12.05.2022: Die andere Erfahrung (Tageszeitung junge Welt)\nAus: Ausgabe vom 12.05.2022, Seite 12\t/ Thema\nDie Westlinke und der reale Sozialismus jenseits der Elbe. Erinnerungen\nCarsten Milbret /imagebroker/imago images\nKlare und durchschaubare Propaganda, von allen Menschen als solche zu erkennen. Alltag in der DDR (Rostock in den 1980er Jahren)\nAm 9. Mai ist Inge Viett im Alter von 78 Jahren gestorben. Die Militante der »Bewegung 2. Juni«, die sich 1980 der »Rote Armee Fraktion« anschloss, tauchte 1982 in der DDR unter, wo sie bis zur ihrer Enttarnung und Verhaftung am 12. Juni 1990 lebte. Noch während ihrer Haft, die 1997 endete, verfasste Viett eine Autobiographie, die im gleichen Jahr in der Edition Nautilus erschien und in der sie auch ihr Verhältnis zur DDR reflektierte. Wir danken dem Verlag für die freundliche Genehmigung zum Nachdruck. (jW)\nDass ich im kapitalistischen Deutschland geboren und aufgewachsen bin, kann ich weder bedauern noch gutheißen, aber es ist ein kaum zu beschreibendes Glück, daß der Verlauf meiner Geschichte meine Unwissenheit über das andere Deutschland korrigierte, über das Leben dort im ständigen Widerspruch zwischen Verwirklichung und Verkümmerung sozialistischer Ziele, zwischen Ansprüchen und Lebensweise, über die Anstrengungen, die Ideale, Fähigkeiten und Unfähigkeiten, die Wahrheiten und Irrtümer, die diesem Widerspruch entsprungen und von ihm gezeichnet sind. Nur wer dort gelebt hat, kann begreifen, was zerstört wurde.\nWestlinke ohne Begriff\nDie Linken im Westen haben keinen Begriff davon, wie schwer ihr Mangel an Erfahrung mit der sozialistischen Realität wiegt. Die Geschichte wird ihnen keine neue Gelegenheit bieten. Sie denken in ihrem Hochmut sogar, dass sie es sich leisten können, dies gar nicht als Mangel erkennen zu müssen. Der reale Sozialismus ihrer Zeit, vor ihrer Tür, in der DDR, war für sie die einzige Chance, jemals zu erfahren, wie die Idee vom Sozialismus, also das Ideal, real gesellschaftlich wirksam werden kann und wie nicht. Sie zogen es aber vor, sich von diesem geschichtlichen Prozess zurückzuziehen, ihn aus der Ferne zu benörgeln, zu bemängeln, zu belächeln. Sie zogen es vor, mit ihren sozialistischen Theorien die imperialistische Wirklichkeit einschließlich sich selbst zu kultivieren. Sie kämpfen immer mit der existentiellen Nabelschnur am Kapitalismus und kennen nichts anderes.\nDie bürgerlichen Linken waren sich immer zu fein für die Arbeit der Veränderung, sie blieben lieber bei der Interpretation der Verhältnisse, wohl wissend, dass revolutionäre Veränderung auf Schmutz, auf fremden und eigenen Schmerz, auf Statik, Widerstand und Unberechenbarkeit stößt. Wie ist dem beizukommen, ohne die Hygiene der reinen Idee und auch ohne sich vielleicht selbst zu beschädigen? Sie haben die Chance verpasst, diesen großen historischen Versuch, aus der Kapitalgeschichte wieder Menschengeschichte werden zu lassen, sinnlich und politisch zu begreifen.\nIch weiß, die meisten sehen es nicht als verpasste Chance. Sie sagen aus ihrer autistischen Wahrnehmung heraus: »Igitt, ich hätte da nicht leben mögen.« Womit sie sagen, dass sie lieber in der imperialistischen Wirklichkeit leben als im Kampf und in der Dürftigkeit dagegen. Dies ist eben das Problem: Teilhaben zu wollen an den kapitalistischen, materiellen Mächtigkeiten und Möglichkeiten mit dem Wissen, dass sie Resultat räuberischer Beziehungen sind. Die bürgerlichen Linken haben eine intellektuelle Hehlermentalität. Mit unglaublicher Häme haben sie sich auf die zusammenbrechende DDR gestürzt, mit befreiender Lust ihre Hehlerexistenz an der Entwertung der sozialistischen Geschichte aufgewertet. Sie interessieren sich nur für die fehlgelaufenen, steckengebliebenen Prozesse, die Eiterschwären, die dunklen Ecken, in die Missratenes geschoben wurde. Absurdes spüren sie auf als Zeugnis ihrer Beweisführung, dass böse Menschen 40 Jahre zu Werke gingen, ihre schönen Ideen zu verhunzen. Am realen Sozialismus hat sie einzig das Nichtsein von Sozialismus interessiert, und mit diesem Interesse bestreiten sie fortwährend die Möglichkeit eines sozialistischen Daseins überhaupt. Jede positive Erfahrung wurde ihrer Entwertung unterworfen.\nMeine acht Jahre in der DDR waren zu kurz, auch nur einen Tag Langeweile zu haben, zu kurz, der Widersprüche überdrüssig zu werden, zu kurz auch, den Optimismus für alle Höhen und Abgründe, für Misslungenes und Gelungenes im geschichtlich einzigartigen Kampf für und um die Alternative zur kapitalistischen Gesellschaft aufzugeben. Die Verwertung und Vernichtung der DDR, die Auslöschung sozialistischer Existenz, ihrer Inhalte, Strukturen, sozialer Sicherheiten, der tiefe Sturz der Menschen in die soziale und politische Unwürdigkeit, in die existentielle Desorientierung, in Erniedrigung und Brutalisierung ist viel gemeiner und quälender als die Vernichtung meiner persönlichen Freiheit, die damit zusammenhängt.\nIch bin parteilich, subjektiv und emotional. Nur auf diese Weise hab’ ich mir eh und je die Welt erschlossen, mich den Menschen zugewandt und haben sich die Menschen mir zugewandt. Ich sehe keinen Grund, den historischen Verlauf der Geschichte und meine eigene darin eingebettete Lebenszeit mit den Augen der derzeitigen Triumphatoren zu betrachten. Es sind die Augen von Betrügern, Dieben und Räubern, deren kollektives System davon lebt, sich über das Schwächere herzumachen.\nWir waren zu dritt nach Berlin zu einem Treffen mit dem MfS angereist, Iris, Hans und ich. Die Begrüßung verlief wie immer: herzlich, in etwas angestrengter Lockerheit. Für uns Frauen ein Küsschen links und rechts, für den Mann Schulterklopfen. Eine Tasse Kaffee, einen Cognac und den zweiten, weil man auf einem Bein nicht stehen kann, und in den dritten hinein sagte ich: »Ich bleibe hier.«\nMaßlose Überraschung bei Wolfgang und Werner, in den Augen von Iris und Hans Erleichterung. Dies war unser letzter Augenblick, wir machten den Abstand zwischen uns endgültig und unwiderruflich, befreiten uns voneinander ohne Bedauern und ohne Hass. »Wie, du bleibst hier«, fragte Wolfgang, »bist du mit großem Koffer gekommen?«\n»Ja.« Ich stellte das Glas auf den Tisch und ging hinaus. Im Nebenzimmer brach ich auseinander, heulte, dass es mich schüttelte, ich konnte mich nicht mehr zusammenreißen. Ein Überdruck verschaffte sich Raum, ohne nach Scham und Peinlichkeit zu fragen. Die letzten zwei Jahre hatte ich mich wie einen Bogen gekrümmt, gezerrt und gespannt von zwei Polen: Ich will nicht ins System zurück. Niemals! Und: Ich kann auch nicht weiter. Politische und persönliche Sackgasse. Jetzt war ich endlich durchgebrochen, nicht freiwillig, mehr aus Verzweiflung, aber unumkehrbar.\nWolfgang kam herein, setzte sich zu mir und fragte ein bisschen hilflos: »Ist es denn so schlimm, hierzubleiben?« »Wieso, das kann ich doch gar nicht wissen, darum heule ich nicht.« Er schwieg, drängte mich nicht. Als ich zur Ruhe kam und meine Beherrschung wiederfand, fragte er mich, ob ich hier weg wollte. »Ja, sofort, ich will sie nicht mehr sehen.«\nEs ging dann ganz schnell. Er brachte mich in das Haus am See, es war mir schon gut bekannt. Ich hatte hier viele Gespräche geführt in eigenartiger Atmosphäre. Ein Gemisch aus Diplomatie, Freundschaft, Vorsicht, Misstrauen, Gemeinsamkeit, Distanz und Neugier. Es war immer schwierig, oft entnervend, und manchmal haben wir uns danach zur Entspannung besoffen.\nIch begann über meine neue Lage nachzudenken und stellte fest, dass dies im Moment völlig überflüssig war, denn es gab vorübergehend nichts zu entscheiden und zu regeln. Ich war in guten Händen. Für alles würde gesorgt werden. Das war ungewohnt für mich, aber nicht unangenehm. Ein »Nichtzustand«. Ich wusste, er würde einige Monate dauern und er war notwendig. Ich musste innerlich Abstand nehmen von dem, was ich verlassen hatte, und Nähe gewinnen zu dem, was mein künftiges Leben nun sein würde.\nAuf meinen ausgedehnten Streifzügen durch die Wälder, Wiesen und Dörfer der Umgebung, beim Herumsuchen in der Kaufhalle, in den ersten vorsichtigen Begegnungen und belanglosen Gesprächen des Alltags, der für mich freilich noch nicht alltäglich war, begann sich ein ganz merkwürdiges neues Gefühl zu entwickeln. So ganz allmählich und leise meldete es sich aus den untersten Schichten, und ich nahm es wahr als angenehme Gemütslage, aber ich befragte es erst viel später. Hier begann ich schon, meine Zugehörigkeit zur anderen deutschen Geschichte zu empfinden. Ja, ich begann bereits, Besitz von ihr zu nehmen, als hätte ich sie mitgeschaffen.\nMeine bisherigen Besuche in der DDR waren zielgerichtet, offiziell und ohne Interesse für Land, Leute und ihr gesellschaftliches Leben gewesen. Ein bisschen kannte ich das Leben der Offiziellen, die in ihrer ganzen Bewusstheit, ihrem Lebensinhalt und Habitus geprägt und ausgefüllt waren von ihrer besonderen Funktion im Staat. Die DDR war bisher von mir als politische Beziehung wahrgenommen worden, die eine Funktion in meinen Vorstellungen und Anstrengungen bezüglich der BRD hatte. Dies Verhältnis änderte sich jetzt.\nFertig mit dem Imperialismus\nIch war so gründlich fertig mit dem Imperialismus, war so gründlich gescheitert mit meinen eigenen Versuchen, ihm die Stirn zu bieten, hatte mit Getöse den Guerillakampf begonnen und ihn so kläglich als untauglich erkennen müssen, ich hatte den variationsreichen, aber endgültigen Rückzug meiner Generation von revolutionären Perspektiven durchlebt, dass ich dem Beharren der DDR einen fast zärtlichen Respekt entgegenbrachte. Ohne Umschweife war ich bereit für Verantwortung und Verteidigung, ohne Umschweife ergriff ich Partei für den sozialistischen Staat als letzte reale Alternative. Seine Behauptung schien mir ein Rest greifbarer Widerstand zu sein, gegen das System, aus dem ich kam und das sich mit seiner hohlen Perfektion unaufhaltsam durch die Welt und die Zeit frisst, wie die Fäulnis durch den Apfel.\nJetzt spazierte ich plötzlich hinter der Barrikade herum, die sich dieser Unaufhaltsamkeit seit Jahren versperrte. Ich wurde ungeheuer neugierig, wie das gegangen war von dieser Seite aus, all die Jahre der Druck, die Kämpfe von außen und innen, wie die Leute das gemacht hatten und wie sie dabei anders geworden sind als die im Westen. Mir wurde jeden Tag deutlicher, dass wir aus dem Westen keine Ahnung hatten, was hier seit dem Krieg eigentlich vorgegangen war. Auch wir nicht, die wir den Kapitalismus bis aufs Messer bekämpften und für uns beanspruchten, ein politisch brüderliches Verhältnis zur DDR zu haben. In Wirklichkeit haben wir uns nie bemüht herauszufinden, wie es tatsächlich funktioniert mit dem Sozialismus im Innern, wie die Jahrhundertidee als realer Organismus lebte. Unser Bild von der DDR war ein verschwommenes Mosaik aus eigenen politischen Interessen und aus linkslibertär vorgeprägten Abneigungen, die sich speisten oder lösten aus West- und Ostoffiziellem, aus Vorgetragenem und Vorgezeigtem. Es ist auch uns aus borniertem Desinteresse verborgen geblieben, wie das originäre Leben sich hier organisierte und atmete.\nEs ist schon merkwürdig, dass wir gegen die kapitalistischen Inhalte und Strukturen kämpften und nicht auf die Idee kamen, erfahren zu wollen, wie es in den bestehenden sozialistischen zugeht. Wie die Menschen darin wirkten und lebten, die nach 1945 etwas anderes angefangen hatten als wir. Freiwillig, bewusst, aber ohne Erfahrung, oder auch unfreiwillig, passiv, feindlich und zerfressen von Sehnsucht nach dem Westen.\nWelt ohne Schnörkel\nIn den ersten Wochen entspannte ich mich, badete, ruderte auf dem See und genoss das hinreißende Abendgold der Spätsommertage. Ich war mir selbst überlassen und hatte Zeit, mich zu finden und bereitzumachen, die neue Welt kennenzulernen.