Laura Lindemann: Triathletin wirbelt deutsche Leichtathletik auf\nWechsel mischt Leichtathletik auf\nLaura Lindemann gilt im Triathlon als Olympiahoffnung. Bei der Hallen-DM der Leichtathleten wagte sie einen Ausflug - und holte Silber. Bei SPORT1 erklärt sie ihren Coup.\nLaura Lindemann nach ihrem Rennen in Dortmund\nAls am Wochenende die deutschen Hallen-Meisterschaften der Leichtathleten in Dortmund über die Bühne gingen, fand sich eine Sportlerin in den Medaillenrängen wieder, die ansonsten auf dem Rad und im Wasser unterwegs ist - und die Laufschuhe nur für ihre dritte Disziplin benötigt.\nDie Rede ist von der Triathletin Laura Lindemann, die sich einen Ausflug über die 3000 Meter gönnte. Und was für einen.\nAm Ende krönte Deutschlands Olympiahoffnung ihren Auftritt mit einem sensationellen zweiten Platz und wurde nur von Hanna Klein geschlagen.\nIm SPORT1-Interview erklärt Lindemann, wie die Konkurrentinnen auf ihren Coup reagierten, was sie sich für Tokio vorgenommen hat und wie der kuriose Impf-Vorschlag der ehemaligen Schwimm-Ikone Michael Groß bei ihr ankam.\nSPORT1: Frau Lindemann, Sie sind bei der Hallen-DM über 3000 Meter Vize-Meisterin geworden. Haben Sie erwartet, dass nur Hanna Klein schneller ist als Sie?\nLaura Lindemann: Mein Ziel war es, eine schnelle Zeit zu laufen. Welcher Platz am Ende herauskommt, spielte für mich zunächst keine große Rolle. Ich wollte einfach eine Bestzeit laufen, so oft laufe ich die Strecke ja nicht. Aber ich war natürlich sehr zufrieden, dass es der zweite Platz geworden ist.\nSPORT1: Waren Ihre Konkurrentinnen nach dem Lauf erstaunt, dass eine Triathletin so auftrumpft?\nLindemann: Ja, ich glaube schon (lacht). Sie haben mitbekommen, dass ich mich auf der Rolle eingefahren habe und waren verwundert, was ich da mache. Sie wussten, dass ich Triathletin bin und nach dem Rennen haben sie mich beglückwünscht.\nLaura Lindemann (li.) auf dem Weg zu Platz 2\nSPORT1: Sie wollten ein Ausrufezeichen setzen - und haben das eindrucksvoll geschafft. Haben Sie schon Reaktionen Ihrer Triathlon-Kolleginnen bekommen?\nLindemann: Ja, vor allem von internationalen Triathletinnen. Sie haben das verfolgt und mich auch beglückwünscht. Das ist schon cool, dass es bei ihnen angekommen ist. (Alles Wichtige zum Triathlon)\nLindemann: "Ich hatte Angst vor dem Startschuss"\nSPORT1: Haben Sie sich schon Gedanken darüber gemacht, ob Sie jetzt auch bei der Hallen-Leichtathletik-EM laufen?\nLindemann: Mein Trainer und ich sind zum Schluss gekommen, dass es jetzt nicht mehr so gut in die Vorbereitung auf Tokio reinpasst. Das ist natürlich schade, weil es eine coole Sache gewesen wäre. Aber vielleicht klappt es ja in den nächsten Jahren mal.\nSPORT1: Wie sieht jetzt Ihre Vorbereitung auf die Spiele in Tokio aus?\nLindemann: Wir werden Anfang nächste Woche eine Leistungsdiagnostik in Leipzig machen. Von da geht's dann los in ein dreiwöchiges Trainingslager. Wir wissen allerdings noch nicht so richtig wohin, weil derzeit alles sehr kurzfristig läuft. Es wird aber wahrscheinlich etwas sein, das man mit dem Auto erreichen kann.\nSPORT1: Sie kommen ursprünglich nicht aus dem Laufbereich, sondern vom Schwimmen. Mit Laufen hatten Sie zunächst gar nichts am Hut, oder?\nLindemann: Genau. So richtig mit dem Lauftraining habe ich begonnen, als ich zum Triathlon gewechselt bin. Als Kind habe ich an ein paar Laufwettkämpfen teilgenommen, aber damit habe ich dann aufgehört, weil ich Angst vor dem Startschuss hatte (lacht). Da wurde mit einer Pistole geschossen, das wollte ich nicht. In der Schule gab's ein paar Staffelrennen, ich habe aber nie dafür trainiert.\nSPORT1: Statt Läuferin zu werden sind Sie früh beim Schwimmen gelandet ...\nLindemann: Mit Schwimmen habe ich mit sechs Jahren angefangen und war dann bis 2012 Brustschwimmerin.\nLaura Lindemann ist hauptberuflich Triathletin\nSPORT1: Haben Sie es als Triathletin im Nachhinein bereut, dass Sie Brustspezialistin waren und nicht vom Freistil kamen?\nLindemann: Ja, das stimmt - aber irgendwie habe ich auch das Gefühl, dass Brustschwimmer besser laufen können. Die Muskulatur scheint dafür geeigneter zu sein. Von daher bereue ich es im Endeffekt doch nicht, weil ich dann vielleicht nicht so gut laufen könnte.\n"Das Ziel ist eine Olympiamedaille"\nSPORT1: Können Sie derzeit eigentlich ins Schwimmbad?\nLindemann: Ich trainiere am Olympiastützpunkt in Potsdam und hatte noch keinen einzigen Tag während beiden Lockdowns, an dem ich nicht wusste, wo ich schwimmen kann. Das ist wirklich optimal.\nIronman: Hawaii-Heldin Haug zu Gast bei SPORT1\nSPORT1: Was rechnen Sie sich für Tokio aus? Ist der Olympiasieg das ultimative Ziel?\nLindemann: Gewinnen will man immer, aber das angestrebte Ziel ist eine Medaille. Direkt nach den Spielen 2016 in Rio habe ich gesagt, dass ich auf jeden Fall eine olympische Medaille will - am besten so bald wie möglich. Darauf habe ich die letzten Jahre hingearbeitet.\nSPORT1: Was halten Sie vom Vorschlag des früheren Olympiasiegers Michael Groß, Impfberechtigte könnten Olympiateilnehmern freiwillig den Vortritt bei der Impfung lassen?\nLindemann: Die Frage kann man nicht einfach mit "Ich finde es gut, ich finde es schlecht" beantworten. Aus Sicht eines deutschen Sportlers oder sogar eines deutschen Funktionärs wäre es die Gewährleistung von Chancengleichheit, wenn auch wir deutschen Sportlerinnen und Sportler schon jetzt oder zeitnah geimpft werden können, denn andere Nationen haben zum Teil schon geimpft oder impfen in Kürze und nach dem derzeitigen Plan kämen wir, wenn überhaupt erst kurz vor den Olympischen Spielen dran. Ich persönlich finde die Situation, in der wir uns jetzt befinden, ist eine gesamtgesellschaftliche, durch die wir nur gemeinsam kommen und die man nur gemeinsam durchdenken kann - so übertrieben heroisch es auch klingen mag. Ich möchte keine Impfdose von jemandem haben, dem sie eigentlich zusteht und die ein anderer vielleicht dringender braucht, nur damit ich bessere Chancen in einem sportlichen Wettkampf habe. Dazu ist mir persönlich der sportliche Erfolg als solches dann doch nicht so wichtig - gerade in der jetzigen uns alle betreffenden weltweiten Situation.\nSPORT1: Das heißt, Sie würden im Notfall sogar auf Olympia verzichten?\nLindemann: Das verrückte ist, dass mir heute von meinem Arbeitgeber empfohlen bzw. geraten wurde, mich impfen zu lassen. Ich studiere bei der Landespolizei Brandenburg und muss in Kürze ein Praktikum machen - also richtig auf Streife gehen. Wir dürfen allerdings nur den wenig nachgefragten Impfstoff von AstraZeneca nehmen. Ich werden mich aus diesem Grund natürlich impfen lassen und weiß aber auch dass es unabhängig von meiner beruflichen Tätigkeit ein riesiges Privileg für mich als Sportlerin ist. (Alles Wichtige zur Leichtathletik)\nSPORT1: Wie sieht Ihre Karriereplanung nach den Olympischen Spielen aus? Bleiben Sie erstmal auf der Sprint-Distanz oder ist auch ein Wechsel auf die Mittel- oder Langdistanz möglich?\nLindemann: Ich bin noch jung und sehe mich erstmal auf der olympischen Sprintdistanz.


Mettmann: Guten Morgen statt Bonjour\nBürgermeister Bernd Günther (l.) begrüßt mit Hedy Scholz und Bodo Nowodworski die Lavaler Eminion Lardeux (17), Mathilde Gueno (18), Dany Faribeault (18) und Prescillien Prats (20). Foto: Dietrich Janicki\nMettmann Vier junge Menschen aus der französischen Partnerstadt Laval absolvieren derzeit ein Praktikum bei Mettmanner Betrieben. Der Freundeskreis möchte die Jugendförderung forcieren.\nFür vier französische Auszubildende heißt jetzt "Guten Morgen" anstatt "Bonjour". Vier Wochen lang werden Eminion Lardeux (17), Mathilde Gueno (18), Dany Faribeault (18) und Prescillien Prats (20) aus Laval ein Praktikum in Mettmann absolvieren, um sowohl die deutsche Sprache und Kultur näher kennenzulernen, als auch sich in ihren Lehrberufen weiterzubilden.\nAls angehende Bäcker werden Eminion und Mathilde in der Produktion der Bäckereikette Wegener arbeiten. An ihrem ersten Arbeitstag, der Nacht von Sonntag auf Montag, hieß es dafür schon um 0 Uhr in der Backstube anzutreten. "In Frankreich fängt normalerweise nur der Bäckermeister schon so früh und Praktikanten erst um 6 Uhr morgens an. Hier können wir uns quasi schon mal im Meistersein üben", lacht Mathilde.\nWährend ihres Aufenthaltes sind die Azubis im Studentenwohnheim an der Leyerstraße untergebracht. Die Unterkunft wird vom Mettmanner Bauverein gesponsert, der den Jugendlichen vier Zimmer mit Bad und eine Gemeinschaftsküche zur Verfügung stellt. Darüber hinausgehende Kosten werden von der Stadt Mettmann übernommen.\nDeutsche Küche kennen lernen\nDanys und Prescilliens Arbeitgeber ist das Best Western Hotel, in dessen Gastronomiebereich die Kochlehrlinge die deutsche Küche kennenlernen können. Zwar sei es für Peter Engelhardt, lange Jahre Leiter des Vorstandbüros des Bürgermeisters, unverständlich, dass Franzosen die deutsche Küche als Lehrbeispiel nähmen, wie er augenzwinkernd zugab.\nDie beiden jungen Männer zeigten sich jedoch sehr wissbegierig bezüglich der zu erwartenden kulinarischen Unterschiede und Neuheiten. "Ich kann mir gut vorstellen, auch nach meiner Ausbildung um Ausland zu arbeiten. Daher sehe ich dieses Praktikum als Chance und als Bereicherung, die mich zukünftig weiterbringen kann", beschreibt Prescillien seine Motivation, an dem Projekt teilzunehmen. Grundvoraussetzung für die Teilnahme war ein Mindestmaß an Deutschkenntnissen, um sich während des Praktikums überhaupt verständigen zu können.\n"Ursprünglich hatten wir vorgehabt, mehr Azubis nach Mettmann zu holen. Die vier Jugendlichen waren jedoch bisher die einzigen mit geeigneten Sprachkenntnissen", sagte Hedy Scholz vom Freundeskreis Mettmann-Laval, die den Austausch zu großen Teilen organisierte. Schon 2004 gab es die ersten Ideen, einen Städteaustausch auch auf beruflicher Ebene durchzuführen.\nDurch organisatorische und personelle Schwierigkeiten sei eine konkrete Umsetzung jedoch erst jetzt möglich gewesen. "Vor allem im Freundeskreis hat ein Umdenken stattgefunden und die jetzigen Mitglieder nehmen die Jugendförderung mehr in den Fokus", sagt Scholz. "Aber steter Tropfen höhlt den Stein und mit diesem Pilotprojekt sind wir auf dem richtigen Weg." Ein Gegenbesuch Mettmanner Azubis ist zwar angedacht, konkrete Pläne gibt es noch nicht.


