Porno Kurzgeschichten Geil Hausfrauen\nFlirt, Erotische Geschichten, Singlekontakte, Singlebörse, Kontaktanzeigen. Erlebnis mit einer heissen Hausfrau. Als ich morgens wach wurde, Wie zur Bestätigung flüsterte sie mir zu, ich sollte Ihre geile Fotze lecken. Sie legte sich im. Veröffentlicht am in der Kategorie Erotik Geschichten Es war Samstagabend die Wahrscheinlichkeit einen oder am Besten mehrere geile Schwänze . Erotik Geschichten zu den begehrtesten Lektüren von Frauen sowie Männer. FunDorado – Das geile Lila! Hausfrau allein zu Hause. 4,5 von 5 Sternen . Bin gespannt auf deine weiteren Sex- Geschichten. melden.\nPorno kurzgeschichten geil hausfrauen - wird\nInge stöhnte, gib mir deinen Schwanz ich will deinen harten Schwanz in mir spüren. Was alles in einem Mietshaus abgeht, während andere arbeiten oder gemütlich auf dem Sofa liegen und sich berieseln lassen, ist fast unglaublich. Nun wusste ich, dass unser Nachbar direkt nebendran, ein Junggeselle mit einem nippel saugen shooting für mollige sehr regen Sexleben, wie ich schon mehrfach hatte […] Allerdings befassen sich unsere Hausfrauen Sexgeschichten mehr mit einer anderen Form der Hausmutti - mit den ebenso sexgeilen wie sexuell vernachlässigten Hausfrauenden Hausfrauen, die den ganzen Tag nichts als Sex haben und alles für erotische Abenteuer tun. Karl hatte schnell mitgekriegt, das ich unter meinem Longshirt nackt war. Sie achten nicht mehr darauf, was sie essen, sie achten nicht mehr darauf, was sie anziehen, und so weiter. Schwiegermama stöhnte laut und wichste noch schneller, Inge leck mich leck meine nasses Loch ich bin so geil. Archiv der Kategorie: für Frauen.\nEnde werden: Porno kurzgeschichten geil hausfrauen\nPorno kurzgeschichten geil hausfrauen Er sah gut aus, war etwa Anfang 50, überaus gepflegt und rabenschwarz. Er begann gleich mit wilden, schnellen Stössen, aber ich bremste ihn ein und bat ihn, langsamer zu machen, sonst ist er fertig bevor ich richtig in Hurenportal eroische geschichten komme, wir haben sicher genug Zeit dazu. Und von einer Minute zur anderen wird der heitere Tag von einem grauen Schleier durchzogen. Doch der Reihe nach. Ich hatte noch keine zwei Lungenzüge getan, da spürte ich neben mir Bewegung; und auf einmal stand Konrad neben mir. Stolz präsentiert von WordPress Erstellt mit DigiMember.\nErotische hörgeschichten partytipps berlin Sex kino in hamburg reife frauen ficken junge kerle\nBi sex sauna harnröhrenstimulation Dort zog ich sie aus, schälte ihr die Kleidung vom Leib und hatte ihre prachtvollen Riesentitten vor mir. Den Schaden zahlt ja meine Versicherung. Mal treiben sie es mit Haushaltsgeräten, schieben sich alles sexchat community aufpumpbare dildos in ihre gierigen Öffnungen oder lassen sich von der Waschmaschine die nasse Muschi massieren, mal suchen sie sich einen Nachbarn oder Handwerker oder einen anderen Kerl für einen Quickie. Dabei lief ich fast immer nur mit einem T-Shirt oder gleich mit dem Nachthemdchen herum, da mich sowieso niemand sehen konnte. Umgeben von Gleichaltrigen fällt es einem nicht so auf, wie alt man ist; erst wenn man Jüngeren begegnet, merkt man das so richtig. Sie hatten ihr Leben noch vor sich und hatten dafür auch die wildesten Pläne. Und alle, die dieses noch nicht glauben, sollen hiermit unbedingt erfahren, was meine Mutter bislang für mich Gutes getan und mich somit von einem verlorenen Leben wieder in ein glückliches und erfolgreiches Leben zurückgebracht hat.\nPsp hamburg frauen in geilen nylons 394\nSexspiel spiele porno schreien Solches Glück hatte ich nicht, doch Charlie lud mich ein, ihn zu begleiten. Sie bewegte ihre Möse hin und her. Auch wenn ich an eigentlichem Verkuppeln ja gar nichts veranstalten wollte. Während ich seine Küsse fordernd erwiederte, dresden swingerclub milf club ich meine Beine noch etwas, damit er besser an meine Vulva konnte. Partner Du schreibst gerne?\nby porno kurzgeschichten geil hausfrauen\n0 thoughts on “Porno kurzgeschichten geil hausfrauen”\nPornokino koblenz lesben muschi bilder\nSwingerclub baden baden transen sex ch\nAc girls de swinger fun\nSwingerclub im allgäu porno f\nSex treff leipzig ballet heels forum


Interesse an Arbeitskollegin - Beziehungen - med1\nArbeite seit 5 Jahren mit einer Kollegin in der Gleichen Firma, sind in unterschiedlichen Abteilungen und haben beruflich eigentlich nichts miteinander zu tun. Wir sind beide mitte 20.\nDurch einen Zufall sind wir heuer ins Gespräch gekommen und haben dann auch unsere nr. ausgetauscht.\nNach einiger Zeit merkte ich das sie durchaus Interessant wäre.\nEs ergaben sich dann wieder einige Zufälle in der Firma wo wir kontakt haten, wir sind einige male mit Kollegen in der Pause Kaffee trinken gewesen. War immer lustig.\nDann haben wir etwas mit whats app zu schreiben begonnen, am Anfang fing eher ich an zu schreiben.\nWir haben dann einen Firmenausflug gemacht und sind am Abend noch in die Stadt gegangen, da hab ich gefragt ob sie mitkommen will. Wir waren dann noch bis spät in die Nacht unterwegs, zum Schluß nur noch wir und ein Kollege. Wie ich daheim war hat sie noch gefragt ob ich auch schon daheim bin, geschrieben das es echt lustig war und noch eine gute nacht gewunschen.\nSeit ca. 1 Monat schreiben wir jeden Tag, das meiste geht von ihr aus (Verhältnis 70/30). Meistens schickt sie ein Foto mit irgendeinem Spruch und dann entwickelt sich meistens ein Gespräch. Wir schreiben auch öfter mal 1 Stunde hin und her.\nVor 2 Wochen hab ich sie gefragt ob sie mit mir auf den weinachtsmarkt schauen will, da schrieb sie das es echt a nette Idee ist. Wir waren dann am markt und es war echt lustig mit guten Gesprächen. Am nächsten Tag bedankte ich mich für den schönen Nachmittag.\nWir haben dort auch über einen Kollegen geredet der immer Beziehungen hat und sie meinte so in die Richtung das wäre schön.\nJetzt sind wir wieder zufällig auf das Thema gekommen und da meinte sie das sie zurzeit garnet so richtig eine Beziehung will und das es nix gescheites gibt.\nDiese Woche hab ich sie gefragt ob wir zusammen essen gehen, aber sie hat gesagt die Woche ist so stressig.\nWas haltet ihr von der Situation? Von meiner Seite besteht schon sehr großes Interesse, es haben sich bei mir Gefühle entwickelt. Was soll ich tun.\nWas sollst du schon machen? Mach weiter. Das sie grad keine Beziehung will kann ja sein, darf sie auch wollen, aber deswegen jetzt nicht auf Abstand gehen. Wenn man Gefühle entwickelt, dann können Pläne auch schonmal geändert werden. Und wer redet denn von Beziehung, wenn ihr nur im Bett landet ist doch auch okay.\nKann schon sein, dass du jetzt noch nicht so in ihren Fokus gerückt bist, aber das kann sich auch nur über Zeit entwickeln, als mach weiter und frag weiter nach Treffen. Frag sie was sie Silvester macht.\nUnd wenn sie das nächste Mal sagt, dass es nix gescheites gibt, dann weise sie auf ihren Irrtum gibt, denn es gibt grad das Gescheiteste was der Singlemarkt hergeben kann. Nämlich dich.\nEs gibt Dinge, über die kann man sprechen, manche Dinge muss man einfach tun. Eine Beziehung kann man nicht herbei quatschen, schon gar nicht per Whattsapp. Trefft Euch und dann mal los. Nimm sie halt mal in den Arm und guck, was zurück kommt.\nFür mich klingt das, als ob Du es verkackt hättest. Sorry für den Ausdruck.\nMeine Analyse: sie war sehr interessiert und Du hättest was draus machen können. Du hast es versäumt, rechtzeitig den nächsten Schritt zu gehen. Z. B. beim Tanzen näher kommen, berühren, ihre Hand halten, umarmen, küssen (ihr nonverbales Einverständnis vorausgesetzt).\nNach der ganzen Story mit dem sich-näher-Kommen und Spaß haben, kommen die Zitate, dass\nsie zurzeit garnet so richtig eine Beziehung will\nund dass es angeblich\nnix gescheites gibt\nirgendwie wie eine eiskalte Dusche.\nDer Kommentar, dass es angeblich\nkönnte ja noch provokativ gemeint sein und sie könnte auf einen heftigen Widerspruch deinerseits spekuliert (gehofft?) haben, aber wenn sie dann auch noch gesagt hat, dass\n, ich weiß nicht, ob das ne Abfuhr sein sollte.\nOder sie wollte damit sagen, dass ihr das momentane Niveau eurer Beziehung reicht oder sie aus irgendwelchen anderen Gründen (nicht lange zurück liegende Enttäuschung?) deshalb nicht von Freundschaft auf Liebe upgraden will.\nAbwarten, Tee trinken?\nWenn sie schon schreibt das sie gar keine Beziehung möchte so richtig, klingt das natürlich nicht grade danach als seist du jetzt der auserwählte. Das sie dann darauf auch noch das essen gehen abgesagt hat, klingt irgendwie auch nicht nach wahnsinns Interesse.\nNun kann es aber sein das es eine Frau ist die spielt, willst du was gelten, mach dich selten. Ich selber kann das nicht einschätzen, obwohl ich eine Frau bin, denn ich bekunde schon eher mein Interesse, jedenfalls käme ich nicht auf die Idee einem Mann an meiner Seite, den ich auch interessant finde zu sagen das ich derzeit gar nicht so richtig eine Beziehung will. Was ja indirekt eine Absage ist.\nWas du machen kannst? Ich würde einfach am Ball bleiben. Du wirst anhand ihrer zukünftigen Nachrichten doch deutlich spüren ob sie möchte oder nicht. Natürlich kann man mal Stress haben und Absagen, trotzdem kannst du vorfühlen beim schreiben, wie es steht..sowas merkt man einfach.\nKann schon sein, dass du jetzt noch nicht so in ihren Fokus gerückt bist, aber das kann sich auch nur über Zeit entwickeln, als mach weiter und frag weiter nach Treffen. Frag sie was sie Silvester macht\nSowas entwickelt sich eher nicht, ich weiss in wenigen Sekunden ob der Mann in Frage kommt, dass geht anderen Frauen ganz genauso. Hier spielt noch eine Rolle das sie Arbeitskollegen sind, sie will ihn vielleicht nicht ganz so forsch abblitzen lassen, immerhin sehen sie sich ja öfters mal. Das kann also sein, dass wenn das nicht der Fall wäre, sie ihn schon längst hätte abblitzen lassen. Aber so schiebt man gerne mal die Nettigkeitsschiene. Muss nicht, kann aber.\nDas Problem ist halt auch das ich leider sehr schüchtern bin, und will sie halt auch nicht nerven.\nWäre es eventuell eine Idee ihr zu gestehen das sich bei mir Gefühle für mehr entwickelt haben oder ist das eher schlecht?\nNein das würde ich nicht machen. Grade weil ihr Kollegen seid. Probiere es doch wie gesagt weiter, frage nach dates, wie du es schon getan hast.\nNein, das ist eher eine schlechte Idee. Frag lieber, was sie an Sylvester unternimmt.\nMein Beitrag bezieht sich auf denjenigen von fets!\nDann werde ich mal schauen wie es mit Silvester ausschaut.\nWas mich auch etwas stutzig macht bzw. ich nicht ganz deuten kann, eine andere Arbeitskollegin die mit ihr sehr gut befreundet ist hat zu mir in letzter Zeit gesagt ich soll mal was für sie (Meine angebetete) tun. Da haben wir aber schon alle was getrunken also nicht mehr nüchtern.\nSeit ca. 1 Monat schreiben wir jeden Tag, das meiste geht von ihr aus (Verhältnis 70/30).\nIch würde an ihrer Stelle wahrscheinlich zweifeln, dass du Interesse hast. Du solltest ihr nicht sagen, dass du Gefühle hast, sondern es durch dein Verhalten zeigen.\nUnd die Wochen um Weihnachten sind leider stressig. Das muss nichts heißen. Aber spätestens im neuen Jahr haben die Menschen meistens mehr Zeit.\nSo wir feiern jetzt heute (silvester) zusammen mit kollegen.\nWie soll ich mich da am besten verhalten?\nSoll ich eventuell sowas sagen wie schön das wir uns heuer näher kennengelernt haben heuer?\nSag so etwas nicht. Dann sag lieber gar nix. Am besten, du lächelst sie nur an und bist ansonsten höflich. Roll deinen Bedürftigkeitsteppich wieder ein. Benimm dich wie ein Gentleman.


