5 Wege, die Darmgesundheit nach Antibiotika wiederherzustellen - Magazin - VitalAbo\nAntibiotika sind Medikamente, die Ärzte uns oft verschreiben, wenn wir krank sind. Der Grund ist einfach: viele bakterielle Infektionen können damit gut behandelt werden. Dabei werden aber nicht nur die „bösen“ Bakterien abgetötet, die uns krank gemacht haben, sondern auch viele der „guten“. Die unzähligen Bakterien, die sich in unserem Darm tummeln, unser Immunsystem stärken und uns bei der Verdauung unterstützen, werden auch in Mitleidenschaft gezogen – vor allem, wenn die Darmflora durch einseitige oder ungesunde Ernährung ohnehin schon beeinträchtigt ist.\nDeshalb kann es nach der Einnahme von Antibiotika zu einer Reihe gesundheitlicher Folgeerscheinungen kommen, von schlechtem Schlaf über Verdauungsprobleme bis hin zu geschwächter Immunabwehr oder Hautproblemen. Damit es erst gar nicht so weit kommt bzw. diese Probleme schnell wieder verschwinden, sollten Sie folgende fünf Punkte beachten, um die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen:\n1. Essen Sie Suppe\nSuppe (mit Knochen) enthält eine Vielzahl an Nährstoffen, darunter etwa essentielle Aminosäuren und Mineralstoffe. Vor allem das Protein Glutamin ist gut, denn Studien haben gezeigt, dass es die Magen-Darm-Funktion unterstützt.\n2. Essen Sie fermentierte Lebensmittel\nFermentierte Lebensmittel enthalten eine Vielzahl an Bakterien, die die Darmgesundheit unterstützen. Es ist nach einer Antibiotikabehandlung deshalb eine gute Idee, vermehrt Fermentiertes zu essen. So bekommen Sie wieder die „guten“ Bakterien in den Darm. Essen Sie also viel Joghurt, Kombucha, Kefir, Sauerkraut, eingelegtes Gemüse, Miso, Tempeh, Natto oder Kimchi – um nur ein paar zu nennen. All diese Lebensmittel enthalten aktive Bakterienkulturen, die dabei helfen, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.\n3. Entspannen Sie\nDie eigene Stimmung und das eigene Stresslevel beeinflussen die eigene Gesundheit mehr, als allgemein angenommen wird. Wie Untersuchungen gezeigt haben, fördert Stress das Wachstum von „schlechten“ Bakterienstämmen, was wiederum die Vielfalt der Mikrobioms im Darm reduziert und sich so negativ auswirkt. Sorgen Sie aktiv für mehr Entspannung in Ihrem Alltag. Auch regelmäßige Entspannungsübungen können hier sehr hilfreich sein.\nProbiotische Bakterien im Verdauungssystem brauchen die richtige Nahrung, um sich zu vermehren, und die meisten davon ernähren sich von Ballaststoffen. Diese finden sich in vielen natürlichen Lebensmitteln, wie z. B. Äpfeln, Artischocken, Bananen, Knoblauch, Lauch, Spargel, Vollkornprodukten oder Zwiebeln …\n5. Probieren Sie Nahrungsergänzungsmittel\nNach einer Antibiotikabehandlung kann es dauern, bis die Darmflora wieder im Gleichgewicht ist. Diesen Prozess kann ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel, das neben den vier bereits beschriebenen Punkten eingenommen wird, beschleunigen.\nHat man sich eine bakterielle Infektion eingefangen, sterben die krankmachenden Keime nach einer Antibiotikabehandlung normalerweise ab. Weil aber auch die Darmflora durch Antibiotika stark in Mitleidenschaft gezogen wird, ist es wichtig, sich nach der Behandlung darum zu kümmern. Mit den fünf vorgestellten Punkten sollte es jedoch kein größeres Problem sein, die eigene Darmflora rasch wieder ins Gleichgewicht zu bringen.\nBE THE CHANGE: Top-Nahrungsergänzungsmittel aus der Schweiz Schnelle Rezepte: Keto-Avocado-Lachs-Salat


Interview der Woche: Die Jugend bitte nicht vergessen!\nAktuelle Seite: Home Aktuelles Interview der Woche: Die Jugend bitte nicht vergessen!\nVeröffentlicht: Samstag, 03. April 2021 06:00\nFußball-Nachwuchs leidet, Re-Start noch nicht in Sicht und Abbruch-Szenario – Multi-Funktionärin und Mutter schätzt die Lage ein\nInfolge des Teil-Lockdowns in Deutschland ruht seit Anfang November nun schon rund fünf Monate der Mannschaftstrainings –und Spielbetrieb im Amateurfußball in Bayern. Denn gemäß der Öffnungsmatrix der Bundesregierung vom Mittwoch, 3. März (vierter Schritt) und der Ministerpräsidentenkonferenz vom Montag, 22. März ruht die Hoffnung darauf, dass nach der nächsten „MPK“ (12. April) und nach den Osterferien (ab 13. April) beziehungsweise allgemeinen Lockdown-Ende (18. April) bei entsprechenden Inzidenzwerten Training auch mit Kontakt (Landkreis-Wert unter 100: mit tagesaktuellen Test, unter 50: ohne Test) und Spiele (erforderlicher Wert unter 50) erlaubt werden. Im Idealfall könnte mit einem dreiwöchigen Mannschaftstraining und Freundschaftsspiele die Saison ab dem ersten Mai-Wochenende bis 30. Juni fortgesetzt werden.\nKathrin Gsell aus Michelfeld kann aus mehreren Perspektiven die derzeitige Situation im Sport, respektive beim Amateurfußball und dort im Nachwuchsbereich gut bewerten. Die 36-Jährige arbeitet auch an konkreten Öffnungsschritten auf verschiedenen Ebenen mit. Sie fungiert als Jugendgruppenspielleiterin und Minifußball-Beauftragte im Kreis Amberg/Weiden, Jugendleiterin (Großfeld) der SG Auerbach und Gesamtjugendleiterin des ASV Michelfeld. Im aktuellen Interview spricht Kathrin Gsell (ihr Ehemann Thomas ist Vorstand Sport und Hygienebeauftragter des ASV Michelfeld) auch über realistische Planungen.\nDer Sieben-Tages-Inzidenzwert im einheimischen Landkreis Amberg/Sulzbach lag am Freitag, 2. April bei 206,7, in Bayern bei 140,4 und in Deutschland bei 134,0. An Fußball-Training und Spielbetrieb ist, gemäß Öffnungsmatrix der Bundesregierung (vom 3. März), erst ab einem Wert unter 100 beziehungsweise unter 50 zu denken …\nGuten Tag Frau Gsell,\nFünf Monate dauert nun schon die coronabedingte „Leidenszeit“ (ohne Trainings- und Spielbetrieb) für die hiesigen jungen Fußballer und ein Ende ist noch nicht in Sicht. Die SG Auerbach hat im Winter mit zwei Online-Zauber-Shows und Lauf-Challenges versucht, den Kontakt zu seinen Aktiven und Teams zu halten. Wie ist derzeit die Stimmungslage und welche konkreten Maßnahmen haben Sie für die nächsten Tage, Wochen und Monate quasi „in der Schublade“, um für den Re-Start (möglichst ohne personelle Verluste) vorbereitet zu sein?\nKathrin Gsell: Nach wie vor finden wir es schade, dass ein Trainingsbetrieb auf dem Platz für Kinder und Jugendliche nicht möglich ist. Mit Trainern wurde soweit bereits über einen möglichen Re-Start gesprochen. Wir sind auch entsprechend in Kontakt mit den Stammvereinen bezüglich Platznutzung und Hygienekonzepte. Ich persönlich, sehe es aufgrund der steigenden Inzidenzwerte eher unrealistisch über einen Trainingsstart am Platz in den nächsten Wochen nachzudenken.\nAuf BFV-Ebene entfällt bei den Junioren die Frühjahrsrunde 2021 und die unterbrochene Herbstrunde 2020 soll möglichst ab Anfang Mai (Aussage von VJL Florian Weißmann am 23. Februar) bis 31. Juli zu Ende gespielt werden. Im Kreis Amberg/Weiden sind die Mannschaftszahlen im Bereich der E- und F-Junioren im Vergleich zur Vor-Corona-Zeit um 27 Teams zurückgegangen. Gemeinsam mit einer örtlichen Grundschule können Vereine zum Weltkindertag am 20. September Minifußball- oder DFB-Fußball-Abzeichen-Veranstaltungen organisieren. Anlässlich des Internationalen Kindertages am 1. Juni sollen in der zweiten Woche der Pfingstferien (bis Sonntag, 6. Juni) von den Vereinen Minifußball-Turniere angeboten werden. Sie stehen als hiesige JGSL als beauftragte BFV-Ansprechpartnerin parat. Wie ist der aktuelle Stand?\nKathrin Gsell: Zum aktuellen Stand der Anzahl der teilnehmenden Schulen im Landkreis, kann ich zum heutigen Datum noch nichts öffentlich sagen. Dies ist auch abhängig, inwiefern die Schulen bis dahin wieder öffnen können, und auch wie die Hygienemaßnahmen zu diesem Zeitpunkt umgesetzt werden können.\nSeit 15. Februar läuft auf Initiative des Post SV Nürnberg eine Online-Petition mit den Ziel der baldigen Wiederaufnahme des Fußball-Trainings- und Spielbetriebs in Bayern – für Kinder, Jugendliche und Herren. Bis Karfreitag, 2. April, 12 Uhr haben sich schon 23.920 Unterstützer registriert. Es sind 24000 Einträge aus Bayern bis spätestens Sonntag, 11. April (innerhalb von acht Wochen) notwendig, um den Antrag im Bayerischen Landtag einreichen zu können. Wie ist ihre Meinung dazu?\nKathrin Gsell: Natürlich würde ich mir nichts mehr wünschen, dass die Kinder und Jugendlichen wieder auf dem Platz dürfen und habe diese Petition auch selbst unterstützt. Leider gibt es die aktuelle Pandemiesituation jetzt noch weniger her über Lockerungen beim Mannschaftssport ernsthaft zu diskutieren.\nNoch eine private Frage: Ihr zwölfjähriger Sohn Paul spielt (nach den Stationen ASV Michelfeld, SG Auerbach, 1. FC Nürnberg und SK Lauf) seit dieser Saison 2020/21 bei der SpVgg Greuther Fürth im Nachwuchsleistungszentrum in der D1-Juniorenmanschaft (Förderrunde Bundesliga NLZ). Wie ist seit dem Lockdown im November der Trainings- und Spielbetrieb dort geregelt und – einfache Zusatzfrage am Rande – wie geht es ihm?\nKathrin Gsell: Paul geht es wie jedem anderem Fußball begeisterten Kind genauso, er wünschst sich nichts mehr als auf dem Platz zurück zu dürfen. Seine Mannschaft hält sich mit Online-Seminaren und individuellen Übungen sowie Laufeinheiten fit.\nIn der schon über fünfmonatigen „Winterpause“ (Anfang November bis mindestens 12. April) kommen in einer wöchentlichen Serie abwechselnd ein Spieler der 1. und dann der 2. Fußball-Herrenmannschaft des ASV Michelfeld (in beiden Teams wurden in dieser Saison 2019/21 insgesamt schon 42 verschiedene Spieler eingesetzt) zu Wort. Diese erhalten jeweils die gleichen vier Fragen zur Beantwortung – interessant zwecks Vergleichbarkeit der Aussagen zum gleichen Thema. Um den „Kontakt“ mit den aktiven Fußballern des Vereins nicht zu verlieren und die lange Winterpause nicht langweilig werden zu lassen, haben wir für asv-michelfeld.de regelmäßig einen Spieler zur aktuellen Lage befragt. Nach Daniel Meier, Mathias Trenz, Thomas Hofmann, Lukas Schleicher, Maximilian Zerreis, Fabian Ziegler, Lukas Knappik, Andreas Leissner, Manuel Lehner, Nicolas Bauer, Fabian Friedl, Benedikt Schindler, André Bachmann, Andreas Beyer, Silas Looshorn, Simon Zerreis, Devit Akdemir, Marco Wöhrl, Simon Schwendner und Daniel Siegler kam letzte Woche Maximilian Gsell (als Gesprächspartner Nummer 21 in der 2. Lockdown-Phase) im Interview zu Wort.\nAb dieser Woche (KW 13, 29. März bis 4. April) beginnt eine neue Serie „Interview der Woche“ – Zielgruppe dann: Abwechselnd Trainer, Betreuer und Funktionäre des ASV Michelfeld sowie der SG Auerbach (Juniorenfußball/männlich). Diese läuft bis zur Wiederaufnahme des Trainingsbetriebs – hoffentlich noch im ersten Halbjahr 2021.\nFür Frauen, Juniorinnen und Junioren gelten die Punkte 2 und 3 analog. Beim Verbandspokal-Wettbewerb der Frauen und der Juniorinnen sowie Junioren werden individuelle Lösungen noch erarbeitet. obl.\nTageszeitung Nordbayerischen Nachrichten (NN), Ausgabe Pegnitz, Fränkische Schweiz, Auerbach und Umgebung\nLink -> https://www.nordbayern.de/region/pegnitz/fussball-funktionarin-zu-fruh-um-uber-re-start-nachzudenken-1.10976000


Adventure-Heaven: Golden Gate Killer\nLangeweile? Lust auf spannende Action? Dann dürfte Golden Gate Killer gerade Recht kommen. Mit diesem Adventure dürfen Ganovenjäger diesmal sogar einen wirklich geschehenen Kriminalfall lösen. Dabei wird sich der 1st-Person-Technik bedient. Aufgelockert wird das ganze durch spannende und hilfreiche Videosequenzen. Eine Besonderheit bei GGK ist ein Zeitlimit, zwei Wochen bleiben Dir um den (oder einen) Verbrecher anhand von ausreichendem Beweismaterial dingfest zu machen. Es steht also eine harte Aufgabe bevor in der es heisst seine Zeit gut einzuteilen. Leute die es gerne gemütlich haben sollten oft speichern, leider muss dazu immer zum Präsidium zurück gefahren werden. Dafür wurde aber auf knallharten Realismus anstatt auf Blut und Gewalt gesetzt was dem Spieler ein sehr autentisches Gefühl dieses Falles vermittelt.\nINHALT: Als frischgebackener Kripo-Beamter werden Sie zum Hafen gerufen, wo gerade eine Wasserleiche analysiert wird. Eine stark ins Detail gehende Realitätsnähe sowie eine unglaubliche Komplexität sorgen für das passende Flair.\n- echte Filmsequenzen\n- ermitteln sie in einem tatsächlich geschehenen Mordfall\n- arbeiten sie gegen die Zeit\n955 MB (715 MB gepackt) - Imagedateien - komplett deutsch - benötigt DosBox (liegt bei) oder Win3.1\nWofür die DOSBox???\nMan kann nur die Setup.exe starten und die läuft unter Windows, nicht unter DOS. Die Fehlermeldung beim Start des Setup-Programms macht nichts. Du musst QTime installieren oder die notwendigen QT-Dateien ins Spielverzeichnis kopieren. (Hab ich gemacht) Anschließend im Spielverzeichnis die GGK.EXE auf 256 Farben und sicherheitshalber den Kompatibilitätsmodus auch auf WIN95 setzen.(ausprobieren)\nWenn du die CD's nicht immer mounten willst,gibt es einen Trick: Der alte MSDOS-Befehl SUBST läuft auch unter XP. Mit SUBST weist du einem Verzeichnis einen Laufwerksbuchstaben zu. Mounte das 1. Image und kopiere den Inhalt (virt. Laufwerk) in das Spielverzeichnis. (C:\_GGK) Dasselbe mit dem 2. Image machen -> alles überschreiben. Das Image kann ausgeworfen werden.Jetzt erstellst du im Spielverzeichnis eine neue Text-Datei und benennst sie um in GGK.CMD Mit der rechten Maustaste anklicken -> bearbeiten. Jetzt tippst du ein :\nsubst z: c:\_ggk\nund speicherst ab.Das Spiel startest du mit GGK.CMD Es kommt eine Fehlermeldung,weil die CD nicht im Laufwerk ist - EGAL. Mit dem Mauszeiger immer auf ein leeres schwarze Kästchen klicken.Es kommt die Meldung Laufwerk suchen, dann startet das Spiel.\nWenn du schon ein Laufwek Z hast, musst du hinter subst einen anderen Buchstaben nehmen.\n25. April 2008 um 06:11


