Knapp – Rauhe Sitten\nheute war es echt knapp. Transporter links vor mir, der sich spontan überlegte, nach rechts abzubiegen. Und den Vorsatz sofort in die Tat umsetzte. Ohne Blinker, einfach rum.\nVollbremsung mit querstehendem Hinterrad rettete mich vor dessen Seitenwand. Er hat nichts gemerkt.\nNextBlaues kleines Auto\nSchwein gehabt 🙂\n27. September 2010 at 12:38\nseptembeR! R-Monat! Keinen Rabarber mehr pfluecken, und aiRzound ans rad.\n27. September 2010 at 15:06\n@Dothebart … dafür darf man Muscheln essen.\nAnsonsten: Toi Toi Toi\n27. September 2010 at 20:03\npuh… Da hast du heute ja sozusagen mal wieder Geburtstag feiern dürfen. Das ist ein Vorteil des Radfahrens, den man vernachlässigt: ein, zwei, dreimal im Jahr das Gefühl haben, man hat einen Grund zu feiern. Weil man doch noch lebt.\n@dothebart: soll man ständig tröten? In solch einer Situation helfen nur noch Reflexe und Glück, nix anderes.\n27. September 2010 at 20:33\n@dothebart hupen wäre da nicht mehr drin gewesen. Du weißt ja: wer hupen kann, kann auch bremsen 🙂 (Oh je, jetzt komme ich schon mit solchen Altmännerweisheiten und lösche sie nicht einmal)\n@BikeBlogger leider stellt sich die Feierstimmung nicht wirklich ein, wenn man gerade etwas konsterniert weiterfährt. Aber abends dann, bei einem leichten Rotwein mit Blick auf Katzen und Kamin, bei einem guten Buch, Blick auf das Mittelmeer, im Hintergrund ein schneebedeckter Berg…\n28. September 2010 at 8:50


Ergebnisse zu: Grün | Ocean-Marine.de\nRadspieler, G: Törnführer Griechenl. 3\nSegelrevier der Extraklasse Dieser Törnführer beschreibt ein Segelrevier der Extraklasse: geschichtlich, landschaftlich und auch navigatorisch. Präzise werden die Ansteuerungen von Häfen, Marinas und Ankerplätzen beschrieben, ebenso wie die Qualität der Liege- und Ankerplätze, die Service- und Versorgungsmöglichkeiten und die Sehenswürdigkeiten in der Nähe des Liegeplatzes. Die Autoren waren im Sommer mit ihrer eigenen Yacht in der Inselwelt unterwegs. Alle Pläne und Beschreibungen von Häfen wurden überarbeitet und ergänzt, dazu kommen zahlreiche neue Fotos. Was sie an Informationen zusammengetragen haben, macht den Törnführer zu einem rundum aktuellen, kompetenten Begleiter für einen gelungenen Urlaubstörn. Die ostägäischen Inseln, grün und fruchtbar vor der türkischen Küste gelegen, von Chios über Oinousai, Psara, Samos, Phournoi und Ikaria, sind für sich schon ein lohnenswertes Urlaubsziel. Daran schließt nach Süden der Inselbogen des Dodekanes an: Von Patmos im Norden über Arki und Lipso, Leros, Levitha, Astypalaia, Kalymnos, Kos, Nisyros, Tilos, Symi, Chalki, Rhodos, bis Karpathos und Kasos, die wie Perlen auf einer Kette in der tiefblauen Ägäis aneinandergereiht liegen. Und schließlich Kreta, dessen imposante Gebirgslandschaften, die vielfältige Vegetation und die zahlreichen historischen Stätten dieses unverwechselbare Revier prägen. Die Überarbeitung dieses Törnführers haben Melanie Haselhorst und Kenneth Dittmann vorgenommen, die schon den Band GRIECHENLAND 1 aktualisiert haben und seit Jahren die griechischen Gewässer unter Segeln bereisen.


Transferpresse de Luxe C3838A (38cm x 38cm), 220,00 €\n(Sie sparen 44.72%, also 178,00 €)\nHeizdruckpresse zur Übertragung von Folien auf Werkstoffen wie z.B Textilien. Die Ideale Ergänzung zum Plotter\nMit der Transferpresse C3838A lassen sich im Handumdrehen die eigenen Ideen auf T-Shirts, Taschen und andere Textilien bringen. Alle Materialien, die der Temperatur und dem Pressvorgang stand halten, können bedruckt werden. Transferiert werden können Flex- und Flockfolien. Die Hitze des Geräts sorgt dafür, dass sich die Poren des Werkstoffes öffnen und der Pressmechanismus versiegelt den Druck. Zum Entwerfen von Drucken und Motiven eignen sich besonders Schneideplotter wie zum Beispiel der ScanNCut von Brother. Passende Folien gibt es in vielen Farben, Texturen und Beschaffenheiten.\nDie 38x38cm große Arbeitsfläche bietet auch für große Projekte genügend Fläche.\nDie Transferpresse lässt sich einfach per Hand bedienen.\nDie Digitale Anzeige mit Timer Funktion erinnert Sie mit einem Piep-Ton.\nDie Zeitanzeige ist zwischen 0 und 999 Sekunden regulierbar.\nDie Transferpresse erhitzt ihre Bügelflächen auf bis zu 220°C.\nDie Bügelflächen sind anti-haft beschichtet und sind zusätzlich mit einer Hitzefesten\nFolie abgedeckt, für einen zuverlässlichen Schutz von Material und Gerät.


