Frustesssen – warum wir es machen und wie man es abstellt\tspäter lesen 27. September 2016 | 12.06 Uhr\nEmotionale Esser lösen das Frustessen nicht durch gelegentlichen Verzicht.\nFOTO: Shutterstock/Rinafoto Emotionale Esser lösen das Frustessen nicht durch gelegentlichen Verzicht.\nFOTO: Shutterstock/Rinafoto Düsseldorf.\nEssen aus Frust, das kennt fast jeder. Doch oft nagt danach das schlechte Gewissen. Warum essen wir eigentlich, wenn wir keinen Hunger haben - und was hilft dagegen?\nMit der Kollegin kommt der nächste Aktenberg. Mindestens so unüberwindbar wie der Turm neuer Arbeit ist auch das Gefühl, das alles nicht schaffen zu können.\nDie bekannte Fluchtreaktion: Ich brauch jetzt erst mal etwas Süßes. Wenn dann die Schokolade im Mund zergeht, ist das eine Wohltat. Ein solches Wohlgefühl kommt gerade recht bei so viel Stress.\nZwei Gründe für Frustessen\nDas ist einer der Gründe dafür, warum wir ohne Hunger essen, sagt Buchautorin und Psychotherapeutin Maria Sanchez. Daneben macht sie einen zweiten Grund aus: "Essen ist oft Ersatz für Trost, Entspannung oder Beruhigung." Sie selbst kennt beides.\nDie Geschichte vieler Frustesser und der Kampf gegen überschüssige Pfunde ist auch ihre eigene Geschichte. 30 Kilo hat sie damals abgenommen und dabei weniger auf die Waage als auf ihre Psyche geschaut.\nEin Weg, der Frustessern eher fremd ist. Ihr Gedanke dreht sich ständig ums Essen. Der Milkshake als Freund. Der Teller Pasta als Trösterchen. Als emotionales Essen bezeichnen Psychologen die Nahrungsaufnahme, die nicht aus biologischem Hungerempfinden heraus entsteht, sondern mit Emotionen zu tun hat.\nEs kompensiert bei manchen das Alleinsein, bei anderen den Stress und beim nächsten den Appetit. Es ist eine kleine Schwäche, die durchaus willensstark, erfolgreich und zielstrebig sein kann. Wenn auch meist das Übergewicht das äußere Zeichen für die emotionale Tröstung ist, kann auch ein schlanker Mensch darunter leiden.\nWas wenig hilft, ist der totale Verzicht auf das, was die Seele begehrt. Wer am Salatblatt nagt, statt an der Schokolade, der wird zwar Pfunde verlieren, aber er wird nicht durchhalten. Sobald er sich nicht mehr an seinen Essensplan hält, wird er wieder ins alte Muster zurückfallen, sagt Maria Sanchez.\nVerhaltenstherapie als Hilfe aus der Essfalle\nUm aus der Falle Frustessen herauszukommen, empfehlen viele Ernährungsexperten satt dessen eine Verhaltenstherapie. Sie soll den Betroffenen als einer von mehreren Bausteinen dabei helfen, besser mit Stress umzugehen. "Wir müssen achtsamer mit uns umgehen und mehr bei uns selber bleiben", sagt der Düsseldorfer Psychologe Andreas Šoljan.\nDurch die falschen Verhaltensweisen sorgen manche dafür, dass ihr Stresslevel immer höher wird, das Essen bekommt Suchtcharakter. In der Psychotherapie kann man lernen, solche Schwachstellen im eigenen Leben aufzuspüren. "Statt einsam zu sein und zu essen, könnte man sich verabreden und miteinander sprechen. Das wäre die angemessene Reaktion, mit der das Grundproblem zu lösen wäre", sagt der Düsseldorfer Psychotherapeut.\nDas aber geht Therapeutin Sanchez nicht weit genug. Die wahren Probleme für das Frustessen schlummern ihrer Auffassung nach in der Tiefe. "Vernunft, die ich bei einer Low Carb Diät anschalte, kann verletzte Emotionen nicht heilen", sagt sie. "Der innere Essensdruck ist dann immer noch da. Die Folge: Wenn ich mich nicht kümmere, kümmert sich Snickers."\nFOTO: DAK Tiefe Verletzungen in der Vergangenheit als Grund für Frustesssen\nHäufig greifen diese Mechanismen bei Menschen, die ein hohes emotionales Einfühlungsvermögen haben. "Sie kümmern sich um alle anderen Menschen, nur nicht um sich selbst", sagt die Hamburger Therapeutin. Sich kümmern, damit meint Sanchez, in sich hineinzuhorchen und herauszufinden, woher das emotionale Essen eigentlich rührt.\n"Wir haben nicht mit dem Essen angefangen, weil es uns gut ging", sagt sie. Die Suche nach dem persönlichen Grund beginnt mit der Frage: Warum esse ich, obwohl ich keinen Hunger habe? Die Antwort darauf könnte sein: Weil ich mich entspannen möchte. Hier rät Sanchez beispielsweise weiterzufragen: "Warum kann ich mich nicht entspannen?"\nNicht immer kann man solchen Fragen gleich auf der Stelle nachgehen. Da sich Frustessen jedoch nicht durch Verdrängung lösen lässt, empfiehlt die Psychotherapeutin, nach einem stressgetriebenen Naschanfall in Ruhe zu überlegen, was dazu geführt hat.\nSchnelle Lösungen sind nicht zu erwarten, sagt Sanchez. In manchen Fällen müssen die Betroffenen weit in ihrer Biografie zurückgehen, um den Auslöser zu finden. Das ist manchmal nur mithilfe eines Psychotherapeuten möglich.\nGrundsätzlich gilt: Ab und zu bei Frust oder Stress zu Süßem zu greifen, ist vollkommen normal. Wer aber häufig und auch in größeren Mengen Nervennahrung jeglicher Art verschlingt, der sollte sich Rat einholen und dem Problem auf den Grund gehen.\nFrustesssen – warum wir es machen und wie man es abstellt Beachten Sie dabei bitte unsere Regeln für Leserkommentare.\nWer mehr über Ursachen von emotionalem Frustessen wissen möchte, findet in folgendem Buch viele Beispiele und Erklärungsmodelle, die helfen, die eigenen persönlichen "Fallen" aufzuspüren:\nMaria Sanchez: Warum wir ohne Hunger essen Hilfe.\nMehr zu: Frustesssen – warum wir es machen und wie man es abstellt\nWenn die Seele mit isst\nFressattacken - die unbekannte Form der Essstörung


Rechte und Pflichten des Arbeitgebers bei Teilzeitarbeit nach dem TzBfG – Teilzeitarbeit nach dem TzBfG regeln – business-wissen.de\nWelche Rechte und Pflichten haben Arbeitgeber, wenn es um das Teilzeit- und Befristungsgesetz geht? In diesem Abschnitt erfahren Sie, was Sie beachten müssen, wenn Sie Stellen ausschreiben und besetzen oder über den Teilzeitwunsch Ihres Arbeitnehmers entscheiden. Außerdem lernen Sie die gesetzlichen Grundlagen kennen, die bei Jobsharing oder beim Arbeiten auf Abruf gelten.\nArbeitgeber müssen einen Arbeitsplatz als Teilzeitarbeitsplatz ausschreiben, wenn sich dieser hierfür eignet (§ 7 Abs. 1 TzBfG). Das gilt auch für qualifizierte Berufe sowie für leitende Positionen. Wird die Besetzung des Arbeitsplatzes als Teilzeitarbeitsplatz allerdings unzumutbar erschwert, gilt diese Pflicht nicht. Dies ist zum Beispiel der Fall, wenn auf dem Arbeitsmarkt keine geeigneten Teilzeitkräfte verfügbar sind.\nAuch wenn eine Stelle als Teilzeitarbeitsplatz ausgeschrieben wird, muss sie nicht durch eine Teilzeitkraft besetzt werden. Es müssen lediglich gesetzliche Vorgaben wie das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (AGG) eingehalten werden.\nDer Arbeitgeber muss bei der Besetzung freier Stellen Teilzeitarbeitnehmer, die ihre Arbeitszeit verlängern oder zur Vollzeitarbeit zurückkehren wollen, grundsätzlich bevorzugen. Der Arbeitgeber muss über entsprechende freie Arbeitsplätze informieren (§ 7 Abs. 2 TzBfG). Sollten mehrere gleich geeignete Bewerber vorhanden sein, kann der Arbeitgeber den Wunsch des Teilzeitarbeiters aus betrieblichen Erfordernissen oder aufgrund der Arbeitszeitwünsche anderer Teilzeitbeschäftigter ablehnen.\nSpätestens einen Monat vor Beginn der gewünschten Teilzeitarbeit (dies gilt ebenso bei der Brückenteilzeit) muss der Arbeitgeber den Arbeitnehmer über seine Entscheidung zum Antrag (Arbeitszeitverringerung und Arbeitszeitverteilung) schriftlich informieren. Eine Begründung ist nicht notwendig, kann aber hinsichtlich eines möglichen Gerichtsverfahrens sinnvoll sein.\nAuch bei der Brückenteilzeit (§ 9a TzBfG) gelten die oben genannten betrieblichen Gründe für die Ablehnung des Teilzeitwunsches. Hier sieht die Regelung außerdem eine Zumutbarkeitsregelung für Unternehmen zwischen 45 und 200 Beschäftigten vor: Der Arbeitgeber kann den Antrag auf Brückenteilzeit ablehnen, wenn er bereits einem Beschäftigten pro angefangen 15 Arbeitnehmern Brückenteilzeit gewährt hat. Beispiel: Wer regelmäßig zwischen 45 und 60 Arbeitnehmer beschäftigt, kann auf die Zumutbarkeitsregelung zurückgreifen, wenn bereits mindestens vier Beschäftigte in Brückenteilzeit arbeiten.\nRechtliche Rahmenbedingungen der Teilzeitarbeit nach dem TzBfG\nRechte und Pflichten für Arbeitnehmer bei Teilzeitarbeit nach dem TzBfG\nKapitel „Teilzeitarbeit nach dem TzBfG regeln“ kaufen


Krebs & Arbeit - Krebsliga\nKrebsligaBeratung & UnterstützungKrebs & ArbeitBeratung & Unterstützung\nAngebote Krebs & Arbeit\nMehr als 16.000 Menschen im Alter von 20 bis 64 Jahren erkranken jedes Jahr neu an Krebs. Rund 70.000 Personen im erwerbsfähigen Alter leben in der Schweiz aktuell mit einer Krebsdiagnose. Zwei Drittel aller Betroffenen kehren nach den Therapien jedoch wieder an ihren Arbeitsplatz zurück.\nEs gibt nicht einfach DEN Krebs. Jeder Mensch reagiert individuell auf die Erkrankung und geht mit der Situation auf eine sehr persönliche Art und Weise um.\nAls Vorgesetzte oder Vorgesetzter stehen Sie vor einem Balanceakt zwischen Verantwortung und Mitgefühl. Mit einer achtsamen und bewussten Begleitung Ihrer Mitarbeitenden können Sie einen entscheidenden Einfluss auf das Arbeitsklima und den Wiedereingliederungsprozess nehmen.\nAls Kollege und Kollegin machen auch Sie sich Gedanken, wie Sie am besten mit der Situation umgehen sollen.\nAls Betroffene und als betreuende Angehörige sind auch Sie mit Herausforderungen am Arbeitsplatz konfrontiert, bei denen Sie sich Beratung und Unterstützung wünschen.\nFachreferate / Workshops in Unternehmen: vor Ort und online\nVorgesetzte und HR-Verantwortliche entwickeln in Workshops, wie sie ihre Kompetenzen im Umgang mit Krebsbetroffenen am Arbeitsplatz erweitern können. Mit Fachreferaten informieren wir Ihre Mitarbeitenden über Möglichkeiten der Früherkennung und Prävention, über Auswirkungen und Herausforderungen durch eine Krebserkrankung am Arbeitsplatz.\nWir vermitteln Ihnen Informationen und bieten Anlässe gemäss Ihren Bedürfnissen.\nFür Ihre Fragen rund um das Thema Krebs & Arbeit sind wir für Sie da:\nFolgende kantonale und regionale Krebsligen begleiten Sie in einem vertraulichen Rahmen und/oder haben spezifische Angebote zu Krebs & Arbeit. Wenden Sie sich direkt an Ihre kantonale oder regionale Krebsliga, um mehr darüber zu erfahren.\nArbeiten mit und nach Krebs – Ein Ratgeber für Arbeitnehmer und Arbeitgeber Leitfaden «Krebsbetroffene am Arbeitsplatz – Meine Mitarbeiterin/mein Mitarbeiter hat Krebs» Leitfaden «Krebsbetroffene am Arbeitsplatz – Meine Kollegin/mein Kollege hat Krebs» Leitfaden «Krebsbetroffene am Arbeitsplatz - Ich habe Krebs» Ein Leitfaden für betreuende Angeörige An Employee has Cancer My Work Colleague has Cancer Back to My Everyday Professional Life\nMeine Geschichte mit Krebs - Eine Betroffene erzählt wie sie den Wiedereinstieg geschafft hat.