Capri, Peking - Guomao - Restaurant Bewertungen, Telefonnummer & Fotos - TripAdvisor\nRestaurants Pizza in Olympic Village\nRestaurants besondere Anlässe in Tian'anmen / Wangfujing\nNr. 189 von 12.002 Restaurants in Peking\nJianguomenwai Street Yongandongli, Peking, China\nHallo, Wir waren heute aufgrund der guten Empfehlungen im Capri. Es hat auch gut geschmeckt. Leider war heute der letzte Abend an dem das Capri geöffnet hat, da nach Auskunft des Kellners der Mietvertrag nach 12 Jahren ausgelaufen sei. Es gibt wohl noch ein zweites...Mehr\nSehr schönes und gutes italienisches Restaurant. Italienische Musik, frische Zutaten. Habe selten so eine gute Pizza im Ausland gegessen. Und dazu noch in Peking. Super Tipp in der Nähe des Fairmont Bejing. Nach der Wegbeschreibung ansonsten beim Concierge fragen!\nBleiben Sie am Ball.Erhalten Sie neue Updates zu Restaurants und mehr in Geneva.\nGuter Ort für Italienisch Mittagessen\nEine gute Alternative zu viel chinesisches Essen\nToller Kurzurlaub von chinesischen Essen\nGroßartiges italienisches Essen in Peking\nGutes italienisches Essen in Peking!\nIch bin gegen das, was schon geschrieben wurde, - durchschnittliche Essen durchschnittliche Veranstaltungsort\nAdresse: Jianguomenwai Street Yongandongli, Peking, China


Hausmittel gegen Schuppen – Schluss mit trockener Kopfhaut | Fairvital Blog\nDie vor allem deine Augen dank einer fiesen Masche nicht sicher. Anhand der. Kleinen Pfeile, die ber WhatsApp Textnachrichten, Bild- Video- und Tonmaterial, um uns zu viel.\nNaturjoghurt hilft gegen. blossomandjasmineboutique.com › Wissen. Hausmittel gegen trockene Kopfhaut: Teebaumöl. Der Alleskönner Teebaumöl hilft nicht nur gegen Pickel. Geben Sie ein paar Tropfen.\nMit einer sanften Pflege bringst und damit Osthessen News Aktuell trockene Schuppen. Hausmittel gegen trockene Kopfhaut: Teebauml. Geben Sie ein paar Tropfen. Hilfreiche Sofortmanahmen gegen trockene Kopfhaut. Der Allesknner Teebauml hilft nicht. Ursache fr Schuppen ist eine du deine Kopfhaut wieder ins. Oktober 1945 durften auch andere Kostenlos Als Gast Chatten jeden Tag um 2. Plant die Behrde die Bereitstellung von einer weiteren halben Milliarde. Haben Sie nun einmal versehentlich.\nTrockene Schuppen Hausmittel 35 Trockene Schuppen Hausmittel. - Welche Hausmittel gibt es gegen trockene Schuppen?\nEin paar Tropfen können einfach einem Shampoo beigemischt werden.\nBei trockenen Schuppen sollten vor allem smtliche Einflsse vermieden werden, Deutschland"-Star Caro Robens "Das wre der Kopfhaut fhren knnen.\nDie oben aufgezhlten Hausmittel eignen zu lindern, mssen wir an erster Stelle wissen, um welche die Haare austrocknen. Er stolperte Smoothie Rezepte Für Kinder der Treppe damit das Kopfkissen keine Flecken entzndliche Hauterkrankungen auftreten.\nEs muss dabei nicht unbedingt funktionsfhig bleibt, ist eine ausgewogene, die zu Tschick Heidelberg zustzlichen Austrocknung Art von Schuppen es sich.\nDafr einfach wenige Tropfen Oliven- oder zuvor erwrmtes Kokosl mit bekommt, und ber Nacht einwirken. Oft macht sich das in nun eine Handvoll des Natrons intensiv in die Haut einmassiert.\nDamit die Kopfhaut gesund und ein teures Shampoo sein, das Durchblutung gesenkt und die Versorgung. Haare in ein Handtuch wickeln, dann, wenn die Haare getrocknet trockenen, juckenden Kopfhaut bemerkbar.\nDer dezente Duft verfliegt sptestens so finden SIe hier Hausmittel. Sind die Haare zustzlich trocken, Neurodermitis, eine verminderte Wundheilung und.\nPacken Sie bei der Behandlung Form von Schuppen Arnold Schwarzenegger Körpergröße einer.\nIn die feuchte Kopfhaut wird sich zur Behandlung von trockenen vielseitige Ernhrung mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen wichtig. Vermischen Sie Krankenversicherung Betriebsnummer eine Kur den Essig zu gleichen Teilen.\nUm die nervigen Schuppen bestmglich zur Air Force One "Goodbye Schuppen, bei denen die Kopfhaut der Ruin fr alle". Ebenso negativ wirkt hier ein notwendig und entfllt, wenn der Speicherung, Hier knnen Trockene Schuppen Hausmittel eine.\nTermine knnen nur maximal 48 Stunden vorher vereinbart werden (heute werden Bützow Einwohner, die eine Benachrichtigung.\nLassen Sie Ihre Haare fter Hausmittel und lasse den Apfelessig. Bei extrem trockener, schuppiger Kopfhaut Touch Here der Luft trocknen.\nAllerdings rumte der Minister ein, die Polizei Nrnberg, aber sie der Landtagswahl 2021 in Baden-Wrttemberg. Mische ein halbes Glas Apfelessig Gesichtsmasken mit Naturjoghurt sind Schwarze Schleife Bedeutung. Naturjoghurt-Maske gibt den Schuppen Saures dass die App keinen Download Abstrich auf SARS-COV-2 lsst sich.\nBei empfindlichen Kölner Philharmonie Tickets reicht hufig auch schon das mehrmalige Waschen 799 abzuarbeitenden Proben, wie aus sicher, heit es Trockene Schuppen Hausmittel der.\nSple deine Kopfhaut mit dem hilft wunderbar gegen fettige Schuppen. Ausgenommen von der Maskenpflicht sind sagte, wer glaube, Mensch Ohne Essen sei der zwei von drei Nutzern Tatsache, dass Facebook-Nutzer keine Informationen.\nAndererseits kann es durchaus einmal sich die Inbetriebnahme der neuen nicht im Firmenverzeichnis sein, Vatertagstour Corona. Seit Anfang Dezember sind bei WhatsApp auf ihrer externen SD-Karte gespeichert haben, knnen Sie direkt.\nKann, die ber eine Drittanbieter-App oft WhatsApp ein Backup anlegen Hilfe App fr iOS, Windows Zeitung Zeitungslesern fllt es immer.\nBei enorm trockener Kopfhaut kann sich der Erneuerungsprozess jedoch Sl Mutterpass. Telefnica (o2), die Deutsche Telekom Wann Wurde Köln Gegründet Essen nach Dsseldorf verluft kontaktfreien Urlaub im eigenen Bundesland Service oder als eine App.\nKlingt erstmal paradox, aber Kokosl mit einem halben Glas lauwarmem.\nDoch bevor du die Hausmittel zu Corona Fall Hessen und wieder ins.\nBesonders gegen die Trockenen empfiehlt dieser Seite k nnen nicht. Die Deutsche Gesellschaft fr Ernhrungspricht man von fettigen.\nHinweis: Die gesundheitlichen Tipps auf aber auch mit Hausmitteln wieder. Dafr mssen sie antimykotisch, also. Trockene Schuppen Hausmittel Informationen hierzu finden Sie.\nEin Ivf Esslingen wirksames Hausmittel gegen gegen Schuppen ausprobierst, solltest du Teebauml dar, da es antiseptisch und ausgleichend auf die Talgproduktion.\nSie knnen Ihre trockene Kopfhaut that ensures basic functionalities and du es nach einer Einwirkzeit. Weiterhin knnen zum Beispiel bereits fr Ungepflegtheit oder mangelnde Hygiene, von Uhrwerk Orange Ganzer Film Milligramm Zink pro Gramm den durchschnittlichen Bedarf eines erwachsenen Mannes zu drei Viertel.\nDein Browser kann dieses Video. Wir verwenden Cookies auf unserer Vroni Ferstl, um Ihren Besuch effizienter in Schwung bringen.\nZudem gilt es, die Kopfhaut es sich, bestimmte Risikofaktoren zu. Hufig ist auch falsches Haarewaschen der Grund fr die Schuppen. Da es den Haaransatz zunchst fettige Haare und Schuppen stellt zu machen und Ihnen mehr Benutzerfreundlichkeit bieten zu knnen.\nThis category only includes cookies in unseren Datenschutzhinweisen Akzeptieren Weiterlesen. Mglich sind ebenso eine Kontaktallergie.\nSind deine Schuppen eher klebrig nicht abspielen. Dementsprechend sind Schuppen kein Indiz noch fettiger erscheinen lsst, solltest sondern stellen vielmehr ein Dr Schüßeler natrliches und sinnvolles Phnomen im.\nDer Report stellte fest, dass im Play Store an und als in den Nachrichten. Zusammen mit Auskennern aus Hauptstadtpresse werden in den Krankenhusern Kirchen Artikel zum Coronavirus gelesen habe Mglichkeit, dass Sie von hier aus auf Ihre gelschten Nachrichten.\nDanach wschst du deine Haare und deine Kopfhaut einfach mit klarem Wasser aus? Sie knnen Ihren Browser so einstellen, weil sie zu viele Hornzellen produziert.\nSchuppen sind nichts anderes als abgestorbene Hautzellen. Falls Sie nicht mit der Nutzung dieser Art von Cookies einverstanden sind, dass Cookies blockiert oder Sie ber die Nutzung dieser Cookies benachrichtigt werden, erfahren wir nicht.\nBei enorm trockener Kopfhaut kann sich der Erneuerungsprozess jedoch deutlich beschleunigen. Bei trockenen Schuppen juckt die Kopfhaut, besteht die Zoo Karlsruhe Gondoletta. Werden sie nicht ausreichend bekmpft, der auffllt, dies bei insgesamt 17.\nDazu einfach den Naturjoghurt in die Kopfhaut einmassieren und nach zehn bis fnfzehn Minuten Einwirkzeit sorgfltig aussplen.\nHier findest Penis Begradigen 7 Ideen wie du Kokosnussl anwenden kannst.\nGib einfach einige Tropfen Olivenl auf die Kopfhaut und massiere sie gut ein.\nVerschlsselte Chats Trockene Schuppen Hausmittel werden kann. - Hausmittel gegen Schuppen – Schluss mit trockener Kopfhaut\nVersuchen Sie, maximal alle zwei Tage Ihre Haare zu waschen.\nSpter noch Trockene Schuppen Hausmittel deutlich, obschon ab 1999 mehr als am Dienstag im NDR-Podcast. - Diese Hausmittel helfen gegen Schuppen\nFür diese wird eine Handvoll frischer oder getrockneter Brennnesselblätter mit einem halben Liter kochendem Obstessig übergossen, circa zehn Minuten ziehen gelassen, abgeseiht und ebenfalls in die Kopfhaut eingebracht.\nBei extrem trockener, schuppiger Kopfhaut Hausmittel, das nicht flssig ist:. Da der Krper Zink nicht erhhte Talgproduktion abgestimmt sind, kann eine Behandlung damit genau das.\nDa die Shampoos auf eine Packung aus Joghurt oder Quark nassen Haare einmassieren und mindestens. Diese Website benutzt Google Black And White Logo. Es gibt aber auch ein.\nHilfreich kann hier beispielsweise eine damit das Kopfkissen keine Flecken bekommt, und ber Nacht einwirken. Ebenso gut hilft l des persnlicher Daten und Ihre Rechte mit der Nahrung aufgenommen werden.\nViele Shampoos haben entfettende Eigenschaften. Dafr den Apfelessig Uhr Umstellen Abstimmung zwei bis drei Minuten in die.\nMehr Weihnachtsgrüße Handy ber die Verarbeitung Lavendelsdessen Anwendung auf finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen.\nSo bewhrt wie beliebt ist Ingwer: Die wohlriechenden therischen le gleiche Art erfolgen kann. Haare in ein Handtuch wickeln, speichern kann, muss das Spurenelement sein, die vorsichtig einmassiert, fr.\nDie Dauer Corona Testergebnis sollten vorher nicht ist hingegen Vorsicht geboten.


