12 Tipps für mehr Reichweite mit dem Elektroauto. - MINIBLOG.CH\n12 Tipps für mehr Reichweite mit dem Elektroauto.\nLifestyle Elektraoauto MINI MINI Electric Reichweite 2 min read\nMehr Reichweite für das Elektroauto. Elektrische Fahrzeuge wurden geschaffen, um Energie effizient in Leistung umzusetzen und die Umwelt zu schonen. Mit diesen Tipps reduziert sich der Energieverbrauch und ist damit günstig und sicher unterwegs.\nEinmal im Jahr startet die Quality Alliance Eco-Drive (QAED) den grossen EcoDrive Rallye Wettbewerb, bei welchem man mit Wissen um cleveres, ressourcenschonendes Fahren Punkte und Preise gewinnen kann. Viele Fragen sind für Fahrzeuge mit Verbrennungsmotoren, einiges lässt sich aber auch auf Elektroautos anwenden. Gerade bei den Elektroautos lohnen sich diese Tipps gleich doppelt. Man nutzt die Energie nicht nur viel effizienter, sondern gewinnt damit auch an Reichweite.\nMit diesen Tipps gibt es mehr Reichweite für das Elektroauto.\nCheck dein Fahrzeug\nBeim Reifendruck darf es auch mal mehr sein\nDie richtigen Reifen und genügend Luft – das spart Energie und erhöht die Sicherheit. Die Kontrolle sollte einmal im Monat erfolgen und bis 0,5 bar mehr Druck als angegeben anwenden. Wenn man schon 0,2 bar weniger hat als empfohlen, so ergibt sich bereits ein Mehrverbrauch von einem Prozent.\nUnnötiger Ballast muss raus.\nWas man nicht unbedingt braucht, darf zu Hause bleiben. Denn je leichter das Auto ist, desto weniger Energie verbraucht es. Die Faustregel besagt, pro 20 Kilogramm Zusatzgewicht braucht man 1 bis 1,5 Prozent mehr Energie.\nDer Dachträger kommt weg.\nMit weniger Luftwiderstand kommt man besser vorwärts. Wann immer der Skiträger und die Gepäckbox nicht benötigt wird, dann sollten diese abmontiert werden. Der Aufwand lohnt sich! Ein leerer Dachträger alleine braucht schon 5 Prozent mehr Energie als ohne. Je nach Gepäck auf dem Träger benötigt man bei 120 km/h 16 bis 39 Prozent mehr Energie!\nTechnik optimal einsetzen\nKlimaanlage erst ab 18 °C.\nBei Aussentemperaturen unter 18 °C braucht die Klimaanlage (AC) nur unnötig Energie. Wenn die Scheiben klar sind, schaltet man sie besser aus. Für mehr Reichweite: Fahrzeug bereits kurz vor Abfahrt an der Steckdose kühlen.\nDer Tempomat spart Energie.\nGleichmässig fahren heisst Energie sparen. Beschleunigen und Abbremsen verbraucht nur unnötig Energie. Mehr dazu gibt es unter „optimierte Fahrweise für mehr Energie“…\nMit Bedacht heizen.\nBei kühlem Wetter zunächst die Sitzheizung als Alternative zur klassischen Heizung nutzen – doch Vorsicht, auch die verbraucht Energie. Wenn möglich: An der Steckdose kurz vor Abfahrt vorheizen. Das erhöht die Reichweite.\nOptimierte Fahrweise für mehr Energie.\nBordcomputer und Navi nutzen.\nHeutige Bordcomputer informiert über den Verbrauch und Fahrstil. Kombiniert mit dem Navigationssystem findet man nicht nur den optimalsten Weg, sondern bekommt auch noch strecken spezifische Verhaltenstipps zum sparsamen Fahren.\nIm richtigen Modus fahren.\nWähle den idealen Fahrmodus für die Strecke – das Fahrpedal regelt Rekuperieren, Segeln und Beschleunigen dann optimal. Bei MINI gibt es drei verschiedene Fahrmodi.\nFahr vorausschauend, ausgeglichen und mit genügend Abstand. So bist du sicher unterwegs und kannst die Segel- und Rekuperationsfunktion gezielt einsetzen. Auch mit nur einem Pedal.\nWenn Du Gas gibst, reagiert das Fahrzeug sofort. Gib daher progressiv Gas. Das spart Energie und schont die Reifen.\nSegeln mit dem Auto und rollen lassen.\nFrüh vor Kreuzungen, Stopps oder Hindernissen segeln lassen und bei Bedarf erst mit Rekuperation, dann mit normaler Bremse abbremsen. Wichtig: Bei Kindern immer ganz anhalten.\nSachte bergauf, sparsam bergab.\nBergauf gleichmässig fahren und sachte beschleunigen. Bergab Rekuperation zur Geschwindigkeitssteuerung und Energiegewinnung nutzen.\nWelche Tipps hast du noch um Energie zu sparen und Reichweite zu gewinnen?\nStrom laden mit MINI Charging ist günstiger als Benzin oder Diesel zu tanken.