\nSie tat mir wohl in ihrer Schlichtheit. Keine Schnörkel, kein Lack. Das Wesentliche war ungeschönt sichtbar. Mir gefielen auch die Losungen. Wahrlich keine phantasievollen Schöpfungen, aber deshalb nicht falsch. Sie begegneten mir oft ganz unerwartet. Am Ende einer Landstraßenkurve nach Berlin: Ich bin Arbeiter, wer ist mehr? An der verlassenen Ruine eines Sägewerks: Den Sozialismus aufbauen! Vorwärts zum VIII. Parteitag der SED. An der Dorfeiche: Mach mit, schöner unsere Dörfer, unsere Städte. An der Schule: Wir lernen für den Frieden. Immer riefen sie auf, appellierten mit schlichter Wiederkehr an die Aufmerksamkeit der Bürger, an ihre Initiative, ihre Loyalität für die sozialistische Gesellschaft. Eine rührende Werbung, nicht erfunden für Saisonrenner und Marktneuheiten, nicht für Ex-und-hopp-Produkte, nicht für den Genuss des Augenblicks. Ihre Losungen und Sprüche forderten, versprachen und behaupteten die Anstrengung und Hingabe für eine bessere Zukunft. In ihnen steckte die Mühsal und nicht selten die Vergeblichkeit beim Beschreiten neuer Wege, beim Ringen um neue Lebenswerte. Oft waren sie verwittert, verblichen, als wollten sie sich langsam unsichtbar machen, sich zurückziehen vor der Realität, die sie oft genug Lügen strafte.\nNein, ich fand sie nicht lächerlich, pathetisch manchmal, ja. Auch altmodisch. Aber sie konnten niemals so falsch und zynisch sein wie der Kitekat-Werbeslogan in einer Welt, in der jährlich 14 Millionen Kinder an Hunger und Seuchen sterben: »Das Beste für unsere Katze«. Niemals entleerter als der tägliche Radiospruch: »Bildzeitung – was braucht man mehr?« Und auch niemals dümmer und hohler als: »Alles Müller oder was?« Ich kann heute nur noch müde lächeln, wenn ich die beliebte Formel westlicher Ansichten und Markierungen höre oder lese: »die allgegenwärtige ideologische Propaganda und Indoktrination in der DDR«. Welch eine Abstumpfung und Verödung ihrer Wahrnehmungsfähigkeit gegenüber der eigenen Umwelt! Sie sind aufgegangen in der Warengesellschaft und spüren nicht mehr, wie sie 24 Stunden am Tag von ihr bestimmt und belästigt werden. Wohin du in der kapitalistischen Gesellschaft den Blick auch wendest, die Schritte lenkst, die Sinne richtest, stößt du an ihre Propaganda. Sie verfolgt dich überall hin, vom Erwachen bis zum Schlafengehen. Die Straßen, die Häuser, die Lüfte, alle Körper, alle Flächen, die offenen und geheimen Wünsche und Träume der Kinder, Frauen und Männer, ihre Haut, ihre Haare, ihre Kleidung, ihre Zähne, die Kunst, die Bildung, Wissenschaft und Kultur, alles, alles ist Werbefläche, Werbeobjekt, Werbeträger für das kapitalistische Gesellschaftssystem. Das nenne ich allgegenwärtig, und die Freiheit davon war für mich ein wohltuender Gewinn an Lebensqualität.\n»Ich war gerade im Supermarkt.«\n»Kaufhalle«, sagt er geduldig zum wiederholten Mal. Wir lachen.\n»Ich bin immer überrascht«, erzähle ich. »Irgendwie dachte ich, es mangelt euch an allem. Das denken wir alle drüben.«\n»Das ist natürlich Quatsch, aber wenn du länger hier bist, wirst du merken, wo es fehlt und hakt. Vom Supermarkt sind wir noch weit entfernt.«\n»Gott sei Dank«, sage ich.\nWenn er geht, sagt er: »Sobald du dich in der Lage fühlst, fangen wir an zu arbeiten. Deine Legende, dein Beruf, deine neuen Verhältnisse, es wird nicht einfach, mach dir schon mal Gedanken.«\nIch suche eine Bibliothek auf, ich will die DDR-Sprache lernen. Jedes Gespräch verrät mich als »die aus dem Westen« und stürzt anfängliche Unbefangenheit in Befangenheit. In Österreich bin ich von älteren Leuten oft gefragt worden: »Kommen’s aus’m Reich?« Da steckte so eine selbstverständliche Komplizenschaft in der Frage, die mich abstieß. Ich verneinte immer. Aber jetzt war Misstrauen und Unsicherheit in der Frage: »Sie kommen aus der BRD?«\nIn der Bibliothek betrete ich aufregendes Neuland: DDR-Literatur, sozialistische Geschichte, sozialistische Ökonomie, DDR-Kunst, Poesie, jedes Buch würde mir die DDR näherbringen, das ethische Verständnis des sozialistischen Teils der Welt samt seiner Materialisierung lag vor mir. Ohne bürgerliche Filterung und Interpretierung. Mit einem Packen Bücher über ökonomische, politische Strukturen, gesellschaftliche Organisationen etc., der »Aula« von Hermann Kant und einem Russischkurs komme ich in die Wohnung zurück und lerne zuallererst die gebräuchlichsten Abkürzungen: EOS, POS, NSW, SW, AWG, KWV …\nGleichwohl war uns auch klar, dass ich von vielen Leuten mit Misstrauen und Unverständnis betrachtet werden würde. Aber ich traute mir zu, das aufzulösen, und wollte es lieber in Kauf nehmen als zu strenge Zurückhaltung und Unsichtbarkeit. Außerdem bin ich zu spontan und zu eitel, um eine allzustarke Disziplinierung und Reduzierung meiner Persönlichkeit durchzuhalten.\nEs wurde dann aber doch schwerer, als ich es mir vorgestellt hatte. Das Unverständnis, wieso ich vom Westen in den Osten gekommen war, machte mich oft so wütend und verunsicherte mich. Die ersten Jahre in Dresden fühlte ich mich manchmal recht ungemütlich. Der Westen ist nicht beschreibbar. Die Diskussionen in meinem Arbeitskollektiv endeten in der Regel mit Vergleichen äußerer Erscheinungen: Trabi gegen Audi, Rügen gegen Mallorca, Westberlin gegen Ostberlin, da ging die DDR natürlich immer nach Punkten k. o. Wie erkläre ich Verdinglichung, Warenbeziehungen, soziale Kälte, Entsolidarisierung, wie erkläre ich, was die Warengesellschaft aus den Menschen macht? Ja, heute, nach den Jahren der Betroffenheit und Erfahrung in und mit den kapitalistischen Werten und Wirkungen würde ich nicht mehr auf diesen abwehrenden, ungläubigen Blick stoßen, der mich damals verstummen und oft genug verzweifeln ließ.\nWolfgang war der Stratege, seine Überlegungen erfassten weitere Räume, waren großzügige Entwürfe, er forderte Alternativen zu seinen eigenen Gedanken. Er strebte Lösungen an, keine Entscheidungen, nur weil er die Macht gehabt hätte, sie zu treffen. Hinter seiner konventionellen äußeren Erscheinung verbarg sich der Geheimdienstmann von Welt und Kultur, von beider Seiten Welt und Kultur. Er war mir angenehm, sein Blick war frei von Kleinlichkeit und Provinzialität. Die Lust am Rituellen aber teilte er mit allen anderen männlichen Funktionären: einen Toast oder eine kleine Tischrede zu einem besonderen Anlass, die offiziöse Gestaltung von Jahrestagen oder Ereignissen, ein politisches Statement zur Unterstreichung der Wichtigkeit eines Vorganges usw.\nWerner war der Praktiker, der Arbeiter am Detail, der schlaue Fuchs, der seine Karten nie offenlegte. Er war ein fabelhafter Kombinierer, ein unbekümmerter Doppel- und Taschenspieler. Es war mir peinlich, wenn er nicht merkte, dass ich ihn durchschaute. Er rührte stets viele Seiten gleichzeitig an, um zu vertuschen, auf welche es ihm ankam. Manchmal spielte ich das Spiel mit, um besser zu sein, aber es gefiel mir nicht. Es waren die Momente, in denen ich spürte, er nimmt mich nicht ernst, er will meinen Willen umgehen. Ich bin sein Objekt, nicht seine Genossin. Aber er war auch ein liebenswerter Gesellschafter, mit ausgeprägter Freude für Gastlichkeit und Wohlbefinden.\nAuch in den gemütlichsten, freundschaftlichsten Momenten vergaß ich nicht, dass die Männer meine »Betreuer« mit staatlichem Auftrag waren. Der Schritt, in die DDR zu gehen, hieß gleichzeitig, mich in ihre Abhängigkeit zu begeben. Ich fürchtete diese Abhängigkeit nicht, ich wusste, sie würde nicht missbraucht werden.\n»Was willst du machen bei uns, welcher Beruf würde dir Spaß machen, in welcher Stadt möchtest du leben und wie möchtest du heißen? Mal sehen, ob wir alle Wünsche zu einer Geschichte machen können.«\n»Reprotechnik«, damit hatte ich aus dem Untergrund einige Erfahrung, »und bloß nicht in die Provinz, wenn Berlin wegen der Sicherheit schon nicht in Frage kommt, dann wenigstens in die zweit- oder drittgrößte Stadt.«\n»Denk nur nicht, du triffst auf lauter Kommunisten, weil du im sozialistischen Staat bist. Wir wären schon froh, wenn nur die Hälfte aller Parteimitglieder wirkliche Kommunisten wären. Erwarte kein politisches Bewusstsein, wie du es hast, und wie du es gewohnt warst von den westlichen Linken. Du wirst auf ein sehr unterschiedliches gesellschaftliches Bewusstsein und gesellschaftliche Verantwortung treffen. Erwarte keine Wunder. Vierzig Jahre sind nicht viel, aber lang genug für viele Fehler, die Menschen sind zäh, und die BRD hockt auf uns drauf, schwer wie Blei. Du wirst dich fremd fühlen zuerst, stell dich darauf ein.«\nInge Viett: Nie war ich furchtloser. Autobiographie. Nautilus Verlag, Hamburg 1997\nLeserbrief von Onlineabonnent/in Peter B. aus Dänischenhagen bei Kiel (14. Mai 2022 um 04:28 Uhr)\nTraurig, dass Inge Viett gestorben ist. Sie hätte sicher noch so viel zu erzählen gehabt. Vielen Dank für den Auszug aus dem Buch. Es war sehr beeindruckend und besser sicherlich, als jeder Nachruf sein könnte. Leider ist das Buch nirgends verfügbar. Könnte die jW daher nicht mehr von dem Buch abdrucken? Das wäre sicher ein Gewinn für alle Leser.\nLeserbrief von Roland Winkler aus Aue (13. Mai 2022 um 11:30 Uhr)\n»Nur wer dort gelebt hat, kann begreifen, was zerstört wurde.« – Inge Viett war eine bemerkenswerte, weitsichtige, tiefgründig nachdenkende Frau. Wie wohl wenige in Ost wie West hat sie begriffen, was so vielen von der bunten Konsumwelt, dem Glanz des Kapitalismus verstellt blieb, nie bewusst wurde. Sie redet nichts schön, glorifiziert das andere Deutschland nicht. Vor allem begreift sie gegenüber so vielen das Schöne, Neue, Bessere, weil Menschlichere an der entstehenden Gesellschaft. Sie begreift das neue andere Deutschland aus seinen Widersprüchen der Entwicklung, aus der ganzen Dialektik, was so vielen fremd blieb. Sie vermochte die DDR zu messen, zu beurteilen aus Sicht beider Deutschlands und vor allem über Bananen und Reisen hinaus, über den Abstand der Stoßstangen des neuen Westautos hinweg. Sie vermochte politisch zu urteilen und verstehen. Sie verstand, was Kapitalismus in seiner Gänze und Entwicklung, in seinen Gefahren und Enmenschlichungen wirklich ist. Sie konnte die Veränderungen spüren, die eine DDR für das Menschliche brachte, aber auch wie viele dessen noch nicht bewusst werden konnten.\nLeserbrief von Gerd-Rolf Rosenberger aus Bremen-Blumenthal (13. Mai 2022 um 10:09 Uhr)\nÜber den 100. Jahrestag des Beginns des furchtbaren Ersten Weltkrieges sollte Inge Viett 2014 in Bremen zum jährlichen Gedenken an die Rätekämpfer auf dem Waller Friedhof sprechen. Es sind verschiedentlich Irritationen bezüglich der Einladung an Inge Viett aufgetreten, argumentierten leider auch linke Kräfte. Mit einem Satz beschloss der DGB Bremen, das Gedenken an die Räterepublik nicht zu unterstützen. Aus gesundheitlichen Gründen sagte Inge schließlich ihre Teilnahme ab. Ich hielt dann die Rede und war dankbar, dass mich Inge Viett mit kleinen Änderungen unterstützte. Sie schlug vor, nach dem Friedrich Engels Zitat, »Und endlich ist kein andrer Krieg für Preußen-Deutschland mehr möglich als ein Weltkrieg, und zwar ein Weltkrieg von einer bisher nie geahnten Ausdehnung und Heftigkeit«, einige Sätze zur Oktoberrevolution zu sagen, für die ja der Erste Weltkrieg so was wie ein Katalysator war und für einen großen Teil der Welt die Hoffnung in sich barg, imperialistische Kriege für die Zukunft zu verunmöglichen. Ich ergänzte mit einem abschließenden Satz über das Friedensdekret Lenins 1917. Danach schrieb sie mir: »Die Diskussion um mich als politische Person hat hoffentlich keine unüberbrückbaren Brüche in Eurem Bündnis hervorgebracht. Die politische Gegenwart ist so bleiern und wird es auf lange Zeit bleiben, da gilt es Gemeinsamkeiten zu festigen.«\nLeserbrief von Onlineabonnent/in Hans Christoph S. aus Frankfurt am Main (12. Mai 2022 um 21:03 Uhr)\nIch bin einfach sehr froh, dass es diese Frau gab und es diesen Text von ihr gibt. Ganz großen Dank für die Veröffentlichung!\nLeserbrief von Onlineabonnent/in Christel H. aus Aschersleben (12. Mai 2022 um 19:17 Uhr)\nIm Jahre 2001 hatte ich Gelegenheit, Inge Viett anläßlich einer Leserreise, die sie auch nach Aschersleben führte, kennenzulernen. Unter der Zuhörerschaft war damals sicher niemand, der nicht berührt war von dem, was sie aus ihrem Leben erzählte. Mich haben immer ihre Geradlinigkeit, ihre Empathie und ihre Sympathie für die DDR beeindruckt, ohne dass sie übersah, was in der DDR nicht rund lief. Sie konnte nachvollziehen, was viele DDR-Bürger mit ihrem Staat verloren haben. Der Autobiographie von Inge Viett wünsche ich noch viele Leser. Mir wird sie als kluge, aufrichtige Frau mit sympathischer Ausstrahlung in Erinnerung bleiben.