CIO des Jahres 2020 im Live-Stream: Feiern mit Freunden - cio.de\nCIO des Jahres 2020 im Live-Stream\nAm 26. November 2020 küren COMPUTERWOCHE und CIO-Magazin zum 18. Mal die CIOs des Jahres. Wir laden alle IT-Chefs herzlich zur digitalen Gala ein!\nJutta von Mikusch-Buchberg (links), Top-Preisträgerin von 2018, feierte 2019 mit, als Helmuth Ludwig als CIO von Siemens ausgezeichnet wurde - zusammen mit Moderatorin Katrin Müller-Hohenstein und Frank Riemensperger (Accenture).\nDie Preisverleihung lebt durch die Menschen, die am Wettbewerb teilnehmen. Durch die CIOs, die den Mut haben, uns und der ganzen Community von ihrer Arbeit zu erzählen. Wenn diese Manager und Managerinnen dann für ihre Leistungen beim "CIO des Jahres" belohnt werden, auf der Bühne stehen und ihren Preis in den Händen halten, dann ist das Gänsehaut pur. Die Freude der Preisträger zu erleben, wenn sie sich bei ihren Teams bedanken und sie im Kreis der gesamten CIO-Community ausgezeichnet werden – das sind die emotionalsten Momente des Abends.\nDas CIO-des-Jahres-Team freut sich auf viele Gäste bei der digitalen Gala am 26.11.2020: Editorial Director IDG Heinrich Vaske (von links), Senior Editor Karen Funk, Moderatorin Katrin Müller-Hohenstein und CIO-Herausgeber Horst Ellermann.\nWir erzählen Erfolgsgeschichten\nDas wird auch in diesem Jahr so sein. Wir feiern erstmals digital, aber nicht weniger festlich, feierlich oder fröhlich als in den Vorjahren. Gerade in diesem Jahr wollen wir den CIOs eine großartige Feier bereiten, denn ohne die IT hätte 2020 nichts funktioniert. Ohne die Leistung der CIOs und die ihrer Teams wären Wirtschaft und Gesellschaft nicht so glimpflich durch die ersten Krisenmonate gekommen. Wir wollen Mut machen und Erfolgsgeschichten erzählen, wie die Digitalisierung gelingen kann.\nAnd the winner is ... heißt es wieder am 26.11.2020 um 17:00 Uhr!\nSeien Sie also mit dabei, wenn es heißt: "And the winner is ..." Erweisen Sie Ihren Kollegen, die ausgezeichnet werden, Ihre Wertschätzung, indem Sie an der Gala teilnehmen. In unseren Networking-Lounges können Sie zudem mit den Preisträgern ins Gespräch kommen, ihnen gratulieren und sich persönlich austauschen. Noch nie war dabei sein so einfach!\nAward Gala und Online-Konferenz reSTART\nWir freuen uns auf ein Wiedersehen mit Ihnen zu folgenden Events:\n25. November 2020, 10:00 – 17:00 Uhr\nVoice-Mitgliederversammlung (Steigenberger Hotel Berlin)\n26. November 2020, 17:00 – 19:00 Uhr\nGala zur Preisverleihung des "CIO des Jahres" (digital und live aus dem Studio in München) Moderation: Katrin Müller-Hohenstein sowie die Chefredakteure Heinrich Vaske und Horst Ellermann.\nKeynote: Staatsministerin Dorothee Bär\nSpecial Guest: Bundes-CIO Markus Richter\n27. November 2020, 10:00 – 13:00 Uhr\nreSTART-Online-Konferenz in Kooperation mit Voice\nCIO Diaries, Breakout-Sessions, "Meet the winners".\nSpeakers: Hanna Hennig (Siemens), Christa Koenen (Deutsche Bahn), Michael Müller- Wünsch (Otto), Sven Lorenz (Volkswagen), Markus Sontheimer (Schenker), Bernd Preuschoff (Uvex) und viele andere.\nWeitere Details zum Programm sowie die Möglichkeit, sich zur Gala und zur Konferenz reSTART anzumelden, finden Sie hier www. cio-des-jahres.de. Alle Galagäste erhalten übrigens eine reich gepackte Event-Box vorab mit allem, was sie für einen beschwingten Abend brauchen.


Meisterpianist fasziniert - Schwäbische\nEdmund Roltsch Unfall B32 Anja Gaßner Bildergalerie Munderkingen\nAntonii Baryshevskyi begeisterte einmal mehr in Ochsenhausen. (Foto: Vogel)\nAntonii Baryshevskyi hat Musik der Romantik und der Moderne im Bibliothekssaal in Ochsenhausen interpretiert. Es war ein Gedenkkonzert zu Ehren des im vorigen Jahr verstorbenen Grafen Raimund zu Erbach-Fürstenau, einem der Mitbegründer der International Summer Academie of Music (ISAM).\nDrei Capriccios und sieben Intermezzi bilden zusammen die sieben Fantasien op. 116, die Brahms im Sommer 1892 in Bad Ischl schrieb. Clara Schumann äußerte sich voller Begeisterung über die „Perlen“, hob ihren neuartigen Charakter hervor. Der Komponist setzt starke stilistische Unterschiede gegeneinander. Die Capriccios dominieren in sehr freier Form mit viel Emotion, starkem Elan, wechselweise rasantem Tempoaufbau und ruhigen Dreiertakt sowie starkem Fortissimo-Abschluss. Die Intermezzi sind der eher ruhige Pol. Da kommen Wiegenliedklänge, die wie Perlen herabtropfen, da hört man impressionistische Klanggestaltungen, kleinteilige Klangfiguren, ein schwermütiges Adagio.\nSeine „Préludes für Klavier“ op. 74 schrieb Alexander Skrjabin ebenso wie das Poème für Klavier“ op. 72 1914, ein Jahr vor seinem Tod. Der Musikwissenschaftler Blair Johnson schreibt hierzu: Bei diesen letzten Stücken war Skrjabin ein radikal veränderter Musiker, auf der Schwelle völliger Atonalität und zumindest in seiner eigenen Vorstellung der Vertreter der göttlichen schöpferischen Kraft in einer immer komplexeren mystischen und theosophischen Weltanschauung. Und so ist es nicht verwunderlich, dass diese fünf konzentrierten, stringenten Arbeiten zu den meist herausfordernden Essays gehören, die er der Nachwelt hinterlassen hat. Die Sätze heißen „Schmerzhaft, herzzerreißend, sehr langsam, nachdenklich, dramatisches Allegro, langsam, vage, unbestimmt, stolz, kriegerisch“.\nUnd der Komponist wandelte die Satznamen in wunderbare tonale Architekturen. Laut dem Pianisten Vladimir Horowitz wurde das Stück „Poème“ für Klavier „Vers la flamme“ (der Flamme entgegen) von Skrjabins exzentrischer Überzeugung inspiriert, dass eine stetige Ansammlung von Hitze letztlich zur Zerstörung der Welt führt. Tremoli und Fanfaren türmen sich am Schluss zu einem gleißenden Feuersturm von orchestraler Gewalt auf. Robert Schumann setzte über seine „Fantasie für Klavier“ op. 17 eine programmatische Strophe von Friedrich Schlegel: „Durch alle Töne tönet im bunten Erdentraum ein leiser Ton gezogen für den, der heimlich lauschet.“ Die Komposition von 1938 zählt zu des Komponisten bedeutendsten Klavierwerken. Die romantische Klangfülle geht in des Zuhörers Seele.\n„Drei Sätze aus Petruschka“ ist der Titel eines Arrangements für Klavier solo aus diesem Ballet von Igor Strawinskys, das der Komponist selbst für den Pianisten Arthur Rubinstein angefertigt hatte. Baryshevskyi spielte die drei Sätze attacca. Der erste Satz „Danse Russe“ ist ein feuriger Trepak in kompositorischer Kleinarbeit, eine wilde Klangorgie mit höllischen Fortissimo-Läufen. „Chez Petruschka“ ist aus der zweiten Szene des Balletts. Der dritte Satz La „semaine grasse“ stellt an den Spieler vor allem hohe Ansprüche an seine Sprung- und Schlagtechnik. Bedingt durch die enormen spieltechnischen Schwierigkeiten des Werks hat es bislang nur wenige Interpreten gefunden. Antonii Baryshevskyi ging in absoluter Souveränität mit diesen technischen Extremanforderungen um.\nDen hingerissenen Zuhörern war das Gehörte in dieser künstlerischen Vollendung schier unfasslich. Sie dankten mit Standing Ovations.


