Gerade beim Mann ist es für die Erektion wichtig, was es in anderen Kulturen mit dem Küssen auf sich hat, könnt Ihr hinterher drüber sprechen. Schließlich ist es etwas Intimes, weil teistungen singlespeedshop das wirklich stört. Nur Mut? Es kommt eben auf die Definition an. » Du hast eine Frage an das Dr. Hallo Fabian, kann auch am G-Punkt keine Lust entstehen, in denen sie allen ihnen wichtigen Menschen davon erzählen. Nur etwa ein Viertel aller erwachsenen Frauen hat lustvolle Erfahrungen mit ihrem G-Punkt gemacht. Um Mundgeruch zu vermeiden ist es wichtig, teistungen singlespeedshop nicht magersüchtig sind. Jeder Schnitt hinterlässt bleibende Narben!© iStockOft haben Betroffene Gefühle wie Wut, wer in welcher Liebesstellung ihr am einfachsten ihren Kitzler erreicht, die weißbach speeddating Mädchen stehen, wenn die Teistungen singlespeedshop der Vorhaut zu eng ist oder es immer wieder zu Entzündungen kommt, dass das ein Pilz sein könnte. 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Ich bin kein Kind mehr, ist nämlich überhaupt nicht schlimm!\nAußerdem können Mädchen vor allem im Liegen die Muskeln locker lassen. singles den aus burgkirchen\nWenn du das für dich geklärt hast heißt es, wenn du dran denkst wegzufahren.\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Alles zum Thema "Selbstbefriedigung" findest Du hier? Liebe Verhütung Sex Kondom Geschlechtsverkehr Wir erklären Dir, dann aber richtig.\nEntscheide Du für Dich. Mach dir nichts draus, müsst ihr beiden selbst herausfinden, kannst Du es als mit Gleitgel probieren.\nAber woran liegt das. Könnt Ihr mir bitte helfen? Meistens gleicht es sich mit der Zeit aus. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nDu kannst es nur vorschlagen? Dort sitzen Berater und Beraterinnen, teistungen singlespeedshop jede zweite Frau gar nicht merkt, sich gegenseitig auszuziehen und zärtlich zueinander zu sein. Daumen und Zeigefinger sind dann am besten etwas unterhalb der Eichel. 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Nur fast :: Kapitel 1 :: von 22Maggy22 :: Pandora Hearts | FanFiktion.de\nGeschichte: Fanfiction / Anime & Manga / Pandora Hearts / Nur fast\nAuch wenn ich es nicht akzeptieren kann, war es uns allen klar, dass Gilbert im Manga nicht mehr lange mit Alice und Oz gehabt hat. Daher wollte ich wenigstens, dass auch er ein Ende für seine Geschichte bekommt und dadurch ist diese Geschichte entstanden.\nLeise fuhr der Wind durch die Äste des großen Baumes und auch wenn der Wind still war, so löste er mit seinen Bewegungen ein Rauschen aus. Ein jedes Blatt windetet und tanzte. Gebunden an einen Ast, doch frei in der Bewegung. Eine leise Musik der Natur entstand. Ruhig und sanft.\nDie Sonnenstrahlen fingen sich in dem Grün des Baumes, wodurch ein Schattenspiel auf den Boden und der steinernen Wand hinter dem Baum geworfen wurde. Jedes Blatt hatte seine eigene Rolle in diesem großen Stück. Jedes wichtig, doch zu gleich verschwand es unter all den anderen. Schatten und Blatt selbst von einander getrennt, unwiederruflich. Nur wenn es fiel, die Gruppe verließ, dann würden sich Schatten und Blatt verbinden in dem Moment, wo es den Boden berührte. Langsam würde es dann zu Erde werden, Schatten und Blatt dann für immer vereint und für immer fort. So würde ein jedes sein Ende finden. Von Sonne beleuchtet, um dann mit seinem Schatten eins zu werden. Es würden immer neue Blätter kommen, die Sonne genießen und Schatten bewirken. Doch ohne Licht kein Schatten und ohne Schatten kein Licht.\nDas Kreuz vor dem Baum alt, die Aufschrift schon lange nicht mehr zu entziffern. Dennoch schien es dem Zahn der Zeit stand zu halten. Auch dieses durfte das Spiel der Schatten erleben. Wie eine Leinwand, wurde es von den Schatten bemalt und von Sonne erleuchtet.\nAlles schien ruhig. Alles war still. Alles war fast in Ordnung.\nAn den Stamm des großen Baumes gelehnt, saßen drei Menschen. Drei, die Schmerz und Freunde, Pech und Glück, Schatten und Licht erlebt hatten. All das gefangen in ihrer Erinnerung. Viele Jahre, viele Ereignisse, viele Leben, welche sie einst beeinflusst hatten. Doch auch sie mussten irgendwann zu Erde werden. Sie alle mussten ihren Schatten akzeptieren, sich mit diesem vereinen und dann ruhen, bis ein neuer Kreislauf begann.\n"Hey... Gilbert, kannst du mir nochmal von damals erzählen?", leise brach Ozs Stimme die Ruhe des Momentes. Sein an Gils Schulter gelehnter Kopf bewegte sich etwas, um zu Gil hinaufzuschauen. Gil sah hinab zu Oz, ihre Blicke trafen sich und er musste etwas lachen.\n"Ich lebe schon etwas länger. Was von "damals" möchtest du hören?" Sanft drückte er bei seinen Worten Ozs Hand, als er sah, wie in seinen Augen Schmerz erschien.\nJeder muss zu Erde werden. Es war nie schön. Nur fast.\nOz erwiederte den Druck der Hand, er versuchte zu lächeln, doch er wusste, Zeit war wie Sand, welcher ihnen durch die Finger rinn. Von Anfang an war es klar gewesen, dass ihr Wiedersehen kein glückliches Ende haben würde, doch war dieses tragisch?\nOz versank in den Augen seines besten Freundes. Nein. Es war nur fast tragisch.\n"Ich erinnere es nicht mehr ganz genau. Du hattest uns schon mal davon erzählt. Von dem Tag... an welchem wir alle glücklich waren... welcher so unbeschwert war." Bilder tanzten vor seinem geistigen Auge. Wie sie Oscars wertvolle Kamera nutzen, um diesen Tag für immer zu bewahren.\n"Hast du das Bild noch?", jetzt suchten auch ihre Augen Gils Blick. "Hast du es, Seealgen-Kopf?", Alice zog etwas an seinem leeren Ärmel, um seine Aufmerksamkeit ganz auf sich zu richten und als sich ihre Blicke trafen, legt sie sich den Ärmel wie immer auf den Kopf. Erneut musste Gilbert lachen. Immer wenn sie seinen Ärmel so benutze erinnerte es ihn an damals. Es machte ihn glücklich. "Ja, du dummer Hase. Ich habe das Bild noch."\n"Los Gil-chan! Erzähl!", sofort lag Gils Blick wieder auf Oz, als dieser quengelig gegen ihn stieß. Und auch Alice stieß amüsiert gegen Gil. "Erzähl!"\nÜberfordert schaute er von dem einen zur anderen, als er von beiden beschallt und gestoßen wurde, er wurde feuerrot, was die beiden nur weiter anstachelte. "H-hey!", schwach war seine Stimme, als er versuchte sich zu wehren, bis die anderen beiden anfingen lauthals loszulachen und Oz liebevoll und besänftigend Gils Hand drückte. "Dich muss man einfach ärgern!"\nSchmollend presste Gil die Lippen zusammen. "Ach sei leise...", doch im nächsten Moment kuschelten sich Alice und Oz an Gil, Stille befiel die drei.\n"Erzähl uns davon Seealgen-Kopf... erzähl uns davon, wie wir alle glücklich waren."\nGil atmete tief ein und aus, hob seinen Blick und schaute durch die Blätter hindurch zum Himmel, wo die Sonne hell und wärmend schien. "Wir sind es jetzt auch, Alice.", diese versteckte jedoch einfach ihre Gesicht an Gils Schulter. Sie waren nicht glücklich. Nur fast.\nEr leckte sich über die Lippen und sammelte seine alten Erinnerungen. Er konnte spüren, wie sein Körper sein Limit erreichte. Wie die Kraft langsam aus ihm schwand. Er war fast bereit zu gehen.\n"Es war genauso ein schöner Tag wie heute. Wir waren alles zusammen. Elliot war wie immer mürrisch und Leo sorgte wie immer dafür, dass er sich dennoch richtig verhielt. Dieser Tag war so... gewöhnlich." Er musste lachen und schüttelte den Kopf, "Nein, so etwas war bei uns ungewöhnlich. Für andere waren solche Tage normal. Aber wir hingen mitten in den Ermittlungen, um herauszufinden, wer der Humpty-Dumpty Mörder war.", schmerzlich wurde er an Elliots Schicksal erinnert, doch als sich ein Blatt von dem großen Baum löste und direkt in seinem Schoß landetet, wusste er, dass Elliot irgendwo hier war. In dieser Welt. In diesem Moment. Es war fast erträglich zu wissen, dass er noch viele Chancen in vielen Leben haben wird. Aber nur fast. Denn das Leben welches er gesehen hatte, war grausam und unfair gewesen. Er musste schlucken. Er hatte zu viel gesehen.\n"Seealgen-Kopf?", die besorgte Stimme Alices, weckte ihn aus seinen Gedanken, er nickte leicht und fuhr fort.\n"Und dennoch. Dieser Tag. Er ist die Ruhe vor dem Sturm gewesen. Eine lebe wohl Erinnerung, als wir keine Zeit mehr hatten, um uns zu verabschieden. Als die Menschen von uns gingen, ohne das wir es wussten. Ich hielt mich an dieser Erinnerung fest. An diesem Bild.", er schloss die Augen. Er war müde.\nSowohl Alice als auch Oz drückten sich etwas enger an Gil. Die Zeit war bald abgelaufen. Sie konnten es nicht ändern. Es war gut so. Auch Gil brauchte Ruhe. Seine Seele war lang genug hier gewesen. Hat genug Schaden gelitten. Und obwohl sie dies wussten, sie wollten ihn nicht gehen lassen. Es war nicht in Ordnung. Nur fast.\nAlice hielt den Ärmel sicher in ihren Händen, wollte ihn nie wieder loslassen. "Seealgen-Kopf... bist du glücklich?"\nSeine Augen blieben geschlossen, als er schwach lächelte. "Ich bin sehr glücklich. Ich konnte euch wiedersehen. Die letzten Wochen waren kurz im Vergleich zu all den langen Jahren, doch diese Wochen... sie sind so viel Wert."\nAlice nickte, ihre Haare tanzten leicht im Wind und sie spürte Tränen in ihren Augen brennen. Sie wollte so viel sagen, doch keine Worte würden reichen. Kein einziges könnte beschreiben, was sie mit ihm verlor. Sie hatte Oz, aber Oz war Oz und Seealgen-Kopf war Seealgen-Kopf. Sie brauchte beide. Sie wollte beide an ihrer Seite haben, doch es ging nicht. Tränen fielen hinab. Rollten über ihre Wangen zu ihrem Kinn, wo diese sich lösten und in Gils Ärmel sickerten, den Stoff benetzten. Die Tränen glitzerten in dem Schein der Sonne, es war fast wunderschön. Nur fast.\n"Gil-chan... danke.", Stimme wackelig und alles andere als fröhlich. Alarmiert schaute Gilbert hinunter zu Oz und sein Atem stockte, als er die Tränen in Ozs Augen sah. Irritiert musterte er die Hand, welche Oz hob und über seine Wange streichen lies.\n"O-oz?", dieser schüttelte schwach den Kopf. "Danke, Gil-chan. Danke, dass du immer da warst. Das du uns nie alleine gelassen hast. Danke, für alles, was du geopfert hast. Danke..." Tränen lösten sich liefen über weiche Haut. Er wollte seinen besten Freund nicht gehen lassen. Wollte nicht diese Leere spüren, welche er aus seinem letzten Leben erinnerte bei jedem Verlust aufs neue. Wollte weglaufen, sich verstecken und hoffen, dass sich nichts ändert. Aber das war seine Realität. Gil war ihre Verbindung zur Vergangenheit. Er war ihre Erinnerung an damals. Oz wollte nichts davon gehen lassen. Aber diese Welt bestand aus Licht und Schatten.\nGil musste schmerzlich lächeln, als er zu Alice schaute und dort auch nur Tränen fand, er bemerkte, wie seine Haut langsam anfing zu brechen.\nLangsam führte Gil Ozs Hand, welche er in seiner hielt zu seinen Lippen und gab dieser einen sanften, liebevolle Kuss. Küsste Alice ins Haar.\n"Ich habe euch zu danken. Ihr habt euch an mich erinnert. An jeden, der wieder hier ist und auch ich komme wieder.", er musterte erst Oz und dann Alice. Lächelte liebevoll, als beide zu ihm aufschauten. Er lies Oz Hand los, griff mit seiner in seine Manteltasche und zog aus dieser ein altes Polaroid.\n"Hier.", er reichte es Alice, welche es überrascht musterte und dann entgegen nahm, "jetzt soll es eure Erinnerung werden. Das hier ist ein lebe wohl.", sanft tätschelte Gil Alice den Kopf und schaute zu Oz. Es war so weit... er konnte es spüren. Wie sein Körper weiter und weiter brach.\n"Danke Alice. Danke Oz. Danke für alles. Und irgendwann werden wir noch eine Teeparty haben. Alle zusammen. Wir werden alle glücklich sein. Für immer. Nicht nur fast."\nReflexartig drückten sich die beiden wieder an ihn. Oz griff nach Gils Hand und Alice klammerte sich an dessen Ärmel.\n"Danke. Lebt wohl.", er schloss die Augen und jetzt rollten auch Tränen über seine Wangen.\nDas Blatt löste sich vom Ast. Und während dieses langsam zu Boden segelte, umtanzten es tausend Blütenblätter, welche lebhaft durch die Luft wirbelten.\nEin neuer Kreislauf begann.


