Test Lenovo G510 Notebook - Notebookcheck.com Tests\nDicker Office-Knecht. Solide Rechenleistung, einfache Wartungsmöglichkeiten und eine ordentliche Tastatur hat das Lenovo G510 zu einem Preis von 500 Euro zu bieten. Ohne Windows Betriebssystem werden gar nur 440 Euro fällig. Ob Lenovo hier ein anständiges Gerät im Sortiment führt, verrät unser Testbericht.\nSascha Mölck, ✓ Stefanie Voigt, 21.05.2014 🇺🇸 🇮🇹 ... 🇫🇷 🇸🇪 🇳🇱 🇪🇸 🇵🇹 🇹🇷\nLenovo wird nicht müde in dem Bemühen, ständig neue günstige Notebooks bzw. Notebook-Serien auf den Markt zu werfen. Viele der bisherigen Serien konnten durchaus mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis punkten. Die G510-Serie möchte sich hier einreihen. Schon die Bezeichnung deutet an, dass es sich hier um die Nachfolger-Reihe der G500s-Serie handelt. Auf den ersten Blick sehen sich die Geräte beider Reihen auch sehr ähnlich. Der zweite Blick entdeckt aber viele Unterschiede.\nZur Einordnung des Notebooks ziehen wir das HP Probook 455 (AMD A4-4300M, Radeon HD 7420G) und das Acer Aspire E1-572 (Core i3-4010U, HD Graphics 4400) heran.\nOptisch erinnert das G510 sehr an das G500s. So kommen bei beiden Geräten matt-schwarze Kunststoffgehäuse zum Einsatz. Auch die grundsätzliche Gehäuseform beider Rechner gleicht sich sehr. Allerdings ist das G510 knapp 8 mm dicker als das G505s. Die Handballenablage ist mit einer angerauten Oberfläche versehen. Die Deckelrückseite ist ebenfalls texturiert. Hier kommt eine leichte Riffelung zum Einsatz.\nIn Sachen Stabilität hat das Gehäuse nur Durchschnitt zu bieten. Die Baseunit kann an den üblichen Stellen (unterhalb des Touchpads, links neben der Tastatur) durchgebogen werden. Zudem lässt sich die Baseunit etwas zu stark verdrehen. Gleiches gilt für den Deckel. Auch ist seine Rückseite so stark drückbar, dass Bildveränderungen entstehen. Die Scharniere halten den Deckel fest in Position, wippen aber nach. Eine Ein-Hand-Öffnung des Deckels ist möglich.\nDas Lenovo G510 (Bild: Lenovo).\nDer Deckel ist mit einer Textur versehen (Bild: Lenovo).\nEs gibt eine große Wartungsklappe.\nÜberraschungen im Bereich der Schnittstellen erwarten Käufer des G510 nicht. Der Rechner ist mit den heutzutage üblichen Anschlüssen bestückt. Lenovo verbaut in vielen Notebook-Serien nur einen Fast-Ethernet-Anschluss - so auch beim G510. Das Aspire und das Probook bieten Gigabit-Ethernet. Die Schnittstellenanordnung des G510 weiß nur auf der rechten Seite zu gefallen. Die Anschlüsse auf der linken Seite befinden sich auf Höhe der Handballenablage und könnten Linkshänder bei Belegung bei der Benutzung einer Maus beeinträchtigen..\nlinke Seite: Steckplatz für ein Kensington Schloss, VGA-Ausgang, Ethernet-Steckplatz, HDMI, 2x USB 3.0, Audiokombo\nrechte Seite: DVD-Brenner, USB 2.0, Netzanschluss\nLenovo hat das G510 mit einem WLAN-Modul ausgestattet, das einen Chip der Firma Broadcom (BCM43142) trägt. Der Empfang funktioniert im Test des Autors einwandfrei. Die Verbindung hat sich in einem Radius von 15 Metern um den Router (Sendeleistung etwa 50 Prozent) herum als stabil erwiesen. Drahtgebundene Netzwerkverbindungen wickelt ein Fast-Ethernet-Chip von Atheros ab. Auch ein Bluetooth-4.0-Modul hat seinen Weg in das Notebook gefunden. Von der verbauten Webcam sind keine Meisterwerke zu erwarten. Sie liefert im Test ein verwaschenes Bild bei Auflösungen bis zu 1.280 x 720 Bildpunkten.\nAußer einem Schnellstartposter und Garantieinformationen liegt dem Rechner kein weiteres Zubehör bei.\nAls Betriebssystem findet Windows 8.1 (64 Bit) Verwendung. Eine Recovery-DVD ist nicht Teil des Verkaufspaketes. Das System kann mit Hilfe von Lenovos One Key Recoverysoftware auf den Auslieferungszustand zurückgesetzt werden. Um es aufzurufen, wird bei ausgeschaltetem Notebook die One-Key-Recovery-Taste (diese befindet sich neben dem Powerbutton) gedrückt. Nutzer, die mit Windows 8.1 nichts anfangen können bzw. wollen, haben die Möglichkeit, Windows 7 zu installieren. Auf der Lenovo Webseite finden sich die nötigen Treiber.\nAuf der Unterseite des Notebooks ist eine große Wartungsklappe zu finden. Allerdings ist nicht sofort ersichtlich, wie die Klappe geöffnet wird, denn es sind keine Hebel und keine Schrauben zu sehen. Des Rätsels Lösung ist schnell gefunden: Die Schrauben verstecken sich im Akkufach. Nachdem diese entfernt wurden, kann die Klappe geöffnet werden. Jetzt besteht Zugang zum Arbeitsspeicher, zur Festplatte, zum Lüfter, zur CPU, zum WLAN-Modul und zur BIOS-Batterie.\nDas G510 ist mit zwei Arbeitsspeicherbänken bestückt, von denen eine mit einem 4-GB-Modul belegt ist. Ein Tausch der Festplatte wäre kein Problem. Es können dabei Modelle der Bauhöhen 7 und 9,5 mm verwendet werden. Zudem ist es möglich, den Lüfter zwecks Reinigung auszubauen. Kundige Nutzer hätten zudem die Option, den Prozessor zu tauschen (Sockel).\nLenovo stattet das G510 mit einer 24-monatigen Garantie aus. Gleiches gewährt Acer dem Aspire. Käufer des Probook müssen sich mit einer 12-monatigen Basisgarantie zufrieden geben. Der Garantiezeitraum des G510 kann erweitert werden. So schlägt eine dreijährige Garantie mit etwa 80 Euro zu Buche.\nDas G510 ist mit einer der bekannten, Lenovo eigenen AccuType Tastaturen ausgestattet. Ein Merkmal sind die konisch gewölbten Tasten. Diese haben einen normalen Hub und einen klaren Druckpunkt zu bieten. Auch der Tastenwiderstand geht in Ordnung. Die Tastatur wippt während des Tippens allenfalls leicht. Als störend hat sich das nicht herausgestellt. Eine gängige Schwachstelle der AccuType Tastaturen weist auch das im G510 verbaute Modell auf: Die Enter-, die Backspace- und die rechte Shift-Taste fallen kleiner aus als üblich.\nDas multitouchfähige Touchpad belegt eine Fläche von etwa 10 x 5,1 cm. Die angeraute Oberfläche behindert die Finger nicht beim Gleiten. Die diversen Multitouchgesten können im Konfigurationsmenü des Pads separat ein- und ausgeschaltet werden. Die beiden Maustasten besitzen einen kurzen Hub und einen deutlich hör- und fühlbaren Druckpunkt.\nLenovo hat das G510 mit einem glänzenden 15,6-Zoll-Bildschirm ausgestattet, der über eine native Auflösung von 1.366 x 768 Bildpunkten verfügt. Andere Bildschirme sind nicht verfügbar. Die Helligkeit des Bildschirms fällt mit einem Wert von 218,2 cd/m² unterdurchschnittlich aus, entspricht aber dem, was wir bei den meisten günstigen Notebooks antreffen. Das Probook (202,2 cd/m²; HD) und das Aspire (198,1 cd/m²; Full-HD) bieten noch etwas schlechtere Werte.\nLG Philips L156WH4-TLN1\nMaximal: 230 cd/m² (Nits) Durchschnitt: 218.2 cd/m²\nKontrast: 735:1 (Schwarzwert: 0.31 cd/m²)\nΔE Color 7.33 | 0.59-29.43 Ø5.4\nΔE Greyscale 9.17 | 0.64-98 Ø5.6\n49.5% AdobeRGB 1998 (Argyll 1.6.3 3D)\n75.9% sRGB (Argyll 2.2.0 3D)\nKontrast (735:1) und Schwarzwert (0,31 cd/m²) fallen hingegen gut aus. Das Probook (507:1, 0,43 cd/m²) und insbesondere das Aspire (344:1, 0,54 cd/m²) erreichen die Werte des G510 nicht. Ein Blick auf die Bilder zur Farbraumabdeckung verrät sofort, dass der Bildschirm des G510 weder den sRGB- noch den AdobeRGB-Farbraum darstellen kann. Die Abdeckungsraten liegen bei 66,8 Prozent (sRGB) bzw. 49,5 Prozent (AdobeRGB). Diese Farbräume sind beispielsweise bei der professionellen Bildbearbeitung gefragt.\nDie DeltaE-2000-Abweichungen der meisten von uns vermessenen Bildschirme liegen bei Werten zwischen 10 und 12. Der Bildschirm des G510 schneidet mit einem Wert von 7,33 besser ab. Einige Farben erreichen sogar den Zielbereich (DeltaE kleiner 3). Der Bildschirm weist einen Blaustich auf, welcher mittels Kalibrierung beseitigt werden kann. Wir haben es ausprobiert.\nFür einen Einsatz im Freien bietet sich das G510 nicht wirklich an: Die spiegelnde Oberfläche im Zusammenspiel mit der mäßigen Displayhelligkeit verhindern dies.\nBei günstigen Notebooks darf davon ausgegangen werden, dass der verbaute Bildschirm nur eingeschränkte Blickwinkel vorzuweisen hat. Das G510 bestätigt die Annahme einmal mehr. Ändert sich der vertikale Blickwinkel auf den Bildschirm, bricht das Bild schnell ein. In horizontaler Richtung sieht es besser aus. Mehrere Personen können gleichzeitig auf den Bildschirm blicken.\ndas Lenovo G510 im Außeneinsatz\nLenovo bietet mit dem G510 ein Office-Notebook im 15,6-Zoll-Format. Der verbaute Prozessor besitzt mehr als genügend Rechenleistung zur Erledigung der täglich anfallenden Aufgaben. Unser Testgerät ist für etwa 500 Euro zu haben. Innerhalb der G510 Reihe bietet Lenovo noch unzählige andere Ausstattungsvarianten an. Für die aktuell günstigste Variante (Modell: 59416359) werden etwa 440 Euro fällig. Dieses Modell ist baugleich mit unserem Testgerät, kommt aber ohne Windows Betriebssystem.\nIm Inneren des G510 arbeitet ein Core i5-4200M Prozessor. Der Zweikerner basiert auf Intels aktueller Haswell Architektur. Er arbeitet mit einer Basisgeschwindigkeit von 2,5 GHz. Per Turbo kann die Geschwindigkeit auf bis zu 3 GHz (beide Kerne) bzw. 3,1 GHz (nur ein Kern) erhöht werden. Es handelt sich hierbei um einen herkömmlichen Mobilprozessor (kein ULV).\nDie volle Leistung der CPU steht im Netzbetrieb zur Verfügung - das zeigen die Resultate der CPU-Tests der Cinebench Benchmarks. Wird das Notebook per Akku mit Energie versorgt, arbeitet der Prozessor maximal mit 2,5 GHz. Entsprechend niedriger fallen die Resultate der Cinebench Benchmarks dann aus (Cinebench R11.5: Single: 1,11; Multi: 2,68).\n0.62 Points ∼18% -50%\n0.76 Points ∼22% -39%\n0.84 Points ∼24% -33%\n1.35 Points ∼39% +8%\n1.03 Points ∼2% -68%\n1.2 Points ∼2% -63%\n1.8 Points ∼3% -45%\n1.87 Points ∼3% -42%\n3.27 Points ∼6% +1%\nDas System arbeitet rund und flüssig. Auch Windows wird flink geladen. Dazu gesellen sich gute Resultate in den PC Mark Benchmarks. Das G510 liefert bessere Ergebnisse als die beiden Konkurrenten, da es mit dem stärksten Prozessor bestückt ist.\n2738 Points ∼30%\n1586 Points ∼17% -42%\n1905 Points ∼21% -30%\n2025 Points ∼22% -26%\n2043 Points ∼22% -25%\n2385 Points ∼26% -13%\nLenovo hat dem G510 eine Festplatte aus der Momentus-Thin-Serie von Seagate spendiert. Sie besitzt eine Kapazität von 500 GB und arbeitet mit 5.400 Umdrehungen pro Minute. CrystalDiskMark meldet eine Lesegeschwindigkeit von 108,4 MB/s. HD Tune liefert eine durchschnittliche Transferrate von 91,1 MB/s. Hierbei handelt es sich um gute Werte für eine 5.400er-Festplatte. Die Zugriffszeit (19,6 ms) dürfte aber etwas geringer ausfallen.\nMinimale Transferrate: 52.5 MB/s\nMaximale Transferrate: 124.4 MB/s\nBurst-Rate: 120.6 MB/s\n512K Read: 31.88 MB/s\n512K Write: 37.72 MB/s\n4K QD32 Read: 0.779 MB/s\nIntels HD Graphics 4600 Grafikkern findet im G510 Verwendung. Die GPU unterstützt DirectX 11.1 und arbeitet mit Geschwindigkeiten zwischen 200 MHz und 1.150 MHz. In den 3D Mark Benchmarks schneidet das G510 im Vergleichsfeld am besten ab, da es mit der stärksten GPU bestückt ist.\n854 Points ∼2%\n501 Points ∼1% -41%\n544 Points ∼1% -36%\n555 Points ∼1% -35%\n782 Points ∼2% -8%\n1802 Points ∼4% +111%\nFür Spieler eignet sich das G510 nicht. Der Rechner ist zwar in der Lage, viele Computerspiele in niedriger Auflösung und niedrigem Qualitätsniveau flüssig auf den Bildschirm zu bringen, höhere Auflösungen bzw. ein höheres Qualitätsniveau erlauben aber nur Spiele, die nur geringen Anforderungen an die Hardware stellen - beispielsweise Fifa 14. Ein paar zusätzliche Frames pro Sekunde können mit Hilfe eines zweiten Arbeitsspeichermoduls aus der Hardware gepresst werden. Der Arbeitsspeicher läuft dann im Dual-Channel-Modus, wodurch die GPU besser ausgereizt wird. Die Frameraten sollten um durchschnittlich 20 Prozent ansteigen.\nWer ein günstiges, spielefähiges Notebook sucht, sollte einen Blick auf das Acer Aspire E1-572G (Core i5-4200U, Radeon R7 M265). Es handelt sich hierbei um ein Schwestermodell des E1-572, das zusätzlich mit einer dedizierten GPU ausgestattet ist. Die von uns getestete Variante kostet etwa 600 Euro. Abgespecktere Versionen ohne Windows Betriebssystem sind bereits ab 400 Euro zu haben.\nTomb Raider (2013) 39.6 19.5 10.8 fps\nBioShock Infinite (2013) 28.2 14.2 11.7 fps\nThief (2014) 14.3 8 5.1 fps\nÜber eine großartige Lärmentwicklung werden sich Besitzer des G510 nicht beschweren können. Der Rechner arbeitet zu jedem Zeitpunkt leise. Während des Idle-Modus steht der Lüfter hin und wieder still, so dass nur das Rauschen der Festplatte zu hören ist. Selbst während des Stresstests dreht der Lüfter nicht sonderlich stark auf. Wir messen einen Schalldruckpegel von 35,3 dB. Beim Probook und beim Aspire sieht es ähnlich aus wie beim Lenovo Rechner. Allerdings zeigt sich das Aspire insgesamt noch eine Spur leiser. Dies hat es seinem verbrauchsarmen ULV-Prozessor zu verdanken.\n30.1 / 31.3 / 31.3 dB(A)\ndas Lenovo G510 im Stresstest\nAlle drei Vergleichsgeräte können sich einer geringen Wärmeentwicklung rühmen. Weder im Idle-Modus noch während des Stresstests messen wir hohe Außentemperaturen. Das G510 überschreitet an zwei Messpunkten knapp die Vierzig-Grad-Celsius-Marke. Am geringsten erwärmt sich das Aspire. Auch in dieser Beziehung profitiert es wieder von seinem ULV-Prozessor.\nDen Stresstest (Prime95 und Furmark laufen für mindestens eine Stunde) durchläuft der Grafikkern des G510 stets mit Maximalgeschwindigkeit (1.150 MHz). Der Prozessor arbeitet nur im Netzbetrieb mit voller Kraft (2,9 GHz). Wird der Stresstest im Akkubetrieb durchgeführt, werkelt die CPU mit 2,5 GHz. Die CPU-Temperatur hat sich im Stresstest (Netzbetrieb) bei etwa 69 Grad Celsius eingependelt.\n40.5 °C 30.5 °C 25.6 °C\n41.1 °C 32.1 °C 26.1 °C\n34.8 °C 31.3 °C 27.3 °C\n25.3 °C 26.7 °C 37 °C\n24.9 °C 31.8 °C 40 °C\n25.7 °C 32 °C 35.1 °C\nNetzteil (max.) 42.4 °C | Raumtemperatur 24 °C | Voltcraft IR-360\n29.1 °C 28.1 °C 25.6 °C\n29.6 °C 29.7 °C 25.6 °C\n30.1 °C 29.1 °C 27 °C\n25.1 °C 28 °C 30.2 °C\n25.3 °C 27 °C 31.1 °C\n25.3 °C 33.1 °C 30.6 °C\nNetzteil (max.) 32.6 °C | Raumtemperatur 23.4 °C | Voltcraft IR-360\n(-) Die durchschnittliche Handballen-Temperatur anderer getesteter Geräte war 27.8 °C (-7 °C).\nDie Stereo-Lautsprecher des G510 haben ihren Platz oberhalb der Tastatur hinter einer gelochten Abdeckung gefunden. Sie erzeugen einen voluminösen Klang, der aber mehr Bass vertragen könnte. Insgesamt bietet Lenovo hier durchschnittliche Lautsprecher, denen man auch längere Zeit zuhören kann.\nEin Lob gebührt Lenovo für den niedrigen Energiebedarf im Idle-Modus. Hier liegt das G510 trotz seines herkömmlichen Mobilprozessors auf dem Niveau von Notebooks mit ULV-CPU - beispielsweise dem Aspire. Unter mittlerer (3D Mark 06 läuft) bzw. voller Last (Stresstest, Prime95 und Furmark arbeiten) steigt der Energiebedarf auf 39,8 bzw. 50,7 Watt. Solche Werte haben wir erwartet. Mit dem Aspire kann das G510 unter Belastung natürlich nicht mehr mithalten. Nichtsdestotrotz kann das G510 zu keinem Zeitpunkt als Energieverschwender bezeichnet werden.\nAus / Standby 0 / 0.0001 Watt\nIdle 5.6 / 8.4 / 8.9 Watt\nLast 39.8 / 50.7 Watt\nIm Idle-Modus erreicht das G510 eine Laufzeit von 9:48 h. Das Probook (8:36 h) und insbesondere das Aspire (6:22 h) müssen den Betrieb früher einstellen. Der Idle-Modus wird durch den Battery Eater Readers Test überprüft: Der Bildschirm läuft auf der geringsten Helligkeitsstufe, das Energiesparprofil ist aktiviert und die Funkmodule sind abgeschaltet. Unter Last hält der Akku des G510 1:34 h durch. Das Aspire (1:31 h) liegt gleichauf, das Probook (1:42 h) läuft ein paar Minuten länger. Die Laufzeit unter Last wird mit dem Battery Eater Classic Test ermittelt. Dabei läuft der Bildschirm mit voller Helligkeit, das Hochleistungsprofil und die Funkmodule sind aktiviert.\nDen WLAN-Test beendet der Lenovo Rechner nach 4:11 h. Auch diesmal hält das Probook (4:21 h) ein paar Minuten länger durch. Beim Aspire konnten wir diesen Test nicht durchführen. Bei diesem Test werden Webseiten automatisch im 40-Sekunden-Intervall aufgerufen. Das Energiesparprofil ist aktiv und die Displayhelligkeit wird auf etwa 150 cd/m² geregelt. Die DVD-Wiedergabe stoppt auf dem G510 nach 3:08 h. Einen ähnlichen Wert erreicht das Probook (3:13 h). Das Aspire (2:48 h) macht früher schlapp. Der DVD-Test wird mit aktiviertem Energiesparprofil (oder einem höheren Profil, falls die DVD nicht flüssig abgespielt wird), voller Bildschirmhelligkeit und deaktivierten Funkmodulen durchgeführt.\nAlles in allem hat das G510 gute Akkulaufzeiten zu bieten. Sie befinden sich auf einem Niveau mit denen des Probook - bei nahezu identischen Akkukapazitäten (Lenovo: 48 Wh, HP: 47 Wh, Acer: 37 Wh). Gleichzeitig bietet das G510 aber deutlich mehr Rechenleistung.\nLenovo bietet mit dem G510 ein Office-Notebook, das eine gute Anwendungsleistung zu bieten hat. Obwohl ein rechenstarker Prozessor in dem Notebook steckt, arbeitet es immer leise und erwärmt sich nur geringfügig. Wird noch die ordentliche Tastatur addiert, bekommt man ein gutes Arbeitsgerät. Nicht zu vergessen sind die einfachen Wartungsmöglichkeiten und die guten Akkulaufzeiten. Das Ganze wird noch durch eine zweijährige Garantie abgerundet. Der Bildschirm gehört nicht zu den besten Vertretern seiner Art, ist dem Preisniveau des Notebooks aber angemessen.\nDas Acer Aspire E1-572 bietet sich für alle Nutzer an, die auf der Suche nach einem günstigen Notebook samt mattem Full-HD-Bildschirm sind. Die Vorzüge des HP Probook 455 G1 liegen in den zwei Windows Betriebssystemen (Windows 7 Pro und Windows 8 Pro), die mitgeliefert werden.\nDas Lenovo G510-59405554, zur Verfügung gestellt von:\nGut (76%) Lenovo G510-59416358 Intel Core i5-4200MIntel HD Graphics 4600 Office - 19/05/2014 - v4\nIntel HD Graphics 4600, Kerntakt: 1150 MHz, 10.18.10.3304\n15.60 Zoll 16:9, 1366 x 768 Pixel, LG Philips L156WH4-TLN1, TN LED, spiegelnd: ja\nUm das Wartungsfach öffnen zu können, ...\n...müssen zwei Schrauben im Akkufach gelöst werden.\nHD Graphics 4600, Core i7 4702MQ, 1.9 kg\nDie gute Anwendungsleistung, das geringe Betriebsgeräusch, die einfachen Wartungsmöglichkeiten.\nEin helleres, mattes Display.\nHP Probook 455, Acer Aspire E1-572, HP Probook 450, Packard Bell EasyNote TE69HW-29574G50Mnsk, HP Compaq 15-a024sg, Acer Aspire E1-510-35204G50Dnkk, Asus P550CA-XO522G, HP 255 G2, HP 250 G2, Lenovo Thinkpad Edge E545, Lenovo Thinkpad Edge E540, Lenovo B5400\nLenovo G510-59416358 - 2014-05-19 19.05.2014 v4(old)\n> Notebook Test, Laptop Test und News > Tests > Notebook Testberichte > Test Lenovo G510 Notebook\n» Impressum | Sprachen: Deutsch | English | Español | Français | Italiano | Nederlands | Polski | Português | Русский | Türkçe | Svenska | Do not share my personal information | 24.05.2022 04:35