Blogeintrag mit zwei Rasenmähern – Irgendlink-Blog\nBlogeintrag mit zwei Rasenmähern\nBekanntlich sind Blogartikel, in denen kein Rasenmäher vorkommt einfach nur fad. Böse Zungen behaupten, sie seien es noch nicht einmal Wert, geschrieben zu werden.\nGestern durch diesen endlosen Wald in der Gegend um Örebro denk ich: irgendwie verrückt, mit dem Auto so weit zu fahren. Normale Menschen würden das Fahrrad , ähm, den Flieger nehmen. Mit dem Radel hatten wir damals anderthalb Wochen von Trelleborg bis zum 60. Breitengrad.\nManchmal wünsche ich mich zurück. Das Gefühl für Neues nutzt sich mit jeder Wiederholung ab. Und auch die Derivate von längst Erlebtem können das Original nicht erreichen. So ähnlich. Dennoch gute Tour. So richtig entfalten tun sich die Erlebnisse sowieso erst dann, wenn sich ein Bisschen Zeit darüber gelegt hat.\nGestern so gegen 22 Uhr an einem See das Lager aufgeschlagen, Deutschland läge mit 0:1 zurück, höre ich per Telefon. Dünner Draht in die Zivilistion. Keine Ahnung, wie das Spiel endete. In Schweden gibt es keine WM. Allenfalls ein Pulk Wohnwagen bildete vorgestern auf dem Zeltplatz Jönköping eine deutsche Wagenburg, um das Spiel der Niederlande gegen Uruguay zu schauen.\nGestern gegen Ende des Matches landeten zwei erschöpfte schwedische Angler mit ihrem monströsen Motorboot neben unserem Lagerplatz. Vom ewigen FifaRund, das die Welt bedeutet keine Spur.\nUnd die Rasenmäher, die Herr Irgendlink im Titel verspricht?\nAch die … ähm, vorhin, in den wenigen Häuschen am See liefen sie alle gleichzeitig. Klipper Gråsmatten, wie der Schwede sagt. Im Kreuzfeuer der Rasenmäher.\nBild: Blick aus dem Zelt gegen 9 Uhr morgens.\nAutor IrgendVeröffentlicht am 8. Juli 2010 30. Oktober 2010 Kategorien Allgemein, Skandinavien 2010\nZurück Vorheriger Beitrag: North by North by North …


Huch! Was machen die bei MTV denn da? - Fusselblog - der Schrauberblog von KLE\nHuch! Was machen die bei MTV denn da?\nEben bei Pimp my Ride International – ich zappe zufällig rein und was nehmen die sich vor: Einen Audi 80 – Baujahr ca. 1973. Quasi das Schwestermodell von meinem Goldfinger, bis zur B-Säule sind die Karren tatsächlich identisch.\nIch war mir anfangs nich sicher, aber ja – der Bock hatte tatsächlich nicht nur die schönen Bumper, sondern auch die „eckige“ Scheibe. Für die, die sich mit der Materie nicht auskennen: Der Audi 80 wurde ab 1972 gebaut, der Passat ab 1973. Und 1974 wurde an beiden Autos vieles verändert, unter anderem die Scheibe, der Getriebetunnel, die Stoßstangen, … – und dieser Audi ist aus dieser kurzen Phase. Und die speziellen Teile für diese Baujahre sind selten. Die Scheibe gibts schon seit Jahrzehnten nicht mehr. Ich weiß nicht, ob sie schon vorher hin war, aber die Jungs haben sie beim Ausbau zerstört. Hach wäre ich gerne dabei gewesen, als die gemerkt haben, was die da kaputt gemacht haben 😉\nBei andern Problemen haben sie improvisiert: Das Armaturenbrett bekam einen Aufbau – wetten, das war gerissen und die haben kein heiles aufgetan?\nDas Endergebnis war so lala. Das Übliche: TFT-Monitore, tausende Boxen, wenig Restalltagsnuzen, wahrscheinlich unTÜVbar. Obwohl der Kühlergrill – habe leider keine Screenshots gemacht – was hatte. Ich muß das mal durchdenken, ob das vielleicht nicht doch TÜVbar wäre und was man aus dem Gedankenanstoß entwickeln kann…\nBilder vom fertigen Auto mit Selbstmördertüren und Skelettteilen unter den mit Leder bezogenen Hauben habe ich leider nicht – auf der Homepage stehen sie leider auch noch nicht – aber wir wissen ja – die Folgen werden noch 1.000x wiederholt.\nDanach kam übrigens Pimp my Ride Amerika mit einem Kübel:\n„VW Thing“ wurde mit „VW Kurierwagen“ übersetzt, die Haube vorne war die Motorhaube und die originalmaschine hatte nur 70PS – herrlich, das ist Entertainment!\n2 Fahrzeuge ähnlich meines Fuhrparks – ich warte jetzt auf die Folgen „Framo“ und „Buckelvolvo“ 😉\nHeidi Klum auch dem Fusseltuning-Fieber erfaßt!\n← Es gibt Pannen, die gibt es eigentlich nicht…\nNennt mich spießig… →\n2 thoughts on “Huch! Was machen die bei MTV denn da?”\nWahrscheinlich haben sie genau garnicht gemerkt, was sie dort kaputtgemacht haben.\nWär ja auch zuviel des Guten, wenn man sich dort mit der Materie auseinandersetzen würde 😉\nIm Übrigen sieht der Wagen auf dem Bild einwandfrei aus, ich weiß garnicht, was man da dran rumzupfuschen hat…\nRichard, meist stiller Mitleser\nNils (Onno) sagt:\n19. September 2006 um 0:48 Uhr\nmoin, ich (von den motorwürgern) warte noch auf die folge „ponton“. Du erinnnerst die kurze konveration im ft forum…


Katholikentag in Münster Tumult bei Debatte mit AfD-Politiker\nDie Diskussion mit dem AfD-Politiker Volker Münz war schon vorher umstritten und lief dann äußerst turbulent ab. Es gab lautstarke Verwerfungen im Publikum.\n12.05.2018 - 23:39 Uhr Kommentieren\nMenschen ziehen bei einer Demonstration gegen einen Auftritt vom AfD-Politiker Münz durch Münster.\nMünsterWortgefechte, laute Zwischenrufe und sogar eine Unterbrechung: Beim Katholikentag in Münster ist am Samstag eine Podiumsdiskussion mit einem AfD-Politiker teilweise aus dem Ruder gelaufen. Bereits bei der Vorstellung des AfD-Bundestagsabgeordneten Volker Münz durch einen Einspielfilm rannten Aktivisten in der Messehalle zur Bühne und hielten ein Plakat hoch mit der Aufschrift „Suche Frieden - nicht die AfD - für eine antifaschistische Kirche“.\nMehr zu: Katholikentag in Münster - Tumult bei Debatte mit AfD-Politiker\n0 Kommentare zu "Katholikentag in Münster: Tumult bei Debatte mit AfD-Politiker"


Düstere Zeiten: Die Lage für Jenas Fußballmänner und -damen ist verfahren | JENAhoch2 | Omnichannel-Media für Stadt und Region\n28.10.19 • JEZT AKTUELL, SPORT, START, UNSER JENA • Kommentare deaktiviert für Düstere Zeiten: Die Lage für Jenas Fußballmänner und -damen ist verfahren\n(red) – Es sollte das Wochenende der Hoffung werden, doch die ebenso klaren wie bitteren Niederlagen der beiden Jenaer Top-Mannschaften im Fußball sprechen Bände, ihre Tabellensituation ebenso.\nMit dem FC Bayern München gastierte am Sonntag der aktuelle deutsche Vizemeister und Achtelfinalist der UEFA Women’s Champions League im Ernst-Abbe-Sportfeld – eine große Herausforderung für den FF USV Jena, der auf den ersten Saisonsieg in der FLYERALARM Frauen-Bundesliga wartete und sich vielleicht ein Pünktchen gegen die Bayern erhoffte. Die hatten aber die Paradieskickerinnen fest im Griff und netzten dreimal ein, wärend Jena kein Tor gelang. Den Anfang machte Linda Dallmann in der 13. Minute, Carolin Simon legte in der 22. Minute nach.Zwar gab es in der zweiten Halbzeit die eine oder andere Chance aus Sicht des Heimteams, doch hatte Lineth Beerensteyn bereite in der 47. Minute zum 0:3 eingenetzt und dabei blieb es auch bis zum Ende. Mit einem Punkt aus acht Spielen und einer Tordifferenz von -31 liegt der FF USV weit zurück am Tabellenende der 1. Bundesliga.\nNoch schlechter sieht es beim FCC aus, der sich am Samstag mit 0:2 in Düsseldorf gegen den KFC Uerdingen geschlagen geben musste und damit auch nach dem 13. Saisonspiel weiter ohne Sieg und nur einem Pünktchen auf dem letzten Tabellenplatz der 3. Liga stehen bleibt – mittlerweile schon mit neun Punkten Rückstand auf den Vorletzten. Die Tore schossen für Uerdingen Boere in der 21. und Kirchhoff in der 50. Minute. FC Carl Zeiss Trainer Rico Schmidt nach dem Spiel: „Letztlich haben wir verdient verloren. In der ersten Halbzeit war es wie ein Rückfall in alte Zeiten. Wir waren zu weit weg von den Gegnern, haben keine Zweikämpfe geführt. Das war kein Männerfußball.“ – Optimusmus klingt anders!\n« Auswirkungen des digitalen Wandels erforschen: Landesregierung fördert neues interdisziplinäres Graduiertenprogramm an der FSU Björn Höcke und die Folgen: Wenn aus Glaube Politik wird, und die Politik zum Glauben »


