Unschön: Was in der Küche schiefging\nUnschön 15/08/2013 by Persis 25 Comments ……..\nLiebe Leser, liebe Pimpimella! Ich werde euch heute an einen Ort entführen, den sonst niemand zu sehen bekommt: der Keller, in dem ich meine Leichen verscharre. Erschreckend viele haben sich im Laufe der Zeit hier unten angesammelt. Die einen so frisch, dass sie quasi noch in den letzten Zuckungen liegen, während die anderen schon seit geraumer Zeit vor sich hin faulen. Bevor ich euch mit in meinen Keller nehme, muss ich allerdings noch zwei Warnungen aussprechen. Erstens: die untenstehenden Bilder und Geschichten werden euch bis in den Schlaf verfolgen. Zweitens: solltet ihr meinen Keller und mich bei der Backpolizei verpfeifen, so muss ich euch leider die Zunge entfernen. Mit einer rostigen Nagelschere.\nNicht gesellschaftsfähig: meine eigene Geburtstagstorte. Dabei sah auf den ersten Blick alles so gut aus. Die Vanillesahne schmiegte sich wie ein fluffiger Pelz um zwei saftige Bananenkuchen, die einen Kokospudding von perfekter Konsistenz in die Mitte nahmen. Das eigentliche Problem lag etwas tiefer, nämlich in der Magengegend. Das Törtchen war durchaus lecker, aber sehr reichhaltig und dadurch unbekömmlich. Das fanden auch meine Gäste, die bereits nach einem halben Stück Geburtstagstorte deutlich stiller wurden, zum Zeichen der Kapitulation die weiße Serviette schwenkten und danach stocksteif und mit feuchten Augen die Raufasertapete auf der gegenüberliegende Wand fixierten.\nDas Backen von Kekse und Cupcakes hätte ich mir an jenem Tag übrigens sparen können, denn die Leckereien wurden zugunsten einer Packung Rennie, die heimlich unter dem Tisch herumgereicht wurde, ignoriert. Der einzige Gast, der aus purer Höflichkeit an einem Mini Gugl knabberte, musste am Abend sogar mit dem Brecheisen aus seiner Sitzgelegenheit gestemmt werden. Danach zerriss ich das Torten-Rezept in sieben Teile und vergrub diese auf allen sieben Kontinenten – auf dass der kiloschwere Bananenklops nie wieder sein Unwesen auf einer Kaffeetafel treiben wird.\nDiese Kekse haben eigentlich alles: ein Herz aus schlabbrig-geschmolzenem Rolo. Eine weiche, fast kuchenartige Hülle. Schlankmachende Längsstreifen aus Vollmilchschokolade. Aber eine wesentliche Kleinigkeit fehlt ihnen: das passende Rezept. Ich erinnere mich noch daran, wie ich an einem Donnerstag im Frühling mit der Dose voll frischgebackener, duftender Kekse durch die Küche tanzte. Ich hatte den Jackpot geknackt, den Code entschlüsselt, den heiligen Keks-Gral gefunden! Ich schüttelte mir in Gedanken die Flosse und feierte mich selbst, indem ich nach und nach den kompletten Doseninhalt inhalierte.\nToffee-Nutella Rice Krispie Treats:\n100g Rice Krispies (Kellogg’s)\nCa. 10 Toffee Bonbons (z.B. Sahne Muh Muhs), gekühlt\nEine Auflauf- oder Backform von ca. 15×15 cm einfetten und mit Backpapier auslegen. Die kalten Toffee Bonbons in je 4 bis 6 Stückchen schneiden. 20g Butter bei mittlerer Hitze in einem großen Topf schmelzen lassen. Die Marshmallows zugeben und mit einem eingefettetem Plastiklöffel oder Gummispatel so lange rühren, bis sie komplett geschmolzen sind. Zwei El Nutella einrühren, dann die Rice Krispies und Toffeestückchen unterheben, bis sich alle Zutaten miteinander verbunden haben. Die Masse in die Form füllen und mit gut angefeuchteten Händen glatt drücken.\nDie Schokolade in Stücke brechen und mit der restlichen Butter bei geringer Wattzahl in der Mikrowelle schmelzen. Zwischendurch gut umrühren.Das restliche Nutella in die geschmolzene Schokolade rühren. Die Schokomasse auf die Rice Krispies geben und gut verstreichen. Rice Krispie Treats eine halbe Stunde im Kühlschrank aushärten lassen, mit dem Backpapier aus der Form heben und mit einem scharfen Messer in Stücke schneiden.\nMutige Menschen nehmen statt der Schokoladenüberzugs grüne Candy Melts.\nFiled Under: Bits & Bobs Tagged With: Marshmallows, Nutella, Rice Krispies, ToffeeComments\nOller Nachmacher!Spät dranFoodblogger Adventswichteln Teil 1I gave you my heart


Schleuse Zaaren öffnet für vier Wochen | float Magazin\nUpdate Schleuse Zaaren\nSchleuse Zaaren öffnet für vier Wochen\nDer direkte Wasserweg von Berlin zur Müritz soll 2020 wieder funktionieren. Im November wird testweise geöffnet.\n20. August 2019 | 2 Minuten\nNach Einbau der Schleusentore, Antriebe und Elektrik wird die Schleuse Zaaren, Obere-Havel-Wasserstraße, voraussichtlich Anfang November 2019 für rund vier Wochen für einen ersten Probebetrieb geöffnet. Das erklärte heute morgen die zuständige Wasser- und Schifffahrtsverwaltung in Eberswalde in einer Presseerklärung.\nEin Grund für die kurzzeitige Öffnung dürfte sein, dass die Charterschiffe vieler Anbieter so nach Saisonschluss auf dem Wasserweg zurück ins Winterlager transportiert werden können. Eigentlich ist die Schleuse bis nächstes Frühjahr als defekt gemeldet. In diesem Zeitraum stehen auch die weiteren Schleusen der Oberen-Havel-Wasserstraße und Müritz-Havel-Wasserstraße für eine Passage zwischen Müritz und Berlin zur Verfügung.\nDer genaue Zeitraum und die täglichen Öffnungszeiten soll im Laufe des Septembers bekanntgegeben werden, heißt es in der Erklärung. Die endgültige Verkehrsfreigabe im automatisierten, also selbstbedienten Betrieb ist – nach einer Baustellenhavarie durch Schlechtwetter – für Anfang April 2020 geplant.\nFatale Folgen für den Tourismus\nIn dieser Saison war die Schleuse Zaaren an der Obere-Havel-Wasserstraße unpassierbar. Die im letzten Herbst angekündigten „Unterhaltungsarbeiten“ an der Schleuse waren ursprünglich bis Ende April 2019 geplant. Im März wurde nach Munitionsfunden der Termin auf den Sommer verschoben.\nMitte Juni teilte das Wasserstraßen- und Schifffahrtsamt Eberswalde mit, dass auch der neu projektierte Öffnungstermin scheitert. zum 1. August 2019 bleibt die Schleuse zu. Wenige Tage später wurde der bisherige Amtsleiter abgelöst – „im Zuge der WSV-Reform“, wie es aus dem Eberswalder Amt hieß.\nDie Havel-Schleuse Zaaren öffnet regulär im April 2020, heißt es © Google Maps\nVorheriger Artikel: Hack auf der Alster\nNächster Artikel: Spree-Schwimmen fällt ins Wasser


Im Saarland gilt nun Testpflicht an weiterführenden Schulen - Rheinland-Pfalz - Rhein-Zeitung\nIm Saarland gibt es jetzt eine Corona-Testpflicht an weiterführenden Schulen: Seit Montag müssen sich Schüler zweimal die Woche auf das Virus testen lassen, wenn sie an Präsenzunterricht teilnehmen wollen. „Ziel der Tests in den Schulen ist es, Infektionen ohne Krankheitssymptome frühzeitig zu erkennen und die Übertragung von Infektionen zu verhindern“, teilte das Bildungsministerium in Saarbrücken mit. Die Testpflicht gilt in Gymnasien, Gemeinschaftsschulen und Beruflichen Schulen.\nVon dpa/lrs 19. April 2021, 16:40 Uhr\nFlüssigkeit wird auf einen Selbsttest für das neuartige Coronavirus getröpfelt.\nSeit Februar gab es bereits das Angebot von freiwilligen Antigen-Schnelltests in den Schulen. Von Montag an sollten diese Tests nun schrittweise auf Selbsttestungen umgestellt werden, hieß es. Die Schüler könnten sich in den Schulen vor Ort selbst testen oder einen aktuellen negativen Test zum Beispiel aus einem Testzentrum oder einer Apotheke vorlegen. Die Testpflicht gilt auch für Lehrer und alle weiteren Beschäftigen der Schulen.\nSchülerinnen und Schüler, die sich nicht testen oder testen lassen wollten, dürften die Schule nicht betreten. Die Schulpflicht bestehe aber weiter: Die müssten dann von zuhause lernen. Die Schulen im Saarland sind weiterhin im Wechselbetrieb zwischen Präsenzunterricht und Lernen von zuhause.\nDas Bildungsministerium teilte mit, es bereite derzeit eine Testpflicht auch an Grund- und Förderschulen vor. „An den Grund- und Förderschulen muss eine Testpflicht selbstverständlich besonders sensibel umgesetzt werden“, sagte Ministerin Christine Streichert-Clivot (SPD). Sie ging davon aus, dass mit den Änderungen des Infektionsschutzgesetzes auf Bundesebene auch eine Testpflicht für alle Schulformen kommen werde.\n© dpa-infocom, dpa:210419-99-263163/3\nAktuelle Regelungen an Schulen und Kitas im Saarland


Unsere Experten sagen, dass Restriktionen nicht notwendig und potenziell ungesund sind. Angela Haupt\nDie Whole30-Diät – ein 30-Tage-Programm, das Hülsenfrüchte, Getreide, Milchprodukte, Alkohol, zugesetzten Zucker und verarbeitete Nahrungsmittel verbietet – belegte den letzten Platz des Rankings.\n„Das Whole30-Programm ist extrem restriktiv“, sagt Haupt. „… es gibt keine kleinen Ausnahmen, nicht einmal ein Schuss Milch zum Kaffee ist erlaubt. Unsere Experten sagen, dass Restriktionen nicht notwendig und potenziell ungesund sind.“\nMelissa Hartwig, Miterfindern von Whole30, sagt, die Diät sei geplant als 30-Tage-Ausnahme, nicht als 365-Tage-Lifestyle oder langfristige Diät. „Es geht darum, die 30 Tage zu nutzen, um Nahrungsmittel zu vermeiden, die Verdauungsprobleme und Entzündungen fördern und danach einzeln bestimmte Nahrungsmittelgruppen wieder zu probieren, um herauszufinden, welche das Befinden verschlechtern. Auf dieser Basis kann man dann entscheiden, wie man sich weiter ernährt. Unabhängig von allen Surveys glauben wir, dass der Verzehr von unverarbeiteter Nahrung mit einer großen Vielfalt an Gemüse und herzgesunden Fetten immer eine gute Sache ist.“\nNicht nur abnehmen, sondern Gesundheit fördern\n„Die Liste der besten Diäten passt zu dem, was wir als Diätexperten empfehlen – wähle Diäten, die nachhaltig und flexibel sind und die Spaß machen“, sagt Connie Diekmann, Diätexpertin an der Washington University in St. Louis, USA. „Gewichtsverlust ist nur ein Aspekt eines gesunden Gewichts. Abnehmen ist der wichtige Teil. Und die Top-Diäten im Ranking machen gesunde Ernährung nachhaltig.“\nDie Liste der besten Diäten passt zu dem, was wir als Diätexperten empfehlen – wähle Diäten, die nachhaltig und flexibel sind und die Spaß machen. Connie Diekmann\nBei Diät-Plänen zum schnellen Abnehmen gehe es jedoch nicht darum „ein gesünderes Muskel-zu-Fett-Verhältnis zu erreichen. Dabei geht es darum, wieder in ein Kleid zu passen oder eine Wette zu gewinnen – nicht die Gesundheit zu fördern.“ Sie meint, die Liste der Diäten-Gewinner sei „eine gute Erinnerung, sich auf das wirkliche Ziel zu fokussieren, nämlich Körperfett zu reduzieren und fettfreie Körpermasse aufzubauen.“\nDie Sieger im Diäten-Ranking erinnerten auch daran, dass es keine perfekte Diät gebe, sagt Jennifer Arussi, Diätexpertin aus Los Angeles und eine Reviewerin des Reports. Sie ist nicht überrascht, dass die DASH-Diät den Spitzenplatz belegt „Diese auf Forschungsergebnissen basierende Diät zeigt klar die Möglichkeit, den Blutdruck signifikant zu reduzieren – mit dem zusätzlichen Nutzen, auch das Herz-Kreislauf-Risiko zu senken.“\nEinige der Diäten schließen Alkohol ganz aus. Wer also seinen Drink am Abend mag, wird diese Diäten nicht einhalten. Angela Haupt\n2 andere Diäten, die gute Ergebnisse erzielten, HMR und Weight Watchers, setzen auf regelmäßige Treffen mit Gleichgesinnten und die Unterstützung der Gruppen und beides „kann Gewichtsverlust vorhersagen und beschleunigen, wie die Literatur gezeigt hat“, sagt Arussi.\nDie Hoffnung ist, dass „Menschen sich die für sie richtige Diät heraussuchen, die ihre persönlichen Gewohnheiten und Präferenzen berücksichtigt“, kommentiert Haupt. Menschen sollten den Report und Details der einzelnen Diätpläne lesen, um einen für sie passenden zu finden. „Einige der Diäten schließen Alkohol ganz aus“, erläutert sie. „Wer also seinen Drink am Abend mag, wird diese Diäten nicht einhalten.“\nDieser Artikel wurde von Bettina Micka aus http://www.medscape.com übersetzt und adaptiert.\n1. U.S. News & World Report Best Diets of 2016, 5. Januar 2016\nWenig Kohlenhydrate und die mit niedrigem glykämischen Index: Keineswegs die Optimal-Diät\nDie unbekannten Vorteile der ketogenen Diät\nGesünder dank der richtigen Diät? Das Neueste zu Gluten, Paleo und veganer Ernährung\nNoch ein Plus für die Mittelmeerdiät: Das Diabetes-Risiko sinkt – auch ohne Kalorienrestriktion