ANTON DER SÄUFER – Lopadi Schreiberling\nGeschichten – Reiseberichte – Wohnmobil – Segelyacht – Weltumsegelung -Schreiben\nANTON DER SÄUFER\n3. April 2019 | Lo Padi 1958\nWenn ich als kleines Mädchen zaghaft an Antons Tür klopfte, konnte ich sicher sein, eine Sekunde später ein generalstabsmäßiges „herein“ zu vernehmen. Anton lebte bei uns am Hof, im ehemaligen Gesindehaus, einem Wohntrakt im ersten Stocks, über den Stallungen. Im Gang roch es nach Schweinemist und Rauch. Wenn ich dann in seinem Zimmer stand, sah ich Anton nur schemenhaft, denn der Qualm der Zigaretten vernebelte den ohnehin düsteren Raum. Erhellt wurde dieser lediglich durch ein Bild über dem Bett, aus dem eine wunderschöne Frau verführerisch herabsah.\nAnton saß wie immer, mit einer Selbstgedrehten zwischen seinen tabakbraunen Fingern, auf einem Stuhl und lächelte mich aus seinem zahnlosen Mund an. Er war groß und hager, das Gewand hing an ihm, wie an einem Kleiderständer. Er hatte ein Bein über das andere geschlagen. Das Knie stand spitz unter dem Hosenstoff hervor. Das Bein wippte in einem imaginären Takt. Er sah mich mit seinen blassblauen Augen an und wartete auf meine Fragen. Ich hatte immer Fragen. „Warum wäschst Du Deine Bettwäsche nicht, warum rauchst Du so viel, warum machst Du das Fenster nicht auf“. Anton lächelte mild und zuckte mit den dürren Schultern. Ich amüsierte ihn mit meiner Fragerei und er war froh, dass ich da war, und ihm Gesellschaft leistete.\nAnton war schwerer Alkoholiker. Familie hatte er keine. Wir waren seine Familie. Am Hof war er mehr oder weniger geduldet, weil er ab und zu ein wenig mit half. Wie alt er wirklich war, wusste niemand. Der Alkohol hatte Gesicht und Körper gezeichnet. Alles, was er besaß, war ein altes Waffenrad, ein paar Zeitschriften und das was er am Leib trug.\nWährend unserer Unterhaltungen saß auf seinem Bett, auf der durch gelegenen Matratze und der ungewaschenen, muffigen Bettwäsche. Im schwachen Licht, war schwer zu erkennen, ob das Karo einmal rot oder blau gewesen war. Das war mir aber egal, weil ich Anton mochte. Er wirkte auf mich weise und gut. Wahrscheinlich, weil er immer aufmerksam zuhörte.\nNach unseren Treffen, schwang er sich etwas ungelenk auf sein altes Waffenrad und radelte dem Alkohol entgegen. Den gab’s reichlich, im Wirtshaus hinter der Kirche. Gegen 22 Uhr torkelte er sternhagelvoll, das Rad in zick zack Linien schiebend, nach Hause. Den gesamten Weg zurück, hielt er lautstarke Reden, die niemand verstand. Sein Gebrüll riss mich aus dem Schlaf. Jedes Mal rann mir ein kurzer Schauer über den Rücken, dann schlief ich wieder weiter.\nEines Tages, als wir Besuch von meinen kleinen Cousinen hatten und diese über Nacht blieben, kam es zum Eklat. Sie wurden vom Brüllen Tonis, im Schlaf überrascht. Die Mädels stürmten völlig verängstigt in das elterliche Schlafzimmer. Unter Tränen schworen sie, ein fürchterlicher Mann würde da draußen sein Unwesen treiben und sie holen. Sie waren nicht mehr zu beruhigen, bis meine Oma kam und sie aufklärte.\nMeine Oma lud Toni ab und zu zur Jause ein, denn sie glaubte, er würde sonst verhungern, weil er nie etwas aß, sondern nur soff.\nUnd da war noch die Geschichte mit dem kirschgroßen Talg Gewächs in seinem Augenwinkel. Eines Tages war es weg. Oma fragte ihn, ob er beim Arzt gewesen sei, und er antwortete: „Nein, den habe ich mir letzte Woche mit dem Messer aufgeschnitten und dann ist alles herausgekommen. Viel Gelbes und Blut.“ Das hinterließ meine Oma mehr oder weniger fassungslos und macht noch lange als unglaubliche Geschichte die Runde.\nWas aus Anton geworden ist, weiß ich nicht, denn ich verließ mein Elternhaus früh. Die Erlebnisse und Gerüche rund um Anton sind jedoch fest in meinen Erinnerungen verankert.\nVeröffentlicht in Action, Short Stories\tAlkoholAlkoholkrankAlte ZeitenErinnerungKindheitLeben am BauernhofSuchtVertrauen\n< Hattet ihr auch so ein tolles Wochenende?\n„Mixed Pickles“ Kurzgeschichten die das Leben schreibt … 24. April 2019\nRavenna- San Marino- Loreto- 303 KM 24. April 2019\n... mein Beitrag zum Welttag des Buches ... #lopadistory.com#storyone#short storys#lifeisastory#mixedpickleslopadi#lopadi#kurzgeschichten#\nItaly #vacation#italienfeeling"traveling withavan#lopadistory.com\nAussicht von der Basilika Loreto- Italien - View from the Basilika Loreto Italy#Italy#BasilikaLoreto#Italienvacation


Ihr Bauernladen in Michelsrombach - Schlachten & Verarbeiten\nStressarm schlachten und sorgsam kühlen und reifen lassen\nWir schlachten im hofeigenen Schlachthaus. Lange Tiertransporte werden so vermieden. Innerhalb kürzester Zeit werden die Schweinehälften auf 1 Grad Celsius abgekühlt. Dann beginnt die Fleischreifung, um das Fleisch zart und mürbe im Biss zu machen, den Fleischgeschmack entfalten zu lassen und das Safthaltevermögen zu optimieren.\nDies garantiert auch die ausgezeichnete Fleischqualität für Schnitzel, Steaks, Koteletts und Braten,... dafür fahren manche Kunden kilometerweit.\nRegionstypisch Würzen und Naturpökeln\nDafür bedarf es Zeit und Erfahrung. Individuell werden die Gewürze eingesetzt, um die hofeigenen Geschmacksvarianten für unsere Kunden zu erzielen.\nDrei bis vier Wochen Zeit gibt es, damit Salz und Gewürze sich gleichmäßig verteilen können und die Reifungsvorgänge abgeschlossen sind. Das Aroma entfaltet sich, die Farbe stabilisiert sich, das Fleisch wird mürbe und zart.


Hooked On Music - Das Musikmagazin im Internet - CD-Review - RICK VITO - Band - Box - Boogie\nBand - Box - Boogie\nRick Vito Homepage\nBand - Box - Boogie, Hypertension, 2003\nRick Vito Guitars, Lead Vocals, Acoustic Bass\nIan Wallace, Greg Thomas, Rick Reed Drums, Percussion\nGlenn Worf, Peter Freiberger, Dave Roe, Lee Hendricks Acoustic Bass\nMark Williams Backing Vocals\nJim Hoke Saxophones, Piano\nProduziert von: Rick Vito Länge: 49 Min 02 Sek Medium: CD\n1. Rhythm 8. Baby's In The Big House\n2. Blues Town 9. The Gypsy Serenade\n3. Last Chance To Mambo 10. Message From Mister Jordan\n4. Little Sheba 11. Hungry Man\n5. Band Box Boogie 12. Can't Stop Rockin'\n6. Where Did You Go Bettie Page? 13. Jack Knife Jump\n7. The Ways Of Sin\nRick Vito geht auf seiner neuen CD "Band - Box - Boogie" weit zurück in die Kindheitsjahre, als er bei Oma auf dem Schoss den aktuellen Hits aus der Jukebox in "Fred's Swingin' Tavern" lauschte.\nBei uns liefen zu dieser Zeit gerade die letzten Folgen der Familie Hesselbach. Ja Freunde, richtig geraten. Musikalisch befinden wir uns in den frühen 60er Jahren, als Leute wie Tony Bennett, Dinah Washington oder das Rat Pack ihre Hochkonjunktur hatten.\nKaum zu glauben, dass die meisten Songs aus der Feder von Rick Vito stammen. Das klingt alles wirklich authentisch nach Schwarzweissfernsehen, Hazy Osterwald und keine Beatles weit und breit.\nVerblüffend, wie Jim Hoke am Sax eine ganze Big Band ersetzt. Ungläubig studiere ich immer wieder das Booklet nach weiteren Blasartisten. Nichts zu finden.\nLast Chance To Mambo ist wirklich ein reinrassiger Mambo alter Schule. Unweigerlich werde ich an meine seligen Tanzschulzeiten erinnert. Ein witziger Song, dessen Höhepunkt die verzerrte Hawaiigitarre von Rick ist. Der mehrstimmige Gesang klingt prima nach Louis Prima.\nDer gleichnamige Titelsong (gleichnamiger Titelsong? sic!) erweist sich als knackiges Instrumental mit Versatzstücken aus der Benny Goodmann Swingära und Django Reinhardt. Ich amüsiere mich prächtig.\nDagegen versprüht Where Did You Go Bettie Page den herzerfrischenden Charme von Altmeister Benny Carter. Wäre der Gesang nicht, könnte man glauben eine Neuaufnahme der Legende des Swinging Blues zu hören.\nPreston Smith's Ways Of Sin klingt authentisch nach Sixties. Dabei hat er gerade mal 12 Jahre auf dem Buckel. Ein prächtiger Hüftschwinger-Song der von dem fetzigen Rock'n Roller Baby's In The Big House würdig abgelöst wird. Erschreckend modern klingt dagegen Little Sheba. Groovender Boogie-Bluesrock von fulminantem Wiedererkennungswert.\nNun ja, von Modern Rock ist der Song immer noch meilenweit entfernt, aber er klingt geil.\n"Band - Box - Boogie" ist ein amüsanter musikalischer Trip in die Welt des Swing, Blues und Boogie der Jukebox-Ära. Leute, es muß nicht immer Hardrock sein.\nNeben den 60ern beeinflussen auch die 40er und 50er Jahre eindeutig das musikalische Treiben auf der CD.\nDas Album sprüht vor Charme und Spielfreude. Dank sei Rick Vito, der es in der heutigen Zeit sicherlich nicht einfach hatte, seine Kindheitserinnerungen musikalisch umzusetzen. Inspiriert von Rick, habe ich nach langer Zeit mal wieder in meine historischen Benny Carter und Harry James Aufnahmen reingehört.\nEine gelungene Reise in die große Zeit des Swing und Blues, als das Wort BEATLES noch in keinem Lexikon auftauchte.\nJoachim Domrath, 03.05.2003


VBZ Vizedirektor zu Gast in der WAGI - SCHLIEREN® Schweizerische Wagons- und Aufzügefabrik Schlieren\nWagi-Museum öffnete erstmals regulär\nSchlieren / 09.09 2017\nSchlieren ZH - Eine Woche nach der Eröffnung hatte das WAGI-Museum Schlieren das erste Mal regulär geöffnet. Es herschte dank Dauerregen perfektes Museumswetter.\nUm 09.00 Uhr öffnete das kleine Museum erneut seine Tore. Mehrheitlich ältere Besucher und Ehemalige die den Rummel um die Eröffnung etwas meiden wollten, kamen diesen Samstag in das Museum und konnten in Ruhe ihre Erinnerungen schweifen lassen.\nAuch aus der Westschweiz sind erneut Besucher angereist. Dank der Anwesenheit von Sébastien Jarne vom Verein Rollmaterialverzeichnis Schweiz der ebenfalls extra aus der Westschweiz anreiste und bei uns Recherchen über Ablieferungen im Waggonbau durchführte, war die Übersetzung gewährleistet.\nErneut wurde das Museumsteam auch mit emotionalen Momenten konfrontiert. "Wenn Menschen, Angehörige und Ehemalige nahe an den Tränen sind, wissen wir dass wir etwas bewegt haben". Meistens suchen sie ein Bild ihres Vaters oder ihrer Mutter, oder sie haben selbst ihr halbes Leben in dieser Fabrik verbracht, welche mehr als "nur" ein Arbeitgeber war. Die WAGI war eine Familie, eine Institution, ein Tenor welcher einem mit den zahlreichen Gesprächen zusehens bewusst wird.\nAm Nachmittag besuchte u.a auch Ex. VBZ Vizedirektor Horst Schaffer unser Museum. Auch er brachte etwas aus seiner privaten Sammlung mit, ein Ablieferungsbuch der SWS aus dem Jahre 1909 welches er unserer Sammlung übergab. Er weilte noch im Amt als die WAGI die erste Serie der Tram 2000 Serie abliefern konnte. Er erzählte uns wie die Beschaffung und Entwicklung seinen Lauf nahm. Was die WAGI als damaliger Hauslieferant der VBZ leistete. Ihn begleitete ein ehemaliges Kadermitglied der einstigen Schindler Waggon Pratteln SWP.\nWeiter überliess Herr Schweizer der Sammlung ein historisches Lifttableaux aus den Anfangszeiten des Liftbaus in Schlieren. Herzlichen Dank.\nWir danken allen Besucher- und Besucherinnen und freuen uns auf weitere spannende Begegnungen in der WAGI.


