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Interview: Wie man das richtige Fastenziel findet\n11 Bilder Zehn Fasten-Ideen und ihr Sinn Foto: gms\nDüsseldorf Ab Aschermittwoch wird verzichtet. Aber worauf? Wie man das richtige Fastenziel findet, erklärt eine erfahrene Expertin aus Düsseldorf.\nKerstin Pech von der Evangelischen Mirjam-Kirchengemeinde leitet ehrenamtlich eine ökumenische Fastengruppe in Eller (siehe Kasten). Ihr Fastenziel: Sie will sich jeden Tag bewusst Zeit nehmen, um auf ihren Körper zu hören.\nFrau Pech, wenn Sie einem Neuling erklären müssten, wozu Fasten gut ist - was würden Sie dann sagen?\nAktionen zur Fasten- und Passionszeit (Auswahl)\nEvangelische Kirche In der Kapelle der Dankeskirche in Benrath treffen sich Frühaufsteher bis Ostern immer mittwochs um 6.30 Uhr zur Kurzandacht (15 Minuten).\nRegelmäßige Fastentreffen gibt es auch immer donnerstags um 19 Uhr in der Matthäikirche in Düsseltal.\nUnd in Gerresheim wird sich eine Frauengruppe bilden, die gemeinsam heilfastet. Erstes Treffen: am Montag, 26. Februar, um 18.30 Uhr im Gemeindezentrum der Gustav-Adolf-Kirche.\nKatholische Kirche Weil Aschermittwoch auf Valentinstag fällt, heißt es im Erzbistum Köln: "7 Wochen miteinander". Paare bekommen Fastenzeit-Briefe für die gemeinsame Reflexion. In der Pfarrei St. Margareta finden dazu Treffen statt - das erste am Donnerstag um 19.30 Uhr. Mehr Infos: www.7Wochenmiteinander.de.\nImmer mittwochs gibt es ein Abendlob mit Katechese um 19.30 Uhr in der Basilika St. Lambertus am Stiftsplatz. Auftakt ist heute Abend um 18.30 Uhr.\nÖkumenische Angebote Ein moderner Kreuzweg mit Street-Art-Fotos startet am Freitag in der evangelischen Anbetungskirche in Hassels.\nAm Samstag laden Erzbischöf Woelki und Präses Rekowski zur Andacht in die Johanneskirche (19 Uhr).\nUnd Kerstin Pech (Foto) und Diakon Michael Inden bieten mittwochs um 20 Uhr im Gemeindezentrum der Mirjam-Gemeinde an der Schlosskirche in Eller Zeit für die Fasten-Reflexion in der Gruppe.\nKerstin Pech Christen kennen zwei Fastenzeiten - vor Weihnachten und vor Ostern. Die Advents-Fastenzeit ist nicht mehr so präsent. Aber in der Passionszeit fasten weiterhin viele. Es geht darum, sich zu überlegen: Welche Dinge in meinem Leben tun mir eigentlich nicht gut? Auf welche Angewohnheiten könnte ich eigentlich mal verzichten?\nPech Viele Leute verzichten auf Schokolade oder aufs Fernsehen. Inzwischen gibt es aber auch viele, die aufs Smartphone verzichten oder seltener E-Mails abrufen. Und andere formulieren ihr Fastenziel positiv - sie tun bewusst etwas, was sie sonst nicht machen. So wie das Fastenmotto der Evangelischen Kirche dieses Jahr: Zeig dich! Sieben Wochen ohne Kneifen.\nWie finde ich denn ein geeignetes Fastenziel?\nPEch Im Grunde geht es darum, mal andere Wege im Leben zu gehen. Mal sieben Wochen etwas auszuprobieren.\nSieben Wochen klingen erst mal ziemlich lang.\nPech Mir persönlich kommt das immer gar nicht so lang vor. Eine neue Gewohnheit zu etablieren und alte abzulegen, dauert eben.\nUnd woran erkennt man einen Erfolg beim Fasten?\nPech Nicht unbedingt daran, dass man jeden einzelnen Tag durchhält. Auch Scheitern gehört zum Fasten. Es geht darum, etwas über sich selbst zu lernen. Dazu sind Phasen der Reflexion sehr wichtig. Dazu finde ich eine Fastengruppe sehr hilfreich, auch weil man da jede Woche noch mal neuen Schwung bekommt.\nKeine Süßigkeiten, keine Kohlehydrate, mehr Sport - bei vielen klingt das Fastenziel eher nach einem Diätziel. Eine gute Idee?\nPech Ich würde mir nie anmaßen, zu beurteilen, ob jemand richtig oder falsch fastet. Wenn man nicht sowieso schon in der Diätschleife steckt und somit durch den Verzicht neue Wege beschreitet - warum nicht? Das richtige Fastenziel muss jeder selbst bestimmen.\nVerzicht klingt ja immer gleich nach Freudlosigkeit. Gehört das dazu?\nPech Natürlich gehört zum Fasten, dass man auf etwas verzichtet, das bisher wichtig war - sonst wäre es ja keine Herausforderung. Man gewinnt aber meistens an anderer Stelle etwas. Wer aufs E-Mails-Abrufen verzichtet, fühlt sich vielleicht zunächst abgeschnitten von der Welt - merkt aber dann, wie viel mehr Zeit für die Familie da ist. Wir lernen, dass wir nicht abhängig von bestimmten Sachen sind, um glücklich zu sein. Um dieses Bewusstsein geht es.\nHintergrund : So machen sich Frauen für den Urlaub schön


Das Original - Xaphoon Europa - Maui Xaphoon -C-\nHistory of the Xaphoon\nLogIn for merchants\nNotes & CDs\nThe Pocketsax from Hawaii\nAn Instrument for traveling\nThe Xaphoon de Catalunya\nThe noble version of the Xaphoon\nThe Standard Xaphoon\ncompact and variable\nMaui Xaphoon -C-\n120,00 € each\nDas MAUI XAPHOON -C- ist DAS ORIGINAL XAPHOON!\nDer Erfinder des Xaphoons, Brian Lee Wittmann, baut seit über 40 Jahren jedes einzelne Xaphoon aus Bambus in seiner Werkstatt auf Maui / Hawaii.\nDer Bambus für die Instrumente wird direkt auf Maui aus einem der schnell nachwachsenden Bambuswälder geschnitten, gelagert und später zu Xaphoonen verarbeitet. Wenn man zusieht wie Brian die Instrumente baut wird einem bewusst, was für ein Künstler er ist.\nZwar sind die allermeisten Maui Xaphoone sehr ähnlich, gleich sind sie jedoch nie. Der Bambus der auf Maui wächst eignet sich hervorragend zum Instrumentenbau. Er ist robust, hält Feuchtigkeit stand und hat sehr schöne Klangeigenschaften. Das MAUI XAPHOON ist für die Reise, wie für das Spielen in einer Band oder am Lagerfeuer geeignet. Klanglich harmoniert es sehr gut mit Stimme, Seiteninstrumenten oder dem Klavier.\nJedes Instrument ist ein Unikat! Der Kauf bei einem Händler vor Ort kann von Vorteil sein.\nOrders from Russia, Ukraine or outside of the EU:\nWe will respond with a proforma invoice and the correct shipping costs.\nWenn wir schon versenden müssen, wollen wir den Material- und Energieverbrauch wenigstens so gering wie möglich halten.\nBei Xaphoon Europa werden von Anbeginn an zu fast 100 % wiederverwendete Verpackungen und Füllmaterialien für den Versand genutzt, die an anderer Stelle übrig bleiben.\nAlle anderen Versandmaterialien sind fast ausschließlich aus recyceltem Material.\nPro verkauftem Xaphoon spenden wir 2,- € an die Organisation "Ärzte ohne Grenzen".\nWir verstehen uns als Gemeinschaft.


Korruptiosstaatsanwaltschaft erstattet Anzeige gegen obersten Justizbeamten - Unzensuriert\n„Rechtspflege“ des obersten Justizbeamten bringt Ansehen der Staatsanwaltschaften in Schieflage.\n16. Mai 2019 / 14:57\nKorruptiosstaatsanwaltschaft erstattet Anzeige gegen obersten Justizbeamten\nDas Recherchenetzwerk Addendum ließ eine justizpolitische Bombe platzen. Demnach hat die Korruptionsstaatsanwaltschaft gegen den Generalsekretär im Justizministerium, Christian Pilnacek, bei Justizminister Josef Moser Anzeige wegen Verdachts des Amtsmissbrauches und anderer strafbarer Handlungen erstattet. Die Staatsanwaltschaft Linz ermittelt.\nPilnacek will „ein Auge zudrücken“\nKonkret geht es um Ermittlungen in der Eurofighter-Causa, deren rasche Einstellung Pilnacek angeordnet haben soll. Addendum und Ö1 liegt dazu ein detailliertes Protokoll einer Sitzung vor. Darin sollen unter anderem folgende Aussagen Pilnaceks vermerkt sein: „Ich mach ein Auge zu, und wir stellen irgendwelche Dinge ein.“ Man werde aus verfahrensökonomischen Gründen einen „cut“ – also einen Schnitt – ziehen müssen. Oder auch: „Setzts euch z’samm und daschlogts es, aber das hättet ihr vor drei Jahren machen können.“\nUnerfahrene Staatsanwältin zugeteilt\nIn Folge der Beschaffung der Eurofighter-Kampfflugzeuge des Österreichischen Bundesheers waren zahlreiche Ungereimtheiten aufgetaucht, mit denen sich derzeit der bereits zweite parlamentarische Untersuchungsausschuss befasst. In strafrechtlicher Hinsicht sollen viele Millionen Euro zum Schaden der Steuerzahler in dunklen Kanälen verschwunden sein.\nDoch während die seit Februar dieses Jahres zuständige Korruptionsstaatsanwaltschaft versuchte, Licht ins Dunkel zu bringen, warfen Generalsekretär Pilnacek und Johann Fuchs, Leiter der Oberstaatsanwaltschaft, Sand ins Getriebe. So berief die Oberaufsicht zum Beispiel den mit Großverfahren erfahrenen Teamleiter der Korruptionsstaatsanwaltschaft ab und ersetzte ihn durch einen Mitarbeiter der Oberstaatsanwaltschaft Wien. Als „Verstärkung“ wurde dem Team eine Staatsanwältin mit lediglich einem Monat Berufserfahrung zugeteilt. Fuchs und Pilnacek sollen auf eine rasche Erledigung des Verfahrens gedrängt haben. Nach neuen Verdachtsansätzen sollte nicht mehr gesucht werden.\nWährend Justizminister Josef Moser (ÖVP) nach eineinhalb Jahren in seinem Ressort noch kaum zählbare Ergebnisse vorzuweisen hat, gilt sein Generalsekretär als der eigentliche starke Mann im Ministerium. Moser scheint in seiner Funktion hingegen maßlos überfordert zu sein. Praktisch alles von Relevanz soll über den Schreibtisch von Christian Pilnacek laufen, wird berichtet.\nEs stellt sich damit die Frage, warum ein Beamter im für die Republik so wichtigen Justizministerium offensichtlich schalten und walten kann, wie er will? Bei Bundeskanzler Sebastian Kurz sollten die Alarmglocken schrillen.


