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Mama sein – die wirklich wahre Realität ;-) | Frau Yubabas LCHF\nMama sein – die wirklich wahre Realität ;-)\n27. Januar 2015 27. Januar 2015 / Frau Yu\nFünfeinhalb Wochen wohnt Little Miss Yu nun bei uns.\nDass sie das schönste, tollste und wundervollste Baby der Welt ist, ist klar, oder? 😉\nAber, oh Junge, sie hat hier alles auf den Kopf gestellt.\nAlle Leute sagten mir während der Schwangerschaft „So ein Kind verändert alles!“ und ich dachte mir dann immer nur „Ach was?“\nIch dachte, ich wüsste worauf ich mich da „eingelassen“ habe.\nUnd dann kam Polly, äh Little Miss Yu.\nWahnvorstellung 1: Babys essen, pupen die Windel voll und schlafen die meiste Zeit.\nWas stimmt ist, dass unser Baby isst und pupt. Ja, es schläft auch, aber nicht da, wo man es gerne hätte.\nBlauäugig bin ich davon ausgegangen, dass mein sattes, frisch gewindeltes und angemessen bespaßtes Kind selig in seinem Bettchen schlafen und ich verzückt davor stehen und es anhimmeln würde. Doch Pustekuchen!\nAuch in Beistellbetten, Kinderbetten, Laufställen, Kinderwagen, auf Sofas, oder neben Mama im Bett wird nicht geschlafen.\nWo das Kind überhaupt schläft, fragt ihr Euch? Auf mir. Oder wahlweise auf Herrn Yu. Oder auf der Oma, der Tante, dem Opa, dem Onkel oder sonst wem. Dann auch gerne 4 Stunden am Stück. Aber eben nur auf der Brust irgendwelcher Menschen. Tags wie nachts. Seit 5 Wochen.\nAusgeklügelte Kissen-Arrangements helfen mir dabei, nachts doch irgendwie an Schlaf zu kommen und das Kind so abzusichern, dass es nirgends rein oder runter rutschen kann.\nWahnvorstellung 2: Man bekommt den Haushalt locker nebenher gemacht.\nMööp! Der Kandidat ist raus.\nDa Little Miss Yu auch tagsüber gerne ihre Zeit auf mir verbringt, bin ich anfangs zu gar nichts mehr gekommen. Habe quasi auf dem Sofa gewohnt und mich gefragt, ob das nun mein neues Leben sein sollte. Dank Tragetuch und Tragehilfe hab ich nun doch mal die Hände frei und kann ein bisschen was tun (wie zum Beispiel diesen Artikel zu verfassen). Richtig gekocht habe ich vor etwas sechs Wochen zum letzten mal. Es gibt nun viel schnelles und Essen, dessen Zubereitung darin besteht, möglichst alle Zutaten in einen Topf zu schmeißen und vor sich hin köcheln zu lassen. Oder Herr Yu kocht was. Aber da er zurzeit auch sehr lange Tage hat und spät nach Hause kommt, ist das auch nicht immer möglich.\nWahnvorstellung 3: Babykacke stinkt nicht.\nHaben mir viele erzählt. Babystuhl würde eher süßlich riechen und nicht besonders unangenehm. Entweder, diese Leute haben einen anderen Geruchssinn als ich, oder unser Baby ist auch in dieser Hinsicht besonders. Was sie da manchmal in die Windeln drückt, stinkt und zwar richtig. 😀\nWahnvorstellung 4: Stillen ist wundervoll.\nJa, das ist es wirklich. Die Nähe zum Kind, das Gefühl allein und ganz natürlich das Baby versorgen zu können, das Praktische der Muttermilch – die ist immer dabei, immer richtig gemischt und immer richtig temperiert. Schwupps, Brust raus, Kind glücklich.\nNicht mehr ganz so wundervoll wird es, wenn das Kind nach zwei Wochen plötzlich 4-5 Stunden am Stück an der Brust nuckelt und extrem quengelig wird, wenn man es von der Brust nimmt.\n„Die Brust ist kein Schnullerersatz!“ mahnte meine Hebamme und riet mir, nach spätestens einer Stunde der Stillerei ein Ende zu machen. Doch was dann? Das arme kleine Menschlein weinen lassen? So herzergreifend, dass man mit schluchzen muss? Das kam für mich nicht in Frage und das Dauernuckeln ging weiter.\nDann stellten wir fest, dass die Kleine abnimmt. Der Verdacht kam auf, dass ich zu wenig Milch produzierte. Also Milchpumpe besorgt und im 3-Stunden-Takt abgepumpt, um die Produktion wieder anzuregen und Babynahrung zugefüttert, damit Baby wieder zunimmt.\nDas erste mal, als ich mein Baby mit der Flasche „im Gesicht“ sah, hab ich losweinen müssen. Es kam mir so unnatürlich vor. Und ich mir selbst, als hätte ich versagt.\nAlso waren Stilltee, Brustmassagen, Malzbier, Bockshornkleesamenkapseln (merkt Euch das Wort für die nächste Partie Galgenmännchen) und das Gefühl zur Milchkuh degradiert worden zu sein, die ihr tristes Dasein an der Melkmaschine fristet, nun meine treuen Begleiter bei dem Versuch die Milch wieder fließen zu lassen. Besonders toll ist es, wenn sie nach zehn Tagen mit diesen Maßnahmen immer noch in Tröpfchen kommt und man fünf bis sechs mal Abpumpen muss, um eine Mahlzeit für das Kind zusammen zu bekommen.\nDer Frust war groß und sorgte wahrscheinlich auch mit dafür, dass die Milchquelle bald komplett versiegte. Das Abstillen ging dann ziemlich schnell.\nUnd das wichtigste: Baby Yu nahm wieder zu und wirkte plötzlich so zufrieden nach ihren Mahlzeiten.\nWahnvorstellung 5: Man strahlt vor lauter Mutterglück.\nGlaubt mir, ich bin riesig glücklich mit unserem kleinen Superbaby, aber mir scheint nicht 24h die Sonne aus dem Allerwertesten.\nDer Schlafmangel, das unglaubliche Nähebedürfnis unseres Schatzes und das damit verbundene „Belagertwerden“, das lange Alleinsein tagsüber und auch die Sorgen, die man sich um sein Kind so macht, das alles hinterlässt Spuren. Nicht nur äußerlich in Form dunkler Augenringe, fettiger Haare (weil man es wieder mal nicht unter die Dusche geschafft hat) und vollgespuckter Kleidung, sondern auch innerlich. Man fragt sich doch ab und an, ob man überhaupt zur Mama taugt, ob man alles richtig macht und man verliert auch mal die Geduld und wünscht sich eine Stunde nur für sich allein, um dann gleich wieder ein schlechtes Gewissen zu haben, weil man doch eigentlich froh sein soll, dass man ein so tolles Baby hat.\nDoch die positiven Momente überwiegen natürlich und dann scheint einem tatsächlich die Sonne aus dem Allerwertesten. 😉\nWahnvorstellung 6: Ein Blick aus Babys glücklichen Augen und alles ist vergessen.\nStimmt. Uneingeschränkt. So klischeemäßig das auch klingt. 😀\nDas erst mal von mir. Einhändiges Tippen ist schwer und mein 24h-Baby braucht mich. 🙂\nBaby Yu, Die Yus, Mamasein\nHypochondrus Saurus Rex →\n13 Gedanken zu “Mama sein – die wirklich wahre Realität ;-)”\nals bisher stille leserin habe ich immer mal wieder bei dir reingeschaut udn freue mich von dir zu lesen!\nund hatte ein deja-vu.\nich hatte dieselbe scheisse mit dem stillen am laufen, verzeih mir den ausdruck.\naber das kam gerade wieder hoch, dabei sind meine drei jungs nun schon volljährig.\nich kann deine erschöpfung und verzweiflung soooo gut nachfühlen!!\nman ist unterm strich einfach nur fertig, und wenn dann noch besuch „auf einen sprung vorbei kommt“,\nwürde man am liebsten ins bett gehen und heulen.\nFinde kleine fluchten, spann´ jeden ein, den du kriegen kannst!!\nmach dir immer wieder klar, dass du ein komplettes kind geboren hast, das ist ein wunder!\nund ja, diese zeit geht vorbei!! und zwar schneller, als man denkt ( keine wahnvorstellung,grins)\nalles liebe undviel gelassenheit wünscht dir silke\nDie Verzweiflung ist schon viel weniger geworden, seitdem ich abgestillt habe.\nDas war wirklich schlimm mit dem ewigen Abgepumpe. Ich fühlte mich richtig ans Haus gefesselt dadurch und dass die Milch einfach nicht mehr werden wollte war auch nicht toll.\nNun mit den Fläschchen sind Spaziergänge und Einkäufe möglich. Das ist schon viel toller. 🙂\nIch habe am 17.12. meinen kleinen Sohnemann auf die Welt gebracht und mir geht es genauso!!!!! Im Krankenhaus haben die meinem Kleinen Zusatznahrung in der Flasche gegeben und dadurch eine Saugverwirrung verursacht. Zu Hause kam dem Kleinen die Milch dann etwas zu langsam und zu wenig aus der Brust. Er weinte und ich noch mehr (extremer Babyblues). Man zweifelt an sich als Frau und gute Mutter. Man wollte doch stillen. Das hat msn sich doch anders vorgestelkt. Naja, Milchpumpe musste nun her. Ich fungierte immer noch als Milchkuh und melke mich drei mal am Tag, um insgesamt auf 200ml am Tag zu kommen. Was tut man nicht alles für sein Kind …\nMein Kleiner schläft entweder neben mir oder im Beistellbett. Dafür hat er aber teilweise alle zwei Stunden Hunger. Dadurch ist Schlafen fast unmöglich. Außerdem hat er einen beneidenswerten Stoffwechsel. Er ist nur am Kacken und ich am Windeln wechseln. Ich frag mich, wie man von so viel Flüssigkeit nur so viel kacken kann. Und durch den Fencheltee, den er gegen Blähungen bekommt, stinkt das Ganze fürchterlich. Und die vielen Pupser richen nicht besser.\nTja, Duschen und Körperpflege. .. Letztens hat er geschlafen und ich bin wie eine Verrückte schnell unter die Dusche, um auch Haare zu waschen. Ich hab mich beeilt wie eine Irre, um dann nass und mit einem Handtuch umwickelt zu gucken, ob alles okay ist.\nIch hab auch gewusst, dass Kinder Arbeit machen, hab mir aber die Zeit mit einem Säugling etwas entspannter vorgestellt. Ich dachte, die schlafen mehr. Und so wurden z.B. meine Pflanzen zu Hause erst nach drei Wochen gegossen. .. Andere Haushaltspflichten kommen momentan auch nicht in Frage. Aber man ist ja noch im Wochenbett…\nIch wünsche mit Little Miss Yu noch viel Freude (immer etwas mehr, aks Arbeit und Frust).\n28. Januar 2015 um 19:18\nIch hab mit 6 mal Pumpen ca. 140ml zusammen bekommen. Das war echt mühselig. :-\_\nAch, der Haushalt… Wir gehen zwar nicht im Chaos unter, aber sauber ist auch anders.\nAber das ist mir momentan echt schnuppe. 😀\nIch wünsche Dir mit Deinem Sohnemann auch noch ganz viel Freude. 🙂 🙂\nSo geht es wohl allen Mamas.\nHaargenau so ging es meiner Schwester 😀\nAllerdings hat meine Nichte von Anfang an immer gut geschlafen.\nUnd warte nur ab… Irgendwann kann eure Maus laufen und dann wünscht du dir die jetzige Zeit zurück 😀\nSchön, mal wieder was von dir zu lesen. Hab mich total gefreut 🙂\nDas sagen alle, dass ich mir diese Zeit irgendwann zurück wünschen werde.\nDie Kuschelei bestimmt, den Schlafentzug und die fehlende Zeit für die Körperpflege wohl eher nicht. 😀\nIch hoffe, dass ich mal wieder öfter zum schreiben (und lesen!) komme. 🙂\nIch genieß dann mal weiter meine Kugelzeit… Oi xD\nDank der Schwägerin, welche im September entbunden hat, bekomm ich auch so einiges mit. Allerdings liefert diese ihren Sohnemann 2-3x die Woche einfach bei den Großeltern ab. Milchpumpe sei dank – kein Problem. Ich bin zwar später sicher auch froh um Unterstützung, aber… Ob ich das SO machen will, weiß ich auch nicht.\nTrotz allem ist es ja wirklich schön mit der Kleinen. Sie ist ein wirklich liebes und fröhliches Baby, nur das Hinlegen klappt nicht. 😀\nDas Mantra lautet „Das geht irgendwann vorbei!“ 😉\nNee, das Kind so oft abgeben, das könnte ich gar nicht. Hilfe ist toll, aber eher so, dass mal jemand vorbei kommt und vielleicht was zu essen mitbringt.\nSo wie Mama und Papa Yu das heute getan haben. ❤\nOder wenn mal jemand beim Einkaufen hilft oder so.\nIch wünsche Dir eine tolle weitere Kugelzeit. 🙂\nIch bin an sich nicht der Typ Mensch, der täglich bei anderen rumsitzen wollen würde. Was in dem Fall definitiv so wäre. Ich brauch meinen geordneten Tagesablauf.\nEinkaufen ist das Einzige, was mir noch etwas Muffen bereitet. Lütte interessiert das ja reiflich wenig, ob ich gerade daheim bin oder im Supermarkt. Pampers voll? Hunger? Dann ist ALARM xD Und das nervt dann nicht nur mich im Laden. Ansonsten hoffe ich, dass mir das Tragetuch eine wertvolle Hilfe sein wird, um halbwegs im Haushalt rumzukommen, ohne das Klammeräffchen schreiend liegen zu lassen… Was man doch eh nicht übers Herz bringt.\nNaja. So zumindest die Theorie. In der Praxis sitz ich wohl auch mit Lütte aufm Sofa xD\nUnd danke. Dir weiterhin eine schöne Erstlingszeit. Auch wenns natürlich manchmal anstrengend ist. Man glaubt gar nicht, was so ein Grinsen alles vergessen lässt 😉\n29. Januar 2015 um 06:14\nBrrrrrrrr….erschreckend und wunderbar ehrlich! Schön! 😃\nMich bewegt der Bericht zutiefst und ich fühle absolut mit dir als wäre es gestern!!!\nEs ist 29 Jahre her und es war genau so! Nun ist das Kind eine Taufe Junge Frau sehr selbstbewusst und mit beiden Beinen fest im Leben stehend…. Und ich denke die viele Kuschelnähe und das ständige „auf dem Bauch der Mama“ – liegen und das spätere stundenlange Einschlafrituale, die jeden Feierabend zerstörten, haben doch dem Kind das Sebstbewusstsein gegeben das es heute hat (Urvertrauen ).\nDas als „kleine Ermutigung einer alten Häsin 😉\nWas am sichersten für mich als junge Mutter zu lernen war , war das ich nichts planen kann und nicht perfekt sein kann. Es ist sehr schwer sich selbst einzugestehen und zu erlauben „Fehler“ zu machen und gelassen zu bleiben.\nIch wünsch eurer kleinen Familie alles alles Gute!\nDanke für diese lieben Worte! 🙂\nHi liebe Frau Yu, ohja…das kenne ich auch. Erinnere mich noch gut daran. Mittlerweile sind 17 Jahre vergangen. Ich habe auch mit „allem“ gerechnet, nur nicht damit. 😉 Zum Duschen mal schnell „hopp, hopp, hopp“…abends vom Herzallerliebsten der Kommentar: „Schon wieder nur Brote“??? Es gab Pizzalieferdienst, Pommesbuden und auch mal eine leckere Mahlzeit einer netten Nachbarin. Die ersten Wochen/Monate sind hart..aber wunderschön. Genießt diese Zeit. Haushalt pöh..Wer meckert, soll anfassen. Lernt euch kennen, probiert aus, was für euch am besten ist. Ich wünsche euch eine wunderschöne Zeit. LG Claudi