Adventsstunden auf dem Flusskreuzfahrtschiff MS Asara - Das Kreuzfahrt-Portal\nAdventsstunden auf dem Flusskreuzfahrtschiff MS Asara\nNews › Foren › Gastblogger/Reiseberichte › Verschiedenes › Adventsstunden auf dem Flusskreuzfahrtschiff MS Asara\nDieses Thema enthält 8 Antworten und 2 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Helga E.-D. vor 7 Monate, 4 Wochen.\nDezember 10, 2017 um 11:42 am #10283 Antwort\nFür meinen Mann und mich gab es etwas zu feiern und noch während der Überlegung, in welches Restaurant wir gehen wollten, entdeckten wir auf der Phoenix-Homepage ein aktuell hineingekommenes Angebot: Vom 07. – 08.12.17 lockte uns das erst im März d. J. getaufte Flusskreuzfahrtschiff „MS Asara“ zu Adventsstunden von Bonn aus auf dem Rhein ein – also fast vor unserer Haustüre;-) Wir schauten uns nur an und wussten beide sofort, das ist der geeignete Ort für uns!!!\nDie „MS Asara“ ist 135 m lang, 11,40 m breit, Passagierzahl 190, Schiffscrew 40, Reederei Rijfers Nautical Management BV.\nBelohnt wurden wir durch unsere direkte Buchung bei Phoenix Reisen mit einem Kabinen-Upgrade und der obligatorischen Flasche Sekt, die uns auf unserer Kabine erwartete.\nKomfortabel lag die „MS Asara“ an Liegeplatz 15 nur wenige Meter von einem großen Parkhaus entfernt. Nach einer herzlichen Begrüßung durch den Kreuzfahrtdirektor Anton Dimov empfing uns das Schiff ab 14:30 Uhr weihnachtlich anheimelnd geschmückt. Nach einem Begrüßungsschlückchen in der Lounge wurden die Decks nacheinander zur Rezeption aufgerufen, wo man das Check-in vornahm und zur Kabine begleitet wurde. Eine große Kabine mit franz. Balkon, also großen Fenstern zum Öffnen, in hellen und modernen Farben mit einer Nespresso-Maschine erwartete uns – wir fühlten uns sofort wohl. Gut organisiert war auch die Reservierung für das Restaurant, so dass es später abends keine Drängelei gab.\nDa wir ja nicht viel auszupacken hatten – ja, alles hat auch Vorteile 😉 ließen wir es uns bei Kaffee und Kuchen, Schmalzbroten und Lachsbrötchen im angrenzenden Bereich der Lounge in der Bibliothek am „britisch-weihnachtlich“ geschmückten flackernden Kamin (natürlich nicht echt!) nieder und hatten sofort unser Lieblingsplätzchen für die kommenden Stunden gefunden! Bücher, Spiele und viele wunderschöner Bildbände von der ganzen Welt waren vorhanden. Leise Piano-Musik, weihnachtliche Deko mit Fellen, Decken und Kissen und Weihnachtssternen ließen uns sofort „runterkommen.“\nBeim Ablegen gegen 15:30 Uhr wurden wir absolut unerwartet von einer Auslaufmelodie überrascht, was es doch die der „MS Artania“ – sofort wurden die Augenwinkel nass;-)\nWir genossen die Lichterfahrt bei einem Longdrink in der Lounge in Richtung Köln, vorbei am Schokoladen- und Sport- und Olympia-Museum, der Hohenzollern-Brücke, der St. Martin-Kirche und natürlich dem Dom – hier erhielten wir sogar Informationen vom Kreuzfahrtdirektor, die selbst wir über Köln noch nicht wussten! Das Schiff drehte hier und fuhr langsam wieder gen Bonn zurück, wo wir während der Nacht lagen.\nEs folgten der Begrüßungscocktail mit dem Kreuzfahrtdirektor, dem Kapitän Ivan Kolarov und Hotel-Manager Constantin Antonie und im Anschluss ein festliches 6-Gang-Menü. An unserem 6-er Tisch kamen wir sofort mit dem auf Kreuzfahrten üblichen Small-Talk mit einem sehr sympathischen älteren Ehepaar und zwei Damen ins Gespräch und natürlich war das Thema „Kreuzfahrten!“ Das Ehepaar hatte bereits viele Jahrzehnte Erfahrung mit dieser Art des Reisens und die Damen ohne vorherige Reisen auf Flüssen/Meeren staunten nur über unseren regen Austausch und auf den „Gefahrenhinweis der Ansteckung“ -;) Wir waren erst beim zweiten Gang angelangt (übrigens ein hervorragendes Essen), als eine der Damen fragte, ob dies hier auf dem Schiff so „Standard“ wäre, es läge „etwas Besonderes in der Luft“, sie könne das gar nicht richtig erklären… Wir Kreuzfahrterfahrenen konnten uns das Lächeln nicht verkneifen und meinten: „Vorsicht – erste Anzeichen der Virus-Erkrankung!“ Beim Dessert war es dann schon soweit und sie war sich sicher: „Diese Art des Reisens werde ich jetzt mit meinem Mann in Angriff nehmen“ und ließ sich von uns noch einige Tipps geben.\nFür 21 Uhr stand das Kabarettprogramm mit Bill Mockridge in der Lounge auf dem Programm, der vielen als ehem. Ehemann von Mutter Beimer aus der „Lindenstraße“ bekannt sein dürfte, in unserer Region kennt man ihn eher als Kabarettisten.\nAuf dem Weg vom Restaurant ein Deck höher in die Lounge kamen uns plötzlich – mittlerweile wieder in Bonn angelegt – Menschen mit Köfferchen entgegen und ich fragte erstaunt: „Kommen oder gehen Sie schon wieder?“ „Nein, wir kommen…“ und mittlerweile hatten sich immer mehr pudelnasse neue Passagiere in der Lobby eingefunden! Immer noch rätselnd wurden wir überraschend begrüßt: „Ihr seid auch hier?“ und schauten in ein bekanntes Gesicht eines Phoenix-Mitarbeiters in Bonn. Neben ihm standen der Direktor Schiffsreisen Michael Schulze, unser allererster Kreuzfahrtdirektor Christian Adelmaier, Jörn Hofer, Kreuzfahrtdirektor u. a. auf der MS Artania und auch Reiseleiter Rainer (beide bekannt aus VnM)! Hinzu kamen noch viele weitere Mitarbeiter von Phoenix. Sie hatten einen übers Wochenende gehenden Workshop in der Zentrale und die von weiter her kommenden Mitarbeiter blieben mit uns über Nacht an Bord. Schöne Erinnerungen wie mit Christian Adelmair und der TS Maxim Gorkij oder mit Jörn Hofer auf der „MS Artania“ wurden wieder aufgefrischt. Mit Rainer wurde u. a. über die bereits gesendeten und auch jetzt ab Montag neuen Folgen von „VnM“ geplaudert. Es war wie ein „Familientreffen“ – so manchem Repeater wie uns bei Phoenix ging es an diesem Abend ähnlich – es wurde herzlichst begrüßt und umarmt! An Gesprächsstoff mangelte es nicht – das „Fieber“ war überall spürbar;-) Der Abend wurde dementsprechend etwas länger, das bequeme Bett nicht so richtig ausgiebig genutzt;-) Egal, wann kommt man noch einmal so jung zusammen…\nNach einem ausgiebigen und sehr angebotsreichen Frühstücksbuffet – schon fast wie auf einem Hochseeschiff – hieß es dann leider auch „Auf Wiedersehen, Dovidenia, Tot ziens & Viszlát.“ Wir hätten es noch gut ein paar Tage an Bord dieses schönen und eleganten Schiffes aushalten können, aber wir stellen fest, dass wir noch immer ganz „beseelt“ von diesen wenigen Stunden sind!!! Es kommt also nicht unbedingt darauf an, wie lange man irgendwo ist, sondern vielmehr wo man sich befindet und mit wem die Zeit verbringt! Und eins ist wieder passiert: Der schlummernde Virus ist wieder erweckt worden, macht sie breit und breiter und der Katalog liegt schon wieder an einer Stelle, wo der Blick ständig darauf fällt;-)\nDezember 10, 2017 um 10:39 pm #10285 Antwort\nWas für eine tolle Reise! Und ich bin immer wieder erstaunt, wie nah und menschlich es in der großen Phoenix-Familie zugeht. So ein Kurzurlaub kann zu dieser Jahreszeit zusätzlich so richtig gut tun!\nDezember 13, 2017 um 10:17 am #10385 Antwort\nja diese kurze Auszeit war wirklich schön! Dieses familiäre Flair, das wir bislang auf allen Hochsee- und Flussschiff-Schiffen von Phoenix erlebt haben, ist nicht nur den kleineren Hochseeschiffen geschuldet, sondern insbesondere den Mitarbeitern an Bord. Bekanntlich fahren wir auch gerne mit AIDA, AIDA ist AIDA und das ist auch gut so! Und die Phoenix-Flotte bietet noch eher klassische Kreuzfahrten – zwei absolut unterschiedliche Konzepte und jedes auf seine Weise gut!\nWir sind keine „Weltreisenden“ oder „Suiten-Bucher“, sondern sind eher auf dem „Holzdeck“ (günstiger und von vielen erfahrenden Kreuzfahrern wegen weniger zu spürendem Seegang sehr beliebt) zu finden und werden trotzdem wie „Königin und König“ bei Phoenix behandelt. Große Zufriedenheit und dementsprechende Mundpropaganda sind halt immer noch die beste Werbung!\nDezember 13, 2017 um 3:51 pm #10413 Antwort\nHallo Helga, was für ein schöner Bericht über Deine Reise.\nDezember 18, 2017 um 7:25 pm #10495 Antwort\nich hab den tollen Bericht erst gerade entdeckt. Vielen dafür!\nDas bestärkt mich in der Wahl der Donaukreuzfahrt nächstes Jahr.\nMai 21, 2018 um 3:32 pm #13694 Antwort\nHallo Helga, entschuldige bitte daß ich auf diesen Bericht von Dir erst heute antworte. Ja Advent auf Phoenix-Flußkreuzern ist wunderschön. Wir durften ihn vom 4.-8.12. auf der Anesha erleben, eine Reise von Köln nach Straßburg und zurück. Ich kann alles, was Du geschrieben hast nur bestätigen und es unterstreichen. Man fühlt sich wie Zuhause. Nach einem Schnuppern im März bei einer „Las Vegas Show“ von Düsseldorf – Köln – Düsseldorf hatten wir Neulinge Blut geleckt und uns umgesehen, was wir sonst so unternehmen könnten. Da ich im Dezember Geburtstag habe, paßte diese Reise genau zu dem, was ich mir so für den Geburtstag und drumherum vorgestellt habe. Wir sind nicht enttäuscht worden, haben dabei sogar ein sehr nettes Ehepaar in unserem Alter aus Franken kennengelernt und jetzt freuen wir uns mit den beiden zusammen die Reise auf der Albatros vom 28.11. bis 5.12. zu machen und Dich und Deinen Gatten dort hoffentlich kennenzulernen. Damit die Zeit nicht zu lange zwischen den beiden Adventsterminen wurde, sind wir im April noch 4 Tage von Köln nach Amsterdam und Nijmegen, ebenfalls auf der Anesha, unterwegs gewesen. Im September heißt es eine Woche Urlaub in Bad Zwischenahn und da wollen wir in Bremerhaven bei einer Besichtigung die ersten Schritte auf der Albatros machen, worauf besonders ich mich sehr freue.\nHerzliche Grüße zu Euch ins Mittelrheintal und noch einen schönen Pfingstmontag\nMai 23, 2018 um 9:18 am #13768 Antwort\nwir sind ja gerade erst vor 2 1/2 Wochen von der Reise mit der Albatros „Südskandinavien vom Feinsten“ zurückgekommen, die wir bei schönstem Wetter genossen haben. Uns dort zu treffen, ist wirklich kein Kunststück;-) Wir haben sehr nette Leute getroffen, mit denen wir gemeinsam im nächsten Jahr 15 Tage auf der Artania reisen werden, ein Pärchen hatte zufällig wie wir auch schon gebucht, das andere Pärchen meinte, das ginge ja nun gar nicht, dass wir alle ohne sie fahren würden.\nAn die Albatros mussten wir uns erst gewöhnen, kein Vergleich zu meiner geliebten Artania oder auch den anderen Phoenix-Schiffen, aber es waren ja Route und Zeitpunkt, die zu der Wahl geführt hatten. Die Route war super, die Menschen alle gut gelaunt, das Essen sehr gut – geschockt waren wir von der unterschiedlichen Kabinenausstattung und deren Zustand und das in der gleichen Kategorie! Unsere Kabine war ein absolutes „no go“ (so etwas habe ich in über 20 Jahren noch auf keinem Schiff gesehen), aber zum Glück konnten wir uns unsere gebuchte Kabine auf der Adventsreise anschauen und können deshalb auch entspannt auf die Reise schauen. Wir sehen uns auf dem „alten Mädchen“ – das können wir gar nicht verhindern;-) Nein, wir freuen uns darauf!\nMai 24, 2018 um 1:41 pm #13847 Antwort\nHallo Helga, welche Kabine hattet Ihr denn auf der Albatros ?? Wir sind auf dem Promenadendeck… man gönnt sich ja sonst nix ;-))\nWerde im September bei der Besichtigung versuchen, das wir uns die gebuchten Kabinen, also die von den Bekannten und unsere, anzuschauen.\nLiebe Grüße sendet Christiane.\nMai 25, 2018 um 7:45 pm #13913 Antwort\nwir waren auf Deck 4, wo es absolut ruhig war. Wenige Kabine weiter, waren die Kabinen zwar auch alt, aber in Ordnung, wieder einige Kabine weiter auch ein „No go“, auf Deck 8 z. B. (richtig teure Kabine) nicht viel besser als bei uns und wie gesagt, auf dem „Holzdeck“ 3 unsere Kabine im Advent (wir haben ja noch zwei teure Reisen 2019 mit der Artania vor uns, irgendwo muss man sparen;-) absolut in Ordnung, damit können wir gut leben – wenn sie dann noch so aussieht;-)\nIhr dürft nur nicht die Erwartung haben, dass die Kabinen wie auf der Anesha, Amelia etc. sind – diese sind absoluter Luxus gegen die Kabinen auf der Albatros, sie ist einfach ein altes Schiff! Trotzdem hatten wir eine wunderschöne Reise wie Du unter Gastblogger nachlesen kannst, Essen ist wie auf den Flussschiffen, und die Crew muss man einfach ins Herz schließen!\nGut, wenn ihr euch die Kabine im September schon anschauen könnt, falls was nicht in Ordnung ist, könntet ihr evtl. noch etwas ändern – aber ich wünsche Euch, dass alles gut sein wird, ihr habt bestimmt Glück!!!Die „Niete“ hatten wir ja jetzt schon;-)\nAntwort auf: Adventsstunden auf dem Flusskreuzfahrtschiff MS Asara


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Wie der Name schon sagt, liefern Kokosöl die lokalen Schneidemaschinen mit ihrer Ausrüstung die besten Ergebnisse. In Augenbrauen einem Geschäft in Düsseldorf können Sie beispielsweise einen Haarschneider kaufen, Aussehen der 5 mm Haare schneiden kann. Der Preis beträgt 50 Typ Euro und die Lieferzeit 30 Tage. Wenn Sie also keine gelangt Freunde haben, die wissen, wie man Haare schneidet (und sie Schwangerschaft müssen keine Freunde sein), können Sie die besten Haarschneider selbst teilweise finden. Das beste ist dasjenige, das in den USA hergestellt Glanz wird, was es einfach macht.\nBevor Sie Wimperntusche Ihre Haarschneidemaschine benutzen, sollten Sie eine Abkürzung machen, um zu Dauer vermeiden, dass Sie lange Haare schneiden müssen. Wenn Sie fertig Wimpernseren sind, müssen Sie nur noch die Haare herausziehen.\nHaarschneider Vergleich - vier So haben wir getestet\nWir haben getestet mit der neuesten Technologie. 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Schnuppertag in JVA: Zu Gast im Knast · Dlf Nova\n© Photocase.de | cattaripons\nSchnuppertag in der JVAZu Gast im Knast\nSchwarzfahren, Drogen, Gewaltdelikte: Eine kriminelle Laufbahn fängt oft mit kleineren Straftaten an. Das Gericht in Bremen verdonnert straffällig gewordene Jugendliche zu einem Schnuppertag im Knast - zur Abschreckung.\nEine gewisse Nervosität lässt sich den Jugendlichen ansehen, bevor sie durch die Sicherheitsschleuse gehen und das Gefängnis betreten. Autorin Anke Wiebersiek hat straffällig gewordene Jugendliche bei einem sozialen Training begleitet, das ihnen vom Gericht verordnet wurde. Dazu gehört auch, dass sie die Bremer Justizvollzugsanstalt besuchen und mit den Insassen sprechen. Die Realität innerhalb der Gefängnismauern soll die Jugendlichen abschrecken und dadurch verhindern, dass sie eines Tages dort landen.\n"Aus einem kleinen Delikt wurde ein großes, und dann habe ich 4,5 Jahre gekriegt. Ich kann euch nur raten, diese kleinen Delikte nicht zu unterschätzen - sie können zu einem großen Problem werden."\nGefängnisinsasse Mehmet, JVA Bremen\nDie bedrückende Atmosphäre in der JVA hinterlässt einen starken Eindruck bei den Jugendlichen.\nGefängnisinsassen erzählen von ihrem Alltag\nDas Projekt Gefangene helfen Jugendlichen will jungen Menschen, die schon mit dem Gesetz in Konflikt geraten sind, zeigen, wie hart der Knastalltag sein kann. Ein Schnuppertag, der sozusagen die Augen öffnen soll. Ursprünglich stammt das Projekt aus Hamburg, wird jetzt aber auch in Bremen durchgeführt. Unsere Autorin Anke Wiebersiek hat ein paar Jugendliche bei ihrem Besuch in der Bremer Justizvollzugsanstalt begleitet - und dort im Gespräch mit Insassen so einiges über den Gefängnisalltag erfahren.\n"Wenn diese Tür zu ist, dann ist kein Beamter da, dann ist Mami auch nicht da, dann ist keiner da, da sind nur vier Wände. Und das durchzuhalten, das ist schwierig."\nGefangene helfen Jugendlichen | Eine Initiative zur Gewaltprävention\nAutorin: Anke Wiebersiek\n…wenn du die Regeln hinterfragst\nIn "Kein schönerer Ort" schreibt Manichi Yoshimura indirekt - und eindrücklich - über die Folgen der Reaktorkatastrophe in Fukushima von 2011.\n"Es geht um Werte und nicht um Personen"\nDer 17-jährige John Grosser engagiert sich enthusiastisch für die demokratische Präsidentschaftskandidatin Hillary Clinton.\nVerstoß gegen Grundgebote des Zitierens\nUrsula von der Leyen hat in ihrer Doktorarbeit ordentlich geschludert. Auf 27 von 62 Seiten soll sie abgeschrieben haben, sagt Vroniplag.


