Die Buchwoche: Crawling Fitness – Eigenerweg\nNachdem ich Dir vorgestern mit Ringetraining ein absolutes Highlight in luftigen Höhen vorgestellt habe, geht es heute ganz nah an den Boden. Wie sich das Buch Crawling Fitness von Johannes Randolf trotz des eher unspektakulären Titels ganz schnell einen Platz in meinem Herzen ergattert hat, erfährst Du hier.\nStell Dir folgende Szene vor – Frühling 2015:\nFreundin A: „Ich muss Dir unbedingt etwas richtig tolles erzählen!“\nIch: „Ja – was denn?“\nFreundin A: „Ich war ja an diesem Fitnessworkshop – da haben sie uns Krabbeln gezeigt!!!“\nIch versuchte daraufhin verzweifelt, mir gleichzeitig mein Erstaunen nicht anmerken zu lassen und herauszufinden, ob sie eventuell unbemerkt ein Kind bekommen hatte.\nWeit gefehlt! Beim „Krabbeln“ oder „Crawling“ (auf Englisch klingt das gleich viel besser) handelt es sich um ein hocheffizientes Funktionaltraining, welches bei mehr und mehr Menschen Einzug in den Trainingsalltag gefunden hat. Bisher kannte ich ein paar wenige Übungen zu diesem Thema (Den Bärengang und normales Krabblen) und dachte mir, damit hätte ich diese Trainingsweise erfolgreich integriert. Allerdings beinhaltet Crawling noch viel, viel mehr!\nDer Autor kommt ursprünglich aus dem Tanzsport und ist sich von dort schon gewohnt, dass Floorwork ein extrem wichtiger Aspekt des Trainings ist. Nachdem er nach einer Knieverletzung einige Zeit lang nicht mehr im Stehen trainieren durfte, entwickelte er zahlreiche Übungen und Bewegungssequenzen, welche es ihm erlaubten, dennoch topfit zu bleiben.\nDass das Training auf allen Vieren nicht nur ein Ersatztraining sein muss, sondern für jeden geeignet ist, erfährst Du im ersten Kapitel. Der Autor erläutert anschaulich, was diese Bewegungen im Körper auslösen und welche Muskeln und Fähigkeiten gestärkt werden. Ich fand dabei seinen Schreibstil sehr angenehm – gut verständlich und trotzdem detailliert.\nDas Design des Buches punktet durch eine nette Unaufdringlichkeit und eine Konzentration auf das Wesentliche. Auch wenn ich tendenziell auffälligere Gestaltungen bevorzuge, so erfüllt diese hier jedoch ihren Zweck perfekt: Du kannst Dich voll und ganz auf die Übungen konzentrieren.\nMit diesen geht es nämlich in den nächsten Kapiteln weiter. Dabei fand ich es hervorragend, dass der Leser erst in einem ganzen Kapitel langsam an das Crawling herangeführt wird – von der richtigen Körperhaltung über die Handpositionen bis zum Zubehör erfährst Du hier alles notwendige.\nDanach geht es erst einmal ganz sanft mit einigen Aufwärmübungen und Mobilisationen los, um Dich für die „vorbereitenden Übungen“ warm zu machen. Dabei handelt es sich um äusserst spannende Bewegungsabfolgen, welche den Körper auf die schwierigeren Varianten vorbereiten. Anschliessend folgen sowohl einfachere Übungen, welche für fortgeschrittene Athlethen ein hervorragendes Aufwärmtraining sind, als auch zahlreiche schwierigere Übungen. Ich fand es hierbei einfach genial, wie viele mir völlig unbekannte Bewegungsabläufe hier vorgestellt wurden. Es handelt sich dabei nicht einfach um das bekannte „Krabbeln“ sondern um zum Teil hochkomplexe Übungen am Boden, welche nicht nur ordentlich Kraft, sondern auch einiges an Koordinationsfähigkeiten verlangen.\nIn meinem Lieblingsabschnitt, den „Crawling Flows“ werden verschiedene Bewegungen zu einer fliessenden Abfolge kombiniert. So etwas fordert am Ende einer Trainingseinheit nochmals richtig und macht auch einfach Spass.\nSelbstverständlich wurde auch den Dehn- und Entspannungsübungen ein Kapitel zugeteilt. Ausserdem punktet das Buch mit wirklich schönen Trainingsplänen zu zwei mal 6 Wochen (Anfänger & Fortgeschrittene), bei welchen man sämtliche Übungen nochmals als kleine Fotos sieht – super für die Übersicht.\nIch weiss nicht, ob Du es schon aus meiner Rezension herausgespürt hast – aber ich bin völlig verliebt in dieses Buch. Die Übungen machen unglaublichen Spass, sind fordernd und völlig anders als alles bisherige. Durch die klaren Beschreibungen und die vielen Fotos fällt es dennoch leicht, diese selbst auszuprobieren. Von mir erhält es daher eine klare Empfehlung für Anfänger und Fortgeschrittene!\nDu bist noch unsicher? Hier findest Du eine Leseprobe und weitere Informationen zu dem Buch.\n12. Februar 2019 26. Januar 2019\nMelanie von Tauro 4. Mai 2018\ndas Thema hast Du wirklich sehr schön ausgearbeitet, vielen Dank!\nIch möchte das bestätigen, das diese Art von Übungen wirklich sehr helfen. Da ich jeden Tag im Büro sitze und das ganze 8 Stunden, hatte ich auch diverse Rückenprobleme. Viele Arztbesuche konnten mir nicht helfen, bis einer festgestellt hat, das meine Strecker zu kurz sind durch das viele sitzen. Genau durch diese Art von Dehnungen habe ich alles in den Griff bekommen. Ich merke aber auch ganz schnell, wenn ich mal einen Monat nichts mache, das sich das wieder anschleicht. Also immer dran bleiben. Das Buch ist wirklich Toll!\nViele Grüße an dich und Dankeschön :-)\nVielen Dank für deine netten Worte – es freut mich total, nochmals einen Fan von diesen Übungen zu finden :-)\nBuchbesprechung: Körperlogik verstehen – Eigenerweg 8. September 2018\n[…] Autor kannte ich bereits vom Buch Crawling Fitness – auf diese Methoden geht er ebenfalls ein und macht (zum Glück nur sehr kurz) etwas […]


▷ Aldi Nord Akkuschrauber ✔ Mobnet.at\nSuchen Sie nicht mehr nach aldi nord akkuschrauber, hier finden Sie die besten Preise und Angebote, aktualisiert. 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Bit-Set, USB-Ladekabel,...\nKompatibilität: Einsetzbar in allen Bohrmaschinen mit...\nOriginalgetreue Nachbildung des Bosch Akkuschraubers mit kindgerechten...\nBohrer/Schrauber rotieren im Rechts- und Linkslauf mit realistischen...\nDie Aufsätze sind auswechselbar und passen zu allen Bosch...\nDer hochwertige Spielzeug-Akkuschrauber schult die Motorik,...\nMaße: 20 cm x 6,5 cm x 19 cm I Geeignet für Kinder ab drei Jahren I...\nDas 34-teilige Schrauber- und Bohrerset X-Line Classic von Bosch -...\nFür alle Bohrmaschinen im handgeführten und stationären Einsatz -...\n5 x Metallbohrer Ø 2-5 mm für Metall, Plexiglas und Hartkunststoffe,...\n13 x Schrauberbits Länge 25 mm (3 x Kreuzschlitz, 3 x Pozidriv, 3 x...\nKompakt: Mit nur 169 mm Kopflänge liefert der GSR 12V-15 eine...\nHohe Sicherheit: Die Bosch Electronic Cell Protection (ECP) schützt...\nStarke Leistung: 2-Gang-Getriebe sorgt für kraftvolle 30 Nm beim...\nProfessional 12V System. Kompakte Performance. Maximale Freiheit. Alle...\nDie Individuen werden immer eifriger beim On-line Einkaufen, weil sie sich beim Einkaufen im Grunde genommen nicht von ihrem Standort wegbewegen müssen und die Möglichkeit haben, sich um andere Aufgaben zu kümmern. Der Kauf, primär wenn Sie sich für einen aldi nord akkuschrauber entscheiden, bringt so viele Vorteile, dass es wahrscheinlich Ihre Lieblingsart des Ankaufs wird.\nDie Qualität eines Produktes wird erreicht, nachdem ein Hersteller die Geschmäcker und Wünsche des Verbrauchers studiert und in ein fertiges Werk umsetzt. Um die Qualität von aldi nord akkuschrauber zu erhalten, werden dieselben Prozeduren befolgt, damit Sie beim Kauf ein Produkt erhalten, das Ihren Ansprüchen entspricht.\nIn dem Moment, in dem Sie die Sicherheit haben, die unverzichtbaren Kriterien für den Erwerb und vor allem das Geld in der Hand haben, sollten Sie aldi nord akkuschrauber kaufen. 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Sie können sich vorstellen, dass die Geschäfte in der Hauptstraße normalerweise nicht das gleiche Niveau des Angebots haben, wie die Online-Shops. Einkaufen im Netz der Netze, ist viel günstiger, fast immer und zu jeder Zeit. Wie Sie bereits in der Kollektion von aldi nord akkuschrauber gesehen haben, haben Sie viele Produkte gefunden, die wahrscheinlich unbekannt, aus einem solchen Grund, dass sicherlich Sie nützlich gewesen sind, neue Produkte zu erwerben. Hier möchten wir, dass Sie sich an 4 Beobachtungen erinnern wie viel auch immer, ein Produkt kaufen, das in dieser Auswahl zu finden ist.\nKüchenmaschine Aldi Nord\nWenn Sie den besten Preis für küchenmaschine aldi nord suchen, 👉 Siehe Preise und Angebote\nBodenlaterne Aldi Nord\nSuchen Sie nicht mehr nach bodenlaterne aldi nord, hier finden 👉 Siehe Preise und Angebote\nIhre Suche nach suppenfleisch aldi nord hat ein Ende, wir 👉 Siehe Preise und Angebote\nLed Stehleuchte Aldi Nord\nSie suchen nach Angeboten und günstigen Preisen für led stehleuchte 👉 Siehe Preise und Angebote\nEinkaufstrolley Aldi Nord\nSie suchen nach Angeboten und günstigen Preisen für einkaufstrolley aldi 👉 Siehe Preise und Angebote\nWasserbett Aldi Nord\nSie suchen nach Angeboten und günstigen Preisen für wasserbett aldi 👉 Siehe Preise und Angebote\nAldi Nord Staubsaugerbeutel\nSie brauchen aldi nord staubsaugerbeutel und sind es leid, sie 👉 Siehe Preise und Angebote\nAldi Nord Badezimmerspiegel\nSie brauchen aldi nord badezimmerspiegel und sind es leid, sie 👉 Siehe Preise und Angebote\nRostbratwurst Aldi Nord\nSuchen Sie nicht mehr nach rostbratwurst aldi nord, hier finden 👉 Siehe Preise und Angebote\nGlutenfreies Brot Aldi Nord\nSie suchen nach Angeboten und günstigen Preisen für glutenfreies brot 👉 Siehe Preise und Angebote\nUrea Creme Aldi Nord\nSie brauchen urea creme aldi nord und sind es leid, 👉 Siehe Preise und Angebote\nKühlkissen Für Hunde Aldi Nord\nIhre Suche nach kühlkissen für hunde aldi nord hat ein 👉 Siehe Preise und Angebote\nPlissee Aldi Nord 2019\nSie brauchen plissee aldi nord 2019 und sind es leid, 👉 Siehe Preise und Angebote\nKerzen Aldi Nord\nSuchen Sie nicht mehr nach kerzen aldi nord, hier finden 👉 Siehe Preise und Angebote\nGartenabfallsack Aldi Nord\nSuchen Sie nicht mehr nach gartenabfallsack aldi nord, hier finden 👉 Siehe Preise und Angebote\nSie brauchen aldi nord severin staubsauger und sind es leid, 👉 Siehe Preise und Angebote\nLed Deckenfluter Bei Aldi Nord\nWenn Sie den besten Preis für led deckenfluter bei aldi 👉 Siehe Preise und Angebote\nAldi Nord Schnellkochtopf\nSuchen Sie nicht mehr nach aldi nord schnellkochtopf, hier finden 👉 Siehe Preise und Angebote\nKopfhörer Bluetooth Aldi Nord\nWenn Sie den besten Preis für kopfhörer bluetooth aldi nord 👉 Siehe Preise und Angebote\nGartenregal Aldi Nord\nSie brauchen gartenregal aldi nord und sind es leid, sie 👉 Siehe Preise und Angebote\nAldi Nord Trekkingrad 2011\nSuchen Sie nicht mehr nach aldi nord trekkingrad 2011, hier 👉 Siehe Preise und Angebote\nStuhlkissen Aldi Nord\nIhre Suche nach stuhlkissen aldi nord hat ein Ende, wir 👉 Siehe Preise und Angebote