Eine angemessene und bezahlbare Wohnung zu haben, ist für alle Menschen von grundlegender Bedeutung. Eine solche zu finden, stellt besonders für bleibeberechtigte Menschen auf der Flucht (Anschlussunterbringung) sowie für bedürftige Esslinger Haushalte mit Wohnberechtigungsschein eine große Herausforderung dar.\nIn Esslingen gibt es derzeit ca. 300 Haushalte mit 740 Personen, mit Wohnberechtigungsschein, die teilweise seit Langem nach einer angemessenen und bezahlbaren Wohnung suchen.\nMit einem gemeinsamen öffentlichen Aufruf wenden sich deshalb OB Zieger, der evangelische Dekan Bernd Weißenborn und der leitende katholische Pfarrer Stefan Moehler an die Esslinger Bürgerschaft und an private Vermieter von Wohnraum in Esslingen. Sie bitten gemeinsam darum, frei stehenden privaten Wohnraum der Stadt Esslingen zur Bewältigung der akuten wohnungspolitischen Gemeinschaftsaufgabe vor allem in der Anschlussunterbringung zur Verfügung zu stellen.\nKontakt, Koordination und Unterstützung\nDie Leitstelle Wohnen beim Amt für Soziales und Sport koordiniert eingehende Angebote und berät Eigentümer zu den Mietkonditionen und Anmietverfahren der Stadt. Sie prüft die eingehenden Wohnungs- oder Gebäudeangebote auf deren Eignung und nimmt Kontakt zu den Eigentümern auf.\nPressemitteilung "Gemeinsamer Aufruf von OB Zieger, Dekan Weißenborn und Pfarrer Möhler"


Stimmen aus und für Afrika - Dornbirn | VOL.AT\nStimmen aus und für Afrika\nVon GemeindereporterIn Laurence Feider - 21.04.2014 14:33 (Akt. 22.04.2014 09:28)\nDer „Vision Choir“ begeisterte mit Liedern, Tänzen und Rhythmen. ©Laurence Feider\nDer afrikanische Kinderchor „Vision Choir“ war zu Gast in Dornbirn.\nVision Choir in Dornbirn\nDornbirn. Einen passenderen Termin hätte sich der Kinderchor von „Vision für Afrika“ nicht aussuchen können: am Karsamstag gastierte der „Vision Choir“ im G3 in Dornbirn und stimmte mit seinen Liedern von Glaube, Liebe und Hoffnung auf das bevorstehende Osterfest ein.\n„Vision Choir“ – das sind sechzehn Kinder aus Uganda im Alter von sechs bis dreizehn Jahren die bei ihrer dreimonatigen Tournee ein Stück Afrika nach Europa bringen. Letzte Woche war der afrikanische Kinderchor in Vorarlberg und krönte seinen letzten Abend im Ländle mit dem großen Konzert im G3. Mit dabei war auch die Gründerin von „Vision für Afrika“ Maria Prean. Die dynamische Fünfundsiebzigjährige erzählte, wie ihr Leben mit 60 nochmal neu startete, als sie sich bei einem Besuch in Uganda von Gott dazu berufen fühlte, ihr Leben den Kindern in Afrika zu widmen. „Ich bin heute die glücklichste Mutter und Missionarin – in Afrika nennen mich alle nur ‘Mama Maria’“, so Prean, deren Organisation mittlerweile bereits 8.000 Kinder unterstützt. Ein paar davon sind beim „Vision Choir“ dabei und sangen, tanzten und trommelten sich mit ihren afrikanischen Rhythmen am Samstag in die Herzen der begeisterten Zuschauer.\n„Vision für Afrika“ wurde 2001 von der gebürtigen Tirolerin Maria L. Prean gegründet. Es ist eine international tätige Organisation, die das Ziel hat armen Kindern in Afrika (derzeit hauptsächlich Uganda) eine Ausbildung zu ermöglichen und ihnen Hoffnung für ihre Zukunft zu geben. Durch die Hilfe vieler Spender ist dieser Traum bereits für mehrere tausend Kinder zur Realität geworden. Die Hilfe soll vor allem einer guten Schul- und Fachausbildung, der Ernährung sowie der medizinischen Grundversorgung dienen, was die Voraussetzungen für die Kinder schafft, sich im Leben selbst versorgen zu können und dadurch – langfristig gesehen – ihr Land positiv zu beeinflussen und zu verändern. Gleichzeitig hilft die Organisation, das soziale Umfeld für die Kinder zu verbessern, indem sie eigene Schulen, Ausbildungsstätten, Krankenhäuser und andere Einrichtungen baut. Derzeit wird gerade in den Ausbau einer der Schulen investiert.\nInfos zu „Vision für Afrika“ und dem „Vision Choir“ sind unter www.visionforafrica-intl.org veröffentlicht.