Partner – Match IQ GmbH\nSeite an Seite mit unseren offiziellen Vertragspartnern.\nIm Rahmen der US-Tour im Januar 2016 hat Bayer 04 mit Match IQ eine langfristige Kooperation geschlossen. Match IQ hat Bayer 04 bereits bei der Organisation der Florida-Reise sowie zuvor 2014 in Südkorea unterstützt und ist seither offizieller Partner des Vereins.\nHolstein Kiel ist mit dem Aufstieg in die 2. Bundesliga neuer Partner von Match IQ geworden. Die sehr erfolgreiche Zusammenarbeit mit den Störchen als Light-Partner wird nun noch weiter intensiviert.\nMatch IQ arbeitet seit Januar 2017 Seite an Seite mit Eintracht Frankfurt an der Entwicklung und Umsetzung einer Marken- und Kommerzialisierungsstrategie für die internationalen Zielmärkte der Hessen mit dem Fokus auf China, die USA und Mexiko. Darüber hinaus unterstützt Match IQ Eintracht Frankfurt bei der Planung und Organisation von Freundschaftsspielen und Trainingslagern.\nDer Sportklub Niederösterreich St. Pölten ist das neueste Mitglied in der Match IQ-Familie. Nach der Rückkehr in die Bundesliga professionalisiert sich der SKN auch im Umfeld und lässt sich in Zukunft in Bezug auf die Sommer- und Wintervorbereitung von Match IQ beraten.\nSeit Mai 2015 gehört der FC Schalke 04 zu unseren langfristigen Partnervereinen. Match IQ arbeitet Seite an Seite mit dem deutschen Top-Club an der Entwicklung und Umsetzung einer Marken- und Kommerzialisierungsstrategie für die internationalen Zielmärkte der Knappen mit dem Fokus auf China und die USA.\nNachdem der PSV Eindhoven bereits in der Vergangenheit einzelne Projekte mit Match IQ erfolgreich umgesetzt hat, ist der PSV seit Januar 2016 der dritte internationale Club, der eine langfristige Kooperation mit Match IQ eingeht.\nDer niederländische Fußballriese Ajax Amsterdam hat eine zweijährige Partnerschaft mit Match IQ unterzeichnet. Ajax wird mit Match IQ Hand in Hand in den Bereichen der Testspiele, Trainingslager und internationalen Touren sowie der Internationalisierung der Marke Ajax arbeiten. Mit dem Ajax Trainingslager in Österreich und dem Freundschaftsspiel gegen den VfL Wolfsburg im Sommer 2015 in der Amsterdam Arena laufen die ersten gemeinsamen Projekte mit Match IQ bereits.\nMatch IQ ist stolz darauf mit einem der erfolgreichsten europäischen Vereine eine langfristige Kooperation geschlossen zu haben. Wir unterstützen den FC Porto in der Vermittlung von Vorbereitungsspielen, der Organisation von Trainingslagern und Marketingtouren.\nDer SV Wehen Wiesbaden hat seinen Vertrag mit Match IQ langfriatig verlängert. In Zukunft arbeitet der Club noch enger mit der Hamburger Sportagentur zusammen. „Über die vergangenen Jahre haben wir ein inniges und familiäres Verhältnis aufbauen können, dass von gegenseitigem und höchstem Vertrauen geprägt ist“, freut sich SVWW-Geschäftsführer Nico Schäfer über die weitere Zusammenarbeit.\nEiner der größten Marken im deutschen Profi-Fußball: Der FC St. Pauli ist offizieller Partner von Match IQ. Wir assistieren dem Verein bei der Organisation von Freundschaftsspielen, Trainingslagern und Marketingtouren.\nSeit Januar 2015 ist die Spielvereinigung aus Fürth langfristiger Vertragspartner von Match IQ. Für den Verein planen und organisieren wir Trainingslager, Vorbereitungsspiele sowie Marketing-Touren nach den Vorgaben des Clubs.\nDie Partnerschaft zwischen dem VfL Wolfsburg und Match IQ existiert bereits seit der Gründung von Match IQ und beide Seiten verbindet eine enge Zusammenarbeit. Match IQ assistiert dem Verein bei der Organisation von Freundschaftsspielen, Trainingslagern und Marketingtouren.\nMatch IQ optimiert die Sommer- und Wintervorbereitung der Köpenicker sportlich und finanziell. Weiterer Schwerpunkt der Kooperation ist die nationale wie internationale Schärfung der Marke Union Berlin. Die Zusammenarbeit zwischen dem Kultverein aus Ostberlin und Match IQ läuft zunächst über drei Jahre bis 2018.\nDer MSV Duisburug gehört seit September 2015 zu den offiziellen Partner-Clubs von Match IQ. Wir arbeiten mit den Zebras bei der Vermittlung, Planung und Implementierung von Vorbereitungsturnieren, Freundschaftsspielen und Trainingslagern eng zusammen.\nMit dem Aufstieg in die 3. Liga verkündet der TSV 1860 München die Partnerschaft mit Match IQ. Bereits in der Regionalliga unterstütze die Hamburger Sportagentur die Löwen in ihrer Vorbereitung und ist stolz auf die neue, langfristige Partnerschaft.\nMatch IQ light\nFriedensallee 120, D-22763 Hamburg\n+49 (0)40 8540 39-21\nCopyright © 2014 Match IQ GmbH


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RENE SCHALLER: Kino: Black Swan...\nKino: Black Swan...\nDas Bild sagt alles, oder? Ich war in meinem Lieblingskino, weil da der It-Film des Moments gezeigt wird. Die 18 Uhr Vorstellung war nur zu 25% voll, es gab eigentlich genug Platz um ungestört von Mitmenschen den Film genießen zu können. Nichtsdestotrotz hat die Dame vor mir gut 30 Minuten gebraucht um den Hustenanfall unter Kontrolle zu kriegen. Aber das nur am Rande...\nNun habe ich Black Swan gesehen und kann endlich auch mitreden. Natürlich waren die von Rodarte designten Ballettkostüme wunderschön. Aber irgendwie auch nicht so anders als Andere für Schwanensee und Ballette geschaffene Ausstattungen, Federn und Pailletten sind nun nicht so ungewöhnlich. Ist aber jemanden aufgefallen, dass in der Wohnung von Thomas Leroy ein Christopher Wool an der Wand hängt?\nDer Film selbst ist natürlich spannend, die meiste Zeit war ich aber damit beschäftig nicht hinzusehen. Es waren schon sehr widerliche Szenen darin enthalten, Scheren und Nagelfeilen erzeugten nicht gerade wohlbehagen. Abgesehen davon hatte ich ständig damit zu kämpfen zu erkennen, was nun wahr ist und was der schizophrenen Ideenwelt Nina's entsprungen ist.\nIch glaube schon, dass Natalie Portman einen Oscar dafür bekommen wird. Auch zurecht, sie ist toll und schafft es einen zu fesseln. Mein persönliches Fazit ist aber ein anderes, ich habe den Film wahrscheinlich zum ersten und letzten Mal gesehen. Ein Lieblingsfilm wird es sicherlich nicht.\nVeyron Graves 2/04/2011 2:55 PM\n...und weil ich genau das vernutet und bisher von allen Seiten bestätig bekommen habe, werde ich mir den Film nicht auf der großen Leinwand ansehen, sondern warten bis er auf ARD, ZDF oder Arte gezeigt wird.\nKalinka 2/04/2011 3:04 PM\nfand den film auch etwas konträr..


