24. Mai 2017 - 13:42\n09. September 2016 - 13:12\n04. Juli 2016 - 14:44\n03. Juni 2016 - 14:48\n06. Mai 2016 - 12:51\n29. April 2016 - 13:10\n01. April 2016 - 13:41\n12. Februar 2016 - 12:14\n05. Februar 2016 - 13:19\n04. Dezember 2015 - 13:13\n15. Oktober 2015 - 13:58\n28. September 2015 - 13:31\n31. Juli 2015 - 11:22\n03. Juli 2015 - 18:43\n26. Juni 2015 - 13:41\n15. Juni 2015 - 13:29\n21. Mai 2015 - 13:53\n13. März 2015 - 13:37\n27. Februar 2015 - 13:49\n11. Februar 2015 - 13:54\n30. Januar 2015 - 14:03\n23. Januar 2015 - 13:21\n25. November 2014 - 13:17\nParkett robust und natürlich schützen\n29. Oktober 2014 - 12:21\nWenn es darum geht, die Oberflächen von Echtholzböden wie Parkett zu behandeln, fällt die Wahl nicht leicht – jede Methode bringt ihre eigenen Vor- und Nachteile mit. So wirkt beispielsweise geöltes Holz besonders natürlich, der Schutz durch Öl hält aber nicht allzu lange an. Eine Versiegelung dagegen ist sehr robust, wirkt aber ein wenig künstlich und lässt sich im Falle eines Schadens nicht partiell ausbessern. Die Vorteile beider Oberflächenbehandlungen möchte Remmers mit seinem neuen Hybridprodukt HWS-112 Hartwachs-Siegel vereinen: natürliche Optik und hohe Belastbarkeit ...\nTags: Parkett, Schutz\nTrockenbauprofile mit Korrosionsschutz\n07. Oktober 2014 - 13:15\nDer trockene Innenausbau bietet Heimwerkern und Profis zahlreiche Möglichkeiten, Räume zu gestalten, aufzuteilen und zu erneuern. Das geht schnell und ist technisch nicht allzu schwer. Genauer hinsehen sollte man aber immer dann, wenn im betreffenden Raum erhöhte Feuchtigkeit im Spiel ist. Bei einem durchschnittlichen Badezimmer ist das noch recht unkritisch – hier verwendet man beispielsweise die bewährten grünen Feuchtraumplatten zur Beplankung und ist auf der sicheren Seite. Liegt allerdings die Feuchtebelastung höher, sind auch die Ständerwerk-Profile gefährdet und brauchen Schutz vor Korrosion ...\n09. September 2014 - 13:50\nSchimmelpilze brauchen nicht viel, um zu gedeihen und Sporen zu bilden: Temperaturen vom Gefrierpunkt bis hinauf zu 55 °C, ein wenig Nahrung und vor allem eine erhöhte Luftfeuchtigkeit bekommen ihnen bestens. Kein Wunder, dass sie sich in Badezimmern oder an feuchten Wandflächen in Wohnräumen rundum wohlfühlen. Da die an die Luft abgegebenen Schimmelsporen gesundheitsschädlich wirken können, sollte man jeden festgestellten Schimmelbefall umgehend bekämpfen. Von Auro kommt zu diesem Zweck das einfach anwendbare Sanierungsset Pur-san3, das Schimmel ohne Chlor bekämpft und das erneute Wachstum erschwert ...\nNeu: Farblöser ohne Lösemittel\n04. September 2014 - 13:18\nDas Säubern der Pinsel und der übrigen verwendeten Utensilien gehört beim Anstreichen und Lackieren dazu. Dabei werden regelmäßig lösemittelhaltige Reiniger verwendet, die kräftig riechen, teils feuergefährlich und der Gesundheit oft nicht zuträglich sind. Übersieht man einen Pinsel und trocknet der Lack daran ein, bleibt häufig nur die Entsorgung. Mit dem neuen Universal-Farblöser von Clou bleibt einem zwar das Pinselreinigen selbst immer noch nicht erspart, das Produkt verzichtet jedoch ganz auf Lösemittel, beseitigt trotzdem effizient Spuren von Farben, Lacken und Lasuren und kann Reste auch aus Kleidung entfernen, ohne deren eigene Farbe zu beeinträchtigen ...\nTags: Reinigen, Farbe\n28. August 2014 - 13:56\n15. August 2014 - 13:07\n31. Juli 2014 - 13:09\nHauserweiterung: Anbau an einem Tag\n18. Juni 2014 - 13:16\nWohnhäuser werden für die Nutzung über viele Jahrzehnte gebaut, aber für alle Eventualitäten kann man beim besten Willen nicht vorausplanen. Stellt sich noch einmal unvorhergesehener Nachwuchs ein, sollen die alten Eltern oder eine Pflegekraft aufgenommen werden, braucht man zusätzlichen Platz für Büro oder Hobby, dann steht eine Erweiterung an. Das muss allerdings kein aufwendiger und kostenträchtiger Umbau des gesamten Gebäudes werden. Mit den FlyingSpaces bietet SchwörerHaus Wohnmodule an, die innerhalb eines Tages aufgebaut werden und das Haus sofort um zusätzlichen Wohnraum erweitern ...\nTags: Haus, Bauen\nEchtstein-Furnier für edle Oberflächen\n17. Juni 2014 - 14:07\nNaturstein-Platten lassen Räume besonders edel wirken. Der Haken dabei: Das Material ist nicht ganz billig, und die Verarbeitung erfordert mehr Umsicht und Know-how als die gewöhnlicher Keramik-Fliesen. Eine heimwerkerfreundliche Lösung für Neubau und Renovierung bietet Gapa mit seinem Echtstein hauchdünn an. Dieses „Steinfurnier“ besteht aus einer dünnen Naturstein-Lage, die auf ein Glasfaser-Gewebe kaschiert ist. Obwohl hier echter Stein verarbeitet wird, ist das Material flexibel und lässt sich recht einfach auf verschiedene Untergründe kleben, die dadurch die Anmutung einer massiven Steinfläche erhalten ...\nTags: Schiefer, Furnier\n06. Juni 2014 - 13:15\n04. Juni 2014 - 13:17\n23. April 2014 - 14:11\nWo die Dämmung eines Hauses von außen nicht möglich oder erlaubt ist, lassen sich in der Regel die Außenwände von innen dämmen. Bauphysikalisch kann das recht anspruchsvoll werden, damit nicht beispielsweise aufgrund eines ungünstigen Temperaturverlaufs in der Konstruktion Kondenswasser Schaden anrichtet. Möglichst einfach und trotzdem sicher soll sich dagegen eine Dämmung von innen mit den Dämmplatten Akustic IW 2-035 von Isover realisieren lassen. Die Platten bestehen aus Steinwolle und werden direkt auf die zu dämmende Wand geklebt ...\n08. April 2014 - 13:04\nOhne Strom: Garage lüften mit Windkraft\n12. März 2014 - 13:25\nIn der Garage steht ein Auto immer noch am sichersten – hinter Schloss und Riegel ist es dem Zugriff von Langfingern und Vandalen entzogen. Weniger günstig kann je nach Witterung das Kleinklima in der Garage sein. Anhaftendes Regenwasser oder geschmolzener Schnee verdunsten und erzeugen eine recht hohe Luftfeuchtigkeit. Fürs Auto ist das nicht gut, denn feuchte Luft begünstigt Rost. Die Luftfeuchte muss also nach draußen transportiert werden. Für diesen Zweck hat der Garagenhersteller Zapf seinen Ökogaragenlüfter konstruiert: Ganz ohne Strom sorgt er für eine gründliche Durchlüftung der Garage ...\nTags: Lüften, Garage\nNeue Ausbauplatte aus Holzfasern\n27. Februar 2014 - 14:02\nFür das Beplanken von Dachschrägen, Drempeln, Decken, Trennwänden oder Außenwänden beim Innenausbau gibt es weitaus mehr Möglichkeiten als die häufig verwendeten Gipskarton- oder Gipsfaserplatten. Eine neue Variante stellte Pavatex Anfang des Monats auf der Kölner Messe Dach+Holz vor: Die Holzfaser-Innenausbauplatte Pavaroom ist leichter als viele andere Ausbauplatten, dient auch als Dämmschicht und braucht keine Dampfbremse. Zudem lässt sie sich dank der Nut-und-Feder-Profile an den Kanten und der möglichen großen Abstände der Unterkonstruktion schnell und einfach verlegen ...\nTags: Ausbau, Platte\n21. Februar 2014 - 14:03\nEhe man an Maßnahmen zur Verbesserung des Wärmeschutzes am Haus denkt, steht erst einmal eine gründliche Bestandsaufnahme an: Wo geht am meisten Wärme verloren, an welchen Stellen sollte man dringend ansetzen. Ein bewährtes Hilfsmittel beim Aufspüren dieser Schwachstellen ist die Thermografie. Dabei nimmt eine spezielle Wärmebild-Kamera Fotos auf, die verschieden warme Zonen am Haus in unterschiedlichen Farben darstellen. Die Deutsche Bundesstiftung Umwelt (DBU) erinnert nun daran, dass wegen der größeren Temperaturunterschiede zwischen den Innenräumen und der Umgebung des Hauses jetzt ein günstiger Zeitpunkt für eine Thermografie ist ...\n12. Februar 2014 - 14:25\nZement und Kalk: Schützen Sie Ihre Haut!\n07. Februar 2014 - 14:19\nOb beim Verputzen, beim Spachteln, Mauern oder Fliesenlegen: Heimwerker haben es nicht selten mit Mörtel auf der Basis von Zement oder Kalk zu tun. Das sind bewährte Baustoffe, die mit etwas Übung problemlos zu verarbeiten sind. Ein Problem dabei: Diese Substanzen sind stark alkalisch bzw. bilden zusammen mit Wasser ätzende Laugen. Beim Anmischen von Beton lassen sich im Wasser pH-Werte bis zu 13 feststellen, Kalk weist einen pH-Wert zwischen 11 und knapp unter 13 auf. Damit können diese Substanzen Haut und Augen gefährden – bei der Verarbeitung sollte also auf einen hinreichenden und vor allem wirksamen Schutz geachtet werden ...\nTags: Schutz, Kleidung\nOhne Estrich: 30 mm dicke Fußbodenheizung\n31. Januar 2014 - 14:46\nEine Fußbodenheizung als Trockenbaulösung mit nur 30 mm Aufbauhöhe stellt Gutjahr vor: Das System IndorTec Therm kommt ohne Estrich aus und kann deshalb auch im Rahmen einer Altbausanierung verlegt werden, ohne das Bodenniveau über Gebühr zu erhöhen. Der Verzicht auf einen sonst üblichen gegossenen Estrich spart nicht nur entscheidende Zentimeter in der Höhe, sondern beschleunigt die Verlegung auch deutlich: Die normalerweise erforderlichen wochenlangen Trockenzeiten entfallen damit. Und schließlich reagiert das neue System auch schneller, da mit dem Estrich einiges an aufzuheizender Masse entfällt ...\n28. Januar 2014 - 14:15\nSonnenschutz-Lamellen reinigen sich selbst\n23. Januar 2014 - 13:23\nOft sieht man sie an Bürogebäuden, aber auch an Privathäusern werden sie immer häufiger angebracht: sogenannte Raffstores, außen montierte Sonnenschutz-Lamellen aus Aluminium. Sie sind halten pralle Sonnen und sommerliche Hitze wirksam ab, da sie anders als innen angebrachte Lösungen die Sonnenstrahlen gar nicht erst durchs Fenster lassen. Dafür sind sie jedoch ständig dem Schmutz in der Luft ausgesetzt. Das Reinigen der Lamellen ist eine echte Fleißarbeit und in höheren Geschossen auch nicht ganz trivial. Einfacher werden soll das jetzt mit der Beschichtung Reynolux EcoClean von Warema ...\nTags: Sonnenschutz, Reinigen\n17. Januar 2014 - 13:04\nNeben der schon unüberschaubaren Vielfalt an keramischen Fliesen zählen beim Innenausbau Fliesen aus Natursteinen immer schon zum festen Repertoire der Boden- und Wandbeläge. Sehr edel, aber auch erstaunlich vielgestaltig wirken da nicht zuletzt Fliesen aus Schiefer. Mit ein Grund für den bisher vor allem im Bereich der Dach- und Fassadenbekleidungen aktiven Hersteller Rathscheck Schiefer, jetzt sein Angebot mit einem neuen Fliesensortiment für die Außen- und Innenverlegung zu erweitern. Außerdem neu sind dickere Schieferplatten für die Verlegung auf Außenflächen ...\nTags: Schiefer, Fliesen\nIm Winter: Dach kontrollieren\n13. Januar 2014 - 13:30\nBisher zeigt sich die eigentlich kalte Jahreszeit eher von ihrer milden Seite. Doch es wäre nicht das erste Mal, dass der Winter im Januar oder Februar das nachholt, was er vor und an Weihnachten vermissen ließ. Hausbesitzer sollten in jedem Fall auf Eis und Schnee vorbereitet sein. Dazu gehört eine Kontrolle des Daches, solange es noch frei zugänglich ist. Aber auch wenn sich schon eine Schneedecke darauf gebildet hat, lohnt sich hin und wieder ein Blick aufs Dach. Dabei nämlich lassen sich Schwächen in der Abdichtung und Dämmung recht gut entlarven ...\nTags: Dach, Winter\nFlächen gestalten mit bedruckten Platten\n09. Januar 2014 - 14:49\nGepflasterte Einfahrten, Terrassen und Wege lassen sich mit Natur- oder Betonsteinen schon sehr abwechslungsreich und ansprechend gestalten. Die Material-, Farben- und Formenvielfalt ist nahezu unerschöpflich. Aber manchmal muss es eben auch etwas Besonderes sein, etwas, das niemand sonst hat. Eine Möglichkeit zur ganz individuellen Dekoration von Flächen bieten hier die bedruckten Motivplatten von EHL. Diese Platten lassen sich ganz nach Wunsch der Bauherren bedrucken und in eine Pflasterung integrieren. Möglich sind dabei einige Standardmotive ebenso wie ein Druck nach einer angelieferten Vorlage ...\nTags: Pflastern, Platte\nDämmplatten aus Kalk und Gips\n27. Dezember 2013 - 18:00\nEine gute Dämmwirkung ist in etlichen Fällen nicht zu haben, ohne dass man auch Nachteile in Kauf nimmt. Manche Dämmstoffe sind brennbar, andere diffusionsdicht, wieder andere können verrotten oder tragen bei der Produktion merklich zum CO2-Ausstoß bei. Bei den neuen Liquid-Pore-Dämmplatten ist das nach Angaben des Herstellers ganz anders: Die aus geschäumtem Kalk und Gips bestehenden mineralischen Platten tragen während der Herstellung nur wenig zur CO2-Belastung bei, sind nicht brennbar, sehr diffusionsoffen und wirken Algen- oder Schimmelbefall entgegen ...