VW Sharan Innenraum – Bildquelle: Wikipedia / Creative Commons\nDer Ölwechsel & das Motoröl am VW Sharan\nHier findet ihr alle nötigen Informationen zum Ölwechsel eures VW Sharan I und II. Wir beschreiben euch, welches Motoröl für die entsprechenden Modelle zu verwenden ist, mit welchen Kosten ihr rechnen könnt und wie oft das Öl bei eurem VW Sharan gewechselt werden sollte.\nZum Schluss erhaltet ihr zudem eine Anleitung, wie ihr das Öl selbst ohne Hilfe wechseln könnt.\nTipp vorab: Es spielt keine Rolle, ob ihr das Öl selbst wechselt, lieber in eine freie Werkstatt Fahrt und das eigens gekaufte Öl mitbringt, oder ihr den Ölwechsel eures VW Sharan einfach einer Fachwerkstatt überlassen wollt – alle unsere Hinweise helfen euch, Geld zu sparen 😉\nSchnelles Wissen: Hast du gewusst, dass du das passende Öl einfach im Internet bestellen und es zum Ölwechsel in die Werkstatt mitnehmen kannst? Das geht auch beim Besuch der VW–Fachwerkstatt, denn alle von uns empfohlenen Motoröle für den VW Sharan haben die nötigen Freigaben. Dadurch sparst du nicht nur Geld, sondern deine Garantie bleibt ebenfalls bestehen 🙂\nWähle nun das Baujahr bzw. Modell deines VW Sharan:\nVW Sharan I (7M8 – Baujahre 1995 – 2000)\nVW Sharan I (7M9 – Baujahr 2000 – 2010)\nVW Sharan II (7N – ab Baujahr 2010)\nAnleitung: Den VW Sharan Ölwechsel selber machen\nVW Sharan 7M8: Infos zum Ölwechsel\n1991 beschlossen VW und Ford gemeinsam eine Großraumlimousine zu bauen. Im Jahr 1995 waren alle Hürden überwunden und der VW Sharan 7M8 kam auf den Markt. Die angesprochene Zielgruppen für den VW Sharan sind bis heute junge Familien.\nDer VW Sharan 7M8 wurde mit einigen unterschiedlichen Benzinmotoren (1.8 T, 2.0 und 2.8 VR6,) und einem Dieselmotor (1.9 TDI) gebaut.\nDer Motor eines VW Sharan sollte regelmäßig einen Ölwechsel erhalten – sämtliche Informationen zum Ölwechsel erhältst du auf dieser Seite!\nBei alltäglicher Nutzung solltest du alle 15000 Kilometer das Motoröl bei deinem Sharan 7M8 wechseln. Alternativ empfiehlt sich auch ein 12 Monatsintervall einzuhalten für die Ölwechsel, wenn ihr grundsätzlich nicht so viel fahrt.\nDie Ölsorten und Füllmengen\nWir empfehlen das Castrol Edge 5W-30 LL als Motoröl (ideales Preis- / Leistungsverhältnis) für den VW Sharan 7M8 zu verwenden. Grundlegende Details, Preisinformationen und die nötigen Links zum Öl findet ihr nach dem Kostenvergleich der unterschiedlichen Vorgehensweisen zum Ölwechsel!\nBei der Füllmenge solltet ihr euch an den beiden extremsten VW Sharan orientieren, dem 1.8 20V Turbo (4,5 Liter) und dem 2.8 VR6 (5,5 Liter). Genaue Informationen zu deinem Model findest du zum Nachlesen in deinem Handbuch.\nDu kannst das Motoröl mit der empfohlenen Ölmenge und zugehörigem Ölfilter bei Amazon online bestellen. Anschließend kannst Du den Ölwechsel selbstständig durchführen. Ein 5 Liter Kanister Castrol Edge kostet rund 40 Euro, der Ölfilter etwas über 6 Euro. Preisgünstiger als die knapp 46 Euro bekommst du den Ölwechsel nicht hin. Du solltest das Öl in einer großzügigen Menge einkaufen, da du dann die passende Ölsorte schon auf Lager hast, sollte später wieder Öl nachgefüllt werden müssen – je nach Modell bleibt nämlich im 5 Liter Kanister nicht viel übrig!\nBestell dir das Motoröl im 5 Liter Kanister ebenfalls bei Amazon online und nimm es in eine freie Werkstatt mit, welche dir den Ölwechsel laut Ölwechselintervall an deinem VW Sharan durchführt. Das Material kostet bei dieser Variante ebenfalls 46 Euro inkl. dem Ölfilter, wobei dir die Werkstatt rund 30 Euro für die Arbeitszeit berechnet. Unterm Strich musst du so mit knapp 76 Euro rechnen.\nIn der Vertragswerkstatt kannst du den Ölwechsel natürlich auch erledigen lassen. Dies ist aber entsprechend teurer, da diese pro Liter Öl zwischen 15 und 25 Euro berechnen und ihre Arbeitszeit, je nach Werkstatt, mit rund 80-100 Euro gerechnet wird. Entsprechend musst du mit mindestens 180 Euro rechnen. Sparen kannst du nur, wenn Du ebenfalls dein eigens gekauftes Öl mitbringst. Beachte dabei aber welches Öl zugelassen ist. Das online gekaufte Motoröl musst du dann in der entsprechenden Füllmenge und Spezifikation in die Fachwerkstatt für den Ölwechsel mitbringen. Entsprechend kannst du wenigstens etwas Geld sparen!\nÖlwechsel beim Vw Sharan Baujahre 1995 - 2000\n- bietet maximale Leistung unter den extremsten Bedingungen am VW Sharan\n- beugt schädlichen Ablagerungen im Ölkreislauf vor\nPasst dieses Öl bei meinem VW Sharan 7M8? Auf Amazon anschauen\nÖlwechsel beim VW Sharan 7M8\n- nichtmetallischer Ölfilter für den VW Sharan\n- auch für Long-Life Intervalle nach VW Norm und Intervallen\nPasst dieser Filter bei meinem VW Sharan 7M8? Auf Amazon anschauen\nDer Ölwechsel beim VW Sharan 7M9\nVW Sharan Modell 7M9 – Bildquelle: Von Pitak – Eigenes Werk, CC BY-SA 4.0, Link\nIm Jahr 2000 bekam der VW Sharan I ein kleines Facelift und ein paar neue Motoren, vornehmlich im Dieselsegment. Das Design wurde deutlich an VW angepasst.\nDurch die Neumotorisierung wurde der VW Sharan 7M9 mit einigen Benzin- (1.8 T, 2.0, 2.0 LPG, 2.8 V6 und 2.8 V6 Motion) und Dieselmotoren (1.9 TDI, 2.0 TDI und 2.0 TDI Blue Motion) ausgestattet.\nBeim VW Sharan sollte regelmäßig ein Ölwechsel durchgeführt werden – jegliche Info zum Ölwechsel erhaltet ihr wenn ihr weiterlest!\nBei normaler Nutzung musst du alle 30000 Kilometer das Motoröl in deinem Sharan 7M9 wechseln. Außerdem empfehlen wir auch einen Ölwechsel nach 24 Monaten durchzuführen, solltest du nicht so viel gefahren sein.\nMotoröle & Ölmengen\nWir raten euch zum Castrol Edge 5W-30 LL als Motoröl (ideales Preis- / Leistungsverhältnis) für euren VW Sharan 7M8 zu benutzen. Hinweise, Preise und die zugehörigen Links zum Öl seht ihr nach dem Kostenvergleich der Vorgehensweisen zum Ölwechsel!\nDie Füllmengen variieren bei den Modellen, aber ihr könnt euch an den beiden Ausreissern, 2.0 (4 Liter) und 2.8 V6 4Motion (5,7 Liter), orientieren. Um sicher zu gehen, solltet ihr aber trotzdem in eurem Handbuch nachschauen.\nEs ist möglich das Motoröl in der vorgesehenen Ölmenge und dem passenden Ölfilter bei Amazon online zu bestellen. Danach kannst Du deinen Ölwechsel ohne Hilfe selbst durchführen. Ein 5 Liter Kanister Castrol Edge liegt bei ca. 40 Euro, der Ölfilter knapp über 6 Euro. Günstiger als für 46 Euro schaffst du keinen Ölwechsel. Wir empfehlen das Öl großzügig einzukaufen, weil du so die passende Ölsorte bereits auf Lager hast, sollte mal Öl nachgefüllt werden müssen – schließlich bleibt im 5 Liter Kanister nicht viel übrig nach dem Ölwechsel!\nKaufe das Motoröl im 5 Liter Kanister ebenso bei Amazon online und bringe es in eine freie Autowerkstatt mit, die für dich den Ölwechsel laut Ölwechselintervall an deinem VW Sharan durchführen kann. Materialkosten liegen ebenfalls bei 46 Euro inkl. dem Ölfilter, aber rund 30 Euro kommen noch für die Arbeitszeit dazu. Im Endeffekt liegst du bei rund 76 Euro.\nBeim VW Vertragshändler bekommst du den Ölwechsel auch gemacht. Dort wird es aber wesentlich teurer, denn die verlangen pro Liter Öl zwischen 15 und 25 Euro rechnen rund 80-100 Euro für die Arbeitszeit. Folglich musst du mit mindestens 180 Euro rechnen. Sparen könntest du, wenn Du das eigens gekaufte Öl mitbringst. Berücksichtige dabei, welches Öl zugelassen ist. Dein online gekauftes Motoröl bringst du dann in der passenden Füllmenge und Spezifikation in die Vertragswerkstatt für den Ölwechsel mit. So sparst du wenigstens ein wenig Geld!\nÖlwechsel beim Vw Sharan Baujahre 2000 - 2010\nPasst dieses Öl bei meinem VW Sharan 7M9? Auf Amazon anschauen\nÖlwechsel beim VW Sharan 7M9\nPasst dieser Filter bei meinem VW Sharan 7M9? Auf Amazon anschauen\nVW Sharan II Modell 7N – Bildquelle: Von S 400 HYBRID – Selbst fotografiert, Attribution, Link\nDer VW Sharan II ist im Prinzip die dritte Generation des VW Sharan. Produziert wird er seit 2010 im portugiesischen Palmela. Ausgestattet wird der VW Sharan 7N sowohl mit Benzin- (1.4 TSI, 1.8 TSI und 2.0 TSI) als auch Dieselmotoren (2.0 TDI und 2.0 TDI 4Motion).\nDein VW Sharan muss regelmäßig einen Ölwechsel erhalten – zugehörige Informationen zum Ölwechsel erhältst du beim weiterlesen!\nBei regelmäßiger Nutzung im Alltag solltest du alle 30000 Kilometer das Motoröl im Sharan 7N wechseln. Zudem empfiehlt sich auch ein Ölwechsel nach 24 Monaten, falls du nicht so viel gefahren bist.\nDie Motoröle und Füllmengen\nWir empfehlen dir das Castrol Edge 5W-30 LL als Motoröl (ideales Preis- / Leistungsverhältnis) für deinen VW Sharan 7N zu kaufen. Weitere Infos, Preise und die passenden Links zum Öl findet ihr nach dem Kostenvergleich der Vorgehensweisen zum Ölwechsel!\nDie Füllmenge variiert bei den Modellen, du kannst dich aber an den beiden Extremen, 1.4 TSI (4 Liter) und 2.0 TDI (7,7 Liter), orientieren. Prüfe im Handbuch welche genaue Füllmenge dein Sharan 7N hat.\nDu kannst das Motoröl mit der passenden Ölmenge und dem vorgesehenen Ölfilter bei Amazon online zu bestellen. Anschließend kannst Du den Ölwechsel selbstständig ausführen. Ein 5 Liter Kanister Castrol Edge kostet rund 40 Euro, ein Ölfilter ungefähr 8 Euro. Mit 48 Euro ist dies der günstigste Ölwechsel. Wir empfehlen etwas mehr Öl zu kaufen, weil du dann die passende Ölsorte schon in der Garage hast, solltest du mal Öl nachgefüllt müssen – schließlich bleibt im 5 Liter Kanister nicht viel übrig nach dem Ölwechsel!\nBestelle das Motoröl im 5 Liter Kanister bei Amazon online und bringe es in die freie Werkstatt mit, welche den Ölwechsel für dich laut Ölwechselintervall am VW Sharan durchführt. Die Materialkosten bleiben bei 48 Euro inkl. dem Ölfilter, es kommen aber ungefähr 30 Euro kommen für die Arbeitszeit hinzu. Entsprechend liegst du dann bei ungefähr 78 Euro.\nDer VW-Händler macht dir natürlich auch einen Ölwechsel. Es wird bei ihm aber um einiges teurer, weil dieser verlangt für das Öl zwischen 15 und 25 Euro pro Liter und rechnet für die Arbeit ungefähr 80-100 Euro. Unterm Strich zahlst du dort mindestens 180 Euro. Günstiger bekommst du es, wenn Du dein Öl mitbringst. Beaachte dabei, welches Öl zugelassen ist. Dein online erworbenes Motoröl bringst du in ausreichender Füllmenge und passender Spezifikation zum Vertragshändler mit für den Ölwechsel. Zumindest sparst du auf diesem Weg etwas Geld!\nÖlwechsel beim Vw Sharan ab Baujahr 2010\nPasst dieses Öl bei meinem VW Sharan 7N? Auf Amazon anschauen\nÖlwechsel beim VW Sharan 7N\nPasst dieser Filter bei meinem VW Sharan 7N? Auf Amazon anschauen\nAnleitung: Den Ölwechsel am Sharan selber machen\nDer Ölwechsel beim Sharan, auch am neuen Sharan II, ist keine komplexe Sache. Der Ölwechsel geht wie bei allen anderen Kfz, z.B. dem Tiguan, Touran, Passat, Polo oder Golf grundsätzlich gleich.\nEs ist spielt keine Rolle, ob du einen Benziner oder einen Diesel hast. Wenn du das passende Motoröl und den richtigen Ölfilter gekauft hast (siehe oben), brauchst du nur eine Hebebühne oder Grube, über die du deinen VW Sharan stellen kannst.\nDann kannst du anfangen:\nLass das alte Motoröl in ein pgeeignetes Gefäß ablaufen und entsorge es umweltfreundlich\nDanach musst Du den gebrauchten Ölfilter gegen den neuen tauschen (Details findest du oben bei deinem Baujahr).\nNun musst du die Ölablassschraube mit dem neuem Dichtring gut festschrauben.\nFülle dann eine die oben empfohlene Ölsorten in der richtigen Füllmenge ein.\nPrüfe den Ölstand nach einem Testlauf (einfach kurz laufen lassen) und überprüfe anschließend, dass die Ölwanne nicht tropft.\nJetzt ist der Ölwechsel deines VW Sharan schon erledigt 😉\nAlle Schritte siehst Du nun auch nochmal im Tutorial-Video\nViel Erfolg beim Ölwechsel und gute Fahrt in deinem VW Passat!\nCastrol Öl-Eigenschaften und Viskositäten


Aus einem Garten im Fließtal: Italienische Gemüsebeete\nLetztes Jahr war es südamerikanisch auf unserem vor zwei Jahren angelegten Hochbeet, dieses Jahr soll Italien dort Einzug halten. Das Saatgut dazu ist eingetroffen und ich plane dort Kohl und Zichorien zu ziehen. Auf den anderen kleinen Gemüseflächen ist dann hoffentlich noch Platz für die restlichen Samen.Ich hatte schon früher eine Adresse für italienisches Saatgut, die aber leider nicht auf Internetbestellung umgerüstet hat. Dort konnte ich immer wunderbare Basilikumsorten bestellen. Die Saatpackungen der Italiener sind offenbar immer riesig, so auch bei meiner neuen Bestelladresse im Internet, die ich im Sidebar verlinkt habe. ( Achtung, Werbung!) Soviel Samen wie in der Packung sind, kann ich gar nicht in einem Jahr verbrauchen.Auf neue Gemüsesorten bin ich immer extrem neugierig. Dieses Mal sollen das in meinem Garten wachsen:Cavolo Laciniato ( Palmkohl)Cicoria 'Catlogna Puntarelle Brindisina' ( Löwenzahn)Cicoria 'Catalogna Puntarelle A Foglia Stretta' ( Blattzichorie)Silene Inflata-Scuplit ( Silene)Agretto-RoscanoFagiolo Nano 'Anellino Di Trento' (Buschbohnen)Cima Di Rarpa ( Broccoli)Vor allem auf den Geschmack von Agretti und Silene bin ich extrem neugierig. Bei meinem letzten Italienbesuch ( allerdings war ich erst dreimal dort) habe ich diese Gemüsearten nie auf der Speisekarte gesehen, kenne überhaupt kein Rezept. Falls unter den Bloggerinnen ein Italienkundiger sein sollte, bin ich wie immer dankbar für Rezepte, die möglichst auch selbst schon mal verkostet worden sind! Hier habe ich schon eine wunderbare Seite zum Thema "Italienische Erfahrungen" in englischer Sprache gefunden.Die Saatgutfirma vermarktet offenbar europäisch. Auf der Rückseite der Packung sind Hinweise und Aussaatempfehlungen für teilweise bis zu acht Ländern angeführt!\nMargit7:25 nachm.Liebe Sisah, da wird dein Gemüsejahr aber sehr spannend. Und ich bin auch schon neugierig, wie sich die einzelnen Kulturen bei dir entwickeln. Plamkohlsamen hatte ich heute auch schon in der Hand, habe sie aber dann nicht mitgenommen. Um alles auszuprobieren, worauf ich neugierig bin, reicht einfach der Platz nicht. Sehr fein, dass ich jetzt die Entwicklung deines Palmkohls verfolgen kann!Liebe Grüße, MargitAntwortenLöschenWurzerl1:29 vorm.Oh la la, das sieht schon auf den Packungen so lecker aus. Palmkohl, ich habe ihn schon mehrmals angeboten gesehen, aber habe keinerlei Vorstellung, wie er schmeckt,deshalb blieb er im Laden. Ich hoffe so sehr, daß Du einige gute Rezepte bekommst und wir im Herbst erfahren, wie "Italien" geschmeckt hat. Ich wünsche Dir jedenfalls viel Erfolg mit der Aussaat, dem Wachsen, der Ernte und der Zubereitung.Lieber Gruß zum Sonntag vom WurzerlAntwortenLöschenLis11:24 vorm.Wenn du rezeptmäßig fündig geworden bist und das alles mal ausprobierst, gib mir bitte rechtzeitig Bescheid dann komme ich vorbei *lach*LG LisAntwortenLöschensisah2:31 nachm.@Margit:Mein Platz wird auch nicht reichen, aber den Palmkohl kann man ja auch als dekoratives Element in die Staudenbeete setzen ;-)@Wurzerl: Ich habe auch keine Ahnung, wie der Palmkohl schmecken wird, lesen kann man, dass er mit Grünkohl Ähnlichkeit haben soll. Ich werde berichten, wenn mir die Anzucht und Kultur gelingt, vor allem fürchte ich die Schnecken....@Lis: Tja, zumindest virtuell könnte ich Dich ja an den Speisen teilhaben lassen, falls meine ehrgeizigen Vorhaben funktionieren...oder führt Dich im Sommer der Weg in den fernen Osten? Dann kannnste gerne zu " FRITTATA CON AGRETTI" kommen!AntwortenLöschenKommentar hinzufügenWeitere laden...


