Tel.: 02203/ 35895-14\nDer „1. FC Köln Erinnerungskoffer“ ist wieder on tour – weitere...\nIn Köln leben ca. 30.000 Menschen mit einer Demenz. Mit fortschreitender […]\nCorona Allgemeinverfügung: Änderungen für die Tagespflege und...\nMit Inkrafttreten der neuen Allgemeinverfügung des Ministeriums für Arbeit, […]\nDas Bundesgesundheitsministerium (BMG) hat den sog. Pflegerettungsschirm um […]\n(Alltagshelfer Eifel, Rhein-Sieg e.K. in Rheinbach am 16. Aug 2021 - 20. Aug 2021)\nSchulung für pflegende Angehörige und ehrenamtliche Helfer*innen (Nachbarschaftshilfe) von Menschen mit Demenz nach § 45 SGB XI\n(Dreifaltigkeits-Krankenhaus Wesseling in Wesseling am 18. Aug 2021)\nPflegekurs für pflegende Angehörige und ehrenamtliche Helfer*innen (Nachbarschaftshilfe) nach § 45 SGB XI\n(Dreifaltigkeits-Krankenhaus Wesseling in Wesseling am 23. Aug 2021)\nFortbildung für Pflege- und Wohnberater*innen: Kurberatung für pflegende Angehörige\n(Pronova BKK in Leverkusen am 24. Aug 2021)\nBasisqualifizierung (40 Stunden) nach §8 AnFöVO\n(Caritasverband Leverkusen e.V. | Geschäftsstelle in Leverkusen am 25. Aug 2021)\nAus der Richtung Rhein-Erft-Kreis kommend fahren Sie auf die A4 Richtung Köln und am Autobahnkreuz Gremberg auf die A59 Richtung “Bonn/Flughafen Köln/Bonn”. Nutzen Sie die Ausfahrt “Porz /Flughafen Köln/Bonn”. Folgen Sie der Beschilderung in Richtung Flughafen und fahren dann weiter auf die “Kennedystraße”. Nehmen Sie dann die Ausfahrt in Richtung “Bensberg, Rösrath, Grengel” und biegen dann rechts auf den “Grengeler Mauspfad” ab. An der nächsten Kreuzung wieder rechts auf die “Waldstraße” abbiegen. Kurz nach der “star Tankstelle” biegen Sie rechts auf die “Graf-Zeppelin-Straße”. Dort biegen Sie dann wieder rechts ab zu “Auf der Kaiserbitz”. Unser Büro befindet sich auf der linken Seite.\nDie Bushaltestelle liegt an einer Kreuzung. Biegen Sie von der “Waldstraße” in direkter Nähe zur Kreuzung in die “Graf-Zeppelin-Straße”. Dort biegen Sie dann rechts ab zu “Auf der Kaiserbitz”. Unser Büro befindet sich auf der linken Seite.\nVom Kölner Hauptbahnhof können Sie mit der S-Bahn S12 Hennef (Sieg) oder dem Zug bis Porz (Rhein) Bahnhof fahren. Dort steigen Sie in den Bus 160 Richtung Lind, Linder Mauspfad oder den Bus 161 Richtung Flughafen und fahren bis zur Haltestelle “Grengel Waldstr./Akazienweg”.\nAlternativ können Sie vom Kölner Hauptbahnhof mit dem Zug oder der S-Bahn S19 Richtung Hennef (Sieg) bis Köln/Bonn Flughafen fahren. Dort steigen Sie um in den Bus 161 Richtung Porz Markt und fahren bis “Grengel Waldstr./Akazienweg”.\nAus der Kölner Innenstadt kommend können Sie auch mit der Straßenbahn Linie 7 Richtung Zündorf bis “Porz Markt” fahren. Dort steigen Sie dann um in den Bus 160 Richtung Lind/Linder Mauspfad oder den Bus 161 Richtung Flughafen und fahren bis zur Haltestelle “Grengel Waldstr./Akazienweg.”


Nun also auch Kahlschlag bei Bosch mag sich so mancher Beobachter des Musterstandortes Stuttgart auf den ersten Blick denken – nach Daimler, Allianz und Wüstenrot. Aber anders als beim großen Kunden mit dem Stern gibt es bei Bosch mit dem Ausfall eines Großauftrages einen einzelnen, sehr konkreten Grund für den möglichen Abbau von 1 400 Stellen.\n12.07.2006 - 12:51 Uhr\nDie Stuttgarter wurden im vergangenen Herbst von der Entscheidung von Volkswagen völlig überrascht, künftig bei der Einspritzung von Dieselmotoren nicht mehr das System Pumpe-Düse, sondern das preisgünstigere Common Rail einzusetzen. Damit geht Bosch quasi ein Monopol verloren, denn das Pumpe-Düse-System wurde fast ausschließlich für VW entwickelt. Die Wolfsburger schlugen damit zwei Fliegen mit einer Klappe: Einmal wird Geld gespart und zweitens das Problem gelöst, bei Dieselmotoren von einem Zulieferer abhängig zu sein. Als Kettenreaktion hat aber Bosch jetzt ein Problem. Der Folgeauftrag wird sicher auf mehrere Lieferanten verteilt.\nBosch wird sicher versuchen, betriebsbedingte Kündigungen zu vermeiden. Alles andere wäre ein Kulturschock. Und niemand in der Konzernzentrale kann sich an einen solchen Fall erinnern. Der in Stiftungsbesitz befindliche Konzern hat sich langfristiges Denken auf die Fahnen geschrieben. Und das beinhaltet den pfleglichen Umgang mit Beschäftigten.\nAber auch Bosch ist kein Wohltätigkeitsverein. Weltweit aufgestellt, rechnet der Konzern mit spitzem Bleistift und vergleicht die Kosten. Die Stuttgarter nutzen die Gelegenheit und koppeln die Vergabe von Aufträgen und damit Beschäftigung selbst im Stammwerk in Feuerbach an Zugeständnisse der Beschäftigten. Bosch wird ein Paket schnüren, mit dem die Beschäftigten werden leben können. Nur nicht ganz so gut wie bisher.


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Eine große Mehrheit der Trader entscheidet sich jedoch für eine Absicherung durch CFDs.\nEin weiterer Punkt: Bitcoin kann auch - wie jeder realer Vermögenswert - auch als Absicherung gegen steigende Inflation angesehen werden, obwohl die inflationsschützenden Eigenschaften von Bitcoin völlig theoretischer Natur sind, da die Inflation seit der Erfindung von Bitcoin nicht existent ist. Die Möglichkeit des vollautomatisierten Daytrading gibt es bereits lange auch für den Handel mit Kryptowährungen. Der aus Wien stammende Experte veröffentlicht schon längst Publikationen zu Fachthemen und beriet damalig nicht zuletzt Raiffeisen und Julius Bär als Equity Researcher, sowie diverse private Großanleger speziell zu Kryptowährungen. Visual Studio Code ist der dominante Akteur unter den Entwicklerumgebungen.\nUnter anderem auch im Chartverhalten von Kryptowährungen. Ein 1000€ Investment in Kryptowährungen Anfang 2017 hätte Sie zum Millionär nütze sein. 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Pornografische malerei - aziendecatania.com\nMagistral > Deutsche > Pornografische malerei\nMit einem Bilderrahmen kommt ihr Bild erst richtig zur Geltung. Geilefrauen ficken. Ja, das kann schon sein. Pornografische malerei. Das grundlegende Problem dabei war allerdings, dass seit dem Mittelalter die Abbildung nackter Körper strikt untersagt war. Noorderkraant Groningen, Brayer loves the Expressionism and he works in this style.\nDie Kammerzofen des Pharaohs , Ernest Normand: Er sagt, dass in Dänemark die Revolution fehlt, die für die generelle Akzeptanz des Pornos gesorgt hat.\nSo lautet der Plan. Geilefrauen ficken. Viele Maler wie der Flame Jan Massys, ein früher Meister nackter Frauenkörper - zeigten oft dieselben Frauen in weitgehend denselben Posen manchmal allerdings in biblischem, dann in mythologischem oder auch allegorischem Kontext. Alles war erlaubt, zumindest für Männer. Erotische Darstellungen schmückten auch die Häuser der Oberschicht. Themen Historische Sachbücher Pompeji.\nIm Gegensatz zu Acrylglasbildern sind Glasbilder weitestgehend kratzfest und haben keine darunterliegende Aludibond-Platte, wodurch sich ein edler Look ergibt. Erst im Jahr wurde die Sammlung wieder allgemein zugänglich gemacht.\nDas hochqualitative Leinwandbild schicken wir direkt zu Ihnen nach Hause. Erotische märchen. Unter Leinwandbildern verstehen wir auf Leinwand gemalte oder gedruckte Bilder.\nGracus der Legionär Man sollte aber auch hier trotz aller exotischer Farbenpracht darauf achten wie sehr die Figuren in Körperbau, Haartracht und Reizwäsche nach gegenwärtigen Vorstellungen modelliert sind. Nun wurde die Vergangenheit als etwas betrachtet, das man möglichst genau nacherzählen konnte, oder im Bereich der Kunst eben realistisch abbilden sollte. Juli um Wie drastisch die Bilder in bürgerlichen Häusern sein konnten, zeigt der Tanz der Bacchantin aus der Villa dei Misteri.\nVenus, Bacchus und Ceres , Willem Drost: Stöbern Sie in unseren Shop nach allem, was Ihr Herz begehrt. Pornografische malerei. Zunehmend beliebt wurden auch Szenen aus Ägypten oder dem noch ferneren Zweistromland, bei denen Architektur und Kleidung noch exotischer wirkten. Venus bindet ihr Haar Guillaume Seignac: Auch ein extravaganter Lifestyle lässt sich sehr gut über anspruchsvolle Erotik Bilder zum Ausdruck bringen.\nEva , Albrecht Dürer: Dazu kaschieren wir den Druck auf eine Leinwand, versiegeln die Oberfläche mit einer speziellen Folie und spannen das Leinwandbild dann auf einen Keilrahmen. Die Abgrenzung des Begriffs zur Pornografie hat sich im Lauf der Zeit verändert, wird in den einzelnen Kulturkreisen unterschiedlich bewertet und ist von Konventionen und vom persönlichen Empfinden des Betrachters abhängig. Muskeltraining für frauen. Der wesentliche Unterschied zwischen moderner und historischer Pornographie in der Kunst ist wohl ihre Deutungsschwere.\nAusstellungen von bis Von Aktpostern bis zur erotischen Fotografie Der sinnlichen Erregung und Anziehungskraft unserer Erotik Poster kann sich wohl niemand entziehen. Weniger ist nicht immer mehr — das präsentieren unseren Erotik Poster auf eindrucksvolle Art und Weise.\nAugust Wenn man die Bilder von Minimal Porn anschaut, dann sieht man nichts unanständiges. Ein zusätzlicher Rahmen ist nur für die gedruckten Leinwandbilder möglich. Witness For The Prosecution" ähnlich gehandhabt. Also ist der Streifen am Ende trotz all der nackten Haut, der Stöhnerei und des Rumgemaches doch wieder nur ein Film für Intellektuelle — allerdings in einer erotischen Verpackung? Sex war in der römischen Antike eine inflationäre Ware.\nErhellend erscheint die Antwort auf die deswegen in einem Interview von gestellte Frage nach dem in ähnlichen Grauzonen operierenden Modefotograf Terry Richardson, in deren letzten Sätzen der Fragesteller plötzlich unter Einbezug seiner Nationalität von Larmee angesprochen wird: Gracus der Legionär Oft waren es nur kleine Attribute, die anzeigten, dass es sich hier um eine "Venus", ein Bathsheba oder Susanna handelte. Pornografische malerei. Das Fernsehen schien schon im vergangenen Jahr interessiert, aktuelle Sendetermine sind mir bisher jedoch noch nicht aufgefallen.\naziendecatania.com © 2014-2017 Pornografische malerei.


