Peter über seine Kur am Toten Meer | Hautinfo\nPeter Walter aus Salzburg schreibt über seine Erfahrungen vom Kuraufenthalt am Toten Meer Israel.\nIch bin, Gott sei Dank, kein schwerer Neurodermitiker. Im vergangenen Winter hatte ich größere Hautprobleme, sodass ich oftmals in der Nacht aufstehen und teilweise nicht mehr schlafen konnte. Im Winter sind die Probleme bei mir immer größer bzw. treten sie erst richtig auf. Einen Grund für diesen besonders schlechten Winter sehen meine Frau und ich in der Tatsache, dass ich aus verschiedenen Gründen über zwei Jahre nicht am Meer war.\nMein Hautarzt sah sich jedenfalls veranlasst, mir eine cortisonhaltige Salbe zu verschreiben. Die Frage, ob mir jetzt (es war Jänner) eine oder zwei Wochen am Meer helfen würden, verneinte er. Was mir wirklich helfen könnte, wäre ein mindestens dreiwöchiger Aufenthalt am Toten Meer. Der Kurantrag wurde relativ rasch bewilligt und ich war sehr froh, die Reise für März buchen zu können.\nIch buchte das Hotel Lot Spa in Bokek, Israel, in dem auch das Deutsche Medizinische Zentrum untergebracht ist. Der Aufenthalt war sehr schön und entspannend und vor allem sehr heilsam für die Haut. Die erste Woche war allerdings sehr unangenehm was die Haut angeht. Ich versuchte zwar, das Cortison vorher zu reduzieren aber ich schaffte es nicht ganz ohne. Daher kam der Umstieg voll zum Tragen. An Salzwasser war anfangs nicht zu denken. Nach einem negativen Höhepunkt nach etwa vier Tagen ging es rasch aufwärts. Nach zehn Tagen nahm ich nur noch meine Excipial U Lipolotio und begann mich sehr wohl zu fühlen. Ich war so viel wie möglich in der trockenen Luft draußen. Es hatte auch nachts nicht unter 20°. Einige Tage waren windig und es ging nicht über 25°. Die meisten Tage hatte es um 27 bis 30°. Für meinen Körper war es die ideale Temperatur. Man trinkt ständig das gute Trinkwasser, das aus vielen Hähnen gezapft werden kann.\nIch verbrachte die meiste Zeit im Schatten unter Palmen oder am Pool. Es werden auch viele Spa-Anwendungen angeboten. Zu meinem Glück wurde es vom medizinischen Personal für mich nicht empfohlen, denn ich wollte auch nichts anderes als die trockene Wüstenluft auskosten. In der letzten Woche konnte ich auch ins Tote Meer gehen. Es gibt zumindest eine Hautärztin und zwei Krankenschwestern, die deutsch sprechen. Vor allem letztere wirkten kompetent und waren freundlich und hilfreich.\nOb es eine längerfristig positive Auswirkung gibt, kann ich noch nicht sagen. Kurzfristig ist jedenfalls eine sehr merkliche Besserung eingetreten. Nach dem Aufenthalt war meine Haut (sagt meine Frau) so schön wie noch nie. Zudem war es eine gute Erholung.\nNoch ein paar Reisetipps für den Israel-Aufenthalt\nBillig ist der Aufenthalt nicht. Das Hotel Lot Spa ist unter den Hotels dort im mittleren Bereich angesiedelt und sehr empfehlenswert (sehr gutes Essen, koscher) v.a. auch wegen des direkten Zugangs zum Toten Meer.\nIch buchte bei FitReisen Frankfurt. Es war alles bestens. Würde aber nächstes Mal bei Haeckel Reisen München anfragen, denn sie haben wohl Extraverträge mit dem Haus.\nIm Frühjahr aufpassen: Die Oster- (Pessach-) Woche bedeutet auch für Gäste kein Brot und kein Bier, dafür Extrakosten.\nDer Flug mit Austrian (bei mir von Salzburg über Wien) war günstig und optimal, man kann vormittags von Salzburg und nachmittags von Tel Aviv fliegen und hat überhaupt keinen Stress.\nDa ich schon einmal in Israel war, hatte ich kein so großes Bedürfnis nach Sightseeing z.B. nach Jerusalem. Ich fuhr nur einmal mit dem Bus 20 Minuten nach Massada und ging zur Festung hinauf, ein toller Ausflug für geschichtlich Interessierte.\nAuch stieg ich einmal an einem bewölkten windigen Tag die direkt vor En Bokek aufragende Felswand (markierter Weg) hinauf, und einmal in ein ebenfalls vom Hotel zu Fuß aus erreichbares Tal mit einem kleinen Wasserfall (!). Wanderschuhe mitzunehmen hat sich für mich gelohnt.\nEn Gedi ist auch noch relativ nahe und gut mit dem Bus erreichbar, eine wunderschöne Oase.\nMein besonderer Tipp: Einmal extra nach Israel reisen, es ist ein großartig vielfältiges und angenehmes Reiseland. Aber wenn es um die Haut geht, sollte man einen Kuraufenthalt völlig am Toten Meer auskosten.\nAllen Betroffenen wünsche ich Besserung und alles Gute. Peter Walter Du hast noch Fragen? peter.walter1@hotmail.com\nQuellen: Peter Walter


Lokalsport: Kreisliga B 1 / B 2: Erps nur mit Höhe des Sieges unzufrieden\nMit seinem Team gegen Weeze II erfolgreich: Kessel/Ho.-Ha.-Trainer Erps. Foto: Evers Gottfried\nKleve Kreisliga B 1: SSV Reichswalde - SV Bedburg-Hau 1:1 (0:0). "Letztendlich sind wir enttäuscht, das Spiel nicht gewonnen zu haben", erklärte SSV-Coach Okan Güden. "Obwohl wir im ersten Durchgang die klar bessere Mannschaft waren, haben wir es verpasst, das Spiel bereits dann zu entscheiden." Die Mannschaft aus Reichswalde vergab in den ersten 45 Minuten mehrere Großchancen und somit ging die Partie mit 0:0 in die Pause. In der zweiten Halbzeit entwickelte sich ein Spiel auf Augenhöhe in dem der SSV in der 78. Minute durch Julian Tenhaft in Führung ging. Fünf Minuten später traf SV-Akteur Moritz Stockfleit zum Ausgleich.\nKreisliga B 1: SSV Reichswalde - SV Bedburg-Hau 1:1 (0:0). "Letztendlich sind wir enttäuscht, das Spiel nicht gewonnen zu haben", erklärte SSV-Coach Okan Güden. "Obwohl wir im ersten Durchgang die klar bessere Mannschaft waren, haben wir es verpasst, das Spiel bereits dann zu entscheiden." Die Mannschaft aus Reichswalde vergab in den ersten 45 Minuten mehrere Großchancen und somit ging die Partie mit 0:0 in die Pause. In der zweiten Halbzeit entwickelte sich ein Spiel auf Augenhöhe in dem der SSV in der 78. Minute durch Julian Tenhaft in Führung ging. Fünf Minuten später traf SV-Akteur Moritz Stockfleit zum Ausgleich.\nKreisliga B 2: SG Kessel/Ho-Ha - TSV Weeze II 3:1 (2:0). Bereits nach sechs Minuten brachte Christoph Remy die Gastgeber in Front. Kurz vor der Halbzeit erhöhte Martin Peeters auf 2:0. Im zweiten Durchgang traf Peeters erneut und Martin van Hall erzielte den späten Ehrentreffer (85.) für den TSV. Raphael Erps, Trainer der SG Kessel/Ho.-Ha., zeigte sich zufrieden: "Wir haben es von Anfang an gut gemacht. Der Sieg ist hochverdient und hätte durchaus höher ausfallen können." Während die SG aktuell den zweiten Platz belegt, steht der TSV Weeze II mit neuen Punkten im Tabellenmittelfeld.


Autokennzeichen über Nacht gestohlen | Freie Presse - Plauen\nUnbekannte haben in Plauen zwischen Mittwochabend und Donnerstagmorgen die Autokennzeichen eines an der Güterstraße geparkten Mercedes gestohlen. Laut Polizei musste der Halter des Autos zudem feststellen, dass der Tankdeckel des Fahrzeugs offen stand. Kraftstoff wurde jedoch nicht entwendet. Der Stehlschaden wird auf etwa 50 Euro...\nAuto entwendet und wieder aufgefunden\nZu einem Fahrzeugdiebstahl in Plauen ermittelt die Polizei. Auf bisher unbekannte...


Reiseetui aus Kork und Jeans - blumenwiese\nTaschen · 12. September 2017\nReiseetui aus Kork und Jeans\nSchnitt: "Reiseetui" von machwerk\nStoff: Kork, Jeans und Dekostoff\nAls wir letztes Jahr in den Urlaub geflogen sind, musste ich ständig in sämtlichen Taschen des Rucksackes und der Jacke nach dem jeweils benötigten Dokument kramen. Bei der Kontrolle durch den Schaffner im ICE suchte ich das Zugticket, beim Einchecken am Flughafen braucht man Reisepass und Flugticket, am Reiseziel angekommen braucht man wieder seinen Reisepass, und danach ist entweder Mietvertrag vom Mietauto oder wieder irgendein Ticket für Bus oder Bahn gefragt. Papierkram, den man irgendwo auf sämtliche Taschen verteilt und dann fängt die Suche an. Das nervte uns ungemein. Deshalb musste jetzt ein Reiseetui her. Schnittmuster fand ich genug in den Weiten des Internets, sogar einige Freebooks. Ich habe mich dann für das Schnittmuster von machwerk entschieden, weil es den rundumlaufenden Reißverschluss hat. So kann wirklich nichts rausfallen und verloren gehen. Alle anderen Schnittmuster wurden "nur" per Lasche + Druckknopf oder per Gummikordel zugemacht. Mir war das zu riskant. Ich stelle mir vor, dass da schnell mal was oben rausrutschen kann.\nGenäht habe ich das Reiseetui aus Kork, Jeansresten und einen Dekostoff mit Weltkartenmotiv. Ich finde, Kork und Jeans passen sehr gut zusammen. Das kombiniere ich bestimmt noch öfters.\nDer Reißverschluss ist ein metallisierter Endlossreißverschluss. Das sieht sehr edel aus.\nDie Oberkanten der einzelnen Steckfächer habe ich nicht wie im Schnittmuster angegeben mit den entsprechenden Schnittteilen versäubert. Hier war ich etwas faul und habe einfach fertiges Schrägband aus Kunstleder genommen.\nDas innere, in der Mitte eingenähte Sichtfach ist optional. Ich habe hier einfach den Deckel eines alten Schnellhefters genommen. Das hat prima funktioniert.\nJetzt muss nur noch der nächste Urlaub kommen!\nVerlinkt bei: InsideOut, Creadienstag, Taschen und Täschen, Dienstagsdinge, handmade on tuesday, TSA 2017, Farbenspiel, sew corklicious\ntagPlaceholderTags: Kork, taschen\nJulia (Dienstag, 12 September 2017 07:41)\nIch liebe die Schnitte von Machwerk! Deine Korkversion ist toll - besonders mit der Stoffkombi im Innern! Hast Du Lust Deinen Post bei unserer Linkparty zu verlinken? Es gibt auch etwas zu gewinnen! Ich finde, das Kork passt wunderbar zu unserem Monatsthema Herbstfarben. Also wenn du magst... den Link findest Du auf meiner Seite.\nNatalie (Dienstag, 12 September 2017 08:06)\nvielen lieben Dank! Natürlich mache ich bei eurer Linkparty gerne mit!


