Wie in anderen Kapitel erwähnt, hat jedes Vitamin seine eigenen wesentlichen Funktionen, zur allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden einer Person beitragen. Bei Diskussionen über die richtige Vitamin-Versorgung bei Diäten stellt sich immer die Frage nach der Versorgung des Körpers mit Vitaminen. Nicht immer ist es ausreichend auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen, sondern auch Vitamine auf natürlichem Weg über die Nahrung aufzunehmen. Dazu ist es allerdings sinnvoll, die wichtigsten Vitaminquellen für einzelne Vitamine zu kennen.\nDie wichtigsten Vitamingruppen\nK- Vitamin ist wichtig für die Blutgerinnung. Immer, wenn eine Person eine blutende Wunde hat, ist es das K Vitamin, das mitverantwortlich ist, dass die Blutung stoppt und ermöglicht, schnell zu heilen.\nEs gibt drei verschiedene Formen des Vitamins K. Die erste Form ist das Vitamin K1, auch Phyllochinon bezeichnet. Dies ist die Form des Vitamin K, die in den meisten Arten von pflanzlichen Lebensmitteln zu finden ist. Die zweite Form des Vitamins K ist das Vitamin K2 oder auch Menachinon bezeichnet. Dieses K Vitamin wird von Bakterien im Darm gebildet. Die dritte Form ist das Vitamin K3, auch als Menadion ist bekannt . Alle drei Arten von Vitamin K finden sich im Körper, wo es verwendet wird, um für die Blutgerinnung benötigten Substanzen zu erstellen. Die natürlichen Quellen von Vitamin K sind Blattgemüse wie Spinat.\nNeben der Hauptfunktion für die Blutgerinnung, hat die Vitamin K Gruppe noch eine weitere Funktion, insbesondere das Vitamin K1, im Aufbau von Knochen. Dieses Vitamin- K ist erforderlich, um das Calcium in den Knochen zu “halten” bzw. im Körper zu transportieren, wo sie benötigt wird.\nObwohl ein K-Vitaminmangel relativ selten ist, gibt es Gruppen von Menschen, die daran leiden. Neugeborene können nicht genug an Vitamin K haben, da sie nicht genügend Bakterien in ihrem Darm haben, es zu produzieren. Daher bekommt die Mehrheit der Neugeborenen in den entwickelten Ländern daher K- Vitamin- Zusätze, bis der natürliche Prozess übernimmt. In der Regel ist es das einzige Mal, dass ein Vitamin- K -Ergänzung von den meisten Menschen im Laufe ihres Lebens genommen wird. Es kann jedoch eine längere Behandlung mit Antibiotika zu einem K Vitaminmangel führen, da die Antibiotika die auch die Darmbakterien töten, die Vitamin K3 “produzieren”. Hier wird wiederum eine K Vitamin-Ergänzung gegeben werden, wenn die Behandlung mit Antibiotika für eine lange Zeit andauert.\nEs gibt eine große Anzahl von B- Vitaminen, die nötig sind, um alle Funktionen des Körpers aufrecht zu halten. Alle B-Vitamine sind für eine Reihe unterschiedlicher Funktionen im menschlichen Organismus verantwortlich . Ohne ausreichende B-Vitamine kann die Blutversorgung nicht ausreichend gewährleistet sein und dies führt zu einer Vielzahl von Krankheiten und Erkrankungen. Das Gehirn benötigt B-Vitamine, um vollständig funktionieren zu können, das Herz benötigt auch B-Vitamine, um gesund zu bleiben und Herzerkrankungen zu verhindern. Die Liste könnte man beliebig weiterführen, da fast jedes Organ und jeder “Prozess” innerhalb des Körpers mindestens eine Form des B- Vitamins erfordert.\nDie wichtigsten Vitaminquellen in der menschlichen Nahrung\n* Vitamin A Quellen sind: Milch, Eier, Butter, Obst, Leber.\n* Vitamin B1 Quellen sind: Bierhefe, Vollkornprodukte, Melasse , brauner Reis, Innereien, Eigelb\n* Vitamin B3 Quellen sind: mageres Fleisch, Geflügel und Fisch, Bierhefe, Erdnüsse, Milch, Kartoffeln\n* Vitamin B4 Quellen sind: Eigelb , Innereien , Bierhefe, Weizenkeime, Soja, Fisch, Hülsenfrüchte\n* Vitamin B5 Quellen sind: Innereien, Eigelb, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Weizenkeime, Lachs , Bierhefe\n* Vitamin B6 Quellen sind: Vollkornprodukte, Innereien Bierhefe, Melasse , Weizenkeime\n* Vitamin B7 Quellen sind: Eigelb , Leber, Vollkornreis, Bierhefe , Sardinen , Hülsenfrüchte , Vollkorn\n* Vitamin B8 Quellen sind Getreide, Zitrusfrüchte, Melasse, Fleisch, Milch, Nüsse, Gemüse , Bierhefe\n* Vitamin B9 Quellen sind: Blattgemüse, Innereien, Wurzelgemüse, Austern, Lachs, Milch\n* Vitamin B12 Quellen sind: Innereien, Fisch, Schweinefleisch, Eier , Käse, Milch -, Lamm- , Bananen , Erdnüsse\n* Vitamin B15 Quellen sind: Bierhefe, brauner Reis, Sonnenblumenkerne, Kürbis und Sesam\n* Vitamin C Quellen sind: Zitrusfrüchte, Beeren , Melonen, Spargel, Hagebutten\n* Vitamin D Quellen sind: Lachs, Sardinen, Hering, Milch , Eigelb, Innereien, Sonnenblumenkerne\n* Vitamin E Quellen sind: kaltgepresste Öle, Eier, Weizenkeime, Innereien, Melasse, Kartoffeln, Nüsse\n* Vitamin F Quellen sind: pflanzliche Öle, Butter, Sonnenblumenkerne\n* Vitamin K Quellen sind: Blattgemüse, Eigelb, Distelöl, Melasse, Blumenkohl\n* Vitamin T Quellen sind: Sesam, Butter ,Eigelb\nAutor: Dr. Christian Eisenhut, Letzte Aktualisierung: 04. Juni 2022


„Dortmund zeigen, wie es wirklich ist“ – Diskussion des Anti-Naziprotests beim Arbeitskreis Christen gegen Rechts - Nordstadtblogger\nIn Antifaschismus, Kirche, Polizei, Rechtsextremismus\n1 Kommentar zu „Dortmund zeigen, wie es wirklich ist“ – Diskussion des Anti-Naziprotests beim Arbeitskreis Christen gegen Rechts\nChristInnen und AntifaschistInnen protestieren gegen Neonazis. Foto: Alex Völkel\nIm Vorfeld des sog. „Tags der deutschen Zukunft“ (TddZ), einer größeren Nazi-Demonstration in unserer Stadt, hatte der Arbeitskreis Christen gegen Rechts der Ev. Kirche in Dortmund zu einer Informationsveranstaltung ins Reinoldinum geladen. Referenten waren die DGB-Vorsitzende Jutta Reiter, Polizeipräsident Gregor Lange und der Journalist Rainer Zunder.\nEbenfalls Teilnehmer an der Podiumsdiskussion und deren Moderator war der gastgebende Pfarrer Friedrich Stiller. Im Publikum saßen vor allem Aktivisten der zahlreichen Anti-Nazi-Initiativen, die es den ortsansässigen wie zugereisten Rechtsextremisten so schwer wie möglich machen wollen, ihren braunen Ungeist auf den Straßen dieser Stadt zu verbreiten.\nÜberblick zu Genese und Konzept des rechtsextremen TddZ\nRainer Zunder stellte kurz den rechtsextremen TddZ vor. Seit acht Jahren gibt es dieses Format, am 4. Juni nun in Dortmund, hier maßgeblich organisiert von der Splitterpartei „Die Rechte“.\nWie immer geht es um den alten bösen Traum von der Wiedererrichtung einer Nazi-Diktatur mit rassistisch privilegierter Volksgemeinschaft sowie brutaler Ausgrenzung, Entrechtung und Unterdrückung sog. „Gemeinschaftsfremder“, wenn nicht Schlimmerem – die Polizei verbot für den Aufmarsch gern skandierte Parolen, die die von Nazis ermordeten Anne Frank, Thomas Schulz und Mehmet Kubasik verhöhnen, oder wünschen, Polizeipräsident Gregor Lange so im Kofferraum liegend vorzufinden, wie seinerzeit die von Linksterroristen ermordeten Aldo Moro und Hans-Martin Schleyer.\nDass Deutschland nun schon seit Jahrzehnten Einwanderungsland ist – und bleiben muss, soll und wird – ist für Neonazis ein Projekt zur „Vernichtung des Volkes“. In die Dortmunder Nordstadt wollten sie, weil ihnen dieser multikulturelle Stadtteil als Sündenbabel schlechthin gilt.\nPolizeipräsident unterstützt und schützt demokratischen, friedlichen Gegenprotest\nJutta Reiter, Gregor Lange und Friedrich Stiller standen Rede und Antwort. Foto: Veranstalter\nZeit für eine Einschätzung durch Gregor Lange: Der Dortmunder Polizeipräsident distanzierte sich zunächst inhaltlich von der bevorstehenden Nazi-Demo und stellte sich auf die Seite der friedlichen und demokratischen Gegendemonstranten, sie sollten „zeigen, wie Dortmund wirklich ist“, so Lange, und zwar „gewaltfrei und ohne Angst“.\nFür alle friedlichen Gegenveranstaltungen sicherte er denn auch starken polizeilichen Schutz zu, auch junge Menschen sollten keine Angst haben, dorthin zu kommen. Er habe deshalb auch schon mit der für die Schulen zuständigen Bezirksregierung Arnsberg Absprachen getroffen. Am Demo-Tag stünden Polizeibeamte gerade für diese Jugendlichen als Ansprechpartner bereit.\nDafür erhielt Lange ein ausdrückliches Lob von Bodo Weihrauch vom Lütgendortmunder Runden Tisch, der sich noch gut daran erinnert, wie er sich früher immer wieder als Mitarbeiter des Städtischen Jugendamts auf den Polizeiwachen um einkassierte jugendliche Demonstranten kümmern musste.\nKomplizierte Rechts- und Gefahrenlage: Kein Verbot, aber strenge Auflagen\nAnschließend erläuterte Lange die komplizierte Rechts- und Gefahrenlage, die das Handeln seiner Behörde für den 4. Juni bestimmt. Ein Versammlungsverbot sei immer nur die allerletzte Maßnahme, am 28.3.2015 hatte er es zuletzt versucht, war aber an den Gerichten gescheitert. Grundgesetz und Bundesverfassungsgericht gestatten jede Versammlung unter freiem Himmel, soweit sie “friedlich und ohne Waffen” erfolgt. Das Versammlungsgesetz erlaubt ein Verbot nur bei der Prognose erheblicher Gefahren für die öffentliche Sicherheit. Dafür müsse von der Mehrheit der erwarteten Demo-Teilnehmer “Unfriedlichkeit” ausgehen und zwar durch Tatsachen glaubhaft belegt.\nUm die Rechten nicht triumphieren zu lassen, habe er dieses Mal keinen Verbotsantrag gestellt. Dafür habe seine Behörde in den sog. Kooperationsgesprächen mit der nazistischen Anmelderseite aber festgelegt, dass die Demo nicht, wie von den Nazis gewünscht, in der Nordstadt stattfindet oder in der City, sondern in Außenbezirken.\nAuch sei ihnen ein solch umfangreicher und detaillierter Auflagenkatalog mitgegeben worden, wie es wohl bei keiner anderen Nazi-Demo in Deutschland je gemacht worden sei. Auch wenn die Verbote auf den rechtsradikalen Seiten derzeit dummschlau rezitiert würden, der Hetz- und Radau-Pegel, der ganze Aktionsradius auf der Demo sei damit empfindlich reduziert. Bei Verstößen könne die Versammlung aufgelöst werden, würden die Verantwortlichen wie der Anmelder ggf. strafrechtlich belangt.\nKritik an der linksautonomen Kampfansage an die Polizei\n800 bis 1000 Neonazis würden erwartet, mit teils erheblichem Gewaltpotential, aber auch eine vielleicht ähnlich hohe Zahl aus der Szene linksextremistischer Gewalttäter, die vor einiger Zeit etwa in Leipzig äußerst gewalttätig vorgegangen seien.\nAuch aus der berüchtigten linksautonomen Szene Hamburgs und Berlins gebe es Ankündigungen, nach Dortmund zu kommen, eigentlich aus der gesamten Bundesrepublik. Diese beiden Gruppen, gewaltbereite Nazis und Linksautonome, auseinanderzuhalten, damit es zu keiner Gewalt kommt, hat für die Polizei dieselbe Priorität wie der starke polizeiliche Schutz für die friedlichen demokratischen Gegendemonstranten.\nEine „Kampfansage an die Polizei“, durchaus auch mit gewaltsamen Mitteln, wie sie – nicht ganz frei von Überheblichkeit – der Pressesprecher des linksautonomen Bündnisses „No-TddZ“ jüngst für den Fall ausgesprochen hatte, dass Blockaden geräumt würden, mindert die Sorgen jedenfalls nicht. Also verrät die Polizei auch erst kurz vor dem heißen Datum die Versammlungsroute der Nazis, vielleicht auch erst am 4. Juni selbst.\nBlick auf die Aktivitäten der antinazistischen Gegendemonstranten am 4. Juni\nMit den Luftwürfeln lassen sich spielend leicht Barrikaden errichten. Foto: Alex Völkel\nJutta Reiter, DGB-Vorsitzende und Co-Sprecherin des Arbeitskreises gegen Rechtsextremismus, dem demokratische Parteien von den Grünen bis zur CDU, aber auch die beiden christlichen Kirchen und weitere Organisationen der Zivilgesellschaft angehören, stellte daraufhin die Aktivitäten ihres Bündnisses am 4. Juni vor.\nUm 11 Uhr gebe es am U-Turm eine Auftaktveranstaltung mit mehreren prominenten Rednern, unterstützt auch von Schülern und Lehrern von 14 Dortmunder Schulen, die derzeit zusammen mit dem Schauspiel Dortmund fleißig die Würfel für die sog. „Spiegelbarrikade“ gegen Nazis bauen.\nDann geht es in einem Protestzug nach Dorstfeld zum Wilhelmplatz, wo bereits der dortige Runde Tisch unter dem Titel “AUF-TAKT: Gemeinsam für ein nazifreies Dortmund” zu einem Musikkonzert und kreativer Platzbemalung geladen hat. Die gemeinsame Veranstaltung mit Spiegelbarrikadenbau dort geht bis 15 Uhr, dann bleibt man entweder vor Ort und feiert weiter und zeigt, dass dieser von Rechtsextremen als bevorzugter Wohnort heimgesuchte Stadtteil kein „Nazikiez“ ist.\nDemonstrieren mit dem Arbeitskreis oder blockieren mit BlockaDO?\nBlockaDO will sich den Neonazis gewaltfrei in den Weg stellen. Foto: Alex Völkel\nOder man schließt sich zum Beispiel weiter dem Arbeitskreis an, der sich auf den Weg zur Nazi-Route machen und seinen friedlichen, aber zornigen Protest den Rechtsextremisten sehr nah entgegenbringen wird.\nOder man macht sich auf zum linken Bündnis „BlockaDO“, das versuchen wird, die Nazi-Demo mithilfe einer oder mehrerer Blockaden so empfindlich zu stören, dass sie beendet werden muss.\nEs wird jedenfalls sehr viele weitere Aktionen gegen die Nazis an diesem Tag geben und zwar an historisch oder aktuell neuralgischen Punkten (am Denkmal für den vom NSU ermordeten Mehmet Kubasik an der Mallinckrodtstraße, vor Moscheen und Flüchtlingsunterkünften).\nJutta Reiter rät zu gutem Schuhwerk, denn um den Nazis wirksam zu begegnen, muss man standfest, aber auch beweglich sein!\nKritik an der polizeilichen Geheimhaltungs- und Abriegelungsstrategie\nAus dem Publikum gab es partielles Lob für die Ausführungen der Podiumsteilnehmer. Aber mehrere Teilnehmer beklagten die örtliche Geheimhaltungsstrategie der Polizei und die häufig weiträumigen Abriegelungen der Gebiete rund um die Nazi-Route (Iris Bernert-Leushacke, Die Linke und BlockaDO). Der grüne Dortmunder Co-Parteichef Remo Licandro monierte, dass es Teilnahmewilligen für angemeldete Versammlungen in der Nähe der Nazis oft nicht gestattet werde, die Absperrungen zu passieren.\nAber Lange konterte dann immer wieder mit der prognostizierten Gefahrenlage und den zeitlichen und örtlichen Unwägbarkeiten am Tag X – und so drehte man sich hier im Kreis.\nFür eine weltoffene, menschenfreundliche deutsche Zukunft und ein buntes Dortmund\nMichael Eickhoff, Chefdramaturg des Schauspiel Dortmund, erläutert den Spiegelbarrikadenbau. Foto: Veranstalter\nIm Vorfeld des 4. Juni wird es vielfältige Mobilisierungsveranstaltungen der Nazi-Gegner geben. Auf den diversen Homepages und in den Medien wird man schnell fündig.\nDer DGB hat nächste Woche das Areal um die Katharinentreppe reserviert und ermöglicht dort auch vielen weiteren Organisationen für eine weltoffene und menschenfreundliche deutsche Zukunft zu werben und das bunte Dortmund zu präsentieren.\nAm 3. Juni ist die Bezirksschülervertretung vor Ort. Am kommenden Sonntag, 29. Mai, ab 11.30 Uhr gibt es an der Katharinentreppe die stark beworbene Generalprobe zum Spiegelbarrikadenbau.\nDer nötige lange Atem für den antinazistischen Alltagskampf\nFriedrich Stiller mahnte in seinem Schlusswort, über den Eventcharakter des Gegenprotests am 4. Juni nicht zu vergessen, dass antinazistische Arbeit ein mühevolles Geschäft des Alltags bleibe, für das man Ausdauer, Stetigkeit und Zähigkeit brauche, sollte es nachhaltigen Erfolg erzielen.\nUnd der christliche Brückenbauer freute sich, dass zunehmend auch die migrantische Community den Kampf gegen die menschenfeindlichen Nazis unterstütze, wie der Besuch seines Arbeitskreises beim Integrationsrat am selben Nachmittag gezeigt habe.\nWie/was ist denn Dortmund? Demo-Hauptstadt Deutschlands, wo sich regelmässig Neonazis und Antifa treffen, um die Stadt stillzulegen, eine Stadt, die ausser dem BVB wenig zu bieten hat und dann auch seine Bürger vergrault mit diesen Aufmärschen an Demonstranten und Polizei. Ich brauche weder Rechte noch Linke, aber hier in Deu wird sowieso nur auf die Strasse gegangen, wenn mal wieder ein paar Nazis aus ihren brauen Löchern kommen. Aber verballert ruhig unsere Steuergelder, aber habt ein gutes Gewissen, für eine gute Sachen auf die Strasse gegangen zu sein. Die Dortmunder Schulen und Strassen werden dadurch nicht besser, und Hartz 4-Empfänger bekommen auch keinen Job, Hauptsache, Demo und Krawall machen. Rechte und Linke sollten sich im Stadion treffen, sich die Rübe einhauen und die Polizei sammelt die Reste ein. Und wer zugucken will, zahlt Eintritt. In diesem Sinne…… PS: …..und bildet euch nicht ein, das wäre demokratisch. Das ist in Deu seit Jahren abgeschafft.