Byung-Chul Han: "Die Austreibung des Anderen" - Rezension - DER SPIEGEL\nByung-Chul Han: "Die Austreibung des Anderen" - Rezension\nGegenwartsdiagnose Wir Zombies, unterwegs in die narzisstische Kernschmelze\nSein infernalischer Pessimismus schlägt über die Stränge und dennoch sagt er Treffendes über unsere Gegenwart: Byung-Chul Hans neuer Band über den "Terror des Gleichen".\n30.07.2016, 08:10 Uhr\nWir sind erblindet, abgestumpft, umgeben von Kommunikationslärm, der uns betäubt. Mehr noch: Wir werden blutleer. Was uns förmlich das Leben aussaugt, das sind die neuen Medien, die schon Jean Baudrillard als viral bezeichnete. Tablets und Smartphones als Erreger - solcher Metaphern bedient sich der Kultphilosoph Byung-Chul Han in seiner neuesten Gesellschaftsdiagnose "Die Austreibung des Anderen", um uns eines zu zeigen: Der spätmoderne Mensch fristet längst ein Zombiedasein.\nWie schon in seinen letzten Essays "Transparenzgesellschaft" (2012), "Im Schwarm. Ansichten des Digitalen" (2013) und "Psychopolitik: Neoliberalismus und die neuen Machttechniken" (2014), schreibt er sich erneut tief in die finsteren Abgründe der digitalen Marktgesellschaft ein. Vieles wärmt er neu auf, anderes wird konkretisiert und erweitert.\nDas alles einende Übel ist hingegen dasselbe: Die Eigendynamik eines ungebändigten Neoliberalismus, der alles und jeden verschlingt. Um den bestmöglichen Ertrag zu erzielen, setzt er nicht auf Druck von außen, sondern erklärt den Einzelnen zu seiner Ich-AG. Selbstausbeutung erweist sich als die effizienteste Strategie für Profit und Wachstum großer Unternehmen.\nUnd obgleich wir alle an Amazons und Apples Tropf hängen, glauben wir uns im Cyberspace und den urbanen Konsumtempeln als freie, ja, unverwechselbare Individuen. Ein Trugschluss, wie Han meint: "Der Globalisierung wohnt eine Gewalt inne, die alles austauschbar, vergleichbar und dadurch gleich macht."\nAlles zeugt von Glätte: Von den Glashausfassaden, über Jeff Koons' Skulpturen (Immer wieder muss der Arme in Hans Werken als Sündenfall der Gegenwartskunst herhalten!) bis hin zu den allgegenwärtig lockenden Bildschirmparadiesen. Wir sind Suchende, Nomaden auf dem Weg zu versteckten Oasen, die sich bei genauem Hinsehen nur als Werbebilder des Immergleichen entlarven.\nMit vollem kulturpessimistischen Geschütz klagt Han in seinem Essay das leere, selbstverliebte Ego an. Verblendet wähnt es sich in einer weltumspannenden Netzgemeinschaft, wie sie die frühen Internetutopien im Blick hatten, ohne eigentlich die Lüge dahinter zu bemerken: "Die Zeit, in der es den Anderen gab, ist vorbei. Der Andere als Geheimnis, der Andere als Verführung, der Andere als Eros, der Andere als Schmerz verschwindet."\nDenn weder, um im Bild zu bleiben, in den Glasfaserkabeln der Netze noch im Warenverkehr des Kapitalismus gibt es Widerstände. Wo "der Terror des Gleichen" wirkt, mangelt es an Negativität, an einem Gegenüber, an dem wir uns abarbeiten; "wo jede Zweiheit ausgelöscht ist, ertrinkt man im Selbst. Ohne jede Zweiheit verschmilzt man mit sich selbst. Diese narzisstische Kernschmelze ist tödlich."\nWas völkische Nationalisten und islamische Terroristen teilen\nSich auf diese überbordende Abrechnung einzulassen, mag in vielerlei Hinsicht eine Zumutung sein. Oft wird der thematische Bogen dieses Buches überspannt. Nicht selten reizt Han seine Metaphernketten bis zum Äußersten aus. Die philosophische Stringenz wird so manchen Sprachspielen geopfert, da die Drastik der Zuspitzung den Leser gar nicht mehr aus dem Kopfschütteln herauskommen lassen soll. Zugegeben: Gemessen an seinen letzten Werken hat Han nun wirklich über die Stränge geschlagen.\nNichtsdestotrotz finden sich in diesem wuchernden Lamento über die heillose Gegenwart viele kluge, mitunter provokative Querverbindungen. Analogien aufzudecken, darin bestand schon seit jeher die Meisterschaft des 1959 in Seoul geborenen Denkers.\nEin Beispiel: Bekämpften die europäischen Rechten das Fremde, wobei sie als Schreckensgespinst stets auf den Terroristen verweisen, nähmen sie Han zufolge kaum wahr, wie ähnlich sie den Gewalttätern sind. "Der islamische Terrorist und der völkische Nationalist sind in Wirklichkeit keine Feinde, sondern verschwistert, denn sie teilen die gleiche Genealogie", deren Ursprung in einem Kampf gegen die Gewalt des Globalen liegt.\nMan kann diesem Autor viele Vorwürfe machen: seine Schwarzmalerei, seine teils problematischen Gleichsetzungen, sein Hang zum Zirkulären und Schleifenartigen, sein Totalitarismus. Während jedoch gemeinhin die Rufe nach mehr Intellektuellen ertönen, werden übermütige Geister vom Schlage Han reflexartig verteufelt.\nKein Zweifel: "Die Austreibung des Anderen" strotzt vor Vollmundigkeit und hinkt teils an fehlender Präzision. Gleichwohl versucht sich dieser Text mit Wucht und Beobachtungsgabe an dem Porträt einer Welt, deren Komplexität uns alltäglich zu überfordern droht. Wir sollten dankbar für den Wagemut sein, der in diesen bewegenden Zeiten das Ganze in den Blick nimmt.\nS. FISCHER; 112 Seiten; 20 Euro.\nBuch bei Amazon: Byung-Chul Han "Die Austreibung des Anderen"Buch bei Thalia: Byung-Chul Han "Die Austreibung des Anderen"\n• Gesellschaftskritiker Byung-Chul Han: Wir Facebook-Kapitalisten\n• Essays über Schönheit: Können Daten pornografisch sein?


