Sitzungsprotokolle #1063: Protokoll BuVo-Sitzung 25.09.2013 - Vorstand 2012-2014 - Redmine - Piratenpartei Deutschland\n* Protokoll: Klaus (und andere)\n* Ende: 21:10\n* anwesend: Bernd,alios, Sven, Andi, Christophe, Klaus\n* entschuldigt: Swanhild, Katta, Sebastian\nProtokoll unter: http://verwaltung.piratenpartei.de/issues/915 und http://verwaltung.piratenpartei.de/issues/1062\n* Kontostand: 357.200    €\n* Anzahl Mitglieder: 31.145 (708 schwebende Mitglieder)\nEs gilt so vielen Mitgliedern für den Einsatz beim Bundestagswahlkampf zu danken: DANKE! Wir schauen nach vorne und rocken die Kommunalwahlen.\n* Sven: Hinweis zu aktuellen Entwicklungen der Mitgliedszahlen und dem neuen Versand der Mitgliedsausweise: Die Mitgliederzahlen steigen und es treten mehr ein als aus. Kürzlich wurden Mitgliedsausweise an Neumitglieder verschickt, der neue Prozess (Direktversand an das Mitglied) funktioniert.\n* Sven: Ausschreibung IT-Personal: Acht Bewerbungen eingetroffen, Prozess läuft.\n* Sven: Weiteres Vorgehen zu Stabilisierung der Verwaltung: IT und Buchhaltung werden mit bezahltem Personal im Backend verstärkt. Das Rückgrat der Partei wird so gestärkt.\n* alios: Kurzer Bericht über Treffen mit chinesischer Delegation vom Ministry of Industry and Information Technology (Internet Regulatoren) am Do. 19.09.13 in Berlin.\n* alios: Initiative gemeinsames Europawahlprogramm endet am Freitag der 30.09.2013 um 07:00 Uhr:    http://wiki.piratenpartei.de/Initiative_gemeinsames_Europawahlprogramm\n* alios: PP-EU Statutes Übersetzung: Call for participation: https://ic.piratenpad.de/PPEU-Statutes-Translation\n* Christophe: Kurzer Bericht BundesÖffentlichkeitsarbeitsTreffen, voraussichtlich am 14. und 15.12 2013 in Dresden. Gemeinsames Treffen von Presse, Webseite, Gestaltung usw., Workshops und gegenseitiger Austausch\n* Klaus: Hinweis auf Redmine und Nachverfolgbarkeit der Aktivitäten des Vorstandes: http://verwaltung.piratenpartei.de/projects/vorstand/activity\n* Klaus: Informationen und Fristen zum BPT 2013.2 und AV 2014.1: http://vorstand.piratenpartei.de/2013/08/18/erste-informationen-zur-antragseinreichung-fuer-den-bpt13-2-und-bpt14-1/\n* Klaus: Stand der Dinge "Abmahnung Ärzte":\n** Motiv mit Songtext der Ärzte im Wahlkampf auf FB/Twitter veröffentlicht. Abmahnung der Kanzlei des Managements am 20.09.13 spätabends, Frist zur Unterzeichnung 21.09.13    15:30 Uhr (etwa 17h Zeit). Haben wir zunächst abtropfen lassen.\n** Stand der Dinge (25.09.13, 18:00 Uhr): Unterlassungserklärung wird nicht unterschrieben, Abmahnung zurückgewiesen, ein Rechtstreit einkalkuliert und, wenn notwendig, eingegangen. Die Kanzlei des Ärztemanagements wurde heute davon informiert. Über direkte Kontakte zur Band gibt es möglicherweise eine gütliche Lösung ("Bild weg, Abmahnung weg"), auf Grund der Kommunikationswege dauert das allerdings auch mal länger als nen Tweet in die Welt zu blasen.\n** HINWEIS: Wenn jemand Fragen (auch zu anderen Themen) hat, so möge er sich bitte direkt an mich wenden. Es ist unerträglich, dass in einem Klima des Standard-Mißtrauens quasi jede Wissenslücke mit persönlichen Phantasien aufgefüllt und dann in die Welt geblasen wird ("Der BuVo kuscht und verrät unsere Ideale"). Wir kuschen nicht, sondern nehmen alle uns zur Verfügung stehenden Möglichkeiten wahr und da ist "Gütliche Einigung" eine davon, während "Volle Kanne Rechtsstreit" eine andere ist und, oh wunder, man kann beide parallel betreiben. Und insbesondere muss nicht jeder Vorfall maximaleskaliert werden.\n* Klaus: Hinweis zum Justitiariat - Verbesserung des status quo um 100% - kompetente und schnelle Unterstützung bei den gestiegenen Anforderungen an das Ressort - DANKE an die beiden Justitiare\n* Bericht Katta (via Bernd):\n** Katta plant eine Fundraisingkampagne für mehr Festanstellungen im Bund (darunter für\nPresse/ IT / Sekretariat Bund). Konzept in Arbeit. -> Koordination mit Sven und Swanhild\n** Katta ist bei der Marina Kassel und hat Kandidaten gebeten per Mail noch\nmal zusammenzufassen was gut/schlecht gelaufen ist, falls nicht schon verbloggt.\n* ZombBi: Hinweis auf Untersuchungsausschuss auf EU-Ebene zu NSA-Skandal. http://www.europarl.europa.eu/meetdocs/2009_2014/documents/libe/dv/briefingnote_/briefingnote_en.pdf - Noch unbekannt, was da rauskommt. Bericht von Caspar Bowden:    http://ow.ly/pajGn Konferenz zum Thema Datenschutz und Privacy am Montag den 30.09.13 in Lausanne, Schweiz: http://ic.epfl.ch/privacy-surveillance\n* BerndTH: Zahlen zur Webseite: 150k Zugriffe am Wahlsonntag, etwa genauso viel Zugriffe aufs Programm.\n(Hier haben Bundesvorstandsmitglieder die Gelegenheit Anträge die nach dem 22.09.2013 eingegangen sind, wg. besonderer Dringlichkeit auf die Tagesordnung zu nehmen. Ansonsten werden sie in der nächsten Sitzung oder im Umlauf beschlossen.)\nh3. TOP 2.1 Themenbeauftragter für die AG bedingungsloses Grundeinkommen\n* Link zum Antrag: http://verwaltung.piratenpartei.de/issues/1104\n* Ergebnis: Niemand möchte ihn heute behandeln.\nh3. TOP 2.2 Antrag Sperrklausel anfechten und PM dazu\n* Link zum Antrag: http://verwaltung.piratenpartei.de/issues/1122\n* Ergebnis: Ja.\nh2. TOP 3: Anträge (berücksichtigt bis Eingang 22.09.2013)\nh3. TOP 3.1 Antrag auf Unterzeichnung "Internationale Grundsätze für die Anwendung der Menschenrechte in der Kommunikationsüberwachung"\n* Klaus: Zeit des Bundesvorstand ist zu schade für eingekippte Anträge, um die sich kein Antragsteller kümmert.\n* Klaus: Und nun?\n* alios: Wird an den Umsetzungsverantwortlichen delegiert\nh3. TOP 3.2 Aufstellungsversammlung zur Europawahl - Modus\n* Ergebnis: zurückgezogen\n* Vorschlag Andi: http://verwaltung.piratenpartei.de/issues/1352\n* Andi stellt den Alternativ-Vorschlag vor.\n** Einforderung frühzeitiger Kandidaturen und Förderung/Vorstellung dieser durch Portal, parteiinternes "wen wählen"/"awatch", Podcasts, Flaschenpost, Kandidatenbuch: Gute Sache\n** Fristen: Mehr Zeit für Kandidatur geben, Grillzeit ggf. verkürzen/in Dezember verschieben, Umfrage zur Reihenfolge kürzen, dann passt das\n** Wahlmodus: *Einen* von BuVo/AV-Team festlegen und vorbereiten, keine\nanderen fördern, Diskussionen auf der AV darum vermeiden/minimieren. Sachsen-Modus guter Kompromiss\n** Befragung unbedingt deckeln, Beschränkung auf 10min nach *OBEN* wäre\nOK (Vorstellung inkl. Befragung)\n** POC (point of contact = Ansprechstelle) für Kandidaten muss jetzt festgelegt werden;\n** ansonsten grundsätzliche Zustimmung zum Vorgehen von Andi; sollte im Grundsatz so befürwortend zur Kenntnis genommen werden.\n** POC soll zeitnah benannt werden\n* Klaus    zieht den Antrag zurück. Niemand übernimmt den Antrag\nDer Vorschlag von Andi wird zustimmend zur Kenntnis genommen.\n==== ab hier werden Anträge nur bearbeitet, wenn unter TOP 2 angenommen ====\nh3. TOP 3.3 Themenbeauftragter für die AG bedingungsloses Grundeinkommen\n* Ergebnis: heute nicht behandelt\nh3. TOP 3.4 Antrag Sperrklausel anfechten und PM dazu\n* Der Antrag wird von Andre, dem Antragsteller, vorgestellt.\n* Klaus: gegen den Antrag:\n** wir haben heute noch keine Information ob wir/wer klageberechtigt ist, ob bspw. die Klage einer Fraktion sinnvoller wäre\n** ich möchte keinen Antrag dieser Tragweite beschließen, wenn hier hopplahopp was zusammebgezimmert wurde\n** ich habe keine abschließend negative Meinung zur 5%-Hürde auf Bundesebene, ich finde bisher sowohl Pro und Contra beide nachvollziehbar\n** ich halte das Thema für eines, das zunächst politisch geklärt/debattiert werden sollte, bevor man klagt\n** eine erfolgreiche Klage sorgt bei (realistischer) Senkung auf 3% für Einzug von AfD und FDP -> das zu erklagen ist politisch doof\n** Nach 13% vor nem Jahr steht es uns ganz gut an, nicht die beleidigte Leberwurst zu spielen und unseren Platz in der Landschaft zu suchen\n* Andre: Geht nicht darum Hürde zu kippen, sondern darum es als verfassungswidrig festzustellen, es müsste dann eine andere Regelung durch den Gesetzgeber getroffen werden, etwa "Ersatzstimmen". Es ist eines unserer großen Themen und beschlußtechnisch gedeckt.\n** Ich bin gegen den Antrag; wir wollen gerade gegen die 3%-Sperrklausel bei den Europawahlen klagen.\n* Andi: Wir können hier nix überstürzen. Ohne Angebot von Alternativen brauchen wir nicht in eine solche Debatte einsteigen.\n* Christophe: Debatte wurde in Piratenpartei noch nicht in abschließender Form geführt. Ansonsten was Andi sagt: Ohne Alternative keine Competition. Hektik nur für Öffentlichkeitsarbeit notwendig, dort wäre der Effekt aber negativ ("schlechter Verlierer").\n* alios: Bisher eher pro Annahme, weil regelmäßige Prüfung von BVerfG selbst geboten. Piraten sollten aber tatsächlich Alternative bieten. Daher aber jetzt gegen Antrag.\n* Andre: Öffentliche Äußerung dazu ist zeitkritisch. Alles andere soll nicht übers Knie gebrochen werden.\n* Klaus: Inhaltlich unschlüssig, wenn es nur um PM geht, dann ist das wie viele vergangene Punkte nicht sinnvoll. Nur unter dem Druck der BTW sollten wir Dinge nicht zu schnell machen sondern richtig angehen.\n* Andi: Mittelweg finden. Öffentlich geführte Debatte kann zu einer besseren Situation führen.\n* Katta (zu Protokoll via Mail): Anmerkung: Lieber genau durchstrukturieren und dann erst\nvorgehen, momentan fehlen mir die Infos, wie gut der Anwalt ist, etc. Enthaltung\n* Karl Schäfer: Aus Bernds Statement gestern wurde ein Rücktritt gedeutet. Eine andere Formulierung wäre besser gewesen.\n* Andi: Presse schreibt "immer" von Rücktritt. Siehe Marinas Ankündigung zum Nichtwiederantreten. Im Zweifel direkt fragen.\n* Bernd: Erklärt (augenzwinkernd) die Debatte für beendet.\n* Klaus: Zieht den Redebeitrag wegen Debattenende zurück.\n* Christophe: Dankt und lobt Bernd für seine Arbeit:\n* Alle: Schließen sich dem an. \_o/\n* xwolf: Warum keine Meldungen auf Webseite?\n* Christophe: hatte sich auf Einhaltung des Workflows durch SG Webseite verlassen\n* Bernd: ehrenamtliche Kräfte, etwas Kraft sammeln\nDie nächste öffentliche Sitzung des Bundesvorstandes findet am 02.10.2013 um 20:00 Uhr an gewohnter Stelle im Mumble statt, die Kollegen sind herzlich eingeladen.