1.000 Lichter für Pulsnitzer Nacht - Alles-Lausitz.de\n» 1.000 Lichter für Pulsnitzer Nacht\n1.000 Lichter für Pulsnitzer Nacht\nZur Nacht der 1.000 Lichter zeigt sich Pulsnitz am 30. September von einer ganz anderen Seite. Foto: Peter Hietzschold\nPulsnitz. Zum dritten Mal findet die Pulsnitzer Nacht der 1.000 Lichter statt. Am Freitagabend, 30. September, laden die Händler der Stadt zu einem entspannten Rundgang durch die von Kerzen, Laternen und Lichterketten erleuchtete Stadt ein. „Das Interesse hat zugenommen“, berichtet Hans-Jürgen Fichte erfreut. Er gehört zu der Gruppe von Pulnitzer Händlern, die die Lichternacht und den verkaufsoffenen Sonntagnachmittag im Frühjahr organisieren.\nWie in jedem Jahr sind die Pulsnitzer in der Innenstadt aufgerufen, ihre Häuser und Grundstücke zu erleuchten. Bisher seien eigentlich die ganze Innenstadt dem Aufruf gefolgt. Den Auftakt macht 18.00 Uhr ein Lampionumzug für die Kinder. Start ist auf dem Schützenhausplatz, wo die meisten Parkmöglichkeiten zur Verfügung stehen. Insgesamt 29 Händler haben für diese Nacht der 1.000 Lichter besondere Aktionen vorbereitet. Und auch wenn auf dem Flyer ein konkreter Rundgang beschrieben ist, kann doch jeder Besucher selbst seinen Weg durch die Stadt wählen. Anlaufpunkt für Familien mit Kindern sollte der Markt sein. Hier gibt es eine Hüpfburg und Interessantes rund um die Feuerwehr zu erfahren.\nAuch wenn sich bei der Pulsnitzer Nacht der 1.000 Lichter die Stadt von ihrer besten Seite zeigt, ist doch nicht alles perfekt. „Die Pulsnitzer Einzelhändler kämpfen täglich ums Überleben“, sagt Hans-Jürgen Fichte. Die fehlende Kaufkraft und die leeren Geschäfte machen es nicht leicht. Besonders unerträglich sei die Parkplatzsituation in der Stadt. Selbst wer nur zehn Minuten überziehe, müsse mit einem Knöllchen rechnen. „Man traut sich schon gar nicht, mit den Kunden ein ausführliches Gespräch zu führen“, erklärt seine Frau. Ob die in Kamenz angewandte Variante – freies Parken für zwei Stunden – eine Lösung bringt, will der Pulsnitzer Fotograf nicht einschätzen. Mit der neuen Bürgermeisterin habe man noch nicht sprechen können.\nKatrin Kunipatz / 29.09.2016


All Elite Wrestling stellt erstes Videospiel der Liga vor - Software - ntower - Dein Nintendo-Onlinemagazin\nKenny Omega, wird schon seine Auge drauf haben, so dass das doch geil werden wird\nCody, Omega usw sind ja alles große wrestling game fans vom N64.\nDaher wird dies das erste Wrestling Spiel seit Jahren was endlich die gute alte Fusion zwischen simulation und arcade schafft.\nBei WWE Games die letzten 13 Jahre wurde es immer simulations lästiger was sich mit Wrestling eh beißt oder es gab komplette arcade.\nSowas jedoch wie es auf dem N64 gab oder bis Here comes the pain auf der PS2 gab es bis heute nicht mehr.\nWenn das Spiel geil wird wird es ein day 1 kauf auf und ausschließlich auf Nintendo Switch.\nIch bin sehr gespannt auf das Spiel - könnte für mich der einzige Kaufgrund für eine Series X werden. Wäre nicht das erste Mal, dass ich wegen einem Wrestling-Spiel eine neue Konsole kaufe. Das letzte Mal war das beim Nintendo 64 und WCW vs nWo Revenge der Fall und da schließt sich ja dann schon der Kreis, weil ehemalige AKI Entwickler jetzt bei Yuke's am AEW Spiel werkeln.\nDie Präsentation war auch witzig, vor allem die T-Shirt Geschichte, aber auch Codys Rede.\nUnd ich denke auch, dass es vor allem in Sachen Gameplay toll werden wird - und darauf kommt's ja an. Kenny und Aubrey wachen über das Projekt und sind Kenner der N64 Klassiker, ehemalige AKI Leute sind dabei und Yuke's hat ja auch mehr als genug Erfahrung in dem Bereich. Ich bin gespannt, wann wir mehr davon zu sehen bekommen! Selbst das Manager Spiel könnte für mich interessant sein. Was von dem Casino Ding zu halten ist, wird sich dann zeigen...\nDoof nur, dass die Company selbst jegliches Momentum verloren hat. Da wird auf die falschen Wrestler gesetzt und geile Leute wie Pentagon, Fenix oder Cage - die damals bei Lucha Underground alles weggerockt haben! - werden als Jobber eingesetzt. Die Gründer verfallen in den alten Jeff Jarrett Modus und booken sich alle fröhlich selbst als Champions, während echte Talente wie Angelico und Jack Evans oder Thunder Rosa in der Undercard versauern! Am schlimmsten ist Cody, der ein Ego an den Tag legt wie man es seit der Clique um Shawn Michaels und Triple H nicht mehr gesehen hat! AEW ist nicht im geringsten besser als WWE!\nNa jetzt aber. Nach über einem Jahr dürfen die Gründer auch mal selbst Champions sein, finde ich.\nPentagon und Fenix sehe ich auch sehr gern, da stimme ich zu. Aber das Gesamtpaket ist zehn Mal sympathischer als WWE. Das fängt bei den Freiheiten der Wrestler am Mikro an, geht über die viel angenehmere Ausleuchtung und Kameraführung weiter und endet beim echten Publikum statt eingeblendeten Webcam Streams noch lange nicht.\nVor allem ist es gut und wichtig, dass die WWE eine echte Konkurrenz hat. Das gehört noch von viel mehr Leuten unterstützt. Die Wrestler brauchen mehr Möglichkeiten.\nUnd Nachwuchs Stars werden auch aufgebaut. Darby Allin, Adam Page, Sammy Guevara, MJF, es gibt genug Charaktere.\nHmm. Wrestling ist generell nicht mehr wirklich mein Ding, aber mit AEW kann ich gar nichts anfangen. Erinnert stark an die WCW. Einige Toptalente aus dem Indybereich bzw. Japan, aber auch viele ehemalige WWE-Stars, die weit über ihrem Zenit sind. Will wirklich noch jemand einen total gelifteten und unfitten Chris Jericho sehen? Scheinbar ja, verstehe ich jedoch nicht.\nZum Spiel. WWF No Mercy war meiner Meinung nach das beste Wrestlingspiel aller Zeiten. Dieses Spiel hier scheint grafisch ein wenig an den Stil anknüpfen zu wollen, was ich komisch finde. Da Yuke's über Jahre auch eher Magerkost entwickelt hat, wage ich zu bezweifeln, dass es hier besser wird. Aber mal sehen, vielleicht überraschen sie mich ja.\nDas Produkt ist ziemlich hot und man hat alle Zeit der Welt.\nZudem stecken wir in einer Pandemie wo man große Sachen sich lieber aufsparen sollte.\nWWE ist seit einigen Jahren fast unerträglich geworden.\nKein Vergleich dazu, wobei trotzdem Geschmäcker unterschiedlich sein können hier.\nAuch kommt es drauf an wie lang man schon dabei ist.\nIch bin nun seit einigen Monaten völliger AEW Fan.\nWrestling hat bestimmt bei vielen von uns dazu gehört damals, als Hogan, Undertaker, Stone Cold usw. über die Röhre flimmerte.\nDamals als kleiner Bengel aber nie kontinuierlich verfolgen können das Spektakel.\nSpäter war es zwar noch geläufig, aber irgendwie nicht mehr so interessant.\nJetzt Dank Tisteg80 , voll dabei und kann endlich mit fiebern.\nSpannend auch zu hören was in der WWE Scene so abgeht und wie die AEW das handhabt.\nEs fühlt sich einfach richtig an und bin voller Erwartung auf das AEW Game. Ja auch selbst der Manager.\nDank Twitter oder Instagram ist man den Pro's relativ nah. Auch wenn sie einem wohl kaum Beachtung schenken.\nDurch die beiden top Kommentatoren Günter und Mike rundet es die ganze Sache noch ab und hoffe " Auf Ein Wiedersehen " im Spiel als Sprecher.\nDa bin ich happy das ich es seit dem ich 5 bin immer verfolgen konnte.\nMit tele 5 angefangen Anfang der 90er,zusmen mit RTL Plus bishin zu DF1 Zeiten.\nWrestling ist gemeinsam mit Nintendo meine Nr. 1 Leidenschaft.\nAuch wenn die WWE es geschafft hat dass ich ihr Produkt nicht mehr für finde.\nIrgendwie aktuell bleibt man trotzdem auch dort.\nBin bis heute ein wandeldes Wrestling Lexikon und stolz drauf.\nSo viele erlebt und gesehen.\nBesonders die Touren und Wrestler privat kennen lernen sind die Highlights als Fan immer gewesen.\nAm Ende ist es wie bei Videospielen, es kommt drauf an was man draus macht.