Z Oktober PDF\nZ Oktober 2012\nDownload "Z Oktober 2012"\n1 I /12 Z Oktober Oktober 2017 Ancon (Schweiz) AG Gewerbezone Widalmi RIED BEI KERZERS SCHWEIZ Nichtrostender Betonstahl in Ringen B500B NR Werkstoff-Nr Nenndurchmesser: 6 bis 14 mm Der oben genannte Zulassungsgegenstand wird hiermit allgemein bauaufsichtlich zugelassen. Diese allgemeine bauaufsichtliche Zulassung umfasst acht Seiten und zwei Anlagen.\n2 Nr. Z Seite 2 von Oktober 2012 I ALLGEMEINE BESTIMMUNGEN 1 Mit der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung ist die Verwendbarkeit bzw. Anwendbarkeit des Zulassungsgegenstandes im Sinne der Landesbauordnungen nachgewiesen. 2 Sofern in der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung Anforderungen an die besondere Sachkunde und Erfahrung der mit der Herstellung von Bauprodukten und Bauarten betrauten Personen nach den 17 Abs. 5 Musterbauordnung entsprechenden Länderregelungen gestellt werden, ist zu beachten, dass diese Sachkunde und Erfahrung auch durch gleichwertige Nachweise anderer Mitgliedstaaten der Europäischen Union belegt werden kann. Dies gilt ggf. auch für im Rahmen des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum (EWR) oder anderer bilateraler Abkommen vorgelegte gleichwertige Nachweise. 3 Die allgemeine bauaufsichtliche Zulassung ersetzt nicht die für die Durchführung von Bauvorhaben gesetzlich vorgeschriebenen Genehmigungen, Zustimmungen und Bescheinigungen. 4 Die allgemeine bauaufsichtliche Zulassung wird unbeschadet der Rechte Dritter, insbesondere privater Schutzrechte, erteilt. 5 Hersteller und Vertreiber des Zulassungsgegenstandes haben, unbeschadet weiter gehender Regelungen in den "Besonderen Bestimmungen", dem Verwender bzw. Anwender des Zulassungsgegenstandes Kopien der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung zur Verfügung zu stellen und darauf hinzuweisen, dass die allgemeine bauaufsichtliche Zulassung an der Verwendungsstelle vorliegen muss. Auf Anforderung sind den beteiligten Behörden Kopien der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung zur Verfügung zu stellen. 6 Die allgemeine bauaufsichtliche Zulassung darf nur vollständig vervielfältigt werden. Eine auszugsweise Veröffentlichung bedarf der Zustimmung des Deutschen Instituts für Bautechnik. Texte und Zeichnungen von Werbeschriften dürfen der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung nicht widersprechen. Übersetzungen der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung müssen den Hinweis "Vom Deutschen Institut für Bautechnik nicht geprüfte Übersetzung der deutschen Originalfassung" enthalten. 7 Die allgemeine bauaufsichtliche Zulassung wird widerruflich erteilt. Die Bestimmungen der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung können nachträglich ergänzt und geändert werden, insbesondere, wenn neue technische Erkenntnisse dies erfordern.\n3 Nr. Z Seite 3 von Oktober 2012 II BESONDERE BESTIMMUNGEN 1 Zulassungsgegenstand und Anwendungsbereich 1.1 Zulassungsgegenstand Zulassungsgegenstand ist nichtrostender, warmgewalzter Betonstahl in Ringen, B500B NR aus dem Werkstoff Nr (nach DIN EN : ) mit den Nenndurchmessern 6, 8, 10, 12 und 14 mm. B500B NR wird im Herstellwerk in Ringform (in Coils bzw. auf Spulen gewickelt) erzeugt und beim Weiterverarbeiter (Biegebetrieb, Betonfertigteilwerk oder auch im Herstellwerk selbst) gerichtet, gebogen und geschnitten oder nach dem Richten nur auf Fixlängen (Einbaulängen) geschnitten. 1.2 Anwendungsbereich Der gerichtete Betonstahl B500B NR darf, sofern in dieser Zulassung nichts anderes festgelegt ist, bei Bemessung und Konstruktion nach DIN EN : unter den gleichen Bedingungen verwendet werden, wie gerippter Betonstabstahl B500B der Norm. Betonstahl B500B NR aus dem Werkstoff Nr darf zur Bewehrung von Normalbeton verwendet werden, wenn mit Karbonatisierung und mäßiger Chloridbelastung zu rechnen ist. Dies entspricht nach allgemeiner bauaufsichtlicher Zulassung Nr. Z einer Einstufung in die Korrosionswiderstandsklasse III. Nichtrostender Betonstahl nach 1.1 ist geeignet für die Anwendung der in Anlage 2 angegebenen Schweißverfahren nach DIN EN ISO : Geschweißter Betonstahl nach dieser Zulassung darf nur bei vorwiegend ruhender Belastung eingesetzt werden. Die Lieferung des Ringmaterials B500B NR muss unmittelbar vom Herstellwerk zum Weiterverarbeiter erfolgen. Ringmaterial B500B NR darf nur mit Fertigungsautomaten gerichtet werden, deren Eignung nachgewiesen ist. Das Weiterverarbeiten (Richten, Biegen, Schneiden) von B500B NR zu fertiger Bewehrung darf außerhalb des Herstellwerkes nur in Betrieben erfolgen, die hierfür ihre Eignung nachgewiesen haben und einer Überwachung unterliegen. Die Lieferung von gerichtetem B500B NR, also von Betonstabstahl in Handelslängen, durch den Richtbetrieb an andere Stellen (Biegebetrieb, Baustelle) zur Fertigung von Bewehrung (Schneiden) ist nicht zulässig. Das Herstellwerk des Ringmaterials bzw. der Weiterverarbeiter ist jeweils für den ihn betreffenden Teil der Herstellung bzw. Weiterverarbeitung verantwortlich. 2 Bestimmungen für das Bauprodukt 2.1 Eigenschaften und Zusammensetzung Oberflächengestalt und Abmessungen Die Geometrie der gerippten Oberfläche muss nach dem Richten des Ringmaterials den Festlegungen in Anlage 1, Tabelle 1 entsprechen. Für den ungerichteten Zustand gelten die Anforderungen des Abschnitts Festigkeits- und Verformungseigenschaften Für B500B NR im ungerichteten Zustand (Coil) ist Abschnitt maßgebend. Für B500B NR nach dem Richten gelten die Festlegungen in Anlage 2. Es gelten die Festlegungen von DIN für B500B, die in Anlage 2 zusammengestellt sind, zusätzlich gilt Abschnitt\n4 Nr. Z Seite 4 von Oktober Vorhaltewerte Abweichend von DIN 488-6, Tabelle 6 gelten für die Bewertung der Prüfergebnisse nach Abschnitt der Norm folgende Anforderungen: Qualitätsmerkmal Vorhaltewerte a 1 a 2 Querschnitt A S - - 0,04 A s,nenn Bezogene Rippenfläche f R - 0,15 f R,Nenn Streckgrenze 0 0 Das langfristige Qualitätsniveau ist entsprechend den Anforderungen nach DIN 488-6, Abschnitt zu ermitteln und nach DIN 488-6, Abschnitt zu bewerten Chemische Zusammensetzung und Schweißprozesse Die für die Fertigung verwendeten Grenzwerte für die chemische Zusammensetzung sind so einzuhalten, wie sie beim Deutschen Institut für Bautechnik und bei der fremdüberwachenden Stelle hinterlegt sind. Für die Schweißprozesse gelten die Angaben in Anlage 2 und DIN EN ISO Herstellung, Lieferung und Kennzeichnung Herstellung Betonstahl in Ringen B500B NR nach dieser Zulassung wird durch Warmwalzung hergestellt. Auf die Oberfläche werden zwei Reihen schräg zur Stabachse verlaufender Rippen aufgewalzt Lieferung Betonstahl B500B NR wird in Ringen geliefert oder in Stabbunden, falls er bereits im Herstellwerk gerichtet und in festen Längen (Fixlängen) abgelängt wird. Das Herstellwerk ist in diesem Fall auch weiterverarbeitender Betrieb. Jeder Ring muss ein witterungsbeständiges Anhängeschild tragen, auf dem Schmelzennummer, Durchmesser und Werkstoffnummer für "B500B NR nach Zulassung Nr. Z " angegeben sind. Die Lieferung muss unmittelbar vom Herstellwerk des Ringmaterials zum Weiterverarbeiter erfolgen. Außerdem ist jeder Lieferung von Ringmaterial ein Abnahmeprüfzeugnis "3.1" nach DIN EN beizufügen, das folgende Angaben enthalten muss: Zulassungsnummer Z , Nenndurchmesser des Betonstahls, Schmelzen-Nr., zugehörige Prüfwerte für: Bezogene Rippenfläche (f R ), Zugfestigkeit (R m ), Streckgrenze (R e ), Verhältniswert R m / R e, Dehnung bei Höchstkraft (A gt ), Elastizitätsmodul (E).\n5 Nr. Z Seite 5 von Oktober 2012 Der Hersteller hat die Abnahmeprüfzeugnisse seiner fremdüberwachenden Stelle zur Kenntnis zu geben Kennzeichnung Der Lieferschein des Bauproduktes muss vom Hersteller mit dem Übereinstimmungszeichen (Ü-Zeichen) nach den Übereinstimmungszeichen-Verordnungen der Länder gekennzeichnet werden. Die Kennzeichnung darf nur erfolgen, wenn die Voraussetzungen nach Abschnitt 2.3 erfüllt sind. Das Ringmaterial B500B NR muss auf einer Rippenreihe in Abständen von etwa 1 m mit dem Werkkennzeichen (der Werknummer) des Herstellwerkes versehen sein, in dem es hergestellt wurde. Der Anfang des Werkkennzeichens ist durch 3 verbreiterte Schrägrippen darzustellen. Es folgt die Landnummer in Form einer entsprechenden Anzahl normalbreiter Rippen, die mit einer verbreiterten Schrägrippe abschließt. Darauf folgt die Werknummer mit einer bestimmten Anzahl von normalbreiten Schrägrippen. Das Ende des Werkkennzeichens bildet eine verbreiterte Schrägrippe. Das Werkkennzeichen wird mit dem Übereinstimmungszertifikat, siehe Abschnitt 2.3, dem Herstellwerk zugeteilt. Ein Verzeichnis der Werkkennzeichen wird vom Deutschen Institut für Bautechnik geführt und veröffentlicht. 2.3 Übereinstimmungsnachweis Allgemeines Die Bestätigung der Übereinstimmung des Betonstahls B500B NR mit den Bestimmungen dieser allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung muss für jedes Herstellwerk mit einem Übereinstimmungszertifikat auf der Grundlage einer werkseigenen Produktionskontrolle und einer regelmäßigen Fremdüberwachung einschließlich einer Erstprüfung des B500B NR nach Maßgabe der folgenden Bestimmungen erfolgen. Mit dem Übereinstimmungszertifikat wird dem Herstellwerk zugleich das Werkkennzeichen zugeteilt. Die Geltungsdauer des Übereinstimmungszertifikats ist daher auf die Geltungsdauer dieser allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung zu befristen. Für die Erteilung des Übereinstimmungszertifikats und die Fremdüberwachung einschließlich der dabei durchzuführenden Produktprüfungen hat der Hersteller des Betonstahls in Ringen B500B NR eine hierfür anerkannte Zertifizierungsstelle sowie eine hierfür anerkannte Überwachungsstelle einzuschalten. Die Erklärung, dass ein Übereinstimmungszertifikat erteilt ist, hat der Hersteller durch Kennzeichnung der Bauprodukte mit dem Übereinstimmungszeichen (Ü-Zeichen) unter Hinweis auf den Verwendungszweck abzugeben. Dem Deutschen Institut für Bautechnik ist von der Zertifizierungsstelle eine Kopie des von ihr erteilten Übereinstimmungszertifikats und eine Kopie des Erstprüfberichts zur Kenntnis zu geben Werkseigene Produktionskontrolle In jedem Herstellwerk ist eine werkseigene Produktionskontrolle einzurichten und durchzuführen. Unter werkseigener Produktionskontrolle wird die vom Hersteller vorzunehmende kontinuierliche Überwachung der Produktion verstanden, mit der dieser sicherstellt, dass die von ihm hergestellten Bauprodukte den Bestimmungen dieser allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung entsprechen. Die werkseigene Produktionskontrolle ist entsprechend DIN 488-6, Abschnitt durchzuführen. Im Rahmen der durchzuführenden Zugversuche ist der E-Modul der Proben zu ermitteln.\n6 Nr. Z Seite 6 von Oktober 2012 Die Ergebnisse der werkseigenen Produktionskontrolle sind aufzuzeichnen und auszuwerten. Die Aufzeichnungen müssen mindestens folgende Angaben enthalten: Bezeichnung des Bauprodukts bzw. des Ausgangsmaterials und der Bestandteile, Art der Kontrolle oder Prüfung, Datum der Herstellung und der Prüfung des Bauprodukts bzw. des Ausgangsmaterials oder der Bestandteile, Ergebnis der Kontrollen und Prüfungen und, soweit zutreffend, Vergleich mit den Anforderungen, Unterschrift des für die werkseigene Produktionskontrolle Verantwortlichen. Die Aufzeichnungen sind mindestens fünf Jahre aufzubewahren und der für die Fremdüberwachung eingeschalteten Überwachungsstelle vorzulegen. Sie sind dem Deutschen Institut für Bautechnik auf Verlangen vorzulegen. Bei ungenügendem Prüfergebnis sind vom Hersteller unverzüglich die erforderlichen Maßnahmen zur Abstellung des Mangels zu treffen. Bauprodukte, die den Anforderungen nicht entsprechen, sind so zu handhaben, dass Verwechslungen mit übereinstimmenden ausgeschlossen werden. Nach Abstellung des Mangels ist - soweit technisch möglich und zum Nachweis der Mängelbeseitigung erforderlich - die betreffende Prüfung unverzüglich zu wiederholen Fremdüberwachung Im Rahmen der Fremdüberwachung ist bei Beginn der Herstellung eine Erstprüfung des B500B NR durchzuführen. Hierfür gelten die Bestimmungen nach DIN 488-6, Abschnitt 5.3. In jedem Herstellwerk ist die werkseigene Produktionskontrolle durch eine Fremdüberwachung regelmäßig entsprechend DIN 488-6, Abschnitt zu überprüfen. Die Überwachungsprüfungen sind von einer hierfür anerkannten Stelle schmelzenweise durchzuführen. Ferner sind auch Proben für Stichprobenprüfungen zu entnehmen; es gilt hierfür DIN 488-6, Abschnitt Die Probennahme und Prüfungen obliegen jeweils der anerkannten Stelle. Die Ergebnisse der Zertifizierung und Fremdüberwachung sind mindestens fünf Jahre aufzubewahren. Sie sind von der Zertifizierungsstelle bzw. der Überwachungsstelle dem Deutschen Institut für Bautechnik auf Verlangen vorzulegen. 3 Bestimmungen für Entwurf und Bemessung 3.1 Allgemeine Grundlagen Für Entwurf und Bemessung gilt DIN EN , soweit in dieser Zulassung nichts anderes bestimmt ist. DIN EN gilt stets in Verbindung mit DIN EN /NA. Für das Schweißen gelten die Bestimmungen von DIN EN ISO sowie der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung Nr. Z Entwurf und Bemessung Für Entwurf und Bemessung nach DIN EN und DIN EN /NA mit B500B NR, Werkstoff Nr ist eine charakteristische Streckgrenze von 500 N/mm² anzusetzen. Für Entwurf und Bemessung nach DIN EN ist ein Elastizitätsmodul von N/mm² anzunehmen. Die Temperaturdehnzahl beträgt K -1. Bei nicht vorwiegend ruhender Belastung gilt der Kennwert der Ermüdungsfestigkeit nach Anlage 2.\n7 Nr. Z Seite 7 von Oktober Betondeckung - Korrosionsschutz Für die Betondeckung nichtrostender Bewehrung aus dem Werkstoff Nr gilt für alle Expositionsklassen DIN EN und DIN EN /NA, Tabelle NA.4.4 unter Berücksichtigung des Abschnitts (3). 3.4 Schweißen der Bewehrung Es gelten die Bestimmungen von DIN EN ISO , d.h. Schweißstöße sind nur für vorwiegend ruhende Belastung zulässig. Die zulässigen Schweißverfahren sind in Anlage 2 aufgeführt. 4 Bestimmungen für die Ausführung Für die Ausführung gelten DIN in Verbindung mit DIN EN sowie DIN EN ISO Bestimmungen für die Weiterverarbeitung von B500B NR 5.1 Anforderungen an den Betrieb Betriebe, die Betonstahl in Ringen weiterverarbeiten, müssen durch eine Erstprüfung nachweisen, dass sie über fachkundiges Personal verfügen, dass ihre Fertigungsanlagen für die Weiterverarbeitung geeignet sind und dass das gerichtete Material die gestellten Anforderungen erfüllt. Darüber hinaus müssen sie sich einer Überwachung unterziehen. Hierfür gilt DIN 488-6, Abschnitt und Eigenschaften und Anforderungen an den Betonstahl nach dem Richten Oberflächengeometrie und bezogene Rippenfläche Die Rippengeometrie soll den Angaben in Anlage 1, Tabelle 1 entsprechen, bei den angegebenen Werten für die bezogene Rippenfläche f R handelt es sich um 5 %-Quantilwerte. Eine Überprüfung und ein Vergleich der bezogenen Rippenfläche vor und nach dem Richten sind durchzuführen Festigkeits- und Verformungseigenschaften Es gelten die Festlegungen in Anlage Kennzeichnung Der Weiterverarbeiter muss auf die gerichteten, abgelängten und ggf. gebogenen Stäbe bzw. auf ein an den Stäben zu befestigendes Etikett die für ihn festgelegte Markierung (Verarbeiterkennzeichen) aufbringen. Die Markierung wird im Übereinstimmungszertifikat festgelegt, welches der Verarbeiter erhält. Ein Verzeichnis der Verarbeiterkennzeichen wird vom Deutschen Institut für Bautechnik geführt und veröffentlicht. 5.3 Übereinstimmungsnachweis Werkseigene Produktionskontrolle des Weiterverarbeiters Für die werkseigene Produktionskontrolle ist DIN 488-6, Abschnitt maßgebend Fremdüberwachung des Weiterverarbeiters Für die Fremdüberwachung ist DIN 488-6, Abschnitt maßgebend. Die Ergebnisse der Fremdüberwachung und Zertifizierung sind mindestens fünf Jahre aufzubewahren. Sie sind dem Deutschen Institut für Bautechnik auf Verlangen von der Zertifizierungsstelle bzw. der Überwachungsstelle vorzulegen.\n8 Nr. Z Seite 8 von Oktober Lieferung nach der Weiterverarbeitung Jeder Lieferung von Bewehrung aus gerichtetem, abgelängtem und gebogenem Betonstahl B500B NR ist ein Lieferschein beizugeben, der folgende Angaben enthalten muss: a) Name und Verarbeiterkennzeichen des weiterverarbeitenden Betriebes, der das Richten, Ablängen und Biegen vorgenommen hat, b) Übereinstimmungszeichen mit Angabe der zertifizierenden Stelle des Weiterverarbeiters, c) Vollständige Bezeichnung des Betonstahls, d) Umfang der Lieferung, e) Tag der Lieferung, f) Empfänger. Die Lieferung muss mit dem Übereinstimmungszeichen (Ü-Zeichen) nach den Übereinstimmungszeichen-Verordnungen der Länder (z. B. Lieferschein, Positionsschild) gekennzeichnet werden. Die Kennzeichnung darf nur erfolgen, wenn die Voraussetzungen nach Abschnitt 2.3 erfüllt sind. Folgende Normen und Zulassungen werden in dieser allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung in Bezug genommen: - DIN 488-1: Betonstahl - Teil 1: Stahlsorten, Eigenschaften, Kennzeichnung - DIN 488-6: Betonstahl - Teil 6: Übereinstimmungsnachweis - DIN : Tragwerke aus Beton, Stahlbeton und Spannbeton - Teil 3: Bauausführung - DIN EN : Eurocode 2: Bemessung und Konstruktion von Stahlbeton- und Spannbetontragwerken - Teil 1-1: Allgemeine Bemessungsregeln und Regeln für den Hochbau; Deutsche Fassung EN :2004+AC:2010 und DIN EN /NA: Nationaler Anhang - National festgelegte Parameter - Eurocode 2: Bemessung und Konstruktion von Stahlbeton- und Spannbetontragwerken - Teil 1-1: Allgemeine Bemessungsregeln und Regeln für den Hochbau - DIN EN : Nichtrostende Stähle - Teil 3: Technische Lieferbedingungen für Halbzeug, Stäbe, Walzdraht, gezogenen Draht, Profile und Blankstahlerzeugnisse aus korrosionsbeständigen Stählen für allgemeine Verwendung; Deutsche Fassung EN : DIN EN 10204: Metallische Erzeugnisse - Arten von Prüfbescheinigungen; Deutsche Fassung EN 10204: DIN EN 13670: Ausführung von Tragwerken aus Beton; Deutsche Fassung EN 13670: DIN EN ISO : Schweißen - Schweißen von Betonstahl - Teil 1: Tragende Schweißverbindungen (ISO :2006), Deutsche Fassung DIN EN ISO : Zulassung Nr. Z Erzeugnisse, Verbindungsmittel und Bauteile aus nichtrostenden Stählen vom 20. April 2009, geändert durch Bescheid vom 2. Mai 2011 Andreas Kummerow Referatsleiter Beglaubigt\n9 Nr. Z vom 16. Oktober 2012 Neigungswinkel 40 β 70 Längsrippe: Höhe h l 0,1d; Breite b l 0,1d Tabelle 1: Nennquerschnitt und -gewicht, Maße und Abstände der Schrägrippen, Bezogene Rippenfläche Nenn- Nenn- Nenn- Schrägrippen Bezogene durch- quer- gewicht Höhe Kopfbreite Rippen- Reihen- Rippenmesser schnitt in der in den abstand abstand fläche Mitte Viertelpunkten d A n 1) G 2) a m a 1/4 a 3/4 b 3) c 4) e 5) f R 6) [mm] [cm 2 ] [kg/m] [mm] [mm] [mm] [mm] [mm] [ - ] 6 0,283 0,221 0,39 0,28 0,6 5,0 0,9 0, ,503 0,392 0,52 0,36 0,8 5,7 1,2 0, ,785 0,613 0,65 0,45 1,0 6,5 1,5 0, ,131 0,882 0,78 0,54 1,2 7,2 1,8 0, ,539 1,201 0,91 0,63 1,4 8,4 2,1 0,056 1) Anforderungen siehe Anlage 2, Tabelle 2, Zeile 9 2) Errechnet mit einer Dichte von 7,80 kg/dm³ für den Werkstoff ) Kopfbreiten in Rippenmitte bis 0,2 d sind zulässig (senkrecht zur Schrägrippe gemessen) 4) Zulässige Abweichungen ±15% 5) Σe 0,25 π d 6) 5%-Quantilwert Nichtrostender Betonstahl in Ringen B500B NR, Werkstoff-Nr Nenndurchmesser: 6 bis 14 mm Querschnittswerte und Rippengeometrie Anlage 1 Z /12\n10 Nr. Z vom 16. Oktober 2012 Tabelle 2: Anforderungen an B500B NR nach dem Richten Quantil 1) p der Kurzname B500B NR Grundgesamtheit Eigenschaften [%] 2 1 Nenndurchmesser d [mm] 6, 8 10, 12, Streckgrenze R e 0,2% Dehngrenze R p 0,2 [N/mm 2 ] ,0 3 Zugfestigkeit R m [N/mm 2 ] ,0 4 Verhältnis R m / R p ,08 10,0 5 Verhältnis R e,ist / R e,nenn bzw. R p 0,2 / R p 0,2 nenn [%] 1,30 90,0 6 Dehnung bei Höchstkraft A gt [%] 5,0 10,0 7 Kennwert der Ermüdungsfestigkeit von freien, geraden Stäben bei 1 x 10 6 Lastwechseln 8 Rückbiegeversuch mit Biegedorndurchmesser [N/mm 2 ] 175 5,0 2) -- 5 * d 1,0 [%] - 4 5,0 9 Unter- oder Überschreitung der Nennquerschnittsfläche A n [%] ,0 Anlage 1, 10 Bezogene Rippenfläche f R --- 5,0 Spalte 9 11 Geeignete Schweissverfahren 3) -- 21, 24, ) 2) 3) Quantil für eine statistische Wahrscheinlichkeit W = 1 - α = 0,90 Quantil für eine statische Wahrscheinlichkeit W = 1 - α = 0, Widerstandspunktschweissen 24 - Abbrennstumpfschweissen Metall-Aktivgasschweissen Nichtrostender Betonstahl in Ringen B500B NR, Werkstoff-Nr Nenndurchmesser: 6 bis 14 mm Eigenschaften und Anforderungen nach dem Richten Anlage 2 Z /12\n11 über die Änderung der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung vom 16. Oktober I /13 Z September Oktober 2017 Ancon (Schweiz) AG Gewerbezone Widalmi RIED BEI KERZERS SCHWEIZ Nichtrostender Betonstahl in Ringen B500B NR Werkstoff-Nr Nenndurchmesser: 6 bis 14 mm Elektronische Kopie der abz des DIBt: Z Dieser Bescheid ändert die allgemeine bauaufsichtliche Zulassung Nr. Z vom 16. Oktober Dieser Bescheid umfasst zwei Seiten. Er gilt nur in Verbindung mit der oben genannten allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung und darf nur zusammen mit dieser verwendet werden.\n12 Bescheid über die Änderung der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung Nr. Z Seite 2 von September 2013 ZU II BESONDERE BESTIMMUNGEN Die Besonderen Bestimmungen der allgemeinen bauaufsichtlichen Zulassung werden wie folgt geändert: Abschnitt 3.3 erhält folgende Fassung: 3.3 Betondeckung - Korrosionsschutz Für die Betondeckung nichtrostender Bewehrung aus dem Werkstoff Nr gilt für alle Expositionsklassen DIN EN und DIN EN /NA, Tabelle 4.4DE, Spalte XC1 unter Berücksichtigung der Abschnitte (3) und Andreas Kummerow Referatsleiter Beglaubigt Elektronische Kopie der abz des DIBt: Z Z /13


AMD verschiebt Athlon 64 erneut - TecChannel Workshop\nAMD verschiebt Athlon 64 erneut\nAMD verschiebt die Einführung des Athlon 64 ("ClawHammer") auf September 2003. Das Transistor-Design der 64-Bit-Desktop-CPU soll noch einmal unter die Lupe genommen werden, teilte AMD mit. Die Vorstellung der 64-Bit-Server-CPU Opteron erfolge dagegen wie geplant am 22. April in New York.\nStatt der mit Spannung erwarteten und immer wieder verschobenen 64-Bit-CPU bringt AMD vorerst nur den Athlon XP mit Barton-Core auf den Markt. Die Vorstellung des neuen Athlon XP erfolgt laut AMD am 10. Februar, einen Test werden Sie dann bei tecCHANNEL hier finden. Zur Einführung im Februar kommt der Athlon XP auf Barton-Basis mit der Modell-Number 3000+. Mitte des Jahres soll eine 3200+-Version folgen. Der Barton-Core bringt gegenüber dem aktuellen Thoroughbred einen auf 512 KByte verdoppelten L2-Cache.\nAthlon 64 und Opteron: Im Bild oben sehen Sie den Desktop-Prozessor Athlon 64 von beiden Seiten. Der untere Bildausschnitt zeigt die Server-CPU Opteron.\nDie Verschiebung des Athlon 64 glaubt AMD mit dem beschleunigten Athlon XP angemessen überbrücken zu können. Die XP-CPU sei gegen den Pentium 4 konkurrenzfähig, sagte AMD-Sprecher Jan Gütter gegenüber tecCHANNEL. Der erweiterte L2-Cache des Barton sorge für einen Performance-Schub.\nWährend der Comdex im November 2002 hatte AMD angedeutet, dass der Leistungsunterschied zwischen dem Barton und dem Athlon XP mit Thoroughbred-Core bei gleicher Taktfrequenz mindestens 10 bis 15 Prozent betragen soll.\nDie Einführung der in der Herstellung teureren 64-Bit-CPU Athlon 64 für Desktop-PCs und Notebooks erst im September rechtfertige dies allemal, so Jan Gütter. Zudem liege man mit dem Septembertermin näher an entsprechenden Releases von 64-Bit-Applikationen und Betriebssystemen. Und ohne entsprechende Anwendungen werde sich wohl kaum ein Benutzer für die teurere CPU entscheiden, sagte Gütter.\nIn der Zwischenzeit, und das dürfte ein nicht unwesentlicher Grund für die Verschiebung sein, will AMD in Kooperation mit IBM das Transistor-Design des Athlon 64 noch einmal hinsichtlich Geschwindigkeit überarbeiten.\nBislang bezeichnete AMD den Athlon 64 gerne auch als die bei der Markteinführung schnellste 32-Bit-CPU. Bereits Mitte Januar 2003 hatte tecCHANNEL Einblick in Hersteller-Roadmaps, laut derer die Größe des L2-Cache beim Athlon 63 überraschend auf 1 MByte festgelegt werden sollte, wie hier zu lesen ist. Bereits diese Maßnahme deutete darauf hin, dass der ursprünglich geplante Athlon 64 im Vergleich zur direkten Intel-Konkurrenz bei der Performance nicht ganz die AMD-Ziele erreichen würde. Vorher ging man beim Desktop-Hammer noch von einem 256 oder 512 KByte großen Puffer aus. Nach diesen Roadmaps hätte sich der Athlon 64 von der Cache-Dimensionierung her nicht von der Servervariante Opteron unterschieden.\nDer Einsatz von 64-Bit im Desktop-Bereich bringe andere Anforderungen mit, als bei der Server-CPU Opteron, sagte Gütter. Die Server-CPU Opteron bezeichnet Gütter dagegen in seiner Klasse als "Alleinherrscher".\nDie Architektur des Hammer ist in diesem Beitrag ausführlich beschrieben. Benchmarks eines frühen Prototypen des ClawHammer finden Sie in diesem Artikel.\nIm aktuellen tecCHANNEL-Compact Hardware-Trends 2003 haben wir außerdem weitere SPEC-Benchmarks der CPU zusammengestellt. (uba)


Wo gibt bücher schulbuch ausleihe rlp\nPDF Wo gibt bücher schulbuch ausleihe rlp Newdata\nde ist für Sie komplett kostenlos. : Schulbuch- Markt. de zeigt Ihnen bevorzugt Buchangebote in Ihrer Nähe an. Damit können Sie die Versandkosten sparen und Ihr Buch direkt beim Verkäufer in Ihrer Nähe abholen. SBM Schulbuch- Markt. de UG ( haftungsbeschränkt) Sie finden uns unter folgenden Stichwörtern: gebrauchte Schulbücher schulbuch gebraucht buch verkaufen bücher kaufen gebrauchtes lehrbuch. Ausleihe gegen Entgelt online beantragen. Eltern, die keinen Antrag auf unentgeltliche Ausleihe stellen, können sich vom 15. Juni über Internet für die Teilnahme an der Ausleihe gegen Entgelt anmelden. Das Land stellt für diese Zeit unter www. de ein Internetportal zur Verfügung. Schulen und Schulträger. Ausleihe befindlichen Schulbuches ausgehend von seiner Nutzungsdauer für die Ausleihe zu bemessen. Das heißt je mehr Ausleihzyklen ein Schulbuch in Gebrauch war, desto geringer ist der Zeitwert des Schulbuches aufgrund seiner verbleibenden Nutzungsdauer für die Ausleihe. Der Zeitwert kann dabei ausgehend vom Anschaffungspreis errechnet werden.\nVideo:Schulbuch bücher gibt\nGibt schulbuch bücher\nAntragsformular Lernmittelfreiheit / Merkblatt entgeltliche Ausleihe. Tonya Reinhard Tel. : 06571/ Fax: 06571/. Mit Beginn des Schuljahres / ist die Schulbuchausleihe in Rheinland- Pfalz in ihre sechste Runde gegangen. Seit Einführung des Ausleihsystems im Schuljahr / sind die Teilnahmezahlen kontinuierlich gestiegen. Das freiwillige Angebot wird von den Eltern gerne angenommen. Eltern, die die Einkommensgrenzen überschreiten und keinen Anspruch auf Lernmittelfreiheit ( unentgeltliche Ausleihe) haben, können Schulbücher gegen eine Gebühr ausleihen. Sie müssen sich erst in der Zeit vom 25. Juni über das Internetportal www. de zur Schulbuchausleihe anmelden. Ihre Schule hat die Möglichkeit, bislang genutzte Lehrwerke durch neue zu ersetzen. Unsere aktuelle Generation von Lehrwerken wartet auf Sie – innovativ und – wie Sie es erwarten dürfen – von höchster Qualität. Der zunehmende Einsatz nur einmalig verwendbarer Arbeitshefte erhöhte die Kosten des Landes für die unentgeltliche Ausleihe. Die den Schulträgern für die Durchführung der Schulbuchausleihe je Teilnehmer gewährten Verwaltungskostenpauschalen von 12 € an Grundschulen und von 14 € an anderen Schulen deckten nicht mehr den. Seit dem Schuljahr / gibt es für alle Schülerinnen und Schüler der allgemeinbildenden Schulen in Rheinland- Pfalz die Möglichkeit an der Schulbuchausleihe teilzunehmen.\nDie Schulbuchausleihe unterscheidet sich in eine entgeltliche und eine unentgeltliche Ausleihe. Schulbücher einbinden. Jedes Jahr pünktlich zum Schulbeginn stehen viele Eltern vor der gleichen Frage. Wie schaffe ich es, alle Schulbücher, schnell und einfach mit einem Umschlag, Schutzumschlag bzw. mit einer Buchhülle zu versehen? Es gibt zwei Formen der Ausleihe: Lernmittelfreiheit: ( unentgeltliche Schulbuchausleihe) Ein Antrag auf Lernmittelfreiheit kann gestellt werden, wenn das Familieneinkommen die nachstehenden Einkommensgrenzen nicht überschreitet. Bei Schüler/ innen, die im Haushalt der sorgeberechtigten Eltern leben, beträgt die Einkommensgrenze bei. Ausleihe mit Bibliotheca. Wo Menschen zusammenarbeiten, gibt es. Bücher richtig foliieren und einfache Reparaturen durchführen. Liebe Eltern und Erziehungsberechtigte, auch in diesem Jahr können Sie ihre Kinder für die entgeltliche Schulbuchausleihe online anmelden. Die Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig. Alle Informationen zum Anmeldeverfahren und Ermäßigungen erhalten sie hier.\nFalls es Probleme bei der Anmeldung geben sollte, gibt es eine Schritt- für- Schritt- Anleitung in Bildern, die unten aufgeführt. Auch in diesem Jahr müssen Eltern die Schulbücher für ihre Kinder nicht kaufen – die entgeltliche Schulbuch- Ausleihe hat sich inzwischen bewährt. Wichtig ist jedoch, dass die Bestellungen rechtzeitig beim Schulamt der Stadt Neuwied ( Grundschulen) beziehungsweise bei der Kreisverwaltung Neuwied ( weiterführende Schulen) eingehen. Mit Beginn des Schuljahres / ist die Schulbuchausleihe in Rheinland- Pfalz in ihre siebte Runde gegangen. Informationen zur Schulbuchausleihe für Eltern, Schülerinnen und Schüler. Die Schulbuchausleihe ist in Rheinland- Pfalz für Schülerinnen und Schüler aller Klassenstufen der Grundschulen, Hauptschulen, Realschulen, Realschulen plus, Gymnasien, Kollegs und Integrierten Gesamtschulen möglich. Schule ist kostenfrei. Echte Lernmittelfreiheit gibt es aber nur in wenigen Bundesländern. Und die Extras vom Füller über den Schulverein bis zur Klassenfahrt zahlen ohnehin die Eltern. Wir erklären, welche Ausgaben notwendig sind und wo auch ein „ Nein“ ok ist. Organisation_ Schulbuch- Ausleihe_ mit_ RFID_. Schüler- Bücherei Eine Schüler- Bücherei gibt den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit sich an ihrem „ Arbeitsplatz“ mit Literatur vertraut zu machen. Häufig gibt es kinderfreundliche „ Kuschel- Ecken“ oder bei weiterführenden.\nJuni ist die Bestellung über die Internetplattform www. Über das Elternportal können Eltern die individuelle Schulbuchliste ihres Kindes einsehen und anschließend auf Grundlage dieser Schulbuchliste ihr Kind zur Schulbuchausleihe gegen Gebühr anmelden und Bücher bestellen. Wann und wo kann ich einen Antrag auf Gewährung von Lernmittelfreiheit stellen? Ich habe einen Antrag auf Lernmittelfreiheit gestellt. Dieser Antrag wurde bereits bewilligt. Muss ich mich dann noch im Internetportal für die Ausleihe anmelden? Apr 09, · Die bisherige Gewährung von Lernmittelfreiheit in Form von Lernmittelgutscheinen wurde dabei durch die Möglichkeit der Teilnahme an der unentgeltlichen Ausleihe ersetzt. Eine Befreiung von der Bezahlung des Entgelts ist möglich, insofern bestimmte Einkommensgrenzen unterschritten werden. Was bedeutet „ Ausleihe im Paket“? Wer an der Ausleihe teilnimmt, erhält ein „ Paket“, das grundsätzlich alle Bücher enthält, die für die Schülerin oder den Schüler für das betreffende Schuljahr notwendig sind.\nBitte beachten Sie:. Schulbuchausleihe Rheinland- Pfalz Alles zur freiwilligen Miete von Schulbüchern. Früher gab es in Rheinland- Pfalz „ Lernmittelgutscheine“, heute besteht hier ein Ausleihsystem, das Eltern finanziell entlasten soll: Schulbücher können gegen eine Gebühr ausgeliehen werden. Ich wuerde das ganz abschaffen mit der buch Ausleihe, wenn die sich nicht alle 3 jahre neuer Bücher leiste können. die Bücher sind bei der Ausleihe meist teurer als im neukauf 3 Kommentare 3 turnmami 10. Falls Sie Ihr Passwort vergessen haben, klicken Sie hier. © Pädagogisches Landesinstitut Rheinland- Pfalz Kontakt | Datenschutz | Impressum | Teilnahmebedingungen. Die Ausleihe einzelner Schulbücher ist nicht möglich. Die unentgeltliche Ausleihe muss beim Schulträger beantragt werden. Alle anderen Schülerinnen und Schüler können einkommensunabhängig Schulbücher gegen ein Entgelt, das nicht über einem Drittel des Ladenpreises liegen soll, ausleihen. Bei der entgeltlichen Ausleihe ist die Gebühr abhängig von den ausgeliehenen Schulbüchern. Für ein einjährig verwendetes Schulbuch wird eine Gebühr von einem Drittel des Ladenpreises erhoben. Für ein zwei- oder dreijährig verwendetes Schulbuch fällt eine Gebühr von einem Sechstel des Ladenpreises pro Schuljahr an.\nbei uns in Rheinland- Pfalz gibt es die Ausleihe seit letztem Jahr. Meine Tochter hat ganz neue Bücher bekommen. Sie sehen jetzt, nach fast einem Jahr auch noch recht gut aus, wobei sich trotz Sorgfalt die ein oder andere Gebrauchsspur nicht vermeiden lässt. Wichtig ist natürlich so ein abnehmbarer Schutzumschlag. Die Bestellung der Bücher erfolgt über die Internetplattform www. Dort können Eltern die individuelle Schulbuchliste ihres Kindes einsehen und anschließend auf Grundlage dieser Liste ihr Kind zur Schulbuchausleihe gegen Gebühr anmelden und Bücher bestellen. Schulbuchausleihe in Rheinland- Pfalz Die Materialien für Deutsch Klasse 1. Informieren Sie sich über die Lehrwerke für die Schulbuchausleihe und lehrwerkunabhängiges Übungsmaterial für das Fach Deutsch in der 1. Nov 11, · Soll das Schulbuch jedoch nur in den Klassenstufen 7, ( das Häkchen bei Klassenstufe 9 muss dann entfernt werden) verwendet werden ( = drei Jahre), so ist es im Paket für die entgeltliche Ausleihe enthalten und muss nicht von den an der Ausleihe teilnehmenden Eltern selbst gekauft werden. Informationen zur entgeltlichen Schulbuchausleihe des Landes Rheinland- Pfalz Um Bücher im Rahmen der Ausleihe gegen Gebühr bestellen zu können, benötigen Sie ein Benutzerkonto des Elternportals. Wir sind zwar rlp, nehmen aber nicht an der ausleihe teil. Ich kaufe die Bücher gebraucht. Nur das mathebuch hab ich dieses Jahr neu geholt und was ist.\nSie arbeiten quasi nicht damit, weil die Lehrerin keinen Überblick hat, wer geliehen hat und wer nicht und ab nächstes Jahr wird " Welt der Zahl" nicht mehr genutzt werden. Nun bekam ich gestern einen Brief von der Landesschulbehörde Niedersachsen in dem sie knapp 35€ für die zwei Bücher von damals forderten. Hierbei beriefen sie sich auf § § 604, 276 und § § 823 des BGB. Nun möchte ich natürlich einen Brief zurückschreiben wo ich mein Widerspruch gut begründen kann. Apr 06, · Schulbuchlisten für die S I und S II. Die Schulbuchlisten werden zu Beginn des Kalenderjahres online gestellt und gelten dann ab dem kommenden Schuljahr. More Wo Gibt Bücher Schulbuch Ausleihe Rlp images. Bücher online verfügbar Online- Shop heute bestellen ⯈ morgen abholen Bestseller versandkostenfrei mein- Schulbuch. Umfangreiche Lockerungen für Gastronomen und Vermieter – wo gibt es Informationen? Aktuell 24 bestätigte positive Fälle im Landkreis Germersheim ( 08. Mai, Stand 12 Uhr) Aktuell 23 bestätigte positive Fälle im Landkreis Germersheim ( 11. Mai, Stand 12 Uhr) Aktuell 25 bestätigte positive Fälle im Landkreis Germersheim ( 12.\nSchüler zur Ausleihe gegen Gebühr anmelden sowie deren individuelle Schulbuchliste einsehen. Für die Durchführung einer Bestellung müssen Sie sich im Elternportal anmelden. Für die Anmeldung können Sie das Nutzerkonto RLP oder das Benutzerkonto des Elternportals verwenden. Rheinland- Pfalz - Onlinekatalog der zugelassenen Schulbücher - Deutscher Bildungsserver Im Schulbuchkatalog ist verbindlich festgelegt, welche Lernmittel im Rahmen der Lernmittelfreiheit und der Ausleihe gegen Gebühr verwendet werden dürfen.


Splashcomics - Rezensionen - Rezension - Servant & Lord\nSplashpages Home Comics Rezensionen Rezension Servant & Lord\nServant & Lord online bestellen\nDas sagen unsere Leser zu Servant & Lord\nComic-Besprechung - Servant & Lord\nAutor und Zeichner: Lo & Lorinell Yu\nChristian Ives kommt zwar aus einer wohlhabenden Familie, aber er leidet unter der Gefühlskälte seines Vaters und die Mutter ist bei seiner Geburt gestorben. Deshalb freut er sich um so mehr, als er in dem jungen Daniel Gray nicht nur einen Klavierlehrer findet, sondern auch einen Freund. Dann aber sorgt ein schwerer Schicksalsschlag dafür, dass die Idylle zerstört wird.\nEines Tages kommt Daniel nicht wie versprochen zum Unterricht und sein Vater schweigt sich aus. Erst Jahre später findet Christian heraus, dass Daniel nicht nur bei einem schweren Autounfall seine ganze Familie verloren hat, sondern auch hoch verschuldet ist. Ausgerechnet Lord Ives hat diese Summen gezahlt und Daniel eine Stelle in seinem Unternehmen angeboten, jedoch mit Auflagen. Und aus diesem Grund kann er sich Christian nicht mehr so nähern, wie früher.\nArmer reicher Junge trifft auf einen talentierten jungen Mann, der seiner Leidenschaft aber irgendwann nicht mehr folgen darf, weil das Schicksal zuschlägt. Die Künstlerinnen erzählen im Prinzip ein klassisches Boys Love Märchen, siedeln es aber nicht in der Vergangenheit an, sondern in der der Gegenwart.\nNatürlich entwickelt sich zwischen dem Kind und dem jungen Mann eine enge Bindung, die auch über die Jahre nicht auseinanderbricht. Vor allem Christian, der sich durch Daniel hat inspirieren lassen und einen eigenen Weg im Leben für sich gefunden hat, rebelliert immer wieder gegen die Zwänge, die ihm sein Vater auferlegen will.\nDaniel steht natürlich zwischen den Stühlen, da er auf der einen Seite Ives senior verpflichtet ist und quasi seine Schulden bei diesem abarbeiten muss, was aber auch bedeutet, dass er seiner Leidenschaft nicht mehr folgen kann, auf der anderen Seite erinnert ihn Christian immer an das, was er verloren hat.\nDas wird sehr liebenswert und freundlich erzählt, verliert aber leider auf halber Strecke an Kraft. Der interessante Auftakt kann leider nicht darüber hinweg täuschen, dass die Künstlerinnen irgendwann den roten Faden verlieren und dann nur noch mehr oder weniger in der Handlung herum plänkeln, nicht so recht wissen, was sie jetzt mehr wollen – Daniel in der Band oder im Bett von Christian.\nServant & Lord hat einen interessanten Anfang, die Geschichte verliert sich allerdings zum Ende in einen viel zu flachen und vorhersehbaren Abschluss, bei dem bis zum Schluss nicht klar ist, was die Künstler eigentlich mehr wollten, Leidenschaft oder Freundschaft.\nInteressante Grundidee und Figuren\nDeine teuflischen Küsse 1 Die nächste Rezension »»


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In Dieser Saison Top 10 Pool Zubehör Für Den Sommer Spaß 🔧🔧 Tipps Für Heimwerker. Machen Sie Ihre Eigenen Hände - 2019\nFragen Sie Diese 11 Fragen Vor Der Einstellung Eines Exterminators\nDer Sommer steht vor der Tür und die Temperaturen steigen! Millionen von uns planen unsere Tage um unsere Pools herum, in der Hoffnung sich abzukühlen, zu entspannen und Kontakte zu knüpfen.\nIm Sommer ist es auch an der Zeit, Ihren Pool einladender zu gestalten, indem Sie die Must-Haves der Saison nutzen. Es ist jedoch nicht immer einfach, zu wissen, wie Sie Ihren Pool aufpeppen können. Viele Menschen stolpern, wenn sie versuchen, ihre Pools auf die nächste Stufe zu bringen.\nWir sind hier, um Ihnen mit den Top 10 Pool-Accessoires zu helfen, die Sie in diesem Sommer in Ihre Hände bekommen müssen.\n1. Schwebende LED-Quallenlichter\nSeegeschöpfe in Ihrem Pool sagen, es ist nicht so! Nun, technisch gesehen sind sie nur Plastik..... aber trotzdem, ziemlich cool!\nDiese hübschen, kleinen LED-Quallenlichter schweben in Ihrem Pool herum und erhellen Ihren Tag und sogar Ihre Nacht! Und seien Sie versichert, sie werden Sie und Ihre Gäste in absehbarer Zeit nicht stechen!\n2. Schwebende LED-Lautsprecher\nEs ist Zeit, dein A-Spiel auf deine nächste Poolparty zu bringen. Was gibt es da noch besseres Entertainment als mit schwimmenden LED-Lautsprechern?\nKurbeln Sie einige Melodien auf, um Ihr Zusammensein zu beleben und Ihrem bereits gut ausgeleuchteten Pool noch mehr Licht zu verleihen. Oder hören Sie sich Musik an, während Sie sich an Ihrem Ruhetag auf einem Floß entspannen.\nSeien wir ehrlich: Wir sind eine Nation von Essensliebhabern. Warum feiern Sie nicht unsere Liebe zum Knabbern, indem Sie das Essen in den Pool bringen? Nun, nicht buchstäblich das Essen in den Pool bringen; Ein frisch gegrillter Burger schmeckt nicht so gut in Chlor getaucht!\nSchwimmtische, Stühle und Ringe brechen die Schwimmer, die mit Essen zu tun haben. Wir sehen Tonnen von aufblasbaren Pizzaschnitten, Brezelringen, Hotdogs..... und die Liste geht weiter. Diese Pool-Floats sind nicht nur witzige Ergänzungen zu Ihrer Pool-Accessoire-Kollektion, sondern auch eine tolle Inspiration für den Sommer-BBQ-Food!\n4. Ferngesteuerter Getränke- und Chiphalter\nBildquelle: Home Wet Bar\nBrauchen wir noch etwas zu sagen? Dieses kleine Gadget ist wie ein persönlicher Butler, der Ihre Getränke und Snacks direkt von Ihrem eigenen Pool direkt zu Ihrer Seite bringt. Vorbei sind die Tage des Sprunges aus dem Pool, um Ihre Auswahl zu füllen.\nSeien Sie sicher, dass Sie die Hilfe eines Freundes am Pool einholen - Sie wissen, dass Sie die Getränke tatsächlich herstellen können - und seien Sie versichert, dass Sie sich am grenzenlosen Pool sonnen und baden können! (Sei vorsichtig, wo du planst!)\nBringen Sie das Tischtennisturnier mit diesem schwimmenden Tischtennistisch ins Wasser! Dies ist ein großartiges für Erwachsene und Kinder gleichermaßen. Wechseln Sie ab und geben Sie Preise aus, um es noch interessanter zu machen.\n6. Schwimmender Getränkekühler\nHaben Sie niemanden, der einen Martini für Ihren ferngesteuerten Getränkefloat repariert? Sie benötigen eine Backup-Option. Hier haben Sie es, den schwimmenden Getränkekühler!\nDieses Baby sorgt dafür, dass Sie so lange im Wasser bleiben können, wie die Getränke im Kühlschrank bleiben (oder so lange, wie Ihre Blase aushalten kann... je nachdem, was zuerst eintritt). Mit Eis, Soda, Bier, Wasser oder sogar Früchten für einen gekühlten Snack.\n7. LED Blinkende Poolnudel\nWir hätten nie gedacht, dass sich Poolnudeln weiterentwickeln und interessanter werden, aber leider ist die Zeit gekommen! Werfen Sie diese langweiligen Poolnudeln beiseite; Es ist an der Zeit, ein für allemal von der Norm abzuweichen. Fichten Sie Ihren Pool mit diesen LED-Poolnudeln auf!\nWir erwähnten bereits die Float-Floats mit Essensthemen, aber wenn Sie nicht gerade ein Feinschmecker sind, haben wir die perfekte Alternative für Sie. Sagen Sie "Hallo" zum Pegasus Pool Float!\nMit diesem Pool-Accessoire fühlst du dich wie Poseidon, Gott der Naht, wenn du auf einer der beliebtesten Kreaturen der griechischen Mythologie herumtreibst, während du gleichzeitig eine tödliche Bräune fängst!\nBildquelle: Pottery Barn\nWenn Sie keine Lust auf schwimmende Quallen haben (ja, wir wissen, dass sie nicht jedermanns Sache sind), können Sie sich für etwas mehr entscheiden. statt dessen Poolkerzen!\nMit einem warmen Glanz und einem wohltuenden Citronella-Duft haben diese Kerzen einen zusätzlichen Bonus: Sie halten Krabbeltiere in Schach. Sie können in Ihrer Pool-Dämmerung bis zum Morgengrauen entspannen, wenn Sie so wollen, ohne sich Sorgen über lästige Moskitos zu machen, da diese Kerzen als Ihr eigenes entspannendes Insektenschutzmittel dienen.\nJetzt, da Sie all diese neuen fantastischen Pool-Accessoires erworben haben, brauchen Sie einen Platz, um sie so zu platzieren, dass sie nicht ruiniert werden oder Unordnung verursachen. Investieren Sie in ein Pool Clutter Management System - auch bekannt als Bins. Nein, sie sind nicht der glamouröseste Gegenstand auf dieser Liste von Must-haves, aber sie sind sicher eine Notwendigkeit, um Ihren Pool immer sauber und ruhig zu halten - abgesehen davon, wenn er besetzt ist, natürlich!\nVideos In Verbindung Stehende Artikel: Es ist heiß! ab in den pool! sommer spaß im garten ? our life ava .\nHaupt » Lebensstil » In Dieser Saison Top 10 Pool Zubehör Für Den Sommer Spaß\nFür eine Osterparty müssen Sie keine teuren Osterdekorationen kaufen. Sie können wirklich einfallsreich sein und billige Dekorationen aus den Dingen machen, die Sie in Ihrem Haus haben. Wenn Sie Eierschalen und Seidenpapier in Ihrem Haus herumliegen haben, können Sie diese einfachen Materialien verwenden, um tolle Dekorationen für Ihre Osterparty zu machen.


Rollensatz 4 Lenkrollen Bremse 125 mm Polyurethan Set | Transportprofi24\nProduktinformationen "Set 4 Lenkrollen mit Bremse 125 mm Polyurethan Rollenlager"\nDieses Set, bestehend aus 4 Lenkrollen mit Ø 125 mm und Bremse hat eine dynamische Traglast von insgesamt 600 Kg. Die Räder der Rollen besteht aus hochwertigem und langlebigen Polyurethan. Die Felge besteht aus Polyamid, ausgestattet mit einem Rollenlager. Die Rolle ist damit besonders bodenschonend,spurlos, vibrationsdämpfend und resistent gegen viele Chemikalien. Die Anbringung an das gewünschte Objekt erfolgt mittels Schrauben und der Platte am Rollengehäuse welches aus verzinktem Stahlblech besteht. Darüber hinaus sind die Lenkrollen um 360° drehbar und durch die außerordentliche Qualität für die Heim- und Industrieanwendung hervorragend geeignet. Mit diesem Set erhalten Sie 4 hochwertige Rollen für ihr einzigartiges Projekt.\nWeiterführende Links zu "Set 4 Lenkrollen mit Bremse 125 mm Polyurethan Rollenlager"


Prozesse: Urteil im Design-Streit zwischen Apple und Samsung verschoben | news.de Newsletter\nProzesse: Urteil im Design-Streit zwischen Apple und Samsung verschoben ProzesseUrteil im Design-Streit zwischen Apple und Samsung verschoben Düsseldorf - Das Düsseldorfer Oberlandesgericht hat seine Entscheidung im Design-Streit der Tablet-Computer-Hersteller Apple und Samsung um zwei Wochen verschoben. Suche\nDie Parteien hätten weitere Schriftsätze eingereicht, sagte ein Gerichtssprecher zur Begründung. Ursprünglich wollte das Gericht sein Urteil am kommenden Dienstag verkünden. Der neue Termin ist nun der 24. Juli.Apple will ein bundesweites Vertriebsverbot für das Samsung-Tablet-Modell Galaxy Tab 10.1 N und einen europaweiten Verkaufsstopp für das Modell 7.7 erzwingen. Nach Ansicht der Amerikaner verletzt das Design der koreanischen Geräte Apples Schutzrechte, weil es sich zu sehr am iPad-Design orientiere. Nach der Niederlage der Amerikaner vor dem Düsseldorfer Landgericht im Februar war Apple in die Berufung gezogen. Der Prozessreigen in Düsseldorf ist Teil eines weltweiten Konflikts zwischen Apple und Samsung.Apple hatte zunächst in Düsseldorf Samsungs Galaxy Tab 10.1 vom deutschen Markt verbannt. Die Koreaner hatten daraufhin das abgewandelte Modell 10.1 N eigens für den deutschen Markt geschaffen. Es weist, wie das Gericht feststellte, den deutlich besser wahrnehmbaren Hersteller-Schriftzug «Samsung» auf, außerdem einen breiteren Rand mit Lautsprecherschlitzen.Apples Versuch, auch das 10.1 N im Eilverfahren zu stoppen, scheiterte vor dem Landgericht. Ob das Oberlandesgericht sich dem Landgericht anschließt, oder dessen Entscheidung aufhebt, ließen die Richter in der mündlichen Verhandlung offen.Infos zum Termin am DienstagApple-Geschmacksmuster\nSamsung Galaxy S3\tDas kann der iPhone-Jäger\tmehr...\tSamsung Galaxy S3\tDas kann der iPhone-Jäger\tmehr...\tiPad vs. Galaxy Tab\tApple unterliegt Samsung im Rechtsstreit\tmehr...\tiPad vs. Galaxy Tab\tApple unterliegt Samsung im Rechtsstreit\tmehr...\tComputer\tEtappen-Erfolg für Samsung in Streit mit Apple\tmehr...\tComputer\tEtappen-Erfolg für Samsung in Streit mit Apple\tmehr...\tProzesse\tApple kann Samsungs iPad-Rivalen in den USA nicht stoppen\tmehr...\tProzesse\tApple kann Samsungs iPad-Rivalen in den USA nicht stoppen\tmehr...\tComputer\tApple und Samsung schweigen nach Patentgipfel\tmehr...\tComputer\tApple und Samsung schweigen nach Patentgipfel\tmehr...\tComputer\tPatentstreit: Chefs von Apple und Samsung suchen Lösung\tmehr...\tComputer\tPatentstreit: Chefs von Apple und Samsung suchen Lösung\tmehr...\tThema verfolgen »


Angebote - Svenja Hofert\nMein besonderes Augenmerk liegt auf dem stetigen Wechselprozess zwischen Menschen und den Gruppen, in denen sie agieren. Ich habe ein großes Verständnis für die oft “digitale” Transformation genannte Dynamik. Für mich ist es aber keine digitale Transformation, sondern eine zutiefst menschliche. Wir müssen die Art und Weise unseres Zusammenlebens und Zusammenagierens in den Blick nehmen – in diesem Sinne gestalte ich meine Vorträge. Dabei kann ich die Komplexität auffangen, kanalisieren und für meine Zuhörer*innen fassbar machen.\nSie wollen mich für eine Veranstaltung anfragen? Ich halte Keynotes und Impulsvorträge auf Ihrer Konferenz oder Tagung Online oder vor Ort. Gerne auch in Kombination mit anschließenden Q&A, Podiumsdiskussion, Kurzworkshop, Fishbowl oder Barcamp.\nWenn ich Coaching & Consulting-Aufträge annehme, dann sollten diese punktuell sein und zeitlich überschaubar. Sie sollten auf meine offene und undogmatische Art, meine Fähigkeit, schnell Wesentliches zu erkennen und meine Schnittstellen-Expertise zugeschnitten sein. Und sie sollte für mich und Sie fruchtbar sein. Für größere Aufträge in Prozessbegleitung, Training, Moderation oder für Ausbildungen wenden Sie sich bitte an mein Team bei Teamworks GTQ GmbH.\nSie suchen eine Rednerin, die Komplexes einfach darreichen kannsowie Tiefe und Einbindung der Teilnehmer*innen mit pragmatischen Impulsen für die Praxis verbinden kann? Mein Motto lautet „Es ist komplex, die Lösung nicht immer einfach… und das hier sind meine Ideen, damit umzugehen”. Ich bin eine Sprecherin, die mit Einbindung, Kompetenz, Vision, Erfahrung und Humor Teilnehmende abholt, die über den Tellerrand denken wollen. Eine meiner Stärken liegt darin, sich flexibel auf das einzustellen, was die Menschen im Hier und Jetzt weiterbringt. Besonders gern spreche ich auch vor einem erfahrenen Publikum.\nSie stehen mitten in einer Transformation – sei es Ihre eigene, die Ihres Teams oder die Ihrer Organisation. Entwicklungsbezogene Themen reizen mich, ganz besonders gern bereite ich den Boden, auf dem Sie Ihre eigenen kreativen Impulse wachsen lassen. Wo können Sie anfangen? Wie mit Krisen umgehen? Was kann New Work für Sie bedeuten? Wie wirken Sie auf Mindset und Rollenverhalten von Führungskräften? Und persönlich: Wie wachsen Sie selbst in eine neue, anspruchsvolle Rolle? Ich sehe mich als Begleiterin und Impulsgeberin. Mein Ansatz ist eine Mischung aus Coaching & Consulting, dabei arbeite ich besonders gern mit Change-, Transformations- und Innovationsteams sowie generell Menschen an Schnittstellenpositionen.\nTransformation Masterclass – Der 9-monatige Wachstumsklasse für alle, die gestalten und Veränderung vorantreiben wollen\nIn meinem beliebten StärkenNavigator habe ich die Stärke “Entwicklerin” gewählt. Seit vielen Jahren ersinne ich Fragebögen, Tests, Spiele und Online-Tools. Diese verkaufe ich augenblicklich nicht. Aber: Wir nutzen sie im Rahmen unserer Ausbildungen wie TeamworksPLUS®, Agiler Coach oder Organisationsgestalter und Seminare bei Teamworks GTQ. Hier vergeben wir auch Lizenzen zur weiteren Nutzung. Frei verfügbare Tests, unter anderem zu den Stärken aus meinem Worklifestyle® StärkenNavigator und den Dysfunktionen von Teams, finden Sie bei Teamworks GTQ im Campus unter Teamworks Tests.


Kurz- und Stoßgebete für den Alltag\nIm Alltag beten. Betet ohne unterlass!\nDer Apostel Paulus fordert auf, Beten zu einer Lebensweise zu machen.\nBeten ist wie Atmen, beten ist gelebte Gemeinschaft mit Gott.\nDie Gebetskarten sind eine Einladung, einfach mitten im Alltag zu beten und sich auf die Beziehung Gottes zu uns Menschen einzulassen.\nKarten können im Vikariatssekretariat in Wiener Neustadt bestellt werden.


Faltleinen werden zum Streitpunkt - lu-glidz\nHome Sicherheit Tests Faltleinen werden zum Streitpunkt\nLucian Haas 13.11.11 Sicherheit , Tests Edit\nAuf der Internetseite der Prüfstelle EAPR ist ein sehr interessanter und lesenswerter Artikel zur Problematik der Faltleinen erschienen. Faltleinen sind zusätzliche Leinen, die nur für die Testflüge angebracht werden, um bestimmte Klappmuster bzw. -tiefen zu erreichen, die laut Schirmhersteller angeblich mit den normalen Stammleinen eines Schirms nicht reproduzierbar gezogen werden können.\nDas Problem dabei ist: Faltleinen können die Reaktionen eines Schirms nach einem Klapper verändern und auch verharmlosen. "Giftige" Schirme bekommen so möglicherweise eine niedrigere EN-Klassifizierung.\nFolgt man der Darstellung von Guido Reusch von der EAPR, so nutzen heute einige Hersteller die Faltleinen bewusst, um "heißere" Kisten, die normalerweise nur ein EN-D erhalten würden, in die C-Klasse zu bringen, oder "offene" Competition-Schirme als EN-D zuzulassen.\nZwischen den Zeilen kann man in dem Text eine deutliche Spitze gegen eine andere Prüfstelle - Air Turquoise von Alain Zoller - herauslesen. Air Turquoise hatte jüngst den neuesten Zweileiner Competition-Schirm EnZo von Ozone mit EN-D getestet - unter Einsatz von Faltleinen.\nNach Darstellung von Guido Reusch diskutieren die EN-Prüfstellen DHV, EAPR und Air Turquoise seit geraumer Zeit über eine gemeinsame Regelung zum Umgang mit Faltleinen, ohne auf einen gemeinsamen Nenner zu kommen. Die EAPR prescht jetzt vor, indem sie selbst folgende Regeln für die Hersteller vorgibt:\nDie EAPR lehnt den Einsatz von Faltleinen in den Klassifizierungsbereichen A und B vollständig ab. Wir werden uns aber nicht gegen den Einsatz von Faltleinen in den Bereichen C und D verwehren, dies jedoch sehr deutlich im Rahmen der Musterprüfung und des Kennblattes veröffentlichen. Darüber hinaus werden wir folgende Punkte vom Hersteller bei einer Prüfung mit Faltleinen verlangen:\n- Es muss ein eindeutiger Hinweis auf die Prüfung unter Nutzung von Faltleinen im Handbuch erfolgen.\n- Die Anlenkpunkte der Faltleinen, so wie sie in der Musterprüfung benutzt wurden, müssen auch an den späteren Seriengeräten vorhanden sein.\n- Die Dimensionierung der Faltleinen, sowie der entsprechende Einbau, muss im Betriebshandbuch dargestellt werden.\nSo sollen Piloten immerhin erkennen können, welcher Schirm mit Faltleinen getestet wurde. Und bei Bedarf (Sicherheitstraining) könnten sie dann auch selbst Faltleinen anbringen/einsetzen.\nMal sehen, wie diese Geschichte weitergeht, in welcher Form sie vom sicherheitssensiblen DHV sekundiert wird, und wie Air Turquoise mit der Brandmarkung als zu wenig kritische und herstellerhörige Teststelle umgeht...


20.02.2012 - 59/2012\nFünf Studienreferendare für berufliche Schulen in der Regierung vereidigt\nDie berufliche Bildung ist ein wichtiger Zweig des bayerischen Schulsystems und bedeutend für den Wirtschaftsstandort Niederbayern. Denn Unternehmen investieren vor allem dort, wo es gut ausgebildete Fachkräfte gibt. Dafür sorgen auch die Lehrer an den beruflichen Schulen im Regierungsbezirk. Damit die Pädagogen weiterhin viel Firmennachwuchs schulen können, brauchen sie selbst Verstärkung. Und die kommt: Fünf Studienreferendare sind heute in der Regierung von Niederbayern in Landshut vereidigt worden. In den kommenden zwei Jahren bereiten sie sich an Schulen in Straubing, Deggendorf und Passau auf ihre Arbeit als Berufsschullehrer vor.\nRegierungsvizepräsident Dr. Helmut Graf vereidigte die Referendare, die aus den Fachrichtungen Metallbau und Wirtschaft kommen. Daneben werden einige später Zweitfächer wie Sozialkunde unterrichten. Alle angehenden Lehrer haben ein Universitätsstudium absolviert und beginnen nun mit dem zweiten Teil der Ausbildung, dem sogenannten Vorbereitungsdienst.\nDie neuen Studienreferendare mit Regierungsvizepräsident Dr. Helmut Graf (Vierter von rechts), Oberstudiendirektorin Genoveva Hiener vom Studienseminar Ostbayern (Dritte von rechts) und Ltd. Regierungsschuldirektor Franz Thurner von der Schulabteilung der Regierung (Dritter von links). Sie sollen dazu beitragen, dass die heimischen Unternehmen durch guten Nachwuchs leistungsfähig bleiben.\nDie neuen Studienreferendare bei der Vereidigung durch Regierungsvizepräsident Dr. Helmut Graf (rechts)


Diagnose Burn-out: Warum wir nicht entspannen können\nFast jede:r vierte Arbeitnehmer:in steht kurz vor dem Burnout, laut einer Studie des auf Mitarbeiter:innenbefragungen spezialisierten Unternehmens Peakon. Frauen sind mit 27 Prozent dabei besonders betroffen. Warum ist das so?\nChristine Münch ist Leadership-Coach und hilft vor allem Frauen dabei, ein gutes Berufsleben zu führen. Foto: Christine Münch\nDie Ansprüche von außen steigen. Enge Deadlines. Lange To-Do Listen. E-Mails, die mit TOP URGENT oder ASAP in der Betreffzeile den Ton angeben. Gleichzeitig steigende Erwartungen an uns selbst. Ein Job, der uns erfüllt. Die perfekte Morgenroutine. Täglich Sport. Gesundes Essen. Quality Time mit den Freund:innen und eine Engelsgeduld als Eltern.\nWir haben das Gefühl, wenn wir uns selbst nur gut genug managen – unsere Zeit, unsere Gedanken, unsere Gefühle – dann können wir alles erreichen, alles unter einen Hut bringen und uns dabei immer gut fühlen. Wenn das nicht klappt und wir mal einen schlechten Tag haben, dann liegt es an uns selbst. Wir haben etwas nicht richtig gemacht, uns selbst nicht genug optimiert. Diese hohen Erwartungen an uns selbst, häufig gepaart mit einer kritischen inneren Stimme, setzen uns zusätzlich unter Druck.\nNach der Geburt meines Sohnes habe ich es selbst erlebt. Das Gefühl nicht zu wissen, wer ich ohne Arbeit bin, wurde mir während meiner Elternzeit erschreckend bewusst. Auf einmal bekam ich keine Anerkennung mehr für meine Leistung. Keiner da, der mir täglich sagte, ich mache einen tollen Job. Stattdessen gab es volle Windeln, schlaflose Nächte, und das Gefühl, als Mutter zu versagen, weil es mit dem Stillen nicht klappte.\nAnstatt mich mit meinen Gefühlen auseinanderzusetzen, tat ich, was ich gut kann. Nach vier Monaten stürzte ich mich in die Arbeit, stellte zwei Praktikantinnen ein, startete meinen Podcast und begann, eine Online-Community aufzubauen. Während mein Sohn schlief, setzte ich mich an meinen Laptop, anstatt den wichtigsten Hebammen-Tipp zu befolgen: „Schlaf, wenn dein Kind schläft”. Dafür hatte ich keine Zeit. Ich war zu beschäftigt, damit nicht zu fühlen, was wirklich in mir los war.\nDie Sucht nach Arbeit ist wohl die gesellschaftlich anerkannteste Droge, die zur Zeit im Umlauf ist.\nDie Sucht nach Arbeit füllt eine innere Leere, die wir spüren. Durch unsere Leistung bekommen wir Anerkennung. Wir fühlen uns bestätigt in unserer Existenz. Was einerseits ein menschliches Grundbedürfnis ist und uns dazu antreibt einen Beitrag zu leisten, trägt auch die Gefahr eines Burnouts mit sich. Und zwar, wenn wir unseren Wert (ausschließlich) anhand unserer Leistung definieren. Denn das kann süchtig machen. Wir arbeiten, bekommen dadurch Anerkennung, positive Hormone werden ausgeschüttet und signalisieren dem Gehirn: mach davon mehr, das fühlt sich gut an.\nSich entspannen heißt auch Platz für Emotionen zu machen.\nDarin liegt auch der Schlüssel, warum es für viele High-Performer:innen schwierig ist, sich zu entspannen. Eine Pause von der Arbeit bedeutet eine Pause von der externen Anerkennung, von dem Gefühl ‚ich bin etwas wert’. Das kommt einem Entzug gleich und stellt damit ein emotionales Risiko dar.\nGleichzeitig entsteht ein Raum, wenn wir nicht arbeiten. Ein Raum, in dem Gedanken und Gefühle hochkommen können, denen wir dank voller Terminkalender sonst aus dem Weg gehen. Hat man keine Tools parat, um mit diesen Emotionen umzugehen, fällt man in das Muster, das man kennt. E-Mails werden gecheckt. Termine gebucht. Oder alternativ die Wohnung geputzt, denn wenn alles blitzt und glänzt bekommt am Ende auch gespiegelt: ‘das hast du gut gemacht’.\nWork Smart, Rest Well: Entspannen kann man lernen.\nWas machen wir also, wenn wir spüren, dass wir mehr Pausen brauchen, es uns aber schwer fällt runterzukommen? Hier sind drei praktische Tipps, wie man lernen kann, zu entspannen.\n#1 Perspektivwechsel: Durch Pausen steigt Ihre Performance\nAnstatt zu denken, Pausen könne man endlos auf später verschieben oder seien ein Zeichen von Faulheit, ist hier Umdenken angesagt. Regenerationsphasen sind fester Bestandteil jedes Trainingsplans von Spitzensportler:innen. Die Fußball-Ikone Steffi Jones aus der STRIVE Ausgabe im Januar würde da sicher zustimmen. Nach dem Training braucht der Körper Entspannung, um sich zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. Genauso geht es unserem Gehirn nach intensiven Arbeitsphasen.\nDie Leistungs-Druck-Kurve zeigt außerdem, dass man seine ideale Leistung erreicht, wenn man zwischen seiner Komfort- und Stretchzone wechselt. Ziel ist es nicht, permanent außerhalb der Komfortzone unter hohem bis sehr hohem Druck zu leben. Ein Vergleich aus der Evolution: Das wäre dann so, als wenn wir den ganzen Tag vor einem Tiger auf der Flucht wären. Möchte man also auf Peak-Performance optimieren, geht es nach einer gemeisterten Herausforderung darum den Druck rauszunehmen. In der Komfortzone entspannen, Energie tanken und dann ist man wieder startklar für die nächste Challenge.\nCOACHING-TIPP: Definieren Sie für sich eine neue Bedeutung für Erholung und Pausen, die Ihnen dabei hilft diese fest in Ihren ‘Peak Performance Plan’ zu integrieren.\n#2 Energiequellen: Kennen Sie Ihre individuellen Energiequellen\nNetflix, Meditieren, Yoga oder ein Buch lesen. Das fällt wahrscheinlich den meisten ein, wenn sie entspannen hören. Die Frage ist aber nicht, welche Form der Entspannung gerade ‚in’ ist, sondern was einem selbst gut tut.\nUm das genauer zu beleuchten, kann man sich folgende Fragen stellen:\nIn welchen Situationen tanke ich Energie? Wann lade ich meinen Akku auf?\nBei welchen Aktivitäten? In welchen Umgebungen? Mit welchen Menschen?\nWelche alltäglichen Dinge geben mir Energie?\nDen Alarm auf fünf Minuten setzen und alles aufschreiben, was einfällt. Meine Favoriten sind: inspirierende Gespräche, frisch gepresster Orangensaft, in einem lebhaften Café ein Buch lesen, Massage und HiiT-Workouts. Für mich ganz neu entdeckt habe ich Puzzles. Dabei mal nicht zu denken fällt mir beispielsweise viel leichter als beim Meditieren.\nCOACHING TIPP: Brainstormen Sie Ihre Energiequellen und planen Sie sich diese täglich (Lieblingstee am Morgen), wöchentlich (zweimal Social Lunch), monatlich (Spa-Date mit mir selbst) in Ihren Kalender ein.\n#3 Erfolgsjournal: Feiern Sie Ihre Erfolge\nErst die Arbeit, dann das Vergnügen. Ein Klassiker unter den deutschen Sprichwörtern. Doch wann haben wir genug gearbeitet? Wann haben wir uns Entspannung ‚verdient’? Bei einer ewig langen To-Do-Liste ist das schwer zu erkennen. Außerdem sprinten wir meist von einem abgearbeiteten Ziel zum nächsten. Was wir dabei oft vergessen: Unsere Meilensteine auf dem Weg zu feiern.\nEin Erfolgstagebuch hilft dabei innezuhalten und uns für unsere Leistung anzuerkennen. Indem wir jeden Abend drei Dinge aufschreiben, auf die wir stolz sind, geben wir unserem inneren Kritiker Kontra und stärken unser Selbstbewusstsein. Unser Gehirn beginnt bereits tagsüber nach Erfolgen zu scannen, damit es abends direkt Antworten parat hat. Wir blicken liebevoller auf uns selbst. So entsteht ein langfristiger Mindset-Shift. Außerdem fällt es uns automatisch leichter abzuschalten und den Laptop zuzuklappen, wenn wir bewusst wahrnehmen, was wir bereits alles geleistet haben.\nCOACHING TIPP: Schreiben Sie sich für 30 Tage jeden Abend drei Dinge auf, auf die Sie stolz sind. Am Anfang fällt es oft schwerer. Doch jeder Erfolg zählt. Waren Sie nett zum Supermarktpersonal, obwohl Sie schlecht geschlafen haben? Schreiben Sie es auf. Haben Sie eine Kund:innenpräsentation gemeistert? Schreiben Sie es auf. Haben Sie sich bewusst Zeit für Entspannung genommen? Das kommt ab jetzt ganz oben auf die Liste!\nMein größtes Learning als ehemaliger Arbeitsjunkie: Mein Leben kann von außen noch so toll aussehen. Wenn ich mich selbst nicht für meine Leistung anerkenne und mir bewusst Pausen nehme, stellt sich nie das Gefühl der Zufriedenheit ein. Und ist es nicht eigentlich genau das, was wir durch all unsere harte Arbeit erreichen wollen?\nChristine Münch ist Self-Leadership-Coach für High-Performer und begleitet vor allem Frauen dabei, sich ein erfülltes (Berufs-)Leben aufzubauen. Zertifiziert von der Tony Robbins & Cloe Madanes Training Academy kombiniert sie erfolgserprobte Coachingansätze mit praktischen Tools, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Bevor sie ihr Coaching-Unternehmen gründete, arbeitete sie freiberuflich als Storytellerin für internationale Tech-Startups und CEOs. Auf LinkedIn teilt sie praktische Coaching-Tipps zur Selbstführung.


Roadblock: End of the Line, die Analyse\nMontag, 19.12.2016 | 09:04 Uhr\nBei Roadblock in der PPG Paints Arena von Pittsburgh, Pennsylvania gewann Universal Champion Kevin Owens per Disqualifikation gegen Roman Reigns, nachdem Chris Jericho ihn attackierte. Charlotte Flair holte sich in einem 30-minütigen Ironman Match zum vierten Mal die Raw Women's Championship von Sasha Banks, Cesaro & Sheamus gewannen die Raw Tag-Team-Titel vom New Day.\nSieger: Rusev via Countout, nachdem Lana draußen vortäuschte, von Enzo geschubst worden zu sein und sich dabei am Knöchel verletzt zu haben, woraufhin Rusev den Certified G attackierte. Cass kümmerte sich daraufhin um seinen Freund und wurde ausgezählt.\nNach einem guten und intensiven Aufbau der Fehde erhielten die beiden trotz Kickoff-Match keine fünf Minuten. Positiv ist hervorzuheben, dass die Fehde offenkundig verlängert wird: Denn dass Big Cass letztlich als Sieger daraus hervorgehen wird, ist offensichtlich. Im Zweifel wird dieser Sieg der einzige der Bulgarian Brute bleiben.\nSieger und neue RAW Tag Team Champions: Cesaro & Sheamus, nachdem Cesaro einen Tag vortäuschte und sich Trouble in Paradise einfing. Sheamus nutzte Kofi Kingstons Verwirrung zum Rollup.\nEs war zu erwarten, dass The New Day nach dem Knacken von Demolitions Rekord zeitnah die Titel würden abgeben müssen und genauso kam es. Sie wurden von Cesaro & Sheamus mit ihren eigenen Waffen - einem schmutzigen Trick - besiegt und der Schweizer und der Ire, die im letzten halben Jahr noch einmal über sich hinauswuchsen und eine fantastische Tag-Team-Storyline erzählten, wurden für ihre hervorragende Arbeit belohnt.\nMan kann davon ausgehen, dass sie die Titel nun ihrerseits eine Weile halten werden. Spannend wird, ob man den New Day weiter zusammenarbeiten lässt oder doch demnächst trennt, da die WWE bekanntermaßen wenig Geduld mit Tag Teams zeigt, die nicht mehr an der absoluten Spitze stehen. Ein Turn von Big E gegen seine beiden Mit-Einhörner ist denkbar, doch wahrscheinlich turnt das Team nun erstmal geschlossen Heel, um die Fehde gegen Cesaro & Sheamus fortzuführen.\nSieger: Sami Zayn, indem er zehn Minuten lang durchhielt. Strowman setzte dem Underdog from the Underground heftig zu. Mick Foley kam nach zirka sechs Minuten mit einem weißen Handtuch zum Ring und erwog, Zayn zu erlösen, der ihn jedoch daran hinderte und es ins Publikum warf.\nDas Match wurde genauso gebookt, wie es sein musste: Braun war absolut dominant, kam jedoch nicht gegen Samis Resiliancy an. Man band Foley sinnvoll ein und baute so deren Beziehung weiter auf. Nachdem Zayn Strowman durch die Barrikade in die Timekeeper's Area stürmen ließ, gelang ihm sogar noch der Helluva Kick unmittelbar vor Ablauf des Zeitlimits.\nSpannend wird nun, ob man die Story fortführt. Foley wird aufgrund eines operativen Eingriffs den Rest des Jahres nicht mehr zur Verfügung stehen, die Entwicklung seiner Chemie mit Sami muss also definitiv vorerst pausieren. Erstmals seit seinem Call-up hat man Zayn soweit aufgebaut, dass ein ernstzunehmender Push im Main Roster denkbar ist. Hier muss man nun zwingend weitermachen. Ob gegen Strowman oder schon Richtung Singles-Titel, ist dabei zweitrangig.\nSieger: Seth Rollins mit dem Pedigree. Erwartungsgemäß kam während des Matches Kevin Owens zum Ring, um Jericho zu unterstützen, Rollins beförderte ihn jedoch vom Apron.\nLetztlich diente dieses Match einzig dazu, die Differenzen zwischen Owens und Jericho sowie Owens und Rollins weiter anzuheizen. Der Sieg für Seth war Pflicht, da er seit seinem Comeback wenig Erfolgserlebnisse hatte und Chris einen Sieg in diesem Match nicht brauchte.\nSieger und weiterhin WWE Cruiserweight Champion: Rich Swann nach dem Spin Kick gegen Perkins. Gerade mal sechs Minuten spendierte man den Cruiserweights und belegte damit einmal mehr, wie wenig Sinn es macht, sie bei Raw auftreten zu lassen.\nDieses Match hatte eine Menge Potential, doch in sechs Minuten ist selbst für drei so hervorragende Worker nicht viel mehr als ein Spotfest herauszuholen. Eine gute Entscheidung kam dafür nach dem Match zum Tragen, als Neville zum Ring kam und Swann sowie Perkins heftig attackierte.\nNoch mehr als Kalisto, der bei SmackDown zumindest halbwegs sinnvoll gebookt wird, gehört Neville in die Cruiserweight Division. Die WWE hat seit seinem Call-up deutlich bewiesen, dass sie mit dem Engländer absolut nichts anzufangen wissen, weshalb einer der talentierteren Wrestler im Roster über lange Zeit völlig durchhing.\nDie Division erhält somit nicht nur ein bekanntes Gesicht, sondern auch einen der spektakulärsten Wrestler im Kader. Sein Beatdown gegen die beiden Faces war gut gebookt, doch nun muss er auch am Mikrofon beweisen, dass er ein guter Heel sein kann. Bei Roadblock wurde er zumindest mit "Thank you Neville"-Chants abgefeiert.\nSiegerin und neue Raw Women's Championesse: Charlotte Flair mit 3-2, nachdem sie drei Sekunden vor Ende per Figure Eight ausglich und dann in Sudden Death Overtime, erneut per Figure Eight, den Sieg holte. Es bleibt bei Charlottes perfekter PPV-Bilanz, sie holte sich den Titel nun schon zum vierten Mal.\nDer Titelwechsel war nur logisch, da man Charlotte als Aushängeschild der Division sieht und mit Bayley eine weitere unfassbar populäre Face-Herausforderin in der Hinterhand hat. Das Match war ein würdiger Abschluss der wohl besten Fehde im letzten WWE-Jahr.\nAbzuwarten bleibt lediglich, ob Sasha bei Raw - Fehdenende hin oder her - das ihr eigentlich zustehende Re-Match thematisieren wird. Im Zweifel wird Charlotte den Titel nun aber mindestens bis zu WrestleMania halten, was nach den zahlreichen Wechseln der letzten Monate auch sinnvoll ist.\nSieger und weiterhin WWE Universal Champion: Kevin Owens per DQ, nachdem Jericho zum Ring kam und ihm einen Codebreaker verpasste. Anschließend überreichte Y2J seinem völlig irritiert wirkenden weiterhin besten Freund die Universal Championship und hob seinen Arm.\nAls sie anschließend gemeinsam die Halle verlassen wollten, kam jedoch Rollins hinzu und die beiden ehemaligen Shield-Mitglieder beförderten zunächst Chris per Double Powerbomb durch das spanische Kommentatorenpult und anschließend KO mit der gleichen Aktion durch den US-Tisch.\nDie Bromance zwischen Owens und Jericho geht weiter, wobei letzterer seinen Ärger in den vergangenen Wochen und einmal mehr am Sonntagabend so gut vorgetäuscht hatte, dass er damit neben Kevin auch das Gros der Fans täuschen konnte. Da man Owens den Titel nicht abnehmen wollte, gleichzeitig aber weiterhin nicht bereit ist, ihn als Heel auch einmal ein Match clean gewinnen zu lassen, war dies die beste und einzig sinnvolle Variante.\nGleichzeitig konnte man über diese Fehde Rollins und Reigns ihre Differenzen beiseitelegen und wieder zusammenwachsen lassen, womit die JeriKO vs. Shield-Fehde endgültig an Fahrt aufnehmen sollte. Falls die Verantwortlichen sich davon erhoffen, Reigns bei den ihn Woche für Woche lautstark ausbuhenden Smarks over zu bringen, sollten sie allerdings bedenken, dass in der Vergangenheit bereits das Momentum der Usos und von Dean Ambrose durch die Paarung mit Roman merklichen Schaden genommen hat.\nRoadblock war ohne Frage der beste Raw-PPV seit dem Roster Split - was bei der Konkurrenz zugegebenermaßen auch nicht sonderlich schwer war - und stellte die richtigen Weichen für 2017. Entsprechend offensichtlich waren die meisten Ergebnisse, was aber nur logisch und verschmerzbar ist.\nMan geht mit KO als Universal Champion in das neue Jahr und hat gleichzeitig die Doppelfehde Owens/Jericho vs. Reigns/Rollins noch einmal deutlich intensiviert. Roman wird im Zweifel beim Royal Rumble ein weiteres Titelmatch erhalten, bei dem man sich entscheiden muss, mit welchem Champion man WrestleMania aufbauen will.\nBanks ist nach ihrem Titelverlust vorerst raus aus dem Rennen und die Bühne ist frei für Bayley. Gleichzeitig sollte man aber den Bo$$ dringend relevant halten, da sie weiterhin unfassbar over ist. Die neuen Tag Team Champions beleben die Division nach dem langen Run des New Day, für den das Gleiche gilt wie für Banks.\nZayn vs. Strowman wurde exakt so gebookt, wie es gebookt werden musste und bringt Sami nach vorne, ohne Braun sonderlich zu schaden. Entscheidend wird nun sein, ob man bei Zayn konsequent weitermacht - falls ja, hat man einen weiteren potentiellen Top-Face in der Hinterhand, der vom Publikum abgöttisch geliebt wird. Um dies zu schaffen, muss man die Storyline mit Foley, sobald er wieder verfügbar ist, zwingend fortführen.\nAbsolutes Lowlight des Abends neben dem Übergangsmatch zwischen Rusev und Cass war ohne Frage der lieblose Cruiserweight 3-Way. Sollte man nun allerdings Neville sinnvoll und konsequent als Top-Heel aufbauen, geht man selbst hier mit einem positiven Ergebnis hervor. Roadblock war ein Übergangs-PPV, bei dem mit Sicherheit nicht alles perfekt war. Aber im Ergebnis war die Show absolut sinnvoll gebookt und lässt für die Road to WrestleMania sowie generell für 2017 hoffen.


Erste Notfallsanitäter in Thüringen - S+K Verlag für Notfallmedizin\nErste Notfallsanitäter in Thüringen\nFoto: DAA Meiningen\nErgänzungsprüfung erfolgreich bestanden\nErstmals in Thüringen sind staatlich geprüfte Notfallsanitäter an der Höheren Berufsfachschule für die Notfallsanitäterausbildung der Deutschen Angestellten-Akademie in Meiningen ausgebildet worden. Die Prüfungskommission unter dem Vorsitz des Landesverwaltungsamtes Thüringen konnte die ersten Zeugnisse am 3. August 2015 nach bestandener Ergänzungsprüfung an 10 von 11 Teilnehmern aushändigen. Alle Prüfungsteilnehmer zeigten gute bis sehr gute Leistungen und überzeugten durch Fachkompetenz.\nVorbereitet haben sich alle Prüflinge durch die freiwillige Teilnahme an einem speziellen Vorbereitungskurs an der hiesigen Berufsfachschule. Dieser besteht aus einem Einführungsseminar, einer unterstützten Selbstlernphase mit speziellen Vorbereitungsunterlagen und einer sich anschließenden Präsenzphase. Zentral in diesem Prozess ist das regelmäßige Feedback der Maßnahme und die gemeinsame Entscheidung die Ergänzungsprüfungen durchzuführen.\nDer Vorbereitungskurs und die begleitende Unterstützung haben das Ziel, jeden Teilnehmer unter Nutzung seiner individuellen Berufserfahrungen auf die anstehende Ergänzungsprüfung zum Notfallsanitäter optimal vorzubereiten. Zur Anwendung kommt ein klar strukturiertes Ausbildungskonzept, welches stetig den Bedürfnissen und dem Wissenstand der Teilnehmer angepasst wird. Zeitnah wird dieses Ausbildungsmodell durch moderne eLearning-Module (MWS) und Webinare ergänzt, sodass die Vorbereitung auf wesentliche Inhalte von zuhause aus möglich wird. Die Webinare starten bereits im September, gefolgt vom Modularen Weiterbildungssystem (MWS). (heilmann)


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