture Polish. Mit dem komme ich nämlich absolut nicht klar und das Ergebnis hat mir nach dem Lackieren bisher nie gefallen, weshalb ihr ihn auch noch nicht zu sehen bekommen habt. :D\nAb Mittwoch ist dann also Bordeaux dran, da freue ich mich ja schon sehr drauf. ♥\nWie findet ihr Douceur?\nMacht euch noch einen tollen Samstag!\nLabels: Beige, Glitzer, Holosplitter, Indie, Lacke in Farbe und bunt, Nagellack, Picture Polish, Pink, Scattered Holo\nLotte 18. November 2017 um 22:03\nHach, das waren noch Zeiten - den habe ich ja vor Ewigkeiten das letzte Mal getragen. :)\nLena 1. Dezember 2017 um 17:49\nUuuuh, das ist definitiv ein Beige, mit dem ich leben könnte! Sieht toll aus :)


Low carb kuchen Erfahrungen: Quatsch oder Wundermittel? 5 Fakten harte Fakten\nFett abnehmen durch Low carb kuchen? Ist es ehrlich so unkompliziert? Männer berichten von ihren Erfolgserlebnissen\nLow carb kuchen ist für Dich interessant? Wir finden PhenQ noch besser!\nFalls es um das Thema Gewichtsreduktion geht,wird Low carb kuchen meistens in Zusammenhang mit diesem Thema gebracht- was könnte der Grund sein? Vertraut man Erfahrungen, ist die Ursache schnell ausgemacht: Sie sind momentan richtig häufig am Zweifeln, inwieweit Low carb kuchen hält, was das Produkt vorgibt? Jetzt erfahren Sie in dem nachfolgenden Beitrag, wie Low carb kuchen Fett abnehmen unterstützt::\nDas, was Sie noch dringend benörigen, wäre ein sicheres Konzept, wie Sie Ihr Gewicht auf lange Sicht verringern werden.\nDie Richtlinien von normalen Diätprogrammen sind ganz oft richtig schwer einzuhalten. Die Folge ist, dass Sie ziemlich schnell keine Lust mehr haben und im schlimmsten Fall dann das Erreichen des erhofften Endergebnisses zu einer enormen Bürde wird.\nEndlich wieder das anziehen, was Ihnen wirklich gefällt und anfangen abzuschalten - das ist doch schlussendlich alles, was Sie erreichen möchten. Wenn Sie dadurch glücklicher sind und damit souveräner sowie glücklicher durchs Leben gehen, dann sind das auf jeden Fall wünschenswerte Nebenwirkungen.\nLow carb kuchen könnte mit Sicherheit - falls der Medizinerkreis, also die Fachleute recht haben - diese Hürde deutlich erleichtern. Es geht nicht nur darum, dass diese Inhaltsstoffe dabei behilflich sein können schneller abzunehmen, sondern es gehört zu den glücklichsten Augenblicken, wenn auch so ein Abnehm-Schub einfach besonders motiviert.\nLow carb kuchen ist sicher der notwendige Treibstoff für Ihren Start in ein neues Leben.\nGrundlegende Infos über Low carb kuchen\nDie Absicht der Herstellung von Low carb kuchen war das Gewicht zu reduzieren.Endverbraucher verwenden das Produkt kurz und langfristig - in Abhängigkeit von den gewünschten Ergebnissen und den unterschiedlichen jeweiligen Wirkungsstärken.\nMit Blick auf jede Menge Kundenmeinungen wirkt es dabei sehr erfolgreich. Somit möchten wir im Folgenden alle relevanten Informationen zu diesem Mittel auf den Punkt bringen.\nDer Hersteller von Low carb kuchen ist renommiert & vertreibt schon eine lange Zeitspanne seine Erzeugnisse an seine Kunden - die Erzeuger konnten infolgedessen eine Unmenge an Know-how ansammeln. Damit ist es womöglich stärker als Ironmaxx protein 90. Ganz wichtig: Wenn Sie sich für ebendiese Methode entscheiden, erhalten Sie das effektivste und risikoärmste Präparat, besonders da dieses durch seine sanft wirksame, naturbelassene Zutatenliste besticht.\nDieses Produkt wurde ausschließlich für diesen Problemkomplex produziert - dies sieht man nur selten, nachdem die Mehrheit der Händler Produkte vorziehen, welche mehrere Bereiche anzielen, nur um möglichst breit gefächerte Werbesprüche herauszuholen. Aus diesem Umstand folgt der Schluss, dass solch ein Nahrungsergänzungsmittel eine viel zu niedrig angesetzte Dosierung der Wirkstoffe besitzt. Daher funktionieren auch die meisten jener Produkte einfach nicht.\nLow carb kuchen bekommen Sie bei der herstellenden Firma im offiziellen Internetshop, die gratis und unkompliziert verschickt.