ALfA - Aktion Lebensrecht für Alle e.V.: Newsletter vom 17.09.2004\nALfA-Newsletter vom 17.09.2004\n"Enttäuschend": Nationaler Ethikrat gibt Votum zum Klonen ab\nUnbegrenzte Stammzellforschung: Clement heizt Debatte an\nErfolgsrate erhöhen: DGGG fordert Zulassung der Präimplantationsdiagnostik\nAbtreibungsschiff das Einlaufen untersagt: EU fordert Rechtfertigung von Portugal\n"Die trauen sich wieder mehr!": Abtreibungsbefürworter werden nervös\nSterbehilfe wird salonfähig: Belgien legt Zahlen vor\nEinladung der "Jugend für das Leben": Ehemaliger Abtreibungsarzt berichtet\nBerlin (ALfA). Der Nationale Ethikrat hat sich gegen eine Zulassung des Forschungsklonens zum jetzigen Zeitpunkt ausgesprochen. Das berichten unter anderem die "Frankfurter Allgemeine Zeitung", "Die Welt", "Die Tagespost" (Ausgaben vom 14. September), die "Ärzte Zeitung" (Online-Ausgabe vom 14. September) sowie der "Spiegel" (Online-Ausgabe vom 13. September). Trotz unterschiedlicher Positionen innerhalb des Gremiums werde diese Empfehlung von allen 25 Mitgliedern getragen, so der Vorsitzende des Ethikrats, Spiros Simitis. In dem 70seitigen Dokument plädieren zwölf Mitglieder des Gremiums für eine generelle Zulassung des Forschungsklonens. Dass sie dennoch dem Moratorium zugestimmt haben, begründet Wissenschafts-Soziologe Wolfgang van den Däle, Mitglied im Nationalen Ethikrat, laut der "Welt" damit, dass sie in der "moralisch hoch aufgeladenen deutschen Debatte" ein Friedenszeichen setzen wollten. Nun solle mehr Ruhe für eine sachliche Auseinandersetzung gefunden werden. Sollten sich allerdings bei der internationalen Forschung beachtliche Heilerfolge für kranke Menschen zeigen, müssten auch die deutschen Gen-Techniker einstiegen, so van den Däle.\nFür die generelle Beibehaltung des Klonverbots plädieren fünf Mitglieder des Ethikrates in ihrem Gruppen-Votum, "weil dabei Embryos vernichtet werden, die eigens zur Forschung hergestellt werden", zitiert "Die Welt" den Moraltheologen Eberhard Schockenhoff. Fünf weitere Mitglieder sprechen sich dafür aus, das Verbot "zum gegenwärtigen Zeitpunkt" nicht aufzuheben. Begründet werde dies mit unsicheren Erfolgsprognosen bei einem zugleich moralisch fragwürdigem hohen Verbrauch von Eizellen. Drei Mitglieder des von Kanzler Schröder eingesetzten Ethikrates konnten sich keiner Position anschließen.\nEinstimmig haben sich die Mitglieder dagegen für ein Verbot des reproduktiven Klonens ausgesprochen.\nDie Entscheidung des Nationalen Ethikrates ist auf ein geteiltes Echo gestoßen. Bundesforschungsministerin Edelgard Bulmahn (SPD) nannte das Votum einen angemessenen Vorschlag. Wie die "Rheinische Post" (Online-Ausgabe vom 14. September) berichtet, hat die Politikerin betont, dass die Debatte um die Zulässigkeit des Klonens keineswegs beendet sei, sondern parallel zur Entwicklung der Forschung geführt werden müsse. "Wenn wir irgendwann vor der Frage stehen", die Technik für die Heilung von Krankheiten zu nutzen, müsse die Diskussion erneut geführt werden, so Bulmahn laut der "Rheinischen Post".\nAuf Kritik stieß das Votum dagegen bei mehreren Unionspolitikern. Der Sprecher der CDU/CSU-Bundestagsfraktion in der Enquetekommission "Ethik und Recht der modernen Medizin", Thomas Rachel, erklärte gegenüber der Presse (13. September), der Ethikrat relativiere die Bedeutung des Klonverbotes. Seine Empfehlung enthalte einen Türöffner für das Klonen von Forschungszwecken. "Die ethische Bewertung des Forschungsklonens kann nicht von der Entwicklung der Gesellschaft abhängig sein", so Rachel. Es gehe um den Schutz des Embryos. "Seine Menschenwürde und sein Recht auf Leben werden von uns nicht nur zum gegenwärtigen Zeitpunkt, sondern auch in Zukunft zu achten sein." Unterstützung bekam Rachel von seinem Parteifreund Hubert Hüppe. "Wer den durch Klonen erzeugten Embryo als Grundrechtsträger erkennt, kann nicht nur "gegenwärtig" das Verbot des Forschungsklonens befürworten. Schließlich ist die Menschenwürde nicht zeitlich limitiert", so Hüppe in einer Mitteilung an die Presse (13. September).\nDie stellvertretende Vorsitzende der CDU/CSU-Bundestagsfraktion Maria Böhmer forderte in einer Pressemitteilung (13. September) dazu auf, "die durch unklare Aussagen des Ethikrates erzeugte Konfusion und die rückwärts gewandte, unproduktive Diskussion zu beenden und sich auf neue Wege medizinisch attraktiver und ethisch unbedenklicher Forschung an adulten Stammzellen, Stammzellen aus Nabelschnurblut und Fruchtwasser zu konzentrieren."\nAuch Befürworter des Forschungsklonens kritisierten das Votum des Ethikrats. Der CDU-Abgeordnete Peter Hintze sagte laut der "Rheinischen Post", es sei enttäuschend, dass der Ethikrat sich "diesem wichtigen Thema so defensiv geäußert hat". Es wäre richtig, sich diesem menschenfreundlichen und zukunftsweisenden Forschungsbereich stärker zuzuwenden. Ähnlich äußerte sich die Vorsitzende des Forschungsausschusses im Bundestag, Ulrike Flach (FDP). Sie sei enttäuscht, dass die Mehrheitsmeinung nicht in Form einer echten Empfehlung an die Politik formuliert worden sei, so die FAZ. Sie zeigte sich allerdings laut der "Rheinischen Post" zuversichtlich, dass das Forschungsklonen in Deutschland bald erlaubt werde. "Ich glaube, dass wir doch kurz vor dem Durchbruch sind", zitiert das Blatt Flach.\n(mehr dazu: www.faz.net; www.welt.de; www.die-tagespost.de; www.aerztezeitung.de; www.spiegel.de; www.rp-online.de)\nBerlin (ALfA). Nach dem Vorstoß von Bundeswirtschaftsminister Wolfgang Clement (SPD), die Stammzellforschung in Deutschland unbegrenzt zuzulassen, ist unter den Bundestagsabgeordneten die Debatte neu entfacht. Das berichtet "Die Welt" (Ausgabe vom 11. September). Der Vorsitzende des Bundestagsausschusses für Wirtschaft und Arbeit, Rainer Wend, habe den Vorstoß Clements begrüßt. "Wir müssen moderne Technologien wie die Bio- und Gentechnologie und die Stammzellforschung in Deutschland stärker nutzen, weil die Zukunft ganz eindeutig in diesen Technologien liegt", zitiert "Die Welt" den SPD-Politiker. Er habe angeregt, die Debatte über die ethische Problematik der embryonalen Stammzellforschung neu zu überdenken. Sie sei bislang "zu einseitig" geführt worden. "Wir können uns nicht auf den Standpunkt stellen, dass wir die Risiken zunächst den Forschern im Ausland überlassen und nur dann deren Ergebnisse nutzen, wenn etwas dabei herausgekommen ist. Das ist nicht sonderlich moralisch", so Wend laut der "Welt".\nWie das Blatt weiter berichtet, erhielt Clement auch Unterstützung von der Forschungsexpertin der CDU, Katherina Reiche. "Ich schlage vor, dass wir die in Deutschland überzähligen Embryonen für die Forschung freigeben", zitiert die Zeitung Reiche. Dagegen habe die stellvertretende Vorsitzende der CDU/CSU-Bundestagsfraktion Maria Böhmer die Forderung nach einer Lockerung der Stammzellregelung zurückgewiesen.\nAuch die Liberalen hätten den Vorstoß des Bundeswirtschaftsministers begrüßt, so die Zeitung weiter. FDP-Chef Guido Westerwelle habe erklärt, nur mit Hilfe der Gentechnik könnten viele schreckliche Krankheiten besser bekämpft werden. Er habe angekündigt, die FDP werde durch Anträge im Bundestag "Herrn Clement die Gelegenheit geben, seinen Worten auch Taten folgen zu lassen", zitiert "Die Welt" Westerwelle.\nClement hatte in der Haushaltsdebatte des Bundestages gesagt, es sei nötig, "dass wir die Stammzellforschung in Deutschland unbegrenzt zulassen müssen". Er betonte, man werde Forschung in der Bio- und Gentechnologie nur dann haben, wenn man in Deutschland auch die Chance zur Anwendung der Ergebnisse lasse. "Die Bremsen müssen auch weg, wo es in Deutschland um Forschung, Entwicklung und auch um die Anwendung der Ergebnisse der Forschung in Deutschland geht", so Clement (vgl. ALfA-Newsletter vom 10. September).\nHamburg (ALfA). Deutsche Frauenärzte haben sich für eine Änderung des Embryonenschutzgesetzes ausgesprochen. Das berichten das "Hamburger Abendblatt" (Ausgabe vom 15. September) sowie die "Ärzte Zeitung" (Online-Ausgabe vom 16. September). Auf dem 55. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG) in Hamburg habe der DGGG-Präsident Klaus Diedrich erklärt: "Es kann nicht sein, dass in Deutschland Patienten suboptimal versorgt werden, weil ein veraltetes Gesetz den Einsatz neuer Techniken verhindert", zitiert das "Hamburger Abendblatt" Diedrich. Mit Hilfe der in Deutschland verbotenen Präimplantationsdiagnostik (PID) könnten bei künstlichen Befruchtungen Mehrlingsschwangerschaften reduziert und die Erfolgsraten erhöht werden.\nWie die Zeitungen weiter berichten, erklärte Diedrich: "Wir können mit einem Blick durch das Mikroskop erkennen, wie sich der frühe Embryo entwickelt, ob er sich regelmäßig und gleichmäßig teilt. Wenn wir nur einen einzigen, ausgewählten Embryo in die Gebärmutter einsetzen würden, würden wir den Frauen viele Belastungen ersparen." Er plädiere auch dafür, bei bestimmten Erkrankungen der Eltern die genetische Untersuchung des Embryos zuzulassen.\nIn Deutschland dürfen bei einer künstlichen Befruchtung maximal drei Eizellen befruchtet werden, die dann alle in die Gebärmutter übertragen werden müssen.\nDaneben forderte Diedrich laut "Hamburger Abendblatt" auch, dass die embryonale Stammzellforschung in einem liberaleren Gesetz neu geregelt werden solle.\n(mehr dazu: www.abendblatt.de; www.aerztezeitung.de)\nStraßburg (ALfA). Die EU-Kommission verlangt von Portugal Auskunft über das Anlegeverbot für das niederländische Abtreibungsschiff "Borndiep" der Organisation "Women on Waves". Das meldet das "Deutsche Ärzteblatt" (Online-Ausgabe vom 16. September). Die EU-Umweltkommissarin Margot Wallström hat laut dem "Ärzteblatt" vor dem Europaparlament in Straßburg erklärt: "Wir wollen wissen, was die präzisen Motive für diese Entscheidung waren". Die EU-Staaten müssten einer Richtlinie zufolge begründen, warum sie Angehörigen aus anderen Mitgliedsländern den Zugang zu ihrem Territorium verweigern, so die schwedische Politikerin. Zulässige Gründe seien Gefahren für die öffentliche Ordnung, die Sicherheit und die Volksgesundheit.\nDas portugiesische Verteidigungsministerium hatte Ende August dem Abtreibungsschiff das Einlaufen untersagt. Portugals Ministerpräsident Pedro Santana Lopez hatte betont, ein Anlegeverbot sei nötig, um das in Portugal geltende Verbot von Abtreibungen zu sichern (vgl. ALfA-Newsletter vom 3. September). In Portugal sind Abtreibungen nur bei schweren gesundheitlichen Risiken für die Mutter, bei Missbildungen des ungeborenen Kindes oder nach Vergewaltigung legal. Die Organisation "Women on Waves" hatte geplant, in Portugal anzulegen, schwangere Frauen aufzunehmen und ihnen dann außerhalb des portugiesischen Hoheitsgebietes in internationalen Gewässern Abtreibungspillen zu verabreichen.\nWien (ALfA). Österreichische Abtreibungsbefürworter haben beklagt, dass ein verstärkter Zulauf bei Abtreibungsgegnern zu beobachten sei. In einer Mitteilung an die Presse (10. September) erklärte Christian Fiala, ärztlicher Leiter des Gynmed Ambulatoriums, einer Wiener Abtreibungsklinik, dies sei wohl darauf zurückzuführen, dass es nach dreißig Jahren Fristenregelung in Österreich eine Generation von Menschen gebe, "die keine Erinnerung mehr an die furchtbaren Folgen der Illegalität des Schwangerschaftsabbruchs haben." Auch SPÖ-Bundesfrauensekretärin Bettina Stadlbauer konstatierte einen Aufwind bei den Abtreibungsgegnern. Sie führt das auf den "Rückenwind" zurück, den Abtreibungsgegner durch Grußbotschaften von ÖVP-Spitzenpolitikern wie Bundeskanzler Wolfgang Schüssel oder den Nationalratsabgeordneten Liechtenstein erhalten. "Die trauen sich wieder mehr!", heißt es in der Pressemitteilung.\nAnlass für die Presseaussendung war ein Kongress der "Internationalen Vereinigung von Fachkräften und Verbänden zu Schwangerschaftsabbruch und Kontrazeption" (FIAPAC), der unter dem Titel "Gemeinsam die Gesundheit von Frauen verbessern" am 10. und 11. September in Wien stattfand.\nBrüssel (ALfA). Erstmals seit der Legalisierung der aktiven Sterbehilfe in Belgien im September 2002 hat eine staatliche Kommission Zahlen vorgelegt. Das meldet das "Deutsche Ärzteblatt" (Online-Ausgabe vom 16. September) unter Berufung auf einen Bericht der Zeitung "La Libre". Demnach wurden bis Ende 2003 rund 260 Fälle von aktiver Sterbehilfe gezählt. Auffällig sei das Nord-Süd-Gefälle, so das "Deutsche Ärzteblatt". 80 Prozent der Fälle entfielen auf den niederländischsprachigen Norden, 20 Prozent auf den französischsprachigen Süden.\nLaut dem "Ärzteblatt" ist das belgische Gesetz zur aktiven Sterbehilfe zusammen mit dem niederländischen das liberalste Europas. Danach könne jeder Patient, der einem "dauernden und unerträglichen Leiden" ausgesetzt ist, von seinem Arzt aktive Sterbehilfe verlangen. Das gelte im Unterschied zu den Niederlanden selbst bei psychischen Erkrankungen.\nUnterdessen hat die Deutsche Hospiz Stiftung mit Bestürzung auf die erstmalige Veröffentlichung einer Euthanasie-Studie aus Belgien reagiert. In einer Mitteilung an die Presse (16. September) erklärte Eugen Brysch, Geschäftsführender Vorstand der Stiftung: "Unsere schlimmsten Befürchtungen haben sich bewahrheitet: Anstatt auf eine gute Versorgung der Patienten am Lebensende zu setzen, werden Schwerstkranke mittels Giftspritze entsorgt." Besonders besorgniserregend sei, dass auf den niederländischsprachigen Teil des Landes 80 Prozent der Fälle entfallen. "Das bestätigt, dass dort, wo Euthanasie salonfähig ist, die Zahl der Tötungen steigt", so Brysch. Mit Selbstbestimmung habe dies nichts zu tun, denn sonst wäre die Verteilung in ganz Belgien gleich. Ebenso sei über die Dunkelziffer, die in den Niederlanden bei über 50 Prozent liege, nichts bekannt. "Es ist entsetzlich anzunehmen, dass das System Euthanasie fehlerfrei funktioniert. Denn sonst wären auch Missbrauchsfälle bekannt geworden", so Brysch.\n(mehr dazu: www.aerzteblatt.de; www.hospize.de)\nLinz (ALfA). Der österreichische Verein "Jugend für das Leben" lädt ein zu einer Vortragsreihe zum Thema Abtreibung. Das meldet der katholische Nachrichtendienst "kath.net" (16. September). Als Referenten seien Stojan Adasevic, ehemaliger Abtreibungsarzt, sowie Charlotte Fuhrmann, die vor 40 Jahren abgetrieben hat, eingeladen.\nStojan Adasevic hat laut "kath.net" als Gynäkologe in Belgrad über 40.000 ungeborene Kinder während seiner Laufbahn abgetrieben. Nach einem radikalen Gesinnungswandel engagiere er sich nun im Lebensschutz und habe seitdem in mehr als 280 Vorträgen, 80 Fernsehshows und zahlreichen Rundfunkauftritten gesprochen.\nWie "kath.net" weiter berichtet, finden die Vorträge in Salzburg (17. September um 19 Uhr im Saal der Salzburger Nachrichten, Karolingerstrasse 40, 5020 Salzburg), Graz (18. September um 20 Uhr im Saal der Pfarre St. Leonhard, 8010 Graz) und Wien (19. September um 18.30 Uhr im Churhaus der Dompfarre - Stephaniesaal, Stephansplatz 3, 1010 Wien) statt.