Der 90 Minuten-Plan: Produktiv aus Gewohnheit: förderland Der 90 Minuten-Plan: Produktiv aus Gewohnheit - foerderland\nStartseite Wie Sie Ihr Leben organisieren Der 90 Minuten-Plan: Produktiv aus Gewohnheit\nDer 90 Minuten-Plan: Produktiv aus Gewohnheit\nTony Schwartz empfiehlt, den Tag mit einem 90-Minuten-Arbeitsblock zu beginnen, an jedem Tag und zur gleichen Zeit.\nSeit zehn Jahren arbeitet Tony Schwartz, der CEO der Firma The Energy Project mit einem 90 Minuten-Plan. Seinen Arbeitstag beginnt er immer zur selben Zeit mit einem 90 Minuten-Block. Alle potenziellen Ablenkungen - E-Mail, nicht benötigte Programmfenster, Telefon - werden eliminiert. In diesen 90 Minuten arbeitet er eine Aufgabe ab, für die er sich am Vorabend entschieden hat. Die 90 Minuten sollen ausschliesslich dem Bearbeiten der Aufgabe gewidmet werden, nicht dem Auswählen.\nMehr und bessere Resultate\n«Typischerweise erledige ich in diesen 90 Minuten mehr Arbeit als in jedem anderen vergleichbaren Zeitraum während des Tages. Und ich bin mit dem Resultat zufriedener», meint Schwartz zu seiner Methode. Er habe sein letztes Buch in der Hälfte der Zeit geschrieben, die er für die vorherigen Bücher aufgewendet habe. Entscheidend für ihn ist die festgelegte Startzeit und der Unterbruch nach 90 Minuten - egal wie fit er sich fühlt: Nach anderthalb Stunden gibt's Pause. Die sture Zeitplanung hat gute Gründe: So wenig Selbstdisziplin wie möglich\nDie immer gleiche Startzeit soll helfen, aus dem Vorhaben des 90 Minuten-Plans eine Gewohnheit werden zu lassen. Routinen sind wichtig und können grosse Hilfen sein: Eine Gewohnheit erledigen wir automatisch, damit zu beginnen kostet uns wenig Energie und Selbstdisziplin - wie beim Zähneputzen. Das ist deshalb wichtig, weil Selbstdisziplin oder Selbstkontrolle nur eine begrenzte Ressource ist: Wir können uns nicht unbeschränkt «zusammenreissen», wie etwa die als Marshmallow-Experimente berühmt gewordenen Untersuchungen zeigen.\nRoutinen zu entwickeln dauert seine Zeit - vermutlich sehr individuell, in der Literatur findet man Angaben zwischen 30 und 66 Tage. Wichtig ist einzig, dass man sich einen definierten Trainingszeitraum festlegt: Also dass man plant, die neue Gewohnheit in den nächsten sieben oder 30 Tagen konsequent umzusetzen. Während des Trainings sollte man seine Aktivitäten in Bezug auf die angestrebte Gewohnheit unbedingt protokollieren. Dazu eignet sich ein Tagebuch, auf Papier oder elektronisch wie OhLife, oder spezielle Tracking Tools wie das hier kürzlich vorgestellte Joe's Goal .\nTipps um Gewohnheiten aufzubauen\nÜber Tipps und Tricks, wie man sich neue Routinen angewöhnt, haben wir hier schon einiges geschrieben: Im Zen To Done-Guide von Leo Babauta findet Ihr acht Hinweise, ausserdem haben wir 15 Tipps aufgelistet, um Gewohnheiten aufzubauen.\n» A 90-Minute Plan for Personal Effectiveness, Tony Schwartz im Harvard Business Review-Blog


Die Region um unser Haus - Bezirkskrankenhaus Reutte\nUnser Haus liegt in einem Talkessel, umgeben von einer reizvollen alpinen Umgebung. Das Dorf Ehenbichl ist die Standortgemeinde unseres Hauses. Sie liegt in unmittelbarer Nachbarschaft zum Bezirkshauptort Reutte, und ist somit nahe am Zentrum. Dennoch findet man hier Ruhe und Beschaulichkeit.\nEgal ob sie als Patient, Besucher oder als Mitarbeiter mit unserem Haus in Kontakt kommen, Sie werden von der reizvollen Landschaft in ihrer abwechslungsreichen Gestalt angetan sein. Das Außerfern hat viel zu bieten.\nFür Patienten, die fern von urbaner Hektik wieder rasch genesen wollen, als auch für Mitarbeiter, die in unserer Region einen Ausgleich für ihre verantwortungsvolle Tätigkeit suchen.


ABGESAGT: Der Himmel der Tiere - ein Familienkonzert | Jugend- und Erziehungshilfe\nABGESAGT: Der Himmel der Tiere - ein Familienkonzert\nLeider wurde das Konzert abgesagt, da die Künstler*innen im Rahmen des abgesagten Bachfests in Leipzig gewesen wären.\nWir informieren auf unserer Homepage, wenn ein Nachholtermin gefunden worden ist.\nEin Konzert für die ganze Familie mit lateinamerikanischer Barockmusik und Figurenspiel, welches sich mit der großen Frage nach der individuellen Schönheit beschäftigt und dem, was man ist und vielleicht nicht unbedingt sein möchte.\nWas ist Schönheit? Muss man sich schämen für das, was man ist?\nUm diese Fragen geht es beim Familienkonzert Der Himmel der Tiere. Der bekannte Kinderbuchautor und -illustrator Jörg Hilbert (Ritter Rost) hat aus einem alten Märchen der Guaraní aus Paraguay ein zeitgemäßes und humorvolles Stück für Figurentheater gemacht. Eine singende Kröte wird vom Geier Urubú zu einer musikalischen Fiesta im Himmel der Tiere eingeladen. Doch ihr Ehrgeiz ist zu groß. Die Kröte verstimmt den gutmütigen Urubú, sodass er sie buchstäblich fallen lässt. Sie stürzt auf einen Stein, der ihre vermeintliche Schönheit ruiniert. Doch erst jetzt findet die Kröte wirklich zu sich und zu dem, der sie aufrichtig und wahrhaftig liebt.\nMusikalische Qualität und Dramatik sind dabei ebenso garantiert wie ein Happy End. Und natürlich dürfen alle bei der Fiesta mitfeiern und -singen!\nSchauspieler und Figurenspieler Benjamin Harlan (Theater Spunk) spielt die Streithähne Urubú und Kröte, die er vor den Augen des staunenden Publikums live entstehen lässt. Das Ensemble I Fedeli unter Leitung von Josué Meléndez untermalt das Geschehen mit Barockmusik aus Lateinamerika auf Instrumenten jener Zeit, in der die europäische Kultur auf die der südamerikanischen Ureinwohner stieß.\nVerstärkt wird das Ensemble durch den Autor Jörg Hilbert als Erzähler/Sprecher und Lautenist.\nMUSIK– Barockmusik aus Peru (Codex Trujillo), Ecuador, Bolivien & Mexico\nIdee & Kozept – Nora Hansen (DE)\nMusikalische Leitung – Josué Meléndez (GTM/MEX)\nGesamtregie – Sibylle Burkart (CH)\nFigurenspielregie – Annekatrin Stauß (DE)\nFigurenbau & Bühnenbild – Benjamin Harlan (DE)\nText – Jörg Hilbert, nach einem Märchen der Guaraní aus Südamerika\nBühnenfassung – Sibylle Burkart, Jörg Hilbert, Nora Hansen & Benjamin Harlan


Geburtstagsparty 13. B-Day? (Party)\nGeburtstagsparty 13. B-Day?\nHabe bald bDay und hab noch keinen Plan was ich machen soll. Einge meiner freundinnen sind sportlich und bewegen sich gern, andere eher nicht so. Bowling Schimmbad oder ähnliche klassische Ideen bitte nicht... Ich dachte daran auf einen Berg zu gehn dann an einem Fluss zu zelten... Was haltet ihr von der Idee? Und bittebittebitte Ergänzungen dazu!!°! Besonders freuen würde ich mich über einen detaillierten Plan (auch mit Zeit)! Danke schon mal im Voraus!!!\nWas hälst d von Klettern? Also im kletterwald... das mögen auch die meisten unsportlichen Leute. Ansonsten könntet ihr einfach irgendwo zelten wo man auch baden gehen kann und abends grillen oder sowas ;)\ncool ;) vielen vielen Dank, da wo wir zelten wollten ist auch direkt ein Fluss, aber Klettern ist schon mal supi in unserer Nähe ist auch eihn Kletterwald DANKE\nEin 3-Party Tage Marathon. 1 Tag Feiern mit Kuchen usw. Filme schauen usw. + Übernachtung. 2. Tag wandern, Kletterhalle, Kletterwald oder so gehen und vielleicht auch Zelten und der 3 Tag bleibt dir überlassen. Vielleicht Hansa Park wenn er geöffnet ist oder Grillen. Schönen Geburtstag noch :*


Faszinieren Dienstreiseantrag Vorlage Sie Kennen Müssen - Kostenlos Vorlagen\nHome»Uncategorized Vorlage»Faszinieren Dienstreiseantrag Vorlage Sie Kennen Müssen\nFaszinieren Dienstreiseantrag Vorlage Sie Kennen Müssen\nVorlage Formular für Dienstreiseantrag Teil von dienstreiseantrag vorlage, Danke an: www.excel-vorlagen-shop.de\nJede Vorlage kann gemütlich konfiguriert werden, um in bestimmten Situationen nützlich zu sein. Komponenten vorlagen sein automatisch für die ausgewählten Features generiert ferner ein fester Schnappschuss der ausgewählten Features wird mit der Vorlage gespeichert. Jene können Parameter haben. Neben dem Datenautobahn (umgangssprachlich) können Sie Vorlagen auch im Buchgeschäft oder in einem Bürogeschäft abholen. Feature-Vorlagen erstellen Features aus von einzigen Datenquelle gen einer vordefinierten Level. Weitere Informationen zu den Feature-Typen, die Diese mit Feature-Vorlagen erstellen können, finden Jene unter Einführung mit das Erstellen seitens 2D- und 3D-Features. Sie können etwa eine Wasserversorgungs-Polylinien-Feature-Vorlage wie primäre Vorlage zur verfügung stellen und die Wasserlinien in der Karte via Zeiger zeichnen.\nVorlagen enthalten häufig Anweisungen, in denen erklärt wird, wie jedes Rechteck ausgefüllt werden muss. Es sein sogar Details wie auch der Name darüber hinaus die Informationen angegeben, die gefüllt sein müssen. Tabellen vorlagen generieren Datensätze in Bezugstabellen, wenn Ebendiese ein neues Funktion erstellen, das fuer einer Beziehungsklasse teilnimmt. Sie werden Feature-Vorlagen als Komponenten Layout hinzugefügt und (sich) darstellen (als) nicht als eigenständige Vorlage im Bereich Features erstellen. Ebendiese können Tabellenvorlagen darüber hinaus manuell erstellen und konfigurieren, wenn Die Map eine Beziehungsklasse enthält, die eine Feature-Class definiert, sehr wohl auf die eine Feature-Vorlage als Ursprung verweist, des weiteren die zugehörige Tabelle in Ihrem Projekt als Ziel.\nVorlage Formular für Dienstreiseantrag –\nEin paar andere Möglichkeit, ein paar Vorlage zu verwenden, besteht darin, den Ding einer Seite abgeschlossen ersetzen. Eine Admin-Vorlage enthält die tabellarischen Ansichten, die Ebendiese zum Anzeigen von seiten Datensätzen benötigen, sowie die Formulare, die Sie für die Dateneingabe benötigen. Admin-Vorlagen sind immer wieder die perfekte Möglichkeit, um zu zeigen, was Bootstrap natürlich kann! Es ist natürlich oft einfacher, diese eine, vorhandene Vorlage zu kopieren und ebendiese an Ihre Bedürfnisse anzupassen, anstatt sie von Grund auf neu abgeschlossen erstellen.\nSie besitzen gerade eine Grundriss mit Beispielinhalt erstellt. Blockvorlagen ermöglichen die Angabe eines Standard-Anfangsstatus für eine Editor-Sitzung. WordPress-Vorlagen enthalten auch Vorlagen-Tags, die in solchen Dateien vorkommen. Vorlagen für WordPress können mithilfe von seiten Artikeln, die gegenseitig auf diese einziehen, detailliert verstanden wird. Sie sind eigentlich die Dateien, die helfen, die Art und Weise zu kontrollieren, wie auch die WordPress-Seite online erscheint. Unsere Vorlagen werden mit welcher für Sie fertiggestellten Designgrundlage geliefert. Ebendiese müssen lediglich Liedertext und das Foto Ihres Lieben erfassen. Es gibt viele Lebenslaufvorlagen, die für kaum jeden Beruf des weiteren Titel kostenlos über das Internet verfügbar sind immer wieder.\nVorlagen können nützlich sein für… Vorlagen befinden sich ueblicherweise im Vorlagen-Namespace. Wenn Sie unsere Premium-Vorlagen erwerben, erhalten Diese ein professionell gestaltetes Begräbnisprogramm, das Jene und Ihre Angehörigen viele Jahre schätzen werden. Unsere Vorlagen für das Bestattungsprogramm für Premium-Programme sorge tragen für minimalen Aufwendung und Arbeit ferner bieten dennoch das wirklich bemerkenswertes darüber hinaus professionelles Programm.\nDarüber hinaus den meisten Fällen können Sie Vorlagen basierend auf der gemeinsam genutzten CC-BY-SA-Lizenz kopieren. Stellen Sie jedoch sicher, wenn die Community, unfein der Sie durchpausen möchten, über kein alternatives Lizenzwährungsschema hat, das Einschränkungen im sinne als der zu kopierenden Inhalte enthält. Darüber hinaus Amaya wurden Vorlagen eingeführt, mit jenen Benutzer den Menschenschar der HTML-Dokumente anzeigen können, die sie erstellen möchten. Vorlagen, die verschiedene Layoutoptionen enthalten, geben Ihnen viel eher das, was Sie möchten, oder inspirieren Jene dazu, etwas auszuprobieren, an das Sie nicht gedacht haben. Gruppenvorlagen können diverse Funktionen aus mehreren Datenquellen auf Einen jeweiligen Ebenen erstellen.\nSchablonen sind meist aus Kunststoff gefertigte Formen, die uff (berlinerisch) Stoff zurückverfolgt wird. Sie können ausgesprochen mächtig sein, jedoch manchmal auch besonders kompliziert. Sie sind XML-Dokumente, die wenige Anweisungen enthalten, die Struktur (einiger Teile) des HTML-Dokuments einschränken. Nun, hierbei sind die zwei leistungsfähigsten Vorlagen jetzt für Überschriften, die dieser zeit verwendet werden.\nÄhnliche Ideen von Faszinieren Dienstreiseantrag Vorlage Sie Kennen Müssen