\nDie deutlichen Vorteile von Low carb kuchen:\nMittel, welche bei der Gewichtsreduktion zum Einsatz kommen sind oftmals nur mit ärztlicher Verordnung zu erstehen - Low carb kuchen können Sie unproblematisch & ziemlich billig im Internet erwerben\nReden Sie mit Freude über die Gewichtsreduktion? So wenig wie möglich? Müssen sie auch nicht, schließlich Sie allein sind in der Lage das Produkt zu bestellen, und niemand erfährt davon\nSo wirkt Low carb kuchen\nUm etwas besser zu verstehen, wie Low carb kuchen überhaupt wirkt, hilft ein Blick auf die Studienlage zu den Bestandteilen.\nErfreulicherweise haben wir das für Sie vorher umgesetzt. Sehen wir uns die Herstellerinformationen zur Wirkung an, ehe wir dann die Nutzererfahrungen im Detail prüfen.\nDer Kohldampf wird unterdrückt,sodass Sie nicht ständig in Versuchung geraten und ihre Power darauf verplempern, nicht nochmals in bisherige Muster abzurutschen\nIhr Kalorienverbrauch wird maximiert & damit ist ein Kaloriendefizit einfacher hinzubekommen\nIn dem Produkt sind nahrhafte Bestandteile beinhaltet, mit denen der Körper auf milde Weise Überschuss verliert.\nIm Vordergrund steht also klar die Abnahme von Gewicht, wobei überaus wichtig ist, dass Low carb kuchenes bequem macht überflüssige Kilos zu verlieren. User beschreiben viele Male Ihre schnellen Resultate und die Reduktion von mehreren Kilogramm.\nAlle bekannten Dinge hinsichtlich Low carb kuchen werden sowohl von offizieller Seite als auch von Kunden bescheinigt und können selbst im Internet und in Magazinen nachgelesen werden.\nBei Low carb kuchen sind es erst recht die enthaltenen Bestandteile , sowie , welche für den Hauptteil der Effekte wichtig sind.\nSowohl als auch sind in der Angelegenheit Abnehmen altbekannte Medikamente, die in einigen Nahrungsergänzungen eingeschlossen sind.\nAber wie sieht es nun mit dieser passenden Dosis jener Wirkstoffe aus? Super! Die Hauptwirkstoffe von Low carb kuchen kommen allesamt in einer durchaus optimierten Dosierung vor.\nManchem Kunden mag zunächst wie eine unvertraute Wahl erscheinen, doch sieht man sich jetzige Forschungen an, hilft dieser Stoff dabei einen niedrigen Körperfettanteil zu erzielen.\nKomplex, gut abgestimmte Bestandteilkonzentration und versorgt durch sonstige Inhaltsstoffe, die gleichermaßen ihren Anteil zur nachhaltigen Körperfettabnahme vollenden.\nWie bereits angesprochen, fußt das Produkt einzig auf Inhaltsstoffen, die natürlich, sorgfältig ausgewählt und bekömmlich sind. Infolgedessen ist es ohne Rezept verfügbar.\nDie Resonanz insgesamt ist eindeutig: Low carb kuchen ruft laut Hersteller, zahlreichen Kritiken & dem Internet keinerlei unliebsamen Nebenwirkungen hervor.\nEbendiese genügende Gewährleistung gibt es nur, vorbehaltlich, dass die Konsumenten die Anweisungen erfüllen, denn das Produkt wirkt extrem stark.\nDarüber hinaus sollten Sie berücksichtigen, dass Sie Low carb kuchen einzig und allein bei verifizierten Verkäufern bestellen - folgen Sie dazu unserem Kundendienst - um Fälschungen (Fakes) vorzubeugen. So ein nachgeahmtes Produkt, selbst für den Fall, dass ein vermeintlich geringer Kostenfaktor Sie ködern mag, hat im Normalfall keine Effekte und kann im Extremfall mit großen gesundheitlichen Risiken verbunden sein.\nWelche Nutzer sollten Low carb kuchen kaufen?\nFür wen eignet sich Low carb kuchen kaum?\nLow carb kuchen zu verwenden könnte garantiert jeden Kunden mit dem Ziel bei der Gewichtsreduktion voranbringen. Das ist einleuchtend.\nVerfallen Sie an dieser Stelle nie der falschen Denkweise, man könne ohne weiteres lediglich Low carb kuchen einnehmen & augenblicklich wären jegliche Beschwerden weg. Seien Sie geduldig. Dies sollte Ihnen klar werden. Sie müssen geduldig und durchhaltend sein, denn leibhaftige Entwicklungen sind viel Zeit in Anspruch nehmend.\nLow carb kuchen könnte man wohl als Abkürzung betrachten, dennoch erspart diese nie den ersten Schritt.