Torta di carote e mandorle vegan senza glutine (Torta Camilla) - Pintogopin Space\nPintogopin Space Global Site\nDort Karottenkuchen und vegane Mandeln ist Gluten-frei ist das Dessert, das ich dieses Jahr vorbereitete, um den Zeitraum von zu verbessern Ostern; es ist ein a sehr weicher Karottenkuchen und super parfümiert das bereitet sich im Nu vor, mit dem Mixer!\nSie haben das berühmte Geschenk Camilla Kuchen und der Amerikaner Karottenkuchen? Dieser Kuchen erinnert an beide, vereint die Güte und die Tugenden von Möhren, Mandeln und Orange in einem gesunden und leckeren Nachtisch, Stil RicetteVegolose.\nOb Sie nach einem suchen süß zu Ostern Alternative oder guter Geschmack der Camilla KuchenWas wir alle als Kinder geliebt haben, finden Sie hier die Antwort leichte Karottenkuchen. Vegan ist Gluten-frei, gut und gesund für alle.\nLass es uns gemeinsam vorbereiten!\nGlutenfreier veganer Karotten- und Mandelkuchen (Camilla-Kuchen)\nKochzeit 40 Protokoll\n40 ml Öl von Sonnenblume\n1 Orange Bio (essbare Schale)\n180 Gramm Reismehl Vollkornbrot (oder anderes Mehl nach Geschmack)\n100 Gramm Kokoszucker (oder Zuckerrohr)\nOfen auf 180 ° C drehen. Karotten mit Mandeln, Öl, Orangenschale und 150 ml Saft vermischen, bis eine homogene Mischung entsteht.\nFügen Sie Mehl, Kokoszucker und Backpulver hinzu und mischen Sie erneut, gerade genug, um einen glatten Teig herzustellen. Alles in eine 20 cm große Pflaumenkuchenform füllen, die mit Pergamentpapier bedeckt ist.\nDen Karotten- und Mandelkuchen 40 Minuten kochen und dann den Zahnstochertest durchführen: Der Kuchen ist fertig, wenn er fast trocken ist. Lass es abkühlen, dann servieren!\nDort glutenfreier veganer Karotten- und Mandelkuchen Es ist ein weiches und feuchtes Dessert, daher wird es nur einen Tag bei Raumtemperatur unter einer Glocke gehalten; ansonsten im Kühlschrank für 4-5 Tage.\nEntdecke und probiere meine Rezepte für ein gesundes und schmackhaftes Ostern.\nLassen Sie mich wissen, was Sie davon halten, Ihre Fotos mit der#ricettevegolose: sie werden ein Teil von mir werden Album auf FB und Instagram-Geschichten als Beweismittel Von Ihnen hergestellt <3\nMit diesem leckeren Kuchen Gluten-frei ist laktosefreiIch lade Sie ein, persönlich teilzunehmen und in den sozialen Medien bei der internationalen Veranstaltung, die beides verbindet, muss das sein veg und zum ethnische Küche: Foodnova. deren erste Ausgabe findet statt Rimini vom 16. bis 19. November 2019: Ich werde dort sein!\nich warte auf dich auf der Messe ist in meinen Social-Media-Profilen eine neue wunderbare Erfahrung für die Ernährung zu erleben Gesund. Ethnizität. funktionell ist frei von.\nSie können mich auch finden Pinterest. Bloglovin ist Youtube mit meinen Rezepten und Tipps für einen Lebensstil im Einklang mit der Natur.\nDado vegetale Bimby – Ricetta per Bimby TM5 e TM31 Il Cuore in Pentola\nTorta salata con zucchine – Ricetta torta salata zucchine IlCuoreinPentola\nRisotto allo zafferano Bimby – Ricetta per Bimby TM5 e TM31\nBiscotti con grano saraceno – Ricetta Il Cuore in Pentola\nPintogopin Space by Everestthemes


21.05.2016, 01:28 80\nCommunity-Experte für Hamster, 21.05.2016, 09:38 36\nBitte lasse erstmal bestimmen, um was für Viehzeug es sich überhaupt handelt, je nachdem unterscheiden sich die durchzuführeneden Maßnahmen recht deutlich und reicht vom einfachen saubermachen bis hin zur Desifektion mit dementsprechenden Mitteln und Entsorgen von Einrichutgsgegenständen.\nGrundsätzlich eignen sich zum Desinfizieren Dampfreiniger und Ausbacken von Einrichtungsgegenständen.\n22.05.2016, 01:22 19\nrote viecher? vorsichtig auf tesa kleben und bei einem tierarzt bestimmen lassen. erst dann kann man sich gedanken über die reinigung machen.\nwenn ihr pech habt wird es dann alles andere als lustig. mir schwirrt da eine milbenart im kopf rum, die ist wohl so gar nicht angenehm.....\neinige arten gehen auch auf den menschen und daher ist eine bestimmung noch wichtiger. zudem leben nicht alle arten nur in dem gehege sondern zum teil auch in der direkten umgebung und auch im rest der wohnung (wenn man pech hat).\nwirklich zuverlässig gegen milben und andere parasieten ist und bleibt hitze. denn ab 70° lebt da nix mehr (eiweiß ist dann geronnen). da braucht es oft keine chemie.\nnur euer problem: die viecher setzen sich dann auch in jede ritze vom holz. im schlimmsten fall muss das gehege entsorgt werden. aus dem grund käme mir nie ein holzgehege ins haus. da eignen sich aquarien deutlich besser\nzu spät heute sauber gemacht\n21.05.2016, 01:33 60\nAlso ich hab den Käfig immer mit normalen Spülmittel gewaschen und gründlich ausgewaschen. Außerdem hab ich immer Zeitungspapier unter dem Streu ausgelegt gehabt, damit ich beim nächsten Säubern einfacher habe :)\nOk Danke und colle Idee mit dem Zeitungspapier muss ich auch mal ausprobieren ;)\n21.05.2016, 01:33 52\nHeißes Wasser unter der Dusche reicht aus, das Viehzeug kommt vermutlich aus Heu, wenn ihr welches verwendet. Das solltet ihr entsorgen. Wenn die Tiere nur rum krabbeln und nicht am Hamster sitzen, lassen sie sich leicht einfach weg spülen.\nWenn sie im Fell vom Tier sitzen l gibt es billige Mittel beim Tierarzt.\nIch persönlich vermute nich das es am Heu liegt sonst wäre das Problem schon länger da... und ich weiß ja nicht so recht ob nur heißes Wasser dieses viezeug abtötet.\nwiso sollte ich einen Hamster baden?????\nSicher ist mein Gehege aus holz.. ich hab nich nie ein Gehege aus Plastik gesehen ;)\nals ich heute die pipiecke sauber gemacht habe hat es dort schon gekrabbel aber die Tiere die dort rumlaufen sind rot, ich habe sonst aber nur schwarze gesehen\nklar kann ich mein Gehege samt Einrichtung wegschmeißen wenn du des neue dann zahlst...\n21.05.2016, 01:45 44\nIch habe mir im Fachgeschäft etwas dafür besorgt.. ansonsten immer mittelwarmes Wasser über alles und gut trocken lassen\n21.05.2016, 01:30 50\nIch hab da immer LOC von Amway genommen. Das ist nicht schädlich.\nDesinfektionsmittel würde ich nicht nehmen.\nIhr könntest es auch mit Essigwasser reinigen - dann aber ganz gründlich nachwaschen mit klarem Wasser.\nOk wunderbar Dankeschön :))\nBrauche Tipps für Hamster einrichtung/versorgen. :o\nHamster Hamster Gehege reinigen\nSchaumbeton für Hamster? :o


Page 23 - ORTHOpress 1-20 Rhein-Main\nden Bindegewebssaum einwandern und dort verbleiben können. Da es praktisch keine Möglichkeit gibt, die- sen Zustand zu beseitigen, steht am Ende die Explantation – die Titanwur- zel muss entfernt und der Bereich sa- niert werden.\nMit den Temption-Hilfsimplantaten gehört das der Vergangenheit an. Wie funktioniert das?\nDr. Schneider: Das Temption-Hilfsim- plantat ist ein sehr dünnes Implantat,\nwelches an bestimmten definierten Stellen zusätzlich zu den eigentlichen Implantatwurzeln eingebracht wird. Das ist problemlos in derselben Sit- zung möglich. Die Primärstabilität des Temption ist ausreichend, um darauf einen festen, sofort belastbaren Zahn- ersatz verankern zu können, der für diegesamteEinheilphasevollfunkti- onsfähige Zähne bereitstellt. Die Ti- tanwurzeln der eigentlichen Implanta- te werden so nicht nur nicht belastet, sondern zusätzlich geschützt – ein Riesenvorteil gegenüber der herkömm- lichen Vorgehensweise. Die perfekte Einheilung kann man sogar sehen: Dort, wo die Wurzel aus dem Kiefer heraustritt, bildet sich bei einem gut eingeheilten Implantat ein Zahn- fleischsaum – ganz wie bei einem na- türlichen Zahn.\nWie viele Temption-Hilfsimplantate werden für eine Versorgung benötigt? Dr. Schneider: Mit diesem Verfah- ren können dabei sowohl vereinzelt fehlende Zähne ersetzt wie auch völ- lig zahnlose Kiefer versorgt werden. Wenn zwei Zähne nebeneinander fehlen, so kann ein Temption-Hilfsim- plantat ausreichend sein. Bei einer Komplettversorgung werden im Ober- kiefer vier bis sechs, im Unterkiefer fünf Temption benötigt.\nWann werden die Hilfsimplantate wie- der entfernt, und was passiert mit den Bohrlöchern?\nDr. Schneider: Die Temption-Hilfsim- plantate werden in der gleichen Sit- zung entfernt, in der auch die end- gültigen Implantatkronen auf die eingeheilten Wurzeln aufgesetzt wer- den. Da der Durchmesser des Temp- tion so gering ist, verschließt sich die Stelle, an der es gesessen hat, sofort wieder – meist tritt nicht einmal ein sichtbarer Blutstropfen aus. Der Pati- ent verspürt keinerlei Wunde im Kiefer.\nWas ist in Ihren Augen der größte Vor- teil des Temption?\nDr. Schneider: Neben der deutlich ver- besserten Lebensqualität der Patien- ten während der Einheilphase ist der\nDie Erfahrung von Dr. Schneider kommt nicht nur den Patienten bei ZAHNKULTUR zugute: Der Implantologe leitet eine der profiliertesten Fortbildungsein- richtungen für Zahnärzte und Oralchirurgen überhaupt. Er selbst blickt dabei inzwischen auf über 15.000 eingesetzte Im- plantate mit einer Einheilquote nahe 100 Prozent zurück.\nBELASTUNGSFREIE EINHEILUNG MIT TEMPTION\nSabrina Dabrenz (51), Kundendienst- leiterin eines großen Autohauses in Wiesbaden: „Ich hatte schon einmal Zahnimplantate, die aber nach kurzer Zeit wieder herausgenommen werden mussten. Wahrscheinlich sind sie zu früh belastet worden, noch bevor sie richtig eingeheilt waren. Für mich war das Thema Implantate daher erst ein- mal erledigt. Ich trug dann bis vor we- nigen Monaten ein Gebiss, war aber überhaupt nicht zufrieden. Dann hörte ich von Zahnkultur und den Temp- tion-Hilfsimplantaten, die während der Einheilphase eine völlig normale Nah- rungsaufnahme ohne die sonst übliche „Astronautenkost“ erlauben. Auch der notwendige Knochenaufbau im Ober- kiefer war nichts, wovor man sich fürch- ten müsste. Ich habe praktisch keine Schmerzen gehabt und konnte sofort ohne Einschränkungen im Berufs- und Privatleben allen Aktivitäten nachge- hen. Ich traute mich erstmals wieder, lauthals über den Witz eines Kollegen zu lachen, ohne an mein verrutschen- des Gebiss denken zu müssen – ein Ge- fühl wie in meiner Jugend!“\ngrößte Vorteil natürlich die Sicherheit für das eigentliche Implantat. Mit einer Einheilquote von 99,6Prozent über alle Patienten hinweg – dies schließt auch schwierige Fälle wie Patienten mit Vorerkrankungen ein – können wir einen Implantatverlust nahezu aus- schließen. Das ist ein großer Erfolg und die vielleicht schönste Bestäti- gung für unsere Arbeit.\nDr. Martin Schneider Dr. Vera Rasche\nDr. Markus Bechtold Christophstraße 7 50670 Köln\nTel.: 0221 / 99 03 00 Fax: 0221 / 912 95 28 info@zahnkultur.de www.zahnkultur.de\nBESUCHEN SIE UNS AUF UNSERER INTERNETSEITE: WWW.ZAHNKULTUR.DE