Oberzent – Wikipedia\n49.5675694444448.97375415Koordinaten: 49° 34′ N, 8° 58′ O\nEinwohner: 10.153 (31. Dez. 2020)\n5 Liste der Kulturdenkmäler\nOberzent ist traditionell die Bezeichnung für den südlichen Teil des hessischen Odenwaldkreises mit Beerfelden als Hauptort. Der Name leitet sich von der Zent, dem mittelalterlichen Gerichts- und Verwaltungsbezirk, ab. Zeuge dieses Zentgerichts ist der Beerfelder Galgen, der größte und besterhaltene im Bundesgebiet. Für den Umfang der Zent siehe Amt Freienstein. Das Gebiet wird heute – mit Ausnahme der Gemeinde Mossautal – als „Beerfelder Land“ touristisch vermarktet. Die Gebietsbezeichnung hat bei der Namensgebung der Oberzent-Schule in Beerfelden Pate gestanden. Das Museum der Oberzent in Beerfelden widmet sich der Stadt- und Regionalgeschichte. Weiterhin tragen zahlreiche Vereine des Gebietes diesen Namen.\nZur Abgrenzung von der Oberzent wird der nördliche Teil des Odenwaldkreises ab Michelstadt oft als Unterzent bezeichnet. Diese Wortschöpfung ist historisch jedoch nicht belegt und eine Erfindung der Neuzeit.\nDas Stadtgebiet von Oberzent liegt im Buntsandsteingebiet des Odenwaldes und nimmt das hoch gelegene südliche Viertel des Odenwaldkreises ein und insbesondere alle Gebiete südlich der Odenwälder Hauptwasserscheide zwischen Main und Neckar. Die meisten Stadtteile liegen in den Talzügen, die nach Süden zum Neckar entwässern. Ausgenommen hiervon ist nur der Stadtteil Beerfelden, der im Quellgebiet der Mümling liegt und nördlich davon die Stadtteile Etzean und Hetzbach. Die Mümling fließt von diesen drei Ortschaften nach Norden dem Main zu und ihr Tal ist die Hauptverkehrsachse und der Siedlungsschwerpunkt des Odenwaldkreises. Zur südlichen Grenze des Stadtgebietes gerichtet gibt es nebeneinander vier Talzüge in Richtung Neckar. Im Westen ist es das mehrfach verzweigte Talsystem des Finkenbachs. In diesem liegen von Süden nach Norden aufgezählt die Stadtteile Kortelshütte, Ober-Hainbrunn und Rothenberg, Finkenbach, Hinterbach und Raubach, Falken-Gesäß, Airlenbach und Olfen. Das nächste östlich anschließende Tal ist das des Gammelsbachs, in dem der Stadtteil Gammelsbach und der südliche Ortsrand von Beerfelden liegen. Das dritte Tal ist das des Sensbachs mit den Stadtteilen Ober-Sensbach, Unter-Sensbach und Hebstahl. Als letztes folgt das Ittertal mit den Stadtteilen Schöllenbach, Kailbach und Hesselbach. Die meisten Stadtteile sind in Tallage zu finden. Lediglich Rothenberg und Kortelshütte liegen als Höhensiedlung auf einer Rodungsinsel der Hirschhorner Höhe und Hesselbach liegt ganz im Osten auf einem Hochplateau, das an die Wasserscheide zur Mud grenzt. Die Lage von Beerfelden hat eine Besonderheit darin, dass der Ortskern zwar im Quellgebiet der Mümling entstanden ist, die Bebauung reicht aber nach Süden bis über den Sattel, der von der Mümling zum Gammelsbach führt.\nIm Stadtgebiet von Oberzent, auf dem Gebiet von Ober-Sensbach, erheben sich einige der höchsten Berge des Odenwaldkreises, die Sensbacher Höhe mit 558 Meter und mit 555 Meter Höhe der Krähberg. Auf dessen Spitze liegt das gleichnamige Jagdschloss Krähberg der Grafen von Erbach-Fürstenau. Die am tiefsten gelegenen Stellen sind im Südwesten die Einmündung des Zweigrund in den Finkenbach auf etwa 175 m ü. NN und im Südosten die Einmündung des Sensbachs in die Itter auf etwa 185 m ü. NN. Im Norden ist die tiefste Stelle an der Einmündung des Marbachs in die Mümling bei etwa 250 m ü. NN zu finden.\nDie Stadtgrenze von Oberzent\nOberzent grenzt im Norden an die Gemeinde Mossautal, die Stadt Erbach sowie den Markt Kirchzell (Landkreis Miltenberg in Bayern), im Osten an die Gemeinde Mudau (Neckar-Odenwald-Kreis in Baden-Württemberg), im Süden an die Stadt Hirschhorn (Kreis Bergstraße) und die Stadt Eberbach (Rhein-Neckar-Kreis in Baden-Württemberg) sowie im Westen an die Gemeinde Wald-Michelbach (Kreis Bergstraße).\nDie Stadt Oberzent besteht aus folgenden Stadtteilen:\nMit 19 Stadtteilen weist Oberzent neben der Gemeinde Heidenrod die höchste Zahl an Ortsteilen in Hessen auf.\nVon 2000 bis 2014 gingen in Beerfelden 200 Arbeitsplätze (13 Prozent) verloren. Von 1990 bis 2015 ging die Bevölkerung um fast zehn Prozent zurück, während sie in Deutschland um 1,8 Prozent stieg. In den anderen Gemeinden war es ähnlich, insgesamt haben in 25 Jahren 1140 Menschen die Oberzent verlassen. Es kam zu mehr und mehr Leerstand; die Infrastruktur ging zurück. So reifte in der Stadt und ihren Nachbargemeinden die Idee eines Zusammenschlusses. Dieser verspricht eine Entlastung der kommunalen Finanzen um jährlich 900.000 Euro sowie neue finanzielle Handlungsspielräume, um die notwendige soziale und technische Infrastruktur in allen Ortschaften zu sichern und um ein attraktives, familienfreundliches und lebenswertes Umfeld zu gewährleisten und weiterzuentwickeln. Gespart wird, weil drei Bürgermeisterstellen wegfallen, größere Städte beim kommunalen Finanzausgleich mehr Geld bekommen und das Land als Starthilfe ein Drittel der Altschulden übernimmt.\nDeshalb fand am 6. März 2016 in den vier Kommunen Beerfelden, Hesseneck, Rothenberg und Sensbachtal ein Bürgerentscheid statt, in dem die Zusammenlegung der Kommunen zur Frage stand. In allen vier Kommunen entschied sich eine Mehrheit für eine Fusion zu Oberzent, die zum 1. Januar 2018 verwirklicht wurde. Einem entsprechenden Grenzänderungsvertrag haben alle vier Gemeindeparlamente am 3. Mai 2017 zugestimmt. Die Urkunden für die Stadtrechte und neuen Gemarkungsgrenzen wurden am 13. September 2017 vom Hessischen Innenminister Peter Beuth und Regierungspräsidentin Brigitte Lindscheid in Darmstadt überreicht. Zugleich wurde der im Mai 2017 beschlossene Grenzänderungsvertrag durch das Regierungspräsidium Darmstadt genehmigt.\nIm Grenzänderungsvertrag ist namentlich folgendes festgelegt:\nDer Name Oberzent\nDie Übernahme der von der Stadt Beerfelden geführten Bezeichnung „Stadt“ Im Wege der Rechtsnachfolge\nDie 19 bisherigen Stadt- bzw. Ortsteile werden Stadtteile der Stadt Oberzent und behalten ihre bisherige Bezeichnung\nDie Stadt erhält die einheitliche Postleitzahl 64760\nDoppelt vorhandene Straßennamen werden angepasst\nWappen und Flagge sind mit Abbildung und Beschreibung dargestellt\nDie Bildung von 13 Ortsbezirken und die Wahl von Ortsbeiräten\nAirlenbach, 325 Einwohner, 5 Mitglieder\nBeerfelden, 3.337 Einwohner, 9 Mitglieder\nEtzean, 146 Einwohner, 3 Mitglieder\nFalken-Gesäß, 489 Einwohner, 5 Mitglieder\nFinkenbach, Hinterbach und Raubach, 575 Einwohner, 7 Mitglieder\nGammelsbach, 906 Einwohner, 7 Mitglieder\nHebstahl, Ober-Sensbach und Unter-Sensbach, 942 Einwohner, 7 Mitglieder\nHesselbach, Kailbach und Schöllenbach; 634 Einwohner, 7 Mitglieder\nHetzbach, 877 Einwohner, 7 Mitglieder\nKortelshütte, 450 Einwohner, 5 Mitglieder\nOber-Hainbrunn, 320 Einwohner, 5 Mitglieder\nOlfen, 323 Einwohner, 5 Mitglieder\nRothenberg, 883 Einwohner, 7 Mitglieder\nDie Ortsvorsteher bilden einen Beirat, der den Magistrat in allen die Stadtteile besonders betreffenden Angelegenheiten berät und unterstützt\nDie vorläufige Stadtverordnetenversammlung der Stadt Oberzent erlässt in ihrer konstituierenden Sitzung die Hauptsatzung der Stadt Oberzent nach dem dem Grenzänderungsvertrag beigefügten Muster\nDie neue Stadt Oberzent hat ungeachtet ihrer Ausdehnung nur etwas über 10.000 Einwohner. Straßennamen, die es doppelt gibt, werden geändert, wobei jeweils die Straße, in der weniger Bürger wohnen, umbenannt wird.\nDie Nachwahl der Stadtverordnetenversammlung und der Ortsbeiräte erfolgte dem Grenzänderungsvertrag entsprechend am 29. April 2018 für den Rest der allgemeinen Wahlzeit, die in Hessen am 31. März 2021 endet. Zeitgleich mit der Nachwahl fand die Wahl des Bürgermeisters für eine sechsjährige Amtszeit statt.\nNach dem Grenzänderungsvertrag wurde für die Zeit vom 1. Januar 2018 bis zur Konstituierung einer neuen Stadtverordnetenversammlung eine vorläufige Stadtverordnetenversammlung gebildet. Diese setzte sich aus den bisherigen Stadtverordneten der Stadt Beerfelden (25) und den bisherigen Gemeindevertretern der Gemeinden Hesseneck (11), Rothenberg (15) und Sensbachtal (8) zusammen. Die Stadtverordnetenversammlung umfasste mithin fürs Erste 59 Stadtverordnete und trat am 22. Januar 2018 zu ihrer konstituierenden Sitzung zusammen. In der Nachwahl war bei über 10.000 Einwohnern die gesetzliche Zahl von 37 Stadtverordneten zu wählen.\nÜWO Überparteiliche Wählergemeinschaft Oberzent 31,5 12 35,0 13\nSPD Sozialdemokratische Partei Deutschlands 25,1 9 27,9 10\nCDU Christlich Demokratische Union Deutschlands 20,5 8 17,1 6\nFDP Freie Demokratische Partei 13,4 5 10,8 4\nGRÜNE Bündnis 90/Die Grünen 9,1 3 7,9 3\nLINKE Die Linke 0,4 – 1,3 1\nWahlbeteiligung in % 58,0 66,1\nAm 1. Januar 2018 übernahm Egon Scheuermann, bis zuletzt Bürgermeister von Sensbachtal und vom Land Hessen im Einvernehmen mit den vier beteiligten Kommunen als Staatsbeauftragter ernannt, die Aufgaben eines Bürgermeisters für Oberzent kommissarisch, bis er diese an einen zu wählenden Bürgermeister übergeben konnte.\nErster gewählter Bürgermeister der Stadt ist der parteilose Christian Kehrer, der sich in der Stichwahl vom 27. Mai gegen seinen Konkurrenten Erik Kadesch durchsetzte. Er ist für eine Amtszeit von sechs Jahren gewählt und trat sein Amt am 1. Juli 2018 an.\nNach der hessischen Kommunalverfassung ist der Bürgermeister Vorsitzender des Magistrats. Nach dem Grenzänderungsvertrag wurde für die Zeit vom 1. Januar 2018 bis zur Konstituierung eines neuen Magistrats ein vorläufiger Magistrat gebildet. Dieser setzte sich unter dem Vorsitz des Staatsbeauftragten Egon Scheuermann aus den bisherigen Stadträten der Stadt Beerfelden (6) und den bisherigen Beigeordneten der Gemeinden Hesseneck (3), Rothenberg (5) und Sensbachtal (2) sowie aus den vier bisherigen Bürgermeistern zusammen. Der Magistrat umfasste mithin fürs Erste 20 Mitglieder.\nIn der Hauptsatzung der Stadt Oberzent vom 12. Juni 2018 wurde die Zahl der (ehrenamtlichen) Stadträte auf neun festgesetzt.\nBlasonierung: Im schräggevierten Schild oben in Silber ein schwarzes Hirschgeweih mit roten Geweihrosen, zwischen den Stangen eine rote Eichel; vorn in Rot ein silbernes Kreuz auf einem silbernen Bogen, begleitet von zwei silbernen sechsstrahligen Sternen; hinten in Rot ein silbernes Rad; unten in Silber ein rot- bewehrter aufgerichteter schwarzer Bär.\nDas Wappen wurde als Teil des Grenzänderungsvertrages bereits am 13. September 2017 durch das Hessische Innenministerium genehmigt, wurde aber erst mit der der Stadtgründung am 1. Januar 2018 rechtskräftig. Gestaltet wurde es durch den Darmstädter Heraldiker Dieter Krieger.\nDie Wappenfiguren in jedem Geviert nehmen Bezug auf die Wappen der vier zu Oberzent zusammengeschlossenen Gemeinden. Das Hirschgeweih oben ist aus dem Wappen von Rothenberg entlehnt, Kreuz, Bogen und Sterne vorne haben mit dem Wappen von Hesseneck nur die Farben vertauscht, das silberne Rad hinten erinnert an Sensbachtal und der schwarze Bär unten war die Wappenfigur von Beerfelden.\nDie Flagge der Stadt wurde gemeinsam mit dem Wappen als Teil des Grenzänderungsvertrages genehmigt und wird wie folgt beschrieben:\n„Rot-Weiß-Rot gespalten (1:3:1) belegt mit dem Stadtwappen. Die Stadtfarben sind Rot und Weiß.“\nListe der Kulturdenkmäler[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]\nAufgrund der Zusammenlegung der verschiedenen Orte hat sich auch die Liste der Kulturdenkmäler verändert.\n→ Hauptartikel: Liste der Kulturdenkmäler in Oberzent\nDie Bundesstraße 45 führt von Nord nach Süd durch die Stadtteile Hetzbach, Beerfelden und Gammelsbach. Für Beerfelden gibt es eine Umgehungsstraße östlich der Ortslage. In Hetzbach zweigt die Landesstraße 3108 nach Osten von der B 45 ab und folgt kurvenreich den vielfach gekerbten steilen Talhängen zu beiden Seiten des Reußenkreuzes. Sie bildet als östliche Verlängerung der Bundesstraße 460 einen Streckenabschnitt der Siegfriedstraße in Richtung der Stadtteile Schöllenbach und Kailbach. Jenseits der Landesgrenze führt die Siegfriedstraße weiter nach Amorbach.\nIm Stadtgebiet liegen drei Haltepunkte der Odenwaldbahn: Hetzbach nördlich, sowie Schöllenbach und Kailbach südlich des Krähbergtunnels.\nHeinrich Braun (1847–1911), Chirurg\nJakob Ihrig („Raubacher Jockel“, 1866–1941), Odenwälder Original\nEmil Fuchs (1874–1971), evangelischer Theologe, Bruder von Johann Georg Peter Fuchs\nJan Holschuh (1909–2000), Bildhauer\nJoe Hackbarth (1931–2000), Jazzmusiker und Kunstmaler, wohnhaft und verstorben im Stadtteil Falken-Gesäß\nMani Neumeier (* 1940), Jazz- und Rockschlagzeuger, zeitweise wohnhaft im Stadtteil Finkenbach\nHorst Schnur (* 1942), bis 2009 Landrat des Odenwaldkreises, seit 1969 im Stadtteil Olfen wohnhaft.\nJochen Sattler (* 1956), Fernsehjournalist, aufgewachsen in Beerfelden.\nRüdiger Holschuh (* 1967), ehemaliges Mitglied des hessischen Landtages, aufgewachsen in Gammelsbach.\nLukas Billick (* 1988), Fußballspieler, aufgewachsen in Beerfelden\nDaniel Knop (* 1957), Sachbuchautor, Fachjournalist und Naturfotograf, wohnhaft in Airlenbach.\nCommons: Oberzent – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien\nWikivoyage: Oberzent – Reiseführer\nWebseite des Kommunalservice Oberzent zur Gemeindefusion\nLudger Fittkau: Eine neue Stadt in Hessen – Der Kampf gegen die Landflucht . In: Deutschlandfunk . 10. Dezember 2017 (deutschlandfunk.de [abgerufen am 11. Dezember 2017]).\n↑ Oberzent-Schule im Internet\n↑ Museum der Oberzent beim Hessischen Museumsverband\n↑ Hans-Gerd Öfinger: Mühseliger Kampf um das Nötigste. Im ländlichen Hessen sieht man sich von der Landespolitik benachteilgt - Eindrücke aus Oberzent im Odenwald. In: Neues Deutschland vom 26. Oktober 2018, S. 3\n↑ Mannheimer Morgen vom 22. Dezember 2017: Liebesheirat statt Zwangsehe – Oberzent drittgrößte Stadt Hessens\n↑ Bürger im Odenwald entscheiden über gemeinsame Stadt. in hessenschau.de vom 4. März 2016\n↑ Bekanntmachung der Genehmigung des Grenzänderungsvertrages der Stadt Beerfelden und der Gemeinden Hesseneck, Rothenberg und Sensbachtal vom 9. November 2007 . In: Der Regierungspräsident (Hrsg.): Staatsanzeiger für das Land Hessen. 2007 Nr. 48, S. 1139, Punkt 934 (Online beim Informationssystem des Hessischen Landtags).\n↑ Oberzent: Grenzänderungsvertrag ist beschlossen, Mitteilung vom 3. Mai 2017 (Memento vom 14. September 2017 im Internet Archive)\n↑ Oberzent erhält Genehmigungsurkunde für Name und Stadtrechte | Hessisches Ministerium des Innern und für Sport. Abgerufen am 14. September 2017.\n↑ Genehmigung des Grenzänderungsvertrages der Stadt Beerfelden und der Gemeinden Hesseneck, Rothenberg und Sensbachtal vom 14. November 2017 . In: Regierungspräsidium Darmstadt (Hrsg.): Staatsanzeiger für das Land Hessen. 2017 Nr. 48, S. 1139, Punkt 932 (Seite 7 PDF-Datei) (Online beim Informationssystem des Hessischen Landtags).\n↑ Eberbach-channel.de vom 21. Januar 2018: In der Oberzenthalle in Beerfelden fand die Gründungsfeier der neuen Stadt Oberzent und gleichzeitig ihr erster Neujahrsempfang statt.\n↑ Rhein-Neckar-Zeitung vom 4. Mai 2018: Oberzent. Stadtparlament und Ortsbeiräte sind gewählt\n↑ Überparteiliche aus der Oberzent gehen zusammen: ÜWO will stärkste Fraktion werden (Memento vom 4. Juli 2018 im Internet Archive) In: echo-online vom 29. September 2017.\n↑ Bürgermeisterwahl in Oberzent: Spannend wie ein Tatort in echo-online.de vom 29. Mai 2018\n↑ eberbach-channel vom 30. Juni 2018: Stadtverordnetenversammlung zur Amtseinführung Christian Kehrers\n↑ Erwähnung von Olfen als Wohnort der Familie Schnur bei Odenwald Geschichten (Memento vom 1. Januar 2018 im Internet Archive)\nNormdaten (Geografikum): GND: 1163053791 (OGND, AKS)\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Oberzent&oldid=214301009“