bei Start in Garmisch-Partenkirchen zusätzlich wie original Albrechtroute\nGPS-Track: 01-ALR-Garmisch-Landeck.gpx (von Garmisch bis Imst)\n39 %: Radweg, Teer, Nebenstraße mit wenig Verkehr\nHeute wartet mit dem Fimber-Tal ein weiteres V-Tal auf uns. Nach knackigem Anstieg hinter Ischgl führt uns der Weg dann relativ sanft zur Heidelberger Hütte. Kurz davor passieren wir unspektakulär die Schweizer Grenze. Nur ein Pfahl zeigt auf einem Schild an, dass wir nun Österreich verlassen. Der Weg zum Fimber-Pass erfordert zwar ein paar Schiebepassagen, dauert aber kaum eine Stunde und oben ist er sogar wieder fahrbar. In vielen Berichten steht folgendes geschrieben:\nGriosch 35 1817 ab hier sehr guter Forstweg, Variante: Zuort, Kurhaus Sinestra, Sent, Sur En (breite Naturstraße), notwendig wenn nicht Val d'Uina sondern über Scuol, Pass da Costainas nach Münstertal\n23 %: Straße\n32 %: Feldweg, Schotter\nIch bin damals mit dem Fahrrad und der Bahn zurück an den Ausgangspunkt dieser Transalp.\nInzwischen sind Shuttledienste auf breiter Front tätig, um Transalpler wieder zurück zu bringen.


Wollsocke – The Greater Scheme\nkalluxon Juni 3, 2019 Juni 6, 2019 Leave a Comment on Wollsocke\nDie vergangenen Tage haben mich, warm und sonnig wie sie waren, wie so viele andere Leute hinaus ins Freie gezogen, um mich an den wärmenden Strahlen der Sonne zu erfreuen.\nAn solchen Tagen werden bestimmte Accessoires, wie gute Kopfhörer, zu unerlässlichen Begleitern!\nNicht nur, weil ich gerne Musik höre, während ich unterwegs bin, sondern weil sie mir hauptsächlich als Schutz vor verbaler Luftverschmutzung im öffentlichen Personennahverkehr dienen.\nVergesslichkeit kommt mich in diesem Zusammenhang leider immer teuer zu stehen, wie ich auch am vergangenen Wochenende wieder feststellen musste, als ich die Wohnung verließ und meine Ohrstöpsel nicht bei mir hatte.\nAnstatt zurückzugehen und sie doch zu holen, ging ich weiter, weil ich ja zu Fuß unterwegs war und wollte mich, ganz naiv, an den Geräuschen der Natur erfreuen, statt diese mit lauter Heavy Metal Musik zu übertönen.\nWie sehr ich das bereuen sollte, sollte sich etwas später herausstellen.\nKaum war ich an meinem Ziel angekommen, setzte ich mich auf eine freie Bank. Auf der Bank daneben zwei Herren, die in eine Diskussion vertieft zu sein schienen und ich überlegte noch, ob ich nicht lieber weiter gehen und mich woanders hinsetzen soll. Auch hier habe ich die falsche Entscheidung getroffen und mir selbst auferlegt, mich nicht so anzustellen.\nIch holte das Buch heraus, was mich in fantastische Welten tragen, mir von schwertschwingenden Helden, sprücheklopfenden Magiern und Amazonen, die noch nie ein Patriarchat erlebt haben, erzählen sollte.\nDoch welch Pein! Das, was ich zunächst als Diskussion vermutete, war ein lauter, unablässiger Monolog eines Schreihalses und seinem nickenden und zustimmenden Zuhörer.\nWegen meiner sprücheklopfenden Nachbarn, die parolenschwingend beklagten, was für ein Misthaufen Europa doch ist, war ich also nicht dazu in der Lage auch nur eine Zeile zu lesen, ohne aus der Welt gerissen zu werden, in die ich so gerne eintauchen wollte.\nStattdessen durfte ich mir ein Lamento darüber anhören, wie schwer es jene in unserer Gesellschaft haben, die ihre Meinung aussprechen. Ihnen werde ja sogleich der Mund verboten, wenn sie nur wagten zu sagen, wo die wahren Probleme liegen und wer die tatsächlichen Schuldigen für alles Unheil sind.\nWiderwillig hörte ich mir an, wie „die Flüchtlinge“ und „die Musilme“ daran (an allem) schuld sind. Ein Blick auf den Laudator ließ mich vermuten, dass er wohl einen Schuldigen dafür sucht, dass er an einem Tag, an dem 25°C gemessen sind, in Wollsocken und Lederimitat-Hausschuhen auf einer Bank sitzt und an seinem Dampfapperat ziehen muss. Der arme. Allerlei illustre Lösungsansätze von dem erklärten Nichtwähler waren selbstverständlich auch direkt zur Hand.\nMan möchte doch bitte aufhören „denen da unten“ sein Geld zu schicken. Die wüssten nicht, was sie damit anstellen sollen. Man möge sich doch mal die ganzen Flüchtlinge ansehen. Sie behaupten, sie haben kein Geld, haben aber alle ein Handy. Wie das und noch so manches anderes, garniert mit menschenverachtendem Wortausfluss, denn wohl zu erklären sei, frage er sich und seinen jubilierenden Zuhörer.\nIch habe wirklich keine Ahnung, wie lange ich versucht habe, mich auf mein Buch zu konzentrieren und nicht hinzuhören.\nIn dieser Zeit habe ich sehr mit wachsendem Druck auf meinen Kiefer und dem Verlangen gekämpft, diesem Menschen zu sagen, er möchte seine Ansichten vielleicht nochmal überprüfen. Vielleicht mit den Worten „die Nazi-Scheiße kannst du dir stecken, Arschloch“.\nMehrere Punkte hielten mich davon ab:\n1. ich würde ihm in die Karten spielen, mit seiner Ansicht, er dürfe seine Meinung ja nicht äußern,\n2. wir waren in einem Park, da kann leider jeder so laut Verbaldiarröh verbreiten, solange sie damit niemanden einschränkt,\n3. ich habe einige Tage zuvor tatsächlich in einer anderen Umgebung, die weniger öffentlich war, schon einem, der „seine Meinung äußerte“, mal meine Meinung gesagt und dabei die Contenance verloren. Das ist mir bis heute peinlich und ich ärgere mich darüber, dass ich so an die Decke gegangen bin. Wäre es wenigstens gegenüber jemandem gewesen, der intelligent genug ist, meine Kritik als solche anzunehmen aber …\n4. das geht ins Leere,\n5. zwingt mich keiner, mir das anzuhören.\nIch bin dann, als ich nicht mehr konnte, aufgestanden und weggegangen.\nProblem: wie bekommt man diese Scheißeschleudern wieder dazu, dass sie diesen Dreck nicht mehr rumposaunen und dabei auch noch das Gefühl haben, sie dürfen ja nirgends ihre Meinung kundtun?\n,,Das wird man wohl noch sagen dürfen!”\nDenn der, der in der Situation seine Meinung für sich behalten hat, war ich.\nMuss ich Intoleranz tolerieren?\nMein Buch habe ich an dem Tag nicht mehr weiterlesen können.\nCategoriesIn my foreigner shoesTagsfremdenfeindlichkeithangeweiherintoleranztoleranz\nDie hier erzählte Geschichte und alle dazugehörigen Teile, sind frei erfunden. Jedwede Ähnlichkeit zu real existieren Menschen oder Ereignissen ist…\nVor einiger Zeit war ich bei einem Auftritt des Herrn Pufpaff und habe mich dort mal wieder von Dingen amüsieren…\nWerde mein Follower :)\n…makes the heart grow fonder. (Oder: Impuls)\nKochbuch 06 – Bedrängnis\nkallux bei Sofismus\nmakro bei Sofismus\nkallux bei Kochbuch 06 – Bedrängnis\nmakro bei Kochbuch 06 – Bedrängnis\nkallux bei Muss das immer alles so einfach sein?\nIn my foreigner shoes


