Konzertberichte | Christmas Rock Night 2001 - Ennepetal| POWERMETAL.de\nChristmas Rock Night 2001 - Ennepetal\n01.01.2002 | 04:15\n07.12.2001, Haus Ennepetal\nWenn man mit wenigen Erwartungen irgendwohin geht, dann wird man auch kaum enttäuscht. So war es diesmal auf der CHRISTMAS ROCK NIGHT in Ennepetal, denn eigentlich habe ich mich nur auf SAVIOUR MACHINE gefreut und auf TOURNIQUET, die allerdings schon im letzten Jahr dort aufgetreten waren. Ansonsten ging man doch mit etwas zwiespältigen Gefühlen dorthin, denn zum ersten mal ging das Event über 3 Tage und es waren auch nicht allzuviele interessante Bands angekündigt worden (zudem hatten LIVING SACRIFICE abgesagt). Die Veranstalter lieferten aber auch in diesem Jahr wieder vorzügliche Arbeit ab und das drumherum ist jedesmal super (besonders wenn man mit so coolen Leuten unterwegs ist, in märchenhafter Umgebung - allerdings mit furchteinflößenden Killer-Karniggeln). Doch genug palavert, kommen wir zum wesentlichen, denn wie schon angedeutet: Es hat sich auch in diesem Jahr wieder gelohnt!\n(Leider mal wieder etwas zu spät gekommen, aber u. a. hat das Auto seltsame Geräusche von sich gegeben)\nTja, was soll man über diese Band noch groß Worte verlieren, wenn man dem Heavy Metal zugewandt ist und sie FRÜHER mal gut fand? Zumindest aus dieser Sicht ist diese Band heutzutage eine Riesenenttäuschung. Seit dem genialen Scheibchen „Snakes In The Playground“ hat die Band nix gescheites mehr abgeliefert und rennt nur noch jedem Trend hinterher. So steht man schon ziemlich gelangweilt und gähnend vor der Bühne, weil die Band auch kaum noch irgendwelche Klassiker auskramt, bis dann doch kurz „Under The Influence“ vom geilen dritten Metal Scheibchen „Silence Is Madness“ ertönt. Diesen Songs spielt die Combo jedoch so langweilig, daß dem Verfasser beinahe die Füße einschlafen und man beschließt dann doch lieber die Zeit bei einem gemütlichen Bierchen zu verbringen. Wenn man dann noch bedenkt, daß Dale Thompson (Sänger und Bruder vom Gitarristen Troy Thompson) die Bühne mit Cowboyhut und Sonnenbrille betreten hat, dann fragt man sich ernsthaft, ob die Jungs einen veräppeln wollen...\nIm letzten Jahr war diese Band eine meiner persönlichen positiven Überraschungen. Was die reduzierte Band (nur zu dritt) aber in diesem Jahr ablieferten, war dann doch bestenfalls höflichkeits-Applaus wert. Als Abschluß des Abends wäre der Auftritt nicht schlecht gewesen - und wenn man dabei schon im Bett gelegen hätte (ich wäre sofort eingeschlafen). Immerhin versuchten sie mit ihrer mega-langsamen Version vom „Little Drummer Boy“ etwas Weihnachtsstimmung aufkommen zu lassen. Das gelang den dreien aber bei dem zahlenmäßig reduzierten Publikum nicht.\nEs folgte der erste zu erwartende Höhepunkt des Wochenendes. Die Erinnerungen an das letzte Jahr wurden wach, an dem TOURNIQUET nach relativ kurzer Spielzeit von den Fans zurückgebrüllt werden sollten (was aber nicht funktionierte). Wohl als Entschädigung dafür wurden sie in diesem Jahr erneut verpflichtet. Leider waren aber schon die Voraussetzungen in diesem Jahr ganz anders, denn das Publikum war bei weitem nicht so zahlreich erschienen wie im letzten Jahr und die Stimmung kochte auch nicht gerade über. Dennoch gelang es TOURNIQUET zumindest dem Verfasser ein breites Grinsen zu entlocken, denn die Setlist hatte es in sich. Wie versprochen wurden Songs aufgeführt, die noch niemals zuvor live gespielt wurden. So stieg man mit „Tears Of Korah“ vom genialen Debutalbum „Stop The Bleeding“ ins Set ein. Ich konnte es kaum glauben, diese geile Nummer live zu hören, da war sie auch schon wieder vorbei. Leider war der Sound hier auch noch nicht optimal. Es folgte „Pecking Order“ vom vierten Album „Vanishing Lessons“. Auch absolut cool! Danach folgte eine Riesenüberraschung und eigentlich ein absoluter Hammer: Man spielte „The Messiah“ von BLOODGOOD. Dieser Song befindet sich auch auf dem „Live In Studio“ Album, wobei dort auch Les Carlsen singt. Das hätte er wohl hier auch besser getan, denn peinlicherweise konnte so mancher aus dem Publikum den Text besser als Luke Easter von TOURNIQUET... Immerhin wurde dieser noch unterstützt vom DISCIPLE Sänger. Dennoch eine coole Idee diesen Song zu spielen, danke TOURNIQUET! Es folgte ein weiterer Hammer: „Trivializing The Momentous – Complicating The Obvious“. Der Song ist absolut geil und vor allem das Intro kann einen völlig umhauen. Leider hatte das ganze aber einen negativen Beigeschmack, denn zum einen kannte den Song scheinbar nicht jeder im Publikum (die Nummer befindet sich auf dem umstrittenen „Acoustic Archieves“ Album als einziges elektrisches Stück) und zum anderen war der Sound so dermaßen leise, daß selbst bei mir der Funken einfach nicht völlig überspringen wollte. Das finde ich auch im Nachhinein noch sehr traurig, denn die Nummer war eigentlich sehr gut gespielt. Weiter gings mit „Caixa De Raiva“ vom neuesten Werk „Microscopic View...“. Dieses Stück wird man in Zukunft wahrscheinlich eher nicht mehr spielen, denn live ist sie auch nicht unbedingt der Bringer. Es folgte ein weiteres absolutes Highlight, von dem ich nicht glaube, daß man es nochmal genießen werden kann: „The Skeezix Dilemma“ Part I UND II am Stück !!! Sehr geil! Insgeheim habe ich darauf gehofft. Das war schon fett, ca. 15 Minuten Musik der Extraklasse am Stück. Leider hatte ich aber auch hier das Gefühl, dass das Ganze nicht so richtig auf das Publikum übersprang (was ich nur damit erklären kann, daß der Sound zu leise war). Dennoch wurde die Band mit sehr viel Beifall belohnt. Wie man aber die Stimmung wieder kaputtmachen kann, konnte man jetzt sehen: Es folgte die Wahnsinns Nummer „Going Going ... Gone“ von der noch wahnsinnigeren CD „Crawl To China“. Der Song an sich ist schon super langweilig, aber wenn er dann noch um die 6 Minuten geht... da kann man vom Publikum wirklich nichts erwarten. Ein klein wenig konnte man die Stimmung von 0 anheben mit dem darauffolgenden Pop Hit „Carry The Wounded“. Die Nummer groovt wenigstens etwas. Der krasse Gegensatz folgte aber sogleich mit „The Hand Trembler“. Die sehr geniale Nummer vom „Collected Works“ Album war wirklich fett (wenn man das sagen kann bei der Lautstärke). Aber wer den Song kennt, weiß was ich meine. Das Intro und das geniale Riff – dieser Song ist einfach Weltklasse. Die Berg und Talfahrt wurde damit auch beendet und so verließ das Publikum mit unterschiedlichen Meinungen die Halle. Viele hätten halt dann doch lieber die Hits gehört. Ich persönlich als Fan und Besitzer aller Werke fand die Setlist aber mit kleinen Abstrichen exzellent !!! Insgesamt kann man sagen, daß TOURNIQUET auf alle Fälle den Eintritt wert sind, dafür haben sie zu geniale Songs und überhaupt waren sie auch recht motiviert auf der Bühne an diesem Abend. Daumen hoch!\nTrivializing The Momentous – Complicating The Obvious\nSkeezix Dilemma Part I+II


