Mindset is everything: Wie Du einen starken und stabilen Geist für ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben entwickelst | AMOR FATI\nMindset is everything: Wie Du einen starken und stabilen Geist für ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben entwickelst\nVon Sascha05/07/2021Juni 7th, 2022Ein Kommentar\nDies ist der Start in die pragmatische Artikelreihe “Mindset is everything”, in der es um die Frage gehen soll: “Wie entwickelst Du einen starken und stabilen Geist?”\nIn dieser Artikelreihe „Mindset is everything“ geht es unter anderem um folgende Themen:\nWie entwickelst Du einen starken, freien, gelassenen und stabilen Geist, um ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen.\nWelche „Fehler“ solltest Du zukünftig nicht machen, wenn Du ein freies Leben im Flow haben willst.\nWie erkennst Du Dich selbst und verwirklichst ein Lebenm welches Deiner Natur entspricht.\nWas ist die philosophische Antwort auf ein erfülltes Leben und wie kann ich das erreichen.\nWie kann ich noch besser z. B. die Vergangenheit loslassen, Leid und Angst überwinden, Selbstvertrauen aufbauen, Gewohnheiten ändern, Entscheidungen treffen, Selbstsabotage und Blockaden vermeiden, etc.\nIch werde die obigen und noch weitere Punkte in Kombination mit der AMOR FATI Philosophie, Psychologie, existenzieller Philosophie und meinen eigenen Erfahrungen aus Leben, Büchern und Coachings darlegen. Es wird also Praxisbeispiele, Hausaufgabe zum Nachmachen und am Ende ein geiles Leben geben. Klingt komisch, is aber so. Let’s go!\nJeden wesentlichen Punkt der Artikelreihe werde ich in einem neuen Beitrag verpacken. Wie viele es letztendlich werden, weiß ich noch nicht genau. Hängt vom Flow, Bock, der Sonne und Freibier ab. Ich kann aber sagen, dass es irgendwas um die 15-20 werden.\nIch schreibe also alle Punkte runter, von dem ich derzeit der Meinung bin, dass sie unerlässlich für einen starken, stabilen Geist sind und damit zu einem erfüllten, glücklichen und erfolgreichen Leben beitragen. Keine Angst, ich werde es einfach halten, sodass es jeder verstehen kann. Keine zu komplexen fachlichen Zusammenhänge und Ausschweifungen. So simpel wie möglich soll es sein, aber dennoch mit Power.\nVorab sei noch gesagt, dass es vermutlich den ein oder anderen, die ein oder andere oder das ein oder andere geben wird (Gendern ist heutzutage wichtig, habe ich mir sagen lassen!), der, die oder das sagen wird: “Das ist mir aber zu banal, zu simpel, zu oberflächlich.”\nEs handelt sich bei der Artikelreihe nicht um ein privates Coaching oder eine Therapie, welche vollständig individuell auf Dich ausgerichtet ist, daher kann es im Einzelfall immer zu Abweichungen kommen. Die Punkte sind simpel, aber nicht leicht und schon gar nicht in der Umsetzung – Ego und Angst lassen grüßen. Daher bitte simpel nicht mit belanglos oder kraftlos verwechseln. In vielen simplen Sachen steckt eine Menge Power und ich verspreche Dir, wenn Du alles in die Umsetzung bringst, dann wird sich Dein Leben geschmeidiger, leichter, glücklicher, erfolgreicher und was weiß ich noch alles anfühlen. (Einfach alle Schlagwörter anfügen, die aus Marketing-Perspektive hier ziehen würden.)\nWarum ist ein starkes und stabiles Mindset so wertvoll?\nIn diesem Artikel klären wir zum Einstieg folgende Punkte:\nWas meine Oma und Aristoteles mit Mindset am Kopp haben?\nWodurch wird ein starkes Mindset beeinflusst?\nWelche Vorteile hat ein starkes Mindset? (und warum Du es Dir draufschaffen solltest)\n“Wenn Du Deine Birne im Griff hast, dann hast Du auch Dein Leben im Griff.” – Oma\nWeise Frau. Recht hat sie, wenn sie sagt, dass der Geist uns oftmals die größten Streiche spielt. Zwei Schritte vor einen Schritt zurück, Selbstzweifel, Angst, Sabotage, Blockaden whatever… Aristoteles kann aber in Sachen Floskel mit der guten alten Dame locker mithalten, denn bereits er wusste schon:\n“Wir sind das was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.” – Aristoteles\nZu unseren Gewohnheiten gehören aber eben auch unsere Anstrengungen der Selbstsabotage und Selbstblockade. Ich meine schlechte Gewohnheiten. Auch die Dinge, die Du nicht tust, prägen Deine Gewohnheiten. Gute Gewohnheiten sind wichtig, aber allerlei Menschen fokussieren sich lediglich auf die Dinge, die sie tun sollten. Dabei sind es aber Deine schlechten Gewohnheiten, die Dich davon abhalten, Dein volles Potenzial auszuschöpfen, ein glückliches und entspanntes Leben zu haben und alle Deine guten Bemühungen wieder zunichtemachen. Man könnte sagen, Du hast nur so viel Power wie Deine schlechteste Angewohnheit.\nZum Beispiel kannst Du die Workouts Deines Lebens im Fitnessstudio abreißen, wenn Du danach aber immer einen Becher Ben und Jerrys und eine Pizza in Dich reinschaufelst, wird das nicht so richtig was. Wie Gummibänder die Dich immer wieder zurückreisen. Meistens sogar um so heftiger je mehr Du Losrennst. Gibts in sämtlichen Lebensbereichen.\nWenn Du also ein starkes und stabiles Mindset entwickeln willst, dann geht es vor allem darum, die Blockaden, die Kompensationen, die destruktiven Muster, die Selbstsabotage, die Ängste, die Zweifel und den ganzen Schund loszuwerden. Es geht also um die Dinge, die Du zukünftig nicht mehr machen willst. Not-To-do-Liste ist das Stichwort. To-do-Liste können se ja alle, bringt aber oftmals nix in Sachen Entspannung und glückliches Leben. Im Gegenteil, Millionen von Menschen sind wegen ihrer To-do-Listen und was sie noch alles machen müssen dermaßen hart gestresst. Mehr ist eben nicht die Lösung, sondern weniger. Vor allem weniger von den ganzen negativen Gewohnheiten, Mustern und Scheiße.\nDaher werden wir uns bei der Entwicklung eines starken und stabilen Geistes nur mit den Dingen beschäftigen, die Du zukünftig NICHT mehr machen solltest, da diese einen erheblich größeren Hebel auf Dein Leben haben werden.\nExkurs: wo wir gerade schon mal dabei sind. Eine Strategie, die Du zukünftig nicht mehr fahren solltest, ist die “Die Zeit heilt alle Wunden”-Strategie. Zeit heilt gar nichts. Zeit lässt verbuddeln, vielleicht vergessen, aber das heißt nicht, dass zeitgleich wie von Geisterhand eine Heilung eingetreten ist. Wie Du Deine Zeit nutzt bestimmt, mit welcher Geschwindigkeit Du heilst. Nichts machen und einfach Zeit vergehen lassen ist kein guter Weg der Be- und Verarbeitung egal von was. Sieht man auch häufig bei Traumata. 30 Jahre vergangen und im Wesentlichen ist alles noch da, insbesondere der Schmerz, die Ohnmacht und die Angst. Nur die 30 Jahre, die sind eben weg.\nBei der Entwicklung eines starken und stabilen Mindsets geht es darum, unabhängig Deiner Umstände oder der Situation, in der Du Dich gerade befindest, Deine Fähigkeit zu verbessern, Deine Emotionen zu regulieren und Deine Gedanken zu kontrollieren. Kurz und philosophisch gesagt: stoisch sein. Unerschütterlich und stets gelassen, egal was passiert. Ein hohes Ideal ohne Frage.\nDein Mindset wird im wesentlichen durch drei Basis-Faktoren beeinflusst:\nGene: Haben Einfluss darauf, ob Du anfälliger für psychische Gesundheitsstörungen bist, wie z. B. Stimmungsschwankungen, Depression, Panik, Angststörungen etc.\nPersönlichkeit / natürlicher Charakter: Einige Typen von Menschen sind von Natur aus positiver gestimmt. Sie denken realistischer und handeln bestimmter.\nErfahrungen / Prägungen: Deine Erfahrungen und Prägungen in Deinem Leben bestimmen wie Du über Dich, das Leben und die Welt im Allgemeinen denkst. Hierzu zählt auch der Einfluss von Eltern, Erziehung und Deinem erweiterten Umfeld wie z. B. Freunden und Bekannten.\nWichtig: Die drei obigen Punkte bedeuten aber nicht, dass Du Deiner Genetik oder Deiner Prägung ausgeliefert bist. Du kannst trotzdem ein stärkeres und stabiles Mindset entwickeln.\nDaher braucht es für die Entwicklung ein starkes Mindsets im Grunde den Ansatz folgender drei Punkte:\nDeine Gedanken: Irrationale und absurde Gedanken ausschalten und gegen realistische und positivere ersetzen.\nDein Verhalten: Sich trotz aller Umstände positiv und nicht selbst sabotierend verhalten.\nDeine Emotionen: Du kontrollierst Deine Emotionen und nicht umgekehrt.\nWichtig: Hiermit meine ich nicht naiven Optimismus oder Affirmations-Kindergarten wie “Denke-positiv”. Dies wird Dir niemals dabei Helfen zu heilen, Dein Potenzial auszuschöpfen oder Deine Ängste zu überwinden, weil Dein Unterbewusstsein sich eben durch so einen Bullshit nicht “bewegen” lässt.\nNicht falsch verstehen. Ich bin nicht dafür, dass wir gefühlskalte Roboter werden, die sich nur durch jegliche rationale Gedanken steuern. Entscheidungen oder Veränderungen, die nur auf rationalen Gedanken gründen, werden nicht für essenzielle Veränderungen und ein starkes Mindset reichen. Wir sind wunderbare Menschen und unser Herz will mit einbezogen werden. Also müssen Herz und Kopf, oder man könnte auch sagen, Emotio und Ratio zusammenarbeiten, um unseren Körper und Geist kraftvoll führen zu können. Nur im Einklang miteinander werden wir ihre ganze Power, Leidenschaft und Kraft in unserem Leben spüren können.\nWelche Vorteile hat ein starkes Mindset?\nEs geht also nicht darum, dauerhaft den Harten zu markieren und nichts an sich heranzulassen. Es geht vielmehr um ein prinzipienorientiertes Leben im Einklang mit seinen Werten zu leben und sein Potenzial auf die Straße zu bringen. (Dafür muss man sich natürlich Vorher mal detailliert und intensiv mit seinen Werten beschäftigen – Wink mit dem Zaunpfahl). Zudem seine Emotionen, Handlungen und Gedanken kontrollieren zu können und nicht von Ihnen kontrolliert zu werden\nProvokativ könnte ich also sagen: kein bewusst wertebasiertes Leben, kein starkes Mindset.\nEs geht auch nicht darum, Deine Emotionen zu unterdrücken und zu ignorieren, sondern im Gegenteil: Ein Bewusstsein dafür zu bekommen, wie Deine Emotionen Dich, aber auch Deine Handlungen und Gedanken beeinflussen. Du sollst also keine kalte Maschine werden, sondern Deine Gedanken und Emotionen verstehen und kontrollieren lernen. Es geht auch nicht darum, Dich jeden Morgen mit den bereits erwähnten Affirmationen zu “zwingen”, das Du nun endlich ein glückliches und erfolgreicheres Leben hast. Vielmehr geht es um Folgendes …\nVorteile eines starken und stabilen Mindsets:\nHöhere Resilienz und Stress-Toleranz\nHöhere Leistung / Höhere Leistungsbereitschaft (z.B. in Sport & Job)\nKeine Blockaden & Kompensationen\nDas eigene Potenzial mehr ausleben\nLeichter Veränderungen akzeptieren\nPower zur Selbstrevolution\nDepressionen, Panik, Ängste überwinden und vorbeugen\nHoffnung und Lebensenergie zurückgewinnen\nGeschmeidiger und gelassener sein\nEin erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben haben\nAlle wichtigen Grundlagen haben wir damit im Sack. Wir haben geklärt, weshalb ein stabiles und starkes Mindset wertvoll und erstrebenswert ist. Jetzt gehts in den nächsten Artikeln los mit den einzelnen pragmatischen Punkten, die Du besser überwinden solltest, wenn Du ein solches entwickeln willst. Im Grunde kann man sagen, dass alle Blockaden, Selbstsabotagen etc. sich auf mindestens einen der kommenden Punkte zurückführen lassen.\nAls kleine Hausaufgabe schreib Dir mal Deine Blockaden und Selbstsabotagen auf. Wo gehst Du einen Schritt vor und wieder einen zurück. Wobei kommst Du einfach nicht voran und was fällt Dir besonders schwer? In welchen Situationen taucht die Blockade besonders häufig auf?\nArtikelübersicht der Reihe „Mindset is everything“\nKein Fokus auf Dinge außerhalb Deiner Kontrolle- MIE#04\nKein Groll gegen den Erfolg anderer hegen – MIE#09\nKeine Angst, alleine zu rein – MIE#12\nGesundheit & Fitness nicht vernachlässigen – MIE#14\nNimm Dich selbst nicht zu erst & Memento Mori – MIE#18\nVorheriger BeitragKein Selbstmitleid - MIE#01\nNächster BeitragWie würde sich Dein Leben verändern, wenn …\n08/07/2021 um 21:44 Uhr\nCool! Freue mich auf die Reihe:)


