Der weibliche Zyklus aus ayurvedischer Sichtweise und wie Shatavari dabei unterstützen kann - Tasty Katy\nStartseite » Lifestyle » Der weibliche Zyklus aus ayurvedischer Sichtweise und wie Shatavari dabei unterstützen kann\nDer weibliche Zyklus aus ayurvedischer Sichtweise und wie Shatavari dabei unterstützen kann\nDieser Blogpost ist in Kooperation mit Pukka entstanden.\nDer Menstruationszyklus der Frau spielt im Ayurveda eine große Rolle. Wenn man zu einem Ayurveda Arzt oder einem Ayurveda Berater geht, bekommt man neben Fragen zur Verdauung, als Frau auch einige Fragen zum Zyklus gestellt. Ist der Zyklus regelmäßig? Welche Farbe hat das Blut? Gibt es Beschwerden? Der Zyklus der Frau hat einen großen Einfluss auf das Leben und das Wohlbefinden. Die monatliche Blutung ist eine Reinigungsphase des Körpers. Unmengen an Funktionen in unserem Körper werden von Hormonen gesteuert, weswegen es Sinn macht, sich als Frau mehr mit dem eignen Zyklus zu beschäftigen. Im Ayurveda werden die unterschiedlichen Phasen des Zyklus von verschiedenen Doshas bestimmt, welche sich auf die körperliche und emotionale Ebene auswirken. Beschwerden werden im Ayurveda vor allem mit der Ernährung und mit Kräutern aus der Natur, wie z.B. Shatavari bei frauenbedingten Beschwerden, ausgeglichen.\nDer weibliche Zyklus ayurvedisch betrachtet\nWährend der Menstruation befinden wir uns in der Vata Phase. Diese dauert zwischen 3-7 Tage. Vata steht für das Bewegungsprinzip und sorgt im Körper für die Abwärtsbewegung (hier das Blut das nach unten transportiert wird). Vata besteht aus dem Element Luft und Raum. Typische Merkmale für zu viel Vata sind Blähungen, Schmerzen, Krämpfe und Unruhe. Ich glaube jede Frau hat in ihrem Leben zumindest eines der Symptome während ihrer Periode erlebt. Im Ayurveda findet man dafür eine sehr plausible Erklärung.\nCa. 2 Wochen nach der Menstruation folgt die Kapha Phase. Kapha steht für Aufbau und Stabilität. Genau das macht sich in dieser Phase auch bemerkbar. Dieser Zeitraum wird auch die erste Zyklusphase genannt, in der sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut. Es wird das Hormon Östrogen aufgebaut und der Körper bereitet sich für den Eisprung vor.\nIst der Körper nicht im Gleichgewicht kann es während der Kapha-Phase zu Müdigkeit, Trägheit, Schweregefühl und Wassereinlagerungen kommen. Dem wirkt man am besten mit viel frischer Luft, Bewegung und einer frischen Ernährung entgegen.\nDanach wird das Pitta Dosha dominant. Der Eisprung findet während dem Übergang von der Kapha-Phase zur Pitta-Phase statt.\nPitta steht für das Umsetzungsprinzip und treibt Dinge voran. Pitta ist somit in der zweiten Zyklushälfte vor der Menstruation dominant. Eines der wichtigsten Hormone, um überhaupt eine Periode zu bekommen, ist das Hormon Progesteron. Es ist das Sexualhormon der Frau und ist unabdingbar für die Fruchtbarkeit der Frau. Das Hormon Progesteron erreicht hier seinen höchsten Punkt. Als Frau fühlt man sich in der Zeit oft sehr stark und man hat viel Energie. Daher ist das auch der richtige Zeitpunkt, um Entscheidungen zu treffen und Dinge voran zu treiben.\nNun ist es aber so, dass nicht jede der Phasen immer so reibungslos funktioniert. Wir haben Stress, sind Umweltgiften ausgesetzt, machen uns Sorgen usw. Dies sind unter anderem mit Gründe, warum es zu hormonellen Ungleichgewichten und Beschwerden kommt. Im Ayurveda gibt es dafür zum Glück eine Menge an Tipps und Tricks, die man genau dafür anwenden kann.\nIch glaube hier ist der richtige Zeitpunkt, um euch einmal von meinem Zyklus und meinen Beschwerden zu berichten. Wie ihr ja wisst, habe ich meinen Blog gestartet, weil ich in der Vergangenheit starke Verdauungsbeschwerden hatte. Als es mir richtig schlecht ging habe ich damals auch einiges an Gewicht verloren. Die Folge davon war, dass ich für über zwei Jahre meine Periode verloren habe. Ehrlich gesagt war das zu dem Zeitpunkt mein geringstes Problem. Als es mir dann aber mit meiner Verdauung langsam besser ging, war es mir plötzlich nicht mehr so egal, dass ich meine Tage nicht mehr bekam. Ich ging zum Frauenarzt und alles was ich damals bekam war die Pille. Diese nahm ich dann für ca. ein Jahr. Selbstverständlich bekam ich in der Zeit auch meine Periode, die aber künstlich von der Pille hervorgerufen wurde. Als ich die Pille dann nach einem Jahr absetzte, weil es mir davon einfach nicht sehr gut ging, blieb meine Periode weiter aus. Ich fing an mich mehr und mehr mit Hormonen, dem weiblichen Zyklus und Ernährung auseinanderzusetzen. Es dauerte noch ca. ein ¾ Jahr bis ich meine Periode das erste Mal wieder bekam. Danach folgten ca. 1 ½ Jahre in dem ich sie sehr unregelmäßig bekam. Zu dem Zeitpunkt fing ich an, mich mehr mit Ayurveda zu beschäftigen. Gleichzeitig ging ich regelmäßig zu einem TCM Arzt, der mir dabei half, wieder einen regelmäßigen Zyklus zu bekommen. Heute kann ich überglücklich sagen, dass ich meine Periode seit etwas mehr als einem Jahr super regelmäßig bekomme und genau weiß, was ich machen muss, wenn ich mich nicht so gut fühle. Was mir am meisten geholfen hat, waren regelmäßige Mahlzeiten mit einem ausgewogenen Verhältnis von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen (kein Fasten oder irgendwelche anderen Ernährungstrends hinterherrennen), mehr warme und gekochte Nahrung, sanfterer Sport, wie Yoga (generell viel Entspannung) und das Hören auf den eigenen Körper. Dazu gehört z.B., dass man auch wirklich mal eine Pause macht, wenn es einem der Körper sagt und genügend schläft.\nWährend meiner Ayurveda Ausbildung habe ich das erste Mal das Kraut „Shatavari“ kennen gelernt. Shatavari wird im Ayurveda als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Shatavari ist eine Spargelart aus Indien. Verwendet werden die Wurzeln des wilden Spargels. Im Ayurveda hat Shatavari eine Vata- und Pitta ausgleichende Wirkung. Er wirkt leicht kühlend, befeuchtend und hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Besonders gerne wird er im Ayurveda allerdings für hormonelle Balance eingesetzt. Der Sahatavari-Wurzel wird nachgesagt, eine gewebsaufbauende Wirkung zu haben. Außerdem wird zur Unterstützung der Fruchtbarkeit eingesetzt. Weniger empfehlenswert ist er bei Zysten, Myomen oder Tumoren, da er das Wachstum fördern kann.\nIch habe selbst über einen relativ langen Zeitraum täglich Shatavari als Nahrungsergänzungsmittel eingekommen und kann durchaus sagen, dass es mir dabei geholfen hat, wieder einen regelmäßigen Zyklus zu bekommen. Natürlich habe ich noch viele weitere Dinge geändert. Shatavari gibt es in Pulverform und in Kapseln. Ich muss sagen, dass ich es in Form von Pulver kaum herunterbekommen habe. In Kapselform gibt es Shatavari seit kurzem von Pukka Herbs. Das Produkt „Shatavari WholisticTM“ enthält neben Shatavari auch noch einen kleinen Anteil an Meeresalgen, Spirulina und Ingwer, was ich eine tolle Kombination finde. Ingwer wirkt entkrampfend und wärmend und wird im Ayurveda sehr geschätzt. In getrockneter Form wirkt er laut dem Ayurveda weniger erhitzend, als in frischer Form, weswegen er für Pitta so besser geeignet ist. Spirulina enthält einige wertvolle Mineralstoffe. Es ist frei von Milch, Soja, Zucker und Weizen und ist für Frauen in jedem Alter geeignet. Neben Shatavari hat Pukka auch noch einige weitere tolle Produkte, die die Frauengesundheit unterstützen. Pukka hat speziell für Frauen eine Frauenglückreihe entworfen, wozu der Tee „Frauenglück“ gehört. Warme Getränke sind laut dem Ayurveda während der Menstruation besonders zu empfehlen, da sie Vata-reduzierend wirken.\nBei mir hat es eine ganze Zeit gedauert, bis ich meinen Körper mit all seinen Ecken und Kanten angenommen habe, so wie er ist. Seit dem ich mich mehr und mehr mit ganzheitlicher Ernährung, Ayurveda und Yoga beschäftige, kann ich sagen, dass ich ihn wirklich so liebe, wie er ist. Ich glaube fest daran, dass der Zyklus der Frau ein großes Geschenk sein kann, da er eine Möglichkeit ist, sich mehr mit dem Körper zu verbinden und ihn noch besser kennen zu lernen. In dem Moment, wo wir ihn mit Dingen aus der Natur unterstützen, tun wir uns wirklich etwas Gutes und lernen die Natur noch mehr zu schätzen.\nFiled Under: Ayurveda, Lifestyle Tagged With: Ayurveda, Der weibliche Zyklus aus ayurvedischer Sichtweise und wie Shatavari dabei unterstützen kann, Doshas, Frauengesundheit, Menstruation, Periode, PMS, Shatavari, Zyklus\n22. Juli 2019 at 11:54\nIst es möglich, dass sich durch das Shatavari der weibliche Körper verändert? Ich nehme das nun seit rund 4 Wochen und seitdem habe ich das Gefühl, dass meine Brüste explodieren 😀 Ich kann mir nicht erklären, warum sie auf einmal größer werden. Deswegen dachte ich, dass es vielleicht daher kommt. Im Internet habe ich auch schon ein wenig recherchiert aber nichts dergleichen dazu gefunden,\n22. Juli 2019 at 12:19\ndas kann in der Tat davon kommen. Shatavari enthalten pflanzliche Hormone, die das Wachstum von Gewebe fördern. Deswegen wird es auch unter anderem “Verjüngerungsmittel der Frau” genannt.\nVerantwortlich für das Wachstum sind “galaktogoge Substanzen”, die über den Hypothalamus (ein Teil des Gehirns) geregelt werden. Diese sind für das Wachstum von Brustdrüsen und nach einer Schwangerschaft für die Milchproduktion verantwortlich.\nSomit hat es auch eine fruchtbarkeitssteigernde Wirkung 🙂\n6. März 2020 at 15:17\nich finde es toll, dass du so offen von deinem Problem erzählst. Mir geht es sehr ähnlich.\nIch habe viel Gewicht verloren und war in einer stressigen Zeit. Meine Periode blieb über 2 Jahre aus, bis ich zum Frauenarzt gegangen bin, der mir (Überraschung) eine Hormonpille verschrieb, allerdings ohne verhütende Wirkung. Ein Kinderwunsch bestand schon. Meine Periode kam, allerdings wurde ich nicht schwanger. Mittlerweile weiß ich auch, dass diese „Periode“ rein künstlich ist und der Eisprung einfach nicht stattfindet.\nSeit einem halben Jahr nehme ich diese Pille nicht mehr. Ich habe auch etwas zugenommen. Allerdings ist das Gewicht immer der Hauptfaktor, der mir als Grund genannt wird. Darf ich fragen, ob du zugenommen hast oder welchen Einfluss dein körperliches Wohlbefinden mit der Periode hattest? So langsam werde ich wirklich unruhig, weil ich Angst habe, dass ich meine Periode nicht mehr bekomme. Es ist schwierig, standhaft gegen die Pille zu bleiben, weil die Lösung so „einfach“ scheint. Obwohl man mittlerweile weiß, dass es keine echt Lösung ist.\nIch würde mich über eine Antwort sehr freuen. Vielleicht hast du ja noch einen Tipp für mich.\nGekochte Mahlzeiten nehme ich bereits zu mir. Sport mache ich nur in einem sehr moderaten Rahmen. Außerdem mache ich gerne Yoga, was mich sehr entspannt.\n9. März 2020 at 9:46\nbei mir hat es ca. drei Jahre gedauert, bis ich einen regelmäßigen Zyklus hatte. In der Zeit habe ich ein paar Kilos zugenommen und aufgehört viel Sport zu machen. Es ist schwierig alles in ein paar Tipps zusammenzufassen, da das sehr individuell ist. Wichtig ist auch genügend gute Fette zu essen, genug zu schlafen, Shatavari habe ich auch ca. ein halbes Jahr eingenommen in der Kombination mit Yamswurzel. Akupunktur hat mir auch sehr geholfen 🙂\n6. Juni 2020 at 11:19\nerst einmal großes Kompliment an deinen Blog. Du bist eine junge, starke Frau. Das ist sehr beeindruckend. Genau dasselbe Problem habe ich auch wie Marbel. Ich habe einen Kinderwunsch und wünsch mir dafür einen regelmäßigen Zyklus mit Eisprung. (Momentan habe ich keine Periode, PCOS, ohne Insulinresistenz und schlank bzw. zierlich) Ich habe meine Ernährung umgestellt, bin bei der Akupunktur und bin auch etwas am Zunehmen. Wobei das nicht so einfach ist „gesund zuzunehmen“…. (ich weiß auch nicht ob es am Gewicht liegt) Shatavari nehme ich Seit 4 Wochen bereits 2 Kapseln am Tag. Yamswurzel interessiert mich auch. Hast du es täglich eingenommen oder sollte man es dem Zyklus nachahmen, also nur alle 2 Wochen und wieviel mg sollte es sein? Danke schon mal.