\nTags: Dämmstoff, Schaum\n23. Oktober 2013 - 15:07\n22. Oktober 2013 - 13:55\n09. Oktober 2013 - 13:48\n26. September 2013 - 13:39\nHolzfassaden: Trendfarbe Grau\n25. September 2013 - 13:21\nDass Grau nicht gleich Grau ist, zeigt ein Blick auf die immer beliebter werdenden Holzverkleidungen an Fassaden: Überlässt man das Holz ungeschützt den Einflüssen von Wind und Wetter, bildet es mit der Zeit eine graue Patina. Das geschieht jedoch nicht gleichmäßig. Zuerst werden die häufiger von Sonne und Regen betroffenen Partien verfärbt, der Rest folgt später – oft ungleichmäßig und fleckig. Zugleich ist Grau aber auch eine Trendfarbe in der architektonischen Gestaltung. Allerdings sollte sie dann einheitlich sein und mit den übrigen Elementen der Fassade harmonieren. Das will Remmers mit seiner HK-Lasur Grey-Protect erreichen ...\nTags: Fassade, Schutz\n23. September 2013 - 14:15\nTapete im Bad kleben\n18. September 2013 - 14:29\nAls wir seinerzeit mitten in der Badsanierung steckten und einen deckenhohen Fliesenbelag planten, ernteten wir von einem Bekannten nur verständnisloses Kopfschütteln: „Das sieht ja dann aus wie im Knast!“ – Stimmt nicht, mit einem kontrastfarbenen Dekor als Zierbordüre sieht das sehr dekorativ aus. Aber die Geschmäcker sind verschieden, wie diese Anekdote zeigt. Gut, dass es auch Alternativen gibt – beispielsweise Tapete im Bad. Damit lassen sich sehr abwechslungsreiche und vielfältige Gestaltungen realisieren. Damit der Belag in der feuchten Umgebung eines Badezimmers auch an der Wand bleibt, ist sowohl bei der Wahl der Tapete als auch des Kleisters ein wenig Aufmerksamkeit gefragt ...\nTags: Tapete, Kleister\nFrisches Weiß schafft frische Luft\n17. September 2013 - 14:26\nDicke Luft entsteht schnell in Wohnräumen: Das fängt bei Essensgerüchen an und reicht über die natürlichen Ausdünstungen von Mensch und Tier bis hin zur Belastung mit Schadstoffen, wie sie auch in Enrichtungsgegenständen oder Wohntextilien immer wieder festgestellt werden. Gerüche und Schadstoffe lassen sich durch Lüften kurzzeitig vertreiben – das geht ganz einfach, aber man kann schließlich nicht ständig die Fenster offen lassen. Einen anderen Weg geht der Naturfarbenhersteller Auro mit seiner Wandfarbe Frischeweiß Nr. 328. Deren Inhaltsstoffe zersetzen etliche Duft- und Schadstoffe aktiv, sobald Licht auf die Farbe fällt ...\n10. September 2013 - 13:46\n03. September 2013 - 14:36\n02. September 2013 - 13:19\n16. August 2013 - 13:29\nBodenbeläge wie Laminat oder Parkett profitieren von einer Trittschall-Dämmung: Beim Begehen sind sie leiser und es ergibt sich ein „satteres“ Gehgefühl – schwer zu beschreiben, aber durchweg angenehmer. Bei Vinyl-Böden muss eine Unterlage noch weitere Funktionen erfüllen. Das liegt daran, dass diese Beläge flexibler und meist dünner sind und dass die Verbindungen bei klickbaren Einzelelementen weniger stark belastet werden dürfen. Speziell für Vinyl- und Design-Böden hat deshalb Selit die Dämmunterlage Selitbloc entwickelt, die eine Komfort-Verbesserung ebenso wie den Schutz des Bodenbelags verspricht ...\n30. Juli 2013 - 14:50\nWenn draußen die Sonne für Temperaturen von mehr als 30 Grad sorgt, werden sich wohl die wenigsten Hausbesitzer mit dem Thema Wärmedämmung befassen. Dabei ist sie im Hochsommer ebenso aktuell wie bei klirrender Kälte – nur geht es jetzt nicht darum, die Wärme im Haus zu halten, sondern sie möglichst wirksam auszusperren. Wie wichtig das ist, davon können Bewohner ausgebauter Dachgeschosse oder eines Hauses mit großer Südfassade ein Lied singen. Am wirksamsten beugt man der Hitzewelle gleich beim Hausbau vor, aber es gibt auch Lösungen zum Nachrüsten, die man bei Sanierungsmaßnahmen berücksichtigen kann ...\n19. Juli 2013 - 14:06\n04. Juli 2013 - 13:35\nBeim Anstreichen und Renovieren braucht man für jeden Untergrund die passende Farbe: Wände oder Türrahmen, Holz oder Metall wollen materialgerecht beschichtet werden. Und folgerichtig hat man auch schnell etliches an Werkzeug beisammen: Vom Rund- und Flachpinsel bis zu Quast oder Deckenbürste und verschiedenen Schaumstoff- oder Lammfell-Rollen. Das alles lässt sich auch einfacher organisieren, findet Wagner und bietet dafür sein neues Sprühsystem WallPerfect Flexio 585 an. Wandfarben lassen sich damit ebenso auftragen wie Lacke, Öle und Lasuren ...\nTags: Farbe, Anstreichen\n17. Juni 2013 - 14:26\n31. Mai 2013 - 13:29\n23. Mai 2013 - 13:45\nEin Dach, das kühlt und heizt\n15. Mai 2013 - 12:56\nDachräume – damit verbindet man gemütliches Wohnen unter schrägen Wänden. Allerdings liegen diese Räume auch an der Stelle im Haus, die ganz direkt der Kälte im Winter und der brennenden Sonne im Sommer ausgesetzt ist. Diesen Einflüssen kann eine gute Dämmung in gewissen Grenzen Einhalt gebieten, doch oft genug wird es unterm Dach dann immer noch zu heiß oder zu kalt. Angenehmere Temperaturen für solche Räume will der hessische Hersteller Wyrich Energie mit seinem System Betonthermix schaffen. Dabei wird ein normales Sparrendach mit Betonplatten kombiniert, die je nach Jahreszeit die Räume heizen oder kühlen ...\nTags: Dach, Kühlen, Heizen\nKrönender Abschluss für Gartenmauern\n08. Mai 2013 - 13:07\nAuch wenn fachgerechtes Mauern eine durchaus anspruchsvolle Aufgabe ist, wagen sich doch viele Heimwerker an den Bau gemauerter Einfassungen im Garten oder von Einfriedungen an der Grundstücksgrenze. Mauern sind hier eine solide und dauerhafte Lösung und lassen sich durch die Wahl des richtigen Steins optisch sehr schön an die Gestaltung des Hauses anpassen – das wirkt besonders harmonisch. Wichtig dabei ist nicht zuletzt auch ein Abschluss, der die Mauer vor Witterungseinflüssen bewahrt und zugleich einen ansprechenden Eindruck hinterlässt. Mauerabdeckungen aus Keramik versprechen beide Anforderungen zu erfüllen ...\nTags: Mauer, Keramik\n03. Mai 2013 - 14:13\nMehrfach waren in den letzten Jahren Fassadendämmungen Thema in den Nachrichten. Nicht etwa wegen ihrer energiesparenden Wirkung, sondern weil sich bei Hausbränden das Feuer über die brennbaren Dämmstoffe in der Fassade ausbreiten konnte. Aber auch sonst haben Wärmedämm-Verbundsysteme (WDVS) nicht bei allen Bauherren den besten Ruf: Nicht selten zeigt sich schon nach wenigen Jahren Algenbewuchs auf der Außenwand, Nagetiere nisten sich ein oder Spechte picken Löcher in den Putz. Das ist kein unvermeidbares Schicksal, und dem Prinzip WDVS kann man das ebenfalls nicht anlasten, meint der Baustoff-Hersteller Xella ...\n17. April 2013 - 14:38\nKeller dämmen - zwei Varianten\n11. April 2013 - 14:07\nIn den letzten Monaten haben es besonders die Bewohner von Altbauten zu spüren bekommen: Vom Keller her und im Keller selbst kann es ganz schön kalt werden. Das ist natürlich kein unabänderliches Schicksal, denn auch einen Keller kann man wirksam gegen Wärmeverluste dämmen. Wie das geschieht und welchen Aufwand man dabei betreiben muss, hängt vor allem davon ab, wie die Kellerräume genutzt werden. Außerdem ist für die Wahl der Dämm-Methode wichtig, ob an den Keller-Außenwänden noch weitere Maßnahmen erforderlich sind – etwa dann, wenn es Probleme mit eindringender Feuchtigkeit gibt ...\nTags: Keller, Dämmung\n22. März 2013 - 13:19\nHeimwerker, die zum ersten Mal beim Füllen, Dämmen und Abdichten mit Bauschaum hantieren, sind meist überrascht, wie flott sich der Schaum ausdehnt, wenn er einmal aus der Dose entlassen ist. Außerdem ist es gar nicht so einfach, die Füll- und Dichtmasse genau dort auszubringen, wo man sie braucht. Mit ein wenig Übung hat man den Bogen zwar schnell raus, und überschüssigen Schaum kann man nach dem Erhärten einfach abschneiden, aber eigentlich sollte sich das Material doch von vornherein exakt und punktgenau dosieren lassen. Das ist auch ein Ziel, das Soudal mit seinem einkomponentigen Schaum in der neuen Genius Gun verfolgt ...\n11. März 2013 - 13:43\nDämmt man ein Dach oder eine Außenwand von innen, wird normalerweise zunächst ein Dämmstoff angebracht, dann folgt gegebenenfalls je nach Konstruktion eine Dampfbremse oder Dampfsperre, dann eine Ausbauplatte, die als Grundlage für Tapete, Farbe, Dekorputz oder Fliesen dient. Mit seiner Ausbauplatte Do it X-Board hat Ultrament diesen Aufbau deutlich vereinfacht: Die Platte wirkt selbst schon wärmedämmend und dient gleichzeitig als Basis für einen dekorativen Wandbelag. Zudem muss man hier nicht mehr mit Schrauben und Bauschrauber hantieren, sondern kann mit den zugehörigen Systemkomponenten das X-Board direkt auf den jeweiligen Untergrund kleben ...\nFassadendämmung wird dünner\n08. März 2013 - 13:19\nEine Fassadendämmung ist als Energiesparlösung beliebt, hat allerdings auch Nebenwirkungen. Die augenfälligste wird durch dicke Dämmschichten verursacht: Fenster sitzen nach der Dämmung in tiefen Höhlen deutlich weiter hinter der Fassade – „Schießscharten-Effekt“ heißt das unter Fachleuten. Auch Fensterbänke sind dann oft zu schmal, Dachüberstände an den Traufseiten verkürzen sich, und an den Giebeln reicht zuweilen die Dachlänge gar nicht mehr aus. Ehe man nun Dach und Deckung verlängert, die Fenster versetzen lässt und Fensterbänke tauscht, sollte man vielleicht erst einen Blick auf die besonders dünne Dämmplatte S 024 von Caparol werfen, die derzeit auf der Kölner Fachmesse Farbe – Ausbau und Fassade zu sehen ist ...\nTags: Fassade, Dämmstoff\n01. März 2013 - 12:54\nSicher befestigen in Porenbeton\n18. Februar 2013 - 13:58\nPorenbeton ist ein praktischer Baustoff – wärmedämmend, leicht zu transportieren, einfach zu verarbeiten. Will man darin jedoch Lasten verankern, zeigt sich die Kehrseite des porösen Gefüges: Es ist gar nicht so trivial, Küchenschränke, Geländer-Handläufe, Deckenabhängungen oder Rohrleitungen sicher an dem relativ weichen Material zu befestigen. Eine praktische Lösung bei der Anwendung in trockenen Innenräumen bringt hier der neue Porenbetonanker FPX-I von fischer. Er arbeitet rein mechanisch, ist dadurch sofort belastbar und lässt sich ohne Spezialwerkzeug setzen. Ein trickreicher Mechanismus im Inneren sorgt dafür, dass der Anker immer korrekt angezogen wird ...\nTags: Dübel, Porenbeton\n05. Februar 2013 - 13:12\n24. Januar 2013 - 15:08\nParallel zu den immer weiter steigenden Energiekosten erlebt die Außendämmung von Häusern seit Jahren einen Boom. Oft kommen hier Wärmedämm-Verbundsysteme (WDVS) zum Einsatz, bei denen Polystyrolschaum-Platten auf die Fassaden geklebt und anschließend verputzt werden. Solch eine Außendämmung ist allerdings auch mit anderen Dämmstoffen möglich: Neben Mineralfaserplatten bieten sich auch Platten aus Holzfasern an, wie sie beispielsweise der Schweizer Hersteller Pavatex anbietet. Laut Hersteller lassen sich damit Häuser aus dem Bestand auf den Niedrigenergie-Standard eines Neubaus bringen ...\n22. Januar 2013 - 14:27\n15. Januar 2013 - 13:01\nAttraktivere Abdeckung für den Lichtschacht\n02. Januar 2013 - 16:12\nAuch Kellerfenster brauchen Licht. Bei Häusern, die an einen Hang gebaut sind, oder in einem Keller, der als Tiefparterre angelegt ist, bereitet das ohnehin keine Schwierigkeiten. Und für Kellerfenster, die unter Erdniveau liegen, gibt es Lichtschächte. Sie müssen allerdings abgedeckt werden, damit sie keine Gefahrenquellen bilden. Dass dies auch optisch attraktiver möglich ist als mit den üblichen groben Stahlrosten, zeigt der bayrische Anbieter Lämmermann. Und die etwas aufwendigere Abdeckung bietet auch technische Vorteile ...\nTags: Keller, Fenster\nSchimmel vermeiden mit System\n21. Dezember 2012 - 14:57\nSchimmel kann sich an Wänden überall dort bilden, wo die Schimmelpilze genug Nahrung finden, wo zudem passende Temperaturen herrschen und schließlich eine ausreichende Menge Feuchtigkeit vorhanden ist. Diese Voraussetzungen sind in Wohnräumen leider allzu leicht gegeben. Ausschließlich mit „ungenießbaren“ Bau- und Dekorationsmaterialien zu arbeiten ist kaum möglich. Die Temperaturen in für den Schimmel unerträglichen Bereichen zu halten, würde zur Unbewohnbarkeit der Räume auch für Menschen führen. Also bleibt als vielversprechendster Faktor die Feuchtigkeit, die sich glücklicherweise recht gut beeinflussen lässt ...