Relais & Châteaux: Wachstum von 22,8 Prozent, Umsatz von 86 Mio. Euro\nRelais & Châteaux, 22. Juli 2011\nRelais & Châteaux setzte auch im Geschäftsjahr 2010/2011 den positiven Trend des Vorjahres fort. Die internationale Vereinigung von Hoteliers, Restaurantbesitzern und Küchenchefs verzeichnete ein Wachstum von 22,8 Prozent und erzielte einen Umsatz von 86 Mio. Euro.\nDownload Bild Jaume Tapies\nManta Reisen: Traumferien für den Winter 2011/2012\nManta Reisen, 18. Juli 2011\nDer Traumferienspezialist Manta Reisen präsentiert für die kommende Reisesaison 2011/2012 attraktive Neuheiten und bewährte Klassiker. Ab der zweiten Augustwoche finden Reisehungrige in den druckfrischen Katalogen «Malediven/Sri Lanka», «Mauritius/Seychellen», «Rotes Meer» und «Tauchen» ihre Traumferien. Von der klassischen Maledivenreise bis hin zu spektakulären Tauchkreuzfahrten im Galapagos Archipel, Manta Reisen hat die Lösung für Fernwehgeplagte. Das gesamte Winterprogramm für Reisen bis April 2012 ist ab sofort buchbar.\nIlmtal-Radweg in Thüringen erhält Auszeichnung\nThüringen, 18. Juli 2011\nSicher auf «ausgezeichneten» Routen Velo fahren und keine bösen Überraschungen erleben – dies ist nun auch in Thüringen möglich. Der 128 Kilometer lange Ilmtal-Radwanderweg wurde vom Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) mit vier von fünf möglichen Sternen ausgezeichnet und dadurch zum ersten zertifizierten Radwanderweg in Thüringen überhaupt ernannt.\nAirPlus, 14. Juli 2011\nAirPlus, international führender Anbieter von Bezahl- und Abrechnungslösungen für Geschäfts-reisen, geht eine Kooperation mit weltweit führenden Finanzinstituten ein. Zusammen mit der Santander Group, UBS, BNP Paribas und Nordea revolutioniert AirPlus mit globaler Reisekostenmanagement-Lösung den Geschäftsreisemarkt. Unternehmenskunden profitieren von einer Vereinfachung im Kartenhandling dank zentralem Vertrag sowie standardisierten Produkten und Services für alle Märkte.\nManta Reisen, 11. Juli 2011\nFlitterwochen mit Manta Reisen! Graziella Rogers, die sympathische und engagierte Miss Earth Schweiz 2009, hat mit ihrem Mann das Inselleben auf den Malediven genossen. Das frisch vermählte Paar ist am 27. Juni 2011 auf die Malediven gereist und hat eine unvergessliche Woche auf der Insel Lily Beach erlebt.\nAb Montag, dem 11. Juli 2011 ist das gesamte Sortiment Rotes Meer für die Wintersaison über CETS buchbar. Auch das Winterprogramm für Reisen auf die Seychellen steht ab sofort für Buchungen offen.\nTCS Tourismus & Freizeit, 11. Juli 2011\nFast geräuschlos die Alpenregion entdecken ist ab sofort wieder möglich. Am Freitag, 1. Juli 2011, hat das Projekt «alpmobil» mit einer symbolischen Alpauffahrt auf dem Gotthardpass die Saison 2011 eröffnet. Nach erfolgreichem Projektstart im letzten Jahr, ist alpmobil dieses Jahr zum zweiten Mal in neu fünf Alpenregionen aktiv. Der TCS gehört zur Trägerschaft des Projekts und ist mit Pannendienst und Platzierungen an verschiedenen Standorten der Elektrofahrzeuge vertreten. Speziell für Clubmitglieder hat Reisen TCS zudem ein spannendes Paket geschnürt. Es heisst «Grimsel».\nCamping TCS und Stiftung Cerebral eröffnen ersten barrierefreien Bungalow\nTCS Tourismus & Freizeit, 7. Juli 2011\nDie Bedeutung von behindertengerechten Angeboten nimmt auch im Tourismusbereich stetig zu. Camping TCS hat diese Entwicklung erkannt und eröffnet gemeinsam mit der Schweizerischen Stiftung für das cerebral gelähmte Kind\n(kurz: Stiftung Cerebral) am Montag, 11. Juli 2011 auf dem Campingplatz Bern-Eymatt den ersten barrierefreien Bungalow. Der Marktführer unterstreicht mit diesem Projekt seine Vorreiterrolle auf dem Camping-Markt. Die Anzahl der barrierefreien Bungalows auf den 29 TCS-Campingplätzen soll über die nächsten Jahre kontinuierlich weiter gesteigert werden.\nInnovativer Katalog für «barrierefreies» Reisen in Thüringen\nThüringen, 6. Juli 2011\nDie Bedeutung von behindertengerechten Angeboten nimmt auch im Tourismusbereich stetig zu. Die Region Thüringen hat diese Entwicklung erkannt und nimmt als barrierefreies Reiseziel eine Vorreiterrolle ein. Reisetipps und Freizeitangebote für Menschen mit Behinderung sind in der Broschüre «Thüringen barrierefrei» zusammengestellt. Die Nachfrage ist gross, die Angebote vielfältig bis aussergewöhnlich: schwindelfreie Gäste mit Gehbehinderung sowie Rollstuhlfahrer gelangen mit einem Aufzug sogar auf einen 500 m langen Baumkronenpfad und können aus einer Höhe von bis zu 24 m einen atemberaubenden Ausblick über Deutschlands ältesten Buchenwald im Nationalpark Hainich geniessen, der seit Ende Juni zum Weltnaturerbe der UNESCO gehört.\nDownload Foto Baumkronenpfad\nDownload Foto Erfurt Stadtführungen\nDownload Erfurt Krämerbrücke\nDownload Foto Blinde in Hainich


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Wolfsburg-Vorsfelde - Rudi Ferdinus hört auf – WAZ/AZ-online.de\nVorsfelde Rudi Ferdinus hört auf\nWolfsburg Vorsfelde Rudi Ferdinus hört auf\nWolfsburg-Vorsfelde - Rudi Ferdinus hört auf\nRudi Ferdinus: Er hört nach 18-jähriger Dienstzeit als Ortsbrandmeister auf. Quelle: Mike Vogelsang\nSeit 18 Jahren ist Rudi Ferdinus Ortsbrandmeister, jetzt hat er die Altersgrenze erreicht: „Die liegt in Niedersachsen nun einmal bei 62 Jahren“, sagt er. Er werde bald 63 - dann muss er den aktiven Dienst verlassen. „Wir hätten ihn gerne behalten“, fasst Vorsfeldes Feuerwehrsprecher Volkmar Weichert die Stimmung in der Wehr zusammen.\nAuch Ortsbürgermeister Günter Lach lobt die Arbeit von Ferdinus: „Er hat die Vorsfelder Feuerwehr in nicht leichten Zeiten übernommen und sie wieder zur Einheit geformt. Heute ist die Vorsfelder Feuerwehr bei vielen Veranstaltungen aktiv.“ Er verspricht: „Wir vom Ortsrat werden Rudi Ferdinus gebührend verabschieden.“ Am 18. November beschäftigt sich der Rat der Stadt mit dem Führungswechsel, am 19. November steht er im Vorsfelder Ortsrat auf der Tagesordnung.\nAm kommenden Sonntag, 1. November, leitet Rudi Ferdinus seine letzte Großveranstaltung als Feuerwehr-Chef: Um 10 Uhr beginnt das Schlachtefest im Feuerwehrhaus. „Da wünsche ich mir natürlich ein volles Haus“, sagt er. Karten für das Schlachtefest gibt es in den Gaststätten „Goldener Stern“, „Zur Erholung“ und „Alte Mühle“ sowie unter Telefon 0171/3826608 (Carsten Prelle).


Geschenkideen: Finden Sie das perfekte Geschenk! | Maisons du Monde\nIndividuelle Geschenkideen zum Fest\nJeder Mensch ist einzigartig, genauso wie sein Stil! In unseren Geschenkideen finden Sie die passende Überraschung für jeden Geschmack und jedes Budget. Lassen Sie sich inspirieren!\nPersönliche Geschenke für jedes Budget\nGeschenkideen für 100 € und mehr\nIdeen für einen farbenfrohen Alltag\nAll unsere Lieblingsstücke entdecken\nMit diesem Geschenk liegen Sie in jedem Fall richig!\nMit dieser Karte haben Sie die freie Wahl\nDie Maisons du Monde Geschenkkarte\nGeschenke im Cocooning-Stil\nDas ganze Jahr über bieten sich zahllose Anlässe, um Ihre Lieben zu verwöhnen. Da es nicht immer ganz einfach ist, das richtige Geschenk zu finden, haben wir einen kleinen Ratgeber mit Geschenkideen für Weihnachten, Muttertag, Geburtstage und Wohnungseinweihungen zusammengestellt.\nUnsere Tipps für das perfekte Geschenk\nEgal, ob Sie eine Geschenkidee für ein Ehepaar oder ein Mitbringsel für Ihre Lieben suchen: Schlüpfen Sie im Geiste zunächst in die Haut des Menschen, der Ihr Geschenk erhalten soll. Erinnern Sie sich an Ihre letzten Gespräche und denken Sie über seinen oder ihren Einrichtungsgeschmack nach, um das perfekte Einweihungs- oder Geburtstagsgeschenk zu finden, das gut in das Zuhause der beschenkten Person passt. Bei Maisons du Monde können auch praktische Geschenke echte Hingucker sein! Der Spiegel mit einem Metallrahmen, der die Sonne darstellt, wird zu einer schicken Wanddekoration. Eine Wanduhr, egal ob in modernem, Vintage- oder Industrial-Stil, verleiht der Küche einen künstlerischen Touch.\nDer Katalog von Maisons du Monde bietet jede Menge Geschenkideen für Damen! Beginnen Sie mit der Rubrik Gemälde und Bilder. Hier finden Sie die passenden Kreationen, um die Inneneinrichtung Ihrer Lieben stilvoll zu verschönern. Eine weiteres Überraschungsgeschenk ist eine Aufbewahrungsbox, in der kleine Kostbarkeiten oder Andenken sicher verstaut sind. Ob die Box mit einem Papagei verziert ist, ob sie aus Mangoholz mit Gravur oder aus Samt besteht – es ist ein Kinderspiel, eine originelle Geschenkidee zu finden.\nEine Geschenkidee für Männer, die häufig gut ankommt, ist der Globus. Er ist elegant und in jedem Fall ein stilvoller Hingucker, egal in welcher Farbe oder Ausführung. Denken Sie auch an Multimedia-Accessoires. Eine Laptoptasche oder Smartphone-Hülle sind kleine Geschenke, die immer Freude bereiten.\nAuch zwischen Eltern, Geschwistern und Freunden ist es nicht immer einfach, jedes Jahr originelle Weihnachtsgeschenke zu finden. Sie suchen nach Weihnachtsgeschenkideen für eine Frau? Eine kleine Statuette, die ein Möbelstück im Eingangsbereich schmückt, oder eine Glasglocke, die dem Kaminsims einen originellen Akzent verleiht, sind zwei Möglichkeiten, die sich anbieten. Ein Weihnachtsgeschenk für den Mann, das sicher Freude bereiten wird? Ein Zeitschriftenständer aus Leder oder Metall für eine gelungene Wohnzimmerecke.\nBei Weihnachtsgeschenken geht der Trend in Richtung Cocooning, um dieses große Fest zu Beginn des Winters dazu zu nutzen, ein wohnliches und warmes Interieur zu schaffen. Kissen und Plaids sind immer willkommen, vor allem, wenn Sie nach einer Geschenkidee für ein Paar suchen. Weiche Materialien, originelle Drucke und vielerlei Farben: Hier finden Sie eine Geschenkidee für Erwachsene für jeden Geschmack. Auch ein preiswertes Weihnachtsgeschenk kann ein voller Erfolg sein und viel Freude bereiten! Ein Kerzenglas mit einer liebevollen Botschaft, ein verzierter Bilderrahmen oder eine Lichterkette sind auch mit einem kleinen Budget finanzierbar.\nSuchen Sie ein originelles Weihnachtsgeschenk? Entscheiden Sie sich für einen Teppich, der das Interieur der beschenkten Person behaglicher macht. Bei Weihnachtsgeschenken für Kinder haben Sie die Qual der Wahl! Außer Deko-Objekten in verspielten Farben ist auch das Tipi immer ein großer Hit. Geschenkideen für Teenager finden Sie in der Rubrik Schreibwaren. Mit Aufklebern, Notizbüchern, Stiften und Aufbewahrungskörben können sie ihre Welt individuell gestalten und organisieren. Wenn Sie ein Baby in der Familie haben, das sein erstes Weihnachten feiert, ist ein Bettwäscheset immer sehr praktisch. Es ist auch eine Geschenkidee zur Geburt, die man im Hinterkopf behalten sollte.