\n6. Juni 2020 at 12:16\nvielen Dank für deine lieben Worte! Bei der Yamswurzel hatte ich unter anderem eine Creme (Pregnenolone), die Yamswurzel enthält und die ich mir jeden Abend auf die Innenseite meines Arms geschmiert habe. Solange, bis die Periode eingesetzt hat. Was ich auch noch empfehlen kann ist “Seed Cycling”. Dazu findest du im Internet sehr viel und es funktioniert tatsächlich oft sehr gut 🙂 Ansonsten habe ich einen Tee aus Frauenmantel und Himbeerblättern getrunken.\nIch wünsche dir weiterhin viel Erfolg und alles Gute!\n9. Oktober 2020 at 14:38\nDa ich Endometriose habe und eine Schockoladenzyste hatte, was sich mit starken Periodenschmerzen erkennbar gemacht hat, entschloss ich nach der OP auf eine Hormontherapie zu verzichten. Ich nehme seit einigen Monaten Kurkuma, Gerstengras und Shatavari in Kapselform.\nDiesen Monat hatte ich nach 4 Wochen statt 5-6 Wochen meine Tage bekommen und mich sehr gefreut, doch leider habe ich nicht aufgehört zu bluten und habe 2 Wochen nach meiner Periode täglich Schmierblutungen gehabt. Ich entschloss mit Shatavari zu pausieren und die Schmierblutung hörte am nächsten Tag gleich auf.\nHast du sowas schon mal gehört, sollte ich mit Shatavari komplett aufhören?\n12. Oktober 2020 at 17:41\nShatavari würde ich aus der ayurvedischen Sichtweise bei Zysten und Endometriose auf keinen Fall empfehlen. Es hat eine Kapha erhöhende Wirkung und wirkt somit aufbauend. Da du derzeit wahrscheinlich viel Kapha im Körper hast, würde ich Shatavari komplett aufhören zu nehmen, da es nicht zu deinen Beschwerden passt. Diese werden dadurch nur verstärkt. Ich wünsche dir weiterhin alles Gute 🙂\n7. Januar 2021 at 21:20\ndanke für deinen Erfahrungsbericht! Super, dass du alles so hinbekommen hast!\nich bin wegen Shatavari etwas verwirrt: ich habe auch PCo und lese immer wieder, dass es da gut helfen kann.\nAllerdings blockiert bei PCO ja eventuell auch Kapha den gesamten Prozess und Vata und Pitta…ist es da auf jeden Fall safe, es zu nehmen? Oder wäre vl was anderes besser? Ashwaghanda oder so?\n10. Januar 2021 at 12:29\nsehr gerne! PCOS hat viel mit einem erhöhten Kapha Dosha zu tun. Shatavri wird im Ayurveda bei einem Kapha Überschuss eigentlich weniger empfohlen, da es Kapha erhöhende Eigenschaften hat. Das ist jedoch sehr individuell, deswegen würde ich das mit einem Ayurveda Arzt absprechen. Was hier oft empfohlen wird ist Kurkuma. Da Kurkuma Kapha reduzierend wirkt.\n3. Mai 2021 at 21:20\nGerade bin ich auf deinen tollen, interessanten Artikel aufmerksam geworden, da ich nach Möglichkeiten suche um meine Schmierblutung in den Griff zu bekommen. Im „Normalfall“ sind hier ja 1-3 Tage vor der Menstruation in Ordnung. Leider tritt es bei mir meist deutlich länger auf (5-8 Tage). Kurkuma, Gerstengras und Ashwaghanda nehme ich täglich. Hast du eine Idee ob mir Shatavari helfen könnte?\nIch danke dir für deine Antwort!:)\n5. Mai 2021 at 14:27\nvielen Dank für deinen Kommentar. Ich kann dir leider nicht sagen, ob dir Shatavari dabei helfen kann. Kräuter wirken bei jedem etwas anders und es kommt auch immer sehr darauf an was der Grund für die Zwischenblutungen ist. Shatavari kann dabei sicher unterstützen, aber wie es so oft ist, spielt dabei insgesamt auch die Ernährung, Stress und Schlaf eine große Rolle 🙂


11. Januar 2013 9. Dezember 2018 Oliver Dürr Lebensversicherung, unisex, Versicherungsexperte\tMin. Lesezeit\nVerbraucherschützer und Medien laufen Sturm gegen die ersten Ergebnisse zu den neu angebotenen Unisex-Varianten in den zahlreichen Versicherungssparten. Ein Ungleichgewicht zwischen Beitragsanhebungen und -absenkungen sorgt für einen deutlichen Beitragsplus zugunsten der Versicherer.\n„Eine bekannte Tatsache wird neu aufgewärmt“\nAus den Reihen der Versicherungsexperten, Verbraucherschützer und Medien wird an die Gesellschaften zielgerichtet eine mächtige Schellte ausgeteilt. Die Unisex-Pflicht für Versicherer scheint sich statt eines lästigen Anpassungszwangs immer mehr als eine willkommene Gelegenheit herauszustellen, um fantasievoll gestaltete Mogelpackungen zu kreieren.\nVon den Versicherern zu erwarten, sie würden die Beiträge der ehemals Geschlechter trennenden Tarife in der Mitte zusammen treffen lassen, um aus der „Kollision“ heraus die Unisex-Variante zu erhalten, war bereits vor Monaten schon eine Milchmädchen-Kalkulation. „So genau müssten es die Gesellschaften ja nicht nehmen.“\nDie Unisex-Verpackung ist äußerst auffällig\nDie derzeitigen Erkenntnisse zu den neuen Tarifstrukturen werden erklärt, als wenn die Tarife zahlreicher Versicherungssparten neu aufbereitet, in eine „überdimensional aufgemachte“ Verpackung gesteckt und als Unisex etikettiert würden. Gerade so, als würde ein Müsli-Hersteller 10% mehr von seinem Produkt in den Karton einfüllen, dies große anpreisen, aber „im Hintergrund“ einen um 15% erhöhten Preis verlangen. Zumindest liegt diese Vorgehensweise besonders bei den neuen Unisex-PKV Angeboten sehr nahe.\nMerkliche „Schieflage“ zur privaten Rentenversicherung\nDas Analysehaus MORGEN & MORGEN unterzog stichprobenartig einige neue Angebote aus den Unisex-Rentenversicherungen und sieht die Männer nach der Umstellung schlechter dastehen als die Frauen. Auch wenn darauf hingewiesen wird, dass ein verallgemeinerndes Pauschal-Urteil überzogen wäre, zeigt eine Musterberechnung dennoch die neuen Verhältnisse unmissverständlich.\nBisher erhielt ein 30-jähriger Mann zur „klassischen Basisrente“ mit einer Vertragslaufzeit von 37 Jahren und einem monatlichen Beitrag von 200,- Euro eine durchschnittlich garantierte Rente von knapp 386,- Euro. Eine Frau konnte mit den gleichen Eingangsbedingungen mit einer Rente in Höhe von ca. 356,- Euro rechnen. Nach der Unisex-Umstellung muss der Mann nun auf etwas über 17,- Euro verzichten, während die Rentenanhebung für die Frau um knapp 13,- Euro wesentlich darunter liegt.\n„Kleinvieh macht auch Mist“. Für die Versicherer ist eine solche Umsetzung der geschlechterneutralen Policen ein durchaus lukratives Plus, das bei den Risikolebensversicherungen besonders zum Vorschein kommt.\nDurch die Gleichbehandlung der Geschlechter tragen die Frauen nun auch das höhere Risiko des Ablebens der Männer mit und dementsprechend ändern sich auch die Verhältnisse zu den neuen Beiträgen. Ein Bürokauffrau muss mit um rund 47,- Euro angehobenen Jahresbeiträgen rechnen (Todesfallschutz 250.000,- Euro). Eine Bäckerin muss sogar um rund 68,- Euro tiefer in die Tasche greifen. Der Bürokaufmann jedoch wird lediglich um 37,- Euro entlastet und der Bäcker nur um 23,- Euro.\nDas „Entsetzen“ über die „Schamlosigkeit“ wirkt aufgesetzt\nWenn die Medien nach den ersten Testergebnissen aus den neuen „Unisex-Pool“ völlig überrascht sein sollten, haben diese entweder geschlafen oder erhoffen durch das „blanke Entsetzen“ die Leser anzuziehen.\nEinschätzungen zu den neuen Beiträgen nach den Tarifumgestaltungen wurden bereits im letzten Sommer veröffentlicht und damals ist das Ungleichgewicht zwischen Beitragsanhebungen und -absenkungen deutlich vorhergesehen worden.\nDie Versicherer werden sicher zu ihrem Vorteil gerechnet haben, daran dürfte kein Zweifel bestehen. Besonders in den scheinbar undurchdringlichen Tarif-Strukturen und Optionen einer Privatkrankenversicherung finden sich zahlreiche Möglichkeiten, einige Parameter zu „begradigen“, die unterm Strich mehr Geld in die Kassen spülen.\n← Moody’s zieht Zyperns Bonität auf „Caa3“ herunter\nsimyo Sonderangebot All-Net Flat im Januar 2013 →


Mai 2015 - maaraavillosa\n30 day minimalism challenge, challenge, challenge update\n30-Day Minimalism Challenge - Fazit\nDie 30-Day Minimalism Challenge neigte sich gestern dem Ende zu. Dreißig Tage lang Minimalismus praktizieren - einige Aufgaben waren mehr als leicht zu bewältigen, andere erwiesen sich zurecht als schwierig. Worum es bei der Minimalism-Challenge genau geht, kannst du auch hier nochmal nachlesen. Aber wie verliefen denn die restlichen Tage?\nDer letzte Montag sollte vollkommen planlos verlaufen. Für mich ein Ding der Unmöglichkeit, daran hindert mich einerseits schon meine innere Uhr. Einfach mal liegen bleiben ist wirklich nicht möglich und mein Zettel der möglichen To Do's grenzenlos lang. Ich meine, das hat auch alles Vorteile: der frühe Vogel fängt den Wurm und man schafft halt auch unfassbar viel. So war es dann auch am Montag. Im Kopf wusste ich bereits am Sonntag, was ich Montag alles noch machen will. Ich glaube ja, dass man sich für solch eine Aufgabe in Kopflosigkeit üben muss. Könnte ich eigentlich auch mal tun, will ich aber irgendwie nicht.\nAm Dienstag sollte über Stressursachen nachgedacht werden und ich lasse mich wirklich von vielen Dingen und Situationen stressen. Die größte Stressursache ist bestimmt meine eigene Person, weil ich einen nie enden wollenden Anspruch an mich selbst habe. Wenn ich mir etwas vornehme, dann mache ich das nach bestem Gewissen, und wenn sich Hindernisse anbahnen, dann überwinde ich diese womöglich äußerlich vollkommen souverän, aber innerlich wütet ein Sturm. Manchmal stresse ich mich auch damit, dass ich mir wirklich die schlimmsten Szenarien ausmale, um dann erleichtert festzustellen, dass Sache/Situation X doch gar nicht so schlimm war, sondern eigentlich sogar ziemlich gut. Gerade letzteres nervt mich manchmal selbst, aber nun gut, lieber so, als sich für die Weltbeste zu halten und dann von einem Fettnäpfchen ins nächste zu treten. Tiefstapeln ist mir da immer lieber als Hochstapeln.\nDer Mittwoch sollte für das Aufräumen des Abstellraums genutzt werden. Habe ich nicht gemacht. Die Abstellkammer ist einfach so ein Tagesprojekt, um das ich mich jetzt wirlich nicht kümmern will. Einmal angefangen kann ich da nämlich nicht mehr einfach aufhören. Aber es muss bald mal gemacht werden. Dazu aber gleich nochmal mehr.\nAm Donnerstag sollte man sich auf ein Ziel, von den vielen Zielen, die man so hat, beschränken. Das war eigentlich eine recht leichte Aufgabe, weil ich mich gerade an einem Punkt befinde, wo man ja sowieso seine Ziele neu setzen muss und das ein oder andere Ziel mehr in den Vordergrund setzt als andere. Das Lotterleben aka Uni neigt sich dem Ende. Da ist es ja klar, dass man sich zum Ziel setzt, eine Arbeit zu finden und das damit eben auch die höchste Priorität einhergeht.\nDer Freitag war mal wieder so ein Offline-Moment, halleluja! Pünktlich zum Farin Urlaub Racing Team-Konzert wurden die Datenverbindungen gekappt und Telefonate weggedrückt. Denn ich war verdammt nochmal auf einem geilen Konzert, da will ich nicht erreichbar sein. Lustigerweise standen vor uns zwei Mädels, die während des Konzerts permanent bei Whatsapp rumhingen. Und du denkst dir nur so:"Die Menge geht ab und du starrst auf dein Smartphone-Display, läuft bei dir!" Als das Konzert vorbei war, wollte ich dann natürlich trotzdem mein Instagram-Account mit Fotos bestücken. Und wie bei der letzten Offline-Zeit auch, explodiert das Smartphone förmlich wegen zig Benachrichtigungen und ich wollte doch nur ein paar Bilder posten - ahhhh.\nJa und gestern, also Samstag, sollte ich dann darüber nachdenken, ob die letzten fünf Anschaffungen, die ich gemacht habe, ihr Geld auch tatsächlich wert waren. Hier musste ich tatsächlich überlegen, was ich mir in den letzten Wochen an Schnulli-Krams gekauft habe. Und mir fällt auch nach wie vor absolut nichts dazu ein. Nagellacke kaufe ich ja schon seit einer ganzen Weile nicht mehr ein, weil mich momentan auch nichts vom Hocker haut. Die letzten kleidertechnischen Anschaffungen waren jetzt auch nicht unberechtigt. Ansonsten habe ich sehr viel Geld in Konzerte, Buchmessen und Lesungen investiert, aber das sind wertvolle Erinnerungen. Und dann fallen mir nun nur noch die Großanschaffungen ein, wie der neue Laptop und mein Tolino. Der neue Laptop musste her, weil der alte kurz vor der Masterarbeit abgeschmiert ist und einen Laptop braucht man heutzutage ja einfach. Und der Tolino war im ersten Moment vielleicht ein Spontankauf, aber das Teil ist so intensiv in der Nutzung - mein kleines Mediacenter. Ich denke daher schon, dass ich mein Geld durchaus mit Bedacht ausgebe.