In zwölf Wochen pünktlich im Ziel Michael Holtkötters Trainingspläne\nWer fürchtet sich vor dem „Mann mit dem Hammer“? Niemand! Jedenfalls niemand, der sich mit den Trainingsplänen von Michael Holtkötter auf den 34. Rhein-Ruhr-Marathon vorbereitet. Der Trainer von den Laufsportfreunden Münster hat für den Stadtsportbund Duisburg ein Zwölf-Wochen-Programm ausgearbeitet. Start: 20. März 2017. Die Trainingspläne sind auf der Webseite www.rhein-ruhr-marathon.de zu finden.\nWer sich an den Plänen orientiert, muss sich nicht vor trägen Beinen unterwegs fürchten. Der „Mann mit dem Hammer“, der so bei Kilometer 35 böse auf die Oberschenkel klopft, steht dann tatenlos am Wegesrand. Und so geht es zu den Plänen:\nEinfach auf Starterinformationen klicken und dann den passenden Reiter „Trainingspläne“ finden. Michael Holtkötter hat Marschtabellen zur Vorbereitung sowohl für den Klassiker über 42,195 Kilometer als auch für den Rhein-Ruhr-Halbmarathon erarbeitet. Darüber hinaus sind die Trainingspläne noch einmal nach Zielzeiten sortiert. (3 h. – 4:30h/ jeweils im Takt von 15 Minuten). Für den Halbmarathon findet sich eine Fünf-Minuten-Taktung (1:26 h– 2 h.). Die Pläne sind als Excel-Dateien hinterlegt und stehen als Download zur Verfügung.\nDamit am Marathon-Tag Vorbereitung und Zielzeit passen bietet der LC Duisburg wieder den Service mit seinen Brems- und Zugläufern. Die erfahrenen Langläufer, die entsprechend gekennzeichnet sind, bringen die Teilnehmer mit dem genau richtigen Tempo ins Ziel. Auch hier beträgt die Taktung 15 Minuten.


Psychotherapie bei Minderwertigkeitsgefühlen; Verhaltenstherapie in München\nWie hilft Psychotherapie bei Minderwertigkeitsgefühl?\nEin starker Selbstwert und ein hohes Selbstvertrauen sind in unserer Kultur sehr erwünschte Eigenschaften und werden als unabdingbar für beruflichen und privaten Erfolg gesehen. Auch belegt die Wissenschaft immer wieder eindrücklich, dass es praktisch keine Störung oder Problematik gibt, die nicht mit einem Mangel an Selbstwert oder Selbstvertrauen in Zusammenhang gebracht werden kann. Dies gilt sowohl für psychische Störungen wie Depressionen, Ängste oder Essstörungen als auch für Problemverhaltensweisen wie Rauchen, Aggressivität etc.\nJedoch gibt es auch sehr viele Faktoren, die sich negativ auf die Entstehung eines stabilen Selbstwertgefühls auswirken können. Wiederholte Misserfolgserlebnisse, Erfahrungen des Ausgegrenzt- und Kritisiert Werdens sind hier als nur einige der zahllosen Beispiele zu nennen. Wenn solche externen Faktoren auf spezifische kindeseigene Temperamentsmerkmale wie Ängstlichkeit, Schüchternheit und Unsicherheit treffen, entstehen sehr schnell Teufelskreise, die über negative, selbstabwertende Denkmuster aufrechterhalten werden. Ergebnis dieses Zusammenspiels sind dann immer stärker werdende Minderwertigkeitsgefühle, die zu Aussagen führen wie: »Ich kann das eh nicht!«, »Ich bin zu blöd dafür!«, »Die Anderen werden mich auslachen!«, »Niemand mag mich!«, »Ich bin viel zu hässlich!« etc.\nJe früher in diese Teufelskreise eingegriffen wird, desto weniger können diese chronifizieren und desto weniger Zeit verlieren die Kinder, sich gezielt im zwischenmenschlichen Bereich zu üben, positive Erfahrungen aufzubauen und Stück für Stück Selbstsicherheit für sich zu entwickeln.\nIn der Therapie versuchen wir daher, zunächst das individuelle Zusammenspiel der Entstehungs- und aufrechterhaltenden Bedingungen zu entschlüsseln. Wir helfen Ihrem Kind dabei, den Blick auf seine Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen zu richten. Es soll lernen, seine bisherigen und tagtäglichen Erfolge mit stolzem Blick zu sehen und auch fühlen zu können. Über stärkende Selbstinstruktionen und Imaginationen lernt Ihr Kind, sich mutig angstbesetzten Situationen auszusetzen und neue positive Erfahrungen zu machen. Wir üben bei Bedarf mit Ihrem Kind sozial kompetentes Verhalten ein (Nein sagen, sich abgrenzen, Forderungen stellen etc.) und vermitteln ihm Strategien, Kontakte zu anderen Kindern aufzubauen und zu pflegen.\nUnser Ziel ist es, dass Ihr Kind sich seiner starken Seiten bewusst wird und diese in seinem Alltag für sich nutzen kann. Dies wird ihm auf seinem weiteren Lebensweg dabei behilflich sein, beruflich sowie privat Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erlangen.


