Kein Privileg der Kommunisten - DER SPIEGEL\nKein Privileg der Kommunisten\nArtikel 65 / 69\n(Nr. 48/1975, Bayern: Radikalen-Beschluß gegen die Sozialdemokratin Nieß; Nr. 50/ 1975, Briefe; Radikalen-Erlaß)\nAls Sozialdemokratin halte ich es keineswegs für ein Privileg der Kommunisten, den Begriff »Radikalenerlaß« durch den Begriff »Berufsverbot« zu ersetzen.\nWürselen (Nrdrh.-Westf.) CHARLOTTE SINHA\nEs stimmt: Der Radikalenerlaß ist ein Berufsverbot, eines von vielen. (So dürfen Busse nicht von Blinden gefahren werden.) Der Radikalenerlaß hat dieses Berufsverbot nicht erfunden, er fand es als geltendes Recht vor. Im Kern war er die selbstverständliche Verabredung, geltendes Recht anzuwenden. Zur Abwehr durchaus notwendiger Prüfungen fand man den polemischen Begriff des »Schnüffelns«. Nur wer schlecht riecht, mag hier besorgt sein. Wenn eine eindeutige Unterstützung einer verfassungsfeindlichen Organisation vorliegt, bedarf es eigentlich nicht so subtiler Geruchsprüfung. Dann »stinkt« es eher, um im Bilde zu bleiben. Wer einen solchen Bewerber in den Staatsdienst läßt, muß den Vorwurf grober Fahrlässigkeit gegen sich gelten lassen. Natürlich muß dem abgewiesenen Bewerber Gelegenheit gegeben werden, zu beweisen, daß seine wahre Gesinnung nicht erkannt wurde. Mitgliedern der SPD sollte das nicht schwerfallen. Daher teile ich die Meinung nicht, daß der Radikalenerlaß besonders die SPD bedrückt.\nBerlin PROF. DR. WERNER STEIN\nGerade in den öffentlichen Dienst gehören Radikale und Extremisten. Leute wie Heine oder Marx, Brecht oder Einstein, Russell oder Picasso, das wäre das richtige Kaliber. Man sollte mal Erkenntnisse sammeln über Opportunisten, Karrieristen und Duckmäuser. Und die sollten dann vor einem Ausschuß gefragt werden: »Und Sie wollen Beamter werden?«\nNeckarsulm (Bad,-Württ.) ROLAND BAUMM\nFalsch ist, daß die »Erkenntnisse« des Bayerischen Justizministeriums in vollem Umfang von dem Bundesinnenministerium stammen: Nicht ohne Grund läßt Herr Ministerialrat Beck in seinem Leserbrief über den Fall Nieß unerwähnt, daß es in dem Ablehnungsbescheid unmittelbar im Anschluß an sein Zitat heißt: »(Hilfsorganisation), die nicht auf dem Boden der freiheitlichen demokratischen Grundordnung steht«. Daß Bundesinnenminister Maihofer die VDJ nicht für »verfassungsfeindlich« hält, hat sich inzwischen herumgesprochen. Herumgesprochen hat sich auch, daß die Ablehnung der Assessorin Nieß -- die ja unter anderem mit einem falschen Zitat und Unterstellungen begründet worden ist -- in eklatanter Weise gegen die von dem Bundesverfassungsgericht aufgestellten Grundsätze verstößt.\nWen die bayrischen Staatsschützer noch alles im Auge haben, zeigt eine Passage aus dem Ablehnungsbescheid gegen die Kollegin Nieß: »Unerheblich ist auch, daß die AIJD (Internationale Vereinigung Demokratischer Juristen) bei der UNO und bei der UNESCO einen Konsultativ-Status hat. Denn der UNO und der UNESCO gehören auch totalitär regierte Staaten an ...« Wenn diesem Wahnwitz nicht bald Einhalt geboten wird, werden hier bald vollends spanische Verhältnisse herrschen.\nHamburg JÜRGEN HOYER\nDie späte Erkenntnis von Bürgermeister Klose, die Gesinnungsschnüffelei könne eine »Atmosphäre der Verunsicherung, ja sogar der Angst verbreiten«, ist höchst erfreulich, aber für den, der die Vorgeschichte kennt, einigermaßen erstaunlich. Als früherer Innensenator und auch als Bürgermeister hat er sich über Bedenken von FDP-Senatoren in vielen Fällen hinweggesetzt und sich im Zweifel gegen die Einstellung von Bewerbern in den öffentlichen Dienst ausgesprochen. Die Hamburger FDP, die wegen ihrer Wahlaussage »Keine Hexenjagd auf Radikale« jahrelang verteufelt worden ist, freut sich, daß man nun auch in Hamburger SPD-Kreisen die Vergiftung der Atmosphäre durch den Extremistenerlaß zu erkennen beginnt und« wach geworden ist. Bürgermeister Klose wird sich entscheiden müssen, ob er seinen Worten Taten folgen läßt und in konkreten Bewerbungsfällen, zum Beispiel bei Krankenschwester-Anlernlingen und Gerätewarten, liberale Maßstäbe anlegt.\nHamburg HINNERK FOCK\nLandesgeschäftsführer der FDP\nDas einzige, was positiv an der Sache ist, daß es neben »the Kindergarten« nun eine weitere Vokabel im Englischen gibt: »the Berufsverbot«.


Mich interessiert auch, ab wann ich z.B. Die erste OP Movie sehen kann, ohne gespoilert zu werden (bin Anfang Staffel 2).Oder andere Specials? (Anime, Filme und Serien, Japan)\nIch habe das so damals gemacht ich habe den Anime erst durchgeschaut und danach die Filme geschaut.\nAber falls du die Filme jetzt schauen möchtest dann kannst du jetzt die ersten Beiden Schauen und die anderen nach den Zwei Jahre Training wirst du noch verstehen was ich damit meine also Später wenn du weiter bist.\nDie Movies oder Specials zählen als Filler, haben diesbezüglich nichts mit der eigentlichen Story zu tun. Allerdings könntest du durch neue Attacken und Fähigkeiten gespoilert werden, wobei du hier wohl sowieso durch Bilder gespoilert wurdest, unabsichtlich natürlich.\nDaher kannst du die Filme und Specials eigentlich gefahrlos sehen, allerdings solltest du wissen, dass es sich vom Story Niveau zu 90% wie Filler Folgen anfühlt.\nShiroiki 14.12.2017, 22:58\nSo ganz stimmt das ja nicht, zumindest wenn wir Gold und 3D2Y als Beispiele nennen.\nDie Filme 1 und 2 könntest du schon gucken. Und dann alle ca. 50 Folgen einen weiteren. Strong World wäre der letzte vor dem 2 Jahres Training.\nOne Piece Anime Japan Filme und Serien one piece movie\nZweite Staffel 7 Deadly Sins?\nIch habe die erste Staffel 7 Deadly sins jetzt schon auf Netflix gesehen und ich weis bereits, dass schon ein paar Folgen der zweiten Staffel auf Japanisch drausen sind. Ich würde gerne Wissen ob es schon irnformation dazu gibt, wann sie auf Deutsch zu sehen ist.\nWann kann man den Film "Pokémon Heroes" sehen ohne gespoilert zu werden?\nBin bei Folge 398. Kann ich den Film sehen?


PROSTEP Newsletter 1|2018\nCENIT und PROSTEP vereinbaren strategische Kooperation\nDie PLM-Beratungs- und -Softwarehäuser CENIT und PROSTEP bündeln ihre Kompetenzen und Produkte in den Bereichen Systemintegration und -migration, Prozessautomation und Kollaboration, um ihren Kunden noch leistungsfähigere Lösungen anbieten zu können. CENIT bringt in die strategische Kooperation seine jahrzehntelange Erfahrung mit den Software-Plattformen von Dassault Systèmes und SAP ein.\nIn einer Welt, die durch unternehmensübergreifende Wertschöpfungsketten, Joint Ventures und Fusionen gekennzeichnet ist, erfordert die Digitalisierung der Geschäftsprozesse notwendigerweise das Beherrschen heterogener Systemwelten. Eine vollständige Systemkonsolidierung ist oft nicht die geeignete Antwort, weshalb man die richtige Balance zwischen Konsolidierung und Integration finden muss. Hier setzt die strategische Kooperation von CENIT und PROSTEP an, die ihre Erfahrungen aus Hunderten von Projekten mit unterschiedlichen CAx- und PLM-Systemen in das gemeinsame Lösungsportfolio einbringen wollen.\nAnbieterunabhängigkeit und Offenheit sind das Markenzeichen von PROSTEP. Die offenen, standardbasierten Software-Anwendungen OpenPDM und OpenDXM GlobalX ermöglichen Unternehmen die Integration heterogerer CAx/PLM-Landschaften und die Gestaltung durchgängiger PLM-Prozesse. Im Rahmen der Kooperation kann CENIT Kunden, die die 3DExperience-Plattform (3DX) oder SAP ECTR einsetzen und ihre Datenaustauschprozesse automatisieren wollen, die OpenDXM GlobalX-Software anbieten. Außerdem wollen PROSTEP und CENIT auch bei Migrations- und Integrationsprojekten enger zusammenarbeiten.\nObwohl die Kooperation noch relativ neu ist, trägt sie bereits erste Früchte. Bei der CENIT SAP PLM Foundation Stadion Tour im März wird das Zusammenspiel von SAP PLM und OpenDXM GloablX bei der Gestaltung hochautomatisierter Kollaborationsprozesse in der Produktentwicklung vorgestellt. In der Ausstellung des prostep ivip-Symposiums im April werden beide Unternehmen zeigen, wie die gemeinsamen Kollaborationslösungen im 3DX-Umfeld genutzt werden kann. Außerdem werden auf dem CENIT Innovation Day im Mai verschiedene Anwendungsszenarien zu sehen sein, die das Zusammensiel der Lösungen im Produktentstehungsprozess eines typischen Fertigungsunternehmens demonstrieren.