\nIch fand die 30-Days Minimalism Challenge, bis auf kleine Ausnahmen, wirklich sinnvoll. Besonders gefallen haben mir vor allem die Offline-Zeiten und die Aufräum-Aktionen. Wäre unsere Abstellkammer nicht so ein Durcheinander und kein Tagesprojekt, hätte ich darin sicherlich auch noch Ordnung geschafft. Die Offline-Zeiten waren insofern gut, als dass man halt auch darüber nachdenkt, ob auch jedes Netzwerk, in dem man angemeldet ist, so sinnvoll ist. Facebook beispielsweise finde ich teilweise sogar recht nervig und nutze es selbst eigentlich nur noch für den Blog und um Uni-Menschen zu kontaktieren. Tatsächlich habe ich gestern sogar nachgeschaut, wie man sich dort löschen kann und habe mir einige Blogeinträge von Menschen durchgelesen, die sich vom Gefällt mir-Netzwerk verabschiedet haben. Auch wenn das wahrscheinlich ein Akt ist, der so schnell noch nicht vollzogen wird, halte ich mir diese Option aber durchaus erstmal offen. Schwergefallen ist mir teilweise das Über sich selbst-Nachdenken. Diese Aufgaben sind weniger festgeschrieben und man neigt hier sehr viel mehr zum schnell erledigen, wohingegen mich das Aufräumen meines Kleiderschrank gleich mehrere Stunden beschäftigt hat. Ansonsten hat die Challenge vor allem den Vorteil, als dass man auch mal wieder über den Tellerrand blickt und aus seiner Komfort-Zone heraus kommen muss.\nAußerdem hat es mich sehr gefreut, dass einige Leserinnen das Projekt auch durchaus für sich in Betracht gezogen haben. Rein aus Interesse habe ich dann noch nach weiteren ähnlichen Challenges gesucht - bei pinterest wird man ja wirklich immer fündig. Vor allem weil die Challenges alle nach demselben Prinzip funktionieren: Jeden Tag ein bisschen macht auch viel Mist und vor allem überfordert es dich nicht. Wer mal wieder aussortieren will, für den ist vielleicht die Declutter Challenge etwas. Wer generell Ordnung schaffen möchte, den verweise ich mal auf die Cleaning Challenge. Ich selbst werde mich wohl mal einer Running Challenge widmen, aber dazu wird es dann keine Updates geben - vielleicht schreibe ich hierzu ein paar Worte für den Privaten Schnack Juni.\nWeil ein neuer Monat vor der Tür steht, erwarten euch in dieser Woche wieder mehr Beiträge als sonst, denn wir lieben ja Statistiken und Rückblicke.\nHabt einen wunderbaren und vor allem sommerlichen Start in die erste Juni-Woche,\ndie fünfte welle, ein paar worte zu, goldmann verlag, rezension, rezi, rick yancey, the fifth wave\nEin paar Worte zu... Rick Yancey - Die 5. Welle (#1)\nHeute stelle ich euch mein diesjähriges Dystopie-Highlight vor, zumindest was den ersten Band angeht: Die fünfte Welle von Rick Yancey! Vielen lieben Dank auch an den Verlag für das Zusenden dieses Rezi-Exemplars. Eine sprachgewaltige Geschichte mit dem gewissen Alien-Faktor! Aber erstmal...\nSieben Milliarden Menschen mussten in den vergangenen Wochen ihr Leben lassen, die Umstände unter denen dies passiert ist, nennen die Überlebenden "Wellen". Ausgelöst durch die "Anderen". Vier davon sind bereits über die Erde gerollt: die erste Welle brachte Dunkelheit, die zweite absolute Zerstörung, die dritte einen tödlichen Virus. Mit der vierten Welle kamen die Silencer - sie, die anderen. Die fünfte Welle steht kurz bevor, niemand weiß, was dessen tatsächliches Ausmaß sein wird. Und mittendrinn: Cassie, die sehr schnell lernen muss, dass Vertrauen in einer Welt voll Grausamkeit keinen Platz mehr hat. Ihre Freunde und Familie sind verstorben, ihr kleiner Bruder Sam wurde von ihnen verschleppt. Und dann trifft sie schwer verletzt auf Evan, der ihr das Leben rettet. Aber sollte sie Evan deshalb vertrauen? Nein, danke ... oder doch? Und darüber hinaus findet Cassie schon bald heraus, was es mit den "Anderen" tatsächlich auf sich hat.\nIhr kennt ja sicherlich diese hinreißenden Kommentare auf Klappentexten. Teen Vogue schrieb über Die fünfte Welle: "Das Buch des Jahres". Und ich muss mich diesem Satz ausnahmsweise mal anschließen, denn ich bin absolut begeistert und überzeugt von der Buchidee. Normalerweise sind das Genre Science Fiction und ich zwei gegensätzliche Pole, die sich jetzt nicht unbedingt anziehen. Aber in letzter Zeit finde ich nach und nach immer mehr Gefallen an diesen ganzen Dystopien. Nur leider ist es oftmals so, dass das Grundprinzip bei diesem Genre dasselbe ist. Endzeit, Weltuntergang, ein neues Klassensystem und der Versuch, diese Regierung zu stürzen. Ich will nicht unbedingt sagen, dass mich dieser Ablauf langweilt, aber es musste definitiv mal wieder etwas her, was mich so richtig aus den Latschen haut! Und dann kam Rick Yancey.\nIch gebe ja zu, ich bin ein kleiner Akte X-, E.T. und Alf-Fan. Außerirdische finde ich auch als Mädel durchaus interessant und faszinierend zugleich. Und damit bin ich nicht allein. Immer mal wieder tauchen in der Klatschpresse vermeintlich gesehene UFO-Bilder auf, die NASA erhofft sich anderes Leben in fernen Galaxien und die Filmbranche kreiert die ein oder andere außerirdische Lebensform. Niemand kann mir erzählen, dass er sich niemals vorstellt, wie wohl andere Lebewesen aus entfernten Welten aussehen mögen und ob wir eines Tages mal auf sie treffen werden oder sie auf uns. Aber diese Idee in Buchform zu verpacken und die Endzeit durch Aliens einzuläuten? Rick Yancey ist dies außerordentlich gut gelungen.\nWir werden in die Geschichte durch die Protagonistin Cassie eingeführt. Auf etwa hundert Seiten lernen wir sie und ihr derzeitiges Leben durch Flashbacks kennen. Auch erfahren wir über die ersten vier Wellen: wie das Magnetfeld um den gesamten Erdball zusammenbricht, wie die Welt von Naturgewalten überrollt wird und so weiter. Wir erfahren, wie Cassie zuerst Freunde und dann auch ihre Familie verliert. Und wie sie sich nun durchschlägt, auf der Suche nach Überlebenden, auf der Flucht vor den "Anderen". Denn die "Anderen" nahen.\nDann wechselt die Perspektive und andere Personen unterschiedlicher Gruppierungen erzählen. Das fand ich ja total stark! Denn Cassie's Sicht bricht dann ab, als es am spannendsten ist und im ersten Moment dachte ich:"Nein, ich will jetzt keine neue Person da drinn haben, ich will wissen wie es weitergeht!" Aber natürlich haben auch Ben Parish, Evan Walker oder Sam eine Geschichte, die erzählt werden will und so laufen diese Stränge dann parallel zueinander, immer endend am spannendsten Punkt. Das kann für die einen wahnsinnig anstrengend sein, für mich war es genau die richtige Motivation dieses Buch zu inhalieren!\nLetztlich laufen all diese Stränge natürlich auf einen großen, ja nahezu gigantischen Höhepunkt zusammen, mit vielen BÄM-Effekten. Und ich habe mich beim Lesen ein klein wenig wie im Kino gefühlt. So ein Gefühl und so ein Bild zu schaffen, das muss auch erstmal gekonnt sein. Dabei liest sich der Schreibstil wahnsinnig kraftvoll und gleichzeitig flüssig, die Handlungen sind absolut nachvollziehbar. Mir kam es jedenfalls an keiner Stelle schwerwiegend vor und mit unnötigen Längen musste ich auch nicht kämpfen. Auch positiv empfand ich, dass die ganze Geschichte im Hier und Jetzt spielt und die ersten Vorkehrungen bereits im Jahr 1995 getroffen wurden, also in unserer Vergangenheit. Nix da ferne Zukunft, schön greifbar und verständlich - so kann es gerne öfters sein! Mit Cassie konnte ich wunderbar sympathisieren, aber auch alle anderen vorgestellten Figuren hatten alle das gewisse Etwas, was mich packte. Das Ende ließ mich neugierig zurück. So neugierig, dass ich direkt am selben Abend noch Das unendliche Meer, den zweiten Band dieser Trilogie, als eBook herunterladen musste, um weiter zu lesen. Der dritte und letzte Teil wird hoffentlich auch bald erscheinen. Auch könnte ich mir Die fünfte Welle super als Buchverfilmung vorstellen. Denn die Geschichte gibt alles her, was es für einen guten Sci-Fi-Thriller braucht.\nUnd weil ich bei diesem Dystopie-Auftakt ausnahmsweise mal gar nichts zu meckern habe, ich keine Logikfehler finden konnte, mich der Schreibstil wahnsinnig gepackt und zum Schwitzen gebracht hat, und letztlich auch meine Faszination für das "Andere" wieder geweckt wurde, habe ich Rick Yancey's Die fünfte Welle fünf von fünf Sternen gegeben. Vor allem weil ich jetzt wieder sehr viel Lust auf Dystopien habe und mir für den Juni vornehmen möchte, sämtliche Dystopie-Reihen, die ich begonnen habe, zu beenden.\nHier kommt ihr zur offiziellen Homepage des Autors. Außerdem gibt es eine eigene Website für Die fünfte Welle, unter anderem mit ziemlich eindrucksvollen Booktrailern, die man sich gerne mal ansehen kann. Neben Die fünfte Welle hat Rick Yancey bereits eine andere Buchreihe geschrieben und komplett veröffentlicht. Die Monstrumologen-Reihe könnt ihr euch hier näher ansehen.\nWer hat denn von euch ebenfalls Die fünfte Welle gelesen? Wie hat es euch gefallen? Und liest jemand schon Das unendliche Meer? Schreibt es mir doch gern in die Kommentare!\nnailart, nailart ideas, naildesign, naildesign ideas, sailing with the sailor, spring nails\nAuch in diesem Jahr sind Anker wieder stark im Trend und bereits letzten Sommer hatte ich einen ähnliches Naildesign hier auf dem Blog veröffentlicht. Von H&M habe ich mir erst kürzlich ein neues Anker-Shirt gekauft, was ich ja am liebsten jeden Tag tragen würde, weil es zwar schlicht aber gleichzeitig so schön ist! Aber nun gut, heute soll es um Naildesigns gehen und da kann so ein Anker ja ruhig einige Tage länger auf den Fingernägeln ruhen. Inspiriert hat mich ein Pin auf pinterest und das Nagellackregal gab auch ähnliche Lacke her. Lediglich das Gepinsel selbst war eine kleine Herausforderung, ich muss das eindeutig wieder öfters machen. Die Lacke habe ich benutzt:\nNaughty or Nice von ciáte und Black Dress & White Tie von essence habe ich übrigens fröhlich gemixt! Außerdem wollte ich für die Streifen meine Holo-Tapes von essence nehmen, aber ich habe den Dreh mit diesen Dingern immernoch nicht so ganz raus, weshalb ich mich auf wenige Sreifen beschränkt habe. Und selbst diese musste ich nach dem Klebeprozedere nochmal nachzeichnen - voll doof. Hat jemand einen Tipp, wie es mit den Streifen besser funktionieren könnte, ohne dass ich sämtlichen Basislack mit runterziehe? Schreibt es mir doch in die Kommentare :-)\nStatt der Streiferei habe ich dann nochmal Glitzer aufgelegt und ich finde, das sieht auch ganz gut aus! Der blaue KIKO-Lack ist übrigens einer mit Lederfinish. Er trocknet also auch recht fix, allerdings hält er ohne Topper nicht sehr lang und splittert zu stark ab. Deshalb sieht man vom leather-Effekt, nachdem ich einen Topcoat drüber gegeben habe, nichts mehr. Hier seht ihr nochmal das Endergebnis. Blaulastig, blaulastig - gibt es bei mir jedenfalls auch nicht alle Tage!\nAnsonsten ist pinterest gerade wieder eine tolle Inspirationsquelle für Spring Nails. Zuvor habe ich immer mal wieder auf Instagram gestöbert, aber ich habe mich mittlerweile an Ombré-Nails satt gesehen. Mir ist momentan eher nach Blümchen ;-)\nIch wünsche euch noch eine schöne Restwoche, wie lesen uns am Freitag wieder!\nbücher, currently reading, das unendliche meer, die fünfte welle, ebook, gemeinsam lesen, goldmann verlag, lesen, rick yancey, skoobe, the fifth wave\nNeues Jahr, neue Challenges und Projekte - heute nehme ich zum 20. Mal (und auch auf Empfehlung der lieben Inka von Lebensleseliebelust, die das wirklich sehr sehr fleißig auf ihrem Blog verfolgt!) an der Gemeinsam lesen-Aktion teil. Asaviels Bücher-Allerlei, die Schöpferin dieses Projekts, hat zwar aufgehört, aber Schlunzenbücher und Weltenwanderer haben das Projekt quasi adoptiert und führen es nun weiter.