Klysens kleine Geschichtsstunde: Das mysteriöse Königreich Kush – Reisebericht – Reisedepeschen\nby Johannes Klaus 26. November 2010 8. Februar 2013\nNachdem die ägyptischen Pharaos die Macht ihrer Dynastien über ein paar tausend Jahre ohne große Veränderungen zum Bauen von Pyramiden und ähnlichem Quatsch verwendet hatten, um sich ihr Leben lang gründlich auf den süßen Tod vorzubereiten, ging es irgendwann bergab. Von Norden und Süden übernahmen neue, stärkere Zivilisationen die Macht, das geschah so etwa ab 1.000 BC. (Seitdem war Ägypten bis zum Ende des britischen Protektorats nie mehr völlig unter eigener Regierungsgewalt!)\nIm Süden liegt Nubien, was über eine lange Zeit auch zum Einflussgebiet Ägyptens gehörte. Unweit von dem Ort, wo der blaue Nil aus Äthiopien und der weiße Nil sich treffen, übernahm das legendäre Königreich Kush die Macht. (Die Stadt am Zusammenfluss des Nils nennt sich heute Khartum und ist die Hauptstadt des Sudan.)\nEs gibt noch einige Ruinen der nubischen Metropole Meroe, die, nachdem sie von den Assyrern aus Ägypten rausgeworfen wurden, ab 600 BC für etwa 900 Jahre das Zentrum dieses wenig bekannten Reiches war. Das meiste ist jedoch noch begraben unter dem Wüstensand, der heute weite Teile des Nordsudans bedeckt.\nDas bei weitem interessanteste ist mal wieder der Friedhof: Zahlreiche Pyramiden, klein und spitz, von apricotfarbenen Dünen fast überweht… teilweise sind die Spitzen herabgebröckelt, bei manchen kann man die Hieroglyphen im Innern betrachten. Und man kann drauf rumklettern, zumindest gibt es niemanden der es mir verbietet… :-)\nBegrawiya, die Grabstätte von Meroe, ist die vielleicht einzige wirkliche Sehenswürdigkeit des Sudan. Also falls in der Gegend: Vorbeischauen!\nPrevious articledirt – a meditation\nNext articleEin Abzocker-Arsch, ein grotesk fetter Arsch, und Selbstjustiz\n5. Dezember 2010 at 00:30\nIch liebte diese Platz. Wusstest du dass die Italiener hat die Gipfeln der Pyramiden zerstort weil sie nach Guld suchten.…\nah, nein, wusste ich nicht! doofe italiener, hatte ich doch im gefühl!\n26. November 2010 at 07:48\nHi Johannes, ich bewundere – neben der faszinierende qualitaet der Bilder und den eindrucksvollen Texten – deinen internen Memory Chip.\nBei mir ist nach ein paar Tagen der Speicher in meinem kopf so voll, dass nix mehr reingeht und ich erstmal Pause machen muss.\nAber bei dir reiht sich eine Sensation nahtlos am die andere.\nViele weitere Highlights und keep Care\n1. Dezember 2010 at 09:54\nlieber gerd,das ist aber sehr nett! ich nehm mir aber auch immer wieder ne pause von ein paar tagen… das defragmentiert die festplatte ;-) grüße!


Gemeinde Horw - Dringliche Interpellation Nr. 513/2005 von Thomas Zemp, CVP: Grundsatzentscheid Mobilfunkanlagen\nDringliche Interpellation Nr. 513/2005 von Thomas Zemp, CVP: Grundsatzentscheid Mobilfunkanlagen\nDringliche Interpellation Nr. 513/2005\nWie aus verschiedenen Quellen bekannt wurde, hat der Gemeinderat offenbar einen Grundsatzentscheid getroffen, wonach auf gemeindeeigenen respektive öffentlichen Grundstücken keine Mobilfunkanlagen mehr bewilligt werden sollen.\nSachlich betrachtet ist davon auszugehen, dass Mobilfunkanlagen dort gebaut werden sollten, wo sie einerseits gebraucht werden und anderseits die geringste Beeinträchtigung erfolgt. Jeder Standort muss einzeln geprüft und beurteilt werden. Ein Grundsatzentscheid, wie ihn der Gemeindrat fällte, macht keinen Sinn. Ausser dann, wenn man bewusst politische Diskussionen fürchtet und sich "elegant" dieser Problematik ein für allemal entledigen will. Das ist eine Politik die ihresgleichen sucht. Gemeinderäte sind angestellt, um sachlich, ausgewogen und im Sinne der Allgemeinheit zu beurteilen und zu entscheiden! Betroffen vom Grundsatzentscheid dürfte auch die Mobilfunkanlage im Felmis sein. Wenn man diesen Fall analysiert, wird die Theorie der "nicht-entscheiden-wollen-Politik" untermauert:\nZuerst hat der Gemeinderat mit seiner Unterschrift die Eingabe des Baugesuches überhaupt erst ermöglicht. Anschliessend, als die Einsprachen kamen, hat man das Problem abdelegiert, indem man dem Mobilfunkanbieter die Zustimmung für die Anpassung des Pachtvertrages mit dem Tennisclub nur bei einer Einigung mit dem Quartierverein und den betroffenen Anstössern in Aussicht stellte. Als diese Auflage mit viel Aufwand und einer Projektänderung erfüllt werden konnte, lag das Problem wieder beim Gemeinderat. Doch nun hat man die geniale Idee, solche Probleme ein für allemal mit einem Grundsatzentscheid zu eliminieren. Die Spielregeln werden kurzerhand erneut geändert. Pikantes Detail: Im Gemeinderat sitzt Oskar Mathis, der offenbar durch seine eigene Einsprache und diejenige seiner Frau Partei ist. Damit wäre er eigentlich ausstandspflichtig. Dem Vernehmen nach kümmerte dies den Gemeinderat aber wenig oder gar nicht.\nEs kann heute davon ausgegangen werden, dass der betroffene Mobilfunkanbieter im Felmis den Rechtsweg beschreiten wird, falls das Projekt betroffen ist. Durch das vormalige Einverständnis des Gemeinderates dürfte durchaus Aussicht auf Erfolg bestehen. Problematisch dabei ist, dass sich dieser Rechtsstreit nicht um das mit den Anstössern vereinbarte redimensionierte Kompromissprojekt drehen wird, sondern um die erstmals eingegebene Variante mit voller Leistung in der Nordwest-Ecke.\nIm Zusammenhang mit dem Grundsatzentscheid betreffend Mobilfunkanlagen stellen sich folgende Fragen an den Gemeinderat:\nIst es korrekt, dass der Gemeinderat einen Grundsatzentscheid getroffen, wonach auf gemeindeeigenen respektive öffentlichen Grundstücken keine Mobilfunkanlagen mehr bewilligt werden sollen?\nWieso fällt der Gemeinderat einen Entscheid in dieser Frage, bevor im Parlament das Postulat 544/2004 diskutiert und über dessen Überweisung entschieden wurde?\nMit welcher Zielsetzung hat der Gemeinderat diesen Grundsatzentscheid gefällt?\nWar Oskar Mathis ausstandspflichtig und wurde dies bei den Beratungen konsequent beachtet?\nIst sich der Gemeinderat bewusst, dass er durch diesen Grundsatzentscheid den im Felmis gefundenen Konsens zwischen Anstössern und Mobilfunkanbieter leichtfertig aufs Spiel setzt?\nWie das Beispiel "Felmis" zeigt, hat der Gemeinderat im Verlauf der Verhandlungen mehrfach die Spielregeln geändert. Ist das ein Einzelfall, oder entspricht dies der allgemeinen Verhandlungstaktik des Gemeinderates?\nHat der Gemeinderat keine Bedenken, dass er mit dem etwas sonderbaren Vorgehen im Beispiel "Felmis" gegen Treu und Glauben verstösst?\nWelche Konsequenzen hat der Grundsatzentscheid auf bestehende Mobilfunkanlagen?