GEMEINSAMES KREBSREGISTER DER LÄNDER BERLIN, BRANDENBURG, MECKLENBURG-VORPOMMERN, SACHSEN-ANHALT UND DER FREISTAATEN SACHSEN UND THÜRINGEN - PDF\nDownload "GEMEINSAMES KREBSREGISTER DER LÄNDER BERLIN, BRANDENBURG, MECKLENBURG-VORPOMMERN, SACHSEN-ANHALT UND DER FREISTAATEN SACHSEN UND THÜRINGEN"\n1 GEMEINSAMES KREBSREGISTER DER LÄNDER BERLIN, BRANDENBURG, MECKLENBURG-VORPOMMERN, SACHSEN-ANHALT UND DER FREISTAATEN SACHSEN UND THÜRINGEN GKR Fakten und Wissenswertes November 27 Ausgabe THEMA DIESER AUSGABE: LUNGENKREBS Aktuelle Zahlen aus dem GKR zu Neuerkrankungen, Sterblichkeit, Histologie, Stadien und zur Prognose Registrierungsstand: 9/27 IN DIESER AUSGABE: LUNGENKREBS Unter Lungenkrebs werden alle bösartigen Tumoren der Luftröhre, der Bronchien und der Lunge zusammengefasst. Rauchen ist der stärkste Risikofaktor für diese Krebsart. Lungenkrebs ist nach Prostatakrebs die zweithäufigste Krebsneuerkrankung bei Männern und die dritthäufigste bei Frauen (Abb. ). Während die Lungenkrebshäufigkeit bei Männern in den letzten Jahren sank, stieg sie bei Frauen kontinuierlich an. Das Gemeinsame Krebsregister (GKR) der Länder Prostata Brustdrüse Berlin, Brandenburg, Dick- und Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen-Anhalt und der Freistaaten Sachsen und Thüringen präsentiert mit diesem Lungenkrebsartikel aktuelle Informationen zur Erkrankungshäufigkeit, zur Sterblichkeit, zur Prognose sowie zur Trendentwicklung der Neuerkrankungs und Sterblichkeitsraten im Erfassungsgebiet des GKR. Dazu blickt es auf Inzidenzdaten seit Beginn der 6iger Jahre und auf Mortalitätsdaten seit 98 zurück. Lunge Dick- und Mastdarm Harnblase Magen Nieren Lippe, Mund, Rachen Bauchspeicheldrüse Leukämien Non-Hodgkin-Lymphome Lunge Mastdarm Gebärmutterkörper Magen Eierstöcke Bauchspeicheldrüse Nieren Gebärmutterhals Non-Hodgkin-Lymphome Prozent Abb. : Häufigste Krebsneuerkrankungen im Erfassungsgebiet des GKR (Werte sind Mittelwerte der Diagnosejahre 22 bis 24) Basisdaten zur Epidemiologie Histologie und Stadien Entwicklung der Inzidenz und der Mortalität Alters, Perioden und Kohorteneffekt 2 2 Überlebensraten 3 4 LUNGENKREBS IN ZAHLEN Im Jahr 24 sind bei Männern 747 und bei Frauen 282 neue Lungenkrebsfälle registriert worden. Das bedeutet Fall weniger (Männer) bzw. 8 Fälle mehr (Frauen) als im Vorjahr. Im Jahr 24 sind 636 Männer und 2 Frauen an Lungenkrebs gestorben. Das sind 4 (Männer) bzw. 22 (Frauen) weniger Lungenkrebstote als im Vorjahr. Von den Lungenkrebstoten waren 223 Männer (32%) und 6 Frauen (3%) jünger als 6 Jahre. Bei Diagnosestellung wurden bei 48% der weiblichen und bei 46% der männlichen Lungenkrebsfälle bereits Fernmetastasen festgestellt. Etwa 37% der im Jahre 24 diagnostizierten Fälle haben weniger als 6 überlebt.\n2 Ausgabe Seite 2 Abb. 2: Mittlere geschätzte Inzidenzrate (ESR pro.) des Lungenkrebses, 22-24, männlich (Berlin 73,8, Brandenburg 76,3, Mecklenburg-Vorpommern 8,2, Sachsen 66,2, Sachsen-Anhalt 8,8, Thüringen 67,4) BASISDATEN ZUR EPIDEMIOLOGIE Im Einzugsgebiet des GKR erkranken jährlich ca. 9 von. Männern und 3 von. Frauen an Lungenkrebs. Bei Männern wurden nach Altersstandardisierung die höchsten Neuerkrankungsraten in Mecklenburg-Vorpommern und Sachsen-Anhalt beobachtet und die niedrigsten in Sachsen und Thüringen (Abb. 2). Bei Frauen wurde die mit Abstand höchste Neuerkrankungsrate in Berlin beobachtet. Hier erkranken die Frauen doppelt so häufig am Lungenkrebs wie im restlichen Erfassungsgebiet. Die niedrigste Rate tritt in Sachsen auf (Abb. 3). Das mittlere Erkrankungsalter (Median) beim Lungenkrebs liegt sowohl bei Männern als auch bei Frauen bei 67 Jahren. Das Lebenszeitrisiko für Lungenkrebs, d.h. das Risiko, im Laufe des Lebens an Lungenkrebs zu erkranken (mit Berücksichtigung konkurrierender Ereignisse), beträgt im Erfassungsgebiet bei Männern 7,% und bei Frauen 2,2%. Das bedeutet, dass etwa jeder 3. Mann und jede 4. Frau im Laufe ihres Lebens an Lungenkrebs erkranken. Die Hauptrolle bei der Entstehung von Lungenkrebs spielt der Tabakrauch, wobei nicht nur Aktiv-, sondern auch Passivrauchen das Risiko erhöht (siehe rechts). Risikofaktoren Alter: Das Lungenkrebsrisiko steigt mit dem Alter an. Geschlecht: Männer haben eine höhere Lungenkrebsrate als Frauen. Lebensstil: Tabakrauchen verursacht 8-9% aller Lungenkrebsfälle bei Männern und etwa 6% bei Frauen. Passivrauchen erhöht das Risiko um ca. 3%. Berufliche Exposition: Radon, Asbest; langjährige Exposition gegenüber verschmutzter Luft (Stäube) HISTOLOGIE UND STADIEN Prozentualer Anteil an allen Lungen-Ca. Abb. 3: Mittlere geschätzte Inzidenzrate (ESR pro.) des Lungenkrebses, 22-24, weiblich (Berlin 3,8, Brandenburg 8,4, Mecklenburg-Vorpommern 8,7, Sachsen 3,3, Sachsen-Anhalt 6,4, Thüringen 4,3) männlich APC=-,79* APC=-2,* APC=3,3* APC=4,2* Abb. 4: Joinpoint Regression von prozentualen Anteilen histologischer Subtypen, nach Geschlecht, APC=annual percent change, jährliche prozentuale Änderung, angegebener Wert bezieht sich auf jüngsten Trend; * p<, weiblich APC=-,6* APC=-2,36* APC=2,23* APC=2,9* Kleinzelliges Ca. Nichtkleinzellige Ca. Adeno-Ca. Plattenepithel-Ca. Andere Ca. Bei Unterteilung in histologische Typen stehen die kleinzelligen Karzinome (SCLC, small cell lung carcinoma) mit einem deutlich verschiedenen biologischen und klinischen Verhalten den nichtkleinzelligen Karzinomen (NSCLC, non-small cell lung carcinoma), darunter Adeno und Plattenepithelkarzinome, gegenüber. Die Verteilung dieser histologischen Subtypen im Erfassungsgebiet des GKR ist im Folgenden über den Zeitraum von 976 bis 2 dargestellt (Abb. 4). Zur Auswertung kamen dabei Daten der Bundesländer Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern und Sachsen, um vergleichbar mit der Überlebenszeitauswertung zu sein, in der ebenfalls nach Histologie und Stadium stratifiziert wird (siehe Seite 3). Über die gesamte Beobachtungszeit war der häufigste histologische Tumortyp bei Männern das Plattenepithelkarzinom und bei Frauen das Adenokarzinom, deren Trendverläufe jedoch gegenläufig sind. Während aktuell ein steigender Trend der relativen Häufigkeit von Adenokarzinomen zu beobachten ist, nimmt der prozentuale Anteil von Plattenepithelkarzinomen ab. Ebenfalls rückläufig ist der Anteil der kleinzelligen Karzinome, was zumindest bei Männern auf die geringer werdende Raucherprävalenz zurückzuführen sein könnte. Ein frühes Entdecken des Lungenkrebses ist oft schwierig, da einerseits häufig unspezifische Symptome vorliegen und sich andererseits bislang keine Früherkennungsmethode als wirksam erwiesen hat. Aktuelle Daten des GKR zur Stadienverteilung des Lungenkrebses zeigen, dass knapp 8% aller Lungenkrebsfälle erst im fortgeschrittenen Stadium erkannt werden (Abb. ), d.h. wenn bereits regionäre Lymphknoten befallen sind bzw. Fernmetastasen bestehen. Die Verteilung insgesamt unterscheidet sich bei Männern und Frauen nur wenig. Es gibt kaum Unterschiede im lokalen Stadium (2,6% bei Männern vs. 2,3% bei Frauen). Männer werden etwas häufiger im Stadium mit Ausbreitung auf regionäre Lymphknoten diagnostiziert als Frauen (32,4% vs. 3,4%), dementsprechend weniger im Spätstadium, d.h. Ausbildung von Fernmetastasen (46,% vs. 48,3%). Histologie und Stadium des Lungenkrebses bestimmen maßgeblich dessen Prognose (siehe Seite 3). Prozentualer Anteil an allen Lungen-Ca männlich weiblich lokal regionär Fernmetastasen Abb. : Stadienverteilung des Lungenkrebses nach Geschlecht (Werte sind Mittelwerte der Diagnosejahre 22 bis 24)\n3 Ausgabe Seite 3,9,8,7,6,,4,3,2, ,9,8,7,6,,4,3,2, Fernmetastasen (n=7.63) ,9,8,7,6,,4,3,2 lokal (n=2.269) regionär (n=4.24), kleinzelliges Ca. (n=3.6) Abb. 6: Relative -Jahre-Überlebensraten , a) nach Geschlecht, b) nach Ausbreitung, c) nach Histologie (weiblich: gestrichelte Linie, männlich: durchgezogene Linie; Ca.=Karzinom) a) weiblich (n=3.93) männlich (n=.84) b) c) nichtkleinzelliges Ca. (n=4.42) ÜBERLEBENSRATEN Nach Auswertung der Vollzähligkeit der Follow-up-Informationen (Leichenschauscheine) wurde die Überlebenszeitanalyse mit Lungenkrebsfällen aus 7 von 6 Kreisen der Länder Brandenburg, Mecklenburg- Vorpommern und Sachsen durchgeführt. Das entspricht einer Basispopulation von 7,9 Mill. Einwohnern bzw. etwa der Hälfte des GKR-Einzugsgebietes. Nach Ausschluss von DCO-Fällen (n=4.478) und Überlebensraten nach Ausbreitung Abbildung 6b zeigt kumulative relative Überlebensraten nach Ausbreitung des Tumors. Deutlich wird die erhebliche Abnahme der Überlebensraten mit zunehmender Tumorausbreitung (-J-RÜR lokal % männlich und 6% weiblich, regionär 6% und 8%, Fernmetastasen 4% und 6%). In allen Stadien (auch bei unbekanntem Stadium, Daten nicht gezeigt) wies die Überlebenskurve bei Frauen einen günstigeren Verlauf als bei Männern auf (p<,), wobei sich der Vorteil in den nicht-lokalen Stadien hauptsächlich aus den ersten beiden Jahren ergibt. Überlebensraten nach Histologie Die Histologie des Lungentumors hat einen bedeutenden Einfluss auf das Überleben, wie aus den Abbildungen 6c und 7 ersichtlich ist. Die Überlebenskurven beim nichtkleinzelligen Karzinom (NSCLC) verlaufen gegenüber dem kleinzelligen Karzinom (SCLC) deutlich günstiger (-J-RÜR SCLC 7% männlich und 8% weiblich, NSCLC 7% und 24%). Geschlechtsspezifische Unterschiede in den Überlebenskurven gibt es beim SCLC kaum (p=,26). Beim NSCLC haben Frauen eine signifikant bessere Prognose (p<,), vor allem in den ersten beiden Jahren. Betrachtet man die NSCLC näher, erhält man ein differenziertes Bild. Beim Plattenepithel und großzelligen Karzinom wurden beinahe gleiche Überlebenskurven für Männer Mehrfachtumoren (n=2.29) gingen 9.74 Personen aus den Diagnosejahren und einem Follow-up bis zum in die Analyse ein. Ein Abgleich mit Einwohnermelderegistern gehört nicht zur Routine im GKR, so dass keine weiteren Informationen, u.a. zu Wegzügen ("lost to follow-up"), vorlagen. Dadurch werden die Überlebensraten möglicherweise etwas überschätzt. Auf die hier ausgewiesenen Unterschiede im Überleben (nach Geschlecht, Ausbreitung, Histologie) dürfte das allerdings keinen Einfluss haben. Abbildung 6a zeigt zunächst die relative -Jahre-Überlebensrate (-J-RÜR) nach Geschlecht. Mehr als die Hälfte der Erkrankten verstirbt im ersten Jahr nach Diagnose und lediglich % der Männer und 9% der Frauen überleben und Frauen beobachtet (Daten nicht gezeigt). Dabei sind die Überlebenskurven beim Plattenepithelkarzinom (n=7.2) fast identisch mit der des Adenokarzinoms bei Männern (Abb. 7). Beim großzelligen Karzinom (n=.282) liegen sie zwischen denen des nichtkleinzelligen Karzinoms insgesamt und des kleinzelligen Karzinoms (Abb. 6c). Bei weiteren nichtkleinzelligen Karzinomen ergeben sich jedoch teilweise beträchtliche Unterschiede in den Überlebenskurven zwischen Männern und Frauen (Abb. 7). Wie die Fallzahlen zeigen, ist der generelle Überlebensvorteil der Frauen im wesentlichen auf das Adeno und das nichtkleinzellige Karzinom (M 846/3) zurückzuführen. Jahre. Damit gehört Lungenkrebs nach wie vor zu den Krebsarten mit schlechter Prognose. In den weiteren Abbildungen sind Überlebensraten nach Tumorausbreitung und histologischem Tumortyp als wichtigste Prognosefaktoren dargestellt. Ein Einfluss des Alters konnte nicht nachgewiesen werden, wenn nach Primärtherapie adjustiert wurde (Operation ja/nein). Man geht inzwischen davon aus, dass Frauen auch auf Grund biologischer und genetischer Merkmale eine bessere Prognose haben. Die Vermutung, dass bei Frauen in den jeweiligen Stadien anteilig mehr Lungenkarzinome mit besserer Prognose auftreten als bei Männern, konnte mit den verwendeten Daten bei Klassifizierung in nichtkleinzellige (bessere Prognose) und kleinzellige Karzinome (schlechtere Prognose) nicht bestätigt werden (Anteil nichtkleinzelliger Ca. männlich/ weiblich, lokal 92% vs. 92%, regionär 84% vs. 79%, Fernmetastasen 7% vs. 67%). Wenn in der Verteilung der histologischen Typen im jeweiligen Stadium also keine nennenswerten Unterschiede bestehen, muss der generelle Überlebensvorteil der Frauen vom besseren Überleben in den jeweiligen histologischen Typen kommen, was die Daten zeigten. In allen Stadien gab es zwar keine signifikanten Unterschiede zwischen Männern und Frauen beim kleinzelligen, wohl aber beim nichtkleinzelligen Karzinom (-J-RÜR männlich/ weiblich, lokal: % vs. 63%; regionär: 6% vs. 8%; Fernmetastasen: % vs. 7%; unbekannt: 6% vs. 24%). Die nichtkleinzelligen Karzinome werden im nächsten Abschnitt näher betrachtet Karzinoidtumor (M 824/3) Neuroendokrines Ca. (M 8246/3) Adeno-Ca. Nichtkleinzelliges Ca. (M 846/3) n=4 n= n=4.88 n= Abb. 7: Relative -Jahre-Überlebensraten ausgewählter nichtkleinzelliger Karzinome, (weiblich: gestrichelte Linie, männlich: durchgezogene Linie; Ca.=Karzinom)\n4 Ausgabe Seite 4 ENTWICKLUNG DER INZIDENZ UND DER MORTALITÄT In Deutschland wird bei Männern etwa seit Mitte der 8iger Jahre ein stetiger Rückgang in der Neuerkrankungsrate und parallel dazu in der Sterblichkeitsrate von Lungenkrebs beobachtet. Bei Frauen hingegen nehmen die Raten seit einigen Jahrzehnten kontinuierlich zu. Für das Erfassungsgebiet des GKR betrug die geschätzte jährliche prozentuale Änderung (APC, annual percent change) der Inzidenzraten +3,% (97-2) und der Mortalitätsraten +3,% (98-2) bei Frauen und -,% bzw. -,9% bei Männern. Während bei Frauen diese Raten über den gesamten Zeitraum kontinuierlich anstiegen, wurden bei Männern relativ konstante Inzidenz bzw. Mortalitätsraten etwa bis Mitte der 8iger bzw. Mitte der 9iger Jahre beobachtet. Danach setzte jeweils ein rückläufiger Trend in diesen Raten ein (Daten nicht gezeigt). Trotzdem ist Lungenkrebs nach wie vor unter Männern weiter verbreitet als unter Frauen. Die Differenz zwischen den Raten beider Geschlechter hat sich in den letzten Jahrzehnten jedoch erheblich verringert. So unterschieden sich die Raten zur Mitte der 6iger Jahre noch um den Faktor 2 (Rate der Männer 2 mal so hoch wie Rate der Frauen), im Jahr 2 nur noch um den Faktor 3,6 (siehe rechts). In Berlin beträgt die Zahl der diagnostizierten Lungenkrebsfälle bei Frauen inzwischen sogar mehr als die Hälfte der Zahl bei Männern. Verhältnis der altersstandardisierten Lungenkrebsinzidenz (gerundet) Männer : Frauen 96 2: 97 : 98 9: 99 6: 2 4: Abb. 8: Joinpoint Regression von Lungenkrebsinzidenz und mortalität, nach Bundesländern APC=annual percent change, jährliche prozentuale Änderung, angegebener Wert bezieht sich auf jüngsten Trend, * p<,\n5 Ausgabe Seite Abbildung 8 (Seite 4) zeigt die Trendentwicklung von Inzidenz und Mortalität des Lungenkrebses nach Bundesländern, die mittels Joinpoint Regression analysiert wurde. Aufgrund niedriger Melderaten von Krebsneuerkrankungen zwischen wurden diese Diagnosejahre bei den Inzidenzkurven ausgeblendet. Die allgemeine Tendenz der rückläufigen Raten bei Männern und zunehmenden Raten bei Frauen ist auch in den einzelnen Bundesländern des GKR eindeutig zu erkennen. Unterschiede bestehen jedoch in der Höhe der Raten und ihrem zeitlichen Verlauf. In Berlin fällt bei Männern die Lungenkrebsinzidenz und -mortalität im Gegensatz zu den fünf anderen Bundesländern kontinuierlich seit 97 bzw. 98 ab. Alle anderen Länder zeigen zunächst entweder einen gleich bleibenden bzw. sogar leicht steigenden Trend, bevor ein Absinken der Raten einsetzt. Dieser Zeitpunkt ist über die einzelnen Länder variabel (siehe rechts). Bis auf Mecklenburg-Vorpommern ging nach beginnendem Rückgang der Inzidenz zeitlich versetzt auch die Mortalitätsrate zurück (Abb. 8). Bei Frauen ist in allen GKR- Bundesländern ein stetiger Zuwachs der Lungenkrebsinzidenz und -mortalität auf ähnlichem Niveau (APC-Werte zwischen 2 und 3) zu beobachten. Rückgang der Lungenkrebsinzidenz bei Männern seit: Berlin 97 Brandenburg 996 Mecklenburg- Vorpommern 999 Sachsen 98 Sachsen-Anhalt 976 Thüringen 988 ALTERS-, PERIODEN UND KOHORTENEFFEKT In der weiblichen Bevölkerung des Erfassungsgebietes des GKR ist neben dem Alterseffekt (d.h. das Lungenkrebsrisiko steigt mit zunehmendem Alter an, höhere Altersklassen = höhere Inzidenzen) ein deutlicher Kohorteneffekt (d.h. Raten verändern sich mit Geburtsjahrgängen) zu erkennen, indem jüngere Geburtskohorten über alle Altersklassen ein höheres Lungenkrebsrisiko aufzeigen als ältere Geburtskohorten (Abb. 9, weiblich). Der in den letzten Jahrzehnten stetig zunehmende Anteil von Raucherinnen in der Bevölkerung trägt mit hoher Wahrscheinlichkeit zu diesem Geschehen bei. Im Gegensatz zum steigenden Lungenkrebsrisiko bei Frauen jüngerer Geburtskohorten wurde in der männlichen Bevölkerung in fast allen Altersgruppen ein leicht verringertes Risiko bei den jüngeren Jahrgängen im Vergleich zu den älteren Geburtsjahrgängen beobachtet (Abb. 9, männlich). Der Kohorteneffekt, der in der männlichen Bevölkerung weniger deutlich ausfällt als in der weiblichen Bevölkerung, könnte auch von einem Periodeneffekt (d.h. Raten verändern sich zu einem bestimmten Zeitpunkt in der gesamten Bevölkerung) überlagert sein, da in den meisten Altersgruppen der männlichen Bevölkerung eine stärkere Abnahme der Neuerkrankungsrate etwa um das Jahr 98 einsetzte. Diese Annahme geht einher mit dem beobachteten Rückgang des Raucheranteils in der männlichen erwachsenen Bevölkerung Deutschlands seit Mitte der 8iger Jahre. Natürlich steigt auch bei Männern trotz rückläufiger Inzidenzraten das Lungenkrebsrisiko weiterhin mit zunehmendem Alter an (Alterseffekt). weiblich männlich Altersspezifische Inzidenzrate (pro.) Geburtskohorte Geburtskohorte 3-39 J J. -9 J J J. Abb. 9: Lungenkrebsinzidenz nach Geschlecht und Geburtskohorte\n6 GEMEINSAMES KREBSREGISTER DER LÄNDER BERLIN, BRANDENBURG, MECKLENBURG-VORPOMMERN, SACHSEN-ANHALT UND DER FREISTAATEN SACHSEN UND THÜRINGEN Brodauer Str Berlin Telefon: Fax: Das Gemeinsame Krebsregister ist das bevölkerungsbezogene Krebsregister für die neuen Bundesländer und Berlin und wird als nachgeordnete Einrichtung bei der Berliner Senatsverwaltung für Gesundheit, Umwelt und Verbraucherschutz geführt. Mit einem Einzugsgebiet von ca. 7 Millionen Einwohnern und einem Datenbestand von ca. 3 Millionen Krebsfällen stellt das GKR nicht nur national, sondern auch international eine der bedeutendsten Datensammlungen auf dem Gebiet der Krebsepidemiologie dar. Sie finden uns auch im Internet unter: Abkürzungen: APC - Annual Percent Change (durchschnittliche jährliche Veränderung) DCO - Death Certificate Only (Fälle, die dem Krebsregister nur per Leichenschauschein bekannt sind, für die also keine ärztliche Meldung zu Lebzeiten vorlag) GKR - Gemeinsames Krebsregister der Länder Berlin, Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen- Anhalt und der Freistaaten Sachsen und Thüringen NSCLC - Non-small cell lung carcinoma (nichtkleinzelliges Lungenkarzinom) SCLC - small cell lung carcinoma (kleinzelliges Lungenkarzinom) ESR - Europe Standard Rate (altersstandardisierte Rate, Altersstandard: Europabevölkerung) RÜR - Relative Überlebensrate (Verhältnis aus beobachteter Überlebensrate der Patienten und erwarteter Überlebensrate der Allgemeinbevölkerung, die der Sterbetafel entnommen wird) IN DER SCHRIFTENREIHE DES GKR SIND BISHER ERSCHIENEN: /2 Brustkrebs - Epidemiologische Daten zum weiblichen Brustkrebs 2/2 MEMO 2 - Analyse der Meldewege und Meldemodalitäten für Krebserkrankungen (Langfassung) 3/2 MEMO 2 (Kurzfassung) 4/2 Das Gemeinsame Krebsregister (Sonderbericht) /22 Krebsinzidenz 999 (Jahresbericht) /23 Jahre Krebsregistrierung (Festschrift) /24 Krebsinzidenz 2 (Jahresbericht) 2/24 Follow-back zum Brustkrebs (Projektbericht) /2 Krebsinzidenz 2 und 22 (Jahresbericht) /27 Krebs in Thüringen (Länderbericht) 2/27 Krebsatlas Berlin (Länderbericht) Publikationen aus der Schriftenreihe des GKR können ebenso wie diese Veröffentlichung kostenlos als PDF-Datei aus dem Internet heruntergeladen werden.