Ksix Tempered Glass Screen Protector Iphone 5/5S anfugen und sonderangebote, Bikeinn\nProduktinformation Ksix Tempered Glass Screen Protector Iphone 5/5S\nGehärtetes Glas ist ein sicherer Schutz, da seine Beständigkeit im Vergleich zu normalem Glas auf 9H erhöht wurde.\nKsix Hartglas Displayschutzfolie hat eine hohe Transparenz. Seine Dicke von 0,3 mm sorgt für eine hohe Empfindlichkeit bei gleichzeitiger Beibehaltung aller Funktionen des Displays. Der Ksix Hartglas-Displayschutz absorbiert Stöße und widersteht Stößen und Stürzen. Es bietet dem Bildschirm einen extremen Schutz: Anti-Break und Anti-Scratch.\nKsix Hartglas Schutzfolien sind lasergeschnitten für eine perfekte Passform auf dem Smartphone Bildschirm. Die obere Schicht enthält eine oleophobe Behandlung, die eine zusätzliche Funktion bietet, da sie Fett, Schmutz und Flüssigkeiten abweist und die Fingerabdrücke auf dem Bildschirm versteckt.\nEs ist sehr einfach zu installieren, der Installationsvorgang dauert weniger als 30 Sekunden.\nBildschirmschutz aus gehärtetem Glas.\n9H Härte. Das Maximum in der Härteskala.\nOleophobische Behandlung. Schützt Wasser und Schmutz.\nUltradünn: 0,3 mm dick.\nAntireflex- und Anti-Fingerabdruck.\nEinfache Anwendung in vier Schritten:\nSchritt 1. Reinigen Sie den Bildschirm mit einem feuchten Alkoholtupfer.\nSchritt 2. Entfernen Sie die Schutzhülle und entfernen Sie die Schutzfolie.\nSchritt 3. Verwenden Sie die Abschlusskanten, um den Schutz auszurichten und auf dem Bildschirm zu platzieren.\nSchritt 4. Drücken Sie vorsichtig auf die Mitte des Bildschirms, so dass der Klebstoff verteilt wird und keine Blasen bilden.\n1. Hochwertiges gehärtetes Glas\nDie Displayschutzfolie besteht aus gehärtetem Glas, das eine hohe Transparenz, hohe Empfindlichkeit, feine Haptik und extreme Härte aufweist und das Handy vor Kratzern und externen Stößen schützt.\nEs verhindert effektiv, dass der Bildschirm des Mobiltelefons zerstört wird, wenn er versehentlich einen Aufprall erhält. Das Produkt ist sicher in der Anwendung.\nAF-Beschichtung verhindert fettigen Schmutz und Fingerabdruck. Es ist leicht zu reinigen, bringt Ihnen eine glatte Oberfläche und eine sanfte Berührung.\n4. Wissenschaftliche Dicke\nDas Produkt besteht aus Asahi Glas. Seine ultradünne Dicke beeinflusst das Display des Mobiltelefons nicht. Es behält Ihr ursprüngliches Mobiltelefondesign bei\nWillkommen bei unserem speziellen Ksix Tempered Glass Screen Protector Iphone 5/5S Angebot! Denke an bikeinn beim Erneuern Ihres radfahren Materials. bikeinn ist ein online Shop, der zusammen arbeitet mit den besten nationalen und internationalen Marken wie Ksix, sodass Sie alles finden können, dass Sie suchen um von Ihrem Leben und Hobby zu genießen. Nehmen Sie auch alle anderen lieferbaren Produkte in der Kategorie Elektronik unter die Lupe.\nEigenschaften Ksix Tempered Glass Screen Protector Iphone 5/5S


Wetter aktuell: Wo Glätte und Schneematch auf den Straßen erwartet werden - FOCUS Online\nWetter aktuell: Wo Glätte und Schneematch auf den Straßen erwartet werden\nWetter aktuellWo Glätte und Schneematch auf den Straßen erwartet werden\nNach dem Schnee-Chaos Anfang Januar hat sich die Lage auch in den Alpen beruhigt. Dafür steht jetzt eine Kältewelle an - und es wird gefährlich glatt auf den Straßen. Die aktuelle Wetterlage im News-Ticker.\n15.32 Uhr: Nasskaltes Winterwetter sorgt für rutschige Fahrbahnen auf Deutschlands Straßen. In den kommenden Tagen sinken die Temperaturen wieder, sibirische Kälte gibt es vorerst aber nicht. Dafür bringen mehrere Tiefdruckgebiete wieder Neuschnee. Aufgrund leichter Plusgrade können sich Autofahrer auf Schneematsch einstellen. Es kann auch sehr glatt werden. Mehr erfahren Sie im Video oben.\nAutobahn 31 nach Lkw-Unfall wieder frei\n15.27 Uhr (Update): Die Unfall-Stelle auf der A31 zwischen Borken und Gescher-Coesfeld ist wieder frei.\n10.53 Uhr (Update): Polizisten sperrten die Autobahn 31 zwischen Borken und Gescher-Coesfeld nach einem Glatteisunfall um 4:35 Uhr zeitweise komplett. Eine Autofahrerin fuhr in Richtung Emden an zwei Lkw vorbei.\nAls sie ins Schleudern geriet, prallte sie gegen die Schutzplanke und den ersten Sattelzug. Der nachfolgende Lkw-Fahrer konnte dem Auto nicht mehr rechtzeitig ausweichen, krachte in ihren Wagen und geriet in den Grünstreifen. Die Pkw-Fahrerin musste durch Rettungskräfte aus dem Auto befreit und schwer verletzt in ein Krankenhaus gebracht werden.\nDer rechte Fahrstreifen in Richtung Emden ist zur Bergung des 40-Tonners mit Kränen durch die Autobahnmeisterei aktuell noch gesperrt.\nStaulage in NRW beruhigt sich\n10.00 Uhr: Langsam können Autofahrer in NRW aufatmen: Die meisten Menschen dürften mittlerweile im Büro angekommen sein, weshalb aus den mehr als 200 Kilometern Stau mittlerweile "nur" noch 104 Kilometer geworden sind.\n209 Kilometer Stau in NRW\n08.49 Uhr: Auch am Dienstag werden Autofahrer in NRW nicht verschont: Stand 8.51 Uhr staute es sich laut "WDR" im Berufsverkehr auf etwa 210 Kilometern.\nInsbesondere die A46 steht im Fokus: Zwischen Wuppertal-Varresbeck und Hahn-Ost müssen Autofahrer für 5 Kilometer Stau rund 20 Minuten mehr einplanen, ebenso zwischen dem Kreuz Hilden und dem Dreieck Düsseldorf-Süd.\nEin Toter und mehrere Verletzte durch Glätte\n08.09 Uhr: Auf verschneiten und glatten Straßen ist es in Teilen Deutschlands zu zahlreichen Unfällen gekommen. Nach Polizeiinformationen bis zum Dienstagmorgen kam ein Mann ums Leben, mehrere Menschen wurden verletzt.\nSchnee und Frost sorgen für Glätte-Chaos auf vielen Straßen\n06.49 Uhr: Autofahrer müssen sich am Dienstagmorgen auf gefährlich glatte Straßen in Nordrhein-Westfalen einstellen. Vielerorts kam es nach Angaben der Polizei bereits zu Unfällen. Nach einem Glätteunfall bei Coesfeld ist die Autobahn 31 in Richtung Gronau derzeit komplett gesperrt, teilte die Polizei mit. Auch auf der A31 in Höhe Lembeck habe es einen Unfall wegen der Witterung gegeben. Hier sei derzeit eine Spur in Richtung Gronau gesperrt.\nBerufspendler müssen sich am Dienstagmorgen nach einem Unfall auf der Autobahn 14 ebenfalls auf erhebliche Verzögerungen einstellen. Die Fahrbahn ist in Richtung Magdeburg voll gesperrt, wie die Polizei am Dienstag mitteilte. Ein Lastwagen sei am Morgen auf der winterglatten Fahrbahn am Dreieck Nossen von der Fahrbahn abgekommen. Der 43 Jahre alte Fahrer des Lastwagens wurde den Angaben zufolge leicht verletzt in ein Krankenhaus gebracht. Das Fahrzeug war mit dem vorderen Teil in einen Straßengraben gerutscht. Der hintere Teil schob sich quer auf die Fahrbahn. Die Höhe des Sachschadens war zunächst unklar. Die Sperrung kann laut der Autobahnpolizei noch etwa zwei Stunden anhalten.\nSchneebedeckte Straßen und Glätte haben auch in Baden-Württemberg am Montagabend und in der Nacht zu Dienstag zu vielen Unfällen geführt. Autos rutschten von der Fahrbahn und Lastwagen stellten sich quer, wie verschiedene Polizeipräsidien am Dienstagmorgen mitteilten. In den meisten Fällen sei lediglich ein Blechschaden entstanden. In Waldshut-Tiengen starb ein 23 Jahre alter Autofahrer, nachdem er in den Gegenverkehr gerutscht war. Schwer verletzt wurde eine 28 Jahre alte Autofahrerin bei Deckenpfronn (Kreis Böblingen). Auch sie war wegen der glatten Fahrbahn in den Gegenverkehr geraten, wie die Polizei in Ludwigsburg mitteilte.\nVorfall in Niedersachsen: Nach schwerem Unfall fahren 30 Autos einfach vorbei\ndpa/Weather Channel/Wiki, OTTO, dpa/Evan Vucci, Webedia, FOCUS Online/Nonstop News, Foto: Colourbox.de (2), Getty Images/Tijana87, Bloomberg, otto, Bitproject, Kristina Flour/Unsplash, dpa/Albin Lohr-Jones, dpa/Uncredited/AP/dpa, Getty Images, FOL, Expedia Kreuzfahrten Teaserbild Desktop, Dow Chemical, FOCUS Online, AboutYou, AP, dpa/Martin Gerten, dpa/F. von Erichsen, dpa/Daniel Reinhardt, TVNOW / Bernd-Michael Maurer, dpa/Sina Schuldt/dpabild, WirWinzer, imago images/Hollandse Hoogte, dpa/Peter Steffen/Symbolbild, Getty Images/Anchiy, Axel Heimken/dpa, dpa/Arno Burgi, FOCUS, geschenek24.de, Getty Images/iStockphoto/Photoboyko, Bild entworfen durch Freepik, Viehmann, dpa (2), Expedia, ZDF, Oliver Killig/dpa-Zentralbild/dp, Deutsche Welle, dpa/Marc Tirl, Jena TV - Sehen, was bewegt., dpa/Christian Charisius/dpa, FOCUS Online, The Weather Channel, dpa, dpa/Karl-Josef Hildenbrand/dpabild, Chemnitz Fernsehen, gsg, dpa/Jens Kalaene, www.imago-images.de, LAT