Thrombophlebitis der unteren Extremitäten Aufsatz Krampfadern Verband elastische Binde\nLeder mit Krampfadern Foto Chymotrypsin Behandlung trophischer Geschwüre trophischen Geschwüren Wikipedia himalaya von Krampfadern\nKrampfadern - Ursachen, Symptome, Diagnose & Therapie. Bei einem Krampfaderleiden (Varikosis) handelt es sich um die häufigste aller Venenerkrankungen. Jede zweite Frau ist von Krampfadern (Varizen, variköse Venen) betroffen. Bei den Männern trifft es nur jeden Vierten. Da es sich bei dieser Form des Venenleidens nicht . Tiefe Venenthrombose, tiefe Krampfadern symptome. — Buggystar\nDieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft. Krampfadern Varikosis, Varizen sind Erweiterungen der oberflächlichen Venen, die besonders häufig an den Beinen auftreten. Sie zeigen sich meist als harmlose bläuliche Schlängelungen unter der Haut. Frauen leiden häufiger an Krampfadern als Männer. Hier lesen Sie alles Wichtige zu Krampfadern. Krampfadern können aber auch an Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Körperstellen auftreten, etwa im Bereich der Speiseröhre.\nIn Deutschland leiden viele Menschen an Krampfadern. Nach aktuellen Schätzungen weisen etwa 20 Prozent der Erwachsenen zumindest leicht veränderte oberflächliche Venen auf. Frauen leiden bis zu drei Mal häufiger an Varikose als Männer. Am häufigsten sind die oberflächlichen Venen der Kaufen Kissen von Krampfadern betroffen.\nDie Varikosis wird meist zwischen dem Lebensjahr erstmals von den Patienten bemerkt. Die meisten Menschen leiden an sehr Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome, oberflächlichen Krampfadern, den sogenannten Besenreisern. Lesen Http://immobilienin-tuerkei.de/gagugybihoby/nasldki-varizen.php hier alles Wichtige zum Thema Besenreiser.\nIn den meisten Fällen bereiten Krampfadern keine Probleme und sind nur sehr schwach click at this page. Je älter die Patienten werden oder je stärker sie in ihrer Click eingeschränkt sind, desto ausgeprägter werden aber oftmals die Beschwerden.\nFolglich kommt es zu Aussackungen Preis den Betrieb von Thrombophlebitis Venen, also zu Krampfadern. Im Anfangsstadium verursachen Krampfadern in der Article source keine Symptome.\nBesonders die visit web page feinen Besenreiser-Varizen sind meist ungefährlich.\nDiese Symptome bessern sich in der Regel im Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome und bei Bewegung, Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome der Blutfluss der Venen dann angeregt wird, was der Stauung entgegenwirkt.\nSymptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Patienten berichten zudem von einem ausgeprägtem Juckreiz und dass sich die Symptome bei warmen Temperaturen verschlimmern. Die chronische Stauung des Blutes verursacht zudem rötliche, juckende Hautveränderungen Stauungsdermatitis, Stauungsekzem.\nOffene Beingeschwüre Stadium IV: Bei lang anhaltendem Blutstau wird das umliegende Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Kleine Verletzungen können dann nicht mehr richtig abheilen. Die verminderte Durchblutung ermöglicht nur eine sehr langsame Wundheilung. Die offenen Geschwüre müssen daher kontinuierlich von einem Arzt versorgt werden, um eine Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.\nDie Venen müssen das Blut gegen die Schwerkraft zurück zum Herz transportieren. Bei mangelnder Bewegung oder einem langem Tag im Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome sammelt sich vermehrt Blut in den Beinvenen, und die Patienten klagen oftmals Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome schwere Beine mit Spannungsgefühl.\nDie primären Varizen machen 70 Prozent aller Krampfadern aus und entstehen ohne bekannte Ursache. Es gibt jedoch einige Risikofaktoren, die das Entstehen von primären Krampfadern begünstigen: Erbliche Faktoren, weibliche Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome sowie ein Bewegungsmangel erhöhen ebenfalls das Risiko für eine Varikosis Krampfadern.\nSchwangerschaft begünstigt ebenfalls Krampfadern: Jede dritte Schwangere bekommt Varizen. In den meisten Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome bestehen Krampfadern in der Schwangerschaft jedoch nur vorübergehend — sie bilden Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome gewöhnlich nach der Geburt von alleine wieder zurück. Dennoch steigt mit Es sieht aus wie blaue Flecken mit Krampfadern Anzahl an Schwangerschaften das Risiko für eine Varikosis.\nDas Ziel der Behandlung von Krampfadern ist es, den Blutfluss der Venen zu verbessern und so einem Blutstau entgegen zu wirken. Das umliegende Gewebe soll gestützt werden, um Wasseransammlungen im Gewebe Ödeme zu Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome. Je besser der venöse Blutfluss funktioniert, desto geringer ist das Risiko für eventuelle Durchblutungsstörungen und für Geschwüre oder offene Beine.\nBei Krampfadern sollten die Kompressionsstrümpfe exakt passen. Je Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Lage und Ausdehnungsgrad der Krampfadern reichen die Kompressionsstrümpfe bis zur Wade, über das Knie oder auch bis zum Oberschenkel.\nDie Kompressionsstrümpfe sind in verschiedenen Farben erhältlich und sollten nach etwa read article bis sechs Monaten ausgetauscht werden. Bisher gibt es keine speziellen Medikamente gegen Krampfadern. Es werden allerdings zahlreiche Präparate vertrieben, die einen schützenden oder lindernden Effekt bezüglich Krampfadern haben sollen.\nMit steigendem Alter erhöht sich auch das Risiko, dass eine Vene sich zur Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome entwickelt, weil das Bindegewebe mit zunehmendem Alter an Elastizität verliert. Man visit web page allerdings etwas dagegen tun und so Krampfadern vorbeugen:. Bei sehr fortgeschrittenen Krampfadern ist die Durchblutung der Beine oftmals soweit eingeschränkt, dass sich schlecht abheilende Geschwüre Ulzerationen der Haut bilden.\nTreten im Rahmen von Krampfadern solche Geschwüre auf, müssen diese kontinuierlich ärztlich versorgt werden, um eine sich ausbreitende Infektion zu verhindern. ICD-Codes für Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Krankheit: Sie Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome sich read article. Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome In Deutschland leiden viele Menschen an Krampfadern.\nSpeiseröhre Ösophagusvarizen Krampfadern der Speiseröhre Ösophagusvarizen sind weitaus seltener als die Varikosis der Beine. Er sorgt für ein straffes Bindegewebe Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome stärkt die Venen unterstützende Muskelpumpe. Regen Sie die Durchblutung der Beine durch tägliche Wechselduschen an. Schwangere Frauen sollten bei Verdacht auf Krampfadern ihren Facharzt für Gynäkologie aufsuchen und Kompressionsstrümpfe tragen.\nSymptome Krampfadern, Krampfadern Symptome in Bein. — Harebra\nDieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft. Krampfadern Varikosis, Varizen sind Erweiterungen der oberflächlichen Venen, Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome besonders häufig an den Beinen auftreten. Sie zeigen sich meist als harmlose bläuliche Schlängelungen unter der Haut.\nIn Deutschland leiden viele Menschen an Krampfadern. Nach aktuellen Schätzungen weisen etwa 20 Prozent der Erwachsenen zumindest leicht veränderte oberflächliche Venen auf. Frauen leiden bis zu drei Mal häufiger an Varikose als Männer. Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome häufigsten sind die oberflächlichen Venen der Beine betroffen.\nDie Varikosis wird meist zwischen dem Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome erstmals von den Patienten bemerkt. Die meisten Menschen leiden an sehr feinen, oberflächlichen Krampfadern, den sogenannten Besenreisern.\nLesen Sie hier alles Wichtige zum Thema Besenreiser. In den meisten Fällen bereiten Krampfadern keine Probleme und sind nur sehr schwach ausgeprägt. Je älter die Patienten werden oder je stärker sie in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, desto ausgeprägter werden aber oftmals Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Beschwerden. In einigen Fällen wird dann eine medikamentöse Behandlung oder die operative Entfernung der Krampfadern erforderlich.\nSymptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome der Speiseröhre Ösophagusvarizen sind weitaus seltener als die Varikosis der Beine. Diese Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome sind an der Speiseröhre nur durch eine dünne Schleimhautschicht bedeckt.\nDie Ösophagusvarizen können daher leichter bluten und zu lebensgefährlichen Komplikationen führen. Folglich kommt es zu Aussackungen der Venen, also zu Krampfadern. Im Anfangsstadium verursachen Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome in der Regel keine Symptome. Besonders die sehr feinen Besenreiser-Varizen sind meist ungefährlich. Sie zeigen sich meist als harmlose rote, blaue Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome violette Äderchen in der Haut der Beine und verursachen nur sehr selten Schmerzen.\nDie chronische Stauung des Blutes verursacht zudem rötliche, juckende Hautveränderungen Stauungsdermatitis, Stauungsekzem. Offene Beingeschwüre Stadium IV: Bei lang anhaltendem Blutstau wird das umliegende Gewebe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Kleine Verletzungen können dann nicht mehr richtig abheilen. Die verminderte Durchblutung ermöglicht nur eine sehr langsame Wundheilung. Die offenen Geschwüre müssen daher kontinuierlich von einem Arzt versorgt werden, um http://immobilienin-tuerkei.de/gagugybihoby/ringelblumensalbe-bei-krampfadern.php Ausbreitung source Bakterien zu verhindern.\nPatienten mit Krampfadern leiden öfters unter einer zusätzlichen Entzündung der oberflächlichen Venen Phlebitis. Dabei handelt es sich um einen Notfall, der umgehend medizinisch versorgt werden muss, read article lebensbedrohliche Komplikationen zu verhindern. Die Venen müssen das Blut der Grad der Verletzung der fetoplazentaren Blutfluß die Schwerkraft zurück zum Herz transportieren.\nBei mangelnder Bewegung oder einem langem Tag im Stehen sammelt sich vermehrt Blut in den Beinvenen, und die Click at this page klagen oftmals über schwere Beine mit Spannungsgefühl. Die primären Varizen machen 70 Prozent aller Krampfadern aus und entstehen ohne bekannte Ursache. Es gibt jedoch einige Risikofaktoren, die das Entstehen von primären Krampfadern begünstigen: Erbliche Faktoren, weibliche Hormone sowie ein Bewegungsmangel erhöhen ebenfalls das Risiko für eine Varikosis Krampfadern.\nEine Bindegewebsschwäche kann vererbt werden und erhöht das Risiko für Krampfadern. Laut einer aktuellen Studie der Capio Mosel-Eifel-Klinik werden Krampfadern jedoch seltener vererbt als bisher angenommen: Andere Risikofaktoren wie Adipositas, Hormone oder das Geschlecht überwiegen daher bei der Entstehung der Krampfadern. Http://immobilienin-tuerkei.de/gagugybihoby/salzbaeder-varizen.php kann jeder Einzelne selbst viel zur Vorbeugung von Krampfadern tun.\nSie entstehen durch eine erworbene Abflussbehinderung der Venen, meist nach einem Blutgerinnsel in den tiefen Link Beinvenenthrombose. In einem ersten Gespräch wird der Arzt Sie nach aktuellen Beschwerden und eventuellen Vorerkrankungen fragen Anamnese.\nDabei kann der Arzt auch sehen, wie durchlässig Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Venen sind und ob die Venenklappen beschädigt oder intakt sind. Die Duplex-Sonografie ist ein einfaches und kostengünstiges Untersuchungsverfahren, das als Untersuchungsmethode der Wahl bei Krampfadern Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome. Sollte eine Duplex-Sonografie Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome ausreichen oder nicht zur Verfügung stehen, kann auch eine bildliche Darstellung der Venen mit Kontrastmittel Phlebografie erfolgen.\nCheck this out Verdacht auf eine Thrombose der Beinvenen kann die Phlebografie ebenfalls diagnostische Hinweise liefern.\nDas Kontrastmittel bewirkt, dass die Venen in der Röntgenaufnahme sichtbar werden. Das Ziel der Behandlung von Krampfadern ist es, den Blutfluss der Venen zu verbessern und so einem Blutstau entgegen zu wirken. Das umliegende Gewebe soll gestützt werden, um Wasseransammlungen im Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Ödeme zu verhindern.\nJe besser der venöse Blutfluss funktioniert, Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome geringer ist das Risiko für eventuelle Durchblutungsstörungen und für Geschwüre oder offene Beine.\nBesonders nachts sollten Sie darauf achten, die Beine etwas erhöht zu lagern. Die meisten Patienten berichten, dass ein Hochlegen der Beine besonders das Spannungsgefühl in den Beinen verbessert und deutlich entlastend Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome. Die Beinvenen weiten sich dann und können das Blut nicht mehr ausreichend zum Herzen transportieren.\nFolglich leiden Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Patienten unter dicken, geschwollenen Beinen. Meiden Sie daher extreme Hitze und auch Saunabesuche. Das Wechselduschen lässt sich einfach bei jedem Duschgang umsetzen und vermindert oftmals eine Schwellung der Beine.\nBisher gibt es keine speziellen Medikamente gegen Krampfadern. Es Varizen ohne Gerinnsel allerdings zahlreiche Präparate vertrieben, die einen schützenden oder lindernden Effekt bezüglich Krampfadern haben sollen. Es ist bisher jedoch noch stark umstritten, ob diese Salben Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome die Haut durchdringen und einen schützenden Effekt auf die Beinvenen click to see more können.\nTreten im Rahmen von Krampfadern solche Geschwüre auf, müssen diese kontinuierlich ärztlich versorgt werden, um eine sich ausbreitende Infektion zu verhindern. ICD-Codes für diese Krankheit: Sie finden sich z. Beine In Deutschland leiden viele Menschen an Krampfadern. Speiseröhre Ösophagusvarizen Krampfadern der Speiseröhre Ösophagusvarizen sind weitaus seltener als die Varikosis der Beine. Er sorgt für ein straffes Bindegewebe und stärkt die Venen Symptome von Krampfadern tiefen Venen Symptome Muskelpumpe.\nBrowse Venen symptome. Browse Tailored Results, Get What You Need!\nSymptome bei Krampfadern» Krampfadern» Krankheiten» Internisten im Netz»:Symptome krampfadern wade. Bei den Venenthrombosen unterscheidet man eine Thrombose der oberflächlichen und der tiefen Venen. Extrem hohe Konzentration von radioaktivem Ruthenium in Russland bestätigt Seltener ist eine Thrombose im Arm .\nTags als Krampfadern an den Händen behandeln Preiselbeeren und Krampfadern Forum von Krampfadern schrundensalbe schuppenflechte game of thrones detraleks von Krampfadern Bedienungsanleitung Behandlung von varikösem Urin knitting passion society wie werde ich krampfadern los student association student experience Student Life university Varizen Kolomna weird\nAcacia mit Krampfadern Probleme mit der Schwangerschaft Krampfadern Varizen Befreiung Krampfadern an den Beinen und mesh\nNext Article in den Beinen Krampfadern Ziehen Schmerzen\nPropolis-Tinktur Wunden 279 views\nkrampfadern kniekehle 187 views\nwie zur Behandlung von Krampfadern Augen 169 views\nKrampfadern in den Bauch 144 views


Sorgt für Ordnung bei den Spannmitteln | Form-Werkzeug.de\n- Sorgt für Ordnung bei den Spannmitteln\nAlles griffbereit: Der Vero-S-Rüstwagen ermöglicht eine schonende Lagerung der Spannmittel und verkürzt den Rüstaufwand an der Maschine.\nWohin mit Spannmitteln, Befestigungsschrauben oder Modulerhöhungen, die gerade nicht im Einsatz sind? Der Vero-S Rüstwagen von Schunk schafft Ordnung im Spanntechniksortiment und ermöglicht einen schnellen Zugriff unmittelbar an der Maschine.\nMit dem rollbaren Organizer sind sämtliche Module und Zubehörteile schonend gelagert und zugleich griffbereit an Ort und Stelle. So spart sich der Anwender jeglichen Suchaufwand und unnötige Laufwege. Der Rüstvorgang an der Maschine beschleunigt sich. Der Rüstwagen ist für unterschiedlichste Module und Zubehörteile aus dem Vero-S-Spanntechnikprogramm konfigurierbar und lässt sich individuell mit Kunststoffaufnahmen für Spannbolzen der Baureihe Vero-S plus oder Vero-S mini ausstatten.\nVier Schubladen mit Vollauszug ermöglichen eine sichere und ergonomische Be- und Entladung. Das obere Ablageblech des Wagens bietet eine Zuladung von 400 kg, die Schubladen sind jeweils für Lasten bis 180 kg ausgelegt. Das Handling des Rüstwagens ist einfach, da die Außenmaße unter denen einer Europalette liegen.\nWerkzeugausgabeautomaten von Ingersoll Werkzeuge