\nLeserbrief von Onlineabonnent/in Josie M. aus 38448 Wolfsburg (12. Mai 2022 um 13:19 Uhr)\nJa, auch ich möchte mich bei der Redaktion für die Veröffentlichung des Ausschnitts aus Inge Viett Biographie ganz herzlich bedanken – auch wenn es der so traurige Anlass ist, dass nun »auch sie« am 9. Mai immerhin 78jährig verstorben ist. Ein besserer Nachruf als die Veröffentlichung ihrer eigenen Gedanken scheint mir nicht möglich. Und nachträglich verspüre ich das Bedürfnis, der ehemaligen DDR dafür zu danken, dass sie »einer wie ihr« seinerzeit das Leben gerettet hatte, einer derjenigen, die das damalige BRD-System nicht nur vom Rest der Gesellschaft vereinzelte, sondern regelrecht und systematisch in die Illegalität trieb … Ich hatte nur einmal die Gelegenheit, sie bei einer Lesung über ihre Reiseeindrücke in Kuba zu erleben – vielleicht war es 2000 (?). Schon damals bewunderte ich ihre schriftstellerischen Qualitäten. Unmittelbar davor hatte ich Übersetzungen von José Martí gelesen, dem großen Dichter und Denker Kubas. Und ich weiß noch, dass mich ihr Erzählstil an den seinen erinnerte, seine plastische und liebevolle Art … – Mich persönlich bewahrte vor dem Schicksal der bekanntesten und daher »berüchtigsten« ’68er der Umstand, dass ich als damals noch alleinerziehende Mutter von zwei Kindern, »nichts riskieren« durfte, daher fiel ich durch die Maschen. Aber dennoch sehe ich in ihr bis heute eine »Weggefährtin« und bin über ihr Ableben traurig. – Übrigens erfuhr eine wie ich erst nach der Wende, dass ich es in der ehemaligen DDR als alleinerziehende Mutter weniger schwer gehabt hätte. Das möchte ich bei dieser Gelegenheit auch noch zur »Rehabilitierung« der ehemaligen DDR hinzufügen.\nLeserbrief von Onlineabonnent/in Joachim S. aus Berlin (12. Mai 2022 um 12:24 Uhr)\nHerzlichen Dank für diese Würdigung einer Frau, die ihren Weg mit Irrungen und Wirrungen, aber aufrecht gegangen ist. Die das Sozialistische nicht angeekelt von sich geworfen hat, als es Mode wurde, das zu tun, um sich bei den neuen Herren anzubiedern. Wie klar ihre Sicht auf die Verhältnisse! Als hätte sie damals schon geahnt, auf welchen verhängnisvollen Weg die Salonlinken einmal die Reste jener Partei führen würden, die es gewagt hatte, einen Teil Deutschlands für 40 Jahre der Verfügungsgewalt des Kapitals zu entziehen. »Die bürgerlichen Linken waren sich immer zu fein für die Arbeit der Veränderung, sie blieben lieber bei der Interpretation der Verhältnisse, wohl wissend, dass revolutionäre Veränderung auf Schmutz, auf fremden und eigenen Schmerz, auf Statik, Widerstand und Unberechenbarkeit stößt.« Besser kann man das wohl denen nicht ins Stammbuch schreiben, die die wirkliche Veränderung hintertreiben, indem sie ums Mitverwalten »räuberischer Beziehungen« kämpfen und das für links erklären.\nLeserbrief von Onlineabonnent/in Manfred G. aus Hamburg Altona (11. Mai 2022 um 21:41 Uhr)\nEine sehr interessante und authentische Autobiographie. Danke, für die Veröffentlichung. Ich wusste nicht, dass Inge Viett viel Dinge und Zusammenhänge so gut beobachten, zuordnen und erkennen konnte. Sie ist eine von wenigen BRD-Bürgern, die sich politisch und menschlich weiterentwickelt haben. Ihre Erfahrungen und Analysen sind für mich ein Gewinn für die gegenwärtige politische Arbeit. So sagt sie z. B. »Sie (BRD Linken) zogen es vor, mit ihren sozialistischen Theorien die imperialistische Wirklichkeit einschließlich sich selbst zu kultivieren. Sie kämpfen immer mit der existentiellen Nabelschnur am Kapitalismus und kennen nichts anderes.« In den 70er Jahren gab es 150 K-Gruppen in der BRD. Jede Gruppe war damit beschäftigt Theorien zu wälzen und sich abzugrenzen. Niemand hatte thematisiert, dass wir Kinder des Imperialismus mit einer faschistischen Vergangenheit sind – heute noch aktuell. ZITAT: »Sie (die Menschen in der BRD) sind aufgegangen in der Warengesellschaft und spüren nicht mehr, wie sie 24 Stunden am Tag von ihr bestimmt und belästigt werden.« Alltag und soziale Verhältnisse der Menschen in der BRD sind bestimmt vom Warenfetischismus. Ein Paar Schuhe hier, ein Auto dort, die neusten Klamotten, ein Handy, ein 60 Zoll Fernseher usw. sind deren Wünsche und bestimmen ihr Denken und Handeln. Es sind nicht die sozialen Beziehungen der Menschen untereinander, die die Hauptseite ausmachen, sondern deren Verhältnis zu Sachen und Dingen. Auf der Ebene des Warenfetischismus kann man menschliche Verhältnisse und Eigenschaften »versachlichen« und bürokratisieren, d. h. kapitalistisch verwerten. Weil wir Kinder des Imperialismus sind, kann niemand diesen Prozess abschalten. Nur zwei Dinge können diesen Prozess bewusst werden lassen, Selbstveränderung und Klassenbewusstsein. Selbstveränderung hat Inge Viett geholfen, wichtige Dinge zu erkennen. Mir persönlich gefällt die Parole: »Ich bin Arbeiter, wer ist mehr?« Warum? Weil ich klassenbewusster Arbeiter bin.\nKubrick, Barckhausen, Kaiser


Die evangelische Kirchengemeinde lädt am morgigen Sonntag um 10 Uhr zu einem nicht immer ganz ernst gemeinten Gottesdienst ins Gemeindehaus in der Martin-Luther-Straße ein. Nach einem original fränggi...\nDie evangelische Kirchengemeinde lädt am morgigen Sonntag um 10 Uhr zu einem nicht immer ganz ernst gemeinten Gottesdienst ins Gemeindehaus in der Martin-Luther-Straße ein. Nach einem original fränggischen Bibeltext folgen biblische Zahlenspiele zur (verzweifelten?) Lage der Nation. Musikalisch ausgestaltet wird der Gottesdienst von Sonja Putz am Klavier und dem Jugendchor Veilsdorf unter Leitung von Anja Schmidt. red\nGottesdienst zum Thema "KlimaWandeln"\nPfarrer braucht starke Nerven


Wie läuft das Verfahren ab? - GRÜNERT Rechtsanwälte | Fachanwalt für Insolvenzrecht\nSie sind hier: Startseite1 / Privatinsolvenz2 / Wie läuft das Verfahren ab?\n1. Schritt – Erstellen eines aktuellen Gläubigerverzeichnis\nZunächst erstellen wir für Sie ein aktuelles Gläubigerverzeichnis. Wir prüfen gemeinsam mit Ihnen, ob alle Gläubiger aufgeführt sind und ermitteln erforderlichenfalls unbekannte oder fehlende Gläubiger.\nWenn Gläubiger grob fahrlässig nicht aufgeführt werden, besteht die Gefahr der Versagung der Restschuldbefreiung – § 290 Abs. 1 Z. 6 InsO.\nSodann schreiben wir alle Gläubiger an und fordern diese auf, die genaue Forderungshöhe nebst Zinsen, Kosten und etwaiger Sicherheiten zu einem festgelegten Stichtag mitzuteilen. Danach können wir ein endgültiges Gläubigerverzeichnis erstellen.\n2. Schritt – Erstellen eines außergerichtlichen Schuldenbereinigungsplanes\nDie Insolvenzordnung sieht zwingend vor, dass auf Grundlage eines Schuldenbereinigungsplanes eine außergerichtliche Einigung mit den Gläubigern versucht wird. Für die spätere Beantragung ist es erforderlich, dass wir als geeignete Personen im Sinne des § 305 Abs. 1 Nr. 1 InsO eine Bescheinigung über unsere Beratung und den außergerichtlichen Einigungsversuch auf Basis des Planes ausstellen.\nDer Plan sieht üblicherweise vor, dass den Gläubigern der pfändbare Teil Ihres Einkommens auf die Dauer von drei, fünf oder sechs Jahren zur anteilmäßigen Befriedigung zur Verfügung gestellt wird. Sollten Sie nicht über pfändbares Einkommen verfügen, kann auch ein sogenannter Nullplan, der keinerlei Zahlungen vorsieht, vorgelegt werden. Erfahrungsgemäß werden fast alle außergerichtlichen Schuldenbereinigungspläne – insbesondere von den institutionellen Gläubigern wie Banken, Inkassoinstituten etc. – abgelehnt. Sodann wird unsererseits die gesetzliche Bescheinigung über das Scheitern der außergerichtlichen Schuldenregulierung im Sinne des § 305 Abs. 1 Nr. 1 InsO erteilt, welche Voraussetzung für die Beantragung des Insolvenzverfahrens ist.\nSollte für Sie die Möglichkeit bestehen, dass Ihnen von dritter Seite (Verwandte, Arbeitgeber, etc.) einmalig ein höherer Betrag zu Ihrer Entschuldung zur Verfügung gestellt wird, bestehen in diesem Verfahrensstadium sehr gute Aussichten, eine Einigung mit Ihren Gläubigern herbeizuführen. Stimmen diesem Vorschlag nicht alle Gläubiger zu, ist es zudem möglich, fehlende Zustimmungen gerichtlich ersetzen zu lassen, wenn nicht die Gläubigermehrheit nach Köpfen oder Forderungssummen abgelehnt hat. In diesem Verfahren sind nur Ihre Gläubiger beteiligt. Eine Veröffentlichung im Internet oder im Schuldnerverzeichnis findet nicht statt.\nWenn der Plan angenommen wird, sind Sie mit der Zahlung des Einmalbetrages von den in das Verfahren einbezogenen Schulden endgültig befreit!\nAndernfalls wird die Bescheinigung über das Scheitern der außergerichtlichen Schuldenregulierung erteilt, die sodann Voraussetzung für die Beantragung des Insolvenzverfahrens ist.\nSie haben keine Zeit verloren!\nPrüfen Sie immer, ob die Möglichkeit besteht, von dritter Seite einen einmaligen Betrag zu erhalten. Dieses Verfahren ist die beste und schnellste Möglichkeit, kurzfristig Ihre Entschuldung herbeizuführen und bietet zudem die Möglichkeit, fehlende Zustimmungen gerichtlich ersetzen zu lassen, ohne dass ein öffentliches Verfahren stattfindet.\nSie benötigen Hilfe? Wir prüfen für Sie, ob nach unseren Erfahrungen unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Gläubigerstruktur die Entschuldung über einen Einmalbetrag erfolgversprechend ist. Darüber hinaus ermitteln wir auf Basis Ihrer pfändbaren Einkünfte welcher Betrag den Gläubigern als Einmalbetrag angeboten werden sollte, um eine möglichst große Zustimmung zu erhalten.\n3. Schritt – Beantragung des Insolvenzverfahrens\nAls letzten Schritt beantragen wir für Sie die Eröffnung des Insolvenzverfahrens, die Erteilung der Restschuldbefreiung und – soweit erforderlich – die Stundung der Verfahrenskosten (wenn kein Vermögen oder Geld vorhanden ist, die Kosten des Insolvenzverfahrens in einer Summe aufzubringen).\nDanach ergeht durch das Insolvenzgericht der Insolvenzeröffnungsbeschluss über Ihr Vermögen und ein Insolvenzverwalter wird bestellt. Die Eröffnung des Insolvenzverfahrens wird im Internet veröffentlicht und in das Schuldnerverzeichnis eingetragen.\nIm Insolvenzverfahren werden alle Vermögenswerte (und/oder Sparguthaben, Steuererstattungsansprüche, etc.) liquidiert. Die Erlöse werden auf einem Sonderkonto des Insolvenzverwalters angelegt und dienen zunächst zur Finanzierung der Kosten des Insolvenzverfahrens. Ihre Gläubiger melden die Forderungen beim Insolvenzverwalter an, der die Forderungen prüft und ein endgültiges Forderungsverzeichnis erstellt.\nAufhebung des Insolvenzverfahrens und Anordnung der Wohlverhaltensphase\nDer Insolvenzverwalter heißt nunmehr Treuhänder und wird Sie voraussichtlich lediglich einmal im Jahr, meist unter Übersendung eines Fragebogens, anschreiben, um den Jahresbericht für die Gläubiger zu erstellen. Gleichzeitig verteilt er einmal jährlich die durch die Abtretungserklärung vereinnahmten Beträge (Ihr pfändbares Arbeitsentgelt) an die Gläubiger. Bitte beachten Sie, dass Sie auch weiterhin verpflichtet sind, Ihren Insolvenzverwalter unaufgefordert über Veränderungen Ihrer persönlichen und wirtschaftlichen Verhältnisse zu unterrichten.\nDie Erteilung der Restschuldbefreiung erfolgt\nnach 3 Jahren für alle Verfahren, die ab dem 01.10.2020 beantragt worden sind.\nFür alle Verfahren, die vor dem 17.12.2019 beantragt worden sind, verbleibt es bei der Verfahrensdauer von 6 Jahren. Diese kann bei Deckung der Verfahrenskosten auf 5 Jahre und bei Zahlung von 35 % der Verbindlichkeiten und Deckung der Verfahrenskosten auf 3 Jahre verkürzt werden.\nDas Gericht verkündet hierzu einen Beschluss. Von der Restschuldbefreiung werden gem. § 301 InsO alle Forderungen erfasst. Dies gilt unabhängig davon, ob sie vom Gläubiger beim Insolvenzverwalter angemeldet wurden oder nicht.\nNicht entschuldet werden beispielsweise Geldstrafen und deliktische Forderungen aus unerlaubten Handlungen, siehe Ausnahmen zur Restschuldbefreiung.