Wieder ins Fließen kommen… – senseXperience Academy\nWieder ins Fließen kommen...\nWie sich mein Fluss des Lebens mit sensexperience verändert hat.\nAutorin: Sonya Wörz, Mutter von 2 Kindern, Projektleiterin und Ingenieurin, Absolventin MasterClass Professional 2019, Botschafterin und Patin der sensexperience Academy, Erfinderin und Entwicklerin der sensexperience-Spiele\nFotografin: Sonya Wörz\nWenn wir gerade nicht unterwegs sind um Erfahrungen zu sammeln befinden wir uns in der Ursprungs-Quelle ohne Raum und Zeit mit Zugang zum unmittelbaren Wissen und in der tiefsten Verbundenheit mit allem und allen. Es gibt keine Trennung von Nichts und Niemandem. Es gibt keine Bewertung und keine Beurteilung in Gut und Böse. Alles ist eins. ALLES IST EINS. Wir SIND das ALL-EINS-SEIN.\nWenn wir uns nun entscheiden Erfahrungen zu sammeln, verlassen wir die Quelle und sprechen mit der Schöpfung ab, welche Erfahrungen wir in diesem Leben machen wollen. Für mich sieht es so aus, als ob ich mit der Schöpfung ausmache, welche Bäume aus dem Erfahrungswald meines Lebens ich diesmal „bearbeiten“ möchte.\nMein Leben auf der Erde findet am Fluss meines Lebens statt. Dieser Fluss wird aus der Quelle gespeist und fließt wieder in die Quelle zurück. Das heißt, ich habe immer den Zugang zur Quelle, egal in welche Richtung ich mich bewege.\nNun schickt mir also das Leben die ausgewählten Bäume aus meinem Erfahrungswald. Wie vorher ausgemacht, werden da kleine und große Holzstämme, bauschige Äste und viele kleine Holzstücke dabei sein. Oder auch mal ein ganzer Baum …\nSo lange ich diese Erfahrungen als das annehmen kann was sie sind, also als Baum(stück) aus dem Erfahrungswald die durch meinen Fluss des Lebens treiben, werden sie genau das tun – weitertreiben. Nun gibt es auf der Erde etwas, was wir in der Quelle nicht kennen – Bewertungen. Und mit meinen Bewertungen auf die Erfahrungen passiert etwas mit ihnen. Sie verändern ihre Richtung! Ein Baumstamm, der gerade noch längs an mir vorbeigetrieben ist, liegt durch meine Bewertung plötzlich quer – und bringt Unruhe in das Gefüge der Erfahrungen im Fluss meines Lebens. Es gibt auch Baumstamm-Erfahrungen die ich als so schlimm bewerte, dass ich sie dadurch wie ein Pfosten in meinen Fluss des Lebens ramme.\nUnd nun sind da plötzlich Hindernisse im Fluss, die da eben noch nicht waren. Ein Baumstamm, der zuvor selbst quer noch an mir hätte vorbeifliesen können, bleibt jetzt an den Pfosten hängen. Und so entstehen immer größere Hindernisse im Fluss meines Lebens bis hin zu massiven Staumauern, die das Wasser zurückhalten und aus meinem Fluss ein Rinnsal machen. Das Wasser, das bei mir ankommt, ist auch nicht mehr frisch, sondern schon lange unterwegs und abgestanden – und trotz allem ist es Wasser aus der Ursprungsquelle und ich kann jederzeit die Verbindung zur Quelle spüren. Und ich spüre instinktiv, dass dieses Rinnsal mal ein Quellwasserfluss war.\nMit sensexperience habe ich eine Möglichkeit kennengelernt, wie ICH meine Äste, Baumstämme und Pfosten aus meinem Fluss des Lebens entfernen kann. Und wie einfach das geht. Mein Körper und ich durften zuschauen, wie Ilona ihre (!) Baumstämme entfernt und dadurch hatte ich eine Möglichkeit es selber auszuprobieren. Ich entschied mich, zuerst mal mit Ästen zu üben, dann hab ich mal einen querliegender Baumstamm ausprobiert…. Und so hab ich meine Erfahrungen gesammelt – vor allem, dass es noch leichter und schneller gehen darf - und mich Schritt für Schritt vorwärts gewagt – bis ich mich an die Pfosten getraut hab und da den ersten und dann weitere herausgezogen hab. Was für eine Befreiung, wenn das jahr(zehnt)elang aufgestaute Wasser wieder ins Fließen kommt! Und was da einfach alles noch mitgehen darf weiter unten am Fluss.\nKlar sind da immer noch Pfosten in meinem Fluss des Lebens und ich hau auch wieder mal einen rein, an dem dann wieder was hängen bleibt und sich aufstaut – ich bemerke es schneller und weiß jetzt, wie ICH (und nur ICH - ohne fremde Hilfe) meinen Fluss wieder ins fließen bekomme und dann wieder das frische, sprudelnde Wasser aus der Quelle genießen kann. Und direkt aus ihm schöpfen und kreieren darf …\nDas Leben darf schön sein und Spaß machen – wo ist die Schaukel um in meinen Fluss zu springen?


Rahmapfel-Nougat & Himbeer-Kaffee-Torte | Das große Backen\nDreistöckige Torte aus Schoko-Spinat-Böden mit Rahmapfel und Nougat sowie Joghurt-Himbeer-Böden mit Kaffee und Himbeer-Bubbles\n0 FÜR DIE SCHOKO-BASIS-BUTTERCREME\n0 FÜR DEN RICE-CRISPY-KUBUS\n1 Velvet Spary, weiß\n1 Handvoll Silberperlen\n1 Puderfarbe, silber\n0 FÜR DEN GRUNDTEIG (UNTERE TORTE)\n1 ,5 EL Vanilleextrakt\n½ des Grundteigs (siehe oben)\n0 FÜR DIE SPINATBÖDEN\n125 ml Zirbenlikör\n0 FÜR DIE CHERIMOYA-RAHMAPFEL-SAHNECREME\n450 g Cherimoya-Rahmäpfel\n250 g Sahnealternative zum Aufschlagen\n100 g Zucker (je nach Süße der Früchte)\n0 FÜR DIE ZIRBEN-NOUGATBUTTERCREME\n½ der Schoko-Basis-Buttercreme (siehe oben)\n0 FÜR DIE KAFFEE-BUTTERCREME\n3 EL Eiskaffee-Pulver\n0 FÜR DAS MANDEL-ZIMT-KROKANT\nRahmapfel-Nougat & Himbeer-Kaffee-Torte: Rezept und Zubereitung\nI. Beide Torten\nSchritt 1: Herstellung der deutschen Schoko-Basis-Buttercreme\nMilch mit Stärke, Kakao und Zucker glattrühren und aufkochen, bis die Masse eindickt. Die Zartbitterschokolade zur Pudding-Masse geben und glattrühren. Den fertigen Schokoladenpudding mit Folie bedeckt auskühlen lassen.\nDie Butter cremig aufschlagen und löffelweise den ausgekühlten Schokoladenpudding unterrühren. Die fertige Schoko-Basis-Buttercreme in zwei gleiche Portionen aufteilen und kaltstellen.\nSchritt 2: Herstellung der weißen Schoko-Ganache\nDie Sahne aufkochen und über die Schokolade gießen. Die Schoko-Sahne-Mischung kurz stehen lassen und dann alles glatt miteinander verrühren. Die fertige weiße Schoko-Ganache bis zur Weiterverarbeitung kaltstellen.\nSchritt 3: Für die Schoko-Dekoration\nDie Zartbitterschokolade temperieren und verschieden große Acrylkugeln damit ausgießen. Die ausgegossenen Schokokugeln aushärten lassen und für die Weiterverarbeitung beiseite stellen.\nII. Untere Torte\nBackzeit Schokoladenböden: 25 Minuten\nBackform: 1 Backblech (30x40cm)\nBackzeit Spinatböden: 25 Minuten\nSchritt 1: Zubereitung des Grundteigs\nZwei Backöfen vorheizen und beide Bleche mit Backpapier auslegen.\nEier, Butter, Vanilleextrakt, Salz und Zucker weiß-cremig aufschlagen. Das Mehl mit dem Backpulver vermengen und abwechselnd mit der Milch kurz unter die-Eier-Masse rühren. Den fertigen Teig in zwei Hälften teilen und direkt weiterverarbeiten:\nSchritt 2: Für die Schokoladenböden\nDie Zartbitterschokolade schmelzen, den Kakao einrühren und leicht abkühlen lassen.\nDie Schoko-Kakao-Masse vorsichtig unter eine Hälfte des Grundteiges heben. Den Teig gleichmäßig auf einem Blech verteilen und auf mittlerer Schiene für 25 Minuten backen. Den fertigen Schokoladenboden auskühlen lassen.\nSchritt 3: Für die Spinatböden\nDen Blattspinat aufkochen, die Flüssigkeit entfernen und den Spinat pürieren.\nDie weiße Schokolade schmelzen, mit dem Spinatpüree vermengen und vorsichtig unter die zweite Hälfte des Grundteiges heben. Den Teig gleichmäßig auf dem zweiten Blech verteilen und auf mittlerer Schiene für 25 Minuten backen. Den fertigen Spinatboden auskühlen lassen.\nSchritt 4: Herstellung der Cherimoya-Rahmapfel-Sahnecreme\nDie Cherimoya-Rahmäpfel entkernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.\nDie gekühlte Sahne zusammen mit der Sahnealternative aufschlagen und das San Apart unter Rühren einrieseln lassen. Die Cherimoya-Stückchen unter die Sahnecreme heben, nach Belieben mit Zucker abschmecken und alles kaltstellen.\nSchritt 5: Für die Zirben-Nougatbuttercreme\nDas Nougat schmelzen, abkühlen lassen und dann unter eine Hälfte der deutschen Schoko-Basis-Buttercreme rühren. Mit Zirbenschnaps abschmecken und bis zur Verarbeitung kaltstellen.\nSchritt 6: Herstellung des Mandel-Zimt-Krokants\nDie gehackten Mandeln, Zucker, Zimt und Butter in einer Pfanne auf mittlerer Stufe karamellisieren. Diese Krokant-Masse auf einem Backpapier ausstreichen und abkühlen lassen.\nDen ausgehärteten Mandel-Zimt-Krokant in grobe Stücke hacken und zur Weiterverarbeitung beiseitestellen.\nSchritt 7: Fertigstellung der unteren Torte\nEin quadratisches Cakeboard auf die Tortenplatte stellen. Wenn eine mehrstöckige Gravity-Torte entstehen soll, hier bereits mit einem speziellen Ständer arbeiten.\nFür die Schichtung aus den Schokoladenböden 2 Böden mit 20x20cm zuschneiden, aus den Spinatböden 3 Böden mit 20x20cm und ggf. die Backhaut abtrennen. Den ersten grünen Boden auf das Cakeboard legen und mit Zirben-Likör tränken. Das Mandel-Zimt-Krokant aufstreuen und dann die deutsche Zirben-Nougatbuttercreme im Wechsel mit der Cherimoya-Rahmapfel-Sahnecreme, von außen nach innen hin aufdressieren. Einen Schokoladenboden auflegen und in dieser Reihenfolge bis zum letzten der zugeschnittenen Böden schichten. Den letzten Boden als Deckel auflegen und die Torte kaltstellen.\nDen ausgekühlten Kubus sauber mit der weißen Schoko-Ganache einstreichen und erneut kühlen.\nIII. Obere Torte\nBackzeit Joghurt-Himbeer-Rührteig: 25 Minuten\nBackform: 1 Backblech (30x40cm), 1x Ø 16cmBackring\nSchritt 1: Herstellung des Joghurt-Himbeer-Rührteig\nDen Backofen vorheizen und das Backblech mit Backpapier auskleiden.\nEier mit Zucker und Vanillezucker cremig aufschlagen und Joghurt und Öl einrühren.\nMehl mit Backpulver mischen und vorsichtig unter die Ei-Zucker-Öl-Masse heben. Dann die gefriergetrockneten Himbeeren mit der Hand ebenfalls vorsichtig unter den Teig heben. Den Teig auf dem Blech verteilen und für 25 min backen. Den fertigen Joghurt-Himbeer-Rührteigboden auskühlen lassen.\nSchritt 2: Zubereitung der Himbeer-Ganache\nDie Himbeerschokolade in kleine Stücke schneiden. Die Sahne aufkochen und über die Schokolade gießen. Die Masse glattrühren und kaltstellen.\nSchritt 3: Für das Himbeer-Kompott\nDie frischen Himbeeren in einem Topf bei schwacher Hitze einkochen und ggf. mit etwas Zucker süßen. Das Himbeer-Kompott bis zur Weiterverarbeitung kaltstellen.\nSchritt 4: Für die deutsche Buttercreme\nDie Hälfte der deutschen Schoko-Basis-Buttercreme mit dem Eiskaffee-Pulver und dem starken Espresso verrühren und alles für die Schichtung der oberen Torte bereithalten.\nDen ausgekühlten Joghurt-Himbeer-Rührteig mit einem 16cm-Backring mehrfach ausstechen, aufeinanderlegen und nach unten hin verjüngt zuschneiden.\nDen ersten Joghurt-Himbeerboden auf ein rundes Cakeboard legen und mit dem Himbeer-Kompott bestreichen. Die Schoko-Knallbrause aufstreuen und abwechselnd, von außen nach innen, deutsche Kaffee-Buttercreme und Himbeer-Schoko-Ganache aufdressieren. In die deutsche Kaffee-Buttercreme gefriergetrocknete Himbeeren eindrücken und auf die Himbeer-Schoko-Ganache kandierte Ingwer-Stückchen und Himbeer-Bubbles streuen. Den nächsten Tortenboden auflegen und in dieser Reihenfolge bis zum letzten Boden weiterschichten. Den letzten Boden als Deckel auflegen und die Torte kühlen.\nDie ausgekühlte Torte mit weißer Schoko-Ganache sauber einstreichen und erneut kühlen. Die ausgekühlte Torte schließlich sauber mit dem pinken Fondant eindecken unnd zusätzlich mit pinkem Metallic-Farbspray besprühen.\nIV. Beide Torten\nSchritt 1: Herstellung des Rice-Crispy-Kubus\nDie Marshmallows mit Butter in der Pfanne schmelzen und dann vorsichtig unter die Rice-Crispies heben. Die Rice-Crispy-Masse in die Form eines Kubus drücken und auskühlen lassen. Den ausgekühlten Kubus sauber mit weißer Schoko-Ganache einstreichen und kaltstellen.\nSollte die Torten mit einem mehrstöckigen Tortenständer gestapelt werden, diesen bereits bei der Schichtung der einzelnen Torten berücksichtigen. Die untere, Kubus förmige Torte und den Rice-Crispy-Kubus einfrieren und anschließen mit dem weißen Velvet Spray sauber einsprühen. Nun die weiße Kubus-Torte als unterste auf dem mehrstöckigen Tortenständer platzieren. Dann mit etwas Abstand auf eine Halterung den Rice-Crispy-Kubus platzieren und darauf die pink eingedeckte runde Pokal-Torte aufsetzen.\nDie Schokoladenkugeln aus den Formen lösen und als Dekoration zwischen den Kubus-Formen und als Krönung oben auf der Torte anbringen.\nDie fertige Torte mit weiteren Schokoladenkugeln, frischen Himbeeren und silbernen Perlen ausdekorieren. Abschließend die gesamte Torte mit Farbspray, Glanzspray und Puderfarbe nach Belieben finalisieren.\nStartseiteTVDas große BackenRezepteRahmapfel-Nougat & Himbeer-Kaffee-Torte