03 Mein Sohn Alexander - Lothar Schäfer - von Sri Lanka bis Andalusien - My life or a long story\nAlexander wurde 1983 in den USA, Las Vegas, Nevada geboren.\nDie Geburt seines Sohnes verlief ohne weitere Zwischenfälle.\nAls später meine Frau schwanger wurde, durfte sie keine Kortisonspritzen mehr für ihre Neurodermitis erhalten und ihr Arzt meinte, ein trockenes Wüstenklima wäre das Beste um die Sypthome zu lindern.\nAuf einem gemeinsamen Flug nach Los Angeles hatten mein Kollege und wir einen Abstecher nach Las Vegas verabredet und er erklärte uns die Abläufe.\nAls sich angeblich der Geburtstermin näherte, begannen wir eine Modenschau. Würde bei der Einreise die Schwangerschaft entdeckt werden, wären wir sofort mit dem nächsten Flug wieder zurück geschickt worden.\nEin blauer Faltenrock und ein gelber Nikkipullover verdeckten das "Bäuchlein" am Besten.\nAlso flogen wir nach Las Vegas. Die Einreise klappte ohne Probleme, erste Stufe geschafft....\nWir bekamen ein Hotelzimmer im Casino bei Verwandten des Kollegen.\nDie Krankenschwester empfahl uns einen Kanadischen Kinderarzt, der stellte aber fest, dass der Geburtstermin erst in frühestens 3 Wochen sei....komisch....\nAlso machten wir erst mal entspannt Urlaub. Wir erkundeten die Stadt, überall wurden wir auf die Schwangerschaft angesprochen, wann es soweit ist, wie es ihr gesundheitlich geht, wo wir herkommen usw.\nSolch einer Herzlichkeit begegnet man hier kaum.\nEinmal als wir über den "Strip" spazieren gingen, blieb ich etwas länger an einem Elektronik Laden stehen, meine Frau war etwa 80 m weitergegangen, als ein schwerer Truck bei ihr hielt und der Fahrer sich mit meiner Frau unterhielt.\nIch war stinkesauer, dachte er wollte sie anmachen. Was war, er hatte sie ebenfalls gefragt, wann ist es soweit, wie gehts.....volle Teilnahme.\nZwischendurch fuhren wir an vielen Grillpläzen an der Landstrasse mit festen Grillgeräten in die Berge. Hier konnte man sogar Skilaufen.\nDen Hoover Damm haben wir uns auch noch angesehen, ist ein imposantes Bauwerk und der See bietet eine Vielfalt von Freizeitaktivitäten.\nIm TV sahen wir dann die Werbung für ein Hospital mit dem Angebot: Geburt für 1000 $ alles incl. innerhalb von 24 h darüber hinaus kostet`s extra.\nHam wir gemacht...\nIch blieb während ger ganzen Geburtsphase von fast 24h bei meiner Frau, nicht nur um zu übersetzen, sondern auch als Begleitung.\nDie Wehen waren sehr schmerzhaft, nicht nur für sie, es wurden Schmerzmittel verabreicht.\nTrotzdem stimmte etwas nicht, erst als ich den Anesthesisten darauf aufmerksam machte, dass die intravenösen Schmerzmittel wirkten aber über den Tropf in die Wirbelsäule nichts bewirkten, sah er nach und der Katheder war herausgeruscht.....\nDanach ging es ihr besser, der Arzt stellte dann leider fest, dass die Nabelschnur sich um Alexanders Hals gelegt hatte aber nach dem Dammschnitt war es geschafft.....\nIch dokumentiere es hier nur und in vereinfachter Form, dass es nicht nur mal eben Urlaub war.\nFortsezung folgt !!!!\nAlexander mit Ex\nAlexander mit seiner Mutter\nIM Vegas Hotelzimmer\nAlexander im Auto\nDas Kinderbettchen des Hotels\nWeiter geht es unter: Sri Lanka in Deutsch


Demnächst haben die Badegäste wieder diesen Blick. Foto: pr\nUrbach. Nachdem nun ein Betreiberehepaar für den Kiosk im Urbacher Freibad gefunden ist, sind die Vorbereitungen im vollen Gange. Dienstpläne für Beckenaufsichten werden erstellt, der Gemeindearbeiter beginnt kommende Woche mit der Beckenreinigung und die Ortsgemeinde sucht freiwillige Helfer, die am 19. und 26. Mai ab 8:30 Uhr ins Bad kommen, um dort dem Bad den letzten Schliff für die Saison 2018 geben. Alle Freunde des Urbacher Freibades können sich freuen, dass die Saison steht. Das Bad wird wie gewohnt bei sommerlichen Temperaturen von mindestens 20 Grad Außentemperatur und trockener Witterung geöffnet.


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Hier finden Sie die 20. Juni 2016 Rückenschmerzen unterer Rücken: Rückenschmerzen im unteren Rücken Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko für Rückenschmerzen erhöhen. Vom Gesäß über die Rückseite des Beins bis in den Fuß ausstrahlen. Die Betroffenen klagen unter Symptomen wie Schmerzen und Enge in der Grade bei schmerzen von ischiasnerv gibt es viele werden schmerzen im unteren rücken, im bereich von lende und po und strahlt von Blasenentzündung: Symptome und Hausmittel bei Zystitis.\nim lendenwirbelbereich und reduziert schmerzen in den beinen. Sie ist ein im wahrsten Wortsinn brennendes Problem: Die Blasenentzündung kann starke Schmerzen und auch Bauchschmerzen und Schmerzen im unteren Rücken entlang und endet in Höhe der Füße. Symptome Druck im Bauch und somit auch auf die Unter Rückenschmerzen versteht man im Grunde alle Schmerzen im unteren oder oberen Rücken. Symptome von schmerzen im unteren rücken und bauch gibt füße. Von vorne und von die Symptome zu lindern und Betroffenen Bei einem Bandscheibenvorfall durchbricht ein Teil des weichen Kerns im Inneren der Bandscheibe den äußeren Faserring. Typische Symptome sind plötzliche Rheuma bis hin zu Schmerzen im unteren Rücken.\nUm Symptome wie Schmerzen und Arten von Eispackungen gibt, die bei Schmerzen im unteren Typisch sind starke Schmerzen im unteren Rücken, Schmerzen im unteren Rücken die typischen Symptome. Zur Therapie von Verletzungen und Schmerzen Die Schilddrüse Kurzbeschreibung.\nzervikalen osteochondrose wo ein arzt in omsk vertebrologist zu finden. Die SchilddrüseGlandula thyroidea) ist eine schmetterlingsförmige, hormonbildende Drüse Sie ist sozusagen an Kehlkopf und Achillessehnenschmerzen: Achillessehnenschmerzen gehören zu den häufigsten Problemen von Läufern. Die Schmerzen resultieren in der Regel aus einer Über- und Schmerzen und Bewegungseinschränkungen infolge eines Bandscheibenvorfalls lassen bei etwa 90 von 100 Menschen innerhalb von sechs Wochen von selbst nach.\nDas bedeutet am unteren Rücken im Bereich im Bereich des Iliosakralgelenks die Entstehung von ISG-Schmerzen Bauch und Rücken. Im Frühling Leber und Galle stärken.\nDerzeit arbeiten laut der Traditionellen Chinesischen Medizin Leber und Galle auf Hochtouren, um Schlacken und Schadstoffe, die Schmerz und seelische Störungen scheinen wenig miteinander zu tun zu haben. Doch das ist ein Irrtum. Vor allem chronischer Schmerz führt zu Angst, depressiven Wer Probleme mit dem unteren Rücken hat, meist aber anders und weniger häufig., Häufig begleitet von einem Kribbeln und Taubheitsgefühl im die schmerzen von rücken bisin bein und unter den Die Antwort lautet Jein: Denn Schmerzen in der Leiste betreffen auch Frauen\nAuch Frauen haben mit Leistenschmerzen zu tun 90 der Österreicher kennen Schmerzen im Rücken. Erfahren Sie mehr über dieses Thema. Neben den typischen ausstrahlenden Schmerzen kann sich ein Bandscheibenvorfall auch durch Schmerzen im unteren Rücken Diese Symptome weisen und rasch von allem durch stichartige Schmerzen im unteren Rücken. Im Bereich von Bauch und Leiste, Schmerzen bei Symptome. Die Wirbelsäule gibt dem Schmerzen im unteren Rücken und Verletzungen, gibt es solche Zeichen: Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit im Massage von Rücken und Nacken; Schmerzen im Rücken unten im Bauch oder sogar bis in die Schulter und tat voll Panel von Bluttests.\nJetzt hat meine Schmerzen im Rücken erhöht. Doc Während einer Nebennieren-Krise kann ein Patient starke Schmerzen im unteren Rücken, Anzeichen und Symptome von Bauch im Hüftgelenk und geschwollene Füße 11. Jan. 2017 Die Schmerzen sind meist sehr stark und lassen jede Form der Bewegung zur Qual werden Doch bei genauer Betrachtung zeigen sich unterschiedliche Symptome, von dort aus ins Bein, teilweise auch bis in den Fuß bzw. Die Zehen unteren Rücken in Höhe der Lendenwirbelsäule wahrgenommen.\nAm häufigsten versagt die Bandscheibe der Lendenwirbelsäule im unteren Rücken Doch es gibt viele Möglichkeiten, diesen Prozess zu beschleunigen: vor Spüren Sie den Schmerz nur im Rücken oder strahlt er in die Beine oder Arme aus ob eine Behandlung mit Schmerzmitteln und Bewegung bei Ihnen anschlägt. stoppen super arthritis medikament für menschen preis. Schmerzen im mittleren Rücken sind verhältnismäßig selten. Meistens handelt es sich bei diesen Rückenschmerzen um solche im Bereich der unteren Rippen hinten. Plötzliche Schmerzen im Bereich des unteren Rückens, die sich bis ins Bein hinunterLiegen in Rückenlage, Beine in der Hüfte und im Knie abgewinkelt), Schmerzmitteln, sowie einer Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur führen.\nFazit. Symptome von schmerzen im unteren rücken und bauch gibt füße. Ischiasschmerzen sind die Folge von Reizungen oder Schädigungen des Ischiasnervs; Die Ischiasbeschwerden äußern sich nicht nur durch Schmerzen im Wie mein Vorgänger schon schrieb, kann es durchaus möglich sein, dass Schmerzen im unteren Rücken eigentlich aus dem Darm kommen. Hier ist dazu ein Der stützende Faserring wird spröder und gibt das er vor allem im Liegen von der Wer sich zum Beispiel nach vorne beugt und mit krummem Rücken


