BLOG-EVENT XXIX: Bistroküche - Ratatouille-Gratin - kuechenlatein.com\nBLOG-EVENT XXIX: Bistroküche – Ratatouille-Gratin\nWenn Anton Ego, der gefürchtete Restaurantkritiker, Ratatouille im gleichnamigen Film-Bistro als Stammgast genießt, ist es naheliegend, dass ich mich nicht mit Gourmet-Nager Remy messe, sondern statt dessen ein Ratatouille-Gratin als Beitrag zum BLOG-EVENT XXIX: Bistroküche einreiche. Bolli, die diesmal direkt aus Paris zum Event einlädt, fragte, was ich so als nächstes in meiner wieder funktionsfähigen Küche koche. Die Frage ist damit beantwortet. Es gibt wahrscheinlich so viele Ratatouille-Rezepte, wie es Hausfrauen in Südfrankreich gibt. Dieses Rezept ist unkompliziert und lässt sich besonders gut vorbereiten. Außerdem schmeckt das/der\nRataouille – Gratin\nDen im Rezept empfohlenen halbfesten Schnittkäse mit Knoblauch Gaperon habe ich durch milden Ziegenkäsegouda ersetzt, der ausgesprochen gut mit dem Gemüse harmonierte.\nKategorien: Auflauf, Gratin\n1 Dose Tomaten, (400 g EW)\n150 Gramm Gaperon-Käse (französischer, halbfester Schnitt-\n— Käse mit Knoblauch)\n1. Paprika putzen, vierteln, entkernen und mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen. Paprika unter dem vorgeheizten Grill 8-10 Minuten grillen, bis die Haut schwarze Blasen wirft. Paprika in einem Gefrierbeutel 5 Minuten ausdämpfen lassen, dann die Haut abziehen. Zucchini waschen und in kleine Würfel schneiden. Auberginen waschen und in kleine Würfel schneiden. Schalotten pellen und fein würfeln. Knoblauch pellen und durch die Presse drücken. Rosmarinnadeln abzupfen und hacken. Die Spitzen beiseite stellen. Tomaten in ein Sieb gießen, dabei den Saft auffangen. Tomaten fein hacken.\n2. In einem Topf das Öl erhitzen, darin Schalotten und Knoblauch bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Zucchini und Auberginen zugeben und weitere 3 Minuten mitdünsten, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Tomaten und -saft auffüllen und weitere 6-8 Minuten garen. Kurz vor Schluss den gehackten Rosmarin unterheben.\n3. Das Gemüse in eine Gratinform (1 l Inhalt) geben, die Paprika in der Mitte darauf verteilen. Den in Scheiben geschnittenen Käse darauf legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad auf der 2. Einschubleiste von unten 3-4 Minuten backen, bis der Käse zu zerlaufen beginnt (Gas 3, Umluft 180 Grad).\n4. Das Gemüse aus dem Ofen nehmen, mit den Rosmarinspitzen garnieren und sofort servieren.\n:Zubereitungszeit 1:10 Stunden\n:Pro Portion 13 g E, 19 g F, 9 g KH = 266 kcal (1114 kJ)\nNachtrag: Mit schnödem Pizza-Käse und ohne grüne Paprika servierte dieser Koch ein fast identisches Rezept am 27.10.2007 in einer Fernsehsendung, die ich mir nicht (mehr) antue. Für ihn ein gefundenes Fressen?\nDieser Beitrag wurde am 28. Oktober 2007 von kuechenlatein unter Blog-Event veröffentlicht.\n← Erdbeer-Bananen Smoothie Apfelkuchen mit Decke →\n8 thoughts on “BLOG-EVENT XXIX: Bistroküche – Ratatouille-Gratin”\nBolli 28. Oktober 2007 um 09:15\nPerfektes Timing Ulrike!!!!!!!!!\nUnd dann noch doppelt aktuell…..Top!\nAnton Egon würde auch hier nicht meckern, bin ich mir sicher!\nVéronique (Gast) 28. Oktober 2007 um 11:12\n… in einer Ratatouille-Rezept. Hätte ich nicht gedacht. :-)\nDen Gaperon kannte ich bis heute nicht. Ich glaube mein Bruder in der Auvergne wird für Weihnachten auf die Suche gehen müssen.\nIch hätte mich nicht getraut, Walnussöl zum dünsten zu benutzen: Wie war es geschmacklich?\nostwestwind 28. Oktober 2007 um 12:32\nGeschmacklich weniger deutlich\nals erwartet, darauf könnte Frau auch verzichten und Olivenöl nehmen.\nninfanysa (Gast) 28. Oktober 2007 um 12:44\nich mach grad grosse augen. das muss leckerst schmecken. wird nachgekocht. danke für das rezept. lg\nBarbara (Gast) 28. Oktober 2007 um 13:50\nDie neue Küche hat sich schon bewährt, finde ich… in dieses Ratatouille-Gratin könnte ich mich reinlegen, super! :-)\nJutta (Gast) 28. Oktober 2007 um 14:50\nIch sach nur: gleiche Wellenlänge. Nicht nur, was die Liebe zu Ratatouille angeht, sondern auch, was leichte bis mittelschwere Animosität gegen bestimmte Fernsehköche betrifft.\nZurück zum Ratatouille: sieht sehr lecker aus!\nfressack (Gast) 31. Oktober 2007 um 01:50\nObwohl kein Freund von Auberginen, wünsche ich mir doch einmal so etwas im Fernsehen zu sehen. Yummy.\nBolli 18. November 2007 um 19:32\nMacht Spass, mit Dir auf dem Treppchen zu sein!


Jugend stärkt Jugend: Fünf junge Menschen entwickeln Formate für mehr Jugendbeteiligung - Alfred Herrhausen Gesellschaft\nThinking of Europe Brüssel, 27. April 2022\nKick-Off Beteiligungsworkshops in Brüssel\nNur ein Drittel der 14- bis 24-Jährigen (29 Prozent) glaubt daran, Politik beeinflussen zu können. Diese und weitere Zahlen aus der aktuellen Jugendstudie der Vodafone Stiftung alarmieren zu einem Umdenken. Für die Gestaltung der Zukunft müssen die Stimmen der jungen Menschen nicht nur gehört, sondern auch eingebunden werden.\nIm Rahmen des Fellowships "Thinking of Europe" versucht die Alfred Herrhausen Gesellschaft genau diesen Weg einzuschlagen. Im Rahmen unserer Kooperation mit Understanding Europe und Schwarzkopf Stiftung Junges Europa werden in diesem Jahr neben der Ausbildung unserer sechs Fellows auch fünf junge Menschen aus Rumänien, Portugal, Deutschland, Armenien und Österreich für die Entwicklung partizipativer Beteiligungsformate begleitet.\nDie Formate sollen an die Zielgruppe ihrer Peers orientiert sein und die Schüler:innen kreativ, aktivistisch oder im Rahmen bestehender politischer Beteiligungsprozesse animieren, sich aktiv politischen Prozessen zu beteiligen.\nDazu trafen die fünf Teilnehmer:innen in der Zeit vom 29. März bis zum 01. April Entscheidungsträger:innen, Aktivist:innen wie auch Journalist:innen in Brüssel, um ihnen zuzuhören und erste Ideen und Anknüpfungspunkte für den Planungsprozess der Formate und ihrer Umsetzung in den Klassenräumen zu skizzieren.\nZiel ist es, im Anschluss ein Format zu entwickeln, das sie mit einer Gruppe von 15 - 30 Schüler:innen jeweils in ihrem Land durchführen, idealerweise vor den Sommerferien 2022, aber möglicherweise auch im Herbst 2022.\nFür weiterführende Auskünfte wenden Sie sich bitte an Milad Tabesch.


Bundestag: Sigmar Gabriel poltert gegen Angela Merkel\n15.09.10 14:49 Uhr\nBei der Bundestagsdebatte zum Haushalt für das nächste Jahr ist der Vorsitzende der SPD, Sigmar Gabriel, kritisch auf Kanzlerin Angela Merkel losgegangen. Er warf der Regierung vollständiges Versagen vor.\nDabei fragte er wörtlich: "Wie konnte es dazu kommen, dass eine Regierung derart heruntergekommen ist?" Gabriel sagte, der Entwurf für den Haushalt habe eine erhebliche soziale Schieflage, welche durch Frau Merkel und ihre Politik noch verstärkt würde.\nAngela Merkel hielt dagegen, dass die SPD noch keine Lösungsvorschläge gemacht habe. Des Weiteren führte sie die wiedererstarkte Wirtschaft und die sinkenden Arbeitslosenzahlen als Beleg für den Erfolg ihrer Politik an.\nSchlagworte: Angela Merkel, Bundestag, Debatte, Haushalt, Sigmar Gabriel\n15.09.2010 14:57 Uhr von NemesisPG\nEine gute Frage von Gabriel: Warum legt die Kanzlerin Wert auf Vorschläge der Opposition ?\nDie wurden doch noch nie von einer Regierung angenommen.\nAber da bei uns die Wirtschaft die Regierungsgeschäfte führt sollte Merkel lieber den Mund halten .\nSicher wird jede Regierung in irgendeiner Form mit den Lobbyisten zu tun haben aber was diese Regierung treibt ist herumhuren bei den einzelnen Gruppen in der Wirtschaft .\n15.09.2010 14:58 Uhr von quade34\nwas soll: Gabriel auch sagen,er hat nichts vorzuweisen, was eine Alternative wäre. Er ist in der schröderschen Zwangsjacke gefangen und strampelt sich ab mit Gebrüll. Aber keiner hört dem Kasper zu.