\n"Von dem Moment an, als ich gerade laufen konnte, fragte mich mein Vater immer: Cassie, möchtest du fliegen? Und meine Arme schossen in die Höhe."\nGestern habe ich Die fünfte Welle von Rick Yancey beendet und wollte dann eigentlich ein anderes Buch beginnen, aber die Neugier auf Das unendliche Meer, der zweite Band dieser Trilogie, war schlichtweg stärker. Da kam mir die Skoobe-App, die ich gerade testen darf, sehr recht, denn dort gibt es den zweiten Band als eBook (der Testbericht zur App kommt Anfang Juni online!). Wenn der mir ebenso zusagt wie Die fünfte Welle, dann wandert er natürlich auch nochmal in physischer Form in mein Bücherregal. Momentan bin ich ja noch nicht so weit gekommen, aber ich mag Yancey's Schreibstil wirklich sehr. Allerdings tue ich mich gerade mit der Figur Ringer etwas schwer. Ich verstehe schon, dass sie ein toughes Mädchen sein muss, aber teilweise ist sie so tierisch unsensibel... ah!\nUm ehrlich zu sein: Nein! Ich gehe mit meinen Büchern, mal abgesehen von den Eselsöhrchen, sehr sorgsam um. Wenn Hardcover-Bücher einen Schutzumschlag haben, nehme ich den auch während des Lesens ab, damit ich ihn nicht ausversehen beschädige. Für einige Bücher habe ich auch einen Stoffschutzumschlag, der kommt aber eher zum Einsatz, wenn ich unterwegs bin. Auch biege ich Taschenbücher nicht zu sehr, damit keine Leserillen entstehen (ist aber nicht immer zu vermeiden). Allerdings habe ich schon oft die Erfahrung gemacht, dass Leuten, denen ich Bücher ausgeliehen habe, so einige Missgeschicke mit meinen Büchern passiert sind. Deshalb verleihe ich meine Bücher nur noch sehr ungern bis gar nicht. Das ist zwar irgendwo auch schade, aber wenn ich mir vorstelle, dass eines meiner signierten Stücke in irgendeiner Badewanne etränkt wird... also nein! Das geht gar nicht mehr klar.\n30-Day Minimalism-Challenge - Update #4\nHeute soll es wieder ein Update der letzten 7 Tage in der 30-Day Minimalism-Challenge geben. Das Projekt neigt sich langsam dem Ende zu, noch sechs Tagesaufgaben to go! Worum es bei der Challenge genau geht, könnt ihr hier nochmal nachlesen.\nDer Montag startete mit der Aufgabe "Unfollow & Unfriend", was ich gleich am frühen Morgen erledigte. Vor allem Instagram und Facebook wurden mal ordentlich entrümpelt, man muss ja nicht mit aller Welt "befreundet" sein und man muss auch nicht aller Welt folgen. Außerdem habe ich auch noch die Aufgabe 7, "Streamline your reading list", nachgeholt und einige Lesezeichen und Abo's gelöscht, da ich sie eh nicht mehr lese beziehungsweise schaue. Die Aktion hatte jedenfalls ein ähnlich befreiendes Gefühl, wie die Entrümpelei des Kleiderschranks.\nAm Dienstag sollte ich einen Spaziergang machen möglichst ohne Musik im Ohr oder Smartphone in der Hand, um die Umgebung wahrzunehmen. Zählt das auch, wenn ich abends noch mit einer Freundin durch die Innenstadt geschlendert bin? Das hatte sich nämlich ganz spontan ergeben, haha.\nAm Mittwoch gab es Fernseh-Verbot, stattdessen sollte ich mir ein Buch zur Hand nehmen. Da ich eh keine TV-Guckerin bin, war diese Aufgabe leicht umzusetzen und auch Netflix habe ich nicht angeklickt (das ist ja so schön beim Online-Streamen, die Serien laufen einem nicht weg, juhu!). Vielleicht fiel mir die Aufgabe auch deshalb so leicht, weil ich für die Uni eine Reflexion schreiben musste, und somit am Mittwoch vollkommen ausgelastet war. Aber auch die Aufforderung zum Lesen ist jetzt für mich keine Bestrafung, das Lesen würde ich Serien oder Filme so oder so immer vorziehen.\nDer Donnerstag sollte für das Tagebuchschreiben genutzt werden, oder so ähnlich: Journal for twenty minutes. Und das habe ich leider nicht gemacht, ich war stattdessen wieder bei meiner Reflexion. Dennoch: Ich schreibe zwar kein Tagebuch, aber ich habe ein Tagebuch für gute und für schlechte Tage. Das führe ich zwar nicht jeden Tag, aber doch recht häufig, wenn es gerade passt. Ich verlinke es euch bei Interesse mal an dieser Stelle. Das Tagebuch für gute und für schlechte Tage ist nämlich insofern ganz cool aufbereitet, als dass man selbst bei einem schlechten Tag durch das Ankreuzen und das kurze Beantworten der kleinen Fragen doch immer auf einen positiven Nenner kommt.\nEine ähnlich leichte Aufgabe beinhaltete für mich der Freitag, denn es braucht nicht nur eine Morgenroutine, sondern auch eine für das Schlafen gehen und die habe ich eigentlich schon immer: Lesen. Ich kann nicht ins Bett gehen ohne nicht wenigstens eine Seite gelesen zu haben. Erst wenn das quasi "erledigt" ist, kann ich in aller Ruhe schlafen. Außerdem ist das auch der Moment, wo ich für die Internetwelt nicht mehr erreichbar bin, und das Smartphone auf Flugmodus gestellt wird. Von daher: Riesengroßer Check!\nAm Samstag durfte ich mich nicht schminken. Erledigt! Das fällt mir eigentlich auch gar nicht so schwer, sonntags schminke ich mich prinzipiell nicht und ich benutze Make-Up auch nicht, um aus mir einen komplett anderen Menschen zu machen, sondern um mir selbst noch das i-Tüpfelchen zu verpassen. Denn Schminken ist wie Nägel lackieren etwas, was ich für mich tue, weil es mir Spaß macht und weil ich es gerne habe, mich herauszuputzen. Und zum Herausputzen brauche ich genau diese fünf Sachen im obrigen Bild. An vielen Tagen gibt es auch noch Eyeshadow, momentan mag ich nackte Lider aber irgendwie lieber an mir. Der Fit me-Concealer ist übrigens so eine Hassliebe. An manchen Tagen finde ich ihn bombastisch und dann gibt es wieder Tage, da passt der so gar nicht zu meiner Haut. Das hatte ich bisher auch noch nicht. Und überrötete Wangen sind schon fast mein Markenzeichen. Keiner rennt so overblushed rum, wie ich, haha. Die 2000 Calorie-Mascara von Max Factor ist meine liebste Mascara - da kommt mir keine andere ins Haus!\nUnd der heutige Tag steht unter dem Motto: Dankbarkeit. Ich denke, ich bin für sehr viele Sachen unfassbar dankbar und ich kann mich auch über Milchschnitten im Kühlschrank freuen oder wenn der Baum vor unserem Balkon anfängt zu blühen - die kleinen Dinge im Leben! Und da kann der Tag manchmal noch so blöde sein, irgendwas schönes findet man dann doch.\nIn den nächsten Tagen ist nochmal einiges zutun. Morgen zum Beispiel soll nichts geplant werden. Das fällt mir jetzt schon schwer, weil ich mir bereits heute überlege, was ich morgen noch erledigen will. Am Mittwoch wäre der Tag für das Entrümpeln der Abstellkammer, aber ich plane (ja, da ist es schon wieder), dies bereits morgen zutun, da ja Feiertag ist! Ansonsten sollen noch Stressquellen identifiziert werden und ich soll mir mal darüber Gedanken machen, ob meine letzten fünf Anschaffungen ihr Geld auch tatsächlich wert waren.\nVielen lieben Dank übrigens für die Kommentare und Gefällt mir's zu den 30 Day-Beiträgen. Es freut mich, wenn euch die Challenge auf neue Ideen gebracht hat oder ihr selbst plant, diese Challenge umzusetzen.\nKommt gut in die neue Woche und genießt das morgige Frei,\ncontemporary romance, ein paar worte zu, heyne verlag, m. leighton, michelle leighton, new adult, rezension, rezi, the wild ones, the wild ones verführung, youn adult\nEin paar Worte zu... Michelle Leighton - The Wild Ones: Verführung (Book #1)\nPünktlich zum Wochenende gibt es heute wieder ein paar Worte. Ich habe mich dann doch nochmal mit dem New Adult, Young Adult oder aber Contemporary Romance-Thema auseinander gesetzt. Nachdem die Callie&Kayden-Geschichten von Jessica Soerensen mich letztes Jahr doch sehr verärgert zurückgelassen haben, dachte ich ja, dass ich so schnell nie wieder zu diesem Genre greifen würde. Jetzt fragte aber der Heyne-Verlag an, ob ich den ersten Teil der Wild Ones-Serie lesen wolle, und ich dachte mir: es kann doch nicht alles aus diesem Genre so schlecht sein, oder? ODER? Also habe ich zugesagt und das Buch auch in relativ kurzer Zeit durchgelesen. Aber zunächst...\nCami, eigentlich Camille, ist die Tochter von Jack Hines, einem angesehenen Pferdezüchter in den Südstaaten. Außerdem ist Cami in festen Händen, wenn auch eher weniger glücklich. Eigentlich hat Cami alles, was sich eine junge Frau ihren Alters wünschen kann, bis sie auf den draufgängerischen Patrick, genannt "Trick", trifft. Trick stellt Cami's Welt kurzerhand auf den Kopf und zeigt ihr, was es eigentlich bedeutet, glücklich zu sein. Über diese Verbindung sind weder Cami's, noch Trick's Eltern erfreut, denn die beiden Familien sind seit einigen Jahren miteinander zerstritten... Warum? Das müsst ihr natürlich selber lesen :-)\nIch denke ja, dass The Wild Ones sämtliche Elemente beinhaltet, die typisch für NA-Geschichten sind. Vermeindlich schwaches Mädchen trifft Draufgängertypen, verliebt sich und nebenher werden noch einige Probleme, die mehr oder weniger alltäglich sind, aufgegriffen. Das Sahnehäubchen sind wohl die verheißungsvollen Szenen, die auch in dieser Geschichte nicht fehlen. Insgesamt ist The Wild Ones: Verführung wohl ein bisschen so wie Unsere kleine Farm, nur eben mit einem sexy Stallburschen als Protagonist, um es mal ganz salopp zu sagen - und derberen Sprüchen.\nWas mich ja damals bei Jessica Soerensen so massiv gestört hat, waren die Probleme, mit der die Geschichte aufgeschmückt wurde. Denn sowohl Callie als auch Kayden sind psychisch ja mal sowas von fertig - rein aus Logikgründen hätte da einfach mal ein Psychologe rangemusst und nicht etwa wilder Sex. Danke! Nicht ohne Grund befürchtete ich, dass mich vielleicht ähnliches auch bei The Wild Ones erwartet. Dem war dann aber gottseidank nicht so.\nDie Geschichte wird abwechselnd aus der Sicht von Cami und aus der Sicht von Trick erzählt. Beide sind sich, meiner Meinung nach, auch gar nicht so unähnlich, auch wenn Cami zunächst einmal den Anschein macht, als wäre sie eher schüchtern und müsse gut behütet werden, ist sie doch ein recht hartnäckiger Charakter und weiß eigentlich genau, was sie will - zum Beispiel irgendwann mal die Pferdezucht ihres Vaters übernehmen. Trick hingegen studiert eigentlich Veterinärmedizin, aber sein Studium muss er aufgrund familiärer Diskrepanzen erst einmal auf Eis legen und stattdessen beginnt er einen Job bei Cami's Vater. Dass dieser wiederum nicht so begeistert davon ist, kann man sich wahrscheinlich denken, und diese Vorhersehbarkeit ist wohl auch so von der Autorin gewollt.\nNichtsdestotrotz geht es aber auch um familiäre Rivalitäten, was das Ganze natürlich nochmal etwas interessanter macht. Und auch wenn die Geschichte natürlich ihre sexy times beinhaltet, es geht nicht ausschließlich darum - das empfand ich schonmal als sehr positiv. Insgesamt hatte ich bei The Wild Ones - Verführung einen guten ersten Eindruck, weil die Storyproblematik an sich nun nicht vollkommen an den Haaren herbeigezogen war, das könnte so oder so ähnlich ja durchaus passieren. Außerdem haben mich die Flirt- und Bettszenen zwischen Cami und Trick durchaus amüsiert und ich saß hier beim Lesen wie ein gackerndes Huhn auf Balkonien (sexy Stallbursche, wuhu!). Zudem liest sich das Buch sehr schnell, der Schreibstil ist super. Leider ging die Geschichte dann aber gen Ende doch in eine etwas abstruse Richtung, was mein Gesamturteil dann doch eher wieder ernüchtert hat. Auf den letzten fünfzig Seiten musste es dann doch alles ganz schnell gehen, so schien mir und auch das Ende war so ... naja, Ichliebedich-Nach einem Tag Sager & Happily Ever After halt. Zumindest verstehe ich nun nicht, weshalb da unbedingt eine Fortsetzung kommen muss, beziehungsweise gleich zwei?\nIch habe zwar zuvor noch nichts von Michelle Leighton gelesen, denn sie hat ja unter anderem die Addicted To You-Reihe geschrieben, aber ich denke, dass Fans ihrer Bücher oder auch generell NA-Leserinnen hier auf ihre Kosten kommen und auch dem Ende viel abgewinnen können. Ich persönlich habe dem Buch insgesamt solide drei Sterne gegeben und werde womöglich auch den zweiten Band lesen, einfach um zu wissen, was da jetzt noch kommen soll! Und was ebenso noch positiv zu erwähnen ist: immerhin bin ich dem NA-Genre weiterhin nicht total abgeneigt, könnte mir sogar vorstellen, sowas öfters mal zu lesen. Aber eben auch nicht ausschließlich.