Start»Deutschland»Schwesig: „Ich habe keine Angst vor Neuwahlen“\nDie Ministerpräsidentin von Mecklenburg-Vorpommern und kommissarische SPD-Vorsitzende Manuela Schwesig sieht ihre Partei gerüstet für mögliche Neuwahlen. „Ich habe keine Angst vor Neuwahlen“, sagte Schwesig den Zeitungen der Funke-Mediengruppe (Donnerstagsausgaben). Auch wenn die SPD in einer schwierigen Lage sei: „Wir können eine Wahl jederzeit gut bestreiten – personell wie inhaltlich“, so die SPD-Politikerin weiter.\n„Die SPD sollte den Anspruch, den Kanzler zu stellen, niemals aufgeben. Auch jetzt nicht“, sagte die Ministerpräsidentin von Mecklenburg-Vorpommern. In Umfragen liegt die SPD unter 15 Prozent. Die neue Parteiführung werde sich mit der Frage auseinandersetzen müssen, ob die SPD in der Regierung bleibt. „Es wird darauf ankommen, ob man eine positive Prognose hat für die weitere Regierungsarbeit“, so Schwesig. Die Große Koalition habe „gute Sachen“ auf den Weg gebracht. „Trotzdem hat sie massiv an Vertrauen verloren“, so die SPD-Politikerin weiter. Auf die Nachfrage, ob die SPD die Grundrente zur Bedingung für eine Fortsetzung der Koalition mache, sagte die kommissarische SPD-Vorsitzende: „Das kann nicht an einem Punkt festgemacht werden. Es geht um eine Gesamtschau.“ Die Grundrente sei ein sehr wichtiges Thema. „Wir sollten zügig zu einer Einigung kommen“, so Schwesig weiter. Sie rechtfertigte die Entscheidung der SPD, den Weg für eine Doppelspitze freizumachen. „Wenn zwei Parteivorsitzende zusammenhalten, sich ergänzen und einander vertrauen, dann kann eine Doppelspitze ein Gewinn sein“, sagte die Ministerpräsidentin von Mecklenburg-Vorpommern, die nicht für den Parteivorsitz kandidieren will. Regierungserfahrung sei kein Kriterium für eine Kandidatur. „Aber natürlich sollten Personen in die Spitze, denen die Menschen das Land anvertrauen wollen“, sagte Schwesig den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. Die SPD sei immer stark gewesen, wenn sie wirtschaftliche Kompetenz, soziale Gerechtigkeit und ökologische Vernunft zusammengebunden habe. „In einer Zeit, in der stark polarisiert wird, muss die SPD die verbindende Kraft sein. Es geht um einen neuen Zusammenhalt“, so die SPD-Politikerin weiter.\nEinigung Gerechtigkeit Gewinn Grundrente Manuela Schwesig Mecklenburg Menschen Nachfrage Neuwahlen Partei Parteivorsitzende Politikerin Regierung SPD verloren Vorpommern Zeitungen


Als besondere ARTEBENE Umweltinitiative haben wir gemeinsam mit dem Marine Lab Center einen eigenen ARTEBENE Korallengarten auf den Malediven bepflanzt. Die Korallenpflanzungen leisten einen maßgeblichen Beitrag an der Erhaltung und Wiederherstellung der Korallen im Meer. Intakte Korallenriffe bieten der Tierwelt Schutz, denn sie sind der Lebensraum für viele Fische und Millionen von Lebewesen. Daneben schützen Korallenriffe die Küste, indem sie große Meeresstürme abschwächen.\nFür die Bepflanzung von einem Korallengarten werden im ersten Schritt kleine Schlammkugel geformt. Jede Schlammkugel wird mühsam in Handarbeit gelegt und im zweiten Schritt mit einer abgebrochenenen Koralle bepflanzt. Beate und Rüdiger Kress haben so mehr als 100 neue Korallen für ARTEBENE gepflanzt und den ersten Schritt für einen neuen Korallengarten gelegt. Auf der Seekarte haben wir den selbst gepflanzten Korallenblock unter ARTEBENE eintragen lassen. Nun müssen wir geduldig sein und abwarten, was in den nächsten Jahren hier ensteht. Vielen Dank an das ganze Team des Marine Lab Centers, wir haben echt viel gelernt!


Kampf gegen den Ideenklau\nDreiste Produktfälscher schaden der Wirtschaft. Doch Unternehmen können sich wehren – mit Hilfe des Zolls und moderner Technik. JOSEF STELZER\nOriginal-Kochblume. Foto:Cookline GmbH\nDie Kochblume ist knallbunt, aus Silikon und äußerst praktisch. Das Küchenutensil verhindert das Überkochen, wenn es auf einen Kochtopf gelegt wird. Obwohl die Kochblume patentiert ist, entdeckte der Hersteller Cookline GmbH aus Hockenheim Plagiate seines Produkts. „Die Imitate sehen dem Original täuschend ähnlich, jedoch entsprechen die Fälschungen oftmals nicht den in der EU gültigen Materialvorschriften und können mit der Funktionalität des Originals nicht konkurrieren“, sagt Michael Engesser (27), der bei Cookline für Beschaffung und Produktentwicklung zuständig ist.\nGefälschte Markenprodukte sind keine Seltenheit. Allein 2016 beschlagnahmten EU-Zollbehörden 41,1 Millionen nachgemachte Artikel zum Beispiel aus Containerladungen oder Postsendungen. Im Jahr davor waren es 40,7 Millionen. Die Fälscher kopieren Arzneimittel ebenso wie Auto- und Flugzeugersatzteile, Schuhe, Textilien, Smartphones oder Uhren. Sie ahmen Markennamen, Logos oder Designelemente häufig so geschickt nach, dass die Imitate von den Originalen äußerlich kaum zu unterscheiden sind. So erleiden die Markenhersteller nicht nur Umsatzeinbußen, sondern auch Imageschäden, wenn sich Kunden über die schlechte Qualität der vermeintlichen Markenprodukte ärgern.\nDoch Unternehmen können sich gegen Produktpiraterie wehren. Voraussetzung ist, dass sie gewerbliche Schutzrechte geltend gemacht haben wie etwa Marken, Patente, Gebrauchsmuster oder Design. Plagiate lassen sich mit Recherchen im Internet und Testkäufen aufspüren. Auch der Kochblume-Hersteller Cookline forschte auf diese Weise nach den Produktpiraten. „Dadurch konnten wir rasch Anbieter von hauptsächlich aus Asien stammenden Kochblume-Fälschungen auf bekannten Verkaufsplattformen aufspüren und die Marktplatzbetreiber bezüglich der Marken- und Patentrechtsverletzungen informieren“, berichtet Engesser. Die fragwürdigen Angebote in Deutschland wurden daraufhin zeitnah von den Plattformen entfernt.\nZudem beantragten Cookline-Anwälte beim Zoll die Beschlagnahmung der Fälschungen. In der Folge konnten die Behörden in Frankreich und Spanien einige in Europa ansässige Großhändler ausfindig machen, Kochblume-Nachahmungen beschlagnahmen und den rechtswidrigen Vertrieb stoppen.\n„Der Zoll ist für die Unternehmen, deren Schutzrechte verletzt werden, ein überaus wichtiger Ansprechpartner“, sagt IHK-Juristin Amelie Winkhaus. Die Rechteinhaber, etwa für Marken oder Patente, können bei der Zentralstelle Gewerblicher Rechtsschutz des Zolls in München einen Antrag auf Tätigwerden für Deutschland und für die gesamte EU stellen. „Da der überwiegende Teil der auf dem europäischen Markt angebotenen Fälschungen außerhalb der Europäischen Union gefertigt und nach Europa geliefert wird, ist die Zusammenarbeit mit der Zollbehörde für einen verantwortungsbewussten Inhaber von Schutzrechten quasi ein Muss“, bestätigt Klaus Hoffmeister, Leiter der Zentralstelle Gewerblicher Rechtsschutz bei der Direktion VI der Generalzolldirektion in München. Befürchtet ein Unternehmen, dass Fälschungen bereits unterwegs sind, sollte es sofort Kontakt mit der Zentralstelle aufnehmen.\nDie EU-Kommission präsentierte Ende November 2017 einige Initiativen gegen Produktpiraterie und will damit den Kampf gegen die Nachahmer forcieren. So sollen gewerbsmäßige Fälscher künftig von ihren Einnahmequellen abgeschnitten werden. Im Fokus stehen dabei die Geldflüsse und somit die „großen Fische“, nicht aber Einzelpersonen.\nFür Doris Möller, DIHK-Referatsleiterin Recht des Geistigen Eigentums, ist das EU-Maßnahmenpaket ein Schritt in die richtige Richtung: „Allerdings müsste die Kommission die Onlinemarktplätze künftig stärker in die Pflicht nehmen und nicht nur auf deren freiwillige Aktivitäten bauen.“ Marktplatzbetreiber wie Amazon oder Alibaba sollten laut Möller intensiver mit den Herstellern der Originalware zusammenarbeiten, wie dies beispielsweise bei Ebay bereits der Fall sei. „Außerdem müsste in Zukunft mehr getan werden, damit offensichtliche Plagiate erst gar nicht auf ihren Plattformen auftauchen.“\nDass auch innovative Sicherheitstechnologien gegen Produktpiraterie helfen können, zeigt die Oberschleißheimer Schreiner Group. Der Geschäftsbereich Schreiner PrinTrust setzt das Kopierschutzmuster BitSecure für Etiketten und Sicherheitssiegel ein. „BitSecure nutzt ein spezielles, hoch aufgelöstes Zufallsmuster, dessen Feinheiten mit bloßem Auge nicht erkennbar sind“, erklärt Jochen Möller (52), Sales Manager bei Schreiner PrinTrust. „Fälscher können ein solches Sicherheitsmerkmal nicht ohne erkennbaren Qualitätsverlust reproduzieren.“\nAbweichungen gegenüber dem originalen Kopierschutzmuster werden per Lesegerät oder Smartphone-App erkennbar. „Die Technologie bietet eine sehr hohe Fälschungssicherheit, deutliche Kostenvorteile im Vergleich zu klassischen Sicherheitsmerkmalen und lässt sich in bestehende Kennzeichnungsverfahren integrieren“, verspricht Möller.\nMit 3D Fälscher entlarven\nDas Karlsruher Institut für Technologie (KIT) forscht an Sicherheitslösungen, die auf 3D-Mikrodruck basieren. „Die Technologie eignet sich unserer Ansicht nach hervorragend, um damit sehr fälschungssichere Sicherheitsmerkmale herzustellen“, erklärt KIT-Wissenschaftler Marc Frederik Mayer (26). Als Druckmaterialien kommen flüssige Fotolacke zum Einsatz, die per Laserbelichtung an bestimmten Punkten zu einem Kunststoff aushärten. Um eine fälschungssichere 3D-Struktur mit solchen Punkten zu erhalten, werden unterschiedliche Fotolacke nacheinander belichtet. Am Ende bleiben die belichteten und damit ausgehärteten Teile übrig, der nicht belichtete Lack wird weggewaschen. Diese in eine Kunststofffolie eingebetteten, fluoreszierenden und mit bloßem Auge kaum wahrnehmbaren 3D-Strukturen eignen sich für Sicherheitsetiketten bei den verschiedensten Artikeln und Produkten. „Alternativ kann man 3D-Merkmale direkt auf Gegenstände drucken“, ergänzt der Forscher.