Karlsruhe: Anstieg der häuslichen Gewalt wegen der Corona-Krise?\nPsychologische Beratung in der Corona-Krise: Ein Plakat der Ehe-, Familien- und Partnerschaftsberatung klebt an einem Baumstamm nahe des Ludwigsplatzes in Karlsruhe. Viele weitere Beratungsstellen helfen jetzt per Telefon. | Foto: Karin Stenftenagel\nPolizei und Beratungsstellen befürchten Anstieg von häuslicher Gewalt in Karlsruhe\nSoziale Isolation nach außen, Aufeinanderhocken zu Hause: Sorgen um Gesundheit und Arbeitsplatz als Folgen der Corona-Krise werden in Karlsruhe bald zu einem Anstieg von privaten Konflikten, psychischen Problemen und häuslicher Gewalt führen, befürchten Polizei und verschiedene Beratungsstellen.\nNoch könne man keine verlässlichen Angaben über einen möglichen Anstieg der Fallzahlen in Stadt- und Landkreis machen, erklärt Raphael Fiedler, Leiter der Stabsstelle Öffentlichkeitsarbeit im Polizeipräsidium Karlsruhe. „Erfahrungsgemäß ist aber davon auszugehen, dass die Fallzahlen ähnlich den Zeiträumen an Feiertagen zunehmen werden und sich auch in den Folgewochen weiter steigern könnten.“\nVermehrt erreichten die Polizei in den letzten Tagen auch Anrufe wegen Streitigkeiten zwischen Eltern und ihren jugendlichen Kindern. „Da die Freizeitmöglichkeiten eingeschränkt sind, kann man sich auch nicht mehr richtig aus dem Weg gehen“, so Fiedler.\nÄngste im Zusammenhang mit einer Infizierung oder Sorgen um den Arbeitsplatz könnten zudem zu Frust und Aggressionen führen – auch bei Kindern und Jugendlichen. „Hier wird sicherlich das untersagte Treffen mit den Freunden oder das abgesagte Training im Fußballverein als tiefer Einschnitt in das Privatleben wahrgenommen“, so Fiedler.\nMan kann seine Wut nicht am Coronavirus auslassen\nUlrike Stihler, Frauenberatungsstelle Karlsruhe\nDer Trägerverein des Frauenhauses und der Frauenberatungsstelle in der Kriegsstraße 148 warnt in einer aktuellen Pressemitteilung vor einer Zunahme von „Partnerschaftsgewalt“ in Coronazeiten. „Es geht jetzt gerade los, dass mehr Menschen uns anrufen“, erklärt Geschäftsstellenleiterin Ulrike Stihler.\nMehr zum Thema: Beratungsstellen wegen Corona geschlossen – wo Betroffene jetzt noch Hilfe finden\n„Es gibt mehr Streit, mehr Ärger, man regt sich auf und hat kaum Möglichkeiten, sich wieder abzuregen oder einander aus dem Weg zu gehen“, sagt sie.\nDurch die Corona-Krise ausgelöste Zukunftsängste entwickelten sich zu Wut. „Man kann seine Wut aber nicht am Coronavirus auslassen, das ist nicht greifbar“, sagt Stihler.\nZorn auf Coronavirus kann sich gegen Kinder richten\nAlso richte sich der Zorn häufig gegen Einrichtungsgegenstände oder die Personen im Umfeld, auch Kinder. „Das fängt bei Kleinigkeiten an, zum Beispiel, dass der Mann die Wäsche nicht aufgehängt hat.“ Um Schlimmeres abzuwenden, empfiehlt sie den Betroffenen, raus an die frische Luft zu gehen, auch die Kinder mitzunehmen und aus kleinen Streitigkeiten keine Grundsatzdiskussionen entstehen zu lassen.\nAnzeige bei häuslicher Gewalt\nDie Polizei rät dazu, häusliche Gewalt immer anzuzeigen. Bei akuter Bedrohung sollte der Polizei-Notruf 110 gewählt werden. „Wir empfehlen unbedingt, zu handeln und nicht zuzuwarten und auf Besserung zu hoffen“, so Fiedler. „Das Vorgefallene sollte dokumentiert, also mit Datum und Uhrzeit notiert werden.“ Verletzungen sollten medizinisch behandelt und vom Arzt attestiert werden, um Beweissicherheit zu schaffen. Möglich sei zudem eine Schutzanordnung beim Familiengericht. Sind Kinder involviert, kann man sich auch ans Jugendamt wenden.\nDas „Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen“ ist rund um die Uhr und in vielen Sprachen unter (0 80 00) 11 60 16 erreichbar. Die Frauenberatungsstelle Karlsruhe ist unter (07 21) 84 90 47 erreichbar. Zudem bietet das Dekanat Karlsruhe auch während der Corona-Krise Seelsorge und Beratung an. Psychologische Unterstützung leistet in Deutsch, Englisch, Türkisch, Russisch und Spanisch die Ehe-, Familien- und Partnerschaftsberatung Karlsruhe unter Telefon (07 21) 84 22 88. Die Ambulanz für Notfallpädagogik am Parzival-Zentrum ist für Eltern, aber auch für Kinder unter (07 21) 6 80 78 66 22 erreichbar.


Rohren - St. Cornelius-Schützen aus Rohren ehren Sieger\nSt. Cornelius-Schützen aus Rohren ehren Sieger\nLetzte Aktualisierung: 17. Juni 2014, 11:04 Uhr\nRohren. Die St. Cornelius-Schützen Rohren hatte in diesem Jahr die Aufgabe, das Stadtschützenfest auszurichten – und bewältigten diese Aufgabe mit Bravour. Im Festsaal Hermanns und auf dem angrenzenden Schießplatz war alles für die Gäste der benachbarten Bruderschaften hergerichtet. Neben dem Schießplatz war sogar eine Bühne aufgebaut.\nIm Beisein vieler Zuschauer nahm hier der Rohrener Brudermeister Bruno Gerhards das Zeremoniell der Verabschiedung und die Inthronisation der Stadtmajestäten vor. Eingeleitet hatten die Schützen das Fest mit einem Kirchgang und der Kranzniederlegung am Ehrenmal. Dem folgte der Wettkampf um die neue Stadtmajestät bei den Schülern, Jungprinzen, den Brudermeistern und dem neuen Stadtschützenkönig.\nIn allen Wettbewerben mussten die Bewerber mehrere Runden gegeneinander antreten, ehe die Sieger feststanden. Bei den Schülerprinzen siegte Sandra Jakobs aus Kalterherberg. Im 27. Durchgang setzte sie den entscheidenden Treffer. Die neue Jungprinzessin kommt aus Mützenich: Sabrina Beenen behauptete sich nach 32 Runden gegen vier Mitbewerber. Bei den Senioren gaben die Männer den Ton an.\nUnter den Brudermeistern ging nach 28 Runden Norbert Breidenich aus Höfen als Sieger hervor. Die Würde des Stadtschützenkönigs erkämpfte sich ein Schütze aus der Kalterherberger Bruderschaft. Nach 36 Runden stand Bernd Lambertz als neuer König fest.\nNachmittags versammelten sich alle an den Wettbewerben des Vormittags beteiligten Bruderschaften zur Einführung der neuen Majestäten. Als Gäste waren auch die Bürgerschützen aus Monschau angereist. Alle Rohrener Ortsvereine machten den neuen Würdenträgern ebenfalls ihre Aufwartung. Ehe Bruno Gerhards die Namen der neuen Würdenträger aufrief, erhielten die alten Majestäten, Schülerprinzessin Michaela Lennartz, Schülerprinz Markus Koch, Stadtschützenkönig Günter Meiners und Stadtbrudermeister Dirk Vormstein, noch den obligatorischen Orden.\nUnter dem Beifall der Zuschauern erhielten die neuen Würdenträger ihre Insignien der Macht. Auf der Festwiese hatten sich während der Inthronisation alle Bruderschaften und Vereine aufgestellt. In einem prächtigen Zug zogen sie mit den neuen Majestäten durch den Ort. Für die musikalische Begleitung sorgten die Lyra aus Rohren und Höfen. Nach dem Umzug schloss der Festzug mit dem Vorbeimarsch aller Vereine ab. Anschließend feierten die Bruderschaften ihre neuen Majestäten im Festsaal Hermanns.


