Another_Cat - Pick Up Forum - The Pickup Artist Community\nAnother_Cat antwortete auf teedler's Thema in Online Game\nHat nichts mit Attentionseekern oder Orbit zu tun. Meine Frage bezog sich darauf: Klar ist das Ziel zeitnah ein Date zu vereinbaren und kein ewiges Geschreibe. Aber er hat mMn insgesamt etwas unkalibriert, unentspannt agiert. Hat aber in seinem Fall ja trotzdem alles geklappt. Das Mädel fand ihn gut. Somit ist auch alles gut. Aber generell kommt Zeitdruck (zumindest bei mir) oder das Verhalten was ich dort rausgelesen habe eben weniger gut rüber.\nAnother_Cat antwortete auf capitalcat's Thema in Plauderecke\nDas sind die einzigen beiden Beispiele/ Looks die mir persönlich auch gefallen. Stimme Dir zu, dass das bei sehr schlanken, eher sogar schon sehr dünnen Mädels/ Frauen in dieser Kombi, diesem Style gut aussieht. Aber selbst eine sportlich-schlanke Frau würde darin vermutlich schon nicht mehr so gut aussehen. Ich denke, das steht wirklich nur dünnen Mädels/ Frauen.\nIch habe da selbst noch paar Baustellen an denen ich arbeite. Denke, dass es andere User gibt, die ihre Arbeit an sich größtenteils schon abgeschlossen haben und deshalb sehr viel kompetenter sind diesbezüglich. Ich mische mich da nicht ein. Zumal ihm ja auch schon viele gute Ratschläge von unterschiedlichsten Seiten gegeben wurden. Umsetzen muss man die Tipps dann selbst. Und klar dienen Ablenkungs-/ Vermeidungsmechanismen dazu nicht auf die eigenen Baustellen schauen und diese angehen zu müssen. Ok. Ich habe da in der Tat aufgrund Deiner Beiträge gedanklich ein Bild von Dir. Du hattest beispielsweise in einem anderen Thread von Deinem sehr effizienten NG, mit anschließendem, getimten, getakteten Telefonaten und schnellem, raffiniert eingefädeltem Date berichtet. Von Deinen Beiträgen wirkst Du da also schon so, als wären es viele, schnelle, kurzlebige Geschichten. Heißt aber natürlich nicht, dass jmd deswegen immer so agiert. Bedürfnisse ändern sich ja manchmal. Sollte auch sicher kein Angriff sein. War einfach nur ein Gedanke, ob das evtl. ein Aspekt bzgl. der Nichtraucherinnen/ Raucher-Thematik sein könnte. Nachvollziehbar und sicher eine bessere Taktik, wenn man eine LTR favorisiert. Ist umgekehrt bei Männern dasselbe. Da gibt es auch wenige gut aussehende, attraktive, tolle, coole, gute Männer. Du armer, armer Mann.. Immer diese bösen, bösen Sex hungrigen Frauen.. ;). Wirklich ein sehr hartes Los ;). Ich habe ja schon öfters mal von einer „10 Date- Regel“ gehört, aber selbst noch nie dazu was gelesen. Empfinde ich ehrlich gesagt auch bisschen schwierig. Ich gehöre zwar auch nicht zu der Sorte Frau die sich allzu schnell auf Sex einlässt, aber 10 Dates ist schon ein ziemlich langer Zeitraum. Wenn ein Mann nicht zumindest versucht mich zu verführen, hätte ich sicherlich auch das Gefühl, dass die Anziehung nicht stark genug ist bzw. er nicht auf mich steht und wir einfach nur einen freundschaftlichen Kontakt pflegen. Was für ein Konzept ist das denn bzw. wie und in welcher Situation hast Du ihnen das denn erklärt? Es gibt Frauen und Männer, die wollen einfach keine Freundschaft zum jeweils anderen Geschlecht. Oder glauben nicht daran, dass es funktionieren kann. Da muss man vermutlich auch der Typ Mensch für sein. + Vllt liegt das am „Ficker-Frame“? Vlt. strahlst Du ja auch aus oder signalisierst, dass Du sonst kein Interesse an einer Frau hast, wenn es nicht auf Sex hinausläuft? Ist übrigens auch nicht wertend gemeint, ich kenne Dich ja überhaupt nicht. Aber kam mir beim Lesen so in den Sinn.\nNunja, ich trage an normalen Wintertagen sowieso lieber einen Mantel, den finde schicker, hübscher. Wenn es jedoch sehr kalt wird und schneit, hab ich jetzt zwar auch nicht so eine „Müllbeutel“-Jacke, aber eine wirklich hübsche, Figur betonende, trotzdem richtig wärmende Winterjacke, die über den Po geht, hab ich ich da bisher nicht gefunden. Hab da also auch eine Jacke, die jetzt nicht unbedingt zu meinem sonstigen Style passt. Ich achte zwar schon auch auf die Optik, ist mir also auch wichtig, aber so extrem oberflächlich bin ich dann doch nicht. Und frieren werde ich sicher nicht. Und ein Mann der so krass tickt und einen hysterischen, emotionalen Anfall bekommt, weil ich beispielsweise eine nicht so schicke, Figur betonende Winterjacke trage, passt sowieso nicht zu mir ;). Ich bin aber auch generell keine Shopping-Queen, die ständig Neues braucht, obwohl ich es nicht bräuchte und/ oder 100 Tops im Schrank hat, die ich dann wahrscheinlich nicht mal tragen würde. Aber jeder Mensch ist anders. Und Geschmäcker zum Glück verschieden.\nDas hat Capitalcat ja schon kurz angerissen. Da muss einfach mehr kommen als nur gute Optik oder andere Oberflächlichkeiten. Optik ist eben ein oberflächliches Kriterium, ebenso wie ein toller Job, viel Geld etc. und ist austauschbar. Heißt nicht, dass diese Aspekte zu vernachlässigen wären, es hilft natürlich um Mädels/ Frauen an bzw. auszuziehen. Aber wenn man insbesondere konstante, langfristige Zuneigung und ein „verliebtes Mädel“ möchte, muss eben eine tolle Persönlichkeit hinzukommen. Es gibt immer einen Menschen der hübscher, erfolgreicher etc. ist. Aber ein Mensch den man insbesondere aufgrund seiner Wesensart, Persönlichkeit bewundert oder diesen sogar irgendwann liebt, dieser Mensch ist einfach nicht beliebig austauschbar. Klingt jetzt vllt kitschig aber das trifft schon zu. Es hat mMn auch was damit zu tun wieviel man bereit ist von sich und seiner Persönlichkeit zu zeigen. Wenn Du immer auf Distanz bleibst und beispielsweise nur oberflächlichen Kontakt pflegst, um niemanden näher an Dich ranzulassen, kann man sich natürlich auch nicht richtig kennenlernen. Dann kann auch selbst nach längerer Zeit keine tiefere, beständigere Bindung entstehen. Es bleibt oberflächlich. Somit verfliegt die oberflächliche Zuneigung mit der Zeit. Das ist eben der Preis den man zahlen muss, wenn man auf oberflächliche FB spielt. Ist ja auch ok, nur muss man da eben seine Erwartungshaltung überdenken. Das ist aber eine bewusste Entscheidung und kann ja bei veränderten Bedürfnissen entsprechend angepasst werden. Oder man arrangiert sich eben damit, dass es zeitlich begrenzt ist. Hängt aber möglicherweise auch noch von der jeweiligen Zielgruppe ab. Es gibt sicherlich auch Mädels/ Frauen (bei Männern umgekehrt ja ebenso), die selbst bei einer LTR keinen besonders großen Wert auf Persönlichkeit/ Charakter legen. In diesem Fall wirst Du vermutlich immer damit rechnen müssen, dass das „verliebt sein“ von heute auf morgen auch verschwinden kann, weil eben der nächste, hübschere, erfolgreichere, mit mehr Geld auftauchen könnte. Wo wir beim Thema sind: Sei nicht so oberflächlich ;P. Ansonsten finde ich diese Mode auch nicht hübsch. Wäre also auch nicht meine Wahl. Die Daunenjacken halten aber bestimmt schön warm, also sind sie im kalten Winter sicherlich praktisch. Bevor ich friere und wenn ich keine bessere, wärmendere Alternative hätte, würde ich sowas also sicher trotzdem anziehen. Da wäre es mir auch egal was andere bzw. Männer denken, Hauptsache mir ist schön warm ;).\nWollte zum Folgenden ja noch was schreiben. Ungünstig ist auch, wenn man schon einiges geschrieben hat, am nächsten Tag weiterschreiben möchte und sich klugerweise ausloggt, um dann am nächsten Tag festzustellen: Mist, wie nervig... alles weg :D. Ja, da sind wir Frauen echt manchmal merkwürdig und inkonsequent. Einer meiner Kriterien ist auch „muss unbedingt Nichtraucher sein“. Bin da auch sehr konsequent. Jetzt kommt das ABER: wenn ein Mann mich in anderen Punkten so begeistert, dann ignoriere ich das doch irgendwie selten mal. Ich habe es sogar mal versucht, ob es mit einem Raucher klappen könnte. Langfristig passt es aber einfach nicht. Es nervt nur. Es stinkt, man muss soviel gegen den Gestank machen (hab es dann sogar mit so chemischen „Neutralgeruchsspray“, zusätzlich zum Lüften, versucht) und es geht einem irgendwann nur noch auf die Nerven. Man muss einfach realistisch sein. Raucher und Nichtraucher sind langfristig einfach nicht kompatibel. Kommt also wahrscheinlich auch darauf an was man für ein Miteinander anstrebt oder am Laufen hat und wie stark derjenige raucht. Du hast ja eher eine hohe Frauenfluktuation und FB’s. Wenn man also nur mal paar Stunden Zeit miteinander verbringt ist das ja auch nochmal was anderes, als wenn man eine Beziehung führt, wo man möglicherweise sogar zusammenlebt. Bei kurzfristigen Geschichten machen die Nichtraucherinnen dann sicherlich auch nochmal eher Abstriche, wenn ihnen der Mann sonst gut gefällt. Das klingt schon ziemlich eklig. Kann mir das gedanklich gut vorstellen wie übel das bei Dir gerochen haben muss. Das ist dann schon wirklich verwunderlich, dass die Nichtraucherinnen da nicht auf der Stelle umgedreht sind. Da musst Du ihnen schon wirklich sehr in anderer Hinsicht gefallen haben. Möglicherweise stelle ich es mir aber auch grad noch schlimmer vor, als es vllt war. Das klingt schon beeindruckend zu was der menschliche Körper in der Lage wäre. Wir schöpfen definitiv nicht alles aus. Wir nutzen ebenso auch nur einen geringen Teil unserer mentalen Kapazitäten. Der Mensch neigt zur Bequemlichkeit. Was aber gleichzeitig auch positiv betrachtet werden kann, weil das auch die Motivation begünstigt stetig Prozesse zu optimieren. Dadurch entwickelt sich dann eben auf einer anderen Ebene eine Effizienz aus. Auch wenn wir uns damit durchaus zunehmend von der Natur und meist auch von einer gesünderen Lebensweise entfernen. Aber der Trend geht ja inzwischen zunehmend in die Richtung beides miteinander zu kombinieren. Ja, passt auch zu meiner vorherigen Aussage. Klingt schlüssig. Wobei das ja eine reine Kopfsache ist. Wenn man sich diesen Mechanismen bewusst ist, kann man ja gezielt dagegen angehen. Sich Ziele zu visualisieren und die Erfahrungen des Gefühls, wenn man das Ziel, die Verbesserung erreicht hat, gedanklich hervorrufen klappt da meist ganz gut. Das gibt schon einen Kick. Man will ja zu diesem Gefühl gelangen. Und da kann ein YouTube-Video definitiv nicht mithalten. Ich denke, oftmals ist das Problem auch die Zielsetzung. Wenn man etwas nicht wirklich will und/ oder keinen wirklichen Sinn darin sieht, kann es natürlich auch nicht dieses Glücksgefühl auslösen, wenn man an das Ziel denkt. Folglich fehlt dann auch die nötige Motivation der Umsetzung, um das Ziel zu erreichen. Klingt interessant. Werde ich mir bei Gelegenheit mal anschauen. Hab aktuell aber schon einige andere Bücher die ich durcharbeite. Würde mich also aktuell nur ablenken. Aber guter Tipp, interessante Thematik, danke. :D. Das „Problem“, dass mir ein Mädel sagt, es hätte sich in mich verliebt, hatte ich bisher noch nicht ;). Aber spannend, dass Du Dich selbst als eine Art „Produkt“ betrachtest und die Verbindung/ die Gefühle, die das Mädel zu Dir entwickelt mit Instagram vergleichst oder in Bezug zueinander stellst. Gut, ich hab das Buch nicht gelesen und kenne somit den Inhalt nicht, aber ohne dessen Kenntnis wirkt der Vergleich erstmal etwas befremdlich auf mich. Tofu schmeckt ungewürzt nach nichts und hat manchmal auch noch eine echt eklige, weiche, irgendwie manchmal leicht „glibberige“, komische Konsistenz. Empfinde ich in solch einer Variante dann auch echt sehr ungenießbar. Ich hab deswegen auch jahrelang Tofu gemieden und nur mal gelegentlich in japanischer Miso-Suppe ertragen. Als primär vegetarisch/ vegan ernährende Person ist es aber immer schwierig bzgl. der Proteinzufuhr. Deshalb hab ich zwangsläufig weiter getestet. Mancher Räuchertofu, mit einer festeren Konsistenz, und diesen dann mit bisschen Öl angebraten, mit Salz und Pfeffer gewürzt, schmeckt mir persönlich dann wiederum sehr gut. Den kann ich also empfehlen, als Alternative. Vllt schmälert das ja Deine Abneigung bezüglich Tofu etwas ;).