\nIch danke dem Heyne-Verlag recht herzlich für das Leseexemplar. Hier geht es nochmal zur offiziellen Website Michelle Leighton's und hier verlinke ich euch die Bücher auch nochmal bei Randomhouse.\nHabt ein wunderbar langes und vor allem sonniges Wochenende! Wir lesen uns Sonntag wieder :-)\nbücher, ein paar worte zu, harper teen, kiera cass, lesen, rezension, rezi, the heir, the selection, the selection stories\nEin paar Worte zu... Kiera Cass - The Heir (The Selection Book #4)\nDiese Woche wird es gleich zwei Rezensionen geben, einmal heute und einmal am Freitag :-) Denn ich habe einiges in den letzten Tagen gelesen und das will auch abgearbeitet werden! Heute soll es aber erstmal um das erste englische Buch diesen Jahres gehen, welches ich gelesen habe. Kiera Cass setzt ihre The Selection-Reihe fort und veröffentlichte hierzu das Spin-Off The Heir.\nPrinzessin Eadlyn hat ein schweres Erbe zu tragen. Genau sieben Minuten Unterschied zu ihrem Zwillingsbruder machten sie zur Kronprinzessin von Illéa, sie wird also einmal die rechtmäßige Königin. Gleichzeitig ist sie die Tochter der allumschwärmten America Singer und des Königs Maxon. Deren hoffnungslos romantische Liebesgeschichte, ausgelöst durch The Selection, hängt ihr noch bis heute nach, ohne einen Ehemann würde Prinzessin Eadlyn niemals von der Gesellschaft akzeptiert. Zudem ist das Land um Illéa wieder in Aufruhe, das Abschaffen der Klassengesellschaft hat die Lebensqualität der Menschen nicht verbessert. Um die Bevölkerung zu besänftigen und auch um Eadlyn als rechtmäßige Throninhaberin zu legitimieren, soll sich selbige ebenfalls dem Verfahren der Selection unterziehen. Doch Eadlyn kann diesem Zirkus so rein gar nichts abgewinnen...\nThe Selection hat einfach alles, was das Abendprogramm auf RTL und Pro7 zu bieten hat - eine gute Mischung aus Germany's Next Topmodel und Der Bachelor. Mit dieser Reihe verhält es sich also zugegebenermaßen genauso, wie mit den genannten Sendungen. Man will es sich eigentlich gar nicht antun, macht es dann aber trotzdem. Genau so ist das! Denn ich persönlich werde bei jedem Buch außerordentlich gut unterhalten. Ich bekomme da alles, was mein girly-Herz höher schlägen lässt: atemberaubende Kleider, wahnwitzige Zickenkriege, ein bisschen Herzschmerz, verworrene Liebesdreicke. Und dann noch alles schön verpackt in einem hübschen Buchcover. Perfekt! Ihr seht, das Marketing-Paket zieht auch bei mir außerordentlich gut.\nbücher, currently reading, die fünfte welle, gemeinsam lesen, goldmann verlag, lesen, rick yancey, the fifth wave\nNeues Jahr, neue Challenges und Projekte - heute nehme ich zum 19. Mal (und auch auf Empfehlung der lieben Inka von Lebensleseliebelust, die das wirklich sehr sehr fleißig auf ihrem Blog verfolgt!) an der Gemeinsam lesen-Aktion teil. Asaviels Bücher-Allerlei, die Schöpferin dieses Projekts, hat zwar aufgehört, aber Schlunzenbücher und Weltenwanderer haben das Projekt quasi adoptiert und führen es nun weiter.\nIch lese gerade Die fünfte Welle von Rick Yancey und bin aktuell auf Seite 203.\n"Cassie, durch die verschmutzte Fensterscheibe, schrumpfend."\nIch hätte niemals erwartet, dass mich dieses Buch so sehr überzeugt und begeistert. Ich kenne natürlich so einige Meinungen zum Buch und die sind durch die Bank weg stets positiv. Daher freue ich mich umso mehr, dass ich mich diesen Fans anschließen kann und bin schon unfassbar gespannt auf Das unendliche Meer, der zweite Band dieser Trilogie. Auch richtig gut finde ich den Verlauf der Geschichte, und all die wahnsinnigen Konstrukte, die so ab Seite 100 beginnen. Wirklich sehr flexibel durchdacht, Herr Yancey!\n4. Stell dir vor die Welt würde in ein paar Wochen untergehen...\nWelche Bücher willst/musst du vorher unbedingt noch Lesen und warum?\nEine wirklich coole, aber zeitgleich auch schwierige Frage. Vielleicht würde ich vorher nochmal die komplette Harry Potter-Reihe lesen, einfach weil Harry Potter nicht enttäuschen kann. Vielleicht würde ich aber auch sämtliche Bücher lesen, die ich gerne in meiner Kindheit gelesen habe? Vielleicht würde ich mir aber auch sämtliche Dystopien und Endzeitromane vornehmen und mir einen eigenen Survival-Guide zusammen stricken, um dem Weltuntergang zu strotzen, haha!\nUnd was ist mit Euch? Was lest ihr gerade? Und welche Bücher würdet ihr noch unbedingt lesen wollen, bevor die Welt untergeht? Schreibt es mir in die Kommentare!\n30-Day Minimalism-Challenge - Update #3\nUnd schon wieder ist eine weitere Woche vorbei und da gestern das Update für den Viellese-Sonntag weichen musste, gibt es das Update der letzten 7 Tage in der 30-Day Minimalism-Challenge eben heute. Worum es dabei genau geht, könnt ihr hier nochmal nachlesen.\nDie letzte Woche begann mit der Aufgabe über unsere Verpflichtungen nachzudenken. Welche Verpflichtungen machen Spaß, welche tun wir nur, weil es unbedingt sein muss? Da gibt es allerhand Dinge, die ich unwahrscheinlich gerne und schon fast leidenschaftlich betreibe (zum Beispiel das Schreiben an sich!) und die für mich auch keine Verpflichtung per se sind. Und dann gibt es da besonders eine Sache, die ich machen muss, die mich aber keinesfalls mehr erfüllt: Uni! Das Studieren hat mir mal sehr viel Spaß gemacht, aber nach fünf Jahren wächst man da auch irgendwie raus. Diesen Sommer schließe ich dann auch mit dieser Ära ab, was natürlich auch ein bisschen schade ist, denn ich werde wohl nie wieder so viel Freizeit haben, wie zum jetzigen Zeitpunkt. Andererseits ist es auch schön, neue Wege zu gehen und neues zu entdecken.\nWas dann schon an die Aufgabe des Dienstags anknüpft: Neue Ziele für dieses Jahr definieren. Oberste Priorität hat natürlich der erfolgreiche Abschluss des Studiums und das Finden einer Arbeit. Dafür habe ich diese Woche dann auch endlich mal die Bewerbung zum Vorbereitungsdienst klar gemacht. Auch wenn ich optimistisch bin, dass das gut wird (denn wenn man etwas ganz besonders will, dann klappt das auch!), setze ich trotzdem nicht nur auf eine Karte und schaue doch nochmal über den Tellerrand und bewerbe mich auch auf ... andere Sachen ;-) Ansonsten versuche ich ja sowieso schon sehr viel Tolles aus meiner verfügbaren Zeit zu schöpfen und versuche mich in Spontanität und bin und hier da unterwegs, weil das Leben einfach zu kurz ist, um einfach nur zuhause zu sitzen. Daher wurden auch spontan mal Konzerttickets für's Farin Urlaub-Konzert besorgt und nächste Woche geht es mal wieder zu einem Poetry Slam. Diese kleinen Mini-Freuden sollen auch zukünftig immer vorherrschen.\nDer Mittwoch war dann wieder dem Ausmisten gewidmet. Nur habe ich es leider nicht am Mittwoch geschafft, weil ich wieder den ganzen Tag unterwegs war. Aber Donnerstag war ja gottseidank Feiertag und ich konnte endlich mal klar Schiff im Kleiderschrank machen. Prinzipiell sieht es darin immer aus wie Bombe, da ich einfach diese nervige Angewohnheit habe, mich morgens zig Mal umzuziehen. Ganz getreu dem weiblichen Motto: ein Schrank voll Kleidung aber trotzdem nichts zum Anziehen! Und dann wird da eben auch mal rumgewühlt ... und anschließend nicht aufgeräumt - ups. Insgesamt habe ich fünf Tüten Kleidung aussortiert und keine Sorge, wie man sieht, habe ich immernoch einen Haufen voll Zeug zum Anziehen. Da ich vor allem in den letzten eineinhalb Jahren sehr viel abgenommen habe, und ich eigentlich auch so bleiben wollte, wie ich jetzt bin, ist es nicht gerade notwendig Kleidung aufzubewahren, die zwei Kleidergrößen größer ist. Ich will da ja nie wieder reinpassen - also raus damit! Einige einmal getragene Kleider haben zudem auch neue Besitzer gefunden. Also kann ich, was diese Aufgabe angeht, wirklich außerordentlich gute Erfolge verzeichnen, wuhu!\nDonnerstag war es zudem Aufgabe, etwas Neues zu lernen. Ich würde sagen, ich habe diese Aufgabe teils/teils erfüllt, weil ich momentan das Gefühl habe, jeden Tag etwas Neues zu lernen. Zum Einen durch mein Schulpraktikum und andererseits beschäftige ich mich derzeit ja auch viel mit diesem Blogdings hier und versuche so viel wie möglich zu optimieren. Und da lerne ich dann auch mal freiwillig Dinge zu SEO, HTML oder wie man Google Analytics richtig anwendet, eben immer dann, wenn sich gerade ein Zeitfenster dazu bietet.\nAm Freitag ging es darum, seine Gewohnheiten mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Dass ich die Gewohnheit habe, früh aufzustehen und zu frühstücken, wisst ihr ja bereits. Das frühe Aufstehen kann zudem Fluch und Segen zugleich sein. Einerseits bin ich morgens besonders produktiv. Andererseits bin ich aber durch und durch Frühaufsteher. Auch am Wochenende, auch am Sonntag - wenn ich um 6Uhr wach bin, bin ich halt einfach W-A-C-H, Hummeln im Hintern, rund um die Uhr. Das kann auch ganz schön anstrengend sein, vor allem für andere, haha. Ansonsten habe ich aber auch echt blöde Angewohnheiten, zum Beispiel schon morgens das Smartphone abzuchecken. Ansonsten muss ich einmal am Tag die Wohnung saugen. Das finden viele auch echt seltsam, aber ich muss einfach wissen, dass der Fußboten sauber ist (okay, das macht es jetzt nicht weniger seltsam!). Und auf Nachfrage hin: ich bin Cola-süchtig. Es ist echt schlimm, aber ich brauche täglich Cola. Ab und an tauscht sich das auch mal mit meiner Vitamalz-Sucht. Aber ja, ich brauche mein Zuckergebräu jeden Tag! Was habt ihr denn so für tägliche Angewohnheiten, denen ihr nachgeht?\nDer Samstag stand unter einem 24-stündigen Kaufverbot, wuhu! Daher habe ich meinen extralangen Einkaufszettel bereits am Freitag abgearbeitet, wie das Foto beweist...Und dann kam Ben&Jerry's-Eis im Sonderangebot. Wie kann man denn dazu nur "Nein" sagen? Dafür war das dann aber auch mein einziger Ausrutscher für den Samstag.\nUnd Sonntag? Da sollte Single-Tasking geübt werden. Das heißt, sich für einen bestimmten Zeitraum nur einer einzigen Sache widmen. Man arbeitet einfach sehr viel zeiteffizienter, wenn man sich ausschließlich nur einer Aufgabe widmet. Das heißt, wenn du lernst, dann lernst du eben mal 50 Minuten am Stück. Ohne Handy, ohne Internet und ohne den Weg zum Kühlschrank! Gut, ich hatte am gestrigen Tag keine wirkliche Aufgabe zu erledigen, aber wir hatten ja gestern unseren Viellese-Sonntag und da habe ich eben immer etwas eineinhalb Stunden non stop gelesen und erst dann den Blogeintrag aktualisiert und die social media-Seiten gecheckt.\nSo war die letzte Woche doch ziemlich spannend und ich bin besonders stolz auf mein konsequentes Entrümpeln. Die letzte Hürde wird dann die Abstellkammer sein, aber das lässt noch eineinhalb Wochen auf sich warten, juhu! Und in dieser Woche? Heute wird entfreundet und entliked! Am Mittwoch werden keine Serien geschaut, ich darf mich am Samstag nicht schminken und am Sonntag soll ich mich in Dankbarkeit üben. Ich bin gespannt!\nUnd wie läuft die Challenge bei euch? Welche Erfolge konntet ihr verzeichnen, was fiel euch schwer? Schreibt es mir in die Kommentare!\nbücher, delphine de vigan, die fünfte welle, die verratenen, lesemarathon, lesen, no & ich, readathon, rick yancey, ursula poznanski, viellese-sonntag\nDer letzte Viellese-Sonntag liegt schon ein Weilchen zurück und da diese Woche generell eine Leseflow-Woche ist, dachten die Lieblingsmitbewohnerin und ich uns: Hey, lass mal wieder einen ganzen Sonntag lang nur lesen! Das Wetter ist bei uns heute auch eher so lala, die Temperaturen sinken jedenfalls merklich ab. Perfekte Ausrede also, um das Buch zu zelebrieren. Beim letzten Mal lief dieser Mini-Lesemarathon jedenfalls erstaunlich gut (hier geht es zum letzten Beitrag) und auch ihr seid wieder herzlich eingeladen mitzumachen! Das Ganze findet wieder von, jetzt, 10Uhr bis 18Uhr statt und alle zwei Stunden wird es auch wieder Fragen geben, die es zu beantworten gilt. Wir werden euch darüber hinaus natürlich auch mit ordentlich viel Fotomaterial versorgen (was wir so essen, wo wir lesen, was darüber hinaus so passiert, haha!).