Verona Pooth News – Aktuelle Nachrichten, Infos, Bilder und Stories | TAG24\nVerona Pooth ist ein bekanntes Werbegesicht und Moderatorin. (Foto: Jörg Carstensen/dpa)\nAlle wichtigen News, Bilder und Hintergrund-Stories zu Verona Pooth hier bei TAG24.\nVerona Pooth ist eine deutsche TV-Persönlichkeit und Unternehmerin. Bekannt wurde sie, damals noch unter dem Namen Verona Feldbusch, durch ihre Blitzehe mit dem Poptitan Dieter Bohlen.\nIn Bolivien geboren, siedelte Verona bereits mit einem Jahr nach Deutschland um. Im zarten Alter von 15 Jahren wurde sie als Model entdeckt und nahm in der Folge auch an verschiedenen, zum Teil internationalen Schönheitswettbewerben teil.\n1996 folgte die Hochzeit mit Dieter Bohlen in Las Vegas, doch nach nur vier Wochen war bereits Schluss. Im Jahr 2000 schließlich kam Verona Pooth mit ihrem jetzigen Ehemann Franjo Pooth zusamme, mit dem sie zwei gemeinsame Söhne bekam.\nVerona Pooth erlangte in Deutschland größere Bekanntheit als Moderatorin verschiedener TV-Sendungen sowie als Werbebotschafterin. Schon bald wurden ihre quirlige Stimme wie auch ihre grammatikalischen Fehlgriffe zu ihrem Markenzeichen.\nWas gibt's Neues von Verona Pooth? Auf dieser Themenseite verpasst Ihr keine Nachricht rund um den aufgeweckten Medienstar.\nVerona Pooth posiert sexy auf Tisch: Fans sind gespalten 4.787\nNach traurigem Abschied: Verona Pooth besucht ihren Sohn erstmals in Florida 9.850\nVerona Pooth gönnt sich Luxus-Handtasche: So viel kostet das edle Teil 9.976\nSie hängt wie eine Fledermaus: Verona Pooth zieht sich auseinander! 6.655\nVerona Pooth scharf wie eine Waffe: "Du bist einfach eine Granate" 4.607\nVerona Pooth oben ohne? Sie bittet Fans um dringenden Rat 10.968\nVerona Pooth besucht mit Franjo Formel-1-Rennen in der Türkei 1.523\nSo sexy küsst Verona Pooth ihren Mann! 1.677\nVerona Pooth heizt ihren Fans mit Wasser ein, aber was ist mit ihren Augenbrauen? 20.350\nWird Verona Pooth im Alter immer hübscher? 52.188\nLiebes-Dämpfer: Verona Pooth musste ihre Traumhochzeit auf Eis legen 4.043\n"Tut richtig weh": Verona und Franjo Pooth ganz emotional - ihr Sohn ist weg! 13.928\nVerona Pooths Sohn San Diego zieht in die USA! Er hat einen großen Traum 4.158\nIm Urlaub: Verona Pooth tankt Energie, alle blicken auf ihr Oberteil 4.257\nLustige Panne: Verona Pooth setzt sich in Szene, dann schämt sie sich 18.648\nUrlaubs-Fashion: Verona Pooth zeigt uns noch schönere Seiten von Ibiza! 2.975\nVerona Pooth: Ihr Mann nutzt ihren Instagram-Account schamlos aus! 18.962\nVerona Pooth zeigt uns ihre schönsten Seiten Ibizas! 3.655\nVerona Pooth im Luxus-Urlaub: "Franjo, den Champagner bitte!" 24.960\nVerona Pooth würde Sohn ausziehen lassen, Franjo reagiert mit bösem Scherz! 2.746\nVerona Pooth zeigt sexy Workout-Foto und bittet Fans um Rat 5.314\nVerona Pooth feiert Geburtstag: Die Chanel-Torte stellt alles in den Schatten 14.544\nMit 120 km/h gegen einen Betonpfeiler: Verona Pooth überlebte Horror-Unfall 44.842\nSo süß: Verona Pooth badet ihre putzige Piccolina 1.208\nSohn von Verona Pooth musste Sozialstunden ableisten! 6.705\nSohn von Verona Pooth feiert Schauspieldebüt in beliebter RTL-Serie 7.681\n"Wenn du dich 100 Prozent verlassen kannst": Heiratet Verona Pooth ihren Franjo nochmal? 1.558\nVerona Pooth hat Beauty-Tipp und fordert, "den kleinen Schweinehund zu bekämpfen" 2.133\nSo feiern die Geissens, Verona Pooth grüßt mit Familie 65.915\nLange Beine, grelle Farben: Sexy mit 52 Jahren! 6.429\nHitverdächtig! Neue Rate-Show rund ums Thema Musik auf Vox 1.036\nVerona Pooth trauert sehr persönlich um Udo Walz 4.575\nLange Haare ade: Verona Pooth überrascht uns mit neuer Kurzhaar-Frisur 191.123\n"Schlag den Star": Verona Pooth trifft auf Janine Kunze! 1.652\nVerona Pooth ist zu heiß für Instagram und zensiert sich selbst! 15.717\n"POOTHCAST": Verona Pooth startet Podcast mit Sohn San Diego 1.289\nVerona Pooth in geheimer Mission bei Ralf Dümmel unterwegs 1.235\nVerona Pooth extrem sexy am Pool! 12.209\nSommer, Sonne, Bikini: So heiß grüßen Promi-Ladies aus dem Urlaub 4.164\nRTL-Brain-Check enthüllt: So schlau ist Verona Pooth wirklich 13.069\nVerona Pooth liebt gedruckte Zeitung, aber ein Detail auf dem Foto überrascht! 8.290\nSexy Traumfigur mit 51 Jahren? Ihr kennt sie alle! 18.226\n"Bares für Rares XXL": Diego verrät Geheimnis von Mama Verona Pooth 3.880\nBares für Rares: Verona Pooth verkauft Erbe am Schloss Drachenburg 14.327\nVerona Pooth macht jetzt Hip-Hop! "Mit 51 die Bitches in den Schatten stellen" 2.063\nVerona Pooths Sohn enthüllt vor der Kamera ein Geheimnis: "Meinst du das ernst?" 124.836\nVerona Pooth zeigt Bein und erinnert an ein Märchen 5.210\nHeiße Latex-Leggings! Verona Pooth wird zum Hingucker der Show 50.605\nTechtelmechtel mit US-Präsident Donald Trump? Verona Pooth legt Beichte ab! 6.617\nErkennst Du diese Bikini-Badenixe auf den ersten Blick? 6.061\nArme Verona Pooth: Ihre Männer erteilen ihr fiese Abfuhr 6.043\nHuch! Welcher Promi ist denn da so sexy ausgerutscht? 2.835\nSie ist 51 und hat weiterhin den Traumkörper! 5.236\nNach Höschenblitzer: Jetzt lässt Verona Pooth die Bluse platzen! 9.517\nUnfreiwilliger Höschenblitzer? Verona Pooth lässt zwischen ihre Beine schauen 37.690\nOh là là: Halbnackte Verona Pooth zeigt Bein ohne Ende! 3.955\nNicki Lauder?! Verona Pooths Lauda-Post geht nach hinten los 34.117\nVerona Pooth sauer: Sohn Diego stellt sie bei "Grill den Henssler" bloß 63.888


Es werden Posts vom Februar 8, 2012 angezeigt.\nDer Pummel, der Hampfel und die Klosterfrau sowie die Flüsterlügnerin\nGut 25 Jahre habe ich den gleichen Job gemacht. Erst als Lehrling, zum Schluss als Chef. Aufregende Zeiten, abwechslungsreich und auch manchmal kurios. In dieser Woche habe ich in der Tageszeitung ein Foto gefunden, welches mich an so manche kuriose Begegnung erinnert hat. Die Frau "Pummel und Hampfel". Irgendwann Mitte der 80er Jahre hatte ich das erste Mal das Vergnügen, auf die Kundschaft im Abholgeschäft losgelassen zu werden. In der Regel waren das angenehme Stammkunden, die teilweise seit 60 Jahren treu gekauft hatten. Da war oft schon klar was der Kunde möchte, als er den Laden betreten hat. Manchmal wurde auch per Telefon bestellt, dann durfte ich die Waren durch die Stadt laufend ausliefern. Man stelle sich einen Lehrling vor, der mit einer Großpackung Toilettenpapier über den Markt zum Kunden läuft. Die Kommentare gingen von "beschissene Zeiten?" bis hin zu "na, Rosettenbrand?" und noch schlimmeren Dingen in der Regel unter die Gürtellinie. Abe\nKarpfen und Krapfen\nKarpfen mag ich nicht. Eine der Fischarten, die bei mir niemals auf dem Speiseplan stehen werden. Auch dann nicht, wenn es der letzte Fisch aus der Region sein sollte, der in hundert Jahren zu erwerben ist. Grund: wenn einer der Gesellen modrig schmeckt, dann habe ich den auf dem Teller. Da halte ich mich lieber an die Krapfen (Pfannkuchen, Berliner), die es saisonabhängig immer und in der Faschingszeit überall gibt. Für mich als Krapfenliebhaber ist der Fasching also die schönste Zeit. Auch, wenn ich dieses Getue zutiefst verabscheue. Ebenso wie Krapfen aus der industriellen Fertigung. Trocken, irgendwie mit irgendeiner Masse gefüllt, meist mit Staubzucker und einem Fett, welches den ganzen Tag wieder vorstellig wird. Da ist mir die Bäckerware schon bedeutend lieber. Auch dann, wenn zwei der Teile in etwa so viel kosten wie ein Sixpack Industriegebäck beim Discounter. Frisch, gutes Fett und eine Marmeladenfüllung, die den Namen auch verdient hat. Umso enttäuschender ist es, wenn d\nBlowjob statt Rinderfilet\nUnverhofft kommt oft, was für mein Leben in der letzten Zeit auf allen fünf Metern gilt. So trug es sich denn zu, dass in den letzten Tagen eine Begegnung stattfand, die sich erst setzten musste, die ich zu verdauen und einzuordnen versuche. Nach dieser Begegnung war ich ein, na, sagen wir: klein wenig verwirrt. Ebenso wie damals. Damals, also vor ein paar Jahren war ich mit einer Bekannten unterwegs, welche mir mittlerweile sehr an das Herz gewachsen ist. Eine richtige Dame, damals fast 80 Jahre alt, immer perfekt gekleidet, immer eine gewählte Sprache, druckreif gesprochene Sätze. Und diese Dame hat immer über den Dingen gestanden. Eines Tages aber, da mussten wir eine traurige Aufgabe erfüllen, ich habe sie zum Kauf der Grabstelle ihres Lebensgefährten begleitet. Es ging in eine Institution, welche alternative Beerdigungsmöglichkeiten anbietet. Wir sitzen eben zu dieser Zeit im Büro des Herren, der für uns zuständig war. Ein Mann Anfang 50, sehr gut situiert, nach seinem Bekunde


Tag 16: Um auftauchen zu können, muss man erst einmal untergehen | Jakobsweg Blog\nVorheriger ArtikelTag 15: „Hilfe annehmen“ kann auch eine Prüfung sein\nNächster ArtikelTag 17: Die Zeit lässt sich nicht anhalten\nTag 16: Um auftauchen zu können, muss man erst einmal untergehen\nNach einem Ruhetag fühlt sich Gert zum Glück wieder wohl und wir können heute weiterziehen. Die Nacht war für mich mehr oder weniger erholsam, da ich auf dem Zustellbett geschlafen habe – aber ich opfere mich ja gerne für die Beiden.\nWir verlassen die Stadt auf schnellem Weg, wagen es tatsächlich, an einem geöffneten Café vorbei zu gehen und den frühen Kaffee zu verschmähen und hoffen, wie jeden Tag, auf eine baldige Möglichkeit zur Einkehr. Wie immer werden wir enttäuscht. Die Strecke zieht sich auf Asphalt, wir schrubben die Kilometer aber sehr schnell. Wieder einmal bietet mein Buch mit der Kasper-Route eine Alternative zum offiziellen Weg, die eben nicht durchs Landesinnere, sondern an der Küste entlang und über Strände geht. Wir kommen an einem Golfplatz vorbei und es juckt mich doch schon sehr in den Fingern…\nWir gelangen in Gerra endlich an eine Bar, die geöffnet hat und zudem einen unfassbaren Blick über den vor uns liegenden Strand und die ihn einrahmende Steilküste bietet. Das Buch teilt uns mit, dass wir uns hier erkundigen sollen, wie der Tidestand gerade ist, da wir am Strand Felsen umrunden müssen und das nur bei Ebbe möglich ist. So wie wir sind, tun wir das natürlich nicht, sieht ja schließlich gerade auch wie Ebbe aus. Also stiefeln wir den Weg hinab zum Strand, entdecken schnell auch besagte Felsen, sehen das Wasser und denken uns: Ok, dann halt Schuhe aus und durch. Zwei Spanier amüsieren sich schon bei unserem Anblick und wir versuchen unser Glück. Gert geht vor, Klarina hinterher und ich bilde das Schlusslicht. Man bedenke, dass Gert ca. 16 kg auf dem Rücken trägt, dazu Bauchtasche und Schuhe um den Hals, Klarina und ich ähnlich behangen sind mit rund 11 kg auf dem Rücken.\nMit jedem Schritt stribbelt der Mann im Bunde die Hose höher, versinkt weiter im Sand, verliert den Stand und sinkt auf einmal zur Seite um. Der Rucksack taucht halb unter und Gert mit ihm, Klarina versucht ihn hochzuziehen, der nächste Schritt passt und er watet (ich bin mir sicher, innerlich fluchend) weiter. Klarina und mir sind die Wellen aber zu hoch, wir wissen nicht so recht, ob wir den gleichen Weg wagen sollen oder lieber über die Felsen klettern. Wir entscheiden uns für die zweite Option, Gert kommt uns vom Rucksack befreit entgegen und hilft uns auf die andere Seite. Man kann sich nicht vorstellen, wie unsicher man sich barfuß auf diesen scharfen Kanten fühlt und dabei weiß, dass ein kleiner Rutscher oder Fehltritt bedeutet, dass der Rucksack einen nach hinten zieht. Gert ist aber ganz Gentleman und hilft uns, wo er nur kann, wohlwissend, dass seine Sachen gerade unbeobachtet sind.\nEs stellt sich heraus, dass fast nur die Regen-Ausrüstung im Rucksack nass geworden ist, dafür aber die Schuhe komplett und auch die Bauchtasche hat gelitten. Die Elektrogeräte sind wasserdicht verpackt und wir drei sichten sofort die Credencial, den Pilgerausweis – das Wichtigste, dass jeder von uns außerhalb der Kreditkarte / Geld und dem Handy bei sich trägt. Gerade für Gert, der Stempel von bald 2.000 km bei sich trägt, ist dieses Dokument eigentlich das Kostbarste, das er dabei hat. Ich laufe die nächsten Meter mit meinen Fingern zwischen den Seiten, sodass sie nicht verkleben und die Tinte nicht weiter verläuft, wir finden einen Ort zur Rast, breiten alles Nasse aus und machen rund eine Stunde Pause zum Trocknen, Essen und für mich: Endlich zum Baden im Atlantik. Mit diesem Umstand habe ich auf diesem Camino eigentlich alles erreicht, was ich wollte und noch viel mehr. Ich wollte auf dem Camino schwimmen gehen und tolle Menschen kennenlernen. Ich war Baden und habe Herzensmenschen fürs Leben gefunden.\nJeder meiner Blogbeiträge des diesjährigen Caminos ist mit einem Spruch oder einer Weisheit des Tages überschrieben. Die heutige fällt mir natürlich aufgrund des vergangenen Ereignisses ein, auf den folgenden Kilometern wird mir aber klar, dass dieses Gleichnis auf unsere drei Leben ziemlich gut passt. Ich gehe aus persönlichen Gründen nicht weiter darauf ein, wenn die beiden dies hier aber lesen, werden sie hoffentlich kräftig mit dem Kopf nicken und verstehen, was ich meine. Und dass dieser Camino unser gemeinsames Auftauchen bedeutet.\nNachdem ich halbwegs getrocknet bin und so auch Gerts Klamotten ziehen wir weiter – es stehen uns noch knapp 2 km entlang des Strandes bevor, die wir barfuß laufen. Nach einer Fußdusche und einem kurzen Supermarkt-Stop geht es weiter die Straße entlang, wir lassen San Vicente de la Barquera hinter uns und langsam wird die Temperatur heftig. Das iPhone meldet rund 30 Grad, es weht kein Wind und die Hitze steht wieder auf der Straße. Auch wenn wir uns auf gerader Strecke meistens verteilen und jeder sein eigenes Tempo läuft, sind wir bergauf immer in einer Gruppe. Gert ist nicht zu schlagen, Klarina ist ohnehin fit und auch ich merke, dass die vergangenen zwei Wochen und 300km nicht spurlos an mir vorrüber gegangen sind.\nÜber nun endlich mal wieder schöne Wege außerhalb der großen Städte erreichen wir ein kleines Dorf, in dem wir Pause machen möchten. Eigentlich sind wir abgeschreckt von den Pilgermenüs, entscheiden uns aber mit einem Blick auf den Nachbartisch doch dafür und werden belohnt. Ein Salat mit Früchten, Frucht-Chips, Büffelmozzarella und Balsamico ist schon einmal eine großartige Vorspeise, die von Schnitzel, Kartoffelspalten und Spiegelei als Hauptgang begleitet und mit einem hausgemachten Milchreis abgerundet wird. Diese Zufälle sind so witzig – noch vor einer Stunde haben wir uns darüber unterhalten, dass man bei diesen Menüs für 10 – 15€ auch mal was tolles auftischen kann und vor allem mal etwas anderes als ein liebloser Fleischlappen wie sonst – ein Schnitzel zum Beispiel. Und ZACK, haben wir eines auf dem Teller. Der Camino gibt Dir eben, was Du brauchst.\nWir reservieren ein Zimmer in der Pension, die uns Nancy dank Facebook empfohlen hat, schrubben somit aber 9km mehr, als wir eigentlich für den Tag vorhatten. Es geht es uns aber so gut, dass wir kein Problem damit haben, vor allem die lange Pause und das gute Essen haben ihren Beitrag hierzu geleistet. Über Waldwege und Straßen geht es weiter, bis wir bald endlich die Grenze zu Asturien überqueren. Damit habe ich auf diesem Camino sowohl das spanische Baskenland als auch Kantabrien abgeschlossen und beende ihn auf asturischem Boden. Die letzten 4km geht es erst steil bergauf, wir fühlen uns fast schon verarscht, fluchen ein wenig (OK, ich) und geben uns der Hitze hin.\nSpäter am Abend werde ich merken, dass ich heute zu lange ohne Kopfbedeckung gelaufen bin, zudem halten mich wirre Gedanken und innere Dämonen davon ab, die letzten Kilometer bis zur Unterkunft auch nur halbwegs zu genießen. Ich kämpfe schlimm mit dem Weg und mit mir, merke, dass die beiden aufschließen und sicherlich auch etwas merken. Ich kann aber nicht darüber sprechen, was mich bewegt und was der Weg über mich hereinbrechen lässt, muss mich fangen. Kann noch nicht darüber sprechen, weiß aber, dass ich in beiden verständnisvolle Zuhörer für den (vielleicht späteren) Fall der Fälle habe und mit einem, von dem ich mir sicher bin, dass ich gar nicht viel erklären muss. Die wirren Gedanken werden von einem Funken Glück durchbrochen, nicht zuletzt, da wir endlich, nach 32,5 km die Unterkunft erreichen und damit sowohl Bier, Dusche als auch „Feierabend“ nahe sind.\nSchlagwort: Camino de Santiago, Camino del Norte, Comillas, El Peral, Jakobsweg