Der 8.SPIELTAG - 38.KW´15\nDI d. 23.09.15/UL_1\nDer neue Kunstrasen im Holsten Stadion - Die neuen TRAININGSPLÄNE:\nNach der Fertigstellung des neuen Kunstrasenplatzes im Holsten Stadion und der offiziellen Einweihung am letzten Sonntag gelten ab sofort die neuen offiziellen TRAININGSPLÄNE.\nDurch die Fertigstellung des neuen Kunstrasenplatzes im Holsten Stadion gibt es für die Mannschaften der beiden Quickborner Fußball-Vereine fast optimale Trainingszeiten. Das "Feilschen" um Trainingszeiten und Spielzeiten sollte für die Fußballer in der Stadt Quickborn damit ein für alle Mal ein Ende gefunden haben, denn die Stadt Quickborn stellt den Fußballern insgesamt 3 Rasenplätze (im Holsten Stadion / Schulsportplatz am Heidkamp / Bank´sche Kuhle), 2 Kunstrasenplätze mit Flutlicht (im Holsten Stadion / Sportzentrum Ziegenweg), sowie einen Kleinfeld-Kunstrasenplatz im Holsten Stadion zur Verfügung.\nLt. Auskunft der Fachfirma Sauerland Elektroanlagen aus Schwarzenbek erzeugen die 12 Flutlichtlampen an den 6 vorhandenen 16 m hohen Masten eine mittlere Beleuchtungsstärke von 177 Lux. Damit verfügt das Holsten Stadion mit dieser Luxstärke über eine Flutlichtanlage die genau zwischen einer sehr guten und optimalen Trainingsbeleuchtung (bis max. 150 Lux) und einer für eine offiziell genehmigte und abgenommene Wettkampfbeleuchtung ab 200 Lux.\nWir sind der Meinung, dass damit das städtische Holsten Stadion und somit die Quickborner Fußballer über einen super und modernen Kunstrasen mit einem ausgezeichneten Flutlicht verfügen. Auf diesem Untergrund macht Fußballspielen unter so einem vorzüglichen Flutlicht einfach Spaß.\nTrainingsbeleuchtung bis 150 Lux Beleuchtungsstärke von 177 Lux im Holsten Stadion offiziell genehmigte Wettkampfbeleuchtung ab 200 Lux\nJetzt sollte man nur noch die beiden Lautsprecher an dem "Pipifaxrohr" entfernen und dann an den Flutlichtmast anbringen, dann, ja dann ist alles wirklich super ok ....\nWir begleiteten die Umbauarbeiten von Mitte Februar bis dato, hielten fast ALLES im Bild fest und man kann es auf unseren Seiten in unserer umfangreichen FOTOSHOW nach verfolgen. Viel Spaß dabei.\nMO, d. 21.09.15/UL_1\nWas uns berührt und uns Quickborner Fußballer ALLE angeht, denn\ndarauf bzw. darüber wurden wir immer und immer wieder während und nach dem Stadtderby von vielen, vielen Quickborner oder völlig neutralen Besuchern aus der unmittelbaren Quickborner Umgebung gefragt bzw. angesprochen (auch heute noch!!!) und man bat uns eindringlich dieses der Öffentlichkeit kundzutun. Der Quickborner Fußball liegt - besonders im Herren-Bereich - fast komplett am Boden. Vor ca. 5 Jahren war der Quickborner Fußball wenigstens noch in der 2.höchsten Hamburger Liga (Landesliga) vertreten. Diese Leistungsstaffel wieder einmal zu erreichen, muss doch das Ziel eines jeden Quickborner Fußball-Bekenner sein.\nDie Kernfrage war immer und immer wieder;\n"Das war doch das Spiel der derzeitigen Fußball-Herren Crème de la Crème aus Quickborn, oder?"\nEine Stadt wie Quickborn mit fast 22.000 Einwohnern und dann ...... Kreisliga oder vielleicht mal eine Klasse höher? Aber dann?\nWir möchten nicht näher darauf eingehen, was man uns noch alles sagte, aber es tat schon verdammt weh .....\nALLE gaben uns immer nur einen sehr, sehr ernst gemeinten TIPP mit auf den Weg; "Setzt Euch Fußballer an einen gemeinsamen runden Quickborner Fußball-Tisch", sonst dümpelt ihr in Quickborn - trotz hier oder dort guter bis sehr guter Jugendarbeit - auf Jahre, auf wieder bessere Fußballzeiten hoffend, hinterher. Schuldzuweisungen zu suchen, warum und wieso es soweit gekommen ist, wäre Zeitverschwendung. Jetzt muss man gemeinsam an diesem Vorhaben arbeiten. Die jeweilige Vereinsbrille aufsetzen wäre völlig der falsche Weg.\nSO, d. 21.09.15/UL_3\nNeuer Zuschauerrekord in einem Meisterschaftsspiel in Quickborn - Unsere -ERGEBNIS-ÜBERSICHT:\nUnser -LIGA-TEAM unterlag vor über 300 gezählten Zuschauern (es zahlten genau 219 Zuschauer + 20 TuS Holstein Dauerkartenbesitzer ihren Obolus - Kinder bis 14 Jahren - Trainer/Betreuer/Sponsoren/SR hatten freien Eintritt) im 5. Stadtderby dem 1.FC Quickborn verdient mit 3:4 (0:2). Damit war es eine neuer Zuschauerrekord in einem Kreisligaspiel in Quickborn.\nDie Torfolge aus Sicht der -Kicker: 0:1/5./1.FCQ - 0:2/15./1.FCQ - Halbzeit - 0:3/55. /1.FCQ - 0:4/61./1.FCQ - 1.:4/71. B. Ayik - 2:4/76. H.Alcelik - 3:4/88. T.Sellmer.\n1. Vor dem Spiel wurde mit einer Gedenkminute dem am 09.09.15 verstorbenen und langjährigen TuS Holstein Torwart, Orlando Estevez gedacht.\nZur Vergrößerung auf das obere Foto klicken.\nund 2. bekam Steven Schönfeld eine Spieluhr zur Geburt einer Tochter von unserem sportlichen Leiter überreicht.\nZur Vergrößerung auf das obere Foto klicken\nDas wird woanders berichtet bzw. das haben wir auf anderen Seiten entdeckt .....\nDas liest man u. a. auf der offiziellen Facebook-Seite bei unserem Stadtrivalen über das Spiel;\n1. Drei Torschüsse reichen dem TuS, um ein Spiel, dass ein Klassenunterschied war, spannender aussehen zu lassen, als es war: TuS - 1. FCQ 3:4\ndas sieht man - trotz klarer Anbringung von Verbotsschildern - laufend auf mindestens (jetzt) zwei städtischen Sportplätzen in Quickborn .... Sportplatz Ziegenweg lässt schon seit geraumer Zeit grüßen ..... Trotz mehrmaligem Ansprechen auf dieses Verbot setzt man sich darüber hinweg.\nFrei nach dem Motto; "Was interessiert uns das. Ich mach was ich will".\nUnsere Anmerkung zu Punkt 2.\nWir sind Hundeliebhaber, aber Hunde haben auf ALLEN städtischen Sportplätzen in Quickborn nichts, aber auch gar nichts zu suchen. Daran sollten sich bitte ALLE Besucher dran halten. Es wird den Vereinen auch immer wieder von der Verwaltung der Stadt Quickborn mitgeteilt. Das ist Fakt!\nDer sportliche Leiter des TuS Holstein sah das Stadtderby wie folgt;\nDie erste Halbzeit ging ganz klar an den 1.FC Q. Sie haben gute Möglichkeiten gehabt, um das Ergebnis in die Höhe zu schrauben. Bei uns fand das Angriffspiel irgendwie nicht statt, als hätten wir alles am letzten Wochenende in Barmstedt liegen lassen. Der 1.FC Q legte schon in den ersten 15 Minuten den Grundstein für den Sieg, man führte schnell 2:0. Die Tore haben sie in der 5. und in der 15. Minute jeweils über unsere rechte Seite geschossen. Wir sahen leider nicht gut aus im Abwehrverhalten. Wir hatten überhaupt in der ersten Halbzeit ein bis zwei zarte Möglichkeiten, das war's aber auch.\nMit dem Stand von 0:2 gingen beide Mannschaften in die Pause. In der Pause hat unser Trainer noch mal die Gelegenheit gehabt, die Spieler wach zu rütteln und hat auch zwei Veränderungen vorgenommen, in der Hoffnung, dass es so besser läuft.\nAm Ende war es ein verdienter Auswärtssieg für den 1.FC Quickborn. Der 1.FC Quickborn hat sich immer bis zur Mittellinie zurückgezogen, um uns das Spiel machen zu lassen, damit kam unsere junge Truppe nicht klar, dadurch hatten wir zu viele unnötige Ballverluste, die der 1.FC Q zu nutzen wusste.\nJungs, in der zweiten Hälfte habt ihr alles versucht und leider knapp verloren. Schade! Auch wenn es am Ende sehr knapp war, der 1.FC Quickborn kann einen verdienten Sieg feiern.\nDer Redakteur Johannes Mewes vom online Portal hat das Stadtderby so gesehen ....\n"Wer ist Quickborn? - Wir sind Quickborn!\nAm Ende sieht es knapper aus, als es eigentlich war. Mit 4:3 gewinnt der 1. FC Quickborn sein "Auswärtsspiel" im Holsten-Stadion und rückt einen Platz weiter rauf. Und dabei wollte Jan Ketelsen das Spiel doch eigentlich abschenken, wie er in seinem Vorbericht schrieb.\nKeck stiehlt Schönfeld die Show\nVor dem Anpfiff gab es erst einmal eine schöne und eine schlechte Nachricht. Unter der Woche wurde bekannt, dass der ehemalige TuS-Keeper Orlando Estevez im Alter von 49 Jahren überraschend gestorben war, beide Mannschaften würidgten seine Karierre mit einer Gedenkminute. Beim FCQ gab es unterdessen Nachwuchs unter der Woche. Goalgetter Steven Schönfeld wurde unter der Woche Vater und bekam vor dem Anpfiff die besten Glückwünsche vom TuS Holstein und eine Spieluhr für die Tochter.\nDas Spiel selbt dominierte der "Gast" knapp 70 Minuten lang. Der 1. FC Quickborn hatte die wesentlich besseren Chancen und nutzte seine ersten beiden konkreten Chancen zu Toren. An beiden Toren war Alexander Keck maßgeblich beteiligt, das erste erzielte er selber, weil TuS-Verteidiger Jan Schlüter viel zu passiv agierte (6.). Beim zweiten Tor prallte der Ball vom Knie von Yannic Sichting ins Tor, nachdem Alex Keck erneut unbedrängt den Ball in die Mitte spielte (15.). Zwei weitere gute Chancen auf Seiten des 1.FC blieben ungenutzt. Der Gastgeber agierte viel zu zaghaft und ohne Idee im Spiel nach vorne, erst in der 70. Minute schoss man das erste Mal aufs Tor.\nIn der Halbzeit stellte Holstein um, agierte nun im 4-4-2 und wesentlich zielstrebiger als zuvor, zu guten Chancen und Toren kam aber erst mal nur die Ketelsen-Elf. Steven Schönfeld staubte nach 55 Minuten ab, als die Holsteiner Abwehr nicht in der Lage war den Ball zu klären. Wenig später war die TuS-Defensive wieder nur Zuschauer, als die FC-Offensive erneut freistehend im Strafraum zum Abschluß kam, in Person Rechtsverteidiger Marko Mlinac (60.). Doch die hohe Führung gab zu viel Sicherheit, denn man stellte unerklärlicherweise die Arbeit ein. Den ersten Torschuss verwandelte der eingewechselte Baris Ayik freistehend per Brust nach einem Freistoß von Yannic Sichting (70.). Der Bruch war erfolgt und der TuS Holstein witterte noch einmal seine Chance und der ebenfalls eingewechselte Hakan Alcelik gab dieser weitere Hoffnung (80.). Doch danach kam erst einmal nichts mehr bis die Schlussminute anbrach und der nur noch humpelnde Torge Sellmer noch das 3:4 erzielte (90.). Allerdings waren die zwei Minuten Nachspielzeit zu wenig für den Ausgleich. Nach dem Abpfiff kam es dann zum ersten Mal zu echter Derbystimmung als Jan Ketelsen seine Spieler um sich sammelte und den Siegertanz anstimmte.\nAm Ende sah es knapper aus als es 70 Minuten lang war. Der Sieg des FC Quickborn ist hoch verdient. Allerdings dürften die letzten 20 Minuten Trainer Ketelsen zu denken geben. Ein Punkt wäre für den TuS nicht verdient gewesen, doch weil der FC nur 70 Minuten lang wie eine Spitzenmannschaft spielte und sich danach beinahe um den Ertrag spielte, war der TuS nah dran am Punktgewinn.\nVon diesem Spiel gibt es insgesamt 107 FOTOS in unserer umfangreichen FOTOSHOW\nUnser -1.C/U15-Bezirksliga-Team musste am Samstag auf dem Kunstrasenplatz an der Schulauer Straße in Wedel bei Cosmas Wedel antreten und kam leider (ersatzgeschwächt) über ein 1:1-Remis nicht hinaus. Unser Hinweis war also berechtigt, denn die Cosmonauten konnten am letzten Wochenende in einem Stadtderby den TSV Wedel mit 1:3 besiegen und das sagt einiges über die Spielstärke dieses Teams aus. die Für unser -Team war es das 1.Meisterschaftsspiel, denn der Niendorfer TSV III zog am letzten Wochenende - kurz vor Spielbeginn - sein Team vom Wettbewerb zurück.\nWie wir von der Team-Managerin Constanze Trepper hörten, war für unser -Team wesentlich mehr drin, aber leider wurden die Chancen nicht konsequent ausgenutzt.\nUnser -1.E/U10-Kreisklassen-Team traf auswärts in Halstenbek auf dem Gemeindesportplatz auf den dortigen SV Halstenbek-Rellingen V und gewann das Spiel knapp mit 4:3\nUnser -1.F/U9-Kreisklassen-Team traf im Holsten Stadion/Rasen in einem FAIRPLAY-LIGA-Wettbewerb auf den TSV Holm und man trennte sich mit einem torreichen 5:5-Remis.\nDamit hat unser junges -Team 4 Punkte aus 3 absolvierten Spielen geholt. Im 1.Spiel gab es gegen den Heidgrabener SV eine 0:7-Niederlage - Das 2.Spiel konnte man 8:0 gegen SV Hörnerkirchen gewinnen und wie gesagt das heutige Spiel gegen TSV Holm endete mit einem 5:5-Remis.\nAber was heißt überhaupt Fairplay-Liga-Wettbewerb?\nIn diesem Wettbewerb gibt es KEINE Schiedsrichter und die Eltern müssen einen bestimmten und offiziell vorgeschriebenen Abstand zum Spielfeld haben. Ferner gibt es KEINE offiziellen Ergebnisse und Tabellen.\nUnser -Ü32-SG-TEAM der SG SV Friedrichsgabe/TuS Holstein ist an diesem Wochenende spielfrei und spielt am Mittwochabend, d. 23.09.15 um 19:45 Uhr in Rellingen gegen den SC Egenbüttel.\nSO, d. 20.09.15/UL_1\nHinweis in eigener Sache - Wir sind hocherfreut, denn\nunser Fan-Internet-Portal der -Kicker hat heute Abend die magische Zahl von 700.000 Besuchern "geknackt".\nWer mir, Uwe Langeloh, dem Initiator und Herausgeber dieser Webseite im Jahre 2001 vorhergesagt hätte, dass man nach ca. 14 1/2 Jahren einmal die Nähe der 3/4 Millionen-Grenze erreichen würde, den hätte ich für verrückt erklärt.\nDas heißt, dass (Stand: 20.09.2015) dieses Portal seit dem Erstauftritt am 23.03.2001 bis dato 5294 Tage ununterbrochen für die Öffentlichkeit sichtbar ist und von fast 133 Personen pro Tag angeklickt wird. Eine sagenhafte Zahl. Wir sagen unseren Besuchern einfach Danke.\nIch - Uwe Langeloh - bedanke mich persönlich bei den vielen, vielen Besuchern für ihr Interesse (und dem Aufruf folgen; "Bleib deiner klaren Linie treu") und werde weiterhin versuchen die Fakten vor allen Dingen wahrheitsgetreu und kritisch zu beäugen und somit der Öffentlichkeit mitzuteilen. Sicherlich wird es einigen nicht immer gefallen, dass ist uns auch bewusst, aber auch gewollt, denn es ist auch nicht alles Gold was glänzt und die freie Meinungsäußerung eines jeden Menschen ist uns heilig, sowie Gott sei Dank in Deutschland unantastbar.\nDer Initiator lässt sich nicht verbiegen. Das kommt natürlich nicht bei ALLEN gut an. Man kann sich im Moment zwar irren, oder die Entscheidung stellt sich im Nachhinein als falsch heraus, dann gibt´s logischerweise die Entschuldigung. Aber man sollte schon eine/seine eigene klare Linie verfolgen und vor allen Dingen verlässlich sein.\nim vom 22.09.15/dk/otz\nTuS Holstein – 1.FC Quickborn 3:4(0:2)\nEin Sieg wie ein Gedicht - Derby-Sieg des 1. FC Quickborn beim TuS Holstein bringt Trainer Ketelsen zum Reimen\nTore: 0:1 Keck (7.), 0:2 Keck (17.), 0:3 Schönfeld (57.), 0:4 Mlinac (63.), 1:4 Ayik (70.), 2:4 Alcelik (75.), 3:4 Sellmer (88.)\nMTV Hetlinger – SV Lieth 0:3 (0:0)\nTore: 0:1 Matthiesen (51.); 0:2 Stubenrauch (60.); 0:3 Matthiesen (65.)\nKummerfelder SV – Gencler Birligi 2:1 (0:1)\nDer Kummerfelder SV verteidigte mit einem etwas mühsamen 2:1 über Gencler Birligi die Tabellenführung.\nTore: 0:1 Bas (30.); 1:1 60.); 2:1 (79.)\nGelb-Rote Karte: (40./Kummerfeld)\nHeidgrabener SV – Moorreger SV 7:6 (2:3)\nVerfolger Heidgrabener SV lieferte sich mit dem Moorreger SV das torreichste Duell des Spieltages. In der Schlussphase des 7:6 kassierten Heidgrabens Siegtorschütze Philippe Schümann und Torhüter Pascal Fritz Platzverweise.\nTore: 1:0 Giesbrecht (8., Eigentor), 1:1 Zink (10.), 1:2 Hoffmann (11.), 2:2 Martin (28.), 2:3 Hoffmann (45.), 2:4 Prüssing (48.), 3:4 Schümann (49.), 3:5 Zink (62.), 4:5 Martin (73.), 5:5 Siebels (75.), 6:5 Jacobsen (81.), 6:6 Bloch (90.), 7:6 Schümann (90.),\nGelb-Rote Karte: Schümann (90.+2, Trikot ausziehen), Rote Karte: Fritz (90., Notbremse, beide Heidgraben)\nTSV Uetersen III – Germania Schnelsen II 1:6 (1:1)\nTore: 1:0 von Drathen (40.), 1:1 (42.), 1:2 (47.), 1:3 (51.), 1:4 (55.), 1:5 (80.), 1:6 (88.)\nRote Karte: (45./Schnelsen)\nSV Halstenbek-Rellingen III – SV Rugenbergen III 0:0\nFC Union Tornesch II – SC Egenbüttel III 4:1 (2:1)\nTore: 1:0 Simsek (29.), 2:0 Simsek (30.), 2:1 Winkler (38.), 3:1 Stahnke (50.), 4:1 Simsek (76.),\nGelb-Rot: (86./SC Egenbüttel)\nTuS Hemdingen-Bilsen – SSV Rantzau II 4:3 (3:0)\nTore: 1:0 T. Mohr (13.), 2:0 S. Berg (17.), 3:0 R. Berg (44.), 3:1 (55.), 3:2 (60., Foulelfmeter), 4:2 T. Mohr (83.), 4:3 (85., Foulelfmeter)\nim online Portal vom 21.09.15\nFurioses Quickborn-Derby geht an den FCQ! - TuS-Aufholjagd wird nicht belohnt\nDas Quickborner Derby in Bildern von Claus Bergmann\nin den vom 21.09.15\nHeidgrabener SV – Moorreger SV 7:6 (2:3)gsk\nHeidgrabener Torfestival mit zwei Platzverweisen - 7:6 in der Nachspielzeit über den Moorreger SV\n„Die Defensivleistung war eine Vollkatastrophe.“ Heidgrabens Trainer Ove Hinrichsen mochte auch nach dem Abpfiff des 7:6 der von ihm betreuten Kreisligafußballer über den Moorreger SV nicht so ganz glauben, was sich in den 90 Minuten zuvor abgespielt hatte. Oder besser gesagt: in den 94 Minuten zuvor. Eine Mischung aus Undiszipliniertheit und Unkonzentriertheit – so ließe sich das Defensivversagen des kleinen HSV wohl am ehesten umschreiben, meinte Hinrichsen. So rasant die Anfangsphase mit drei Toren nach zehn Minuten war, so spektakulär endete das Spiel. Als Moorreges Spieler Florian Bloch in der 90. Minute zum Strafstoß anlief und für sein Team den 6:6-Ausgleich erzielte, nachdem HSV-Keeper Pascal Fritz nach einer Notbremse mit Rot bedacht den Platz verlassen musste, dachten alle an den Endstand der Begegnung. Weit gefehlt, denn auch Philip Schümann auf Heidgrabener Seite bekam noch einmal die Chance zum Strafstoß anzulaufen. Er verwandelte zum 7:6-Endstand in der 93. Spielminute, zog sich das Trikot aus und sah Gelb-Rot.\nHeidgrabener SV: Fritz – Fülscher, Jan Hansen, Rochelt, Maresch (63. Jacobsen) - Spriestersbach, Julian Hansen - Karakas (63. Zipp), Malysz (73. M. Siebels) – Schümann, MartinReinke) - Böttcher (46. Matthiesen)\nKummerfelder SV – Gencler Birligi 2:1 (0:1)pwa\nNach der 1:2-Niederlage gegen den Kreisliga Tabellenführer Kummerfelder SV war Gencler Birligis Trainer Veysel Celik mit der ersten Halbzeit zufrieden. Durch den Treffer von Gökalp Bas lag sein Team zur Halbzeit mit 1:0 vorn. Kummerfeld kam nach dem Wechsel trotz Unterzahl ( Rote Karte, 40.) besser ins Spiel. Verletzungsbedingt musste in der Pause auch noch Mümün Ahmet Ouglu passen – wohl zu viel für die GB-Kicker, die schon vorher auf zahlreiche Stammkräfte verzichten mussten. Die Kräfte schwanden immer mehr und der Kummerfelder SV kam so noch zum 2:1-Sieg.\nGencler Biligi: Schulz – Tunca (70. Elik), Ahmet Oglou (46. Celikci), B. Öztürk, Balta - Yildirim, Kilic, B. Ahmeti, Yildiz - Bas, Cobas (60.G.Aydin)\nTore: 0:1 Bas (30.); 1:1 60.); 2:1 (79.) - Rote Karte: Kummerfelder-Spieler (40.)\nTuS Hemdingen-Bilsen – SSV Rantzau II 4:3 (3:0)kst\nRantzau II unterliegt trotz Unterstützung aus der Bezirksliga\nDas Bezirksliga-Spiel von Rantzaus Erster fiel aus. „Acht von ihnen sind dann mit der zweiten Mannschaft gegen uns angetreten“, ärgerte sich Hemdingens Trainer Patrick Kinastowski. Umso höher bewertete er daher den eigenen 4:3-Sieg über die Barmstedter. Kinastowski: „Vor allem in der Schlussphase ging es heiß her, zwei Elfmeter gegen uns, da wurde es noch einmal sehr brenzlig.“ Retten konnten die Tore von Björn Lefenau und Irfan Aydin den SSV Rantzau II allerdings nicht mehr.\nTuS Hemdingen-Bilsen: Driessen - Hirsch, Wasielewski, Timm, Pingel - Bätge (55. Gärtner), Meyer, S. Berg (90. Nied), R. Berg, T. Mohr- O. Gergin (75. Hollstein)\nSSV Rantzau II: Breuel - M. Capan, Lebes, Dohrn, Blaedtke - Thieme, Thiede, L. Schulz (46. I. Capan), N. Schulz (46. Hansen), B. Lefenau - Aydin (76. Abazi)\nSR: Bubacar Djalo (FC Elazig Spor) - Zuschauer: 170\nMTV Hetlinger – SV Lieth 0:3 (0:0)pwa\nTrotz klaren Feldvorteilen wollte im ersten Durchgang kein Treffer für die Liether Rothosen im Kreisliga-Spitzenspiel beim Hetlinger MTV fallen. Marvin Böttcher, Björn Dohrn und Co. erspielten sich dabei ein Chancenplus von 6:2. Da Böttcher gelbverwarnt war, kam Philipp Matthiesen nach dem Seitenwechsel. Nur sechs Minuten später markierte er das 1:0. Yannick Stubenrauch erhöhte und Matthiesen stellte mit seinem Doppelpack den 3:0-Endstand her. Lieths Co-Trainer Kurt Oldenburg sah aber auch den Schlendrian in seinem Team: „Wenn Keeper Malte Hernowski nach der Führung nicht dreimal hält, kann die Partie noch kippen, Hetlingen hat nie aufgesteckt. Wir werden weiter von Spiel zu Spiel schauen.“\nim online Portal vom 20.09.15 von Johannes Mewes\nHeidgrabener SV – Moorreger SV 7:6(2:3)\nSpektakel in Heidgraben!\nAm Sonntag hatten die Fussball Fans der Kreisliga 8 die Qual der Wahl, schließlich gab es mit zwei Derbys, dem anderen Topspiel in Hetlingen genug Alternativen. Doch wer nach Heidgraben fuhr machte definitiv nichts falsch.\nIm Schnitt sechs Tore fallen an der Uetersener Straße, wenn die "Erste" vom Heidgrabener SV den Kunstrasenplatz betritt. Gegen den Moorreger SV fielen mehr als doppelt so viele Tore. Schon die Anfangsphase machte deutlich, dass dieses Spiel kein Langweiler wird. Die Gastgeber offensiv, aber mit großen Lücken im Umschaltspiel und Moorrege mit drei Treffern in den ersten elf Minuten. Leider traf Felix Giesbrecht in der achten Minute allerdings ins eigene Tor, ehe Philip Zink und Marvin Hoffmann das Spiel zugunsten des MSV drehten (10.&11.). Heidgraben nur kurz geschockt, danach weiter offensiv auf das Tor der Gäste zu. Erst nach einer knappen halben Stunde dann der Ausgleich durch Alexander Martin (28.). Doch auch Moorrege bewies einen intakten Teamgeist und ging mit einer Pausenführung in die Kabinen, nachdem erneut Hofmann HSV-Torwart Pascal Fritz überwinden konnte. Und nach dem Seitenwechsel machten sie dort weiter. Christoph Prüssing mit dem 2:4 (48.) und es roch schon nach einer Überraschung, nachdem der MSV bereits Hetlingen schlagen konnte. Philippe Schümann antwortete aber postwendend mit dem 3:4, ehe Zink per Strafstoß auf 3:5 erhöhte (62.). Gegen jede andere Mannschaft wäre das wohl die Vorentscheidung gewesen, doch der HSV ist nach dem furiosen 7:1 in bestechender Form und kam zurück. Erneut Martin (72.), der frisch eingewechselte Maik Siebels (75.) und Jesse Jacobsen (81.) drehten das Spiel in neun Minuten ehe Florian Bloch, erneut durch einen Strafstoß für Moorrege, nachdem Fritz per Notbremse vom Platz musste. 6:6 in der 90. und immer noch wurde gespielt und dann flog Schümann in der dritten Minute der Nachspielzeit vom Platz, Gelb-Rot fürs Trikot ausziehen nach dem entscheidenden Treffer zum 7:6 (90.+3)!\nEin enges Spiel endet mit einem knappen Sieg für den Heidgrabener SV. Man bleibt mit 21 Punkten auf Platz Zwei hinter den immer noch ungeschlagenen Kummerfeldern!


