12-11-30 AOK Sturzprojekt - Franziskanerinnen vom hl. Josef Seniorenhilfe GmbH\nDas Altenheim St. Josef beteiligt sich am AOK Projekt „Sturzprävention im Setting vollstationärer Pflegeeinrichtungen“. Durch die Maßnahmen des Projektes sollen Stürze und deren Folgeverletzungen reduziert werden. Des Weiteren soll die Mobilität und Funktionalität der Bewohner möglichst lange erhalten bleiben, wodurch auch die Lebensqualität erhöht wird. Denn die Mobilität hat Einfluss auf Muskelkraft und Knochenbau, Stand- und Gangsicherheit, Verdauung, Beweglichkeit, Schlafverhalten, Unabhängigkeitsgefühl, Soziale Interaktionsfähigkeit und allgemeine Ausgeglichenheit (Sturzprophylaxe AOK, 2007, S. 23 f.).\nDas Projekt mit unserer Einrichtung hat am 1.1.2012 begonnen. Das Kernstück der Maßnahmen ist das Kraft- und Balancetraining.\nIm Rahmen des Projektes verpflichten sich beide Seiten, AOK und Altenheim, sicherzustellen, dass alle Beteiligten über Kenntnisse im Bereich Sturzprävention verfügen und den Expertenstandard Sturzprophylaxe in der Pflege kennen. Die AOK bietet dazu kostenfreie dezentrale Schulungen für die Pflegementorinnen unter Mitwirkung von Fachleuten aus den Bereichen Medizin, Pflegewissenschaft und Sportwissenschaft an. Die Pflegementorin, Pflegedienstleiterin Uta Kirsten, übernimmt die Rolle der Ansprechpartnerin der Einrichtung gegenüber Bewohnern, Angehörigen, Pflegemitarbeitern und der AOK. Des Weiteren berät sie zum Einsatz von Hüftprotektoren und führt die Sturzdokumentationsbögen.\nDas Gruppentraining wird für mindestens 3 Jahre in der Einrichtung durchgeführt. Zu Beginn wird der Einrichtung für 6 Monate eine Physiotherapeutin zur Verfügung gestellt, die nach einer Schulung durch die AOK das Training und die Ausbildung der Co-Trainerin übernimmt. Diese wird von der Einrichtung gestellt. In unserer Einrichtung haben zwei Physiotherapeuten das Anfangstraining übernommen. Montags trainiert Claudia Michels die Gruppe und freitags Mathias Waldschmidt. Das Training dauert jeweils 60 Minuten. Die Aufgabe des Co-Trainers haben Silvia Monzel, Elke Metzdorf, Eva Lorenc und Michael Lorenc übernommen. So kann gewährleistet werden, dass immer zwei Personen bei jedem Training dabei sind. Nach 6 Monaten und einer Schulung durch die AOK übernehmen die Co-Trainer selbständig das Training. Mit Hilfe des Trainings lernen die Senioren, ihre Mobilität zu verbessern und gewinnen somit auch mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen. Die Teilnahme an dem Projekt ist freiwillig. Einzige Voraussetzung ist, dass der Bewohner alleine stehen kann, wenn er sich an einem Stuhl aufstützt. Als Trainingsmaterialien stehen Fußgewichtsmanschetten, Bohnensäckchen, Gymnastikmatten, Gymnastikseile, Kurzhanteln von 0,75 kg bis 2 kg und große Schaumstoffbälle zur Verfügung. Die zur Verfügung stehenden 10 Plätze waren schnell vergeben. Mit Begeisterung führen die Teilnehmer die Übungen aus. Die 90-jährige Maria Klas ist jedes Mal froh, wenn sie beim Training war. Es helfe ihr sehr. Sie fühle sich sicherer beim Gehen und es komme zu spürbarer Lockerung der Muskulatur.\nAlle Teilnehmer nehmen die Sache sehr ernst und machen gut mit. Sie strengen sich sehr an. So ist es nicht verwunderlich, dass der ein oder andere auch schon einmal über Muskelkater klagt. Nach dem Training haben sie das Gefühl, etwas geleistet zu haben. Es werden ganz verschiedene Übungen gemacht. Beispielsweise der Hüftseitenheber. Diese Übung kräftigt die seitliche Hüft- und Oberschenkelmuskulatur, welche zum Abspreizen der Beine dient und im Einbeinstand die Hüfte stabilisiert. Bei dieser Übung stehen die Bewohner aufrecht hinter einem Stuhl und halten sich an der Stuhllehne fest. Die Gewichtsmanschetten sind oberhalb der Fußgelenke befestigt. Nun wird ein Bein zur Seite gestreckt. Weder das Knie noch die Taille werden gebeugt. Danach wird das Bein wieder in die Ausgangsposition bewegt und die Übung wird mit dem anderen Bein wiederholt. Weitere Übungen werden im offenen und geschlossenen Stand, im Sitzen oder auch beim Gehen durchgeführt. Auch die Schultern und Arme werden integriert.\nAls Zwischenfazit lässt sich schon jetzt sagen, dass das Projekt allen Teilnehmern sehr viel Spaß macht und Verbesserungen in der Mobilität sichtbar werden.\nCo-Trainerin Eva Lorenc erklärt Thekla Holstein (links) und den anderen Teilnehmern die nächste Übung\nClaudia Michels erklärt der Gruppe eine Übung mit einem Tuch\nThekla Holstein stärkt mit Gewichten ihre Armmuskulatur…\n…und der Rest der Gruppe macht mit


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Fragen über Fragen, die hoffentlich alle bald beantwortet werden….\nBevor man ein bestimmtes Produkt ohne Umwege per Internet erwirbt, sollte man sich fortwährend im Voraus über spezielle Kriterien informieren, die das Produkt charakterisieren. Zum einen empfehlen wir, die separaten Eigenschaften des Artikels näher zu beleuchten und zumeist Kundenbewertungen und kinder bettwäsche Tests zu Hilfe zu nehmen. Dadurch kann man genau registrieren, ob die angebotene Klasse der Ware gewissermaßen nachhaltig ist oder nicht. Außerdem ist es kontinuierlich eine gute Idee, divergente Produktlinie aus dem Themenfeld gemeinsam zu vergleichen und die Unterschiede herauszustellen.\nEine kinder bettwäsche Checkliste vor dem Kauf, kann manchmal auf diese Weise enorm Ärger und Zeit einsparen. Denn wie eine Einkaufsliste, funktioniert ebenfalls die Checkliste, ganz ebenfalls um was es sich handelt. So eine Checkliste ist im Handumdrehen erledigt und man hat danach eine klare Vorführung hiervon, was man möchte. Eine Checkliste sollte keinen langen Text enthalten, an Stelle problemlos deine essentiellsten Kaufkriterien für dein gesuchtes Produkt. Einige Punkte wären zum Beispiel:\nkinder bettwäsche Qualität\nWas neben den Versandeigenschaften auch noch auf die Checkliste gehört, sind vor allem die kinder bettwäsche Features, die einfach nicht fehlen dürfen. Hier hat jede Person seine eigenen Vorstellungen davon und daher kann das stark variieren. Am besten überlegt man sich wozu man den Artikel benötigt, was man damit genau vorhat, wie lange man davon Gebrauch machen will, soll es Nachhaltig sein und wiederverwendbar, oder nur zum einmaligen Gebrauch. Wenn man sich all das überlegt und aufgeschrieben hat, ist es Zeit einen Preis festzulegen, den man bereit ist dafür zu investieren. Natürlich kann man noch viele weitere Punkte aufschreiben und die Liste ganz individuell gestalten.\nFast jeglicher hat das bereits Mal erlebt. Man überfliegt die Finessen des Produkts und bestellt es voreilig. Daraufhin kommt die Rechnung an und die Versandkosten sind teurer als das Produkt von alleine, oder es dauert über 3Wochen bis das Päckchen ankommt. Das kann längst außergewöhnlich Nerven zerreibend sein. Um dem vollständigen vorzubeugen und binnen der Anschaffung eines kinder bettwäsche nicht lange auf die Lieferung warten zu müssen, sollte man sich die Versandart und Lieferzeit, ebenso die Unkosten exakt anschauen. Das gilt nicht allein für diesen Artikel, stattdessen für sämtliche Produktkette, die man bestellt, ganz genauso, welche Produktkette.\nEins sollte schonmal vorweg gesagt werden. Wir sagen nicht, dass ein kinder bettwäsche Test nicht sinnvoll ist, oder ein kinder bettwäsche Vergleich unbrauchbar. 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Wenn man vorhat sich ein(en) kinder bettwäsche per Internet zu erstehen, anschließend kann man bereits mal ordentlich beim Devisen einsparen, indem man andersartige Pakete und Fertiger untereinander vergleicht. Zudem kann man sich andersartige Tests, Reviews und Berichte anschauen und man kann es von zu Hause aus, während außerordentlich zuverlässigen Online Shops bestellen.\nUnbedeutend davon, ob sich um ein neuwertiges, oder gebrauchtes Produkt handelt, sollte man sich genau überlegen was das Produkt enthalten sollte und wie viel man bereit ist für die Qualität zu investieren. Anschließend wäre es sehr ratsam, zuerst sich selbst ein Bild von den verschiedenen Artikeln zu machen und dann erst einen kinder bettwäsche Vergleich oder Test in Form eines Videos, oder ausführlichen Berichtes anzuschauen bzw. durchzulesen. Letzten Endes muss der Bezieher darüber hinaus entscheiden, ob er z.B. ein wenig mehr Devisen ausgeben will um tadellose Klasse zu erhalten. Jeglicher Mensch hat zusätzliche Interessen bzw. Gewichtungen innerhalb der Aneignung eines kinder bettwäsche. Auf Grund kann man hier keine allgemeine Aussage treffen.