Mitarbeiterengagement: Der Mensch als Erfolgsfaktor - braend-gefährlich\nHohes Mitarbeiterengagement und Commitment sind zwei der größten Wettbewerbsvorteile für Unternehmen – ganz besonders in Zeiten häufiger Arbeitgeberwechsel und des Fachkräftemangels. Wie die weltweite Studie „State of the Global Workplace“ von Gallup 2017 jedoch zeigte, arbeiten nur 13 Prozent der Mitarbeiter weltweit mit vollem Einsatz und hoher Motivation. Mangelnde Motivation hat jedoch fatale Auswirkungen. Im schlimmsten Fall sind Mitarbeiter der Kündigung näher als einem glücklichen Arbeitsalltag. Das ist nicht nur für sie selbst frustrierend, sondern bedeutet auch für die Arbeitgeber einen großen Verlust. Zum Beispiel sorgen krankheitsbedingte Ausfälle und Fehlzeiten, die bei demotivierten Mitarbeitern wesentlich häufiger auftreten, für deutliche Mehrkosten. Im gesamtwirtschaftlichen Kontext gesehen, bedeutet fehlendes Mitarbeiterengagement Verluste für die Volkswirtschaft in Milliardenhöhe, wie das Bundesministerium für Arbeit und Soziales in seinem Bericht rund um Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit 2015 feststellte. Ein starkes Argument dafür, sich jetzt mit dem Thema Mitarbeiterengagement auseinanderzusetzen.\nMitarbeiterengagement ist Chefsache\nDie Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit ist nicht länger eine HR-Aufgabe, sondern Chefsache. Wie beispielsweise die “Talent Edge 2020“-Studie von Deloitte zeigt, sehen 83 Prozent der Führungskräfte großer Unternehmen die Verbesserung ihrer internen Förderprogramme als besonders wichtig an. Häufig fehlt aber das Wissen, welche Maßnahmen wirklich sinnvoll sind und wie Mitarbeiter zu großem Einsatz motiviert werden können. Mitarbeiterengagement gehört deshalb zu den top Herausforderungen von Unternehmen in den kommenden Jahren.\nWie können Sie jetzt das Thema Mitarbeiterengagement angehen? Was ist nötig, um das Engagement und Commitment Ihrer Mitarbeiter langfristig zu fördern? Wie spornen Sie Ihre Mitarbeiter an, täglich ihr Bestes zu geben? Die Antworten auf diese Fragen beginnen mit einem grundlegenden Verständnis für die Bedeutung des Konzepts Mitarbeiterengagement:\nWas bedeutet Mitarbeiterengagement eigentlich?\nMitarbeiterengagement lässt sich nur schwer definieren und von Merkmalen wie der Mitarbeiterbindung und -motivation abgrenzen. Diese Einstellungen und Konzepte sind eng verwoben und beeinflussen sich gegenseitig. Grundsätzlich lässt sich aber festhalten: das Konzept des Mitarbeiterengagements bezeichnet, in welchem Umfang ein Mitarbeiter sich selbst in seine Arbeit und seine Aufgaben einbringt. Wie er denkt, fühlt und handelt, um zur Umsetzung der Unternehmensziele beizutragen. Engagement lässt sich gewissermaßen auch als Motivation mit Blick auf andere Menschen beschreiben. Während intrinsische Motivation uns selbst voranbringt, ist Engagement der Wille, das Team und das Unternehmen im Allgemeinen mit seiner Arbeit voranzubringen und die Ziele seiner Abteilung/seines Projekts zu erreichen.\nEin engagierter Mitarbeiter ist positiv gegenüber seiner Arbeit eingestellt, investiert viel Energie in sie, bringt dadurch höhere Leistungen und geht über das gesetzte Ziel hinaus. Er bewältigt nicht nur einzelne Aufgaben und wartet auf Anweisungen, sondern sieht auch den größeren Kontext, denkt mit und bringt eigene Ideen ein. Damit tragen engagierte Mitarbeiter direkt zum Unternehmenserfolg bei und schaffen eine hohe Kundenzufriedenheit. Außerdem sind sie seltener krank und wechseln seltener den Arbeitgeber.\nGrundlage für Mitarbeiterengagement\nDas Fundament für langfristige Motivation und Einsatz über den „Dienst nach Vorschrift“ hinaus, ist weder Gehalt noch Beförderung. Es ist die emotionale Bindung zum Unternehmen. Denn davon ist die Bereitschaft, über die Erwartungen hinauszugehen, mehr zu geben und für die Unternehmensziele und -strategien zu kämpfen, abhängig. Emotional gebundene Mitarbeiter sind mit Herzblut bei der Sache und strengen sich deshalb automatisch mehr an. Man merkt diesen engagierten Mitarbeitern an, dass sie lieben, was sie tun und für ihre Arbeit brennen. Das alles ist nur möglich, wenn eine positive psychologische Verbindung zwischen Arbeitnehmer und Unternehmen besteht.\nJeder Mitarbeiter kann engagiert sein\nVermeiden Sie es aber, Ihren Mitarbeitern generell ein hohes oder niedriges Engagement zuzuschreiben. Jeder Mitarbeiter kann je nach konkreter Tätigkeit, Rolle und der Phase in seinem Arbeitsleben unterschiedlich engagiert sein und Motivation aufbringen.\nZusätzlich spielen auch persönliche Faktoren eine Rolle. Deshalb ist ein sensibler Blick der Führungskräfte gefragt. Pauschalisierung sollte vermieden werden. So gibt es Menschen, die sich stark sozial im Team engagieren und besonders emotional kompetent sind. Daneben gibt es diejenigen, die sich stets mit neuen Ideen einbringen und selbstbewusst ihren Standpunkt vertreten. Andere Mitarbeiter konzentrieren sich vorrangig auf ihren Aufgabenbereich und erbringen hier überdurchschnittliche Leistungen – das aber eher hinter den Kulissen. Alle zeigen gleichermaßen hohes Engagement, das sich in unterschiedlichen Formen je nach Persönlichkeit äußert. Faktoren wie Gehalt oder Benefits haben auf diese Persönlichkeitsmerkmale keinen Einfluss.\nWas Arbeitgeber aber ganz konkret beeinflussen können, ist die emotionale Verbundenheit Ihrer Mitarbeiter zum Unternehmen. Hier gibt es zahlreiche Faktoren, die das Engagement positiv beeinflussen und fördern können:\nFührungskräfte haben einen besonders hohen Einfluss auf das Mitarbeiterengagement. Es bewerten allerdings nur 21 Prozent der Mitarbeiter ihre Führungskraft als positiv und motivierend, wie aus der weltweiten Gallup Studie von 2017 hervorgeht. Besonders ausschlaggebend für die emotionale Bindung zum Unternehmen ist das Interesse des Arbeitgebers an der Person des Mitarbeiters. Sich im Unternehmen wahrgenommen und geschätzt zu fühlen, ist ein zentraler Faktor für das Mitarbeiterengagement. Hat ein Mitarbeiter das Gefühl, seiner Führungskraft nicht wichtig zu sein, ist ihm auch das Unternehmen egal. Ein weiterer großer Punkt ist Vertrauen. Führungskräfte sollten klar kommunizieren und fair in ihren Entscheidungen bleiben, um das Vertrauen der Mitarbeiter zu gewinnen, Sicherheit zu vermitteln und damit motivierend zu wirken.\nWas ist also wichtig, um gerade Millennials richtig zu führen?\nLeistungen würdigen und Ideen unterstützen\nDas hilft auch dabei, Leistungsträger langfristig zu halten. Zur Wertschätzung gehören nicht nur Beförderungen und Gehaltserhöhungen, sondern auch aktives Lob und das Ernstnehmen neuer Ideen und Anregungen. Andernfalls wird besonderes Engagement im Keim erstickt.\nAuch die Begeisterung für das, was man tut, hat einen enorm großen Einfluss darauf, wie stark man sich engagiert. Deshalb sind Eigenständigkeit, Abwechslung bei den Aufgaben und die Übernahme von Verantwortung besonders wichtig. Monotone Arbeit sorgt schnell für Unzufriedenheit und ein belastendes Gefühl von Sinnlosigkeit. Um täglich Energie zu investieren, sind Perspektiven und Maßnahmen zur Weiterentwicklung unerlässlich. Dabei spielt auch das Gleichgewicht zwischen Herausforderungen und vertrauten Aufgaben eine wichtige Rolle für engagierte Mitarbeiter. Die Aufgaben, die Sie als Führungskraft stellen, sollten mit den Kompetenzen des Mitarbeiters zusammenpassen, ohne ihn zu über- oder unterfordern. Letztlich kann sich Ihr Mitarbeiter im Unternehmen noch so wohlfühlen und seine Führungskraft beste Arbeit leisten. Wenn der jeweilige Job keine Freude macht, wird er nicht auf Dauer bleiben – egal ob im Vorstand oder am Empfang.\nDie spannendste Tätigkeit wird auf Dauer nicht motivieren, wenn der Sinn der eigenen Arbeit nicht erkennbar ist. Und damit ist nicht die Bezahlung und Sicherung des Lebensunterhalts gemeint. Auch bei hohem Gehalt wird eine sinnlose Arbeit auf Dauer unattraktiv. Besonders für die Vertreter der Millennials ist ein ersichtlicher Sinn hinter ihrer Arbeit das Wichtigste. Das bedeutet für Arbeitgeber in erster Linie, sich mit dem Sinn ihrer eigenen Tätigkeit auseinanderzusetzen. Warum begeistern Sie sich für das Unternehmen/die Produkte? Wie tragen Sie dazu bei, Kundenbedürfnisse zu befriedigen? Diesen Sinn gilt es auch den Mitarbeitern zu vermitteln und darüber hinaus die Bedeutung der Tätigkeit in übergeordneten Prozessen und der zugrundeliegenden Strategie zu erklären. Die Vision des Unternehmens muss jedem einzelnen Mitarbeiter bekannt und verständlich sein. Egal, wie klein seine Rolle ist. Nur so können Sie ein Unternehmen führen, in dem alle tatsächlich an einem Strang ziehen.\nInnovationskultur und Räume für Ideen\nGanz besonders im Wettstreit um digitale Fachkräfte ist die Innovationskultur von Unternehmen ausschlaggebend. Junge Talente scheitern leider zu oft an festgefahrenen und starren Strukturen. Nichts ist für sie demotivierender, als wenn neue Ideen und Initiativen versanden. Viel Arbeit und Einsatz fließen in neue Konzepte, die nie den Weg in die Umsetzung finden. Um das Mitarbeiterengagement hoch zu halten, brauchen auch langjährige Mitarbeiter Raum für neue Ideen. Besonders motivierend sind neue agile Methoden und Kreativitätstechniken zur Ideenfindung wie Design Thinking, das die Anwender in den Mittelpunkt stellt und damit einen anderen Denkansatz schafft. Für solch innovative Formate ist auch ein Ortswechsel ratsam, um den Prozess der Ideenfindung zu fördern. Co-Working Spaces entstehen gerade vielerorts zu diesem Zweck. Es können aber auch die Räumlichkeiten Ihres Unternehmens sein. Oft reicht es schon aus, Zeit und Raum für Ideen zu schaffen, um das Mitarbeiterengagement zu fördern. Mitarbeiter merken, dass sie etwas bewegen können. Dieser Ausbruch aus dem Arbeitsalltag kann auch für ein starkes Gefühl von Wertschätzung sorgen.\nZugehörigkeitsgefühl & Unternehmenskultur\nZugehörigkeitsgefühl und eine offene Unternehmenskultur, in der sich die Mitarbeiter wohlfühlen, entscheiden häufig darüber, wie lange Mitarbeiter im Unternehmen bleiben und auch darüber, wie engagiert sie arbeiten. Ein gutes Verhältnis zu den Kollegen und ein angenehmes Betriebsklima fördern den Willen der Mitarbeiter, ihr Bestes für das Unternehmen zu geben. Während vor einigen Jahren harte Konkurrenz zwischen Kollegen forciert wurde, um Erfolge zu erzielen, verlassen viele Talente Unternehmen heutzutage genau wegen dieser schlechten Teamatmosphäre. Um ein positives Zugehörigkeitsgefühl zu schaffen, ist eine Kommunikation auf Augenhöhe, Teamwork und eine Vernetzung der Mitarbeiter durch Teamevents wichtig. Auch hinsichtlich der Belohnungssysteme ist es wichtig, Erfolge gemeinsam zu feiern und Teamleistungen auch als solche anzuerkennen. Das spornt jedes Teammitglied an, in seinem Aufgabenbereich das Beste zu geben.\nEngagierte Mitarbeiter durch individualisierte Bindungstechniken\nEngagierte Mitarbeiter sind der Schlüssel zu Ihrem Erfolg. Doch so individuell wie Ihre Mitarbeiter selbst, so einzigartig sind auch ihre Bindungsmuster. Eine kalkulative Bindungsstrategie adressiert und balanciert die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter beispielsweise so, dass sie in Abwägung gegenüber anderen Arbeitgebern in Ihrem Unternehmen Vorteile sehen. Diese „berechnende“ Methode spricht vor allen Dingen die Mitarbeiter*innen an, welche hohe Ansprüche an Arbeitsbedingungen wie Gehälter, Berufssicherheit oder die Selbstverwirklichungsmöglichkeiten der eigenen Position haben – aber auch die soziale Struktur kann ausschlaggebend sein. Eine qualifikationsorientierte Mitarbeiterbindungsstrategie hingegen konzentriert sich auf die Förderung der Qualifikationen und Kompetenzen der eigenen Mitarbeiter – hier profitieren Sie gleich zweifach, denn Sie erhalten nicht nur geschulteres Fachpersonal, sondern fördern auch eine starke positive Bindung zwischen Ihnen und Ihren Angestellten. Last but not least ist die normative Bindungsstrategie jene, die vor allem das Pflicht – und Verantwortungsgefühl der Mitarbeiter anspricht – und das Gefühl fördert, dass es ohne sie nicht geht. Jede Bindungsstrategie hat ihre eigenen Vorteile, doch sie alle fördern letztendlich engagierte und zufriedene Mitarbeiter.\nWenn Sie noch unsicher sind, in welchem Bereich Sie am besten anfangen sollen, um jetzt das Mitarbeiterengagement nachhaltig zu steigern, dann wenden Sie den Blick nach Innen. Anonyme Mitarbeiterbefragungen sind eine großartige Möglichkeit, echte Veränderung anzustoßen. Sie geben Ihren Mitarbeitern die Chance, Feedback zu geben und Dinge anzusprechen, die sie im direkten Austausch mit ihrem Vorgesetzten vielleicht nicht preisgeben würden. Aus einer gut durchdachten und fokussierten Befragung können Sie wertvolle Erkenntnisse für sinnvolle Maßnahmen hinsichtlich der genannten Einflussfaktoren gewinnen und direkt in die Umsetzung gehen.\nBild: Getty Images/EmirMemedovski