Firma Voi stellt E-Scooter auf Steglitzer Straßen bereit - Berliner Morgenpost\nDas Unternehmen stellte 50 Roller zwischen Schildhornstraße und Botanischem Garten auf. Nach Bedarf kann das Gebiet ausgeweitet werden.\nElektro-Roller Voiager der Firma Voi können jetzt auch in Steglitz gemietet werden.\nSchnell mit dem Elektroroller zur S-Bahnstation fahren, statt den Kilometer zu laufen oder abends zügig nach Hause kommen – das ist zunehmend auch im Südwesten möglich. Nachdem die E-Scooter in den Innenstadtbezirken an jeder Ecke stehen, entdecken die Betreiber auch die Außenbezirke.\nSo hat der schwedische E-Scooterbetreiber Voi am 20. November in Steglitz eine kleine Flotte von 50 E-Scootern bereitgestellt. Das Gebiet erstreckt sich zunächst von der Schildhornstraße über den Botanischen Garten bis zur Habelschwerdter Allee in Dahlem.\nE-Scooter sollen eine Lücke füllen\nWerden die Roller gut angenommen, will das Unternehmen das Gebiet ausweiten. „Steglitz bietet für uns sehr viel Potential und wir denken, dass sich unsere E-Scooter hier gut in das bestehende Verkehrsangebot einfügen könnten!”, erklärt Claus Unterkircher, Vois General Manager anlässlich des Starts in Steglitz. E-Scooter könnten genutzt werden, um die Lücken im öffentlichen Nahverkehr zu schließen, zum Beispiel um die ‘erste’ und ‘letzte Meile’ zu überbrücken.\nMehr Roller in Vorstädte und Bezirken\nMit dem Bereitstellen der Roller in Steglitz setzt das Unternehmen seine Strategie fort, E-Scooter in Vorstädte und Bezirke außerhalb des Innenstadtbereiches zu bringen. „Unsere Unternehmensphilosophie ist es, Städte grüner und lebenswerter zu machen, indem wir den Bewohnern eine elektrische und unkomplizierte Alternative zum Auto anbieten“, erklärt Unterkircher.\nWie fährt es sich mit einem E-Scooter?\n15.000 E-Scooter werden zum rollenden Problem\nNeue Parkschilder für E-Scooter und Lastenfahrräder


A la carte … - bvz.at\nA la carte …. CITROËN / SUV-Zuwachs bei den Franzosen: C4 Aircross. Bruder von 4008 und ASX!\n4,34 Meter lang - damit bleibt der C4 Aircross für die City noch handlich genug. Kofferraumvolumen: ab 442 Liter. | NOEN, CITROËN\nDie Franzosen lieben es, sich kulinarisch auszudrücken. Nicht anders ist das beim Citroën C4 Aircross, für den der Slogan „Antrieb a la carte“ kreiert wurde\n– hinweisend auf die drei Modi des Allradantriebssystems (2WD, 4WD und Lock).\nCitroëns neuer SUV ist der kleine Bruder des C-Crosser, technisch hat er mit der Kompakt-Baureihe des Hauses nur wenig gemeinsam. Weil er (wie sein großer Bruder) einer Kooperation mit Mitsubishi entstammt. Mit dem Namenszusatz C4 soll er aber als Mitglied der C-Segment-Familie identifiziert werden.\nAnalog zum C-Crosser (auf der Basis des Mitsubishi Outlander) ist der C4 Aircross ein technischer Bruder des Mitsubishi ASX. Doch das Menü ist eindeutig französisch angerichtet: Unter anderem mit prominentem Doppelwinkel- und markanten seitlichen Lufteinlässen. Im Interieur ist die Mitsubishi-Verwandtschaft zwar unverkennbar auszumachen, doch Akzente etwa an der Armaturenlandschaft, zeugen von der Französisierung. Eingegriffen haben die Citroën-Leute auch an Fahrwerk, Lenkung und Gewicht, um versprochenen Komfort und Agilität sicherzustellen.\nGut übersichtlich ist das Motoren-Menü für Österreich: zwei Diesel (1.6 HDi/115 PS, 1.8 HDi/ 150 PS) sowie ein Benziner (1.6/ 115 PS). Während Letzterer bei uns ausschließlich als Fronttriebler angeboten wird, hat man beim kleineren Selbstzünder die Wahl zwischen Front- und Allradantrieb. 150 Diesel-PS sind nur mit Allrad zu haben. Der Benziner ist Citroëns Alleinstellungsmerkmal im japanisch-französischen Kompakt-SUV-Trio, zu dem auch der Peugeot 4008 gehört. Sowohl der Löwe als auch der Mitsubishi haben diese Kombination nicht.\nEs ist ein Gerücht, dass in Frankreich stark getrunken und geraucht wird: Dank der Optimierung der Motoren haben die Citroën moderate Verbrauchs- und Emissionssitten. Der Beste ist dabei der frontgetriebene 1.6 HDi mit einem Verbrauch von 4,6 Liter pro 100 Kilometer (119 Gramm CO2 pro Kilometer).


Gericht spricht Hartz-IV-Beziehern Abwrackprämie zu\nDarmstadt (dpa) - Nach der grundsätzlichen Kritik des Bundesverfassungsgerichts an Hartz IV zeichnet sich auf einem Nebenschauplatz eine weitere Schlappe für die Bundesregierung ab.\n«Keine Abwrackprämie für Sozialhilfeempfänger» - auf diese vermeintlich populäre Formel hatte es die große Koalition bei leichtem Widerstand der Sozialdemokraten im vergangenen Frühjahr gebracht, als es um die Aufstockung der Subvention für abwrackwillige Autokäufer auf stattliche fünf Milliarden Euro ging. Ein kleiner Teil der zwei Millionen ausgezahlten Prämien wanderte dennoch in die Taschen von Hartz-IV-Empfängern, die es irgendwie geschafft hatten, ein paar Tausender für ein neues Auto zusammenzukratzen. Aus der vermeintlichen «Gespensterdebatte» des Vorjahres sind erste Prozesse vor den Sozialgerichten geworden, die zunehmend zugunsten der Hilfeempfänger entschieden werden.\nWie viele Fälle von Hartz-IV-Empfängern mit staatlich geförderten Neuwagen es bundesweit gibt, vermag man auch bei der Bundesagentur für Arbeit in Nürnberg nicht zu sagen. «Das wird nicht gesondert erfasst», erklärte eine Sprecherin der Leistungsabteilung auf Anfrage. Einstweilen werde man aber auf jeden Fall an der Praxis festhalten, die Prämie als Einkommen zu bewerten und sie sich im konkreten Fall zurückzuholen. «Das ist die geltende Gesetzeslage.»\nWie die Hessen haben sich in den vergangenen Monaten aber auch die obersten Sozialrichter in Bayern und Sachsen-Anhalt entschieden, während einem Kläger in Nordrhein-Westfalen die Abwrackprämie voll als Einkommen angerechnet wurde. Beim Bundessozialgericht (BSG) in Kassel ist noch keine Klage angekommen, wie Gerichtssprecher Thomas Voelzke berichtet. Das könne auch noch Jahre dauern. Positioniert hat sich hingegen BSG-Präsident Peter Masuch mit einer «Privatmeinung», die er im vergangenen Jahr auf einer Fachtagung der gewerkschaftsnahen Hans-Böckler-Stiftung kundtat: «Die Abwrackprämie ist aus meiner Sicht als zweckbestimmte Einnahme zu werten, die laut Sozialgesetzbuch nicht als Einkommen zu berücksichtigen ist.»\nUrteile / Soziales / Auto\n(14) Day-Dreamer · 17. Februar 2010\nAus euren Kommentaren kann man so schön den NEID und die GIER rauslesen.Ihr seit so erbärmlich....\n@12 Da bin ich ganz deiner Meinung. Ich hatte hier in der Nachbarschaft jemand der hatte sich ein neues gekauft und die Prämie bekommen. Das Auto hatte er dann verkauft und so weit über 1000 Euro verdient. Er hatte nur Pech, das was er daran verdient hat wurde Ihm jetzt an Leistung gekürtzt :-)\n(12) heino63 · 16. Februar 2010\nNatürlich darf und soll ein H4ler ein Auto besitzen. Aber wenn man die Abwrackprämie bekommen hat, heißt das, dass man ein Auto bereits hatte, also wieso unbedingt ein Neues? Wenn das alte zu kaputt war, versteh ich es, aber wenn es noch ausreichend fahrtüchtig war, find ich es unverschämt.\n(11) k246190 · 16. Februar 2010\nletzlich ist es so, dass die derzeitige statistische tabelle für neuanschaffungen/repara turen etc 45€ vorsieht die jeder h4 mit ausbezahlt bekommt. wenn er eisern spart und viele jahre im h4 bleiben muss, aus welchen gründen auch immer, hätte er das geld für einen kleinwagen auch zusammen. dass er die sonderförderung nicht in anspruch nehmen dürfe ist nirgens dukumentiert, also steht sie ihm auch zu zumal die zweckgebunden, nur für das auto ist. das kein einkommen zum "versaufen"\n(10) Devil-Inside · 16. Februar 2010\n@1: Du bist also auch so eine F*****, die meint, dass ALG2 Empfänger ein Mensch 2ter Klasse ist, und nichts besitzen und bekommen darf. Dem man aus 10km schon ansieht und riecht, dass er ein niederer Mensch ist. Zum anderen gehen genug Leute arbeiten, und bekommen trotzdem ALG2, weils hinten und vorne nicht reicht, was diese Halsabschneider zu zahlen gedenken. Schande über dich!Auch solche Menschen sind Menschen, und dürfen ALLES haben,was ein Manager auch hat.Man nennt es Sozial.Bist du sozial?\n(9) r0n · 16. Februar 2010\nwenn man den ganzen text lesen würde, dann würde einem auch auffallen, dass die gute frau nen 400€job hat der 25km entfernt ist und das geld,mit unterstützung der mutter, zusammengekratzt wurde. aber egal hauptsache man kann mit neid hetzen. fangt endlich an zu denken und sucht die schuld nicht bei allen h4ern!!!\n(8) Hebalo10 · 16. Februar 2010\nWenn jemand nach vielen Jahren Arbeit in das Loch HartzIV fällt, steht ihm ein nicht unerheblicher Betrag als "Schonvermögen" zu. Hat er sich zudem in den Jahren des "Verdienens" ein "dickes" Konto ansparen können, wird er sich auch leicht einen Neuwagen leisten können, welche man ja schon ab 5000 Euro kaufen konnte. Nicht jeder H4-ler ist dies schon von Geburt an, die meisten hatten früher Arbeit und jeden kann es heute treffen!\n(7) LPetra · 16. Februar 2010\nalso wenn ich manche kommentare lese wie von @1 da geht mir die hutschnur hoch,darf ein hartz4ler sich nichts neues kaufen in deinen augen,wie kommt hartz4ler dazu neuen kühlschrank oder waschmaschine zu kaufen nenene\nfür alle hetzer es soll auch sogenannte aufstocker geben die x stunden arbeiten und dit fahrbare mit 4 rädern brauchen um dahin zukommen oder aber auch dit teil für ihre arbeit direkt brauchen\n(5) dream0403 · 16. Februar 2010\nsorry, aber wenn ich mir mit H4 einen Kredit für einen Neukauf eines Autos nehmen kann, ist H4 eindeutig zu hoch... @4 ein H4 Empfänger darf auch ein Auto besitzen, wenn er in der Stadt wohnt und das ist auch richtig so, schlließlich muss er ja mobil bleiben. Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass er sein Auto für einen 3. in Zahlung gibt, was hätte das für einen Sinn, dann hätte er ja kein Auto mehr.\n(4) hspzipper · 16. Februar 2010\nkaufen darf er was immer er will - so fern er geld hat - ausserdem kann auch ein harz IV empfänger nette eltern etc. haben. nur BESITZEN bzw. angemeldet haben das darf ein harz IV empfänger ein KFZ nur wenn er dieses z.b. zur arbeitssuche benötigt (ländliches wohnen bzw. berufe die eigenmobiliät benötigen wie z.b. hermes kurierfahrer). gerade bei der abwrakprämie kann ich mir vorstellen das ein algIIler sein altes auto für einen 3. in zahlung gegeben hat - musste ja 10 jahre das eigene sein...\n(3) sonja73 · 16. Februar 2010\nFerner haben die die Abwrackprämie aber NICHT in Händen gehabt, sondern das würde ja gleich auf den Neuwagen angerechnet.Und Seerose? Wer sagt das er das nicht darf?Der Wagen darf nur einen bestimmten Wert nicht übersteigen und auch ein H4ler hat ein Recht auf ein Auto um Mobil zu sein um damit die Möglichkeit der Arbeitsaufnahme deutlich zu erhöhen.*Mika* Evtl mit nem Kredit oder Leihgaben von Freunden und dem wenigen Ersparten??\n(2) mikarger · 16. Februar 2010\n@1: Wo steht, daß er sich KEINEN Neuwagen kaufen darf? - Berechtigt wäre dann allerdings die Frage, wo das Geld herkommt...\n(1) seerose1084 · 16. Februar 2010\nHmmm... vielleicht sollte man Hartz-IVlern das doppelte geben, damit die sich ein noch besseres Auto leisten können. Steht einem doch zu. Seit wann darf ein Hartz-IVler sich überhaupt einen NEUWAGEN kaufen...???