Psychotherapie | Alexandra Frot - Praxis für Psychotherapie & Coaching\nEine Psychotherapie ist sehr hilfreich, wenn Du Dich in einer schwierigen Lebensphase befindest oder einen bestimmten Leidensdruck hast, dem Du Dich nicht mehr gewachsen fühlst.\nIch arbeite humanistisch-tiefenpsychologisch und wende dabei u.a. Ansätze von Carl Rogers und der Ego-State-Therapie bzw. IFS an.\nDie Sitzungen können wahlweise in der Praxis, per Videochat oder bei einem Spaziergang in der Natur abgehalten werden.\nWANN IST EINE PSYCHO-THERAPIE SINNVOLL?\nProbleme und Krisen gehören im Leben dazu. Meistens schaffen wir es auch, diese zu meistern - aus eigener Kraft oder auch mithilfe von Freunden, Partner oder Familie.\nDoch es gibt auch Lebenssituationen oder Blockaden, bei denen das nicht ausreicht: Da bleibt der Leidensdruck trotz aller Bemühungen wochen- oder monatelang bestehen und es entwickelt sich eine negative Eigendynamik, der wir uns schwer entziehen können. Häufig sind wir dann so stark in unseren Mustern & Gedanken gefangen, dass ein professioneller Blick von außen viel bewirken kann.\nWenn Du das Gefühl hast, dass Du mit Deiner Lebenssituation oder einem bestimmten Thema von alleine einfach nicht mehr auf eine gute Bahn kommst, kann Dir eine Psychotherapie sehr weiterhelfen.\nSo wie man bei körperlichen Schmerzen zum Arzt geht und somit für sich eigenverantwortlich sorgt, so sollte man es auch bei seiner psychischen Gesundheit handhaben. Eine Therapie in Anspruch zu nehmen ist ein Zeichen von Stärke und Selbstfürsorge. \nin denen eine Psychotherapie sinnvoll sein kann:\nTod einer nahe-stehenden Person\nneuer Job/ Studium\nbei denen eine Psychotherapie sinnvoll sein kann:\nSchwierigkeiten in der Sexualität\nandere psychosomatische Beschwerden\nWenn Du Dir nicht sicher bist, ob eine Gesprächstherapie das Richtige für Dich ist, kontaktiere mich gerne. Dann können wir das in einem vertrauensvollen Gespräch gemeinsam klären und nach einem passenden Lösungsweg für Dich suchen.\nWIE LÄUFT EINE PSYCHO-THERAPIE BEI DIR AB?\nTiefenpsychologisch bedeutet, dass wir nicht nur an Deinem Verhalten arbeiten (vgl. Verhaltenstherapie), sondern auch beleuchten, welche Erfahrungen aus der Vergangenheit Deine aktuellen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster beeinflussen und entsprechen-de Blockaden auflösen.\nEine Therapiestunde dauert 50 Minuten und findet\n-je nach Bedarf- mehrmals wöchentlich, wöchentlich oder auch alle zwei Wochen statt.\nWie lange die Psychotherapie selbst geht, hängt von Deinem Thema und Deinen Therapie-zielen statt.\nEine Psychotherapie kann kurzfristig bei einem aktuellen Konflikt in Anspruch genommen werden (5-15 Stunden), aber auch mittel- und langfristig (z.B. um bestimmte Persönlichkeitsaspekte zu beleuchten und eigene Potenziale besser zu entwickeln).\nDu kannst Dich darauf verlassen, dass absolut alles, was wir besprechen, unter uns bleibt - von der unverbindlichen Anfrage bis hin zur letzten Therapiestunde.\n2. Anamnese- &\nIm Erstgespräch hast Du die Möglichkeit, mich und die Praxis besser kennenzulernen, mir Deine aktuellen Beschwerden und Probleme in Ruhe zu schildern und natürlich auch organisatorische Fragen zu stellen.\nWir besprechen, welche Erwartungen, Wünsche und Ziele Du an die Psychotherapie hast. Ich erkläre Dir den Ablauf einer Psychotherapie und was Du in Deiner Behandlung erwarten kannst. Wenn Du Dich mit mir als Therapeutin wohlfühlst und mit den organisatorischen Rahmenbedingungen einverstanden bist, vereinbaren wir weitere Termine. \n2. Anamnese- und Diagnosephase\nIn den ersten Stunden lernen wir uns besser kennen und können eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen. Wir gehen genauer darauf ein, was Dich zu mir geführt hat und was Dich beschäftigt bzw. belastet. Wir beleuchten Deine momentane Lebenssituation, aber auch die Ereignisse und Personen, die Dich in der Vergangenheit geprägt haben. Dabei erhalte ich auch tiefere Einblicke in Deine Denk- und Verhaltensweisen. Dies ermöglicht mir, einen auf Dich abgestimmten Therapieprozess mit den passenden Lösungswegen zu konzipieren.\nWichtig: In der Therapie bestimmst Du selbst, wieviel Du von Dir selbst erzählen oder preisgeben möchtest. Nicht jedem fällt es gleichermaßen leicht, über seine Gefühle und Erfahrungen zu sprechen. Das ist vollkommen in Ordnung und steht einem erfolgreichen Prozess nicht im Weg.\nDie Anamnese- und Behandlungsphase gehen fließend ineinander über. Wir beleuchten gemeinsam Deine Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster, die Dich daran hindern, glücklicher und selbstbestimmter zu leben. Durch das Bewusstmachen, Verstehen und Reflektieren der Dynamiken, die hinter Deinen Blockaden & Symptomen stecken, sind bereits viele positive Veränderungen möglich. In Kombination mit weiteren wirkungs-vollen Methoden aus der Verhaltens-, Trauma- und systemischen Psychologie unterstütze ich Dich dabei, Dich immer besser von Deinen Blockaden & Symptomen zu befreien - bis Du wieder das Gefühl hast, der Kapitän auf Deinem Schiff zu sein und Dich bereit fühlst, wieder alleine weiterzusegeln.\nEine Gesprächstherapie sollte nicht abrupt von einem Tag auf den anderen aufhören. Meistens ist sie zu einem wichtigen Anker geworden und auch das Loslassen ist ein Prozess, dem Raum gegeben werden darf.\nDaher wird die Anzahl der Therapiestunden sukzessive runtergefahren, indem die Abstände zwischen den Therapiestunden immer größer werden. Nach dem Therapieende hast Du immer die Möglichkeit, Dich wieder zu melden und auch einfach mal 1-2 Therapiestunden in Anspruch zu nehmen, wenn Dir danach ist.\nWAS IST DIE GESPRÄCHS-THERAPIE NACH C. ROGERS?\nDer Mensch ist umso größer, je mehr er er selbst ist.\nDieser Leitspruch bringt die Grundüberzeugung von Carl Rogers und seine humanistische Therapiemethode auf den Punkt: Er geht davon aus, dass jeder Mensch das Streben nach Wachstum, Weiterentwicklung und Selbstverwirk-lichung in sich trägt und auch über das Potenzial dazu verfügt. Anders ausgedrückt:\nWir haben alle einen guten und kraftvollen Wesenskern. Je mehr wir wir selbst sein können, desto mehr kommen wir in unsere Kraft.\nHäufig fehlt uns die Stärke dazu, wirklich wir selbst zu sein: Wir haben (unbewusst) gelernt, dass wir nur liebenswert sind, wenn wir bestimmte Verhaltensweisen zeigen oder unterdrücken. Um Bestätigung und Zuneigung zu erhalten, richten wir unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen an den Erwartungen unserer Mitmenschen aus - und bremsen uns dadurch meistens selber aus.\nDie Rolle des Therapeuten besteht darin, den Klienten dabei zu unterstützen, seine Bedürfnisse wahrzu-nehmen, ernst zu nehmen und danach entsprechend zu handeln. Dabei kommt der Klient nicht nur in seine Kraft, sondern entwickelt sowohl eine gesunde Autonomie-, als auch Bindungsfähigkeit.\nAm I living in a way which is deeply satisfying to me and\nwhich truly expresses me?\nDie Grundhaltung des Therapeuten spielt dabei eine wichtige Rolle. Hier gibt es 3 zentrale Prinzipien, die jeder Therapeut der Gesprächstherapie nach Rogers erfüllen sollte:\nDer Therapeut soll sich dem Klienten gegenüber authentisch verhalten. Das bedeutet, dass er ihm auf Augenhöhe begegnet und kein Platz für eine Maske oder unnahbare Experten-Attitüde ist.\nPositive Wertschätzung und Akzeptanz\nDas bedeutet, dass der Therapeut den Klienten so annimmt und wertschätzt, wie er in seiner Gesamtheit ist - mit allen Facetten. Er begegnet ihm vorurteilsfrei und versteht ihn aus dessen Lebenszusammenhängen heraus.\nDer Therapeut bringt das erforderliche Einfühlungsvermögen mit und kann sich in die Gefühlslage seines Klienten versetzen.\nPraxis für Coaching & Psychotherapie (HeilprG)\n80339 München (Westend)\n0152 / 5360 2974\nErhalte Veranstaltungstermine, Freebies mit echtem Mehrwert und spannende Einblicke in die Welt der Psychologie vor allen anderen!


von Alexandra Vlantos/LKO, 15.07.2013\nDie Weltgesundheitsorganisation beabsichtigt die Infektionskrankheit Polio bis 2018 auszurotten, doch zwei neue Fälle der Kinderlähmung am Horn von Afrika wirken diesem Vorhaben entgegen. Die Länder der Region reagierten sofort und veranlassten groß angelegte Impfaktionen.\nAuch die vom Auswärtigen Amt der Bundesrepublik Deutschland freundlich unterstützte, humedica-Gesundheitsstation im äthiopischen Flüchtlingslager Melkadida beteiligte sich und verabreichte neben der Polioschluckimpfung auch Impfstoffe mit Vitamin A und gegen die Masern.\nÜber 1100 Kinder konnten auf diesem Wege versorgt werden. Die erfahrene Koordinatorin Alexandra Vlantos befindet sich momentan in Melkadida und berichtet Ihnen heute, wie die Maßnahmen vor Ort umgesetzt werden konnten.\n„Zum fünften Mal bin ich nun als Koordinatorin im Flüchtlingslager Melkadida an der äthiopisch-somalischen Grenze. Wie schon so oft, laufe ich durch die humedica-Gesundheitsstation, blicke in altbekannte Gesichter und beobachte die mir vertraute Umgebung. Doch heute ist etwas anders.\nAnders als noch vor einem Jahr warteten die äthiopischen Frauen mit ihren Kindern bei der aktuellen Kampagne in langen Schlangen auf eine Impfung. Foto: humedica/Alexandra Vlantos\nDurch die Tür eines Behandlungszimmers kommen hunderte Kinder, denen zum Teil Tränen über das Gesicht laufen. Hinzu kommt ein ohrenbetäubender Lärm. Habe ich sie etwa in falscher Erinnerung behalten? Sind die Patienten sonst nicht eher krank in unsere Gesundheitsstation hinein und gesund und glücklich wieder herausgekommen?\nIch wage einen Blick durch die besagte Tür. „Schmeckt wie ein Bonbon“, sagt unser Mitarbeiter Mohamed zur kleinen Suldano, und tröpfelt ihr dabei zwei Tropfen eines Polio Impfstoffes in den Mund. Hier sind alle noch ruhig und entspannt. Ein paar Kinder winken mir sogar lächelnd zu. Erst weiter hinten sehe ich den Ursprung des Durcheinanders.\nWährend unsere Krankenschwester Mafi Spritzen mit einem Masern-Impfstoff aufzieht, behandelt humedica-Mitarbeiter Freo ein Kind nach dem anderen. Mit geübten Bewegungen zieht er den Deckel einer Spritze ab. Obwohl er die Nadel sehr vorsichtig unter die Haut der Kinder schiebt, bleiben doch wenige Augen trocken. „Aaaaaaaah“ höre ich zum etwa hundertsten Mal für heute.\nIch bin beruhigt. Es handelt sich also nicht um einen groben Arzt, sondern um die Impfkampagne, die humedica zusammen mit der äthiopischen Flüchtlingsadministration ARRA und mit UNICEF, dem Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen durchführt.\nEigens dafür ausgebildete Flüchtlinge gehen durch das Camp und geben jedem Kind die Schluckimpfung Polio. Dabei wird der kleine Finger mit wasserfestem Stift markiert, um sicherzugehen, dass keines der Kinder doppelt behandelt wird.\nAnschließend werden die Eltern aufgefordert mit ihrem Nachwuchs die humedica-Gesundheitsstation aufzusuchen, um auch gegen Masern geimpft zu werden. Die zusätzliche Verabreichung von Vitamin A schützt vor Augenerkrankungen und wirkt präventiv gegen Masern.\nInsgesamt wurden in der humedica-Gesundheitsstation in drei Tagen über 1100 Kinder gegen Masern und Polio geimpft und mit Vitamin A versorgt – ein großer Erfolg und das Resultat von fast zwei Jahren harter Arbeit in diesem Lager.\nBetrachtet man die Statistik, erkennt man, dass Anfang des Jahres lediglich 16 Prozent der Kinder unter fünf Jahren gegen Masern geimpft waren. Das Interesse der Mütter an der Immunisierung ihrer Kinder hielt sich trotz intensiver Aufklärung der Flüchtlinge durch unsere Gesundheitshelfer lange in Grenzen.\nDie Finger der Kinder die bereits eine Polioimpfung erhalten haben, werden mit einem blauen Punkt markiert. So wird keines der Kinder doppelt behandelt. Foto: humedica/Alexandra Vlantos\n„Mein Sohn hatte Fieber nach der ersten Spritze“, erzählte mir eine Mutter vor ungefähr einem Jahr. Sie entschied sich trotz intensiver Erklärungen aus diesem Grund gegen eine weitere Behandlung ihrer Kinder. Zur vollständigen Immunisierung sind jedoch bei Masern drei Einzelgaben notwendig. Ohne die beiden folgenden ist die erste Impfung wertlos.\nBei dieser Kampagne kamen 90 Prozent der Kinder, um die zweite Dosis zu bekommen. Die Schlange vor unserer Gesundheitsstation wurde und wurde nicht kürzer und keiner von uns stand auch nur eine Minute still.\nAm Ende des dritten Tages sind wir zwar müde, doch als ich in die Gesichter von unseren Mitarbeitern Mohamed, Mafi und Freo blicke, sehe ich Zufriedenheit und Stolz. Die Aktion war ein voller Erfolg.\nNach intensiver und langfristiger Gesundheitsaufklärung kommen die Eltern mit ihren Kindern nun endlich zum Impfen. Das zeigt uns wie wichtig ein langfristiges Engagement hier in Melkadida ist. Und es zeigt mir, dass meine vielen humedica-Einsätze etwas bewirken.“\nBitte unterstützen Sie unsere Arbeit in Melkadida auch weiterhin mit einer konkreten Spende und stehen Sie unverschuldet in Not geratenen Menschen zur Seite. Vielen Dank!