Ahrweiler in Not – Martin (Na toll! AFOL!) ruft die Community auf - News aus der Klemmbausteinwelt - Noppensteinwelt.de - Noppenzähler unter sich\nIch habe hier den kompletten Artikel aus dem Blog eingetragen. Würd mich auch sehr freuen, wenn ihr mithelfen wollt und/oder die Nachricht weiterverbreitet:\nVielleicht erstmal der Video-Aufruf von ihm, der beschreibt es am eindringlichsten, was los ist:\nHeftig. Vor allem, da vor Ort in den letzten Tagen fast ausschließlich nur die örtlichen Feuerwehrler und Landwirte zusammen mit den Anwohnern sich gegenseitig geholfen haben.\nDie Leute sind wirklich total am A…. und auch ich möchte meine bescheidene Reichweite in der Community nutzen, damit ihr, wenn ihr wollt, der Soforthilfe Kreis Arzweiler helfen könnt.\nDE86 5775 1310 0000 3394 57 (MALADE51AHR)\nDie Soforthilfe Kreis Ahrweiler hat (noch) keinen Paypal-Spendenlink, aber ihr könnt natürlich auch das Rote Kreuz oder die Aktion Deutschland unterstützen, diese bieten auch Katastrophenhilfe:\nDie Aktion wurde vom Arbeitgeber von Martin kurzfristig ins Leben gerufen und wie ich Rheinländer kenne und schätze – bei sowas treiben die keinen Unfug. Selten habe ich so hilfsbereite und offene Leute in Deutschland kennengelernt wie Rheinländer.\nWer nähere Bilder sehen möchte, die lokale Presse Blick Aktuell berichtet recht zeitnah und hat Bilder, die einem den Atem stocken lassen.\nObacht: Wenn ihr Betroffene seid, wendet euch bitte an „Nachbar in Not“ vom Kreises Ahrweiler (Klick).\nIch würd mich sehr freuen, wenn ihr euch auch beteiligen möchtet – verbreitet auch das Video vom Martin aka Na toll! AFOL! weiter, denn vom Bund kommt keine großartige Hilfe nach Ahrweiler. (Lieber fliegt die Kanzlerin in die USA für eine Ehrendoktorwürde statt dem Rheinland zu helfen, aber lassen wir das, das ist ein anderes Thema).\nLiebe Leute im Kreis Ahrweiler, euch viel Kraft, dass ihr wieder auf die Beine kommt – dir Martin danke für den Aufruf!


Aktienfokus: Commerzbank sehr fest\nAktienfokus Commerzbank sehr fest\nAktien von Commerzbank haben am Donnerstag nach einem positiven Analystenkommentar kräftig zugelegt und sich als einer der stärksten Werte im Dax präsentiert.\ndpa-afx FRANKFURT. Aktien von Commerzbank haben am Donnerstag nach einem positiven Analystenkommentar kräftig zugelegt und sich als einer der stärksten Werte im Dax präsentiert. Bis 9.45 Uhr gewannen die Titel 2,64 Prozent auf 31,87 Euro, der deutsche Leitindex legte im Vergleich 0,14 Prozent auf 5 940,54 Punkte zu.\nHändler verwiesen auf die Studie der UBS, die der Aktie Auftrieb verleihe. "Es gab fundamental keine großen Neuigkeiten, da reagiert der Kurs auf so einen positiven Kommentar besonders", hieß es am Markt.\nDie Experten der UBS hatten die Einschätzung für die Commerzbank von "Neutral" auf "Buy" angehoben. Das Kursziel wurde ebenfalls von 28,50 auf 38 Euro erhöht. Der Ausblick für Eurohypo sei besser als allgemein erwartet, so UBS in der Studie vom Donnerstag. Zudem verwiesen die Analysten auf den positiven Impuls aus der generellen Erholung in Deutschland.


GroKo bleibt blind für reale Probleme - Politik\nGroKo bleibt blind für reale Probleme\nDeutschlandTrend im ARD-Morgenmagazin: Union und SPD gewinnen Stimmen - Ein Jahr Groko - in Sachen Demokratie hat sich nichts getan\nEditiert von Magnus Hoffestett am 14. Dezember 2018\nSie hatten so gehofft im Willy-Brandt-Haus, aber dann hat’s doch nicht geklappt mit Friedrich Merz als neuem CDU-Vorsitzenden. Dabei war der Plot schon geschrieben: Der »neoliberale« Millionär macht in seinem Kampf um die »Halbierung der AfD« die linke Merkel-Mitte frei und verhilft den siechenden Sozialdemokraten so ruckzuck zu neuer Blüte. Lassen wir mal weg, ob dieses Zerrbild überhaupt einem Praxistest standgehalten hätte, so lässt sich eines mit Gewissheit sagen: Das Problem der SPD ist die SPD – und nicht die »falsche« Parteichefin der CDU.\nViel zu lange schon richten sich die Sozialdemokraten in ihrem Leid an der Union aus. Erst galt Angela Merkel als zu stark – so stark sogar, dass Torsten Albig als Ministerpräsident von Schleswig-Holstein seiner SPD empfahl, auf die Nominierung eines eigenen Kanzlerkandidaten zu verzichten. Dann galt die ewige Kanzlerin plötzlich als so schwach, dass man nicht von der Stelle kommen konnte. Und nun soll es halt an Annegret Kramp-Karrenbauer liegen, wenn die SPD weiter dahinsiecht. Alles Wehklagen zeigt auf erschreckende Weise, wie tief die deutsche Sozialdemokratie gesunken ist. Die Partei definiert sich mehr über ihren politischen Hauptkonkurrenten als über sich selbst. Zwar keimte kurz Hoffnung auf, als Andrea Nahles den Vorsitz übernahm und damit die kurze und unglückselige Ära von Martin Schulz beendete.\nDoch schnell ging es im alten Trott weiter. Nicht einmal vom erbitterten Streit zwischen CDU und CSU in der Causa Maaßen konnten die Sozialdemokraten profitieren. Vielmehr ließen sie sich in die Posse hineinziehen. Am Ende stand Andrea Nahles vor den Kameras und musste öffentlich gestehen, dass den Parteichefs ein haarsträubender Fehler unterlaufen war. Das war zwar beeindruckend ehrlich, peinlich blieb es trotzdem. Der nimmermüde Juso-Chef Kevin Kühnert rieb sich die Hände und hatte einen Grund mehr, gegen die Große Koalition zu sticheln. Wie die SPD ohnedies nicht müde wird, die Schlachten der Vergangenheit zu führen, während ein stimmiges Konzept für die Zukunft fehlt. Einmal mehr war das zuletzt bei den Endlosdebatten um die Abschaffung von Hartz IV und die endgültige Abwicklung der Agenda 2010 zu bestaunen.\nEs dürfte wenig politische Projekte geben, die so erfolgreich waren und doch so schlecht geredet werden – und das auch noch von jenen, die sie einst durchgesetzt haben. Folglich ist es auch kein Wunder, dass sich bereits die nächste SPD-Hoffnungsträgerin warmläuft. Katarina Barley soll als Spitzenkandidatin bei der Europa-Wahl im kommenden Mai die SPD zu neuer Stärke führen. Versprochen hat sie dafür einen »geilen Wahlkampf«. Ob diese Wortwahl hilft, mag Ansichtssache sein. Dass 2018 für die SPD ein Jahr zum Vergessen war, ist hingegen Fakt.¹\nWenn am Sonntag Bundestagswahl wäre, käme die Union aus CDU und CSU auf 31 Prozent der Wählerstimmen. Für die SPD würden sich 15 Prozent der Befragten entscheiden, für die AfD 13 Prozent. Die FDP würden 8 Prozent der Bürgerinnen und Bürger wählen, die Linke 8 Prozent und die Grünen 20 Prozent. Insgesamt käme die Regierungskoalition aus Union und SPD damit auf 46 Prozent der Stimmen. Im Vergleich zum DeutschlandTrend vom 6. Dezember 2018 können die Union und die SPD um jeweils einen Prozentpunkt zulegen, die AfD verliert einen Prozentpunkt. Die Stimmenanteile für FDP, Linke und Grünen bleiben unverändert.\nSechs von zehn Deutschen (60 Prozent) blicken persönlich mit Zuversicht auf 2019, vier von zehn (38 Prozent) sind eher beunruhigt. Westdeutsche sind dabei optimistischer als Ostdeutsche und Männer zuversichtlicher als Frauen. Zudem steigt die Zuversicht mit dem verfügbaren Haushaltsnettoeinkommen an.\nZwei Drittel der Deutschen (68 Prozent) schlemmen an Weihnachten ohne schlechtes Gewissen. Ein Drittel (32 Prozent) achtet dagegen über die Feiertage aufs Gewicht. Während jüngere Leute in der Altersgruppe der 18-34-Jährigen fast einhellig der Ansicht sind, dass man sich über die Festtage nicht über sein Gewicht sorgen sollte, nimmt die Achtsamkeit mit steigendem Alter zu. 48 Prozent der über 65-Jährigen essen auch an den Feiertagen mit Bedacht. Männer und Frauen hingegen unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Einstellung zum Weihnachtsessen kaum.²\n¹Westfalen-Blatt ²WDR Pressedesk


Team STEIN-bikes 2014 - STEIN-BIKES - So baut man Räder!\nTeam STEIN-bikes 2014\nEigentlich gibt es nicht wirklich viele News zu vermelden. Die größte Neuigkeit ist das im Großen und Ganzen alles beim Alten bleibt. Die Jungs werden weiterhin auf unseren Mauna Loa 29-CB Modellen unterwegs sein, außer Marcel Stein , er hat sich entschieden ein Mauna Loa 650B-CB an den Start zu schieben.Wir sind sehr gespannt wie sich bei dieser Maschine das Fahr- und Wettkampfverhalten darstellen.\nDieser Marcel Stein möchte, genau wie Toni Brunner, dieses Jahr an der Crosstriathlon WM in Zittau teil nehmen. Dafür drücken wir ihm ganz feste die Daumen! Damit aber nicht genug, im September findet in Kanada die 70.3 WM im Triathlon statt. Auch hier würde er gern an den Start gehen. Dafür sind neben den sportlichen Voraussetzungen natürlich auch noch ein paar wirtschaftliche Aspekte von Belang. Um dieses Vorhaben realisieren zu können sucht er noch Sponsoren und Unterstützer. Wer daran Interesse hat, der kann sich gern bei uns melden und seine Sponsorenmappe von uns beziehen.\nDie Reihe der Teamfahrer wird 2014 um einen schnellen Mann erweitert. Thomas Peschke, ist dem einen oder anderen Insider der Marathonszene sicher ein Begriff. Er wird ab sofort für uns an den Start gehen und um die vorderen Plätze mitkämpfen. Seine Referenzen sprechen für sich! In der vergangenen Saison konnte er in Löbichau und Arnstadt die mittlere Distanz für sich entscheiden, sowie zum VBM und EBM den dritten Platz herausfahren. Hoffen wir, dass es diese Saison so toll weiter geht!\nNaja, sind ja doch zwei, drei News rund um das Team geworden. Bleibt also gespannt wie sich der Saisonstart gestaltet.