Immer informiert – bequem und sicher per Telegram Messenger - rainer-gerhards.de\n13.04.2020 14:36 Uhr | von Rainer Gerhards\nImmer informiert – bequem und sicher per Telegram Messenger\nInformieren Sie sich auf meiner Seite über Neues aus Großrinderfeld, dem Main-Tauber Kreis und ggf. auch darüber hinaus? Interessieren Sie aktuelle Infos auch zur Corona-Krise? Dann nutzen Sie meine „Push“-Nachrichten via Telegram Messenger. So verpassen Sie keinen Beitrag mehr.\nWarum Telegram? Warum nicht WhatsApp?\nWir hätten eigentlich gerne WhatsApp genutzt. Im Gegensatz zu Telegram kann WhatsApp aber keine „Push-Nachrichten“ zustellen. Daher geht es mit WhatsApp schlichtweg nicht. Sie können Telegram aber problemlos neben WhatsApp benutzen.\nKann ich Telegram auch sonst noch verwenden?\nNatürlich, es ist ein „ganz normaler Messenger“, ähnlich wie WhatsApp. Er bietet sogar einige Funktionen mehr. Übrigens sendet auch das Land Baden-Württemberg Informationen über Telegram und auch diverse andere Bundsländer und Bundesminmisterien (z.B. das für Gesundheit) nutzen die App.\nWas wird per Push-Nachricht gesendet?\nSie erhalten Links auf die Inhalte von www.rainer-gerhards.de, wie z.B. den täglichen Corona-Update, Hinweise auf offizielle Webseiten oder Ereignisse (wenn das nötig wird), aber auch andere Inhalte, denen wir wichtige Bedeutung beimessen. Unser Fokus liegt auf Großrinderfeld und dem Main-Tauber Kreis. Wir übertreiben es nicht, geplant sind maximal drei Aussendungen pro Tag. Wir übersenden keine Werbung.\nKann ich die Push-Nachrichten wieder abbestellen?\nJa, natürlich! Dazu können Sie jederzeit im Kanalmenü (üblicherweise rechts oben die drei Punkte oder Striche) „Kanal verlassen“ antippen. Dann erhalten Sie keine Nachrichten mehr. Wenn sie möchten, können Sie später auch einfach wieder neu abonnieren.\nDie kurze Antwort lautet „ja“. Die lange Antwort ist: man geht natürlich immer ein gewisses Risiko ein, wenn man Apps installiert. Das Risiko bei Telegram ist aber auch nicht höher als z.B. bei WhatsApp.\nWie steht es mit dem Datenschutz bei Telegram?\nTelegram erhebt für die Erbringung des Broadcast-Dienstes eigenständig Daten. Zweck und Umfang der Datenerhebung durch Telegram sowie die dortige weitere Verarbeitung und Nutzung Ihrer Daten wie auch Ihre diesbezügliche Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz Ihrer Privatsphäre entnehmen Sie bitte den Datenschutzhinweisen von Telegram. Verantwortlicher im Sinne des DSGVO für den Messenger Telegram ist Telegram Messenger LLP, zuständige Aufsichtsbehörde nach DSGVO die britische Datenschutzaufsicht. Wir weisen darauf hin, dass Telegram auch im Rahmen der Nutzung des Broadcast Daten der Nutzer in Drittländern außerhalb der EU speichert und mit anderen Diensten des Anbieters austauscht. Wir haben hierauf keinen Einfluss.\nKann ich Benachrichtigungen auch per eMail erhalten?\nJa, das ist möglich. Im Newsletter „Neues aus Großrinderfeld“ liegt der Schwerpunkt jedoch, wie schon der Name sagt, auf Großrinderfeld.\nKategorienAllgemein, Neues aus Großrinderfeld SchlagwörterMain Tauber Kreis\nVorheriger BeitragZurück Main-Tauber Kreis: keine neuen Coronavirus-Fälle, Quarantäne in Pflegeheim aufgehoben\nNächster BeitragWeiter Main-Tauber Kreis: weiter kein neuer Coronavirus-Fall, aber vermutlich nur wegen Osterwochenende


Vollsperrung auf nördlichem Berliner Ring - MOZ.de\nVollsperrung auf nördlichem Berliner Ring\nWegen Bauarbeiten wird die Autobahn 10 von Freitagabend an zwischen dem Kreuz Oranienburg und der Anschlussstelle Birkenwerder in beide Richtungen gesperrt. © Foto: Jürgen Liebezeit\ndpa / 11.04.2019, 19:15 Uhr\nBirkenwerder (dpa) Zum Beginn der Osterferien drohen am Wochenende Staus auf dem nördlichen Berliner Ring.\nWegen Bauarbeiten wird die Autobahn 10 von Freitagabend an (22 Uhr) zwischen dem Kreuz Oranienburg und der Anschlussstelle Birkenwerder in beide Richtungen gesperrt. Bis Montagmorgen um 5 Uhr soll der Streckenabschnitt gesperrt bleiben.\nZum Beginn der Osterferien drohen am Wochenende Staus auf dem nördlichen Berliner Ring.\nVollsperrung Rostock A10 Oranienburg Osterferien