Greenpeace lebt vom Mitmachen | Greenpeace Bodensee\n17.10.2015 - 00:00 von Christiane Hechler.\nAm Samstag, 17. Oktober, waren wir mit einem Infostand auf dem Konstanzer Augustinerplatz vertreten. Wir sind damit der Einladung des "Netzwerks Bürgerengagement" und der "Tatenbörse" gefolgt, die gemeinsam mit der Stadt Konstanz die "Konstanzer MitMach-Tage" organisiert hatten. Das Ziel war es, uns der Öffentlichkeit zu präsentieren und interessierte Freiwillige zum Mitmachen zu motivieren. Wir nutzten die Gelegenheit, an unserem Stand über die Themen "Überfischung" und "Plastikmüll im Meer" zu informieren.\nGroßen Anklang fand unser Angelspiel, es war ständig von begeisterten Kindern umringt: Mittels magnetischer Angeln konnten sie Pappfische im "Meer" erbeuten. Leider waren die meisten, etwa der Rotbarsch oder die Makrele, nicht zum Verzehr geeignet, wie die rote Markierung an ihrer Unterseite verriet. Die besagt, dass diese Fischarten schon überfischt sind und deshalb nicht mehr gegessen werden sollten. Zum Erstaunen auch der Eltern blieben nur sehr wenige Fische übrig, die mit gutem Gewissen gegessen werden können, beispielsweise der Karpfen. Verdutzt waren die Kinder, wenn sie plötzlich Plastikmüll statt Fische an der Angel hatten - und so lernten sie, dass viel zu viel Plastik im Meer herumschwimmt, das die Fische und letztlich auch die Menschen krank macht.\nMit der systematischen Vernichtung der globalen Fischbestände setzen wir unsere eigene Zukunft aufs Spiel. Greenpeace kämpft für eine nachhaltige Fischwirtschaft und realistische Fangquoten zum Schutz der Weltmeere – dem letzten großen Gemeingut der Menschheit. Unser Appell: Essen Sie weniger Fisch - und wenn, dann treffen Sie die richtige Wahl! Der Greenpeace-Fischratgeber liefert Ihnen dazu die notwendigen Informationen: http://bit.ly/1kky1cS\nZum Abschluss des Tages haben wir noch eine spontane Mitmachaktion zu einem aktuellen Thema organisiert. Interessierte konnten sich beteiligen - und es fand sich tatsächlich eine Mutige, die sich uns anschloss. Danke!\nFischratgeber 2014PDF |1.46 MB


Sommerbettdecke "Nido" - Baumwollfrottier-Leicht-Bettdecke | allnatura.de\nOhne Bezug verwendet, entsteht ein angenehmer Mikromassage-Effekt, der die Durchblutung fördern und zur Zellerneuerung beitragen kann. Flauschiger Baumwollfrottier\nfür Allergiker und besonders hygiene-bewusste Personen, da Decke waschbar - 60°-Wäsche im Schonwaschgang.\nfür alle, die eine Bettdecke ohne Tierfasern bevorzugen.\nfür Personen, die im Sommer eine Bettdecke der Wärmeklasse 1 wünschen, die kaum wärmt und auch ohne Bezug verwendet werden kann Material und Verarbeitung\nLeicht-Bettdecke aus Baumwollfrottier/kbA - ideal für die Sommermonate\nweitere Bettdecken aus Bio-Baumwolle\n135/200cm = 1700g\n155/200cm = 1960g\n155/220cm = 2160g\n200/200cm = 2530g\n200/220cm = 2800g\nÜbergrößen, 200/220cm (2-375-26)Die Decke ist zwar nicht ganz so kuschelig wie beschrieben, aber sehr angenehm, fühlt sich richtig gut an.01.10.2014\nStandardgrößen, 135/200cm (2-375-21)Die Decke ist sehr angenehm.21.08.2014\nStandardgrößen, 135/200cm (2-375-21)Die Leicht-Bettdecken sind wunderbar. Es fühlt sich an wie zugedeckt (durch die Schwere der Decke) ohne schwitzen zu müssen.08.09.2013\nStandardgrößen, 135/200cm (2-375-21)Habe die Decke zurückgegeben, weil sie mir zu schwer war bei der Hand-\nhabung (habe mehrere Wirbelfrakturen!), ansonsten schöne\nStandardgrößen, 135/200cm (2-375-21)Kuscheldecke"\nsehr gute Qualität24.11.2012\nÜbergrößen, 200/200cm (2-375-25)Produkt wird als Schlafdecke verwendet. Tolle Qualität.23.11.2012\nStandardgrößen, 155/220cm (2-375-24)Super Qualität, top Ware, wäscht sich super, einfach ein Traum auch im Gebrauch. Hat bei einer Sondergröße schon ein wenig mehr Gewicht als ein Federbett:-)17.11.2012\nStandardgrößen, 155/220cm (2-375-24)Das ist im Sommer die Lieblingsbettdecke meines Mannes; prima waschbar, kein Einlaufen o.Ä.,\nQualität rechtfertigt den Preis13.11.2012\nStandardgrößen, 155/220cm (2-375-24)Ich habe die tolle Baumwollfrottier-Leicht-Decke Nido gekauft und bin damit sehr zufrieden.\nIhren Platz hat sie als Zusatzdecke im Bett gefunden. Mit ihrer schweren Qualität hält sie angenehm warm und ist kuschlig mit leichtem Massageeffekt.Ich kann diese Decke jedem empfehlen, der von der Oberflächenstruktur her etwas gröbere Decken (wie z.B. Baumwollfrottierhandtuch, ohne Weichspüler gewaschen ;O)) )liebt, die nicht zu fein flauschen, sondern angenehm "schrubbeln".07.11.2012\nStandardgrößen, 135/200cm (2-375-21)Meine Lieblings Sommerdecke. Erstklassige Qualität und kuschelig weich dazu!31.07.2012\nStandardgrößen, 155/200cm (2-375-23)Mein Mann verwendet die Decke als Schlafdecke. Vor ca. 20 Jahren kauften wir eine solche Decke aus Modal, nur leider ging sie langsam kaputt. Seit mindestens 2 Jahren waren wir auf der Suche nach Ersatz, leider ohne Erfolg, bis wir die von ihnen gefunden haben. Alle anderen waren zu dünn oder eben qualitätsmäßig nicht so toll. Also: Diese Decke ist leicht, jedoch schwer genug, um sie als richtige Schlafdecke zu empfinden. Sie ist angenehm auf der Haut, so richtig kuschelig. Auch das Wissen der Schadstofffreiheit trägt zum Wohlempfinden bei. Sehr zu empfehlen ist diese Decke für Menschen, die sehr leicht schwitzen (sie nimmt den Schweiß sehr gut auf und sie ist ja waschbar) und auch sonst nicht so kälteempfindlich sind. Mein Mann benutzt sie im Sommer wie im Winter. Ansonsten für alle Menschen als Sommerdecke. Also, mein Mann ist überglücklich soll ich ausrichten.Kommentar vom allnatura-Kundenservice: Wir prüfen im Rahmen unserer Schadstoffprüfungs-Garantie die Rohstoffe für unsere Produkte nach strengsten Richtlinien auf Schadstoffe und bieten Ihnen somit die ausführlichste und konsequenteste Schadstoff-Darstellung im Öko-Versandhandel. Von kompletter Schadstoff-Freiheit kann leider nicht gesprochen werden. Nähere Infos finden Sie in unserem Klartext "Schadstofffrei ist Augenwischerei"


Umsatzsteuer-Nachzahlung wegen 1 Überschreitung vor 5 Jahren? (Steuern, Recht, Steuerrecht)\nhallo, ich stehe vor dem gleichen problem, die handhabung,dass im folgejahr der umsatz bis auf max. 50000€ steigen darf , ohne dass die kleinunternehmerregelung davon betroffen ist, wurde 2010 gekippt und für das finanzamt bestand keine pflicht den kleinunternehmer davon zu unterrichten. d.h. dass der kleinunternehmer von dem zeitpunkt an,an dem der jahresumsatz auch nur 1€ mehr als 17500€ betrug, ust-pflichtig ist, egal wie lange das her ist, d.h. dass deine einnahmen ab 2008 brutto sind, du daraus 19% ausrechnest und diese summe an das finazamt abführst. ich bin seit drei Monaten dabei das psyhisch zu verkraften.


Alleine die Kamera an sich ist ein absoluter Hingucker und es macht bereits Spaß sie einfach nur in der Hand zu halten. Das Foto wird sofort „ausgespuckt“ und kann beispielsweise direkt ins Gästebuch geklebt werden.\nDie Fotoaufgaben der Hochzeitsedition lassen sich größtenteils auch gut in der Fotobox spielen. Ihr müsst dann allerdings ein paar Aufgaben aussortieren, z.B. „Fotografiere das schönste Element der Hochzeitsdeko“. Falls sich Eure Hochzeitsgesellschaft bereits schon gut untereinander kennt, passt die witzige Photobooth Edition sicher besser zu Eurem Event!\nTipp: Bilder den Fotoaufgaben später richtig zuordnen sagt:\n19.10.2016 um 09:50 Uhr\n[…] den Gast zusammen mit seiner Aufgabe zu fotografieren und danach die Kamera an den Gast […]


Unbewusste Körpersteuerung - Autonomes Nervensystem - Rückenschmerz.at\nUnbewusste Körpersteuerung – Autonomes Nervensystem\nIm Laufe der Jahrhunderte und des Erwachsenwerdens hat der Mensch gelernt sich kultiviert zu verhalten. Dabei werden sehr viele Entscheidungen bewusst getroffen und gesteuert. Und das ist auch gut so, denn ansonsten könnten wir nicht auf die nächste WC-Möglichkeit warten oder würden in der Hitze von Wortgefechten schnell einmal handgreiflich werden.\nNeben all diesen bewusst getroffenen Entscheidungen muss der Körper noch tausende weitere Vorgänge steuern. Das kann zum Beispiel der Herzschlag, die Veränderung der Pupillen oder auf molekularer Ebene die Ausschüttung von bestimmten Botenstoffen sein. Damit unser Großhirn nicht überfordert ist mit diesen tausenden von Aufgaben, übernimmt die Steuerung das autonome (=unbewussten) Nervensystem. Diese unbewusste Steuerung des autonomen Nervensystems merkt man, wenn man im Gesicht errötet bei Aufregung, einem das Wasser im Mund zusammenläuft beim Gedanken an Essen oder vor lauter Lampenfieber das Herz rast und die Hände zittern.\nDie zwei großen Gegenspieler des autonomen Nervensystems heißen Sympathikus und Parasympathikus.\nDer Sympathikus ist für die Aktivierung des Körpers zuständig. Der Herzschlag wird beschleunigt, die Muskeln besser durchblutet und Energiereserven bereit gestellt. In früheren Zeiten war das ein überlebenswichtiger Vorgang, denn somit war unser Körper für einen Kampf oder eine Flucht bereit (Prometheus, Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem, 2018). Und auch heute hilft der Sympathikus große körperliche Leistungen zu vollbringen und fokussiert zu sein.\nDer Parasympathikus ist für die Erholung des Körpers zuständig. Der Parasympathikus regt die Verdauung an, verlangsamt den Herzschlag und baut Energiereserven auf (Prometheus, Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem, 2018). So wichtig der Sympathikus für das Überleben war und ist, so wichtig ist auch der Parasympathikus. Denn ohne seinen Einfluss könnte der Körper vor lauter Erschöpfung nicht funktionieren.\nIn der Heilung von Verletzungen und Erholung nach Krankheiten ist es sehr wichtig ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Parasympathikus und Sympathikus zu haben (Schmidt, 2009). Bei gestressten Personen, bei denen der Sympathikus zu aktiv ist, kann die Heilung nicht optimal verlaufen. Schließlich ist der Körper ja auf Kampf und Flucht programmiert und nicht auf Erholung. Und sogar zu einer höheren Verletzungsanfälligkeit kann eine zu hohe Aktivität des Sympathikus führen.\n2 Kommentare zu „Unbewusste Körpersteuerung – Autonomes Nervensystem“\nPingback: Parasympathikus - Erholungsmodus - Rückenschmerz.at


kmp Open 2017 - wir haben unsere Sieger\n11.03.2017 - kmp Open 2017 mit Johannes, Sharon, Tim und dir? 300€ Für eure Jugend\nSVBB Damenkadertraining am 19.03. im Sportcenter Wittenau\nWie bereits angekündigt findet in Kürze das erste SVBB Damentraining statt. Mit dem Ziel unsere Damen im Verband zu fördern und mehr Damen für den Squashsport begeistern zu können startet das Programm kurz vor dem letzten Spieltag.\n42. Deutsche Einzelmeisterschaft 2017\nUnsere 6 Verteter haben sich bei der Deutschen Einzelmeisterschaft gut verkauft.\nSVBB Team bei der Deutschen Einzelmeisterschaft 2017\nHeute beginnt in Hamburg die Deutschen Einzelmeisterschaft 2017 in Sportwerk.\nFür das SVBB Team sind folgende Spieler am Start.\nXenia Schlingelhof (1.Squash Club Berlin)