Startseite Angebote SPORTUNION Virtual New Years Run\nErstmals in der Geschichte der SPORTUNION fand – in Kooperation mit Wings for Life – vom Silvestertag 2020 bis zum Neujahrstag 2021 (bis 22 Uhr) ein virtuelles österreichweites Lauf-Event statt. Jeder konnte dabei Positives für sich selbst und für Andere bewirken, besser konnte man also nicht ins neue Jahr starten nach dem herausfordernden Corona-Jahr. Nähere Infos zur letzten Veranstaltungen findet ihr in unserem Artikel zum Chartiy-Lauf 2020/2021.\nVon den Bergen im Westen bis zum im Flachland im Osten brachten wir rund 3000 Menschen in Bewegung. Ein beeindruckendes Zeichen mit sicherem Sport dem\nVirus zu trotzen!\nSPORTUNION Präsident Peter McDonald zeigte sich begeistert und bedankte sich bei den SPORTUNION-Vereinen, dem Organisationsteam und allen Unterstützenden.\nAm 09.05.2021 findet der Wings for Life World Run, als eines der größten und herausragendsten Laufevents weltweit statt.\nUnterstützung von Spitzensportlerinnen und -sportlern


so verschönerst Du Dein Stufenkleid und schenkst ihm das gewisse Etwa\nDie Ad Ons zum Stufenkleid\n2021-05-14 17:04:33 2021-04-12 19:43:00 12.04.2021 19:43\nMit diesen Ad Ons verschönerst Du Dein Stufenkleid!\nWenn Du Deiner kleinen Prinzessin das schöne Stufenkleid der StoffMetropole genäht hast, kannst Du es mit diesen einfach Ad Ons noch verschönern!\nDu kannst das Stufenkleid z.B mit einer schönen Spitze abschließen!\nWie Du das machst, siehst Du in diesem Beirag!\nDie Ad Ons\num die Naht im Nacken zu verstecken, benötigst Du einen streifen aus Jersey (der Stoff eignet sich am besten) der zu Deinem Nähstück passt. Er sollte so lang wie die Rückenseite zwischen den Schulternähten sein (plus 2-3 cm) und 2.5cm hoch.\nStecke Dein Halsbund an den Ausschnitt rundherum mit Stoffklammern oder Stecknadeln fest.\nLege nun den Versäuberungsstreifen über das Bündchen. Beginne an einer Schulternaht über den Rücken, bis zur anderen Schulter. Dehne das Stück dabei nicht. Achte beim Anstecken aber darauf, dass Du dein Bündchen glatt dehnst, so dass es auf dem Stoff anliegt. Dies ist wichtig, sonst ist der Streifen nachher zu kurz und dein Halsbund wellig.\nAlso Bündchen dehnen - von Klammer zu Klammer - Streifen darüberlegen und mit den schon gesteckten Klammern oder Nadeln befestigen.\nWas über die Schulternaht hinaus ragt, schneidest Du einfach weg. Wir verstecken nur die hintere Naht um den Ausschnitt und wollen dabei nicht die komplette Dehnbarkeit nehmen.\nSo sieht es nun aus. Innen die Tunika, darüber das im Bruch liegende Bündchen und drauf der Versäuberungsstreifen. (Du hast nun 4 Stofflagen)\nDetailansicht gesteckter Jerseystreifen.\nNun nähst Du das Halsbündchen mit dem Streifen an. Der Streifen liegt dabei unten und der Nähfuß innen auf dem Stoff des Stufenkleides. Dehne beim Annähen nur das Bündchen und achte darauf, dass der Versäuberungsstreifen keine Falten schlägt, geknickt oder weggerutscht ist. Hast Du das getan, sieht Dein Halsausschnitt nun aus wie auf dem Foto.\nKlappe nun die Nahtzugabe unter dem Streifen nach oben.\nLege den Streifen um die Nahtzugabe herum.\nLege diese nun wieder auf das Rückenteil. Du hast die Nahtzugabe nun eingewickelt.\nFixiere Dir das Umwickelte mit Stecknadeln.\nDetailansicht umwickelte Nahtzugabe.\nStecke den Streifen zwischen den Schulternähten fest. Beim Umwickeln wirst Du den Ausschnitt leicht dehnen müssen, dann legt er sich fast von selber in Form\nAngenäht wird er mit einem einfachen geradstich auf 3.5-4mm Länge. (Ich empfehle dafür Seraflexgarn, dass ist elastisches Nähgarn)\nWenn Du auf Nummer sicher gehen möchtest, benutze einen dreifach Gradstich.\nSteppe knapp entlang der unteren Kante ab und vergiss nicht den Anfang und das Ende mit ein paar vor - zurück Stichen zu verriegeln (bei einfachem Gradstich). Für ein schönes Ergebnis nutze Garn in passenden Farben.\nFertig ist Dein schicker versäuberter Nacken.\nDu kannst Dein Stufenkleid auch mit einer schönen Baumwollspitze versehen anstatt zu Säumen. Wie das geht, erkläre ich Dir jetzt\nAuf jeden Fall solltest Du diesen Schritt machen, bevor Du dein Kleid komplett schließt. Am besten, nachdem Du eine lange Seite von Ärmel bis Saum geschlossen hast. Ist Deine Spitze lang genug, kannst Du sie als langes Stück annähen. Ist sie es nicht, nimmst Du zwei kürzere Stücke und nähst die Spitze an, bevor Du Dein Kleid an den beiden Seiten zusammensetzt.\nIch habe eine Baumwollspitze von 2.5cm Breite genommen und diese Höhe am Rockteil gekürzt. (Du kannst es auch so lassen, dann ist der untere Rock etwas länger). Schneide Dir ein Stück zurecht, welches die Länge deiner Rockkante hat (1 langes oder wie oben beschrieben, 2 kurze)\nLege die Spitze mit der nicht dekorativen Seite um den unteren Saum deines Kleides. Manche Spitzenbänder haben eine schöne Seite und eine wo man sieht, wie das Muster gestickt wurde. Bei meiner sind beide Seiten gleich. Schaue Dir Deine einfach mal genauer an.\nStecke sie nun entlang der Kante fest. Ich habe die wellige Kante so angesetzt, dass die Bögen und nicht die Spitzen mit der Kante abschließen. So ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, keine unschönen Lücken zu bekommen.\nJetzt nähe sie an Deinen Rocksaum an. Ich nehme hierfür die Overlock. Du kannst das auch mit deiner Nähmaschine und dem einfachen Gradstich tun. (2-2.5mm Stichlänge)\nFertig angenähte Spitze\nLege nun die Nahtzugabe Richtung Kleid.\nIch steppe die Spitze noch einmal knappkantig ab. So klappt sie sich beim Rennen spielen oder laufen nicht hoch. Stelle dafür den einfachen Gradstich auf 3.5-4mm Stichlänge oder nutze einen schönen Zierstich. Steppe rundherum ab, nicht zu knapp an der Kante sonst klappt sich die Spitze unschön nach oben. Ich nehme zum Absteppen eine viertel Nähfußbreite.\nDetailbild nach dem Absteppen\nDetail Ansicht verlängerter Rockteil und Baumwollspitze\nMöchtest Du Deine Tunika zu einem Kleid verlängern geht das ganz einfach in wenigen Schritten beim Zuschnitt.\nLege Deine Rockteil Schnittteile auf Deinen Stoff und lass nach unten genügend Platz\nIch habe mich für 10cm entschieden. (so wird das Kleid sehr lang. Je nach Körperbau des Kindes, bis Mitte Unterschenkel / Knöchel) Du kannst auch 5, 7 oder 8 cm nehmen.\nSchneide an jedem Rockteil Deine gewünschte mehr-Länge zu. Hierfür nutze ich am liebsten mein Patchwork Lineal, das gibt es in verschiedenen Längen. (Ich habe hier das 30cm Lineal genommen) So kannst Du eine schön gerade Linie ziehen oder direkt mit dem Rollschneider am Lineal entlang schneiden.\nHast Du alle Rockteile verlängert, gehst Du nun nach Anleitung weiter vor.\nNun gehst Du weiter nach der Anleitung vor!\nJetzt bist Du fertig und hast Dein Stufenkleid mit ein paar einfachen Ad Ons verschönert!\nWir wissen, wie zeitaufwendig es sein kann, Stoffe online farbig passend zu kombinieren...Daher machen wir uns immer wieder gerne die extra Arbeit und stellen toll kombinierte Stoffpakete für Dich zusammen. Die Kombis werden sorgfältig rausgesucht, mit unterschiedlichen Stoffen, Bündchen oder passenden Basic Stoffen kombiniert und dann als liebevoll zusammengestelltes Stoffpaket fotografiert.\nEs ist eine riesen Freude zu sehen, wie gut die Stoffpakete bei unseren Kunden ankommen. Auch perfekt passende Stoffpakete für das Stufenkleid findest Du weiter unten verlinkt.\nBeim Umsetzen wünschen wir Dir ganz viel Freude und bei Fragen, wende Dich gerne an die StoffMetropole Nähcommunity auf Facebook. Dort findest Du Rat und Hilfe aber auch einen netten Austausch mit vielen weiteren Nähbegeisterten und Du kannst Deine Werke präsentieren und Feedback einholen.