Führt diese Regionalbahn Frauenabteile ein?\nArtikelbild: Shutterstock / MartinMojzis\nIn einer Regiobahn zwischen Leipzig und Chemnitz sollen demnächst spezielle Frauenabteile „wegen mangelnder Sicherheit im öffentlichen Raum“ eingeführt werden.\nSo behauptet zumindest die Seite „Zuerst„: In jedem Zug zwischen Leipzig und Chemnitz werden sich demnach zwei Frauenabteile neben den Ruhezonen und dem Dienstabteil befinden, dies sei eine „Bankrotterklärung der öffentlichen Ordnung“.\nAlte Nachricht, neu aufgewärmt\nFast wortgleich findet sich die Meldung auch auf den Seiten von „RP-Online“, allerdings vom 25. März 2016!\nEs gibt gar keine Frauenabteile!\nWie „Vice“ am 29. März 2016 berichtete, war die Ankündigung für die Bahn ein PR-Katastrophe. Unter dem Hashtag #imzugpassiert diskutierten Nutzer über die Unsinnigkeit dieser Maßnahme und berichteten über sexuelle Übergriffe in Zügen.\nDie Bahn ruderte zurück, gegenüber „Vice“ erklärte ein Sprecher der MRB, dass die Pressemitteilung unglücklich formuliert worden sei. Die benannten „Frauenabteile“ hießen „Familienzonen“, wie es sie schon in ICE-Zügen gibt, und seien ein Angebot für Alleinreisende mit Kindern, für Gehandicapte und Rentner, die gern in der Nähe des Zugbegleiters und nicht weit vom Eingang sitzen.\nJene Familienzonen seien auf vielfachen Wunsch von Reisenden eingeführt worden. Gegen den Vorwurf, dies sei wegen Angst vor Flüchtlingen oder sexuellen Übergriffen eingeführt worden, wehrt sich der Sprecher der MRB:\n„Wir lassen uns nicht in die Ecke drücken, der Auslöser wäre Angst vor Flüchtlingen gewesen.“\nEine alte Meldung, die damals schon aufgrund einer unglücklichen Formulierung in einer Pressemitteilung falsch war, wurde von einer Seite als „aktuell“ neu veröffentlicht, was allerdings den Artikel von „Zuerst!“ nicht wahrer macht.


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Die Regierungszeit von Amenophis III. War von Frieden und territorialen Ausdehnungen geprägt. Er war auch eine Ära der Verbreitung der Künste, in der während seiner Herrschaft eine Reihe der bemerkenswertesten Wahrzeichen des alten Ägypten errichtet wurden.\nDie Kolosse von Memnon, eingebettet in die thebanische Nekropole in der Nähe von Luxor und dem Nil, wurden um 1350 v. Chr. Fertiggestellt und zu Ehren dieses Pharaos erbaut.


Gemeinsam gegen Corona: Mit der neuen Warn-App können Infektionsketten schneller nachverfolgt und unterbrochen werden. | Foto: A. Friedrichs, imago-images.de\nDie Corona-Warn-App erscheint wortwörtlich auf der Bildfläche deutscher Smartphones. Die Meinungen der Passanten in der Fußgängerzone in Baden-Baden über den Nutzen der Software könnten allerdings unterschiedlicher nicht sein.\nAmelie Blank gehört zu den Befürworterinnen der Corona-Warn-App. Sie hat die Software bereits heruntergeladen. Ihrer Meinung nach ist sie sinnvoll. Sie gibt jedoch zu bedenken, dass jeder Nutzer seine Daten ehrlich einpflegen müsse – nur dann gehe das Konzept des Warn-Systems auf. Sie vermutet außerdem, dass auch das Gesundheitsamt entlastet werde, wenn jeder die App herunterlädt. Infektionsketten könnten so besser nachvollzogen werden, sagt sie.\nMehr zum Thema: Corona-Warn-App mehr als zehn Millionen Mal heruntergeladen\nDie App ist für mich nur ein weiteres Mittel zur Überwachung.\nGanz anderer Meinung ist Bozo Kraljevic: Für ihn ist die App ein „weiteres Mittel zur Überwachung“. Er selbst hat die Software nicht installiert, da er sich Sorgen um seine Daten macht. Für Personen, die besonders gefährdet sind, sich mit dem Coronavirus anzustecken, mache die App jedoch Sinn, gibt er zu.\nBozo Kraljevic sorgt sich um seine Daten und hat die App nicht installiert. | Foto: Julian Meier\nTeo Jägersberg hat die App bereits installiert. „Ich hatte noch keine Risikobegegnung“, sagt der Passant erleichtert. Er ist positiv gestimmt. Jägersberg macht sich jedoch Sorgen um ältere Menschen, die möglicherweise ein zu altes oder gar kein Smartphone besitzen. „Da sollte man noch nachbessern“, gesteht er.\nTeo Jägersberg nutzt die Corona-Warn-App bereits. | Foto: Julian Meier\nAuch interessant: Viele Smartphone-Modelle sind zu alt\nNadine Kappler steht der App skeptisch gegenüber. Einerseits sei die Idee hinter dem Warn-System ein guter Gedanke. Andererseits gehe das Konzept der App nur dann auf, wenn sie flächendeckend Einsatz findet. Daran glaubt die junge Frau jedoch nicht. Sie selbst hat die App nicht installiert. „Für mich ist das ein zu starker Eingriff in die Privatsphäre“, erklärt sie.\nNadine Kappler ist zwar kein Fan der App, findet jedoch die Idee dahinter gut. | Foto: Julian Meier\nDie jüngere Generation sollte mit gutem Beispiel vorangehen\n„Corona wird uns weiter begleiten“, sagt Theresia Künstle. Gerade deshalb nutzt sie das Programm bereits auf ihrem Smartphone. Ihrer Meinung nach dient die App dem Selbstschutz und dem Schutz anderer. Besonders die jüngere Generation sollte mit gutem Beispiel vorangehen und die Software herunterladen, sagt die Baden-Badenerin.\nTheresia Künstle findet, dass junge Menschen eine Vorbild-Funktion haben. | Foto: Julian Meier\nSandra Maltar ist der Meinung, dass Mindestabstand und Atemschutzmaske genug Maßnahmen sind, um das Virus einzudämmen. Sie hält nicht viel von der App und hat diese auch nicht installiert. Ihrer Meinung nach ist die Software ein Instrument zur Überwachung. Sie versteht und respektiert aber, dass besonders ältere Menschen das Programm nutzen möchten.\nKeine Bedenken aufgrund des Stromverbrauchs\nDie Schülerinnen Romy Schulten und Polina Druzhinina haben die Software installiert. Die beiden sagen, dass sie die App gewissenhaft nutzen möchten und einen eventuellen Krankheitsfall umgehend einpflegten. Der Nutzung stehen die jungen Frauen demnach positiv gegenüber. Über einen erhöhten Stromverbrauch der App machen sie sich keine Sorgen.\nDaniel und Silvia Spörri sind zu Besuch in der Kurstadt. Die beiden kommen aus der Schweiz. Sie berichten, dass die Corona-Warn-App in ihrem Heimatland noch nicht freigegeben sei. Wenn sie jedoch die Möglichkeit hätten, würde sich das Ehepaar die Software sofort installieren.\nSilvia und Daniel Spörri sind überzeugt vom Konzept der App. | Foto: Julian Meier\nAus einer Mitteilung des Landratsamtes Rastatt geht hervor, dass auch Oberbürgermeistern Margret Mergen die App heruntergeladen habe.