iNTELLiGENT iNVESTiEREN: Turnaround-Spekulationen als Value Investment? Ernsthaft?\nTurnaround-Spekulationen als Value Investment? Ernsthaft?\nBeispiele für "gefallene Engel" gibt es immer reichlich: Nokia, BlackBerry, IVG, Praktiker, Commerzbank, Eon, Baumot, oder die ganze Bandbreite der Solarwerte. Sie alle eint, dass sie einst heiß gehandelt wurden, dass ihre Bewertungen hoch und ihre Aussichten rosig waren. Doch dann kam der Absturz, es wurden Trends verpasst (Nokia, BlackBerry), Fehlinvestitionen getätigt (IVG), zu spät auf sich ändernde gesetzliche Rahmenbedingungen reagiert (Twintec, heute Baumot) oder eine selbstzerstörerische Strategie eingeschlagen (Praktiker, IVG, Commerzbank). Die Aktien der einstigen Lieblinge können heute zu Ausverkaufspreisen erworben werden, und zu ihren Glanzzeiten hätte man sich nach solchen Kursen die Finger geleckt. Und doch... die Aktien stehen nicht ohne Grund so tief, manche sind gar zum Penny-Stock verkommen, und Aktionäre sollten sich der Risiken stets bewusst sein: sie sind Eigentümer, keine Gläubiger. Im Insolvenzfall bekommen die Eigentümer als letztes Geld, wenn alle anderen bereits vollständig ausgezahlt wurden. Doch meistens liegt die Insolvenzquote deutlich unterhalb der Forderungen der Gläubiger, so dass Aktionäre nur in ganz seltenen Fällen aus den Masse-Erlösen bedient werden können.\nEine Turnaround-Spekulation setzt auf das Ausbleiben der Insolvenz, auf die erfolgreiche Restrukturierung des Unternehmens. Als Anleger muss man also einschätzen (können), ob das Unternehmen wieder die Kurve kriegt, oder nicht. Das ist gar nicht so leicht, man braucht sich nur Yahoo anzusehen, die seit Jahren verzweifelt versuchen, mit ständig wechselnden Strategien und Partnern in ihrem einstigen Hauptmarkt, den Internet-Werbeanzeigen, gegen den Branchengiganten Alphabet (Google) zu punkten. Oder Hewlett-Packard, der Inbegriff von Computer-Hardware der vergangenen Jahrzehnte, die den Trend zu Tablets komplett verschlafen haben und bisher kaum zu Hoffnungen Anlass geben, dass sie jemals wieder die Kurve kriegen könnten.\nDass es auch erfolgreiche Turnarounds gibt, beweist Apple. Richtig gelesen, das Unternehmen, das die Trends setzt, die iPods, die iPhones und iPads erfunden hat, das zum Unternehmen mit der höchsten Marktkapitalisierung wurde und das sich mit Google einen heißen Kampf als wertvollste Marke der Welt liefert. Dieses Unternehmen des vor einigen Jahren verstorbenen legendären Visionärs Steve Jobs stand Mitte der 1990er Jahre vor der Pleite und wurde damals von Erzfeind Microsoft gerettet. Ohne das visionäre Wirken von Steve Jobs wäre Apple heute Industriegeschichte wie Commodore mit ihrem C64. Und ohne Steve Jobs hätte es Microsofts Windows niemals gegeben - aber das ist eine andere Geschichte und für eine andere Ikone, Xerox, keine erfolgreiche. Entscheidend ist, dass Turnarounds nicht einfach so passieren, sondern dass sie harte Arbeit sind. Und es stellt sich die Frage, ob man als Aktionär, also Außenstehender, seriös bewerten kann, ob ein Turnaround-Versuch gelingt.\nWie das zusammen passt? Buffett setzt auf Top-Unternehmen, auf Apple, auf Coca Cola, auf Bank of America, auf American Express, auf Geico - Unternehmen, die von hervorragenden Leuten geführt werden, die solide Finanzen aufweisen (hohe Renditen und geringe Verschuldung) und die in ihrem Markt schier unangreifbar sind, sich also eine Festung errichtet haben, einen sog. "ökonomischen Burggraben". Auch solche Unternehmen geraten - verschuldet oder unverschuldet - in unternehmerische Krisensituationen oder in einen allgemeinen Börsencrash und genau dann kauft Warren Buffett die Aktien dieser herausragenden Unternehmen. Er setzt auf die Dauergewinner, wenn sie gerade keiner haben will, und gibt ihre Aktien nicht wieder her. Seine Investmentphilosophie lautet: "kaufe niedrig, verkaufe nie".\nDie Grundsätze des Value Investings gelten also auch bei einer Turnaround-Spekulation: der Gewinn liegt im Einkauf. Allerdings verbunden mit deutlich erhöhten Chancen und Risiken. Denn der Spielraum für Fehler ist arg limitiert...\n▶ "Der Finanz-Code: Die Erfolgsphilosophie des letzten großen Investors" von Howard Marks\nEingestellt von Michael C. Kissig am 24.11.19


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Was ist eine Pecannuss?\nDie Pecannuss (wiss. Carya illinoinensis) gehört zu den Steinfrüchten und stammt vom Pecannussbaum. Der Pecannussbaum gehört zur Familie der Walnussgewäsche. Das lässt sich auch an der Form des Pecannusskerns erkennen, der der Form des Walnusskerns stark ähnelt.\nWie wächst die Pecannuss?\nDie Pecannuss wächst am Pecanussbaum heran. Dieser kann bis zu 30m hoch und mehrere hundert Jahre alt werden. Der Baum bildet sowohl männliche als auch weibliche Blüten aus. Da die beiden Blüten niemals gleichzeitig aufblühen, ist eine Fremdbestäubung nötig.\nDarum wachsen immer zwei verschiedene Sorten Pecannussbäume zusammen auf einer Plantage. Bis sich aus den Blüten erstmals Pecannüsse entwickeln, dauert es allerdings einige Jahre. Viele Pecannussbäume brauchen bis zu zehn Jahre, um einen relevanten Ernteertrag zu erzeugen. Von diesem Zeitpunkt an bringen die Bäume dann alle zwei Jahre einen guten Ernteertrag, die Pecannüsse wachsen zyklisch. Die Steinfrüchte wachsen in Trauben heran, bis zu zwanzig Pecannüssen bilden sich an einem Zweig. Die Pecannuss ist von einer grünen, stacheligen Fruchtfleischschale ummantelt. Der Pecannusskern im Inneren wird von einer dünnen, glatten Holzschale geschützt. Wenn die Pecannuss den richtigen Reifegrad erreicht hat, bricht die äußere Fruchtschale auf, die Pecannüsse lösen sich vom Baum und fallen zu Boden.\nIhren Namen verdankt die Nuss den nordamerikanischen Pecan-Indianern, zu deren Nahrung die wild wachsende Pecannuss gehörte. Auch heute noch stammt die Pecannuss hauptsächlich aus Nordamerika. Die Pecannuss wurde jedoch erst gegen Ende des 19. Jahrhunderts bekannt und etablierte sich als wertvolles Exportgut. Südafrika, Israel und Australien begannen ebenfalls mit dem kultivierten Anbau der Pecannuss, die USA führen den Weltmarkt aber bis heute an. Unsere KLUTH-Pecannüsse stammen ebenfalls aus den USA.\nWann wird die Pecannuss geerntet?\nDie Pecannussernte findet ab November statt und dauert mehrere Wochen lang an. Die Nüsse sind theoretisch auch schon zu einem früheren Zeitpunkt erntefähig, jedoch wird in einigen Anbaugebieten durch stetiges Bewässern in der Hauptwachstumsphase die Zeit der Photosynthese verlängert, damit die Nüsse möglichst lange wachsen und besonders groß werden. Die Bäume werden teilweise bis zum ersten Frost bewässert, bevor geerntet wird.\nWie wird die Pecannuss geerntet?\nEs gibt verschiedene Methoden, die Pecannüsse zu ernten. Entweder es wird gewartet, bis sich die Nüsse selbst vom Baum lösen und zu Boden fallen, oder sie werden mithilfe von Rüttelmaschinen vom Baum geschüttelt. In einigen Anbaugebieten wird selbst dieser Vorgang noch von Hand vollbracht, mit langen Stangen werden die Pecannüsse vom Baum gerüttelt. Anschließend werden die Pecannüsse zusammengetragen und mit einer Art Kehrmaschine eingesammelt.\nWie wird die Pecannuss weiterverarbeitet?\nOftmals werden die Pecannüsse schon beim Einsammeln durch die Kehrmaschine einem ersten, groben Reinigungsprozess unterzogen. Erste Pflanzenreste und Blätter werden aussortiert und abgebürstet. Anschließend werden die Pecannüsse mit warmer Luft getrocknet, durch den geringeren Feuchtigkeitsgehalt bleiben sie länger haltbar. Auf manchen Pecannuss-Plantagen bleiben die Pecannüsse vor dem Einsammeln aber auch unter den Bäumen liegen und erfahren eine natürliche Trocknung. Anschließend werden die Pecannüsse aus der verblieben Fruchtumschalung gelöst und sortiert. Mithilfe eines mehrfach ausgestanzten Rüttelblechs werden die Nüsse in verschiedene Größenkategorien gesiebt. Diese Kategorisierung ist vor allem für den Schälprozess wichtig. Die Maschinen müssen vor dem Aufbrechen der Schale auf die jeweilige Pecannussgröße eingestellt werden, um den Nusskern nicht zu beschädigen. Anschließend werden die Pecannüsse auf Sortiertischen handverlesen, beschädigte oder unansehnliche Kerne werden aussortiert. Teilweise wird dieser Prozess auch schon mittels Lasertechnik durchgeführt.\nWas kann die Pecannuss?\n* ist eine Nährstoffquelle für Vitamin B1\nPecannüsse sind ideal zum Backen, sie eignen sich besonders für American Cookies, Cupcakes, Muffins und Kuchen, egal ob als Zutat oder leckere Dekoration. Die amerikanische Küche verwendet die Pecannuss für eine ihrer Spezialitäten, den Pecannusskuchen. Leicht angeröstet schmecken die Pecannüsse als Zugabe im Müsli, im Dessert, in Eis und in Snacks. Sie passen geröstet und gesalzen aber ebenfalls gut zu herzhaften Gerichten oder Salaten.