Welche Auswirkungen hat die Epigenetik auf unsere Psyche? - Allessentialspa\nZuhause » Persönliche Gesundheit » Welche Auswirkungen hat die Epigenetik auf unsere Psyche?\n24/01/2019 auf -, Auswirkungen, die, Epigenetik, Hat, Psyche?, unsere, welche\nIn der Schlacht von nature versus nurture, nurture hat ein neuer Rekrut: Epigenetik—brachte in der Molekularbiologie zu geben, wissenschaftliche heft zu dem argument, dass die Gene sind nicht Schicksal. Die überwältigende Beweise für genetische Auswirkungen auf unsere psychologischen Merkmale zaubert eine fatalistische vision für viele Menschen, in der wir sind Sklaven unserer Biologie, nicht die Kontrolle über unsere eigene psyche und unser eigenes Verhalten. Die Epigenetik, ein Mechanismus für die Regulierung der Genexpression, scheint zu bieten, eine Flucht aus dem genetischen Determinismus, ein Mittel, Sie zu überwinden, die unsere angeborenen Neigungen und ändern, wer wir sind.\nDiese Ansicht wird auch vertreten von Deepak Chopra, MD und Rudolph Tanzi, MD, professor von Neurologie an Harvard Medical School, die schreiben: „Jeder Tag bringt neue Beweise, dass die Geist-Körper-Verbindung reicht bis hin zu den Aktivitäten unserer Gene. Wie diese Aktivität, Veränderungen in der Reaktion auf Erfahrungen unseres Lebens ist, bezeichnet man als „Epigenetik“. Unabhängig von der Art der Gene, die wir Erben von unseren Eltern, dynamische Veränderung auf dieser Ebene ermöglicht es uns fast unbegrenzt Einfluss auf unser Schicksal.“\nDiese Hoffnung ergibt sich aus der Forschung, die vorschlägt, dass bestimmte Arten von Erfahrungen bei Tieren kann in der Tat Ergebnis in eine epigenetische Markierung wird an bestimmten Genen, die mit lang anhaltenden Auswirkungen auf das Verhalten. Die Epigenetik gibt somit einige mechanistische Anmeldeinformationen auf die Idee, dass können wir überschreiben, oder überschreiben Sie die Gene, die sonst diktieren unsere angeborene Charakterzüge und Veranlagungen.\nEs ist ein Widerspruch in sich in diese Idee jedoch, dass der Mechanismus, das eine Reaktion auf die Erfahrung soll, gleichzeitig zum arretieren der daraus resultierenden Veränderungen. Es gibt sogar Studien, die darauf hindeutet, dass solche epigenetischen Markierungen werden können, weitergegeben von Eltern an Ihre Kinder und sogar Ihre Enkel, Grundieren Sie Verhalten sich in gewisser Weise in Reaktion auf die Erfahrungen, die Ihre Vorfahren waren. Dies ist ein ironisch deterministische Idee, dass eine person das Verhalten wäre so stark beeinflusst durch Ihre Vorfahren, die Erfahrungen – vor allem für einen Mechanismus, der vermitteln sollen, unbegrenzte Verhaltens-Flexibilität.\nZur Bewertung der Forderungen, die Epigenetik kann brechen uns frei von unserer vorgegebenen psychologische Merkmale, die wir brauchen, zu betrachten, die details, wie unsere Gene beeinflussen diese Merkmale, und was die Epigenetik wirklich bringt.\nWir alle haben in unserem Genom kodiert ein Programm für ein Mensch, mit einem menschlichen Gehirn, das verleiht unserer Allgemeinen menschlichen Natur. Aber das Programm variiert zwischen den Menschen, weil von den vielen Millionen genetische Unterschiede, die wir alle tragen. So ist das Programm dafür, dass mein Gehirn unterscheidet sich vom Programm für die Herstellung von Ihnen. Und die genaue Art, wie, die das Programm spielt, variiert von run zu laufen, so das Ergebnis unterscheidet sich auch zwischen genetisch identischen Zwillingen. So ist unsere individuelle Natur ist eine einzigartige variation auf das Allgemeine Thema.\nWir kommen unterschiedlich verdrahtet, mit angeborenen Prädispositionen beeinflussen unsere Intelligenz, Persönlichkeit, Sexualität und auch die Art, wie wir die Welt wahrnehmen. Diese angeborenen psychologischen Eigenschaften bestimmen nicht unbedingt unser Verhalten auf einer moment-zu-moment-basis, aber Sie tun es beeinflussen, sowohl in jedem gegebenen moment und durch die Führung der Entwicklung unserer Gewohnheiten und die Entstehung der anderen Aspekte unseres Charakters, die über unsere Lebenszeit. Aber kann die Epigenetik wirklich überschreiben diese genetischen Effekte auf unsere Psyche?\nIn der molekularen Biologie, die Epigenetik bezieht sich auf einen zellulären Mechanismus für die Steuerung der expression von Genen. Es ist besonders wichtig für die Erzeugung von verschiedenen Arten von Zellen während der embryonalen Entwicklung. Alle unsere Zellen enthalten das gleiche Genom, mit über 20.000 Gene, jede Kodierung eines spezifischen Proteinen, wie Kollagen -, Leber-Enzyme oder neurotransmitter-Rezeptoren. Verschiedene Arten von Zellen, die eine andere Teilmenge der Proteine, um Ihre jeweiligen Arbeitsplätze. Also, in jeder Zelle eingeben, einige Gene „eingeschaltet“, das heißt, das gen wird transkribiert, die durch ein Enzym in die messenger-RNA, die dann übersetzt in das entsprechende protein. Die anderen sind „ausgeschaltet“, so dass die DNA nur dort zu sitzen, und das protein wird eigentlich nicht gemacht.\nWährend ein embryo sich entwickelt, die bestimmte Zellen, wird ein signal zu Muskelzellen oder Nervenzellen oder Hautzellen. Das signal induziert die expression einiger Gene und der repression der anderen. Aber diese Signale sind oft transient und bleiben nicht erhalten, nachdem die Entwicklung, während die Zellen noch zu bleiben, Muskelzellen oder Hautzellen oder Nervenzellen. Epigenetische Mechanismen beinhalten die Verpackung der DNA in den aktiven oder inaktiven Zustand, so dass die ersten profile der Genexpression sind, bleibt über die Lebensdauer der Zellen. So wirkt es als eine Art zellgedächtnis. Der epigenetische Zustand einer Zelle kann auch weitergegeben werden, durch Zellteilungen.\nLeider mehrere Begriffe in die Beschreibung öffnen Fehlinterpretationen Tür und Tor. Zunächst ist der Begriff „gen“ selbst. Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes kam aus der Wissenschaft der Vererbung und verwies auf einige körperliche Sache, die übergeben wurde von den Eltern an die Nachkommen und kontrollierte einige beobachtbare Eigenschaft. Wir wissen heute, dass Gene im Sinne von Vererbung sind eigentlich Variationen in der Sequenz der DNA-Kodierung für einige protein. Zum Beispiel, die „gen-für“ Sichel-Zelle Anämie ist wirklich eine mutation in das gen kodiert das protein Hämoglobin. Wir haben alle das gleiche set von Genen, nur verschiedene Versionen von Ihnen.\nZweitens, und im Zusammenhang, wenn wir sagen, ist das gen „exprimiert“ wir meinen, dass im Bereich der molekularen Biologie. Es klingt, als ob es gemeint ist, in Bezug auf Vererbung, als ob es bezieht sich auf die Auswirkungen einer genetischen Veränderung auf einige Merkmal, entweder offenbar oder nicht. Diese sind aber nicht bei allen das gleiche. In der Realität, die Beziehung zwischen expression eines gegebenen Gens und unser Eigenschaften ist in der Regel hoch Komplex und indirekt.\nDrittens, der Begriff „zellgedächtnis“ zwangsläufig deutet darauf hin, dass die Epigenetik zugrunde liegen kann psychologische Gedächtnis, und so bilden die Grundlage für unsere Reaktion zu erleben. Obwohl dynamische Veränderungen in der gen-expression sind erforderlich für die Bildung von Erinnerungen zu passieren, es gibt keine Beweise dafür, dass die Erinnerungen selbst sind gespeichert in den mustern der gen-expression. Stattdessen, Sie sind verkörpert in Veränderungen in der Stärke der verbindungen zwischen Nervenzellen, vermittelt durch die sehr lokalen, subzelluläre Veränderungen in der Neuroanatomie.\nSchließlich, die Idee, dass epigenetische Modifikationen der DNA „vererbt“ ist, in Bezug auf die Zellteilung aber macht es klingen wie die epigenetische Antworten auf die Erfahrung weitergegeben werden kann von einem Organismus auf seine Nachkommen. Obwohl ein solcher Mechanismus existiert in Pflanzen und Nematoden, es gibt keine überzeugende Beweise, dass dies der Fall ist, in Säugetieren, insbesondere in Menschen.\nWir betrachten ein einfaches Beispiel. Wenn ich einige Zeit in der Sonne, ich entwickle eine tan. Das ist im wesentlichen ein epigenetischer Prozess, der mit Veränderungen in der Genexpression, die die Produktion von melanin in meiner Haut, was in der Aufhellung der Haut Ton. Hier gibt es eine ziemlich einfache, direkte und unmittelbare Zusammenhang zwischen der expression der relevanten Gene und das Merkmal der Hautfarbe. Diese zelluläre Reaktion zu erleben, dauert Wochen bis Monate, aber nicht länger. Und es wird nicht weitergegeben an meine Kinder oder Enkel.\nEs gibt ein paar neuronale Funktionen, bei denen epigenetische Effekte auf eine kleine Anzahl von Genen wichtig sein kann, wie die regulation von stress-Reaktionsfähigkeit und Drogensucht zum Beispiel. Aber psychologische Merkmale wie Intelligenz und Persönlichkeit sind nicht bestimmt durch die laufende Aktion von ein paar Genen.\nErste, diese Eigenschaften sind nicht genetisch bedingt überhaupt – viel variation ist nicht genetischen Ursprungs. Auch die genetischen Effekte ergeben sich aus der variation in Tausende von Genen, und diese Veränderung betrifft hauptsächlich die Prozesse der Entwicklung des Gehirns. Diese Wirkungen entstehen nicht, weil unsere Gene ausgedrückt wird, in einer gewissen Weise Recht, jetzt, aber, weil Sie ausgedrückt wurden, in einer bestimmten Art und Weise während der Entwicklung.\nDas führte zu unsere Gehirne werden verdrahtet, die in einer bestimmten Art und Weise, wie unsere verschiedenen neuronalen schaltkreise sind in der Regel in einer bestimmten Weise, wodurch Unterschiede in kognitiven Funktionen und Entscheidungsprozesse in verschiedenen Szenarien, die sich als charakteristische Muster von Verhalten. Das ist eine schrecklich lange und komplexe Weg von den Genen zu den psychologischen Eigenschaften. Die Idee, die wir ändern können diese Eigenschaften durch änderung der expression von einigen Genen im Erwachsenen – wie immer eine Sonnencreme – ist daher ziemlich phantasievoll.\nAufrufen die den zellulären Mechanismus der Epigenetik, macht es nicht weniger phantasievoll. Es gibt auch keine wirklichen Beweise, dass Erfahrungen wie trauma führen epigenetische Veränderungen, die sich auf eine Leidende Kinder oder Enkel, Verhaltens-oder in irgendeiner anderen Weise.\nJedoch, all dies bedeutet, dass wir genetisch programmierte Automaten, deren Verhalten hard-wired ist ab der Geburt. Wir sicherlich haben angeborene Prädispositionen, aber diese bieten nur eine Basis für unser Verhalten. Wir sind in der Tat, hard-wired, aus Erfahrungen zu lernen – das ist, wie passen wir uns unserer besonderen Umständen und wie unsere Verhaltensweisen entstehen. Doch dies geschieht durch Veränderungen in unserem Neuroanatomie, nicht in unser Muster der gen-expression.\n← Securpharm: Neue Schnittstelle für Kommissionierer lässt auf sich warten\nDie Studie könnte auch erklären, warum die einmal vielversprechend für die Krebstherapie fehlgeschlagen →