\nWir meinen im Kern schon dasselbe, nehme ich mal an. Und es wurde hier inzwischen ja auch schon von den Anderen ausführlich und gut erläutert was der Unterschied zwischen „weiblich, fürsorglich, liebevoll sein“ und „bemuttern“ bedeutet und warum das in dem einen Fall zum Anhimmeln passt, im anderen Fall aber eben im Widerspruch steht. Ist ja öfters mal in Konversationen oder Diskussionen der Fall. Alle reden irgendwie aneinander vorbei und meinen letztendlich doch ungefähr dasselbe ;). Ich kann grad schwer herauslesen worauf Du genau hinaus willst bzw. ob Du evtl. versuchst eine Art „Aha“-Moment in mir hervor zu kitzeln. Ich gehe mal nicht davon aus, dass Du gezielt meine persönlichen Präferenzen erfragst und antworte deshalb mal bisschen komprimierter, allgemeiner. Natürlich beeindruckt mich beispielsweise, wie Du oben schon selbst beschrieben hast: Stärke. Sowohl körperliche, aber noch vielmehr mentale Stärke und die damit verbundenen Eigenschaften. Das kann in unterschiedlichster Form Ausdruck finden.\nGib sicherlich noch einiges was ich lernen kann. Aber ich bin ja noch jung (genug) ;P. Was allerdings die Männer betrifft, die eine Art Mutter-Ersatz suchen, die sind in der Tat nichts für mich. Ich stehe aber auch generell eher auf den „Beschützer“-Typus. Ein Mann muss selbstständig sein. Bemuttern würde dem widersprechen. Sollte eben nicht mit einem liebevollen, unterstützenden, fürsorglichen Verhalten/ Umgang verwechselt werden. Das gehört für mich natürlich auch zu einer Partnerschaft dazu, geht aber in beide Richtungen und sollte ausgewogen sein. Auch wenn Männer und Frauen das natürlich in unterschiedlicher Weise zum Ausdruck bringen. Und natürlich gibt es sicherlich auch mal Phasen im Leben, in denen der Mann vllt auch mal mehr Fürsorge und Zuspruch benötigt. Aber im Kern ist er eben trotzdem weiterhin selbstständig und es bleibt auf Augenhöhe. Das ist schon ein gravierender Unterschied für mich. Bemuttern hat etwas „bevormundendes“, man zweifelt daran, dass die jeweilige Person etwas hinbekommt, zwangsläufig entsteht dadurch auch eine Art Hierarchie, die Frau (in der Mutterrolle in Hinblick auf den Mann betrachtet) steht dann in einer gewissen Weise über dem Mann (dieser in der Rolle des unselbständigen Kindes), eine erzieherische Komponente fließt da also auch noch mit ein. Das widerspricht dann einer Partnerschaft auf Augenhöhe mMn eben komplett. Wobei ich sogar vorzugsweise gerne bisschen nach oben schaue. Und wie soll eine Frau einen Mann bewundern und anhimmeln, wenn sie sozusagen in ihm den unselbstständigen, hilflosen Jungen sieht? (Mag aber sicherlich auch Beziehungen geben, wo die Konstellation so funktioniert und beide sogar miteinander glücklich sind. Möchte ich mit meiner Aussage natürlich nicht ausschließen. Aber diese Frauen himmeln ihren Mann dann eben sicherlich nicht an.) Deshalb empfand ich die geäußerte Wunsch-Kombi von Ryan so lustig bzw. widersprüchlich. Aber er hat ja inzwischen erklärt wie er das meinte.\nBemuttert und angehimmelt werden ist eine lustige Kombi. Widerspricht sich das nicht beides eher? Anhimmeln ohne Grund, da sind die jungen Mädels sicherlich besser geeignet ;). Mich muss ein Mann da schon in irgendeiner Weise beeindrucken, dass ich ins Schwärmen gerate und ihn bewundernd mit Herzchen in den Augen betrachte. Ist eben so. Mütterliche Fürsorge hervorzurufen ist da schon leichter. Wie läuft es denn mit Deiner Jungfrau? Da war doch was. Irgendwie hattest Du doch überlegt, ob Du sie verführen möchtest oder nicht. Wie hast Du Dich entschieden?\nAnother_Cat hat jetzt [OG-Profilcheck] teedlers Angriff auf die blonde artsy-HB7 abonniert Sonntag um 11:20\nWarum dieser Zeitdruck? Klar, es gibt Konkurrenz. Aber so viele tolle Single-Männer gibt es jetzt auch nicht an jeder Ecke, dass man da so extremen Zeitdruck hätte, mMn. Zudem ist Dein Ziel doch eine LTR und nicht in kürzester Zeit so viele Mädels wie möglich parallel flach zu legen oder weitere FB an Land zu ziehen. Heißt jetzt natürlich auch nicht, dass Du ewig rumeiern sollst, das meine ich damit sicher nicht und auch nicht, dass Du deswegen ewig nur schreiben oder ewig warten sollst um ein Date zu vereinbaren etc. Aber trotzdem insgesamt bisschen entspannter sein und den Flirt, Spaß, das Kennenlernen genießen, auf die Reaktionen, Antworten des jeweiligen Mädels eingehen. Sie hat gute Vorlagen geboten. Die Vorlagen sind Dir bestimmt nur deshalb nicht aufgefallen, weil Du zu verkopft, verkrampft an die Sache rangehst und zu sehr an ein effizientes Game und Dein Ziel denkst. Flirten/ sich Kennenlernen soll doch primär Spaß machen :). Dafür macht man das doch, für das prickelnde, aufregende, tolle Gefühl jmd Fremdes kennenzulernen und wenn er/ sie einem gefällt näher zu kommen, körperlich und auf allen anderen Ebenen und im besten Fall passt es und man genießt für eine sehr lange Zeit gemeinsam das Leben („für immer“ schreib ich da jetzt, trotz meiner romantischen Veranlagung, mal bewusst nicht. Sind hier ja im PUF, wäre zuviel des Guten und nicht förderlich ;)). Aber Du hast Dein Ziel offensichtlich so verbissen vor Augen, dass Du den Spaß dabei bisschen zu vergessen scheinst. Wirkt auf mich jedenfalls so. Fazit: Versuche lockerer zu sein und genieße mehr. Nutze natürlich weiterhin die PU-Werkzeuge, aber lege auch nicht alles so sehr auf die Goldwaage, betrachte das alles nicht so verbissen, dogmatisch, es ist ein Spiel. Nur weil sie z.B. keine Gegenfragen stellt heißt das nicht, dass sie nicht interessiert wäre. Auch wenn das sonst ein guter Indiz ist und Interesse zeigt. Sie hat anderweitig Interesse gezeigt. Es ist natürlich schon gut, dass Du generell Dein Ziel/ Wunsch vor Augen hast, weil Du dadurch effektiver screenst und wählerischer agieren wirst. Es ist auch gut, dass Du trotz LTR-Wunsch nicht auf LTR spielst bei Deinem Target, das kommt auch selten gut an. Aber wenn ich Deine Screenshots so lese, wirkst Du nicht so wie Du hier beim Schreiben wirkst. Du wärst mir persönlich jmd der zu wenig auf mein Geschriebenes reagiert oder auf das „Gespräch“ eingeht und gleichzeitig aber wiederum zu sehr pushed. Du wirkst da auf mich eher bisschen unpersönlich, strategisch. Das wäre mir zu gehetzt, zielgerichtet und einseitig, wirkt wenig entspannt. Goldmariechen hat ja auch schon viel zu der Konversation geschrieben und Dir aufgezeigt was eher ungünstig war. Dein Target wirkte vom Schreiben ja schon erstmal on. Das solltest Du als positiv bewerten und Dich deshalb auch nicht runtermachen, dass Du auf ihre Vorlagen nicht so optimal eingegangen bist. Passiert, ist egal, lerne daraus und mach es ab jetzt wieder besser. Weiter geht’s :). Noch sehe ich das Spiel nicht als gelaufen, nur weil sie nicht antwortet. Und falls es mit ihr doch nicht klappt, klappt es eben mit einer Anderen. Du bist ein Mann in seiner besten Altersphase und die hält auch noch einige Jahre an, scheinst doch auch ein toller Dude zu sein, hast sogar eine tolle FB, also stress Dich nicht so. Das würde ich nicht unbedingt empfehlen. Kann je nach Situation und Kontakt natürlich witzig rüberkommen und einen zum Schmunzeln bringen. In diesem Kontext passt das aber mMn nicht so gut. Aber das ist auch nur mein persönliches Empfinden und Andere sehen das sicher auch wieder ganz anders.\nWürde vom Alter leider nicht ganz passen, dafür bist Du zu alt und ich dann doch zu jung. Als Toyboy würdest Du vermutlich eher passen. Suche ich aber nicht. Sorry, da bekommen wir wohl beide nichts voneinander ;).\n@Janoos Du kommst mir aktuell bisschen wie ein pubertierender Junge vor, dem super langweilig ist und der sich deshalb lauter ungesunden Blödsinn einfallen lässt ;). Und die vernünftigen ü30er dieses Threads sind Dein Publikum ;). Die Tipps vom Rudelfuchs bzgl des Schlafrhythmus sind übrigens super und hilfreich. Aber bei Dir vermute ich, dass Du insbesondere eine Art von körperlicher Auslastung und Bewegung brauchst.\nEcht interessantes Thema. Möglicherweise ist ja entscheidend wann die jeweilige Person angefangen hat mit dem Rauchen, wieviel und wie oft jmd. geraucht hat und in welchen Situationen geraucht wurde. Jmd der es als reines Genussmittel mit bestimmten Situationen assoziiert kann das ja vllt besser kontrollieren?! Aber dass das bei Deiner Mutter so kontrolliert klappt ist ja gut. Solche Beispiele scheinen mir aber wirklich eher seltenere Fälle zu sein und häufiger hört man von Denjenigen die rückfällig werden. Wobei es natürlich trotzdem nochmal gesünder ist komplett aufzuhören. Aber eine Reduzierung ist ja auch eine Verbesserung. Die Dosis macht das Gift, heißt es ja..\nGratuliere :). 12 Jahre ist schon ordentlich. Echt eine sehr hartnäckige Sucht, wenn man das alles berücksichtigt, wieviele Rückfälle die Meisten haben, bevor sie es endgültig schaffen davon loszukommen. Es war ja früher auch noch viel integrierter in der Gesellschaft. Somit vermutlich auch noch schwerer davon loszukommen, weil man dem permanent ausgesetzt war und in Versuchung kam. Wenn ich mich noch an früher erinnere und Clubbesuche. Die Kleidung und meine Haare haben anschließend immer nach Rauch gestunken. Echt sehr unangenehm und eklig. Ich bin so dankbar, dass das heute alles nicht mehr erlaubt ist. (Sorry, liebe (noch) Raucher, ist nicht böse gemeint!)\nOha.. Das ist schon wirklich extrem viel.. das sind bei 6-8 h Schlaf, ca. 3-4 Zigaretten pro Stunde. Ähnliches hab ich von vielen ehemaligen Rauchern gehört. Das was Schmidtzkatze schreibt, also ab und an mal beim Feiern paar Zigaretten zu rauchen, dann aber wieder nicht mehr, das können wohl nur ganz Wenige. Die Meisten fangen dann zwangsläufig wieder an. Hab da paar Beispiele in meinem Bekanntenkreis. Ich würde die Finger komplett davon lassen. Echt?! Für mich als Nichtraucher nur schwer nachzuvollziehen. Es stinkt doch, schmeckt doch bestimmt nicht mal, einen Raucher zu küssen ist als Nichtraucher z.B. eklig. Bei besonders starken Rauchern stinkt die Kleidung und Wohnung. Von der Geldverschwendung ganz zu schweigen. Die 1000€ könntest Du da in was investieren, was ebenfalls positive Gefühle auslöst. In Erlebnisse. Ja gut, eine Zigarre stinkt auch noch extremer. Pfeife hat vermutlich noch den angenehmsten Geruch. Also klar ist der Mensch ein guter Läufer. Braucht man sich ja nur mal die Läufer in afrikanischen Stämmen anschauen. Echt beeindruckend. Aber schau Dir auch gleichzeitig mal Tierdokus an. Der Mensch nimmt nicht ohne Grund Werkzeuge zur Hilfe. Bei bestimmten Tieren mag es vllt von der Kondition her sicher nachlassen, je nach Körpermasse und Muskulatur. Aber von der Bewegung her sind die meisten Tiere schon effizienter und schneller. Würde auch von einer höheren Kondition bei Tieren sprechen, hab mir aber dazu noch nie Studien angeschaut. Und wenn ich mir „Zickzack“ Bewegungsabläufe vieler Tiere anschaue, die sind für uns Menschen eher hinderlich und schwieriger. Kommt wahrscheinlich auf das jeweilige Tier an. Klar, spricht ja auch nichts dagegen. Führe das mal bitte bisschen aus, weiß noch nicht genau was Du damit meinst.