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Was wir allerdings versprechen können ist, dass wir all unsere Energie und all unser Wissen einsetzen, um die Suchmaschinenoptimierung Ihrer Seite zu verbessern und sowohl OnPage als auch OffPage an den richtigen Stellschrauben drehen.\nDank unserer langjährigen Erfahrung und unserer konstanten Weiterbildung im SEO-Bereich (siehe dazu auch die SEO Trends für 2020) erreichen wir für unsere Kunden sowohl lokal als auch global die bestmöglichen Ergebnisse. Dank eines Netzwerks an leistungsstarken Kooperationspartnern können wir alle Leistungen für die perfekte Suchmaschinenoptimierung direkt aus einer Hand anbieten. Als Full-Service-Agentur überzeugen wir vom Forsthaus-Falkner durch unsere beständigen Leistungen und die optimalen Ergebnisse. Lassen Sie sich überzeugen!\nUnser Social-Media-Service für Ihr Unternehmen\nSocial-Media wird immer wichtiger in der heutigen Zeit. 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Gründe partnervermittlung unter 30 Partnervermittlung selbstständig machen\nPartnervermittlung selbstständig machen. Nebentätigkeit -Partnervermittlung wie beginnen? (GbR, Nebengewerbe)\nBerufsgenossenschaft für Agenturen Berufsgenossenschaften sind die Träger der gesetzlichen Unfallversicherung für Unternehmen und deren Beschäftigte.\nDen finanziellen und emotionalen Schaden trägt das einsame Herz. Schlechte Erfahrungen mit einer Partnervermittlung hatte auch Andrea Partnervermittlung selbstständig machen gemacht.\nSie habe den Mut gefasst und selbst eine Partnervermittlung gegründet.\nAber irgendwie habe sie etwas Sinnvolleres machen wollen. Mit ihrer Agentur hat sie partnersuche thüringen kostenlos Berufung gefunden. Ihr Schritt, sich in der Branche selbständig zu machen, hat sie nie bereut.\nUnd die Arbeit geht nicht aus. Andrea Klausberger stellt fest, dass es heute mehr alleinstehende Menschen gibt als früher.\nAgentur eröffnen – So gründen Sie Ihre eigene Agentur – dorn-breuss-international.de\nDas erste Inserat hat sie vor fast 30 Jahren noch bei Verleger Martin Schrader persönlich aufgegeben.\nWo wollen diese Menschen einen Partner oder eine Partnerin kennenlernen? Partnervermittlung selbstständig machen 12 Jahren hat sie eine zuverlässige Agenturleiterin in Luzern.\nDein Browser kann dieses Video nicht abspielen. November um Hilfe bei der Gründung einer Partnervermittlung Hallo, liebe "Cosmic", Du hast auf Deinen Beitrag noch keine Antwort bekommen und ich bin durch Zufall hier gelandet. Ich glaube nicht, dass Du viele Antworten bekommen wirst Denn mal ehrlich, wer gibt schon gern Ratschläge etc. Dafür gibt es Leute, die Dich coachen und alles über die Branche wissen.\nschwarzes tranny rauchen homosexuell cum wichsen\nSinglebörsen und Partnervermittlungen für Schweizer Singles Mathe spiel zum kennenlernen Betrunkener schläft am Steuer ein und kracht in Leitplanke - Alfeld, Altdorf - dorn-breuss-international.de Pater-Rupert-Mayer-Haus - Zentrale Persönlich kennenlernen können Familienbildungswoche im Feriendorf Tieringen\nDie Mitarbeiter befinden sich jetzt in zweiwöchiger Quarantäne, wie der...\nAbhängig ist die Anzahl der Vorschläge aber auch von den...\nOrthodoxe Russen: Partnersuche mit Gottes Hilfe | dorn-breuss-international.de\nNach der Kündigung bleiben Sie noch für 12 Monate passives...\nKleinanzeigen partnersuche in bludesch. Treffen in bad leonfelden.\nSelbst bei laufendem Kommunikationsprozess muss man damit rechnen, individuelle partnervermittlung...\nDas ist mir auch ein paar Mal passiert. In der...


BBC - EIKE - Europäisches Institut für Klima & Energie\nChristopher Booker, einer der am meisten bewährten Journalisten in UK begutachtet in dem Report kritisch die Berichterstattung der BBC zu allen Themen um den Klimawandel und wie der Sender es dabei an der pflichtgemäßen Genauigkeit und Unparteilichkeit fehlen lässt, womit er gegen seine satzungsgemäßen Verpflichtungen verstößt.\nSein Report mit dem Titel The BBC and Climate Change: A Triple Betrayal zeigt, dass die BBC nicht nur nicht ihrer professionellen Pflicht nachgekommen ist, vollständig und genau zu berichten, sondern dass sie auch ihre eigenen Prinzipien verraten hat, und zwar in dreierlei Hinsicht:\n● Erstens, der Sender hat seine satzungsgemäße Verpflichtung verraten, unparteiisch zu sein, und zwar mit der Ausrede, dass jede Abweichung von der offiziellen Orthodoxie so unbedeutend sei, dassman das einfach ignorieren oder lächerlich machen kann.\n● Zweitens, er hat seine Prinzipien eines verantwortlichen Journalismus‘ verraten, indem er es zuließ, dass dessen Berichterstattung so einseitig wurde, dass sie viel zu oft zu reiner Propaganda mutiert ist.\n● Drittens, er fundamentale Prinzipien der Wissenschaft verraten, welche sich auf unerbittlichen Skeptizismus hinsichtlich jeder Theorie stützt, bis sie nachgewiesen und eine umfassende Erklärung der beobachteten Beweise dafür gegeben werden kann.\n„Alles in allem ist die BBC schuldig, das Vertrauen ihrer Zuhörerschaft missbraucht zu haben und das Vertrauen all jener, die gezwungen waren, dafür zu zahlen. Hinsichtlich eines der wichtigsten weit reichendsten Themen unserer Zeit war die Berichterstattung so tendenziös, dass sie den Zuhörern und Zuschauern nicht nur ein irreführendes, sondern immer wieder sogar betrügerisches Bild vermittelt hat“, sagte Christopher Booker.\nIm Vorwort zu dem GWPF-Bericht schreibt Sir Antony Jay:\n„Die Kosten für UK, die globale Erwärmung zu bekämpfen zu versuchen, sind erschreckend, und die Rolle der BBC bei der Befeuerung der alarmistischen Agenda ist einfach beschämend“.\nDer gesamte Report [PDF, 75 Seiten] steht hier.


Blechbearbeitung — ELZAB Manufacturing Services\n> Strona główna » Blechbearbeitung\nDas Umformen von Blech ermöglicht die Anfertigung von einfachen und komplexen Baugruppen und kompletten mechanischen Gehäusen aus Blech mit verschiedenen Dicken und aus unterschiedlichen Werkstoffen, unter Berücksichtigung ihres Verwendungszwecks, der Betriebsbedingungen und der technischen Auslegung. Es besteht die Möglichkeit, ein oder mehrere Verfahren unter Einsatz von speziell dazu vorgesehenen Maschinen, Werkzeugen und Geräten anzuwenden. In begründeten Situationen sind dauerhafte Verbindungen von mehreren unterschiedlichen Werkstoffen möglich.\nWir verfügen über Maschinen und Kompetenzen, die uns erlauben, beim Umformen von Blech folgende Verfahren einzusetzen: Schneiden, Stanzen, Biegen, Pressschweißen, Montage von PEM-Teilen, Schweißen, Nieten, Gewindeschneiden.\nFertig umgeformte Blechwerkstücke können wir anschließend im Pulverbeschichtungsverfahren bearbeiten und schließlich entsprechend kennzeichnen.\nFerner bieten wir unseren Kunden auch folgende Leistungen an: Verzinken und mehrfarbiges Eloxieren, chemische Bearbeitung von Edelstahlblech (Beizen, Glasperlenstrahlen, elektrochemisches Polieren) und Gravieren.\nSchneiden Stanzen Blech Biegen Punktschweißen Montage von PEM-Teilen Schweißen Nieten Gewindeschneiden\nMontagehalterungen sind funktionale und nützliche Vorrichtungen für die Retail-Branche. Sie dienen zur Befestigung von Geräten auf der Arbeitsstation von Kassierern, wie: Bildschirme, Fiskaldrucker, Kartenterminal.\nSie werden aus Präzisionsstahlrohren, Stahlblechen und Verbindungselementen aus Kunststoff gefertigt, wobei Technologien des Laserschnitts, Biegens, Fräsens und der Pulverbeschichtung zum Einsatz kommen. Die Endmontage sowie die Komplettierung der Halterungen findet auf der Montageanlage statt. Die montierten und komplettierten Halterungen werden verpackt und an die Kunden gesendet. Die Halterungen stellen sicher, dass alle Geräte sich an einem Platz befinden und sowohl für den Kassierer als auch den Kunden bequem positioniert sind. Sie verbessern den Komfort und die Ergonomie der Arbeit. Die Konfiguration ist frei wählbar und hängt ganz vom Kunden ab, der die Halterungsgröße für Bildschirm, Fiskaldrucker, Kartenterminal und andere Geräte je nach Bedarf auswählen kann.


Niels van Gogh kommt nach Schramberg - NRWZ.de\nNiels van Gogh. Foto: pm\nNiels van Gogh ist laut Pressemitteilung “einer der angesagtesten DJs in Deutschland, legt bei großen Festivals wie dem Tomorrowland in Belgien auf, dem weltweit größte Festival der elektronischen Tanzmusik”.\nNun kommt er nach Schramberg, und das ist Felix Heinzmann zu verdanken. “Ich hatte schon das Vergnügen, vor und nach ihm aufzulegen”, so der DJ aus Hardt. “Und ich wollte solche DJs einfach mal herholen.” Das hat funktioniert, am 21. September steigt das erste “Sounds Of Tomorrow”-Festival in der Szene 64 in Schramberg.\nMit dabei sind neben Niels van Gogh auch Adi Dassler, er gehört ebenfalls zu den Großen, ist weit über seine Heimat Stuttgart hinaus bekannt. Dazu gesellen sich The Ger-man, ihn kennt man in der Region unter anderem durch seine Auftritte im Rottweiler Kraftwerk. Und auch Le Frederic alias Felix Heinzmann wird natürlich auflegen. Sein Versprechen: “Harte Beats gepaart mit melodischen Klängen lassen die Besucher ihren Alltag vergessen und bringen sie in pure Ekstase.”\nMehr unter www.sot-festival.de\nSchwelbrand in Marschalkenzimmern - keine Verletzten


Jeder Dritte Fahrer fädelt sich bei Stau falsch ein - AutoScout24\nAutoScout24 · 12.11.2019 · Ø 3 Min. Lesezeit\nMünchen, 12. November 2019 – Staus auf der Autobahn sind Alltag. Sei es ein Unfall oder eine Baustelle – oft kommt es hierbei zur Sperrung einer Spur, sodass der Verkehr auf eine Fahrbahn umgelenkt werden muss.\nEin Drittel der Verkehrsteilnehmer fädelt sich etwa zu früh ein. Jeder fünfzigste Fahrer ist besonders rabiat: Er fädelt sich sofort auf die freie Spur ein, lässt aber diejenigen, die erst ganz am Ende auf die freie Spur fahren wollen, nicht mehr einfädeln. Das sind Ergebnisse einer aktuellen, repräsentativen Umfrage von AutoScout24. Der europaweit größte Online-Automarkt hat dazu gemeinsam mit Innofact 1.000 Autohalter nach ihrem Verhalten befragt.\nMinderheit lässt andere nicht einfädeln\nFrage: Stellen Sie sich vor, Sie sind im Stau auf der rechten Spur der Autobahn. Durch ein Verkehrshindernis (z.B. eine Baustelle) sollen alle Autos innerhalb des nächsten Kilometers auf die linke Spur wechseln. Wie gehen Sie vor?


Tomatensamen (11) große Cherrytomate Oluf saftig,... Husby | floono.de (f0522357)\nsuchen & finden …in 2.393.970 Kleinanzeigen und Shop-Angeboten\nStartseite Marktplatz Heimwerker, Garten Pflanzen, Teich Samen Tomatensamen (11) große Cherrytomate... (Husby)\nTomatensamen (11) große Cherrytomate Oluf saftig, wohlschmeckend\nStabtomate, große Früchte mit sehr guten Eigenschaften: sehr guter Geschmack, sehr ertragreich, dünnschalig, Pflanzen werden über 2m hoch\nEine absolut empfehlenswerte und bestens bewährte Sorte.\nÄhnliche Kleinanzeigen zu Tomatensamen (11) große Cherrytomate Oluf saftig, wohlschmeckend\nbestens tomaten sorten samen bewährte\nTomatensamen (31) Schnitt-Tomate Hans - Christian\nSehr ertragreiche Sorte mit festen Früchten von mittlerer Größe mit gutem Geschmack. Die Pflanzen sind erstaunlich resistent gegen die...\nFranzösische Kirschtomate Cherrytomate Cerises (14)\naus Frankreich, süßer Geschmack, enorm ertragreich, eine sehr dankbare Sorte.\nmild, sehr ertragreiche und robuste Sorte. hervorragend geeignet zum Füllen, schmecken aber auch einfach so, würzig und dennoch mild, nur...\nTomatensamen (21) Eiertomate Patio\nSie können hier kaufen Samen der Sorte:\nMittelgroße ovale Früchte, außerordentlich ertragreich: über 50 Früchte pro Rispe, sehr guter Geschmack, dünne Schale, saftig, vielseitig...


Lernen an der frischen Luft! | Quickcap\nvon Axel am 26.07.19 Lesedauer 4 Min.\nWer draußen lernen will, sollte sich gut vorbereiten.\nOb Park oder See – wähle vorher die passende Aufgabe, damit du das Lernen auch richtig durchziehen kannst.\nEssen und Trinken nicht vergessen! Am besten leicht, und am besten Quickcap Brain.\nHitzerekord! Mal wieder. Kein Wunder, dass es immer mehr Leute zum Lernen nach draußen zieht. Wer will bei diesen Temperaturen schon in einer überfüllten Bibliothek oder in seinem aufgeheizten WG-Zimmer arbeiten? Dann lieber an die frische Luft – aber richtig.\nKlar, mit einem Buch kann man sich immer kurz nach draußen setzen. Wer sich aber einen straffen Lernplan verordnet hat und eine Lerneinheit systematisch an die frische Luft verlegen will, sollte sich darauf vorbereiten. Los geht’s.\nWÄHLE DEINE AUFGABE\nArbeit für die Uni kann ziemlich vielseitig sein: Lesen, zusammenfassen, recherchieren, auswendig lernen, nachdenken, rechnen… Nicht jeder Mensch kann alles überall gleich gut, deshalb solltest du dir gut überlegen, welche Aufgaben sich für den Tag und den angepeilten Ort am besten eignet. Wer einen längeren Text aus vielen Quellen zusammenschreiben muss, der geht vielleicht lieber irgendwohin, wo es einen Schreibtisch gibt. Wer viel nachdenken, lesen oder auswendig lernen muss, kann das dagegen gut an der frischen Luft.\nCHECK DAS EQUIPMENT\nWenn du dein Büro nach draußen verlegst, kannst du natürlich nicht alles mitnehmen. Überleg dir deshalb gut, was du einpackst: Laptop, Lernmaterial, Schreibzeug, Kopfhörer, vielleicht eine Powerbank. Manche Leute besorgen sich sogar einen Campingstuhl oder eine Strandmuschel – je nach Location kann das tatsächlich sinnvoll sein. Für alle elektronischen Geräte gilt dabei: Akkus aufladen bis zum Anschlag. Und vielleicht willst du deine Zettel aus der Vorlesung vorher in Klarsichthüllen stecken, damit sie sauber bleiben. Denk außerdem daran: Es gibt nicht überall WLAN, für eine Netzrecherche wirst du vermutlich auf dein Handy schauen müssen. Vorsicht beim Datenvolumen!\nBESORG DIR VERPFLEGUNG\nWenn du dich dann draußen so richtig schön zum Lernen eingerichtet hast, willst du natürlich nicht mehr so schnell wieder weg. Deshalb kann es sinnvoll sein, vorher ein kleines Lunchpaket zu schnüren. Am besten etwas leichtes, vielleicht Rohkost oder Obstsalat. Für Zwischendurch eignen sich Bananen, Äpfel oder eben Studentenfutter – daher der Name. Nimm aber auch genug Wasser mit, damit dein Hirn nicht schlapp macht! Oder eben Quickcap Brain: Die Kombination aus Guarana, Mate und Grüntee macht wach und bringt dich wieder auf Spur.\nWenn du viel draußen bist, weißt du das natürlich: Man wird auch im Schatten braun. Kümmere dich also um genug Sonnenschutz, damit du am nächsten Tag keine böse Überraschung erlebst. Und pack eine Sonnenbrille ein: Wenn du die ganze Zeit die Augen wegen der Helligkeit zusammenkneifst, werden schwierige Uni-Texte nicht unbedingt leichter. Überlege dir außerdem, ob du bei Sonne überhaupt am Laptop arbeiten kannst. Technische Geräte heizen sich bei direkter Sonneneinstrahlung massiv auf, und gerade Hochglanz-Bildschirme reflektieren sehr stark. Du kannst Helligkeit und Kontrast natürlich aufs Maximum setzen – aber das geht irgendwann auf den Akku...\nUnd jetzt ab nach draußen! Vielleicht in den Park? Unter einem Baum zu sitzen und dort zu lesen schafft ein absolut positives Lernklima, was sich bestenfalls auch auf den Moment überträgt, in dem der Stoff abgerufen wird – also die Prüfung. Auch davon abgesehen lernen wir einfach leichter, wenn wir uns dabei wohlfühlen. Aber natürlich funktioniert das nicht immer. Park ist nicht gleich Park, und wer sich den Platz mit spielenden Kindern oder einem Flunkyball-Turnier teilt, kommt nur schwer zum Lernen. Am besten suchst du dir also einen Ort, der etwas abgeschieden ist.\n… ODER ANS WASSER\nAm See zum Beispiel, wenn es nicht gleich die örtliche Freibad-Alternative ist. Dort läufst du allerdings Gefahr, dauernd in Versuchung geführt zu werden: Denn was gibt es Schöneres, als bei heißen Temperaturen kurz ins kalte Wasser zu springen? Lernen am See erfordert deshalb Disziplin. Aber vielleicht kannst du auch genau diese Verlockung für dich nutzen: Zwei Stunden lernen, dann ab ins Wasser – und dann nochmal lernen, und wieder rein. Pass nur auf, dass du deinen Laptop nicht einfach unbeaufsichtigt herumliegen lässt.\nBEIM SPORT AUCH?\nKlingt komisch, ist aber gar nicht so blöd. Wer sich einfach Fakten draufschaffen muss, kann das auch per Kopfhörer tun. Entweder per Audioversion der benötigten Texte (Stichwort Barrierefreiheit), oder durch eigene Vorarbeit: Einfach die Texte exzerpieren, einsprechen und beim Joggen abhören – wenn es nicht gerade zu heiß ist. Manche Menschen können auf diese Weise besonders gut lernen: Durch die Kombination aus Bewegung und Informationsaufnahme speichert das Hirn bestimmte Fakten viel besser, als wenn man einfach nur still am Schreibtisch sitzt und vor sich hinschmilzt.


Mein Text zur Karlsruher Corona-Demo am 22.1.22: "Nur Mut! Große Ziele sind erreichbar!" - Ursula Neumann\nIm September habe ich die Rede selbst gehalten, diesmal wurde sie verlesen, weil ich nicht selbst da sein konnte. Hier der aktuelle Text von gestern. Siehe auch der Bericht in den Badischen Neuesten Nachrichten.\nNur Mut! Große Ziele sind erreichbar!\nFalls wir jedoch das Ziel haben, andere zu überzeugen, mindestens nachdenklich zu machen, dann müssen wir andere Wege gehen. Die Wege der Brückenbauer.\nAktuell sieht es noch so aus, als gäbe es eine Mehrheit, die mit der Coronapolitik hierzulande einverstanden ist. Sicher nicht so komplett, wie uns die PolitikerInnen unter tatkräftiger Mithilfe vieler Medien glauben machen wollen. Es gibt keineswegs die geschlossene Front derer, die kritische Stimmen pauschal als unmoralisch, unverantwortlich und hirnverbrannt abtun.\nIch selbst kenne genau zwei Menschen, die an den regelmäßigen Demos gegen Impfpflicht in meiner engeren Heimat teilnehmen: Eine Frau mit 64 Jahren und eine Frau mit 63 Jahren, beide im Gesundheitswesen arbeitend und mir als friedliche, sozial engagierte Mitbürgerinnen bekannt. Beide betonten, wie friedlich es bei diesen Demos zuginge. .Das bestärkt mich in meinen Zweifeln über Meldungen, die Teilnehmer an solchen Demos seien ziemlich durchweg Rechtsradikale, Verschwörungstheoretiker, Spinner.\nEs verlangt ziemlich viel von uns, sich diesen rüden Umgangsstil gerade nicht aufzwingen und sich nicht provozieren zu lassen, Aber so sieht Souveränität aus!\nVor allem aber ist es der einzige Weg, diejenigen Menschen nachdenklich zu machen, die des Nachdenkens fähig (und willens?) sind. Das sind die meisten.\nWenn jemand nach einer Begegnung mit uns nur sagt „Seine oder ihre Meinung finde ich zwar daneben. Aber erstaunlicherweise ist das jemand, mit dem oder der kann man reden. Der/die ist gar nicht so unrecht“, so ist mehr gewonnen, als wir glauben.\nSagen Sie bitte nicht gleich: „Das funktioniert doch eh nicht.“ Doch es funktioniert! Sie werden in Ihrem eigenen Bekanntenkreis Beispiele dafür finden. Es funktioniert sogar – man höre und staune – beim bayerischen Ministerpräsidenten Söder, also der, der Strafbefehle für Leute ausstellen ließ, die allein auf einer Parkbank saßen:\nAusgerechnet er meinte Mitte Januar, er habe „über den Jahreswechsel viel nachgedacht“ und „tiefe Lehren gezogen“: Es werde nicht mehr ausreichen, »die Lage nur medizinisch und virologisch zu betrachten. Wir müssen auch auf die gesellschaftliche und soziale Komponente stärker achten.«\nKlar, da ist Skepsis hinsichtlich der Gründe und der Dauer seines Meinungswandels angebracht. Ich bin weit davon entfernt, Herrn Söder ein frohes „Willkommen im Club“ zuzurufen.\nAber grundsätzlich: Wollen wir rhetorische Siege einfahren oder wollen wir beitragen, dass der Wind sich dreht? Das geht nur, wenn wir Menschen nachdenklich machen und diejenigen ermutigen, die uns innerlich längst nahestehen, aber noch schweigen.\nDas gelingt am besten, wenn wir gut informiert sind und wenn wir andern gegenüber respektvoll auftreten und zuhören.\nKluge Werbung für unseren Standpunkt\nUm es klarzustellen: Damit kann man nicht bei allen punkten. Es gibt – egal auf welcher Seite – Leute, mit denen kann man nicht reden. Das wäre Zeitverschwendung. Aber ich bin überzeugt: Mit den meisten Menschen kann man reden.\nÜberprüfen Sie bitte einmal an sich selber, wann Sie die Tür zu einem Gespräch aufmachen und wann Sie sie verschließen.\nBeispiel: Altbundespräsident Gauck nannte Menschen, die sich nicht impfen lassen wollen pauschal „Bekloppte“. Dafür erntete er gewiss viel zustimmendes Gejohle. Aber hätte er einen Impfskeptiker erreicht? Hätten auch nur einer gesagt „ach nein, ein Bekloppter will ich nicht sein, ich bin bekehrt.“\nWenn man sich ernstgenommen fühlt, den eigenen Argumenten zugehört wird – dann reagiert man anders. Das ist nicht gleichzusetzen mit „ich mache meinen Oberarm frei“.\nWir haben es in der Hand, ob wir zur Verhärtung beitragen oder die Fronten peu à peu aufweichen.\nZu große Einigkeit macht dumm\nNeulich schaffte es eine wissenschaftliche Untersuchung auf die erste Seite der Süddeutschen Zeitung. Überschrift: Gefährliche Einigkeit.\nIch denke, genau das erleben wir seit Monaten jeden Tag. Wer solche „hohe Übereinstimmung“ durch entsprechendes Reden befördert, wer nur auf das Bravo der eigenen Leute schielt, der trägt dazu bei, dass jede Gruppe in ihrem eigenen Saft schmort.\nEigentlich sollte man es wissen Solches Verhalten fördert weder „die Moral“ noch den Erkenntniszuwachs.\n„Es könnte auch anders sein“ – Sündenbocksuche ist einfacher\nIch selbst finde es reichlich anstrengend, mir Meinungen anzuhören, Artikel zu lesen, die im Widerspruch zu meiner Überzeugung stehen. Ich mache das nicht gern. Viel lieber sind mir Bestätigungen meiner Überzeugung. Aber ich mute mir „unpassende“ Meinungen und Meldungen zu. Der Satz „es könnte auch anders ein“, ist Voraussetzung für ein kluges Urteilen.\nIch will das an einem kleinen Beispiel illustrieren:\nIn einem Interview beschrieb ein Onkologe neulich, wie immer und immer wieder verschobene Operationen aufgrund der Situation in den Intensivstationen letztlich KrebspatientInnen das Leben kosten.\nIm dazugehörigen Forum überwog der Reflex: „Das ist einzig Schuld der Impfgegner. Die stecken sich an und füllen dann rücksichtslos die Intensivstationen. Man sollte die…“ Und es folgten Fantasien à la „mit Gewalt impfen“ oder „überhaupt nicht mehr medizinisch behandeln“.\nArgumente gegen den Tunnelblick\nBei solchen Pawlowschen Reflexen können wir einhaken: Wir können daran erinnern, dass unsere Krankenhäuser schon seit zwanzig Jahren ganz bewusst auf Kante genäht waren, an der Pflege gespart wurde, wo es nur möglich schien, weil man meinte, Gesundheit ließe sich nach Marktmechanismen organisieren.\nAuch die hartgesottensten C-Maßnahmenbefürworter haben Krankenhausschließlungen, schlechte Behandlung und Pflege bei sich oder Angehörigen erlebt. Daran sollten wir erinnern und argumentieren: Wenn was auf Kante genäht ist, dann braucht es nur wenig – und die Chose liegt im Graben. Was und wer ist jetzt aber für die Katastrophe haftbar? Doch nicht der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte?\nAls der damalige Gesundheitsminister Spahn meinte „Es ist zehn nach zwölf“ meinte eine Krankenschwester: „Ja hättest du vielleicht vorher mal auf die Uhr geschaut!“\nOder wir können argumentieren: Schon ganz früh, etwa seit März 2020 war deutlich: Es gibt einen starken Zusammenhang zwischen Armut, prekären Arbeits- und Wohnverhältnissen und einem tödlichen Ausgang der CovidErkrankungen. In der Villa und im Homeoffice wird deutlich seltener an Corona gestorben.\nIst jetzt Corona schuld oder beispielsweise die jahrzehntelange Vernachlässigung des sozialen Wohnungsbaus, die Verschleppung einer anständigen Mindestlohnregelung usw. usw.?\nGefahr für die Demokratie: Selbstgerechtigkeit der „Experten“\nNeulich hat der Präsident des Weltärztebundes Montgomery Gerichtsschelte betrieben. Zu einem Urteil eines Oberverwaltungsgerichts, das ihm nicht gefiel, sagte er Folgendes: Ich stoße mich daran, dass kleine Richterlein sich hinstellen und wie gerade in Niedersachsen, 2G im Einzelhandel kippen, weil sie es nicht für verhältnismäßig halten. Da maßt sich ein Gericht an, etwas, das sich wissenschaftliche und politische Gremien mühsam abgerungen haben, mit Verweis auf die Verhältnismäßigkeit zu verwerfen […]\nZwergenaufstand gegen unfehlbaren Riesen in den wissenschaftlichen und politischen Gremien! Das war jetzt sicher ein extremes Beispiel einer Selbstgerechtigkeit, die frei ist von jedem Selbstzweifel.\nIn solcher Überheblichkeit sehe ich eine genauso große Gefahr für unsere Demokratie, wie sie von Menschen ausgeht, die Drohschreiben an Abgeordnete schicken.\nMontgomery ist zwar immer noch Präsident des Weltärztebundes, aber er bekam aus den eigenen Reihen ziemlich eins auf die Mütze. „Wer an hervorgehobener Position unqualifiziert und respektlos Kritik an unseren föderalen Strukturen und dem Prinzip der staatlichen Gewaltenteilung übt, der stellt damit de facto auch unsere freiheitlich-demokratische Grundordnung infrage“ heißt es in der Stellungnahme der Ärztekammer Niedersachsen. Da kann ich nur sagen „Verfassungsschutz – übernehmen Sie!“\nLeute, diskutiert! – Julian Nida-Rümelins und Immanuel Kants positiver Gegenentwurf\nDer von mir sehr geschätzte Julian Nida-Rümelin, der normalerweise zwar Professor ist, aber auch mal unter Kanzler Schröder das politische Handwerk ausübte, sagte in einem Interview zur Corona-Thematik mit der schönen Überschrift „Mehrheit legitimiert zu nichts“:\n„Das hat mich am meisten auf die Palme gebracht, als unsere sonst sehr besonnene Bundeskanzlerin sagte, für Diskussionen ist es zu früh. Nein, ist es nie. Das macht die Demokratie aus, dass wir Diskussionen führen, sonst sind wir nicht in einer Demokratie, sonst sind wir in einer Diktatur.“\nIch kann es noch mit 240 Jahre älteren Worten sagen: „Nun höre ich aber von allen Seiten rufen: räsoniert nicht! Der Offizier sagt: räsoniert nicht, sondern exerziert! Der Finanzrat: räsoniert nicht, sondern bezahlt! Der Geistliche: räsoniert nicht, sondern glaubt! … Hier ist überall Einschränkung der Freiheit. Welche Einschränkung aber ist der Aufklärung hinderlich? … Ich antworte; der öffentliche Gebrauch seiner Vernunft muss jederzeit frei sein, und der allein kann Aufklärung unter Menschen zustande bringen…“ Dies schrieb Immanuel Kant 1784 in der Berlinischen Monatsschrift.\nWie schön wäre es gewesen….\nWie schön wäre es gewesen, hätten Politik und Medien uns von Anfang an vermittelt: „Dies ist eine für uns alle neue Situation. Wir sind darauf genauso wenig vorbereitet wie Sie. Wir entscheiden nach bestem Wissen und Gewissen. Aber unsere Entscheidungen können auch falsch sein. Wir werden sie immer und immer wieder überprüfen und bitten Sie: helfen Sie uns dabei.“\nDiese Chance wurde vertan. Leider. Dabei hätte das Kreativität, Zusammenhalt und gegenseitiges Vertrauen gestärkt. „Ich werde als jemand auf Augenhöhe behandelt“ – das macht mir Mitarbeit, Solidarität aber auch – wenn nötig – das Verzeihen leichter.\nVergessen wir nicht: „Die Wahrheit“ – die gibt es nicht! Aber wir kommen ihr näher, wenn wir einen Chor der Stimmen zulassen. Egal von welcher Seite es geschieht: Wer ausgrenzt, wird einäugig. Bestenfalls.\nDer Wind dreht sich! Helfen wir dabei, dass er sich in die richtige Richtung dreht!\nJa, ich bin zornig und ich bin nicht bereit, einfach zu sagen: Schwamm drüber, jeder macht mal Fehler.\nAber keine Bange! Ich krieg mich wieder ein.\nGenau das bitte ich Sie, mit mir zu tun. Geben wir uns einen Ruck! Die Erfolgschancen für abwägende Entscheidungen sind gewachsen. Wir können dazu beitragen, dass sie weiter steigen.\nBeispiel gefällig? Dass die Impfpflicht kommt, war vor nicht allzu langer Zeit sicher wie das Amen in der Kirche. Der Wind dreht sich. Und ich bin gespannt, ob es tatsächlich jene Impf-Treuepunktekarte kommt, die ein Cartoon zeigte: Da wird bei jeder Impfung ein Feld abgestempelt und man kann lesen: „Bei der achten Impfung ein Tag Maskenfrei. Mitmachen lohnt sich!“\nOder: Es ist auch nicht so lange her, da galt als Dogma, dass die Länder mit strengen Lockdowns etc. besser dastehen, erfolgreicher im Kampf gegen Covid sind. Im Unterschied etwa zu den laschen Schweden, deren Politik über Monate als „kurz vor dem Scheitern“ deklariert wurde und die ihre Strafe schon noch kriegen werden. Und nun erklärt selbst Australien die Abkehr von der ZeroCovid-Strategie!\nOder – und damit möchte ich schließen: Ein Interview des Deutschlandfunks vom 11.1.2022, das so vor einem Jahr meiner Meinung nach nicht über den Sender gelaufen wäre:\nDa wird zunächst mal mit gewissem Erstaunen festgestellt: „Die Corona-Wellen verlaufen in vielen europäischen Ländern oft erstaunlich ähnlich und flachen dann wieder ab – obwohl die Maßnahmen und Beschränkungen teils sehr unterschiedlich waren und sind.“\nDie Interviewerin zieht die richtige Schlussfolgerung: „Das bedeutet, eigentlich haben wir im Moment zu wenig Wissen über Ursache/Wirkung, und solange dieses Wissen fehlt, kann man da auch gar nicht so definitiv mit umgehen, wie das vielleicht im Moment teilweise passiert.“\nDarauf der Epidemologe Brinks: „Genau das würde ich so unterschreiben. Wir brauchen da einfach viel mehr Wissen und viel mehr Einsicht in diesem Bereich.“\nArbeiten wir gemeinsam daran, dass Einsicht und Wissen weiter wachsen!


Das Ersti ABC – EULe Neu\nDa heute die diesjährige O-Woche startet heißt die EULe alle neuen (und natürlich auch erneuten) Erstsemester herzlich willkommen und gibt euch gleich eine kleine Starthilfe mit auf den Weg in euer Uni-Leben! Denn nur weil ihr Erstis seid müsst ihr nicht planlos sein. Der Anfang ins Studentenleben bietet jede Menge Hindernisse und allerhand Fragen die auf euch zu kommen. Wo bekomme ich meinen Bib-Ausweis? Wie kann ich mich ins Uni-WLAN einloggen? Was ist die Keksdose? Und was das beste Bremer Bier? Die Antworten auf diese und weitere Fragen findet ihr in unserem Erst-ABC. Alle wichtigen Infos sowie Links rund um den Campus sind hier zusammengefasst.\nA wie AStA (Allgemeiner Studierenden-Ausschuss). Der AStA ist eine Anlaufstelle für alle Studierenden der Universität Bremen. Falls ihr brennende Fragen habt könnt ihr euch jederzeit an das AStA-Team wenden, dessen Büro sich im Raum A2030 (die AStA-Etage erreicht ihr direkt über die Glashalle) befindet. Natürlich steht der AStA nicht nur für Fragen zur Verfügung sondern engagiert sich auch repräsentativ für alle Studierenden in der Hochschulpolitik.\nB wie Boulevard. Dies ist die große Zweigstelle zwischen allen großen Gebäuden auf dem Campus (z.B. SuUB, IW, GW2 und die Mensa).\nC wie Cafeteria. In der Cafeteria im GW2 gibt es ein Tagesangebot für Mittags, ein Salatbuffet und Snacks. Außerdem habt ihr die Möglichkeit eure Mensa-Card aufzuladen. Der aktuelle Speiseplan ist Online sowie über die iMensa-App verfügbar. Kaffee könnt ihr entweder hier oder bei der Kaffeebar (ausschließlich fairtrade-Kaffee) direkt darüber kaufen.\nD wie Dozenten. Sie sind eure Lehrenden an der Uni und entweder in ihrem Büro auf dem Campus, per Email oder auch auf Stud.IP erreichbar. Die meisten Dozenten haben Sprechzeiten, welche sie euch zu Beginn des Semesters mitteilen.\nE wie EULe („Euer Uni-Leben“). Das sind wir! Jede Wochen werden auf unserer Website mehrere Artikel, Videos und Interviews rund um das Studentenleben auf dem Bremer Uni Campus veröffentlicht!\nF wie Fundbüro, dieses befindet sich im VWG (Verwaltungsgebäude) 1160. Eine Sammelstelle für alle verlorenen Gegenstände auf dem Campus (außerdem lohnt sich auch ein Blick auf das Schwarze Brett, auf welchem viele Anzeigen über gefundene oder verlorene Gegenstände zu finden sind).\nG wie Glashalle. Diese befindet sich direkt an der Zentralhaltestelle/Zentralbereich auf dem Campus und ist quasi die Eingangshalle zum Campus. Hier kann man oft interessante Werbe- oder Verkaufsstände für Studenten finden (wie z.B. den Markt, Dienstags 9-16 Uhr).\nH wie Hemelinger-Bier. Ob Pils, Alster oder das gute alte Hemelinger Spezial, erschwinglich für den kleinen Studenten Geldbeutel, gehört es zum Bremer Studentenleben jedes Bierfreundes.\nOder für alle die statt einem Feierabendbier an der Weser lieber nochmal sportlich aktiv werden wollen, gibt es den Hochschulsport. Hier könnt ihr aus einem großen Angebot von Kursen wählen. Diese sind für gewöhnlich schnell belegt – also seid schnell, denn nur der frühe Vogel fängt den Wurm.\nI wie Internet. Um das WLAN auf dem Campus zu benutzen, müsst ihr euch über eure Account-Daten des ZfN (Zentrum für Netze) einloggen. Diese erhaltet ihr automatisch nach eurer Einschreibung per Post. Eine schrittweise Anleitung dazu findet ihr auf der Universitätsseite des ZfN.\nJ wie Jobs. Stellenausschreibungen für Jobs auf dem Campus (z.B. als Hiwi, Tutor etc.) könnt ihr auf Stud.IP (auf dem Schwarzen Brett) oder einfach per Rundmail eurer Uni-Email Adresse finden. Die Nähe zum Campus und Studierenden-freundliche Arbeitszeiten sind ein Vorteil gegenüber anderen Nebenjobs.\nK wie Keksdose. Hier finden entweder im großen oder kleinen Hörsaal Vorlesungen statt (das Gebäude befindet sich am Boulevard direkt neben dem GW2).\nAußerdem gibt es im Konferenzraum des AStA im Studierhaus, von Montags bis Freitags 8-10 Uhr und 16-22 Uhr, für alle die Möglichkeit ein freies Klavier zu nutzen (zum üben oder spielen).\nL wie Lernpause. Gute Orte auf dem Campus zum Entspannen sind, z.B. Ruheräume mit gemütlichen Sofas (z.B. im GW2 Erdgeschoss) oder im Sommer die große Wiese gegenüber vom MZH, sowie der nahgelegene Uni-See.\nLehrbücher könnt ihr entweder günstiger gebraucht über das Schwarze Brett im GW2 neben der Cafeteria kaufen, übers Internet oder auch im kleinen Buchladen am Boulevard.\nM wie Mensa. Die Uni-Mensa am Boulevard hat mehrere Gerichte pro Tag im Angebot, eine vegetarische Theke, sowie ein veganes Wochenangebot (aktueller Speiseplan). Sie hat ein größeres Angebot als die Cafeteria im GW2 und bietet auch mehr Platz für hungrige Studenten. Außerdem habt ihr die Möglichkeit eure Mensa-Card aufzuladen (und euch eine zu besorgen, falls ihr noch keine besitzt).\nO wie O-Woche. Dies ist die Einführungswoche der Erstsemester, welche meistens vom jeweiligen StugA (Studiengangs-Ausschuss) organisiert wird. Hier habt ihr die Möglichkeit an Campus-Rundgängen, Bibliotheksführungen oder Kneipen-Rallyes teilzunehmen und eure Kommilitonen sowie den Campus etwas kennenzulernen.\nP wie Post. Zwischen dem Zentralbereich und dem MZH gibt es eine Packstation und einen Briefkasten. Hier können Briefe abgeschickt und Pakete oder Päckchen abgegeben oder empfangen werden. Briefmarken sind im Tabakladen in der Glashalle erhältlich.\nR wie Rückmeldung/Semesterbeitrag. Ist eine der wichtigsten Pflichten eines jeden Studierenden und jedes Semester wieder fällig (im WS bis zum 15.02. und im SS bis zum 15.08.), denn ohne die rechtzeitige Überweisung des Semesterbeitrages folgt zwangsweise die Exmatrikulation.\nS wie StugA (Studiengangs-Ausschuss). Ist das Äquivalent zur Fachschaft an anderen Unis. Er vertritt die Studierenden seine Studienganges, organisiert Veranstaltungen und kümmert sich um die Gremienarbeit. Ihr könnt euch außerdem an euren StugA wenden, falls Probleme mit Professoren auftreten, wegen beispielsweise schlechter Noten etc. oder falls ihr Interesse an der Mitarbeit im StugA habt.\nStud.IP ist die allgemeine Kommunikations-Plattform der Uni. Hier könnt ihr euch für Veranstaltungen eintragen, euren Stundenplan koordinieren, mit Dozenten oder Kommilitonen kommunizieren und das Schwarze Brett auschecken. Viele Dozenten stellen hier auch Lektüre hoch oder erwarten, dass ihr eure Abgaben hochladet.\nT wie Thermobecher. Nachhaltig und praktisch für Kaffee und Tee. Die Uni Bremen bietet keine freien Plastik/Pappbecher für Getränke mehr. Wer also nicht unter Kaffee-Entzugserscheinungen leiden möchte oder gutes Geld für einen Becher bezahlen will, sollte sich einen Thermobecher zulegen.\nTheatersaal. Hier habt ihr die Möglichkeit jeden Dienstagmittag (während des Semesters) für freien Eintritt kleinen live-Konzerten vom Uni-Ensemble zu zuhören.\nU wie Universitäts-Bibliothek. Ist eure zentrale Anlaufstelle wenn ihr für eure Abgaben auf der Suche nach Nachschlagewerken aller Art seid. Außerdem bekommt ihr hier euren Bibliotheksausweis oder könnt diesen auch verlängern. Unsere Bib hat eine Garderobe an der ihr eure Jacken und Taschen abgeben und eure restlichen Habseligkeiten in einem Plastikkorb transportieren könnt (falls ihr kein Freund dieser klobigen Körbe seid, solltet ihr euch alternativ mit einer transparenten Tasche o.Ä. eindecken).\nV wie Versicherungen. In der Glashalle befinden sich mehrere Geschäftsstellen für Versicherungen und Krankenkassen, welche sich für Studenten anbieten (z.B. AOK, Debeka, HKK, TK und ÖVB).\nW wie Wohnheim. Das Studentenwerk bietet an mehreren Standorten innerhalb von Bremen Apartment- oder WG Zimmer an. Die Mietpreise liegen in der Regel unter dem allgemeinen Mietpreisen auf dem freien Wohnungsmarkt in Bremen. Die Zimmer sind möbliert und können alleine, von Paaren oder auch als Familie angemietet werden (weitere Infos findet ihr auf der Website des Studentenwerks Bremen).\nZ wie Zentralbereich. Er ist der Mittelpunkt des Uni-Geländes, bei dem sich viele wichtige Gebäude befinden. Unter anderem die Glashalle, das MZH und die Bahn und Bushaltestelle.\nLageplan Uni-Campus: http://www.uni-bremen.de/universitaet/die-uni-im-ueberblick/lageplan.html\n9. Oktober 2017 /0 Kommentare/von Lara\nhttps://blogs.uni-bremen.de/euleneu/files/2017/10/ersti.jpg 1888 3480 Lara https://blogs.uni-bremen.de/euleneu/files/2019/03/CampusEuleLogo-freigestellt-300x300.png Lara2017-10-09 09:00:312018-04-24 19:17:42Das Ersti ABC


Sacred Metal-Board • Thema anzeigen - Opeth - Heritage\nRe: Opeth - Heritage\nvon Ulle » 25. Juni 2011, 09:42 Ich bin mir ziemlich sicher, dass das DIng der totale Hammer wird. Vertrau mir einfach Ulle\nBeiträge: 8726Registriert: 6. Januar 2004, 21:37Wohnort: Gundelsheim/Heilbronn\nvon Acrylator » 28. Juni 2011, 20:17 Ulle hat geschrieben:Ich bin mir ziemlich sicher, dass das DIng der totale Hammer wird. Vertrau mir einfach OPETH können sowieso gar nichts Schlechtes oder Mittelmäßiges machen!\nmeine Musik-Sammlung: http://www.musik-sammler.de/sammlung/shycladMeine Homepage: http://www.markusvesper.de/\nBeiträge: 9434Registriert: 16. Januar 2008, 20:14\nvon Oliver/Keep-It-True » 28. Juni 2011, 20:52 Gradeben flattert die Promo ins Haus...werde morgen berichten.\nvon Ulle » 28. Juni 2011, 22:52 Oliver/Keep-It-True hat geschrieben:Gradeben flattert die Promo ins Haus...werde morgen berichten.*Ohren spitzt* Ulle\nvon Oliver/Keep-It-True » 29. Juni 2011, 07:49 Ich habe sie jetzt einmal gehört und habe ein großes Fragezeichen über dem Kopf...Hängengeblieben ist nur ein Song, der etwas an schnellere Dio-Rainbow erinnert, aber ansonsten ist das ein harter Brocken. Mit Metal hat es allerdings nix mehr zu tun...\nvon Ulle » 29. Juni 2011, 09:12 Klingt zumindest mal interessant. Wäre glaube ich auch nicht typisch Opeth, wenn man nach dem ersten Durchlauf schon alles mitsummen könnte Ulle\nvon Oliver/Keep-It-True » 29. Juni 2011, 09:21 Mein erster Eindruck ist auch, dass es nach einer Jam Session klingt...\nvon Ulle » 29. Juni 2011, 09:43 Womöglich ist es eine Ulle\nvon Siebi » 29. Juni 2011, 13:48 Oliver/Keep-It-True hat geschrieben:Mein erster Eindruck ist auch, dass es nach einer Jam Session klingt...Klingt nicht jedes Opeth-Album wie eine? Der Glanz dieser Truppe, analog zu Porcupine Tree, wird mir immer verwehrt bleiben. Oft versucht, oft noch mehr von Spezln in Versuchung geführt worden, nie berührt. Die ruhigere Akustikscheibe ("Deliverance?") kann ich mir teilweise anhören, der Rest rauscht vorbei. Das Gegrowle nervt irgendwie, dann lieber alte Katatonia-Scheiben. Oder so etwas wie Day Six, Haken, Sylvan, Riverside, Indukti oder Ice Age.\nvon Raf Blutaxt » 29. Juni 2011, 13:56 Siebi hat geschrieben:Oliver/Keep-It-True hat geschrieben:Mein erster Eindruck ist auch, dass es nach einer Jam Session klingt...Klingt nicht jedes Opeth-Album wie eine? Der Glanz dieser Truppe, analog zu Porcupine Tree, wird mir immer verwehrt bleiben. Oft versucht, oft noch mehr von Spezln in Versuchung geführt worden, nie berührt. Die ruhigere Akustikscheibe ("Deliverance?") kann ich mir teilweise anhören, der Rest rauscht vorbei. Das Gegrowle nervt irgendwie, dann lieber alte Katatonia-Scheiben. Oder so etwas wie Day Six, Haken, Sylvan, Riverside, Indukti oder Ice Age.Die heißt Damnation, glaube ich, verwechsel die beiden Alben auch immer. Und bin auch sonst bei dir in dieser Sache. Die Akustikplatte ist gut, der Rest erschließt sich mir nicht so recht, vielleicht bin ich auch einfach zu jung und ungeduldig für sowas? It's always the way, isn't it? A Civilization flowers, then a horde of grunting savages with close-set eyes show up and step on it.\nBeiträge: 5790Registriert: 5. März 2011, 14:43Wohnort: Marburg, Germany\nvon KuttenBjuf » 29. Juni 2011, 14:03 Warum alte Katatonia? Die neueren sind doch super, allen voran Viva Emptiness und Night Is The New Day.Das Jam Session Urteil lässt mich zwar erstmal stutzen, andererseits hab ich Oli jetzt auch nicht als den Prog Rock und Opeth Fan in Erinnerung, deshalb bin ich nach wie vor guter Dinge, dass mir das Album sehr gefallen wird. Warum erscheint das eigentlich erst im September, wenn es jetzt eigentlich schon fertig ist? Außerdem möchte ich wieder eine super-duper Vinyl+CD-Edition bestellen, aber dazu ist wohl auch noch nichts bekannt.\nBeiträge: 3576Registriert: 6. Juni 2005, 03:04\nvon Oliver/Keep-It-True » 29. Juni 2011, 14:05 Also Opeth Fan bin ich keiner, aber Prog Rock und Prog Metal ist schon mein Ding. Allerdings wirkt das Ganze bisher eher etwas planlos auf mich...ich suche noch das Konzept der Songs, deswegen Jam Session\nvon Siebi » 29. Juni 2011, 14:27 KuttenBjuf hat geschrieben:Warum alte Katatonia? Die neueren sind doch super, allen voran Viva Emptiness und Night Is The New Day.Die habe ich noch nicht gehört, ich ging rein von überlangen Songs mit tiefergelegtem Gesang aus. Die neueren Katatonia sollen nur noch Klargesang beinhalten, mal bei Zeiten reinhören. Der besagte Opeth-Fanatiker-Spezl hat mir mal alle Katatonias vor kurzem gebrannt. Taste mich da ganz behutsam vor.\nvon KuttenBjuf » 26. Juli 2011, 20:34 Erster Song namens "The Devil's Orchard" onlinehttp://www.thegauntlet.com/article/298/ ... e-ReleasedSchwere Kost.\nvon Pavlos » 26. Juli 2011, 20:47 Sehr cool....und gar nicht so proggy wie ich befürchtet habe. Beim ersten Hören eben war das schon komisch: Man wartet auf OPETH-typische, heftige Parts/Vocals...und dann kommt nix. Find ich irgendwie gut. Sehr gut, sogar.Der etwas ruhigere Part ab 2:40 ist schon geilowitsch, oder?\nBeiträge: 12596Registriert: 20. März 2008, 01:17Wohnort: 22, Acacia Avenue


Quick Answer: Reifen im internet kaufen? - My Digital Buzz\nWo bekommt man die günstigsten Reifen?\nWo kriegt man günstige Reifen? Eine Riesenauswahl günstiger Autoreifen findet man im Online Shop von Reifentiefpreis. Entdecken Sie die breite Auswahl an verschiedensten Autoreifen namhafter Hersteller zu günstigen Preisen. Günstige PKW Reifen online kaufen bei Reifentiefpreis.de!\nWo am besten Reifen online kaufen?\nDie besten Reifenshops im Internet\nSo wurden die Reifen-Shops bewertet\n1. ReifenDirekt.de 1,40 sehr gut\n2. Popgom.de 2,20 gut\n3. Reifen-Pneus-Online.de 2,20 gut\n4. ATU.de 2,20 gut\nWelche Winterreifen gut und günstig?\nWer Winterreifen günstig erwerben möchte, kann auf No-Name-Produkte zurückgreifen. Nankang, Wanli oder Linglong heißen die preiswerten Fabrikate, von denen viele aus dem asiatischen Raum stammen (hier: Linglong und Wanli aus China, Nankang aus Taiwan).\nWann sollte man am besten Sommerreifen kaufen?\nIm März und April, also rund um Ostern, erreicht die Nachfrage ihren Spitzenwert. Das Kaufinteresse nimmt bis März um rund 110 Prozent im Vergleich zu Februar zu. Die durchschnittlichen Preise für Sommerreifen sinken im März und April auf ihr tiefstes Niveau ab. Auch im Juli sind nochmal gute Angebote möglich.\nWann günstig Reifen kaufen?\nAuch wenn Sie erst im akuten Bedarfsfall kaufen, können Sie möglicherweise vergleichbar günstige Reifen erwerben. Winterreifen sind tendenziell im Frühjahr und Sommer am günstigsten. Der früher stärker ausgeprägte Spareffekt wird seit einigen Jahren aber zunehmend geringer.\nBesser ist es, sich frühzeitig (am besten schon Ende September oder Anfang Oktober) um neue Winterreifen zu kümmern. Aufgrund der noch geringen Nachfragen sind die Preise dann oft günstiger. Wer noch mehr sparen will, sollte antizyklisch kaufen. Also Sommerreifen im Winter und Winterreifen im Sommer.\nYou might be interested: Zugriff auf fritzbox aus dem internet?\nWie finde ich heraus welche Reifen auf mein Auto passen?\nim Fahrzeugschein (falls Sie noch einen alten Kfz-Schein haben): Hier ist die Reifengröße bei den Ziffern 20, 21, 22 und 23 eingetragen.\n“V” ist der Geschwindigkeitsindex. Das bedeutet: Dieser Reifen ist für eine Höchstgeschwindigkeit von 240 km/h erlaubt. Welche Reifen mit welchem Speed-Index Sie für Ihr Auto benötigen, geht aus den Eintragungen in den Zeilen 15.1 und 15.2 der “Zulassungsbescheinigung Teil 1” (Fahrzeugschein) hervor.\nIm Ganzjahresreifen 235 55 R19 Test schnitten die Pneus von Vredestein, Michelin und Continental am besten ab.\nDer Vredestein Quatrac 5 überzeugte sowohl auf Schnee und Nässe als auch auf trockenem Untergrund.\nTestsieger ist der Goodyear UltraGrip Performance +.\nEbenfalls vorbildlich: Bridgestone Blizzak LM005, Michelin Alpin 6 und Vredestein Wintrac Pro. Das Urteil “gut” erhalten die Reifen von Dunlop (Winter Sport 5) und Toyo (Observe S944).\nWelche Winterreifen sind die besten 2020?\nPlatz 1: Bridgestone Blizzak LM005 (Gesamtnote 2,0)\nPlatz 2: Michelin Alpin 6 (Gesamtnote 2,1)\nPlatz 3: Dunlop Winter Sport 5 (Gesamtnote 2,2)\nPlatz 4: Hankook i*cept RS2 (Gesamtnote 2,2)\nPlatz 5: Maxxis Premitra Snow WP6 (Gesamtnote 2,4)\nPlatz 1: Michelin Pilot Alpin 5 (Gesamtnote 2,1)\nWas sind die besten Winterreifen 2020?\nMichelin Pilot Alpin 5 wird Testsieger. Das insgesamt beste Ergebnis erzielt am Ende der Michelin Pilot Alpin 5. Er punktet mit überzeugender Schneetauglichkeit, dynamischen Nass- und Trockeneigenschaften und kurzen Bremswegen.\nYou might be interested: Question: Schnelles internet handy?\nSoll ich im Winter Sommerreifen kaufen?\nUm bei saisonal stark nachgefragten Waren einen guten Preis zu erzielen, raten die meisten Schnäppchenjäger: antizyklisch kaufen! Dementsprechend müsste man Sommerreifen im Winter kaufen, wenn die Nachfrage am geringsten ist, um die größte Ersparnis zu haben.\nWelche Reifen sind teurer Winter oder Sommer?\nWann kauft man am besten Ganzjahresreifen?\nWann und wo ist es sinnvoll, Allwetterreifen zu kaufen? Allwetterreifen zu kaufen, bietet sich insbesondere dann an, wenn Sie in Regionen mit wenig Schnee und Eis leben. Auch wenn Sie das Fahrzeug ausschließlich in der Stadt verwenden, sind diese Reifen ausreichend.\nFAQ: Ortel internet nachbuchen?\nQuestion: Wie viele rechner weltweit haben heute zugang zum internet?\nFAQ: Warum wurde das internet erfunden?\nReaders ask: Gratis fernsehen im internet ohne anmeldung rtl?\nInternet explorer google als startseite?\nQuick Answer: Internet briefmarken deutsche post?


Motorrad Classic 3/00- Mai/Juni 2000 - Norton Commando 750 S Magazin\nTitelbild: Norton Commando 750 S. Scharf, Schön, Selten\nPLUS: Anfang für BMW: Victoria K.R.1 - Aus für Zweitakter: Suzuki GS 750 - Ab in die Mitte: Adler M 150\nVictoria K.R. 1\nAermacchi N 125\nSelbst restaurieren, Teil 59\nNeuteile für BMW\nMV Agusta: 125 S-Motor zerlegt\nWerksmuseum von Ducati\nPortrait Len Vale-Onslow\nAufbau einer Puch-Rennmaschine\nRennen hinter dem Eisernen Vorhang\nFahretin Frieden: Die einen wollen nur spazierenfahren, die anderen kämpfen mit ihren alten Rennmotorrädern um sportlichen Lorbeer.\nEine ganz neue Norton Manx soll es sein? Kein Problem - das freilich nicht ganz billige Vergnügen, damit um die Rennstrecken dieser Welt zu ballern kostet Sie umgerechnet rund 85000 Mark. Oder vielleicht eine Matchless G 50 oder eine AJS 7 R gefällig? Auch diese gibt es für Leute, die richtig Gas geben wollen, ganz neu gemacht und rennfertig quasi über den Ladentisch und etwa gleich günstig zu kaufen. Und die wenigen, die ein bisschen mehr Taschengeld haben, können sich mittlerweile sogar eine nachgebaute Vierzylinder-Benelli, eine Vierzylinder-Gilera oder selbst eine Sechszylinder-Honda leisten, letztere allerdings zu Preisen, wofür es mancherorts bereits ein schmuckes Einfamilienhaus mitten im Grünen gibt.\nDie Für-und-Wider-Diskussionen über solche bis ins Detail nachgebauten Rennmaschinen sind längst entbrannt. Und all jene, die vielleicht noch eine originale, in Ehren ergraute und mit Castrol R patinierte Manx, eine 7 R oder eine G 50 in der Garage haben sollten ihr gutes Stück um so mehr zu schätzen wissen statt verächtlich die Nase zu rümpfen über Veteranen, die ihrer Meinung nach gar keine sind.\nAber was charakterisiert dann überhaupt eine alte Rennmaschine? Etwa deren Motor samt Rahmen mit Schwinge, weil die vielleicht schon ein paar Jahrzehnte auf dem Buckel haben, der Rest aber nagelneu und lediglich auf alt passend gemacht worden ist? So echt und mindestens genauso ehrlich wie ein ehemals biederes Straßenmotorrad, das mit Zubehör-Verkleidung, Zubehör-Tank samt Zubehör-Höckersitz und wer-weiß-noch-was-alles an neu nachgefertigten Teilen auf historische Renn- oder Supersport Maschine getrimmt wurde ist eine komplett neue Norton Manx oder Matchless G 50 allemal.


Kunsthalle: Spaniens Goldene Zeit - egoFM - das Radio für Musikentdecker\nSpanien im Jahre 1492: Mit dem erfolgreichen Ende der Reconquista und der Entdeckung Amerikas durch Kolumbus erlebt das Land einen Hype wie nie zuvor. Die Wirtschaft ist stark, das europäische Territorium groß (fünf Kontinente umfasste es) und die Kultur floriert. Spanien genießt einen Zustand, der allerdings nicht besonders lang anhält: Ab dem Beginn des 17. Jahrhunderts wird das Land von einer Katastrophe nach der anderen getroffen - politische Krisen, wirtschaftliche Skandale und die Pest! Doch was die Bevölkerung zu Boden zwingt, scheint die Kulturlandschaft nur zu beflügeln - das 17. Jahrhundert gilt trotz alledem als das faszinierendste Kapitel der abendländischen Kunstgeschichte.\nGrund dafür war der Zusammenschluss von König und Kirche, die in Sachen Kunst gemeinsame Sache machten und die wichtigsten Auftraggeber der Künstler wurden. Die Kunst benutzten sie dabei als Propaganda: Die Wahrheit wurde mit blumigen Bildnissen vom König verschleiert und positiver dargestellt, als es eigentlich der Fall war. Der Glaube an Macht und Stabilität sollte sich durch die Gemälde bei dem Volk festsetzen. Ebenso nutzte die Kirche die Kunst als Werbung: Die Werke sollten entgegen der Reformation wirken und mit Realismus die Bevölkerung überwältigen und fesseln.\nEs ist das Aufeinandertreffen von Realitätsnähe und theatralischer Inszenierung, von Profanem und Heiligem, das die spanische Kunst dieser Zeit so einzigartig macht.\nLinks: Diego Velázquez: "Don Gaspar de Guzmán, Conde Duque de Olivares", um 1635 © bpk, The Metropolitan Museum of Art, Malcolm Varon\nRechts: El Greco: "Inmaculada Oballe", 1613. Museo de Santa Cruz, Toledo © Parroquia de San Nicolás de Bari – Arzobispado de Toledo\nAls Meister dieser absurden Blütezeit gelten Velázquez, El Greco, Zurbarán und Murillo, deren Werke nun, vom 25. November bis zum 26. März 2017, in der Kunsthalle München zu sehen sind. Zu betrachten gibt es dabei nicht nur Gemälde, sondern auch Skulpturen.\nDabei handelt es sich um eine Ausstellungskooperation mit der Gemäldegalerie – Staatliche Museen zu Berlin. Mit über hundert Werken, die aus der ganzen Welt zusammengetragen wurden und der Öffentlichkeit teilweise bisher kaum zugänglich waren, ist es eine der größten Ausstellungen über das Siglo Oro, die es in Deutschland je gab. Unter anderem stammen die Objekte aus dem Madrider Museo del Prado, dem Museo Nacional de Escultura in Valladolid, dem New Yorker Metropolitan Museum of Art und dem Pariser Louvre.\nVorbeischauen lohnt sich also definitiv - wir nehmen euch sogar mit zur Vernissage in der Kunsthalle München am 24. November - dabei gehen auch die Getränke aufs Haus! Klingelt durch, sobald unsere Moderatoren dazu aufrufen und ihr seid eventuell dabei.\nDiejenigen, die gewöhnliche Kunstausstellungen fad finden, sollten sich den 1. Dezember rot einkreisen - dann tanzt das Harry Klein mit DJs und Visual-Artists in der Kunsthalle an und sorgt im Rahmen von "Re-Act!" zum siebten Mal für die Fusion von Club und Ausstellung. An den Tellern stehen der Berliner Fraenzen Texas (Upon.You) und der Münchner LauterBach (NachtEin.TagAus), die Visualisierung übernimmt Indivisual und lässt sich von den ausgestellten Werken inspirieren.\nZusätzlich werden auch wieder ein paar Studenten der Akademie der bildenden Künste vor Ort sein, die euch für einen Plausch und angeregte Diskussionen inmitten der Ausstellung zur Verfügung stehen werden. Im Anschluss (ab 24 Uhr) verfrachtet sich die Feier ins Harry Klein, Eintritt zahlt ihr allerdings nur einmal.\n►HIER geht's zur Facebook-Veranstaltung.\nZiel ist es bei "Re-Act!" nicht nur, Kunstverdrossene in die Ausstellung zu locken, sondern genauso andersrum: die klassischen Kunstliebhaber auch wieder ins Nachtleben zu entführen. Dementsprechend bunt gemischt ist die Menge - Berührungsängste gibt's dabei aber nicht, die Atmosphäre war bis jetzt jedes Mal entspannt und ungezwungen.\nBildquelle Titelbild: Juan Sánchez Cotán: "Stilleben mit Wildvögeln", um 1600-1603. The Art Institute of Chicago


CAM Workshop im Hause von Dr. Johannes Heidenhain in ...\nSolidCAM präsentierte vor einer großen Anzahl interessierter Besucher seine revolutionäre und in Eigenentwicklung entstandene Frässtrategie "iMachining".\nDieses jetzt patentierte und nur von SolidCAM erhältliche Modul faszinierte alle Anwesenden aufs Neue.\nNachdem das Team von Heidenhain in Fachvorträgen noch Detailinformationen über Ihre Steuerungen preis gab und auch erklärte wie man durch die Nutzung spezieller Zyklen auch noch von der Steuerungsseite schneller werden kann, war jedem Zuschauer klar, dass diese Kombination eine kaum vorstellbare Zeitersparnis möglich macht.\nNach dem Theorieteil wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt und konnten iMachining "live" an den CNC- Maschinen bestaunen.\nWährend des Praxisteils in der Maschinenhalle sind zwei verschiedene Werkstoffe mit einem durch iMachining erstellten Programm gefräst worden. Auf einer DMU 60evo mit der Steuerung iTNC 530 wurde ein Werkstück aus rostfreien Stahl (X8CrNiS18-9) und auf einer Hermle C42 MT mit der Steuerung TNC 640 ein Werkstück aus Einsatzstahl (16MnCr5) bearbeitet.\nDiese Veranstaltung muss man einem noch größeren Kreis an Fachpublikum ermöglichen und deshalb unbedingt wiederholen...


Initiative „Runter mit der Last“\nAuch wenn neue Technologie in die Betriebe Einzug hält: Viele Beschäftigte sind körperlich weiterhin stark belastet. Oft schafft die Digitalisierung sogar neue Belastungen. Was wir dagegen tun.\n27. Juni 201927. 6. 2019\nRoboter werden per Datenbrille gesteuert, Material fährt eigenständig durch Werkhallen: Glaubt man den Arbeitgebern, dann gehören körperliche Belastungen spätestens mit der Digitalisierung der Vergangenheit an. Die betriebliche Realität ist eine andere. Körperliche Belastungen sind in Deutschland auf konstant hohem Niveau, wie eine Sonderauswertung des „DGB Index Gute Arbeit“ (PDF) zeigt.\nDemnach leistet rund ein Drittel (30 Prozent) der Beschäftigten sehr häufig oder oft körperlich schwere Arbeit. Knapp über die Hälfte (52 Prozent) muss sehr häufig oder oft in ungünstigen Körperhaltungen arbeiten. Ein Viertel der Beschäftigten ist von beiden Belastungen gleichzeitig betroffen.\n„In der Debatte um die moderne digitale Arbeitswelt kommt das Thema körperliche Belastungen bislang vielfach zu kurz“, sagt Hans-Jürgen Urban, der im IG Metall-Vorstand für Arbeitsgestaltung und Gesundheitsschutz zuständig ist. „Daraus ergibt sich ein Handlungsauftrag, dem sich Politik und Arbeitgeber nicht entziehen dürfen.“\nNeue Belastung am Arbeitsplatz\nFatal: Obwohl die körperlichen Belastungen am Arbeitsplatz weiterhin hoch sind, kommen im Zuge der Digitalisierung neue Belastungen hinzu. Das zeigt der Transformationsatlas, den die IG Metall vor kurzem erstellt hat.\nFür den Transformationsatlas wurden Betriebsräte und Vertrauensleute aus knapp 2000 Betrieben zur künftigen Entwicklung ihres Unternehmens befragt. 77 Prozent von ihnen gehen davon aus, dass mit der Digitalisierung neue Arbeitsbelastungen entstehen – für Körper und Psyche. Fast die Hälfte (46 Prozent) der Betriebe verbindet mit der Transformation eher Risiken hinsichtlich der Entwicklung von Arbeitsbelastungen. Chancen sehen nur 18 Prozent.\nDiese Ausgangslage hat die Unternehmen bisher nicht zum Handeln bewegt: Nur 37 Prozent der Betriebe berücksichtigen veränderte psychische und körperliche Belastungen in ihrer Gefährdungsbeurteilung.\nDie IG Metall geht diese Lücke an. „Wir werden die Instrumente einer präventiven Arbeitsgestaltung gerade heute, in der historischen Phase des Umbruchs, im Sinne eines vorausschauenden Gesundheitsschutzes nutzen“, sagt IG Metall-Vorstandsmitglied Urban. „Daher hat die IG Metall die Initiative ‚Runter mit der Last‘ gestartet, um die Beseitigung der unzumutbaren Belastungen durchzusetzen.“Mit der Initiative unterstützen wir konkrete Maßnahmen in den Betrieben: Zum Beispiel den Einsatz von passenden Hebehilfen oder die Neugestaltung von weniger belastenden Arbeitsplätzen.\nKörperlich harte Arbeit. Sonderauswertung des „DGB Index Gute Arbeit“ (PDF)\nTransformationsatlas – wesentliche Ergebnisse (PDF)\nLesetipp: Wie Betriebsräte und Gewerkschaften Belastungen am Arbeitsplatz reduzieren


Weiterer Palästinenser von israelischer Armee erschossen - Naher Osten - derStandard.at › International\nWeiterer Palästinenser von israelischer Armee erschossen\nRedaktion2. März 2002, 17:54\nEinsatz im Füchtlingslager Balata bei Nablus - Ruf nach Menschenrechts- Beobachtern\nNablus - Beim israelischen Armee-Einsatz im Füchtlingslager Balata bei Nablus im Westjordanland ist erneut ein Palästinenser getötet worden. Der 18-Jährige wurde nach palästinensischen Krankenhausangaben am Samstag am Eingang des Lagers von einem Geschoss am Kopf getroffen. Ein weiterer junger Palästinenser sei schwer verletzt worden. Die israelische Armee hält das Flüchtlingslager Balata im Norden des Westjordanlandes seit Donnerstag besetzt. In dem Lager sucht die Armee nach palästinensischen Extremisten und Waffen.\nDie palästinensische Führung forderte am Samstag internationale Menschenrechtsorganisationen zur Entsendung von Beobachtern ins Westjordanland auf. Die Beobachter sollten in den Flüchtlingslagern Jenin und Balata "israelische Verbrechen" untersuchen, hieß es in einer von der Nachrichtenagentur WAFA veröffentlichten Erklärung. Die israelische Regierung wurde darin aufgefordert, ihre Angriffe zu beenden und die Armee aus den beiden Lagern abzuziehen sowie "die Tötung von Zivilisten und die Zerstörung von Häusern" zu beenden. Aus Protest gegen die Belagerung hatte die palästinensische Autonomiebehörde zuvor sämtliche Kontakte zur israelischen Regierung ausgesetzt.(APA)


Spielbetrieb ist komplett ausgesetzt | Lokalsport\nSpielbetrieb ist komplett ausgesetzt\n© Symbolbild: batte\nDie Kommission Rollhockey hat den bundesweiten Spielbetrieb bis zum 30. November wegen der Pandemielage eingestellt.\nDas betrifft sowohl die Partien in der Bundesliga als auch in der ersten Runde des DRIV-Pokals, die in diesen Zeitraum angesetzt waren. Die Spiele sollen nachgeholt werden. Der Verband in NRW hat einen gleichlautenden Beschluss für den Betrieb in den Landesmeisterschaften gefasst. Darunter fällt sowohl die Regionalliga als auch sämtliche Jugendligen.\nDas Training bei den Teams der IGR Remscheid geht wie gewohnt unter Einhaltung des Hygienekonzeptes weiter. Mit Ausnahme der zwei Fälle in Jugendteams im Juni sind bislang keine weiteren Fälle aufgetreten. Der Verein lässt wissen: „Wir versuchen im Sinne unserer Aktiven, den Trainingsbetrieb solange wie möglich aufrecht zu erhalten.“\nAllerdings könnte es damit bereits in der nächsten Woche vorbei sein. Es ist zu erwarten, dass die Sportstätten bis mindestens Ende November grundsätzlich geschlossen werden. -ad/pk-


Riechforschung und Aromatherapie: Mit Düften heilen | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit\nStand: 22.03.2021 11:22 Uhr\nBestimmte Duftstoffe sind wahre Alleskönner: Sogar Krebszellen reagieren auf sie mit Wachstumsstopp. Jetzt wurde untersucht, ob regelmäßiges Riechtraining auch das Denken verbessern kann.\nEin schöner Duft hebt die Stimmung oder sorgt für Entspannung. Doch Aromen lassen sich auch medizinisch einsetzen. Bestimmte Duftstoffe helfen zum Beispiel bei Schlafstörungen und Ängsten. Einige Krankenhäuser setzen die Aromatherapie bereits in der Pflege ein: Beim Waschen nehmen Pfleger Lavendel zur Beruhigung oder Waldtanne zur Kräftigung der Patienten. Aromasalben sollen Lungenentzündungen vorbeugen. Eine Öllampe mit Orangen- und Zedernduft im Wartebereich sorgt für Entspannung bei Patienten und Klinikpersonal.\nEine Entdeckung weckt Hoffnungen, dass Duftstoffe in Zukunft noch viel mehr bewirken könnten: Nicht nur in der Nase, sondern in allen Körperzellen gibt es Rezeptoren für Duftstoffe - sogar in Herz, Lunge, Niere und Gehirn. Zuerst wurden die Forscher bei Spermien fündig, die den Weg zur Eizelle dank ihrer Duftrezeptoren finden. Die Eizelle strömt einen Maiglöckchenduft aus und weist den Spermien so den Weg.\nVIDEO: Aromatherapeutin: Wofür Düfte erfolgreich eingesetzt werden (6 Min)\nJede Zellart reagiert auf einen anderen Duft: So regt der Duft des Thymians (Thymol) die Darmtätigkeit an und der Sandelholzduft Sandalore wird bereits erfolgreich in der Wundheilung eingesetzt, weil er Hautzellen anregt, sich schneller zu teilen. Krebszellen haben bis zu tausendmal mehr Duftrezeptoren als gesunde Zellen und reagieren auf bestimmte Duftstoffe mit einem Wachstumsstopp. Bislang funktionierte das allerdings nur im Reagenzglas. Bis diese Erkenntnisse in der Krebstherapie eingesetzt werden können, ist es noch ein weiter Weg. Denn der entsprechende Duftstoff müsste in höchster Konzentration direkt an die Krebszellen gelangen - und das funktioniert nicht über die Nase.\nVerbessern Düfte das Denken?\nOb regelmäßiges Riechtraining das Denken verbessern kann, untersuchten Forscher der Uni Dresden. Denn das Riechen beginnt in der obersten Etage der Nase. Auf fünf Quadratzentimeter Nasenschleimhaut befinden sich 20 Millionen Riechzellen. Erreicht ein Duftmolekül die Nase, melden dies die Riechzellen an das Gehirn: zum einen an das limbische System, das für Gefühle zuständig ist und zum anderen in den Hippocampus - zuständig für Erinnerungen. Der Geruchssinn ist darum ein Schlüssel zu Gefühlen und Erinnerungen - das kennt, wer sich zum Beispiel beim Duft eines bestimmten Waschmittels an die Kindheit erinnert.\nDüfte gegen Schmerzen\nDie Dresdner Forscher fanden auch heraus, dass Düfte gegen Alpträume helfen. Anhand von Hirnstrommessungen konnten sie beweisen, dass Düfte sich im Gehirn niederschlagen und Einfluss nehmen auf Emotionen, Kognition, Aufmerksamkeit und Konzentration. Da all das auch bei Schmerz eine Rolle spielt, kamen sie auf die Idee, Schmerzen mit Riechtraining zu behandeln.\nDie Riechbahnen im Gehirn sind eng verknüpft mit Nervenknotenpunkten, die für die Schmerzbewertung und -wahrnehmung wichtig sind. Noch läuft eine Studie mit Migränepatienten, deren Beschwerden die Düfte von Nelke, Pfirsich, Orange und Lavendel lindern sollen. Eine kleinere Studie mit Rückengeplagten hat gezeigt, dass sie die Schmerzen mit Riechtraining besser tolerieren konnten - also weniger Schmerz empfanden.\nProfessor Dr. Thomas Hummel\nProf. Dr. Antje Hähner\nRiechforscher des Universitätsklinikums Dresden\nHeilpraktikerin für Psychotherapie, Massage-Wellness-Therapeutin mit Zusatzqualifikation in Reflexzonen-Massage und Kosmetische Lymphdrainage, Duft-, Farb- & Entspannungstherapeutin\nPD Dr. Gudrun Goßrau, Neurologin\nUnivertitäts SchmerzCentrum - USC\nDieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Riechforschung-und-Aromatherapie-Mit-Dueften-heilen,aromatherapie100.html