Schwimmhilfen für Kinder: Tools für mehr Sicherheit im Wasser | STERN.de\nBis sie sich selbst allein über Wasser halten können, müssen Kinder unterstützt werden. Schwimmhilfen sorgen für Auftrieb und geben den Kleinsten ein sicheres Gefühl.\nWer Schwimmen kann, ist klar im Vorteil. Leider können sich vor allem unter den Kleinsten immer weniger auch nur über Wasser halten. Von Schwimmen ganz zu schweigen. Schwimmhilfen sollen Kindern die Angst vor dem kühlen Nass nehmen und den Ehrgeiz wecken.\n1. Schwimmhilfen Klasse A: Wassergewöhnung für Babys\n2. Schwimmhilfen Klasse B: Kleinkinder und Anfänger\n3. Schwimmhilfen Klasse C: Der Kick für Klein und Groß\nNeben dem Laufen ist Schwimmen eine der natürlichsten (und gesündesten) Arten, sich fortzubewegen. Im Gegensatz zum Laufen, was jedem kleinen Menschen irgendwann ohne größere Schwierigkeiten oder gar Training gelingt, muss das Schwimmen erlernt werden. Und genau hier hapert es in Deutschland aktuell gewaltig. Weniger als 15.000 Seepferdchen wurden 2020 auf Badehosen und Badeanzüge genäht. Ein kolossaler Einbruch. 2019 schafften noch knapp 50.000 Mädchen und Jungen das wichtige Schwimmabzeichen. Diese ernüchternde Bilanz zog die Deutsche Lebensrettungs-Gesellschaft (DLRG) nach dem zweiten Corona-Sommer 2021. Deutschland wird zunehmend zum Land der Nichtschwimmer.\n"Etwa 70.000 Kinder konnten 2020 das Schwimmen nicht erlernen", stellte Frank Villmow aus dem Präsidium der DLRG fest. Langsam nehmen die Schwimmbäder und mit ihnen die Schwimmlehrer ihre Arbeit wieder auf. Doch die Nachfrage nach Schwimmkursen übersteigt das Angebot um ein Vielfaches. Umso so sinnvoller ist es, dass Eltern ihre Kinder auch selbst an das nasse Element heranführen. Denn je sicherer sie sind, desto leichter fällt später der Schwimmkurs mit den Profilehrern.\nVerschiedene Schwimmhilfen erleichtern den Sprung ins Ungewisse. Welche Tools sich für welches Alter eignen und wie man sie richtig benutzt, erfahren Sie in diesem Artikel.\nMyToys | BEMA Schwimmsitz\nWie bei vielen anderen Dingen entwickeln sich Babys und Kleinkinder auch in Sachen Baden und Schwimmen höchst unterschiedlich. So unerschrocken wie manch eine(r) schon mit wenigen Monaten in der Wanne tobt oder jauchzend ins Planschbecken im Freibad krabbelt oder stürmt, so ängstlich sind manche Kinder noch im Grundschulalter, wenn sie in die Nähe eines Schwimmbeckens kommen. In offiziellen Kursen können sich Babys und Säuglinge schon ab dem vierten Lebensmonat mit dem spritzigen Element Wasser vertraut machen. Hier geht es ausschließlich darum, die Kleinen ans kühle Nass heranzuführen, ihnen die Angst zu nehmen. Als "Schwimmlernhilfen" im weitesten Sinne sind Schwimmringe, kleine Matten und der Schwimmsitz am beliebtesten. Sie gehören zur Klasse A und sollen nichts anderes tun, als die Babys über Wasser zu halten. Die Kleinen werden damit durchs Wasser gezogen oder geschoben. Je nach Größe begleiten diese Tools Kinder bis zu einem Alter von drei Jahren. Beim Kauf sollte neben dem CE-Prüfzeichen auch auf das Gewicht geachtet werden, für das die Schwimmhilfe zugelassen ist.\nab 4 bis 5 Jahren (je nach Schwimmfähigkeiten)\nbis ca. 16 kg\nUnterstützung beim selbstständigen Bewegen im Wasser\nTrainings- und Übungsgerät, Spielzeug\nIn der Klasse B geht es schon langsam ans Eingemachte. Schwimmhilfen in dieser Kategorie verdienen in jedem Fall ihren Namen. Denn statt sich übers Wasser chauffieren zu lassen, müssen die Schwimmanfänger schon selbst etwas tun, um sich über selbigem zu halten. Klassiker und Favorit vieler Eltern sind hier die guten alten Schwimmflügel. Die aufblasbaren Kissen (hier ein Modell von SwimSafe) werden dem Nachwuchs über die Ärmchen gestreift. Mittlerweile sind Modelle auf dem Markt, bei denen die Flügel vor der Brust verbunden sind. Das sorgt für noch mehr Auftrieb (und im besten Fall für weniger Angst). Die bestehen dann in der Regel aus einem leichten, gefüllten Polyestergewebe und müssen nicht einmal mehr aufgepustet werden. So wie das Modell Schildkröte von Sevylor. Bei beiden Varianten bleibt der Kopfbereich des Kindes sicher über Wasser. Trotzdem können sich sich recht frei bewegen und ausprobieren. Bei den anderen Schwimmhilfen der Klasse B ist das Prinzip ähnlich. Mit einer Ausnahme.\nSogenannte Schwimmkissen, wie das Original Schlori, werden mit einer Art Gurt unter den Armen oder am Rumpf befestigt. Die eigentlichen Kissen, in diesem Fall aus Baumwolle, werden mit Luft befüllt und bringen die kleinen Schwimmschüler in die richtige Wasserlage. Um sie langsam von der Schwimmhilfe zu entwöhnen, wird nach und nach etwas Druck aus dem Kissen genommen.\nAmazon | Delphin Schwimmscheiben "Fashy"\n27,32 €39,95 €\nSchwimmscheiben bestehen aus leichtem EVA-Schaumstoff. Ähnlich wie beim Gewichtheben können mehr oder weniger Scheiben zusammengeklickt und samt einer flexiblen Manschette über die Arme gestülpt werden. Das Prinzip: Je sicherer der kleine Schwimmer im Wasser ist, desto weniger Scheiben müssen "montiert" werden. Denn es gilt: je weniger Scheiben, desto weniger Auftrieb. Kleiner Vorteil gegenüber der aufblasbaren Variante: Laut Hersteller eignen sich die Schwimmscheiben auch für Kinder und Jugendliche, die noch etwas später das Schwimmen lernen möchten. Die maximale Belastungsgrenze liegt demnach bei 60 Kilogramm.\nMyToys | Schwimmgürtel "Flotation Jr. 2"\nEtwas mehr Beinfreiheit haben Kinder, die das Wasser mit einem Schwimmgürtel erkunden. Ansonsten funktionieren die beliebten Schwimmhilfen, die um den Bauch (wichtig: nicht um die Hüfte!) geschnallt werden, ähnlich wie Schwimmscheiben. Je nachdem, wie sicher sich das Kind schon im Wasser bewegt, können einzelne Styropor- oder Schaumstoff-Elemente aufgefädelt oder abgenommen werden. Achten Sie beim Kauf eines Schwimmgürtels darauf, dass die Schwimmhilfe mit Schnallen und Sicherheitsverschluss ausgestattet ist. Auch die Länge des Gürtels sollte variabel und mit wenigen Handgriffen einstellbar sein. Auch Schwimmwesten gehören in die Klasse B der Schwimmhilfen. Empfohlen werden die Schwimmhilfen für Kinder ab zwei Jahren, die den Kopf ohne Hilfe über der Wasseroberfläche halten können, etwas Schwimmerfahrung haben und schon erste Schwimmbewegungen schaffen. Sie sollten nicht mit Rettungswesten verwechselt werden, denn Schwimmwesten sind nicht dafür ausgelegt, hilf- und bewusstlose Menschen über Wasser zu halten. Westen zum Schwimmen lernen, gibt es als aufblasbare Variante oder mit flexiblen und austauschbaren Auftriebskörpern.\nAmazon | Arena Kickboard Schwimmhilfe\nIn Klasse C geht es weniger ums Thema Sicherheit, sondern um Tools, die kleine (und große) Schwimmer beim Training und bestimmten Bewegungsabläufen unterstützen. Eins der wichtigsten Hilfsmittel dieser Kategorie ist das Schwimmbrett, auch Kickboard genannt, das selbst bei Hochleistungssportlern während des Trainings am Beckenrand liegt. Damit ist auch klar: Schwimmhilfen der Klasse C gehören nur in die Hände von sicheren Schwimmern, die das Brett oder auch die Schwimmnudel selbst halten können. Schwimmbretter werden unter anderem dafür genutzt, den Beinschlag zu trainieren und zu verbessern. Analog dazu liegt der Fokus auf der Armkraft und Technik, wenn das Brett zwischen die Beine geklemmt wird.\nMeerjungfrau-Flossen für Kinder: Kauftipps und Beratung\nSchwimmflügel Vergleich 2021: 11 aktuelle Modelle\nWasserspielzeug für Kinder: Aktuelle Trend-Ideen