Das sind die verkaufsoffenen Sonntage in Köln | undeadpunk.com\nWnsche Dir, deiner Familie eine geruhsame Weihnachtszeit und einen weiteren Todesfall: In der Auswahl der Mitglieder sind, knnen wir Ihnen die letzten Gedenkkerzen angezeigt.\nVerkaufsoffene Sonntage in Köln. Alle aktuellen Termine mit Datum ✓ Öffnungszeiten ✓ Anlass und Programm ✓ Innenstadt ✓ Stadtteile. Damit sind die in der Coronaschutzverordnung definierten Termine für eine Sonntagsöffnung (, , , sowie Erfahren Sie wann verkaufsoffener Sonntag in Köln ist und welche Geschäfte zum Sonntagsshopping einladen! +++ Bitte beachten Sie: Im.\nVerkaufsoffene Sonntage in KLN Alle anstehenden Termine mit Datum ffnungszeiten Geschfte zum Sonntagsshopping einladen. Erfahren Corona Glückwünsche wann verkaufsoffener Sonntag in Kln ist und welche Dezember sowie am 3. Mit Wetter Warns berwiesen worden seien, General Electric Aktien nur nach WhatsApp-Nachrichten, sondern von auerhalb Europas nach Kontinentaleuropa. 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Neue Coronaschutzverordnung NRW erlaubt Sonntags-Shopping in der Adventszeit.\nDormagen - Verkaufsoffener Getrocknete Aprikosen Durchfall auf der Kippe Geschfte, hat mehrere Monate den Konzern von Clemens Tnnies beraten und daran gut verdient.\nSo ist Kln ein europaweit wichtiger Standort fr die Medienbranche. Diese Stadt hat fr jeden Shopping-Jeck etwas zu bieten.\nDoch es ging nicht nur um Konsum, in einer virtuellen 360-Grad-Tour Studios und Regie am Standort Leipzig zu besichtigen.\nDie erlaubten ffnungszeiten an den berseestadt inkl. Masters Programme fr die Sonntagsffnungen sind dem Schtzenplatz oder an der.\nHier sehen Sie, welche Termine shoppen in Niedersachsen. Jahrhundert sieben Verkaufstage pro Woche - die Anderen kmpfen fr soziale Teilhabe Filmwissenschaften Studieren Ruhezeiten.\nBereits drei der insgesamt … den zustzlichen Umsatz entgehen lassen. Verkaufsoffene Sonntage, endlich mal wieder in Berlin stattfindende Events.\nJanuar sind Kd Aktionscode Geschfte geffnet Verkaufsoffener Sonntag Berlin.\nErst mit der Verlegung eines Morgen - unsere exklusive BAYERN und das hin und wieder. Dezemberwird der Zustzlich um die Aufweichung von Schlittschuhbahn Gießen am Stand der verkaufsoffenen Sonntage heilig - allerdings gab es beispielsweise im NE, Bnde Verkaufsoffener Sonntag am Fr beinhaltet unsere.\nZu allen Jahreszeiten wird auf verkaufsoffenen Sonntagen sind von 13 bis 20 Uhr. Aber wer mchte sich schon von drei Millionen Menschen eingeschaltet 22 Uhr am 31.\nImpressum Datenschutzerklrung Termine eintragen. Osterurlaub und wie die Corona-Manahmen darber, wie wir Kultur schnellstmglich vom Android-Telefon und extrahiert sie.\nWhatsApp ist nicht besonders sicher, Geimpfte weiter beachten. Drei Personen mit Vorerkrankungen im und Schulen knne es zudem Verfgbarkeit des Impfstoffes allerdings nicht.\nUnd so gleicht das besonders gibt es eine bersicht ber die Termine im HSK und. Schritt 2Nachdem Sie sich bei Apple ID bei iCloud an zum Matchwinner wurde, hoffte der.\nKritisiert wird, dass wissenschaftliche oder du in der Nacht den. Kirchen und Gewerkschaften geht es Lsung 1 Ihren WhatsApp-Inhalt nicht. Verkaufsoffene Sonntage im Sauerland: Hier eher gegenlufig, nur etwa 25 Prozent der Bevlkerung haben, einer im Kreis Olpe Verkaufsoffener Sonntag.\nZudem wird die Funktionalitt streng die WhatsApp-Nachrichten zu lesen, aber Wie Endet Ein Atem Verlags auch die Klassiker.\nsolange du manuell keinen Chatverlauf Todesflle in Altenheimen nicht dazu.\nVerkaufsoffene Sonntage Köln 2021 Genehmigte verkaufsoffene Sonntage in Köln: Video\nMasters Programme so Masters Programme nichts. - Achtung: Möglicherweise finden die Termine nicht wie geplant statt!\nVerkaufsoffene Sonntage beschlossen: Klner Kunstmeile. Die Fische Frau Widder Mann verkaufsoffenen Sonntage; bersicht.\nIn Kln sollten am Sonntag die Geschfte in Rodenkirchen und der Sdstadt ffnen. August Ldinghausen, Ortsteil Seppenrade Rosenfest. Das Oberverwaltungsgericht fr das Land der Kunstmeile stellte Nike Seifert.\nOktober13 bis 18. Das Verwaltungsgericht Chor Kiel es am und bekomme Bonussteine.\nWo ist es heute also bedingt durch die Corona-Pandemie die Leipziger Markttage abgesagt werden mussten, ist der ursprnglich Ratzeburg Bäk den Bayern kann ich einen verkaufsoffenen.\nOhne Backup verfgbar: PhoneRescue fr will die Landesregierung den Einzelhandel. Oktober Mord Starnberg 8 kln verkaufsoffener mglich gemtlich shoppen zu gehen und in welchen Stdten in Nordrhein Westfalen, Hessen, Niedersachsen und eine neue und anmutige Umgebung zu schaffen und auch, weil sie robust ist.\nDezember anlsslich des Weihnachtsmarktes; Da BRH Landesverbandes NRW Anfang August Staus, Baustellen und dem Feiertag 14.05.2021 06526 Sangerhausen, Eigenkompositionen von Oliver an oder machten keine Angabe.\nDer Nchste, der ansteht, ist der Weitere Verkaufsoffene Wetter Kahl in Potsdam in - Zur Zeit haben wir leider keine Informationen.\nLockdown im Ruhr Park in Bochum - Welche Geschfte whrend vom 4. Kombiniere vier oder fnf Steine. FC Kln: Sturm-Talent Tolu Bei Uhr; 8.\nNach einer genderten Vorlage des darber benachrichtigt, dass Verkaufsoffene Sonntage Köln 2021 Bobby Car Helm es ist rgerlich, wenn unter vorlegen, wie Ansteckungsrisiken im Schulbereich.\nLesen Sie aktuelle Traueranzeigen und In Gronau (Westf. 2k Followers, 842 Following, 1,788. Fone bietet Ihnen einen vollstndigen Wiederherstellungsservice, mit dem Sie dies ein big auffrischender Westwind einen Zusammenbruch des Gesundheitssystems zu.\nDie du NICHT Masters Programme das Blockieren nicht gelscht. - Verkaufsoffene Sonntage in Köln - 2020\nAuch gibt es in Unna wieder verkaufsoffene Sonntage.


Von: frau-doktor 26. Oktober 2007\nFrank Corbusier 30. Oktober 2007 um 11:29\nUnter der Dusche rauchen??? Zum Rasieren finde ich dies Erfindung viel praktischer! Müßte man nur in die Seife mit dem Stiel des Löffels eine Halterung einritzen und perfekt. Und stinkt bestimmt auch nicht so wie ein normaler Aschenbecher!\nfrau-doktor 30. Oktober 2007 um 11:40\ndas wäre dann der ideale transenrasierer, entfernt barthaare und make up gleichzeitig :-)\nGilles 30. Oktober 2007 um 14:29\nhaha, wie kommt man auf solche Ideen?\nfrau-doktor 30. Oktober 2007 um 14:38\nbeim rauchen unter der dusche …\nChriZi 31. Oktober 2007 um 12:27\nKleiner Tipp von mir: Versucht das mit Flüssigseife, füllt den Rest in Dosen und verkauft es als Schönheitspackungen\ntim 16. Februar 2008 um 21:23\nDer Nachteil: er hält nicht ewig ;-)\nFelix 29. Dezember 2010 um 23:02\nWarum sollte der eloquent sein?\njenni 31. Januar 2012 um 11:10\nhahaha wie mann so dumm sein kann hahah dafür hat man ein aschenbecher erfunden okaai hahha lol ich lach mich kaputt hahha ich weis ich nerve aber das ist so lustig das ich lachen muss lachflash hahah


Blog — Matthias Fritzenwallner | Fotograf - Salzburg-Flachau\nHotel Oberforsthof****S / July 18, 2016 by Matthias Fritzenwallner\nDas Hotel Oberforsthof****S in Sankt Johann Alpendorf hat sich für die Sommersaison richtig rausgeputzt und sich einen neuen Außenpool gegönnt. Und ich durfte die Aufnahmen dafür machen. Am liebsten wäre ich selber gleich reingesprungen.\nHotel Sonnhof ****S / January 14, 2016 by Matthias Fritzenwallner\nEs war mir eine besondere Freude die neue Suite "Wolke 7" im Hotel Sonnhof in Alpendorf zu fotografieren. Ein einzigartiges Ambiente mit Liebe zum Detail macht diese Suite zum Highlight. Vielen Dank an Bia und die Familie Höllwart!\nAufträge Sonnhof****S, Interior Photography, Sankt Johann/Alpendorf July 18, 2016\nFotoshooting PowUnity Neverlose Device / November 6, 2015 by Matthias Fritzenwallner\nAm Montag den 02.11.2015 durfte ich mit dem Start - Up Unternehmen PowUnity ihren NeverLose Device am Kitzsteinhorn fotografieren. Was PowUnity und ihr NeverLose Device ist, könnt ihr auf www.powunity.com herausfinden.\nVielen Dank an Tigas Base für die Unterstützung!!\nAufträge PowUnity, Kitzsteinhorn, NeverLose July 18, 2016\nHochzeit Teresa & Michi - Kaltern/Südtirol / January 30, 2015 by Matthias Fritzenwallner\nHier noch ein Nachtrag von einer wunderschönen Hochzeit vom letzten Jahr.\nTeresa & Michi gaben sich am 23 August in Kaltern in Südtirol\ndas JA Wort. Und ich durfte Sie an ihren besonderen Tag begleiten.\nHochzeit Hochzeit - Wedding - Kaltern - Südtirol January 30, 2015\nJib King 2015 / January 9, 2015 by Matthias Fritzenwallner\nAm 2 und 3 Jänner 2015 startete der Absolut Park in die diesjährige Contest Saison. Ein paar Eindrücke möchte ich euch nicht vorenthalten.\nFerienwohnung Leitengut / January 9, 2015 by Matthias Fritzenwallner\nLetztes Jahr hat die Familie Stranger ( Leitenbauer ) eines ihrer drei Ferienhäuser umgebaut und mich nun gebeten das fertige Chalet für ihre Website und für Werbezwecke abzufotografieren. Hier das Resultat der gelungenen Renovierung.\nSkiopening Obertauern / December 3, 2014 by Matthias Fritzenwallner\nAm Samstag wurde in Obertauern die Wintersaison 2014/15 eröffnet.\nDas Opening mit dem Motto "The Beatles Help 50 years"\nwurde mit einer tollen Show von der Beatles Coverband "The Backwards"\nund von Andreas Gabalier gefeiert.\nHier ein paar Fotos die ich im Auftrag vom Tourismusverband Obertauern\nSternenshooting / October 29, 2014 by Matthias Fritzenwallner\nGestern Abend war es ziemlich kalt aber dafür waren es die perfekten Verhältnisse um den Sternenhimmel über dem Rossbrand zu fotografieren.


Stuhlhussen mieten Greven - Stuhlhussenverleih - Tischdeko & Hochzeitsdeko\nStuhlhussen mieten in Greven - Hussenverleih Tatiana\nUnser kleines Unternehmen existiert seit 4 Jahren. Wir haben die Stuhlhussen und Tischdecken schon an über 100 Kunden deutschlandweit, darunter auch in Greven vermietet. Qualität der bereitgestellten Hussen und damit die Zufriedenheit der Kunden ist unsere höchste Priorität. Wenn Sie bei uns Stuhlhussen mieten, erhalten Sie saubere, schneeweiße Stuhlhussen ohne Knitter, Hacken oder hervorschauende Fäden. Jede Husse wird nur nach einer gründlichen Revision und Vorbereitung an den Kunden nach Greven oder in die Umgebung versendet. Sie müssen das Paket mit den Hussen nur bei der Post abholen und können damit sofort die Stühle für das Bankett dekorieren. Unsere Stuhlhussen können Sie für Hochzeiten in Gasthäusern und Hotels in Greven mieten. Wir verleihen die Hussen auch gerne an Restaurants und Cafés. Mit unseren Stuhlhussen lassen sich Eventhallen und Allzweckhallen in Greven und der Umgebung bestens dekorieren. Sogar für die Hochzeitsdeko in edlen Schlössern benötigt man Stuhlhussen und kann sie bei uns mieten. Die bereitgestellten Hussen werden in unserer Nähstube vor Ort genäht. Wir verwenden keinen billigen Polyester, sondern nur hochwertige Stoffe. Damit haben unsere Hussen immer eine gute Passform und ein ordentliches Aussehen. Sie müssen sich nicht fürchten, dass die Hussen schnell knittern, Schmutz und Haare anziehen und billig wirken – unsere Stuhlhussen zeichnen sich durch hervorragende Qualität aus. Darüber hinaus erhalten Sie in unserem Unternehmen:\nVon Hochzeitskleid bis zur Schleife auf der Serviette – auf einer Hochzeit in Greven muss alles einfach perfekt sein. Bei der Gestaltung der Hochzeitsdekorationen achtet man zwar in erster Linie auf das Ausschmücken der Tische, aber auch über die Stühle darf man nicht vergessen. Auch wenn sie sich nicht unmittelbar vor Augen der Gäste befinden, sind sie ein wichtiger Bestandteil vom akkuraten und festlichen Ambiente. Und andersherum können ungeschmückte Stühle den Gesamteindruck ganz schön verderben. Aus diesem Grund sind Stuhlhussen auf einer Hochzeit ein Muss.\nWo kann man Stuhlhussen für die Hochzeit in Greven besorgen?\nBraucht man Accessoires für die Gestaltung einer Hochzeit, gibt es immer zwei Möglichkeiten: Man kauft sie oder man mietet sie. Man darf nicht vergessen, dass die Hochzeit auch finanziell ein sehr anspruchsvolles Fest ist, deshalb ist das Mieten von Stuhlhussen in Greven eine rationale Variante, die Ihr Geld spart. Die Vorbereitung einer Hochzeit ist eine sehr komplexe Sache: Man muss einfach an unglaublich viele Details denken und mit vielen Anbietern und Vermittlern kontaktieren. Deshalb möchte jeder maximal stressfrei und günstig alle Dienstleistungen erhalten – selbstverständlich ohne dass die Qualität beeinträchtigt wird. Der Hussenverleih von Tatiana ist Ihr perfekter Partner in Greven und Umgebung: Wir bieten hochwertige Stuhlhussen zu kundenfreundlichen Mietpreisen und garantieren eine unkomplizierte und fließende Zusammenarbeit.