\nTags: Schimmel, Dämmung\n14. Dezember 2012 - 13:54\nTrockenschüttung aus Holz\n07. Dezember 2012 - 13:20\nWenn beim trockenen Innenausbau vor dem Verlegen eines Fußbodenbelags Unebenheiten im Untergrund ausgeglichen werden müssen, kommt in der Regel eine Trockenschüttung zum Einsatz. Gegenüber einer flüssigen Ausgleichsmasse bietet sie einen klaren Vorteil: Es gibt keine Trockenzeiten, man kann ohne langes Warten weiterarbeiten. Als ökologische Alternative zu konventionellen Produkten stellt der Magedeburger Anbieter Cemwood nun mit seiner Trockenschüttung CW 2000 ein Material vor, das aus Holzspänen besteht, die mit einer mineralischen Substanz ummantelt werden ...\nTags: Trockenbau, Boden\n29. November 2012 - 13:38\n27. November 2012 - 14:09\nHolzboden renovieren ohne Abschleifen\n21. November 2012 - 13:10\nHolzfußböden wie Parkett oder Massivholzdielen zeigen im Laufe der Zeit Gebrauchsspuren und Verschmutzungen. In der Oberfläche entstehen Schrammen, häufiger begangene Strecken werden stärker abgenutzt als abseits gelegene Stellen. Das ist beim Naturstoff Holz eine normale Entwicklung, und auch eine Oberflächenversiegelung schützt nicht auf Dauer davor. Wenn die Nutzschicht stark genug ist, kann man Holzböden abschleifen und neu versiegeln. Doch es gibt auch die Möglichkeit, ohne schmutzintensives Abschleifen wieder neuen Glanz auf Dielen und Parkett zu bringen ...\nTags: Parkett, Dielen, Renovieren\n16. November 2012 - 14:08\nRustikale Steinoptik für die Wand\n08. November 2012 - 13:37\nWände aus Natursteinen wie Schiefer, Sandstein oder Travertin bringen eine ebenso reizvoll rustikale Anmutung in Wohnräume wie Ziegel oder Sichtbeton. Doch wo mit aktuellen Baustoffen gemauert wurde, blickt man in der Regel nur auf eine glatt verputzte Wand – mit behauenen Steinquadern wird heute nun einmal nicht mehr gebaut. Die Optik urwüchsiger Bruchsteine oder das lebhafte Farbenspiel einer Klinkerwand kann man sich trotzdem ins Wohnzimmer holen, beispielsweise mit den ausgesprochen realistisch wirkenden, aus Spanien stammenden Steinpaneelen von Panespol ...\nTags: Wandbelag, Dekoration, Stein\n25. Oktober 2012 - 13:33\nNeue Scheiben statt neuer Fenster\n15. Oktober 2012 - 13:35\nFenster bringen Licht ins Haus und bestimmen wesentlich das Erscheinungsbild eines Gebäudes. Bezahlt wird das oft mit hohen Energieverlusten: Bis zu 25 Prozent der Wärmeverluste eines Wohnhauses gehen auf die Rechnung der Fenster – das gilt vor allem für Altbauten. Die logische Konsequenz für viele Bauherren ist der Austausch der Fenster gegen modernere, energiesparende Exemplare. Das ist oft eine gute Lösung, aber nicht immer die einzige. Das Portal Energie-Fachberater.de weist darauf hin, dass es in einer ganzen Reihe von Fällen genügt, lediglich das Glas auszutauschen ...\nTags: Fenster, Glas, Energiesparen\nBalkon ins Schrägdach einbauen\n27. September 2012 - 13:52\nAuf dem Balkon sitzen, in die Ferne schauen und den Feierabend genießen – das ist für viele Menschen ein liebgewonnenes Ritual zur Entspannung. Nur die Bewohner von Dachgeschossen bleiben hier meist außen vor. Bei modernen Neubauten wird zwar nicht selten ein Freisitz ins Dach integriert – eine sogenannte Loggia –, aber bei Bauvorhaben in früheren Jahrzehnten war das lange Zeit kein Thema. Eine Loggia kann man aber auch nachrüsten. Das erfordert auch keine übermäßig langen Bauzeiten, denn Loggien gibt es inzwischen als fertig vorproduzierte Elemente, die nur noch in einen passend hergestellten Dachausschnitt eingesetzt werden müssen ...\nTags: Dach, Balkon, Terrasse\nBesonders dünne Außenwanddämmung\n20. September 2012 - 13:23\nEine außen angebrachte Fassadendämmung senkt nicht nur den Energieverbrauch, eines Gebäudes, sie verändert das Haus auch optisch, in mancherlei Hinsicht sicher zum Guten. Aber es gibt auch Nachteile: Dicke Dämmschichten lassen die Fenster zurückweichen – man nennt das den Schießscharten-Effekt. Zudem verkürzen sich die Dachüberstände, was nicht nur ästhetische Nachteile bringt, sondern auch den Regen- und sommerlichen Hitzeschutz für die Fassade reduziert. In gewissem Umfang verringern lassen sich diese Nebenwirkungen mit einer besonders dünnen und dennoch effizienten Außendämmung ...\nTags: Dämmung, Fassade, Dämmstoff\nFarbe am Haus – Marley mag's bunt\n14. September 2012 - 12:44\nIn der Mode heißt der Trend Colour Blocking: Dabei werden verschiedene Farben in größeren Flächen miteinander kombiniert, in der auffälligsten Variante sogar Komplementärfarben wie Rot und Grün. Was mit Shirt und Hose oder mit Tapete und Möbeln funktioniert, macht auch am Bau eine gute Figur. Das jedenfalls ist die Konsequenz, die man aus den Gestaltungsvorschlägen des niedersächsischen Herstellers Marley ziehen kann. In diesem Fall lassen sich mit den Kunststoff-Dachrinnen des Anbieters farbige Entwässerungsanlagen konstruieren, die im kräftigen Kontrast zu andersfarbigen Fassaden-Elementen stehen ...\nTags: Farbe, Fassade, Dach\n11. September 2012 - 13:24\nSchutzanzüge gegen Schmutz und Schadstoffe\n24. August 2012 - 13:37\nEs gibt gute Gründe, bei schmutzintensiven Arbeiten oder beim Umgang mit schädlichen Stoffen einen Schutzanzug zu tragen: So ein Anzug oder Overall ist bei Bedarf schnell einmal über Alltagskleidung angezogen, und er hält außerdem auch Substanzen oder Fasern ab, die durch normale Arbeitskleidung dringen oder sie verderben würden. Dabei gibt es deutlich mehr Modelle und Möglichkeiten, als die simplen Lackierer-Overalls aus dem Baumarkt vermuten lassen: 3M beispielsweise hat sein Angebot an Schutzanzügen jetzt erweitert und für mehr Übersicht neu sortiert. Wer das braucht, kann sich damit sogar vor radioaktiven Partikeln schützen ...\n01. August 2012 - 13:08\nDach dämmen beim 50er-Jahre-Haus\n31. Juli 2012 - 13:11\nIn den 50er Jahren gebaute Häuser wechseln schon seit einiger Zeit vermehrt den Eigentümer – oft durch Erbschaft, teils durch Verkauf. Die neuen Besitzer entschließen sich häufig sehr bald zu einer Sanierung, denn vor allem der Dämmstandard dieser Häuser lässt meist stark zu wünschen übrig. Nicht ganz einfach ist eine energetische Sanierung jedoch im Dachbereich: Die Sparren sind in der Regel viel zu dünn, um dazwischen eine wirksame Dämmung unterzubringen. Die Lösung kann dann eine Dämmung von außen, auf den Sparren sein. Doch nicht jedes System eignet sich dafür ...\nTags: Dach, Dämmung, Erben\n16. Juli 2012 - 13:31\n12. Juli 2012 - 14:09\n05. Juli 2012 - 13:36\n28. Juni 2012 - 12:38\nAuch Heizkörper halten nicht ewig, und zuweilen möchte man einfach eine neue Optik erzielen oder ein effizienteres Modell installieren. Das kann der Installateur im Grunde schnell erledigen – Probleme gibt es allerdings, wenn im Altbau die Anschluss-Abstände keiner Norm entsprechen. Dann sind Stemmarbeiten angesagt, eventuell müssen Fliesen erneuert werden, oder man muss sich damit abfinden, dass Rohrleitungen auf der Wand verlaufen. Eine interessante Alternative bietet hier der niedersächsische Hersteller Bemm, der Heizkörper mit maßgefertigten Anschlüssen liefert ...\n25. Juni 2012 - 15:33\nVinylböden sind nicht umsonst seit Jahrzehnten ein Dauerbrenner: Sie sind weich, fußwarm und zeigen eine beeindruckende Dekorvielfalt. Diese Vorteile möchte Haro auch mit seiner neuen Bodenbelags-Kollektion Disano bieten – allerdings ganz ohne PVC und Weichmacher. Praktisch dabei: Der Bodenbelag besteht aus Langdielen, die sich per Klickverbindung einfach verarbeiten lassen, und er eignet sich auch für die Verlegung auf Fußbodenheizungen ...\n19. Juni 2012 - 13:04\n29. Mai 2012 - 13:09\n22. Mai 2012 - 13:17\n18. Mai 2012 - 13:04\nStrahlenschutz mit Gipskarton\n15. Mai 2012 - 13:46\nElektromagnetische Felder sind überall. Sie können aus der Natur stammen oder durch elektrische Geräte erzeugt werden. Dass empfindliche Elektronik vor diesen Einflüssen geschützt werden muss, ist unbestritten – deswegen sind entsprechende abschirmende Maßnahmen seit langem Stand der Technik. Diskutiert wird daneben auch über andere Einflüsse: Stichworte wie Elektrosmog oder Elektrosensibilität kennzeichnen die nicht immer wirklich greifbaren Vermutungen über elektromagnetische Effekte auf Menschen. Wie stichhaltig solche Diskussionen sein mögen – abschirmen lassen sich auch ganze Zimmer, Wohnungen, Häuser und die darin lebenden Personen. Das ist jetzt noch einmal messtechnisch nachgewiesen worden ...\nTags: Schutz, Strahlen, Gipskarton\nDachkonstruktion für Dachgärten\n14. Mai 2012 - 13:47\nEtliche Flachdächer in Deutschland eignen sich dazu, eine Dachterrasse, eine Dachbegrünung oder sogar einen aufwendig gestalteten Dachgarten darauf anzulegen. Das bietet nicht nur einen hohen Erholungswert für die Bewohner, sondern holt zudem ein Stück Grün zurück in die Stadt. Bei der Anlage eines Dachgartens sind allerdings nicht nur die Bedürfnisse der Pflanzen zu berücksichtigen, sondern es gibt auch rechtliche und bautechnische Voraussetzungen zu erfüllen. Einige wesentliche Bedingungen haben wir hier zusammengestellt ...\nTags: Dach, Garten, Dämmung\nAnleitung: Heizkörper streichen\n27. April 2012 - 13:44\nOb nach langer Nutzung mit entsprechenden Gebrauchsspuren oder im Zuge einer Neugestaltung des ganzen Raums: Zuweilen muss man einen Heizkörper neu streichen. Wie man dabei vorgeht, zeigt unsere anschaulich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie ab sofort unter der Rubrik Anleitungen finden. Darin zeigen wir, wie Sie beim Lackieren des Heizkörpers am besten vorgehen, und geben weitere Tipps und Informationen. So erfahren Sie beispielsweise, wann und warum man einen speziellen Heizkörper-Lack benötigt. Beim Anstreichen wünschen wir Ihnen schon jetzt viel Erfolg! Foto: Max Bahr\n>>> Anleitung Heizkörper lackieren: hier lesen >>>\nTags: Anleitung, Heizung, Anstreichen\n25. April 2012 - 13:49\n16. April 2012 - 13:32\n04. April 2012 - 14:47\n02. April 2012 - 13:48\n30. März 2012 - 12:45\nTapeten einfacher lösen mit Gel\n29. März 2012 - 12:51\nKennen Sie einen Heimwerker, der gerne Tapeten ablöst? Wir nicht. Und trotzdem gehört diese mühselige Arbeit beim Neutapezieren einfach dazu. Dabei wird gerne in mehreren Durchgängen mit reichlich Spülmittelwasser hantiert, die Wand wird mit Nagelrollen malträtiert, man arbeitet sich quadratzentimeterweise mit dem Spachtel vor – und am Ende watet man durch Wasserpfützen, die mit klebrigen Tapetenschnipseln durchsetzt sind. Alles nicht nötig, findet Henkel und verspricht mit dem Metylan Tapetenlöser Expert einen zügigen Auftrag in einem Durchgang, nach dem sich die Tapete dann im Idealfall einfach bahnenweise abziehen lässt ...\nTags: Tapete, Lösen\n19. März 2012 - 13:21\nDachgeschoss: Wärmeschutz von außen\n14. März 2012 - 13:20\nMit Dämmung und Ausbau eines Dachs kann man relativ problemlos und schnell neuen Wohnraum schaffen. Was aber, wenn das Dach bereits bewohnt ist und nur die Dämmung fehlt? Diese Situation ist vor allem bei älteren Mehrfamilien-Häusern anzutreffen. Dann bleibt die Möglichkeit, ein komplettes Geschoss in eine Baustelle zu verwandeln, oder man dämmt nicht von innen, sondern von außen. Für diesen Zweck stellt Isover nun die Aufsparren-Dämmplatten ULTIMATE Integra AP Supra-032 und AP SupraPlus-032 vor ...\n08. März 2012 - 13:18\n29. Februar 2012 - 14:26\nWenn Schnee und Eis weggetaut sind, lohnt sich ein Rundgang ums Haus und eine genaue Inspektion kritischer Stellen. An einigen Stellen ist nur Schmutz zu beseitigen, anderswo können Reparaturen fällig sein. Dabei geht es nicht einmal in erster Linie um Schäden, die durch Frost und typisches Winterwetter entstanden sind – sie werden bei diesen Witterungsbedingungen häufig nur deutlicher sichtbar oder haben sich ausgeweitet. Wir sagen Ihnen, wo Sie genau hinschauen sollten und welche Schäden umgehend beseitigt werden müssen ...