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Es weihnachtet sehr im Web - SWI swissinfo.ch\nEs weihnachtet sehr im Web\nJesus Geburtstag lässt sich auch virtuell feiern. jesus.ch\nWer das Internet nach Weihnachtsseiten abgrast, erlebt viel Onlinefreuden. Schon seit Oktober und bis übers Neujahr hinaus.\nDieser Inhalt wurde am 22. Dezember 2001 - 11:40 publiziert 22. Dezember 2001 - 11:40\n"Die Sternlein blinken, Schneeflöcklein leis' herniedersinken...". Weihnachten lässt sich bestens auch im Internet feiern, und zwar von stimmungsvoll bis bösartig. Vom Weihnachtskalender über mordslustige Adventsgedichte von einem Online-"Loriot", Kindergeschichten, Christkindl-Seiten, globale Weihnachts-Webguides und natürlich typisch schweizerische Weihnachts-Pages.\nweihnachten.ch nimmt für sich in Anspruch, die erste Schweizer Weihnachts-Homepage zu sein. Zu finden sind ein Adventskalender und eine Sammlung von Weihnachts-Infos, von Geschichten bis downloadbaren Programmen.\nDie Page ist von der MaZiSOFT Informatik AG in Solothurn gemacht und für Kinder leicht und geeignet. Aber auch für Geschenksuchende, wobei sich weihnachten.ch dann als kommerzielle Page für E-Commerce-Anbieter outet.\nNichts verkaufen, doch durchaus auch einiges an den User bringen will jesus.ch. "Happy Birthday Jesus", so die Einstiegsseite, farbig anmalen kann die Besucherin Geschenke und Kuchen gleich selber. Natürlich wird auch hier geschrieben, man sei "die ultimative Weihnachtsseite". Von der Jesus-Biografie zu Interviews mit Schweizer Promis und natürlich zur Weihnachtsgeschichte kann man sich durchklicken.\nDie Landeskirchen übrigens scheinen physische Präsenz in der Kirche einer virtuellen Weihnachtsfeier vorzuziehen. Der Weihnachts-Gottesdienst "on demand" hat noch nicht Einzug gehalten.\nBöse Dezember-Lyrik eines Online-Redaktors\n"Es blaut die Nacht (...) bei Kerzenschimmer hat (...) im Herrenzimmer (...) die schöne Försterin den Förster (...) umgebracht." Ein Online-Redaktor der Rhein-Zeitung hat hier lyrisch-lesenswert die Sau rausgelassen und erzählt in Versform von einem Mord am Sankt-Niklaus-Abend. Wir wünschen ihm schöne Festtagsferien, damit er sich anders vom Redaktionsstress erholen kann.\nAdventskalender online: Nicht mogeln bitte!\nAdventskalender gibt es einige im Web. Im Kalender von doublequick.de konnte man schon seit Mitte Oktober Advents-Stimmung geniessen. Klickt man auf die Fenster, öffnen sich Seiten mit mehr oder weniger festtagsbezogenen Sprüchen. Bei Calvary.de darf ganz offensichtlich nicht gemogelt werden: Man klickt nur auf jene Fenster, die kalendarisch erlaubt sind! Hinter den Fenstern verbergen sich modern aufgemachte Bibelepisoden.\nBastelwahn bis Geschenkstress\nIm Weihnachtswunderland können sich Kiddies bis "mindestens zum Neujahrstag 2002" weihnächtlich betätigen: Cyberzauber, Schneeball-Schlachten, Kniffle, Orangenduft, Backwahn, Lichterketten, Kerzen verprassen, etc.\nAuf Maennerseiten.de sind auch Männer sind angesprochen: Ein Psychotest klärt ab, ob mann ein Weihnachtstyp ist.\nMehr als Jingle Bells\nLeider dominiert auch auf den deutschsprachigen Welcome-Seiten durchwegs als musikalische Begleitung der "Jingle Bells-Sound" vor.\nDass es viel mehr gäbe, wissen wohl alle von Kindsbeinen auf - wenn auch meist der exakte Text oder die Melodie irgendwo in der Erinnerung versunken sind. Auch da bietet das Internet Abhilfe und liefert Melodien und Texte zu Weihnachtsliedern aus aller Welt.\nWeihnachtsliedern aus allen Ländern\nmaennerseiten.de mit Psychotest


Mini Serie Außenwerbung auf Malta: Aktuelle DooH-Kampagnen am Airport Malta – sogar Lidl ist dabei | invidis\nAktuelle DooH-Kampagnen am Airport Malta - sogar Lidl ist dabei\nAirportwerbung in Malta findet auf MLA statt, dem internationalen Flughafen des Landes. Hier gehört Digital-out-of-Home zum Repertoire. Geworben wird aktuell von großen internationalen Marken. Zweiter und letzter Teil der Mini Serie Außenwerbung auf Malta.\n20. Oktober 2015 27. Oktober 2015 von Thomas Kletschke\nLidlin Luga – DooH Kampagne für Lidl auf DooH Screen in Malta(Foto: invidis)\nAuf dem Hin- oder Rückweg kann man den Ätna sehen, und sich überzeugen, dass er gerade nicht hüstelt. Wenig später befindet man sich am Boden, an Maltas internationalem Airport MLA, nahe des Ortes Luga.\nWer die kurze Strecke über die Landebahn ins Flughafengebäude auch im November bei deutlich gut 28°C entlang geht, fühlt sich kurz an 3 Wetter Taft erinnert: Hitze, Wind, und dann und wann ein paar Regentropfen – auch dafür ist Malta gut.\nUrlaubsziel und Destination für Businessreisende gleichermaßen, stellt MLA einen günstigen und auch weitgehend digialisierten Platz für Werbung dar. Mehr ginge bei entsprechendem Flughafenausbau – und, wie im gestrigen ersten Teil erwähnt, ganz Malta ist eine Baustelle – in Punkto Screens schon.\nDigitale Außenwerbung insgesamt steht auf Malta noch ganz am Anfang, aber im Bereich des Airports gibt es Indoor installierte Screens, die für Hotels, Tagungsorte und Airlines ebenso werben wie beispielsweise auch für MasterCard.\nDieses wie die anderen Beispiele betrifft Kampagnen, die sich mal mehr an klassische Businessreisende wendet, mal mehr an Touristen. Bei MasterCard ist es eine Image-lastige Kampagne die auf den sieben von invidis gezählten Doppel Stelen mit Screens im Portrait Modus läuft. Sie werden von Clear Channel vermarktet.\nDiese DooH-Screens befinden sich im Ankunftsflur. Hier wirbt auch Sixt gemeinsam mit Lufthansa, oder mit Bezug zur Airline, auf DooH (siehe Bildergalerie). International und national wirbt Sixt bevorzugt an Airports. Und dies nicht nur auf DooH-Screens. So auch auf Malta: Gegenüber der Clear Channel Screens (geschätzt gut 80″) wirbt Sixt zudem mit einer Sonderumsetzung samt Pkw und temporär dort integrierten Screens.\nAm Ende des Flurs befindet sich eine kleinere Video Walls 3 x 1 Portrait installierte Screens sowie eine größere und im Sonderformat gehaltene Video Wall.\nAuf dieser ist aktuell eine Kampagne der betsson group zu sehen, die auf originelle Art Programmier und IT-Spezialisten sucht. Diese Kampagne macht deutlich, dass Unternehmen das Umfeld Airport gezielt für Recruiting auch auf Malta einsetzen.\nAuf der selben Video Wall läuft auch die DooH-Kampagne für Lidl, die wir als Aufmacherbild oben und in der Bildergalerie zeigen.\nZum Zeitpunkt der kleinen Airportwerbe-Tour in MLA haben wir keine Kampagne der auf Malta allgegenwärtigen Banken entdeckt. Es werden aber sicherlich welche stattfinden. Sowohl lokal stark verankerte Institute wie die Bank of Valetta (BOV) wie die vielen zahlreichen importierten und teilweise sehr spezialisierten Banken treffen am Airport natürlich ebenfalls auf ihre Zielgruppen.\nWeitere einzelne Screens (im Portrait-Modus) befinden sich nahe den Retail und Wartebereichen des Flughafens (Arrival=Departure). Ihre Zahl liegt unter zehn. Hier werben auch spezialisierte Immobilien Profis, meist der gehobenen preisklasse, wie Sotheby’s International Realty. Oder andere große Kreditkartenmarken wie MasterCard Konkurrent Visa.\nDurch Klicken auf das Anreisserbild unten gelangen Sie zu unserer Bildergalerie Airportwerbung auf Malta.\nHier geht es zur Bildergalerie Digital-out-of-Home Medien am Airport Malta


Opernsängerin Jessye Norman gestorben - Kultur überregional - Reutlinger General-Anzeiger - gea.de\nOpernsängerin Jessye Norman gestorben\nAls Opernsängerin begeisterte Jessye Norman Fans auf der ganzen Welt. Zudem wurde die Diva mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet. Jetzt ist Norman im Alter von 74 Jahren gestorben.\nOpernsängerin Jessye Norman ist im Alter von 74 Jahren gestorben. Foto: Jason Decrow/AP/dpa\nNEW YORK. Die US-amerikanische Opernsängerin Jessye Norman ist tot. Die Sopranistin starb am Montag (Ortszeit) im Alter von 74 Jahren in einem Krankenhaus in New York, wie unter anderem die »New York Times« und der Radiosender NPR unter Berufung auf einen Sprecher ihrer Familie berichteten.\nAuch die New Yorker Metropolitan Opera bestätigte der Deutschen Presse-Agentur den Tod der Sängerin. Ursache dafür waren ein septischer Schock und Multiorganversagen infolge von Komplikationen nach einer Rückenmarksverletzung, die sie 2015 erlitten hatte.\nNorman gewann in ihrer Laufbahn vier Grammys für ihre Aufnahmen und einen für ihr Lebenswerk, zudem die Ehrenmedaille National Medal of Arts. Die Afroamerikanerin feierte als eine der ersten dunkelhäutigen Künstler in der Opernwelt Erfolge. Sie war vor allem als Interpretin von Opern Richard Wagners bekannt. Zu ihrem großen Repertoire gehörten aber auch Werke unter anderem von Francis Poulenc, Leos Janáček, Béla Bartók, Giuseppe Verdi, Richard Strauss oder Arnold Schönberg. Sie galt als eine der weltweit bekanntesten Opernstars, wurde aber auch als Jazz-Interpretin geschätzt.\nIn einer Erklärung ihrer beiden Geschwister James Norman und Elaine Sturkey hieß es, sie seien stolz auf die musikalischen Leistungen Jessye Normans. »Wir sind ebenso stolz auf ihr humanitäres Engagement im Kampf gegen Hunger, Obdachlosigkeit, für Ausbildung der Jugend sowie Kunst- und Kulturbildung.«\nDie Met, an der sie in rund 80 Aufführungen mitwirkte, teilte mit, man trauere um Norman, »eine der großen Sopranistinnen des vergangenen halben Jahrhunderts.« Generaldirektor Peter Gelb sagte: »Jessye Norman war einer der größten Künstler, die je auf unserer Bühne gesungen haben«. Ihr Vermächtnis werde für immer weiterleben. Norman habe das Publikum mit ihrem schönen Ton, ihrer außergewöhnlichen Kraft und ihrem musikalischen Feingefühl begeistert. Die Vorstellung von »Porgy and Bess« am Montagabend sei Norman gewidmet gewesen.\nNorman war am 15. September 1945 in Augusta im US-Bundesstaat Georgia als eines von fünf Kindern in eine musikalische Familie hinein geboren wurden. Schon als Kind hörte sie Opern im Radio. »Ich erinnere mich, dass ich gedacht habe, dass Operngeschichten nicht anders als andere Geschichten sind: Mann trifft Frau, sie verlieben sich, sie können aus irgendeinem Grund nicht zusammen sein und meistens geht es nicht gut aus«, schrieb Norman in ihrer Autobiografie. »Für mich waren das Erwachsenen-Versionen von Geschichten, die ich schon kannte.«\nNorman studierte Musik in Washington. 1968 gewann sie einen Musikwettbewerb in München, im darauffolgenden Jahr feierte sie ihr Operndebüt an der Deutschen Oper in Berlin in Wagners »Tannhäuser«.\nZahlreiche Kollegen und Stars betrauerten den Tod der Sängerin. »Was ein betroffen und traurig machender Verlust heute«, schrieb die Operndiva Renee Fleming per Kurznachrichtendienst Twitter und der Sänger Rufus Wainwright kommentierte: »Die Welt hat eine der großartigsten Stimmen verloren, die wir je hatten und gehört haben. Sie hat sich für uns ausgeschüttet. Ruhe in Frieden, liebste Jessye Norman.« (dpa)\nMitteilung der Metropolitan Opera\nSuperstar Whitney Houston mit 48 gestorben\nEine Dame mit TV-Talent\n»Ich habe mich nie geschont«