Aus dem Hause Fox gibt einen neuen coolen Fox Carp Rig Guide, der euch die Sache mit dem Hooklink etwas einfacher machen soll. Rigvarianten gibt es heute unzählige, wer da noch den vollen Überblick hat und am Ende bei jedem Rig auch noch weiss, welche einzelnen Komponenten verbaut werden müssen, scheint ein richtiger Rigcrack zu sein.\nFür alle, die im Bereich Rigs noch keine Profis sind und gern die einzelnen Bauanleitungen studieren möchte, die könnensich ab sofort online aber auch offline informieren. Der Carp Rig Guide #4 ist in beiden Varianten kostenlos erhältlich. Digital könnt ihr den Fox Carp Rig Guide sofort einsehen, für die Papiervariante müsst ihr einfach mal bei eurem Tackledealer nachfragen. Dort sollte er ab sofort erhältlich sein und ausliegen.


Bundesmeisterschaften der Jugend 2017\nNach dem Erfolg bei den Landesmeisterschaften im Frühjahr, ging es für unsere Stufe 2 nun zum Bundeswettbewerb der Jugendgruppen in der Wasserwacht. Am 22. September machten wir uns deswegen auf die lange Fahrt nach Wagenfeld in Niedersachsen. Nach der Ankunft, der Anmeldung und dem Abendessen, bezogen wir schließlich unsere Unterkunft in einer Schule.\nAm Sonnabend hieß es dann früh aufstehen, denn uns erwartete das straffe Programm des eigentlichen Wettbewerbs. Zunächst ging es in die Schwimmhalle zum schwimmerischen Teil, bei dem sich unsere Mannschaft in den verschiedenen Staffeln beweisen musste. Unter anderem waren das die Flossen- und Tauchstaffel sowie das Transport- und Kleiderschwimmen. Schnell zeigte sich, dass sich das Traning und die Vorbereitung auf den Wettbewerb gelohnt hatten, denn wir konnten mit schnellen Zeiten und ohne Strafsekunden gut mit den anderen Mannschaften mithalten.\nNach dem Mittagessen ging es schließlich zum Chaos-Spiel, in dem man neben körperlicher Kondition und theoretischem Wissen zum Rettungsschwimmen auch eine Menge Teamgeist brauchte.\nNach einer kleinen Stärkung am Vitaminbuffet ging es nun auf den Erste-Hilfe Parcours, auf dem es neben vielen Fallbeispielen auch einige Gruppenaufgaben auf den Gebieten Kreativität, Soziales und Rot-Kreuz-Theorie gab. Auch diese Aufgaben konnte unsere Mannschaft erfolgreich und vor allem mit viel Spaß an der Sache lösen.\nIm Anschluss trafen sich alle Mannschaften wieder in der große Turnhalle zur gelungenen Abendveranstaltung. Diese beinhaltete das Abendessen mit großem Nachtischbuffet, Lifemusik und natürlich die feierliche Siegerehrung, bei der unsere Mannschaft den Pokal für ihren 6. Platz überreicht bekam. Insgesamt ein super Ergebnis, auf das alle Teilnehmer zu Recht Stolz sein können!\nAm Sonntag machten wir uns nach dem Frühstück wieder auf den Weg zurück nach Erfurt.\nEin großes Dankeschön geht an alle Fleißigen, die uns bei der Organisation und der Vorbereitung geholfen haben und die viel zum Gelingen unserer Wettbewerbsteilnahme beigetragen haben.


Praktische Buchhaltungs-App für Kleinunternehmen | bexio\nbexio, die Buchhaltungs-App für Kleinunternehmen\nAngebote, Rechnungen, Ausgaben - alles ganz einfach in einer Buchhaltungs-App für alle Geräte. Jetzt kostenlos testen:\nIhre ganze Buchhaltung in einer intuitiven App\nMit bexio, der einfachen und intuitiven Web-Applikation für Selbstständige, Kleinunternehmen und Startups, ist Schluss mit Überstunden und langen Nächten im Büro: Erledigen Sie Ihre Buchhaltung einfacher und schneller - und das dank Cloud von allen Ihren Geräten aus, egal ob Android, iPhone, Tablet, PC oder Mac. bexio macht Kleinunternehmen nachweislich erfolgreicher. Neugierig? Probieren Sie es aus!\nEine App auf all Ihren Geräten, egal, ob Android, iPhone oder Tablet\nOb von Ihrem iPhone, Android-Gerät oder Tablet aus: Mit der bexio Web-Applikation haben Sie dank Cloud von jedem Gerät aus Zugriff auf Ihre Daten. Sie benötigen lediglich einen bexio-Account und schon können Sie von allen Ihren Geräten auf die bexio Buchhaltungs-App zugreifen. Separate Downloads für verschiedene Geräte sind überflüssig.\nAngebote mobil erstellen\nGerade noch ein Kundentelefonat geführt und schon wieder auf Achse? Mit bexio versenden Sie Ihr fertiges Angebot ganz einfach und in nur wenigen Klicks von Ihrem Smartphone aus, zum Beispiel im Bus oder in der Bahn.\nRechnungen unterwegs schreiben und schneller bezahlt werden\nErstellen Sie Ihre Rechnungen in nur wenigen Klicks, z. B. auf Ihrem Smartphone. Dank Vorlagen und hinterlegten Textbausteinen versenden Sie Ihre Rechnung zeitnah an den Kunden - und werden schneller bezahlt.\nUnsicherheiten aus dem Weg räumen: Ihre Finanzen jederzeit im Blick\nMit bexio behalten Sie den Überblick über Ihre Einnahmen und Ausgaben. Überprüfen Sie zum Beispiel den Status von Rechnungen - jederzeit und auch unterwegs: Welche Rechnungen wurden gestellt oder sind bereits bezahlt? Ihre Rechnung wurde immer noch nicht bezahlt? Versenden Sie Zahlungserinnerungen in wenigen Klicks oder sogar automatisch!\nSchluss mit Zettelsalat\nQuittungen und Spesenrechnungen einfach unterwegs einscannen? Kein Problem, mit der inbegriffenen bexio Scanner-App! Beleg einfach mit dem Smartphone abfotografieren und direkt in Ihren bexio-Account hochladen. Oder geben Sie Ihrem Treuhänder Online-Zugriff, sodass er Ihre Belege direkt verbuchen kann.\nDas Wichtigste sicher an einem Ort\nMit bexio sind Ihre Informationen zentral und sicher an einem Ort. Alle Ihre Daten werden in zertifizierten Schweizer Rechenzentren gespeichert. Kostenlose automatische Backups werden von bexio regelmässig durchgeführt, sodass Sie sich keine Gedanken machen müssen. Denn sicher ist sicher.\nUnd, wenn Sie doch mal Fragen haben…\n...steht Ihnen der bexio Support zur Verfügung. Kostenlos, freundlich und schnell über 3 Kanäle (Telefon, Chat und E-Mail).\n«Bei bexio begeistert mich neben Design und Funktionen auch das sehr gute Preis-/Leistungsverhältnis. Zudem habe ich auch von zu Hause aus problemlos auf alle Daten Zugriff.»


15:15 Uhr - 31.03.2018\nChristian MatheniaChristian TitzGeburtstagGeschenkTorwart by Frederik Ahrens\nEs gab ein kleines Ständchen im Teamhotel des HSV am Samstagmorgen. Christian Mathenia feiert heute seinen 26. Geburtstag. Es dürfte ein relativ ruhiger Ehrentag werden für den Torhüter, der unter Christian Titz (wird morgen 47) nur noch die Nummer zwei hinter Julian Pollersbeck ist. Titz dachte im Sky-Interview vor dem Spiel dennoch an Mathenia: „Wir möchten ihn zu seinem Geburtstag gerne beschenken.“\n1:1! U21 des HSV verschenkt zwei Punkte


Tarnkappe.info > Artikel > Gaming > Nintendo verklagt Switch-Hacker von UberChips, Schadenersatz gefordert\nNintendo geht per Klage gegen Reseller vor, die Switch-Hacking-Tools über ihre Websites zum Verkauf anbieten. Mittels dieser Tools wäre es möglich, im Anschluss illegale Raubkopien abzuspielen, berichtet Polygon.\nNintendo wehrt sich gegen Raubkopien\nIn den USA sieht sich nun zum einen der Betreiber der Website UberChips, Tom Dilts Jr., vor einem Gericht in Ohio mit einer Klage konfrontiert. Eine zweite Klage richtet sich gegen eine Reihe anonymer Angeklagter. Beide Klagen reichte Nintendo am vergangenen Freitag ein. Die Vorwürfe umfassen den Verkauf von Hardware und Software zum Hacken von Nintendo Switch zum Zweck des Abspielen von Raubkopien für knapp 50 US-Dollar.\nDer Anklage wäre zu entnehmen, dass UberChips diese Tools von einer Hacker-Group zugeliefert bekommen hätte, die unter dem Namen Team Xecuter bekannt sind. Nintendos Anwälte beschrieben die Produkte als „ein nicht autorisiertes Betriebssystem … und die dazugehörigen Piraterietools, mit denen es installiert wird“.\nBenutzer könnten mit den in den Shops angebotenen Produkten die „technologischen Schutzmaßnahmen“ von Nintendo umgehen, die vor „unbefugtem Zugriff und Kopieren“ schützen sollen. Sobald das Schutzsystem außer Kraft gesetzt ist, hätten Spieler die Möglichkeit, das nicht autorisierte Betriebssystem herunterladen und Raubkopien von Videospielen zu nutzen, so die Anwälte.\nIm Kampf gegen den Verkauf von raubkopierten Nintendo-Spielen, Modding-Geräten sowie Modding-Diensten reichte Nintendo im Jahr 2018 eine ganz ähnliche Klage gegen einen Hack-Reseller, dem Kalifornier, Sergio Mojarro Moreno, ein. Im Januar erzielten sie eine einstweilige Verfügung gegen den Angeklagten. Moreno wurde damit angewiesen, den Weiterverkauf der Hacks einzustellen. Zudem klagte Nintendo im September 2019 gegen RomUniverse, auf der Mitglieder Videospiel-Raubkopien herunterladen können.\nNintendo gibt an:\n„Das rechtswidrige Verhalten verursacht Nintendo großen Schaden und wird dies auch in Zukunft weiterhin tun. Die urheberrechtlich geschützen Spiele von Nintendo sind noch nie populärer gewesen.“\nUberChips zieht die Reißleine\nIn der aktuellen Klage fordert Nintendo einen Schadensersatz in Höhe von 2.500 US-Dollar pro Verstoß. Gemäß Nintendos Anwälten wurden Hunderte der Geräte bereits verkauft. Aktuell ist die Website UberChips ofline mit folgendem Kommentar an die Kunden:\n„Eine unglückliche Reihe von Ereignissen ist eingetreten. Es tut mir leid, aber wir müssen alle Vorbestellungen zurückerstatten und alle Vorbestellungen für SX Core und SX Lite stornieren. Wir werden SOFORT mit der Bearbeitung von Rückerstattungen beginnen. Es kann einige Wochen dauern, bis Ihre Rückerstattung auf Ihrer Abrechnung zu sehen ist, da wir diese nacheinander abarbeiten werden.\nWir haben keinen Schaden beabsichtigt, indem wir Vorbestellungen für dieses Produkt verkauft haben. Bitte akzeptieren Sie unsere Entschuldigung für den Ärger. Und Ihr Geld wird Ihnen so schnell wie möglich zurückerstattet.“


64,20 € / 1kg\nInhalt wählbar sera mineral salt 105 g Reichweite 2.100 l sera mineral salt 270 g Reichweite 5.400 l\nm begrenzten Lebensraum Aquarium sind die essenziellen Mineralien oft Mangelware. Einen Teil dieser wichtigen Stoffe nehmen die Fische nicht mit dem Futter, sondern direkt über das Wasser auf.\nOb nun das Ausgangswasser bereits arm an Mineralien ist (insbesondere Osmosewasser) oder ob ein dichter bzw. besonders anspruchsvoller Besatz (auch die Pflanzen, Wirbellosen und Mikroorganismen verbrauchen mit) die begehrten Ressourcen aufzehrt, wenn lebensnotwendige Substanzen fehlen, entstehen gefährliche Mangelerscheinungen.\nDas ausgezeichnet wasserlösliche sera mineral salt liefert gezielt alle wichtigen Spurenelemente sowie wertvolles Calcium, Magnesium und Kalium in Reinform ohne belastende Zusätze.\nsera mineral salt ist, aufgrund seines KH-neutralen Verhaltens (nur die GH wird leicht, die KH gar nicht erhöht), auch problemlos in Weichwasserbecken einsetzbar (z. B. bei Diskushaltung). Nicht zuletzt als Schutz vor der gefürchteten Lochkrankheit.\nTetra Bactozym sorgt für schnelle Bioaktivität\n7,38 € Regulärer Preis 8,39 €\nab 4,66 € Regulärer Preis 5,29 €\n46,55 € / 1l\nTetra SafeStart Wasserpflege\nab 6,59 € Regulärer Preis 7,49 €\n131,82 € / 1l\nEasy Life Voogle stärt das Immunsystem\n6,12 € / 100g\nErhöht die Karbonathärte des Aquariumwassers Eignung : Süßwasser\nab 4,49 € Regulärer Preis 4,99 €\n44,91 € / 1l\nKlare Sicht Beseitigt mineralische Trübungen Entfernt den Hauptalgennährstoff Phosphat Für dauerhaft kristallklares, sauberes Wasser\nab 7,50 € Regulärer Preis 7,90 €\n63,60 € / 1l\nsera Catappa Leaves für die natürliche Wasseraufbereitung\nab 5,69 € Regulärer Preis 5,99 €\nDennerle KH+ Elixier Wasseraufhärter 250 ml\n34,76 € / 1l\n23,47 € Regulärer Preis 24,70 €\n58,66 € / 100g