Beauty: Trendfrisur Dutt\nSo gelingt der neueste Dreh\nDer Dutt ist schon lange nicht mehr nur bei alten Großmüttern angesagt! Viele junge Stars haben den Look schon ausprobiert und die Frisur wird nun zum Trend.\n28.11.2012 • 14:45 Uhr\n"Ein Dutt ist nur was für Großmütter" – dieser Spruch gilt schon lange nicht mehr. Inzwischen setzen nicht nur Star-Designer auf die hochgesteckte Trendfrisur, sondern auch Hollywood-Schönheiten glänzen auf dem roten Teppich mit einem lässigen Dutt. Mit ein paar Tricks lassen sich die neuesten Trend-Varianten ganz einfach nachstylen.\nAlle lieben den Dutt – und das ist kein Wunder! Schließlich passt die Trendfrisur zu jedem Haartyp und jeder Gesichtsform. Außerdem ist der Look die ideale Lösung, wenn morgens keine Zeit für ein aufwendiges Styling bleibt. Egal, ob es ins Büro, zum Essen mit Freunden oder auf eine coole Party geht: Mit dem Dutt sind die Haare aus dem Gesicht und alle Blicke richten sich auf ein schönes Make-up oder ein hübsches Outfit.\nDie Styling-Anleitung für die klassische Hochsteckfrisur ist dabei denkbar einfach. Das Haar wird zunächst streng nach hinten zu einem hohen Zopf gebunden und mit einem Haargummi fixiert. Anschließend den Zopf um das Haargummi wickeln und mit Haarklammern feststecken. Damit die Trendfrisur lange hält, zum Abschluss noch mit Haarspray fixieren.\nDie neuesten Trend-Kreationen\nBesonders lässig wirkt der Dutt im derzeit angesagten Messy-Look. Dazu wird die Frisur nach dem Hochstecken wieder ordentlich durcheinander gebracht, indem der Knoten mit den Fingern leicht gelockert wird. Einzelne Strähnen sollen dabei durchaus herausfallen und sanft das Gesicht umschmeicheln.\nEine freche Variante des klassischen Ballett-Knotens nimmt dem Dutt darüber hinaus den letzten Hauch von Biederkeit. Dabei wird der Zopf vor dem Eindrehen leicht auseinander gezogen, so dass einzelne Haarspitzen später locker aus dem Haarknoten herausfallen. Nach dem Feststecken einfach noch ein paar Strähnen herauszupfen und alles mit Haarspray fixieren.


JuNie - Wir über uns\nGriffoliven und Griffe\nZierschlüssel und Zubehör\nEPDs - Umwelt-Produktdeklarationen\nJuNies Schließsysteme findet man in vielen Objekten weltweit. Sicherheit, Qualität und die Möglichkeit größte Schließanlagen zu realisieren sind die Gründe warum Entscheider JuNie wählen. Hier finden Sie Referenzkunden aus dem Objektbereich.\nGründung Jul. Niederdrenk\n1874 gründete Julius Niederdrenk in Velbert eine Schlossfabrik unter seinem Namen und begann mit der Herstellung von Möbelschlössern und Beschlägen. Kurze Zeit später zog das Unternehmen an seinen jetzigen Standort nach Velbert-Tönisheide.Das Markenzeichen „JuNie“ wurde in den dreißiger Jahren geprägt.\nPaul Kaltenpoth GmbH & Co. KG: Tischbeschläge und Zubehör\nUnsere Tochterfirma Kaltenpoth ist durch die langjährige Erfahrung im Bereich der Tischfunktionsbeschläge ein kompetenter Partner bei der Entwicklung und Fertigung von individuellen Tischauszugslösungen.\nDas aktuelle ISO 9001:2015 Zertifikat zum Runterladen\n©2021 Jul. Niederdrenk GmbH & Co. KG Kontakt AGBs Impressum


Preview Week 17: Los Angeles Rams vs. San Francisco 49ers – Niner Empire Germany\nUnd wieder einmal geht eine NFL-Saison zu Ende. Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht, wenn die 49ers an jedem Wochenende spielen. Doch einmal dürfen Jimmy Garoppolo und Co. noch live verfolgen, wem es denn dann möglich ist am Silvester-Abend (22:25 Uhr, Gamepass)... Hier noch ein paar Infos von zum heutigen Spiel, unsere Preview:\nIch erlaube mir, zu diesem Spiel nur ein paar wenige Sätze zu verlieren. Das Spiel der Rams gegen die 49ers gehört wohl zu den unspektakulärsten Spielen in Woche 17 der NFL, denn für beide Teams geht es um nichts mehr.\nDie Rams haben den Einzug in die Play-Offs und den Sieg der NFC West bereits sicher, und entschieden sich, dem Großteil der Starter eine Pause zu geben, bis es in den Play-Offs dann wieder ums Ganze geht. Die Rams spielten mit ihrem neuen Head-Coach Sean McVay eine herausragende Saison, allen voran RB Todd Gurley, mittlerweile der Front-Runner für den MVP-Titel, stellte Woche für Woche seine Qualität unter Beweis. Auch, wenn es schade ist, dass die wiedererstarkten 49ers nicht gegen die Rams in Bestbesetzung antreten, lässt sich bereits jetzt sagen, dass die Rivalität zwischen den 49ers und den Rams in den nächsten Jahren wieder aufleben wird. Die Duos Shanahan/Garoppolo und McVay/Goff könnten dafür sorgen, dass die Spiele zwischen San Francisco und Los Angeles bald zu wahren Klassikern werden.\nHier noch die Kurz-Infos zu den Los Angeles Rams (11-4):\n- Gegründet: 1936\n- Vereinsfarben: Blau, Weiß, Gold\n- Super-Bowl Titel: 1 (1999)\n- Stadion: Los Angeles Memorial Coliseum (93.607 Plätze)\n- Headcoach: Sean McVay\n- letztjähriger Record: 4-12 6-10 (3. Platz in der NFC West)\n- ewige Bilanz: 68-65-3 für die 49ers\nDie Aufstellung der Rams findet ihr hier.\nBei den San Francisco 49ers (5-10) läuft derzeit alles nahezu perfekt. Fast zu perfekt, wenn man mich fragt. Erstmals in dieser Saison ist kein einziger Spieler der 49ers vor dem Spiel auf dem Injury Report, sodass alle (!) 53 Spieler fit sind, und es dementsprechend sieben Spieler geben wird, die nicht eingesetzt werden können, obwohl sie "ready-to-go" wären. Eine Entscheidung, die sicherlich nicht leicht fallen wird. Hoffen wir, dass Mark Nzeocha nicht zu den Spielern gehört, die sich auf der "inactive"-Liste befinden, dies wäre ein gutes Zeichen, und möglicherweise ein Indiz, dass er längerfristig bei den 49ers unterkommen könnte. Anders sieht es bei DE Aaron Lynch aus, dessen Zeit bei den 49ers wohl ein Ende gefunden hat. Mentale Probleme, Übergewicht, fehlende Effizienz auf dem Feld - alles Aspekte, die Lynch letztendlich zum Verhängnis geworden sind.\nDie 49ers denken nicht daran, die Starter für das letzte Saisonspiel zu schonen. Jimmy Garoppolo wird also die Chance gegeben, seinen Record als Starter auf 7-0 auszubauen und weiter ungeschlagen zu bleiben. Die 49ers würden ihre Saison mit einem ordentlichen 6-10-Record beenden, ein Ergebnis, an das nach dem 0-9-Start wohl niemand gedacht haben dürfte. Und für einige 49ers Spieler steht sogar noch etwas auf dem Spiel: Marquise Goodwin fehlen noch 66 receiving yards für seine erste 1000y-Saison, Carlos Hyde benötigt 150 rush yards, um selbiges zu erreichen. Es wird spannend zu sehen sein, ob Hyde und/oder Goodwin diese Meilensteine erreichen können.\nDie 49ers gehen als klarer Favorit in das Spiel im Coliseum, eine unerwartete Wendung, aber auch ein Grund dafür, dass dieses Spiel einen sehr geringen Stellenwert besitzt.\nWir hoffen natürlich auf den fünften Sieg infolge, und wünschen allen die das Spiel schauen viel Spaß. Ansonsten wünsche ich Euch allen einen guten Rutsch in das Jahr 2018 - lasst es Euch gut gehen, und denkt immer daran: Gute Zeiten stehen uns bevor!


Fehler! Ihre Sitzung ist abgelaufen. Bitte melden Sie sich erneut an. Bitte beachten Sie, dass Sie für den vollen Funktionsumfang dieser Seite Cookies in ihrem Browser aktivieren müssen.\nDer "Biewa-Waagenverbund" - eine Serviceleistung des Bezirksverbands Imker Schwaben im Landesverband Bayerischer Imker e.V. (LVBI) - ist eine Gemeinschaft von Imkern und Imkervereinen, die im schwäbischen Raum mehrere Bienenstockwaagen (CAPAZ, Wolf) betreiben und die gewonnenen Daten allen berechtigten Benutzern kostenlos zur Verfügung stellen.\nDie Bienenstockwaage misst mehrmals täglich das Gewicht des Bienenstocks sowie die Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit und die Niederschlagsmenge. Außerdem kann optional noch die Innentemperatur des Bienenstocks gemessen werden. Anhand der Daten lassen sich auch aus der Ferne diverse "Zustände" im Bienenvolk ablesen. Das sind z.B. Beginn und Ende einer Tracht, im Winter der Futterverbrauch und evtl. drohende Schwarmstimmung. Auch erfährt man das Ende des Brutgeschäfts - wichtig für die Winterbehandlung der Bienenvölker.\nDie gewonnenen Daten werden sowohl grafisch als auch tabellarisch dargestellt. Die notwendigen Zugangsdaten erfahren die Mitglieder von ihrem Vereinsvorsitzenden des beim LVBI angeschlossenen Imker- bzw. Bienenzuchtvereins.