RUSSLAND: Einig im Nationalismus – woxx\nGenau einen Monat vor den Parlamentswahlen wird in Russland marschiert. Die Kremlpartei „Einiges Russland“, Rechtspopulisten um Wladimir Schirinowski und Verfechter eines „Russlands für Russen“ nutzten den arbeitsfreien 4. November, den „Tag der Volkseinheit“, jeweils zur Agitation und für ihren Wahlkampf. Landesweit gingen Zehntausende Menschen auf die Straße. Zahlreiche symbolhafte Gesten, wie beispielsweise eine vom „Einigen Russland“ initiierte Menschenkette im Stadtzentrum von St. Petersburg, täuschten traute Einigkeit vor. Selbst in der tschetschenischen Hauptstadt Grozny präsentierten sich Mitglieder des nach dem Republikführer benannten patriotischen Clubs „Ramsan“ mit handgemalten Transparenten, deren Aufschriften „Ein Land, eine Geschichte“ und „Russland braucht mich“ Loyalität gegenüber dem Kreml suggerierten.\nAuch Rechtsradikale verschiedener Provenienz sind am 4. November zum siebten Mal in Folge dem Aufruf zum „Russischen Marsch“ gefolgt. Mit etwa 7.000 Teilnehmern geriet der diesjährige Aufmarsch zur bislang größten. 20.000 Marschierende hatten die Veranstalter angekündigt, Dmitrij Djomuschkin, einer der Initiatoren und Anführer des verbotenen „Slawischen Bundes“, brüstete sich gar mit 25.000 erwarteten Teilnehmern. Wenige Tage vor dem Marsch hatte die Staatsanwaltschaft ein Verfahren wegen Aufrufs zu Hass und zu Massenunruhen gegen ihn eingeleitet, weil er in einem Interview Ausschreitungen angedroht hatte, sollte der Marsch keine Genehmigung für das Stadtzentrum erhalten. Wie in den Vorjahren verbannten die Behörden den „Russischen Marsch“ an den Stadtrand, der Aufstand blieb aus.\nNeben Ikonen und anderem religiösen Beiwerk dominierte auf dem Marsch die russische imperiale Flagge in allen Größen, mit einer Hakenkreuzfahne waren aber auch eindeutige NS-Symbole vertreten. Passend dazu skandierten die Marschierenden „Russland den Russen“, „Macht für die Weißen“ oder „Schluss mit der Fütterung des Kaukasus“ und sangen antisemitische Spottlieder.\nWenngleich ein wachsender Teil der russischen Bevölkerung Vorbehalte gegen Migrantinnen und Migranten hat, gilt vielen der „Russische Marsch“ wegen seiner Affinität zum Faschismus als unseriös. Sie wollen sich nicht in der Schmuddelecke mit zu Gewalt neigenden Neonazis wiederfinden. Ohne diese Hemmschwelle hätten womöglich noch mehr Menschen teilgenommen. Jüngsten Umfragen zufolge unterstützt mehr als ein Viertel der Bevölkerung den Versuch, mit einem derartigen Aufmarsch Lobbyarbeit zugunsten der Russinnen und Russen im Land zu betreiben. Ähnlich geartete Veranstaltungen der Kremljugend, der Jugendorganisation von Wladimir Putins Partei „Einiges Russland“, finden interessanterweise weitaus weniger Unterstützung, was daran liegen mag, dass die Menschen von der Staatsführung und ihrem unmittelbaren Umfeld Taten statt wortgewaltige Rhetorik erwarten.\nRechtsradikale haben bei der jüngeren Generation spürbaren Einfluss, doch der Zugang zum politischen Establishment bleibt ihnen bislang verwehrt.\nGleichzeitig entwickelt sich der „Russische Marsch“ insbesondere in einigen ausgewählten Regionen immer mehr zu einem Sammelbecken für nationalistische Kremlkritiker. In der sibirischen Metropole Nowosibirsk schlossen sich die Parteien „Rechte Sache“ und „Gerechtes Russland“ dem Marsch an. Beide können sich kaum Chancen ausrechnen, die Siebenprozenthürde bei den kommenden Wahlen zu überwinden, denn sie haben sich nach Ansicht des Kremls mehr Eigenständigkeit herausgenommen, als nach den ungeschriebenen Regeln der russischen Politik erlaubt ist. Doch gerade die trüben Aussichten treiben sie umso mehr dazu, zweifelhafte Bündnispartner in Kauf zu nehmen, Hauptsache es gelingt ihnen, Präsenz zu zeigen.\nAnders als im europäischen Teil Russlands, in dem die Rechte diesen Herbst mit ihrer Kampagne gegen die staatliche Finanzierung der Kaukasusrepubliken über die eigenen Reihen hinaus Erfolg hatte, spielt der Kaukasus in Sibirien keine Rolle. Auf breite Zustimmung treffen hingegen alle direkt gegen das Moskauer Macht- und Finanzzentrum gerichteten populistischen Slogans. Darin steckt ein Potenzial, das die Opposition nun nutzen will. Differenzierte Argumente, beispielsweise in Bezug auf die Subvention einiger sibirischen Regionen, die durch die Zahlungen aus dem Staatshaushalt ebenso profitieren wie der Nordkaukasus, bilden hingegen die Ausnahme.\nIn Moskau verhält sich die liberale Opposition in derlei Angelegenheiten zurückhaltender, doch auch hier beteiligen sich einzelne Parteienvertreter bereits seit Jahren am „Russischen Marsch“. An diesem 4. November allerdings war einer der exponiertesten Hoffnungsträger der liberalen Opposition, Aleksej Nawalnyj, der mit seinem Antikorruptionsprojekt „RosPil“ für Furore gesorgt hatte, nicht nur gewöhnlicher Demonstrationsteilnehmer und Redner, sondern gehörte dem Organisationskomitee an. Dieser Schritt erregte einiges Aufsehen, dennoch tut sich die Opposition schwer damit, sich von einem der ihren zu distanzieren. Dabei machte Nawalnyj aus seinen nationalistischen Ansichten nie einen Hehl und wurde aus diesem Grund im Jahr 2007 von der sozialliberalen Partei Jabloko ausgeschlossen.\nDer blonde Hüne verlieh dem Marsch durch seinen Auftritt eine besondere Note. Trotz deutlicher Vorbehalte der rechtsradikalen Basis gegen den Politiker aus dem liberalen Lager verschaffte Nawalnyjs Unterstützung den Veranstaltern rund um die Bewegung „Russen“, einem Zusammenschluss von über 40 rechten Organisationen, unbestreitbare Vorteile. Zwar haben rechtsradikale Gruppierungen insbesondere bei der jüngeren Generation einen spürbaren Einfluss, doch der Zugang zum politischen Establishment bleibt ihnen verwehrt. In den vergangenen Monaten zeigten sich fast alle politischen Parteien offen für Verhandlungen mit den Anführern der Rechten wie Djomuschkin oder Alexander Below von der ebenfalls verbotenen „Bewegung gegen illegale Immigration“, aber anstelle erhoffter attraktiver Angebote müssen sich die Genannten mit einer Art Beraterfunktion begnügen.\nDer Versuch des Kremls, die radikale Rechte durch Verbote zu neutralisieren, scheitert indes weniger an der inkonsequenten Umsetzung als daran, dass die politische Führung ihrerseits auf nationalistische Werte setzt. Gleichzeitig fehlt es an einem Konzept, das der multinationalen Zusammensetzung des Landes Rechnung trägt. Und vergeblich wartet man auf ein Wort des Bedauerns darüber, dass in Russland auch in diesem Jahr bereits über ein Dutzend Menschen infolge rassistischer Übergriffe ums Leben gekommen sind.\nAngesichts der bevorstehenden Wahlen und der sichtbaren Desillusionierung weiter Teile der Bevölkerung, da das Wahlergebnis auch ohne deren aktive Teilnahme bereits festzustehen scheint, ist es kaum verwunderlich, dass die Rechte versucht, sich als politische Opposition gegenüber dem Kreml zu profilieren. Der „Russische Marsch“ am Freitag vergangener Woche war unter Mithilfe von Nawalnyj als klare Absage an die „Partei der Diebe und Betrüger“ angelegt und geriet zur größten Oppositionsveranstaltung in diesem Jahr. So ersetzt der „Russische Marsch“ in gewisser Weise den „Marsch der Unzufriedenen“, der, hauptsächlich von der liberalen Opposition getragen, noch vor wenigen Jahren als Protestplattform der Kremlgegner diente.\nWährend die liberale Öffentlichkeit bislang an der Frage gescheitert ist, welche Strategie für den Wahltag angemessen sei, lädt Below seine Anhänger bereits jetzt zum Stelldichein am Revolutionsplatz vor den Kremlmauern. Aktuelle Umfragewerte geben indes nicht nur der Rechten Anlass zur Hoffnung. So hat die regierende Partei „Einiges Russland“ in den vergangenen zwei Wochen neun Prozent des prognostizierten Stimmenanteils verloren. Nur noch 52 Prozent der Befragten äußerten demnach die feste Absicht, Putins Partei ihre Stimme zu geben. Beobachter machen nicht zuletzt die bereits vor Jahren geplante und Ende September unter Verweis auf diese Planung angekündigte Ämtercharade von Ministerpräsident Wladimir Putin und Präsident Dmitrij Medwedjew für den Stimmungswandel verantwortlich. Zuvor hatten die beiden immer beteuert, es sei offen, wer sich im Wahlzyklus 2011/2012 für welches Amt bewerbe. Nach den Parlamentswahlen am 4. Dezember wird im kommenden Frühjahr der russische Präsident gewählt. Die Kommunistische Partei Russlands, die gemäß der Umfrage des Lewada-Zentrums 22 Sitze mehr erhalten würden als vor vier Jahren, spricht bereits von einer „tektonischen Verschiebung“, die sich ankündige.


Kopf gestossen - Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen - Diverse Erkrankungen - med1\nKopf gestossen - Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen\nL5ukasTVierfed6er hat die Diskussion gestartet\nHab mir vorhin an der Ecke von einem Schreibtisch den Kopf stark gestossen. Seitdem ist mir übel, schwindlig und ich habe Kopfschmerzen.\nAspirin hat leider nichts geholfen.\nWas kann ich sonst noch machen, damit es aufhört?\nDas klingt aber gar nicht gut. Geh lieber zum arzt. Ich hatte mal eine ähnliche verletzung, aber nur krasse kopfschmerzen. Da hatte die stirn bekanntschaft mit der ecke einer kommode gemacht.\nSolche symptome könnten auf gehirnerschütterung hindeuten, vor allem die übelkeit.\nJa, ich muss Hikari17 Recht geben. Gerade die Übelkeit ist kein gutes Zeichen. Geh lieber zum Arzt, einmal röntgen. Hatte auch mal vor langer Zeit eine Gehirnerschütterung und hatte Kopfschmerzen und Erbrechen. Musste mich dann 2 Wochen schonen.\nMein Arzt ist leider auf Urlaub.\nErbrechen ist jetzt auch noch dazugekommen\nEs wird leider alles andere als besser.\nDann geh am besten zu seiner vertretung, die hat jeder arzt. Dass du dich übergeben musst, wirkt eindeutig wie eine gehirnerschütterung. Zur not schau im krankenhyus vorbei, da kann man sich auch meistens untersuchen lassen.\nKlarer Fall für den ärztlichen Notdienst oder im KH vorbeischauen! Und nimm keine Aspirin mehr. Gute Besserung\nwie geht es dir inzwischen ? Warst du im Krankenhaus ?\nWar im Krankenhaus und hab ne Gehirnerschütterung.\nHab Bettruhe verordnet bekommen und so wenig als möglich anstrengende Dinge für das Gehirn machen, weshalb ich auch nur ganz kurz am PC bin.


GESUNDHEIT: Wer sich bewegt, steigert die Lebensqualität im Alter | Luzerner Zeitung\nGESUNDHEIT: Wer sich bewegt, steigert die Lebensqualität im Alter\nMit einer neuen Kampagne will die Pro Senectute die Selbstständigkeit älterer Menschen fördern. Davon sollen vor allem die Senioren profitieren – und auch die Prämienzahler.\nChiara Stäheli 14.10.2017, 08:07 Uhr\nVermehrte Bewegung erhöht die Lebensqualität im Alter. (Bild: Gaetan Bally / Keystone)\nNoch bis zum Sonntag stehen die Messehallen der Allmend im Zeichen der älteren Generation. An der «Messe Zukunft Alter» sind Firmen und Organisationen aus zahlreichen Bereichen vertreten und vermitteln Informationen. Besonders präsent ist das Thema Fitness und Sturzprävention. Mehrere Organisationen, unter anderem die Pro Senectute, haben eine Kampagne lanciert. «Sicher stehen – sicher gehen» soll Kraft und Gleichgewicht der Senioren stärken.\nBarbara Pfenninger, Wissenschaftliche Mitarbeiterin bei der Beratungsstelle für Unfallverhütung (BfU), erklärt den Grund für die Lancierung der Kampagne: «Wir möchten die älter werdenden Menschen dafür sensibilisieren, dass sie mit regelmässigem Training sehr viel zur längeren Selbstständigkeit beitragen können.» Eine der häufigsten Ursachen, die zum Verlust der Selbstständigkeit führen, seien Stürze. Laut Statistik der BfU stürzen jährlich mehr als 85 000 Menschen, die älter als 65 Jahre alt sind. Mit neuen Übungen soll die Sturzgefahr gemindert werden. Dies geschieht mit Kraft- und Gleichgewichtsübungen. Die Anleitungen dazu sind online oder in gedruckter Form erhältlich. Wichtig sei, dass es keine Rolle spiele, in welchem Alter man mit den Übungen anfange, es sei immer wirksam und lohne sich, erklärt Pfenninger.\nÄltere Menschen bilden neue Zielgruppe\nAuch Elmar Anliker, Sport- und Bewegungswissenschafter am Luzerner Kantonsspital, ist überzeugt, dass vermehrte Bewegung die Lebensqualität im Alter steigert. Bereits ab 30 Jahren beginne die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit abzunehmen. Daher sei es wichtig, durch regelmässiges Training die Muskelkraft aufrechtzuerhalten, um so beispielsweise Stürze zu verhindern. «Besonders im Hinblick auf eine alternde Bevölkerung sind solche Kampagnen sehr wichtig, um Menschen im Alltag zu mehr Aktivität und Bewegung zu animieren und so ihre Gesundheit zu wahren. Das hat nicht zuletzt auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheitskosten.»\nSportliche Aktivität im Alter soll laut Anliker vor allem Spass machen. Nicht weniger wichtig sei jedoch der Einbezug der körperlichen und geistigen Voraussetzungen, so dass die bevorzugte Sportart in einer sicheren Umgebung ausgeführt werden kann. «Um auch im Alter den grösstmöglichen Trainingseffekt zu erzielen, sind – mit der nötigen Selbstverantwortung und der richtigen Einschätzung des Könnens – auch intensivere Trainings zu empfehlen», so Anliker.\nDie Aufforderung, sich zu bewegen, hat der Messebesucher Marcus Michelotti nicht mehr nötig. Er begann vor einigen Jahren zu wandern und verspürte bald den Wunsch, noch etwas anderes auszuprobieren. So meldete er sich für einen Fechtkurs der Pro Senectute an und ist mittlerweile sogar sehr erfolgreich. «Ich fechte jetzt seit vier Jahren und konnte sogar an der U70-Fecht-Europameisterschaft teilnehmen», erzählt der passionierte Berggänger. Doch nicht alle seien so fit wie Marcus Michelotti, und genau für jene sei es wichtig, auf spielerische Art und Weise die Freude an der Bewegung zu wecken, erklärt Pfenninger.\nEine weitere Besucherin ist begeistert von der neuen Kampagne: «Ich freue mich riesig. Um die Übungen zu machen, muss ich nirgends hin. Zudem kann ich die Übungen so machen, wie sie für mich passen.»\nDie Pro Senectute bietet nebst der Kampagnenarbeit mehr als 600 Angebote im Bereich Bildung und Sport an. Künftig sei das Ziel, die Übungen der Kampagne in jede Sportlektion einzubauen. So könnten die Kursteilnehmer unter fachkundiger Führung die Übungen ausführen. Barbara Pfenninger: «Wir empfehlen den Besuch eines Kurses pro Woche und zusätzlich die Durchführung der Übungen zweimal wöchentlich.»\nDie «Messe Zukunft Alter» findet noch bis morgen von 10 bis 17 Uhr in der Messe Luzern statt.