Familienleben / Geburtstag\nBeim Geburtstagsfeiern im Naturkundemuseum Potsdam habt ihr mit euren Gästen tierischen Partyspaß und könnt auch noch etwas über die heimische Tierwelt lernen. Die spannenden Touren durch das Museum dauern etwa 60 bis 90 Minuten und ihr könnt aus vier Programmen wählen:\nTipps für den Geburtstag von Kitakindern\nWenn im Kita-Alter die ersten Freunde zum Feiern kommen, ist die Aufregung nicht nur beim Geburtstagskind groß. Viele Kinder freuen sich, wenn ihre Eltern mitkommen, also am besten auch die Begleitung mit einplanen und nette Eltern besser kennenlernen.\nTipps für den Geburtstag von Grundschulkindern\nSoll es sportlich, kreativ oder wilder zugehen beim Kindergeburtstag? Lieber eine klassische Schatzsuche oder selbst Theater spielen? Geburtstag feiern mit einer Horde Grundschulkinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren gilt zu Recht als eine der Königsdisziplinen der Elternschaft.\nEin bisschen sentimental kann man werden, wenn das Teenie-Kind die Kerzen ausbläst. Diese Gedanken aber bitte nicht äußern, wenn die Party losgeht! Aufwändige Schnitzeljagden sind vorbei, der 13- bis 17-jährige Nachwuchs freut sich aber immer noch über etwas Actionprogramm zum Teenager-Geburtstag.\nGastronomie // Geburtstag\nDas wohl Beste zum Geburtstag ist ganz klar eine leckere Torte, die mit schönen Kerzen geschmückt wird. Doch allen Geburtstagsgästen bei der Wahl der Torte gerecht zu werden, ist heutzutage fast unmöglich. Der Eine mag Schokolade, der Andere lieber Erdbeeren und der Dritte verträgt keine Milchprodukte. Das Kastanientörtchen setzt genau an dieser Stelle an und lässt Kuchenliebhaber ihre eigenen Kreationen erstellen.\nDiese Mermaid-Cupcakes sind ein Genuss für Gaumen und Auge gleichermaßen: violette Meerjungfrauenflossen tauchen in das magische Türkis des Meeres und lassen die Herzen kleiner und großer Fans von Arielle der Meerjungfrau höher schlagen.\nDu bist aber gar kein Süßer!\nCupcakes mit Schokoglasur, Azurfrosting oder Cream Cheese Topping? Hier kommen herzhafte Gemüsemuffins – perfekt für Kindergeburtstage, die nicht ganz so zuckerlastig ausfallen sollen, oder einfach nur als Spielplatzstärkung für kleine hungrige Babyhände. Übrigens auch eine willkommene Stullen-Alternative für die Brotbox. Und das Beste: Man kann sie super für die ganze Woche im Voraus zubereiten!


Das Impressum gilt nur für die Internetpräsenz unter der Adresse: http://www.gewandnaeherin.de, http://www.mittelalter-gewaender.de, http://www.ma-gewaender.de und http://www.fantastische-gewandung-schneidern.de.\nDie Web-Präsenz ist Teil des WWW und dementsprechend mit fremden, sich jederzeit wandeln könnenden Web-Sites verknüpft, die folglich auch nicht diesem Verantwortungsbereich unterliegen und für die nachfolgende Informationen nicht gelten. Dass die Links weder gegen Sitten noch Gesetze verstoßen, wurde genau ein mal geprüft: bevor sie hier aufgenommen wurden. Solche Links, die zu fremden Webprojekten führen, erkennen Sie daran: Links auf Webseiten außerhalb dieses Angebotes öffnen in einem neuen Browser-Fenster.\nHerausgeber: Die Gewandnaeherin c/o Katja Rother\nAnschrift: Forstweg 23\nPLZ/Ort: 29389 Bad Bodenteich\nTel: 05824 - 965 132\nFax: 05824 - 965 133\nMail: webmistress @ gewandnaeherin . de\nBereitstellung von kostenlosen Schnittmustern für Gewandungen\nDie Illustrationen stammen von Katja Rother.\nPersonenbezogene Daten werden nur mit Ihrem Wissen und Ihrer Einwilligung erhoben. Auf Antrag erhalten Sie unentgeltlich Auskunft zu den über Sie gespeicherten personenbezogenen Daten. Wenden Sie sich dazu bitte an: Katja Rother webmistress@gewandnaeherin.de


Sie sind hier:Home »Autor: Dr. Hansjörg Leichsenring (Page 100)\nWerbung im Wettstreit\nHaben sie in letzter Zeit auch den Werbespot von Mercedes mit dem Hühnchen zur Verdeutlichung höheren Fahrkomforts gesehen? Dann sollten Sie sich auch die Antwort von Jaguar anschauen.\nDie 10 meist gesehen Werbekampagnen auf YouTube in 2013\nDer Erfolg von viraler Werbung lässt sich nicht immer erklären und schon gar nicht im Voraus planen. Dennoch ist es immer wieder spannend, sich erfolgreiche Werbekampagnen anzusehen.\nWelche nachhaltigen Anlagestrategien gibt es? Wie reagieren verschiedene Banken auf den Nachhaltigkeitstrend? Wie kann Nachhaltigkeit auch im regulären Bankbetrieb umgesetzt werden? Das heute vorgestellte Buch gibt Antworten auf diese Fragen.\nVorherige Seite 1 … 98 99 100 101 102 … 117 Nächste Seite


Erste Implantation von Miniherzpumpe - Wien Aktuell - VIENNA.AT\n5.05.2006 14:49 (Akt. 31.08.2011 21:18)\nForscher der MedUni Wien haben erstmals Ende März eine neuartige Mini-Herzpumpe transplantiert. Dem Patienten, dem Opernsänger Georgi Petov, geht es sechs Wochen nach dem Eingriff sehr gut, so das Ärzteteam.\nOb ich oder ein anderer, einer musste wohl der Erste sein, so der Betroffene ganz locker. Auch seine Stimme hat nicht eingebüßt:\nDem Personal vom AKH hat er bereits eine Arie vorgesungen.\nHerzversagen ist die Todesursache Nummer eins in Österreich. Herzpumpen haben den Sinn, das versagende kranke Herz eines Patienten zu ersetzen. Das besondere an dieser Pumpe ist die neuartige Technologie. Der Rotor der Pumpe schwebt berührungslos in einem passiven Magnetfeld, deshalb gibt es keine mechanische Verschleißung und die Haltbarkeit des Gerätes beträgt fünf bis zehn Jahre, so Univ.-Prof. Dr. Georg Wiesenthaler.\nDie neuartige Technologie soll in den nächsten Jahren eine Alternative zur Herztransplantation darstellen, da Spenderorgane nur begrenzt zur Verfügung stehen. Die relativ kurze Operationsdauer und die Einfachheit des Eingriffes stellen einen enormen Vorteil dar. Die Gabe von Immunsuppressiva ist nicht mehr nötig und das Infektionsrisiko kann somit erheblich gesenkt werden. Die Pumpen sind außerdem extrem klein und kommen somit auch für Frauen und Kinder in Frage.\nEiner der wenigen Nachteile der Pumpe, die aus Titan besteht und rund 70.000 Euro kostet, ist die externe Energieversorgung. Der Patient ist auf eine Batterie, die er mit sich herumträgt, angewiesen. Die Zukunftsversion ist aber laut Dr. Heinrich Schima, ein führender Bioingenieur, die drahtlose Energieübertragung durch die Haut und telemedizinische Ferndiagnostik.\nWien ist auf jeden Fall ein Kompetenzzentrum und hat sich auch bei der Entwicklung dieser Herzpumpe gegen internationale Konkurrenten durchgesetzt, freute sich Univ.-Prof. Ernst Wolner, Leiter der Herz-Thoraxchirurgie des AKH.


Kneipp - Wald - Detox\nDiese Behandlung setzt sich aus 3 Teilen zusammen:\nFür die Entgiftung der Leber und des Darms wird ein warmer, feuchter Leberwickel, zuerst am unteren Rücken, dann am Oberbauch, angelegt. Dieser entgiftet den Körper und wird am späten Nachmittag empfohlen, da die Regenerationszeit der Leber zwischen 1-3 Uhr nachts erfolgt, sobald der Körper zur Ruhe kommt.\nZur Unterstützung dieser Entgiftung und Vorbereitung der Ruhephase ist die Fußreflexzonenmassage ein besonders effektives Hilfsmittel. Diese bereitet alle Organe im Unterbauch auf diese Aufgabe vor.\nBein - oder Armguss; Eine erfrischende Wasseranwendung nach den Prinzipien des Pfarrer Sebastian Kneipp. Fördert einen guten Schlaf und entspannte Organe.


invis Server » ADMIN-Magazin\nHome » Das Heft » 2020 » 05/2020: Small... » invis Server\nDer freie Plattform-Server invis soll KMU dabei helfen, mit einem kleinen Budget eine leistungsfähige IT-Infrastruktur mit modernen Anwendungen aufzusetzen. Diesen Anspruch erfüllt invis technisch gesehen durchaus, nur die altbackene GUI könnte Nutzer abschrecken, die sich nicht tagtäglich mit IT auseinandersetzen. Doch davon abgesehen liefert invis ein Rundum-Sorglos-Paket, dessen Installation und Betrieb dieser Workshop vorstellt.\nSeit rund zwölf Jahren entwickelt Stefan Schäfer überwiegend in Eigenregie seinen "invis Server" , der als Server-Komplettpaket typische Funktionen bieten will, die heute kleinere Handwerksbetriebe, Arztpraxen, Anwaltskanzleien und Ingenieurbüros benötigen. Unternehmen sollen nach einer kurzen Einarbeitungszeit in der Lage sein, Benutzer-, Gruppen- und E-Mail-Konten zu verwalten, Dateiserver und Druckerserver einzurichten sowie Faxserver und Groupware-Umgebungen in Betrieb zu nehmen. Der Server ist nicht dazu gedacht, als einfache Dateiablage seinen Dienst zu verrichten, sondern vielmehr soll er kleinere Netzwerke organisieren und verwalten sowie unternehmenskritische Applikationen bereitstellen. Auch ein Filialbetrieb und die Anbindung von Home-Office-Arbeitsplätzen sind vorgesehen. Dabei setzt invis auf den integrierten VPN-Dienst.\ninvis liefert Infrastruktur und Anwendungen\nGrundsätzlich setzt invis auf einer SuSE-Leap-Installation auf und verfügt damit über eine solide Basis für die Bereitstellung unternehmensweiter Dienste. Das System ist so konzipiert, dass auch weniger erfahrene Anwender die Administration leisten können. Der invis Server ist als voll ausgestattete Serverumgebung für kleine Unternehmen zu betrachten, der dementsprechend alle relevanten Dienste und Applikationen – angefangen von DHCP- und DNS-Diensten über Datei- und Mailserver bis hin zu Groupware- und ERP-Funktionen – umfasst. Dabei greift invis auf verschiedene Dienste wie Samba, Apache, Firewall und SQL-Server zurück, die das SuSE-Betriebssystem bereithält.\nNeben den Standardfunktionen, die primär der Administration der Umgebung dienen, integriert invis verschiedene Enterprise-Applikationen. Mit Kopano verfügt das System über eine Group-\nware-Umgebung, die Exchange-Server-Installationen überflüssig machen soll. Die Groupware basiert auf Zafira und bietet alle typischen\nBackup und Restore mit System Center 2019 Data Protection Manager


