Handball, Oberliga: HC TuRa Bergkamen, TV Schwitten, HSG Augustdorf/Hövelhof | Werne / Bergkamen / Herbern\nHandball, Oberliga: HC TuRa Bergkamen, TV Schwitten, HSG Augustdorf/Hövelhof\nKellerduell in OWL – Frauen in der Oberliga angekommen\nAnnika Umbescheidt fehlt den TuRa-Frauen am Sonntag im Heimspiel gegen Schwitten. Foto: Zöllner\nBERGKAMEN - Pure Erleichterung herrschte beim Handball-Oberligisten TuRa Bergkamen nach dem 30:28-Erfolg gegen die HSG Gevelsberg-Silschede am vergangenen Sonntag – nun folgt ein Kellerduell. Die Oberliga-Frauen wollen hingegen den Schwung der jüngsten zwei Siege mitnehmen.\nOberliga (Westfalen), Männer: HSG Augustdorf/Hövelhof – HC TuRa Bergkamen. Die TuRaner feierten im siebten Anlauf den ersten Heimsieg der Saison und verkürzten den Rückstand auf den ersten Nicht-Abstiegsplatz auf vier Zähler. Jetzt geht es am Samstag (18 Uhr) zum „Kellerduell“ bei der HSG Augustdorf/Hövelhof.\nDie Ostwestfalen stehen in der Tabelle auf Platz 13 nur unwesentlich besser da als die Bergkamener. Aber auch Augustdorf durfte in diesem Jahr schon jubeln: Im letzten Heimspiel vor zwei Wochen gegen Riemke gab es einen 27:25-Erfolg. Insgesamt gilt die HSG trotz des schlechten Tabellenstandes als heimstark, unterlag auch gegen die Spitzenmannschaften aus Soest und Ahlen nie höher als mit vier Treffern.\nDer Heimsieg gegen Gevelsberg Silschede soll jetzt aber endlich die Wende im Abstiegskampf eingeläutet haben. Darauf hoffen zumindest die Mannschaftsverantwortlichen um Trainer Ingo Wagner: „Die Stimmung war danach natürlich viel besser. Die müssen wir jetzt mitnehmen in das schwere Auswärtsspiel. Wir können den Rückstand auf das Tabellenmittelfeld weiter verkürzen und müssen wieder mit der Einstellung ins Spiel gehen, als ob es das letzte wäre“, sagt Wagner, und: „Wenn man die erste Halbzeit des Gevelsberg-Spiels sieht, stimmt das schon zuversichtlich, aber wir haben noch einen ganz langen und schwierigen Weg vor uns.“\nWagner warnt vor den erfahrenen Akteuren im HSG-Dress um Keeper Ronny Krüger, vor der rechten Angriffsseite um Dennis Gote und André Tempelmeier, vor allem aber vor Mittelmann Dimitri Stukalin. Der Russe gilt als einer der besten Rückraum-Mitte-Spieler der Liga.\nZuletzt war bei den Bergkamenern deutlich die Handschrift von Neu-Trainer Wagner zu erkennen, der einige Änderungen vornahm. So spielte Youngster Philipp Moog auf Rechtsaußen durch, Simon Reininghaus und Thomas Rycharski bildeten das neue Abwehrzentrum und auch der Rückraum war mit Weßeling, Wiedemann und Rycharski zumindest neu formiert.\nOberliga (Westfalen), Frauen: HC TuRa Bergkamen – TV Schwitten. Nach zwei Siegen in Serie und den Sprung auf den drittletzten Rang möchten die TuRa-Frauen auch im Heimspiel am Sonntag gegen den Tabellensechsten nachlegen.\n„Das wird aber nicht leicht. Wir werden über 60 Minuten voll dagegen halten müssen“, sagt TuRa-Trainer Ingo Wagner. Dass sein Team dazu in der Lage ist, haben aber die jüngsten Auftritte gezeigt. Nach dem Überraschungs-Coup gegen den Tabellenzweiten TV Verl (30:28) folgte bei Teutonia Riemke der erste Auswärtssieg der Saison (35:32). In diesen Partien hat die Wagner-Sieben gezeigt, dass sie einen Lernprozess durchlaufen hat. „Die Mannschaft hat sich an die Liga gewöhnt und gemerkt, dass sie mehr als in der Verbandsliga tun muss, um erfolgreich zu sein“, erklärt der Coach.\nIm Hinspiel hielten die Gäste beim 33:38 gut mit, standen aber einem starken Rückraum und einer schnell spielenden Mannschaft gegenüber.\nAllerdings hat Wagner wieder einige Ausfälle zu vermelden. So fehlt die kürzlich ins Team zurückgekehrte Annika Kneller („Ihre Rückkehr hat einen kleinen Schub gegeben“) aus privaten Gründen genauso wie Annika Umbescheidt (Studium). Darüber hinaus sind auch die Langzeit-Verletzten Waschke und Lemke nicht dabei.\nAnwurf: Sonntag, 15 Uhr, Friedrichsberghalle - fraz


Das Zeitalter der Container: Pakete, Clouds und DevOps krempeln die IT um - cio.de\nDas Zeitalter der Container\nPakete, Clouds und DevOps krempeln die IT um\nVon Lars Göbel\n75 Jahre nach dem Beginn des IT-Zeitalters hat sich die IT-Landschaft grundlegend verändert, wenn nicht sogar revolutioniert. Das Besondere: Diese "Revolution" verläuft für viele nahezu unbemerkt. Konzepte wie DevOps, Container und Cloud spielen dabei eine Schlüsselrolle.\nEin neues Denken und innovative Technologien sind zunehmend abteilungsübergreifend zu beobachten. Ein großes Diskussionsthema stellt beispielsweise momentanDevOpsdar - ein Konzept, das Entwicklungsabteilungen (Dev) und IT-Bereiche (Ops) stark miteinander verbindet. Im Zentrum stehen dabei Entwicklungsmöglichkeiten und Anwendungen, die helfen, IT-basierte-Wertschöpfungsmodelle zu verbessern und diese dynamischer zu gestalten, allen voran die sogenannte Container-Technologie, die einen revolutionären Wandel bisheriger Visualisierungskonzepte mit sich bringt.\nContainer-Techniken wie Docker spielen in der Unternehmens-IT eine wachsende Rolle.\nDoch was macht gerade Container so einzigartig für Unternehmen und Entwickler? Was ist ihr besonderer Nutzen und Vorteil? Einerseits versprechen sie ein Plus an Sicherheit und erlauben es, Anwendungen noch effizienter zu virtualisieren. Andererseits sind sie wichtige Bausteine für eine erfolgreiche Implementierung des DevOps-Konzeptes im Bereich Testing, denn sie spielen eine entscheidende Rolle für die perfekte Automatisierung von Prozessen. Doch das ist noch längst nicht alles: Container sind darüber hinaus von jetzt auf gleich einsatzbereit. So können Container als virtuelle Server angesehen werden, die ein Betriebssystem nutzen, das auch virtualisiert ist. Auf diese Weise ist es möglich, die unterschiedlichsten Anwendungen direkt zu nutzen.\nContainerization: Vorteile, Nutzen, Unterschiede\nFür Unternehmen zählt heutzutage vor allem eines, um konkurrenzfähig zu bleiben: Sie müssen in der Lage sein, Geschäftsmodelle und Geschäftsprozesse möglichst schnell zu digitalisieren. Grundlage für eine effiziente und erfolgreiche DigitalisierungDigitalisierung sind IT-Abteilungen, die es schaffen, auf schnelle und preisgünstige Art und Weise neue mobile und Cloud-basierte Anwendungen zu entwickeln. Alles zu Digitalisierung auf CIO.de\nDazu müssen in jedem Fall bestehende, traditionelle IT-Infrastrukturen aufgelöst und innovative Verfahren entwickelt werden - und das in möglichst kurzer Zeit. Eine Lösung sind Docker und Container as a Service (CaaS), die besonders schnell und kurzfristig auf Basis von Storage-Systemen bereitgestellt werden. Diese "Containerization" ist wichtig für eine erfolgreich verlaufende VirtualisierungVirtualisierung. Dabei geht es schließlich darum, Applikationen mitsamt Zubehör in praktische Pakete zu packen und diese dann in die Cloud zu übertragen. Alles zu Virtualisierung auf CIO.de\nContainer as a Service: Kosten reduzieren, Zeit gewinnen\nDer Einsatz von CaaS kann langfristig entscheidende Wettbewerbsvorteile für die Unternehmensseite mit sich bringen: So können Kosten reduziert und wertvolle Zeit gewonnen werden - wichtige Faktoren für Entwicklungs- und auch Produktionsabteilungen. Wichtig ist hier auch immer die direkte Betrachtung derDevOpsDevOps beziehungsweise die Auswirkungen ihrer Verbindung: So werden durch den Einsatz von CaaS auch immer Softwareentwickler und IT-Abteilungen näher aneinander geführt, womit schon der Grundgedanke von DevOps direkt erklärt wäre: Hier werden die beiden als grundverschieden geltenden Bereiche - die Softwareentwicklung und die IT - stark miteinander vereint und grundlegend zusammengerückt. Alles zu DevOps auf CIO.de\nUmbau der Infrastruktur: Infrastructure as Code\nUm die hier dargestellten Prozesse zielführend zu begleiten, ist ein genereller Umbau unbedingt notwendig. Dabei geht es darum, die Infrastruktur anzupassen und Code- und Produktentwicklungs-Prozesse zu reformieren. Dadurch ist es möglich, eine neue Dimension der Konnektivität und das enorme Tempo der Markteinführungen zu realisieren. Eine mögliche Option für diesen Fall ist die Einführung der sogenannten "Infrastructure-as-Code": Dies bezeichnet ein System, bei dem die operativen Abläufe bis auf die Code-Ebene heruntergebrochen werden und das auf lange Sicht den Übergang von manuellen zu automatisierten Abläufen bedeutet.\nAls ein entscheidender Pluspunkt für dieses System kann die Tatsache herausgestellt werden, dass durch das Konzept der Infrastructure-as-Code eine Vervielfältigung vorangetrieben wird, die langfristig die Qualität optimieren und Infrastrukturen effizienter gestalten kann. Für Unternehmen, die dieses neue Konzept nutzen, hat der Umbau viele Vorteile: So sind sie in der Lage, schnell neue Server zu entwickeln, Test- und Entwicklungszyklen zu automatisieren und ebenfalls schnell und gezielt auf Rückmeldungen von Partnern und Kunden einzugehen.\nAnbieterauswahl und Beispiele: DevOps-Einstieg in 4 Schritten\nContainer versus klassische Virtualisierung\nThemen: DevOps, Digitalisierung und Virtualisierung


Krankheitsbilder Archiv 1/9 » Psychologie\nEin Trauma muss nicht immer selbst erlebt sein, es kann sich auch um ein von den Eltern erlebtes Trauma handelt. Wer dann unter psychischen Problemen leidet, deren Ursache er oder sie gar nicht miterlebt hat, verfällt ins Grübeln. Das kann doch gar nicht sein! Ich war davon doch gar nicht betroffen. Die Wissenschaft hat aber […]\nDie „normale“ Selbstwahrnehmung und/oder die Wahrnehmung der Umwelt ist nicht für jeden Menschen eine Selbstverständlichkeit. Ist die Selbstwahrnehmung gestört, “funktionieren” betroffene Menschen nicht mehr richtig. Eine Psychotherapie ist der richtige Schritt zur Behebung dieser Depersonalisationsstörung. Unter Depersonalisation verstehen wir, wenn ein Mensch seinen Körper oder Teile davon also zu groß oder zu klein empfindet. Manchmal […]\nHaben psychische Störungen eine übersehende Gemeinsamkeit?\nIn medizinischer Sicht treten bestimmte Krankheiten häufig mit Begleiterkrankungen, einer sogenannten Komorbidität auf. So kommen anscheinend auch psychische Störungen nicht alleine. Viele Menschen haben gleich mit mehreren psychischen Problemen zu kämpfen. Mögliche Ursachen der Komorbidität Das Phänomen tritt erstaunlich häufig auf, aber der Grund muss noch gefunden werden. Betroffene haben mit einer psychischen Erkrankung meist schon […]\nhttps://vistano.com/psychologie/wp-content/uploads/sites/2/haben_psychische_stoerungen_eine_uebersehende_gemeinsamkeit-2.jpg 700 1024 Patricia-Pina de Pasquale-Münz https://vistano.com/wp-content/uploads/sites/2/vistano-logo.png Patricia-Pina de Pasquale-Münz2018-08-16 11:20:172018-08-16 11:20:17Haben psychische Störungen eine übersehende Gemeinsamkeit?\nInwiefern Darmbakterien am Auslösen von psychischen Störungen und Angstverhalten beteiligt sein könnten, fanden Forscher in Versuchen mit keimfreien Mäusen heraus. Diese zeigten nach einer Behandlung mit den entsprechenden Bakterien die gleichen Symptome auf. Neue Erkenntnisse über Darmbakterien Die weltweit häufigste Darmerkrankung ist das Reizdarmsyndrom und zeichnet sich durch ständige Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung aus. Dabei […]\nEinige Menschen haben eine krankhafte Angst vor der Benutzung von öffentlichen Toiletten. Sie leiden vermutlich an Paruresis. Aber was genau ist eigentlich Paruresis und was sind die Ursachen für diese Phobie? Die Phobie vor fremden Toiletten Die Phobie gibt es schon seit langer Zeit. Doch erst vor kurzem bekam sie auch einen Namen: Paruresis. Menschen, […]\nMenschen, die unter einer schizoiden Persönlichkeitsstörung leiden, werden häufig als introvertierte und gefühlskalte Einzelgänger wahrgenommen. Und in der Tat empfinden die Betroffenen die zwischenmenschliche Ebene meist als anstrengend. Diese soziale Isolation kann nicht nur das Berufs- und Privatleben erheblich einschränken, sondern schlimmstenfalls auch zu Angststörungen, Depressionen oder Suchtverhalten führen. Meist keine eindeutige Diagnose möglich Zwar […]\n7. April 2017 /1 Kommentar/von Laura Behm\nhttps://vistano.com/psychologie/wp-content/uploads/sites/2/schizoide_persoenlichkeitsstoerung.jpg 683 1024 Laura Behm https://vistano.com/wp-content/uploads/sites/2/vistano-logo.png Laura Behm2017-04-07 14:33:482017-04-07 14:34:21Die schizoide Persönlichkeitsstörung\nAngebot für die Zeit des Teil Lockdown vom 28.10 - 30.11.20 jetzt 1,23€ *\nTel: 2.78€ 1.23€/Min.