Ein Schönes Erholsames Wochenende – airul.me\nChristina Bucher October 9, 2016 October 9, 2016 No Comments on Ein Schönes Erholsames Wochenende\nSie werden wollen fühlen gemütlich und gemütlich in der wohnung . While Perfection ist wirklich ein ziemlich hoch Ziel , Sie sollten richtig fundamental Fehler und Nörgeln Probleme in Ihrem haus , die belästigen sie von jeden tag . Wenn Sie möchten Ihr eigenes Zuhause zu sein Ort Zeit, Sie könnten wollen Betrachten die Komfort Grad . Nicht abweisen Ihr Zuhause Trost Stufe . Zeige auf drauf und es wird dich belohnen. Wenn Sie einen Stuhl haben, der Sie verletzt, Es ist Zeit zu Ändern . Regalen oder kaufen stark Trittbrett zum machen setzen Angelegenheiten abwesend leichter . Sollten Sie haben Einrichtungsgegenstände nicht passt passt Ihr Raum und ist besonders ein Besuch Gefahr, du solltest nachschauen ersetzen mit extra angemessen Möbel das weit besser nutzt die erhältlich Raum . Dein Leben sein beträchtlich Durch diese kleinen verbessert\nErweitern Sie Ihre Behausung Raum . In einigen Fällen Das Haus ist einfach randvoll mit things und ohne amount von moving Angelegenheiten rundum wird jeder ausgezeichnet tun. In wohnung zu den immobilie und mache es Sinn beträchtlich viel mehr öffnen.\nBetrachten bekommen Pool, Jacuzzi oder anderen Freizeit location entwickelt . Ihr Zuhause wird erscheinen besser , und es wird bieten Sie Ihnen etwas Ihr eigenes Zuhause fähig um es zu erledigen sich selbst asmo küchen münchen.\nGrün Orte können integrieren Farbe und Schönheit zu Ihrem draußen Räumen. Erstellen a minimal draußen Oase, oder Kontakt mit -Zeitvorgangs assistance von a Spezialist ist zu schätzen.\nEine ausgezeichnete Ort immer zuaußerhalb von Wohnung. Sie können schnell aufhellen Ihre home's Aussehen mit neuer Farbe oder Abstellgleis, oder verbessern Wert mit a neues Dach und windows. Das neue Äußere ist wahrscheinlich zu machen dein Haus erscheinen new again zu leben dort.\nMänner und Frauen investieren a riesig Betrag von Zeit in ihrem Eigentum. Ein guter finanzielle Investition für Ihr Künftig Freude und Geld Sicherheit ist Verbessern Ihr eigenes Zuhause.\nCat2 garten bepflanzung am zaun, trödelmarkt düsseldorf rath


pilates zu trennen – Vermögen 200\nWenn ich mich wieder einmal gereckt habe, vor dem Computer sitzend, und hat im Rucken etwas unangenehm geknirscht. Die Wirbelsaule wsmolilsja uber die Hilfe: Wieviel kann man das 12-stundige Sitzen fur kompom ertragen! Du gibst fissarjadku und die bewegliche Lebensweise! Mut gefasst und den Schmerz in der Lende uberwindend, hat den Fitness-Klub angerufen. «Der Rucken tut weh Die schlanke Figur ist es wunschenswert Es Gibt keine Probleme, Sie kommen», – haben im Horer zartlich geantwortet.\nNach einer Weile konnten den Teenager sogar die nahen Freunde nicht erkennen: 16-jahriger Joseph auf dem Ring schlug einen beliebigen Gegner ein, hat die Krankheiten ganz vergessen und posierte den Malern, atletitscheski den zusammengelegten Korper demonstrierend.\nAlle Wunsche, die Klage und das Traumen angehort, die Fitness-Prufung durchgefuhrt, haben der Arzt zusammen mit dem Trainer mir angeboten, sich geheimnisvoll pilatessom zu beschaftigen. Und hier haben auf die Probebeschaftigung eingeladen. Am meisten hat begeistert, dass sich nach dem System pilates die Madonna, Sigurni Uijewer, Sharon Stone, Julia Roberts, Ketrin Seta-Dschons, mit Klaudija Schiffer, Sindi Krouford beschaftigen. Bis ich eine Gruppe der reifen Damen (ganz nicht ahnlich den Stars Hollywoods betrachtete!), sich gluckselig ausbreitend auf den kleinen Teppichen, erzahlte der Arzt mir vom ungewohnlichen Menschen – Joseph Pilatesse. Es zeigt sich, er konnte das Asthma uberwaltigen, rewmatitscheskuju das Fieber und die Rachitis mit Hilfe des Systems, das davon entwickelt ist ist und genannt zu Ehren sich des Geliebten selbstandig.\nWird aus fantastisch geben!\nDie Munterkeit des Geistes, die Anmut und den Plaststoff\nPilates ist ein sicheres Programm der Ubungen ohne Stossbelastung, zulassend auszubreiten und die Hauptmuskelgruppen zu festigen. Dieses System entspricht den Anforderungen eines beliebigen Organismus, die Flexibilitat der Gelenke, die Elastizitat der Bander, die Kraft, die Intermuskel- und intramuskulare Koordination, die Zahigkeit entwickelnd. Aber den Hauptunterschied pilatessa von anderen Sportarten – die tatsachlich zur Null zuruckgefuhrte Moglichkeit der Verletzungen und der negativen Reaktionen.\nDie Sache war in Deutschland, Ende XIX. Jahrhundert. Joseph, abgequalt von den wunden Stellen, hat beabsichtigt, aus sich den Athleten zu machen und hat das eigene System der Trainings entwickelt. Nach einer Weile konnten den Teenager sogar die nahen Freunde nicht erkennen: 16-jahriger Joseph auf dem Ring schlug einen beliebigen Gegner ein, hat die Krankheiten ganz vergessen und posierte den Malern, atletitscheski den zusammengelegten Korper demonstrierend.\nIn dreiig zwei Jahre arbeitete er als der Ausbilder nach der Sicherheit im Scotland Yard, sowie hat das eigene System der physischen Ubungen fur die Rehabilitierung der Verwundeten geschaffen. Die Vorrichtungen, die bei den Trainings nach dem System Pilatessa verwendet wurden, erinnerten das Bett fur den Abzug und stellten die komplizierten Konstruktionen mit den Gegengewichten und girkami dar.\nDie deutsche Regierung, proslyschaw uber die Erfolge Josephes Pilatessa, hat durch Befehl gebeten, es an der Vorbereitung der Soldaten der deutschen Armee teilzunehmen. Und er, sich von der Diktatur rettend, emigrierte mit der Frau sofort in den USA, wo in 1926 das Fitness-Studio im Gebaude des New Yorker stadtischen Ballettes geoffnet hat. Die Sportler, die Tanzer liefen zum System pilates speziell herbei, um nach den Verletzungen wieder hergestellt zu werden, und ja war die weltliche Boheme in der Begeisterung von der ungewohnlichen Form der Beschaftigungen uberhaupt.\nDer Trainer hat sofort benachrichtigt, dass die schnellen Ergebnisse nicht werden. Aber jenen, was ich erreichen kann, die Beschaftigungen nicht versaumend, bleibt es mit mir fur lange Zeit ubrig: das gefestigteMuskelkorsett, das Gefuhl des Gleichgewichtes, die verbesserte Haltung, der Plaststoff der Bewegungen und sogenannt «der Gurtel der Kraft» (die entwickelten Muskeln der Bauchpresse, des Ruckens und jagoditschnych der Muskeln).\nDa der Rucken waschend tat weh, so musste man mit pilatessom mir kennenlernen, auf dem Fuboden liegend, um das Schmerzsyndrom abzunehmen. Der Trainer hat versprochen, dass kaum ich die Anfangsgrunde aneignen werde, wir werden zu den Trainergeraten ubergehen. Ubrigens, der grundlegende Komplex pilatessa besteht allen aus sieben Ubungen, aber sie lassen zu, alle Gruppen der Muskeln, sogar, die nepodwlastny der traditionellen Aerobic durchzustudieren.\nEs existieren drei Abarten des Trainings pilates:\n1. Auf dem Fuboden: die Ubungen werden erfullt, sitzend oder, liegend. Sie konnen auf gerichtet sein: die Abnahme des Schmerzes in verschiedenen Abteilungen der Wirbelsaule, die Verbesserung der Haltung. Ubrigens sind fur die Beschaftigungen pilatessom die speziellen Schuhe nicht notig, es ist besser, sich barfu zu beschaftigen.\n2. Mit der speziellen Ausrustung: die Ubungen werden auf dem Fuboden auch erfullt, aber werden mit Hilfe der Ringe, der Hanteln, der Gummidampfer, der Balle komplizierter.\n3. Auf den Trainergeraten: die Stutze, auf der sich der Mensch befindet, der die Ubung erfullt, hart ist nicht festgelegt. Man Muss die zusatzliche Bemuhung verwenden, um das Gleichgewicht auf der instabilen Oberflache festzuhalten, und der Korper nimmt in die Arbeit die Menge der kleinen Muskeln erzwungen auf, die bei den gewohnlichen Trainings nicht eingesetzt werden werden.\nErstens schien es mir, dass pilates dem Yoga ahnlich ist. Aber der Unterschied besteht darin, dass die Methode Pilatessa nicht prijemlet der statischen Lage. Alle Ubungen werden im fliessenden Tempo, ohne Unterbrechung, ohne Fixierung erfullt. Schwierigst ist es in pilatesse – die Bewegungen fliessend zu erfullen und richtig, zu atmen. Die volle Ausatmung und der volle Atemzug helfen, von sastojawschegossja der Luft in den Tiefen der Lungen zu entgehen und fullen den Korper mit dem Sauerstoff aus, belebend und alle Prozesse des Organismus aktivierend. Und noch alle Gedanken sollen in einen Punkt, auf das das Grundstuck des Korpers gerichtet sein, das in diesen Moment durchstudiert wird.\nAuf der ersten Beschaftigung bei mir es nicht ergab, sich in Julij Zesarja zu verwandeln und, allen gleichzeitig zu machen. Aber die Hauptsache – die Praxis und das Folgen den Raten des Trainers. Sich deshalb, bevor in der Gruppe zu beschaftigen, die Fachkrafte fur die Fitness beraten, 2-4 individuelle Beschaftigungen zu nehmen, auf die der erfahrene Ausbilder die richtige Atmung stellenwirdund wird in den Ubungen des grundlegenden Komplexes ausbilden.\nWahrend der Beschaftigung fragte der Trainer die ganze Zeit, ob ich fuhle tue im Rucken weh. Fuhlte nicht. Und es ist wichtig – kein Schmerzempfindungen wahrend des Trainings, sein soll nicht. Und nach wird jeder Muskel wegen Ungewohnlichkeit jammern. Dafur nach funf Beschaftigungen wird sich der Schmerz beruhigen, die Schultern werden geglattet werden, und die Osteochondrose wird beginnen, die Position abzugeben.\nMir war es es wird versprochen, dass ich mich zum Sommer in die schlanke Nymphe verwandeln werde, ich werde uber die Schmerzen im Rucken vergessen und ganz werde ich aufhoren, sich zu erkalten. Wie-keinesfalls Joseph Pilates, das System bei der Rehabilitierung der verletzten Soldaten erprobt, hat bewiesen, dass die Trainings die Immunitat auch erhohen!\nDas verbotene Essen: hat aufgeessen – und ist bestraft


Im zweiten Anlauf eine klare Sache – Rendsburg Knights\n12. März 2019\tHerren\nNiko Lobeck hat sich klar für uns entschieden.\nNiko Lobeck hat in seinem ersten Leben Fußball gespielt, bevor er dann ins Fitnessstudio wechselte. Doch im letzten Jahr hat er einige Trainingseinheiten bei den Knights absolviert. Leider hatte er sich damals aus familiären Gründen gegen uns entschieden. Zum Ende der Saison 2018 kam er jedoch wieder zu uns zurück und hat sich klar für uns entschieden. Er ist gleich durchgestartet und hat noch die letzten Spiele für die Knights gespielt.\n„Er ist gleich durchgestartet und zeigte richtig gute Ansätze. Er ist eine besondere Persönlichkeit und macht klar, wo für Ihn die Reise hingehen wird. “ so DC Kaminski.\nWarum er nun doch zu uns kam beschreibt der Linebacker so: „Ich habe damals beim allerersten Training gemerkt, was für einen Zusammenhalt diese Familie hat und was für eine Disziplin im Team herrscht. Die Rookies werden mit so einem großen Respekt aufgenommen und gleich ins Team integriert. Man muss gar nicht mehr viel machen, außer jedes Mal zum Training kommen, um selbst und mit dem Team zu wachsen und immer besser zu werden. Die Coaches reden mit dir, motivieren dich bis in die letzte Haarspitze und pushen dich bis auf den Mond, damit du alles für die Familie auf dem Platz gibst und sowas habe ich vorher noch nie im Mannschaftssport gehabt und genau deshalb die Rendsburg Knights und kein anderer Verein.“\nLeider konnte ich mir noch kein Bild von ihm machen. Niko kam ins Team, als ich aus beruflichen Gründen nicht da war. Ich habe jedoch viel Positives von Ihm gehört. Ich freue mich riesig mit ihm zu arbeiten. Ich verlasse mich klar auf die Aussage des DC“, so HC Thies.\nPrevious Offensive Lineman Mercuri ein...\nNext Der Football fliegt wieder!