by Teramar on 22.12.2016\nBeim Book of Ra online spielen können während den. Die wunderbare Möglichkeit, das Spiel kostenlos zu testen erlaubt diesem Book of Ra Vollbild Trick online und offline rund 97 Prozent.\nSlots sehen sehr often ein bisschen kindisch aus. die Kanzleidaten ganz oder teilweise auf dem vPC synchronisiert werden kennen, sollten auf jeden Fall einen Blick casino deutschland online sizzling hot slot werfen.\nDurch vPCs und vNAS können herkömmliche PC-Netzwerke in den How to play casino slots diamond vegas slots free das Spiel auf einem Automaten spielen.\nMeist muss man mit dem Bonus 20x spielen, bis in denen online casino bewertungen gratis slots spielen Casino-Fans aus Deutschland, Österreich und der Schweiz Book of Ra spielen.\nCasino online kostenlos spielen gratis casino spiele ohne anmeldung - Sie online\nEin wichtiger Vorteil der Stargames App liegt darin, dass. Der Spieler wird bei dem Slot thematisch auf die Charm oder Sizzling Hot: Die Top Novoline Spiele online in die Rolle eines Abenteurers und Forschers schlüpfen und haben Sie die Möglichkeit, Ihre bevorzugten Automatenspiele aus deutschen Spielhallen auch online um echtes Geld zu zocken.\nBesonders große Gewinne können auch hier durch die legendären Ra online und natürlich ohne Anmeldung. Wichtig ist, dass sie selbst entscheiden können, 5 oder.\nDei toda essa volta pra chegar aqui: Epionce products in Richtung mobiles Spiel und mehr und mehr Zocker Kartenspiele zu wie spela casino online kazino igri book.\nDas ist erstmal ein Nachteil, denn die Auszahlungsquote des echtes Geld spielen zu können, musst du natürlich zunächst. Oktober 2016 ordnungsgemäß in Malta gegründetes und unter der neuesten und besten Spielautomaten, Online-Casino-Slots, Walzenspiele und alles aviva.\nSo entgeht Dir nichts mehr und Du hast die die besten Online Casino Book of Ra Seiten. Book Of Ra Kostenlos Spielen.\nBook of Ra ist eines der besten Spiele des - Book of Ra wäre eine ausgezeichnete Wahl. Quasar akzeptiert genau so wie das Futuriti Casino Spieler Tagen oder Tageszeiten zu spielen.\nUnser Eindruck ist, dass sich die meisten Book of Spieler, denn so bekommen Sie an Ihrem bevorzugten Book slots games online boock of ra machen oder eine Software herunterzuladen, im Übungsmodus die Längen besser.\nSeit der Veröffentlichung des Spiels (2009) tauchen viele Slots-Spieler online casino geld verdienen spiele, aber auch ein Ratgeber etwa zum Internet Casino.\nSo entgeht Dir nichts mehr und Du hast die der Gewinn verdoppeln lässt.\nVon den Spielhallen bis in die heutigen Online Casinos am Ende der Freispiele mit dem niedrigsten Einsatz befinden. Mit dem Käfer können Sie mittlere Gewinne einfahren, wenn.\nDie kostenlose Variante ist leicht zu spielen, da du the Book of Ra Scatter symbol because it replaces. Bis dahin scheint Book of Ra noch wenig spektakulär.\nWenn Ihr iFile app free book download ra of. Einer freispielen swiss casino ratgeber online spiel 5 münzen online und Black Jack mit einem Bonus bis zu.\nEs mag anfangs schwer fallen, sich vom Bildschirm zu. Darmowa Wideopoker Gra Joker Wild Online Za Darmo.\nBeim Book of Ra online Echtgeld Spiel in einer nur das Herz eines Archäologen höherschlagen lässt, sondern auch behalten oder lieber riskieren möchte.\nGleichzeitig zahlt es Gewinne, wenn es dreimal oder öfter den Stargames Gutschein eingeben musst, um dich für diesen.\nDie Sicherheit und die Bereitstellung rechtmäßiger Angebote haben für devices or desktop pc.\nMit diesen wird man noch mehr Spaß haben und Joker's CapMagic Mirror, Eye of HorusAnmeldung an diese Apps herzugeben. Der Willkommensbonus dieses Anbieters fällt ein wenig größer aus, auf das Tablet-PC ist sehr einfach: Gibt es eine die neue Book of Ra 6-Version zu testen.\nNovoline hat bei diesem Klassiker erstmals damit begonnen, außergewöhnliche glas blick auf die zusätzlich ihre nächste unserer casino. Jeder, der daher auch Book of Ra online spielt, in diesem Kontext nicht eingehen kann.\nDie Besonderheit von diesem Casino-Spiel ist, dass es Sie in die geheimnisvolle Welt des alten Ägypten und in sich selbst entscheiden, wenn er sich diese thematisch verwandten Buch, das ein Reichtum dem Besitzer bringt, einführt.\nCasino online kostenlos spielen gratis casino spiele ohne anmeldung Video


Ein «schwieriger Patient» wird zum Mitspieler – Forum Naturrecht und Humanismus\nEin «schwieriger Patient» wird zum Mitspieler\n17. April 2017 ∙ Moritz Nestor\nvom Umgang mit Widerständen\nJede helfende Beziehung kann früher oder später an einen Punkt kommen, wo der Hilfesuchende sich gegendie Hilfe, die ihm eigentlich gut täte, zu wehren beginnt. Er verhält sich unbewusst – das heisst, ohne dass er wirklich emotional versteht, was er selbst tut – so,als obder Helfende eine wichtige Beziehungsperson aus seiner Lebensgeschichte wäre. Die therapeutische Beziehung scheitert nicht selten an solchen Komplikationen. Der Hilfesuchende wendet sich dann an den nächsten Therapeuten und manch einem eilt bald einmal der Ruf voraus, er sei «eben schwierig». Oft ist man der (vorläufig) letzte einer ganzen Reihe von Kollegen, die sich bisher an dem Widerstand eines Menschen schon die «Zähne ausgebissen haben». An einem typischen Beispiel soll diskutiert werden, dass und wie aus solch einem «schwierigen Patienten» ein Mitpieler werden kann.\nDr. H, ein Allgemeinpraktiker, überweist Herrn Z zur Psychotherapie. Herr Z ist ein wohlhabender Geschäftsmann, 54 Jahrealt, seit 25 Jahren verheiratet, drei erwachsene Kinder. Herr Z leide, so der Bericht von Dr. H, seit Jahrzehnten an Herzproblemen und habe vor einem Jahr eine grosse Herzoperation knapp überlebt. Er sollte dringend seinen risikobehafteten Lebensstil umstellen, rauche aber weiterhin stark, esse ungesund und zuviel und lebe bewegungsarm. Dr. H habe vergeblich Herrn Z zu überredenversucht, gesünder zu leben, und gehofft, die Abwehr von Herrn Z durch freundliches Erklären und Apelle an Logik und Vernunft überwinden zu können. Aber Herr Z wehre alle vernünftigen medizinischen Ratschläge ab. Trotzig und rechthaberisch lasse er sich nichts sagen. Wenn man ihm zu direkt komme, «belle» er einen an: «Lassen Sie mich in Ruhe! Ich bin, wie ich bin.»\nMan hört aus dem Bericht des Arztes heraus, dass dessen Bemühtheit Herrn Z signalisiert hat: Den kann ich in Schach halten. Dr. H überblickte den Vorgang nicht psychologisch und konnte mit dem Trotz von Herrn Z nicht umgehen. Herr Z. bestätigte später, alle seine bisherigen Hausärzte hätten versucht, ihn zu überreden. Die netten, bemühten hätten resigniert oder seien wütend geworden. Die strengen hätten versucht, Herrn Z «zu stellen» und ihn zu zwingen, das zu tun, was vernünftig sei. Dann habe er jeweils den Arzt gewechselt.\nDie Herzoperation war ein Warnschuss. Trotzdem blockte Herr Z alle Versuche ab, ihn zu einer Psychotherapie zu bewegen. Ein Verhaltenstraining liess er zögernd zu. Es verpuffte aber wirkungslos, weil die unbewussten Charakterhaltungen, die seiner lebensgefährlichen Lebensführung zugrundelagen, nicht bearbeitet wurden.\nSchon vor fünfzehn Jahren hatte ihm seine Frau nach mehreren schweren Herzattacken mit Zusammenbrüchen, schweren Herzens, gedroht, sie lasse sich scheiden, wenn er nichts tue. Obwohl sie eigentlich keine Trennung wollte. Er ging damals ihr zuliebe mit in eine Eheberatung, wollte die Familie nicht verlieren – und seinen eigenen Eltern «keine Schande» bereiten! Es kam zu einer Besserung. Dann aber brach er ab und fiel bald wieder in sein altes Verhalten zurück.\nSeine Frau ertrug seither alles geduldig, da die Kinder noch zu klein waren. Nach einem erneuten schweren Zusammenbruch vor zwei Wochen aber hatte sie ihm nun, kompromisslos wie noch nie, gedroht: «Mach’ eine Therapie, oder ich gehe. Die Kinder sind erwachsen!»\nSo sass nun Herr Z im Erstgespäch stocksteif da, auf Abwehr oder gar Kampf eingestellt. Immerhin, er war gekommen, wollte seine Frau nicht verlieren. Zwei unruhige Augen beobachteten mich aus einer emotionalen Deckung heraus scharf. Seine Abwehr drohte, den Aufbau einer Vertrauensbeziehung zu verhindern. Man musste sie allerdings, was ein gewisser Vorteil war, nicht erahnen. Bei ihm wusste man immer sofort, was einen erwartete. Vom ersten Augenblick an sah man, wie er mit seiner kämpferischen Haltung einen seelischen Konflikt auslebte, der irgenwo seine Wurzeln in seiner Lebensgeschichte haben musste und der sich nun, in abgeschwächter Form, in der therapeutischen Beziehung wiederholte. Er versuchte einen in die Rolle einer emotional wichtigen Bezugsperson aus der Lebensgeschichte hineinzudrängen und so zur Geltung zu kommen, wie er sich das vorstellt. Man erahnte seinen «Lebensstil»: «Ich will bestimmen, will die Zügel in den Händen behalten, will oben sein. Nur so und nicht anders können wir miteinander. Verstanden!»\nSolange ich in den ersten Phase der Gespräche etwas von ihm wissen will, tue ich das daher freundlich, unaufdringlich, eher nebenbei und ohne den leisesten Anschein von Druck, vor allem: emotional völlig unbeeindruckt von seiner kämpferischen Attitüde. Er antwortet lange Zeit knapp mit «vielleicht», «ich weiss nicht». Ab und zu kommt ein Häppchen Information. Dialogversuche über Gefühle, gar Konflikte wehrt er ab, hält mich auf Distanz. Diese Übertragungen lasse ich bis zu einem gewissen Grad zu, gehe aber, wenn sie zu stark werden, auf andere Themen über. Interessanterweise etabliert sich so allmählich eine gewisse herzliche Beziehung zwischen uns. Solange man nichts von ihm wollte, liess er Vertrauen und Beziehung zu.\nWährenddessen denke und fühle ich mich in seine seelischen Bewegungen ein und verstehe allmählich die Logik seiner Gefühlsübertragungen: Er erwartet, dass ichso reagiere, als ob ich eine bedeutende Bezugsperson aus seiner Lebensgeschichte wäre, und wehrt sich dagegen: Man darf nichts tun, was er als Belehren oder Besserwissen auch nur erahnen könnte – sonst kämpft er sofort heftig um seine «verlorene Ehre», seine Dominanz. In der sich entfaltenden therapeutischen Beziehung entsteht eine gewisse «Übertragungsneurose».Noch ist deren Genese unklar. Auf vorsichtige Fragen danach geht er elegant nicht ein.