PressReader - Tageblatt (Luxembourg): 2018-10-13 - Ein CSU-Debakel könnte Merkel helfen\nEin CSU-Debakel könnte Merkel helfen\nDEUTSCHLAND Bayern-Wahl hat Konsequenzen auch auf Bundesebene\nTageblatt (Luxembourg) - 2018-10-13 - Vorderseite -\nBERLIN/MÜNCHEN Die Landtagswahl in Bayern dürfte nicht nur die dortige politische Landschaft durcheinanderwirbeln. Sie könnte auch Folgen für die große Koalition in Berlin haben. Ein schlechtes Abschneiden der CSU kann sogar Bundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) stärken, die SPD dürfte weiter unter Druck geraten, am meisten dürften die Grünen zu lachen haben. Dass die CSU bei der Wahl unbefriedigend abschneiden wird, scheint ausgemacht – die Frage ist, wie tief sie fällt.\nEin besonders schlechtes Ergebnis wird unmittelbar eine Suche nach Schuldigen auslösen. Dann könnte es insbesondere für Parteichef und Bundesinnenminister Horst Seehofer eng werden, der sich mit seinem Agieren in Berlin innerparteiliche Feinde geschaffen hat.\nUnd das Verhältnis zwischen ihm und Ministerpräsident Markus Söder ist ohnehin kühl. Seehofer will zwar seine Posten behalten, doch wenn die CSU ihn vom Parteivorsitz drängt, dürfte auch das Ministeramt weg sein. Neue Unruhe in der „GroKo“wäre damit vorprogrammiert.


Kann ich mit meinem Kind rausgehen? - Hebammensprechstunde Frage vom 26.07.2006 - babyclub.de\nKann ich mit meinem Kind rausgehen?\nIch habe 2 Fragen///\nWenn meine Tochter fast 5 Monate einschläft , bewegt sie immer den Kopf hin und her und dass immer schnell was ist das ist das normal??\nIch gehe bei dieser Hize und schwülem Wetter mit meinem Kind nicht raus ( morgens auch ) nicht !!!! Habe immer die Türe für sie auf !!! Ist das Ok oder hat dass Folgen wenn ich nicht raus gehe mit Ihr ???\nHallo, Kinder schlafen auf ganz unterschiedliche Arten ein, das hin-und-herwackeln ist eine Art, sich in den Schlaf zu "schütteln", ich halte dies wohl für speziell, aber nicht unnormal!\nDass Sie gerade nicht nach draussen gehen ist ok, solange Sie ihr die Vit.D-Tabletten geben. Manche verzichten darauf bewusst, dafür sollte ein Kind aber täglich mind. 2 Stunden ans Tageslicht kommen. Das geht auch mit ans Fenster stellen am Morgen ohne totale Sonneneinstrahlung! Alles Gute,Barbara


Gar nicht alt!\nDurchstarten jenseits der 60.\nDas Geburtsdatum hat heute\nweniger Bedeutung denn je.\nÜber die Lust am Alter.\nImmer nah und für Sie da\nDie IKK classic hat sie ihre Onlinefiliale komplett neu gestaltet, damit Sie Ihr Anliegen dann erledigen können, wann es Ihnen am besten passt.\nSehen sie hier das Siegerfoto ...\nVorteile als Abonnent\nTorsten Klein wurde 1987 eine Leber transplantiert und lebt damit ein normales Leben – mit zwei Geburtstagen im Jahr.\nIm Juli stellt die Bloggerin ihr Lieblingsrezept mit Tomaten vor.\nErnährung Freizeit Madame Cuisine\nKabarettist Erik Lehmann über das Mekka der Senioren.\nFamilie Freizeit Kinder Senioren\nNeue Kapitel im Ruhestand\nDrei Menschen haben im Alter noch einmal ein ganz neues Lebenskapitel aufgeschlagen. Sie erzählen, was sie dazu antreibt.\nDie neue Onlinefiliale\nImmer die neusten Beiträge per Mail\nVerpassen Sie keine Ausgabe mehr! Wenn Sie sich für unseren E-Mailbenachrichtigungsdienst anmelden, lesen Sie immer als erstes die aktuellen Stories in unserem eMagazin und bleiben so bestens informiert.\n"Kundennähe neu gedacht"\nÜber die digitale Revolution wird in den Medien gern und ausführlich diskutiert. Im Alltag sind deren Auswirkungen indes lange angekommen. Die Anpassung an die moderne Technik ist auf ganzer Linie erfolgt, bei Jüngeren ebenso wie bei Älteren. Manche wissen heute gar nicht mehr, wie sie ihr früheres Leben ohne Navi, Wikipedia und Smartphone überhaupt organisieren konnten. Die digitale Wirklichkeit hat erfolgreich in allen Lebensbereichen Fuß gefasst. Denn sie gewährt überzeugende Vorteile, auf die niemand mehr verzichten will.\nDie Vor-Internet-Ära rückt in der kollektiven Erinnerung in galaktische Ferne, obwohl sie erst wenige Jahre zurückliegt. Mit neuen Möglichkeiten entstehen neue Ansprüche: Wer per App in den Flieger eincheckt, sein Hotel über ein Portal bucht und Alltagsfragen in Sekunden bei Google klärt, der will von seiner Krankenkasse ebenso schnellen Service, wenn es um die Gesundheit geht. Eine Rückkehr in die analoge Welt ist für immer weniger Kunden eine ernsthafte Option. Aber auch Menschen, die den Weg in die Geschäftsstelle oder das Telefongespräch schätzen, haben heute höhere Erwartungen an Komfort, Schnelligkeit und Erreichbarkeit. Auch bei ihnen wirken die Standards, die durch die Digitalisierung gesetzt werden.\nBei der IKK classic arbeiten wir daran, den verschiedenen Kundenerwartungen immer besser gerecht zu werden: durch ein zeitgemäßes Netz von Geschäftsstellen mit bundesweit längeren Öffnungszeiten, durch unsere 24-stündige Telefonbereitschaft, durch unsere neue Onlinefiliale, durch eine umfassende Internetpräsenz, durch Apps und durch mehr mobile Beratungsangebote. Wir wissen, dass Kundennähe im digitalen Zeitalter neu und anders buchstabiert wird. Darauf stellen wir uns ein.


Spezialerden - Mühle Dickmann Duisburg - Alles für Garten & Tiere\negesa garten Tipp-Tipp: Damit Orchideen immer wieder blühen\nOrchideen sind beliebte Zimmerpflanzen, da sie mit ihrer Blütenpracht stilvoll und elegant aussehen. Damit Orchideen nicht nur einmalig, sondern immer wieder ihre wunderschönen Blüten hervorbringen, ist neben dem richtigen Standort auch die passende Erde zu wählen. Erde für Orchideen ist eine typische Spezialerde. Sie ist meist ein Gemisch aus Borkestücken, einem geringen Teil Torf, Holzfasern und anderen Pflanzenfasern. Es handelt sich um eine sehr grobe Erde und unterscheidet sich durch die geringen feinkörnigen Anteile grundlegend von anderen Blumenerden. In Ihrer Mühle Dickmann in Duisburg-Walsum erhalten Sie hochwertige Orchideenerde.


Die chinesische Protestmethode in der Eurozone – Money Trend\nDie chinesische Protestmethode in der Eurozone\nDie ersten Geldscheine mit Protestaufdrucken haben nun auch die Europäische Union erreicht, siehe Abb. 1. Money-Trend berichtete über dieses Thema (mt 11/2015: Düstere Botschaften chinesischer Scheine). Die Methode Geldscheine als Propagandamittel zu benutzen, ist in der Volksrepublik China schon seit Jahrzehnten üblich. Menschen, die dort Ungerechtigkeiten durch den regierenden Machtapparat erfahren, haben keine Möglichkeit, diese in einem öffentlichen Netzwerk, Radio, Fernsehen oder Presse bekannt zu machen.\nAus diesem Grunde werden gerade in China politische Themen, die man in der Öffentlichkeit nicht verbreiten darf, auf Geldscheinen festgehalten. Damit bringt man seine persönliche Protestnote in den öffentlichen Umlauf, ohne seinen Namen zu nennen oder eine Adresse zu hinterlassen.\nCoupons zum Frisieren\n3D-Münzfälschungen im Kommen, wer weiß dazu mehr?


Rekordzahl an Ehrenamtlichen beim DRK (neues-deutschland.de)\nEssen. Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) hat zurzeit bundesweit so viele ehrenamtliche Helfer wie seit über 15 Jahren nicht mehr. Die Zahl der Freiwilligen ist allein im vergangenen Jahr um rund 11 000 auf insgesamt 425 800 aktive Mitglieder gestiegen, wie die Zeitungen der Funke Mediengruppe unter Berufung auf den DRK-Jahresbericht 2017 berichten, der am heutigen Montag vorgestellt werden soll. DRK-Präsidentin Gerda Hasselfeldt führt den Anstieg der Helferzahlen auch auf die gestiegene Hilfsbereitschaft durch den Zuzug von Geflüchteten zurück. Viele derjenigen, die sich in den Jahren 2015/2016 spontan beim DRK gemeldet haben, um vorübergehend Geflüchteten in den zahlreichen Notunterkünften zu helfen, seien laut Hasselfeldt inzwischen als feste ehrenamtliche Helfer beim Roten Kreuz. Sie engagierten sich jetzt etwa in der Nachbarschaftshilfe, der Sozialarbeit oder in Hospizen. dpa/nd.


Stress-Reaktion - Mut-ich-Macher\nStressreaktion ist die körperliche und seelische Reaktion auf die Einwirkung von Stressoren, welche das innere Gleichgewicht (Homöostase) verletzen. Zu unterscheiden sind die Reaktionen auf akute und andauernde Belastungen. Zugehörige Begriffe sind „Hyperarousal“ und „akute Stressreaktion“.\nDie Stressreaktion ist eine durch die Evolution geformte, sehr schnelle Anpassungsmöglichkeit des Körpers an auftretende Gefahrensituationen, mit dem Ziel, das Überleben zu sichern. Es wird Energie bereitgestellt, um eine Reaktion zu ermöglichen, die der Situation angemessen ist: Angriff, Flucht oder Erstarrung, welche sich im Rahmen der Evolution als überlebenssichernd bewährt haben. Als weitere Wirkung wird die Aufmerksamkeit auf die Gefahrensituation fokussiert und andere energieverbrauchende Körperprozesse unterdrückt, da sie in der akuten Situation unnötig oder behindernd sind.\nDie erste wissenschaftliche Erforschung der Stressreaktion ist die 1915 von Walter Cannon beschriebene „Fight-or-flight“-Antwort.\nDer Mediziner Hans Selye konzipierte als Modell der menschlichen Reaktion auf chronische Belastungen das „Allgemeine Anpassungssyndrom“ (1936).\nFliehen oder kämpfen ist für Schwangere und Mütter von Kleinkindern evolutionär wenig sinnvoll, und Cannon hatte für seine Forschung auch hauptsächlich männliche Ratten verwendet. Als weitere Reaktionsmöglichkeit auf chronischen Stress fanden Shelley Taylor und Kolleginnen (2000) die „Tend and befriend-Reaktion“, die aus der Sorge um den Nachwuchs (tend= sich kümmern) und der Schaffung eines sozialen Netzwerkes (befriend= sich anfreunden) besteht. Sie ist bei Frauen etwas häufiger anzutreffen als bei Männern.\nNeueren Forschungsergebnissen zufolge kann man nicht von einer einheitlichen Stressreaktion sprechen, da Art und Mechanismen der Reaktion auf psychischen Stress sich je nach Art des Stressors und der dadurch ausgelösten Emotion unterscheiden. Insbesondere zeigte sich in einer Studie, dass Überraschung und Schock mit einer erhöhten Ausschüttung des Stresshormons Cortisol und zugleich eines verringerten Prolaktinspiegels einhergingen, Wut und Demütigung hingegen mit einer erhöhten Ausschüttung von Prolaktin und verringertem Cortisol. Tendenziell geht eine Erhöhung des Prolaktinspiegels mit passivem Coping einher, eine Verringerung mit aktivem Coping.\nDie Fähigkeit eines Menschen, verschiedenen Stressoren zu widerstehen, nennt man Resilienz.\nBindungsangst: Wenn sich die Partnersuche im Kreis dreht – Ursachen und Hilfe 17. Juni 2020\nBurnout durch Corona: Was uns seelisch erschöpft 16. November 2020\nWie du Versagensängste in den Griff bekommst 8. Mai 2021