Fotos: Unfall auf A5 - Lkw über den Standstreifen überholt | Rhein-Main\nFotos: Unfall auf A5 - Lkw über den Standstreifen überholt\nUnfall auf A5: Lkw über den Standstreifen überholt\nEin Lkw sowie drei Fahrzeuge sind am Dienstagabend auf der A5 kurz hinter dem Bad Homburger Kreuz in Fahrtrichtung Frankfurt in einen Unfall verwickelt worden. Nach unbestätigten Informationen hatte ein Auto auf dem Standstreifen überholt und dann den Lkw touchiert. Der Fahrer eines Audi wurde nach Informationen der Feuerwehr mit schweren Verletzungen in eine Klinikum gebracht.\nFrankfurt - Ein Lkw sowie drei Fahrzeuge sind am Dienstagabend auf der A5 kurz hinter dem Bad Homburger Kreuz in Fahrtrichtung Frankfurt in einen Unfall verwickelt worden. Nach unbestätigten Informationen hatte ein Auto auf dem Standstreifen überholt und dann den Lkw touchiert.


Osterküken aus Quark-Öl-Teig - Küchentraum & Purzelbaum\nBeitrags-Kategorie:Muffins, Cupcakes & Co / Ostern\nHiermit läute ich nun offiziell den Start der diesjährigen Osterbäckerei ein. Habt ihr euch denn gedanklich schon mit Ostern auseinander gesetzt? Ich bin schon wieder fleißig am Planen und habe so unglaublich viele Ideen, dass mein Tag – wie so oft – eigentlich mindestens 48 Stunden haben müsste. Eine dieser Ideen habe ich euch hier mitgebracht: süße kleine Osterküken aus Quark-Öl-Teig. Sie sind schnell gemacht, gelingsicher und schmecken durch Marzipan und Tonkabohne unglaublich lecker.\nEigentlich wollte ich euch hier ein bisschen was zur Symbolik von Eier an Ostern erzählen. Dann ist mir allerdings aufgefallen, dass ich das ja schon mal gemacht habe und zwar bei Karottenkuchen. Also gibt es jetzt nichts mehr zum Thema Osterei, sondern ein paar grundlegende Informationen zum verwendeten Quark-Öl-Teig.\nWie der Name schon sagt, besteht Quark-Öl-Teig hauptsächlich aus (Mager)Quark. Dazu kommen Öl, Milch, Ei, eine Prise Salz – ggf. Zucker und Aroma, wie Zitronen-/Orangenschale, Tonka, Vanille etc. – und zum Schluss Mehl und Backpulver bzw. Weinsteinpulver.\nQuark-Öl-Teig ist eine super Alternative zu Hefeteig für alle, die mit Hefeteig nicht so richtig warm werden oder wenn es mal schnell gehen muss. In der Grundrezeptur kann er wunderbar für herzhafte und süße Gebäcke verwendet werden. Da fällt mir gerade auf, dass ich gar kein Grundrezept für einen Quark-Öl-Teig auf dem Blog habe. Das wird sich auf jeden Fall noch ändern, versprochen.\nGegenüber Hefeteig hat der Quark-Öl-Teig den Vorteil, dass er schneller geht, da er nicht ruhen muss und man im Prinzip auch nicht viel falsch machen kann. Beim Hefeteig hingegen gibt es ja doch das ein oder andere zu beachten, wie zum Beispiel Temperatur, Knetdauer in Abhängigkeit vom Mehl…\nGericht Breakfast, Kleinigkeit, Kuchen, Snack\n285 g Quark\n55 g Rapskernöl\nQuark, Ei, Milch, Öl, Salz, Zucker und Vanillezucker zu einer homogenen Masse verrühren.\nMehl und Weinsteinpulver mischen, hinzufügen und unterrühren.\nTeig in ca. 9 gleichgroße und 1 etwas größeres Stück teilen. Aus dem größeren Stück 9 gleichgroße Kugeln formen.\nDie restlichen 9 Teile jeweils zu einem Strang rollen. Diese verknoten und jeweils eine Kugel als Kopf darauf setzen.\nEigelb mit Milch verquirlen und die Küken damit bestreichen. Zwei Schokotropfen als Augen, eine Mandel als Schnabel und drei Mandelstifte als Kamm in den Teig drücken.\nIm vorgeheizten Backofen bei 175°C Umluft ca. 18-20 Minuten goldbraun backen.\nKeyword Küken, Ostern, Quark-Öl-Teig\nFür meine Osterküken eignet sich Quark-Öl-Teig also hervorragend. Ähnlich wie beim Hefeteig schmeckt das Gebäck auch hier frisch am Besten, aber auch am nächsten Tag kann man sie noch gut essen. Wer es gerne etwas süßer mag, der kann die Osterküken mit Marmelade, Schokocreme, Honig etc. bestreichen.\nNatürlich lassen sie sich auch einfrieren. Wenn ihr sie beim Auftauen im Gefrierbeutel lasst bleiben sie schön frisch.\nNoch mehr Osterideen findet ihr hier auf dem Blog in der Kategorie Ostern.\nUnd auch die nächsten Beiträge bleiben österlich. Ihr dürft gespannt sein.\nIch wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren, denn die Osterküken sind auf jeden Fall „mehr als lecker“.\nSchlagwörter: Ostern, Quarkölteig\nVorheriger BeitragDonuts aus Biskuit\nPingback: Herzen aus Quarkölteig - Aus Liebe zum Backen - Küchentraum & Purzelbaum


Belastungen des Hand-Arm-Systems als Grundlage einer ergonomischen Produktbewertung - Fallbeispiel Schaufeln\nForschung Projekt F 2116 - Teil 2\nDortmund, Berlin, Dresden: Eigenverlag, 2008, 121 Seiten: PDF\nDiese Veröffentlichung ist Teil des Projektes 'Entwicklung eines Kompendiums zur Anwendung der Ergonomie und Prüfung der Gebrauchstauglichkeit von Produkten' - Projekt F 2116 - im Auftrag der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin.\nDie ergonomische Qualität von Arbeitsmitteln bzw. die Gebrauchstauglichkeit von Produkten wird durch eine Vielzahl Faktoren bestimmt. Diese lassen sich im Wesentlichen auf die Kategorien Dialoggestaltung, Griffe und Greifflächen, Bedien- und Stellteile, Anzeigen und Beschriftungen sowie Bewegungsabläufe und Körperhaltungen zurückführen. Schwerpunkt dieser Arbeit bilden Körperhaltungen und Bewegungen insbesondere des Hand-Arm-Systems. Diese werden durch die Nutzung eines Arbeitsmittels wesentlich mitbestimmt und sollen daher zur ergonomischen Produktbewertung herangezogen werden.\nAusgehend von den Grundlagen der Ergonomie (Anthropometrie und Biomechanik) werden die wichtigsten Zusammenhänge und Grundlagen erläutert, die für eine Produktprüfung erforderlich sind. Hierzu wird ein Bewertungsschema vorgestellt, mit dessen Hilfe Belastungen des Hand-Arm-Systems kategorisiert und bewertet werden. Das zentrale Element dieser Form der Gebrauchstauglichkeitsprüfung bildet der Nutzungskontext. Vor diesem Hintergrund wird eine Methodik vorgestellt, die die Belastungsbewertung unterstützen und auf Grund ihrer Systematik zielgerichtet durch den Prozess der Produktbewertung führen soll. Die Bewertung beschränkt sich bewusst auf Belastungen des Hand-Arm-Systems, die jedoch nur als Teilsystem einer komplexen Gesamtbeurteilung von Produkten anzusehen ist.\nZiel ist es, eine möglichst effiziente, zielgerichtete und praxistaugliche Methode zu erarbeiten. Anhand zweier unterschiedlich gestalteter Schaufeln wird die Methodik praxisnah vorgestellt und erprobt. Abschließend werden Möglichkeiten zur Optimierung und Validierung diskutiert.


Navigationsgerät VS Smartphone - Navigation - USA-Stammtisch.net - Das Forum für USA Freunde\nMittwoch, 7. März 2018, 04:32\nda bin ich aber ganz anderer Meinung. Ich kenne leider keine App, wo man zig tausend POIs drauf laden kann, über 20 unterschiedliche POI Listen. Wer wie ich ohne Plan reist, für den ist ein Navi eine enorme Hilfe. Ich bin begeisteter Smartphone Nutzer, aber das was mein Navi kann, kann mein Handy nicht. Wer nur von A nach B will für den reicht ein Handy. Nicht falsch verstehen, aber ich denke, dass viele Leute gar nicht die Möglichkeiten eines Navis kennen.\nIch kenne leider keine App, wo man zig tausend POIs drauf laden kann, über 20 unterschiedliche POI Listen.\ndoch, diese Möglichkeit habe ich. Ich nutze ausschließlich Google Maps "Meine Orte"\nMehr brauche ich nicht mehr.\ndas liest sich sehr gut. Wie funktioniert das z.Bsp. mit einer Walmart Liste, die 6859 Pois beinhaltet? Meine Südwesten Liste ohne Alabama Hills, NM Arches und Yellowstone umfasst derzeitig 4316 POI. Kann ich die einfach so importieren? Das wäre genial.\nJo, also, erstens, sind diese Walmarts alle schon im System aber du kannst sie trotzdem setzen. Entweder CSV, KML, GPX oder einfach aus ner Excel Tabelle. Und die importierst Du einfach in eine neue Karte auf deinem Konto.\nThomas, mir ist dazu noch was eingefallen. Diese Google "Meine Orte" zu nutzen, ist übrigens nicht meine einzige Navigation.\nIch habe zusätzlich die Navigon Software (1:1 wie Navi) auf meinem Smartphone. heißt, alles in einem Gerät. Mit Global Scout synce ich ebenfalls meine POI und diese sind dann widerum, mit meiner Navigon Software verbunden.\nMittwoch, 7. März 2018, 11:20\nIch glaube das ist das was ich für jede Reise mache. Ich importiere eine KML Datei und habe dann eine Google Maps Karte, die ich auf die jeweilige Index Seite einbaue. Ich dachte immer, dass man da Online sein muss. Wieder was gelernt. Danke\ndass man da Online sein muss.\nja, die liegen online, deswegen sind sie ja von überall nutzbar . Du kannst Du die Google Maps Karten aber offline auf Dein Smartphone ziehen, falls Du denkst, dass Du keine Netzabdeckung hast.\nAber wie gesagt, es ging rein um die Argumentation, ob man ein zusätzliches Navigationsgerät neben einem Smartphone benötigt. Und das ist ganz klar nein.\nOption 1: Google "Meine Orte" (online)\nOption 2: Navigon Software oder Garmin Software in Kombination mit offline POI's auf Handy.\nich hab Google kaputt gemacht\nNur die ersten 10 Ebenen und 2000 Elemente dieser KML-Datei können in My Maps importiert werden.\nMittwoch, 7. März 2018, 11:26\nOh nein, Thomas ... hehe, Zu viele Walmarts. Okay, sorry, dann gibts da wohl ein Limit. Hab selten so viele Walmarts in einer Karte eingezeichnet\nMittwoch, 7. März 2018, 11:41\nnöö war nur meine persönliche Südwesten Sehenswürdigkeiten Liste, also die von der ich im Urlaub lebe. Ja ok, sie war ursprünglich mal Südwesten umfasst inzwischen den kompletten Westen der USA.\nDiese Synchronisieren kenne ich vom TomTom. Alle meine POIs sind online und werden mit den Geräten (Navi, Smartphone) abgeglichen, die ich dort angemeldet habe. Bei den neuen TomTom muss man das Navi gar nicht mehr anfassen. Man macht das auf dem Smartphone und das schickt das per Bluetooth ans Navi.\nIch glaube wir sind hier vom eigentlich Thema mächtig abgekommen. Hoffentlich sieht das kein Mod. Vor allem die eine ist sehr streng\nnöö war nur meine persönliche Südwesten Sehenswürdigkeiten Liste, also die von der ich im Urlaub lebe.\nOkay, ich habe die POI auf Gebiete aufgeteilt. Hatte ich damals in Google Earth allerdings in verschiedenen Ebenen gemacht, daher war es einfacher die schön raus zu kopieren.\nAlso Quasi "Rund um Page" oder die einzelnen Städte ... weißt schon was ich mein.\nIhr seid nicht vom Thema abgekommen, es ist das Thema über das ihr diskutiert. Sehr interessant für einen der ganz ohne POI's durch die Welt reist. Ausser Hoteladressen....\n... weißt schon was ich mein\nJo hab Yellowstone, Alabama Hills, New Mexico Arche, Florida, auch Kanada und Ostklüste, Norddeutschland, Alpen und eben Südwesten. Ich hatte mal überlegt, die nach Bundesstaat zu sortieren, das aber sein lassen, weil das beim Navigieren nicht funktioniert. Ich fahr ja planlos und obwohl ich extrem gut bescheid weiß, was so um mich liegt, frage ich das Navi immer wieder was sich in der Nähe befindet. Ich muss da aber die POI Liste auswählen, die das Navi dann abfragt. Schlimmstenfalls (4corner) muss man 4 Listen abfragen. Bei mir muss das alles sehr einfach sein, weil ich so deppert bin. Ich hatte bei den erste Reisen schwirigkeiten mit den Alabama Hills, weil ich Dussel vergessen ahtte, dass die in einer extra Liste sind.\nIch glaube nicht, dass ich mein momentanes System noch ändern werde. ICh bin darauf eingespeilt und vor allem komme ich damit klar. Ich hab es mit dem Smartphone paar mal probiert, sogar eine Navi App Sygic gekauft. Was auf den ersten Blick gut aussah war dann doch Schrott. Und die POIs ließen sich gar nicht rauf spielen.\nAber ich beobachte das Ganze weiter, weil es mich interessiert.\nVolker, wir hatten das vorhin in nem anderen Thread diskutiert\nIch mach seit 2-3 Jahren die Navig. (wenn nötig) nur noch mit Smartphone.\nImmer offline mit vorher runtergeladenen Karten.\nKostet nix und funktioniert zuverlässig.\nHab so'n kleinen Magnet am Lüftungsgitter, ideal.\nUnser US TomTom nehmen wir seitdem nicht mehr mit.\nAllerdings bin ich zu faul für POIs und den ganzen Trödel.\nMaximal Hoteladressen werden im Vorfeld eingegeben.\nAlles andere gebe ich von Hand ein.\nBei unserer gerade zu Ende gegangenen FL Tour war das meist eingegebene Suchwort BBQ, dicht gefolgt von ROSS.\nAlso in dieser Hinsicht bin ich wirklich altmodisch...\nMan könnte mich gut als alten Computer-Freak bezeichnen und ich liebe mein Smartphone - trotzdem bevorzuge ich zur Navigation ein herkömmliches Navi.\nSowohl in den Staaten als auch zuhause. Warum? Vielleicht einfach, weil ich es kenne. Ich muss mich nicht mehr stundenlang damit befassen, alles ist so, wie ich es gewohnt bin und mag.\nVorteile eines Smartphones gegenüber einem Navi? Für mich keine relevanten. Das Navi bringt mich ebenso gut, schnell und zuverlässig zum Ziel wie ein Smartphone. Vielleicht sogar besser.\nDeswegen bleibe ich beim Navi - genauso wie beim Fotoapparat oder beim Laptop. Denn streng genommen bräuchten Smartphone-Besitzer auch diese beiden Geräte nicht mehr,\nein Smartphone ist schließlich auch ein Computer und ein Fotoapparat. Natürlich hinkt dieser Vergleich ein wenig, denn hier bin ich mit einem Wisch-Kästle schon deutlicher eingeschränkt. Trotzdem...\n...und da fällt mir doch noch ein Vorteil auf: viel weniger Schlepperei, wenn ich nur mein Smartphone mitnehme\nMach mal 3 Wochen Hawaii mit 10kg Gepäck, dann kommste ganz allein auf solche Gedanken.\nUte hat ein altes Note 4. Das ist für uns Telefon, Navi, Jukebox, Tablet, Kamera, Flugticket und Wecker. Fast alle Bilder der letzten RBs sind damit gemacht. Sicherlich nicht preisverdächtig, aber für uns ausreichend.\nFotografieren ist natürlich was anderes und ich kann jeden verstehen, der mit Spiegelreflex und Ausrüstung unterwegs ist. Aber ich brauch das nicht permanent.\nDer genannte Vorteil von Michael ist ja der ausschlaggebenste: 1 gerät für alles\nZumal ging es mir in erster Linie darum:\nWer kein navi hat, aber ein Smartphone, für den macht es 0,0000 Sinn sich eins anzuschaffenden\nGenau das war ja der Einstieg in die Diskussion. Ich würde mir auch nie mehr ein separates Navi anschaffen. Ich bin vor Jahren dem Tipp von Kat gefolgt und hab Navigon fürs iPhone und kann damit per Pad und Phone navigieren. POIs pflege ich allerdings auch nicht, da halte ich es wie Andie. Hoteladressen im Vorfeld und die Ziele von der ToDo-Liste werden eingepflegt. Im Moment haben wir damit genug Futter für die Augen und das Kameraobjektiv. Ich kann damit leben, dass ich vielleicht erst hinterher erfahre, dass ich an was Interessantem vorbeigefahren bin.\nBei der Navigon-App hatte ich kurzzeitig überlegt, ob ich mir die Karten-Updates kaufe, aber das ist gar nicht nötig. Seit Jahren bekomme ich immer zum Jahresanfang automatisch die Karten vom 3. Quartal des Vorjahres. Damit sind die Karten nie älter als anderthalb Jahre.\nPuuuh, dachte schon, ich wäre völlig allein weit und breit\nIch hab mein Smartphone als Navi dabei. Das ist sehr bequem. Mein Laptop hab ich trotzdem immer dabei, um meine Fotos jeden Abend dort zu sichern (inkl. externe Festplatte).\nPOI? Was ist das? Ich schau mir vor dem Urlaub an was ich sehen will. Dann fahr ich dahin und schau mir das an. Dafür brauch ich keine POI. Die POI sind die Hotels. Und von den Hotels habe ich ganz altmodisch eine Mappe mit Ausdrucken der Buchungsbestätigungen und Adressen dabei (ja,ja, könnte ich auch im Smartphone speichern, ich weiß - hab halt gerne was zum anfassen in der Hand ).\nAnsonsten ist meine Birne der Speicher und die Landkarte. Ich war jetzt so oft im Südwesten, dass ich da weithegend ohne Karte/ Navi klarkomme. Brauch das eigentlich nur noch in den Städten.\nMittwoch, 7. März 2018, 20:13\nSenf aus meiner Tube:\nIch verwende ja seit Ewigkeiten Here Maps auf dem Mobile...\nDie POI für die anstehende Reise (Hotels, mögliche Sehenswürdigkeiten an der Route, empfehlenswerte Restaurants an der Route...) pflege ich jeweils vor der Reise auf der Here Website ein, die werden dann automatisch auf's Mobile gesynct. Nachdem ich das jetzt schon 4 mal so gemacht habe, liegen da auch schon einige hundert POIs rum. Natürlich nicht zu vergleichen mit der Anzahl von Thomas, aber es wächst und wächst...\nDie Hotel POIs fliegen allerdings nach der Reise raus, die Restaurants auch grösstenteils, denn die Chance dass ich 2 x im gleichen Hotel bleibe sind verschwindend gering und die Restaurants ändern ja eh ihren Standort alle paar Jahre... Zum Glück bleiben Naturwunder relativ konstant.