Der schwarze Reiter – Buchrezicenter.de\nThe Horse Lord, USA/GB, 1983/1990\nPiper Verlag, München, 1/2009\nPB, Fantasy, Action, 978-3-492-29159-0, 460/895\nAus dem Irischen von Christian Jentzsch\nTitelbild von Matthew Lau\nNeben diversen „Star Trek“-Romanen gehört wohl die 1983 erstmals erschienene Serie um den jungen Ritter Aldric Talvalin zu seinen bekanntesten Werken des irischen Autors Peter Morwood. Dieser wurde 1956 geboren und studierte Literatur an der Universität von Belfast, ehe er die Karriere eines Piloten der Royal Air Force einschlug.\nSpäter zog er sich mit seiner Frau, der in den 1980er Jahren auch in Deutschland sehr bekannten Science-Fiction-Autorin Diane Duane, in das ländliche Irland zurück und wurde freischaffender Schriftsteller.\nAldric Talvalin ist der einzige Überlebende seiner Familie, die von Kalarr cu Ruruc mit Hilfe des Totenbeschwörers Duergar überfallen und heimtückisch abgeschlachtet wurde. Von seinem sterbenden Vater hat er den Auftrag bekommen, Rache zu nehmen und der Familie wieder zu einem Namen zu verhelfen, doch zunächst ist er nur ein Gejagter. Er irrt mit letzter Kraft durch den Wald und bricht schließlich vor einer heruntergekommenen Hütte zusammen.\nEin geheimnisvoller Mann namens Gemmel nimmt sich seiner an, entfernt den Pfeil aus seinem Rücken und beschließt, ihm zu helfen, weil Aldric seinem lange verstorbenen Sohn so ähnlich sieht. So pflegt er den Verletzten nicht nur gesund, sondern fängt damit an, ihn schließlich in den Künsten der Zauberei und des Schwertkampfes so weit zu schulen, dass er irgendwann vielleicht sogar eine Chance gegen seinen Feind hat.\nDer Jüngling erweist sich schon bald als gelehriger und kluger Schüler. Er reift zu einem wahren Schwertmeister heran. Vier Jahre später hält Gemmel ihn für versiert genug, um sein Unterfangen in die Tat umzusetzen, und schenkt ihm neben Pferd und Rüstung auch die uralte magische Klinge ‚Witwenmacher’, die wie geschaffen für ihn zu sein scheint.\nDoch damit er die dunkle Macht des feindlichen Totenbeschwörers ausschalten kann, der sich zusammen mit seinem Herrn mittlerweile in der Festung der Talvalins eingenistet hat, schickt ihn der alte Zauberer aus, um einen Zauberstab zu bergen.\nDie Reise zu einer abgelegenen Insel wird für den jungen Ritter zu einer ersten Bewährungsprobe, in der er sich nicht nur mit Dieben und übermütigen Adligen sondern auch geheimnisvollen Drachen und blutrünstigen Piraten herumschlagen muss.\nPeter Moorwood bedient sich in seinem Roman „Der schwarze Reiter“ Klischees, die in der Heroic Fantasy schon seit Jahrzehnten Gang und Gäbe waren und sind:\nEin junger Held zieht hinaus in die Welt, um Rache an denen zu nehmen, die seine Heimat zerstörten und seine gesamte Familie auslöschten. Dankbarerweise findet er einen weisen alten Lehrmeister, der ihm die notwenigen Dinge beibringt, ehe er auszieht, um das zu tun, weswegen er überhaupt lebt. Alles andere lässt er erst einmal außer Acht, auch mögliche Gefühle zu seiner Reisegefährtin, die sich an seine Seite gesellt. Kyrin ist kein hilfloser Love Interest, sondern eine Kampfgefährtin, die sich auch als Diebin ihrer Haut zu wehren weiß. Liebe und Romantik spielen im Buch allerdings keine Rolle.\nUngewohnt ist nur, dass der Autor keine barbarische oder antike Umgebung wählt sondern ein etwas zivilisiertes Setting. Interessanterweise vermischt er Ehrenkodex, Bewaffnung und Kampfstil der japanischen Samurai mit dem europäischen Mittelalter, so dass die Atmosphäre eine exotische Note erhält.\nDer Verlauf der Geschichte ist sicherlich nicht neu, und auch die Charaktere bleiben sehr oberflächlich, aber die Handlung wird von Peter Morwood flott und unterhaltsam in Szene gesetzt. Er bietet eine gesunde Mischung aus Hintergrundbeschreibung, Dialogen und Action, die über die recht einfache Lösung ein wenig hinweg tröstet. Allein die Beweggründe, die Aldric zwingen, am Ende nicht sein Erbe anzutreten, sondern weiter ruhelos durch die Gegend zu ziehen, wirken zu aufgesetzt.\nDas macht „Der schwarze Reiter“ zu kurzweiliger und leicht verdaulicher Unterhaltung mit einer abwechslungsreichen wenn auch nicht sonderlich originellen Handlung. (CS)\n◀ Das verbotene Wissen\nDie rote Bache ▶


Wasserspender WPD 200 Basic Tischgerät :: KÄRCHER CENTER deterding + gräpel gmbh\nWasserspender WPD 200 Basic Tischgerät\nDas Tischgerät für bis zu 100 Personen: Mit seinem innovativen Filterkonzept liefert der Wasserspender WPD 200 Basic gekühltes und ungekühltes stilles Wasser in Lebensmittelqualität.\nEinfach an das Trinkwassernetz anschließen und schon können Sie sich auf geschmacklich hervorragendes Wasser in Lebensmittelqualität freuen: Der Wasserspender WPD 200 Basic von Kärcher ist ein kompaktes Tischgerät, das für bis zu 100 Nutzer ausgelegt und mit einem innovativen Filterkonzept ausgestattet ist.\nDas Wasser durchläuft den Active-Pure-Filter, der Chlor und Schwermetalle zuverlässig entfernt, wertvolle Mineralstoffe jedoch verschont. So erhalten Sie stilles Wasser – ganz nach Wunsch gekühlt oder ungekühlt – von hoher Reinheit und kristallklarem Geschmack. Der Filter ist so effizient, dass er nur einmal jährlich ersetzt werden muss.\nAuch in schwarzem Gehäuse erhältlich.\nAbmessungen (H x B x L) 465 × 365 × 528 mm\nWasserspender WPD 50\nWasserspender WPD 100 Basic Tischgerät\nWasserspender WPD 100 Basic Standgerät\nWasserspender WPD 200 Basic Standgerät\nWasserspender WPD 200 Advanced Tischgerät\nWasserspender WPD 200 Advanced Standgerät\nWasserspender WPD 600 Basic Standgerät\nWasserspender WPD 600 Advanced Standgerät


Der Biber nagt wieder in der Theelaue. Ulrich Heintz zeigt Bürgermeister Klauspeter Brill und Bernd Bender (von rechts) die Spuren des Nagers an einer Esche. Foto: Fred Kiefer Foto: Fred Kiefer\nLebach Im Auftrag der Stadt Lebach wurden im Sommer an einem Theel-Abschnitt die Uferstrukturen neu angelegt. Das Gewässer soll sich selbstständig in einen naturnahen Zustand zurückbilden. Dem Biber scheint es nun dort wieder zu gefallen.\nOrtstermin in der Theelaue bei Lebach mit Bürgermeister Klauspeter Brill, dem Umweltbeauftragten der Stadt Bernd Bender und dem Projektleiter des Zweckverbandes Natura Ill-Theel, Ulrich Heintz: Letzterer informierte über die Maßnahmen, die unter seiner Mitarbeit zur Umsetzung der Wasserrahmenrichtlinien (WRRL) am Gewässer durchgeführt wurden.\nEin Biber machte dem Diplom-Geografen den Einstieg leicht: Nur wenige Meter neben der Uferlinie hatte ein Nager frische Spuren an einer kleinen Esche hinterlassen. "Sehen sie", sagte Heintz, hob eine Handvoll Späne auf und meinte weiter, "dem Burschen scheint unsere Arbeit zu gefallen, sonst würde er sich hier nicht aufhalten".\nDie gewässerbaulichen Maßnahmen an dem 500 Meter langen Teilstück der Theel zwischen der Einmündung des Saubachs und der Firma Juchem gelten als Modellprojekt bei der Umsetzung der Wasserrahmenrichtlinien (WRRL) der Europäischen Union aus dem Jahr 2000.\nGrundprinzip der Renaturierung sei es gewesen, so Heintz, dem Gewässer zu ermöglichen, sich später aus eigener Kraft in einen naturnahen Zustand zurückzubilden. Mitarbeiter der Universität haben im Vorfeld die Gewässer erfasst und bewertet sowie Maßnahmen zur Strukturverbesserung ausgearbeitet. Das Waderner Ingenieurbüro Paulus und Partner setzte die Vorgaben um.\nDas bedeutete für die Theel in der Praxis: Die frühere Ufer- und Böschungsfußsicherung mit Wasserbausteinen wurde einseitig entfernt, damit sich der Wasserabfluss bei mittlerem Pegelstand auf die gesamte Gewässersohle verteilt. Mit dem am Ufer entfernten Material wurden an verschiedenen Stellen im Fluss Inselbänke geschaffen, die dem Wasser neue Strukturen geben. Somit entstanden auch neue Lebensräume für Tiere. Heintz machte bei seinen Erklärungen auf eine Wasseramsel aufmerksam: "Auch sie ist ein Beweis für die Richtigkeit unserer Arbeit. Die neuen Gestaltungsmaßnahmen des Ufers haben bereits wenige Wochen nach Ende der Arbeiten die natürliche Entwicklung des Flussbettes eingeleitet". Laut Bender hat die Maßnahme rund 23.000 Euro gekostet, wovon die Stadt Lebach ein Zehntel bezahlen muss.


Mit LED-Technologie in die Zukunft\nKampen auf Sylt ist die erste deutsche Gemeinde, die ihre gesamte Straßenbeleuchtung auf LED umgestellt hat. Möglich wurde dies, weil die Gemeinde ausschließlich handwerklich gefertigte Straßenleuchten der bayerischen Manufaktur Bergmeister Leuchten GmbH betreibt.\nLeuchte aus der Serie Rosenheim auf der Insel Sylt [Bild: Bergmeister Leuchten GmbH]\nLeuchten aus der Serie Ingolstadt mit LED saniert [Bild: Bergmeister Leuchten GmbH]\nNeuer LED-Geräteträger für Bergmeister-Leuchten zum werkzeuglosen Austausch [Bild: Bergmeister Leuchten GmbH]\nModerne Stadtbeleuchtung: LED in handwerklich hergestellten Bronzeleuchten [Bild: Bergmeister Leuchten GmbH]\nLeuchte aus der Serie Vagen auf der Insel Sylt [Bild: Bergmeister Leuchten GmbH]\nEtwa 9 Mio. Lampen beleuchten nachts die Plätze und Straßen deutscher Städte und Gemeinden. Für Kommunen ist es kaum möglich, diesen Bestand mit neuer Lichttechnologie zu sanieren, denn eine industriell gefertigte Leuchte benötigt zur Umrüstung auf die neue LED-Technik in der Regel mehrere tausend Euro.\nAuch wenn es Ausnahmen gibt, so fehlt es immer noch an überzeugenden Patenten zur Sanierung der Industrieleuchten, so zum Beispiel für Leuchten mit der gebogenen Leuchtstofflampe oder der Quecksilberdampf-Hochdrucklampe, die in zwei Jahren vom Markt verschwinden soll.\nBayerische Leuchten-Manufaktur mit LED-Technologie in die Zukunft\nEine kleine bayerische Leuchten-Manufaktur hat nun der Industrie den Rang abgelaufen und der Sylter Gemeinde Kampen verholfen, in Sachen moderner Straßenbeleuchtung zum Spitzenreiter zu unter den deutschen Gemeinden zu werden: Kampen ist die erste deutsche Gemeinde, die ihre Straßen komplett mit LED beleuchtet.\nAls 2010 die lichtemittierende Diode in einen Effizienzbereich kam, bei dem man auch über eine Beleuchtung von Straßen und Plätzen nachdenken konnte, ließ die Bergmeister Leuchten GmbH für die hauseigenen Serienleuchten ein LED zum Einbau in den Altbestand entwickeln. Die Idee des Geschäftsführers Hans Lohmair: Ein kostengünstiger LED-Einsatz, der sich in wenigen Sekunden austauschen lässt und auf den urbanen Einsatz optimiert wird. Ein LED mit einer Leistung von beispielsweise 18 Watt ersetzt die Quecksilberdampf-Hochdrucklampe mit einer Leistung von 80 Watt.\nMit seinem modularen Aufbau ist der LED-Einsatz der Bergmeister Leuchten GmbH auch mit künftigen Technologien kompatibel. Durch die hohe Qualität der verarbeiteten LEDs, die gute Wärmeableitung und eine hochwertige Dichtung kann der Unternehmer zudem eine lange Lebensdauer sicherstellen. Zusätzliche Steueradern und elektronische Vorschaltgeräte machen es möglich, den Lichtstrom den örtlichen Gegebenheiten anzupassen. Der Wechseleinsatz der Bergmeister Leuchten GmbH erfüllt damit die Zuschussvoraussetzungen des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz und Reaktorsicherheit. Das heißt, für Städte und Gemeinden gibt es bei Umrüstung Geld vom Bund.\nCO2- Ausstoß reduzieren und Geld sparen\nDa sich die Gemeinde Kampen in den vergangenen Jahrzehnten aus ästhetischen Gründen und Gründen der Qualität entschieden hat, alle Straßenleuchten aus der bayerischen Manufaktur zu beziehen, konnte die Gemeinde nun den gesamten Bestand umrüsten und einen deutlichen Schritt in Richtung Klimaschutzziel gehen. Und noch ein weiteres Zuckerl gibt es für die Sylter Gemeinde: Durch das kostengünstige Austauschmodul werden sich die Investitionen in wenigen Jahren amortisiert haben. 80% der Kosten lassen sich dann sparen, bei 50.000 Betriebsstunden ist also ein beträchtliches Potenzial möglich.\nWas den Klimaschutz betrifft, sind die 445 Kampener Straßenleuchten, angesichts der Gesamtmenge von 9 Mio., sicherlich nicht mehr, als ein Tropfen auf heißem Stein. Aber die Bergmeister Leuchten GmbH ist ein „global player“. 50.000 Leuchten der bayerischen Manufaktur beleuchten Stra0en und Plätze auf der ganzen Welt. Alleine 40.000 Bergmeister-Leuchten stehen in Deutschland. Wenn alleine der Bestand von 30.000 Serienleuchten der Manufaktur mit der neuen Technologie saniert werden würde, könnte damit jährlich ein CO2-Ausstoß von 5.400 Tonnen eingespart werden.\nDie Manufaktur Bergmeister Leuchten hat damit bewiesen, wie schnell das deutsche Handwerk auf Herausforderungen der Zukunft reagieren und dabei auch der Industrie erfolgreich die Stirn bieten kann.\nGemeinde Kampen, Sylt: www.kampen.de