Medizinische Massage-Praxis | Medizinische Massagepraxis Muttenz\nDorn-Breusstherapie, sanfte Wirbelsäulentherapie\nWir unterstützen und stärken deinen Körper beim Heilungsprozess!\nIm Zusatz Komplementärmedizin, Präventivmedizin, Natura etc. sind Behandlungen bei den meisten Krankenkassen anerkannt und oft auch nicht an die Selbstbehaltlimite gekoppelt. Bitte frage bei deiner Krankenkasse nach.\nDie Preise richten sich nach den Behandlungszeiten:\nfür 5 Minuten CHF 10.00\nalso z.B. für 45 Minuten CHF 90.00\nfür 60 Minuten CHF 120.00\nUnsere Massage-Angebote sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.\nGerne stehen wir dir für ein erstes, unverbindliches Gespräch zur Verfügung. Wir freuen uns auf deinen Kontakt.\nDie viszeral Therapie arbeitet am ganzen Körper. Sie bringt verklebte Faszien wieder Elastizität, lässt Organe wieder in der eigenen Bewegung schwingen und bringt die Knochen wieder zur Zusammenarbeit.\nEin gesunder Körper hat eigene innere Bewegungen: alle Organe sind unter-einander über Bänder, Faszien, Sehnen, etc. verbunden und stehen in stetiger Wechselwirkung zueinander. Dies sorgt für ein optimales Zusammenspiel von Organbewegung, Nerven- und Kreislaufversorgung. Die viszerale Therapie ist eine funktionsübergreifende Behandlung und basiert auf dieser Wechselwirkung zwischen Muskeln, Organen und Gehirn mit den dazu gehörenden Nerven.\nGrund allen Übels ist die fehlende Bewegung!\nUnser Körper passt sich an: bei Haltungsproblemen, Trägheit, Fehlernährung und sonstigen Belastungen – unser Körper sucht ein neues Gleichgewicht. Diese Anpassung führt dazu, dass ein Teil der inneren Eigenbewegungen verloren gehen. Das Gewebe verfestigt und verfilzt sich. Es kommt zu Funktionsschwächen und Beschwerden.\nHier setzt die viszeral Therapie an. Sie animiert die Organe dazu, ihre Eigenbewegung wieder aufzunehmen und die Nachbarorgane und andere Strukturen zu mobilisieren. Die Techniken sind sanft bis fordernd und bringen den Körper zum Arbeiten. Dieser „Körperarbeit“ wird 3 Wochen Zeit gegeben ihre Wirkung zu entfalten. Danach kann die nächste Behandlung erfolgen.\nLymphgefässe transportieren, was nicht in die Blutgefässe kommt. Somit ist das Lymphsystem ein „Abfalltransport- Unternehmen“ des Gewebes. Die Lymphdrainage aktiviert das Lymphsystem und schiebt Liegen-Gebliebenes, z.B. Flüssigkeit und Eiweisse, vom Gewebe in die Lymphgefässe.Nebenerscheinungen: Abwehrkräfte werden gestärkt, die Verdauung wird aktiviert und Kopfschmerzen können gelöst werden.\nDie Lymphdrainage wird angewendet bei:\nSchwellungen nach Verletzungen vor und nach Operationen\nDie med. Massage wird angewendet bei:\nProblemen in Muskeln, Sehnen, Bändern\nDie Fussrefelxzonenmassage ist eine alte Therapie, die sich aus überliefertem Volkswissen begründet. Der FRZ liegt das Prinzip zugrunde, dass der ganze Körper im Fuss eine zugeordnete Stelle hat. Die FRZ ist eine gute Behandlung für:\nEntspannung physich und psychisch\nharmonisiert die Verdauung, Nierentätigkeit, Atmung und Kreislauf\nunterstützt den eigenen inneren Arzt