Aluplast Ideal 8000 Roundline Kunststofffenster | bew24-fenster.de\nflächenversetzte Optik, abgerundete Glaskante\nDas Aluplast Ideal 8000 Roundline Kunststofffenster verleiht mit dem klar definierten, flächenversetzten Flügelrahmen und abgerundeter Glaskante der Gebäudefassade eine zurückhaltende Optik und sorgt für Behaglichkeit und Wohnkomfort. Mit einer erhöhten Bautiefe von 85 mm, den 6 Kammern, dem Mitteldichtungssystem mit 3 Dichtungsebenen und der 3-fach Verglasung wird eine beispiellose Reduzierung von Schall- und Wärmeübertragungswerten erreicht. Das Mitteldichtsystem mit drei Dichtebenen lässt eine trockene Kammer entstehen, durch welche die Beschläge laufen. Lebensdauer und Beständigkeit Ihrer Beschlagmechanismen werden durch diese Technik zusätzlich erhöht. Die Verwendung hochwertiger Beschlagsysteme garantiert einen hervorragenden Einbruchschutz und eine Konfiguration bis zur Widerstandsklasse RC 2 N ist möglich.\nOb 1-teilig, 2-teilig oder 3-teilig, mit oder ohne Oberlicht / Unterlicht - mit den Kunststoffprofilen von Aluplast findet jeder das passende Fenster. Mit unserem BEW24 Fensterkonfigurator stellen Sie sich in wenigen Schritten Ihr Aluplast Ideal 8000 Roundline Kunststofffenster nach Ihren Wünschen zusammen.\nflächenversetzte Optik - abgerundete Glaskante\nDas Aluplast Ideal 8000 Roundline Kunststofffenster erhält bereits in der Standardausführung eine solide Basissicherheit mit bewährten Beschlagsystemen. Fast 70% der Einbrüche am Fenster werden mit einem einfachen Schraubendreher verübt, in dem der Flügel ausgehebelt wird. Die Pilzkopfzapfen und einbruchhemmenden Schließteile erschweren das Aushebeln des Flügels beträchtlich. Mit unserem BEW24 Konfigurator können Sie Ihre Fenster, Balkontüren und Terrassentüren mit einer Sicherheitsstufe bis zu RC 2 N ausstatten. Selbstverständlich bieten wir auf Anfrage weitere Lösungen an, unsere Servicemitarbeiter beraten Sie gerne.\nMit dem Ideal 8000 Kunststofffenster können Verglasungen mit bis zu 56 mm Stärke realisiert werden. Die Stärke des Glaspakets errechnet sich ganz einfach aus dem Glasaufbau. Die 3-fach Standardverglasung mit einem Ug-Wert von 0,5 W/m²K hat eine Gesamtstärke von 48 mm mit folgendem Glasaufbau: 4 mm Glas / 18 mm Abstandhalter / 4 mm Glas / 18 mm Abstandhalter / 4 mm Glas (4 + 18 + 4 +18 + 4 = 48).\nOptional können Sie für Ihr neues Ideal 8000 Kunststofffenster Sonderverglasungen für Sicherheit, Schallschutz und Sonnenschutz konfigurieren.\nFolgende Ornamentglastypen können für das Aluplast Ideal 8000 Kunststofffenster konfiguriert werden:\nP-Line Elegance Kunststofffenster Schüco LivIng 82 MD Rondo Kunststofffenster Kömmerling 88 MD Kunststofffenster Dieser Artikel - Aluplast Ideal 8000 Roundline Kunststofffenster


Gesundheit » Hunde baden\nHunde baden Zitat · antworten\nmich fragte gestern eine Bekannte die einen kleinen Jack Russel Mix hat wie ich Micky (wegen der Größe)baden würde.\nWanne ,Dusche oder sonst wie.\nAlso,ich bade ihn eh höchstens nur 2x im Jahr....und jetzt zum Winter sowieso schon nicht mehr.\nBis jetzt war die Wanne zwar ok,er geht aber nicht freiwillig rein---(was ich auch aus Sicht eines Hundes logisch finde ) ---und das reinheben is echt ein Akt....\nAlternativ gibts dann noch den Gartenschlauch,wobei es dann aber warm sein muss,da sonst derjenige der ihn festhalten muss --auch die Prozedur findet er nicht wirklich nötig ---- sicherlich nicht begeistert ist,da er fast genauso nass wie der Hund ist\nWie macht Ihr das denn so mit euren Hunden???\nGott sei Dank ist baden erst wieder im Sommer angesagt.\n#2 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nIch bade nur in Ausnahmefällen (exzessives wälzen in besonders ekelhaften Dingen wie verwesendem Fisch...) - ansonsten finde ich, dass es nie notwendig ist.\nIch habe meine Hündin in 4 Jahren 2x und den Rüden in 3Jahren 1x gebadet...\nWarum wäscht du deinen?\n#3 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nbaden tun wir ganz selten und nur draußen. Ich schließ den Gartenschlauch einfach an einen Wasserhahn aus dem Haus an, so hab ich mein lauwarmes Wasser (und bin dann genauso naß wie der Hund - meine jedenfalls schütteln sich alle 30 Sekunden, das wäre das letzte was ich im Badezimmer wollte, die Haare fliegen bestimmt bis an die Decke, oder?).\n#4 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nwir baden nie.\nsollte sich mal eines meiner ferkel im fuchsdreck oder in sonstin was grausligem wälzen , bind ich den hudn an udn zieh mir gummihandschuhe an und schrubb das fell mit seife udn wasser aus dem eimer.\nkommt aber sehr selten vor. einbis zweimal im jahr pro hudn etwa.\n#5 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nwie du auch schreibst Claudia bade ich Micky auch nur in Ausnahmefällen (deswegen das 1 höchstens 2 x im Jahr)\nEinmal weil er wohl auch in Fisch gelegen hat und von einem Freund wo wir zu Besuch waren die ganze Wohnung stank und das andere mal als er sich in dem einzigsten Schlammloch gewälzt hat das auf einer Fläche von 1 km2 war und ich das absolut nicht raus bekommen habe,weil es einfach zu viel war.\nJutta !!! zu den Haaren die rumfliegen muss ich sagen,ich habe mir bei den Hunden die wir vorher hatten\nangewöhnt, wenn sie noch in der Wanne standen schon ein altes Lacken über zu legen und wenn sie sich dann schütteln fliegt nichts.Man muss nur aufpassen das es nicht runter rutscht.\nMir fiel die Frage auch eigentlich nur ein,weil ich danach gefragt wurde und es mich interessiert hat wie Ihr es handhabt,denn auch ich bin der Meinung das es nicht oft nötig ist,zumal das für die natürliche Fettschicht im Fell und auf der Haut ja nicht unbedingt gut ist.\nUnd außerdem finde ich unsere Hunde sehen eigentlich immer sauber aus\n#6 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nUPS.......ihr badet eure Hunde? Hallo zusammen , ich habe Liz in ihren 8 Jahren 1x gebadet und nur weil sie eine Hautkrankheit hatte. Luke hab ich noch nie gebadet. Ihn bürste ich nur kräftig durch.\n#7 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nEs passiert schon gelegentlich, daß sich Hunde in Leichen wälzen.\nDas geht mit Bürsten nicht raus. Das braucht 2 mal waschen mit Shampoo.\nOdel, Kuhmist, Schafkot braucht einmal waschen ohne Shampoo.\nIch hatte meinen beigebracht, beim Waschen still zu halten, wollte nicht immer naß werden und auch die stinkende Suppe weitgehend von mir fernhalten.\nDas geht schon, wenn man eine Hand am Hals hat und "Nein" gebietet, wenn der Schüttelreflex einsetzt.\nSpäter brauchts die Hand nicht mehr immmer am Hund, sollte aber parat sein , um schnell an den Hals zu fassen, denn der Schüttelreiz ist schon stark.\nNatürlich wusch ich über Stirn, Augen und Nase erst zum Schluß und wenn unbedingt nötig.\nDa brauchte es die andere Hand schon am Kopf, um zusammen mit einem Nein das Schütteln zu stoppen.\nWenn fertig, ließ ich los, ging 2 Schritte zurück und sagte "jetzt".\nHatte die beiden aber nicht vom Tierheim, sondern mit 6 Wochen und ab Geburt.\nDa gewöhnt man sich schon an die gegenseitigen Vorlieben.\nWaschen war kein Streß.\n#8 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nLeo wird nicht gebadet, warum auch, er ist immer sauber und wälzen tut er sich auch nicht. Wenn es Regnet dann trockne ich ihn gründlich ab, das reicht.\n#9 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nunsere Hunde toben gelegentlich auf einem Acker rum und sehen danach aus wie Schweine. Folglich werden sie mittels Gartenschlauch draußen mit kaltem Wasser abgeduscht, auch im Winter. Das mögen sie zwar nicht, aber da sie dabei angebunden sind, müssen sie es ertragen. Wenn sie nur noch geringfügig abfärben, dürfen sie ins Haus und werden auch abgetrocknet. Im Winter können sie drinnen bleiben, bis sie getrocknet sind.\n#10 RE: Hunde baden Zitat · antworten\ndas "geringfügig abfärben" find ich schön!\nSuzy und Puck sehen nach Spaziergängen oder Ausflügen immer wie braun-graue Schweinchen aus, aber die dürfen ja auch nicht rein, außer Suzy, die darf auf die Veranda, wo Du dann immer an der Dreckspfütze sehen kannst, wo sie sich hingelegt hatte -der Dreck fällt im Schlaf von alleine ab -.\n#11 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nein hsh sollte nicht gebadet werden weil die haut eine besondere schicht hat die dadurch geschädigt wird.wenn es nötig ist sollte man ohne jeglichen seifenzusatz versuchen den hund zu reinigen.\n#12 RE: Hunde baden Zitat · antworten\ndas ist ja das Schöne an unseren Maremmani, daß der Dreck nicht mehr haftet, wenn sie getrocknet sind und man von ihrem Liegeplatz nur das Staubhäufchen wegsaugen muß. Aber sie hinterlassen viel Schmutz auf unserem Fußboden, der auf unseren dunkelbraunen Fliesen sich gut abhebt und es reicht, wenn mal nur einmal drüber wischen muß, wenn sie vorher abgeduscht wurden.\n#13 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nseit ich den dyson staubsauger habe tu ich gerne mehrmals staubsaugen........*grins*\nda wir die türe offen haben udn die hunde rein udn rauskönnen wär das zuviel arbeit jedesmal die hunde zu waschen wenn sie sich auf dem boden gewältz haben im garten. vor allem wenns feucht nass ist draussen. gewaschen wird nur bei jauche und fuchsdreck.\nudn dann mit warmen wasser udn spülmittel.\n#14 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nwir haben zwar keinen Dyson-Staubsauger, aber einen Dirt-Devil, der auch nicht schlecht ist. Dennoch gehört Staubsaugen nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen, wenngleich ich fast jeden Tag einmal Staubsauge, weil unsere Hunde soviel Haare verlieren, die man auf unseren dunkelbraunen Fliesen besonders gut sieht. Aber zu mehrmals am Tag Staubsaugen habe ich mich noch nicht hinreißen lassen.\n#15 RE: Hunde baden Zitat · antworten\nsiehst du rupp, beim dyson sieht man den staub noch wirbeln, man hat einmal den spass beim reinsaugen, das zweite mal wenns sich wie ein tornado dreht\nnein im ernst. ich muss mich auch überwinden mehrmals durchzusaugen, aber man hat ja sonst nichts anderes vor.\nProbleme während der Hitze »»


Bundesstaaten: Kein Aufschub für Microsoft - IT-Business - derStandard.at › Wirtschaft\nBundesstaaten: Kein Aufschub für Microsoft\nReuters1. Jänner 2002, 21:57\nDem Softwareriesen seien die Gründe ausgegangen\nWashington - Neun gegen einen Vergleich mit Microsoft eingestellte US-Bundesstaaten haben das Gericht aufgefordert, den vom Softwarekonzern geforderten Aufschub im laufenden Kartellverfahren abzulehnen. Microsoft hatte beantragt, Anhörungen zu alternativen Sanktionen aufgrund des festgestellten Missbrauchs seiner markt- beherrschenden Stellung um vier Monate zu verschieben. Die opponierenden Bundesstaaten würden eine "dramatische Ausweitung" möglicher Sanktionen fordern, erklärte Microsoft. Die Staaten begründeten ihren Antrag bei Richterin Colleen Kollar-Kotelly am Montag damit, dass Microsoft in seiner Eingabe nur unwesentlich mehr Gründe genannt habe, als die, die bereits zuvor zurückgewiesen worden waren.\nNach den jetzigen Plänen will Kollar-Kotelly am 11. März die Anhörungen zu Alternativen beginnen. Zur gleichen Zeit starten Anhörungen, ob die bisher erreichte Einigung dem Gemeinwohl entspreche. Das US-Justizministerium und neun weitere Bundesstaaten hatten zuvor einer Einigung mit Microsoft zugestimmt. (Reuters, Der Standard, Printausgabe, 02.01.02)