\nTags: Haus, Schaden\nBondex: Farbdosen mit Schraubdeckel\n23. Februar 2012 - 12:49\nDiese Szene steht wohl jedem Heimwerker deutlich vor Augen: Man hebelt mühsam am Deckel der fest verschlossenen Farbdose herum, nimmt schließlich den großen Schraubendreher zur Hilfe, und mit Ach und Krach bekommt man endlich Zugang zu Farben, Lacken und Lasuren. Der Deckelrand ist anschließend fantasievoll verbogen, und wenn man nicht alles verbraucht hat, hilft oft nur noch der eine oder andere gut gezielte Hammerschlag, um das Gebinde wieder dicht zu verschließen. Dass es auch anders geht, zeigt Bondex nun mit dem Bondexpac ...\nTags: Farbe, Dose\nDIY-Fassade in Klinker-Optik\n17. Februar 2012 - 13:46\nIn vielen Gegenden Norddeutschlands gehören verklinkerte Häuser zum gewohnten Bild – aber auch weiter südlich wünschen sich viele Eigentümer eine Fassade, die man nicht regelmäßig neu streichen oder gar verputzen muss. Die traditionelle handwerkliche Anlage von Klinker-Fassaden erfordert jedoch einiges an Fachkenntnissen, und ganz billig sind die gebrannten flachen Steine auch nicht. Eine Alternative können hier Flachverblender sein, wie sie etwa der Delmenhorster Hersteller delport anbietet. Dessen System ist ganz auf Heimwerker zugeschnitten und erlaubt eine sehr rationelle Verarbeitung ...\nTags: Fassade, Klinker\nVertikal-Schiebefenster sparen Platz\nJeder kennt sie aus amerikanischen Filmen: In den USA sind Fenster weit verbreitet, die sich senkrecht nach oben schieben lassen und so die Öffnung nach außen freigeben. Hierzulande trifft man dagegen fast nur die traditionellen, waagerecht aufschwenkenden Drehflügel an, meist mit zusätzlicher Kipp-Funktion. Beide Konstruktionen haben ihre Vor- und Nachteile, die je nach Einbausituation von Bedeutung sein können. Und: Die Vertikal-Schiebefenster sind auch in Deutschland ohne weiteres erhältlich, so dass Hausbesitzern und Bauherren eine interessante Alternative zur Verfügung steht, die durchaus eine Überlegung wert ist ...\nTags: Fenster, Umbau\n08. Februar 2012 - 12:20\n06. Februar 2012 - 15:02\n01. Februar 2012 - 13:11\nDämmung für Schieferfassaden\n31. Januar 2012 - 14:17\nSchiefer zählt zu den traditionsreichsten Materialien, die an Hausfassaden und auf Dächern verarbeitet werden. Dass Tradition und zeitgemäße Baustandards problemlos zusammenpassen, zeigt der Eifeler Hersteller Rathscheck Schiefer mit dem neuen Fassadenelement ThermoSklent W: Die Hartschaum-Module bieten nicht nur ambitionierte Dämmwerte, mit der integrierten Konterlattung erleichtern sie auch das Anbringen einer vorgehängten Fassadenkonstruktion – das reduziert den befestigungstechnischen Aufwand, der in Verbindung mit Dämmschichten üblicherweise betrieben werden muss ...\nTags: Dämmung, Fassade, Schiefer\n09. Januar 2012 - 13:02\n22. Dezember 2011 - 13:29\n16. Dezember 2011 - 13:14\n09. Dezember 2011 - 14:01\n07. Dezember 2011 - 13:23\n06. Dezember 2011 - 13:05\nEin Rollladen vor dem Fenster spart im Winter Heizenergie. Ein guter Grund, nach Einbruch der Dunkelheit vorhandene Rollläden herabzulassen – das kostet nichts, ist in wenigen Minuten erledigt und bringt trotzdem bares Geld. Was aber, wenn kein Rolladen vorhanden ist? Dann sollte einer her. Nicht nur wegen der Energieeinsparung, sondern auch für einen verbesserten Einbruchschutz, als Schattenspender im Sommer und als Barriere für Insekten. Das ist auch kein Problem, denn inzwischen gibt es ein recht breites Angebot an Rollläden zum Nachrüsten ...\n17. November 2011 - 14:27\n15. November 2011 - 13:30\nDämmung zwischen Mauerschalen\n10. November 2011 - 13:30\nDämmsysteme für Fassaden gibt es mittlerweile in zahlreichen Ausführungen – da fällt es schwer, den Überblick zu behalten. Eins haben sie aber fast alle gemeinsam: Die Anbringung ist mit einigem Zeitaufwand, mit Schmutz und mit einer oft grundlegend neuen Optik verbunden. Fein raus ist da, wer ein Haus mit zweischaligen Außenwänden besitzt. Diese Bauweise kam deutschlandweit verstärkt seit den 80er Jahren in Mode: Kombiniert wurden dabei oft tragende Wände aus preiswerten und rationell verbaubaren Steinen mit einer vorgesetzten Schale aus attraktiven, widerstandsfähigen Klinkern oder anderen witterungsbeständigen Mauersteinen. Dazwischen verblieb ein Hohlraum, und genau der kann nun beim Energiesparen helfen ...\nTags: Energiesparen, Dämmung, Ziegel, Klinker, Mauer, Dämmstoff\n09. November 2011 - 12:48\nDachboden-Dämmung einfach verlegen\n31. Oktober 2011 - 13:22\nInzwischen sollte es sich herumgesprochen haben, dass nach den Vorschriften der Energie-Einsparverordnung (EnEV) 2009 in vielen Wohnhäusern bis Ende Dezember 2011 das Dach oder alternativ die oberste Geschossdecke gedämmt werden muss. Allzu viel Zeit bleibt also für diese Maßnahmen nicht mehr. Allerdings ist auch kein großer Zeitaufwand nötig, wenn man auf ein System wie die Verbund-Elemente Uni-Loft von Kingspan Unidek zurückgreift. Damit lassen sich Dämmung und Bodenbelag in einem verlegen ...\nTags: Dämmung, Hartschaum, Energiesparen, Dach, Bodenbelag, Dämmstoff\n26. Oktober 2011 - 13:47\n18. Oktober 2011 - 11:38\nMit Beton als Stil-Element hatten wir uns kürzlich erst beschäftigt. Doch diesmal geht's um echten Beton – und zwar auf dem Fußboden. Auch der kann als Teil des industrial design aus Sichtbeton gestaltet werden. Keine Sorge: Es geht dabei nicht um grobe Zement-Optik wie in Großmutters Vorratskeller, sondern Beton lässt sich durchaus edel und sehr ansehnlich in Szene setzen. Betonflächen sind auch nicht eintönig, sondern können sehr lebendige Strukturen aufweisen. Wir geben Hinweise dazu und zeigen Beispiele ...\nVinyl-Boden zum Klicken\n17. Oktober 2011 - 12:59\nKunststoff-Bodenbeläge aus Vinyl gibt es in zahlreichen Formen wie Bahnenware, Fliesen oder Klebe-Paneele. Manche dieser Produkte können nur vom Fachmann perfekt verlegt werden, andere muss man fest mit dem Untergrund oder miteinander verkleben. Mit dem System vinyl-loc von allure kommt nun eine Variante, bei der die einzelnen Elemente geklickt werden – so wie man es von zahlreichen Fertig-Parketten und Laminatböden bereits kennt. Mit nur 5 mm Gesamtstärke erhält man hier einen Boden, der schnell verlegt ist und dabei nur wenige Vorarbeiten erfordert ...\nTags: Bodenbelag, Innenausbau, PVC, Klick, Paneel, Kunststoff\nEnergie sparen: Rollladenkasten dämmen\n10. Oktober 2011 - 12:28\nAuch wenn ein durchdachtes Gesamtkonzept die größten Erfolge bei der Wärmedämmung verspricht, sollte man die viele kleinen Schwachstellen nicht aus den Augen verlieren, die für einen leichten, aber stetigen Wärmeverlust sorgen. Eine dieser Kältebrücken ist der Rollladen-Kasten. Hier liegen oft nur dünne Werkstoffplatten zwischen Außen- und Innenluft, entsprechend viel teure Heizenergie kann sich durch den Kasten verabschieden. Eine ebenso simple wie effiziente Gegenmaßnahme bietet der Hersteller Selit mit seiner Selitherm Rollladenkasten-Dämmung an ...\nTags: Rollladen, Dämmung, Energiesparen, Heizung, Kosten\n07. Oktober 2011 - 13:43\n16. September 2011 - 10:06\nUnerwünschte Kunst: Graffiti entfernen\n15. September 2011 - 13:58\nOb Kunst erfreuen, provozieren oder dekorativ wirken soll, darüber streitet man sich seit Jahrhunderten. In einem sind sich allerdings die meisten Hausbesitzer einig: Bei Nacht und Nebel ungefragt auf Hauswände, Garagentore oder Gartenmauern gesprühte Werke sind einfach ärgerlich. Und mal ehrlich: Mit Kunst haben die hastig hingeworfenen Bilder oder Schriftzüge oft reichlich wenig zu tun. Wie auch immer man das einschätzen mag – die Eigentümer, die für Graffiti unfreiwillig den Malgrund bereitgestellt haben, wünschen sich in der Regel eine schnelle Entfernung. Und dazu finden Sie hier Tipps und Hinweise ...\nTags: Farbe, Haus, Fassade, Reinigen, Hochdruckreiniger, Mauer\n08. September 2011 - 13:42\nAktion: Wärmebilder von der Volksbank\n06. September 2011 - 12:43\nDen Energieverlusten eines Gebäudes auf die Spur zu kommen, kann echte Detektivarbeit sein. Viele Schlupflöcher für die teure Heizwärme lassen sich zwar schon bei einer Begehung vor Ort ausmachen, und auch Unterlagen über Bau- und Konstruktionsdetails können Hilfestellung bieten. Besonders augenfällig wird die Energievergeudung allerdings, wenn man die austretende Wärme fotografiert. Dafür wird seit langem die Thermografie eingesetzt, also Aufnahmen mit einer Wärmebild-Kamera. Diese Kameras sind nicht billig, und die damit arbeitenden Spezialisten lassen sich ihre Arbeit mit Recht angemessen vergüten. Günstig kommen Hausbesitzer jetzt zu Thermografien ihrer Immobilien, wenn sie an der Wärmebild-Aktion der Volks- und Raiffeisenbanken teilnehmen ...\nTags: Energiesparen, Dämmung, Energie, Heizen, Kosten\n04. August 2011 - 14:17\n21. Juli 2011 - 13:04\n06. Juli 2011 - 13:00\n04. Juli 2011 - 13:58\nHäuser dämmen mit Hanf\n07. Juni 2011 - 13:03\nWer beim Stichwort Hanf als erstes an Wasserpfeifen und berauschte Vertreter der Subkultur denkt, der ist ganz sicher nicht mehr auf der Höhe der Zeit. Schon seit etlichen Jahren werden die technischen Vorteile und die für die Umwelt positiven Aspekte der uralten Kulturpflanze Hanf wieder stärker genutzt – in der Pharmazie, in der Bekleidungsindustrie und eben auch beim Hausbau. Mit Thermo-Hanf Plus stellt nun die Nördlinger Firma Hock, spezialisiert auf Naturbaustoffe, den ersten Hanf-Dämmstoff vor, der zu 100 Prozent aus natürlichen Materialien besteht ...\nTags: Dämmung, Energiesparen, Dach, Haus, Dämmstoff\n11. Mai 2011 - 13:05\n26. April 2011 - 14:38\nDen ersten Lack speziell für Bodenbeläge aus OSB-Platten bringt jetzt CLOU mit seinem OSB-Lack auf den Markt. Damit reagiert der Holzveredelungs-Spezialist aus Offenbach auf die Tatsache, dass die preiswerten Ausbau- und Konstruktionsplatten immer häufiger als attraktiver Bodenbelag genutzt werden – eine sehr günstige und optisch reizvolle Lösung, die jedoch auch nach einem sicheren Schutz der Oberfläche verlangt. Das liegt nicht zuletzt an der rustikalen, unregelmäßigen Struktur, die die verleimten, recht groben Holzspäne ergeben ...\n20. April 2011 - 11:46\nDachflächenfenster funktionieren meist mit einem Dreh- oder Kippmechanismus, der das Fenster nach außen hoch schwenkt oder um eine Achse dreht, so dass es nach dem Öffnen halb ins Zimmer, halb nach außen ragt. Das ist ziemlich narrrensicher zu bedienen, aber nicht immer besonders komfortabel. Dass es auch anders geht, und zwar ziemlich elegant, zeigt der Wetzlarer Hersteller Sunslider mit seinen quer laufenden Dachfenstern. Hier lassen sich die Fensterelemente seitlich verschieben. Das muss man noch nicht einmal selbst erledigen – dafür sorgt auf Knopfdruck der integrierte Antrieb ...\nTags: Dach, Fenster, Ausbau\nEpoxid-Beschichtung für Garagen-Böden\n19. April 2011 - 11:32\nBetonböden in Garagen, Kellern und anderen Nebenräumen sollten geschützt werden. Sonst verschmutzen sie leicht – und besonders attraktiv wirken sie auch nicht. Nahezu ideal für diesen Zweck sind Beschichtungen auf der Basis von Epoxidharz. Allerdings schrecken etliche Heimwerker vor diesem Material zurück: Das Anmischen aus zwei Komponenten ist nicht ganz trivial, außerdem führt das Harz bei Hautkontakt oft zu Irritationen. Von Remmers kommt nun mit FLOOR FIX ein Set, das als Rundum-Sorglos-Paket derartige Bedenken ausräumen soll ...\nTags: Anstreichen, Garage, Bodenbelag, Beton, Anleitung\n18. April 2011 - 12:42\n14. April 2011 - 13:15\n12. April 2011 - 12:18\n11. April 2011 - 14:56\n07. April 2011 - 13:55\n25. März 2011 - 11:43\n24. März 2011 - 14:17\n21. März 2011 - 12:51\nEnergieausweis: Sachverständige für Verbot\n18. März 2011 - 16:19\nDie Abschaffung des verbrauchsabhängigen Energieausweises fordert der Deutsche Sachverständigentag auf seiner diesjährigen Sitzung in Berlin. Begründung: Diese Variante des Energieausweises lade zum Missbrauch ein und könne keine Vergleichbarkeit der Daten zum Energieverbrauch leisten. Damit greifen die Sachverständigen ausgerechnet die Form des Ausweises an, die wegen der oft geringen Ausstellungskosten und der einfachen Erfassung der zugrunde liegenden Verbrauchsdaten bei etlichen Hausbesitzern besonders beliebt ist. Der jetzige Vorstoß stützt sich allerdings auf plausible Argumente ...