Vielerorts fehlen Schüler - Baden-Württemberg - Eßlinger Zeitung\nVielerorts fehlen Schüler\nWerkrealschule stellt Gemeinden vor Probleme\nAalen - Die geplanten Werkrealschulen werden die Schullandschaft in Baden-Württemberg drastisch verändern. Vielen der 1200 Hauptschulen im Südwesten droht das Aus, vor allem in ländlichen Gebieten. Das Kultusministerium und der Gemeindetag setzen hingegen darauf, dass vom Schuljahr 2010/2011 an jeweils mehrere Schulen kooperieren. Alle Hauptschulen, die den Werkrealschulabschluss anbieten, müssen nach einer Vorgabe des Landes zweizügig sein. Etwa 700 haben aber nur eine Klasse pro Jahrgangsstufe. Das Beispiel der Stadt Aalen zeigt, wo das Problem liegt. Bislang gab es den alten Werkrealschul-Abschluss, den alle Hauptschüler nach der zehnten Klasse machen konnten. Er wurde zentral in einer Schule absolviert. Nun wollen alle Hauptschulen den neuen Abschluss anbieten, und müssen dazu nach einem neuen Lehrplan unterrichten.\nWahl zwischen Ausrichtungen\nAllerdings sind viele zu klein und nur einzügig. „Man braucht eine gewisse Schüleranzahl, um die Wahlmodule ab Klasse acht anzubieten“, sagt Karl Frank, geschäftsführender Schulleiter in Aalen und Rektor der Schillerschule. Dabei können Schüler wählen zwischen einer technischen, kaufmännischen oder sozialen Ausrichtung. In der zehnten Klasse gehen die Schüler zeitweise in eine Berufsfachschule.\nDaher erwägt der Aalener Schulbürgermeister Wolf-Dietrich Fehrenbacher (SPD), in den kleinen Schulen nur die Klassen fünf bis sieben anzubieten. Für die restlichen Klassen müssten die Schüler dann in eine der drei großen Hauptschulen gehen. „Ich will die kleinen Hauptschulen eigentlich erhalten, sie haben eine sehr hohe Erfolgsquote“, sagt er. „Ich halte es für falsch, was das Land macht.“\nLand wirbt für Kooperation\nDie Hauptschule im Stadtteil Fachsenfeld etwa hat teilweise Jahrgänge mit weniger als 20 Schülern. „Die Schule ist wichtig für den ganzen Ort“, erklärt Ortsvorsteherin Barbara Fuchs (SPD). Der Plan, nur noch drei Klassen anzubieten, stößt auch in der Braunenbergschule im Stadtteil Wasseralfingen auf Widerspruch. Rektor Achim Falkenberg: „Das wäre langfristig das Ende der Schule.“ Das Kultusministerium schlägt in diesen Fällen eine Kooperation vor. So könne man die Standorte beibehalten, drei Schulen aus kleinen Kommunen könnten gemeinsam den Werkrealschulabschluss anbieten.\nDies hält auch Harald Burkhardt, Sprecher des Gemeindetages, für einen gangbaren Weg: „Wir Kommunen haben nicht den schwarzen Peter, sondern es ist nun mal unsere Funktion, über Schulstandorte zu entscheiden.“ Sein Kollege Manfred Stehle vom Städtetag erklärt: „Wir ermutigen die Städte, diesen Reformweg zu beschreiten.“ Die Hauptschule habe als Werkrealschule größere Überlebenschancen. Man habe großen Wert darauf gelegt, dass die Kommunen autonom über den Erhalt von Schulen entscheiden: „Ursprünglich waren ja noch Zwangsschließungen durch das Land vorgesehen.“


Geburtstagskarte mit Punkten | Feinekarten.com\nGeburtstagskarte mit Punkten und Torte zum Selbstgestalten!\nIhr Geburtstag steht an und Sie möchten diesen im Kreise Ihrer Familie und/oder mit Freunden feiern, sind jedoch noch auf der Suche nach einer dafür geeigneten Einladungskarte? Vielleicht sagt Ihnen dieses witzig gestaltete Modell zu!\nGedruckt wird auf einem hochwertigen Premium-Papier namens „Gruppo Cordenons Modigliani for Indigo“ mit einem Gewicht von 260 g/qm, welches eine grifffeste Oberfläche besitzt von eher rauher Struktur mit leichter Filzoptik. Die Größe der Karte misst im geschlossenen Zustand 180 x 115 mm, aufgeklappt 360 x 115 mm. Farblich können Sie sich zwischen vier verschiedenen Farben entscheiden, die alle Pastellelemente enthalten:\neinem hellen, matten Türkisblau\neinem dunkler gehaltenen Braun-/Lilaton\neinem mittleren Blauton mit leichten Graustich sowie\neinem matten Orangegelb.\nDie Vorderseite der Einladung ist bis auf wenige Ausnahmen sehr ähnlich gestaltet wie die Rückseite. Hintergründig sind auf der gesamten Seiten – ausgenommen dem Rand – reihenförmig Punkte angeordnet, welche in einer helleren Variante des gewählten Farbtons erscheinen und nur dezent angedeutet sind. In der Mitte der Seite ist ein rechteckiger Kasten in der ausgesuchten Farbe abgedruckt, welcher waagerecht liegt und zwei Textfelder beinhaltet: in das obere können Sie beispielsweise „Herzliche Einladung zu meinem Geburtstag“ eingeben, im darunterliegenden, kleineren ist Platz für etwa das Datum der Geburtstagsfeier. Das Rechteck ist im Inneren von einem einlinigen, feinen Rand umrahmt. Weiterhin befindet sich knapp über den beiden Textfeldern eine kleine Torte mit sechs Kerzen, welche auf einem Tortenständer steht und dieser Seite noch den letzten Schliff verleiht. Die Rückseite der Karte unterscheidet sich von der Vorderseite nur darin, dass die Torte durch ein einzelnes Tortenstück mit Kerze ersetzt wurde. Auch haben Sie wieder zwei Textfelder im Inneren des Kastens, welche Sie z. B. mit einem persönlichen Text, Ihrer Adresse und/oder Grüßen an die Gäste füllen können.\nKlappen Sie die Karte auf, ist auf der linken Innenseite viel Raum für ein persönliches Foto Ihrer Wahl, welches Sie hochladen und anschließend in die Seite einpassen können. Umrandet wird dieses von einem schmalen, doppelten Rahmen im anfangs gewählten Farbton. Die rechte Innenseite wiederum enthält einen schmalen Rahmen in einer viel helleren Farbnuance als dem Ausgangston. Darin enthalten sind zwei Textfelder. Das obere bietet Platz für einen kurzen Satz wie z. B. „Ich lade euch herzlich zu meinem Geburtstag ein!“. Die Schrift hierbei erscheint doppelt so groß wie diejenige im Textfeld darunter. In diesem unteren Feld haben Sie nun die Möglichkeit, Ihren Gästen alle wichtigen Informationen rund um die Feierlichkeit mitzuteilen, wie das Datum, den Zeitpunkt, den Austragungsort und alles weitere für Sie Relevante! In der rechten unteren Ecke ist wieder dieselbe Torte abgebildet, die sich auch auf der Außenseite der Karte findet.


Beste Strände an der Algarve: die 10 beeindruckendsten - Reisen - Portugal - 2020\nDie Algarve-Küste in Südportugal ist eine endlose Reihe von einigen der besten Strände in Europa. Es sind spektakuläre Sandstriche mit einer landschaftlichen Schönheit.\nDas Klima und die Umgebung sind mediterran, aber wir befinden uns im Atlantik mit guten Wellen und den damit verbundenen Wassersportarten. In vielen Fällen handelt es sich um Strände mit Kalksteinfelsen, die durch Erosion und Auflösung entstehen.\nSeine orange-braunen Farben nicht nur Machen Sie es perfekt für die Fotografie sowohl am frühen Morgen als auch bei SonnenuntergangSie bieten auch eine spektakuläre Kulisse, um am Strand zu faulenzen und ein einzigartiges Gefühl des Vergnügens zu haben.\nEs gibt mehr als 150 Strände an der Algarve zur Auswahl, und es ist nicht einfach, die besten auszuwählen. Wir sehen mit unseren 10 besten Stränden an der Algarve. Wenn Sie nicht einverstanden sind, hinterlassen Sie uns einen Kommentar.\nDer Michelin-Führer betrachtet es als einen der 10 schönsten Strände Europas und einer der 100 schönsten der Welt.\nEs ist das touristische Werbebild Portugals auf der ganzen Welt. Das Marinha Beach, Es liegt 8 km südöstlich von Lagoa, wo die Klippen geschnitten und in eine Reihe von Zinnen, Spalten und Höhlen verwandelt wurden. Unnötig zu erwähnen, dass die Fotos unten alles sagen. Es ist keine Überraschung, dass dieser Strand das beliebteste „Plakat“ der Algarve-Strände ist und regelmäßig von allen Führern unter den besten Stränden Europas erwähnt wird. Um an diesen Strand zu gelangen, ist es ideal, etwa 5,6 Kilometer entlang der Klippen von zu laufen Praia Vale Centeanes, in der Nähe von Carvoeiro.\nKarte von Standort, Zugang und Dienstleistungen von Praia da Marhina.\nIdeal für: Fotografen, Wanderer, Familien. Siehe 9 Tipps für einen Besuch in Praia da Marinha.\nEin langer 10 Kilometer langer Sandstreifen östlich von Albufeira. Das Falèsia Strand Es hat die Einzigartigkeit, von beeindruckenden Klippen in Weißtönen und verschiedenen Ockerfarben mit wunderschönen und faszinierenden Formen hinterlegt zu sein.\nDie typischen Kiefern der Gegend vervollständigen die Landschaft. Die Bereiche in der Nähe der Parkplätze sind im Sommer überfüllt (zumal die Flut einen großen Teil des Strandes bedeckt), aber angesichts der Breite des Strandes ist es recht einfach, viel Platz zu finden, um ruhig zu sein. Es ist ein guter Strand für einen Spaziergang, der von einer Umgebung verführt wird, die ständig Farben und Formen ändert, und mit einer überraschenden Vielfalt wetterfester Küstenpflanzen, die in den Spalten und Spalten wachsen.\nSiehe Lageplan Beste Strände der Algarve\nDer erste Strand, den wir von Norden in die Algarve überqueren, ist einer der besten in der Region. Praia de Odeceixe Es ist eine Sandspucke, die an der Mündung des Mira-Flusses verschmilzt und von imposanten, dunklen und gezackten Klippen flankiert wird.\nDieser Strand ist ein besonders gute Option für Familien, Jüngere Kinder können friedlich am Ufer des friedlichen Wassers des Flusses an seiner Mündung planschen, während ältere Kinder die Meereswellen am Strand genießen. Der Strand selbst ist eine Surfschule.\nIn der hübschen Stadt gibt es Restaurants Odeceixe durch eine halbe Stunde zu Fuß entlang einer charmanten Landstraße. Es ist Teil der Rota Vicentina (350 km Weg, der den Süden Portugals von Cabo de San Vicente nach Norden bis nach Santiago de Cacèm durchquert). Ideal für: Familien, Geologen, Wanderer.\nDie Ostküste der Algarve ist geprägt von Flussmündungen und Sandinseln, aus denen der Naturpark Ria de Formosa besteht, ein wichtiger Lebensraum für Vögel und Meereslebewesen.\nEine Reihe spektakulärer Strände bilden die Ilha de Tavira, die mit dem Boot von der historischen Stadt Tavira aus leicht zu erreichen ist. Sie bietet viel Sand (11 Kilometer lang) und bietet eine große Vielfalt: einsame Strandabschnitte, ein Friedhof von Anker, ein FKK-Bereich, Vögel, Bars-Chiringuitos usw.\nDie Insel hat vier Strände. Von Ost nach West die Insel Tavira (Praia da Ilha de Tavira), dann Playa Tierra Estrecha (Praia da Terra Estreita), der Barril-Strand (Praia do Barril) und der Strand des nackten Mannes (Praia do Homem Nu).\nIn den meisten Teilen der Insel, weit entfernt von Konzessionen, wird Nudismus toleriert, und in der westlichen Region des Barril Beach ist Naturismus legal. Hier gibt es einen Campingplatz und Sie dürfen in einem bestimmten Gebiet campen und die Insel zu Ihrer eigenen machen. Ideal für: Camper, Naturismus, Vogelbeobachter ...\nPraia do Barrel und sein Ankerfriedhof\nEs ist ein Strand mit einer "strategischen" Lage. Mit einer Fläche von 4 Kilometern befindet es sich neben der lebhaften Surfstadt Lagos.\nEs ist ein "sozialer Strand", der sich mit Familien, Nachbarn und Rucksacktouristen füllt und dass für das, was sie in Lagos feiern, immer viel Sand zur Verfügung steht, um im Freien zu schlafen und den Kater zu überwinden.\nEs gibt mehrere gute Bars und Restaurants am Strand selbst, so dass Sie einen Tag am Strand verbringen können, bevor Sie in die Stadt zurückkehren, um die Bars zu besuchen und den gesamten Zyklus erneut zu wiederholen. Ideal für: Party- und Meeresfrüchteliebhaber.\n6. Praia de Cacela Velha (Ostalgarve)\nEinsam und charmant, mit einer Sandbogenform, ist es durch eine Mündung vom Festland getrennt.\nBild: Portugiesischer Naturismusverband (FPN)\nSie erreichen es, indem Sie ein paar Kilometer westlich des Strandes von Manta Rota spazieren gehen oder ein Boot entlang der Mündung von Fábrica in der Nähe der hübschen Stadt Cacela Velha mieten.\nVielleicht ist der am wenigsten überfüllte aller Algarve-SträndeEs gibt also viel Raum, um über das Ewige nachzudenken, den Rhythmus der Promenaden, um das Ökosystem der Dünen zu untersuchen oder im Wasser in einem flachen Hang zu schwimmen. Ideal für: Philosophen, Romantiker, Schwule, Lesben ...\n7. Praia da Arrifana, Aljezur (Westalgarve)\nAn der Westalgarve befindet sich Arrifana Beach am Fuße einer Bucht, die von hohen Klippen und einer der "Postkarten" der Region geschützt wird.\nAn einem Ende liegt das Dorf am Hang, der fast bis zum Meer reicht. Auf den Klippen im Norden, in der Nähe der Ruinen der alten Festung, können Sie eine der besten Aussichten in der Umgebung genießen.\nAn seinem südlichen Ende befindet sich aufgrund seiner vertikalen Position ein Felsen, der als „Steinnadel“ bekannt ist. und ein kleiner traditioneller Fischereihafen. Der Strand ist bei Surfern aller Schwierigkeitsgrade sehr beliebt und es gibt mehrere Surfschulen in der Umgebung. Interessant ist auch hier ein guter Tauchplatz.\nEs gibt ein sehr beliebtes kleines Restaurant neben dem Strand und andere Restaurants auf den Klippen in der Nähe der zerstörten Festung, die einen atemberaubenden Blick bieten. Ideal für: Surfer, Taucher, Fischer ...\nEs ist einer der schönsten Strände in der Region Aljezur und Teil des Naturparks Sudoeste Alentejano und Costa Vicentina. Für einen Schwimmer ist es der Strand, der jeden Tag einen anderen Aspekt bietet.\nDas Amoreira Strand Es befindet sich an der Nordseite der Mündung des Aljezur und bildet eine Mündung und Lagune von natürlicher Schönheit, die an anderen Stränden selten ist. Sein langer Sandstrand weicht einem sehr ausgedehnten Dünenfeld.\nIn diesem Lebensraum haben wir das Vergnügen, Arten wie den Otter, den Graureiher oder den Eisvogel zu sehen. In nördlicher Richtung sehen Sie imposante Klippen in Grau und Schwarz. im Süden gibt es einen Hang eines grünen Tals.\nIm Frühling ist es normalerweise sehr schön. Seine Felsformationen sind Überreste einer alten, versteinerten Düne mit einzigartigen Pflanzen auf der Welt.\nBei Ebbe ist die Show wirklich wunderschön, da sie versteinerte Felsformationen enthüllt und ausgedehnte Lagunen am Strand bildet, wo das Wasser im Sommer eine Temperatur von über 20 ° C erreicht. Der Strand liegt 9 Kilometer nordwestlich von Aljezur und ist auch vom südlichen Ende (in der Nähe von Praia do Monte Clérigo) erreichbar, wenn es Ihnen nichts ausmacht, an der Furt vorbei zu fahren und ein wenig nass durch den Fluss zu werden.\nDer Fluss ist gut geeignet, um Vögel zu beobachten und von Zeit zu Zeit sogar einen Otter zu sehen, wenn die Atmosphäre ruhig ist. Es gibt ein Bar-Restaurant am Strand, aber keine anderen Einrichtungen. Ideal für alle.\nEiner der abgelegensten Strände an der Westküste, lang, breit und mit einem herrlichen weißen und goldenen Sandstreifen von ätherischer Schönheit, hinter Klippen. Es ist einer dieser einsamen und romantischen Strände, ideal zum Wandern, auch wenn das Wetter unangenehm ist.\nEs liegt 15 Kilometer nordwestlich von Carrapateira und ist über eine Straße in schlechtem Zustand zu erreichen, die teilweise asphaltiert ist und über keine Einrichtungen verfügt. Schwimmer und Badegäste sollten sich bewusst sein, dass es an diesem Strand einen starken Sog und Strömungen gibt und es keine Rettungsschwimmerdienste gibt.\nDas Vale Figuera Strand Es ist sehr beliebt bei Surfern, obwohl es auch der perfekte Ort für Besucher ist, die sich von den Massen entfernen möchten. Es gibt keine Gebäude rund um diesen Strand, nur mit der kleinen Straße mit viel Parkplatz.\nVom Strand aus gibt es Spaziergänge in beide Richtungen entlang der Klippen für diejenigen, die dieses Gebiet von großer natürlicher Schönheit genießen möchten. Das Gebiet ist der Lebensraum von Fischadler das nistet in der Gegend und ist derzeit eine der am stärksten bedrohten Vogelarten in Portugal. Das Gebiet ist auch einer der wenigen Orte auf der Iberischen Halbinsel, an denen ein iberischer Luchs zu sehen ist. Ideal für: Surfer, Liebhaber, Einzelgänger\nEs verdient ein separates Kapitel. Es ist eine andere Algarve, die des Luxustourismus. Der Strand von Quinta do Lago bietet eine Umgebung mit den besten touristischen Dienstleistungen in ganz Europa.\nStrand in Quinta do Lago\nDie Resorts Quinta do Lago und Vale do Lobo beherbergen verschiedene Golfplätze, Luxusapartments und Chalets, High-End-Hotels und internationale Restaurants der Haute Cuisine. Sogar die Strandbars und Dienstleistungen sind luxuriös. Bekannt als das portugiesische Marbella.\nDas Praia da Quinta do Lago Es erstreckt sich von Quarteira bis zum Einflussbereich des Flughafens Faro mit etwa 22 Kilometern. Es ist ein Strand aus feinem Sand und mit sehr vielfältigen Dienstleistungen. Die Umgebung mit Kiefern, Vegetation und der parallelen Ria Formosa ist von großer Schönheit.\nFür Liebhaber von Hängematten, Sonnenschirmen und luxuriösen Strandbars. Gigi, Dos Passos und Julias sind berühmt. Alle drei sind auf der Karte angegeben. Weitere Informationen finden Sie am Strand von Quinta do Lago. Gigibefindet sich am Ende des Holzstegs, der die Mündung überquert, um zum Strand zu gelangen. Es ist eine Institution: Prominente, Jet, genießen Sie den frischesten Fisch und Meeresfrüchte von den Märkten in der Nähe des Pesos. Beim Hören von Oper oder Gregorianisch verschmilzt das mit den Wellen des nahe gelegenen Strandes.\nWegbeschreibung: Karte der besten Strände der Algarve auf Google Maps: Genaue Lage jedes Strandes\nDie interessantesten Restaurants und Orte der indigenen Küche der Algarve wurden hinzugefügt. In den meisten Fällen sind diese Einrichtungen von den Stränden entfernt.\nAlgarve-Führer: Städte, Strände und Restaurants\nVideo: Mallorca Strände Top 10 Die schönsten Strände auf Mallorca (September 2020).\nCopyright 2020 \_ Inhalte für den Alltag - Gesundheit und Mode, Wohnen und Freizeit \_ Beste Strände an der Algarve: die 10 beeindruckendsten