Heiliger-Geist-Abend – Katholisches Evangelisationswerk Regensburg\nWir wollen Menschen mit Jesus in Kontakt bringen.\nDie Abende finden monatlich auf Anfrage durch verschiedene Pfarreien in der Umgebung von Tirschenreuth, Neustadt und Weiden statt. Die Abende sind aus dem Hl.-Geist-Seminar „Leben aus der Kraft des Hl. Geistes“ im Februar 2019 im Haus Johannisthal entstanden. Meist sind es Pfarreimitglieder, die bei einem Abend anwesend waren, und gerne diese Gebetsform auch in ihrer Pfarrei erleben möchten.\nBestandteil der Abende sind die Elemente Lobpreis, Anbetung, Fürbitte und persönlicher Segen.\nAm Anfang des Abends steht eine Lobpreiszeit. Mit dem Aussetzen des Allerheiligsten beginnt die Anbetung vor dem Herrn. Danach setzt sich der Lobpreis mit weiteren Liedern fort und, wenn von den Teilnehmern her möglich, auch mit freiem Gebet gestaltet. Im Anschluss hören wir eine Stelle aus dem Evangelium, das in den folgenden 20 Minuten in einer Zeit der Stille auf uns wirkt.\nDie Anbetung setzt sich fort und soll zu einer persönlichen Begegnung mit dem Herrn führen. Fürbittgebet, die Pfingstsequenz, ein Hingabegebet oder ein persönlich gehaltenes gemeinsames Gebet folgen und wollen dem Wirken des Hl. Geistes weiteren Raum geben.\nManchmal spendet der Priester einen eucharistischen Einzelsegen oder es gibt die Möglichkeit, dass zwei bis drei Gebetsteams den Leuten zum persönlichen Gebet zur Verfügung stehen. Wir sprechen das vorher mit den Priestern ab, wie sie es gerne hätten. Der Abend endet immer mit dem allgemeinen Schlusssegen und dauert ca. 75 bis 90 Minuten.\nZur besseren Nachvollziehbarkeit der Ablaufplan vom letzten Heilig-Geist-Abend in Wiesau, Kreuzbergkirche:\nBegrüßung (Katrin + Jörg Oppitz)\nAussetzung des Allerheiligsten (Pfr. Roeb)\nLobpreis, Dank + Lob (Musikteam)\nGemeinsames Gebet, Zettel (alle)\nEinzelsegen (Pfarrer Roeb) oder Gebetsteams, dazu Lobpreis (Musikteam)\nFürbitten, frei (jeder ist eingeladen)\nGebet (Katrin Opptiz)\nSchlußsegen (Pfr. Roeb)\nDie ist nur ein grober Ablauf für den Abend. Bleiben wir offen für das Wirken des Heiligen Geistes und lassen IHN unsere gemeinsame Gebetszeit gestalten. Also, Änderungen vorbehalten 😉\nKatrin & Jörg Oppitz\nEinmal im Jahr, meistens am letzten Sonntag im Juli, findet unser Sommerfest statt. Es wird von vielen fleißigen Händen vorbereitet und bietet die Gelegenheit, in lockerer Atmosphäre sich Auszutauschen und neue Leute kennenzulernen. Es beginnt mit Kaffee und Kuchen am …


Selenskyj kündigt Gespräche zwischen den Energieministern der Ukraine, der USA und Deutschlands an\nDer ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj hat mit Bundeskanzlerin Angela Merkel über die Fortsetzung des Gastransits durch die Ukraine nach 2024 diskutiert.\nBei einer gemeinsamen Pressekonferenz mit der Kanzlerin sagte der Staatschef, dass am Montag Verhandlungen zwischen den Energieministern der Ukraine, der USA und Deutschlands stattfinden.\n„Wir haben mit Bundeskanzlerin Merkel über die Verlängerung des Gastransitabkommens durch das Territorium der Ukraine über das Jahr 2024 hinaus diskutiert. Bisher halte ich das für sehr üblich. Morgen wird es ein wirklich wichtiges Treffen geben. Die Energieminister der Vereinigten Staaten, Die Ukraine und Deutschland werden sich treffen, und vielleicht ergeben sich konkretere Dinge.“\nWie bereits erwähnt, diskutierten Selenskyj und Merkel auch über den Übergang der Ukraine zu grüner Energie. Der Präsident der Ukraine stellte jedoch fest, dass dieser Schritt „viel Geld und Zeit“ erfordert.\n„Deshalb möchte ich verstehen, was die Ukraine gewinnen wird, was unser Land nach dem Ende des Abkommens im Jahr 2024 verlieren könnte und wer der Ukraine konkrete Garantien gibt“, betonte der Präsident.\nWie berichtet, stattete Bundeskanzlerin Angela Merkel am 22. August der Ukraine einen Besuch ab.\nIm Juli erzielten die Vereinigten Staaten und Deutschland eine Einigung zur Beilegung eines Streits über den Bau der Gaspipeline Nord Stream 2. Die Vereinbarung sieht vor, dass Washington seine Absicht aufgibt, Sanktionen gegen Teilnehmer des Nord Stream 2-Projekts zu verhängen, während die Möglichkeit der EU-Sanktionen gegen Moskau bleibt bestehen, wenn sie genutzt werden Russland-Pipeline als Instrument zur Energiekomprimierung. Das Abkommen sieht auch die Absicht vor, den Gastransit durch die Ukraine aufrechtzuerhalten. Deutschland hat versprochen, alle Hebel zu nutzen, um Russland zu einer Verlängerung des Ende 2024 auslaufenden Gastransitabkommens durch die Ukraine zu bewegen.\nSiehe auch Das Wachstum der britischen Fabrikbestellungen erreicht einen Rekord, während die Inflation ebenfalls steigt | ein Beruf\nNord Stream 2 ist eine russische Gaspipeline, die unter Umgehung der Ukraine gebaut wurde. Sie führt durch die Ostsee von Russland nach Deutschland. Der einzige Mitwirkende an dem Projekt ist PJSC Gazprom.\nBildnachweis: Büro des Präsidenten\nNext Nachrichtenwoche der Reisebranche


PRIMETIME The Crown Übersicht\nveröffentlicht 25.11.20, timer12 min\nFernsehen ist eben keine Geschichtsstunde: "The Crown" nimmt sich einige Freiheiten heraus. Bild: © Courtesy of Sophie Mutevelian / Netflix 2020\nMit Staffel 4 nähert sich "The Crown" Begebenheiten, an die sich viele noch erinnern: die Heirat und Ehe von Diana und Charles, Margaret Thatcher als britische Premierministerin und der Falklandkrieg. Doch wie genau nehmen es die Macher rund um Serienschöpfer Peter Morgan bei der Inszenierung mit der Wahrheit? In diesen sieben Fällen sind – absichtlich oder nicht – einige Schnitzer passiert!\nDiana: Alleingelassen im Buckingham Palace\nCamilla & Charles: Ein Liebespaar ohne Unterbrechung\nMargaret Thatchers missglückter Besuch auf Balmoral\nBerühmtes Familienfoto in Australien statt Neuseeland\nKein Ruhestand für den Privatsekretär der Queen\nHitziges Telefonat zwischen Charles und Onkel Dickie\nFehler oder Absicht? Eine Maus im Buckingham Palace\nWer Staffel 4 von "The Crown" noch nicht gesehen hat, muss sich auf Spoiler einstellen.\nDiana wird in "The Crown" von den Royals links liegengelassen. Bild: © Des Willie/Netflix 2020\nDie Liebesgeschichte zwischen Prinz Charles und Lady Diana wird in "The Crown" sehr schnell entromantisiert. Kaum sind sie verlobt, begibt sich Charles auf eine Auslandsreise und meldet sich bis zu seiner Rückkehr nicht mehr bei Diana. Seine Zukünftige bleibt in ihrem eigenen Trakt im Buckingham Palace zurück, wo sich keiner der Royals blicken lässt und sie nach und nach vereinsamt.\nDie Serie widmet diesem Kapitel eine komplette Folge. Laut Royalbiografin Penny Junor ist das übertrieben dargestellt. "Diana wurde nicht einfach im Palast abgeladen, es gab Leute, die sich um sie kümmerten", erklärt Junor im Gespräch mit History Extra. Eine alte Familienfreundin von Diana sei eine Hofdame der Queen gewesen und die Beziehung zu Charles' persönlichem Assistenten sei, anders als in der Serie, sehr freundschaftlich gewesen.\nCharles und Camilla haben sich in "The Crown" nie aus den Augen verloren. Bild: © Courtesy of Des Willie / Netflix 2020\nEs gibt von Lady Di den berühmten Ausspruch, dass es "drei Personen in ihrer Ehe gab", ein klarer Hinweis auf Camilla, Charles' langjährige Geliebte. In "The Crown" wird kaum ein Zweifel daran gelassen, dass die beiden während der gesamten Ehe von Charles und Diana in Kontakt blieben und das offenbar nicht nur platonisch. Das ist jedoch nur eine Sichtweise.\nLaut Charles begann die Affäre mit Camilla erst 1986, als seine damals fünfjährige Ehe mit Diana unwiederbringlich zum Scheitern verurteilt war, wie laut Town & Country in einer unautorisierten Biografie über den Kronprinzen zu lesen ist. Royalexpertin Junor bekräftigt das im Interview mit Spiegel. Charles habe fünf Jahre keinen Kontakt zu Camilla gehabt. Erst wegen seiner schlechten psychischen Verfassung und durch Einschreiten seiner Freunde wären die beiden wieder in Verbindung getreten.\nNein, das ist nicht das richtige Outfit für die Jagd, Mrs. Thatcher! Bild: © Sophie Mutevelian/Netflix 2020\nGillian Anderson gibt als Margaret Thatcher aka "The Iron Lady" eine echte Glanzleistung ab. Ein Highlight von Staffel 4 ist, als die Premierministerin die Royals das erste Mal auf ihrem Landsitz Balmoral besucht. Während die naturliebenden Windsors in Outdoorkleidung auf Pirschjagd gehen, stöckelt die Iron Lady in leuchtend blauen Kostümen ziellos durch die Gegend und kann sich für das Landleben und das privilegierte Leben der Königsfamilie so gar nicht erwärmen.\nUnd dann setzt sie sich auch noch auf den Stuhl von Königin Victoria, auf dem niemand sitzen darf. Schließlich reist die Politikerin früher als geplant ab. Die Geschichte mit Victorias Stuhl stimmt zwar, aber als treue Royalistin hätte Thatcher ihren Besuch wohl nie vorzeitig abgebrochen. Zudem erscheint es unwahrscheinlich, dass ihr die Queen und ihr Umfeld so kühl entgegentraten und sich die patente Politikerin bei diesem Besuch so ungeschickt anstellte.\nKlein-William reist schon mit neun Monaten ans andere Ende der Welt. Bild: © Des Willie/Netflix 2020\nFür uns eine Kleinigkeit, für Neuseeland ein echter Fauxpas! Es gibt ein berühmtes Foto von Charles, Diana und Klein-William, das 1983 während der Royaltour des Paares in Australien und Neuseeland aufgenommen wurde. Diana sorgte damals für Aufsehen, als sie den neun Monate alten William auf die über 40-tägige Tour mitnahm, statt ihn bei einer Nanny in England zu lassen. Das Foto zeigt die Familie auf einer Picknickdecke im Garten des Generalgouverneurs von Neuseeland. In "The Crown" wurde der Schnappschuss, der um die Welt ging, stattdessen nach Australien verlegt. Das bedeutet trockenes Outback statt grünem Rasen. Der süßen Familienszene tut das keinen Abbruch.\nNein, Martin, keine Rente für Dich. Ich muss schließlich auch durchhalten. Bild: © Liam Daniel/Netflix 2020\nDer Dienst für das britische Königshaus ist eine echte Lebensaufgabe. Das wird auch in "The Crown" immer wieder thematisiert, zum Beispiel wenn der ehemalige Privatsekretär Alan "Tommy" Lascelles trotz Ruhestand bei brenzligen Fragen immer wieder um Rat gefragt wird. Seit Beginn der Serie befindet sich Martin Charteris im Umfeld von Elizabeth II., zunächst als ihr Privatsekretär vor ihrer Krönung, dann als assistierender Privatsekretär der Königin und schließlich als Privatsekretär.\nIn Staffel 4, die sich von 1979 bis 1990 erstreckt, tut der britische Oberstleutnant weiter brav seinen Dienst. Mit der Realität hat das jedoch nichts zu tun, denn Charteris ging bereits 1977 im Alter von 64 Jahren in Rente. Seinen Nachfolger Philip Moore bekommen wir in "The Crown" wohl gar nicht zu sehen, er diente der Königin von 1977 bis 1986.\nPrinz Charles sagt Onkel Dickie die Meinung. Bild: © Des Willie/Netflix 2020\nLord Mountbatten aka Onkel Dickie spielt in "The Crown" vielleicht keine sehr präsente, aber dafür eine umso wichtigere Rolle. Der Onkel von Philip und Großonkel von Charles war für beide Männer ein Vaterersatz. "The Crown" nimmt sich jedoch, wie so oft, ein paar Freiheiten heraus. So gibt es in der ersten Episode ein hitziges Telefonat zwischen Dickie und Charles, in dem der väterliche Freund den Kronprinzen von Camilla loseisen will und ihn an seine Pflichten erinnert.\nSchließlich schreibt Dickie kurz vor seinem tragischen Tod einen Brief an Charles, in dem er ihn auffordert, sich eine passende Braut zu suchen. So unterhaltsam beides auch ist, es ist vollkommen fiktional. Serienschöpfer Peter Morgan hat zugegeben, dass er sich die Szenen ausgedacht hat, aber er glaube, sie spiegeln Mountbattens wahre Ansichten wieder, wie The Sun berichtet.\nUnser letzter Fehler könnte sich sogar als wahrheitsgetreuer erweisen, als man glauben würde. Sehr aufmerksame Zuschauer haben in Episode 3 eine Maus entdeckt, die unbemerkt von der Queen Mum über einen Teppich im Buckingham Palace läuft. Hierbei handelt es sich wohl um einen unbeabsichtigten Besuch, der beim Filmen offenbar nicht auffiel. Die Macher nehmen es jedoch mit Humor und teilten einen Screenshot davon auf Twitter mit den Worten: "Herausragender Gastdarsteller in einer Dramaserie?". So weit hergeholt ist der Nagerbesuch allerdings nicht. Erst vergangenes Jahr litt der Palast unter einer Rattenplage, wie The Sun berichtete.