Attika Blog - Nützliches rund um den Kaminofen und Feuerstellen\nWAS IST SPECKSTEIN? DER IDEALE WÄRMESPEICHER FÜR EINEN KAMINOFEN\nBeitrag vom: Fr, 08.06.2018\nEs gibt nichts Behaglicheres als von der frostigen Kälte ins wohlige Zuhause zu kommen und es sich vor dem warmen Kaminofen mit Specksteinverkleidung gemütlich zu machen.\nSpeckstein ist ein Naturstein und ein perfekter Wärmespeicher. Ein Ofen mit Specksteinverkleidung gibt über mehrere Stunden eine spürbare und angenehme Strahlungswärme ab. Mit einem Minimum an Holz geniessen Sie über eine lange Zeit wohltuende Wärme und gesundes Raumklima. Aber was genau ist Speckstein und wie speichert er seine Wärme?\nSpeckstein ist ein Naturstein, welcher vor Millionen von Jahren unter Einfluss von extremen Druck und Hitze entstanden ist. Durch seinen massiven Aufbau, hoher Dichte und der Mineralzusammensetzung hat er eine hohe Wärmeleitfähigkeit und erwärmt sich schnell und gleichmässig. Das hohe Wärmespeichervermögen wird aufgrund des beachtlichen Magnesiumgehalts des Specksteins erreicht.\nJeder Speicherofen mit Speckstein ist ein Unikat. Aus dem ganz einfachen Grund: Speckstein ist ein Naturprodukt. Verschieden starke Maserungen an der Oberfläche machen jeden Speckstein zum Einzelstück. Ein Stein mit Charakter, welcher das Design des Kaminofens prägt.\nSpeckstein ist pflegeleicht! Sollten Spuren von kleinen Kratzern oder Fingerabdrücke auf der Oberfläche vorhanden sein, können diese mit einem Scotch-Vlies entfernt werden. Anschliessend den Staub auf dem Speckstein mit einem leicht feuchten Lappen abwischen.\nWelche Attika - Kaminöfen mit einer Specksteinverkleidung erhältlich sind, zeigt Ihnen Ihr lokaler Attika – Fachpartner gerne.\nLÄNGER WARM: WARUM EIN SPEICHER-MODUL RICHTIG SINN MACHT\nBeitrag vom: Do, 03.05.2018\nEin Ofen mit einem Speicher-Modul bietet angenehme Strahlungswärme über mehrere Stunden und hilft zudem beim Energiesparen.\nEin Speicher-Modul wird je nach Kaminofen-Modell aus Speckstein oder Speicherschamotte gefertigt. Beide Materialien verfügen aufgrund ihrer natürlichen mineralischen Zusammensetzung über die Eigenschaft, Wärme aufzunehmen, zu speichern und schliesslich über eine gewisse Zeit an die Umgebungsluft abzugeben. Auch wenn das Kaminfeuer bereits erloschen ist, bleiben die Speicherelemente schön warm. So geniessen Sie (mit einem Minimum an Holz!) gesunde und wohltuende Strahlungswärme über mehrere Stunden. Gerade in Niedrigenergie- und Minergie Gebäuden mit einem tiefen Heizbedarf ist die dosierte Wärmeabgabe eines Kaminofens mit Speicherwirkung sinnvoll.\nViele Attika – Kaminöfen verfügen über diese zusätzliche Option, die unsichtbar im Innern des Kaminofens wirkt. Im Kaminofenfinder auf der Attika Webseite können Sie sich diese Modelle anzeigen lassen. Oder fragen Sie bei Ihrem lokalen Attika – Fachhändler danach.\nPS: Ein Maximum an Wärmespeicherung bieten sogenannte Speicheröfen, deren komplette Verkleidung ebenfalls aus Speckstein besteht (z.B. COLUNA oder JUNO). Mit ihrer enormen Speichermasse geben diese Speicher-Öfen bis zu 15 Stunden spürbare Wärme an den Wohnraum ab.\nWIE MAN EINEN QUALITÄTS-OFEN ERKENNT? AN DER FEUERRAUM-TÜR\nBeitrag vom: Mo, 09.04.2018\nWer einen Kaminofen kauft, hat oft ziemlich genaue Vorstellungen bezüglich Design und Heizleistung. Technische Funktionen, die einem das Befeuern und Bestücken des Kaminofens erleichtern, stehen meist nicht im Vordergrund. Dabei würde es sich lohnen, schon im Kaufprozess genauer hinzuschauen! Eine bedienerfreundliche Feuerraumtür zum Beispiel macht einfach mehr Freude und bringt ein Plus an Sicherheit im täglichen Umgang mit dem heissen Ofen.\nÜberhaupt lohnt sich beim Kaminofen-Kauf ein genauer Blick auf die Feuerraumtür. An ihr erkennen Sie die Qualität eines Schwedenofens. Unser Tipp: Öffnen und schliessen Sie die Feuerraumtür schon am Verkaufspunkt mehrmals:\nLäuft das Scharnier ruhig oder quietscht es?\nEine besondere Annehmlichkeit ist das von den Attika Designern in der Schweiz entwickelte Self-Locking-System© (SLS©). Mit ihm lässt sich die Feuerraumtür in einem ergonomischen Bewegungsablauf auf leichten Zug ganz einfach öffnen. Lässt man die Feuerraumtür wieder los, fällt diese automatisch und geräuscharm ins Schloss und rastet ein. Das ist noch deutlich angenehmer als ein klassischer Türverschluss und lässt einen nie unnötig lange neben der offenen Feuerraumtür stehen.\nLassen Sie sich das Self-Locking-System© live beim lokalen Attika – Fachhändler vorführen.\nKAMINOFEN ALS FAMILIENMITGLIED – FEUER GENIESSEN MIT KINDER\nBeitrag vom: Fr, 16.02.2018\nWenn das Feuer schön lodert und knistert im Kamin, kann man den Blick fast nicht davon abwenden. Speziell Kinder spüren diese einzigartige Faszination. Dinge, die Kinder begeistern, möchten sie auch gerne anfassen. Mit ein paar einfachen Vorsichtsmassnahmen kann ein Ofen auch mit kleinen Kindern unbedenklich und gefahrlos betrieben werden.\nErklären Sie Ihren Kindern in aller Ruhe, wie ein Kaminofen funktioniert. Zeigen Sie ihnen den ganzen Ablauf. Von der Bestückung des Ofens mit Brennholz, der Einstellung der Luftregulierung, dem Anzünden des Brennholzes bis hin zum schönen Flackern des Scheitholzes. Klären Sie Ihre Kinder auf, dass durch das Feuer Wärme und Hitze entsteht, der Ofen dadurch heiss wird und nicht berührt werden darf. Wiederholen Sie diesen Ablauf mehrmals mit Ihren Kindern, so dass sie dies verinnerlicht haben.\nLassen Sie besonders Kleinkinder nicht unbeaufsichtigt in der Nähe des Kaminofens. Machen Sie umgekehrt den Kindern klar, dass immer ein Erwachsener zugegen sein muss. Vereinbaren Sie mit Ihren Kindern klare Regeln im Umgang mit der Feuerstelle.\nBei Kleinkindern können Sie ein Kaminschutzgitter einsetzen. Es verwehrt Ihrem Kind den Zugang zur Feuerstelle. Ihr lokaler Attika – Fachpartner berät Sie hierzu gerne.\nFEUERN DES KAMINOFENS MIT HOLZBRIKETTS\nBeitrag vom: Mo, 15.01.2018\nSoll man Hartholz oder Holzbriketts zum Befeuern des Ofens nutzen? Das ist eine Frage, die jeder für sich selbst entscheiden muss.\nUnter hohem Druck werden unbehandelte und trockene Holzreste wie beispielsweise Säge- oder Hobelspäne maschinell gepresst. Die Holz-Presslinge haben eine gleichmässig hohe Dichte und enthalten so gut wie keine Luft mehr. Der Durchmesser der Briketts ist mindestens 50mm. Nicht zu verwechseln mit den viel kleineren Briketts, die als Holzpellets bezeichnet werden und einen viel kleineren Durchmesser haben.\nDurch die hohe Dichtheit der Holzbriketts / Presslinge und der tiefen Restfeuchtigkeit, die um 10% liegt, haben Holzbriketts einen deutlich höheren Brennwert als ein Hartholz bei gleichem Volumen. 1 kg Buchenholz zum Beispiel hat eine Heizleistung von ca. 4 kW (Kilowatt). Ein handelsübliches Brikett hat pro kg eine sehr viel höhere Heizleistung. Entsprechend muss die Menge an Briketts der Heizleistung des Ofens angepasst werden, um eine Überfeuerung und daraus resultierende Materialschäden zu verhindern. Stimmen Sie deshalb unbedingt die Kilowatt Angabe des Herstellers auf der Verpackung der Holzbriketts und die Kilowatt-Leistung Ihres Kaminofens gemäss Bedienungsanleitung ab.\nBeim Verbrennen dehnt sich der Pressling aus. Wird ein viel zu grosses Holzbrikett in den Feuerraum gelegt, kann die Feuerraumauskleidung beim Ausdehnen des Briketts Schaden nehmen. Achten Sie deshalb beim Bestücken des Feuerraums auf die Grösse der verwendeten Holzpresslinge.\nEin emotionaler aber nicht minder wichtiger Aspekt ist das schön lodernde und flackernde Feuer. Mit Hartholz erreicht man ein optisch wunderschönes Flammenbild, an welches man mit Holzbriketts nicht herankommt.\nAlle Attika - Kaminöfen und Kamineinsätze können mit Hartholz oder Holzbriketts befeuert werden. Ihr lokaler Attika – Fachpartner gibt Ihnen gerne weitere Tipps zur Befeuerung.\nREPRÄSENTATIVE SCHWEIZER UMFRAGE ZU WOHNRAUMFEUERSTELLEN\nBeitrag vom: Mo, 18.12.2017\nWie hoch ist das Bedürfnis nach einem Kaminofen oder Kamineinsatz in den eigenen vier Wänden? Eine repräsentative Umfrage wurde bei 1‘000 Mieter und 1‘000 Eigentümer in Schweizer Haushalten im Auftrag vom Schweizer Verband für Wohnraumfeuerungen feusuisse online durchgeführt.\nDie Resultate dieser Umfrage sind äusserst spannend:\n70% der Mieter wären bereit, für ein Kamineinsatz/Cheminée mehr Miete pro Monat zu bezahlen\nDer Kamineinsatz/Cheminée zählt zu den beliebtesten Ausstattungen beim Bauen\n60% würden im Nachhinein noch ein Kamineinsatz/Cheminée oder einen Holzofen einbauen\n9 von 10 Eigenheimbesitzer mit einer Wohnraumfeuerung würden bei einem Umzug wieder eine wählen\nDiese Umfrage zeigt, dass der Wunsch nach einer Feuerstelle im Wohnraum in der Bevölkerung im Allgemeinen gross ist. Eine Wohnraumfeuerstelle lohnt sich deshalb auch für Investoren. Denn Wohn-Objekte mit einer Wohnraumfeuerstelle bieten einen attraktiven Mehrwert und lassen sich im aktuellen Umfeld des zunehmenden Überangebots an leeren Wohnungen besser vermieten und verkaufen! Viele weitere Fakten zu der Umfrage „FAKTENFEUER“ können Sie hier nachlesen.\nHaben Sie Lust auf einen eigenen Kaminofen bekommen? Dann unterstützt Sie der Kaminofenfinder oder der lokale Attika - Fachhändler gerne bei der Suche nach Ihrer persönlichen Traum-Feuerstelle.\nENERGIEEFFIZIENZKLASSE FÜR DEN KAMINOFEN\nBeitrag vom: Do, 30.11.2017\nWas es für Kühlschränke, Staubsauger und viele weitere Geräte schon längst gibt, wird nun bei den Kaminöfen auch eingeführt. Gemäss der Europäischen Verordnung zur Energieverbrauchs-Kennzeichnung von Einzelraumheizgeräte müssen ab dem 01. Januar 2018 alle Geräte im europäischen Raum mit einem Energielabel gekennzeichnet sein. Dieses Label bewertet die Energieeffizienz des Ofens anhand einer Skala von Klassen A++ bis G.\nWie sieht das Energielabel aus\nDie Energie-Etikette unterscheidet sich äusserlich kaum von den bereits bekannten Labels. Im oberen Bereich stehen Herstellername und die Modellbezeichnung des Einzelofens. Dann folgt die „Ofenampel“ mit den Energieeffizienzklassen. Die farbigen Pfeile von Grün über Gelb bis Rot sind übereinander angeordnet und zeigen die neun Klassen von A++ bis G auf. Der entgegengesetzte schwarze Pfeil gibt an, in welcher Klasse das jeweilige Kaminofen-Modell eingestuft ist. Je umweltfreundlicher und energieeffizienter ein Ofen ist, desto besser wird dieser klassiert. A++ ist die beste Klasse. Im unteren Bereich des Energielabels wird die Wärmeleistung des Einzelraumheizgerätes in Kilowatt (kW) angegeben.