Winterreifen mit "W"-Index oder "Y"-Index - Reifen & Fahrwerk - E60-Forum.de\n28. Juli 2019, 23:38\nhat jemand Erfahrungen mit Winterreifen die "W" oder "Y" Index haben?\nWas sollte man da nehmen oder worauf ist hier zu achten?\nMal abgesehen von diesem hässlichen "240km/h-Aufkleber", ist doch Sünde wenn das Triebwerk mehr kann aber die Pneus nicht.\n29. Juli 2019, 05:56\nGrundsätzlich solltest du den Index fahren, der in deinem Fahrzeugschein steht. Deinem Avatar entnehme ich einen V8, d.h. dort steht min. ein Y.\nDas ist übrigens der Index, den du im Sommer mindestens fahren musst.\nGesetzlich ist es erlaubt, M&S-Reifen einen Index kleiner als der im Fahrzeugschein angegebene, aber eben dann mit diesem V-Max-Aufkleber im Sichtfeld des Fahrers.\nIch persönlich halte von der Regel nichts, ich hab auch im Winter immer den benötigten Index Gem. Fahrzeugschein.\n29. Juli 2019, 12:41\njo ist ein V8 LCI.\nSommerreifen haben einen Y-Index bei mir, sind ja auch die dicken 275er drauf hinten.\nDie sind in 18 Zoll.\nMeine Winterräder sind leider nur in 17 Zoll, also nur 245er hinten, und die sind nur bis 240km/h zugelassen.\nVon M&S-Reifen halte ich persönlich nicht viel, da ich nicht bereit bin, hier Kompromisse einzugehen.\nVielleicht muss ich mir mal 18 Zöller für den Winter zulegen, dann ist die Auswahl der Reifen auch größer...\nÄhm, Winterreifen sind ausnahmslos M&S Reifen. Das geht nicht anders...\nLediglich Ganzjahresreifen haben M&S-Kennung AUCH. Und sind damit im Winter „zugelassen“ (Winterreifen-Pflicht).\nDu könntest also auch deine 17er behalten und entsprechend Reifen mit höherem Index kaufen.\nAber das musst du selber wissen^^\n29. Juli 2019, 14:46\nJa und zusätzlich ist da doch dieses Schneeflocken-Symbol drauf auf den Winterreifen.\nAlso ich werde meinen Reifen-Mokel mal anhauen ob er da nicht welche mit W oder Y-Index bekommen kann.\nBisher hatte und habe ich nur Reifen mit Notlaufeigenschaften gefahren auf dem BMW.\nEvtl. müsste man da bei den Winterreifen auf die NLE verzichten um da einen schnelleren Index fahren zu können...?\nAber eines ist mal sicher, das Triebwerk ist das reinste Radiergummi, zwei neue Pneus pro Saison sind möglich, je nach fahrweise halt.\nHatte während der vorletzten Wintersaison neu (8mm Profil) und Ende April als der Räderwechsel war, waren noch ganze 3mm drauf.\nFährst du im Winter bei Minus Temperaturen schneller als 240kmh?\nIch nicht, und ja mich nervt der Aufkleber auch, aber is halt so\nWo habt ihr denn den Aufkleber?\nIch habe meinen gleich neben der Tür am Armaturenbrett. Da fällt er nicht so auf. Ich sehe ihn eigentlich gar nicht. Muß schon extra hinschauen.\nIch hab keinen drin.\nIch habe nicht mal eine grüne Plakette in der Frontscheibe ...\n18. August 2019, 20:48\nFährt deiner denn schneller als es die winterreifen erlauben?\nDa wo du wohnst gibt's ja auch keine Umweltzonen\nVor 3 Wochen sagte mir Fahrlehrer aus dem Bekanntenkreis, dass die Dinger nicht Pflicht sind.\nEdit: Oder die TÜV-Stelle ist in einer Umweltzone, und der TÜV-Prüfer hatte ein Nachsehen mit Dir\nJapp. Bisher hat kein Prüfer drauf geschaut die letzten Jahre. Aber die nächsten 6 Jahre habe ich keine Probleme da ich immer zwei Monate überziehe und äh...\nPflicht ist es entweder diesen dämlichen Aufkleber im Sichtbereich des Fahrers zu platzieren oder der Wagen braucht eine elektronische Geschwindigkeitswarnung...\nInzwischen werden beim TÜV immer mehr Sachen bemängelt nach denen vor 5 oder 10 Jahren kein Hahn gekräht hat..\nDann hab ich die Warnung eben eingestellt\nDie muss leider bei Zündung 2 im Kombi erscheinen, daher wirst mit der Aussage bei nem (beknackten) Prüfer leider nicht durchkommen^^\nKann der E6x das überhaupt? Wenn dann nur durch Codierung, oder?\nDu kannst im idrive die Limit funktion einstellen auf die jeweilige Geschwindigkeit, dann bekommst optisch und akustisch eine warn Meldung.\nWegen dem Aufkleber, das hat der dekra Prüfer tatsächlich im Bericht als geringer Mangel Moniert, allerdings in der Fußzeile "behoben" durch anbringen des Aufkleber\nPrinzipiell geht es den Prüforganisationen wohl eher darum dass die Mängelquote erhöht wird. Diese Gedankenspiele der Prüforganisationen dass ältere Fahrzeuge aufgrund der Mängel jährlich zur HU sollen geistert ja immer wieder herum.\n26. August 2019, 23:31\nBei Minusgraden bin ich schon generell vorsichtig.\nAber wenn die Straße trocken ist dann kommt es schon mal vor daß die V-Max überschritten wird.\nHatte meine V-Max-Sperre mal zeitweise raus (im Frühjahr letztes Jahr) und da ist schon deutlich mehr drin als 250km/h.\nAber alles nur Spielerei, gibt nicht mehr oft die Gelegenheit heutzutage länger am Stück mal schneller zu fahren.


K+P Hotelberatung - Top Beratung fuer Hotel- und Gastronomieprojekte / Schulungen und Seminare\nManager und Mitarbeiter fit für den Kunden\nMit überdurchschnittlicher Servicequalität glänzen\nArbeitsabläufe und Organisation in Ihrem Unternehmen optimieren\nZukunftsträchtige Computer- und Kommunikationstechnologien in Ihrem Unternehmen nutzen\nOptimale Preise erzielen\nDaten aus Ihrem Rechnungswesen gezielt auswerten\nMarketing | Controlling | Management | Partner im Netzwerk | PreOpening | Mitarbeiter | Konzeption / Entwicklung | Schulungen / Seminare\nJedes Wissen muß von Zeit zu Zeit aktualisiert und aufgefrischt werden. Der Wettbewerb im Gastgewerbe wird immer härter, die Anforderungen an Unternehmer und Mitarbeiter steigen. Nutzen Sie die Chance, durch Schulungen und Seminare für Sie und Ihr Team up to date und damit marktfähig zu bleiben.\nAktiver Verkauf wird heute in der Hotellerie und Gastronomie ganz groß geschrieben. Sie können direkt auf Ihre Kunden zugehen und haben damit Ihren Erfolg in diesem Bereich selbst in der Hand. In praxisbezogenen Seminaren zeigen wir Ihnen, wie Sie durch geschickten Verkauf im Hotel und in der Gastronomie höhere Umsätze erzielen.\nAuch die beste und teuerste Technik arbeitet nicht von allein. Schöpfen Sie die Möglichkeiten der modernen Computertechnologien stärker aus und nutzen Sie Ihre EDV als wirkungsvolles Hilfsmittel in den verschiedenen Unternehmensbereichen. Voraussetzung dafür ist, daß Sie und Ihre Mitarbeiter mit den wichtigen Systemen und Programmen sicher umgehen können und deren Vorteile für die täglichen Arbeitsaufgaben erkennen. In praxisorientierten Schulungen vermitteln wir notwendiges Grundlagenwissen, detailliertes Know how für spezielle Aufgabenbereiche und immer wieder neue Tips und Hinweise.\nVom ersten Akquisitionsgespräch über die Betreuung des Tagungsgastes im Haus bis zur Abrechnung von Tagungsveranstaltungen schulen wir Ihre Mitarbeiter im erfolgreichen Zusammenspiel zwischen Hotel und Firmenkunden.\nDie Kunst "profitabler Gastlichkeit" muß immer wieder neu erlernt und aufgefrischt werden. Einer unserer Netzwerk-Partner ist die Pencom Deutschland GmbH. Mit Ihrer Seminarreihe "Service that sells" hat sie durchschlagende Verkaufserfolge in gastronomischen Einrichtungen weltweit erzielt. Gern vermitteln wir Sie.\nAls Unternehmer setzen Sie alles daran, Ihr Hotel oder Ihren Gastronomiebetrieb den Gästen optimal zu präsentieren. Denken und handeln Ihre Mitarbeiter ebenso? Eine strategische Marketingplanung sollte einmal im Jahr erarbeitet und verabschiedet werden. Ziehen Sie uns als neutrale Moderatoren mit fachlicher Kompetenz hinzu, um gemeinsam Ihren Marketingplan mit seinen Maßnahmen und Kosten zu erstellen.\nKönnen sich Ihre Mitarbeiter an der Rezeption auf den einzelnen Gast einstellen? Ist das Verhalten am Telefon immer kundenfreundlich und verkaufsfördernd? Solche Faktoren haben letztlich enormen Einfluß auf Ihr Betriebsergebnis. Mit Mitarbeiterschulungen zur Verbesserung der Servicekultur sichern Sie die Marktstellung Ihres Unternehmens und schaffen zudem neue Motivation für Ihre Mitarbeiter.\nOb selbständige und aufgeschlossene oder zurückhaltende und stille Mitarbeiter - sie alle erwarten eine qualifizierte menschliche Führung. Überprüfen Sie doch wieder einmal Ihre eigenen Qualitäten auf diesem Gebiet. Sie werden sehen, daß noch viel mehr in Ihren Mitarbeitern steckt.\nDas Spiegelbild Ihres Unternehmenserfolges sind die betriebswirtschaftlichen Zahlen. Arbeiten Sie schon mit dem in der Konzernhotellerie gängigen "uniform system of accounts"? Wenn nicht, nehmen Sie doch einmal Einblick in dieses System. Es ist faszinierend, wie Sie mit der richtigen Aufbereitung Ihres Datenmaterials die Situation Ihres Unternehmens täglich bis ins Detail überschauen und steuern können. Ein erstes Seminar führt Sie in dieses "Sicherheitssystem" ein. Schicken Sie und gleich ein Email und Sie erhalten weitere Informationen.Schicken Sie und gleich ein Email und Sie erhalten weitere Informationen.