News aus dem Ort » Schnaittenbach «\n1 13.05.2022 Politik\n2 25.04.2022 Sonstiges\nFoto: Josef Birner\nJubiläumsmedaille in Gold für Josef Sippl\nSchnaittenbach Tief beeindruckt vom persönlichen Werdegang des Jubilars gratulierte Bezirksleiter Rainer Hoffmann gemeinsam mit Ortsgruppenvorsitzenden Josef Altmann im Namen der Industriegewerkschaft Bergbau, Chemie, Energie (IG BCE) Josef Sippl zum 80-jährigen Gewerkschaftsjubiläum.Der verheiratete Jubilar wurde am 05. März 1928 in Tonnetschlag Gemeinde Rohn in Böhmen (jetzt Tschechien)\n3 11.03.2022 Politik\n4 24.02.2022 Vereine\n5 21.11.2021 Schule\nFörderverein der Schnaittenbacher Schule zieht positive Bilanz\nSchnaittenbach Seit der Gründung im Mai 2019 stehen Irmi Birner und Steffi Escherl an der Spitze des Fördervereins „Freunde der Grund- und Mittelschule Schnaittenbach“ Vor kurzem wurden sie einstimmig in ihren Ämtern bestätigt.Zwölf von 31 Mitgliedern waren der Einladung zur Jahreshauptversammlung gefolgt. Sie fand pandemiebedingt an der Pergola des TuS-Sportheims im Freien statt. Birner dankte\n6 13.10.2021 Senioren\nBeste Stimmung beim Evergreen-Oktoberfest\nSchnaittenbach Dass man es im Evergreen-Seniorenzentrum bestens versteht, Feste zu feiern, zeigte sich einmal mehr beim Oktoberfest, das im weiß-blau dekorierten Foyer des Hauses gefeiert wurde.Das fesche Betreuungsteam mit seiner Chefin Stephanie Lang hatte sich in Wiesn-Schale geworfen und kümmerte sich in schicken Dirndln und krachenden Lederhosen um die Festbesucher. Maßgeblichen Anteil daran, dass\n7 13.08.2021 Senioren\nRegen kann Senioren-Sommerfest nicht vermiesen\nSchnaittenbach Es war einmal mehr eine runde Sache – das Sommerfest des Seniorenzentrums Evergreen, obwohl es das Wetter alles andere als gut mi den feierlustigen Heimbewohner*innen und dem Heimpersonal meinte. Es regnete in Strömen, weshalb die Festaktivitäten zum Bedauern von Heimleiterin Annett Schmerbauch ins Haus verlegt werden mussten. Nach ihrer Begrüßungsansprache konnten die Senior*innen erst\n8 13.08.2021 Sonstiges\nAnwohner schmücken Brücke mit Blumen\nSchnaittenbach Im Jahr 2016 wurde die Mühlbachbrücke in der Max-Reger-Straße saniert. Auf Initiative von 2. Bürgermeister Uwe Bergmann und Stadtrat Harald Kausler wird diese alle Jahre von den Anwohnern mit Blumenkästen geschmückt, so auch heuer. Deshalb traf man sich vor Ort, um die seit Mitte Mai am Geländer befestigte Bepflanzung coronakonform in kleinem Rahmen zu feiern. Die Pflanzen und\n9 09.08.2021 Jugend & Familie\nFoto: Monika Reindl\nKindergarten St. Maria hat ein neues Logo\nSchnaittenbach Der Kindergarten St. Maria hat ein neues Logo. Vorausgegangen war ein Logowettbewerb, bei dem sich alle Eltern und Kinder beteiligen konnten. Am Ende gab es drei Logoeinreichungen von den Familien Büller, Flierl und Reindl. Sowohl die Eltern als auch die Kinder durften bei der Abstimmung mitmachen und wählten am Ende knapp das Logo, das von Monika Reindl gestaltet worden war. Bei allen\n10 09.08.2021 Jugend & Familie\nFoto: Verena Käs\nNeues Turngerät bietet Platz für kreatives Turnen\nSchnaittenbach Die Kinder des Kindergarten St. Maria in Schnaittenbach haben ein neues Turngerät für ihre wöchentliche Turnstunde, die Bewegungsbaustelle in der Turnhalle und die Turngruppe bekommen. Das Turngerät kann auf viele verschiedene Weisen in den Turnunterricht mit eingebaut werden. So kann es als Schaukel, aber auch als Ruheinsel genutzt werden. Es schult durch seine Beweglichkeit sowohl die


Petra Vlhova siegt in Are - SKIONLINE: Das SKIPORTAL\nPetra Vlhova siegt in Are\nARE, SWEDEN - MARCH 11: @title@ during the Audi FIS Alpine Ski World Cup Women's Giant Slalom on March 11, 2022 in Are Sweden. (Photo by @photographer@)\nDer vorletzte Riesenslalom der Damen im schwedischen Aare hat mit dem ersten Saisonsieg von Petra Vlhova in dieser Disziplin geendet. Die Slowakin siegte in überlegener Manier mit 1,24 Sekunden Vorsprung auf die Italienerin Marta Bassino. An der dritten Stelle landete die US-Amerikanerin Mikaela Shiffrin. Platz vier ging an die Französin Tessa Worley, nachdem die Drittplatzierte nach dem ersten Durchgang, die Schwedin Sara Hector im Finale gescheitert war.\nDas Ergebnis sorgt für große Spannung im Gesamtweltcup wie auch im Riesenslalomweltcup. Hector hätte letztere Wertung heute für sich entscheiden können, musste ihre Ambitionen im zweiten Durchgang aber nach wenigen Toren begraben. So haben noch mehrere Läuferinnen im Finale Aussichten auf die kleine Kristallkugel. Im Gesamtweltcup konnte Petra Vlhova 40 Punkte auf Mikaela Shiffrin gutmachen. Auch in dieser Hinsicht ist für viel Spannung gesorgt.\nFür positive Leistungen aus österreichischer Sicht sorgten vor allem Ricarda Haaser und Franziska Gritsch. Die beiden Tirolerinnen landeten auf den Plätzen fünf und sechs. Haaser hatte sich mit Platz zehn schon im ersten Durchgang eine gute Ausgangsposition geschaffen, während Gritsch im Finale von Platz 25 aus eine große Aufholjagd startete. Nach einer bisher eher mäßigen Saison zeigte sie sich mit ihrer Leistung sehr zufrieden. Katharina Truppe beendete das Rennen mit einer soliden Leistung auf Platz acht. Katharina Huber (16.) und Stephanie Brunner (17.) landeten ebenfalls in den Punkterängen. Ramone Siebenhofer schied im Finale aus.\nAus Schweizer Sicht verlief das Finale durchwachsen. Simone Wild (11.) und Vivianne Häri (13.) konnten sich deutlich verbessern, während Michelle Gisin nach einer fehlerhaften Fahrt von Platz vier auf Platz neun zurückfiel. Andrea Ellenberger landete auf Platz 19. Wendy Holdener schied aus, konnte aber auf Skiern ins Ziel fahren. Es wird vermutet, dass Holdener eine blutende Wunde am Unterschenkel erlitten hat. Ein Start im morgigen Slalom ist noch nicht sicher, aber derzeit steht sie auf jeden Fall auf der Startliste.\nMorgen steht in Aare ein Slalom auf dem Programm. Der Start erfolgt um 10.30 Uhr.\nLena Dürr führt im Slalom von Aare\nPetra Vlhova führt im Riesenslalom von Aare


Hinweis zu medizinischen Themen - Haut wie Samt\nVerwenden Sie Informationen aus https://hautwiesamt.de/ nicht als Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen und treffen Sie keine Selbstdiagnosen. Die Artikel dienen der allgemeinen Bildung und Weiterbildung, nicht der Beratung im Falle individueller Anliegen.\nBei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Zahnarzt. Nur eine individuelle Untersuchung kann zu einer Diagnose und Therapieentscheidung führen. Nehmen Sie Medikamente nur nach Absprache mit einem Arzt oder Apotheker ein.\nDie Texte wurden zu rein informellen Zwecken erstellt und mit größter Sorgfalt recherchiert und geprüft, allerdings war kein Arzt an deren Entwicklung beteiligt. Der Leser handelt auf eigenes Risiko und eine Haftung für die Richtigkeit der Inhalte ist ausgeschlossen.


Online-Marketing: Mit Vertrieb 3.0 ihr Unternehmen nach vorn bringen - SHE works!\nVon Gastkommentatorin Dr. Katharina Suchy\nDie Masterfrage in Vertrieb und Marketing lautet: Wie kommen wir mit unserem Unternehmen an Kunden und Aufträge? Zumal sich die Gewohnheiten und Anforderungen von Kunden in Zeiten des Internet potenziert haben. Gerade Endkunden werden über immer mehr Kanäle in immer kürzeren Zyklen mit Informationen und Wissen geradezu torpediert. Teils ist der Content durch die Kunden selbst initiiert. „Nicht umsonst sind Unternehmen wie Facebook, Google, Amazon & Co. in nie da gewesene Dimensionen gewachsen und marktbeherrschend.“, so Dr. Katharina Suchy, Expertin für Unternehmensstrategien und Vertrieb. „Gleichzeitig werden Kundeninformationen in unbekanntem Ausmaß gesammelt, ausgewertet und für (Online-)Marketingmaßnahmen eingesetzt.“ Begriffe wie Response, SEO, Social Media, CRM u.v.m. begleiten das online-Marketing, dem Vertrieb 3.0.\nDie Geburtsstunde des Online-Marketings fand sozusagen in den 1970iger Jahren statt. Präsent waren das Wissen über den Kunden, die riesige Produktauswahl, eine umgehende Lieferung, der Service am Kunden: Es gab noch die gute alte Tante Emma mit ihrem „Laden um die Ecke“. Sie wusste, was im Viertel passierte, wer Brötchen oder Zeitung kaufte oder schrieb für ihre Kunden an, wenn der Lohn noch nicht da war. Bits und Bytes oder „Google-Ranking“ waren noch im Herzen oder der Karteikarte der Kauffrau.\nTraffic als Maß der Dinge – Was will mit diesem Werkzeug erreicht werden?\nDer Charme von „Tante Emma“ ist verloren, geblieben sind die Hard-Facts. „online-Marketing gezielt und dosiert anwenden bringt den Erfolg.“ so Dr. Suchy. Online-Marketing als Instrument für den „Vertrieb 3.0“ will als Strategie unternehmensspezifisch realisiert werden.\nVerfolgt werden die Ziele von Marketing, bspw. um die Marke von Unternehmen bzw. Produkten nachhaltig bei den gewollten Kundengruppen wie Neukunden/Bestandskunden, Endkunden/B2B-Geschäft u.v.m. zu platzieren. Die Zahlen des Internet-Response – der gewonnenen Kontakte – wirken sich unmittelbar auf Kundengewinnung, Auftragseingänge und die Bindung der avisierten Zielgruppen aus.\n„Erfolg verspricht die gezielt gesteuerte Ansprache genau ermittelter Kundengruppen. Wer hier fokussiert vorgeht, erreicht die Kunden.“ D.h. Themen, Lösungen, kommunikative Mittel etc. müssen das erforderliche Interesse treffen – Massenkommunikation verfehlt die Aufmerksamkeit. Letztlich ist online-Marketing als eines von vielen Mitteln zur Kundengewinnung zu sehen, womöglich als Begleitinstrument, um die Schlagkraft im direkten Verkauf zu erhöhen.\nDie 5 Trends im Vertrieb 3.0\nDas relativ neue Markting-Tool entwickelt sich rasant weiter. Konkrete Details der Entwicklungen sind noch nicht wirklich messbar, doch für Unternehmen ist es lohnenswert, sich diesen Herausforderungen zu stellen. Dr. Suchy beschreibt die fünf aktuellen Trends für das online-Marketing:\n1. Sei gut und sei anders als der Wettbewerb\n– Die Story, die Sie Ihren Kunden mitteilen, muss griffig sein. Wenn Sie sich in Ihrer Strategie nicht wirklich von Ihrer Konkurrenz abheben, unterlassen Sie die Aktion lieber.\n2. Kundenvorteile schaffen\n– Treffen Sie die Problemsituation Ihrer Zielgruppen. Ihre Kunden wollen eine Lösung auf eine Anforderung. Bieten Sie „Mehrwert“ z.B. durch Wissensvorsprung oder einen besonderen Nutzen-Vorteil, den Kunden auf anderen Kommunikationskanälen nicht wahrnehmen.\n3. Eigener Content im eigenen Netzwerk\n– Wer sich in seinem „sozial-intermedialen“ Netz etabliert, schafft dauerhafte Kommunikation mit der anvisierten Zielgruppe – nach dem Motto: „Reden schafft Kundenkontakt.“\n4. Mobile & Beyond\n– Die Medien werden mehr und werden anspruchsvoller. So verspricht das neue „Apple-Pay“ nicht nur Kommunikation mit Kunden, sondern soll den Kauf vor Ort auch unmittelbar erleichtern. Bewerten Sie, inwieweit mobile Medien für Ihr Unternehmen von Relevanz sind. Kosten müssen auch Ertrag bringen.\n– Den Kundenservice endlich nach vorne bringen. Verstehen Sie den Vertrieb 3.0/online-Marketing als zusammenführendes Element von Unternehmensstrategie, Marketing, Inbound-Telefonie und Verkauf. Sehen Sie Vertrieb 3.0 als Prozesskette für Ihre Kundengewinnung und Kundenbindung und online-Marketing als das adäquate Instrument.\nVertrieb 3.0/online-Marketing ist kein Allheilmittel, um Kunden, die in anderen Bereichen wegbrechen, wieder zu gewinnen. Es ist strategisches Instrument für das operative Geschäft und will entsprechend gekonnt und dosiert initiiert werden.\nSchlagwörter:Dr. Katharina SuchyOnline-MarketingVertrieb 3.0