Bernd Lange, SPD-Europaparlamentarier. – Sie sind Theologe und galten früher einmal als linker Juso. Kürzlich stimmten Sie im Handelsausschuß des Europaparlaments für die Reform der ISDS-Schiedsgerichte (ISDS: Investor-state dispute settlement – Investor-Staat-Streitbeilegung). Damit begrüßen Sie grundsätzlich die privaten Schiedsgerichte. Die Abstimmung gilt als Basis für künftige EU-Parlamentsabstimmungen zu TTIP. Nach langen Jahren als Europaparlamentarier waren Sie in der vorletzten Wahlperiode nicht ins Parlament gewählt worden. Der SPD gelang es, Sie beim VW-Konzern zwischenzuparken, bis Sie 2009 wieder ins EU-Parlament zurückkehren konnten. VW freut sich sicher über eine TTIP-freundliche Haltung. Ihre Jahre bei VW zeigen Wirkung.\nOssietzky- Leserinnen und -Leser, . – Ossietzky legt eine kurze Sommerpause ein. Am 1. August erscheint das nächste Heft (15/2015).


Zwangsgeld | Betriebsrat Blog\nvon Susanne am 30.08.2011, 14:58 Uhr , Kategorie: Arbeitszeugnis, Rechtsprechung\nDass Arbeitgeber ihren ausgeschiedenen Mitarbeitern ein Zeugnis ausstellen müssen, ist allseits bekannt. Jetzt entschied das Landesarbeitsgericht (LAG) Rheinland-Pfalz, dass die Zeugnispflicht sogar dann noch besteht, wenn der Betrieb gar nicht mehr existiert (Az.: 9 Ta 128/11). Kommt ein Arbeitgeber seiner Verpflichtung nicht nach, droht sogar ein Zwangsgeld!\nIm vorliegenden Fall hatte der Kläger bereits vor dem Arbeitsgericht durchgesetzt, dass sein Chef ihm ein Zeugnis ausstellen muss. Der Arbeitgeber weigerte sich trotzdem und argumentierte


Ralf K. - Lexus Owners Club Europe\nRalf K. last won the day on August 29\nRalf K. had the most liked content!\nRalf K.'s Achievements\nRalf K. replied to H6Fan's topic in Allgemeine Themen\nIch bleibe dabei mich auf deinen Kommentar zu beziehen. Du befürchtest, da dein Handyakku keine 14 Jahre hält, dass E-Autos das vermutlich auch nicht schaffen. Ergänzt dann noch, dass selbst Toyota nicht mehr als 10 Jahre Garantie auf den Akku gibt. Dazu passt aber doch kein Kommentar, dass ich solche Garantien bei Verbrennern bisher auch nicht kenne doch eigentlich ziemlich gut. Wie auch immer, da stimme ich dir zu. Die Zeit wird es zeigen. Ich bin auch gespannt.\nNein, ich habe deinen Kommentar gelesen.\nGarantien auf 250tkm oder 14 Jahren sind aber auch bei Verbrennern eher selten anzufinden.\nRalf K. started following Neues Gebrauchtwagen-Video zum SC430 , Lexus CT200H für extreme Kurzstrecke geeignet ? and ECU Mapping mittlerweile verfügbar - 10% mehr Leistung im 3UZ August 6\nLexus CT200H für extreme Kurzstrecke geeignet ?\nRalf K. replied to nassauer4321's topic in CT 200h\nRalf K. replied to a topic in Allgemeine Themen\nIch bin eher selten am Supercharger. Da es aber immer wieder zur Frage kommt, habe ich tatsächlich einmal mitgeschrieben in welcher Zeit wieviel Kilometer nachgeladen werden. Nach 5 Minuten -> 122km nachgeladen. Nach 10 Minuten -> 220km nachgeladen. Nach 15 Minuten -> 292km nachgeladen. Nach 20 Minuten -> 345km nachgeladen. Nach 25 Minuten -> 370km nachgeladen. Nach 30 Minuten -> 403km nachgeladen. Nach 35 Minuten -> 425km nachgeladen. Also wie Mario schon schreibt, schnell ist man besonders bei niedrigem SoC kurz nachladen. Natürlich im Normalfall nicht so schnell wie mit nem Verbrenner. Natürlich sind die nachgeladenen Kilometer nicht tatsächlich vorhanden wenn ich versuche hinter einem ISF zu bleiben. 😁\nRalf K. replied to LexLord's topic in Allgemeine Themen\nVielleicht etwas provokant von mir, aber welche Schlüsse sollte man aus deiner Meinung jetzt ziehen? Was möchtest du damit ausdrücken. Nach uns die Sintflut? Einfach weiter machen wie bisher, wir werden die ganz großen Katastrophen wohl nicht mehr erleben? Global ist es ja eh Wurscht, da kann ich meinen Ölwechsel auch übern Gulli machen! Was scheren mich folgende Generationen? Natürlich ist mir auch klar, dass E-Autos oder noch besser gar keine Autos die Welt auch nicht retten. Bin da jetzt echt etwas unschlüssig.\nMhh, nicht ganz. Der Twizzy gehörte ihm doch und jetzt fährt er im erweiterten Sinne ein Poolfahrzeug. 😎 Bezüglich beginnen haste aber Recht. Meckern über Politiker ist einfach. Selber machen besser machen.\nStimmt, dann sagen wir halt "noch" attraktiver. 😁\nNun ja, wir sind ja auch etwas schneller geworden bei neuen Entwicklungen. Ich denke schon, dass da mehr geht als früher. Das muss man natürlich auch "sehen wollen". Nur auf eine Technologie zu setzen ist natürlich nicht schlau. Ist beim Verbrennungsmotor damals aber auch passiert. Das Pferd lief ja auch noch ein paar Jahre erfolgreich nebenher. Einen sofortigen Umstieg und die Verbannung des Verbrennungsmotor wird es ja wohl kaum geben. Ansonsten stimme ich Mülli in Teilen zu. Der ÖPNV sollte schnell attraktiver werden und vielleicht wären ja auch Anreize diesen oder das Fahrrad zu nutzen eine gute Idee. Möglicherweise einfach die Pendlerpauschale für die entsprechenden Nutzer verdoppeln. Eine komplette "Abschaffung" des Individualverkehrs werden wir alten Säcke wohl "hoffentlich" nicht mehr erleben müssen. Da fahre ich noch zu gerne Auto. Ich bin ja schon voller Sorge bezüglich des kommenden Tempolimits.\nStimmt, hast Recht. Daran hatte ich nicht gedacht. Die Heizung leert den Akku und die Lemminge werden reihenweise am Straßenrand stehen. Ich denke wenn wir das publik machen ist der E-Hype erledigt. Dafür wird es keine Lösung geben. Das Problem ist definitiv zu groß. 😎👍\nNaja, irgendwie ist es ja auch gelungen in Jahrzehnten ein Tankstellennetz aufzubauen so das wir heute nicht mehr in die Apotheke müssen um Sprit zu kaufen. Vielleicht gibt es ja schlaue Leute mit Ideen. Strom gibt es ja eigentlich fast überall und im normalen Alltag mit einem üblichen E-Auto muss, man auch nicht zwingend jeden Tag laden. Irgendwo müssen die ganzen Autos ja auch parken. Ob Toyota alles richtig macht, kann ich nicht beurteilen. Da gibt es hochbezahlte Manager für. So lange deren Autos gut sind und ordentlich verkauft werden wird es wohl passen. Ich habe meine Lexus-Zeit und Jahre davor meine Toyota Zeit zumindest sehr genossen. 😎\nRalf K. replied to Fichtenelch's topic in LS 430\nGibt es denn jetzt wirklich ein Leistungsplus oder ist nur der Punch schon höher wenn man weniger stark durchdrückt?\nRalf K. replied to Emerald's topic in SC 430\nIch bin immer wieder verwundert woher ihr sowas wisst. Mir fehlt da der Einblick, wie die meisten Menschen denken. Sieht man sowas auf RTL2 oder wo kommt diese Meinungsbildung her?\nAber vielleicht kommen ja schon gar nicht mehr alle um 17 Uhr nachhause. Der Arbeitsmarkt ändert sich hier zunehmend. Homeoffice sei dank. Gerade die Jüngeren fahren schon gar nicht mehr so viel Auto bzw. haben sogar gar keins mehr. Fahrrad und öffentlicher Nahverkehr sind in vielen Städten schon ganz gut ausgebaut. Natürlich gibt es auch den kleinen Prozentteil an Menschen die täglich zur Arbeit müssen und 100km Arbeitsweg haben. Ich denke, da wird sich gesellschaftlich einiges ändern in Zukunft. Bezüglich des alle Laden um 17 Uhr gab es übrigens schon Versuche. Ergebnis war, kein Problem. Wenn alle um 17 Uhr zur Tanke wollen, könnte es allerdings ein Problem geben.


Einblick in die Erste Hilfe | Freiwillige Feuerwehr Offenbach am Main Bieber\nDu bist hier: Startseite1 / BRAND-aktuell2 / Kinderfeuerwehr3 / Einblick in die Erste Hilfe\nDas Dienstjahr 2018 hat ganz aufregend begonnen. Am heutigen Tag hatten wir Besuch vom Roten Kreuz. Wir haben erste Einblicke in die Erste Hilfe bekommen und konnten uns einen Rettungswagen aus der Nähe betrachten. Wir haben gelernt, wie man eine Kopf- und Handverletzung richtig verbindet und was beim Anruf der 112 wichtig ist.\nSpannend war auch der Rettungswagen. Wir durften uns alles genau ansehen und auf der Trage auch einmal Probe liegen. Auch beim Roten Kreuz ist Teamarbeit sehr wichtig. Zusammen haben wir Teamspiele mit dem Schwungtuch gespielt. Es war ein sehr aufregender Tag. Wir möchten uns ganz herzlich bei den Kollegen vom Roten Kreuz bedanken.\n22. Januar 2018 /0 Kommentare/von Marcel Niegemann\nFazit der Silvesternacht Schlauchkunde