Startseite » BASTELMATERIAL » BASTELZUBEHÖR UND DEKORATION » Wackelaugen selbstklebend 1100 Stck.\nWackelaugen, selbstklebend - erwecke deine Kunstwerke mit Augen zum Leben\nDieses große Kindergartenset Wackelaugen bringt jede Menge Spaß in die Bastelrunde. Das Set enthält insgesamt 1100 Augen in 11 verschiedenen Größen. Die Mischung aus runden und ovalen Wackelaugen macht das Ganze noch spannender. Lasst eurer Fantasie freien Lauf und erweckt eure Kunstwerke und Figuren mit den lustigen Wackelaugen zum Leben.\nDie Rückseite ist flach und selbstklebend. Einfach Folie abziehen und aufkleben. Für die verschiedensten Bastel- und Gastaltungsarbeiten geeignet, um eine individuelle Note zu verleihen.


Optimale Reisezeit Madeira | Die optimale Reisezeit Madeira\nDie Insel Madeira ist leicht mit dem Flugzeug und sogar mit der Fähre zu erreichen. So können Sie Ihren Besuch nach der besten Reisezeit planen. Reiseinformationen zu Madeira, beste Reisezeit Madeira, Wetter, Klima Madaira, Währung, Impfung, Flugzeit, Zeitunterschied Madeira und praktische Tipps. Wie ist die optimale, beste Reisezeit für Madeira und wie ist das Reisewetter für Madeira (Wetterübersicht, Klima, Klimatabelle). Weitere Informationen & Buchung: https://www.\nDie schönste Reisezeit auf Madeira: Das ganze Jahr über mild.\nDer durchschnittliche Temperaturbereich reicht von 19 °C in den Monaten Jänner und Feber bis 25 C im warmen August. Auf Madeira kann man mit wenigen Temperaturunterschieden gerechnet werden, so dass es nachts noch recht gemütlich ist. Der Niederschlag beträgt das ganze Jahr über etwa 40 % und Sie sollten auf eine verhältnismäßig große Feuchtigkeit vorbereitet sein.\nAuch die Wassertemperatur ist gleichbleibend und die beste Zeit für einen Badeferienaufenthalt ist im August.\nDer schönste Zeitpunkt für eine Reise nach Madeira\nWanderzeit: Das ganze Jahr über. In Frühling und Wintersonnenwende sind der Südteil und tiefere Gebiete, wie die Levada-Wanderungen, zu empfehlen. In der Sommersaison und im Spätherbst gutes Wetter auf der ganzen Insel und für alle Wanderrouten; wenn Gipfelwanderungen vorgesehen sind, wird die Reisezeit von Juli bis September empfohlen, obwohl es in den anderen Tagen immer Tage mit den besten Voraussetzungen für Bergwanderungen gibt.\nFahrtzeit für einen Badeurlaub: Von May bis Ende Sept., bei trockenem Klima ab Juli und oft bis zu 30° C im hochsommerlichen Bereich. Die Reisezeit für Botaniker: Das ganze Jahr über, denn Madeira ist immer schön gruen und bunt. Blütezeit ist im Monat März bzw. Juli, viele Blüten blühen auch im Sommer, z.B. Kamelie, Akazie, Mimose.\nFahrzeit für Kulturreisen: Besonderes Highlight sind die Madeirischen Festivals. In der Herbstsaison, während der Erntesaison, können andere Festivals wie das Weinfestival, wo viele Verkostungsstände in Funchal eingerichtet sind, und die Camara de Lobo Besucher an der Traubenlese und der Kelterung teilhaben. Am Silvesterabend ein großes Silvesterfeuerwerk in Funchal, wo das neue Jahr mit Hupkonzerten von den vielen Kreuzfahrtschiffen empfangen wird, die vor allem an Silvester im Yachthafen liegt.\nMadeiras Zeit zum Reisen\nAuf Madeira ist das ganze Jahr über mildes Klima und es ist auch an den kühlsten Tagen im Winter kaum zu warm oder an den heissesten Tagen im Sommer zu warm. Die Differenz zwischen der minimalen und maximalen Temperatur an einem bestimmten Tag ist überraschend gering und konstant und liegt im Durchschnitt nur bei etwa 5º C.\nZum Beispiel, wenn die minimale Temperatur an einem Tag 20 °C ist, ist die maximale Temperatur normalerweise 25 °C. Dieser " schwimmende Gemüsegarten " bietet im Frühjahr die beeindruckendste Vielfalt an Blumen, aber Madeira ist so üppig und milder, dass man die Pflanzenwelt immer miterleben kann. Anfang März bis Ende Oktober ist es meist heiß und ausgetrocknet.\nMadeiras ist leicht mit dem Flieger und sogar mit der Faehre zu erreichen. So können Sie Ihren Aufenthalt nach der besten Reisezeit einplanen. Weitere Infos zum Thema Wetter finden Sie auf der Madeira Wetterseite.


17. November 2015 | 12.17 Uhr\nAm 19. Juni 1990 traten zahlreiche EU-Staaten, darunter auch Deutschland, dem Schengen-Abkommen bei. FOTO: dpa, awe tba\nDüsseldorf. Die Attentate von Paris heizen die Debatte über die Sicherheitslage in Deutschland an. Zwei Meinungen unserer Leitenden Redakteure Detlev Hüwel und Martin Kessler zur Frage, ob nun zur Abwehr von Terrorgefahren die Kontrollen an den Landesgrenzen verschärft werden müssen.\nJa, wir brauchen wieder Schlagbäume (von Detlev Hüwel)\nMartin Kessler, Leiter des Ressorts Politik unserer Redaktion.\nWir Demokraten müssen uns zu den Werten unserer freiheitlichen Gesellschaft bekennen. Immer, und nach den Mordanschlägen von Paris erst recht. Wir dürfen uns von den Terroristen nicht beirren lassen, sondern müssen ihnen vielmehr die Stirn bieten. Das bedeutet, sie mit allen rechtsstaatlichen Mitteln zu verfolgen und sie zur Rechenschaft zu ziehen.\nBesser wäre es noch, wenn es gar nicht erst zu einem Anschlag kommt. Die stärkere Absicherung der Außengrenzen der Europäischen Gemeinschaft (EU) ist deshalb zwingend erforderlich. Dazu müssen die Sicherheitsbehörden europaweit personell und technisch besser ausgestattet werden und weitaus enger zusammenarbeiten als bisher.\nEs ist aber wohl auch an der Zeit, darüber nachzudenken, ob die einst als großer Fortschritt gefeierte Abschaffung der ständigen Kontrollen an den europäischen Binnengrenzen (wie etwa zwischen Deutschland und Frankreich) noch zeitgemäß ist. Angesicht des rapide anwachsenden, international agierenden Terrors in Europa kann man daran erhebliche Zweifel haben.\n1985 war in dem luxemburgischen Städtchen Schengen der Grundstein für die Reisefreiheit innerhalb der EU gelegt worden. Fraglos ist es bequem, etwa als Tourist ohne Grenzstopp von einem Land ins andere reisen zu können. Aber "Schengen" macht es auch Verbrechern ziemlich einfach zu entkommen. Man denke beispielsweise nur an die Bande, die vor kurzem in rasanter Fahrt die nordrhein-westfälische Polizei abhängen und in den Niederlanden untertauchen konnte. Mit Schlagbaum wäre das vermutlich so nicht möglich gewesen.\nIch glaube nicht, dass wir ein Quantum unserer Freiheit opfern würden, wenn es wieder ständige Kontrollen an den EU-Binnengrenzen gäbe. Mit einer Re-Nationalisierung hätte dies jedenfalls nichts zu tun, denn dafür ist der europäische Gedanke, für den sich deutsche Politiker wie Konrad Adenauer und Karl Arnold in der Nachkriegszeit so nachhaltig eingesetzt haben, zu tief in unserem Denken verwurzelt. Es geht nicht um eine politische Rolle rückwärts, sondern um mehr Sicherheit für die Menschen in Europa, die in Frieden und Freiheit leben wollen.\nNach den Morden des IS in Paris haben zahlreiche europäische Staaten auf Bitten Frankreichs Grenzkontrollen eingeführt. Die französische Regierung hätte sie gewiss nicht darum ersucht, wenn sie sich nicht einen Fahndungserfolg davon erhoffen würde. Allerdings sieht "Schengen" in solchen Ausnahmefällen nur zeitlich befristete Kontrollen vor. Und danach gilt wieder freie Fahrt für alle?\nNatürlich verfügt die Polizei schon über vielfältige Möglichkeiten, Verbrecher dingfest zu machen. Dazu zählt die Schleierfahndung in einer bestimmten Region ebenso wie die Nacheile in einen benachbarten Staat. Ständige Grenzkontrollen würden sie bei ihrer Aufklärungsarbeit unterstützen, aber nicht behindern. Auch deshalb spricht vieles für eine Rückkehr zu nationalen Schlagbäumen. Sie könnten eine Chance sein, skrupellose Schleuser von Flüchtlingen, brutale Einbrecherbanden oder gewiefte Pkw-Diebe zu fassen.\nMan muss sich aber darüber im klaren sein, dass es zu Zeitverzögerungen beim Grenzübertritt kommen kann. Aber dies wäre um der Sicherheit willen in Kauf zu nehmen. Das Personal für Grenzkontrollen müsste erst noch aus- oder fortgebildet werden. Doch höhere Sicherheit darf nicht am Geld scheitern.\nNein, wir brauchen keine Schlagbäume (von Martin Kessler)\nDas Abkommen von Schengen, das die Schlagbäume für eine große Gruppe von Ländern in der Europäischen Union abschaffte, war ein Meilenstein der europäischen Integration. Die Bürger sollten Europa erleben können. Freie Fahrt von Tallinn bis nach Lissabon. Nur in den Vereinigten Staaten genießen die Bürger eine ähnliche Freizügigkeit. Am besten kann man es an einem kleinen Beispiel sehen. Wer mit dem Auto aus dem Rheinland über Calais nach Großbritannien fährt, passiert drei Grenzen und ist in vier Ländern unterwegs. Im dicht besiedelten Mitteleuropa kann so etwas bei intensiven Grenzkontrollen schnell zur doppelten Reisezeit führen.\nEs geht natürlich darum abzuwägen. In einer angespannten Situation, in der Terroristen mit brutalen und sinnlosen Mordaktionen die Bevölkerung bedrohen und für ihre Logistik die freien Grenzen nützen, muss eine Einschränkung erlaubt sein. Deshalb ist die Präsenz der Polizei an der Grenze zurzeit richtig und sinnvoll. Eine vorübergehende Kontrolle der Fahrzeuge an den Hauptverkehrsachsen darf aber nicht auf Dauer eingerichtet werden. So etwas würde den europäischen Gedanken der Freizügigkeit in einem integrierten Kontinent verletzen.\nDie Polizei muss andere Mittel erfinden, die wachsende Kriminalität durch reisende Einbrecherbanden oder Mädchenhändlerringe zu bekämpfen. Dazu gehören Schwerpunktkontrollen, eine intensive Fahndung, Einsatz moderner Computersysteme und Austausch der Daten über die Grenzen hinweg. An allem mangelt es in der EU. Aber stattdessen wieder zur Aufstellung von Grenzbäumen zurückzukehren, ist armselig. Man sollte die Erkenntnis, dass bei den Grenzkontrollen im Rahmen des G7-Weltwirtschaftsgipfels viele Kriminelle ins Netz gingen, nutzen, um endlich die überstaatlichen Einrichtungen wie Europol zu stärken. Alle Länder sollten Polizeistellen aufbauen, die den internationalen Austausch schnell und unbürokratische herstellen können. Das ist zukunftsgerichtete Polizeiarbeit mit modernen Methoden, nicht der Einsatz von Schlagbäumen.\nDauerhafte Kontrollen an der Grenze würden auch die Bürger in falscher Sicherheit wiegen. Denn die internationalen Banden würden sich der neuen Situation schnell anpassen. Sie nutzen dann die grüne Grenze, fahren auf Schleichwegen oder operieren mit innerstaatlichen Gruppen, die ihr Diebesgut oder versklavte Menschen an bestimmten Punkten übergeben würden.\nEben hat der Innenminister Thomas de Maizière seine Kanzlerin darüber ins Bild gesetzt, dass eine effektive Sicherung der Grenzen in einem freizügigen Europa nicht möglich ist. Der Integrationsprozess ist soweit fortgeschritten, dass wir uns zunehmend als einheitlichen Raum begreifen müssen. Denn die Einführung von komplizierten Einreiseformalitäten wie in früheren Zeiten kann niemand ernsthaft wollen.\nWir müssen mit den Nachteilen von durchlässigen Grenzen leben. Wir können den Mechanismus zeitweise außer Kraft setzen, um in einer Notsituation angemessen handeln zu können. Die Grenzen aber wieder wie Grenzen erfahrbar zu machen, hieße, in alte enge nationalstaatliche Verfahren zurückzukehren. Das passt nicht zur Globalisierung und Vernetzung der Welt.\nSchon in einem Land von der Größe Deutschlands gibt es Unterschiede. Dort können sich auch in bestimmten Stadtvierteln Banden aufhalten, die in ihrer weiteren Umgebung als echte Belästigung und Bedrohung angesehen werden können. Grenzen können diese Entwicklung ebenfalls nicht aufhalten. In Zeiten der europäischen Einigung muss sich die Polizei der Länder neu erfinden und endlich die Grenzen in ihren Köpfen aufgeben. Dann ist der grenzüberschreitende Kriminalität auch nicht mehr das entscheidende Problem.\nDie aktuelle Entwicklung nach den Anschlägen in Paris können Sie in unserem Liveblog verfolgen.\nMartin Kessler, Leiter des Ressorts Politik unserer Redaktion. FOTO:


pfote-und-huf (72607 )\nEs sind 5.517 Artikel verfügbar. Bitte geben Sie eine Nummer ein, die kleiner oder gleich 5.517 ist.\nBlitzschnelle Lieferung. Vielen Dank\nAlles bestens, schnelle Lieferung 👌\nTop, alles gepasst!\nKeine Ware zugeschickt, keine Kommunikation. Gutschrift über eBay erhalten.


=> Echte Motte » Mottenloch in Kleidung erkennen\nMottenlöcher oder Waschmaschine – So erkennt man die Mottenplage\nMottenlöcher in der Kleidung sind leider keine Seltenheit. Ob es sich wirklich um ein Mottenloch handelt oder die Waschmaschine bzw. andere Einflüße die Kleidung beschädigt haben, erfahren Sie in diesem Beitrag.\nMottenlöcher im Anzug\nWird nach längerer Zeit wieder der gute Anzug oder der Pullover aus dem Schrank geholt, stellt man plötzlich fest, dass sich kleine Löcher, die unregelmäßig verlaufen, in den Kleidungsstücken befinden. Dies kann ein Hinweis auf einen Befall mit Kleidermotten sein. Um zu verhindern, dass die gefräßigen Insekten noch mehr Kleidungsstücke in Mitleidenschaft ziehen, muss rasch gehandelt werden. Wichtig ist zudem, typische Mottenlöcher zu erkennen.\nZunächst einmal gilt es sicherzustellen, dass auch tatsächlichen echte Motten für die Mottenlöcher in der Kleidung verantwortlich sind und nicht andere Ursachen wie die Waschmaschine dafür infrage kommen. Dies ist jedoch nur selten der Fall, wenn sich beispielsweise spitze Gegenstände in der Trommel der Maschine verfangen oder ihr Metall rissig ist. Manchmal sind auch schon kleine Risse im Stoff vorhanden, die beim Waschgang weiter aufreißen, weil die Fasern dabei aufquellen.\nWie sehen Mottenlöcher eigentlich genau aus?\nWie lassen sich überhaupt gewöhnliche Löcher in einem Kleidungsstück von Mottenlöchern unterscheiden, sodass man ein entsprechendes Loch erkennen kann? Das ist allerdings nicht ganz leicht. So können Mottenlöcher auf den ersten Blick nicht von herkömmlichen Löchern unterschieden werden. Es gibt allerdings Hinweise.\nSo haben Mottenlöcher eine unregelmäßige Form. Zumeist zeigen sie sich auch in kleineren Ansammlungen. Wird das Loch unter einem Mikroskop untersucht, lässt sich feststellen, dass die Kanten der Mottenlöcher nicht faserig, sondern glatt sind. Darüber hinaus bevorzugen Kleidermotten bereits getragene Kleidungsstücke, weil sie an manchen Stellen nach Schweiß oder Urin riechen. Aus diesem Grund sollten Kleidungsstücke nicht in den Schrank einsortiert werden, wenn sie schon getragen wurden, selbst wenn es nur für kurze Zeit war. Dank ihrer ausgezeichneten Riechorgane nehmen die Motten bereits kleinste Schweißspuren wahr und es drohen Mottenlöcher.\nAußerdem ist es ratsam, auch Gardinen, Decken, Polstermöbel und Teppiche auf Mottenlöcher zu kontrollieren. Dies gilt besonders für Stellen, die schwer zugänglich sind, wie Sofaritzen oder Unterseiten. Auf Mottenbefall deuten auch Gespinste der Larven hin. Dabei handelt es sich um weiße, dünne Fäden an der Kleidung oder in dunklen Schrankecken.\nMotten sind Insekten, bei denen zwischen Textilmotten und Lebensmittelmotten differenziert werden muss. Beide Mottenarten unterscheiden sich optisch. So bringt es die Kleidermotte auf eine Länge von 4 bis 9 Millimetern bei einer Flügelspannweite von 12 bis 16 Millimetern. Die Färbung der Flügel schwankt zwischen Hellgelb bis glänzendem Dunkelbraun, was von der jeweiligen Nahrung abhängt. Im Unterschied zur konventionellen Motte hat die Kleidermotte keine Zeichnung.\nNormalerweise liegt der Lebensraum der Textilmotten bzw. ihrer Larven in Vogel- und Säugetiernestern. Als Nahrungsquelle dient ihnen dort Keratin aus Federn und Tierhaaren. Nicht selten verschlägt es die Motten jedoch in menschliche Wohnstätten. In den Monaten Mai bis September ist ihre Flugzeit besonders ausgeprägt. Manchmal gelangen sie aber auch über gebrauchte Polstermöbel, Teppiche oder Decken in die Wohnstuben.\nVerursacht werden die Mottenlöcher jedoch nicht von den ausgewachsenen Faltern, die nach ihrem Schlüpfen aus dem Kokon lediglich 18 Tage alt werden. Ihre Mundwerkzeuge sind derart verkümmert, dass sie keine Kleidungsstücke annagen. Von den befruchteten Weibchen können jedoch bis zu 250 Eier an bevorzugten dunklen Orten wie den Kleiderschrank abgelegt werden. Die Larven schlüpfen etwa 14 Tage später und benutzen die Kleidungsstücke als Nahrungsquelle, wodurch wiederum Mottenlöcher entstehen.\nWeniger anfällig für Mottenlöcher sind Kleidungsstücke aus pflanzlichen Fasern wie Baumwolle oder Stoffe synthetischer Natur. Stattdessen bevorzugen die hungrigen Larven lieber Kleidung, die sich aus tierischen Produkten zusammensetzt. Gleiches gilt für Mischgewebe. Gern fressen die Mottenlarven auch Pelze, Wolle, Leder, Federn und Daunen, da in ihnen Keratin enthalten ist. Es dauert ungefähr drei Monate, bis sich die Larven verpuppen und aus dem Kokon Mottenfalter schlüpfen, die sich dann paaren und vermehren, wodurch der Kreislauf fortgesetzt wird.\nWas gibt es für Mottenarten?\nEs muss zwischen unterschiedlichen Mottenarten unterschieden werden. So verursachen nicht alle Arten Mottenlöcher.\nDie Kleidermotte (Tineola bisselliella) erreicht eine Größe von 6 bis 8 Millimetern. Sie hat leuchtend goldbraune Flügel und keine auffälligen Markierungen. Die Larven können bis zu 10 Millimeter groß werden. Sie weisen eine cremeweiße Färbung mit goldbraunem Kopf auf. Ihr Lebensraum ist ein Seidenkokon, der 10 bis 15 Mal so groß wie die Mottenlarve ist. Bis sich die Kleidermotte zu einem Insekt entwickelt, dauert es meist 6 Wochen. Herrschen kalte Temperarturen und fällt die Ernährung nährstoffarm aus, kann es auch 10 bis 18 Monate dauern. Die Kleidermottenlarven sind in den meisten Fällen für die Entstehung der Mottenlöcher verantwortlich.\nDie Dörrobstmotte (Plodia interpunctella) erreicht eine Größe von 7 bis 9 Millimetern sowie eine Flügelspannweite von 15 bis 20 Millimetern. Bei Temperaturen von über 25 Grad Celsius ist sie innerhalb von 35 Tagen entwickelt. Wie der Name schon vermuten lässt, ernährt sich die Dörrobstmotte von Dörrobst. Außerdem stehen auch frisches Obst, Kakao, Schokolade, Kaffee und Hülsenfrüchte auf dem Speiseplan des Vorratsschädlings. Für Mottenlöcher ist sie allerdings nicht verantwortlich.\nWeniger bekannt und auch geringer verbreitet als die Kleidermotte ist die Pelzmotte (Tinelia pelionella). Sie wird etwa 6 Millimeter groß, fällt durch dunkel-sandfarbene Vorderflügel auf und kommt vor allem in Importgütern vor, die aus Tierhäuten oder anderen tierischen Produkten bestehen. Von den Pelzmottenlarven werden immer wieder Mottenlöcher in Kleidungsstücken und Geweben verursacht.\nNicht als Urheber von Mottenlöchern gilt die Kleistermotte (Endrosis sarcitrella). Sie erreicht eine Größe von 6 bis 10 Millimetern und ernährt sich in der Regel von Aas. Sie lebt bevorzugt in Regionen, die nicht bewohnt und beheizt sind.\nVon der Samenmotte (Hofmannophilia pseudospretella) gibt es im Jahr meist nur eine Generation. Sie bringt es auf eine Größe von 8 bis 14 Millimetern und hat dunkelbraune Vorderflügel. Zu ihren bevorzugten Lebensräumen zählen Vogelnester, Kleidungsstücke, Kork, Leder sowie diverse feuchte Vorräte.\nMottenlöcher reparieren – Löcher in Pullovern und Stricksachen stopfen\nHat es Kleidungsstücke durch Mottenbefall erwischt, ist es leicht möglich, die Mottenlöcher wieder zu stopfen. Zu diesem Zweck wird das betroffene Kleidungsstück nach links umgedreht. Anschließend lässt sich das Loch mit einem Stück Faden, das farblich passt, mit einer Nadel mit kleinen Stichen wieder zunähen. Die gestopften Stellen fallen normalerweise kaum auf.\nWas tun gegen Mottenlöcher?