Simone Neddermann Zu "Der Mann, der nicht Bond sein wollte": Ich vermisse den Film "Der Name der Rose". Außerdem scheint die Bildunterschrift zu "Robin Hood - König der Diebe" einen anderen Film als den abgebildeten zu beschreiben.\nZu: Initiative Todesstrafe\n"Geben wir den Opfern einen Teil Ihrer Würde zurück und ermöglichen den Hinterbliebenen einen Neuanfang", so die Initiatoren der schweizerischen Initiative. Die Wahrheit ist, dass die Todesstrafe rein gar nichts mit Würde zu tun hat. Sie ist schlicht primitiv, blutrünstig, barbarisch sowie von Hass und Rachegedanken getrieben. Sie entbehrt jeder Menschenwürde.\nZu: Probleme zu Schulbeginn\nDa wird geredet und geredet über Bildung, wie wichtig sie ist und welche Probleme gerade Berliner Kinder damit haben. Und dann herrscht zum Schulstart Lehrermangel. Ist das Unfähigkeit, oder was steckt dahinter? Was reden unsere Politiker vom Bildungsstandort Deutschland?\nSarrazin hat in vielen Punkten seiner Betrachtung durchaus wunde Punkte der Integration benannt und richtige Schlüsse gezogen. Wie wäre es, wenn alle, die das kritisieren, seine Fakten widerlegen anstatt Pauschalkritik zu üben. Die allgemeine Aufregung und die "Verbannung" in die rechte Ecke ist wenig hilfreich.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/103419857


Startseite/Windows 10/BitLocker: Festplatte verschlüsseln bei Windows 10\nVangelis14. März 2021\nSchützen Sie Ihre Daten mit BitLocker, in dem Sie die Festplatte verschlüsseln (Geräteverschlüsselung). Bei den sensiblen Daten auf Ihrem Computer mit Windows, sollten Sie die notwendigen Maßnahmen zum Schutz vornehmen. Die Windows 10 Pro und Windows 10 Enterprise Versionen, bieten das Programm BitLocker an. Bei unserer Anleitung zeigen wir, wie die Verschlüsselung funktioniert.\nSchützen von Dateien durch BitLocker-Laufwerkverschlüsselung\n1 Schützen von Dateien durch BitLocker-Laufwerkverschlüsselung\n2 Wie kann ich prüfen, ob mein Mainboard über einen TPM-Chip verfügt?\n3 BitLocker ohne TPM-Chip verwenden\n4 BitLocker aktivieren unter Windows 10\n5 BitLocker verwalten\n7 Methode zum Entsperren des Laufwerks auswählen\n8 Wie soll der Wiederherstellungsschlüssel gesichert werden?\n9 Wie viel Speicherplatz des Laufwerks verschlüsselt werden soll\n10 Verschlüsselungsmodus auswählen\n11 Verschlüsselung des Laufwerks starten\n12 BitLocker deaktivieren\nVerwenden Sie BitLocker-Laufwerkverschlüsselung, um alle auf der Festplatte gespeicherten Dateien zu schützen. Das kann das Laufwerk sein, wo Windows installiert ist oder eine andere angeschlossene Festplatte bzw. SSD-Festplatte. Das gilt auch für externe Festplatten so wie USB-Sticks.\nBeim Aktivieren von BitLocker werden Sie ein Kennwort einrichten müssen, das Sie bei jedem Windows 10 Neustart eingeben müssen.\nMit BitLocker kann die Sicherheit und der Schutz der Dateien erhöht werden. Es wird verhindert, dass Hacker auf die Systemdateien zugreifen, um Ihre Daten zu stehlen oder das Kennwort zu ermitteln.\nWenn Sie Dateien auf eine verschlüsselte Festplatte speichern, werden diese automatisch von BitLocker verschlüsselt Geräteverschlüsselung. Dateien, die auf ein nicht verschlüsseltes Laufwerk kopiert werden, werden entschlüsselt.\nWenn Sie das Laufwerk verschlüsseln, wo Windows 10 installiert ist, wird diese Festplatte beim Hochfahren auf das Sicherheitsrisiko überprüft. Dabei werden z. B. Änderungen an BIOS oder an den Startdateien überprüft.\nSollte eine Änderung erkannt werden, erkennt BitLocker diese als Sicherheitsrisiko und sperrt das Laufwerk. Um es zu entschlüsseln, wird der Wiederherstellungsschlüssel benötigt, den Sie beim Aktivieren von BitLocker erstellt haben.\nMicrosoft sagt dazu:\nBeim Verschlüsseln eines integrierten Datenlaufwerks mit der BitLocker-Laufwerkverschlüsselung oder beim Verschlüsseln eines Wechseldatenlaufwerks mit BitLocker To Go wählen Sie eine Methode zum Entsperren des Laufwerks aus. Die ausgewählte Methode hängt vom Typ des zu verschlüsselnden Laufwerks, der gewünschten Flexibilität und den Anforderungen Ihrer Organisation ab (wenn Sie z. B. Laufwerke auf einem Computer am Arbeitsplatz verschlüsseln). Im Folgenden werden die Entsperrungsoptionen und die Vorteile und Einschränkungen jeder Option aufgelistet.\nUm BitLocker zu benutzen, müssen einige Voraussetzungen erfüllt werden. In erster Linie ist es wichtig, dass Sie Windows 10 Pro oder Windows 10 Enterprise verwenden. Des Weiteren sollte das Mainboard mit TPM-Chip ausgestattet sein. Ist das nicht der Fall, muss BitLocker ohne TPM noch extra freischaltet werden. Ist der Chip vorhanden, machen Sie mit „BitLocker aktivieren“ unter Windows 10 weiter.\nWie kann ich prüfen, ob mein Mainboard über einen TPM-Chip verfügt?\nStarten Sie den Geräte-Manager. Am besten geht das, wenn Sie Geräte-Manager in der Suchleiste eingeben oder Sie benutzen die Tastenkombination Windows + x und wählen Geräte-Manager aus.\nWenn das Mainboard mit einem TPM-Chip ausgestattet ist, wird dieser unter „Sicherheitsgeräte“ angezeigt.\nWenn dieser Chip bei Ihnen vorhanden ist, machen Sie mit der BitLocker-Aktivierung unter Windows 10 weiter. Ansonsten folgen Sie der nachfolgenden Anleitung „BitLocker ohne TPM-Chip verwenden“.\nBitLocker ohne TPM-Chip verwenden\nDrücken Sie die Tastenkombinationen „Windows + R“ und geben Sie gpedit.msc ein.\nKlicken Sie links nacheinander auf Administrative Vorlagen“ > „Windows-Komponenten“ > „BitLocker-Laufwerkverschlüsselung“ > „Betriebssystemlaufwerke“.\nKlicken Sie doppelt auf „Zusätzliche Authentifizierung beim Start anfordern“.\nIm geöffneten Fenster klicken Sie auch „Aktiviert“ und schauen, ob die Funktion „BitLocker ohne kompatibles TPM zulassen […]“ Aktiviert ist.\nBitLocker aktivieren unter Windows 10\nSo aktivieren Sie BitLocker unter Windows 10 – Bei unserer Anleitung erklären wir schreit für schreit wie Sie die Geräteverschlüsselung aktivieren.\nGeben Sie in der Windows 10 Suchleiste BitLocker ein und klicken Sie weiter auf „BitLocker verwalten“.\nIm geöffneten Fenster „BitLocker-Laufwerkverschlüsselung“, wählen Sie das Laufwerk, welches verschlüsselt werden soll aus. Klicken Sie auf „BitLocker aktivieren“.\nMethode zum Entsperren des Laufwerks auswählen\nSie werden nun gefragt, welche Methode zum Entsperren des Laufwerks auswählen möchten.\nKennwort zum Entsperren des Laufwerks verwenden\nKennwörter sollten Groß- und Kleinbuchstaben, Zahlen, Leerzeichen und Symbole enthalten.\nSmartcard zum Entsperren des Laufwerks verwenden\nSie müssen Ihre Smartcard einstecken. Die Smartcard-PIN ist erforderlich, wenn Sie das Laufwerk entsperren.\nBei unserer Anleitung werden wir die Option mit Kennwort eingeben, anwenden. Klicken Sie auf weiter.\nWie soll der Wiederherstellungsschlüssel gesichert werden?\nIm folgenden Schritt müssen Sie ein Wiederherstellungsschlüssel erstellen. Dieser wird benötigt, wenn Sie das Passwort vergessen haben. Es werden vier Möglichkeiten angeboten:\n—> In Azure AD-Konto speichern\n—> Auf USB-Speicherstick speichern\n—> In Datei speichern\n—> Wiederherstellungsschlüssel drucken\nFür unsere Anleitung haben wir die Option „Auf USB-Speicherstick speichern“ gewählt. Klicken Sie auf weite\nWie viel Speicherplatz des Laufwerks verschlüsselt werden soll\nIm neuen Fenster können Sie zwischen zwei Verschlüsselungs-Optionen wählen. Entscheiden Sie sich für eine und klicken Sie auf Weiter.\n-> Nur verwendeten Speicherplatz verschlüsseln (schneller, optimal für neue Computer und Laufwerke)\n-> Gesamtes Laufwerk verschlüsseln (langsamer, aber optimal für PCs und Laufwerke, die bereits verwendet werden)\nMit Windows 10 (Version 1511) wird ein neuer Datenträger-Verschlüsselungsmodus (XTS-AES) Geräteverschlüsselung eingeführt. Dieser Modus unterstützt zusätzliche Integrität, ist mit älteren Windows-Versionen aber nicht kompatibel.\nBei einem Wechseldatenträger, den Sie mit einer älteren Windows-Version verwenden möchten, sollten Sie den kompatiblen Modus wählen.\nBei einem Festplattenlaufwerk oder einem Laufwerk, das nur mit Geräten eingesetzt wird, auf denen Windows 10 (Version 1511) oder höher ausgeführt wird, sollten Sie den neuen Verschlüsselungsmodus wählen.\nO Neuer Verschlüsselungsmodus (am besten für Festplattenlaufwerke auf diesem Gerät geeignet)\nO Kompatibler Modus (am besten für Laufwerke geeignet, die von diesem Gerät entfernt werden können)\nVerschlüsselung des Laufwerks starten\nIm nächsten Schritt klicken Sie auf „Verschlüsselung starten“, um die Geräteverschlüsselung zu starten. Bis zum Abschluss der Verschlüsselung werden die Dateien nicht geschützt. Bitte beachten Sie je nach Verschlüsselungs-Option, die Sie gewählt haben, dass es eine gewisse Zeit braucht, bis das Laufwerk verschlüsselt ist.\nMöchten Sie Geräteverschlüsselung nicht mehr weiter verwenden, bietet Windows 10 die Option, es wieder zu deaktivieren.\nIm geöffneten Fenster sehen Sie das Laufwerk der verschlüsselt ist. Wählen Sie BitLocker deaktivieren aus\nHier stehen weitere Optionen zu Verfügung:\nAutomatische Entsperrung aktivieren\nAutomatisches Andocken von Fenstern deaktivieren bei Windows 10\nWo speichert Windows 10 die Profilbilder?\nWindows 10-1809 Den Zusatz „Verknüpfung“ entfernen auf dem Desktop\nbitlocker deaktivieren bitlocker ohne tpm bitlocker recovery key bitlocker to go bitlocker verwalten bitlocker windows 10 Geräteverschlüsselung