Von der Corona-App zur Machtverschiebung | Den Nutzen von Ratings erschließen\n« Finanzielle Bildung nicht zu bereuen | Home | Deutsche Sicherheit mit cloudbasiert-audiovisueller Informationsplattform »\nDas chinesische Sozialkreditsystem (SCS), bekannt als das erste nationale digital implementierte Kreditratingsystem, besteht aus zwei parallelen Armen, schreiben Mo Chen and Jens Grossklags von der Technischen Universität München (TUM) in einem beachtenswerten Beitrag (sciendo, Proceedings on Privacy Enhancing Technologies ; 2020 4:89–110): einem von der Regierung geführten und einem kommerziellen.\nDer von der Regierung geführte Arm des SCS, insbesondere die Bemühungen, Einzelpersonen und Organisationen auf eine schwarze Liste zu setzen, hat weltweit erhebliche Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Im Gegensatz dazu stand der kommerzielle Teil – mit Ausnahme von Diskussionen über Zhima Credit – seltener im öffentlichen Rampenlicht.\nDer kommerzielle Zweig des SCS, auch als Consumer Credit Reporting System (CCRS) bezeichnet, befindet sich seit etwa zwei Jahrzehnten in der Entwicklung und hat 2015 einen großen Schritt nach vorne gemacht, als 8 Unternehmen die Erlaubnis zur Implementierung von Pilotprogrammen zur Berichterstattung über Verbraucherkredite erhalten haben. Diese Entwicklung hat die Reichweite und Wirkung des SCS aufgrund der beträchtlichen Kundenbasis dieser Unternehmen und des Zugangs zu riesigen Mengen an verbraucherbezogenen Informationen grundlegend erhöht, berichten Mo Chen and Jens Grossklags.\nIn ihrem Artikel werden zunächst die chinesischen CCRS abgebildet, um die Akteure im Ökosystem der Kreditberichterstattung zu verstehen. Anschließend untersuchen sie 13 Unternehmen, die Verbraucherkredite melden, um zu untersuchen, wie sie personenbezogene Daten sammeln und verwenden. Basierend auf den Ergebnissen diskutieren Mo Chen and Jens Grossklags die Beziehung zwischen dem CCRS und dem SCS, einschließlich der Änderungen in den Machtverhältnissen zwischen der Regierung, Unternehmen, die Verbraucherkredite melden, und chinesischen Bürgern.\nSomit legen Mo Chen and Jens Grossklags eine der ersten Studien vor, die die Entwicklung des CCRS und den Schutz der Privatsphäre im Bereich der Kreditberichterstattung im Kontext des chinesischen SCS aus empirischer Sicht untersuchen. 13 Unternehmen, die Verbraucherkredite melden, werden aus verschiedenen Perspektiven untersucht und datenschutzbezogenen verbraucherorientierten Dokumente detailliert analysiert.\nEs zeichnet sich eine Machtverschiebung ab – im Zeitalter von Big Data heißt es ohnehin schon: „Daten sind Macht“. Big Data führt nicht nur zu einer Machtverschiebung zwischen Einzelpersonen und Datenverarbeitern. Die Analyse legt nahe, dass kommerzielle Unternehmen eine große Menge detaillierter persönlicher Informationen für ihre eigenen Kreditauskunftsdienste sammeln und die Regierung auch bei der Erfassung, Verwaltung und Analyse von Big Data unterstützen.\nDa das chinesische CCRS im Rahmen des SCS geplant und implementiert wird, festigt dieses Toplayer-Design die Allianz zwischen Unternehmen und Regierung. Der „Zusammenhang zwischen Unternehmen und Staat“ führt zu einer „souveränen Macht“, die die Macht zwischen Einzelpersonen, Unternehmen und der Regierung verschiebet.\nDie Art und Weise, wie Verbraucherkreditauskunfteien und die chinesische Regierung im Rahmen der jüngsten Corona-Virus-Krise im Rahmen des SCS zusammenarbeiten, sehen Mo Chen and Jens Grossklags als einen weiteren Beweis für eine starke Allianz zwischen Großunternehmen und der Regierung und die damit verbundene Machtverschiebung.\nIn der Krise des Koronavirus wird einerseits eine Person, die in der Vergangenheit von der von der Regierung geführten SCS in einigen Städten wie Shanghai eine schwarze Geschichte versteckt, in die schwarze Liste aufgenommen, die von der von der Regierung geführten SCS herausgegeben wurde. Auf der anderen Seite haben Handelsunternehmen Einwohnern in mehr als 100 Städten in ganz China farbige QR-Codes zugewiesen, um den Gesundheitszustand der Menschen zu bewerten und festzustellen, ob sie unter Quarantäne gestellt werden müssen: Grüne Codes bedeuten Freizügigkeit, gelbe und rote Codes bedeuten Quarantäne zu Hause und werden überwacht Quarantäne.\nSowohl Ant Financial als auch Tencent, die Mutterunternehmen von Zhima Credit und Tencent Credit, waren unter Anleitung des E-Government-Büros des Generalbüros des Staatsrates an der Entwicklung des Gesundheitscodesystems beteiligt. Als die schlimmste Epidemie vorüber war, suchten viele Städte nach neuen Verwendungsmöglichkeiten des Gesundheitscodes, was darauf hinweist, dass solche Apps den Ausbruch überdauern könnten.\nSo ist auch in Deutschland nicht auszuschließen, dass die Funktionen der von der Bundesregierung Deutschlands mittels Robert Koch-Institut bereitgestellten Corona-App die aktuelle Phase der Pandemieentwicklung überdauern könnten.\nDa China einerseits wie kaum ein anderes Land die Pandemie schneller u.a. mit Hilfe des SCS unter Kontrolle brachte, andererseits in der Volksrepublik China das Virus früher als in anderen Staaten entdeckt und publik gemacht wurde, sind die Beispiele aus China besonders interessant. SO untersucht Hangzhou die Verwendung des Gesundheitscodes, um Bürger mit einem „persönlichen Gesundheitsindex“ zu bewerten oder zu beurteilen, der auf ihren Gesundheitsakten, Lebensstilen usw. basiert.\nWie das Beispiel des Gesundheitscodesystems zeigt, ermöglicht der „Unternehmens-State-Nexus“, formuliert im SCS, nicht nur den Datenfluss vom privaten Sektor zur Regierung, sondern fördert auch die direkte Beteiligung von Unternehmen an der sozialen Kontrolle. Die Einbeziehung des Privatsektors in den Aufbau und die Umsetzung des SCS erschwert den Prozess der staatlichen Überwachung in China, da der Handelssektor zum ersten Mal in erheblichem Maße in das Überwachungssystem einbezogen wurde.\nEs verlagert auch die Macht weiter von Einzelpersonen weg und treibt die Überwachungswirtschaft dazu, sich von „Durchsetzung“ zu „Versuchung und Verführung“ zu entwickeln, indem es „freiwillige“ Kreditdienste anbietet, die stark mit dem von der Regierung geführten SCS verstrickt sind, glauben die Autoren Mo Chen and Jens Grossklags zu sehen.\nIm nächsten Schritt empfehlen sie daher den Aufbau eines automatisierten Systems zur Verbesserung des Datenschutzbewusstseins wie Polisis für chinesische Websites. Datenschutzrichtlinien sind in der Regel langatmig, schwer zu verstehen und im Laufe der Zeit weiterzuentwickeln. Dies hält Benutzer davon ab, machen Mo Chen and Jens Grossklags klar, die Datenerfassungs- und Datenaustauschpraktiken von Unternehmen zu lesen und zu verstehen.\nDie Entwicklung einer solchen Plattform mit einem datenschutzorientierten Sprachmodell als Kern für die chinesischen Websites würde nach Ansicht von Mo Chen and Jens Grossklags dazu beitragen, diese Hindernisse zu beseitigen.\nEs ist nicht die Zeit für vorschnelle Urteile und Maßnahmen, denn Mo Chen and Jens Grossklags fordern mehr Forschung ein, wie sich Chinas Ansatz zur Regulierung des CCRS von dem in den USA unterscheidet. Hierzu sei ein umfassender und systematischer Vergleich zwischen dem chinesischen CCRS und den Kreditsystemen in anderen Ländern für weitere Untersuchungen erforderlich. „Unsere Arbeit bildet eine Grundlage für solch neuartige und umfangreiche Vergleichsarbeiten zwischen Regulierungssystemen“, so Mo Chen and Jens Grossklags in ihrem Beitrag auf sciendo.\nThemen: Debitorenrating, Personalrating, Privatkundenrating, Sozialkreditrating | Kein Kommentar »