\nWenn ihr also spontan dabei seid, dann schreibt es doch in die Kommentare, damit wir eure Blogs hier in diesem Beitrag verlinken können. Aber auch diejenigen, die blogslos sind, können mitmachen und updaten sich dann einfach in den Kommentaren (das geht auch anonym!) :-) Schreibt uns auch, wenn ihr die Bücher bereits kennt oder wenn ihr andere Buchempfehlungen habt, die in dieselbe Richtung gehen! Insgesamt hoffen wir wieder auf ein reges Miteinander und eine supergute Lesezeit :-)\nNun aber zu den Büchern, die wir heute lesen wollen:\nDie Lieblingsmitbewohnerin will heute Ursula Poznanski's Die Verratenen beenden, dafür fehlen ihr noch etwa 70 Seiten (aktueller Seitenstand: 390) und dann wird sie von Delphine de Vigan No & ich beginnen und will dieses Buch heute auch beenden.\nIch hingegen beginne heute ein neues Buch, nämlich Die 5. Welle von Rick Yancey und versuche auch, dieses zu beenden. Allerdings hat das Buch auch fast 480 Seiten, das könnte eng werden. Wenn ich also 2/3 dessen schaffe, bin ich auch recht zufrieden mit mir!\nSo und nun: LESEN!\nWir sehen uns hier mit der ersten richtigen Frage zum 12Uhr-Update wieder :-)\nFrage: Wo befindest Du Dich? An welchem Ort spielt das Buch, das Du gerade liest?\nLieblingsmitbewohnerin: Mein Buch spielt in Paris und jetzt gerade befinden sich No & Lou im Bahnhof Gare d'Austerlitz und lernen sich dort kennen. Und beim Lesen befinde ich mich im Bett :-)\nmaaraavillosa: Mein Buch spielt zur Weltendzeit und ich befinde mich gerade mit Cassie auf einem einsamen Highway, versteckt unter einem Buick. Und ich lese auch im bett, wenn ich nicht gerade am Schreibtisch sitze und die Updates verfolge, beziehungsweise selbst die Updates schreibe :-)\nWir kommen gerade richtig in Fahrt. Die Lieblingsmitbewohnerin hat bereits Ursula Poznanski's Die Verratenen beendet, den zweiten Band der Trilogie bereits vorbestellt und liest jetzt No & ich. Ich bin derweil auf Seite 79 angelangt und muss sagen, dass mir Die 5. Welle richtig gut gefällt! Ein wahrer Pageturner :-)\nAußerdem haben sich schon zwei Mitleserinnen gefunden, wuhu! Die liebe Juliana von Book Experiences liest ebenso spontan mit - hier geht es zu ihrem Blog - und will heute ganz wie die Lieblingsmitbewohnerin ein Buch beenden und ein neues in Partnerlesezeit beginnen. Außerdem macht sie einen Abstecher zum Spargelhof!\nUnd die liebe Sabrina von Sabrina's Welt der Bücher macht auch wieder mit und liest einen historischen Roman :-) Zu ihrem Blog geht es hier entlang.\nSchaut bei den beiden Mädels auch mal vorbei und hinterlasst ihnen nettes Feedback!\nWir werden uns auch gleich auf Nahrungssuche begeben, beziehungsweise haben wir das große Glück, dass für uns heute mitgekocht wird und wir unser Essen nur abholen müssen. Richtig gut!\nWir lesen uns zum 14Uhr-Update wieder :-)\nFrage: Stell Dir vor das Buch würde verfilmt werden. Wie müsste die Person sein, die die Hauptrolle spielt ? Hast Du einen konkreten Schauspieler vor Augen ? Was hälst Du generell von Buchverfilmungen ?\nLieblingsmitbewohnerin: Für No&ich kann ich das noch nicht beantworten, aber für die Verratenen von Ursula Poznanski kann ich mir schon eine Verfilmung vorstellen. Und ich würde den Charakter der Fiore, die eigentlich eher eine Nebenrolle inne hat, aber trotzdem sehr geheimnisvoll ist spontan mit Anne Hathaway besetzen.\nBuchverfilmungen finde ich eigentlich gut, wobei es natürlich immer Ausnahmen gibt. Wobei die Schwierigkeit zwischen genauer Umsetzung von Buch zu Film liegt.\nmaaraavillosa: Wenn die Protagonistin nicht weiblich wäre, hätte ich jetzt sofort Will Smith gesagt. Aber gut, Will Smith könnt ja auch so eine Rolle im Film spielen, denn der hat ja schon in so einigen Endzeit-Filmen mitgewirkt und ich finde, die Rolle steht ihm auch immer wieder außerordentlich gut. Aber da wir ja nun hier eine weibliche Schauspielerin hätten ... Es müsste auf jeden Fall jemand sein, der diese toughe Attitüde, die Cassie an den Tag legt, durch und durch verkörpern kann. Aber da fällt mir nun nur schwer ein bekannter Name ein.\nGenerell finde ich Buchverfilmungen gar nicht schlecht, die meisten davon gefallen mir auch immer gut. Ich könnte mir Die 5. Welle auch wirklich gut als Film vorstellen. Ist da vielleicht schon etwas in Planung?\nAnsonsten waren die letzten zwei Lesestunden eher weniger produktiv, weil das Essen rangeschafft werden musste, haha! Dafür hat es aber außerordentlich gut geschmeckt!\nNachdem sich Sabrina noch um ihre Kiddies gekümmert hat, geht es bei ihr nun gut mit dem Lesen voran und sie reist lesetechnisch von Ort zu Ort. Und die liebe Juliana verspeist hoffentlich gerade super guten Spargel!\nWir lesen uns zum 16Uhr-Update wieder, haltet schonmal eure liebsten Lesezeichen bereit :-)\nFrage: Jetzt wollen wir es aber wissen! Bist du ein Lesezeichennutzer oder ein Eselohrenknicker? Zeig uns doch auch mal ein paar deiner Lesezeichen!\nDie Lieblingsmitbewohnerin hat ein sehr schönes Glitzerlesezeichen aus Stoff! Das hat ihr mal ihre Mama aus dem Türkei-Urlaub mitgebracht. Ansonsten hat sie noch eine Urlaubspostkarte von und mit ihrem kleinen Bruder. Das ist so herzallerliebst, aber aus Personenschutzgründen mussten wir das leider anonymisieren ;-) Geknickt wird bei der Lieblingsmitbewohnerin aber keinesfalls. Und wenn die Seitenzahl ins Handy eingespeichert werden muss, ganz egal. Aber bloß keine Knicke in Büchern! Ich für meinen Teil bin ja sowohl Lesezeichennutzer als auch Eselsohrenknicker. Wenn mal wirklich nichts zur Hand liegt, nichtmal ein Taschentuch oder so, dann wird die Seite geknickt. Ansonsten habe ich so allerhand Lesezeichen: da werden Postkarten benutzt, oder eben Lesezeichen, die ich geschenkt bekomme. Oder aber ich bastel mir mein Lesezeichen aus Washitape und Büroklammern. Ansonsten nehme ich auch gerne mal Post-Its. Die auf dem Foto sind zum Beispiel von Depot.\nLesetechnisch befindet sich die Lieblingsmitbewohnerin in No&ich auf Seite 72, ich bin bei Die fünfte Welle auf Seite 125 angelangt. Wir kämpfen gerade gegen ein kleines Nachmittagstief an, ich trinke hier schon fleißig starken Kaffee, damit ich noch was in den letzten zwei Stunden reißen kann.\nUnd bei den anderen? Sabrina grübelte darüber, ob Keira Knightley eine gute Schauspielerin für die Verfilmung ihres Buches wäre und die liebe Juliana hat auf dem Spargelhof Flammkuchen mit Spargel verdrückt! Außerdem ist Jasmin wissenschaftlich am Viellese-Sonntag unterwegs und beliest sich für ihre Masterarbeit. Lesen ist lesen ;-)\nWir lesen uns zum letzten Update um 18Uhr wieder!\nFrage: Acht Stunden Lesezeit sind vorbei, was wurde geschafft?\nWahnsinn, wie schnell die Zeit wieder verfliegt! Und auch wenn wir unsere Vorhaben nicht ganz geschafft haben, kann sich unser Gelesenes durchaus sehen lassen. Die Lieblingsmitbewohnerin hat Die Verratenen von Ursula Poznanski beendet und für sehr gut befunden. Und in No&ich hat sie mehr als die Hälfte gelesen und findet auch dieses Buch wirklich sehr gut und auch zum Nachdenken anregend. Das ist doch super!\nIch hatte mir vorgenommen, eigentlich 2/3 von Die fünfte Welle zu lesen, jetzt sind es etwa 42% geworden, ich bin aktuell auf Seite 203. Aber heute Abend vor dem Schlafengehen werde ich mir nochmal ein bisschen Nervenkitzel gönnen. Da wäre es mein Ziel, die Hälfte der Geschichte zu erreichen, also 240 Seiten. 240 Seiten stellen mich auf jeden Fall zufrieden! Und die Geschichte ist darüber hinaus einfach gigantisch gut, und ich glaube, ich brauche den Fortsetzerband Das unendliche Meer auch ganz bald!\nUnd wie läuft es bei den anderen? Nachdem Sabrina sich eine Fahrradtour und ein leckeres Eis gegönnt hat (wir essen heute irgendwie alle fleißig Eis, haha), geht es auch bei ihr gut vorwärts! Juliana hat sich übrigens auch lecker Eis gegönnt und wird ihre Lesezeit noch ein bisschen auf die Abendstunden verlegen. Wer also noch nicht genug von den Updates hat, kann gerne (und auch darüber hinaus) bei ihr vorbeischauen :-)\nAußerdem haben wir eine kleine Mini-Umfrage nach euren bookmark-Angewohnheiten gemacht und die meisten von euch behandeln ihre Bücher wirklich außerordentlich gut: Eselsohren? Nein, danke!\nAnsonsten hat es uns wieder sehr viel Spaß gemacht und wir liebäugeln jetzt schon mit einer generellen Einführung des Viellese-Sonntags! Auch vielen lieben Dank für die lieben Kommentare, entweder hier auf dem Blog, oder auf Instagram, oder auch die vielen Retweets und Favs bei Twitter, ihr seid super-knorke!\nHabt noch einen wunderbaren buchigen Abend und kommt gut in die neue Woche,\nEin paar Worte zu... Rick Yancey - Die 5. Welle (#...\nEin paar Worte zu... Michelle Leighton - The Wild ...\nEin paar Worte zu... Kiera Cass - The Heir (The Se...\nEin paar Worte zu... Kati Naumann - Die große weit...\nEin bisschen Frühling auf den Nägeln...\n30-Day Minimalism-Challenge - Update #2\nEin paar Worte zu... Pierce Brown - Red Rising (#1...\nEin paar Worte zur... Felix Leibrock-Lesung\nPrivater Schnack #2 - Was war los im ... März & Ap...\n30-Day Minimalism-Challenge - Update #1\nEin paar Worte zu... Tahereh Mafi - Ich fürchte mi...


Verurteilung des Angriffs auf die Ukraine – Piratenpartei Hameln-Pyrmont\nDie PIRATEN Niedersachsen haben am ersten Tag der Landesmitgliederversammlung 22.1 am gestigen Samstag eine Resolution beschlossen, in der der Angriff Russlands auf die Ukraine scharf verurteilt und das komplette Szenario der wirtschaftlichen Sanktionen genutzt wird . Deren Initiator, Dr. Florian Voigts, Vorsitzender der PIRATEN Braunschweig , führt dazu aus:\n“Die Brutalität, mit der Putin sein Nachbarland überfällt, und die Kaltschnäuzigkeit, mit der er dabei gegen das Völkerrecht verstößt, macht uns alle fassungslos. Deutschland hat eine historische Verantwortung, weltweit für Freiheit und Demokratie einzutreten. Daher müssen insbesondere im wirtschaftlichen Bereich alle Möglichkeiten genutzt werden, um Agressoren Einhalt zu gebieten. Es ist zu begrüssen, dass Russland nun endlich von SWIFT ausgeschlossen wird .\nSomit muss nun auch China beweisen, was von seiner Haltung zum Krieg in der Ukraine faktisch zu halten ist . Keinesfalls darf es Russland mit seinem Bankennetzwerk eine Ausflucht bieten .\nUnabhängig davon zeigt das lange Zögern in dieser Angelegenheit nur, dass auch Bundeskanzler Scholz mit Blick auf die Wirtschaft , wie sein Vorvorgänger Schröder, ein Genosse der Bosse ist.\nNun muss es seine vorderste Aufgabe sein, die Auswirkungen für die hiesige Bevölkerung so gering wir möglich zu halten. Sicher, die Verluste deutscher Banken durch diesen viel zu späten Schritt werden sich auswirken. Auch die schon jetzt massiv steigenden Energiepreise gehen zu einem erheblichen Maß auf Kosten der Menschen, insbesondere weil diese anders als die Wirtschaft keine Möglichkeit haben, gesteigerte Kosten an ihre Kunden weiter zu geben. Hier muss es weit mehr Unterstützung geben, als die bislang beschlossenen Maßnahmen, die die Folgen des Ukraine-Krieges noch gar nicht eingepreist haben.\nHier wäre es nun an der Zeit zu gucken, wie die entstehenden Ausgaben zu decken sind. Eine wirkliche Finanztransaktionssteuer , eine angemessene Vermögens- und Kapitalertragssteuer sowie ein höherer Spitzensteuersatz  aber auch eine Steuer auf Maschinen, die Arbeitsplätze ersetzen  wären unsere Mittel der Wahl, um notwendige Gelder zu beschaffen. Wir werden genau beobachten, welche Wege die Bundesregierung beschreiten wird, die auf der einen Seite die Masse der Menschen unterstützt, ihnen aber auf der anderen Seite das Geld wieder aus der Tasche zieht.”