➡▷ inulin kaufen dm kaufen 🏅\ninulin kaufen dm kaufen\nEigentlich will ich abnehmen, während ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Wanst hatte, rasanter und sportiver war ebenso wie auf Badestrandfotos überlegen aussah. Mit 8 Lenzen hat mich diese Fakt gott sei Dank keinesfalls ellenlange beschäftigt. Ich war kein adipöses Kind, bloß ein klein bisschen rundlich. Unähnlich wurde es in der fünften Klasse. Schrittweise haben die ersten Girl angefangen, sich für Jungs zu interessieren, das Äußeres fing an eine Rolle zu spielen ebenso wie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich elend in meinem Leib, traute mich auf keinen Fall, dieselben Anziehsachen wie die anderen zu tragen sowie lernte schon extrem früh, mich mit der Identität „Fett“ abzufinden.\nOft startete ich infantile, plumpe Anlaufe den übrig gebliebenen Kilos den Kampf anzusagen, jedoch angesichts von mangelhafter Struktur, fehlendem Wissen sowie einem geringschätzigen Schmunzeln der Eltern scheiterte jeder Bemühung nach höchstens einer Woche.\nSomit kam die Zeit der einsetzenden Geschlechtsreife. Es gab Wochen, an denen ich außerordentlich Leibesertüchtigung trieb wie auch nix mehr aß, selbstverständlich hielten die Anfälle auf keinen Fall lange vor sowie ich finde es bis heute schade, dass meine Eltern dabei faul zugesehen haben. Z. B. aß ich eine ganze Woche einzig Äpfel ebenso wie sie hinderten mich nicht daran. Sie ermutigten mich auch auf keinen Fall, sie ließen es unverwöhnt unterlaufen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ und nahm wie erwartet zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt und eines Tages beschloss ich, dass mein Stoffwechsel gegenwärtig im Eimer sei. Ich bewegte mich perpetuell an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kg drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven und war kein „Strich in der Landschaft“ ebenso wie tröstete mich mit solchen Aussagen wie auch Begriffen, unbeobachtet hasste ich aber meinen Corpus ebenso wie wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.\nMan muss derbei schildern, dass ich dauernd unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu quarzen sowie leidenschaftlich gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, aus welchem Grund ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele gesunde Dinge, naschte keineswegs alleinig Süßes, sondern ebenfalls reichhaltig Frucht (1,5-2 kg Frucht tagtäglich waren normal für mich!) ebenso wie trank meinen Tee mit Zucker.\nFrüher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war und marginal einen Tacken dagegen tun konnte. Schließlich waren meine Mutter wie auch meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Unterleib bekommen und meine Tante trug auch die Größe 48. Logischerweise waren es die Gene, die mich vollschlank machten. Sowie der kaputte Metabolismus.\nEs dauerte weitere fünf Jahre wie auch ich überschritt den Grenzwert zur Adipositas wie auch die Fettpölsterchen wurden zu einer großen Masse, die mich unbeweglich machte wie auch ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam mickrig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen und ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich weiter wie auch blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen wie auch dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.\nDiesen Satz hörte ich ziemlich oft sowie wartete ruhig auf das Klick. Aber und abermal folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nichts hielt lange an wie auch ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Wie auch ebendiese veränderte sich stetig nach oben.\nIch erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging und zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar nicht mehr nach, in welchem Fettsucht-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Sowie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Unterhaltung kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften ebenso wie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Unterhaltung und er wurde zu meinem wahren „Klick“.\nWir unterhielten uns sowie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner ziemlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht wie auch war unsportlich, unbeweglich ebenso wie dauerhaft kränklich. Also hat er inulin kaufen dm für sich entdeckt. Es klang für mich wirklich spannend wie auch er erzählte mir ungemein massenhaft darüber, was mein Bild vom Abspecken zum ersten Mal ankratzte.\ninulin kaufen dm klang ziemlich nützlich und vor allem klang es mitnichten nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah ebenso wie mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss inulin kaufen dm Rezepte in Angriff zu nehmen.\nDer Alltag mit inulin kaufen dm Rezepten\nBereits am nächsten Tag fing ich an sowie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte viel mit ihm über inulin kaufen dm reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ungemein zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Dinge feststellen:\nGewicht verlieren muss keineswegs mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit inulin kaufen dm bewusst, aber man kann auch abnehmen ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.\nDas Existieren mit inulin kaufen dm muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes wie auch unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.\nEs gibt keinen schadhaften Metabolismus. Es ist was auch immer im Lot mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu massenhaft gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt und gelegentlich Energie verbraucht.\nDie Abnahme passiert im Kopf. Durch inulin kaufen dm bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur und den Leitfaden.\ninulin kaufen dm Erfahrungen\nDer erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose bissel lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt ebenso wie dass ich mit der Zeit Kondition gewinne, Neben dem inulin kaufen dm sah ich die ganze Zeit zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.\nIch trank reichlich sowie versuchte mich außerordentlich schrittweise am Muskelaufbau. inulin kaufen dm war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen und übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht keineswegs leiden musste. Im ersten Monat hatte ich nicht einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit inulin kaufen dm Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch inulin kaufen dm verdreifacht.\nAuch der zweite Monat mit inulin kaufen dm brachte Umwandlungen mit sich obgleich ich merkte, dass ab ebenso wie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin sowie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte unverwöhnt inulin kaufen dm testen sowie abspecken. Aktuell wollte ich den Prozess in kurz- und langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen und beurteilen zu können.\nIch legte den Gedanken, ich könne eh mitnichten gertenschlank sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins ebenso wie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg ebenso wie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch in keiner Weise ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit inulin kaufen dm abnahmen, es schien keinesfalls unmöglich.\ninulin kaufen dm Wirkung\nIch arbeitete vorwärts mit inulin kaufen dm, die Kilos purzelten sowie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an ebenso wie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.\nIch hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen sowie inulin kaufen dm wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin nicht bloß ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, inulin kaufen dm machte es erdenklich.\nAbspecken ob mit oder ohne inulin kaufen dm ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich ebenso wie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.\nEs tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird wie auch in keinster Weise alleine gelassen wird. Ich würde immer Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die inulin kaufen dm kennen, bekommt man viele Ratschläge.\nIn keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasch bemängelt. Man solle ja aufpassen, auf keinen Fall ins Untergewicht zu rutschen, ja keineswegs zu fix abzunehmen, das wäre ungesund wie auch gefährlich. Aber mal ehrlich, massives Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit sowie ein Risikofaktor für unterschiedliche, teils tödliche Krankheiten. Weswegen hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?\ninulin kaufen dm begleitete weiterhin meinen Alltag und wurde zu Normalität. Wie ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich keinesfalls mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.\nEs war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen und ich fühlte mich wahnsinnig gut. Übrigens war ich wesentlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte tagtäglich Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen ebenso wie sie bildete sich ziemlich geschwind zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch inulin kaufen dm hatte ich allg. einen wesentlich gesunden, gut versorgten Corpus.\nZu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit inulin kaufen dm einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien ebenso wie ging gelegentlich zum Leibesertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man nicht direkt inulin kaufen dm nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert wie auch lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben keinesfalls mehr in getrennten Wohnstätteen zu existieren wie auch mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.\nIch ging in der Zeit auch in keinster Weise auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war die Gesamtheit genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilo verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert und gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von inulin kaufen dm.\ninulin kaufen dm gewicht verlieren\nIm Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm eine Prise langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Korpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keineswegs von inulin kaufen dm abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich gesund, leicht, vital wie auch mindestens zwanzig Jahre verjüngt.\nIch hatte so massenhaft Energie, dass ich kaum müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Hund, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe ebenso wie Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt wie auch ganz eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken erdenklich war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Klamotten, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Inzwischen trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider sowie will mich keinesfalls verstecken.\nMit inulin kaufen dm Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt und die Liebe meines Lebens entdeckt. Im Übrigen steckte ich verschiederlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung ebenso wie Funktion von inulin kaufen dm wie auch es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde sowie Familienmitglieder ebenso begeistert sind und an ihrem Präsenz ebenso wie der Gesundheit arbeiten.\nEs ist ein wohltuendes Gefühl, bissel zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde inulin kaufen dm permanent weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness ebenso wie Selbstwertgefühl bedeutet.\nNach einem Jahr mit inulin kaufen dm kann ich gar nicht mehr in alte Muster verfallen. Unterschiedlich wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe ebenso wie ich weiß, wie ich mittlerweile leben will. Wie auch ohne Zweifel weiß ich, dass mein Leib gegenwärtig so bleibt ebenso wie ich nie wieder in das alte Leben zurück möchte.\ninulin kaufen dm begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit inulin kaufen dm prächtig und ich bin stolz auf mein neues Ich.\nnulin kaufen dm kaufen, jnulin kaufen dm kaufen, unulin kaufen dm kaufen, 8nulin kaufen dm kaufen, 9nulin kaufen dm kaufen, onulin kaufen dm kaufen, knulin kaufen dm kaufen, iulin kaufen dm kaufen, ibulin kaufen dm kaufen, ihulin kaufen dm kaufen, ijulin kaufen dm kaufen, imulin kaufen dm kaufen, inlin kaufen dm kaufen, inzlin kaufen dm kaufen, in7lin kaufen dm kaufen, in8lin kaufen dm kaufen, inilin kaufen dm kaufen, injlin kaufen dm kaufen, inhlin kaufen dm kaufen, inuin kaufen dm kaufen, inukin kaufen dm kaufen, inuiin kaufen dm kaufen, inuoin kaufen dm kaufen, inupin kaufen dm kaufen, inuöin kaufen dm kaufen, inuln kaufen dm kaufen, inuljn kaufen dm kaufen, inulun kaufen dm kaufen, inul8n kaufen dm kaufen, inul9n kaufen dm kaufen, inulon kaufen dm kaufen, inulkn kaufen dm kaufen, inuli kaufen dm kaufen, inulib kaufen dm kaufen, inulih kaufen dm kaufen, inulij kaufen dm kaufen, inulim kaufen dm kaufen, inulinkaufen dm kaufen, inulin aufen dm kaufen, inulin jaufen dm kaufen, inulin uaufen dm kaufen, inulin iaufen dm kaufen, inulin oaufen dm kaufen, inulin laufen dm kaufen, inulin maufen dm kaufen, inulin kufen dm kaufen, inulin kqufen dm kaufen, inulin kwufen dm kaufen, inulin ksufen dm kaufen, inulin kzufen dm kaufen, inulin kafen dm kaufen, inulin kazfen dm kaufen, inulin ka7fen dm kaufen, inulin ka8fen dm kaufen, inulin kaifen dm kaufen, inulin kajfen dm kaufen, inulin kahfen dm kaufen, inulin kauen dm kaufen, inulin kauden dm kaufen, inulin kaueen dm kaufen, inulin kauren dm kaufen, inulin kauten dm kaufen, inulin kaugen dm kaufen, inulin kauven dm kaufen, inulin kaucen dm kaufen, inulin kaufn dm kaufen, inulin kaufwn dm kaufen, inulin kauf3n dm kaufen, inulin kauf4n dm kaufen, inulin kaufrn dm kaufen, inulin kaufdn dm kaufen, inulin kaufsn dm kaufen, inulin kaufe dm kaufen, inulin kaufeb dm kaufen, inulin kaufeh dm kaufen, inulin kaufej dm kaufen, inulin kaufem dm kaufen, inulin kaufendm kaufen, inulin kaufen m kaufen, inulin kaufen sm kaufen, inulin kaufen em kaufen, inulin kaufen rm kaufen, inulin kaufen fm kaufen, inulin kaufen cm kaufen, inulin kaufen xm kaufen, inulin kaufen d kaufen, inulin kaufen dn kaufen, inulin kaufen dj kaufen, inulin kaufen dk kaufen, inulin kaufen dmkaufen, inulin kaufen dm aufen, inulin kaufen dm jaufen, inulin kaufen dm uaufen, inulin kaufen dm iaufen, inulin kaufen dm oaufen, inulin kaufen dm laufen, inulin kaufen dm maufen, inulin kaufen dm kufen, inulin kaufen dm kqufen, inulin kaufen dm kwufen, inulin kaufen dm ksufen, inulin kaufen dm kzufen, inulin kaufen dm kafen, inulin kaufen dm kazfen, inulin kaufen dm ka7fen, inulin kaufen dm ka8fen, inulin kaufen dm kaifen, inulin kaufen dm kajfen, inulin kaufen dm kahfen, inulin kaufen dm kauen, inulin kaufen dm kauden, inulin kaufen dm kaueen, inulin kaufen dm kauren, inulin kaufen dm kauten, inulin kaufen dm kaugen, inulin kaufen dm kauven, inulin kaufen dm kaucen, inulin kaufen dm kaufn, inulin kaufen dm kaufwn, inulin kaufen dm kauf3n, inulin kaufen dm kauf4n, inulin kaufen dm kaufrn, inulin kaufen dm kaufdn, inulin kaufen dm kaufsn, inulin kaufen dm kaufe, inulin kaufen dm kaufeb, inulin kaufen dm kaufeh, inulin kaufen dm kaufej, inulin kaufen dm kaufem