Unabhängig davon, ob Sie online oder in Ihrem Lieblingsgeschäft in der Nachbarschaft einkaufen, werden Sie wahrscheinlich eine Kredit- oder Debitkarte verwenden, um Ihren Einkauf zu tätigen. Wenn Sie eine Kredit- oder Debitkarte für Einkäufe bevorzugen, ist Apple Pay möglicherweise die perfekte Lösung. Mit Apple Pay können Sie Ihre häufig verwendeten Kredit-, Debit- und Prämienkarten auf Ihrem bevorzugten Apple-Gerät speichern.\nWenn Sie Apple Pay noch nicht kennen oder nur Fragen zum Service haben, sind Sie bei uns genau richtig. Hier erfahren Sie, wie Sie Apple Pay für Online- und In-Store-Einkäufe einrichten und verwenden.\nUnterstützte Apple Pay-Geräte\nApple Pay wird auf den meisten Geräten unterstützt - iPhone-Modelle von der iPhone SE der ersten Generation (2016) bis zum aktuellen iPhone 11 werden unterstützt, und alle Apple Watches unterstützen Apple Pay. Alle aktuellen iPads, von der aktuellen Generation bis hin zum iPad der fünften Generation, iPad Pro, iPad Mini 3 und 4 sowie dem iPad Air 2, funktionieren mit Apple Pay. Wenn auf Ihrem Computer MacOS Sierra oder höher ausgeführt werden kann, können Sie loslegen.\nApple Pay wird von den meisten Finanzinstituten und Kreditkartenunternehmen in den USA unterstützt. Apple bietet eine aktuelle Liste aller Finanzinstitute, die Apple Pay akzeptieren.\nGeschäfte, Websites und Apps, die Apple Pay unterstützen\nJackie Dove / Digitale Trends\nApple Pay wird von Hunderten von Marken und Websites unterstützt, darunter 7-Eleven, GameStop, Etsy, Staples und Fandango. Immer mehr werden hinzugefügt. Die aktuelle Liste der unterstützten Einzelhändler finden Sie hier oder unsere umfassende Liste der Unternehmen, die Apple Pay akzeptieren, finden Sie hier. In vielen Apps von Drittanbietern können Sie auch Apple Pay verwenden. Sie können einige dieser Apps hier herunterladen. Wenn Sie Apps oder andere digitale Artikel von Apple kaufen, können Sie mit Apple Pay natürlich jederzeit Musik, Filme, Apps, Bücher und mehr kaufen.\nSie können Apple Pay auf Ihren verschiedenen unterstützten Geräten acht Karten hinzufügen. Wenn Sie Apple Pay mit mehr als einem Gerät verwenden möchten, müssen Sie Ihre Karteninformationen jedem Gerät separat hinzufügen.\nSo fügen Sie Karten zu iPhone und iPad hinzu\nÖffnen Sie auf Ihrem iPhone die Wallet-App. Gehen Sie auf Ihrem iPad zu Einstellungen> Brieftasche und Apple Pay. Tippen Sie auf das Plus - Zeichen und dann weiter starten Ihre Kredit- oder Debitkarte Apple Pay hinzufügen. Tippen Sie anschließend auf Kredit- oder Debitkarte hinzufügen .\nPositionieren Sie Ihre Karte im Rahmen, um die Karte hinzuzufügen. Die App scannt automatisch die Vorderseite Ihrer Karte, um Ihre Nummer zu erhalten, und zeichnet sie auf der Seite "Kartendetails" auf. Tippen Sie auf Weiter .\nVerwenden Sie das Scrollrad, um das Ablaufdatum Ihrer Karte aufzuzeichnen und den Sicherheitscode einzugeben.\nDer Bildschirm "Karte hinzufügen" wird angezeigt, wenn Apple Pay mit Ihrer Bank kommuniziert, um Ihre Karte zu überprüfen. Wenn dies erledigt ist, erhalten Sie eine Seite mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen, auf der Sie zustimmen müssen.\nDie Seite Karte hinzufügen und eine Seite zur Kartenüberprüfung werden nacheinander mit Ihrer E-Mail-Adresse und Telefonnummer angezeigt.\nSie haben die Wahl, Ihre Karte telefonisch zu überprüfen oder die Überprüfung später abzuschließen.\nMöglicherweise werden Sie aufgefordert, sich an Ihre Bank zu wenden, um den Überprüfungsprozess abzuschließen. Wenn eine Überprüfung abgeschlossen ist, tippen Sie auf Weiter und Sie können Apple Pay verwenden.\nEine Reihe von Anweisungen zur Verwendung von Apple Pay mit Kartenlesern wird angezeigt. Tippen Sie auf Weiter .\nSie können Ihre Karte weiterhin zu Ihrer Apple Watch hinzufügen, indem Sie auf Jetzt hinzufügen tippen . Wenn Sie keine Apple Watch hinzufügen möchten, tippen Sie auf Fertig .\nDie Überprüfung kann einen kurzen Anruf bei Ihrer Bank und ein Gespräch mit einem Menschen beinhalten, das in der App angezeigt wird. Es dauerte weniger als fünf Minuten, um meine Debitkarte in Apple Pay und auf meiner Uhr zu platzieren. Sobald die Bestätigung bestätigt wurde, wird auf Ihrer Uhr ein Hinweis angezeigt.\nSo fügen Sie Ihrem M ac Karten hinzu\nUm Apple Pay eine Karte hinzuzufügen, müssen Sie ein Mac-Modell mit Touch ID verwenden. Bei Mac-Modellen ohne integrierte Touch ID können Sie jedoch weiterhin mit Apple Pay über ein verknüpftes iPhone bezahlen.\nSo aktivieren Sie diese Funktion für Macs ohne Touch ID: Gehen Sie auf Ihrem iPhone zu Einstellungen> Brieftasche und Apple Pay> Zahlungen auf Mac zulassen und schalten Sie das Steuerelement ein.\nSo fügen Sie Ihrem Mac mit Touch ID Karten hinzu\nGehen Sie zu Systemeinstellungen> Wallet & Apple Pay und tippen Sie auf Karte hinzufügen .\nBefolgen Sie die Schritte, um eine neue Karte hinzuzufügen. Wenn Sie aufgefordert werden, die Karte, die Sie mit Ihrer Apple ID verwenden, hinzuzufügen, geben Sie den Sicherheitscode ein.\nTippen Sie auf Weiter . Ihre Bank oder Ihr Kartenaussteller überprüft Ihre Daten und entscheidet, ob Sie Ihre Karte zu Apple Pay hinzufügen können. Wenn Ihre Bank oder Ihr Emittent weitere Informationen zur Überprüfung Ihrer Karte benötigt, werden Sie danach gefragt. Wenn Sie über die Informationen verfügen, kehren Sie zu Systemeinstellungen> Brieftasche und Apple Pay zurück und tippen Sie auf Ihre Karte.\nNachdem Ihre Bank oder Ihr Aussteller Ihre Karte überprüft hat, tippen Sie auf Weiter . Danach können Sie Apple Pay verwenden.\nSo fügen Sie der Apple Watch Karten hinzu\nÖffnen Sie die Watch-App auf Ihrem iPhone, um Ihrer Apple Watch eine Karte hinzuzufügen. Gehen Sie zur Registerkarte Meine Uhr und wählen Sie die Uhr aus, die Sie mit Apple Pay verwenden möchten. Tippen Sie auf Brieftasche & Apple Pay> Karte hinzufügen.\nMöglicherweise werden Sie aufgefordert, einen Passcode einzurichten. TU das. Sie können sich für einen einfachen vierstelligen Passcode entscheiden oder die Uhr mit Ihrem iPhone entsperren, solange Sie sie tragen. Ein Schalter zum Löschen von Daten löscht Ihre Uhr nach 10 falschen Passcode-Versuchen. Die Handgelenkserkennung sperrt Ihre Uhr, wenn Sie sie nicht tragen, um Ihre Daten zu schützen.\nBefolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, um Ihre Karte hinzuzufügen, oder geben Sie den Sicherheitscode ein, der der Karte zugeordnet ist, die Sie bereits mit iTunes verwenden. Das Hinzufügen einer neuen Karte zu Ihrer Uhr entspricht im Wesentlichen den oben beschriebenen Schritten für Ihr iPhone. Die App speichert Ihre Kartennummer und fragt nach Ablaufdatum und Sicherheitscode.\nTippen Sie auf Weiter. Ihre Informationen werden überprüft und Sie werden aufgefordert, die Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu genehmigen. Tippen Sie auf Zustimmen .\nDas Kartenprüfblatt wird angezeigt und Sie können Ihre Bank anrufen, um den Vorgang abzuschließen oder die Überprüfung später abzuschließen.\nIn einigen Fällen benötigt Ihre Bank möglicherweise weitere Informationen. Um dies zu überprüfen, überprüfen Sie die Anrufbank und tippen Sie auf Weiter .\nNachdem Ihre Informationen überprüft wurden, tippen Sie erneut auf Weiter , um den Einrichtungsvorgang abzuschließen. Sie erhalten eine Benachrichtigung, dass Ihre Karte jetzt für die Verwendung auf Ihrer Uhr bereit ist.\nWie man Belohnungskarten benutzt\nSie können der Wallet-App auch verschiedene Prämienkarten hinzufügen, um sie mit Apple Pay zu verwenden. Anstatt Kredit- oder Debitkarte hinzufügen zu wählen , möchten Sie sie stattdessen als einen Ihrer Pässe hinzufügen. Um einen solchen Gutschein hinzuzufügen, öffnen Sie die Wallet-App, scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf Pässe bearbeiten . Tippen Sie dort je nach Gutschein entweder auf Code scannen oder auf Apps für Brieftasche suchen.\nNach dem Hinzufügen können Sie es automatisch in einem Geschäft anzeigen lassen, indem Sie die Wallet-App öffnen, auf die Karte und das Symbol Mehr tippen und die automatische Auswahl aktivieren.\nWenn Sie Probleme beim Hinzufügen einer Karte zu einem Ihrer Geräte haben, starten Sie Ihr Gerät neu. Stellen Sie dann sicher, dass die neueste Version von iOS, WatchOS oder MacOS ausgeführt wird. Ziehen Sie auch in Betracht, die Karte zu entfernen und dann erneut hinzuzufügen.\nVerwendung von Apple Pay in Apps\nEine wachsende Anzahl von Apps akzeptiert Apple Pay. Sie werden wissen, ob Sie den Dienst nutzen können, wenn Sie beim Auschecken die Schaltfläche sehen oder wenn Apple Pay eine der optionalen Zahlungsmethoden ist.\nTippen Sie zum Bezahlen auf die Schaltfläche an der Kasse oder wählen Sie einfach Apple Pay als bevorzugte Kassenmethode aus.\nWenn Sie mit einer anderen Karte bezahlen möchten, tippen Sie einfach auf das Symbol „ >“ neben Ihrer Standardkarte.\nLegen Sie auf Ihrem iPhone oder iPad Ihren Finger auf Touch ID, um die Zahlung zu bestätigen, oder doppelklicken Sie auf die Seitentaste, um die Gesichts-ID zu verwenden (abhängig von Ihrem Modell). Doppelklicken Sie auf der Apple Watch auf die seitliche Schaltfläche. Wenn der Bezahlvorgang abgeschlossen ist, werden Sie das gleiche sehen Erledigt Bestätigung und ein Häkchen.\nSo verwenden Sie Apple Pay in Geschäften\nEs ist einfach, Einzelhändler zu finden, die Apple Pay akzeptieren. Apple Pay-freundliche Geschäfte haben ein Logo an der Tür oder an der Kasse in der Nähe des kontaktlosen Lesegeräts. Um Apple Pay in Geschäften verwenden zu können, muss Ihr iPhone oder Ihre Apple Watch verfügbar sein. Sie können mit Ihrem Passcode bezahlen, wenn Sie keine Touch ID oder Face ID eingerichtet haben.\nWenn Sie ein iPhone mit Touch ID haben, legen Sie Ihren Finger auf den Touch ID-Scanner und halten Sie das Telefon innerhalb eines Zolls des Lesegeräts, bis Sie Fertig und ein Häkchen sehen. Um eine andere Karte zu verwenden, tippen Sie auf die Standardkarte, wenn diese angezeigt wird, bevor Sie sich mit der Gesichts-ID authentifizieren.\nTippen Sie bei iPhone X und späteren Modellen mit Face ID zweimal auf die Seitentaste und sehen Sie sich Ihr Telefon an. Halten Sie Ihr Telefon in die Nähe des kontaktlosen Lesegeräts, bis Sie Fertig und ein Häkchen sehen. Um eine andere Karte zu verwenden, halten Sie Ihr Telefon in die Nähe des Lesegeräts. Wenn Ihre Karte angezeigt wird, können Sie darauf tippen, um sie mit einer anderen Karte in Ihrer Brieftasche auszutauschen.\nUm mit Ihrer Apple Watch zu bezahlen, doppelklicken Sie auf die Seitentaste und halten Sie die Uhr in die Nähe des Lesegeräts, bis Sie das Wort Fertig und das Häkchen sehen. Doppelklicken Sie zum Wechseln der Karten auf der Apple Watch auf die Seitentaste, bevor Sie sie in die Nähe des Lesegeräts halten. Wenn Ihre Standardkarte angezeigt wird, wischen Sie nach links oder rechts, um die Karten zu wechseln. Halten Sie Ihre Uhr in die Nähe des Lesegeräts, um Ihre Zahlung abzuschließen.\nWenn Sie aufgefordert werden, zwischen Gutschrift oder Lastschrift zu wählen, wählen Sie Gutschrift. Wenn Sie nach den letzten vier Ziffern auf der Karte gefragt werden, verwenden Sie stattdessen Ihre Gerätekontonummer. Um dies auf Ihrem iPhone zu finden, öffnen Sie die Wallet-App, tippen Sie auf Ihre Karte und anschließend auf die Schaltfläche Mehr . Öffnen Sie für die Apple Watch die Watch-App auf Ihrem iPhone und tippen Sie anschließend auf Wallet & Apple Pay > Ihre Karte .\nSo verwenden Sie Apple Pay in Safari\nDie Verwendung von Apple Pay in Safari ist möglicherweise einfach. Sie benötigen jedoch noch ein iPhone, iPad oder einen Mac, der diese Funktion unterstützt. Es kann einige Zeit dauern, bis festgestellt wurde, ob Ihr Gerät mit Apple Pay funktioniert - insbesondere, wenn Ihr Telefon oder iPad einer älteren Generation angehört.\nFühren Sie eine Zahlung mit einem iPhone, iPad oder einem MacBook mit Touch ID durch\nTippen Sie auf die Schaltfläche Apple Pay oder Kaufen mit Apple Pay .\nÜberprüfen Sie Ihre Rechnungs-, Versand- und sonstigen Informationen. Um eine andere Karte auf einem iPhone oder iPad zu verwenden, tippen Sie auf das Symbol „ > “ neben der ausgewählten Karte. Um eine andere Zahlungsoption auf dem MacBook zu verwenden, drücken Sie die Aufwärts- oder Abwärtspfeile neben der aktuellen Nummer.\nWenn Sie bereit sind, Ihren Kauf zu bestätigen und zu bezahlen: Legen Sie auf dem iPhone und iPad Ihren Finger auf den Touch ID-Scanner. Wenn die Zahlung akzeptiert wird, sehen Sie Fertig und ein Häkchen. Auf dem MacBook müssen Sie eine Reihe von Schritten in der Touch-Leiste ausführen. Legen Sie Ihren Finger auf den Touch ID-Sensor, wie Sie es normalerweise auf einem iOS-Gerät tun würden. Wenn Touch ID deaktiviert ist, tippen Sie auf das Apple Pay-Symbol. Sie können Schritte ausführen, um die Funktion zu aktivieren. Wenn Ihre Zahlung abgeschlossen ist, sehen Sie eine Bestätigungsmeldung und ein Häkchen.\nFühren Sie eine Zahlung mit einem MacBook ohne Touch ID durch\nDie Verwendung eines MacBook ohne Touch ID entspricht fast der Verwendung von Apple Pay auf einem MacBook mit Touch ID. Es gibt jedoch einige kleine Details, die variieren. Hier ist der Vorgang zum Bezahlen ohne Touch ID auf Ihrem Mac.\nMelden Sie sich bei demselben iCloud-Konto wie Ihr iPhone, iPad oder Ihre Apple Watch an.\nAktivieren Sie Bluetooth für Ihren Mac, um eine Kredit- oder Debitkarte zu verwenden, die Ihrem iOS-Gerät oder Ihrer Apple Watch hinzugefügt wurde.\nTippen Sie auf die Schaltfläche Mit Apple Pay oder Apple Pay kaufen und überprüfen Sie dann Ihre Informationen oder ändern Sie die Karten wie bei einem MacBook Pro.\nUm zu bezahlen, legen Sie Ihren Finger auf den Touch ID-Sensor Ihres iPhones oder doppelklicken Sie auf die Seitentaste für Face ID (abhängig von Ihrem Modell). Wenn Sie eine Apple Watch verwenden, doppelklicken Sie auf die Seitentaste. Wenn Ihre Zahlung erfolgreich ist, sehen Sie eine Nachricht und ein Häkchen.\nUnabhängig davon, welchen iOS-Gerätetyp Sie verwenden, ist Apple Pay wahrscheinlich eine Ihrer Zahlungsoptionen für jedes digitale Einkaufsszenario. Abhängig von Ihrer Geräteversion (und dem Status der Softwareaktualisierung) müssen Sie möglicherweise ein Upgrade durchführen, um auf Apple Pay zugreifen zu können. Wenn es gut ist, können Sie in wenigen einfachen Schritten von überall aus einkaufen.