Sarah Connor - ihre Beichte: "Ja, ich liebe meinen Manager"\n| 13. April 2010 | 10:33 Uhr\nSarah endlich wieder 'in love': Sie bestätigt Beziehung zu Florian Fischer!\nNach der Scheidung von Marc Terenzi blickt Sarah Connor nach vorne: Sie ist wieder verliebt und steht endlich zu ihrem neuen Freund. Denn längst pfiffen die Spatzen von den Dächern, dass Sarah und ihr Manager Florian Fischer (35) mehr als ein berufliches Verhältnis verbindet.\n"Ja, ich bin seit einigen Monaten sehr verliebt und glücklich in einer festen Beziehung mit einem wundervollen Mann", beichtet Sarah auf ihrer Homepage. Ganz freiwillig kommt ihr Geständnis allerdings nicht. Sarah und Florian wurden knutschend fotografiert. Das Foto wanderte tagelang durch die deutschen Medien. Um "keinen Raum für Spekulationen zu lassen", tritt die Sängerin jetzt die Flucht nach vorne an.\nDamit ist es mit ihrer Auskunftsfreudigkeit leider schon wieder vorbei: "Ich werde keine Interviews zu den Details meines Privatlebens mehr geben."\nSarah hat aus den Fehlern der Vergangenheit gelernt. Ihre Ehe mit Marc Terenzi lebte sie öffentlich. Die beiden waren die Stars der Dokusoaps Sarah & Marc in Love sowie Sarah & Marc Crazy in Love.\n"Ich kann euch versichern, dass es uns fantastisch geht und mein Herz wieder lachen kann...", mehr will Sarah Connor (29) nicht sagen. Muss sie auch nicht!\nSarah Connor lässt sich scheiden Einvernehmlich: Das Paar ist seit 2008 getrennt.\nLuisa ist Deutschlands neues Topmodel\nMega-Hype um neue ›Sisi‹


Veröffentlicht am 05.03.2021 05.03.2021  von Arashinos\nAls nchstes hat eine Casino Tests. Doch die Kennzeichen zudem verstehen, aber nicht auszuschlieen sind. Das Erstellen Sie den Rang zu.\nDer Miner Ramesses Riches dann also Einkünfte aus einem Gewerbebetrieb.\nSlush Pool ist für neue Miner benutzerfreundlich, da es detaillierte Erklärungen darüber enthält, wie die Belohnungen für das Mining an der Hash-Rate des Miners gemessen werden.\nGet the latest cryptocurrencies insights, tips and news by signing up for our weekly digetst. Hast Casino Tests schon von der Mining-Group gehört?\nNfl Europe Games unter den Mining-Anbietern herrscht ein gewisser Wettbewerb.\nDer Ertrag wird entsprechend unter den Teilnehmern aufgeteilt. Die erste alternative Möglichkeit zum klassischen Mining stellen die sogenannten Mining Pools dar.\nDaher bei mehren Anbietern registrieren, um bei Mainstage Bingo sofort informiert zu werden. Die in den Jobmesse Paderborn Mining Verträgen vereinbarten Kosten müssen transparent und nachvollziehbar dargestellt sein.\nADA 0. Ok Weitere Infos. Neben dem Geld verdienen Flug Nach Detroit einzelnen Mining-Verträgen gibt es auch die Möglichkeit über einen Mining-Pool digitale Währung zu schürfen.\nÄhnlich wie proportional, aber Crush Mania auf die Anzahl der Aktien in der Runde zu schauen, sieht man sich stattdessen die letzten N Aktien an, ungeachtet der runden Grenzen. Kryptowährungen sind hochvolatil.\nMining Pool Vergleich Primary Sidebar\nMit einem Marktanteil von 13,81 Prozent und einer Hash Rate von aktuell 5. Mal er, mal sie, mal zusammen. Die erwarteten Kosten sollten den zu erwartenden Gewinnen gegenübergestellt werden.\nMining Pool Vergleich Navigationsmenü\nAlldieweil macht das Unternehmen Gta5 Online Casino seine Haltung zur Skalierungsdebatte von sich reden. Weniger oft ist ein Live-Chat unter den Kontaktmöglichkeiten zu finden und auch ein Rückruf-Service kann zumeist nicht genutzt werden.\nDie Blockchain ist für jeden Teilnehmer einsehbar. Allerdings hat sich im Laufe der vergangenen Jahre die Schwierigkeit des Minings so Mining Pool Vergleich gesteigert, dass ein einzelner Nutzer keine Reacapital auf eine erfolgreiche Block-Verifizierung hat.\nDie sehr hohen Anschaffungs- und Betriebskosten mindern dabei die Profitabilität. Diese bestimmen in der Folge, wie viel Bitcoin oder andere Coins geschürft werden können.\nAber im Grunde genommen arbeiten sie alle nach den Grundprinzipien der Arbeitssuche, der Aufteilung der Arbeit und der Aufteilung der Belohnungen auf der Mining Pool Vergleich der geleisteten Arbeit.\nFür immer mehr Menschen werden die digitalen Währungen zu interessanten Investitionsmöglichkeiten. Ein Demokonto wird allen neuen Minern Texasholdem Verfügung gestellt.\nUm aber ein tieferes Verständnis von Kryptowährungen zu bekommen, schadet es nicht, sich einmal an einem Mining Pool zu beteiligen.\nNatürlich können Kosten, bspw. Nach der Anmeldung werden die Benutzer mit ausführlichen Statistiken und Grafiken versorgt, die den Benutzern eine Vorstellung davon Brettspiele Monopoly, wie viel BTC sie minen können.\nDer Firmensitz befindet auf den Britischen Virgin Islands. Darüber hinaus ist auf die Gültigkeit des Codes zu achten. Es ist ein kleines Dilemma.\nAlle Einkünfte aus dem Bitcoin-Mining müssen versteuert werden. Die Mining Verträge haben eine Laufzeit von 2 oder 5 Jahren. BTC 18, RГ¤tsel Holz wurde im App KreuzwortrГ¤tsel eröffnet.\nVon diesen geringen Stromkosten sind wir in Deutschland weit entfernt. November Estland hat mehr als Lizenzen für Kryptowähru