\nDamit erst gar keine Mottenlöcher auftreten, muss einem Mottenbefall vorgebeugt werden. Zwar besteht durch die Textilmotten kein gesundheitliches Risiko, doch verbreiten sie lästige Schäden an Kleidung, Möbeln und anderen Gegenständen. Je eher gegen die Insekten vorgegangen wird, desto besser. Erster Schritt, um weitere Mottenlöcher zu vermeiden, ist das Aufspüren des Mottenherdes. Dabei handelt es sich um kleinere Nester, die aus weißen, feinen Röhren bestehen. In diesen Röhren befinden sich die Mottenlarven. Dazu sind folgende Stellen zu überprüfen:\nSchrankecken, Ecken von Schubladen sowie die Unter- und Hinterseiten von Möbeln\nKleidung, die längere Zeit gelagert wurde\nTeppiche sowie die Bodenritzen, die sich unter ihnen befinden\ndekorative Gegenstände, die aus Tierhaaren bestehen, wie Wolldecken, Felle oder Wandteppiche\nWerden diese sichtbaren Nester gefunden, sind sie umgehend zu entfernen. Zum Fressen halten sich die Larven auch außerhalb ihrer Nester auf. Des Weiteren ist es möglich, dass Eier auf den Kleidungsstücken liegen. Mit einem Staubsauger sollten sämtliche Oberflächen, Ritzen und Möbel gereinigt werden.\nHilfreiche Tipps zur Mottenbekämpfung\nUm die lästigen Plagegeister wieder loszuwerden, gibt es einige Möglichkeiten.\nWaschen der Kleidung – Sämtliche Textilien, bei denen es möglich ist, sind bei Temperaturen von mindestens 50 Grad zu waschen. Die Textilmotten sind nicht in der Lage, diese Temperaturen zu überleben. Empfindliche Stoffe wie Wolle oder Seide eignen sich für die Maßnahme jedoch nicht.\nEinfrieren von Textilien – Auch auf Kälte reagieren die Insekten überaus empfindlich. Daher können Kleidungsstücke, die nicht heiß gewaschen werden dürfen, für eine Woche im Eisschrank oder Gefrierfach eingefroren werden. Die Stoffe werden davon nicht in Mitleidenschaft gezogen.\nReinigung des Kleiderschranks – Nach dem Waschen oder Einfrieren der Textilien müssen auch Kleiderschrank oder Kommode einer intensiven Reinigung unterzogen werden, ehe die Wäsche wieder einsortiert werden kann. Zunächst wird der Schrank gründlich ausgesaugt. Weiter geht es mit einer Säuberung mit Essigreiniger. Der Reiniger lässt sich unverdünnt auf ein Tuch geben, um den Schrank auszuwischen. Danach kann eine weitere Reinigung mit Seifenlauge erfolgen.\nReinigung des gesamten Raums – Im Anschluss muss auch der Raum, in dem der Mottenbefall auftrat, gründlich gesäubert werden. Dies beinhaltet Saugen und Wischen auch von Stellen, die bei der gewöhnlichen Hausreinigung meist ausgelassen werden. Dabei kann es sich um Heizungen, Sockelleisten, Ritzen von Schränken und Stellen handeln, die von Möbeln verdeckt werden.\nProblemzonen mit einem Föhn behandeln – Zum Säubern von Problembereichen wie Hohlräume, Löcher, Spalten oder Ritzen kann auf einen Haarföhn zurückgegriffen werden. Auf diese Weise lassen sich Stellen erreichen, die per Hand nicht gut zugänglich sind. Zum Zerstören der Motteneier wird der Föhn auf seine höchste Temperatur eingestellt.\nSchlupfwespe zur Bekämpfung einsetzen – Eine weitere Möglichkeit, um Mottenlöcher zu vermeiden, stellt der Einsatz von Schlupfwespen gegen Textilmotten dar. Dabei ist allerdings zu bedenken, dass auch die Schlupfwespen nicht in jedem Fall helfen, auch wenn sie grundsätzlich effizient sind. Im Handel werden Schlupfwespen angeboten, die mit einem Legestachel versehen sind. Durch diesen Stachel werden die Eier der Wespen unmittelbar in die Mottenlarven eingebracht.\nKommt es zum Ausschlüpfen der Schlupfwespe, hat dies das Auffressen der Larve zur Folge. Dies geschieht bis zur Verpuppung der Schlupfwespenlarve. Aus dieser wird eine neue Schlupfwespe, die sich ihrerseits auf Mottensuche begibt, damit sie ihre Eier ablegen kann. Im Laufe der Zeit werden die Mottennester immer weniger. Sind keine Textilmotten mehr vorhanden, verlassen die Wespen die Wohnung und begeben sich auf die Suche nach neuen Nestern.\nEs wird empfohlen, nicht nur auf Schlupfwespen zurückzugreifen, um zu verhindern, dass neue Mottenlöcher entstehen, sondern außerdem weitere Methoden anzuwenden.


Article: Das Philips-Haus - eine Ikone der Österreichischen Nachkriegsmoderne wird umgenutzt\nNovember 2017 Denkmal des MonatsWien\nFährt man mit dem Auto von Süden kommend auf der Triester Straße nach Wien, wird man von dem auf der Kuppe des Wienerbergs stehenden Philips-Haus buchstäblich mit offenen Armen empfangen. Es scheint einem entgegen zu rufen: Hier beginnt die Stadt Wien! Seit 2014 verschwindet das Hochhaus, eine Landmark in Wien, allerdings gelegentlich hinter Gerüstplanen, denn das Philips-Haus erfährt aktuell eine Umnutzung.\nDer außergewöhnliche Büro- und Verwaltungsbau des Philips-Konzerns wurde 1961 bis 1965 nach Plänen von Karl Schwanzer errichtet. Es ist das erste Hochhaus in Wien, bei dem Spannbeton eingesetzt wurde, um stützenfreie Räume zu erhalten. Derzeit wird umgebaut: der Konzern zog Ende 2013 aus, das Haus wurde an eine Investorengruppe verkauft. Diese projektierte einen Nutzungsmix für das Gebäude: Wohnen im Hochhaus, Handel, Gastronomie und Freizeitgestaltung im Flachbau. Mit der Umbauplanung wurde der österreichische Architekt Josef Weichenberger beauftragt, der sich intensiv mit der Planung Karl Schwanzers und den baulichen Veränderungen im Laufe der Jahrzehnte auseinandersetzte. So werden einerseits beispielsweise im Flachbau einige spätere Zutaten weggenommen und gemäß Schwanzers Entwurf rückgebaut, andererseits werden (bedingt durch die neuen Nutzungen) bauliche Änderungen vorgenommen, die im Einklang mit dem Schwanzer-Bau stehen sollen.\nDie Idee Schwanzers für den Bau wird am besten anhand seines Architekturmodells für das Philips-Haus veranschaulicht. Die Stockwerke des Hochhauses wirken wie Regalbretter, die in zwei Leitern eingeschoben wurden. Der Flachbau steckt wie eine Schublade unter dem Regal. Konkret werden die Stockwerke des 50 Meter hohen und 71 Meter breiten Hochhauses von vier außen sichtbaren Stahlbetonstützen getragen; die Stockwerke selbst werden mit je zwei 71 Meter langen Geschoßträgern aus Spannbeton gebildet, die an beiden Seiten 16 Meter über die Stützen frei auskragen und deren Enden durch 14 Meter lange Querträger miteinander verbunden sind. Eine biegesteife Kerngruppe aus Beton bildet das Rückgrat des Hochhauses und birgt die Erschließung (Stiegenhäuser und Aufzüge) und die Installationsschächte, horizontale Windscheiben im obersten und untersten Geschoß steifen das Hochhaus zusätzlich aus. Der zweigeschossige 76 Meter lange Flachbau mit der Eingangshalle ist zwischen die vier Betonstützen geschoben und durch die Kerngruppe mit dem Hochhaus verbunden. Die vier Stützen münden in zwei Untergeschoßen, die einen auf dem Baugrund schwimmenden Fundamentkörper bilden. Hell beschichteter Sichtbeton und Fensterbänder aus Aluminium prägen die gesamte Außenerscheinung.\nBis Ende 2013 bekrönte die weithin sichtbare Leuchtschrift „PHILIPS“ das Hochhaus. Im Flachbau befanden sich ursprünglich die zweigeschossige Eingangshalle, Büros und ein Saal, der für Schulungen und Vorführungen verwendet wurde. Der Zugang erfolgte von der Triester Straße mittels einer Brücke über den Graben, der den Flachbau an zwei Seiten vom Gelände an der Wienerbergstraße im Norden und der Triester Straße im Osten trennt. Die Räume im Hochhaus dienten der Büronutzung und konnten rund um den aussteifenden Erschließungskern relativ frei angeordnet werden. Diese stützenfreien Flächen im Hochhaus sind für die neue Nutzung von Vorteil: In den neun Regelgeschoßen werden bis zu 135 kleine Apartments in der Größe von rund 30 bis 46 m2 eingebaut, die als Vorsorgewohnungen dienen. Jede Wohnung kann grandiose Ausblicke in die Ferne bieten – entweder auf Wien oder in den Süden, Richtung Niederösterreich. Die Bauarbeiten schreiten zügig voran und mittlerweile kann sich die Südfront wieder sehen lassen: die riesigen Fensterscheiben in der Eingangshalle sind montiert, die neuen Fensterbänder im Hochhaus eingebaut, die Fassade ist beschichtet. Und wenn das Philips-Haus bald seinen neuen Namen, PhilsPlace, aus Leuchtbuchstaben tragen wird, ist die Landmark am Wienerberg wieder komplett!\n© Philips Haus Archiv der 6B47 und Sans Souci\nEntwurfsmodell des Philips-Hauses mit angrenzender Triesterstraße\nNahaufnahme der Südfassade während der Bauarbeiten und den Abbrucharbeiten der 1990 eingebauten Verglasung der Eingangshalle\nBlick auf die Südfassade und den zweigeschossigen Eingangsbereich während der Montage der großformatigen Fensterscheiben\nMontage der neuen, großformatigen Fensterscheiben der zweigeschossigen Eingangshalle\nSüdfront des 50 Meter hohen und 71m breiten Hochhauses mit an der Fassade ablesbarer Tragstruktur