\nWozu dient die Energie-Etikette\nDie Angabe der Energieeffizienzklasse kann die Entscheidung beim Kauf eines Kaminofens unterstützen. Alle Ofenmodelle der verschiedenen Kaminöfen-Herstellern werden nach einheitlichen Kriterien bewertet und der Käufer kann somit die Öfen neutral miteinander vergleichen. Je höher die Energieeffizienzklasse eines Ofens, desto energieeffizienter ist er. In aller Regel verbrauchen energieeffizientere Feuerstätten weniger Holz. Das schont nebst der Umwelt also auch Ihr Geldbeutel.\nDie Energieeffizienzklassen der Attika - Kaminöfen finden Sie auf den Produktseiten dieser Webseite oder fragen Sie bei Ihrem Attika – Fachpartner in Ihrer Nähe nach.\nDREHBARER KAMINOFEN – JEDERZEIT BESTER BLICK AUFS FLAMMENBILD\nBeitrag vom: Mo, 06.11.2017\nDie Platzierung des Kaminofens im eigenen Zuhause ist eine wichtige Entscheidung. Nebst baulichen Gegebenheiten sind der Blick zu den lodernden Flammen und die Wärmeabstrahlung massgebend. Doch was ist, wenn man mehrere Lieblingsbereiche im Wohnraum hat z.B. Sofa und Essbereich, und von überall her Feuersicht haben möchte?\nEin drehbarer Ofen auf einer Drehkonsole ist hier die beste Lösung. Jederzeit kann der Kaminofen so gedreht werden, dass man einen freien Blick auf die Flammen hat und die Wärmeabstrahlung geniessen kann. Attika Kaminöfen können auch in Betrieb gedreht werden.\nEin Ofen kann auch als Raumteiler genutzt werden, wenn er mitten im Raum platziert wird. Dank der Drehkonsole kann er bis zu 360 Grad gedreht werden und ist von allen Richtungen einsehbar.\nFinden Sie im Kaminofenfinder alle Attika Kaminöfen, die mit einer Drehkonsole erhältlich sind oder lassen Sie sich die Drehkonsole vom Attika - Fachpartner in Ihrer Nähe zeigen.\nKAMINOFEN FÖRDERPROGRAMM IN RHEINLAND-PFALZ IN DEUTSCHLAND\nBeitrag vom: Mo, 16.10.2017\nIm deutschen Bundesland Rheinland-Pfalz wird seit Ende August 2017 mit dem Förderprogramm „1.000 effiziente Öfen“ der Austausch von Feuerstätten, welche zwischen dem 01.01.1985 und 01.01.1995 errichtet wurden und die Anforderungen der 2. Stufe der BlmSchV (Bundesimmissionsschutzverordnung) nicht erfüllen, finanziell unterstützt.\nDie Höhe des Fördergeldes ist abhängig von der Effizienz des Kaminofens und des eingesetzten Brennstoffes. Bei einem stückholzgefeuerten Ofen mit einem Wirkungsgrad von mindestens 82% beträgt die Förderung 300.- Euro. Diese Kriterien werden von den Attika-Kaminofen-Modellen Q-BIC und New PILAR erfüllt.\nStückholzfeuerungen mit einem Wirkungsgrad von mindestens 85% werden mit 500.- Euro unterstützt. Das gilt für die Attika-Modelle ART-15, bionic fire™ und COLUNA.\nFür die Kamin-Förderung anspruchsberechtigt sind alle Besitzer eines selbst bewohnten Wohneigentums in Rheinland-Pfalz, das mit einem Kaminofen/Schwedenofen ausgestattet ist, welcher vor 1995 installiert wurde. Weiterführende Informationen zu den Förderhöhen und zur Beantragung einer Unterstützung des Förderprogrammes „1.000 effiziente Öfen für Rheinland-Pfalz“ entnehmen Sie der Website der Energieagentur Rheinland Pfalz.\nIhr Attika Fachhändler im Land Rheinland Pfalz berät und unterstützt Sie gerne beim Austausch Ihres Kaminofens und bei der Beantragung allfälliger Fördergelder.\nKAMINOFEN FÜR DIE HEIZSAISON VORBEREITEN\nBeitrag vom: Di, 19.09.2017\nNoch sind die Tage lang und warm, doch Frau Holle wird schon bald wieder Ihre Kissen ausschütten. Damit Ihr Kaminofen für die ersten kühlen Tage vorbereitet ist, hier ein paar Tipps vor der Inbetriebnahme nach der Sommerpause.\nBefreien Sie die Aschenreste aus Feuerraum, Rüttelrost und Aschenschublade. Hier bietet der Aschensauger Ash Clean hervorragende Unterstützung.\nSchmieren Sie alle beweglichen Teile wie Türscharniere, Türverschluss und Türgleitschienen mit einem Schmierspray, welcher keine Ablagerungen hinterlässt. Wir empfehlen, die beweglichen Teile mehrmals pro Jahr zu schmieren. Achten Sie darauf, dass keine Schmiere auf die Lackierung des Ofens kommt. Mit Hilfe eines Lappens oder Haushaltpapiers kann der Lack abgedeckt werden.\nReinigen Sie die Glaskeramikscheibe des Kaminofens mittels eines Glaskeramik-Reinigers. Sprühen Sie nicht direkt auf die Scheibe, sondern auf einen Lappen und Reinigen dann so die Feuersichtscheibe.\nKontrollieren Sie die Dichtungen. Sollten neue Dichtungen nötig sein, können Sie diese bei Ihrem Attika – Fachpartner beziehen und einbauen lassen.\nBegutachten Sie die Feuerraumauskleidung (Schamotte/Skamol). Durch die grossen Temperaturschwankungen können Risse in den Platten der Feuerraumauskleidung entstehen, die jedoch keinen Einfluss auf die Funktionstüchtigkeit des Kaminofens haben. Sie müssen erst ausgewechselt werden, wenn sie nach Jahren herausbröckeln sollten. Ist dies der Fall, lassen Sie sich eine neue Feuerraumauskleidung von Ihrem Attika – Fachpartner einbauen.\nBitte beachten Sie, dass die Rauchrohr/Schornsteinanlage, an die Ihr Kaminofen angeschlossen ist, 1x pro Jahr durch einen Schornsteinfeger kontrolliert und gereinigt werden sollte (Empfehlung).\nIst Ihr Kaminofen vorbereitet und kontrolliert, steht der Erstfeuerung nichts mehr im Wege. Verwenden Sie langjährig getrocknetes Brennholz und Anfeuerholz und eine Anzündhilfe. Lesen Sie hierzu den Blogbeitrag über „DAS PASSENDE BRENNHOLZ FÜR IHREN KAMINOFEN UND KAMINEINSATZ“. Für die erste Feuerung nach einer längeren Pause, verwenden Sie etwas mehr Anfeuerholz als sonst, um die Einfeuerung zu beschleunigen. Durch einen längeren Nichtgebrauch des Kaminofens kann es zu Geruchsemissionen kommen. Lesen Sie hierzu auch den Blogbeitrag „ANFEUERN DES KAMINOFENS LEICHT GEMACHT“.\n4 FRAGEN, 4 ANTWORTEN ZU CleverAIR™\nBeitrag vom: Do, 24.08.2017\nWas bedeutet „CleverAIR™?\nCleverAIR™ ist die Markenbezeichnung der automatischen Abbrandsteuerung von Attika. Eine automatische Abbrandsteuerung übernimmt die Regelung der Zuluft in den Feuerraum eines Kaminofens. Kaminöfen mit automatischer Abbrandsteuerung verfügen demnach über keinen Hebel oder Schieber mehr, über den man die Luftzufuhr manuell regeln muss.\nWarum braucht es CleverAIR™?\nEine automatische Abbrandsteuerung wie die CleverAIR™-Technologie hat im Betrieb eines Kaminofens wesentliche ökologische Vorteile, weil sie Bedienfehler, die beim manuellen Einstellen der Frischluftzufuhr vorkommen können (d.h. zu viel oder zu wenig Luft), ausschliesst. CleverAIR™ garantiert jederzeit das exakt richtige Luftgemisch im Feuerraum und dadurch dauerhaft tiefste Emissionswerte in Bezug auf Feinstaub und CO.\nUnd was bringt CleverAIR™ mir persönlich?\nIst Ihr Attika Kaminofen mit der CleverAIR™–Technologie ausgestattet, müssen Sie nur noch trockenes Holz in den Feuerraum einlegen und anzünden – alles andere übernimmt bequem die Technik. Das manuelle Einstellen des Luftschiebers (den Sie theoretisch während jeder Feuerung ständig im Auge behalten müssten, um richtig und effizient zu feuern) entfällt. Ausserdem brauchen Kaminöfen mit CleverAIR™ – Technologie bis zu 30% weniger Holz – schlicht und einfach deshalb, weil die Technik nie vergisst, die Frischluftzufuhr im richtigen Moment zu drosseln. Diese Reduktion des Holzverbrauchs wirkt sich positiv auf die Betriebskosten und Ihr Portemonnaie aus.\nWie genau funktioniert CleverAIR™?\nDie CleverAIR™-Einheit funktioniert rein mechanisch, ohne fehleranfällige Elektronik und ohne elektrischen Strom. Ein hitzeempfindliches Thermobimetall in der CleverAIR™-Steuerungseinheit bewegt durch seine natürliche Biegebewegung die runde Luftsteuerungsplatte. Dadurch wird dem Feuerraum stufenlos in jeder Brennphase das exakt richtige Luftgemisch von Primär-, Sekundär und Tertiärluft zugeführt. Thermobimetall-Technik hat sich auch in anderen Anwendungen (z. B. Wasserkocher) millionenfach bewährt. Sie ist bei korrekter Feuerung störungs- und wartungsfrei.\nViele Attika Kaminöfen sind standardmässig mit der CleverAIR™–Technologie ausgestattet. Bei der erfolgreichen Modellserie VIVA L (VIVA 100 L, VIVA 120 L und VIVA 160 L) ist im Rahmen des Customized - Konzepts die automatische Abbrandsteuerung wählbar.\nIm Kaminofenfinder finden Sie alle Attika Ofen Modelle, die mit CleverAIR™ erhältlich sind.\nDAS PASSENDE BRENNHOLZ FÜR IHREN KAMINOFEN UND KAMINEINSATZ\nBeitrag vom: Fr, 16.06.2017\nHeizen mit Scheitholz ist praktisch und klimaneutral. Lange Transportwege sind unnötig und das Holz stammt aus den einheimischen Wäldern, wo es im Überschuss wächst. Das Bekenntnis zur erneuerbaren Holzenergie ist gleichermassen ein wertvoller Beitrag zur Pflege und Gesundheit unserer Wälder. Damit Ihr Ofenfeuer zu einem schönen und umweltschonenden Erlebnis wird, ein paar Tipps bezüglich Brennholz, die es zu beachten gibt.\nWelche Holzart ist als Brennholz geeignet\nDie Qualität des Brennholzes trägt einen wichtigen Beitrag zu einem schönen Feuer bei. Viel Glut und einen ruhigen Dauerbrand geben Harthölzer (Laubbäume) wie Buche, Esche und Birke. Zum Anfachen des Feuers eignen sich Weichhölzer (Nadelbäume) wie Fichte, Tanne oder Kiefer. Verwenden Sie gespaltenes Holz, da es mehr Fläche für die Flammen ergibt. Für einen Kaminofen sollte das einzelne Scheitholz nicht mehr als 1 kg wiegen. Der Feuerraum ist anhand der Füllmengenangabe des Kaminofen-Herstellers zu bestücken.\nDamit Ihr Ofenfeuer zu einem schönen Erlebnis wird, sollte der Holzvorrat an einem wetterfesten Ort und geschützt vor Bodenfeuchtigkeit gelagert werden. Hier liegen die Scheite mit der Stirnseite nach aussen und mit ausreichend Platz am Boden und zwischen dem Stückholz, damit die Luft optimal zirkulieren kann. Feuchte Keller und Garagen eignen sich nicht für die Lagerung.\nFeuchtes Holz sollte nicht verfeuert werden. Verbrennen von nassem Holz schadet der Umwelt, da die optimale Verbrennungstemperatur nicht erreicht wird und so Umweltbelastungen entstehen. Der Wasserdampf, welcher beim Verbrennen von feuchtem Holz aufkommt, kondensiert im Rauchrohr und es bilden sich Versottungen (Teerbildung) im Kamin. Dies kann unter Umständen zu einem Kaminbrand führen. Grundsätzlich gilt: Je trockener das Holz, desto höher der nutzbare Energiegehalt. Die Restfeuchte soll maximal 17 Prozent betragen. Mit einem Holzfeuchtemessgerät kann die Feuchtigkeit ermittelt werden.\nTipp: Kaltes Holz brennt schlechter. Holen Sie daher Ihr Brennholz schon ein paar Tage vor Gebrauch nach drinnen ins Warme. Hier kann es zudem noch einmal nachtrocknen, was ideal ist.