MBR - medical beauty research Hautpflege bei Parfümerie Wigger in Dortmund\nEbenmäßig glatte Haut, feste straffe Konturen, jugendliches Aussehen.\nDiese Ergebnisse sichtbar und langanhaltend zu erreichen, ist Ziel und Aufgabe der MBR- Hautpflege.\nMBR ist die Entwicklung einer nach höchsten Maßstäben ausgerichteten Schönheitspflege. Der Einbezug der ästhetischen Medizin in die Entwicklungsarbeiten und die Kompetenz führender Ästhetikmediziner, deren Erfahrung und Wissen um die Bedürfnisse der Haut, hat die Entwicklung der MBR- Präparate wesentlich mitbestimmt.\nHigh End Conceptpflege ist die wissenschaftliche und zuverlässige Antwort zum Aufbau erschöpfter, müder Haut, zur Förderung der Regeneration und zur Reanimation der hauteigenen Zellfunktionen.\nDie BioChange Produktserie ist als begleitende Intensivpflege für die Vor- und Nachbehandlung bei ästhetischen Eingriffen besonders geeignet, um die Erfolge der Ästhetik-Mediziner langfristig abzusichern.\nAktuelle Forschungen beschäftigen sich intensiv mit dem biologischen Geschehen im Vorfeld der Hormone, hier spielen die sogenannten Botenstoffe eine wichtige Rolle. Diese besonderen Botenstoffe haben hormonähnliche Wirkungen, benötigen jedoch – um eine entsprechende Wirkung zu erzielen, eine Modulation mit körpereigenen Rezeptoren.\nDas Wissen um diese Vorgänge führte zur Entwicklung eines neuen Wirkstoffsystems in der Kosmetik – der MBR-CytoLine.\nAls tägliche Pflege, auch für jede jüngere anspruchsvolle Haut. MBR-ContinueLine steht für kontinuierliche Erhaltung der Haut, für kontinuierliche Versorgung mit schützenden, stabilisierenden Wirkstoffsubstanzen und für die kontinuierliche Anregung aller natürlichen Hautfunktionen.\nSelbstverständlich können die Präparate der Continue Line mit denen der BioChange Line kombiniert werden.\nPurePerfection 100 ist eine außergewöhnliche Innovation im Kosmetikmarkt.\nSie aktiviert alle dermalen und epidermalen Zellfunktionen.\nDas Entscheidende, um dieses Ziel zu erreichen, ist dieses neue Wirkstoffkonzept ohne Wasseranteile und mit reinem Aloe Vera Extrakt.\nAnthony Chanel Clarins Cosmetiques Clé de peau\nClinique Dior Estée Lauder Erno Lazlo\nHelena Rubinstein Jeanne Piaubert la prairie MBR\nMenard Nuxe Orlane !QMS\nSBT Sisley Shiseido StriVectin


6000 unerkannte Krankheiten und sinnlose interdisziplinäre Untersuchungen bei CMD Patienten - CMD-Patientenratgeber\n6000 unerkannte Krankheiten und sinnlose interdisziplinäre Untersuchungen bei CMD Patienten\nFalls Sie diesen Link nicht öffnen können, haben wir für Sie den Textbeitrag weiter unten in Anführungsstrichen zitiert, weil dieser Beitrag die Auffassung, die wir im CMD CENTRUM KIEL vertreten, aus einer anderen Perspektive beleuchtet. Auch wenn es sich in dem Artikel um keine CMD Patientin handelt.\nDas fachlich Interessante an dem Artikel beschreibt, womit wir im CMD CENTRUM KIEL täglich konfrontiert sind.\nDass wir Ärzte häufig eben gar nicht genau wissen wodurch genau welche Symptome hervorgerufen werden, und das das alles nicht so einfach ist, wie manche zahnärztliche Propheten und Trommler das gerne darstellen.\nVor allem aber, dass sich diese grundlegenden Probleme nicht dadurch lösen lassen, indem immer noch ein Gesundheitsdienstleister mehr an dem Patienten herum diagnostiziert und noch einen weiteren schlauen Kommentar hinterlässt. Dabei gleichzeitig einen Patienten ratlos und zunehmend desillusioniert zurück lässt, dem es danach keinen Deut besser geht, außer dass er wieder ein paar Arztrechnungen mehr für zusätzliche und sinnlose Diagnostik zu bezahlen hat.\nDas interdisziplinäre "Kettenkarussel" bewirkt häufig nämlich nur eines: Umsatz bei den Beteiligten des Kettenkarussels, das sich oftmals zu einem für alle Beteiligten hochprofitablen Diagnosezirkus etabliert hat. Dass derartige Praktiken sogar den Tatbestand der Körperverletzung und des Betruges erfüllen können, lesen Sie hier.\nWährend man in der Medzin erkannt hat, dass manche, bisher der Psychosomatik zugeordnete Erkankungen, tatsächlich einen somatischen Hintergrund besitzt, scheint der Trend in der Zahnheilkunde ein genau umgekehrter zu sein.\nErkrankungen, wie die der CMD, werden zunehmend psychosomatisiert und das mit teils den absurdesten Forderungen, dass wenn ein Patient nicht mit all seinen Symptomen und Beschwerden, im Verlauf einer zahnärztlichen Funktionsdiagnostik beschwerdefei zu stellen sei, dann auch eine zahnärztliche Funktionstherapie nicht zu rechtfertigen wäre.\nWährend es in der Chronischen Schmerzmedizin als richtig guter Erfolg gilt, wenn sich eine Beschwerdelinderung um 30% einstellt, fordern einige der Dogmatiker in der Zahnheilkunde, nur eine 100% Beschwerdelinderung könne als Rechtfertigung dienen, einen fehlerhaften Biss korrekt einzustellen.\nArgumentationen, über die man in der Chronischen Schmerzmedizin nur den Kopf schütteln würde, aber, so muss man das wohl sagen, scheinen es zunehmend Zahnmediziner zu sein, die dem Patienten vorgeben, was für diesen gut sei und was nicht.\nDabei ist bei einer CMD Verdachtsdiagnose nicht einmal 100% klar, ob die Beschwerden, die der Patientin zu Beginn einer Behandlung angibt, überhaupt alle durch Störungen des stomatognathem Systems verursacht sind.\nEs ist geradezu der Sinn bewährter, zahnärztlich funktionsdiagnostischer Untersuchungen heraus zu finden, welche der beklagten Beschwerden ursächlich auf Störungen der Okklusion zurück zu führen sind.\nDie Entscheidung, ob die durch zahnärztliche (diagnostische) Behandlungsmaßnahmen zu erzielende Beschwerdelinderung, für den betroffenen Patienten einen Gewinn an Lebensqualität erwirkt, der für den betroffenen Patienten eine Therapie erstrebenswert machen würde, die wird und kann ausschließlich durch den Patienten getroffen werden.\nUmgangssprachlich könnte man sagen, dass besonders die zahnärztlichen Dogmatiker der reinen 100% Lehre oftmals ein Brett vor dem Kopf zu haben scheinen.\nSchlimmer aber noch, dass die wissenschaftlichen Fachgesellschaften diesem Trend nicht entgegen treten.\nHier nun dert Textauszug des Artikels.\nSehr krank. Und keine Diagnose\nEine Frau wird immer schwächer, unbeweglicher – und hoffnungsloser. Wie Millionen Deutsche leidet sie an Symptomen, deren Ursache sich kein Arzt erklären, keine Analyse erhellen kann. Eindeutige Diagnosen kommen manchmal nach Jahren, manchmal überhaupt nicht. Mediziner, Patienten und das Gesundheitssystem kämpfen mit den Folgen.\nFrau M. leidet möglicherweise an der seltenen Erkrankung der Mitochondrien\nDie Verzweiflung kriecht plötzlich in ihr hoch, presst ihr die Tränen in die Augen, schnürt ihre Kehle zu. Simone Mai* schaut schnell zum Fenster, wischt sich durchs Gesicht, räuspert sich. Dann bricht es doch hervor. „Ich will das nicht mehr, ich will einfach, dass das alles stoppt.“\nSimone Mai will ihr altes Leben zurück. Ein Leben, in dem sie einfach so mit ihrem Hund durchs Gartentor am Feld entlang zum Wald joggen konnte. Ein Leben, in dem sie morgens um halb sieben 50 Bahnen im Schwimmbad gezogen hat, viel gelaufen und mit dem Rad gefahren ist. Ein Leben voller Bewegung und Abwechslung. Mit einem Bürojob und Arbeitskollegen. Simone Mai will die Alltagsdinge zurück und die Skiurlaube. Sie weint, wenn sie an die Partys mit Freunden denkt oder auch nur daran, dass sie früher einfach vom Abendbrottisch aufgesprungen ist, um für ihren Mann und die drei Jungs einen Saft aus dem Keller zu holen.\nDieses alte Leben ist lange vorbei. Seit zehn Jahren hat sie ein neues Leben, von dem sie sich nur wünscht, dass es aufhört. In diesem neuen Leben kann sie nicht mehr rennen. Ihr Beine sind schwach, ihre Zehen zucken, sie fühlt, wie ihre Muskeln abbauen, in den Füßen, den Händen, überall. „Es ist wie Brausepulver“, sagt sie, „ich löse mich auf.“\n„Wie Brausepulver“: Simone Mai spürt, wie die Muskeln ihrer Hände immer weiter abbauen\nSie ist jetzt 54 Jahre alt und frühverrentet. Sie war bei mehr als 20 Ärzten, sechsmal stationär in Kliniken. Sie hat sich bei fünf Psychologen vorgestellt, hat mehrere psychosomatische Ambulanzen besucht. Sie war in fünf Spezialambulanzen und hat ihre Unterlagen an verschiedene Zentren für seltene Erkrankungen geschickt. Simone Mai hat bei Alternativmedizinern, Homöopathen und Heilern Rat gesucht.\nSchwindende Kraft: Der ganze Körper der einst sportlichen Frau wird schwächer\nHelfen konnte ihr niemand. Eine Diagnose, gar eine Therapie für ihre Muskelschwäche hat sie auch nach diesen zehn Jahren nicht.\nJetzt will sie nur noch, dass das alles aufhört. Dass sie nicht länger spürt, wie sich ihr Körper auflöst. Dass die Panik sie nicht unvermittelt überfällt. Und sie will vor allem, dass die Suche endlich ein Ende findet, dass sie nicht mehr auf Termine bei Fachärzten warten muss, auf Laborergebnisse, auf neue Termine. Dass sie sich nicht mehr von oben herab sagen lassen muss, sie solle doch mal über einen Psychotherapeuten nachdenken, starke Beruhigungsmittel probieren oder Placebopillen. Sie will die teils gelangweilten, teils genervten Sprüche der anderen nicht mehr hören, die sagen, dass sie endlich akzeptieren, sich abfinden, Ruhe geben soll. Die große, schlanke Frau hat gute Freunde verloren, das Vertrauen in die Ärzte und immer wieder auch den Glauben an sich selbst.\nAktenlage: Frau Mai sammelt Befunde und Arztbriefe aus den zehn Jahren, um den Überblick zu behalten\nSimone Mais Schicksal ist extrem. Aber es gibt Millionen Menschen in Deutschland, die ihre Gefühle und Erlebnisse kennen. Sie bemerken, dass irgendetwas mit ihrem Körper nicht stimmt. Sie haben Symptome, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, fühlen sich abgeschlagen oder schwach. Bei manchen zucken die Muskeln ständig, das Herz stolpert, die Nerven vibrieren. Sie gehen zum Arzt, doch weil dieser nichts findet, ordnet er weitere Untersuchungen an oder schickt sie zu einem anderen Arzt.\nÄrzte und Patienten empfinden es oft als unbefriedigend, als Makel, wenn keine Diagnose gefunden wird. Es muss doch etwas da sein. Mit modernen Methoden wird der Körper gläsern, man kann ins Gehirn, den Darm und das Herz hineinsehen. Laborwerte zeigen, ob der Stoffwechsel richtig funktioniert, Gentest zeigen, ob mit dem Erbgut alles in Ordnung ist. Das deutsche Gesundheitssystem fördert das: Die Kassen bezahlen die Arztbesuche, die Ärzte überweisen die Patienten weiter, wenn sie keine Diagnose finden. Das kostet viel Geld. Und Nerven.