Presseschau … 31.07.2020 - Belltower.News\nPresseschau … 31.07.2020\nMünchen: Chinesin (27) am U-Bahngleis geschubst und rassistisch beleidigt +++ Kaufbeuren: Massiv rassistisch beleidigt +++ Anti-Rassismus-Kunstwerk in Kassel beschmiert +++ Rechtsextreme und Coronaleugner rufen zu Großdemo in Berlin auf +++ SPD-Chefin erhält rechtsextreme Morddrohung +++ Vorwurf der Volksverhetzung: Berlin verbietet erneut Kundgebung von Hildmann +++ Prozess gegen Halle-Attentäter: Etappen zur Tat +++ Lübcke-Prozess: Stephan Ernsts Ex-Verteidiger war nur auf Facebook erfolgreich +++ Frankfurter Polizisten und ihre rechtsextreme Chat-Gruppe: „Das ist so widerwärtig, da dreht sich einem der Magen um“ +++ „NSU 2.0“: Illegale Pumpgun bei Ex-Polizist gefunden +++ Anschlagsserie in Neukölln: Linke-Fraktionschefin Helm plädiert für Sonderermittler +++ 487-Mal „Sieg Heil“: Neonazi schrammt knapp am Knast vorbei +++ Berlin: Polizeipräsidentin verurteilt „martialische“ Sprüche bei Aufnahmeritual +++ Rechtsextremismus und verschwundener Sprengstoff: Skandalkompanie des KSK verabschiedet sich +++ “NSU”-Drohbriefe: Wie kommt es zu ungeklärten Datenabfragen bei der Polizei? +++ Wehrhahn-Anschlag: Ohnmächtige Traurigkeit +++ „Den Ansturm habe ich unterschätzt“ Anwalt hilft Opfern von Rassismus – kostenlos +++ Finale im Fall Sarrazin? Oberstes SPD-Gericht verhandelt +++ Gauland zieht Entscheidung des Bundesschiedsgerichts in Zweifel +++ Rauswurf aus AfD: Gebt dem Björn Höcke sein Kalbitzchen wieder! +++ AfD-Chef Jörg Meuthen wirft Björn Höcke Feigheit vor +++ Obduktion einer Radikalisierung: Hajo Funkes neues Buch über Höcke und die AfD +++ Wie ein rechtsextremer Rapper, AfD-Politiker und Neonazis in Ostsachsen zusammenfinden +++ Kampagne gegen Holocaust-Leugnung auf Facebook +++ Rassismus: „Je schwärzer eine Person, desto eher wird Sorgfalt vernachlässigt“ +++ Rechtsextreme Gruppierung in der Prignitz: Neonazi-Gruppe löst sich auf +++ Versuch Nummer 2: Thor Steinar eröffnet neue Filiale in Dortmund +++ Kampf gegen Rechtsextremismus: „Brandenburg hat immer noch ein Problem“ +++ Omas gegen Rechts: „Rassismus und völkisches Denken sind nach dem Krieg nicht verschwunden.“ +++ Stopp von Förderung für queerfeindliche Gemeinden: Leyen setzt sich für LGBTI-Rechte in Polen ein +++ Neonazis als Zensoren +++ Volksfront für die Rechte\nMehrfach muss die Polizei zu einem Betrunkenen ausrücken, der Nachbarn so massiv rassistisch beleidigt, dass Ermittlungen wegen Volksverhetzung laufen.\nAn der Kunsthochschule Kassel wurde eine Plakatwand mutwillig beschädigt. Das von Studierenden gestaltete Kunstwerk rief unter anderem zur Solidarität mit dem Taxifahrer Efe auf, der eine mutmaßlich rassistisch motivierte Attacke überlebte.\nErstmals macht eine Bundesparteichefin öffentlich, ein mit „NSU 2.0“ unterzeichnetes Drohschreiben erhalten zu haben. Die Bedrohungslage steige allgemein, sagt Esken.\nDie zweite Woche im Prozess gegen den Rechtsextremisten Stephan B. offenbart dessen Radikalisierung – und die Untätigkeit seines Umfeldes.\nLübcke-Prozess: Stephan Ernsts Ex-Verteidiger war nur auf Facebook erfolgreich\nDer Lübcke-Prozess sollte Frank Hannig bundesweit bekannt machen. Der Verteidiger des Hauptangeklagten Stephan Ernst inszenierte sich bei Facebook. Nun wurde der Anwalt entlassen. Was bedeutet das für das Verfahren?\nFrankfurter Polizisten und ihre rechtsextreme Chat-Gruppe: „Das ist so widerwärtig, da dreht sich einem der Magen um“\nIn einer WhatsApp-Gruppe namens „Itiotentreff“ zeigten einige Frankfurter Polizisten ihre rechtsextreme Gesinnung. Stecken sie auch hinter den Morddrohungen des „NSU 2.0“?\nAnschlagsserie in Neukölln: Linke-Fraktionschefin Helm plädiert für Sonderermittler\nIm Fall der Anschlagsserie in Neukölln hält es die Vorsitzende der Berliner Linke-Fraktion, Anne Helm, für notwendig, einen Sonderermittler einzusetzen. Außerdem sei es notwendig, auch bei der Berliner Polizei hinzugucken, ob es ein strukturelles Problem gebe. In dem Berliner Bezirk Neukölln hatten ab 2016 mutmaßlich rechtsextremistische Täter mehrfach Autos von bekannten Mitgliedern linker Parteien und Einrichtungen angezündet und Drohungen verschickt. In der Vergangenheit habe es „mindestens massive Ermittlungsfehler“ gegeben, sagte Helm der Deutschen Presse-Agentur. „Ich bin deswegen der Überzeugung, dass wir eine externe Revision brauchen.“ Ein Untersuchungsausschuss sei zum jetzigen Zeitpunkt nicht die bessere Option.\n487-Mal „Sieg Heil“: Neonazi schrammt knapp am Knast vorbei\nBis die Staatsanwaltschaft 2017 zuschlug, war der „Trutzgauer Bote“ eine der übelsten Hetzseiten im Netz: Hier wurden ganz offen Nazis verherrlicht, Hakenkreuze und andere verbotene Zeichen ganz selbstverständlich präsentiert. Ähnlich illegal ging es in den Kommentarspalten und dem Leserforum („Trutzbund“) zu. Offenbar fühlten die Neonazis sich im Netz sicher. Weit gefehlt wie der Dresdner Karsten U. (50) am Donnerstag vor dem Amtsgericht erfahren musste.\nBerlin: Polizeipräsidentin verurteilt „martialische“ Sprüche bei Aufnahmeritual\nIm Zusammenhang mit den rechtsextremistischen „NSU 2.0“-Drohmails sollen an Polizeicomputern in Hessen persönliche Daten abgefragt worden seien. Die Daten einiger Empfänger der Schreiben waren zuvor an Computern in Frankfurt und Wiesbaden aufgerufen worden. Wie kann das passieren?\nWehrhahn-Anschlag: Ohnmächtige Traurigkeit\nStadt und Gemeinde erinnern an den Anschlag am S-Bahnhof Wehrhahn vor 20 Jahren.\n„Den Ansturm habe ich unterschätzt“ Anwalt hilft Opfern von Rassismus – kostenlos\nDas Video von der Ermordung des Amerikaners George Floyd hat den Anwalt Blaise Fancis El Mourabit wachgerüttelt. Beleidigung, Racial Profiling, Gewalt – der Jurist hilft kostenlos bei Fällen von Rassismus, und das neben seinem Job in einem großen Unternehmen. Ein Fall aus Düsseldorf schockiert ihn besonders: Als eine Schwarze mit ihrem Baby eine Familie besuchen will, attackiert deren Nachbarin sie und sprüht Mutter und Kind Pfefferspray ins Gesicht.\nBerlin Seit mehr als einem Jahrzehnt hat die SPD Ärger mit Thilo Sarrazin. Die Partei will ihn loswerden – doch der umstrittene Ex-Politiker wehrt sich gegen den Rauswurf. Nun geht das Endlos-Drama in eine weitere Runde.\nRauswurf aus AfD: Gebt dem Björn Höcke sein Kalbitzchen wieder!\nObduktion einer Radikalisierung: Hajo Funkes neues Buch über Höcke und die AfD\n„Die Höcke-AfD. Vom gärigen Haufen zur ,Flügel’-Partei“ heißt Hajo Funkes neues Buch, in dem er untersucht, wo die AfD heute steht, wer sich auf sie beruft – und wie es weitergehen könnte. Er ist dabei erstaunlich aktuell.\nDie Szenen wirken wie aus einem klassischen Rapvideo: Junge Männer mit trainiertem Bizeps stehen in einer Industrieruine, ein Auto fährt nachts an der Tankstelle vor, Feuer flammt auf. Um zu erkennen, dass es sich um rechten Rap handelt, muss man genauer hinhören. „Ich will nach Walhalla, zu den Helden meiner Kindheitstage“, rappt Chris Ares irgendwann, „deutsche Rapper laufen rum wie auf der Streetparade“. Hier die echten Deutschen, da der bunte Rest also.\nHolocaust-Überlebende haben eine Kampagne gegen Botschaften im Onlinenetzwerk Facebook gestartet, in denen der von den Nazis verübte Völkermord an den Juden geleugnet wird. Seit Mittwoch fordern sie Facebook-Chef Mark Zuckerberg in Videobotschaften auf, derartige Inhalte zu entfernen. Die 30 Sekunden langen Videos werden unter dem Schlagwort „#NoDenyingIt“ („Es lässt sich nicht leugnen“) auf Onlineplattformen wie etwa Instagram und Twitter veröffentlicht.\nRechtsextreme Gruppierung in der Prignitz: Neonazi-Gruppe löst sich auf\nDie rechtsextreme Gruppe „Freie Kräften Prignitz“ hat selbst ihre Auflösung beschlossen und das am 20. Juli auf ihrer Facebook-Seite angekündigt. Ihre Netzseite auf der Plattform wollen sie schließen\nKampf gegen Rechtsextremismus: „Brandenburg hat immer noch ein Problem“\nÄmter und Bürger engagieren sich zusammen gegen Rechtsextremismus. Der Innenminister Michael Stübgen will den Kampf verstärken.\nStopp von Förderung für queerfeindliche Gemeinden: Leyen setzt sich für LGBTI-Rechte in Polen ein\nFaktencheck? Wie bei Facebook in der Ukraine unliebsame Postings gebrandmarkt werden.\nDer französische Schriftsteller und Fernsehphilosoph Michel Onfray hat eine neue Zeitschrift namens „Front populaire“ gegründet.


Amazon selbst räumt sich durch seine AGB ein umfassendes, kostenfreies Nutzungsrecht an Bildern und Daten des Anbieters ein. Das LG Köln hat in seiner Entscheidung klare Zweifel an der Wirksamkeit dieser Klausel geäußert. Dagegen könne der Kläger, der sich in seinen Rechten durch die Verwendung der Bilder seitens eines Konkurrenten verletzt sah, keine Urheberrechtsverletzung erfolgreich geltend machen, wenn er die Bilder bei Amazon veröffentlicht. Denn er habe damit rechnen müssen, dass andere auf die Bilder zurückgreifen. Das sei – wie allgemein bekannt – gängige Praxis beim Online-Versandhaus, sodass der Kläger stillschweigend in die Nutzung der Bilder durch andere Online-Händler, die das gleiche Produkt anbieten, eingewilligt habe.


Wagenknecht, Niedersachsen: Sehr geehrter Herr Pr�sident! Liebe Kolleginnen und Kollegen! Um nicht alles zu wiederholen, fasse ich mich sehr kurz. Ich habe nicht den Eindruck, dass sich die deutsche �rzteschaft hinsichtlich dieses Themas artig verh�lt. Die gemeinsame Erkl�rung, die die Bundes�rztekammer Anfang Mai dieses Jahres zusammen mit allen �rztlichen Berufsverb�nden abgegeben hat, verbalisiert alles, was in unseren K�pfen und in unseren B�uchen grummelt, in einer Deutlichkeit, wie man sie selten zuvor erlebt hat.\nIch glaube, dass alle mit dem Vorstandsantrag 3 gut leben k�nnen. Dort ist unsere Kritik enthalten, dort ist unsere Sorge niedergelegt. Die Anforderungen, wie so etwas sinnvoll durchgesetzt werden kann, sind dort niedergelegt. Dem ist kaum etwas hinzuzuf�gen.\nDas wichtigste Argument f�r uns alle muss sein: Wer das Bier bestellt hat, soll auch bitte sch�n die Zeche zahlen. Ich glaube, dass die jungen Kollegen, f�r die ich �fter spreche, obwohl ich auch nicht mehr ganz so jung bin und seit �ber 20 Jahren meine Approbation hinter mir habe, die in den Universit�ten nachwachsen, mit Telematik und Elektronik sehr viel vertrauter sind, als wir es in unseren Praxen und teilweise auch noch in den Krankenh�usern sind. Ich glaube, wir m�ssen auch diesen Kollegen ein Signal geben, dass wir uns mit der Thematik intensiv auseinandergesetzt haben, dass wir Vor- und Nachteile heftig diskutiert haben und dass wir zu dem klaren Ergebnis kommen, dass wir, wenn unsere Bedingungen erf�llt worden sind, mit einer vern�nftigen elektronischen L�sung dieser Art leben k�nnen. Wir werden sie dann auch einsetzen k�nnen, weil sie praktikabel ist.\nIch muss zugeben: Ich bin noch immer misstrauisch, ob es gelingt, diese Forderungen durchzusetzen. Ich w�nsche es mir sehr. Ich hoffe, dass wir dem Antrag 3 zustimmen.\nPr�sident Prof. Dr. Dr. h. c. Hoppe: Sch�nen Dank, Herr Wagenknecht. - Als n�chster Redner Herr Kollege Windhorst, den ich nicht vorzustellen brauche.