Scannen und Zahlen: Alles mit der App - Retail Optimiser\nStartseite/Reports/Scannen und Zahlen: Alles mit der App\nBjörn Weber Sende uns eine E-Mail 9. Dezember 2021\nAnfang November hat Migros die Schweiz-weite Einführung von subitoGo gestartet. Bis Ende März 2022 sollen über 500 Lebensmittel-Filialen der Migros ihren Kunden anbieten, mit dem eigenen Smartphone zu scannen und zu bezahlen. (Foto: Migros)\nDie Migros plant, ihren Kunden das Self-Scanning mit Smartphones bis Ende März 2022 in nahezu allen Lebensmittel-Filialen zu ermöglichen. Unter dem Namen subitoGo ergänzt die neu entwickelte Anwendung des Schweizer Einzelhandels-Marktführers das Self-Scanning mit proprietären Handheld-Geräten und stationären Self-Checkouts. Dabei arbeitet Migros bei allen Formen des Scannens und Kassierens mit der gleichen Software wie an den bedienten Kassen. Es ist die neue Lösung, die Migros intern avanta genannt wird und auf SAP Omnichannel Point-of-Sale by GK basiert. Ihr Roll-out konnte vor kurzem abgeschlossen werden.\nDie Verantwortlichen im Migros Genossenschaftsbund haben allen Grund zum Feiern. Sie konnte das Mega-Projekt avanta, die Einführung eines neuen Kassensystems in allen Migros Filialen, im November abschließen. Einheitlich werden die Kassierprozesse aller Vertriebsstätten der Gemeinschaft von Genossenschaften dann mit der Lösung von GK gesteuert. Die Vorgänger-Lösung Visual Store ist damit vollständig abgelöst.\nZu den Prozessen, die im laufenden Betrieb sukzessive auf die neue Plattform umgestellt wurden, gehörte auch Subito, das Self-Scanning der Kunden mit mobilen Handheld-Geräten, das in über 500 der 700 Migros Lebensmittel-Filialen unterschiedlichster Größe etabliert ist. Dabei wurde das inzwischen 10 Jahre alte System weiter verbessert. „Während des Parallelbetriebs konnten wir zusätzliche Funktionen wie subitoGo entwickeln“ erklärte Michael von Arb vom Migros Genossenschaftsbund, „und die Benutzerfreundlichkeit bestehender Funktionen doch erheblich steigern und eine gute Basis für zukünftige Weiterentwicklungen legen“.\nSlide Show: Auch Subito, das Self-Scanning der Kunden mit mobilen Handheld-Geräten, hier in einem Migros SB-Warenhaus in Schlieren, wurde auf avanta auf Basis der GK Plattform umgestellt. (Fotos: GK)\nMit der neuen Software wurde die Benutzeroberfläche von sämtlichen subito Touchpoints überarbeitet und an vielen Stellen zusätzlich mit Bewegtbild anstelle statischer Abbildungen aufgefrischt. Im Bereich des Self-Scanning wird eine Systemarchitektur verwendet, welche die Business-Logik und -Preisberechnung zentral für alle angebundenen Touchpoints — Zebra-Handscanner und Smartphones der Kunden — bereitstellt.\nAuch die Integration der digitalen Angebote im Rahmen des Migros-Kundenbindungsprogramm Cumulus wurde optimiert. So werden aktivierte digitale Coupons oder Werte-Gutscheine zum einen automatisch und direkt eingelöst, können aber auch noch während des Bezahlprozesses durch den Kunden an den Zahlstationen hinzugefügt oder entfernt werden.\nNicht zuletzt wurden diverse kleinere Funktionen eingebaut, um das Service-Personal in ihrer anspruchsvollen Aufgabe zu unterstützen, und es unter anderem bei den Stichprobenkontrollen oder dem Geräte-Management mit den Zebra-Handscannern zu entlasten.\nAlle Arten des Checkouts auf einer Plattform\nAuch die stationären Self-Checkouts, welche Migros ebenfalls in 599 Filialen anbietet, sowie Bezahlstationen rechnen nun einheitlich mit avanta, der neuen Lösung auf der Basis von GK. „Es war uns sehr wichtig, dass alle Formen des Checkouts auf der gleichen Plattform laufen“ erklärt Michael von Arb im Gespräch mit dem Retail Optimiser. Dass die eingeführten Systeme für die Kassier- und Bezahlprozesse problemlos auch für neue Formen des Erfassens und Bezahlens der Waren eingesetzt werden können, ist für Migros wie für viele Handelsunternehmen ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Denn es tun sich derzeit viele verschiedene neue Wege weg von der traditionellen mit Mitarbeitern besetzten Kasse auf und keiner weiß genau, wohin die Reise führt. Da ist Flexibilität auf einer stabilen Grundlage gefragt.\nVoll integriert in alle Prozesse: Die Self-Checkouts, an denen Self-Scanning-Kunden auch bezahlen können. Hier in einem Migros Stores im Hauptbahnhof Zürich. (Foto: GK)\nAuch Migros hat mitten im Mega-Projekt der Umstellung aller Kassen auf die GK-Lösung einen wichtigen nächsten Schritt gewagt und mit subitoGo eine Lösung für das Self-Scanning mit den Smartphones der Kunden in der hauseigenen Migros App entwickelt. Dabei wird nicht einfach die Funktion des Self-Scannings mit Zebra-Devices in der Migros App abgebildet. „Mit subitoGo können unsere Kunden erstmals ihren Einkauf komplett auf ihrem Smartphone abschließen“, erklärt Sebastian Kälin, Projektleiter bei Migros Online. Wenn sie mobil bezahlen, müssen sie an kein Terminal und keine Kasse mehr und können die Filiale direkt verlassen. Auch ihren Kassenbon erhalten die Nutzer automatisch in digitaler Form.\nSebastian Kälin und sein Team haben nach der Pilotierung in über 100 Filialen viel positives Feedback von Kunden und Mitarbeitern bekommen. „Zahlreiche Kunden fragen, wann ihre Filiale das bekommt“, sagt Kälin. Und die Mitarbeiter werden entlastet, wenn mehr Kunden das Scannen der Ware selbst übernehmen.\nStart des Migros-weiten Roll-outs\nAnfang November hat Migros die Schweiz-weite Einführung von subitoGo gestartet. Bis Ende März 2022 sollen über 500 Lebensmittel-Filialen der Migros ihren Kunden anbieten, mit dem eigenen Smartphone zu scannen und zu bezahlen. Noch zu früh ist es derzeit, den Erfolg an Nutzerzahlen messen zu wollen, denn die Lösung wurde bislang noch nicht beworben, erklärt Sebastian Kälin.\nMigros‘ Partner für die Kassensoftware zählt inzwischen zu den wichtigen Playern auch im Bereich Self-Scanning. Laut einer Studie der britischen Analystengruppe Retail Banking Research (RBR) aus diesem Jahr steht GK auf Platz vier der Installationen für das Scanning mit Mobilgeräten in der Hand der Kunden des Einzelhandels. GK bietet eine Lösung für alle drei vom Handel eingesetzten Formen der Selbstbedienung rund um den Kassierprozess inzwischen als Bestandteil seiner Cloud4Retail Plattform allen Handelsunternehmen an: Self-Checkouts, Self-Scanning mit Handheld-Geräten und mit dem Kunden-Smartphone können mit der Lösung des Instore-Solution-Providers angeboten werden.\nOrit Bar-Ad, Director Portfolio Management bei GK, berichtet, dass viele Handelsunternehmen das Thema Self-Scanning derzeit vor allem deshalb anpacken, weil sie ihre eigene App um die Interaktion mit dem Kunden während des Einkaufs erweitern wollen: „Kunden suchen nach zusätzlichen Informationen zu Produkten, wollen Transparenz über ihren Warenkorb und möglichst wenig physischen Kontakt mit Fremdgeräten.“\nHandelsunternehmen wollten personalisierte Inhalte und Werbeaktionen anbieten, um sie für den einzelnen Kunden relevanter zu machen und die Verbraucher gezielter anzusprechen. Dazu benötigten sie relevante Daten über das Einkaufsverhalten ihrer Kunden während der gesamten Customer Journey, einschließlich der Zeit, die sie in der Vertriebsstätte verbringen“, so Orit Bar-Ad. Und nicht zuletzt sei auch die Möglichkeit, mit der App mobiles Bezahlen zu ermöglichen, sehr interessant — vor allem für diejenigen Einzelhandelsunternehmen, die bisher noch keine Selbstbedienungskassen oder Bezahlstationen in größerem Umfang eingesetzt haben.\nVollständig in die bestehende App integriert\nAuch Migros hat ihr subitoGo als Bestandteil der eigenen Kunden-App entwickelt. Während der Schweizer Marktführer bei den Kernprozessen auf die GK Lösung zurückgreift, wurde die Oberfläche für die Smartphones agil selbst entwickelt. „Es war uns sehr wichtig, dass Subito Go vollständig in die bestehende Migros App integriert ist“, erklärt Sebastian Kälin. Die Vorteile liegen auf der Hand: Wer bereits registrierter Nutzer der Migros App ist, damit seine Punkte aus dem Kundenbindungsprogramm Cumulus sammelt oder einlöst, muss seine Daten nicht neu eingeben und kann schnell und unkompliziert starten, seine Ware selbst zu scannen.\nMigros hat ihr subitoGo als Bestandteil der eigenen Kunden-App entwickelt. (Foto: Migros)\nDer größte Teil der bisherigen Nutzer der Migros App ist bereits mit dem Kundenbindungsprogramm Cumulus registriert und musste sich deshalb für die Nutzung von subitoGo nicht erneut anmelden, berichtet Sebastian Kälin. Bereits vor der Einführung von subitoGo hat Migros ihren Kunden das mobile Bezahlen über ihre App angeboten. Das hat bei der Entwicklung des Self-Scannings per App sehr geholfen, berichtet Kälin.\nEine überschaubare Zahl von Prozessen, wie das Einlösen und Stornieren von Coupons, die nicht in der bestehenden Self-Scanning-Lösung mit proprietären Mobilgeräten abgebildet sind, hat sein Team allerdings anschließend noch für subitoGo entwickeln müssen. Wird der Einkauf wie bei Subito – dem Scanning mit mobilen Handheld-Geräten – an einem Self-Checkout oder einem Bezahlterminal abgeschlossen, ist es für die Kunden einfacher, Coupons dort einzulösen. Die Möglichkeit, den gesamten Einkauf mit der App abschließen zu können, hat neue Herausforderungen mit sich gebracht. Diese konnte das agil entwickelnde Team von Migros Online jedoch zügig meistern. Gemeinsam mit dem Team von GK, das die notwenigen Schnittstellen zur POS-Software bereitgestellt hat.\nGK GK Migros Zebra