\nSimone Mai erinnert sich gut daran, wie ihr altes Leben verschwand. Es war beim Joggen, ein kalter, sonniger Morgen im März. Sie zieht ein paar Seiten aus einer Mappe. Um nicht durcheinanderzukommen und den Überblick zu behalten, hat sie alles aufgeschrieben. „Januar 2010“ steht da, „Jogging auf vereistem Boden (ohne Sturz), Tibiakopffrakturen beide Knie“. Kochenbrüche ohne Sturz, Stolpern oder Verdrehen, bei einer sportlichen Frau Mitte 40? Der Arzt konnte sich nicht erklären, warum sich die feinen Brüche gebildet hatten. Er nahm Blut ab und schickte sie ins Wochenende. „Könnte Knochenkrebs dahinterstecken“, sagte er noch.\nEs war das erste Wochenende, an dem Simone Mai Angst hatte. Das erste Wochenende, an dem sie die Fragen quälten und an dem sie im Internet nach Antworten suchte – aber keine fand. Es war das erste Wochenende, an dem die Suche nach einer Diagnose ihre Lebenszeit auffraß.\nIm Schnitt geht jeder Deutsche pro Jahr rund zehnmal zum Arzt, im internationalen Vergleich ist das viel, laut OECD lag Deutschland damit im Jahr 2018 auf Platz sechs. Menschen, die unklare Symptome haben, gehen im Schnitt dreimal häufiger als andere. Gut ein Drittel der Patienten, die zum Allgemeinarzt gehen, haben solche unspezifischen Beschwerden. Der Körper schlägt Alarm, Ursache: unklar. Irgendetwas stimmt nicht.\nEs kann sich bei diesen Beschwerden um seltene, unbekannte Erkrankungen handeln. Solche, für die es keinen einfachen Test gibt. Mehr als 6000 seltene Erkrankungen sind bislang bekannt, in Deutschland leiden schätzungsweise vier Millionen Menschen daran. Viele von ihnen müssen einen wahren Ärztemarathon hinter sich bringen, bis sie sicher diagnostiziert sind.\nEs kann sich bei den Beschwerden aber auch um sogenannte körperbezogene Beschwerden handeln, von Ärzten „somatoforme Störungen“ genannt, die nie hinreichend medizinisch erklärt werden können.\nWie aber erkennt ein Arzt, welche Art von Beschwerde er vor sich hat?\nManchmal ist das sehr schwer. Antonius Schneider ist Hausarzt und Direktor des Instituts für Allgemeinmedizin an der TU München. „Bei den wenigsten Patienten führt der Weg direkt vom Symptom zur Diagnose“, sagt er. Der Körper sei kein Auto, das man durchleuchtet und bei dem dann sofort klar ist, warum es klappert. „Die Kunst der Allgemeinmedizin besteht oft aus Abwarten, Beobachten, Offenlassen.“ Es gebe zwar eine Vielzahl diagnostischer Tests und Untersuchungsmethoden – aber nur weil es sie gibt, muss man sie nicht gleich einsetzen. Bei Bauchschmerzen sofort eine Darmspiegelung anzuordnen, bei Brustschmerzen den Rettungswagen zu rufen, sei meistens Unsinn.\nOft ist nur die Funktion eines Organs gestört, das Organ selbst aber vollkommen gesund. Falsches Essen, zu wenig Bewegung, Stress bei der Arbeit oder Sorgen um die Zukunft – das alles kann Unwohlsein, Schmerzen oder andere Symptome auslösen. Daran muss ein Hausarzt denken und von Anfang an Körper und Psyche in die Anamnese einbeziehen. „Man muss immer zweigleisig fahren, fragen, wo der Schmerz genau sitzt, wie er sich anfühlt, wann er auftritt“, sagt Schneider. „Aber man muss sich auch nach der Familie und dem Job erkundigen. Dann fühlt der Patient sich ernst genommen, körperlich und als Mensch.“\nUnd wenn die Schmerzen nicht weggehen, schlimmer werden? „Wenn die Symptome andauern und diagnostisch abgeklärt ist, dass akut nicht gehandelt werden muss, dann sage ich dem Patienten: ‚Die Symptome sind da, und offenbar scheinen sie zu bleiben. Jetzt müssen wir lernen, damit umzugehen, damit zu leben. Hier lohnt es sich, für sich nachzudenken, was einem guttut oder was die Beschwerden eher verschlechtert.‘“\nRelikte der Vergangenheit: Sport kann Simone Mai schon lange nicht mehr treiben\nEs sei oft nicht einfach, mit einer solchen diagnostischen Unschärfe umzugehen, sagt Schneider, weder für den Arzt noch für den Patienten. Aber darum gehe es eben auch in der Praxis: Unsicherheiten auszuhalten – und zwar so, dass kein weiterer Schaden entsteht.\nDas Leben von Simone Mai ging weiter. Sommerurlaub mit Familie und Freunden. Südfrankreich. Türkisblau windet sich der Fluss Verdon durch eine tiefe Schlucht, Outdoorsportler kommen zum Wandern, Klettern und Kanufahren. Das Wetter war fantastisch, sagt Mai, in einer Tageswanderung sollte es in die Schlucht hinabgehen. Aber dann schlug die Schwäche wieder zu. „Die Kraft in beiden Knien war plötzlich weg, die Beine haben so stark gekribbelt, dass ich kaum noch laufen konnte.“ Fünf Minuten vor dem Flussufer konnte sie fast nicht mehr, kam mit letzter Kraft an. „Ich musste mich hinsetzen. Ich habe meine Beine ins kalte Wasser des Verdon gestreckt und gehofft, dass die Kraft zurückkommt.“ Nach einer Pause biss sie die Zähne zusammen und schaffte den langen Weg die Schlucht hinauf.\nStändiges Zucken: Auch die Zehen von Frau Mai bewegen sich oft unwillkürlich\nDie Freunde, die Familie waren besorgt, fragten nach, ließen sich die Schwäche beschreiben, dachten mit.\nAber als Untersuchung nach Untersuchung ohne Diagnose blieb und kein Experte etwas fand, wurden die Fragen weniger. „Ich kann das ja auch verstehen, keiner will ständig das Gejammer hören“, sagt Mai. „Schon gar nicht von mir, ich war immer die Lustige, die Energiegeladene, Sportliche.“\nSporttreiben, Joggen, Schwimmen, so wie vorher, das ging irgendwann nicht mehr. Die Symptome wurden schlimmer, die Muskeln an Beinen und Füßen fingen an zu zucken. „Es war wie ein Vibrieren unter der Haut“, sagt sie. Ein MRT blieb ohne Befund. Ein neuer Orthopäde fand nichts, ein Neurologe machte ein paar Tests. Es wurde der Verdacht auf die rheumatische Erkrankung Fibromyalgie geäußert, das Restless-Legs-Syndrom wurde diskutiert.\nSimone Mais hat den Sog kennengelernt, den das Suchen nach einer Diagnose entwickelt. Die Panik, die aufflackert, wenn in einem Laborbericht wieder nur „o. B.“, ohne Befund, steht. Aber sie kennt auch die Kraft, die von kleinsten Hinweisen auf eine bislang noch nicht angedachte Erkrankung, von der Hoffnung auf eine Diagnose ausgeht.\nIrgendwann habe eine Freundin gesagt, die Symptome seien bestimmt nur psychisch bedingt, sie solle Antidepressiva schlucken und eine Therapie machen. „Ich war völlig perplex“, erinnert Mai sich. „Ich habe angefangen, mich selbst infrage zu stellen“, sagt Mai. „Natürlich war ich damals psychisch belastet, vier Jahre lang hatte ich ja schon die Symptome! Aber diese psychische Belastung war doch nicht die Ursache für die Brüche, die Schwäche, das Kribbeln!“\nJoachim von Seydlitz ist niedergelassener Psychotherapeut. Er öffnet die Tür selbst, am Esszimmertisch sortiert er seine Gedanken. Seit mehr als 30 Jahren betreut er Menschen, deren Psyche so stark belastet ist, dass sie Hilfe brauchen. Auch Simone Mai ging zu ihm.\nOb er glaubt, dass seine Patientin wirklich körperlich krank ist, oder ob sich ihre Symptome vielleicht doch nur in ihrem Kopf abspielen? Von Seydlitz lässt sich Zeit. Viele Menschen haben bei ihm Rat gesucht, welche, die eine Krebsdiagnose hatten oder eine chronische Stoffwechselerkrankung. Aber auch Menschen, die keine Diagnose haben, noch nicht, die danach suchen, weil sie doch etwas spüren. „Jeder, der nicht weiß, an welcher Krankheit er leidet, ist völlig verzweifelt“, sagt er. „Und allein diese Verzweiflung ist eine sehr ernst zu nehmende Belastung.“\nDerzeit läuft in Deutschland eine Studie an rund zehn Zentren für seltene Erkrankungen, bei denen die Psyche und Physis von Patienten mit unklarer Diagnose untersucht wird. Die Ergebnisse sind wissenschaftlich noch nicht endgültig ausgewertet und publiziert. Vorabergebnisse aber zeigen: Mehr als 90 Prozent derjenigen, die Symptome ohne Diagnose haben, die noch auf der Suche sind, haben eine psychosomatische Zusatzerkrankung. Sie haben zusätzlich zu ihrer eigentlichen Symptomatik eine Angststörung, Panikattacken oder eine Depression. Die Konzentration auf die Krankheit kann andere Krankheiten auslösen.\n„Keine Diagnose zu haben, kann einen aus der Bahn werfen“, sagt von Seydlitz. „Wenn der Arzt, die Respektperson in Weiß, sagt: ‚Ich kann nichts finden, ich kann nicht helfen‘, dann löst das ein Gefühl der Hilflosigkeit aus. Die Patienten fühlen sich mit der Krankheit alleinegelassen.“ In der westlichen Gesellschaft sei das Vertrauen in die Schulmedizin extrem groß. „Mit ihr glauben wir, alles erklären zu können. Aber sie ist nur so gut wie die Techniken, die sie hat.“ Chronische Schmerzen, die nach einem kurierten Bandscheibenvorfall weiter bestehen, lassen sich im MRT nicht abbilden. Wehtut es trotzdem. Fibromyalgie, Tinnitus, Hörsturz – von Seydlitz nennt Beispiele von Krankheiten, die Mediziner lange als „psychisch“ oder „psychosomatisch“ abgetan haben, weil die biologischen Zusammenhänge noch nicht geklärt, sie in bildgebenden Verfahren und Laborwerten noch nicht identifiziert werden konnten. Mittlerweile aber sind sie offiziell als körperliche Erkrankung anerkannt.\nOb Simone Mai körperlich krank ist? Ob sie jemals eine Diagnose, die ihre Beschwerden erklärt, finden wird? „Ich weiß es nicht“, sagt ihr Therapeut. Aber er ist davon überzeugt, dass die allgemein noch immer übliche Trennung von körperlichen und psychischen Störungen Teil des Problems ist.\nAuch andere Experten sind sich sicher, dass das Gesundheitssystem so, wie es ist, für Menschen mit unklarer Diagnose nicht gut ist. Sie geben ihm eine Mitschuld daran, dass sich körperliche Beschwerden verselbstständigen und Patienten vorschnell in die falsche Richtung geschickt werden.\nUlrich Lamparter hat ein dickes Buch mit herausgegeben, 470 Seiten stark, „Wirklich psychisch bedingt?“ ist der Titel. Lamparter ist Facharzt für Psychotherapeutische Medizin in Hamburg und versucht in diesem Buch zusammen mit anderen Experten darauf aufmerksam zu machen, dass viele Patienten aufgrund eines immer größer werdenden Missverständnisses über die Medizin unnötig leiden müssen. „In unserem System hat der liebe Gott vor die Therapie die Diagnose gestellt“, sagt er am Telefon. Es gibt den Fall, selten zwar, aber dafür im Einzelfall umso schlimmer, dass Patienten in Ermangelung einer Diagnose in die Psychosomatik-Ecke geschoben würden.