Gesunde Ernährung 1: Grundlagen – Ernährung %\nGesunde Ernährung 1: Grundlagen\nStartseite/Ernährung/Gesunde Ernährung 1: Grundlagen\n1 Was macht eine gesunde Ernährung aus?\n1.2 So errechnest du deinen Energiebedarf\n1.2.1 Der Grundumsatz\n1.2.2 Der Arbeitsumsatz/Leistungsumsatz\n1.2.3 Der Gesamtkalorienbedarf\n1.3 Das „richtige“ Körpergewicht:\n1.3.3 Körperfettanteil – gesunde Ernährung:\nViele unterschiedliche Diäten und Ernährungsmethoden, oft Modeerscheinungen kommen und gehen. Wir gehen der Frage nach, wie du dich gesund, ausgewogen und bedarfsgerecht ernähren kannst. In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit den Grundlagen gesunder Ernährung. Das wird dir helfen deine Ernährung zu optimieren und gezielt an deine Bedürfnisse anzupassen. In einem Folgebeitrag werden wir darauf aufbauend auf die spezifischen Bedürfnisse von Sportlern eingehen.\nDie Ernährungspyramide stellt symbolisch die empfohlene Nahrungs – und Nährstoffverteilung dar. Es gibt unterschiedliche Ausprägungen dieser Empfehlungen. Grundsätzlich geht es dabei um eine vollwertige, ausgewogene und gesunde Ernährung, in der Zucker und große Mengen an Fett vermieden werden.\nSo errechnest du deinen Energiebedarf\nIm Internet gibt es mittlerweile eine Vielzahl von Kalorienbedarfsrechner und Apps. Mein Fitness Pal ist so eine kostenlose App, die dir viel Arbeitsaufwand abnimmt und dir hilft dich gesund und ausgewogen zu ernähren.\nDer Energiegehalt von Nahrungsmitteln wird in „Kalorien“ in den meisten Fällen sind es Kilokalorien gemessen. Eine Kalorie ist die Energiemenge die notwendig ist, ein Gramm Wasser um ein Grad Celsius zu erwärmen.\nDas ist jene Nahrungsenergie Menge, die dein Körper benötigt, wenn du dich im Ruhemodus befindest. Dich also nicht bewegst und keinen Sport betreibst, oder auch nur geistig arbeitest. Rechner.\nDer Arbeitsumsatz bezeichnet jene Energie die du zusätzlich zum Grundumsatz benötigst, um deine täglichen Aktivitäten durchführen zu können.\nDer tägliche Gesamtenergiebedarf setzt sich zusammen aus:\nGrundumsatz+Arbeitsumsatz = Gesamtumsatz\nDu nimmst weniger Kalorien zu dir als du benötigst und nimmst ab. Um sicherzustellen, dass du gezielt Körperfett abbaust und keine Muskelmasse verlierst, solltest du dein Kaloriendefizit bei maximal 500 kcal/Tag halten. Krafttraining und eine Eiweißzufuhr von mindestens 1,5 Gramm/kg Körpergewicht dienen dazu deine Muskulatur zu erhalten. Du kannst dein Kaloriendefizit durch Sport erhöhen, indem du mehr Energie verbrauchst.\nDein Energiebedarf ist mehr als gedeckt. Du nimmst zu. Bei entsprechendem Training und Bedarfs angepasster Ernährung baust du so Muskulatur auf. Dein Kalorien Überschuss sollte nicht mehr als 300 bis 500 kcal am Tag betragen, wenn du vermeiden willst Fett anzusetzen. Für Leute die anabole Steroide verwenden kann es durchaus anders sein. Das sollte dich aber nicht berühren. Hoffentlich.\nDas „richtige“ Körpergewicht:\nDas richtige Körpergewicht hängt natürlich von individuellen Faktoren ab wie:\nausgeübtem Sport: Das Idealgewicht eines Läufer unterscheidet sich logischerweise, von dem eines Sumoringers. Abhängig vom ausgeübten Sport können Gewichtsklassen eine wesentliche Rolle spielen. In dem Zusammenhang spielt das „Gewicht machen“, bzw. gezielt Muskelmasse aufzubauen eine wichtige Rolle.\nFür Frauen: (Körpergröße in cm minus 100) minus 10%\nBei zartem Körperbau: Normalgewicht minus 10 kg\nBei schwerem Körperbau: Normalgewicht minus 5 kg\nDie bekanntesten Berechnungsmethoden sind die nach Broca und jene nach dem BMI\nKörperfettanteil – gesunde Ernährung:\nDer Körperfettanteil bei Frauen ist im Durchschnitt 10 % höher als bei Männern. Ein zu niedriger Körperfettanteil kann ebenso gefährlich sein, wie ein erhöhter. Ein erhöhter Körperfettanteil führt zu schlechten Blutwerten und erhöhten Risiken für Herz- und Kreislauferkrankungen. Cholesterinwerte und Triglyceride seien hier beispielhaft genannt.\nAls besonders ungesund gilt das Bauchfett, das sogenannte viszerale Fettgewebe. Der KFA kann mittels optischer Analyse, speziellen Zangen (Caliper) zur Messung der Hautfaltendicke und Maschinen gemessen werden. (DEXA Scan)\nEierkonsum und Cholesterin Werte?\nGrundsätzlich kann man fast schon sagen, dass es für jede Ernährungsempfehlung auch die genau gegenteilige Empfehlung von einem anderen Experten gibt. Einigkeit herrscht vermutlich nur im Bereich der Energiezufuhr. Im Sinne von: Wer zuviel isst nimmt zu. Die Empfehlungen zum Konsum von Eiern und den dadurch beeinflussten Cholesterinwerten gehen stark auseinander.\nNeuere Forschungen sprechen eher dafür, dass Eier den körpereigenen Cholesterinwert weniger beeinflussen, als lange Zeit angenommen. Statine als Cholesterinsenker sind, wegen ihrer Nebenwirkungen ebenfalls sehr umstritten.\nEin hoher Verbrauch an Eiern galt Jahrzehnte lang als gesundheitsgefährdend. Diese Meinung würde zum Teil wieder revidiert. Letztendlich muss jeder selbst für sich entscheiden, wie er sich ernährt. Mit einer ausgewogenen Mischkost kann der gesunde Mensch wohl wenig falsch machen. Im Zweifelsfall solltest du unbedingt ärztlichen Rat einholen und einen Gesundheitscheck machen.\nNeben dem Energiebedarf spielt die Aufteilung von Makro- und Mikronährstoffen, in einer gesunden Ernährung eine wichtige Rolle. Den Gesamtenergiebedarf mit Zucker, um ein Beispiel zu nehmen, decken zu wollen wäre aus hoffentlich nachvollziehbaren Gründen keine gute Idee. Wir müssen neben dem Energiebedarf auch auf eine ausgewogene Ernährung achten. Zumindest dann, wenn Gesundheit und Leistungsfähigkeit unser Ziel ist.\nProtein im altgriechischen das „Erste – das Wichtigste“ ist ein Grundbaustein unserer Muskulatur und unseres Gewebes. Er ist unverzichtbar und kann nicht ersetzt werden, wie zum Beispiel die Kohlenhydrate. Die benötigte Eiweißmenge hängt stark von der körperlichen Betätigung und dem ausgeübten Sport ab.\nDie Empfehlungen reichen von 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht bis zu zwei, drei oder gar 4 Gramm täglich. Ein sehr hoher Eiweißkonsum belastet die Leber und Nieren außerordentlich und kann langfristig zu Gesundheitsschäden führen.\nDie Wertigkeit des Eiweiß ist ein Maßstab dafür, wie gut der menschliche Körper das Eiweiß verwerten kann.\nDas Hühnerei hat eine Wertigkeit von 100.\nDurch Kombination bestimmter Nahrungsmittel kann eine noch höhere Wertigkeit erreicht werden.\nZum Beispiel die Kombinationen aus Mais und Bohnen, Ei und Kartoffeln oder Milchprodukten + Kartoffeln + Ei.\nKohlenhydrate unterteilt man in lang- und kurzkettige Kohlenhydrate. Die kurzkettigen, werden als Einfachzucker, die langkettigen als Mehrfachzucker bezeichnet. Kohlenhydrate sind nicht lebensnotwendig, für Sportler allerdings nicht wegzudenken, wenn es um Leistungs- oder Hochleistungssport geht. Da sie in Form des im Körper gespeicherten Glykogen für eine schnelle Energiebereitstellung sorgen.\nAus dem medizinischen Bereich ist eine Ernährungsform hervorgegangen die mit keinen bis fast keinen Kohlehydraten auskommt.\nDiese ketogene Ernährungsform hat sich bei der Krebsbekämpfung, der Bekämpfung von Demenz Erkrankungen und Migräne bewährt. Sie ist eine extreme Form der Low Carb Diet und hat vielen Menschen beim Abnehmen geholfen. Für Sportler ist diese Ernährungsform auf Dauer aber nicht zu empfehlen.\nKohlenhydrate tragen zu einer Erhöhten Ausschüttung des Hormones Insulin bei und machen es in großen Mengen konsumiert schwer abzunehmen. Das gilt besonders, wenn sie in Form kurzkettiger Kohlenhydrate und Zucker zu sich genommen werden.\nFette sind Geschmacksträger und sehr gute Energielieferanten. Ein Gramm Fett liefert die Energiemenge von 9 Kilokalorien und somit ungefähr doppelt soviel Energie, wie die gleiche Menge an Kohlenhydraten oder Eiweiß.\nFette sind für eine ausgewogene, gesunde Ernährung unabdingbar. Sie werden für die Hormonproduktion benötigt.\nExtreme Diäten ohne Fette führen zu Erkrankungen und können sogar Impotenz bewirken, da die Hormonproduktion stark beeinträchtigt wird.\nWir unterscheiden zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren. Die gesättigten Fette galten in der Wissenschaft bislang als ungesund. Dieser Ansicht wird in neueren Forschungen zunehmend widersprochen.\nTrans – Fette die vielfach in Fertigprodukten vorkommen gelten als gesundheitsgefährdend und sollten vermieden werden.\nDer menschliche Körper besteht zu rund 60 % aus Wasser. Der Wasseranteil am Gewebe sinkt mit zunehmendem Alter. Erwachsene sollten ungefähr 2,5 Liter Wasser am Tag konsumieren.\nDie von der Industrie angebotenen Sportgetränke, machen die gezielte Ernährung einfacher. Eine ausgewogene Ernährung sollte diese Produkte für den Hobbysportler aber entbehrlich machen. Bei der Auswahl von Sportgetränken ist auf den Zuckeranteil zu achten. Zusatzstoffe wie Aspartam halte ich persönlich ebenfalls für unnötig, wenn nicht schädlich. Wichtig ist es den Energiegehalt aller konsumierten Getränke in die Nährstoffbilanz aufzunehmen.\nMikronährstoffe sind Nährstoffe, die essentiell (lebensnotwendig) für den menschlichen Körper sind, aber keine Energie liefern.\nVitamine sind lebensnotwendig und wirken schon in kleinsten Mengen. Sie sind an vielen Stoffwechselprozessen und Körperfunktionen beteiligt. Wir unterscheiden fettlösliche und wasserlösliche Vitamine. Mit einer ausgewogenen Ernährung verbunden mit dem regelmäßigen Konsum an Gemüse und Obst kann dieser Bedarf gut gedeckt werden.\nDie Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät zu 5 Portionen täglich. Das entspricht einer Menge von 650 Gramm täglich. (3 Teile Gemüse zu zwei Teilen Obst)\nMineralstoffe sind anorganische Nahrungsbestandteile. Wir unterscheiden Mengen- und Spurenelemente.\nMagnesium: Magnesiummangel kann von Muskel und Wadenkrämpfen bis hin zu Bluthochdruck führen. Magnesiumhaltige Lebensmittel sind Kürbiskerne, Leinsamen, Spinat und Kohlrabi. (nicht abschließende Aufzählung)\nSelen: Selen ist ein Spurenelement das den Körper vor freien Radikalen schützt und wichtig für die Funktion der Schilddrüse ist. Freie Radikale können Krebserkrankungen begünstigen. Selen befindet sich unter anderem in Eiern, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Fleisch.\nAls Ballaststoffe werden die unverdaulichen Nahrungsbestandteile verstanden und sind überwiegend in pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten. Ballaststoffe sind nichtsdestotrotz wichtige Bestandteile einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.\nIn welchen Verhältnissen zueinander sollten die Nährstoffe zueinander stehen? Das kann sowohl von der genetischen Prädisposition des Menschen, als auch von dessen Arbeit, Sport und Lebensumständen abhängen.\nAls Richtwert einer gesunden Ernährung wird oft folgende Aufteilung empfohlen:\nKohlenhydrate: 55% bis 60%\nFette: 25% bis 30%\nEiweiß: 10% bis 15%\nQuelle: Richtige Ernährung, Lindner – Robitza\nAusdauersportler ernähren sich anders als Kraftsportler, oder Kampfsportler dementsprechend muss die Nährstoffverteilung angepasst werden.\nEs gibt eine Unzahl an Ernährungsformen, die persönlichen Vorlieben, medizinischen Zwecken, aber auch Moden und Trends unterliegen.\nPaleo: Die sogenannte Steinzeiternährung. Erlaubt sind Fleisch, frisches Gemüse und Obst und naturbelassene Lebensmittel. Auf Lebensmittel wie Getreide, Hülsenfrüchte, Zucker oder Milch und Milchprodukte, wird dagegen komplett verzichtet.\nKeto: Die ketogene Diät hat ihren Ursprung in der Krebstherapie. Ein Ziel dieser Ernährungsform ist es den Kohlenhydrate – Konsum auf ein Minimum zu reduzieren. Die Ernährungsform hat sich ebenfalls bei der Behandlung von Demenzerkrankungen und Migräne bewährt. Für Menschen mit Insulinresistenz kann diese Ernährung eine wirksame Methode sein abzunehmen. Die Insulinausschüttung wird so auf ein Minimum reduziert und ermöglicht Fettabbau, bei einem gegebenen Kaloriendefizit. Dr. Berg auf Youtube.\nIntervallfasten: Es gibt unterschiedliche Methoden des Intervallfastens. Allen gemein ist, dass eine bestimmte Zeit des Tages keine Nährstoffe konsumiert werden. Das Zeitfenster in dem Nahrung konsumiert wird, wird möglichst klein gehalten. Das Essensfenster kann 8 Stunden am Tag und deutlich darunter liegen.\nEine extreme Form, des Intervallfastens, ist das one meal a day (OMAD).\nDu isst einmal am Tag. Die Anzahl der Mahlzeiten liegt idealerweise zwischen einer und drei pro Tag. Der Sinn hinter dieser Ernährungsmethode ist dem Körper genug Zeit zur Erholung und Regeneration zu geben.\nLow Carb/high fat: Eine Extremform stellt die umstrittene Atkins Diät dar.\nHigh Carb/Low fat: Kann zu Problemen führen, da Fette zur Hormonproduktion benötigt werden.\nGlyks Diät: Nahrungsmittel werden nach ihrem glykämischen Index eingeteilt. Dieser wirkt sich auf den Blutzucker und den Insulinspiegel aus.\nHigh Protein/medium Fat/Low carb\nNach diesem Überblick über unterschiedliche Aspekte einer gesunden Ernährung widmen wir uns im nächsten Beitrag der Sporternährung und den besonderen Bedürfnissen von Sportlern, abhängig vom Sport. Die Ernährung an Wettkampftagen wird einen wichtigen Platz einnehmen.\nVon Martin|2020-03-07T17:26:57+01:00August 20th, 2019|Ernährung|0 Kommentare\nSporternährung Grundlagen 2