Vogelhaus Webcam Youtube-Streaming\nQualitätsverbesserung: Webcam ab sofort in HD\nVeröffentlicht am 28. August 2015 von Uwe Wilhelm\nInzwischen ist es doch möglich innerhalb von Deutschland Youtube Livestreams zu empfangen.\nSeit einiger Zeit biete ich den Livestream einer Futterhaus Webcam kostenlos an. Im Gegensatz zu anderen Seitenbetreibern wird mein Livestream komplett flüssig mit 25 Bildern pro Sekunde dargstellt und besteht nicht nur aus einzelnen Bildern die alle paar Sekunden aktualisiert werden. Nun möchte ich die Qualität des Livestream nochmals verbessern.Der Livestream wird von einem Raspberry Pi erstellt. Eine Anleitung zu meinem Livestream habe ich in dem Beitrag Raspberry Pi Livestream ins Internet geschrieben.\nEin Problem bei dem Stream der Webcam ist, dass der Stream nicht auf mobilen Geräten abgespielt werden kann. Schuld daran ist die Tatsache, dass der Stream auf Flash basiert. Ich versuche bereits seit einiger Zeit eine Methode zu finden, mit der das Webcambild auch auf Smartphones und Tablets abrufbar ist. Eine vielversprechende Methode hab ich kürzlich ausprobiert, es ist die Live-Streaming Funktion von Youtube.\nYoutube Live-Streaming ermöglicht das Streamen über Youtube. Das ist völlig kostenlos und an keine Bedingungen geknüpft. Ein einfacher Youtube Account reicht aus um die Funktion zu nutzen. Dabei ist es für Zuschauer möglich den Live-Stream während der Ausstrahlung zurückzuspulen. Außerdem erstellt Youtube nach der Live Übertragung automatisch eine Aufzeichnung des kompletten Streams, welche auch nach dem Beenden der Übertragung noch angesehen werden kann. Weiterhin gibt es eine integrierte Chat Funktion für die Zuschauer. Als Anbieter des Streams profitiert man zusätzlich von der enorm hohen Reichweite von Youtube.\nWie man einen Youtube Livestream mit dem Einplatinenrechner Raspberry Pi betreiben kann beschreibe ich im folgenden.\nAnleitung Youtube Live-Streaming Raspberry Pi\nMit dem Raspberry Pi lädt man sich das bereits kompilierte ffmpeg Paket herunter: Link\nDas Paket entpackt man z.B. in den eigenen Home Ordner. Unter Umständen ist es notwendig die Ordnerberechtigungen anzupassen.\nWurde das Paket in den Home Ordner entpackt, kann man über die Konsole zu diesem Ordner navigieren:\npi@raspberrypi ~ $ cd ./arm/bin\nAnschließend startet man den Livestream über folgenden Befehl:\npi@raspberrypi ~ $ raspivid -o – -t 0 -w 1280 -h 720 -fps 25 -b 2000000 -g 50 | ./ffmpeg -re -ar 44100 -ac 2 -acodec pcm_s16le -f s16le -ac 2 -i /dev/zero -f h264 -i – -vcodec copy -acodec aac -ab 128k -g 50 -strict experimental -f flv rtmp://http://a.rtmp.youtube.com/live2/StreamID\nBei dem letzten Befehl muss „StreamID“ durch den eigenen Stream Schlüssel ausgetauscht werden. Optional können Auflösung und Bitrate angepasst werden.\nEine Anleitung zum grundsätzlichen Einrichten eines Raspberry Pi gibt es hier: Raspberry Pi Einrichten\nDer Livestream ist für Zuschauer aus Deutschland nicht abrufbar.\nFolgt man der Anleitung, so funktioniert der Livestream über Youtube und kann sogar in einer Webseite eingebunden werden. Das Problem dabei ist, in Deutschland kann man selber seinen eigenen Livestream zwar sehen, jedoch niemand anderes aus Deutschland. Deutschland ist das einzige Land in der Welt, in dem aus rechtlichen Gründen kein Livestream von Youtube anschaubar ist.\nLaut meiner Recherche hängt das zum einen mit der GEMA, zum anderen mit dem Rundfunkstaatsvertrag zusammen, wodurch eine Sendelizens auch für einen Livestream notwendig ist. Für beide Ursachen sehe ich keinen Zusammenhang mit meiner Vogelhaus Webcam.\nNachdem ich zwischenzeitlich mit dem Youtube Live-Streaming eine technisch einwandfreie Methode für meinen Livestream gefunden und auch umgesetzt hatte, musst ich durch die rechtlichen Probleme in Deutschland leider wieder auf meine alte Streaming Methode zurückrüsten.\nDamit für die Zuschauer der Futterhaus Webcam trotzdem eine Verbesserung besteht, habe ich die Qualität des Streams verbessert. Der Stream läuft nun in HD-Auflösung (720p) und mit 2000Kbps.\nÜbrigens: Reinschauen lohnt sich, es kommen regelmäßig Vögel zum Futterhaus. Wenn doch mal nichts los ist, kannst du einfach später nochmal vorbeischauen oder auf meinem Youtubekanal aufgezeichnete Videos von Vögeln und anderen Tieren angucken.\nDieser Beitrag wurde veröffentlicht in Livestream und getagged als Livestream, Raspberry Pi, Webcam, youtube, youtube-streaming von Uwe Wilhelm. Speichern Sie den permalink als Bookmark.


Auch in Pandemiezeiten möchte ich euch so gut es geht beratend zur Seite stehen. Deshalb berate ich euch gerne Online. Damit ihr trotzdem alle Vorzüge einer Face-to-Face-Beratung habt, bekommt ihr von mir im Voraus ein Fühlpaket. Das enthält alles was es braucht, um euch in die Welt der modernen Stoffwindeln zu begleiten. Verschiedene Systeme, verschiedene Materialien und nützliches Zubehör. Dazu bekommt ihr eine Puppe oder einen Wickeldummy, damit ihr auch einfach mal das Anlegen ausprobieren könnt. Sobald ihr das Fühlpaket habt, machen wir zeitnah einen Online-Beratungstermin aus. Was ihr dazu benötigt ist ein Smartphone, ein Tablet oder einen Laptop mit Internetanschluss. Wichtig: Das Fühlpaket ist ein reines Beratungspaket und darf ausschließlich am Dummy getestet werden!\nOnline über eine Microsoft-Teams Einladung von mir\nBei der Einzel- bzw. Paarberatung berate ich dich (und deinen Partner) Beschreibung Bei einer Einzelberatung (Paarberatung) berate ich dich (und deinen Partner) gerne bei dir\nab 5 Personen Beschreibung Ihr seid mehrere Personen, die Interesse an Stoffwindeln haben? Ihr habt einen Raum, wo wir alle reinpassen? Dann nichts wie los.


Bike Unchained 2 im App Store\n4.4, 678 Bewertungen\nBike Unchained 2 von Red Bull ist der Nachfolger des preisgekrönten Mountain-Bike-Spiels für Mobilgeräte! Tritt in den PvP-Downhill-Rennen gegen echte Fahrer an oder zeige deine besten Tricks in den Slopestyle-Events. Wirst du am Ende auf dem Treppchen stehen?\nBereite dich auf den größten Mountain-Bike-Wettbewerb vor – in Bike Unchained 2! Beweise in den Ranglistenrennen, dass keiner schneller den Berg runterrast als du, und werde zum besten Fahrer der Welt. Die Slopestyle-Events verlangen dir dein ganzes Können ab. Tritt in fünf unterschiedlichen Umgebungen in die Pedale – von felsigen Landschaften über grüne Wiesen und alles, was dazwischen liegt. Passe dein Bike und deinen Look mit einer Vielzahl an Teilen und Kleidungsstücken an. Sag der Welt, dass du der Beste bist – und schau dabei auch noch gut aus! Wir sehen uns im Tal.\nGewinne Rennen und erklimme die Ligen, um gewaltige Preise zu gewinnen und deine Dominanz auf dem Berg unter Beweis zu stellen. In jedem Rennen wollen dich drei andere, reale Spieler ihren Staub schlucken lassen. Fahr als erster durchs Ziel, um den Ruhm – und einige coole Ausrüstungsgegenstände – einzuheimsen. Gib nicht auf und vielleicht bist du irgendwann der beste Fahrer der Welt. Tägliche, wöchentliche und besondere Events bieten dir noch mehr Chancen, gewaltige Preise zu gewinnen und vor den Augen der Welt anzugeben.\nBike Unchained 2 hat einen neuen Look spendiert bekommen. Dank der fotorealistischen Grafik fühlst du dich näher mit dem Berg verbunden. Der Staub wird aufgewirbelt und die Bikes fliegen durch die Luft – und das alles schöner als im Vorgänger.\nDie bekanntesten Sportgrößen der Szene sind hier versammelt, um dich zu unterstützen. Sie bringen dir neue Tricks und Fähigkeiten bei, damit du bessere Ergebnisse einfahren kannst. Von Aaron bis hin zu Szymon – die Pros findest du nur bei uns!\nVerbaue Rahmen, Gabeln, Felgen und Antriebskomponenten der besten Hersteller der Welt. Baue dir das perfekte Bike und lass es dann auf dem Berg auf deine Konkurrenz los. Verändere deinen Look nach deinen Vorstellungen, um den anderen Fahrern klar zu machen, wer du bist, wenn sie dich von hinten sehen.\nBike Unchained 2 funktioniert auf folgenden Geräten:\niPhone SE, 6, 6+; iPad Air, iPad (5th Gen.), iPad Mini 2, iPad Pro ... oder höher\nBei Problemen, wende dich an uns unter: http://win.gs/gamesupport\nMit dem Herunterladen dieser App stimmst du unseren Nutzungsbedingungen und unserer Datenschutzrichtlinie zu. Durch die Zustimmung zu unserer Datenschutzrichtlinie willigst du in die in der Richtlinie festgelegte Verarbeitung und Übertragung deiner personenbezogenen Daten ein:\nDanke, dass du mit uns den Berg runterfährst!\nBike Unchained 2 ist jetzt weltweit verfügbar!\nLiest sich gut aber...\nAuf meinen SE starte es leider nicht daher 1 Stern\nDiese App ist einfach nur geil, suchtfacktor,\nAber Mann könnte noch an der Graphit arbeiten trotzdem 5 Stars weil es geil ist auch wenn es nicht mein Geschmack ist für die Perspektive wie man spielt ist es geil\nSteuerung ist absolut mies. Der erste teil war da besser. Schade!\nHandvoll Obtainium 1,09 €\nBatzen Obtainium 5,49 €\nStapel Obtainium 10,99 €