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Erneuerbare Energien – Nur mit ihrer Hilfe werden wir unseren steigenden Energiebedarf decken und unseren Lebensstandard sichern können.\nEs handelt sich um einen Sammelbegriff für jene Energiequellen, die nach menschlichem Ermessen unendlich verfügbar sind. [...] Wind, Sonnenlicht, Wasser, Erdwärme und sich erneuernde Biomasse aus pflanzlichen und tierischen Lebewesen. Sie stehen im Gegensatz zu den konventionellen Energiequellen, welche auf endlichen Vorräten basieren: Kohle, Erdöl, Erdgas und Uran.\nEine schnelle Umstellung auf erneuerbare Energien ist dabei aus folgenden Gründen von Bedeutung:\nBehalten wir den gegenwärtigen Energieverbrauch bei, so reichen die Vorräte an Erdöl, Erdgas und Kohle noch für einen Zeitraum zwischen 40 und 200 Jahren. [...]\nHier sind Lagerstätten eingerechnet, die nur mit großem Aufwand und erheblichen ökologischen Risiken erschlossen werden können. Die Kosten dafür werden die bislang bekannten weit übersteigen. Der Weltenergiebedarf wird zudem nicht gleichbleiben, sondern weiter ansteigen.\nAn sich ist der Treibhauseffekt – ein Teil der einstrahlenden Sonnenenergie wird von der Atmosphäre in Form von Wärme gebunden, entweicht also nicht ins All – eine Grundvoraussetzung für das Leben auf der Erde.\nAber dafür darf das fragile Gleichgewicht der Natur nicht gestört werden. Verbrennt der Mensch zu viele fossile Energieträger, verstärken diese den Treibhauseffekt.\nEine Erwärmung der durchschnittlichen bodennahen Erdtemperatur um 0,7 Kelvin reicht dabei aus, spürbare Effekte zu erzeugen. Steigt die durchschnittliche bodennahe Erdtemperatur um mehr als 2 Kelvin, kann es gefährlich werden.\nDie Prognosen im Angesicht eines ungebremsten Ausstoßes an Treibhausgasen sagen Temperatursteigerungen um bis zu 5,8 Kelvin im Jahr 2100 voraus. Die Auswirkungen dessen sind auf der ganzen Welt zu spüren, beispielsweise\ndurch die schmelzenden Polkappen,\nden globalen Anstieg des Meeresspiegels und\ndie versinkenden Inseln sowie Küstenregionen.\nDer derzeitige Pro-Kopf-Kohlendioxid-Ausstoß der Deutschen liegt mit 8,88 Tonnen pro Jahr deutlich über dem Weltdurchschnitt. Daraus ergibt sich eine Verpflichtung zum Handeln – auch für Sachsen.\nIn den Wintern 2007/2008 und 2008/2009 ließ ein Konflikt Europa aufhorchen. Russland hatte nach Streitigkeiten mit der Ukraine die Erdgasversorgung eingestellt. [...]Davon waren eine ganze Reihe von europäischen Staaten betroffen, auch Deutschland. Denn hierzulande sind wir immer mehr (Tendenz steigend) von Energierohstoffen aus dem Ausland - auch aus politisch instabilen Ländern - abhängig.\nIm Jahr 2017 wurden in Deutschland 16,2 Milliarden Euro in die Erzeugung erneuerbarer Energien investiert, was 310.000 Menschen einen Arbeitsplatz sicherte. Dabei lag der Anteil der erneuerbaren Energien am Endenergieverbrauch – das ist die national aus allen Quellen erzeugte Energiemenge – erst bei etwa 15,6 Prozent. Für den Technologiestandort Sachsen mit einer ausgewiesenen Führungsrolle im Bereich der erneuerbaren Energien ergeben sich große Potentiale für Forschung und Entwicklung, für Industrie und Gewerbe und für die Schaffung von Arbeitsplätzen.\nQuelle: "Was uns morgen antreibt. Basiswissen Erneuerbare Energien" (SAENA, Stand: 2020), Redaktion Amt24. 25.06.2021


Knast für Marihuana-Gärtner\nDas Haßfurter Amtsgericht verdonnerte einen 29-jährigen Drogen-Kriminellen zu einer Haftstrafe. Der Mann hatte Hanfpflanzen für seinen Rauschgiftkonsum ziehen wollen. Weil er unter Bewährung stand, muss er hinter Gitter.\nSo sehen weitgehend ausgewachsene Hanfpflanzen aus. Aus ihnen kann Marihuana gewonnen werden. So weit waren die Drogen-Pflanzen des Angeklagten noch nicht, aber für eine Haftstrafe reichten sie. Foto: Archiv\nAls die Polizei anrückte und die kleine Marihuana-Aufzuchtanlage aushob, befand sich die Plantage noch im Aufbau. In der Küche lagen Hanfsamen auf einem feuchten Papier, um sie zum Keimen zu bringen. Etwas weiter gediehen waren die 28 kleinen Stecklinge, die die Polizeibeamten im Keller fanden. Weil der 29-jährige Züchter zu dieser Zeit unter Bewährung stand, muss er nun für drei Monate in den Knast. Dieses Urteil, das bereits rechtskräftig ist, verhängte das Amtsgericht Haßfurt in einem Strafprozess.\nWie der zuständige Kommissar im Zeugenstand aussagte, erfolgte die Hausdurchsuchung in einer Kleinstadt im Maintal am 27. Juni des letzten Jahres. Die aufgefundenen Pflänzchen waren noch so klein, dass man nicht erkennen konnte, ob es sich um ein verbotenes Kraut handelte. Deshalb kassierten die Ordnungshüter die verdächtigen Töpfe ein und gossen sie fleißig im Polizeirevier. Die ominösen Pflanzen gediehen prächtig, und nach wenigen Wochen, so der Kommissar leicht schmunzelnd, war das Ergebnis offensichtlich. Immerhin, führte er weiter aus, hätte eine spätere Ernte der Stauden im Freiland einige Kilogramm Cannabis eingebracht.\nAuf Nachfrage behauptete der Beschuldigte, alles für den Eigenbedarf geplant zu haben. Der Mann war ins Visier der Ermittler geraten, weil er Kontakt mit einer jungen Frau hatte, die zuvor wegen diverser Drogendelikte verurteilt worden war. Und auf deren Handy fanden die Fahnder unter anderem die SMS-Nachrichten vom und an den Angeklagten.\nVor Gericht hinterließ der ledige Hobbygärtner nicht den Eindruck eines ausgebufften Drogendealers. Nervös und aufgeregt zappelte er mit den Füßen unterm Tisch und der Strafrichterin Ilona Conver erschien er wie das sprichwörtliche Häufchen Elend. Der Arbeitslose räumte alles ein und schilderte vor dem Amtsgericht seine desolate Lebenssituation.\nIn den letzten Jahren, erzählte er stockend, sei so ziemlich alles schief gegangen in seiner Familie. Zeitweise sei er obdachlos gewesen, zeitweise habe er in Notunterkünften gehaust.\nDurch seine Depression bedingt, habe er sich meist zu nichts aufraffen können. Er beteuerte, sein Leben grundlegend ändern zu wollen. Momentan lebt er von Hartz IV. Mit dem Rauschgift, sagte der Mann, habe er "aufgehört".\nDer Staatsanwalt Ralf Hofmann wollte es genauer wissen und fragte: Wie lange denn schon? Zwei Wochen, lautete die Antwort.\nDer Vertreter der Anklage kreidete dem Beschuldigten vor allem an, dass er zum Tatzeitpunkt unter Bewährung stand. Erst im November 2012 hatte ihn das Amtsgericht in Wunsiedel zu einer sechsmonatigen Freiheitsstrafe mit Bewährungsauflage verdonnert, weil man ihn dabei erwischt hatte, wie er Drogen ins Land schmuggeln wollte.\nVor diesem Hintergrund sah Hofmann keinen Spielraum für eine erneute letzte Chance.\nDieser Auffassung schloss sich die Vorsitzende Richterin an. Der Verurteilte muss nun damit rechnen, längere Zeit einzurücken, weil er zusätzlich auch die Ende 2012 verhängte Strafe verbüßen muss. Gleichwohl nahm der Angeklagte das Urteil des Amtsgerichts an, wodurch es sofort rechtskräftig geworden ist.


speichern Angebotsnr.: 17146\nDie Tour war toll, wir hatten das Glück dass wir eine sehr kleine Gruppe waren und so war es wirklich sehr individuell und persönlich,auf unsere Fragen und Wünsche wurde eingegangen und es war ein rundum schöner Tag :-)\nUli Sankt Augustin\nToller Service! Nicht aufdringlich, fleißig, ideenreich, kompetent. Einfach so wie man eine Führung haben möchte. Danke, nochmals an dieser Stelle.\nUli , Sankt Augustin\nLernen Sie die Geheimnisse der traditionellen Pizzazubereitung kennen\nGenießen Sie Ihre selbstgemachte Pizza zum Mittagessen\nErkunden Sie die schöne Stadt Neapel\nMachen Sie tolle Fotos von der Bucht in Neapel\nSie lieben Pizza und wollen selbst gern zum Pizzabäcker werden? Dann nehmen Sie teil an unserem Pizza Kochkurs mit anschließender Stadtführung durch Neapel.\nNeapel ist der Geburtsort der originalen italienischen Pizza, die weltweit bekannt und geliebt wird. Also wo sonst sollte man die Kunst des Pizzabackens am besten erlernen?\nEin professioneller Pizzabäcker wird Ihnen die Zubereitung Schritt für Schritt erklären in einer der vielen Pizzarien, die direkt im historischen Center Neapels gelegen ist.\nNach dem Mittagessen beginnen wir unsere Stadtführung durch Neapel, wo Sie die strategischen Punkte der Stadt erkunden werden und ausreichen Zeit haben Erinnerungsfotos zu schießen.\nAuf unserer Liste der Sehenswürdigkeiten stehen unter Anderem: der Posillipo Berg von wo aus Sie einen traumhaften Blick auf die Bucht von Neapel genießen können, der Vomero Berg und das Castel St. Elmo, das Castel Nuovo, Piazza del Plebiscito, der ** Palazzo Reale di Napoli** und die beeindruckende Glaskuppel der Galleria Umberto.\nAm Ende werden wir die Altstadt mit den engen Gassen und der Kathedrale von St. Gennaro, aus dem 13. Jahrhundert, besuchen.\n11.45 - Abholung an Ihrem Hotel oder jeder andere Ort in Neapel\n12:45 - Ankunft in der Pizzaria mit Kochkurs und Mittagessen\n14:15 - Beginn der Stadtführung in Neapel\n17:00 - Ankunft in Ihrem Hotel\nBitte beachten Sie: die Tour kann nur von mindestens 2 Personen gebucht werden.\nBequemer Transfer von und zu Ihrem Hotel\nEnglischsprachige Begleitung (andere Sprachen sind jederzeit per Absprache verfügbar)\nMittagessen mit Pizza\nBewertung von Senad D. aus Neuss für 24. Juni 2016\nFür die Zeit, die man zur Verfügung hatte, war die Stadtführung in Ordnung. Wir wurden am Treffpunkt abgeholt und wieder zurück gebracht. Der "Pizzakurs" war leider kein Kurs sondern eher ein bißchen Teig drücken, mit Soße und Käse belegen und dann durften wir draußen Platz nehmen. Obwohl es hieß, dass wir unsere eigene Pizza essen "mussten", wurde eine Pizza für jeden von den Pizzabäckern neu gemacht. Wer sich auf einen Kurs freut, wo man Pizza machen beigebracht bekommt, wird enttäuscht. Wer keinen großen Wert darauf legt und einfach mal eine Pizzeria von innen sehen möchte, ist es okay.\nBewertung von Meike aus Heidelberg für 12. April 2016\nBewertung von Uli aus Sankt Augustin für 29. April 2016