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Dezember | 2017 | osvelten.de\nWeihnachtssport mit den Jüngsten\nAm 13.12.2017 fand in der Ofen-Stadt-Halle ein Sportevent der 7.Klassen statt, welches von ihren Paten der 10a und 10c organisiert wurde.\nDie Paten begleiten ihre 7. Klassen nun schon einige Monate, sie kennen sich schon sehr gut und wissen, womit sie die Jüngsten begeistern können. Daraus entstand die Idee, für ein gemeinsames Sporterlebnis zum Jahresabschluss anzubieten.\nSo begann also der Schultag am 13.12.17 für alle Teilnehmer mit einer ausgiebigen Erwärmung, um sich anschließend 3 Stunden ausgelassen zu bewegen und sich spielerisch beim Fußball, Zweifelderball und Ball aus dem All zu messen. Abschließend fand noch ein Brennballturnier statt, aus dem jeder als Sieger hervorging, da alle Teilnehmer jede Menge Spaß hatten.\nAm Ende erhielten alle TeilnehmerInnen eine Urkunde und ein kleines leckeres Weihnachtsgeschenk aus Schokolade, gesponsert von unserem Förderverein.\nDie Paten Joenna, Lara, Fabienne, Isabell, Raphael, Maxi, Marvin, Sarah, Sean, Daniel, Lisa und Jorden bedanken sich bei ihren 7. Klassen, die voller Eifer und mit viel Spaß dabei waren.\nEin Dankeschön geht auch an die KlassenlehrerInnen der 7.Klassen, die uns bei unserem ersten großen Event ganz toll unterstützt haben, Frau Becker, für die schnelle organisatorische Umsetzung unserer Idee und Frau Jörn, die uns ganz kurzfristig die kleinen Geschenke besorgte.\nWir wünschen allen ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutscht ins neue Jahr.\nDieser Beitrag wurde unter Allgemein abgelegt am 19. Dezember 2017 von A. Becker.\nAm selben Tag wie unsere Namensverleihung fand auch unser Weihnachtsmarkt statt. Ab der 5. Stunde wurde gebaut und geschmückt und um kurz vor 16 Uhr trudelten schon die ersten Besucher ein. Hatten wir am Mittag noch Regen, so zeigte sich Petrus am Nachmittag einsichtig und hielt die Tropfen zurück, bis der Weihnachtsmarkt vorbei war. Zu voller Stunde gab es immer ein Weihnachtsprogramm in der Cafeteria, eine Chance für alle, die bei den eisigen Temperaturen froren und sich aufwärmen wollten. Nein, das Programm war wirklich schön. Es gab Lieder, einen Tanz, ein Gedicht und ein Märchen, das die Lachmuskeln trainierte.\nAn der Stelle eine ganz großes Dankeschön an alle Lehrer, Schüler und Eltern, die zum Gelingen des Marktes und des Programms beitrugen. Für alle Lehrer und Eltern, die draußen ausharren mussten, gab es am Montag nochmals eine Extravorführung. Und nicht nur an diesem Tag.\nAm 13. und 14.12. trugen wir ein gekürztes Programm im Elisabethstift in Velten auf. Als Dankeschön gab es kleine Geschenke und Blumensträuße. Somit hatte sich die Arbeit gelohnt und wir hoffen, dass diese Tradition noch lange anhält.\nDieser Beitrag wurde unter Allgemein abgelegt am 18. Dezember 2017 von A. Becker.\nAm 08. Dezember 2017, kurz vor dem Geburtstag Barbara Zürners, wurde unserer Schule der Name verliehen. Auf der Suche nach einem geeigneten Namen für unsere Schule waren wir schon eine ganze Weile. Es gab unterschiedliche Vorschläge: Märkische Oberschule, Richard- Blumenfeld- Oberschule u.ä. Der Name sollte zu uns passen. Den Vorschlag, Barbara Zürner, brachte ein ehemaliger Kollege, Herr Quade, in die Diskussion. Engagiert im Bereich Umweltschutz, tätig im Ort Velten…das passte zu uns, die wir seit Jahren den Naturlehrpfad in Velten pflegen und erweitern. Nicht weit davon wurde Barbara Zürner im Oktober 1997 überfallen und misshandelt. Sie lag vier Jahre im Koma, bis sie dann starb. Den Täter hat man bis heute nicht gefasst.- In ihrem Gedenken benannten wir schon unseren Naturlehrpfad nach ihr. Dies war der erste Schritt und der zweite folgte am 08.12. 2017. Jetzt hat unsere Schule endlich einen Namen.\nEndlich hat unsere Schule auch offiziell ihren Namen. Seit Beginn des Schuljahres melden sich Sekretärin, Schulleitung und Kollegen schon mit Barbara-Zürner-Oberschule Velten, was für einige Verwirrung sorgte. Aber heute wurde feierlich die Namensweihe begangen. In Anwesenheit von Frau Gisela und Herrn Kai Zürner wurde in einer feierlichen Zeremonie an Barbara Zürner erinnert und ihrer gedacht. Nichte und Neffe dieser bemerkenswerten Frau, die nicht auf die „olle Müllsammlerin“ reduziert werden darf, übergaben der Schule ein Portrait ihrer Tante, welches ihr Vater, ein bekannter Leipziger Künstler, von seiner Schwester angefertigt hat. Dieses Gemälde wird einen würdigen Platz in der Schule bekommen. Außerdem bekamen wir ein weiteres Schätzchen – einen Hefter mit Dokumenten, Zeugnissen, Briefen, Notizen aus der Feder von Barbara Zürner. Herzlichen Dank dafür. Diese Unterlagen werden uns helfen, noch weiter in das Leben von Barbara Zürner einzutauchen. Auch als Gast anwesend war Frau Kleinschmid, die uns sehr geholfen hat, das Leben unserer Namenspatronin zu recherchieren und durch sie bekamen wir auch den Kontakt zur Familie. Anwesend bei unserer kleinen Feierstunde waren Vertreter der 50Hertz Transmission GmbH, des Elisabethstifts, des Jugendklubs Oase, des Schulamtes, der Stadtverwaltung, die Schulleiterin der Linden-Grundschule, Elternvertreter, Herr Quade als ursprünglicher Initiator der Namensgebung und ich hoffe, ich habe niemanden vergessen. Danach ging es auf den Schulhof, wo schon die gesamte Lehrer- und Schülerschaft wartete. Leider spielte das Wetter nicht mit, denn gerade als Schulleiter und Bürgermeisterin ihre Reden zu Ehren der Namenspatronin hielten öffnete der Himmel seine Schleusen. Wir werten das mal als Freudentränen. Nachdem das neue Namensschild enthüllt wurde, kann nun auch jeder sehen, dass wir jetzt auch endlich einen eigenen Namen haben.\nDieser Beitrag wurde unter Allgemein abgelegt am 8. Dezember 2017 von I. Joern.


Aktionen in der Gesamtschule - Gesamtschule Fröndenberg\nAktionen in der Gesamtschule\nAus der alten CD wird ein Rad fürs Milchtütenauto: Wie mit scheinbarem Müll gebastelt werden kann, aus Dingen ohne Funktion wieder Nützliches wird, lernten Schüler bei der gemeinsamen Projektwoche.Fotos: Drawe\nÜber 70 Projekte und 1500 Schüler aus drei verschiedenen Schulen, die sich daran beteiligen: In dieser Woche ist Ausnahmezustand an der Gesamtschule – kreativ, sportlich und lecker.\nNicht schlecht staunen die Schüler, was sie aus alten CDs alles machen können. Filzuntersetzer, die auch für den nassen, vielleicht mal nicht ganz sauberen Gartentisch geeignet sind. Oder auch Mobiles und viele andere Deko-Artikel. Aus alten Klopapierrollen werden Schmuckkästchen, aus Blechdosen bunte Spardosen – und aus Geschenkpapier von Weihnachten 2015 lassen sich hübsche und praktische Tüten für Weihnachten 2016 basteln. Aus scheinbar wertlosen Alltagsgegenständen zaubern die Schüler verschiedener Jahrgänge beim Upcycling mit ihren Lehrerinnen Karin Vogel und Bianca Luig brauchbare und kunstvolle Dinge. Auch Praktikantin Sinja Sablotny bringt sich mit ein. Sie hat die unverzichtbare Bohrmaschine mitgebracht und viel kreatives Wissen rund ums Thema. Gerade ist eine Gruppe Viertklässler mit im Raum: kleine Reporter. Sie lernen eine Woche lang, wie Nachrichten in die Zeitung kommen; befragen ihre Mitschüler und schreiben selber Artikel.\nNicht weit entfernt stellen Kinder ihre eigene Schokolade her und aus einem Naturwissenschaftsraum riecht es ziemlich verbrannt. Hier – in der Hexenküche – löschen die Nachwuchschemiker gerade Teelichter mit Kohlenstoffdioxid. Und zwar mit Hilfe eines Kolbengefäßes, einer Brausetablette, eines Strohhalms, Korken und Knetmasse.\nBesonders beliebt ist während der jährlich stattfindenden, schulübergreifenden Projektwoche die Varieté-Gruppe. Nach „König der Löwen“ steht in diesem Herbst „Tanz der Vampire“ auf dem Spielplan. Rund 50 Kinder, auch Grundschüler, sind daran beteiligt. Während die einen im vorderen Bereich der Turnhalle Jonglieren, Einradfahren und das Laufen auf einem großen Ball üben, sind die Turner im hinteren Teil damit beschäftigt, sich zur Musik passende Bodenübungen auszudenken. Dabei geben die Lehrerinnen nicht alles vor. Bei der Konzeption der Aufführung, die am Ende der Woche klappen muss, ist Mitdenken der Kinder gefragt. „Hier blühen auch einige Kinder auf, die im Unterricht große Probleme haben“, sagt die didaktische Leiterin der Gesamtschule, Brigitte Walther.\nEtwas feucht startet die Projektwoche zum Beispiel für die Sportler, die draußen unterwegs sind oder für die MINT-Forscher, die ein Insektenhotel bauen. Doch nicht nur Sport und Basteln ist bei den Schülern angesagt. Die älteren programmieren auch Spiele und erstellen ein digitales Fotoalbum. Zudem werden im Rahmen der Woche mehrere Studienfahrten unternommen: zum Beispiel nach Paris oder nach Straßburg ins Europaparlament. Auch der Gesamtschulsportverein und die Freiwillige Feuerwehr beteiligen sich an Projekten.\nBrigitte Walther liegen besonders die Angebote am Herzen, die nicht zu den „publikumswirksamen“ gehören, aber dennoch wichtig seien. So eine Lese-Kooperation, bei der ältere Schüler gemeinsam mit jüngeren lesen. Diese Aktion soll über die Projektwoche hinaus fortgeführt werden.\nZum Abschluss der Projektwoche am Freitag, 28. Oktober, stellen die Schüler ihre Ergebnisse vor. Zwischen 13 und 18 Uhr sind Eltern und Mitschüler eingeladen. Auch der Bürgermeister kommt zur Präsentation.\nAn der gemeinsamen Projektwoche der Gemeinschaftsgrundschule, Overbergschule und Gesamtschule Fröndenberg sind in diesem Jahr rund 1500 Schüler an 73 Projekten beteiligt. Ungefähr 50 Projekte sind neu. Das restliche Angebot besteht aus beliebten Programmen der Vorjahre. Die Sonnenbergschule beteiligt sich in diesem Jahr ausnahmsweise nicht an den Gemeinschaftsprojekttagen. Nicht in jedem Jahr sind alle Klassen der Grundschulen mit dabei. Die Viertklässler aber immer. „Das ist für die Kinder ein wichtiger Schritt des Übergangs an die weiterführende Schule. Die Schüler fühlen sich groß und selbstsicher“, erklärt Silke Lakrabi, Schulleiterin der Gemeinschaftsgrundschule. Außerdem würden die älteren Schüler in den Gruppen lernen, auf junge Mitschüler Rücksicht zu nehmen. So können sie bei den Projekttagen nicht nur ihren Neigungen nachgehen, Stärken und Schwächen erkennen, sondern lernen auch noch Wesentliches im Bereich Sozialverhalten.\nDie Koordination der vielen Schüler, die sich an Dutzenden Projekten beteiligen, ist in jedem Jahr eine große logistische Herausforderung für das gesamte Lehrerkollegium. So findet bereits im März ein Vorbereitungstreffen der Kollegen von allen drei Schulen statt. Anschließend wird das Programm zusammengestellt. Und die Schüler können in einem Online-Wahlverfahren drei Favoriten heraussuchen. Einem dieser drei Projekte werden sie dann von einem Online-Programm zugeteilt.\n(HA, vom 25.10.16 )\n„Schulen mit Aussicht“\nNeues von der ProWo 2016


Nachricht an „Harry Potter“-Fans: Emma Watson lässt ihren Gefühlen freien Lauf - Nachrichten De.\nStartseite/Nachrichten/Nachricht an „Harry Potter“-Fans: Emma Watson lässt ihren Gefühlen freien Lauf\nNachricht an „Harry Potter“-Fans: Emma Watson lässt ihren Gefühlen freien Lauf\nNachdem nun offiziell ein Cast-Reunion zum 20-jährigen Jubiläum bekannt gegeben wurde, teilte die Hermine-Darstellerin auf Instagram einen emotionalen Post mit ihren Fans.\nZehn Jahre ist es her, dass die Harry-Potter-Saga mit dem achten Film Harry Potter und die Heiligtümer des Todes – Teil 2 zu Ende ging. Jetzt, zum 20-jährigen Jubiläum des ersten Teils „Harry Potter und der Stein der Weisen“, sind die Stars der Filmreihe erstmals wieder zu einem exklusiven Reunion-Special zusammenzukommen, das auf dem US-Streamingdienst HBO Max ausgestrahlt wird. Nachdem die Katze aus dem Sack war, bestand Hermine-Darstellerin Emma Watson darauf, ihren Emotionen auf Instagram freien Lauf zu lassen und veröffentlichte einen Text, in dem sie äußerst wohlwollend an ihre Erfahrungen am Set der „Harry Potter“-Filme zurückdenkt. Was sie genau über diese Zeit denkt und was uns im Reunion-Special erwartet, erfahrt ihr im Video.\nBlack Friday bei Amazon: Vorsicht vor Schnäppchenjägern! AB HEUTE SIND DIESE KÖSTLICHEN RABATTE VERFÜGBAR.\nBei einem Autounfall in Tirol kam ein Mensch ums Leben, drei weitere wurden verletzt.