Sanierungsexperte: Rechtsanwalt Lucas Flöther wird Sachwalter bei Condor\nDer Rechtsanwalt Lucas Flöther ist bereits Insolvenzverwalter von Air Berlin. Nun fungiert er zusätzlich auch noch als Sachwalter bei Condor.\nDer deutsche Ferienflieger Condor bekommt nach der Pleite seines britischen Mutterkonzerns Thomas Cook den Sanierungsexperten Lucas Flöther an die Seite gestellt.\nEr solle bei Condor als vorläufiger Sachwalter agieren, sagte Flöther der dpa. Er sei am Mittag vom Amtsgericht Frankfurt/Main bestellt worden. Flöther ist auch Insolvenzverwalter der einstmals zweitgrößten deutschen Fluggesellschaft Air Berlin, die vor zwei Jahren Insolvenz anmelden musste.\nZuvor hatte die "Wirtschaftswoche" online berichtet, dass das Gericht ein sogenanntes Schutzschirmverfahren genehmigt hat. Condor hatte ein solches Verfahren am Mittwoch beantragt. Dieses besondere Instrument des deutschen Insolvenzrechts soll verhindern, dass Geld an den insolventen Mutterkonzern Thomas Cook abfließt.\nNach der Pleite der britischen Thomas Cook hatte Condor von der Bundesregierung einen Überbrückungskredit von 380 Mio. Euro bekommen und fliegt bisher weiter. Zudem ist die Condor-Führung auf der Suche nach einem neuen Eigentümer.\nCondor Flugdienst Thomas Cook Ferienflieger Amtsgericht Insolvenz Air Berlin


RTL NITRO AGB TV Gewinnspiele\nNutzungsbedingungen TV Gewinnspiele\n1. Von der Teilnahme ausgeschlossene Personen\nAusgeschlossen von der Teilnahme sind Mitarbeiter der Mediengruppe RTL Deutschland sowie Mitarbeiter von beteiligten Unternehmen und deren Angehörige. Weiterhin sind nur natürliche Personen zur Teilnahme berechtigt.\nVerstreicht eine durch RTL interactive GmbH bekanntgegebene Frist zur Annahme oder Abholung des Gewinns fruchtlos, so entfällt der Gewinnanspruch.\nBei einigen Gewinnspielen wird für die Gewinnabwicklung die E-Mail-Adresse des Teilnehmers benötigt. In derartigen Fällen wird diese im Text der Gewinnspielhotline abgefragt. 7. Minderjährige\nMinderjährigen unter 14 Jahren ist die Teilnahme nicht gestattet, Gewinne werden nicht ausbezahlt bzw. übergeben. Das Alter wird vor Übergabe der Gewinne überprüft.. Der Versand von Alkohol erfolgt nicht an Jugendliche unter 18 Jahren.\nGeldgewinne werden in der Regel nach zwei bis vier Wochen auf das Konto des Empfängers überwiesen. 9. Veröffentlichung von Gewinnern\nIm Gewinnfalle ist die RTL interactive GmbH berechtigt, den Gewinnernamen zu veröffentlichen. Dies erfolgt in der Regel sowohl im TV als auch Online sowie im Teletext und im Angebot „Winario“. Ein Anspruch hierauf besteht nicht.\n1. Voting-/Gewinnspielteilnahme über SMS und Telefon\n2. Voting/Gewinnspielteilnahme per Internet Sofern dies als Teilnahmemöglichkeiten angeboten wird, können Sie auch über www.rtl.de, www.vox.de, www.rtlplus.de und/oder www.winario.de – abstimmen/teilnehmen\na) Besonderheiten bei Reisen als Gewinn:\nb) Hinweis aus aktuellem Anlass:\nc) Ausschluss Minderjähriger:\nd) Überprüfung des Alters:\ne) Besonderheiten WWM-Gewinnspiel\nIn den Werbepausen von „Wer wird Millionär“ haben Sie die Chance Ihr Wissen gewinnbringend zu beweisen. Pro Sendung können die Zuschauer an i.d.R. zwei Gewinnspielfragerunden teilnehmen. Die erste Gewinnspielrunde wird mit Thematisierung der entsprechenden Frage in der Sendung gestartet. Mit Auflösung der Frage in der Sendung wird die jeweilige Runde geschlossen; eine Teilnahme ist dann erst zur zweiten Gewinnspielfragerunde möglich. Wenn die letzte Gewinnspielrunde der Sendung beendet ist, wird der Gewinner gezogen. Alle richtigen Antworten, die jeweils bis zur Auflösung eingegangen sind, nehmen an der Verlosung teil. Es findet eine einheitliche Gewinnerziehung statt, d.h. es wird aus allen Gewinnspielrunden einer Sendung ein Gesamtgewinner gezogen. Der Abgleich der eingegangenen Antworten erfolgt dabei je Gewinnspielfrage, nur die richtigen Antworten je Gewinnspielfrage kommen in die Verlosung.\nBei einigen Gewinnspielen bieten wir von Zeit zu Zeit eine Erinnerungsfunktion an, bei der Sie sich durch Drücken einer Taste für einen Rückruf oder eine Rück-SMS für ein bestimmtes Gewinnspiel (z.B. den "Punkt12 Countdown") - in der Regel durch Drücken der Taste "1" bei einer vorherigen Teilnahme - registrieren können. Hierdurch entstehen Ihnen keine weiteren Kosten. Wir senden Ihnen dann vor Beginn der anstehenden Aktion entweder eine SMS (wenn Sie von einem Mobiltelefon teilnehmen) oder rufen die von Ihnen verwendete Telefonnummer über eine 0800er Nummer an. Dies erfolgt einmalig (pro Registrierung). Sollten Sie nicht erreichbar sein oder Ihr Mobilfunkgerät keine SMS empfangen können, wird es nicht erneut probiert. Wir übernehmen keine Verantwortung dafür, dass Sie die SMS oder den Anruf tatsächlich erhalten. Sofern Sie die Registrierung wieder rückgängig machen möchten, können Sie hierzu eine Email mit der entsprechenden Telefonnummer an P12Rueckruf_info@digame.de schicken. VI. Kontaktaufnahme/Benachrichtigung bei Gewinn\nIm Falle eines Gewinnspiels, das keine Live-Schaltung vorsieht werden wir insgesamt dreimal über einen Zeitraum von zwei Wochen versuchen, den ermittelten Gewinner zu erreichen. Gelingt dies nicht, so verfällt der Gewinn ersatzlos. Es liegt allein in Ihrer Verantwortung, entsprechend erreichbar zu sein. Wir behalten uns vor, in diesen Fällen Ersatzgewinner zu ziehen, sind hierzu aber nicht verpflichtet. 3. Sonderfälle / Weitergehende Regelungen\nWir weisen darauf hin, dass bei einer Teilnahme über eine 0137er Nummer jeder Anrufer die gleiche Chance hat zu gewinnen.\nIn dem Moment, in dem die Verbindung hergestellt wird, nimmt ein sogenannter Zufallsgenerator eine Auswahl vor. Dieser Zufallsgenerator wird auch als Vorzählfaktor bezeichnet.\nDen Vorzählfaktor setzen wir ausschließlich ein, um die Speicherung Ihrer Daten auf ein absolutes Mindestmaß zu begrenzen. Lediglich aus Gründen der Datensparsamkeit wird eine nur kleine Anzahl (z.B. im Verhältnis 1:100) von Teilnehmern auf den Anrufbeantworter weitergeleitet. Dort können Sie dann die Lösung sowie die erforderlichen Kontaktdaten aufsprechen.\nAus dieser kleinen Gruppe wird ein Teilnehmer wiederum per Zufall ausgewählt. Dieser Teilnehmer wird entweder in die Sendung durchgestellt oder als Gewinner bekanntgegeben.\nDer andere Teil der Anrufer hört die Ansage, dass er leider nicht gewonnen hat. Zudem wird auf die Kosten der Teilnahme hingewiesen. TV-PROGRAMM