Vergewaltigungs-Prozess: Rapper „Famo“ soll Opfer aufgefordert haben: „Wein leiser!"\nIn seinen Videos als Rapper „Famo" gefällt sich Farshad M. in der szenetypischen Pose des Frauenverächters, rappt über brutale Gewaltfantasien („ich f... deine Sister auf dem Dixieklo, ich f... sie tot"), aber im Gerichtssaal möchte er sich am Donnerstagmorgen „zum gegenwärtigen Zeitpunkt nicht äußern". Zwei Frauen werfen ihm sexuelle Übergriffe vor.\nLaut Anklage hat er im September 2017 seine Ex-Lebensgefährtin vergewaltigt, als sie ihre Sachen...\nStockholm - Die schwedische Staatsanwaltschaft hat Haftbefehl gegen den Wikileaks-Gründer Julian Assange wegen des Verdachts der\nStockholm - Die schwedische Staatsanwaltschaft hat Haftbefehl gegen den Wikileaks-Gründer Julian Assange wegen des Verdachts der Vergewaltigung beantragt.\nWenn das Bezirksgericht von Uppsala den Weg dafür freimacht, will sie einen europäischen Haftbefehl ausstellen, um die\nAbendzeitung Munchen 2019-05-20 14:13\nStalking ist inzwischen eine anerkannte Straftat. Beim Stalking – also dem kriminellen und dauerhaften Nachstellen, Belästigen und Bedrängen anderer Leute – gibt es ein recht klares Bild von Tätern und Opfern: 80 Prozent der Täter sind Männer, die Opfer zu 80 Prozent Frauen. Doch den\nBerliner Kurier 2019-05-20 20:34\nDer Hauptverdächtige beim massenhaften Kindesmissbrauch im nordrhein-westfälischen Lügde soll seine Opfer mit einer Mischung aus Gewalt und Manipulationen gefügig gemacht haben. Das berichtete „Spiegel Online“ am Montag unter Berufung auf die Anklageschrift gegen den 59-jährigen Andreas\nRheinische Post heute 04:34


Bloggertreffen "Reise&Luxus" 26.09.16 Schloßhotel Kronberg - Autorin Brina Stein\nHome › Kreuzfahrtautorin Brina Stein´s (B)Logbuch › Bloggertreffen „Reise&Luxus“ 26.09.16 Schloßhotel Kronberg\nBloggertreffen „Reise&Luxus“ 26.09.16 Schloßhotel Kronberg\nAm 26.09.2016 nahm ich auf Einladung von Lobster Experience an einem spannenden Bloggertreffen auf Schloß Kronberg teil. Mit organisiert wurde dieses Event von Anja (Blog Travel on Toast) und Janett (Teilzeitreisender) und natürlich dem Schloßhotel selbst.\nIch traf auf Blogger aus der Reiseszene, Lifestyle, Food, Fashion und auf Hund Leo. Obwohl ich nur 15 Minuten von dem wunderschönen Schloßhotel entfernt wohne, war ich noch nie da, so war die Destination schon das Ziel :-).\nZunächst gab es zwei sehr interessante Vorträge von Astrid Oberhummer (Geschäftsführerin Lobster Experience) „Warum Luxus fasziniert“ und von Anja Beckmann (Travel on Toast) „„Erfahrungen als Blogger mit Luxusmarken – Kontaktaufnahme, Kooperationsmöglichkeiten und Themenfelder“. Ich war ganz stolz, dass sogar mein Blog vorgestellt wurde und ich einige Worte über die Kreuzfahrtbranche sprechen durfte.\nDann ging es mit Herrn Zimmermann, dem Direktor des Schloßhotels, zu einer spannenden Führung durch das schöne traditionsreiche Haus.\nEs wurde auch die große Royal Suite gezeigt, neben einigen anderen Suiten und überall gab es immer kleine Leckereien. Fast nebenbei kam man super mit den anderen Bloggern ins Gespräch.\nSchließlich eroberten wir 30 Blogger die Küche des Schloßhotels! Hier wurde vor unseren Augen der Hauptgang gekocht und angerichtet! Was für ein Erlebnis!\nEin unvergeßlicher Abend, der auch viele neue Kontakte brachte! Mein Dank geht an Lobster Experience, Travel on Toast, Teilzeitreisender und natürlich an das Schloßhotel Kronberg!\n1. Oktober 2016 1. Oktober 2016 by Brina Stein


Ich dachte du interessierst dich nicht für mich?! Stammkunden aufbauen | Das Miss Bizzy Prinzip\nMehr KundenVerkauf und MarketingIch dachte du interessierst dich nicht für mich?! Stammkunden aufbauen | Das Miss Bizzy Prinzip\nDiesen Satz haben wir alle wohl schon einmal gehört. Meist von einem Menschen, der uns besonders nahe ist. Und nein, es geht heute nicht um Liebesbeziehungen, oder, eigentlich doch ein bisschen.\nUnd dann hörte ich genau diesen Satz von einer meiner Lieblingskundinnen. Ich war ziemlich von den Socken!\n“Bin ich für dich als Kundin nicht mehr interessant? Du machst mir keine Angebote mehr. Du fragst nicht mehr nach ob ich noch etwas brauche. Bin ich für dich als Kundin nicht mehr relevant?”\nDas war eines meiner absoluten AHA-Erlebnisse ganz zu Beginn meiner Selbständigkeit als Beraterin.\nNatürlich war ich an einer weiteren Zusammenarbeit mit ihr interessiert. Aber ich wollte damals nicht aufdringlich wirken.\nIn diesem Moment wurde mir jedenfalls klar, meine “noble Zurückhaltung” war völlig falsch angekommen!\nDaraufhin beschäftigte ich mich intensiv mit dem Thema Stammkundenpflege und es gibt wirklich viele sehr gute Gründe als Unternehmerin und Unternehmer darauf zu setzen!\nKundinnen und Kunden, die bereits positive Erfahrung mit Ihrem Angebot hatten, wollen meistens mehr! Sie haben im besten Fall Vertrauen aufgebaut und sind zufrieden – die perfekte Voraussetzung für eine weiterführende Zusammenarbeit. Sie hätten gerne das Gefühl, dass man sich um sie kümmert. Sie freuen sich über ein Folgeangebot.\nWas ist ein Folgeangebot?\nSie haben eine Webseite erstellt und melden sich nach einer bestimmten Zeit mit dem Angebot, ein Update zu machen. Jemand hat einen Basis-Tanzkurs bei Ihnen besucht und Sie laden zum Aufbautraining. Das geht auch bei Yoga, Pilatis, u.v.a. Sie haben eine Kommunikationsstrategie entwickelt und bieten ein darauf zugeschnittenes Training für die Mitarbeiter_innen an. Jemand war in Ihrem Kochkurs und Sie stellen Ihre eigene Kräutermischung vor, die man in Ihrem Shop bestellen kann.\nGute Gründe um auf Stammkundschaft zu setzen!\nNeukundinnen zu gewinnen – das wissen alle die Unternehmer_innen sind, bedeutet sehr viel an persönlichem und manchmal auch finanziellen Aufwand. Es gibt eine Berechnung die sagt, dass Neukundengewinnung 8x mehr kostet, als Stammkundenwerbung.\nDass es nicht nur mir so ging, das zeigt auch eine Umfrage. In dieser Studie wollte man herausfinden, wie das Unternehmen Kund_innen verliert. Die Antworten:\n1 % der Kunden stirbt\n3 % der Kunden ziehen weg\n5 % der Kunden arbeiten mit Freunden oder Bekannten bei anderen Unternehmen\n9 % der Kunden gehen aus Wettbewerbsgründen\n14 % er Kunden wegen Unzufriedenheit mit dem Produkt\n68 % wegen Gleichgültigkeit von Mitarbeitern gegenüber den Kunden\nAlso wenn das keine Argumente sind, sich mehr um die Stammkund_innen zu kümmern?!\nAugen auf! Kümmern Sie sich um Ihre Stammkundschaft!\nMachen Sie die Entwicklung eines Folgeangebots zu einem fixen Bestandteil Ihrer Unternehmensstrategie. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit darüber nachzudenken, was Ihre Kund_innen brauchen könnten, welche Probleme und Herausforderungen diese haben, wie Sie das Leben Ihrer Kund_innen schöner, leichter, einfacher machen könnten.\nSchließen Sie jeden Auftrag mit einem persönlichen Feedback ab! So erfahren Sie, wo es noch Bedarf gibt und zeigen Interesse.\nMelden Sie sich innerhalb eines definierten Zeitrahmens nach Abschluss eines Auftrages nochmals bei Ihren Kund_innen und fragen Sie noch ob alles passt.\nBringen Sie sich regelmäßig bei Ihren Kund_innen ins Gedächtnis. Das können Sie durch eine Postkarte, ein Prospekt oder einen Newsletter. Das Kernstück aller dieser Aktivitäten ist eine Adressdatei, die sie auch pflegen.\nSo betrachtet, ist Stammkundenpflege manchmal wie der Kontakt zu guten Freunden.\nIn den Schuhen der Kunden gehen