RESTAURANT AEGEON, Hamburg - Restaurant Bewertungen, Telefonnummer & Fotos - Tripadvisor\nRestaurants Café in Eppendorf\nRestaurant Aegeon, Hamburg\n7 BewertungenNr. 2.002 von 2.859 Restaurants in Hamburg€€ - €€€\nBuchenring 69, 22359 Hamburg Deutschland+49 40 6030946Webseite+ Öffnungszeiten hinzufügen\nNr. 2.002 von 2.859 Restaurants in Hamburg\nBuchenring 69, 22359 Hamburg Deutschland\n+49 40 6030946\nWir wohnen direkt um die Ecke und sind immer wieder gerne da oder holen Essen ab. Die Mittagsdeals haben wir leider noch nicht ausprobiert. Es gibt natürlich die üblichen eingedeutschten griechischen Gerichte, aber auch einige Gerichte, die etwas authentischer sind: Ich futtere mich regelmäßig an...Mehr\nTypisch Griechisch, toller freundlicher Service., mit original Küche. Preislich absolut korrekt. Gerne wieder.\nLeckeres Essen in etwas "altbackener" Atmosphäre\nWir waren unter der Woche abends zu viert im Aegon und hatten vorab einen Tisch reserviert, was im Nachhinein betrachtet nicht notwendig gewesen wäre. Das Restaurant wirkt etwas oll, die Einrichtung ist veraltet, und die Atmosphäre ist insgesamt ungemütlich, ich fühlte mich wie in einer...Mehr\nüberlagertes Fleisch und unfreundliche Bedienung\nwir hatten jeweils das mix-grill gericht zu 14€, davon waren die kleinen schweinesteaks überlagert und hatten einen sauren geschmack, was wir auch mitteilten. aber null reaktion. die pommes waren schon mehrfach frittiert, wir konnten diese nicht mal mit der gabel aufpicken und die als alternative...Mehr\nEin Restaurant wo sehr viele Stammkunden herkommen. Das Essen ist sehr gut was Griechisch angeht. Am Wochenende hat das Restaurant auch eine Fischtheke gefüllt mit frischen Fisch was sie außerhalb der Karte anbieten. Am Wochenende ist es Ratsam ein Tisch vorzubestellen ansonsten kann es ein...Mehr\ngut bürgerlicher Grieche\nliegt gegenüber der U-Bahn Buchenkamp. Von Außen unscheinbar, innen gut bürgerliches Mobiliar mit ein paar Griechenland Bildern. Wir haben mehrfach dort gegessen, leckeres Standard-Griechen-Essen. Preiswert bis mittel. Unaufdringliche nette Bedienung. Aussenbereich gibt's auch, ist aber mit hässlichem Blick auf die Straße.\nWir waren mit Freunden, die Stammgäste sind. Herzlich willkommen mit Ouzo. Vorspeise mit Salat und hatte das Rindfleisch Medaillons - Filet war einer tollen Größe Portionen und die mittel bis Preis perfekt zubereitet. Haus Red genießbar ist. Der Preis war sehr vernünftig.\nErhalten Sie schnelle Antworten von den Mitarbeitern und früheren Besuchern (Restaurant Aegeon).


Eifel DSL 100 - Telefonie und Internet für Geschäftskunden – Eifel-DSL\nHighspeed Internet für Eifel und Hunsrück – Eifel-DSL 100\nUnternehmen in der Eifel und im Hunsrück haben gänzlich andere Ansprüche an Internetanschlüsse und Telefonanlagen als Privatkunden: Oftmals müssen große Datenmengen verarbeitet, tagesaktuelle Informationen hochgeladen und viele Telefonate geführt werden. Umso wichtiger ist es, schnelle und kabellose Anschlüsse zur Verfügung zu haben, mit denen ein effizientes Arbeiten möglich ist. Mit dem Eifel-DSL 100 Tarif kein Problem! Der Tarif ist genau an die Bedürfnisse unserer Geschäftskunden angepasst und bietet auch Unternehmen in schlecht erschlossenen Ortschaften einen schnelle und flexiblen Highspeed Internetanschluss.\nKabellos und schnell surfen – auch im Büro\nKunden akquirieren, Daten herunterladen und aktuelle News versenden – mit Eifel-DSL 100 verfügen Sie über eine optimale Download-Geschwindigkeit von bis zu 100 Mbit/s sowie eine Upload-Geschwindigkeit von bis zu 40 Mbit/s. So können auch mehrere Mitarbeiter gleichzeitig online arbeiten, ohne beeinträchtigt zu sein. Eine praktische Internet-Flatrate rundet das Paket ab. Zur Installation können Sie eine Fritzbox 7530 oder 7590 bei uns erwerben oder weiterhin mit Ihrem bisherigen Router arbeiten. Damit Sie uneingeschränkt telefonieren können, enthält der Eifel-DSL 100 Tarif zudem eine Telefon-Flatrate ins deutsche Festnetz, bei der die bisherigen Kontaktdaten problemlos übernommen werden können. Gerne nehmen wir Ihnen beim Wechsel des Anbieters alle anfallenden Arbeitsschritte ab. Sollte es doch einmal zu einer Störung in der Leitung kommen, können Sie sich stets an Ihren direkten Ansprechpartner vor Ort wenden, damit das Problem schnellstmöglich beseitigt werden kann.\nDie Vorteile des Eifel-DSL 100 Tarifs:\nHighspeed Internet für Ihr Unternehmen, kabellos und schnell\nDownload-Geschwindigkeit von bis zu 100 Mbit/s\nUpload-Geschwindigkeit von bis zu 40 Mbit/s\nÜbernahme der alten Rufnummer problemlos möglich\nSie haben Interesse an einem Highspeed Anschluss für Ihr Unternehmen? Dann kontaktieren Sie uns – gerne beraten wir Sie bei einem Gespräch vor Ort individuell über alle Möglichkeiten und erarbeiten ein Angebot, das all Ihre Wünsche und Bedürfnisse abdeckt. Mit dem Eifel-DSL 100 Tarif bringen wir auch Ihr Unternehmen in der Eifel oder im Hunsrück auf die Datenautobahn – schnell, unkompliziert und professionell!


NETLETIX - Neue Abteilung „Media Management“ netzathleten media holt Savalin Wulf als Media Managerin an Bord\n16.08.2012\tNeue Abteilung „Media Management“ netzathleten media holt Savalin Wulf als Media Managerin an Bord\nnetzathleten media, Deutschlands führender Vertical Network Betreiber, baut seine Unternehmensstruktur mit der Gründung der Abteilung „Media Management“ weiter aus. Neuzugang Savalin Wulf wird den Bereich als Media Managerin federführend vorantreiben. Die erfahrene Media-Expertin verantwortet in ihrer neuen Position die Konzeption, Umsetzung und Weiterentwicklung von kundenspezifischen Kampagnen. Darüber hinaus ist sie für die Koordination vertriebsunterstützender Maßnahmen zuständig.\nDie 24-Jährige kommt von der Starcom Mediavest Group, wo sie in der Mediaplanung, Betreuung und Beratung der Kunden Emirates, Honda Deutschland und Lorenz Snackworld tätig war. Dabei war sie insbesondere verantwortlich für die Koordination und Abstimmung mit Kreativagenturen, Kunden und Vermarktern sowie der Kampagnenoptimierung. Davor arbeitete die studierte Medien- und Kommunikationswirtschaftlerin unter anderem bei RTL Disney und bei der ZDF Enterprises GmbH in den Bereichen Neue Medien und Merchandising.\n„Mit Gründung der neuen Abteilung tragen wir dem stetigen Wachstum von netzathleten media Rechnung und können nun noch spezifischer auf die Wünsche und Interessen unserer Kunden eingehen“, erklärt Peter Lauck, Geschäftsführer netzathleten media. „Für den Start haben wir Savalin Wulf an Bord geholt, die mit der Materie vertraut und aufgrund ihrer praktischen Erfahrung bestens dafür geeignet ist, unsere neue Abteilung zu etablieren und schnell auszubauen.“\tTweet