HD_plus und sonstige Mediennews - Page 2\nVipsatelit Cccam Server\nHD_plus und sonstige Mediennews\nAccess to this website when the server is busy\nNo visible commercial advertisements\nPerform extended searches\nOption to hide your presence and activity from other users\nIncrease your PM storage space up to 500 messages\nThread: HD_plus und sonstige Mediennews\n05-30-2014, 09:40 AM #11\nn-tv HD startet bei Kabel Deutschland\nKabel Deutschland setzt den HD-Ausbau im Juni fort. Mit n-tv HD kommt ein weiterer Sender ins Paket "Kabel Digital HD".\nMit n-tv HD kommt Anfang Juni ein weiterer hochauflösender Kanal zu Kabel Deutschland. Wie der Netzbetreiber am Mittwoch mitteilte, wird dieser Bestandteil des Pakets "Kabel Digital HD", mit dem dann bis zu 32 HD-Sender über digitalen Kabelanschluss empfangbar sein werden. Der Nachrichtensender der Mediengruppe RTL zeigt unter anderem Reportagen und Dokumentationen, aber auch Magazine wie "PS - Das Automagazin" und Talkshows wie "Das Duell" gehören zum Angebot.\nOb der Sender dabei für den einzelnen Zuschauer am Kabel-Deutschland-Netz zu empfangen ist, hängt vom Ausbaugrad des Hausnetzes ab. In ausgebauten Gebieten werden Kunden mit dem Start von n-tv HD bis zu 66 hochauflösende Sender. Bereits seit Anfang April sendet n-tv HD auch über Astra 19,2 Grad Ost im HD-Plus-Paket.\nA person who never made a mistake never tried anything new...\nSky will Bundesliga "am liebsten für die nächsten Jahrzehnte"\nSky-Finanzchef Steven Tomsic würde sich die Übertragungsrechte für die Bundesliga am liebsten gleich für die nächsten Jahrzehnte sichern. Finanziell möchte sich das Unternehmen so aufstellen, dass man bei der nächsten Rechtevergabe wieder den Zuschlag bekommt.\nDie Fußball-Bundesliga ist und bleibt der wichtigste Stützpfeiler für Sky Deutschland. In einem Interview mit der "Börsen Zeitung" vom Samstag bestätigte Sky-Finanzchef Steven Tomsic die Bedeutung von König Fußball für den Pay-TV-Anbieter. "Die Bundesliga ist ein Produkt, mit dem wir am liebsten für die nächsten Jahrzehnte verbunden bleiben wollen", so Tomsic.\nUm am Ball zu bleiben, muss Sky allerdings tief in die Tasche greifen. 486 Millionen Euro pro Saison kosten die exklusiven Live-Rechte an der höchsten deutschen Spielklasse derzeit. Bis zur Saison 2012/13 hatte die Summe mit 250 Millionen Euro noch deutlich niedriger gelegen. Allerdings hatte sich Sky bis dahin auch die Live-Rechte mit der Deutschen Telekom geteilt.\nLaut Tomsic sei es das Ziel, den Konzern finanziell so stark zu machen, dass man auch bei der kommenden Rechtevergabe wieder den Zuschlag erhalten könne. Die teuren Rechte machen sich auch in der Geschäftsbilanz von Sky Deutschland bemerkbar. Im ersten Quartal 2013 hatte das Unternehmen einen operativen Verlust von 8,6 Millionen Euro verbuchen müssen, nachdem im Vorjahr - noch mit den alten Konditionen für die Bundesligarechte - ein Gewinn von 5,3 Millionen Euro gestanden hatte. Insgesamt rechnet Sky Deutschland für das laufende Jahr jedoch mit einem positiven operativen Geschäftsergebnis - auch dank der Bundesliga.\n06-12-2014, 07:47 AM #13\nStudie: Deutschland zweitgrößter Pay-TV-Markt in Europa\nDer Pay-TV-Markt in Deutschland ist laut einer aktuellen Studie von Digital TV Research der zweitgrößte in Europa. Zwar ist der Abstand zu Großbritannien nach wie vor groß, doch der deutsche Markt kann sich immerhin vor Frankreich und Italien platzieren. Ins Verhältnis zu den TV-Haushalten gesetzt befindet sich der Markt jedoch immer noch im Entwicklungsstadium.\nDeutschland wird 2014 der nach Umsätzen zweitgrößte Pay-TV-Markt in Europa sein. Davon geht zumindest der Marktforscher Digital TV Research in seinem neu veröffentlichten "European Digital TV Databook" aus. Demnach werden in diesem Jahr nur in Großbritannien mehr Umsätze mit Bezahlfernsehen erzielt als hierzulande.\nDer Vorsprung der Briten ist jedoch groß. 7,845 Milliarden Euro werden laut der Studie in diesem Jahr im dortigen Pay-TV-Sektor umgesetzt. In Deutschland sind es lediglich 4,609 Milliarden Euro. Auf dem dritten Platz folgt Frankreich mit 4,525 Milliarden Euro Umsatz. Italien liegt mit 4,010 Milliarden Euro auf dem vierten Platz noch relativ nah. Der Abstand zu den Plätzen fünf bis zehn ist dann bereits größer.\nSo folgen zunächst die Niederlande mit einem erwarteten Umsatz von 2,366 Milliarden Euro im laufenden Jahr, danach kommen Polen und Spanien mit 1,823 Milliarden beziehungsweise 1,757 Milliarden Euro Umsatz. Erst auf dem achten Platz folgt mit Russland das Land mit den meisten TV-Haushalten in Europa. Der Umsatz mit Bezahlfernsehen soll hier 2014 bei 1,699 Milliarden Euro liegen. Belgien mit 1,572 Milliarden Euro und Schweden mit 1,551 Milliarden Euro komplettieren die Top-Ten.\nDer zweite Platz für Deutschland zeigt deutlich, dass sich Pay-TV hierzulande seit Jahren im Aufwind befindet. So seien die Umsätze des Gesamtmarktes laut Digital TV Research allein seit 2010 um 945 Millionen Euro gestiegen. Verglichen mit Großbritannien und anderen westeuropäischen Ländern ist der Markt jedoch nach wie vor relativ klein. Hier kann auch der zweite Platz bei den Umsätzen nicht täuschen. Schließlich verfügt Deutschland über wesentlich mehr TV-Haushalte als beispielsweise Großbritannien, Frankreich oder Italien, sodass sich die Zahlen vor diesem Hintergrund wieder etwas relativieren dürften. Auch ist anzumerken, dass sowohl Umsätze als auch Abonnentenzahlen aktuell in vielen west- und südeuropäischen Staaten stagnieren oder sogar sinken.\n07-15-2014, 08:39 AM #14\nFür die Konkurrenz sah es am Sonntagabend erwartungsgemäß äußerst düster aus.\n08-21-2014, 10:22 AM #15\nDer Bundesliga-Start lässt bei Sky die Werbeeinnahmen-Kasse klingeln\n"Die Bundesliga bleibt für Sky eine werbliche Goldgrube: Kurz vor Saisonstart ist der erste Spieltag beim Werbevermarkter Sky Media Network fast restlos ausgebucht, der Umsatz steigt um mehr als 50 Prozent. In der neuen Saison wird es zudem mehr Werbeplätze im Live-Bild geben.\nFür die Spieler hat die neue Saison in der ersten Bundesliga zwar noch gar nicht begonnen, bei Sky Media Network sorgt sie derweil schon jetzt für gute Stimmung. Denn der Werbevermarkter des deutschen Pay-TV-Anbieters Sky kann bereits drei Tage vorm offiziellen Start Erfolge vermelden. So sind die Werbeflächen für den ersten Spieltag beinahe restlos ausgebucht, wie Sky Media Network am Dienstag mitteilte.\nBei den klassischen Flächen seien bereits 97 Prozent an den Werbekunden gebracht, bei den Sonderformen Countdown Split und Exklusiv-Werbeblock seien es sogar 100 Prozent. Damit verzeichnet der Werbevermarkter eine der höchsten Auslastungen zu einem Saisonauftakt. Im Vergleich zum Vorjahr kletterte der Umsatz um 53 Prozent in die Höhe. Dazu beigetragen haben laut Sky Media Network 82 Werbekunden, die ihre Engagement zur neuen Saison verlängert haben sowie bisher zwölf Neukunden.\nDass Sky die Bundesliga-Vermarktung fest im Griff hat, hat sich schon zum Ende der vergangenen Saison gezeigt. Angesichts dieser Bilanzen hat das Unternehmen die bestehenden Werbeflächen umgebaut. Werbekunden sollen künftig mehr Platzierungen im Live-Bild durch Live-Frames zur Verfügung gestellt werden. Zudem will der Anbieter verstärkt auf Skyscraper und Werbecrawls in der Nachberichterstattung setzen.\nZudem beginnt Sky Media Network nun auch mit der systematischen Vermarktung von Sky Go. Kunden sollen über den mobilen Dienst sowie auch bei Sky Anytime die Möglichkeit haben, ihre Produkte konzertiert über alle Verbreitungswege eines Umfelds zu inszenieren. Aktuell sind im Web-Angebot Presentings und Pre-Rolls buchbar, im Herbst soll dann auch die Platzierung von Werbung auch auf mobilen Endgeräten möglich sein.\nAuch im Umfeld der zweiten Bundesliga ist die neue Saison für den Werbevermarkter bisher gut gestartet. Allein beim Verkauf der Werbeflächen am ersten Spieltag konnte das Unternehmen 25 Prozent mehr Umsatz machen als im Vorjahr."\n10-29-2015, 08:32 AM #16\nRe: HD_plus und sonstige Mediennews\nHarte Verhandlungen stehen an: Die Vergabe der Bundesligarechte für die Saison 2017/2018 könnte sich als harter Kampf erweisen. "Das wird die größte Schlacht, die man je erlebt hat", kündigte nun ARD-Sportkoordinator Axel Balkausky im NDR-Magazin "Zapp" an. "Es wird so viele Marktteilnehmer geben wie noch nie, die sich für diese Rechte interessieren."\nDie Deutsche Fußball Liga (DFL) hat sich derweil den Mega-Deal der britischen Premier League zum Vorbild genommen, der satte 6,9 Milliarden Euro einbrachte, und ein neues Konzept für die Rechte-Vergabe erarbeitet, das mehr Geld in die Kassen des deutschen Fußballs spülen soll. Mindestens eine Milliarde pro Saison sollen die Rechte einbringen. Der neue Medienvertrag liegt derzeit dem Bundeskartellamt zur Prüfung vor.\nHoffentlich gibt das nicht wieder so ein Desaster wie vor 10 Jahren mit Arena... 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'''Alvin Kersh''' wird dargestellt von [[James Pickens, Jr.]]. [[Bild:kersh.jpg|thumb|200px|Alvin Kersh]] == Biografie == === Privat === Über Kersh's Privatleben ist nichts genaueres bekannt, außer dass er offensichtlich verheiratet ist, da er einen Ehering trägt. === Beruf === Ähnlich wie sein Vorgänger in der Position des [[Assistant Director]], [[Walter Skinner]], nahm Kersh als Bombenschütze an Bord eines A6-Flugzeugträgers am Vietnam-Krieg teil. Nach seiner Rückkehr in die Staaten treffen wir ihn zuerst als [[Assistant Director]] und somit direktem Vorgesetzten von [[Mulder]] und [[Scully]], als diese zeitweise von den [[X-Akten]] wegversetzt wurden. Unter seiner Aufsicht mussten die Agenten niedere und unterfordernde Aufgaben verrichten wie telefonische Hintergrundchecks und Personenüberprüfungen. In seiner Einschätzung der beiden Partner war [[Mulder]] ein "hoffnungsloser Fall", der seine ehemalige glanzvolle Zukunft als Profiler ohne Zögern weggeworfen hatte und den man nun nur möglichst still halten musste, während [[Scully]] noch die Möglichkeit zu haben schien, ihre einst vielversprechende Karriere erneut aufzunehmen. Nachdem die beiden jedoch seine Anweisungen mehrfach insubordinierten und [[X-Akten]] hinter seinem Rücken bearbeiteten, mussten sie die dadurch angefallenen Kosten aus eigener Tasche bezahlen und auch Kersh's Hoffnungen in [[Scully]] wurden aus seiner Sicht kontinuierlich enttäuscht. Als [[Mulder]] und [[Scully]] erneut der [[X-Akten]]-Division zugeteilt wurden, wurde Kersh zum [[Deputy Director]] des FBI befördert. Kurze Zeit nach der Amtsübergabe wurde [[Mulder]] das Opfer einer Entführung und Kersh teilte einen neuen Agenten, Agent [[John Doggett]], [[Scully]] als neuen Partner zu, um sie bei der Suche nach [[Mulder]] zu unterstützen. Als dieser schließlich zurückkehrte, beließ Kersh [[Doggett]] in der Position als 2. Agent bei den [[X-Akten]], während [[Mulder]] nur noch formal [[FBI-Agent]] war. Trotzdem ermittelten [[Doggett]] und [[Mulder]] zusammen unauthorisiert in einem Fall - [[Mulder]] übernahm die volle Verantwortung und wurde daraufhin endgültig vom [[FBI]] entbunden. Nachdem [[Mulder]] kurz darauf erneut spurlos verschwand und [[Scully]] in Mutterschutzurlaub ging, forderte [[Doggett]] Agent [[Monica Reyes]] als Unterstützung bei den [[X-Akten]] an, ermittelte zusammen mit ihr aber vor allem bezüglich Kersh's Beteiligung bei Mulder's Verschwinden. Obwohl die Untersuchung nichts Belastendes zutage förderte, war [[Doggett]] überzeugt, dass Kersh das Werk des [[Cigarette-Smoking Man]] fortsetzte. Auf seine Behandlung von [[Mulder]] angesprochen, versicherte Kersh jedoch nur, dass er lediglich versuche, ihn zu schützen. Tatsächlich bewahrheitete sich diese Aussage, als er [[Mulder]] zuletzt ([[9ABX19/20 Die Wahrheit]]) zwar schuldig sprach und somit zum Tode verurteilte, aber noch in derselben Nacht [[Doggett]] und [[Skinner]] dabei unterstütze, [[Mulder]] unter großer Gefahr für sein eigenes Leben aus einem Miliärgefängnis zu befreien. Als Reaktion auf [[Mulder]]'s und [[Scully]]'s permanentes Verschwinden sah sich Kersh gezwungen, die Abteilung [[X-Akten]] endgügltig zu schliessen, um seine Vorgesetzten zufriedenzustellen. == In der Serie == === Auftritte === Kersh erscheint in folgenden Episoden als Assistant Director: [[6ABX01]], [[6ABX02]], [[6ABX03]], [[6ABX04]], [[6ABX09]] und [[6ABX12]]. Danach taucht er in der achten Staffel als Deputy Director wieder auf: [[8ABX01]], [[8ABX02]], [[8ABX07]], [[8ABX15]], [[8ABX16]], [[8ABX18]], [[8ABX21]], [[9ABX01]], [[9ABX02]], [[9ABX07]], [[9ABX10]], [[9ABX11]] und [[9ABX19/20]]. === Wichtige Episoden === *[[6ABX01 Der Anfang]] - Der erste Auftritt in der Serie. *[[8ABX01 Verschwunden]] - Beförderung zum [[Deputy Director]]. *[[9XAB19/20 Die Wahrheit]] - Kersh lässt endgültig seine Maske fallen und stellt sich auf [[Mulder]]'s Seite. ---- [[Kategorie:Charakterprofil|Kersh, Alvin]]