Pelicans – meinsportpodcast.de\nWie schlecht sind denn nun die Hawks?\nHome > Beiträge getaggt "Pelicans"\nDie Auswärtsserie der Los Angeles Lakers ist in der Nacht nach 14 Siegen in Folge gerissen. In Indiana gab es eine knappe Niederlage. Dabei hatten den Lakers nur noch zwei Siege gefehlt, um den eigenen Rekord aus der Saison 1971/72 zu egalisieren. Die Clippers revanchierten sich mit einem 120:99 für die Pleite im ersten Duell gegen die Suns, bei denen Deandre Ayton wieder mitmischen durfte. Und die Hawks sind selbst für die Knicks zu schwach und gingen in New York unter. Warum? Das erklärt unser Experte Patrick Rebien hier bei Triple Double auf meinsportpodcast.de im Gespräch mit Malte Asmus.\nVier Spiele hatte die NBA in der letzten Nacht zu bieten - und in einem standen sogar zwei deutsche Spieler in der Starting Five. Bei den Washington Wizards nämlich Moritz Wagner und Isaac Bonga. Wie die sich schlugen, berichtet uns unser Experte Amir Selim. Aber neben dem Duell der Wizards gegen die 76ers gab es auch noch den Auftritt der Rockets bei den Raptors, einen Kantersieg der Nuggets gegen die Knicks und ein zähes Ringen zwischen den Phoenix Suns und den gastgebenden New Orleans Pelicans.\nStanding Ovations für Dirk Nowitzki\nDer ganze Madison Square Garden erhob sich, um einen Mann zu ehren: Dirk Nowitzki. Der hatte mit 14 Punkten ein Season High zum klaren Sieg seiner Mavericks bei den Knicks beigesteuert. Und außerdem gab er wohl seinen letzten Auftritt in New York. Malte Asmus und Patrick Rebien sprechen drüber. Aber sie haben natürlich noch weitere Themen in ihrem NBA-Nacht-Rückblick für euch zu bieten.\nWestbrooks 15. Triple Double – All Stars gewählt\nRussell Westbrook brillierte mal wiede rmit einem Triple Double, führt damit klar die Saisonbestenliste an. Und auch sonst gibt es einiges aus der NBA-Nacht zu berichten. Malte Asmus und Patrick Rebien machen das. Außerdem blicken sie auf die All Stars 2019.\nDie Geschichte hat langsam einen Bart … im wahrsten Sinne des Wortes. Denn der berühmteste Bart der NBA hat auch heute Nacht wieder zugeschlagen. James Harden hat beim 114:110-Sieg seiner Houston Rockets bei den Knicks sage und schreibe 61 Punkte gemacht.\nMalte Asmus und Patrick Rebien haben das Thema natürlich in den Fokus genommen, fassen aber auch die übrigen Partien der NBA-Nacht zusammen. Und vor allem diese Partien:\nDie Celtics haben beim 123:103-Sieg über Cleveland ihre Siegesserie auf fünf in Folge ausbauen können. Und sich einwerfen können für den Showdown Samstag Nacht gegen Golden State - und das ohne Kyrie Irving.\nDer 122:120-Sieg der 76ers zu Hause gegen die Spurs war ein echter Krimi. Zwei Minuten vor dem Ende hatten die Spurs noch mit acht Punkten vorne gelegen, sahen wie der sichere Sieger aus. Aber die 76ers konnten doch noch vorbeiziehen ….\nNikola Jokic erwischte eine absolute TRaumnacht. 28 Punkte, 21 Rebounds und 6 Assists. Doch zum Sieg hat es für ihn trotzdem nicht gereicht. Die Nuggets verloren in Utah mit 108:114. Und das lag nicht zuletzt an Donovan Mitchell auf der gegnerischen Seite.\nVorne traf der Greak Freak Giannis Antetokounmpo und hinten blockte Brooks Lopez - und damit legten die Bucks den Grundstein zum 34. Saisonsieg im Duell mit den Mavericks.\nEin bisschen zwickte Joel Embiid der Rücken - aufhalten ließ er sich davon aber nicht. Er führte die 76ers zum Kantersieg über die Rockets, bei denen wieder mal nur James Harden gute Statistiken hinlegen konnte.\nViele Experten hatten Blake Griffin schon abgeschrieben. Zu oft verletzt, nicht mehr in Form zu bringen. Doch in dieser Saison scheint er es noch mal allen zeigen zu wollen und auch zu können. Die Pistons schlagen die 76ers mit 133:132, stehen jetzt bei 3:0-Siegen und Mann des Abends war Griffin. Er erzielte ein Career High mit 50 Punkten. Patrick Rebien und Malte Asmus ziehen den Hut und analysieren auch die weiteren Partien der Nacht, in denen auch die Pelicans und Nuggets ihre weißen Westen bewahren konnten.\nVolles Programm in der zweiten Nacht der neuen NBA-Saison: Devin Booker drehte im Schlussviertel noch einmal auf und verhalf den Phoenix Suns zum 121:100-Sieg über die Dallas Mavericks. Und DeMar DeRozan warf 28 Punkte bei seinem Debüt für San Antonio. Damit verhalf er seiner neuen Mannschaft zwar zum 112:108-Sieg gegen die Timberwolves, doch er hat noch einige Luft nach oben. Das fand unser heutiger Experte, Jonathan Walker (go-to-guys.de). Er fasst mit Malte Asmus die 12 Spiele der vergangenen Nacht zusammen.\nDa war alles drin, was ein packendes NBA-Spiel ausmacht: Die Oklahoma City Thunder schlagen die Raptors in deren Halle mit 132:125 und Russell Westbrook erwischte mal wieder eine absolute Sahnenacht. Ihm gelang das fünfte Triple-Double in Serie - und das war nicht der einzige Höhepunkt einer dramatischen Partie. Patrick Rebien und Malte Asmus blicken auf die Nacht in der NBA zurück und haben auch die krachende Niederlage der Celtics bei den Pelicans verfolgt, den 56. Saisonsieg der Rockets analysiert und auch den 13. Sieg in Folge der Trail Blazers in der Nacht bei den Clippers zusammengefasst.\nPortland keeps it real!\nEines, wenn nicht das Team der Stunde in der NBA sind die Portland Trail Blazers. Die feierten in den letzten Nacht mit 113:105 einen starken Sieg über die Cleveland Cavaliers und setzten damit ihren Lauf weiter fort. Es war der 11. Sieg in Folge für Portland. Aber es wurden noch weitere Serie ausgebaut. Die Rockets gewannen zum 13. Mal in Folge zu Hause, mit 101:96 gegen die Clippers, dabei präsentierten sie sich jedoch nicht von ihrer besten Seite. Und auch den Lauf der Raptors kann momentan keiner stoppen. Der 106:99-Erfolg über die Indiana Pacers war der 10. Sieg in Folge für die Kanadier.\nFelix Amrhein und Malte Asmus fassen die Duelle der Nacht in der NBA zusammen und können auch von Negativ-Serien berichten. So z.B. von der 19. Pleite in Folge der Memphis Grizzlies, die allerdings erst durch Freiwürfe in der Schlusssekunde besiegelt wurde. Am Ende hieß es knapp 110:111 gegen die Chicago Bulls.


Um es gleich vorauszuschicken: dies ist ein Bettelbrief, mit dem ich Sie/Euch um einen Beitrag zu einem Crowdfunding-Projekt bitte, das ich unter dem Arbeitstitel „World on a string” auf Indiegogo gestartet habe.\nLiebe Freunde, nahe oder ferne Bekannte, Menschen mit einem guten und möglicherweise groß(zügig)en Herzen,\nich schreibe Ihnen/Euch diesen Brief, weil Sie/Ihr aus den verschiedensten Gründen in meinem Adressbuch stehen/steht und ich Ihnen/Euch zutraue, mein Anliegen zu unterstützen und so zu einer guten Sache beizutragen.\nAllen, die bis hierher gelesen haben und die nicht schon beim Wort „Bettelbrief“ die Löschtaste gedrückt haben, danke ich ausdrücklich. Ich habe durchaus Verständnis, wenn einige von Ihnen/Euch in genau diesem Moment nach einer Anleitung googeln, wie sich ihr vermaledeiter Spamfilter optimieren lässt …\nMein Anliegen ist, einen Dokumentarfilm über ein wunderlich-schönes, irgendwie aus der Zeit gefallenes, immer ein bisschen vom Aussterben bedrohtes, zauberhaftes und ja, auch berührendes italienisches Marionettentheater zu produzieren: die Compagnia Marionettistica Carlo Colla & figli aus Mailand.\nIch bin nicht der Mensch, der aus Eigennutz andere anschnorrt oder der leichtfertig mit dem Geld anderer Menschen umgeht.\nIch wage zum ersten Mal ein Crowdfunding, weil ich ein Anliegen habe, von dem ich überzeugt bin, von dem ich denke, dass es sinnvoll, nützlich, zeitgemäß und ja auch wichtig ist und weil es länger hält als vieles, für das wir sonst so manches Mal Geld zu zahlen bereit sind.\nCrowdfunding funktioniert, weil möglichst viele Menschen mehr oder weniger, kleinere oder größere Beträge für ein Projekt geben (und dafür auch etwas bekommen können) und dieses Projekt in ihren Netzwerken teilen, damit am Ende noch mehr Menschen davon Kenntnis erhalten, die ihrerseits beitragen und teilen … und beitragen und teilen … und beitragen …\nWarum um Himmels Willen ein Film über ein altes Puppentheater? Wir haben doch jetzt Internet!\nViele von Ihnen/Euch wissen, dass mein Team und ich im Mai 2014 für Arthaus Musik die Händeloper „Rinaldo“ mit der großartigen Lautten Compagney Berlin und eben dieser Compagnia Marionettistica Carlo Colla & figli für DVD, Blu-ray und Audio-CD aufgezeichnet und produziert haben. Damals lernte ich „die Collas“ zum ersten Mal kennen: vier Tage begegneten wir uns auf den Gängen und hinter den Kulissen des Barocktheaters im Schloss Ludwigsburg. Und ich merkte vom ersten Moment an: Das hier ist wirklich etwas ganz anderes. Und dieses Andere begann mich zu interessieren.\nDie Collas sind scheue, stille, gewissenhafte Arbeiter. Jede Art von Pose oder Starallüren liegt ihnen fern. Schon lange vor Vorstellungsbeginn trägt jeder nicht etwa Kostüm, sondern … Arbeitskleidung. Flüsternd stehen sie in kleinen Gruppen in den Kulissen, letzte Handgriffe werden erledigt, jeder kämpft auf seine Art gegen das Lampenfieber, während die Spannung spürbar an jedem Nerv nagt.\nUnvergessen für mich ist, als ich miterlebte, dass die Marionette der Zauberin Armida schon eine halbe Stunde vor Vorstellungsbeginn wild gestikulierend mit ihren Drachen schimpfte.\nVor Vorstellungsbeginn ermahnt die Zauberin Armida ihre Drachen, sich doch bitteschön auch drachenhaft zu benehmen.\nVor langer Zeit als Familienbetrieb gegründet sind die Collas heute längst nicht mehr verwandtschaftlich verbandelt – der letzte „echte“, blutsverwandte Colla, Eugenio Monti Colla, starb im vergangenen November – und doch verbindet sie immer noch der Geist der Gründerfamilie, ein Wille, dieses Relikt aus längst vergangenen Tagen zu bewahren, die jahrhundertealte Tradition ihrer Kunst durch unermüdliche Arbeit am Leben zu erhalten, und so sind sie am Ende doch eine Familie – besonderer Art.\nÜberm „Blaumann” der rote Fleece-Pullover und leises Tuscheln: in einer Stunde beginnt die Vorstellung\nIch hatte einiges gehört über die Collas, dass hinter den Mauern eines Kirchhofs in einem leicht angeranzten Milaneser Vorort, unweit einer Metro- und Straßenbahn-Endstation ein bemerkenswerter Zauber webt und waltet, dass dieser Platz verwunschen wirkt und irgendwie magisch sei’s dort sowieso … von Tausenden und Abertausenden Einzelstücken im Depot, von verwinkelten Werkstätten, von unendlich vielen Fäden, handgeschnitzten Puppenköpfen, Pappmaschéeinhörnern, Kulissen, Theaterzauber aller Art war da die Rede und dass die Puppen nicht nur diese wunderschönen, sorgfältig handgearbeiteten Kostüme tragen, sondern ihnen von den Collas in deren schier grenzenlosen Detailversessenheit sogar Unterwäsche angezogen wird als wären sie menschliche Wesen …\n… hinter den Mauern eines Kirchhofs in einem leicht angeranzten Milaneser Vorort, unweit einer U- und Straßenbahn-Endstation befindet sich ein verzauberter Ort: die Ateliers der Collas\nDiesen Ort wollte ich unbedingt mit eigenen Augen ansehen. Es sollte weitere anderthalb Jahre dauern, bis es dazu kam. Wie das so ist: der eine oder der andere Film kommen dazwischen.\nSo war es ein sehr heißer Mittjulitag, der letzte Arbeitstag der Collas vor der Sommerpause und zufälligerweise mein (somit wirklich besonderer und unvergessener) 50. Geburtstag: Während etwa vier Stunden drehte ich mit iPhone und DSLR-Kamera Bilder, von denen ich einige in diesem Trailer montiert habe, weil ich schon diese Eindrücke von damals gerne mit anderen teilen wollte.\nDieser halbe Tag bei den Collas in Mailand besiegelte meinen Entschluss, mich mehr mit dieser eingeschworenen Gruppe zu beschäftigen und am Ende all dieser Gedanken schien die Idee eines Dokumentarfilms auf, über die Collas, für die Collas.\nBauernschwänke und große Oper\nDieser Gruppe Menschen, die zu gleichen Teilen Handwerker wie Künstler sind, deren Handwerk und deren Kunst ein wenig aus der Zeit gefallen scheinen. Einst waren sie ein Nationaldenkmal, im 19. Jahrhundert Popstars in der Metropole Mailand, sie trugen Ballette und Opern aber auch etwas derbere Schwänke der commedia dell’arte von ihrer Heimatstadt Mailand hinaus auf’s Land, gastierten in der Provinz und begeisterten dort manchmal wochen- und monatelang en suite ihr staunendes Publikum. Legendär sind ihre Kooperationen mit dem teatro alla scala (der berühmten „Scala“), die sie endgültig in den Olymp des Marionettentheater des 19. Jahrhunderts hoben und ihre Bekanntheit weit über die Grenzen des Piemonte hinaus verbreitete.\nDie Collas erlebten viele Aufs und Abs, Mitte des 20. Jahrhunderts gab es sie eine Zeitlang gar nicht mehr, bis dann in den Sechzigern eine Wiederbelebung stattfand. Inzwischen touren sie sogar hin und wieder durch Europa und die USA.\nDas sind einige der Gründe, wie es zur Idee zu einem Dokumentarfilm über die Collas kam. Ich möchte gerne mit Ihnen/Euch und mit vielen Menschen mehr die Einblicke in eine sonst verborgene Welt teilen, möchte in einem betont ruhigen, hoffentlich auch etwas poetischen Film, diesen stillen, bescheidenen Menschen auf die Spur kommen, ich möchte mit Ihrer/Eurer Hilfe dieser Gruppe von Marionettenspielern gerne ein unserer visuell-medialen Zeit gemäßes Denkmal setzen.\nDer Film soll auch ein Film für die Collas sein, den sie für ihre Zwecke einsetzen wollen.\nDer fertige Film ist zur Veröffentlichung auf DVD gedacht, gerne wollen wir ihn auch auf Festivals schicken, vielleicht wird er in Kinos laufen – alles mit dem Ziel, die Geschichte der Collas möglichst vielen Menschen zu erzählen und sie für dieses Kleinod europäischer Kultur- und Theatergeschichte, für diese vom Aussterben bedrohte Kunst zu interessieren.\nEin Jedes hat seine Zeit: Und die Zeit für diesen Film ist jetzt, in diesem Jahr. Das Jahr, in dem die Collas ein eigenes Museum eröffnen werden, das Jahr, in dem die Collas Teile ihrer Werkstätten verlegen und ihre Präsenz im Mailänder Piccolo teatro Grassi ausbauen, das Jahr, in dem sie den „Sommernachtstraum“ neu einstudieren, das Jahr, (Homer ist ein guter dramaturgischer Ratgeber. Das gilt auch für diesen Film: Schick Deinen Helden auf die Reise!:) in dem sie in die USA reisen werden.\nVon den Kosten einer Herzenssache\nJeder, der eine grobe Idee davon hat, was die Produktion eines länger als einstündigen Dokumentarfilms kostet, weiß, dass das per Crowdfunding aufgerufene Finanzierungsziel sehr, sehr knapp kalkuliert nur etwa die Hälfte der Kosten abdecken kann. Die angepeilten 49.000 $ entsprachen am Tag des Kampagnenstarts einem Umrechnungsergebnis von genau 40.000 €.\nDoch dieser Film ist inzwischen zu meiner Herzenssache geworden.\nIn meiner Vorstellung kreisen schon Bilder, Szenen, Farbstimmungen, Interviewsituationen und sogar schon Musiken, die sich perfekt in den Film einfügen werden, um die Dokumentation zu einem wirklich berührenden Erlebnis für jeden Zuschauer zu machen. Erfreulich wäre, wenn das Finanzierungsziel erreicht, oder gar überboten werden könnte, weil alle Mehrerlöse dem Film zugute kommen werden. Wird das Finanzierungsziel nicht erreicht, wird es den Film trotzdem geben. Es könnte dann nur etwas länger dauern. So ist das mit Herzenssachen, da muss man einfach dranbleiben.\nHorrorfilme haben gute Chancen, via Crowdfunding ihre Finanzierungsziele zu erreichen. Mein Film wird aber kein Horrorfilm. Mein Film wird auch kein Rührstück, sein Gegenstand ist weder traurig noch einsam noch krank noch sozial benachteiligt noch sonst irgendwie Mitleid erregend und noch nicht einmal spirituell erleuchtend. Alles Gründe, die eigentlich gegen Gebebereitschaft sprechen.\nAber lassen Sie/lasst uns gemeinsam einen Film über die Collas möglich machen, der einen Einblick in eine zauberhafte Welt zwischen Schraubstöcken und Lötkolben, Spielkreuzen, ratternden Nähmaschinen, Farb- und Leimtöpfen geben wird. Er wird denjenigen einen Platz in der Wahrnehmung einer breiteren Öffentlichkeit geben, deren Handwerk und deren Kunst aus einem vergangenen Jahrhundert stammen und sich heute noch in einem zunehmend rar gewordenen Lebensraum gegen das Aussterben stemmen. Vielleicht wollte der Eine oder Andere von Ihnen/Euch schon immer mal seinen Namen in den credits eines internationalen Films lesen oder gar etwas so ganz anderes tun wie etwa Produzent eines Dokumentarfilms zu sein. Man sagt, so ein private screening soll auch eine tolle Sache sein (um nur einige „Perks” zu erwähnen).\nIch beabsichtige mittels Crowdfunding wichtige und notwendige Kosten abzudecken für die Anmietung von Technik, Team-, Reise-, Übersetzungskosten.\nCrowdfunding basiert darauf, dass möglichst viele Menschen zu dem Projekt beitragen: finanziell, aber auch indem sie das Anliegen in ihren Netzwerken verbreiten, um die Aufmerksamkeit zu vervielfältigen. Man kann seinen finanziellen Beitrag einfach so leisten oder einen (auf Indiegogo) so genannten Perk erwerben.\nDies ist meine erste Crowdfunding-Kampagne überhaupt, logischerweise habe ich mich an schon vorhandenen Kampagnen orientiert. Ich bin nicht sicher ob diese angebotenen „Perks“ Ihren/Euren Geschmack treffen. Lassen Sie/lasst mich wissen, wenn Sie/Ihr eine eigene Idee für eine mögliche Gegenleistung über das Angebotene hinaus haben/habt. Wir werden uns gewiss einig werden. Und bitte neben einem Beitrag das Teilen der Kampagne nicht vergessen.\nBitte unterstützen Sie/unterstützt das Projekt mit einem Beitrag auf Indiegogo.\noder mittels klassischer Überweisung:\nIBAN: DE90 6415 0020 0001 4332 50\nKontoname: Axel Nixdorf\nFür via Konto überwiesene Beiträge stehe ich selbstverständlich im selben Maße wie auf Indiegogo angekündigt ein.\nWenn Ihnen/Euch der Gegenstand des Films nicht zusagt, wenn Sie/Ihr sich nicht für einen Beitrag überzeugen lassen wollen/wollt oder können/könnt, dann seien Sie/seid so gut und teilen/teilt diese Kampagne. Denn Aufmerksamkeit ist durchaus auch eine Währung.\nP.S.: Alle diejenigen, denen ich mit meinem Anliegen möglicherweise zu nahe trete, bitte ich um Verzeihung. Bitte bleiben Sie/bleibt mir gewogen.\nWonderful idea. We wish you success.\nThank you, Malu. I appreciate your support.\nSpende folgt, x Freunde wurden aufgerufen, gleich zu tun\nVielen Dank, das freut mich sehr. Jeder Beitrag hilft dem Projekt.\nHerma & Ulrich Michelsen\nA really wonderful (full of wonder!) project. We all need it as the children we are. We are bowing to the La Compagna