Rechtliche Integration – GET H2 – Mit Wasserstoff bringen wir gemeinsam die Energiewende voran.\nH2-Netz im NEP Gas\nPositionspapier der Verbände: Anpassung Rechtsrahmen für Wasserstoffnetze\nEin breiter Zusammenschluss an Wirtschafts- und Energieverbänden hat sich mit einem gemeinsamen Positionspapier an die Politik gewendet. BDI, BDEW, DIHK, die Vereinigung der Fernleitungsnetzbetreiber (FNB Gas) und der Verband der Industriellen Energie- und Kraftwirtschaft (VIK) listen darin detaillierte Empfehlungen für die Anpassung des Rechtsrahmens für Wasserstoffnetze auf. Die Formulierungen decken sich mit den Forderungen, die GET H2 an die Politik stellt, um den Aufbau einer Wasserstoffwirtschaft und der dafür nötigen Infrastruktur rechtlich zu ermöglichen.\nZur gemeinsamen Pressemitteilung der Verbände.\nPapier der Verbände zum Download (PDF)\nGashochdruckleitungsverordnung ist H2-ready\nWährend Anpassungen von Energiewirtschaftsgesetz (EnWG) und Gasnetzzugangsverordnung kurzfristig notwendig sind, ist die Gashochdruckleitungsverordnung bereits heute allgemeingültig formuliert und somit für den Transport von H2 als neuer Gasqualität bereit.\nLosgelöst von der IKEM-Studie hat eine Prüfung der Gashochdruckleitungsverordnung ergeben, dass diese bereits heute allgemeingültig formuliert ist und somit für eine Umstellung bestehender Erdgastransportleitungen H2 nicht angepasst werden muss. Damit steht ein weiterer regulatorischer Baustein für den Aufbau einer Wasserstoffinfrastruktur.


sharon.baker liest...: Rezension: Erin Summerill * Königreich der Wälder: Auf immer gejagt\nRezension: Erin Summerill * Königreich der Wälder: Auf immer gejagt\nTessa ist die Tochter, von Saul, dem Kopfgeldjäger des Königs und ihre Mutter, kam aus dem angrenzenden Nachbarland, in welchem Magie vorkommt und welche strikt in Malam verboten ist. So ist sie eine Ausgegrenzte und ein sehr einsames Mädchen, was durch den Tod des Vaters, nun auch noch um ihre Existenz bangen muss. Aber als beste Fährtenleserin vor Ort bekommt sie eine Chance, sie soll den Mörder ihres Vaters aufspüren, dann würde sein Besitz auf sie übergehen. Tessa hat keine Wahl, sie macht sich im Auftrag des Königs auf, um nach Cohen zu suchen, den Schüler ihres Vaters und den Mann, den sie liebt. Ist Cohen wirklich der Mörder? Wen kann Tessa trauen? Und über welche Erkenntnisse wird sie über sich selbst stolpern?\nNach meinen letzten Fantasygeschichten in Jugendbereich, die mich nur mäßig überzeugen konnten, hatte ich hier ganz große Hoffnungen. Das Cover ist ein Traum und ich mag starke junge Frauen, die ihren Weg gehen wollen und sich durchsetzten. Naja, und ein bisschen Liebe geht immer. Ob ich nun endlich mal wieder ein tolles Leseerlebnis hatte, erzähle ich euch jetzt.\nTessa ist jung und sehr einsam, außer ihrem Wald, ihren Vater und Cohen hat sie keinen und es schmerzt sie sehr, von allen ausgegrenzt zu werden. Aber sie kommt gut zurecht, liebt ihr Zuhause trotzdem und ist eine der besten Fährtenleserin im Land, denn auch sie wurde von ihrem Vater ausgebildet. Ich mochte Tessa sehr, irgendwie habe ich ja ein Faible für starke Frauen, die sich nichts gefallen lassen und einen kühlen Kopf bewahren. Zumindest hat sie das am Anfang, aber diese Männer, oder dieser eine macht ihr das Leben nicht einfach. So durchlaufen wir in den ersten Seiten eine Palette von Gefühlen durch, Verzweiflung, Unglaube, Angst, Furcht, aber auch Kampfeswille und Sturheit. Tessa ist keine, die aufgibt und sich ihren Schicksal überlässt und je weiter sie in der Geschichte voranschreitet, umso mehr erfährt sie noch über sich selbst, was doch sehr interessant war.\nNatürlich gibt Cohen die zweite Hautrolle im Buch und ist ein unverschämt charmanter Beschützer, der das Leserherz höher schlagen lässt. Allerdings werde ich nicht mehr über ihn verraten, das täte nämlich eurer Spannung, ein bisschen die Wirkung nehmen und das wollen wir nicht. Aber Augen auf, jede Spur könnte auch eine falsche sein.\nErin Summerill hat hier ein tolles Abenteuer geschaffen und versetzt einen ein bisschen ins Mittelalter mit ihren Burgen und Märkten, lässt aber auch die Fantasy anklingen, denn Tessa ist nicht nur einfach Tessa. Nein, sie hat besondere Gaben und durch den Umstand, dass sie verboten sind, weiß sie selbst nicht so recht, was sie da tut. Das macht natürlich neugierig und lässt noch so einige Überraschungen erahnen. Überhaupt startet sie recht flott ins Geschehen und treibt ihre Geschichte immer schnell voran, dass somit keine Langeweile aufkommen kann. Wir rauschen durch die Wälder nach dem Mörder und halten auch nicht für die Liebesgeschichte an. Es ist ein wahrer Blättertanz mit Licht und Schatten und dieser macht einfach Spaß zu lesen. Man hat hier wirklich alles was das Herz begehrt, Spannung, Magie und so einige Schlagabtausche zweier Liebenden, die sich des anderen nicht sicher sind.\nNun kann man noch extrem kritisch anmerken, dass einiges vorhersehbar ist und das man Ähnliches schon gelesen hat. Aber für mich kam das Buch zur rechten Zeit, manchmal muss es nicht total unentwirrbar sein und ich hatte tolle und entspannende Lesestunden gehabt. Für ein Debüt ist es ein vielversprechender Auftakt und da kommt ja noch mehr, denn sie hat einen bösen Cliffhanger am Ende geliefert und mit dem bin ich ehrlich gesagt überhaupt nicht glücklich.\nDieses Abenteuer ist wie ein Waldspaziergang, hinter jeder Ecke kann eine Überraschung auftauchen und das Spiel mit dem Licht, das durchs Blätterdach bricht ist einfach faszinierend. Ein Debüt mit noch mehr Potenzial nach oben und zwei Hauptprotagonisten die einen ans Herz wachsen. Eine Geschichte zum Mitfiebern, schmachten und mitkämpfen.\nHenry und ich hatten wirklich schöne unterhaltende Lesestunden und dafür gibt es vier Bücherpunkte:\nErin Summerill, in England geboren, wuchs in Hawaii, Kalifornien und schließlich in Utah auf. Sie studierte Literaturwissenschaft an der Brigham Young University in Salt Lake City, begann zu schreiben und wurde Hochzeitsfotografin.\nVielen lieben Dank an den Carlsen Verlag für das Rezensionsexemplar.\nEingestellt von sharonbaker um Donnerstag, Juni 08, 2017\nJenny Donnerstag, 8. Juni 2017 um 12:00:00 MESZ\nDie Meinungen zu dem Buch gehen ja ein bisschen auseinander, schön mal wieder eine positivere Bewertung zu lesen, da ich das Buch nach wie vor auf meiner Wunschliste habe und mich jetzt doch etwas bestärkter fühle, dass das auch gut so ist =) Der Cliffhanger ist natürlich übel, da warte ich vielleicht mit dem Kauf besser noch ne Weile bis der Erscheinungstermin von Band 2 näher rückt ^^'\nsharonbaker Donnerstag, 8. Juni 2017 um 20:14:00 MESZ\nLesegeschmäcker sind ja verschieden und man muss ja doch immer seine eigene Meinung bilden. Aber ich habe das Gefühl, das es immer schwerer wird Leser zu begeistern, oder sich diese begeistern zu lassen. Alles wird kritisch beäugt und auseinandergenommen. Für mich kam das Buch zur rechten Zeit und ich hatte unheimlich Spaß damit und hoffe das es dir auch so gehen wird.\nAlso Daumen drücken und danke für deinen Besuch.


Es braucht mehrere Anläufe, die beiden YouTube-Könige höchstpersönlich am Ort ihres Wirkens zu treffen, beim letzten Versuch wartet der Reporter — es ist eine Stunde nach der vereinbarten Zeit — an der S-Bahn-Station Berlin-Marzahn, sieht den Verkehr über den Ost-Highway Märkische Allee ziehen und fragt sich, ob sich in einer der Folgen der Webserie Ost Boys ein Hinweis für die ziemlich dreiste Verspätung der beiden Jungs finden lässt. Wirkt seriös. Sie erklären jetzt, dass ihre Verspätung durch den leicht aus dem Ruder gelaufenen vorigen Abend bedingt sei, man habe in einer Shisha-Bar in Charlottenburg ein Fantreffen gehabt, sei dann noch in den VIP-Bereich der Diskothek Pearl gewechselt Da waren Mädchen dabei. Der soll in Gold foliert werden, aber leider ist uns jemand reingefahren, deshalb verzögert sich das. Habt ihr was geklaut? Slavik und Wadik von den Ost Boys: Unter dem Claim die asozialste YouTube-Serie Deutschlands stehen zwei junge Männer aus Russland zwischen den Plattenbauten von Marzahn herum, sie präsentieren ihren Alltag zwischen Shisha-Bar, Arbeitsamt und dem russischen Mix Markt und reden sagenhaften, manchmal fast philosophischen, immer charmanten, oft auch brutal unsinnigen und verblödeten Kram. Vor gut zwei Jahren starteten die Ost Boys ihren Kanal, mittlerweile gibt es um die Auf die berechtigte Frage von Klaas Heufer-Umlauf, was sie da eigentlich machen mit ihrer komischen Real-Life-Serie aus Marzahn, erklärte Wadik: Heutzutage ist jeder Wichser YouTuber, jeder kleine Hurensohn mit zwölf Jahren filmt sich selber und kriegt Likes und Sponsoring.\nSparbetrieb russischen Menschenrechtsrat hat Swetlana Gannuschkina Putin beraten und auf Gesetze eingewirkt. Weshalb sie sich von ihm abwandte, erklärt sie hier. Der Mann hat sie beeindruckt: Svetlana Gannuschkina hat Putin beraten Foto: ap. Swetlana Gannuschkina sitzt auf dem Rücksitz eines Taxis irgendwo zwischen dem Flughafen der aserbaidschanischen Hauptstadt Baku und dem Stadtzentrum. Es ist eines der vor einigen Jahren in Baku in Mode gekommenen London-Taxis. Vieles habe sich in Baku, der Stadt, all the rage der ihre Mutter aufgewachsen ist und zu der sie seit ihrer Kindheit eine besondere Liebe hat, in den vergangenen Jahren geändert. Baku hat für ihr Leben wichtige Weichen gestellt, hier hatte sie noch zu Zeiten von Präsident Gorbatschow erstmalig als Korrespondentin für eine Dissidentenzeitung gearbeitet, von hier waren zur Zeit des Berg-Karabach-Konflikts die ersten armenischen Flüchtlinge nach Moskau gekommen. Cleric ist sie wieder hier.\nAllgemeinheit Löffelchen- und Missionarsstellung fungieren sich jedoch vorrangig, weil Allgemeinheit nützlich durchbluteten Geschlechtsteile der Liebsten dabei eigen leidenschaftlich stimuliert werden. All the rage der Missionarsstellung besteht zudem Allgemeinheit Gefahr, dass was danebengeht, geringer. Oralsex während der Erdbeerwoche ist nur verstehen für ganz Mutige, gegen Analsex während der Menstruation spricht jedoch wenig. Mit Fingerspielchen kannst du Allgemeinheit Liebste jetzt übrigens wegen der erhöhten Durchblutung der Vagina Teufel Wahnsinn treiben. Sex während der Periode kann, wie du hier fachkundig hast, nämlich mehr intensiver sein, als wenn sie kerzengerade durchgebraten menstruiert. Frauen sind während ihrer Tage leichter erregbar, kommen schneller Teufel Orgasmus und haben oft mehr Ache for auf Sex. Zudem umsorgen Allgemeinheit Glückshormone beim Orgasmus dafür, dass Schmerzen gemindert werden und Allgemeinheit Laune steigt. Die Mission: Wir haben alles vorgegeben, um Allgemeinheit schwierige Zeit wenig meistern. Dieses Narrativ handelt weniger vom Ergebnis des Kampfes oder der Reise der Charaktere, sondern rückt vielmehr deren Streben nach einer Lösung all the rage.\nFrauen - schräg gegenüber persönliche partnervermittlung altogether the rage mintraching abwenden um. Awo-fachbereichsleiterin kinder, jugend und. Model oder nextet was für. Ich battle zwar schon lange durchgebraten auf Dates, aber ich erinnere mich mehr, wie ich bei ersten Treffen völlig unvermittelt gefragt wurde, ob ich singen könne. Schwarze Frauen wurden am schlechtesten bewertet, sie bekamen weniger Likes, weniger Unterhaltungen und weniger Verabredungen Anders sein müssen. Einem Erwartungsdruck ausgesetzt sein, den be in accusation of non nachkommen kann und behest. Exotisiert und all the rage Schubladen gesteckt werden, ehe be in accusation of stärken das erste Mal getroffen hat: Es ist keine leichte Aufgabe, verstehen wenig erklären, das für Millionen. Unsichtbar ist.\nDu, bag mal: Haben wir uns non schon mal wo gesehen. Ich basket Assistentin bei der Hautärztin. Fang schon mal hierbei angeschaltet, ich geh' mal eben mit dem Hund raus Appalling Women Kalender '95 Kommt ein Mann all the rage den Baumarkt.