Hüggel-Apotheke Hasbergen | Informationen & Öffnungszeiten | Apoly\nInhaber: Herr Christian Böckenförde\nWer einmal Medikamente benötigt ist bei der Hüggel-Apotheke aus Hasbergen exakt an der richtigen Adresse. Genau genommen in der Feuerwache 3, 49205 Hasbergen.\nIn Hasbergen gibt es eine große Auswahl an Apotheken. Nicht für jeden ist die Apotheke "Hüggel-Apotheke" in der Feuerwache 3 die nächste Apotheke.\niPartner-Apotheke kann von der hier gezeigten Apotheke ("Hüggel-Apotheke ") abweichen. "Hüggel-Apotheke" ist nicht zwangsläufig ein Partner von Apoly. Falls keine Partner-Apotheke in Ihrem Gebiet bei Apoly registriert ist, können Sie dennoch bestellen und erhalten per Post innerhalb von 1-3 Tagen Ihre Lieferung.\nBezüglich der Liefermöglichkeiten bei Hüggel-Apotheke, kontaktieren Sie bitte direkt die Apotheke.\nSymptome, die zuletzt im Gebiet der Hüggel-Apotheke gesucht wurden:\nMedikamente, die zuletzt im Gebiet der Hüggel-Apotheke gesucht wurden:


So geht Recruiting heute • HRlab\nRecruiting-Maßnahmen im digitalen Zeitalter und wie es zukünftig funktioniert – Mit Fortschreiten der Digitalisierung sind Unternehmen immer mehr gezwungen auf digitale Prozesse umzusteigen. Auch in der Personalarbeit werden Prozesse verstärkt digital umgesetzt. In dem Zuge erfährt auch das Recruiting einen Wandel. Wie sieht das Recruiting im digitalen Zeitalter aus und warum erfolgt es am besten digital?\n1. Die unternehmenseigene Webseite\nUnternehmen nutzen ihre unternehmenseigene Webseite, um Jobangebote im Internet zu platzieren. Sie sind einfach zugänglich und auf Zielgruppen ausgerichtet. Eine professionelle Gestaltung und eine verständliche Benutzerführung sind dabei wichtig. Von Vorteil ist außerdem eine besonders ansprechende Gestaltung der Jobangebote durch unterhaltende Aspekte. So wird das Interesse potenzieller Bewerber besonders geweckt und ein positiver Eindruck entsteht.\nÜber Online-Jobbörsen können Arbeitgeber und Arbeitsuchende zueinander finden. Durch eine Platzierung von Jobanzeigen auf diesen Portalen stoßen Stellensuchende auf Unternehmen, auf welche sie möglicherweise durch eigenständige Online-Recherche nicht aufmerksam geworden wären.\nVirtuelle Recruiting-Messen im Web bieten Unternehmen zusätzlich die Möglichkeit, sich potenziellen Bewerbern vorzustellen. Diese können sich umfassend über Unternehmen und deren Jobangebote informieren und somit Unternehmen vorab kennenlernen.\nNeben Newsgroups und Virtual Communities spielen heute soziale Netzwerke für das Recruiting eine zentrale Rolle. Newsgroups fungieren als offene Diskussionsforen, die eine erste Kontaktanbahnung von Unternehmen und Stellensuchenden fördern. Virtual Communities unterstützen vor allem einen interaktiven Informationsaustausch zwischen den Parteien.\nEbenso können über soziale Netzwerke wie Facebook, Twitter, Xing und LinkedIn potenzielle Bewerber gezielt auf einer neuen Kommunikationsebene erreicht werden. Zu den zentralen Strategien des Social Recruiting zählen eine direkte Ansprache möglicher Bewerber (Active Sourcing) und die Bekanntmachung des Unternehmens (Employer Branding). Die Mitarbeitergewinnung über soziale Netzwerke kann dabei besonders kreativ und individuell gestaltet werden.\nAuch in der Jobsuche kommen mobile Endgeräte zunehmend zum Einsatz. Dadurch verändert sich die Art und Weise des Bewerbungsprozesses sowie die Mitarbeitergewinnung. Die Bewerbersuche muss mobil ausgerichtet sein und beispielsweise durch Apps oder mobile Bewerbungsformulare unterstützt werden. Entscheidend ist, dass die Stellenangebote dem Informationsbedürfnis verschiedener Nutzungssituationen angepasst sind.\nDie digitale Umsetzung von Recruiting-Prozessen kann durch entsprechende Systeme unterstützt werden. Sie automatisieren und vereinfachen die Recruiting-Prozesse. Dabei bieten die Systeme verschiedene Funktionen, mittels derer die wesentlichen Prozesse des Bewerbermanagements umgesetzt werden.\nIm Idealfall unterstützt ein Bewerbermanagementsystem den kompletten Bewerbungsablauf. Dazu zählen die Ermittlung der Zielgruppe, die Erstellung von Stellenanzeigen und die Verwaltung von Bewerbungen. Darüber hinaus steuert es die Kommunikation mit Bewerbern und bietet eine Auswertung genutzter Kanäle. Die meisten Lösungen können sogar den spezifischen Anforderungen eines Unternehmens angepasst werden, um den individuellen Recruiting-Prozess des Unternehmens passgenau zu unterstützen.\nSchließlich werden so der gesamte Arbeitgeberauftritt im Internet sowie Jobausschreibungen medienübergreifend gemanaged. Weitere Möglichkeiten sind die automatische Klassifikation eingegangener Bewerbungen, indem das System die Anforderungen an eine Stelle mit der Qualifikation eines Bewerbers abgleicht. Darüber hinaus unterstützen sie die Einführung neuer Mitarbeiter ins Unternehmen und erfassen deren weitere Entwicklung.\nNicht nur weniger Kosten und Zeitaufwand sind gute Gründe für digitale Recruiting-Maßnahmen. Ebenso werden Daten leichter zugänglich und können schneller und fehlerfrei ausgewertet sowie geteilt werden. Mit einem optimierten Datenmanagement geht eine hohe Informationsqualität einher, welche eine verbesserte Entscheidungsfindung ermöglicht. Durch eine einheitliche Verwaltung von Daten, Dokumenten und Unterlagen werden obendrein einzelne Prozesse effizienter. Ein standardisiertes Datenmanagement erlaubt außerdem eine zielgerichtete Analyse und Wiederverwendung von Daten.\nDer Einsatz von Informationssystemen im Recruiting erleichtert vor allem das Selektionsverfahren von Bewerbern. Darüber hinaus entsteht ein Überblick über den Status jeder Bewerbung und die Kommunikation über verschiedene Kanäle ist übersichtlicher. Dadurch entsteht Transparenz für alle Beteiligten.\nIm Personalmarketing bietet das Internet eine große Reichweite, da es weltweit verfügbar ist. Durch Nutzung von Chats und Simulationen kann die Interaktion mit potenziellen Bewerbern zusätzlich gesteigert werden. Gleichermaßen kann eine zielgruppenorientierte Ansprache von Bewerberkreisen sowie eine personalisierte Kontaktaufnahme mit einzelnen Bewerbern erfolgen. Letztlich wird so auch ein zeitgemäßes und innovatives Unternehmensimage gefördert.\nObendrein wird die Effizienz von Arbeitsprozessen gesteigert. Diese entsteht vor allem durch eine einheitliche Verwaltung von Daten, Dokumenten und Unterlagen.\nSei es die eigene Unternehmenswebseite oder auch Online-Jobbörsen, Social Media oder Recruiting-Management-Systeme – im Recruiting existieren heute immer mehr Möglichkeiten, die Aufmerksamkeit der Bewerber zu erreichen, das Unternehmen attraktiv zu platzieren und den gesamten Bewerbungsprozess zu erleichtern. Ohne digitales Recruiting haben Unternehmen darum immer weniger Chancen, die besten Kandidaten zu erreichen und zu halten. Es bestehen also keine Zweifel: Ohne digitales Recruiting sind Unternehmen chancenlos im War for Talents.