Alternative zum Buddhistischem Zentrum Heilbronn - Buddhaland - Ein Forum für Buddhismus\nAlternative zum Buddhistischem Zentrum Heilbronn\n39 Beiträge Seite 1 von 2\nRegistriert: 15.12.2016 13:57\nvon herkloma » 15.12.2016 14:02\nkann mir jemand Alternativen zum Buddhistischen Zentrum Heilbronn rund um Heilbronn oder Mosbach nennen? Ich kann leider im Internet nicht viel finden.\nRe: Alternative zum Buddhistischem Zentrum Heilbronn\nvon Sudhana » 15.12.2016 14:46\nherkloma hat geschrieben:\nKennst Du die Gruppensuche auf der DBU-Webseite?\nFür Heilbronn wird nur das eine Diamantweg-Zentrum angezeigt, für Mosbach nichts. Suche mit PLZ 74 ergibt eine weitere Gruppe in Schwäbisch-Hall und eine in Bad Rappenau. Mit Suche nur mit PLZ 7 ist die Auswahl dann schon recht umfangreich - wenn auch sicher weniger ortsnah (mit 6 und 9 könntest Du auch mal schauen). Wobei Ortsnähe mE kein entscheidendes Kriterium sein sollte.\nÜbrigens - nach meinen Beobachtungen setzt der Diamantweg gerade auf Ortsnähe als 'Rekrutierungsstrategie', was die sehr große Anzahl der 'Zentren' erklärt. In vielen Fällen handelt es sich um 'Wohnzimmer-Zentren' deren Leiter nicht notwendig kompetente Ansprechpartner sind. Aber sie sind halt vor Ort ...\nvon herkloma » 15.12.2016 15:17\nVielen Dank für deine Antwort. Auf deiner genannten Seite habe ich schon geschaut.\nSchwäbisch Hall schließe ich aus (Diamantweg) und Bad Rappenau habe ich schon angerufen. Das ist leider keine Gruppe, nur Veranstaltungen zum meditieren in unregelmäßigen Abständen.\nWie oft sollte man denn eine Gruppe besuchen? Muss ich überhaupt eine Gruppe besuchen?\nvon kilaya » 15.12.2016 18:15\nDas stimmt so nicht - es gibt halt einfach im Diamantweg wesentlich mehr Mitglieder als in den anderen Schulen, auf Deutschland bezogen jedenfalls. Wie das abläuft ist bei vielen Schulen gleich. Es treffen sich ein paar Interessierte vor Ort, es entsteht eine Gruppe, und wenn die regelmäßig viele Leute anzieht, dann überlegt man, ob man sich als Zentrum organisiert. Es wird niemand strategisch platziert, sondern es handelt sich um ein organisches Wachstum. Dabei wird viel Wert darauf gelegt, dass möglichst jeder in der Lage ist, grundlegende Sachen vernünftig zu beantworten. Einen "Leiter" gibt es weder in den Gruppen noch in den Zentren. Wer was gut kann, macht es eben so gut wie möglich. Und wenn die Informationen nicht ausreichen, kann man an Kursen teilnehmen, es werden Reiselehrer eingeladen oder man besucht mal ein nächstgrößeres Zentrum, wo kompetente Dharmalehrer vor Ort sind.\nOb einem der Stil im Diamantweg passt oder nicht, ist eine andere Frage und ich kann verstehen, wenn man sich damit nicht wohlfühlt oder gar davon abgestossen wird. Ich will nur deutlich machen, dass es so wie im Zitat beschrieben nicht abläuft. Wenn man es nicht von Innen kennt, mag das so erscheinen, weil wirklich oft nur Diamantwegs-Zentrum oder Gruppe in der Nähe ist. Aber das liegt wie gesagt schlicht daran, dass es da entsprechend viele Leute gibt. Ich kann das aus internem Wissen sagen, ich habe den gesamten Prozess der Enstehung einer Gruppe über die Vereinsbildung bis hin zu einem Zentrum mit öffentlichen Räumlichkeiten mitgestaltet. (in den 90ern, bis ich 2001 ausgetreten bin)\nvon kilaya » 15.12.2016 18:18\nDa gibt es kein Muß, aber eine Gruppe ist schon hilfreich. Wenn Du aber eine Gruppe findest, die für Dich passt, aber Du kannst nur 1x / Monat hin, weil es zu weit weg ist, ist das besser als wenn man sich mit irgendwas arrangiert, nur weil es in der Nähe ist. Durch das Internet kann man zumindest einen Teil des Kontakts und Austausches ja heute auch auf Entfernung pflegen. Es gibt auch Leute, die besuchen ein paar mal im Jahr einen Kurs und praktizieren ansonsten alleine Zuhause.\nvon Sherab Yönten » 15.12.2016 19:01\nDen Satz "Praktizieren alleine zu Hause" finde ich nicht richtig. Praxis findet überall im Alltag statt, im Büro, in der Bahn u.s.w. Wenn Du eine formale Meditation auf dem Kissen meinst, dann wäre das Wort Meditation angebrachter wie "Praktizieren"!\nvon kilaya » 15.12.2016 19:09\nJa, das ist ein wichtiger Aspekt! Ich denke auch, dass Praxis überall und zu jeder Zeit stattfindet, und dann eben auch formal auf dem Kissen.\nvon Yeshe » 15.12.2016 20:08\nZur ersten Frage: So oft, wie Du willst.\nZur zweiten Frage: Nein.\nvon verrückter-narr » 15.12.2016 23:19\nweitere Buddhismus- und Meditationsgruppen findet man, wenn man die Schlüsselwörter "Buddha", "Meditation", "Yoga", "Zen" usw. und den jeweiligen Ort in der Suchfunktion des Browsers eingibt. Hier die weiteren Gruppen in Heilbronn:\nhttp://www.corpovital-heilbronn.de/kurs ... ation.html\nhttps://www.vhs-heilbronn.de/index.php? ... athaupt=16\nhttp://www.insel-der-inneren-begegnung. ... ation.html\nhttps://www.yogakraftwerk.de/?gclid=CK_ ... GAodM5cKYg\nhttp://www.stimme.de/heilbronn/nachrich ... 907,269107\nhttp://www.stimme.de/heilbronn/nachrich ... 907,559521\nvon herkloma » 16.12.2016 08:15\nLeider war nichts unter den genannten Links dabei.\nYoga und die dazugehörige Meditation übe ich bereits selbst und in Kursen.\nAber das hat ja nicht wirklich etwas mit Buddhismus zu tun. Ich werde mir einfach das Buddhistische Zentrum in Heilbronn anschauen und versuchen mir meine Meinung zu bilden.\nvon herkloma » 12.01.2017 07:27\nSo, nachdem ich mir ein Buch von Lama Ole Nydahl gekauft habe und 2x im Buddhistischen Zentrum war hat sich leider meine Ahnung bestätigt. Weder der Diamantweg noch das Zentrum ist das was ich suche.\nEins ist jedoch sicher. Der Buddhismus fasziniert mich immer mehr. Ich bin mir auch sicher, dass ich die für mich passende Gruppe finde. Mittlerweile ist mir auch der Weg und die Fahrt egal. Lieber suche ich mir eine Gruppe und ein Stil der zu mir passt, der meinen Vorstellungen entspricht, und fahre dafür vielleicht einmal weniger im Monat.\nvon kilaya » 12.01.2017 13:03\nMittlerweile ist mir auch der Weg und die Fahrt egal. Lieber suche ich mir eine Gruppe und ein Stil der zu mir passt, der meinen Vorstellungen entspricht, und fahre dafür vielleicht einmal weniger im Monat.\nvon Yeshe » 12.01.2017 14:43\nKlingt gut! Finde ich auch toll, dass Du Dich hier so ehrlich noch mal zurückmeldest. In welche Richtung (atmosphärisch, aber auch von der Praxis und den Schwerpunkten der Belehrungen) gehen denn Deine Interessen?\nvon herkloma » 12.01.2017 20:09\nich probiere jetzt Zen aus. In Heilbronn gibt es eine Zen Gruppe die aber leider außschließlich meditiert. Ich kann mir nicht vorstellen, dass man Buddhismus richtig ausüben kann, nur mit einer Meditationsgruppe. Ob das was für mich ist werde ich ausprobieren.\nZusätzlich kann ich das Zen Kloster in Buchenberg besuchen. Ob mich das allerdings glücklich macht kann ich auch noch nicht sagen. Am Montag abend werde ich aber schlauer sein.\nWenn das für euch ok ist werde ich euch weiterberichten.\nEine Frage hätte ich an euch...Wie weit wäre es euch "wert" zu fahren, und wie oft würdet ihr das tun?\nvon Jojo » 12.01.2017 23:04\nin Ergänzung zum gemeinsamen "Sitzen" in der Zengruppe kannst du ja einen online-Kurs über Buddhismus belegen. Es gibt da inzwischen ziemlich gute Angebote. Meist eher aus dem tibetischen oder Vipassana-Bereich, aber ich denke, das schadet nicht, wenn man etwas tolerant ist und nicht versucht, die Terminologien zusammenzuzwingen.\nvon herkloma » 13.01.2017 15:51\nKannst du mir da Tips geben wo ich mich am besten mit Online Kursen belesen kann?\nvon Yeshe » 13.01.2017 15:55\nIch bin immer so weit gefahren, wie ich es mir leisten konnte. Das weiteste waren gut 8.000 km.\nvon nyalaana » 13.01.2017 21:05\nBrauch man eine Gruppe ( Sangha) ? Da das im tibetischen Buddhismus auch einer der 3 Zufluchtsobjekte ist, werden die sich schon was dabei gedacht haben. Für mich wäre Buddhismus ohne Sangha unmöglich. Kann sein, wenn man nur meditieren will, dass das ohne Gruppe geht. Dann sitzt man halt jeden Tag vor einer Wand und muss es mit sich selbst abmachen, ob es vertane Zeit ist, oder ob ein Sinn darin liegt. Ich selbst bin im tibetischen Buddhismus zu Hause, karma kagyu. Es gibt bei dieser Linie einige Zentren in der BRD und es besuchen auch einige Lehrer/Lamas die BRD ( oder leben gar permanent hier). Die Vorstellung ich könne mich auf Dauer alleine mit dem tib Buddhismus beschäftigen, ohne zu Belehrungen der Lamas zu gehen, ohne die verschiedenen Sanghen zu treffen, ist mir total Fremd. Ich würde so viel Potential verschenken. Wenn irgendwo ein Lama eine Belehrung gibt, dann fahr ich da hin, wenn es mich interessiert. Ich bin so schon nach München, Hamburg, Klagenfurt, Wien, London, Eifel, Bonn, Nürtingen, Berlin und nach Indien gekommen. Ok ich mag ein extremer Fall sein, und kann mir das als Single alles leisten. Meine Sangha hat ein Zentrum im Schwarzwald, da bin ich 2 -4 mal im Jahr, eines in London (da bin ich alle paar Jahre mal) und sie treffen sich zum Sommercamp in Frankreich jedes Jahr. Das Sommercamp ist immer der Höhepunkt des Jahres für mich. Hier in Saarbrücken, wo ich wohne gibt es zZ 2 buddhistische Gruppen. Bei der Einen bin ich auch Mitglied und habe lose Verbindungen zu ihnen und mache bei einigen Veranstaltungen im Jahr mit.\nIch schätze die Gruppe/Sangha auch als korrektiv. Wenn man sich gegenseitig austauscht, sagen sie einem schon wenn man sich irgendwo verrannt hat, gerade im bunten tib Buddhismus, mit den 1000 verschiedenen Facetten, kann man sich leicht irgendwelche Fantasiegebilde zurechtspinnen. Oder aber man bekommt Bestätigung und sieht, dass manches vieleicht doch in der richtigen Bahn läuft. Ausserdem ist es motivierend, wenn man in der Gruppe Leute trifft, bei denen man sich das Eine oder Andere abschauen kann, die Vorbild sein können, und wenn man dort Fragen beantwortet bekommt.