\nTags: Energiesparen, Haus, Hauskauf\n18. März 2011 - 13:26\n08. März 2011 - 12:23\n22. Februar 2011 - 12:20\n21. Februar 2011 - 20:31\nIm Bereich Anleitungen haben wir einen neuen Beitrag online gestellt: Hier erfahren Sie Schritt für Schritt, wie man eine Fußbodenheizung verlegt. Als Beispiel dient der KlimaBoden TOP 2000 von JOCO, den wir bereits kürzlich vorgestellt hatten. Interessant bei dieser Systemlösung: Durch die möglichen geringen Aufbauhöhen eignet sich die Fußbodenheizung auch für Nachrüstungen oder für die Altbausanierung. Aber sehen Sie selbst ...\n... Hier geht’s zum Verlegen der Fußbodenheizung ...\nTags: Heizung, Energiesparen, Bodenbelag, Klima, Anleitung\nTapeten ohne riskante Weichmacher\n16. Februar 2011 - 09:36\nIhren Namen kann kaum jemand ohne Zungenverrenkung aussprechen, aber sie sind allgegenwärtig: Die Rede ist von Phthalaten. Diese Substanzen werden häufig als Weichmacher eingesetzt – in verschiedensten Kunststoff-Artikeln für den Alltagsgebrauch und eben auch in Tapeten. Das ist nicht unproblematisch, da Phthalate eine hormonähnliche Wirkung entfalten können, die vor allem Föten und Kinder beeinträchtigen kann. Zu allem Überfluss bleiben die Phthalate nicht an Ort und Stelle, sondern wandern in die Umgebung, wo die Vermischung mit anderen Substanzen ihre toxische Wirkung noch steigern kann. Der Tapetenhersteller Erismann hat daraus die Konsequenzen gezogen und produziert seine Vinyl- und geschäumten Strukturtapeten ausschließlich ohne Phthalate ...\nTags: Tapete, PVC, Vinyl, Weichmacher, Phthalate, Kunststoff\n08. Februar 2011 - 12:10\n07. Februar 2011 - 12:24\n27. Januar 2011 - 13:47\n21. Januar 2011 - 11:52\nIn vielen Neubauten werden heute Fußbodenheizungen eingebaut. Das geschieht einerseits wegen der angenehmen Strahlungswärme und der gleichmäßigen Wärmeverteilung in den Räumen. Zum anderen sind Fußbodenheizungen die idealen Partner für innovative Heizanlagen wie Wärmepumpen, da sie mit deren niedrigen Vorlauftemperaturen gut harmonieren. In Altbauten gestaltet sich die Situation schwieriger, da hier meist keine dicken Estriche nachträglich eingebaut werden können. Für solche Fälle bieten sich Nachrüst-Systeme wie der KlimaBoden TOP 2000 von Joco an ...\nTags: Heizung, Bodenbelag, Estrich, Anleitung\n20. Januar 2011 - 11:30\n12. Januar 2011 - 14:00\n06. Januar 2011 - 13:36\nEine Außendämmung ist energetisch gesehen der Königsweg, wenn man sein Haus mit einer isolierenden Schicht versehen will. Im einfachsten Fall werden dazu putzfertige Verbundplatten mit Mineralwolleschicht oder mit geschäumten Kunststoffen auf die Fassade gedübelt bzw. geklebt, anschließend verputzt man die Dämmung. Eine schnelle und schmerzlose Lösung, die auch optisch einen vernünftigen Eindruck macht. Wenn man Putzfassaden mag. Und wenn sie ins ortstypische Bild der Bebauung passen. Das ist längst nicht immer so, und mancher Bauherr wünscht sich ein edleres Kleid für sein Haus. Hier kommen die Dämmklinker ins Spiel, die von der Klinker-Zentrale angeboten werden ...\n04. Januar 2011 - 11:15\nSchornstein zum Nachrüsten\n29. Dezember 2010 - 15:40\nEin Kaminofen, ein Kachelofen oder ein offener Kamin im Wohnzimmer – für viele Haus- und Wohnungseigentümer wäre das die Krönung ihrer Wohnträume. Ein gar nicht so seltenes Problem dabei: Der Schornstein befindet sich an einer ungünstigen Stelle im Haus, oder es ist kein freier Zug vorhanden, an den der neue Ofen angeschlossen werden könnte. Kein Grund, den Traum von der gemütlichen Feuerstelle aufzugeben, denn Schornsteine lassen sich mit vertretbarem Aufwand nachrüsten. Für diesen Zweck bietet beispielsweise die Firma Erlus, Hersteller von Dach- und Kaminbaustoffen, ihren Leichtbau-Schornstein LC an, der sogar auf einer Geschossdecke aufgebaut werden kann ...\nTags: Kamin, Ofen, Schornstein, Keramik\nRisiko: Schnee auf dem Dach\n27. Dezember 2010 - 14:44\nAuf Gefahren durch hohe Schneelasten weist der TÜV Rheinland in einer aktuellen Meldung hin. Vor allem Flachdächer und Schrägdächer mit geringer Neigung seien betroffen. Vielen sind wohl noch die erschreckenden Bilder der vor knapp 5 Jahren eingestürzten Eissporthalle in Bad Reichenhall vor Augen – hier kamen seinerzeit 15 Menschen ums Leben, etliche weitere wurden verletzt. Damit sich derartige Unfälle nicht bei privaten Wohnungsbauten ereignen, sollten sich Hauseigentümer über besonders riskante Konstellationen und vorbeugende Maßnahmen informieren ...\nTags: Schnee, Dach, Statik\n08. Dezember 2010 - 13:25\n02. Dezember 2010 - 18:09\nFür Modernisierungen in Bad, Küche und Wohnraum gibt es im Handel unzählige attraktive Fliesen-Dekore. Schwierig wird es jedoch oft bei der stilgerechten Altbau-Sanierung. Wenn es keine Originalbestände bei Spezialisten wie beispielsweise dem Hamburger Händler Schittek mehr gibt, ist guter Rat teuer. Eine Alternative bietet in solchen Fällen der Keramik-Hersteller Golem. Hier werden beispielsweise Fliesenserien produziert, die besonders gut zu den Häusern passen, die um die Jahrhundertwende vom 19. zum 20. Jahrhundert gebaut wurden, also in der Zeit des Jugendstils ...\nTags: Fliesen, Jugendstil, Altbau\nPU-Schaum weiter frei verkäuflich\n01. Dezember 2010 - 12:17\nAb Dezember 2010 gilt für PU-Schäume (umgangssprachlich meist „Bauschaum“ genannt) im Handel ein Selbstbedienungsverbot, wenn sie mehr als 1% des Stoffs MDI enthalten – die Substanz steht im Verdacht, krebserregend zu sein. Wie der Hersteller Henkel mitteilt, ist das Produkt Pattex Power PU Schaum jedoch weiterhin frei erhältlich. Dieser Polyurethan-Schaum wird auf Basis einer neu entwickelten Rezeptur hergestellt, die den MDI-Anteil unter dem Schwellwert von einem Prozent hält ...\nTags: PU-Schaum, MDI\n29. November 2010 - 13:26\n25. November 2010 - 17:46\n10. November 2010 - 11:40\n007: Lizenz zum Dämmen\n03. November 2010 - 12:35\nBeim Kauf von Dämmstoffen sollte immer ein Blick auf die sogenannte Wärmeleitgruppe fallen. Je kleiner diese Zahl, desto besser die Dämmwirkung. Gängige Dämmstoffe aus Mineralwolle tragen beispielsweise häufig die Kennzeichnung WLG 035 oder WLG 045, zuweilen auch WLG 032. Nun kommt Isover (Tel.-Hotline 0621/501200) mit dem VacuPad 007 auf den Markt – und dabei steht die 007 für die WLG 007. Ein sensationeller Wert? Ja und nein. Es handelt sich hier um eine Vakuum-Dämmplatte, und die ist für besondere Anwendungs-Situationen gedacht ...\nTags: Dämmung, Innenausbau, Dämmstoff\n27. Oktober 2010 - 17:49\nEin Dachausbau ist nur dann möglich, wenn die Schräge gut gedämmt wird. Und auch bei unbewohnten Dächern ist eine Dämmung eine sinnvolle Energiespar-Maßnahme. Meist werden dazu Mineralwoll-Dämmstoffe oder Polystyrol-Platten zwischen oder unter den Sparren verarbeitet. Naturdämmstoffe spielen eine geringere Rolle, und auf die in diesem Zusammenhang ebenfalls interessanten Massivdächer trifft man noch seltener. Buchstäblich von einer ganz anderen Seite gehen Aufsparren-Dämmungen die Sache an ...\nTags: Dämmung, Dach, Dämmstoff\nDämmen mit Vlies-Belag\n19. Oktober 2010 - 16:14\nIn der Vergangenheit haben sich schon verschiedene Anbieter mit sogenannten „Dämmtapeten“ auf dem Markt versucht und teilweise das Blaue vom Himmel versprochen, was die Dämmwirkung und das Energiespar-Potenzial betraf. Offen gesagt, haben wir solche Produkte oft für Humbug oder für ein baubiologisches Vabanque-Spiel gehalten. Wenn etwas zu schön ist, um wahr zu sein, dann ist es eben meist auch nicht wahr. Jetzt meldet sich jedoch mit der Firma Erfurt (Kunden-Hotline: 0202/6110-375) beim Thema der energiesparenden Wandbeläge ein Hersteller zu Wort, der einen erheblichen Ruf zu verlieren hat. Zu vermuten ist also, dass der Wuppertaler Tapetenspezialist mit dem Produkt KlimaTec Thermovlies die Sache seriös angeht ...\nTags: Energiesparen, Tapete, Erfurt\n18. Oktober 2010 - 10:57\n11. Oktober 2010 - 13:10\n08. Oktober 2010 - 12:46\nSobald es draußen kälter wird, machen sich Schwachstellen in der Wärmedämmung wieder unangenehm bemerkbar – es zieht oder wird nicht richtig warm. Erst eine ganze Weile später bekommt man das Ganze auch noch schriftlich: mit der Heizkostenabrechnung oder bei der nächsten Brennstofflieferung. Hier können auch kleine Maßnahmen Abhilfe schaffen. Eine davon ist die Dämmung von Rollladenkästen ...\n04. Oktober 2010 - 11:12\n09. August 2010 - 16:52\nVliestapeten bzw. Vliesfasertapeten setzen ihren Siegeszug stetig fort – kein Wunder, denn die Verarbeitung in Direktklebetechnik spart Zeit und Arbeit. So richtig massiv macht sich die Arbeitserleichterung allerdings an der Decke bemerkbar. Darauf weist der Hersteller Henkel in einer aktuellen Meldung hin ...\n22. Juli 2010 - 13:20\nWer mit dem Gedanken spielt, ein Feriendomizil zu kaufen, sollte die Immobilie mindestens genauso intensiv prüfen, wie es beim Erwerb des Hauptwohnsitzes der Fall wäre – dazu rät Klaus Kellhammer, Bausachverständiger und Vorstandsmitglied des Verbands Privater Bauherren (VPB, Tel. 030/27890111) ...\n08. Juli 2010 - 16:00\n„Was gut ist gegen Kälte, das hilft auch gegen Hitze“ – schon unsere Großmütter waren davon überzeugt. Während sie damals allerdings die abkühlende Wirkung von Kräutertees im Hochsommer propagierten, sprechen Experten heute von der Auswahl moderner Wandbaustoffe. Hier kommen nach Mitteilung von Mein Ziegelhaus (Tel. 02223/29 66 78-0) die traditionsreichen Steine aus gebranntem Ton ins Spiel ...\nTags: Ziegel, Hitze, Schutz


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Kinder zu dick – Eltern-Fehler mit Folgen\nVeröffentlicht: 02. November 2017 | Geschrieben von Petra Stolle | Zugriffe: 4525\nDie Weltgesundheitsorganisation warnt: Die Zahl fettleibiger Kinder und Jugendlicher hat sich seit 1975 verzehnfacht. Für Deutschland ist ein Anteil von knapp drei Prozent fettleibiger Kinder im Jahr 1975 erfasst, im vergangenen Jahr waren etwa sieben Prozent der Mädchen und elf Prozent der Jungen betroffen. Zwar bewegen sich Kinder hierzulande körperlich im Mittel wieder etwas mehr und die Erfassung bei den Schuleingangs-Untersuchungen zeigt, dass die Zahl zu dicker Erstklässler leicht zurückgeht. Aber „die Schere zwischen sehr fitten Kindern und solchen, die sich überhaupt nicht bewegen, öffnet sich immer weiter“, sagt Alexander Woll vom Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS) des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT). Dieser Eindruck wurde auch vom Sportlehrer Gregor Quellmann am Schloss-Gymnasium in Düsseldorf Benrath bestätigt. „Man sieht, dass schon viele Erstklässler immer weniger mobil und schnell kurzatmig sind. Das liegt am Übergewicht“. Ursachen für diesen Trend gibt es viele.\nDicke Mutter, dickes Baby dickes Kind\nWer diesen Trend wirklich wirksam umkehren wolle, müsse sehr früh ansetzen, so Professor Berthold Koletzko, Kinder- und Jugendarzt der Maximilian Universität München. Die Weichen werden früh gestellt, und zwar bereits im Mutterleib und während der Stillzeit. Wie gefährlich Übergewicht der Mutter sein kann, wird erst nach und nach klar. Es kann Krankheiten fördern, die das Leben des Kindes prägen. Übergewicht der Mutter erhöhe das Risiko für ein übergewichtiges – gar adipöses – Kind um das Zwei- bis Dreifache. Inzwischen gebe es belastbare Erkenntnisse, die dies bestätigen, berichtete Koletzko bei einer Tagung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung an der Universität Hohenheim in Stuttgart.\nProgrammierung schon im Mutterleib\nRisiken für eine Unterversorgung durch Nikotin sind allgemein bekannt. Doch wie wird das Baby Zucker verwerten? Wie Fette im Körper speichern? Ob Organe wie die Leber ein Leben lang gut funktionieren, werde überraschend früh sozusagen programmiert – durch die Ernährung der Mutter so Koletzko. Schleichen sich bei der Ernährung früh Fehler ein, könne das Kind Fehlfunktionen und chronische Krankheiten wie Diabetes oder Übergewicht entwickeln.