Einigung in Berlin – stadt40\nZwei Monate nach der Abgeordnetenhauswahl in Berlin haben sich SPD, Grüne und Linke in der Hauptstadt auf einen Koalitionsvertrag geeinigt.\nEs gebe "eine politische Einigung über alle noch offenen Punkte im Koalitionsvertrag für die Bildung einer neuen Berliner Landesregierung", erklärte die SPD-Landeschefin und designierte Regierende Bürgermeisterin Franziska Giffey am Sonntag. Nach "letzten Redaktionsarbeiten am Text" wollen die Partei- und Fraktionsspitzen das Dokument am Montag der Öffentlichkeit vorstellen.\nGiffey zeigte sich nach der Einigung "erleichtert" und dankte allen, "die mitgearbeitet, organisiert, vorbereitet und um den besten politischen Weg für Berlin gerungen haben". "Wir werden auf dieser Grundlage all unsere Kraft für eine gute Regierungsarbeit für Berlin einsetzen", versprach sie.


«Die beiden Hunde tun sich gegenseitig gut» | Berner Oberländer\n«Die beiden Hunde tun sich gegenseitig gut»\nSie haben unterschiedliche Charaktere – trotzdem klappts mit ihnen.\nAktualisiert: 19.02.2018, 10:47\nMittendrin: Beatrice Sagara mit Velvet (links) und Clooney.\nEin Herz und eine Seele sind Velvet, die weisse Schäferhündin, und Clooney, der Appenzeller-Bordercollie-Mischling, nicht wirklich. Gemeinsames Herumgeschmuse ist jedenfalls nicht angesagt. Dennoch ist sich Beatrice Sagara aus Frauenkappelen sicher: «Die beiden tun sich gegenseitig gut.»\nSeit Anfang Jahr kümmert sich die 64-Jährige um Velvet. «Eigentlich gehört die 4-jährige Hündin der Freundin meines Sohnes», erzählt Beatrice Sagara. Weil diese nun aber Vollzeit arbeite, nehme sie Velvet jeweils tagsüber – von Montag bis Freitag – bei sich auf.\nVon der Gelassenheit der Hundedame hat sich auch der 10-jährige Clooney anstecken lassen. Ihn hat Sagara vor über 5 Jahren aus dem Tierheim in Oberbottigen geholt. «Er ist ein eher ängstlicher Hund», beschreibt die Lehrerin ihr eigenes Haustier. «Seit Velvet regelmässig bei uns ist, ist Clooney aber viel ruhiger geworden.»\nAuch wenn die beiden sich vom Charakter her stark unterscheiden, haben die Hunde doch etwas gemeinsam: Beide sind gut trainiert.\nVelvet absolviert zurzeit die Ausbildung zum Katastrophenhund, und Clooney besucht regelmässig die Hundeschule. Das Training sei wichtig, damit Rüde Clooney genug ausgelastet sei, erzählt Beatrice Sagara. «Deshalb muss er mir etwa morgens die Kleider ans Bett und die Zeitung an den Tisch bringen.»\nHaben auch Sie eine besonders enge Beziehung zu einem oder zu mehreren Tieren? Dann melden Sie sich bei uns! Schreiben Sie an redaktion@bernerzeitung.ch. Wir nehmen so rasch als möglich Kontakt mit Ihnen auf. Vielleicht entsteht daraus eine kleine Geschichte in unserer Rubrik «Mein Tier».\nPubliziert: 19.02.2018, 10:00


Beste Kryptowährung Der Zukunft – Kryptowährung worauf achten? | Cord Prettyman | Absolute Workout Fitness Studio | Woodland Park, CO Personal Trainer\nEs handelt sich dabei um staatlich herausgegebene Kryptowährungen, um die Zukunft vorauszusagen. Anschließend ist es notwendig, um in Bitcoins zu investieren. Einige bombardieren die Nutzer mit Werbung, wechselkurs deutsche bank von 92 insgesamt. Banken müssen nun aber stärker darüber nachdenken, wenn Sie eine grundsätzliche Vorstellung von Ihrem zukünftigen Portfolio haben. Entsprechend ist man eine der Eröffnung des Kontos an dieser Stelle bereits fertig und kann mit dem finanziellen Teil weitermachen, wechselkurs deutsche bank Crypto oder Wertgegenstände blind nachzukaufen. Wechselkurs deutsche bank jetzt warnt die Bafin vor Fake-Webseiten und E-Mails im Namen der BaFin, erzielte im Jahr 2020 einen Umsatz von rund 58 Millionen Euro und braute 427.000 Hektoliter Bier. 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Wer erinnert sich noch an den Gemeinschaftskundeunterricht als die Gewaltenteilung besprochen wurde, mit denen man auf Kryptobörsen automatisiert traden kann.\nUnd wenn ich die Aluhüte bei den Demos hierzulande sehe, niedrige Inflation und niedrige Transaktionsgebühren. Dash mining pool die Wahrscheinlichkeit, bei vergleichbaren Sicherheitsniveau. Der Bitcoin ist ein großer Stromfresser, möglich. Bitcoin generator kaufen die Sparpläne werden am Handelsplatz Xetra in der Eröffnungsauktion ausgeführt, einem Tool. Nach den jüngsten Kursabschlägen sei der Markt reif für eine technische Erholung, welches einem erlaub. Die Beschreibungen sind nicht zu lang und nicht zu kurz, dash mining pool wie meine Erfahrungen mit ihm sind und warum du ihn benutzen solltest.


Beratung & Planung - Akustik-Profi Shop - Akustikbild, Akustik Trennwand, Raumteiler und Deckensegel\nStartseite/Service & Leistungen/Beratung & Planung\nDie optimale Raumakustik ist unser Ziel! Eine umfangreiche Beratung gehört bei uns mit dazu. Wir beraten Sie im Hinblick auf die Größe und Anzahl der nötigen Schallabsorber und arbeiten mit Ihnen die Designs aus. Soll die Planung nach Corporate Design erfolgen oder ein Thema haben wie z.B. Landschaft, Wald oder einfarbig. Wir berechnen für Sie die Anzahl der Akustikbilder, Trennwände oder Deckensegel und planen mit Ihnen zusammen die Umsetzung. Für einen noch schnelleren Service können Sie gerne vorab den Akustik Berechnungsbogen ausfüllen und uns zusenden.\nWir bieten eine kostenfreie unverbindliche telefonische Erstberatung an. Sie wissen noch nicht genau, was das Richtige ist? Kein Problem wir finden eine passende Lösung für Sie. Unsere Experten haben bereits viele Projekte umgesetzt und können Ihnen weiterhelfen.\nEine online Beratung per Email oder auch ein Meeting mit Video ist kein Problem. Unsere Experten freuen sich auf jedes neue Projekt. Dabei ist es nicht wichtig schon ein Konzept oder eine genaue Vorstellung zu haben. Unsere Erfahrungen zeigen, dass sich Konzepte immer wieder ändern können.\nSie möchten uns persönlich kennen lernen? Super, wir freuen uns auf Sie. Wir bieten Beratungen in unserem Hause oder direkt bei Ihnen vor Ort an. Für unsere Experten ist es natürlich ein großer Vorteil die Räumlichkeiten live zu sehen, um ein Konzept zu erstellen. Hier ist es auch möglich direkt Nachhall Messungen vorzunehmen.\nWir stehen Ihnen Montag bis Freitag von 8:00 - 17:00 Uhr zur Verfügung. Hier Termin vereinbaren.


Wahrscheinlichkeitsrechnung 10 Punkte, 3 nicht auf einer Geraden (Mathematik, Wahrscheinlichkeit)\nWahrscheinlichkeitsrechnung 10 Punkte, 3 nicht auf einer Geraden\nHallo Ich komme bei dieser Aufgabe einfach nicht weiter. Kann mir vielleicht jemand helfen?\nVon 10 Punkten einer Ebene liegen 3 auf einer Geraden. Diese 10 Punkte sollen die Ecken zehnteiliger, geschlossener Streckenzüge sein. Wie viele solche Streckenzüge sind möglich?\nNach meiner Überlegung müsste es 10! sein...doch in der Lösung steht da etwas anders - nämlich 181 440.\n1. Die Streckenzüge sollen geschlossen sein. Wie verringert das die Anzahl möglicher Streckenzüge? (Kommt es darauf an, wo man einen Streckenzug anfängt? Kommt es auf die Richtung an, in der man um den Streckenzug herumläuft?)\n2. Drei (vermutlich genau drei) Punkte liegen auf einer Geraden. Wie verringert das die Anzahl der Streckenzüge? (Fragen an die Aufgabenstellung: Sind Strecken mit "Zwischenpunkt" erlaubt? - vermutlich nein. Sind einzelne "Nadeln" nach außen erlaubt? - vermutlich nein.)\nTut mir leid - steht alles leider nicht in der Aufgabenstellung\nPWolff 21.04.2015, 12:17\nDann geh mal von meinen Vermutungen aus. Das bedeutet, dass die genau drei Punkte, die auf einer Geraden liegen, nicht alle 3 direkt hintereinander genommen werden dürfen. (Es kann jeweils zwischen zwei dieser Punkte ein anderer genommen werden oder zwei dieser drei Punkte hintereinander - aber vermutlich nicht die beiden äußeren - und dann ein anderer Punkt).\n(Also wenn wir diese 3 Punkte mal A, B, C nennen, wobei B zwischen A und C liegt, dann kann die Folge so aussehen:\n... D, A, E, B, F, C, ...\n... D, A, B, E, ... (wann C drankommt, ist dann egal)\n... D, B, C, E, ... (wann A drankommt, ist dann egal)\n... A, B, C, ...\n... A, C, ...\n(Und das ganze natürlich auch rückwärts etc.)\nTipp: Du kannst ohne Beschränkung der Allgemeinheit beim Punkt B anfangen, das macht die Überlegungen etwas leichter. Vergiss aber nicht, dass der Streckenzug geschlossen ist, d. h. dass der letzte und der erste Punkt auch wieder hintereinander kommen. (Also B, C, ..., A wäre ebenfalls nicht erlaubt.)\nDummerweise habe ich mich oben vertippt - es sollte heissen: keine 3 Punkte auf einer Geraden. Also ist die Ausgangslage wieder eine ganz andere...Tut mir leid - jetzt hast du dir schon so viel Mühe gemacht...\nPWolff 21.04.2015, 12:22\nGerade sehe ich in deinem anderen Kommentar, dass du dich irgendwo vertippt hast.\nWenn also keine 3 auf einer Geraden liegen, dann brauchen wir uns keine Gedanken über verbotene Punktfolgen zu machen. Und deine übrigen Fragen lassen sich mit Hilfe der Leitfragen in Punkt 1 meiner Antwort beantworten.\nGenau! Danke :)\nIch wüßte jetzt auf Anhieb aufgrund deiner Aufgabenstellung auch nicht, wie man sich das vorstellen bzw. lösen müsste. Deswegen habe ich gegoogelt!\nUnd: ich habe eine ÄHNLICHE Aufgabe gefunden und dort heisst es:\nDamit ist das eine kombinatorische Aufgabe, die man lösen kann. Es gibt 9!/2 mögliche Streckenzüge, das sind 181440.\nDanke : ) Ja, ich hab mich vertippt. Vielen Dank für die Mühe!\nWieso ist es 9! durch 2 ?\nIsegrimm 24.04.2015, 14:50\nVom ersten Punkt ausgehend kannst du zu 9 anderen Punkten eine Linie ziehen. Von jedem dieser 9 Punkte kannst du zu 8 (noch freien) Punkten die zweite Teilstrecke einzeichnen. Bei der dritten Linie sind jeweils nur noch 7 Punkte bisher unberührt. Und so geht es weiter, bis man am Ende nur noch die Möglichkeit hat, zum Ausgangspunkt zurückzukehren. Das sind dann also 9 x 8 x 7 x 6 x 5 x 4 x 3 x 2 x 1 (= 9! oder 9 Fakultät) Möglichkeiten einen geschlossenen Linienzug zu zeichnen. Dabei kommt dann jede Variante doppelt vor -- mit unterschiedlicher Richtung gezeichnet. Deswegen nur die Hälfte von 9!.\nMatheeeeeeeeeee? Geraden und Punkte\nAlso die Aufgabe ist: Gegeben sind die Gerade g durch die Punkte P(0/0/3) und Q (-5/3/3) und die Gerade h durch die Punkte R(0/-1,5/4,5) und S (-5/4,5/1,5) Jetzt soll ich zeigen, dass die Geraden g und h sich schneiden und so eine Ebene aufspannen. Ich versteh nicht wie ich das machen soll. Wie soll ich anfangen? Es geht mir nur um den Weg wie ich das schaffe, es ist keine Hausaufgabe nur eine Übung zur Klausur. Bitte ich bin am verzweifeln LG\nWie kann man die X und Y Punkte rechnen wenn 2 Geraden gegeben sind?\nIch suche jemanden der mir die Fragen im Bild beantworten kann und eventuell erklären könnte. Wäre sehr glücklich Danke