Abnehmen an der Empfangnis - Protein-Diat 10 Tage Ergebnisse\nKalzium ist ein wesentliches Element fur den Korper, hat einen Anti-Stress-Effekt, zieht aus dem Korper von Schwermetallsalzen, ist ein probiotisches und antioxidatives Kalium ist das wichtigste Element, das die aquatische und saurehalkalische Balance des Korpers unterstutzt, Aktiviert Enzyme, normalisiert die Aktivitat des Herzens, fordert die Entfernung von uberschussiger Flussigkeit aus dem Korper Magnesium ist ein Teilnehmer an vielen biochemischen Prozessen des Organismus, wie die Synthese von Enzymen, Proteinen, die Produktion von Phosphorenergie ein wichtiges Element, Stimuliert das Gehirn und Herz-Kreislauf-System Natriummikroelement, das die Passage von Nervenimpulsen, reguliert den Wasserhaushalt. Ihr Kleinkind braucht taglich Spaziergange im Freien. Aber es gibt wirklich innovative Entwicklungen auf der Grundlage naturlicher Inhaltsstoffe, die es Ihnen ermoglichen, schnell zu normalisieren Gewicht, ohne den geringsten Schaden fur den Korper. Karriere. Die Harte von Stevia ist stark ubertrieben. Als sie sie anriefen, antworteten sie, dass sie mit Strumpfwaren Nossonno verwandt seien. Das Serum enthalt auch Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, etc.Next\nErnahrungsrassen der Diatklinik\nNaturlich sollten Sie, bevor Sie das Spiel beginnen, darauf achten, dass es freien Raum vor dem TV-Raum gibt, sollte nicht so viel sein, aber trotzdem sicher sein, dass Emfpangnis Striche Ihrer Hande um Ihren Korper nicht zu gebrochenen Objekten und Schlagen auf ihre Schlie?en. Wir kochen 20 Minuten lang. Wenn interessant, schreiben. Aber sie sind sich sicher, dass es sehr leicht wird, es loszuwerden. Sie konnen die Wirkung von Salz mildern, indem Sie es mit Honig mischen. Soft Effekt Capsules Lishow fordert die glatte Beseitigung des Korpervolumens, die Verhinderung plotzlicher Sprunge des Gewichts, die eine positive Wirkung auf den ganzen Korper hat und nicht erlaubt abfallende Haut und Dehnungsstreifen.Next\nL-Carnitin und Liponsaure zur Gewichtsabnahme\nAgar hat keinen Geschmack, Gelatine hat einen Fleischgeschmack, der gefuhlt wird, wenn Gelatine mehr setzt, als es sollte. Das Einkommen von tierischem, pflanzlichem und milchem Eiwei. Wenn wir nicht abnehmen, Gewicht zu verlieren, ist ein ziemlich haufiges Phanomen, hinter dem psychische Schwierigkeiten stecken, die uns jedes Mal zwingen, immer wieder aufzubrechen. Das Abendessen muss mindestens 4 Stunden vor dem Schlafengehen sein. Ein leichter Salat aus Gurken und Tomaten eignet sich als Nachmittagsimbiss.Next\nJa, es ist ein Salat. Hinweis Fur den Benutzer, der Fett reduzieren mochte, kann der Benutzer Funktion A oder D First wahlen, dann Funktion B oder C wahlen. Sie konnen auch mit einem Cellophan wickeln oder ins Bad gehen. Also tue ich so ins Fitnessstudio, versuche nicht su. Aber ich warne euch, Flocken konnen in einen solchen Zustand hineinschweben, dass die Flussigkeit alles absorbiert und in ihnen ein Loffel stehen wurde. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die wahrend der Ubung auf einem stationaren Fahrrad oder Laufband, lesen oder einen Film zu lesen oder sahen, unbemerkt fur sich erhohte Geschwindigkeit und verbrannte mehr Kalorien. Die Liste der Proteinprodukte wird helfen, die Ration richtig anzupassen. Die Firma IT-in Corporation zusammen mit dem Zentrum der Wiederherstellung des Idealgewichts haben das System der Schlankheits-Schlanke entwickelt. Es gibt einen weiteren Haken in einigen Studien in einer gro?en Anzahl von Probanden die Rezeption GABA erhoht nicht nur Wachstumshormon, sondern auch Prolacin. Alle 2 Stunden.Next\nMagazin schlimmt Bilder\nWahrend des Programms muss Kovalkov keine Kilokalorien fanatisch zahlen, Tage entladen, im Gegenteil, man kann nach 18 Uhr essen, aber in kleinen Mengen und nur erlaubten Produkten. In jeder Diat kann Bran nicht nur die Funktion der Erganzung der Ration, sondern auch als separates Produkt Empfnagnis werden. Absatz IV, Absatz 2 des Artikels.Next\nYoga atmende Feuer fur Schlankheitskur\nEin Paar Avocado enthalt etwa 400 Kalorien und kann ein vollwertiges Mittag-oder Abendessen ersetzen. Ein besonders gefahrlicher Zustand, der als diabetische Ketoazidose bezeichnet wird. In 4 Wochen. Nun, ich denke, ich habe angefangen, Fett Empfanynis dem Stress zu bekommen, von dem ich nicht gehen wollte.Next\nWer hat bereits mit Hilfe von goji Beeren Bewertungen an Gewicht verloren\nLoreal-Cremes kann man in fast jedem Kosmetikgeschaft kaufen. Naturliche Energie ist in der Lage, Kraft zu geben, die korperliche Aktivitat wieder aufzufullen und die Person energetischer zu machen. Was habe ich in der Praxis gemacht. Das soll das eine oder das andere futtern. Das Rezept kann nach seinem Ermessen geandert werden kann orange Schalen mit Zitronenschale oder Ananas zu ersetzen, konnen Sie ganze oder zerkleinerte Nusse hinzufugen. Aber zum Gluck fur viele, ist Empfangins kurzem ein neues Produkt der Super Figura Schlankheitskapsel auf dem pharmazeutischen Markt erschienen. Planen Sie sich selbst kleine Genusse in Form eines frischen Knotens, Schokoladenbonbons oder ein Favorit, aber verboten jetzt Obst. So kann es eine physische und psychische Herausforderung sein, denn nicht jeder hat die Kraft und die Entschlossenheit, diese Qual wirklich zu durchmachen. Die Mischung mit Sahne, Kase, zerkleinertem Knoblauch, Sesamsamen und fein gehacktem Grun vermischen.Next\nKnodel auf Eiwei?diat\nZucker und Salz sollten ausgeschlossen werden. Man kann die Sanftmut und das Brokeback des Alters vergessen. Die wichtigste biologische Funktion von Chrom ist die Normalisierung des Kohlenhydratstoffwechsels und die Regulierung des Glukosespiegels. Mittagessen und Abendessen hier sind sehr unterschiedlich, die ich nicht habe. Alla Pugacheva im Jahr 2017. Algen haben eine minimale Kalorie, sind aber sehr reich an Antioxidantien. Wenn ein Mensch zu viele zusatzliche Pfunde hat, sollte er nicht erhohter korperlicher Stress gegeben werden, da innere Organe, Gefa?e, Gelenke leiden konnen. Es war ein unangenehmer Geruch aus meinem Mund, und ich musste die ganze Zeit mit Gummi herumlaufen. 130 kcal. Ganz paradox.Next\nSie konnen Gelee essen auf einer Dukan-Diat\nKann man wahrend der Schwangerschaft an den Beinen abnehmen?\nMacht fur schlanke Kritiken


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DAK-Report: Mehr als jedes vierte Kind ist chronisch krank - Meldungen aus RLP - Rhein-Zeitung\nMainz: DAK-Report: Mehr als jedes vierte Kind ist chronisch krank\ndpa/lrs 14.02.2019, 06:50 Uhr\nMehr als jedes vierte Kind in Rheinland-Pfalz ist nach einer Studie chronisch krank. Einzelheiten des Kinder- und Jugendreports der DAK-Gesundheit werden am heutigen Donnerstag in Mainz vorgestellt. Die Universität Bielefeld habe die Gesundheits- und Versorgungssituation der Jungen und Mädchen umfassend untersucht, sagte ein DAK-Sprecher. Ausgewertet wurden dafür die Daten von rund 37 000 Kindern und Jugendlichen. Die Aussagen seien repräsentativ. Insgesamt lebten in Rheinland-Pfalz etwa 660 000 Kinder und Jugendliche von null bis 17 Jahren.


Dass jedes MÜHLHÄUSER-Produkt allerhöchsten Qualitätsansprüchen genügt, können wir Ihnen nicht nur versprechen. Wir wurden auch vielfach dafür ausgezeichnet. 2018 zum Beispiel mit dem „Preis für langjährige Produktqualität“ vom Testzentrum Lebensmittel der Deutschen Landwirtschaftsgesellschaft (DLG).\nÜber so viel Anerkennung für unsere Qualitätspolitik freuen wir uns natürlich. Noch wichtiger ist uns aber, dass wir Ihnen jeden Morgen mit unseren fruchtigen Brotaufstrichen ein bisschen genussvoller gestalten können.\nBereits zum sechsten Mal in Folge ist MÜHLHÄUSER 2018 mit dem „Landesehrenpreis für Lebensmittel NRW“ prämiert worden. Die Auszeichnung wurde von der nordrheinwestfälischen Landwirtschafts- und Verbraucherschutzministerin Ursula Heinen-Esser überreicht und würdigt Unternehmen, die sich im Bereich Lebensmittel und Ernährung engagieren und sich aktiv gesellschaftlichen Herausforderungen stellen.\n"Der Landesehrenpreis zollt den Unternehmen Anerkennung, die sich in Nordrhein-Westfalen besonders im Bereich der Lebensmittel und Ernährung engagieren und sich aktiv gesellschaftlichen Forderungen stellen", so Ursula Heinen-Esser in ihrer Laudatio. MÜHLHÄUSER versteht die Auszeichnung als Ansporn, auf seinem erfolgreichen Weg weiterzumachen.