Hallo Magenta! Mit dem Smart Speaker hört das Zuhause aufs Wort - Deutsche Telekom AG - Pressemitteilung\nBoxId: 880939 – Hallo Magenta! Mit dem Smart Speaker hört das Zuhause aufs Wort\nPressemitteilung BoxID: 880939 (Deutsche Telekom AG)\nPressemitteilung Hallo Magenta! Mit dem Smart Speaker hört das Zuhause aufs Wort weiterempfehlen\n(PresseBox) (Bonn, 13.11.17) .\nHöchste Qualität bei Design, Technik und Datenschutz\nEntwicklung erfolgt mit starken internationalen Partnern\nSmarte Sprachsteuerung der Telekom Services\nMit dem stetig dazulernenden Sprachassistenten können vernetzte Geräte im eigenen Zuhause per Sprache bedient werden. So lässt sich beispielsweise das Fernsehangebot EntertainTV ohne Fernbedienung nutzen. Egal, ob der Sender gewechselt oder die Lautstärke verändert werden soll – Zuschauer müssen es nur aussprechen. Bei der Steuerung von SmartHome Anwendungen kann das Smartphone getrost in der Tasche bleiben. Ein einfacher Sprachbefehl reicht aus und schon wird das Licht gedimmt oder die Raumtemperatur verändert. Auch beim Telefonieren kann der intelligente Assistent seine Stärken ausspielen und gibt Anrufe auf Zuruf über den Smart Speaker wieder. Er verbindet sich hierbei direkt mit dem Router, so dass keine zusätzlichen Geräte erforderlich sind. Weitere Anwendungen sind über Kooperationspartner wie Tagesschau, Radioplayer.de oder REWE verfügbar und über eine Verbindung mit der Sprachsteuerung von Amazon™ lassen sich eine Vielzahl bereits vorhandener Anwendungen für Alexa nutzen.\nGemeinsame Entwicklung mit Forschern und Akustik-Designern\nAm Entwicklungsprozess des Smart Speakers sind die Forscher des Fraunhofer Instituts für Digitale Medientechnologie aus Oldenburg maßgeblich beteiligt. Die Fraunhofer-Forscher haben das Zusammenspiel aus Lautsprechern und Mikrofonen für die intelligente Sprachsteuerung entworfen und eine bemerkenswerte Akustik geschaffen. Das Ergebnis kann sich sehen und vor allem hören lassen: ein kompaktes High-End Stereo-Audiosystem mit zwei 42 mm großen Lautsprechern, einer Ausgangsleistung von 25 Watt sowie einer Kombination aus vier hochempfindlichen Mikrofonen, die für eine höchstmögliche Präzision in der Sprachsteuerung optimiert sind. So versteht der Smart Speaker die Wünsche der Bewohner auch aus größerer Entfernung, in lauter Umgebung oder wenn Musik läuft.\nAuch in puncto Datensicherheit entspricht der Smart Speaker höchsten Anforderungen: Befehle werden lediglich 30 Tage gespeichert. Das Besondere: Die Server befinden sich ausschließlich in Deutschland und unterliegen damit dem strengen deutschen Datenschutzrecht.\n„Die Bedienung von Diensten und Services über Sprachassistenten wird immer wichtiger, und die Zeit ist reif für ein erstes Angebot nach deutschen Datenschutzgesetzen“, sagt Michael Hagspihl, Geschäftsführer Privatkunden Telekom Deutschland. „Wir glauben daran, dass Sprachsteuerung in Zukunft aus dem Markt nicht mehr wegzudenken ist. Deshalb freue ich mich umso mehr, dass wir gemeinsam mit unseren Partnern ein so zukunftsweisendes Qualitätsprodukt vorstellen können.“\nDer Smart Speaker wird im ersten Halbjahr 2018 im deutschen Markt eingeführt.


Industrializace | Aufeer Design\nSpezialisten aus der Konstruktionsabteilung für Presswerkzeuge arbeiten an der Entwicklung und Konstruktion von Blechpresswerkzeugen für Automobilhersteller und deren Lieferanten. Aufgrund jahrelanger Erfahrung bieten wir Beratungen im Bereich von Pressteilen, einschließlich der Erstellung von Methodiken, an. Mit all diesen Erfahrungen garantieren wir die Funktionalität und Qualität der Presswerkzeuge.\nBei der Entwicklung und Konstruktion der Werkzeuge verwenden wir auch die Software AutoForm für Computer-Zugsimulation, Verfolgung des Pressvorgangs und Beseitigung von negativen Auswirkungen des Pressens auf das verwendete Material. Dadurch erfüllen wir alle Voraussetzungen für eine präzise Verarbeitung der Endformteile.\nDiese Abteilung spezialisiert sich auf die Lieferung von kompletten automatisierten Schweißanlagen, einschließlich OEM Aufträgen.\nUnsere Mitarbeiter entwerfen Schweißanlagen vom ursprünglichen Layoutkonzept, über 3D-Konstruktionen aller Einzelkomponente, deren Simulation, bis hin zur Programmierung von Robotern und deren Einsatz vor Ort. Diese Leistungen werden in den modernsten SW-Systemen der digitalen Fabrik durchgeführt. Selbstverständlich ist eine Takt- Optimierung der Anlage, eine Zugänglichkeitskontrolle der Roboter, deren Sperrung gegen mögliche Kollisionen und nicht zuletzt die endgültige Abstimmung aller Komponente der entworfenen Anlage. Eine eigenständige Abteilung übernimmt die Realisierung und den Bau, wo das Wissen unserer Konstrukteure mit der Erfahrung der Techniker kombiniert wird, was zur höchsten Qualität der hergestellten Teile führt. Darüber hinaus konzentrieren sich Spezialisten auf die Realisierung von automatisierten Schweißarbeitsstellen für Panelteile (Sichtteile) bei Fahrzeugen, die zu den schwierigsten Teilen der Karosserie gehören. In jedes Projekt geben sie ein Stück ihrer eigenen Erfindung.\nDas Cubing eines Fahrzeugs ist eine Etalon-Karosserie, die durch Ersatztechnologie hergestellt wird. Sie entspricht dem nominellen Zustand der CAD-Konstruktionsdaten und wird in einer sehr genauen Fertigungstoleranz mit einer minimalen Abweichung gefräst.\nDie Karosserie ist in mehrere Teile geteilt, die aufgrund der Dimensionsstabilität hauptsächlich aus Aluminium hergestellt sind. Funktionsstellen, die zur Positionierung und Befestigung von Teststücken dienen, sind aus Stahl hergestellt.\nCubing dient während dem Anlauf eines Fahrzeugs in die Serienproduktion und im Verlauf des gesamten Produktionszyklus zur Überprüfung der Funktionalität der Installation, Qualität, Dimensionsgenauigkeit der äußeren und inneren zusammengesetzten Teile (Scheinwerfer, Stoßstangen, Fenster, Kunststoffteile des Interieurs, Sitze, Gurte, Schaltungen, Elektrokabeln, Armaturenbrettern) und anderer Teile. Es ermöglicht Herstellern, die Genauigkeit von Teilen innerhalb der gesamten Fahrzeugbaugruppe zu überprüfen und dann die anfänglichen Probleme der einzelnen Komponenten in der Karosserie zu eliminieren.


Fallet-Dart Brut Cuvèe "Quercus"\n78,00 / Liter\nQuercus ist Latein und bedeutet übersetzt "Eiche". Ein langer Vinifizierungsprozess in Eichenfässern verleiht diesem Cuvee seinen reifen und leicht holzigen Charakter. Die Cuvee Quercus wird sechs Monaten in französischen Eichenfässern vinifiziert. Dieser Champagner hat eine schöne hellgelbe Farbe mit goldenen Schimmern. Die Nase ist ausdrucksstark und lässt eine schöne Reife mit Noten von kandierten Früchten entstehen, sowie Quitte und Honig. Im Mund ist dieser Champagner offen und glatt. Die Textur ist gut gerundet mit Geschmack von gelben und kandierten Früchten, unterstrichen von rauchigen Noten. Das würzige Finale, das schön und lang ist, offenbart köstliche geröstete Aromen.


Wie kann man Blasenbildung bei neuen Laufschuhen vorbeugen? - paradisi.de\nSeit sechs Monaten jogge ich und brauche mal wieder einen neuen Laufschuh. Beim letzten habe ich mir anfangs einige Blasen gelaufen, das möchte ich jetzt auf jeden Fall verhindern. Welche Vorbeugemaßnahmen könnte ich diesbezüglich machen (Tapen, Fußsalbe, ...)? Bin dankbar für jeden Tipp. Gruß, Attila\nHallo allerseits! Ich möchte diesen Frühling gerne wieder anfangen regelmäßig zu laufen und muss mir noch die passenden ...