Osterhase der Wallburg-Realschule bei frühlingshaften Temperaturen im Eltmanner Tafelladen gesichtet\n12. April 2019 | Aktuelles, SMV, Sozialer Arbeitskreis\nDer Dienstag vor den Osterferien ist seit neun Jahren im Terminkalender der Wallburg-Realschule rot markiert, denn an diesem Tag statten SMV und Sozialer Arbeitskreis dem Eltmanner Tafelladen einen Besuch ab, um für die kleinen Kunden in die Rolle des Osterhasen zu schlüpfen, aber auch die Tafel Eltmann an sich mit einer kleinen Finanzspritze zu unterstützen.\nDiesmal konnten die Mitglieder des Sozialen Arbeitskreises, nachdem sie die Geldbeutel ihrer Mitschüler, des Lehrerkollegiums und der Sekretärinnen von lästigem Kleingeld befreit hatten, am 09.04.2019 60 Kinder und Jugendliche mit Fairtrade-Süßigkeiten – teilweise inklusive putzigen Stofftieren – im Wert von 285,00 € überraschen. Die Schülersprecher, welche die SMV vertraten, übergaben an Frau Schmittlutz, Leiterin des Tafelladens einen Scheck über 300,00 €, die im Vorfeld durch den Verkauf von Kuchenspenden bei schulischen Veranstaltungen erwirtschaftet worden waren. So stehe jetzt der Anschaffung von weiteren Rollwagen, die sich bisher bei den beengten Verhältnissen für die ehrenamtlichen Helfer als ausgesprochen praktisch erwiesen hätten, nichts mehr im Wege, wie Frau Schmittlutz den Anwesenden während eines kleinen Vortrags mitteilte. Zusätzlich konnten die Schüler noch Sachbücher, Puzzles etc., die einzelne Lehrkräfte gespendet hatten, der begeisterten Leiterin der Eltmanner Tafel übergeben. Nach dieser langjährigen „Zusammenarbeit“ mit der Tafel und den dadurch gewonnenen Eindrücken, was das Ehepaar Schmittlutz gemeinsam mit ihren 32 ehrenamtlichen Helfern allwöchentlich seit vielen Jahren – weitgehend von der Bevölkerung unbemerkt – leistet, war es für die betreuenden Lehrkräfte Frau Brasch, Frau Hartwich-Beck und Herrn Steger ein großes Anliegen, einmal Danke für diesen unermüdlichen Einsatz zu sagen, weshalb frühlingshafte Blumengrüße mit kleinen Fairtrade-Schokohasen überreicht wurden, die von Marianne und Eduard Schmittlutz sichtlich gerührt in Empfang genommen wurden. Die verbleibende Zeit nutzten die Schüler, aufgeteilt in zwei Teams, um entweder im Lagerraum gemeinsam mit Herrn Schmittlutz eine Bestandsprüfung inklusive MHD-Kontrolle durchzuführen oder im Tafelladen Produkte für die Ausgabe zu sortieren, wodurch sie einen kleinen Einblick in einzelne Tätigkeitsfelder der ehrenamtlichen Helfer erhielten.\n1000 Jahre Kunstgeschichte …\n12. April 2019 | Aktuelles, Kunsterziehung\nlagen in etwa zwischen den Stationen, die die Klasse 7d im Rahmen ihrer diesjährigen Kunstgeschichts-Exkursion nach Bamberg ansteuerte: Vom Comic-Fachgeschäft „Comixart“ angefangen über die Retrospektive „Transluzent“ der Bamberger Porzellan-Künstlerin Christiane Toewe bis hin zum mittelalterlichen Dom arbeiteten wir uns am 09.04.2019 durch (auf den ersten Blick) deutlich verschiedene Ausprägungsformen von Kunst, die sich nicht nur in ihrer zeitlichen Ansiedelung voneinander unterscheiden, sondern auch in ihrer Gattung – nämlich Architektur, Plastik sowie Zeichnung.\nUnd doch gibt es auf den zweiten Blick durchaus Schnittmengen, so beispielsweise zwischen der Architektur des Mittelalters und den beleuchteten Porzellan-Installationen von Christiane Toewe: In beiden Fällen spielen Lichteinfall und -wirkung eine zentrale Rolle für das Werk, die darauf abzielen, den Betrachter emotional anzusprechen. So wollte man vor allem in der Gotik den Menschen durch die großen und bunten Glasfenster einen Eindruck vom Himmel auf Erden im Haus Gottes geben, ebenso wie die Keramikmeisterin und Multimedia-Designerin Toewe das eigentlich kalte Material Porzellan weich und warm erscheinen lassen möchte, das oft mittels Sensoren sogar auf den Betrachter reagiert. Formale Parallelen existieren ferner zwischen Comics und mittelalterlicher Malerei: Beide verwenden bei der Figurendarstellung in der Regel schwarze Konturen, sind flächig in ihrer Darstellungsweise und zeigen Gesichter häufig als Schemata, statt individuelle Gesichtszüge darzustellen.\nDoch nicht nur in der Formensprache, sondern sogar inhaltlich lassen sich Gemeinsamkeiten erkennen zwischen den Porzellan-Installationen, der Kunst des Mittelalters und Comics: Alle drei Spielarten der bildenden Kunst offenbaren ein Sendungsbewusstsein des Künstlers. So stellte uns Volker Zauner, Leitung des Bamberger Comixart, unter anderem in seinem kurzweiligen Vortrag mehrere Bildergeschichten vor, die eine politische Botschaft transportierten, vom ersten „Tim und Struppi“ (1930) als Propaganda gegen Russland bis hin zu Art Spiegelmanns „Maus“, der für die Darstellung des Holocaust als erster Comic 1992 den Pulitzer-Preis gewann. Comics sind nämlich viel mehr als nur unterhaltsame und oft lustige Bildergeschichten!\nAuch Christiane Toewe ist eine durchaus politische Künstlerin, wie ihr Werk „Mare Nostrum“ exemplarisch zeigt: Auf einer leuchtenden blauen Scheibe liegen Tagebuchseiten aus hauchdünnem Eierschalen-Porzellan, die mit persischer Schrift beschrieben sind. Doch nicht alle Seiten sind beschrieben, manche bleiben leer. Rasch gewinnt man den Eindruck, das vermeintliche Papier würde auf dem Wasser treiben – und genau das beabsichtigt die Künstlerin, die über ihr Werk schreibt: „In diesem fiktiven Tagebuch steht die Geschichte eines jungen Mannes der über ‚unser Meer‘ (= Mare nostrum, = Mittelmeer) Europa erreichen möchte. Sein Blick zurück in die Heimat, Gedanken an die Zukunft und vor allem Hoffnung auf Leben. Doch dann entsteht Unruhe im Boot. Es ist Nacht, der Motor stottert, Kinder weinen, Wasser dringt ein … Die letzten Seiten des Tagebuchs sind leer.“ Es ist keine Geschichte mit Happy End, die hier von einem jungen Flüchtling erzählt wird. Das Werk entstand kurz nachdem die humanitäre Seenot-Rettungskampagne für Flüchtlinge auf dem Mittelmeer mit dem Titel „Mare Nostrum“ eingestellt und abgelöst wurde von der Operation Triton, die eine gänzlich andere Zielsetzung hatte, nämlich das Sichern der EU-Außengrenzen.\nVom aktuellen politischen Geschehen ausgehend tauchten wir am Nachmittag hinein in die Vergangenheit und befassten uns nicht nur mit der gesellschaftlichen Situation und den politischen Wirren im Allgemeinen, sondern auch mit Leben und Werk von Kaiser Heinrich II. und Kaiserin Kunigunde im Besonderen. Am meisten faszinierten die Schüler dabei wohl die Vielzahl der Erzählungen um das fromme und kunstbegeisterte Paar, beispielsweise die Tatsache, dass Kunigunde für ihre Zeit eine recht emanzipierte Frau war, die in Abwesenheit ihres Mannes die Regierungsgeschäfte übernahm. Oder auch die von Zuneigung geprägte Beziehung der beiden, was zur damaligen Zeit schon ein Glücksfall und durchaus unüblich war, die ihre reißerischste Ausdrucksform wohl in der Legende fand, Kunigunde sei nach einer Verleumdungskampagne über glühend heiße Pflugscharen gelaufen, ohne sich zu verletzen, um ihrem Mann dadurch zu demonstrieren, dass sie nicht fremdgegangen sei. Kunigunde hat also um 1000 nach Christus schon (von göttlicher Hand verliehene) Superkräfte bewiesen, lange bevor Marvel seine Superhelden mit eben solchen ausstattete – einmal mehr zeigt sich also eine Parallele zwischen Comics und dem Bamberger Kaiserdom!\nErschöpft durch die große Zahl der auf sie einprasselnden kunstgeschichtlichen Fakten und gefühlt 5 cm kleiner durch das viele Laufen und Stehen machte sich eine brave, aber dann doch müde IIIb-Klasse am Ende des Tages wieder auf den Weg zurück nach Eltmann. In Erinnerung behalten werden sie hoffentlich noch ein paar weitere interessante Fakten:\ndass mit Max und Moritz der erste Comic im engeren Sinn in Deutschland entstanden ist?\ndass der früheste Comic vermutlich schon vor etwa 5000 Jahren im alten Ägypten erfunden wurde, auf dem eine Bildergeschichte (ohne Hieroglyphen) über eine Ernte zu sehen ist?\ndass der teuerste Comic die erste Superman-Ausgabe ist, die eine Million wert ist?\ndass es minimale Formen von Comics gibt, bei denen die Figuren nur aus Punkten bestehen – oder sogar Comics, die nur aus Text bestehen und ganz auf Figuren verzichten?\ndass Eierschalenporzellan maximal 1mm dick ist?\ndass Porzellan in China erfunden wurde und viele Jahrhunderte lang so teuer war, dass es als „weißes Gold“ bezeichnet wurde?\ndass Christiane Toewe für ein Werk 1000 Toilettenpapierrollen gesammelt hat?\ndass der Dom ursprünglich außerhalb der Stadt stand?\ndass adelige Herren früher ihre Hunde mit in den Dom nahmen?\nWir danken im Besonderen Volker Zauner von „Comixart“ dafür, dass er sich Zeit für uns – außerhalb der Öffnungszeiten – genommen und uns mit seinem eindrucksvollen Fachwissen in die faszinierende Welt der Comics entführt hat!\n2. April 2019 | Schülerfirma\nAm 8.4. ist es endlich soweit: fünf Schüler der Schülerfirma EBRG fahren zur internationalen Schülerfirmenmesse nach Riga und stellen dort ihre Produkte aus. Im Vorfeld musste dabei auch ein ,,video commercial of companies service/ products’‘ gedreht werden, welches zu Beginn der Messe gezeigt wird, um alle Schülerfirmen, die in Riga teilnehmen, vorzustellen. Wir sind sehr gespannt und freuen uns auf diese besondere Herausforderung.\nDie Theater AG der Wallburg Realschule präsentiert\n2. April 2019 | TheaterAG