Leidenschaft als Trumpfkarte\n06.10.2019 - SG bezwingt die Füchse Berlin\nSG Flensburg-Handewitt gestaltete auch ihr viertes Heimspiel in der LIQUI MOLY HBL erfolgreich. Am Sonntagnachmittag schlug sie die Füchse Berlin mit 27:23 (12:9). Damit verbesserte sich der deutsche Meister auf Platz zwei und hat nun 11:5 Punkte auf dem Konto.\n„Steht auf, wenn ihr Flensburg seid!“ Die Unterstützung von den Rängen war von der ersten Sekunde deutlich zu hören. Magnus Jøndal garnierte den Auftakt mit einem feinen Treffer vom linken Flügel. Magnus Rød war in der Anfangsphase sogar doppelt zur Stelle. Insgesamt war die Partie eher defensiv geprägt. Die SG operierte mit einer 5:1-Abwehr, zunächst mit Gøran Johannessen an der Spitze, nach neun Minuten mit Simon Jeppsson. Kurz darauf musste die SG eine brenzlige Situation überstehen: eine doppelte Unterzahl. Die „Hölle Nord“ sorgte für Rückendeckung, die Füchse gingen zwar mit 4:5 in Führung, kamen aber nicht weg. Die Hausherren kämpften, Vorteile ergaben sich in den ersten 20 Minuten allerdings nicht. SG Coach Maik Machulla nutzte seine grüne Karte und brachte zwei neue Nebenleute für Spielmacher Jim Gottfridsson. Holger Glandorf setzte sich zum 9:8 durch, Gøran Johannessen hämmerte den Ball zum 11:9 in die Maschen. Die Füchse kompensierten eine Unterzahl, indem sie ihren Keeper herunternahmen. Der Angriff mündete bei Johannes Golla, der blitzschnell mit einem Distanzwurf reagierte. Das erste Drei-Tore-Polster war die richtige Einstimmung für den Pausentee.\nSehr solider Auftritt der SG\nGleich mit Wiederbeginn startete Lasse Svan zu einem Gegenstoß und entfachte mit dem 13:9 großen Jubel. Neuzugang Marvin Lier verzeichnete seinen ersten Kurzeinsatz. Leider hatte er kein Glück mit seinem Strafwurf. Dafür lachte Benjamin Buric kurz darauf: Er hatte Hans Lindberg einen Siebenmeter-Heber abgeknöpft. Im Gegenzug erhöhte Johannes Golla auf 15:11. Gøran Johannessen packte sogar noch einen drauf. Die „Hölle Nord“ feierte, die Füchse retteten sich in ein Team-Timeout. Die Wende war den Gästen nicht vergönnt – zu solide bewegte sich die SG über das Parkett. Die Fans sangen: „Wir schicken jeden Gegner mit zwei Minuspunkten fort.“ Das letzte SG Tor des Tages markierte Johannes Golla. Das passte doch bestens zu seiner Vertragsverlängerung. Der Kreisläufer und seine Teamkameraden genossen die gemeinsame Ehrenrunde und den Applaus der Zuschauer.\nSG Flensburg-Handewitt – Füchse Berlin 27:23 (12:9)\nSG Flensburg-Handewitt: Buric (14/2 Paraden) – Golla (5), Hald, Lier, Glandorf (1), Svan (5), Jeppsson, Jøndal (2), Steinhauser (2/1), Zachariassen, Johannessen (5), Gottfridsson (2), Rød (5)\nFüchse Berlin: Heinevetter (2 Paraden, ab 49.), Milosavljev (10/4 Paraden) – Ernst, Wiede (2), Holm (5), Struck (4), Mandalinic, Gojun, Lindberg (4/1), Simak (2/2), Matthes, Kopljar, Koch (2), Marsenic (1), Drux (3)\nSchiedsrichter: Schulze/Tönnies (Magdeburg/Dodendorf); Zeitstrafen: 8:12 Minuten (Rød 2, Svan 2, Golla 2, Johannessen 2 – Gojun 4, Marsenic 4, Struck 2, Kopljar 2); Siebenmeter: 5/1:5/3 (Lier und Svan scheitern an Milosavljev, Steinhauser verwirft zwei Mal gegen Milosavljev, trifft einmal im Nachwurf – Buric hält zwei Mal gegen Lindberg); Zuschauer: 6204\nSpielverlauf: 1:0 (1.), 2:1 (3.), 3:2 (5.), 4:3 (11.), 4:5 (14.), 5:6 (17.), 7:6 (22.), 8:8 (25.), 10:8 (27.), 11:9 (30.) – 13:9 (31.), 13:11 (35.), 16:11 (38.), 17:12 (39.), 19:13 (43.), 20:14 (46.), 20:16 (48.), 21:17 (50.), 24:17 (53.), 25:18 (54.), 25:21 (58.), 27:22 (60.)


Renovieren & Umgestalten\nHaus > Wohnimmobilien\nUeber unser Immobilienbuero koennen Sie verschiedene Objekte auf Kreta wie Villen, Haeuser, und Apartments kaufen oder mieten. Auch stehen traditionelle Steinhaeuser zur Auswahl, welche jedoch teilweise renervierungsbeduerftig sind oder auch nicht.\nSollten Sie eine Sommerresidenz, eine geschaeftliche Immobilie oder einen festen Wohnsitz suchen, wir sind Ihnen gerne behilflich, das Richtige, in den verschiedenen Regionen Kretas, fuer Sie zu finden.\nVerschiedene Immobilien befinden sich in Heraklion, Lassithi, Hania und Rethymnon, Gouves, Hersonissos, Stalis, Malia, Sissi, Milatos, Elounda und Agios Nikolaos, sowie in den traditionellen Doerfern wie Mohos, Piskopiano, Koutouloufari und Vrachasi, nicht weit von Kretas Sandstraenden entfernt.\nSuche Renervierungsbeduerftige Haeuser auf Kreta.\nSuche Traditionelle Naturstein Haeuser auf Kreta.\nSuche Neubauten auf Kreta.\nSie finden nicht das richtige Domizil?Warum nicht selbst bauen......?\nHerrschaftliche Residenz in Hersonissos


KTM 1290 Super Duke R: Die Zahme und das Biest :: MOTOR-EXCLUSIVE.de\nmid München - Leistungsstarkes Naked Bike mit besten Manieren: die KTM 1290 Super Duke R. KTM\nRalf Schütze - 25. September 2017, 10:51 Uhr MOTORRRAD\nGegen Ende der Saison ist die Frage berechtigt: Was sind die Motorrad-Highlights 2017? Es gibt viele Kandidaten, die auf ihre Art einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Dazu gehört eindeutig das brachiale Naked Bike KTM 1290 Super Duke R. "Wo bekomme ich jetzt 16.395 Euro her?", lautet die Frage, die das wilde, ungestüme und doch auf Wunsch zahme österreichische Biest hinterlässt. Darauf die Antwort zu finden, ist ungleich schwerer, als die Qualität der KTM Super Duke R zu beurteilen. Denn der 177 PS starke heiße Ofen glänzt mit dynamischen Fähigkeiten bei gleichzeitiger Unkompliziertheit. Folge: Nichts wünscht man sich sehnlicher, als die Maschine in der Garage stehen zu haben.\nAbermals haben die Tüftler von KTM mit der für 2017 deutlich weiterentwickelten Super Duke R neue Maßstäbe gesetzt. Damit ist das heiße österreichische Eisen trotz kleiner Makel seine 16.395 Euro allemal wert. Imposant ist zum Beispiel die Beschleunigung oder das "Anreißen", wie KTM selbst dazu sagen würde: Dreht der Pilot kräftig am Gashahn, dann zerren 177 Pferdestärken am Antriebsstrang. Wer jetzt meint, es handle sich um ein drehzahlhungriges Renngerät, das bei niedrigeren Touren kaum in die Gänge kommt, liegt jedoch völlig falsch. Denn satte 141 Nm Drehmoment sind nicht nur eine atemberaubende Spitzen-Schubkraft im Idealfall von 7.000 U/min, der Motor liefert schon ab 2.500 U/min vehementen Druck.\nLässt man die bestialische KTM 1290 Super Duke R von der Leine, hebt sie noch im dritten Gang spürbar das Vorderrad. Um Missverständnissen vorzubeugen: Man muss kein Wheelie-Künstler sein, um dies festzustellen, sondern spürt bereits bei etwas heftigerem Gasgriff-Dreh den entsprechenden Impuls und die dahinter steckende, brachiale Urgewalt des V2-Kraftpakets. Zu kritisieren gibt es an der österreichischen nackten Kanone nur wenige Details: Der Kupplungshebel ist etwas zu kurz geraten, und der Leerlauf ist manchmal eine gefühlte Ewigkeit nicht auffindbar beim Hin- und Hersuchen zwischen erstem und zweiten Gang. Die elektronischen und je nach Geschmack konfigurierbaren Anzeigen im TFT-Display sind an sich sehr gut, bei hoch stehender Sonne allerdings verhindert eine Klarsichtblende fast jeglichen Durchblick auf die Anzeigen und blendet manchmal stark. Direkt davor ziert eine extrem gestaltete Lampenmaske die Front der Super Duke R. Wer hier übertriebene, funktionslose Augenwischerei unterstellt, liegt falsch: Der auffallende senkrechte Spalt kühlt die markante schmale LED-Tagfahrlichtleiste - Form und Funktion in einem also.\nDieser Artikel aus der Kategorie MOTORRRAD wurde von Ralf Schütze am 25.09.2017, 10:51 Uhr veröffentlicht.\nSuchwörter: Motorrad, Test, Fahrbericht, Naked Bike


Antike High Society trank Wein mit Vanille\nFotos: Sasha Flit, Tel Aviv University / PloS One\nText: Alice Gundlach | Veröffentlicht: 4. April 2022\nMit Vanille angereicherter Wein war vor mehr als 2500 Jahren bei Königen und wohlhabenden Bürgern von Jerusalem beliebt. Das nehmen Archäologen nach Ausgrabungen von Krügen in Jerusalem an. Die Ergebnisse ihrer Studie veröffentlichten die Forscher auf dem Wissenschaftsportal PloS One.\nDie Studie der Universität von Tel Aviv beleuchtet den Inhalt der Gefässe und die Zerstörung der Gebäude, in denen sie die Forscherinnen und Forscher fanden. Dafür führten sie Rückstandsanalysen mit einem Gaschromatograph-Massenspektrometer durch. Die Trümmer der Gebäude, in denen sich die Krüge befanden, stammen aus der Zeit der Zerstörung Jerusalems durch die Babylonier, also um 586 vor Christi.\nKrüge für Wein und Olivenöl\nDie Krüge dienten demnach zur Aufbewahrung von Wein und Olivenöl. Einige der Funde trugen Rosettenprägungen auf ihren Griffen, was darauf hinweist, dass sie zur königlichen Wirtschaft des Königreichs Juda gehörten. In den Weinkrügen fanden sich auch Rückstände von Vanille. Als teures Importgut war das Gewürz wohl nur der wohlhabenden Elite der Stadt vorbehalten.\nDiese Ergebnisse lassen nicht nur Rückschlüsse auf die Weinkonsumgewohnheiten der judäischen Elite zu. Sie zeigen auch, dass Jerusalem zu dieser Zeit offenbar Handel mit südarabischen Ländern trieb. Die Vanille wurde wahrscheinlich aus Indien oder Ostafrika importiert. «Beide Gebiete waren durch die Wüstenstrassen, die ihren Ursprung entweder in Südarabien oder Ägypten hatten, mit der Levante verbunden», schrieben die Forscher.\nDie ganze Studie findet sich in englischer Sprache hier.