Stefan Käßner gibt Abständchen-Konzert am Marienkrankenhaus Schwerte\nAuf dem Vordach des Marienkrankenhauses Goethestraße gaben (v.l.) Stefan Breuer, Stefan Käßner und Matthias Möller-Paul ein „Abständchen"-Konzert zum Ostersonntag. © Detlev Schnitker\nBesuchen darf Stefan Käßner seinen Vater im Marienkrankenhaus wegen der Coronasperre nicht. Ein Osterständchen erhielt er dennoch – zusammen mit allen Patienten und Mitarbeitern der Klinik.\nvon Reinhard SchmitzSchwerte / 06.04.2021 / Lesedauer: 2 Minuten\nPatienten standen an den Fenstern der Bettentrakte und klatschten begeistert in die Hände. Krankenpfleger schwenkten ihre Handys mit eingeschalteter Taschenlampe im Takt. Der donnerte vom Vordach des Marienkrankenhauses an der Goethestraße herauf, wo die Gruppe „&Band“ ihre Instrumente hinter einem Tischchen aufgebaut hatte. Mit ihrem „Abständchen“-Konzert im Corona-gerechten Format brachten Stefan Käßner, Stefan Breuer und Matthias Möller-Paul am Nachmittag des Ostersonntags einen kleinen Lichtblick in diese trostlose Pandemiezeit.\nDer Vater von Stefan Käßner hörte in einem Krankenzimmer zu\nFür Stefan Käßner war es zugleich die Lösung einer Herzensangelegenheit. Nur ein paar Treppenstufen entfernt und doch derzeit unerreichbar wurde sein Vater Matthias Käßner auf einer der Stationen behandelt. Besuchen durfte er ihn nicht, aber ihm quer durch den Vorhof der Klink zurufen: „Dein Sohnemann spielt dir ein persönliches Stück.“\nNach den ersten Tönen war klar: Es war der Reinhard-Mey-Song „Ich wollte wie Orpheus singen.“ Das Lied, das der ebenfalls musikalische Vater früher so oft seinem kleinen Jungen vorgesungen hatte.\nUnd noch eines Ehrengastes gedachten die Musiker mit einem besonderen Ständchen: Krankenhaus-Geschäftsführer Jürgen Beyer, der sein 25-jähriges Dienstjubiläum feiern konnte. Stefan Käßner hatte spitz bekommen, dass der Klinikchef ein Fan von Marius Müller-Westernhagen ist und sang mit ein wenig Augenzwinkern als kleine Retrospektive dessen Hit „Mit 18“.\nVorher gab es schon ein Konzert am Standort Schützenstraße\n„Aber hauptsächlich haben wir für die Patienten und das Personal gespielt“, sagt Stefan Käßner, der das Format „Abständchen“ erfunden hat. Eine Stunde lang unterhielt sein Trio mit akustischen unplugged-Versionen deutscher und englischer Songs der 70er- bis 90er-Jahre. Auch ein paar Passanten, die am Haus vorbeikamen, seien stehen geblieben – natürlich mit derzeit gebotenem Abstand.\n„Es war eine schöne Atmosphäre“, so der Musiker. Getreu dem Klinik-Motto „Wir sind eine Familie“ hatten auch deren Mitarbeiter und Sicherheitskräfte tatkräftig mit angepackt, um Instrumente und andere Ausrüstung auf das Vordach zu wuchten. Die Aufbauzeit war knapp, weil man vorher schon ein weiteres Konzert am Krankenhaus-Standort Schützenstraße gegeben hatte – dort von der Ladefläche eines Lkw.\nPolizei zeigte „Daumen hoch“ für die Musiker\nMit ihrer „Abständchen“-Reihe sind Stefan Käßner und seine Mitstreiter in Corona-Zeiten bis weit ins Ruhrgebiet hinein unterwegs. Immer auf privatem Grund vor Zuhörern, die sich weit verteilen. Mit Polizei und Ordnungsämtern habe er dabei durchweg nur positive Erfahrungen erlebt, lobt der Berufsmusiker: „Sie haben immer ,Daumen hoch´ gemacht und gesagt: ,Macht weiter!´“\nCoronavirus in Schwerte, Kultur im Kreis Unna, Marienkrankenhaus Schwerte


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Wichtiger Hinweis an alle Forennutzer! - Archive - OMSI - WebDisk & Community\nWichtiger Hinweis an alle Forennutzer!\nAufgrund der Umstellung des Forums, kann es kurzzeitig zu Problemen mit Rechten der einzelnen Usergruppen geben und Threads werden kurzfristig verschoben. Bitte nicht gleich verzweifeln, es dauert etwas einen Bereich umzustellen und die einzelnen Rechte genau zu vergeben. Habt also bitte etwas Geduld, bis die neuen Themen eingerichtet sind und ich die einzelnen Gruppen-Rechte überprüfen und testen konnte.\nForenanfragen, bezüglich fehlenden Rechten oder verschobenen Threads kann ich nicht beantworten, da ich die einzelnen Kategorien und Foren erstelle und einige Threads in ddie neuen Bereiche verschiebe.\nBitte wartet ab und gebt mir etwas Zeit.


Frühe Diagnose der Riesenzellarteriitis\nGrippesymptome wie Kopfschmer-\nzen und Fieber treten auch bei einer\nUnbehandelt drohen Betroffene zu erblinden. Bislang konnte nur eine Operation den Verdacht bestätigen. Neueste Ultraschallverfahren ersetzen jetzt diesen Eingriff. "Möglich geworden ist die risikoarme Diagnose der Arteriitis temporalis vor allem durch intensive Forschung und kontinuierliche Weiterentwicklung der Ultraschallgeräte", sagt Professor Christian Arning, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin (DEGUM) und Neurologe an der Asklepios Klinik Hamburg-Wandsbek.\nMittlerweile bildet medizinischer Ultraschall im Körper Strukturen mit einer Auflösung von 0,1 Millimeter ab. Das ermöglicht den Nachweis kleiner Entzündungsherde in den Gefäßen. Geschwollene Gefäßwände, verengte oder verschlossene Arterien werden auf diese Weise sichtbar.\nDiese eindeutigen Signale sind ausschlaggebend, um eine Riesenzellarteriitis zu erkennen. "Denn nicht immer verläuft sie typisch und damit für den Arzt eindeutig, sodass für viele Patienten mehr als zwei Monate vergehen, bis die Erkrankung richtig behandelt wird", erläutert Doktor Wolfgang Schmidt von der Rheumaklinik Berlin-Buch.\nRiesenzellarteriitis ist die häufigste Gefäßentzündung, die ähnlich wie Rheuma, durch ein fehlgeleitetes Immunsystems hervorgerufen wird. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Meist tritt die Krankheit nach dem 50. Lebensjahr auf. Zunächst macht sich die Entzündung durch starke Kopfschmerzen, verdickte Schläfenarterien, Schmerzen beim Kauen und erhöhte Temperatur bemerkbar. Die Patienten fühlen sich krank und verlieren häufig an Gewicht.\nBetroffen sind vor allem die Gefäße an den Schläfen aber auch in den Armen. Auch Arterien, die den Sehnerv versorgen, können sich entzündlich verändern. "Ist der Sehnerv betroffen, kommt es zu einer Durchblutungsstörung, die schließlich zur Erblindung des Betroffenen führen kann", beschreibt Schmidt die meistgefürchtete Folge der Gefäßentzündung.


Kompletträder | Fahrräder, Bekleidung und Zubehör für Kinder - bike-components\nKOKUA LIKEtoBIKE 16 V-Brakes Kids Bike\nKOKUA LIKEaBIKE forest Balance Bike\nKOKUA LIKEaBIKE mountain Balance Bike\nKOKUA LIKEaBIKE spoky Balance Bike\nKOKUA LIKEaBIKE spoky mini Balance Bike\nKOKUA LIKEtoBIKE 20 Kinder Bike\nTopseller der Kategorie Kids - Kompletträder\nKinderfahrräder - Schon im jungen Alter Spaß am biken entwickeln\nKinderfahrräder gibt es in unterschiedlichen Größen für Kinder jeglichen Alters. Es beginnt mit einem Laufrad aus Holz, welches die kleinen Fahrer gut auf die ersten Fahrerlebnisse einstimmt. Mit zunehmendem Alter und Sicherheit auf den zwei Rädern können sich die Kinder auf einem Fahrrad oder Mountainbike versuchen. Erfahre in den folgenden Absätzen, welche Kriterien beim Kauf von Kinderfahrrädern relevant für Dich sein können.\nFür die ganz Kleinen: Laufrad aus Holz oder Aluminium\nIm jungen Alter erfüllt ein Laufrad aus Holz eine ganz wichtige Funktion: So hilft es den kleinen Radlern dabei, das Gleichgewicht zu erlernen. Es handelt sich hierbei nicht um klassische Kinderfahrräder, zumal ein Laufrad keine Pedale besitzt. Vielmehr wird ein Kinderlaufrad mittels Abdrücken mit den Füßen vorwärtsbewegt. Gebremst wird ebenfalls mit den Füßen. Dein Nachwuchs entwickelt ein Gefühl für das Fahrradfahren und dank der vergleichsweise schnellen Fortbewegung werden auch längere Spaziergänge möglich. Das Laufrad aus Holz kann während der Fahrt kaum umkippen, zumal die Beine der Kids das Gewicht nahezu automatisch abfangen. Empfehlenswert ist ein Laufrad aus Holz für Kinder im Alter zwischen anderthalb bis zwei Jahren. Bei uns im Sortiment findest Du zu diesem Thema Angebote von Kokua oder Early Rider.\nMini-Mountainbikes für die fahrsicheren Kinder\nNach einer kurzen Eingewöhnungsphase auf einem Kinderfahrrad, kann es mit einem 16-Zoll- oder 20-Zoll Fahrrad so richtig losgehen. Für Kinder ist ein Mountainbike dann geeignet, wenn diese sattelfest und sicher auf dem Fahrrad sitzen können. Besonders beliebt sind Mountainbikes mit Schutzblech und Federgabel. Die profilierten sowie breiten Reifen bieten nämlich auf rutschigen Untergründen einen guten Halt. Anders als viele Kinderfahrräder weist ein Mountainbike ein gerades, schräg verlaufendes Oberrohr auf. Im Vergleich zu einem geschwungenen Rohr fällt der Einstieg somit etwas schwieriger aus. Für Kinder ist ein Mountainbike ebenfalls dann ideal, wenn die Fahrradtour regelmäßig entlang von Wäldern und schwierigem Gelände führt. Auf Kinderfahrräder in der MTB-Version spezialisiert haben sich etwa die Hersteller Early Rider oder Kokua.\nWichtige Ausstattung beim Kauf\nWenn die Kinder ein Mountainbike erhalten sollen, solltest Du beim Kauf folgende Kriterien beachten:\nUnser Sortiment beschränkt sich auf stabile und langlebige Aluminiumrahmen, da diese hinsichtlich Widerstandsfähigkeit, Gewicht und Preis am sinnvollsten für Dein im Wachstum befindlichen Sprössling sind.\nGrundsätzlich erfolgt zunächst die Unterteilung in Riemen- und Kettenantriebe. Dabei weisen Riemanantriebe den Vorteil auf, das sie eine höhere Lebensdauer versprechen, weniger wartungsintensiv sind und beinahe geräuschlos sind. Kettenantriebe hingegen weisen eine bessere Leistungsübertragung auf und kommen ohne eine aufwendige Naben- oder Tretlagerschaltung aus. Zusätzlich sollte die Gangbandbreite auf die Bedürfnisse Deines Kindes abgestimmt werden.\nBei unwegsamem Untergrund und steilem Gelände eignen sich breitere Reifen. Diese rollen leichter, erhöhen die Traktion und bieten durch die größere Auflage mehr Sicherheit und Haftung beim Fahren. Schmale Reifen fallen hingegen leichter aus und sind ideal für den Einsatz auf Feld-, Waldwegen und geteerten Straßen.\nHydraulische Scheibenbremsen sind bei diesem Thema klar auf dem Vormarsch. Sie funktionieren bei Nässe zuverlässig, ermöglichen eine genaue Dosierung der Bremsleistung und gelten als wartungsarm, leichtgängig sowie robust. Aber auch die klassischen V-Brake Systeme haben vor allem im Bereich der Kinderfahrräder ihre Daseins-Berechtigung.\nKinderfahrräder - Alles Wichtige in Kürze:\nEin Laufrad aus Holz ist als Einstieg zum Erlernen des Gleichgewichts ideal.\nDie weitere Entwicklung stellen sichere und robuste Kinderfahrräder sicher.\nFür erfahrene Kinder ist ein Mountainbike die beste Wahl auf unwegsamem Gelände.\nWichtige Kaufkriterien stellen Bremsen, Reifen, Material des Rahmens sowie Anzahl der Gänge dar. All diese Informationen findest Du auf den jeweiligen Produktdetailseiten.\nWenn Du weitere Hilfestellungen beim Thema Kompletträder für Kinder benötigst, kannst Du gerne unser kompetentes Service-Team kontaktieren. Wir stehen Dir beratend zur Seite und erklären Dir im persönlichen Gespräch oder via Live-Chat Funktion, worauf es beim Kauf von Kinderrädern ankommt oder wodurch sich die bei uns angebotenen Produkte speziell hervortun.