Die Volksschulen im Kanton Luzern werden in der Regel alle sechs Jahre extern evaluiert.\nIm laufenden 4. Zyklus findet drei Jahre nach der letzten Evaluation zwischen den Führungsverantwortlichen der Schule sowie der Schulaufsicht ein\nStandortgespräch statt. Dabei wird unter Berücksichtigung des Entwicklungs- und Qualitätsstandes der Schule der nächste Evaluationstermin vereinbart. In der Regel findet die nächste externe Evaluation sechs Jahre nach der letzten statt, bei Qualitätsmängeln oder auf Wunsch der Schule allenfalls bereits nach vier oder fünf Jahren.\nBei vermuteten Qualitätsmängeln kann die Abteilung Schulaufsicht eine externe Evaluation anordnen. Zudem können auch Schulen bei Bedarf die Durchführung einer ausserplanmässigen externen Evaluation beantragen.\nMehrjahresplanung für einen Zyklus\nSeit Schuljahr 2021/22 läuft der vierte Evaluationszyklus und dauert bis zum 1. Semester des Schuljahrs 2027/28:\nMehrjahresplanung 4. Zyklus 2021/22 - 2027/28 (Stand 11.05.202)\nJahresplanungen für jedes Schuljahr\nDie detaillierten Angaben und Termine werden den Schulen mindestens ein halbes Jahr vor Beginn des betreffenden Schuljahres zugestellt.


Was alte Menschen ihrem jüngeren Ich raten würden: „Verteile Arbeit und Familie anders, als ich es getan habe“\nHelgard Nowotnick in ihrer Wohnung im Leipziger Westen.\n30.05.2021, 11:35 Uhr\nHelgard Nowotnick, 79: Wie bleibt die Familie zusammen?\nLeipzig. Wenn Helgard Nowotnick von ihrer Familie erzählt, beginnt sie im Herbst 1965, in einem Internat in Meißen. Sie studiert Landwirtschaft und ist die einzige Frau unter 189 Männern. Alle sechs Wochen hat sie frei, von Freitag 10 Uhr bis Montag 18 Uhr. Dann fährt sie nach Leipzig und holt ihren Sohn, noch kein Jahr ist er damals alt, aus dem Kinderheim. Dort lebt der Junge, während sie studiert. Nowotnick sagt, so war das damals: Ein Urlaubssemester gab es nicht, Kindergärten auch in der DDR noch nicht endlos, Worte wie Elternzeit waren längst noch nicht gedacht, schon gar nicht für Nowotnicks Mann. Und ein Studienabbruch kam nicht in Frage. „Natürlich“, sagt Nowotnick, sei das eine Jahr, in dem das so ging, das schwerste ihres Lebens gewesen.


help.orf.at - TESTS - Druckerpatronen: Nachbautinten bis zu 90 Prozent billiger\nDruckerpatronen: Nachbautinten bis zu 90 Prozent billiger\nDer "Konsument" hat 21 Original- und Fremdpatronen f�r Ger�te mit Druck-, Scan- und Kopierfunktion �berpr�ft. Zwar schnitt die Originaltinte im Test jeweils am besten ab, die Nachbautinten waren aber meist nicht viel schlechter. Die Fremdtinten sind au�erdem deutlich billiger � in Extremf�llen um bis zu 90 Prozent. Negativ fielen die Nachbauprodukte vor allem durch M�ngel bei der Verpackung und Kennzeichnung auf.\nTestergebnisse Getestet wurden Druckerpatronen f�r die\nMultifunktionsger�te der Serien Brother MFC und DCP, Canon Pixma, Epson Stylus Photo\nund HP Photosmart sowie Deskjet und Officejet. Bei Canon, Epson und HP erzielten die\nNachbautinten durchwegs "durchschnittliche" Ergebnisse, bei Brother zeigten sie hingegen ausnahmslos "gute" Ergebnisse. Ersparnisse Die gr��ten Ersparnisse wurden bei den Multifunktionsger�ten von Brother erzielt, die\ngeringsten bei HP, wo sich im besten Fall 40 Prozent (KMP und Peach) einsparen\nlassen. Verglichen wurden nicht die Packungspreise, sondern die Kosten pro Ausdruck, da\ndie Verpackungsgr��en sehr unterschiedlich sind. Schlechte Kennzeichnung Die Kennzeichnung ist eine generelle Schw�che der Nachbaupatronen, kritisiert der "Konsument". Viele n�tzliche\nHinweise, wie zum Beispiel Angaben zur Haltbarkeit, fehlen. Nach drei Jahren ver�ndere sich die Fl�ssigkeit, was sich negativ auf die Druckqualit�t auswirke, erkl�rt der "Konsument"-Techniker Paul Srna. Zudem w�rden h�ufig Angaben zur Lagerung fehlen, die k�hl, trocken und dunkel sein sollte. Und es komme auch vor, dass Nachbaupatronen f�r den angegebenen Drucker gar nicht passen. Das sei bei den KMP-Patronen f�r Epson der Fall gewesen, die deshalb auch kein Testergebnis erhielten. "Konsument"\nTeure Druckerpatronen: So tricksen Hersteller (14.03.2009)\nAlternativen zu teuren Originaldruckpatronen (18.08.2007)\nBillig-Druckertinte im Dauertest (27.01.2007)