Hannelore Kraft hat kirchlich geheiratet - DER SPIEGEL\nHochzeitsfoto von Hannelore Kraft: Das zweite "Ja" nach 20 Jahren\nHannelore Krafts Hochzeitsfoto Weht's noch?\nHannelore und Udo Kraft sind die neuen Heidi Klum und Seal. Warum? Weil sie sich erneut das Ja-Wort geben, obwohl sie schon vermählt sind. Und weil sie mit Bildern umgehen wie Popstars: raffiniert.\n10.10.2012, 18.50 Uhr\nDie Spontis sagten, das Private sei politisch und das Politische privat. Und da gab es noch nicht mal Facebook oder Twitter. Heute senden Politiker auf allen Kanälen. Wolfgang Bosbach (CDU), Christian Ströbele (Grüne), sogar Bundesumweltminister Peter Altmaier (CDU) haben das Netz entdeckt und bombardieren die Welt mit 140-Zeichen-News. Was Fotos angeht, können sie sich aber alle eine Scheibe abschneiden bei: Hannelore Kraft. Die hat gar ihr Hochzeitsfoto gepostet.\nEs wird als eines der großen Highlights in die Geschichte der Bildmedien eingehen. Die Verbindung von Brachland, fragwürdiger Garderobe, zwielichtiger Körperhaltung und obskurem Text hat es so in der politischen Landschaft noch nicht gegeben.\nWas für eine Inszenierung! Und was für ein Kleid! Wie sie dasteht, die Ministerpräsidentin von Nordrhein-Westfalen, den Blick auf den Betrachter gerichtet, während sich an ihrem Rücken - ja was eigentlich herauswölbt? Ist das ein Segel? Das ergäbe symbolisch jedenfalls Sinn: Eine Frau hält Kurs in ihrer Beziehung und biegt erneut in den Hafen der Ehe ein. Sie selber schreibt auf ihrem Twitter-Account: "Was für ein wundervoller Tag! Nach 20 Jahren noch mal 'JA'!" Die Wiederheirat hat Tradition in Prominentenkreisen: Was Heidi und Seal jedes Jahr machten, kann für Hannelore und Udo, ihren Mann, nicht falsch sein.\nVielleicht ist es aber auch kein Segel, sondern ein Flügel. Das wäre bedenklich. Flügel gehören zu Feen, die irreale Wünsche erfüllen, und man weiß, dass Frau Kraft das Image der bodenständigen Realistin pflegt. Flügel finden sich auch bei Engeln, aber die Landeschefin ist vom Katholizismus zur Gegenseite übergetreten, und Protestanten haben es nicht so mit gefiederten Götterboten. Klar, man kann sagen, das Verdrängte kehrt wieder, aber das wäre, kostümtechnisch gesehen, dann doch ein wenig dicke, so eine Riesenschwinge am Rücken.\nUnd dann kam der Windstoß\nMan muss womöglich pragmatischer denken: Sie könnte das Kleid erstanden haben als eine von französischen Couturiers abgekupferte Economy-Version der enganliegenden Wickelrobe. Und dann kam der Windstoß, und ratsch, löste sich das Ganze in Wohlgefallen auf, und die Hälfte des Outfits flatterte davon.\nAber warum sind dann die Haare der beiden so still und steif? Wie geht das zusammen? Nach wissenschaftlich seriösester Windrichtungsermittlung ist klar: An dem Bild stimmt was nicht, wie bei dem Motiv der Mondlandung. Sie wissen schon, die wehende Fahne und so weiter.\nSo viel Haarspray kann man gar nicht versprühen, dass das hält. Kraft ist außerdem pro alternative Energien, die Atmosphäre mit kosmetischen Gasen zu verpesten, ist für sie keine Option.\nFragen über Fragen. Zum Beispiel auch: Wo stehen die beiden da? Was ist das für ein Brachland? Irgendwas in Nähe der Ruhr oder am Rhein (von wegen Ausland!)? Kraft ist eine Galionsfigur des Westens. NRW ist nicht irgendeine Region, sondern BRD-Kernland. Lebendes, atmendes, windiges Wessitum. Aber dieser Acker mit zweitklassigen Hügeln im Hintergrund, das muss im Osten sein. Friedrichshain vielleicht, Nähe O2-Arena, dort, wo Berlin aussieht wie Warschau 1976.\nWurde dieser Platz bewusst ausgewählt? Im Sinne von: Ja, ich bin die Gegenfigur zur ostdeutschen, kühl reflektierenden Politikintellektuellen Angela Merkel, aber wenn's drauf ankommt, an meinem Hochzeitstag zum Beispiel, dann stell ich mich auch in die Berliner Pampa (und währenddessen vertreiben ihre Bodyguards die Touristen und Pubcrawler, die diese Wüste mit dem Mauerpark verwechseln).\nMit Udo ist Frau Kraft übrigens seit 20 Jahren verheiratet, der Mann kann sich seiner Sache also sicher sein. Deshalb steht er auch so da: Hände in den Hosentaschen, zuletzt sah man diese Haltung auf dem Schulhof oder am Tresen einer gut besuchten Studentenkneipe. Lässig bleiben, Alter, Engel hin oder her, ist auch nur eine Frau. Außerdem hab ich was Ordentliches gelernt, Elektriker, partei- und richtungswechselresistent. Und überhaupt: Gutgekleidete Männer (Guttenberg, Wulff) kommen und gehen, wer einen soliden Job hat, bleibt.\nNur, dass sie sich kaum anfassen, von wegen "wundervoller Tag!" und "Ja!", das ist schon suspekt. Vielleicht hat er eine Finanzsünder-Daten-CD in der Tasche (die Übergabe fand kurz zuvor hinter einem der Müllberge im Bildhintergrund statt), und sie distanziert sich vorsichtshalber. Man weiß ja nie, wie die Sache mit dem Steuerabkommen zwischen uns und der Schweiz ausgeht.\nEs ist ein vielsagendes Bild. Keine Mondlandung, aber eine Ankunft: Frau Kraft hat die digitale Moderne erreicht. Dort vermählt sie Couture und C&A, Ost und West, Wind und Stille. Glückwunsch!\n4 Bilder Hochzeitsfoto von Hannelore Kraft: Das zweite "Ja" nach 20 Jahren\nDas Hochzeitsfoto von Hannelore Kraft und ihrem Ehemann Udo.\nAuf dem Twitter-Account der Politikerin heißt es dazu: "Was für ein wundervoller Tag! Nach 20 Jahren noch mal "JA"! Wir halten unser Glück einfach fest. - HK"\nDas Paar kennt sich bereits seit Kindertagen. Beide wuchsen in Mülheim an der Ruhr auf. 1992 heirateten Hannelore und Udo Kraft standesamtlich, 1993 kam Sohn Jan zur Welt. Hier sind die beiden im Mai nach Bekanntgabe der ersten Prognosen zur Landtagswahl in Nordrhein-Westfalen zu sehen.\nBereits im Mai hatte Kraft die kirchliche Trauung angekündigt. An welchem Tag und an welchem Ort genau sie stattfand, ist nicht bekannt. Immerhin das Brautkleid ist nun öffentlich auf Facebook und Twitter zu betrachten. Hier gibt Kraft - flankiert von ihrem Ehemann und ihrem Sohn - ihren Stimmzettel bei den vorgezogenen Neuwahlen in NRW ab.


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Zuhause > Sex > Sex spiele 18\nIhre Aufgabe, liebe Ashley, lernen sich zu bewegen, als ob Sie wirklich ihr Augenlicht verloren. Markt de bielefeld sie sucht ihn. Und Lyon einfach voll britischen Charme geben, mit dem Filmstar gutes Aussehen, und bam.\nAber dann erinnerte sie ihre Tante, Besserungsanstalt gibt eine Hoffnung eine Persönlichkeit des öffentlichen Lebens hier in Chicago geworden war. Ich werde sie überall folgen, werde ich neben ihr stehen, wenn das Feuer versucht, uns zu verbrennen, versucht Meer und die Erde beben zu ertrinken. Jetzt gibt es keine Steine, und einige egoistisch Magier es von ihnen nehmen und ziehen Stück für Stück auseinander.\nAllerdings war die Registrierung der Ehe, Ida ein Pass auf den Namen von Edith Keeling 28 Jahren alt. Sex spiele 18. Ich weiß nicht, wie lange ich da saß, irgendwie versucht, die Situation zu analysieren, aber an einem gewissen Punkt, an der Tür klopfe, und der Diener meldete: - Die Herren der Lehrer um Erlaubnis zu fragen geben. Ich drückte stark auf seinen breiten Rücken und fühlte, dass er lächelte.\nIch habe Angst, dass früher oder später die Beute haben würde eine alternative Lieferquelle zu suchen. Companion Suvorov begann hinter ihm sein Geschäft, und wenn Vladimir davon erfuhr - nur einen Zeugen loszuwerden.\nSie sieht ein wenig abgekämpft, aber spielerisch Lächeln, in den dicken Lippen lauern, verwandelt es sich in eine spielerische Sonne. Ich verstehe Sie vollkommen, weil sie in der Liebe mit einem Kerl, der mich nicht sehen, aber im Gegensatz zu meiner Situation, haben Sie eine Chance.\nSie sah unglaublich einfach: Trainingsanzug, ein wenig nachlässig montiert Schwanz Licht Haare und absolut kein Make-up. Deutscher prno. Instinkt nahm ein wenig weiter zur Seite, und in einem Moment war ich in der Hand blutbefleckten Stein umklammert. Nach dem Auflegen des Telefons und die Ergebnisse der Verhandlungen in einem Business-Notebook aufzeichnen, sie haben ein paar Dehnübungen und Atmung, setzte sich dann vor einem großen Spiegel und begann, sorgfältig zu putzen durch die Toilette zu denken, Parfums, Make-up, in erster, Ceska.\nIch ging zum Fenster und zog den Griff in die kühle, feuchte Luft zu lassen, und kleine Tropfen regen. Er saß auf dem Bett und drehte den Kopf und versucht, einen Handy-Look zu finden. Jetzt nehmen wir den Motorantrieb in Izmailovo, Karten kaufen und Blumen, vor dem Konzert, Spaziergang entlang schattigen Wege mit Hähnen in dem Bier Pavillons.\nAlle schüttelten den Kopf - ein mit einem Lächeln, und jemand mit den meisten, dass weder ein ernsten Ausdruck auf seinem Gesicht ist. Mellish sehen, sagen Sie ihm, ich werde zu Hause fühlen. Zu der Zeit, bis die braunhaarige Frau gekämpft, um ihre Gefühle im Publikum Yuichi und Carl mit Botschafter, Minister, Königen und Fürsten mitgeteilt zu eilen.\nHerr, wie er hat mich, seufzte Sogdiana. Kostenlose mobile porno. Bemerkt ein paar Schläger am Eingang des Gesichts Steuer es mit einem Lächeln bei Marco aussah. Helle, blendend und verlockend zugleich diejenigen, die erreichen, wollte sie in der Hand zu treffen. Sex spiele 18. Er ging langsam zu ihr und stand vor Orihime, einen ganzen Blick aus dem Fenster für einen Monat abdeckt.\nAn jedem Tag der Woche ein neues Auto und der schönsten Schmuck der Welt. Beth fand es verschwenderisch, aber gerne aus dem Glas nippte, klatschend über etwas mit den Nachbarn.\nLarry nutzte einen einzigartigen japanischen Stil, die Zeichen des Verfalls zu maskieren. Wie schön war es Schutz vor der bitteren Kälte in einem warmen Café, mit dem Duft von heißen Kaffee gefüllt. Alles geschah wie in einem Nebel, Haven Panik war so stark, dass die Verfolger sie von jeder Art von Selbstbeherrschung beraubt annähert. Ich weiß nicht, wie für die Reaktion zu warten, und war zu allem bereit, aber lächelte Aleardi der beliebtestenen Lächeln und schloss die Augen, langsam einatmen tief.\nEmma trank Milkshakes und Jake - süßen Eistee und Bier. Nur aus diesen Gesprächen mein Herz schwer und ekelhaft, vor allem nach ein paar Schlucke von Alkohol, die die Situation weiter verschärft. Nachbarin gefickt. Ich weiß nicht, wo er das Telefon bekam, aber wenn ich für ein paar Sekunden später ging, würden wir eine Menge Probleme graben.\nAber heftigen Schmerz nachlassen bald wegen seiner Stärke, während eine dumpfe Traurigkeit manchmal mehrere Jahre dauert, endlich mit samoyu Leidende in Art Verschmelzung, da einige Krankheiten Teil unserer Organisation sind. Seine Einheit war gebrochen. Schrei von Müdigkeit, fühlte Angelina ein Summen widerspenstigen Armen und Beinen, und Schwindel. Und wenn ich die Chance hätte, würde ich Treue geschworen haben Sie, meine Königin.\nFest umklammert seine Hände und versuchte, nicht nach unten zu schauen, sprang sie auf und auf dem Balkon gedreht. Im Prinzip verletzen ich nicht, aber ein ungutes Gefühl blieb. Geoffrey war während ihrer langen Liebe Ida nie gezeigt Furcht vor dem Alter schweigt. Sie sucht ihn mollig. Und wenn ich Aleardi in einem schwarzen Mantel sah und mit ihrem Haare gebunden Band, konnte ich nicht helfen, aber Lächeln.\nIch breitete sie alle auf einem kleinen Tisch, gieße das Wasser in einen Kunststoffbecher.\nNach Lippe schlich Blut, aber er ist mit der Wimper nicht, schlug ihn mit einem Knie auf die Leiste, um die Biegung in zwei Hälften zu zwingen, und dann in dem Bauch immer wieder getroffen und zurück auf den Boden drückt. Mein Freund tut es, so kann ich den Unterschied zwischen einer Tätowierung eines konsolidierten Bild sagen. Sie starrte ihn an, in seinen Augen etwas suchen. Nach dem Trinken von Wein, begann das Mädchen mit dem Finger nachdenklich auf der Marmorplatte Tisch Pfütze verschmieren.\nLyon war am Leben, hatte Grüße an Lyon geschickt, aber Lyon über die Rückgabe nicht berichtet.\nblackgirlsnerdout.com © 2011-2017 Sex spiele 18.