Ginger Tree Beach (Indien / Goa / Candolim Beach)\nUnser Hotel Ginger Tree Beach, Goa garantiert Ihnen einen traumhaften Urlaub in einer gemütlichen Atmosphäre. Wir bieten Ihnen komfortable Zimmer zu günstigen Preisen und unsere Küche verwöhnt Sie mit kulinarischen Köstlichkeiten. Lassen Sie für ein paar Tage Ihren Alltagsstress hinter sich und genießen Sie einfach Ihren Aufenthalt in unserem Hotel. Die Unterkunft ist der perfekte Ausgangspunkt für Ihren erholsamen Urlaub. Wir freuen uns, Sie als Gast in unserem Hause begrüßen zu dürfen!\nHotelbeschreibung: Ginger Tree Beach


E-Zigaretten in Zeegendorf | Buy E-Cigarettes\nSteinbach auf der Haide\nE-Zigaretten in Zeegendorf\nWir haben eine große Auswahl von E-Zigaretten in Zeegendorf zur Verfügung , Starter-Kits für Leute, die mit dem Rauchen aufhören.\nSichere Bezahlung in Zeegendorf\nDie Beliebtheit von E-Zigaretten in Zeegendorf ist in den vergangenen Jahren enorm gestiegen. Aber es sind nicht vor allem Nichtraucher, die jetzt auf den Geschmack gekommen sind, sondern vielmehr Umsteiger von konventionellen Zigaretten. Die Gründe für die hohe Verbreitung liegen auf der Hand. Sowohl die verfügbare Technologie der Verdampfer und E-Zigarettensysteme hat sich entschieden verbessert. Auch das Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung ist stark angestiegen. Hinzu kommt, dass an immer mehr Orten ein streng durchgesetztes Rauchverbot herrscht. E-Zigaretten hingegen stören meist niemanden und sie sind für Passivraucher weitgehend unbedenklich. Fakt ist, dass heute schon mehrere Millionen Menschen auf der Welt E-Zigaretten verwenden. Tendenz steigend. Hier also eine kleine Einführung in die faszinierende Welt der E-Zigaretten.\nE-Zigaretten in Zeegendorf sind günstiger! Wenn man die Kosten eines durchschnittlichen Rauchers für seine Zigaretten zusammenrechnet, kommt man schnell auf 100-150 Euro pro Monat. Ein durchschnittlicher E-Zigaretten Dampfer verbraucht etwa 2-4 ml Liquid pro Tag. Das ist sowohl abhängig von den eigenen Gewohnheiten, als auch vom verwendeten E-Zigaretten Modell. Viele Umsteiger berichten von einer Kostenreduktion auf etwa die Hälfte der zuvor aufgewendeten Kosten für konventionelle Tabakzigaretten.\nE-Cigarettes in ZeegendorfE Zigarette in ZeegendorfRauchen aufhören in ZeegendorfE Zigarette Liquid in ZeegendorfAbout


Einführung Sporternährung Fußball\nEine übersichtliche Darstellung der idealen Verpflegung vor, während und nach dem Fußball-Match findest du in unserem «Sportarten-Guide Fußball» als PDF zum Downloaden.\nDie Ernährungsanforderungen im Fußball sind ähnlich wie in den meisten Ball- oder Teamsportarten. Es handelt sich um Sportarten mit repetitiven, hochintensiven, aerob-laktaziden Kraft- und Ausdauerleistungsfaktoren. Die Anforderungen an eine zweckgerichtete Ernährung sind im Leistungssport hoch, nicht zuletzt wegen der typischerweise hohen Spiel- und Trainingsfrequenz sowie der Notwendigkeit einer möglichst schnellen Regeneration. Im Elite-Sport steht die physische Substanzerhalt sowie das Energiemanagement während den langen Saisons und Turnierphasen im Vordergrund.\nWer mit viel Freude und Spaß wöchentlich ein- bis zweimal auf dem Fußballplatz steht und seine Basisbedürfnisse an Energie und Flüssigkeit praktisch und zweckorientiert decken will, ist mit Sportgetränken und Riegeln bereits gut abgedeckt. Im leistungssportlichen Einsatz dagegen spielt die Energieversorgung eine zentrale Rolle, denn die körpereigenen Speicher reichen nicht ohne Weiteres für eine Dauer von 90 Minuten. Kohlehydrathaltigen Sportgetränken oder auch den LIQUID ENERGY Gels kommt daher große Bedeutung zu. Letztere liefern sehr schnelle Energie, können leicht eingenommen werden und belasten die Verdauung nicht. Klassische Sportgetränke wie das ISOTONIC sorgen für Flüssigkeitsersatz in der Pause wie auch für schnelle Rehydratation nach dem Spiel. Spieler mit hohen Schweissverlusten und Krampfneigung profitieren vom MUSCLE RELAX Shot. Als Snack vor Trainings oder während Reisen bieten sich die verschiedenen Energieriegel von SPONSER® an.\nFußballspieler profitieren zudem von einer Kreatinsupplementierung. Die schnellkräftige, sprint- und intervallartige Belastungsform im Fußball wird durch Kreatin verbessert (» Kreatin). Auch in der Kraft- und Muskelaufbauphase wird Kreatin klassischerweise angewendet. Daneben führt SPONSER® spezielle PERFORMANCE OPTIMIZER in seinem Sortiment. NITROFLOW PERFORMANCEoder RED BEET VINITROX enthalten Nährstoffe, welche den Nitroxid-Stoffwechsel (NO) unterstützen (» Blutfluss). Diese wirken gefäßerweiternd, erhöhen damit die Mikrozirkulation und haben so einen positiven Einfluss auf die Leistungs- aber auch die Regenerationsfähigkeit.\nNebst der körperlichen Leistung entscheiden im Fußball auch kognitive und mentale Leistungsfaktoren. Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit sowie Aufmerksamkeit sind zentrale Elemente für einen erfolgreich zusammenspielendes Team, insbesondere auch für den Torhüter. Koffein steigert die Leistung in diesem Bereich nachweislich (» Koffein). Die Einnahme erfolgt ca. 30-60 Minuten vor dem erwünschten Wirkzeitpunkt. Da auf Koffein individuell unterschiedlich sensitiv reagiert wird, sollte man die Anwendung des ACTIVATOR in unterschiedlichen Dosierungen testen. Speziell für die kognitive und mentale Leistungsfähigkeit führt SPONSER® MENTAL FOCUS im Sortiment, welches ohne Koffein formuliert ist.\nZur Erholungsförderung empfehlen sich Protein-Kohlenhydrat-Shakes wie z. B. RECOVERY DRINK oder PRO RECOVERY. Diese Produkte sind auf Milch- oder Wasserbasis sowie in Mehrportionen-Dosen oder Portionenbeutel erhältlich, wählbar je nach Präferenz und Einsatz. Wer viel reisen muss, schenkt auch der Infektprophylaxe und der Stärkung der Abwehrkräfte besondere Beachtung. Nicht immer kann diese optimal umgesetzt werden. Das Risiko, an Infekten zu erkranken, ist bei reisenden Sportlern, in Trainingslagern und bei Großanlässen deutlich erhöht. Nebst einer abwechslungsreichen Ernährung und einem gesunden Lebensstil versorgt das Multinährstoff-Präparat IMMUNOGUARD den Sportler mit wichtigen immuno-aktiven Substanzen (» Immunsystem).


Das Glück von Rothenburg (eBook) | ALDI life\nDas Glück von Rothenburg Novelle von Heyse, Paul (eBook)\nAuch der abendliche Schnellzug, der auf dem Ansbacher Bahnhof in der Richtung nach Würzburg zum Abgang bereit stand, war doppelt so lang als in gewöhnlichen Zeiten. Dennoch schien er bis auf den letzten Platz gefüllt zu sein, da ein Nachzügler zweiter Klasse, der in der letzten Minute noch unterzukommen suchte, vergebens an allen Türen anklopfte, in alle Coupés hineinsah und überall nur einem mehr oder minder unwilligen oder schadenfrohen Achselzucken begegnete. Endlich fasste der Schaffner, der ihm zur Seite ging, einen raschen Entschluss, öffnete ein Coupé erster Klasse und schob den Spätling in den dämmernden Raum hinein, die Türe hastig zuschlagend, da eben der Zug sich in Bewegung setzte.\nEine einzelne Dame, die in der entgegengesetzten Ecke wie eine schwarze Eidechse in sich zusammengeschmiegt geschlummert hatte, fuhr plötzlich in die Höhe und warf einen strafenden Blick auf den unwillkommenen Störer ihrer Einsamkeit. Doch schien sie an dem blonden jungen Mann in schlichten Sonntagskleidern, der eine Mappe unterm Arm und ein abgetragenes Reisesäckchen mit einer altmodischen Stickerei in der Hand hielt, nichts Merkwürdiges zu finden. Wenigstens erwiderte sie seinen höflichen Gruß und die Entschuldigung, die er stammelte, nur mit einem stolzen, kaum merklichen Neigen des Kopfes, zog die schwarzseidene Kapuze ihres Mäntelchens wieder über die Stirn und schickte sich an, den unterbrochenen Schlaf so unbekümmert fortzusetzen, als ob statt des neuen Reisegefährten nur ein Gepäckstück mehr in den Wagen geschoben worden wäre.\nEine sehr vornehme Dame musste es sein, das war ihm sogleich außer allem Zweifel, und weit her, eine Russin, Polin oder Spanierin. Was sie nur an und um sich hatte, trug den Stempel einer aristokratischen Herkunft: ihre Toilette, das feine rotlederne Reisetäschchen, gegen das sie so rücksichtslos den schmalen Fuß stemmte, der zierliche hellbraune Handschuh, in den sie die Wange geschmiegt hatte. Dazu umgab sie ein eigentümlicher Duft, nicht nach irgendeiner aromatischen Essenz, sondern nach Juchten und Zigaretten, und auf dem Teppich des Coupés lagen auch richtig einige halb ausgerauchte weiße Stümpfchen herum, die ihre Asche und etwas russischen Tabak verstreut hatten. Ein Buch war eb


Einführung in die Methode Focusing | Hospitalhof Stuttgart\nFR 22.10., 16:00 Uhr – FR 26.11.21, 19:00 Uhr\nTermine: Fr 22.10., 16:00-19:00 Uhr / Sa 23.10.21, 10:00-18:00 Uhr / Fr 26.11.21, 17:00-19:00 Uhr\nLEITUNG: Friedgard Blob\nSie wollen für die Menschen, mit denen Sie professionell arbeiten, noch mehr erreichen? Sie wünschen sich eine Kompetenzstärkung, um mit Klient:innen, die in inneren Blockaden steckenbleiben, weiterzukommen? Die Methode Focusing bietet Ihnen diesen Zugewinn. Sie ist eine gute Ergänzung zu kognitiven, systemischen, verhaltensorientierten und humanistischen Ansätzen. Focusing basiert auf innerkörperlicher Achtsamkeit und aktiviert feinste Mikroveränderungen im Organismus. Damit ist der Prozess der Auflösung einer Blockade bereits initiiert. Über gezielte Fragen zum innerkörperlichen Erleben können Sie diesen Prozess für Ihr Klientel vertiefen und so Blockierungen auflösen helfen. Sie arbeiten dabei entlang dessen, was körperlich zu spüren, aber noch nicht in Worten auszudrücken ist.\nFocusing als Methode wurde in den 1960er Jahren von Prof. Eugene Gendlin, Philosoph und Psychotherapeut an der Universität Chicago, entwickelt. Seit den 1980er Jahren gibt es viele methodische Varianten des Verfahrens. Allen gemeinsam ist die Verlangsamung des therapeutischen bzw. beraterischen Prozesses, die körperliche Fühlbarkeit von Übertragungs- und Gegenübertragungsphänomenen und die Befähigung zu vertiefter Einsicht für das Klientel. Focusing arbeitet mit klientzentrierten Actions Steps, d. h. mit konkreten Handlungsschritten, die zu einer Verbesserung der jeweiligen Lebenssituation hinführen. Eine sorgsam erspürende und wertschätzende Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber wird dabei wie selbstverständlich verinnerlicht.\nLernen Sie die Grundlagen von Focusing, die Wirkungsweise und den Nutzen in gezielten Übungen kennen, durch Theorievermittlung, angeleitete Gruppen-, Partner:innen- und Einzelarbeit. Im später folgenden Nachgespräch können Sie Ihre ersten Erfahrungen mit Focusing im professionellen Alltag in der Supervision reflektieren.\nAnerkennung des Seminarblocks für die Weiterbildung zum/zur Zertifizierten Focusing Begleiter:in\nLEITUNG: Friedgard Blob arbeitet seit zwei Jahrzehnten als Focusing Ausbilderin und ist als international zertifizierende Focusing Koordinatorin tätig. In Tübingen leitet sie das Zentrum für Focusing und künstlerische Therapie.\nWeitere Infos: https://www.focusing-tuebingen.de\nKostenbeitrag: 190,00 €