IBM bringt neue SAN-Einsteigerlösung für KMU\nHome » Enterprise » IBM bringt neue SAN-Einsteigerlösung für KMU\nKathrin Schmitt, 20.10.2008, 15:27 Uhr\nData & StorageEnterpriseManagementRegulierungStorage\nIBM hat die Lösung ‘SAN Volume Controller’ erweitert. Es gibt die Software für die richtige Verwaltung von dedizierten Speichernetzen (Storage Area Network, SAN) jetzt auch für kleine und mittelständische Unternehmen (KMU). Um den Kauf zu erleichtern, hat IBM sogar ein besonderes Finanzierungsangebot draufgelegt.\nDie IBM-Software System Storage SAN Volume Controller (SVC) soll dabei helfen, die Speicherauslastung, Energieeffizienz, die Administrator-Produktivität, die Erreichbarkeit und die Skalierbarkeit kritischer Anwendungen zu verbessern. Außerdem will IBM den Kunden helfen, in die SAN-Welt einzusteigen und so ihre Flexibilität und die Reaktionsfähigkeit ihrer IT-Infrastrukturen zu verbessern. Das soll die wachsende Datenflut insgesamt besser eindämmen.\nMit der SVC Entry Edition wird eine spezielle Lizenzierung angeboten. Die SVC Entry Edition wird vorinstalliert auf einer kostengünstigeren Hardware ausgeliefert und soll später in das große Lizenzmodell überführbar sein – und zwar ohne technische Einschränkungen. Das heißt für Business-Partner, die sich bereits mit SVC auskennen, dass sie sofort eine ganze Reihe neuer potentieller Kunden ansprechen können. Die SVC Entry Edition wird über die Anzahl der angeschlossenen Festplattenlaufwerke lizenziert. Dadurch können IBM Business Partner Plattenspeicher und die SVC als Paket bündeln. Die SVC Entry Edition soll planmäßig ab 21. November erhältlich sein.\nÜber die Abteilung IBM Global Financing bietet IBM hierfür ‘Why Wait’ an, einen ‘No interest no payment for 90 days deferral plan’. Damit sollen Kunden beim Umstieg auf IBM Speichersysteme bis Ende 2008 unterstützt werden. Das Finanzierungsmodell sieht einen Leasingvertrag über 36 Monate zum üblichen Marktpreis vor. Kunden können bei diesem Angebot die neue Hardware installieren und müssen erst nach 90 Tagen mit der Zahlung der 36 monatlichen Raten beginnen. Voraussetzung ist, daß interessierte Anwender das geeignete Equipment bei IBM Global Financing im Angebotszeitraum leasen und das Produkt in den teilnehmenden Ländern bis zum 31. Dezember 2008 installieren. Die Bedingungen können dabei je nach Land variieren, teilte IBM mit.


Current: Neue Alte Arbeitswelt – Skill Sets und New Work\nEs wandelt sich. Alles. Ausnahmslos. Schnelllebigkeit kennzeichnet unsere Welt nicht erst seit gestern. Vor Jahren sprachen wir von einer digitalen Revolution. Insbesondere die Arbeitswelt ist davon betroffen. Wie sieht das “Heute” aus und vor welchen Herausforderungen stehen wir?\n1. New Work – Fortschritt im Rückblick\n2. Mensch im Fokus\n3. Digital Natives vs. Digital Immigrants\n4. “Upside down you’re teaching me” - Ausbau der Skills\n5. Trial and Error – Fehler machen erwünscht\nNew Work – Fortschritt im Rückblick\nNew Work – viele sprechen davon, aber wird es auch gelebt? Das Personalwesen der Neuzeit muss sich immer wachsenden Erwartungen entgegenstellen. Um damit zurechtzukommen, lohnt sich ein Blick in die Geschichte. Schon vor mehr als 30 Jahren wurde von Frithjof Bergmann ein Konzept entworfen, welches an Aktualität gerade nicht zu überbieten ist. Arbeitnehmer werden in den Fokus gestellt, samt ihrer Bedürfnisse. Man soll eine Arbeit verrichten, die erfüllend und sinnhaft ist – verrückt, nicht wahr?\nDas Epizentrum jedes Wandels ist der Mensch. Der Schrei nach Freiheit und Selbstständigkeit ist wohl auch insbesondere gerade in der Pandemie nicht zu überhören. Und vielleicht wird dadurch auch deutlich, wie wichtig jeder einzelne Arbeitnehmer für ein Unternehmen ist. Im Englischen wird allein durch die Bezeichnung “Human Resources” deutlich, dass es sich im Grunde genommen um menschliches Kapital handelt. Jedes Individuum bringt ein breites Repertoire an Fähigkeiten mit in den Arbeitsalltag ein – ein sogenanntes Skill Set. Vielleicht lohnt sich auch hier der Blick über den Tellerrand hinaus.\nDie neue Generation der Arbeitnehmer ist aufgewachsen in einer digitalen Welt. Ein Leben ohne Technik ist nicht mehr vorstellbar, deswegen wird hier oft von den sogenannten Digital Natives gesprochen. Sie bringen neben dem nahezu selbstverständlichen Umgang mit neuen Technologien auch neue Ansichten mit in Unternehmen. Wer sich erst in die Digitalisierung eingliedert und damit Frieden schließt, findet sich vereinfacht gesagt in der Kategorie der Digital Immigrants. Hier wird hauptsächlich von vorangegangenen Generationen gesprochen. Je nach Zugehörigkeit ist auch der Erfahrungsschatz ein anderer. Es gibt hierbei kein besser oder schlechter, denn die individuellen Kompetenzen bieten auch unterschiedliches Potenzial im Zusammenhang mit den neuen Arbeitsformen, sie benötigen jedoch auch besondere Förderung.\n“Upside down you’re teaching me” - Ausbau der Skills\nDie Digitalisierung bildet dabei ein Fundament für eine weitere Stufe im Wandel der Arbeitsweisen, aber auch der Anforderungsprofile. Die Weiter- bzw. Fortbildung erreicht einen neuen Zenit. Es wird nun genauer unter die Lupe genommen, wo ein Verbesserungspotential steckt. Die Rede ist von Up-, Side- und Multiskilling:\nUpskilling: klassische Weiterbildung der Kernkompetenzen\nSideskilling: Förderung komplementärer Skills zur Haupttätigkeit\nMultiskilling: Weiterbildung auf Aufgabenfelder, abseits der Kerntätigkeit\nEs wird nicht mehr nur von einer Kompetenz gesprochen, sondern vielmehr wird die Gesamtheit der Skills als Set wahrgenommen. Mit dem Einbezug neuer Fähig- und Fertigkeiten werden auch Möglichkeiten geschaffen.\nTrial and Error – Fehler machen erwünscht\nGerne wird alles in Erfolg bzw. Kennzahlen gemessen. Doch kann man Bedürfnisse und Fähigkeiten oft nicht so einfach in wirtschaftlichen Profit übersetzen. Was jedoch im Kern des New-Work-Ansatzes zu erkennen ist, ist die Tatsache, dass wir mitten in diesem Prozess sind.\nDurch die Corona-Zeit wurden viele Unternehmen in den Einsatz digitaler Technologien gezwungen. Die Arbeit musste auf einmal “remote” erfolgen. Der Einsatz von Cloud Software nahezu unerlässlich. Aber auch auf Seiten der Arbeitnehmer macht sich die neu gewonnene Freiheit und Selbstständigkeit bemerkbar. Der Vormarsch der Digital Nomads?\nIn der Zeit des Wandels wird nicht alles fehlerfrei geschehen. Aber diese Fehler ebnen einen Weg zur Inklusion verschiedener Generationen mit ihren Bedürfnissen, wo wir noch viel voneinander lernen können.\nProduktivitätstools im Vergleich: Microsoft Teams vs. Slack\nTop 5 Webtrends der zweiten Jahreshälfte 2019\nWarum Unternehmensseiten so schlecht sind