Industriekultur Wuppertal indsutrielle Erbe, materielles | Industriekultur in Wuppertal\nIn der alten Industriestadt Wuppertal haben sich immer wieder engagierte Menschen zusammengefunden, die Dokumente und Gegenstände der Industriegeschichte sammeln, zeigen und/oder die alten Produktionsmethoden demonstrieren. Allein zur örtlichen Band- und Flechtindustrie - früher unter dem Begriff „Barmer Artikel" bekannt - gibt es neben dem Museum für Frühindustrialisierung drei weitere kleine, aber lebendige Museen. Auch zur Werkzeugindustrie, zur Kalkgewinnung, zur Verkehrsgeschichte, zum Genossenschaftswesen oder Schulgeschichte sind Sammlungen und historische Lernorte entstanden.\nBandweberei und Museum Kafka by c.pauli\nMit ihren kunstvollen Mustern gilt die Jacquard-Weberei als die „Königsdisziplin der Webkunst“. Noch heute produziert die Bandweberei Kafka by c.pauli hochwertige Jacquard-Bänder, Etiketten und Initialen nach traditionellen Verfahren. Seit über 100 Jahren rattern und knattern die 25 Jacquard-Webstühle um die Wette. Die alte Handwerkskunst des Webens zu erhalten und der Öffentlichkeit zugänglich zu machen, liegt dem Unternehmen am Herzen. Auch in Zukunft wird die Bandweberei Kafka daher als lebendiges Zeugnis der Wuppertaler Industriekultur ihre Türen für Besucher öffnen. Wann es soweit ist, erfahren Sie auf der Homepage www.baenderei-kafka.de Führungen durch die Bandweberei werden auf Anfrage angeboten.\nGut dreißig Jahre nach seiner Gründung ist das Bandwebermuseum an einem neuen, geradezu idealen Standort zu finden: in der Elberfelder Nordstadt im Gold-Zack Gebäude, erbaut um 1910. Dort wurden Jahrzehnte lang Bänder und Litzen produziert.\nDie Dauerausstellung umfasst über 100 Jahre Bandweberei und Riemendreherei mit funktionierenden Webstühlen, Riementischen und anderen Maschinen, Produkten alter und neuer Art, Dokumenten, Modellen und vielem mehr. Kernstück der Ausstellung ist die Hausbandweberstube alten Stils, die das Leben einer Bandweberfamilie im ersten Viertel des 20. Jahrhunderts veranschaulicht. Im Bandwebermuseum begegnen sich Vergangenheit und Gegenwart. Die spezifischen funktionstüchtigen Maschinen und Geräte und die vielfältigen Produkte sind eingebettet in ein für Laien und Fachleute anregendes Ambiente.\nDonnerstag, 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr und nach Vereinbarung.\nZiel des Ronsdorfer Heimat- und Bürgervereins ist, den für Ronsdorf bedeutenden Erwerbszeig der Bandwirkerei in einem Museum für die Nachwelt zu erhalten. Aus einem Zusammenschluss ehemaliger Bandwirker unter dem Initiator Josua Halbach bildete sich 1989 der “Arbeitskreis Bandwirkermuseum”. Josua Halbach (Jahrgang 1912), selbst langjähriger Hausbandwirker, ist es zu verdanken, dass mit Unterstützung der Stadt Wuppertal Ronsdorf an historischer Stelle, in der „ehemaligen Preußischen Bandwirkerschule“ (im Volksmund Fachschule) ein Bandwirkermuseum unter der Federführung des Ronsdorfer Heimat- und Bürgervereins eingerichtet werden konnte.\nVom handbetriebenen Mühlstuhl (etwa 1836) über elektrisch betriebenen Band- und Jacquardstuhl bis zum modernen Nadelautomaten wird die technische Entwicklung der Bandindustrie gezeigt. Alle Geräte, werden über Transmissionen angetrieben. Winden und Spulmaschinen sowie Schärhaspel vermitteln ein komplettes Bild der heimischen Hausbandwirkerindustrie. Die Herstellung der Riete anhand von Standmustern wird vorgeführt, die Anfertigung von Schetspulen in Mustern und das Schlagen und Schnüren von Jacquardkarten gezeigt. Zahlreiche Fachbücher über die Bandwirkerindustrie und Videobänder zeigen die Arbeit der Bandwirkerei. Eine umfangreiche Bandmusterschau vervollständigt die Sammlung im Bandwirkermuseum.\n42369 Wuppertal (keine Postanschrift)\nTel.: 0202 / 563-7222 (AB)\nAnsprechpartner: Walter Abram, Telefon 0202 / 467615\nMittwochs, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr oder nach Vereinbarung.\nDer Verein Barmer Bergbahn e.V. wurde 2009 gegründet, als sich die Stilllegung der ersten elektrischen Zahnradbahn Deutschlands in Wuppertal zum 50. Mal jährte. Von 1894 bis 1959 verband sie auf einer Strecke von 1,6 km die Barmer Innenstadt mit dem Toelleturm auf den Südhöhen. Der Bergbahnverein bemüht sich, einen Neubau der Bahn nach historischem Vorbild zu initiieren, wozu die Planungsstudie zur Wiederbelebung der Barmer Bergbahn 2015 an der Bergischen Universität Wuppertal erarbeitet wurde. Daneben sollen die noch vorhandenen Spuren der Zahnradbahn im Stadtbild gesichert und gepflegt werden. Ein weiteres Projekt ist die Bergung des letzten Wagenkastens der Bergbahn, der 1962 im Zoogelände bei einer Hangaufschüttung vergraben wurde.\nFörderverein Konsumgenossenschaft Vorwärts e.V.\nNun an wenigen Orten in der Stadt ist eine ähnliche Vielfalt an Aspekten der Stadtgeschichte nachzuvollziehen, wie im Gebäudekomplex der ehemaligen Konsumgenossenschaft „Vorwärts“ in Barmen: Gegründet 1899 verstanden ihre Mitglieder sich als Teil der damals bedeutenden Arbeiterbewegung im Tal. Die Nationalsozialisten übergaben die Anlage 1933 der SA, die vor Einrichtung des KZ Kemna hier politische Gegner festhielt und folterte. Schließlich dienten Gebäudeteile ab 1936 als Wehrmachts-Kaserne und seit Ende des Zweiten Weltkriegs bis 2018 immer wieder als Wohnstätte für Flüchtlinge. Wir führen Einzelbesucher und Gruppen, gern auch Schulklassen, die hier Geschichte vor Ort nachvollziehen können, durch unsere Ausstellung, die Räume der ehem. Großbäckerei oder zu den Eisenbahngleisen im Kellergeschoss, die bis heute hier zu sehen sind.\nEhemalige Konsumgenossenschaft Vorwärts\nE-Mail: ebert.wuppertal@web․de oder vorstand.fv.vorwaerts@outlook․de\nFörderverein Manuelskotten e.V.\nManuelskotten als Landmarke der Industriekultur\nMit dem Manuelskotten besitzt Wuppertal ein industriegeschichtliches Denkmal der besonderen Art, da nur noch wenige Schleifkotten und Hämmer im Bergischen Land erhalten sind. Sie waren früher eine wesentliche wirtschaftliche Grundlage für die Region, als es noch einige Hundert solcher Anlagen gab. Am 11.12.1990 gründete ich den Förderverein Manuelskotten, der die Schleiferei 1992 mit einem sechsstelligen Betrag der NRW-Stiftung erwarb. Er wurde später der Stadt Wuppertal übereignet, die die Maschinenräume an einen Naß-Schleifer verpachtet hat. Insoweit ist der Kotten ein "lebendiges" Museum.\nDer Förderverein ist ein "Mitmachverein", der nicht nur seine seit 2017 eingerichtete Nass-Schleifer-Ausstellung mit einigen 100 Exponaten betreut, sondern auch die meisten Reparaturen und Besucherführungen im Kotten besorgt.\nDer Kotten hat drei hervorstechende Merkmale:\n1. das größte voll arbeitende Wasserrad in der Region\n2. die verschiedenen Antriebsarten seit dem Mittelalter (Wasserrad, Dampfmaschine, Dieselmotor, Generator und Elektromotor)\n3. die einzigartige Nass-Schleifer-Ausstellung.\nc/o Fa. Clauberg-Schleifmittel\nE-mail: info (at) manuelskotten.de\nDie Stiftung Regionale Verkehrsgeschichte beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit der Geschichte des Nahverkehrs in Wuppertal, aber auch in anderen Regionen. Sie betreibt mehrere historische Busse, die von April bis Oktober zu Stadtrundfahrten eingesetzt werden. Die Stiftung finanziert und betreibt im Wuppertaler Zoo eine personenbefördernde Kindereisenbahn für kleine Gäste des Zoos. Die Erlöse werden ausschließlich zur Unterstützung von gemeinnützigen Einrichtungen für Kinder und Jugendliche verwendet und gespendet.\nDie Oldtimer-Busse der Stiftung werden von der Verkehrshistorischen Arbeitsgemeinschaft (VhAg) der WSW liebevoll gewartet und gepflegt. Darüber hinaus besitzt die Stiftung umfangreiche Archive vieler Verkehrsfotografen.


Helfe beim Thema Wie kann ich den mobilen Hotspot aktivieren? in Windows 10 Support um eine Lösung zu finden; Ich habe bei mir die Schaltfläche "mobiler hotspot" gar nicht zur auswahl bei "Netzwerk und Internet". Über die Eingabeaufforderung geht es auch nicht.... Dieses Thema im Forum "Windows 10 Support" wurde erstellt von xJokizZ, 8. Dezember 2018.\nIch habe bei mir die Schaltfläche "mobiler hotspot" gar nicht zur auswahl bei "Netzwerk und Internet". Über die Eingabeaufforderung geht es auch nicht. Wie kann ich das aktivieren...? PS.: ich habe die aktuellste Windows Version.\n#1 xJokizZ, 8. Dezember 2018\nDies hast Du nur bei aktivem WLAN in der Auswahl.\n#2 Tomy, 13. Dezember 2018\nSchau mal ob du im Geräte-Manager unter "Netzwerkadapter" unter Anderem nen "Microsort Wi-Fi Direct Virtual Adapter #2" und nen "Microsort Wi-Fi Direct Virtual Adapter #3" siehst. Bei beiden stand bei mir unter Rechtskilck->Eigenschaften->Treiber auf dem vierten\nButton was von "Aktivieren". Habe da mal bei beiden draufgeklickt, daraufhin sind sie aus der Liste im Geräte-Manager verschwunden, und mobilen Hotspot aus den Einstellungen raus aufmachen hat bei mir endlich wieder funktioniert. Einer von beiden taucht jetzt\nübrigends bei mir in der Systemsteuerung unter den Netzwerkadaptern auf, den hab ich da vorher nicht gesehen. Hoffe das funktioniert auch für dich\n#3 Flori, 13. Dezember 2018\nWie kann ich den mobilen Hotspot aktivieren? - Ähnliche Themen - mobilen Hotspot aktivieren\nWie kann ich den mobilen Hotspot aktivieren? [gelöst]\nhotsplots mit ps4 verbinden\nwie kann ein Smartphone einen mobilen WLAN-Hotspot aktivieren\nwie aktiviere ich den mobilen Hotspot,\nwie aktiviere ich den hotsplot,\nkann ich mein win 10 mit hotspot aktualisieren?,


SXT-Light Eco, einer der leichtesten Escooter der Welt, 30km/h,\n> Online-Shop>E-Scooter ohne Zulassung>Aktion! SXT Light ECO - der Sparsame\nAktion! SXT Light ECO - der Sparsame\nSXT Light ECO der sparsame ohne Rücklicht\nJetzt den SXT Light ECO kennenlernen.\nMotorleistung 350Watt max.\nBatterie/ Akku Li-Po (Lithiumpolymer) 24V (6,5 Ah)\nMax. Geschwindigkeit 27 km/h (drosselbar auch auf 12km/h, 20 km/h und 25 km/h)\nBereifung / Reifenluftdruck Luftkammerreifen / 8 Zoll\nSteigfähigkeit - 15°\nLadezeit 3 h (mit mitgeliefertem 2 A Ladegerät)\nGewicht 10,7kg (inkl. Akku)\nDieser Elektroroller bietet euch garantiert ein absolutes Fahrvergnügen in euren Alltag. Mit seinem superleichten Gewicht von 10,7kg ist er der zweit leichteste Elektroroller der Welt. Egal ob in grün, schwarz, weiß oder anthrazit. Wo Ihr mit dem SXT-Light ECO auftaucht, seid Ihr der Augenmagnet auf der Straße. Zum Badesee oder schnell zur Arbeit, mit einer max. Geschwindigkeit von 27 km/h kommt ihr schnell an euren Ziel.\nIn der Bahn oder im Bus klappt ihn einfach zusammen und er ist kompakt in der kleinsten Ecke versteckt. Wer noch die passende Tragetasche für den SXT-Light Eco dabei hat, kann ihn auch noch zusätzlich darin verstauen. Im Vergleich zu seinem großen Bruder ist er zwar langsamer und hat eine geringere Motorleistung, dafür müsst ihr aber nicht so tief in euren Geldbeutel greifen. Ihr solltet beachtet, dass der SXT-Light Eco kein Brems- und Rücklicht hat und auch keine STVZO.\nWeniger Ausstattung aber günstiger im Preis. Das Feature an diesen Elektroroller ist aber seine Dual-Bremsanlage. Diese befindet sich an der Vorderachse für die Hand sowie auch als fussbetriebene Bremse an der Hinterachse und erhöht die Bremsenergie um ein wesentliches mehr.\nBestellt euch diesen kompakten Elektroroller vor und der Urlaub wird noch schöner und *günstiger*.\nVorteile des "SXT light Eco" gegenüber dem "SXT light":\nNachteile des "SXT light Eco" gegenüber dem "SXT light":\nBitte beachten Sie unsere Hinweise zur Bedienung und Nutzung von elektrischen Einrädern, Hoverboards und Elektroscooter. Die Benutzung von elektrischen Einrädern, Hoverboards und Elektroscooter im Bereich der StVO, sowie öffentlicher Wege und Plätze, ist aufgrund der technischen Eigenschaften des Fahrzeugs nicht gestattet und kann ggf. durch die Ordnungsbehörden mit einem Bußgeld belegt werden!