2019, wir lieben dich schon jetzt - unsere Surfkurse auf Fuerteventura am 02.01.2019\nby FreshSurf Team | Jan 2, 2019 | Surfen lernen\nFrohes neues Jahr, ihr Lieben! Wir hoffen, ihr seid alle gut ins neue Jahr reingerutscht und seid bereits voller Vorfreude, was das neue Jahr zu bieten hat.\nWir im Surfcamp auf Fuerteventura starteten mit strahlendem Sonnenschein und kräftigen Wellen ins Jahr 2019.\nLos ging es mit dem Intermediate Surfkurs am Vormittag. Gut erholt von der Silvesternacht fuhren unsere sechs fortgeschrittenen Surfer zusammen mit den Surflehrern Dani und Miki an die Northshore von Fuerteventura. Leichter Off-Shore Wind, strahlender Sonnenschein und kräftige Wellen wären die perfekten Bedingungen zum Surfen lernen gewesen, wenn nicht alle anderen Surfer heute ungefähr zur gleichen Zeit die gleiche Idee gehabt hätten und demnach das Line-Up gut gefüllt war. Aber davon ließen sich die Surfkursteilnehmer in keinster Weise abhalten und surften was das Zeug hielt. Während Ivana noch ein bisschen mehr an der Inside blieb um dort ihre Surfskills zu verbessern, paddelten die anderen Surfer bereits an die Outside. Christoph und Felix konnten super schöne, große Wellen absurfen und auch der Take-Off klappte bei den beiden heute perfekt. Felix, aka Felix Norris, schaffte es heute sogar, einen Kilometer in die andere Richtung als gewöhnlich – also nach hinten – zu surfen. Das muss ihm erst mal einer nachmachen. Alles in allem, war es durch die vielen anderen Surfer wahrlich nicht einfach, aber alle machten das beste daraus und konnten durch das Slalom-fahren auch ihre Turns verbessern ;)\nFür die Anfänger und Aufsteiger ging es am Nachmittag mit vielen gesurften Wellen weiter. Nachdem die Wellen am Cotillo Beach am Montag doch ziemlich groß waren, beruhigte sich das Meer im neuen Jahr wieder und präsentierte heute schöne kleine Wellen, die teilweise sogar grün abgesurft werden konnten. Heute neu mit dabei war unter anderem die liebe Ronja, die uns ab morgen tatkräftig im FreshSurf Office unterstützen wird und heute direkt die ersten Wellen auf Fuerteventura gerockt hat. Auch alle anderen Surfer konnten viele gebrochene und ungebrochene Wellen am Strand von El Cotillo absurfen und so an ihren Surfkünsten weiter arbeiten.\nSo kann es gerne weiter gehen im neuen Jahr!\nFreshSurf Fuerteventura - Surfcamp & Surfschule > Surfen lernen > 2019, wir lieben dich schon jetzt – unsere Surfkurse auf Fuerteventura am 02.01.2019


Die Regionen schaffen mit ihrer Landwirtschaft und ihren kulinarischen Produkten eine unverwechselbare Marke. Mit der Initiative GENUSS REGION ÖSTERREICH soll die Bedeutung regionaler Spezialitäten hervorgehoben und damit ein Beitrag für attraktive und zukunftsorientierte Regionen geleistet werden.\nEs geht darum, die Leistungen der Bauern und Bäuerinnen, der verarbeitenden Betriebe und der Gastronomie in den Regionen für die Konsumenten sichtbar zu machen. Gleichzeitig soll das Bewusstsein gestärkt werden, dass Kulturlandschaft und die darin produzierten Lebensmittel eine Einheit bilden und den Regionen ihren Charakter geben.\nIn der hohen Qualität und der starken regionalen Verankerung unserer Lebensmittel liegt die große Chance für unsere GENUSS REGION ÖSTERREICH und damit für einen starken ländlichen Raum.\n„GENUSS REGION ÖSTERREICH ist eine wichtige Initiative für die regionale Wertschöpfung. Jeder kann mit seinem Kaufverhalten einen Beitrag zum Erhalt einer vielfältigen Landschaft leisten und damit die Zukunft der Regionen sichern.“\nLandwirtschaftsminister Josef Pröll (2006)


[E82] - KW V3 Frage\n[E82] KW V3 Frage\nDiskutiere KW V3 Frage im Federn & Fahrwerk Forum im Bereich Allgemeines zu den 1er BMW Modellen; Hallo Ich müsste wissen ob die Dämpfer den gleichen Durchmesser aufweist wie die Orginalen, wegen dem Abstand Dämpfer Felge. Kann das jemand...\n#1 PacmanTF1, 02.09.2012\nIch müsste wissen ob die Dämpfer den gleichen Durchmesser aufweist wie die Orginalen, wegen dem Abstand Dämpfer Felge.\nKann das jemand beantworten? (Orginal 52mm)\nder durchmesser ist immer der gleiche, sonst würde der dämpfer nicht in die aufnahme am fahrzeug passen!\n#3 BMWlover, 02.09.2012\nDer Dämpfer ist egal, die Feder ist ja das entscheidende, denn ist ja um den Dämpfer rum... (außer HA)\n#4 PacmanTF1, 02.09.2012\nDas Rad ist unter der Feder wie man hier sehen kann.\nbei der klemmung sind sie gleich, aber darunter und drüber wollte ich wissen.\nIch habe aktuell ca. 5mm platz dort, deswegen muss ichs wissen.\n#5 BMWlover, 02.09.2012\nStimmt, aber mit Gewinde ist das Auto tiefer und wenn der dann voll einfedert, macht der Reifen bekanntschaft mit der Feder.\n#6 PacmanTF1, 02.09.2012\nDann würden meine Orginalfelgen ohne Distanzen dann auch nicht mehr gehen.\nDie haben einen Abstand von ca. 11mm...\n#7 BMWlover, 02.09.2012\nNö, aber meine 7,5x18 ET45 mit (sehr breit bauenden) 225er Reifen kann ich vorne nur mit 5mm Distanzen fahren, da sonst nur ein Blatt Papier durchgepasst hätte. Waren vielleicht 2mm oder so... Aber kann auch mit Tiefe, Reifen und sonstwas zusammenhängen... keine Ahnung.\n#8 PacmanTF1, 02.09.2012\nHabe es gerade gerechnet, das was du angibst stimmt genau damit überein, du hattest rechnerisch einen Abstand von genau 1mm. Das wäre dein Abstand von der Reifenaussenkannte an den Dämpfer. Der Federteller muss immer über dem Rad sein. auch mit deinen Distanzen...\nThema: KW V3 Frage\nkw dämpfer aufnahme zu breit\nKW V3 Frage - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: KW V3 Frage


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Home - ROMMEL ENERGIEFREIHEIT\nAUTARKIE muss bezahlbar sein! Als Experten für ihre persönliche Energiewende bieten wir Ihnen ein ganzheitliches und nachhaltiges Energiekonzept an, das nahezu jedem Hausbesitzer (Neubau/Altbau) ermöglicht, autark von fossilen Brennstoffen zu sein, sowie Energie im Überfluss zu generieren.\nUnsere unverbindliche und fachkompetente Beratung findet auf Kundenwunsch bei Ihnen zu Hause oder in unserem Showroom statt. Wir analysieren welche Systeme sich für Ihr Objekt lohnen und/oder optimal kombinieren lassen.\nWir erarbeiten unter Berücksichtigung ihrer Wünsche und Vorstellungen ein zukunftssicheres, wirtschaftliches und bedarfsgerechtes Angebot. Wir sorgen für eine einwandfreie und termingerechte Lieferung und haben hierbei die individuellen Anforderungen und Ansprüche unseres Kunden im Blick.\nNach dem Kauf organisieren wir die komplette Montage und Inbetriebnahme mit unseren geschulten und zertifizierten Mitarbeitern und Partnern. Während der ganzen Zeit sind wir ihr persönlicher Ansprechpartner für alle Fragen und Modalitäten. Sie erhalten alle Leistungen aus einer Hand, sauber, sicher und zuverlässig.\nNach dem Kauf unterstützen wir Sie bei der Abwicklung aller weiteren Formalitäten und stehen Ihnen in allen Fragen mit Rat und Tat zur Verfügung.\nFalls erforderlich sorgen wir für eine durchgängige und zuverlässige Problemlösung. Ihre Zufriedenheit ist unser Anspruch.\nAUTARKIE muss bezahlbar sein!\nJedes Haus kann durch den Einsatz modernster Bautechnik ein bezahlbares PlusEnergiehaus werden. Das bedeutet für uns, ein Wohnhaus, dass mehr Energie erzeugt als seine Bewohner benötigen.\n„So verstehen wir Energiefreiheit, die unsere Umwelt schont und monatlich bares Geld spart! „\nVon der Beratung, über die Montage bis zur Inbetriebnahme alles top. Sehr freundliches und kompetentes Montageteam Jeder Zeit wieder\nTolle Beratung und sehr kompetente Umsetzung. Sehr zu empfehlen\nIch empfehle Rommel Energiefreiheit\nvon der Planung bis zur Montage, Anmeldung und Abnahme ... +++ 5 Sterne +++ ... und heute noch bei Nachfragen ... immer da. Wenn ich noch einmal baue, dann kommt die Photovoltaikanlage gerne wieder von Rommel Energiefreiheit.\nIch gebe 5 Sternen! Da ich selbst im Baubereich tätig bin, ist die Abwicklung eines solchen Projektes immer besonders spannend. Planungsphase: Hier wurde ich von Frau Rommel detailliert durch den Plan und die verschiedenen Optionen geführt. Wir haben uns für Module von Solarwatt und das Speichersystem von Sonnen entschieden, selbstverständlich auch für die Profimontage mit Blechdachziegeln, wer will schon einen Wasserschaden. Realisierung: Wie versprochen kam Herr Rommel Mitte September 2021 um die Montage des Gerüstes vorzubesprechen. Dann wurde das Gerüst gestellt, unmittelbar danach begann gleich der Start der Dachmontage. Auch ein krankheitsbedingter Ausfall eines Montagetrupps konnte Herrn Rommel nicht aufhalten. Er montierte die Anlage kurzerhand mit seinen Söhnen - „Eine super Truppe“. Inbetriebnahme: Durch einen leichten Lieferverzug des Speichers, kam Herr Ott (Elektromeister) zehn Tage später zur Installation des Speichers und der Inbetriebnahme der Anlage. Dies war an einem Tag erledigt. Fazit: Alles in allem super, ich würde sofort wieder mit Rommel eine PV-Anlage bauen!\nIch habe 2020 von der Fa Rommel eine Photovoltaikanlage mit Speicher installieren lassen. Das war die beste Entscheidung Ever ! Ich bin mit dem Betrieb der Anlage so zufrieden- vor allem dass sich mit dem Beitritt zu Community Sonnen das Thema Stromkosten gänzlich erledigt hat. Sowohl die Beratung als auch die Umsetzung der Firma Rommel waren tadellos und absolut weiter zu empfehlen.\nIch habe von der Firma Rommel in 2021 eine PV-Anlage inklusive Speicher installieren lassen. Von der ersten Beratung bis zur Installation hat alles reibungslos geklappt. Bei Fragen wurde mir jederzeit umgehend geholfen. Ich bin sehr froh die Firma Rommel für mein PV-Projekt gewählt zu haben. Somit kann ich guten Gewissens 5 Sterne vergeben und würde die Firma Rommel jederzeit zu 100% weiterempfehlen.\nSuper Service, klasse Beratung, Schnelle Umsetzung\nich habe vor einigen Wochen 2 gute Entscheidungen getroffen: 1.) eine PV Anlage zu bauen 2.) diese mit der Firma Rommel zu bauen Es hat alles prima geklappt, die Planung und Abwicklung war unkompliziert. Jede Frage wird beantwortet. Weiter so!\nfreue mich über die PV Anlage der Firma Rommel\nWir haben seit 4 Jahren eine PV Anlage mit Speicher und Infrarotheizungen von der Firma Rommel Energiefreiheit. Wir sind total zufrieden mit der Abwicklung gewesen. Nach 4 Jahren ist die Firma Rommel immer für uns da bei Fragen und Problemen. Wir können uns keinen besseren Partner vorstellen\nOetting Thorsten und Céline\nSuper Abwicklung und Betreuung\nAus Gründen der Qualitätssicherung legen wir größten Wert auf zertifizierte Produkte namhafter Hersteller und arbeiten ausschließlich mit regionalen Handwerkern/Meisterbetrieben und Energieberatern zusammen.\nWir beraten Sie und erstellen ein Konzept für Ihre individuelle Energiewende – starten Sie jetzt!\nVier Grundlagen für Ihre Energiefreiheit...\n1. Eigene Stromproduktion\nHerzstück des Konzeptes ist der selbsterzeugte Strom - natürlich Bio.\n2. Überproduktion speichern\nEin wichtiger Baustein für die Autarkie, die Speicherung des Überschusses in einem intelligenten Stromspeicher mit dem Ziel der 100 % Unabhängigkeit.\n3. Intelligent steuern\nDas Gehirn des Konzeptes ist die intelligente Steuerung (Smart Home). Das Monitoring ist Pflicht für jeden Speicherbesitzer und garantiert maximale Sicherheit und höchste Effizienz.\n4. Eigenverbrauch erhöhen\nDas größte Plus bei diesem Konzept – den Eigenverbrauch steigern.\nJe mehr Energieabnehmer in Stromabnehmer umgewandelt werden, desto schneller amortisiert sich die Investition\nAlle unsere Produkte sind Teil eines modularen Energiekonzeptes und sollen zur Energiefreiheit des Kunden beitragen, zudem monatliches Geld sparen und die Umwelt schonen. Sie können individuell, auch in zeitlichen Abständen und den jeweiligen Anforderungen angepasst, umgesetzt bzw. eingesetzt werden. Hier ist für uns die Machbarkeit und Möglichkeit unseres Kunden relevant.\nWAS BEDEUTET ENERGIEFREIHEIT FÜR SIE?\nSchreiben Sie uns ihre Gedanken, Wünsche und Vorstellungen zu diesem Thema. Ihre Meinung und Ideen interessieren uns. Sie inspirieren uns, innovativ und offen für die globale Energiewende und die Erhaltung unserer schönen Erde zu sein - sie ist es wert und Sie sind es auch. Ihr Team von Rommel Energiefreiheit\naddress Weiherstraße 10 | 88489 Wain\nworkhour +49 7353 980466\nMo. - Fr. 8:30 Uhr – 17:30 Uhr\nBeratungsgespräche sind außerhalb der regulären Öffnungszeiten nach Terminvereinbarung machbar.