\nWas gehört nicht in den Ofen\nVerbrennen von lackiertem, laminiertem, imprägniertem oder kunststoffbeschichtetem Holz, gestrichenen Abfallhölzer, Spanplatten, Sperrholz, Nussschalen, Tannzapfen, Hausabfällen, Papierbriketts und Steinkohle sollte unterlassen werden. Bei der Verbrennung dieser Stoffe entstehen neben üblen Gerüchen auch gesundheitsschädigende, umweltbelastende Abgase, die sich in Ihrer Umgebung ablagern. Durch chemische Reaktionen können sich im Feuerraum schon bei Verwendung von kleinen Mengen verbotener Brennstoffe extrem hohe Temperaturen und gefährliche Verbrennungsrückstände entwickeln, die schädlich für Sie, Ihre Umwelt und Ihre Feuerstelle sind.\nWo kauft man geeignetes Brennholz\nBei Holzlieferanten, Forstwesen, Bauern, Gartencenter, Bau & Hobbycenter oder fragen Sie bei Ihrem lokalen Fachhändler nach.\nHÖCHSTE SICHERHEIT UND PERFEKTE FEUERSICHT. UNSERE KOOPERATION MIT SCHOTT ROBAX®\nBeitrag vom: Di, 30.05.2017\nEine der am häufigsten gestellten Fragen beim Kauf eines Kaminofens ist die Frage nach der Sicherheit, insbesondere der Feuersichtscheiben. Gut zu wissen also, dass Attika - Kaminöfen mit den besten und sichersten Feuersichtscheiben von SCHOTT ROBAX® ausgestattet sind.\nSCHOTT ist der führende Hersteller von Feuersichtscheiben mit mehr als 35 Jahren Erfahrung und steht für maximale Qualität. Die TÜV-zertifizierte Glaskeramik SCHOTT ROBAX® ist „Engineered in Germany“ und garantiert perfekten Schutz und Beständigkeit. Eine solche Feuersichtscheibe ist extrem hitzebeständig und hält kurzzeitig enorme Temperaturen bis zu 760 °C sowie beträchtliche Hitze- und Kälteschocks aus. Sie verfügt über eine äusserst niedrige thermische Ausdehnung, obwohl im Brennraum des Kamins sehr hohe und oft stark schwankende Temperaturen herrschen. Dies ermöglicht eine maximale optische Nähe zum Feuer bei gleichzeitig grösster Sicherheit.\nSCHOTT ROBAX® Feuersichtscheiben schützen den Wohnraum vor dem Feuer, lassen aber die entstehende Wärmestrahlung durch und erfüllen so den gesamten Raum mit angenehmer Wärme.\nAlle Attika - Kaminöfen sind mit SCHOTT ROBAX® Feuersichtscheiben ausgestattet. Dadurch sind Langlebigkeit, ungehinderte Feuersicht und extrem hohe Sicherheit garantiert.\nRED DOT AWARD 2017 für VIVA L SERIE\nBeitrag vom: Di, 25.04.2017\nDarauf sind wir richtig stolz! Unsere VIVA L Serie wurde für ihr Produkt Design mit dem Red Dot Award 2017 ausgezeichnet. Der Red Dot Award gilt als einer der weltweit renommiertesten Preise für Design und Innovation.\nDie unabhängige und internationale Fachjury anerkennt die hohe Design-Qualität der VIVA L Serie und schreibt in ihrer Begründung: "Dank kundenindividueller Produktion bieten die Kaminöfen der VIVA L Serie viele Gestaltungsmöglichkeiten und werden so unterschiedlichen Ansprüchen gerecht."\nUnd genau dafür haben wir für die VIVA L Serie das Customized-Konzept entwickelt. Dank diesem kann bei VIVA 160 L, VIVA 120 L und VIVA 100 L aus vielen Komponenten ein individueller Kaminofen, zum persönlichen Stil passender Kaminofen zusammengestellt werden. Die verschiedenen Komponenten können in unserem Kaminofen-Konfigurator online konfiguriert werden. Verändern Sie die Farbe und alle anderen sichtbaren Optionen wie Seitenfenster, Glastüren, Deckplatten usw. nach Ihrem eigenen Geschmack bis Sie Ihren Traumofen gefunden haben…!\nTIPPS ZUM KAUF EINES KAMINOFENS\nBeitrag vom: Di, 11.04.2017\nEine grosse Auswahl an Kaminöfen mit unterschiedlicher Qualität, Eigenschaften und Design sind heutzutage erhältlich. Diese Tipps sollen eine Unterstützung beim Kauf eines Kaminofens bieten.\nVerschaffen Sie sich einen Überblick über die Gesamt-Verarbeitung des Kaminofens. Steht der Ofen stabil, ist die Keramikglasscheibe dicht montiert, gibt es ein Aschenfach und kann dieses einfach entleert werden, wie ist die Luftregulierung gelöst, wird der Türgriff während des Betrieb des Ofens heiss und wie kann der Ofen angeschlossen werden.\nSehr gute Qualität erkennen Sie meist an der Kaminofen-Tür. Lässt sich diese leicht und bequem öffnen, schliessen und verriegeln? Liegt der Türgriff bequem in der Hand? Fällt die Tür leise ins Schloss oder scheppert es?\nWerfen Sie auch einen Blick in den Brennraum. Wie ist dieser beschaffen? Als Qualitäts-Material wird Vermeculite oder Skamol für den Brennraum empfohlen. Hersteller von Qualitäts-Brennräumen verwenden oft strukturierte Skamol-Oberflächen, um die saubere Verbrennung zu unterstützen\nVerfügt der Kaminofen über die Zulassung DIN EN 13240 und die CE-Kennzeichnung?\nEigenschaften des Kaminofens\nSoll der Ofen die Zentralheizung im Winter unterstützen oder möchten Sie durch das Feuer einfach nur mehr Gemütlichkeit. Die Heizleistung des Kaminofens gibt Ihnen darüber Auskunft. Ihr Fachhändler berät Sie gerne, welche Heizleistung Sie für die Grösse des vorgesehenen Raumes und Ihr Heiz-Bedürfnis benötigen.\nEin weiterer Wert ist der Wirkungsgrad, welcher in Prozent angegeben wird. Dieser zeigt das Effizienz-Verhältnis zwischen der zugeführten und genutzten Energie auf. Moderne Qualitäts-Kaminöfen haben einen Wirkungsgrad um 80% oder mehr.\nEin wichtiger Punkt ist ebenfalls der raumluftabhängige oder raumluftunabhängige Betrieb des Kaminofens. Damit das Feuer schön lodert, benötigt es Luft. Bei einem raumluftabhängigen Betrieb des Kaminofens wird die Luft direkt vom Aufstellraum bezogen. Bezieht hingegen das Feuer die Luft über eine Frischluftzufuhr von Draussen, spricht man vom raumluftunabhängigen Betrieb des Ofens. Dies wird vor allem bei Niedrigenergie- und Passivhäusern eingesetzt. Bei fast allen Attika Kaminöfen kann mittels AIR-System der Kaminofen raumluftunabhängig betrieben werden.\nDie Regelung der Luftzufuhr beim Einfeuern und während des Brennvorgangs wird je nach Ofenmodell manuell oder automatisch eingestellt. Entscheiden Sie für sich, ob Sie lieber die Luftzufuhr selbst von Hand einstellen oder dies der automatischen Abbrandsteuerung (CleverAIR™) überlassen möchten. Seitens des Gesetzgebers ist eine Tendenz in Richtung Automatik erkennbar (z.B. Umweltförderung Tirol, Österreich).\nÜber Geschmack lässt sich bekanntlich streiten. Somit ist Wahl des Designs eines Kaminofens eine persönliche Entscheidung. Nebst der Form, dem Material (Stahl, Speckstein, Keramik, etc.), der Farbe der Lackierung, gibt es auch technische Funktionen wie Drehkonsole, zusätzliches Speicher-Modul©, Konvektionsluftschieber und vieles mehr, über das man je nach Bedürfnis wählt. Ein gutes Beispiel für grosse Variantenvielfalt ist die preisgekrönte VIVA L Serie von Attika.\nEine fachgerechte Installation und regelmässiger Service des Ofens durch einen qualifizierten Fachhändler ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. So werden Sie lange Freude an Ihrem Kaminofen haben.\nCUSTOMIZED: DAS NEUE KAMINOFEN-KONZEPT, DASS ES NUR BEI ATTIKA GIBT\nBeitrag vom: Fr, 17.02.2017\nDank dem Customized Konzept von Attika haben Sie alle Freiheiten, das Design Ihres Holzofens selbst in die Hand zu nehmen. Bei der Kaminofen Serie VIVA L zum Beispiel stellen Sie aus einer ganzen Reihe von frei kombinierbaren Komponenten Ihren Ofen so zusammen, wie er Ihnen am besten gefällt und wie er ideal zu Ihrem individuellen Einrichtungsstil passt. So wird jeder VIVA L zu einem ganz persönlichen Kaminofen-Einzelstück, zugeschnitten auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Insgesamt ergeben sich 3‘456 Kombinationsmöglichkeiten.\nWas kann ich im Rahmen des Customized Konzepts für VIVA L alles frei wählen?\nDie Kaminofen-Höhe: VIVA 160 L ist 160cm, VIVA 120 L 120cm und VIVA 100 L 100cm\nDie Kaminofen-Farbe: Schwarz, Weiss, Silber, Platin, Mokka oder Nickel\nDen Kaminofen-Türgriff: 6 edle Türgriffe stehen zur Auswahl\nDas Ausmass der Sicht auf das Kaminofen-Feuer: Mit oder ohne Seitenfenster\nDie Kaminofen-Deckplatte: Deckplatte in Ofenfarbe, Edelstahl oder sogar in Speckstein\nDie Kaminofen-Tür: Eine Vollglas-Feuerraumtür oder eine Stahltür in Ofenfarbe\nDie Kaminofen-Drehkonsole: Drehbarer Kaminofen oder nicht\nDie Steuerung der Luftzufuhr im Kaminofen: Manuelle Regelung der Luftzufuhr oder automatisch mit CleverAIR™\nDie Wärmespeicher-Leistung: Zusätzliches Speicher-Modul© für eine längere Wärmeabgabe\nSie sehen mit VIVA 160 L, VIVA 120 L und VIVA 100 L kreieren Sie in allen Belangen IHREN Kaminofen.\nIhr lokaler Attika – Fachpartner berät Sie gerne bei der Auswahl der Komponenten oder besuchen Sie unsere Ausstellung am Hauptsitz in Cham, Schweiz.\nPS: In reduziertem Umfang ist das Customized Konzept auch bei New PILAR Modellen anwendbar.\nKAMINÖFEN UND KAMINEINSÄTZE MIT SAUBEREN SCHEIBEN: DIE SCHEIBENSPÜLUNG\nBeitrag vom: Do, 26.01.2017\nNebst gemütlicher Wärme ist der Anblick des flackernden Feuers im Kaminofen eine Wohltat. Eine grosse und vor allem möglichst freie Sicht auf die Flammen durch die Scheibe des Kamins ist somit erwünscht. Im Inneren des Feuerraums entstehen durch das Feuern naturgemäss Ablagerungen von Russ und Asche an der Scheibe. Ein cleveres System im Ofen sorgt aber für einen klaren Durchblick im Betrieb: Die Scheibenspülung.\nWas muss man sich unter einer Scheibenspülung bei einem Holzofen vorstellen?\nIm unteren Bereich des Kaminofens wird im Betrieb Aussenluft zugeführt und erwärmt. Durch ein raffiniertes Strömungssystem im Ofen wird die erwärmte Luft gezielt am Innern der Scheibe entlanggeführt. Dieser heisse Luftstrom verbrennt die Ablagerungen auf der Scheibe und „spült“ diese weg. Ein Luftschleier legt sich über die Scheibe und schützt diese vor den Abgasen, was weitere Russrückstände verhindert. Im Feuerungsraum sollte eine Temperatur von rund 500 Grad erreicht werden, dass die Russpartikel vollständig verbrennen. Nebst der Temperatur haben die richtige Bedienung des Kaminofens, geeignetes Brennholz und die Abgasanlange einen Einfluss auf eine einwandfrei funktionierende Scheibenspülung. Angaben dazu finden Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Kaminofens.\nSaubere Kaminofenscheiben sind eines der Qualitätsmerkmale der Premium-Kaminöfen von Attika Feuerkultur. Alle Attika – Kaminöfen sind mit der Scheibenspülung ausgestattet und schenken Ihnen freie Sicht beim Geniessen des Feuers.\nSollte das Keramikglas Ihres Schwedenofens oder Kamineinsatzes dennoch einmal eine Reinigung benötigen, dann verwenden Sie handelsübliche Reinigungsmittel oder einen speziellen Keramikglas-Reiniger. Sprühen Sie das Mittel auf einen Lappen und nicht direkt auf die Scheibe, um Schäden an der Türdichtung durch das Mittel zu verhindern. Ein guter Tipp und eine umweltschonende Variante ist die Scheibenreinigung mit Asche: Tauchen Sie einen angefeuchteten Zeitungsknäuel in die kalte Asche und säubern damit die Scheibe. Wischen Sie mit einem sauberen Haushaltspapier nach.\nMöchten Sie die Scheibenspülung bei einem Attika – Kaminofen oder Attika - Kamineinsatz in Aktion erleben, dann berät Sie ein Attika – Fachhändler in Ihrer Region sehr gerne.\nANFEUERN DES KAMINOFENS LEICHT GEMACHT\nBeitrag vom: Fr, 13.01.2017\nDraussen eine klirrende Kälte, drinnen ein wunderschön, loderndes Feuer im Kaminofen und angenehme Wärme – eine grossartige Vorstellung. Doch was muss beim Anfeuern beachtet werden, um diesen Wunsch in die Tat umzusetzen.\nVerwenden Sie trockenes Scheitholz. Grundsätzlich gilt: je trockener das Holz, desto höher der nutzbare Energiegehalt. Da kaltes Holz schlechter brennt, holen Sie Ihr Brennholz schon ein paar Tage vor Gebrauch nach drinnen ins Warme. Die Rinde kann mit verfeuert werden, sollte aber nach Möglichkeit nach unten oder hinten in den Feuerraum gestellt oder gelegt werden. Viel Glut geben Harthölzer wie beispielsweise Buche und zum Anfachen des Feuers eignen sich Weichhölzer wie Fichte, Tanne oder Kiefer.\nDie Asche muss nicht nach jeder Feuerung entfernt werden, da dies ein schnelleres Einfeuern unterstützt.\nIn wenigen Schritten zum schön lodernden Feuer in Ihrem Kaminofen:\nPlatzieren Sie die Scheithölzer, idealerweise Buche, liegend oder stehend im Feuerungsraum. Ein Stück Brennholz sollte nicht schwerer als 1 kg sein. Die gesamte Holzaufgabemenge ist von der Nennwärmeleistung (kW) des Ofens oder Kamineinsatzes abhängig. Informieren Sie sich in der Anleitung Ihres Kaminofens über das Gesamtgewicht des Brennholzes.\nLegen Sie mindestens 10 Scheiten fein gehacktes Anfeuerholz wie Tannenholz dazu\nÖffnen Sie den Luftschieber\nWenn eine Drosselklappe vorhanden ist, öffnen Sie diese ebenfalls\nJe nach örtlicher Gegebenheit muss noch eine externe Verbrennungsluftzuführung geöffnet werden\nMit Hilfe einer Anzündhilfe wie Flammator oder Fire-up entfachen Sie das Feuer\nSchliessen Sie, wenn möglich, für wenige Minuten die Feuerraumtür nicht ganz\nBrennt das Feuer bereits sehr schön, schliessen Sie die Feuerraumtür ganz und stellen den Luftschieber ungefähr auf die mittlere Position. Die für Ihren Holzofen richtige Position des Luftreglers ist abhängig vom Aufstellort und dem Kamin resp. Abgasanlage. Mit etwas Übung finden Sie die richtige Position, bei der Ihr Ofen ein lebhaftes Flammenbild mit gelb, orangen Flammen und damit eine ökologische Verbrennung aufweist.\nUnd jetzt heisst es: Kaminofen-Feuer geniessen!\nVerfügt Ihr Attika – Kaminofen über das Feature CleverAIR™ , dann fällt das Verschieben des Luftreglers weg, da dies durch die Technik übernommen wird.\nSchauen Sie sich das Anfeuerungs – Video für Kaminöfen mit manuellem Luftschieber oder für Kaminöfen mit CleverAIR™ - Technik an oder lassen Sie sich von Ihrem lokalen Attika – Fachpartner beraten.\nUNSER NEUE DESIGN-KAMINOFEN: DER Q-BE XL\nBeitrag vom: Do, 15.12.2016\nKeine architektonischen Wünsche lässt der neue Q-BE XL offen. Ein wunderschön proportionierter, moderner Kaminofen in herausragendem Design, bester Qualität und durchdachter Funktionalität. Seine konsequent gradlinige Formengeometrie setzt das grosse Feuer unaufdringlich in Szene und erfüllt Ihr Zuhause mit Wärme.\nDer 179 Zentimeter hohe Speicherofen Q-BE XL basiert auf dem erfolgreichen Konzept von Q-BE (einer unserer meistverkauften Kaminöfen!) und hat damit alles, was eine bedienerfreundliche Stückholzfeuerung heute und in Zukunft braucht:\nDie vollautomatische Abbrandsteuerung CleverAIR™\nEnergieeffizienz dank dem Speicher-Modul© (optional bis 110 kg)\nMaximale Convenience dank dem bequemen Self-Locking-System SLS©\nNiedrigenergie und MINERGIE-Tauglichkeit dank dem AIR-System (Raumluftunabhängiger Betrieb)\nVon blosser Hand bedienbarer, kühler Türgriff\nIhre Einrichtungspläne dürfen ruhig anspruchsvoll sein. Mit den auf den Ofen abgestimmten Seitenbänken erschaffen Sie sich Ihr individuelles Feuermöbel. Es sind Ihnen keine Grenzen gesetzt! Die Anbauelemente zum Kaminofen gibt es in den zwei Breiten 45cm und 70cm und können frei in allen erdenklichen Kombinationen aneinandergereiht werden. Nebst gemütlichen Stunden am Kaminfeuer bieten die Seitenbänke auch Stauraum, beispielsweise zur Holzaufbewahrung.\nDer Attika - Fachpartner in Ihrer Nähe berät Sie gerne zu Ihrem eigenen individuellen Feuermöbel!\nHier geht es zum Q-BE XL.\nRAUMLUFTUNABHÄNGIGER KAMINOFEN? KEIN PROBLEM!\nBeitrag vom: Mi, 23.11.2016\nDie raumluftunabhängige Installation eines Kaminofens ist speziell in Häusern mit dichter Gebäudehülle (z.B. Niedrigenergiehaus/Schweizer Minergie-Standard) wichtig und richtig. Solche moderne Häuser sind nämlich oft so dicht gebaut, dass im Wohnraum auf Dauer nicht genügend Luft zur Verfügung steht, um das Kaminfeuer mit genügend Sauerstoff zu versorgen. Bei der raumluftunabhängigen Installation eines Kaminofens hingegen wird die für die Verbrennung erforderliche Frischluft nicht dem Aufstell-Raum entnommen, sondern über einen flexiblen Schlauch kontrolliert dem Kaminofen zugeführt.\nBei fast allen Attika – Kaminöfen und Heizeinsätzen kann dieser Anschluss mittels dem sogenannten AIR-System entweder durch den Boden oder durch die Rückwand zugeführt werden. Im Idealfall wird eine solche externe Luftzufuhr bereits bei der Planung eines Neu-/Umbaus oder einer Sanierung mitberücksichtigt.\nEinmal an das AIR-System angeschlossen, brennt ein Kaminofen raumluftunabhängig, was selbst in Wohnräumen mit bis zu 4 Pascal Lüftungs-Unterdruck ein perfektes Feuer gewährleistet. Für einen optisch dezenten und passenden Anschluss gibt es bei Attika zudem das AIR-Installationsset.\nAttika – Kaminöfen lassen sich dank des AIR-Systems also problemlos in Niedrigenergie- oder Minergiehäuser einbauen. In Deutschland erfüllen die meisten unserer Öfen auch die strengen Anforderungen des Deutschen Instituts für Bautechnik (DIBt). Kaminöfen, die diese Anforderungen erfüllen, verfügen über eine sogenannte Z-Nummer. Mit dieser Zulassung haben die Öfen den Beweis erbracht, auch in Wohnräumen, die durch kontrollierte Raumlüftungsanlagen einem erhöhten Unterdruck ausgesetzt sind, einwandfrei zu funktionieren. Vereinfacht gesagt: Mit einem DIBt-geprüften Ofen ist es nicht möglich, dass eine Unterdruck erzeugende Lüftungsanlage Rauch aus dem Feuerraum in den Wohnraum saugen kann. DIBt-geprüfte Kaminöfen mit Z-Nummer sind ausserdem immer mit einer selbstschliessenden Tür (Bauart 1) ausgestattet, was eine Vorschrift ist.\nPS: Eine raumluftunabhängige Installation mittels AIR-System lohnt sich auch in Häusern ohne Lüftungsanlage oder besonders dichter Bauweise. Ihr Attika-Fachhändler in Ihrer Nähe berät sie gerne!\n5 TIPPS DAMIT DER START IN DIE KAMINOFEN-SAISON GELINGT\nBeitrag vom: Mi, 02.11.2016\nWenn es draussen im Herbst wieder kalt wird, steigt das Bedürfnis nach gemütlichem Holzfeuer aus dem Kamin. Damit der Start in die neue Heizsaison perfekt und sicher gelingt, empfiehlt es sich, ihren Kaminofen vor der ersten Feuerung einem Check zu unterziehen. Wenn Sie sich die folgenden 5 Tipps zu Herzen nehmen, gelingt der Saisonstart garantiert:\nKontrollieren Sie bewegliche Teile Ihres Ofens wie Luftschieber, Drosselklappe und Türverschluss. Lassen sich alle Teile einwandfrei bewegen? Den Türverschluss und die Scharniere gegebenenfalls schmieren (noch besser: von einem Fachhändler schmieren lassen).\nLassen Sie Ihre Kaminanlage von einem Fachmann prüfen.\nÜberprüfen Sie den Zustand der Feuerraum-Türdichtungen Ihres Kaminofens. Dichtungen sind Verschleissteile und müssen gelegentlich ersetzt werden (nur Original-Feuerraum-Türdichtungen vom Fachhändler einsetzen).\nBefreien Sie Ihren Kaminofen von schmelzbaren Dekorationsgegenständen wie Kerzen, Plastikstatuen, Fotorahmen und ähnlichem.\nHalten Sie genügend gut gelagertes und trockenes Brennholz bereit. Ideal ist, wenn Sie dieses bereits zwei bis drei Tage vor der Verwendung bei Zimmertemperatur im Wohnraum zwischenlagern, damit es nochmals nachtrocknen kann. Überprüfen Sie auch Ihren Vorrat an Anzündhilfen und Kleinholz zum Anfeuern.\nViele Attika Fachhändler bieten übrigens einen Service für Kaminöfen an – fragen Sie bei einem unserer kompetenten Partner aus unserem Fachhandelsnetz an!\nBeitrag vom: Do, 13.10.2016\nWir freuen uns sehr über unsere neue Website, die seit dem 18. Oktober 2016 online ist! Wer attika.ch schon zuvor gekannt hat, stellt einige Neuerungen und viele neue, nützliche Features fest. Das wichtigste fassen wir für Sie zusammen:\nWARUM ATTIKA: Auf den "Warum Attika"-Seiten liefern wir Ihnen eine Übersicht über all die sichtbaren und unsichtbaren Produktvorteile, die Sie nur mit einer Premium-Feuerstelle von Attika an jedem einzelnen kalten Wintertag geniessen können.\nPRODUKTSEITEN: Unsere neu gestalteten Produktseiten sind nicht nur schöner und übersichtlicher geworden. Neu sind auch die roten Buttons, über die Sie direkt mit dem Kaminofen-Fachhändler Ihrer Wahl in Kontakt treten können oder bei diesem ein Preisangebot oder einen Beratungstermin anfragen können.\nKAMINOFEN-FINDER: Der Kaminofen-Finder ist ein nützliches Tool, das Ihnen hilft, die breite Palette unserer Produktlinie "Kaminöfen" (regional auch unter den Begriffen Schwedenöfen, Holzöfen oder Cheminées bekannt) auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen und entsprechend einzuschränken - so haben Sie etwas weniger die Qual der Wahl. Stellen Sie einfach die für Sie wichtigsten optischen Parameter (Form, Material und Höhe) ein und definieren Sie, welche technischen Produkteigenschaften Ihnen wichtig sind (Drehbarkeit, Abbrandsteuerung, Heizleistung, Wärmespeicher). Basierend auf diesen Angaben liefert Ihnen unser Kaminofenfinder dynamisch immer genau die Kaminöfen, die Ihrer Selektion entsprechen.\nPRESSE-BEREICH: Sind Sie Redaktorin oder Redaktor für ein Online- oder Printmedium und möchten über Attika oder eines unserer Feuerkultur-Produkte berichten? Kein Problem! Im Pressebereich können Sie einen Kontakt zu unserer PR-Abteilung herstellen. Ihre Anfrage wird rasch bearbeitet und die gewünschten Informationen unkompliziert und schnell übermittelt.\nBLOG: Im neuen Attika-Blog, dessen ersten Eintrag sie gerade lesen, werden wir regelmässig über aktuelle und allgemeine Themen rund um unsere Produkte oder unser Unternehmen berichten. Schauen Sie gelegentlich herein!\nFragen oder Anregungen zu unserer neuen Website? Nehmen Sie mit unseren Marketing-Verantwortlichen Kontakt auf.


Die Schwestern Grimm: Die Bestimmung von Veronica Roth\nCandor – Die Freimütigen, Altruan – Die Selbstlosen, Ken – Die Gelehrten, Amite – Die Friedfertigen und Ferox – Die Furchtlosen. Fünf Fraktionen, die unterschiedlicher nicht sein könnten und eine Entscheidung, die alle 16 Jährige treffen müssen. Ihr ganzes Leben hat Beatrice bei den Altruan verbracht. Ihr ganzes Leben lang war sie selbstlos. Ihr ganzes Leben soll sich nun ändern. Denn mit dem Eignungstest, der den Kindern bei der Entscheidung helfen soll, stimmt bei ihr etwas nicht. Er kommt zu keinem endgültigen Ergebnis. Sie passt in mehrere Fraktionen, hat eine Begabung für mehrere Sachen, ist nicht eindeutig zuordenbar. Beatrice ist eine Unbestimmte und damit sehr gefährlich für die Gemeinschaft. Sofort weiß sie, dass das niemals jemand erfahren darf. Der große Tag der Entscheidung rückt näher und Beatrice wird immer nervöser. Für welche Fraktion soll sie sich entscheiden? Sie will nicht länger selbstlos sein, das passt einfach nicht zu ihr. Doch wohin gehört sie dann? Zu den Ferox, zumindest entscheidet sie sich dafür. Und damit fängt nicht nur ihr Leben in ihrer neuen Familie, ihrer neuen Fraktion, an, sondern auch die Probleme.\nIch muss gestehen, dass „Die Bestimmung“ schon lange in meinem Bücherregal liegt – ungelesen. (Dito!) Ich hab mich nicht recht ran getraut. (Doch daran lag es bei mir nicht. Keine Zeit und ständig kam einen angefangene Reihe dazwischen. :/ ) Doch es hat sich gelohnt es doch endlich zu lesen. (Aber so was von!!!) Die Atmosphäre und der Schreibstil des Buches haben mich sofort in seinen Bann gezogen. Binnen weniger Seiten hatte ich ins Buch gefunden und konnte dann nicht mehr aufhören zu lesen. Die Autorin schreibt sehr leicht und locker, bringt Witze ist aber genau so Ernst wenn es die situation erfordert. Die perfekte Mischung. (Das sehe ich genauso. Sofort hat mich die Geschichte begeistern können und die fesselnde Art der Autorin bestimmte Szenen zu beschreiben war die Sahne auf dem Eisbecher. Dabei ist jede Szene authentisch und realistisch geblieben – soweit man das von einem dystophischen Buch sagen kann. Aber einfach die Tatsache, dass die Protagonistin nicht perfekt ist und jeder Nebencharakter ebenfalls mehr Tiefe aufweist, als man zu Beginn glaubt, war unsagbar spannend. Ich hatte das Gefühl, dass jederzeit eine Wendung kommen könnte, mit der ich nicht rechnete. Jedoch war es möglich sich ein paar Dinge zusammenzureimen, wenn man aufmerksam liest.)\nDer Roman wird komplett aus der Sicht der 16-jährigen Beatrice beschrieben. Diese empfand ich als äußerst angenehme Protagonistin. Von Beginn an konnte ich mich wirklich gut in sie hineinversetzen, denn sind wir doch mal ehrlich, wer möchten schon sein ganzes Leben lang allen Selbstlosigkeit entgegenbringen? Ich könnte das nicht. So fieberte ich jede Zeile mit Beatrice, bzw. Tris, mit und schloss sie schnell ins Herz. Wie jede 16-jährige stellt sie sich viele Fragen: wer sind ihre wahren Freunde? Wie soll es weiter gehen? Wie wird die Zukunft aussehen? Das hat sie für mich nur realistischer und greifbarer gemacht, denn das waren Fragen die auch ich mir in diesem Alter oft gestellt hatte. (Beatrice/Tris ist einfach ein toller Charakter. Sie spiegelt die Vielfälitgkeit des menschlichen Geistes wieder, was in der dortigen Gesellschaft verloren gegangen ist bzw. unterdrückt wird. So ist sie eben nicht nur selbstlos, sondern hat strategisches Geschick, hinterfragt alles und erweist sich als mutig. Ebenso ist ihre Unvollkommenheit eine Eigenschaft mit der man sich gut identifizieren kann. Sie macht furchtbare Fehler, die furchtbare Konsequenzen haben. Aber unterm Strich wirkt ihr Auftreten nicht übertrieben oder typisch heldenhaft. Die Umstände machen sie zu einer Heldin. Zu einer, die auch mal Schwäche zeigt, aber daraus auch ihre Kraft bezieht.)\nAber ich mochte auch die Nebencharaktere sehr, besonders Beatrice neue Freunde bei den Ferox fand ich sehr gut skizziert. Jeder hatte seine eigene Geschichte, kam aus einer anderen Fraktion und bekam seine Zeit um diese Geschichte auch dem Leser näher zu bringen. (Jap! Dem ist nichts hinzuzufügen. Mein persönlicher Lieblingscharakter ist dabei Four, der eher als Schatten im Hintergrund in die Geschichte eingeführt wird, aber von Seite zu Seite an Bedeutung gewinnt.)\nBei den Ferox lernt Tris auch Four kennen, er ist ihr neuer Ausbilder. Four war mir anfangs etwas unsympathisch und ich wusste nicht recht was ich von ihm halten sollte. Doch das gab sich mit der Zeit, ich lernte ihn besser kennen und konnte seine Handlungen nachvollziehen. Am Ende war ich sogar total beeindruckt von ihm. So verliebte ich mich zusammen mit Beatrice nach und nach in ihn. Die Liebesgeschichte zwischen den Beiden ist aber alles andere als einfach. Denn keiner darf es erfahren. In vielen Romanen finde ich die Liebesgeschichten ziemlich schwer nachzuvollziehen, denn für mich verlieben sich die Protagonistinnen meist viel zu schnell in ihren Helden und ohne jeglichen Grund. Hier war das ganz anders. Tris braucht ziemlich lange sich in Four zu verlieben, denn auch ihr ist er anfangs suspekt und sie versteht sein Verhalten einfach nicht, denn irgendwie hat sie das ganze Ausmaß der Situation noch nicht verstanden. (Das geht mir meistens auch so. Das Verlieben in den meisten Büchern passiert oft ohne Grund und übertrieben intensiv. Das war in der Geschichte nicht der Fall. Tris und Four mussten erst lernen sich zu vertrauen und das war nur durch extreme Situationen möglich, die die beiden zusammengeschweißt haben. Ebenso spielte dabei bestimmt die gemeinsame Vergangenheit eine Rolle, die ein Band zwischen ihnen erschuf, das ich nachvollziehbar fand.)\nDie Autorin schafft es die Spannung das ganze Buch lang aufrecht zu erhalten. Was unter anderem wahrscheinlich auch daran liegt, dass eine ganz neue Welt erschaffen wurde und man immer wissen will was noch kommt. Das hat mich wahrscheinlich auch am meisten beeindruckt. Veronica Roth schaffte es eine perfekte Welt zu erschaffen, die für mich keinerlei Fragen offen ließ. Dafür ein großes Lob. Ich fühlte mich sofort in der Welt gefangen und wünschte mir ewig darin verweilen zu können. (Das kann ich so unterschreiben. Ich hab so mitgelitten, vor allem gegen Ende, dass ich nichts mehr in meiner Umgebung wahrgenommen habe bis auf die Geschichte, die sich vor meinen Augen entwickelt hatte. Zum Glück haben wir das erste Buch „so spät“ nach Veröffentlichung gelesen, denn jetzt können wir gleich mit dem zweiten Band weitermachen. :P)\nDas Ende kam doch irgendwie unvorhergesehen und viel zu früh, deswegen freue ich mich auf Band zwei.\nFazit: Ein Buch, dass alle Facetten in sich zu tragen scheint. Spannung, Drama, Leid, Freude, Freundschaft und Liebe. „Die Bestimmung“ verdient sich 5 von 5 Schneeflocken. Hat man erst mal begonnen es zu lesen, kommt man aus dem Sog der neuen Welt und der Geheimnisse gar nicht mehr heraus.\nFazit: Mein wehmütiges und gleichzeitig aufgedrehtes LeserIch schütte 5 Rosen auf das Haupt von Veronica Rossi, für eine gut durchdachtes dystophisches Buch, das alles bereithält, um einem actionhungrigem Herz Nahrung zu geben, das tief im Inneren die atemlose Spannung mit ein bisschen Drama, Liebe und Menschlichkeit gewürzt hat. Ein must-read für jeden Si-Fi und Dystophie-Liebhaber. So wie mich. ;)\nEingestellt von Rosenrot um 15:38


ausländisches Tele 5? | DIGITAL FERNSEHEN Forum\nausländisches Tele 5?\nDieses Thema im Forum "Auslands-TV / Pay-TV International / Erotik" wurde erstellt von manolo12, 17. August 2006.\nIst das ausländische Tele5(französisch,spanisch??) über Astra frei zu empfangen?\nIch frage weil da heute Abend Espanyol-FC Barcelona kommt, deshalb brauch ich schnell eine Antwort.\nmanolo12, 17. August 2006\nAW: ausländisches Tele 5?\nNein, da gibts nichts FTA über Astra (19,2).\ndavid41, 17. August 2006\nTele5 Polen auf Hotbird gibts und Italienisches Tele5 gibts auch auf Hotbird. FTA\nduddelbacke, 17. August 2006\nDiese ausländischen Tele5 Sender haben nur ihren Namen gemeinsam. Sie gehören unterschiedlichen Betreibern und machen ihr völlig eigenes Ding.\nBeim spanischen Tele5-Sender handelt es sich um ein Vollprogramm wie SAT1 oder RTL, das dort im Kabel oder terrestisch frei empfangen werden kann und eben durch Werbung finanziert wird. Über Satellit sind die Sender aus ähnlichen Gründen wie der ORF verschlüsselt.\nBis vor kurzem war der Sender noch Beilage des DIGITAL+ Paketes, das es auch über ASTRA gibt. Der Anbieter hat allerdings Tele5 und Antena3 durch zwei andere Sender ersetzt. DIGITAL+ ist ein teurer Spaß, der mindestens 20 Euro im Monat kostet.\nÜber HISPASAT wird der Sender AFAIK gleich mehrfach gesendet, allerdings in Form eines PowerVU-verschlüsselten DVB-C Tunnels. Das heisst so viel wie das Durchschleifen eines digitalen Kabel-Bouquets über Satellit mit dem ausschließlichen Zweck der Beschickung von Kabelanbietern.\nDas spanische Free-TV ist über Satellit mit Ausnahme von ein paar Regionalsendern, TVEi und Canal24h nicht frei zu haben. Andere normalerweise freie Sender werden verschlüsselt in allen Digital+ Paketen angeboten, dafür auch hier legal zu haben. Der Rest ist überhaupt nicht über SAT zu haben - noch nicht einmal für Leute mit Wohnsitz in Spanien.\nGoaSkin, 17. August 2006\nAlso gibts keine Möglichkeit mehr Tele 5 Spanien zu sehen?\nkyagi, 17. August 2006\nZitat von kyagi:\n...aber nur in Spanien eben\nOder in Deutschland wen er ein Cannal + Abo hat.\nNelli22.08, 17. August 2006\nNein... gibt es nicht... weder in Deutschland, noch in Spanien.\n1.) DIGITAL+ sendet Tele5 nicht mehr. Zu den normalen Sendern, die jedem PayTV-Paket bei gepackt sind zählen das komplette TVE (ÖR)-Angebot, La Sexta und Cuatro. Tele5 und Antena3 wurden entfernt, um Platz für La Sexta und Cuatro zu machen.\n2.) Das Paket kann man auch in Deutschland abonieren. Das kleinste kostet aber knapp 20 Euro im Monat und dafür gibt es nur die in (1) genannten Sendern und ein Canal+ Basiskanal mit wenig besonderem Inhalt. Wenn man wirklich werbefreie Bazahlsender möchte, zahlt man noch einmal paar Euro drauf. Ein Komplettpaket kostet glaube ich knapp 50 Euro im Monat. Das ist eine Menge Geld... lohnt das sich wirklich? In Spanien ist man eher bereit, das Geld auszugeben, da es keine GEZ-Gebühren gibt und SAT- bzw. Kabelempfang nur im Rahmen von Pay-TV möglich ist. Davon leben auch die ÖRs. Terrestisch bekommt man sie allerdings gratis.\nIch denke mal die zwei neuen Sender hätte man auch noch untergebracht, ohne andere wichtige Sender dafür abzuschalten.\nIch vermute eher, daß Tele5 nie ein übersteigertes Interesse daran hatte sich über Sat zu verbreiten und sich somit nach einer Pilotphase wieder verabschiedet hat.\nGenau so viel Interesse scheint auch Antena 3 zu haben, da dieser Sender meines Wissens bisher noch nie bei D+ zu sehen war und somit auch keinen Platz für La Sexta und Cuatro frei machen musste.\nIndymal, 18. August 2006\nAHA war meine Antwort mit Cannal + wohl voreilig.\nHätte ich vorher mal in die Senderliste schauen sollen.\nNelli22.08, 18. August 2006


Die Realisierung des Rossmann-Drogeriemarkts in Nordkirchen ist einen großen Schritt weiter. Der Kreis habe die Baugenehmigung erteilt, erklärte Investor Ludger Kappenberg: "Wir warten nun noch auf die Abrissgenehmigung für ein altes Stallgebäude." Ein möglicher Eröffnungstermin steht auch schon.\n, 21.04.2015, 06:20 Uhr / Lesedauer: 1 min\nDieses Jahr soll der neue Rossmann-Markt im Mühlenpark noch fertig werden.\nDie Abrissgenehmigung für ein altes Stallgebäude soll diese Woche noch kommen, dann stehe der Realisierung des Rossmann-Drogeriemarkts in Nordkirchen nichts mehr im Wege.\nBaubeginn für Rossmann-Markt verzögert sich\n„Am kommenden Montag gibt es eine Baubesprechung, bei dem Vertreter des Bauunternehmen und des Unternehmen Rossmann die nächsten Schritte abstimmen werden. Ludger Kappenberg hofft, den Bau bis Anfang Oktober fertigstellen zu können. Denn, so Ludger Kappenbreg, das Unternehmen Rossmann möchte das Ladenlokal rechtzeitig vor dem Weihnachtsgeschäft zum 15. Oktober übernehmen.\nBraucht Nordkirchen einen Rossmann?\nBraucht Nordkirchen einen Rossmann-Drogeriemarkt? Wir haben uns vor Ort umgehört.\n»Am Besten schon vor einem Jahr«, hätte sich Simone Hämmerling (35) einen solchen Drogeriemarkt in Nordkirchen gewünscht. Als Mutter der einjährigen Josephine hat sie besonderen Bedarf an Artikeln aus der Drogerie. »Bisher musste ich immer nach Olfen fahren«, sagt sie und freut sich entsprechend.© Foto: Jessica Bader\nAuf die Änderungen am Mühlenpark freut sich auch Isabel Hane (20), die aus Südkirchen kommt. »Seit der Schlecker weg ist, gibt es in der nahen Umgebung gar keinen richtigen Drogeriemarkt mehr«, sieht auch sie die Rossmann-Ansiedlung positiv.© Foto: Jessica Bader\nMarie-Luise Raesfeld (55) freut sich auf Rossmann: »So etwas fehlt hier ja noch.«© Foto: Jessica Bader\nDas kann ja nur von Vorteil sein«, sagt auch Herman Steinberg (84) in Sachen Rossmann, der seit zwei Jahren in Nordkirchen wohnt.© Foto: Jessica Bader\n»Sinnvoll« findet Janis Drees (21) aus Südkirchen einen Drogeriemarkt in Nordkirchen. Dann müsse er nicht mehr nach Selm zum Dm-Markt fahren.© Foto: Jessica Bader\n»Wir werden sehen, wie wir unser Sortiment umstrukturieren«, kündigt Josef Borgard, Inhaber des Kaufhauses Borgard, an. Er ist von der Konkurrenz durch Rossmann nicht begeistert und rechnet mit Einbußen.© Foto: Theo Wolters\nDas Sortiment einer Drogerie wie Rossmann sei über die bestehenden Geschäfte in Nordkirchen verteilt, Rossmann schließe da keine Lücke. Die Konkurrenz werde »jeder Kaufmann am Ort spüren«, sagt Klaus Worms von der Fotodrogerie Worms. Er hätte sich einen zentraleren Ort für die neue Drogerie gewünscht, etwa an der Schloßstraße. Das sorge für mehr Frequenz der Kunden im Dorf.© Foto: dpa\nSollte dieser Termin nicht gelingen, wolle Rossmann erst zum 15. Januar des nächsten Jahres das Ladenlokal übernehmen. „Ich bin aber zuversichtlich, dass Rossmann noch in diesem Jahr eröffnen wird.“\nDas neue Ladenlokal entsteht im Mühlenpark im Bereich des Aldi-Gebäudes. Der neue Rossmann-Markt wird eine Verkaufsfläche von 670 Quadratmeter haben. Ludger Kappenberg investiert rund 1, 2 Millionen Euro. Mit dem Unternehmen Rossmann wurde eine Pachtvertrag für zwölf Jahre abgeschlossen.