Intel Core i7-7740X (Boxed ohne Kühler) für ca. 215€ (statt 305€)\nFlorian, am 21. November 2017 um 09:42 Uhr 9 Kommentare\nMöchtet ihr euch eine neue CPU gönnen und habt dabei mit der 7740X von Intel geliebäugelt? Genau diese ist gerade bei Amazon UK zu einem wahnsinns guten Preis zu bekommen.\nWichtig: das Angebot gilt nur für Prime Mitglieder. Ihr könnt die Prime Mitgliedschaft in UK ebenfalls für 30 Tage kostenlos testen und auch bequem per Mausklick wieder kündigen. Zudem benötigt ihr wie immer eine Kreditkarte zum Bezahlen.\nSomit bekommt ihr die Intel Core i7-7740X (Boxed ohne Kühler) für ca. 215€ inkl. Versand. Die Vergleichspreise liegen in Deutschland bei ca. 305€, sodass ihr euch hier fette 90€ sparen könnt.\nam 21. November 2017 um 20:38 Uhr\tAntworten\tZitieren\nLeider für diesen Preis nicht mehr verfügbar!!!\nam 21. November 2017 um 19:15 Uhr\tAntworten\tZitieren\nSchade, leider schon ausverkauft.\nNicht mehr verfügbar für diesen Preis.\nam 21. November 2017 um 14:18 Uhr\tAntworten\tZitieren\nam 21. November 2017 um 13:07 Uhr\tAntworten\tZitieren\nam 21. November 2017 um 12:38 Uhr\tAntworten\tZitieren\nDas ist die wahrscheinlich dämlichste CPU die Intel jemals herausgebracht hat. Ein 4 Kerner auf dem HighEnd Enthusiast Sockel rauszubringen ist verarsche von Leuten die sich wenig auskennen. Die Sache ist das ein X299 Board nicht mit allen funktionen genutzt werden kann und mit dem Board zusammen das ganze Teurer ist als ein vergleichbarer bzw, besserer I7 8700k.\nIch hoffe hier hat keiner zugeschlagen\nDeal schon vorbei? Preis liegt bei 289,95 Pfund\nam 21. November 2017 um 11:31 Uhr\tAntworten\tZitieren\nJa, leider ist das Amazon Angebot weg 🙁\nam 21. November 2017 um 11:32 Uhr\tAntworten\tZitieren\nIst jetzt auch kein Verlust meiner Meinung nach. Der Prozessor ist für einen anderen Sockel (2066 -> Enthusiasten / „Prosumer“) als die „normalen“ Consumer-CPUs a la i7-7700k und somit ist die Platform teurer.\nWer schon ein Mainboard inkl Prozessor der Platform hat, wird nicht gerade auf die CPU aufrüsten, da sie fast die kleinste Verfügbare ist…\nZu alledem gibt es neue Intel CPUs der 8000er Serie, wo die i5-Modelle für 200-275€ bereits 6 Kerne (ohne Hyperthreading) haben, die zugehärigen Mainboards sind immerhin etwas günstiger.\nAlternative ist auch endlich mal wieder AMD mit ihren RyZen CPUs mit nochmal mehr Kernen / Threads fürs gleiche Geld (aber nicht zwangsweise mehr Spieleleistung).\nVon daher: war vllt ein Deal für genau dieses Modell, aber im Kontext der Marksitation auch für knapp 200€ zu teuer..\nam 21. November 2017 um 12:01 Uhr\tAntworten\tZitieren


Aktion – OIV Herrensohr\n3. Oktober 2019 OIV-Webseite_Admin\tAktion, Medienbericht\nHerrensohr mit Bürgerforum wieder im SR-Fernsehen\nIn der Sendereihe „Saar3 extra“ wurde das Bürgerforum in die Reihe mit Initiativen anderer Dörfer im Saarland in der Sendung „Über die Dörfer“ gestellt, die am Fr., 27.09.2019 ausgestrahlt wurde. Der Beitrag startet ab 11:30 Min (identisch mit dem SR-Beitrag vom 31.01.2019 „Herrensohr soll aufblühen“), ab 16:52 Min folgt ein Interview mit dem Projektleiter Dr. M. Ehses. Link auf der SR-Webseite: https://www.sr-mediathek.de/index.php?seite=7&id=78610\n7. September 2019 OIV-Webseite_Admin\tAktion, Meldungen\nHelfer für Tunnelreinigung am Sa, 28.09.19 gesucht!\nNach knapp zwei Jahren hat es unser Fußgängertunnel zwischen Herrensohr und der Wilhelmshöhe mit dem tollen Unterwasser-Graphiti wieder nötig: der OIV Herrensohr lädt alle Bürgerinnen und Bürger zur diesjährigen Reinigungsaktion im und um den Fußgängertunnel ein. Interessierte Bürger melden sich bitte bei Wolfgang Backes, Karin Lackas (Tel. 06897 765963) oder unter info@oiv-herrensohr.de bis Freitag, 27.09. Jede fleißige Hand bekommt auch eine Grillwurst und ein Getränk als Anerkennung und die Gelegenheit für einen gemütlichen Plausch unter Kaltnaggischern! Reinigungsmaterial wird gestellt, wasserfeste


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Name innerhalb der Band: The crazy Guy\nBeziehungsstatus: vermutlich verliebt\nHobbys: Fußball, Sport allgemein, Kochen, Leadsänger bei Blue Butterfly\nStärken: Fröhlichkeit verbreiten, Optimismus, Kochen, Haushalt, Mobbingspürsinn, Sport\nSchwächen: orientierungslos, chaotisch, lässt lich leicht und gerne ablenken, dadurch oft unkonzentriert, Stillsitzen, Theorie-Unterricht, Instumente spielen\nDie Haare hat er sich gefärbt, weil er seine eigentliche Haarfarbe nicht ausstehen kann.\nWollte ursprünglich die Rhythmus-Gitarre in der Band (Blue Butterfly) übernehmen, hat es aber partout nicht hinbekommen.\nKein Gründungsmitglied der Band\nHat einen ausgeprägten Mobbingspürsinn und versucht Streitigkeiten sofort zu beseitigen.\nEr hat schon viele Sportarten ausprobiert und kann so ziemlich alles.\nIst bei anderen Sportclubs beliebt\nHat null Orientierungssinn\nIst in der Grundschule einmal sitzen geblieben\nGitarre spielen kann doch nicht so schwer sein?!\nWir werden sowas von rocken! Showtime!\nNur weil dein Leben selbst scheiße ist, musst du es nciht an anderen auslassen!\nWas haben die davon andere zu mobben?\nLasst uns Fußball spielen!


Wildflower Trillium – wachsendes Trillium und Pflege der Trillium-Blumen - Les Jardins De Sanne\nTrillium-Wildblumen sind nicht nur in ihrem natürlichen Lebensraum ein Anblick aber auch im Garten. Diese in den gemäßigten Regionen Nordamerikas und Asiens heimischen Frühlingsblüher sind leicht an ihrem Dreirad aus drei Blättern und auffälligen Blüten zu erkennen Pflanze kommt zu dritt – drei Blätter, drei Blütenblätter, drei blühende Eigenschaften (aufrecht, nicken oder herabhängend) und dreiteilige Samenbehälter.\nEin anderer interessanter Name für diese Pflanze ist Wake Robin, der angeblich ist für den Zeitpunkt der Blüte, die normalerweise bei der Ankunft von Frühlingsröschen auftritt.\nMit weit über 40 Trillium-Arten variiert die Blütenfarbe überall zwischen Weiß, Gelb und Rosa zu rot, kastanienbraun und fast lila. Zu den am häufigsten angebauten Sorten gehören:\nWeißes Trillium ( T. grandiflorum ) – Dieser Typ hat weiße Blüten, die in hellrosa altern Blüten auf wellenförmigen, dunkelgrünen Blättern.\nToadshade trillium ( T. sessile ) – Diese Art zeigt rote oder violette aufrechte Blüten, die von braunen und grünen melierten Blättern umgeben sind .\nGelbes Trillium ( T. luteum ) – Diese Sorte zeigt aufrecht stehende gold- oder bronzegrüne Blüten auf bunten grünen Blättern und strahlt einen süßen, zitrusartigen Duft aus .\nPurpurrotes oder rotes Trillium ( T. Erectum ) – Auch als stinkender Benjamin bekannt, hat er attraktive, fast violette Blüten, die nach verrottendem Fleisch riechen.\nTrillien blühen früh und ruhen im Hochsommer, sind aber bei geeigneten Wachstumsbedingungen pflegeleicht und langlebig im Garten. Damit sie im heimischen Garten gedeihen können, müssen Sie ihren natürlichen Lebensraum nachahmen, indem Sie einen feuchten, gut durchlässigen, mit organischem Material angereicherten Boden zur Verfügung stellen.\nDiese mehrjährigen Wildblumen eignen sich ideal für schattige Gärten und bewaldete Wildblumengärten. Sie sind ausgezeichnete Begleiter für ähnliche Waldwunder wie Haubeniris, Jack-in-the-Pulpit, Hosta, Krötenlilie und Farne.\nSo pflanzen Sie eine Trillium-Wildblume\nTrillium transplantiert nicht gut aus der freien Natur und viele sind tatsächlich gefährdet; Daher sollten sie in einem renommierten Kindergarten erworben werden, der auf ihre Pflege spezialisiert ist. Sie können auch aus Samen vermehrt werden, obwohl die Blüte nicht sofort auftritt. Tatsächlich kann es bis zu vier oder fünf Jahre dauern, bis die Blüten zu sehen sind.\nSammeln Sie Samen Ende Juni oder Anfang Juli, wenn der Samenbehälter von Weiß zu Rotbraun geworden ist. Säen Sie das Saatgut sofort aus oder lagern Sie es in feuchtem Torfmoos und kühlen Sie es bis zur Aussaat in einem schattigen Freilandsamenbeet ab. Die Gegend sollte mit reichlich Humus oder Kompost angereichert und während der gesamten Vegetationsperiode gleichmäßig feucht gehalten werden. Die Samen keimen erst im zweiten Jahr.\nTrillium-Pflanzen können auch durch Rhizomschnitt oder -teilung vermehrt werden, wenn die Pflanze im Herbst oder im späten Winter (vor dem neuen Wachstum) inaktiv ist. Bedecken Sie das knollenartige Rhizom mit mindestens zwei Zentimetern Boden- und Weltraumpflanzen im Abstand von etwa fünf Zentimetern.\nPflege von Trillium-Blumen\nSobald Trillium-Wildblumen im Garten aufgestellt sind, benötigen sie nur wenig Pflege oder Pflege . Solange sie an einem geeigneten Ort gepflanzt wurden, müssen Sie den Boden nur gleichmäßig feucht halten, jedoch nicht matschig. Bei trockenem Wetter benötigen sie möglicherweise auch Wasser.\nDünger ist nicht erforderlich, solange in den Boden viel organisches Material oder Kompost eingemischt ist. Sie können dies jedoch auf Wunsch jedes Jahr erneuern.