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Mobilitäts-App: EU erwägt Liberalisierung der Taxi-Branche\nMobilitäts-App EU erwägt Liberalisierung der Taxi-Branche\nvon Silke Wettach und Thomas Stölzel\nDie EU-Kommission prüft nach Informationen der WirtschaftsWoche die Einführung einheitlicher Regeln für die Taxibranche und eine europaweite Liberalisierung des Taxi- und Mietwagenmarktes.\nDie Benutzeroberfläche der Uber-App in New York-City.\nEine entsprechende Marktanalyse sei bereits in Vorbereitung, schrieb die EU-Verkehrskommissarin Violeta Bulc an den Vorsitzenden des Verkehrsausschusses im Europaparlament, den deutschen Grünen-Politiker Michael Cramer. „Die Analyse wird den notwendigen Hintergrund liefern, damit die EU-Kommission entscheiden kann, ob auf EU-Ebene Maßnahmen notwendig sind – und welchen Charakter sie annehmen könnten“, heißt es in Bulcs Brief, der der WirtschaftsWoche vorliegt. „Die Regulierung und die Marktsituation ist von Mitgliedstaat zu Mitgliedstaat verschieden, manchmal sogar zwischen Städten.“\nBeschwerde bei der EU Geschäftsmodell von Uber wird geprüft\nDas Geschäftsmodell des alternativen Fahrdienstes Uber wird von den europäischen Wettbewerbshütern geprüft. Das amerikanische Unternehmen fühlt sich von Deutschland ungerecht behandelt und hatte Beschwerde eingereicht.\nMit der Ankündigung erhöht die Slowenin den Druck auf die nationalen Regierungen. Sie zeigt in dem Schreiben ungewöhnlich viel Sympathie für Uber. „Wir müssen anerkennen, dass die Dienstleistungen, die von Uber (und ähnlichen Unternehmen) angeboten werden, die Erwartungen von mindestens einem Teil der Bevölkerung entsprechen, was Qualität, Preis und Verfügbarkeit angeht“, schrieb Bulc. „Wir sehen es außerdem als Teil einer schnell wachsenden Ökonomie des Teilens, die das Potenzial hat, Europa effizienter zu machen.“\nIm März hatte das Landgericht Frankfurt bundesweit den Service UberPop verboten, der private Fahrer samt Privatauto als Taxialternative vermittelt. Bundesverkehrsminister Alexander Dobrindt sieht derzeit allerdings keinen Grund, die restriktiven deutschen Vorschriften zu lockern. Eine Änderung der Personenbeförderungsvorschriften sei nicht geplant, teilte sein Ministerium der WirtschaftsWoche mit.\nBereits Ende Februar hatte Uber bei der EU-Kommission eine Beschwerde gegen Deutschland eingereicht. Bulcs Generaldirektion untersucht zudem Beschwerden von Uber gegen Frankreich und Spanien. In der Beschwerde gegen Deutschland stört sich Uber etwa daran, dass die Gerichte das Start-up als Personenbeförderungsunternehmen einstufen. Uber sieht sich als Dienstleister, der Dritte vermittelt, die Fahrdienste anbieten.


TSQL-Optimierung des Ausführungsplans SQL Server\nTSQL-Optimierung des Ausführungsplans\nHalten Sie einen Blick auf übergeben Termine, dann Aktion "Echtzeit" SQL server randome Zeile für jedes einzelne Ergebnis in Spalte Entity Framework: Kann DataSource für Code First Migrations nicht ändern erstellen Sie Benutzer, logins und geben Sie permissions in SQL server Berechnen Sie stdev über einen variablen Bereich in SQL server SQL server: Mehrere Joins verwenden Bei der Installation eines Projektes auf der Client-Seite Übreplace Sie index_id zum Namen des Index Falsche Ausgabe aus der gespeicherten Prozedur SQL server-Tabelle kann nicht aktualisiert werden Nicht sicher, wie man den Wert einer zweiten select-statement in SqlCommand C # SQL server nicht erreichbar von ASP.NET-Anwendung Vergleichen Sie Zeilen und berechnen Sie die Spalte derselben Zeile MSSQL Kann eine Spalte nur unter bestimmten Umständen automatisch inkrementieren Kann nicht auf eine Instanz von SQL server 2008 R2 remote zugreifen\nIch habe eine SQL-statement (die ich hier nicht posten kann). Wenn ich auf seinen Ausführungsplan schaue, sehe ich die meiste time in Sorten sitzen, gefolgt von Index-Scans.\nGibt es irgendetwas, was ich tun kann, um die time zu verzehren? ein Index irgendwelcher Art? Alles was ich tun kann, um die in den Index-Scans verbrachte time zu vermindern?\nWie auch immer, um einen SQL server DDL Trigger für "SELECT" Aussagen zu erstellen?\nZugriff auf Front-End-SQL-Back-End-sichere Verbindung\nWie beschreibe ich die Volltextsuche für einen Kunden?\nSORTIEREN Hierarchische Abfragen in SQL server 2005\nWie bekomme ich das letzte Rekorddatum aus der Spalte?\nBenutzerdefinierte functionen SQL server 2005 falsch als nicht-deterministisch markiert?\nOptimierung der T-SQL-Abfrage, die die gleiche Untertabelle zweimal umgibt\nKonvertierung fehlgeschlagen beim Konvertieren von varchar-Wert in datatyp int\nWie kann ich einen Join mit Multi-Table-sorting in T-SQL optimieren?\nLücken in einer Tabelle von IP-Adressblöcken finden\nSo verwenden Sie SQL server 2005 Pivot basierend auf Lookup-Tabelle\nDer gruppierte Index-Scan ist im Wesentlichen ein Tabellen-Scan, bei dem jede Zeile in der Tabelle untersucht wird.\nSie vermissen vermutlich einen Index auf dieser Tabelle für diese Abfrage … schauen Sie sich die Felder an, die Sie filtern, indem Sie sich anschließen und Hinzufügen von Hinweisen zu diesen Spalten hinzufügen.\nDiese Indizes werden wahrscheinlich auch die verschachtelten Loop / Sort-Operationen verhindern.\nIch frage mich nur hier laut, aber hast du irgendwelche Rangfunktionen, die an deiner Abfrage beteiligt sind? Ich frage, weil ich sehe Betreiber direkt nach der Art und ich normalerweise sehen, wenn ich etwas wie ROW_NUMBER () oder RANK (). Alle diese Betreiber benötigen eine Bestellung in der OVER-Klausel, also, wenn Ihre data nicht bereits von dieser Metrik bestellt werden (dh es ist nicht so geordnet auf dem Tisch / Index, dass die data aus gezogen werden), dann der Motor wird die data sortieren müssen, um das richtige Ergebnis zu erhalten.\nZuerst einmal, wenn Sie möchten, dass die Menschen Sie ernst nehmen, und vor allem, wenn Sie genaue Antworten und Hilfe von Ihnen Fragen wollen, dann müssen Sie bestimmte Informationen enthalten. Wenn jemand ihnen helfen wird, brauchen sie genügend Informationen, um in der Lage zu sein, Ihre Bedingungen zu reproduzieren, damit sie selbst überprüfen, was der Vorschlag eigentlich tatsächlich hilft. Glaub es oder nicht, die Leute, die reagieren, sind so toll (thannk an alle, die helfen), dass sie normalerweise testing, was sie sagen. Wenn Sie Code-Restriktionen haben, weil seine Arbeit verwandt ist. Sie sollten genug Verständnis haben, um ein ähnliches Beispiel mit anderen Tabellen und Spalten erstellen zu können, um das Problem zu zeigen, ohne den Code zu beeinträchtigen.\nZu dem Punkt, die Samples machen die folgenden 1) Nested Loop: 2) Sortieren\nIn diesem Fall wird der SORT durchgeführt, weil das Ergebnis der (Nested Loop) nicht so wie es benötigt wird. Daß die Quelle der (verschachtelten loop) die obere Tabelle (Clustered Index Scan) ist, wird in der Reihenfolge der (Clusted Inex Key) gelesen, die offensichtlich nicht die gleiche wie die BENÖTIGTE SORT ist.\nWenn das Feld, das tatsächlich auf ss Teil eines KEY eines INDEX sortiert wird und alle benötigten Spalten der Abfrage im Index eingeschlossen sind, dann sollte es einen "Index Scan" auf dem Index verwenden, der ALREADY von der bestellt werden sollte ORDER BY KEY und der SORT könnte vermieden werden.\nIch lief einige Tests auf diesem und anscheinend SQL server DOES verwenden den Index (wie erwartet), aber STILL führt die SORT (nicht so expected seit der datastrom BEREITS SORTIERT). Dies könnte etwas sein, das an MS gemeldet werden sollte, da der Optimierer dies erkennen sollte.\nSchreiben Sie gespeicherte Prozedurparameter in eine XML-Spalte\nWie kann die Gruppierung mit dem folgenden Code / Gruppierung in XML-data erfolgen\nBerechnen des Alters nach dem Geburtsdatum in SQL und C #?\nSo testing Sie, ob der Snapshot einer Publikation in der Transaktionsreplikation gültig ist\nLöschen Sie zwei Tabellen aus einer variablestabelle in SQL\nKann eine BCP-Version 8.0-Formatdatei einen Spaltennamen haben, der ein SQL-Schlüsselwort ist?\nPIVOT-Syntax in SQL server 2005\nWie man data mit 'ja' oder 'nein' Einträge anzeigt.