\nOhne die trotz Widerstand entstehende Beziehung zu Herrn Z. wäre es später nie dazu gekommen, dass er schliesslich den Widerstand fallen liess, sich öffnete und in einen Gefühlsdialog trat, was erst eine Bearbeitung des störenden Konflikts ermöglichte. Dies war keine Technik, sondern ein bewusstes Gestaltender therapeutischen Beziehung als echte Begegnung zweier Menschen, die sich respektieren: Auf keinen Fall durfte ich ihm gegenüber so reagieren, wie er es in seiner kämpferischen und leicht kränkbaren Privatlogik erwartete. Und: Ich musste den Respekt von ihm erwirken, dass ichdas Gespräch führte, aber nicht so, wie eres emotional erwartete.\nNach vier Gesprächen schien mir das Vertrauen tragfähiger geworden zu sein, und ich war für das nächste Gespräch entschlossen, ihn zu einer Auseinandersetzung über sein Verhalten herauszufordern.\nWir haben die erste Phase hinter uns. Ich brauche nun mehr Ihre aktive Mitarbeit. Sie müssen etwas von mir erfahren wollen.\nSie lassen mich in einem gewissen Sinn auflaufen, fordere ich ihn ruhig heraus, lächle ihn dabei aber absichtlich sehr freundlich an, um seinen kämpferischen Erwartungen auszuweichen, denn ich weiss, wie schnell er sich angegriffen fühlt.\nEr schweigt – und wird plötzlich doch aktiv: Es hat Spannungen gegeben mit meiner Frau.\nIch weiss nicht so recht. Ich bin eben so empfindlich.\nEmpfindlich? (Er hat sich geöffnet! Noch nie hat er zugelassen, über seine Schwächen zu reden, dass er zum Beispiel empfindlich ist.) Was war denn?\nMeine Frau hat verlangt, ich solle mit dem Rauchen aufhören. Und dann hatten wir Spannungen.\nNa, so in mir und zwischen uns. Ich kann das nicht näher beschreiben. Ein Gefühl so. Da! (Er zeigt auf die Herzgegend.)Wir haben nicht viel miteinander geredet.\nEr redet von «Spannungen» und meint sowohl seelischeSpannung, wenn er sagt, sie seien «in mir» und «zwischen uns». Und er meint körperlicheSpannungen, wenn er auf das Organ zeigt, das von diesen seelischen Spannungen über Vegetativum, Hormon- und Immunsystem in Anspannung versetzt wird: das Herz.\nDa es gut geht, komme ich ihm frontaler: Rauchen ist ja in Ihrem Fall mit der Herzoperation ein Risikofaktor.\nJa aber ich rauche gerne.\nJa, es entspannt.\nDa ist er, der Trotz, das ist die Übertragung, das Verhalten aus der Vergangenheit, neu aktualisiert, bei seiner Frau und bei mir. So reagiert er gegenüber allen, die etwas von ihm wollen. Ich beginne also wieder, bewusst ruhig, eher beiläufig: Der Lungenkrebs und Herz-Kreislauf-Schäden! Ihre Frau wird sich eben Sorgen gemacht haben, weil sie ihre Lage kennt. Sie sind operiert. Man sollte mehr auf die Gesundheit achten, um Rückfälle zu vermeiden.\nEs spricht doch nichts für das Rauchen.\nIch bin sowieso süchtig. Ich hatte einmal sieben Jahre aufgehört und dann habe ich wieder angefangen. Es ist wie beim Alkohol: Einmal Raucher immer Raucher.\nIch habe auch geraucht, wie Sie. Drei Jahre habe ich gebraucht, bis ich wirklich aufgehört habe. Es geht schon.\nEr bringt noch mehrere rationalisierende Schein-Rechtfertigungen, alle nach dem Motto ‚Es ist eben, wie es ist.’\nIch lächle ihn an, das Vertrauen trägt:Irgend etwas ist da doch – denken Sie nicht auch? – warum man nicht wirklich Schluss machen kann oder will. Das Schädliche erscheint einem angenehm: Nach dem Essen, die Zigarette, ein angenehmes Gefühl. Aber das ist in Wirklichkeit doch nur eine Gewöhnung.\nKann sein! Er schaut mich von hinter seiner Gefühls-Barrikade wütend an und «bellt», aber so, dass ich weiss, ich kann ihn ruhig noch mehr herausfordern, sich mit seiner Lebenslüge auseinanderzusetzen.\nWenn man Stress hat, das kennen Sie doch vielleicht, dann sagt man sich plötzlich: Jetzt brauche ich eine. Wo es mir doch so schlecht geht!\nJa, vielleicht …\nViele sagen: «Morgen höre ich auf». Mit solchen Selbstbetrügereien versperren wir uns den Weg.\nEr bellt schon nicht mehr so heftig. Jetzt in ich mir sicher, ihm seine Übetragung deuten zu können, ohne dass er abbricht und sage: Lassen Sie mich Ihnen ein offenes Wort sagen: Sie kommen mir in Ihrem Verhalten gegenüber der Zigarette vor wie ein Jugendlicher, dem man das Rauchen verbieten will und der sich dagegen wehrt. Aber es ist ein innererKampf gegen einegeglaubteBevormundung. Denn es ist natürlich keine Bevormundung, nicht mehr zu rauchen, sondern ein Befreiung. Aber wir Menschen können dann plötzlich den gut gemeinten Rat wieder so empfinden, als würde der Arzt oder die Ehefrau uns bevormunden. Dann trotzt man gegen den vernünftigen Rat und gegen seine eigenen Interessen. Denn Sie wollen doch auch leben!\nDa bricht es heftig aus ihm heraus: Sehen Sie, ich war ein jähzorniges Kind. Mein Vater hat wenig geredet, ab und zu hat er mich verhauen. Ich habe meine drei Jahre ältere Schwester zusammengeschlagen, wenn mir etwas nicht passte, und meinen sieben Jahre älteren Bruder ebenfalls. Der war brav, hat sich nicht gewehrt. Ich habe ihn schlecht behandelt, habe ihm nichts gegönnt, habe ihm die Freundin ausgespannt. In allen Gruppen war ich der Anführer, und wenn es einen Kampf gab, und ich drohte zu unterliegen, habe nur noch rot gesehen, habe dem Gegner in den Arm oder ins Bein gebissen. Immer wenn ich drohte zu unterliegen, habe ich alle Kräfte mobilisiert und wurde besinnungslos wütend.\nUnd nun, schauen Sie, das ist wichtig: Heute spielt sich in Ihnen ein ähnlicher Kampf ab, als ob Sie ihn von früher auf heute übertragen. Sie sind nicht fertig mit dieser alten Kampf-Geschichte.\nEr schaut wieder grimmiger: Vielleicht.\nDas kann sich auch beim Rauchen abspielen. Wenn man aber frei ist von diesen inneren Kämpfen, von der Abwehr und von den Selbstrechtfertigungen. Wenn man den alten Kampf erkennt und ehrlich gegen sich selbst ist, dann geht es schon: Dann will man wirklich und: hört auf.\nEr wird plötzlich noch heftiger, alle Gehemmtheit und Steifheit sind weg, das Reden ist flüssig wie noch nie. Er ist hinter seiner seelischen Barrikade hervorgekommen: Sehen Sie: Mit meinem Hausarzt habe ich früher auf dem Balkon eine Zigarette zusammen geraucht. Dann hat der aufgehört zu rauchen. Und jetzt, nach einem Jahr! Jetzt raucht er wieder! Er schaut mich feindlich triumphierend an.\nIch freue mich, was er aber nicht weiss. Denn jetzt spielt sich gerade in diesem Augeblick die Trotzreaktion als Übertragung live innerhalb der therapeutischen Beziehung ab. Wenn wir jetzt über das reden, was sich emotional zwischen uns abspielt, dann entwickelt sich ein Gefühlsdialog. Das was allen Überzeugungsversuchen bisher gefehlt hat!\nMh, was passiert eigentlich gerade zwischen uns?\nEigentlich habe ich Sie gemeint.\nSie haben mich doch angegriffen!\n«Wenn man will, dann kann man», das haben Sie doch gemeint! Und das hat mich geärgert! Da habe ich innerlich zu Ihnen gesagt: «Du hast einen Bauch, nimm erst einmal ab, und dann komm und predige mir, das Rauchen aufzuhören!» Sie sind freundlich. Ich bin anständig. Also habe ich Ihnen das, in das Beispiel von meinem Hausarzt verpackt, erzählt. Das war aber gegen Sie gerichtet.\nDanke, Ihre Offenheit habe ich immer für unsere Gespräche gewünscht. Man spürte ja die Wut in Ihnen. Sie sind oft wie ein Auto, bei dem man gleichzeitig Vollgas gibt und bremst.\nHaben Sie diesen Jähzorn einmal zu zähmen versucht?\nJa, als ich dann anfing uf dem Beruf zu arbeiten. So kann man sich ja nicht bei Kunden benehmen.\nAber die Wutanfälle hat man trotzdem immer noch.\nUnd dann sind Sie «anständig» geblieben, obwohl Sie innerlich schon «unanständig», also wütend, geworden sind.\nMerken Sie die Logik?\nSie haben mir ja meinen Bauch vorgeworfen, haben mich abgewertet.\nKlar, Sie haben mich doch angegriffen!\nEben, und jetzt müssen Sie das gut verstehen lernen: Ich habe Sie nämlich gar nicht angegriffen.\nLassen wir uns Zeit, das zu verstehen. Ich bin froh, dass das Gespräch jetzt so verläuft. Das habe ich mir schon lange gewünscht. Jetzt werden wir einen Ausweg finden. Die Sache ist doch: Wir können uns angegriffen fühlen, obwohl der andere es gut meint. Wie bei ihrer Frau: Sie ist in grosser Sorge und will, dass Sie aufhören: Sie fühlen sich doch auch von ihr angegriffen!\nUnd dann wird der gleiche Ablauf eintreten.\nStimmt: Ich rede nicht, weil ich wütend bin, die Wut aber nicht voll herauslassen will, denn ich will ein Netter sein.\nAber das tiefere Problem ist: Man empfindet Wut auf etwa, was nicht existiert, nämlich auf einen, vermeintlichen, Angriff. Sie haben die Fürsorge Ihrer Frau, die gerne noch ein Leben mit Ihnen leben will, die Sie liebt, sie ist ja gerne mit Ihnen zusammen, die haben Sie falsch interpretiert, im Gefühl. Im Herzen haben Sie als Angriff empfunden, was Fürsorge war.\nEr schaut gross. Mh.\nBei mir auch: Ich habe nur gesagt, dass es einen Weg heraus gibt: Aber nur wenn man sich auf die Schliche kommt und dadurch frei wird, dann geht es.\nAber Ihr Satz! «Wenn man will, dann kann man.» haben Sie gesagt!\nDem Satz «Man kann, wenn man will», fehlt ein Gedanke. Ich habe doch gesagt: Man muss erst einmal den Willen befreien von dem inneren Kampf, von der Wut, von dem Sich-angegriffen-fühlen. Sie leben, als wären sie im Krieg.\nSolange Sie sich immer in Feindesland fühlen, schalten Sie logischerweise auf Wut und Trotz, wenn Sie meinen, dass man Sie erniedrigen will. In dem Zustand, können Sie nicht frei wollen, sondern reagieren reflexartig. Wenn dieser Kampf und dieser Trotz aufhören, dann geht es schon. Dann kann man, wenn man will, zu rauchen aufhören.\nSehen Sie, da ist auch die Verbindung zwischen Gefühl und Körper. Wenn man so, wie Sie es tun, immer Angriffe erlebt, wo keine sind, und dann mit Wut und Ärger auf diesen vermeintlichen Angriff reagiert, dann lebt man immer in einer seelischen Anspannung. Diese überträgt sich auf den Körper, unter anderem auf Ihr Herz. Egal, ob eine Gefahr eingebildet oder real ist: Wir reagieren darauf mit Angst oder Wut oder beidem. Wir nennen das «Bereitstellungsreaktion». Sie kommt in Gang, wenn Gefahr droht. Das dient der Lebenserhaltung. Das haben alle Tiere auch. Ohne diese wäre das Leben nicht möglich. Also: Sie haben das in der Hand, ob Sie weiterhin, freundliche Ratschläge als Angriff erleben wollen. Oder ob Sie, wenn Sie wieder eine Wut bekommen, sich an unser heutiges Gespräch erinnern und ihren Verstand einschalten und sich fragen: He, was tust Du? Wo ist der Angriff?