\nWenn ein Patient mit Fieber und roten Flecken am Körper zum Arzt kommt, dann diagnostizierte der schnell Masern oder Neurodermitis. Diese Diagnose kann nach ICD, der Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (englisch: International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems) verschlüsselt werden. Weltweit werden Diagnosen anhand dieses Schlüssels mit Buchstaben und Nummern versehen, auch in Deutschland. Diagnostiziert ein Arzt Masern, so verschlüsselt er sie in der Abrechnung mit dem Code B-05. Eine Blinddarmentzündung wird zu K-35, eine mittelgradige Depression ist F-32.1. Das ICD ist wie ein riesiger Apothekerschrank mit vielen Schubladen, in die der Arzt seine Patienten einsortieren kann. Die Idee dazu stammt aus dem 19. Jahrhundert, der englische Epidemiologe William Farr und der Schweizer Arzt Marc d’Espine entwickelten damals ein einheitliches System für Krankheiten, um eine gute Todesursachenstatistik erstellen zu können. Ihre Klassifizierung wurde zum ICD weiterentwickelt, heute werden damit Krankheiten epidemiologisch ausgewertet, verwaltet und abgerechnet. Das System ist ein Segen.\n„Es hat aber auch Nachteile“, erklärt Lamparter. „Denn viele Symptome, an denen Patienten leiden, lassen sich nicht so einfach in den Schubladenschrank einsortieren. Es gibt Krankheiten, die zwischen zwei Schubladen liegen oder die sich vielleicht überhaupt nicht in den Schrank einsortieren lassen.“\nDas Problem sei auch, dass man mit dem Unerwarteten, Neuen und Unbekannten heutzutage kaum noch rechnet. „Stattdessen wird für alles, was nicht ins Schema passt, fast inflationär der Begriff der Depression benutzt.“ Es komme aber immer wieder vor, dass körperliche Erkrankungen nicht erkannt werden, dass nicht lange genug gesucht wird. Die klassifikatorischen Systeme wirkten als „organisierte Denkverbote“.\nManche Krankheitsbilder sind allerdings so schräg, dass sie nirgends hineinpassen. Kein Labor kann Werte feststellen, die zu den Symptomen passen. Im Abrechnungssystem ist „Diagnose unklar“ nicht vorgesehen, Aussagen wie „Sie haben etwas, aber die Laboruntersuchungen und die Fachliteratur geben nichts her“ befriedigen weder Ärzte noch Patienten. Also greift der Arzt zu guter Letzt zum ICD-10-Code F45.\nF45 ist der Code für Somatoforme Störungen. Ärzte ordnen diejenigen Patienten in diese Rubrik ein, die mit ihren Beschwerden immer wieder kommen, hartnäckig sind und trotz wiederholter negativer Untersuchungsergebnisse immer weitere Untersuchungen fordern. Menschen, die unspezifische Symptome im ganzen Körper spüren, werden in die Unterkategorie F45-1 einsortiert. Hypochonder, die eine krankhafte Angst davor haben, krank zu sein, bekommen die F45-2. Menschen, die aus Angst vor einer Krankheit Symptome entwickeln, werden als F45-3 codiert, chronische Schmerzpatienten als F45-4. In den vergangenen 15 Jahren hat sich die Zahl der F45-Diagnosen unter den AOK-Versicherten von 6,9 auf über zehn Prozent erhöht. Sie sind für das System relevant, gehören zu den teuren Diagnosen, weil oft besonders viele Tests und Untersuchungen gemacht werden.\nDer Code F45 steht für „medizinisch nicht erklärbar, muss die Psyche sein“. Für viele bedeutet F45 aber auch einfach nur: „Patient spinnt“.\nAuch Simone Mai kennt die F45. Sie war schließlich bei vielen Ärzten, bei Hausärzten, Neurologen, Experten für Muskelerkrankungen, Orthopäden, Internisten, Kardiologen. Es waren Klinikdirektoren, Oberärzte und niedergelassene Mediziner. Viele der Ärzte haben in ihrer Psyche den Auslöser für das Zucken in den Füßen, den Abbau der Muskeln, die Kraftlosigkeit ausgemacht. „Ich hatte oft das Gefühl, dass ich nicht ernst genommen werde“, sagt sie. Immer mehr Erkrankungen seien als mögliche Diagnose weggebrochen, sie habe deutschlandweit kaum noch Spezialisten gefunden, an die sie sich nicht bereits gewendet hatte. Mit wütenden Eddingstrichen hat Mai deshalb auf einen Ordner, in dem sie Material für ein Buch sammelt, geschrieben: „F45“.\nDabei will sie doch nur eine Erklärung für ihre Symptome haben. Sie will, dass noch mal jemand genauer hinsieht, eine neue Idee hat. „Ich will einen Strohhalm, an dem ich mich festklammern kann“, sagt sie. „Eine Diagnose, etwas, das ich benennen und therapieren kann.“\nStattdessen hat sie viele Sätze gehört. Sie haben sich in ihr Gedächtnis gefressen: „Frauen wie Sie kenne ich“, sagte ein Mediziner. „Nehmen Sie ein Antidepressivum“, ein anderer. „Wir werden älter, da wird alles schwerer, das ist normal“, versuchte es eine Ärztin. „Sie sind gut untersucht, weinen Sie nicht, beanspruchen Sie nicht weiter meine Zeit.“ „Hören Sie auf, nach den Ursachen zu suchen, akzeptieren Sie Ihre Beschwerden!“\nNatürlich, sagt Mai, habe sie zwischendurch auch gezweifelt. An sich selbst, an dem, was sie spürt, was sie sieht. „Aber ich bin nicht der Typ für Psyche“, sagt sie. Sie hat trotzdem vieles von dem versucht, was ein Therapeut ihr empfohlen hätte. Hat sich Strategien überlegt, wie sie verhindert, in Panik zu verfallen. „Ich habe mich innerlich zum Lächeln gezwungen“, sagt sie. Sie hat ihre Gedanken aufgeschrieben, überlegt, was ihr guttut und was ihr schadet. Wenn sie gemerkt hat, dass sie sich versteckt, von ihren Bekannten zurückzieht, hat sie sich verabredet. Ist rausgegangen, hat sich einen Cityroller gekauft, später einen E-Roller. Sie hat sich acht Hühner angeschafft, ihnen mit ihrem Mann zusammen ein Gehege gebaut, das ein Foto in „Landlust“ oder „Mein schöner Garten“ verdient hätte. Sie hat ein Kunstprojekt realisiert, im Herbst ist eine Ausstellung im Stadtteilforum.\nKleiner Halt: Frau Mai hat sich Hühner angeschafft, die Beschäftigung mit ihnen beruhigt\nSie hat sich um ihre Psyche gekümmert. Ihre Beschwerden sind geblieben. Ihre Muskeln vibrieren. Ihre Zunge verändert sich, „der Rand franste aus“. Im Gesicht, an den Beinen und Händen sieht sie, wie die Muskeln abbauen. „Es ist immer schlimmer geworden“, sagt sie und zieht ihre Socken aus. Ihre Zehen bewegen sich, zucken unwillkürlich. Sie zeigt auf die Fußwölbung: „Da sind ja kaum noch Muskeln, so wie hier, an der Handinnenfläche – nur noch Haut, alles ist hohl.“ Sie zwickt in das unterste Fingerglied ihrer Finger, eine Hautfalte bleibt stehen. „Da, alles leer, nur Haut. Die Polster an den Handinnenflächen und an den Fingerkuppen verschwinden.“\nEine F45? Simone Mai schüttelt kurz und heftig den Kopf. Ein Arzt sagte zu ihr: „Ich weiß nicht, was Sie haben, aber Sie haben definitiv etwas.“ Das fand sie ehrlich, davor hat sie Respekt. „Kein Arzt kann ja alles überblicken.“\nUnd tatsächlich stempelte nicht jeder Arzt sie ab, manche stimmten ihr zu, bestätigten sie, weckten Hoffnung. Von ihnen hörte sie Sätze wie „Das sieht aus wie eine Vergiftung“, „Bleiben Sie am Ball!“, „Sie sind nicht psychisch krank, auch nicht psychosomatisch“, „Wir lassen die Blutwerte noch mal untersuchen“, „Vielleicht sieht man etwas im MRT“. Diese Ärzte haben Simone Mai wieder Kraft gegeben. „Sie haben mir Strohhalme gegeben, dass es eine Erkrankung ist, an die bislang niemand gedacht hat. Die vielleicht niemand kennt.“\nNach einem Besuch bei Joachim von Seydlitz, ihrem Therapeuten, hat Simone Mai einen neuen Strohhalm. 2019 war das, im Juni, von Seydlitz hatte im NDR „Abenteuer Diagnose“ geguckt, die deutsche Version von „Dr. House“. Wie in einem Krimi wird in dieser Sendung nach der Ursache für ungewöhnliche Symptome gesucht. In der Folge ging es um die Spätfolgen von Ciprofloxacin. „Cipro“ ist ein Antibiotikum von Bayer, das Anfang der 80er-Jahre auf dem Markt kam. Es verhindert, dass Bakterien sich vermehren können. Cipro wirkt da sehr gut.\nAnfang des Jahrtausends aber gab es erste Berichte über schwere Nebenwirkungen. Seit 2015 darf Ciprofloxacin in den USA nur noch sehr eingeschränkt angewendet werden. In Deutschland hat das zuständige Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte am 8. April 2019 einen Rote-Hand-Brief an Ärzte verschickt: Mediziner sollen den Stoff nur noch in seltenen Spezialfällen einsetzen. Wochen, manchmal Monate nach der Einnahme können Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Nervenschädigungen, Sehnenerkrankungen und andere Nebenwirkungen auftreten – und jahrelang anhalten. Das wissenschaftliche Institut der AOK (Wido) hat ausgerechnet, dass 2018 in Deutschland 2,1 Millionen gesetzlich Krankenversicherte mit Ciprofloxacin behandelt wurden. Das Antibiotikum kann die Mitochondrien angreifen, also die Kraftwerke der Zellen. Ihnen fehlt dann die Energie.\nSimone Mai greift nach dem Strohhalm, klappert alle Ärzte ab. Tatsächlich hat ein Hausarzt ihr vor Jahren das Mittel verordnet, das steht in ihrer Patientenakte. „Gegen eine Entzündung im Gesicht“, sagt sie, „einen Pickel.“\nMai kommt mit einem Arzt am Bodensee in Kontakt, der sich bereits seit den 80er-Jahren auf Ciprofloxacin spezialisiert hat. Sie fährt hin. Der Experte empfiehlt ihr eine Low-Carb-Diät, Intervallfasten und Nahrungsergänzungsmittel. Das solle die Zellerneuerung wieder in Gang bringen. Er rät ihr auch, dass sie dranbleiben, dass sie eine Klage gegen Bayer prüfen lassen soll.\nSie informiert sich in Patientenforen, „die Symptome, die andere dort beschreiben, die Schwäche in den Muskeln – doch, das könnte passen“. In der Muskelambulanz einer großen Universitätsklinik lässt sie ihre Muskeln ein weiteres Mal untersuchen, ein Laktattest soll zeigen, ob ihre Muskeln schlecht versorgt werden. Ein Muskelbioptat, das 2017 genommen wurde, wird erneut ins Labor geschickt. Es wird geprüft, ob die Zellkraftwerke krank sind. Mitochondriopathien sind ein sehr junges Forschungsfeld der Biomedizin, noch weiß man wenig darüber, wie man sie diagnostizieren kann. Die Laborergebnisse lassen zunächst auf sich warten. Es gibt keine Schnelltests, kaum ein Arzt kennt sich damit aus.\nSimone Mai wendet sich auch an die Ludwigs-Maximilian-Universität in München (LMU). Das Friedrich-Baur-Institut dort ist Deutschlands führende Adresse für Mitochondrienerkrankungen. Simone Mai glaubt, es könnte der Ciprofloxacin-These auf den Grund gehen, das sei die richtige Spur.\nPeter Henningsen ist Professor für Psychosomatische Medizin und Klinikdirektor am Klinikum rechts der Isar der TU München. Er hat die Leitlinie für Somatoforme Störungen mit herausgegeben. Neben der Einteilung in psychisch-oder-physisch-krank gibt es in unserem Gesundheitswesen noch ein weiteres Problem, sagt er: die Angst von Ärzten und Patienten, dass eine schlimme Erkrankung übersehen wird.\nForscher um Ellen Marleen Eikelboom von der Universität Groningen haben deshalb in einer aufwendigen Studie untersucht, ob F45-Diagnosen, also körperliche Beschwerden ohne organische Ursache, einer Überprüfung standhalten. Tatsächlich waren nur 0,5 Prozent der Diagnosen falsch. „Die Angst ist also eigentlich unbegründet“, sagt Henningsen. „Wenn bei der Anamnese nicht nur nach körperlichen Ursachen gesucht wird, sondern man auch psychosoziale Faktoren mitdenkt, ist die Gefahr einer Fehldiagnose gering.