\nDie Vorstellung, dass ich mich ganz alleine damit beschäftigen würde, sprich eine formelle Praxis für mich, und dann Textstudium, ohne Rückmeldungen mit Anderen ist mir sehr Fremd. Gerade im tib. Buddhismus sind die Texte oft in Liedform, sehr blumig im Ausdruck, sie kommen aus einer total anderen Kultur, aus einer anderen Zeit, sie benutzen andere Bilder in Vergleichen, sie haben Andere Tabus, wo dann nur noch umschrieben und ausgelassen wird. Dann kann ich die Texte nur in einer Übersetzung lesen. Der Gedanke, dass dann beim Textstudium keine Missverständnisse aufkommen würden ist für mich illusorisch/utopisch. Dass man Nuancen nicht verlieren würde.... und wahscheinlich sind es dann gerade die wichtigen. Also Textstudium schreit für mich geradezu nach einer Sangha, damit man dann mal nachprüfen kann ob man das so richtig verstanden hat.\nvon verrückter-narr » 14.01.2017 12:23\nin den folgenden Beiträgen findest du einige Hinweise\nFernkurs / Studium Buddhismus (in) Anfängerbereich\nStudium (in) Anfängerbereich\nvon Yeshe » 14.01.2017 15:38\nBrauch man eine Gruppe ( Sangha) ? Da das im tibetischen Buddhismus auch einer der 3 Zufluchtsobjekte ist, werden die sich schon was dabei gedacht haben.\nDas ist ein mehrfaches Missverständnis. Buddha, Dharma, Sangha sind die Zufluchtsobjekte im gesamten Buddha-Dharma, nicht nur im "tibetischen Buddhismus". Objekt der Zuflucht ist dabei immer der verwirklichte (!!!) Sangha und nicht die Kollegen im Zentrum. So sagt auch Gampopa im "Kostbaren Schmuck der Befreiung": "Die Zufluchtsobjekte wahrer Erkenntnis sind der Buddha, (...) der edle Dharma (...), und die Sangha, die aus den Bodhisattvas auf den Stufen des Erwachens besteht"\nvon pamokkha » 14.01.2017 21:27\nDie verwirklichte (!!!) Sangha ist wohl nicht immer das Zufluchtsobjekt, wie zum Beispiel MN 60 und dutzende andere Lehrreden zeigen:\nWir nehmen Zuflucht zu Meister Gotama und zum Dhamma und zur Sangha der Bhikkhus. Möge Meister Gotama uns von heute an als Laienanhänger, die zu ihm lebenslang Zuflucht genommen haben, annehmen. (https://suttacentral.net/de/mn60)\nvon Sangmo » 15.01.2017 09:35\nIch bin sehr weit gereist,wenn ich die Möglichkeit hatte mir wichtige Vorträge ,Seminare,Klausuren,Einweihungen zu empfangen.\nDas habe ich nicht bereut,auch wenn die Belehrung mitunter völlig anders war als ich sie erwartet hatte.\nMeiner Erfahrung nach ist das eine sehr individuelle Sache ob man regelmässige Veranstaltungen besuchen mag oder ein paar mal im Jahr weite Strecken zurücklegt um Klausuren zu machen,Einweihungen zu erhalten oder sich im Studium fortzubilden.\nEs gibt Menschen denen der wöchentliche Austausch beim Sanghaabend oder Meditationskurs viel hilft .\nAndere praktizieren lieber für sich alleine und besuchen seltener Veranstaltungen.\nDa hat jeder seine Gründe und folgt seinen Bedürfnissen.\nvon Yeshe » 15.01.2017 20:47\nWir nehmen Zuflucht zu Meister Gotama und zum Dhamma und zur Sangha der Bhikkhus. Möge Meister Gotama uns von heute an als Laienanhänger, die zu ihm lebenslang Zuflucht genommen haben, annehmen.\nStimmt, das habe ich mich selbst nicht korrekt ausgedrückt. Meine Aussage bezüglich der verwirklichten Sangha galt für Mahayana und Vajrayana, wozu die Karma-Kagyü-Tradition ja gehört. Und selbst beim von Dir zitierten Sutta sind es ja die voll ordinierten Mönche, zu denen Zuflucht genommen werden soll, und nicht die anderen Upāsakas bzw. Upāsikās. Danke dennoch für den völlig berechtigten Einwand!\nvon Yeshe » 15.01.2017 21:06\nHabe noch ein passendes Zitat zu meiner Position gefunden:\nMātṛceṭa sagt im Triratnastotra:\nHomage to the Āryasangha,\nwho have purified the obscuration of affliction and the obscuration of knowledge,\nremoving them gradually with antidotes, dwelling on the stages,\nbenefitting sentient beings, and purifying buddhafields.\nTo him who gradually removes the klesavaraiJa and the jiieyavaraiJa\nby antidotes and dwells on the bhümis, who brings about benefits\nfor the beings and purifies the Buddha-fields, bornage to the\nnoble and great Sangha!\nVerehrung der edlen Sangha,\ndie die Trübungen des Leides und die Trübungen des Wissens gereinigt hat, indem sie diese sie stufenweise mit Gegenmitteln beseitigte; ihr seid auf den Bodhisattvastufen und nutzt fühlenden Wesen und reinigt die reinen Länder.\nvon herkloma » 16.01.2017 21:29\nLiebe Mitschreiber und Mitleser/innen,\nnun habe ich Zen Medidation ausprobiert.Leider hat dies meiner Meinung nach überhaupt nichts mit Buddhismus zu tun. In der Zen Gruppe ging es rein ums still sitzen und nicht mehr.\nAber ich gebe nicht auf....\nvon Festus » 17.01.2017 01:03\nDu wirst schon was finden, das deinen Vorstellungen entspricht. Und wenn nicht, bleibt dir immer noch die Möglichkeit, deine Vorstellungen zu hinterfragen.\nApropos, wie sind die denn? Was muss deiner Meinung nach gegeben sein, um Buddhismus so richtig auszuüben?\nvon herkloma » 17.01.2017 11:04\nich habe genaue Vorstellungen über meine suchende Sangha.\nDiese sollte der Theravada Tradition angehören. Und wie schon geschrieben...\ndas ist leider bei uns in der Nähe nicht zu finden.\nvon Sherab Yönten » 17.01.2017 11:17\nim Zen Buddhismus ist "stilles Sitzen" eine wesentliche Praxis. Für einen Anfänger wäre es aber schon wichtig, auch etwas über buddhistische Philosophie zu erfahren. Wurde diesbezüglich in der Zen Gruppe gar nichts angeboten?\nvon Sudhana » 17.01.2017 11:20\nnun habe ich Zen Medidation ausprobiert.Leider hat dies meiner Meinung nach überhaupt nichts mit Buddhismus zu tun. In der Zen Gruppe ging es rein ums still sitzen und nicht mehr\nNun ja - Zazen ist nicht einfach "still sitzen" - das hätte in der Tat wenig mit Buddhismus zu tun. Was nun Zazen ist, erschließt sich auch sicher nicht durch 'mal ausprobieren'. Dass es da um "nicht mehr" geht, ist schon zutreffend. Das "mehr" ist halt überflüssiges Beiwerk und unnötiger Firlefanz - Zen ist da ziemlich reduktionistisch und man ist da in der Regel gerade der Auffassung, dass das "mehr" im Gegensatz zu Zazen "überhaupt nichts mit Buddhismus zu tun hat".\nIch vermute mal, Du vermisst da etwas den theoretischen Background / Überbau, das 'Belehren' - so interpretiere ich jedenfalls Deine Anfrage wegen Online-Kursen. Nun ist es im Zen so, dass die Übertragung des Dharma nicht auf verbaler / intellektueller Ebene geschieht, sondern auf einer sehr viel "animalischeren" (ungeteilter Geist und Körper) - eben durch die Übung des Zazen. Das erschließt sich dem Übenden allerdings, wie schon geschrieben, idR nicht auf Anhieb. Das heisst nun nicht, dass es im Zen ein Tabu sei, sich auch auf theoretischer Ebene mit dem Buddhadharma zu befassen, aber das geht dann eher in Richtung Hobby und Privatvergnügen. Und man sollte dann auch darauf achten, dass nicht das theoretische Studium das 'Verständnis' des Zazen formt sondern umgekehrt das Zazen das Verständnis der Theorie ...\nJedenfalls ist dieser Zugang nicht jedermanns Sache, was aber auch kein Problem ist. Es heisst, es gäbe 84.000 Dharma-Tore; bleiben Dir also immer noch 83.999 ...\nEine Anmerkung noch zum Studium. Meines Erachtens gibt es durchaus brauchbare Online-Angebote, jedoch ist es empfehlenswert, sich zuvor schon einmal mit den Grundlagen vertraut zu machen. Dazu sind wiederum - so jedenfalls meine Meinung - Bücher nicht nur empfehlenswert sondern sogar unverzichtbar. Erst dann kann man die Qualität von Online-Angeboten (die darüber hinaus zumeist Angebote einer spezifischen Tradition sind) auch beurteilen. Natürlich gibt es bei Büchern zum Thema Buddhismus auch viel Schrott (SEHR viel mehr als Brauchbares); es daher sinnvoll, sich zumindest zu Beginn an die Standardliteratur für religionswissenschaftliche Studiengänge zu halten. M.E. darunter besonders empfehlenswert:\nRichard Gombrich, Heinz Bechert (Hrsg.)\nDer Buddhismus. Geschichte und Gegenwart\nC.H.Beck, 3. Auflage 2008\nDer Buddhismus. Wesen und Entwicklung.\nKohlhammer, 10. Aufl. 1996 (leider derzeit nur antiquarisch erhältlich)\nVerlag der Weltreligionen im Insel Verlag, 4. Auflage 2007\nein persönlicher Favorit von mir (allerdings nicht gerade leichtverdauliche Kost):\nTraugott Bautz, 1. Auflage 2005\nAlle vier sind frei von einem schulspezifisch verengten Blick und vor allem die ersten drei sehr gut geeignet für Interessierte, die hinsichtlich der Übertragungstradition, die sie für sich als geeignet ansehen und vertiefen möchten, noch unentschlossen sind. Natürlich auch für Buddhisten, die sich in eine bestimmte Tradition gestellt haben und mal über den Tellerrand hinausblicken wollen. Abschließend noch der Hinweis, dass für das traditionsübergreifende Studienprogramm der DBU (http://www.buddhismus-deutschland.de/un ... m-der-dbu/) zumindest für einige Module mittlerweile auch eine Online-Option angeboten wird - allerdings nicht kostenfrei.\nP.S.: Warst Du da bei Daishin-Zen? Möglicherweise wird da tatsächlich nur still gesessen ...\nvon Piti » 17.01.2017 11:39\nverstehe nicht was Du nun willst? - habe Dir genau eine solche Gruppe in Deiner Nähe per PM\ngeschickt - paßt zu Deiner Vorstellung. Diese Gruppe kenne ich sehr gut und ist absolut integer und Du lernst sehr, sehr viel über die Tradition des Theravada.


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Zu knapp eingeschert: BMW-Fahrer gefährdet Seat-Fahrer auf der A9 und macht sich aus dem Staub\nZu knapp eingeschert BMW-Fahrer gefährdet Seat-Fahrer auf der A9 und macht sich aus dem Staub\nAm Sonntag, 26. Mai, gegen 22 Uhr befuhr ein 21-Jähriger mit seinem Seat Leon die Autobahn A9 in Richtung München. Hier fuhr er mit hoher Geschwindigkeit auf der linken von drei möglichen Fahrspuren. In etwa auf Höhe der Anschlussstelle Münchberg-Nord scherte unmittelbar vor ihm ein schwarzer BMW von der mittleren Fahrspur auf seine Fahrspur.\nA9/MÜNCHBERG Der Seat-Fahrer konnte nur durch eine Vollbremsung ein Auffahren verhindern. Jedoch kam sein Fahrzeug hierdurch ins Schlingern und er touchierte die Mittelschutzplanke. Danach versuchte er den BMW-Fahrer auf sich aufmerksam zu machen und ihn zum Anhalten zu bewegen. Dieser fuhr jedoch ohne Reaktion weiter. Der Sachschaden am Seat beträgt circa 1.500 Euro.\nZu dem BMW ist nur bekannt, dass er eine Münchner Zulassung gehabt haben soll. Die Verkehrspolizeiinspektion Hof ist auf sachdienliche Hinweise durch etwaige Zeugen, welche den Vorfall beobachte haben, angewiesen. Hinweise werden unter der Telefonnummer 09281/ 704-803 entgegengenommen.