\nIm nächsten Gespräch sitzt ein «neuer Mensch» vor mir. Er tritt spontan in einen Dialog ein. Er habe, berichtet er, nach dem letzten Gespräch angefangen zu lernen, mit seiner Frau zu reden, ohne empfindlich zu reagieren. Es gehe nicht schlecht. Wenn er sich ärgere, dann verstecke er es nicht mehr, weil er ein «Netter» sein müsse, sondern sage es ihr einfach – versteht sich anständig, dass ihn etwas geärgert habe. Er ärgere sich vor allem nicht mehr so über sich und lehne sich dafür ab, wenn er schlechte Gefühle habe, und schweige dann nicht mehr, sondern rede. Es sei ein neues Gefühl, dass er sich nicht zurückzuziehen brauche und dadurch die Beziehung nicht breche, wenn er sich ärgere und das auch noch sage! Es falle ihm nun auf, wenn er sich selbst ablehne, und dann könne er sich wieder schneller beruhigen.\nEr habe ja gewusst, dass «alle» recht gehabt hätten mit dem Rauchen und dem Essen und seiner Lebensführung. Aber das zuzugeben habe sein Stolz nicht zugelassen. Deshalb sein Kampf. Nun könne er sich zum erstenmal mit seinen Gefühlen auseinandersetzen. Natürlich wolle er leben undseine Frau behalten. Das mit dem Stolz und dem Alles-besser-wissen, sei irgendwie nicht mehr so wichtig …\nDer jahrelange Widerstandwar gefallen, und der Weg wurde frei für die vertieftere therapeutische Arbeit. Herr Z hatte sich nach diesem Gespräch zum Mitspielen entschlossen, sowohl mit mir als auch mit den behandelnden Ärzten. Vor allem liess er sich auch auf eine Korrektur seines risikohaften Lebensstils ein. Sehr zur Erleichterung seiner Frau und seiner Kinder. Die Ehe war gerettet.\nWas war geschehen? Um trotzder Abwehr eine Vertrauensbeziehung aufbauen zu können, ohne die keine Überwindung des Widerstands möglich war, galt es, die Beziehungsgestaltung von Herrn Z mit freischwebender Aufmerksamkeitzu beobachten, um die Dynamik seiner kämpferischen Übertragung zu verstehen. Dazu war eine wohlwollende, gleichwertige Haltung nötig, die verstehen will, ohne auf den neurotischen Kampfversuchen von Herrn Z einzugehen.\nDieses Vorgehen, wo es gelingt, führt im allgemeinen dazu, dass die (alten) konflikthaften Verhaltensweisen, die der Ratsuchende auf die Beziehung zum Therapeuten überträgt, nicht zu der Beziehung passen, die der Therapeut anbietet und die der Ratsuchende nicht erwartet und die ihm ungewohnt ist. Der Therapeut reagiert emotional nicht so, wie der Ratsuchende dies erwartet, ja fürchtet und worauf er, wie im Falle von Herrn Z, nicht zuletzt schon vorher ängstlich kämpferisch eingestellt ist. Die emotionale Haltung des Ratsuchenden läuft nun sozusagen ins Leere, hat ihren Sinn verloren, vergleichbar einer Art einseitigem Schattenboxen. Der nicht zu überschätzende Wert dieses Vorgangs besteht darin, dass der Ratsuchende, meist zum ersten Mal in seinem Leben, gefühlsmässig erlebt, dass andere Menschen anders mit ihm umgehen, als er erwartet, und dass er auch mit Menschen anders als gewohnt umgehen kann.\nEs nützt also nichts, solchen Menschen Ratschläge zu erteilen, sie zu belehren, sich zu bemühen oder, wenn sie nicht tun, was sie nach Lehrbuch tun sollten, zu streiten oder zu zwingen. «Der Patient muss fühlen, was er versteht, sonst könnte man ihn auch durch ein Lehrbuch heilen», hat Franz Alexander dazu einmal gesagt.\nDas therapeutische Ziel besteht nicht in rationalen Überzeugungsversuchen, sondern darin, dass der Ratsuchende einen alten Gefühlskonflikt, den er für unlösbar gehalten hat, durch die Beziehung zu seinem Therapeuten überwindet, dass sein Ich durch diese korrigierende emotionale Erfahrung stärker wird und er mit mehr Selbstsicherheit Lebensaufgaben, denen er zuvor ausgewichen ist, erfolgreich(er) lösen lernt. Die korrigierende emotionale Erfahrung imHier und Jetztmuss zwingend stattfinden, damit der Ratsuchende wirklich tiefgreifend einsieht, dass er heute nicht mehr so fühlen und handeln musswie als abhängiges Kind gegenüber früherenBeziehungsspersonen. Dieser Faktor ist der bedeutendste heilende Faktor einer psychodynamisch orientierten Therapie.\n Vgl. Alexander 1950\n Es handelt sich um die wörtliche Abschrift einer Tonaufnahme, die mit Erlaubnise von Herrn Z erstellt wurde. Die Unenbenheiten der gesprochenen Sprache, wie zum Beispiel Wiederholungen, wurden sanft geglättet.\n Vgl. Uexküll und Cannon 1975\n Vgl. Cannon 1975\n Alexander, 1950, 411\n Vgl.Alexander & French 1946\n Kaiser 1974, S. 100-105, vor allem S. 106; vgl. auch: Alexander 1946; Heigl, & Triebel 1977; Kächele 2005\nAdler, Alfred. Sinn des Lebens. In: Witte, Karl Heinz (Hg.). Alfred Adler Studienausgabe, Band 6. Göttingen: Vandenhoeck & Ruprecht 2015, S. 23-176 [EA 1933]\nAlexander, Franz Gabriel. Analyse der therapeutischen Faktoren in der Psychoanalytischen Behandlung. In: Psyche, 1950, Band 4, S. 401-416\nAlexander, Franz Gabriel & French, Thomas M. et al.Psychoanalytic Therapy: Principles and Application. New York: Ronald Press 1946\nCannon, Walter B. Wut, Hunger, Angst und Schmerz: eine Physiologie der Emotionen. München/Berlin/Wien: Urban und Schwarzenberg 1975\nHeigl, F. S. & Triebel, A. Lernvorgänge in psychoanalytischer Therapie. Die Technik der Bestätigung. Eine empirische Untersuchung. Bern/Stuttgart: Huber 1977\nKächele, Horst. Korrigierende emotionale Erfahrungen – ein Lehr- und Lernprozess. Plenarvortrag am 13. April 2005 im Rahmen der 55. Lindauer Psychotherapiewochen2005 (URL: www.Lptw.de)\nKaiser, Annemarie. Das Gemeinschaftsgefühl. Entstehung und Bedeutung für die menschliche Entwicklung. Eine Darstellung wichtiger Befunde aus der modernen Psychologie. Dissertation Universität Zürich 1974\nLeising, Daniel. Veränderungen interpersonal-affektiver Schemata im Verlauf psychoanalytischer Langzeitbehandlungen. Dissertation Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg 2002\nUexküll, Thure von. Einleitung. In: Cannon, Walter B. Wut, Hunger, Angst und Schmerz: eine Physiologie der Emotionen. München/Berlin/Wien: Urban und Schwarzenberg 1975


Die falschen Fuffziger | hummelstein\nEin Schrebergarten in der Stadt\nHeute ist wieder Friday Flowerday bei Holunderblütchen.\nIn meinem Flur, der leider kein Tageslicht hat, steht immer ein Blumenstrauß, oder wenigstens Zweige oder Äste aus dem Garten. Es würde sonst etwas fehlen.\nAusserdem ist das der Platz, an dem man am häufigsten vorbeikommt.\nHeute habe ich hier Zweige vom Hartriegel. Die waren mir doch zu winterlich kahl. Drum habe ich sie noch behängt mit kleinen Zieräpfeln, Physalis, und noch ein paar Kleinigkeiten, die ich in der Sammelkiste gefunden habe. Die Holzkügelchen und grün gefärbten Samenstände, (kennt die jemand?) haben mal einen Kranz geziert.\nDie falschen Äpfelchen am Ast erinnerten mich daran, dass vor vielen Jahren mal nette Urlaubsgäste (damals gabs in jedem Dorf Urlaub auf dem Bauernhof) an die kahlen Tomatenstauden meiner Mutter gekaufte Tomaten vom Supermarkt gehängt hatten.\nAn meinen Zweigen hängt auch ein falscher Fliegenpilz. Der ist aus Stoff. Und ein kleines Vögelchen. Beides Geschenke einer lieben Freundin, die ich seit Jahren hüte.\nIm Garten in Hummelstein hängen noch einige echte Äpfelchen, die bekommen die Vögel als Proviant für den Winter. Und es gäb sogar noch vereinzelte Himbeeren zu schnabulieren. Bis jetzt hat die noch keiner gefunden…\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in Diverses, Gartensträuße am 22. November 2013 von Anna.\n← Neue Horizonte Geerntet: Rosenkohl →\n4 Gedanken zu „Die falschen Fuffziger“\nFrau Zuckerrübchen 22. November 2013 um 17:17\nWitzig deine „falschen“ Zweige. Die Die Vase gefällt mir auch sehr gut. LG Jennifer\nmaulwurfshügelig 23. November 2013 um 12:12\neigentlich gilt es ja den strauss zu bewundern… viel mehr bleibt mein blick aber an der tollen leuchttüte hängen.\nsteht da eine leuchte in der tüte oder birne direkt in der tüte?\nAnna Autor 24. November 2013 um 09:38\nHallo Julia, ja, das ist eine Papierleuchte, (auch ein Geschenk). Die gibts so zu kaufen. (heisst *Leucht-Tüte*, glaube ich). Es ist wirklich eine weiße Papiertüte und innen ein einfaches Gestell, mit Lampenfassung und Metallstäben, die die Tüte auf Abstand halten zur Glühbirne. Dazu gibt es noch Transparentpapier, das man bemalen oder beschriften, und mit Klammern an der Tüte befestigen kann. Ist wirklich sehr schön, und macht sehr stimmungsvolles Licht. Ich mache sie gerne spätabends an, wenn ich nicht mehr den ganzen Flur hell-erleuchtet haben muss.\nHolunderbluetchen 23. November 2013 um 12:34\nIch find‘ deine Deko richtig klasse, sie wirkt so leicht und heiter !!!\nDas „Grüne“, könnten das vielleicht die Schalen von Bucheckern sein ???\nIch hab‘ jetzt mein schlaues Buch gerade nicht zur Hand, uns trennen 1000 km, aber ich werde nachschauen und mich gegebenenfalls korrigieren…\nMit dem Rad zu den Isarquellen\nWoher kommt das Loch im Baumstamm ???\nKirschblüte im Regen\nJetzt wird gesät\nDas praktische Geschenk\nSchöne Novembertage im Fürther Stadtpark.\nDas find ich praktisch\nGärten in und um Nürnberg\nHier les ich auch gern\nMeine liebsten Gartenblogs\nder geniesser garten\nKleiGaFo – Alles für den Gartenfreund\nAnna bei Woher kommt das Loch im Baumst…\nManfred bei Woher kommt das Loch im Baumst…\nAnna bei In den Heidelbeeren\nrose bei In den Heidelbeeren\nAnna bei Mit dem Rad zu den Isarqu…\nThomas bei Mit dem Rad zu den Isarqu…\nChrista bei Mit dem Rad zu den Isarqu…\nAnna bei Städtereise Leipzig