HypnoBirthing | Geburtsvorbereitung mit Hypnose I Online\nWunschgeburt mit HypnoBirthing\nPacke deinen Geburtskoffer mit hochwirksamen mentalen Strategien\nDurchlebst du neben der Vorfreude auf dein Baby auch Unsicherheiten und Ängste die die Geburt und den neuen Lebensabschnitt betreffen?\nMöchtest du dich auch mental auf deine Geburt vorbereiten, dich kraftvoll, ruhig und voller Selbstvertrauen auf diese sensible Zeit ausrichten?\nWährend der klassischen Geburtsvorbereitung wirst du als Mama in Spe mit vielen handlichen Tipps rund um die Geburt versorgt: Was kommt alles in den Klinikkoffer? Wie läuft eine Geburt ab? All das ist wichtig und vor allem für Erstgebärende eine hilfreiche Unterstützung. Wenn du darüber hinaus deinen Geburtskoffer mit hochwirksamen, mentalen Strategien packen möchtest, dann ist mein Angebot genau richtig für dich:\nGeburtsängste verstehen und positiv verändern\nDu lernst den Kreislauf aus Angst und Schmerz zu verstehen und diesen mit einfachen und nachhaltigen Strategien zu unterbrechen.\nPositiv und kraftvoll in die Geburt gehen\nMit alltagstauglichen Strategien lernst du, das Vertrauen in die ureigene Gebärkraft zu spüren und zu stärken, so dass du mit Zuversicht, Vertrauen und innerer Kraft in dein bevorstehendes Wunder gehen kannst!\nEffektive Entspannungs- und Atem- und Visualisierungstechniken helfen dir während der Geburt immer wieder einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen, um den Geburtsverlauf zu vereinfachen.\nHypnose als Geburtsvorbereitung ist nicht nur eine sehr hilfreiche und wirkungsvolle Methode, sie ist auch die älteste Methode in der Geburtshilfe. Sie dient zur Entspannung, Schmerzreduktion und kann bereits während der Schwangerschaft Beschwerden lindern.\nHypnoBirthing funktioniert wie ein Mentaltraining. Durch kraftvolle Visualisierungen, stärkende Affirmationen und das Ankern von positiven Gefühlen lernst du, dich zu entspannen, die Gedanken bewusst zu steuern und die Atmung zu kontrollieren. Auch und gerade in Stresssituationen!\nDer englische Gynäkologe Dr. Grantly Dick-Read (1890 bis 1959) gilt heute als der Vater der natürlichen Geburt und hat mit seinen Erkenntnissen die Hypno-Birthing-Methode entscheidend mit entwickelt.\nSeine These: Die Frauen, die Schmerzen erwarten und Angst davor haben, können sich nicht entspannen. Eine Art Teufelskreis entsteht – das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom. Die Anspannung hemmt den natürlichen Geburtsvorgang und verursacht so zusätzliche Schmerzen und oft sogar Komplikationen.\n90% der Schwangeren haben Angst vor der Geburt\n"Das große Ziel ist die Angstfreiheit - und nicht die Schmerzfreiheit.\nDenn Angstfreiheit führt zur Schmerztoleranz!"\nWelche Vorteile hat eine mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnose?\nDurch Entspannungs-, Atmungs- und Visualisierungstechniken kann der Teufelskreis von Angst und Schmerz durchbrochen werden. Angst und Spannung können durch Vertrauen und Ruhe ersetzt werden.\nEs werden mehr Endorphine ausgeschüttet, die auch als schmerzhemmende Stoffe wirken - was den Einsatz von Schmerzmitteln reduzieren kann\nHypnose unterstützt dich darin, Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten aufzubauen\nNachweisliche Besserung des körperlichen und psychischen Wohlbefinden, da das Stressempfinden vermindert wird. Das kann auch Schwangerschaftsbeschwerden positiv beeinflussen\nDie Mutter-Kind-Bindung wird gestärkt: Ein enger Kontakt zum Ungeborenen entsteht und kann weiter kraftvoll gepflegt werden\nDie Wirksamkeit von Hypnose vor und während der Geburt wurde wissenschaftlich untersucht. Studien belegen eine positive Wirkung von Hypnose\nDie Techniken sind alltagstauglich und deshalb auch außerhalb von Schwangerschaft und Geburt einsetzbar und hilfreich\nIch begleite seit mehreren Jahren Frauen im intensiven Prozess durch ihre Schwangerschaft und nach der Geburt und ich kenne nichts, was es nicht gibt :-) Während meiner Begleitung lernst du verschiedene Hypnosetechniken für Schwangerschaft und Geburt kennen und erlebst dieses wertvolle und effektive Verfahren für dich in deiner Geschwindigkeit\nDu lernst zu spüren, welche positiven und kraftvollen Ressourcen in Deinem Körper schlummern und darauf warten genutzt zu werden! Das Programm vermittelt darüber hinaus eine leicht zu erlernende Methode der Selbsthypnose, so dass du die Hypnose jederzeit selbst anwenden kannst um deinen Körper zu entspannen, die Gedanken zu steuern - auch und gerade in Stresssituationen!\n2 Videos, 5 Audiolektionen, 12 HypnoBirthing Meditationen mit detaillierter Anleitung und praktischer Umsetzung für das Erlernen von:\nPraxisbewährte naturheilkundliche Tipps zur entspannten Geburtsvorbereitung\nDu startest sofort nach Bezahlung\nHypnoBirthing war für mich sehr stärkend und ermutigend. Susanne hat eine liebevolle und einfühlsame Art. Kann ich nur weiterempfehlen!!!\nDas Konzept ist super gut durchdacht und ich konnte nicht nur für die Geburt wichtige Impulse mitnehmen sondern vor allem auch für die Zeit danach, DANKE!\nSusanne hat mit mir eine kraftvolle Visualisierung erarbeitet, die mich wundervoll durch die Geburt begleitet hat.\nJe früher, desto besser. Einige Teilnehmerinnen haben bereits in der 14. SSW mit Hypnobirthing begonnen, aber wenn du später anfängst, ist das kein Problem. Entscheide für dich, hör auf deinen Bauch, du wirst merken, wann für dich der richtige Zeitpunkt gekommen ist.\nNein, eine Garantie kann Hypnobirthing leider nicht bieten, da die Geburt auch von vielen individuellen Faktoren abhängt. Jede Geburt, jede Gebärende und jedes Kind bringt seine ganz eigenen Voraussetzungen und Einflüsse mit in die Geburt. Dennoch zeigen viele Statistiken der letzten Jahre, dass es vielen Frauen mit Hilfe von Hypnobirthing möglich war eine schmerzfreie und natürliche Geburt zu erleben. Für mehr Infos und Berichte kannst Du gerne auf der Seite der Hypnobirthing Gesellschaft Europa nachlesen: http://hypnobirthing.ch/fur-eltern/geburtserlebnisse/\nWieviel Zeit darf ich zum Üben der Hypnobirthingpraktiken einplanen?\nWieviel Zeit du in die Übungen investieren möchtest/kannst, ist ganz dir überlassen. Natürlich steigt die Aussicht auf eine kraftvolle Hypnogeburt mit jeder Übungsminute, die du investierst. Der schöne Nebeneffekt dabei ist, dass du dir im stressigen Alltag auch mal bewusst Zeit und Ruhe für dich und dein Ungeborenes nimmst. Eine tägliche Übungseinheit von 20-30 Min. ist ein gutes Ziel dabei. Mehr ist natürlich immer besser.\nDarf mein Partner auch mitmachen?\nNatürlich darf dein Partner mitmachen. Je mehr er über dieses Programm, deine Visualisierungs-, Atem- und Entspannungstechniken weiß, umso besser. Fokus dieses Kurses bist du - denn idealerweise findest du alle Ressourcen in dir selbst. Das schafft Ruhe, Sicherheit und Selbstvertrauen. Und wenn dein Partner während der Geburt dein Fels in der Brandung ist, umso besser :-)\nFür die individuelle HypnoBirthing Sitzung kommst du zu mir in die Praxis nach Nürnberg / Stein. Wenn du es dir so bequem wie möglich machen möchtest, kann ich dir folgendes Wohlfühlhotel wärmstens ans Herz legen:


Wellness-Hypnose - LUUM Hypnosetherapie\nTauche ein in die erholsame Welt der Wellness Hypnose. Die Kombination aus körperlicher und geistiger Entspannung bietet die Möglichkeit Kraft und Energie zu tanken. Gönne dir eine gedankliche Auszeit um wieder voller Energie durch das Leben zu schreiten.\nMöchtest du einfach mal deine Sorgen und Verpflichtungen deines Alltags in den Hintergrund stellen, dich auf deine eigenen Bedürfnisse fokussieren? Dich einfach fallen lassen? Du kannst mit der (Leer-) Hypnose, wie sich die Wellness-Hypnose auch nennt, deinen Körper beruhigen und damit auch deine psychischen Beanspruchungen besser bewältigen.\nDeine gesamte Muskulatur entspannt sich, deine Gedanken werden wieder klarer, du wirst durch weniger Anstrengung mehr erreichen und deine körperliche und geistige Energie nimmt zu. Zudem reagierst du wesentlich entspannter auf Situationen, die zuvor Stress ausgelöst haben. Gönne dir eine gedankliche Auszeit und sammle neue Bärenkräfte für den Alltag.\nDie Wellness-Hypnose versetzt dich innert kürzester Zeit in einen äusserst angenehmen Zustand, der durch eine deutliche körperliche und geistige Entspannung gekennzeichnet ist und damit dein Körper und dein Geist angenehm regenerieren. Nach einer Sitzung fühlst du dich gestärkt, sehr entspannt und voller Energie. Die Wellness-Hypnose ist eine nachhaltige Wellness-Anwendung, die schnell und unkompliziert von jedem wahrzunehmen ist. Irgendwelche Vorbereitungen braucht es nicht. Nach der Anwendung fühlst du dich gestärkt, entspannt und voller Energie.


Großeltern profitieren von ihren Enkeln | Neu-Isenburger Neue Presse\n03.11.2017 Mit den Enkeln spielen, finden viele Großeltern toll. Für manche kann das aber auch belastend sein. Diejenigen sollten das Thema offen ansprechen. Wichtig ist es, dabei diplomatisch zu bleiben. Eine feste Bindung zur jungen Generation zu halten, birgt nämlich viele Chancen.\nFoto: Jochen Lübke/dpa Gerade jüngere Großeltern empfinden eine häufige Enkelbetreuung als Belastung.\nAb und zu mit den Enkeln auf den Rummelplatz zu gehen macht Spaß. Aber sie regelmäßig betreuen? Hat man denn nicht schon genügend Betreuungsleistung bei den eigenen Kindern erbracht? In der Regel ja, sagt die Psychologin Christine Sowinski vom Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA).


So finden Sie den passenden Kühlschrank | Verbraucherzentrale Brandenburg\nDas neue Energielabel, Verbrauchswerte und unabhängige Testberichte helfen bei der Kaufentscheidung.\nDas EU-Energielabel klebt auf jedem Gerät und informiert auch im Internet über den Energieverbrauch. Seit März 2021 sind dafür neue Energieeffizienzklassen vorgesehen. Diese liegen bei Kühl- und Gefriergeräten zwischen A und F. Die neue Einteilung ist sinnvoll, da inzwischen fast alle Geräte in eine Klasse mit A und Pluszeichen fielen. Eine Unterscheidung im Hinblick auf die Energieeffizienz war schwierig. Nun soll sich die Einstufung der Geräte wieder auf mehr Energieklassen verteilen, so dass Sie sparsame Geräte leichter finden können.\nAllerdings wird es für die Gerätehersteller zunächst wohl schwierig, die bestmögliche Klasse A zu erreichen. Dies wird voraussichtlich erst durch zusätzliche Effizienzverbesserungen möglich. Dass die Einstufung seit März selbst für aktuell sehr effiziente Geräte erst bei C beginnt, liegt nur an der neuen Einteilung, nicht aber daran, dass die Geräte schlechter geworden sind.\nNeu am Label ist auch ein QR-Code, der zur neuen europäischen Datenbank EPREL führt. Dort finden Sie zusätzliche Produktinformationen. Andere Symbole auf dem Label informieren über weitere Verbrauchswerte, die dabei helfen, verschiedene Geräte gut miteinander zu vergleichen:


Bis zur Rechtsprechungsänderung durch das BFH, Urteil vom 20.08.2009  zur umsatzsteuerrechtlichen Beurteilung der Aufsichtsratstätigkeit für Volksbanken kommt Vertrauensschutz nach § 176 Abs. 1 Nr. 3 AO in Betracht.\nDa der Sparkassenverband Saar gemäß § 40 Satz 2 SSpkG eine Körperschaft des öffentlichen Rechts ist, übt der Sparkassenvorstand seine Tätigkeit zwar für eine juristische Person des öffentlichen Rechts i.S. des § 4 Nr. 26 Buchst. a UStG aus. Es handelt sich aber um keine ehrenamtliche Tätigkeit. Beide Alternativen des § 4 Nr. 26 UStG, also auch die des Buchst. a setzen aber eine ehrenamtliche Tätigkeit voraus .\n§ 4 Nr. 26 UStG definiert den Begriff der ehrenamtlichen Tätigkeit nicht. Nach der Rechtsprechung des BFH werden ehrenamtlich jene Tätigkeiten ausgeübt, die in einem anderen Gesetz als dem UStG ausdrücklich als solche genannt werden, die man im allgemeinen Sprachgebrauch herkömmlicherweise als ehrenamtlich bezeichnet oder die vom materiellen Begriff der Ehrenamtlichkeit umfasst werden .\nDas Finanzgerichts des Saarlandes  hat zutreffend entschieden, dass die vom Sparkassenvorstand ausgeübte Tätigkeit weder im allgemeinen Sprachgebrauch herkömmlicherweise als ehrenamtlich bezeichnet noch vom materiellen Begriff der Ehrenamtlichkeit umfasst wird. Auch die Beurteilung des Finanzgericht, dass der materielle Begriff der Ehrenamtlichkeit das Fehlen eines eigennützigen Erwerbsstrebens, die fehlende Hauptberuflichkeit und den Einsatz für eine fremdnützig bestimmte Einrichtung voraussetzt  und dass der Sparkassenverband keine fremdnützig bestimmte Einrichtung in diesem Sinne ist, trifft zu.\nZwar handelt es sich bei der Satzung des Sparkassenverbandes – X um eine autonome öffentlich-rechtliche Satzung, die von einer mit Satzungsautonomie ausgestatteten juristischen Person des öffentlichen Rechts für ihren Bereich erlassen wurde  und damit unter den Gesetzesbegriff des § 4 AO fällt.\nDiese (enge) richtlinienkonforme Auslegung des § 4 Nr. 26 UStG ist durch das Unionsrecht geboten. Lässt der Gesetzestext mehrere Auslegungen zu und ist nur eine mit dem Unionsrecht vereinbar, so ist der Auslegung der Vorzug zu geben, nach der die Norm nicht als unionsrechtswidrig zu beurteilen ist . Die richtlinienkonforme Auslegung ermöglicht es damit, zu weit gefasste Regelungen des nationalen Rechts im Rahmen des nach dem Wortlaut der Regelung Möglichen einschränkend auszulegen .\nVorliegend ist zu berücksichtigen, dass die Steuerbefreiungen des § 4 UStG grundsätzlich eng auszulegen sind, weil sie Ausnahmen von dem allgemeinen Grundsatz darstellen, dass jede Dienstleistung, die ein Steuerpflichtiger gegen Entgelt erbringt, der Umsatzsteuer unterliegt . Außerdem sieht die Richtlinie 77/388/EWG überhaupt keine Steuerbefreiung für ehrenamtliche Tätigkeiten vor. Lediglich eine Protokollerklärung zu Art. 4 der Richtlinie 77/388/EWG stellt es den Mitgliedstaaten frei, ehrenamtliche Leistungen von der Steuer zu befreien. Infolgedessen ist umstritten, inwieweit § 4 Nr. 26 UStG überhaupt im Einklang mit der Richtlinie 77/388/EWG steht .\nDie Tätigkeit des Sparkassenvorstands als Vorstandsmitglied und Mitglied des Ausschusses fällt aus diesen Gründen zwar nicht unter die Steuerbefreiung des § 4 Nr. 26 UStG, gleichwohl unterliegt die Tätigkeit des Sparkassenvorstands im Streitjahr im Ergebnis nicht der Umsatzbesteuerung, weil ihm Vertrauensschutz nach § 176 Abs. 1 Nr. 3 AO zusteht. Danach darf bei der Aufhebung oder Änderung eines Steuerbescheids nicht zuungunsten des Steuerpflichtigen berücksichtigt werden, dass sich die Rechtsprechung eines obersten Gerichtshofs des Bundes, die bei der bisherigen Steuerfestsetzung von der Finanzbehörde angewandt worden ist, geändert hat. Damit werden die Fälle umfasst, in denen sich die Rechtsprechung erst nach dem Erlass des ursprünglichen Bescheids, aber vor Erlass des Änderungsbescheids geändert hat. In diesem Fall ist der Steuerpflichtige so zu behandeln, wie er ohne die Rechtsprechungsänderung gestanden hätte .\nDer Bundesfinanzhof hat mit Urteil vom 27. Juli 1972  die Vergütung von Aufsichtsratsmitgliedern von Genossenschaftsbanken als nach § 4 Nr. 26 UStG steuerfrei behandelt. Die Verwaltung hat im Schreiben des Bundesministeriums der Finanzen vom 21. Mai 1975  die Wirkungen dieses BFH-Urteils auf Verwaltungsratsmitglieder von Sparkassen ausgedehnt. Zwar ist das BMF-Schreiben vom 21. Mai 1975 aufgrund des BMF-Schreibens vom 21. Januar 1985  zunächst auf Umsätze nach dem 31. Dezember 1984 nicht mehr angewandt und durch das BMF-Schreiben zur Eindämmung der Normenflut vom 7. Juni 2005  ganz aufgehoben worden. Es besteht vorliegend aber Einvernehmen zwischen den Beteiligten, dass die Verwaltung gleichwohl die Vergütungen von Aufsichtsräten und Verwaltungsratsmitgliedern auch von Sparkassen weiterhin als steuerfrei behandelt hat. Daher ist davon auszugehen, dass das BFH-Urteil in BFHE 106, 479, BStBl II 1972, 844 in der bisherigen Steuerfestsetzung in Gestalt der als Steuerfestsetzung unter dem Vorbehalt der Nachprüfung (§ 168 AO) geltenden Steuererklärung angewandt worden ist. Der Anwendungsbereich des § 176 Abs. 1 Nr. 3 AO umfasst auch Steueranmeldungen, die gemäß § 168 AO einer Steuerfestsetzung unter dem Vorbehalt der Nachprüfung gleichstehen .\nDie ehrenamtliche Tätigkeit im Vorstand eines… Ehrenamtlich werden u.a. jene Tätigkeiten ausgeübt, die in einem anderen Gesetz als dem UStG ausdrücklich als solche bezeichnet werden. Der zur Definition der ehrenamtlichen Tätigkeit…