Flüchtlinge - SPIEGEL ONLINE\nMedienbericht: Zahl der freiwilligen Ausreisen über den Bund nimmt offenbar ab\nDie Anzahl derjenigen Flüchtlinge, die die Bundesrepublik über ein entsprechendes Förderprogramm freiwillig verlassen, ist einem Medienbericht zufolge in den vergangenen drei Jahren deutlich zurückgegangen. mehr...\nSie floh vor ihrer Familie, strandete in Bangkok und verhinderte per Twitter-Kampagne ihre Abschiebung: Jetzt ist die 18-jährige Rahaf Mohammed al-Qunun in Kanada im Asyl. mehr...\nSeit Tagen irren zwei Rettungsschiffe deutscher Hilfsorganisationen mit 49 Migranten an Bord über das Mittelmeer. Nun dürfen sie in Malta an Land gehen. Die Geretteten sollen auf acht EU-Mitgliedstaaten verteilt werden. mehr... [ Video ]\nUmfrage in Bundesländern: Keine weiteren Ankerzentren geplant\nDie Ankerzentren für Flüchtlinge waren Teil von Horst Seehofers "Masterplan Migration". Obwohl kein weiteres Bundesland ein solches Zentrum plant, spricht der Innenminister von einem Erfolg. mehr... [ Forum ]\nÜberbelegung, Ärztemangel, fehlende Betreuung: Die Hilfsorganisation Oxfam mahnt die katastrophale Lage von Geflüchteten in griechischen Migrantenlagern an. mehr... [ Video ]\nDas Lager des Widerstands wächst: Italiens Bürgermeister und Bischöfe stellen sich gegen das harte Flüchtlingsgesetz der Regierung. Dessen geistiger Vater, Innenminister Matteo Salvini, wittert Verrat. Von Hans-Jürgen Schlamp, Rom mehr... [ Forum ]\nSeekrank, durstig, im Hungerstreik: Trotz der Zustände an Bord der vor Malta wartenden Rettungsschiffe ringen sich die EU-Staaten nicht zu einer Lösung durch. Deutschland will die 49 Migranten weiterhin verteilen. mehr... [ Video ]\nDutzende Flüchtlinge harren vor Malta auf den Schiffen "Sea-Watch 3" und "Professor Albrecht Penck" aus, das Land will sie nicht aufnehmen. Die deutschen Retter warnen: "Die Situation an Bord wird immer instabiler." mehr...