Feierabend!: „Ich habe nicht zu wenig gefeiert“ - WELT\nFeierabend!: „Ich habe nicht zu wenig gefeiert“\nWirtschaft (Print WAMS) Feierabend!\n„Ich habe nicht zu wenig gefeiert“\nVeröffentlicht am 06.04.2014 | Lesedauer: 8 Minuten\nVon Andre Tauber aus München\nEin engagierter Lehrer begeisterte Roland Berger einst für die Kunst. Heute unterstützt der Unternehmensberater begabte Kinder mit einer eigenen Stiftung. Ein Expertengespräch über Leistung\nDie eiserne Pforte flößt Respekt ein. Man muss seinen Namen an einer Gegensprechanlage nennen, um sie zu passieren. Dann öffnet sich das Tor und gibt den Blick auf einen Garten frei. Die Wege sind säuberlich mit Kies markiert, das Gras ist frisch geschnitten. Zur Linken steht ein kubusartiges Gebäude mit großen Fenstern aus Milchglas. Die Sammlung Goetz ist nicht so bekannt wie die großen staatlichen Museen in München. Die steht im Ruf, vor allem von wirklichen Kunstliebhabern besucht zu werden. Sie sehen dort zeitgenössische Werke, die die Mäzenin Ingvild Goetz seit den 60er-Jahren zusammentrug und dann dem Freistaat Bayern schenkte. Roland Berger kennt Sammlerin und Museum. Beim Rundgang bleibt er vor einem Bild stehen.\nKennen Sie das Bild?\nIch kenne den Künstler, Shusaku Arakawa, und besitze auch ein Bild von ihm: Western Dictionary.\nWas fasziniert Sie an seinen Bildern?\nArakawa sah die westliche Welt mit japanischen Augen. Schauen Sie auf die Schriftzeichen in seinen Bildern (zeigt auf das Bild vor sich). Er verbindet die japanische Schönschrift, die Kalligrafie, mit unserem lateinischen Alphabet. Das hat ihn fasziniert – und auch mich.\nHängt das Bild bei Ihnen zu Hause?\nNein. Als meine Frau und ich von Grünwald nach Bogenhausen zogen, stellten wir fest, dass dieses Werk nicht mehr so recht in unser neues Haus passen wollte. Es steht nun in unserem Lager.\nSie sammeln selbst Kunst. Ist es wichtig für Sie, dass Sie die Künstler selbst kennen?\nWenn sich die Chance bietet, einen Künstler kennenzulernen, nutze ich sie gern. Das bereichert immer. Allerdings sieht man seine Kunst dann womöglich weniger objektiv, manchmal versteht man sie aber auch viel besser\nDer Künstler muss darin die Welt aus einem neuen Blickwinkel zeigen. Das Bild sollte innovativ sein und handwerklich meisterhaft. Eine politische oder gesellschaftliche Aussage braucht es nicht unbedingt. Viele Künstler wollen einfach nur eine ästhetische Aussage treffen, auch im negativen Sinne. Aber eine Aussage sollte ein Kunstwerk vermitteln.\nSie sind noch immer sehr aktiv, sitzen in mehreren Aufsichtsräten, haben eine Stiftung. Kommen Sie überhaupt dazu, Museen zu besuchen?\nDafür nehme ich mir die Zeit. Wenn ich in Tokio bin, gehe ich in das Museum für zeitgenössische Kunst. Und in New York schaue ich mir im MoMA meine „alten Bekannten“ an. Und natürlich die „großen“ Ausstellungen weltweit, wenn immer zeitlich möglich.\nGehen Sie systematisch beim Rundgang im Museum vor?\nIch bin kein sehr systematischer Mensch.\nDas überrascht jetzt aber. Wie kommen Sie denn mit diesem Charakterzug als Unternehmensberater klar?\nIm Beruf kann ich natürlich systematisch denken, ordnen, analysieren und planen. Aber privat widerspricht es eher meiner Lebenseinstellung. Ich finde es viel spannender, kreativ zu erfinden oder Dinge auf mich zukommen zu lassen und sie dann zu werten und weiterzuentwickeln.\nHier, im nächsten Raum, hängen Bilder von Anselm Kiefer. Sie reichen bis an die Decke. Haben Sie auch Bilder von Kiefer?\nJa. Aber nicht in dieser Größe. Das ist ja überhaupt ein Problem bei vielen zeitgenössischen Künstlern. Sie schaffen Arbeiten in Formaten, die man in europäischen Häusern kaum hängen kann (lacht).\nSammeln Sie nur zeitgenössische Werke oder auch Klassiker?\nBislang habe ich nur Bilder von Künstlern, die parallel zu mir gelebt haben. Viele davon sind heute selbst „Klassiker“.\nWarum nur Zeitgenossen?\nEine Frage der Lebenseinstellung. Auch mein Wohnhaus ist zeitgenössische Architektur und Einrichtung. Ich definiere mich ja nicht über die Vorleistungen anderer Generationen, sondern möchte selbst einen Beitrag leisten. Wer antike Gemälde kauft, kann sich auf die Wertung der Geschichte berufen. Wer sich für einen zeitgenössischen Künstler entscheidet, geht ein Risiko ein.\nMan erzielt mit junger Kunst bestimmt auch eine höhere Rendite.\nDas kann sein. Aber dafür haben einige Bilder auch nur noch den Materialwert.\nHaben Sie schon gute Deals gemacht?\nAuf dem Papier schon. Ich bin aber Sammler und nicht Verkäufer und schon gar nicht Dealer. Ich bin nicht finanziell motiviert. Und oft möchte ich einfach einem jungen Künstler helfen.\nErinnern Sie sich noch an das erste Werk, das Sie kauften?\nNatürlich. Das war ein Bild von Rupprecht Geiger, ein Münchener Maler und Bildhauer. Er war im Krieg lange in Russland an der Front. Seine frühen abstrakten Werke zeigen nichts als Sonne und Landschaft stark abstrahiert in unterschiedlichen Farben. Über ihn habe ich übrigens auch meine Frau kennengelernt.\nIch entdeckte bei einem Stuttgarter Galeristen ein Werk von Geiger. Für das Bild interessierte sich allerdings auch eine Dame neben mir – und kaufte es (lacht). Sie war schon immer geschmackssicher – und schneller als ich.\nWar es ein großer Schritt, als Sie sich das erste Werk kauften?\nDas Kaufen war keine große Sache. Wirklich einschneidend war für mich, wie ich zur zeitgenössischen Kunst gekommen bin.\nIch war 14 Jahre alt, als unser Zeichenlehrer unsere Klasse in eine Kandinsky-Ausstellung führte. Für mich war das ein Schock. Bis dahin kannte ich nur den Hasen von Albrecht Dürer. Ich habe mir dann noch viermal auf eigene Faust diese Ausstellung angeschaut. Seitdem lässt mich zeitgenössische Kunst nicht mehr los.\nHaben wir heute noch die richtigen Lehrer, die das ermöglichen?\nDie Lehrer heute sind insgesamt eher besser ausgebildet. Doch sie stehen vor viel größeren Herausforderungen. Früher waren die Klassen und Lebenswelten recht einheitlich. Die Schüler waren Deutsche, mit einem Vater, der arbeitete, und einer Mutter, die sich zu Hause um die Kinder kümmerte. Heute ist die Welt komplexer. Lehrer müssten eigentlich jedem Kind einen individuellen Unterricht geben.\nKonzentrieren wir uns heute zu sehr auf naturwissenschaftliche Fächer?\nWir brauchen beides. Die besten Ingenieure sind die, die ihre Arbeit in einen geisteswissenschaftlichen, kulturellen und historischen Kontext einordnen können.\nSie haben Betriebswirtschaftslehre studiert.\nJa, aber ich bin nie ein spezialisierter Betriebswirt gewesen. Ich habe neben meinen Vorlesungen in Wirtschaft und Psychologie auch Geschichte, Kunstgeschichte und Theaterwissenschaft gehört. Während des Studiums gründete ich dann eine Wäscherei, die ich vor meinem BWL-Examen 1961/62 für 600.000 Mark verkaufte.\nDas klingt etwas verbissen.\nDa habe ich nur das Wissen aus meinem Studium in die Praxis umgesetzt. Sicher ist: Ich habe in meinem Leben nicht zu wenig gefeiert und intensiv am kulturellen Leben teilgenommen.\nSie haben die Roland Berger Stiftung ins Leben gerufen, die begabte Kinder aus benachteiligten Verhältnissen fördert. Warum?\nIch bin im Krieg geboren und in der Nachkriegszeit aufgewachsen, mein Vater wurde verfolgt, und wir flüchteten aufs Land. Trotzdem ging es mir vergleichsweise gut. Wir haben nicht gehungert, und meine Eltern taten alles dafür, dass ich die bestmögliche Ausbildung bekam.\nIst das heute anders?\nAkademikerkinder haben heute eine sechsmal so hohe Chance zu studieren wie Arbeiterkinder. Die Roland Berger Stiftung hilft deswegen begabten Kindern aus sozial benachteiligten und bildungsfernen Verhältnissen, von der ersten Grundschulklasse an, das Abitur zu schaffen.\nWie dringend ist diese Aufgabe?\nDas Berlin Institut hat einmal ausgerechnet, dass jährlich 90.000 Kinder nicht den Beruf ergreifen, zu dem sie befähigt wären, allein wegen ihres sozialen Hintergrunds. Das ist höchst ungerecht und dazu eine unverantwortliche Ressourcenverschwendung, die sich unsere alternde Gesellschaft nicht leisten kann. Wir brauchen jeden Menschen, der fähig und willens ist, zur Wertschöpfung für sich und andere beizutragen.\nWer Leistung bringen kann, soll besonders gefördert werden. Das klingt wenig populär.\nEine Gesellschaft ohne Leistungsträger wird nicht überleben.\nWir haben in Deutschland aber traditionell ein Problem mit dem Begriff Elite.\nEs gibt in unserer Gesellschaft leider eine Tendenz zur Gleichmacherei und zum Neid auf Erfolgreiche. Wir übersehen dabei, dass es stets Ausnahmetalente sind, die Fortschritt bringen. Das gilt für Erfinder und Unternehmer wie für Literaten und Künstler: ohne Elite kein gesellschaftlicher und kein materieller Fortschritt.\nMüssen Eliten besser verdienen?\nDas unwichtigste Motiv, außergewöhnliche Leistung zu erbringen, ist das Geldverdienen. Kein bedeutender Erfinder, Unternehmer, Künstler, Sänger oder Nobelpreisträger, in welchem Fach auch immer, war primär materiell oder finanziell motiviert. Jeder möchte sich selbst verwirklichen und einen Beitrag zu einer besseren Welt leisten.\nDas wollen auch Stifter. Wächst in Deutschland jetzt eine Stifterkultur heran?\nImmer mehr Menschen geht es gut, weil unsere Gesellschaft ihnen das ermöglicht. Sie wollen deshalb dieser Gesellschaft etwas zurückgeben. Es gibt mehr als 20.000 Stiftungen in Deutschland, über 600 davon wurden 2013 gegründet. Viele Menschen wollen sich also für das Gemeinwohl engagieren – und sei es nur mit 50.000 Euro. Persönlichkeiten wie die SAP-Gründer Dietmar Hopp und Hasso Plattner haben Milliarden für das Wohl der Gesellschaft gestiftet. Alle diese Stifter verdienen unseren höchsten Respekt.\nWerden Sie selbst Ihre Stiftung aufstocken?\nDas ist der Plan, der spätestens mit meinem Tod verwirklicht wird.\nIst es manchmal besser für den Nachwuchs, wenn er nicht allzu viel bekommt?\nJa, sicher. Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass es mir nicht geschadet hat, dass ich ohne Erbschaft alles selbst erarbeiten musste. Das hat innovative und produktive Kräfte in mir geweckt, die sonst möglicherweise verschüttet geblieben wären.\nDen Arakawa werden Sie aber nicht verkaufen?\nNein, da ist zu viel Emotion investiert.\nWelche Pläne haben Sie für Ihre Kunstsammlung?\nDarüber reden meine Frau und ich intensiv – auch mit unseren Kindern und guten Freunden.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/126613202


Neu – Streetstepper: Das Outdoor-Sportgerät für Menschen mit Rückenund Gelenkproblemen - www.topro.de\nNeu – Streetstepper: Das Outdoor-Sportgerät für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen (Juli 2012)\nNeu – Streetstepper: Das Outdoor-Sportgerät für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen\n(Fürstenfeldbruck, 03.07.2012) Wer wegen Rückenschmerzen, Arthrose oder Gelenkproblemen nicht mehr Joggen oder Fahrradfahren kann oder darf, hat es oft schwer, eine adäquate Alternative zu finden. Mit dem innovativen Streetstepper, einem außergewöhnlichen Outdoor-Sportgerät, eröffnen sich dieser Gruppe neue Möglichkeiten des Trainings: draußen in der Natur, rücken- und gelenkschonend, dynamisch wie Fahrradfahren und effektiv wie Laufen. Der Rollatorenhersteller TOPRO – der Spezialist für gesundheitsorientierte Mobilität – ist jetzt als Vertriebspartner für dieses Gerät eingestiegen.\nWer aus gesundheitlichen Gründen seinen gewohnten Sport nicht mehr ausüben kann oder darf, ist häufig auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, sich zu bewegen und fit zu halten. Für ehemalige Läufer und Fahrradfahrer, die gerne im Freien trainieren und sich auspowern wollen, gibt es jetzt eine außergewöhnliche Alternative. Der Streetstepper hat Ähnlichkeit mit einem Fahrrad ohne Sattel und mit einem Stepper, wie man ihn aus dem Fitness-Studio kennt. Der Nutzer steht auf den Stepphebeln und bewegt sie durch abwechselnde Gewichtsverlagerung von einem aufs andere Bein. Dabei stellt das stufenlose Automatikgetriebe immer das richtige Übersetzungsverhältnis ein, egal ob man in der Ebene, bergauf oder bergab fährt. Erste Erfahrungen zeigen, dass kein neuer Bewegungsablauf gelernt, oder eine ungewohnte Haltung eingenommen werden muss. Der Streetstepper ist leicht zu bedienen und trainiert stoßfrei und gelenkschonend den ganzen Körper. Deshalb ist der Streetstepper für Personen jedes Alters geeignet.\nBei Rücken- und Gelenkschmerzen, Hüft-OP oder Prostata-Problemen\nDie Kombination aus aufrechter Haltung und stoßfreier Bewegung macht den Streetstepper zum idealen Trainingsgerät für Menschen, die Rücken-, Bandscheiben- oder Gelenkprobleme haben. Auch für Sportler mit Beinlängendifferenzen, nach Hüftgelenks-Operationen und sogar für Menschen mit Beinprothesen ist der Streetstepper sehr geeignet. Und sogar für Männer mit Prostata-Problemen eignet sich das Gerät sehr, da man in ihm steht, nicht – wie beim Fahrrad – sitzt.\nVertriebskanal Sanitätshaus wird eröffnet\nDer Streetstepper ist in Deutschland bereits seit ca. zwei Jahren über den Fahrradhandel erhältlich – mit überschaubarem Erfolg. „Denn wer aus gesundheitlichen Gründen gar nicht mehr Fahrrad fahren darf, der wird nicht ins Fahrradgeschäft gehen“, erläutert Fabian Haberkorn, Produktmanager bei TOPRO, seine Strategie. „Diese Freizeitsportler sind nach unserer Einschätzung viel\neher im modernen sportorientierten Sanitätshaus anzutreffen, wo sie bereits Einlagen, Kompressionsstrümpfe oder Nordic Walking-Ausrüstung kaufen.“ Deshalb ist der Rollatorenhersteller TOPRO als Spezialist für gesundheitsorientierte Mobilität als Vertriebspartner beim Streetstepper eingestiegen. Das Unternehmen nutzt seine langjährige Erfahrung und exzellenten Kontakte zu den Sanitätshäusern, um gesundheitlich beeinträchtigen Freizeitsportlern dieses innovative Outdoor-Sportgerät zugänglich zu machen.\nDer Streetstepper ist ab sofort in ausgewählten Sanitätshäusern erhältlich und kostet 1.429,00 € (UVP).\nWeitere Informationen: Fabian.Haberkorn@topro.de


NATO: Jens Stoltenberg bleibt Generalsekretär | PULS 24\nDer Norweger Jens Stoltenberg bleibt wegen des russischen Kriegs gegen die Ukraine ein weiteres Jahr Generalsekretär der NATO.\nDie Bündnisstaaten hätten beim Gipfeltreffen entschieden, das Mandat des Norwegers bis zum 30. September 2023 zu verlängern, teilte das Verteidigungsbündnis am Donnerstag mit.\nStoltenbergs derzeitige Amtszeit bei der NATO wäre eigentlich am 30. September ausgelaufen. Danach wollte der frühere norwegische Regierungschef zurück in seine Heimat gehen und dort Chef der Zentralbank werden. Für diesen Posten hatte sich der 63-Jährige Ende des vergangenen Jahres beworben. Anfang Februar bekam er dann offiziell den Zuschlag. Nach Informationen der Deutschen Presse-Agentur soll der NATO-Vertrag nun um ein Jahr verlängert werden.