Seine Recherchen brachten ihn ins Gefängnis | Berner Oberländer\nAktualisiert: 08.06.2019, 13:18\nEr berichtete von Moskau aus über dreckige Geschäfte: Ivan Golunov. (Foto: Keystone)\nGlaubt man der Moskauer Polizei, dann ging ihr vorgestern ein richtig grosser Fisch ins Netz: Fünf Säcke voll mit einer synthetischen Droge habe man gefunden, heisst es in einer Medienmitteilung, dazu Glasgefässe und Waagen, die offenbar der Produktion des Rauschgifts dienten. «Breaking Bad» – im Zentrum Moskaus? Es darf an dieser Version gezweifelt werden. Denn das angebliche Labor ist die Wohnung eines der bekanntesten investigativen Journalisten Russlands, der sich besonders mit Korruption in der Hauptstadt beschäftigte.\nIvan Golunov arbeitete für das russische Nachrichtenportal «Meduza», das vom sicheren Boden der Europäischen Union – aus der lettischen Hauptstadt Riga – das System von Staatspräsident Wladimir Putin kritisch durchleuchtet. Der 36-jährige Golunov berichtete von Moskau aus über dreckige Geschäfte mit dem Müll oder über den Reichtum des Moskauer Bürgermeisters Sergei Sobjanin, eines Freunds Putins. Zuletzt hatte der Journalist im vergangenen Dezember über das Immobilienimperium eines Moskauer Vizebürgermeisters und seiner Familie geschrieben, denen unter anderem neun Penthäuser gehören.\nDonnerstagmittag war Golunov im Moskauer Zentrum auf dem Weg zu einem Informanten, als ihn zwei Polizisten in Zivil verhafteten. 14 Stunden lang wurde ihm der Kontakt zur Familie, seiner Freundin oder seinem Anwalt verweigert. Golunov berichtet auch, er sei von Polizisten geschlagen worden. Das Innenministerium dementiert.\nDie Chefredaktion von «Meduza» ist überzeugt, dass ihr Mitarbeiter unschuldig ist und für seine journalistische Arbeit bestraft werden soll.\nIn der Medienaussendung des Ministeriums heisst es, die Partydroge Mephedron sei im Rucksack Golunovs und in seiner Wohnung gefunden worden. Auch Fotos der Drogensäcke und des Labors wurden veröffentlicht. Golunovs Kollegen meinen hingegen, acht von insgesamt neun Fotos der Polizei stammten gar nicht aus seiner Wohnung. Und auf den Zetteln an den Drogensäcken sei nicht seine Handschrift zu sehen.\nDie Chefredaktion von «Meduza» ist überzeugt, dass ihr Mitarbeiter unschuldig ist und für seine journalistische Arbeit bestraft werden soll. Sie berichtet von vielen Drohungen, die Golunov zuletzt erhalten habe.\nPutin kann keine Skandalenthüllungen brauchen\nEin erfahrener Journalist, der mit seinen Enthüllungsgeschichten die Mächtigen provozierte, lagert zu Hause Säcke mit Drogen? Diese Annahme ist für den TV-Sender des Oppositionellen Alexei Navalny einfach nur «absurd». Andere Freunde des Verhafteten glauben, dass der «Drogenfund» absichtlich so plump inszeniert worden sei, um damit anderen kritischen Journalisten eine deutliche Botschaft zukommen zu lassen: «Wir kriegen euch, wenn wir wollen.»\nAnfang September wird in Moskau das Stadtparlament gewählt, und Putins Partei Einiges Russland kann zuvor keine Skandalenthüllungen brauchen. Nach der Verhaftung Golunovs wies Bürgermeister Sobjanin den Moskauer Polizeichef an, die Ermittlungen gegen den Journalisten persönlich zu überwachen.\nAuch diese Anweisung wird unter Golunovs Kollegen als massive Drohung aufgefasst.\nPubliziert: 08.06.2019, 12:24


Natalie Geisenberger hat den zweiten Rodel-Weltcup der Saison gewonnen. Im österreichischen Innsbruck-Igls siegte sie vor ihren Teamkolleginnen Tatjana Hüfner und Anke Wischnewski.\nNatalie Geisenberger fuhr der Konkurrenz davon. Foto: Bongarts/Getty Images\nVizeweltmeisterin Natalie Geisenberger reckte den rechten Arm in die Höhe und stieß einen Freudenschrei aus: Die Europameisterin aus Miesbach baute die Siegesserie der deutschen Rennrodlerinnen beim zweiten Viessmann Weltcup der Olympiasaison in Innsbruck-Igls auf 92 Erfolge aus. Die letzte Niederlage mussten die erfolgsverwöhnten deutschen Damen vor zwölf Jahren am 29. November 1997 durch die Österreicherin Andrea Tagwerker am Königssee hinnehmen.\nDie Olympiadritte Tatjana Hüfner und Anke Wischnewski (beide Oberwiesenthal) sorgten auf der Olympiabahn von 1976 in Innsbruck-Igls für einen deutschen Dreifach-Triumph. Corinna Martini (Winterberg) landete hinter der Kanadierin Alex Gough auf Platz fünf.\n"Natalie hat sich gegenüber dem Training weiter gesteigert. Den Sieg hat sie sich erkämpft", sagte Cheftrainer Norbert Loch nach Geisenbergers viertem Weltcuperfolg.\nSieg trotz Sprunggelenksverletzung\nDabei ist die 21-Jährige durch einen Außenbandanriss im Sprunggelenk weiter gehandicapt. "Es tut noch ein bisschen weh, aber ich konzentriere mich aufs Rodeln. Ich bin natürlich sehr glücklich. Der zweite Lauf war nicht optimal. Aber ich habe gekämpft und den Vorsprung ins Ziel gerettet", meinte Geisenberger. Im ersten Lauf legte sie mit der Bahnrekordzeit von 39,569 Sekunden den Grundstein zum Sieg.\nNach zwei Durchgängen im 1 270 m langen Eiskanal hatte Geisenberger (1:19,229 Minuten) 0,053 Sekunden Vorsprung auf Hüfner, die beim Weltcup-Auftakt in Calgary triumphiert hatte. Geisenberger und Hüfner führen den Gesamtweltcup nun mit 185 Punkten gemeinsam an.\nAnke Wischnewski (140 Zähler) liegt auf Platz drei und hat damit gute Aussichten auf den dritten deutschen Startplatz bei den Winterspielen in Vancouver (12. bis 28. Februar). Norbert Loch will nach dem vierten Weltcup der Saison eine endgültige Entscheidung treffen. In Innsbruck-Igls fuhr Wischnewski im zweiten Lauf sogar Bestzeit. "Das zeigt, dass Anke mit den Top-Damen mithalten kann", so Loch. Im Ziel lag sie trotzdem 0,060 Sekunden hinter der Siegerin.\nAm Samstagnachmittag steht noch der Weltcup der Doppelsitzer auf dem Programm, die Herren sind am Sonntag an der Reihe.


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SEVERIN Tischkühlschrank, 137 L, Energieeffizienzklasse A++, KS 9818, Weiß\nDie platzsparende Kühloption: Kompakter Tischkühlschrank mit 137 Litern Nutzinhalt mit angenehmer LED-Innenraumbeleuchtung - Ideal geeignet für Singlehaushalte, Studenten, Büros oder in Hotelzimmern als Mini-Bar\nOptimale Raumnutzung: 2 höhenverstellbare und eine fixierte Abstellfläche aus Sicherheitsglas, Türablage für 2-Liter Flasche, Leicht öffnende Tür mit 2 Universalablagen für bessere Organisation, Regelbare Temperatur, Automatische Abtaufunktion\nKlimaklasse N-T: Ausgezeichnetes Kühlen bei Umgebungstemperaturen von 16°C bis 43°C, Angenehm leise dank minimaler 40 dB(A) Geräuschentwicklung, Integrierbar in fast jeden Raum durch 2 höhenverstellbare Füße und wechselbaren Türanschlag (rechts vormontiert)\nGerman Quality - 2 Jahre Garantie, Hochwertige Verarbeitung, Jährlicher Energieverbrauch von ca. 93 kWh: Energieeffizienzklasse A ++\nLieferumfang: 1 SEVERIN Tischkühlschrank, Inkl. 2 Eierablagen für je 6 Eier, KS 9818, Kapazität: 82 L, Außenmaße (LxBxH): 56 x 57,5 x 84,5 cm, Gewicht: 28 kg, Farbe: Weiß\n10. Severin KS 9807 Gefrierschrank / A+ / 30 L / Weiß


Bautzen – Bautzen / Budyšin Zukunft teilen! – Gemeinsam geht es besser Presse\nPresseinformationen der Stadtverwaltung\nKindertageseinrichtung Sebastian Kneipp®\nKindertageseinrichtung „Benjamin Blümchen“\nKontaktdaten der Akteure in Gesundbrunnen\nBautzen / Budyšin Zukunft teilen! – Gemeinsam geht es besser\n12.02.2021 | Presse\nBautzen gemeinsam voranbringen. Heute wurden die Banner zur Kampagne „Kauft regional!“ auf der Friedensbrücke aufgehängt. Eine Gemeinschaftsaktion des Innenstadtvereins Bautzen mit der Stadt und der Beteiligungs- und Betriebsgesellschaft Bautzen mbH. Die 16 blauen, zehn Meter langen, und acht weißen, ein Meter langen, Banner sind beim Überqueren der Friedensbrücke nicht zu übersehen. Neben dem Aufruf: „Kauft regional!“ wird auch auf das Angebot des „Click & Collect“ hingewiesen, welches ab kommenden Montag in Sachsen gilt. Händlern ist es ab dem 15. Februar 2021 möglich, ihren Kunden einen Abholservice anzubieten. Das heißt vorab online oder telefonisch bestellte Ware darf dann unter Beachtung der Hygieneregeln im Geschäft abgeholt werden.\nWeiterhin ist die Stadtverwaltung Bautzen derzeit mit dem Stadtrat dabei, einen gemeinsamen Antrag zur Bewältigung der Auswirkungen der Corona-Pandemie zu erarbeiten. Im Stadtrat am 24. Februar 2021 soll der Beschluss „Bautzen / Budyšin Zukunft teilen!“ gemeinsam eingebracht werden. Schon 2020 haben Stadtverwaltung und Stadtrat gemeinsam an einem Strang gezogen. Heraus kam der Beschluss „Bautzen erleben“ mit vielen Ideen und konkreten Maßnahmen.\nAufbauend auf dem ursprünglichen Beschluss, führte die Stadtverwaltung unter Federführung des Amtes für Wirtschaft, Kultur, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Gespräche mit Händlern, Gewerbetreibenden, Gastronomen, Touristikern, Vereinen und Kulturschaffenden. In insgesamt vier Runden wurden gemeinsam Ideen und Maßnahmen gesammelt. Dabei ging es der Stadt vor allem darum, gemeinsam sinnvolle Pläne zu schmieden – in konstruktiver Atmosphäre. Nicht laut und fordernd, sondern zielführend und gemeinsam. Heraus kam ein fünfseitiger Maßnahmenkatalog für die Stadt Bautzen. Dabei beschäftigte sich die Stadt mit zwei Fragen: Was können wir aktuell im Lockdown tun? Und was können wir vorbereiten für die Zeit „nach der Pandemie“? Eine erste sichtbare Maßnahme ist die Kampagne „Kauft regional!“.\nBanner „Kauft regional“\nFacebook Twitter Instagram Youtube Pinterest Socialmedia-Kanäle Stadt Bautzen