\nZu den Empfehlungen an die werdenden Mütter nach derzeitigem Stand der Wissenschaft gehört daher ganz klar: das eigene Körpergewicht im Griff haben. In der Schwangerschaft mengenmäßig für zwei zu essen, ist aus Sicht des Kölner Professors Jörg Dötsch keine gute Lösung. Natürlich muss die Mutter zunehmen, aber dies muss kalkuliert geschehen, sagt der leitende Kinder- und Jugendarzt der Kölner Uni-Kinderklinik. Zu viel, zu wenig, vegan zu essen und selbst die vegetarische Ernährung seien ein Problem, so Dötsch. „Es ist nach wie vor schwer zu kalkulieren, wann das Kind welche Nährstoffe braucht“.\nSchwangerschaft: gute Phase für Veränderungen\nZwar wolle man den Druck auf die werdenden Mütter nicht weiter erhöhen, waren sich die Wissenschaftler in Stuttgart einig. Jedoch gebe es wohl keine Zeit im Leben, in der man mit Ernährungstipps so erfolgreich auf offene Ohren stoße, wie die Schwangerschaftszeit und das erste Lebensjahr des Kindes, sagt Professor Peter Grimm von der DGE. Eltern seien nie wieder so bereit, etwas an ihren Ernährungs- oder Lebensgewohnheiten zu ändern, wie in der Zeit der Schwangerschaft und der Zeit direkt danach. Ist das Kind erst in der Kita, sei es zu spät, betont Dötsch. Wer da schon zu dick sei, habe ein 80-Prozent-Risiko, sein Leben lang dick zu bleiben mit allen psychischen und gesundheitlichen Problemen.\nGesund essen und runter vom Sofa\n„Perinatale Prägung“ nennen Wissenschaftler das, was da im Mutterleib und im ersten Jahr nach der Geburt passiert. „Nicht mehr, aber besser muss sich manche Schwangere ernähren“, rät auch Maria Flothkötter vom Netzwerk „Gesundes Leben“ im Bundeszentrum für Ernährung in Bonn. Genauso wichtig ist die Bewegung „Runter vom Sofa“. Wie eine gesunde Ernährung funktioniert, wissen viele Kinder und somit auch Teenager nicht. Für die besten Startchancen für lebenslange Gesundheit sei auch das entscheidend. Auch Sportlehrer Quellmann würde deswegen gern mehr mit den Erziehungsberechtigten reden, über die richtige Ernährung und über Fitnessprogramme. Aber das gestaltet sich in der Regel schwierig. „Ich habe das schon versucht, doch oft reagieren Eltern hier sehr aufbrausend“, sagt der Düsseldorfer Pädagoge.\nEin guter Ratgeber: das Bauchgefühl\nDie gute Nachricht: Alle Gewohnheiten lassen sich ändern. Die schlechte Nachricht: Es gibt mittlerweile so viele sich widersprechende Aussagen zum Thema Ernährung, dass selbst Profis den Überblick verlieren. Und zwischen Vegan-Hype und immer neuen Food-Studien haben wir unser Bauchgefühl für gute Ernährung verloren. Von Aussagen und Food-Trends sollten wir uns nicht beeinflussen lassen und auf unser Bauchgefühl hören. Gegen all das auf uns Einströmende helfen der gesunde Menschenverstand und die chinesische Ernährungslehre.\nVorteile der chinesischen Ernährungslehre\nDie Ernährung nach der chinesischen Ernährungslehre versorgt uns mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen und Vitaminen und unterstützt die Gesunderhaltung nachhaltig im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hierbei geht es um eine Nahrungszusammenstellung je nach individueller Konstitution der Person. Dies ist ein ganzheitlicher Ansatz, denn was wir essen, wirkt sich nachweislich auf unser Befinden aus, und wenn wir eine individuelle ausgewogene Nahrung zu uns nehmen, erhalten wir zudem noch unser Wohlfühlgewicht. Zu den Grundregeln gesunder Ernährung nach der chinesischen Ernährungslehre gehören:\nEssen Sie ausgewogen (Obst, Gemüse, Kohlehydrate, Eiweiß); zu Gunsten von Obst und Gemüse = ca. 80 %.\nEssen Sie frisch, keine Fertigprodukte.\nEssen Sie mäßig und in Ruhe.\nEssen Sie Ihrer Lebenssituation angepasst.\nVorbeugung durch gute Hilfsangebote\nDie Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet online zum Kinderübergewicht viele Tipps wie sich Übergewicht bei Kindern vorbeugen lässt – beispielweise durch gemeinsames sportliches Spielen mit den Eltern. Eine wirksame Hilfe ist hier unser Regenerations-Kinder-Training Qigong©; es trainiert die Erholungsfähigkeit und den Stressabbau. Es beinhaltet die 6 Tierpark-Übungen© aus dem bewegten Qigong und die 7-Minuten-Regeneration© aus dem meditativen Qigong als Pausensnack für zwischendurch zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche. Diese Übungen basieren auf den Erfahrungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nUnser Regenerations-Kinder-Training Qigong© richtet sich an Kinder und Jugendliche und deren Familien sowie an Betreuer, Erzieher, Sozialpädagogen, Grundschullehrer und alle, die mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben. Als wirkungsvolle Gruppenmaßnahme lässt es sich gut in den Lebensalltag von Familien, Kitas, Grundschulen und sozialen Einrichtungen integrieren. Bei regelmäßiger Anwendung bauen sich Gruppen- und persönlicher Stress ab, das Aggressionsverhalten wird harmonisiert, Teamfähigkeit und Konfliktlösungsfähigkeit werden gefördert, die Konzentration stabilisiert und nachhaltige vegetative Erholung tritt ein.\nWeitere detaillierte Informationen zur Ernährung und meine 10 praktischen Ernährungsregeln finden Sie im Menüpunkt Therapien & Angebote unter Ernährung. Die Inhalte und detaillierten Informationen zur unseren medizinischen Qigong Übungsfolgen finden Sie auf meiner neuen, speziellen Internet-Seite http://www.medizinisches-qigong-viersen.de/\nWinterdepressionen – jeder Vierte betroffen\nVeröffentlicht: 03. November 2016 | Geschrieben von Petra Stolle | Zugriffe: 5253\nDie typischen Anzeichen sind Antriebslosigkeit, erhöhtes Schlafbedürfnis und der Hunger auf Süßes – für viele Menschen beginnt mit der dunklen Jahreszeit diese Phase der Antriebslosigkeit, oftmals bis hin zu einer Depression. Viele Menschen empfinden Dunkelheit und Kälte als Beeinträchtigung, so die Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) Iris Hauth. Studien zeigen, dass zwei bis fünf Prozent der Bevölkerung, darunter mehr Frauen als Männer, regelmäßig eine saisonal abhängige Depression bekommen.\nAnzeichen des Lichtmangels\nMenschen mit einer gewöhnlichen Depression leiden häufig unter Appetitlosigkeit und/oder Schlaflosigkeit. Bei Winterdepressiven sind hingegen der Heißhunger auf Süßes und ein höheres Schlafbedürfnis untrügliche Anzeichen, was man auf das mangelnde Licht zurückführe, so Hauth. Mangelndes Licht führe zu einer höheren Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, das den Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Helfen könnte gegen Müdigkeit und Niedergeschlagenheit eine Stunde Bewegung draußen bei Tageslicht oder eine Lichtmedizin mit Lampen, die über ein spezielles Lichtspektrum verfügen. Auf diese Weise lösten beispielsweise Skandinavier und Isländer zunehmend das Problem der kalten langen Dunkelheit.\nOft Mangelware: Sonnenvitamin D\nZum Lichtmangel gesellt sich häufig noch ein Vitamin-D-Mangel. Vitamin D, das Sonnenvitamin, beeinflusst Gesundheit und Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Wissenschaftliche Studien belegen: Vitamin D reguliert nicht nur den Calcium-Stoffwechsel und sorgt für starke Knochen. Auch Blutdruck, Blutzucker, die Hormonbildung, die Immunabwehr sowie eine geregelte Zellteilung stehen unter seiner Kontrolle. Zudem sorgt es für psychische Stabilität und beugt so Winterblues und Depressionen vor. Nur 20 % Vitamin D können über die tägliche Nahrung aufgenommen werden, 80 % werden über das Sonnenlicht im Körper gebildet, doch nur, wenn die Haut frei von Sonnenschutzmitteln ist.\nLichtmedizin sorgt für Ausgleich\nAuch gesunde, auf der Nordhalbkugel lebende Menschen neigen im Herbst und Winter zu Vitamin-D-Mangel. Menschen, die den ganzen Tag in geschlossenen Räumen arbeiten, Menschen mit chronischen Erkrankungen und psychisch labile Menschen haben einen erhöhten Vitamin-D-Bedarf. Zudem gibt es noch Vitamin-D-Killer: Nikotin, Alkohol, Stress oder ungesunde Ernährung gehören dazu.\nDas medizinische Gerät BIOPTRON hat ein spezielles polychromatisches Lichtspektrum (Wellenlänge 480 nm bis 3.400 nm), es umfasst sichtbare und Infrarotstrahlung – vergleichbar mit der Sonne, nur ohne schädliche UV-Strahlung! Die BIOPTRON Lichtmedizin unterstützt Sie wirkungsvoll. Ein Schutzfaktor für Ihre Gesundheit! Ab einer Zeit von 15 Minuten beginnt der Organismus mit der Speicherung des Lichtspektrums. Schon 30 Minuten einmal in der Woche sorgen für eine Steigerung Ihres Wohlbefindens.\nDie Lichtbehandlung findet im Sitzen in entspannter Atmosphäre zu folgenden Zeiten statt:\nDienstag/Mittwoch 09:30 bis 12:30 Uhr\nDonnerstag/Freitag 13:30 bis 17:30 Uhr\nEine Einheit von 15 Minuten kostet € 10,-.\nBei uns erhalten Sie Einzelkarten, 5er Karten + 1 Einheit gratis (€ 49,-) und 10er Karten + 2 Einheiten gratis (€ 98,-).\nDetaillierte Informationen finden Sie unter dem Menüpunkt Therapien & Angebote unter Lichtmedizin.\nSteigende Kurzsichtigkeit bei jungen Menschen\nVeröffentlicht: 04. November 2015 | Geschrieben von Petra Stolle | Zugriffe: 5402\n20 Prozent aller Kinder haben einen unerkannten Sehfehler und Forscher schlagen Alarm. Die Kurzsichtigkeit der jungen Generation nimmt weltweit drastisch zu. Denn überall auf der Welt verbringen Kinder heute viel mehr Zeit vor elektronischen Geräten als im Freien. Der Anteil kurzsichtiger Jugendlicher wird in den nächsten Jahrzehnten noch zunehmen, meint auch Professor Wolf A. Lagrèze von der Uniklinik Freiburg. Das häufige Nahsehen beim Lesen von E-Books, der zu kurze Abstand zum Monitor beim Arbeiten und Spielen am Computer sowie die intensive Nutzung von Smartphone, Tablet und das fehlende Tageslicht sind wesentliche Faktoren für die Ausprägung einer Kurzsichtigkeit.\nProbleme und Anzeichen\nVor allem den Schulkindern macht eine unentdeckte Kurzsichtigkeit zu schaffen. Gegenstände und Details sind in größeren Abständen für sie schlecht erkennbar. Das betrifft die Schrift an der Tafel genauso wie die Autos im Straßenverkehr. Kurzsichtige Schüler haben Mühe, Zahlen und Wörter an der Tafel zu entziffern. Die Folgen sind Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Leistungsabfall. Beim Sport wie zum Beispiel bei Ballspielen reagieren sie langsamer, und auf dem Schulweg – ob zu Fuß oder auf dem Rad – erkennen sie heranfahrende Autos später. Dies kann besonders in der dunklen Jahreszeit gefährlich werden.\nAnzeichen für eine unentdeckte Sehschwäche sind beispielsweise häufiges Augenreiben, Blinzeln oder regelmäßige Kopfschmerzen. Auch unsicheres und langsames Schreiben und Lesen sind ernstzunehmende Signale.\nBeobachten Sie Ihr Kind beim Ballspielen: Kurzsichtige Kinder greifen öfter daneben, da sie den Ball aus der Ferne schlecht erkennen können und falsch einschätzen, wann er bei ihnen ankommt.\nHaben Sie den Eindruck, dass Ihr Kind betroffen ist, dann ist nicht nur ein Besuch beim Augenarzt unbedingt erforderlich. Auch die alltägliche Lebenswelt Ihres Kindes benötigt bewusste Reflexion, sorgfältige Neugestaltung und eine intensive Sensibilisierung der Achtsamkeit.\nVorbeugen durch Achtsamkeit\nIm Rahmen unserer persönlichen und branchenspezifischen Gesundheitskonzepte arbeiten wir unterstützend und sehr wirkungsvoll mit verschiedenen Maßnahmen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So können beispielsweise kleine und einfach zu erlernende Übungen aus dem medizinischen Qigong sehr gut dabei helfen, dass Kinder und Jugendliche sich besser wahrnehmen, mehr Achtsamkeit entwickeln, Stress besser bewältigen und vor allem schon in jungem Alter einen verantwortungsvollen Umgang mit der auf sie einbrechenden technologischen Flut erlernen. Dies ist die beste Vorbeugung, damit gesundheitliche Probleme erst gar nicht entstehen.\nSprechen Sie uns an, wenn Sie sich betroffen fühlen. Gerne beraten und unterstützen wir Sie und Ihre Familie mit individuell auf Sie zugeschnittenen Gesundheitskonzepten.