So auf dem Flohmarkt.... - Page 66 - Laberecke - Forum64\nSunday, November 1st 2009, 3:14am\nWir werden Heute auch mal ein paar Flohmärkte in Raum Hamburg abklappern: Mal schauen was es da so an Schnäppchen gibt Wer Stroh im Kopf hat, fürchtet den Funken Wahrheit !\tGo to the top of the page\nSunday, November 1st 2009, 12:12pm\nHeute ergattert : Universum 4014 für 3 Euro.\tGo to the top of the page\nSunday, November 1st 2009, 12:16pm\nHeute ergattert : Universum 4014 für 3 Euro.\tDIE HIER? Respekt... Meiner Meinung nach die beste Pong-Konsole, die man haben kann... Meine war irgendwas um 6,- gewesen, meine ich...\tClassic Gamer Forum\nSunday, November 1st 2009, 12:32pm\nJa genau den Typ, ich werde die Kiste erstmal reinigen und dann ausprobieren...\tGo to the top of the page\nSunday, November 1st 2009, 2:10pm\nHeut auf dem Zahrensdorfer Flohmarkt abgegriffen:\nEin Intel TV Super Sport 1006 mit Lightgun dabei für 5 Euro,\nsowie ein Intellivision in OVP mit Advanced Dungeons & Dragons, Triple Action, Reversi und Sub Hunt dabei (alle komplett mit Folien und Verpackung) für 20 Euro.\nHaken: Meine Freundin hat mich dabei erwischt und nu is erstmal dicke Luft....\tElektrogeräte werden mit Rauch betrieben. Kommt der 'raus, ist das Gerät kaputt.\nSunday, November 1st 2009, 2:14pm\nHaken: Meine Freundin hat mich dabei erwischt und nu is erstmal dicke Luft....\tClassic Gamer Forum\nSunday, November 1st 2009, 2:34pm\nDa hättest Du auf dem gleichen Flohmarkt ihr auch was kaufen sollen, Anfänger. Bei irgendwas wo sie guckt, einfach hinterher und gut zu reden das sie das kauft. Klappt bei mir meistens.\tGo to the top of the page\n@Camper: Nice!! Quoted from "CrazyIcecap"\nEin Intel TV Super Sport 1006 mit Lightgun dabei für 5 Euro,\tWOW! Geile Verpackung!!! Damals war Intel noch cool!\nHaken: Meine Freundin hat mich dabei erwischt und nu is erstmal dicke Luft....\tWas haben manche Frauen eigentlich für Probleme? Als ob es denen nicht scheißegal sein könnte...! Bitte beachten: Telespielatorgesetz (TspG)\nSunday, November 1st 2009, 2:37pm\nIch war nur dummerweise nicht mit ihr da; sie war bei ihren Eltern. Konnt ja nicht ahnen, dass die auf den Dreher kommen und da auch hinfahren...\tElektrogeräte werden mit Rauch betrieben. Kommt der 'raus, ist das Gerät kaputt.\nSunday, November 1st 2009, 3:14pm\nmit Advanced Dungeons & Dragons\tGibts da Fotos davon?\tMeine RetroComputer-Sammlung\nSunday, November 1st 2009, 4:03pm\nKlaro, warum? Ist das so selten?\nSunday, November 1st 2009, 5:27pm\nHab Heute auf dem Flohmarkt einen Schneider CPC464 geschenkt bekommen. Leider ohne Monitor/Netzteil dafür im Orginal Karton. Bin grade am Scart-Kabel basteln.\tNix Sinnvolles passt!\nSunday, November 1st 2009, 6:00pm\n@tycoon666: Programme lassen sich leicht mit einem Kassettenadapter und CPC2TAPEauf den Rechner bringen. Und Programmdateien kann man mit dem CPC-Emulator WinAPE einfach aus den DSK-Images extrahieren, die massenhaft im Netz herumschwirren. Einfach in WinAPE mit Shift-CTRL-F1 in den DSK-Editor gehen und die gewünschten Dateien mit Drag&Drop an den Zielort befördern.\tDas ist hier doch alles nur Elektronekrophilie (tm)\tGo to the top of the page\nHab gestern auch gestöbert, ein NES mit Spiel und ein paar N 64 und GC Games sind es geworden. Kein Commodore zu finden. Aso einen transparenten Gameboy mit Schachtel und 8 Spielen für 15 € hab ich auch gekauft. Da gab es auch ein Augenrollen von der Frau aber als sie die Menge der Spiele gesehen hat war Ruhe.\tGo to the top of the page\nSunday, November 1st 2009, 8:22pm\nIch hab auf dem letzten Promenadenflohmarkt für dieses Jahr nur 12 LPs, ein Mikroskop, ein englisches, gebundenes Harry-Potter-Buch (Half-Blood-Prince) und das DS-Spiel "StarWars - The Force Unleashed" gekauft.\thttp://www.rc-forum.de/signaturepics/sigpic22234_2.gif\tGo to the top of the page\nSunday, November 1st 2009, 8:57pm\nApropos LPs, habe auf dem Flohmarkt gestern einen Verkäufer gesehen der alle oder nahezu alle Studioalben von Iron Maiden auf LP zu verkaufen hatte. Er wollte 20 für eine und 30 für zwei, meinte dann noch, dass die auf eBay viel teurer wären... Was sagt ihr zu dem Preis?\tEin <3 für alte Geräte...\nSunday, November 1st 2009, 9:04pm\nTeilweise ziehe ich Maiden Scheiben für 2 bis eher seltener 10 Euro aus der Kiste. Selbst mein LP Höcker hier nimmt einem nicht so viel ab...\tDrZarkov: Die ersten in Serie produzierten Androiden für den Privatgebrauch werden keine Androiden, sondern Gynoide sein (vermutlich im Aussehen einer asiatischen Teenagerin). Und die geistige Fähigkeit wird aureichen "oh toll, Schatz" (oder auch ああ、本当に素晴らしい、蜂蜜！) zu stöhnen, und sich selbst sauber zu halten.... Go to the top of the page\nSunday, November 1st 2009, 9:21pm\nQuoted from "iskra"\nder alle oder nahezu alle Studioalben von Iron Maiden auf LP zu verkaufen hatte. Er wollte 20 für eine und 30 für zwei,\tNaja, wenn er die zweite dann schon für die Hälfte abgibt, ist das ja ein deutliches Indiz dafür, daß die Preise rein der Phantasie entspringen und 20 Euro zu teuer sind! Allgemein kriegt man Platten ja meist für kleines Geld, aber bis man was brauchbares in der Hand hält, hat man 1000mal James Last dabei gehabt! Diese spezialisierten Händler gehen meistens morgens früh rum und kaufen ein. Die zahlen natürlich nur so viel, wie sie unbedingt müssen. Eine Platte für 5 Euro lassen die liegen...! Abzockerbande!!! Quoted from "iskra"\nmeinte dann noch, dass die auf eBay viel teurer wären... Das ist ja wohl das lächerlichste "Argument" überhaupt...!\nWas sagt ihr zu dem Preis? Naja, zum einen soll man nie die Verrücktheit der Sammler unterschätzen. Zum anderen hängt natürlich viel davon ab, um was für LPs es sich dabei handelt.\nErstpressungen original eingeschweißt oder ohne Gebrauchsspuren bzw. seltene Fehlpressungen sind was anderes als die X. Auflage eines 08/15-Hitalbums...!\nUnd es ist natürlich Geschmackssache. Ich habe mir mal aus Interesse das Album "Killers" vom Flohmarkt mitgenommen. Da tat es mir nachher fast um den\nEuro leid, den ich für das Gejaule rausgeworfen hat. Wer diese Art von Mucke mag, der freut sich sicher über so ein "Schnäppchen"...! Geschmackssache halt, wie so oft...!\tBitte beachten: Telespielatorgesetz (TspG)\nSunday, November 1st 2009, 9:28pm\nOkay, dann lag ich ja richtig in der Annahme, dass das total überteuert war. Die Platten(hüllen) hatten auch schon einige Gebrauchsspuren. Killers für nen Euro würd ich auch mal gerne irgendwo finden, ich steh drauf.\tEin <3 für alte Geräte...\nSunday, November 1st 2009, 11:01pm\nhat man 1000mal James Last dabei gehabt!\trofl............ sowie Rod Stewart und der Große Preis die müssten doch reicher als Bill Gates sein. Das ist ein wahres Wort, Tele.\tGo to the top of the page


Mein erster Beitrag - MB Rezidiv nach 15 Jahren - Schilddrüsen OP ja oder nein?\n30.04.20, 20:24 #1\nich habe heute erstmalig mal meinen Verlauf, einige Daten und Werte in meinem Profil eingegeben und möchte die Erfahrenen bitten sich das mal anzusehen. Der Hintergrund ist, dass ich letzten September nach vielen Jahren wieder eine Überfunktion bekommen habe, die festgestellt wurde weil ich (mal wieder) mit Vorhofflimmern ins Krankenhaus kam. Seitdem geht es auf und ab mit den Werten.\nMein behandelnder Endokrinologe rät mir nun die Sache "endgültig" anzugehen und die Schilddrüse zu entfernen. Ich weiß nicht so recht was ich tun soll. Es ging mir jetzt einige Zeit gut aber seit ein paar Tagen merke ich das wieder mal was nicht stimmt - man kennt sich ja inzwischen und ich glaube ich bin wieder in der Überfunktion - ich lasse nächste Woche nochmal die Werte überprüfen. Bislang hatte ich glücklicherweise keine Probleme mit den Augen aber in letzter Zeit häufig Brennen und Tränen. Das kann natürlich alles Mögliche sein aber man macht sich nunmal Sorgen. Wie seht Ihr die Sache? Soll ich versuchen Medikamentös weiter zu machen oder ist eine OP vielleicht sogar sinnvoll, auch im Hinblick darauf einer möglichen Augenbeteiligung vorzubeugen?\nIch habe keine Ahnung über die OP und wie es danach weitergeht. Würde mich freuen über ein paar Tips oder Kommentare. Vielen Dank an alle und\n30.04.20, 21:22 #2\nIst die Angabe zur Dosis immer die, die nach der Kontrolle bis zur nächsten genommen wurde?\nNur mit diesen Angaben kann man die Lage beurteilen.\nViele Antworten findest Du im Einführingsbeitrag von panna:\nDu hattest jetzt 15 Jahre Ruhe. Wenn sich die SD wieder gut beruhigen lässt und es keine anderen wichtigen Gründe vorliegen, ist es nicht zwingend notwendig sich von seiner SD zu verabschieden. Es ist Dein Körper und damit Deine Entscheidung, die Dir keiner abnehmen kann. Deshalb nehme Dir die nötige Zeit, Dich vorher gut zu informieren.\nBei den Augen kann man anfangs nur empfehlen auf gute stabile SD-Werte zu achten und die Augen gut zu pflegen. Mit guten Werten verschwinden auch oft die Symptome wieder.\n30.04.20, 21:35 #3\nIch sehe inzwischen, dass Karin dir bereits geantwortet hat, aber da ich nun den Text fertig habe, schiebe ich ihn nach, auch wenn es eine teilweise Wiederholung ist, weil bei Karin das Wesentliche bereits steht.\nDie OP ist kein Muss, auch nach einem Rezidiv nicht, vor allem wenn du 15 Jahre lang Ruhe hattest. Vorbeugen per OP - nun ja, das stimmt so bedingt. Vorbeugen kann man durch jederzeit gute stabile Werte, das ist nach OP evtl. leichter und die TRAK gehen da meist auch runter, dennoch, eine Garantie ist die OP bezüglich EO-Vorbeugung nicht wirklich. Wie groß ist deine Schilddrüse, gibt es Knoten?\nEine Bitte: Bitte gib bei jeder Kontrolle die Referenzbereiche an. Auch wenn die einige Male gleich sind - das können wir nämlich nicht wissen. Und dann noch etwas: Bei der Angabe der Carbi-Dosis ist für mich nicht eindeutig, ob diese nach der BE verordnet oder vor der BE genommen wurde. Am besten ist es, beim Datum der BE gleich dazu zu schreiben: unter nn mg Carbimazol/Thiamazol *seit* TTMMJJJJ . Nämlich Dosis und Dauer der Einnahme vor der BE sind gleichermaßen wichtig, falls du von uns diesbezügliche Hilfe haben möchtest.