Aschau im Zillertal - Wasserverband\nBautagebuch 2015-2017 - Bautagebuch\nVorstand des Wasserverbandes:\nBgm. Andreas Egger (Aschau), Bgm. Hansjörg Jäger (Ried), Bgm. Klaus Gasteiger (Kaltenbach)\nJosef Arzbacher (Aschau), Bernhard Hanser (Ried), Martin Luxner (Kaltenbach)\nFriedrich Klocker (Aschau), Engelbert Klocker (Ried), Hansjörg Gwiggner (Kaltenbach)\nVorstand der Schlichtungsstelle:\nAndreas Sturmer (Aschau), Erich Klocker (Ried), Hanspeter Unterkreuter (Kaltenbach)\nErsatz-Vorstand der Schlichtungsstelle:\nGünther Gruber (Aschau), Anton Kainer (Ried), Franz Josef Hörhager (Kaltenbach)\nDas Zillertal ist ein süd-nord-orientiertes Tal, welches rund 40 km östlich von Innsbruck in das Inntal mündet. Aufgeteilt ist das rd. 1.100 km2 große Tal in 25 Gemeinden, welche rd. 36.000 Menschen beheimaten. Besonders markant ist die Talverengung im Bereich der Gemeinden Aschau i. Z. und Zell a. Z., welche auch die Grenze zwischen dem Vorderen und dem Hinteren Zillertal darstellt. Letztgenannte Gemeinde stellt weiters das Wirtschafts- und Verwaltungszentrum des Tals dar.\nWirft man den Blick über das rd. 32 km lange Tal hinaus, so fällt vor allem die Situierung der Ortskerne auf den Schwemmkegeln der Seitenbäche auf, wobei mittlerweile auch der Talboden – vor allem durch Gewerbe – besiedelt wird.\nWirtschaftlich ist das Zillertal vom Tourismus (7,2 Mio. Nächtigungen) und hier vor allem vom Wintertourismus (4,4 Mio. Nächtigungen) geprägt. Waren Mitte des 20. Jahrhunderts lediglich einige wenige Aufstiegshilfen errichtet, so finden sich heute rd. 150 Lifte und Seilbahnen im Tal. Diese sowie rd. 51.000 Gästebetten machen das Zillertal zu einer „DER“ Tourismusregionen Tirols.\nPROJEKTGEBIET VORDERES ZILLERTAL\nMit einer Fläche von rd. 233 km2 und einer Länge von rd. 20 km erstreckt sich das Vordere Zillertal von der Gemeinde Strass i. Z. im Norden bis zur Gemeinde Aschau i. Z. im Süden und ist Heimat für rund 15.600 Menschen.\nWie generell im Tal gilt auch im Vorderen Zillertal der Tourismus als Wirtschaftsfaktor Nummer 1. So verzeichnet die Region jährlich rd. 1,9 Mio. Nächtigungen mit stark steigender Tendenz: Für das Jahr 2050 wird mit rd. 2,3 Mio. Nächtigungen pro Jahr gerechnet.\nIn Verbindung mit einem prognostizierten Bevölkerungswachstum von rd. 13% ergeben sich somit für die Kommunen neue Herausforderungen in der Infrastruktur, welche es bereits jetzt anzugehen gilt.\nEin Paradebeispiel hierfür ist der Wasserverband Aschau-Kaltenbach-Ried, welcher die Wasserversorgung der Region langfristig sichern soll und somit eine wichtige Grundlage für eine positive Entwicklung des Tals spielt.\nGemeinden im Projektgebiet vorderes Zillertal\nDie Bereitstellung von qualitativ einwandfreiem Wasser in stets ausreichender Menge ist die Aufgabe einer jeden Wasserversorgung. Erst bei einem Wassermangel wird einem bewusst, welche Folgen damit einhergehen und man lernt Wasser wieder zu schätzen und ausreichend sorgsam damit umzugehen.\nWasserversorgung ist Achillesferse für das „aktivste Tal der Welt“\nAuch im Zillertal gab es in der Vergangenheit immer wieder Probleme in der Wasserver-sorgung. So berichtet zum Beispiel der leidgeprüfte Bürgermeister der Gemeinde Kaltenbach aus dem Jahr 1998, was ein kompletter Systemausfall für eine Tourismusdestination bedeuten kann. „Ausgerechnet in der Weihnachtszeit bei voll belegten Hotels einen verzweifelten Hilferuf eines Hoteliers zu erhalten, dass ein großes 4-Sterne-Hotel nicht mehr mit Trinkwasser versorgt werde, wünsche ich keiner Gemeinde.“ So hätten sich als erstes die Gäste in den obersten Etagen beschwert, dass es weder Wasser zum Zähneputzen noch zum Duschen nach einem langen Schitag gäbe. Eine sofort durchgeführte Bestandsanalyse brachte ein erschreckendes Bild. So musste festgestellt werden, dass die Hochbehälter – aufgrund von Leckagen im Netz – leer waren und ein kompletter Systemausfall kurz bevor stand. Dem Bürgermeister blieb nichts anderes übrig, als in seiner Verzweiflung in der Nachbargemeinde um die Versorgung mit Trinkwasser mittels Tankwagen anzusuchen, um eine Gefährdung seiner Bevölkerung abzuwenden.\nUm nicht fahrlässig zu handeln, wurde umgehend – nach überstandener Notlage und unter Aufbringung immenser finanzieller Mittel – eine umfangreiche Sanierung des Versorgungsnetzes sowie der Bau eines größeren Hochbehälters durchgeführt.\nAbgesehen von derartigen Einzelereignissen stellen die stetig steigende Bevölkerungszahl sowie starke Zuwä-chse im Tourismus die Wasserversor-ger im Zillertal, dem nach Eigendefinition „aktivsten Tal der Welt“, vor große Herausforderungen.\nPrognostizierte Nächtigungsentwicklung im Vorderen Zillertal (Quelle: Statistik Austria)\nAuch wenn in einem Großteil der Gemeinden die meiste Zeit des Jahres ausreichend Trinkwasser zur Verfügung steht, gab bzw. gibt es immer wieder Engpässe in der Wasserversorgung. Diese treten vor allem in den Wintermonaten auf, wo den geringen Quellschüttungen ein hoher Trinkwasserbedarf der Tourismusorte gegenübersteht.\nAus diesem Grund wurde bereits in den 1980er Jahren die Gründung eines Wasserverbands im Vorderen Zillertal angedacht, um die vorhandenen Wasserressourcen gemeinsam erkunden und erschließen zu können. Jedoch scheiterten diese ersten Pläne und die Gemeinden konzentrierten sich auf die Weiterentwicklung des gemeinsamen Abwasserverbands. Bezüglich Trinkwasserversorgung hingegen lag der Fokus weiterhin auf eigenen kommunalen Quellerschließungsprojekten.\nPrognostizierte Bevölkerungsentwicklung im Vorderen Zillertal (Quelle: Statistik Austria)\n2010 wurde die Idee eines zukunftsorientierten Wasservorsorgekonzepts vom Planungsverband Zillertal wieder aufgenommen.\nGesamtheitliche, systematische Analyse\nIn einer auch vom Land Tirol unterstützten Machbarkeitsstudie wurde die Logistik der Wasserversorgung in der Region durch das auf Ressourcenbewirtschaftungsfragen spezialisierte Unternehmen Wasser Tirol – Wasserdienstleistungs-GmbH nach dem logistischen Systemansatz eines zukunftsorientierten Wasserwirtschaftskonzepts analysiert und\n· der Wasserbedarf,\n· die zur Verfügung stehenden Ressourcen und\n· die derzeitige Struktur der Bedarfsdeckung\nBei der Gegenüberstellung des zukünftig erwarteten Bedarfs mit den derzeit genutzten Ressourcen stellte sich heraus, dass\n· die in den Gemeinden verfügbaren Quellen den aktuellen Bedarf zu Zeiten geringer Schüttung und hohem Bedarf in der Regel zumeist noch decken,\n· der Spielraum der Gemeinden für die zukünftige Bedarfsdeckung sehr gering und begrenzt ist,\n· die Gemeinden zumeist nicht über ein zweites Standbein verfügen,\n· die Ressourcen der Region schon sehr stark genutzt sind und potenziell nutzbare, qualitativ hochwertige Ressourcen lokal sehr ungleich zur Verfügung stehen.\nDie objektiv und ergebnisoffen durchgeführte Analyse verschiedener Varianten zur Sicherstellung der künftigen Wasserversorgung ergab, dass\n· kleinräumige Notverbindungen zwischen einzelnen Gemeinden nicht als vollwertiges, zweites Standbein für den Notfall geeignet sind,\n· qualitativ hochwertige Wasserressourcen gemeinsam besser erschlossen werden können,\n· ein Wasserverbundsystem als Rückgrat und Ergänzung der Gemeinde-Wasserversorgungsanlagen die optimale Lösung darstellt.\nWasserverbundsystem als Rückgrat für lokale Wasserversorgung\nDas Wasserverbundsystem basiert auf einer Versorgungsleitung, welche im Talboden zwischen Aschau i. Z. und Strass i. Z. verläuft. Entlang dieser Leitung (PN25, DN250, geplante Kapazität 50 l/s) sind Einspeisepunkte konzipiert, an welchen das Wasser neuer, gemeinsam gefasster Quellen in das Verbundsystem eingeleitet und auf die Gemeinden verteilt werden kann. Von den Entnahmepunkten wird das Wasser anschließend über eine Transportleitung direkt in den Hochbehälter der jeweiligen Gemeinde geleitet und dort in das Netz eingespeist.\nDas in technischer und wirtschaftlicher Hinsicht als langfristig beste Lösung\nidentifizierte Wasserverbundsystem wurde so konzipiert, dass es – abgestimmt auf andere Baumaßnahmen in den Gemeinden – auch über einen längeren Zeitraum modulartig herstellbar ist. Darüber hinaus wurde die Frage der Mischung verschiedenartiger Wässer der Region gelöst und zukünftige Erweiterungsmöglichkeiten in das hintere Zillertal sowie in das Inntal vorgesehen.\nSchema des Verbundsystems\nVOM GRUNDSATZBESCHLUSS ZUR GRÜNDUNG\nAls Kümmerer für die Umsetzung wurde die Rechtsform eines Wasserverbandes als geeignetste evaluiert. In den zehn Gemeinden der Region wurde daraufhin ein Grundsatzbeschluss zur gemeinsamen weiteren Entwicklung des Projektes gefällt. Neben einer Willensbekundung bedarf es bei einem derartigen Vorhaben jedoch vor allem auch tatkräftiger und risikobereiter Umsetzer, musste doch auch mit Gegenwind und Vorbehalten seitens der Bevölkerung gerechnet werden.\nSo galt es, durch zahlreiche intensive Aufklärungen und Diskussionen mit den Gemeinderäten die mentalen Gemeindegrenzen aufzubrechen und die Bedeutung und Vorteile einer gesamthaften Betrachtung des Problems hervorzuheben. Dabei bedurfte es vor allem in jenen Gemeinden an besonderer Überzeugungsarbeit, in welchen Wasserressourcen gemeinsam erschlossen und auf die Mitgliedsgemeinden des Verbands aufgeteilt werden sollen.\nDrei Pioniergemeinden wagen den ersten Schritt\nUm die Arbeiten am Gesamtprojekt voranzutreiben, beschlossen die Gemeinden Aschau i. Z., Kaltenbach und Ried i. Z., sich zusammenzutun und nach mehrjähriger Vorbereitungszeit den „Wasserverband Aschau-Kaltenbach-Ried“ als Keimzelle eines zukünftigen „Wasserverbands Vorderes Zillertal“ zu gründen. So wurde bereits bei Festlegung der Satzung darauf geachtet, dass diese eine relativ einfache Erweiterung des Verbands um weitere Mitgliedsgemeinden ermöglicht. Parallel dazu wurde mit der Planungsphase begonnen, sodass im Jahr der offiziellen Verbandsgründung 2015 mit den ersten Bauarbeiten begonnen werden konnte.\nPressekonferenz in Aschau\nBevor jedoch der erste Bagger anrollen konnte, waren umfangreiche Vorarbeiten notwendig. So bedurfte es – neben unzähligen Abstimmungen mit Behörden und Grundeigentümern sowie diversen Gutachten und Projektierungen – einer umfassenden Analyse der neu zu erschließenden Quellen. In zahlreichen quantitativen und qualitativen Untersuchungen konnte festgestellt werden, dass die Wässer der unteren Schüttungsmessung an der unteren Kogelquelle II.\nKogelquellen den chemischen und bakteriologischen Anforderungen entsprechen und mit einer Schüttung von bis zu 13 l/s ein ideales Rückgrat der Wasserversorgung darstellen.\nSchüttungsmessungen an der unteren Kogelquelle II\n2015 wurde – gemäß der Gesamtkonzeption – zwischen Aschau i. Z. und Kaltenbach ein rd. zwei Kilometer langes Teilstück der Verbundleitung errichtet. Die Leitung beginnt in einem Verteilerschacht in Aschau i. Z., wo sie bei Bedarf an das Ortsnetz angekoppelt werden kann. Von dort verläuft sie entlang des Zillers nach Kaltenbach und mündet dort über eine Entnahmeleitung in das Netz der Gemeinde Kaltenbach. Ein weiteres Teilstück der Verbundleitung wurde entlang des Zillers zwischen Kaltenbach und Ried i. Z. errichtet. Somit wird nun ein gegenseitiges „Aushelfen“ der drei Gemeinden mit Trinkwasser im Bedarfsfall ermöglicht. Modernste Mess-und Steuerungstechnik erlaubt es dabei, das vorhandene Wasser – im Notfall – bedarfsorientiert auf die drei Gemeinden aufzuteilen.\nSpatenstich zum Bau der Verbundleitung\nDes Weiteren wurde 2016 mit der Erschließung neuer Ressourcen am Distelberg in der Gemeinde Aschau i. Z. begonnen, von wo aus die Wässer der unteren Kogelquellen ins Tal abgeleitet und den Gemeinden des Wasserverbands ab 2017 zur Verfügung stehen werden. Diese zusätzliche Trinkwassererschließung stellt somit ein permanentes Rückgrat der drei gemeindeeigenen Wasserversorgungen dar.\nSaubere Energie aus Trinkwasserkraftwerken\nUm auch die Energie des Wassers bestmöglich nutzen zu können, durchströmt dieses auf seinem Weg ins Tal zwei Trinkwasserkraftwerke, welche in zwei Hochbehälter integriert sind und zusammen ein Jahresarbeitsvermögen von rd. 266 MWh aufweisen.\nGemeindekraftwerk Aschau II\nZusätzlich wurde 2016 mit den Vorarbeiten für den rd. zwei Kilometer langen Lückenschluss zwischen den zwei bereits errichteten Teilstücken der Verbundleitung begonnen. Dieser soll 2017 vollzogen werden und stellt – gemeinsam mit den Transportleitungen zu den Hochbehältern in Kaltenbach und Ried i. Z. – den vorläufigen Abschluss der Bautätigkeiten dieses Wasserverbands dar. Damit sind auch die Erweiterungsmöglichkeiten für den Wasserverbund Vorderes Zillertal geschaffen.\nSchema Wasservverbund des Wasserverbandes Aschau-Kaltenbach-Ried\nEINBINDUNG UND AKZEPTANZ DER BEVÖLKERUNG\nErster Probebetrieb der Notversorgung\nEine der wesentlichen Aufgaben – neben der technischen und wirtschaftlichen Projektierung und konkreten Umsetzung – war es, die Gemeindegrenzen, Barrieren und Vorbehalte in Teilen der Bevölkerung zu überwinden und somit ein gemeindeübergreifendes ‚Wir‘-Gefühl zu schaffen.\n10 Cent für Deine Sicherheit\nSo wurde im Rahmen von öffentlichen Veranstaltungen und Pressemitteilungen sowie mittels Informationsbroschüren die Bevölkerung umfassend über die Beweggründe und die vielen Vorteile des geplanten Verbunds, aber auch über die Finanzierung über einen zusätzlichen „Vorsorgebeitrag“ von 10 Cent/m3 informiert. Dadurch konnte weithin eine positive Akzeptanz in der Bevölkerung erreicht werden, was dem Vorhaben letzten Endes unter anderem auch bei Fragen bezüglich des Leitungsverlaufs über Privatgrundstücke zu Gute kam.\nErste Bewährungsprobe mit Notversorgung von Ried i. Z. bestanden!\nObwohl die Verbundleitung zwischen den drei Gemeinden des Wasserverbands Aschau-Kaltenbach-Ried offiziell noch nicht fertiggestellt ist, konnte sie Ende 2015 bereits ihre erste Bewährungsprobe bestehen. Aufgrund von zwei großen, jedoch nicht unmittelbar erkennbaren Wasseraustritten bei Hausanschlüssen sank der Wasserstand im Hochbehälter der Gemeinde Ried i. Z. an den Weihnachtsfeiertagen dramatisch ab und der Wasserbedarf der Gemeinde konnte durch die eigenen Quellen nicht mehr gedeckt werden. Da kam der Umstand gerade recht, dass die Verbundleitung kurz vor den Weihnachtsfeiertagen zusammengeschlossen und ein erster Probebetrieb absolviert werden konnte. Nach einer kurzen, unbürokratischen Abstimmung der drei Bürgermeister und ihrer Wassermeister wurde die Verbundleitung in Betrieb genommen und so die Gemeinde Ried i. Z. innerhalb kürzester Zeit mit Wasser aus den\nGemeinden Kaltenbach und Aschau i. Z. versorgt. Damit konnte rasch und ohne größere Probleme die Zeit bis zum Auffinden und Schließen der Lecks überbrückt werden.\nAnlässlich eines Ortsaugenscheins präsentierten die drei Bürgermeister und der Projektentwickler stolz die sonst für die Bürger kaum sichtbaren, unterirdischen Anlagen, mit denen dieser Notfall behoben werden konnte, ohne die Wasserversorgung der Haushalte und Betriebe zu beeinträchtigen.\nAuch die drei Gemeinden machen ihre Hausaufgaben\nNeben der Erschließung neuer Ressourcen bedarf es auch eines umsichtigen Umgangs mit dem bereits jetzt genutzten Wasservorkommen. Um auch hier eine Vorreiterrolle einnehmen zu können, haben die drei Mitglieder des Wasserverbands Aschau-Kaltenbach-Ried sich dazu entschlossen, mit Hilfe eines innovativen Wasserdatenmana-gements die gemeindeeigene Wasserversorgungsanlage genauer unter die Lupe zu nehmen.\nDies ermöglicht den Gemeinden einerseits einen detaillierten Einblick in ihre Wasserversorgungsanlagen und andererseits eine nachhaltige Bewirtschaftung der vorhandenen\nRessourcen. Auch lassen sich durch die gewonnenen Erkenntnisse mögliche Entwicklungen frühzeitig erkennen und so etwaige Risiken im Betrieb (z.B. Leckagen) minimieren. Des Weiteren spielen die gewonnenen Informationen eine fundamentale Planungsgrundlage für zukünftige Projekte in der Trinkwasserversorgung.\nMittels Datenmanagement detektierte Leckage im Versorgungsnetz\nDie Nachhaltigkeit des Gesamtkonzeptes – das heißt die Ausgeglichenheit in ökologischer, ökonomischer und sozialer Hinsicht – ist dem Wasserverband ein besonderes Anliegen.\nSo wird hinsichtlich der ökologischen Auswirkungen darauf geachtet, dass für die Wasserentnahmen an den Kogelquellen Ersatzmaßnahmen getroffen werden, um hydrologische und ökologische Verschlechterungen im Vorfluter der Kogelquellen zu vermeiden. Hierfür wird Wasser vom größeren Aufenfelderbach in den Vorfluter eingeleitet. Zusätzlich durchströmt das den Kogelquellen entnommene Wasser auf dem Weg ins Tal zwei Trinkwasserkraftwerke, in denen klima- und umweltfreundlich Strom erzeugt wird, der als Ökostrom in das Netz des lokalen Energieversorgers eingespeist wird.\nIn Bezug auf die Wirtschaftlichkeit wurde ein Finanzierungsweg ausgearbeitet, welcher wohl als einzigartig bezeichnet werden kann: Durch das Konzept des sozialverträglichen Vorsorgebeitrages trägt die Bevölkerung – bei nur geringer Mehrbelastung – direkt zur Finanzierung des Projekts und somit zur Entlastung der öffentlichen Kassen bei. Eine weitere langfristige Entlastung erfahren diese durch die Kräftebündelung der Verbandsmitglieder, entfallen dadurch doch kostspielige gemeindeeigene Quellerschließungsprojekte. Weiters wurde mit dem Land Tirol ein bedeutender Unterstützer gefunden, welcher die Relevanz des Projekts für die nachhaltige Entwicklung der Region erkannt hat und mit einem bedeutenden Betrag fördert. Auch führt die energetische Nutzung des Wassers mittels zweier Trinkwasserkraftwerke zu regelmäßigen Einnahmen.\nNeben den ökologischen und ökonomischen Aspekten bedarf solch ein zukunftsorientiertes Projekt auch einer Sozialverträglichkeit. Durch den regionalen Konzeptansatz arbeiten nunmehr die Gemeinden verstärkt zusammen und ziehen hinsichtlich einer gesicherten Trinkwasserversorgung an einem Strang. Die Bestandsaufnahme der lokalen Wasserversorgungen zeigte die Stärken und Grenzen der jeweiligen Versorgungsinfrastruktur, so dass die Bevölkerung hinsichtlich etwaiger Versorgungsausfälle und Risiken sensibilisiert werden konnte. Hierdurch wuchs in der Bevölkerung das Verständnis bezüglich der jeweiligen Anfordernisse und Bedürfnisse der Nachbarn.\nWasser als die wichtigste Ressource Tirols bestimmt alle Lebens- und Wirtschaftsbereiche. Der Wert unseres Wassers als Grundnahrungsmittel, Energiespender und Tourismusfaktor Nr. 1 ist unermesslich und zeigt sich vor allem auch im „aktivsten Tal der Welt“ – dem Zillertal.\nAuch wenn im Zillertal aktuell die meiste Zeit des Jahres noch ausreichend Trinkwasser zur Verfügung steht, kommt es schon jetzt in den Wintermonaten immer wieder zu Engpässen in der Trinkwasserversorgung. Aus diesem Grund haben bereits vor rd. 20 Jahren weitsichtige Gemeindevertreter den Grundstein für eine nachhaltige regionale Wasserbewirtschaftung gelegt. Um diese Idee weiter voranzutreiben, wurde die Gründung eines Wasserverbands angedacht und forciert. So wurde eine Machbarkeitsstudie in Auftrag gegeben, in deren Zuge der Wasserbedarf, die zur Verfügung stehenden Ressourcen sowie die derzeitige Struktur der Bedarfsdeckung erhoben wurden.\nAls Ergebnis stellte sich ein modular aufgebautes Wasserverbundsystem als Rückgrat und Ergänzung der Gemeinde-Wasserversorgungsanlagen als optimale Lösung heraus. Das Wasserverbundsystem basiert auf einer Versorgungsleitung von Aschau i. Z. bis Strass i. Z. Entlang dieser Leitung sind Entnahmepunkte konzipiert, an welchen das Wasser aus der Verbundleitung direkt in die Hochbehälter der Gemeinden geleitet und von dort in die Versorgungsnetze eingespeist wird. Versorgt wird das System über gemeinsam neu erschlossene Wasservorkommen, welche über Einspeisepunkte in die Verbundleitung eingeleitet und anschließend auf die Mitgliedsgemeinden verteilt werden.\nHauptspeis- und Entnahmeschacht\nBevor jedoch das Vorhaben weiter konkretisiert werden konnte, bedurfte es noch umfassender Überzeugungsarbeit. Die zahlreichen intensiven Aufklärungen und Diskussionen mündeten schließlich in einem Grundsatzbeschluss von zehn Gemeinden, sich an einem regionalen Wasserverband zu beteiligen. Vorreiter dabei waren die drei Gemeinden Aschau i. Z., Kaltenbach und Ried i. Z., die sich zum „Wasserverband Aschau-Kaltenbach-Ried“ zusammengetan haben, welcher als Keimzelle eines zukünftigen „Wasserverbands Vorderes Zillertal“ fungieren soll.\nProjektrealisierung und erste Bewährungsprobe\nNach mehrjährigen umfangreichen Vorerhebungen wurde 2015 vom Wasserverband Aschau-Kaltenbach-Ried mit der Errichtung zweier Teilstücke der Verbundleitung gemäß Gesamtkonzept begonnen. Diese Teilstücke verbinden die Trinkwassernetze der drei Gemeinden und ermöglichen so ein gegenseitiges „Aushelfen“ im Bedarfsfall, wie dies bereits zu Weihnachten 2015 notwendig war.\nZusätzlich wurde 2016 mit der Erschließung der unteren Kogelquellen begonnen, deren Wasser im Tal in die Verbundleitung eingespeist und anschließend auf die drei Gemeinden des Wasserverbands aufgeteilt wird. Um das Wasser auch energetisch zu nutzen, durchfließt es auf seinem Weg ins Tal zwei Trinkwasserkraftwerke. Den vorläufigen Abschluss der Bauarbeiten bildet ein rd. zwei Kilometer langes Zwischenstück der Verbundleitung, welches – gemeinsam mit den Transportleitungen zu den Hochbehältern in Kaltenbach und Ried i. Z. – in den kommenden Jahren errichtet werden soll.\nNeben den technischen und finanziellen Aspekten liegt der Fokus vor allem auf einer nachhaltigen Ressourcenbewirtschaftung. So wird – um eine ökologische und hydrologische Verschlechterung im Vorfluter der Kogelquellen zu vermeiden – das entnommene Trinkwasser durch Wasser vom nahegelegenen Aufenfelderbach ersetzt. Zusätzlich erzeugen die beiden Trinkwasserkraftwerke klima- und umweltfreundlichen Strom, welcher auch zu regelmäßigen Einnahmen für den Wasserverband führt.\nNeben den ökologischen Aspekten bedarf solch ein zukunftsorientiertes Projekt auch einer sozialverträglichen Finanzierung, wie sie im Konzept des Vorsorgebeitrags gefunden wurde. So trägt die Bevölkerung – bei nur geringen Mehrbelastungen – direkt zur Finanzierung des Projekts und somit zu Entlastung der öffentlichen Kassen bei.\nDer Wasserverband Aschau-Kaltenbach-Ried gilt somit als Paradebeispiel dafür, wie in Zeiten immer knapper werdender Ressourcen Synergien gemeindeübergreifend ideal genutzt werden können. Durch die Bildung des Verbands konnte die Bevölkerung hinsichtlich etwaiger Versorgungsausfälle und Risiken sensibilisiert und ein neues regionales „Wir“-Gefühl zum Keimen gebracht werden.\nDas modular aufgebaute Gesamtkonzept erlaubt und strebt weitere Anschlüsse von Gemeinden an das nun realisierte Projekt an. So kann sich aus dem Kristallisationskern Aschau-Kaltenbach-Ried nach und nach der „Wasserverband Vorderes Zillertal“ entwickeln. Einer weiteren dynamischen Entwicklung des Wirtschafts- und Lebensraumes im Vorderen Zillertal steht somit nichts mehr im Wege.