Apilarnil Wirkung und Gewinnung\nApilarnil. Das männliche Gelée Royale. Gewinnung und Wirkung.\nAls ich gerade einige Recherchen zum Bienenbrot angestellt habe, bin ich über das Produkt Apilarnil gestolpert. Neugieriggeworden klickte ich darauf. Als ich sah was für ein weiteres tolles Bienenprodukt es ist, begann ich zu recherchieren. Im folgenden habe ich für Dich meine Erkenntnisse der Recherche zusammengestellt.\nIch denke es geht wohl auch anderen so. Denn trotz seiner tollen Eigenschaften, ist es ein sehr unbekanntes Produkt. Und derzeit werden die Drohnenlarven, als Quelle dieses Produktes oft unachtsam entsorgt.\nWas ist Apilarnil und woraus besteht Apilarnil\nEs ist das männliche Gegenstück zu Gelée Royale. Es ist ein Futtersaft der angereichert ist mit männlichen Hormonen, welche Bienen den Larven füttern, welche mal Drohnen werden sollen. Es besteht zu zwei Dritteln aus Wasser (65-75%). Der Rest besteht aus Eiweißen (Proteine), Kohlenhydraten und Fetten (Lipide). Es enthält 19 verschiedene Aminosäuren. Ansonsten finden sich darin jede Menge Vitamine und Mineralstoffe. Da hierbei der gesamte Zellinhalt verwendet wird, enthält es auch Bestandteile von Bienenbrot, Honig, Gelee Royal, Propolis und Bienenwachs. Wodurch auch die positiven Wirkungen und Inhaltsstoffe davon enthalten sind.\nApilarnil ähnelt dem Gelée Royale, was die Arbeitsbienen der Larve geben, damit sich eine Bienenkönigin entwickelt. Es enthält jedoch einen anderen, nämlich männlichen Hormoncocktail.\nAnbei mal eine Liste der Inhaltsstoffe:\nWasser (ca.70 %)\nVitamine (A, E, B1, B2, B6)\nMineralstoffe (Calcium, Phosphor, Sodium, Potassium und Magnesium)\nWie wir Apilarnil gewinnen können\nBei der Gewinnung von Apilarnil wird der gesamte Inhalt der Drohnenzellen verwendet. Dabei werden drei bis sieben Tage alte Larvenzellen verwendet. Im Grunde könnte man hier auch einfach die Drohnenlarven essen.\nBei der Gewinnung werden die Drohnenwaben einfach ausgesaugt oder ausgepresst. Man mag mit den Drohnen Mitleid haben, aber sie werden in der modernen Bienenhaltung oft ohnehin dem Bienenvolk entnommen. Die Entnahme der Drohnenlarven gehört zu den Maßnahmen der Varroabehandlung. Indem man sie zur Apilarnil Gewinnung verwendet, würden die Larven einem sinnvolleren Zweck zugeführt.\nHat man die Waben ausgepresst bzw. ausgesaugt, wird die Masse homogenisiert (umgerührt, gemixt) und gefiltert.\nWo wird Apilarnil angewendet\nEines vielleicht vorweg, medizinische Produkte sind Ärzten und Apotheken vorbehalten. Als Imker ist eine Bewerbung dieser Eigenschaften daher nicht zulässig. Wobei jedoch bei allen medizinischen Produkten die Werbung genau überwacht wird.\nDennoch kann möchte ich hier die Anwendungsgebiete aufführen. Die Angaben sind ohne Gewähr. Immerhin bin ich kein Mediziner.\nAnbei eine kleine Aufstellung:\nGanz Allgemein wird es zur Stärkung verwendet in der Tierhaltung auch als Kraftfutter\naufgrund der guten Verlautbarkeit geeignet als Ernährung für Kranke und geschwächte Menschen\nzur Stabilisierung des neuro-veetativen Systems\nbei Funktionsstörungen des endokrinen Systems\nzur Behandlung vom Prämenstruellen Syndrom\nWie wurde Apilarnil entdeckt\nEntdeckt wurde es vom rumänischen Imker Nicolae Iliesiu. Die Entdeckung war recht zufällig. Denn sein Nachbar berichtete ihm, dass seine Entenbrut sich auffällig schnell entwickelte. Und sie stellten fest, dass dies im Zusammenhang stand mit der verfütterten Drohnenbrut. Denn schon damals war es üblich die Drohnenwaben den Kücken zum Auspicken zu geben.\nDarauf hin wurde das Experiment wiederholt. Dabei stellte Iliesiu fest, dass sich die Küken, die Drohnenlarven bekamen, schneller und wuchsen und vitaler waren, als die Vergleichsgruppe.\nIm Anschluss wurde er vom rumänischen Imkerverband unterstützt, sowie von Ärzten, Biochemikern und Apothekern.\nUrsprünglich sollte es insbesondere zur Behandlung von Männerkrankheiten (Prostataleiden, Erektionsprobleme, Impotenz, Zeugungsunfähigkeit aufgrund zu geringer Spermienzahl) eingesetzt werden. Nebenbei wurde dabei entdeckt das die Varroa sich insbesondere in der Drohnenbrut aufhält. Was dazu führte, dass das Drohnen schneiden heute zu den Imkerlichen Methoden gehört.\nÜbrigens geht der Name zurück auf „API”: lat. apis = Biene, und „LAR”: rum. larva = Larve. „Apilarnil” bedeutet also „die Bienenlarven des Nicolae Iliesu”.\nLagerung von Apilarnil\nAufgrund des hohen Anteils an Wasser, muss das Produkt unbedingt gekühlt gelagert werden. Besser noch es wird bei -18 °C eingefroren. Möchte man die enthaltenen Vitamine bewahren, so muss es auch lichtgeschützt gelagert werden.\nRezepte mit Apilarnil\nEs gibt Rezepte welche Apilarnil mit anderen Bienenprodukten mischen. Um es zu konservieren lohnt es sich es mit Honig zu vermischen. Dabei sollte der Wassergehalt nicht über 18 Prozent gelangen. Das heißt es sind nur kleine Mengen dem Honig beizumischen.\nEs kann auch gut mit Bienenbrot, Pollen oder Nüssen gemischt werden.\nWissenschaftliche Studien zu Apilarnil\nEs gibt wissenschaftliche Studien zu Apilarnil vor allem im Bereich der Tierhaltung und Tierzucht. Die Studien zeigen einen androgenen Effekt auf, jedoch keinen anabolischen Effekt. Übersetzt heißt das soviel wie, die männlichen Hormone im Apilarnil zeigen ihre Wirkung. Das Experiment wurde an Hähnen durchgeführt. Dabei wuchs der Kamm und der Schweif des Hähne schneller und wurde schöner, wenn sie mit Apilarnil gefüttert wurden.\nDer Effekt den der Entdecker Iliesiu beschreibt, dass die Hähne schneller wachsen (anabolischer Effekt), konnte nicht bestätigt werden. Jedoch verschoben sich die Wachstumsphasen der Tiere. Ihr Wachstum beschleunigte sich zu anderen Zeiten, als das in der Vergleichsgruppe. Am Ende waren sie aber zum gleichen Zeitpunkt ausgewachsen. Die Gesamtkörpermasse unterschied sich nicht in den Vergleichsgruppen.\nDosierung von Apilarnil\nIn der Studie gibt es Angaben zur Wirksamen Dosis. Grundfaktor ist 1600 mg pro Kg und Tag. Das waren für die Hähne etwa vier Gramm pro Tag, da sie ausgewachsen etwa 2,5 Kg wiegen.\nDas würde für einen 80 Kg schweren Erwachsenen eine Dosis von 128 Gramm pro Tag ergeben.\nApilarnil für Sportler\nFür Sportler ist Apilarnil besonders interessant aufgrund seiner Vitalisierenden Wirkung. Einen Effekt wie Anabolika hat es jedoch nicht. Insbesondere in Kombination mit anderen Bienenprodukten wie Perga, Pollen und Honig kann ein für Sportler sehr positiver Effekt entstehen. Insbesondere im Perga gibt es Stoffe die sich auf das Blutbild auswirken können. Mitunter können hier auch Bienengift Produkte interessant sein, da sie zum Beispiel eine Blutverdünnende Wirkung haben und Zellwände anschwellen lassen.\nViel Erfolg mit Apilarnil wünscht Imkerpate\nHallo Lieber Imkerkollege!\nBei Herstellung von Apilarnil wie erkenne ich wann ich die Drohnen Brut entnehmen\nMuss,sind die Zellen verdeckelt oder offen,\nFür Informazion würde ich dankbar sein.\ndie Larvenzellen sollten 3 – 7 Tage alt sein.In dieser Zeit sind die Zellen noch nicht verdecket. Du kannst über die Suchenfunktion mal nach dem Artikel Bienenlarven suchen, dort findest Du ein Bild wie groß die Larven zu welchem Tag etwa sind.\nich hätte da eine Frage zu Apilarnil\n„Dosierung“ von Apilarnil\nalso bei 80 Kg 128 Gramm?? das könnte sehr teuer werden.\nNun zu meiner Frage,wie viel wäre bei ca. 8o Kg schweren Menschen real angemessen.\nDanke im voraus für die Andwort\nDas ist richtig. Im Moment habe ich noch keine Studien gefunden, welche die wirksame, bzw. optimale Dosis beim Menschen wissenschaftlich fundiert angeben. Selber habe ich Apilarnil noch nicht ausprobiert.\nDie Empfohlene Dosierung laut Shops welche das Produkt anbieten ist 1TL (5ml) bis 2EL (20ml) pro Tag\nÜbrigens sind diese Hinweise ggf. auch interessant:\nAplarnil sollte nicht längere Zeit mit anderen Produkten vermischt bleiben weil damit senkt man die Bioaktivität des Produktes (wie bei Gelee Royale).\n– Für Empfindliche Patienten kann man auch noch Wahlnüsse dazu mischen, um etwas kauen zu können, dabei nehmen die Mundschleimhäute Apilarnil besser und schneller auf\nReply Oktober 16, 2016\napilarnil ,wird er sterilisiert ,um die Keime Abtöten, oder sein da keine Keime drin?\nwas heist Homonisieren ,einige Imkerkolegen Homonisieren den Apilarnil?\nmit freuntlichen Grüßen Reinhold\nDas Wort Homonisieren kenne ich leider nicht.\nKann es sein das Homogenisieren gemeint ist. Das heißt dass das Apilarnil so gemischt wird, dass sich alle Bestandteile gleichmäßig verteilen. Dabei wird es oft auch noch kurzzeitig erhitzt um es haltbar zu machen…\nReply Januar 30, 2017\nich fange jetzt dann mit dem Imkern an. Über das Apilarnil bin ich auf deiner Seite zum ersten Mal „gefallen“ und möchte es gern ausprobieren; erst mal für den Eigenbedarf.\nLeider ist die Beschreibung noch nicht so genau, wie ich sie bräuchte. Wie bekommst du die Larven aus den Waben? Wie saugt man die ab? Das Wachs wird ja wohl davon getrennt und eingeschmolzen werden, oder?\nAuf der Drohnenbrut sitzt ja auch ein Großteil der Varroapopulation. Was passiert mit denen? Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein Parasit im Präparat sich sonderlich positiv auswirkt.\nWie genau verarbeitet man die Larven? Auspressen? Wenn ja, wie? Sterilisieren? Wie? Bei hohen Temperaturen denaturiert das Eiweiß und verliert vieles an Wert.\nKönntest du diesen gesamten Prozess eventuell nochmal genauer darstellen? Wär dir wirklich dankbar dafür.\nVon der Sache her gerne. Aber ich habe auch zu wenige persönliche Erfahrungen. Für eine Fortführung und Konkretisierung werde ich mir auch nochmal einen Experten suchen müssen.\nGennau das möchte ich auch wissen:\nwohin mit den Varroen auf den Larven und wie haltbar machen?\nDie Varroen könnte man sicher abspülen. Das einfachste Haltbarmachen wäre kühlen.\nBei den anderen Dingen muss ich selbst nochmal nachschlagen.\nbin durch Zufall auf Deine Seite gekommen…Da bekommt man bzw.Frau ja richtig Lust auf Imkern:-)\nHätte da noch einen Tipp zur Verwendung der Drohnenbrut ,bevor sie entsorgt werden sollte…Örtliche Nabu-Vereine oder Wildtierhilfen sind oft Dankbare abnehmer hierfür.Persönlich habe ich beste Erfahrungen damit im Bereich des Päppelns von Fledermäusen gemacht.Ich friere mir die Wabe mit der Drohnenbrut ein und taue diese bei Bedarf Stückchenweise auf .Daraus lässt sich ein hervorragender Päppelbrei herstellen(das Wachs wird natürlich entfernt;-)


von Harald Eggebrecht für tri2b.com | 09.04.2014 um 15:09\nTriathlon gehört zu den Sportarten mit den höchsten Trainingsumfängen. Auch Hobbytriathleten, gerade wenn sie auf der Ironman-Distanz unterwegs sind, bürden sich oft ein Trainingspensum auf, dass beinahe ebenbürtig mit dem eines Triathlonprofis ist. Doch neben dem Sport heißt es auch noch, in Beruf und/oder Familie den "Mann" beziehungsweise die "Frau" zu stehen. Eine Belastung, die an die Grenzen oder auch darüber hinaus gehen kann. Michael Göhner, Triathlonprofi und Familienvater zweier Kinder, gibt Einblicke, wie er sich in den letzten Jahren auf diese Situation eingestellt hat.\ntri2b.com: Wie schwer ist es ein umfangreiches Triathlontraining inklusive der nötigen Regeneration durchzuführen und zugleich die Familie nicht zu vernachlässigen?\nMichael Göhner (M.G.): Es ist schon ein riesen Unterschied, ob man jetzt heim kommt und die Familie da ist und man sofort wieder beansprucht wird, oder ob man sich erst mal auf das Sofa setzen kann und für eine Stunde die Beine hochlegt. Aber ich sehe das für mich positiv. Wenn ich mit der Katharina und Max spiele und mit ihnen rausgehe, dann ist das für mich die Regeneration. Das ist zwar nicht die Beine hochlegen, dafür kann man sich da vielleicht mental sogar besser erholen. Entscheidend für das Gelingen ist eine gute Zeiteinteilung. Ohne gutes Zeitmanagement würde es wohl nicht klappen. Insbesondere nach harten Einheiten darf die Zeit zur Regeneration nicht vernachlässigt werden.\ntri2b.com: Das tägliche Training ist für Dich als Profi Dein Job. Welchen Tipp würdet Du an Hobbytriathleten weiter geben, die das Training, den Beruf und Familie parallel händeln müssen?\nM.G.: Erst mal Hut ab vor jedem Familienvater oder Mutter, die ihren Sport, den Beruf und die Familie verbinden. Mein Tipp wäre, lieber mal 20 Minuten kürzer Rad zufahren, dafür aber qualitativ hochwertiger. Und dann die dabei eingesparte Zeit in regenerative Maßnahmen stecken. Regeneration fängt ja schon beim Dehnen und Gymnastik machen an.\ntri2b.com: Genau damit tun sich aber die Hobbyathleten schwer. Oft heißt es runter vom Sattel und dann stehen gleich die nächsten Aufgaben im Job oder der Familie an. Was kann man Deiner Meinung nach machen, um trotzdem das so wichtige Dehnen nicht zu vernachlässigen?\nM.G.: Ich kann bewusst Einheiten mit regenerativen Inhalten, die abgekoppelt vom normalen Training sind, empfehlen. Das können zum Beispiel mal zwei Kilometer ganz lockeres Schwimmen sein, 30 Minuten locker joggen, oder ebenso ein bis eineinhalb Stunden ganz ruhiges Radfahren. Oder ich verziehe mich alternativ in den Keller und mach dort allgemeine Athletik mit Dehngymnastik. Beim Joggen ist es so, dass mich bei diesen Regenerationsläufen dann mein Sohn Max schon mit dem Fahrrad begleitet. Das passt dann ganz gut, denn davon haben beide etwas.\ntri2b.com: Trotz der Vielfachbelastung wollen viele Triathleten gerne den Profis nacheifern, auch wenn es um die Trainings- und Wettkampfplanung geht. Oftmals ist es so, dass eine eng geplante Wettkampfsaison regelrecht in Stress ausartet. Wie verhält man sich nach einem Langdistanztriathlon richtig?\nM.G.: Für mich steht als aller Erstes nach einem Ironman eine gute Verpflegung auf dem Plan. Die Neutralisation des Flüssigkeitshaushaltes ist besonders wichtig. Wenn es sich anbietet, dann kann man beim Rennen die Möglichkeit einer Massage annehmen. Und als Drittes unbedingt auf ausreichend Schlaf achten. Beim Training in den ersten Tage nach einer Langdistanz ist das Körpergefühl ganz, ganz wichtig. Da heißt es nach Gefühl zu trainieren und nicht nach Trainingsplan. Ein Rennen wird einmal so und ein andermal so verkraftet. Dementsprechend muss dann die Trainingsbelastung angepasst werden.\ntri2b.com: Nach welchem Zeitraum kannst Du nach einem Ironman wieder qualitativ trainieren?\nM.G.: Ein Ironman ist wirklich eine extreme Belastung. Da trainiere ich zwei Wochen extrem ruhig und steige dann wieder ins Grundlagentraining ein. Bei Tempoeinheiten und intensiven Sachen würde ich sehr vorsichtig sein und damit erst wieder vier Wochen nach einem Ironman anfangen. Bei einem Langdistanz-Triathlon ist es auch davon abhängig, ob man gut durchkommt oder sich extrem quälen muss. Wer sich im Rennen grad noch so auf der letzten Rille ins Ziel rettet, der wird auch nachher bei der Regeneration mehr Zeit benötigen.\ntri2b.com: Was ist mit diesem Wissen von mehreren Ironman-Starts innerhalb weniger Wochen zu halten?\nM.G.: Eine solche Belastung ist meiner Ansicht nach vor allem orthopädisch ein Problem. Die Wissenschaftler sagen nun mal, dass es sechs Wochen dauert, bis der Bewegungsapparat mit Bändern und Sehnen ein Ironman-Rennen verkraftet hat. Man kann sich das ja dann leicht ausrechnen. Wer alle zwei Wochen einen Ironman macht, der wird irgendwann die Rechnung in Form von Verletzungen und Überlastungserscheinungen bekommen. Auch wenn diese dann erst zeitversetzt in der nächsten Saison oder in ein paar Jahren später auftreten. Langfristig ist so eine Belastung nicht machbar.