Vogelgedanken | spiri-blog.net Vogelgedanken | spiri-blog.net\n8. Mai 2015 at 01:29\nHm, wollt grad nochwas anderes schreiben, anderes Thema. Daher ist es okay, wenn ich bei den Seiten1 hüpfe wie meine Gedanken springen: weil meine Hand nicht so schnell ist wie meine Gedanken und diesen nicht so schnell folgen kann. Daher ist es gut, den nächsten Gedanken, der auftaucht, aufzuschreiben oder auf einem Stichwortzettel kurz zu notieren, dann vergeß ich nicht, was noch war. Gedanken sind ja instantly2 und von daher so schnell wie man nicht gucken kann, geschweige denn schreiben.\nAh, das zeigt mir noch etwas: Wenn ich mit der Hand schreibe, verlangsamt dies meinen Gedankenstrom! Denn im Kopf denke ich mit, was ich schreibe oder schaue mir zu dabei. Und das hält meine Gedanken „in Schach“ sozusagen. Daher ist Schreiben auch so wertvoll! 1) Es verlangsamt deine Gedanken, so daß du ihnen zuschauen kannst. Und wenn du deine Gedanken so verlangsamt hast, kannst du 2) besser wahrnehmen, was deren Inhalte sind und 3) mit dieser Wahrnehmung und diesem Erkennen die Gedankeninhalte ändern. Dies alles ist ein Prozeß, um sich selbst quasi vor Augen zu führen, was man denkt und was genau die eigenen Gedankeninhalte sind. „Nur darüber nachdenken“ genügt nicht. Um die falsche Persönlichkeit zu entlarven muß man sie sezieren – und dafür ist es gut, sie vor sich auf dem OP liegen zu haben, also auf dem Papier. Ich denke, daß längeres Alleinsein oder das Schweigen einen ähnlichen Effekt haben können.\nWas mich immer wieder ärgert, ist die Flüchtigkeit meiner Gedanken. Wenn ich sie nicht sofort niederpinne – oder sollte ich sagen: niederstrecke? – sind sie fort, so schnell wie sie kamen. Wirklich, ich muß immer an so kleine Magnetklötzchen denken, die sich klick klick klick aneinanderreihen und aneinanderhaften. Die Magnetklötzchen sind die Alltags-3D-Kopfgedanken: wo z.B. ein Geräusch oder sonstwas für meine Sinne Aufdringliches meine Tageswahrnehmung auf sich zieht. Von daher könnte man sagen, daß unsere Sinneseindrücke uns in das Alltagsbewußtsein ziehen. Dafür sind sie ja schließlich gemacht.\nDoch auf einer anderen Ebene, die in sich viele Ebenen und Wahrnehmungsschichten trägt, nehmen die Gedanken eine andere Form an. Dies sind die eher „träumerischen“ Zustände, wenn wir im Halbschlaf sind und das Tagesbewußtsein halb weggedriftet. Hier haben die Gedanken eine andere Qualität, hier sind sie eher wie Vögel, die kurz durch unsere Wahrnehmung driften und im nächsten Augenblick schon wieder aus dem Gesichtskreis verschwunden sind. Hier sind wir nicht verbunden mit unseren Sinneseindrücken des Alltags. Es handelt sich eher um „Stichworte“, die kurz in unserer Wahrnehmung aufflattern und auf und davon sind, wenn ich sie nicht einfange.\nDas Schreiben bringt die „Vogelthemen“ aufs Papier, zu denen ich ansonsten mit der Alltagswahrnehmung keinen Zugang habe. Fängt man aber an, diese Art der Gedanken einzufangen, so gelange ich zu ganz anderen Themen, Schichten und Zusammenhängen. Was das angeht, sind diese Vogelgedanken gleichfalls wie kleine Magnete oder eher Magnetspäne, die ihre eigenen Muster bilden.\nIch gebe dem McKenna3 von daher recht: daß die schriftliche Autolyse („Selbstverdauung“) eines der effektivsten Mittel ist, all jene Dinge zu entlarven, die die eigene „falsche Persönlichkeit“ ausmachen. Man fängt mit den offensichtlichsten Dingen und Gedanken an, denjenigen, die uns im 3D-Modus (Alltagsmodus) halten.\nA. hat gestern gesagt, sie hätte das Gefühl, sie hätte überhaupt keine Kontrolle über ihre Gedanken und also keine Kontrolle über ihr Leben. Womit sie vollkommen recht hat. Aber allein dies wahrzunehmen ist ein entscheidender Meilenstein! Denn hiermit erkennt sie das eigentliche Dilemma. Und die wenigsten dringen bis hierher vor. Denn um die Kontrolle über die eigenen Gedanken zu erlangen, muß man sich eben genau anschauen, wie sie funktionieren.\nInteressant auch, was B. gesagt hat: wenn er im Garten sitzt und sich die Vöglein anschaut, beobachtet er, daß sie von hier nach dort fliegen und er fragt sich, welchem geheimnisvollen Muster sie folgen. Denn Vögel denken ja nicht nach über das, was sie tun, sie tun es einfach, sind ganz Vogel und im Hier+Jetzt. Sie antworten ihren Impulsen.\nDies ist der Unterschied zwischen den „Gedanken A“ (Tagesbewußtsein) und den „Impulsgedanken B“, welche mit dem Higher Self verbunden sind und mit unserer Innenwahrnehmung – wie passend, sie „Vogelgedanken“ zu nennen. ;-)) Jene „Vogelgedanken“ sind unsere Handlungsimpulse, denn die Vöglein denken nicht darüber nach, ob sie einem Impuls folgen, sondern folgen diesem. Wir verkomplizieren die Sache dadurch, daß wir unsere Impulse in Frage stellen – und machen uns hierdurch fortlaufend unglücklich, da wir eben diesen Impulsen nicht folgen, sondern unseren Kopfgedanken. Das Glücklichsein, welches jedoch alle so begehren und suchen, liegt allerdings exakt im direkten Antworten auf jene Impulsgedanken („antworten“ im Sinne von Handlung).\nJe mehr ich in meinen Kopfgedanken zugange bin, desto mehr dränge ich diese Impulsgedanken in den Hintergrund und desto weniger nehme ich sie wahr. Doch weil wir trainiert sind in der Verwendung der Kopfgedanken, fangen wir an, die Impulsgedanken gleichfalls in dieser Manier zu betrachten und hinterfragen sie. So stehen wir uns selbst auf den Füßen, denn dieses Hinterfragen der eigentlichen Handlungsimpulse verhindert, daß wir den Eingebungen des Higher Self folgen. Wenn man dies weiß, könnte man z.B. als spielerische Übung eine Zeitlang unhinterfragt diesen Impulsen antworten (also handeln aufgrund dieser leisen Impulse) und schauen, was passiert und ob oder in welcher Weise sich unser Leben daraufhin verändert…\nSeiten: siehe Morgenseiten.\nJed McKenna: siehe Bücher.\nTags: Impulse Wahrnehmung Fokus Schreiben Gedanken


Voraussetzungen für eine Solaranlage - so einfach zur Solaranlage\nPhotovoltaik eignet sich nur für Süddächer? Falsch!\nNatürlich spielt die Ausrichtung deiner Paneele eine Rolle beim Ertrag. Jedoch kann mit einfachen Tricks der geringere Ertrag auch auf Ost und Westdächern kompensiert werden. Die wegen der geringeren Lichteinstrahlung geringere Stromausbeute lässt sich dort mit extra Solarmodulen ausgleichen. Wichtig ist dabei auch auf die Art der Module zu achten, da hier auch die Verschalung eine Rolle spielen wird. Wir geben euch eine Übersicht, welche Voraussetzungen für eine Solaranlage erfüllt sein müssen, damit dein Dach das Zeug zum Solardach hat.\nIst das Dach dein Eigentum? – Diese Voraussetzung spart dir einiges an Bürokratie, falls du die Anlage am Dach anbringen willst. Auch bei der Finanzierung interessant, da dann leichter ein Kredit bewilligt wird. Diese Frage muss einen Balkonkraftwerkbesitzer natürlich nicht beschäftigen. Mit einem Balkonkraftwerk nutzt du ausschließlich dein Balkongeländer oder stellst die Paneele auf deinen Balkon.\nKein eigenes Dach? – Mit einem Kleinkraftwerk für den Balkon hast du auch als Mieter keine Probleme, deinen eigenen Sonnenstrom zu produzieren.\nIst das Dach von der Statik her geeignet? – Die Installation von Modulen stellt für Schrägdächer in der Regel keine hohe zusätzliche Belastung dar, die eine Verstärkung der Dachkonstruktion notwendig mach. Die Module werden dachparallel montiert und lassen sich somit kaum durch Windkräfte angreifen. Be. auf Flachdächern aufgeständerten Modulen müssen die aufgrund der Windlasten notwendigen Zusatzgewichte berücksichtig werden und können im Einzelfall zu einer derart hohen zusätzlichen Belastung führen, welche eine Verstärkung notwendig macht.\nEin Kleinkraftwerk besteht grundsätzlich aus weniger Paneelen als eine große Dachanlage. Somit musst du dir auch bei der Anbindung der Paneele am Dach keinerlei Sorgen machen.\nPhotovoltaikpaneele eignen sich auch optimal, falls dein Dach sowieso eine neue Dacheindeckung notwendig hat. Damit wird die Solaranlage optisch ansprechender, da sie nicht so stark „aufträgt“.\nDas Erzeugen von Solarenergie bedarf, wie du siehst, nicht vieler Voraussetzungen. Du solltest entweder Besitzer eines Daches oder eines Balkons sein und gewillt, einen Beitrag zur Klimawende zu leisten. So einfach erfüllst du die Voraussetzungen für eine Solaranlage.