InterRisk myIndex-satellite ETF, Versorgungswerk oder ETF Weltportfolio - Alternative Kapitalanlagen - Wertpapier Forum\nInterRisk myIndex-satellite ETF, Versorgungswerk oder ETF Weltportfolio\nBy wiwnet, June 17, 2013 in Alternative Kapitalanlagen\nPosted June 17, 2013 · Edited June 20, 2013 by wiwnet\nich stehe gerade vor dem "Problem" mir Gedanken um meine Altersabsicherung machen zu müssen.\nZu meiner Person: männlich, ledig, 31J., keine Kinder, Freiberufler, Jahreseinkommen im Bereich des Spitzensteuersatzes, risikoaffin, Anlagehorizont >30 Jahre.\nFolgende Alternativen ziehe ich in Betracht:\n1. Es besteht für mich bis Anfang 2014 die Möglichkeit, der Bayerischen Rechtsanwalts- und Steuerberaterversorgung (Versorgungswerk) beizutreten. Trete ich diesem bei, dann komme ich nicht mehr raus (bin dann Pflichtmitglied). Trete ich nicht bei, dann komme ich später nicht mehr rein.\nHabe folgendes recherchieren können: Grundbeitrag ca. 230 Euro, kann flexibel durch kostenlose Zuzahlungen auf bis zu ca. 32.000 Euro/Jahr erhöht werden; Durchschittsverzinsung der Anlagen 2011: 4,15 %; Nettoverzinsung der Anlagen 2011: 3,41 %; Betriebskostensatz: 1,45 %; Gesamtkostensatz 2011: 1,33 %.\n+ Mir scheint das relativ günstig zu sein.\n+ BU etc. ist auf Niveau der gesetzlichen RV inkl.\n- Anlageallokation: ca. 65 % Anleihen, 31 % Wertpapiere, 4 % Immobilien.\n2. InterRisk myIndex-satellite ETF als Basisrente\n+ Scheint mir ebenfalls sehr günstig zu sein, hab was von einem RIY von ca. 0,7 % gelesen!?\n+ Daher ggf. deutlich günstiger als das Versorgungswerk!?\n+ Beitragshöhe und Fondauswahl flexibel!?\n+ Über den langen Anlagezeitraum (möglicherweise) rentabler.\n+ Steuerliche Absetzbarkeit könnte bis 20.000 € ausgereizt werden\n- Honorar für Berater\n3. Weltportfolio nach Kommer\n+ am günstigsten und flexibelsten\n- keine steuerliche Förderung\n- Höhe der Abgeltungssteuer wird wohl eher steigen als fallen\n- Anfälligkeit für (negative) rechtliche Veränderungen scheint mir am höchsten\nIch tendiere z. Z. zur Alternative 2, weil mir der MyIndex günstiger und flexibler erscheint...!? Bin mir aber eher unsicher, ob das wirklich richtig ist und ob ich wirklich alle wesentlichen Entscheidungskriterien berücksichtigt habe? Insbesondere unter dem Gesichtspunkt, dass ich später nicht mehr ins Versorgungswerk wechseln kann. Wäre daher sehr dankbar, falls jemand noch Argumente für oder gegen eine der Alternativen hat...\nggf. sollte man auf alle 3 Säulen setzen, sprich: Eintritt ins Altersversorgungswerk und Beiträge in Höhe der Mindestbeiträge leisten - die Differenz zur steuerlichen Absetzbarkeitsgrenze von 20.000,- € / jährlich mit Beiträgen zur Basisrente füllen. Weitere Überschüsse zur Altersvorsorge in ETF-Sparpläne investieren.\nVon Relevanz wäre unter Umständen noch die Überlegung, ob die Basisrente noch mit einer zusätzlichen BU-Police kombiniert werden soll?\nVielen Dank für die Antworten..! Eine separate BU besteht bereits..\nPosted June 18, 2013 · Edited June 18, 2013 by andjessi\nIch würde nicht nur Renditeüberlegungen anstellen. Beim einem Versorgungswerk sehe ich z.B. den Vorteil, dass im Extremfall (Hyperinflation, andere Worst-Case-Szenarien) zumindestens zeitweise das Umlagesystem mehr in den Vordergrund tritt und auch in solchen Krisen eine Rentenzahlung möglich wäre.\nGoogle-Stichwort: Offenes Deckungsplanverfahren\nmir stellt sich die Frage ob die "Produkte" vergleichbar sind.\nMitglieder eines berufsständischen Versorgungswerks scheiden doch normalerweise aus der gesetzlichen Rentenversicherung aus. Daher handelt es sich bei Deiner Alternative 1 quasi um Deine "gesetzliche Rente". Das myindex Produkt dagegen ist eine "ganz normale" private Rentenversicherung, eben auf Fonds- bzw. ETF-Basis. Aus dem Grund besteht die Wahl zwischen Alternative 1 oder Alternative 2 doch m.E. nach nicht, sondern nur die Wahl zwischen Alternative 1 und der gesetzlichen Rente.\nZudem besteht daneben die Möglichkeit zusätzlich noch eine private Rentenversicherung abzuschließen, z.B. dann die myindex. Diese wird aber nicht steuerlich gefördert was die eingezahlten Beiträge angeht, da es sich bei dem speziellen Produkt meiner Kenntnis nach nicht um eine Basisrente handelt.\nAm Besten informierst Du Dich nochmal über das Konstrukt des Versorgungswerks, und Deine gesetzliche Rentenversicherungspflicht, bzw. ob diese endet wenn Du in das Versorgungswerk eintrittst. Wenn Du den Punkt geklärt hast kannst Du Dich immernoch der myindex o-ä- Produkten zuwenden.\nDiese wird aber nicht steuerlich gefördert was die eingezahlten Beiträge angeht, da es sich bei dem speziellen Produkt meiner Kenntnis nach nicht um eine Basisrente handelt.\nDoch, das Konzept gibt es für alle 3 Schichten.\nIch bin von der Mitgliedschaft in der gesetzlichen Rentenversicherung als Selbstständiger befreit. Dem Versorgungswerk kann ich bis zum 31.5.2014 beitreten, muss dies (aufgrund einer Übergangsregelung) aber nicht. Das heißt, ich bin i. M. weder in der gesetzlichen RV noch im Versorgungswerk, sondern völlig frei. Die MyIndex gibts meines Wissens auch als steuerlich geförderte Basisrente. Das heißt, ich könnte die MyIndex bis 20.000 Euro/Jahr aus meinen Brutto-Einkommen finanzieren, so dass ich heute 42 % ESt. + 5,5 % Soli + KSt. spare, und die Entnahmen später zu einem (vermutlich) niedrigerem Steuersatz versteuere. Wenn ich das alles so richtig überblicke...\nMir scheint es, dass - wie weiter oben bereits vorgeschlagen - ein Mix aus allen drei Alternativen ggf. am sinnvollsten ist, wenn gegen die MyIndex als Basisrente nichts grundsätzlich spricht.\n- das Honorar für einen Berater ist zu hoch\n- Steuerersparnis für Basisrente ist sehr spekulativ. Du kannst heute 60% von der Steuer absetzen, zahlst aber bei Renteneintritt 100% Steuern nach. Das lohnt sich nur, wenn du heute sehr viel verdienst und bei Renteneintritt sehr wenig Rente bekommst. Durch diese Konstellation werden spekulative Anlagen bestraft, denn bei großem Wertzuwachs steigt die Steuer schnell an.\n- Das Produk ist konkurrenzlos (niemand bietet ein vergleichbares Produkt an), folglich ist es nicht unbedingt fair bepreist\n- Das Produkt ist den Marktrisiken ausgesetzt. Die hast du im Weltportfolio auch. Wenn der Markt schlecht läuft, hast du am Ende wenig. Wenn es gut läuft zahlst du hinterher ordentlich Steuern.\nFalsch! Ein durchaus vergleichbares Produkt ist die myLife Rente (Basisrente) von Ageas/myLife. Zumindest im vergangenen Jahr waren die Konditionen sehr ähnlich. Bei der myIndex standen damals etwas mehr Fonds für eine Investitionen zur Verfügung, aber auch bei der myLife Basisrente findet man die für ein Weltportfolio erforderlichen ETFs.\nWas mich an der MyIndex Satellite im vergangenen Jahr besonders gestört hat, ist die Tatsache, daß der VDH versucht, sehr stark die Informationen über das Produkt u monopolisieren. Im Netz sind fast nur veraltete Informationen zu finden. Dagegen ist Ageas/myLife geradezu vorbildlich transparent und man kann sich erst einmal selbst informieren, ohne bereits dazu bereits einen Honorberater einschalten zu müssen.\nSiehe dazu auch folgende Threads:\nund besonders dieser leider schon etwas alte Thread myIndex Satellite ETF Fondspolice\nDas hängt natürlich davon ab, was man als zuviel empfindet. Honorarberater sind Selbstständige, die keiner Gebührenordnung unterliegen. Folglich kann man das Honorar frei aushandeln. Wenn ein Honoraberater eine zu hohe Vergütung verlangt, gaht man eben zu einem anderen. Für mich wäre es da z.B. ein absolutes No-go wenn ein Berater statt einer fixen Vergütung eine prozentuale Vergütung verlangen würde.\nIn einem der obigen Threads hat ein WPFler von einem Honor von mehreren Hundert Euro berichtet. Die Ageas/myLife Rente kann man für 300 EUR abschließen. Es sollte selbstverständlich sein, daß man dafür keine ausführliche Beratung zur Depotzusammenstellung bekommt. Aber da ist das WPF ohnehin besser.\nDamit dürften die Kosten jedenfalls deutlich niedriger sein als die provisionsbasierten Abschlußkosten anderer Versicherer. Überdies sind sie noch steuerlich absetzbar.\nDas ist aber eine sehr verquere Argumentation. Man hat Anst vor hohen Gewinnen - weil dann hohe Steuern anfallen? Die Steuerquote ist in Deutschland immer noch unter 100%.\nPosted June 20, 2013 · Edited July 9, 2013 by wiwnet\nVielen Dank für alle Meinungen bisher!\nKonditionen der myIndex Satellite 2013:\nHonorar für Berater: geschätzt: 300-500 Euro (nur Verkauf, keine Beratung).\nPro Jahr 24 Euro Fixkosten ("Stückkosten") + 2 % der eingezahlten regelmäßigen Beiträge. Für Zuzahlungen fallen Gebühren von nur 1 % der Zuzahlung an. Zuzahlungen sind ab 1.000 € möglich. Ein Vertrag mit einer Einmalzahlung und ggf. Zuzahlungen ist daher flexibler und günstiger.\nPro Jahr 0,3 % des vorhandenen Fondguthabens.\nTER der gewählten Fonds.\nBei Auszahlung der Rente: 1,5 % Gebühren auf die ausgezahlten Beträge.\nAlle Änderungen der prozentualen Aufteilung des Portfolios kostenlos. Bis zu 6 Änderungen der Fonds pro Jahr kostenlos. Ab 7. Änderung: 20 Euro pro Änderung.\nMaximal 20 Fonds gleichzeitig im Portfolio.\nRentenfaktor abhängig von Rentenbeginn, inkludierter BUZ, Hinterbliebenabsicherung, Todesfallschutz, Garantierentenzeit etc.; Bei Rentenbeginn mit 65 ohne sonstigen Schnickschnack: ca. 33,00 Euro (aktuell), ca. 28,40 € (garantiert).\nHalte ich für relativ fair, weil die Transaktionskosten bei Umschichtungen der Fonds inklusive sind. Auch bei einem Weltportfolio fallen beim Kauf und beim Rebalancing der ETF Gebühren an. Wenn man da nach Jahrzehnten große Beträge bewegt, sind auch die Kosten erheblich. Oder?\nHabe mich zwischenzeitlich für mindestens die Alternative 1 entschieden, weil ich gesehen habe, dass ich wegen einer Übergangsregelung (Pflichtmitgliedschaft im Versorgungswerk ist für meine Berufsgruppe neu, gilt daher nur für Berufsanfänger, alle anderen können freiwillig zu Sonderkonditionen eintreten) nur einen Grundbetrag i. H. v. ca. 230 Euro zahlen muss (und nicht 18,9 % vom Brutto wie normalerweise). Zuzahlungen sind im Jahr inkl. Beiträge bis zu einer Höhe von ca. 32.000 Euro kostenlos möglich. Somit habe ich auch im Versorgungswerk eine Hohe Flexibilität. Ansonsten neige ich nach wie vor auch zur MyIndex, wegen höhere Renditechance durch passive ETF, potentieller Vergünstigung der Einkommenssteuer und wegen Entfall der Abgeltungssteuer. Eventuell mit einem relativ geringen Monatsbeitrag von 200-400 Euro. Damit habe ich zumindest schonmal zwei überschaubare Zwangssparverträge, worin ich eher einen Vor- als Nachteil sehe. Den Rest dann zunächst aufs Tagesgeldkonto zur Immobilienanschaffung (auch eine Art Altersvorsorge) und anschließend Versorgungswerk und MyIndex bis 20.000 € / Jahr aufstocken und/oder ins Weltportfolio anlegen. Versorgungswerk und MyIndex sind zudem insolvenz- und Hartz 4-sicher (bin Selbstständig). Zudem befürchte ich eine politische Diskriminierung des Weltportfolios durch eine (oder mehrere) Erhöhungen der Abgeltungssteuer (siehe u. a. Wahlprogramm SPD/Grüne...als Altersvorsorgender wird man ja in einen Topf mit "Finanzspekulanten", "Heuschrecken" und bösen Hedgefonds gesteckt, also als "Schuldiger" für die Kriiise).\n... und MyIndex sind zudem insolvenz- und Hartz 4-sicher (bin Selbstständig).\nFalls es sich dabei um eine Basisrente im Sinne von Rürup handelt, wäre ich mir da als Freiberufler nicht so sicher - es gab schon Urteile, dass Freiberufler diesbezüglich nicht zu den schützenswerten "Geschöpfen" gehören sollen.\nKonnte über Google nichts entsprechendes finden.. Haben Sie eine Quelle?\nPosted June 20, 2013 · Edited June 20, 2013 by Licuala\nDuzen geht auch\nGoogle hilft allerdings auch: "Pfändungsschutz Rürup" eingeben...\nGuter Punkt! DANKE!\nAus der PDF, Seite 53, mittlere Spalte, 2. Absatz:\n"Bei Versicherungen zur privaten Altersvorsorge ist über § 851c ZPO ein Deckungskapital komplett geschützt, mit dem sich regelmäßig eine Altersrente von maximal lediglich rund 1.000 Euro monatliche Rente aufbauen lässt."\nKann man bei der Allokation zumindest im Hinterkopf haben.\nFalsch! Ein durchaus vergleichbares Produkt ist die myLife Rente (Basisrente) von Ageas/myLife.\nDie Konditionen einer durchschnittlichen klassischen Basisrente sind erheblich schlechter als die einer klassischen Rentenpolice ohne Rürup. Bei klassischen Basisrenten gibt es nicht nur EINE Alternative sondern über 20 Alternativen. Das kommt daher, dass Konkurrenz für den Markt keine Rolle spielt, hier macht der Anbieter den Markt.\nWenn schon bei klassischen Rürup-Rentenversicherungen mit über 20 Anbietern keine Konkurrenzsituation existiert, dann ist das bei ETF-gebundenen nicht anders zu erwarten.\nIch kann heute 60% Steuern absetzen und muss später 100% zahlen?\nSzenario 1: 40% Grenzsteuersatz heute, 40% Grenzsteuersatz bei Renteneintritt\n- 1000€ werden angelegt => 600€ sind absetzbar => 240€ erhalten wir von der Steuer zurück\n- aus den 1000€ sind in 30 Jahren (bei 5% Wertsteigerung) 4300€ geworden => 4300€ werden versteuert => 1600€ zahlen wir Steuern\n- der Barwert von 1600 in 30 Jahren (abdiskontiert auf heute mit 2%) ist ~ 800€ => wir können einen Verlust von 240€-800€ = 560€ an Steuern erwarten\nFazit: Klingt nach einem Geschäft für Idioten. Der naive sagt nun vielleicht, dass man ja immerhin 1600€ bekommt ...\nIst das realistisch, dass wir heute 40% als Grenzsteuersatz bei Renteneintritt haben? Als Selbstständiger nur, wenn man richtig viel Geld verdient. Deswegen\nSzenario 2: 40% Grenzsteuersatz heute, 20% Grenzsteuersatz bei Renteneintritt\n- aus den 1000€ sind in 30 Jahren (bei 5% Wertsteigerung) 4300€ geworden => 4300€ werden versteuert => 800€ zahlen wir Steuern\n- der Barwert von 800 in 30 Jahren (abdiskontiert auf heute mit 2%) ist ~ 400€ => wir können einen Verlust von 240€-400€ = 160€ an Steuern erwarten\nFazit: Auch unter den Umständen, zockt uns der Staat ab.\nBleibt noch eine Variable: Vielleicht machen ETFs ja gar nicht 5% pro Jahr ... Vielleicht kommen wir ja ins Jahrhundert der Aktienverluste.\nSzenario 3: 40% Grenzsteuersatz heute, 20% Grenzsteuersatz bei Renteneintritt, ETFs verlieren 1% pro Jahr\nFazit: Ohne Rechnung. Mit einer konventionellen nicht fondsgebundenen Basisrente wäre man besser dran gewesen\nIst die Alternative Weltportfolio ohne Versicherungsmantel fair? Bisher wurde nur mit Steuerverlusten argumentiert, aber eine Weltportfolio ohne Basisrentenmantel müsste ja auch versteuert werden. Ja und nein:\n- Ja es muss versteuert werden. Die Steuer beträgt 25% (und weniger, wenn der Grenzsteuersatz geringer ist)\n- Allerdings wird nur der Gewinn besteuert und nicht der gesamte Betrag (in Szenario 1 zahlen wir ~ 800€, in Szenario 2 zahlen wir 650€)\n- Die Kosten der Basisrente (Honorar + Versicherungsmantelkosten) habe ich bei den Szenarien 1-3 überhaupt nicht betrachtet.\nAus den 3 Szenarien lässt sich ableiten was erfüllt sein muss, damit eine fondsgebundene Basisrente sinnvoll ist:\n1. Der Grenzsteuersatz heute und im Alter ist dramatisch unterschiedlich (das ist bei all jenen nicht gegeben, die viel Geld nebenbei ansparen, denn auch Zinsgewinne, die der Abgeltungssteuer unterliegen, erhöhen den Grenzssteuersatz)\n2. Der Gewinn darf nicht zu niedrig (unter dem Anleihenzins) liegen, sonst wäre eine klassische Basisrente besser\n3. Der Gewinn darf nicht zu hoch liegen. Denn dann zahlen wir richtig viele Steuern, dann wäre ein ganz normales Aktiendepot besser\n4. Die Kosten verschärfen das Problem von zu hohen/niedrigen Renditen\nWer die Argumente für verquer hält, bringt am Besten Gegenargumente\nMeine Meinung ist: Basisrente weglassen, sie lohnt sich heute noch nicht. Wenn man aber der Meinung ist, dass man tatsächlich einen sehr niedrigen Grenzsteuersatz bei Renteneintritt hat, dann sollte man eine klassische Basisrente wählen. Wenn die Märkte schlecht laufen hat man eine sichere Altersvorsorge. Wenn die Märkte gut laufen wird auch das ETF-Portfolio gut laufen (und das wird geringer besteuert).\nPosted June 21, 2013 · Edited June 21, 2013 by Sisyphos\nDiese Regelungen gilt für alle Rentenversicherungen, sofern sie bestimmte Bedingungen erfüllen (u.a. nur Verrentung, keine vorzeitige Kapitalauszahlung etc.). Bei Rürup-RVs ist das automatisch gegeben, bei anderen RVs hat man einen Rechtsanswpruch auf eine entsprechende Umstellung. Allerdings sind die pfändungsfreien Beträge nach Alter des Schuldners progressiv gestaffelt. Bei einem 39-jährigen Schuldner sind es z.B. nur 64 kEUR bei einem 65-jährigen Schuldner dagegen 238 kEUR\nDamit soll lediglich das Existenzminimum speziell von Selbstständigen im Alter gesichert werden (ungefähr Hatz IV-Niveau). Daher gilt diese Regelung nicht pro Vertrag sondern es wird das Gesamtvermögen inklusive aller eventuell sonst erworbenen Renten-Anwartschaften z.B. in der GRV oder einem Versorgungswerk betrachtet. Bei einem Freiberufler, der hohe Beiträge zu einem Versorgungswerk leistet, dürfte also kaum pfändungsfreies Vermögen innerhalb einer Basisrentenversicherung übrig bleiben.\nIch denke, dass sind grundsätzlich gute Argumente, wenngleich von 1.000 € Beitrag für eine Basisrente 2013 nicht 600 €, sondern 760 € (76 %) absetzbar sind und dieser Betrag bis 2026 auf 1.000 € (100%) steigt. Steuererstattung erhalte ich daher ab 2026: 47,5 % (ESt. + 5,5 % Soli) + Kirchensteuer, also min. 475 Euro pro 1.000 € Beitrag. Trotzdem, du hast Recht, der Staat hält ordentlich die Hand auf! Das ist bei dem Weltportfolio aber nicht anders. Zunächst investiere ich aus meinem voll versteuertem Einkommen und anschließend werden Wertsteigerungen jährlich mit (heute!) 25 % + Soli + Kirchensteuer abgeschöpft, so dass der Zinseszinseffekt geplättet wird. Nach der Bundestagswahl ist es nicht unwahrscheinlich, dass die Abgeltungssteuer auf 32 % steigt (SPD/Grüne) oder später noch höher und wahrscheinlich noch eine Börsentransaktionssteuer kommt (beim Rebalancing bestimmt spürbar). Ob die Basisrente oder das Weltportfolio steuerlich günstiger abschneidet, hängt meiner Meinung nach von so vielen nicht vorhersehbaren Variablen ab, dass sich das erst in 30 Jahren herausstellen wird. Mehrgleisig zu fahren scheint mir daher nicht falsch zu sein.\nAuch mal meinen Senf dazu:\nAlternativen 1 und 2 sind beides Varianten der 1. Schicht. Alternative 3 ist freie Vermögensbildung.\nIch würde - wie jmd schon oben anmerkte - auf mehr als einen Topf setzen, also sowohl "Schicht 1" als auch freie Vermögensbildung. Dabei habe ich persönlich mehr Vertrauen ins Versorgungswerk als in einen Versicherungsanbieter, der ein eher intransparentes Produkt auf seltsamen Vertriebswegen (VDH) an einen kleinen Interessentenkreis vertreibt. Wenn es also möglich ist, (nur) mit dem Mindestbeitrag ins Versorgungswerk zu gehen: würde ich machen!\nZu obigen beiträgen:\nInsolvenzschutz: Gilt gleichermassen für 1 und 2 (wenn als Rürup-Rente). Kein wesentlicher Schutz für 3 (da freies Vermögen).\nSteuern: Steuerliche Behandlung (s. Beitrag von etherial) gilt gleichermassen für 1 und 2. KapESt für 3.\nBestand: Das Versorgungswerk wird es "immer" geben (öffentlich; großes Kollektiv). Variante 2 trägt das Risiko, dass das Produkt irgendwann eingestellt oder verteuert wird (kleiner Anteil am Produktportfolio des Versicherers, Versicherer kann insolvent gehen/gekauft werden, ...). Variante 3 ist mobil (auswandern, Kapitalflucht), aber auch schnell weg.\n@etherial: Deine folgende Aussage stimmt mE nicht: "auch Zinsgewinne, die der Abgeltungssteuer unterliegen, erhöhen den Grenzssteuersatz" - Kapitalerträge erhöhen das zvE/Steuersatz nicht. Anders nur, wenn im Rahmen der Günstigerprüfung die Veranlagung mit dem persönlichen Steuersatz geprüft wird.\nGestalte ich persönlich auch so: Mindestbeiträge in das Versorgungswerk (ggf. mit temporären Aufstockungen bis zur Steuergrenze von 20K jährlich) und ansonsten freie Vermögensbildung in Form von ETF-Sparplänen.\nIch denke, dass sind grundsätzlich gute Argumente, wenngleich von 1.000 € Beitrag für eine Basisrente 2013 nicht 600 €, sondern 760 € (76 %) absetzbar sind und dieser Betrag bis 2026 auf 1.000 € (100%) steigt.\nWar ein Versehen, hab in der falschen Spalte nachgesehen.\nDas ist bei dem Weltportfolio aber nicht anders. Zunächst investiere ich aus meinem voll versteuertem Einkommen und anschließend werden Wertsteigerungen jährlich mit (heute!) 25 % + Soli + Kirchensteuer abgeschöpft, so dass der Zinseszinseffekt geplättet wird.\nDu zahlst 25%. Dafür kannst du\n- das Geld während der Ansparphase frei verwenden\n- bei Renteneintritt vollständig darüber verfügen\nMit der Leib-Rente sollte man aus meiner Sicht die Existenz im Alter absichern nicht den Luxus. Alles darüber hinaus kann man vom Ersparten bestreiten. Man sollte nicht vergessen, dass die Versicherung nicht nur bei Kosten zulangt, sondern auch dass die Verrentung sehr teuer ist.\nWie schon gesagt: Die Basisrente mag sich vielleicht lohnen. Die auf Basis von ETFs (oder gar aktiven Fonds) halte ich für falsch.\nOb die Basisrente oder das Weltportfolio steuerlich günstiger abschneidet, hängt meiner Meinung nach von so vielen nicht vorhersehbaren Variablen ab, dass sich das erst in 30 Jahren herausstellen wird.\nMehrgleisig ist völlig ok, aber nicht auf dem Abstellgleis.\n@etherial: Deine folgende Aussage stimmt mE nicht: "auch Zinsgewinne, die der Abgeltungssteuer unterliegen, erhöhen den Grenzssteuersatz" - Kapitalerträge erhöhen das zvE/Steuersatz nicht.\nWas ganz klar ist: mehr als Abgeltungssteuer zahlt man auf die Kapitalerträge nicht. Mich interessiert nur, ob hohe Kapitalerträge die Besteuerung des restlichen Vermögens beeinflussen. Ich lese im Schema auf Wikipedia so, dass die Kapitalerträge bei der Grenzssteuersatzberechnung eingehen.\nAllerdings muss ich zugeben, dass es nicht sonderlich plausibel ist. Grundsätzlich muss ja niemand mehr seine Kapitalerträge angeben. Insofern kann man das zvE auch nicht erhöhen. Ich tendiere also dazu meine Aussage bezüglich des Grenzsteuersatzes zu revidieren.\nPosted June 23, 2013 · Edited June 23, 2013 by Sisyphos\nLeider basieren Deine Modellrechnungen nicht nur auf falschen Zahlen (Prozentsatz des absetzbaren Betrags von nur 60% statt 76%), fehlerhaften Aussagen (die Annahme eines Progressionsvorbehalts von Kapitaleinkünften, also die angebliche Beeinflussung des Grenzsteuersatzes durch der A bgeltungssteuer unterliegende Kapitaleinkünfte hast Du ja inzwischen selbst schon revidiert) und Vernachlässigung von wesentlichen Effekten sondern auch auf höchst fragwürdigen Annahmen und sind daher in der dargestellten Form ziemlich unbrauchbar.\nZ.B. hast Du beim Vergleich mit einem ETF-Sparplan unterstellt, daß eine Besteuerung ers am Ende des Anlagezeitraums erfolgt. Das wird aber in aller Regel so nicht der Fall sein. Eventuelle Ausschüttungen müssen bei einem Sparplan jährlich versteuert werden. Man kann das allenfalls bei Aktien-ETFs durch Swap-ETFs vermeiden, falls man andere Nachteile dafür in Kauf nimmt (ComStage bietet m.W; einen einzigen Anleihen-ETF an, bei dem Aktien im Haftungssubstrat sind und der daher diese Möglichkeit ebenfalls bieten kann). In einem Versicherungsmantel, egal ob jezt Basisrente oder ungeförderte RV, erfolgt die Besteuerung aber frühestens zum Ende des Anlagezeitraums, bei einer Verrentung erst zum Auszahlungszeitpunkt der Rentenbeträge. Dadurch ergibt sich ein sehr deutlicher Steuerstundungs- und damit verbunden Zinzeszinseffekt zu Gunsten des Anlegers.\nEs dürfte eine ziemliche naive Annahme sein, davon auszugehen, daß das heutige Modell der Abgeltungssteuer auch noch im Jahr 2040 und folgende Bestand haben wird. Ein Staat, der aufrgrund Staatsverschuldung und Euro-Rettungsorgien dringend Geld braucht, wird vor einer Erhöhung oder auch völligen Abschaffung und Übergang zur Normalbesteuerung kaum zurückschecken. Die SPD fordert ja bereits eine Erhöhung der Abmelkungssteuer auf über 30% und das dürfte tatsächlich die erste Zielmarke nach der Bundetagswahl werden - unabhägig davon, wer die Wahl gewinnt. Außerdem wurde die Abgeltungssteuer eingeführt, weil der Staat hoffte, so wenigstens einen Teil der Steuern zu kassieren, die ihm ansonsten durch Verschweigen von Kapitaleinkünften und Vermögenstransfers ins Ausland entgangen wären. Mit einer Erhöhung des Steuersatzes der Abgeltungssteuersatzes wird auch der Aufwand für die Steuerverwaltung immer höher, da der Abgeltungssteuersatz dann bei mehr Menschen den persönlichen Grenzsteuersatz übersteigt. Mit der bereits durchgeführten bzw. geplanten Einführung eines flächendeckenden Überwachungssystems im Inland (Stichwort: Steuer-ID) und eines europäischen Datenaustauschs entfallen alle Opportunitätsargumente für die Privilegierung von Kapitaleinkünften gegenüber sonstigen z.B. Arbeitseinkünften.- gerecht war es ohnehin nie. Ich würde also bei einem Blick auf das Jahr 2040 als zumindestens als worst case von einer Normalbesteuerung ausgehen.\nPro Jahr 24 Euro Fixkosten ("Stückkosten") + 2 % der eingezahlten Beiträge. Für Zuzahlungen fallen Gebühren von 1 % der Zuzahlung extra an. Zuzahlungen ab 1.000 € möglich.\nZunächst einmal überrascht mich, daß im Versorgungswerk Zuzahlungen bis 32 kEUR steuerlich anrechenbar möglich sein sollen. Normalerweise müßte die Grenze da auch bei 20 kEUR Gesamtbeiträgen pro Jahr liegen. - oder ist das vielleicht die Angabe für gemeinsam veranlagte Verheiratete? Und die 20 kEUR für eine Basisrente gibt es dann nicht oben drauf sondern in der Summe dürfen für eine steuerliche Anrechenbarkeit die Beiträge zu gesetzlicher RV, Versorgungswerk und Basisrente diese Grenze nicht überschreiten. In einen Baisrentenvertrag mehr einzuzahlen macht aufgrund des Verlusts der steuerlichen Förderung für die Überzahlungen auch keinen Sinn.\nDer große Vorteil von Basisrenten liegt darin, daß man in der Ansparphase sehr flexibel, Zuzahlungen machen kann und das ist bei einem Selbstständigen mit nicht selten stark schwankenden Einnahmen sehr vorteilhaft. Du hast aber diese Möglichkeit offenbar auch über das Versorgungswerk. Daß Du in Zeiten der schleichenden Enteignung der Vorsorgesparer durch finanzielle Repression eher zu Sachanlagen tendierst, kann ich gut nachvollziehen.Finanzielle Repression wird aber nicht zuletzt durch gesetzliche Regulierung von Großanlegern wie Versicherern und Vorsorgewerken ausgeübt. Dem wird sich auch Dein Vorsorgewerk nur bedingt entziehen können. Aus diesem Grund ist auch von einer klassischen Basisrente strikt abzuraten. Bei einer fondsbasierten Basisrente kannst Du immerhin in der Ansparphase selbst die Asset-Allokation bestimmen und dann Sachwerte übergewichten.\nUnter meisten fondsbasierten Rürup-RV sind sehr teuer und daher abzulehnen. Die myIndex Satellite dürfte da eines der günstigsten Produkte auf dem Markt sein. Leider gilt auch für Basis-RV seit Ende letzten Jahres die Männerdiskriminierung, was sich in deutlich niedrigeren Rentenfaktoren für Männer niederschlägt. Wie sich die steuerliche Situation in 30 Jahren darstellt, ist schwierig abzuschätzen, höchstwahrscheinlich aber schlechter als heute (Stichwort Abgeltungssteuer). Die steuerliche Förderung der Basisrente oder der Einzahlung ins Versorgungswerk erhälst Du aber in jedem Jahr und hast sie erst einmal sicher.\nIch würde daher an Deiner Stelle tatsächlich Versorgungswerk und Rürup-Rente kombinieren. In allen Jahren, in denen Dein Grenzsteuersatz über 40% liegt, solltest Du Beiträge in maximaler Hohe ins Versorgungswerk und die Basisrente leisten. Die Beitragshöhe kann reduziert werden, wenn der Grenzsteuersatz nach Abzug der Beiträge unter 40% sinkt). Die Einzahlungen ins Versrgungswerk würde ich als RK1 ansehen und in der Basisrente ausschließlich RK3-Anlagen also vornehmlich Aktien-ETFs besparen.\nUm die maximale Flexibilität und eine möglichst geringe Kostenbelastung zu erreichen, solltest Du die Basisrente aber nur über eine möglichst geringe Einmalzahlung abschließen und danach nur noch jährlich Zuzahlungen leisten. Auf BUZ würde ich in der Kombination verzichten, Rentengarantiezeit, Absicherung der Familie etc. hängt von den persönliche Verhältnissen ab.\nAlles was danach noch an Kapital zum Sparen zur Verfügung steht, kann und sollte in ETF-Sparpläne oder andere sinnvolle Anlagen fließen.\nZunächst einmal überrascht mich, daß im Versorgungswerk Zuzahlungen bis 32 kEUR steuerlich anrechenbar möglich sein sollen. Normalerweise müßte die Grenze da auch bei 20 kEUR Gesamtbeiträgen pro Jahr liegen.\nDie steuerliche Grenze liegt (grds.) bei EUR 20k. Die EUR 32k beziehen sich auf die maximale Einzahlung p.a., die das Versorgungswerk akzeptiert. Warum/wieso/weshalb diese Diskrepanz: Keine Ahnung, is' aber so.\nLeider basieren Deine Modellrechnungen nicht nur auf falschen Zahlen (Prozentsatz des absetzbaren Betrags von nur 60% statt 76%),\nAngreifbar ist man nur, wenn man seine Rechnungsgrundlagen offenlegt. Habe ich bei dir nicht gesehen.\nIst dir aber nicht aufgefallen ... man hätte dafür ja auch etwas mehr Energie reinstecken müssen\nVernachlässigung von wesentlichen Effekten sondern auch auf höchst fragwürdigen Annahmen und sind daher in der dargestellten Form ziemlich unbrauchbar.\ndie du weder nennst, noch in Zahlen ausdrücken kannst. Wenn du Recht hast, dann kannst du uns sicher eine Beispielrechnung liefern, die brauchbar ist?\nZ.B. hast Du beim Vergleich mit einem ETF-Sparplan unterstellt, daß eine Besteuerung ers am Ende des Anlagezeitraums erfolgt. Das wird aber in aller Regel so nicht der Fall sein.\nIch habe überhaupt nichts über ETF-Sparpläne gesagt ...\nDadurch ergibt sich ein sehr deutlicher Steuerstundungs- und damit verbunden Zinzeszinseffekt zu Gunsten des Anlegers.\nden du offensichtlich nicht bereit bist in Zahlen darzulegen ...