\nPhenQ überzeugte uns im Test mehr als Low carb kuchen:\nFalls Sie schlussendlich einen niedrigen Körperfettanteil anstreben, können Sie dieses Produkt nicht lediglich anschaffen, sondern im Zusammenhang mit der Anwendung in keinster Weise vorher aufhören. Die kurzfristigen Ergebnisse werden Ihnen Recht geben. Dennoch sollten Sie das bloß tun, wenn Sie tatsächlich schon volljährig sind.\nHierbei gilt ein nachvollziehbares Axiom: Folgen Sie den Instruktionen des Herstellers zur .\nEs ist deshalb generell nicht empfehlenswert sich Gedanken über die Verwendung zu machen. Sie verfügen über die Gewährleistung, dass Sie keinerlei Hindernisse dabei empfinden werden allzeit und überall Ihre benötigte Menge anzuwenden.\nEs gibt eine Menge gute Erlebnisse von Anwendern, die eine beträchtliche Gewichtsreduktion durch den Einsatz von Low carb kuchen vorzuweisen haben.\nJegliche Gebrauchsanweisungen hinsichtlich Einnahme, Dosis und Zeitraum der Kur plus alles andere worüber Sie im Bilde sein sollten gibt es im Lieferumfang sowie auf der Homepage der Firma..\nGenerell macht sich das Produkt nach einer ersten Benutzung bemerkbar und bereits im Zeitraum von wenigen Wochen können nach dem Produzent kleinere Erfolge erzielt werden.\nIn Studien wurde Low carb kuchen von Konsumenten des öfteren eine akute Auswirkung zugeordnet, die als erstes nur wenige Stunden besteht. Bei langfristiger Nutzung bestätigen sich diese Ergebnisse, sodass selbst nach Beendigung der Nutzung die Folgen dauerhaft sind.\nSelbst viele Jahre später bleiben viele Kunden ausgesprochen |fasziniert von dem Artikel!\nEs macht dementsprechend Sinn, obwohl einige Berichte vom Gegenteil zeugen, Durchhaltevermögen herrschen zu lassen und Low carb kuchen zumindest für einige Wochen zu gebrauchen. Ansonsten kontaktieren Sie für zusätzliche Hinweise unsere Kundenberatung.\nLow carb kuchen Resümees\nIch rate Ihnen stets zu erforschen, wie zufrieden andere Personen mit dem Präparat sind. Selbst wird Kusmi bb detox einen Probelauf sein. Unabhängige Bewertungen durch Dritte geben ein aufschlussreiches Statement über die Wirksamkeit ab.\nUm uns eine Vorstellung von Low carb kuchen machen zu können, beziehen wir positive/negative Auswertungen, aber ebenso viele weitere Gegebenheiten mit ein. Exakt jene schlagkräftigen Ergebnisse schauen wir uns gleich an:\nFortschritte dank Low carb kuchen\nDurch Begutachtung unterschiedlicher individueller Aussagen, stellt sich heraus, dass das Produkt seinen Anforderungen gerecht wird. Auf der Hand liegt das auf keinen Fall, da die meisten anderen Produzenten durchgehend negativ bewertet werden. Und ich habe echt schon unzählige derartige Mittel kennen gelernt und auf die Probe gestelt .\ndas Abnehmen fällt durch Low carb kuchen total leicht\nJeder muss bei den gängigegen Programmen zur Gewichtsreduzierung eine lange Zeit auf Ergebnisse warten und es bedarf viel Disziplin. Es ist verständlich, dass die Meisten frühzeitig resignieren, weil sie Ihre ursprünglichen Hoffnungen nicht erfüllen können.\nWofür muss man sich dies grundlos kompliziert machen und auf das Produkt verzichten?\nDenken Sie womöglich, dass Sie jemand als unaufrichtig beschimpft? Da stehen Sie doch drüber.\nNachteilige Auswirkungen beim Gebrauch des Produkts sind praktisch ausgeschlossen. Bei diesem Schluss lande ich nach der Begutachtung zahlreicher begeisterter Kundenerfahrungen ebenso wie in Bezug auf die wohlüberlegte Zusammensetzung des Mittels.\nSie genehmigen sich die wertvolle und vielversprechende Investition in Ihr Wohlbefinden nicht? Sie haben schon am Anfang verloren, wenn Sie auf diese Weise denken.\nDenken Sie darüber nach, wie Sie mit Ihrer Wunschfigur reich an Selbstachtung durchs Leben spazieren und der Fettabbau nie wieder ein Hindernis für Sie sein wird.\nIch glaube, Low carb kuchen ist definitiv ein Must-have für jeden Konsumenten, der bislang beim Körperfettabbau gescheitert ist und da es jetzt sehr günstige Sparangebote gibt, warten Sie besser nicht zu lange und greifen heute noch zu.