Schweizer Klassiker – Eine Krone für 700 Jahre - LaTavola\nAllgemein Food Magazin 03/20\nTags: 03/20, Hirzel, Krone, Restaurant, Sihlbrugg, Zürich\nDIE REISE | Das mächtige Gasthaus am Ufer der Sihl wird seit Jahrhunderten von einem weit ausladenden Dach aus Biberschwanzziegeln beschützt. Einige überraschend gestaltete Gästezimmer laden zum Übernachten ein. Die Gaststuben des Hauses repräsentieren Schweizer Kultur mit einzigartiger Gemütlichkeit. Das alte Holztäfer erzählt Geschichten der Jahrhunderte, und die historischen Kachelöfen haben schon manchen Reisenden gewärmt. Der heimelige Sommergarten unter schattigen Kastanienbäumen grenzt an einen fantastischen Kräutergarten – den ganzen Stolz des Gastgebers Thomas Huber, der seit 1989 Chef ist im stolzen Gasthaus an der Sihl.\nBetritt der Gast das Haus durch die schwere Eingangstür, fällt die Entscheidung schwer. Linkerhand geht es in die gemütliche Gaststube, in der Schweizer Spezialitäten kredenzt werden. Die Küche ist ausgezeichnet mit 15 «Gault Millau»-Punkten. Rechts das Restaurant Tredecim mit 16 «Gault Millau»-Punkten und einem wohlverdienten «Michelin»-Stern. In diesem Restaurant ist jeder der 13 Gänge eine kulinarische Offenbarung. Uns zieht es bei unserem Besuch in die bescheidenere Gaststube, und wir freuen uns auf bodenständige Schweizer Küche, natürlich mit einem gewissen Etwas, kreiert von Thomas Huber.\nChef Thomas Huber, der den Traditionsbetrieb heute in 13. Generation führt, ist ein Tüftler. Seine Küche gleicht teilweise einem Labor. «Mehr Produkt, weniger Show, dafür mehr Know-how», lautet sein Motto. Thomas Huber zählt zur Schweizer Kochelite. Zusätzlich zu der hohen «Gault Millau»-Punktezahl wurde er mit einem «Michelin»-Stern ausgezeichnet. Die Küchenklassiker: Loup de mer in der Salzkruste, Forelle auf drei Arten zubereitet, aus den eigenen Becken, Chateaubriand, und selbstverständlich Zürich-Geschnetzeltes in zwei Gängen serviert, halten seit Jahren die Poleposition. Auch Thomas Hubers Brote sind fast schon eine Legende. Seine Bürli ein Gedicht. Thomas Huber produziert mit unterschiedlichen Sauerteigen aus Roggen und Weizen köstliche Brote. Ehrensache, dass er die Sauerteige seit Jahren selber pflegt. Dazu gehört auch eine Lievito madre aus dem Bleniotal. Ermutigt wird der Chef bei seinen spannenden Tüfteleien von seiner Partnerin Monika Jans, die ein ausgesprochenes Händchen für Technik hat. Ihre Spezialität sind ihre legendären Drinks. Zudem ist sie eine hervorragende Sommelière.\nIn die Krone einkehren heisst, Zu Hause ankommen. Sie werden verwöhnt von Menschen, die Menschen lieben. Es erwartet Sie ein ausgesprochen heimelig gepflegtes Ambiente. Sicher dürfen Sie einen Blick in die Küche werfen, und bestimmt wird Ihnen Thomas Huber sehr gerne von seinen Küchengeheimnissen erzählen.\nSihlbrugg 4, Sihlbrugg-Hirzel\nT 041 44 729 83 33, kontakt@krone-sihlbrugg.ch\nDie Rezepte finden Sie in unserem neuen La Tavola 03/20 Magazin oder in dem Online Rezepte Archiv.\nKrone Sihlbrugg – Bürli\nMuotataler Speck auf Reisen\nZanderfilet auf grünen Spargeln, Salz-Topinambur an Beurre blanc\nZürich-Geschnetzeltes mit Nierli am Stück gegart, Rösti und Rüebli-Mosai\nTantis Nusstorte mit Rhabarber und Bionda-Schokolade von Felchlin


Ansteuern Eines MTD2009J Schrittmotortreibers, Prallelport - Roboternetz-Forum\nAnsteuern Eines MTD2009J Schrittmotortreibers, Prallelport\nThema: Ansteuern Eines MTD2009J Schrittmotortreibers, Prallelport\nich möchte einen MTD2009J Schrittmotortreiber welcher auf der Platine eines defekten Canon S100 Druckers sitzt über den Parallelport meines PCs ansteuern. Ich will also momentan die Schrittmotoren über den Parallelport steuern. Ich habe folgendes Datenblatt von dem Shindengen MTD2009J gefunden:\nNur leider versteh ich da nur Bahnhof... kann mir einer mal auf Dumm übersetzen welche Leitungen ich wie ansteuern muss (mittels Parallelport) um die Schrittmotoren nach meiner Pfeife tanzen zu lassen?\n(beim Ein-stöpseln läuft einer der Motoren für ein paar Sekunden an, d.h. der Teil des Druckers sollte noch funktionieren)\nFalls einer eventuell sogar noch eine Idee hätte wie ich die Motoren gleich über den USB-Anschluss des Druckers steuern könnte, das wäre mir natürlich auch recht..\nFalls ich hier irgendwo einen Fehler gemacht habe bitte darauf hinweisen, bin neu hier.\n23.04.2010, 15:40 #2\nFür mich wäre am einfachste die vorhandene Signale auf jeder Spule des Steppers mit Oszi aufehmen und danach gleiche mit dem LPT generieren, weil du bereits funktionierende Steuerung hast.\nDas gleiche würde ich beim Steuern des Druckers mit entsprechenden Treiber vom PC auch beim USB machen.\n23.04.2010, 17:44 #3\nOszi hab ich keins -> keine Chance das so zu tun.\nNachdem ich jetzt schon ein Weilchen über diesem Datenblatt sitze vermute ich mal folgendes:\nENA (A,B,C,D) ist ein Eingang der sagt das die Spule die an z.B. OUT A,A* (oder auch OUT B,B*) angeschlossen ist Saft bekommt ??\nund PHA (A,B,C,D) ist ein Eingang der bestimmt wie A und A* gepolt sind, also z.B. OUT A=+ und OUT A*=- oder so ??\nWenn das soweit stimmt (bitte um 2., 3. und 4. Meinung), wie siehts mit den benötigten Pegeln für die Eingänge aus? und welche Pegel liefert mir der Parport, sprich kann ich da einfach die Datenleitungen an diese Eingänge dranlöten und gut is oder muss ich da noch was beachten?\nIch nehme dann auch gleich an das ich dann über den Parport genau ausgeben muss wann welche Spule wie ein/aus und gepolt sein muss, d.h. der Treiber sorgt nur dafür das mein Parport nicht die Motoren direkt mit Saft versorgen muss... oder?\nNachtrag zum USB: der Drucker wird wenn ich ihn mit USB am PC anschließe zumindest von meinem Linux hier noch als S100 erkannt, allerdings bewirkt ein Druckauftrag nix.