Goldsteig Ultrarace 2016 – 8. Das Rennen 5.Tag | 82erBank e.V.\n5.Tag Passau – St. Englmar\nMittlerweile befinden sich Christine und ich im „Funktionsmodus“.\nDer Ablauf vom aufstehen bis zum loslaufen ist mittlerweile Routine. Doch heute früh ist irgendetwas anders.\nWährend ich mich über mein Frühstück her mache, erzählt mir Christine, dass sie mit Micha gesprochen hat und wir evtl. den Plan für heute etwas ändern sollen.\nUrsprünglich wollte ich heute nur eine kürzere Etappe bis zum “Landshuter Haus” laufen, dort schlafen und am morgen dann nach St. Englmar aufbrechen.\nDer Plan hat allerdings 2 Haken, der erste ist, dass das Landshuter Haus mit dem Auto nicht erreichbar ist, ergo kann Christine mir meine Utensilien nicht dort hinbringen ohne dass Sie 6 km mit Sack und Pack durch den Wald wandert.\nErgo müsste ich alles, was ich brauche, im Rucksack mit schleppen. Das gefällt mir nicht wirklich.\nAlso ändern wir den Plan! Die Schlafpause am “Landshuter Haus” wird komplett gestrichen und ich laufe durch bis St. Englmar, wo wir auch wieder ein Hotelzimmer gebucht haben.\nIch will es gar nicht so genau wissen, aber es sind doch wieder über 110 km die nun vor mir liegen. Mein Schienbein ist etwas erholt, dennoch schmerzt es fürchterlich. Aber irgendwann erreicht man einen Punkt, an dem die Schmerzen nicht schlimmer werden.\nIch glaube den Punkt habe ich schon erreicht und lebe einfach damit. Meine Schuhe schnüre ich gar nicht mehr, ich schlüpfe nur noch rein um keinen weiteren Druck auf das Schienbein auszuüben.\nIch setzte meinen Rucksack auf und laufe los, in das schöne Ilztal. Es ist noch dunkel, aber ich merke schon wie langsam der Tag erwacht. Das Tal selbst ist sehr naturbelassen, Handyempfang gibt es quasi nicht, aber die Strecke ist flach und gut zu laufen. Immer an der Ilz entlang treffe ich mich zur ersten Verpflegung an der Schotterbaummühle mit Christine.\nHier befindet sich in Mitten der unberührten Natur ein Campingplatz. Ich genieße die Ruhe hier, und dehne die Pause etwas aus.\nChristine hat mich mit Kaffee, Semmeln und Schokolade wieder bestens versorgt, so das ich voller Euphorie meinen Weg durch das Ilztal fortsetze.\nDennoch bin ich froh, dass sich nach ca. 35 km die Landschaft wieder von einer anderen Seite zeigt. Über Wald und Flur geht es nach Zenting. Hier versuche ich einen Kaffee und eine Kleinigkeit zu Essen zu ergattern. Leider vergebens, denn um die Mittagszeit haben hier alle Geschäfte geschlossen.\nIch setze mich auf einen Stein am Wegesrand und esse einen Riegel, den ich schon Tage lang im Rucksack mit mir rumschleppe.\nDann rufe ich kurz bei Christine an, die eine Überraschung für mich parat hat.\nUrsprünglich wollten wir uns erst in Lalling treffen, doch Sie wollte auf Nummer sicher gehen und hat auf einem Parkplatz in Langenfurth, ca. 10-15 km vor Lalling bereits alles für mich vorbereitet.\nDas motiviert mich umso mehr, jetzt wieder in die Gänge zu kommen. Der Aufstieg auf den “Brotjacklriegel” liegt vor mir. Auf 8 km geht es auf den 1011 m hohen Berg, von dem ein imposanter Sendemast des Bayrischen Rundfunks thront.\nAbstieg vom Brotjacklriegel\nDer Aufstieg ist einfacher als ich gedacht habe, zum Glück. Oben angekommen treffe ich auf eine Gruppe Wanderer, mit denen ich kurz ins Gespräch komme. Dass ich schon weit über 400 km gelaufen bin, können die 3 kaum glauben. Sie wünschen mir alles Gute und ich setzte meinen Abstieg fort. Leider sehr langsam, da mein Schienbein keinen schnelle Abstieg mehr zulässt. Aber es muss ja auch nur noch 170 km durchhalten, das wird schon gut gehen, denke ich mir.\nVon Weitem sehe ich schon den Parkplatz und Christines Auto. Sie ist mir einige Meter entgegen gelaufen.\nGlücklich und zufrieden wandern wir die letzten Meter zum Auto. Dort gibt’s erstmal eine Packung Kühlpads auf das Bein. Das tut wahnsinnig gut.\nMeinen Zuckerhaushalt fülle ich mich Cola auf, bevor wir auf unserem Gaskocher ein Fertiggericht aus der Dose zubereiten, welches ich mir schmecken lasse.\nIch muss sagen, mir gefällt diese Camping Atmosphäre und das Gefühl von Freiheit. Ich genieße die Pausen mit Christine. Auch wenn wir beide mittlerweile schon ganz schön an Schlafmangel leiden, so ist es immer harmonisch.\nBevor ich mich wieder auf den Weg mache, vereinbaren Christine und ich, für den späten Abend, nochmal einen Treffpunkt, den wir im Vorfeld nicht geplant hatten.\nDie weitere Strecke führt mich nach Lalling und vor dort aus nach Rusel.\nIch versuche mich mit kleinen Psycho Spielchen immer wieder selbst zu pushen. Auf dem Weg Richtung Rusel beginnt es dunkel zu werden.\nMeine Challenge ist, ich darf erst in Rusel meine Stirnlampe aus dem Rucksack holen. Da ich nicht gerne ohne Lampe im Dunkeln unterwegs bin, gebe ich nochmal richtig Gas. Im Wald sehe ich schon fast nichts mehr, aber ca. 500 m vor mir sehe ich eine Lichtung.\nGerade noch rechtzeitig erreiche ich Rusel.\nHier ist nicht viel los. Ich setze mich auf einen großen Stein am Wegesrand und bereite mich für die Nacht vor.\nIch statte die Stirnlampe mit neuen Akkus aus und ziehe ein dünnes Langarmshirt über. Es ist nicht kalt, aber je später ich in die Nacht laufe, umso kühler wird es.\nZusätzlich mache ich meinen Ipod startklar.\nTagsüber höre ich keine Musik, nur nachts. Das hat sich als sehr praktisch erwiesen. Wie ihr euch sicherlich vorstellen könnt, bin ich im Wald nachts nie alleine. Kleinere und größere Tiere tummeln sich überall. Anfangs bin ich bei jedem Rascheln erschrocken und das nervt mich. Daher laufe ich jetzt mit Musik und konzentriere ich auf den Untergrund und den GPS Track.\nDas klappt super und ich fühle mich wohl.\nAls die Musik läuft, mach ich mich weiter auf den Weg Richtung Landshuter Haus. Beharrlich, aber nicht steil zieht sich der Weg zuerst an der Hauptstr. entlang. Am Ruselabsatz quere ich die Straße und der Weg zieht sich im Wald weiter und weiter den Berg hoch.\nPlötzlich sehe ich, dass mir an einer Wegkreuzung ein Licht entgegen kommt. Dies kann ich zuerst nicht zuordnen, doch es nähert sich mit recht hoher Geschwindigkeit.\nAuf einmal kann ich es erkennen, es ist ein Radfahrer. Der Kerl ist total erschrocken, ich denke er hat um diese Zeit nicht mit mir gerechnet und legt eine astreine Vollbremsung hin.\nIch grüße kurz und setzte meinen Weg fort.\nVon weitem sehe ich nun schon Licht am Horizont, das ist das Landshuter Haus, dass ich kurz darauf erreiche.\nDer Eingang befindet sich auf der Rückseite des Gebäudes. Der Wirt und seine Frau begrüßen mich höflich.\nIch erkläre kurzum, dass ich nicht hier Übernachten werde, sondern direkt weiter nach St. Englmar weiterlaufen werde.\nDennoch trinke ich kurz etwas und unterhalte mich, will dann aber keine Zeit verlieren und mache mich auf den Weg nach Wühnried, wo ich mich nochmal mit Christine treffen werde.\nDort angekommen, bekommt mein Schienbein wieder einen Kühlpack, das tut so gut und die Schmerzen lassen ein bisschen nach.\nIch futter nochmal zuckerreiche Süßigkeiten und trinke Cola um nochmal Power für die letzten 17 km der Etappe zu haben.\nMit einem Küsschen verabschiede ich mich von Christine. Ich rechne es ihr sehr hoch an, dass sie mich hier, am späten Abend, in einem Dorf in dem sich Fuchs und Hase “Gute Nacht” sagen, verpflegt.\nDie folgenden 8 km sind recht einfach zu laufen. Teils durch den Wald, teils entlang einer geteerten Straße bis zum Kalteck.\nAb hier beginnt der Aufstieg zum Hirschenstein, einem Berg auf 1095 m. Nach 4,5 km bin ich am Gipfel angekommen. Von der wunderschönen Aussicht kann ich leider nichts berichten, da es ja mitten in der Nacht ist und von daher Stockdunkel\nHier endet der GPS Track. Ich setzte mich kurz auf die Bank am Gipfel, schalte die Stirnlampe aus, nehme die Stöpsel aus dem Ohr und genieße die herrliche Ruhe für einige Minuten.\nAuch wenn es in dieser Nacht nicht kalt ist, so kühle ich trotzdem aus. Ich lade den neuen GPS Track, 6,5 km bis St. Englmar, dem Ziel für heute.\nJetzt kann mich nichts mehr aufhalten und ich laufe dem heutigen Ziel entgegen. Geschotterte Wege kann ich noch gut laufen, wenn´s steiniger wird, muss ich aufgrund der Schmerzen, das Tempo raus nehmen. Noch 400 m bis zum Haus Tannenhof lt. GPS, gefühlt bin ich aber noch mitten im Wald. Aber kurz drauf sehe ich von weitem, wie mir Christine, mit ihrer Lampe in der Hand, zuwinkt. Überglücklich umarme ich Sie, ich kann´s gar nicht fassen, dass ich die nächste, scheinbar unendlich lange Etappe, geschafft haben.\nEs ist kurz nach 3 Uhr in der Nacht, ich habe 21 Stunden für dies Etappe gebraucht.\nDas Haus Tannenhof ist ein wahnsinnig guter Gastgeber. Schon im Eingangsbereich werden wir Läufer mit einem Plakat empfangen. In Facebook wurde ich auf Ihrer Seite schon angekündigt. Ich bin richtig gerührt, von der Tatsache, dass die Menschen hier so unglaublich mit uns Läufer mitfiebern und darum besorgt sind, dass es uns gut geht.\nIch bin erleichtert, als ich im Zimmer (bei einer Pizza) realisiere, dass ich es hierher geschafft hat. Christine hatte mit Micha gesprochen und Micha meinte: “Wer es nach St.Englemar schafft, der hat auch sehr gute Chancen zu Finishen”. Und genau das war mein einziges Ziel…. FINISHEN!!\nAber zuvor heißt es duschen und schlafen.\n© 2021 82erBank e.V.


Druckversion - Metall-und Elektroindustrie: 240.000 Leiharbeiter bekommen mehr Geld - SPIEGEL ONLINE - Wirtschaft\n22. Mai 2012, 13:48 Uhr\n240.000 Leiharbeiter bekommen mehr Geld\nDas letzte Detail für den Tarifkompromiss in der Metall- und Elektroindustrie steht: Auch die 240.000 Leiharbeiter der Branche bekommen künftig mehr Geld. Die Einigung soll als Muster für andere Industriezweige gelten.\nFrankfurt am Main - Sie sind in der Metall- und Elektroindustrie kaum noch wegzudenken, jetzt profitieren auch sie von dem jüngsten Tarifkompromiss: Die 240.000 Leiharbeiter der Branche bekommen mehr Geld. Die Gewerkschaft IG Metall und die Arbeitgeber der Zeitarbeit einigten sich am Dienstagmorgen auf einen Stufenplan.\nAb der sechsten Woche im Einsatz bekommen Leiharbeiter demnach Branchenzuschläge auf ihren Tariflohn. Nach neun Monaten Tätigkeit in der Metall- und Elektroindustrie soll der Zuschlag 50 Prozent des Tariflohns betragen. Damit soll ein großer Teil der Lohnlücke im Vergleich zu den Stammbelegschaften geschlossen werden. Weitere Zuschläge bis hin zur Gleichbezahlung können auf betrieblicher Ebene vereinbart werden. In der unteren Tarifgruppe bedeute das ein Plus von rund 183 Euro bis etwa 621 Euro im Monat.\nDer ab November bis zum Jahr 2017 geltende Tarifvertrag sei am Morgen von beiden Seiten unterschrieben worden, teilte ein Sprecher des Zeitarbeitverbands BAP mit. Der IG Metall zufolge handelt es sich um den bundesweit ersten Tarifvertrag über Branchenzuschläge für Leiharbeiter. Die Gewerkschaft will im Laufe des Tages näher informieren. Der Tarifvertrag soll auch als Muster für andere Branchen gelten.\nAm Wochenende hatten sich die Metall-Tarifpartner in Baden-Württemberg bereits für ihre Stammbranche auf einen Pilot-Tarifvertrag geeinigt. Die rund 3,6 Millionen Beschäftigten sollen demnach ein Lohnplus von 4,3 Prozent erhalten. Der Abschluss muss noch von den anderen Tarifbezirken übernommen werden. Am Dienstag wollten die Bezirke Bayern und Mitte (Hessen, Thüringen, Rheinland-Pfalz und Saarland) über letzte Details verhandeln.\nIG-Metall-Verhandlungsführerin Helga Schwitzer bezeichnete den Abschluss als "zentralen Beitrag zu mehr Fairness bei der Leiharbeit". Auf der Gegenseite beklagte Verhandlungsführer Thomas Bäumer die hohen Mehrkosten für die Zeitarbeit, die nun von den Kundenunternehmen getragen werden müssten. Der Jobmotor Zeitarbeit werde nun deutlich langsamer laufen, sagte Bäumer.