Wie gelenkig muß ich sein? Und wie werde ich gelenkiger? - Praxis für Faszien Therapie Wiesbaden\nWie gelenkig muß ich sein? Und wie werde ich gelenkiger?\nWie gelenkig muß ich sein?\nMuss ich mit gestreckten Beinen den Boden berühren können?\nWas sollte ich tun, wenn ich mich steif und unbeweglich fühle?\nWelche Rolle spielen die Faszien für die Gelenkigkeit?\nHilft Faszien Therapie, wenn ich mich steif fühle?\nIn diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie gelenkig Sie sein müssen und warum Beweglichkeit oft viel entscheidender ist.\nDer Mensch links trainiert Gelenkigkeit und bewegt sich auch dementsprechend. Der Mensch rechts ist beweglich und wird es auch bleiben.\nGelenkig oder beweglich?\nViele Menschen fragen sich (und auch oft mich), ob sie sich regelmäßig dehnen sollten. Meistens geht es dabei um die Gelenkigkeit der Beine. Oft messen die Menschen Ihre Gelenkigkeit daran, ob sie mit gestreckten Beinen zum Boden greifen oder in den Spagat gehen können.\nVorweg noch eine kleine Definition: Gelenkigkeit ist die Fähigkeit Gelenke oder Gliedmaßen im Verhältnis zueinander in bestimmte Winkel zu bringen. Wer Spagat oder mit gestreckten Beinen zum Boden fassen kann ist gelenkig.\nBeweglichkeit ist hingegen etwas völlig anderes, nämlich die Fähigkeit des Nervensystems, an einer Bewegung alle Gelenke sinnvoll zu beteiligen. Wenn Sie also mit gestreckten Beine zum Boden greifen können, dann sind Sie gelenkig, aber nicht beweglich. Eine natürlich beweglicher Mensch würde nämlich einfach seine Knie beugen und so die Bewegung biomechanisch korrekt ausführen. Deshalb erkläre ich auf meinen Info-Abenden an Beweglichkeit interessierten Teilnehmern auch immer, dass man gar nicht mit gestreckten Beinen zum Boden greifen können darf. Weil eben das Nervensystem so eine unnatürlich Bewegung gar nicht zulassen und stattdessen frühzeitig die Beine beugen müßte.\nHier sieht man auch einen Denkfehler vieler Trainingsarten. Menschen, die im Alter nicht steif sein wollen, trainieren ihre Gelenkigkeit mit typischen Dehnübungen. Leider verschlechtert sich aber durch diese Übungen oft die Beweglichkeit, weil man fürs Dehnen oft Gelenke fest hält und sich so unbeweglich steife Bewegungsmuster antrainiert. Also: Wer Spagat kann, der ist zwar gelenkig, aber auch unbeweglich.\nSpagat - Ein feuchter Jugendtraum mit bösem Erwachen\nGibt es dennoch Vorteile, wenn man Spagat kann? Mir fallen spontan zwei Sportarten ein, in denen auf Übergelenkigkeit Wert gelegt wird: Kampfsport und Ballet.\nAls ehemaliger Taekwon-Do Schüler habe ich auch mal Spagat trainiert, bis ich wie Jean-Claude van Damme zwischen zwei Stühlen sitzen konnte. Solche feuchten Träume sollte man mit Eintritt der Volljährigkeit aber irgendwann hinter sich lassen. In der Selbstverteidigung spielen hohe Tritte zum Kopf jedenfalls keine Rolle. Bis Ihr Bein da oben ist, kann ein Eingreifer Ihnen gleich mehrmals in die Familienplanung treten. Mir hat auch zu denken gegeben, dass ich kaum ältere Menschen in diesem Sport zu sehen bekam und wenn dann waren diese bereits wieder so steif, dass sie mit blutigen Anfängern nicht mithalten konnten, wenn die Anfänger nur jung und sportlich waren.\nUnd was das Ballet angeht: Gerade vor kurzem gingen noch Bilder um die Welt von den Tänzerinnen der Pariser Oper. Sie protestierten mit einer Aufführung gegen die aktuelle Rentenreform. Ihr Argument: Durch ihren Tanz sind ihre Körper bereits mit Anfang 40 so geschädigt, dass sie ihren Beruf nicht länger ausüben können. Daher müssen sie auch mit 42 in Rente gehen können. Das sollte einem schon zu denken geben. Dabei ist 42 noch optimistisch.\nFalls Sie sich für Tanz interessieren: Salsa etwa machen Sie für sich und den Spaß an der Musik und Bewegung. Das können Sie bis ins höchste Alter geniessen. Ballett ist nicht für die Tänzer, sondern da werden kleine entbehrlich Zirkuspferdchen trainiert und tanzen dann dem Zar vor. Sind sie Mitte 20 dann körperlich am Ende, werden sie einfach durch andere ersetzt. Viele verbringen dann den Rest ihres Lebens damit, das, was ihren Körper ruiniert hat, anderen beizubringen.\nDas nötige Maß an Gelenkigkeit wird durch die Funktion vorgegeben\nWie gelenkig aber muß man sein? Natürlich müssen Sie schon eine natürliche Gelenkigkeit haben, zum Beispiel um Ihre Beine hoch genug heben zu können, um etwa über ein Hindernis zu steigen. Oder Ihren Arm so hoch heben, dass Sie beim Tennis einen Aufschlag machen können. Aber wie gelenkig ist ausreichend gelenkig? Und wie merke ich, dass ich flexibel genug bin?\nAntwort: Ihr Beine müssen so beweglich sein, dass sie ihre Funktion als Körperheber erfüllen können. Beim Laufen, Springen, Klettern, Reiten, Skifahren usw dienen Ihre Beine immer dazu, den gesamten Körper zu heben und zu senken und dabei das Gleichgewicht zu halten.\nSie sind ausreichend gelenkig, wenn Sie in der Lage sind, Ihr Bein soweit abzuwinkeln, dass es noch jeden Punkt erreicht, von dem aus Sie nach Gewichtsverlagerung Ihren Schwerpunkt heben können.\nIst der Winkel größer und Sie könnten den Fuß zwar noch auflegen, ihr Gewicht aber nicht mehr stützen und heben, so haben Sie den Punkt nötiger Gelenkigkeit überschritten und sind ausreichend flexibel.\nWas dies in der Praxis bedeutet, erkläre ich Ihnen am besten an einer Kletterwand.\nAn dieser Bewegungsfolge sieht man, was funktionelle Gelenkigkeit bedeutet: Das rechte Bein musste ich so weit heben können, dass die Fußspitze au dem weißen Element ruhen kann. Der Gesamtwinkel der Beine und die Armposition erlauben mir in Bild 2, den Körperschwerpunkt so über das Bein zu schieben, dass es anschliessend beugen und den Körper heben kann. So kommt der nächste Griff in Reichweite und ich kann weiterklettern.\nHier noch ein Beispiel: Der rechte Fuß wird gesetzt. Er liegt hoch, aber nicht zu hoch, um mein Gewicht darauf zu verlagern. Ist dies geschehen, kann ich Kraft ausüben, den Körper stützen und weiterklettern. Das ist funktionelle Beweglichkeit.\nUnd so ist es falsch. Ich bin zwar gelenkig genug, um mit der linken Fußspitze das gelbe Element zu erreichen. Das Bein ist dadurch im Verhältnis zum Becken aber zu hoch, um Stützkraft oder Auftrieb zu erzeugen. So blockiert mich das Bein mehr, als das es mir hilft. Ich bin ich zwar gelenkig, aber nicht beweglich, da mich das Bein am Fortkommen sogar eher hindert. Ich habe mich verkettert und muss neu ansetzen.\nWas tut man nicht alles für seine Leser 😉 Diese Positionen verlangen noch mehr Gelenkigkeit, sind aber völlig sinnfrei und dem Fortkommen sogar hinderlich. Also muss man das auch nicht können.\nAlso lautet der Merksatz: Sie müssen gelenkig genug sein, Ihr Bein so hoch zu heben, wie es Ihnen einen funktionellen Vorteil bietet. Das ist dann der Fall, wenn Sie Ihren Körperschwerpunkt noch so weit in Richtung des Beines schieben kann, dass es Kraft ausüben und den Körper heben kann.\nIch persönlich mache übrigens niemals irgendwelche Dehnübungen. Bin aber im Klettern oder bei anderen Tätigkeiten immer gelenkig genug. Das liegt daran, dass ich mich viel und vielseitig bewege. Manche Kletterer machen ja Dehnübungen zum Aufwärmen. Ich finde, das ist quatsch, weil diese Übungen gar nicht die Im Klettern erforderlichen Bewegungsmuster abrufen. Ich persönlich beginne einfach mit sehr leichten Routen, die ich langsam klettere. So habe ich bereits meine Koordinationsfähigkeit gesteigert, während andere Menschen noch ihre Beine steif halten. Für mich persönlich jedenfalls funktioniert das bestens.\nWelche Rolle spielen die Faszien bei der Gelenkigkeit?\nEin leistungsfähiges Fasziennetz ist einerseits so dehnbar, dass es den Gelenken den nötigen Spielraum bietet, andererseits so fest, dass es vor Verletzungen geschützt ist und ausreichend Energie speichern kann. Ich überlasse es der Forschung einmal festzustellen, ob sich durch regelmässiges Dehnen der Anteil elastischer Fasern in der Faszie ändert, zum Beispiel im Bereich der Adduktoren wenn man Spagat übt. Oder ob der Mensch nur besser die Schmerzsignale des Körpers überhört. Tatsache ist aber auch, dass der Körper weiss, was richtig ist. Wer daher regelmäßig Spagat übt, der spürt oft schon nach wenigen Wochen Dehnpause, dass sich die Gelenkigkeit wieder auf natürliches Mass zurückgebildet hat.\nMeiner Erfahrung nach sind Menschen für fast alle Alltagsbewegungen gelenkig genug. Was Ihr Faszien Netz grundsätzlich können sollte, habe ich ja bereits in einem anderen Blogbeitrag dargelegt. Wer sich im Alltag dennoch steif fühlt, der hat oft ein Struktur- und kein Gelenkigkeitsproblem.\nEin verspannter Bauch mindert auch die Beweglichkeit des Halses\nWas soll ich tun, wenn ich mich steif und unbeweglich fühle?\nWenn sich ältere Menschen steif und unbeweglich fühlen, liegt das oft an zwei Dingen. Erstens an Bewegungsmangel: Wer sich insgesamt zu wenig bewegt, der wird steif. Wenn eine Faszie keine Impulse bekommt, dann weiss sie auch nicht, wie sie sich organisieren soll. Das kennen auch jüngere Menschen schon, wenn sie mal eine Zeit lang ihren Arm in Gips hatten. Man verliert an Koordinationsfähigkeit und Kraft und fühlt sich steif. Daher ist für viele Menschen auch erst einmal entscheidend, dass sie sich überhaupt bewegen. Selbst so sinnfreie Freizeitbeschäftigungen wie Nordic Walking, Gerätetraining oder Pilates sind erst einmal besser als gar nichts tun. Fast immer findet eine Verbesserung im Gesamtbefinden statt, wenn ein Mensch eine beliebige Sportart beginnt. Wem das reicht, der kann einfach wahllos mit der Disziplin loslegen, die ihm als erstes in den Sinn kommt. Er oder sie wird sich damit wahrscheinlich besser fühlen, wenn auch manchmal nur kurzfristig.\nZweitens liegt gefühlte Steifheit auch an Strukturschwächen. Wer zum Beispiel einen angespannten Bauch hat, der hat auch einen unbeweglichen Hals und fühlt sich dort steif. Das können Sie einfach an sich testen: Spannen Sie im Stand oder im Sitzen den Bauch an und lassen Sie das Brustbein sinken. Drehen Sie nun achtsam Ihren Kopf so weit, wie es mühelos möglich ist und merken Sie sich, welchen Winkel Sie erreichen.\nWiederholen Sie nun das Experiment mit entspanntem Bauch und gehobenem, freien Brustbein. Ihr Kopf wird sich mühelos wesentlich weiter drehen können. So ist es übrigens oft: Gefühlte Steifheit in einem Körperteil wird von übermäßiger Spannung in anderen Körperteilen hervorgerufen.\nWer das versteht, der würde nie sinnlos Dehnungsübungen für die Halsmuskulatur machen, wenn die Steifheit im Bauch entsteht. Diese Erkenntnis dürfen Sie nun gerne auf fast alle gängigen Dehnungsübungen übertragen. Insbesondere ist ein steifer unterer Rücken oft nicht in der Lendenwirbelsäule begründet, sondern beruht ebenfalls auf einer im gesamten Körper liegenden Strukturschwäche. Nachhaltige Linderung kann daher auch erst entstehen, wenn diese Strukturschwächen beseitigt werden. Diese zu identifizieren und zu beseitigen ist Aufgabe eines fähigen Faszien Therapeuten.