PressReader - Sueddeutsche Zeitung Deutschland-Ausgabe: 2017-12-08 - Der achte Flug\nDer achte Flug\n27 Männer werden nach Afghanistan zurückgebracht, unter ihnen zwei Gefährder\nSueddeutsche Zeitung Deutschland-Ausgabe - 2017-12-08 - POLITIK - Kna, sz\nBerlin – Das Bundesinnenministerium hat neue Abschiebungen nach Afghanistan verteidigt. Es bestehe Einigkeit innerhalb der Bundesregierung, dass Straftäter, Gefährder und Personen, die sich hartnäckig einer Identitätsfeststellung verweigern, unter Berücksichtigung des Einzelfalls abgeschoben werden könnten, sagte eine Sprecherin am Donnerstag. Dabei handele es sich um Ausreisepflichtige, also „Personen, denen nach Abschluss eines rechtsstaatlichen Verfahrens unter Beachtung aller Aspekte des Einzelfalls unter keinem Gesichtspunkt ein Aufenthaltsrecht zusteht“.\nAuf dieser Grundlage seien am Donnerstagmorgen 27 Männer nach Afghanistan zurückgeführt worden. Bei den genannten Personen handele es sich „ausnahmslos um Straftäter (17 Personen), Gefährder (zwei Personen) sowie Personen, die hartnäckig eine Mitwirkung an der Identitätsfeststellung verweigern (8 Personen)“. Bei den Straftaten handele es sich unter anderem um Totschlag, Vergewaltigung, Körperverletzung, sexuelle Nötigung, Diebstahl und Urkundenfälschung. Es handelte sich dem den achten Abschiebeflug von Deutschland nach Afghanistan seit Dezember 2016. Die Rückführung wurde nach Angaben des Innenministeriums von 73 Beamten der Bundespolizei, einem Arzt, einem Sanitäter, einem Dolmetscher und einem Frontex-Mitarbeiter begleitet.\nAbschiebungen nach Afghanistan sind umstritten, weil es landesweit Gefechte und Anschläge der radikal-islamischen Taliban und der Terrormiliz Islamischer Staat (IS) gibt. Die Bundesregierung hatte mit der afghanischen Regierung im Oktober vergangenen Jahres vereinbart, dass abgelehnte Asylbewerber wieder in das Land abgeschoben werden können. Eine erste Sammelabschiebung hatte es vor einem Jahr gegeben. Nach einer Verschlechterung der Sicherheitslage und einem Anschlag auf die deutsche Botschaft in Kabul im vergangenen Mai vereinbarten Bund und Länder, dass bis auf Weiteres nur Straftäter, Gefährder und Menschen, die die Feststellung ihrer Identität hartnäckig verweigern, abgeschoben werden sollen. Laut Amnesty International sind seit Herbst vergangenen Jahres 132 Afghanen in ihre Heimat zurückgebracht worden.\nIm zu Ende gehenden Jahr sind bislang 172 737 Asylsuchende in die Bundesrepublik gekommen. Das geht aus den aktuellen Zahlen des Bundesinnenministeriums hervor. Wenn der Trend weitergeht, dürfte die Zahl also unter der von der Union avisierten Marke von 200 000 Schutzsuchenden pro Jahr liegen. Wobei im Spätherbst wieder etwas mehr Flüchtlinge eingereist sind. Im November wurden den Angaben nach 16 135 Asylsuchende registriert, die vor allem aus Syrien, dem Irak und Afghanistan stammten. Das waren etwa 1500 mehr als im September und 1000 mehr als im Oktober. Von Januar bis November haben allerdings bereits insgesamt 207 157 Personen in Deutschland Asyl beantragt, ebenfalls vorrangig aus Syrien, dem Irak und Afghanistan.


Am 01.07.2020 wird Herr Dr. Kerem Erekul unser neues Ärzteteam vervollständigen. Wir sind dann die „Hausärzte am Rüdesheimer Platz“. Wir werden diese Seite nach 25 Jahren neu gestalten, demnächst mehr...\nWir betreuen Sie gerne auch in der Krise und trennen deshalb konsequent die infektiösen Fälle von der sonstigen Sprechstunde:\nÖffnungszeiten ab 25.5.2020\nMontag bis Freitag 8 - 12 und 15 - 18.30 Uhr\nSprechstunde für alles Patienten ohne Infekt, möglichst mit Termin , Labor wie immer\n12 - 13.30 und 14.30 - 15 Uhr Patienten mit Atemwegsinfekten nach telefonischer ärztlicher Absprache und Telefonsprechstunde\nBei allen Kontakten schützen wir Sie und uns durch Hygienemassnahmen und Gesichtsmasken.\nAlle Menschen ab 60 oder Menschen mit chronischen Krankheiten wird eine Impfung gegen Pneumokokken empfohlen. Aktuell haben wir zum Glück ausreichend Impfstoff.\nSeit dem 01.04.2019 ist Frau Dr. Erekul-Tschirmer als Hausärztin in unserem Team.\nSeit Februar 2020 können Sie in unserer Praxis Tuschezeichnungen und handgeschöpfte Papiere von Angela Haese sehen. Über die Faszination für japanische Keramik kam die Berlinerin zur asiatischen Tuschemalerei und zum Handwerk des Papierschöpfens.\nzuletzt aktualisiert 07. 06. 2020\nZertifizierte Lehrpraxis der Charitè.


Erdbeerfest kam super gut an | AK-Kurier.de\nIm St. Hildegard Seniorenwohnheim wurde ein Erdbeerfest gefeiert. Die süßen roten Früchte gab es in ganz unterschiedlichen Zubereitungen zum genießen. Bereits am Morgen hatte das Hauswirtschaftsteam mit tatkräftiger Hilfe von Bewohnerinnen die Früchte geputzt und zubereitet.\nDas Erdbeerfest machte allen viel Spaß: Leiterin Rosemarie Kaulmann, Carina Löhr und Beate Rödder (von links) präsentierten die Köstlichkeiten für ein Foto. Foto: Helga Wienand-Schmidt\nWissen. Die Idee, ein Erdbeerfest mit Bewohnern des Seniorenheims in Wissen zu feiern war genial und kam bei den Bewohnern und Gästen super gut an. Es drehte sich alles um die süßen roten Früchtchen, es gab natürlich Erdbeertorte, Erdbeerbowle, Erdbeereis und Erdbeeren pur mit und ohne Sahne.\nAm Morgen ging es los, 10 Kilo Erdbeeren mussten verlesen und vom grünen Blatt befreit werden. Einige Bewohnerinnen, so wie Else Fellinger halfen da fleißig mit. „Wir finden die Idee einfach nur super gut“, sagten Maria Schramm und Else Fellinger. Die beiden Damen genossen den gemütlichen Nachmittag mit Torte und Erdbeerbowle.\nFrüher hatte man Erdbeeren im Garten, da gab es am Wochenende den Erdbeerkuchen. Zahlreiche Erinnerungen fallen den Bewohnerinnen zum Thema Erdbeeren ein, es wurde Marmelade gekocht, Vanillepudding mit Erdbeeren und vieles mehr. Auch fuhr man nach Mehlem oder ins Vorgebirge und pflückte selbst Erdbeeren vom Feld, oder kaufte sie entsprechend Kiloweise um dann Marmelade zu kochen.\nDie modernen Gelierzucker gab es noch nicht, früher wurde ein Pfund Früchte ein Pfund Zucker angesetzt, durchmischt und gestampft und aufgekocht. Dann heiß in die Gläser und mit Cellophan zugebunden, später gab es Deckelgläser. Die Seniorinnen konnten viel erzählen und alle genossen den besonderen Nachmittag.\nDas Team der Hauswirtschaft um Carina Löhr hatte natürlich auch ganze Arbeit geleistet, sowie die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des St. Hildegard. Es waren entsprechend zum Motto die Tische dekoriert und es gab für alle, auch Besucher Erdbeeren satt. „Weitere Ideen für Feste unter einem Motto reifen schon in unseren Köpfen“, meinte Beate Rödder. (hws)\nKommentare zu: Erdbeerfest kam super gut an\nAusstellungsende mit Zukunftsaussichten\nHamm. Am Ende der Ausstellung französischer Künstler aus Roissy-en-France konnte mit Unterstützung der Kreissparkasse Altenkirchen ...\nKreis Altenkirchen. Fehlender Sängernachwuchs ist heute ein alltägliches und fast schon abgedroschenes Schlagwort, wenn es ...