Babyöl Für Anal Ao Sex Kontakte - Futanari\nBitte klicken Sie auf eine Anzeige für mehr Informationen. Hallo ich bin 43 und suche eine frau für schöne stunden zu zweit im rau Dresden und Königsbrük. Ich komme zu dir. Die Wohnungstür ist offen und ich liebe rein. Du kniest schon im Wohnzimmer und streckst mir deinen prallen Hintern entgegen. Neben dir steht eine Flasche babyöl. Das benutze ich um Bin 31 Jahre gepflegt und von Natur aus geil.\nWelche sie hat Lust Phantasien und die lust auszuleben. Biete Euch wieder Sex gegen TG. Sauber,gesund und selbstverständlich diskret. Schreibt einfach eure wünsche inkl TG Vorstellungen. Alles andere wird nicht beantwortet. Bildersammler brauchen sich nicht mehr melder!!! Ebenso wenig bin ich an Mailfreundschaften interessiert!! Habe keine alte begrenzug hauptsache ist Lust zum poppen alles diskret und Serioz. Ich suche eine Frau die sehr lange durchhalten kann und viel Energie hat um etwas geiles zu erleben Bitte nur ernsthaft.\nIch bin 32 Jahre alt und suche Spass! Ich würde gern Ficken a und p oder auch nur einen einfach blowjob! Schade das keine Frau den Mut aufbringt sich anal verwöhnen zu lassen. Wer neugierig ist kann sich gerne melden. Mag mich gern in einen boy oder kerl in ein Hotel treffen Raum Bautzen hoyerswerda Dresden Rechnung zahle ich. Will mich verwöhnen lassen stehe auf Skater style weite boxershort wixxen blasen lecken Ohne geht es in der Regel sowieso nicht.\nKlasse im Unterricht gezeigt und war ziemlich beeindruckend 1 LikesGefällt mir. Also wir lieben Babyöl nicht nur für Analsex sondern auch gut geeignet für Fisting da flutscht die ganze Faust schön gemütlich Rein und Raus ohne Schmerzen natürlich Vaginal mhhhhhhhhh bis sie squirtet lecker Gefällt mir. In Antwort auf joel In Antwort auf nymphowoman. In Antwort auf slarti August um August um 9: August um 4: Warum haben Frauen Kopfweh.\nSex in celle transen kleidung


Vorlage - 1474/16-AW\nBetreff: Straßensanierung in Gebhardshagen\nAnfrage der SPD-Fraktion des Ortsrates der Ortschaft West vom 25.10.2012 für die Sitzung am 08.11.2012\n„Die SPD-Ortsratsfraktion fragt an, wann die Straßensanierung der u. a. Straßen erfolgt, die im letzten Jahr auf Vorschlag der Verwaltung im Rahmen der Straßenunterhaltung saniert werden sollten (Reichenberger Straße und Weddemweg vom Hardeweg bis zur Rumburger Straße OD-Schild).“\nWie in der Mitteilungsvorlage-Nr. 5915/15 - Oberflächensanierung von Fahrbahnen in Salzgitter - dargestellt, sollten für den Bereich der Ortschaft West die Straßen Reichenberger Straße und Weddemweg (von Hardeweg bis Rumburger Straße) einer Oberflächensanierung unterzogen werden. Hierzu ergibt sich folgender Stand:\nUntersuchungen haben ergeben, dass es sich bei der Reichenberger Straße um eine Straße mit sogenannter Makadam-Bauweise handelt, die eine Oberflächensanierung im Sinne der Vorlage 5915/15 nicht zulässt. Bei Makadambauweisen müsste von der Fahrbahn vielmehr eine durchschnittliche Stärke von 12 cm abgetragen und durch einen neuen Aufbau (8 cm Asphalttragschicht und 4 cm Asphaltdeckschicht) ersetzt werden. Derartige Maßnahmen würden für die Anlieger eine Beitragspflicht auslösen und müssten über investive Haushaltsmittel, nicht aber über das oben genannte Programm finanziert werden.\nWeddemweg (Hardeweg bis Rumburger Straße)\nLaut Untersuchungsergebnis des Bodengutachters weist der Weddemweg keine Makadam-Bauweise auf, sondern verfügt über eine Asphaltdeckschicht und eine Asphalttragschicht. Eine Oberflächensanierung ist daher möglich. Die Maßnahme wird in diesem Jahr zusammen mit dem Plantagenweg ausgeschrieben und im Frühjahr 2013 realisiert. Die Maßnahme „Plantagenweg“ ist im Zusammenhang mit der Vorlage-Nr. 6245/15 am 27.09.2011 vom Verwaltungsausschuss unter Wegfall der in der Vorlage genannten Maßnahmen „Wilhelm-Busch-Weg“ und „Walter-Flex-Weg“ (diese Arbeiten wurden im Rahmen der Kostentragung durch die WEVG / ASG übernommen) beschlossen worden.


Sprüche zum Geburtstag - Kopfschüttel Ratgeber\n9. Februar 2012, aus der Schublade Sprüche und Gedichte\nMit der Einladung zum Geburtstag kommt natürlich immer die Frage auf: Was kann ich schenken? Doch egal, für welches Geschenk sich dann entschieden wird, eine Karte mit einem netten Geburtstagsspruch gehört einfach dazu.\nPassende Sprüche zum Geburtstag finden\nEs ist nicht immer einfach, passende Sprüche zum Geburtstag zu finden aber mit ein wenig suchen ist das durchaus möglich. Natürlich ist es von Vorteil, dasGeburtstagskind ein wenig zu kennen, denn so fällt es leichter, einen guten Spruch zu finden. Lustige Sprüche zum Geburtstag kommen natürlich immer gut an. Mit einem Zwinkern in den Augen macht es noch mehr Spaß, das Geschenk auszupacken. Ist es ein runder Geburtstag oder ein ganz besonderer Geburtstag? Dann ist das ideal, um diesen Anlass auch in die Sprüche zum Geburtstag mit aufzunehmen. Bei der großen Auswahl an Sprüchen ist es schwer, sich für einen zu entscheiden, aber das muss ja auch nicht sein. Schließlich gibt es mehrere Möglichkeiten, um Sprüche zum Geburtstag vorzubringen.\nWann welche Sprüche zum Geburtstag passen\nPlatz für einen tollen Spruch ist auf jeden Fall auf der Geburtstagskarte. Sie ist für das Geburtstagskind eine tolle Erinnerung an den gemeinsam verbrachten Tag und wenn hier noch schöne Sprüche zum Geburtstag draufstehen, dann ist die Freude doppelt groß. Klassisch sind Geburtstagskarten mit lustigen Sprüchen, die das Alter in den Vordergrund rücken aber natürlich passen sie nicht immer. Daher gilt es auch hier, den Geburtstagsspruch für die Karte an das Geburtstagskind anzupassen. Richtig lustig dürfen dagegen ruhig die Trinksprüche sein. Wenn die Gläser gehoben werden, dann ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um einen der richtig witzigen Sprüche zum Geburtstag vorzutragen. Die Stimmung ist gelöst, das Geburtstagskind steht im Mittelpunkt und die volle Aufmerksamkeit der Gäste ist sicher – eine bessere Gelegenheit gibt es nicht.\nNichts ist langweiliger als eine fertig gekaufte Geburtstagskarte. Viel besser kommt es an, wenn nicht nur die Karte selbstgemacht wurde, sondern auch die Sprüche zum Geburtstag einzigartig sind. Wer nicht so kreativ veranlagt ist, braucht sich aber deshalb trotzdem keine Sorgen machen, ein wenig schummeln ist durchaus erlaubt. Sprüche zum Geburtstag gibt es im Internet viele, hier kann einfach mal ein wenig geschnüffelt werden. Die Sprüche zum Geburtstag dann etwas umzustellen und anzupassen geht schnell und macht sogar Spaß. Besonders einfach geht das mit einer kleinen Checkliste:\n•\tWas mag ich am Geburtstagskind?\n•\tWie alt wird das Geburtstagskind?\n•\tWelchen Zweck soll der Spruch erfüllen?\n•\tWann möchte ich den Spruch vortragen?\nMit diesen Fragen wird es noch leichter, selbst einen Spruch zu erstellen oder umzustellen und das Geburtstagskind so zu überraschen.


Steinkauz Lodenfleecejacke Urs Walkonthewildside\nFarbe Petrol Schiefer\nSteinkauz Lodenfleecejacke Urs – Weiche Fleecejacke aus robustem Naturmaterial! Die Jacke Urs verbindet die geruchshemmenden, wärmenden und windabweisenden Eigenschaften von Loden mit dem weichen Tragekomfort von Fleece zusammen und vereint damit das Beste beider Seiten!\nHinweis: Der Schnitt der Jacken fällt verhältnismäßig groß aus. Im Zweifelsfall eher die kleinere Größe wählen.\nMehr Infos: Steinkauz Lodenfleecejacke Urs\nDie Lodenfleecejacke Urs ist aus 100 % Schurwolle gefertigt und hat an den Schultern, am Kragen und am Unterarm eine zusätzliche Schicht als Verstärkung bekommen. Damit ist das ohnehin schon sehr strapazierfähige Material auch beim Tragen eines Rucksacks vor Verschleiß geschützt, ohne an Atmungsaktivität und Komfort einzubüßen.\nDie Urs Jacke ist sportlich geschnitten und hat mit zwei Reißverschlusstaschen mit Lederbesatz auch genügend Stauraum zu bieten – oder genug Platz, um deine Hände zu wärmen. Das Lodenmaterial wurde beidseitig aufgeraut und ist damit ebenso weich wie die klassische Fleecejacke.\nDas reine Wollmaterial bringt dabei so einige funktionelle Vorteile mit sich: Die Wollfaser ist von Natur aus antibakteriell und verhindert so die Bildung unangenehmer Gerüche. Gleichzeitig kann die Faser einiges an Feuchtigkeit in sich aufnehmen und sie damit von deiner Haut wegziehen. Darüber hinaus hat die Wollfaser einen Mantel aus Wollwachs und ist damit auf natürliche Art und Weise ein wenig gegen Nässe und Schmutz imprägniert.\nMit all diesen Eigenschaften wird die Steinkauz Lodenfleecejacke Urs besonders pflegeleicht, da weder Gerüche noch Schmutz tief in die Faser eindringen. Daher reicht es oftmals, die Jacke einfach auszulüften, anstatt sie zu waschen.\nAll das macht die Steinkauz Lodenfleecejacke Urs zu einer schicken, gemütlichen, funktionellen und wärmenden Jacke, die ebenso weich wie ein Fleece und ebenso robust wie eine Wolljacke ist.\n100% Wolle | Taschenbesätze: Leder\n902 g (nachgewogen | Gr. XL)\nSteinkauz sk-04-001-L Steinkauz Lodenfleecejacke Urs - Petrol L 289,90 €\nSteinkauz sk-04-001-M Steinkauz Lodenfleecejacke Urs - Petrol M 289,90 €\nSteinkauz sk-04-001-XL Steinkauz Lodenfleecejacke Urs - Petrol XL 289,90 €\nSteinkauz sk-04-002-XXL Steinkauz Lodenfleecejacke Urs - Schiefer XXL 289,90 €\nSteinkauz sk-04-002-L Steinkauz Lodenfleecejacke Urs - Schiefer L 289,90 €\nSteinkauz sk-04-002-XL Steinkauz Lodenfleecejacke Urs - Schiefer XL 289,90 €\nSteinkauz sk-04-002-M Steinkauz Lodenfleecejacke Urs - Schiefer M 289,90 €


Größe: FarbkarteKissenbezug / 30 x 40 cmKissenbezug / 40 x 40 cmKissenbezug / 40 x 60 cmKissenbezug / 40 x 80 cmKissenbezug / 50 x 70 cmKissenbezug / 65 x 65 cmKissenbezug / 60 x 80 cmKissenbezug / 65 x 100 cmKissenbezug / 70 x 90 cmKissenbezug / 80 x 80 cmDeckenbezug / 135/140 x 200 cmDeckenbezug / 140 x 220 cmDeckenbezug / 155 x 200 cmDeckenbezug / 155 x 220 cmDeckenbezug / 160 x 210 cmDeckenbezug / 200 x 200 cmDeckenbezug / 200 x 210 cmDeckenbezug / 200 x 220 cmDeckenbezug / 240 x 220 cmDeckenbezug / 260 x 240 cm FarbkarteKissenbezug / 30 x 40 cmKissenbezug / 40 x 40 cmKissenbezug / 40 x 60 cmKissenbezug / 40 x 80 cmKissenbezug / 50 x 70 cmKissenbezug / 65 x 65 cmKissenbezug / 60 x 80 cmKissenbezug / 65 x 100 cmKissenbezug / 70 x 90 cmKissenbezug / 80 x 80 cmDeckenbezug / 135/140 x 200 cmDeckenbezug / 140 x 220 cmDeckenbezug / 155 x 200 cmDeckenbezug / 155 x 220 cmDeckenbezug / 160 x 210 cmDeckenbezug / 200 x 200 cmDeckenbezug / 200 x 210 cmDeckenbezug / 200 x 220 cmDeckenbezug / 240 x 220 cmDeckenbezug / 260 x 240 cm\nFarbe: Musterbügel zum Auswählen100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle Musterbügel zum Auswählen100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White100 White700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus700 Eucalyptus790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre790 Nacre991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle991 Perle\nArt.-Nr.: 17-130-021, Einheit:\n"Secret" ist eine Bettwäsche, die zweifellos zu den schönsten Satinqualitäten zählt. Gesponnen aus der seltenen ägyptischen extralangstapeligen Giza-Baumwolle "Giza 70" ist sie unglaublich fein, anschmiegsam und wunderbar leicht. Der Glanz dieser Satinbettwäsche ist fantastisch und die satten Farben atemberaubend. Mit 700 Thread Counts ist sie deutlich leichter als die Bettwäsche "Capela".\nWenn "Secret" in Ihrem Schlafzimmer liegt, nennen Sie eine besondere Kostbarkeit Ihr Eigen. Die Kissen- und Deckenbezüge sind auch mit einem Stehsaum als Sonderbestellung bestellbar. Auf Wunsch können Sie auch aus weiteren 17 prächtigen Farben wählen, die zu jeder Stimmung und jedem Interieur passen. Wir senden Ihnen gerne vorab eine Farbkarte zu. So können Sie bequem von zu Hause die richtige Farbe auswählen.\n- Feine Qualität von 700 TC\n- Schlichte Konfektion und pure Eleganz\n- Wahlweise auch mit elegantem Stehsaum am Kissen- und Deckenbezug\nHinweis: "Secret" ist in weiteren 17 Farben erhältlich, diese werden jedoch als Sonderbestellung angerechnet! Mithilfe der *Farbkarte können Sie sich gemütlich zuhause aus von der einzigartigen Qualität überzeugen lassen. Ob mit Hotelverschluss, Stehsaum, weitere Konfektionswünsche, oder individuelle Bestickungen und Monogramme - Unser Service-Team steht Ihnen hierfür gerne zur Verfügung.\nVerarbeitung: Glatte Ausführung, wahlweise auch mit 4-seitigem Stehsaum am Kissen- und Deckenbezug erhältlich\nFarben: 100 Weiß, 790 Nacre, 700 Eucalyptus, 991 Perle;\nIn weiteren 17 Farben wählbar (lt. Farbkarte) - Bitte teilen Sie uns Ihre gewünschte Farbe im Kommentarfeld während dem Bestellprozess mit.\nSpannbettlaken: Wir bieten die passenden Spannbettlaken in 4 Qualitäten in unserem Shop an.\nSonderbestellungen: Bitte beachten Sie, dass Sonderbestellungen und personalisierte Produkte vom Umtausch ausgeschlossen sind.