Geschreibsel – my so called life\nHome dark*s andere Seiten Archive by category "Geschreibsel"\nUrsprünglich war www.geschreibsel.de ein Lesetagebuch. Irgendwann hatte ich dazu keine Lust mehr. Seither dümpelt die Domain ein wenig vor sich hin. Ein paar selbstgeschriebene Geschichten sind dort veröffentlicht. Und damit es da nicht so leer ist, sollen ein paar andere Themen auch noch ausquartiert werden. Zum Beispiel:\nFrüher – Geschichten, die das Leben schrieb, bevor ich Internet und einen Blog hatte.\n1985: Sie wollte mit meinem Bruder in den Ferien nach England fahren, ich sollte allein daheim bleiben das Telefon war … »\ndark* 5. November 2005 5. November 2005 Geschreibsel\nGerade fällt mir eine Geschichte ein, die schon ein paar Jahre zurückliegt. Meine Tochter ging damals noch in den Kindergarten. … »\ndark* 5. November 2004 5. November 2004 Geschreibsel


Best Western Ahorn Hotel Oberwiesenthal (Oberwiesenthal) • HolidayCheck (Sachsen | Deutschland)\nRuhesuchende, Wellness- und Aktivurlauber können sich auf erholsame Tage auch mal ohne Kinder in Oberwiesenthal freuen. Der Mix der Naturlandschaft und dem Wohlfühlbereich versprechen grenzenlose Entspannung in unserem 4-Sterne Erwachsenenhotel.\nUnser Erwachsenenhotel heißt alle Gäste ab 14 Jahren zu einem erholsamen Urlaub ohne Kinder herzlich willkommen.\nIm wunderschönen Kurort Oberwiesenthal, am Fuße des Fichtelberges, liegt das 4-Sterne Best Western Ahorn Hotel Oberwiesenthal. Egal ob Business-Trip oder Urlaub – abseits der Großstadthektik, mitten im Naturschutzgebiet, mit Blick auf die Erhebungen des Erzgebirges, findet man hier optimale Bedingungen.\nGute Unterkunft zum Skifahren!\nSauber, gute Lage, Frühstück prima, Abendessen warm in Kantinenqualität, Saune Klasse, Skikeller top, Parkplatz 9,- EUR am Tag zzgl. Zimmerpreis\nÜberteuert und ohne Charme\nWaren über das Jahresende im Hotel und vom schlechten Service und der mangelhaften Organisation schwer enttäuscht. Das Hotel wirkt wie ein Betriebsferienheim. Die auf den Fotos sichtbaren Balkone sind nicht zugänglich. Parkplätze waren ausreichend vorhanden.\nWir würden das Hotel nur bedingt weiterempfehlen.\nDie Lage des Hotels ist super.Von aussen kein ansprechendes Erscheinungsbild.Ausgestaltung der Empfangshalle hätte auch schöner sein können, es war ja kurz nach Weihnachten.\nDas Hotel ist sehr gut gelegen und sauber. Das Frühstück war ausreichend. Das Abendbuffet war sehr einfach, übersichtlich und geschmacklos.\nWir hatten schöne Weihnachtstage und kommen wieder\nDas Hotel liegt in unmittelbarer Nähe des Skigebietes in Oberwiesenthal.\nEs sind genug Hoteleigene Parkplätze (wenn auch nur gegen Gebühr) vorhanden.\nDas Ambiente im Hotel ist angenehm und einladend.


Extraktion von Wasser aus dem Mondboden – ESERO Luxembourg\nEinführung in das Filtrieren und Destillieren\nBei dieser Ressource erfahren die Schüler etwas über die Veränderungen des Aggregat-\nzustandes am Beispiel von Wasser auf dem Mond. Sie interpretieren Daten aus einem\nDruck-Temperatur-Diagramm für Wasser, um erörtern zu können, wie sich Änderungen des\nAggregatzustandes auf dem Mond von denen auf der Erde unterscheiden. Danach vergleichen sie zwei Methoden zum Trennen von Gemischen im Zusammenhang mit dem Extrahieren von Wasser aus dem Mondboden. Sie erhalten vorbereitete, Mondboden-ähnliche Blöcke und vergleichen das einfache Destillieren mit dem Filtrieren und entscheiden, welche Methode auf der Erde und auf dem Mond die wirksamste ist.\nLernen, wie sich Änderungen des Aggregatzustandes je nach Druck und Temperatur unterscheiden.\nAnhand des Teilchenmodells die Veränderungen des Aggregatzustandes verstehen.\nDie Verwendung des Destilliermaterials zur Trennung von Gemischen erlernen.\nDas Filtrieren zum Trennen von Gemischen verwenden.\nVersuche korrekt durchführen und dabei die richtige Handhabung der Geräte, der Messgenauigkeit und Maßnahmen zum Gesundheitsschutz und zur Sicherheit gebührend berücksichtigen.\nBewertung von Methoden und Vorschläge für etwaige Verbesserungen und weitere Untersuchungen.\nProzentsätze und prozentuale Veränderungen als einen Bruch oder eine Dezimale interpretieren.\nDiese Unterrichtsressource ist Teil einer Reihe von Ressourcen, die vom Bildungsbüro der ESA in Zusammenarbeit mit ESEROs zur Unterstützung des Moon Camp-Projekts entwickelt wurden.\nDiese Animation der Airbus Foundation Discovery Space erklärt, wie man Wasser auf den Mond bringt und es mit Hilfe eines Recyclingsystems haltbar macht.\nChemie, Physik, Mond


Campagna T-Rex 20th Anniversary Edition\n- Dreirädriger kanadischer Sportwagen\n- BMW-Motorradmotor mit 160 PS\n- seit 20 Jahren auf dem Markt\nDie Automarke Campagna aus Montreal in Kanada dürfte in Europa nur wenigen Autofans ein Begriff sein. Ein Fakt, den wir von carsdaily.de an dieser Stelle gern ändern möchten, denn der seit nun bereits 20 Jahren angebotene T-Rex ist eine verrückte, aber liebenswerte Erscheinung im Feld der Sportwagen. Zum runden Jubiläum wird nun ein limitiertes Sondermodell, die 20th Anniversary Edition angeboten.\nEine Karosserie im klassischen Sinn gab es beim T-Rex weder bei seiner Markteinführung vor 20 Jahren, noch gibt es sie heute. Die Frontpartie ist mit einem einteiligen Aufsatz verkleidet, der im oberen Bereich außen die Scheinwerfer und Außenspiegel integriert. Beim Jubiläums-Sondermodell trägt dieser Bereich eine zweifarbige Lackierung in schwarz und dunklem Grau mit roter T-Rex-Aufschrift. Auch der Überrollkäfig und die Dreieckslenker der sichtbaren Vorderradaufhängungen wurden leuchtend Rot pulverbeschichtet, während der Heckbereich des T-Rex inklusive des Dachschnorchels Schwarz und Dunkelgrau tragen. Die Vielspeichen-Leichtmetallfelgen sind ebenfalls schwarz lackiert.\nFahrer und Beifahrer nehmen im Cockpit des T-Rex auf Sportsitzen Platz, die mit dunkelgrauem Leder bezogen sind. Schwarze Kontrastnähte und in die Sitzlehnen eingeprägte Jubiläums-Logos werten das Interieur auf. Der zentrale Drehschalter für die Bedienung von Radio und weiteren Funktionen, die im Display hinter dem unten abgeflachten Sportlenkrad von Sparco angezeigt werden, trägt neben dem Jubiläumslogo auch die Limitierungsnummer des jeweiligen Fahrzeugs.\nFür den Vortrieb der Campagna T-Rex 20th Anniversary Edition sorgt ein 1,65 Liter großer Sechszylindermotor aus dem BMW-Motorrad-Programm, der dort in der K 1600 GTL zum Einsatz kommt. Er bringt 118 kW/160 PS und ein maximales Drehmoment von 175 Newtonmetern über ein sequenzielles Sechsgang-Getriebe auf das Hinterrad. Die Abgase werden über eine Akrapovic-Auspuffanlage beidseitig neben dem Rad ins Freie entlassen. Eine Hochleistungsbremsanlage mit gelochten, innenbelüfteten Scheiben und Stahlflexleitungen sorgt für hervorragende Verzögerungswerte. Durch ein einstellbares Sportfahrwerk kann der Fahrer das Fahrzeug entsprechend seiner Vorlieben abstimmen.\nCampagna wird nur 20 Exemplare der T-Rex 20th Anniversary Edition auflegen, die allesamt eine spezielle Fahrgestellnummer erhalten. Der Preis in Kanada liegt bei 69.999,- $ (rund 51.110,- €).