Fußball Laarwald/Abbehausen: Abbehausen belohnt sich für gute Leistung\nAbbehausen belohnt sich für gute Leistung\nDribbling mit Dampf: Abbehausens Fußballerinnen (in Schwarz, hier im Spiel gegen Neuenkirchen) zeigten am Wochenende eine engagierte Leistung. Bild: Felix Grossmann\nDie Abbehauserinnen setzten auf ihre gute Defensive. Pia Ahlers erzielte das Ausgleichstor.\nLaarwald /Abbehausen Von der mehr als zweistündigen Fahrt zum Auswärtsspiel beim SV Grenzland-Laarwald haben die Landesliga-Fußballerinnen des TSV Abbehausen am Wochenende einen Punkt mit nach Hause gebracht. Die Mannschaft der Trainer Reiner Ahlers und Holger Schüler erkämpfte sich ein 1:1 (0:1)-Unentschieden.\nWie schon bei der 0:1-Niederlage in Bunnen eine Woche zuvor setzten die Grün-Gelben in erster Linie auf eine starke Defensive. Dennoch ergab sich in der 10. Minute die große Möglichkeit zur Führung. Liska Stuhrmann spielte Nadine Schiller frei, die aber freistehend an SVG-Torhüterin Claudine Faken scheiterte. Ansonsten gab es in der ersten Halbzeit kaum Großchancen. Beiden Teams fehlte es an Konsequenz in den Offensivbemühungen.\nKurz vor der Pause geriet der TSV aber doch in Rückstand. Nach einer Freistoßflanke zogen die Abwehrspielerinnen allesamt den Kopf ein, so dass Marissa Altena ohne Mühe das 1:0 für die Gastgeberinnen erzielen durfte.\nDie Grün-Gelben spielten nach dem Seitenwechsel etwas offensiver. In der 66. Minute schlugen sie auch Kapital daraus. Von Geske Kaemena in Szene gesetzt traf Pia Ahlers aus zentraler Position zum 1:1. Beide Teams wollten sich mit einem Unentschieden nicht abfinden und spielten nach vorne.\nAufpassen mussten die Abbehauserinnen stets bei gegnerischen Standardsituationen, aber Keeperin Alexa Kasper ließ keinen weiteren Treffer mehr zu. „Gegen Bunnen haben wir in der Nachspielzeit das entscheidende Gegentor kassiert. Diesmal hat sich das Team für seine Leistung belohnt und verdient einen Punkt eingesackt“, sagte Coach Ahlers.\nTor: 1:0 Altena (42.), 1:1 Ahlers (66.).\nTSV: Alexa Kasper - Katrin Grube, Lisa Bultmann, Nadine Schiller, Julia Kruse, Merle Emmert, Pia Ahlers, Alkje Detmers, Geske Kaemena, Samantha Müller, Liska Stuhrmann. Eingewechselt: Kristin Schüler, Sarah Bruns und Jennifer Rabe.\nTSV Abbehausen Holger Schüler Liska Stuhrmann Nadine Schiller Claudine Faken Marissa Altena Geske Kaemena Alexa Kasper Katrin Grube Lisa Bultmann Julia Kruse Merle Emmert Samantha Müller Kristin Schüler Jennifer Rabe Pia Ahlers Reiner Ahlers Sarah Bruns LAARWALD ABBEHAUSEN BUNNEN NEUENKIRCHEN


paar massage in München - Erotik & Sex - Quoka.de\nPaar Massage in München\n30.11.2020 11 km, Gräfelfing\nHobby Masseur (56 Jahre Mann) bietet eine kostenlose Massage für Frauen an. Sie kommen zu mir nach Hause, es ist sehr diskret, , ich wohne alleine Sie entspannen sich ein paar Minuten im Bett, nehmen sich Zeit zum privaten Ausziehen, Handtücher werden gestellt. Bei Bedarf eine Dusche Ich biete dies kostenlos an. Ultimative Diskretion, keine Bedingungen.Lg Franco\n29.11.2020 14 km, Garching\nMassagen nach Wunsch (mit/ohne Erotik) und Massage als Gegenleistung - Eine/r für den/die Andere/n\nWenn man gerne Massagen genießt und dabei besondere Wünsche hat, z. B. den Po auch massiert haben möchte oder sich erotische Komponenten bis hin zur Entspannung wünscht dafür keinen Partner oder Partnerin hat, bleibt einem nur der Gang in ein professionelles Massagestudio was mit entsprechenden Kosten verbunden ist. Und selbst auf diesem Wege sind manche Vorstellungen schwierig oder gar nicht zu realisieren. Z. B. gibt es bei medizinischen Massagen keinerlei erotische Komponenten, um den Po und andere Stellen wird ein Bogen gemacht. Bei erotischen Massagen gibt``s hingegen selten kräftige zupackende Hände, und Sonderwünschen sind auch Grenzen gesetzt.Meine Idee ist nun, dass man eine Person mit ähnlichen Wünschen findet und bei Treffen sich gegenseitig diese Wünsche, soweit vereinbart, erfüllt.Grundsätzlich ist es erst mal egal ob sich Mann und Frau, Mann und Mann, Paar und Mann oder Frau und Paar treffen. Selbst bin ich ein Mann, ab und zu ein Paar (w/m) eigentlich hetero aber ohne Berührungsängste. Ich hätte kein Problem damit, einen Mann ausgiebig nach seinen Vorstellungen zu massieren und ihm dann auch einen Wunsch zu erfüllen. Als Gegenleistung massiert er dann mich...Es ist kein Problem wenn wer wenig oder keine Übung im Massieren hat. Es geht nicht um eine Massage wie aus dem Lehrbuch sondern nach den Wünschen des anderen.Bedingung sind Diskretion, Zuverlässigkeit, Gepflegtheit und Gesundheit (insb. bez. Corona).Verbotenes, auch was gegen den Infektionsschutz verstößt, kommt nicht in Frage.Wer hat Interesse? Bitte um kurze Beschreibung sowie Mitteilung der Wünsche. Absolute Diskretion und Vertraulichkeit wird zugesichert.Als passendes Alter würde ich 21 bis 48 sagen.\nEloquenter Gentleman für das Paar.Hochwertige,sinnliche Paar-Tantra-Massage.Sensual time for couples\nBitte beachten: Dieser Gentleman verfügt über langjährige Erfahrung in der Sexualberatung, dem Tantra & Wellnessbereich. Sie möchten exklusiven, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten, sinnlichen Sex in einem ruhigen Ambiente genießen und Ihre erotischenWünsche (z.B. Yoni-, Body-to-Body-, Lingam-Massage) zu Ihrer vollsten Zufriedenheit erfüllt wissen? 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Nach Rücksprache bin ich für Anreisen im gesamten Bundesgebiet verfügbar.Sie möchten eine exklusive, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, sinnliche Wellnessmassage in einem ruhigen Ambiente genießen und Ihre erotischen Wünsche (z.B. Yoni, Body-to-Body) zu Ihrer vollsten Zufriedenheit erfüllt wissen? Oder möchten Sie Ihre Partnerin/Ihren Partner unter kompetenter Anleitung sinnlich massieren?Dann könnte diese Anzeige vielleicht genau das Richtige für die anspruchsvolle Dame/das anspruchsvolle Paar sein. Ich freue mich auf Ihre unverbindliche Zuschrift per Kontaktformular, SMS oder Ihren Anruf auf meine Mailbox.Ich danke Ihnen für das Lesen meiner Zeilen. GabrielDiese Anzeige richtet sich ausschließlich an Paare & weibliche Personen (Mindestalter: 21 Jahre).\nPaar sucht Tantra\nPaar sucht TantramassageSie 46 jahre schlankEr 56 normalvon Dame,Herrn oder PaarAngebote !! 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Würde mich freuen wenn sich wer meldetSind 44 und 49 Lg\n27.11.2020 28 km, Wolfratshausen\nJunger Mann, 28 Jahre, sehr erfahren, muskolös/athletisch gebaut (Sixpack), rasiert;Möchte Dich gerne verwöhnen!Alle Altersgruppen sind willkommen! gerne auch verheiratete Frauen oder Paare.Du möchtest eine Massage und Duftkerzen? oder ein romantisches Bad mit Champagner und anschließender Verwöhnung?Wolltest Du schon immer mal einen oralen Höhepunkt erleben? auf einem schönen Gesicht sitzen? oder einen Orgasmus durch eine Ölmassage erfahren?Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!Selbstverständlich ist auch alles andere geboten!Du willst oder brauchst es etwas härter? willst dominiert oder gefesselt werden? spanking oder Orgasmuskontrolle? Fetische ausleben?Vielleicht möchtest du auch mich dominieren oder mit einem Strapon experimentieren?Ich stehe Dir für vielerlei Dinge zur Verfügung! Bei Interesse einfach anschreiben und wir können Bilder tauschen und ein Treffen organisieren!\n21.11.2020 46 km, Dorfen\nHeute, 09:50 Uhr 57 km, Hohenpeißenberg\nEr (51) aus dem Raum IN sucht Paar für Massage\nBin im Süden von Ingolstadt besuchbar oder mobil, nicht schlank aber sportlich, suche ein Paar bei dem ich Sich massieren darf. Erotische Massage mir viel Öl oder Massagekerze. Im Laufe der Massage werden die Hände, Finger, Mund , Zunge und weitere Körperteile benutzt um gemeinsame Höhepunkte zu erreichen. Der Mann darf zusehen oder auf Wunsch später mitmachen, ganz wie ihr wollt. Zeitlich bin ich flexibel und kann es mir nach Euren Wünschen einrichten KFI\n30.11.2020 65 km, Manching\nHallo liebe Damenwelt.Ich suche eine Dame die Lust hat sich von mir massieren zu lassen. Ich möchte dir ein paar Minuten Entspannung schenken, dich mit meinen großen und starken Händen verwöhnen. Zu meiner Person. Ich bin 34 Jahre, 188 groß und sportlich. Ein Foto bekommst dubei Interesse von mir geschickt. Du solltest Besuchbar sein.Hast du offene Fragen dann schreib mir.LG Florian\n25.11.2020 51 km, Rosenheim\nBiete für die Ladys ab 60 Jahre.\nDu solltest eine Frau sein, welche sich nach etwas körperliche Nähe sehnt. Genieße es, wenn fremde Hände zärtlich über deinen gesamten Körper streichen. Ich biete dir eine sehr zärtliche und liebevolle Ganzkörpermassage zur Entspannung an. Egal ob du erst 60 oder vielleicht sogar schon 80 bist, du hast es dir ganz einfach mal verdient verwöhnt zu werden. Wenn du wegen deinem Aussehen zögern solltest ist das wirklich nicht nötig. Ich weiß, dass man sich im Alter verändert und sich nicht mehr gerne nackt zeigt. Mir ist bewusst, dass du nicht mehr so aussehen kannst wie vor 30 Jahren und deshalb biete ich auch meine Dienste speziell für die etwas reifere Generation an. Natürlich können auch die Damen ab 21 Jahre aufwärts meine Dienste in Anspruch nehmen, aber ich denke, dass die reifere Jugend es auch noch genießen sollte. Also glaube mir, deine Bedenken sind wirklich unnötig. Lass dich von mir einfach mal ein bisschen verwöhnen und du wirst sehen wie gut es dir tut. Wenn du Lust darauf hast, ist auch eine erotische Massagen möglich. Du brauchst dich nicht zu schämen, ich habe schon öfter eine nackte Frau gesehen und auch sexuell verwöhnt. Egal für welche Variante du dich entscheidest, ich würde mich freuen wenn ich dich massieren dürfte. Bitte keine Anfragen von den süßen Boys, ich massiere nur das reifere weibliche Geschlecht. Also ich bin bereit und würde dich sehr gefühlvoll verwöhnen. Selbstverständlich bin ich bei der Massage natürlich ebenfalls vollständig nackt. Wenn dir danach ist, darfst du mich natürlich auch während der Massage berühren. Auch die orale Befriedigung mit meiner Zunge sowie sehr liebevoller Geschlechtsverkehr nach deinen Wünschen ist natürlich möglich. Warum sollte man sich im Alter nicht sexuell Vergnügen dürfen. Gönne dir mal ein paar Streicheleinheiten und wenn dir dabei sexuelle Gelüste kommen, egal, wir sind alle nur Menschen und haben Gefühle. Also meine kleine Maus, ich weiß wie es ist mit einer erfahrenen Lady Sex zu haben. Diskretion und Sauberkeit ist natürlich gegeben und erwarte ich ebenso von dir.Na dann meine Liebe, ich hoffe bis bald und wenn du möchtest, darf natürlich auch noch jemand zur Sicherheit für dich mit anwesend sein. Ob dein Beschützer/in zuschauen möchte oder im Nebenraum warten möchte ist mir eigentlich egal. Ich zeige mich absolut schamlos, habe nichts zu verbergen und die Endscheidung solltest du treffen. Von mir möchte ich noch erwähnen, dass ich im vorderen, einschließlich Hoden sowie auch im hinteren Intimbereich komplett glatt rasiert bin. Meine Männlichkeit hat eine ganz normale Größe von ca. 15 cm und beschnitten bin ich nicht. Geschlechtskrankheiten habe ich ebenfalls nicht, also dürfte deinem Verwöhnprogramm eigentlich nichts mehr im Wege stehen. Melde dich bitte bei mir und ich werde dir deine Fragen sehr gerne ganz ehrlich beantworten. Ganz liebe Grüße von deinem Masseur Volker\n23.11.2020 53 km, Rosenheim\nWillst du Massage kostenlos bekommen?\nHier biete ich euch Massage an jeder Art! Das gilt nur für Frauen oder paar (M-W) Ihr müsst besuchbar seinDu willst meine Hände spüren und vielleicht mehrdann melde dichZu mir:Bin 25 /175\n22.11.2020 54 km, Hohenpeißenberg\nGuten Abend. Schon wenn du das liest. Ich bin 29 Jahre,bi und vom lockdown sehr gelangweilt. Gepflegt, kleiner Bauch, paar Tattoos, normaler Typ halt. Es darf sich jeder unter 50 melden egal ob man(Männer bitte aber mindestens15 cm), frau, paar, shemale oder sonst was Ich bin sehr offen nur sollte es einfach sein ein treffen auszumachen. Gerne bei mir in der Augsburger Innenstadt, aber ich komme auch gerne vorbei oder organisiere ein Hotelzimmer. Wenn jemand irgendwelche unerfüllten Fantasien oder fetische hat bitte auch melden. Vlt find ichs ja auch geil. Ich kann sowohl den pasiven extrem devoten als auch den hart dominanten Part einnehmen, je nachdem mit wem ich es zu tun habe. Ich bringe ein 17/5 Werkzeug (von dem ich auch gerne ein Foto vorab versende) mit falls das wichtig ist. Vielen Dank und bis bald. Marco\n10.11.2020 57 km, Augsburg\nAttraktives Paar sucht attraktiven Gentleman für Massage und Sauna\nAttraktives Paar, Sie (40), er (49) sucht attraktiven, intelligenten, sportlichen, ungebundenen, humovrvollen und besuchbaren Gentleman für eine Paarmassage. Wenn Du auch noch eine eigene Sauna hättest (wir suchen gerade eine Sauna aus), wäre das von Vorteil. Wir sind uns noch nicht sicher, ob es auch zu erotischen Berührungen kommen wird, aber allein die Situation ist doch schon an sich prickelnd und erotisch. Akademiker werden bevorzugt. Wir sind mobil im Raum Augsburg/Landsberg. Und nun sind wir gespannt, ob wir hier fündig werden. Melde Dich bitte gleich mit Foto und ausgiebiger Beschreibung. Herzliche Grüße, C&W\n07.11.2020 61 km, Schwabmünchen