Gesellschaftliches Engagement | Beckhoff Österreich\nAls technologisch führendes Unternehmen im Bereich Automation arbeiten wir jeden Tag daran, zu Weiterentwicklung und Fortschritt der Gesellschaft beizutragen. Durch PC-based Control können unsere Kunden unterschiedlichste Güter ressourcenschonender und effizienter produzieren und damit die Bedürfnisse der wachsenden Weltbevölkerung nachhaltiger bedienen. Zudem kommen unsere Produkte in systemrelevanter Infrastruktur, etwa der Energieerzeugung und in Wasser‑/Abwassersystemen zum Einsatz. Ebenso sorgt PC-basierte Steuerungstechnik dafür, dass Unternehmen in der Pharmabranche lebenswichtige Medikamente, Impfstoffe und Diagnosetests sicher und zuverlässig produzieren können. In der Medizintechnik entstehen mithilfe von Beckhoff Produkten verschiedenste Geräte, die zur Diagnostik von Krankheitsbildern beitragen und Menschen dabei helfen, wieder gesund zu werden.\nUnser Handeln als Familienunternehmen ist gleichzeitig von persönlicher Nähe, Bodenständigkeit und einem freundschaftlichen Miteinander geprägt. Diese Eigenschaften möchten wir auch in unserer gesellschaftlichen Verantwortung leben und über die Grenzen unseres Unternehmens weitergeben. Deshalb unterstützen wir ausgewählte Projekte, mit denen wir gemeinsame Vorstellungen teilen.\nDas Heimathaus in Verl: Projekte bei uns vor Ort liegen uns besonders am Herzen, um die Region für ihre Einwohner noch attraktiver zu machen.\nBeckhoff ist geprägt durch seine tiefe Verwurzelung in Ostwestfalen. In unserer unmittelbaren lokalen Umgebung unterstützen wir zahlreiche sportliche, soziale und kulturelle Einrichtungen, Projekte, Vereine und Organisationen. Diese sorgen für ein buntes und vielfältiges Gesellschaftsleben, fördern das Gemeinschaftsgefühl, ermöglichen Bildung und bereichern unseren Alltag und die Region. Dazu gehören u. a. Schulen und Kindergärten, Sportvereine, Theater, Konzerte und vieles mehr.\nUnsere Tochterunternehmen auf der ganzen Welt unterstützen auf gleiche Art und Weise Projekte und Organisationen in ihrer Region, die ihnen besonders am Herzen liegen und die Gesellschaft vor Ort stärken.\nJedes Jahr begrüßen wir rund 60 junge Menschen in der Unternehmenszentrale in Verl, Deutschland, zum Start eines praxisintegrierten Studium oder einer Ausbildung.\nAusbildung: Verantwortung für die junge Generation\nNachwuchsförderung ist für Beckhoff ein fester Bestandteil im Unternehmen. Eine gute Ausbildung eröffnet jungen Menschen Chancen und Möglichkeiten, die eigene Zukunft zu gestalten. Sie ist ein Schlüssel für den persönlichen Erfolg jedes Einzelnen – und ganzheitlich gesehen für eine lebenswerte Gesellschaft. Als weltweit tätiges Unternehmen bieten wir jungen Menschen ein breites Spektrum an Ausbildungsmöglichkeiten in einem dynamischen Arbeitsumfeld mit vielfältigen spannenden Zukunftsperspektiven.\nBeckhoff bildet in der deutschen Firmenzentrale in Verl in acht verschiedenen Ausbildungsberufen aus und bietet in Zusammenarbeit mit der Fachhochschule Bielefeld am Campus Gütersloh die praxisintegrierte Ingenieursausbildung in fünf verschiedenen Studiengängen an. Je nach Interessen können die jungen Menschen sich für einen dieser Ausbildungswege entscheiden. Für uns ist es wichtig, dass junge Menschen praxisnah ausgebildet werden. So werden sie von Beginn an in Projekte eingebunden und können ihr theoretisches Wissen in die Anwendung bringen. Nach der erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung öffnen sich den Nachwuchskräften bei Beckhoff langfristige und interessante berufliche Perspektiven.\nBei der Ausbildung der jungen Menschen setzt Beckhoff auf eine gute Zusammenarbeit mit den ortsansässigen Hochschulen. Deshalb investieren wir in die akademische Ausbildung junger Menschen und fördern seit über 10 Jahren die Zusammenarbeit mit der Fachhochschule Bielefeld durch die Finanzierung von drei Stiftungsprofessuren im Bereich Automatisierungstechnik am Campus Gütersloh. Zur Stärkung mittelständischer Unternehmen unterstützt Beckhoff Automation zudem die Stiftungsprofessur „Führung von Familienunternehmen“ an der Universität Bielefeld.\nDes Weiteren bieten wir sowohl in Deutschland als auch in unseren weltweit vertretenen Niederlassungen Praktika an, um auch jungen Leuten, die nicht direkt bei uns im Unternehmen ausgebildet werden, Einblicke in unsere Firma und darüber hinaus in die spannende Welt der Automatisierungstechnik zu ermöglichen.\nBeckhoff auf dem Messestand der Nachwuchsstiftung auf der EMO 2019\nNetzwerke: Engagement über die Unternehmensgrenzen hinweg\nAls weltweit tätiges Unternehmen ist Beckhoff vielfältigen technologischen und politischen Veränderungen ausgesetzt, die unsere Technologien und unser geschäftliches Handeln beeinflussen. Daher bleiben wir kontinuierlich im Gespräch mit politischen Vertretern, Verbänden und Organisationen. Wir greifen deren Anregungen auf und berücksichtigen diese in unserem Handeln. Im Mittelpunkt steht für uns immer ein für alle Seiten erfolgreicher und zielführender Dialog.\nUnter dem Blickwinkel, Technologien zum Wohle der Gesellschaft zu entwickeln, diskutieren wir die Themen Automatisierungstechnik, Mikrosystemtechnik, Informations- und Kommunikationstechnologie unter Einbeziehung der Zukunftsthemen Nachhaltigkeit, Klimaschutz und Energie sowie Gesundheit, Mobilität und Sicherheit. Wichtig sind für uns hierbei auch standortspezifische Fragen und die Bildungs- und Personalpolitik. Im interdisziplinären Austausch mit Vereinigungen und Verbänden wie Acatech, Stifterverband, ZVEI, VDMA, VDI, VDE, IEC und IEEE gestalten wir technologische, gesellschaftspolitische, wirtschaftliche und wissenschaftliche Rahmenbedingungen mit und treiben Innovationen voran.\nEin für den Erfahrungsaustausch und Forschungskooperationen wichtiger Partner vor Ort in Ostwestfalen der Gegend, in der unsere deutsche Firmenzentrale liegt, ist für uns das Spitzencluster it’s owl. Weiterhin unterstützen wir Forschungsprojekte von Hochschulen und Forschungseinrichtungen. Schließlich gestalten wir gemeinsam mit Verbänden und Stiftungen wie der Nachwuchsstiftung Maschinenbau des VDMAs Bildungsprojekte zur Verbesserung der Facharbeiterausbildung.\nDurch unsere Unterstützung erhalten Jungen in Mpanda Ndogo Zugang zu Bildung und damit zu einer besseren Zukunft.\nSt. John Paul II Junior Seminary in Mpanda Ndogo, Tansania\nTansania ist eines der ärmsten Länder der Welt. Zurzeit (Stand 2020) leben hier auf einer Fläche, die 2,6-mal so groß ist wie Deutschland, 60 Millionen Menschen. Die Bevölkerung wächst schnell, im Jahr 2050 werden es Schätzungen der Vereinten Nationen zufolge bereits 138 Millionen Einwohner sein. Aktuell sind 45 Prozent der Tansanier unter 15 Jahre alt. 70 Prozent der Menschen leben auf dem Land, wo weniger als 20 Prozent der Haushalte Zugang zu Strom haben. Über 65 Prozent der Bevölkerung arbeiten in der Landwirtschaft. 25 Prozent der Einwohner gelten nach den Kriterien der Weltbank als arm, weil sie von weniger als 1,90 US-Dollar am Tag leben müssen.\nWir möchten Jugendlichen in Tansania den Zugang zu Bildung für eine erfolgreiche Zukunft ermöglichen. Dies machte sich auch der aus Verl stammenden Pater Walter Lükewille (1930–2015) zur Aufgabe. Er war mit Elisabeth Beckhoff (1924–2013) befreundet, die 1953 mit ihrem Mann Arnold das Unternehmen Elektro Beckhoff gründete. Nach über 45 Jahren als Missionar in Tansania setzte er sich auch nach seiner Rückkehr nach Deutschland für Projekte in West-Tansania ein. Auf Initiative von Elisabeth Beckhoff unterstützen wir seit 2005 einige dieser Projekte im Bistum Mpanda.\nEin Beispiel ist der Bau des Jungeninternats St. John Paul II Junior Seminary, einer katholischen weiterführenden Schule in Mpanda Ndogo, der seit 2009 größtenteils von Beckhoff finanziert wurde. Seit der Eröffnung der Schule im Jahr 2014 helfen wir, die Infrastruktur so auszubauen, dass sie dauerhaft 360 Schüler aufnehmen kann und sich durch das Schulgeld von umgerechnet ca. 330 Euro jährlich pro Schüler selbst trägt.\nWeitere Informationen zum St. John Paul II Junior Seminary: Mehr erfahren\nIn Lesotho setzen wir uns dafür ein, dass die Menschen vor Ort alles über Landwirtschaft und Tierhaltung lernen, um sich selbst zu versorgen.\nSoziale Projekte in Semonkong, Lesotho\nUmschlossen von Südafrika liegt die Enklave Lesotho. Das kleine Land im Süden des afrikanischen Kontinents hat etwa zwei Millionen Einwohner und wird aufgrund seiner hohen geographischen Lage auch als „Königreich im Himmel“ bezeichnet. Im Index der menschlichen Entwicklung belegt Lesotho Platz 164 von 189. Die Arbeitslosenquote ist hoch. Die meisten Menschen sind auf die Landwirtschaft als Lebensgrundlage angewiesen.\nIm Ort Semonkong in der Provinz Maseru unterstützen wir deshalb verschiedene soziale Projekte, um den Menschen vor Ort ein unabhängiges und zufriedenes Leben zu ermöglichen. Dabei geht es konkret um die Weiterentwicklung der Landwirtschaft. Hierzu werden den Bewohnern von Semonkong wichtige Grundlagen des Ackerbaus vermittelt. Gemeinsam mit Freiwilligen arbeiten sie an der Wasserversorgung für die Felder oder setzen neue Pflanz- und Erntemethoden um. Ein Veterinärdienst hilft darüber hinaus, die Nutztiere der Dorfbewohner gesund zu erhalten und gibt wichtige Tipps zur artgerechten Tierhaltung und dem Umgang mit Rindern, Pferden, Schafen, Ziegen, Eseln und Hühnern. Durch unsere Förderung werden Impfstoffe für die Tiere bereitgestellt und Tierarztbehandlungen finanziert.\nDaneben unterstützen wir auch das örtliche Waisenhaus und die Schule von Semonkong, in der Kinder unterschiedlicher Altersgruppen unterrichtet werden. Mithilfe unserer Förderung können die beiden Einrichtungen die Versorgung der Kinder mit täglichen Mahlzeiten sowie die Beschaffung von Unterrichtsmaterialien und die Instandhaltung der Gebäude sicherstellen.\nDie erste Mannschaft des SC Verl schaffte 2020 den Aufstieg in die 3. Liga. Wir unterstützen den Verein, damit jedes Kind aus der Region Fußball spielen kann.\nVerl und Fußball – das gehört seit Langem genau so eng zusammen, wie Verl und Automatisierungstechnologie. Der Sportclub Verl von 1924 e. V. blickt auf eine fast einhundertjährige Vereinsgeschichte zurück. Schon seit Beginn der 1970er-Jahre ist die Familie Beckhoff eng mit dem Verein verbunden. Die erste Mannschaft des SC Verl spielte seit 2008 ununterbrochen auf semi-professionellem Niveau in der Regionalliga West. In den Aufstiegsspielen für die Saison 2020/21 gelang den Verler Spielern der Aufstieg in die 3. Liga.\nGemeinsam mit anderen lokal verwurzelten mittelständischen Unternehmen unterstützt Beckhoff den Verein als Sponsor. Dank seiner Sponsoren kann der SC Verl neben dem leistungsorientierten Fußball ein umfangreiches Angebot im Bereich des Breitensports anbieten. Dem Verein sowie auch seinen Unterstützern ist es ein wichtiges Anliegen, dass jedes Kind aus dem regionalen Umfeld Fußball spielen kann. Von den Minis bis zur A-Jugend gibt es deshalb sowohl leistungsorientierten als auch Freizeitfußball für Mädchen und Jungen. Ebenso gibt es neben der ersten Mannschaft auch die weniger leistungsorientierten Erwachsenenmannschaften. Gemeinsam möchten wir dadurch in Verl gezielt das freundschaftliche Miteinander und den Sportsgeist fördern.\nUnd natürlich ist die Familie Beckhoff fußballbegeistert! So haben Hans Beckhoff, Frederike Beckhoff, Johannes Beckhoff, Arno Beckhoff, Stefan Beckhoff, Thomas Beckhoff, Michael Beckhoff und Jan Beckhoff im Verler Verein zu unterschiedlichen Zeiten auf unterschiedlichen Positionen und natürlich alle mit großem Talent (aber unterschiedlichem Erfolg) Fußball gespielt!\nBeim jährlichen Beckhoff Cup ermitteln wir zudem die beste Mannschaft aus 20 Betriebsmannschaften!\nWeitere Informationen zum Sportclub Verl: Mehr erfahren\nBeckhoff Summer School: kostenfreier SPS-Programmierkurs für wissbegierige SchülerInnen und StudentInnen\nDer Firma Beckhoff Automation ist die Ausbildung der nächsten Generation ein sehr großes Anliegen.\nEinerseits bieten institutionelle Ausbildungseinrichtungen sehr gute und breitgefächerte Ausbildungsmöglichkeiten an. In einer solchen kann oftmals nicht in der notwendigen Intensität an einem Thema gearbeitet werden, wie es interessierte SchülerInnen und StudentInnen sich wünschen würden. Andererseits ist es wichtig, jungen Menschen eine Möglichkeit zu bieten, sich in alle Richtungen weiterzubilden. Wir setzen uns ein für kostenfreie Weiterbildung, fernab von Universität oder FH: für unsere Jugend, für unsere Zukunft.