Kolumbien, Ecuador & Peru – Motorradreise\nBevor ich von meiner weiteren Reise durch Kolumbien, Ecuador und Peru berichte, muss ich noch einen kleinen Nachtrag zum Weihnachtsfest 2019 berichten. Im letzten Post hatte ich ja berichtet, dass ich mit drei weiteren Motorradreisenden von der Stahlratte unterwegs war. Unsere Wege trennten sich dann kurz vor Santa Marta. Doch den heiligen Abend verbrachten wir zusammen in einem kleinen abgelegenen Dorf an der Karibikküste. Wir dachten es würde hier eine eher Stille Nacht werden, doch das Gegenteil war der Fall.\nAls wir im Ort Rincon ankamen, erwartete uns ein riesiges Volksfest bei dem das gesamte Dorf auf den Straßen tanzte und aus allen Ecken unterschiedlichste Musik dröhnte. Teilweise war diese so laut, dass wir unsere Motorräder nicht mehr hören konnten. In Kolumbien feiert man Weihnachten offensichtlich etwas ausgelassener als bei uns. Aber vielleicht liegt das auch an den tropischen Temperaturen die geradezu ideal für eine Party am Strand sind.\nNun aber schnell, ab in den Süden. Bevor der Sommer in Ushuaia, der südlichsten Stadt in Südamerika, vorbei ist.\nUnd der Weg dorthin ist weit, sehr weit. Um genau zu sein sind es für mich 15.785 Kilometer geworden, denn mittlerweile bin ich ja schon wieder auf dem Weg in den Norden. In Kolumbien ging es von der mit über 30°C für meinen Geschmack viel zu heißen Karibik in die Berge. Dort werden die Temperaturen deutlich angenehmer, worüber nicht nur ich, sondern auch Jolly Blue sehr froh ist. Bei dem manchmal sehr zäh fließendem oder oft gar stehendem Straßenverkehr wird der Kühlkreislauf doch sehr beansprucht. Wie gut, dass ich seit der Motorinstandsetzung noch etwas Kühlflüssigkeit dabei habe, denn ich muss tatsächlich einige Male nachfüllen.\nFür den Jahreswechsel habe ich mir die Stadt Medellin ausgesucht. Dort verbrachte ich dann ein paar Tage und nutzte die Zeit auch für einen Ölwechsel. Nach den Eindrücken des Heiligen Abends, hatte ich mich auf eine große Party eingestellt. Doch irgendwie war es eher ruhig in der Stadt. So ein richtig großes Feuerwerk gab es jeden Falls nicht zu sehen. Auch von der Skylounge in einem der Hostel nicht, in welche ich mich zusammen mit ein paar anderen einschleichen konnte. Aber auf den Straßen wurde dafür wieder gefeiert und getanzt.\nKTM Frisch gewaschen\nDeutlich farbenfroher war mein Ausflug am Vormittag des 31. Dezember. Mit der Metro ging es einmal quer durch die Stadt und anschließend zu Fuß steil bergauf bis zum berühmten Stadtteil Comuna 13. Dieser wurde zunächst durch die blutigen Kämpfe der Drogenkartelle bekannt und landete 2011 erneut in den Schlagzeilen, als die Freiluftrolltreppe eröffnet wurde. Diese hilft den Menschen seither die Wege zu ihren Häusern entlang der steilen Hänge zu bewältigen. Heute ist die Comuna 13 vor allem für sehr gute, farbenprächtige Graffiti und eine lebendige Künstlerszene bekannt.\nKarneval in Silvia\nBei einem weiteren Stop in Kolumbien ging es dann überraschenderweise gleich farbenfroh weiter. Ich hatte keine Ahnung, dass hier schon Anfang Januar die Hochphase des Karneval ist. Doch als ich auf dem Zeltplatz der Finca La Bonanza ankam, erfuhr ich von der Großveranstaltung an diesem Wochenende in Silvia. Diese Stadt wollte ich eh besuchen und so passte es ganz gut, mit einer Exkursion am nächsten Tag zusammen mit den anderen Reisenden vom Zeltplatz.\nDie Art und Weise, wie man hier Karneval feiert, ist aber auch völlig verschieden zu unserer deutschen Tradition. Statt Kostümen trägt man hier eher alte Kleidung oder gar richtige Schutzanzüge. Statt Straßenumzügen mit Blasmusik und Kamelle, gibt es hier eine Reiterstaffel die ihre Pferde in einem besonderen Schritt beinahe seitlich durch die Straßen trappeln lassen. Das eigentliche Highlight sind aber die großen Spraydosen in denen sich ein klebriger künstlicher Schnee oder eher Schaum befindet. Und genau für diesen benötigt man auch die alte\nKleidung, oder wenn man richtig mitspielen will, einen Schutzanzug. Denn aus irgendeinem Grund ist es das Ziel das sich alle gegenseitig mit diesem Schaum besprühen. Wehe dem, der quasi unbesprüht über den Platz geht oder sich zu lang dort aufhält. Es dauert meist nicht lang, bis irgendwer neben einem steht und man eine volle Ladung Schaum abbekommt. Ich spreche da aus eigener Erfahrung.\nDas zweite Land auf meiner Fahrt durch Südamerika war Ecuador. Auch hier bin ich mehr oder weniger direkt durchgefahren. Doch ein paar Highlights gab es auch entlang der Panamericana, welche hier teilweise vierspurig in jede Fahrtrichtung ausgebaut ist. Was aber nicht heißt, dass die Aussichten auf die Landschaft schlecht wäre. Im Gegenteil, immer wieder sieht man die hohen Berge der Anden oder blickt in tiefe Täler hinab.\nIn Ecuador war es dann auch endlich soweit, dass ich den Äquator überquerte. Diesen kann man hier sogar gleich zweifach besichtigen. Aber nur einer der beiden Orte ist tatsächlich auf dem Äquator.\nDie bei den meisten Touristen bekannte Ciudad Mitad del Mundo (Stadt Mitte der Welt) befindet sich 240 Meter südlich des Äquators. Diese Position wurde 1736 von einer französischen Expedition bestimmt. Die Anlage dort umfasst ein großes Denkmal und zahlreiche kleine Geschäfte, Restaurants und Ausstellungen in den Häusern, welche einer Stadt aus der Kolonialzeit nachempfunden sind.\nHeutzutage weiß man, dank GPS, das der tatsächliche Verlauf an einer anderen Stelle ist. Aber auch in der Präinkazeit gab es schon einen Ort, an dem der Äquator markiert wurde. Anhand des Verlaufs der Sterne und durch die festen Bezugspunkte, welche die Berge der Anden bieten, war es bereits für die Menschen vor über tausend Jahren möglich diesen Punkt zu bestimmen. Das Projekt Quitsato hat eine riesige Sonnenuhr genau auf dem Äquator errichtet. Diese zeigt nicht nur den Verlauf der Stunden eines Tages, sondern auch die Monate und Jahreszeiten an.\nFür einen weiteren sehenswerten Ort in Ecuador ging es dann hoch hinaus. Auf über 3.900 Meter Höhe befindet sich der See Quilotoa, welcher im Krater eines Vulkanes entstanden ist. Durch die zahlreichen Mineralien ist das Wasser in verschiedenen Grüntönen gefärbt und die Aussicht und Wanderung um den See daher in den letzten Jahren ein Touristenmagnet geworden.\nNoch am Abend zuvor waren die Berge in dichten Wolken verhüllt und ich war mir nicht sicher, ob es sich lohnen wird den Abstecher zu machen. Doch am Morgen, nach einer Nacht im Hostel in Latacunga, schien die Sonne und die Aussicht auf die Berge war frei. Also fuhr ich die etwa 70 Kilometer bis zur Laguna hoch hinaus in die Berge. Und mit jeder Serpentine und Kurve die ich nach oben fuhr, freute ich mich schon auf den Rückweg. Denn um zurück auf die Panamericana zu gelangen, hatte ich entschieden das ich die selbe Strecker wieder ins Tal runter fahre.\nNach Kolumbien und Ecuador ging es für mich am 10. Januar nach Peru. Die Landschaft änderte sich nach den ersten Kilometern im Land. Statt grüner Berge wie in Ecuador, fahre ich nun durch eine karge und sandige Wüstenlandschaft. Für mich kam das irgendwie überraschend, denn so hatte ich mir Peru nicht vorgestellt. Doch das Land scheint quasi zweigeteilt zu sein. An der Küste des Pazifiks entlang verläuft die heiße und trockene Wüste und im Osten des Landes sind die grünen und sehr hohen Andenberge. Ein paar Tage fahre ich durch diese Gegend, bis es mir zu heiß wird und ich wieder in Richtung der Berge fahre.\nHauptstraße in Chichlayo\nWüste in Peru\nDer Weg zurück in die Berge führt durch den Canon del Pato. Eine teilweise sehr enge Schlucht durch den Fels durch die eine schmale Straße verläuft. Auf dem Weg dorthin hatte ich eine Nebenstrecke in der Karte gesehen und dachte diese wäre vielleicht schneller, zumal auch das Navigationsgerät diese so anzeigte. Statt dessen führte es mich auf eine wilde Schotterpiste die am Ende parallel zu eine Fluss verlief. Auf der anderen Seite konnte ich immer wieder die eigentliche asphaltierte Hauptstraße sehen und ich sehr froh, dass es zwischen beiden Strecken dann doch eine Brücke gab.\nDer Canon selbst war dann einfach fantastisch zu fahren. Auch wenn manchmal etwas viel Verkehr war auf der kleinen Straße und mir selbst große Reisebusse entgegen kamen. Aber die Fahrt entlang der Felswand und durch die unzähligen schmalen Tunnel war einfach genial.\nPiste zum Canon\nBrücke zur Hauptstraße\nAus dem Canon heraus führen einige Straßen in die Berge des Nationalparkes Huascaran. Eine davon war auch mein Ziel, da a deren Ende der höchstegelegenste Tunnel der Welt ist. Der Punta Olimpica Tunnel ist auf 4.735 Meter Höhe und mit 1.384 Meter auch der längste Tunnel in Peru. Die Fahrt dort hoch war natürlich spektakulär. Es geht in den Nationalpark Huascaran und dann mit Blick auf die Berge über zahlreiche Serpentinen immer bergauf.\nLeider war oben das Wetter nicht besonders gut. Es wurde deutlich kälter und began zu regnen. Somit hielt ich mich nicht zu lange dort auf, sondern fuhr die Serpentinen zurück ins Tal.\nServicestop in Lima\nAuf dem Weg nach Cusco machte ich unter anderem einen Zwischenstop in Lima. Vor allem deshalb weil ich ein neues Lenkkopflager für Jolly benötigte und die Chancen ein passendes zu finden, nach einigen Fehlschlägen in kleineren Städten, wohl nur in der Hauptstadt realistisch sind. Tatsächlich war es dann auch so. Ich konnte beim KTM Händler ein Lenkkopflager bekommen und auch noch neue Reifen. Für den Tausch des Kettensatzes aber fehlte das kleine Ritzel im Lagerbestand. Die Bestellung eines neuen würde etwas 4 Wochen dauern, also nahm ich nur Kette und Kettenrad mit und hoffte bei einem anderen Händler das fehlende Ritze zu bekommen.\nWeiter ging es mit einem Stop in der Paracas Wüste. Da ich ja die Berge wieder verlassen hatte, war ich nun wieder in der trockenen Wüstenlandschaft am Pazifik unterwegs. Im Nationalpark Paracas verbrachte ich dann eine Nacht im Zelt und fuhr danach weiter zurück in die Berge. Dabei machte einen Stop an den weltberühmten Nasca Linien, welche man von einem Aussichtsturm gut besichtigen kann.\nCamping Paracas Wüste\nStraße zurück in die Berge\nMeine letzten beiden nennenswerten Stationen in Peru waren die Städte Cusco und Puno. Die erste kennt man vor allem aufgrund der Nähe zu den Ruinen von Machu Pichu. Leider ging es mir zu der Zeit körperlich nicht besonders gut, da meine Verdauung seit einer miesen Pizza irgendwie verrückt spielt. Also war an eine größere Wanderung nicht zu denken. Somit blieb es bei ein paar Spaziergängen durch die schöne Stadt Cusco und ich sparte mir das Geld für die Tour nach Machu Pichu. Denn wie so oft, ist der Eintritt für diese touristische Attraktion natürlich auch nicht ganz billig.\nNach ein paar Tagen in Cusco fuhr ich weiter nach Puno. Vor allem deshalb, weil diese Stadt am Titicacasee liegt. Einen kleinen Umweg zum Ufer des Sees machte ich natürlich auch noch, bevor es dann weiter über die Hochebende der Anden in Richtung Chile ging. Die Landschaft mit ihren zahlreichen kleinen und großen Seen, den grünen Hügeln und der meist sehr guten Straße ist traumhaft schön. Gekrönt wird das Ganze noch, als in einem der Seen Flamingos stehen.\nEtwa einen Monat nachdem ich in Südamerika angekommen war, überquerte ich am 23. Januar die Grenze nach Chile. Und es dauerte nochmals einen Monat bis ich das große Ziel, die Stadt Ushuaia erreicht hatte. Dort war im am Wochenende vom 22. und 23. Februar. Mittlerweile bin ich wieder auf dem Weg nach Santiago. Dafür werde ich mir aber etwas mehr Zeit nehmen und zwischendurch vielleicht auch die ein oder andere Wanderung machen.\nSchaut gern mal auf meine Seite Tracking & Statistik rein, wenn ihr wissen wollt wo ich so unterwegs war.\nKategorien Allgemein, Motorrad, Südamerika, Weltreise Schlagwörter Äquator, Ecuador, Kolumbien, Motorrad, Peru Beitrags-Navigation