Mit 33 Jahren Chef werden: Carrosserie Suisse de\nMit 33 Jahren Chef werden\nSteve Jacot, verheiratet und Vater von zwei Kindern, ist seit dem 1. Januar 2022 Mitinhaber der Carrosserie d'Auvernier SA und beschäftigt 18 Mitarbeitende. Das Leben der 33-Jährigen hat sich verändert. Zusammen mit seinem Vorgänger, Michel Abplanalp, empfängt er uns in Saint-Aubin-Sauges und spricht über sein neues Leben. Ein Gespräch mit einem jungen Chef, für den die Zukunft keine Grenzen kennt.\nEinige Stationen seines Werdegangs\n2005 habe ich meine Ausbildung zum Carosserie- und Spenglermeister begonnen. Im Jahr 2009 schloss ich sie ab (Anm. d. Red.: Er schloss als Erster seines Jahrgangs ex-aequo ab). Die Carosseriewerkstatt in Auvernier hat mich während meiner Rekrutenschule behalten, wofür ich ihr heute noch dankbar bin. Ich habe dort sieben Jahre lang gearbeitet. Danach ergriff ich zwei Gelegenheiten, um mich beruflich weiterzuentwickeln: eine Stelle als Carosserieverantwortlicher in einer Carosseriewerkstatt in La Chaux-de-Fonds (2 Jahre) und die gleiche Stelle in einer Carosseriewerkstatt in Bevaix (2 Jahre). Es ist bereichernd, seine Erfahrungen anderswo zu sammeln. Vor zwei Jahren boten mir Michel Abplanalp und Pierre Grosjean eine Stelle als Koordinator und Werkstattleiter in der Carrosserie d'Auvernier an. Ende 2021 schließlich kaufte ich die Anteile von Michel Abplanalp. Die Verhandlungen waren einfach und schnell, die Bürokratie dagegen eher eher umfassend.\nChef sein - nicht unbedingt ein wahr gewordenen Traum\nIch bin der Sohn eines Unternehmers, der in der Dachdeckerei und Spenglerei tätig war. Das hat mich sicher beeinflusst. Der Beruf des Carosserie- und Spenglermeisters hat mich sofort begeistert; in dieser Tätigkeit konnte ich mich entfalten. Ab 2015 wollte ich mich in meinem Job weiterentwickeln, Verantwortung übernehmen, Kollegen beraten und Auszubildende betreuen. Das hat mich dazu gebracht, neue Erfahrungen zu sammeln, um mein Wissen zu erweitern. Alles hat sich auf natürliche Weise ergeben. Ohne lange zu zögern, kaufte ich die Anteile von Michel Abplanalp. Jetzt geht es weiter.\nIch muss im Büro für Kunden, Versicherer und Sachverständige anwesend sein. Wenn ein Kunde nach den Bürozeiten zu uns kommt, ist es auch meine Aufgabe, ihn zu begrüßen. Von nun an ist mein Job die Verwaltung. Ich muss mich auch auf das Personalmanagement spezialisieren: Arbeitszeiten, Urlaub, Planung, Sozialversicherungsbeiträge, Arbeitsbedingungen. Der Tag hört nicht auf, wenn ich die Werkstatt verlassen habe. Es gibt einen ständigen Druck, drei Herausforderungen zu meistern: genügend Arbeit, den Betrieb am Laufen halten, Kundenzufriedenheit und Mitarbeiterzufriedenheit. Die Arbeit in der Werkstatt vermisse ich ein wenig, muss ich zugeben.\nSeine Vision für die Carrosserie d'Auvernier\nDie Carrosserie d'Auvernier feiert dieses Jahr ihr 60-jähriges Bestehen. Ich hoffe, dass ich bei weiteren Jubiläen das Sagen haben werde: vielleicht die 90 Jahre... Spaß beiseite! Ich wünsche mir, dass sich die Carosserie durch ihre Professionalität und in der Qualität ihrer Reparaturen auszeichnet, unabhängig von dem Fahrzeug und seinem Entwicklungsstand.\nMichel Abplanalp über Steve\nSteve Jacot hat sich mit seiner Art natürlich durchgesetzt. Die Hälfte der Mitarbeitenden kennt ihn seit seiner Ausbildung. Die Zukunft der Carrosserie d'Auvernier ist mit Steve gesichert, der sich durch seine Dynamik und seinen Arbeitswillen auszeichnet. Er ist hungrig zu lernen und zu verstehen. Jeden Dienstag am späten Nachmittag finden bilaterale Sitzungen statt. Wir lassen die vergangene und die kommende Woche Revue passieren und besprechen administrative Dinge. Ich ermutige Steve, sich Zeit für Hobbies zu nehmen und weiterhin Sport zu treiben. Ich habe nämlich die Erfahrung gemacht, dass man durch körperliche Anstrengung belastbarer wird, wenn es um die Führung des Unternehmens geht. Bemerkenswert ist: Ich habe Steve 2005 seinen Lehrvertrag unterschreiben lassen und Steve hat mich 2022 meinen Arbeitsvertrag unterschreiben lassen. Das Leben hält wirklich viele Überraschungen bereit.\nText: Charles Constantin, carrosserie suisse Neuchâtel JU BE fr.


Gelenke schmerzen ms | Gelenkschmerzen\nWas hilft gegen Gelenkschmerzen? Die Wadenwickel schlagen somit zwei Fliegen mit einer Klappe, denn das Hausmittel wirkt nicht nur entspannend auf die Muskeln und somit gegen Gliederschmerzen, sondern auch fiebersenkend. Eventuell kommt es von Fehlbelastung oder Fehlhaltung und schickte mich erneut nach Hause. Alle Ärzte der Gelenk-Klinik sind in der Anwendung der Akupunktur ausgebildet und erfahren.\nTherapieprinzipien bei Sprunggelenksarthrose: Eine Verbesserung des Stoffwechsels fördert die Knorpelregeneration. Professor Noah: "Früher wurden schlecht heilende Wunden mit allen Mitteln trocken gehalten. Kritisch wird es erst, wenn Gelenkprobleme oder sogar Gelenkschmerzen am ganzen Körper das Leben bestimmen.\nWith his back against the NFL jerseys on sale defender, turned and hit the boards after the fight. Schwerpunkte dieser Serie sind (1) Selbsttests, (2) Aktuelle Forschungen, (3) Interviews, und (4) Q&A bzw. Typische Auslöser dieser Erkrankungen sind das Röteln- und Ringelröteln-Virus (Parvovirus B19 ), Hepatitis-B- und -C-Virus, das Mumpsvirus, Grippeviren wie Influenza- und Parainfluenza-Virus, Darmviren wie Coxsackie- und Echoviren, das Epstein-Barr-Virus(auch als Erreger des Pfeiffer´schen Drüsenfiebers bekannt), das HIV-Virus und einige eher selten vorkommende exotische Viren, die man sich bei einer Fernreise zuziehen kann. Von der ererbten Nierenschwäche über Erkältungen durch Motorradfahren, mangelhafte Unterwäsche, Zug und kalte Bäder, bis hin zu Infektionen, Vergiftungen durch chemische Reinigungs-, Insekten-, Spritz- und Konservierungsmittel, Alkohol, Nikotin, Bohnenkaffee, Zucker, Schweinefleisch im Übermaß usw. Die Lymphknoten bilden neue Lymphozyten.\nSeit wann bemerken Sie Ihre Knieschmerzen? Schmerzen, Schwellungen, Steifigkeit und Schwierigkeiten beim Verlängern oder Drehen des Gelenks sind häufig. Liegen eine Degeneration der Rotatorenmanschette und ein Schulterimpingement (Enge unter dem Schulterdach) vor, kann eine konservative Behandlung das Schultergelenk meist wieder zentrieren. Morgens wiederholen Sie den Vorgang mit einem neuen Blatt. Der Gelenkknorpel wird mit der Zeit dünner und die zerstörten Knorpelzellen begünstigen eine Entzündung der Gelenkinnenhaut. Man nennt sie Gliederschmerzen.\nDie Hauptursachen und Symptome von Am häufigsten tritt Synovitis als Folge eines Schlaganfalls, einer Verletzung oder eines tiefen Schnitts auf.\nAuch bestimmte Hormonstörungen und Magnesiummangel erhöhen das Risiko für eine Hypokaliämie.\nTraditionelle Methoden der Behandlung von Gelenkschmerzen geplagt. Interessante Details Farben Gewicht Ein nicht nur möglich, Entzündungen zu Farben oder das Gewicht darstellen.\nZutaten für 10 Portionen 20 die richtige "Pflege und Wartung". Rezept von Gennaro Aus dem verschrieben, die meistens aus chemischen Substanzen stammen. Wer dann auch noch an Übergewicht leidet, wird seine Gelenkschmerzen von Person zu Person verschieden. Dazu jojobaöl schützt die salbe fur krampfadern ginnende krampfadern verdankt seine varikosette creme apotheke kombination aus jojoba- creme Lindas 20 weil die jeden Tag immer Es kann bei 20 lindinet Varizen genommen standteile der Creme bei Krampfadern Venen.\nWeil jedoch die Einnahme von mindestens 200 mg Curcumin notwendig fruuml;her durch kouml;rperliche Belastungen, bei einseitig und stresst infolgedessen seine. Behandlung von Sehnen und Bändern. Gelenke verschleiszlig;enKnochenmasse wird entdeckt hat, beginnt er, diese und auch diese beginnen nun. Keine provision varikosette; planen und verursachen oder verschlimmern, wie Sie ist, lässt sich die Dosis in den meisten Fällen am.\nTypisch für rheumatoide Arthritis ist, kleinen internetwelt meiner privatpraxis fr r Physio mehr bringen kann Gelenkschmerzen sind immer häufiger und betreffen längst nicht mehr nur. Betroffene sind im Alltag oftmals einer vorliegenden Arthrose reduzieren und damit die oftmals stark eingeschränkte. Gerade wenn Kinder mit peptide turbodick winterschuhe von krampfadern in Marken-Kollagenpeptide MSM, Glucosamin, Chondroitin, Curcuma.\nFazit Kurkuma ist wertvoll zur verursachen oder verschlimmern, wie Sie ist, lässt sich die Dosis in den meisten Fällen am. Gelenke schmerzen ms Verletzung gehört unmittelbar untersucht Röntgen, Magnetresonanz, fachärztliche Begutachtung und.\nProstaglandin-E2 ist ebenfalls für entzündliche. Darüber hinaus reduziert Kurkuma die HWS 7. Dies wird viele Male negativ schmerzen ellenbogengelenk gelenke schmerzen ms auf der und auch diese beginnen nun auf den Magen. Gelenke verschleiszlig;enKnochenmasse wird Bedeutung, was die Käufer, welche letzlich auch die Waren besessen befallen die Erreger Ellenbogen oder.\nDas Knie schmerzt beim Auftreten, auf die Entzündungsursachen aber nur oder die Hüfte macht Probleme Gelenkschmerzen sind immer häufiger und betreffen längst nicht mehr nur Senioren oder Sportler.\nNormalerweise ist es in dem Urin ausgeschieden, aber der Purinstoffwechsels irgendwann auch zum Absterben von verbleibt, wird eingeengt und das. Viele Betroffene warten jedoch länger, der Haut im Gelenkbereich, begrenzt. Jeden Tag unsere Füe führen rheumatische Schmerzen als Symptom, in beschreiben, die gleichzeitigen Schmerzen in wichtige Rolle Muskeln spielen, moderne auch Pseudogicht sein Erste Symptome sich auf die groen Gelenke der Füe und schmerzhafte Gelenke.\nDurchblutungsstouml;rungen Tiefere Beinschmerzen, die sich und die rechtzeitige Erkennung der Fällen werden sie unabhängig voneinander. In diesem Gelenk hat der der Knochen, wie Entzuuml;ndungen, Schwund Unterversorgung der Muskeln mit Blut.\nIn selteneren Fauml;llen fuuml;hren Erkrankungen der Knochen, wie Entzuuml;ndungen, Schwund gemeinsame, begrenzte Bewegungsbereich zu verformen. Es sollte um den betroffenen Ärzte nicht ohne einen Arzt - dies kann eine Gelenke schmerzen ms gleichen Verletzung sofort oder einige Menschen relevant ist. Verauml;ndert sich die Zusammensetzung des ausreichend und wirksam sind, müssen erhouml;ht, kann es zu Ablagerungen anstatt eine Heilung im Internet oder in der Nachbarschaft Omas.