Volksbegehren für Vergesellschaftung: Populismus enteignen! - taz.de\nIn Berlin kann man dank des Enteignungs-Volksbegehrens vielleicht bald schöner wohnen Foto: IMAGO/IPON\n„Es entsteht keine einzige neue Wohnung dadurch“\nSo weit, so richtig, Franziska Giffey, genauso wenig wie durch Razzien in Shishabars, den Ausbau des U-Bahn-Netzes oder Maßnahmen gegen Müll und Verwahrlosung im öffentlichen Raum. Was die SPD-Bürgermeisterkandidatin bei ihrem Scheinargument unter den Tisch fallen lässt: Das Volksbegehren Deutsche Wohnen und Co. Enteignen hat primär überhaupt nicht das Ziel, Wohnungen zu bauen. Giffey könnte der Initiative also genauso gut vorwerfen, dass sie nicht für mehr innere Sicherheit oder die Mobilitätswende sorgen wird.\nWas die Initiatoren stattdessen wollen: die Spekulation mit Wohnraum, deren Folge immer höhere Mieten sind, beenden und die Wohnungen zurück unter demokratische Kontrolle holen. Mit dem Wohnungsbau hat das erst mal nichts zu tun, auch nicht im Umkehrschluss: Denn Immobilienkonzerne wie die Deutsche Wohnen, Vonovia oder Akelius bauen selbst so gut wie keine Wohnungen, sondern handeln mit bestehendem Wohnraum und schütten Überschüsse per Dividende an ihre Aktionäre aus.\nBei einer Anstalt öffentlichen Rechts, in die die enteigneten Wohnungen überführt werden sollen, wäre das anders. Diese wirtschaftet nicht profitorientiert, sondern kann die Mieteinnahmen investieren: zunächst in die Rückzahlung der Kredite für die Entschädigung, später aber auch in den Neubau von Wohnraum. Langfristig ist Giffeys Argument also sogar falsch.\n„Die Entschädigungskosten wären für das Land unbezahlbar“\nUm kaum etwas – außer Nachbarn, die falsch recyceln – sorgen sich Durchschnittsdeutsche so sehr wie um die Staatsfinanzen. Mehr als 20 Jahre Neoliberalismus haben da ganze Arbeit geleistet. Insofern wird dieses Argument – in diesem Fall formuliert von Maren Kern, Vorstand des Verbandes Berlin Brandenburgische Wohnungsunternehmen – der Initiative am meisten zu schaffen machen.\nDabei haben die Enteigner*innen einen durchaus validen Plan, wie die Entschädigungssumme gestemmt werden kann. Wie hoch diese letztlich ausfallen wird, ist umstritten. In der amtlichen Kostenschätzung des Senats war von bis zu 36 Milliarden Euro die Rede, die Initiative hält verschiedene Modelle entgegen, nach denen nur ein Viertel bis die Hälfte dieser Summe fällig wäre, da eine Entschädigung auch unter dem durch Spekulation aufgeblasenen Marktwert erfolgen kann.\nDas Grundgesetz formuliert für die Höhe der Entschädigung den Anspruch, dass diese „unter gerechter Abwägung der Interessen der Allgemeinheit und der Beteiligten“ erfolgen solle. Eine Entschädigung rein nach Marktwert würde die Interessen der Mieter*innen nach bezahlbaren Mieten jedoch missachten.\nAnders als der Senat, der damit rechnet, 20 Prozent der Entschädigungssumme auf den Haushalt umzulegen, will die Initiative die Enteignung komplett über verschiedene externe Kredite finanzieren.\nDer Haushalt würde somit überhaupt nicht belastet. Die Rückzahlung würde, so der Plan, innerhalb von 43,5 Jahren aus einem Teil der Mieteinnahmen erfolgen.\n„Jüdische Eigentümer in Deutschland werden möglicherweise zum zweiten Mal enteignet“\nMichael Müller wollte womöglich besonders sensibel sein, mit seiner Warnung vor der Enteignung, tappt aber in eine Vorurteilsfalle – jene vom Stereotyp des reichen Juden. Doch es spricht nichts dafür, dass besonders jüdische Anteilseigner von der Enteignung der Wohnungskonzerne betroffen wären. Das Vorurteil des reichen Juden ist – gerade beim Blick auf jüdische Lebensverhältnisse in der Bundesrepublik – eine Fiktion.\nAuch hat eine Vergesellschaftung gegen Entschädigung nichts, aber auch gar nichts mit der gewaltvollen Arisierung der Nationalsozialisten gemein. Wer diese Verbindungslinie zieht, wie etwa auch Welt-Chefredakteur Ulf Poschardt, betreibt Propaganda, um dem Anliegen von DW Enteignen zu schaden. Die Initiatoren agieren weder rassistisch noch antisemitisch, sie unterscheiden nicht nach Firmensitzen, Religionen oder ethnischen Linien, sie grenzen nicht aus, sondern wollen der Gemeinschaft einen Dienst erweisen. Davon übrigens, würden wohl auch jüdische Mieter*innen profitieren.\n„Das ist die Idee eines Sozialismus nach Berliner Art“\nMit klassischem DDR-Bashing antwortete Christian Gräff, CDU-Sprecher für Bauen und Wohnen, auf das Konzept der Enteignungen. Dass seine Partei zugleich gerne für den Bau von Autobahnen enteignet, scheint ihn gleichzeitig nicht weiter zu stören. Enteignungen von Einzelpersonen, Landwirten oder sogar ganzer Dörfer und Landstriche für den Kohletagebau sind in der BRD an der Tagesordnung, sobald aber Unternehmen betroffen sind, ist es gleich Kommunismus? Dem Volksbegehren geht es um die Demokratisierung von Wohnraum im Sinne des Gemeinwohls. Es will die Mitbestimmung von Mieter:innen stärken und den öffentlichen Ausverkauf von großen kommunalen Wohnungsbeständen in den Nullerjahren rückgängig machen.\nDas wird höchste Zeit: Denn dass nur kommunaler Wohnraum auf Dauer ein bezahlbares Leben in der Stadt sichert, hat die Mietenentwicklung der vergangenen Jahre gezeigt. Man könnte aber auf das Sozialismus-Bashing auch schlicht mit dem Rapper Kool Savas antworten: „Wo ist jetzt der Diss, ich peil's nicht mal.“\n„Das Volksbegehren ist verfassungswidrig“\nDer CDU-Fraktionsvorsitzende Burkhard Dregger hat mit diesem Satz eindrücklich belegt, dass er keine Ahnung vom Grundgesetz hat. Denn abgesehen davon, dass selbst die haarspalterischste juristische Prüfung der SPD-geführten Innenverwaltung das Anliegen des Volksbegehrens nach über einem Jahr zähneknirschend für zulässig erklären musste, hätte schon ein Blick ins Grundgesetz geholfen. Denn im Artikel 15 steht ausdrücklich: „Grund und Boden, Naturschätze und Produktionsmittel können zum Zwecke der Vergesellschaftung durch ein Gesetz, das Art und Ausmaß der Entschädigung regelt, in Gemeineigentum oder in andere Formen der Gemeinwirtschaft überführt werden.“\nWeitgehend unstrittig ist dabei auch die Gesetzgebungskompetenz des Landes, im Gegensatz etwa zum Mietendeckel, der deutlich umstrittener ist. Mit Artikel 15 ließen sich im Übrigen auch ganze Industriezweige verstaatlichen. Oder wie mietenpolitische Aktivist:innen sagen würden: Private Immobilienfirmen hassen diesen Trick.\n„Die Enteignungsfantasien schaden dem gesamten Wirtschaftsstandort Berlin.“\nDieses Argument von Michael Schick, dem Präsidenten des Immobilienverbands Deutschland (IVD), ist Kaffeesatzleserei. Berlins Wirtschaft floriert seit Jahren, trotz rot-rot-grüner Regierung unter Sozialismusverdacht. Bis zur Coronakrise schrieb das nicht mehr ganz so arme, aber für Unternehmen immer noch sexy wirkende Berlin (Hallo, Elon Musk!) schwarze Zahlen. Demgegenüber halten die Löhne nicht Schritt mit den steigenden Mieten. Berliner:innen geben zu viel ihres Einkommens für Miete aus. Wenn sie weniger zahlen müssen, weil Immobilienfirmen keine Profite mehr abschöpfen und als fette Dividenden ausschütten, bleibt mehr Geld für Konsum. Hinzu kommt, dass der Staat über Sozialleistungen für viele Mieten und Mieterhöhungen aufkommt. Der Staat bezahlt also indirekt die Aktionär:innen der Deutschen Wohnen.\nEine Behebung des Sanierungsstaus in privaten Immobilien (siehe jährliche Heizungsausfälle bei der Deutschen Wohnen) könnte zudem zu mehr Aufträgen für Handwerksbetriebe führen – und gute Arbeit, denn kommunale Wohnungsfirmen sind zudem dazu verpflichtet, auf prekäre Beschäftigung zu verzichten.\nAbgesehen davon ist der Wirtschaftsstandort eher durch die Coronapandemie gebeutelt. Der gesamte Wirtschaftsstandort? Nein, ein kleiner unbeugsamer Wirtschaftssektor macht in der Krise weiter Profite – die Immobilienwirtschaft. So plädiert der Ökonom Claus Michelsen angesichts der Kosten der Coronakrise für eine Mietensteuer für Immo-Unternehmen. Aber das ist ein anderes Thema.\nNirgendwo in Deutschland zahlt man so viel Miete wie in München. Nun wird über eine Verschärfung bei der sozialgerechten Bodennutzung entschieden. Anna Lerch\n24. 09. 2021, 12:20\nDer angeführte Widerleg könnte, so scheint mir, noch etwas vertieft werden. Denn auf den ersten Blick ließe sich ja einwenden, daß mit dem zur Entschädigung aufgenommenen Kredit, der durch die Mietzahlungen bedient werden und also den Haushalt nicht belasten soll, ebensogut in städtischer Hand neue Wohnungen gebaut werden könnten. Auch die Mieteinnahmen aus diesen könnten Kredite bedienen, und so würde tatsächlich mehr Wohnraum geschaffen, selbst dann, wenn die Wohnungen in Aktienbesitz luxussaniert werden.\nFür die Kommunalisierung könnte auch nicht gut sprechen, daß der Neubau bei gleicher Wohnfläche und -güte deutlich teurer wäre als die Entschädigung, denn das wäre, anders als eine Erstattung unter (spekulativ aufgeblasenem) Marktwert, vermutlich nach GG14,3 tatsächlich nicht statthaft.\nWohl aber wäre Kommunalisierung statt Neubau geboten, wenn innerstädtischer Neubau aus Baulandmangel nicht möglich wäre, so daß Umzug in den günstigen Neubau Verdrängung aus den innerstädtischen Bezirken bedeuten würde. Falls das der Fall ist, wäre es vielleicht hilfreich, wenn diejenigen, die sich, anders als ich, in der Sache auskennen, das deutlichmachen könnten.\nWeiterhin könnte man vielleicht auch einwenden, daß, wenn sowohl Neubau, als auch Entschädigung sich durch Kredite finanzieren lassen, durchaus beides geschehen kann.\nVielleicht findet sich ja eine sachkundige Stimme, die hierauf antworten möchte?\n26. 03. 2021, 20:30\nVielen Dank an die TAZ für solche Klärungen. Es geht für mich nicht um ENTEIGNUNG, sondern um ANEIGNUNG, also darum, nicht ein zitternder Mietsklave einer Aktiengesellschaft zu sein, bei dem die Rendite die Hauptrolle spielt, und die jederzeit von Heuschrecken übernommen und filettiert werden kann.\nIch will einfach ruhig wohnen, in friedlicher Gemeinschaft mit anderen, mit Einfluß auf Entscheidungen, die den Wohnraum betreffen. Das geht am besten in kleinteilig organisierten Genossenschaften, aber nicht in jenen bevormundenden Großgenossenschaften, die selbst den Mietendeckel ablehnen. Mit der Partizipation sah es bei der GSW in öffentlicher Hand auch nicht so toll aus.\nDass Dr. Giffey die Privatisierung der DW auch noch verteidigt, beweist nur, dass man diese rechte SPD nicht mehr wählen kann.\n@Ataraxia Aneignung... Dafür muss man vorher jemandem was wegnehmen, oder? Gegen dessen Willen.\n@Ataraxia "Das geht am besten in kleinteilig organisierten Genossenschaften"\n26. 03. 2021, 08:06\nJa mag vielleicht stimmen aber jegliche Kritik an Menschenrechtsverletzungen schadet auch der gesamten Wirtschaft.\nMan muss sich entscheiden!\n20. 03. 2021, 20:51\nVorweg ich selbst bin Mieter in Hamburg. Also einem durchaus angespannten Wohnungsmarkt. Bin Handwerker mit mittlerem Einkommen.\nVerstehe nun aber nicht warum Unternehmen mit mehr als 3000 Wohnungen enteignet werden sollen. Insbesondere bei den Börsennotierten. 88% der Deutsche Wohnen Aktien befinden sind im freien Umlauf. Ich selbst besitze ein paar um den steigenden Mieten entgegenzuwirken und fürs Alter vorzusorgen. Es ist jetzt ja nicht so das es den bösen Aktionär geben würde.\nAn irgendjemanden zahlt man immer Miete. Ich selbst an eine Privatperson die mit meiner Miete seine Hypothek abbezahlt. Da finde ich ein Börsennotierten Vermieter an den sich jeder beteiligen kann sympathischer.\n26. 03. 2021, 20:05\n@Sandro123 Schon in der Bibel steht: Du sollst nicht zwei Herren dienen.\nDie Deutsche Wohnen interessiert sich in erster Linie für die Rendite und weniger für die Menschen, die gerade in Berlin oft älter und nicht so beweglich sind.\nDW leitet von jeder eingenommenen Monatsmiete im Durchschnitt 177 € weiter an ihre Aktionäre als Dividende. Mit dem Geld könnte man über ein paar Jahre endlich klimafreundliche Heizungen einbauen oder unten und oben Dämmen bzw. Fenster ersetzen.\nEs lohnt sich sehr, die Frühgeschichte von DW zu studieren, die mit einem Kredit der Deutschen Bank den Markt aufmischen konnte und die GSW übernommen hat:\n26. 03. 2021, 08:08\n@Sandro123 Wir sprechen uns wieder, wenn sie gezwungenermaßen außerhalb von Hamburg wohnen müssen, weil sie sich die Miete in der Stadt nicht mehr leisten können.\nTipp: Es gibt noch ein paar mehr Aktien außer DW.\n01. 03. 2021, 11:08\nDas bei Frau Giffey kritisierte Verhalten gibt es auch bei dem Autor: Schreibt manches, aber nicht über die vier wesentlichen Kritikpunkte:\n1. Viele der Wohnungen wurden vor kurzen vom rot-roten Senat privatisiert, mit eben den jetzt kritisierten Gewinnerwartungen.\n2. Das Land Berlin war schlecht darin, den eigenen Wochnungsbestand instand zu halten (ich wohne in so einem Haus, dass von einer Genssenschaft nach Ablauf des Erbbaurechts an das Land ging, verfiel, und nun von der Genossenschaft zurückgekauft - also wieder privatisiert - wurde).\n3. Der Wohnungsmangel nimmt zu, wenn niedrige Mieten in Gemeindewohnungen den Umzug in kleinere verhindern.\n4. Die Mehrzahl der Berliner zahlt als Steuerzahler drauf, damit eine Minderheit (vielleicht) preiswerter wohnen kann.\n27. 02. 2021, 13:42\nGuter Artikel, den leider ein Großteil der Kommentatoren nicht verstanden haben oder besser gesagt nicht verstehen wollen ... die Berliner*innen wenigstens unterschreiben aber schon begierig. Erfahrungswert. Hier wissen es viele Menschen eben einfach schon besser.\n28. 02. 2021, 17:09\n@LuckyLulu Es geht eben nicht nur um Verständnis sondern auch um Ideologie. Wobei Ideologie gerne bei DEN Anderen ausgemacht wird, nicht jedoch bei sich selbst. In hiesigem Fall geht es Einigen um Markt- und Eigentumsideologie, um Bestandteile des Kapitalismus.\n27. 02. 2021, 12:33\nWas heißt demokratisieren? Die Wohnungen gehen in die öffentliche Hand über, sprich Richtung politischer Entscheidungsträger. Ich sehe die Chance, ich sehe aber auch die Probleme:\nWie wir gerade an der Corona-Politik sehen kann unser Staat halt nicht wirklich schlagkräftig und effizient Probleme lösen. Er kanns nicht. Liegts an den Strukturen oder den handelnden Personen? Egal.\nBin nach wie vor der Meinung mit durchdachten (gesetzlichen) Regeln kann man wirtschaftliche Fragen (was der Immomarkt zweifellos ist) zum Wohle aller am besten regeln. Aber auch das bekommt die Politik in vielen Fällen nicht hin. q.e.d.\n26. 03. 2021, 08:10\n@Tom Farmer Sie wollen die soziale Frage des Wohnens - also bezahlbare Mieten - weiterhin den Bankstern überlassen?\n27. 02. 2021, 14:33\n@Tom Farmer Berlin allein kann die Ursachen nicht begeben. Ursache für die überquellende Nachfrage nach Wohnungen in Berlin ist der Zuzug von Neubewohnern seit 1989. Diese kommen aufgrund mangelnder Perspektive in den Herkunftsregionen (zumeist Ostdeutschland)\nVersagt hat Berlin mitverantwortlich bei der überregionalen Standortpolitik. Vielleicht waren die Folgen sogar beabsichtigt und wurde gefördert. Kommunen sind immer geil auf Zuzug, bringt ja extra Steuereinnahmen.\nBerlin wirbt ja immer noch für sich als Wirtschaftsstandort. Nur die Unterkünfte der Arbeiter sind dabei offenbar schnurzpiepe. Da wird auf die Anzahl der Toiletten geachtet, ob das Dach begrünt ist, aber einen Nachweis, dass die Arbeitnehmer auch Wohnungen haben braucht es nicht.\n27. 02. 2021, 11:58\n20. 03. 2021, 21:03\n@02881 (Profil gelöscht) Und es zulassen das der Wohnraum dem Verfall überlassen wird oder die Kosten für Steuerzahler explodieren?\nDas Regierungen nicht kosteneffektiv handeln können ist doch jetzt schon an etlichen Projekten zu erkennen. Schau einfach mal ins Schwarzbuch der Steuerzahler. Sorry aber in Sachen Verwaltung und Kostenffezienz habe ich mehr Vertrauen in Konzerne als in die Regierung. Ich denke wir brauchen eher weniger Staat als noch mehr davon. Der Verwaltunsapparat und das Bürokratiemonster sind groß genug.\n26. 03. 2021, 08:16\n@Sandro123 "Sorry aber in Sachen Verwaltung und Kostenffezienz habe ich mehr Vertrauen in Konzerne als in die Regierung. "\nIn die Telekom?\n26. 02. 2021, 22:37\n"... die Initiative hält verschiedene Modelle entgegen, nach denen nur ein Viertel bis die Hälfte dieser Summe fällig wäre ..."\nGenial. Dann könnte man die ganzen Wohnungen ja noch ein zweites Mal gewinnbringen für den drei oder dann mehrfachen Wert verkaufen.\nOder man vekauft die Wohnungen dann zum halben Preis an die Vermieter. Das Geld wäre in nullkommanichts in doppelter Menge wieder im Stadtsäckel und konnte für den neubau von Wohnungen verwendet werden!\n28. 02. 2021, 00:42\n@Rudolf Fissner Ja, die nächste Berliner Regierung mit Beteiligung der Linken muss dann wieder sparen, so dass die Wohnungen wieder verkauft werden.\nDie Linke hat begriffen, wie Kapitalismus funktioniert.\n26. 02. 2021, 18:22\n"Bei einer Anstalt öffentlichen Rechts, ..., wäre das anders."\nWie man am öffentlichen Rundfunk sehen kann, kann eine solche Anstalt sehr teuer für die Steuerzahler werden.\nProfitieren in Berlin werden 110.000 Mieter. Zahlen dürfen die restlichen 3,5 Millionen Einwohner.\nDas wird irgendwo zwischen 7 und 30 Mrd. kosten. Ohen das ein qm Wohnraum neu geschaffen wird.\nAm Ende wird es einen Markt an günstige steuerbezuschußte Wohnungen geben, die keiner freiwillig verlassen wird.\nUnd um ehrlich zu sein, ich wohne in solch einer sehr günstigen Wohnung. Eigentlich zu groß für mich, würde ich im Moment in einer halbso roßen Wohnung sogar ca. 30-40% mehr Miete zahlen. Ein no-go für mich. Dann lieber die große Wohnung behalten.\n27. 02. 2021, 16:41\n@02854 (Profil gelöscht) "Wie man am öffentlichen Rundfunk sehen kann, kann eine solche Anstalt sehr teuer für die Steuerzahler werden."\nWas meinen Sie, wie teuer für die Mieter*innen die bisherigen Vermieter*innensind, die mit Vermietung Profite machen?\n"Das wird irgendwo zwischen 7 und 30 Mrd. kosten. Ohen das ein qm Wohnraum neu geschaffen wird."\nEs wird schon Wohnraum geschaffen. Wie ich unten schrieb, würde ein Teil aktueller Wohnungen, die aufgrund Spekulation leerstehen, wieder vermietet werden.\n"Am Ende wird es einen Markt an günstige steuerbezuschußte Wohnungen geben, die keiner freiwillig verlassen wird."\nUnd so wäre ein Zustand erreicht, den es zuvor vermehrt vorherrschte. Sozialer Wohnungsbau wurde in Berlin verkauft und vernachlässigt.\nJeder Mensch braucht Wohnraum. Gibt es Einkommensungleichheiten und Mietentwicklungen, so ist es linke Politik, diesem und damit Verarmung entgegen zu wirken - durch Mietensenkungen und Anhebung unterer Einkommen. Und da sie Ihre Wohnsituation und Alternativen problematisieren - die Mieten müssen offenbar noch weiter sinken.\n@Uranus *der zuvor stärker vorherrschte.\n**Sozialwohnungen wurden in Berlin verkauft und der Bau vernachlässigt.\n@02854 (Profil gelöscht) Ein Lösung wäre ja der Markt. Die Miete freigegeben und dann ziehen sie freiwillig in eine kleinere Wohnung.\n27. 02. 2021, 16:25\n@4813 (Profil gelöscht) Nein, der Markt ist keine Lösung. Die Wohnungsmarktentwicklung insbesondere in Berlin hat gezeigt, dass die Mieten generell stark angestiegen sind. Bei Mietfreigabe würde Franz Fröhlich keine günstige kleine Wohnung mieten können.\n26. 02. 2021, 15:30\nErgänzung zur Entgegnung auf das erste Argument "„Es entsteht keine einzige neue Wohnung dadurch“\nEs entsteht schon Wohnraum. Wohnraumspekulation beinhaltet auch die Strategie des Wohnungsleerstands. Auch in Berlin gibt es die eigentlich absurde Situation, dass es gleichzeitig Mangel und Leerstand gibt, dank Kapitalismus! Unter Wohnungsgenossenschaften/Vergesellschaftete Wohnungsträger würden diese wieder vermietet werden.\n20. 03. 2021, 20:55\n@Uranus Leerstand kann man aber auch anders entgegnen. Z.B. wie durch das neue Hamburger Grundsteuergesetz. Das Leerstehende Flächen mit einer erhöhten Grundsteuer belegt.\n26. 02. 2021, 15:28\nIHK-Positionspapier - Wohnen in Berlin: "Eine der zentralen Voraussetzungen für eine positive Entwicklung der wachsenden Metropole Berlin ist ein ausreichendes Angebot an erschwinglichen Wohnungen in einem lebenswerten Umfeld."\nIst es nicht schön, das Sozialismus und Kapitalismus endlich mal die gleichen Ziele verfolgen?\n26. 02. 2021, 13:55\nTut mir leid, hier wird eher Wunschdenken als fundierte Analyse beschrieben. Kann man machen, aber wem hilft es?\n26. 02. 2021, 15:22\n@28476 (Profil gelöscht) Na, haben Sie mittlerweile selbst eine Antwort auf Ihre Frage gefunden? Falls nicht hier ein Tipp: die Lösung steht im Artikel geschrieben ...\n26. 02. 2021, 15:34\n@Uranus ... oder hier:\n26. 02. 2021, 18:57\n@Uranus Im Artikel steht: " gesellschaftliche Schieflage durch niedrige Zinsen ". Heute lief die Werbung der Sparkassen im Radio. Bekanntermaßen eine öffentlich rechtliche Institution. Da wird eine 30 Jährige Frau als Beispiel bemüht , wie man in jungen Jahren schon Hausbesitzerin werden kann. Ganz stolz nicht durch einen Gewinn, sondern durch eine Baufinanzierung.\n@Uranus Oder hier, wenn man nicht mit der roten Keule unterwegs ist:\n26. 02. 2021, 18:34\n@Christian Lange Sie meinen Enteignen als Antwort auf die im Zeit-Artikel thematisierte schlechte Wohungsmarktsituation?\n26. 02. 2021, 12:16\nDanke für diesen hervorragenden Artikel. Knapp und präzise und allgemeinverständlich werden hier die Argumente zusammengefasst.\nGerade der Art. 15 GG (in Verbindung mit Art. 14 GG) zeigt, was grundgesetzkonform möglich wäre. Das Problem ist die herrschende Machtkonstellation in den Parlamenten. Giffeys Rechtsschwenk zeigt, was uns blüht.\nIch möchte auch auf den jüngst erschienenen taz-2-Artikel von Udo Knapp hinweisen (leider nicht kommentierbar:\nEr zeigt, wie wenig ernsthaft die Parteien das Thema Gentrifzierung angehen und auch SPD und Grüne faktisch rechte Politik für die Reichen machen.\nWichtig scheint mir auch der Hinweis, dass die Neubauten in Berlin fast ausschließlich 5.000 Euro pro qm und mehr kosten. Der einzige Weg, das Problem zu lösen, dürfte sein, private Investoren aus der Stadt zu vergraulen.\nDaran sollte man die Politik messen.\n26. 02. 2021, 16:22\n@genova Das Problem ist, das man Artikel 15 machen will, aber die vorgeschriebene Entschädigung aus Artikel 14 scheut.\nDas ganze wird vor Gericht scheitern, wenn man nicht den Marktwert entschädigt, sondern sich einfach einen Preis ausdenkt.\n27. 02. 2021, 13:09\n@Peterbausv Art. 14 und 15 GG sind allgemein gehalten und in Bezug auf Enteignung wegen überhöhter Wohnkosten bislang nicht weiter definiert. Es bräuchte konkretere Gesetze. Gut möglich, dass in der aktuellen politischen Konstellation in den Parlamenten Enteignungsinitiativen scheitern. Das bedeutet aber nicht, dass das GG nicht massive Enteignungen zu niedrigen Entschädigungen prinzipiell ermöglicht.\nArt. 14 (3): "Eine Enteignung ist nur zum Wohle der Allgemeinheit zulässig. Sie darf nur durch Gesetz oder auf Grund eines Gesetzes erfolgen, das Art und Ausmaß der Entschädigung regelt. Die Entschädigung ist unter gerechter Abwägung der Interessen der Allgemeinheit und der Beteiligten zu bestimmen."\n"Gerechte Abwägung" ist dehnbar. Wenn man für fünf Euro den QM kostendecken wohnen kann, vielerorts aber 20 Euro bezahlt wird, dann kann man den Gerechtigkeitsbegriff dahingehend interpretieren, dass das Grundrecht auf Wohnen wichtiger ist als die Profitinteressen Einzelner.\nInsofern sollte man in diese Richtung argumentieren, statt von "krachendem Scheitern" frohlocken.\nIch würde auch dafür plädieren, alle Vermieter zu enteignen, die mehr als fünf Euro den QM verlangen. Der Wohnungsmarkt funktoniert nur als Ausbeutungsmarkt, also muss er aufgelöst werden.\n@Peterbausv Vor allem darf Artikel 15 nur angewandt werden, wenn es im Interesse der Allgemeinheit geht.\n@Petros Luminella Nein. Art. 14 darc nur angewendet werden, wenn es das Wohl der Allgemeinheit betrifft (dann auch auf andere Besitztümer als diein Art. 15 genannten).\n28. 02. 2021, 18:55\n@Petros Luminella Ich bin ja eigentlich ein Freund der Wohnungsgenossenschaften, von daher wäre ich ja sogar für Enteignungen, und wenn es zu Marktpreisen passiert kann da eigentlich keiner was gegen sagen.\nHier will man sich aber am Eigentum anderer bereichern, und exekutiert das mit der Diktatur der Mehrheit.\nDas irritierende ist dann dazu noch die wirtschaftliche Ahnungslosigkeit.\nEs wird durch öffentliche Bewirtschaftung nicht billiger werden können, auch dann müssen Rücklagen gebildet und auch die Inflation ausgeglichen werden.\n26. 02. 2021, 13:32\n@genova Art 15 GG ist nicht auf einen taz-Artikel herunterzubrechen. Ob das Vorhaben mit Art. 15 konform ist, ist (noch) nicht klar.\nDass bei Baukosten von 3500+ €/m2 für einen normalen Bau, die Wohnungen dann entsprechend kosten, ist normal. Wenn sie niedrigere Preise möchten, müssen Baufirmen (und deren Angestellte), Planer, Materialhersteller (und deren Angestellte) sowie der Staat mit Gebühren halt günstiger werden.\n26. 02. 2021, 11:07\nDem Bundesland Berlin, das den Bau des Leuchtturm-Projekts Flughafen auf bravouröse Art gemeistert hat, können die Mieter sicher vollstes Vertrauen entgegenbringen, dass aus ihren Wohnungen in öffentlicher Hand blühende Landschaften entstehen...\n27. 03. 2021, 19:55\n@Argonaut ja, auch ich habe vollstes Vertrauen in F'DP und CDU - zumindest was das Sprücheklopfen angeht.\n26. 02. 2021, 23:55\n@Argonaut Ich hab überhaupt nichts gegen Berlin Witze und ich erzähle auch gerne welche.\nAber jetzt muss ich doch wirklich mal zur Ehrenrettung der Berliner Politik schreiben.\nJa beim BER ging viel schief, aber nein, die Berliner sind nicht alleine daran schuld, da hat noch ein anderes Bundesland und der Bund mitgemacht, die haben genauso viel Mist gebaut. Haben sich aber ganz leise geduckt und die Berliner Politik hat immer schön auf die Fresse bekommen, als alles schief ging.\n26. 02. 2021, 10:54\nEhrlich gesagt: Ich habe keine einzige Aussage widerlegt gesehen. Entweder wurden Spekulationen mit Spekulationen beantwortet oder es wurde an Wolkenkuckucksheimen gebastelt. Beispiel gefällig?\n"Eine Behebung des Sanierungsstaus in privaten Immobilien (siehe jährliche Heizungsausfälle bei der Deutschen Wohnen) könnte zudem zu mehr Aufträgen für Handwerksbetriebe führen." Natürlich müssen Handwerkerrechnungen bezahlt werden, was bedeutet, dass die Kosten also noch weiter steige, die letztlich auf die Miete umgelegt werden.\nAußerdem sollte man sich mal die bisherigen praktischen Ergebnisse ansehen: Berlin hatte einen wesentlichen Teil der jetzt zur Disposition stehenden Immobilien jahrzehntelang selber verwaltet. Und wie sahen diese Hütten aus? Ich habe sie noch gesehen... mich schaudert'd heute noch.\nWer glaubt denn im Ernst, dass es nach einer Enteignung auf einmal besser werden würde als sagen wir mal in den 90ern?\nIch kann mir gut vorstellen, dass ein wesentlicher Teil der "Volksbegehrer" so jung ist, so das diese Zustände nicht mehr aus eigener Ansicht bekannt sind. Das entschuldigt zwar nichts, erklärt aber einiges.\n@04105 (Profil gelöscht) "Natürlich müssen Handwerkerrechnungen bezahlt werden, was bedeutet, dass die Kosten also noch weiter steige, die letztlich auf die Miete umgelegt werden."\n@Hanno Homie Die 90er sind in der Tat länger vorbei, aber die Kompetenz der Behörden hat sich nicht verbessert, wie die Impfsituation derzeit deutlich zeigt...\nÜbrigens hast Du nicht richtig gelesen (soll bilden): Die Handwerkerrechnungen kommen on top auf den "Kaufpreis"(Enteignungsentschädigung), zumindest, wenn man dem obigen Artikel glauben darf.\n@Hanno Homie Bauen Sie denn auch neue Wohnungen? Wenn ja, wie finanzieren Sie den Bau dieser Wohnungen?\n26. 02. 2021, 10:38\n"Berlins Wirtschaft floriert seit Jahren, trotz rot-rot-grüner Regierung unter Sozialismusverdacht. Bis zur Coronakrise schrieb das nicht mehr ganz so arme, aber für Unternehmen immer noch sexy wirkende Berlin (Hallo, Elon Musk!) schwarze Zahlen."\nSchwarze Zahlen, die ohne tiefe Griffe in den Topf des Länderfinanzausgleichs gar nicht möglich wären ;) Aber immer wieder lustig zu sehen, wie sich Berlin für die Note "Mangelhaft" stets selbst auf die Schulter klopft und es als Erfolg verkauft - es ist ja immerhin kein "ungenügend", zumindest nicht offiziell. Hat was von der ehemaligen DDR, um mal den Bogen zurück zum Sozialismusvorwurf zu spannen.\n@John Farson Gibt es irgendwo in der westlichen Welt Städte die ohne Transfer aus dem Umland ausgeglichen wirtschaften?\n@Hanno Homie Wie wäre es mit Hamburg? Die zahlen in den Länderfinanzausgleich ein....\n@Hanno Homie Ich weiß nicht wie es nach COVID ausschaut, aber 2017 stach Deutschland europaweit damit heraus dass das BIP/Einwohner steigt wenn die Hauptstadt herausgerechnet wird - üblicherweise ist die Hauptstadt signifikanter positiver Schub.\n@Hanno Homie Tokyo, Japan, hat als Stadt alleine ein BIP, welches die meisten Laender dieser Welt uebertrifft.\n26. 02. 2021, 08:49\nIch habe mir eine 180° Kehrtwende erlaubt.\nFrau Giffey werde ich auf gar keinen Fall unterstützen!\n@coconutrebel Richtig. Bloß nicht auf die nette Frau Giffey hereinfallen. Sie gehört zum konservativen Kreis der SPD und zeigt - wie Michael Müller - eine neoliberale Prägung. (Ich erinnere nur daran wie persönlich beleidigt Herr Müller nach dem Volksbegehren Tempelhofer Feld reagiert hat.) Ihr polit. Ziehvater und Vorgänger in Neukölln Heinz Buschkowsky konnte Probleme nur benennen, aber keine sozialverträglichen Konzepte für den Bezirk liefern. Und ihr Nachfolger in Neukölln, Herr Martin Hikel, fällt auch nicht gerade als kritischer Zeitgeist bei der Neugestaltung des Hermannplatzes aka Karstadt und Signa-Gruppe (Benko) auf.\n27. 02. 2021, 10:51\n@Waltraut Frau Dr. Giffey ist leider ein Rückfall der SPD in die dunkle Epoche Rolf Schwedler. Der war der Hauptverantwortliche für den autogerechen Umbau Westberlins, also Autobahnbau, Abschaffung der Straßenbahn, Ausbau der U-Bahn - weil diese schön teuer ist und den Autoverkehr nicht behindert.\n26. 02. 2021, 08:45\nBei SPD, CDU und v.a. FDP schon und zwar Wohnungen für reiche Menschen. Die werden auch gnadenlos in den europäischen Hauptstädten vermarktet.\nArgument: Berlin ist immer noch deutlich billiger als London oder Paris.\nDas ist absolut lächerlich. Genauso könnte man sagen, zu DDR-Zeiten hat eine Zweiraumwohnung nur einen Bruchteil der heutigen Miete gekostet.\nEs geht nur um Profit, um nichts anderes.\nUnd die hart arbeitende Berliner Bevölkerung mit geringerem Einkommen wird an den Rand gedrängt. Sowas sollte man eigentlich strafrechtlich verfolgen. Aber die Gesetze macht nun mal nicht der kleine Mann. Der wird nur verschaukelt früher wie heute.\n@coconutrebel Danke für die gefühlten Fakter, Herr Nice. Mir sind harte Fakten lieber: Vergleichen Sie mal die Entwicklung des Angebots günstiger Mietwohnungen in dt. Großstädten und was sich in Berlin sonst noch mit dem Mietdeckel verschlechtert hat. Es sind einfach zu wenig Wohnungen - oder zu viele Leute. Und Sie suchen einen billigen Prügelknaben! Bekanntes Muster mit bekantem Ausgang ...\n@Christian Lange Einen billigen Prügelknaben der bei Ihnen halt "Mietendeckel" heißt.\n27. 02. 2021, 12:42\n@Hanno Homie Da muss ich dem Herren Astrophysiker widersprechen. Das Benennen eines Fehlers bedarf keines besseren Vorschlags. Sie müssen nicht wissen, wie man eine Tomatensuppe kocht, um zu erkennen, dass Ihnen eine versalzene serviert wurde.\nAber wenn's denn sein muss, habe ich vielleicht eine Idee. Spätestens seit dem Club of Rome vor 50 Jahren wissen wir: Es gibt kein unendliches Wachstum in einer endlichen Welt, nicht wahr?\nFrage also: Kann man unbegrenzt Wohnungen auf einem begrenzten Gebiet bauen? Eben. Man kann hier rumdoktern, wie man will. Es wollen ganz einfach zu viele Menschen in Berlin wohnen und der Platz gibt das nicht her.\nUnd der Mietendeckel verstärkt das sogar noch. Weil er a) Leuten, die schon so eine billige, also unter Marktwert liegende Wohnung haben, Anreize wegnimmt, aus Berlin wegzuziehen. Und b) er lockt Neuankömmlinge an, mit der Hoffnung eine solche eigentlich viel zu günstige Wohnung in einer Metropole zu ergattern. Immer mehr Menschen werden zu und immer weniger wegziehen. Die Stadt wächst, aber der Wohnraum bleibt gleich.