LUXURIÖSE STRAND VORDERES PENTHOUSE! * Kin... - FeWo-direkt\n1 Schlafzimmer, 2 Badezimmer, Queen Schlafsofa, Etagenbetten für 6\nHallo und danke für die Anzeige unserer Angebote!\nWir haben 2 Condos auf der gleichen Etage im Celadon Beach Resort zur Auswahl ....\nEinheit 2306 - (Die Wohnung sehen Sie hier.) Dies ist ein Penthouse mit 1 Schlafzimmer im 23. Stock. Es gibt ein Kingsize-Bett mit 2 Bäder. Es gibt auch Kojen im Flur und ein NEUES Queen-Size-Schlafsofa und Couch im Wohnzimmer.\nEinheit 2308 - Dies ist eine Penthouse Wohnung im 23. Stock. 2 King-Betten und ein privates Etagenbett mit Full-Size-Bett, 2 Full Baths & Queen-Size-Schlafsofa. Schauen Sie mal ... Die Objektnummer ist 655687. So oder so, du wirst froh sein, dass du bei uns geblieben bist !!!\nDiejenigen unter dem Alter von 25 müssen von der Eltern begleitet werden. Junge verheiratete Paare rufen für Reservierungen 205-305-5003.\nWir bieten Jahr Round Rentals.\nWillkommen in unserem Ocean Front Penthouse! Kommen Sie haben Spaß während Ihres nächsten Strandes! Wir bieten GRATIS SEASONAL BEACH SERVICE. Free WIFI ist ebenfalls vorhanden.\nDiese Wohnung wurde geschmackvoll eingerichtet und in Küstenschattierungen von Pastellblues, Grüns und Grauen verziert. Es gibt ein entspannendes Gefühl, sobald Sie diese ein Schlafzimmer, zwei Bad Eigentumswohnung betreten. Es gibt Kojen in der Halle.\nDiese Wohnung wird bequem schlafen sechs, wenn die Königin Schlafsofa genutzt wird. Das Wohnzimmer hat einen großen 46-Zoll-Flachbildfernseher zum Betrachten beim Curling auf Couch nach einem wunderschönen Tag am Strand!\nDie Küche umfasst eine Frühstücksbar, Esstisch, alle wichtigen Geräte, Kaffeekanne, Mixer und alle Kochutensilien, die Sie benötigen. Mach dir keine Sorgen um die Verpackung. Für Ihre Bequemlichkeit haben wir eine volle Größe Scheibe und Trockner hinzugefügt.\nDas Master-Schlafzimmer verfügt über ein luxuriöses King-Size-Bett, Flachbildfernseher und geräumiges Master-Bad.\nNehmen Sie in einem Million Dollar Blick von Ihrem privaten Balkon. Es gibt türkisfarbenes Wasser am Tag und die funkelnden Sterne in der Nacht.\nDas Celadon Beach Resort liegt nur 2 Meilen westlich vom Pier Park. Es gibt zwei Pools, zwei Whirlpools, einen Tennisplatz und ein Fitnesscenter. Wir haben auch ein Konferenzzentrum / Empfangsbereich, der über Celadon Beach Resort gemietet werden kann.\nKommen Sie und entspannen Sie sich bei uns am Strand! Du wirst es hier lieben!\nFlughafen & Mietwagen Informationen: Northwest Florida Beaches International Airport\nServe Southwest Airlines und Delta Air Lines.\nEs gibt fünf Autovermieter, die am Flughafen tätig sind:\nAlamo, Avis, Budget, Enterprise, Hertz und National.\nUnternehmen Rent-A-Car - 850-235-3771\nThrifty Autovermietung - 850-230-1425\nAlle neuen Möbeln ausgestattet. In der geräumigen Schlafzimmer inbegriffen ist ein luxuriöses King-Size-Bett mit einem 32 "Flachbildschirm HD-TV. Es gibt auch eine vollständige angebracht privaten Master-Bad. Im Flur, werden Sie vertieften Etagenbetten, die Ihre Kinder lieben werden! Die Matratzen sind maßgeschneiderte, sehr komfortabel und sind ganz neu auch. Es gibt auch einen Privatlebenvorhang für außergewöhnliche 'fort Gebäudes mit Lagerung unter dem unteren Bett. Im Wohnzimmer finden Sie ein Queen-Size-Schlafsofa finden. Das war ein Sonderauftrageinzelteil, hochwertige Matratze.\nBeide Bäder sind neu mit neuen Armaturen aus Chrom und neue Waterpik Duschköpfe umgebaut. Viel Wasser Druck von der Hauptduschkopf ist abnehmbar Zauberstab ebenfalls enthalten. Im zweiten Bad, gibt es eine riesige Dusche mit Sitz in gebaut, um das Wasser zu genießen. In der Waschküche haben wir eine Full Size Frontlader Waschmaschine und Trockner mit Dampfeinstellungen um Falten zu entfernen enthalten!\nVon Ihrem Penthouse Condo, werden Sie Blick wie kein anderer auf dem Strand zu erleben. Zu Ihrer Sicherheit wird Ihr Gerät mit dem schlüssellosen Zugangssystem ausgestattet. Eine Woche vor dem Check-in, werden wir Ihre persönlichen Zahlencode zu erzeugen, und schicken Sie es an Ihnen. Wir sehen uns am Strand !!!!\nFeriendomizil # 355234


Skiboss an der Angel - Schröcksnadel zeigt der „Krone“ sein größtes Hobby | krone.at\nSkiboss an der Angel\nSchröcksnadel zeigt der „Krone“ sein größtes Hobby\nPeter Schröcksnadel mit „Krone“-Reporterin Anja Richter\nSkiboss Peter Schröcksnadel weihte die „Krone“ in die Faszination seines Hobbys ein und verriet, warum er Sölden gut gerüstet sieht.\nKaum hatte Ski-Präsident Peter Schröcksnadel die Schnur ausgeworfen, rief er: „Ich hab einen!“ Und zog eine Forelle in bester Speisegröße an Land. Nicht verwunderlich, denn der 79-Jährige gilt als einer der weltbesten Fliegenfischer, ServusTV zeigt darüber am Montag eine Bergwelten-Dokumentation.\nBeim Treffen mit der „Krone“ im Salzkammergut gab der Innsbrucker Einblicke in sein größtes Hobby. „Das Fischen ist wie Meditation“, erzählt er, „die Faszination ist die Kunst, die Schnur exzellent auszuwerfen.“\nMit seinem Freund Charly (li.) hat der ÖSV-Boss Peter Schröcksnadel schon in aller Welt Fische an Land gezogen.\nAn den richtigen Fäden zu ziehen beherrscht der Tiroler auch im Skisport. Wo er mit der WM 2025 in Saalbach einen ganz großen Fisch an Land gezogen hat. „In Zeiten wie diesen Goldes wert! Die WM gibt einer Generation an Skifahrern eine Perspektive.“\nAb heute wird Schröcksnadel sein Team in Sölden anfeuern: „Leider ist es kein Auftakt wie sonst. Wir haben ganz genaue Regeln und werden alle sehr gut aufpassen“, hat der Langzeit-Präsident keine Angst vor einem Corona-Cluster. Erlaubt sind nur 200 Zuschauer: „Es wird sich für die Sportler anfühlen wie bei den Übersee-Rennen.“


60-jähriges Jubiläum des Landessportbundes NRW - SPD Nottuln\nVeröffentlicht am 02.06.2007 in Ratsfraktion\n(Mit auf dem Foto die Vizepräsidentin des Deutschen Olympischen Sportbundes und Birgit Fischer, Ministerin a.D.)\nGemeinsam diskutierten sie über die Zukunft des Sports in NRW, vor allem aber um das Programm 2015, das vom NRW Ministerpräsidenten Herrn Rüttgers in seiner Festtagsrede vollmundig ins Gespräch gebracht wurde.\nÜberhaupt nicht verstehen konnten die SPD Vertreter den Redebeitrag des Ministerpräsidenten, der den nackten Zahlen aus dem Haushalt 2006 des Landessportbund eindeutig widersprach: Von einer Förderung Jugendlicher oder Senioren und Familien kann aufgrund der offensichtlichen Mittelzuweisung von fast 1, 3 Millionen Euro weniger als im Jahr 2005 als veranschlagt wirklich nicht die Rede sein.\n„Hier wird wieder einmal der Schwarze Peter an die Kommunen gegeben, die einerseits schon ihre gefährdeten Haushalte u.a. über eigentlich nicht gewollte Hallengebühren stabilisieren müssen, andererseits über Erhöhung der Jugendförderung die Minderleistungen des Landes auszugleichen gezwungen sind.“\nHier muss die Opposition im Landtag vehement gegensteuern. Trotz eindeutiger Mehreinnahmen im aktuellen Landeshaushalt versucht der Finanzminister mal wieder an der falschen Stelle und auf dem Rücken der Schwachen zu sparen. Dennoch macht sein Ministerpräsident Versprechungen in Richtung Sport, aus Unkenntnis oder wider besseren Wissens sei dahingestellt. Worten müssen Taten folgen, Herr Rüttgers!\nWas bleibt, ist wieder einmal mehr eine Täuschung der Bürgerinnen und Bürger.\nWolf Haase Fraktionsvorsitzender der SPD Nottuln\n« 15.07.2007: SPD im Kreis Coesfeld begrüßt Idee des "Deutschlandfonds"\nWie tief ist der Nottulner Informationssumpf der Bomholt Ära wirklich!? »


Vor-Ort-Service-Diagnose - BENNING\nDas BENNING Diagnostikfahrzeug\nKostenintensive und lange Stillstände können bis auf ein Minimum reduziert werden. Dieses wird erreicht durch den Einsatz modernster Diagnostiksysteme. Um Ihnen auch weiterhin den größtmöglichen Service zu gewährleisten, haben wir mehrere Servicewagen im Einsatz.\nBeispiel für einen Messaufbau vor Ort\nFolgende Systeme befinden sich im BENNING Servicewagen:\nDas BENNING Servicefahrzeug mit der kompletten Messausrüstung für den mobilen Einsatz\nSowie Geräte zur laser-Ausrichtung und FFT-Schwingungsdiagnose.\nPraxiserprobt in folgenden Bereichen:\nKraftwerke, z.B. bei Motoren/Generatoren\nÖl und Gas, Chemie\nGießereien, Stahl- und Walzwerke\nVorteile der mobilen Serviceeinheit mit Komplettausstattung:\nMessprotokolle für die Diagnose und Zustandsbestimmung von Maschinen\npreisgünstig im Vergleich zu vollständigen oder verspäteten Revisionen\nDie Zustandsbestimmung als Mittel zur kostenoptimierten Instandhaltung, ist für uns und bestimmt auch für Sie der richtige Weg in einen effektiven, produktiven und neuen Abschnitt Ihrer Firmengeschichte.\nKontakt: Bereich elektrische Maschinen\n24 Std.-Service-Tel.: +49 172 28596307\nElektrische Maschinen Broschüre (deutsch) (4,0 MB) Elektrische Maschinen Broschüre (englisch) (3,9 MB)


Patenschaft | HEZ - die Heim und ErzieherInnen Zeitschrift\nTag Archiv: Patenschaft\nJannicke, M.: Kleine große Wunder – 2 Interviews mit Patinnen und Paten\nEs ist ein warmer spätsommerlicher Nachmittag, als ich an der Gartenpforte vom Mischlingshund der Familie W. gründlich beschnuppert und dann willkommen geheissen werde. Ich habe mich bei Johannes und Birgitta W. zu einem Interview eingeladen. Die beiden, ein Ehepaar Mitte 40, sind seit Anfang 2010 als ehrenamtliche Paten bei “PuK – Paten und Kinder” im […]\nSchüler, B.: Macht Mentoring einen Unterschied?\nForschende aus den USA und England untersuchen, was Mentoring für Heranwachsende bewirkt. Patenschaften und Mentoring haben eine erstaunliche Karriere hinter sich. Anfang des Jahrtausends noch ein seltenes, skeptisch beäugtes Phänomen, wächst in Deutschland seither die Zahl der Beteiligten beständig. Die Freiwilligen widmen sich einem einzelnen Kind oder Jugendlichen. Wöchentliche Treffen führen sie zusammen – meist […]\nSchneider, C.: Die Fünfte Hand – Patenschaften für Kinder in familienanlogen Wohngruppen\nUnser Patenschaftsangebot „Die Fünfte Hand“ startete 2010 als regionales Angebot unter unserer Leitung, des freien Trägers DASI Berlin gGmbH, in Kooperation mit dem Jugendamt Treptow-Köpenick. Unser Ziel war, Menschen im Sozialraum zusammenzubringen und Aktivpatenschaften zu vermitteln – zwischen ehrenamtlichen Paten, die Zeit und Zuwendung schenken möchten, und allen Familien, die für ihr Kind eine verlässliche […]\nAndres, A.: Um ein Kind zu erziehen braucht es ein ganzes Dorf\nAlmuth Andres ist Koordinatorin des Patenschaftsprojekts PUK – Paten und Kinder in Berln Steglitz-Zehlendorf (Alle Namen sind geändert) Das Patenschaftsprojekt PUK Paten und Kinder wurde im NHW 2007 konzipiert und zunächst u.a. von der Aktion Mensch finanziell gefördert. 2009 übernahm ich nach meinem Eintritt in die Ruhephase der Altersteilzeit die Koordination des Projektes mit […]\nStenzel, F., Zille, M.: Jedem Kind einen Paten – Das Netzwerk Berliner Kinderpatenschaften\nPatenschaften sind längerfristig angelegte 1:1 Beziehungen zwischen ehrenamtlich engagierten Erwachsenen (Paten) und Kindern (Patenkinder), die durch Aufmerksamkeit und Unterstützung das Kind fördern und den Paten an der kindlichen Lebenswelt teilhaben lassen. In Berlin kümmern sich vielfältige Programme um die Gewinnung, Vorbereitung, Vermittlung und Begleitung solcher Patenschaften. Unter ihrer Obhut übernehmen immer mehr Bürger Verantwortung und […]\nBeeck, K.: Das Patenschaftsangebot für Kinder psychisch erkrankter Eltern\n„Hast Du Zeit für mich?“, fragt ein kleiner Junge mit großen Augen. Vielleicht ist Ihnen dieses Plakat in den vergangenen Wochen in einem Berliner U-Bahnhof aufgefallen. Mit ihm haben wir erneut berlinweit Ehrenamtliche für unser Patenschaftsangebot für Kinder mit psychisch erkrankten Eltern/teilen gesucht. Damit Sie, liebe Kolleginnen und Kollegen, betroffene Familien auf das Angebot aufmerksam […]


National League - Freiburg und Sprunger mit grossem Schritt - Sport - SRF\nNational League - Freiburg und Sprunger mit grossem Schritt\nDer HC Fribourg-Gottéron hat mit dem 4:0-Sieg in Bern einen grossen Schritt in Richtung Playoff-Qualifikation gemacht. Lausanne stagniert. Ambri holt nur einen Punkt.\nLegende: Video Bern - Freiburg abspielen. Laufzeit 04:16 Minuten.\nLegende: Video Ambri - Davos abspielen. Laufzeit 05:01 Minuten.\nLegende: Video Genf - Lausanne abspielen. Laufzeit 02:41 Minuten.\nZwei Sprunger-Tore bei Freiburger Sieg\nNur Ambri punktet am Strich\nTigers wohl aus dem Playoff-Rennen\nDavos und Lugano folgen ZSC, Zug und Genf in die Playoffs\nBern - Freiburg 0:4\nMit seinen Saisontoren 23 und 24 hat sich Julien Sprunger nicht nur an die Spitze der Torschützenliste gesetzt, Freiburgs Topskorer führte sein Team auch zu einem wohl wegweisenden Sieg. Der Vorsprung auf Bern beträgt neu komfortable 8 Punkte. Nach dem wirkungslosen Startfurioso der «Mutzen» waren die Gäste zur Stelle. Als Beat Gerber nach einem Check an Yannick Rathgeb in der Kühlbox sass, schlug Sprunger (14.) im Powerplay ein erstes Mal zu. Sein Abstauber in der 53. Minute zum 3:0 war gleichbedeutend mit der Entscheidung im Zähringer-Derby.\nBern hat nun bis zum Finish im Strichkampf etwas Zeit zur Vorbereitung. Die nächste Partie bestreitet das Team von Lars Leuenberger erst am 21. Februar gegen den ZSC.\n6. Freiburg 46 137:142 69\n7. Lausanne 46 114:133 62\n8. Bern 46 140:149 61\n9. Ambri-Piotta 45 128:151 59\n10. Kloten Flyers 43 128:130 56\n11. SCL Tigers 44 121:150 51\nMit dem 18. Versuch sicherte Andres Ambühl dem Meister im Shootout den Zusatzpunkt. Je zwei Schützen hatten zuvor getroffen. Ambri wurde damit für eine kämpferische Leistung nur mit einem Punkt belohnt. Zweimal hatten die Leventiner auf einen Rückstand reagieren können. Nach dem 0:1 durch Beat Forster stellten Inti Pestoni und Oliver Kamber auf 2:1. Adrian Trunz (51.) rettete die Leventiner nach dem 2:3 durch Marc Wieser (48.) noch in die Overtime.\nWährend Ambri unter dem Strich kleben bleibt, steht Davos vorzeitig in den Playoffs (auch das spielfreie Lugano kann nicht mehr eingeholt werden).\nGenf - Lausanne 3:1\nLausanne muss seinerseits weiter um die Playoff-Teilnahme bangen. Die Waadtländer waren im Léman-Derby die unterlegene Mannschaft und blieben chancenlos. Ein durch Ryser (24.) abgeschlossener Konter brachte zwar den zwischenzeitlichen Ausgleich. Daniel Vukovic (30.) und Matt D'Agostini (46.) stellten die Weichen für die Genfer jedoch bald wieder auf Sieg. Timothy Kast (3.) hatte das McSorley-Team nach einer sehenswerten Kombination im Powerplay in Führung geschossen.\nLegende: Video SCL Tigers - Zug abspielen. Laufzeit 02:57 Minuten.\nDie Playoff-Qualifikation wird für Langnau immer unwahrscheinlicher. In einem abwechslungsreichen Spiel unterlagen die Tigers den Gästen aus Zug. Den Unterschied machte einmal mehr der Topskorer der Liga, Pierre-Marc Bouchard. Sein spielentscheidender Treffer in der 50. Minute stellte die Langnauer vor ein unlösbares Rätsel. Zuvor waren die Emmentaler mit 1:0 und 3:2 in Führung gelegen. Ein verrücktes Schlussdrittel mit 4 Toren in weniger als 9 Minuten rückte die Kräfteverhältnisse wieder zurecht.\nSendebezug: Radio SRF 3, 5.2.16, Live-Einschaltungen


Undemokratische Trickserei bei Wahlterminen › Thomas Kutschaty MdL\nUndemokratische Trickserei bei Wahlterminen\nam 20. August 2007, 10:09 Uhr\nAls "undemokratische Trickserei" haben die Essener SPD-Landtagsabgeordneten Britta Altenkamp und Thomas Kutschaty die nun bekannt gewordenen Pläne von CDU und FDP bezeichnet, aus parteipolitischen Erwägungen die Wahltermine der Kommunal- und der Bundestagswahl im Herbst 2009 voneinander zu trennen.\n"Eine Trennung der beiden Wahltermine bedeutet ganz offensichtlich, dass Schwarz-Gelb den Wählerwillen fürchtet. Es handelt sich dabei um den durchsichtigen Versuch, die Wahlbeteiligung bei der Kommunalwahl so gering wie möglich zu halten, da CDU und FDP zu Recht davon ausgehen können, für ihre kommunalfeindliche Politik vor Ort abgestraft zu werden", erklärten beide SPD-Politiker übereinstimmend.\nNach Meinung der Abgeordneten stellen CDU und FDP mit der Trennung der Wahltermine und Abschaffung der Stichwahl Machtinteresse und parteipolitisches Kalkül vor die Interessen der Bürgerinnen und Bürger. Immerhin verursache eine solche Trennung Kosten in Höher vieler Millionen Euro; Geld, das in Essen wie auch in anderen Kommunen dringend gebraucht werde.