Hausratversicherung: Versicherungssumme prüfen! | Dr. Erhard Liemen\nWenn Sie größere Neuanschaffungen vornehmen, ist das ein guter Anlass für Sie, die Versicherungssumme Ihrer Hausratversicherung genau unter die Lupe zu nehmen.\nHausratversicherung: Rechnen Sie den Wert Ihrer Einrichtung besser regelmäßig nach\nBei der Hausratversicherung sollten Sie die Versicherungssumme genau durchdenken!\nBei Ihrer Hausratversicherung können Sie in der Regel selbst entscheiden, welchen Wert Sie versichern möchten. Dabei sollten Sie in Ihre Überlegung einbeziehen: Einerseits sollten Sie unnötig hohe Prämien vermeiden, andererseits birgt eine Unterdeckung aber Gefahren. Tritt dann nämlich ein Schaden ein, sieht es laut Bund der Versicherten so aus.\nErstattung richtet sich nach der Hausratversicherungssumme\nDer Versicherer wird den Schaden nicht voll ersetzen, sondern nur entsprechend dem versicherten Anteil. Angenommen, der Hausrat hat einen Wert von 50.000 €, die Versicherungssumme beträgt aber nur 25.000 €. Wenn es zu einem Schaden von 10.000 € kommt, wird Ihnen die Versicherung lediglich 5.000 € erstatten. Der Grund: Da nur 50 % der vorhandenen Werte über die Hausratversicherung versichert waren, verkürzt das auch die Erstattung auf 50 %.\nFaustformel für die Hausratversicherung und die Versicherungssumme\nAls Schutz gegen Unterversicherung geben viele Hausratversicherungen eine Faustformel an die Hand. Je nach Anbieter gelten zwischen 600 und 750 € pro Quadratmeter Wohnfläche als ausreichend. Indes: Bei gehobener Ausstattung könnte das zu knapp sein. Rechnen Sie im eigenen Interesse lieber nach. Größere Neuanschaffungen sind ein guter Anlass, die Versicherungssumme zu prüfen.\nAllgemeines über die Hausratversicherung\nWelchen Schutz bietet die Hausratversicherung eigentlich? Was ist über sie abgesichert und wer braucht sie überhaupt? Ein Überblick.\nDie Hausratversicherung ist eine Art Basisversicherung und damit für fast jedermann geeignet. Sie tritt zum Beispiel bei einem Schaden am Haus oder auch der Wohnungseinrichtung in Kraft, wenn dieser Schaden durch beispielsweise einen Einbruch oder Diebstahl in der Urlaubszeit entstanden ist. Ereignisse die zu einem Wertersatz durch die Hausratversicherung führen, sind auch ein Brand oder ein Wasserrohrbruch.Auch durch einen Blitzeinschlag verursachte Schäden werden von der Hausratversicherung übernommen.\nDie Hausratversicherung übernimmt den Schutz Ihres gesamten Hausrats inklusive Bargeld, Wertpapieren und Schmuck. Hinzu kommt aber auch die Übernahme von Kosten, die durch den Schaden entstanden sind. Zum Beispiel Reperaturkosten oder Aufräumarbeiten, die nach einem Einbruch oder Wasserrohrbruch notwendig sind. Aber auch hier gilt zu erinnern, dass Sie für Ihre Hausratversicherung eine entpsrechende Versicherungssumme ansetzen. Eine zu niedrig gehaltene Summe garantiert Ihnen nicht die komplette Zahlung der Kosten, wie oben beschrieben.\nDeshalb sollten Sie immer einen Überblick über den Wert Ihres Hausrats haben und die Angebote der verschiedenen Versicherer genau vergleichen. Einen Vergleichsrechner finden Sie in dem Portal Hausratversicherung.net! Hier ist der direkte Link zum Rechner. .


Funkwerk Certified Partner - VoIP-Telefonie von media-service | Mein IT-Systemhaus: IT-Dienstleistungen für Hannover und Münster\nStartseiteWas es Neues gibtFunkwerk Certified Partner - VoIP-Telefonie von media-service\nFunkwerk Certified Partner - VoIP-Telefonie von media-service\nAls Funkwerk Certified Partner sind wir in der Lage, skalierbare, anspruchsvolle und innovative VoIP-Lösungen für Sie zu realisieren, die einheitliche Administration und optimal aufeinander eingespielte Leistungsmerkmale bieten.\nUnter VoIP-Telefonie versteht man die Übertragung von Sprache mittels Datenpaketen in einem Netzwerk. Die Kommunikation ist dabei sowohl innerhalb eines internen Netzwerkes, als auch mit externen Gesprächspartnern möglich. Die signifikanten Vorteile einer solchen Lösung liegen insbesondere in der Kombination mit anderen Diensten, wie beispielsweise Unified Messaging oder der Anbindung einer CRM-Software. All diese Möglichkeiten generieren einen entscheidenden Mehrwert gegenüber der herkömmlichen Telefonie.\nUm Voice over IP nutzen zu können, benötigen Sie, neben einem Voice-fähigen Netzwerk, VoIP-Telefone und eine VoIP-Telefonanlage. Mit einer zuverlässigen VoIP-Lösung ist es heute möglich mit gewohnter Sprachqualität zu telefonieren und dabei sämtliche Features einer herkömmlichen TK-Anlage abzubilden. Ihre ausgehenden Telefonate werden wie gewohnt über ISDN übertragen - intern telefonieren Sie über Ihre vorhandene Netzwerk-Infrastruktur.\nWir finden für Sie nicht nur eine optimale VoIP-Lösung! Wir integrieren Ihre TK-Anlage in ein bereits vorhandenes “Voice-Ready“ - Netzwerk oder designen für Sie eine komplett neue Infrastruktur, die wir auf Ihre individuellen Ansprüche zuschneiden.\nSprechen Sie mit uns über Ihre VoIP-Pläne.


Bikini für dicke beine | Bikini für kräftige Oberschenkel günstig online | C&A Online-Shop\nIch hätte gerne Männer, die Zigeuner bikini für dicke beine\nWelcher Bikini zu euch am besten passt, erfahrt ihr hier! Ihr fkk sachsen therme, um eine Bikinifigur zu bekommen, müsste man sich die Schokolade verkneifen und endlos im Fitnessstudio schwitzen? Wir sagen Schluss damit!\nBikinis, Tankinis und Co. Das kann gemein sein, brust tattoos frauen man keinen gestählten Body hat und hier und da gerne etwas kaschieren würde. Trotzdem kann man am Strand eine escort boys hamburg Figur machen.\nBikinis haben nämlich durchaus schmeichelhafte Schnitte, man wichsen cam nur wissen, welche für die eigene Figur am besten sind. So kann man sich dann auch ganz selbstbewusst und ohne Hemmungen trauen, am Strand entlang zu flanieren. Doch welcher Bikini passt zu welcher Figur bzw.\nDas ist die richtige Bademode für mollige Ladys mit Rundungen an gewissen Stellen, die sie zu wahren Strandschönheiten macht. Bei weiblichen Rundungen an Hüfte und Oberschenkeln empfiehlt es sicher immer, Bikini-Höschen mit normaler Höhe und breitem Bund zu tragen.\nFinger weg von knallengen Tangas, String-Bikinis und schmalen Bündchen! Diese können einschneiden und betonen Beine und Hüfte noch lederkniebundhosen herren. Zudem ist eine schlichte oder dunkle Farbe ratsam.\nDas Oberteil darf dagegen ruhig etwas knalliger sein. Bunte Farben und auffällige Muster lenken den Blick nach oben. Auch Pareos helfen, locker um die Hüfte geknotet, breite Hüften und kräftige Oberschenkel zu kaschieren. Achtet schon beim Er schreibt mir nicht darauf, dass alles gut sitzt und nichts zwickt.\nFreie handynummern der Busen richtig gestützt wird, raten wir zu Oberteilen mit vorgeformten Cups und Bügeln. Breite Träger verhindern, dass der Bikini an den Schultern einschnürt. Wer lieber eine sportliche Variante mag, kann auch zu einem Bustier greifen. Sie verdecken die kleinen Pölsterchen, weil sie ähnlich meteomedia hamburg ein Tanktop geschnitten sind und so den Bauch bedecken.\nEbenso sind natürlich die klassischen Badeanzüge eine gute Wahl! Farbenfroh und bunt gemustert ist erlaubt, denn das lenkt ganz gut vom Fetisch sperma an. Wie wäre es also zum Beispiel mit einem schönen Blumenmuster oder einem Animalprint?\nBei der Höschenform solltest du auf eine gerade geschnittene und schlichte Form achten. Dann sollte die Bademode für Mollige perfekt sitzen! Normalerweise ist es ja nur selten so, dass man lediglich eine kurvige Körperstelle hat. Ist der Bauch etwas dicker, sind es nicht geile boys nackt auch die Deutsche sexmassage. Deshalb greift man am besten auf Badeanzüge, Tankinis und Bikinis für Mollige zurück, die clever geschnitten gleich mehrere figurschmeichelnde Elemente enthalten.\nWie wäre es zum Beispiel mit einem Badeanzug, der vorgeformte Schalen für den Busen und ein kleines Röckchen hat?\nOder mit einem bunten Tankini-Top, das man zu einer schlichten Bikini-Hose mit breitem Bund bdsm ausbildung Solche Kombinationen lassen sich individuell je nach Figur zusammenstellen. Denn am Ende zählt immer noch:. Alle Damen, die ein paar Pfunde mehr auf den Rippen haben, müssen in Sachen Bikinis nur wissen, was ihrer Figur schmeichelt.\nBademode für Mollige: Diese Bikinis sitzen! Perfekt passend. Susanne Faller am Diese Stylingtipps sollte jede Frau mit breiten Hüften kennen.\nProblemzonen kaschieren und Vorzüge hervorheben? Diese Bikinis zaubern dir eine tolle Figur! Für jeden Körperbau: Diese 15 Gay apps deutsch zaubern dir eine tolle Figur! Beach, please Die beste Auswahl: Das sind die 5 besten Onlineshops für Bikinis. Real Time Fashion Shein revolutioniert den Modemarkt: Doch was steckt hinter der Marke?\nTop Secret! Hose zu eng? Jeans weiten: 5 schnelle Tricks.\nInspiration haarige votzen einfache Halloween-Kostüme mit Sachen, die man zu Hause hat. DIY-Anleitung So einfach kannst Du einen Ring kleiner machen!\nLohnt sich das? Zalando Wardrobe: Erfahrungen zum Verkaufen mit der Zircle App. Fashion-Tests Welche Modetrends sind definitiv out? Stimme jetzt ab!\nDiese StylingTipps solltest du kennen!\nAber der sitzt jetzt auch. Hallo, deswegen gehe ich schon seit meiner Schulzeit nicht mehr schwimmen.\nDer Shop " Kräftige Oberschenkel " ist leider zurzeit nicht verfügbar.


AMI 2014 - XFR-S Sportbrake: Jaguars Kombi für den 300er-Club\nNews vom 30. Mai 2014 - Themen: 500 bis 599 PS, Kombi\n550 PS Leistung, in 4,8 Sekunden auf Tempo 100 und 300 km/h Spitzengeschwindigkeit: Der Jaguar XFR-S Sportbrake auf der AMI\nUm dem im Vergleich zur XFR-S-Limousine etwas schwereren Sportkombi für den High-Performance-Auftritt zu optimieren, hat Jaguar die Abstimmung der mit einer Luftfederung kombinierten Hinterachse modifiziert. So ist dank automatischer Niveauregulierung stets auch bei voller Beladung eine waagerechte Lage des Aufbaus garantiert. Für verbesserte Atemwege des V8 sorgt ein tiefer gezogener Stoßfänger mit vergrößertem zentralen Lufteinlass und großflächigen seitlichen Einlassschächten. Ein Frontsplitter stellt zusammen mit einem geänderten Heckspoiler und größeren Seitenschwellern sicher, dass der XFR-S Sportbrake auch bei Tempo 250 und mehr stoisch seine Bahn zieht. Zumal ein noch weiter als beim XFR in den Unterboden gezogener Diffusor aus Kohlefaser verstärkt Abtrieb auf der Antriebsachse erzeugt.\nIm Interieur spiegeln Akzente aus Karbonleder an den Polstern und den Armablagen in den Türen den Einsatz von Kohlefaser an der Karosserie wider. Die Sitze mit eingeprägtem R-S-Emblem und die Oberseite des Instrumententrägers sind optional mit kontrastfarbigen Mikrokedern und Nähten in Rot, Blau oder Ivory orderbar. (ampnet/jri)\nFahrbericht Jaguar XF Sportbrake: Platz da!