Startseite > Forum > Biogasanlagen\nHaa-Pee antwortet um 06-06-2010 20:49 auf diesen Beitrag - E-Mail an User\nverpachten die wachsenden milchviehbauern reissen sich ums grünland.\ndein vorteil keine arbeit,bessere stundenverwertung als mit dem selber bewirtschaften.\nnachteile unkontrollierter gülleentsorgung ,emotionell gesehen fremde personen am eigentum.\nbiogasanlage für diese grössenordnung dürftest dich noch nicht mit der materie auseinander gesetzt haben sonst würdest du das nicht mal fragen!\ndas einzige gas dass du erzeugen kannst ist methangas wenn du dein gras auf haufen kippst und wartest bis es verrottet!\n179781 antwortet um 06-06-2010 21:59 auf diesen Beitrag - E-Mail an User\nUnd wenn er das dann auffängt, hat er eine Biogasanlage.\nEr hat ja geschrieben, dass ihm die Rendite nicht wichtig ist. Biogaserzeugung ist nicht an eine bestimmte Größenordnung gebunden sondern müsste theoretisch auch im Kochtopf möglich sein.\nVor etwa 25 Jahren hat bei uns schon einmal jemand Bilder von einer Reise aus China gezeigt.\nDie haben dort pflanzliche und tierische Abfälle in eine Grube im Lehmboden gegeben, die mit Plane abgedeckt war. Das ausströmende Gas wurde in großen Plastiksäcken aufgefangen und mit einer Art Bunsenbrenner zum Kochen verwendet.\nIch bin kein Fachmann auf dem Gebiet. Aber ich bin davon überzeugt, dass es auch andere Möglichkeiten zur Biogaserzeugung gibt als riesige Anlagen zu betonieren und tausende Tonnen von Material auf Ackerflächen hin und herzufahren.\npo17g antwortet um 07-06-2010 08:27 auf diesen Beitrag - E-Mail an User\nIch war 3jahre bei einer Firma die BHKW´s gebaut hat (30-250 kwh) und bin da viel in Österreich herum gekommen. Wenn du wenig zeit hast ist eine Biogas anlage auch nicht so ideal, zumindest am anfang bis du sie im griff hast vergeht über ein jahr (ist der erfahrungswert den ich mit meinen biogas bauern gemacht habe). Das ist ja schon keine so kleine anlage mehr mit vielen antrieben, rührwerken, vermenter, nachvermenter, gaslager BHKW usw. Wenn das gas nicht ok ist springt der motor nicht an, dann brauchst wieder wen der den gasmischer nachstellt. also mit nur reinschmeißen-faulen lasen-läuft ist da nichts.\nWie derzeit das ökostromgesetz aus sieht weiß ich gar nicht, es muß ja auch einiges entsprechen das du sie bauen darfst bzw. es muß sich ja auch rechnen (auch die wärme muß verwendet werden).\nIst sicher nicht so einfach eine Biogasanlage zu beteiben. Auch finanziel ist das schon ein großer aufwand.\n50plus antwortet um 07-06-2010 09:28 auf diesen Beitrag - E-Mail an User\nMF7600 antwortet um 07-06-2010 11:56 auf diesen Beitrag - E-Mail an User\nmind. 100-200 ha zupachten und dann kannst de biogasanlage bauen!\noder du kaufst die 200ha silomais zu!!\nna mal im ernst verpacht es!\nNoro antwortet um 07-06-2010 12:23 auf diesen Beitrag - E-Mail an User\noder mach mutterkuhhaltung und kauf dei hei zu...\nTyrolens antwortet um 07-06-2010 16:04 auf diesen Beitrag - E-Mail an User\nWas für ein Schwachsinn! Wir haben hier Minibetriebe, die schon seit 20 Jahren BGAs laufen haben. Einzige Voraussetzung: Freude an der Technik, man muss viel selber machen und natürlich auch jemanden haben, der bissler drauf schaut, wenn man nicht da ist.\nIst halt nix, wo man jetzt viel Geld verdienen wird. Wenn eine Null raus kommt ist das schon mal was. Schlechter als beim von MF7600 vorgeschlagenen Weg wird man sicher nicht aussteigen. ;)\nBewerten Sie jetzt: Biogasanlagen\nIllegale Preisabsprachen Biogasanlagen!\nKosten je Tonne Silage für Biogasanlagen\nStrompreis für Biogasanlagen


Energiesparen und Immobilienwert steigern: Innovatives Fassadensystem mit Hochleistungsdämmung - Homeplaza\nEnergiesparen und Immobilienwert steigern\nIn Zeiten unsicherer Finanzmärkte und spekulativer Bankengeschäfte gilt eine Geldanlage weiterhin als sicheres Investment in die Zukunft: die eigene Immobilie. Dabei ist das Risiko des Wertverlustes vergleichsweise gering – vorausgesetzt, das Eigenheim entspricht vorgegebenen Kriterien. Im Hinblick auf die immer wieder steigenden Energiepreise sollte diese zum Beispiel zukünftigen Energieeinsparverordnungen entsprechen. Aus diesem Grund sind Eigenheimbesitzer gut beraten, nicht nur in die inneren Werte ihres Zuhauses, sondern auch in die Fassade zu investieren.\nFassadensysteme mit starker Dämmung\nMit einer Fassade aus dem Hause vinylit sichern sich Eigenheimbesitzer eine effiziente Geldanlage, mit der sie gelassen in die Zukunft blicken können. Bereichern die vorgehängten, hinterlüfteten Fassadensysteme des Herstellers die gegenwärtige Optik der Immobilie, steigern sie, die Zukunft betrachtend, vor allem den Wert derselben. Durch ihre speziellen Eigenschaften tragen die Systeme zur enormen Energieeinsparung bei – in Verbindung mit einer passenden vinylit-Dämmung amortisiert sich die Investition in eine neue Außenoberfläche bereits nach wenigen Jahren. Durch eine Vielzahl von Zubehörprofilen sowie den Iso-Elementen vinyPur und Neolit, die eine Hochleistungsdämmung gewährleisten, wird eine aufwendige zwei- oder dreifache Unterkonstruktion zur Aufnahme der Dämmung und Befestigung der Fassade überflüssig.\nDies ist aufgrund einer Dämmstoffdicke von bis zu 200 Millimetern und zwei eingelegten Holzleisten möglich. Darüber hinaus trocknet bereits durchfeuchtetes Mauerwerk hinter der vinylit-Fassade dauerhaft, was sich positiv auf die inneren Werte des Hauses auswirkt. Bestehend aus Putz-, Klinker- und Holzoptiken offeriert der Hersteller mit seinen Fassadensystemen zudem ein breites Angebot an Gestaltungsmöglichkeiten. Mit mehr als 100 Varianten und Farben werden dem Kunden keine kreativen Grenzen gesetzt, wenn es darum geht, sein Zuhause neu einzukleiden. Wartungsfrei, vorgehängt und hinterlüftet bieten die Fassaden neben einem eindrucksvollen Mantel auch einen effektiven, langlebigen Schutz und somit eine krisensichere Investition für die Zukunft. Mehr Informationen zu innovativen Fassadensystemen gibt es direkt beim Hersteller unter www.vinylit.de.


Großbritannien und die Schweiz arbeiten zusammen, während die Teilnahme an Horizon Europe ungewiss bleibt - Netmeier - das Portal für alle Themen!\nUK Research and Innovation (UKRI) und der Schweizerische Nationalfonds (SNF) haben ein Abkommen unterzeichnet, das die wissenschaftliche Zusammenarbeit zwischen den beiden Ländern fördern soll. Der Schritt erfolgt vor dem Hintergrund der Ungewissheit für die Forscher in beiden Ländern, die mit der Möglichkeit konfrontiert sind, aus dem 95 Milliarden Euro (80 Milliarden Pfund) schweren EU-Förderprogramm Horizon Europe ausgeschlossen zu werden.\nIn einer gemeinsamen Erklärung gaben das UKRI und der SNF bekannt, dass die Bedingungen für eine neue Partnerschaft am 8. Februar formalisiert wurden für https://hhl-schwerlastregale.at/lagerregale . Die Vereinbarung zielt darauf ab, Hindernisse für Forscher abzubauen und die Zusammenarbeit zwischen den beiden Ländern in vier großen Forschungsschwerpunkten zu ermöglichen: synthetische Biologie, Sprachen, Werkstoffe und die Schnittstelle zwischen Biowissenschaften und Physik.\nAuf der Website des UKRI werden derzeit Stipendien von bis zu 25.000 Pfund ausgeschrieben, um Forschende aus dem Vereinigten Königreich beim Aufbau neuer und bestehender Partnerschaften mit Kollegen in der Schweiz zu unterstützen. Der SNF bietet Schweizer Forschenden ähnliche Mittel an.\nDas Vereinigte Königreich und die Schweiz haben florierende Forschungsgemeinschaften, die seit vielen Jahren erfolgreich zusammenarbeiten“, sagt Ottoline Leyser, Geschäftsführerin des UKRI. UK Research and Innovation ist bestrebt, seine Partnerschaften mit hervorragenden Forschungs- und Innovationsförderern auf der ganzen Welt zu pflegen und auszubauen. Diese Vereinbarung mit dem Schweizerischen Nationalfonds ist der nächste Schritt in unserer erfolgreichen Allianz.\nUnter allen internationalen Kooperationen, die im Rahmen von SNF-Bewilligungen gemeldet werden, ist das Vereinigte Königreich eines der drei am häufigsten genannten Länder. Wir sind bestrebt, die Forschungsgemeinschaften in der Schweiz und im Vereinigten Königreich bei ihren Bemühungen zu unterstützen“, fügte Matthias Egger, Präsident des Nationalen Forschungsrats des SNF, hinzu.\nDie Ankündigung der neuen Forschungspartnerschaft erfolgt rund sechs Monate nach dem Ausschluss der Schweiz aus dem EU-Forschungsförderungsprogramm Horizon Europe. Dieser Schritt war eine Reaktion auf die politischen Spannungen zwischen der EU und der Schweizer Regierung, da der Schweizer Fahne Bundesrat von einem Handelsabkommen zurücktrat, das eine engere Integration mit der EU ermöglicht hätte.\nDie Situation in der Schweiz spiegelt die Ungewissheit wider, die derzeit über die Teilnahme des Vereinigten Königreichs an Horizon Europe herrscht. Obwohl das Vereinigte Königreich derzeit als assoziiertes Mitglied des Forschungsprogramms vorgesehen ist, wurde aufgrund des anhaltenden politischen Streits über das Nordirland-Protokoll noch kein formelles Abkommen unterzeichnet.\nDiese Woche haben Hunderte von europäischen Forschern und Organisationen die Initiative „Stick to Science“ ins Leben gerufen, die dazu aufruft, „politische Hindernisse, die nichts mit der Wissenschaft zu tun haben“, zu beseitigen. Die Unterzeichner wollen, dass die EU, das Vereinigte Königreich und die Schweiz rasch Assoziierungsabkommen über das Horizon-Programm abschließen, denn „Fortschritte in [Forschung und Innovation] lassen sich am besten erzielen, wenn alle Akteure in Wissenschaft und Innovation über geografische Grenzen hinweg zusammenarbeiten“.


