Die No BS Anleitung zum Einrichten gesunde Grenzen in Real Life\nWie Sie Ihren eigenen persönlichen und emotionalen Raum bauen\nUnsere persönlichen Grenzen sind nicht so offensichtlich wie ein Zaun oder ein Riesen „Betreten verboten“ -Schild, leider. Sie sind mehr wie unsichtbare Blasen.\nAuch wenn persönliche Grenzen kann navigieren eine Herausforderung sein, Einstellung und Kommunikation, sie für unsere Gesundheit wesentlich ist, das Wohlbefinden und sogar unsere Sicherheit.\n„Grenzen geben ein Gefühl der Agentur über einen physischen Raum, Körper und Gefühle“ , sagt Jenn Kennedy , eine lizenzierter Ehe und Familientherapeutin. „Wir haben alle Grenzen und Grenzen kommunizieren diese Zeile.“\nWir können Grenzen gesetzt für unsere\nSachen oder Hab und Gut\nKultur, Religion und Ethik\nGrenzen setzen für sich selbst und zu ehren, die Grenzen der anderen ist kein Lehrbuch der Wissenschaft, aber man kann lernen Möglichkeiten Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen. Ob Sie klarere Regeln mit Ihrer Familie festlegen möchten oder Ihren Platz behaupten, wenn es um Fremde kommt, ist hier, wie, um loszulegen.\nVerstehen Sie die Schrauben und Muttern der Grenzen\nDas Wort „Grenze“ kann ein wenig irreführend sein. Es vermittelt die Idee zu halten, sich zu trennen. Aber Grenzen verbinden tatsächlich Punkte, da sie für die Navigation Beziehungen gesunde Regeln bieten, intime oder Profi.\n1. Grenzen der Verbesserung unserer Beziehungen und Selbstachtung\n„Grenzen schützen Beziehungen nicht gefährlich werden. Auf diese Weise bringen sie sie tatsächlich näher zusammen als weiter voneinander entfernt und sind daher in jeder Beziehung notwendig“ , sagt Melissa Coats , ein lizenzierter professioneller Berater.\nGrenzen ermöglicht es Ihnen, sich zu einer Priorität zu machen, ob das in der Selbstpflege, Berufswünsche oder innerhalb von Beziehungen.\n2. Die Grenzen können flexibel sein\nSie nicht Ihre Grenzen in permanenter Tinte zeichnen. Es ist gut, an sich denken gelegentlich und neu zu bewerten.\n„Wenn Grenzen zu starr oder unflexibel sind, Probleme auftreten können“ , sagt Maysie Tift , eine lizenzierter Ehe und Familientherapeutin.\nSie wollen nicht, sich zu isolieren, zu vermeiden Nähe ganz oder Ihre Zeit für andere aufgeben. Erstellen von Grenzen, die zu bendy sind oft üblich, dass Frauen.\nTift unterstreicht die Möglichkeit, dass die Einnahme von „eine zu opfern Ansatz Beziehungen schafft Ungleichgewicht oder Ausbeutung.“\n3. Grenzen ermöglichen es uns, unsere emotionale Energie zu sparen\n„Ihr Selbstwertgefühl und Identität kann beeinflusst werden, und Sie bauen Ressentiments gegenüber anderen , weil der Unfähigkeit sich selbst zu verteidigen“ , erklärt Justin Baksh , eine lizenzierte geistige Gesundheit Berater.\nSie brauchen nicht die gleichen Grenzen oder Komfortniveau für alle haben. Grenzen, die uns einen anderen Radius auf die Situation oder Person je haben lassen können Sie auch für sich selbst genug Energie, um Pflege pflegen helfen.\nVerstehen Sie, dass, nur weil Sie glücklich sein kann, eine Hand zu Ihrem besten Freund zu leihen Tag bewegt sich nicht Sie bedeutet auch die schwere emotionale Heben, wenn jemand über ihre neuesten Drama Texte zu tun haben.\n4. Grenzen geben uns Raum zu wachsen und anfällig\nWir alle beschäftigen sich mit komplexen Gefühlen, wenn das Leben geschieht. Durch Grenzen zu setzen und sie dann zu brechen, wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist, sind zeigen Sie Ihre Verletzlichkeit.\nDies könnte so einfach sein, wie offen an Freunde und Familie zu sprechen. Wenn wir unsere Anfälligkeit für jemanden anzuzeigen, lassen wir sie wissen, dass sie willkommen sind irgendwann zu uns zu öffnen, wenn sie müssen.\nAber Verletzlichkeit und oversharing sind unterschiedlich . Gemeinsam genutzte Schwachstelle bringt die Menschen näher zusammen im Laufe der Zeit. Oversharing, auf der anderen Seite kann Drama verwenden , um eine andere Person emotional Geisel zu manipulieren, halten, oder zwingen die Beziehung in eine Richtung.\nTMI rote Fahnen\nEntsendung persönliche Tiraden und Angriffe auf Social Media\nkein Filter oder Hinweis auf den einen Download der täglichen Dramen bekommt\nAustausch von persönlichen Daten mit neu Leuten in der Hoffnung, die Freundschaft entlang eilen\ndominiertem, einseitige Gespräche\nerwartet auf Abruf emotionale Therapie von Freunden und Familie\ndiese Differenz zu lernen, ist auch ein wichtiger Bestandteil der Einstellung und Kommunikation Grenzen. Die gelegentliche Over ist kein Verbrechen. Wir sind alle wahrscheinlich schuldig eines kleinen harmlos TMI von Zeit zu Zeit. Aber wenn Sie Sie tun es regelmäßig vermuten, könnten Sie andere Menschen Grenzen werden trampeln.\nBestimmen Sie Ihre Grenzen durch Ihre Rechte zu prüfen und Bedürfnisse\nWir können nicht nur die Suche auf Etsy für eine Reihe von handgestrickten Grenzen unserer eigenen zu machen. Grenzen sind eine sehr persönliche Auswahl und variieren von einer Person zur nächsten, und wir ihnen unser ganzes Leben lang prägen.\nUnsere Grenzen sind geprägt durch\nunser Erbe oder Kultur\ndie Region in der wir leben oder kommen aus\nob wir introvertiert, extrovertiert, oder irgendwo dazwischen\n„Wir haben alle kommen aus einzigartigen Herkunftsfamilien“, erklärt Kennedy. „Wir alle machen unterschiedliche Bedeutung von Situationen. Und wir können unsere eigenen Grenzen im Laufe der Jahre ändern, wie wir und unsere Perspektive verschiebt reifen. Ein Standard kann nicht für alle halten. Vielmehr muss jeder Mensch in sich, dieses Niveau an Komfort finden.“\nSie können Ihre Grenzen mit Selbstreflexion untersuchen und definieren.\n„Es ist wichtig Grenzen bei der Einrichtung Ihrer grundlegende Menschenrechte zu identifizieren“ , sagt Judith Belmont , psychische Gesundheit Autor und lizenzierte Psychotherapeutin. Sie bietet die folgenden Beispiele.\nIch habe ein Recht, nein zu sagen, ohne sich schuldig zu fühlen.\nIch habe ein Recht, mit Respekt behandelt zu werden.\nIch habe ein Recht auf meine Bedürfnisse genauso wichtig wie andere.\nIch habe ein Recht zu akzeptieren meinen Fehlers zu sein.\nIch habe ein Recht nicht andere unvernünftig Erwartungen an mich zu treffen.\nSobald Sie Ihre Rechte identifizieren und wählen an sie glauben, finden Sie sie leichter zu ehren. Wenn man sie ehren, werden Sie die Ausgaben Energie Beruhigen oder anderen zu gefallen stoppen, die sie schänden.\n2. Was ist Ihr Gefühl Ihnen sagen?\nIhre Instinkte kann Ihnen helfen, festzustellen, wenn jemand Ihre Grenzen zu verletzen oder wenn Sie brauchen eine erstellen.\n„Schauen Sie sich mit Ihrem Körper (Herzfrequenz, Schwitzen, Engegefühl in der Brust, Bauch, Hals), Ihnen zu sagen, was Sie behandeln können und wo die Grenze gezogen werden“, sagt Kennedy.\nVielleicht ballen Sie Ihre Fäuste, wenn Ihr Mitbewohner Ihren neuen Mantel leiht, zum Beispiel. Oder Sie Ihren Kiefer ziehen, wenn Ihre Verwandten über Ihre Dating-Leben fragen.\n3. Was sind Ihre Werte?\nIhre Grenzen auch beziehen sich auf Ihre Moralphilosophie, sagt Baksh. Er empfiehlt Identifizierung 10 wichtige Werte. Dann verengt diese Liste zu fünf, oder sogar drei.\n„Überlegen Sie, wie oft diese drei in Frage gestellt werden, treten auf, oder in einer Art und Weise stieß, die Sie fühlen sich unwohl macht“, sagt er. „Auf diese Weise können Sie wissen, ob Sie haben eine starke und gesunde Grenzen oder nicht.“\nWerden Sie ein Boundary-Einstellung Chef\nHaben Sie jemals das Gefühl, weil jemand anderes deplatziert oder erschöpft? Jemand könnte hat gerade Ihre Grenze überschreitet, ohne zu wissen, was es war.\nHier ist, wie Sie Ihre Linien mit Vertrauen zu ziehen.\n1. Seien Sie durchsetzungs\n„Wenn jemand Grenzen mit Durchsetzungsvermögen setzt, es fühlt sich fest, aber freundlich zu anderen“, sagt Kennedy. „Wenn sie in aggressiven schieben, es fühlt sich hart und strafend an Dritte weiter. Drängend Sprache ist klar und nicht verhandelbar, ohne Schuld oder den Empfänger zu bedrohen.“\nSie können mit durchsetzungsfähig „I Aussagen“.\nWie ich Aussagen zu verwenden , ich fühle mich ____ , wenn _____ weil ____________________________.\nWas ich brauche , ist ____________________________________________.\nBelmont sagt: „Ich Aussagen zeigen, Vertrauen und gute Grenzeneinstelleinheit durch Expression Gedanken, Gefühle und Meinungen, ohne sich Gedanken, was andere denken.“\nEffektive Kommunikation Unwirksame Kommunikation\nIch fühle mich verletzt, wenn Sie mein Tagebuch lesen, weil ich Wert auf Privatsphäre. Was ich brauche, ist ein Raum, den ich kenne ist privat, meine Gedanken zu notieren. Halten Sie Ihre Hände weg von meinem Tagebuch!\nIch fühle mich überwältigt, wenn jede Minute unseres Urlaubs geplant. Was ich brauche, ist einige Zeit um sich zu entspannen und sehen, was passiert. Sie machen diesen Urlaub anstrengend, und ich will nicht, all die Dinge tun, haben Sie geplant.\nObwohl es kann entmutigend sein zu sagen: „Nein“ ist ein vollständiger Satz.\nWir könnten zögern , Nein zu sagen , ohne weitere Informationen zu bieten, aber es ist nicht notwendig, fügt Steven Reigns , eine lizenzierter Ehe und Familientherapeutin. „Manchmal ist Durchsetzungsvermögen nicht für Grenzeneinstelleinheit so viel wie persönliche Toleranz benötigt für unbequem zu sein.“\nSie können ohne Erklärung nicht sagen, und ohne jede emotionale Arbeit auf die Person zu machen Sie es zu sagen sind.\nWenn jemand Ihre Nummer oder zu tanzen fragt, können Sie absolut nur nein sagen. Wenn ein Mitarbeiter fragt Sie ihre Schicht zu bedecken, können Sie auch nicht sagen, ohne eine Entschuldigung anbietet.\n3. Schützen Sie Ihre Räume\nSie können auch Grenzen für Ihr Material gesetzt, körperliche und emotionale Räume, und die Zeit und Energie, ohne es unbedingt ankündigt, auch.\nDie Funktionen auf dem Tech-Geräte bieten einige Möglichkeiten, dies zu tun.\nSetzen Sie private Elemente in einer verschlossenen Schublade oder Box.\nVerwenden Sie ein Passwort-geschützte digitale Zeitschrift statt eines Papiers ein.\nPlanen Sie nonnegotiable Zeit allein oder Zeit, wenn Sie nur Ihre eigene Sache zu tun.\nVerwenden Sie Passwörter, Codes oder andere Sicherheitsmerkmale auf Geräte und Tech-Konten.\nStellen Sie eine Cut-off-Zeit für E-Mails oder Texte zu beantworten.\nVerwenden Sie das „out of office“ Responder auf E-Mail-Konten, wenn im Urlaub.\nSenden Überprüfung Ihrer Zeit ab Tage im Voraus.\nVorübergehend E-Mail und Messaging-Anwendungen löschen, wenn Sie nicht kontaktiert werden möchten.\nVerwenden Sie die Nicht stören-Funktion auf Ihrem Telefon und anderen Geräten.\nMachen Sie ein Versprechen an sich selbst, nicht zu reagieren Nachrichten oder Anrufe zu persönlichen Konten geschickt zu arbeiten.\nNeue Forschung zeigt , dass wir Zeit zu tune out nehmen sollen. Eine Studie berichtet , dass nur die Erwartung , dass wir zur Verfügung stehen sollten geschäftliche E - Mail während nonwork Zeitrahmen antworten kann unser Wohlbefinden und schafft Konflikt in unseren Beziehungen verringern. So Grenzen gesetzt für Work-Life - Balance , wann immer Sie können.\nUnsere Tech - Räume sind auch ein zunehmender Bereich der grenzüberschreit Sorge in romantischen Partnerschaften. Die Technologie hat gepflastert schnell den Weg für eine Verletzung der Privatsphäre und Kontrolle.\nMehr als die Hälfte der Befragten in einer aktuellen Umfrage berichtete , dass Kommunikationstechnologie in ihren intimen Beziehungen als Mittel verwendet wurde , zu überwachen oder zu manipulieren.\nAls Erwachsener haben Sie das Recht, Ihre persönlichen Tech und Konten zu sichern und Ihre Nachrichten privat zu halten. Kommunizieren Grenzen mit neuen Partnern über unsere digitalen Geräten ist eine Gewohnheit, wir alle beginnen müssen zu entwickeln.\n4. Holen Sie Hilfe oder Unterstützung\nDefinieren und Ihre Grenzen zu behaupten kann noch schwieriger, wenn Sie oder ein geliebter mit einem psychischen Erkrankung leben, Depression, Angst, oder eine Geschichte von Trauma.\n„Zum Beispiel kann eine sexuelle Nötigung Überlebenden die Grenze haben können , dass sie , bevor sie berühren gerne gefragt werden“ , sagt Coats. „Oder ein erwachsenes Kind einer Person mit narzisstischen oder Borderline - Tendenzen kann sagen müssen‚Nein‘öfter ihre Eltern , ihre eigenen Gefühle zu schützen.“\nWenn Sie erleben Herausforderungen bei der Einstellung oder Grenzen zu behaupten, oder wenn jemand verursacht Sie Schwierigkeiten, indem sie überqueren, nie zögern, zu einem professionellen psychischen Gesundheit zu erreichen.\nWie zu erkennen und zu anderen Menschen der Grenzen zu ehren\neine Ampel Mit uns zu leiten Grenzen bei der Beurteilung wäre hilfreich; Wir können jedoch auf andere Art und Weise erschließen von achtsam zu sein und nicht zu überschreiten. Es kommt alles auf Kommunikation und sich dessen bewusst zu anderen Menschen Raum.\nHier sind drei Anfänger Regeln zu folgen.\n1. Sehen Sie für Cues\n„Angesichts dessen soziale Signale ist eine gute Möglichkeit, eine andere die Grenzen zu bestimmen“, sagt Reigns. „Wenn sie mit jemandem sprechen und sie einen Schritt zurück, wenn Sie Schritt nach vorn, sind Sie Informationen über ihren Komfort mit Nähe gegeben werden.“\nMögliche Hinweise jemand könnte mehr Platz wollen:\nAbwendung oder zur Seite\nbegrenztes Gespräch Antwort\nübermäßige Nicken oder „uh-huh“ -ing\nStimme wird plötzlich höher kling\nnervöse Gesten wie Lache, Sprechen schnell, oder im Gespräch mit den Händen\nFaltarme oder -haltung Versteifungs\n2. Seien Sie inklusive neurodiverse Verhaltensweisen\nCues wird ein wenig anders für alle. denken Sie daran, auch, dass manche Menschen bestimmte Gesten die ganze Zeit verwenden können, Cues nicht bereitstellen kann, verschiedene Signale aufweisen kann, oder kann nicht auf die Feinheiten Ihrer Queues abholen.\n„ Neurodiverse “ ist ein neuer Begriff verwendet , um Menschen zu beschreiben , die mit Autismus leben, sind auf dem Spektrum, oder haben andere Entwicklungsstörungen. Ihre sozialen Signale können von der Norm, wie schlechter Augenkontakt oder Schwierigkeiten beim Starten eines Gespräch unterschiedlich sein.\nUnterschätzen Sie nie die Macht zu fragen. Sie können fragen, ob eine Umarmung in Ordnung ist oder wenn Sie eine persönliche Frage stellen können.\nGrenzen sind hier, um uns zu helfen,\nWir können wirklich denken Sie an Grenzen als stärk unsere Beziehungen zu anderer Einstellung, anstatt der Bau Wand Menschen fern zu halten. Aber Grenzen tun eine andere wichtige Sache für uns.\nSie können Hinweis uns in dem Verhalten, das schädlich sein könnte. Denken Sie an die Haustür zu Ihrem Haus oder eine Wohnung. Wenn jemand es bricht, wissen Sie, es gibt ein Problem.\n„Oft haben wir unsere Instinkte beiseite schieben, weil wir überzeugt sind, sie sind nicht vertretbar ist, oder wir haben gelernt, sie nicht zu vertrauen“, sagt Coats. „Aber wenn etwas konsequent unwohl oder unsicher fühlt, ist es eine rote Fahne, die ein Problem sein kann missbrauchen.“\nWenn jemand wiederholt drückt oder Ihre Grenzen zu verletzen, hören Sie auf Ihren Bauch.\nUnd das eine ist zu vermeiden, dass die Grenze Zerschlagung tun, sagt Coats, „Fragen Sie die Menschen in Ihrem Leben mit Ihnen ehrlich zu sein, wäre es, wenn Sie irgendwelche Grenzen drängen. Dies kann das Gefühl beängstigend, aber es wird höchstwahrscheinlich mit Anerkennung erfüllt werden und werden Sie als sichere Person markieren zu setzen Grenzen mit.“\nJennifer Chesak ist eine Nashville-basierte freie Lektorin und Schreiblehrer. Sie ist auch ein Abenteuer, Fitness und Gesundheit Autor für mehrere nationale Publikationen. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus von Northwestern Medill und arbeitet an ihrem ersten Fiction-Roman, Satz in ihrem nativen Zustand von North Dakota.\nTags: Psychotherapie, alternative Medizin, Gesundheit, Psychische Gesundheit,


Sternenlicht-Revue kommt nach Ratingen\nDie Sternenlicht-Revue rollt im Oktober wieder in Ratingen. Foto: Blazy, Achim (abz)\nRatingen Die Sternenlicht-Revue, ein gut zweistündiges Musical nach der Musik von Starlight Express, tritt am Samstag, 2. und Sonntag, 3. Oktober, in Ratingen auf. Mit dem Erlös aus der Show wird die Helen-Keller-Schule unterstützt.\n() Die Show erzählt den Traum eines Kindes von der Weltmeisterschaft der internationalen Züge. Die liebenswerte, aber technisch völlig veraltete Dampflok Rusty kämpft gegen die hypermoderne E-Lok Elektra und die mächtige Diesellok Greaseball um die Liebe des Erste-Klasse-Waggons Pearl. Es geht um Freundschaft, Vertrauen, Verrat und Konkurrenz, und darum, dass man alles erreichen kann, wenn man nur fest genug an sich glaubt.\nSehenswert sind nicht nur die schauspielerischen Leistungen der jungen Nachwuchsstars, sondern auch die akrobatischen Einlagen – vom Radschlagen bis hin zu Sprüngen und Pirouetten. Das Publikum kann sich auf ein spannendes, heiteres und unterhaltsames Musical und eine aufwendige Inszenierung freuen\nNicht nur die Kinder und Jugendlichen sind mit Herz und Seele bei der Sache. Wie groß das Engagement der Eltern ist, wird bei einem Blick auf die in mühevoller Handarbeit gefertigten, aufwendigen Kostüme der Darsteller deutlich, die den Originalen aus Bochum nachempfunden sind. Darüber hinaus tragen die Eltern für den Auf- und Abbau des Bühnenbildes, die Technik, den guten Ton und das rechte Licht bei den Aufführungen Sorge.\nNach coronabedingter Terminverschiebung : Musical „Oliver!“ in Langenfeld\nAktuell besteht die Sternenlicht-Revue aus 31 Kindern und Jugendlichen im Alter zwischen sechs und 22 Jahren und ihren Eltern. Seit ihrer Gründung im Jahre 1996 konnten unter dem Motto „Kinder helfen Kindern” schon über 250.000 Euro für Hilfsprojekte „erspielt” werden. In Ratingen laufen die Darsteller zugunsten des Leo-Hilfswerks für die Helen-Keller-Schule.\nAufgeführt wird das Bühnenprogramm am Samstag, 2. Oktober (15.30 Uhr) und Sonntag, 3. Oktober (16.30 Uhr), in der Stadthalle Ratingen. Einlass ist jeweils eine Stunde früher. Karten können im Internet oder in den Vorverkaufsstellen (Ticketverkauf der Touristeninformation, Reisezentrum Tonnaer und Leib & Rebe in Lintorf) erworben werden.


Neue Bahnverbindung: Moskau-Berlin – vom Bummelzug zum „Mauersegler“ — Sankt-Petersburger Herold\nVon Eugen von Arb / 2. April 2017 / Keine Kommentare\nIm Dezember startete der neue „Strizh“-Schnellzug der Russischen Eisenbahnen AG (RZD) auf der Strecke Moskau-Berlin zu seiner ersten Reise. Eine absolute Neuheit ist dabei die innovative automatische Umspuranlage, die die Fahrzeit reduziert. Die Reisezeit wurde damit von früher 25 Stunden um fünf Stunden deutlich verkürzt und ist in dem neuen Talgo-Zug wesentlich komfortabler.\nDie Spurweite in Europa unterscheidet sich von der in Russland. Aus diesem Grund musste früher in der weißrussischen Grenzstadt Brest ein Umspuren durch das Anheben der Wagenkästen mit Hebeböcken und ein Austauschen der Drehgestelle erfolgen. Dieser Vorgang hat rund zwei Stunden gedauert. Dieser Aufwand gehört jedoch nun der Vergangenheit an, denn der neue Schnellzug Strizh (zu Deutsch: Mauersegler) vom spanischen Hersteller Patentes Talgo kann sich selbstständig an die europäischen Standards anpassen, und zwar während der Fahrt. Die Wahl fiel auf die spanischen Züge, da die Spanier die einzigen sind, die diese Technologie beherrschen, denn in ihrem Land, genauso wie in Russland, unterscheidet sich die Spurweite von den meisten EU-Ländern.\nKomfort dank Luftfederung\nWie Alexander Burjak, Chef eines Moskauer Wagendepots bei RZD erläuterte, unterscheidet sich der Strizh „hochwertig von anderen modernen Zügen vor allem durch die Reduzierung der Radsätze“. „Auf diese Weise spürt man die Verbindungsstellen der Gleise weniger, was auch wiederum zum Komfort der Passagiere während der Reise beiträgt, und zwar bei geringer und großer Geschwindigkeit.“ „Unter anderem gibt es hier eine Luftfederung, die es ermöglicht, dass der Wagen bei großen Geschwindigkeiten auf Kurven nicht lümmelt“, erläuterte der RZD-Vertreter.\nDie Höchstgeschwindigkeit auf der Strecke Moskau-Berlin soll laut Burjak zunächst 160 Kilometer pro Stunde betragen. Künftig, „nach einer Verbesserung der Gleise und der Infrastruktur wird die Höchstgeschwindigkeit auf bis zu 180-200 Kilometer pro Stunde angehoben.“ Das betreffe das Territorium der russischen Eisenbahnen. Ein weiterer wichtiger Aspekt im neuen Zug sei seine Anpassung für Passagiere mit körperlichen Behinderungen. „Diese Wagen sind mit Aufzügen für Behinderte ausgestattet. Die Abteile für behinderte Passagiere in diesem Zug sind größer als die herkömmlichen Abteile. Größer sind auch die Duschen. Es wurden alle Bedingungen für den Komfort (dieser Passagiere – Anm. d. Red.) geschaffen“, erläuterte der Depo-Leiter.\nIdeal für Leute mit Flugangst\nInsgesamt werden drei Züge mit jeweils 20 Wagen auf den Strecken Moskau-Berlin und Berlin-Moskau pendeln, darunter fünf Schlafwagen der zweiten Klasse (größtenteils mit Abteilen für vier Personen), vier Schlafwagen der ersten Klasse (mit Abteilen für zwei Personen), drei Wagen der ersten Klasse (mit VIP-Abteilen und barrierefreien Abteilen), zwei VIP-Wagen und zwei Sitzwagen. Zudem gibt es auch einen Speisewagen mit Büffet und einen Restaurantwagen. Von den hinteren Wagen hat man schon ein Stück dorthin zu laufen, denn der Zug hat eine Gesamtlänge von etwa 270 Metern.\nLaut Burjak hat der Eisenbahnverkehr einen großen Vorteil im Vergleich zu Flugzeugreisen: „Tatsache ist, trotz der Wetterbedingungen, Vereisung oder sonst etwas fahren die Züge bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit.“ Außerdem bräuchten „die Passagiere keine Extraausgaben, um zum Flughafen zu kommen und verliert keine Zeit an den Bahnhöfen. Außerdem ist der Zug perfekt für diejenigen, die unter Flugangst leiden“, sagte er. Was zukünftige Kunden auf dieser Strecke betrifft, so hoffe RZD diese auch damit anzulocken, dass der neue Zug viel schneller als sein Vorgänger sei. Nun bräuchten die Reisenden nur rund 20 Stunden für die Fahrt von Moskau nach Berlin oder umgekehrt. Bisher waren es 25 Stunden. „Ich glaube, die Verringerung der Fahrzeit wird auch dazu beitragen, dass wir mehr Passagiere aus dem Bereich des Flugverkehrs anlocken werden“, so Burjak.\nBilder: Russische Staatsbahn www.rzd.ru\nVeröffentlicht: 5 Jahren vor auf 2. April 2017\nZuletzt geändert: April 2, 2017 @ 7:26 pm\nRubrik: Aktuell, Eisenbahn, Verkehr


Qigong kann wunderbar mit einem Online-Kurs gelernt und vertieft werden! – Page 2 – Ingrida's Massagen\nWarum ist Qigong für alle so wichtig und notwendig?\n11.11.2021 – 16.12.2021 werden wir Die 8 Brokate / Ba Duan Jin lernen. Sie können auch mitmachen! Warum ist es für alle so wichtig und notwendig? Im Großen und Ganzen können die meisten von uns vor allem nach dem Grad […]\nNach der TCM werden alle Produkte nach ihrer Wirkung auf den menschlichen Körper in kalt, warm, heiß und neutral eingeteilt. Die Auswirkungen dieser Produkte auf den Körper hängen nicht von ihrem Kaloriengehalt oder ihrer Temperatur ab. Das Kühlen von Lebensmitteln […]\nDie Fünf-Elemente-Lehre ist eine chinesische Philosophie, die die Interaktionen und Beziehungen zwischen Dingen beschreibt. Die fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind die grundlegenden Elemente von allem im Universum, zwischen denen Wechselwirkungen auftreten. Die fünf Elemente stellen […]\nHeutige situation ist besonders schädlich für die menschliche Gesundheit. Dabei spielt es keine Rolle, zu welcher Seite der Barrikaden Sie gehören. Die 5-Elemente-Theorie zeigt ganz deutlich , wie die letzten zwei Jahre unsere Gesundheit geschädigt haben. So. Wie werden die […]\nHealth Qigong ist eines der harmonischsten Systeme zur Verbesserung der Gesundheit. Qigong-Praxis erfordert minimale äußere Bedingungen und wirkt sich gleichzeitig wohltuend auf die Funktion aller inneren Organe und Körpersysteme aus. Für ein erfülltes Leben braucht es eine hohe Leistungsfähigkeit und […]\nDas Spiel der 5 Tiere, Health Qigong\nDas Spiel der 5 Tiere: das Vermächtnis des genialen Arztes Hua Tuo. Das Spiel der fünf Tiere ist dem berühmten chinesischen Arzt des 2. Jhd. n. Chr., Hua Tuo, zu verdanken. Hua Tuo, der auch als Gott der Medizin verehrt […]\nQigong live online von zu Hause üben!!! Solo, Duo\nQigong-Solo/Duo – der individuelle, persönliche & effiziente Weg. Qigong-Privatesitzungen sind flexibel gestaltbar, massgeschneidert abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse; sie erlauben einen äusserst effizienten körperlichen und mentalen Aufbau. Individuelle Sitzungen sind optimal für Menschen mit wenig Zeit und hohen Ansprüchen. Privatsitzungen […]\nDie Quelle der Gesundheit – die Geduld\nDas Prinzip der Konsistenz ist der Schlüssel zum Erfolg bei jeder Aktivität, bei der Verfolgung jedes Ziels. Als Expertin für Entspannung und Vitalität unterstütze ich Menschen, die sich von der Last des Alltags befreien wollen, um glücklicher zu sein. Über […]\nDie Stimulation der Leitbahnen last das Qi im Körper zum Fließen zu bringen und ganzheitlich positiv auf die Gesundheit einzuwirken. So betrachtet die TCM, woraus das Meridiansystem entspringt, den Körper als eine Art Verkehrsnetz, bei welchem jedes Organ, Muskeln, Sehnen […]\nYi jin Jing – Muskel- und Sehnen Transformations Qigong / Die Wandlung des Gewebes\nGesundheit, Stärke, Robustheit und Vitalität! Durch die heutige Lebensweise vieler Menschen in den werden weder die Knochen, noch die Sehnen, Bänder und Muskeln ausreichend belastet. Der Mensch sitzt zu viel im Beruf und macht zu wenig Bewegung. Folgen sind häufig […]


Die Kerze : Brigitta Spelthuis | Blumen & Lifestyle\nIm Kerzenatelier werden schöne Kerzen in verschiedene Formen gegossen und gezogen. Der Produktionsablauf erfordert ein genaues Arbeiten und ist durch die Eigenheiten des Kerzenwaches vorgegeben. Es stehen zwölf geschützte Arbeitsplätze zur Verfügung.\nDEKOCANDLE – Candle with care\nDer wichtigste Rohstoff unseres Unternehmens ist Erfindungsreichtum und Kreativität. Jeden Tag aufs Neue suchen wir den Schmelzpunkt von Technik und Originalität. Durch eine konsequente Beherrschung von Form und Farbe, die Suche nach einzigartigen Materialien und mit einem breiten stets wechselnden Angebot gelingt es uns immer wieder zu erfinden, was Sie suchen: eine inspirierte Vision von Schönheit und Ambiente!\nDas Paraffin wird in flüssigem Zustand mit stark konzentriertem mineralem Farbstoff gemischt, um die Kerzen in der Masse zu färben, und anschließend manuell in die Kerzenformen gegossen, die vorher mit einem Docht versehen wurden. Am nächsten Tag wird jede Kerze einzeln manuell aus ihrer Form genommen und zum Verpacken verarbeitet.\nUnsere Kerzen sind einzigartig, weil wir diese alte Technik mit einem modernen Look und einer Gestaltung verbinden, die in stilvolle Interieurs für klassische, moderne und Design-Einrichtungen passen.


Zigarette: News & Hintergründe | Textilwirtschaft\nIn unserem Themenverzeichnis finden Sie alle wichtigen Informationen zum Thema Zigarette. Die Artikel sind nach Relevanz sortiert und bieten Ihnen somit einen kompletten Überblick über alle Nachrichten und Galerien. Sollten Sie nach einem bestimmten Thema in Verbindung mit "Zigarette" suchen oder sollte sich Ihre Suche auf einen bestimmten Zeitraum oder Artikeltyp beziehen, dann benutzen Sie bitte unsere interne Suche: Zigarette\nMinto: Ärger mit Qualm\nRauchzone. Brandmeldungen stören immer wieder den Betriebsablauf im Mönchengladbacher Einkaufszentrum Minto: In den vergangenen Wochen musste das Center wiederholt evakuiert werden. Die Kunden zeigen dafür wenig Verständnis. »\nNeue Rocklängen einerseits, bewährte Hosen-Silhouetten andererseits – das erfordert Gespür bei der Schuh-Wahl zum Sommer 2013. Welche Kombination ist gängig, welche trendig? Nur wer die Looks der Saison kennt, kann die richtigen Schuhe dazu verkaufen. »\nMode und Musik - Falsche 50er\nDie 50er- und frühen 60er-Jahre sind zurück. Mit Lana del Rey, Mona und Kitty, Daisy & Lewis in der Musik. Und schnell auch in der Mode. Aber nicht eins zu eins. Nicht platt Mad Men. Es sind die neuen 50er mit wippenden Röcken aus Leder oder Tüll, mit Zigaretten-Hosen in Knallfarben und überschnittenen College-Blousons aus Sweat. Eben neu und tauglich für den jungen Markt.<br /> »


Datenschutz Rechtshinweise Impressum\nHome | Was ist Osteoporose?\nI.a Urheberrecht und gewerblicher Rechtsschutz\nWir haben das Nutzungsrecht an allen Texten dieser Web-Sites. Das gilt auch für Texte, die im Rahmen der interaktiven Bereiche eingereicht wurden. Das Material darf ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung nicht kopiert, verkauft, verliehen oder in anderer Weise vervielfältigt werden. Unsere Benutzer dürfen das Informationsmaterial kopieren, allerdings nur für den persönlichen Gebrauch und nicht für kommerzielle Zwecke. Wir gestatten dabei das Kopieren für den privaten Gebrauch, wenn\nQuellenangaben ausdrücklich angeführt sind.\nI.b\tGewerbliche Schutzrechte\nAlle innerhalb des Internetangebotes genannten und geschützten Marken- und Warenzeichen unterliegen uneingeschränkt den Bestimmungen des jeweils gültigen Kennzeichenrechts und den Rechten der jeweiligen eingetragenen Eigentümer. 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Es wird jedoch keine Gewährleistung für die Vollständigkeit, Richtigkeit, Genauigkeit und Aktualität sämtlicher Inhalte auf den Webseiten übernommen.\nDie wiedergegebenen Informationen wurden auf der Grundlage des gegenwärtigen wissenschaftlichen Kenntnisstandes erstellt und orientieren sich in der Regel an den aktuell gültigen allgemeinen wissenschaftlichen Auffassungen. Wenn im Einzelfall davon abweichende, persönliche Ansichten unserer Autoren wiedergegeben werden, sind diese üblicherweise als solche gekennzeichnet oder aus dem Text ersichtlich. Die Informationen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, sondern stellen eine Auswahl dessen dar, was unsere Autoren als praktisch bedeutsam erachten. Die Texte zu Arzneimitteln oder Medizinprodukten basieren auf den aktuellen Fachinformationen, publizierten wissenschaftlichen Studien, Kongressberichten und Abstrakts in der wissenschaftlichen Literatur, der Recherche in medizinischen Datenbanken und vergleichbaren Quellen sowie auf der persönlichen Erfahrung unserer Fachautoren. Dabei versuchen wir, bei der Beschreibung von Arzneimitteln und Produkten die grösstmögliche Neutralität zu gewährleisten. Insbesondere stellen Informationen zu Arzneimitteln oder sonstigen medizinischen Produkten keine Empfehlungen oder eine Bewerbung des Präparates oder des Produktes dar. Medizinische oder sonstige Ratschläge werden nicht erteilt. Der Inhalt ist ausschliesslich zu Informationszwecken bestimmt. Die vermittelten Informationen ersetzen nicht eine individuelle fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Keinesfalls kann und darf der Inhalt dazu verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen. Bevor Sie ein Arzneimittel anwenden, beachten Sie bitte die den Produkten beigegebene Gebrauchsanweisung bzw. die Beipackzettel. Bei allen Fragen im Zusammenhang mit der individuellen Anwendung von Arzneimitteln wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker. Das Informationsangebot dient ausschliesslich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.\nEs können grundsätzlich keine Ferndiagnosen und Therapievorschläge für den Einzelfall gestellt werden. Die bereit gestellten Informationen und Inhalte dienen der allgemeinen unverbindlichen Unterstützung des Ratsuchenden. Die Auskünfte der jeweiligen Experten und insbesondere die Beiträge von Privatpersonen im Bereich „GESCHICHTE“ ersetzen nicht den Arztbesuch, sie können aber den Dialog zwischen Patient und Arzt sinnvoll ergänzen und unterstützen.\nWeiterhin warnen wir vor Selbstmedikation. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer eigenständigen Auswahl und Anwendung bzw. Veränderung oder Absetzung von Medikamenten, sonstigen Gesundheitsprodukten oder Heilungsverfahren verwendet werden. Bitte fragen Sie hierzu immer Ihren Arzt oder Apotheker!\nIV.b\tKein Vertragsverhältnis\nMit Benutzung des Internetangebotes kommt kein Vertragsverhältnis, insbesondere kein Rat- oder Auskunftsvertrag, zwischen Ihnen und dem OsteoporoseMonitor.de zustande. Insofern ergeben sich also auch keinerlei vertragliche oder quasivertragliche Ansprüche.\nRein vorsorglich für den Fall, dass die Nutzung unserer Websites trotz der entgegenstehenden obigen Klausel doch zu einem Vertragsschluss führen sollte, wird hiermit die Haftung des OsteoporoseMonitor.de - gleich aus welchen Rechtsgründen - für jegliche Schäden, die nicht auf der Verletzung der vertragswesentlichen Pflichten (sog. 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Vorstand und Personalverantwortliche stehen vor der Aufgabe, kompetente Frauen in Führungspositionen zu holen und sie auch dort zu halten. Das ist, wie sich gezeigt hat, keine einfache Aufgabe. Denn dazu muss die Unternehmenskultur sich verändern. Das gelingt nur, wenn die Verantwortlichen Kenntnisse über die Situation berufstätiger und aufstiegsinteressierter Frauen besitzen und auf dieser Basis konkrete Veränderungen planen. Der Schuber mit 5 Heften vermittelt umfassende Kenntnisse und gibt Handlungsempfehlungen für die erfolgreiche Veränderung der Unternehmenskultur. Die Autorinnen stützen sich auf aktuelle Forschungsergebnisse, die Aussagen von Frauen im mittleren Management und eigene Erfahrungen als Beraterinnen. Der Schuber enthält fünf Hefte zu den Themen: 1. Führung - Frauen und ihre Chefs; 2. Das Unternehmen Schrittmacher der Veränderung; 3. Personalmanagement die Hüter der Verfahren; 4. Beruf und Familie es muss im Leben mehr als alles geben; 5. Literaturrecherche: Was wünschen sich Frauen von ihrer Arbeit? Jedes Heft besteht aus sechs bis acht kurzen Artikeln zum Thema. So können sich Leser und Leserin schnell einen Überblick verschaffen, welche Passagen für ihr Unternehmen besonders bedeutend sind.


Thomas Müller und der FC Bayern\nDer Schuss Anarchie\nMontag, 11.05.2015 | 16:07 Uhr\nThomas Müller spielt immer. Auch unter Pep Guardiola hat sich an dieser Behauptung beim FC Bayern kaum etwas geändert. Trotzdem haben zwei Auswechslungen des Nationalspielers zuletzt eine Debatte entfacht. Im Rückspiel des Champions-League-Halbfinals gegen den FC Barcelona (20.45 Uhr im LIVE-TICKER) wird Müller eine entscheidende Rolle zufallen.\nAm Samstag wollte Thomas Müller nichts sagen. Für die wartenden Journalisten in der Arena hatte er nur eine Bemerkung parat: "Heute keine Interviews oder sowas, nicht dass irgendwo wieder eine Lippenleserin daherkommt."\nEs war die gewohnt launige Art, mit der Müller das Thema rund um seine angeblichen Aussagen nach seiner Auswechslung vergangenen Mittwoch in Barcelona aufgriff und gleichzeitig auch seine Sicht der Dinge transportierte. Es war ihm zuwider, dass ihm seine nachvollziehbare Unzufriedenheit derart vorgehalten wurde.\nAm Montag musste Müller dann etwas sagen. Der FC Bayern hatte zur offiziellen Presskonferenz vor dem Rückspiel gegen Barca geladen und Müller neben Rafinha aufs Podium gesetzt. Bevor es losging, legte der Brasilianer noch schnell Hand an und zupfte Müller den Kragen seines Poloshirts zurecht, er sollte ja ordentlich aussehen.\n"So funktioniert ja Journalismus"\nMediendirektor Markus Hörwick konfrontierte Müller in den einleitenden Fragen mit einem Satz von Barca-Trainer Luis Enrique ("Es sieht nicht gut aus für uns"), den Müller auch gleich für eine kleine Medienkritik nutzen konnte.\n"Man merkt, dass du aus dem Pressebereich kommst", scherzte Müller. "Du nimmst kleine Zitate aus dem Zusammenhang und nutzt sie dann so, wie du sie brauchst. So funktioniert ja Journalismus." Müller ist ein schlauer Typ, der weiß, wie er in den Medien ankommt und der auch weiß, wie er sie steuern kann.\nWorauf nicht nur die Medien am Dienstag warten, ist das oft zitierte Wunder. Eine historische Aufholjagd, die der FC Bayern braucht, um doch noch ins Finale der Champions League einzuziehen. "Wir wollen euch die Chance geben, dass ihr es als Wunder betiteln könnt", sagte Müller dazu.\nDass Müller wieder in der Startelf stehen wird, darf als gesichert gelten. Der von Louis van Gaal geprägte Satz "Müller spielt immer" hat auch unter Pep Guardiola Gültigkeit. Müller kam in 30 von 32 möglichen Bundesligaspielen, in 9 von 11 möglichen CL-Spielen und in allen DFB-Pokalspielen zum Einsatz.\nMit Juan Bernat, Robert Lewandowski und Jerome Boateng haben wettbewerbsübergreifend nur drei Feldspieler mehr Einsatzzeit bekommen als Müller - dahinter folgt nebenbei bemerkt Mario Götze. Müllers Statistik liest sich ebenfalls blendend: 13 Tore und zehn Assists in der Liga, sechs Treffer und drei Vorlagen in der Königsklasse.\nZwei Auswechslungen von Müller gegen Borussia Dortmund sowie in Barcelona und ein paar kritische Äußerungen von TV-Experten haben gereicht, um das ohnehin schon unruhige Umfeld noch mehr in Wallung zur bringen - inklusive Lippenleserin.\nThomas Müllers CL-Statistiken in der Saison 2014/15\nAuswechslungen? Kein Problem\nMüller hat am Montag seine emotionale Reaktion im Camp Nou verteidigt. Er hat aber auch gesagt, dass er die Autorität des Trainers akzeptiere und keine Erklärung für eine Auswechslung brauche. "Sonst gibt es in den 50 Spielen einer Saison nur Theater." Guardiola habe oft genug bewiesen, dass er die richtigen Entscheidungen treffe.\nWie Guardiola seine Mannschaft ausrichten wird, scheint klar. Er wird nicht nochmal ein wildes Anstürmen durchwinken wie vor einem Jahr gegen Real Madrid. Der bloße Gedanke an Tore führe nicht zum Erfolg, die Treffer müssten das Resultat der Spielweise sein. Mit offenem Visier aber nicht dumm wollen die Bayern spielen, erklärte Müller.\nBayern wird wieder versuchen, dem FC Barcelona den Ball wegzunehmen und dabei nicht in Konter zu laufen. "Wir müssen die Mischung finden und besser angreifen", sagte Müller. "Aber wenn wir den Ball haben und mehr Spieler über außen kommen, werden wir mehr Torchancen bekommen."\nMüller war es, der in Barcelona die beste Chance von Robert Lewandowski vorbreitete, weil er einmal mehr sein Gespür für die Situation und seine Geschicklichkeit im Zweikampf unter Beweis stellte.\nMüller ist dieser Schuss Anarchie, den die Bayern immer gut gebrauchen können. Er ist ein Spieler, der Räume öffnet, selbst in die Tiefe geht und Zug zum Tor hat. Vor allem in Abwesenheit der Tempospieler Arjen Robben und Franck Ribery sind Müllers Offensivqualitäten enorm wichtig für die Münchner.\nDazu kommt, dass der 25-Jährige auf dem Platz mit großer Emotionalität vorangeht und seine Mitspieler motiviert. Er hat nach dem 0:3 sogar eine Art "Aufbruchstimmung" im Team ausgemacht. "Wir müssen etwas bewegen. Die Jungs wollen, der Trainer will. Es ist noch nicht vorbei."\nSchließlich haben die Bayern auch in den Runden zuvor mit zwei hohen Siegen zuhause das Weiterkommen eingetütet: 7:0 gegen Schachtjor Donezk, 6:1 gegen den FC Porto. Zwar nannte auch Müller Barca ein anderes Kaliber, weshalb man nicht davon ausgehen könne, dass es so läuft wie gegen Porto. "Aber unser Ziel ist es und wir brauchen es."\nIllgner: "Guardiola lebt von Ribery und Robben"\nDaten-Vorschau: Mit dem Geist von La Coruña\nIniesta: Mythos in neuem Gewand


Sportverletzungen und Vital PAD Schmerzpflaster - VITAL-ENERGY - Fit fürs Leben mit gesundem Wasser, Schutz vor Strahlung, frischen Smoothies und passendem Vitalschmuck\nSportverletzungen und Vital PAD Schmerzpflaster\nVeröffentlicht am 19. Januar 2019 von H.Theuretzbacher\nSportverletzungen und Vital PAD Schmerzpflaster die Innovation!\nSport ist eine wunderbare Sache und trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei.\nImmer mehr wird klar, dass bei Herz-Kreislauf Erkrankungen der regelmässige Sport seine positive Wirkung zeigt.\nFakt ist: Dass Sport regelmässiger Sport das biologische Alter um ca. 20 Jahre verlängern kann.(Hier ist nicht Profisport gemeint,der einen auch früher ins Grab bringen kann)\nDazu gibt es für den Interessierten unzählige Berichte im Netz.Eigentlich ist es mittlerweile Allgemeinwissen,wenn man nicht gerade von einem anderen Stern kommt.\nWir unterscheiden zwischen Freizeitsport und Profisport.Wobei hier an der Spitze unangefochten Fussball steht.\nEs liegt in der Natur des Sportes,dass es hier auch Verletzungen gibt.\nDie Art dieser Verletzungen kann temporär sein,allerdings gibt es auch immer mehr Langzeitschäden.\nBeide Arten verursachen in der Regel Schmerzen bzw.unterbinden jegliche sportliche Tätigkeit.\nFür den Hobby Sportler ist das meist nur ein Seelenschmerz,da er/sie Ihr liebstes Hobby nicht mehr frönen dürfen.\nBeim Profisportler steckt da schon mehr dahinter.Ein Ausfall über längere Zeit kann den Verlust von Werbemillionen bedeuten,falls in den vorderen Rängen mitgespielt wird.\nIn Deutschland verletzen sich jedes Jahr rund 1,25 Millionen Sportler so schwer,dass sie ärztlich versorgt werden müssen.Das bei einer Gesamtzahl von ca. 23 Mio.\nSporttreibenden. Die Kosten für die Volkswirtschaft betragen ca. 4 Mrd.Euro.\nFür den Interessierten kann man die Zahlen leicht detailliert nachlesen.\nVital Energy hat sich speziell auch den Sportlern gewidmet,da wir selber im Team aktiv sind.\nUnsere Produktentwicklung VITAL PAD zielt genau auch auf Sportverletzungen ab,wie:\nViel Sportler haben die wohltuende Wirkung des Gesundheitspflaster schon geprüft.\nDurch einfache Anwendung von Vital Pad ist zuerst ein mal der Schmerz bis zu 100% beseitigt.\nDies ist im ersten Schritt bei jeder Verletzung das Wichtigste, da sonst schmerzstillende Chemikalien gegeben werden müssen,welche den Körper wiederum belasten.\nVITAL PAD arbeitet energetisch und ist nicht auf die Medikamenten Sprüche wie:\nBei Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, angewiesen.\nEinige Sportärzte haben schon Ihre positiven Erfahrungen mit dieser neuen Technik gemacht.\nVital PAD als Gesundheitspflaster ist die Gesundheitsinnovation für das 3.Jahrtausend. Fortschrittliche Technologie-unkopierbar, weltweit einzigartig und nur von uns oder zertifizierten Händlern erhältlich. Auch als Creme verfügbar. Sichten Sie auch unsere VITAL DISC.\nHol Dir die Schmerzfreiheit und Gesundheit zurück.\nDieser Beitrag wurde veröffentlicht in Gesundheit und getagged als Achillessehne Schmerzen, Bänderriss, Fußschmerzen, Kniegelenk Schmerzen, Knieschmerzen, Knieschmerzen beim laufen, Meniskus Schmerzen, Muskelfaserriss, Muskelschmerzen, Muskelzerrung Oberschenkel, Schmerzen Handgelenk, Schmerzen im Oberschenkel, Schulterschmerzen, Sehnenentzündung, sehnenscheidenentzündung, Sportverletzung Knie, was tun bei Knieschmerzen, Zerrung Muskel von H.Theuretzbacher. Speichern Sie den permalink als Bookmark.\n3 Kommentare zu “Sportverletzungen und Vital PAD Schmerzpflaster”\nHeike am 8. August 2019 um 14:21 :\nVon dem Vital PAD Schmerzpflaster habe ich noch nicht gehört. Kann Vital Pad auch für Kinder eingesetzt werden? Mein Bekannter trainiert eine Jugendfußballmannschaft, daher werde ich ihm diese Schmerzpflaster gerne empfehlen.\nVital Admin am 9. August 2019 um 12:48 :\ndas Produkt ist rel.neu und ist aber trotzdem 1000 fach erprobt.Einfach mal testen-Sie werden überascht sein.\nIhr VE Team\nHack, Barbara am 27. Oktober 2019 um 22:52 :\nich habe mir vor 9 Monaten durch zu langes Joggen eine Schleimbeutelentzündung im Oberschenkel eingehandelt. Äußerst schmerzhaft und keiner Therapie zugänglich.\nNach nur 1 Tag mit dem PAD Pflaster konnte ich alle Schmerzmittel absetzen und zum ersten Mal nach 9 Monaten wieder eine Nacht schmerzfrei durchschlafen.\nIch hoffe, dass ich die anberaumte OP absagen kann.


Medienpädagogischer Atlas: Werkstatt der Jungen Filmszene 2020\nWerkstatt der Jungen Filmszene 2020\nDie Werkstatt der Jungen Filmszene ist ein deutschsprachiges Nachwuchsfilmfestival und richtet sich an Film schaffende junge Menschen unter 27. Die Werkstatt der Jungen Filmszene findet vom 29. Mai bis 1. Juni 2020 in Wiesbaden im Wilhelm-Kempf-Haus und in der Caligari FilmBühne in Wiesbaden statt. Gesucht werden für den Wettbewerb aktuelle, unkommerzielle Produktionen aller Genres und Formate, die nicht älter als zwei Jahre sind.\nIn der Werkstatt der Jungen Filmszene leben die Teilnehmer*inne zusammen, um Filme zu sehen, sich über diese auszutauschen, sich bundesweit zu vernetzen, von einander zu lernen und zu profitieren und vielleicht sogar zukünftige Projekte gemeinsam zu realisieren. Zudem wird durch die Werkstatt der Jungen Filmszene die Möglichkeit geboten, filmisches Know-how durch Workshops zu entwickeln bzw. zu vertiefen. Unter den nationalen und internationalen Filmfestivals ist es eines der ältesten Nachwuchsfilmfestival weltweit. Die Werkstatt nominiert Filme für das up-and-coming Filmfestival in Hannover


Heidi Lehnert - TiG Theater im Gärtnerviertel, Bamberg\nJahrgang 1982, geboren in Forchheim, besuchte die Neue Münchner Schauspielschule mit Aufnahme in die „Zentrale Bühnen-, Film- und Fernsehvermittlung“ und erhielt eine klassische Gesangsausbildung. Sie arbeitet freischaffend als Schauspielerin und Regisseurin an verschiedenen Theatern, darunter Brentano Theater, Kindertheater Chapeau Claque, Theaterwerkstatt Haßfurt, Landesbühne Oberfranken und Stadttheater Fürth. Außerdem als Kostümbildnerin bei der Theaterwerkstatt Haßfurt. Neben Soloprogrammen und Lesungen ist die BR-Sprecherin für die Universität Bamberg als Lehrbeauftragte in den Bereichen Regie und Sprecherziehung tätig. Gemeinsam mit Kollegen hat sie 2009 den kultOHRverlag gegründet, der sich auf die Produktion von Hörspielen für Jugendliche konzentriert. Sie tritt regelmäßig mit den Bamberger Symphonikern sowie dem Bamberger Streichquartett auf.\nMehr über sie auf ihrer homepage: www.heidilehnert.de\nInszenierung/Ausstattung: Weißes Mäuschen warme Pistole


Finca la Tercia Selección Limited Edition 2015 online kaufen | Silkes Weinkeller\n6 Flaschen GRATIS! Der wahrscheinlich spannendste Monastrell Spaniens. Das Geheimnis des Finca La Tercia Selección Limited Edition ist die Kraft und Rasse des Weines, die er aus der Substanz der uralten, wurzelechten Monastrell-Rebstöcke bezieht. Eine weitere Besonderheit ist die bevorzugte Lage der Rebflächen mit wechselnden warmen Winden aus dem Landesinneren und kalten Luftströmungen aus dem Norden. Dadurch bekommt dieser Wein seinen beeindruckenden Charakter und seine große Komplexität. Durch den 18-monatigen Ausbau in französischer Eiche wird das Temperament etwas gezähmt und die Vielschichtigkeit der Geschmacksnoten weiter erhöht. So entsteht ein geschmackvoller, großer Terroir-Wein mit Potential für rund 10 Jahre.\n„La Tercia“ - das Flaggschiff des Weingutes - ist auch der Name einer kleinen Finca im Hinterland der Stadt Murcia. Die Reben, die dort wachsen, stehen auf kargen, mit dicken Steinen übersäten Böden: alte, oberarmdicke Stöcke, in sich verknotet, so als würden sie sich winden unter der Trockenheit, die in diesem Teil Spaniens im Sommer herrscht. Und im Winter ist es bitterkalt, regelmäßig bedeckt eine Schneedecke die Reben. Neben diesem herausragenden Rotwein (eine Cuvée aus Monastrell, Garnacha und Syrah) werden weitere Topweine aus Einzellagen, wie z.B. der Valtosca (100% Syrah) erzeugt. Ein weiterer Best Buy des Weingutes ist der Casa Castillo Monastrell von über 40 Jahre alten Rebstöcken.\nDieser große Terroir-Wein aus uralten Rebstöcken präsentiert sich in einer dunklen rubinroten Robe mit tiefschwarzem, opakem Kern. Nach dem Dekantieren entwickelt sich ein kraftvolles Bukett von Brombeeren, Herzkirschen, Minze und geschmolzener Schokolade. Am Gaumen offenbart sich ein delikates Extrakt aus vollreifen Waldbeeren, Cassislikör, dunklem Karamell, Espressobohnen und Graphit. Durch den perfekt dosierten Ausbau in französischer Allier-Eiche begeistert der Finca la Tercia Selección Limited Edition mit burgundischer Eleganz und Finesse. Die Gerbstoffe sind harmonisch eingebunden und setzen mit ihrem großen Tanninspiel die konzentrierten Fruchtaromen perfekt in Szene. Große Finesse und eine harmonische Vielschichtigkeit zeigt dieser Rotwein auch im beeindruckend langen Finale. Er präsentiert sich heute schon als Ausnahmewein in diesem Preissegment, wird aber in 3 bis 4 Jahren seine perfekte Genussreife haben und dann über weitere 5 Jahre begeistern. Großes Kompliment an José Vicente und das Team von Casa Castillo.\n5 Sterne - Top Level GOLD der Fachzeitschrift Selection\n93/100 Punkte Markus A.Dilger\nDer Weinkenner (Jens Priewe) schreibt in der Ausgabe Dezember 2012 - "Bestseller Finca La Tercia: Der etwas andere Spanier." Hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis: Der Las Gravas ist identisch mit dem Finca la Tercia. Unter diesem Namen wird eine kleine Menge dieses Weins im Ausland vertrieben und zwar zu einem wesentlich niedrigeren Preis als der Las Gravas in Spanien. Auch das ist ein Grund dafür, dass der Finca La Tercia in Deutschland so beliebt ist: eine solche Qualität zu einem derart niedrigen Preis bekommt man nicht alle Tage. Wer also als Spanienliebhaber die burgunderhafte Eleganz der blockbustermäßigen Konzentration vorzieht, sollte sich ein paar Fläschlein dieses Weins hinlegen, bevor der Tannenbaum brennt. Wer ihn sofort trinken will, tut gut daran, ihn zu dekantieren. Der anfangs etwas vordergründige Barriqueton (18 Monate französische Eiche) tritt dann schnell in den Hintergrund. (Quelle: www.weinkenner.de)


Mit seinen 23 Jahren ist Johann Seifert in der digitalen Welt quasi aufgewachsen. Handys und Tablets gehören in der Generation zum Alltag. Trotzdem freut er sich, wenn abends die Hände richtig dreckig sind. Denn dann weiß er, was er gemacht hat. "Was uns heute mit digitalen Mitteln möglich ist, das ist ja alles schön und gut. Aber die Digitalisierung wird das Handwerk niemals abschaffen. Denn nur der Mensch erschafft etwas mit seinen eigenen Händen."\nWie praktisch, dass dieses Programm auch die benötigte Menge und der Verbrauch ermittelt. "Ich kann mich noch erinnern, wie ich als Kind im Betrieb meiner Großeltern zugesehen habe, wie die Preise in den Auftragsbüchern notiert und kalkuliert wurden", sagt Johann Seifert, der in der Firma seines Vaters Roman arbeitet, die mit ihm sechs Angestellte zählt. Solche Bücher stecken heute im Computer, der zudem das passende Programm für die Abrechnung liefert.\nDoch nicht nur streichen oder tapezieren, auch den Raum oder die Fassade aufmessen, das müssen Johann Seifert und seine Kollegen von Hand. Zwar hilft dabei ein elektronisches Lasermessgerät, das Distanzen schnell ermitteln kann. Doch dieses benötigt einen Mindestabstand von 15 Zentimetern. Deshalb hat Johann Seifert den Zollstock immer einstecken. Auch verwinkelte Fassaden oder eine Wand, die nur bis halbe Höhe tapeziert werden soll, kann das Lasermessgerät nicht festhalten. "Die Technik hat ihre Grenzen. Wir müssen abwägen, wie viel Zeit wir mit ihr gut machen, oder ob es händisch gar schneller geht. Und gerade in unserem Beruf, in dem es viel um die Optik geht, ist die lange Erfahrung durch nichts zu ersetzen", ist Johann Seifert überzeugt. Der Malermeister weiß eben auch, wie sich eine Farbe verändert, wenn sie schon einige Zeit die Fassade schmückt. Besonders deutlich wird das bei Ausbesserungen mit unbekanntem Farbton. "Da nähern wir uns durch ständigem Mischen dem Farbton an", so Seifert. Zwar wurde einst ein Gerät erfunden, dass durch das Scannen der Fläche diesen ermittelt. "Doch das hat häufig einfach nicht gestimmt. Es hat sich nicht durchgesetzt."\nZur Serie Digitalisierung sind neben dem Auftaktbeitrag am 31. März der Teil Schule am 4. April und der Teil Verwaltung am 7. April erschienen. Weitere Beiträge werden folgen. Alle Texte in dieser Reihe finden Sie auch im Internet unter


Empfehlungsmarketing: Wie Sie die Neukundengewinnung Verdreifachen können - Den Effekt sozialer Medien für die eigene Reichweite nutzen - Vertrieb - Versicherungsbote.de\nEine einfache Möglichkeit, das Potential von Weiterempfehlungen durch Kunden effizient und zeitgemäß zu nutzen, ist die FIL Strategie. Sie basiert auf der Nutzung von zwei gegebenen Effekten. Der erste ist die Tatsache, dass zufriedene Kunden in der Regel sehr aufgeschlossen dafür sind, den Dienstleister als Referenz an ihre Kontakte heranzutragen. Zweitens hat die Kommunikation über soziale Medien in der heutigen Gesellschaft einen immensen Stellenwert.\nBei der FIX Strategie schafft man eine Synergie aus diesen beiden Aspekten, indem man die Hebelkraft von persönlichen Weiterempfehlungen auf Plattformen wie Facebook, Instagram und Xing (FIX) nutzt. Sie fragen sich, wie das funktioniert? Nun, ich würde sagen, so einfach haben Sie noch nie potentielle Neukunden kennengelernt.\nSo kann Ihr Kunde noch im gleichen Moment Ihr Profil an seine Freunde, Bekannten oder Geschäftskontakte versenden. So kommen Sie in Sekundenschnelle und ohne weiteren Aufwand an 5, 10 oder mehr neue Verknüpfungen. Die persönliche Empfehlung durch Ihren Kunden, die vielleicht durch eine personalisierte Nachricht verstärkt wird und Ihr aussagekräftiges Profil erledigen den Rest. Nicht selten lernt man auf diese Art drei Mal so viele neue Kunden kennen als in Vergangenheit - tendenziell sogar mehr!\nDie FIX Strategie bietet außerdem weitere Pluspunkte. Sie können Ihre Reichweite organisch steigern, ohne die verhältnismäßig hohen Ausgaben oder Zeitinvestition entgegen setzen zu müssen. Die ungeliebte Kaltakquise fällt weg und die Absprache erster Beratungstermine mittels privater Nachrichten erfolgt schnell und unkompliziert. Nicht zuletzt sind die neuen Kontakte werthaltig und vielversprechend, weil mit Attributen wie Glaubwürdigkeit, Professionalität und Authentizität behaftet. Ihr Kunde empfiehlt Sie ja schließlich nicht ohne Grund weiter!\nEmpfehlungsmarketing als wichtige Komponente für die Zukunft von Finanzdienstleistern\nObwohl die FIX Strategie nur eine von vielen verschiedenen Methoden ist, profitieren Sie mit ihrer Umsetzung von dem unheimlichen Potential, das innovatives Empfehlungsmarketing bei der Neukundengewinnung bietet. Der Praxistest mit Dutzenden Finanzdienstleistern hat gezeigt, dass bei einer kontinuierlichen Umsetzung bis zu drei neuen Kundengesprächen pro Woche durchaus die Norm sein können. Bei vielen meiner Klienten sind es sogar mehr.\nJetzt ist die richtige Zeit, sich von unbequemen, teuren Lead-Listen, gedruckten Visitenkarten und anderen ineffektiven Marketingmaßnahmen unabhängig zu machen. Überzeugen Sie potentielle neue Kunden stattdessen mit dem, worum es eigentlich die gesamte Zeit gehen sollte: Mit Ihrer Person, der Qualität Ihrer Arbeit und der Zufriedenheit Ihrer Kunden.


Der Pokal der UEFA Champions League. Von einer sensationellen Mannschaft von Real Madrid CF bis hin zu einigen der berühmtesten Teams, die es je. Jahr, Sieger, Land. · Real Madrid, Spanien. · Real Madrid, Spanien. · FC Barcelona, Spanien. · Real Madrid, Spanien. · Bayern. Der Superstar krönt Real – und besiegt den Final-Fluch! Madrid ist die erste Mannschaft in der Geschichte der Champions League, der es. Mitmachen Artikel verbessern Neuen Artikel anlegen Autorenportal Hilfe Letzte Änderungen Kontakt Spenden. Es folgten acht Jahre, in denen die englische Dominanz des FC LiverpoolNottingham Forest und Aston Villa nur im Jahre durch den Sieg des Hamburger SV unterbrochen wurde. SprücheZitate, Weisheiten und Witze. Kölner Richter verurteilt Studentin 28 für Tötung von Säugling. November bei einem 1: Kostenlos spielen wimmelbilder deutsch in den Play-offs ausgeschiedenen Vereinen bleiben etwaige Zahlungen für die erste und zweite Qualifikationsrunde erhalten. Jojic holt sich blutige Nase im FC-Training — auch Horn angeschlagen Der Serbe musste bei der Einheit am Donnerstag behandelt werden.\nCasino: Gewinner champions league\nFREE ONLINE SHOOTING GAMES NO DOWNLOAD 667\nVFHE[YJ JKMUF Es folgten acht Jahre, in denen die englische Dominanz des FC LiverpoolNottingham Forest und Aufbauspiele android kostenlos Villa nur im Jahre durch den Sieg des Hamburger SV unterbrochen wurde. Ähnlich gute Erfahrungen machte man seit Ende der er Jahre mit der Coupe Latinedie einen noch kleineren Teilnehmerkreis Landesmeister aus Italien, Frankreich, Spanien und Portugal umfasste. Im Finale der UEFA-Champions-League konnte sich Real Madrid mit 4: Online casino roulette verdoppeln Mal gewann Rekordsieger Real Madrid die Champions League, fünf Mal FC Barcelona. Der Weltmeister hat Details zu seinem Comeback-Plan verraten. Auch für die Verlängerung gilt die Auswärtstorregel.\nGewinner champions league 476\nCASH CASINO JOURNEY Qualifiziert sich der Europa-League-Sieger über die Bundesliga nicht für die Champions League, behalten die Top Vier dennoch das dortige Startrecht. Ähnlich gute Erfahrungen machte man seit Ende der er Jahre mit der Coupe Latinedie einen noch kleineren Teilnehmerkreis Landesmeister aus Italien, Frankreich, Spanien und Portugal umfasste. UEFA Champions League Vorlage: FC-Keeper Timo Horn mit Kampfansage! Bayern-Keeper Oliver Kahn pariert gleich drei Mal gegen den FC Valencia.\n27.06.2016 um 12:47


Google bekommt Zugriff auf Millionen US-Patientendaten!: zm-online\nGoogle bekommt Zugriff auf Millionen US-Patientendaten!\nDurch einen Deal mit dem Gesundheitsdienstleister Ascension erhält Google unanonymisierte Patientendaten von 50 Millionen US-Amerikanern – ohne deren Wissen oder eine Widerspruchsmöglichkeit, berichtet ein Whistleblower.\nmg 01.01.2020 Keine Kommentare Heft 23_24/2019\nAscension ist der zweitgrößte US-Gesundheitsdienstleister und unterhält in 21 US-Bundesstaaten Einrichtungen. zm\nFür Datenschützer ist „Nightingale“ (Nachtigall) ein Albtraum, für Google der nächste große Schritt in den US-Gesundheitsmarkt. Der Deal der Alphabet-Tochter mit Ascension war bereits 2018 geschlossen worden – jedoch ohne, dass die Öffentlichkeit die Folgen absehen konnte. Denn erst jetzt wurde durch einen Nightingale-Mitarbeiter bekannt, dass mit der Speicherung der Ascension-Daten in die Google-Cloud auch die Nutzung der kompletten Patientendaten mit Klarnamen durch den Suchmaschinenriesen vereinbart wurde. Die Idee: Google hat damit Zugang zu Daten gewonnen, die bei der potenziell lukrativen Entwicklung von Künstlicher Intelligenz (KI) hilfreich sein können, um die klinische Wirksamkeit sowie die Patientensicherheit zu verbessern, erklärt Ascension in einer Mitteliung.\nGoogle will die Daten wohl zu Werbezwecken nutzen\nMedienberichten zufolge hat ein Whistleblower in einem Video auf der Social-Media-Plattform „Daily Motion“ Hunderte Bilder vertraulicher Dateien im Zusammenhang mit dem Projekt veröffentlicht, die nahelegen, dass Google die Daten nutzen will, um Werbung zu schalten. Das Video ist mittlerweile nicht mehr verfügbar. Auch für diese Behauptung gibt es keine Belege. Die anonyme Person beklagt gleichlautenden Meldungen zufolge zudem, dass die Daten nicht ausreichend geschützt seien. Auch zeigt das Video offenbar das Protokoll eines internen Meetings von Ende September, demzufolge Ascension-Mitarbeiter unsicher sind, ob alle Daten gesetzeskonform gespeichert würden, und kritisieren, dass Google-Angestellte die Daten herunterladen können.\nDie Übertragung der Patientendaten soll im März kommenden Jahres abgeschlossen sein. Bisher sind etwa 10 Millionen Dateien übertragen worden, schreibt der Guardian, dem die Identität des Whistleblowers nicht bekannt ist. Dieser soll einer von ungefähr 300 Mitarbeitern sein, die am Projekt Nightingale arbeiten, ungefähr zur Hälfte auf der Google-Seite und zur Hälfte bei Ascension. Dem Bericht zufolge äußerte sich der Whistleblower auch besorgt darüber, dass ein einziges großes Technologieunternehmen so viele sensible und potenziell wertvolle Daten anhäuft. Google könnte seine KI-Analyse nutzen, um die Behandlungsergebnisse für einzelne Patienten vorherzusagen, mutmaßt er.\nGoogle und Ascension haben im Anschluss an die Veröffentlichung des Projekts am Montag Erklärungen veröffentlicht, in denen sie darauf hinweisen, dass ihr Vorgehen allen US-bundesstaatlichen Gesundheitsgesetzen sowie dem „Health Insurance Portability and Accountability Act“ entspricht. Das US-Gesetz aus dem Jahr 1996 erlaubt es Ärzten und Krankenhäusern, Gesundheitsdaten an Geschäftspartner weiterzugeben, wenn die Informationen genutzt werden, um Patienten besser zu behandeln.\nGoogle beteuert: Der Deal ist legal\nIn einer Mitteilung von Google beteuern beide Vertragspartner, dass alle Daten sicher und verschlüsselt gespeichert werden und nur ausgewählte Google-Mitarbeiter darauf zugreifen können. Google gibt an, die Daten nicht für personalisierte Werbung verwenden zu wollen und die Patientendaten strikt von gespeicherten Verbraucherdaten sowie den gespeicherten Daten seiner 55 weiteren Kunden aus dem Gesundheitsbereich zu trennen.\nDas Projekt „Nightingale“ ist auf die USA beschränkt. Ob Google in Deutschland vergleichbare Initiativen betreibt oder anstrebt, ist offen. Unter den 56 Kunden aus dem Gesundheitsbereich befindet sich kein deutsches Unternehmen. Hier wäre ein solches Vorgehen in jedem Fall strafbar: Patientendaten sind durch die Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO), das Sozialgesetzbuch und die Landesdatenschutzgesetze geschützt.\n37171833691105369110636911073717184 3717185 3691108


Konjunkturpaket: Steuersenkung: Darf's ein wenig länger sein? - ZDFheute\nSteuersenkung: Darf's ein wenig länger sein?\nKonjunkturpaket: Steuersenkung: Darf's ein wenig länger sein?\nKonjunkturpaket - Steuersenkung: Darf's ein wenig länger sein?\n05.06.2020 19:10 Uhr\nMit der Mehrwertsteuersenkung will die Regierung die Kauflaune anschieben - ab Juli bis Ende Dezember. Einige in der Koalition aber denken darüber hinaus.\nKaum ist das 130 Milliarden Euro schwere Konjunkturpaket fertig, werden Wünsche nach einem Nachschlag lauter - konkret in Sachen Mehrwertsteuer. Die Bundesregierung will sie ab 1. Juli senken - zeitlich befristet bis zum 31. Dezember. Doch über die Befristung gibt es unterschiedliche Ansichten in der GroKo.\nMützenich und Söder schließen Verlängerung nicht aus\nSPD-Fraktionsvize Rolf Mützenich schließt - ähnlich wie CSU-Chef Markus Söder - eine Verlängerung nicht aus. Mützenich sagte im Deutschlandfunk, in den kommenden Wochen werde man besser wissen, welche Anreize gewirkt haben und welche Fördermöglichkeiten nachgebessert werden müssten.\nMan kann in der jetzigen Situation gar nichts ausschließen. Wir werden auch nachsteuern müssen.\nEr hoffe aber, dass die Maßnahme einen Nachfrageimpuls auslöse und man die Mehrwertsteuer wieder anpassen könne. Zuvor hatte Söder erklärt, man müsse überlegen, die Senkung zu verlängern, sollte die Zahl der Corona-Infektionen im Herbst wieder zunehmen.\nMerkel und Scholz pochen auf Befristung\nBundeskanzlerin Angela Merkel und Vize-Kanzler Olaf Scholz indes wollen die Steuer ab Neujahr wieder hochschrauben. Zwar wisse man nicht, wie sich die Pandemie entwickele, sagte Merkel im ZDF, aber:\nWir setzen darauf, dass diese Mehrwertsteuersenkung ausläuft und dass sie ein kurzfristiger Impuls ist.\nScholz sagte: "Wir haben uns alle in die Hand versprochen, dass wir das nicht tun werden. Da war auch der bayerische Ministerpräsident dabei." Er halte ihn "für einen Mann, der sein Wort hält", so Scholz.\nHandel hätte Problem mit Wiedererhöhung der Steuer\n"maybrit illner" - Wirtschaftsweiser: Steuersenkung hilft Firmen\nKritiker haben ohnehin Zweifel, ob die Steuervorteile beim Verbraucher ankommen und tatsächlich die Konsumlaune anheben werden. "Die Absenkung der Mehrwertsteuer ist ein Konjunkturimpuls, der eher bei den Unternehmen als bei den Konsumenten ankommen wird", sagte Lars Feld, Chef der Wirtschaftsweisen, in der ZDF-Sendung "maybrit illner".\nDie großen Lebensmittelhändler indes versicherten, den Steuervorteil an die Kunden weiterreichen zu wollen. Für den Handel birgt das aber auch ein Problem: Denn anders als bei der Senkung sei es bei einer Wiedererhöhung im neuen Jahr viel schwieriger, die Kosten an den Kunden weiter zu geben, da es an Akzeptanz fehlen könne, sagte Stefan Genth, Hauptgeschäftsführer des Handelsverbands.\nWenn es denn so kommt. Der Politologe Gero Neugebauer hält es für "nicht vorstellbar, dass die Koalition ausgerechnet das Wahljahr damit beginnt, die Preise auf breiter Front wieder zu erhöhen".\nMaßnahmen der Koalition - Konjunkturpaket: Welche Hilfen für wen?\n"Ich werde unruhig" Merkel kritisiert Sorglosigkeit der Deutschen\nKonjunkturpaket der Regierung "Die Autolobby wollte zu viel"


Opel Omega Betriebsanleitung :: Front-airbag-system :: Prüfung der gurte\nOpel Omega Betriebsanleitung :: Front-airbag-system\nOpel Omega Betriebsanleitung / Sicherheitssysteme / Prüfung der gurte / Front-airbag-system\nDas front-airbag-system löst bei schweren frontalunfällen aus und bildet sicherheitspolster für fahrer und beifahrer. Die vorwärtsbewegung der vorn sitzenden insassen wird gedämpft und dadurch die verletzungsgefahr von oberkörper und kopf erheblich vermindert.\nKeilriemen für kompressor entspannen und abnehmen, siehe "heizung". Kältekompressor mit halter abschrauben und mit angeschlossenen leitungen seitlich am aufbau aufhängen. Achtung: der kältemittelkreislauf darf nicht ge&o ...\nAntennenkabel anschrauben. Massekabel mit blechschraube an der seitenwand befestigen. Antennenhalter an der seitenwand mit einer blechschraube befestigen. Antenne in gummitülle einsetzen. Befestigungsschraube am halter festz ...\nDas seiten-airbag-system löst bei seitenkollisionen aus und bildet im bereich der jeweiligen vordertür ein sicherheitspolster für fahrer bzw. Beifahrer. Bei einem seitenaufprall ...


20 Von 20eur | Games Kazino\nDort sind es bislang 147,50 Euro. Ab dem neuen Schuljahr steigt die Summe auf 165,20 Euro monatlich. In den drei folgenden.\nRezension von Jann-Luca Künßberg. Claassen Verlag ISBN 978-3-546-10000-7 288 Seiten 20 Euro mehr.\nDie Münchner Rückversicherungsgesellschaft notierte zum Handelsschluss der Börse mit 208,20 Euro, der Vortagesschlusskurs lag.\nSchließlich sind da noch die T-Shirts. "Retter für den FCG" prangt darauf, gedruckt bei FC-Förderer Salvatore Cuneo von der.\nDer TKP ist allerdings mehr ein Index, kein Gesetz. In der Audio-Online-Welt wird mit TKPs von 20,- Euro und mehr gehandelt.\nAnders als die sekundären Milien heilen sie nicht von selbst wieder ab und müssen vom Dermatologen entfernt werden.\ngedruckt bei FC-Förderer Salvatore Cuneo von der Firma "Printline". 300 sollen am Samstag für 20 Euro pro Stück an Mann.\nStadtroda: Für Hausnummer ab sofort 20 statt 5 Euro zahlen – Zumindest dann, wenn sie beispielsweise einen Antrag auf Vergabe einer Hausnummer bei der Stadtverwaltung Stadtroda stellen.\nAm Aktienmarkt fällt derzeit das Wertpapier von Iberdrola negativ auf. Das Papier verbilligt sich heute deutlich. Mit einem Verlust von 12,52 Prozent gehört heute die Iberdrola-Aktie zu den Flops des.\nAktie von Iberdrola deutlich im Minus – Am Aktienmarkt fällt derzeit das Wertpapier von Iberdrola negativ auf. Das Papier verbilligt sich heute deutlich. Mit einem Verlust von 12,52 Prozent gehört heute die Iberdrola-Aktie zu den Flops des.\nAußerdem sind Werke von Antonio Vivaldi ("Stabat mater") und Johann Sebastian Bach ("Jesu, meine Freude") zu hören. Die.


Bethard Casino Gutschein Code 2020\nHome › Gutschein Codes › Bethard Casino Gutschein Code\nBethard Casino Gutschein Code\nSpelinspektionen, Spanish Directorate General for the Regulation of Gambling, Curaçao eGaming, Malta Gaming Authority\n24 (1.761 Spiele)\nInfos zum Bethard Casino Gutschein Code\nGanz ohne einen Bethard Casino Gutschein Code haben Neukunden im Juli 2020 die Option, einen Bonus von 100% für ihre erstmalige Einzahlung bis 100€ zu erhalten. Erstelle ein Nutzerkonto, um die Spiele von populären Softwareanbieter, darunter SBtech, Tain, NextGen Gaming und weitere,zu spielen. Sämtliche wichtigen Infos zum Bethard Casino Angebot kannst du in unserem Artikel nachlesen.\nWie nutze ich den aktuellen Bethard Casino Gutschein Code?\nNachdem du die Erstanmeldung im Bethard Casino fertiggestellt hast, musst du deine initiale Einzahlung tätigen. Der Mindestbetrag, der für den Willkommensbonus eingezahlt werden muss, beträgt 20€. Das Neukundenangebot ist nicht für Zahlungen mit Paysafecard wirksam. Dafür kannst du beispielsweise PugglePay, Euteller oder Zimpler verwenden. Ohne Gutschein Code kannst du den Anmeldeprozess umso einfacher abschließen.\nIm Bethard Casino profitierst du von einer Erhöhung deines Spielgeldes um 100% bis maximal 100€. Mit einer Transaktion von 100€ ziehst du demnach den größtmöglichen Nutzen aus dem Bonus. Einsätze mit deinem Bonusguthaben kannst du unter anderem in Games von Scientific Games, 1×2 Gaming und Endorphina vornehmen. Darüber hinaus kannst du Freispiele erhalten.\nUmsatzbedingungen für diesen Gutschein Code bei Bethard Casino\nBevor du dir deine Gewinne auszahlen lassen kannst, musst du vorher deinen Bonus 20 mal und deine Einzahlung 20 mal binnen 60 Tagen umsetzen. Zuerst spielst du mit deinem Echtgeld und dann wird dein Bonusgeld verwendet. Bedauerlicherweise ist es im Bethard Casino nicht zulässig, ein weiteres Bonusangebot zeitgleich zu dem Neukundenbonus zu beanspruchen.\nMit dem Neukundenbonus, der in 2020 verfügbar ist kannst du dir als neuer Kunde einen soliden Prozentwert sichern. Zudem vereint der Anmeldebonus eine überzeugende Bonushöhe und eine niedrige Mindesteinzahlung. Ergänzend steht dir für die Erfüllung der unkomplizierten Umsatzbedingungen sehr viel Zeit zur Verfügung. Beginne direkt ganz ohne Gutschein Code!\nLoyal Casino Gutschein Code\nGoWild Gutschein Code\nPhone Vegas Gutschein Code\nStake7 Gutschein Code\nSlot Planet Gutschein Code


Nicht seine Liga - Berlin - Tagesspiegel\nNicht seine Liga\nBerlin : Nicht seine Liga\nüber den Regierenden und seine prekäre Lust am Fußball Das müssen wir unserem Regierenden lassen: Er brüskiert mit großer Souveränität. Da mögen Kanzler und Bundespräsident noch so staatstragend zusammensitzen, um mit gereiften Dichtern, Denkern und Pfeifenrauchern die Akademie der Künste zu eröffnen – Wowereit gibt ihnen kühl einen Korb und geht ins Stadion zu Hertha BSC.\nDas hat was. Neben Wowereits Verärgerung über die Einladungsliste des Festakts ist denkbar, dass folgender gradliniger Gedankengang dahintersteckt: Die Reden zur Eröffnung sind vorhersehbar, ihre Spannung gleich null. Das Fußballspiel wird spannend, und am Ende könnte Hertha als Teilnehmer der Champions League jubeln. Wowereit, wir wissen das, jubelt gern mit, zumal, wenn ihm niemand vorhalten kann, er spiele wieder mal in der Champagnerliga.\nDoch so geht das natürlich nicht. Wieder geht Wowereit in einem für seinen Job typischen Zielkonflikt den Weg, der ihn zum politischen wie intellektuellen Leichtgewicht macht. Es ist nicht verboten, Institutionen wie die Akademie der Künste überholt oder gar verstaubt zu finden. Doch gerade dann stünde es einem Regierenden Bürgermeister gut an, dies offensiv zu artikulieren, gern auch kontrovers und mit neuen Ideen. Wenn er zum Fußball geht, zeigt er nur, dass die Akademie einfach nicht seine Liga ist.


Ist Reply 1994: Season 1: Folge 13 auf Netflix USA?\nWie man Reply 1994: Season 1: Folge 13 auf Netflix USA sieht!\nJa, Reply 1994: Season 1: Folge 13 ist jetzt auf American Netflix verfügbar. Es kam für das Online-Streaming auf 3. Oktober 2017 an.\nAlle Staffeln und Folgen von"Reply 1994" auf Netflix USA ansehen


Jegenstorf BE: Jugendliche wegen Betäubungsmittelhandel überführt | Kriminalität Schweiz\nJegenstorf BE: Jugendliche wegen Betäubungsmittelhandel überführt\nVeröffentlicht: 20. Dezember 2013 in + Artikel in den Kantonen, + Artikel mit Gefangenen, + Artikel ohne Herkunftsangaben, + Begangene Delikte, BE, Drogen - Handel / Konsum, Ohne Angaben\nSchlagwörter:Drogen - Handel / Konsum, Ohne Angaben\nDie Kantonspolizei Bern hat im Zuge von umfangreichen Ermittlungen mehrere Jugendliche wegen Betäubungsmittelhandel überführt. Ihnen wird Handel mit Ecstasy-Pillen und Marihuana zur Last gelegt. Insgesamt werden sich rund 50 Jugendliche und junge Erwachsene vor der Justiz verantworten müssen.\nDie Kantonspolizei Bern hat Anfang Juli 2013 nach vorangegangenen Hinweisen fünf Jugendliche wegen Verdachts auf Betäubungsmittelhandel angehalten. Bei Hausdurchsuchungen, unter anderem in einem Zimmer eines Jugendhauses der Gemeinde Jegenstorf, stellten die Polizeikräfte mehrere hundert versteckte Ecstasy-Pillen sicher.\nDie umfangreichen Ermittlungen ergaben, dass hauptsächlich drei der fünf Jugendlichen im Alter von damals 14 bis 17 Jahren während rund einem Jahr im Betäubungsmittelhandel tätig waren. Einer der Jugendlichen dürfte in dieser Zeit den Verkauf von rund 1000 Ecstasy-Pillen und Marihuana im Wert von etwa 30`000 Franken organisiert und koordiniert haben. Zwei weitere Jugendliche waren vorwiegend als direkte Vermittler und Kuriere tätig. Die drei Beschuldigten sind grösstenteils geständig. Die anderen zwei Jugendlichen handelten ebenfalls mit Ecstasy respektive Marihuana, grösstenteils aber auf eigene Faust.\nIm Zusammenhang mit dem Verkauf von Marihuana an die beschuldigten Jugendlichen konnte ebenfalls ein 20-jähriger Mann ermittelt und angehalten werden. Ihm wird der Verkauf von mehreren Kilogramm Marihuana über eine Zeitspanne von rund einem Jahr zur Last gelegt.\nInsgesamt werden sich rund 50 Personen, sowohl Jugendliche wie auch junge Erwachsene aus der Region, wegen Widerhandlungen gegen das Betäubungsmittelgesetz vor der Justiz verantworten müssen. Weitere Ermittlungen, unter anderem hinsichtlich der Herkunft der Pillen, sind im Gang.\nArlesheim/Liestal BL: Polizei fasst mutmasslichen Einbrecher\nThörishaus / Stadt Bern: Einbruch- bzw. Diebstahlserie geklärt


Die Helden auf der BGM-Messe - Nichtraucherhelden\nDie Helden auf der Corporate Heath Convention\nVeröffentlicht am 12.05.17 | Isabel Dorst\nAm 09. und 10 Mai war es soweit. Eine große Messe zum Thema betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) fand direkt in unsere Heimatstadt statt. Da wir mit unserem NichtraucherHelden-Programm einen Beitrag dazu leisten wollen, den Arbeitsplatz zu einer rauchfreien Stätte der Gesundheit zu machen, durften wir auf der Messe natürlich nicht fehlen. In diesem Blogartikel kannst du mehr über unsere Abenteuer an der BGM-Messe erfahren.\nBei der größten BGM-Messe Deutschlands dürfen die NichtraucherHelden nicht fehlen\nPreisfrage: Was macht ein Nichtraucherheld zwischen Anzügen und Krawatten, zwischen ergonomischen Schreibtischstühlen und Massagesesseln, jenseits von Mobbingprävention und Achtsamkeitstraining? Richtig, er besucht die BGM Messe in Stuttgart, die größte Messe zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz in Deutschland. Hunderte von Personalleitern und Gesundheitsbeauftragten großer Firmen suchen hier nach neuen Anreizen, Ideen und Möglichkeiten. Ziel ist es, das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz in den Fokus zu rücken. Nicht nur wird immer stärker auf das Schaffen von guten und gesunden Arbeitsbedingungen geachtet (wie ergonomisch sind die Schreibtischstühle und wie gesund ist das Essen in der Kantine), in vielen Firmen werden Mitarbeiter auch als Einzelpersonen dazu animiert sich intensiver mit ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zu befassen. So bieten viele Firmen Seminare und Programme zu Themen wie Stressbewältigung, Nordic Walking, Meditation, gesunde Ernährung usw. an. Nicht zuletzt steht auch die Tabakentwöhnung auf dem Plan. Immer mehr Arbeitgeber bieten Tabakentwöhnungsprogramme oder Seminare an bzw. finanzieren diese ihren Mitarbeitern und unterstützen sie so auf ihrem Weg in ein rauchfreies Leben. Schließlich hat nicht nur der Mitarbeiter, sondern auch die Firma so einiges davon – Stichwort ständige Raucherpausen, mehr Krankheitstage, Geruchsbelästigung der anderen Mitarbeiter usw. Da einen solche Veranstaltung förmlich nach den Nichtraucherhelden schreit, haben wir prompt unsere Taschen mit Flyern und Kaugummis befüllt und uns mit unterer lebensgroßen Zigarette auf den Weg zur Messe gemacht.\nDie Vorbereitung auf unsere erste Messe mit eigenem Stand\nFür uns Nichtraucherhelden war es der erste Messe Auftritt mit eigenem Stand. Wochen vorher wurden sorgfältig das Ausstellungsequipment ausgewählt und gestaltet. Als kleine Präsente für Interessierte gab es Flyer (selbstverständlich) und Erfrischungskaugummis. Als kleine Demonstration wurde ein Fernseher aufgestellt, auf dem in Dauerschleife das Nichtraucherhelden Demovideo präsentiert wurde. Unser überdimensionales Zigarettenkostüm, das sich bereits auf dem Pneumologen Kongress als regelrechter Eyecatcher behauptet hat, durfte natürlich auch nicht fehlen.\nMit vollem Kofferraum und fröhlichem Gemüt machten wir uns also in aller herrgottsfrühe auf den Weg zum Stuttgarter Messegelände. Diese Messewände standen bereits bedruckt parat und im handumdrehen war unser erster eigener Messestand eingerichtet. Die ersten Messe Gäste trudelten dann auch pünktlich um 9 Uhr ein und schon hieß es „Showtime“!\nSpannende Gespräche, lustige Reaktionen und positive Resonanz\nViele Passanten wagten einen flüchtigen Blick, erhaschten die XXL Zigarette, grinsten und blieben stehen. Das Interesse war sehr groß. Meist waren es Personalleiter oder Gesundheitsbeauftragte, die sehr froh waren von unserem flexiblen und hochwertigen online Programm zur Rauchentwöhnung zu erfahren. Zuvor wurde scheinbar immer wieder der Versuch unternommen rauchende Mitarbeiter von einem Tabakentwöhnungskurs vor Ort zu überzeugen, was eher erfolglos bleib. Zum einen ist es in großen Firmen mit z.B. schichtenden Mitarbeitern schwer einen Termin für das Seminar zu finden, der allen passt. Zum anderen war es einigen Mitarbeitern, verständlicherweise, unangenehm vor den Kollegen über ihr Rauchverhalten und ihre Aufhörängste zu Reden. Auch die Befürchtung, danach unter ständiger Beobachtung zu stehen und die Angst, dass andere über einen lachen wenn man es doch nicht schaffen sollte, ist für einige ein Argument gar nicht erst an einem solchen Seminar teilzunehmen. Nichtraucherhelden bietet dem Problem eine gute Alternative. Flexibel, diskret und zu Hause oder am Arbeitsplatz kann unser Nichtraucherprogramm durchgeführt werden. Einige Besucher hatten aber auch privat Interesse an unserem Nichtraucherhelden Programm. Entweder für sich selbst, oder für Freunde und Familienmitgliedern. Wir führten viele spannende, inspirierende und aufschlussreiche Gespräche und bemerkten eine große Bestätigung und positive Resonanz von Seiten der Besucher.\nUnsere Lebensgroße Zigarette war auch hier ein Hit. Die einen erschraken sich, die anderen lachten und andere wollten wiederum ein Foto machen. Ein Besucher erkundigte sich sogar explizit nach dem Verkäufer des Kostüms, um am nächsten Fasching auch als Zigarette zu punkten (was natürlich nicht die Intention der Nichtraucherhelden ist). Die Kaugummis wiederum sorgten für leichte Verwirrung, da jeder zweite Passant sie fälschlicherweise für Nikotinkaugummis hielt und erst nach unsere Entwarnung unbesorgt zugreifen konnte.\nAm Ende dieser zwei großartigen aber anstrengenden Tage bauten wir unseren liebevoll gestalteten Stand ab, leicht wehmütig, aber voller Vorfreude auf die nächste Messe. Hasta la proxima (für die nicht Spanisch-Kenner ;-) Bis zum nächsten Mal) BGM-Messe!


Testimonials - Hotel Andante in Rust beim Europa-Park & Rulantica\nIhre Meinung ist uns wichtig! Deshalb würden wir uns sehr freuen, wenn Sie uns auf einem der Portale bewerten würden. Sie bevorzugen lieber den direkten Draht? Über das Kontaktformular können Sie uns auch direkt eine Nachtricht hinterlassen.\nJetzt auf Tripadvisor bewerten!\nJetzt auf Holidaycheck bewerten!\nJetzt auf Google Business bewerten!\nJetzt unser Restaurant Taste auf Yelp bewerten!\nWir sind sehr auf Ihr Feedback gespannt und freuen uns über Ihre Nachricht!


Krimifestival „Tatort Eifel“ geht mit Staraufgebot zu Ende\n„Spuren des Bösen“ und Matthias Brandt mit Filmpreis ROLAND bei „Tatort Eifel“ ausgezeichnet\nEin schillernder Abschluss des neunten Krimifestivals „Tatort Eifel“, das nach zehn Tagen mit 5.500 Krimifans aus dem gesamten Bundesgebiet und zahlreichen prominenten Gästen zu Ende geht: die Verleihung des Filmpreises ROLAND. Heino Ferch nahm gemeinsam mit dem Produktionsteam der deutschösterreichischen Koproduktion und Reihe „Spuren des Bösen“ (ZDF/ORF) den Filmpreis entgegen. Ebenso wie Matthias Brandt, der für seine schauspielerische Einzelleistung als Kommissar Hanns von Meuffels im Münchner „Polizeiruf 110“ (BR) ausgezeichnet wurde. ,Spuren des Bösen‘ ist eine außergewöhnliche Krimireihe und betont die Wurzeln der modernen Detektivgeschichte in der klassischen Psychoanalyse“, erklärte Jurymitglied Prof. Dr. Marcus Stiglegger in seiner Laudatio.\nJurymitglied Dietmar Bär hielt die Laudatio für seinen Schauspielkollegen Matthias Brandt. Dieser sei „in der Lage Gedanken sichtbar zu machen“, „ein Schauspieler kleiner Gesten und beredter Stille, der seinen Kolleginnen und Kollegen im Spiel Raum lässt und dadurch oft noch stärker strahlt.“\nEbenfalls wurde der Deutsche Kurzkrimi-Preis verliehen. Er ging an Ingrid Reidel aus Weinheim für „Die schöne Aussicht“. Die Laudatio hielt Schauspieler Gustav Peter Wöhler.\nZehn Tage „Tatort Eifel“\nZehn Tage lang kamen Krimifans aus dem gesamten Bundesgebiet zum Programm von „KrimiLive“ in die Vulkaneifel. Zu den Höhepunkten der rund 30 Veranstaltungen zählten u.a. die Premieren des neuen SWR-Schwarzwald Tatorts „Goldbach“ sowie des ZDF-Films „Ein Kind wird gesucht“. Die Hauptdarsteller Heino Ferch und Johann von Bülow sowie das komplette Produktionsteam kamen zur Erstaufführung nach Daun. Fritz Wepper und Detlef Bothe in der Rolle realer Serientäter „Protokolle des Bösen“ (A&E) präsentierten zwei Folgen mit Profiler Stephan Harbort.\n„In diesem Jahr konnten wir zahlreiche prominente Schauspieler am Tatort begrüßen. Das freut uns ebenso wie die erneute Zusammenarbeit mit dem Grimme-Institut und dem Verband Deutscher Drehbuchautoren. Nach wie vor sind wir das einzige Festival in Deutschland, das in dieser Form Krimi mit Fachkompetenz in familiärer Atmosphäre verbindet“, sagte Festivalleiter Heinz-Peter Hoffman.\nZum Fachprogramm kamen rund 150 Experten aus der Filmbranche, darunter Drehbuchautoren, Senderverantwortliche und Produzenten. „Unsere Gäste schätzen den unmittelbaren und intensiven Austausch mit wichtigen Akteuren der Branche genauso wie den Informationsgehalt unserer Veranstaltungen. Dass sich das Festival fernab der großen Medienstandorte abspielt, sehen viele als Gewinn an“, sagt Julia Röskau, die das Fachprogramm verantwortet.\nEin Beitrag mit besonders persönlicher Note kam in diesem Jahr von UFA-Produzent Jörg Winger, der in Daun zur Schule gegangen ist. Sein Vortrag über seine vielbeachtete Serie „Deutschland 86“ gewährte einen außergewöhnlichen Einblick in seine Arbeit.\n„Tatort Eifel“ ist eine Veranstaltung des Landkreises Vulkaneifel und des Landes Rheinland-Pfalz und findet im Rahmen des Kultursommers Rheinland-Pfalz statt. Schirmherrin des Festivals ist die Ministerpräsidentin des Landes Rheinland-Pfalz Malu Dreyer.\nDas Team von „Tatort Eifel“ bedankt sich beim Land Rheinland-Pfalz, dem Kultursommer Rheinland-Pfalz, den Sponsoren sowie bei den vielen Partnern des Festivals, mit deren Unterstützung das Festival mal wieder ein ganz besonderes Erlebnis war.\nDas nächste Krimifestival „Tatort Eifel“ findet statt vom 13. September bis 21. September 2019.