Einfachst | Windows Server 2012/2008 Sicherung auf anderem PC wiederherstellen\nSuchen Sie nach einer Möglichkeit, Windows Server Backup auf anderem PC wiederherzustellen, der möglicherweise unterschiedliche Hardwarekonfigurationen in Server 2012/2008 aufweist? Sie können die Detailschritte auf dieser Seite lernen.\nvon Rebecca / Zuletzt aktualisiert 03.08.2020\nIst es möglich, Windows Server Backup auf einem anderen Computer wiederherzustellen?\n„Wir haben regelmäßig Sicherungen mit der Windows Server-Sicherungsfunktion in Server 2012 erstellt. Die Systemwiederherstellung auf demselben Computer wurde aus verschiedenen Gründen wie Hardwarefehler oder Benutzerfehler mehrmals erfolgreich durchgeführt. Das ist also sicher eine getestete Sicherung.\nJetzt möchten wir das Systemabbild auf einem anderen Computer wiederherstellen, auf dem Server 2008 ausgeführt wird. Die Windows Server-Sicherung in Server 2008 erkennt jedoch die in Server 2012 erstellte Sicherung nicht und der Wiederherstellungsprozess kann nicht fortgesetzt werden. Ich denke, es gibt eine andere Hardwarekonfiguration auf Server 2008, die dazu führt, dass die Wiederherstellung fehlgeschlagen ist. Gibt es eine einfache Möglichkeit, die Wiederherstellung auf einem Server mit anderer Hardware durchzuführen?“\nIst es möglich, Windows Server Backup auf einem anderen Computer wiederherzustellen? Die Antwort ist absolut positiv. Sie können dieses Ziel mithilfe verschiedener Tools erreichen, einschließlich der Windows Server integrierten Tools.\nNormaler Weg: Windows Server-Sicherung auf anderem PC wiederherstellen\nWenn eines der Probleme wie Hardwarefehler, Softwarefehler, Computerdiebstahl, Naturkatastrophen oder Benutzerfehler auftritt, erlaubt Ihnen Windows Server, eine Systemstatussicherung auf demselben physischen Computer wiederherzustellen, auf dem die Systemstatussicherung erstellt wurde, oder auf einem anderen physischen Computer mit derselben Marke, demselben Modell und Konfiguration (identische Hardware).\nUm die Windows Server 2003-Sicherung auf einem anderen Computer wiederherzustellen, müssen Sie möglicherweise die ASR-Funktion (Automated System Recovery) verwenden. Um die Windows Server 2008/2012-Sicherung auf einem anderen Computer wiederherzustellen, wird eine Bare-Metal-Restore (BMR) empfohlen.\nBMR formatiert Boot-Volumes und System-Volumes auf demselben Server neu, von dem die ursprüngliche Sicherung erstellt wurde. Darin sind die Volume-Layouts und -Bezeichnungen identisch mit denen, die während der Sicherung des Originalcomputers verwendet wurden. Außerdem können Sie eine BMR, die ASR verwendet, auf einem Computer ausführen, der eine andere Hardware als der ursprüngliche Computer hat. Ausführliche Informationen zur Windows Server Bare-Metal-Restore finden Sie unter dem angegebenen Link.\nIm Allgemeinen ist die BMR-Methode für die meisten Benutzer etwas kompliziert, deshalb wurde dieser Artikel erstellt. Was noch schlimmer ist, Sie werden folgende Fehlermeldung erhalten: Die Serverwiederherstellung konnte nicht abgeschlossen werden, wenn die Quellfestplatte größer als die Zielfestplatte ist. Außerdem können Sie UEFI nicht sichern und dann auf einer BIOS-basierten Festplatte wiederherstellen. Das heißt, sowohl der zu sichernde Zielcomputer als auch der Zielcomputer, der die Wiederherstellung empfängt, müssen entweder UEFI oder BIOS sein. Sie können in einem BMR-Szenario nicht verwechselt werden.\nIn diesem Fall möchten Sie möglicherweise diese einfache und effiziente Methode ausprobieren, um die Wiederherstellung unterschiedlicher Hardware unter Windows Server durchzuführen.\nDer einfachste Weg, um Windows Server 2012/2008 Backups auf anderer Hardware wiederherzustellen\nAOMEI Backupper Server ist eine benutzerfreundliche und dennoch leistungsstarke Backup- & Restore-Software, die insbesondere für Windows Server-Betriebssysteme entwickelt wurde. Sie können ein Windows Server 2012/2008-System oder eine Festplatte sichern und diese dann auf einem anderen Computer mit verschiedenen Marken, Modellen oder Hardwarekonfigurationen wiederherstellen.\nMit der Funktion „Bootfähiges Medium erstellen“ können Images auf einem Bare-Metal-Computer oder einem Computer wiederhergestellt werden, auf dem das Betriebssystem nicht gestartet werden kann. Es unterstützt auch, das MBR-Systemabbild auf der GPT-Festplatte wiederherzustellen. Die Konvertierung des Partitionsstils wird während des Wiederherstellungsprozesses abgeschlossen. Während der Wiederherstellung können Sie ausgewählte Dateien anstelle der gesamten Sicherung wiederherstellen, wenn die Windows Server-Sicherung Dateien auf einem anderen Computer wiederherstellen soll. Laden Sie die kostenlose 30-Tage-Testversion herunter, um Ihre Aufgabe zu erledigen.\nVorbereitungen: Um eine erfolgreiche Wiederherstellung unterschiedlicher Hardware durchzuführen, müssen Sie möglicherweise die folgenden Schritte vorbereiten.\n◆ Ein USB-Stick mit mehr als 16 GB, der als bootfähiges Medium verwendet wird.\n◆ Ein Pfad zum Speichern von Windows Server Backup-Images, NAS, Netzwerkfreigabe oder externem Speicher. Jeder Ort, auf den Sie vom Zielcomputer aus zugreifen können.\n◆ Laden Sie AOMEI Backupper Server herunter und installieren Sie es auf Ihrem Computer.\nWindows Server-Sicherung auf anderem PC wiederherstellen - Schritt für Schritt\nIn diesem Teil nehmen wir die Windows Server 2012 Sicherung und Wiederherstellung auf einem anderen Computer als Beispiel. Es werden bootfähiges Medium und ein System-Backup-Image erstellt und anschließend das Image vom bootfähigen Medium wiederhergestellt.\n1. Schließen Sie den USB-Stick an Server 2012 an und stellen Sie sicher, dass er erkannt werden kann. Führen Sie AOMEI Backupper Server auch auf dem Server aus. Klicken Sie auf Werkzeuge -> Bootfähiges Medium erstellen, um einen bootfähigen USB-Stick zu erstellen. Schließen Sie die Erstellung mit den Anweisungen auf dem Bildschirm ab.\n2. Schließen Sie bei Bedarf einen externen Speicher an den Server 2012 an. Klicken Sie in AOMEI Backupper auf Backup und dann auf Systemssicherung. Die bootbezogenen Laufwerke sind standardmäßig ausgewählt. Folgen Sie dem Assistenten, um die Systemsicherung abzuschließen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Pfad kennen, den das Image speichert.\n3. Stecken Sie den bootfähigen USB-Stick in den Zielcomputer. Um von bootfähiger Festplatte zu booten, müssen Sie vielleicht die Startpriorität ändern. Wenn Sie ein Systemabbild auf einem externen Speicher ablegen, verbinden Sie den Speicher auch mit dem Zielcomputer.\n4. Nach dem Start wird der geladene AOMEI Backupper Server angezeigt. Klicken Sie auf Wiederherstellen und Aufgabe wählen, um Ihr Systemabbild auszuwählen. Das Backup-Image sollte automatisch erkannt werden, wenn es auf dem verbundenen Speicher gespeichert ist. Wenn dies nicht erkannt wird, klicken Sie auf Image-Datei wählen, um manuell zum Image zu navigieren.\n5. Wählen Sie dann System Backup aus und klicken Sie auf Weiter.\n6. Aktivieren Sie das Kontrollkästchen Diese Systemsicherung wiederherstellen und dann System an einen anderen Ort wiederherstellen. Klicken Sie dann auf Weiter.\n7. Wählen Sie die Zielfestplatte aus, auf der das Image wiederhergestellt werden soll, und klicken Sie auf Weiter.\n8. Stellen Sie auf der Seite „Zusammenfassung“ sicher, dass die Option Universal Restore aktiviert ist. Wenn die ausgewählte Festplatte eine SSD ist, wird die Option SSD ausrichten angezeigt. Aktivieren Sie diese Option ebenfalls, um die SSD-Leistung zu verbessern.\n9. Klicken Sie auf Starten, nehmen Sie eine Tasse Kaffee und warten Sie, bis der Vorgang abgeschlossen ist. Die Zeit variiert von Minuten bis Stunden, abhängig von der Größe des gesicherten Systems.\n10. Trennen Sie das bootfähige Laufwerk und starten Sie den Zielserver vom wiederhergestellten System neu.\nDie obigen Schritte gelten auch für die Wiederherstellung von Windows Server 2008-Backups auf anderer Hardware.\nUm die gesamte Festplatte auf einem neuen Computer wiederherzustellen, wählen Sie in Schritt 2 die Option Disk Backup aus.\nEs wird empfohlen, AOMEI Backupper Server installiert zu lassen, um Ihren Computer nach der Wiederherstellung zu schützen.\nFür Enterprise-Benutzer, wer das Systemabbild auf allen Computern innerhalb eines Unternehmens will, wird die Technician Plus Edition (Gratis Testen) empfohlen. Es ermöglicht das Booten von Zielcomputern vom Netzwerk und führt die Wiederherstellung gleichzeitig massiv durch.\nUm die Windows Server-Sicherung auf anderem PC wiederherzustellen, ist es am einfachsten, AOMEI Backupper Server zu verwenden. Es bietet eine einfache Möglichkeit, die Wiederherstellungen unterschiedlicher Hardware durchzuführen. Die Erstellung des bootfähigen Mediums hilft sehr, wenn der Zielcomputer den Start verweigert.\nAbgesehen von der Sicherung und Wiederherstellung spielt AOMEI Backupper Server eine wichtige Rolle beim Festplattenupgrade. Sie können die Festplatte in Windows Server auf SSD klonen, ohne sie neu zu installieren. Holen Sie es sich und entdecken Sie mehr.


Maus verursachte Spielabbruch in Portugal > Kleine Zeitung\nZuletzt aktualisiert: 13.11.2009 um 08:18 UhrKommentare\nMaus verursachte Spielabbruch in PortugalEin kleiner Nager hat in Portugal 22 Profi-Fu�baller vorzeitig unter die Duschen geschickt. Das Tier habe im Municipal-Stadion in Portimao an einem Stromkabel geknabbert. Foto © APSujetbildWegen einer Maus verursachten Flutlicht-Ausfalls musste das Liga-Pokalspiel zwischen SC Portimonense und Academica de Coimbra am Mittwochabend in der 51. Minute abgebrochen werden. Das Spiel zwischen dem Zweit- und dem Erstligisten sei so schlecht gewesen, dass die Maus wohl mit Absicht agiert habe, mutma�te eine Zeitung. Im Dunkeln tappten pl�tzlich nicht nur die 1.200 Zuschauer im Stadion, sondern unz�hlige vor den TV-Schirmen, denn das Spiel wurde live �bertragen. Die Teams und die meisten Zuschauer warteten nach Medienberichten eine halbe Stunde im Stadion vergeblich auf die Fehlerbehebung, bevor der Schiedsrichter die Begegnung gem�� Reglement endg�ltig abbrach.


An der Vernehmlassung zum Hallenbad Gesa beteiligten sich rund 400 Personen und Parteien. Zurzeit werden die Vernehmlassungen ausgewertet. Der Rat wird im Frühjahr über das weitere Vorgehen befinden.\nAnfang November 2012 unterbreitete der Stadtrat der Altstätter Bevölkerung einen umfangreichen Vernehmlassungsbericht zum Hallenbad Gesa. Er informierte zudem an einer Orientierungsversammlung über die drei Varianten Neubau, Sanierung oder Stilllegung. Um einen Eindruck über den veralteten und sanierungsbedürftigen Zustand der Technik im Hallenbad zu erhalten, fanden im Dezember auch 30-minütige Führungen durch das Untergeschoss des Hallenbades statt.\nDer Bericht und die Veranstaltungen bezweckten, umfassend zu informieren und forderten die Altstätter Bevölkerung auf, sich aktiv an der Vernehmlassung zu beteiligen und ihre Meinung zu den vorgestellten Varianten dem Stadtrat bis Mitte Januar mitzuteilen.\nBis heute sind rund 400 Meinungsäusserungen eingegangen. Etwa 240 Personen befürworteten die Variante Neubau. Ein Hallenbad-Neubau mit einem privaten Partner wird aber vielfach in Frage gestellt. Nebst Privatpersonen fordern vor allem die Parteien bei einem Hallenbad-Neubau eine Beteiligung der Region.\nÜber 40 Personen sprechen sich für die Sanierung und etwa 90 für die Stilllegung aus. Rund 30 Personen plädieren für andere Lösungen oder können sich für keine Variante entscheiden.\nDer Stadtrat bedankt sich bei allen Personen, welche sich aktiv an der Vernehmlassung beteiligt haben. Alle Antworten werden in den kommenden Wochen detailliert ausgewertet. Gestützt auf dieser Auswertung der Vernehmlassung wird der Stadtrat im Frühjahr über das weitere Vorgehen befinden und die Bevölkerung umfassend informieren.\nDatum der Neuigkeit 25. Jan. 2013\nGedruckt am 15.08.2020 15:26:53


Japanische Restaurants | Deutsche Restaurants | Japan\nJapanische vs. deutsche Restaurants\tEin Vergleich\nWie sehen japanische Restaurants aus? Wie ist die Servicekultur? Und wie ist das mit Trinkgeld? Diese und weitere Fragen beantworten wir hier!\nIn Deutschland gehst du ins Lokal und wirst dann – in besseren Restaurants – vom Kellner zum Tisch geführt, oder darfst dir deinen Platz einfach selbst aussuchen und dich niederlassen.\nGleich am Anfang befinden sich Kasse und Anmeldebereich. Hier empfängt dich ein Mitarbeiter, fragt nach der Anzahl der Plätze, die benötigt werden und kontrolliert Reservierungen im Gästebuch. Manchmal, wenn es eine Schlange gibt, geht ein Mitarbeiter die anstehenden Gäste durch und lässt die Grüppchen dann durch, sobald Plätze frei werden. Häufig ist der Eingangsbereich mit Vorhängen vom Restaurant abgetrennt.\nWenn das Essen beendet ist, wird der Kellner an den Tisch gerufen und dann auch gleich direkt bezahlt.\nIn Fast-Food-Restaurants wird sehr oft schon im Eingangsbereich ein Gericht ausgewählt und dieses dann auch gleich gezahlt. Dann bekommst du entweder eine Karte oder einen Chip in die Hand, den du ans Personal im Restaurant weitergibst. Dafür bekommst du einen Sensor, der anfängt, zu vibrieren, wenn das Essen fertig ist. Das fertige Gericht musst du dann auch selber holen. In „normalen“ Restaurants hingegen wird die Rechnung verdeckt an den Tisch gebracht und dann bei der Kasse im Ausgangsbereich beglichen.\nHierzulande sind Wasser und Tee ganz normale Getränke, die bestellt und bezahlt werden müssen.\nWasser im Glas mit Eiswürfeln gehört zum Service und wird kostenlos serviert. Auch grünen Tee bekommst du kostenfrei zum oder nach dem Essen.\nHast du dein Getränk ausgetrunken, musst du selbst ein neues bestellen – und den Kellner dazu üblicherweise erst auf dich aufmerksam machen. Es gibt meist nicht allzu viele Servicemitarbeiter. Erst beim Bestellvorgang werden Gäste direkt vom Personal angesprochen und begrüßt.\nSchon beim Betreten des Restaurants werden Gäste von sämtlichen Servicemitarbeitern begrüßt. Kellner und Köche empfangen Gäste mit „idashimasei“ („Herzlich willkommen“). Wasser wird sobald man sich an einen Tisch gesetzt hat, auf seinen Platz gestellt. Diese werden immer sofort nachgefüllt – oder es wird zumindest gefragt, ob nachgefüllt werden soll. Die Servicemitarbeiter räumen leere Teller sofort ab. Auch beim Verlassen des Restaurants werden Gäste mit „aregato“ („Dankeschön“) verabschiedet. Es gibt verhältnismäßig viel Personal.\nEs gibt eine ausgeprägte Trinkgeldkultur. Trinkgeld wird gerne gegeben und üblicherweise auch vom Personal erwartet.\nEs gibt keine Trinkgeldkultur, da guter Service als selbstverständlich angesehen wird und nicht als etwas, das extra honoriert werden sollte. Dabei handelt es sich aber nicht um Geiz!\nWie schnell kommt das Essen auf den Tisch?\nBis alle Gerichte zubereitet sind, dauert das etwas. Eine gewisse Wartezeit, bevor das Essen angerichtet ist, ist also ganz normal.\nIn Fast-Food-Lokalen ist das Essen extrem schnell zubereitet. In normalen Restaurants gibt es eine ähnliche Wartezeit wie in Deutschland. Ausgenommen sind Restaurants, die sich auf ein Gericht spezialisiert haben und dieses deshalb extrem schnell servieren können (z. B. Udon- oder Soba-Restaurants).\nSchuhe ausziehen im Restaurant?\nIn einem öffentlichen Restaurant die Schuhe ausziehen? Niemals! Hierzulande würde wohl niemand auf diese Idee kommen.\nIn besseren, traditionell japanischen Lokalen ist es ganz normal, die Schuhe auszuziehen und dafür Pantoffeln zu bekommen. Die eigenen Schuhe werden in abschließbaren Fächern verstaut.