Aldi-->45k+überstunden? - WiWi-TReFF Forum\ndu solltest deine frage schon genauer ausführen\nBaum + Haus - Wald + Staubsauger?\nDIE DISCOUNTER PASSEN DIESES JAHR WOHL ALLE IHRE GEHÄLTER NACH UNTEN AN. --> SIEHE AUCH IN DEN ANDEREN BEITRÄGEN\nAldi bezahlt Dir seit neustem 45000 plus Überstundenvergütung plus Dienswagen.\nLass Euch bitte nicht von den 60k Blendern veraarschen....Aldi verfolgt vor seinem Börsengang eine seriösere Personalpolitik.\ndas heist doch aber dann konkret 40h = 45k. 60h = 65k; oder wird dann soch ein druck auf die mitarbeiter ausgeübt das auf dem papier nur die 40 h gearbeitet werden ?\ndas wäre natürlich nicht seriös aber sehr warscheinlich.\nHatt auch gerade ein Vorstellungsgespräch bei der Nordgruppe und kann nur bestätigen, dass 45k jetzt gezahlt werden! Allerdings wurde in diesem ersten Gespräch noch nichts von einer Überstundenvergütung gesagt. Wenn ich zum zweiten Gespräch eingeladen werden laß ich es Euch wissen!\nbei aldi nord sind doch 45k normal...\nWelch ein Unsinn, dass alle Discounter die Gehälter nach unten anpassen.\nNorma hat z.B. auch gerade erst die Gehälter nach OBEN angepasst.\nRe: Anpassung nach unten\nund die Anpassung wäre ?\nJede Stufe wurde im Dezember um einige hundert Euro angepasst.\nZur vermeintlichen Überstundenbezahlung bei Aldi-Süd.\nWie sollte das funktionieren? Als BL gibt es schließlich keine Möglichkeit der Zeiterfassung. Woher soll das Unternehmen so genau wissen, wie lange ich wann gearbeitet habe.\n.....stimmt, die Zeiterfassung im Aussendienst ist sehr problematisch. Theoretisch könnte man, vorrausgesetzt die Filialen laufen, sich den ganzen Tag im Cafe die Eier schaukeln.\n... natürlich arbeiten alle meine Kollegen innerhalb einer gewissen "Kernzeit" jeden Tag. Aber die Anfangszeiten liegen zwischen 7 Uhr und 9 Uhr. Die Feierabendzeit zwischen 18:30 und 23 Uhr.\nFür das Unternehmen aber eben nicht wirklich kontrollierbar.\nWar mir doch klar, dass sich die 45k nur auf Nord beziehen! Die haben schon immer wesentlich schlechter als Süd oder Lidl gezahlt. Leute, wenn ihr von Aldi spricht dann schreibt doch bitte AS oder AN dabei. Bei AS steht in den Verträgen dass die Überstunden bereits mit dem Gehalt abgegolten sind und bis dato hat sich daran nichts geändert. Wie soll das in der Praxis denn auch funktionieren?\nes reicht doch, dass man bei einem all inclusive - Vertrag schon ewig schaffen muss..\nich stelle es mir noch schwieriger vor zusätzlich noch seinen überstunden nachzurennen\nDie Angaben beziehen sich ab Juni definitiv auf Aldi Süd!!!\nund die wird umgeändert sobald du dort anfängst!\nkomisch dass man das nur HIERliest mit den neuen zahlen\nLasst Euch doch nicht so verrückt machen! Ich habe bereits vor Monaten einen Vertrag (AS) zum 01.08.06 bekommen und unterschrieben. Da stehen eindeutig die Gehälter der ersten 4 Jahre drin, die hier im gesamten Forum rumgeistern (ab ca. 60k). Trotzdem habe ich heute nochmal bei der RG nachgefragt und dort weiß man nichts von einer Änderung.\nnur zu dumm dass auch ich einen Vertrag habe in dem genau das drinsteht\nhehe, dann is das bei dir wohl dumm gelaufen *lach*\nselber job, deutlich weniger kohle. @!#$ happens ;-D\nvon welcher RG hast Du Deinen "neuen" Vertrag denn bekommen?\nwäre schön doof, wenn er das sagen würde oder???\nwie schon gesagt wurde werden die alten Verräge nach und nach umgestellt(Feiwillig versteht sich... oder man wird gegangen).\nIch vermute sowieso, dass es Aldi Nord ist wenn überhaupt! Die haben schon immer wesentlich weniger gezahlt als Süd. Ich denke mal eher, hier sind ein paar Leute, die so einen Hass auf Aldi haben und alle nur verunsichern wollen. Bis jetzt konnte keiner hier einen genauen Beweis, sprich Wortlaut des Vertrages usw. vorbringen. Und das sagt ja alles! Ich habe mit mehreren meiner Kollegen bei AS gesprochen und die wissen von nichts. Da im nächsten Monat in unserer RG mehrere BLF eingestellt werden, bin ich auf deren Verträge gespannt :-)\nsorry aber die Mitarbeiter erfahren es als letztes und der neue Mitarbeiter wird schon allein aus Schamm schweigen.\nAldi Süd stellt definitv um, aber ich verstehe die Aufregung nicht denn ma entscheidet sich doch für die Führungsaufgabe und nicht das Geld ausserdem werden ja jetz die Überstunden bezahlt\nes stimmt NICHT!!!\nstllet doch mal nen link hier rein...\nansonsten: alles BULLSHITT!!!\nkeiner weiss davon, manager magazin, wirtschaftswoche, lebensmittelzeitung. nur in diesem forum geistert der scheiss rum.\nwas heist hier Bullshit. Mein Bruder sitz bei AS im Personal und es stimmt definitiv\nwill ich schwarz auf weiss sehen.\nalso: fügt mal nen link ein. ich warte...\nWir warten und warten und warten.\nWas heißt sitzt bei Aldi Süd im Personal? Damit Dich einer verstehen soll, drücke Dich besser aus. Du bist angeblich 100 % sicher, was Du nur vom Hörensagen weißt? Als was arbeitet dein Bruder bei AS? Ich arbeite bei AS sogar als BLF und weiß davon nichts. Selbst unser Verkaufsleiter und die Sekki vom GF wissen davon nichts!\nAlsoich glaube den 45k Schreiber auch wenn er nicht so seriös rüberkommen mag.\nIst schon komisch falls Du so "hoch" arbeitest Du 1. davon nichts weisst 2. Zeit zum surfen hast 3. Dich verunsichern lässt wenn angeblich nichts dran ist.\nLaut Aussage mehrerer BLF aus Wittlich und auch deren Chef ist das Einstiegsgehalt bei AS 58.000 Euro im 1. Jahr. Wurde am Dienstag in Trier im Rahmen eines Bewerbertages so kommuniziert.\nnun, Bereichsleiter können sich ihren freien Tag bei AS neben dem Sonntag aussuchen und heute ist nunmal meiner!\nAm Anfang dieser Woche war eine Access Trainee Jobmesse in Fulda und da wurde dieses Gehalt ebenfalls von dem GF aus Langenselbold genannt.\nWelche Gehalt wurde denn bei Access genannt?\nbei Access waren es ca. 45k plus Überstundenbezahlung\nLustig! Da kannst du aber mit Sicherheit nicht in Fulda gewesen sein! Denn da wurden knapp 60k von dem GF genannt. Woher kam denn übrigens der zweite GF?\nIm Aldi Süd Bereichsleiter Forum steht doch andauernd, das BLF eh 70-80 STd. die Woche arbeiten. Also muß es doch egal sein, dass jetzt 45k + Überstudnen bezahlt werden.\nDenn bei einer Arbeitszeit von 80 an Stelle von 45 STd. kommt man doch eh wieder auf die gewohnten 58 k.\nwar doch ironisch geminet, ganz ruhig!\nwas meint ihr warum Aldi jetz umstellt. Man steht nach Aussen(Gewerkschaft usw.) sauber da da man sich ja an die Arbeitszeitregelung hält(ab 10 Stunden pro Tag macht sich der Arbeitgeber strafbar!) und dazu noch Geld spart.\nAllen neuen Aldianfängern: Viel Spass\nALSO GANZ EHRLICH - ICH "KOTZ" GLEICH!!!!\nDAS KANN DOCH WIRKLICH NICHT ANGEHEN, DASS IN JEDEM EINGESTELLTEN THREAD DIESER "ALDI KÜRZT DIE GEHÄLTER"-SATZ STEHT!!!!!!!\nDA MACHT SICH JEMAND (EIN "ALDI-GEGNER) EINEN RIESENSPASS DARAUS, ALLE ZU VERUNSICHERN!!!!!\nHÖRT ENDLICH AUF DAMIT!!!!\nICH WEISS AUS ABSOLUT SICHERER STELLE, DASS AN DIESEM GERÜCHT HIER NICHTS ABER AUCH GAR NICHT DRAN IST!!!!\n@ MODERATOR: KANN MAN DA NICHTS DAGEGEN TUN????\nDas kann ich auch nur bestätigen das da überhaupt nix dran ist. Geht hin und erkundigt euch aus ERSTER Hand und glaubt nicht jedem anonymen Schreiber hier im Forum. Außerdem kann sich einer auch als mehrere hier ausgeben so das es nur so aussieht als ob es mehrere Leute angeblich gehört haben.\nDA IST 100% NIX DRAN!!!!!!\nJepp, mittlerweile glaub ich auch, dass hier ein paar Leute voll Stimmung gegen Aldi machen. Bisher konnte keiner irgend einen stichhaltigen Beweis vorlegen.\nDann legt doch schwarz auf weiß einen Beweise vor (Link, eingescannter Vertrag, etc.)\nwas genau heisst den 45k + überstunden,\nin den alten verträgen gabs doch jedes Jahr einen enormen Gehaltsprung:\n56 k, 67k,78k 89 k. in den ersten vier Jahren.\nheisst die neuregelung nun 45k + überstudnen für immer oder hebt sich das Gehalt wieder pro jahr um die gleiche größenodnung an?\nHast Du es immer noch nicht kappiert, dass hier ein Troll sein Unwesen treibt? Die angeblich neuen Verträge existieren nicht!\nAntworten auf Aldi-->45k+überstunden?\nHey zusammen, Ja ich bin der TE und verzeiht das ich die letzten Jahre nicht mehr rein geschaut habe. Wie ist es mir ergangen? Ic ...\n1st year FMCG Großkonzern - Ask me anything 13 Kommentare\nMit FH Master zu Henkel, Beiersdorf, P&G, L'Oreal 9 Kommentare\nBezirksleiter Bausparkasse Schwäbisch Hall - Erfahrungen? 26 Kommentare\nRe: 15 Jahre ALDI Filialleiter nun das AUS was nun.... 41 Kommentare


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Fragestellungen über Fragestellungen, die hoffentlich sämtliche bald beantwortet werden….\nEine goldener herrenring Checkliste vor dem Kauf, kann manchmal auf jene Weise besonders Ärger und Zeit einsparen. Denn wie eine Einkaufsliste, funktioniert sowie die Checkliste, ganz gleichwohl um was es sich handelt. So eine Checkliste ist im Handumdrehen erledigt und man hat daraufhin eine klare Vorstellung davon, was man will. Eine Checkliste sollte keinen langen Text enthalten, an Stätte reibungslos deine substanziellsten Kaufkriterien für dein gesuchtes Produkt. Einige Punkte wären bspw.:\ngoldener herrenring Qualität\nWo finde ich eine goldener herrenring billig?\nWenn man ein Produkt kostengünstig erwerben will, empfiehlt es sich, einen Blick ins World Wide World Wide Internet zu werfen. Dort findet man auf einen Klick eine Anzahl von andersartige Modelle und Angebote. 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Trotzdem möchten wir du jene Gattung von Produktvorstellungen nicht anbieten, weil der Markt enorm schnelllebig und dynamisch ist und unveränderlich abermals moderne Produktkette dazukommen und die "alten" Produktmodelle uninteressant werden, egal um welches Produkt es geht. Daher bieten wir auf unserer Seite ausschließlich eine Darstellung von den neumodischen 10 Listen an. Somit kann man sich von selbst seine Favoriten intuitiv raussuchen und sich des weiteren ein Bild davon machen.\nUm ein tolles goldener herrenring Angebot zu finden, sollte man mehrere Produktfamilie einander vergleichen!\nHier wird dir eine außergewöhnliche Anzahl an Fashionprodukten anbietet. Vor allem goldener herrenring kostengünstig zu finden ist nicht gerade reibungslos. Das und noch ganz viele zusätzliche Produktfamilie, wie exemplarisch Modeartikel, Schmuck und vieles mehr. 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Der Cloud Monitor 2016 - Windcloud 4.0 GmbH\nDer Cloud Monitor 2016\nIm Auftrag der Beratungsgesellschaft KPMG hat das Marktforschungsinstitut Bitkom Research den Cloud Monitor 2016 durchgeführt. In der repräsentativen Umfrage von 457 Unternehmen zeigt sich, dass immer mehr Unternehmen Clouds nutzen. Vor allem das Public Cloud Computing, die Nutzung von Cloud-Dienstleistungen über das Internet, ist für Unternehmen von zunehmender Bedeutung. Zuwächse lassen sich hierbei vor allem bei kleinen und mittleren Unternehmen verzeichnen.\nDas Hauptargument für die Nutzung einer Cloud stellt die gewonnene Flexibilität dar, die sich etwa aus der Möglichkeit des mobilen Zugriffs auf unternehmerische IT-Ressourcen ergibt. Demgegenüber stehen die Befürchtungen der Unternehmen des unberechtigten Zugriffs oder des Verlustes der Daten. Anders ausgedrückt: Sicherheit steht bei der Wahl des Cloud-Anbieters an vorderster Stelle.\nDer Wunsch nach Sicherheit spiegelt sich auch in der Bedeutung des Standortes wider. Für 76% der Unternehmen stellt es ein „Must-have“ dar, dass sich das Rechenzentrum ausschließlich in Deutschland befindet und für 72%, dass auch der Hauptsitz des Anbieters in Deutschland ist.\nWindcloud gut positioniert\nAuf diese Marktentwicklungen und Bedürfnisse der Unternehmen ist Windcloud, als Anbieter insbesondere für kleine und mittelständische Betriebe sowie Start-Ups, perfekt ausgerichtet. So bieten wir vielfältige Cloud- und Serverlösungen, die auf den modernsten Sicherheitsstandards basieren, um den hohen Ansprüchen der Kunden an Datensicherheit gerecht zu werden. Gleiches gilt für die Stromversorgung, die durch die redundante Absicherung aus Windkraft, Biogas und einem 3,4 MWh Hybridspeicher zu jeder Zeit gegeben ist. Als Cloudhost-Anbieter, der sowohl seinen Unternehmenssitz als auch alle Infrastrukturen in Nordfriesland hat, können wir außerdem die Wünsche der Kunden an einen sicheren Standort in Deutschland in vollem Umfang erfüllen.\nBei Windcloud kommt alles aus einer Hand, vom Strom bis zur Cloud-Lösung. Und das aus 100% lokal erzeugter regenerativer Energie. Somit können wir sichere und ökologische Produkte garantieren.