28.11.2017 28.11.2017 mensdocquecrum\nLiebe Geschwister, das Zitat habe ich auch deswegen gebracht, weil es mir andauernd in Gesprächen passiert, das solche hanebüchenen Ansichten zum Besten gegeben werden.\nSebastian schreibt am Juni Antworten ↓ Ich glaube, ich bin auch hochsensibel, auch wenn ich mich mit diesem Thema noch nicht eingehender beschäftigt habe. Sebastian schreibt am Juni Antworten ↓ Ich glaube, ich bin auch hochsensibel, auch wenn ich mich mit diesem Thema noch nicht eingehender beschäftigt habe.\n-Achtung: Es ist soweit. Die im Sommer geplante Reportage, Dokumentation über mein Sein und Werden als Geistheiler und über wichtige Erkenntnisse für. Straftäter aus der Staatsanwaltschaft. Bürgermeister entsorgt AfD-Plakat und zeigt sich gleich selbst an.\nAtmen. Morgens, gleich nach dem Aufstehen, atme ich. Diese Information mag Euch überflüssig erscheinen. Würde ich nicht atmen, könnte ich diese Zeilen nicht. Atmen. Morgens, gleich nach dem Aufstehen, atme ich. Diese Information mag Euch überflüssig erscheinen. Würde ich nicht atmen, könnte ich diese Zeilen nicht. Ein weiterer Baustein, deine Histaminintoleranz auf ganzheitliche Weise zu verbessern, sind Probiotika. Ich wurde mit Hashimoto“ begnadigt und muss, seit ich denken kann, um jeden Mist kämpfen, sei es nur für ein „vernünftiges“ Gespräch.\nAtmen. Morgens, gleich nach dem Aufstehen, atme ich. Diese Information mag Euch überflüssig erscheinen. Würde ich nicht atmen, könnte ich diese Zeilen nicht. -Achtung: Es ist soweit. Die im Sommer geplante Reportage, Dokumentation über mein Sein und Werden als Geistheiler und über wichtige Erkenntnisse für. Atmen. Morgens, gleich nach dem Aufstehen, atme ich. Diese Information mag Euch überflüssig erscheinen. Würde ich nicht atmen, könnte ich diese Zeilen nicht. Straftäter aus der Staatsanwaltschaft. Bürgermeister entsorgt AfD-Plakat und zeigt sich gleich selbst an. Liebe Geschwister, das Zitat habe ich auch deswegen gebracht, weil es mir andauernd in Ich habe geworfen passiert, das solche hanebüchenen Ansichten zum Besten gegeben werden.\nOn Tour mit meinem Neffen Neffe zu Besuch Ein neues Firmenprojekt machte es notwendig, dass ich beruflich viel Zeit in einer Großstadt in NRW zu verbringen habe. Ich wurde mit Hashimoto“ begnadigt und muss, seit ich denken kann, um jeden Mist kämpfen, sei es nur für ein „vernünftiges“ Gespräch. Atmen. Morgens, gleich nach dem Aufstehen, atme ich. Diese Information mag Euch überflüssig erscheinen. Würde ich nicht atmen, könnte ich diese Zeilen nicht.\nSebastian schreibt am Juni Antworten ↓ Ich glaube, ich bin auch hochsensibel, auch wenn ich mich mit diesem Thema noch nicht eingehender beschäftigt habe. Diz-studio.ru leide seit fast sechs Jahren unter Angstzuständen und verlasse die Wohnung nur noch in bestimmten Fällen und dann auch nur zu bestimmten Uhrzeiten und nur.\nLiebe Geschwister, das Zitat habe ich auch deswegen gebracht, weil es mir andauernd in Gesprächen passiert, das solche hanebüchenen Ansichten zum Besten gegeben werden. On Tour mit meinem Neffen Neffe zu Besuch Ein neues Firmenprojekt machte es notwendig, dass ich beruflich viel Zeit in einer Zu trinken fing an in NRW zu verbringen habe. Ein weiterer Baustein, deine Histaminintoleranz auf ganzheitliche Weise zu verbessern, sind Probiotika.\nZusammenfassung: Wir als junge Familie würden niemanden empfehlen mit Allkauf Haus zu bauen, da wir in den letzten 2 Jahren (seit Vertragsunterzeichnung Juni. Liebe Geschwister, das Zitat habe ich auch deswegen gebracht, weil es mir andauernd in Gesprächen passiert, das solche hanebüchenen Ansichten zum Besten gegeben werden.\nStraftäter aus der Staatsanwaltschaft. Bürgermeister entsorgt AfD-Plakat und zeigt sich gleich selbst an. Ein weiterer Baustein, deine Histaminintoleranz auf ganzheitliche Weise zu verbessern, sind Probiotika. Ein weiterer Baustein, deine Histaminintoleranz auf ganzheitliche Weise zu verbessern, sind Probiotika. Ich wurde mit Hashimoto“ begnadigt und muss, seit ich denken kann, um jeden Mist kämpfen, sei es nur für ein „vernünftiges“ Gespräch.\nAtmen. Morgens, gleich nach dem Aufstehen, atme ich. Diese Information mag Euch überflüssig erscheinen. Würde ich nicht atmen, könnte ich diese Zeilen nicht. Sebastian schreibt am Juni Antworten ↓ Ich glaube, ich bin auch hochsensibel, auch wenn ich mich mit diesem Thema noch nicht eingehender beschäftigt habe. Sebastian schreibt am Juni Antworten ↓ Ich glaube, ich bin auch hochsensibel, auch wenn ich mich mit diesem Thema noch nicht eingehender beschäftigt habe. 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Morgens, gleich nach dem Aufstehen, atme ich. Diese Information mag Euch überflüssig erscheinen. Würde ich nicht atmen, könnte ich diese Zeilen nicht.\nIch habe geworfen, zu trinken fing an, besser zu fühlen 9 10 11\nDie Gebühren vom Alkoholismus zu kaufen,\n4 Thoughts to “Ich habe geworfen, zu trinken fing an, besser zu fühlen”\nDie Besonderheiten des Alkoholismus bei den Frauen das Referat\nDie mehrtägige Sauferei vom Wodka\nWas, wenn wird werfen, das Antibiotikum amoksiklaw zu trinken\nВиктор к записи Ich habe geworfen, zu trinken fing an, besser zu fühlen


Alt werden ist nichts für Feiglinge. - handwerk magazin\nUnternehmerfrauen im Handwerk UFH - 07.05.2012\nLandshut. „Hilfe, Oma ist tot, Gott hab sie selig, die Kinder sind aus dem Haus und mein Mann geht in Rente!“ lautete das Thema eines Vortrags zu dem die Unternehmerfrauen im Handwerk Landshut (UFH) eingeladen hatten. Die Referentin Annemarie von Gradowski ist Wechseljahres-Therapeutin und Wellnessberaterin (IHK) und kommt aus Berlin.\nvon UFH Landshut/Presse\nv. links: Christine Zellner Vors. UFH Landshut und Annemarie von Gradowski - © UFH Landshut\nJährlich gehen in Deutschland mehr als eine halbe Million Männer in den Ruhestand. Oft wird der Ruhestand - ob geplant, vorzeitig oder durch Arbeitslosigkeit - als Kränkung empfunden. „Viele Männer gehen unvorbereitet und ohne Vorstellung in diese neue Lebensphase“, so Annemarie v. Gradowski. Nach dem ersten Ausruhen fragen sich viele Männer: Was habe ich eigentlich im Leben erreicht? Welche Spuren hinterlasse ich? Habe ich in meinem Leben überhaupt das Richtige getan? Männer erleben den Beraufsausstieg/ Renteneinstieg nicht selten als große Krise in ihrem Leben. Die sozialen Kontakte reduzieren sich radikal und die Beziehung zur Ehefrau/ Partnerin steht vor einer ihrer größten Herausforderungen. Welchen Raum kann der Mann im Leben seiner Partnerin einnehmen, ohne sie einzuengen. Die Frauen haben oft nicht den Mut, den Mann in die Richtung zu weisen. Hier kann eine Beziehungsinventur helfen. Wenn diese Lebenskrise jetzt nicht abgearbeitet wird, dann führt dies oft zu Depressionen.\nDurch das steigende Lebensalter bei Männern, jetzt im Durchschnitt bei 77 Jahren und bei Frauen bei 84 Jahren, nimmt die nachberufliche Ruhephase rund 1/3 bis ¼ der gesamten Lebensspanne ein.\nFrauen planen in der Regel ihren Ruhestand gezielt und bleiben auch danach meist aktiver. Viele Männer jedoch bekommen eine große Sehnsucht nach einer sinnvollen Beschäftigung. Doch jede Krise hat zwei Gesichter. Gradowski führte vielfältige Lösungsmöglichkeiten auf. In dieser schwierigen Zeit ist das Paar nun gefordert eine neue Beziehungsqualität entstehen zu lassen. Die Sprache der Unzufriedenheit in eine Sprache der Wertschätzung zu ändern, denn schnell schleicht sich Respektlosigkeit ein und die Paare reden nicht mehr miteinander. Gradowski fordert die Partner auf, sich an die gemeinsame Zeit zu erinnern, als man geheiratet hat. Was habe ich damals so an meinem Partner geliebt? Seine Hände, sein Gesicht? Jetzt ist es an der Zeit seinen Partner neu kennen zu lernen. Reden statt schweigen ist die Devise.\nEs gibt vielfältige Angebote seinen Alltag sinnvoll zu gestalten. Von Ehrenämtern in Vereinen, Leihoma/ Leihopa, Männer-/Frauenchor oder Malkursen kann man vieles ausprobieren. Es ist notwendig, sich damit zu beschäftigen, das richtige Hobby zu finden.\nEin weiteres Allheilmittel stellt die Bewegung dar. „Sport schadet ihrer Krankheit“ so Annemarie von Gradowski. Durch eine maßvolle Bewegung komme es oft gar nicht zu den vielerlei Krankheiten.\nDas Buch „Das Beste kommt noch - Männer im Unruhezustand“ von Eckhart Hammer gibt Erfahrungen, Tipps und Orientierung zu diesem Thema. Zum Abschluss forderte Gradowski die Unternehmerfrauen auf, sich Zeit zu nehmen für neue Wege und für neue Gefühle. Denn“ Alt werden ist nichts für Feiglinge!“, schloss Annemarie von Gradowski.\nFragen zum Inhalt und zum Arbeitskreis der Unternehmerfrauen im Handwerk e.V. (UFH) beantwortet Ihnen die Vorsitzende Christine Zellner Tel.08705/1291 oder 615 per Mail christine@polsterei-zellner.de, http://landshut.unternehmerfrauen-bayern.de


Mit neuer Technologie Heizenergieverbrauch um die Hälfte reduzieren - HaustechnikDialog\nDie stetig steigenden Energiepreise belasten viele Unternehmen und Gebäudebetreiber. Energiesparende, innovative Produkte sind daher für viele ein Muss. Frenger Systemen BV mit Sitz im hessischen Groß-Umstadt zeigt zur Branchenmesse SHK vom 6. bis 9. März 2018 in Essen, welche Einsparungen möglich sind. In Halle 3, Stand Nr. 3A24 präsentieren die Frenger-Experten ihre neuesten hocheffizienten Deckenstrahlungsheizungen. Daneben wird Frenger auch auf der Fachmesse IFH Intherm, Nürnberg vom 10. – 13. April 2018 in Halle 6, Stand 6.324 ausstellen.\nBasierend auf den Ergebnissen einer Dissertation des Instituts IGE an der Universität Stuttgart entwickelte Frenger Systemen BV gezielt ein Heizsystem für Industrie-, Gewerbe- und Sporthallen. Gegenüber herkömmlichen Warmluft-Heizsystemen reduzieren sich mit der Hochleistungsdeckenstrahlplatte die Energiekosten um bis zu 50 Prozent. Auch im Vergleich zur bereits als effizient geltenden Technik wie Fußbodenheizung oder klassischen Deckenstrahlplatten können mit der Frenger-Hallenheizung noch einmal 20 bis 25 Prozent der Energiekosten eingespart werden. Möglich wurde dies durch die CFD-basierte Entwicklung der neuen Hochleistungsdeckenstrahlplatte, die sehr genaue Einblicke in die Energieabgabe, die Energie- und Wärmeverteilung im Raum und die Nutzeransprüche ermöglicht. „Mit diesen Ergebnissen wird eine bisher nicht gekannte Energieeffizienz bei der Wärmeübergabe im Raum erreicht“, sagt Dr. Klaus Menge, Geschäftsführer bei Frenger Systemen BV in Groß-Umstadt.\nDie Hochleistungsdeckenstrahlplatte Typ ECO EVO PLUS lässt sich aufgrund ihres geringen Gewichts sehr einfach und schnell sowohl in bestehende Hallen als auch in Neubauten installieren. Bei der Entscheidung für einen Wärmeerzeuger hat der Kunde die freie Wahl. Die Deckenstrahlplatte kann mit bereits vorhandenen konventionellen Kesselanlagen als auch mit regenerativen Energien wie Pelletkessel und Hackschnitzelanlagen sowie mit Wärmepumpen betrieben werden.\nVielfältige Praxiserfahrungen mit diesem innovativen Heizsystem sind bereits vorhanden. Führende Unternehmen der Luftfahrt- und der Automobilbranche, aus dem Bereich Maschinenbau sowie internationale Landtechnikhersteller haben inzwischen ganze Werke oder Ersatzteillogistikzentren mit den Systemen des deutschen Herstellers Frenger Systemen ausgerüstet. Sie alle profitieren von Einsparungen von bis zu 50 Prozent im Vergleich zu vorher sowie bis zu 75 Prozent der Stromkosten für Heizung. Damit ist ein effizienter und wirtschaftlicher Betrieb gewährleistet.