Eucerin Aquaphor Repair-Salbe ein Geschenk des Himmels\nIn Kürze wird Eucerin die Aquaphor Repair-Salbe auf den deutschen Markt bringen und ich durfte sie vorab dank PAART testen. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, die Regeneration trockener, rissiger, irritierter oder geröteter Haut zu fördern. Die reichhaltige Formel schützt nicht nur die Haut vor schädlichen äußeren Einflüssen und wirkt somit vorbeugend, sie trägt auch mit ihrer wasserdampfdurchlässigen Zusammensetzung zur Wundheilung bei, und das alles ohne Duft-, Farb- oder Konservierungsstoffe. Dank PAART durften ich und 999 andere Teilnehmer beim großen Test mitmachen und nun möchte ich Euch meine persönlichen Erfahrungen mitteilen. Insbesondere an den Ellenbogen leide ich an sehr trockener und rauer Haut, was ich besonders bei kurzärmeliger Kleidung auch optisch nicht sonderlich schön finde. Darum habe ich die Salbe an diesen Stellen ausgiebig getestet. Die geruchsneutrale und milchig aussehende Aquaphor Repair-Salbe lässt sich aufgrund ihrer festen Konsistenz gut portionieren und auf der Haut verteilen. Sie zieht leider nicht so gut ein, was ich aber verzeihen kann, weil sie mich mit ihrer Wirkungsweise vollkommen überzeugt hat. Nach einem intensiven zweiwöchigen Test hat sich die Haut an den besagten Stellen fast vollständig regeneriert. Ich bin absolut überzeugt von der Wirkung und werde die Salbe auf jeden Fall nachkaufen. Allen, die unter trockenen oder empfindlichen Hautstellen leiden, ob Frau, Mann oder Kind, sei dieses neue Produkt absolut empfohlen. Und nun möchte ich mich herzlich bei PAART bedanken und wünsche euch allen ein schönes Wochenende.\nTiaMel 2. März 2014 um 12:57\nDie Salbe schaue ich mir mal genauer an *-* danke für dein Review :**\nEinen schönen Sonntag noch Liebes ♥


Heute steht der European Energy Award europaweit für ausgezeichneten Klimaschutz – und einen für jede Kommune maßgeschneiderten Weg dorthin. Mittlerweile nehmen mehr als 1.400 Kommunen in 11 Ländern am European Energy Award teil; mehr als 780 Kommunen wurden mit dem European Energy Award ausgezeichnet. Welche Kommunen in Deutschland teilnehmen finden Sie im Menüpunkt Kommunen.\nZum Serviceangebot für eea-Kommunen finden Sie hier


Team Roadtriple gewinnt erste Etappe - Tramprennen\nTeam Roadtriple gewinnt erste Etappe\nAugust 18, 2009 /0 Kommentare/in Tramprennen 2009 /von Malte\nDie erste Etappe ist vorbei, 14 von 15 Teams haben es bis nach Berlin geschafft und die erste Etappe mit Bravour gemeistert! Den Vogel abgeschossen hat mit Sicherheit das Team Wanted aus Kiel, das gegen 2:54 in Berlin, Alexanderplatz eingetroffen ist und sich derzeit auf dem Weg nach Kreuzberg in die Wohnung von Marcel (Team KiBeT) befindet. Einige Stunden früher war bereits das Team Roadtriple am vereinbarten Treffpunkt im Görlitzer Park und konnte die erste Runde des Tramprennens für sich entscheiden.Kurz darauf trafen Mr und Mrs Sierra T sowie die zwei Halunken vom Team Kirazas in der Hauptstadt ein. Die übrigen Platzierungen werden nach dem Rührei nachgereicht.\nTschüß, Bjarne Klein, Radio Kopenhagen FM\nPS: weitere Berichte folgen natürlich nach der ersten Beruhigungsphase\nSchlagworte: Tramprennen 2009\nhttps://tramprennen.org/wp-content/uploads/2014/05/logo3.png 0 0 Malte https://tramprennen.org/wp-content/uploads/2014/05/logo3.png Malte2009-08-18 20:05:272010-05-07 22:26:22Team Roadtriple gewinnt erste Etappe\nsehr bald: Tramprennen 2009 - der Film\nholpriges Unterfangen nach Triest: 7 Teams fehlen\n13 Teams online!\nEtappenbericht Käptn Karacho&seine Crew\nKiBet macht sich warm!\ndie letzten werden die ersten sein... Iiiis das so?\nTramprennen Tippspiel, wichtige News: Codes frei verfügbar ab sofort &... The race is on…. The Naked Boys mit gutem Auftakt


Im Test: Was bringt der StressChecker den Läufern? | Laufen in Hannover » Laufblog der HAZ\nIm Test: Was bringt der StressChecker den Läufern?\nNorbert Fettback am 14. Mai 2014 | Schreibe eine Antwort\n„Bei der Bedienung läuft quasi alles von selbst, dazu braucht man kein Handbuch“: Carsten beim Test. Foto: Engelbracht\nNun ist es ja längst nicht mehr so, dass zum Laufen nur ein Paar spezieller Schuhe gehört, um in Shirt und kurzer Hose zur Runde um den See oder durch den Wald zu starten. Wer heutzutage mit einer schlichten Pulsuhr unterwegs ist, der fängt sich schon so manchen mitleidigen Blick der mit GPS ausgerüsteten Fitnessfraktion ein. Und der Kopfhörer im Ohr, damit unterwegs Musik gehört oder telefoniert werden kann, gehört auch längst zum Standard. Der Fundus an technischem Equipment ist unerschöpflich; mitunter stellt sich schon die Frage nach Sinn und Zweck einer solchen Anschaffung, die dann meist auch so ins Geld geht, dass man dafür zehn Paar Laufsocken bekommen könnte. Oder gar ein komplettes Outfit von Kopf bis Fuß.\nJetzt also sitze ich auf dem Sofa – und der kleine Mann sitzt im Ohr. Besser gesagt die Klammer am Ohrläppchen, die Teil des StressCheckers ist, den die holländische Firma Respilex (www. respilex.com) vertreibt; im Internet ist er von 70 Euro an zu haben. Grundsätzlich steckt dahinter ein gute Idee, von der auch Läufer profitieren können. Mithilfe des Clips, der per USB-Kabel mit dem PC oder Laptop verbunden wird, werden Herzschlag und die sogenannte Herzratenvariabilität oder Herzrhythmusvariation (HRV) gemessen. Und daraus wiederum lässt sich nicht nur – in diesem Fall anschaulich – nach drei Minuten ableiten, wie gestresst man ist. Sondern auch, wie es um die Belastbarkeit im Sport bestellt ist und wie man folglich sein Training gestalten sollte. Ein Tag Pause mehr nach dem Halbmarathon? Oder das Pensum durchziehen wie geplant?\nWer bei der Auswertung am Rechner den blauen Ball im grünen Bereich sieht, der darf zufrieden sein. Alles gut, meint der StressChecker. Wer an den Maximalwert 15 beim sogenannten Relax-Index herankommt, der darf sich als Spitzensportler fühlen. Und die 10 bescheinigt einem immer noch eine gute Kondition. Gefühlt ist das nicht immer so. Nach wochenlanger Erkältung mit deutlicher Reduzierung des Laufumfangs hätte ich eigentlich erwartet, in untere (grüne) Gefilde oder aber gar in den gelb-orangen Bereich der PC-Grafik abzudriften. Dieser steht unter anderem für unzureichende körperliche Bewegung. Die roten Felder, die Gefahr im Verzug signalisieren, sind zum Glück weit außen vor; der Hausarzt bekommt meinetwegen nicht unverhofft zu tun.\nUnd was sagen andere Freizeitsportler über den StressChecker? Im Trainingslager auf Mallorca im April und in den Wochen danach haben gleich mehrere Läufer aus meiner Gruppe, etliche darunter aus der Kategorie „ambitioniert“, das Gerät getestet. Hier ihr Urteil:\nSabine und Thomas: Handhabung und Verständlichkeit sind einfach und selbsterklärend. Es ist allerdings nervig, dass für eine Messung immer erst der PC hochgefahren werden muss. Besser wäre es, wenn der StressChecker am Körper getragen werden könnte, die Messungen gespeichert und dann gebündelt am PC dargestellt werden könnten. Die Messergebnisse sind zwar interessant anzusehen, aber wir sind offenbar in einem super Entspannungslevel und erreichen bis auf minimale Schwankungen nur „Spitzensportler“-Ergebnisse. Die Messung am Ohr klappte bei Sabine gar nicht, es nur nur über den Finger. Bei Thomas war es umgekehrt. Den StressChecker auszuprobieren war ganz nett. Jenen, die einen „Schubs“ benötigen, um mehr an sich und ihre Gesundheit zu denken, mag er auf die Sprünge helfen. Wir gehören zum Glück nicht dazu.\nRalf: Die Software lässt sich intuitiv bedienen, die Verwendung des Ohrclips ist unproblematisch. Der ermittelte Grenzbereich „Stress – Müdigkeit – Krankheit“ nach dem ersten Trainingstag passte zum Befinden. Spätere Schwankungen bis hin zu „Gute Kondition“ konnte ich nicht immer nachvollziehen. Vermutlich lässt sich der Fitnesszustand in Zahlen („Relax-Index“) abbilden, aber eine gesunde Körperwahrnehmung „sticht“ den Checker.\nChristoph: Das Installieren der Software klappte reibungslos, die Bedienung ist einfach. Ich bin eher nicht der Meinung, dass die Schwankungen meiner Fitness von der Messung der HRV richtig wiedergegeben wird. Den Relax-Index habe ich ich auch bei einer Bekannten bestimmt, die nicht trainiert, und einen sehr geringen Wert gemessen. Daher glaube ich, dass solche großen Unterschiede richtig analysiert werden. Zur Bestimmung des allgemeinen Fitness-Zustandes ist der StressChecker geeignet, nicht aber zur Verbesserung meines Training.\nIris und Volker: Ohne installierte Software ist die Nutzung des StressCheckers nicht möglich – auf dem Gerät können keine Daten gespeichert und später auf den PC übertragen werden. Die Handhabung ist einfach, die Funktion nicht immer zuverlässig: Zeitweise wurde der Puls nicht richtig erkannt. Die Bedienungsanleitung sollte vorab gründlich gelesen werden; ist man kein Freund davon, benötigt man etwas Zeit und Experimentierfreude. Bei den Messungen gab es an der Glaubwürdigkeit der ermittelten Werte keine Zweifel, wenn man die entsprechenden Hinweise beherzigt. Für technisch Interessierte ist der StressChecker ein schönes Spielzeug.\nCarsten: Selbst bei meinem Uralt-Laptop gab es bei der Installation keine Probleme. Bei der Bedienung läuft quasi alles von selbst, dazu braucht man kein Handbuch. Auch wenn die Sprünge in der Auswertung der Messergebnisse enorm sind: Die Werte sind nachvollziehbar. Zur allgemeinen Beobachtung finde ich den StressChecker nützlich, ich werde ihn mindestens einmal die Woche nutzen. Er erkennt Veränderungen in der Lebensweise. Da mehrere Personen in der Software organisiert werden können, ist die Anschaffung keine egoistische Angelegenheit. Zur Trainingssteuerung wird es wohl nicht reichen, denn das Gerät kann nicht unterscheiden, ob ich übertrainiert, berufsbedingt gestresst oder kränklich bin.\nMaike und Tanja: Die Installation der Software, die intuitiv bedienbar und schnell verständlich ist, war problemlos. Einzige Wermutstropfen: Das klappt nicht auf Apple-Betriebssystemen, und es klappte nicht immer mit der Pulsbestimmung am Ohrläppchen. Das Handbuch ist gut aufbereitet, wir haben es aber gar nicht benötigt. Die Messergebnisse sind stimmig und passen zum persönlichen Empfinden. Es ist gut vorstellbar, den StressChecker über einen längeren Zeitraum weiter zu testen – vor allem in Phasen, die aufgrund von Schichtarbeit zuzüglich Training angespannt sind. Interessant ist die Möglichkeit des „freien Experimentierens“: Man erkennt, wie sich eine ruhige Atmung positiv auswirkt. Letztlich liefert die Software aber zu wenig neue Erkenntnisse, die nicht auch mit gesundem Menschenverstand und gutem Körpergefühl zu erreichen sind. Der Informationsgehalt zur HRV ist zu gering, die Vorschläge für Verbesserungen des Leistungsvermögens sind zu allgemein gehalten.\nIngo: Einfaches Installieren, einfache Bedienung! Wobei: Die Installation per CD-ROM ist nicht mehr zeitgemäß; warum legt der Hersteller nicht einen USB-Stick bei oder bietet eine Download-Möglichkeit an? Die Grafik erschließt sich aber erst mit der Zeit. Das Handbuch ist gut gemacht, allerdings verstehe ich nicht, warum die Tipps für die Messungen erst der Punkt 7 sind. Ich würde dem Anwender erst erst alles zum Messen erläutern und dann etwas zur Interpretation aussagen. Die Ergebnisse entsprachen meiner persönlichen Einschätzung. Leider habe ich den Stress-Bereich nie verlassen, was leider wohl zutreffend war.\nDieser Beitrag wurde unter Allgemein abgelegt am 14. Mai 2014 von Norbert Fettback.\n← „Laufpass“: Ein Braunschweiger liegt vorn „Laufpass“: Ranking nach Lauf 8 →