Enias Blog Diary`s: Der Gillett Proglide in der Retrobox\nDer Gillett Proglide in der Retrobox\nFür blogabout.it durfte ich, beziehungsweise mein Mann, den Gillette Fusion ProGlide Silvertouch in der sehr schönen Retro-Dose testen.\nBereits 1903 ging der Gillette in Serie und entwickelte sich langsam aber\nsicher zu einem Renner. Den Durchbruch brachte das Jahr 1917, als die Regierung der USA 3,5 Millionen Rasierer und 36 Millionen Klingen orderte – eine noch nie da gewesene Summe – um ihre Streitkräfte zu versorgen. Im Ersten Weltkrieg wurde somit jeder amerikanische Seemann und Soldat mit einem Gillette Rasierset ausgestattet.\nNach dem Krieg wollte keiner der Heimkehrer mehr auf den Komfort von Gillette verzichten. Denn zum ersten Mal mussten Männer nicht mit gefährlichen Messern an der Kehle hantieren oder sich aufwändig vom Barbier rasieren lassen, sondern konnten schnell und sicher selbst den Bart entfernen.\nUnd entsprechend des Wahlspruchs wurden die Gillette-Rasierer in den vergangenen 110 Jahren immer besser. Erst eine, dann ab den 70ern zwei, Mitte der 90er drei Klingen.\nDer neueste Rasierer, der Gillette Fusion ProGlide hat mittlerweile 5 Klingen.\nUm das Jahrhundert zu feiern, gibt es nun den besten neuen Rasierer in einer historischen Verpackung, angelehnt an die Patent-Zeichnungen des Urrasierers.\nSehr schön ist die Werbung die dazu im Moment im Fernsehen läuft, sie zeigt wie Generationen mit Gillette groß werden.\nGillette setzt auf konstanten Fortschritt, den Mann Tag für Tag spürt. Als Ergebnis intensiver Forschung und Entwicklung präsentiert die Marke mit dem Gillette Fusion ProGlide seine größte Innovation seit Einführung des Fusions. Eine neue Generation dünnerer, feinerer Klingen mit fortschrittlichster Beschichtung ermöglicht einen außergewöhnlichen Gleiteffekt – für angenehm zarte Männerhaut.\nVier Hauptklingen versus Fusion.\nProGlide Silvertouch im Überblick:\nDünnere & feinere Klingen mit Gleitbeschichtung\nKein Reißen und kein Ziehen\nKlingen-Stabilisator hält Klingen im richtigen Abstand und lässt den Rasierkopf an Gesichtskonturen anpassen\nOptimierte Komfort-Lamellen, die zuviel Schaum oder Gel abführen\n25 % größerer Lubrastip Pflegestreifen mit mineralischen Ölen und feuchtigkeitspendenden Polymeren für sanftere Rasur und leichtes Gleiten\nBessere ergonomische Griffform, die auch schwer zugängliche Stellen leichter rasieren lässt.\nIch bin total begeistert von der schönen Retrodose, sie sieht toll aus und macht auch im Bad etwas her. Der Gillette Fusion ProGlide Silvertouch kam in der schönen Metalldose, die auch eine Hommage an die ersten Entwürfe, die auf King Camp Gillette aus dem Jahr 1901 zurück gehen ist. In der Box befand sich der Gillette Fusion ProGlide Silvertouch und 4 weitere Klingen. Das besondere an diesem Rasierer ist die Power-Variante, sobald man diese einschaltet, beginnt der Rasierer zu vibrieren. Dies sorgt bei der Rasur für eine Desensibilisierung der Haut. Die Vorteile des Gillette Fusion ProGlide Silvertouch liegen auf der Hand, kein Reißen und kein Ziehen, die 5 Klingen sind so fein und scharf, das sie sehr gut über die Haut gleiten und einen gründliche Rasur mit nur einem Strich über die Haut erledigen. Dadurch das man nur einmal über die Stelle gehen muß, wo sonst zwei und mehr Züge notwendig waren, ist die Irritation der Haut so gering wie möglich.\nDer Gillette Fusion ProGlide Silvertouch liegt besonders gut in der Hand, durch die Verstärkung und den Rillen ist ein Abrutschen fast unmöglich. Der Mikro-Kamm, der die Haare aufrichtet und sie für die Klinge besser erfassbar machen und so für eine noch gründlichere Rasur sorgen. Der Lubrastip Pflegestreifen mit mineralischen Ölen und feuchtigkeitspendenden Polymeren für sanftere Rasur und leichtes Gleiten und für ein sparsames Auftragen des Rasierschaums. All das macht einen guten Rasierer aus.\nEr lässt sich gut unter fließendem Wasser reinigen.\nNun zum Testergebnis meines Mannes, er ist sehr pessimistisch an diesen Test heran gegangen, schon wieder ein neuer Rasiere und wieder einer der besser sein soll als alle anderen, waren seine Worte und er verschwand ins Bad. Nach der Rasur war er allerdings voller Lob, er gleitet ganz leicht, auch über schwer erreichbare oder unebene Stellen. Super gründlich nur mit einem Zug und die Haut zeigt keine Irritationen, die Vibration fand er auch ganz gut, nur wußte er nicht wo für das gut sein soll, aber er mußte zu geben , das es eine sehr angenehme Form der Rasur ist. Auch reißen oder ziehen hatte er nicht bemerkt. Selbst als er das Rasierwasser aufgetragen hat, war das brennen nur kurz und minimal zu spüren.\nDer Gillette Fusion ProGlide Silvertouch hält was der Hersteller verspricht, eine sehr angenehme Rasur, die die Haut schont und durch den Pflegestreifen, der um 25% größer ist als bei dem Vorgänger, wird die Haut schon bei der Rasur gepflegt. Die sanften Mikroimpulse, sorgen für eine angenehme Rasur. Der Rasierer ist sehr hochwertig verarbeitet und sieht auch optisch sehr gut aus. In der Retrodose kann man ihn wunderbar aufbewahren und sie ist auch als Geschenk eine schöne Idee. Erhältlich ist der Gillette Rasierer in der einfachen Ausführung für 9,99 € , mit der batteriebetriebenen Power-Technologie für 15,99 € , allerdings sind die Klingen im Nachkauf auch recht teuer. Wir können den Gillette Fusion ProGlide Silvertouch denoch sehr empfehlen, da er auch zu gestresster oder empfindlicher Haut sehr sanft ist.


Würde gerne ein Ultraschallbild von heute senden bei 5+1\nFragesteller(in): 31, weiblich, keine\nFragesteller(in): Nein würde gerne wissen ob das us Bild gut aussieht und ob man da schon einen Embryo sehen kann - meine Gyn war sich nicht sicher\nSie können das Bild hier gern mit Hilfe des Büroklammer-Buttons posten.\nDatei angehängt (2T73SPM)\nEin Embryo ist noch nicht erkennbar, aber man sieht eine intakte Fruchthöhle und einen Dottersack, was für eine intakte Schwangerschaft spricht.\nIst die Größe des dottersackes in Ordnung? Und ist in diesem dottersack (dieses weiße Pünktchen) nicht der Embryo zu sehen?\nDie Grösse ist korrekt, ein Embryo ist wie gesagt noch nicht darstellbar, das ist aber zu dem Zeitpunkt nicht ungewöhnlich und kein Grund zur Sorge.\nUnd was ist dieser weiße Punkt im dottersack?\nDas kann durchaus ein Teil des Embryos sein, eine sichere Darstellung ist aber eben noch nicht möglich. Es bleibt die nächste Kontrolle abzuwarten.\nOkay super vielen Dank für ihre Hilfe :)\nWas sagen Sie zu so einem Ausfluss? War aber nur kurz mal so - jetzt wieder gar nichts.\nDas ist hormonell bedingt und harmlos.\nKann leider kein Foto senden\nDatei angehängt (T5T1SM3)\nEs ist wie gesagt hormonell bedingt und harmlos.\nOkay vielen Dank. Also so lange keine Blutungen auftreten brauch ich mir keine Sorgen machen oder?\nEine letzte Frage hab ich nun noch - wenn ich auf die Toilette gehe - beim abwischen - also das sieht man nur am Toilettenpapier ganz minimal - is da so eine ganz minimale rosa Verfärbung - wenn ich mir aber den Finger vaginal einführe (sorry kann es nicht anders sagen) , ist alles komplett durchsichtig - muss ich mir sorgen machen???\nAuch das ist absolut kein Grund zur Sorge.


TattooCon Dortmund 2020: Neue Tattoo-Trends und strenge Corona-Auflagen Coronavirus\nDie Dortmunder TattooCon feiert am Wochenende (9. - 11.10.) ihr 25-jähriges Jubiläum – mit Abstand, mehr Platz und neuen Tattoo-Trends. Das sind die Attraktionen und Corona-Auflagen.\nvon Nick KaspersDortmund / 08.10.2020 / Lesedauer: 1 Minute\nBei der TattooCon 2020 wird auch ein medizinisches Thema präsentiert: Die Brustwarzenrekonstruktion per Tattoo. © Nils Foltynowicz\nMit neuen Tattoo-Trends und einer vergrößerten Fläche feiert die TattooCon von Freitag (9.10.) bis Sonntag (11.10.) ihr 25-jähriges Jubiläum in den Dortmunder Westfalenhallen. Zurechtkommen müssen die Besucher aber mit strengen Hygieneauflagen.\nJetzt lesen Westfalenhallen Baumesse in Dortmund startet: Das sind die drei zentralen Themen\nDie Messe-Fläche wird von 12.000 auf 15.000 Quadratmeter vergrößert. Dadurch werden die Gänge breiter, der Platz rund um die Stände größer und die Stände großzügiger verteilt. In den Hallen herrscht eine Maskenpflicht. Die Tickets werden personalisiert, um die Kontaktdaten der Besucher zu erfassen. Lässt sich ein Besucher tätowieren, muss er beim Tätowierer ein weiteres Kontaktformular ausfüllen.\nJetzt lesen Technische Universität Dortmunder Forscher warnen vor Gesundheitsrisiken durch Tattoos\nTrends des Jahres: Fingerabdruck- und Narbentattoos\nPräsentiert werden auf der Messe zwei Tattoo-Trends des Jahres 2020, und zwar Fingerabdruck- und Narbentattoos. Die Besucher können sich Fingerabdrücke tätowieren lassen oder mit einem Tattoo Narben von Operationen und Unfällen kaschieren.\nVorgestellt wird auch ein Thema aus dem medizinischen Bereich: die Rekonstruktion von Brustwarzen mit einem Tattoo – die etwa nach Operationen vorgenommen wird.\nDie TattooCon öffnet am Freitag von 14 bis 23 Uhr, am Samstag von 11 bis 23 Uhr und am Sonntag von 11 bis 21 Uhr. Tickets sind erhältlich unter tattoocon.ticket.io.\nCoronavirus, Coronavirus in Dortmund, Messen in Dortmund, Westfalenhallen


Download Software 9.5.2 - PCB-design\nAutodesk EAGLE Premium 9.5.2\nAutodesk EAGLE Premium - tool ist eine leistungsstarke, einfach zu bedienen für alle Ingenieure helfen PCB-design ist leicht gemacht. Geschwindigkeit durch Tabellen-layout der Anlage mit der routing engine PCB moderne. Schnell re-use-Teilschaltungen, die noch synchronisiert zwischen Schaltplan und platine. E...\nMore about Autodesk EAGLE Premium\nAutodesk EAGLE Premium - tool ist eine leistungsstarke, einfach zu bedienen für alle Ingenieure helfen PCB-design ist leicht gemacht. Geschwindigkeit durch Tabellen-layout der Anlage mit der routing engine PCB moderne. Schnell re-use-Teilschaltungen, die noch synchronisiert zwischen Schaltplan und platine. Escape the grid, Ihren ball (BGA) in nur ein paar Sekunden, nicht Stunden.\nFeatures Autodesk EAGLE Premium:\nSoftware PCB layout für jeden Ingenieur\nNehmen Sie die elektronischen Erfindungen Ihres Lebens mit einem kompletten layout von Leiterplatten-und Bearbeitungs-tools, Grafiken, Inhalte, Bibliotheken und anderen community-orientierten features.\nSchnell testen Sie Ihre Ideen und Validierung der Leistung der Leiterplatten mit einem kompletten Satz der Methoden, simulation, Spice.\nNeue - Block-modulare Bauweise :\nDrag-and-drop die block-design wieder verwenden können zwischen Ihre Projekte, komplett mit Leiterplatten und PCB-Schaltung.\nAutodesk EAGLE Premium authentic-design-Ihre Grafiken mit einer Reihe von check-Regeln vollständig elektronisch, so dass Ihre Diagramme können immer in die richtige Richtung gehen.\nSynchronisation-design in Echtzeit\nAlle änderungen werden automatisch synchronisiert zwischen Schaltplan-und layout-so können Sie den Fokus auf den kreativen Prozess.\nNeue - routing-push und push\nIn übereinstimmung mit den Regeln des Designs, während router interaktiven adaptiven push-und push die Spuren Ihrer Leiterplatte.\nNeue - tool-Ausrichtung visuell\nVereinbaren Sie genaue und ordnen-design-Objekte platine mit einer Reihe von tools, die Ausrichtung abgeschlossen.\nNeu - routing, um Hindernisse zu vermeiden\nRoute layout von komplexen Leiterplatten und manövrieren rund um Ihr design zu einfach um Ihre Spur zu Ihrem Ziel.\nErstellen Sie layout-PCB ziemlich schnell. Entdecken Sie die tools zum entfernen des loop -, Kurven-und durch einen Ort, während Sie den router.\nNeu - wählen und Bearbeiten einfacher\nAutodesk EAGLE Premium schnell auszuwählen, zu gruppieren und Bearbeiten von Objekten in der schematischen layout und PCB in Sie. Gruppe und Bearbeiten Sie die Objekte gruppiert, die auf dem Globus.\nDesign high-speed-routing-Schnittstelle der neuesten wie DDR4, PCIe und USB3.0 — verwenden Sie die verschiedenen Paare, blind und buried vias, und passen Sie die Länge.\nÜberprüfung der design-Regeln (DRC)\nKontrolle über den Fluss von Ihrem design und vermeiden Sie unerwartete überraschungen mit den Regeln und verbindliche PCB-design kann vollständig angepasst werden.\nNeue - online-Bibliothek verwaltet\nBibliothek keine sorgen, bereit für die Gestaltung Ihrer nächsten. Autodesk EAGLE finden und bestellen der Teile werden dynamisch mit den Kategorie sind von uns entwickelt.\nNeue - PCB 3D Modelle\nNicht auf Glück verlassen, um übereinstimmen mit dem Vorstand Ihren in das Gehäuse des es. Die genaue 3D-Modelle ermöglicht PCB passend für die erste Zeit.\nDie vollständige Zusammensetzung Der Bibliothek Komponenten aus der box, einschließlich symbol, footprint -, 3D-Modell und andere Parameter.\nIntegrierte Fusion 360\nDesign-Objekte PCB direkt in Fusion 360 und Autodesk EAGLE synchronisieren die geänderten zweidimensionalen für das design Ihrer Leiterplatte in einem nahtlosen Weg.\nProgramm Sprache Benutzer (ULPs)\nVerbesserung der usability und den Möglichkeiten, mit einem Skript oder Programm Autodesk ADLER ist von der community erstellt Leiterplatten-umfangreiche online.\nDer erweiterte Algorithmus Flucht alle Netze BGA von Ihnen, so dass Sie nicht verschwenden Zeit und fegt mit der hand.