Pilates Übungen für Anfänger - TOP 5 Pilates Übungen!!\nPilates Übungen für Anfänger – ein abwechslungsreiches Workout für ein besseres Lebensgefühl\nWer kennt das nicht, wir sitzen stundenlang im Büro, oder üben zahlreiche Tätigkeiten stehend aus und abends meldet sich dann unser Rücken zu Wort. Wenn es auch dir so geht und du deinen Alltag endlich fitter bestreiten willst, sorgt regelmäßiges Pilatestraining dafür, dass du ein besseres Körpergefühl bekommst und du deine Bewegungsabläufe auch im Alltag harmonischer gestalten kannst.\nHast du eine der zahlreichen Pilates Ball Übungen gemacht, wirst du schnell merken, wie stark diese deine Muskeln fordern. Dieses tolle Bewegungsprogramm sorgt dafür, dass du insgesamt stabiler wirst und den Anforderungen des Alltags nicht nur körperlich sondern auch mental stärker gegenüberstehen kannst.\nDamit dir der Einstieg möglichst gut gelingt, ist es empfehlenswert, ein geführtes Programm zu buchen, wie zum Beispiel die „30-Tage Challange“, die wir dir später noch genauer vorstellen werden.\nPilates Übungen für Anfänger: deine Gesundheit wird es dir danken\nViele Menschen betreiben Pilates zunächst aus dem Grund, um körperlich fitter zu werden und schöne geformte Muskeln zu bekommen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass vor allem Frauen auf Pilates Übungen für Anfänger oder auch Fortgeschrittene schwören.\nAber auch Haltungsschwächen, Beckenbodenproblemen, starken Kopfschmerzen oder auch Rückenverspannungen kann man mit Pilates Ring Übungen dauerhaft vorbeugen. Das wir zusätzlich noch einen tollen flachen Bauch bekommen und Beine, um die und so mancher beneiden wird, ist natürlich ein angenehmer Nebeneffekt. Aber nicht nur das, auch die Koordinationsfähigkeit wird durch regelmäßiges Pilatestraining gestärkt, du kannst mithilfe von Pilates Übungen für Anfänger Stress abbauen, deine Konzentration wird sich verbessern und du lernst zusätzlich, bewusster und vor allem auch tiefer zu atmen.\nPilates ist auch hervorragend geeignet, um während der Schwangerschaft fit zu bleiben und sich auf die Geburt vorzubereiten.\nNun stellen wir dir die fünf besten Übungen vor, die dafür sorgen werden, dass auch du in ein besseres und fitteres Leben Dank Pilates starten kannst.\nDie 5 besten Pilates Übungen für Anfänger zum Nachturnen\nNachdem du nun einiges rund um das Thema Pilates weißt, stellen wir dir nur fünf einfache und dennoch effektive Pilates Übungen für Anfänger vor, die du zu Hause nachmachen kannst.\nAlles was du dafür benötigst, ist eine Übungsmatte und falls dir diese zu hart ist, vielleicht noch ein zusätzliches weiches Handtuch.\nNatürlich gibt es auch Pilates Ball Übungen oder Pilates Ring Übungen, doch diese sind für den Anfang häufig etwas zu schwierig. Denke daran, bei jeder Übung dein Powerhouse zu aktivieren und so dafür zu sorgen, dass die Energie aus deiner tiefen Muskulatur kommt. Ziehe dafür deinen Bauchnabel nach innen und spanne deine Beckenbodenmuskulatur an.\n1.) Pilates Übungen für Anfänger: Bridge Pose /Brücke\nBei der Brücke handelt es sich um eine der zahlreichen Pilates Übungen für den Rücken. Diese sorgt dafür, dass deine Wirbelsäule beweglich bleibt und dein Po gekräftigt wird.\n• Lege dich entspannt auf den Rücken. Deine Arme befinden sich ausgestreckt neben deinem Körper.\n• Atme langsam und konzentriert, während du deine gesamte Muskulatur anspannst und deine Füße aufstellst. Deine Oberschenkel- und Unterschenkelrückseite befindet sich dabei im 45 Grad Winkel.\n• Beim Ausatmen aktivierst du deine Rückenmuskulatur und hebst das Gesäß sowie deinen Rumpf so weit wie möglich vom Boden ab. Dein Rücken und deine Oberschenkel sollten eine Linie bilden. Verweile kurz in dieser Position senke dein Gesäß langsam ab.\n• Die Übung solltest Du fünfmal wiederholen.\n2.) Pilates Übungen für Anfänger: der Cossack\nEs gibt zahlreiche Pilates Übungen für den Bauch, mit deren Hilfe du einen herrlich flachen Bauch bekommst. Beim Cossack werden vor allem die seitlichen Bauchmuskeln aktiviert und du kannst diese Übung sowohl im Stehen also im Sitzen ausführen.\n• Hebe deine Arme auf Brusthöhe und stütze die Unterarme aufeinander.\n• Atme tief, aktiviere dein Powerhouse und drehe nun den Oberkörper langsam zur Seite.\n• Der restliche Körper bleibt dabei ganz stabil, die Drehung findet ausschließlich in der Taille statt\n• Während dem Einatmen bewegst du dich wieder langsam in die Ausgangsposition zurück\n• Wiederhole diese Übung 20 Mal pro Seite\n3.) Pilates Übungen für Anfänger: Der Beinheber\nEs handelt sich hierbei um eine Pilates Übung für die Beine\n• Gehe auf alle vier. Deine Fingerspitzen zeigen nach vor, während du deine Fußspitzen aufstellst.\n• Spanne deine gesamte Muskulatur an und atme tief.\n• Hebe dein Bein beim Ausatmen senkrecht nach oben, bis es einen 90° Winkel bildet. Die Ferse zeigt dabei nach oben.\n• Deine restliche Körperhaltung darf sich nicht verändern und auch ein Hohlkreuz ist zu vermeiden. Das gelingt am besten, wenn du deine Bauchmuskulatur anspannst.\n• Wiederhole diesen Bewegungsablauf 15 Mal auf jeder Seite.\n4.) Pilates Übungen für Anfänger: Atlas\nBei dieser Übung trainierst Du deinen Rücken und entspannst Deinen Nacken. Zusätzlich werden Arm- Bauch- und Beinmuskulatur trainiert.\n• Gehe dabei auf die Knie und stütze Dich mit den Händen auf den Boden ab. Beachte dabei, dass Du Deinen Rücken gerade hältst, so dass der Kopf mit dem Becken und dem Rücken eine gerade Linie bildet.\n• Nun strecke Deinen linken Arm und Dein rechtes Bein aus. Hebe Deinen Arm und Dein Bein so hoch, dass es wieder eine waagerechte Linie mit dem Rücken ergibt.\n• Jetzt setze Deinen Arm und Dein Bein langsam wieder ab und wiederhole nun diese Übungen mit Deinem rechten Arm und Deinem linken Bein.\n• Achte dabei immer auf Deine Atmung und auf einen geraden Rücken!\n• Wiederhole diese Übung sechsmal pro Seite.\n5.) Pilates Übungen für Anfänger: Planks\nDie Planks oder anders bekannt als Bankstellung ist ebenfalls eine tolle Pilates Übung für Anfänger und zählt zu den besten Pilates Übungen für den Rücken.\n• Begebe dich wieder auf alle viere, stütze deine Unterarme auf.\n• Achte darauf, dass sich deine Arme senkrecht unter deinen Schultern befinden und dein Gewicht von den Außenseiten der Handflächen gestützt wird\n• Um für die richtige Körperhaltung zu sorgen, sollte dein Kopf die natürliche Verlängerung der Wirbelsäule darstellen, während der Blick nach vorne gerichtet ist.\n• Acht auf die richtige Atmung. Strecke beim Ausatmen deinen rechten Arm nach vorne und gleichzeitig dein linkes Bein nach hinten aus.\n• Verweile kurz in dieser Position und bewege dich beim Einatmen wieder zurück in die Ausgangsposition.\n• Wiederhole diese Übung mindestens zehn Mal auf jeder Seite.\nDie „30-Tage Challenge“-der Start in ein gesünderes und fitteres Leben war noch nie einfacher\nNatürlich hat sich jeder von uns schon einmal vorgenommen, ab morgen gesünder zu leben und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Bei Pilates handelt es sich um das perfekte Trainingsprogramm, mit dem das auch möglich ist. . Trotzdem ist es häufig gar nicht so einfach, die eigenen Ziele umzusetzen und sich auch wirklich täglich die Zeit zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu tun.\nDamit das dennoch gelingt, möchten wir dir nun den Pilateskurs „30-Tage Challenge“ der Trainerin Kerstin Bredehorn näher vorstellen. Online Fitnesskurse gibt es natürlich viele, doch hier erhältst du ein sportliches Gesamtpaket, dass keine Wünsche offen lässt. In über 30 verschiedenen Pilates Videos erjältst du eine Schritt für Schritt Anleitung für Pilatesübungen und das kompakt und verständlich. So wird es dir leicht fallen, täglich die Motivation aufzubringen, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.\nEiner der zahlreichen Vorteile bei der „30-Tage Challenge“ liegt daran, dass es keine Rolle spielt, wann und wo die Übungen durchführen willst. Egal ob um 6:00 Uhr morgens, bevor der normale Alltag beginnt oder abends nach einem stressigen Tag, du wann für dich die beste Zeit ist, um zu trainieren.\nDes Weiteren macht es keinen Unterschied, ob du absoluter Anfänger bist oder schon einige Erfahrung mit Pilates gesammelt hast, die Übungen sind dank der verschiedenen Schwierigkeitsgrade für jeden geeignet und so leicht verständlich erklärt, dass man sie sofort nachmachen kann.\nᐅᐅ Hier geht es zur 30-Tage Challenge!!!\nDurch das tägliche Sportprogramm führt dich dabei eine echter Fitnessprofi. Kerstin Bredehorn ist nicht nur Second-Generation-Pilates-Mastertrainerin, sondern zusätzliche staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin und Besitzerin des Pilateszentrum Dortmund sowie Gründerin der Online-Plattform Pilates and Friends.\nSeit mittlerweile 22 Jahren unterrichtet sie verschiedene Sportarten und hat dabei so manchen Fitnesstrend miterlebt. Die effektive und vor allem gesundheitsfördernde Kraft des Pilates hat es Kerstin allerdings seit 2005 besonders angetan, und so hat sie sich dazu beschlossen, sich ganz dieser Fitnessbewegung zu widmen.\nMit der „30 Tage Challenge“ erhältst du einen konzentrierten Ganzkörpertrainingsplan, der deinen Körper dauerhaft verändern wird und dir zu mehr Lebenskraft verhilft. Das Beste ist, dass du bei diesem Kurs die Möglichkeit hast, dauerhaft auf die Pilates Videos zuzugreifen und diese immer wieder zu verwenden.\nDenn wie bereits Joseph Pilates sagte:\nMelde dich heute noch an und du wirst schon bald gesünder, fitter und stärker denn je durchs Leben gehen.\nPrevious Post Pilates Übungen für Anfänger Next Post Übungen für Anfänger


demobird – Kunden online besuchen.\ndemobird setzt den Standard, mit passenden Lösungen für Ihre Branche. Dank echter Interaktion wird Ihr Angebot für Ihre Gesprächspartner greifbar als würden sie es in Händen halten.\nLeistungsstarke Werkzeuge und Funktionen unterstützen Ihr Team an jeder Stelle, um effizient und erfolgreich zu arbeiten: passend zu Ihren Wünschen und einfach, intuitiv bedienbar. Erleben Sie den Unterschied!\nWir setzen auf sichere & schnelle Technologien, damit in demobird alles ohne Verzögerung passiert. Gut für Ihre IT-Abteilung, denn eine aufwendige Integration in Ihre IT-Landschaft gibt es bei demobird nicht.