★★★★★ bosch akku rasentrimmer advancedgrass Unser Ratgeber Zweifaden-Schneidsystem für hohe und effiziente Schnittqualität\nBosch akku rasentrimmer advancedgrass Bestseller\nDadurch werden größere Schäden am bosch akku rasentrimmer advancedgrassmotor vermieden. Auf einer kleinen ebenen Fläche ist zum Beispiel ein kostengünstiges Gerät ohne bosch akku rasentrimmer advancedgrass völlig ausreichend. Mitunter werden bosch akku rasentrimmer advancedgrass von völlig unbekannten Herstellern zu extrem günstigen Preisen angeboten.\nIm Garten sammelt sich schnell Schmutz, Dreck und Laub an, das dann am bosch akku rasentrimmer advancedgrass kleben bleibt – zu viel davon kann auch bei Elektrorasenmähern die Funktion beeinträchtigen. Ansonsten wird die Schneideleistung sehr beeinträchtigt und die bosch akku rasentrimmer advancedgrass können, da bosch akku rasentrimmer advancedgrassreste den Weg versperren, sehr schnell stumpf werden. Nicht vergessen – nach jeder Benutzung sollten Sie die bosch akku rasentrimmer advancedgrass reinigen, den bosch akku rasentrimmer advancedgrasskorb von bosch akku rasentrimmer advancedgrassresten befreien und den bosch akku rasentrimmer advancedgrass allgemein säubern.\nWer sich über bosch akku rasentrimmer advancedgrass informieren will, sollte definitiv diesen Artikel lesen.\nDiese bosch akku rasentrimmer advancedgrass sind erst seit heuer in Kraft und ermöglichen es bosch akku rasentrimmer advancedgrass in bestimmten Fällen, Gläubiger zur Kasse zu bitten. Im bosch akku rasentrimmer advancedgrass Schlaf auf den Sohn gelegt Nach Angaben der Staatsanwaltschaft bosch akku rasentrimmer advancedgrass muss der kleine Junge bereits vor vier oder fünf bosch akku rasentrimmer advancedgrass Monaten gestorben sein. Welche Leistung hat Frau Neid erbracht, bosch akku rasentrimmer advancedgrass dass es zu 4 Stimmen kam? Ganz klar: Der bosch akku rasentrimmer advancedgrass elegante schwedische Flügel, der auch am meisten Powerplaytore der bosch akku rasentrimmer advancedgrass Liga geschossen hat (12), ist ein grosser Offensiv-Trumpf bei bosch akku rasentrimmer advancedgrass den Luganesi. Rekordhalter mit sieben Siegen ist Thomas Dold, bosch akku rasentrimmer advancedgrass der das Rennen von 2006 bis 2012 jedes Jahr bosch akku rasentrimmer advancedgrass gewann.\nAußerdem prädestiniert sie der bosch akku rasentrimmer advancedgrass dazu, ohne viele Umstände an Gefällen und Steigungen zu arbeiten. Während viele Elektro- und Akkurasenmäher meist, auf Grund ihrer an Plastik reichen Verarbeitung, nicht den Eindruck vermitteln, mehr als 3-5 Saisons zu funktionieren, laufen solide gefertigte bosch akku rasentrimmer advancedgrass manchmal problemlos 25 und mehr Jahre. Als Kraftstoffe werden bosch akku rasentrimmer advancedgrass und bosch akku rasentrimmer advancedgrass benötigt.\nFür die meisten bosch akku rasentrimmer advancedgrass ist dieser Kraftstoff nicht geeignet. Insbesondere bei etwas größeren bosch akku rasentrimmer advancedgrassn ist ein Hinterradantrieb vorteilhaft, weil die Geräte ein hohes Eigengewicht aufweisen. Deshalb gibt es auch bosch akku rasentrimmer advancedgrass mit bosch akku rasentrimmer advancedgrass, die mit mehreren Gängen ausgestattet sind.\nBosch akku rasentrimmer advancedgrass Preis\nDas Produkt gibt es in unterschiedlichen Modellen mit verschiedenen Funktionen sowie unterschiedlichen Preisen. Das Produkt ist derzeit reduziert erhältlich. Dank einer guten Verarbeitung lässt sich damit vernünftig arbeiten. Wir haben verschiedene Arten von bosch akku rasentrimmer advancedgrass in einer Liste zusammengestellt. Wer sich über bosch akku rasentrimmer advancedgrass informieren will, sollte definitiv diesen Artikel lesen.\nDamit bosch akku rasentrimmer advancedgrass bleibt es bei den beiden Absteigern Crailsheim Merlins und bosch akku rasentrimmer advancedgrass TBB Trier und den beiden Aufsteigern Gießen 46ers und bosch akku rasentrimmer advancedgrass s.oliver Baskets Würzburg. Eine der einflussreichsten Frauen Wesentliche Stärken bosch akku rasentrimmer advancedgrass von Anita Fetz sind auch ihr gutes Netzwerk und bosch akku rasentrimmer advancedgrass ihre Hartnäckigkeit. Sorry zwar dafür (ich kenn und hab bosch akku rasentrimmer advancedgrass ja noch die Originale), aber das sehe ich nicht bosch akku rasentrimmer advancedgrass ein (und wer weiß, HW 3 wird wahrscheinlich, wenn bosch akku rasentrimmer advancedgrass es dazu kommen sollte, dann wohl auch so sein). bosch akku rasentrimmer advancedgrass Außerdem habe man den eigenen Online-Auftritt in der Zwischenzeit bosch akku rasentrimmer advancedgrass weiterentwickelt und stehe auch Kooperationen mit Verlagen offen. Das bosch akku rasentrimmer advancedgrass ist eine rein westliche Sicht.\nEtwas teurere Geräte sind mit einem bosch akku rasentrimmer advancedgrass ausgestattet. Das ist insbesondere dann interessant, wenn das gemähte bosch akku rasentrimmer advancedgrass an Tiere verfüttert werden soll. Dadurch wird das bosch akku rasentrimmer advancedgrass nach hinten in die bosch akku rasentrimmer advancedgrassfangbox geblasen.\nBedienung und Funktion von bosch akku rasentrimmer advancedgrass\nDie einfachen und somit auch kostengünstigen Geräte werden vom Benutzer über die bosch akku rasentrimmer advancedgrassfläche geschoben. Mit solchen Geräten ist es möglich, auch längeres bosch akku rasentrimmer advancedgrass zu mähen. Das bosch akku rasentrimmer advancedgrass ist auf beiden Seiten mit kleinen Flügeln ausgestattet.\nFür einen Vergleich sollten Produkte untscherschiedlicher Hersteller verwendet werden. Wenn man nach bosch akku rasentrimmer advancedgrass sucht, erhält man unterschiedliche Ergebnisse. Du kannst das Produkt heute noch kaufen und Geld sparen.