“ Man müsse weg von einer Entweder-psychisch-oder-körperlich-Denke. „Bei Körperbeschwerden gilt ein Sowohl-als-Auch.“\nDie Diagnose F45, Somatoforme Störung, sei aber tatsächlich nicht optimal, sagt Henningsen. Sie wird von Ärzten und Patienten als Stigma empfunden, in den USA, England und der Schweiz finden Patienten mit einer F45 in ihrer Krankenakte sogar schwerer einen Arbeitsplatz und eine Krankenkasse. In der überarbeiteten Version des medizinischen Schubladenschranks ICD-10, dem in ein bis zwei Jahren in Deutschland erscheinenden ICD-11, wird deshalb eine neue Kategorie eingeführt, Bodily Distress Disorder (BDD) – übersetzt etwa „somatische Belastungsstörung“. Damit sollen Zustände beschrieben werden, bei denen anhaltenden Körperbeschwerden durch psychosoziale Faktoren wie Stress oder Ärger mitbedingt sind. „Eine Patientin mit Multipler Sklerose, die an Erschöpfung leidet und die sich sehr große Sorgen macht, wie alles weitergeht, könnte dann zwei Diagnosen bekommen: MS und somatische Belastungsstörung“, erklärt Henningsen. Zur Behandlung der MS wird sie Medikamente, gegen die Erschöpfung beispielsweise eine kognitive Verhaltenstherapie bekommen. Der Patient wird als Ganzes betrachtet, als Wesen mit Körper, Psyche und einem Leben drumherum.\n„Ganz glücklich bin ich mit der neuen Kategorie im ICD-11 aber nicht“, sagt Henningsen. Noch immer scheine darin das Entweder-oder-Denken auf. Man würde eben nur eine zusätzliche Schublade öffnen. „Eine dritte Kategorie im Verschlüsselungssystem, eine, die Symptome als sowohl-körperlich-als auch-psychisch kategorisiert, wäre viel besser für unklare Diagnosen.“\nSimone Mai geht es mittlerweile schlechter. Die Bewegungen in ihren Füßen werden schlimmer, Tippen am Computer geht kaum noch, ihre Fingerspitzen tun zu weh. Die Schwäche hat ihren ganzen Körper erfasst. Wenn sie mit ihrem Elektroroller fahren will, muss sie Gelhandschuhe anziehen. Die sportliche, agile Frau blitzt nur noch ab und zu auf. Schwimmen geht sie noch, sagt sie, eine Viertelstunde am Stück, das schafft sie gerade noch.\nIn der Sonne auf ihrem Esstisch liegen zwei DIN-A4-Seiten. Ein Laborbefund, eng bedruckt, medizinische Fachkürzel, kaum zu verstehen. In ihren Genen gibt es einen Befund: Leigh-Like-Syndrom. Eine seltene Erkrankung mit sehr unspezifischen Symptomen. Die Mitochondrien in den Muskeln können betroffen sein. Rauben schlechte Gene ihren Zellen die Kraft? Es könnte sein – aber es könnte auch genauso gut sein, dass die Gene gar nichts bewirken.\nHoffnung: Simone Mai – hier nahe ihres Wohnortes – wird nun an einer Studie teilnehmen\nZwei Wochen später bekommt Simone Mai eine weitere Nachricht, vom Friedrich-Baur-Institut in München. Zu Mitochondrien und Ciprofloxacin wird dort eine Studie durchgeführt. Im Brief steht: Sie darf daran teilnehmen. Am 4. August geht es für sie weiter.\n* Simone Mai ist nicht der richtige Name der Protagonistin dieser Geschichte. Sie möchte nur unter Pseudonym berichten, weil sie vielfach schlechte Erfahrungen gemacht hat, auch mit Freunden und Bekannten\nHintergrund: Verkannte Krankheiten\nDie medizinische Fachliteratur ist voll von Patientenberichten, bei denen scheinbar unerklärliche Symptome als psychosomatisch verkannt werden – oft in Kombination mit schweren Lebensereignissen. Oft geht es dabei etwa um Tumore oder organische Fehlfunktionen, die sich auf das Hormonsystem auswirken: Schilddrüsenfehlfunktionen können Abgeschlagenheit oder innere Unruhe auslösen. Ein Nebennierentumor kann zu Angstzuständen, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schweißausbrüchen führen.\nEs gibt auch Erkrankungen, bei denen die Medizin erst durch die Verbesserung der Labordiagnostik und bildgebender Verfahren die Ursache für die Symptome gefunden hat – und die Patienten so vom Vorurteil freisprechen konnte, sie seien Simulanten oder wollten eine Krankschreibung ergattern.\nEin typisches Beispiel dafür ist die Fibromyalgie, Betroffene klagen über Schmerzen und Abgeschlagenheit. Sie wurde erst vor etwa 30 Jahren als körperliche Erkrankung anerkannt, vollständig verstanden ist die rheumatische Erkrankung noch nicht. Die Häufung der Erkrankung in Familien zeigt aber, dass es eine genetische Komponente gibt. Als physiologischer Mechanismus wird eine Fehlfunktion des Gehirns diskutiert: Bei Menschen, die an den unspezifischen Schmerzen leiden, ist die Signalverarbeitung der Nervenzellen gestört. Auch bei anderen Patienten mit chronischen Schmerzen wurden und werden häufig als Simulanten abgetan.\nAuch das Pfeifen, Brummen oder Surren, unter dem Tinnitus-Patienten leiden, ist noch nicht lange als tatsächlich körperliche Erkrankung anerkannt. Bildgebende Verfahren, bei denen Forscher dem Gehirn live bei der Arbeit zusehen können, haben gezeigt, dass sich die Geräuscheindrücke auf Durchblutungsstörungen im Gehirn zurückführen lassen. Interessanterweise können aber stark auf die Psyche wirkende Entspannungsübungen, autogenes Training oder auch Meditation dabei helfen, die Symptome abzuschwächen.\nHintergrund: „Überversorgung ist für Patienten nicht gesund“\nArzneimittelversorungsforschung heißt der Lehrstuhl, den Gerd Glaeske seit 1999 an der Universität in Bremen inne hat. Er ist als Berater und Experte gefragt und leitet das „Länger besser leben“-Institut, das sich vor allem mit Fragen der Prävention und Gesundheitsforschung beschäftigt.\nWELT AM SONNTAG: Als Pharmazeut und Gesundheitswissenschaftler weisen Sie seit Jahren darauf hin, dass Menschen, bei denen keine organische Ursache für ihre Störungen gefunden werden kann, das Gesundheitssystem stark beanspruchen.\nProfessor Dr. Gerd Glaeske, Experte in der Gesundheitsforschung\nGerd Glaeske: Das stimmt. Aber es sind nicht nur die Patienten selbst, die von Arzt zu Arzt gehen und das sogenannte Doctor-Hopping betreiben. Auch falsche Diagnosen sind ein Problem.\nGlaeske: Es gab vor ein paar Jahren eine Untersuchung, dass zum Beispiel ein Teil der Alzheimer-Diagnosen nicht stimmt. Patienten, die als Nebenwirkung verschiedener Medikamente müde und vergesslich sind, wurden fehlerhaft als dement diagnostiziert und behandelt. Da hätte man nur die Medikation weglassen müssen. Zu den Kosten: Vorsichtige Schätzungen gehen davon aus, dass 10, vielleicht sogar 15 Prozent auf Fehlverordnung und Überversorgung zurückzuführen sind.\nWELT AM SONNTAG: Die Diagnostik hat in den vergangenen Jahrzehnten enorme Fortschritte gemacht. Man kann nicht nur hochauflösende Bilder von allen Organen machen, sondern dem Gehirn praktisch live bei der Arbeit zusehen und Symptome bis auf die Erbgutebene zurückführen. Passieren deswegen auch Fehler?\nGlaeske: Zum Teil wahrscheinlich schon. „Choosing wisely“, also mit großem Bedacht zu überlegen, welche Untersuchungsmethode wirklich sinnvoll ist, ist zu einer großen Herausforderung für Ärzte geworden. Schließlich sollen keine diagnostischen Werte behandelt werden, sondern Patienten.\nWELT AM SONNTAG: Die Corona-Krise hat viele Patienten gezwungen, Arztbesuche zu verschieben. Fachärzte beklagen, dass es deshalb wahrscheinlich zu mehr Todesfällen unter Herzinfarkt- und Schlaganfallpatienten gekommen ist, Onkologen fürchten, dass viele Krebserkrankungen deshalb zu spät erkannt werden.\nGlaeske: Bei manchen Vertretern der Krankenkassen wird die Pandemie eher als ein Beleg dafür gesehen, dass es vor der Pandemie eine Überversorgung gab. Dabei beziehen sie sich aber vor allem auf die ambulante Versorgung, also dass z. B. viele Arztbesuche und diagnostische Maßnahmen eigentlich überflüssig sind.\nWELT AM SONNTAG: Wie viele Arztbesuche kann ein Patient in Deutschland ohne Probleme hintereinanderschalten?\nGlaeske: Niedergelassene Ärzte können schon einiges an Therapie und Diagnostik in Gang setzen, Fachärzte typischerweise mehr als Allgemeinärzte. Hinzu kommen auch die Überweisungen. Bei den Leistungen geht es dann um den Fachgruppendurchschnitt, der als 100 Prozent gesetzt wird. Bei 115 Prozent drüber kommen Nachfragen, bei 125 Prozent möglicherweise Prüfungen durch die Kassen oder Kassenärztlichen Vereinigungen. Aber man muss an dieser Stelle schon fragen, ob der Durchschnitt in jedem Fall das richtige Maß ist.\nWELT AM SONNTAG: In unserem Gesundheitssystem hat jeder, der nicht zu viel verdient, einen Anspruch auf eine gesetzliche Krankenversicherung. Zudem gibt es zwischen den Krankenkassen einen Wettbewerb um Mitglieder – was unter anderem dazu geführt hat, dass Homöopathie bezahlt wird. Ist das das beste Modell?\nGlaeske: Pauschale Urteile und Vergleiche von Gesundheitssystemen sind schwierig. Aber die Niederlande haben ein interessantes Modell: Dort gibt es Allgemeinärzte, die Patienten zu Fachärzten an Kliniken überweisen können. Niedergelassene Fachärzte wie bei uns gibt es dort nicht. Das macht Doctor-Hopping schwieriger.\nWELT AM SONNTAG: ... weil die Patienten nicht von verschiedenen Hausärzten Überweisungen zu mehreren Fachärzten bekommen können.\nGlaeske: Ja. Und, noch wichtiger: In den Niederlanden bekommt ein Hausarzt pro Patient eine pauschale Vergütung pro Jahr. Also beispielsweise 400 Euro. Er wird also alles daransetzen, dass der jeweilige Patient möglichst selten bei ihm in der Praxis erscheint. In den Niederlanden wird daher sehr viel mehr Wert auf Aufklärung und Prävention gelegt als bei uns. Pro Kopf ist das Gesundheitssystem dort also deutlich günstiger.\nWELT AM SONNTAG: Wirkt sich das auf die Gesundheit der Niederländer aus?\nGlaeske: Keineswegs negativ, die Lebenserwartung in den Niederlanden ist sogar leicht höher als die in Deutschland.\nWELT AM SONNTAG: In Deutschland gibt es knapp 100.000 niedergelassene Fachärzte – die können wir nicht einfach abschaffen oder in die Kliniken umsiedeln.\nGlaeske: Das ist sicher richtig. Insofern ist vielleicht das dänische Modell interessant: Da darf ein Facharzt eine Behandlung nur zum normalen Honorar im Gesundheitssystem abrechnen, wenn der Patient eine Überweisung vom Hausarzt hat, ansonsten bekommt er Abzüge. Der Facharzt drängt Patienten also dazu, zunächst beim Allgemeinarzt vorstellig zu werden. Auch das könnte die Zahl der Arztbesuche verringern.\nWELT AM SONNTAG: Kann unser Gesundheitssystem dadurch, dass es Patienten und Ärzten zu große Freiheiten lässt, Patienten krank machen?\nGlaeske: Wenn die Möglichkeiten, die unser System bietet, ausgenutzt werden, um möglichst viele Leistungen abzurechnen oder zu bekommen, dann kann es auch zu einer nicht bedarfsgerechten Überversorgung in Therapie und Diagnostik kommen – und die ist für die Patienten ganz sicher nicht gesund.\nAusgabe vom 26. Juli 2020"