Feminismus konkret machen | strassenauszucker.tk\n„Frauen, Männer und mehr?!“\nEin Interview mit der Band Chvrches\nSaZ: In der letzten Zeit habt ihr Euch immer wieder gegen sexistische Posts auf Eurer Website und ebensolche Angriffe auf Lauren positioniert. Hat das Thema Feminismus Euch auch schon vorher beschäftigt?\nIain Cook: Die Debatte in unserer Fan-Community und der Öffentlichkeit hat glaube ich allgemein Bewusstsein geschaffen, und wenn wir es schaffen, eine Stimme gegen Sexismus und für den Feminismus zu sein, ist das toll. Aber wir nutzen jetzt nicht wirklich unseren Einfluss, um politische Themen zu besetzen, wir sind in erster Linie eine Band und haben aber gleichzeitig damit zu tun, was alltäglich so passiert.\nLauren Mayberry: Ich glaube, alles, was Feminismus weniger abstrakt macht, ist gut. Du kannst viel lesen, aber wenn das bei Dir in Deinem persönlichen Verhalten nichts ändert, ist das zu wenig. Und wenn junge Leute über unsere Band das erste Mal Kontakt mit solchen Themen bekommen, ist das klasse. Ich selber kam zu diesen über die Popkultur, Riot Girl, Filme. Manche werden recht hochnäsig, wenn sie diesen Zugang als nicht theoretisch genug abtun, aber das ist Blödsinn.\nSaZ: Lauren, Du bist Mitbegründerin des feministischen Kollektivs TYCI und schreibst auch für den gleichnamigen Blog und das Online-Magazin.\nLauren: Ja, ich hab das damals mit ein paar Freund_innen aufgezogen. Es hat damit angefangen, dass wir für eine Partyreihe weibliche DJanes und Künstlerinnen buchen wollten, daraus ist dann ein Podcast und ein Blog entstanden. Es war uns sehr wichtig, dass das ganze eher offen und inklusiv bleibt – man braucht nicht krasse feministische Literatur zu lesen um da mitzumachen. Und ich glaube, wenn man über eine Platte oder ein Konzert spricht, ist es einfacher und entspannter darüber über Gender-Themen ins Gespräch zu kommen, als von irgendeiner politischen Theorie her.\nSaZ: Macht Euch die Beschäftigung mit Feminismus eigentlich auch sensibler für andere Themen?\nLauren: Klar, das verweist natürlich intersektional auf viele andere Herrschaftsverhältnisse. Wahrscheinlich wird das aber in den Medien nicht so wahrgenommen: Eine weiße Frau, die über Feminismus redet, liegt einfach weiterhin mehr in der Comfort-Zone von vielen.\nLilly Lent / Andrea Trumann, Kritik des Staatsfeminismus. Oder: Kinder, Küche, Kapitalismus, 2015, 7,90 €. Klick!


Internetkompetenz für päd. Fachkräft und Institutionen: Viele Informationen zur Internetkompetenz u.a. ein umfangreiches Internetkompetenzmodell das dem Kompetenzbegriff auch gerecht wird. ( : 2020-11-28)\nwww.internet-kompetenz.ch: Die Website mit Konzeptwissen zum Internet. ( : Link unterbrochen? Letzte Überprüfung: 2020-11-28 Letzte erfolgreiche Überprüfung: 2018-11-28)


"Hermeneutik und Kritik"\nSchleiermacher hat seine Überlegungen zur Hermeneutik zwischen 1810 und 1830 regelmäßig in (theologischen) Vorlesungen vorgetragen, aber offensichtlich nie eine Publikation geplant. Für die Nachlaßedition von Hermeneutik und Kritik zeichnet sein Schüler Friedrich Lücke verantwortlich. Die Einleitung umreißt Schleiermachers wichtigste Ideen zur Hermeneutik in thesenhaft zugespitzter Form:\n1. Die Hermeneutik als Kunst des Verstehens existiert noch nicht allgemein, sondern nur mehrere spezielle Hermeneutiken. [...]\n2. Es ist schwer, der allgemeinen Hermeneutik ihren Ort anzuweisen. [...]\n3. Da Kunst zu reden und zu verstehen (korrespondierend) einander gegenüberstehen, Reden aber nur die äußere Seite des Denkens ist, so ist die Hermeneutik im Zusammenhang mit der Kunst zu denken und also philosophisch. [...]\n4. Das Reden ist die Vermittlung für die Gemeinschaftlichkeit des Denkens [...].\n1. Reden ist freilich auch Vermittlung des Denkens für den Einzelnen. Das Denken wird durch innere Rede fertig, und insofern ist die Rede nur der gewordene Gedanke selbst. Aber wo der Denkende nötig findet, den Gedanken sich selbst zu fixieren, da entsteht auch Kunst der Rede, Umwandlung des urspünglichen, und wird hernach auch Auslegung nötig.\n2. Die Zusammengehörigkeit der Hermeneutik und Rhetorik besteht darin, daß jeder Akt des Verstehens die Umkehrung eines Aktes des Redens ist, indem in das Bewußtsein kommen muß, welches Denken der Rede zum Grunde gelegen.\n[5.] 1. Jede Rede setzt voraus eine gegebene Sprache. Man kann dies zwar auch umkehren, nicht nur für den ganzen Verlauf, weil die Sprache wird durch das Reden; aber die Mitteilung setzt auf jeden Fall die Gemeinschaftlichkeit der Sprache, also eine gewisse Kenntnis derselben voraus. Wenn zwischen die unmittelbare Rede und die Mitteilung etwas tritt, also die Kunst der Rede anfängt: so beruht dies teils auf der Besorgnis, es möchte dem Hörenden etwas in unserm Sprachgebrauch fremd sein.\n2. Jede Rede beruht auf einem früheren Denken. Man kann dieses auch umkehren, aber in bezug auf die Mitteilung bleibt es wahr, denn die Kunst des Verstehens geht nur bei fortgeschrittenem Denken an. 3. Hiernach ist jeder Mensch auf der einen Seite ein Ort, in welchem sich eine gegebene Sprache auf eine eigentümliche Weise gestaltet, und seine Rede ist nur zu verstehen aus der Totalität der Sprache. Dann aber ist er auch ein sich stetig entwickelnder Geist, und seine Rede ist nur als eine Tatsache von diesem im Zusammenhang mit den übrigen. [...]\n[3.] Ebenso ist jede Rede immer nur zu verstehen aus dem ganzen Leben, dem sie angehört, d.h., da jede Rede nur als Lebensmoment des Redenden in der Bedingtheit aller seiner Lebensmomente erkennbar ist, und dies nur aus der Gesamtheit seiner Umgebungen, wodurch seine Entwicklung und sein Fortbestehen bestimmt werden, so ist jeder Redende nur verstehbar durch seine Nationalität und sein Zeitalter.\n6. Das Verstehen ist nur ein Ineinandersein dieser beiden Momente (des grammatischen und psychologischen). [...]\n7. Beide stehen einander völlig gleich, und mit Unrecht würde man die grammatische Interpretation die niedere und die psychologische die höhere nennen. [...]\n9. Das Auslegen ist Kunst. [...]\n10. Die glückliche Ausübung der Kunst beruht auf dem Sprachtalent und dem Talent der einzelnen Menschenkenntnis." (S. 75-82)\nFriedrich Daniel Ernst Schleiermacher: Hermeneutik und Kritik. Mit einem Anhang sprachphilosophischer Texte Schleiermachers, hg.v. Manfred Frank, Frankfurt/M. 1977.