SAP-Pilotprojekt: "IT-Bereich ist ein großes Arbeitsgebiet für Autisten" - WELT\nSAP-Pilotprojekt: "IT-Bereich ist ein großes Arbeitsgebiet für Autisten"\n"IT-Bereich ist ein großes Arbeitsgebiet für Autisten"\nDetailgenauigkeit, Akribie, hervorragendes Gedächtnis und eine besonders logische Denke: Bis 2020 sollen ein Prozent der Mitarbeiter des Softwarekonzerns SAP Menschen mit autistischer Störung sein.\nNiemand hat das Bild des Autisten in der Öffentlichkeit so sehr geprägt wie der Schauspieler Dustin Hoffman. 25 Jahre ist es her, dass er im Film „Rain Man“ den Autisten Raymond spielte, der von seinem Bruder auf eine Reise durch die USA mitgenommen wird.\nRaymond kann kaum soziale Kontakte aufbauen, doch sein Gehirn arbeitet auf Hochtouren. Er kann sich Zahlen merken und sich mit monotonen Tätigkeiten befassen. Eine Begabung, die er am Ende dafür einsetzt, um beim Black Jack im Kasino abzuräumen. Hofmann erhielt einen Oscar für seine Rolle.\nNicht alle Autisten müssen im Sozialverhalten so eingeschränkt sein wie Raymond im Film „Rain Man“. Und nicht alle müssen hochintelligent sein. Doch sie haben oft besondere Begabungen, die sie im Arbeitsleben produktiv einsetzen können. Und das sogar hoch effizient.\nAls Beweis kündigt der Walldorfer Softwarekonzern SAP eine bemerkenswerte Initiative an. Er möchte in den kommenden Jahren Hunderte Autisten zu Softwaretestern und Programmierern ausbilden. Bis 2020 sollen ein Prozent der weltweit zuletzt rund 65.000 Mitarbeiter von SAP Menschen mit autistischer Störung sein, teilte das Unternehmen mit. „Jeder Mensch hat andere und einzigartige Fähigkeiten. Wir bei SAP möchten die Talente jedes einzelnen Mitarbeiters fördern“, sagt Luisa Delgado, Personalvorstandsfrau der SAP.\nNur wenige fassen auf dem Arbeitsmarkt Fuß\nAutisten tun sich im Berufsleben bislang schwer. Nur fünf bis sechs Prozent von ihnen fassen auf dem Arbeitsmarkt Fuß. In der Gruppe mit dem Asperger-Syndrom, einer milderen Form des Autismus’, liegt der Anteil derzeit bei rund 20 Prozent. „Das meiste läuft über die Eigeninitiative von Angehörigen“, sagt Matthias Dalferth, Professor für angewandte Sozialwissenschaften an der Hochschule Regensburg und Mitglied im wissenschaftlichen Beirat des Bundesverbands zur Förderung von Menschen mit Autismus. „Mit entsprechender Förderung könnte die Zahl dreimal so hoch sein“, sagt Dalferth.\nDabei gibt viele Einsatzmöglichkeiten. Viele Autisten können monotone Aufgaben über einen längeren Zeitraum hinweg mit hoher Konzentration erfüllen. In der IT-Branche etwa können Autisten Quellcodes nach Fehlern durchsuchen sowie Software auf ihre Funktionsfähigkeit testen. „Der IT-Bereich ist ein großes Arbeitsgebiet für Autisten“, sagt Friedrich Nolte, Fachreferent im Bundesverband zur Förderung von Menschen mit Autismus.\nDetailgenauigkeit, Akribie, ein hervorragendes Gedächtnis und eine besondere Art, logisch zu denken, seien häufige Eigenschaften von Autisten. Diese können etwa auch in Bibliotheken, Archiven oder in der Qualitätskontrolle eingesetzt werden.\n„Innovation entsteht an den Rändern“\nKleinere IT-Betriebe nutzen bereits die Hilfe von Autisten, etwa die Berliner Firma Auticon. „Es kann doch nicht sein, dass so begabte Menschen in der Arbeitslosigkeit landen“, sagt Gründer Dirk Müller-Remus. Seit 2012 beschäftigt er Autisten, die für IT-Firmen wie den Mobilfunkanbieter Vodafone im Einsatz sind.\nBis zum Ende des Jahres sollen von seinen 28 Mitarbeitern 20 Autisten sein. Innerhalb von fünf Jahren sollen 50 Stellen geschaffen werden. Auticon kann sich seit dem vergangenem Jahr „GründerChampion“ nennen. Das Unternehmen ging aus dem Wettbewerb der Kreditanstalt für Wiederaufbau (Kfw) als Landessieger Berlin hervor.\nSAP arbeitet mit Specialisterne zusammen, einer dänischen Initiative, die sich zum Ziel gesetzt hat, eine Million Autisten, die intellektuell nicht eingeschränkt sind, ins Arbeitsleben zu integrieren. „Specialisterne und uns verbindet der Glaube daran, dass Innovation an den Rändern entsteht“, sagt SAP-Personalvorstandsfrau Delgado. „Nur wenn wir Mitarbeiter einstellen, die anders denken und so Innovationen fördern, kann SAP den Herausforderungen des 21. Jahrhunderts begegnen.“\nDer weltweiten Zusammenarbeit mit der Initiative Specialisterne gingen bereits mehrere Pilotprojekte voraus. In Irland wird gerade die Auswahlphase für fünf Positionen abgeschlossen, die noch in diesem Jahr besetzt werden sollen. In Indien hat SAP sogar schon sechs Mitarbeiter mit Autismus als Softwaretester für Anwendungen der SAP Business Suite eingestellt.\nDer Konzern zieht eine positive Zwischenbilanz der Projekte. Das Team in Indien habe seine Produktivität und seinen Zusammenhalt verbessert, erklärte der Softwarekonzern. Nun führt SAP das Programm weltweit ein. Begonnen wird dieses Jahr in den USA, Kanada und Deutschland.\nDas Projekt sei eine Chance, im Kampf um talentierte IT-Mitarbeiter besonders spezialisierte Menschen zu finden, sagte Anka Wittenberg, die bei SAP für Vielfalt und Integration zuständig ist.\nSAP-Gründer spendet die Hälfte seiner Milliarden\nDer SAP-Mitbegründer Hasso Plattner ist als erster Deutscher dem Spenderclub der US-Wirtschaftsgrößen Warren Buffett und Bill Gates beigetreten. Sein Vermögen wird auf sechs Milliarden Euro geschätzt.\nSoftwarekonzern SAP stellt Hunderte Autisten ein\nFlexibel arbeiten – Die Fabrik steht in der Stadt\nWenn das Hirn permanent auf Hochtouren läuft\nNeuer Risikofaktor für Autismus identifiziert\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/116386924


Es ist immer schön, etwas mit eigenen Händen zu tun. Und wenn es Ihren Freunden auch gefällt, ist es doppelt angenehm. Darüber hinaus gibt es solche Dinge in einer einzigen Kopie, so dass sie perfekt als Geschenk verwendet werden können.\nUm eine wundervolle Blumenvase zu machen, brauchen wir:\nServiette für Dekorationszwecke;\nFäden für Dekorationszwecke;\n- Strasssteine für Dekor;\nTragen Sie eine dünne Schicht Farbe mit einem Aerosolspray auf eine Glasflasche auf. Die Farbe der Farbe richtet sich nach Ihrem Wunsch oder der Farbgebung der Servietten. Ober- und Unterseite der Flasche sollten eine etwas dickere Farbschicht aufweisen. An diesen Stellen werden später Blumenmotive aufgeklebt. Die Flasche muss sauber, trocken und ohne zusätzliche Aufkleber sein und zuerst gereinigt werden.\nNachdem Sie die Farbe auf alle Oberflächen aufgetragen haben, lassen Sie sie trocknen (eine Anleitung befindet sich auf der Sprühdose). In der Zwischenzeit schneiden wir Blumenmotive aus einer Serviette aus.\nZiehen Sie die oberste Schicht vorsichtig ab, um das Muster nicht zu beschädigen.\nKleben Sie die Schnittblumen mit PVA-Kleber an den gewünschten Stellen auf die Flasche.\nWir lassen es trocknen, damit sich die Zeichnungen in Zukunft nicht rühren. Weiter geht es mit dem Dekor unseres zukünftigen Vasenfadens. Schneiden Sie dazu einen Faden ab, der etwa 10 cm lang ist.\nBefeuchten wir den Faden zuerst mit Wasser und dann mit Klebstoff und tragen ihn vorsichtig mit willkürlichen Locken auf die Vase auf. Der nasse Faden liegt gut auf der Oberfläche. Achten Sie darauf, den überschüssigen Klebstoff zu entfernen.\nMachen Sie sich keine Sorgen, wenn sich herausstellt, dass die Locken etwas schief sind. Mit einem Zahnstocher kann alles musterfest gemacht werden.\nDurchbrochene Gewindewirbel füllen die gesamte Oberfläche aus.\nWir geben gute Trocknungsmuster. Danach verzieren wir die Vase weiterhin mit Strasssteinen, allerdings nicht sehr dicht. Die Vase sollte sanft aussehen.\nDer letzte Schritt besteht darin, die gesamte Oberfläche der Vase mit einem Aerosollack zu bedecken. Und die Blumenvase ist fertig.


▷ Hotel Antico Casale Russo, Sorrent » günstige Angebote buchen bei TUI.at\nDas Hotel Antico Casale Russo ist ein 5-Sterne-Hotel (Veranstalterkategorie) in Sorrent, Kampanien/Capri/Ischia. Entdecken Sie das Hotel Antico Casale Russo auf TUI.at.\nDas Hotel verfügt über 4 Doppelzimmer. Die einzelnen Etagen sind problemlos mit dem Aufzug oder über die Treppe zugänglich. Unterschiedliche Einrichtungen und Serviceleistungen – ein Safe, ein Zimmerservice und ein Konferenzraum – gehören zum Angebot. Die Gäste der Unterbringung sind herzlich eingeladen, im Garten zu entspannen. Wer mit dem eigenen Fahrzeug anreist, kann es auf dem Parkplatz des Hauses abstellen. Folgende Kreditkarten werden im Hotel akzeptiert: American Express, Visa und MasterCard.


UNTERNEHMEN - im7 Immobilienbüro GmbH - im7 Immobilienbüro\nDer Grundstein für die im7 Immobilienbüro GmbH wurde bereits im Jahr 1980 mit der Gründung des Immobilienbüros Siebenbürger gelegt. Unter der Leitung von Christa und Hans-Georg Siebenbürger wurden über Jahrzente überwiegend Kunden aus dem Würmtal rund um ihre Immobilie betreut.\nIm Jahr 2014 wurde der Kundenstamm des Immobilienbüros Siebenbürger übernommen und die im7 Immobilienbüro GmbH unter der Leitung von Roland C. Meusel gegründet.\nSeitdem haben wir uns, in enger Partnerschaft mit der hv7 Immobilien- und Hausverwaltung GmbH, auf den Verkauf und die Vermietung von Immobilien in und um Gräfelfing, München und Augsburg spezialisiert.\nUnser Ziel ist es mit Professionalität, Kompetenz und Zuverlässigkeit zu überzeugen. Hinzu kommt die wertvolle Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit unserem Partnerunternehmen, der hv7 Immobilien- und Hausverwaltung GmbH. Durch diese Kooperation und der langjährigen Erfahrung aus der Wohnungswirtschaft, sehen wir eine Immobilie nicht nur aus der "traditionellen" Maklersicht, sondern betrachten das Objekt auch aus einem ganzheitlichen Blickwinkel des Eigentümers und Verwalters. Dies betrifft sowohl Wohnungen, Häuser als auch Grundstücke.\nWir legen großen Wert darauf, u.a. vor jedem Verkauf genauestens die Unterlagen eines Objekts zu prüfen. Dies wird oft vernachlässigt. Für uns ist Ihre Immobilie nicht nur eine von Vielen, sondern jede hat ihre eigene Geschichte.\nJeder Kauf oder Verkauf einer Immobilie ist immer ein bedeutendes Lebensereignis. Deshalb sind Fachkenntnis, Zeit und Fingerspitzengefühl unabdingbar. Aufgrund unserer Servicequalität, der umfangreichen Kompetenz und langjährigen Erfahrung ist Ihre Immobilie bei uns in besten Händen.\n» VERKAUF «\n» VERMIETUNG «