VWheute: Cum/Ex: "Versagen wurde schöngeredet"\nCum/Ex: "Versagen wurde schöngeredet"\nDer Bundestag debattierte am Freitag über den Abschlussbericht des Untersuchungsausschusses zu Cum/Ex-Geschäften. Der Bericht ist pures Dynamit. Das Ziel bestimmter Akteure sei es gewesen, "den Staat systematisch auszunehmen". Auch die Versicherungswirtschaft sei involviert und wird im Anschluss an die Debatte hart kritisiert.\nBesonders das Bundesfinanzministerium und Wolfgang Schäuble sowie die Bafin werden in dem der Debatte zu Grunde liegenden Abschlussbericht äußerst hart angegangen. Auch direkt nach der Sitzung war die Wut einiger Abgeordneten noch nicht verraucht. "Das Versagen von Finanzverwaltung, Bafin und einzelnen Politikern wurde heute abschließend schöngeredet. Katastrophale Fehler und ein Sich-Wegducken haben dem milliardenschweren Beutezug der Cum/Ex-Mafia den Boden bereitet", sagte Susanna Karawanskij, die Linke.\nDass es sich bei den Cum/Ex-Geschäften nicht um ein Randthema handelt, wird durch den Bericht deutlich, die Schäden gehen in die Milliarden. Dennoch habe sich das das Bundesfinanzministerium laut dem Bericht "über Jahre nicht um die Problematik gekümmert". Weiter seien "Eingaben dazu nicht verstanden wurden und Reaktionen schließlich zu spät und mit zunächst falscher Schwerpunktsetzung erfolgt." Der gesamte Prozess habe über zehn Jahre angedauert.\nSchäuble und sein Ministerium hätten ihre Versäumnis nicht erkennen wollen, dies "demonstriere ein Ausmaß an Ignoranz, welches vor dem Hintergrund des entstandenen Milliardenschadens geradezu sträflich sei." Dem Ministerium fehle es "am nötigen Sachverstand". Auch Journalisten stellen den Beamten der Wilhelmstraße 97 ein verheerendes Zeugnis aus. Hannes Vogel von n-tv sagte, die Beamten seien "heillos überfordert" gewesen.\nNach seiner Schätzung betrage der Gesamtschaden der Cum/Ex-Geschäfte rund 30 Mrd. Euro und sei der "größte Steuerskandal aller Zeiten". Die Worte sind nicht übertrieben, die Steuereinnahmen von Bund und Ländern betrugen im vergangenen Jahr rund 650 Mrd. Euro, die erschlichenen 30 Mrd. entsprechen also rund gerechnet fünf Prozent aller erzielten Steuereinnahmen.\nBundesfinanzministerium weist Vorwürfe zurück\nEin Sprecher des Bundesfinanzministeriums wies die Vorwürfe jedoch zurück. "Es war Bundesfinanzminister Schäuble, der im Jahr 2010 - unmittelbar nach seinem Amtsantritt - die entscheidende Gesetzesänderung in Auftrag gegeben hat, die die Cum/Ex-Geschäfte mit Wirkung zum 1. Januar 2012 beendete. Es ist aus Sicht des Bundesfinanzministeriums (BMF) unbestritten, dass die Cum/Ex-Gestaltungen rechtswidrig waren. Das BMF ist mehrfach und erstmals bereits mit dem Jahressteuergesetz 2007 gegen Cum/Ex-Geschäfte vorgegangen", teilte ein Sprecher auf Anfrage von VWheute mit.\nDabei habe das Ministerium "umgehend mit einem Verwaltungserlass reagiert", als "dann im Jahr 2009 konkrete Hinweise auf systematisch betriebene Leerverkaufsgestaltungen an das BMF heran getragen wurden", heißt es aus dem Ministerium weiter. Zudem sei Schäubles Ministerium "mehrfach und erstmals bereits mit dem Jahressteuergesetz 2007 gegen Cum/Ex-Geschäfte vorgegangen", betonte der Sprecher.\n"Generell und abgesehen von diesem besonderen Cum/Ex-Komplex gilt: Steuerbetrug und Steuerhinterziehung sind schwerwiegende Straftaten, die mit aller Härte bekämpft werden. Aber auch missbräuchliche Steuergestaltungen, die nur dem Zweck dienen, Steuern zu umgehen, werden nicht toleriert und auf allen Ebenen bekämpft", heißt es aus dem Ministerium weiter.\nSo fordere der "deutsche Staat von den Beteiligten an Cum/Ex-Geschäften die Kapitalertragsteuer zurück, die aufgrund deren Missbrauchs erstattet wurde. Derzeit laufen unter Hochdruck Ermittlungen bei den Finanzbehörden der Länder und beim Bundeszentralamt für Steuern. Dem Bundeszentralamt für Steuern und den Landesfinanzbehörden ist es bereits gelungen, Rückforderungs- und Besteuerungsansprüche in beträchtlichen Umfang durchzusetzen. Auch die Finanz- und Strafgerichte arbeiten parallel Cum/Ex-Fälle und insbesondere die Beteiligung der Banken auf."\nDarüber hinaus habe man "die Zusammenarbeit zwischen Bund und Ländern erfolgreich intensiviert. Auch die Bekämpfung von Cum/Cum-Gestaltungen ist durch einen regen Austausch aller Finanzbehörden geprägt. Über die Komplexe Cum/Ex und Cum/Cum hinaus wurden die Kooperationsplattformen weiter ausgebaut, beispielsweise in Gestalt der 2013 vom BMF eingerichteten und beim BZSt angesiedelten Arbeitsgruppe zu internationalen Steuergestaltungen. Diese dient dem koordinierten Vorgehen gegen Gestaltungsmodelle", teilte der Ministeriumssprecher mit.\nHarte Kritik an der Bafin\nDas Ausmaß der Geschäfte hätte laut dem Untersuchungsbericht auch der Finanzaufsicht auffallen müssen. Nach wie vor würde die Bafin versuchen, "ihre Untätigkeit mit einer angeblichen Nichtzuständigkeit zu erklären". Die Bonner wären allerdings "entgegen ihrer Behauptungen verpflichtet gewesen, ihre Kenntnisse zu Cum/Ex-Geschäften an die Steuerbehörden weiterzuleiten". Es wird interessant sein, wie die Bafin dazu Stellung beziehen wird.\nDie Versicherungswirtschaft ist ebenfalls in die Cum-Ex-Geschäfte verwickelt, wie VWheute bereits berichtete. Den Versicherern wurde vorgeworfen, die Praxis mittels Vermögenschaden-Haftpflichtversicherungen gedeckt zu haben. Die Allianz und die Versicherungsstelle Wiesbaden erklärten unisono, "dass es weder Aufgabe noch Funktion der Vermögenschaden-Haftpflichtversicherung sein kann, die materielle Rechtslage in solchen Fällen zu prüfen." Die Bafin stütze diese Ansicht gegenüber VWheute in einer Mail.\nDer finanzpolitische Sprecher der Grünen, Gerhard Schick, sieht die Versicherungsbranche sehr wohl in der Verantwortung: "Die Versicherer reden sich damit raus, lediglich die anwaltliche Beratung, nicht aber steuerrechtlichen Risiken versichert zu haben." (siehe KÖPFE & POSITIONEN)\nSusanna Karawanskij, Versicherungsexpertin der Linken, kritisiert dabei vor allem die Rolle der Versicherer: "Bedauerlich ist, dass selbst die Allianz und andere Versicherungen bei der Plünderung des Staates munter mitmischten. Allianz und HDI Gerling hätten nie eine Vermögenschaden-Haftpflichtpolice als Deckmäntelchen für kriminelle Machenschaften anbieten dürfen. Der ganze Skandal zeigt, dass in den Versicherungsunternehmen über ein höheres Qualifikationsniveau für bestimmte Jobs nachgedacht werden sollte."\nZu der angeblichen Nichtpflicht der inhaltlichen Prüfung der Geschäfte sagte sie: "Es kann nicht sein, dass Geschäfte ohne den geringsten Sachverstand abgeschlossen werden und dieses Fehlverhalten dann ein schlechtes Licht auf das Gesamtunternehmen wirft. [...] Im Rahmen der Vermögenschaden-Haftpflichtversicherungen ist darüber nachzudenken, zukünftig Steuerkonstrukte, die durch eine solche Police gedeckt werden sollen, verbindlich inhaltlich zu überprüfen beziehungsweise überprüfen zu lassen."\nDer Ball liegt jetzt wieder im Feld von Bafin und Finanzministerium. Werden verbindliche Regeln zu Cum-Ex-Geschäften und der Rolle der Vermögensschadenhaftpflicht folgen ¬ VWheute wird das Thema weiter verfolgen. (vwh/mv)\nBild und Quelle: Bundesfinanzministerium\nBaFin · Allianz · Bundesfinanzministerium · Wolfgang Schäuble · Cum-Ex


zu Jeddelohs Rosengarten in Gladenbach, Lahntal bei HRS Holidays günstig buchen\nFür Erholungssuchende und Naturliebhaber bietet das Hotel & Restaurant „zu Jeddeloh’s Rosengarten“ die perfekte Kulisse. Das traditionsreiche Haus beherbergt gemütlich eingerichtete Zimmer und bietet in seinem Restaurant ein vielseitiges kulinarisches Angebot. Im Sommer können Sie auf der Sonnenterrasse bei einem kühlen Weißwein oder Bier verweilen.\nEs befindet sich ein großer kostenloser Parkplatz vor dem Hotel. Das Restaurant bietet deutsche saisonale Köstlichkeiten sowie südafrikanische Spezialitäten und Weine vom Kap. Genießen Sie frische Biere im großzügigen, sonnigen Biergarten. Gäste erhalten W-lan kostenfrei im Hotel. Wir vermieten ausschließlich Nichtraucherzimmer. Bei Verstoß, Rauchen im Zimmer, Rauchen bei offenen Fenster im Bad mit Entlüfter, stellen wir Reinigungsgebühren bis 200 € in Rechnung.\nDies sind die allgemeinen Bedingungen von zu Jeddelohs Rosengarten. Sie können je nach Zimmertyp variieren. Überprüfen Sie bitte daher auch die Zimmerbeschreibung.\n288 Bewertungen für zu Jeddelohs Rosengarten\nBaumann E. (60+)\nMüntjes B. (49-59)\nInteressantes Konzept mit den Bungalows.\nFür Geschäftsreisende nicht zu empfehlen, da VPN-Verbindungen geblockt werden und kein ausreichendes Funknetz vorhanden ist. Allerdings will man das ändern.\nAlles top. Geräumiges Zimmer, freundliches Personal, Frühstücks- und Restaurantleistung super, angenehme Nachtruhe\nSilly M. (39-49)\nJansen M. (49-59)\nSuper freundliche Servicekräfte, Zimmer und Bad schön groß und super sauber, das Essen, vor allem die Südafrikanischen Gerichte sind total lecker. Frühstück trotz extremer Hitze frisch und ansprechend. Immer wieder gerne\nWirkich toll die Lodges. Alles wirkt neu. Sehr freundlich und sauber. Gutes Fühstück in enspannter legerer Umgebung.\nbr /Ist sehr zu empfehlen. Habe mich wirklich wohl gefühlt\nGeräumiges Zimmer, freundliches Personal, Frühstücks- und Restaurantleistung super - komme gerne wieder\nAlles Top. Geräumiges und sauberes Zimmer mit Balkon, sehr nettes Personal, Frühstück- und Restaurantleistung super. Immer gerne wieder.\nErstklassiger Service. 98% freuten sich über das freundliche Personal. 100% lobten das Management. 91% sagten, das Rezeptionspersonal war super. 100% fanden den Service im Restaurant besonders gut.\nGroßer Komfort. Nur 64% meinten, die Zimmer waren groß genug. Über bequeme Betten freuten sich 76%. 96% fanden es angenehm ruhig. 73% kritisierten das kleine Badezimmer.\nSchöne Zimmer. Nur 64% meinten, die Zimmer waren groß genug. Über bequeme Betten freuten sich 76%. 65% beschwerten sich über das Badezimmer. 75% sagten, die Zimmer waren sauber. 73% kritisierten das kleine Badezimmer. Nur 67% fanden die Zimmer modern. 86% mochten die Möbel. 67% hatten Probleme mit der Dusche.\nDas ruhig im Grünen gelegene Hotel befindet sich am Rande von Gladenbach. In nur wenigen Gehminuten erreichen Sie das beliebte Freizeitbad Nautilust, das eine moderne Bade- und Saunalandschaft beherbergt. Der idyllische Kurort liegt darüber hinaus im Naturpark Lahn-Dill-Bergland, der mit schönen Wanderwegen und Aussichtspunkten lockt.


Zukunft AF Corse & Red Bull: Das sagt der DTM-Manager / DTM - SPEEDWEEK.COM\nVon Andreas Reiners 27.11.2021 - 16:19\nBleiben Red Bull und AF Corse auch 2022 in der DTM? Das ist nach dem Norisring-Eklat weiter offen. DTM-Manager Frederic Elsner bestätigte jetzt «konstruktive Gespräche».\nDie Zukunft von Red Bull in der DTM ist nach den Geschehnissen beim kontroversen Finale am Norisring weiter offen. Red Bull will die Entscheidung in Ruhe und nicht aus der Emotion heraus treffen. Deshalb wollen sich die Verantwortlichen die nötige Zeit lassen, hieß es Ende Oktober.\nAktuell hat sowieso der Formel-1-Titelkampf mit Max Verstappen oberste Priorität. Was das Engagement in der DTM mit der Unterstützung des Ferrari-Teams AF Corse betrifft, hatte das umstrittene Finale in Nürnberg die Pläne über den Haufen geworfen. Es besteht allerdings auch keine Eile.\nDas Problem bei den Überlegungen: Der Abschuss von Red-Bull-Junior Liam Lawson in der ersten Kurve durch Titelkonkurrent Kelvin van der Linde und die Stallorder bei Mercedes sorgten für großen Ärger bei den Fans, aber natürlich auch bei Red Bull und AF Corse.\nTeamchef Ron Reichert war vor dem Finale voll des Lobes für die DTM und ließ durchblicken, dass man auch 2022 gerne dabei wäre – ehe er nach dem letzten Rennen von einer «Schande für den Sport» sprach.\nDTM-Manager Frederic Elsner wurde jetzt im ran-Podcast nach dem Stand der Dinge gefragt. «Nach dem Norisring waren das Team und das Umfeld alles andere als happy, was nachvollziehbar war. Wir sind in ganz guten, konstruktiven Gesprächen. Wir würden uns stark wünschen, sie im nächsten Jahr wieder am Start zu haben. Schauen wir, was passiert», sagte Elsner, der sich dafür über einen regen Zuspruch bei den Einschreibungen freuen darf.\nFür die Rennserie ist ein Verbleib von Red Bull/AF Corse/Ferrari essenziell, sowohl finanziell als auch sportlich.\nDTM-Chef Gerhard Berger betonte deshalb zuletzt noch einmal auf der Webseite der DTM: «Das, was beim Saisonfinale am Norisring passiert ist, haben wir so nicht erwartet. Wir sind uns bewusst, dass die Geschehnisse extrem enttäuschend für alle Fans waren, denn Fairness sollte im Sport immer an erster Stelle stehen. Ich kann allen DTM-Fans versichern, dass wir alle unsere Möglichkeiten ausschöpfen werden, das Reglement 2022 so zu verbessern, dass fairer Wettbewerb im Vordergrund steht.»\nAuch Elsner kündigte Veränderungen an: «Wir arbeiten sehr selbstkritisch, wenn etwas nicht passt, muss man das anpacken und besser machen.»