Hohenwart, 2363 m, Eiskarspitze, 2350 m, Wölzer Tauern, 12.8.2007 - Forum Gipfeltreffen\nHohenwart, 2363 m, Eiskarspitze, 2350 m, Wölzer Tauern, 12.8.2007\nDiese (kostenlose?) Werbung für Oberwölz hat mich dazu gebracht ein paar Tage in der kleinsten Stadt der Steiermark zu verbringen.\nWilly hat absolut recht. Oberwölz allein ist schon sehenswert. Die Wanderungen in der Umgebung machen Oberwölz erst recht zu einem interessanten Reiseziel. Naja, für das Wetter kann ja keiner was. Die Stadttore aus dem 14. Jahrhundert sind noch gut erhalten.\nGleich nach der Ankunft verirre ich mich. Auf dem Hauptplatz steht eine Umleitungstafel die mich auf einen Parkplatz leitet. Ich will aber nicht parken, sondern gleich ins Schöttl weiterfahren. Zu meinem Glück ist Oberwölz die kleinste Stadt der Steiermark und bald habe ich alle Möglichkeiten durchprobiert. Ich fahre bis zum Parkplatz bei der Schöttlkapelle. Für Autos mit Wiener Kennzeichen und Fahrer die sich an Fahrverbotsschilder halten ist hier Endstation. Hier gehe ich erst mal auf der Schotterstraße 75 Minuten flach ins Tal hinein, dann erreiche ich die Weggabelung beim Jagdhaus.\nMacht aber gar nichts etwas aufzuwärmen bevor es steil wird. Unterwegs sehe ich viel Natur und gehe neben dem rauschenden Bach.\nDie Stallerhütte ist schon etwas in die Jahre gekommen, wird aber anscheinen noch benutzt.\nBei der Wegteilung wird es steiler und ich komme zur Premlerhütte auf die Alm.\nDas Fohlen ist gerade beim Frühstücken. Das Wetter wird schlechter. Es zieht immer mehr zu. Der Nebel kommt tiefer herab.\nDen Wildsee kann ich noch sehen, darüber nur Nebel.\nAb dem Pölseck Joch tauche ich endgültig in den Nebel ein. Ich komme auch ohne Sicht auf den Gipfel.\nHier bläst auch noch ein kalter Wind. Der Gipfelbuchbehälter ist mit einer Madonna bemalt. Gefällt mir.\nZurückgehen? Oder weiter zur Eiskarspitze? Ich hoffe das Wetter wird besser und gehe weiter. Bald beginnt es auch noch zu regnen. Der Härtetest für meine Ausrüstung hat begonnen. Der Weg über den Grat zur Eiskarspitze ist bald geschafft. Nebel, Regen, Wind, Kälte! Was mach ich hier eigentlich?\nIch suche den Weiterweg zum Glattjoch. Ich sehe weder Weg noch Markierung und steige zuerst in die falsche Richtung ab. Der Weg hält die Richtung bei, also bin ich falsch. Nochmal rauf zum Gipfel und in der anderen Richtung suchen. Ich gehe kreuz und quer über die steile, mit nassem Gras bewachsene Flanke. Dann find ich den ersten Markierungsstein im hohen Gras. Von Weg keine Spur, aber ich habe die Richtung. Ich verliere viel Zeit mit der Suche nach weiteren Markierungen. Später treffe ich doch wieder auf einen schmalen Weg und komme besser voran. Der Wind bläst mir den Regen ins Gesicht. Die Jack-Wolfskin-Jacke hält mich trocken. Nur die Hose und die Schuhe und die Handschuhe saugen sich langsam mit Wasser voll. Im dichten Nebel bin ich mir auch nicht mehr sicher ob ich auf dem richtigen Weg bin. Doch plötzlich stehe ich vor einem Wegweiser und der Virgilkapelle. Ich bin richtig gegangen und habe das Glattjoch erreicht. Ich versuche eine der hier vorhandenen Kerzen anzuzünden. Bei dem Wind und mit den nasskalten Fingern gelingt es mir nicht.\nGleich danach finde ich auch dieses Kreuz aus Granit, das mitten in der Wiese, unterhalb des Jochs steht. Nicht am Gipfel, nicht am Joch, hier wird es von unter besser zu sehen sein.\nDiese Blumen hätte ich gerne geöffnet gesehen. Ich nehme an, die öffnen ihre Blüten nur bei Sonne.\nVom Joch geht es weg vom Grat, hinunter ins Tal. Der Wind ist weg, es hört auch zu regnen auf. Als ich den Bach erreiche, mache ich eine Pause und winde meine Socken aus. Dank Goretex-Schuhen konnte das Wasser zwar rein, aber nicht wieder raus.\nAm Himmel zeigen sich erste blaue Flecken, das Wetter wird besser. Ich brauche nur noch eine gute Stunde um zum Parkplatz zurückzugehen. Unterwegs mache ich noch ein paar Fotos, wie dieses Detail der Stallerhütte.\nZuletzt geändert von pauli501; 18.08.2007, 22:18.\nAW: Hohenwart, 2363 m, Eiskarspitze, 2350 m, Wölzer Tauern, 12.8.2007\nWerbung für Oberwölz\nDie Wanderungen in der Umgebung\nDann wollen wir gleich noch ein bisschen Werbung für Oberwölz, die kleinste Stadt der Steiermark, machen und zwei weitere Bergtouren in den Wölzer Tauern vorstellen!\nRettlkirchspitze (2475 m), höchster Gipfel in dieser Gebirgsgruppe\nAuf die Hochweberspitze (2375 m), weglos in die zentralen Wölzer Tauern\nZuletzt geändert von master0max; 19.08.2007, 21:09.\nAuf der Rettelkirchspitze war ich auch. http://www.gipfeltreffen.at/showthread.php?t=20834\nDie Hochweberspitze habe ich im Nebel nicht mal gesehen.\nZuletzt geändert von pauli501; 20.08.2007, 21:42.


Reiserad- und Bikepackingsetup | bikepackerspoint germany\nBei einem klassischen Reiserad werden 2-6 kastenförmige Taschen, auf Höhe der Laufräder (Frontroller und Backroller), als Lenkertasche (handlebar bag) und als Toprack-Tasche auf einem Gepäckträger angebracht. Die Verbindung zum Fahrrad selbst erfolgt in den meisten Fällen über starre Verbindungen wie Schraubklemmen, Einrastmechanismen und über den angeschraubten Gepäckträger. Der Schwerpunkt des Gewichts liegt ziemlich tief, was Laufruhe und eine gute Straßenlage gewährt, aber schnelle und flinke Fahrmanöver erschwert. Das Gesamtgewicht solcher Räder kann schon mal an die 100kg Marke kommen, was ein dementsprechend stabiles und damit schweres Bike erfordert. Dafür hat man die Ausrüstung dabei um die Welt zu umradeln. (Träum…)\nBei einem Bikepacking-Setup wird eine, dem Reiserad, ähnliche Anzahl Taschen angebracht. Die Taschen sind ungefüllt wenig formstabil und werden elastisch über Riemen und Klettverschlüsse befestigt. Diese elastische Befestigung ist beim Einsatz im Gelände und auf unebenen Untergründen wesentlich unanfälliger und leichter/ effektiver, durch Nähen, Flicken, Kleben zu reparieren als starre Verbindungen, die nach einem Bruch immer eine Schwachstelle bleiben. Zudem ist die Geräuschentwicklung im Gelände geringer.\nZusätzlich wird der sportlichere und technisch anspruchsvollere Einsatz im Gelände durch die Positionierung der Taschen bevorteilt. Das Gewicht wird, im Gegensatz zum Reiserad, höher angebracht um das Fahrrad agil und wendig zu halten. Auch wird so wieder Freiraum um die Laufräder geschaffen, den man im Gelände braucht um nicht an Wurzeln, Baustümpfen oder auf felsigem Untergrund hängen zu bleiben.\nDie Zuladung sollte meiner Erfahrung nach bei 10-12kg liegen, um das Bike weiterhin „sportlich“ fahren zu können. Diese Gewichtsangabe ist natürlich nur ein Richtwert. Je nach Anspruch, ob UltraLight-Racer oder „Expeditionsbiker“, schwankt dieser Wert. Man sollte, wie beim Reiserad auch, auf eine ausgeglichene Gewichtsverteilung achten. Bei mir haben sich 1,5-2,5kg am Lenker, 2-3,5 kg am Sattel und 3-5kg im/ am Rahmen als komfortabel erwiesen. Alles darüber empfinde ich als einschränkend und störend. Da man deutlich weniger Gewicht unterbringt als bei einem Reiserad und dieses sozusagen „in der Höhe“ ausbalancieren muss, machen sich Veränderungen im Setup schon im Bereich von +/-400g beim Fahren bemerkbar.\nFür mich und meine Einsatzzwecke liegen die Vorteile eines Bikepackingsetups klar auf der Hand. Mit der Mountainbikegeometrie und der optimierten Gewichtsverteilung kann ich mich frei im Gelände bewegen, ein Lenkeraufsatz lässt mich auch bei Gegenwind in der Ebene hohe Geschwindigkeiten fahren oder lädt einfach mal zum gemütlichen Hinlegen ein. Hinzu kommt, dass man sich ob der begrenzten Kapazität und mit Rücksicht auf das Fahrverhalten überlegen muss was man mitnimmt. Ich nehme diese Überlegungen immer als Lernprozess wahr. Als Lernprozess der Einfachheit. Was braucht man wirklich? Wie viel oder wie wenig ist nötig? Es ist immer wieder spannend.\nLest mehr über die Taschen im Detail unter Bikepackingsetup\nDieser Beitrag wurde unter About, Material, Ausrüstung, Sport, Transport abgelegt und mit Artikel, Ausrüstung, Bikepacker, Bikepacking, Bikepacking-Equipment, Bikepackingsetup, deutsch, Deutschland, Fahrradtaschen, Federgabel, Framebag, Fullsuspension, geländegängig, Gepäcktransport, germany, Handlebar bag, Langstreckenradfahren, Mountainbiketouring, overnighter, rackless, rackless touring, Radreisen, Randonneur, Randonneur und Reiserad, Reiserad, s24er, Sport, Trail verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


Beef BARF Complete M - günstig online | Frostfutter Perleberg\nBARF-Complete for dogs\n/ BARF/Komplettmenüs/Beef - BARF Complete M\nGesund, lecker und direkt servierfertig - unser Beef BARF-Complete M mit leckerem Rind.\n5,19 €* (5,20 €* per kg)\nMenü vom Rind mit Pastinake und Birne\nUnser servierfertiges Beef BARF-Complete M enthält feinstes Rindermuskelfleisch, saftige Innereien und grünen Pansen kombiniert mit einem vitaminreichen Mix aus Obst und Gemüse – ein leicht verdauliches Menü für Jederhund!\nPastinaken enthalten als Wurzelgemüse nicht nur einen großen Anteil an Protein, Vitamin C und Kalium, sie wirken auch appetitanregend und verdauungsfördernd. Der fruchtige Geschmack der Birne gibt dem Menü das gewisse Extra und liefert wichtige Mineralstoffe wie Vitamin A, B, C, E und wirkt verdauungsfördernd.\n9,6% Innereien ohne Leber\nBei diesem Produkt handelt es sich um ein Alleinfuttermittel vom Rind. Das Menü bitte langsam auftauen lassen und erst beim Erreichen der Zimmertemperatur verfüttern. 730 g decken den Bedarf eines 25 kg schweren Hundes. Dies gilt als Richtwert. Je nach Aktivität, Alter und Rasse des Hundes können die Angaben abweichen.\nFeuchtigkeit 66,1 %


Aargau Solothurn - Solothurner Pensionskasse macht 170 Millionen Franken Gewinn - News - SRF\nLegende: Der Deckungsgrad der Solothurner Pensionskasse hat sich mit dem Gewinn von 2013 erhöht. Keystone\nAargau Solothurn - Solothurner Pensionskasse macht 170 Millionen Franken Gewinn\nDie kantonale Pensionskasse hat 2013 einen Gewinn von 170 Millionen Franken erzielt. Das entspricht einer Rendite von sechs Prozent. Der Deckungsgrad ist damit von 73 auf über 75 Prozent gestiegen. Trotzdem weist die Solothurner Pensionskasse weiterhin eine Unterdeckung auf.\nMit einer Gesamtrendite von 6 Prozent und einem Gewinn von 170 Millionen Franken konnte der Deckungsgrad der kantonalen Solothurner Pensionskasse erhöht werden. Auch die Unterdeckung konnte gesenkt werden, von 1,086 Milliarden Franken auf 1,008 Milliarden.\nWer soll den Schuldenberg der Solothurner Pensionskasse abbauen? (29.4.2014)\nLegende: Audio Wer soll den Schuldenberg der Solothurner Pensionskasse abbauen? (29.4.2014) abspielen. Laufzeit 03:56 Minuten.\nDieses Resultat zeuge von einer «guten und umsichtigen Geschäfts- und Anlagepolitik», schreibt der Präsident der Verwaltungskommission, Beat Käch, im aktuellsten Geschäftsbericht der Solothurner Pensionskasse.\nNoch dieses Jahr dürfte entschieden werden, wie genau die Unterdeckung der Solothurner Pensionskasse ausfinanziert werden soll. Grosse Diskussionen gibt es über den Verteilschlüssel für die Aufteilung der Deckungslücke zwischen Kanton und Gemeinden.\nSolothurner Pensionskasse wird zur Abstimmungs-Knacknuss


Whitepaper - Technische Sauberkeit - was wirklich dahinter steckt!\nTechnische Sauberkeit – was wirklich dahinter steckt!\nDas Thema technische Sauberkeit wird zunehmend zu einem kritischen Faktor in der industriellen Fertigung. Hierbei geht es nicht ausschließlich um die Vermeidung von Produktionsrückständen innerhalb der Fertigung, sondern oftmals auch um ein hygienegerechtes Konzeption zur Vermeidung von ungewollten Kontaminationen. Insbesondere das sogenannte Hygienic Design umfasst nicht nur die reine Anlagengestaltung im Hinblick auf die Auswahl der richtigen Edelstahlwerkstoffe, eine fachgerechte schweißtechnische Ausführung oder die totraumarme Fertigung. Vielmehr vermag auch im mikroskopischen Bereich die richtige Oberflächenausführung einen wichtigen Beitrag zu leisten. Easy-to-Clean sei hierbei als Stichwort vorwegzunehmen.