Explosion in Düsseldorf-Heerdt: Feuerwehrmann weiter in Lebensgefahr\nDie Feuerwehr hat den Brand in Düsseldorf-Heerdt nach etwa 20 Stunden gelöscht. Foto: Gerhard Berger\nDüsseldorf Nach etwa 20 Stunden hat die Düsseldorfer Feuerwehr den Brand nach einer Explosion in einer Lagerhalle in Heerdt vollständig gelöscht. Der Zustand eines verletzten Feuerwehrmanns ist weiterhin kritisch.\nDer Großbrand in einem Gewerbepark in Düsseldorf, bei dem ein Feuerwehrmann durch eine Explosion lebensgefährlich wurde, ist gelöscht.\nWie die Feuerwehr mitteilte, war der Einsatz am Freitagabend nach rund 20 Stunden beendet. Der 37-jährige Feuerwehrmann befinde sich in kritischem Zustand auf einer Intensivstation, sagte ein Sprecher.\nBei dem Brand sei ein Schaden in Millionenhöhe entstanden. Was die Explosionen ausgelöst hat, war weiter unklar. Ermittler begannen mit der Ursachensuche.


Top 6 Wassertransferdruck Folie Tarn – Auto-Aufkleber – Marsoy\nTop 6 Wassertransferdruck Folie Tarn – Auto-Aufkleber\nMST-DESIGN - Ideal für motorrad tuning oder zum Auto folieren / Car Tuning / Bauteile folieren. Veredelung: sie sind auf der suche nach einem besonderen Highlight zur Veredelung / Folierung von 3D Oberflächen? Wassertransferdruck WTD / Water Transfer Printing WTP ist hierfür ideal.\nTuning: besonders beliebt ist wasser transferdruck im Autotuning / KFZ- und PKW Tuning. Ersetzen sie eine teure Autolackierung – die Hydrographics sind inkl.\nAuch der beliebten Carbonlook ist in verschiedenen Varianten verfügbar. Alles: alufelgen, amaturenbrett folieren, Innenraum folieren, stahlfelgen, helm folieren, Schalthebel / Schaltknauf folieren kann durch das Wassertransferdruckverfahren einfach angewandt werden.\nMst-design: der experte für flüssigkeitstransferdruck. Einzigartig: wählen sie zwischen verschiedenen dekoren und Mustern. Anleitung einfach anwendbar. Exklusiv erhalten sie einzelne Dekoren, Startersets, Komplettpakete und weiteres Zubehör für den Wassertransferdruck und Lackieren.\nKönighaus - Abwaschbar / waschanlagentauglich sowie wetterbeständig / wasserabweisend. Stärke von 160µ und somit Schutz vor Steinschlägen. Polymerisch kalandrierte Autofolie inklusive Montageanleitung.\nMST-DESIGN - Der folierung von Bauteilen oder Auto folieren beliebt. Anleitung - siehe Beschreibung unten. Die hydrographics sind mit unseren Sets einfach für jeden anwendbar inkl. 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Mst-design: der experte für flüssigkeitstransferdruck.\nEinzigartig: unzählige dekore, muster, farben, carbon design looks sind möglich und ersetzen eine Autolackierung oder biedere 0815 Looks. Exklusiv erhalten sie einzelne Dekoren, Startersets, Komplettpakete und weiteres Zubehör für den Wassertransferdruck und Lackieren.\nWas kann man beschichten: nahezu alles, armaturenbretter, abdeckungen im Motorraum, Motorrad-Tank, KFZ-Innenräume, Motorräder, Quads, was lackierfähig ist: Felgen, Alufelgen, Kaffeemaschinen etc.\nIdeal für motorrad tuning oder zum Verschönern des Autos oder der Innenraumteile. Die hydrographics sind mit unseren Sets einfach für jeden anwendbar inkl. Alles das und noch viel mehr kann durch das Wassertransferdruckverfahren einfach beschichtet werden. Tuning: besonders beliebt ist wasser transferdruck im autotuning Bereich / Car Tuning / KFZ- und PKW Tuning. Anleitung - siehe Beschreibung unten.\nMST-DESIGN - Der folierung von Bauteilen oder Auto folieren beliebt. Exklusiv erhalten sie einzelne Dekoren, Startersets, Komplettpakete und weiteres Zubehör für den Wassertransferdruck und Lackieren. Anleitung - siehe Beschreibung unten.\nAlles das und noch viel mehr kann durch das Wassertransferdruckverfahren einfach beschichtet werden. Was kann man beschichten: nahezu alles, alufelgen, kfz-innenräume, Abdeckungen im Motorraum, Motorrad-Tank, motorräder, Quads, Armaturenbretter, was lackierfähig ist: Felgen, Kaffeemaschinen etc.\nEinzigartig: unzählige dekore, muster, farben, carbon design looks sind möglich und ersetzen eine Autolackierung oder biedere 0815 Looks. Tuning: der wasser transferdruck ist besonders im auto Tuning / KFZ PKW Tuning / Car Tuning / Motorrad Tuning bzw. Mst-design: der experte für flüssigkeitstransferdruck. Die hydrographics sind mit unseren Sets einfach für jeden anwendbar inkl.\nMST-DESIGN - Der folierung von Bauteilen oder Auto folieren beliebt. Anleitung - siehe Beschreibung unten. Alles: nahezu alles, innenraum folieren, Armaturenbrett folieren, angefangen vom alufelgen / Felgen folieren, Helm folieren, Schalthebel folieren kann per Wassertransferdruckverfahren veredelt werden.\nVeredelung: sie suchen das besondere highlight? der wassertransferdruck WTD / Water Transfer Printing WTP ist DIE exklusive Art der Veredelung von dreidimensionalen Oberflächen mit Folien. Mst-design: der experte für flüssigkeitstransferdruck. Einzigartig: unzählige dekore, farben, muster, carbon design looks sind möglich und ersetzen eine Autolackierung oder biedere 0815 Looks.


DIY Anleitung - Kugeln aus Filz selber machen - eine süße Herbstdeko\n[Werbelinks] Bevor dieser Beitrag fertig geworden ist, musste er erst einmal gründlich schief gehen. 😀 Ja, auch mir gelingt nicht auf Anhieb gleich jede Bastelidee. Das ist aber auch gut so, denn so kann ich euch jede Menge Tipps und Tricks mit auf den Weg geben. In diesem Beitrag will ich euch zeigen, wie ihr Kugeln aus Filz selber machen könnt und daraus eine süße Herbstdeko zaubern könnt. Was mir passiert ist? Ich habe die Kugeln trocknen lassen und dann in eine Dose mit Deckel getan. Das Problem war nur, dass die Kugeln nicht komplett durchgetrocknet waren. Als ich weiterbasteln wollte und die Dose aufgemacht habe, hat es unglaublich nach Schaf gerochen und die weißen Filzkugeln waren, wie soll ich sagen, grau-schwarz verschimmelt. 🙁 Also das Ganze noch mal von vorne. Das Ergebnis lässt sich jetzt aber sehen. Schaut doch auch auf meinem Youtube-Kanal nach, da findet ihr ein kleines Video zu dieser Anleitung. Ich würdet mich sehr unterstützen, wenn ihr mich dort abonnieren würdet und einen Daumen nach oben da lasst. DANKE!!!!\nEs würde mich auch sehr freuen, wenn ihr mir bei Pinterest, Instagram oder Facebook folgen würdet. Ihr könnt euch auch für meinen kostenlosen Newsletter anmelden. Dann erhaltet ihr einmal die Woche eine E-Mail mit meinen neusten Beiträgen! Nun starten wir aber mit der Anleitung, wie ihr selber Kugeln aus Filz machen könnt.\nAls erstes brauchen wir ein paar Eichelköpfe. Diese habe ich bei einem schönen Spaziergang mit meinem süßen Hund gesammelt. 🙂\nNun geht es ans Formen der Filzkugeln. Dafür brauchen wir eine Schüssel mit warmen Wasser, einen ordentlichen Spritzer Spülmittel oder Handseife und Filzwolle. Ich habe mich für weiße Filzwolle entschieden.\nTrennt ein bisschen der Wolle ab. Für eine Kugel brauchen wir in etwa so viel Wolle wie auf dem Bild zu sehen ist. Dafür bekommt ihr aber schnell ein Gefühl.\nLegt die Wolle kurz in Wasser und drückt die Flüssigkeit danach raus. Rollt die Wolle dann so lange zwischen euren Handflächen bis eine feste Kugel entsteht. Auch dafür bekommt ihr schnell ein Gefühl. 🙂\nNun habe ich beim ersten Versuch die Kugeln trocknen lassen, dann verstaut und zack waren sie verschimmelt. Sie brauchen doch ziemlich lange bis sie komplett trocken sind. Deswegen habe ich sie beim 2. Anlauf gleich verarbeitet und direkt in den Eichelkopf geklebt. Dann habe ich sie trocknen lassen und siehe da kein Schimmel. Die selbstgemachte Deko ist sofort fertig und man hat keine Trocknungphasen.\nKlebt also nun also etwas Kleber in den Eichelkopf.\nDrückt dann die Filzkugeln in den flüssigen Kleber und wartet einen Moment.\nDamit sie später an Ästen hängen kann, habe ich noch etwas Nähgarn an ihnen befestigt. Die kleinen Filzeicheln sehen aber auch toll als Streudeko aus.\nSehen die Eicheln nicht mega cool aus? Ich finde sie so cool. Sie sind schlicht und einfach und trotzdem etwas ganz besonderes. 🙂 Wer seine Filzkugeln für etwas verwenden möchte sollte sie gut trocknen lassen z.B. in einem offenen Gefäß. 😉 Ich hoffe sehr, dass euch diese Bastelidee gefallen hat! Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Selbermachen, Basteln und eurem DIY!\nLiebste Grüße und eine schöne Herbstzeit!\nDu liest gerade: DIY Anleitung – Kugeln aus Filz selber machen und daraus eine süße Herbstdeko zaubern