Deutsche ESC-Jury hat Arbeit aufgenommen - morgen Voting für das Finale (FOTO) | Kulturigo\nDeutsche ESC-Jury hat Arbeit aufgenommen – morgen Voting für das Finale (FOTO)\nEinen Tag vor dem TV-Publikum, bereits am morgigen Freitag, 11.\nMai, stimmt die nationale Experten-Jury über das Finale des\nEurovision Song Contest ab. Schlagerstar Mary Roos (ESC-Teilnehmerin\n1972 und 1984), die Sänger und Songwriter Max Giesinger, Mike Singer\nund Lotte sowie der Musik-Manager Sascha Stadler sind in diesem Jahr\ndie fünf, die die Hälfte der deutschen Punkte vergeben. Am späten\nMittwochabend hatten die fünf Jury-Mitglieder unter Vorsitz ihrer\nPräsidentin Mary Roos schon die Generalprobe des zweiten Halbfinales\nDie nationalen Jurys beurteilen nicht die Auftritte während der\nESC-Live-Sendungen, sondern die Generalproben der Shows jeweils am\nAbend zuvor. Diese Durchlaufprobe sieht die deutsche ESC-Jury in\neiner speziellen, nicht öffentlichen Übertragung beim NDR in Hamburg.\nDie Abstimmungen erfolgen unter notarieller Aufsicht. Das Ergebnis\nbleibt geheim, bis die Zuschauer abgestimmt haben. Das\nPublikums-Voting und das Jury-Voting haben gleich viel Gewicht.\nAn wen die deutsche Jury und das Publikum des Eurovision Song\nContests ihre „twelve points“ vergeben, wird Barbara Schöneberger am\nSonnabend in einer Schalte live von der Hamburger Reeperbahn im\nESC-Finale aus Lissabon verkünden.\nDie Shows „Countdown für Lissabon“ (ab 20.15 Uhr) und die „Grand\nPrix Party“ rahmen die Übertragung des ESC-Finales im Ersten ein. Auf\nder Reeperbahn feiert Moderatorin Barbara Schöneberger mit Tausenden\nFans und bekannten Musikstars den ESC-Abend. Vier der fünf deutschen\nJury-Mitglieder werden auf der NDR Open-Air-Bühne auftreten: Max\nGiesinger, Lotte, Mary Roos und Mike Singer. Live-Musik kommt auch\nvon den Simple Minds, Sasha, Namika und voXXclub.\nDas Erste überträgt das ESC-Finale am Sonnabend, 12. Mai, ab 21.00\nUhr live, ebenso ONE (mit eingeblendeten Social-Media-Tweets), online\nist es auf eurovision.de zu sehen.\nHelene Fischer gibt deutsche Punkte beim ESC-Finale bekannt "Twelve points" - die Punktevergabe beim Eurovision Song Contest ist Kult. In diesem Jahr gibt eine der erfolgreichsten Künstlerinnen Deutschlands bekannt, wie die Nation abgestimmt hat: Helene Fischer wird sich in der weltweit größten Musikshow live von der Reeperbahn in Hamburg melden und berichten, an wen Zuschauer und Jury 8, 10 und 12 Punkte vergeben haben. Das Erste zeigt das ESC-Finale am Sonnabend, 10. Mai, live ab 21.00 Uhr aus Kopenhagen. Für Deu...\nWDR-Mitarbeiter haben die Arbeit im Funkhaus Düsseldorf wieder aufgenommen Die WDR-Mitarbeiter im Funkhaus Düsseldorf haben die Arbeit in ihren Büros gegen 13.45 Uhr wieder aufgenommen. Die Feuerwehr hat das geräumte Gebäude wieder freigegeben, nachdem mehrere Messungen unbedenkliche Werte zeigten und kein Geruch mehr festzustellen war. Eine Ursache für den süßlich-ätzenden Geruch am Morgen konnte nicht ermittelt werden. Auch aus der Klima-Anlage wurden nach Wiedereinschaltung keine Gerüche mehr festgestellt. Die wei...\nveröffentlicht von am 10. Mai 2018. gespeichert unter Musik. Sie können den Rückmeldungen dieser Meldung folgen durch RSS 2.0. Sie können eine Rückmeldung oder einen Trackback hinterlassen


Spenden: Pablo aus Kolumbien hat Hunger! : Hilfswerk\nPablo isst am liebsten Fisch. Doch in seiner Heimat in Guaviare im Amazonasgebiet von Kolumbien sind viele Fischarten bedroht. Auch die Felder werfen immer weniger Ertrag ab. Die Flüsse sind verschmutzt, die Böden ausgelaugt. Oft müssen Pablo und seine Geschwister hungrig ins Bett gehen. Während des jahrzehntelangen Konflikts wurden viele indigene Familien aus ihrem Umfeld vertrieben. Ihr neuer Lebensraum ist sehr begrenzt. Fischfang und Jagd zur Nahrungssicherung sind kaum mehr möglich. Hunger und Unterernährung sind weit verbreitet und schwächen vor allem die Kinder.\nKinder der indigenen Bevölkerung in Guaviare hungern\nFischfang und Jagd sind für vertriebene Familien kaum möglich. Für die Gegebenheiten in der neuen Umgebung fehlen jedoch das nötige Wissen und die Ausstattung für die Aufzucht von Tieren und die Feldarbeit.\nSie können Kindern wie Pablo Mahlzeiten schenken.\nUnterstützen Sie unser umfassendes Ernährungsprogramm in Guaviare im Amazonasgebiet von Kolumbien!\nDen drei indigenen Gruppen der Jiws, Nukaks und Tukanos stehen Bauern gegenüber, die in der Hoffnung auf Arbeit in den dünn besiedelten Süden nach Guaviare zogen. Durch Workshops und dem dabei stattfindendem Austausch von Erfahrungen werden Vorurteile abgebaut und die Grundlage für ein friedliches Zusammenleben geschaffen.\nGemeinsam können wir ganzheitliche, nachhaltige Anbaupläne erarbeiten und den Aufbau der bäuerlichen Bewirtschaftung fördern. Wir unterstützen die Errichtung von Fischzuchten und die Pflanzung von Kochbananen, Yuca, Soja und Obstbäumen wie Orangen, Mandarinen, Mango und Ganábana. Auch bei der Aufzucht von Nutztieren wie Hühner, Rinder und Schweine unterstützen wir die Familien.\nAusreichende Ernährung für Familien\nUm die Einnahmequellen langfristig zu sichern, fördern wir außerdem lokale Innovationen und Kleinbetriebe, vor allem der Handwerkskunst. Für die Kinder der indigenen Gruppe der Tukanos werden Schulen zur Ausbildung in der traditionellen Heilmedizin errichtet.\nWir möchten Kindern der vertriebenen indigenen Familien ausreichende Ernährung und den Schulbesuch ermöglichen. Bitte helfen Sie uns dabei.\nSo können Sie die Zukunft von indigenen Kindern in Guaviare verbessern:\n€ 45 kosten Schulungen zur bäuerlichen Bewirtschaftung für drei Familien und sichern die Ernährung von zehn Kindern.\n€ 150 unterstützen den Aufbau von Fischzuchten für die Ernährung von 75 Familien\n€ 500 ermöglichen den Schulbesuch der Kinder durch Einkommen schaffende Maßnahmen in der Handwerkskunst.\nErnährung für Kinder wie Pablo\nIhre Spende von 45 Euro schenkt bäuerliche Entwicklung und sichert die Ernährung von zehn Kindern.


Lütjensee/Großensee - Lütjensee und Großensee im Bild – LN - Lübecker Nachrichten\nStormarn Lütjensee und Großensee im Bild\nLokales Stormarn Lütjensee und Großensee im Bild\nDreharbeiten im Forsthaus Seebergen 1999: Evelyn Hamann und Klausjürgen Wussow spielen in einer Szene der Folge „Hochzeitstag“ der Serie „Evelyn Hamanns Geschichten aus dem Leben“. Quelle: Foto: Alexander Sulanke/kreisarchiv Stormarn\nDas Kreisarchiv Stormarn zeigt dann mit den Kooperationspartnern, der Gemeinde Lütjensee und der Gemeinde Großensee, den Bildvortrag „150 Jahre Kreis Stormarn – Lütjensee und Großensee im Bild“. Die Historikerin Barbara Günther lädt zu einer kurzweiligen und informativen Bilderreise durch die Vergangenheit der beiden Gemeinden Lütjensee und Großensee mitnehmen ein. Der Eintritt ist frei.\nVortragsreihe „150 Jahre Kreis Stormarn“ heute mit interessanten Einblicken.\nZum Kreisjubiläum gibt das Kreisarchiv Stormarn mit der Vortragsreihe „150 Jahre Kreis Stormarn – 15 Orte im Bild“ noch bis 28. Februar Einblick in seine umfangreichen Bildsammlungen. Tausende Fotos, Dias, Luftbilder und Ansichtskarten bilden das visuelle Gedächtnis des Kreises – eine wahre Fundgrube, die bislang nur in Teilen erschlossen ist. Viele Abbildungen stammen aus Nachlässen regionaler Fotojournalisten wie Stefan Huhndorf, Alexander Sulanke oder Raimund Marfels, sind Hinterlassenschaften begeisterter Hobbyfotografen oder wurden von Kreisbehördenmitarbeitern zu verschiedensten Anlässen aufgenommen.\nEtwa von 1900 bis ins 21. Jahrhundert reicht die Zeitspanne der dabei teilweise noch nie gezeigten Bilder des Vortrags. Sie werfen Schlaglichter auf den Wandel zweier durch Landwirtschaft geprägten Gemeinden hin zu beliebten Ausflugszielen rund um die Seen, insbesondere auch wegen der vielfältigen Bademöglichkeiten an Lütjensee, Großensee und Mönchteich. Dabei entführen sie die Betrachter auch in eine heute manchmal fremd erscheinende Vergangenheit eines noch durch Ackerbau und Viehzucht geprägten Dorfes mit reetgedeckten Bauernhäusern.\nManchmal lassen die Fotografien auch Altvertrautes wieder lebendig werden wie die vielen Einkehrmöglichkeiten für Tagestouristen, die Villen von betuchten Großstädtern rund um die Seen oder die im Sommer gut besuchten Badestrände. Das frühere Hotel am See beherbergte bis in die 1950er Jahre ein Krankenhaus und eine Lungenheilstätte und wurde später zum DRK-Blutspendedienst Nordost ausgebaut.\nDer Luftkurort Lütjensee bot zudem vielfältige Möglichkeiten für Kinder- und Jugendgruppen, wie das frühere Kreisjugendheim oder Haus Lichtensee.\nAuch die Filmindustrie und das Fernsehen entdeckten die schön gelegenen Orte. So entstanden manche Aufnahmen rund um die Seen wie 1999 im Forsthaus Seebergen. Dort wurden einige Szenen der Episode „Hochzeitstag“ für die ZDF-Fernsehserie „Evelyn Hamanns Geschichten aus dem Leben“ mit der Hauptdarstellerin und ihrem Filmpartner Klausjürgen Wussow gedreht.\nDas Dorffest 1992 bot neben Altbekanntem einen besonderen Höhepunkt für die Besucher. Auf dem Sportplatz Lütjensee fand das feierliche Gelöbnis von 900 Rekruten des Luftwaffenausbildungsregiments I aus der Lettow-Vorbeck-Kaserne statt. Die Gemeinde hatte 1976 die Patenschaft für das Luftwaffenausbildungsbataillon übernommen, und so schritt Bürgermeister Peter Weichert die Front der Soldaten ab.


Aktiv mit MS→MS News→MS Ticker→Feststellung\nFußreflexzonenmassage und Entspannung helfen gegen Schmerzen\nISFAHAN (Biermann) – Schmerzen gehören zu den häufigsten und die Lebensqualität der Betroffenen am stärksten beeinträchtigenden Begleiterscheinungen der Multiplen Sklerose (MS). Nun zeigt eine Studie iranischer Wissenschaftler, dass Fußreflexzonenmassage und Entspannungsübungen den Betroffenen Linderung verschaffen können.\nFatemeh Nazari von der Universität Isfahan und Kollegen hatten 75 Studienteilnehmerinnen mit MS nach dem Zufallsprinzip drei verschiedenen Gruppen zugeordnet. Teilnehmer der zwei experimentellen Gruppen erhielten über vier Wochen hinweg zweimal pro Woche für jeweils 40 Minuten eine Fußreflexzonenmassage oder absolvierten Entspannungsübungen nach Jacobsen (Muskelrelaxation) und Benson (autogenes Training). Die Kontrollgruppe erhielt die Standardversorgung durch ihre Neurologen. Die Schmerzintensität der Studienteilnehmer erfassten die Wissenschaftler vor, direkt nach sowie zwei Monate nach Abschluss der Studie.\nDabei zeigte sich, dass die Schmerzen aller Studienteilnehmer vor sowie zwei Monate nach Abschluss der Studie vergleichbar waren. Direkt nach sowie während der vierwöchigen Interventionen berichteten die Teilnehmer der Massage- und Entspannungsgruppe jedoch von deutlich geringeren Schmerzen, in der Kontrollgruppe war die Schmerzintensität gleich geblieben. In der Massagegruppe ging die von den Teilnehmern angegebene Schmerzintensität sogar signifikant stärker zurück als in den beiden anderen Gruppen.\n„Unsere Ergebnisse zeigen, dass sowohl die Fußreflexzonenmassage als auch Entspannungsübungen die Schmerzen von Frauen mit MS lindern können, wobei der Effekt der Massage größer zu sein scheint als der von Entspannungsübungen“, schlussfolgern die Autoren abschließend.\nJ Complement Integr Med, 18. November 2015; pii: /j/jcim.ahead-of-print/jcim-2015-0046/jcim-2015-\n04.01.2016 von Schnecke\n26.10.2016 von missflufflepuff\nWas ist wenn die MS mal richtig zuschlägt?!\n24.08.2016 von werneci\nEin Leben lang - Bis das der Tod uns scheidet