Hameln-Pyrmont und Lippe wollen enger zusammen arbeiten\nVeröffentlicht am Montag, 08. September 2014 13:34\nDas wurde am Wochenende auf einer länderübergreifenden Mitgliederversammlung des SPD-Ortsvereins Aerzen und des SPD-Gemeindeverbandes Extertal-Bösingfeld in Reine deutlich. Durch den Ort Reine verläuft die Landesgrenze zu Nordrhein-Westfalen. Bei dem Treffen ging es in erster Linie um den Bau eines Radwegs von Aerzen nach Bösingfeld. Aerzens Bürgermeister Bernhard Wagner will, dass das Vorhaben vorangeht, erwartet aber keine schnelle Umsetzung. Lippes Landrat Friedel Heuwinkel zeigte sich dagegen optimistisch. Auf Lipper Seite könne ein solches Projekt innerhalb von drei bis vier Jahren realisiert werden. Aber auch in anderem Bereichen wollen Hameln-Pyrmont und Lippe Möglichkeiten der Zusammenarbeit ausloten. Erste positive Ansätze habe es schon gegeben, sagten Lippes Landrat Friedel Heuwinkel und Hameln-Pyrmonts Landrat Tjark Bartels übereinstimmend.\nSchaumburger Landmesse "Ährensache" hat für Besucher geöffnet\nVeröffentlicht am Samstag, 06. September 2014 13:36\nEtwa 160 Aussteller aus den Bereichen Landwirtschaft, Jagd und Forstwirtschaft und Kunsthandwerk zeigen auf dem etwa 50.000 qm großen Gelände ihre Produkte. Organisator Alexander Perl sagte, bei der Auswahl der Aussteller sei großer Wert darauf gelegt worden, dass die angebotenen Waren selbst hergestellt wurden. Außerdem gebe es ein umfangreiches Rahmenprogramm. Die Messe ist heute noch bis 19 Uhr und morgen von 10 bis 19 Uhr geöffnet.\nWeitere Bahn-Streiks geplant\nVeröffentlicht am Donnerstag, 04. September 2014 12:25\nPendler und Bahnreisende aus dem Weserbergland müssen sich in den nächsten Tagen wieder auf lange Wartezeiten und Zugausfälle einstellen: die Gewerkschaft der Lokführer – GdL - hat weitere Streiks bei der Bahn angekündigt. Unklar ist allerdings noch, wann gestreikt wird. Die Arbeitsunterbrechung ist notwendig, weil die Bahn kein neues Angebot vorgelegt hat, sagt Erik Rust von der Gewerkschaft der Lokführer in Hameln. An den Forderungen der GdL wie 5 Prozent mehr Lohn oder kürzere Fahrtzeiten der Lokführer habe sich nichts geändert, so Rust. Im Weserbergland arbeiten 35 Lokführer, von denen 15 aufgrund ihres Beschäftigungsverhältnisses streiken dürfen, so Rust. Er geht davon aus, dass der Bahnverkehr in der Region – und auch in der Stadt Hannover - von dem Warnstreik deutlich beeinträchtigt sein wird. Jede Arbeitsniederlegung wird 24 Stunden vorher angekündigt, verspricht Rust.\nPhoenix Contact ist erneut ausgezeichnet worden\nVeröffentlicht am Mittwoch, 03. September 2014 08:48\nDas Unternehmen Phoenix Contact ist zum vierten Mal als „Ort im Land der Ideen“ ausgezeichnet worden. Die Wettbewerbsjury hat das Programm zur Förderung der Ausbildungskompetenz unter bundesweit 1000 Bewerbungen ausgewählt. Mit dem Programm engagiert sich das Blomberger Unternehmen mit außerschulischem Förderunterricht, um junge Menschen auf das Berufsleben in der Region vorzubereiten. Bei der Preisverleihung hieß es, mit der Verzahnung von Bildung, Wirtschaft und Gesellschaft begegne Phoenix Contact der mangelnden Ausbildungsreife vieler Jugendlicher und zeige damit eine hohe soziale Verantwortung. Bereits seit zehn Jahren bietet der Elektronik-Hersteller in Kooperation mit der Hauptschule Blomberg jährlich 15 Schülern ab der 10. Klasse zusätzlichen Unterricht an.\nBeginn des zweiten Weltkriegs jährt sich zum 75. Mal\nVeröffentlicht am Montag, 01. September 2014 10:13\nHeute jährt sich der Beginn des Zweiten Weltkrieges zum 75. Mal. Der Ruf nach Frieden in der Welt sei dieser Tage aktueller und wichtiger denn je sagt die hiesige Bundestagsabgeordnete der Partei „DIE LINKE“ Jutta Krellmann und wendet sich gleichzeitig gegen Waffenlieferungen in Kriegsgebiete. Seit Ende der Fünfziger Jahre gedenken die Menschen auf Initiative der Gewerkschaften den Opfern von Krieg und Terror weltweit und rufen unter dem Motto „Nie wieder Krieg“ zu einem friedlichen und solidarischen Miteinander auf. Heute gibt es in Hildesheim und Hannover Veranstaltungen.\nSeite 259 von 327\nMermaid von Train


1 Hotels in Crossgates | Preisgarantie bei Hotels.com\nHotelsuche für Crossgates\nHotels in Crossgates auf einer Karte ansehen\nDas richtige Hotel in Crossgates finden und buchen\nHotels.com hilft Ihnen dabei, die besten Hotels in Crossgates zu finden. Wir möchten Sie bei der Suche nach dem perfekten Hotelzimmer in Crossgates, Großbritannien, unterstützen. Deshalb machen wir es Ihnen ganz leicht, verschiedene Hotels zu vergleichen, darunter natürlich auch die beliebtesten Hotelketten unserer Nutzer. Derzeit ist das beliebteste Hotel in Crossgates das Guidfa House, das innerhalb der letzten Stunde 5 Mal gebucht wurde.\nWenn Sie Ihren Aufenthalt über Hotels.com buchen, können Sie sich außerdem Bonusnächte sichern, indem Sie an unserem Bonusprogramm Hotels.com™ Rewards teilnehmen. Die Anmeldung ist kostenlos und dauert nur etwa zwei Minuten. Dafür erhalten Sie dann eine kostenlose Bonusnacht*, wenn Sie zehn regulär gebuchte Nächte gesammelt haben. Damit kann sogar eine Wochenendreise in Crossgates einen ersten Schritt auf dem Weg zu einer kostenlosen Hotelübernachtung darstellen.\nWarum Sie Ihre Unterkunft in Crossgates über Hotels.com buchen sollten?\nWir helfen Ihnen dabei, genau das richtige Hotelzimmer für jede Gelegenheit zu finden und bieten Ihnen eine große Auswahl aus 1 Hotels in Crossgates. Mit unserer schnellen und einfachen Hotelsuche können Sie verschiedene Hotels vergleichen und nach folgenden Aspekten filtern:\nStadtviertel in Crossgates\nSehenswürdigkeiten in Crossgates\n10 Gästebewertungen von Hotels.com-Nutzern für Übernachtungen in Crossgates\nDetaillierte Karten, die den Standort der Hotels sowie die nächstgelegenen Transportmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten in Crossgates zeigen


Bürgerschaftsabgeordneter besuchte Neugrabener Zentrum - Aktuelles aus Süderelbe\nStart/Politik/Bürgerschaftsabgeordneter besuchte Neugrabener Zentrum\nBürgerschaftsabgeordneter besuchte Neugrabener Zentrum\nNeugraben-Fischbek. Der Neugrabener Bürgerschaftsabgeordnete Matthias Czech (SPD) besuchte am vergangenen Sonnabend zusammen mit dem Team seines Abgeordnetenbüros den Neugrabener Wochenmarkt und die Marktpassage. Er führte an seinem Infostand zahlreiche Gespräche mit Passanten und Marktbesuchern und zog ein sehr positives Resümee.\n„Die Resonanz war sehr gut, ich habe sehr interessante Gespräche geführt und viele gute Wünsche für das neue Jahr bekommen. Hinweise auf Probleme habe ich auch mitnehmen können. So scheint die Bushaltestelle Rehrstieg etwas klein, so dass der Bus nicht immer barrierefrei halten kann. Dies ist sehr unangenehm für Menschen mit Rollatoren, Kinderwagen oder Rollstühlen. Auf der Francoper Straße klagen Radfahrer, die nach Finkenwerder wollen, über zu hohe Geschwindigkeiten der Autos. Ein Radweg ist an der Straße nicht vorhanden. In den Nachbarstraßen der P+R Station Neuwiedenthal ist der Parkdruck deutlich gestiegen, seit es die Parkgebühren gibt. Hier hoffe ich auf eine Entspannung, da wir den Preis für die Jahreskarte seit Jahresanfang auf 100 Euro gesenkt haben.“\nWeitere Themen waren die Belastung der Anwohner der B73 durch den LKW- Verkehr und die schwierige Wohnungssuche in Harburg. Hier erläuterte Czech, dass die neue A26 die B73 deutlich entlasten werden wird und sich inzwischen im fortgeschrittenen Planungsstadium befindet. Der Bau der A26-West wird bereits dieses Jahr beginnen. Für die A26-Ost läuft das Planfeststellungsverfahren seit dem letztem Jahr. Der Senat hat ebenfalls schon im letzten Jahr 62,7 Millionen Euro für den Bau des auf 1500 Meter deutlich verlängerten Wilhelmsburger Deckels der A26–Ost zur Verfügung gestellt. Die fertige A26 soll den LKW Verkehr auf der B73 dann um 60 bis 70 Prozent reduzieren.\nAuch im Bereich der Wohnungsversorgung werden zusätzlich zum Wohnungsneubau neue Angebote gemacht, um die Mietpreise zu stabilisieren. So können jetzt Sozialwohnungen, also auf dem 1. Förderweg geförderter Mietwohnungen, deren Mietpreis- und Belegungsbindungen in den kommenden zwei Jahren auslaufen werden, eine zusätzliche Förderung der Stadt erhalten. Auf diese weise kann der Mietpreis für diese Wohnungen stabil gehalten werden. Die Wohnungen bleiben für weitere zehn Jahre in den Mietpreis- und Belegungsbindungen.\nDer Eigentümer erhält einem laufenden Zuschuss, dafür werden die jährlichen Mieterhöhungen auf 20 Cent pro Quadratmeter Wohnfläche begrenzt und frei werdende Wohnungen dürfen im Förderzeitraum nur an Haushalte, die im Besitz einer gültigen Wohnberechtigungsbescheinigung oder eines Dringlichkeitsscheins sind, vergeben werden. Dieses neue Angebot wurde im Bezirk Harburg schon 110 Mal von Eigentümern angenommen.Abschließend sagte Czech: „Ich habe auch diesmal wieder etliche Anregungen für meine Bürgerschaftsarbeit in den Ausschüssen für Schule und Verkehr mitnehmen können, die in Diskussionen in unserer Fraktion einfließen werden. Die Gespräche im Stadtteil waren wieder sehr spannend und informativ. Ich fühle mich auch durch die vielen Wünsche zum neuen Jahr und zur erneuten Wahl als Bürgerschaftsabgeordneter für Süderelbe bei den Wahlen im Februar in meiner politischen Arbeit bestärkt.“


Kulturelle und sportliche Veranstaltungen werden gestrichen, Touristenattraktionen geschlossen\nDer Ausbruch des Coronavirus hat die Absage einer Reihe von öffentlichen Veranstaltungen in Bratislava und anderen slowakischen Städten erzwungen.\n„Es ist verboten, in den nächsten 14 Tagen irgendwelche sportlichen, kulturellen und gesellschaftlichen Veranstaltungen durchzuführen“, sagte Premierminister Peter Pellegrini (Smer) am 9. März.\nDas für die Slowakei geltende Verbot tritt am Dienstag, 10. März, in Kraft. Die Gesundheitsbehörde (ÚVZ) hatte zuvor eine Empfehlung für die Menschen herausgegeben, öffentliche Versammlungen zu vermeiden.\nBratislava: Veranstaltungen abgesagt und Institutionen geschlossen\nMehrere Stadtbezirke von Bratislava, darunter Petržalka und Karlova Ves, hatten ihre öffentlichen Veranstaltungen vor dem Verbot abgesagt. Petržalka beschloss außerdem, seine Bibliotheken und sein Schwimmbad bis zum 16. März zu schließen.\nKarlova Ves entschuldigte sich für die Unannehmlichkeiten, die durch die Absage der Veranstaltungen inmitten der Coronavirus-Krise entstanden waren.\n„Die Situation tut uns leid, aber wir versuchen, besonders die schwächsten Bevölkerungsgruppen zu schützen“, schrieb die Bratislavaer Gemeinde Karlova Ves am 6. März auf Facebook.\nDie Stadtbezirke Altstadt und Ružinov in Bratislava beschlossen, ihre Türen für die Öffentlichkeit, abgesehen von den Informationsstellen, zwischen dem 10. und 13. März zu schließen. Darüber hinaus beschloss die Altstadt, ihre Veranstaltungen abzusagen und auf Termine nach dem 31. März zu verschieben. Die von der Altstadt verwalteten Galerien Zichy und F7 bleiben jedoch weiterhin geöffnet, aber es finden keine öffentlichen Führungen und Ausstellungseröffnungen statt.\nRužomberok: Masken in einem Rathaus\nVor der Verkündung des Verbots erklärte die Stadt Ružomberok, dass sie auch die von der Stadt organisierten Veranstaltungen absagen werde. Sie schloss ihren Pool und verbot den Bürgern die Teilnahme an den Sitzungen des Stadtrates von Ružomberok. Die Mitarbeiter der Informationsstelle des Rathauses wurden aufgefordert, Masken zu tragen. Eine ähnliche Maßnahme gilt auch für das Rathaus der Stadt Košice.\nDie Maßnahmen in Ružomberok sind seit dem Morgen des 9. März in Kraft und bleiben bis auf weiteres in Kraft. Öffentliche Veranstaltungen, die von den Kommunen, einschließlich der zweitgrößten Stadt der Slowakei, Košice, organisiert werden, sind nun im ganzen Land verboten.\nAuch zahlreiche Sport- und Kultureinrichtungen slowakischer Gemeinden wurden geschlossen.\nDen Bürgern wird empfohlen, sich auf den Websites und in den sozialen Medien der slowakischen Städte über weitere Informationen zu informieren.


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was wir wollen sollen - VORTRÄGE Mitarbeitermotivation\nAuslagern liegt im Trend. Firmen nennen es „Outsourcen“. Private nennen es Bekanntenkreis. So gelingt es manchen besser, das zu tun, was man gut kann. Und alles andere von externen Experten machen zu lassen. Eine gute Idee, wenn nicht auch Sachen ausgelagert werden, um die man sich besser selber kümmert.\nZum Beispiel das Denken. Das wird in Suchmaschinen ausgelagert. Selbst brauchen wir uns nichts mehr merken. Deshalb zahlt sich mühevolles Lernen kaum aus, da eh alles per Knopfdruck abgerufen werden kann. Natürlich nur kurz. Denn dauerhaft bleibt dieses Wissen freilich nicht vorhanden. Wir lagern noch mehr aus. Zum Beispiel unsere Bedürfnisse. Darum kümmert sich die Werbung. Von ihr lernen wir, was wir wollen sollen. Der Apple-Gründer Steve Jobs hat es so formuliert: „Es ist nicht die Aufgabe des Kunden, zu wissen, was er will.“ Bestimmt ist es gut, wenn Probleme erkannt und von Unternehmen gelöst werden. Wenn Bedürfnisse ernst genommen und befriedigt werden. Aber Bedürfnisse erzeugen, wo vorher gar keine waren? Das ist so, wie wenn man ein Problem verursacht, nur weil man bereits im Vorhinein die Lösung dafür kennt. Und dieses künstliche Erzeugen von Bedürfnissen gelingt, weil wir uns nicht wirklich damit befassen. Es fühlt sich für manche sogar angenehm an, sich zeigen zu lassen, was gut wäre – und wie man es bekommt. Zu wissen, was man will, dafür braucht man niemanden, der einem etwas zeigt. Gezeigt werden uns nur die Dinge, die man angeblich wollen soll. Entscheiden Sie sich mehr für jene Dinge, die von Ihnen kommen. Von Ihnen kommt, was von innen kommt. Und das ist bestimmt nicht weniger aufregend.


Methoden online lernen\nDu musst in Englisch einen längeren Text lesen oder sogar schreiben? Gar kein Problem! Mit diesen Hilfen zum Schreiben und Lesen für Einsteiger und Fortgeschrittene lernst du den Umgang mit Texten im Handumdrehen.\nDer Umgang mit Texten im Englischen\nWie lese ich Texte auf Englisch?\nEs gibt verschiedene Arten, Texte zu lesen?!\nWie schreibe ich Texte auf Englisch?\nWie arbeite ich mit einem Wörterbuch?\nWie finde ich die Bedeutung von Wörtern ohne ein Wörterbuch?\nDu sollst einen Text schreiben oder lesen und hast dabei Probleme? Hier findest du, je nach Schwierigkeitsgrad, ein Paar Tricks und Hilfen zur Arbeit mit englischen Texten. Egal, ob du gerade erst anfängst Englisch zu lernen, oder schon eine Weile dabei bist.\nHow to read – Wie lese ich englische Texte? Gerade, wenn du erst damit anfängst, kann es passieren, dass du etwas nicht verstehst. Der wichtigste Tipp gleich zuerst:\nPractice makes perfect! - Übung macht den Meister!\nLass dich nicht entmutigen, wenn dir beim Lesen die Fragezeichen im Kopf herumschwirren. Folgendes kannst du tun, um englische Texte besser zu verstehen:\nSchau dir die Überschrift an. Oft Überschriften fassen das Thema eines Textes mit wenigen Worten zusammen. So bekommst du vielleicht schon eine Idee davon, was dich erwartet.\nGibt es Bilder zum Text? Oft findest du in Schulbüchern Texte, die mit Bildern versehen sind. Diese geben dir eine Einsicht, worum es in dem Text geht und können sogar - bei Geschichten - einzelne Szenen darstellen.\nSammle Wörter, die du noch nicht kennst und schlage sie in einem Wörterbuch nach. Die Übersetzung kannst du z.B. mit einem Bleistift an der passenden Textstelle notieren.\nLies den Text mehrmals. Wenn du auch die unbekannten Wörter gesammelt hast und den Text dann nochmal liest, hast du schon eine genauere Vorstellung zum Inhalt. Denk daran: Du musst nicht jedes einzelne Wort verstehen, viel wichtiger ist der Gesamtzusammenhang!\nRichtig, Lesen ist nicht gleich Lesen - es gibt verschiedene Herangehensweisen: Skimming, Scanning and Close Reading:\nSkimming: skimming oder reading for gist meint, dass du den Text überfliegst. Du lässt also deine Augen schnell über den Text wandern und sammelst so erste Eindrücke und Schlagwörter zum Text.\nScanning: auch reading for detail genannt, meint, dass du den Text aufmerksam liest und dir die wichtigen Wörter/Textstellen hervorhebst. So hast du schnell eine detaillierte Übersicht zum Inhalt und hast gezielt alle Informationen auf einen Blick.\nClose Reading. Hier liest du den Text kritisch. Das bedeutet, dass du Sätze oder auch Abschnitte des Textes mehrmals hintereinander liest, um wirklich zu verstehen wie sie gemeint sind. Dazu ist es immer hilfreich, sich Notizen zu den jeweiligen Sätzen zu machen. So hast du in wenigen Worten zusammengefasst, worum es in diesem Text genau geht.\nDas Schreiben von englischen Texten kann zunächst eine große Herausforderung sein. Womit fange ich an? Wie drücke ich mich in der Fremdsprache aus? Auch hier gilt wieder: Practice makes perfect! Helfen können dir dabei diese Fragen:\nWelche Art von Text will ich schreiben? Mache dir Gedanken dazu, was für einen Text du schreiben möchtest und worum es darin gehen soll. Hierbei können dir Stichpunkte helfen, die du später ausformulierst.\nWelche Wörter, Wendungen und Sätze fallen mir zu diesem Thema ein? Sammle fleißig alles, was dir zu deinem Thema einfällt. Sicher habt ihr im Unterricht hilfreiche Ausdrücke und Formulierungen besprochen, die du nun anwenden kannst.\nHabe ich Schreibvorlagen, die ich nutzen kann? Schreibvorlagen können zum Beispiel Texte aus Schulbüchern sein, die du als Hilfe und Inspiration für deinen eigenen Text nehmen kannst. So weißt du, wie ein guter Text zu deinem Thema aussehen kann.\nWas mache ich, wenn mir wichtige Wörter fehlen?. Ein Wörterbuch (dictionary) ist eine super Hilfe, um Wörter zu sammeln, die du in deinem Text verwenden willst, aber von denen du die englische Übersetzung nicht kennst. Überlege außerdem, ob du ein gesuchtes Wort nicht auch mit eigenen Worten umschreiben kannst.\nHast du schon einmal mit einem Wörterbuch gearbeitet - working with a dictionary? Sich ein Wörterbuch zur Hilfe zu nehmen, ist eine super hilfreiche Methode beim Schreiben von englischen Texten. Je besser du mit dem Aufbau von Wörterbüchern vertraut bist, umso leichter fällt es dir, ein Wort nachzuschlagen.\nÜbe das Nachschlagen von Wörtern. Je mehr Übung du im Nachschlagen hast, umso schneller findest du unbekannte Wörter. Eine schöne Methode zum Üben ist es, mit Freunden um die Wette nachzuschlagen. Ihr sucht euch dafür ein Wort, was ihr nicht kennt und wer es zuerst findet, gewinnt.\nWörterbücher bieten dir eine handvoll Informationen zu dem Wort, das du suchst. Du findest hinter dem Wort Informationen zur Aussprache, Wortart und zur Verwendung. Du findest auch unregelmäßige Formen bei Verben, zum Beispiel to teach, taught, taught und bei Substantiven, zum Beispiel mouse (sing.) - mice (pl.).\nWenn du einen Text lesen sollst, du aber kein Wörterbuch zur Hand hast, ist es trotzdem möglich, die Bedeutung von unbekannten englischen Wörtern zu erschließen.\nAchte auf Wiederholungen. Je öfter sich ein Wort im Text wiederholt, umso öfter kannst du aus dem Kontext erschließen, was dieses Wort bedeutet. Schau dir dafür an, wie und an welcher Stelle es verwendet wird.\nAchte auf die Schreibweise. Oftmals kannst du die Bedeutung eines Wortes erschließen, indem du es detektivisch untersuchst. Du kannst so Informationen über die Wortart, die Wortfamilie und den Wortstamm erhalten.\nVersuche das Wort zu übersetzen. Da Englisch und Deutsch teilweise den gleichen Ursprung haben, kannst du manche Wörter auch erraten, wenn sie einem deutschen Wort ähnlich sind, zum Beispiel: thing - Ding. Aber: Achte aber auf false friends, wie gymnasium - Sporthalle.\nMethoden (6 Videos)\nMethoden (6 Arbeitsblätter)


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L 3 AL 228/10 | Sozialgerichtsbarkeit Bundesrepublik Deutschland\nL 3 AL 228/10\nS 24 AL 646/07\nI. Die Berufung der Beklagten gegen das Urteil des Sozialgerichts Chemnitz vom 29. Juli 2010 wird zurückgewiesen.\nII. Die Beklagte trägt die außergerichtlichen Kosten der Klägerin in beiden Instanzen.\nDie Beteiligten streiten um die Gewährung von Berufsausbildungsbeihilfe unter Berücksichtigung von Fahrkosten zum Blockschulunterricht.\nDie 1982 geborene Klägerin, zum damaligen Zeitpunkt wohnhaft in der F -V -S in C , beantragte am 14. März 2006 die Gewährung von Berufsausbildungsbeihilfe für die vom 1. März 2006 bis 31. August 2008 währende Ausbildung als IT-Systemkauffrau. Die praktische Ausbildung fand in C , der Blockschulunterricht in R statt. Nach Angaben des Ausbildungsbetriebes, der R GmbH & Co. KG in C , bezog sie in dieser Zeit eine Ausbildungsvergütung in Höhe von 410,00 EUR monatlich. Nach den beigefügten Einkommenserklärungen ihrer Eltern erzielte die Mutter der Klägerin im Jahr 2004 Einkünfte aus nichtselbstständiger Arbeit in Höhe von 28.736,00 EUR brutto und der Vater in Höhe von 32.772,00 EUR brutto. Als Fahrkosten gab die Klägerin Pendelfahrten zwischen Wohnung und Ausbildungsstätte von 12 km für eine Hin- und Rückfahrt sowie von 160 km für die Fahrt nach R und zurück an.\nAusweislich einer internen Bedarfsberechnung der Beklagten stellte diese als Bedarf der Klägerin bei Unterbringung bei den Eltern einen Betrag in Höhe von monatlich 353,00 EUR zuzüglich Fahrkosten von 52,00 EUR und Arbeitskleidung von 11,00 EUR, insgesamt somit 416,00 EUR, fest. Dem stand ein Nettoeinkommen der Klägerin in Höhe von 321,85 EUR monatlich sowie ein anzurechnendes Nettoeinkommen der Eltern in Höhe von 171,16 EUR bzw. 125,32 EUR, insgesamt somit monatlich 618,33 EUR, gegenüber.\nMit Bescheid vom 20. April 2006 lehnte die Beklagte die Gewährung von Berufsausbildungsbeihilfe ab. Der Klägerin stünden die für ihren Lebensunterhalt und die für ihre Berufsaubildung erforderlichen Mittel anderweitig zur Verfügung. Es werde insoweit auf die beigefügte Berechnung verwiesen.\nMit der Veränderungsmitteilung vom 25. April 2006 teilte die Klägerin mit, dass sie ab dem 1. Mai 2006 nicht mehr in der elterlichen Wohnung, sondern in der R -W -S in C zur Miete wohnen werde. Die Bruttomiete betrage 316,00 EUR.\nDaraufhin berücksichtigte die Beklagte nunmehr einen Gesamtbedarf in Höhe von 518,00 EUR.\nMit Bescheid vom 27. April 2006 lehnte die Beklagte erneut die Gewährung von Berufsausbildungsbeihilfe ab dem 1. Mai 2006 ab. Der Klägerin würden die für ihren Lebensunterhalt und für ihre Berufsausbildung erforderlichen Mittel anderweitig zur Verfügung stehen.\nDagegen legte die Klägerin am 22. Mai 2006 Widerspruch ein und beantragte, auch die Fahrkosten zur Berufsschule in R zu übernehmen. Mit der Ausbildungsvergütung und dem Kindergeld könne sie die Miete für ihre Wohnung und die Fahrkosten zur Berufsschule nicht aufbringen.\nMit Widerspruchsbescheid vom 29. Mai 2006 wies die Beklagte den Widerspruch zurück. Das zu berücksichtigende Gesamteinkommen der Auszubildenden und der Eltern übersteige mit 618,33 EUR den Bedarf von 518,00 EUR.\nAm 3. April 2007 beantragte die Klägerin die Überprüfung der Entscheidung gemäß § 44 des Sozialgesetzbuches Zehntes Buch – Sozialverwaltungsverfahren und Sozialdatenschutz – (SGB X). Der zusätzliche Bedarf für Pendelfahrten zwischen Wohnung und der Berufsschule in R betrage monatlich etwa 179,53 EUR.\nMit Bescheid vom 11. Juni 2007 lehnte die Beklagte den Überprüfungsantrag der Klägerin ab.\nDen dagegen erhobenen Widerspruch wies die Beklagte mit Widerspruchsbescheid vom 5. Juli 2007 zurück. Eine Förderung für die Zeiten des Berufsschulunterrichts in Blockform sei nicht möglich, wenn der Auszubildende während der betrieblichen oder außerbetrieblichen Ausbildung keinen Anspruch auf Berufsausbildungsbeihilfe habe.\nHiergegen hat die Klägerin am 6. August 2007, einem Montag, Klage erhoben, welcher mit Urteil vom 29. Juli 2010 stattgegeben worden ist. Unter Aufhebung des Bescheides vom 11. Juni 2007 in Gestalt des Widerspruchsbescheides vom 5. Juli 2007 ist die Beklagte verpflichtet worden, der Klägerin Berufsausbildungsbeihilfe für die Zeit vom 1. Mai 2006 bis 28. Februar 2007 unter Berücksichtigung der Fahrkosten zum Berufsschulunterricht nach Maßgabe der gesetzlichen Bestimmungen zu gewähren. Die Klägerin habe für den streitigen Zeitraum Anspruch auf Berufsausbildungsbeihilfe.\nGegen das ihr am 14. Oktober 2010 zugestellte Urteil hat die die Beklagte am 10. November 2010 die vom Sozialgericht zugelassene Berufung eingelegt. Die Klägerin habe keinen Anspruch auf Aufhebung oder Änderung des bestandskräftigen Bescheides vom 27. April 2006 im Überprüfungsverfahren. Die von der Klägerin zum 1. Mai 2006 angezeigte Änderung in den tatsächlichen Verhältnissen habe ausschließlich den Bezug ihrer eigenen Wohnung betroffen. Daraus resultiere kein Anspruch auf Berufsausbildungsbeihilfe. Nach dem Urteil des Bundessozialgerichts vom 6. Mai 2009 (Az.: B 11 AL 37/07 R) seien Fahrkosten zum Blockunterricht nur dann zu berücksichtigen, wenn diese von vornherein, also bei einer Erstantragstellung, berücksichtigt werden könnten. Ein Auszubildender habe ungeachtet des § 73 Abs. 1a des Sozialgesetzbuches Drittes Buch – Arbeitsförderung – (SGB III) nur Anspruch auf Berücksichtigung der Fahrkosten zum Blockunterricht, sofern die Zuerkennung im Ausgangsverfahren erfolgt sei. So verhalte es sich im Falle der Klägerin gerade nicht. Die konkreten Zeiten des Blockschulunterrichts und die dafür maßgeblichen Kosten seien erst im Rahmen der Begründung des Überprüfungsantrages am 5. Juni 2007 bekannt geworden. Eine Neufestsetzung habe nicht zu erfolgen. Darüber hinaus sei gemäß § 64 Abs.1 Satz 3 SGB III eine Förderung allein für die Dauer des Berufsschulunterrichts in Blockform ausgeschlossen.\ndas Urteil des Sozialgerichts Chemnitz vom 29. Juli 2010 aufzuheben und die Klage abzuweisen.\nSie habe am 14. März 2006 Berufsausbildungsbeihilfe für die Zeit vom 1. März 2006 bis 31. August 2008 beantragt. Der mit Schriftsatz vom 30. März 2010 gestellte Überprüfungsantrag bewege sich in dem von der Beklagten geprüften Bewilligungsabschnitt. Die Zuerkennung des vermehrten Bedarfs an Fahrkosten zum Blockschulunterricht müsse daher möglich sein.\nDie gemäß § 144 Abs.1 des Sozialgerichtsgesetzes (SGG) statthafte und im Übrigen zulässige Berufung der Beklagten ist unbegründet. Zu Recht hat das Sozialgericht den Bescheid vom 11. Juni 2007 in Gestalt des Widerspruchsbescheides vom 5. Juli 2007 aufgehoben und die Beklagte zur Gewährung von Berufsausbildungsbeihilfe für die Zeit vom 1. Mai 2006 bis 28. Februar 2007 verurteilt.\nFehlerhaft hat die Beklagte die Überprüfung des bestandskräftigen Ausgangsbescheides vom 27. April 2006 in der Fassung des Widerspruchsbescheides vom 29. Mai 2006 abgelehnt, da sie das Recht im Sinne von § 44 Abs. 1 Satz 1 SGB X unrichtig angewandt hat.\n1. Gemäß § 59 SGB III haben Auszubildende Anspruch auf Berufsausbildungsbeihilfe während einer beruflichen Ausbildung oder einer berufsvorbereitenden Bildungsmaßnahme, wenn die berufliche Ausbildung oder die berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme förderungsfähig ist (Nummer 1), sie zum förderungsfähigen Personenkreis gehören und die sonstigen persönlichen Voraussetzungen für eine Förderung erfüllt sind (Nummer 2) und ihnen die erforderlichen Mittel zur Deckung des Bedarfs für den Lebensunterhalt, die Fahrkosten, die sonstigen Aufwendungen und die Lehrgangskosten (Gesamtbedarf) nicht anderweitig zur Verfügung stehen (Nummer 3).\nDas Sozialgericht hat zutreffend dargestellt, dass die ersten beiden Tatbestandsvoraussetzungen erfüllt sind. Dies ist auch zwischen den Beteiligten nicht streitig. Aber auch die Anspruchsvoraussetzung aus § 59 Nr. 3 SGB III ist gegeben.\nBei Unterbringung außerhalb des Haushalts der Eltern oder eines Elternteils, ausgenommen bei Unterbringung mit voller Verpflegung in einem Wohnheim, einem Internat oder beim Ausbildenden, wird gemäß § 65 Abs. 1 Satz 1 SGB III bei einer beruflichen Ausbildung der jeweils geltende Bedarf für Studierende nach § 13 Abs. 1 Nr. 1 des Bundesgesetz über individuelle Förderung der Ausbildung (Bundesausbildungsförderungsgesetz – BAföG) als Bedarf für den Lebensunterhalt zu Grunde gelegt. Im Zeitraum vom 1. Juli 2002 bis zum 31. Dezember 2007 waren dies 310,00 EUR (vgl. Artikel 2 Nr. 2 Buchst. a, Artikel 14 Abs. 5 des Gesetzes vom 19. März 2001 [BGBl. I S. 390]); danach erhöhte sich der Bedarf auf 341,00 EUR (vgl. Artikel 15 Nr. 2 Buchst. a des Gesetzes vom 23. Dezember 2007 [BGBl. I S. 3254]). Der Bedarf erhöht sich gemäß § 65 Abs. 1 Satz 2 Halbsatz 1 SGB III in der bis zum 31. Juli 2010 geltenden Fassung für die Unterkunft um den jeweiligen Betrag nach § 13 Abs. 2 Nr. 2 BAföG. Dies war monatlich zunächst ein Betrag in Höhe von 133,00 EUR und ab 1. August 2008 in Höhe von 146,00 EUR. Gemäß § 65 Abs. 1 Satz 2 Halbsatz 2 SGB III in der bis zum 31. Juli 2010 geltenden Fassung galt § 13 Abs. 3 BAföG entsprechend. Danach erhöhte sich der Betrag nach § 13 Abs. 2 Nr. 2 BAföG um bis zu monatlich 64,00 EUR und ab 1. August 2008 um 72,00 EUR, soweit Mietkosten für Unterkunft und Nebenkosten nachweislich diesen Betrag überstiegen. Den Bedarf für den Lebensunterhalt hat die Beklagte daher zu Recht ab dem 1. Mai 2006 auf 507,00 EUR festgesetzt.\nAls Bedarf für die Fahrkosten werden die Kosten des Auszubildenden für Fahrten zwischen Unterkunft, Ausbildungsstätte und Berufsschule (Pendelfahrten), sowie bei einer erforderlichen auswärtigen Unterbringung für die An- und Abreise und für eine monatliche Familienheimfahrt oder anstelle der Familienheimfahrt für eine monatliche Fahrt eines Angehörigen zum Aufenthaltsort des Auszubildenden zu Grunde gelegt (vgl. § 67 Abs. 1 SGB III). Derartige Fahrkosten hat die Beklagte, obwohl von der Klägerin bei der Erstantragstellung und im Widerspruch vom 22. Mai 2006 angegeben, nicht berücksichtigt.\nSchließlich wird bei einer beruflichen Ausbildung und einer berufsvorbereitenden Bildungsmaßnahme als Bedarf für sonstige Aufwendungen eine Pauschale für Kosten der Arbeitskleidung in Höhe von 11,00 EUR monatlich zu Grunde gelegt (vgl. § 68 Abs. 3 Satz 1 SGB III).\nHiervon ausgehend errechnete die Beklagte für die Praxisausbildung einen Gesamtbedarf in Höhe von 518,00 EUR monatlich, bestehend aus dem Bedarf für den Lebensunterhalt in Höhe von 507,00 EUR (= 310,00 EUR + 133,00 EUR + 64,00 EUR) und dem Bedarf für sonstige Aufwendungen in Höhe von 11,00 EUR.\n2. Auf den Gesamtbedarf sind gemäß § 71 Abs. 2 Satz 1 SGB III das Einkommen des Auszubildenden, seines nicht dauernd von ihm getrennt lebenden Ehegatten und seiner Eltern in dieser Reihenfolge anzurechnen.\nGemäß § 71 Abs. 2 Satz 1 SGB III gelten – vorbehaltlich der Modifikationen in § 71 Abs. 2 Satz 1 SGB III – für die Ermittlung des Einkommens und dessen Anrechnung sowie die Berücksichtigung von Freibeträgen § 11 Abs. 4 BAföG sowie die Vorschriften des Vierten Abschnitts des Bundesausbildungsförderungsgesetzes mit den hierzu ergangenen Rechtsverordnungen entsprechend.\nVorliegend ergibt sich ein anzurechnendes Einkommen der Klägerin in Höhe von insgesamt 618,33 EUR, wie dies die Beklagte beanstandungsfrei im Verwaltungsverfahren errechnet hat. Dieses Einkommen übersteigt den von der Beklagten ermittelten Gesamtbedarf.\n3. Der Gesamtbedarf ist jedoch, wie mit Überprüfungsantrag vom 30. April 2007 begehrt, um die Fahrkosten zum Blockschulunterricht nach R zu erhöhen. Gemäß § 67 Abs. 1 Nr. 1 SGB III werden als Bedarf für die Fahrkosten die Kosten des Auszubildenden für Fahrten zwischen Unterkunft, Ausbildungsstätte und Berufsschule (Pendelfahrten) zu Grunde gelegt. Dazu gehören vorliegend die Kosten für die Pendelfahrten, welche die Klägerin im Rahmen ihres Überprüfungsantrages mit Schriftsatz vom 5. Juni 2007 erstmals detailliert aufgelistet hat. Bekannt war der Beklagten jedoch spätestens ab dem klägerischen Schriftsatz vom 22. Mai 2006, dass die Klägerin Fahrkosten in die Berufsschule R aufbringen musste. Weitere Ermittlungen von Amts wegen (vgl. § 20 Abs. 1 Satz 1 SGB X) hat sie dazu jedoch nicht angestellt.\nDie von der Beklagten zitierten § 64 Abs. 1 Satz 2 SGB III und § 73 Abs. 1a SGB III führen zu keinem anderen Ergebnis, da die Klägerin von Anfang an Ansprüche auf Berufsausbildungsbeihilfe hatte. Denn gemäß § 59 Nr. 3 SGB III gehören zum Gesamtbedarf auch die Fahrkosten.\nEntgegen der Ansicht der Beklagten hat diese die Fahrkosten zum Blockschulunterricht zu berücksichtigen, obwohl sie nicht bei der erneuten Antragstellung der Klägerin am 25. April 2006 angegeben worden sind. Sowohl das Widerspruchsverfahren zum Bescheid vom 27. April 2007 als auch das von der Klägerin angestrebte Überprüfungsverfahren hat dazu nach der Rechtsprechung des Bundessozialgerichts (BSG, Urteil vom 6. Mai 2009 – B 11 AL 37/07 R – SozR 4-4300 § 73 Nr. 1 = JURIS-Dokument) als auch nach der rechtlichen Regelung ausreichend Raum geboten.\n§ 73 Abs. 1a SGB III, der durch das Dritte Gesetz für moderne Dienstleistungen am Arbeitsmarkt vom 23. Dezember 2003 (BGBl. I S. 2848) mit Wirkung vom 1. Januar 2004 eingefügt worden ist, bestimmt, dass für die Zeit des Berufsschulunterrichts in Blockform Berufsausbildungsbeihilfe unverändert weiter erbracht wird. Ein genereller Ausschluss der Berücksichtigung des Bedarfs für Fahrkosten zum Berufsschulunterricht in Blockform ergibt sich daraus jedoch nicht. Die bisherige "Neuberechnung" für Phasen des Blockunterrichts soll "lediglich" aus Gründen der Verwaltungsvereinfachung entfallen. Nach dem Wortlaut und der Entstehungsgeschichte der Vorschrift soll es der Arbeitsverwaltung nach einmal verfügter Bewilligung von Berufsausbildungsbeihilfe aus diesen Gründen erspart bleiben, eine Neuberechnung eigens für Phasen des Blockunterrichts vorzunehmen; vielmehr soll die bewilligte Berufsausbildungsbeihilfe unverändert weiter erbracht werden (vgl. BSG, Urteil vom 6. Mai 2009 – B 11 AL 37/07 R – SozR 4-4300 § 73 Nr. 1 Rdnr. 18 = JURIS-Dokument Rdnr. 18). Eine ausdrückliche Aussage zur generellen Beschränkung des Anspruchs auf Erstattung von Fahrkosten zur Berufsschule (vgl. § 67 Abs 1 Nr. 1 SGB III) enthält § 73 Abs 1a SGB III aber nicht (so BSG, a. a. O.).\nDanach spricht die Zielsetzung der Verwaltungsvereinfachung zwar für das Entfallen einer Neuberechnung des Bedarfs nach §§ 65 ff SGB III (vgl. BSG, Urteil vom 3. Mai 2005 – B 7a/7 AL 52/04 R – SozR 4-4300 § 64 Nr. 2 Rdnr. 15 = JURIS-Dokument Rdnr. 15). § 73 Abs 1a SGB III trifft somit eine pauschalierende Regelung für die gesamte Dauer der Ausbildung, die sich je nach Umständen zu Gunsten oder zu Ungunsten des Auszubildenden auswirken kann. Die Regelung will aber nicht grundsätzlich den Anspruch auf Berufsausbildungsbeihilfe ausschließen oder beschränken (vgl. BSG, Urteil vom 3. Mai 2005, a. a. O.). Ihr ist in Übereinstimmung mit der Rechtssprechung des Bundessozialgerichtes nicht zu entnehmen, dass die Beklagte auch dann zur Verweigerung der Berücksichtigung von Fahrkosten zum Blockunterricht berechtigt sein soll, wenn sie diese Fahrkosten von vornherein, das heißt schon bei der Erstfestsetzung, oder jedenfalls bei späteren Bewilligungsänderungen berücksichtigen kann (so BSG, Urteil vom 6. Mai 2009 – B 11 AL 37/07 R – SozR 4-4300 § 73 Nr. 1 Rdnr. 19 = JURIS-Dokument Rdnr. 19). Dies betrifft auch Fälle, wie den vorliegenden, wenn zum Beispiel durch Umzug in eine eigene Wohnung eine Änderung in den persönlichen Verhältnissen und damit in den Anspruchsvoraussetzungen an sich eingetreten ist und die Beklagte von sich aus in die erneute Prüfung des Verfahrens, hier durch Neuverbescheidung vom 27. April 2006 oder im Rahmen des Überprüfungsverfahrens nach § 44 SGB X eintritt.\nDer Beklagten war bereits bei der erneuten Beantragung von Berufsausbildungsbeihilfe für den in Betracht kommenden Bewilligungsabschnitt ab 1. Mai 2006 die Durchführung des für die Ausbildung notwendigen Berufsschulunterrichts in Blockform bekannt. Spätestens im Widerspruch der Klägerin vom 22. Mai 2006 wurde sie darauf hingewiesen. Insoweit bestand für die Beklagte die Verpflichtung, bereits im Widerspruchsverfahren den bekannten Bedarf für die Fahrten vom (geänderten) Wohnort der Klägerin zum Blockunterricht in R von Amts wegen zu berücksichtigen. Dass sie dies fehlerhaft nicht getan hat, ist nunmehr im Überprüfungsverfahren nach § 44 SGB X zu berücksichtigen. Die Beklagte hat insoweit das Recht unrichtig angewandt.\nDieses Ergebnis ist auch folgerichtig. Denn die durch § 73 Abs 1a SGB III eröffnete Möglichkeit der Verfahrensvereinfachung und Pauschalierung darf grundsätzlich nicht dazu führen, Bedarfe, auf deren Berücksichtigung der Auszubildende nach dem Gesetz (vgl. § 67 Abs 1 Nr. 1 SGB III zur Fahrkostenerstattung) Anspruch hat und deren Zuerkennung im üblichen Verfahren von vornherein möglich ist, auszuschließen (vgl. BSG, Urteil vom 6. Mai 2009, a. a. O., Rdnr. 9). Einen bekannten Bedarf für Fahrkosten zum Berufsschulunterricht in Blockform darf die Beklagte aber jedenfalls dann nicht unberücksichtigt lassen, wenn sie ohnehin im Rahmen der Bewilligung von Berufsausbildungsbeihilfe Berechnungen durchführt oder, wie hier, sich in einem Überprüfungsverfahren nach § 44 SGB X befindet. Unter derartigen Umständen kann sich die Beklagte nicht auf eine "unveränderte" Leistungserbringung im Sinne des § 73 Abs 1a SGB III berufen, insbesondere dann, wenn die Fahrkosten nach R bereits bei der Erstantragstellung beantragt wurden.\nEntgegen der Ansicht der Beklagten steht dem Anspruch der Klägerin auch nicht § 64 Abs. 1 Satz 3 SGB III, der durch das Fünfte Gesetz zur Änderung des SGB III und anderer Gesetze vom 22. Dezember 2005 (BGBl. I S. 3676) mit Wirkung ab 31. Dezember 2005 eingeführt wurde, entgegen. Danach ist eine Förderung allein für die Dauer des Berufsschulunterrichts in Blockform ausgeschlossen. Diese Regelung will in Reaktion auf gegenteilige Rechtsprechung des Bundessozialgerichtes (Urteil vom 3. Mai 2005 – B 7a/7 AL 52/04 R – SozR 4-4300 § 64 Nr. 2) eine Förderung nur dann ausschließen, wenn – was im Fall der Klägerin nicht zutrifft – allein für die Zeit des Blockunterrichts die Voraussetzungen für eine Förderung vorliegen (vgl. BT-Drucks 16/109 S. 7). Seit ihrem Umzug in eine eigene Wohnung lagen die Voraussetzungen für die Gewährung von Berufsausbildungsbeihilfe dem Grunde nach vor, unabhängig davon, ob sich die Klägerin im Blocksschulunterricht befand oder nicht. Lediglich durch die erhöhten Fahrkosten zum Blockschulunterricht bestand ein erhöhter Bedarf der Klägerin, was, wie oben ausgeführt, zu einem Anspruch auf Berufsausbildungsbeihilfe führt. Der Anspruch besteht somit nicht "für" die Dauer des Berufsschulunterrichtes in Blockform (vgl. § 64 Abs. 1 Satz 3 SGB III), das heißt zeitlich beschränkt, sondern "wegen" des Berufsschulunterrichtes für die gesamte Ausbildungszeit.\nIII. Gründe für die Zulassung der Revision (vgl. § 160 Abs. 2 SGG) liegen nicht vor.\nDr. Scheer Dr. Wietek Atanassov