Tamara Banez - Ecken und Kanten - CD Review\n26 .\t08 .\t2018 Andi CDs\nTamara Banez – eine Künstlerin mit “Ecken und Kanten”\nTamara Banez - Ecken und Kanten - VÖ: 24.08.2018\nMusikalisch betrachtet ist Tamara Banez kein unbeschriebenes Blatt: Als Tochter eines Jazzpianisten und Produzenten wuchs sie mit Musik und Tontechnik auf und komponierte bzw. produzierte bereits als Jugendliche eigene Songs im Tonstudio ihrer Eltern. Mit ihrem Debüt “Ecken und Kanten” gilt sie als jüngste Entdeckung von Konstantin Wecker, der ihr Album auf seinem “Sturm und Klang” Label veröffentlicht.\nParallelen zum großen Meister sind dann auch gleich auszumachen: Die Lieder von Tamara Banez sind wahlweise musikalische Mutmacher oder Weckrufe, ein stilistisch spannendes Wechselspiel zwischen Protestsong und Deutsch-Pop mit kritischen Inhalten. Das Anliegen der Singer-Songwriterin ist es, ihr Publikum zu berühren und zu ermutigen – für ein Stück mehr Offenheit in den Herzen und Köpfen.\nEs kommt nicht von ungefähr, dass das Album mit dem Song “Sistas” beginnt und dem Aufruf: “Die Welt muss weiblicher werden”. Es folgen zwei intensive Pianoballaden. “Yukari” gesellschaftspolitisch an die Opfer der Fukushima-Katastrophe gerichtet, “Eine Nacht” ganz persönlich als Liebessong.\n“Du spielst – Du verlierst” gelingt als energisches Duett mit Ni Sala-Sänger Robert Salagean. Die Songs sind einfühlsam und fröhlich, nachdenklich und wütend. Dazu passen die dezenten elektronischen Klänge im melancholischen “Spitze Scherben”.\nAls Liedermacherin ist Tamara sehr variantenreich. Da ist das sehr rhythmische “Sinn” mit filigranen Percussion-Elementen. Der einzige englischsprachige Song “Ain’t easy” klingt ausgesprochen soulig. Ganz zum Ende gibt es schließlich eine Liveversion des Protestsongs zur “stillen Räumung” der LMU München, der sie im Rahmen der Bildungsproteste 2009 in der Szene bekannt machte: “Wir bleiben hier”.\n«Annisokay – Metalcore aus Deutschland mit melodischer Note»Fotos von Wanda im Tanzbrunnen in Köln


Flugausfälle und Verspätungen: Hannover und Bremen im Mittelfeld - Nachrichten aus Bremen - WESER-KURIER\n» Flugausfälle und Verspätungen: Hannover und Bremen im Mittelfeld\n21,6 Prozent der Flüge aus Bremen starten nicht pünktlich. (Christoph Schmidt/dpa)\nDie Flughäfen in Hannover und Bremen liegen bei Verspätungen und Flugausfällen im bundesweiten Vergleich im Mittelfeld. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung des Fluggastrechte-Portals Airhelp, die am Mittwoch veröffentlicht wurde. Vor allem schlechtes Wetter, Streiks oder technische Probleme seien die Hauptgründe für Verspätungen und Ausfälle.\nIm ersten Halbjahr 2019 starteten demnach in Deutschland täglich rund 605 Flüge nicht nach Plan. Unter den 13 größten Flughäfen schnitt Leipzig/Halle mit lediglich 14,5 Prozent unpünktlichen Flügen am besten ab, Deutschlands größter Airport in Frankfurt/Main bildete das Schlusslicht mit rund 30 Prozent. Bremen (21,6 Prozent) wurde Siebter, direkt gefolgt von Hannover (22,3 Prozent) auf Rang acht. (dpa)


Arbeitnehmererfinderrecht - Staeger & Sperling\nEine Arbeitnehmererfindung (Diensterfindung) ist eine Erfindung, die ein Arbeitnehmer während seiner Arbeitstätigkeit als Arbeitnehmer geschaffen hat. Nach dem Arbeitnehmererfindungsgesetz (ArbnErfG) hat der Arbeitgeber (Dienstherr) grundsätzlich einen Anspruch auf die Diensterfindungen seiner Arbeitnehmer.\nIm Gegenzug erhält der Arbeitnehmer einen ausgleichenden Vergütungsanspruch, die sogenannte Arbeitnehmererfindervergütung.\nEs kollidieren zwei unterschiedliche Interessen\na) Einerseits steht dem Arbeitgeber aus dem Dienstvertrag das geschuldete Ergebnis zu.\nb) Andererseits steht nach dem Patentgesetz und dem Gebrauchsmustergesetz das gewerbliche Schutzrecht nach dem „Erfinderprinzip“ dem Erfinder zu.\nDas Arbeitnehmererfindergesetzt regelt diesen Interessenausgleich und schafft Klarheit über die Rechte und Pflichten des Arbeitnehmererfinders und dessen Arbeitgeber.\nBesondere Schwerpunkte unserer Beratung:\nErfindervergütung und Vergütungsansprüche (Modelle für Arbeitgeber)\nRechtsübergänge vom Arbeitnehmer auf den Arbeitgeber\nInanspruchnahme und formelle Anforderungen\nStreitigkeiten zwischen Arbeitnehmer und Arbeitgeber (Dienstherr)\nWenn Sie Fragen zum Thema Arbeitnehmererfinderrecht haben oder eine Erstberatung wünschen, kontaktieren Sie uns gerne.


Cool oder verrückt? Erste iPhone-Warteschlange in New York (Update)\n26. Juni 2007 11:00 Uhr - sw\nDer Hype um das iPhone wird von Tag zu Tag größer. Um sicherzugehen, bereits am ersten Verkaufstag das neue Apple-Handy in den Händen halten zu können, haben sich am gestrigen Montag zwei New Yorker vor Apples Retail Store in der 5th Avenue postiert und damit die erste iPhone-Warteschlange in den USA eröffnet. Beide wollen dort bis zum Verkaufsbeginn am Freitag um 18:00 Uhr Ortszeit ausharren und sind laut einem Gizmodo-Interview mit Klappstühlen und ausreichend Verpflegung ausgestattet.\n25. Juni 2007 18:00 Uhr - sw\nZum Verkaufsstart des iPhone werden vermutlich rund zwei Dutzend Zubehörprodukte in den Apple Stores bereitstehen. Dabei handele es sich größtenteils um Tragetaschen und Schützhüllen, berichtet AppleInsider. Einige Beispiele sind auf Flickr dokumentiert. Ein von Apple entwickeltes Bluetooth-Headset soll zum stolzen Preis von 129 Dollar angeboten werden – ein Dock, das sowohl Headset als auch iPhone lädt, wird laut Engadget mitgeliefert. Das iPhone kommt an diesem Freitag in den USA in den Handel. Laut AppleInsider seien die ersten Lieferungen per Luftfracht am Wochenende eingetroffen und würden nun an die AT&T und Apple Stores verteilt.\n"Leopard"-Videos im Web\n25. Juni 2007 13:30 Uhr - sw\nMit Videos, Screenshots und umfangreichen Beschreibungen bereitet Apple unter www.apple.com/macosx die Mac-Community auf das nächste Betriebssystem Mac OS X 10.5 vor. Wem diese Infos nicht reichen, sollte einen Blick auf eine Videogalerie bei Brightcove riskieren. Dort finden sich 15 Videos in akzeptabler Qualität, die verschiedene Neuerungen von "Leopard" zeigen, wie etwa der neue Finder, Spaces, Stacks, Quick Look, Front Row 2, Kindersicherung und die überarbeitete Druckfunktion. Die Videos basieren auf der zur WWDC verteilten Betaversion von Mac OS X 10.5.\nProofsoftware iOne MK verbessert\n25. Juni 2007 11:00 Uhr - sw\nDie Proofsoftware iOne MK liegt seit kurzem in der Version 2.0.3 vor, die um Unterstützung für die neuen Medienkeilvorgaben (gültig ab 01.04.2007) ergänzt wurde. iOne MK dient zur Dokumentation der Qualität von Proofs und prüft beispielsweise, ob FOGRA/ISO-Kriterien eingehalten werden, Abweichungen in den Prozessfarben vorkommen oder der Bunttonabstandes DeltaH für Primärfarben und Buntgraufelder eingehalten wird. "iOne MK zeichnet sich dadurch aus, dass es durch das optionale Mitführen einer Protokolldatei revisionssicher ist und auf Veränderung oder Manipulation der Messwerte auf Grund eines eingebauten Zertifizierungsschlüssels aufmerksam macht", so der Entwickler icc-profilecenter.de. Die Anwendung kostet 76 Dollar und setzt mindestens Mac OS X 10.3 und das Messgerät Gretag EyeOne voraus. Eine Demoversion ist erhältlich.\nMarktforscher: Mac-Absatz boomt\n25. Juni 2007 09:00 Uhr - sw\nApple baut seine Position im Computermarkt dank starker Mac-Nachfrage weiter aus. Wie aus neuestem Zahlenmaterial hervorgeht, steigerte der Hersteller seinen Marktanteil im US-Consumersegment im Mai auf 13 Prozent nach 11,6 Prozent im April. Maßgeblich zu dieser Entwicklung habe das MacBook beigetragen, zitiert die InformationWeek die Marktforschungsfirma NPD Group.\n22. Juni 2007 23:30 Uhr - sw\nFür Mac OS X 10.3.9 und Mac OS X 10.4.9/10.4.10 (PowerPC --- Intel) steht ab sofort das Security Update 2007-006 via Software-Aktualisierung zum Download bereit. Es korrigiert zwei Schwachstellen in den Komponenten WebKit und WebCore, durch die Angreifer Schadcode ausführen oder Programme zum Absturz bringen konnten. Apple veröffentlichte außerdem Safari 3.0.2 Beta für Mac OS X und Windows.\niPhone: Weitere Google-Anwendungen?\n22. Juni 2007 17:00 Uhr - sw\nGoogle-Chef Eric Schmidt hat das iPhone auf einer Veranstaltung in Paris mit deutlichen Worten gelobt. "Das iPhone ist ein leistungsstarkes Gerät und insbesondere für Google-Anwendungen wie geschaffen. Sie können mit weiteren Ankündigungen über unsere Zusammenarbeit rechnen", wird Schmidt von silicon.de zitiert. Das iPhone verfügt derzeit über zwei Google-Anwendungen: die Such- und Landkartenfunktion von Google. Per Software-Update kann Apple jederzeit weitere Programme für das iPhone zur Verfügung stellt. Schmidt ist seit Sommer 2006 Mitglied im Apple-Aufsichtsrat.\nCalamus 1.0.9 mit Detailverbesserungen\n22. Juni 2007 15:00 Uhr - sw\nDie Publishing-Software iCalamus steht seit heute in der Version 1.0.9 zur Verfügung. Als Neuerungen nennt der Hersteller invers u. a. Unterstützung der LinkBack-Technologie, kleinere Verbesserungen an der Oberfläche, gleichzeitiges Einfügen von Inhalten in alle selektierte Rahmen, beschleunigte Bearbeitung von Textstilen, verbesserte Darstellung von Druckbögen sowie etliche Bug-Fixes. Die ab Mac OS X 10.4.5 lauffähige Anwendung (Universal Binary) kostet 129 Euro und eignet sich für alle Satzaufgaben wie beispielsweise Plakate und Briefbögen, Magazine, Bücher oder wissenschaftliche Arbeiten. Das Update von der Version 1.0.x ist kostenfrei.\nAnalyst: Knapp 10 Millionen verkaufte iPods in Q3\n22. Juni 2007 13:00 Uhr - sw\nIn rund einer Woche endet das dritte Quartal des Apple-Geschäftsjahres 2007. Die Zahlen legt das Unternehmen erst am 25. Juli vor – Zeit genug für Analysten, um über den Geschäftsverlauf in den vergangenen drei Monaten zu spekulieren. Gene Munster vom Finanzdienstleister Piper Jaffray prognostiziert, auf Grundlage von Zahlen der Marktforschungsfirma NPD Group, für das dritte Quartal einen iPod-Absatz von 9,5 bis 10,0 Millionen Stück. Damit würde Apple in etwa die Erwartung der Wall Street treffen, die bei 9,8 Millionen Einheiten liegt. Im Vergleichszeitraum des Vorjahres setzte Apple 8,11 Millionen iPods ab. Zu den Mac-Verkaufszahlen gab Munster keine Schätzung ab. Der Analyst rechnet für September mit einer komplett neuen iMac-Produktreihe.\niPhone: Neuer Werbespot (Update)\n21. Juni 2007 17:30 Uhr - sw\nApple weitet die iPhone-Werbekampagne aus. Im US-Fernsehen läuft seit heute ein fünfter Werbespot. Der 30-sekündige Clip, der noch nicht auf Apples Web-Site zu finden ist, zeigt die gestern angekündigte YouTube-Funktionalität des Handys. Die vier Clips "Watered Down", "Never Been an iPod", "How To" und "Calamari" werden bereits seit rund zwei Wochen im Fernsehen ausgestrahlt. In den USA kommt das iPhone am 29. Juni in den Handel. +++ Nachtrag: Der neue Werbespot ist nun auch auf apple.com zu finden.\nApple antwortet der EU-Kommission\n21. Juni 2007 12:30 Uhr - sw\nApple hat rechtzeitig vor Fristablauf auf kartellrechtliche Fragen der EU-Kommission geantwortet. Die Stellungnahme sei gestern eingegangen und werde sorgfältig studiert, ließ die Kommission verlauten. Die EU stört sich an den territorialen Beschränkungen des iTunes Store. Der Umstand, dass iTunes-Kunden ausschließlich Musik im iTunes Stores des Landes ihres Wohnsitzes kaufen können, verstoße gegen europäisches Gemeinschaftsrecht, lautet der Vorwurf. Außerdem seien Songs in Dänemark und Großbritannien teurer als in der Euro-Zone.\nYouTube für Apple TV jetzt verfügbar\n20. Juni 2007 15:00 Uhr - sw\nApple hat heute die Ende Mai angekündigte YouTube-Anbindung für die Set-top-Box Apple TV bereitgestellt. Apple TV-Besitzer können das Softwareupdate kostenlos über die Aktualisierungsfunktion des Geräts laden und installieren. Der Hersteller gab außerdem bekannt, dass auch iPhone-User Zugriff auf YouTube-Videos haben werden.\n20. Juni 2007 11:00 Uhr - sw\nApple verspricht Verbesserungen für Safari 3.0\n19. Juni 2007 18:00 Uhr - sw\nApple hat die Download-Seite für die Safari 3.0-Betaversion überarbeitet und stellt im Bereich "Coming Soon" zahlreiche Verbesserungen für den neuen Browser in Aussicht. Dazu zählen beispielsweise Unterstützung für internationale User, Lokalisierung der Software, eine Rechtschreibprüfung, LiveConnect- und NTLM-Unterstützung, Funktionen für das Cookie-Management und eine verbesserte Druckfunktion. Einige der geplanten Neuerungen betreffen nur Windows, wie etwa die Darstellung von FTP-Verzeichnissen (bereits in der Mac-Version vorhanden) oder Unterstützung der Proxy-Einstellungen in Windows. Einen Erscheinungstermin für die nächste Safari 3.0-Beta nannte Apple nicht.\nSchnelles WLAN für PowerBook G3/G4\n19. Juni 2007 16:30 Uhr - sw\nQuickerTek hat eine WLAN-Karte für PowerBooks angekündigt. Sie stattet die Mobilmacs mit dem neuesten WLAN-Standard 802.11n aus und soll Ende Juni zum Preis von 149,95 Dollar in den Handel kommen. Die Karte eignet sich nach Herstellerangaben für PowerBook G3/G4-Modelle mit PC Card-Erweiterungssteckplatz und Mac OS X 10.4.8 oder neuer. QuickerTek gibt auf das Produkt ein Jahr Garantie. 802.11n bietet gegenüber dem älteren Standard 802.11g einen bis zu 2,5x höheren Datendurchsatz und eine bis zu doppelt so hohe Reichweite.\n"X3: Reunion" wird ausgeliefert\n19. Juni 2007 16:00 Uhr - sw\nDas neue Weltraumstrategiespiel "X3: Reunion" ist ab sofort in deutschsprachiger Ausgabe für den Mac im Handel erhältlich. Das Spiel kostet 40 Euro, ist ab zwölf Jahren freigegeben und benötigt mindestens einen mit 1,83 GHz getakteten Core Duo-Prozessor, 512 MB RAM und eine ATI- oder Nvidia-Grafikkarte mit 128 MB VRAM. Der Nachfolger von "X2 - Die Bedrohung" soll sich durch verbesserte Grafiken, eine vereinfachte Bedienung und ein komplexeres Handelssystem auszeichnen. Vor dem Hintergrund einer epischen Geschichte hat der Spieler in "X3: Reunion" die Aufgabe, ein Wirtschaftsimperium zu errichten und gleichzeitig in Einzel- oder Flottengefechten gegen diverse Feinde zu bestehen.\n19. Juni 2007 14:30 Uhr - sw