Kassel, Freitag 14. Dezember 1832\nAutograf: Staatsbibliothek zu Berlin Preußischer Kulturbesitz, Musikabteilung mit Mendelssohnarchiv (D-B), Sign. 55 Nachl. 76,149\nDruck 1: Edward Speyer, Wilhelm Speyer der Liederkomponist 1790-1878. Sein Leben und Verkehr mit seinen Zeitgenossen dargestellt von seinem jüngsten Sohne, München 1925, S. 127f. (teilweise)\nDruck 2: Horst Heussner, Die Symphonien Ludwig Spohrs, Phil. Diss. Marburg 1956, Anh. S. 34 (teilweise)\nCassel den 14ten Dec.\nSeit mehreren Wochen hoffe ich von einem Tage zum andern auf einen Brief von Ihnen, aber immer vergebens. Nun darf ich nicht länger zögern, Sie zu bitten, mir mit erster fahrender Post die Sinfonie gefälligst zurück zu schicken, da ich sie den Sonntag über 8 Tagen auf vielfältiges Begehren noch einmal aufführen und dann nach Wien schicken werde, wo man sie auch zu geben wünscht und Haslinger ihr Verleger sein wird. Auch sehe ich einigen Nachrichten von Ihnen über die Aufführung in Frankfurt entgegen.\nUnser Familienfest in Gandersheim hat ganz den Erwartungen entsprochen. Die ganze Umgegend nahm daran theil und von der Familie fehlte auch nicht einer. Der Haupttag war wirklich glänzend. Der Saal war durch ein großes Transparent von Wolff’s Erfindung, durch Kränze, Festons1 mit Papierblumen, durch transparente Sterne u.s.w. wirklich festlich aufgeschmückt. Beym Eintritt der Eltern wurde zuerst meine Kantate2 aufgeführt, an diese schloß sich die Rede des Pfarrers, der das Jubelpaar von neuem einsegnete und hierauf folgte ein Concert welches ich mit meiner Frau und meinen 3 Töchtern aufführte. Dann wurde schnell gedeckt und nach dem Essen die ganze Nacht getanzt. Das Jubelpaar eröffnete den Ball. Tags vorher, am Polterabend überbrachten Maskenzüge meinen Eltern Geschenke. Die unsrigen waren in einem Zimmer aufgestellt. Die meiste Freude schien meinen Eltern eine Tischuhr mit Musik, die meine Brüder und ich geschenkt hatten, zu machen. – Leider mußte ich, weil ich nur 6 Tage Urlaub erhalten hatte, Tags nach dem Feste gleich wieder abreisen.3 –\nSo eben, während ich schreibe, erhalte ich Ihren Brief nebst der Sinfonie. Ich freue mich zu hören, daß Guhr dieselbe mit Fleiß eingeübt hat und daß die Aufführung gelungen war. Ihre Bemerkungen betreffend, so muß ich nur das eine erinnern, daß das ,Minore’ nach der ,Kriegsmusik’ keineswegs ein Trio, (zu dieser gehörig,) seyn soll, sondern, wie das Programm sagt, die Gefühle der Zurückbleibenden malen soll, im Clarinettsolo und der bewegten Figur in den Geigen die ängstliche Besorgnis des Mädchens um ihren in die Schlacht gezogenen Geliebten, und im Violoncellsolo, den tröstenden und beruhigenden Zuspruch des Vaters. So angehört, würde es Ihnen vielleicht einen andern Eindruck gemacht haben! Gerne gebe ich zu, daß es etwas zu breit ausgesponnen ist; allein dieß war notwendig nach dem einmal angenommenen Plane, weil die Sieger doch nicht sogleich zurückkehren konnten. – Der letzte Satz wirkt nur dann recht beruhigend, wenn er nicht zu schnell und sehr zart executirt wird. Ein großer, kräftiger, breitausgeführter Satz schien mir nach dem lermenden 3ten Satze nicht passend, und es war keine leichte Aufgabe, ihn so gedrängt in eine schöne abgerundete Form zu bringen. –\nMeierbeer meine herzlichsten Grüße! Die 3te Sinfonie halte ich für die beste. Wenn er eine Aufführung in Paris veranlassen will, so lasse ich ihn bitten, für tüchtige Proben zu sorgen, da die Sinfonie sehr schwer ist. Sie wird übermorgen hier im Theater gemacht. – So eben habe ich den 1sten Satz meines 3ten Doppelquartetts beendigt. – Herzliche Grüße an die Ihrigen. Stets Ihr L. Spohr.\nSpohr, Louis : Festgesang, WoO 69\nDieser Brief schließt sich an Spohr an Speyer, 05.11.1832 an. Dabei überschnitt sich der Postweg mit Speyer an Spohr, 01.12.1832. Der nächste erhaltene Brief dieser Korrespondenz ist Speyer an Spohr, 01.05.1833.\n Frucht- und Blumengewinde (vgl. Gedrängtes Deutschungs-Wörterbuch der unsre Schrift- und Umgangs-Sprache, selten oder öfter, entstellenden fremden Ausdrücke zu deren Verstehen und Vermeiden, hrsg. v. Friedrich Erdmann Petri, 3. Aufl., Dresden 1817, S. 194).\n Festgesang WoO 69.\n Louis Spohr, Lebenserinnerungen, hrsg. v. Folker Göthel, Tutzing 1968, Bd. 2, S. 158f., Text mit fehlerhafter Paginierung auch online; ders., Louis Spohr’s Selbstbiographie, Bd. 2, Kassel und Göttingen 1861, S. 193ff.\nCassel, 14. Dezember 1832.\nSoeben erhalte ich Ihren Brief nebst der Sinfonie. Ich freue mich zu hören, daß Guhr dieselbe mit Fleiß eingeübt hat und daß die Aufführung gelungen war. Ihre Bemerkungen betreffend, so muß ich nur das Eine erinnern, daß das ,Minore’ nach der ,Kriegsmusik’ keineswegs ein Trio (zu dieser gehörig) sein soll, sondern, wie das Programm sagt, die Gefühle der Zurückbleibenden malen soll: im Klarinettensolo und der bewegten Figur in den Geigen die ängstliche Besorgnis des Mädchens um ihren in die Schlacht gezogenen Geliebten, und im Violoncellsolo den tröstenden und beruhigenden Zuspruch des Vaters. So angehört, würde es Ihnen vielleicht einen andern Eindruck gemacht haben! Gerne gebe ich zu, daß es etwas zu breit ausgesponnen ist, allein dies war notwendig nach dem einmal angenommenen Plane, weil die Sieger doch nicht sogleich zurückkehren konnten. Der letzte Satz wirkt nur dann recht bruhigend, wenn er nicht zu schnell und sehr zart exekutiert wird. Ein großer, kräftiger, breitausgeführter Satz schien mir nach dem lärmenden dritten Satze nicht passend, und es war keine leichte Aufgabe, ihn so gedrängt in eine schöne abgerundete Form zu bringen ... Ich werde die Sinfonie jetzt nach Wien schicken, wo man sie auch zu geben wünscht und Haslinger ihr Verleger sein wird.\nMeyerbeer meine herzlichsten Grüße! Die Dritte Sinfonie halte ich für die beste. Wenn er eine Aufführung in Paris veranlassen will, so lasse ich ihn bitten, für tüchtige Proben zu sorgen, da die Sinfonie sehr schwer ist ...\nKassel, den 14. 12. 32\n... Nun darf ich nicht länger zögern, Sie zu bitten, mir mit erster fahrender Post die Sinfonie gefälligst zurück zu schicken, da ich sie den Sonntag über 8 Tagen auf vielfältiges Begehren noch einmal aufführen und dann nach Wien schicken werde, wo man sie auch zu geben wünscht und Haslinger ihr Verleger sein wird ...


Der Zopf meiner Grossmutter | Gelesene Bücher\n» Der Zopf meiner Grossmutter\nEine Großmutter, die in einer Gesellschaft Fuß zu fassen versucht, die ihr entgleitet. Ein Großvater, der alles kontrollieren kann außer seine Gefühle. Ein Enkel, der durch den Wahnsinn der Erwachsenen navigiert und zwischen den Welten vermittelt. Max' russische Großmutter soll früher einmal eine gefeierte Tänzerin gewesen sein. Jahrzehnte später hat sie im Flüchtlingswohnheim ein hart-herzliches Terrorregime errichtet. Wenn sie nicht gerade gegen das deutsche Schulsystem, die deutschen Süßigkeiten oder ihre Mitmenschen und deren Religionen wettert, beschützt sie ihren einzigen Enkel vor dem schädlichen Einfluss der neuen Welt. So bekommt sie als Letzte mit, dass ihr Mann sich verliebt hat. Was für andere Familien das Ende wäre, ist für Max und seine Großeltern jedoch erst der Anfang ...\nDer Zopf meiner Grossmutter - geschrieben von Alina Bronsky\nDas Buch aus der Kategorie »Roman« mit 214 Seiten habe ich am Donnerstag, den 24. Dezember 2020 ausgelesen.


4 2022 Juni\nEs gibt viele Möglichkeiten, sich um Ihre zu kümmern lange Haare damit sie gesund und voller Leben aussehen.\nUnten haben wir einige Techniken aufgelistet, die Sie anwenden können, um sicherzustellen, dass Ihre Mähne im bestmöglichen Zustand ist.\nEs ist wichtig, dass Sie Ihre schützen Haar bei der Verwendung von beheizten Stylinggeräten wie Glätteisen, Lockenstäben und Haartrocknern. Dadurch wird verhindert, dass die Hitze Ihr Haar schädigt und es brüchig oder leblos macht.\nWenn Ihr Haar anfängt, geschädigt zu werden und Spliss hat, kann das daran liegen, dass Sie es versäumen, es regelmäßig zu schneiden. Spliss wird durch die natürliche Abnutzung Ihrer Strähnen verursacht, die im Laufe der Zeit auftritt.\nWomit Sie Ihre Haare waschen, sollte berücksichtigt werden, wenn Sie wissen, wie Sie Ihre langen Haare pflegen. Einige Shampoos eignen sich besser für dickeres Haar, während andere besser für dünner werdendes Haar geeignet sind.\nVerwenden Sie Conditioner oder Öl\nDie Verwendung einer Spülung ist auch wichtig, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich um Ihre Haut kümmern lange Haare. Ein Leave-in-Conditioner kann helfen, Kräuselungen zu reduzieren und den Enden von langem, dickem Haar zusätzlichen Schutz vor Brüchen durch Reibung und Hitzestyling zu geben.\nDas Auftragen von etwas Öl auf die Kopfhaut in der Nacht hilft, Trockenheit vorzubeugen und die Gesundheit der Kopfhaut zu verbessern. Es kann auch helfen, Schuppen zu reduzieren und das Aussehen und Gefühl von langem, dichtem Haar zu verbessern.\nHaarpflege: Shampoos und Häufigkeit der Anwendung\nHaarpflege ist ein wichtiger Aspekt unserer Körperpflege. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihr langes Haar pflegen können:\nWaschen Sie Ihre Haare mindestens einmal pro Woche.\nVerwenden Sie sanfte Shampoos und Conditioner (natürlich, biologisch oder vegan).\nVermeiden Sie Parabene, Sulfate und Silikone.\nHier sind die 3 besten Haaraccessoires, die Ihr langes Haar schützen\nWenn Sie lange Haare haben, suchen Sie wahrscheinlich nach der besten Möglichkeit, Ihr Haar zu schützen und es auch vor Haarbruch zu schützen.\nHier sind die 3 besten Haaraccessoires, die Ihnen dabei helfen können!\nHaargummis sind seit geraumer Zeit ein Trend, der auf Laufstegen und roten Teppichen zu sehen ist. Es ist nicht schwer, diesen Trend durchzuziehen, aber es gibt einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie lange Haare haben.\nDie Haargummis sollte nicht zu eng sein\nDer Haargummi sollte so weit wie möglich von den Haarspitzen weggezogen werden, ohne die Spitzen zu beschädigen.\nMit Hilfe eines Haargummis kann man stylisch aussehen und gleichzeitig sein Haar schützen.\nEs ist wichtig zu wissen, dass der Scrunchie nicht nur etwas für Kinder ist! Sogar Erwachsene können es tragen, wenn sie ihre Haare sauber und ordentlich halten möchten.\nHaarspangen für langes Haar\nDie Haarspangen für Frauen ist eine einfache Möglichkeit, Haare aus dem Gesicht zu halten und zusammenzubinden\nEine Haarspange ist ein Schmuckstück, das am Haar befestigt werden kann, bei Frauen meistens am Hinterkopf. Es wird hauptsächlich verwendet, um Haare in einem Knoten oder Pferdeschwanz zurückzuhalten, kann aber auch verwendet werden, um Pony aus Ihrem Gesicht zu ziehen.\nStirnband für langes Haar\nLe Haarband ist eine gute Möglichkeit, Ihr langes Haar zu schützen, während Sie Sport treiben, laufen oder trainieren.\nDer Vorteil der Verwendung eines Haarbandes besteht darin, dass es das Haar einer Frau nicht beschädigt, wenn es um den Knoten oder Pferdeschwanz gewickelt wird, sondern vielmehr dazu beiträgt, die Locken zu schützen und sicherzustellen, dass sie gesund bleiben. Diese Bänder sind auch sehr einfach zu verwenden, was sie zu einem Favoriten bei aktiven Frauen macht.