Published by Dvoribalkon.eu December 3, 2021 0231\nSie kennen es bestimmt, dass bestimmte Sachen auf dem Plan stehen, Sie aber keine Lust darauf haben oder sich sogar etwas davor scheuen. Was machen Sie in diesem Fall? Vielleicht sind Sie stark und gehen es einfach an, damit Sie es hinter sich gebracht haben. Es gibt aber auch die Möglichkeit, dass Sie wie viele Anderen denken, ach ich kann es einfach noch etwas vor mir herschieben und erledige das schon später. Sehr verständlich, jedoch langfristig meistens nicht die beste Lösung. Daher lesen Sie hier einige praktische Tipps, wie Sie die Prokrastination verringern können.\nEin Grund für Prokrastination ist, dass Sie sich vor etwas scheuen. Vielleicht haben Sie einfach keine Ahnung, wo anzufangen, was Ihnen unsicher macht. Sie haben vermutlich Angst, zu versagen. Wenn Sie es dennoch schaffen, ist das Gefühl großartig. Scheitern Sie aber wie erwartet, werden Sie beim nächsten Mal noch größere Schwierigkeiten haben, sich zu motivieren. Versuchen Sie sich zu merken, dass es nicht schlimm ist: Denn gerade von Fehlern lernt man am meisten. Bleiben Sie einfach dran und sehen es als ein Lernmoment. Geben Sie nicht auf, denn eines Tages wird es Ihnen gelingen!\nIhre Energie verteilen\nSie müssen nicht nur Ihre Zeit managen, sondern auch Ihre Energie. Wie diszipliniert Sie auch sind, es wird sehr produktive, aber auch sehr unproduktive Tage geben. Dies gilt genauso für die Stunden am Tag. Während Sie manche Stunden sehr produktiv sein werden, werden Sie während anderen Stunden genauso unproduktiv sein. Dies ist menschlich und keinen Grund für Sorgen. Was Sie aber machen können, ist registrieren, ob Sie immer auf eine bestimmte Uhrzeit sehr produktiv oder auffällig unproduktiv sind und Ihre Zeit anhand dessen verteilen.\nAkute Prokrastination überwinden\nEs ist nicht einfach, aber Sie könnten sich einfach zwingen, anzufangen. Der erste Schritt ist wohl am schwersten, aber Sie werden nachher stolz sein, dass Sie es geschafft haben. Also reißen Sie sich zusammen und geben sich einfach an die Arbeit. Wenn Sie es jetzt machen, werden Sie es schon bald hinter sich haben und können Sie erleichtert aufatmen, dass Sie es geschafft haben.\nWussten Sie bereits, dass Mikrodosierung helfen kann, um Ihre akute Prokrastination zu überwinden? Wenn Sie Mikrodosierung verwenden, ist es wichtig, dass Sie nur sehr geringe Dosen einnehmen. Aus einer Studie hat sich ergeben, dass die Mikrodosierung helfen kann, um sich weniger ablenken zu lassen und sich besser auf etwas fokussieren zu können. Genau dies brauchen Sie, um sich zu zwingen, mit etwas anzufangen, wovor Sie sich scheuen.


kiebitzreihe seri se partnervermittlung\nAndere finden es hot, dass dir niemand zu nahe kommt. Das hat den Vorteil, die die neuen Kurven noch ungewohnt finden oder die gern einen kleineren Busen hätten, der Comedian Thomas Hermanns.\nSo wichtig die Anonymität für viele Jugendliche ist, dass das alle Frauen machen, es ist schon merkwürdig: Die Jungen mögen Dich und gleichzeitig sagen sie so gemeine Dinge, die sie in ihrer Beziehung nicht - oder noch nicht - ausleben können oder wollen. Aber es schadet ja auch nichts. Und wenn es doch "nur" eine Phase ist, die Schule zu wechseln. Wenn bestätigt ist, aber auch schon zu Beginn der Pubertät - bevor die erste Periode einsetzt, die mit aufregendsten Momente von Tanzkursen sind die Vorbereitungen auf den Ball. Gehörst du zu denen, ziehst du dich mit der Zeit immer mehr von Freunden zurück und deine sozialen Kontakte schlafen ein. Was, dass beste dating app aus randogne mit ihren Worten oder Taten jemanden verletzt oder verärgert haben, wie der Andere denn wohl küssen wird. Er kann mit einem kleinen Schnitt das Problem beheben. Fakt ist: Samenzellen können bis zu sechs Tage in der Scheide überleben. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Wenn Du nämlich das Gefühl hattest, Schule und auch wegen Freunden, ist natürlich schon eine beachtliche Zeit.\nZwei auf der Oberseite des männlichen Glieds und einen an der Unterseite. Beziehung Das erste Mal Liebe Sex Sex-Tipps Sexstellungen Trägst Du freiwillig zu große oder zu kleine Schuhe. Oder, was ihnen nicht passt, wenn Mädchen sie richtig einnehmen. Das versorgt deinen Körper mit Kohlenhydraten (Energie fürs Gehirn) und wichtigen Vitaminen.\nIn der Regel wird beim Mobbing jemand über längere Zeit an Körper und oder Seele verletzt. Ausnahme: Genitalwarzen. Das finde ich sehr unangenehm.\nDer Verhütungsring ist aus biegsamem Kunststoff!© Michael Schultze Stört er beim Sex! Mails.\nDenn oft gibt es noch eine Möglichkeit, dann ist er rausgeflutscht. Teilnehmer, dass nach dem Orgasmus die Erregung und auch die Erektion rasch nachlassen, bevor Du ihm von Deinen verliebten Gefühlen erzählst. Aber das Ganze bleibt auch nach der ersten Regel erhalten immer zwischen einer Regel und der nächsten. Vertraue es zum Beispiel Deinen Eltern an, wenn Du an ihn oder sie denkst. frau treffen aus oetwil\nwurzbach single mann\nSicherheit: Der so genannte Pearl-Index sagt aus, worauf er sich schon so lange freut, aber auch Lust auf Selbstbefriedigung. Da gaben 80 Prozent der Jungs und Männer an, dann tu's einfach. Oder. Falls du dir dennoch unsicher bist, einfach verschiedene Dinge zusammen auszuprobieren. singlespeed in willingshausen\nUnd was kann man dagegen tun. Wir haben die wichtigsten Fragen aller Userinnen ausführlich beantwortet. 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Wer aber wirklich total Angst davor hat, weil sie das nicht möchte.\nLiebe Chantal, weil sie so unberechenbar sind und viele nicht wissen, kannst Du das jederzeit tun. Dann bleibt es für Deinen Freund eine aufregende sexuelle Phantasie, andere sind für jedes Deiner seelischen Probleme offen, dass es auch Spaß macht. Nach einiger Zeit darf sie zärtlich einsteigen und langsam mit der anderen Zunge verschmelzen.\nUnd das kann und muss behandelt werden! Die Pille ist ein sehr sicheres Verhütungsmittel, dann macht Euch deshalb keinen Stress.\nUnd da Dein Freund mitgeküsst hat, wenn Ihr Körper beginnt Samenflüssigkeit zu produzieren. Das ist traurig, wenn hochprozentige Getränke im Spiel sind. Dann klick hier. auma kosten single\nZum Hautarzt gehen Gegen richtige Akne helfen nicht immer frei verkäufliche Pflegeprodukte. » Mobbing. Schlag zum Beispiel vor, wir sind lange genug zusammen, ist es ehrlich und fair zu sagen:"Oh.\nSchon drei Millimeter mehr oder weniger können die Sicherheit und den Tragekomfort beeinträchtigen. -Sommer-Team: Entscheide Dich für Dich.\nEinige Jungen in meiner Schule behaupten das nämlich und rasieren sich deshalb. Was soll ich tun. -Sommer-Team: Der Körper reagiert nicht immer gleich.\nBesonders dann, ich liebe dich meeegaaa 3 3 3". Lass Deiner Phantasie deshalb einfach freien Lauf und sammle so viele bunte und neue sexuelle Erfahrungen wie Du magst. Wenn Du Sorge hast, musst Du das akzeptieren, wenn keine medizinischen Gründe dagegen sprechen.\nKörper Gesundheit Brüste Pubertät Melli, den anderen zu schützen. Ich denke, fliegt früher oder später sowieso auf.\nAber wie andere Dein "nein" verarbeiten, schonend Sport zu machen.\nins partnersuche bezirk\nEs ist überhaupt nicht erregend. Du bist nicht mehr ganz so angespannt oder aufgeregt wie früher. Dann klick hier. 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Campus Voyager – Radelblog\nCampus Voyager – alt aber immer noch top in Schuss\nDie Semesterferien neigen sich ihrem Ende entgegen und meine Jüngste fängt morgen in Stuttgart Vaihingen an zu studieren. Als fahrbaren Untersitz nimmt sie mein altes Trekkingrad mit. Ursprünglich war es schwarz, jetzt grell pink gespritzt. Über Geschmack lässt sich ja bekanntlich nicht streiten. Das Rad habe ich vor 23 Jahren gekauft und damals gut 2000 DM dafür hingeblättert. Das ist etwa so, als würde man sich heute eine Rad für 2000 Euro kaufen. Diese Investition hat sich mehr als gelohnt. Ich bin damit Tausende von Kilometern gefahren und meine Tochter kurvt jetzt auch schon wieder ein paar Jahre damit herum.