30.09.2012 - Krank im mobilen Büro ? - Baubiologie-Regional.de\n30.09.2012 - Moderne Bürolandschaften sind gekennzeichnet durch flexible Arbeitsplätze und durch Verzicht auf gedrucktes Papier. Jeder Mitarbeiter kann sich an jedem freien Schreibtisch in das Computersystem einloggen. Telefoniert wird nur noch mobil: entweder über DECT-Schnurlostelefone oder über Handy.\nOb sich der Arbeitnehmer wohl fühlt, wenn er keinen festen Arbeitsplatz mit seinen persönlichen Dingen vorfindet? Wenn ein fester Bezugspunkt im Arbeitsablauf fehlt? Mit diesem Thema werden sich Arbeitspsychologen noch eingehend beschäftigen.\nSorgen macht die zunehmende Funkbelastung in den Büros durch Mobiltelefone und WLAN-Sender. Erst kürzlich berichtete die Zeitschrift "nature.com" von der aktuellen Studie eines Forscherteams aus Finnland. Dabei wurde messtechnisch nachgewiesen, dass sich der Energiestoffwechsel im Gehirn durch ein 30-minütiges Mobiltelefonat starkt reduziert. Einzelne Forschergruppen im Rahmen der Interphonestudie aus dem Jahre 2010 machten deutlich, das sogenannte Vieltelefonierer einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind, an einem Gliom zu erkranken. In Italien bekam ein Mitarbeiter von einem Arbeitsgericht Schadensersatz zu gesprochen, weil er dem Gericht glaubhaft machen konnte, dass seine Gehirntumor-Erkrankung auf intensives Mobiltelefonieren zurückzuführen war.\nAufgrund dieser aktuellen Fallbeispiele ist die Frage berechtigt, wann in "moderne Arbeitskonzepte" Kriterien der Gesundheitsvorsorge einfließen werden? Durch Verwendung kabelgebundener Telefone und leitungsvernetzter Computer müsste sich der Arbeitnehmer um seine Gesundheit beträchtlich weniger Sorgen machen.


essen ohne kohlenhydrate und zucker liste Nsb Reederei Frachtschiffreisen, Sylt Hörnum Hotel, Arbeitslos Melden Ohne Leistungen Zu Beantragen, Rottweiler Listenhund Schleswig-holstein, Uniklinik Regensburg Dermatologie Adresse, Uniklinik Magdeburg Neurologie Haus 60b, Mietspiegel München Bestandsmieten, " />\nessen ohne kohlenhydrate und zucker liste\nSchmeckt das Lebensmittel oder das Getränk süß, enthält es Zucker und somit Kohlenhydrate. Der Körper benötigt Eiweiße , Fette und Kohlenhydrate , damit er mit Energie versorgt ist – auch im Schlaf . Tipp: Ein Produkt, das gänzlich ohne Zucker und Geschmacksverstärker … Außerdem sind auch fettarme Proteine erlaubt – was auch mageres Fleisch und Fisch einschließt. Also nach den Sachen, die komplett ohne zugesetzte Süße auskommen (kein Zucker, keine Zuckeralternativen, keine Süßstoffe). Natürlich ist diese Liste ein ungefährer Satz von Lebensmitteln ohne Kohlenhydrate. Bekannt ist jedenfalls, dass Brot, Toast, Cerealien, Müsli und Backwaren hauptsächlich aus Kohlenhydraten bestehen. Wenn Sie sich nach einer Low-Carb-Diät ernähren möchten, ist eine Liste mit Nahrungsmitteln ohne Zucker hilfreich. Obwohl Gemüse streng genommen sogar Kohlenhydrate hat. Die Grundlagen - Was ist Low-Carb und was sind eigentlich Kohlenhydrate? Doch welche Lebensmittel darf man bei einer Low Carb Diät essen und welche sollte man unbedingt vermeiden?. Dann bist du hier richtig! 4. Und wie hoch sollte ein Defizit sein? Fette und Öle bezeichnet man nicht umsonst als Lebensmittel ohne Kohlenhydrate. Suchst du Lebensmittel ohne Zucker? Es verwundert also nicht, dass es einiges Gemüse ohne Kohlenhydrate gibt. und zzgl. Ein Frühstück ohne Kohlenhydrate ist zum Beispiel möglich mit Naturjoghurt mit frischen Erdbeeren, allerdings ohne das Zusüßen mit Honig oder Zucker. Es sollte also gemieden werden. Dein Stoffwechsel wird ineffektiver, weshalb du abnimmst. Bei der No Carb Diät verzichtest du bis auf geringste Mengen komplett auf Kohlenhydrate. Glucose umwandeln. Fette und Öle ohne Kohlenhydrate. Wie gesund ist eine kohlenhydratfreie Ernährung? Dann könnte dich unser Artikel über „Eiweißhaltige Lebensmittel“ interessieren! Mit unseren 8 effektiven Tipps für eine Ernährung ohne zusätzlichen Zucker, findest du sicher deinen Weg in Richtung gesundes Leben. Einige Lebensmittel ohne Zucker sind in der Liste zu finden und enthalten weder Zucker, noch Kohlenhydrate, noch Fett. 200 Lebensmittel ohne Kohlenhydrate Liste. Dies ist eine allgemein gültige Liste, die nur als Hilfe dienen soll. Deshalb haben wir dir hier alle Infos und auch Tipps zum Thema Leben ohne Zucker zusammengefasst. Zunächst gilt es, in Erfahrung zu bringen, in welchen Lebensmitteln überhaupt Kohlenhydrate und Zucker enthalten sind, um ein Frühstück ohne Kohlenhydrate und Zucker zusammenzustellen. Kohlenhydratarme Rezepte findest du in der nu3Kitchen. Ob im Salat, zu Bohnen oder mit Gemüse: Ohne Panade machen Sie mit Fleisch und Fisch nichts falsch. Nein, es gibt auch viele kohlenhydratfreie Lebensmittel, die du bei No Carb und Low Carb Diäten guten Gewissens essen kannst. Nur ein Mediziner oder professioneller Ernährungsberater kann deinen individuellen Energie- und Proteinbedarf errechnen und etwaigen Mangelernährungen vorbeugen. Welche Lebensmittel sind in einer Low Carb Diät verboten? Da Obst und Gemüse zu einem großen Teil nicht unter die Lebensmittel ohne Kohlenhydrate fallen, kann es durch den kompletten Verzicht auf diese zu einer Unterversorgung mit wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und Co. kommen. Bis auf wenige Ausnahmen enthält das gesamte Fertigessen aus dem Supermarkt zugesetzten Zucker und/oder raffinierte Kohlenhydrate. Frische Blattgemüse kann man soviel essen, wie man möchte. Der wichtigste Grund von Übergewicht ist in den meisten Fällen ein übermäßiger Zuckerkonsum. Wie viel darf oder soll ich essen um abzunehmen? Wir geben Ihnen ein Beispiel: Da Obst und Gemüse zu einem großen Teil nicht unter die Lebensmittel ohne Kohlenhydrate fallen, kann es durch den kompletten Verzicht auf diese zu einer Unterversorgung mit wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und … Deshalb ist die Liste mit dem Obst ohne Kohlenhydrate auch sehr kurz – gerade einmal 5 gängige Sorten haben wir gefunden: Fleischwaren sind die Lebensmittel ohne Kohlenhydrate schlechthin. Nebenbei arbeitet er in Berlin als Personal Trainer und Ernährungsberater. Miriam-40kg. Wir zeigen dir, welche Nahrungsmittel ohne Kohlenhydrate oder kohlenhydratarm sind. Isolierte Kohlenhydrate befinden sich in folgenden Lebensmitteln: Essen ohne Kohlenhydrate: Liste isolierter Kohlenhydrate. 10 Minuten reichen oftmals schon aus, um Essen ohne Kohlenhydrate und Zucker herzurichten. Auf Kohlenhydrate zu verzichten, ist eine der beliebtesten Methoden zum Abnehmen. Er lockt das Hormon Insulin aus der Bauchspeicheldrüse, welches für die Verstoffwechslung der Kohlenhydrate verantwortlich ist. Bei kohlehnhydratarmen Diäten gibt es verschiedene Methoden. Du suchst Low-Carb Rezepte ohne Zucker und ohne Zuckerzusatz: Hier findest du unsere besten Low-Carb Rezepte ohne Zucker. Für Fische und Meeresfrüchte gilt das Gleiche wie für Fleisch: In natürlicher Form gehören sie, bis auf wenige Ausnahmen, zur Kategorie Nahrungsmittel ohne Kohlenhydrate. Dann weißt du auch ganz genau, wie viel und welcher Zucker in deinem Essen enthalten ist. Die besten Tipps und wie du es vermeidest. Finde was du suchst - abwechslungsreich & vielfältig. Diese 5 Rezeptideen versüßen den Verzicht. Und weil die Umstellung auf die Ketose sich negativ auf die Nieren auswirken kann, solltest du eine No Carb Diät niemals ohne ärztliche Konsultation starten.  Aber das bedeutet nicht, dass eine so extreme Form der Ernährung für jeden gesund ist. Zucker gibt es in vielen Variationen. Besonders Räuchertofu schmeckt wunderbar würzig und macht sich in unzähligen Gerichten toll. Auch etliche Früchte und Gemüsesorten kann man nicht als Nahrungsmittel ohne Kohlenhydrate definieren. Eines der besten Kochbücher für Kochen und Essen ohne Kohlenhydrate der jüngeren Zeit. Kalte Low Carb Rezepte gibt es zuhauf. Mein Ziel ist es dich über Zucker aufzuklären, über den alltäglichen Umgang mit Zucker zu sensibilisieren, dich auf dem Weg zu einer gesunden Ernährungsweise zu unterstützen und schlussendlich auch die 40 Tage ohne Zucker Challenge erfolgreich zu meistern. Um Dir das zuckerfrei einkaufen zu erleichtern, habe ich eine zuckerfreie Lebensmittelliste mit Links erstellt. Im Folgenden findest du die top Lebensmittel mit den wenigsten Carbs. Auf was solltest du beim Kauf achten?! Dies ist eine Frage, an der sich die (Ernährungswissenschaftler)-Geister scheiden. Kaufen kannst Du es hier*. Diese können das Gehirn mit Energie versorgen. Und um es noch genauer zu formulieren: Man wird vor allem dann dick, wenn man den falschen Typ Kohlenhydrate isst, nämlich raffinierte Kohlenhydrate und zugesetzten Zucker. Low Carb ist eine etwas sanftere Variante der auf Kohlenhydrate verzichtenden Ernährungsweise. Heißhunger auf Süßes und Schokolade - Warum kommt es zu Heißhunger und Fressattacken? Die Low-Carb-Diät nach Gewicht einer Person empfiehlt die Berechnung einer Portion von Eiweis (etwa 2-3 g Protein per 1 kg Gewicht – zum Beispiel du wiegst 67 Kilo, dann brauchst du ca. mit einem geringen Anteil auf und zeigen Dir deren KH Wert an. Achte bei Ölen darauf, dass sie kaltgepresst sind und Bioqualität haben. Da manche Organe wie das Gehirn normalerweise nur mit Kohlenhydraten bzw. Auf welche Lebensmittel musst du bei No Carb verzichten? Ausgewählte Lebensmittel (zum Beispiel Gewürze) wurden per Hand angepasst. Was du mit uns erreichen kannst. Durch No Carb und eine Ernährung, die ausschließlich auf kohlenhydratfreie Lebensmittel setzt, kann es zu einer Mangelversorgung an Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und anderen Nährstoffen kommen. An diesen eiweißreichen Nahrungsmitteln kannst du dich also richtig satt essen. Gemüse. Aber Achtung: Wird das Fleisch mariniert oder paniert, ist es nicht mehr kohlenhydratfrei. Der Pionier der No Carb Diät, der Polarforscher, Ethnologe und Ernährungswissenschaftler Vilhjálmur Stefánsson, hielt selbst eine strikte Diät aus Fleisch, tierischem Fett und Innereien ein und war kerngesund, wie verschiedene fortlaufende Tests von Medizinern zeigten. Sprechen wir von Essen ohne Kohlenhydrate ist immer der übermäßige, isolierte Verzehr von Kohlenhydraten gemeint. Nach ein paar Tagen mit einer sehr geringen Kohlenhydratzufuhr erzeugt der Körper bei dieser auch ketogene Diät genannten Methode in der Leber sogenannte Ketonkörper aus Fett- und Aminosäuren. Glucose versorgt werden können, passt der Körper seinen Stoffwechsel an, wenn diese extrem knapp werden. Welches Protein-/Eiweißpulver verwenden? Ohne Zucker und Kohlenhydrate: Was darf man überhaupt essen? Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Jetzt ausprobieren mit … Süsser leben ohne Zucker Warum sich eine zuckerarme Ernährung lohnt. Was passiert in unserem Körper wenn wir die Kohlenhydrate reduzieren? Bevor wir Ihnen jedoch unsere 315 Nahrungsmittel ohne Kohlenhydrate Liste präsentieren, möchten wir auf einige Basics rund um das Thema Essen ohne Kohlenhydrate eingehen. In diesem Beitrag zeige ich dir die 33 besten Low Carb Lebensmittel. Bei mir war und ist es wie eine Jagd nach Lebensmitteln ohne Zucker und Rezepten. Damit können Sie sich 200 Lebensmittel ohne Kohlenhydrate (Kohlenhydratgehalt unterhalb von 1%) anzeigen lassen. Wir verraten dir was es braucht damit deine zuckerfreie Reise gelingt Toggle navigation ... Schon mehr als 100.000 Menschen haben erfolgreich mit "Essen ohne Kohlenhydrate" abgenommen. Bei Low Carb hast du die Möglichkeit, diese zumindest in geringen Mengen zu essen und dich mit allem, was wichtig ist, zu versorgen. Versand & Bearbeitung. Viel Spaß! Und um es noch genauer zu formulieren: Man wird vor allem dann dick, wenn man den falschen Typ Kohlenhydrate isst, nämlich raffinierte Kohlenhydrate und zugesetzten Zucker. Daniel-30,5kg. Ausgewählte Lebensmittel (zum Beispiel Gewürze) wurden per Hand angepasst. Als Energiequellen nutzt dein Körper dann zum überwiegenden Teil Proteine und Fette – sowohl aus der Nahrung, als auch aus den eigenen Depots. Bei nu3 schreibt er über Fitness und Ernährung, zwei Themen, die ihn als sportbegeisterten Vielfraß brennend interessieren. Ohne kohlenhydrate und zucker - Wir haben 20 schöne Ohne kohlenhydrate und zucker Rezepte für dich gefunden! Was du mit uns erreichen kannst: Alex-21kg. Kalorien berechnen - Wieviel Kalorien verbrauche ich eigentlich? Erhitze sie nicht zu stark in der Pfanne, so werden sie nämlich ungenießbar und sogar schädlich für den Körper. Immer mehr Menschen, die eine zuckerfreie Ernährung für sich ausprobiert haben, berichten, was die Wissenschaft bestätigt: Die Haut wird besser, die Laune ebenfalls, genauso wie die Gesundheit und die Figur. Obst ganz ohne Kohlenhydrate gibt es eigentlich nicht, denn in nahezu jeder Frucht befindet sich ein Mindestmaß an Zucker.\nNsb Reederei Frachtschiffreisen, Sylt Hörnum Hotel, Arbeitslos Melden Ohne Leistungen Zu Beantragen, Rottweiler Listenhund Schleswig-holstein, Uniklinik Regensburg Dermatologie Adresse, Uniklinik Magdeburg Neurologie Haus 60b, Mietspiegel München Bestandsmieten,\nessen ohne kohlenhydrate und zucker liste 6. Februar 2021