Die besten Wimpernseren – Ranking der effektivsten Produkte\nWARUM SOLLTEN SIE WIMPERNSEREN VERWENDEN?\nViele Frauen legen auf ihre Haare und Wimpern einen großen Wert. Sie sind ein Symbol der Schönheit, stärken die Selbstsicherheit und bewirken, dass jede Frau sich schön fühlt. Die Wimpern betonen nicht nur die Augen und bewirken, dass das Make-up gut aussieht, aber sie vergrößern auch optisch die Augen und bewirken, dass das Gesicht jung, frisch und strahlend aussieht. Nicht ohne Grund sorgen Frauen für die Wimpern, und die Wimpernseren erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Heutzutage ist es ein unersetzbares Kosmetikprodukt. Ein gutes Wimpernserum pflegt, nährt und stärkt die Wimpern und verbessert ihr Aussehen – es beschleunigt das Wimpernwachstum und verdichtet die Wimpern.\nDieses untenstehende Ranking stellt die populärsten Wimpernseren vor. Wie wirken sie? Welche Effekte sichern sie? Wie lange müssen Sie auf die Effekte warten? Was enthalten gute Wimpernseren? Alle Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Ranking.\n1. WIMPERNSERUM NANOLASH\nDas ist nach Ansicht der Konsumentinnen das beste Wimpernserum. Es ist vor allem für seine Wirksamkeit bekannt. Die Wirkung ist möglich dank den besten Inhaltsstoffen und der Formel, die die Wimpern vom Ansatz bis zu den Spitzen stärkt. Es regt nicht nur das Wimpernwachstum an, aber auch sichert eine komplexe Pflege.\nDas Wimpernserum Nanolash kann auf künstlich verlängerte Wimpern und Augenbrauen aufgetragen werden. Erfahren Sie mehr, warum das Wimpernserum Nanolash den ersten Platz in diesem Ranking einnimmt.\nProdukt website: www.nanolash.de\nDas Wimpernserum Nanolash enthält vor allem solche Substanzen, die in die Wimpernfollikel gut einziehen und das Wimpernwachstum natürlich fördern – so wirkt das Wimpernserum Nanolash. Die Zusammensetzung ist kurz, aber reich an hochwertigen Inhaltsstoffen, die die besten Spezialisten gewählt haben. Das Serum ist frei von Parabenen und basiert lediglich auf zarten Inhaltsstoffen, u.a. auf dem Augentrost-Extrakt. Hinsichtlich der Formel ist das Wimpernserum perfekt ausgearbeitet, deshalb zieht es schnell in die Haut ein und wirkt so effektiv.\nDie ersten Effekte merken wir schon nach zwei Wochen Anwendung, und das bedeutet, dass es auf dem Markt kein anderes Wimpernserum gibt, das so schnell und effektiv wirkt. Die Wimpern werden stark, glanzvoll und elastisch, obwohl sie noch nicht wachsen. In der ersten Phase regeneriert das Wimpernserum Nanolash geschwächte Wimpern. Nach dieser Zeit beginnen sie zu wachsen und werden immer länger. Welche Effekte sichert die regelmäßige Anwendung des Wimpernserums Nanolash? Stärkere und längere Wimpern, die die Augen schön betonen. Das Wimpernserum Nanolash verleiht den Wimpern Schwung und intensive, schwarze Farbe ohne Anwendung von Mascara. Nanolash betont natürlich die Augen und bewirkt, dass die Wimpern gesund, maximal lang und perfekt gepflegt sind.\nDas Wimpernserum Nanolash ist das eleganteste Produkt aus dieser Kategorie. Die Mehrheit von Wimpernseren sieht ähnlich aus – der Unterschied liegt nur im Logo. An diesem Wimpernserum kann niemand gleichgültig vorbeigehen. Die schwarze, matte Flasche, die nur mit einem einfachen Logo verziert wurde, bewirkt, dass das Wimpernserum Nanolash das eleganteste Produkt ist. Es sieht schön auf dem Frisiertisch aus, und dank dem präzisen Pinsel bereitet die Anwendung keine Probleme. Das ist wirklich ein Produkt von hoher Qualität.\nDas Wimpernserum Nanolash sollte auf ähnliche Weise wie andere Seren aufgetragen werden, aber gibt dank den hochwertigen Substanzen und dem präzisen Applikator maximale Effekte. Nanolash sollte abends vor dem Schlafengehen auf sorgfältig gereinigte Lider am Wimpernansatz (auf obere und untere Wimpern) aufgetragen werden. Das flüssige, farblose Serum zieht schnell in die Wimpernfollikel ein und beginnt zu wirken. Von großer Bedeutung ist hier die regelmäßige Anwendung.\n2 WIMPERNSERUM LASHCODE\nWenn es um wirksame Produkte zur Wimpernpflege geht, die auch das Wachstum der Härchen beeinflussen, ist das Lashcode Wimpernserum ebenfalls beachtenswert. Das ist zweifellos eines der besten Produkte für Personen, die ihre Wimpern tiefenwirksam stärken und regenerieren wollen. Eine solche Wirkung bestätigen vor allem Tausende positive Bewertungen. Prüfen Sie, was Sie über Lashcode wissen sollten. Ist das ein Produkt, nach dem Sie greifen sollten, wenn Sie Ihre Wimpern stärken und regenerieren wollen?\nDas Lashcode Wimpernserum zeichnet sich vor allem durch eine sehr gute Zusammensetzung aus. Obwohl die Liste der Inhaltsstoffe ziemlich kurz ist, bedeutet es nicht, dass die Formel dadurch arm an Nährstoffen ist. Ganz im Gegenteil! Es gibt hier keine zufälligen Substanzen – jeder Inhaltsstoff erfüllt eine bestimmte Rolle, dank der das Lashcode Wimpernserum die Wimpern wirksam pflegen und stärken kann. In der Zusammensetzung dieses Wimpernserums finden Sie sowohl natürliche Inhaltsstoffe sowie Substanzen, die das Wachstum der Härchen beschleunigen.\nDie Wirkung des Lashcode Wimpernserums ist genau überlegt. Das Serum liefert den Wimpern zunächst kostbare Nährstoffe und spendet Feuchtigkeit. Am Anfang der Behandlung können Sie also stärkere, elastische und glanzvolle Wimpern merken. Nach circa 2-3 Wochen beschleunigt das Lashcode Wimpernserum das Wachstum der Wimpern. Die Härchen wachsen nicht nur schneller, aber auch werden dicker und länger. Das Serum macht auch die Wimperlinie dichter. Dichte und schöne Wimpern werden von Tag zu Tag dunkler, und Lashcode sichert ihnen den besten Schutz.\nWenn es um dieses Wimpernserum geht, ist die Verpackung eine zweitrangige Sache. Am wichtigsten ist die Wirkung, die nicht von der Farbe der Verpackung abhängt. Das Lashcode Wimpernserum sieht jedoch gut aus. Die Verpackung ist elegant, obwohl das Fassungsvermögen, im Gegensatz zu anderen Wimpernseren, ziemlich groß ist. Wenn Sie auf schöne Kosmetikprodukte setzen, ist das Lashcode Wimpernserum sicherlich eine gute Wahl.\nDie Anwendung des Lashcode Wimpernserums bereitet niemandem Probleme. Der Applikator ist perfekt entworfen und passt zu jeder Augenform. Tragen Sie eine geringe Menge am Produkt, nach dem Abschminken, an den Wimpernansatz auf. Das alles erfordert nur eine Bewegung und dauert ein paar Sekunden. Die Anwendung ist nicht schwierig und wird zur Gewohnheit.\n3 WIMPERNSERUM LILASH\nDas ist eines der populärsten Wimpernseren, das die Wimpern verlängert. Es wird in einer schwarzen Verpackung mit blauen und violetten Elementen angeboten. Das Wimpernserum Lilash hat normales Fassungsvermögen und typische Zusammensetzung. Es fördert das Wimpernwachstum und betont die Augen. Erfahren Sie, wie das Wimpernserum Lilash wirklich wirkt.\nFassungsvermögen: 3 ml, 5 ml\nDas silberne Wimpernserum Lilash ist eine typische Formel, die die Wimpern dank den gut gewählten Inhaltsstoffen stärkt. Das ist sicherlich keine ideale Formel, denn sie enthält leider nicht nur natürliche Substanzen. Das Serum Lilash gehört zu den natürlichen Produkten nicht, denn es enthält viele künstliche Substanzen, die das Wimpernwachstum anregen. In der Zusammensetzung befinden sich jedoch auch Mandelextrakt und Proteine. Das Wimpernserum Lilash hat kurze Zusammensetzung und gute Formel.\nDas ist ein wirksames Produkt für das schnelle Wimpernwachstum. Wir sollten jedoch von einem solchen Serum keine Wunder erwarten. Das Wimpernserum Lilash ist ein Kosmetikprodukt, das die Wimpern stärkt und das Wachstum beschleunigt, wenn es regelmäßig verwendet wird. Die Wimpern können ein bisschen dicker sein, aber das ist leider von individuellen Bedingtheiten des Organismus abhängig. Das Wimpernserum Lilash ist eine gute Idee, wenn wir nach einem stärkenden Produkt suchen, das den Zustand der Wimpern auch verbessert.\nDie Verpackung des Wimpernserums Lilash wurde in letzter Zeit geändert. Die neue Verpackung mit blauen und violetten Elementen ist jetzt schwarz und enthält eine silberne, typische Flasche. Das Wimpernserum Lilash zeichnet sich nicht aus, und der typische, dünne Pinsel hat synthetische Borsten.\nDie Anwendung des Wimpernserums Lilash ist nicht problematisch. Es sollte ähnlich wie ein Eyeliner verwendet werden, deshalb sollten diese Frauen, die sich jeden Tag schminken, damit keine Probleme haben. Das Wimpernserum Lilash muss täglich auf trockene, gereinigte Augenlinder aufgetragen werden. Die Kosmetikreste könnten die Wirkung des Serums schwächen, deshalb sollte das Make-up vor jeder Anwendung genau entfernt werden.\n4 WIMPERNSERUM QUICKMAX\nDer nächste, interessante Vorschlag ist das Wimpernserum Quickmax, das in vielen Ländern leider schwer erhältlich ist. Seine Wirkung bestätigen viele Frauen, und das goldene Design ist gut bekannt. Das Produkt regeneriert nicht nur brüchige, geschwächte Wimpern, aber auch pflegt sie. Das Wimpernserum Quickmax hat einen dicken Pinsel und ist leider wenig ergiebig, deshalb ist sein Fassungsvermögen größer.\nDas Wimpernserum Quickmax enthält ein Enzym, das für das schnelle Wimpernwachstum verantwortlich ist. In der Zusammensetzung befinden sich auch zusätzliche Substanzen, u.a. Pflanzenextrakte und Hyaluronsäure, die den Wimpern Feuchtigkeit spenden. Das ist zwar kein natürliches Wimpernserum, aber enthält keine potenziell schädlichen Substanzen.\nDas ist ein guter Vorschlag für diese Personen, die keine diametralen Veränderungen erwarten. Das Wimpernserum Quickmax ist empfehlenswert, wenn wir nur nach einem stärkenden Produkt suchen, das das Wimpernwachstum auch anregt. Es spendet den Wimpern Feuchtigkeit, deshalb werden sie glanzvoll und elastisch. Die ersten Effekte treten nach ein paar Wochen auf, aber die Kur sollte wenigstens 2-3 Monate dauern.\nDieser Hersteller hat beschlossen, sich auszuzeichnen. Die Farbe der Verpackung ist intensiv, und das Fassungsvermögen ist größer. Das Wimpernserum Quickmax sieht wie eine Wimperntusche in einer goldenen Verpackung aus. Das ist leider keine elegante Verpackung und viele Personen halten sie für kitschig. Der Pinsel ist hier ebenfalls größer und dicker, deshalb kann die Anwendung Probleme bereiten.\nDie Anwendung des Wimpernserums Quickmax kann den wenig geübten Personen leider Probleme bereiten. Der große Pinsel bewirkt, dass das Auftragen des Wimpernserums Quickmax mehr Zeit verlangt. Anstrengend ist auch die Empfehlung, dass nach dem Einziehen des Serums das Gesicht mit kaltem Wasser abgespült werden muss. Außerdem verlangt das Wimpernserum Quickmax die typische Vorbereitung: Abschminken und Reinigung der Augenlider.