Deutsche Börse: Börsenaufsicht zweifelt wohl an Carsten Kengeter\nDeutsche Börse: Börsenaufsicht hält Carsten Kengeter offenbar für nicht mehr tragbar\nDeutsche Börse Börsenaufsicht zweifelt wohl Kengeters Tragfähigkeit an\n07. August 2017 , aktualisiert 08. August 2017, 11:53 Uhr\nDie Börsenaufsichtsbehörde in Wiesbaden will Börsenchef Carsten Kengeter sowie die Deutsche Börse anhören – schon bald könnte die Aufsicht ihn abberufen.\nBörsenchef Carsten Kengeter.\nDie Börsenaufsicht im hessischen Wirtschaftsministerium hat Macht – denn sie hat der Deutschen Börse die Erlaubnis erteilt, öffentlich-rechtliche Börsen zu betreiben. Damit spielt sie eine Schlüsselrolle und beaufsichtigt den Dax-Konzern, immerhin ist die Börse eines der größten und wichtigsten Unternehmen in Deutschland. Sie kann und darf nicht schalten und walten, wie sie mag - und vor allem ihr Chef muss über jeden Zweifel erhaben sein. Allein: Kengeter ist es nicht mehr.\nWie die WirtschaftsWoche kürzlich berichtet hat, prüfen die Aufseher, ob CEO Kengeter noch als zuverlässig eingestuft werden kann. Immerhin wirft die Staatsanwaltschaft Frankfurt ihm in einem Brief an die Börse Insiderhandel und Marktmanipulation vor.\nNun zweifeln die Aufseher offenbar daran, dass Kengeter noch der Richtige ist, ein Unternehmen mit einem öffentlich-rechtlichen Kern zu führen. Denn: Die Börsenaufsicht werde "auf der Grundlage der staatsanwaltschaftlichen Ermittlungsergebnisse und eigener Sachverhaltsfeststellungen die Deutsche Börse AG und die betroffenen Personen anhören und anschließend eine Entscheidung treffen", so ein Sprecher der Börsenaufsicht. Die Chance auf rechtliches Gehör ergibt sich aus § 28 Hessisches Verwaltungsverfahrensgesetz. Dort steht: "Bevor ein Verwaltungsakt erlassen wird, der in Rechte eines Beteiligten eingreift, ist diesem Gelegenheit zu geben, sich zu den für die Entscheidung erheblichen Tatsachen zu äußern." Würde die Aufsicht also keinen solchen Verwaltungsakt - nämlich Kengeters Abberufung - in Erwägung ziehen, müsste sie ihn also auch gar nicht erst anhören. Eine Anhörung komme, heißt es in der Aufsicht "immer dann in Betracht, wenn hier Erkenntnisse vorliegen, die zumindest Zweifel an der Zuverlässigkeit begründen und zu einer Anordnung der Abberufung führen könnten". Die Börse wollte mit Verweis auf das laufende Verfahren keinen Kommentar abgeben.\nDie BaFin könnte die Stimmrechte der Börse an Töchtern entziehen\nNatürlich aber soll Kengeter noch die Gelegenheit bekommen, "sowohl zu den Gründen Stellung zu nehmen, die gegen seine Zuverlässigkeit sprechen als auch darzulegen, weshalb er dennoch Gewähr bietet, sich künftig rechtstreu zu verhalten", heißt es bei der Aufsicht. Übersetzt bedeutet das, dass Kengeter sehr wohl noch Entlastendes vortragen könnte. So oder so entscheiden die Aufseher jedenfalls erst am Ende - also nach der Anhörung - darüber, ob Kengeter bleiben darf oder nicht. Die Aufsicht drückt das so aus: "Wie die Deutsche Börse AG am 18. Juli 2017 mitgeteilt hat, liegt ihr ein Anhörungsschreiben der Staatsanwaltschaft Frankfurt vor. Wir halten es für notwendig, das Ergebnis dieser Anhörung abzuwarten und in die Zuverlässigkeitsprüfung miteinzubeziehen", sagte ein Sprecher der Behörde der WirtschaftsWoche. Das kann noch dauern: Nach Informationen der Redaktion hat die Börse gerade eine Fristverlängerung bis Mitte September bekommen, um auf das Schreiben der Staatsanwaltschaft zu reagieren. Denn die Staatsanwaltschaft Frankfurt wirft Kengeter in dem Schreiben Insiderhandel und Marktmanipulation vor. Beide Ermittlungsansätze sind dem Sprecher zufolge "berufs- bzw. gewerbebezogen, das heißt, sie stehen in einem direkten Zusammenhang mit der Tätigkeit als Vorstand der Deutsche Börse". Sie seien damit für die Beurteilung der Zuverlässigkeit der Mitglieder des Vorstands der Deutsche Börse von großer Bedeutung.\nDie Aufsicht BaFin hat unterdessen auf die Aussage die Börsenaufsicht im hessischen Wirtschaftsministerium reagiert und will sich der Vorgehensweise der Kollegen dort anschließen. ”Da der von beiden Behörden zu beurteilende Sachverhalt derselbe ist, hält die BaFin die Durchführung dieser Prüfungen in koordinierter Vorgehensweise für geboten. Sie schließt sich daher der Vorgehensweise des hessischen Wirtschaftsministeriums an”, teilte die BaFin mit. Sie teile die Einschätzung der Wiesbadener, dass eine Überprüfung der Zuverlässigkeit vor dem Hintergrund der laufenden Ermittlungen der Staatsanwaltschaft Frankfurt erforderlich sei. Die BaFin beaufsichtigt Töchter der Deutschen Börse Gruppe wie die Derivatebörse Eurex oder Clearstream. Sie kann der Börse die Stimmrechte an deren Töchtern entziehen und auch Kengeter so schwächen.\nDoch es ist schwer denkbar, dass es in der Praxis zu einer Abberufung kommt. Die Aufsicht in Wiesbaden hat zwar bislang noch keine Erfahrung mit einem renitenten Börsenchef gemacht, der trotz massiver Vorwürfe gegen ihn so sehr an seinem Stuhl klebt. Doch die Kollegen der BaFin könnten den Wiesbadenern wohl einen Tipp geben, wie man solche Probleme löst: Normalerweise macht die Aufsicht dann einen Termin mit dem Aufsichtsratschef des Unternehmens. Nach diesem Gespräch ist eine formale Abberufung meist nicht mehr nötig. Der Betroffene geht dann meist von allein oder wird gegangen - und kommt so auch seinem Quasi-Berufsverbot zuvor.