″Die Stunde der Wahrheit″ | Fußball | DW | 13.06.2010\nDas lange Warten hat ein Ende: Nun startet auch die deutsche Elf gegen Australien ins WM-Turnier. Die Verletzungssorgen scheinen vergessen - die jüngste DFB-Elf seit 1934 geht mit breiter Brust ins Spiel.\nMit Vollgas ins Turnier: die deutsche Elf ist bereit\nEgal mit wem man spricht im DFB-Lager, optimistisch sind sie alle. Über den Gegner Australien redet kaum einer, über die eigenen Stärken dafür umso mehr. "Es ist schön anzusehen, wie sich diese Mannschaft hier präsentiert und wie sie auftritt", meint Teammanager Oliver Bierhoff. "Trotz ihres jungen Alters hat man das Gefühl, sie sind schon sehr reif."\nSoll die "jungen Wilden" führen: Kapitän Philipp Lahm\nAus der scheinbaren Notlösung wird so schon vor dem ersten Spiel ein Trumpf: Glaubt man Kapitän Philipp Lahm, so ist die die jüngste Nationalelf seit 1934 zugleich auch eine der besten der vergangenen Jahre. Das Fehlen der erfahrenen Kräfte scheint da schon fast ganz vergessen. "Wir wissen, dass wir eine sehr junge Mannschaft haben", sagt Manuel Neuer vor seinem ersten WM-Turnier, in das er gleich als Nummer Eins geht. Er legt aber auch großen Wert darauf, dass viele dieser jungen Spieler schon "sehr viel Erfahrung haben und auch schon viele internationale Spiele hinter sich haben."\nKlose die einzige Spitze\nCacau bleibt wohl nur die Jokerrolle, während Klose beginnen soll\nVor Neuer soll es eine Viererkette aus Kapitän Lahm, Mertesacker, Friedrich und dem jungen Bastuber mit den australischen Angreifern aufnehmen. Im defensiven Mittelfeld werden wie in den letzten Testspielen Schweinsteiger und Khedira auflaufen. Davor spielen voraussichtlich Müller, Özil und Podolski, wobei auf der rechten Außenbahn noch ein kleines Fragezeichen steht. Statt für Müller könnte sich Jogi Löw auch für Trochowski oder Marin entscheiden. Relativ sicher erscheint, dass Klose die einzige Spitze sein wird. Der zuletzt stark spielende Cacau wird wohl als Joker fungieren. Olaf Thon, Weltmeister und WM-Experte der Deutschen Welle, sieht in dieser Konstellation eine gewisse Gefahr: "Die deutsche Mannschaft darf einen Fehler nicht machen: nämlich zu passiv zu agieren. Und gerade mit einer Spitze kann das manchmal passieren."\nDas letzte Aufeinandertreffen 2005 endete 4:3 für die DFB-Elf\nGegen die meist defensiv agierenden Australier ist also vor allem von den offensiven Mittelfeldspielern viel Engagement gefragt, um Angreifer Klose mit Bällen zu versorgen. Ob das junge Team dabei mit dem hohen Erwartungsdruck umgehen kann, bleibt abzuwarten. Und dann ist da ja noch das Problem mit den Vuvuzelas: Rund 50.000 Tröten werden für ein konstantes Lärmlevel sorgen, das fast jede Kommunikation zwischen Trainerbank und Spielfeld unmöglich macht. Teammanager Oliver Bierhoff sieht darin aber keinen Nachteil: "Sie sind nun mal leider da. Es wird sicher schwer für den Trainer noch verbal Zeichen zu geben. Aber das gilt für die andere Mannschaft auch und ist somit keine Wettbewerbsverzerrung."\nMan redet Zeichensprache\nProblem Vuvuzelas: Wer hört da noch den Trainer?\nJogi Löw kündigte vor seinem 50. Spiel als Bundestrainer bereits an, vor allem per Zeichensprache mit seinen Spielern zu kommunizieren. Aber eigentlich ist nach der mehrwöchigen Vorbereitung ohnehin alles gesagt: jeder Spieler weiß dank Videoanalysen alles über Stärken und Schwächen seines Gegenspielers. Und auch die Statistik gibt Grund zur Hoffnung: zwei Mal spielten Deutschland und Australien bisher gegeneinander – beide Male gewann die DFB-Elf. Auch Olaf Thon ist sich sicher, wer das Spiel gewinnt: "Mein Tipp ist ganz klar ein 2:0- oder 3:0-Sieg für Deutschland. Ich lege mich mal fest auf 3:0."\nBraucht es angesichts so vieler guter Vorzeichen eigentlich noch einen Glücksbringer? Bundestrainer Jogi Löw meinte ja – und schenkte allen 23 Spielern kleine Leder-Armbänder in schwarz-rot-gold. Schade, dass man den Talisman im Spiel nicht sehen wird - denn laut FIFA-Regeln muss es abgeklebt werden.\nWie hoch springen die Socceroos?\nMit 21 Legionären, einem niederländischen Trainer und viel Selbstbewusstsein geht Australien in seine dritte WM. Für die deutsche Elf sind die Socceroos ein unangenehmer Gegner – vor allem wegen ihrer Mauertaktik. (12.06.2010)\nFür die deutsche Fußball-Nationalmannschaft geht das WM-Turnier am dritten Tag auch endlich richtig los. DW-WORLD.DE sprach mit unserem WM-Experten Olaf Thon über die Auftaktpartie gegen Australien. (12.06.2010)\nGruppe D: Deutschland und Serbien Favoriten\nDrei Siege gelangen Deutschland bei der Fußball-WM 2006 im eigenen Land in der Vorrunde gegen Costa Rica, Polen und Ecuador. In Südafrika heißen die Gegner auf dem Weg ins Achtelfinale Australien, Serbien und Ghana. (06.05.2010)\nThemenseiten Australien, Deutschland, Deutscher Fußball-Bund DFB, Nationalelf\nSchlagwörter DFB, WM, Deutschland, Nationalmannschaft, Australien