MBS Trinkbrunnen … - TRINKBRUNNEN24\nMBS Trinkbrunnen …\n… werden an das Kaltwassernetz angeschlossen und stellen eine gesunde und hygienische Alternative zum Wasserhahn dar, denn Kontamination ist nahezu ausgeschlossen! Sie bestehen aus rostfreiem Edelstahl oder solidem, antibakteriell wirkendem Stein, sodass eine konstant hohe Trinkwasserqualität gewährleistet ist.\nLeitungswasser ist das am besten kontrollierte Lebensmittel in Deutschland und kann bedenkenlos getrunken werden. Wir bieten verschiedene Varianten mit oder ohne aktivem Kühlsystem oder sogar Filtrationssystemen, die kleinste Schadstoffe aus dem Leitungswasser filtern. Wertvolle Mineralstoffe wie Calcium für den Knochenaufbau oder Magnesium für Nerven und Energiestoffwechsel bleiben erhalten. Schädliche Medikamentenrückstände wie Antibiotika oder Hormone sowie Ionen (Nickel oder Kupfer) werden herausgefiltert.\nWir haben uns spezialisiert, und in den letzten Jahrzehnten haben wir Trinkbrunnenkonzepte für Schulen, KITAs und Kindergärten bis hin zu Trinkbrunnen für Büroräume, Flughäfen, Wellnessbereiche, edle Konferenzräume, öffentliche Gärten, Arztpraxen oder sogar spezielle Lösungen für Krankenhäuser und gehbehinderte Menschen erstellt.\nDurch die Installation eines Wasserspenders sparen Sie im Vergleich zu Mineralwasser (je nach Einrichtung) mehrere Tausend Euro pro Jahr, sind aktiv an der Minimierung von Plastikmüll beteiligt und fördern zusätzliche Ihre Gesundheit. Das Trinken von Wasser kann zudem der Entstehung von Krebs vorbeugen da die giftigen Stoffwechselprodukte und Zusatzstoffe in industriell gefertigten Lebensmitteln aus dem Körper gespült werden. Dadurch werden die körpereigenen Heilkräfte reaktiviert und steigern das Wohlbefinden.\nWenn Sie also überwiegend intelligentes Publikum haben, dann bieten Sie diesen auch eine intelligente Weise sich zu bereichern, und zwar mit Wasser!\nTrinkbrunnen strahlen Weitsichtigkeit sowie Stielvermögen aus und verkürzen somit Wartezeit angenehm!\nTrinken Sie genug reines Wasser und bleiben Sie gesund!\nGerrit J. Kubassa\nBruche dringend Unterlagen für Trinkwasserbrunnen


Schuldgefühle – Ratgeber Angst\nSelbstvorwürfe bei anderen\nWie kannst du jemandem helfen, in dem du Selbstvorwürfe siehst? Ein Vortragsvideo über Selbstvorwürfe vom Standpunkt des Yoga aus.\nWas sind denn eigentlich Merkmale und Charakteristika von Selbstvorwürfe ? Was kann eine spirituelle Sichtweise dazu sagen?\nSelbstvorwürfe mag man mögen oder auch nicht mögen – man wird immer wieder damit konfrontiert.\nSelbstvorwürfe sind Vorwürfe die man sich selbst macht. Selbstvorwürfe ist der Plural von Selbstvorwurf. Man verwendet aber meistens den Plural, man spricht davon, dass man sich Selbstvorwürfe macht. Selbstvorwürfe sind Gewissensbisse, Schuldbewusstsein und Schuldgefühle. … weiterlesen…\n. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Schuldgefühle, Selbstvorwürfe, Unrechtsbewusstsein . Autor sowie Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.\nWillst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien Nordsee bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.\nVeröffentlicht am 16. Dezember 2012 Autor Angst RatgeberKategorien Leiden, Persönlichkeit, Schattenseiten und LasterTags Gewissensbisse, Leiden, Schuldbewusstsein, Schuldgefühle, Selbstvorwürfe, UnrechtsbewusstseinSchreibe einen Kommentar zu Selbstvorwürfe bei anderen


BSG Bad Nauheim: Falschgeldschulung 2016\nHerr Ludwig mit Schülerinnen und Schülern der Klasse 10 EK 4\nNach einer Einführung an welchen Stellen verschiedene Institutionen mit Falschgeld in Berührung kommen, wie z. B. Kassierer in einem Supermarkt oder Werttransporte sowie Banken, zeigte Herr Ludwig auf, wie die Täter vorgehen. Oftmals werden Artikel mit geringem Wert gekauft und mit einem 20- oder 50-Euroschein bezahlt, da so der Gewinn an echtem Geld am größten ist. Dies sind die Scheine, welche besonders oft gefälscht werden und daher besonderer Aufmerksamkeit bedürfen. In diesem Zusammenhang wies er auch auf die wirtschaftlichen Folgen hin, wenn Falschgeld in Umlauf gerät.\nNach dem Motto „Unwissenheit schützt vor Strafe nicht“ war es interessant zu erfahren, dass sich jeder, der Falschgeld in Umlauf bringt, strafbar macht. Kundinnen und Kunden, die unwissentlich mit gefälschtem Geld bezahlen, machen sich genauso strafbar, wie Angestellte, die dieses nicht erkennen und weitergeben. Aus diesem Grund ist es für Auszubildende von besonderer Bedeutung, sorgsam im Umgang mit Geld zu agieren.\nIm Anschluss daran gab er hilfreiche Tipps, wie Kassiererinnen und Kassierer schnell und unbemerkt gegenüber einem Kunden einen Schnellcheck sowohl visuell als auch haptisch durchführen können, während sie diesen annehmen und in die Kasse legen. Zudem wies er die Lernenden in den korrekten Umgang mit einem ertappten Betrüger ein.\nNach der Theorie, die Herr Ludwig mit anschaulichen Beispielen darstellte, bat er die Schülerinnen und Schüler anhand eines von ihnen selbst mitgebrachten Geldscheins verschiedene, kennengelernte Sicherheitsmerkmale zu prüfen. Im Anschluss daran gab er gefälschte Scheine heraus. Er brachte welche mit, die stark den Originalen glichen und solche in einer sehr minderwertigen Qualität, damit die Lernenden vergleichen und Unterschiede feststellen konnten.\nInsgesamt haben die Klassen viele neue Erkenntnisse gewonnen und wurden durch die sofortige Anwendung des Gelernten sehr gut auf die Praxis vorbereitet.\nAutorin: Jennifer Steinbrecher


Caritas-Sozialstation: Unverzichtbarer Arbeitgeber | Onetz\nDr. Robert Seitz, Leiter der sozialen Dienste im Caritasverband der Diözese (links) freute sich über die positiven Berichte und dankte Vorsitzendem Pfarrer Hannes Lorenz (rechts), Pflegedienstleiterin Kerstin Neidl (Zweite von rechts) und Geschäftsführer Gerhard Eilers (Zweiter von links) sowie Pfarrer Hans Spitzhirn (Dritter von links) und Simon Strehl (Dritter von rechts) für engagierte Arbeit.\nZur Mitgliederversammlung der Caritas Sozialstation Nabburg konnte Vorsitzender Pfarrer Hannes Lorenz die Vertreter der Kirchenverwaltungen und der Krankenpflegevereine aus dem Altlandkreis Nabburg im Jugendwerk begrüßen. Hier konnten im großzügig bestuhlten Saal die Corona-Abstandsregeln eingehalten werden. Sein besonderes Willkommen galt Dr. Robert Seitz, Leiter der sozialen Dienste im Caritasverband der Diözese als Vertretung des Bistums.\nDie Jahresrechnung 2020 der Station war durch das Büro Solidaris-Revisions GmbH aus Würzburg geprüft worden. Trotz der schwierigen Zeit konnte ein positives Ergebnis erzielt werden, das mit Freude zur Kenntnis genommen wurde. Es gab keinerlei Beanstandungen. Der von Geschäftsführer Gerhard Eilers vorgestellte Haushaltsplan 2021 mit Einnahmen und Ausgaben von knapp 2,3 Millionen Euro wurde von den Mitgliedern und den Vertretern der Kirchenstiftungen einstimmig angenommen. Eilers gab einen kurzen Rückblick zur Personalentwicklung. Über 77 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verrichten ihren Dienst an über 400 Patienten im Altlandkreis Nabburg auch auf dem abgelegensten Dorf mit großer Sorgfalt und Zuverlässigkeit.\nDie Aufgaben der 77 Angestellten gliedern sich auf in 36 ambulante Pflegekräfte, 23 Hauswirtschaftshelfer und 2 Auszubildende. Der Unterstützungsbedarf ist weiter steigend. Es gibt aktuell 40 Anfragen nach Haushaltshilfe, die derzeit leider nur schwer erfüllt werden können. Daher suche die Station dringend Personal gegen tarifgebundene Bezahlung. Das Angebot "Essen auf Rädern" wurde sehr gut angenommen. So werden täglich etwa 50 Menüs ausgefahren. Dafür mussten zwei neue Dienstfahrzeuge angeschafft werden, so dass der Fuhrpark mittlerweile auf 20 Autos angewachsen ist.\n"Auf das Team Caritas-Sozialstation ist Verlass" stellte Vorsitzender Pfarrer Hannes Lorenz fest. Sein Dank galt in diesem Zusammenhang im besonderen Geschäftsführer Gerhard Eilers und Pflegedienstleiterin Kerstin Neidl. Zum Ende der Versammlung gab es noch zwei Terminbekanntgaben: am 16.Oktober ist Krankensalbungsgottesdienst in Nabburg und am 3. Dezember Patientenadventfeier im Jugendwerk Nabburg.\nEssen auf Rädern von lokalen Gastronomen\n"Auf das Team Caritas-Sozialstation ist Verlass."\nVorsitzender Pfarrer Hannes Lorenz


Kollektorspiegel für die EUV-Lithographie - Fraunhofer IOF\nDie nutzbare Leistung einer Hochleistungs-EUV-Quelle bei 13,5 nm sowie die Lebenszeit von Quelle und Kollektoroptik stellen gegenwärtig eine der größten Herausforderungen beim Übergang der EUV-Lithographie vom Entwicklungsstatus in die Produktion dar. Im Auftrag der Cymer Inc. wurden am Fraunhofer IOF Technologien zur definierten Beschichtung hochreflektierender lateraler Gradientenschichtsysteme auf stark gekrümmten Kollektorsubstraten sowie ein Verfahren zur Charakterisierung der Hochfrequenzrauheit von EUV-Substraten entwickelt.\nZur Herstellung hochreflektierender EUV-Spiegel sind Substrate mit hoher Oberflächenqualität (rms-Rauheiten < 0,2 nm) erforderlich. Dies bei gleichzeitig sehr großer und komplexer Oberflächengeometrie zu realisieren, stellt eine enorme technologische Herausforderung dar und macht eine genaue Prüfung der Substrate vor der Beschichtung hinsichtlich anwendungsrelevanter Nanorauheit und Homogenität unabdingbar.\nAm Fraunhofer IOF wird dazu ein neuartiges Verfahren eingesetzt, das auf der Analyse von gestreutem Licht basiert. Mit dem am Fraunhofer IOF entwickelten System ALBATROSS werden dazu winkelaufgelöste Streulichtmessungen bei einer Wellenlänge von 442 nm (HeCd-Laser) durchgeführt. Das Messsystem ist selbst zur Untersuchung komplexer Probengeometrien geeignet und weist dabei gleichzeitig eine enorme Sensitivität bis hin zu Oberflächenrauheiten unter 0,1 nm auf. Aus den Streulichtdaten werden anschließend Leistungsspektraldichtefunktionen (PSD) der Oberfläche durch Anwendung von Vektorstreutheorien berechnet. Durch Analyse dieser Rauheitsspektren und Ausnutzung der fraktalen Oberflächenstruktur kann die Rauheit bis in den für die Anwendung bei\n13,5 nm relevanten Ortsfrequenzbereich ermittelt werden. Das inzwischen routinemäßig eingesetzte Verfahren ermöglicht somit eine schnelle und genaue Prüfung der Oberflächenqualität der Substrate vor der Beschichtung sowie quantitative Vorhersagen der erreichbaren optischen Eigenschaften bei der Anwendungswellenlänge.\nBesonderheit bei der Beschichtung der 5,5 sr LPP Kollektorspiegel für das NXE:3100 EUV Tool ist die extreme Variation des Einfallswinkels auf der Spiegeloberfläche mit dem Spiegelradius. Dies erfordert die Realisierung eines lateralen Schichtdickegradienten, wobei an jedem Ort der Spiegeloberfläche Schichtdickegenauigkeiten von weniger als 0,015 nm eingehalten werden müssen. Das EUV-Schichtsystem reflektiert auf einem Spiegelradius von 50 bis 230 mm ca. 64 bis 65 % und zwischen 240 bis 320 mm ca. 57 bis 64 % bei einer Wellenlänge von (13,50 ± 0,02) nm. Der 5,5 sr Kollektorspiegel ist mit einem Durchmesser von über 660 mm, einer Pfeilhöhe von über 150 mm sowie einer Masse von ca. 50 kg der weltweit größte EUV-Spiegel, der bisher für die EUV-Lithographie hergestellt und mit einem Multilayer beschichtet wurde.\nStreulichtverfahren zur Charakterisierung von EUV-Komponenten\n- Kollektorspiegel für die EUV-Lithographie\nOnline im Internet; URL: https://www.iof.fraunhofer.de/de/geschaeftsfelder/funktionale-oberflaechen-und-schichten/euv-roentgen-optiken/kollektorspiegel-euv-lithographie.html\nDatum: 20.9.2021 19:58