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Amazon.de: Profil von Rf711: Rezensionen\nProfil f�r Rf711 > Rezensionen\nBeitr�ge von Rf711\nRezensionen verfasst von Rf711 (berlin)\n5.0 von 5 Sternen Großartig, 22. Juli 2015\nSeltsam, das von einer Klobrille zu schreiben. Nach jahrelangem Ärger über verrutschende Teile aus dem Baumarkt habe ich jetzt zum etwas teureren Teil von Sanifri gegriffen und es nicht bereut. Der Sitz ist bequem und sitzt ruckelfrei und fest. Dass man die gesamte Brille zum Reinigen abziehen kann, ist eine großartige Idee.Das langsame Zuklappen ist ein nettes Gimmick. Klare Kaufempfehlung!\nDorina Damen Sport BH, Wei�, 90A, D1907\n5.0 von 5 Sternen Passt, 22. Juli 2015\nRezension bezieht sich auf: Dorina Damen Sport BH (Sports Apparel)\nPasst auf Anhieb. Sehr gut sitzendes Teil, sehr bequem und gut unterstützend auch bei aufwendigerem Sport. Außerdem preiswert. Klare Empfehlung.\nRelaxdays Faltschrank Stoffschrank Kleiderschrank 3 Ablagen+ Kleiderstange 75x45x180cm\nRezension bezieht sich auf: Relaxdays Faltschrank Stoffschrank Kleiderschrank 3 Ablagen+ Kleiderstange 75x45x180cm\nSchnell aufgebaut und schnell wieder zu verstauen. Das perfekte Teil für Besucher oder kurzfristigen Schrankbedarf. Besonders gefällt die Stange für Bügel, die fest sitzt.Klare Empfehlung\nGMYLE Silber Grau & Rot Handy Leder Brieftasche Case H�lle mit Kartenf�cher f�r Samsung Galaxy Note 4 H�lle Tasche\nRezension bezieht sich auf: GMYLE Silber Grau & Rot Handy Leder Brieftasche Case H�lle mit Kartenf�cher f�r Samsung Galaxy Note 4 H�lle Tasche (Wireless Phone Accessory)\nIch suche immer nach einer Hülle mit der Möglichkeit, das Handy an die Leine zu legen. Da ich das Handy viel zum Fotografieren nutze, möchte ich nicht riskieren, dass es mir dabei mal herunterfällt. Ein Band ums Handgelenk schafft da Sicherheit. Bissel Kleinkram und Notgeld passt auch noch rein. Feines Teil\nGoa Baggypants mit Sonnenmuster in Schwarz / Grau, Gr��e/Size:L/XL\n1.0 von 5 Sternen Zu klein, 22. Juli 2015\nRezension bezieht sich auf: Goa Baggypants mit Sonnenmuster in Schwarz / Grau (Textilien)\nEntspricht nicht der Größeneinstufung. Der Bund ist viel zu eng. Da hilft auch kein Bindeband, was ja nur für dünnere Menschen da ist. Ich habe eine normale Größe L, aber die Hose ist um den Bauch herum einfach zu eng\n4.0 von 5 Sternen alles funktioniert, 22. Juli 2015\nDer Drucker erfüllt alle Bedingungen, dich ich haben wollte. Einige Sachen haben mich echt erstaunt. So haben sich alle Computer im Haus von allein ins Netzwerk des Druckers eingeklinkt, ich musste nichts installieren. Das fand ich völlig unerwartet und höchst erfreulich. Allerdings gibt es auch einen Wermutstropfen: Das Handbuch!. Es liegt ja nur eine Schnellanleitung da, die die Grundfuntionen erklärt - mehr oder weniger. Um sich in die Feinheiten einzuarbeiten, bedarf es eines Handbuchs, was im Netz schwer zu finden ist. Die Menüführung im Display des Druckers ist nämlich nicht so einfach zu verstehen. Bei Canon gibt es das Handbuch für alle Drucker der Serie, aus dem man dann das raussuchen kann, was einem hilft. Das hat mir nicht so gut gefallen. Dass es keine gedruckten Handbücher mehr gibt, ist man mittlerweile ja gewöhnt, aber eines auf der CD sollte schon sein mit vernünftigem Menü.Deshalb nur 4 Sterne\nHATS 1 Damen Sneaker dunkelblau Gr�sse 38\n1.0 von 5 Sternen Sehr eng, 22. Juli 2015\nRezension bezieht sich auf: HATS 1 Damen Sneaker (Schuhe)\nDie Schuhe sind sehr eng. In der Beschreibung steht "norma"l. Nachdem ich meine gewöhnliche Größe zurück geschickt habe, musste ich auch eine Nummer größer zurückschicken. Warum Turnschuhe so eng sein müssen, erschließt sich mit nicht wirklich. Ich wollte sie zum Sport nutzen. Ich rate Menschen ab, die nicht sehr schmale Füße haben\nBatucada Ohrringe SWEET FLOWER - schwarz - (24057 | 8-01-03-04)\nWird angeboten von Potin GbR\n5.0 von 5 Sternen Sehr schöner Schmuck, 27. Juni 2015\nRezension bezieht sich auf: Batucada Ohrringe SWEET FLOWER - schwarz - (24057 | 8-01-03-04) (Schmuck)\nFederleicht und ungewöhnlich ist dieser Schmuck. Die Batacuda-Collection steht für ungewöhnlichen Schmuck, der sich auch bei Ketten und Armbändern zeigt, die ich schon in meinem Besitz habe. Es lohnt auf jeden Fall, sich auch die anderen Angebote anzusehen\nBatucada Ohrringe SWELL - schwarz silber - (24131 | 15-09-03-01)\nRezension bezieht sich auf: Batucada Ohrringe SWELL - schwarz silber - (24131 | 15-09-03-01) (Schmuck)\n5.0 von 5 Sternen Genial, 27. Juni 2015\nBei mir saugt es Wasser aus einem schwer erreichbaren Regenwassertank ab. Das funktioniert mit angeschlossenem Schlauch in ein besser erreichbares Becken, Die Zeit wird zeigen, ob es auch in dieser Saison durchhält bzw. auch noch im nächsten Jahr seinen Job erfüllt.


Bayern in Köln souverän - Schalke besiegt Dortmund - bvz.at\nBayern in Köln souverän - Schalke besiegt Dortmund\nErstellt am 27. September 2014, 21:27\nBayern in Köln souverän - Schalke besiegt Dortmund. Bayern München hat das Gastspiel bei Aufsteiger 1. FC Köln am Samstag souverän absolviert. Der Rekordmeister siegte in der 6. Runde der deutschen Fußball-Bundesliga gegen die Truppe von Cheftrainer Peter Stöger ungefährdet 2:0.\nBorussia Mönchengladbach kletterte dank eines 2:1-Auswärtserfolgs gegen Aufsteiger SC Paderborn auf Rang zwei.\nBayer Leverkusen kam in Freiburg nicht über ein 0:0 hinaus und rutschte auf Platz drei zurück. Schalke 04 entschied das prestigeträchtige Ruhrpottderby zu Hause gegen Borussia Dortmund mit 2:1 für sich. Dem VfB Stuttgart gelang mit einem 1:0 daheim gegen Hannover der erste Saisonsieg. Werder Bremen ist nach einem 1:2 in Wolfsburg auf den vorletzen Tabellenplatz abgerutscht.\nDie Bayern waren für die Kölner eine Nummer zu groß. Vor 50.000 Zuschauern im ausverkauften RheinEnergie-Stadion feierten die Münchner eine gelungene Generalprobe fürs Champions-League-Auswärtsspiel am Dienstag gegen ZSKA Moskau. Mario Götze (19.) und der von David Alaba bedrängte Kölner Daniel Halfar mit einem Eigentor (66.) sorgten für die Treffer. Die Bayern feierten den ersten Auswärtssieg der Saison und führen zwei Punkte vor Gladbach die Tabelle an.\nDortmund weiter auf Talfahrt\nMit der Niederlage im Revierderby gegen Schalke setzte Dortmund seine Talfahrt fort. Die Mannschaft von Trainer Jürgen Klopp musste den ungeliebten Rivalen angesichts des dritten sieglosen Spiels in Folge in der Tabelle sogar vorbeiziehen lassen. Vor 61.153 Zuschauern in der Veltins-Arena gingen die Schalker durch Joel Matip (10.) und Eric Maxim Choupo-Moting (23.) 2:0 in Führung, Pierre-Emerick Aubameyang (26.) gelang nur noch der Anschlusstreffer.\nÖFB-Teamspieler Christian Fuchs wurde bei den Schalkern in der 71. Minute eingewechselt. Martin Stranzl führte Gladbach in Paderborn als Kapitän aufs Feld. Patrick Herrmann (8.) und Raffael (14.) sorgten mit ihren frühen Treffern dafür, dass die Borussia auch im zehnten Pflichtspiel in Folge ohne Niederlage blieb. Paderborn traf durch Jens Wemmer (70.).\nDen Stuttgartern gelang Hannover der erste Heimsieg seit mehr als fünf Monaten. Das Goldtor gelang Innenverteidiger Daniel Schwaab (69.). Florian Klein spielte beim VfB einmal mehr durch, Martin Harnik war neuerlich nur Ersatz.\nPrödl und Junuzovic noch ohne Saisonsieg\nLeverkusen mit Ex-Salzburg-Trainer Roger Schmidt musste in Freiburg nach Gelb-Rot für Emir Spahic (28.) lange in Unterzahl spielen, traf aber zweimal die Latte. Bei den Freiburgern musste im Finish mit Pavel Krmas ebenfalls ein Akteur mit Gelb-Rot vorzeitig vom Rasen (78.).\nDie ÖFB-Teamspieler Sebastian Prödl und Zlatko Junuzovic müssen mit Werder Bremen weiter auf ihren ersten Saisonsieg in der deutschen Fußball-Bundesliga warten. Die Bremer unterlagen am Samstagabend in Wolfsburg mit 1:2 und rutschten auf den vorletzten Tabellenplatz zurück. Nach sechs Runden stehen drei Remis und drei Niederlagen zu Buche.\nDie Wolfsburger Tore erzielten Ricardo Rodriguez (15.) und Ivica Olic (57.). Der erst 19 Jahre alte Marnon Busch hatte zwischenzeitlich für Werder ausgeglichen (37.). Prödl führte die Bremer als Kapitän aufs Feld, spielte in der Innenverteidigung ebenso durch wie Junuzovic im zentralen Mittelfeld. Ein Prödl-Schuss von der Strafraumgrenze ging knapp am Tor vorbei (71.).\nBayern in Köln souverän - Schalke besiegt Dortmund.


Kfz stilllegen - vorübergehende oder endgültige Stilllegung\nAuto endgültig stilllegen\nBenötigte Unterlagen zur Stilllegung des Autos\nVor dem 1. März 2007 konnten sich Fahrzeughalter noch zwischen einer vorübergehenden und einer endgültigen Stilllegung ihres Kfz entscheiden. Mittlerweile ist diese Unterscheidung hinfällig. Das Fahrzeug wird seitdem nach Abmeldung für die Dauer von sieben Jahren vorübergehend stillgelegt und gilt erst danach als endgültig aus dem Verkehr gezogen.\nInnerhalb der Sieben-Jahres-Frist kann das Auto jederzeit erneut angemeldet werden. Hierfür muss bei der Kfz-Zulassungsstelle lediglich der Nachweis einer gültigen Haupt- und Abgasuntersuchung erbracht werden, sofern diese zwischenzeitlich fällig war.\nWenn Sie Ihr Auto endgültig stilllegen lassen wollen, benötigen Sie einen Nachweis über die Verwertung des Fahrzeugs. Die Verwertung kann nur bei einem zertifizierten Autoverwertungsbetrieb erfolgen. Nach Vorlage des Nachweises wird das Kfz endgültig stillgelegt und die Fahrzeugdaten gelöscht.\nDie Kfz-Stilllegung erfolgt nach Vorlage folgender Dokumente bei der Kfz-Zulassungsstelle:\nNachweis eines zertifizierten Verwertungsbetriebes


Aprilia SR Motard 50 4T 4V (EMEA, NAFTA) 2019 Gabel/Lenkrohr - Lenklagereinheit - MSP\nAprilia SR Motard 50 4T 4V (EMEA, NAFTA) 2019 Gabel/Lenkrohr - Lenklagereinheit\nDiese Aprilia Teilezeichnung zeigt die Baugruppe Gabel/Lenkrohr - Lenklagereinheit für SR Motard 50 4T 4V (EMEA, NAFTA) 2019 Roller / Moped. Das Bauteil Gabel/Lenkrohr - Lenklagereinheit besteht aus 20 Einzelteilen. Die hinterlegten Anzahlen sind die von Aprilia offiziell benötigen Stückzahlen um eine vollständigen Reparatur des Teils zu gewährleisten. Sie können die Stückzahlen für Ihre Bestellung beliebig anpassen und diese Ihrem Warenkorb zufügen. Den Preis des jeweiligen Teils finden Sie hinter der Verwendungsmenge.