Kundenrezensionen3,8 von 5 Sternen1203,8 von 5 Sternen5 Sterne614 Sterne233 Sterne92 Sterne91 Stern18VP Comp Pedal Anti-Rutschpedal (ein Paar), silber/ schwarzvonVP CompPreis:11,12 €+ Kostenfreie Lieferung mit Amazon PrimeRezension schreibenIn den EinkaufswagenAuf meinen Wunschzettel\nAm höchsten bewertete positive RezensionAlle 84 positiven Rezensionen anzeigen› 24 Personen fanden diese Informationen hilfreich\nAm höchsten bewertete kritische RezensionAlle 36 kritischen Rezensionen› 3,0 von 5 SternenErfüllt seinen ZweckVonPremotheusam 28. November 2016Der erste Eindruck ist zumindest nicht schlecht. Leider lassen sich die Pedale schwer drehen. Ich denke das Lager ist zu fest angezogen. Ich werde die Pedale dennoch verbauen und hoffen das sie mit der Zeit leichtgängiger werden. Für den Preis brauche ich die nicht zurückschicken. Sollte es mit der Zeit nicht besser werden werde ich die Bewertung entsprechend anpassen. Bei längeren Fahrten wird dieser Kraftaufwand mit Sicherheit bemerkbar werden. Für ein Kurzstreckenfahrrad aber durchaus brauchbar.\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.4,0 von 5 SternenPreis-Leistung ist OKVonWolfgang E.am 27. Mai 2017Verifizierter KaufEins ist klar, für den Preis kann man keine Hochleistungspedale erwarten. Wer aber einfach nur eine günstige Pedale sucht und keine übermäßigen Ansprüche im Hinblick auf Gewicht, Leichtlauf und Kilometerleistung hat, der liegt nicht falsch. Bei mir haben die Pedale ca. 2,5 Jahre und 6000km (bei jedem Wetter) gehalten, dann fing eine der beiden an leise zu knarren. Für den Preis geht das für mich in Ordnung, aber das muss jeder selbst wissen.0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenKommentarProduktlink einfügenInternetadresse des Produkts unten einfügen:Produkt nicht gefunden. Es können nur auf Amazon angebotene Produkte verlinkt werden.AuswählenWas ist das?Was sind Produktlinks?Im Text Ihrer Bewertung können Sie mit einem Link direkt zu einem beliebigen auf Amazon.com angebotenen Produkt leiten. Befolgen Sie diese Schritte, um einen Produktlink einzufügen:1. Das Produkt, zu dem der Link führen soll, auf Amazon.com suchen2. Internetadresse des Produkts kopieren3. Klicken Produktlink einfügen4. Die Internetadresse in das Kästchen einfügen5. Klicken Auswählen6. Wenn Sie den angezeigten Artikel auswählen, erscheint ein Text wie dieser: [[ASIN:014312854XHamlet (The Pelican Shakespeare)]]\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.2,0 von 5 SternenKugellagerreibung zu hochVonVULCANOam 25. August 2015Verifizierter KaufDer Pedalsatz macht äußerlich einen guten Eindruck, eine weichen Gummibelag rundherum mit Noppen gegen das Abgleiten der Sohle, kaum PAK-Ausdünstungen, jedoch ist die Qualität der verwendeten Kugellager sehr schlecht. Zum Drehen angestoßen dreht sich das Pedal nicht einmal eine viertel Umdrehung, es bleibt sofort stehen. An der Achse gehalten und langsam gedreht bemerkt man eine rauhe, ruckelige Drehreibung, als seien die Lagerschalen alt und ausgelaufen. Dies ist nun schon der 2 Satz Pedale, den ich bestellt habe, mit den gleichen Kugellagerproblemen. Nicht empfehlenswert.0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenKommentarProduktlink einfügenInternetadresse des Produkts unten einfügen:Produkt nicht gefunden. Es können nur auf Amazon angebotene Produkte verlinkt werden.AuswählenWas ist das?Was sind Produktlinks?Im Text Ihrer Bewertung können Sie mit einem Link direkt zu einem beliebigen auf Amazon.com angebotenen Produkt leiten. Befolgen Sie diese Schritte, um einen Produktlink einzufügen:1. Das Produkt, zu dem der Link führen soll, auf Amazon.com suchen2. Internetadresse des Produkts kopieren3. Klicken Produktlink einfügen4. Die Internetadresse in das Kästchen einfügen5. Klicken Auswählen6. Wenn Sie den angezeigten Artikel auswählen, erscheint ein Text wie dieser: [[ASIN:014312854XHamlet (The Pelican Shakespeare)]]\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 Sternennicht perfekt, aber Zweck erfüllendVonUCLODRam 11. Juli 2014Verifizierter KaufDie Pedale drehen sich nicht wirklich leicht. Einem Radprofi wären sie vermutlich viel zu schwergängig. Aber die Lager wackeln nicht und sie sind nicht so fest, dass man die einzelnen Kugeln spüren kann. Nach einiger Zeit laufen sie besser. Ich bin damit zufrieden.Die Lager sitzen in Metall, nicht in Plastik. Das ist wichtig. Und bei anderen Pedalen wird oft bemängelt, dass die Gummibeschichtung abgeht. Das kann hier fast nicht passieren, da nicht eine dünne Lage Gummi aufgeklebt ist, sondern die ganze Seite dick angespritz ist. Mir macht das einen sehr robusten Eindruck.0Kommentar|\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenPreis-Leistung recht gutVonDidiam 16. Mai 2017Verifizierter KaufDer erste Eindruck ist recht gut. Jedoch lassen sich die Pedale schwer drehen. Ich denke das Lager ist zu wohl fest angezogen. Ich werde die Pedale dennoch anbauen und hoffen, dass sie mit der Zeit leichtgängiger werden. (War bisher immer so) Für den Preis ist das durchaus zu akzeptieren.0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenKommentarProduktlink einfügenInternetadresse des Produkts unten einfügen:Produkt nicht gefunden. Es können nur auf Amazon angebotene Produkte verlinkt werden.AuswählenWas ist das?Was sind Produktlinks?Im Text Ihrer Bewertung können Sie mit einem Link direkt zu einem beliebigen auf Amazon.com angebotenen Produkt leiten. Befolgen Sie diese Schritte, um einen Produktlink einzufügen:1. Das Produkt, zu dem der Link führen soll, auf Amazon.com suchen2. Internetadresse des Produkts kopieren3. Klicken Produktlink einfügen4. Die Internetadresse in das Kästchen einfügen5. Klicken Auswählen6. Wenn Sie den angezeigten Artikel auswählen, erscheint ein Text wie dieser: [[ASIN:014312854XHamlet (The Pelican Shakespeare)]]\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.5,0 von 5 SternenMassive gut verarbeitete PedaleVonWaschbäram 26. Oktober 2016Verifizierter KaufIch finde die Verarbeitung der Pedale ist sehr gut gelungen, für Stadtfahrräder perfekt geeignet. Sollten Sie überlegen sich die Pedale für einen längere Tour oder ein Rennrad zuzulegen würde ich allerdings auf andere Ausweichen, da diese hier schon sehr schwer sind. Versand ging aber wie immer sehr schnell. TOP0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenKommentarProduktlink einfügenInternetadresse des Produkts unten einfügen:Produkt nicht gefunden. Es können nur auf Amazon angebotene Produkte verlinkt werden.AuswählenWas ist das?Was sind Produktlinks?Im Text Ihrer Bewertung können Sie mit einem Link direkt zu einem beliebigen auf Amazon.com angebotenen Produkt leiten. Befolgen Sie diese Schritte, um einen Produktlink einzufügen:1. Das Produkt, zu dem der Link führen soll, auf Amazon.com suchen2. 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Kamera von Frau treibt 2 Jahre im Meer, Junge findet sie. - Einfachschoen\nKamera von Frau treibt 2 Jahre im Meer, Junge findet sie.\nEnde März dieses Jahres machte in Taiwan der Grundschullehrer Park Lee mit seiner fünften Klasse einen kleinen Ausflug ans Meer im Nordosten des Landes. Jedoch nicht, um Sonne und Aussicht zu genießen, sondern um etwas für die Umwelt zu tun und den Strand von Treibgut zu säubern. Einer von Parks Schülern machte dabei eine bemerkenswerte Entdeckung.\nDer Fünftklässler hatte etwas vom Boden aufgelesen, das zunächst wie ein Stein aussah, sich jedoch als Kameragehäuse entpuppte. Es schien sehr lange im Meer getrieben zu sein, denn es war fast vollständig von allerhand Schalentieren bewachsen.\nZur Überraschung aller befand sich im Gehäuse eine Digitalkamera, die noch voll funktionstüchtig war. Selbst der Akku war nicht leer. Ein Kopfdruck genügte, um die Kamera einzuschalten. Nach einer kleinen Beratung darüber, was zu tun sei, trafen Lehrer wie Schüler eine Entscheidung.\n„Einige Kinder meinten, dass die Kamera nun uns gehören würde, weil wir sie gefunden hatten. Sie wollten sie behalten. Andere schlugen vor, dass wir den Eigentümer ausfindig machen sollten. Wir entschieden uns für Letzteres und überlegten, wie wir das anstellen können“, sagte Park.\nUm herauszufinden, wem die Kamera gehörte, sahen sie sich deshalb die gespeicherten Fotos an. Viele Bilder wurden unzweifelhaft in Japan geschossen, weshalb der Eigentümer höchstwahrscheinlich Japaner war. Das letzte Bild war September 2015 unter Wasser geknipst worden:\nUm die Suche zu beschleunigen, teilte Park einige der Bilder der Kamera auf Facebook und fügte einen chinesischen und japanischen Kommentar hinzu. Genauso erstaunlich wie der Fund an sich war die Geschwindigkeit, mit der sich der Post verbreitete.\nInnerhalb von nur wenigen Stunden sah die Eigentümerin der Kamera den Facebookbeitrag. Es war die japanische Studentin Serina Tsubakihara. Es stellte sich heraus, dass die 21-Jährige im September 2015 mit Freunden auf Ishigaki-jima, einer südjapanischen Insel, Urlaub gemacht hatte. Sie hatten getaucht und als einem ihrer Freunde der Sauerstoff ausgegangen war, hatte Serina in der Notsituation ihre Kamera verloren – das gute Stück war demnach zweieinhalb Jahre im Meer unterwegs, bis es an den Strand von Taiwan gespült wurde!\nDie junge Studentin kann es noch immer kaum fassen: „Ich bin so glücklich und froh, dass ich erleben darf, wie liebenswürdig die Menschen doch sein können. Diese Bilder wecken alte Erinnerungen in mir. Ich hätte nie geglaubt, dass so etwas möglich ist. Ich möchte jedem Einzelnen danken, der an der Rettung meiner Kamera beteiligt war.“\n— 金厚 (@in_somewhere) 28. März 2018\nSerina plant nun eine Reise nach Taiwan, um Park und seine Schüler persönlich kennenzulernen. Und natürlich auch, um ihre verlorene Kamera zurückzuholen. Dank des Internets und der Hilfsbereitschaft vieler Menschen wurde dieses kleine Wunder möglich.


Verbraucherausgaben wuchsen langsam: Volkswirte rechnen heute mit Zinssenkung um 25 Basispunkte\nVerbraucherausgaben wuchsen langsam\nVolkswirte rechnen heute mit Zinssenkung um 25 Basispunkte\n21.08.2001 14:47 Uhr\nDer Offenmarktausschuss (FOMC) der US-Notenbank Fed wird bei seiner Sitzung am heutigen Dienstag voraussichtlich den wichtigsten Zinssatz, den so genannten Interbanken-Zinssatz, um 25 Basispunkte auf 3,5% senken. Dies geht aus einer Umfrage unter Wall-Street Volkswirten hervor.\ndpa-AFX WASHINGTON. Das wäre der niedrigste Stand seit April 1994. Zu Beginn des Jahres betrug der Leitzins noch 6,5%. Die Entscheidung wird für 20.15 Uhr MESZ erwartet. Darüber, ob die Fed im weiteren Jahresverlauf ihre Zinsen weiter senken werde, herrscht unter den Experten jedoch Unklarheit.\n"Wir glauben, dass dies die vorerst letzte Zinssenkung wird", sagte der Analyst Joshua Shapiro vom amerikanischen Bankhaus Maria Fiorini Ramirez. "Die Wirtschaft schwächelt zwar im Augenblick, aber das wird sich bessern - wenn auch langsam", sagte Shapiro. Daher gebe es keinen Grund für die Fed, die Leitzinsen weiter zu reduzieren. Die stabilen Immobilien- und Arbeitsmärkte nannte Shapiro als Symptome für die von ihm erwartete wirtschaftliche Erholung.\nBears Sterns erwartet weitere Leitzinssenkungen\nDie Volkswirte von Bear Stearns erwarten dagegen, dass die Serie der Leitzinssenkungen vorerst nicht abreißen wird. Für das Ende des ersten Quartal 2002 erwarten sie ein Zinsniveau von 2,75% und die Analysten von Goldman Sachs rechnen für Mitte des kommenden Jahres mit einem Leitzins von 3,0%. Ähnlicher Ansicht ist der Analyst Rus Shelton vom kanadischen Bankhaus Nesbitt Burns: Die globale wirtschaftliche Abschwächung werde voraussichtlich energische Zinssenkungen aller namenhaften Notenbanken notwendig machen, sagte Shelton.\nDas Bruttoinlandsprodukt (BIP) der USA war im ersten Quartal bereits relativ schwach um 1,2% gewachsen. Im zweiten Quartal verlangsamte sich die Zunahme dann auf 0,7%. Das war das niedrigste Wachstum seit mehr als acht Jahren. Ausschlaggebend dafür war der Rückgang bei Investitionen der Industrie in Ausrüstungsgüter und Computer-Software.\nAußerdem wuchsen die Verbraucherausgaben etwas langsamer. Sie stützen zu zwei Dritteln die Wirtschaftsleistung. Das US-Handelsbilanzdefizit ging im Juni nach zwei rückläufigen Monaten wieder nach oben. Es stieg auf 29,4 Mrd. USD. Die Exporte fielen mit 86 Mrd. USD auf das niedrigste Niveau seit 16 Monaten.