Es ist soweit! Die Branche geht den Bach runter! » Affiliate-Marketing-Blog\nHome Themen Affiliate-Marketing Es ist soweit! Die Branche geht den Bach runter!\nEs ist soweit! Die Branche geht den Bach runter!\nAusgestellt am 20. Januar 2014\tvon Martin Bahls in Affiliate-Marketing, AffiliatePeople\nEs ist soweit! Die Branche geht den Bach runter! Wir sind alle bald arbeitslos! Hilfe!\nWenn man die News der letzten 2 Wochen und besonders auch die Reaktionen der letzten paar Tage auf eben diese Neuigkeiten kurz überfliegt, muss man glatt meinen, das Businessmodell „Affiliate“ stünde vor dem Aus.\nZuerst gab Weltbild am 10.Januar die Insolvenz bekannt, wenige Stunden später kündigte TradeDoubler die Entlassung von rund 20% der deutschen Belegschaft an und am 16.Januar war es dann auch bei Zanox soweit: das Netzwerk gab bekannt, nun auch Stellen in der Berliner Zentrale zu streichen – wieviele Mitarbeiter es treffen wird, steht wohl noch nicht fest.\nMarkus Kellermann spricht in seinem Affiliateblog von einer „schlimmen Krise“ und „Horror-Meldungen“ und liefert auch gleich eine sehr anschauliche Übersicht der ersten Reaktionen bei Facebook und Co., die von „Panik“ bis hinzu Zynismus bzw. „Ich habs ja immer gesagt“ reichen. Ich teile die meisten Erkenntnisse der Kommentatoren nicht unbedingt, aber der Artikel gibt dennoch einen guten Überblick.\nWeniger kritisch sieht das ganze Daniel Woyteczek von affililate.labs, der eine deutliche Veränderung der Branche für wahrscheinlich und mehr oder weniger notwendig hält. „Es werden Effizienzen geschaffen“, soll heissen: wer zu teuer arbeitet, muss sparen oder entlassen. So einfach ist das. Zu behaupten, Affiliate Marketing sei tot ist „völliger Blödsinn“.\nTibor Bauer von affilex geht mit seinem Blog noch ein Stückchen weiter und verkündet: „Scheiss auf die Krise – mach deinen Job!“ Er zeigt auf, warum Affiliate-Marketing nach wie vor funktioniert und auch in Zukunft funktionieren wird und spricht sich gegen unnötige Panikmache aus. Es kann keine Rede von Stagnation sein, nur weil bei ein paar Riesen der Branche die Zahlen nicht mehr stimmen. Ist durchaus was dran.\nEs fällt mir relativ schwer, nicht auch in den „ich habs immer gewusst“-Modus zu verfallen, doch leider kann ich mich in so einem Fall nicht davor drücken.\nDie meisten Leute sind anscheinend nicht auf dem neuesten Stand der Dinge und werden dann von solchen Entwicklungen „überrascht“. Wenn man sich jedoch die Mühe gemacht hätte, über den Tellerrand zu schauen, sprich den Blick vom saftigen Kuchen vor der eigenen Nase nach oben zu richten, hätte man mitbekommen, dass die Bedienung schon seit 10 Minuten neben dem Tisch steht und die Rechnung präsentiert. Was man vorher noch als „Fliegensummen in den Ohren“ wahrgenommen hatte, stellt sich plötzlich als entnervte Kellnerin dar, die, völlig unterbezahlt, sich die Beine in den Bauch steht und darauf wartet, dass man zurück in die Realität findet.\nWas soll einem das sagen? Die großen Netzwerke und Agenturen hatten lange genug Zeit, den Kuchen zu essen, sich das Rezept zu besorgen, selber welchen zu backen und so bis ans Ende aller Zeit Kuchen zu haben. Wollten sie aber nicht. Sie wollten, dass andere Leute den Kuchen backen, ihnen diesen für einen Spottpreis verkaufen, hinterher den Teller spülen und das ganze natürlich mit einem Lächeln auf den Lippen und ohne zu nörgeln.\nIch denke, es wird klar, worauf ich hinaus will. Die Branche muss sich damit abfinden, dass die „fetten Jahre“ zumindest in sofern vorbei sind, als dass man sich nun den Kuchen nicht mehr bringen lassen kann, sondern sich nun am Buffet mit den anderen Kuchenliebhabern abfinden und rumärgern muss.\nVielleicht hören Marketer ja in 2014 damit auf, sich hauptsächlich selbst zu feiern und einfach nur „ihren Job zu machen„. Oder bin ich der einzige, der es paradox findet, dass ausgerechnet auf einer Veranstaltung mit dem Namen „OM Rockstars“ (yeah, right) vom „Tod des Affiliatemarketing“ gesprochen wird? (siehe Daniels Beitrag). Merkt hier keiner was?\nKrise? Nein. Mehr Arbeit? Ja. Bieten die Veränderungen Chancen? Absolut!\nMenschen haben Angst vor Veränderungen, das ist völlig normal – sollte aber nicht den Blick auf die Realitäten vernebeln.\nAuch auf die Gefahr hin, dass dieser Artikel ein wenig lang wird, möchte ich auch diese Woche ganz herzlich unsere neuen Mitglieder der letzten 7 Tage begrüßen. Seit Montag letzter Woche haben 17 Leute den Weg zu uns gefunden, darunter z.B. Daniel Schalling von Projecter, Andre Preukszat oder Jana Bender, deren Website übrigens auch in unserem neuen Projekt, dem Website-TÜV, aktuell auf dem Prüfstand steht.Schaut auf jeden Fall mal dort vorbei und gebt „euren Senf“ dazu – Ihr habt bestimmt etwas sinnvolles beizutragen, auch wenn Ihr das selbst vielleicht nicht so seht. Von außen betrachtet sehen Dinge oft ganz anders aus und jeder neue Blickwinkel hilft.\nWir lesen uns dann nächste Woche wieder – vermutlich deutlich kürzer ;)\nWertung: 2.6/5 (11 Bewertungen)\n« Interview bahn.de für Rei...\nPartnerprogramm der Woche: Som... »\n20. Januar 2014 an 16:54\nSehr sehr geiler Vergleich mit dem Abspüldienst! :)\n20. Januar 2014 an 19:02\nSuper Beitrag. Ich glaube es liegt in der ganzen Branche an der Finanzierung dieser Unternehmen. Bei grossen Unternehmen wird eine langfristige Investition gerechnet mit grossem ROI für die Aktionäre. Der Online Marketing ist aber schnelllebig und verändert sich ständig, dass passt nicht zu alten Denkmustern – à la – wir investieren jetzt mal auf 5 Jahre per Pump und bekommen dann satte Gewinne und zahlen die Schulden zurück. Das haben nun einige gemerkt und können auf Schulden komm raus nicht mehr weiter investieren. Es kommt auf das „wie“ an und nicht auf die Grösse, bunte Logos und smarte Manager. Der Markt bekommt so einen „Realitäts-Chock“ und das ist gut so. Das betrifft aber nur die Netzwerkbetreiber und solche die sich zu sehr daran gehängt haben. Das Business Modell „Affiliate“ bietet viele interessante Möglichkeiten, die noch nicht richtig genutzt werden.\n21. Januar 2014 an 20:43\nIst schade, aber die Entwicklung war im ganzen Segment die letzten Jahre schon abzusehen. Affiliate Marketing hat seine guten Zeiten erst mal hinter sich. Punkt. Und viele Firmen haben leider von der Dotcom-Blase nix gelernt, das muß man auch klar sagen. Meiner Meinung nach müssen neue Verdienst-Modelle für Affiliates entwickelt werden.\n22. Januar 2014 an 11:01\nGuter Bericht. Ich glaube es ist bei weitem nicht so schlimm. Eine Konsolidierung und Neuausrichtung tut der Branche gut, bin mal gespannt wo die Reise hingeht.\n22. Januar 2014 an 19:40\nes ist schon interessant was für Horrorszenarien in der letzten Zeit aufgebläht worden sind. Ich sehe das ganze ein wenig gelassener entgegen.\nNatürlich ist es so, dass viele Netzwerke einen aufgeblähten Mitarbeiterstamm aufgebaut haben, aber ich glaube das eher das große Problem in unserer Branche der absolute Fachkräftemangel ist. Viele Leute bedeuten ja noch nicht die Qualität in der Arbeit.\nWenn die fachlichen passenden Personen, mit der passenden Software, auch die Publisher und Merchants adäquat betreuen, dann werden die Fraudprobleme langfristig auch abnehmen. Denn wenn z.B. die Verantwortlichen radikal gegen Fraud vorgehen, dann spricht sich dies auch herum und es kommt zu einer Abwanderung der Bad Guys aus dem Netzwerk. Natürlich macht das Netzwerk dann kurzfristig sehr viel weniger Geld, aber langfristig könnte dies um Längen durch die Qualität wieder ausgehebelt werden.\nEbenfalls lassen sich viele Netzwerke keine neuen Publishertools oder Hilfsmittel für die Publisher einfallen. Es herrscht oft immer noch die antiquierte Meinung, stellen wir mal ein paar Banner, Gutscheincodes und Produktfeeds zur Verfügung, dass wird schon reichen… weit gefehlt in meinen Augen. Publisher brauchen sehr viele Anreize um Umsatz für das Partnerprogramm zu generieren. Es findet in meinen Augen ein ständiger Kampf gegen Displayvermarkter, Google Adsense usw. statt, und da bringt das nur reine zur Verfügungstellen von Display Werbemittel, Produktfeeds usw. nichts.\n25. Januar 2014 an 21:40\nLiest sich ziemlich nett, dein Beitrag. :-)\nSeitenhiebe auf Netzwerke lese ich aber ohnehin ganz gerne.\nIch sitze ja am Ende der Nahrungskette und bin oft am Rande der Verzweiflung, wenn ich mal mit Problemen bei den Netzwerken anklingeln muss. Ob Support und Service der Netzwerke besser werden, wenn weniger Mitarbeiter dabei sind weiß ich allerdings nicht so recht. :-)\n26. Januar 2014 an 11:22\nMeiner Meinung nach wird man nicht umhin kommen, neue Wege im Affiliate- Marketing zu beschreiten.\nAls Affiliate aber auch als Merchant hat man immer mit den Restriktionen der Netzwerke zu leben. Hohe Einstiegs- Vorschüsse bei Merchants und Auszahlungs- Schwellen oder Anzahl der Verkäufe mit verschiedenen Zahlungsmitteln sind nur einige Auswüchse dieser verfehlten Politik. dazu Machtmissbrauch bei den Netzwerken, die aus einer eigenen Laune heraus jedes beliebige Produkt ablehnen können.\nDazu die nicht gerade niedrigen Gebühren, die bei einer Transaktion erhoben werden.\nDas neue Zeitalter sieht aber auch neue Modelle vor, die letztlich nur individuelle, eigene Partnerprogramme liefern können.\nEin Beispiel ist mein neues, eigenes Affiliateprogramm Provision100prozent.com.\nEs ermöglicht ganz neue Dimensionen für einen Affiliate und für einen Merchant:\n– Bis zu 100% Provision\n– Sofortauszahlung der Provision während des Kaufs über PayPal\n– 365 Tage Cookie- Laufzeit\n– Cookie in Presell- Phase (z.B. Webinar- Empfehlung)\nDamit lassen sich ganz andere, neue Geschäftsmodelle entwickeln.\nEin solches Programm kann jeder Merchant innerhalb kürzester Zeit selbständig aufbauen.\nIch glaube, dass dieser Art von Partnerprogrammen die Zukunft gehört und die großen Programme über lang oder kurz es immer schwerer haben werden.\nIch biete innerhalb meines Affiliateprogrammes z.B. ein Programm mit 100% Provision an. Der Affiliate bekommt 100% des Umsatzes minus Paypal- Gebühren, sofort ausgezahlt bei jedem Kauf.\nDu kannst Dich bereits jetzt hier anmelden, solange die Hauptseite meines Programmes noch im Aufbau ist.\nDer Merchant gewinnt dabei, weil er qualifizierte Kunden bekommt. Der Affiliate hat den höchstmöglichen Umsatz bei solchen Programmen und er muss nicht ewig auf die Auszahlung seiner Provision warten, weil er die Provision sofort beim Verkauf ausbezahlt bekommt. Das ist die „Win-Win“- Situation bei solch einem Programm.\nTeste dieses neue Prinzip einfach mal mit meinem Programm aus und melde Dich hier kostenlos als Affiliate an.\n27. Januar 2014 an 00:33\n@Ulrich: Kein Impressum, kein Content? Und eine Provision bis 100% versprechen? Ich sag erstmal Danke, nein. ;-)\nDa bleib ich bei den bisherigen Netzwerken. :-)\n27. Januar 2014 an 20:16\nDanke für den Hinweis. Das Problem ist gefixt.\n27. Januar 2014 an 20:20\n@Ulrich: Gern geschehen. So schauts irgendwie besser aus. :-)\n[…] Martin Bahls – Es ist soweit! Die Branche geht den Bach runter! […]


21 Oktober 2016 › Chiropraktik Manufaktur Kaufmann\nTages-Archive: 21. Oktober 2016\nBlogVon Chiropraktik Manufaktur Kaufmann 21. Oktober 2016\nBei sogenannten „Schreibabys“ z.B. lässt sich das ständige Weinen aus unserer Erfahrung häufig durch eine Subluxation an der Wirbelsäule erklären und mit deren Auflösung eine sofortige Besserung erzielen. Auch bei anderen Erscheinungen wie einseitiger Kopfhaltung oder Schluckstörungen kommen Eltern mit ihren Babys auf uns zu. Ganz grundsätzlich stehen im Säuglingsalter vor allem Reflexe im Vordergrund. Umweltreize und körpereigene Bedürfnisse werden über das Rückenmark kommuniziert und im Gehirn in Äußerungen und Reaktionen umgesetzt.


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Aktuelles Sozialversicherungsrecht 2018 - Seminar für Mitarbeiter\nReferent Ulrich Thiemann, StB, Koblenz\nOrt und Termin 12.04.2018, 09:00 Uhr – 12:30 Uhr, Hannover\n16.04.2018, 09:00 Uhr – 12:30 Uhr, Bad Zwischenahn/Ohrwege\n17.04.2018, 09:00 Uhr – 12:30 Uhr, Osnabrück\nNovum Hotel Osnabrück, Blumenhaller Weg 152, 49078 Osnabrück\nSeminarinhalte Die Beschäftigung von Saisonarbeitskräften in der Landwirtschaft, im Gartenbau, aber auch der Gastronomie, ist für viele Betriebe von erheblicher Bedeutung. Seit 2015 bereitet der Mindestlohn den Arbeitgebern große Schwierigkeiten.\nVorwiegend werden osteuropäische Arbeitnehmer eingesetzt. Die früheren Probleme hinsichtlich der illegalen Beschäftigung von Ausländern treten nach dem Beitritt von Polen und Rumänien zur EU nur noch auf, wenn Arbeitnehmer aus Drittländern beschäftigt werden.\nFür die Praxis ist die richtige sozialversicherungsrechtliche Einstufung besonders wichtig.\nSind die Beiträge an die deutsche Sozialversicherung oder an die polnische bzw. rumänische Sozialversicherung abzuführen? Welche Verfahrensabläufe muss der deutsche Arbeitgeber im Umgang mit den ausländischen Versicherungsträgern beachten?\nSollte die deutsche Sozialversicherung zuständig sein, so ist die Einordnung als kurzfristiges Beschäftigungsverhältnis von erheblicher Bedeutung.


Sofortkredit Online Schnelle Auszahlung – SOS-kredit.com\nHome > Kredit ohne Schufa > Sofortkredit Online Schnelle Auszahlung\nDringende Kredite werden in der Regel über das Internet aufgenommen, da ein Kredit nicht nur schnell online beantragt, sondern auch bearbeitet und damit schneller ausgezahlt werden kann. WÃ?hrend in Filialbanken oder bei Kreditvermittlern vom ersten Kundenkontakt mit der Kreditanfrage bis zur tatsÃ?chlichen Auszahlung des Kredits oft viele Tage oder sogar Wochen vergehen, finden Sie wirklich schnelle und gÃ?nstige Angebote fast ausschlieÃ?lich bei Direktbanken im Internet. Im Internet spricht man oft von einem Darlehen mit Sofortzusage oder einem Sofortkredit, für den man in der Regel höhere Zinsen zahlen muss, obwohl es sich um ein Expressdarlehen handelt. Zur Sicherstellung einer schnellen Bearbeitung des Kreditantrags bearbeiten die Banken die meisten Sofortkredite über das Internet. Diese Prüfung erfolgt in Echtzeit, so dass Sie direkt von der sofortigen Bestätigung profitieren können.\nWie kann ich dieses Guthaben jetzt einfordern? Es ist verständlich, dass diese Kreditart nur bei Kreditinstituten beantragt werden kann, die in der Lage sind, den Antrag direkt zu prüfen. Ausschlaggebend ist, dass der Antrag in elektronischer und somit online gestellt wird – nur so ist es möglich, die Realisierbarkeit sofort zu prüfen.\nAusgefeilte Finanzlösungen, gute Bedingungen und ein verlässlicher Dienst kennzeichnen das Finanzinstitut. Gleichgültig, welche Kreditart Sie benötigen, ein Guthaben sollte erst nach einem Bonitätsvergleich aufgenommen werden. Der Zinsunterschied zwischen den verschiedenen Bankangeboten ist groß. Auch dort sind die erstklassigen Bedingungen attraktiv – ganz gleich, ob ein neues oder ein gebrauchtes Auto gekauft werden soll.\nWo Bekomme ich Sofort Geld herWie Komme ich Sofort an Bargeld


Über Sterben und Tod sprechen\nKinder und Jugendliche trauern anders. Umso wichtiger ist es, sie in ihrer Trauer anzunehmen, ihnen beizustehen und ihnen zu helfen. Diese Einheit aus dem Bereich „Mensch & Miteinander“ aus RAAbits Realschule Religion lädt die Lernenden ein, Verlusterfahrungen zur Sprache zu bringen und einander Trostworte zuzusprechen. Sie eröffnet Ausdrucksmöglichkeiten für die eigene Trauer und bereits erlebte Emotionen. Sie lernen, Erfahrungen und Gedanken zu Sterben, Tod und Trauer in Worte zu fassen. Im T... » mehr\nSpielerische Bibelübungen für zwischendurch\nBibelarbeit? Mühsam, trocken und langweilig, meinen viele Schüler und demotiveren damit auch die Lehrer. Das muss nicht sein! Diese Einheit aus dem Bereich „Bibel & biblische Geschichten“ aus RAAbits Religion liefert Ihnen abwechslungsreiche und spielerische Zugänge zur Motivation der Lernenden, sich mit dem Buch der Bücher auseinanderzusetzen. An welcher Stelle stehen eigentlicht die Vätergeschichten, das Pentateuch, die Psalmen, die Evangelien, die Pastoralbriefe? Der Bestseller Bibel wird hi... » mehr\nKirchenräume mit allen Sinnen erkunden\nKirchenräume sind besondere Räume. Als Lebenszeichen des Glaubens sind sie Sinnbilder der lebendigen Beziehung zwischen Gott und den Menschen und bergen eine ganz eigene, faszinierende Atmosphäre. Dennoch fühlen sich viele Schüler dort fremd und vermögen den Raum und seine Elemente aufgrund mangelnder christlicher Sozialisation nicht zu deuten. Diese Einheit des Bereichs „Glauben & Leben“ aus RAAbits Realschule Religion öffnet auch unsicheren Jugendlichen die Kirchentüre. Schließen Sie Ihren Sc... » mehr\nFleisch ist kein Luxusprodukt mehr – doch der Preis, den wir dafür zahlen, ist höher, als wir denken. Tiere in Massentierhaltung leben auf engstem Raum. Kranke, verwundete oder schwache Tiere verenden elendig – spätestens auf dem Weg zum Schlachthof. Dies alles nehmen wir als Verbraucher billigend in Kauf. Wie ist unser Fleischkonsum vor dem Hintergrund von Massentierhaltung zu bewerten? Welchen moralischen Status haben Tiere? Ist es erlaubt, Tiere zu töten, um ihr Fleisch zu essen? Im Rahmen ... » mehr\nGutes Benehmen einüben\nGutes Benehmen – in Schule und Berufsleben unerlässlich. Wer sich zu benehmen weiß, bringt seinen Mitmenschen Respekt entgegen und vermeidet Konflikte im Umgang mit einander. Diese Einheit lädt ein, über Umgangsformen nachzudenken und gibt handlungspraktische Beispiele. Was ist „gutes Benehmen“? Wie unterscheiden sich Umgangsformen damals und heute? Welche Verhaltensregeln gelten heute? Wie minimiert gutes Benehmen im Schulalltag Konflikte? Besteht ein Zusammenhang zwischen Umgangsformen und ber... » mehr\nViele Menschen haben Angst vor einem langsamen und schmerzvollen Tod in einem anonymen Krankenhaus oder Pflegeheim. Wie ein würdevoller Tod aussieht, da sind sich Befürworter und Gegner der Sterbehilfe uneins. Muss man ein Leben um jeden Preis erhalten? Oder wann ist es Zeit, einem Sterbenskranken beim Sterben zu helfen? Bietet die Sterbebegleitung eine Alternative zur Sterbehilfe? In der Unterrichtseinheit erkunden die Schüler das Thema Sterbehilfe und Sterbebegleitung mithilfe eines Liedtextes... » mehr\nEine Einführung in die christliche Eschatologie\nDer Tod ist eine der wenigen Grundgewissheiten der menschlichen Existenz. Keine Frage stellt sich dem Menschen so existenziell, wie die Frage nach dem Umgang mit ihm. Er ist ängstigendes Ende und notwendiges Ziel jeden Lebensweges. Diese Reihe nimmt den Tod als anthropologischer Konstante in den Blick und erörtert die Konsequenzen der Endlichkeit des Menschen für dessen Lebensführung. Zugleich stellt sie die Frage, was nach dem Tod kommt. Erarbeitet werden eschatologische Vorstellungen des Chris... » mehr\nHeutzutage gehören „Social Networks“ im Internet zum Alltag der Jugendlichen. Auf diesen Internetplattformen „trifft“ man sich online, pflegt „Freundschaften“ und stellt sich selber dar. Was sich im ersten Moment harmlos anhört, birgt jedoch einiges an Gefahren für die Beteiligten, wie zum Beispiel „Spam-Angriffe“ oder das Hinterlassen von sogenannten digitalen Fußspuren. In dieser Unterrichtsreihe befassen sich Ihre Schüler mit verschiedenen Fragen: Welche Daten werden in „Social Networks“ prei... » mehr\nDer Sonntag als freier Tag ist das jüdische Erbe des Sabbats: Gott dient als Vorbild und ermahnt dazu, dass jedes arbeitende Lebewesen einen freien Tag in der Woche haben soll. Der Sonntag hat aber auch eine wechselvolle Geschichte hinter sich: Seit dem 19. Jahrhundert gibt es immer wieder Bestrebungen, ihn sowie mehrere Feiertage als Arbeitstage zu etablieren. Die vorliegende Unterrichtseinheit ist für Berufliche Schule konzipiert und in den Themenkomplex „Begegnungen mit dem Christentum in Ges... » mehr\nDie Gleichnisse Jesu sind schön und anspruchsvoll, anspruchsvoll und schön – und manchmal auch ganz schön schwer, denn sie sind deutungsoffen. Jesu Verkündigung ist keine abstrakte philosophische Theologie, sondern unmittelbarer Dienst am Menschen. Die jüngere Forschung betrachtet diese Texte deshalb als autonome ästhetische Objekte, die konfrontieren und provozieren wollen. Sie stellen etablierte Selbstverständlichkeiten in Frage. auf diese Weise führen sie eine dem Glauben gemäße Einstellungsä... » mehr


Fashion Days in Trier - Die Stadt im Modewahn | 5VIER - 54... Trier-Mosel-Eifel-Hunsrück\nAktuelle Seite: Startseite / Titelstory / Fashion Days in Trier – Die Stadt im Modewahn\nWährend in den Hauptstädten der Welt gerade die Fashion Weeks laufen, hat sich Trier dieses Wochenende auch ein paar Tage Modewahnsinn gegönnt. Am Freitag und Samstag fanden die Fashion Days statt, mit Modenschauen, Aktionen in den Geschäften und einem Mode- und Stilforum.\nKoffer in Kontrastfarbe zum Anzug – auch für Herren gab es mutige Looks zu sehen.\nAls die Musik einsetzt, ist an dem 300 Meter langen Laufsteg zwischen Hauptmarkt und Porta Nigra schon fast kein Durchkommen mehr. Besonders an den Plattformen, auf denen die Models posen, ist das Gedränge groß. Das Publikum ist dabei genauso gemischt wie diese: Jung und Alt, Modeprofis und einfach Neugierige. Die Models in der Show sind nämlich nicht alle Profis, es sind auch Laien darunter, das jüngste ist gerade einmal fünf, das älteste schon 80. Auf die Begeisterung der Zuschauer hat das keinen negativen Einfluss – es schafft Interesse: Eine ältere Dame an der mittleren Plattform scheint sich bei den Profimodels viel mehr Sorgen um deren Ernährung als um die gezeigten Kleider zu machen.\nTrotzdem – die gezeigten Looks sind innovativ und vielversprechend. Die Trierer Schmuckdesignerin Miranda Konstantinidou setzt ihre Stücke mit einer Kombination aus klaren, auffälligen Farbmustern und schwarz gekonnt in Szene. Etwas rustikaler zeigt Galeria Kaufhof ein ganzes Bild zum Thema Trachtenmode – schließlich ist ja bald Oktober. Es ist eine bunte Mischung, die über den Open Air Laufsteg läuft, kein Bild gleicht dem vorherigen. Einen Trend für die kommende Saison verraten die Initiatoren von der City Initiative trotzdem: Im Herbst werden vor allem die Farben schwarz, weiß und silber im Vordergrund stehen, aber auch rot.\nAbseits der Modenschau gab es auf dem Kornmarkt außerdem ein Mode- und Stilforum zu entdecken. Hier wurden neben Kleidung und Schmuck auch Beautybehandlungen, wie Waxing und Massagen, angeboten. Der einzige Ort, der an diesem Tag nicht im Modefieber war, war der Domfreihof. Beim Trierer Viezfest ging es um einiges beschaulicher zu, die Besucher ließen sich vom Modefieber nicht aus der Ruhe bringen.


Behörden - Sputnik Deutschland\nBritische „Anti-Fake-Behörde“: Im Kalten Krieg mehr Schaden als Nutzen - Independent\nDie neue britische Behörde für nationale Sicherheit in der Kommunikationssphäre zur Bekämpfung von so genannten Fake-News aus Russland stellt laut der Zeitung „The Independent“ nichts Neues dar. Eine ähnliche Behörde habe seinerzeit mit Propaganda und Unterstützung von Nichtregierungsorganisationen (NGO) die „sowjetische Lüge“ bekämpft.\nDie israelische Migrationsbehörde sucht Freiwillige, die als „Migrations-Inspektoren“ bereit sind, „eine Aufgabe von nationaler Wichtigkeit“ zu erledigen, geht aus einer von der Behörde veröffentlichten Anzeige hervor.\nBund und Ländern fehlt angeblich der Überblick darüber, wie oft von Islamisten der Personalausweis eingezogen und ein Ersatzausweis ausgestellt wurde. Wie die „Welt am Sonntag“ berichtet, können die Behörden die aktuelle Statistik zu dieser zentralen Maßnahme im Anti-Terror-Kampf nicht vorlegen.\nWährend der Chef des Deutschen Beamtenbundes Ulrich Silberbach viel mehr Beamte fordert, um die Herausforderungen durch die Migration zu bewältigen, will Friedhelm Schäfer, zweiter Vorsitzender des Beamtenbundes, nichts von Problemen mit der Flüchtlingskrise wissen. Mehr Beamte und mehr Geld fordert er trotzdem.\nWelch ein Glück für die Schweden: Die Regierung in Stockholm gründet eine Behörde, die fast schon mütterlich für die Menschen im Lande sorgen soll. Ihre Hauptaufgabe: das schwedische Volk unter die Fittiche nehmen und vor „psychologischen Einwirkungen“ abschirmen.\nKPCh-Parteitag: Xi Jinping mobilisiert Arbeitsreserven\nDer Generalsekretär der Kommunistischen Partei Chinas, Xi Jinping, und sechs weitere Mitglieder des Ständigen Komitees des Politbüros sind für fünf weitere Jahre im Amt gewählt worden, schreibt die Zeitung "Nesawissimaja Gaseta" am Donnerstag.\nKiew: Teil der Grenze zu Ungarn wieder in ukrainischem Staatsbesitz\n34 Grundstücke entlang der Grenze zu Ungarn sind laut dem staatlichen Grenzschutz der Ukraine auf Gerichtsbeschluss wieder im Staatsbesitz.\nTerrorgefahr in EU-Staaten: Brüssel fordert „innovative Barrieren“\nStädte und Gemeinden in Europa müssen künftig viel mehr unternehmen, um sich gegen mögliche terroristische Attacken zu schützen. Die EU-Kommission schlägt einen „Aktionsplan zum verbesserten Schutz öffentlicher Räume" vor, der in den kommenden 16 Monaten umgesetzt werden soll. Dies berichtet „Welt Online“ unter Berufung auf die EU-Kommission.\nDer russische Präsident Wladimir Putin hat das Niveau der Organisation des Eurovision Song Contest durch die Kiewer Behörden kommentiert.\nDie Kiewer Behörden bereiten sich darauf vor, die Stadt von allen Obdachlosen zu befreien, um die Gäste des Eurovision Song Contest (ESC) nicht zu „nerven“, schreibt das ukrainische Blatt „Westi“ am Dienstag unter Berufung auf den Pressedienst der Stadtpolizei.


Ostsee Blog - Reise Tipps, Sehenswürdigkeiten, Hotels, Restaurants\nIch habe den perfekten Platz für einen Urlaub in einer Luxus Ferienwohnung am Strand in Deutschland gefunden. Allerdings sehe nicht nur ich das so, sondern auch der Deutsche Tourismus Verband, der das Penthouse meiner Ferienwohnung, die Strandresidenz Kühlungsborn, ebenfalls auf Platz eins in Deutschland setzte. Aber was genau war...\nWie findet man die beste Ferienwohnung für den Sommerurlaub oder den Familienurlaub? Soll der Urlaub an der See oder in den Bergen sein? Gibt es auch Sterne für eine Ferienwohnung und was ist die beste Luxusferienwohnung in Deutschland? Kann man entspannt Urlaub in Deutschland machen und welche Ferienwohnungen gibt...\nDas ich einmal in Rostock oder in Warnemünde bin, hätte ich mir vor 18 oder 24 Monaten sicherlich nicht gedacht, doch nach meinem ersten Aufenthalt am Fleesensee in Mecklenburg-Vorpommern im letzten Jahr, war ich bereit für ein paar schöne Tage an der See. Die Freundlichkeit der Menschen, die ich...\nWenn ich an die Jahre meines Reiseblogs zurückdenke, habe ich einige Städte und Länder kennenlernen dürfen, die sicherlich nicht auf meiner Top10-Reiseziele-Liste gestanden hätten. Ich hätte niemals erwartet, mehrfach im Burgenland in Österreich zu sein, tiefe Schluchten in Andalusien zu erkunden oder auch durch die geheimen Gassen von Catania...