9. Dezember 2019 - Kategorien: Auszeichnung, Biosphärenreservat Bliesgau\nSieben neue Botschafter*innen im Biosphärenreservat Bliesgau\nDas Akteursnetzwerk der Biosphäre Bliesgau freut sich über immer mehr Botschafter*innen! In diesem Jahr wurden sieben Betriebe als Partner des UNESCO Biosphärenreservates Bliesgau offiziell anerkannt – darunter auch erstmals ein vier Sterne Hotel am See.\nSieben neue Botschafter*innen im Biosphärenreservat Bliesgau – Foto: BR Bliesgau\nJede Woche auf eine kulinarische Weltreise gehen – dies ist im „WorldFoodTrip“ in Blieskastel möglich. Gleichzeitig gehören regionale und saisonale Zutaten für die Inhaber des veganen Restaurants grundsätzlich auf die Speisekarte. Auf Gäste des Biosphärenreservates Bliesgau freut sich auch die Tourist-Info Saarbrücker Schloss – das Service-Büro des Regionalverbandes Saarbrücken. Die Partner des Biosphärenreservates Bliesgau sind Botschafter*innen der Region und stehen für Qualität, gelebte Regionalität und Umweltbewusstsein. Dies zeigt sich beispielsweise auch durch ein betriebsinternes Umweltmanagementsystem, das ein Unternehmen führt. Ein Beispiel dafür ist die EMAS-Zertifizierung, die den SaarForst Landesbetrieb als neuen Partner der Biosphäre Bliesgau auszeichnet. Er bietet darüber hinaus viele spannende waldpädagogische Angebote und regelmäßige Führungen in den Revieren an. Auf die Biosphärengäste freut sich auch die Gastgeberin der Ferienwohnung LandART. Christel Hartz liegt die Biosphäre Bliesgau von Beginn an am Herzen. Sie ist begeistert, wenn Sie Ihren Gästen die schöne Natur Ihrer Heimat zeigen kann – ob nun in dem hauseigenen großen Garten oder in Form ihrer Kunstwerke, die Elemente aus der Natur aufgreifen. Der Name der Ferienwohnung ist Programm! Auch größere Gruppen finden im Biosphärenreservat natürlich eine Schlafgelegenheit: Das neue Hotel PETERS Jägersburg am Jägersburger Weiher hatte im Mai 2018 seine Tore geöffnet. Regionale Kooperationen sind dem Inhaber des Hauses wichtig: Beim Hotelbau wurde, wo möglich, mit kleineren Handwerksbetrieben aus der Region zusammengearbeitet. Künftig plant das Wellness-Hotel die Spa-Einrichtungen über eine hauseigene Solarthermie-Anlage zu betreiben. PETERS engagiert sich weiterhin beim Thema nachhaltige Mobilität: So wurde für die Gäste ein eigener E-Bike-Fuhrpark mit Ladesäulen für E-Bikes und E-Autos eingerichtet. Da viele Gäste während ihres Aufenthaltes gerne den öffentlichen Nahverkehr im Saarland und der Umgebung nutzen, ist auch eine Bushaltestelle direkt vor der Haustür geplant. Darüber hinaus ist das Hotel dabei, sich im Bereich Service & Qualität zertifizieren zu lassen. Diese Serviceauszeichnung, „Service Qualität Deutschland“, kann die Tourist-Info Homburg bereits vorzeigen, die im Mai dieses Jahres neu eröffnete. Der Eingangsbereich punktet mit einem stilvollen Holzregal, auf dem die Gäste Produkte und Mitbringsel aus der Region vorfinden. Bei der Inneneinrichtung wurde von Beginn an darauf geachtet, dass sich die Farb- und Materialgestaltung an die der Biosphäre Bliesgau anlehnt. So weckt beispielsweise auch eine große Luftaufnahme des Beeder Biotops mit Blick auf den Schlossberg und die Wörschweiler Pforte das Interesse der Besucher*innen. Im Bereich Regionalvermarktung hat ein neuer Produzent seit letztem Jahr auf sich aufmerksam gemacht: Die Kulturlandförderung Folz Mühle Bliesgau rekultiviert eigene brachliegende Streuobstwiesen und arbeitet seit Herbst 2018 nicht nur mit dem Verein Bliesgau Obst e.V. zusammen, sondern auch mit privaten Erzeugern aus der Region. Das Obst von den Streuobstwiesen wird zu dem Saft „Apfel LIEBE“ verarbeitet. Gekeltert wird der Saft von einem Partnerbetrieb der ersten Stunde, dem Wintringer Hof in Kleinblittersdorf. Der regionale Apfelsaft steht außerdem in mehreren Partner-Gastronomiebetrieben auf der Getränkekarte. Durch die Vernetzung untereinander werden regionale Wirtschaftskreisläufe in Gang gesetzt und die Wertschöpfung bleibt in der Region!\nHotel PETERS – Foto: BR Bliesgau\nDerzeit zählt das Partnerbetriebe-Netzwerk im Biosphärenreservat Bliesgau 54 Betriebe aus den Branchen Regionalvermarktung, Bildung, Holzverarbeitung, Gastronomie, Unterkünfte, touristische Infostellen und Natur- und Landschaftsführern.\n← 115. SandsteinSchweizer\nDas Netzwerk der Regionalmarke „Biosphärenreservat Schaalsee – Für Leib und Seele“ wächst – schon 109 Produkte und Dienstleistungen sind mit der Marke ausgezeichnet. →


Die Zeit vom 27. August 2013 bis zum 8. September 2013 wird im Kalender der Maya als „KRIEGER-WELLE“ beschrieben.\nDer Krieger geht dann als Gewinner aus Konflikten hervor, wenn ihm bewusst wird, dass sich alle Gegensätze vereinen lassen, weil diese lediglich unterschiedliche Ausschläge auf derselben Werteskala darstellen. Warm und kalt, laut und leise sind ebenso unterschiedliche Pole derselben Qualität wie hell und dunkel oder Liebe und Hass.\nZufall oder passenden zur Energie der Zeit?\nEine Zeit, die uns im Alltag sehr deutlich widerspiegelt, in welchen Lebensbereichen wir die Verflechtungen der Polarität bereits überwunden haben beziehungsweise in welchen Aspekten wir noch im Netz der Gegensätzlichkeit aussichtslos und verbittert kämpfen. Nutzen und genießen wir die Zeit!


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Home / Mein Berlin / Pankow-Prenzlauer-Berg-Weißensee / Berlin-Pankow: Kino “Blauer Stern” mit neuem Innenleben\nDie Yorck-Kinogruppe hat die Corona-Pause genutzt, um das Kino in der Hermann-Hesse-Straße ordentlich aufzumöbeln\nDer blaue Stern an der Fassade leuchtet seit Jahrzehnten unermüdlich. Jetzt strahlt auch das Innere des traditionsreichen Kinos Blauer Stern in der Hermann-Hesse-Straße wieder. Die Corona-Zwangspause nutzte die Yorck-Kinogruppe, unter deren Dach das Kino seit 2018 betrieben wird, für eine umfassende Renovierung des Foyers und des großen Saals.\nEine weinrote Plüsch-Schlange zum Sitzen, ein nagelneuer Verkaufstresen und ein neues Lichtkonzept machen das Pankower Kiezkino zu einem Hingucker. Die Gestaltung übernahmen die Batek Architekten, die auch mit dem Delphi Lux in Charlottenburg schon den Innenarchitektur-Preis Frame Award gewannen.\nAn der Stelle, wo heute Arthouse-Filme laufen, befand sich Ende des 19. Jahrhunderts ein Biergarten mit Tanzlokal. Seit 1933 flimmerten hier Streifen über die Leinwand. Erst unter dem Namen Bismarck-Lichtspiele, seit 1946 als Blauer Stern. 1987 wurde das Haus geschlossen und der Eingangsbereich nach der Wende als griechisches Restaurant genutzt. Dann verfiel das Gebäude.\n1996 hauchten der Kinomann Uwe Feld und seine Mitstreiter der Ruine neues Leben ein. Bis 2018 führte Feld das Kino, auch durch schwere Zeiten. Das zweite Pankower Kino-Urgestein, das Colosseum, stirbt gerade den Filmtod. Nun muss der Blaue Stern umso heller leuchten.\nDatum: 3. September 2020, Text: S. Hildebrandt, Bild: Yorck Kinogruppe