IWC Da Vinci Ankauf\nZeige alle Kategorien IWC DaVinci Zurück\nIWC DaVinci anzeigen\nIWC Da Vinci Ankauf – Bestpreise warten!\nGemeinhin gilt Leonardo Da Vinci als eines der bedeutendsten Universalgenies der Menschheitsgeschichte. In nahezu allen Disziplinen seiner Epoche brachte es das Ausnahmetalent zur Meisterschaft: Da Vinci war Maler, Bildhauer, Architekt, Ingenieur und Naturphilosoph, und prägte den Geist der Renaissance wie kein Zweiter. Es verwundert daher kaum, dass die die Schweizer Traditionsmarke IWC ausgerechnet ihn als Namensgeber für ihre Premium-Kollektion auserkoren hat. Die Da Vinci Modellreihe umfasst seither die kompliziertesten Zeitesser aus dem Hause IWC – darunter Repetitionsuhren und Ewige Kalender. Dass dieses unermessliche Savoir-faire seinen Preis hat, spiegelt sich regelmäßig beim IWC Da Vinci Ankauf wider. Falls auch Sie eine IWC Da Vinci verkaufen möchten, dürfen Sie sich nämlich über satte Gewinne freuen. Und wenn Sie dabei auf einen Profi wie UHREN MIQUEL vertrauen, könnte durchaus auch ein IWC Da Vinci Bestpreis realisierbar sein.\nIWC Da Vinci Ankauf bei UHREN MIQUEL\nWir von UHREN MIQUEL sind seit fast 25 Jahren auf den Ankauf komplizierter Luxusuhren aller namhaften Marken spezialisiert. In dieser Zeit haben wir uns nicht nur einen tadellosen Ruf beim IWC Da Vinci Ankauf erarbeitet, sondern natürlich auch einen immensen Wissensfundus angehäuft. Dieser ermöglicht es uns, auch Ihren edlen Zeitmesser schnell und zuverlässig zu bewerten. Unsere Experten ermitteln in Windeseile den realistischen Marktpreis Ihres Kleinods. Dabei sind Fairness und Transparenz bei der Preisfindung für uns jederzeit die obersten Gebote. Bei UHREN MIQUEL erfolgt der Ankauf von Uhren stets seriös und natürlich auf Augenhöhe.\nIWC Da Vinci Ankauf per Ankaufsformular von UHREN MIQUEL\nWer seine IWC Da Vinci verkaufen möchte, sollte unbedingt einen Blick auf das professionelle Ankaufsformular von UHREN MIQUEL riskieren. Dieses bietet Ihnen die einzigartige Möglichkeit, den IWC Da Vinci Ankauf bequem und einfach per Smartphone oder Laptop selbst zu organisieren. Sobald Sie uns eine detailierte Beschreibung Ihrer Uhr zugesandt haben, erhalten Sie im Handumdrehen eine verbindliche Offerte von uns. Noch nie war es so einfach, eine IWC Da Vinci zu veräußern wie mit dem Ankaufsformular von UHREN MIQUEL!


Tonies Tonie-Hörspielfigur Feuerwehrmann Sam (D) kaufen bei Coop Bau+Hobby\n34 Stück verfügbar, Lieferung morgen, 01.10.2020\nHörfigur für die Toniebox: Feuerwehrmann Sam - In Pontypandy ist was los Tonies sind Hörfiguren für die Toniebox. Sie machen Hören anfassbar, denn mit ihnen bedient man die Toniebox. Man kann sie aber auch sammeln und mit ihnen spielen. Um der Geschichte zu lauschen, stellt man die Hörfigur einfach auf die Toniebox. Es geht rund in Pontypandy und Sam eilt stets zur Rettung! Der Spasstag mit den Zwillingen Sarah und James entpuppt sich als gefa?hr- licher Wettstreit zwischen Hauptfeuerwehrmann Steele und Gareth, ihrem Grossvater. Die beiden wetteifern darum, wer den Zwillingen das bessere Freizeit- programm bescheren kann. Eine kurze Unaufmerksamkeit genu?gt und ihr Boot schwimmt schnurstracks auf einen Wasserfall zu. Es wird auch ein heisser Tag fu?r Hannah und Joe, die bei einem aus dem Ruder geratenen Grillfest oben auf der Klippe festsitzen und Mandy beschliesst, ihrem Garten ein neues Gesicht zu geben. Ausserdem wird in Pontypandy eine Haustierschau veranstaltet, in der die Tiere ihr bestes Benehmen zeigen und Norman packt seine altenTricks aus, denn er mo?chte unbedingt das diesja?hrige Ka?sewettrollen gewinnen.\nKabelclip, Set mit 6 Stück, 2x blau, 2x grün und 2x pink\nSwitel Komfort-Telefon mit grossem Display und Foto-Tasten TF550


Version vom 2. Mai 2018, 10:04 Uhr von 92.192.230.62 (Nachrichten)\nAuf Anraten der anwesenden Mitglieder des Rats von Tokyo entschied The One who Resists zu Ende der Begebenheiten von Glut, dass Joonji das nun wieder versiegelte Schwert zurückerhalten und damit vollwertiges Mitglied des Rats von Kyoto werden sollte.\nJoonji wurde vom Geist der Schlacht mehr oder weniger freiwillig erwähnt. Der Geist der Schlacht trägt seine eigene Natur in sich selbst aus, in Form einer widersprüchlichen Einheit von Gemetzel und Gnade. Bisher gibt es keinen bekannten Wächter, der diesen Geist dauerhaft beherrschen konnte. Joonji hat sich mit aller Macht und all seinem Willen der Aufgabe verschrieben, dies zu meistern und den Geist kontrollieren zu lernen, statt sich von ihm kontrollieren zu lassen.


Ab in die Berge: Let’s go Tourenski\nExperten-Tipps für die richtige Skitouren-Ausrüstung: Tourenskigehen ist die Trendsportart, die seit ein paar Jahren immer mehr Sportler:innen im Winter auf unsere Berge lockt. Gerade wenn du erst mit dem Skitourengehen beginnen willst, solltest du einige Aspekte beachten. Genau darüber haben wir mit Christian von Sport2000 Alpenstraße gesprochen.\nGrundsätzlich kann jeder, der eine gewisse Grundkondition mitbringt und Skifahren kann, mit dem Skitourengehen beginnen. Trotzdem ist es keine gute Idee einfach drauf los zu gehen. Gerade Anfängern empfiehlt Christian neben der Piste zu starten und zu üben: „Am besten ist es, wenn du einen erfahrenen Begleiter hast, der dich bei den ersten Touren mitnimmt. So bekommst du Sicherheit und gute Tipps.“ Erst nach ein wenig Übung solltest du dich ins freie Gelände wagen und dich vorsichtig herantasten.\nChristian rät übrigens, in eine hochwertige Ausrüstung zu investieren, da hier durch ausreichend Stabilität die Fahreigenschaften deutlich besser sind als bei günstigen Einsteiger-Sets. Bei tollen Verhältnissen merkst du das nicht, aber sobald der Schnee etwas harschig ist oder das Gelände etwas steiler, wird es mit solchen Skiern schwierig. Um festzustellen ob einem das Skitourengehen Freude bereitet, kann man sich die Ausrüstung die ersten Male auch ausleihen.\nDas A und O einer Skitourenausrüstung sind natürlich die Tourenskier an sich. Bevor du dir ein Tourenski-Set kaufst, solltest du dir unbedingt ein paar wichtige Fragen stellen:\nWelche Touren habe ich vor?\nWill ich auf der Piste oder im Gelände unterwegs sein?\nWas sind meine (langfristigen) Ziele?\nWenn du die Antworten auf diese Fragen weißt, kann dir der Fachberater vor Ort sofort eine Auswahl an Ski geben, meint Christian: „Der Fokus sollte beim Tourengehen grundsätzlich auf dem Aufstieg liegen, da du ja meist viel länger bergauf gehst als hinunterfährst. Für den Aufstieg ist das Gewicht und die Taillierung das ausschlaggebende Kriterium. Je leichter ein Ski und je größer der Radius, desto einfacher ist der Aufstieg. Allerdings musst du im Gegenzug weniger gute Fahreigenschaften in Kauf nehmen.“ Daher sollte sich ein unsicherer Skifahrer für mehr Taillierung entscheiden und eher einen etwas schwereren Ski mit mehr Stabilität wählen, da dieser beim Fahren drehfreudiger ist und mehr Sicherheit gibt – gerade im Gelände bei harschigen Verhältnissen ein großer Vorteil. Auch die Breite und die Länge des Skis sind wichtige Faktoren: Je länger der Ski, desto besser zum Fahren. Je extremer das Gelände, desto leichter tut man sich mit kurzen Skiern und je mehr Pulverschnee, umso breiter dürfen die Skier sein. Natürlich gibt es auch noch die verschiedenen Bauweisen und Materialien zu berücksichtigen, allerdings würde das an dieser Stelle leider zu weit führen.\nGrob gesagt gibt es bei der Bindung drei verschiedene Arten. Christian fasst für uns zusammen: Die Rahmenbindung ist einfach in der Handhabung und bietet viel Stabilität. Sie ist ähnlich der Alpin-Skibindung. Die Pin-Bindung hingegen bietet einen besseren Winkel zum Gehen und hat einen anderen Drehpunkt, außerdem ist sie extrem leicht. Weiters gibt es noch die Shift-Bindung, die ist wie eine Alpin-Bindung nur mit Pin. Diese wird hauptsächlich im Freeride-Bereich eingesetzt. Übrigens: Egal, welche Bindung du wählst, du brauchst immer einen passenden Schuh.\nDer Schuh ist ausschlaggebend für den Komfort und die Belastbarkeit. Aus diesem Grund werden bei Sport2000 Schuhe nur mit »Bootfitting« verkauft. Christian erklärt die Vorgehensweise: „Die Füße werden gescannt, so sieht man, wie der Fuß geformt ist. Anhand dieser Analyse können wir die Schuhauswahl schon eingrenzen. Anschließend wird auch der ausgewählte Schuh noch angepasst. Dieser muss kompakt sitzen, aber ohne Druckstellen.“ So wird der Schuh mit Wärme geweitet oder verengt. Übrigens gibt es bei Sport2000 eine Passformgarantie: Wenn du bei der Skitour Druckstellen bemerkst, kannst du jederzeit vorbeikommen und der Schuh wird erneut angepasst. Christian meint: „Ein guter Schuh ist wie ein guter Händedruck – weder zu stark, noch zu lasch.“\nWichtig ist übrigens auch die Bewegungsfreiheit des Schuhs: Je besser die Schaftrotation, desto besser ist es beim Gehen. Je beweglicher ein Schuh, desto weniger Halt gibt er beim Fahren. Auch auf das Gewicht solltest du achten: Je leichter, desto einfacher beim Raufgehen und desto weniger Halt beim Fahren.\nDie Felle sind beim Skitourengehen eine eigene Wissenschaft für sich. Christian empfiehlt kurz und bündig: „Ein Mohair-Mix mit z.B. 80 % Mohair und 20 % Kunsthaarfell ist eine gute Wahl. Diese Felle sind besonders langlebig und haben gute Produkteigenschaften beim Gehen. Im Gegensatz dazu klumpen reine Kunsthaarfelle leichter und reine Mohairfelle nutzen sich schneller ab.“ Mit der richtigen Fellpflege bestehend aus Imprägnierung oder Wachs stellst du die Langlebigkeit deiner Felle sicher.\nDas richtige Skitouren-Setup\nWie du sicher schon bemerkt hast, ist das Zusammenspiel von Ski, Bindung, Schuh und Fell essentiell. Zum richtigen Setup gehören natürlich auch noch Stöcke, Helm und Harscheisen. Letztere sind bei eisigen Verhältnissen unabkömmlich, da sonst die Felle durchrutschen. Auch für die richtigen Stöcke gibt Christian noch einen Tipp: „Am besten investierst du in verstellbare Stöcke mit verlängerter Griffzone. So kannst du bei allen Schneeverhältnissen die richtige Länge einstellen und zusätzlich einfach umgreifen.“\nBei Sport2000 bekommst du übrigens beim Kauf eine Einschulung zur Handhabung deiner Ausrüstung: Wie wird das Fell befestigt? Wie die Bindung richtig eingestellt? Wie das Harscheisen montiert? All das sind Faktoren, die dir mit Sicherheit mehr Spaß bei deiner ersten und allen weiteren Skitouren bringen. Und zum Schluss noch einen letzten Tipp von Christian: „Wie bei den Alpinski ist auch bei den Tourenski ein regelmäßiger Service sehr wichtig – mindestens einmal im Jahr. Wir brauchen für ein großes Service 1 bis 2 Tage, bei einem kleinen Express-Service bekommst du die Skier noch am gleichen Tag.“\nJetzt wünschen wir dir viel Spaß beim Tourengehen und vergiss nicht: Sobald du im Gelände unterwegs bist, nimm unbedingt eine Lawinenschutzausrüstung (bestehend aus Sonde, Schaufel und LVS – Lawinenverschütteten-Suchgerät) mit und mach einen Lawinensicherheit-Kurs, z.B. beim Alpenverein.