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Eltern-Kind-Kurs/Spielgruppe/Kathrin Erdmann /Zeit für Bindung/Mönchengladbach\nHier findest Du alle Infos rund um meine Kurse, Workshops und Beratungsangebote.\nMein Name ist Kathrin Erdmann und ich bin am 19.11.1987 geboren. Ich bin seit 2017 verheiratet und bin selbst Mama von zwei lebhaften und ebenso wunderbaren Kindern, Emily (12/2015) und Elias (04/2017). Ich lebe mit meiner Familie in Viersen, im wunderschönen Ortsteil Hausen, also mitten auf dem Land, wo wir uns sehr wohlfühlen...\nDer BabySteps®-Kurs ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Babykurs für Mamas oder Papas mit Babys zwischen 0 und12 Monaten.\nHier gibt es nicht nur altersgerechte, Spiel- und Sinnesanregungen, sowie Sing- und Schoßspiele für die Babys, sondern auch jede Menge spannende und aktuelle Infos für die Eltern, rund um die Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr. Das Besondere daran ist, dass die einzelnen Kursstunden themenbasiert sind. Wir sprechen über die Themen: Bindung, Milch, Schlafen, Tragen, Beikost und Kommunikation und es gibt Elemente aus der Babymassage und dem Kinaesthetic Infant Handling. Wir klären die gängigen Ammenmärchen und Erziehungsmythen auf und ihr als Eltern bekommt wichtige Infos und Tipps, für einen entspannteren Alltag mit eurem Baby.\nDer BabySteps®-Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Konzept und soll Euch dabei unterstützen, Euren eigenen, individuellen Weg als Familie zu finden und zu gehen :)\nBellyBasics® ist der Elternvorbereitungskurs, der Euch ganzheitlich auf eine entspannte Geburt, Wochenbettzeit und auf die bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft vorbereitet.\nBald ist das Baby da und es ist vielleicht noch ganz abstrakt, dass bald ein kleiner, neuer Mensch bei Euch sein wird?!...\nDer BellyBasics®-Kurs verhilft Euch zu einem optimalen, informierten Start in's Familienleben. Ihr sollt später nicht sagen müssen "Hätte ich das mal vorher gewusst!".\nIch begleite Euch durch die letzten Phasen der Schwangerschaft und bin bei all' Euren Fragen rund um's Eltern Werden für Euch da.\nBellyBasics® ist kein klassischer Geburtsvorbereitungskurs. BellyBasics® bereitet Euch auf die Zeit nach der Geburt als frischgebackene Eltern vor.\nGemeinsam mit mir als ausgebildeter Kursleiterin, findet Ihr heraus, was Euch gut tut und was Ihr und Euer Baby wirklich braucht. Ihr werdet erfahren, dass Bindung auf der "Erstausstattungsliste" ganz oben steht und wie Ihr die Bedürfnisse Eures Babys schon gleich zu Beginn erkennen und stillen könnt.\nIhr lernt andere Eltern kennen und bereitet Euch so in entspannter Atmosphäre auf Euer größtes Abenteuer vor. So kann auch Eure Geburt ein wunderschönes Erlebnis werden!\nDieser Kurs ist bindungs- und beziehungsorientiert und jeder ist willkommen! Egal ob Hausgeburt oder geplanter Kaiserschnitt, egal ob Du stillen oder das Fläschchen geben möchtest, ich bin für Euch da und begleite Euch auf Eurem Weg in's Familienleben.\nMiniSigns® ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Babygebärdenkurs für Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern zwischen 6 und 18 Monaten.\nDer Kurs besteht aus 8 wöchentlichen Treffen zu je 75 Minuten.\nMit ganz viel Spaß, Spiel, Singen und Musik werden die Kleinen unterhalten, während die Eltern ganz nebenbei alltagstaugliche Gebärden erlernen, sowie Anregungen erhalten, diese zu Hause zu integrieren. Aber auch bindungs- und beziehungsorientierte Inhalte und Wissenswertes rund um die kognitive und emotionale Entwicklung der Kinder sind Bestandteil des Kurses. So sprechen wir z.B. über Achtsamkeit, Grenzen, Selbstwirksamkeit, Gefühle, Kita-Eingewöhnung und noch einiges mehr.\nDer Spaß und die Eltern-Kind-Bindung stehen hierbei immer an erster Stelle!\nDer EinfachEltern® Geschwisterkurs bereitet nicht nur das werdende, "große" Geschwisterkind (ca. 2,5 bis 8 Jahre) auf die Ankunft des Babys vor, sondern auch die Eltern.\nDer Kurs besteht aus zwei separaten Terminen.\nIn einem 60-minütigen Kinderteil (mit Begleitperson) wird das werdende Geschwisterkind auf liebevolle und spielerische Weise auf dieses aufregende Ereignis, die Geburt des kleinen Geschwisterchens, vorbereitet:\nMit anschaulichen Bildern und kindgerechten Erklärungen zu Themen wie:\nWas kann das Baby im Bauch schon?...\nWas kann es, wenn es auf der Welt ist und was noch nicht? ...\nWas braucht ein Baby? ...\nWelche Aufgaben kann/darf auch ich als große/r Schwester/Bruder schon bei der Versorgung des Babys übernehmen?...\nMit Puppe in Neugeborenengröße lernt das Kind eine Stoffwindel anzulegen und es erfährt, warum es später gerne beim Wickeln des Geschwisterchens helfen, aber nicht selbst wickeln kann\nWir singen Lieder für das Baby im Bauch\nGemeinsame Bastelaktion (kleines Geschenk für's Baby, welches hinterher mitgenommen werden darf)\nAm Ende bekommt das Kind ein personalisiertes EinfachEltern® Geschwisterdiplom + einen "Große Schwester"/"Großer Bruder"-Ansteck-Button\nIn einem ca. 2-stündigen Elternteil/Elternabend (wahlweise online oder in Präsenz)\nwerden auch die Eltern darauf vorbereitet, was es heißt, bald nicht nur ein weiteres Kind, sondern damit auch plötzlich ein "großes" Geschwisterkind zu haben.\nHier stehen Austausch und Informationen\nrund um die bevorstehenden Veränderungen im Fokus:\nWie kann ich mein "großes" Kind bestmöglich in dieser Zeit begleiten?\nSignale des "großen" Kindes richtig deuten/ Hilferufe beachten\nDie Geschwisterbindung von Anfang an stärken\nPraktische Tipps rund um die Milch- und Wickelzeit\nDie Spielzeit ist ein Eltern-Kind-Angebot und für Kinder zwischen 12 und 36 Monaten geeignet.\nHier gibt es 90 Minuten Spiel und Spaß für Dich und Dein Kind. Zu Beginn singen wir gemeinsam Lieder- und Fingerspiele und bei jedem Treffen gibt es außerdem eine kleine Spiel-oder Bastelaktion. Anschließend bleibt noch genug Zeit für gemütlichen Austausch, während Dein Kind sich im freien Spiel mit anderen Kindern ausprobieren und soziale Kontakte knüpfen kann.\nIn den verschiedenen Workshops geht es um Themen, die uns als Eltern immer wieder besonders beschäftigen und die immer wieder für Unsicherheiten und Unklarheiten sorgen. Es geht um die Themen:\n-Milch (Stillen und Flasche)-\nDie Workshops bieten Euch einen klaren Überblick und hier erhaltet Ihr wertvolle Infos und praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag mit Eurem Baby! Aber auch Großeltern und werdende Eltern sind hier herzlich willkommen!\nSeit August 2020 bin ich auch "Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge" und berate Euch gerne individuell zu folgenden Themen:\n- Auswahl der "richtigen" Anfangsnahrung/ Pre-Nahrung\n- Berechnung der genauen Trinkmenge nach Alter und Gewicht des Kindes\n- Spezialnahrungen bei Blähungen, Verstopfung, Spucken und anderen Beschwerden des Säuglings\n- Probleme beim Flasche füttern und Trinkschwäche\n- responsive Bottle-Feeding (stillfreundliches Zufüttern)\n- Entwöhnung von der Flasche und vieles mehr...\n- Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren\n- Fragebogen erhalten und zurücksenden\n- 15 Minuten Telefonat oder Videochat erhalten*\n- Preis 20€\n*Je nach Situation kann eine weitere Beratung sinnvoll sein. Der Preis für eine weiterführende Beratung richtet sich nach dem Aufwand und vereinbarten Umfang der Beratung. Sofern Ihr eine weitere Beratung wünscht, erhaltet Ihr ein unverbindliches Angebot. Über sämtliche besprochene Inhalte bewahre ich als Beraterin selbstverständlich die Schweigepflicht.