Diäten - Verschiedene Diäten im Vergleich\nDiäten ▷ Verschiedene Diäten im Vergleich\nEs gibt unzählige Diäten (Foto: Sheftsoff | Shutterstock)\nWir stellen die wichtigsten Diäten vor und benennen die Vor- und Nachteile jeder Diät. Zusätzlich gibt es grundsätzliche Tipps zum Abnehmen.\nBeliebte Diäten im Check\nBei den Meisten hat es sich inzwischen längst herumgesprochen: Eine Diät allein, auch wenn sie erfreulicherweise die gewünschte Gewichtsreduktion gebracht hat, ist nur die halbe Miete. Wer nach drei, vier Wochen oder Monaten, in denen zum Beispiel gesunde Vollwertkost, wenig Fett, ausgewählte Kohlenhydrate sowie viel Obst und Gemüse auf dem Ernährungsplan stand, wieder ständig zur daumendicken Salami greift und nicht an der Pralinenschachtel vorbeigehen kann, ohne zu naschen, hat die Pfunde im Nu zurück auf den Rippen (Hüften, Bauch…) und aufgrund des Jojo-Effekts wahrscheinlich sogar noch zwei, drei Kilo extra.\nDie Diät muss zum Abnehmwilligen passen\nUnerfreulich, aber wahr. Die zeitliche Begrenzung der Diät oder ein bestimmtes Gewicht, das frau sich vorgenommen hat, verstärken den Eindruck, „danach“ wieder so richtig genießen zu können. Die Zäsur zwischen Diät-Zeit und Nach-Diät-Zeit sollte also möglichst klein sein, um nicht in alte Ernährungsfehler zurückzufallen.\nDarum ist es besonders wichtig, dass die gewählte Diät zum jeweiligen „Ess-Typ“ passt und eine grundsätzlich gesündere Ernährung fördert. Wer Rohkost noch nie mochte, sollte sich keine Diät aussuchen, in der schwerpunktmäßig Salat und Co. zum Einsatz kommen, selbst wenn der versprochene Gewichtsverlust lockt. Frauen, die gerne herzhaft essen, werden angesichts raffinierter Süppchen nicht gerade in Begeisterungsschreie ausbrechen.\nKennst Du noch andere Diäten?\nDann her damit! Hast Du mit einer Diät erfolgreich abgenommen oder funktioniert bei Dir irgendwie so gar nichts?\nCrash- und Blitzdiäten verursachen Jojo-Effekt und Cellulite\n« Die Trennkost Diät\n» Die Low Carb Diät\nGesundheit » Abnehmen & Diät » Diäten


Cognac Courvoisier - Ralf Zindel\nCourvoisier ist ein französisches Cognac-Haus mit Sitz Jarnac, im Departement Charente. Es wurde 1835 von Felix Courvoisier gegründet und stellt die 4-größte Cognac Marke der Welt dar.\nUnzweifelhaft ist, dass auf dem Emblem von Courvoisier Napoleon Bonaparte zu sehen ist. Nun ist allerdings die Legende, nach der der zur Abdankung gezwungene Herrscher selbst sichergestellt habe, dass auf dem Schiff, das ihn auf St. Helena ins Exil beförderte, ein paar Fässer Courvoisier-Cognac vorhanden seien, zweifelsohne spektakulär. Sie hat jedoch einen Haken: besagter Hersteller produziert seine Brände seit 1835, ins Exil kam Napoleon bereits 1815. Da aber genauso unzweifelhaft ist, dass die Qualität einer Geschichte sich in den seltensten Fällen nach ihrem Wahrheitsgehalt bemisst, können wir festhalten: zwar historisch nicht korrekt, als Marketingstrategie der Brüder Simon, die knapp 100 Jahre später, nämlich 1909 auf diesen genialen Einfall kamen, nicht zu überbieten.\nEmmanuel Courvoisier machte sich Anfang des 19. Jahrhunderts einen Namen als Produzent und Händler von Spirituosen und Weine im steuerbegünstigten Pariser Vorort Bercy. 1835 gründete Felix Courvoisier das Cognac-Haus in Jarnac.\nNapoleon I (-1821) besuchte 1811 den damaligen Weinhandel und machte Courvoisier zum kaiserlichen Hoflieferanten. Es wird behauptet, dass er mehrere Fässer des Getränks in sein Exil auf der Insel Sankt Helena mitgenommen habe. Die ihn begleitenden Offiziere gaben ihm den Beinamen: „Le cognac de Napoléon“.\nDie Wahrheit über die Verbindung mit der Familie Napoleon stammt aus der Bekanntschaft des Neffen von Napoleon Bonaparte mit der Familie Courvoisier.\nDas älteste Lagerhaus von Courvoisier steht einige Meter entfernt vom heutigen Visitor Center von Courvoisier. Hier kann man den direkten Zugang zur Charente ansehen, bei dem die Fässer direkt auf die Boot transportiert werden konnten.\nDas heutige Visitor Center ist das ehemalige Wohnhaus der Courvoisiers. Im oberen Geschoß wohnte die Familie und unten waren Büro und Verkaufsräume untergebracht.\nCourvoisier hat in der US-amerikanischen Rap-Szene Fuß gefasst. Unterstützt von Busta Ryhmes und P. Diddy mit dem Song “Pass the Courvoisier” („Schieb den Courvoisier rüber“). entwickelt sich ein Trend zu jüngerem Publikum und dem “flaschenweisen Genuss” von Cognac.\nIm Dezember 2012 wurde ein 233-jährige Courvoisier Cognac 1789 Courvoisier für £95.000 (€ 117,000) in Harrod`s verkauft. Er wurde in einer der größten Spirituosen Sammlung vom Niederländer Bay van der Bunt entdeckt und gilt als der früheste bekannte Jahrgang der Marke Courvoisier.\nDie besten Winzerfamilien der Region arbeiten seit Generationen Hand in Hand mit Courvoisier. Jedes Jahr im Oktober werden die Ugni Blanc-Trauben der 4 bevorzugten Lagen Grande Champagne, Petite Champagne, Borderies and Fins Bois für Courvoisier direkt nach der Weinlese gekeltert und bilden die Grundlage für diesen Cognac.\nCourvoisier verwendet Ugni Blanc-Trauben aus den 4 Lagen des Cognacs: Grande Champagne, Petite Champagne, Borderies und Fins Bois.\nIn zwei Durchgängen erfolgt die Destillation im „Alambic charantais“ aus Kupfer. Courvoisier verwendet kleinere Destillierapparate, um die Qualität und Komplexität des Cognacs besser überprüfen zu können.\nCourvoisier verwendet seit den 1980iger Fässer mit dem Tronncaise Stil, bedeutet dass, mind. 70 % der Fässer aus den Eichen der Troncaise stammen und der Rest aus Limousin-Eichen (Böden) stammt.\n40 Vol.-%; Der Courvoisier VS gilt für viele als Bester VS der Big 4 Cognac-Marken. Er ist 4-7 Jahre alt. Im Aroma fruchtig, leicht süß, junge Eiche und Alkohol. Im Geschmack ist er ein wenig würzig am Anfang, dann mit süßen, fruchtigen und blumigen Tönen. Durch die Verwendung der neuen Fässer ist das Holz deutlich. Im Abgang kurz, intensiv und scharf.\n40 Vol.-% VSOP Fine Champagne. Er wird aus 6-10 Jahre alten Destillaten der Grande und Petite Champagne hergestellt. Der Courvoisier VSOP ist der direkte Bruder des Courvoisier VSOP Exclusif, und unterscheidet sich nicht nur preislich, sondern auch ganz klar im Geschmack. Florale Aromen mit Untertönen von Vanille und gerösteten Mandeln. Der Geschmack ist von Holz geprägt, der Nachgeschmack ist mittel-lang.\n40 Vol.-%, Geschaffen um gemixt zu werden. Aus Trauben von der Grande und Petite Champagne, Fins Bois und Borderies gemacht. Als einer der ältesten VSOPs (4-12 Jahre) ist der sehr weich mit vielen Aromen. Er ist harmonisch, mit einem leicht würzigen Geschmack nach Vanille und Ginger. Wenn dann nehme ich ihn zum mixen.\n40 Vol.- %. Ein Blend alter Cognacs (20- 35 Jahre) aus den Borderies, Petit und Grande Champagne. Charakteristisch sind sein duftendes Bouquet und sein Aromenreichtum an Vanille, Schokolade, Honig, Zimt und Aprikosen. Seidige Struktur mit harmonischen Geschmack. Verglichen mit dem Remy Martin XO Cognac ist dies etwas weniger komplex ist, ist dieser Cognac weniger erdig und männlichen im Vergleich zu den Geschmack der Hennessy XO. Die Courvoisier XO, ist ein Übergang zwischen den beiden.\nDer Duft: Blüten, doch bald entwickelt sich ein schönes ausgewogenes Bouquet von Vanille, Muskatnuss, orange und sogar Kakao. Der Geschmack: Orange, Vanille und Crème Brûlée. Weniger süß, aber etwas stärker als der Geschmack von Remy Martin XO. Abgang: lange und vollmundig.\nAus zum Teil bis zu 200 Jahre alten Cognacs. Der Preis liegt bei mehreren 1000 € und ist eher Statussymbol denn als eigentliches Getränk zu verstehen.\n42 Vol.-%; L’Essence de Courvoisier ist eine ausgefallene Mischung der „Grande Champagne“ und der „Borderies“. Einige der Eau de Vie stammen aus der Zeit von Napoleon I. Courvoisier L’Esprit Cognac ist rauchig, süsslich mit Zimt- und blumigen Untertönen. Abgefüllt in Baccarat Kristall.\nDer 12-jährige Cognac wird aus den Weinen aus den Borderies (größter Anteil), den Fins Bois und der Grand Champagne assambliert.


Leben mit der Gefühlsachterbahn: Bipolare Störungen - 1st-News\nFrankfurt/Main/Berlin – Als er im Jahr 2003 am Tiefpunkt angekommen war, hatte die Krankheit Manfred Kolbe schon mehr als zwei Jahrzehnte begleitet wie ein dunkler Schatten. Seine Ehe war zerbrochen, Schulden hatten sich angehäuft.\n«Alles war kaputt», sagt Kolbe heute. Der Musiker litt an Bipolaren Störungen. Im Jahr 1979 war es losgegangen, da war Kolbe 22 Jahre alt. Doch erkannt wurde seine Krankheit erst viel später, wie bei so vielen Menschen.\nBipolare Störungen verlaufen in depressiven und manischen Phasen. Während der Depressionen sind Betroffene bedrückt, antrieblos und sehen keine Perspektive. Ganz anders während einer Manie: «Dann könnten sie die ganze Welt umarmen», sagt Prof. Andreas Reif, Direktor der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Uni-Klinikums Frankfurt. Sie seien voller Energie und optimistisch, benötigten kaum Schlaf. Sie können auch aggressiv werden und gehen unbedacht Risiken ein. Leichtsinnige Geldausgaben etwa sind typisch.\nDavon kann auch Kolbe erzählen: Einmal saß er während einer manischen Phase im Hotel «Bayerischer Hof» in München. Fünf-Sterne-Haus, beste Lage im Zentrum. «Ich dachte einfach, dass mir das jetzt zusteht», sagt er rückblickend. Leisten konnte er sich das eigentlich nicht. Sieben bis acht Phasen haben Betroffene durchschnittlich in ihrem Leben. Die manischen dauern zwei bis drei, die depressiven fünf bis sechs Monate. «Dazwischen sind die Menschen gesund», sagt Reif.\nRund ein Prozent der Bevölkerung leiden Reif zufolge an Bipolaren Störungen – also einer von 100 Menschen in Deutschland. Das sei «konservativ» geschätzt. Viele bipolare Störungen blieben lange unerkannt. Zur Behandlung erweise sich eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie als besonders wirksam – nicht nur während einer Phase, sondern auch darüber hinaus, sagt Tomislav Majić von der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Charité in Berlin. Das gelte auch für Medikamente, deren Dosis während der Behandlung einer Phase höher und danach entsprechend reduziert ist.\nBipolare Störungen zählen laut Majić zu den «Lifetime-Diagnosen». Das bedeutet: Man hat sein Leben lang ein deutlich erhöhtes Risiko, erneut an einer Manie oder Depression zu erkranken. Andererseits ist es Majić zufolge möglich, dass Betroffene trotz einiger manischer und depressiver Phasen irgendwann für lange Zeit nicht mehr erkranken.\nEin Frühwarnsignal für eine Phase sind laut Majić Schlafstörungen. «Bei einer Depression sind Betroffene häufig früh wach und haben ein Morgentief.» Bei einer Manie schlafen sie mitunter gar nicht und sind dennoch voller Kraft und Tatendrang. Generell können Stimmungsschwankungen ein Anzeichen sein. Betroffene sollten solche Anzeichen nicht ignorieren. Schnelle Hilfe gebe es bei Psychiatern, in Kliniken oder Institutsambulanzen, sagt Majić.\nMartin Kolbe war in den 1970er und 1980er Jahren Teil des Gitarrenduos «Kolbe & Illenberger», spielte mehr als 1000 Konzerte in 40 Ländern. Bis es 1987 nicht mehr weiterging. 25 Jahre musste seine Karriere ruhen, bis er vor einigen Jahren wieder die Kraft fand, kreativ zu sein.\nIn einem vor drei Jahren veröffentlichten Album verarbeitet Kolbe seine Erfahrungen mit der Krankheit. Er will aufklären und ist im Vorstand der Deutschen\nGesellschaft für Bipolare Störungen. Zuletzt initiierte Kolbe zusammen mit anderen betroffenen Künstlern ein Musik- und Literaturevent zum Welt-Bipolar-Tag am 30. März in Frankfurt. Weitere Events sind im Herbst in Berlin und Neubrandenburg geplant. Zwar geht es um die Krankheit, aber vor allem um Unterhaltung, sagt Kolbe: «Das soll kein schwerer Abend sein.»\nFotocredits: Felix Kästle,Manfred Pollert,Universitätsklinikum Frankfurt\nzurück: Technische Mängel am Auto: Was Fahrer beachten müssen\nweiter: Aneurysma in der Bauchschlagader – Wann behandeln?