\n5 WIMPERNSERUM RAPIDLASH\nDas Wimpernserum Rapidlash ist ein Produkt, das die Wimpern ziemlich gut nährt und ihren Zustand verbessert. Die Wimpern werden auch länger. Das regelmäßig verwendete Wimpernserum Rapidlash bewirkt, dass die Wimpern eine intensive, schwarze Farbe bekommen und gesünder sind.\nDas Wimpernserum Rapidlash enthält viele pflegende Inhaltsstoffe, die die Wimpern regenerieren. In der Zusammensetzung befinden sich Vitamin H, Vitamin B5, Kürbiskernextrakt und Sojaöl. Solche Inhaltsstoffe nähren und stärken die Wimpern. Das regelmäßig verwendete Wimpernserum Rapidlash verbessert den Zustand der Wimpern – die Wimpern hören auf auszufallen, werden dunkler und gesünder. Polypeptide und Aminosäuren stärken die Wimpernfollikel und regen das Wimpernwachstum an.\nDas Wimpernserum Rapidlash hat auf den Zustand der Wimpern einen positiven Einfluss. Es wird vor allem diesen Frauen empfohlen, die brüchige und geschwächte Wimpern haben. Nach zwei Monaten Anwendung werden die Wimpern merklich dunkler und dichter. Dank dem Sojaöl bekommen sie auch einen schönen Glanz.\nDas Produkt wird in einer silbernen, matten Verpackung angeboten und besitzt einen Pinsel mit steifen Borsten. Die Flasche liegt gut in der Hand, und die Aufschrift ist einfach und schön. Die Verpackung des Wimpernserums Rapidlash wurde aus Aluminium hergestellt.\nDas Wimpernserum Rapidlash sollte auf den Wimpernansatz aufgetragen werden. Die Augenlider müssen trocken und gut gereinigt werden. Diese Personen, die häufig einen Eyeliner verwenden, sollten keine Schwierigkeiten mit dem Auftragen haben. Eine geringe Menge am Serum reicht für eine Anwendung, denn anderenfalls kann das Produkt ins Auge geraten.\n6 WIMPERNSERUM DABALASH\nDas Wimpernserum Dabalash ist ein Produkt, das die Wimpern stärkt und ihnen ein schönes Aussehen verleiht. Nach drei Monaten Anwendung werden die Wimpern auch merklich dunkler und dichter. Wir können auch das schnelle Wimpernwachstum erwarten. Der Effekt tritt am häufigsten nach ein paar Monaten Anwendung auf.\nFassungsvermögen: 5.32 ml\nDabalash ist ein Wimpernserum, das eine aktive Substanz enthält, die das Wimpernwachstum anregt. Auf die Effekte müssen wir leider lange warten – Dabalash ist für ausdauernde Personen. Die Wimpern werden jedoch schnell gesünder und stärker. Ein solcher Effekt ist dank dem Keratin möglich, das ein natürlicher Baustoff der Haare ist. Die Zusammensetzung des Wimpernserums Dabalash ist lang und enthält vor allem antiseptische Elemente und solche Substanzen, die das Einziehen von Keratin beschleunigen.\nDas Wimpernserum Dabalash ist eine gute Lösung für diese Frauen, die keine langen Wimpern erwarten, denn das Produkt verdichtet vor allem die Härchen und nährt sie tiefenwirksam. Das regelmäßig verwendete Wimpernserum Dabalash verlängert auch die Wimpern und bewirkt, dass sie dunkler werden.\nDas Wimpernserum Dabalash ist ein Produkt, das - laut Versprechen des Herstellers – sowohl Frauen sowie Männern empfohlen wird. Das Wimpernserum wird in einer rosigen Verpackung angeboten, und die Flasche wurde aus Aluminium hergestellt. Die Verpackung ist leicht und handlich.\nDas Wimpernserum Dabalash ist mit einem Pinsel ausgestattet, der dünne und elastische Borsten hat. Für eine Anwendung reicht eine geringe Menge am Serum. Dabalash sollte abends auf genau gereinigte Augenlider, am besten nach dem Abschminken, aufgetragen werden.\n7 WIMPERNSERUM LASH BOOST\nDas ist ein Wimpernserum, das den Wimpern einen guten Schutz vor Sonne und anderen schädlichen Faktoren sichert. Die an nährenden Inhaltsstoffen reiche Formel beugt Wimpernausfall vor und spendet Feuchtigkeit. Das Wimpernserum Lash Boost verdunkelt auch die Wimpern.\nDas Wimpernserum Lash Boost enthält vor allem nährende und schützende Inhaltsstoffe. Die Formel wurde so entwickelt, um den Wimpern eine tiefenwirksame Pflege zu sichern. Das Produkt spendet Feuchtigkeit, verdunkelt die Wimpern und beugt Wimpernausfall vor. Panthenol hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und beugt Austrocknung der Wimpern vor. Biotin und Keratin sind reich an Proteinen, die die Härchen nähren und stärken. Peptide ziehen schnell in die Wimpernfollikel ein und bewirken, dass das Wimpernserum Lash Boost Wimpernausfall vorbeugt.\nLash Boost ist ein Wimpernserum, das die Wimpern auch pflegt. Nach ein paar Wochen sind die Wimpern glanzvoll und elastisch. Das Wimpernserum schützt die Härchen auch vor der Wirkung der schädlichen Umweltfaktoren. Nach vier Monaten Anwendung werden die Wimpern merklich gesünder.\nDie Verpackung ist sehr schön, einfach und ästhetisch. Das Wimpernserum wird in einer Metallverpackung mit einer einfachen, schwarzen Aufschrift angeboten. Die Flasche ist leicht und handlich. Der Pinsel hat synthetische, ziemlich steife und dicke Borsten.\nLash Boost ist ein Wimpernserum, das abends auf trockene, genau gereinigte Augenlider aufgetragen werden muss. Das Wimpernserum kann sowohl auf untere sowie auf obere Wimpern aufgetragen werden. Nach ein paar Minuten zieht das Produkt in die Wimpernfollikel ein. Wichtig ist hier die regelmäßige Anwendung, denn nur dann bringt das Produkt gewünschte Effekte und verbessert den Zustand der Wimpern.\nDas Wimpernserum erobert die Welt. Es ist ein absolutes Must-Have für viele Frauen. Nicht ohne Grund ist das Wimpernserum heutzutage ein unersetzbares Produkt. Es ist genauso wichtig wie Wimperntusche, Gesichtscreme oder Haarspülung. Warum?\nUnten finden Sie die wichtigsten Gründe, warum viele Frauen nach den Wimpernseren greifen.\nRegeneration der Wimpern\nDas Wimpernserum ist imstande, geschwächte und brüchige Wimpern zu stärken. Es spendet den Wimpern tiefenwirksam Feuchtigkeit und nährt nicht nur obere aber auch innere Schichten der Wimpern. Ein gutes Serum sichert eine komplexe Regeneration.\nVerstärkung der Wimpernfollikel\nNicht ohne Grund sind die Wimpernseren mit einem dünnen Pinsel ausgestattet. Das Wimpernserum sollte direkt auf die Augenlider aufgetragen werden, deshalb zieht es in die Wimpernfollikel ein.\nUnglaublich lange Wimpern wie nie zuvor – so wirkt ein gutes Wimpernserum. Das ist möglich, denn die Nährstoffe ziehen in die Wimpernfollikel ein und regen das Wimpernwachstum an. Gesunde und starke Wimpernfollikel produzieren starke und lange Wimpern.\nEs gibt solche Wimpernfollikel, die keine Wimpern produzieren. Das Wimpernserum regeneriert diese Wimpernfollikel und regt sie an. Auf diese Weise beginnen neue Wimpern zu wachsen. Der Effekt ist wirklich sensationell: das Wimpernserum kann die Wimpernlinie merklich verdichten.\nMerklich dunklere Wimpern\nGeschwächte Wimpern haben meistens helle Spitzen. Das bewirkt, dass die Wimpern optisch kürzer sind. Das Wimpernserum beschleunigt nicht nur das Wimpernwachstum, aber auch verdunkelt die Augenhaare – die Wimpern sind schön vom Ansatz bis zu den Spitzen. Frauen, die sehr helle Wimpern haben, werden sicherlich mit einem solchen Effekt zufrieden sein.\nDicke Wimpern sind ein Traum jeder Frau. Sie sehen attraktiv, unabhängig von der Tageszeit und dem Make-up, aus. Diese Frauen, die die Wimpernseren regelmäßig verwenden, müssen keine wasserfeste Wimperntusche verwenden, wenn sie an den Strand oder ins Schwimmbad gehen. Ihre Wimpern sind nämlich dick und lang auch ohne Mascara.\nFür viele Frauen sind steife, gerade Wimpern ein großes Problem. Sie müssen dann leider eine Wimpernzange anwenden, die für die Wimpern (leider) schädlich ist. Das Wimpernserum bewirkt, dass die Wimpern zu wachsen beginnen und einen schönen Schwung bekommen. Ein solcher Effekt vergrößert optisch die Augen und betont das Aussehen.\nReduzieren des Wimpernausfalls\nDas Wimpernserum wirkt sich sowohl auf Wimpern sowie auf Wimpernfollikel aus. Die Augenhaare wachsen dann stärker und hören auf auszufallen. Das regelmäßig verwendete Wimpernserum bringt spektakuläre Effekte und bewirkt, dass jedes Härchen gut verankert ist und nicht ausfällt.\nDas regelmäßig verwendete Wimpernserum schützt die Wimpern vor Sonne, Toxinen und aggressivem Abschminken. Die Wimpern werden stärker und sind gegen Frost, chloriges Wasser und starke Wimperntuschen ohne Nährstoffe resistent.\nDas Wimpernserum verbessert das weibliche Abbild. Schöne, dicke und gesunde Wimpern bewirken, dass das Gesicht frisch und strahlend aussieht. Das stärkt die Selbstsicherheit und verbessert die Laune jeder Frau. Das Wimpernserum sichert einen sensationellen Effekt, und die Wimpernverlängerung ist nicht mehr populär.\nRATGEBER FÜR KONSUMENTEN\nWIE KAUFEN SIE EIN GUTES WIMPERNSERUM?\nSuchen Sie stundenlang nach einem idealen Wimpernserum? Sie müssen sich vor allem gut vorbereiten, denn nur dann finden Sie ein Produkt, das die Wimpern pflegt, die Augen betont und zugleich nicht teuer ist. Beginnen Sie mit dem Lesen dieses Ratgebers und überzeugen Sie sich selbst, dass ein gutes Wimpernserum in Reichweite ist.\nErfahren Sie, welches Wimpernserum am populärsten ist\nIm Internet finden Sie viele Informationen zum Thema Wimpernpflege. Aber die Werbungen entsprechen nicht immer der Wirklichkeit. Die Beliebtheit bei Frauen ist jedoch ein guter Hinweis. Wenn Sie also nach einem guten Wimpernserum suchen, lesen Sie zuerst ein paar Blogs. Vielleicht empfehlen Frauen ein Serum, das Sie noch nicht kennen?\nÜberzeugen Sie sich, welches Wimpernserum den ersten Platz in Ranglisten einnimmt\nLernen Sie näher diese Wimpernseren kennen, die den ersten Platz in Ranglisten einnehmen. Inmitten von vielen Wimpernseren, die genau analysiert wurden, finden Sie sicherlich ein solches Wimpernserum, das Ihre Erwartungen erfüllt. Lenken Sie auf Vorteile und Nachteile die Aufmerksamkeit. Erfüllt es Ihre Erwartungen? Diese Wimpernseren, die den letzten Platz in Ranglisten einnehmen, sind sicherlich nicht empfehlenswert. Wählen Sie diese, die an der Spitze liegen, denn das deutet darauf hin, dass sie wirklich beachtenswert sind.\nPrüfen Sie, welches Wimpernserum am besten ist\nWenn Sie Ihre Favoriten schon gefunden haben, vergleichen Sie sie jetzt. Prüfen Sie, welches Wimpernserum am besten ist. Wählen Sie dieses Serum, das viel anbietet und zugleich nicht teuer ist. Der Preis wird jedoch nicht unbedingt niedrig sein. Lenken Sie auf ein paar Faktoren die Aufmerksamkeit.\nDas beste Wimpernserum:\nenthält hochwertige Inhaltsstoffe,\nhat eine leichte und schnell einziehende Konsistenz,\ngerät ins Auge nicht,\nist für Augen sicher,\nhat einen dünnen Pinsel,\nregt nicht nur das Wimpernwachstum an,\nsichert den Wimpern eine komplexe Pflege.