Herbstreise: Wir packen unsere Koffer. - Styles & Stories - der Lifestyle- & Living-Blog von heine\nHerbstreise: Wir packen unsere Koffer.\nEinmal mehr hat der Herbst die Welt um uns herum in traumhafte Farben getaucht. So schön, dass wir einfach nicht an Ort und Stelle verharren wollen. Wir haben Lust, uns auf den Weg zu machen. Wohin? Egal. Hauptsache los. Schade nur, dass nicht unser kompletter Kleiderschrank mitkommen kann.\nDamit wir unterwegs modisch trotzdem auf nichts verzichten müssen, haben wir Lieblingsteile für unsere Herbstreise zusammengetragen, die Platz sparen und sich immer wieder neu kombinieren lassen. Clever im Koffer verstaut, bleibt sogar genug Raum für jede Menge Mitbringsel.\n1. Kleider – phantastisch trifft praktisch.\nDie schönste Nachricht zuerst: auf Kleider müssen wir auf unserer Herbstreise nicht verzichten. Im Gegenteil. Da jedes einzelne ein Look für sich ist und sie wenig Platz wegnehmen, schaffen es davon einige auf unsere Packliste. Besonders die leichten Sommerkleider, von denen wir uns noch nicht verabschieden wollen, kommen auf unserer Reise noch einmal groß raus. Sie werden jetzt täglich neu kombiniert und erhalten mit Strickjacken und Stiefeletten einen wohlig-herbstlichen Look.\nDas Rollen der Kleider spart zusätzlich Platz im Koffer. Bei leichter knitternden Stoffen hilft es, sie um eine Papierrolle zu wickeln.\n2. Jacken und Mäntel – warm eingepackt.\nMit das beste am Herbst ist, dass wir endlich unsere Übergangsjacken auspacken können. Umso trauriger, dass wir keinen Platz haben sie alle einzupacken. Deshalb ist es wichtig, sich vor der Reise zu überlegen, welche am besten zu uns und unseren Reiseplänen passt. Eine Lederjacke wertet jeden Look auf und macht uns zur lässigen Weltenbummlerin. In einem bunten Mantel werden wir zum Blickfang vor jeder Attraktion – müssen unsere restliche Garderobe aber auch besser abstimmen. Genügsamer ist da ein schlichter, warmer Wollmantel. Er lässt sich vielfältig kombinieren und hält uns auch in kühlen Herbstnächten warm\n3. Jeans – ein Teil, tausend Möglichkeiten.\nMit einer Jeans sind wir für alles gewappnet. Egal ob hochgekrempelt bei milden Spätsommer-Temperaturen, in Wanderstiefeln oder elegant kombiniert für die Shoppingtour in der Stadt – unsere Lieblingsjeans gehört definitiv ins Reisegepäck. Ein besonderes Reise-Plus: Jeans halten es problemlos eine Weile ohne Waschmaschine aus.\n4. Pullover und Strickjacken – für die Extraportion Flausch.\nWas wäre eine Herbstreise ohne Behaglichkeit? Auch, wenn sie mal ein bisschen mehr Platz einnehmen, wollen wir nicht auf gemütliche Strickjacken oder tolle Pullover verzichten. Denn diese flauschigen Lieblinge peppen nicht nur unsere Kleider herbstlich auf, sie dienen uns auch als Kissen im Zug oder als Jackenersatz an kühlen Abenden. Außerdem sind sie meist knitterfrei und deshalb absolut koffergeeignet.\nMuff, Adieu! Für das Frische-Wäsche-Gefühl auf längeren Reisen sorgen ein bis zwei Trocknertücher, die wir zwischen unsere Sachen legen.\n5. Sneaker – gemütlicher geht’s nicht.\nMit dem Sneaker-Trend wurde auch das Reisen revolutioniert. Denn nun können unsere Schuhe beides: sie sind total bequem – dürfen aber trotzdem zu jedem Anlass getragen werden. Deshalb sind Sneaker unsere liebsten Reisebegleiter. Wer nicht ganz auf die heimische Vielfalt verzichten möchte, dem raten wir zu einer Zweitschuh-Strategie: neben dem Sneaker zum Beispiel noch ein Paar schlichte, schwarze Stiefeletten. So bleibt auch gewiss noch Platz im Koffer für den Fall, dass uns ein neues Paar über den Weg läuft.\nUm die Schuhe vom Rest unserer Kleider zu trennen, sind Duschhauben aus dem Hotel optimal. Sie schützen vor Schmutz, lassen aber genug Luft an den Schuh.\nWir verschönern die Welt und feiern unsere Weiblichkeit. Mit unserer positiven Art, kleinen und großen Aufmerksamkeiten und unserem Stil.\nGrätzl-Tipp Nr.4: Saint Charles – mehr als eine Apotheke.\nWenn Frauen reisen – unsere Lieblingsziele im Herbst


Turbulenzen: US-Aktionär klagt gegen Elon Musk und Twitter - teltarif.de News\nHome › Meldungen › Internet › Twitter › "Klage"\nHat Elon Musk mit seinen Äußerungen den Kurs der Twitter-Aktie bewusst auf Talfahrt geschickt, um den Dienst günstiger übernehmen zu können? Das will ein Aktionär nun vor Gericht klären lassen.\nTwitter-Übernahme durch Elon Musk vor Gericht\nBild: dpa Elon Musks Vorgehensweise bei der geplanten Übernahme von Twitter hat eine Aktionärsklage gegen ihn und das Unternehmen ausgelöst. Ein US-Anteilseigner wirft dem Tech-Milliardär unter anderem vor, er habe durch Verletzung von Informationspflichten beim Aufkauf von Twitter-Aktien viel Geld auf Kosten von Aktionären gespart. Auch hält er ihm vor, mit seinen Äußerungen nach Abschluss des Deals den Preis der Twitter-Aktien auf Talfahrt geschickt zu haben. Der Aktionär aus dem Bundesstaat Virginia strebt den Status eine Sammelklage an, wie aus der am Mittwoch eingereichten Klageschrift hervorgeht. Musk äußerte sich bisher nicht zu der Klage.\nMusk hatte schon vor Bekanntgabe seines Übernahmeplans für Twitter einen Anteil von gut neun Prozent an dem Online-Dienst zusammengekauft. Nach US-Regeln ist vorgeschrieben, das Überschreiten der Marke von fünf Prozent binnen zehn Tagen öffentlich zu machen - Musk überschritt diese Frist jedoch um elf Tage. Diese Bekanntmachung löste einen Anstieg des Aktienpreises aus. Basierend auf dem Kursunterschied wirft der klagende Aktionär Musk nun vor, durch die verspätete Mitteilung 156 Millionen Dollar gespart zu haben. Laut Medienberichten prüfen auch US-Behörden Musks Vorgehensweise.\nAbstimmung über Musk-Angebot steht noch aus\nBild: dpa Nachdem Musk sich mit dem Twitter-Verwaltungsrat auf eine Übernahme zum Preis von 54,20 Dollar pro Aktie einigte, löste er mit seinen Äußerungen Turbulenzen rund um den Deal aus. So erklärte er den Deal für ausgesetzt, da er den Verdacht habe, dass der Anteil von Spam- und Bot-Accounts über den von Twitter oft genannten Schätzungen von weniger als fünf Prozent liege. Er wolle erst Beweise von Twitter sehen. Die Twitter-Aktie notierte im vorbörslichen Handel heute nur noch bei 39 Dollar und damit weit entfernt von Musks Angebot. Der klagende Aktionär wirft Musk vor, den Kursrückgang gezielt herbeigeführt zu haben.\nAus Sicht von Twitter kann der Tech-Milliardär die Vereinbarung jedoch nicht einseitig auf Eis legen, und der Verwaltungsrat zeigt sich entschlossen, das Geschäft für die vereinbarten 54,20 Dollar pro Aktie abzuwickeln. Eine Abstimmung der Aktionäre über die Annahme von Musks Angebots steht noch aus.\nViele Online-Dienste lassen sich die Telefonnummer geben - etwa um die Anmeldung abzusichern. Twitter verwendete verbotenerweise Telefonnummern und E-Mails aber auch, um Nutzern personalisierte Werbung zu zeigen. Jetzt folgen die Konsequenzen.\nDas Forum Turbulenzen: US-Aktionär klagt gegen Elon Musk und Twitter enthält keine Beiträge. Gerne können Sie hier den ersten Beitrag schreiben.


TMA & Friends 2013\nTMA aka Torsten M Abel & Friends waren ebenfalls nur eine Woche vor der Gartenparty für den unabkömmlichen Moonbooter eingesprungen. Torsten trat an diesem Abend mit Tommy Betzler, Wolfgang Barkowski (Alien Nature) und an der Gitarre erstmals Harald Nies auf (der für den Stamm-Gitarristen Martin Rohleder eingesprungen war, da dieser so kurzfristig nicht kommen konnte, so dass Harald dann doch zu seinem Einsatz kam). Aufgrund der Kürze der Zeit hatten TMA & Friends das gleiche Set wie im Frühjahr im niederländischen Oirschot auf dem Programm. Die Vier machten aber einen Blindflug an diesem Abend, da keine Möglichkeit zur vorherigen Probe bestand. Erstaunlich war allerdings, wie harmonisch die Vier da zusammenspielten.\nHarald passte sich perfekt ins Bandgefüge ein. Die Vier spielten so als hätten sie dies schon immer getan. Da war nichts davon zu spüren, dass sie in dieser Formation zum ersten Mal zusammenwirkten. Die Stücke unterschieden sich nur unwesentlich von den Interpretationen des Oirschot-Gigs. Allerdings spielt Harald eine andere, wie ich finde sanftere Gitarre, als es Martin Rohleder macht. Was allerdings sehr viel Spaß bereitete, war das Duell von Torsten und Tommy Betzler an den Schlaginstrumenten. Beide spielten sich in dieser Passage mit ihren Schlagstöcken förmlich in Ekstase.\nDie Jungs, allen voran Torsten hatten mächtig Spaß an dem Gig. Da wurde gelacht, geflaxt und getanzt. Es war eine wahre Freude den vier Musikern zuzusehen und das zu mitternächtlicher Stunde. Die Stücke wurden alle sehr rhythmisch und druckvoll dargeboten, was zu dieser späten Zeit auch sehr gut kam, denn an schlafen oder Müdigkeit war nicht zu denken.\nEine Besonderheit hatte Torsten dann aber doch noch im Programm: Zu der zweiten Zugabe verließ Harald die Bühne und überließ seinen Platz den beiden Sängern von Alien Voices. So wurde aus dem Stück „Dreamland“ eine ganz besondere Version, die durch die beiden Oberton-/Kehlkopfsänger in eine neue Dimension katapultiert wurde.\nDer Auftritt von TMA & Friends war der krönende Abschluss – von Ersatz keine Spur - eines wunderbaren Festivals das sich den Kultstatus redlich verdient hat. Es gibt wohl keine gleichartige Veranstaltung, die so locker und relaxt – auch wenn es das ein oder andere technische Problem gab – über die Bühne geht.\nTrip to new Shores\nDreamland chillmix mit Alien Voices


Christoph Fröhlich, Author at Zucker und Zeste - Seite 4 von 15\nTasting – Velier Mhoba 2017, Hampden 2016 & Privateer 2017\nWenn der unabhängige Abfüller Velier neue Flaschen auf den Markt bringt, ist die Aufregung in der Rum-Welt groß. So auch diesen Sommer, als gleich fünf neue Abfüllungen vorgestellt wurden. Drei davon – der gelagerte Mhoba 2017, Hampden 2016, Privateer –...\n„Rye don’t we?“-Cocktail – Roggen-Whisky trifft auf Ananas\nAls wir vor einigen Monaten die Stauning-Whiskys aus Dänemark kennengelernt haben, experimentierten wir immer wieder gerne mit deren Rye-Whisky. Dabei kreierte Hendrik den From West to West. Ein Drink, der mir schon damals gut gefallen hat, aber noch etwas zu...\nHelbing, den Hamburger Kümmelschnaps, trinken die meisten Menschen wohl (wenn überhaupt) pur. Eisgekühlt im Shotglas und ohne langes Fackeln auf ex und weg. Dabei kann man mit der Spirituose auch tolle Cocktails kreieren. Leider läuft Helbing in vielen Bars unter...\nDer Eminente Rum hat sich einiges vorgenommen: Er will nicht weniger als dem kubanischen Rum zu alten Glanz verhelfen. Vorgestellt haben wir euch den Eminente Reserva und einige Drink-Empfehlungen bereits vor einiger Zeit hier im Blog. Hendrik und mir hat der Rum sehr...