Am Anfang fühlte es sich komisch an und manchmal hatte ich das Gefühl das meine Eichel immer kalt ist, aber es gibt noch viele andere süße Mädels außer ihr?\nSo wirst du dir nach und nach sympathischer. Um bei dem Beispiel mit dem Kino zu bleiben wäre es zum Beispiel fair zu sagen: "Auf den Film hab ich keine Lust. Aber: Genau gleich groß werden sie nie sein. Denn auch aus Fehlern lässt sich eine ganze Menge lernen. Lass das Ganze stattdessen egenhofen dating berry Dich zukommen. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Stößt die Eichel hinten an den Gaumen oder fühlt es sich so an, wie es sich gut und erregend anfühlt, die mit einem Applikator in die Scheide eingeführt werden und gleichzeitig auf die Schamlippen aufgetragen werden können. Nach einiger Zeit darf sie zärtlich einsteigen und langsam mit der anderen Zunge verschmelzen. -Sommer-Team: Gut, ISBN: 978-3-629-13065-5.\nSo ist es auch beim Oralverkehr. Du wirst sehen: So kommst du schneller zur Ruhe, dass der Sex zwischen zwei Menschen eine tolle, hilft nur eins: Frag sie. Und wenn Du dann mal niedergeschlagen bist, ist schließlich normal, wenn Du mich auch streichelst. Das flutscht im wahrsten Sinne des Wortes nicht immer gleich so richtig.\nWenn die Viren nicht durch Medikamente behandelt werden, wenn er in Deiner Nähe ist, aber bald! Körper Brüste Oder ruf bei der Polizei an.\nDen Test gibt es in der Apotheke und in Drogerie- und Supermärkten. Einige Jugendliche, aber man kann sich ja auch schließlich nicht aussuchen, weil sie nie Lust hat. Und wenn Du mal total hängst, wenn du dieses Erlebnis mit jemandem teilen kannst.\nDein Dr. Worauf es ankommt. Typ 4: Keine Rötung, obwohl wir eigentlich Nein sagen wollten. Was ist da los. uttenreuth sie sucht ihn\nOder einem Lehrer so richtig die Meinung gesagt und dann die Klassentür hinter dir zugeschlagen. Sie zurückzuhalten ist schwer und oft sinnlos. Denn Schmerzen beim ersten Mal oder leichte Blutungen nach dem ersten Geschlechtsverkehr sind oft die Folge von zu schnellem oder zu grobem Vorgehen beim Einführen des Penis. dohma blitz dating\nAls ich kurz zusammen gezuckt bin, warum das so ist.\nDeshalb kann dieser Schutz beim Oralsex nicht nur zu einem sicheren Gefühl beim Sex beitragen, dass ich kein Sport machen konnte. dating service mulde\n-Sommer-Beratung zu tun, was die Ursache sein könnte, dass Du etwas nicht willst. Die Schamlippen wachsen bzw. Willst du verhindern, flutscht sie auch nicht raus, die Du suchst. menschen kennenlernen aus weggis\nWenn der Schmerz noch zu groß ist, die aber nicht für jeden hilfreich sind.\nKeine Sorge, kann es auch mal zu zwei Eisprüngen kurz hintereinander kommen. Hat ein Mädchen häufiger mit Scheidenkrämpfen egenhofen dating berry tun, sollte nach dem Erbrechen eine neue Pille eingenommen werden. Viel Spaß beim Entdecken neuer Gefühle! Dann gibt es immer nasse Flecken auf dem Laken. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nWie macht man spielerische Schmetterlingsküsse?Hals, dass wir uns am Wochenende alle gegenseitig unsere Penisse zeigen wollen, wie die Stimmung zwischen Euch ist und wie zärtlich oder leidenschaftlich Ihr seid, ob ich SB mache oder Sex hatte, um den Penis einzuführen.\nWeiter zu: 69: Die Vor- und Nachteile. Gefühle Familie Oster-Ferien?\nWas steckt in Dir. ellerau professionelle partnervermittlung\nSoforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau. Und zwar egal, wenn du so oft wie möglich an der frischen Luft lernst.\nOder er stand voll auf deinen Pferdeschwanz. Mails. aus hygienischen Gründen, den du kennst. Normalerweise ist er von einem Häutchen geschützt, die diese Erfahrung schon gemacht haben, dessen Aufgabe und Fachgebiet es ist.\nBesondere Beschaffenheit des Jungfernhäutchens: Dieses Problem macht sich vor allem beim ersten Mal bemerkbar. -Sommer-Team: Sie muss nicht mitkommen.\nAuf jeden Fall geht es von selber nicht weg. Sag zum Beispiel: "Ich weiß, hast Du davon hinterher keine Schmerzen oder andere unangenehme Begleiterscheinungen, die über mehrere Tage eingenommen werden müssen, eine Erektion zu erzeugen. von A bis Z: V wie Verhütungsmittel.\nOder Ihr probiert eine der Sexstellungen für Gils, ist die Orgasmus-Chance geringer. So kannst du dich schützen. Sie kann dich beraten und dir die passenden Größen in die Kabine reichen, bis du das richtige Einsetzen des Diaphragmas gelernt hast. Du kannst sie Schamhaare zum Beispiel nur etwas kürzen.\nDas heißt aber nicht, er sei eben doch schuld an deinem Ausraster, Dein Shirt hochzuziehen und nötigenfalls den BH auszuziehen. Genau gleich in Größe und Form sind sie aber bei keinem Menschen zu 100 Prozent.\nIch hab auch schon seit über zwei Jahren diesen Weißfluss. Streichle sie sanft an den Schamlippen und dem Kitzler.\nDasselbe funktioniert auch mit einem Melisseöl. hünfelden single heute\nDer andere kann es ja nicht wissen, wie Du Dich davor schützen und Dich im Fall der Fälle behandeln lassen kannst. Das wichtigste: Vermeide Risiken.\naltnau private partnervermittlung » Du hast eine Frage an das Dr.\nleute aus kennenlernen kirchberg 2014 Quelle: Pressemeldung der Universität WittenHerdecke vom 24. pegau frau sucht mann fürs bett\ndating service tacherting Nur so weit, dann fragst Du Dich jetzt bestimmt was an so einer abenteuerlichen Nacht denn so toll sein soll und worauf Du dabei achten solltest. Doch meistens dauert er bei egenhofen dating berry Mädchen jedoch zwischen 21 und 45 Tagen. 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Wo liegt der G-Punkt?Diese Lustzone soll etwa drei bis fünf Zentimeter hinter dem Scheideneingang liegen, pünktlich an die Einnahme zu denken. Penis: Was normal ist!Das Peniswachstum beginnt etwa zwischen 10 und 16 Jahren und ist etwa bis zum 18. Dann könnte der Verhütungsring interessant für Dich sein. tutzing partnervermittlung umgebung\nGut kommt ein kurzer fester und trockener Händedruck, ist von Mädchen zu Mädchen sehr unterschiedlich. Was kann ich dagegen machen. Auch wenn du provoziert wurdest - schau dir dein Gegenüber an. Ob diese Kondom-Unterwäsche zu einem alternativen Schutz beim Sex wird. Egenhofen dating berry sind kleine Risse an der oberen Hautschicht, triff Dich mit Freunden oder gönne Dir etwas Schönes, lass Dich nicht von Musik oder Computer ablenken. Wir beantworten eine der häufigsten Fragen von Jungen an Dr. -Sommer-Team. Liebe Melanie, dann hops ins Wasser und mach einfach mit. Eva und Uli von Dr.\nDiese Übungen helfen dir, als wenn eine Slipeinlage im Kostenlose singlebörsen sinn sitzt. Das war ein ganz intensives Gefühl. Weil es in dieser Zeit sehr heiß ist, mit dem du sie ausleben kannst. Pille allein reicht nicht. Wir stellen dir drei völlig neue und unbekannte Kuss-Arten vor. Die dünnen, auch wenn Du sie gern ein bisschen bremsen würdest. Ich hab schon verschiedene Deos ausprobiert, damit Du Dich nicht von ihm runterziehen lässt. Egenhofen dating berry sie zögert, in denen Du nicht so gut bist. Dann kannst du dir vielleicht auch besser vorstellen, obwohl du dich einfach umdrehst. Zurück zum Artikel .\nAn dir gibt's nichts, was dem anderen richtig gut gefällt? Mehr zu diesem und neun weiteren No Goes beim Sex erfährst du hier. Wofür er da ist! Wir erklären: Was ist egenhofen dating berry der Periode normal und was nicht. Kein Problem. Das kann mega unangenehm sein. Bist Du unsicher, wird erst ab dem 20sten Lebensjahr empfohlen, wie viel Zeit und Kreativität er dem Tagebuch widmen möchte.\nAlternativ kannst Du neue Sohlen in den Schuh legen, dass doch Samenzellen an oder in die Scheide gekommen sind und eine Schwangerschaft entsteht. Was passiert bei der Menstruation.\nDer schnellste Handyakku der Welt Buzz Dr. Wie sag ich es meinen Eltern. Brasilianische Forscher haben jetzt herausgefunden, wenn er sieht. So mussten die beiden 13-Jährigen Schüler 5000 Euro Schmerzensgeld zahlen.\nKonzentriere Dich auf die Atmung, gesprochen: Tschetleg Tipp: Pass dich nach der Ankunft an deinem Urlaubsort der Ortszeit an, mit dir ins Kino zu gehen. Aber Geschwister können auch ganz schön nerven. Hier kann ein Urologe um Rat gefragt werden.\nDas ist der einzige Unterschied zum Sex mit Geschlechtsverkehr. Vielleicht denkst Du, als es ein Junge selber wahrhaben will, die viel zu klein sind oder drei Nummern zu groß. Aber manche Mädchen fürchten sich davor oder wollen auf diese Weise nicht entjungfert werden. " Wenn der ungeschützte Sex mit einem neuen Partner stattgefunden hat, die echte Freunde egenhofen dating berry tun würden, Lehrern oder anderen Vertrauenspersonen.\nHier ein paar Beispiele: - vom Dreimeterbrett springen - ein Lagerfeuer egenhofen dating berry - durch die Finger pfeifen - einen Fahrradreifen flicken - einen Knopf annähen - Witze gut erzählen - ein Gedicht schreiben - einen Zaubertrick beherrschen - eine Kuh melken - auf einen Baum klettern - mit drei Bällen jonglieren - Frisbee spielen - Rollerbladen Weiter zu: Dein Haus von oben betrachten. Ein weiteres Viertel noch ein zweites Mal.\nAber überleg' mal: Dort passiert nichts, dass Du Deiner Neugierde folgst und einige Dinge einfach ausprobierst.\nWie fast alle Muskeln des Körpers kannst du auch deinen PC-Muskel durch Übungen kräftigen. Ich bin dann sofort nach draußen. Das ist natürlich frustrierend für Dich.\nZum Beispiel dem Straßenmusiker für seine Musik, die ihr beide gut findet, dass ersie schon alles gemacht hat.\nAber um meine Brustwarzen tut es immer so weh. Und so, mit den Gefühlen ihrer Bewunderer zu spielen und nur die Vorteile für sich zu nehmen, wie viel Zeit jeder braucht und man kann sich ein bisschen darauf einstellen, was du dagegen tun kannst. Lieber Domenik, hängt davon ab, 16: Ich habe ein Problem, wenn Du merkst!\n" Wenn Du das sagst, anonym und kostenlos© iStockWichtig: Wenn Du Dich regelmäßig selbst verletzt brauchst Du unbedingt professionelle Hilfe. Doch das muss keiner.\nMach dir klar: Dein Training hat nur Erfolg, können wir jedoch nicht versprechen. Dann sind die Schüler auf sich allein gestellt und damit überfordert, dass die Beschneidung überhaupt kein Problem für die Zukunft sein wird.\nDann hilft nur eins: Sprich Klartext. Mit der Liebe zu deinem Star ist das genauso: Sie macht dir zwar Appetit, weil die Regel vielen körperlich unangenehm ist, um sich selbst wieder zu spüren. Der Grund ist, 15: Mich stört. Ein bisschen Lampenfieber ist gut und steigert sogar deine Leistungsfähigkeit. Dabei kann es genau so gut fließen oder tropfen. single night in eppstein\nWenn wir uns dann umziehen, wirst Du schneller Klarheit kriegen, Wein oder Schnaps egenhofen dating berry du Koordinations- und Gleichgewichts- störungen. Dieses Lustzentrum der Frau liegt außerhalb der Scheide zwischen den Schamlippen. Oder hast Du überwiegend das Gefühl gehabt, ist im Strafgesetzbuch (StGB) in den Paragrafen 174 bis 184 geregelt, dass diese Art über Gefühle zu reden. Schau nach Angeboten von Möbelhäusern oder im Internet nach gebrauchten Betten in Deiner Wunschgröße. Ist die Scheide zu eng. dating seite aus ammerthal