Karlsruhe verwirft Klagen zu Unterschriftenzahl für Kleinparteien vor Bundestagswahl\nNachrichten-heute.net präsentiert die News: Karlsruhe verwirft Klagen zu Unterschriftenzahl für Kleinparteien vor Bundestagswahl\nKarlsruhe (AFP) – Das Bundesverfassungsgericht hat Klagen der Bayernpartei und der Marxistisch-Leninistischen Partei Deutschlands (MLPD) gegen die zur Zulassung zur Bundestagswahl notwendige Zahl an Unterstützungsunterschriften verworfen. Die Anträge der beiden Parteien seien nicht ausreichend begründet, teilte das Gericht am Dienstag in Karlsruhe mit. Es wies aber darauf hin, dass die Unterschriftenquoren wegen der Pandemie überprüft werden müssen. (Az. 2 BvE 1/21 und 2 BvE 3/21)\nWenn sich Parteien zur Wahl stellen, die aktuell keine fünf Abgeordneten im Bundestag oder einem Landtag haben, müssen sie dafür bis zu 2000 Unterschriften von wahlberechtigten Unterstützern pro Landesliste und je 200 pro Direktkandidat einreichen. Die beiden Parteien argumentieren, dass dies unter Pandemiebedingungen deutlich schwieriger ist.\nSie sehen ihr Recht auf Chancengleichheit verletzt. Dabei hätten sie hinreichend erläutert, dass die geltenden Kontaktbeschränkungen die Rahmenbedingungen veränderten, erklärte das Verfassungsgericht. Es sei offenkundig, dass das Sammeln von Unterschriften erheblich erschwert sei.\nDie beiden Parteien hätten jedoch nicht ausreichend begründet, dass die notwendige Unterschriftenzahl darum verpflichtend ausgesetzt oder abgesenkt werden müsse. Allerdings sei der Gesetzgeber gehalten zu prüfen, ob die unveränderte Beibehaltung dieser Quoren weiterhin erforderlich sei.\nFür andere Wahlen in der Pandemie – etwa die Landtagswahlen in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz im März und die im September anstehende Wahl zum Berliner Abgeordnetenhaus – wurde die benötigte Zahl an Unterschriften bereits gesenkt. Sowohl die Union als auch die Grünen zeigten sich dafür offen, das Wahlgesetz auch für die Bundestagswahl zugunsten der Kleinparteien zu ändern.\nVor dem Bundesverfassungsgericht ist noch eine weitere Klage der Ökologisch-Demokratischen Partei (ÖDP) zu dem Thema anhängig.\nBundestag © AFP/Archiv Tobias SCHWARZ\nKarlsruhe entscheidet zu Unterschriftenzahl für… 27. April 2021 Karlsruhe (AFP) - Das Bundesverfassungsgericht veröffentlicht am Dienstag (09.30 Uhr) in Karlsruhe eine Entscheidung über die Zahl der notwendigen Unterschriften zum Antreten kleiner Parteien bei…\nPandemiepolitik für 72% der Deutschen wahlentscheidend 9. April 2021 Berlin (ots) - Laut einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey im Auftrag des Aktionsbündnisses Grüne Zonen ist für 72% der Befragten für ihre Entscheidung bei…\nPOL-KA: (KA) Karlsruhe/Pfinztal - Viele Verstöße bei… 16. April 2021 16.04.2021 – 09:14 Polizeipräsidium Karlsruhe Zur Hebung der Verkehrssicherheit betrieben Beamtinnen und Beamte des Polizeireviers Karlsruhe-Durlach über den Donnerstagnachmittag hinweg stationäre Verkehrskontrollen im Bereich Pfinztal-Berghausen…\nPOL-KA: (KA) Eggenstein-Leopoldshafen - Pkw auf… 31. März 2021 31.03.2021 – 11:59 Polizeipräsidium Karlsruhe Unbekannte haben in der Nacht auf Dienstag auf einem Parkplatz "Am Sportplatzweg" in Eggenstein die Scheibe eines Pkws eingeschlagen und…\nPOL-KA: Karlsruhe - Raser auf der Autobahn erwischt 31. März 2021 31.03.2021 – 08:22 Polizeipräsidium Karlsruhe Beamte der Autobahnpolizei Karlsruhe fuhren am Dienstagnacht einem VW Golf auf der Autobahn 8 im Rahmen der Verkehrsüberwachung hinterher. Sie…\nPOL-KA: (KA) Karlsruhe - Vermisste Frau tot aufgefunden 13. April 2021 13.04.2021 – 10:06 Polizeipräsidium Karlsruhe Die seit dem 06. April vermisste 59-Jährige aus Karlsruhe-Neureut wurde am Freitagnachmittag im Karlsruher Oberwald tot aufgefunden. Die kriminalpolizeilichen Ermittlungen…\nPOL-KA: Karlsruhe - Kontrollaktion der… 24. März 2021 24.03.2021 – 10:26 Polizeipräsidium Karlsruhe Sechs Beamte der Verkehrspolizei Karlsruhe führten am Dienstag, zwischen 14 und 19 Uhr, mehrere Kontrollen von Autofahrern mit dem Schwerpunkt…\nPOL-KA: Karlsruhe - Brand bei Entsorgungsbetrieb 13. April 2021 13.04.2021 – 12:08 Polizeipräsidium Karlsruhe Offenbar lediglich Sachschaden entstand bei einem Brand am Dienstagmorgen bei einem Abfallentsorgungsbetrieb in der Fettweisstraße in Karlsruhe. Gegen 7 Uhr…\nPOL-KA: (KA) Karlsruhe - Falsche Mitarbeiter eines… 9. April 2021 09.04.2021 – 15:33 Polizeipräsidium Karlsruhe Zwei 29-Jährige, die sich als Mitarbeiter eines Kabelanbieters ausgaben, konnte die Polizei am Donnerstagnachmittag in Karlsruhe festnehmen. Die Frau und…\nPOL-KA: (KA) Bruchsal - Einbruch in ungenutzte Wohnung 12. April 2021 12.04.2021 – 10:58 Polizeipräsidium Karlsruhe Einen Einbruch in eine seit Jahren ungenutzte Wohnung meldete am Sonntagabend ein Hausverwalter dem Polizeirevier Bruchsal. Der mögliche Tatzeitraum, indem…\nBande von Baustellendieben in Baden-Württemberg gefasst - 7. Mai 2021\nZwillingsbrüder werden zum Sinnbild der Grenzschließungen in Europa - 7. Mai 2021\nAmnesty fordert von EU mehr Hilfe für Indien und prangert Menschenrechtslage an - 7. Mai 2021


FORUM Bomlitz e.V. - "Doppeltes Spiel" im DGH Bomlitz kommt gut an\nAktuelle Seite: HomeAktuellesNachrichtenTheateraktivitäten"Doppeltes Spiel" im DGH Bomlitz kommt gut an\nWalsroder Zeitung vom 25.02.2015:\nAtemlose Liebeserklärung an Film und Theater. Angela Kirchfeld feiert „Doppeljubiläum“ mit Joachim Resch auf der Bühne/ Theaterstück „Doppeltes Spiel“.\nWenn man wie Angela Kirchfeld seit 30 Jahren eine Theatergruppe leitet und selbst in unzählige Rollen geschlüpft ist, dann liegt es nahe, sogar den eigenen Geburtstag auf der Bühne zu „begehen“: Mit dem Stück „Doppeltes Spiel – oder eine Nacht in den Filmen“ von Gabriele Blum und Peter Kaempfe hat sich Angela Kirchfeld zu ihrem „Doppeljubiläum“ einen Traum erfüllt. In Joachim Resch hat sie „den perfekten Partner“ für das Stück gefunden. Ute Bachert und Manon Huke spielen dazu am Klavier gekonnt filmische Evergreens.\nEs ist schon eine besondere Herausforderung, ein 80-minütiges Theaterstück zu zweit – nur mit Unterstützung einer Pianistin – aufzuführen und die Weltstars der Leinwand zu parodieren, imitieren und zelebrieren. Noch schwieriger wird es, wenn es nur wenige schlichte Requisiten gibt und die Darsteller laufend zwischen völlig unterschiedlichen Rollen hin- und herspringen müssen: Angela Kirchfeld verwandelt sich beispielsweise von der begeisterten Cineastin in eine lispelnde Sekretärin, einen Killer und einen Chinesen mit starkem Akzent.\nSie stellt eine Leiche dar, um im nächsten Moment mit vollem Körpereinsatz Superman zu mimen, unter der Dusche auf ihren Mörder zu warten („Psycho“), auf der Titanic oder im „Traumschiff Surprise“ zu sein, einen Leuchtturm (!) darzustellen oder Darth Vader zu verkörpern. Joachim Resch gibt dagegen den coolen Privatdetektiv, Mafiaboss, Mörder, schmalzigen Wiener, überzeugt aber auch als alte Frau und Prostituierte, schmachtet als Rhett Butler seine Angebetete an und tanzt trotz lädiertem Knie (fast) wie Patrick Swayze. In atemloser Geschwindigkeit wird das Premierenpublikum durch die Highlights der „Noire-Filmgeschichte“ geführt, während sich die beiden Darsteller als „Filmkenner Helga und Günther“, genauso wie ihre Leinwand-Helden, langsam immer näher kommen.\n„Ich habe das Stück vor Jahren im Theater Metronom in Hütthof gesehen und war begeistert: Es ist mit das Schönste, was ich je gesehen habe – wenn man Filme und Theater mag“, schwärmt Angela Kirchfeld im Gespräch mit der WZ. Jetzt, zu ihrem Jubiläum bei der Theatergruppe Lampenfieber Bomlitz (Lafibo) und ihrem 50. Geburtstag, hat sie sich mit der Aufführung quasi selbst ein Geschenk gemacht und ihre Geburtstagsgäste mit auf eine cineastische Reise genommen. „Joachim Resch ist der perfekte Partner für dieses Stück: Er ist unheimlich flexibel“, sagt sie. Seit September 2014 proben die beiden am Stück. Die Theatergruppe „Lafibo“ hat vor der Premiere viel Wert aufs Detail gelegt und den Saal im Bomlitzer Dorfgemeinschaftshaus mit Filmplakaten und Aufstellern in einen Kinosaal verwandelt. „Theater ist nicht alles, aber ohne Theater ist alles nichts “, lautet die Maxime von Angela Kirchfeld, deren Begeisterung fürs Theater schon in frühester Kindheit mit einem Kasperletheater anfing. Nachdem sie später in der Theater-AG unter Leitung von Gerti Schuch mitwirkte, trat sie 1985 der Amateur-Theatergruppe des Forum Bomlitz „Lafibo“ bei, die sie seitdem auch leitet. Zwei Inszenierungen pro Jahr – ein Märchen in der Vorweihnachtszeit und ein Boulevardstück im Sommer - führen die Spieler auf. Angela Kirchfeld freut sich, wenn ihre kreativen Ideen in den Stücken umgesetzt werden. „Theater ist mein Leben“, steht für sie fest. In Seminaren des Landesverbandes lernte die Visselhövederin zuvor unter der Regie von Georg Meyer das A und O der Mimik, absolvierte im Schlosstheater Celle ein Praktikum in der Dramaturgie, nahm an Workshops der Shakespeare Company in Bremen teil und wirkte bei der Produktion „Der Ballsaal“ im Theater Metronom mit.\n„Unter der Regie von Andreas Goerth und durch das professionelle Theatertraining von Karin Schroeder lernte ich dort die freie Theaterwerkstatt kennen“, erzählt sie begeistert. Vor neun Jahren wurde sie von der Rotenburger Musikschule für das Projekt „Musik & Aktion“ als Regisseurin engagiert und gibt außerdem regelmäßige Kurse für eine kooperative Gruppe.\n„Das ist eine tolle Arbeit“, findet sie. Apropos Arbeit: Als ausgebildete Industriekauffrau kam sie vor Jahren „zufällig zum Schreiben“. Seitdem verfasst sie als freie Mitarbeiterin für die Walsroder Zeitung, den Findling, den Wochenspiegel am Sonntag, die Visselhöveder Nachrichten und das Journal Texte. Doch in den kommenden Wochen steht – wie so oft in ihrem Leben – das Theaterspielen im Vordergrund, denn es sind noch weitere Vorstellungen geplant (Infos unter www.lafibo.de). Besonders freut sich Angela Kirchfeld übrigens darüber, dass sie „Doppeltes Spiel“ bei den Theatertagen auf Baltrum vor Fachpublikum aufführen dürfen.


Lindau / Westallgäu: Geständnis nicht abgenommen - Kempten (Allgäu)\nGeständnis nicht abgenommen\nAmtsgericht - Schlägerei auf dem Heiberfest in Bösenreutin hat Nachspiel\nNoch zu keinem Urteil ist das Amtsgericht Lindau in der Verhandlung gegen einen 30-jährigen Fliesenleger gekommen. Und das trotz verdoppelter Verhandlungszeit und zusätzlicher Zeugen, die ursprünglich nicht geladen waren.\nEiner der Zeugen gestand eine der beiden Taten - was ihm Richterin Ursula Richter aber nicht abnahm.\nGleich in zwei Schlägereien war der Angeklagte verwickelt, der jetzt vor Gericht zu erscheinen hatte. Sowohl auf dem Heiberfest in Bösenreutin als auch nach dem närrischen Nachtsprung in Oberreitnau sei er ohne eigenes Zutun angegriffen worden. In den Anklageschriften las sich das freilich anders.\nDas Geschehen nach dem Nacht sprung in Oberreitnau bleibt wohl ungeklärt. Die Staatsanwaltschaft warf dem Angeklagten vor, dort eine Frau geschlagen zu haben.Da sowohl die geschlagene Frau als auch die geladenen Zeugen keinerlei Angaben machen konnten und sich auf den alkoholbedingten Gedächtnisverlust beriefen, deutete die Richterin eine Einstellung dieses Verfahrens an.\nDeutlich mehr hatten die Zeugen zum Vorfall auf dem Heiberfest in Bösenreutin zu sagen. Der Bruder seiner Freundin sei von einer Gruppe Skinheads angegangen worden, sodass er zur Hilfe eilte. Den Vorwurf, einem 25-jährigen Westallgäuer aus dieser Gruppe ein Bierglas auf den Kopf geschlagen zu haben, wies der Angeklagte zurück: «Das würde ich nie tun».\nRichterin Ursula Richter erinnerte ihn an seine Vorstrafen: Fünfmal wurde der Angeklagte in den letzten elf Jahren verurteilt, zweimal aufgrund einer Körperverletzung.\nDie aus dem Westallgäu, Marburg und Berlin geladenen Zeugen stellten den Verlauf der Ereignisse auf dem Heiberfest anders dar. Demnach sei nur ein Rechtsradikaler aus Vorarlberg zugegen gewesen. Mit ihm habe man nur kurz gesprochen, erklärten alle Zeugen übereinstimmend.\nÜbereinstimmend waren die Aussagen auch darin, dass das eigentliche Geschehen nur wenige Sekunden gedauert habe. Am Ende stand der 25-jährige Westallgäuer mit einer blutenden Platzwunde am Kopf da, die mit sieben Stichen genäht werden musste. Nur ein Zeuge gab an, den Angeklagten beim Zuschlagen gesehen zu haben.\nDie Verhandlungszeit war auf anderthalb Stunden angesetzt - und auch nach drei Stunden war die Beweisaufnahme nicht abgeschlossen.\nDas lag nicht zuletzt am letzten Zeugen, der vom Gericht nicht geladen, aber auf Wunsch des Verteidigers dennoch aus Berlin nach Lindau gekommen war. Und er, der Bruder des Freundes der Angeklagten, überraschte am Ende des Prozesstages mit einem Geständnis. Er sei es gewesen, der mit seinem Glas das Opfer unabsichtlich getroffen habe.\nVielmehr sei er geschlagen worden, woraufhin ihm das Glas aus der Hand gestoßen wurde und den Kopf des Opfers traf.\nDiese Schilderung des Ablaufs überzeugte Richterin Ursula Richter freilich nicht: «Dieses Geständnis nehme ich ihnen nicht ab». Der Zeuge soll Gelegenheit erhalten, über seine Aussage nachzudenken und so möglicherweise eine Falschaussage zu korrigieren.