Spärliche Hilfe für Syrien-Füchtlinge | Deutschland | DW | 20.08.2012\nDer syrische Bürgerkrieg steht im Fokus der internationalen Politik. Doch die humanitäre Katastrophe werde unterschätzt, beklagen deutsche Hilfsorganisationen. In Deutschland wird nur wenig gespendet.\nAls 2010 ein Erdbeben Haiti heimsuchte, spendeten Bundesbürger dem Aktions-Bündnis "Deutschland hilft" stolze 17 Millionen Euro aus ihren privaten Schatullen, die den Opfern in der Karibik zugute kamen. Für die Betroffenen der Atom-Katastrophe 2011 im hochentwickelten Japan sammelte die Kooperation der zehn Hilfs-Organisationen immerhin noch 11 Millionen Euro ein.\nDie Spendenkampagne für die Flüchtlinge des syrischen Bürgerkrieges hat bisher dagegen erst 260.000 Euro eingebracht. "Die unübersichtliche Lage im Nahen Osten ist offensichtlich ein Hinderungsgrund für die traditionell spendenfreudigen Deutschen, sich zu engagieren", sagt Thomas Schwarz von der Hilfsorganisation CARE. Er könne zwar verstehen, dass die Spender zögerlich seien, wenn sie täglich im Fernsehen oder im Internet sehen könnten, wie gewalttätig die Konfliktparteien in Syrien aufeinander einschlügen. Doch wenn nicht mehr Geld fließe, drohe in der Region "ein humanitärer Kollaps".\nKritisch sieht Schwarz auch die staatliche deutsche Hilfe. Die bisher von der Regierung zur Verfügung gestellten 11,5 Millionen Euro seien zu wenig. "Wir sollten nicht durch Politikerpräsenz den Eindruck erwecken, wir täten genug", sagte der Kommunikationsdirektor von CARE Deutschland-Luxemburg.\nZuletzt hatte Entwicklungsminister Dirk Niebel vor einer Woche beim Besuch eines Flüchtlingslagers in Jordanien weitere zehn Millionen Euro Hilfe zugesagt, die vor allem die Trinkwasserversorgung im Norden des Landes verbessern sollen. Jordanien ist eines der wasserärmsten Länder der Welt, seine Infrastruktur ist bisher bereits durch den Zustrom von 150.000 Syrern belastet. "Das Geld aus Deutschland reicht hinten und vorn nicht", klagt Thomas Schwarz, der soeben von einer Reise in syrische Flüchtlingslager zurückgekehrt ist. Nach seinen Beobachtungen an der Grenze zu Jordanien, im libanesischen Bekaa-Tal und in der Hafenstadt Sidon räumte er zwar ein, dass die humanitäre Lage der insgesamt etwa 170.000 aus Syrien geflohenen Menschen nicht mit dem Elend der Flüchtlinge in den Hungergebieten im Tschad oder im Sudan zu vergleichen sei.\nJordanien bald überfordert\n"Manche der Flüchtlinge haben Verwandte in Jordanien oder sie haben einmal im Libanon gearbeitet und erhalten Hilfe von ihrem einstigen Chef oder den Kollegen" berichtete Schwarz. Auch sei Jordanien kein armes Land, die Behörden vor Ort unterstützten die Ankömmlinge "ganz gut", aber das Land werde an seine Kapazitätsgrenzen kommen. Er habe Flüchtlinge angetroffen, die im Dachboden eines Schlachtbetriebes unter miserablen hygienischen Bedingungen und unerträglicher Hitze kampierten.\nNaturkatastrophen und Kriege erfordern schnelle und unkomplizierte Hilfe. Doch die Spendenbereitschaft erlischt schnell, wenn das Interesse der Medien schwindet. Die Helfer bleiben und riskieren oft ihr Leben. (19.08.2012)\nDa die Flüchtlingszahlen in den vergangenen Tagen immer schneller zugenommen haben, warnen die deutschen Hilfsorganisationen vor einer langfristigen humanitären Notsituation und zunehmenden Spannungen unter den Flüchtlingen selbst, zumal sie von beiden Seiten des Bürgerkrieges kommen. Die Bundesregierung solle sich überlegen, "ob das, was sie in der Flüchtlingskrise im Nahen Osten tut, wirklich im Verhältnis zu dem steht, was sie in der Eurokrise für Griechenland und Spanien tut", fordert Schwarz: "Hilfe jetzt ist Krisen- und Konfliktprävention." Ähnlich wie Bundesentwicklungsminister Niebel sieht der CARE-Sprecher derzeit noch keine Notwendigkeit, syrische Flüchtlinge in Deutschland aufzunehmen. Allerdings könne der Tag kommen.\nSchlagwörter Spenden Syrien Flüchtlinge Deutschland Care