Januar 2017 | HERZGEZEITEN • Bücher - Schreiben - Design\nEs wird mädchenhaft | Monatsfavoriten Dezember 2016\nIch gebe zu: ich bin kein großer Fan von Weihnachten, aber der Dezember bringt immer ein Hauch von Versprechen und die Aussicht auf neue Heldentaten. Eigentlich mache ich keine Neujahresvorsätze, die sind bei mir spätestens im Februar hinfällig, trotzdem, oder gerade deswegen, nehme ich mir dieses Jahr folgendes vor: Ich werde 2017 organisierter werden und mein Buch fertig schreiben – großes Indianerehrenwort.\nEin erster Schritt auf dem Weg zum Organisations-Experte ist es, meine Social Media Seiten und auch Herzgezeiten aktuell zu halten. Und deswegen: Herzlich willkommen zu meinem ersten Post 2017 in der Hoffnung, dass ich im Februar immer noch genauso motiviert und konsequent sein werde, wie in dem Augenblick.\nHeute erwarten euch ein paar Favoriten die mir die letzten Tage des Jahres versüßt haben. Vielleicht ist für euch etwas Schönes dabei ♥\n07 Natural Beauty: longlasting lipstick von Essence\n01 Natural Kiss: matt maat matt lipstick von Essence\nErst letztes Jahr habe ich angefangen Lippenstifte zu tragen und im Dezember bin ich dann über zwei schöne Exemplare gestolpert, die vor alledem in Kombination sehr gut aussehen. Der 01 Natural Kiss ist ein sehr matter Lippenstift der nach Himbeere und Zuckerwatte riecht – steht nicht drauf, ist aber so. Obwohl er die Lippen ein bisschen austrocknet, hat er einen sehr natürlichen und dennoch fröhlichen Touch, der mir gut gefällt. Meistens trage ich den matten als erstes auf und lege dann den 07 Natural Beauty darüber, dieser ist sehr cremig und hat einen leichten Gloss, riecht dabei aber nach gar nichts – auch gut. Die Farbe an sich ist mir ein Stich zu pink aber in Kombination sind sie perfekt.\nIch bin noch auf der Suche nach einem Lippenstift, der nicht ganz so pink ist wie diese beiden und demnach noch mehr in die Nude-Richtung geht, habe aber noch keinen gefunden, der meinem Typ schmeichelt ;-)\nDo What You Love What You Do - Notebook von LEGAMI\nWer hätte gedacht, dass ich in Spanien so eine Perle finde? Mit Freunden war ich in einem tollen Laden, wo es allerlei freakige Sachen gab. Wenn ich ganz ehrlich bin habe ich dieses Notizbuch einfach mitgenommen, weil ich nicht aus dem Nerd-Paradies verschwinden konnte, ohne eine Kleinigkeit zu kaufen. Am Ende hat sich die Investition richtig gelohnt! Das Büchlein hat eine herausragende Qualität, der Einband ist sowohl flexibel als auch stabil, was ihn perfekt für meine Handtasche mach. Vor alledem die dicken Seiten und die Innengestaltung haben es mir richtig angetan. Ich bin einer dieser brutalen Leute die einfach mit Markern und Filzstiften in ihren Notizbücher krakeln und bei der Dicke des Papies macht es dem Notizbuch nichts aus. Momentan benutze ich es um Social Media Inspirationen zu sammeln.\nNatural Black: Ringbuch für DIN A5 von Rössler\nIch habe eine fürchterliche Angewohnheit … Wenn ich in eine Notizbücher Sachen hinein schreibe, die mir später nicht mehr gefallen, reiße ich auch gerne mal ein paar Seiten aus. Seit knapp einem Jahr arbeite ich, wenn es um die Planung meiner Bücher geht, ausschließlich auf Papier. Papier ist geduldig und hat vor alledem keinen Zugang zum Internet. Das Blöde an der Sache ist nur, dass man bei einem Notizbuch die Informationen nicht von einer Stelle zur nächstes verlegen kann, was sie unglaublich unpraktisch macht – zumindest bei meiner Form der Planung. Aus diesem Grund habe ich mir diesen niedlichen DIN A5 Ordner zugelegt.\nDie Vorteile liegen hier natürlich auf der Hand: Er ist nur ein bisschen größer als ein herkömmliches Notizbuch (passt aber noch in meine Handtasche) und wenn mir Infos an manchen Stellen nicht gefällt, kann ich sie einfach um heften oder aussortieren, außerdem brauche ich keine Angst mehr haben, dass mir der Platz in einer Kategorie ausgeht.\nUm den Ordner zu füllen, habe ich einfach 3 Blöcke brutal geschlachtet. Ich könnte nicht glücklicher über diese Entscheidung sein ♥\nMY TIME: Chai-Gewürz-Tee von Cupper\nWie jeder Bücherjunkie der etwas auf sich hält, habe ich eine ungesunde Obsession für Tee. Seit einigen Jahren bin ich ganz wild nach Chai-Tee und habe mich bereits durch ein breites Sortiment geschlürft. Erst vor kurzem entdeckte ich im Budni diese Sorte (die hübsche Verpackung und der Hinweis auf Ingwer, ich VERGÖTTER Ingwer, waren dabei nicht ganz unschuldig) und ich habe mich direkt verliebt. Er ist ein bisschen würziger und nicht so süß wie die Chai Sorten, die ich üblicherweise trinke aber mit etwas Milch ist er ein richtiger Muntermacher und ideal für die kalte Jahreszeit.\nAls letztes lege ich euch diesen Song von Ed Sheridan ans Herz. Er heißt A Team und läuft bei mir momentan in Dauerschleife. Ich liebe das Video dazu, wer mag, sollte es sich ansehen ♥\nTags: Geliebt, Monatsfavoriten, monthly favourites


Hafenweihnacht in Lindau am Bodensee - Busreisen günstig buchen\n11.12.21 (Sa) - 12.12.21 (So) - 2 Tage\nReiseziele: Lindau, Konstanz, Meersburg\n1x Übernachtung / Frühstücksbuffet im Best Western Hotel Marina Star in Lindau\nSchifffahrt von Meersburg nach Konstanz\nLindau verzaubert Sie durch ein besonderes Ambiente.\nBummeln Sie durch Gassen bis hin zum Hafen, wo Sie das einzigartige See und Alpenpanorama genießen. Die prächtig mit Sternen geschmückte Maximilianstraße, die großen und kleinen duftenden Weihnachtsbäumchen, das wunderschönen weihnachtlichen Angebot in den charmanten Inselgeschäften, in heimeligen Gaststätten, in den Altstadtgassen runden das besondere Ambiente der beschaulichen Lindauer Hafenweihnacht ab.\n1. Tag: Anreise Lindau - Hafenweihnacht\nAnreise über München, Memmingen nach Lindau. Nach dem Check-In im Hotel haben Sie Freizeit in Lindau. Besuchen Sie die Hafenweihnacht oder nutzen Sie die Zeit zur freien Verfügung zur Shoppingtour durch die Altstadt. Übernachtung in Lindau.\n2. Tag: Schiffahrt nach Konstanz - Heimreise\nAm Vormittag fahren Sie mit dem Bus nach Meersburg und von dort mit dem Schiff über den Bodensee nach Konstanz. Dort besuchen Sie den Weihnachtsmarkt. An den schönsten Orten der historischen Altstadt und entlang des Seeufers sorgen individuell gestaltete Hütten, liebevolle Dekoration und tausende Lichter für ein bezauberndes Ambiente. Um 14.00 Uhr treten Sie die Heimreise an, zurück zu den Ausgangsorten.\nLindau Konstanz Meersburg Deutschland Adventsreise / Weihnachtsreise Kurzreisen und Wochenendreisen ab München\nLindau Leuchtturm: © Adobe Stock\nOstern im Elsass im April 2022\nBregenzer Festspiele im August 2022


heidelberg.de - Sommer am Fluss\nInformationen zu "Sommer am Fluss" gibt es auch in einfacher Sprache. mehr dazu\nFlanieren, entspannen, den Fluss genießen\nMit einem großen Fest hat Heidelberg am 17. und 18. August 2019 das Neckarufer in den Fokus gerückt – und das Interesse war riesig: Rund 90.000 Menschen waren an den beiden Tagen gekommen, um zu flanieren, zu entspannen und um den Fluss zu genießen. Die B37 war an beiden Tagen zwischen der Alten Brücke und dem neu gestalteten Neckarlauer auf Höhe der Stadthalle für den Verkehr gesperrt und zur Flaniermeile geworden. Bei entspannter Atmosphäre am teils autofreien Neckarufer, bei stimmungsvoller Musik und der Aussicht auf den Fluss genossen Heidelbergerinnen, Heidelberger und die Gäste der Stadt das rundum gelungene Familienfest.\nOberbürgermeister Prof. Dr. Würzner bei der Eröffnung des Neckarlauers. (Foto: Dittmer)\nLiegestühle an der Alten Brücke. (Foto: Dittmer)\nGemütlich am Neckar - die B 37 war an diesem Wochenende für Autos gesperrt. (Foto: Rothe)\nSpaß für alle Altersgruppen beim Mini-Air-Hockey. (Foto: Dittmer)\nBunter Parcours am Neckar. (Foto: Dittmer)\nNeckarpromande heute - Neckarpromenade damals. (Foto: Dittmer)\nFlanieren am Neckar. (Foto: Dittmer)\nGanz im Zeichen der E-Mobilität - der Heidelberger E-Bus wird vorgestellt. (Foto: Dittmer)\nViele Mitmachaktionen für Kinder. (Foto: Dittmer)\nDas festliche Treiben von oben. (Foto: Dittmer)\nJunge genießt das kühle Nass. (Foto: Dittmer)\nStimmungsvolle Beleuchtung und Live-Musik an der Alten Brücke. (Foto: Rothe)\nFahrsicherheitstraining mit den E-Tretrollern. (Foto: Rothe)\nElektronische Musik von den Breidenbach-DJs. (Foto: Dittmer)\nEin ungewöhnliches Bild: Tische und Bänke auf der B37. (Foto: Dittmer)\nEin buntes Programm von der Alten Brücke bis zur Stadthalle. (Foto: Dittmer)\nDen Neckar genießen. (Foto: Dittmer)\nDie von der Heidelberg Marketing GmbH organisierte Veranstaltung hat viele tolle Aktionen für Groß und Klein geboten, beispielsweise Bootsfahrten, eine Strandbar, eine Fahrrad-Börse, ein „Mitbring-Frühstück“, Infostände und Mitmachaktionen, eine Spieloase für Kinder, Yoga, (Foto-)Ausstellungen und eine Lichtinszenierung am Samstagabend. Anziehungspunkte waren die beiden Bühnen: Die Breidenbach-Studios präsentierten an der Heuscheuer junge Labels aus der Region und überregional bekannte DJs. Das Bühnenprogramm an der Alten Brücke hatte die Heidelberg Marketing GmbH organisiert. Besonders gut kam hier an der Alten Brücke zudem der extra angelegte Strand an. Sehr gut angenommen wurde zudem das Thema E-Mobilität: Bei Testfahrten konnten die Besucherinnen und Besucher E-Fahrzeuge ausprobieren – vom E-Bike bis hin zum Tesla und E-Jaguar. Ein vielseitiges gastronomisches Angebot rundete das Fest-Wochenende ab.\nDie große Vision: das Projekt Neckarpromenade\nOberbürgermeister Prof. Dr. Eckart Würzner hat außerdem offiziell den Neckarlauer unterhalb der Stadthalle als ersten Bauabschnitt der Neckarpromenade eröffnet. Das Flussufer ist nun für Menschen mit Kinderwagen, Rollstuhl sowie Rollator & Co. leichter zu erreichen. Zudem ist die Aufenthaltsqualität für Einheimische und Gäste der Stadt durch Sitzgelegenheiten und eine neue Beleuchtung aufgewertet worden. Perspektivisch soll der gesamte Neckarlauer neugestaltet werden. Die Stadt näher an den Fluss rücken – das ist die große Vision einer Heidelberger Neckarpromenade mit eigenständiger Radachse, die sich vom Karlstor bis zum Wieblinger Wehr erstreckt. In den kommenden zehn Jahren könnte sie Realität werden. Der Gemeinderat hat im Mai 2019 einstimmig beschlossen, dass die Planung für das Vorhaben vertieft wird. Das Gesamtprojekt könnte schrittweise über Einzelmaßnahmen entwickelt werden.