Rio+20: WWF zerreißt Deklarationstext in der Luft | DiePresse.com\n(c) REUTERS (UESLEI MARCELINO)\n19.06.2012 um 16:53\nDer Deklarationsentwurf für den am Mittwoch beginnenden Gipfel sei ein "totaler Misserfolg", sagt der WWF. Auch vielen Ländern ist er zu unambitioniert.\nDie nach zähem Ringen formulierte Abschlussdeklaration für den UN-Gipfel "Rio+20" wird von Kritikern förmlich in der Luft zerrissen. Der Text sei "ein totaler Misserfolg. Die Verhandlungsführer sollten sich schämen, so etwas zur Zukunft des Planeten vorzulegen", ärgerte sich am Dienstag WWF-Sprecher Franko Petri nach einer inhaltlichen Analyse des 56 Seiten langen Papiers in Rio.\nSollte der derzeitige Entwurf abgesegnet werden, verkomme der Erdgipfel zur Lächerlichkeit, hieß es in einer Aussendung. "In den gestrigen Verhandlungen wurden schwache Formulierungen durch zahnlose ersetzt", so Petri. Der vorliegende Textentwurf verpflichte die Staaten "zu nichts. Er ist das Papier nicht wert, auf dem er steht. Zwei Jahre Verhandlungen und eine lange gestrige Nacht haben die Welt enttäuscht." Es sehe danach aus, als würde "weitere wertvolle Zeit verspielt, wenn die Staatschefs nicht in den nächsten drei Tagen ambitionierte Ziele und klare Zeitpläne vorlegen".\nDeklaration "Die Zukunft, die wir wollen"\nIn Rio de Janeiro zeichnen sich somit schon vor der Eröffnung des UN-Gipfels für mehr Nachhaltigkeit und Umweltschutz deutliche Grenzen und Konflikte ab. Nach monatelangen Verhandlungen rangen die Delegationen der 193 UN-Mitgliedsländer bis kurz vor Gipfelbeginn am Mittwoch um den Entwurf der Deklaration "Die Zukunft, die wir wollen". Brasiliens Außenminister Antonio Patriota erklärte die Arbeiten an dem Text nach einer nächtlichen Marathon-Sitzung am Dienstag für beendet, doch neben Umweltverbände ist der Entwurf auch vielen Ländern viel zu unambitioniert.\nDie Fronten sind bekannt. Die Entwicklungsländer pochen für kostspielige Projekte zur nachhaltigen Entwicklung auf neue Ressourcen. Die von der Finanz- und Bankenkrise gebeutelten Industrieländer wehren sich dagegen mit Händen und Füßen gegen neue Töpfe. Umweltverbände verhehlen ihre Enttäuschung nicht und warnen vor einem Scheitern.\nErdbevölkerung lebt über die Verhältnisse\nDie Anliegen des Gipfels in Rio sind dabei dringlicher denn je. Seit Jahrzehnten lebt die Welt über ihre Verhältnisse. Die Menschheit verbraucht die natürlichen Ressourcen 1,3 mal schneller als die Erde sie wieder regenerieren kann. Und das, obwohl rund 800 Millionen Menschen keinen Zugang zu sauberem Wasser haben, etwa eine Milliarde Menschen Hunger leiden und jeder Fünfte keinen Zugang zu Elektrizität hat. Und die Erdbevölkerung soll bis 2050 von derzeit sieben auf neun Milliarden Einwohner wachsen.\nWichtige Player bleiben dem Gipfel in der Stadt am Zuckerhut fern. US-Präsident Barack Obama kommt nicht, die deutsche Bundeskanzlerin Angela Merkel auch nicht, ebenso wenig der britischer Premier David Cameron und auch Russlands Präsident Wladimir Putin will durch Abwesenheit glänzen.\n"Unglaublich schwache Verhandlungen"\nUmweltverbände und andere Nichtregierungsorganisationen sind sichtlich ernüchtert. "Wir erleben in Rio unglaublich schwache Verhandlungen, die nicht zu den Ergebnissen führen, um Menschen aus der Armut zu bringen und die Schädigung der Umwelt zu stoppen. Rio+20 schafft ein schwarzes Loch von geringen Ansprüchen mit wenig Substanz", lautete etwa die vernichtende Zwischenbilanz von Kit Vaughan von der Hilfsorganisation CARE.\nGipfel-Gastgeber Brasilien ist weniger pessimistisch. In seiner Funktion als Konferenzpräsidentschaft bemüht sich das Land fieberhaft um Kompromisse bei der auf 56 Seiten geschrumpften Deklaration. Es werde in "sehr wichtigen" Bereichen Fortschritte geben, beteuerte Brasiliens Koordinator Luiz Alberto Figueiredo Machado. Es bleibt aber den über 100 Staats- und Regierungschefs selbst überlassen, diese Fortschritte auf den Weg zu bringen. Gewissheit gibt es erst am letzten Gipfeltag am Freitag.\nParalleler "Gipfel der Völker"\nVerlauf und Ergebnisse des Gipfels werden von den Kritikern genau beobachtet. Parallel zur offiziellen Konferenz läuft in Rio der "Gipfel der Völker", zu dem bis zu 30.000 Teilnehmer erwartet werden, darunter Umweltschützer, Globalisierungsgegner und Vertreter von Zivilgesellschaften. Sie lehnen das vorgelegte Konzept der "Grünen Ökonomie" ab und sehen darin vor allem den Versuch, die Natur zu kommerzialisieren.\nRio+20: Merkel enttäuscht über Ergebnisse\nDas Scheitern der Weltregierung\nWer die Welt retten will, sollte ein Dorf verwalten können\nAufbruch in eine „grüne Weltwirtschaft“ bis auf Weiteres vertagt\n„Die Energiewende rechnet sich“\nEnttäuschtes Hoffen auf Schutz der Meere\n"Rio+20": Waldner sieht große Herausforderungen\nEU-Umweltkommissar nimmt Rio+20 in Schutz\nUN-Generalsekretär Ban kritisiert Rio-Gipfel\nRio-Umweltkonferenz: Scheitern mit Ansage\nRio+20: Proteste bei Umweltgipfel\nBerlakovich: "Nur zum Feiern fahre ich nicht hin"\nRio+20: Berlakovich sagt Teilnahme ab\nRio+20: Junge Ideen für eine nachhaltige Welt\nRio+20: "Haben die Verantwortung, nach vorne zu schauen"\nUmweltprobleme: Prinz Charles beklagt Schneckentempo\n50.000 „Weltenretter“ versammeln sich in Rio\nvon Clemens Mader\n"Rio+20": Kein Durchbruch bei Gesprächen vor UNO-Gipfel\n"Rio+20": Worüber verhandelt wird