Was hört ihr gerade? - Off-Topic - Yamaha XJ6-N und Diversion Forum\nNov 24th 1974 (44)\nGestern habe ich nach langer Zeit mal wieder meine alten CD´s durchgekramt und dabei folgendes wieder gefunden. Seit gestern bestimmt an die 60x wieder gehört War damals ein Ohrwurm und ists wieder.\n[video='Drowning Pool - Bodies (Let The Bodies Hit The Floor)']\nÖhm jo........ähm.......in dieser Richtung eher weniger .......ist für meinen Geschmack "etwas too much"\nBei mir ist es eigentlich "Querbeet" - je nach Stimmungslage...zur Zeit bin ich auf einem "Trance"-Trip..........pfeif mir aber auch ne komplette AC/DC über Headphones rein, dass ich anschliessend fast taub bin ......wie gesagt, je nach Stimmungslage.........auch rockiges Material aus den 80ern wird sehr gerne gehört - leg mich da aber im allgemeinen nicht fest.\nDann kann ich Dir die Internetradiostation empfehlen: Amsterdam Trance Radio :: Home :: 1.FM - The Music Starts Here\nDort dann den jeweiligen Player mit der Geschwindigkeit auswählen.\nHabe grad wieder nen neuen Ohrwurm.\nDas ist grad mein absoluter Ohrwurm:\nApr 20th 1992 (27)\nIch spinn zur Zeit darauf, Video ist der Hammer, der Song echt geil (Breaking Benjamin - Diary of Jane)\nMar 28th 1990 (29)\nNe Vorlesung zum Thema Klimageographie\nSo, gerade häng ich bei Cold Blue fest. Fängt gediegen an die ersten Minuten um dann genial aufzudrehen.\nHey Cheffe, seeeeeehr geile Mucke! Volltreffer!\nBin am überlegen, mir sowas mal bei der nächsten Tour auf die Ohren zu geben.......aber ich trau mich nich so richtig .......fahr dann bestimmt schneller, als ich möchte.......ich kenn mich\nnewbeer du bist ja ein trancer\nAug 3rd 1983 (35)\n[/video] Früher gabs halt noch g'scheite Musik\nMein Verbrauch: powered by Spritmonitor\nMFG Mustafa aka Moustee\nlol, ja mitunter. Ich hänge zwischen Trance und Metal fest. Wenn es genial gemacht ist steh ich auf beides. Momentan mehr Trance als Metal.\nNewbeer , ja Trance kann man immer hören.\nMoustee , das Lied erinnert mich an meine Disco-Zeit in den 90ern\nBin z.Z auf dem Jackson Trip! Genial Musiker, ein Genie wenn Ihr mich frägt. Schade das er so früh gehen musste\nJup. MJ hatte was. Hab ihn früher gehört, doch irgendwie hab ich mich weiter entwickelt und er nicht. Er hielt krampfhaft an seiner Kindheit fest und das hat ihn zerstört. Er war einer der größten Musiker des letzten und diesen Jahrtausends. Und dabei hat dieses Jahrtausend erst angefangen. Aber die ganzen DSDS Klone oder andere Konsorten werden niemals an ihn rankommen. Er hatte was , was sehr selten ist.\nDer Baier : echt ein sehr geiles video. Und das Lied is auch eins der Besten von Breaking Benjamin.Top !\nSeine Musik ist einfach zeitlos, einzigartig und stimmig. Man spürt förmlich die Message die er rüberbringen wollte. Den Titel den ich gepostet habe müsste schon über 20 Jahre auf dem Buckel haben, aber was soll man sagen, kann man das noch toppen? Bei den 80's & 90's hört man deutlich raus das es Oldies sind, bei Jacko's Lieder habe ich das Gefühl als wären es aktuelle Titel. Ist natürlich nur ne subjektive Meinung\nalso wenn Micheal dann auch richtig\njaaa.....das vid is lang..aber das gehörtz einfach zu dem King of Pop dazu. Seine filmähnlichen Videos.:D\nund hier noch was, was ich persönlich momentan ganz gerne höre. Nicht jedermanns Geschmack. Aber ich steh drauf.\nNun ja wenn wir schon dabei sind. Das Lied ist für mich auch der Bringer zum relaxen. Allerdings ist das Video nicht das Orginal, aber ich finde die Bikestunts so abartig geil das beides zusammen passt.\nUnd dazu noch mein Grölfavorit, den ich auf jeder Party reinmeckern muss bis er läuft: (Scheiss youtube mit dem Copyright, dann halt myvideo)\nich hab noch was absolut geiles gefunden:D\nzum schnellen fahren GENAU das richtige