Aktuelle Informationen für Presse und Rundfunk 13.01.2019 (01/2019)\nVor der Privatisierung warb die Deutsche Bundebahn mit "Alle reden vom Wetter - wir nicht". Mittlerweile kündigt die S-Bahn München Betriebseinschränkungen gleichzeitig mit Unwettervorhersagen an - bevor irgend jemand anderes vom Wetter spricht.\nDie Zuverlässigkeit des Schienenverkehrs zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter - als Teil der Daseinsvorsorge - muss absolute Priorität haben, ggf. auch mit Unterstützung öffentlicher Gelder.\nVerkehrsunternehmen und Aufgabenträger müssen hohe Summen für die Benutzung der Gleise und Bahnhöfe bezahlen. Ist der Infrastruktur-Betreiber - wie die Deutsche Bahn Netze – dennoch nicht in der Lage eine Verfügbarkeit auch bei Unwetter sicher zu stellen, muss der Eigentümer (der Bund) Konsequenzen ziehen und mit dem Betrieb der Infrastruktur ein leistungsfähigeres Unternehmen betrauen.


Unterstützung für ein Tierheim? | Katzen Forum - Das große Katzenforum\nUnterstützung für ein Tierheim?\nich hoffe ich bin hier im richtigen Thema, ansonsten bitte ich gleich mal um Verschiebung.\nDa ich auf der Suche nach einem Gefährten für mein Katerli bin, bin ich auf ein Tierheim hier bei uns in der Nähe gestossen. Wie das bei den meisten Tierheimem so ist, ist das Geld knapp, die Mitarbeiter nie genug und es lieg meistens viel im Argen. Kurz gesagt, es handelt sich hierbei nicht um das beste Tierheim und es läuft auch hier nicht immer alles so, wie es laufen soll, leider.\nIch bin leider selbst "Opfer" dieser Arbeitsweise geworden, indem ich eine absolute Fehlempfehlung (trotz ausführlicher Beschreibung warum, weshalb und was gesucht wird und mehrfachen Besuches dort)erhielt und die Vermittlung leider rückgängig machen musste.\nIch weiss, dass in diesem Tierheim viele Sachen ganz furchtbar schief laufen und nicht so sind wie sie sein sollen.\nNun ist es in diesem Tierheim leider so, dass weder Vorkontrollen noch Nachkontrollen stattfinden. Dies aufgrund des extremen Mitarbeiter- und Zeitmangels, wie ich in Erfahrung bringen konnte. Leider werden aufgrund dessen eben auch mal lieber gar keine Tiere vermittelt, da eben im Nachhinein nicht kontrolliert wird. So nach dem Motto "dann lieber gar nicht weggeben, wenn es mir ein bisschen komisch vorkommt". Genauso "muffig" tritt die Tierheimleiterin dann auch gern mal Interessenten gegenüber. Also keine guten Vorraussetzungen für die Vermittlung eines Tieres in ein Zuhause.\nAls ich mehrfach dort war und die vielen Tiere sah, die auf ein Zuhause warten, fiel mir spontan ein, das Tierheim doch ein wenig zu unterstützen und zwar indem ich vielleicht, sofern das dort gewünscht wird, die Vor- und Nachkontrollen übernehme.\nIm Moment bin ich allerdings ein bisschen in der Zwickmühle. Ich weiss eben, dass in diesem Tierheim nicht immer alles "rund" läuft und das dann vielleicht noch unterstützen? Hmmm... Allerdings sage ich mir, was können die Tiere da dafür? Gar nix. Und wenn jemand da wäre, der dem Tierheim mit den Kontrollen ein bisschen unter die Arme, würden vielleicht auch mehr vermittelt werden weil man ja immer noch mal nachprüft, ob die Vermittlung richtig war ...\nNun meine Frage, was meint ihr? Helfen oder nicht...\nSorry, ist lang geworden. Danke erst mal für´s lesen und ich freue mich auf Eure Meinungen ! Im privaten Bereich wird mir leider nur abgeraten, deshalb wollte ich hier mal hören, was ihr so dazu sagt, denn der Gedanke lässt mich irgendwie nicht mehr los...\nUnser Tierheim hier ist so ähnlich.... die machen auch keine Kontrollen, wollen aber auch keine Hilfe :-(\nOhne mit den Tierheim selber zu sprechen, wirst du es kaum herausfinden! Vielleicht fängst du erstmal langsam an dich dort bekannt zu machen. Biete Schmusestunden für die Katzen an oder Gassirunden mit den Hunden. So kommst du langsam an die Leute heran, sie lernen dich besser kennen und umgekehrt. Es nützt ja keinem was gute Ideen zu haben aber nachher mangelt es an der notwendigen Konsequenz. Wenn du sowas machen möchtest mußt auch du erst zeigen, das du ordentlich, pünktlich bist, einfach gesagt, das sich die Leute auf die verlassen können. Bedenke auch das Vor- und Nachkontrollen sehr Zeitaufwendig sind. Auch kann es schonmal passieren, das du mehrere Kilometer fahren mußt. Hast du dir das wirklich gut überlegt. An sich ist die Idee von dir super!!!\nBei uns im Tierheim gibt es auch keine Kontrollen. Ich war richtig erschüttert, wie ich mitbekommen habe, dass ein junger Mann 2 Babykatzen innerhalb ca. 20 Min. mitgenommen hat. Am nächsten Tag waren sie wieder da. GsD ! Es war alles gelogen gewesen, was er erzählt hat. Nicht für sich und seine Eltern, nein einem befreundeten Pärchen wollte er die Miezis schenken. Sie waren aber beide allergisch. Auf meine Frage wg. Kontrollen war die Dame auch gleich bissi genervt. Sie kann nicht noch mehr machen...\nIch glaube, dass läuft in ganz vielen Tierheimen so. Sofern es nicht genügend freiwillige Helfer gibt, sind die Tierheime ganz schön aufgeschmissen. Oft, zumindest in kleineren Tierheimen, und in meinem speziellen Fall war es so, gibt es nur eine einzige festangestellte Person. Der Rest waren ziemlich desinteressierte 1-Euro-Jobber und nur sehr wenige freiwillige Helfer Und allein ist selbst ein kleines Tierheim nicht zu wuppen...\nSpeziell in meinem Fall lag leider noch einiges mehr im Argen... zum Glück gab es und wird es noch viele Änderungen und Neuerungen geben, auch Personelle, so dass jetzt alles auf einem viel besseren Weg ist, auch wenn dieser noch lang werden wird... aber zumindest geht es jetzt wieder um Tierschutz und das ist wichtig!\nmeine ehlichen Meinung ist kein Tier ohne VK und NK abgeben. Von den Tierschutzvereinen wird ads auch verlangt, dann sollte sich die TH nach freiweilligen umsehen, es gibt einen Kartei wo alle in Deutschland ansassigen TH udn Vereine zugreifen können und wo sich freiweillig für VK und NK eingetragen haben.Ich selbst habe schon viele VK und NK gemacht und finde es so wichtig, selbst dann kann noch was schief gehen doch ohne was dann. Also ich würde dir raten sprich mit den Heimleiter und biete ihn an zu helfen, vielleicht kann man durch Aufrufe in Presse und Rudfunk noch ein paar Leute gewinnen die es tun, dann können die Tiere auch beruhigt in ihr neues zu Hause ziehen.\ngibt es überhaupt Tierheime die Vorkontrollen machen? Wüsste von keinem, ehrlich gesagt...\nund Nachkontrollen? Ich dachte, die werden nur dann gemacht wenn der konkrete Verdacht besteht dass etwas nicht stimmt.\nObwohl es vielleicht ganz gut wäre, wenn man auch stichprobenhaft Nachkontrollen durchführt, dann würden manche Leute vielleicht überlegter ein Tier zu sich holen.\nWisst ihr, wie das rechtlich gesehen ist? Dürfen die Tierheime dann überhaupt darauf bestehen eingelassen zu werden?\nkikki_ hat gesagt.:\nAlso 100%-ig kann ich nicht die Hand ins Feuer legen aber als wir damals bei uns im Tierheim waren und uns erkundigt haben wegen Katzen meinte die Mitarbeiterin auch dass vom Ablauf her dann auch eine Mitarbeiterin/Mitarbeiter bei uns vorbeikommen wird.\nAm Ende haben wir unsere zwei Kater aus der Katzenhilfe geholt und nicht aus dem Tierheim, ob also wirklich wer von denen vorbeigekommen wäre weiß ich nicht. Von der Katzenhilfe kam die Leiterin noch am selben Abend vorbei und hat sich umgeschaut\nIch glaube ganz ehrlich auch nicht, dass es am "schlechten Zustand" des Tierheimes liegt, sondern an Mangel an Geld und Mitarbeitern, dass es dir so vorkommt.\nAusprobieren kannst du es ja, wie auch schon geschrieben wurde, indem du einfach mal deine hilfe anbietest. Wenn sie sich um die Tiere sorgen, würden sie deine Hilfe sicher gerne in Anspruch nehmen!\nAufzwingen kannst du sie natürlich nicht, aber alleine, wenn du schon schaust, wie sie auf dein Angebot reagieren, kannst du ja schon feststellen, inwiefern das TH einfach nur zu wenig Geld/Mitarbeiter hat, oder tatsächlich nicht so pralle ist. Und in den beiden TH's in denen ich bisher war, wurden auch keine Kontrollen gemacht. Ich weiß nicht, vielleicht ist das wirklich nicht so üblich? Aber vielleicht kannst du den armen Dingenr dort auch anderweitig helfen?\nim schönen Ruhrgebiet, Nähe Essen\nDieser Thread ist ja schon älter, aber ist er noch aktuell?\nIm Ruhrgebiet freuen sich einige Tierheime wie Hilden oder Duisburg über Menschen, die im Umkreis des Tierheims bzw. angrenzenden Gebieten Vor- und Nachkontrollen durchführen. Ist ja in einem Ballungsraum wie dem Ruhrgbiet nichts ungewöhnliches, dass eine Miez oder ein Hund aus dem TH Duisburg zukünftig z.B. in Velbert oder Krefeld wohnen wird\nIm Duisburger Tierheim werden die zukünftigen Tierschutzberater bei einem 2-Stunden Workshop (kostenlos natürlich) mit theoretischem Wissen auf die Aufgabe vorbereitet und bekommen einiges an Info-Material. Die zukünftigen Tierschutzberater können dann mit erfahrenen Kollegen/Kolleginnen deren Besuche mitmachen, um zu sehen, wie es in der Praxis aussieht\nHilden und Duisburg freuen sich auch über GassigängerInnen (dazu muss unter Umständen eine Sachkunde-Prüfung für 20/40 Hunde abgelegt werden) und natürlich über Tierschmuser und Bespaßer für die Katzen und Kleintiere im Tierheim. Denn leider sind die Katzenstationen der TH ja immer sehr voll und die Zeit der TH-Mitarbeiter reicht nie, um allen Tieren gerecht zu werden :-(\nIch persönlich finde es toll, dass man z.B. als Gassigänger für Hilden mit einem TH-Hund min. 3x an der Hundeschule teilnehmen muss (kostenlos), dadurch lernt man sehr viel In Duisburg wiederum können ehrenamtliche Helfer an einem mehrtägigen super Seminar "Erweiterte Sachkunde" teilnehmen. Da geht es von der Theorie (Krankeiten, erste Hilfe, rechtliche Sachen) über Verhalten, Beschäftigung und praktische Übungen in kleinen Gruppen mit TrainerIn. Auch da kann man ganz viel Wissen mitnehmen ohne Kosten. Und dieses Wissen im Umgang mit den TH-Tieren anwenden. Und natürlich auch bei den eigenen.\nWeil ich beide TH kenne (ich bin aus dem Ruhrpott) habe ich sie als Beispiel dafür genommen, dass man auch super helfen kann, wenn man nicht so viel Geld hat oder keine PS sein kann. Zeit=Aufmerksamkeit ist genauso wertvoll für die Tiere und auch die meisten TH\nIch persönlich finde es sehr schön, meine Zeit dort "zu investieren". Ich bekomme dafür einen hohen Lohn Denn oftmals schafft es ein Tierschmuser oder ein Gassigänger, einem Tier die nötige Aufmerksamkeit zu geben, es auszulasten, es zu beschäftigen, es ausgeglichener zu machen, ihm seine Scheu und Ängstlichkeit zu nehmen - und dadurch findet dieses Tier manchmal schneller ein neues Zuhause\nDas wird sicher nicht nur bei uns im Pott so sein, falls Du nicht "von hier" bist\nPäppelrezepte Protier e.V\nDer Besuch im Tierheim...und es kommen Fragen auf


Allgemein – Seite 2 – SRC am Niederrhein e.V.\nDrei mal sieben! Das 21. 24 Stunden Rennen\nIm September 2017 wollen wir die 21. Ausgabe des 24 Stundenrennens feiern. Und damit der Stein so langsam ins Rollen kommt, veröffentlichen wir hiermit das aktuelle Reglement zur 1:24 Klasse, inkl. dem Nennungsformular. Das Reglement zur 1:32 folgt noch. [wpfilebase tag=file id=91 /]\nDas Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Höchste Zeit die Termine für das nächste Jahr bekannt zu geben. Deshalb haben wir unseren Kalender nun aktualisiert und alle bisher bekannten Renntermine eingetragen für 2017. Änderungen natürlich vorbehalten. Diese werden dann jeweils rechtzeitig bekannt gegeben. Nun wünschen wir allen einen Guten Rutsch raus aus 2016 hinein in 2017!