Helfen, eine bessere Welt aufzubauen\nWir sagen Ihnen, worin diese Vereinbarung mit der NGO Eden Reforestation Projects besteht\nund was sind unsere Gründe dafür in Mosambik?\nMosambik ist das 4. ärmste Land der Welt und leidet unter einem bewaffneten Konflikt, der mehr als 500.000 Menschen aus ihren Häusern vertrieben hat und 2019 vom Zyklon Idai verwüstet wurde, der riesige Überschwemmungen und Hunderte von Todesfällen verursachte, und 9 Millionen Menschen verloren ihre Häuser und Lebensgrundlagen.\nMit wenigen Möglichkeiten, für ihre Familien zu sorgen, waren viele dieser verarmten Gemeinden gezwungen, ihre lokale Umwelt zu zerstören, um zu überleben, indem sie ihre Bäume für Bau, Brennstoff, Heizung und Landwirtschaft fällten, was zu einer erheblichen Entwaldung im Land führte.\nWenn Wälder abgeholzt und nicht wiederhergestellt werden, sind die Auswirkungen der Entwaldung dramatisch, da sie schwere Überschwemmungen, Erosion und Wüstenbildung verursachen.\nAll diese Bedingungen haben dazu geführt, dass wir in Miel Castiza denken, dass es ein Land ist, in dem wir unser kleines Sandkorn mit diesem schönen Projekt bringen können:\nDies ist der Slogan der Kampagne, aber genauer gesagt, was wir mit jeder verkauften Flasche Castiza-Honig tun werden, ist, dass wir eine Spende nach Mosambik schicken, mit der wir Einheimische einstellen werden, um mit qualifizierten Mitarbeitern der NGO Eden Reforestation Projects an der Baumpflanzung in ihren Gemeinden zu arbeiten.\nEs geht nicht nur darum, einen Baum zu pflanzen und ihn trocknen oder wachsen zu lassen, sondern auch darum, ein faires und stetiges Einkommen zu generieren , damit sie auch für ihre Familien sorgen können.\nDies ist ein mittelfristiges Projekt, da die Wiederaufforstungsbemühungen voranschreiten, gesunde Wälder entstehen und alle nachteiligen Auswirkungen der Entwaldung verschwinden.\nWeitere Informationen über die erstaunliche Arbeit, die Eden Reforestation Projects leistet, finden Sie auf ihrer Website.\nWir empfehlen Ihnen auch, einen Blick auf ihren Youtube-Kanal zu werfen, wo Sie die Arbeit sehen können, die sie in Ländern der Dritten Welt wie Madagaskar, Haiti, Nepal leisten …


#SVMFCK: Hildmann: "Chancen kreieren und dann das Spiel gewinnen" - Treffpunkt Betze\n1.057 Gästefans werden die Lautrer nach aktuellem Stand mit ins Emsland begleiten, wenn um 14:00 Uhr das vorletzte Spiel im so ereignisreichen Fußballjahr 2018 angepfiffen wird. Der SV Meppen steht unterdessen nur noch drei Punkte hinter dem FCK, der unbedingt mit einem positiven Erfolgserlebnis die mehr als mäßige Hinrunde abschließen möchte. Heute stand der neue Cheftrainer Sascha Hildmann den Medienvertretern Rede und Antwort.\ndie Situation im Kader\n"Löh wir uns wegen seines Muskelfaserrisses fehlen. Ebenso ist leider Theo Bergmann krank geworden, bei ihm wird es sehr eng. Gino Fechner hat dagegen wieder trainiert und wird im Kader sein. Ansonsten sind alle mit an Board. Wir fahren mit großer Zuversicht nach Meppen".\nden Gegner Meppen\n"Wenn wir es schaffen, wieder so viele Torchancen zu kreieren, dann werden wir eine sehr gute Chance haben das Spiel zu gewinnen. Wir wissen was auf uns zu kommt. Meppen ist zu Hause sehr stark, eine kämpferisch starke Mannschaft, die auch gute Einzelspieler besitzt.\nWagner, Kleinsorge, Granatowski, Proschwitz, auf die müssen wir extrem aufpassen. In dem kleinen Stadion wird eine brutale Stimmung sein, der Platz ist nicht in optimalem Zustand, es wird also ein Kampfspiel. Das müssen wir annehmen. Wir wollen sehr aggressives Pressing zeigen, werden über die Zweikämpfe ins Spiel kommen müssen. Wir müssen Chancen kreieren und dann die Tore machen, dann werden wir das Spiel gewinnen.\nDie Mannschaft gibt alles, aber - "In allen Bereichen müssen wir besser werden"\ndie Eindrücke seiner ersten Woche\n"Es ist noch zu früh, sich irgendwelche Urteile zu bilden. Ich bin immer noch in der Kennenlern- und Findungsphase. Wir haben sehr viele Einheiten jetzt gemacht, aber ich bin ehrlich. Es muss alles, in allen Bereichen noch trainiert und besser werden. Das ist auch ganz normal, meine Vorstellung von Fußball, elementares Abwehr- und Angriffverhalten, Chancen kreieren und verwerten, das muss alles trainiert werden.\nWas sehr gut läuft ist, dass die Mannschaft mich total annimmt. Vom Fleiß und Engagement her bin ich total zufrieden. Sie sind alle mit Kopf und Herz bei der Sache, was wir trainieren, wollen die Jungs sofort umsetzen. Das ist der richtige Weg, wir als Trainerteam müssen das vorleben und dann merkt die Mannschaft, da ist jemand, der meint es ernst. Die Arbeit macht sehr viel Spaß und Freude und ich hoffe, dass sich das auch wieder in Ergebnisse niederschlägt".\nseine Wahrnehmung bei den Fans\n"Ich spüre das natürlich. Ich werde jetzt sehr häufig angesprochen wenn ich privat in der Stadt unterwegs bin, gerade gestern wieder. Aber die Reaktionen sind durchweg sehr sehr positiv. Man wünscht mir Glück, sie unterstützen mich. Die Ressonanz ist super. Sie wollen alle nur das Beste für den FCK, wie wir auch. Natürlich ist alles aber auch ergebnisabhängig".\n[Externes Medium: https://www.youtube.com/watch?v=_NlaW5kyIr8]\nVorheriger Artikel Hildmann: "So viele Torchancen wie schon lange nicht mehr"\nNächster Artikel "Unser Trainer weiß, was man in Lautern braucht"


1933 - 2021 - Schauspiellegende Jean-Paul Belmondo verstorben - Wiener Zeitung Online\n1933 - 2021: Schauspiellegende Jean-Paul Belmondo verstorben\nvom 06.09.2021, 16:36 Uhr | Update: 06.09.2021, 18:20 Uhr\nJean-Paul Belmondo ist verstorben. Hier zeigt er sein legendäres Schlitzohr-Grinsen bei einem Fotoshooting im Jahr 2016.\nCool, maskulin, ein gaunerhaftes Lächeln auf den Lippen: So hat sich Jean-Paul Belmondo in die Herzen des Kinopublikums gespielt, und er begeisterte damit Frankreichs führende Regisseure. François Truffaut, Louis Malle und Claude Sautet rissen sich um den jugendlichen, unerschrockenen Kerl in engen Jeans. Belmondo stand in knapp 100 Kinofilmen vor der Kamera, prägte legendäre Streifen wie "Und dennoch leben sie", "Die Millionen eines Gehetzten" und "Angst über der Stadt". Am Montag ist der Schauspieler in Paris im Alter von 88 Jahren verstorben, wie sein Anwalt mitteilte.\nDurchbruch mit "Außer Atem"\nGeboren 1933 im Pariser Vorort Neuilly-sur-Seine, wächst Belmondo in einer kunstsinnigen Familie auf: Sein Vater ist der Bildhauer Paul Belmondo, die Mutter die Tänzerin Madeleine. Der Knabe ist schwierig, muss mehrmals die Schule wechseln. Mit 16, bei einem Kuraufenthalt wegen einer Tuberkulose-Erkrankung, reift in ihm der Entschluss, eine Schauspielerlaufbahn einzuschlagen. Belmondo lernt am Pariser Konservatorium, schlägt sich mit schlecht bezahlten Auftritten durch.\nDas ändert sich blitzartig durch "Außer Atem": 1960 gelingt ihm mit dem Nouvelle-Vague-Klassiker von Jean-Luc Godard der Durchbruch. Belmondo, in dem Film als Kleinkrimineller durchgehend auf der Flucht, avanciert über Nacht zum Paradegesicht des Kinorebellen, der die Regeln der bürgerlichen Welt nonchalant aus den Angeln hebt.\n"Außer Atem" lässt früh sein Talent als Darsteller von Ganoven und Gangstern erkennen. So holt ihn Claude Sautet in "Der Panther wird gehetzt" als jungen Gangster und Handlanger vor die Kamera. In "Der Teufel mit der weißen Weste" lässt ihn Jean-Pierre Melville einen Polizeispitzel spielen. François Truffaut dreht mit ihm "Das Geheimnis der falschen Braut" und Jacques Deray "Borsalino". Seinem Hang zum Kunstfilm frönt Belmondo nicht zuletzt in Godards "Elf Uhr nachts" ("Pierrot le fou"), einem Liebesdrama, das der Bourgeoisie ebenso eine Absage erteilt wie den Konventionen des Geschichtenerzählens: Auch da ist Belmondo ein Feuerkopf mit krimineller Energie, der Hals über Kopf den Schauplatz wechselt.\nDoch der Filmheld ist wandlungsfähig. Dass ihm auch Melancholie und Verletzlichkeit gut stehen, beweist er schon 1960 in "Stunden voller Zärtlichkeit" von Peter Brook. Den Abenteurer und Actionhelden in ihm bringt Philippe de Broca in "Cartouche, der Bandit" und in "Abenteuer in Rio" zutage. Seine Rollenvielfalt und Ausdruckskraft machen ihn für Melville zu einem der außergewöhnlichsten Schauspieler seiner Generation. Den ewigen Rivalen Alain Delon überragt Belmondo an komödiantischem Talent. Die Franzosen nennen Belmondo liebevoll "Bébel", für Delon gibt es keinen Spitznamen.\nSeine Stunt machte er selbst\nIn den 1970er Jahren beginnt der durchtrainierte Schauspieler sich immer mehr als Komödiant und Actionstar zu profilieren. Dabei riskierte als sein eigener Stuntman Kopf und Kragen: Unerschrocken klettert er an Strickleitern zu Helikoptern hoch. Als er sich in "Der Boss" bei einem Stunt am Kopf verletzt, machte er mit seinen halsbrecherischen Unternehmen Schluss. Da ist er 52.\nAls sich das Kino von ihm anwendet, kehrt Belmondo zu seinen Anfängen zurück, dem Theater. 1991 erwirbt er in Paris sein eigenes Schauspielhaus, steht dann in mehr als 40 Rollen auf der Bühne.\nIm November 1999 erleidet er in Brest auf der Bühne einen Herzanfall, 2001 auf Korsika einen Schlaganfall. Mit eisernem Willen kämpft sich Belmondo zurück: Zwei Jahre braucht er, um wieder sprechen zu können, weitere fünf Jahre später steht er noch einmal vor den Kameras für "Ein Mann und sein Hund". Es sollte sein letzter Spielfilm sein. "Der Wille macht vieles möglich", lautete Belmondos Credo. In seinem Œuvre ist es für die Ewigkeit festgehalten. (irr/apa)


Blog – Coach dich gesund\nHast du dir schon mal Gedanken über dein Denken gemacht? Ist dir schon mal aufgefallen, dass wenn du etwas wirklich willst und deine Gedanken darauf fokussierst, du es auch schaffst? Oder möglicherweise hast du es schon mal andersherum erlebt. Du willst etwas die ganze Zeit vermeiden. Du hast Angst, dass […]\nGedanken- und Sprachhygiene: Das Mysterium des Nichts\n© 2020 Coach dich gesund – Alle Rechte vorbehalten


NAH AM URSPRUNG seit 1975\nÜBERZEUGUNG & MOTIVATION Qualitativ hochwertige Lebensmittel benötigen den Stellenwert, den sie verdienen. Unsere Produkte sind Maßstab für genussvolles und bewusstes Essen. Das ist unser Ehrgeiz seit 45 Jahren.\nMEHR ALS 2.000 KUNDEN EUROPAWEIT AUS 38 LÄNDERN Neben der regionalen und bundesweiten Gastronomie und Hotellerie beliefern wir Retail Stores, Produktionsbetriebe sowie den deutschen und europäischen Großhandel. MEHR ALS 1.000 PRODUKTE Nah am Ursprung - unsere Produkte sind echt, authentisch und vereinen den originalen Geschmack ihrer Herkunft mit höchstem Genuss. TEAM KAGERER MEHR ALS 1.000 ÜBERSEE- CONTAINER PRO JAHR Eine zentrale Rolle spielt die Logistik. Spezialisten kümmern sich um den Export, Import und Transport zu unseren Kunden – mit langjährigen und zuverlässigen Partnern an unserer Seite. MEHR ALS 8.500 t IMPORT WAREN PRO JAHR Vor mehr als 40 Jahren begannen wir, die gehobene Gastronomie mit Fisch und Krustentieren aus der ganzen Welt zu beliefern. Heute sind wir einer der führenden Importeure für Seafood und Delikatessen in Europa. MEHR ALS 100 MITARBEITER Zu unserer starken Mannschaft gehören Köche, Kauﬂ eute und Strategen verschiedener Nationen, um sowohl kulturelle als auch sprachliche Barrieren im Warenhandel meistern zu können. Nicht zu vergessen unsere Fachleute aus Logistik und Qualitätsmanagement, die dafür sorgen, dass unsere Produkte jederzeit sicher auf den Weg gebracht werden. MEHR ALS 200 LIEFERANTEN AUS 26 LÄNDERN WELTWEIT Im Laufe der Zeit haben wir ein erfolgreiches Netzwerk langjähriger Lieferanten aufgebaut, die auf partnerschaftlicher Basis mit uns zusammenarbeiten.\nNAH AM URSPRUNG Viele Köche vertrauen unseren Marken Seafood Market und PURO. Damit das auch so bleibt, sind wir streng – mit uns selbst und unseren Partnern. Nur wenn wir von der Qualität überzeugt sind, können wir ruhigen Gewissens unser Gütesiegel vergeben. Die Produkte werden exklusiv im Ursprungsland produziert und abgepackt. Dafür haben wir uns Partner ausgesucht, die sich über viele Jahre unser Vertrauen erworben haben.\nFÜR DIE KÜCHE VON WELT Unter unserer Marke Globe Gourmet vereinen wir ein vielfältig-exquisites und sorgsam ausgewähltes Produktangebot, das für die fernöstliche und exotische Küche unverzichtbar ist. Beste Zutaten für Sushi-Kreationen, Asia-Salate, schmackhafte Suppen oder frische Bowls - über die Jahre haben wir ein vielfältiges Sortiment an Zutaten der asiatischen Küche zusammengestellt.\nKEEP COOL Eine zentrale Rolle spielt die Logistik. Organisationstalent, Verhandlungsgeschick und detaillierte Kenntnisse der Logistikbranche sind hier gefragt. Spezialisten kümmern sich um den Export, Import und Transport zu unseren Kunden – mit langjährigen und zuverlässigen Partnern an unserer Seite. • Tiefkühl- und Trockenläger in Hamburg und München • -60° Superfreezer in Hamburg und München • nationaler und internationaler Versand über renommierte Spezialdienstleister • bundesweite Auslieferung innerhalb von 48 Stunden • eigener Fuhrpark zur Direktbelieferung in München und Umgebung mit modernen LKWs mit 3 Kammern-System Dies ist unser Beitrag zur Absicherung der durchgängigen internationalen Lieferkette vom Hersteller bis zum Endverbraucher gemäß dem „Framework of Standards to Secure and Facilitate Global Trade“ (SAFE) für modernes und effektives Risikomanagement in der Logistik. AUTHORISED ECONOMIC OPERATOR\nQUALITÄT & SICHERHEIT Durch die IFS Zertifizierung auf höherem Niveau schließen wir die Lücke zwischen Produktion und Handel, um einen nachweislich noch höheren Beitrag zur Sicherheit unserer Produkte leisten zu können. CLEAN LABEL & CLEAN EATING Eine offene Deklaration aller Inhaltsstoffe ist für uns selbstverständlich. Dabei steht eine klare, saubere und verständliche Etikettendeklaration an zentraler Stelle. Den Begriff „Clean Label“ nehmen wir wörtlich und bieten unseren Kunden möglichst zusatzstofffreie Alternativen an.\nMISSION NACHHALTIGKEIT Das Thema Nachhaltigkeit ist für uns nicht nur ein Trend, sondern eine Aufgabe, die wir sehr ernst nehmen. Wir sind uns der Verantwortung für unsere Ressourcen bewusst und möchten einen Beitrag zum schonenden und respektvollen Umgang mit der Natur leisten. Dafür haben wir einen internen Verhaltenkodex („Code of Conduct“) für unsere Produzenten aufgestellt. Dieser formuliert klare Prinzipien und Erwartungen hinsichtlich Lebensmittelsicherheit, Arbeitsbedingungen und Umweltschutz der Ökosysteme. Nach Möglichkeit beziehen wir unsere Ware aus nachhaltigen Quellen, wie beispielweise aus MSC oder ASC zertifizierten Beständen, GlobalGAP oder Iceland Responsible Fisheries. MSC-C-50605 ASC-C-00112 DE-ÖKO-001\nPRODUKT KATALOG NEWS FLYER DIM SUM FLYER DESSERT FLYER NOODLES FLYER BOWL FLYER SALAT FLYER