als Hosted Buyer\nDie Aussteller 2013\nemba Event Kino\nWas ist access Allgemeine Info\nDie access – die führende Fachmesse für Kongresse, Tagungen, Incentives und Events - wurde 2004 von fünf Trägerorganisationen ins Leben gerufen und ist seitdem die Plattform für alle Akteure der österreichischen Tagungswirtschaft.\nAn zwei Tagen können sich nationale und internationale Veranstalter von Kongressen, Tagungen und Incentives vom breiten Angebot der österreichischen Tagungswirtschaft überzeugen. In den vergangenen Jahren sind jeweils über 1.800 nationale und internationale Top-Entscheider aus 15 Nationen mit 200 österreichischen Ausstellern zusammen getroffen.\nDiese professionelle Fachmesse dient aber nicht nur dem Kennenlernen von neuen Destinationen, Hotels, Eventlocations oder Agenturen, sondern bietet im Rahmen der access academy auch interessante Vorträge zu relevanten Themen.\nDie access wurde 2010, 2011 und 2012 nach den Kriterien des österreichischen Umweltzeichen zertifiziert.\nEs wird angestrebt, die access 2013 nach den Kriterien des österreichischen Umweltzeichens "Green Meetings" auszurichten. Wichtige Links\n» Aussteller Anmeldung\n» Fachbesucher Anmeldung\n» Hosted Buyer Anmeldung\naccess Austria auf Facebook\n© access Austria 2013


Trinken im Unterricht - Verbundschule Hille\nSie befinden sich hier: Home > Schülerzeitung > freshline aktuell > Trinken im Unterricht\nEs gibt immer wieder die Diskussion, ob man im Unterricht etwas trinken soll, oder nicht. Manche Lehrer sagen, dass sie es in Ordnung finden und andere sagen, dass sie das nicht möchten. Für viele Schüler ist es sehr schwierig, im Unterricht nichts zu trinken.\nDoch dürfen Lehrer das verbieten?\nEin Gesetz dazu gibt es nicht. Die Lehrer oder die Schule müssen das selber mit den Schülern klären. Man kann zum Beispiel versuchen, sie zu überzeugen mit Argumenten, wie Trinken sei gesund. Es sollte doch keiner während des Unterrichts ohnmächtig werden. Außerdem kann man sich viel besser konzentrieren, wenn man viel trinkt. Doch manchen Lehrern ist das egal.\nViele von ihnen haben wahrscheinlich schlechte Erfahrungen damit gemacht. Einige Schüler haben zum Beispiel Getränke mit sehr viel Zucker dabei, die, wenn sie das trinken, sehr nervös werden oder andere Schüler haben ständig ihre Flasche umgeworfen und ihre Sitznachbarn regen sich dann auf, was natürlich den Unterricht stört.\nBei einer Umfrage kam raus, dass die meisten Schüler im Unterricht etwas trinken möchten, da es sehr wichtig für die Konzentration ist. Vor allem im Sommer, wenn es 30 Grad sind.\nMeiner Meinung nach ist es egal, ob die Lehrer das erlauben, oder nicht. Als Schüler sollte man es schaffen, 45 Minuten auszuhalten, ohne etwas zu trinken. Nach jeder Stunde gibt es eine fünf Minuten Pause oder eine große Pause, wo man viel Zeit hat, doch im Sommer sollten die Lehrer das erlauben.


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Sturm in Dortmund: So wird der Tatort am Ostermontag - TV - Abendzeitung München\nSo wird der "Tatort" am Ostermontag\n"Sturm" in Dortmund\tSo wird der "Tatort" am Ostermontag\n(djw/spot), 14.04.2017 - 15:30 Uhr\nZwei Polizisten sterben, ein Mann droht sich in die Luft zu sprengen und eine völlig unübersichtliche Situation: Im neuen Dortmunder "Tatort: Sturm" muss das Team unter Hochdruck arbeiten. Ob der Krimi sehenswert ist, erfahren Sie hier.\nEin Doppelmord, ein Mann mit Sprengstoffgürtel und ein Kollege, der die Mordkommission verlassen will: Im zehnten Fall des Dortmunder Teams ist einiges geboten. Für die vier Kommissare Peter Faber (Jörg Hartmann), Martina Bönisch (Anna Schudt), Nora Dalay (Aylin Tezel) und Daniel Kossik (Stefan Konarske) heißt das Ermittlungen unter Hochdruck. Dabei besonders spannend: Der Krimi wird nahezu in Echtzeit erzählt.\nDie Sammlung "Tatort - Blockbuster Vol. 1" können Sie hier auf DVD und Blu-ray bestellen\nMitten in der Nacht werden in der Dortmunder Innenstadt zwei Beamte eiskalt in ihrem Wagen erschossen. Als die Kommissare der Mordkommission vor Ort sind, fehlt vom Täter jedoch jede Spur. Kommissar Faber wird auf das Büro einer Privatbank aufmerksam, in dem noch Licht brennt. Ein Mann arbeitet darin unter Druck an einem der Rechner. Er ignoriert den Kommissar - bis Faber das Fenster einschlägt. Als dieser schließlich vor dem Bankangestellten steht, entdeckt er, dass der Mann einen Sprengstoffgürtel trägt.\nDie Kommissare ermitteln fieberhaft an allen Fronten. Im Umfeld des mutmaßlichen Terroristen, dem zum Islam konvertierten Muhammad Hövermann (Felix Vörtler), stoßen sie auf Informationen, die eine dramatische Wendung bringen. Parallel dazu sickert durch, dass Daniel Kossik die Mordkommission verlassen will. Doch dann kommt alles ganz anders...\nDer zehnte Fall des Dortmunder Teams aus der Feder von Martin Eigler und Sönke Lars Neuwöhner ist in vielerlei Hinsicht ein besonderer. Die privaten Konflikte der Kommissare, die sonst so oft im Fokus standen, kommen hier kaum zum Vorschein. Das Quartett wird auseinandergerissen und jeder muss für sich selbst ermitteln. Die Ermittler befinden sich in einer völlig unübersichtlichen Situation, die sie an ihre Grenzen bringt. Ein aufwühlendes Gefühl, dass sich von Beginn an auf den Zuschauer überträgt.\nRegisseur Richard Huber hat "Sturm" mit starken Bildern umgesetzt. Er schafft es, die Unübersichtlichkeit des Falls und die Ausnahmesituation so zu inszenieren, dass es authentisch wirkt. Durch das Erzählen in Echtzeit hat das Publikum zudem keinerlei Wissensvorsprünge - einer der Gründe, wieso es am Ende völlig überrascht wird.\nMit "Sturm" ist den Machern ein wirklich spannender "Tatort" gelungen, der stellenweise mehr an einen Thriller erinnert. Obwohl hier der Fall und nicht die persönlichen Querelen im Vordergrund stehen, verliert der Krimi seinen typischen Charme nicht. Er zeigt eine neue, interessante Seite des Dortmunder Teams. Der Film ist in jedem Fall sehenswert - und für alle Kossik-Fans ist sein letzter Fall ohnehin ein Muss.\n7.\tVox-Show "Survivor" bekommt neuen Sendeplatz\n9.\tZweite Staffel von "Prince Charming" kommt: Diesmal bei RTL?\n11.\tAmazon erwirbt Live-Rechte für die Champions League\n14.\tSchwuler Bachelor-Teilnehmer strippt auch für Hetero-Männer\n16.\t"Tatort: Hüter der Schwelle": Machen Sie lieber etwas sinnvolles!\n17.\t"Tatort: Baum fällt" - Du kannst nicht immer alles kriegen\n18.\tMarietta Slomka blamiert Alexander Dobrindt im Interview\n19.\tAZ-Kritik zu "Der große Rudolph": Eines stört gewaltig!\n20.\tQuizshow mit sofortiger Wirkung abgesetzt!


Open House zum Neuen Jahr – Neujahrsempfang der Landeshauptstadt Hannover 2016 - Presseservice der Landeshauptstadt Hannover\nOpen House zum Neuen Jahr – Neujahrsempfang der Landeshauptstadt Hannover 2016\nRund 1.800 BürgerInnen fanden heute (7. Januar) trotz winterlicher Temperaturen den Weg ins Neue Rathaus. Oberbürgermeister Stefan Schostok hatte wie in den vergangenen beiden Jahren zum Neujahrsempfang der Landeshauptstadt Hannover geladen – offen für alle und mit einem bunten Programm in der Rathaushalle, sämtlichen Sitzungsräumen sowie im Gartensaal.\nIn seiner Neujahransprache beschrieb OB Schostok 2015 als „Jahr der besonderes Herausforderungen, das uns allen aufgrund der weltpolitischen Ereignisse in Erinnerung bleiben wird“. Er dankte insbesondere den vielen in der Flüchtlingshilfe haupt- und vor allem auch ehrenamtlich Engagierten. Hannover habe gezeigt, dass man auch in Krisenzeiten zusammensteht: „Wir haben eine funktionierende Stadtverwaltung und verfügen über ein herausragendes gesellschaftliches Engagement. Das schafft sozialen Frieden und Zusammenhalt.“ Es gelte auch, die Sorgen vor den Herausforderungen bei der Unterbringung und vor allem auch der Integration Flüchtlinge ernst zu nehmen. Damit Flüchtlinge sich integrieren könnten, seien gemeinsame Anstrengungen von Bund, Land und Kommunen nötig.\nAls treffendes Motto für 2016 sei laut OB Schostok „Zukunft braucht Herkunft“ – frei nach einem Buchtitel des Philosophen Odo Marquard.\nAnlässlich der im September stattfindenden Kommunalwahlen rief Schostok alle BürgerInnen dazu auf zur Wahl zu gehen, um der Demokratie eine laute Stimme zu geben. Denn: „Zukunft braucht Herkunft und die Legitimation des Rates hat in Ihrer Stimme Ihre Herkunft“.\n2016 bietet für Hannover eine ganze Reihe von Highlights: So feiert die Landeshauptstadt in diesem Jahr ihr 775-jähriges Stadtjubiläum. Darauf gab das Programm im Rathaus bereits einen kleinen Vorgeschmack.\nIm Mai finden unter dem neuen Intendanten Ingo Metzmacher und mit neuen Spielorten die KunstFestSpiele Herrenhausen statt, und im Juni ist Hannover Ausrichter der Special Olympics – der Nationalen Spiele für Menschen mit Behinderung. Auch die Aufführung von La Traviata vom NDR vor dem Rathaus verspricht wieder ein ganz besonderes Open-Air-Erlebnis zu werden. Da die Veranstaltung bereits nach fünf Stunden ausverkauft war, soll wie schon in den letzten Jahren der Maschpark allen Opernfans die Möglichkeit bieten, dabei zu sein.\nDas Programm - stimmungsvoll, musikalisch und informativ\nIn den Sälen des Rathauses bot sich bis 20.30 Uhr ein vielfältiges Programm. Anlässlich des 775-jährigen Stadtjubiläums hatten die BesucherInnen die Möglichkeit, selbst Teil der Stadtgeschichte zu werden. Neben Führungen zum Geschichtsfries draußen am Rathausgebäude wurde eine Fotobox-Aktion angeboten: Vor einem Fotohintergrund mit einem leeren Feld des Geschichtsfrieses konnten neuere Teile der Stadtgeschichte selbst dargestellt werden, um die Ereignisse, die die Rathaus-Erbauer an der Fassade festgehalten haben, kreativ zu ergänzen. Im Ratssaal gab es darüber hinaus Lesungen in Form kreativer Stadtgeschichten.\nWeltweit wird im Jahr 2016 de Universalgenies Gottfried Wilhelm Leibniz gedacht, dessen Todestag sich am 14. November zum 300. Mal jährt. Am Neujahrsempfang wurde dies in Form der Installation „Leibniz in bester Gesellschaft“ im Bürgersaal thematisiert. Im Pressezentrum konnten sich Interessierte über die Special Olympics informieren. Großen Anklang fanden auch die Sprechstunden der DezernentInnen sowie von Bürgermeisterin Regine Kramarek, die in der Ratsstube stattfanden. Ratsvorsitzender und Bürgermeister Thomas Hermann stellte im Ratssaal Stadtverwaltung und Kommunalpolitik vor. Gut besucht waren auch die Stände der Ratsfraktionen, des Seniorenbeirats und der Integrationsbeiräte.\nFür die musikalische Untermalung in der Kuppelhalle sorgte OPUS112 – das sinfonische Blasorchester der Feuerwehr Hannover. Im Mosaiksaal gab es den Abend über Indie-Pop im barocken Stil zu hören.\nNeujahrsempfang 2016 Rede OB