TeBe muss sich bei Tasmania einem Punkt begnügen\nWestend. Der Rahmen war eines Spitzenspiels rundum würdig: 800 Zuschauer waren in den Neuköllner Werner-Seelenbinder-Sportpark gekommen, um das Kräftemessen zwischen den Aufstiegskandidaten SV Tasmania und Tennis Borussia mitzuerleben. 1:1 (0:0) endete die höchst ansehnliche Partie, in der die Borussen lange Zeit ein optisches Übergewicht zu verzeichnen hatten.\nNach knapp einer Stunde brachte Torjäger Michael Fuß mit seinem dritten Treffer im dritten Saisonspiel die Charlottenburger in Führung. Als der bis dahin stark auftrumpfende Regisseur Lennart Hartmann angeschlagen vom Feld ging, wurde Tasmania jedoch stärker und kam durch Cissé noch zum Ausgleich (73.).\nAm vierten Spieltag empfangen die noch ungeschlagenen Tennis Borussen am Freitag (19 Uhr) den SV Empor im Mommsenstadion.


Zucker Kunstwerke » Rosen-Blattgrün aus Wafer Paper\nRosen-Blattgrün aus Wafer Paper\nin Zucker Kunstwerke 09.06.2015 12:49\nich hatte euch letztens ja schon mal meine Rose aus Wafer Paper gezeigt (Offene Gartenrose aus Wafer Paper )\nWas mich aber ein wenig gestört hatte, war das Blattgrün, das nicht so echt aussah wie Blätter aus Blütenpaste. Da ich aber mal im Internet Anleitungen gefunden hatte, wie man das Papier auch veinen kann, habe ich es nun auch versucht und eine Beschreibung dazu gemacht, die ihr entweder auf meiner Facebook -Seite oder auf meiner Hompage (1. Link in der Signatur) unter Anleitungen -> Meine Anleitungen -> Wafer Paper Blätter findet.\nVielleicht habt ihr ja Lust, es auch mal zu testen. Ich bin sehr begeistert von dem Material und seinen Möglichkeiten.\nRE: Rosen-Blattgrün aus Wafer Paper\nin Zucker Kunstwerke 09.06.2015 13:43\nHi Tina, ich bin total begeistert. Das werde ich ausprobieren, aufjedenfall, da mir die grünen Rosenblätter so auch überhaupt nicht gefallen haben. Danke für die Links.\nin Zucker Kunstwerke 09.06.2015 15:00\nSieht ,wie immer bei Dir, total echt aus. Jetzt reizt mich dieses Papier aber auch, wo bekommt man das?\nin Zucker Kunstwerke 09.06.2015 15:45\n@Lady Das freut mich aber Thora! Ich bin sehr gespannt, wie deine Blätter werden!\nDanke dir, Jenny! Ich habe das Papier, was ich für die grünen Blätter genommen habe, bei Zuckerpapier24 bestellt. Das ist das allergünstigste Papier dort, auch Oblatenpapier genannt. Je dünner umso besser bei Blumen. Das Papier für die Rosenblüte war aber noch mal dünner. Da muss ich erst noch eine Bezugsquelle finden.\nIch habe gerade mal versucht, eine Backoblate zu veinen, was auch funktioniert, aber nicht so gut die Struktur des Veiners übernimmt, da sie zu dick ist. Die Feinheiten sind auf auf der oberen Seite nicht so gut zu sehen.\nin Zucker Kunstwerke 19.06.2015 10:48\nwow, vielen Dank fürs Einstellen!\n« Wafer Paper Anemone und Rose\nOffene Gartenrose aus Wafer Paper »


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