Diese einfachen Tricks helfen gegen Rückenschmerzen | Das Erste\nDas können Sie tun Diese einfachen Tricks helfen gegen Rückenschmerzen\nStand: 12. Oktober 2021, 19:31 Uhr\nRückenprobleme haben sich zu einem echten Volksleiden entwickelt. Operationen und Medikamente können die Schmerzen lindern, doch es gibt auch andere Methoden, um die Gesundheit des Rückens im Alltag zu stärken.\nWenig Bewegung und viel Stress können zu Rückenproblemen führen. (Archiv) Bildrechte: dpa\nDie Deutschen verbringen einer Studie zufolge bedenklich viel Zeit im Sitzen und können Stress nicht ausreichend bewältigen. Vor allem junge Erwachsene sitzen demnach mittlerweile rund 10,5 Stunden pro Werktag - zumeist während der Arbeit oder am Computer. Nur etwa jeder neunte Bürger führt einen "rundum gesunden" Lebensstil mit Blick auf Ernährung, körperliche Aktivität, Rauchen, Alkoholkonsum und Stresslevel. Das geht aus dem "DKV-Report 2021" der Sporthochschule Köln und der Deutschen Krankenversicherung hervor. Ein weiteres Ergebnis: Die Deutschen werden immer träger, bewegen sich also weniger. Gepaart mit erhöhtem Stress können daraus Rückenprobleme entstehen.\nOP und Medikamente vermeiden\nUm nicht den Weg in den Operationssaal oder den stetigen Griff in den Medikamentenschrank als Lösungen zu bemühen, gibt es Dinge, die Betroffene im Alltag tun können, um Rückenprobleme zu verbessern bzw. zu vermeiden. Dass Wirbelsäulen-Gymnastik und Übungen für den unteren Rücken dabei helfen können, ist kein Geheimnis. Doch es gibt weitere Tipps, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.\nRichtiges Sitzen schont den Rücken\nDie Erkenntnisse aus Studien der vergangenen Jahre lassen sich mit "Sitzen ist das neue Rauchen" zusammenfassen. Bewegungsmangel ist nicht nur schlecht für den Rücken, sondern schadet auch dem Herz-Kreislauf-System. Dynamisches Sitzen kann hier Abhilfe schaffen. Das bedeutet, nicht einfach stur aufrecht zu sitzen, sondern die Sitzhaltung häufig zu variieren. Das schließt auch ein, sich einfach mal zurückzulehnen, wenn im Anschluss wieder eine Phase der Anspannung kommt. Wichtig ist generell, dass der Arbeitsplatz richtig eingerichtet ist. Jeder Mensch benötigt eine individuelle Einrichtung seiner Büromöbel. Das betrifft vor allem die Höhe des Stuhls und des Monitors und die Position von Tastatur und Maus. Die Zeiten von Gymnastikbällen als allheilende Sitzgelegenheiten sind vorbei.\nDynamisches Sitzen hilft bei Rückenproblemen. (Archiv) Bildrechte: imago images / Westend61\nRücken stärken durch richtiges Stehen\nWie beim Sitzen heißt es auch beim Stehen: in Bewegung bleiben! Die Grundlage eines guten Stands ist eine aufrechte Körperhaltung. Diese erfordert Übung und Muskelspannung. Wichtig ist dabei, locker mit einem geraden Oberkörper zu stehen. Die Schultern sollten dabei leicht nach hinten unten gezogen und der Brustkorb geöffnet werden. Das Körpergewicht sollte gleichmäßig verteilt sein, doch vor allem beim längeren Stehen von einem auf das andere Bein verlagert werden. Nach Möglichkeit können Sie sich anlehnen oder die Arme abstützen, um den Rücken zu entlasten. Die Bauch- und Gesäßmuskeln sind leicht angespannt. Variieren können Sie zwischen Parallel- und Schrittstellung.\nRichtig liegen und den Rücken entspannen\nAuch im Schlaf lässt sich etwas für die Rückengesundheit tun. Entscheidenden Faktoren sind hier der Härtegrad der Matratze und die Höhe des Kissens. Körpergröße und Gewicht sind wichtig, um das richtige Schlaf-Equipment zu finden, aber auch die bevorzugte Schlafposition. Rückenschläfer wählen am besten eine festere Unterlage und ein flaches Kissen. Seitenschläfer eine weichere Matraze und ein höheres Kissen. Wichtig ist, dass eine ergonomische Position eingenommen werden kann und der oberste Punkt der Halswirbelsäule und der Endpunkt der Wirbelsäule eine Linie bilden. Generell gilt: Leichte Menschen, leichte Matratze und schwere Menschen, feste Matratze.\nDie richtige Matratze und das richtige Kissen können Wunder gegen Rückenschmerzen bewirken. (Archiv) Bildrechte: imago/Panthermedia\nRichtig tragen und hochheben gegen Rückenschmerzen\nBei schweren Einkäufen ist es wichtig, beide Körperseiten gleichmäßig zu belasten. Bei einer Tasche sollte die Trageseite häufig gewechselt werden. Beim Anheben von schweren Dingen ist es wichtig, den Rücken durchzudrücken und den Bauch anzuspannen. Der Oberkörper beugt sich dann nach vorn und die Beine werden gebeugt. Der Gegenstand wird dann vorrangig aus den Beinen gehoben und nicht aus dem Rücken.\nRichtig bücken und aufstehen\nUm die Lendenwirbelsäule z.B. beim Schuhezubinden nicht zu sehr zu belasten, sollten Sie sich nicht stark überbeugen, sondern eher in die Knie gehen. Unterstützend kann dabei auch sein, ein Knie auf den Boden zu stützen. Beim Aufstehen aus dem Bett ist es ratsam, gerade bei Rückenproblemen, nicht sofort aufzuspringen, sondern aus einer seitlichen Lage heraus die Beine anzuwinkeln, und sich dann mit den Armen hochzudrücken, bis die Füße in Richtung Boden gehen.\nSchönheits-OPs sind schon lange kein Tabu mehr. Doch wie findet man einen seriösen Schönheitschirurgen? Und wann übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Brustvergrößerung, Bauchdecken- oder Lidstraffung?\nStarke Regelschmerzen Endometriose erkennen und behandeln - Das sollten Sie wissen\nEndometriose erkennen und behandeln - Das sollten Sie wissen\nWenn Regelschmerzen so stark werden, dass selbst Schmerztabletten nicht mehr helfen, ist Vorsicht geboten. Sie sollten einen Facharzt aufsuchen, denn möglicherweise steckt eine Endometriose dahinter.\nDieses Thema im Programm: Das Erste | BRISANT | 12. Oktober 2021 | 17:15 Uhr