\nJeder interessierter Käufer tut deshalb gut daran, auf keinen Fall zu viel Zeit vergehen zu lassen und damit zu riskieren, dass das Mittel nicht länger zu erwerben ist.\nBedauerlicherweise passiert es von Zeit zu Zeit im Falle von natürlichen Mitteln, dass sie ab einem bestimmten Zeitpunkt rezeptpflichtig sind oder gar die Produktion eingestellt wird.\nDen Umstand, dass jeder ein derartiges Mittel auf legalem Wege sowie kostengünstig bestellen kann, sollte man schnell ausnutzen. Auf der Internetseite des Original-Anbieters kann man es Stand heute vorerst noch erwerben. Anders als bei sonstigen Bezugsquellen kann man dort darauf vertrauen, das originale Produkt zu erhalten.\nGanz ehrlich: Sind Sie hartnäckig genug, den Prozess vollständig zu absolvieren? Sofern Sie Ihr Durchhaltevermögen in Zweifel ziehen, können Sie's genauso gut bleiben lassen. Die Wahrscheinlichkeit ist jedoch hoch, dass Sie ausreichend ermutigt sind, Ihre Problematik anzugehen, besonders indem Sie sich die schlagkräftige Hilfe beschaffen, wie das Präparat sie zu bieten hat.\nErgänzende Information zur Anschaffung von Low carb kuchen\nWie ich bereits sagte, sollten Sie stets gesunde Skepsis bei der Bestellung von Low carb kuchen an den Tag legen, da ärgerlicherweise häufig Fälschungen auf dem Markt verkauft werden.\nVon sämtlichen hier aufgeführten Links habe ich meine Produkte selbst gekauft. Daher lautet meine Empfehlung, die Waren nur beim Originalhersteller zu kaufen, so können Sie daher gerne auf die aufgelisteten Quellen zurückgreifen. Das Produkt irgendwo zu kaufen ist also alles in allem eine schlechte Idee.\nIm Onlinestore des originalen Herstellers des Mittels können Sie vertraulich, unter Schutz der Privatssphäre und ohne Risiken einkaufen.\nEs empfiehlt sich auf alle Fälle lieber ein großes Volumen zu holen, auf diese Weise wird einer Geld sparen und vermeidet zahlloses nachordern. Diese Vorgehensweise hat sich bei sämtlichen Mitteln dieser Kategorie etabliert, weil die Langzeitanwendung am wirksamsten ist.


Schulstiftung gratuliert langjährigem Ehrenamtlichen zum 90sten Geburtstag – EKBO Schulstiftung\nSchulstiftung gratuliert langjährigem Ehrenamtlichen zum 90sten Geburtstag\n📅 2. September 2021 11. Oktober 2021\nBernhard Gebauer engagiert sich seit 14 Jahren als Schulpate an der Evangelischen Schule Steglitz. Hier leitet er in seiner Freizeit ehrenamtlich Konversationskurse in englischer Sprache. Als sogenannter PISA-Pate begleitete er dabei bereits zahlreiche Schüler*innen der Integrierten Sekundarschule bis zu ihrem Abschluss.\nDie „Patenschaft im Schulalltag“, kurz PISA, ist eine Kooperation des Schulträgers, der Evangelischen Schulstiftung in der EKBO, und des Diakonischen Werks. Rund 15 PISA-Paten und 10 weitere Ehrenamtliche engagieren sich in der Evangelischen Schule Steglitz.\nDer Vorstandsvorsitzende Frank Olie der Evangelischen Schulstiftung in der EKBO erklärt: „Lieber Herr Gebauer, ich danke Ihnen herzlichst für Ihr langjähriges und andauerndes Engagement zum Wohle unserer Schüler*innen. Durch Ihren Einsatz haben Sie vielen jungen Menschen Freude und Selbstvertrauen geschenkt. Zu Ihrem Ehrentag wünsche ich Ihnen alles Gute, Gesundheit, Glück und noch lange Freude an ihrem wertvollen Engagement in die Bildung junger Menschen.“\nSeit seiner Jugendzeit engagiert sich Gebauer ehrenamtlich in der Jugend- und Erwachsenenbildung. Er war Mitglied in mehreren bildungspolitischen Beiräten, Vorständen und Gremien. Nach seiner Pensionierung arbeitete er ehrenamtlich für das Diakonischen Werk. Seit 2007 ist er an der Evangelischen Schule Steglitz freiwillig engagiert.\nEvangelische Schule Neuruppin erhält Landespreis beim Geschichtswettbewerb des Bundespräsidenten\nVom 16. September 2021 21. September 2021\nVom 13. September 2021 11. Oktober 2021\nVom 15. September 2021 21. September 2021\nVom 30. August 2021 11. Oktober 2021\nVom 11. September 2021 21. September 2021\nVom 5. August 2021 21. September 2021