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Gibt es für das Upgrade Sonderkonditionen?\nDie Preise für das Upgrade können Sie aus der Tabelle entnehmen:\nPreise Digital-Abonnement (Nonprint Abonnement) für bestehende Print-Abonnenten\nObjekt Jahresbezugspreis Inland/Ausland\nBack Journal 30,00 Euro\nBacktechnik europe 10,00 Euro\nBacktechnik international 10,00 Euro\nBacktechnik russia 10,00 Euro\nFilialmanagement 15,00 Euro\nBäcker Gastro 15,00 Euro\nBIOwelt 20,00 Euro\nDBZ magazin / Weckruf 30,00 Euro\nCoffee Business 20,00 Euro\nBäcker Zeitung 10,00 Euro\nCereal Technology 16,00 Euro\nRecht 12,00 Euro\nWer kann mir weiterhelfen, wenn ich die Zeitung nicht downloaden kann oder die Bestätigungsmail nicht erhalten habe?\nSollten Sie Probleme oder Fragen zu Ihrem abonet+ Zugang (Login, Download, etc.) haben, wenden Sie sich bitte an Pia Kemper unter kemper@ingerverlag.de oder telefonisch unter: 0049-(0) 541 580544 59.\nIch bin E-Paper-Kunde, und die Anmeldung im abonet+ funktioniert nicht. 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Adobe CC Update-Training: InDesign & Acrobat (1 Tag) – calibrate\nAdobe CC Update-Training: InDesign &…\nAm Ball bleiben bei InDesign & Acrobat.\nBleiben Sie am Ball, wenn neue Versionen aus der Adobe-Welt verfügbar sind. Mit einem Update-Training lernen Sie alle Features der aktuellsten Versionen kennen!\nIn diesem Seminar stellen wir Ihnen die aktuellsten Versionen von InDesign und Acrobat im Detail vor. Alle Neuerungen, die seit der Version Adobe CS6 hinzugekommen sind, werden anhand von praktischen Beispielen demonstriert. Sie lernen sinnvolle Anwendungsmöglichkeiten der neuen Features kennen, erweitern Ihre kreativen Möglichkeiten und steigern so Ihre Effizienz im Umgang mit den Programmen.


glamping in Italien, Toskana - Vacansoleil\nglamping in Italien, Toskana\nWählen Sie aus 6 Campingplätze in Italien, Toskana\nSanitärgebäude auf dem Campingplatz* 8,5\nDies ist einer unserer beliebtesten Campingplätze. Großartige Einrichtungen und mit viel Aufmerksamkeit für Kinder. Der Sandstrand liegt ca. 800 Meter entfernt.\nVada - Toskana - Italien\nEin toller Camping für Paare oder Familien mit Kindern. Der Strand von Vada ist besonders einladend, und Sie sollten unbedingt Ihr Fahrrad mit in diese tolle Landschaft bringen. Lucca, Pisa und Volterra erreichen Sie in gerade einmal einer Stunde.


Polizeiinspektion Rostock / Spiel der 3. Liga F.C. Hansa .... Spiel der 3. Liga F.C. Hansa Rostock gegen KSV Holstein Informationen zu Verkehrseinschränkungen\nRostock - Am Samstag, den 03.12.16, kommt es aufgrund des Fußballspiels zwischen dem F.C. Hansa Rostock und der KSV Holstein insbesondere im Bereich um das Ostseestadion zu Verkehrseinschränkungen.\n- Schillingallee hinter der Einfahrt zum Parkhaus bis einschließlich Platz der Jugend - E.-Heydemann-Straße


EM-Silber für Speerwerferin Stahl | Sport\nEM-Silber für Speerwerferin Stahl\nLinda Stahl schafft im letzten Wurf ihre beste Weite. Foto: Michael Kappeler\nMit dem letzten Wurf gewinnt Linda Stahl noch EM-Silber im Speerwurf und löst wohl das Olympia-Ticket. Weltmeisterin Katharina Molitor wird Vierte und muss nun um den Start bei den Rio-Spielen bangen. Die Olympia-Zweite Christina Obergföll kann sie verdrängen.\nAmsterdam (dpa) - Das Beste kommt zum Schluss! Linda Stahl hat mit dem letzten Versuch über 65,25 Meter noch die Silbermedaille im Speerwurf bei der Leichtathletik-EM in Amsterdam gewonnen.\n"Alles oder nichts - und es gab irgendwie alles", sagte die 30 Jahre alte Oberärztin vom TSV Bayer Leverkusen, nachdem sie ihrer Freude bei der letzte Landung des Speers mit einem lauten Schrei Luft machte. "Im letzten Versuch hab ich nur gedacht, egal, hau drauf." Bei den vorausgegangenen Würfen war sie viel zu verkrampft. Die Devise des Trainers, locker zu bleiben, konnte Stahl zunächst gar nicht umsetzen. Im Gegenteil. "Mein Arm ist eh schon kurz, wenn ich dann will, wird er noch kürzer", sagte sie. Umso größer war ihre Freude über den Silberwurf.\nWeiter warf nur Tatjana Chaladowitsch aus Weißrussland mit 66,34 Metern. Leidtragende des letzten Wurfs ihrer Vereinskollegin war Katharina Molitor. Die Weltmeisterin von 2015 lag bis dahin mit Saisonbestweite von 63,20 Metern noch auf dem Bronze-Rang und wurde am Ende mit 30 Zentimetern Rückstand auf Sara Kolak (Kroatien) Vierte.\nDie 32-Jährige Leverkusenerin muss jetzt sogar um die Teilnahme an den Olympischen Spielen bangen. "Der vierte Platz an sich ist natürlich ärgerlich. Die Bedingungen waren nicht ganz einfach", sagte sie geknickt. "Nichtsdestotrotz hätte man vielleicht weiter werfen müssen. Jetzt ist wieder Unsicherheit da, weil ich noch nicht weiß, ob ich bei Olympia dabei bin. Die Ungewissheit ist das Schlimmste."\nDenn die Olympia-Zweite Christina Obergföll könnte sie noch aus dem Rio-Team verdrängen. Die Offenburgerin war als Vierte der deutschen Meisterschaften nicht für die EM nominiert worden, wird aber am Sonntag in ihrer Heimatstadt bei einem eilends organisierten Meeting noch versuchen, Molitor auszustechen. Christin Hussong aus Zweibrücken hatte das EM-Finale zwar verpasst, ist als deutsche Meisterin jedoch für die Rio-Spiele fix nominiert.\n"Es hat uns auch ganz schön genervt", sagte Bundestrainerin Maria Ritschel zu dem Vierkampf um das Rio-Ticket, bei dem ein Hochkaräter das Nachsehen haben wird. "Wir werden uns jetzt in Ruhe hinsetzen und dann eine Entscheidung treffen."\nFür Linda Stahl ist die Sache aber klar. "Ich bin EM-Zweite, habe die zweitbeste Weite von uns vier Werferinnen geschafft", sagte die Europameisterin von 2010. "Da gibt es keine Diskussion, da bin ich mir sicher." Bisher habe sie über Olympia und ihre Zielen noch nicht nachgedacht, da der Vierkampf der Rio-Kandidatinnen dies nicht zugelassen habe. "Das war so ein Krampf. Aber ich habe ja schon eine bronzene Olympia-Medaille, da kann ich es lockerer angehen."\nStatistisches Handbuch der EAA\nEM auf EAA-Homepage