Artikel der tabu-zeitung\nAn dieser Stelle erscheinen ausgewählte Artikel der Zeitungsausgabe.\nKomtemplation und Handauflegen\nNach der Therapie: Ein Interview mit der tabu-zeitung\nPsychose und Sucht von Martin Hagel\nWenn jemand suchtkrank ist, so hat er ein starkes Handicap. Und wenn dazu noch eine Psychose kommt, dann ist es noch viel schlimmer. Die Hauptfrage ist, ob die Psychose drogenindiziert ist, oder ob die Psychose schon vorher da war und die Droge, oder Alkohol, als Linderung dient. Das letztere würde bedeuten, wenn man die Psychose gelindert hat, dann besteht auch kein so großes Bedürfnis zu konsumieren. Menschen, die eine Psychose hatten, müssen meistens sehr wirkungsvolle Medikamente nehmen. Das bedeutet, dass sie auch nicht trinken oder Drogen nehmen dürfen, denn es kann zu starken Wechselwirkungen kommen. Weiterhin bedeutet das, dass man nach einem Rückfall auf jeden Fall ins Krankenhaus muss – um die Tabletten neu einzuschleichen. Das ist in so fern sowieso nötig bei Patienten, wo der Stoff der Auslöser der Psychose ist. Ich persönlich habe eine Psychose und ich bin suchtkrank. Durch die Psychoedukation weiß ich sehr genau Bescheid, wenn ich wieder psychotisch werde. Zum einen kann es kommen, dass ich die Tabletten nicht nehme und anstatt dessen trinke. Das bedeutet auf jeden Fall, dass ich in diesem Fall so schnell wie möglich in ärztliche Behandlung gehen muss. Meistens ist ein Vorwarnzeichen der schlechte Schlaf.\nOft schon habe ich aus diesem Grunde zum Alkohol gegriffen – besonders, als ich noch alleine gewohnt habe. Das Hauptproblem in diesem Falle ist, dass ich dann meistens die Tabletten weiter nehme – um einen besonderen Kick zu haben. Im Moment geht es mir sehr gut. Das liegt daran, dass ich Tabletten bekomme, die schlafantreibend sind. Mein Hauptgrund beim trinken war vorwiegend Schlaflosigkeit. Es gab Zeiten, da trank ich ziemlich viel. Ich hatte dann am Morgen Entzugserscheinungen – und ich brauchte den nächsten Schluck. Damals wohnte ich im Haus Langhans, ein Heim für nicht mehr therapierbare Trinker. Man durfte dort trinken und in der ersten Zeit machte ich es auch. Jedoch trank ich alle unter den Tisch. Es kam vor, dass ich am nächsten Morgen es kaum mehr aushielt – so schlimm waren die Entzugserscheinungen. Wenn ich an diese Zeit zurückdenke, dann geht es mir gar nicht so gut. Hier in der Therapeutischen Wohngemeinschaft war ich auch schon öfters rückfällig – aber ich habe die Kurve immer bekommen. Jetzt bin ich schon länger trocken – und ich habe kein Bedürfnis zu trinken. Und andere Drogen? Das Problem ist, dass sich mein Medikament mit Heroin nicht verträgt. Beim Konsum von Leponex (Neuroleptikum) und Heroin kann es zu Atemlähmung kommen. Deshalb ist Heroin kein Thema für mich mehr. Dann gibt es da noch Marihuana – aber auch hier habe ich Angst, dass die Psychose wieder auftritt. Und wenn ich trinken würde, dann wären die Stimmen sehr schnell wieder da. Im Grunde bin ich heilfroh, dass ich nun in einer nüchternen Einrichtung wohne und den Absprung von Haus Langhans geschafft habe. Es war gar nicht so einfach, meine Betreuer davon zu überzeugen, dass ich in eine trockene TWG möchte. Ich trank vier Monate im Haus Langhans keinen Schluck Alkohol. Das war einerseits nicht ganz einfach. Ich musste mich total isolieren – um nicht doch Durst zu bekommen. Es dauerte in der TWG eine ganze Menge Zeit, bis ich wieder auf Menschen zugehen konnte. Wichtig ist nur, dass ich mich im Moment gut fühle, keine Substanzen konsumiere und mit meinem Leben klarkomme. M.H.\nKontemplation und Handauflegen von Manfred Johannes Reher\nKontemplationIn allen Weltreligionen gibt es neben den nach außen gerichteten Wegen auch nach innen gerichtete mystische Wege. Dabei ist mit Mystik gemeint: die Erfahrung des Göttlichen im Menschen suchend. Im Buddhismus findet man Zen oder Vipassana, im Hinduismus werden Yoga und Meditation gepflegt. Auch Tantra, das die Verbindung zwischen Spiritualität und Sexualität lehrt, gehört hierzu. Im Islam kennen wir die Wege des Sufismus, im Judentum gibt es Kabbalah und Chassidismus, im Christentum ist es die Kontemplation, die als Weg nach innen gelehrt wird.\nIn der Kontemplation üben wir, uns ausschließlich auf den Atem zu konzentrieren. Oder wir verbinden den Atem beim Ein- und Ausatmen mit einem Wort, zum Beispiel Shalom (Frieden). Einatmen: Sha, Ausatmen: - lom.\nNachdem ich in den Jahren von 1981 bis 1998 Meditation und Kontemplation als meinen Weg erfahren durfte, erkrankte ich 1998 an Krebs. Für mich war beim Nennen der Diagnose sofort der Gedanke da: Das ist eine Chance zu einem neuen Leben. Monate zuvor wurde mir die erste tiefe und lang anhaltende Einheitserfahrung in der Kontemplation während einer Schweigewoche geschenkt. Im Nachhinein betrachtet war das für mich der Zugang zu meiner Intuition, die hier freigelegt wurde. Ich sehe es in erster Linie als Gnade und Geschenk und sehe zugleich meinen Beitrag dazu, durch meine langjährige Disziplin (das tägliche Üben, durch das ich mich geöffnet und gereinigt habe) und durch psychotherapeutische Unterstützung in der Zeit meiner "dunklen Nacht der Seele" (wie Johannes vom Kreuz es nennt), einer tiefen spirituellen Krise.\nAusgelöst durch meine Krebserfahrung, suchte ich nach einer Entspannungsmethode, um aktiv etwas für meine Gesundwerdung zu tun. So lernte ich unter anderem Reiki kennen, verband es mit einer innerlichen Übung der Kontemplation und entdeckte dabei einen Schatz, der mich seitdem täglich begleitet. Durch das Auflegen der Hände bei mir selbst als meine tägliche spirituelle Übung fühlte ich mehr und mehr: "Alles ist in mir." So entdeckte ich meinen neuen spirituellen Weg: Kontemplation und Handauflegen.\nIm selben Jahr lernte ich auf der Tagung der Würzburger Schule der Kontemplation mehrere Menschen kennen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, und wir alle nannten diesen Weg Handauflegen. Im Unterschied zum Reiki verbinden wir das Handauflegen mit Kontemplation und sprechen vor der Übung ein Gebet. Für mich war das Heilsame, dass ich durch die Übung der Kontemplation einen Zugang zu meiner Intuition erfahren habe. Ich fühlte zu lebenswichtigen Entscheidungen, wie der Frage, ob ich nach meiner Operation noch eine Strahlentherapie brauchte, mit innerer Gewissheit und Klarheit die Antwort. Aus der Tiefe meines Herzens tauchte ein Satz auf: "Jetzt ist alles gut und heil". Seitdem wurde das Handauflegen zu meiner alternativen "Strahlentherapie". Ich bin fest davon überzeugt, dass diese Entscheidungen immer nur der innere Arzt und Heiler in uns treffen kann. Das kann uns niemand von außen abnehmen.\nZum Thema Handauflegen habe ich mich schon als Kind gefragt: Wo sind die Christen, die das tun, was im Evangelium an vielen Stellen erwähnt wird (siehe zum Beispiel Markus, 16,18, "und die Kranken, denen sie die Hände auflegen, werden gesund werden", Apostelgesch. 28,8, "dann legte er ihm die Hände auf und heilte ihn")? Das Wunderbare an diesem Weg ist, dass ganz entspannt im Liegen geübt werden kann.\nDadurch, dass der Kopf auf der Erde liegt, fällt es leichter, die Gedanken loszulassen - eine der größten Herausforderungen auf jedem spirituellen Weg. M.R.\nWas kommt nach der Therapie? Ein Interview der tabu-zeitung einem ehemaligen Bewohner der TWG (möchte namentlich nicht genannt werden)\nTZ: Sie sind seit einiger Zeit aus der Therapeutischen Wohngemeinschaft (TWG). Mit welchen Schwierigkeiten hatten Sie in der Zeit danach am meisten zu tun?\nED: In der Wohnung ankommen, sich selbst motivieren. Freizeit besser nutzen.\nTZ:Gab es Menschen oder Institutionen an denen Sie sich mit Ihren Schwierigkeiten wenden konnten?\nED: Ja. BEW Lichtenberg, Ärzte (Psychotherapeut, Neurologe), meine Arbeitskollegen und Selbsthilfegruppe bei Albatros e.V., sowie ein Paar Kumpels.\nTZ: Was hat sich für Sie seit Ihrem Auszug verändert?\nED: Ich habe erfolgreich meine Verhaltenstherapie abgeschlossen. Ich habe seit 2 Jahren einen festen Arbeitsplatz bei Albatros e.V. . Ich habe mich von VAL e.V. (Selbsthilfegruppe) getrennt.\nTZ: Was hat Ihnen für "die Zeit danach" am meisten geholfen in der Therapie?\nED: Räumlicher und zeitlicher Abstand vom Alkohol.\nTZ: Vervollständigen Sie bitte diesen Satz „die TWG ist …\nED: ….eine Möglichkeit für sich eine saubere Umgebung zu schaffen. In wieweit man die nutzt, hängt von jedem einzelnen ab. Wer erwartet dass dort ein Schalter umgelegt wird und man auf ewig „clean“ bleibt, ist hier fehl an Platz. Alkohol einfach wegzulassen und am Verhalten nichts zu verändern nützt relativ wenig. Viel mehr muss man sich damit beschäftigen was der Auslöser für das Suchtverhalten ist. Die aus der Welt zu schaffen und parallel ein neues, sauberes Umfeld aufzubauen hilft auch langfristig trocken zu bleiben.\nTZ: . . . wir danken Ihnen herzlich für Ihre Offenheit und wünschen Ihnen weiterhin alles Gute!


So wechselhaft wird das Wetter am zweiten Mai-Wochenende\nWechselhaftes Wetter am zweiten Maiwochenende\nAktualisiert am 05.05.2022Lesedauer: 2 Min.\nSteg am bayerischen Chiemsee: Im Süden des Bundeslandes ist am Wochenende mit Regen zu rechnen. (Quelle: Sven Hoppe/dpa-bilder)\nDas kommende Wochenende wird wohl noch nicht überall angenehm: In mehreren Regionen könnte es immer wieder zu Schauern und Gewittern kommen. Am Sonntag steigert sich das Wetter allerdings.\nAm Wochenende bis zu 23 Grad\nAm Freitag breitet sich das freundliche Wetter noch ein wenig aus. Vor allem im Südwesten wird es sonnig, dort steigen die Werte auf 22 Grad. Im Nordwesten ist es bewölkt, aber trocken, außerdem gibt es immer mal wieder freundliche Augenblicke. Im Südosten regnet es dagegen.\nZum Start des Wochenendes wird es am Samstag mit 17 bis 23 Grad noch einen Tick wärmer, südlich der Donau und an den Küsten ist es heiter und trocken. Ansonsten gibt es im Laufe des Tages immer mal wieder Regen, vor allem in Regionen in Alpennähe, aber auch in Nordrhein-Westfalen. Zudem kann es auch vereinzelt zu Gewittern kommen.\nBodenfrost im Norden\nIm Südosten sollen die Niederschläge zur Nacht aufhören, im Norden könnte es dagegen zu Schauern kommen. Die Temperaturen liegen dabei zwischen vier und elf Grad.\nWetter in Deutschland: Warten auf den Mai-Sommer – Temperaturen steigen leicht\nTemperaturen steigen bedrohlich: Hitzerekorde in Pakistan und Indien\n2021 war elftes zu warmes Jahr in Folge: DWD-Bilanz: Wetterextreme werden zunehmen\nAm Sonntag soll es dagegen deutschlandweit überwiegend trocken bleiben. Die Temperaturen liegen dann zwischen 17 und 22 Grad. Im süddeutschen Bergland und in den östlichen Mittelgebirgen könnte es erneut zu einzelnen Schauern und Gewittern kommen. In der Nacht fallen die Temperaturen dann auf vier bis maximal zehn Grad. In Norddeutschland könnte es stellenweise zu Bodenfrost kommen.


Strafrecht – Kanzlei SBS Hameln\nDas Strafrecht betrifft einen eigenständigen Teil des öffentlichen Rechts, der sich mit dem Anspruch der Gesellschaft, mithin des Staates, auf die Bestrafung einer Person, die schuldhaft Unrecht begangen hat, beschäftigt. Das Strafrecht sieht hierbei teils erhebliche Sanktionen vor. Gleichzeitig ist jedoch auch der Anspruch auf ein faires Verfahren verfassungsrechtlich geschützt, so dass jeder Bürger, der in Konflikt mit den Strafverfolgungsbehörden (Polizei, Staatsanwaltschaft bis hin zum Gericht) gerät, das Recht hat sich durch einen Strafverteidiger anwaltlich vertreten zu lassen. Der Strafverteidiger ist insoweit laut Gesetz Organ der Rechtspflege und des Gerichtes und trägt dafür Sorge, dass die verfassungs- und verfahrensrechtlich geschützten Interessen des in Anspruch genommenen geschützt werden.\nWir beraten und vertreten Sie kompetent auf allen Gebieten des Strafrechts mit Beginn der Einleitung eines Strafverfahrens über das Ermittlungsverfahrens, in der Hauptverhandlung und in allen Rechtsmittelinstanzen, bundesweit.\nSowohl in den Fällen, die im Strafgesetzbuch geregelt sind (Kapitalstraftaten, Vermögensdelikte, Delikte gegen die körperliche Unversehrtheit und sexuelle Selbstbestimmung, Staatsschutzdelikte, Insolvenzdelikte etc.), als auch in den teils weniger bekannten Nebengebieten des Strafrechts, wie dem Betäubungsmittelrecht, Straßenverkehrsrecht, Steuerrecht, Waffenrecht, Umweltschutzrecht, Urheberrechtsgesetz, Luftrecht, Seerecht und allen weiteren Rechtsgebieten die Strafvorschriften enthalten.