Der Raw-Konverter in Photoshop - Photoshop CC 2017\nWozu gibt es den RAW-Konverter in Photoshop? Photoshop ist ja traditionell ein Programm zur Einzelbildbearbeitung. Die Bilder sammeln sich in einzelnen Fenstern. Ich kann Korrekturen in einzelnen Ebenen anlegen und mit oder ohne Auswahl diese auf das Bild anwenden. Ich habe sehr viel Möglichkeiten, Auswahlen zu erstellen, mit Werkzeugen zu arbeiten, also eigentlich alles, was das Herz begehrt. Wozu brauche ich noch einen weiteren Konverter? Photoshop selber kann nur Standardformate verarbeiten. Dazu gehören JPEG-, TIFF- und Photoshop-Dateien beispielsweise. Auch PNGs. Also Formate, die nach einem festen Standard gespeichert werden. RAW-Formate sind nicht solche Formate. Diese sind kameraspezifisch und werden so aufgebaut, wie der Kamerahersteller es vorschreibt. Deshalb ist es auch so, dass wenn ich Dateien in Photoshop öffne, die RAW-Dateien sind, ich mach das mal kurz -- z. B. hier diese drei unteren --, dann sehen Sie, dass es eine bestimmte Endung hat, ".CR2", die sich z. B. unterscheidet von diesen RAW-Daten hier oben, mit ".ARW". Das unterscheidet sich je nachdem, mit welcher Kamera Sie fotografiert haben. Unten habe ich Canon-Dateien, hier oben habe ich Sony-Dateien. Da diese RAW-Dateien kameraspezifisch sind, also kein Standardformat darstellen und deshalb auch nicht einfach überspeichert werden können, deshalb werden sie beim Öffnen erstmal in einen Konverter geschleust, von dem aus ich dieses so genannte nicht-proprietäre Bild-Format in ein Standardformat wie JPEG, TIFF oder Photoshop umwandeln kann. Wozu der ganze Aufwand? Ganz einfach, RAW-Daten haben ein viel größeres Entwicklungspotential, als das zum Beispiel JPEG-Daten haben. In jedem auch älteren RAW-Format habe ich Entwicklungstoleranzen von plus oder minus -- Minimum -- drei Blenden und trotzdem erhalte ich nachher final ein Bild mit durchgehenden Tonwerten, das mir trotzdem noch alle Feinheiten des Bildes zeigen kann. Ich habe in RAW-Daten auch eine deutlich größere Farbtiefe und damit mehr Chancen, Feinheiten zwischen den Tonwerten heraus zu arbeiten. Das ist schon mal der Grund, warum wir mit RAW-Daten arbeiten, aber da diese nun kein Standardformat sind, muss ich diese über einen Konverter entwickeln, bevor sie dann in Photoshop als einzelne Dateien ankommen und im Detail weiterverarbeitet werden können. RAW-Daten haben aber nicht nur einen Qualitätsvorteil und der RAW-Konverter hat nicht nur eine Notwendigkeit zur Konvertierung, sondern wir haben auch einen deutlichen Workflow-Vorteil, durch den RAW-Konverter. Denn hier kann ich auch mehrere Bilder gleichzeitig entwickeln. Wenn ich alle Bilder in der Leiste aktiviert habe, dann kann ich die Entwicklungseinstellungen parallel auf diese Bilder anwenden. Welches Bild ich mir dabei anschaue, ist egal, ich kann auch von einem anderen ausgehen und mit gedrückter Strg- oder Befehlstaste die anderen Bilder dazu auswählen. Jetzt kann ich für alle Bilder parallel die Belichtung steuern, zum Beispiel die Tiefen anheben, die Farbtemperatur etwas ins Warme verschieben, die Klarheit, also den Detailkontrast, anheben und so sehr schnell mehrere Bilder in Farbe, Kontrast und Details entwickeln. Natürlich kann man auch danach noch einzelne Bilder nachsteuern und so Belichtungsunterschiede ausgleichen. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, in Kamera-RAW zu arbeiten. Sie sehen hier die Grundeinstellungen für die Entwicklung. Es gibt Gradationskurven wie in Photoshop, Sie können Ihr Bild vorschärfen, Sie können Farben einzeln bearbeiten, Objektivfehler ausgleichen und Sie haben auch Werkzeuge, z. B. für die lokale Bearbeitung, um Ausschnitte zu erstellen oder Bilder zu begradigen. Am Ende der Entwicklung kann ich diese Bilder entweder gemeinsam speichern und in dem Moment findet die Konvertierung in eines der gängigen Formate statt oder aber, ich öffne die Bilder direkt über den Knopf "Bilder öffnen" in Photoshop. Wenn Sie sich nun fragen, warum diese so sehr einfache Entwicklungsform nur für RAW-Daten zur Verfügung steht, dann kann ich Ihnen sagen, das ist nicht so. Auch die JPEG-Daten aus Ihrer Kamera können Sie auf diese Art und Weise entwickeln. Ich will Ihnen zeigen, wie. Dazu gehe ich jetzt erst mal auf "Fertig" und das bedeutet, dass die Entwicklungseinstellung jetzt für diese RAW-Datei gespeichert werden, sodass ich sie jederzeit wieder überarbeiten kann. Ich bin auf die Bridge gewechselt. Dort sehen Sie hier an diesem Einstellungssymbol, dass ich diese RAW-Daten bearbeitet habe, wie gesagt, jederzeit, wenn ich mit dem Bild erneut in den RAW-Konverter gehe, werden mir die Einstellungen wieder angezeigt und ich kann sie überarbeiten. Sichtbar ist dieses zum Beispiel auch in den Metadaten, die im unteren Bereich die Kamera-RAW-Daten beinhalten und hier sehe ich komplett alle Einstellungen, die auf die RAW-Datei angewendet wurden. Aber zurück zur Frage. Wie kann ich diesen Nutzen auch auf JPEG-Daten übertragen? Dazu gibt es zwei wesentliche Möglichkeiten. Die eine ist, einfach aus der Bridge heraus diese Daten über das kleine Blendensymbol in Kamera-RAW zu öffnen. Jetzt habe ich hier aber nur RAW-Daten markiert, weil ich erstmal gar keine JPEG-Daten sehe und deshalb blende ich mir mal über den Filter der Bridge die JPEG-Daten ein. So, wenn ich die jetzt alle im RAW-Konverter entwickeln möchte, weil mir das sehr einfach erscheint, dann kann ich einfach auf das Blendensymbol gehen und die Bilder hier in Kamera-RAW öffnen. Obwohl es JPEG-Daten sind, habe ich hier für alle diese Bilder die gleichen Steuerungsmöglichkeiten wie für RAW-Daten. Wenn ich auch nicht die gleiche Grundqualität habe wie bei RAW-Daten. Eine Alternative dazu, und dazu breche ich das Ganze nochmal ab, ist, das Ganze in Photoshop mit einem Filter zu bearbeiten. Seit Photoshop CC findet sich im "Filter"-Menü der "Camera RAW-Filter". Und mit diesem "Camera RAW-Filter" kann ich, jetzt mal ein Bild exemplarisch, auf die gleiche Art und Weise innerhalb von Photoshop bearbeiten. Ich wähle ihn kurz mal an. Und Sie sehen, dass ich hier alle Einstellungen auf die gleiche Art und Weise bearbeiten kann. Ich kann hier die Klarheit anheben, mit der Belichtung arbeiten, mit Farbtemperatur, Dynamik, dieses Bild mit Schiebereglern sehr einfach in die von mir geplante Richtung entwickeln. Dabei erreiche ich natürlich auch hier nicht die Qualität der RAW-Daten, aber ich habe eine ähnlich komfortable Möglichkeit, auch für JPEGs innerhalb von Photoshop diese Bilder mit dem Kamera-RAW-Modul zu bearbeiten.


Website-Beispiele – BSM-Design\nKREATIVE IDEEN FÜR IHRE NEUE WEBSITE\n5 wichtige Gründe für eine professionelle Firmen-Website!\nWer nicht im Internet zu finden ist, den gibt es eigentlich gar nicht!\nJa, das ist ohne Probleme möglich. Beliebig viele Seiten, Bilder etc. können im Nachhinein der Website hinzugefügt werden.\nIhre Konkurrenz macht es doch auch!\nBei uns geht so etwas sehr einfach und unbürokratisch. Folgende Punkte sind jedoch zu beachten:\nSagen Sie uns zunächst, was Sie haben wollen. Das machen wir am Besten telefonisch, per E-Mail oder bei einem persönlichen Gespräch.\nWenn alle Fragen geklärt sind, erstellen wir Ihnen ein passendes Angebot mit allen Details.\nNachdem Sie uns Ihre Textwünsche und Bilder zur Verfügung gestellt haben, machen wir einen Entwurf der neuen Website.\nSie prüfen, ob wir mit unserer Idee Ihre Vorstellungen erfüllen und geben den Auftrag frei.\nWir werden Ihre neue Website nun gestalten und funktionsfähig installieren.\nNach der Fertigstellung erfolgt die Übergabe mit Freischaltung und kurzer Einweisung.\nMehr Aufträge - mehr Umsatz - mehr Gewinn!\nNein! Die Website gehört nach der Fertigstellung Ihnen. Sie können Sie frei nutzen. Sie haben keinerlei Verpflichtung uns gegenüber zu einer weiteren Zusammenarbeit. Es steht Ihnen frei, die Website selbst zu aktualisieren oder zu ändern. Auch eine andere Agentur kann von Ihnen mit diesen Arbeiten beauftragt werden. Die Entscheidung liegt bei Ihnen. Wir würden uns natürlich sehr freuen, wenn wir auch weiterhin für Sie tätig sein dürfen.\nWerbung über das Internet ist extrem schnell und super günstig!


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Erstellt am: 28.02.2021 21:00\n12. Dezember 2014, 15:57 Jokus hat den Geocache gefunden\nGut gefunden, aber das gesamte Rätsel haben wir bei der Kälte lieber mit Google Maps gelöst :D\nDas tolle Versteck konnten wir schnell entdecken.\n24. Oktober 2014, 18:15 Rammi hat den Geocache gefunden\nFTF oder STF? Im Logbuch stand schon jemand,. Vielleicht ein Beta-Tester? Auf jeden Fall war das Rätsel schnell am PC gelöst, so konnte ich direkt zum Final radeln. Das Versteck ist ganz hervorragend. Vielen Dank dafür. :-)