Kann ich den Kampf gewinnen? - Psychologie - med1\nN^uMoWSoP hat die Diskussion gestartet\nIch entschuldige mich schonmal für meine vielleicht wirren Gedanken. Aber ich muss so einiges loswerden.\nWeiß gar nicht wo ich richtig anfangen soll, ich versuche es.\nIch bin psychisch krank, war es glaub ich schon immer. Weiß auch was die "Auslöser" sind. Aber darum gehts mir gar nicht, das Kind ist halt in den Brunnen gefallen und ich komme einfach nicht damit klar das ich immer anders denke.\nFür mich sind viele Sachen (bitte aufpassen das gilt nur für mich) Suizidgründe (keine Sorge bin nicht suizidal) Diese Gedanken sind sehr häufig in meinem Kopf. Habe das Gefühl ich kann nichts mehr retten.\nPuhhh, mir kommt der Text nicht sehr aufschlussreich vor, eigentlich könnt ihr gar nichts dazu schreiben, weil ihr nichts über mich wisst. Falls doch jemand schreibt, gerne Fragen stellen. Dann weiß ich worauf ich mich konzentrieren muss.\nUm mein Leben, auf der einen Seite will ich nicht sterben und trotzdem ist diese Lösung immer wieder in meinem Kopf.\nJa, aber das ist zu vage. Du brauchst nen Ziel, ein richtiges. Was macht das Leben lebenswert? Und was steht dem im Wege? Wenn man einen Kampf gewinnen will muss man die eigene Position gut kennen, das Ziel im Blick haben und erst dann kann man eine Strategie erarbeiten. Sind die Punkte Eigene Position (also Probleme, Strukturen und soweiter) und das Ziel klar vor deinem Auge oder eher noch nicht?\nEZhemailSiger8 Nutzer (#57;8069x)\nWas belastet dich derzeit denn so, dass es Suizidgründe für dich wären?\nKlingt zwar doof, fühle mich gerade sogar von meinem eigenen Faden überfordert. Ein Ziel wenn man es Ziel nennen kann, ist mit meiner Krankheit gut leben zu können. Meinen Mitmenschen nicht zur Last zu fallen bzw. sie nicht zu verletzen.\nIch muss auch sagen, viele Außenstehende wissen nicht das ich so krank bin, die wissen zwar das ich längere Zeit in einer Klinik war und es mir manchmal nicht gut geht (kann schlecht meine Gefühle beschreiben) aber ansonsten funktioniere ich ganz gut.\nWas belastet mich so?\nHabe das Gefühl es sind tausend Dinge.\nEin kleines Beispiel für meine Gedanken: Irgendwann die Tage habe ich eine Sendung mit Versprechern gesehen, für mich wäre das ein gefühlter Weltuntergang, Versprecher und je mehr ich mich konzentriere umso mehr hab ich das Gefühl ich verhaspel mich und dann denken die Leute ich bin dumm. Das war jetzt nur ein kleines Bespiel.\nIch muss auch dazu sagen bei anderen Menschen sehe ich die Sache ganz anderes. Bin viel "milder".\nFalls es interessant ist ich bin 29 Jahre alt und Diagnosen Borderline Persönlichkeitsstörung und schwere Depressionen bzw. hängt das ja alles zusammen (mir ist es auch egal wie man es nennt). Bin zurzeit gerade in einer Warteschleife für eine ambulante Therapie. Das heißt wir haben jetzt schon alle paar Wochen ein Gespräch.\nSo muss jetzt erstmal aufhören, besuche jetzt meine Schwester (positive Aktivitäten und so )\nDanke nochmal fürs lesen und schreiben (erleichtert mich)\nMitmenschen erstmal am Arsch, um es hart auszudrücken. Du lebst dein Leben für dich oder gar nicht, das ist am Ende was über bleibt. Also was heißt ut leben können? Beruflich? Familie oder lieber nicht? Hobby?\nDu musst mir nicht schnell antworten, lass dir Zeit, ich häng hier eh zuviel rum.\nMeine Antwort hat jetzt länger gedauert, wie ich wollte. War wirklich schon am überlegen den Thread löschen zu lassen, weil mich das innerlich wieder so überfordert hat.\nDas ist immer viel einfacher gesagt wie getan. Mir gehen meine Mitmenschen nicht am Arsch vorbei bzw. mir gehts nicht am Arsch vorbei was andere über mich denken. Kann das auch nicht abstellen.\nGut leben heißt für mich, nicht bei jeder Kleinigkeit so einen Selbsthass und die Suizidgedanken zu bekommen. Mehr eigentlich nicht. Meine "Rahmenbedingungen" sind schon sehr gut. Bin seit Jahren in einer festen Beziehung, wir lieben uns und ich weiß dieser Mann steht immer hinter mir. Er hat mir auch schon vieles verziehen bzw. lebt damit. Beruflich, mhhh hab keinen richtigen Berufswunsch. Ich arbeite um Geld zu verdienen.\nDa wären wir fast wieder beim Thema ich weiß manchmal gar nicht was ich will. Alles unterdrückt, mich unterdrückt.\nERhemali=gerV Nu.tzer (#9578x069)\nSoll ich dir etwas verraten? Kein Mensch denkt, dass du dumm bist, wenn du dich verhaspelst. Das wirkt sogar ungemein sympathisch. Wir alle sind nicht perfekt und jeder - damit meine ich wirklich jeder - verspricht sich mal. Kleine Fehler sind nicht schlimm - sondern sogar positiv. Das ist wissenschaftlich bewiesen.\nGut leben heißt für mich, nicht bei jeder Kleinigkeit so einen Selbsthass und die Suizidgedanken zu bekommen. Mehr eigentlich nicht.\nEine Therapie ist mehr als notwendig. Kümmere dich bitte sofort darum.\nWas dir auch helfen könnte: Überprüfe deine Gedanken (Angst, Selbsthass) und ihren Realitätsgehalt - wie du es bei einem guten Freund sehen würdest. Beispiel: Dir fällt ein Teller auf den Boden und es zerbricht. Ist das ein Grund für Selbsthass? Würde ich einen guten Freund dafür hassen? Nein? Dann sind diese Gedanken unangebracht.\nWenn du möchtest, kannst du auch in's Forum schreiben. Sozusagen als Überbrückung.\nDu kannst dir auch immer die Zeit nehmen, die du brauchst. Wenn du überfordert bist, drehst du einfach den Computer ab und machst dir einen Tee.\nUnd wenn du ganz genau darauf achtest? Was willst du z. B. jetzt in diesem Moment?\nich kann dich gut verstehen. Diese Situation mit den Suizidgedanken kenne ich auch schon seit Jahren zu gut. Sie drängen sich immer wieder, auch bei kleinsten Vorfällen und Situationen in den Vordergrund. Nicht so sehr, dass sie das komplette Denken überschatten würden, aber sie sind da. Immer wieder so als ob eine leise Stimme im Kopf sagen würde: "Aber du könntest doch ...!" Nach und nach zehrt das an den Nerven und zieht einen mal mehr mal weniger runter.\nIst das bei auch so ähnlich?\nAuch in Bezug auf deine Unsicherheit hier zu schreiben erkenne ich mich wieder. Habe auch mit jedem einzelnen Beitrag und Thread von mir zu kämpfen und möchte es am liebsten alles wieder rückgängig machen.\nKann dir leider keine Tipps geben aber vielleicht hilft es dir ja so lesen, dass andere gleiche Probleme haben.\nDas mit der Realitätsprüfung funktioniert leider nicht bei mir. Rein vom Wissensstand weiß ich ja das ich total überempfindlich bei mir selber bin.\nKann es aber nicht abstellen, ich fühle es so und die Gefühle können sehr stark sein.\nJetzt gerade will ich einfach nur meine Arbeit erledigen. Kann zum Glück im Hauptjob meine Zeit frei einteilen und ich trinke mir jetzt einen Kakao.\nes erleichtert (klingt das in dem Zusammenhang nicht schon wieder doof?) das es andere Menschen mit gleichen Gedanken und Gefühlen gibt.\nOk, kein Selbsthass mehr ist doch schonmal ein Ziel. Inwiefern war das denn in der ambulanten Therapie schon Thema?


Höfl-Riesch Vierte - Shiffrin siegt\nDienstag, 14.01.2014 | 21:53 Uhr\nMaria Höfl-Riesch hat beim Weltcup-Slalom im österreichischen Flachau einen Podestplatz knapp verpasst. Die Doppel-Olympiasiegerin belegte mit 0,26 Sekunden Rückstand auf die drittplatzierte Maria Pietilä-Holmner aus Schweden Rang vier.\nDas unter Flutlicht ausgetragenen Rennen gewann Mikaela Shiffrin aus den USA mit einem Vorsprung von 0,83 Sekunden auf Frida Hansdotter aus Schweden. Höfl-Riesch baute dennoch ihren Vorpsrung im Gesamtweltcup auf 72 Punkte vor Anna Fenninger aus Österreich aus.\nHöfl-Riesch stellt Weltcup-Bestmarken auf\nHöfl-Riesch fehlten auf Rang vier 0,26 Sekunden auf das Podium, sie nahm ihren "zähen" zweiten Durchgang, in dem sie bei Schneefall und leichtem Nebel vom zweiten Rang nach dem ersten Lauf zurückfiel, aber gelassen zur Kenntnis. "Ich bin zufrieden, auch wenn es kein Podium ist", sagte sie. In den vorangegangenen beiden Slalom-Rennen war sie nicht ins Ziel gekommen, "und da ist man dann doch nicht so sicher", erklärte die Olympiasiegerin im Torlauf von 2010. Das Rennen in Flachau dürfte das ändern.\nHöfl-Riesch baut Führung aus\nDer vierte Rang brachte Höfl-Riesch immerhin 50 Punkte ein, ihre Führung im Gesamtweltcup vor der Österreicherin Anna Fenninger baute sie auf 72 Punkte aus. Die Platzierung ist zudem ein Hinweis, dass die Partenkirchnerin auch bei den Olympischen Spielen in Sotschi in dieser Disziplin eine Chance auf eine Medaille hat.\nAls Goldfavoritin hat jedoch Mikaela Shiffrin zu gelten, die klar vor den Schwedinnen Frida Hansdotter (0,83 Sekunden zurück) und Maria Pietilä-Holmner (1,14) gewann.\nRestliches Team enttäuscht\nOhne Höfl-Riesch sähe es bei den deutschen Frauen derzeit in Abfahrt und Slalom düster aus. "Für das Team war das ein enttäuschender tag", stellte sie zu Recht fest. Lediglich Veronika Staber (Samerberg-Törwang) erreichte auf dem Griessenkar mit der hohen Startnummer 49 mit einer beherzten Fahrt wenigstens noch den zweiten Lauf, dort sammelte sie als 24. immerhin ein paar Weltcuppunkte. Für die restlichen sechs deutschen Läuferinnen war das Rennen schon beendet, ehe das Finale gestartet wurde.\nDie schon für Olympia qualifizierten Christina Geiger (Oberstdorf) und Barbara Wirth (Lenggries) schieden im ersten Lauf aus. Lena Dürr (Germering) und Susanne Riesch (Partenkirchen) verpassten im vorletzten Slalom vor Sotschi das Finale und damit erneut die Chance, die Norm für die Spiele zu erfüllen. Maren Wiesler (Münstertal) als 47. und Susanne Weinbuchner (Lenggries) als 54. waren ebenfalls nicht im zweiten Lauf dabei.


Adresse Spitzwegstraße 5, 74081 Heilbronn\nTel. 07131 507406\nAnsprechpartner/in Petra Karle\nÖffnungszeiten Mo-Fr 6.00-18.00 Uhr an 50 Wochen im Jahr\nGröße 3 Gruppen, 50 Plätze\nAlter 1 Gruppe à 10 Kinder von 0 bis 3 Jahren und 2 Gruppen à 20 Kinder zwischen 3 und 6 Jahren\nAußengelände Ein großer Garten steht den Kindern hinter der Kindertagesstätte zur Verfügung. Hier gibt es einen Sandkasten, eine Nestchenschaukel, eine Rutsche und eine große Kletteranlage sowie viel Platz zum Rennen und Toben.\nProfil/Besonderheiten Unsere Tagesstätte bietet optimale Bedingungen für die ganzheitliche Förderung der kindlichen Entwicklung zur eigenverantwortlichen und gemeinschaftsfähigen Persönlichkeit. Der Besuch bedeutet für die Kinder die Erweiterung ihres sozialen Bezugsfeldes. Unser hoch qualifiziertes, einfühlsames und langjährig erfahrenes Pädagoginnen-Team gibt täglich neue Impulse und schafft die Möglichkeit, dass Kinder ihre Veranlagungen entdecken. Wir geben Zeit und Raum zum Ausprobieren und Entfalten von individuellen Fähigkeiten und leisten, wenn nötig, Hilfestellung, um die Kinder bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu stärken und zu unterstützen. Parallel zu der individuellen Entwicklung erleben und lernen die Kinder in der Gemeinschaft Spaß, gemeinsames Lernen, Konflikte auszutragen, Solidarität, Demokratie, Toleranz und gemeinsames Tätig sein. Durch eine pädagogische Atmosphäre der Zuwendung und ehrliche Bestätigung fühlen sich die Kinder bei uns geborgen und können ihr Vertrauen zu sich selbst und zu anderen weiterentwickeln.\nAngebote/Schwerpunkte Unsere pädagogische Arbeit ist dadurch geprägt, Ihr Kind beziehungsweise Ihre Kinder in ihrem elementaren Verlangen nach Bewegung zu unterstützen und die damit verbundenen Lernprozesse zu fördern. Somit bildet die Bewegung den Schwerpunkt im Tagesablauf. Es gibt täglich verschiedene Angebote, die dies beinhalten: Turnen, Rhythmik, Bewegungsspiele und Bewegungsparcours sowie Bewegungsphasen im Freien. Mit einem breitgefächerten Bewegungsangebot wird in unserer Kindertagesstätte ein optimaler Rahmen geschaffen, um täglich grobmotorische und feinmotorische Fähigkeiten lernen und trainieren zu können. Der Durst nach Wissen und Verstehen wird gestillt und der Drang nach Eigenverantwortlichkeit und Selbstbildung bestärkt. Die völlig individuelle Entwicklungsgeschichte jedes einzelnen Kindes wird in einem Portfolio dokumentiert und in Entwicklungsgesprächen mit den Eltern vorgestellt. Kleine Events, wie etwa Theaterbesuche, Werkführungen, Fahrten zur Mediathek oder zur Bücherei sowie zu Veranstaltungen bereichern den Alltag. Kooperationen und gemeinsame Aktivitäten mit benachbarten Seniorenheimen, Grundschulen, Kindergärten und Musikschulen begeistern die Kinder immer wieder aufs Neue.


Neujahrsstrategie | Isabelle Tschernig-Lorenzi\nVon Isabelleam 6. Januar 2017 0 Kommentare\nÜberall höre ich von Vorsätzen und wie es am besten geht. Pfff … am besten, in dem man sich das alles NICHT zu Herzen nimmt. Zum Kukuck mit den Neujahrsvorsätzen!\nSilvester ist vorbei, viele überlegen sich jetzt, was sie sich für das frisch angebrochene Jahr vornehmen möchten. Es ist wieder die Zeit der nie realisierten Neujahrsvorsätze. Jahrelang habe ich dieses Ritual auch gepflegt, habe mich gleich am Anfang des Jahres hingesetzt, allein und in den Notizblättern meines Filofax aufgeschrieben, was ich mir „dieses“ Jahr vornehmen wollte. Auffallend wurde irgendwann, dass die meistens dieser Wünsche jedes Jahr wieder eins zu eins übernommen werden konnten. Also waren sie wohl nicht in die Liste der neuen Gewohnheiten oder Erfolge übergegangen.\nDie Vorsätze waren praktisch, um sich dessen klar zu werden, was ich gerne geändert hätte beziehungsweise, was mir an meinem Leben/Gegenwart nicht gefallen oder zufriedengestellt hat. Und hinter den Vorsätzen steckten auch Wünsche, vor allem Wünsche nach Veränderung.\nHinter den Vorsätzen\nWas hat denn ein Vorsatz für einen Sinn? Man nimmt sich etwas vor wie die Klassiker „weniger essen, mehr Sport zu treiben, einen Sprachkurs wieder zu starten“… alles oft vage Ideen, was einem so durch den Kopf geht, eine Sehnsucht nach „anders“. Der Sinn von einem Vorsatz ist in meinen Augen entweder eine schlechte Gewohnheit zu beenden und mit einer Guten zu ersetzen oder aber etwas Neues in sein Leben einzufügen, was vorher gar nicht da war. Aber hinter diesen Vorsätzen steht in meinen Augen eine Unzufriedenheit mit dem Jetzigen. Im besten Falle dem jetzigen Ich, im schlimmsten Falle (weil es nicht zu ändern ist) mit äußeren Faktoren und anderen Menschen. Und das ist in meinen Augen viel wichtiger wahrzunehmen, als ein frustrierendes, tabularasa-machendes Aktionismus. *Aktionismus ist, wenn man merkt, dass etwas nicht angenehm oder tragbar ist und anstatt eine Zeit lang bei den ausgelösten Gefühlen zu bleiben, gleich weg davon und mit einer neuen Aktion zu beginnen. Eine Aktion, die auf der gleichen Basis beruht, wie das, was verändert werden soll. Dies führt leider oft zu einem ähnlichem misslungenen Ergebnis.\nAlso steckt hinter den Neujahrsvorsätzen ein starker Wunsch nach Veränderung, der aber nicht direkt wahrgenommen wird. Im Gegenteil wird dieser hinter einer Schicht vager Vorsätzen weggedrückt. Dabei ist es vielleicht ganz sinnvoll, diese Wünsche genauer anzuschauen. Vielleicht lebt man noch nach einem Muster, was aber für unseren Lebensabschnitt nicht mehr ganz stimmig ist. Und innerlich tut sich eine Unruhe, weil neue Muster nötig sind, stimmige Muster. Vielleicht ist Muster das falsche Wort, vielleicht geht es hier vielmehr darum, sich seine eigene Lebensphilosophie bewusst zu werden.\nIch mache mir keine unnötigen, zu nichts Gutem führenden Vorsätze. Und, wie es ausschaut, bin ich also unzufrieden mit meiner Situation. Für manche reicht es, um etwas zur Ruhe zu kommen. Für manche ist es im Gegenteil ganz schlimm, wenn sie erstmal einsehen, dass sie ihr Leben nicht mögen. Es ist womöglich ein zwar unangenehmer, aber idealer Weg, um sich ein Leben zu gestalten, das man mag.\nDafür hat es sich für viele Klienten bewährt, das abgeschlossene Jahr Revue zu passieren und seine DONE-LIST zu machen. Was habe ich letztes Jahr geschafft? Was sind meine besonderen Erfolge? Worauf bin ich stolz? Aus dieser Liste kann sich herauskristallisieren, dass man den Weg schon geht, den man sich für das kommende Jahr wünscht.\nFr. X wünscht sich gesünder zu leben und nimmt sich vor, dafür keinen Industrie-Zucker mehr zu sich zu nehmen. Dazu will sie jeden Tag eine Stunde walken. Dabei bekomme ich während der Aufzählung der Vorsätze einen starken Druck und ich spreche es aus. Die Klientin atmet laut prustend aus und sagt, sie spürt auch den Druck, den sie sich macht. Aber sie will ja ein gesundes Leben führen. Ich drehe den Spieß um und frage sie, was sie das vorige Jahr in Bezug auf gesundes Leben geschafft hat. Nach der Aufzählung ihrer Errungenschaften, schweige ich. Sie fängt an zu schmunzeln und sagt nach ein paar Minuten, dass sie eigentlich ganz schön viel macht und sie auch die Erfolge spürt. Sie ist wieder ganz bei sich und sagt, dass sie stolz drauf ist, was sie alles schon verändert hat. Und dass sie es spürt. Ich bekomme eine angenehme Gänsehaut. Sie wünscht sich eigentlich nur diesen Weg weiterhin zu verfolgen. Ich atmet aus und sie wirkt ganz weich und aufgeräumt.\nIch wünsche Ihnen, dass Sie sich selber treu und nah bleiben können und Ihre schon erreichten Ziele im Auge behalten. Vielleicht probieren Sie es dieses Jahr aus, sich keine neuen Vorsätze-Liste zu erstellen dafür aber eine schön gefüllte Done-List!\nDarüber hinaus danke ich Ihnen für das treue Lesen und Ihr Interesse an meinen Artikeln. Und zu guter Letzt wünsche ich Ihnen ein sehr schönes Jahr, das Sie mit Freude, wunderbaren Momenten und Glücksgefühlen füllen können.\nWinterneustart Strategie im neuen Jahr Ohne Vorsatz fürs neue Jahr Ade Vorstätze Vorsatz gesucht Done-list\nNächster Beitrag Hier bin ich Nächster Beitrag\nVorheriger Beitrag Entspannte Weihnacht Vorheriger Beitrag


Wie du die Quarantäne-Langeweile besiegst - M94.5\n19. Januar 2022 / Hannah Gräf\t/ Bild: Jaromir Chalabala / Shutterstock\nWas tun, wenn es Dich erwischt hat und Du “Du-weißt-schon-was” hast? Wenn Du Dich gerade in einer – zum Glück – symptomfreien Quarantäne befindest, Du aber drohst in Langeweile zu versinken, haben wir genau das, was Du brauchst. Hier kommen die besten Tipps gegen Langeweile in den eigenen vier Wänden – Serienmarathon ausgenommen.\nPassend zum Jahresanfang, wie wär’s mit einem Frühjahrsputz? Jetzt hast Du Zeit, um endlich einmal durch die ganze Bude zu fegen. Aber nicht nur mit dem Besen! Wischmopp und Rohrreiniger raus, jetzt ist endlich mal wieder Tiefenreinigung angesagt.\nIm Bad könntest Du zum Beispiel den Wasserhahn und den Duschkopf entkalken, das zählt beim normalen Badputz ja nicht zwingend zum Standard-Waschprogramm. Wasserhahn auseinanderschrauben und Duschkopf abbauen und dann einfach alle Einzelteile in einen Eimer mit einer warmen Essig-Wasser-Mischung im Verhältnis eins zu drei legen. Am besten legst Du das Ganze über Nacht ein, so sollte der Kalk auf jeden Fall verschwinden.\nAußerdem könntest Du Dich Deiner Waschmaschine annehmen. Auch wenn die viel wäscht, die Maschine selbst wird dabei leider nicht sauberer. Leg einfach ein oder zwei Spülmaschinentabs in die leere Trommel und stell einen möglichst heißen Waschgang ein. So wird Deine Waschmaschine mal wieder richtig ordentlich von Kalk, Keimen, Bakterien und Schmutz befreit – und Du profitierst von hygienisch sauberer und gut riechender Wäsche.\nOder Du nutzt Deine freie Zeit in der Küche. Beispielsweise könntest Du hier mal wieder Deinen Backofen ordentlich entrußen und Eingebranntes entfernen. Oder auch mal wieder das Gefrierfach abtauen und ordentlich auswischen.\nUnd wenn Dir das Putzen nicht so viel Spaß macht – mit der passenden Musik geht alles leichter!\nIn dieser Playlist findest Du bestimmt Deinen persönlichen Quarantäne-Hit – und einen ganzen Putztag hält sie auch durch, sie dauert nämlich fast 24 Stunden.\nWann hast Du das letzte Mal akribisch dein Handy oder deine Festplatte ausgemistet? Egal ob halb angefangene Worddokumente, Screenshots, Scam-Mails oder Fotos: Lösch’ was das Zeug hält – Dein Speicherplatz wird’s Dir danken.\nDu kannst die Quarantäne allerdings nicht nur nutzen, um auf Deinen digitalen Geräten freien Platz zu schaffen, oder etwas mehr System reinzubringen. Du hast auch Zeit, ordentlich den Kleiderschrank auszusortieren. Wenn Deine Kleidung noch in einem guten Zustand ist, könntest Du sie auf einem Second-Hand-Portal verkaufen. Das wäre eine Win-Win-Situation: mehr Platz in deinem Kleiderschrank und mehr Geld auf dem Konto. Wenn Du Deine Kleider nicht online verkaufen willst, wäre eine andere Möglichkeit sie zu spenden. Bestimmt gibt es in Deiner Nähe Möglichkeiten, Kleider abzugeben – natürlich erst, wenn Deine Quarantäne vorbei ist.\nAllgemein kannst Du die Zeit natürlich auch nutzen, um Deine Schränke und Schubladen aus- und wieder einzuräumen. Dabei kannst Du die Dinge aussortieren, die Dir nicht mehr von Nutzen sind. Ganz egal ob in der Küche, im Bad oder im Wohnzimmer – ausmisten kannst Du überall.\nWenn Du allerdings nicht zu den Foto-Messies gehörst und mit der Gabe der Ordnung gesegnet bist, dann wirst Du hier auf jeden Fall noch eine Beschäftigung finden. May I present to you…\nWann hattest Du das letzte Mal wirklich ausgiebig Zeit, um entspannt WhatsApp-Sprachnachrichten abzuhören – ohne die Geschwindigkeit höher zu stellen? Den Menschen zurück zu schreiben, die normalerweise kein Teil des täglichen Lebens sind. Wenn Du Lust hast, ruf doch mal Deine Oma oder Deinen Lieblingsonkel an. Deine Verwandtschaft oder Dir nahe stehende Personen freuen sich über einen Anruf. Vor allem die ältere Generation.\nUnd wenn Dich Samstagabend die Langeweile besonders packt, frag doch mal Deine Freund:innen, ob sie Lust auf eine virtuelle Hausparty mit einer Flasche Wein haben. Das letzte gemeinsame Videotreffen ist bestimmt schon einen Lockdown her und andere Möglichkeiten gibt es aktuell eh kaum.\nIhr könnt euch auch online auf einen gemeinsamen Spieleabend treffen. Unsere Best-of-Spiele-Tipps sind: Quizduell, Montagsmaler, Cards Against Humanity, oder auch Klassiker wie Uno oder Monopoly könnt ihr super online mit Freund:innen spielen.\n#Corona #Langeweile #Lockdown #Quarantäne


Cover Theme Day #15 - Nordlicht liest\nBei der lieben Charleen ist jeden Mittwoch Cover Theme Day und es geht darum, ein Buchcover zu einem bestimmten Thema herauszusuchen. Diese Woche ist das Thema:\nokay ich bin nicht ganz sicher was das bedeutet, bzw obs wichtig ist obs Groß oder Kleinbuchstaben sind – die meisten meiner Cover sind in Druckbuchstaben (wie ich es verstehe) geschrieben, deshalb habe ich nun dieses ausgesucht was ihr absolut NIEMALS bei MIR vermutet hättet und ja ich habe die ganze Reihe auf dem Sub (6 Bände) – was ich mir DABEI allerdings letztes Jahr gedacht habe kann ich nicht mehr nachvollziehen lol\nPrevious Post: Gemeinsam Lesen #15\nNext Post: Warum hier grad nichts mehr passiert\ndieses Cover ist wunderschön und auch der Klappentext klingt echt toll. Schade, dass es auf deinem SuB verstaubt.\nDas Buch Cover sieht richtig schön aus. Der Klappentext klingt nach meinen Geschmack. Ich sollte das Buch näher anschauen.\nDie Reihe steht auf meiner Wunschliste 🙂 Ich lese solche Bücher sehr gerne und die Inhaltsangabe klingt wirklich interessant. Auch die Covergestaltung gefällt mir.\nIch hoffe, dass die Bücher dir gefallen werden, obwohl sie vielleicht nicht ganz deinem üblichen Geschmack entsprechen 🙂\ndie Reihe passt tatsächlich nicht in dein Beuteschema 😀\nIch kenne die Cover vom Sehen, habe damals auch allein wegen der tollen Gestaltung damit geliebäugelt ^^ Aber aus Zeitgründen habe ich mich dagegen entschieden.


Ein Erfolgsfaktor für die ecoprotec GmbH und alle Beschäftigten und was wir mit Stolz verkünden dürfen: ecoprotec wurde als familienfreundliches Unternehmen in Paderborn ausgezeichnet.\nFamilienfreundliche Unternehmenspolitik bei ecoprotec\nHäufig stehen sich die Konzepte ,,Familie“ und ,,Beruf“ gegensätzlich gegenüber und sind für die meisten Arbeitnehmer nur schwer vereinbar. Nicht nur junge Mitarbeiter, die vor der Gründung einer Familie stehen, sondern auch ältere Mitarbeiter, deren Familienmitglieder pflegebedürftig sind, legen bei der Wahl ihres Arbeitgebers verstärkt Wert auf eine familienfreundliche Unternehmenspolitik. Da unser Unternehmenserfolg zu einem großen Anteil von der Arbeit unsere Mitarbeiter abhängt, sind wir sensibel für die Bedürfnisse unserer Mitarbeiter und gehen auf sie ein.\nDie Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist für uns schon immer ein selbstverständlicher Baustein unserer Unternehmenspolitik gewesen. Wir ermutigen unsere Mitarbeiter individuelle Wünsche zu äußern, wenn die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ins Wanken gerät. Neben attraktiven Verdienst- und Karrierechancen bieten wir unseren Mitarbeitern ebenso Vorteile wie flexible Arbeitszeitmodelle und Home-Office- Angebote. Zufriedene Mitarbeiter sind für uns ein großer Zugewinn, da sie motivierter sind und weniger Fehlzeiten entstehen. Zwar haben wir (noch) keine eigene Betriebs-Kita, doch freuen wir uns immer, wenn unsere Mitarbeiter ihre Kinder für eine überschaubare Zeit mitbringen. So haben sie die Möglichkeit ihrer Arbeit nachzugehen und ihre Sprösslinge währenddessen selbst zu beaufsichtigten.\nBildrechte: Timo Gliem | http://ultimotiv.com/\nUm dieses immer wichtiger werdende Merkmal herauszustellen, haben wir die Chance genutzt und uns um die Auszeichnung für das Gütesiegel ,,Familienfreundliches Unternehmen im Kreis Paderborn“ beworben. Nach einem längeren Bewerbungsprozess verschaffte sich eine Fachjury einen Eindruck über unser Unternehmen und bewertete unsere Unternehmenspolitik in Bezug auf den Umgang mit Familie und Beruf als äußerst positiv.\nSeit dem 09.07.2019 dürfen wir uns offiziell ein ,,Familienfreundliches Unternehmen“ nennen und damit werben. Wir legen viel Wert auf die Zufriedenheit und Gesundheit unserer Mitarbeiter und sind stolz darauf, einen großen Beitrag für eine gute Balance zwischen Familie und Beruf zu leisten. Dieses Konzept möchten wir auch zukünftig weiterführen und -entwickeln.\nInformationen zum Kriterienkatalog und die Voraussetzungen für das Siegel ,,Familienfreundliches Unternehmen im Kreis Paderborn“ finden Sie unter: