einfachmalblog | einfach mal…\nIdeen, Pläne und Wünsche endlich in Angriff nehmen: Egal, wie simpel oder unwichtig sie erscheinen!\nEinfach mal…von der Macht mitreißen lassen\n3. Februar 2018 21. Januar 2018 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nSeit ich klein war und mit meinen Brüdern den ersten Krieg-der-Sterne-Film gesehen habe, bin ich ein kleiner Star-Wars-Fan. Klein deshalb, da ich die Filme zwar gern schaue, aber mich nicht fieberhaft mit all seinen Geschichten und Figuren auseinandersetze. Ich bin kein großer Weltraum- oder Actionfilm-Fan, aber George Lucas und jetzt Disney schaffen es mich trotzdem sehr gut zu unterhalten.\nAuch Episode VIII. musste ich mir natürlich ansehen, da mich die Geschichte der neuen Generation von Helden interessiere. Ich hatte zwar den Trailer für den Film gesehen, mich jedoch nicht weiter mit der Geschichte dahinter beschäftigt. Ich ziehe es sowieso vor, mich auf Filme einzulassen und danach zu urteilen. Also kaufte ich mir ein Ticket für eine Vorstellung und war gespannt…\nJedes Mal wenn die nach oben fahrenden Schrift auf dem Bildschirm auftaucht, bekomme ich bereits Gänsehaut und bin ganz aufgeregt auf die typische Star-Wars-Stimmung. Überraschenderweise bekam ich dieses Mal auch während des Films einige Male eine Gänsehaut, was mich wirklich überraschte.\nAuch in dieser Rezension versuche ich nicht, dir durch zu viele Details die Geschichte zu vorwegzunehmen. Aber ich kann sagen, dass Episode VIII. der erste Film der Reihe ist, der mit authentischen Gefühlen bestückt ist. Ich erinnere mich nur ein das fast schon zum Fremdschämen auffordernde Liebesdrama zwischen Padmé Amidala und Anakin Skywalker. Dieses Gefühlsgedusel wurde dieses Mal weggelassen und die Zwischenmenschlichen-Szenen sehr echt und gut gepielt, was zum einen an den Schauspielern liegt, aber vor allem auch an einem Gefühlsbetonteren Drehbuch.\nWährend in Episode VII. Ben Solo hinter einer Maske verborgen kaum Emotionen zeigen konnte, merkt man im Nachfolger-Teil deutlich, dass der Schauspieler Adam Driver etwas kann. Generell habe ich das Gefühl, dass die meisten der Figuren „echter“ vom Drehbuch gezeichnet wurden, als in anderen Teilen. Ansonsten brilliert der Film gewohnt mit viel Spannung, interessanten Planeten und einer Portion Sozialkritik.\nWie du schon merkst, war ich begeistert von dem neuen Star-Wars-Film. Ich würde sogar so weit zu gehen und sagen, dass er für mich der beste der Reihe hätte sein können. Aber eben nur hätte, denn eines zerstörte, meiner Meinung nach, immer wieder die ernste und Spannungsgeladene Stimmung – die unangebrachten Witze.\nSie dominieren zwar nicht das Geschehen des Films, aber für mich gehören sie nicht in eine Produktion des Star-Wars-Universums. Witze ja, aber nicht in diesem Maße und auf diese Art und Weise.\nAllgemein kann man sagen, dass Disney eine weitere gute Fortsetzung der Star-Wars-Filme gelungen ist. Die Geschichte und Entwicklung der Figuren war schlüssig und es hat Spaß gemacht den Protagonisten und Antagonisten zu folgen. Ein bisschen weniger Albernheit beim nächsten Mal, aber ansonsten weiter so!\nEinfach mal…eine Portion Hirse zum Frühstück\n27. Januar 2018 21. Januar 2018 / einfachmalblog\t/ 2 Kommentare\nWie ihr ja bereits wisst, möchte ich versuchen so wenig Raffineriezucker, wie möglich in meiner Ernährung zu haben. Deshalb suche ich immer nach zuckerfreien, aber leckeren Rezepten. Vor allem morgens ist es für mich noch schwer Abwechslung reinzubringen.\nKürzlich habe ich aber ein Rezept für ein Overnight-Oat gefunden, welches ich super an meine Bedürfnisse anpassen konnte. Statt Zucker gab ich eine zermatschte Banane zu der gekochten Hirse und violá hatte ich ein leckeres süßes Frühstück ohne von den Zuckerkristallen Gebrauch machen zu müssen.\nIch hätte vorher nicht gedacht, dass Hirse auch süß schmecken kann und war begeistert, nachdem ich es mit Früchten und Kokosraspeln verfeinert, probiert habe. Wenn du Lust hast es nachzukochen, kommt hier das Rezept.\n350 ml pflanzliche Milch (Ich habe Reisdrink benutzt)\nDie Hirse, die Milch und Salz in einen Topf geben und aufkochen lassen.\nDanach die Hitze reduzieren und etwa 15 Minuten köcheln lassen, je nachdem wie weich die Hirse sein soll.\nWährenddessen die Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Das ganze beiseite stellen.\nWenn der Hirsebrei deine gewünschte Konsistenz hat, rührst du nun die zermatschte Banane und das Gewürz deiner Wahl unter. Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt.\nNun kannst du den Brei entweder pur oder mit leckeren Früchten genießen.\nMein Tipp: Heidelbeer-Püree drüber und mit Kokosraspeln und Kakaonibs verzieren.\nAlso ich werde das Rezept auf jeden Fall öfter zum Frühstück essen und bin gespannt, wie es euch schmeckt!\nEinfach mal…von einer deutschen Serie überzeugen lassen.\n15. Januar 2018 / einfachmalblog\t/ 2 Kommentare\nAls ich hörte, dass der Streaming-Dienst Netflix eine Serie herausbringen würde, die in Deutschland produziert wurde, war ich erst einmal skeptisch. Ich bin bekanntermaßen kein großer Film von der deutschen Medienlandschaft und schaue mir nur selten Filme aus Deutschland an. Auf der anderen Seite bin ich aber immer neugierig auf Neues und lasse mich gern überzeugen. Filme wie Der Untergang, Der Baader-Meinhoff-Komplex oder die guten alten Tatorte konnten mich in der Vergangenheit überzeugen. So beschloss ich mich auf Netflix Dark, wie die Serien heißt, einzulassen.\nDie Eigenproduktion wurde nicht ohne Stolz im Internet und auf Netflix selbst beworben, immerhin war es die erste aus Deutschland. Zunächst fand ich es komisch, dass die Reihe einen englischen Titel trug, wo doch „Dunkelheit“ mindestens genauso unheimlich klingt wie Dark. Im Laufe der Folgen gefiel mir die Wahl des Namens aber immer besser. (Aber ich will euch ja nicht spoilern.)\nIch kann nur sagen, dass mich die Serie wirklich überrascht hat. Nicht nur die jungen Gesichter, sondern auch altbekannte Schauspieler machten ihren Job einfach super. Was mir im positiven Sinne Gänsehaut verschaffte, waren der Fakt, dass die Musik, die Emotionen und die Grundstimmung perfekt zu der Geschichte passen. Während man als Zuschauer immer mehr hinter die Geheimnis der Kleinstadt „Winden“ und deren Einwohner kommt, wird einem nie zu viel verraten, sodass keine Folge eine Durststrecke erlebt.\nWarum es eigentlich geht:\nEs geht in Dark um eine Stadt, die von der Atomkraft und ihrem Wanderhighlight den „Windener Höhlen“ lebt. In dem Örtchen sind schon seit mehreren Generationen einige Familien angesiedelt, die alle Geheimnisse zu haben scheinen. Vor diesem Hintergrund bringt sich Jonas Vater Michael um, ohne einen Hinweis für den Grund zu hinterlassen. Nachdem Jonas eine Therapie zur Verarbeitung dieses tragischen Erlebnisses beendet hat, kehrt er wieder in die Schule zurück. Als er mit seinen Freunden eines Nachts im Wald bei den „Windener Höhlen“ unterwegs ist und Mikkel, der kleine Bruder eines Freundes, verschwindet, beginnt sich die Abwärtsspirale Windens zu drehen.\nMikkel ist nicht das erste Kind, welches verschwunden ist. Einige Wochen vorher verschwand schon ein 16-Jähriger aus Winden. Die Polizei, welche durch Charlotte und Ulrich, Mikkels Vater, repräsentiert wird, versucht einen Zusammenhang zwischen den beiden verschwundenen Kindern zu finden. Ulrich glaubt an einen Täter, der auch schon 30 Jahre zuvor seinen kleineren Bruder entführt hat.\nJonas, Ulrich und ein Unbekannter, der durch den Wald streift, finden sich immer wieder in der Nähe des Atomkraftwerks wieder. Hat jemand von dort mit dem Verschwinden etwas zu tun?\nEs ist schwer die Geschichte von Dark zu bewerten, ohne zu viel von der Geschichte zu verraten. Es geht aber im Grunde, um alte und neue Wunden, die in den beteiligten Personen aufreißen. Irgendwann weiß niemand mehr, wem er noch trauen kann und was Realität und was eine Lüge ist. Besonders gut gefällt mir, dass die Serie eine gute Mischung aus Coming-of-Age, Fantasy, Krimi und Drama miteinander vereint. Die Musik, die immer einen melancholischen Unterton in sich trägt passt ebenso, wie das Setting des Waldes mit den dunklen Höhlen.\nDie Serie hat mich komplett überzeugt und macht mir Hoffnung, dass demnächst noch mehr Filme und Serien auf diesem Niveau produziert werden. Besonders habe ich mich vor ein paar Wochen über die Nachricht gefreut, dass eine zweite Staffel von Dark produziert wird. Auf Instagram wurden bereits Bilder veröffentlicht, welche die Autoren beim Drehbuch schreiben zeigen. Ich freue mich schon sehr darauf!\nHabt ihr Dark auch schon geschaut? Wenn ja, schreibt mir doch, wie euch die Serie gefallen hat.\nEinfach mal…die Spielwelt erkunden\n29. Oktober 2017 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nIn unserer Familie wurde früher nicht viel gespielt. Monopoly, UNO und Mensch ärgere dich nicht waren die einzigen Gesellschaftsspiele, die bei meinen Geschwister und mir ab und zu mal auf den Tisch kamen. Da meine Mutter nicht gerne spielte, war sie sowieso außen vor und überhaupt war unsere Familie eher von Nintendo und Barbie geprägt. Erst als ich mein Freund kennen lernte – oder besser gesagt seine Familie – fing ich langsam an auch andere Gesellschaftsspiele zu spielen. 4 Jahre Beziehung und etliche Spielabende später bin ich ein Riesenfan von allen möglichen Brettspielen geworden!\nUnsere gemeinsame Leidenschaft führte uns in diesem Jahr zum ersten Mal zur SPIEL, der größten Brettspiel-Ausstellung der Welt, in Essen. Ich möchte dir in diesem Blogbeitrag ein bisschen davon berichten und meine Favoriten an Spielen empfehlen.\nNach der Arbeit ging es für uns mit dem ICE nach Essen und direkt ins Hotel. Da es schon recht spät war, planten wir nur noch den nächsten Tag, also an welche Stände wir gehen würden. Wir hatten uns Tickets für zwei Tage auf der Messe besorgt, deshalb konnten wir uns Zeit lassen.\nFoyer Messe Essen, Sören Oldag 2017\nUm 8:30 Uhr ging es Richtung Essen Hauptbahnhof und nach einem Zwischenstopp beim Bäcker weiter zur Messe. Dort empfing uns schon eine Masse an Brettspiel-Fans, die sich im Foyer des Messegebäudes sammelten. Wir hatten noch ca. eine Stunde Zeit bis die Türen der Ausstellungshallen sich öffnen würden und genossen erstmal gemütlich unser Frühstück. Zu unserem Glück standen wir relativ weit vorne, sodass wir schnell zu den ersten Ständen laufen konnten, als es bereits eine Viertelstunde früher losging.\nDie große Zahl an Menschen machte mir persönlich etwas Angst, auf der anderen Seite freute ich mich, dass so viele Leute Spaß am Spielen haben und deshalb auf dieser Messe waren. Zuerst waren wir etwas überfordert und wussten nicht, wo wir zuerst hin sollten. Wir beschlossen zuerst einmal die Spiele zu kaufen, die wir vorbestellten hatten bzw. diese, die wir unbedingt haben wollten (u.a. Terraforming Mars, die Magic-Maze-Erweiterung) und uns dann treiben zu lassen.\nWir probierten Spiele, wie Merlin aus, und schauten uns alle Stände in Ruhe an. Das einzige Problem war, dass natürlich alle Besucher möglichst viele Spiele ausprobieren wollten, sodass man teilweise keinen Platz bekam. Da wir aber keine Zeit beim Warten verschwenden wollten, mussten wir bei einigen Spielen Abstriche machen und konnten diese nicht ausprobieren.\nAmigo-Stand, Sören Oldag 2017\nDer zweite Tag auf der Messe startet ähnlich, wie unser erster Tag mit einem Besuch beim Bäcker und dem Frühstück während des Wartens im Messefoyer. Heute würden wir die restlichen zwei Ausstellungshallen unsicher machen und die restlichen Spiele auf unserer Must-Have-Liste einkaufen. Wir stellten zu unserer Verwunderung fest, dass das Spiel Altiplano bereits ausverkauft war, sodass mir nichts anderes übrig blieb mir zu meinem Trost nur ein Mechandise-Shirt zum Spiel zu kaufen und mich mit einem anderen Spiel zu trösten! 🙂\nUnser zweiter Tag, der Freitag, war wesentlich besser besucht als Donnerstag. Da fiel es noch schwerer einen Platz zum Spielen zu finden. Dennoch konnten wir ein paar kleinere Spiele ausprobieren und sogar im Falle von The Networks den Autor des Spiels treffen und ein Autogramm bekommen. Gegen Nachmittag merkten wir dann beide, dass wir erschöpft waren und uns leider auch ein wenig an den Spielen satt gesehen hatten. Dennoch nutzen wir die Zeit bis zu unserer Abfahrt noch und fuhren mit einem Glücksgefühl und vielen, tollen, neuen Spielen zurück nach Hause.\nAusbeute der Spielemesse 2017, Mirjam Langer\n1.) Besonders gut hat mir gefallen mit welcher Passion gerade die kleinen Verlage und deren Autoren von ihren Spielen gesprochen haben. Beispielsweise überzeugte mich das Gespräch mit den Autoren von Brides & Bribes von dem Spiel und ich freute mich, dass ich den Verlag unterstützen konnte. Ich freue mich schon das Spiel das erste mal zu spielen.\n2.) Wie bei jeder Veranstaltung, auf der viele Menschen aufeinander treffen gab es Gedrängel und eine laute Geräuschkulisse, jedoch war ich total begeistert, dass alle so friedlich waren. Zu keiner Zeit wurde jemand aggressiv oder schubste, sondern die Atmosphäre gleichgesinnter, passionierter Spieler schwebte über allem.\n3.) Wie bereits oben beschrieben, war es oftmals schwierig einen Platz zum Spielen zu bekommen. Ein paar mal setzten wir uns zu anderen Spielern oder andere Besucher schlossen sich uns an. Dabei war schön zu sehen, wie sehr Gesellschaftsspiele einander näherbringen. Aus Fremden wurden Mitstreiter oder auch Komplizen.\nMeine Lieblingsfundstücke der Messe:\n1.) Brides & Bribes: Dieses Spiel nimmt dich in das Italien der Renaissance mit, wo du als Edelmann deine Geschäfte stärkst und/oder durch Heirat mit einer angesehenen Frau Status und Geld erhälst.\n2.) Heaven & Ale: Bei diesem Spiel schlüpfst du in die Rolle eines Mönchs, der mithilfe von Rohstoffen aus dem Klostergarten sein eigenes Bier brauen möchte.\n3.) Die Erweiterung zu Auf den Spuren des Marco Polo: Mit dem zusätzlichen Spielfeld inklusive neuen Aktionen kannst du nun noch schöner die Abenteuer und Reisen des Marco Polo nachspielen.\nGut, dass die kalten Tage sich nähern, denn wir brauchen nun viel Zeit, um die neuen Spiele auszuprobieren. Freunde, eine heiße Tasse Tee und etwas leckeres zu Knabbern und schon kann es losgehen!\nEinfach mal…allein ins Kino gehen\n8. Juni 2017 2. Juli 2017 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nKennt ihr das: Man schaut Trailer bei YouTube oder im Kino und nimmt sich vor, jeden der interessanten Filme anzuschauen und letztendlich schaut man 1 von 10 dieser Filme. Aufgrund von zu hohen Kinopreisen, fehlender Zeit oder keiner passenden Begleitung setzt man sein Vorhaben nicht um und vergisst die Filme wieder.\nIch bin eigentlich ein riesiger Fan von moderner Filmkunst und schaue lieber einen langen Spielfilm, als mich von Folge zu Folge einer Serie zu hangeln. Versteht mich nicht falsch, es gibt durchaus gute Serien mit Suchtpotential! Jedoch finde ich, dass man mit den Effekten und Emotionen in einem Film, wesentlich mehr in Menschen auslösen kann, als in einer Serie, in der sich Charaktere auf der anderen Seite über einen längeren Zeitraum weiterentwickeln. Beide Formate haben ihren Vorteil! Meine absoluten, subjektiven Favoriten sind aber, wie gesagt, Spielfilme. Besonders Dramen und Psychothriller haben es mir angetan: Erstens kann man sich mit so vielen Charakteren identifizieren, denn das Leben schreibt ja bekanntlich die besten Geschichten. Zweitens kann man durch diese nicht nur die Abgründe der menschlichen Seele zeigen, sondern mit vielen subtile Mitteln spielen und somit Botschaften an die Zuschauer senden. Sie ähneln am ehesten Büchern, die diese Botschaften natürlich viel ausführlicher und manchmal auch authentischer verbreiten können.\nZurück zu den Filmen, die in unserem Hinterkopf verschwinden und nicht geschaut werden, obwohl sie ihr Geld oder die Zeit durchaus wert wären. Ich hab endlich Mal den Schritt gewagt und bin allein ins Kino gegangen. Ich kann euch sagen, dass es eine gute Entscheidung war! Ich war nicht abgelenkt von meinem Sitznachbarn, der mit mir reden oder, dem ich etwas erzählen will. Stattdessen freute ich mich darauf, meinem Freund später von dem Film zu erzählen und war den ganzen Film über ganz aufmerksam! Ich konnte auf Dinge achten, die mir mit Freunden womöglich nicht aufgefallen wären. Das einzige Manko: Ich konnte nicht detailliert über das Thema und die Motive in dem Film sprechen, denn das gestaltet sich schwer, wenn das Gegenüber den Streifen nicht kennt.\nFazit: Ich würde es immer wieder tun! Ich habe beschlossen zukünftig öfter allein in Filme zu gehen und diese dann in vollen Zügen zu genießen! Und wisst ihr was, ich werde auf diesem Blog auch ab und zu Filmrezensionen posten, damit ich meine Gedanken trotzdem mit jemandem teilen kann. 🙂\nEinfach mal…Pizza selbst machen\n18. Mai 2017 18. Mai 2017 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nIch liebe Pizza! Aber meistens sind die Pizzen der Lieferservices sehr fettig oder der Teig enthält unnötige Zutaten wie Zucker und Konservierungsstoffe. Deshalb mache mir den Pizzateig schon lange selbst. Heute möchte ich mit Euch das Langer’sche Pizzateig-Rezept teilen. Mein Papa macht mit Abstand die beste Pizza, die ich kenne und das mit einem ganz simplen Rezept, welches man je nach Gusto auch mit Vollkorn- oder Dinkelmehl machen kann. Ich nehme meistens für eine gute Konsistenz Weizenmehl und mische dann noch Dinkelvollkornmehl unter.\nSpinat-Pizza mit Creme fraîche, Mirjam Langer 2017\nDie Hefe in lauwarmen Wasser gänzlich auflösen. Danach Salz und Öl hinzufügen und umrühren.\nDanach das Mehl nach und nach dazugeben und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Der Teig sollte nicht mehr an den Fingern bzw. an der Schüssel kleben bleiben.\nJe nachdem wie fluffig du den Pizzateig haben willst, kannst du den Teig noch 10 Minuten gehen lassen.\nBemehle eine große Fläche und teile den Teig in vier Portionen und rolle ihn aus. Nun kannst du den Teig mit deinen Lieblingszutaten belegen und bei 180° C 20-25 Minuten bei Umluft backen.\nViel Spaß beim nachmachen und guten Appetit! Irgendwie habe ich jetzt Lust auf Pizza bekommen! 😀\nEinfach mal…6 Wochen auf Zucker verzichten\n14. Mai 2017 21. Mai 2017 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nWie ihr ja schon in meinem ersten Blogartikel über Zucker erfahren habt, mache ich zurzeit eine Darmkur, um drei lästige Pilze loszuwerden. Die Kur geht insgesamt 11 Wochen und ich befinde mich gerade in der 6. Woche der Darmkur. Zeit also, um Mal ein Zwischenfazit zu ziehen.\nPositive Effekte der Kur:\nDie tollste Auswirkung der Kur und der Grund, wieso ich diese angefangen habe ist, dass ich kaum mehr Bauchschmerzen habe! Es ist so ein tolles Gefühl, einmal ohne Krämpfe ins Bett zu gehen. Ein neues Lebensgefühl, was sich auch positiv auf meine Stimmung auswirkt!\nIch habe nur noch selten Lust auf etwas Süßes! Ich bin eine bekannte Naschkatze und liebe Süßigkeiten, sei es in Form von Gebäck oder irgendwelchen Riegeln. Jedoch aß ich sehr unkontrolliert und hatte immer wieder Heißhungerattacken auf das süße Zeug. Mittlerweile habe ich zwar ab und zu Lust auf etwas Süßes, was ja auch völlig okay ist, aber ich lechze nicht danach. Ich hoffe, dass ich nach der Darmkur, wenn ich wieder Zucker essen darf, keinen Rückfall habe….:P\nIch fühle mich nicht mehr so träge und insgesamt fitter. Ich habe auch wieder angefangen regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Das hatte ich früher oftmals ausfallen lassen, da ich mich zu schlapp vom Tag fühlte. Klar, es gibt auch Tage an denen ich mich erschöpft fühle, aber die hat ja jeder einmal. Insgesamt hat sich mein Körper aber zu einem energiegeladenen entwickelt.\nIch habe jedoch auch ein paar nicht so schöne Erfahrungen gemacht.\nZu Anfang der Kur, hatte ich morgens nach dem Aufstehen oft mit Übelkeit zu kämpfen. Ich habe es mir so erklärt, dass die Pilze gehen die Homöopathischen Ankämpfen. Mittlerweile ist das aber weg und mir geht es morgens gut.\nMan grenzt sich selbst aus. Wenn auf der Arbeit und im Freundeskreis gemeinsam gegessen oder genascht wird, muss ich meistens aussetzen. Ich habe allen meine Kur erklärt und mir wird auch ganz viel Verständnis entgegen gebracht., jedoch ist es frustrierend, wenn beim Mittagessen über Themen gequatscht wird, die ich dann nicht mitbekomme, weil ich im Büro mein mitgebrachtes Essen verzehre.\nFeiertage sind eine kleine Zerrausprobe für mich. An Ostern und an Geburtstagen gab es auf der Arbeit leckeren Kuchen, den ich sofort verputzt hätte, wenn die Darmkur nicht wäre. An diesen Tagen bin ich schon sehr neidisch auf die anderen und habe auch Lust zu naschen. Das Obst, was ich als Alternative knappere ist zwar lecker, aber es ersetzt eben nicht ein köstliches Stück gedeckten Apfelkuchen!\nAbgesehen von den kleinen Problemchen, geht es mir sehr gut mit der Kur. Es war definitiv die richtige Entscheidung diesen Weg zu gehen und ich bin gespannt, was in den nächsten 5 Wochen, während der Darmkur noch passiert. Ich halte euch auf dem Laufenden!\nEinfach mal…Rotterdams Straßen erkunden\n13. Mai 2017 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nHeute geht es weiter mit meinem Reisebericht über meinen Kurztrip in die niederländischen Städte Den Haag und Rotterdam. Nachdem wir wunderschöne, leider verregnete Tage in der Stadt Den Haag verbracht haben, fuhren wir in das ca. 20 km entfernte Rotterdam. Dort erwartete uns ein ganz anderes Bild der Niederlande: Moderne Hochhäuser und breite Straßen prägen auf den ersten Blick das Bild der Stadt. Im Gegensatz zu der beschaulichen und eher gemütlichen Stadt Den Haag, ist es in Rotterdam sehr viel aufgeregter und weniger touristisch. Wenn man jedoch zwischen den neugebauten Gebäuden herumläuft, kommt man schnell in Ecken der Stadt, die untypisch für eine Großstadt sind. Besonders das Stadtviertel des alten Hafens hat uns mit seinem historischen Aussehen überrascht. Von hier aus sind früher die Missionare in die Länder der „Neuen Welt“ gesegelt und genauso sieht es dort noch aus. Ein paar kleine Boote liegen vor Anker und eine große Mühle ragt über das Wasser des Alten Hafens von Rotterdam. Einen abendlichen Spaziergang durch die kleinen Gassen des alten Hafenviertels lohnt sich auf jeden Fall!\nDer Alte Hafen von Rotterdam, Mirjam Langer 2017\nWelche Fleckchen der Stadt Rotterdam noch einen Besuch wert sind und welche ihr nicht unbedingt auf eure Reiseliste packen müsst, habe ich in meiner To-Do-Liste bzw. Don’t-Do-Liste für euch zusammengefasst.\nDie Markthalle von Rotterdam: Seit 2014 haben die Rotterdamer einen ganz besonderen Platz, um ihre Waren anzubieten bzw. zu kaufen. Die moderne Markthalle im Zentrum von Rotterdam beeindruckt von außen mit ihrer abgerundeten Form und von Innen mit der Nutzung. Hier bekommst du von Käse, über Gewürze, Obst und Gemüse bis hin zu den typischen niederländischen Waffeln alles, was das Herz begehrt. Ich habe mich mit leckeren, niederländischen Tomaten eingedeckt, denn ich bilde mir ein, dass diese viiiiiel besser als die deutschen schmecken! 🙂 In den Räumen am Rand der Halle findest du einige Restaurants, unter anderem auch eins von Jamie Oliver. Was ich genial finde, ist der Fakt, dass die Räume hoch oben in der Halle zu Wohnungen ausgebaut wurde, sodass du mit Blick auf das Marktgeschehen und die Stadt wohnen kannst.\nDie Markthalle von Rotterdam, Sören Oldag 2017\nCube Houses: Direkt vor der Tür der Markthalle findest du die Kubushäuser. Das ist ein Gebäudekomplex, welches gebaut wurde, um der Großstadt Rotterdam einen künstlerischen Charme zu geben. Die Wohnungen dieser Häuser haben eine Würfelform und sind nach vorne gekippt. Von außen sieht es aus, als seien die Wände schief und man könne dort gar nicht wohnen. Doch, als wir die Museumswohnung eines der Häuser besuchten, merkten wir, dass unser Gehirn uns getäuscht hat. Es war wirklich eine coole Erfahrung in einem der Häuser herumzulaufen, jedoch wäre es mir persönlich zu eng als Wohnung.\nInnenhof der Kubushäuser, Sören Oldag 2017\nRestaurant Basar: Neben der Markthalle war mein persönliches Highlight unsere Abschlussessen in dem orientalischen Restaurant Basar. Wir kannten das Restaurant schon von unserem Urlaub in Amsterdam und freuten uns, als wir sahen, dass es auch eine Filiale der Kette in Rotterdam gab. Wir schauten zwar auch nach anderen möglichen Restaurants, aber letztendlich hat es uns doch in dieses tolle Restaurant gezogen. Dort gibt es riesige Portionen von leckeren Fleisch- und Gemüsegerichten und die Kellner bringen das Bestellte auf Riesentabletts. Die Einrichtung ist in bunten Farben gehalten und erinnert an 1001-Nacht. Wenn ihr in Rotterdam oder Amsterdam seid, dann stattet dem Restaurant unbedingt einen Besuch ab!\nWas nicht unbedingt auf eurer Agenda in Rotterdam stehen muss:\nHafenrundfahrt: Da wir gerne viele Ecken der Stadt Rotterdam kennenlernen wollten, beschlossen wir eine Hafenrundfahrt zu machen. Da er zu den größten Handelshäfen der Welt zählt, waren wir sehr gespannt. Wir wurden während der Schifffahrt durch den Hafen von Rotterdam aber leider etwas enttäuscht. Die Informationen, die während der Rundfahrt abgespielt wurden, waren nicht wirklich detailliert und so erfuhr man nur was man sieht, aber nicht was prägnant an diesem Gebäude war. Außerdem fuhr das Schiff nur ein wenig in den Hafen hinein, sodass man von der Größe des Hafens gar nichts mitbekam. Wir bereuen zwar nicht die Fahrt gemacht zu haben, aber nochmal würden wir nicht an Bord gehen.\nWie du siehst haben wir nur schöne Erlebnisse in unserem Kurzurlaub in Rotterdam gemacht. Rotterdam ist eine moderne, aber dennoch historische Stadt, die trotz geschäftlichem Trubel ihre Gelassenheit nicht verloren hat. Im Vergleich zu Den Haag, hat es mir in Rotterdam ein klein wenig besser gefallen. Hier würde ich gerne noch einmal herkommen, da wir bisher nur einen kleinen Teil der niederländischen Stadt gesehen haben. Rotterdam ist absolut ein empfehlenswertes Urlaubsziel!\nAn dieser Stelle habe ich noch einen besonderen Tipp für deinen Rotterdam Urlaub: Das Hotel Light in Rotterdam hat uns mit seine familiären Atmosphäre verzaubert. Das Hotel nahe der Innenstadt ist modern eingerichtet, aber strahlt durch das freundliche Personal und eine Gemeinschaftsküche für die Gäste, eine altbekannte Stimmung aus. Ein kleiner Wasserkocher für meinen obligatorischen Tee am Morgen war mein ganz persönliches Highlight! 🙂\nEinfach mal…Den Haag kulinarisch genießen\n6. Mai 2017 26. April 2017 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nDen Haag ist eine wundervolle kleine, aber bedeutsame Stadt. Dort hat der Internationale Gerichtshof seinen Sitz, und zwar im sogenannten Friedenspalast. Genau da werden die Urteile gesprochen, wenn in den Medien über das ein oder andere internationale Gerichtsverfahren berichtet wird. Den Haag hat aber noch mehr zu bieten, als seine wichtige Rolle in der Justiz. Verwinkelte Gassen, kulinarische Köstlichkeiten und einen Strand an der Nordsee charakterisieren diese Kleinstadt. Im folgenden möchte ich euch meine Do’s and Don’ts vorstellen. Natürlich muss jeder sich seine eigene Meinung über Den Haag bilden, jedoch möchte ich euch den ein oder anderen Ratschlag mit auf den Weg geben.\nEscher in Het Paleis, Mirjam Langer, 2017\nDas solltest du machen:\nFahre zum Scheveningen Strand – Der Strand von Den Haag ist mit der Straßenbahn in ca. 15 Minuten zu erreichen. Dort erwartet dich ein sehr breiter Strand, der für Spaziergänge, Ausritte und von Wassersportlern genutzt wird. Dort hat uns der Wind ganz schön um die Ohren geweht. Es lohnt sich unbedingt auf den Turm am De Pier zu klettern. Von dort hat man eine wunderschöne Aussicht auf das Meer. Leider war es noch zu kalt zum Baden, aber im Sommer tummeln sich hier bestimmt sehr viele Badeurlauber.\nBesuche das Museum Escher in Het Paleis – Die Räumlichkeiten der einstigen Villa der niederländischen Königsfamilie, dienen heute als Ausstellungräume über den Künstler Maurits Cornelis Escher. Dort erfährt man Details über das Leben des Grafikers und man sieht viele Beispiele für optische Täuschungen. Wenn man möchte, kann man auch ein Bild von sich schießen lassen, dass eine optische Täuschung erzeugt.\nGönn‘ dir eine leckere Pause bei Bagels&Beans ! Wie der Name schon sagte, gibt es dort Bagels und Kaffee. Da mein Freund und ich keine Kaffee-Menschen sind, können wir über die Qualität des Schwarzen Goldes nichts sagen. Aber die Bagels sind der Wahnsinn! Ich habe mich sofort in dieses süße Café, die nette Bedienung und die köstlich-belegten Bagels verliebt. Leider musste ich feststellen, dass es in Aachen die einzig deutsche Filiale gibt. 😦 Hab ich schon erwähnt, dass es super lecker war? 😛\nFrühstücke bei Yoghurt Barn. An unserem zweiten Tag in Den Haag, durfte mein Freund das Frühstück aussuchen und führte uns in ein weiteres kleines Café namens Yoghurt Barn. Dort konnte man sich ein Joghurt mit Topping selbst kreieren. Wir wählten das Menü für ca. 7€ und bekamen neben einem Glas Joghurt plus Toppings, ein Heißgetränk und ein Croissant dazu. Sogar für meinen empfindlichen Magen, gab es Sojajoghurt!\nVollkorn-Bagel mit Pute und Avocado, Mirjam Langer, 2017\nDen Haag war wundervoll. Wir haben uns unsere Bäuche voll geschlagen, nette Menschen getroffen und das ein oder andere Abenteuer erlebt. Für einen Kurztrip kann ich Den Haag auf jeden Fall empfehlen! Wenn du länger als eine Woche da bist, könntest du dich womöglich langweilen.\nWeiter geht es mit zwei Sachen, die man sich in Den Haag sparen kann. Es ist nichts furchtbares dabei, ich war von dieses beiden Dingen einfach persönlich enttäuscht. Das ist natürlich nur meine Meinung: Vielleicht hast du eine andere Erfahrung gemacht?\nWas du nicht unbedingt machen musst:\nDer Friedenspalast, der den Internationalen Gerichtshof beherbergt, ist von außen schön anzusehen. Leider waren wir enttäuscht, dass man durch die Gitter eines hohen Zaunes schauen musste, denn der Zutritt ist für Besucher nicht gestattet. Das Besucherzentrum hat sehr selten geöffnet und besteht auch nur aus einem kleinen Raum. Wenn man Zeit hat, kann man sich das hübsche Gebäude anschauen, jedoch lohnt es sich nicht gezielt dorthin zu fahren/laufen.\nTappe nicht in die Touristenfalle! In den kleinen Gassen der Altstadt gibt es viele Imbisse, die mit besonderen Burger- und Pommes-Kreationen locken. Nachdem wir morgens bei einer kleinen Pommes-Bude probieren durften, wollten wir nachmittags dort eine Portion essen. Zu spät merkten wir, dass die Portion mit Sauce 5€ kostet und waren dann etwas enttäuscht, von der durchschnittlichen Größe der frittierten Kartoffeln. Da sie lecker waren und wir uns im Urlaub gerne etwas gönnen, ärgerten wir uns nicht. Aber nochmal würden wir da nicht hingehen. Also vergleicht Preise, wenn ihr Pommes essen wollt. In den Niederlanden schmecken sie eigentlich überall sehr gut!\nSoweit zur ersten Etappe unseres Niederlande-Kurztrips. Nach 2 1/2 Tagen ging es nämlich weiter nach Rotterdam. Dazu mehr in meinem nächsten Blogpost.\nEinfach mal…völlig chaotisch sein\n29. April 2017 29. April 2017 / einfachmalblog\t/ Hinterlasse einen Kommentar\nIch habe euch ja bereits in meinem Blogposts über die Urlaubs-Überraschung meines Freundes berichtet und, dass es nach Den Haag ging. Nun möchte ich meine Erlebnisse mit euch teilen und euch ein paar Tipps geben, was man in Den Haag auf jeden Fall machen sollte oder lieber nicht.\nDa ich ein wenig Flugangst habe, war ich sehr froh, dass wir sicher und ohne Zwischenfälle auf dem Flughafen Rotterdam-The Hague gelandet waren. An der Touristikinformation kauften wir uns ein Ticket, um nach Den Haag reinzufahren. Für die Fahrt bot sich ein 1-h-Ticket an, welches wir für eine Bus-und eine Metrofahrt benutzen konnten. Müde und vom Regen begrüßt, verließen wir den Flughafen und gingen auf den einzigen Bus, mit der richtigen Nummer zu und stiegen ein. Beim Einsteigen entwerteten wir brav unser Ticket, welches ab nun für eine Stunde gültig war.\nAls der Bus losfuhr war es schon 22Uhr und wir konnten draußen nichts erkennen. Der Bus hatte keine Stationenanzeige, sodass wir Ausschau nach der Metrostation hielten. Nach einer Viertelstunde wunderten wir uns, da der Bus schon längst hätte ankommen müssen. Wir bemerkten, dass wir zwar in die richtige Nummer, aber in die falsche Richtung gestiegen waren. Nun hieß es raus und auf den richtigen Bus warten, der in 10 Minuten kommen sollte. Als dieser dann kam, waren wir froh und dachten, jetzt kann nichts mehr schiefgehen. Aber wir wussten nicht, dass dies erst der Anfang einer chaotischen, aber lustigen Reihe von Unglücksfällen sein sollte.\nWir waren sehr froh, dass wir endlich in der richtigen Metro nach Den Haag saßen und stiegen an der Endstation dann auch aus. Leider gingen alle Einheimischen an uns vorbei durch die elektronische Ticketkontrolle, nur bei uns klappte es nicht. Vermutlich, weil unser Ticket nach über einer Stunde Fahrt natürlich schon abgelaufen waren. Und was nun? Weder ein Fahrkartenautomat noch ein Mitarbeiter, bei dem wir hätten nachzahlen können war auf dem Bahnsteig. Wir waren schlicht und einfach auf dem Gleis eingesperrt. Die Leute, die wir fragten, wusste auch nicht, was in solch einem Fall zutun war. Was uns sehr wundert; wir waren doch wohl nicht die ersten Touristen, denen so etwas passiert?! Schließlich ließ uns eine sehr nette Frau mit ihrer Karte durchschlüpfen, sodass wir frei waren.\nAuf dem Weg zum Hotel, ging alles glatt, abgesehen von dem nervigen Dauerregen, der auf uns herunterprasselte. Wir holten uns noch schnell etwas zu trinken und einen Döner, den wir dann gemütlich auf unserem Hotelzimmer essen wollten. Aber an der Rezeption unserer Unterkunft gab es dann noch den krönenden Abschluss unseres Tages: Das Hotelsystem hatte nur für eine Nacht ein Zimmer für uns reserviert. Die Aushilfe, die an dem Abend Dienst hatte, bat uns am nächsten Morgen mit den Rezeptionisten zu sprechen, um eine weitere Nacht eingecheckt zu werden. Er gab uns dann die Karte für ein Zimmer und wir freuten uns endlich angekommen zu sein.\nAls wir die Tür zum Zimmer aufmachten, hörten wir einen lauten Schrei und stellten fest, dass in dem Raum bereits zwei Leute im Bett lagen. Wir schloßen die Tür mit hochrotem Kopf und kehrten schnell zur Rezeption zurück. Der Mitarbeiter des Hotels schaute uns verwundert an, als wir ihm sagten, dass in dem Zimmer bereits Leute waren. Peinlich berührt suchte er nach einem Zimmer für uns und teilte uns nach einer gefühlten Ewigkeit mit, dass es kein freies Zimmer mehr für uns gäbe und er uns daher upgraden müsse. Wir waren froh überhaupt einen Schlafplatz zu haben und willigten ein. Als wir schließlich in einem nicht belegten, gemütlichen Zimmer auf dem Bett saßen, mussten wir erstmal laut lachen. An dem Tag war so vieles schief gelaufen, aber letztendlich hat sich alles zum Guten gewendet und wir freuten uns auf schöne Tage in den Niederlanden.


LILO-Hand | Institut für Medizingerätetechnik | Universität Stuttgart\nLow-cost Technologie zur Unterstützung Amputierter.\nDas Fehlen der Hand verursacht massive, physische und psychische Einschränkungen im täglichen Leben. Der Einsatz einer Prothese kann diese Probleme kompensieren und ermöglicht es Patienten, ein weniger eingeschränktes Leben zu führen. Die Erfüllung der funktionalen und ästhetischen Anforderungen an eine Prothese bringt in der Entwicklung und im Aufbau meistens hohe Kosten mit sich. Am Institut für Medizingerätetechnik (IMT) wird unter dem Gesichtspunkt Low-Cost an Medizingeräten und -systemen geforscht, um auch einkommensschwache Bevölkerungsschichten bedienen zu können.\nFoto: Laura Buchmann, Carla Siegle\nIm Rahmen des Projekt LILO-Hand wurde das Modell einer 3D-gedruckten Handprothese mit einer aktiv ausgeführten Greifbewegung entwickelt und aufgebaut. Zur Aktuierung wird ein Twisted String Antrieb (TSA) eingesetzt. Die Schnüre des Antriebs werden durch die Rotation der Welle eines Elektromotors verdrillt und es wird eine Zugkraft erzeugt. Diese flektiert die Finger. Um ein variables Greifen zu ermöglichen, wird in die Handprothese ein Ausgleichsmechanismus integriert, der die Krümmung der Finger dem gegriffenen Objekt anpasst. Somit können die Flexion und Extension des Zeigefingers bis zum kleinen Finger und des Daumens jeweils mit einem Motor betrieben werden.\nDie Bauteile des Mechanismus werden mittels 3D-Druck gefertigt. Der Aufbau der beiden TSAs setzt die Berechnung der Parameter zur Auslegung der Antriebseinheit voraus. Neben dieser Berechnung werden die passenden Elektromotoren sowie weitere Zukaufteile für die Elektronik unter dem Low-Cost Aspekt ausgewählt. Nach der Beschaffung und Fertigung aller Komponenten erfolgen der Zusammenbau sowie Funktionstests. Nach diesen werden Verbesserungen an der Konstruktion und dem Aufbau vorgenommen.\nSchließlich wird durch den Einsatz von nur zwei Elektromotoren und den TSAs ein leichtgewichtiges und kostengünstiges Modell einer Handprothese aufgebaut. Mit diesem Modell ist es möglich, große Objekte durch den Umfassungsgriff zu greifen, jedoch nicht mit dem Pinzettengriff. Dieser wird im Rahmen einer Weiterentwicklung umgesetzt.


Um 14.15 Uhr eröffnet Heinz Weidner, Vorsitzender des Gewerbevereins, offiziell den Nikolausmarkt. Umrahmt wird er von einigen Kommunalpolitikerin. Foto:\nNEU-ANSPACH - Der traditionelle Nikolausmarkt in Neu-Anspach fand, wie schon im vergangenen Jahr, rund um den festlich geschmückten Festplatz am Bürgerhaus und am Feldberg-Center statt. Mit insgesamt 60 Buden, Ständen und Zelten lud er zum Genießen und Verweilen ein.\nFür jeden Geschmack war hier etwas dabei, leckerer Glühwein, Lumumba und viele andere köstliche warme und kalte Getränke wurden an zahlreichen Ständen angeboten. Die Düfte von den kulinarischen Spezialitäten reichten über den kompletten Markt. Doch auch auf der Bühne wurde den Besuchern ein abwechslungsreiches Programm geboten. Musiker, Sänger und Tänzer begeisterten die Gäste von nah und fern.\nEine der Hauptattraktionen waren die Sweet-Prickles. Sie standen in diesem Jahr allerdings nicht auf der Bühne, sondern sangen an verschiedenen Plätzen auf dem Markt zwischen den Besuchern und begeisterten mit ihren Stimmen. Für die Kinder war der Nikolaus vor Ort, mit ihm konnten sie sich fotografieren lassen und bekamen natürlich etwas Süßes. Außerdem konnten sich die Kleinen wieder auf dem Kinderkarussell vergnügen.\nEine der Hauptattraktionen sind die Sweet Prickles. Mit ihrem A-cappella-Gesang beeindrucken sie das Publikum an verschiedenen Plätzen auf dem Markt. Fotos: Münch Foto:\nDas Bühnenprogramm zum Nikolausmarkt zieht viele Zuhörer an. Foto:\nSelbstverständlich waren auch an diesem Adventssamstag die Neu-Anspacher Weihnachtsengel Janet und Jacqueline unterwegs und haben gleich mehrere Glückskunden gefunden, welche einen Gutschein über 100 Euro gewinnen.\nIm Anschluss an den Markt gab es noch die Möglichkeit, im Vorraum der ARS-Sporthalle zu feiern. Die HSG Anspach/Usingen lud zur Nikolaus-Party mit DJ Bonefinger ein.


Fenster öffnen | Kirche im hr\nStartseite > Sendungen > 23 Fenster öffnen\nVor Weihachten, als der harte Lockdown begonnen hat, habe ich mir eine Karte wieder vorgeholt. Sie begleitet mich seit langem. "Wenn Gott dir eine Tür zuschlägt, öffnet er dir ein Fenster." Dieser Satz hat mich schon oft getröstet und mir neue Zuversicht geschenkt. Als eine langjährige Freundschaft zerbrochen ist. Als sich berufliche Pläne zerschlagen haben. Als meine Kinder Liebeskummer hatten und ich sie trösten wollte: "Wenn Gott dir eine Tür zuschlägt, öffnet er dir ein Fenster." Corona hat viele Türen verschlossen. Vieles geht nicht mehr, muss abgesagt, umgemodelt werden. Wieder und wieder. Das ist ärgerlich und oft mehr als das. Aber Not macht auch erfinderisch. Wenn das Vertraute nicht möglich ist, weil die Türen verschlossen sind, müssen wir Fenster suchen und auf machen. Nicht nur zum Lüften im Büro und in der Schule. Und: Wo Fenster offen sind, kommt frische Luft rein. Neue Ideen, andere Formate.\nEine Freundin hat im Herbst ihren Garten neugestaltet. Sie sagt: "Zuerst war ich traurig über die abgesagten Termine. Jetzt merke ich: Ich bin viel mehr bei mir und meinen Ideen. Das tut mir gut."\nDie Leiterin eines Frauenkreises hat im Dezember an alle Frauen ihrer Gruppe eine Kerze geschickt. Dazu für jede Woche eine Geschichte. An dem Termin, an dem sie sich sonst treffen, zünden sie jetzt ihre Kerze an und lesen die Geschichte. So bleiben sie verbunden.\nDrei alte Damen haben ein kleines Ritual entwickelt. Früher haben sie immer zum Kaffeeklatsch eingeladen. Reihum in den Häusern. Als das wegen Corona nicht mehr ging, haben sie sich draußen getroffen. Im Garten. Jeden Nachmittag um 17 Uhr. Eine halbe Stunde. Einander sehen. Sich was erzählen, eine Kleinigkeit zusammen essen. Das hat ihren Tag strukturiert. Im Herbst wurde es draußen zu kalt und ungemütlich. Wieder eine Tür zu. Bis eine auf den Gedanken kam: Wir treffen uns in der Kirche. Die ist offen und die Stühle stehen schon im richtigen Abstand. Als eine Geburtstag hatte, haben sie sogar ein Stück Torte gegessen. In der Kirche. Vorm Altar! Dabei hatten sie Spaß wie junge Mädchen, die heimlich etwas Verbotenes tun. Sie sehen sich jetzt viel öfter als früher und sind sich einig: Diese Möglichkeit halten wir uns auch nach Corona offen!\nKleine Geschichten, die zeigen: "Wenn Gott dir eine Tür zuschlägt, öffnet er dir ein Fenster."


Vergangene Veranstaltungen - Stadtkapelle Wolkersdorf\n&laquo Vorherige Veranstaltungen\n08. Dezember 2018 / 15:00\nTischreservierungen 7. Musikerball\n24. April 2019 / 18:30 – 19:30\nTischreservierungen für den 7. Musikerball sind am Mittwoch, dem 24. April 2019, ab 18.30 Uhr, im Kultur- und Musikzentrum Wolkersdorf möglich. Der Kartenvorverkauf erfolgt ab Jänner 2019 bei allen Musikern der Stadtkapelle Wolkersdorf.\n11. Mai 2019 / 19:30\nDer Musikerball der Stadtkapelle Wolkersdorf findet am 11. Mai im Pfarrzentrum Wolkersdorf statt. Bereits zum siebenten Mal bietet der Ball zum Ausklang der Ballsaison für alle Tanz- und Musikbegeisterten ein gesellschaftliches Highlight in Wolkersdorf. Für die richtige Tanzmusik sorgt heuer…\n24. Mai 2019 / 21:15 – 22:45\nVom Mittelalter bis zur Gegenwart – Musik aus Zentraleuropa und Übersee Wie vielseitig ein modernes Blasorchester ist, kann man wohl kaum wo so eindrucksvoll wie bei der Stadtkapelle Wolkersdorf live erleben! In ebenso raffinierten wie überzeugenden Arrangements sind ausgewählte Teile…\n26. Mai 2019 / 17:00\nVom Mittelalter bis zur Gegenwart – Musik aus Zentraleuropa und Übersee! Wie vielseitig ein modernes Blasorchester ist, kann man wohl kaum wo so eindrucksvoll wie bei der Stadtkapelle Wolkersdorf live erleben! In ebenso raffinierten wie überzeugenden Arrangements sind Medleys aus…\n09. Juni 2019 / 11:00\nJubiläumsfest 50 Jahre Stadterhebung\n16. Juni 2019 / 09:30 – 14:00\n09:30 Uhr Festmesse in der Pfarrkirche 10:30 Uhr Festakt im Schlossgraben (musikalische Begleitung durch die Stadtkapelle) 11:30 Uhr Frühschoppen mit der Stadtkapelle\nFestkonzert 50 Jahre Stadterhebung\n16. Juni 2019 / 17:30\nDie Chöre und Musikkapellen (MV Münichsthal, MV Obersdorf und SK Wolkersdorf) der Stadtgemeinde geben ein gemeinsames Konzert.\n14. Juli 2019 / 10:30\n15. Juli 2019 / 19:30 – 23:30\n08. September 2019 / 16:00\nPreisträgerkonzert des Wettbewerbes „50 Jahre Stadterhebung Wolkersdorf“\n26. Oktober 2019 / 18:00\nDie ausgezeichneten Werke des Kompositionswettbewerbs „50 Jahre Stadterhebung Wolkersdorf“ werden von der Stadtkapelle Wolkersdorf, dem Jugendblasorchester, dem Jugendstreichorchester und von Ensembles der Regionalmusikschule Wolkersdorf uraufgeführt.\n08. Dezember 2019 / 15:00\n8. Musikerball – Abgesagt!\n16. Mai 2020 / 19:30 – 17. Mai 2020 / 03:00\nDer Musikerball der Stadtkapelle Wolkersdorf findet am 16. Mai im Pfarrzentrum Wolkersdorf statt. Bereits zum achten Mal bietet der Ball zum Ausklang der Ballsaison für alle Tanz- und Musikbegeisterten ein gesellschaftliches Highlight in Wolkersdorf. Für die richtige Tanzmusik sorgt die…\n12. September 2021 / 16:00\nEnsembles der Stadtkapelle und der Jugendkapelle Wolkersdorf spielen Lieder und Weisen. Für das leibliche Wohl sorgen die Musikerinnen und Musiker der Stadtkapelle Wolkersdorf. Eintritt frei! Die Gästeanzahl der Veranstaltung ist mit 200 Personen limitiert. Bitte beachten Sie, dass für die…


Soll ich meinen Job besser kündigen oder nicht?\nSoll ich meinen Job besser kündigen oder nicht? Hey Leute ich weiss nicht weiter.Habe einen Job seit 4 Monaten in dem ich eigentlich nicht arbeiten darf im Sicherheitsgewerbe.Muss eigentlich das erweiterte Führungszeugnis beantragen habe ich aber extra vermieden bis jetzt wegen Vorstrafen.So im Moment wird nicht mehr danach gefragt soll ich trotzdem besser kündigen?? Ich hab ein bisschen Angst davor weil ich Privat niemanden habe.Meine Freundin hat mich verlassen dann schwere Depression und jeden Tag nur alleine.Ich musste raus und irgendwas tun und jetzt steck ich hier drinnen.Okay bin ich selber schuld aber es war schwer für mich jeden Tag ganz alleine ohne irgendjemand Freunde Beziehung oder etc mit den schweren Depressionen...Wenn ich den Job aufgebe gebe ich wieder alles auf und häng mit den Depressionen wieder ganz alleine Zuhause.Hab echt Angst davor.Bitte sagt mir was ich machen soll.Danke euch ... komplette Frage anzeigen 6 Antworten\nvon Silmoo, 24.12.2015 56\nWenn der Arbeitgeber die Einstellung ohne das erweiterte Führungszeugnis veranlasst hat, dann würde ich keine schlafende Hunde wecken. Mehr als eine Entlassung droht nicht, wenn doch noch danach gefragt wird ,vermute ich mal.\nBei einer Selbst-Kündigung gibt es eine Sperre beim Arbeitsamt oder Jobcenter.\n24.12.2015 Okay ich hoffe es... \nvon kikanina, 24.12.2015 56\nUnter diesen Umständen würde ich kündigen und eine andere Anstellung suchen. Auch auf die Gefahr hin, dass du vielleicht ein wenig Zeit ohne Beschäftigung überbrücken musst. Den Job hast du ja bekommen, ohne alle erforderlichen Angaben zu machen. Das würde man dir negativ auslegen und wenn du Pech hättest, müsstest du mit einer Klage seitens deines jetzigen AGs rechnen, sollte dein Versäumnis auffliegen. Zumal in regelmäßigen Abständen das Führungszeugnis erneut eingereicht werden muss.\nAlles Gute! Du findest bestimmt was anderes.\n24.12.2015 Okay werde ich bestimmt auch machen mir geht's auch nicht gut dabei aber wenn man sonst nicht weiter weisst hängt man drinne...Danke dir Kommentar von\n24.12.2015 Ich kann das nachempfinden. Bist du in ärztlicher Behandlung wegen deiner Depressionen? Es gibt bei den meisten Fachärzten so genannte Akutsprechstunden, zu denen man auch ohne Termin (auf den man vermutlich ewig warten müsste) kommen kann. Das wäre ein wichtiger Schritt in Richtung Hilfe und Heilung. Kommentar von\n24.12.2015 Nee hatte eigentlich nur 1 Gespräch bei ner Therapeutin hab mir dann Tabletten verschreiben lassen hab die jeden Tag genommen und hab es zu hause nicht mehr ausgehalten.dann habe ich von diesem Job hier erfahren übers Internet Flüchtlingsheime bewachen und mich dann beworben.Wusste bis vor 2 Monaten nicht mal dass man das erweiterte Führungszeugnis auch braucht.Da hatte ich schon 2 Monate hier gearbeitet und dann Krieg ich erst Bescheid nachdem ICH dass normale beantragt habe dass die noch ein erweitertes wollen.Naja schade Drumm hab mich voll in die Arbeit gehängt und mich von meinen Depressionen und ex abgelenkt 12 Std jede Nacht gearbeitet und dass wars jetzt.echt blöd gelaufen.ich guckmal wegen ner Therapeutin brauche ich bestimmt vielleicht Fall ich ohne den Job noch tiefer als vorher... Kommentar von\n24.12.2015 Warum gibst Du schlechte Ratschläge.\nDas wäre dumm, wenn er selber kündigt. Vielleicht drückt der Arbeitgeber ein Auge zu und will die Erweiterung nicht unbedingt haben, aus welchen Gründen auch immer. Die Einstellung wäre nicht gewesen, wenn die Erweiterung des Führungszeugnis wichtig wäre. Kommentar von\n24.12.2015 Natürlich wäre es besser, nahtlos in ein anderes Beschäftigungsverhältnis überzugehen, keine Frage! Nur fühlt er sich insgesamt ja offenbar sehr unwohl in der Situation und setzt sich weiter unter Druck. Am besten was anderes suchen und mit neuem Vertrag in der Tasche kündigen. Kommentar von\n24.12.2015 Ja ,dann erst mit neuen Vertrag in der Tasche zu kündigen ist ratsam. Kommentar von\n24.12.2015 Okay danke Leute für eure antworten ! Bin mir zwar insgesamt nicht sicher jetzt hier abzubrechen weil ist eigentlich genau dass was mir gerade hilft aber es gibt wenn ihr es auch so seht keine andere Lösung.Danke Kommentar von\n24.12.2015 Werde mir was neues suchen müssen... \nvon Ursusmaritimus, 24.12.2015 44\nJunge Junge, das Führungszeugnis wird in regelmäßigen Abständen wieder verlangt. Entweder du sprichst im neuen Jahr umgehend mit deinem Chef oder du suchst dir einen neuen Job ohne Führungsszeugnis und wechselst schnell nahtlos weiter.\nvon Novos, 24.12.2015 43\nWenn Du den Job unter falschen Angaben deinerseits "erschlichen" hast, kannst Du ein Problem bekommen, wenn es ans Licht kommt.\n24.12.2015 Hab ich eigentlich nicht.Habe unterschrieben dass ich bestimmte Delikte nicht begangen habe und diese habe ich auch nicht begangen sondern andere,somit habe ich nicht gelogen.Das Problem ist aber dass die anderen Sachen trotzdem im erweiterten was ich für den Objektschutz den ich mache brauche drinnen stehen.Dass normale habe ich bereits abgegeben keine Einträge dass erweiterte wird aber anders aussehen weiss nicht ob ich damit nicht trotzdem weil ich als nicht vertrauenswürdig angesehen werde gekündigt werde?? \nvon lyd52, 15.04.2016 4\nWenn deine Vorstrafen im erweiterten FZ stehen, muss es was mit Kindern zu tun haben. Da wird das mit dem Augen zudrücken schwierig. Such dir einen anderen Job und dann kündige.\n05.10.2016 Natürlich nicht,dort stehen auch Haftstrafen drinnen wenn die länger als ein bestimmter Zeitraum waren.Ich hatte jetzt schon das Gespräch bei der Ordnungsbehorde und wurde trotzdem genehmigt und der Mann der dort war hatte jede Anzeige von mir vor sich liegen aus dem Erweiterten und ich hatte niemals etwas mit Kindern zu tun.Also deine Aussage habe ich zwar schon öfter gehört ist aber falsch.LG \nvon Griesuh, 24.12.2015 14\nDer AG im Sicherheitsbereich ist gesetl. verpflichtet ein akuelles erw. Führungszeugnis ab zu verlangen.\nMit Vorstrafen im Sicherheitsbereich arbeiten sehe ich persönlich als sehr problematisch.\nSuche dir eine andere Arbeit.\nKann man einen Ausbildungstrag vor beginn einfach kündigen?\nIch bin Studienabbrecherin und habe für 2014 einen Ausbildungsplatz gesucht. Nachdem ich in meinen gewünschten Berufen keine Ausbildung gefunden habe, habe ich mich als Steuerfachangestellte beworben, Ich hatte sofort eine Zusage und mir wurde direkt ein Ausbildungsvertrag gegeben denn ich unterschrieben habe. Jetzt hatte ich noch zwei Tage (nach dem unterschreiben) in dem ich im Betrieb war. Leider bin ich etwas traurig da der Beruf zwar relativ interessant ist, aber man die ganze Zeit alleine vor dem Bildschirm sitzt und sonst kaum Kontakt zu Menschen hat. Ich würde lieber als Bürokauffrau arbeiten, da diese meiner Meinung nach mehr Abwechslung haben und der verdienst auch besser sein soll. Ich dachte Steuerfachangestellte wäre etwas sicheres, wo man immer einen job bekommt, aber es ist wohl auch eine extrem schwere Ausbildung. Ich bin so verunsichert... könnte ich die Ausbildung vorher kündigen, wenn ich eine andere Ausbildungsstelle finden würde? Oder soll ich mich einfach durch diese Ausbildung kämpfen und dann außerhalb von Steuerkanzleien einen Job suchen? Aber wo kann man als Steuerfachangestellte noch arbeiten? Würde mich über Antworten/Erfahrungen freuen....\nKündigung weil ich nicht alleine stehen darf?\nHallo, ich habe im Internet gelesen das der Arbeitsgeber einen Kündigen darf, wenn eine Krankheitsbedingte Minderleistungen besteht. Ist das richtig ? Ich leide zur Zeit an Schwindelattacken aufgrund einer Fehlstellung der HWS. Darum fühle ich mich sicherer, wenn ich auf Arbeit nicht alleine bin, da ich in meinen Job viel stehe. Hintergrund ist einfach der: sollte mir wieder sehr schwindelig werden kann ich mal an die Frische luft gehen. Mein Orthopäde meint das es durch Massagen besser wird und das dann nach und nach die Schwindelattacken aufhören. Da ich nun aber schon länger Krank geschrieben war, wegen anderen sachen, ist meine Frage, ob durch das HWS-Problem eine "Krankheitsbedingte Minderleistung" besteht und er mich rauswerfen darf. Oder ist es sinnvoller mich Krankschreiben zu lassen.\nHey, Nachdem ich mich hab kündigen lassen, weil der Job mir nicht lag und ich nur Depressionen davon bekam, muss ich jetzt zum Amtsarzt. Es fing damit an das ich zuerst zum Hausarzt ging, er glaubte mir auch meine Geschichte. Er schickte mich dann zum Psychologen bei dem ich nun schon einige Monate hingehe... Auch er bestätigt das ich Depressionen habe und hat es mir auch schriftlich gegeben für das Arbeitsamt... was dann beim Amtsarzt weitergereicht wurde. Trotzdem hab ich jetzt einen Termin beim Amtsarzt. Das heißt, das er entscheidet ob ich in den Beruf weitergehen kann oder nicht. Weil ich möchte mich ja beruflich umorientieren und würde sonst keine Unterstützung vom Arbeitsamt für eine neue Ausbildung bekommen. Stattdessen würden sie mir immer wieder mir Angebote über meinen alten Job geben der mich seelisch krank gemacht hat. Aber ich find es ehrlich gesagt ziemlich entwürdigend dahinzugehen, die müssen doch glauben das ich ein großer Idiot bin und das nur vortäusche oder warum muss ich sonst dahin??? Außerdem können die doch das noch lange nicht so gut einschätzen wie ein Psychologe, oder sehe ich das falsch? Trotzdem haben die die Oberhand und entscheiden ob sie mir die Zukunft versauen oder nicht. Find ich nicht gut! Hat jemand Erfahrung damit, mit so einer ähnlichen Situation wie ich? Was erwartet mich da beim Amtsarzt? Verläuft das Fair ab oder muss ich Angst haben?\nWiderspruch zum Rentenantrag gegen Depressionen abgelehnt, was kann man tun? Aussicht bei Klage?\nKennt sich jemand aus? Psyche am Ende, keine Konzentration, Angst- kein Job- besser Hartz IV oder kämpfen um EU-Rente. Gutachter sehen einen nur 15 min. und beurteilen einen als arbeitsfähig- Witzig?? Oder drängeln zum Selbstmord? Dann werden Rentenkassen leerer!\nAngst vor Jobverlust aufgrund von depressionen\nhallo, ich habe seit einem halben Jahr starke Depressionen. Es wird leieder immer schlimmer und seit einem Monat gehe ich nur noch aus dem haus um meine Mom zu besuchen oder zum einkaufen. Gehe auch nicht mehr zur Arbeit und weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Möchte nun eine therapie beginnen, da ich mein leben nicht mehr so weiter führen kann... Doch zur Zeit ist meine größte sorge, dass ich meinen Job verliere. Besteht die möglichkeit eine Auszeit vom Job nehmen kann? damit ich wenn es mir wieder besser geht, wieder zu meiner Arbeit gehen kann?\nDepressionen, will nicht dass sie weg gehen?\nAlso ich hab Depressionen und komme vielleicht in ein paar Monaten in eine Klinik. Momentan habe ich aber Angst, dass es besser wird. Vielleicht auch weil mir Aufmerksamkeit von der Familie gefehlt hat... Oder kann das noch was tieferliegenderes sein? Das ist richtig komisch alles... Weil eigentlich sollte ich mir doch wünschen dass es besser wird..\nGehen Depressionen von alleine wieder weg?\nHallo ihr, wollte euch mal fragen ob Depressionen von alleine wieder weg gehen :( Keine Angst ich frag das nicht nur weil ich Aufmerksamkeit will. Danke im voraus für eure antworten.\nHallo, ich überlege meinen aktuellen Job zu kündigen, um nochmals eine duale Ausbildung zu machen. Eine Zusage habe ich bereits. Da ich so schnell keinen Beratungstermin bekommen habe. Welche finanzielle Unterstützung bekomme ich, wenn ich meinen aktuellen Job aufgebe, um eine neue Ausbildung zu machen? Ich bin 27 Jahre alt und habe eine eigene Wohnung. In meinem jetzigen Job fühle ich mich nicht mehr wohl und würde mich gerne verändern. Nun habe ich die Chance bekommen. Manchmal ist ein Schritt nach hinten zwei Schritte nach vorne. Habe nur Angst finanziell abzurutschen.\nWas ist besser: Kündigen oder ein Aufhebungsvertrag?\nIch möchte mir einen anderen Job suchen. Was ist nun besser: kündigen oder ein Aufhebungsvertrag und warum? Was macht sich auch besser im Lebenslauf?\nDepressionen, krank geschrieben, jetzt geht es mir viel besser?\nIch wurde Anfang Dezember bis nächste Woche wegen Depressionen krank geschrieben. Ich mache ein FSJ in einem Krankenhaus, seitdem ich da angefangen hab, ging es mir wieder viel schlechter. (1.10 angefangen). Jetzt wo ich zu Hause bleiben durfte und mich ablenken konnte und Sachen machen konnte die mir Spaß machen, geht es mir viel besser. Ich schlafe wieder besser, habe wieder Appetit, hab weniger Angst, kann wieder ganz normal vor die Haustür gehen etc. wenn ich nur dran denke wieder auf die Arbeit zu gehen, dann graust es mir. Aber ich glaube nicht dass es ums arbeiten geht, sondern um die Arbeitsstelle. Sie sind alle ganz nett da, aber trotzdem werd ich irgendwie dadurch depressiv. Soll ich kündigen? Habe sehr sehr wahrscheinlich die Chance ein Praktikum bei einer Hebamme zu machen, ab März. Bis ich dann im Sommer eine Ausbildung anfange. Was meint ihr? Kündigen?\nHabe zurzeit Angst davor, mit meinem Freund zusammenzuziehen :-(\nMein Freund und ich wollen demnächst zusammenziehen und je konkreter unsere Pläne werden, umso mehr bammel habe ich davor. Wir sind zwar nur ein knappes halbes Jahr zusammen, aber verstehen uns an sich super und die meiste Zeit in der Woche verbringe ich ja auch schon mit ihm. Und immer wenn ich dann bei mir bin, merke ich, dass ich ihn doch sehr vermisse und wieder bei ihm sein will. Umgekehrt ist denk ich mal genauso, denn er lässt mich immer ungern gehen und der Vorschlag, zusammenzuziehen kam auch von ihm. Klar, wir haben ab und zu kleine Meinungsverschiedenheiten und es sind da auch noch ein paar Kleinigkeiten, die mich zurzeit noch an ihm stören, aber es ist nichts, was wir nicht ändern können oder woran ich mich nicht gewöhnen kann. Ich habe ja auch meine Macken und Tücken und er nimmt mich ja auch so, wie ich bin. Es ist so, dass ich dann zu ihm ziehen werde und dann meine bisherige Wohnung aufgebe und das ist für mich ein riesengroßer Schritt, denn ich habe zwar früher mal für zwei Jahre in einer WG gewohnt, aber ansosten immer alleine in meiner eigenen Wohnung gelebt. Ich habe angst davor, die Wohnung nun zu kündigen und dann klappt es mit uns nicht und schließlich muss ich mir dann eine neue Wohnung suchen. Die meiste Zeit denke ich, dass wer nichts wagt auch nichts gewinnt und eine Garantie, dass wir ewig zusammenbleiben werden, kann mir keiner geben und eine neue Wohnung finde ich dann schon. Kennt ihr das auch? Wie kann ich damit besser umgehen, denn ich will ja mit meinem Freund zusammenziehen und freue mich schon auf den Umzug, aber diese Gedanken sind nun mal da und ich will diese eigentlich nicht haben.\nWas ist besser, ein Bürojob bei dem man hauptsächlich alleine seine Aufgaben erledigt oder ein Job bei dem man viel mit Menschen zu tun hat?\nKündigen Fristlos in der probezeit\nhallo, ich habe keinen arbeitsvertrag und bin noch in der probezeit. kann ich fristlos kündigen? ich kann morgen nen neuen job antreten und wird auch besser bezahlt. Danke für schnelle hilfe.\nHallo erst mal, Ich bin ein 13 jähriger aus der Schweiz und habe gewisse Probleme. ich werde überall wirklich extrem gemobbt und fühle mich richtig einsam und bekam auch schon die Selbstmord gedanken um mein Kopf. Eigendlich werde ich seit der ersten Klasse gemobbt (seit 7 Jahren) Im moment bin ich in der Fase inder ich mir denke, ob es doch besser währe wenn ich alles vergesse und alles aufgebe? Ich habe letztens auch den beweis bekommen, dass ich keinem trauen kann, wie kann man leben wenn man weiss, dass einem jeder hasst, alleine ist, die Eltern einem nicht helfen können, und aus irgend einem Grund so schuldgefühle in mir habe? Ich habe ernsthaft wirklich nichts schlimmes angestellt aber... Ich finde, die Welt kommt gut ohne mich aus. Ich habe auch schon eine Psychiatrie aufgesucht, um Hilfe zu suchen, aber es hat sich nichts geöndert, Jetzt also die Frage, wie kann das alles verschwinden? Wie bekomme ich wieder lust etwas zu unternehmen und weiterleben zu wollen? ich hoffe auf einen schnelle Antwort LG Marco R. Schweiz\nKann ich wieder ein normales Leben führen, ohne Depressionen und Ängste?\nHallo. Ich bin 15 Jahre alt. Habe Depressionen und Ängste. Ängste hatte ich schon immer, aber nicht so stark das ich nicht damit Leben könnte. Aber das hat sich verschlimmert. Als ich in die 9.Klasse kam, haben meine Freunde alle auf veschiedenen Schulen gewechselt und ich war dann allein in einer Klasse. Ich kannte die Leute in zwar, hatte aber niemanden dem ich vertrauen konnte. Und das ist für mich sehr schwierig. Ich kann nirgends alleine hingehen. Sei es nun Einkaufen oder sonst was. Ich habe immer Angst und denke mir was die Leute wohl über mich denken, obwohl das völliger Quatsch ist, denn warum sollen sich die Leute über mich Gedanken machen? Wenn jemand dabei ist, mit dem ich befreundet bin oder denn ich sehr gut kenne und mag, dann ist das alles überhaupt kein Problem mehr. Ich mag es trotzdem nicht sonderlich aber wenn jemand dabei ist, fühl ich mich schon besser. Aufjedenfall sitze ich jetzt hier und habe keinen Schulabschluss. Ich habe natürlich auch Angst arbeiten zu gehen, aber noch mehr Angst habe ich davor nicht Arbeiten zu gehen. Versteht ihr was ich meine? Ich weiß das ich ohne Schulabschluss keinen Job bekommen kann. Aber ich habe wirklich panische Angst weiter in eine Schule zu gehen wo ich nicht einmal jemanden kenne. Ich würde so gerne wieder ein normales Leben führen. Früher, in meiner Kindheit, war mein Leben "normal". Aber ich hatte auch schon mit Ängsten zu kämpfen. Ich habe 0 Selbstbewusstsein. Und wenn es mir so schlecht geht friss ich alles in mich hinein. Und ich bin der festen überzeugung, dass wenn ich dünn wäre, alles viel einfacher wäre. Ich vermisse die Zeiten, an denen ich in die Schule ging, dort Spaß mit meinen Freunden hatte, und immer blödsinn mit ihnen machte, nachhause kam, und meine Mutter schon mit dem Essen wartete, und ich danach mit meiner Familie oder Freunden was unternommen habe. Ich bezweifle Stark, dass ich irgendwann wieder ohne Ängste und Depressionen leben kann. Aber ich wünsche es mir so sehr. Wegen der Schulangst war ich auch schon in einer Klinik, Tagesklinik um genau zu sein. Mein Vater fuhr mich jeden Tag, 45min entfernt, dorthin. Es kostete ihm wirklich nerven. Denn er musste arbeiten. Er arbeitet zwar im Außendienst, musste aber trotzdem auch mal wo anders hin. Ich wollte dort nie hin. Am Anfang habe ich mich auch immer geweigert und ich bin dann stundenweise dortgeblieben. Es war die Hölle. Ich ging danach vielleicht 1 woche zur schule danach war es wieder vorbei. Und jetzt, da ich zu Hause im Haushalt helfen soll, und mir einen Job suchen soll, dass alles aber wirklich schwer für mich ist, soll ich wieder in diese Klinik. Aber diesmal stationär. Ich will das wirklich nicht und habe panische angst. Noch mehr als arbeiten zu gehen. Es gibt ja auch so Projekte wo leute wie ich auch geld verdienen können, aber davor habe ich schon wieder angst. Ich habe auch eine Psychologin, und die habe ich schon seit ich klein war. Ich sag ihr auch nicht alles aber mehr als allen anderen.


MSI A320M Grenade Mainboard Sockel AM4 (AMD Mainboards) günstig kaufen\nMSI A320M Grenade Mainboard Sockel AM4\nUnsere Bestell-Nr: 162720\nFragen & Antworten zum Artikel MSI A320M Grenade Mainboard Sockel AM4\nMSI A320M Grenade Mainboard Sockel AM4 - Informationen\n• Chipsatz: AMD® A320 Chipset\n• Formfaktor: M-ATX\n• RAM: 2x DDR4\nDas MSI A320M Grenade Motherboard überzeugt durch seine hochwertigen Heatsinks, starke Military Class 5 Komponenten sowie einer Vielzahl nützlicher Gaming-Eigenschaften und ist damit die optimale Plattform für echte Gamer.\nDie Kühlung deines PC ist unerlässlich für eine zuverlässige Leistung. Wir haben sicher gestellt genug Lüfteranschlüsse mit voller Kontrolle einzubauen, um dein System maximal zu kühlen.\nZusammen mit großen VR-Marken entwickelte Technologien helfen dabei, das beste und flüssigste VR-Erlebnis zu ermöglichen. MSI Hardware ist perfekt auf VR getrimmt und sorgt für ein lebendiges und echtes VR-Erlebnis\nGErlebe ein immersives Sound-Erlebnis mit Audio Boost. Mit Premium Audio-Komponenten erschafft Audio Boost ein unglaubliches Sounderlebnis. Genieße deine Spiele mit atemberaubendem und mitreißendem Sound für ein spannendes Gameplay.\nÜbertrage eine große Menge an Dateien, Musik und Filme schneller als je zuvor per USB. MSI bietet eine große Auswahl an Optionen um dein USB 3.1 Gerät anzuschließen und zu beschleunigen, um dir blitzschnelle Übertragungsgeschwindigkeiten bis zu 10Gb/s zu bieten!\nDas Verwenden der ausschließlich hochwertigsten Komponenten und das Einsetzen der neuesten technischen Innovationen liefern das bestmögliche Erlebnis. Gründliche Qualitätskontrollen unter den extremsten Bedingungen bieten ein sehr zuverlässiges, lang anhaltendes und hochleistungsfähiges Motherboard.\nChipsatz-Serie: AMD® A320 Chipset\nAnschlüsse: 1 x PS/2 keyboard/mouse combo port(s), LAN 10/100/1000*1,\n4 x USB 3.1 Gen 1 , 6 x USB 2.0\nSoundchip: Realtek® ALC887 Codec\nKundenbewertungen für "MSI A320M Grenade Mainboard Sockel AM4"


Frankfurter Autoren-Theater spielt in Brotfabrik Szenen von Robert Gernhardt | Lokales\nFrankfurter Autoren-Theater spielt in Brotfabrik Szenen von Robert Gernhardt\nNicht ungebrochen heiter\nManch einer der Verse gehört zum Bestand. Wie es sich nun einmal so verhält bei einem Dichter, der noch zu Lebzeiten in den Status des Klassikers erhoben worden ist. Von Stefan Michalzik\nDer 2006 verstorbene Robert Gernhardt war klug genug, die Eigenhuld ironisch abzufedern: Dem prominentesten Protagonisten der Neuen Frankfurter Satireschule lag nichts Menschliches fern, Grundlage seines meist so federleicht anmutenden, stets von stilsicherem Formwillen getragenen Humors.\n57 Szenen in wenig mehr als einer Stunde lässt die von Martina Elbert inszenierte Revue „Robert! Weil die Welt uns Gernhardt!“ im Frankfurter Autoren-Theater der Brotfabrik vorüberziehen. Doch man lässt sich durchaus Zeit. Schon unter dem Einlass steht die 84-jährige Hertha Georg mit Vinyl-Stereokoffer und Kopfhörern wartend an ihrer Kanzel und reckt den Blick in gelassener Erwartung nachtröpfelnder Zuschauer der Eingangstür zu. Das DJ-Pult aus Waschmaschinentrommeln (Bühne: Angela Seelmann) würde den coolsten Tanzboden schmücken.\nGreise D-Jane extrem beweglich\nAus einem Wetterhäuschen tritt ein Paar hervor. Cornelia Niemann und Walter Jauernicht verstricken sich in einen Dissens der Erinnerung an gemeinsame Erlebnisse. Das jüngste Mitglied des von Sabine Henry sommerfroh eingekleideten Quartetts, Janina Zschernig, tapert altersgebeugt herein, derweil sich die greise DJane als enorm beweglich präsentiert. Aus dem Off meldet sich bisweilen – fast gottgleich – des Dichters Stimme.\nDrei Campingstühle auf einem Kunstrasengeviert markieren die Instanzen Ich, Es und Über-Ich. Wohlgeordnet geht es kunterbunt quer durch Gernhardts Werk, von frühen satirischen Kolumnen über das einzige Theaterstück „Die Toscana-Therapie“ bis zum späten Band „Lichte Gedichte“.\nEs sind durchaus simple, gleichwohl effektsichere szenische Arrangements mit fein austarierter Lichtdramaturgie, durch die Martina Elbert das Ensemble schickt. Die Spielweise ist eine kabarettistische, die krachlederne Überzeichnung wird ungeachtet eines markant deutlichen Strichs klug gemieden. Komisch ist dieser Abend, nicht aber ungebrochen heiter. Wie es das Wesen von Komik der höheren Art nun einmal ist.


Uncategorized – Tiberanda\nWas ist Tiberanda? – Bilder aus der Fotobox\nWas ist Tiberanda für euch? Die Kinderstadt ist Spaß. Tibernda ist Familie, Kindheit und Gemeinschaft. Kreativität und Freunde, aber auch die einzelnen Berufe machen sie aus. Denn sie ist so viel mehr, als nur eine Ferienaktion. Jeder ist ein Teil… Weiterlesen →\nToller Kinderstadt-Aktionstag am 22. August 2020\nUnser Aktionstag ist vollbracht, ein aufregender Tag hat sich dem Ende geneigt und wir sind mehr als überglücklich und sprachlos, welch positiven Anklang unsere Alternativlösung -wie wir es nennen das „Tiberanda Spezial 2020“- gefunden hat!In diesem Sinne möchten wir uns… Weiterlesen →\nWir haben die Entscheidung lange hinaus gezögert und auf ein kleines Wunder gehofft, aber müssen uns nun doch eingestehen, dass das Veranstalten einer Kinderstadt dieses Jahr nicht möglich ist. Die aktuelle Situation und deren weitere Entwicklung ist so unüberschaubar: Wir… Weiterlesen →\nFür die Anmeldung müsst Ihr folgendes beachten: Es werden nur Anmeldungen , die per Post bei uns eingehen, in die Auslosung aufgenommen. Als Stichtag gilt der 10. Mai (Datum des Poststempels). Bei Geschwisterkindern bitte einzelne Anmeldebögen verwenden. Diese dann aber… Weiterlesen →\nAnmeldungen für die 10. Kinderstadt ab 27. April 2020!\nDas Kinderstadt-Team möchte auch in diesem Jahr die Kinderstadt „Tiberanda“ zum Leben erwecken. Geplant ist die diesjährige 10. Jubiläums – Kinderstadt vom 17. bis 22. August 2020. Anmeldungen werden vom 27. April bis zum 10. Mai 2020 angenommen. Anmeldeformulare stehen… Weiterlesen →\nHier könnt ihr nochmal nachlesen…\n…was die Hennenpost am Donnerstag und Freitag zu berichten hatte. Viel Spaß!\nDie Hennenpost stellt vor: Weltenbummler\nXin cháo Hereinspaziert in den Flug TA0908 der Tiberanda Airlines nach Vietnam! Die voraussichtliche Abflugzeit um 9:20 Uhr wird eingehalten. Nehmen sie Platz amSitz 33A. Sie werden zusammen mit den Weltenbummlern aus Tiberanda fliegen. Die Kinder dieses Berufes lernen in… Weiterlesen →\nDie Hennenpost stellt vor: Steinmetze\nHör mal wer da hämmert! Laut, fleißig & ehrgeizig – die Steinmetze sind auch dieses Jahr voller Tatendrang. Sie wollen das Meininger Wappen neu darstellen. Jedes Kind übernimmt dafür einen Teil des Wappens den es in Muschelkalkstein hauensoll. Mit Berufsleiter… Weiterlesen →\nDie Hennenpost stellt vor: Schauspieler\nEin scharfes Foto von den Schauspielern zu machen ist sehr schwer, weil sie ständig inBewegung sind. Das ist ja für Schauspieler nicht ungewöhnlich. Das besondere ist aber, dass die Kinder in ihrem Theaterstück nicht reden. Und trotzdem gibt es was… Weiterlesen →\nEs wird lauter in der Kinderstadt Dieses Jahr wird nicht nur gesungen, sondern auch gespielt – denn die Musiker proben eine Art “Musical.” Mit Keyboard, Gitarre, Cajon, Djemben (das sind kleine afrikanische Trommeln), natürlich viel Gesang und ein bisschen Schauspiel… Weiterlesen →\n© 2020 Tiberanda — Diese Website läuft mit WordPress


Hut ab vor Reinhard Schmidlin und seiner Crew.\nUnd auch vor Bruno von Rotz, der -auch in dieser Zeit, wo Du viele Mailantworten erhältst wie: "Unsere Büros bleiben bis zum 8. Januar 2018 geschlossen, Mails werden nicht weitergeleitet und nicht gelesen"- auch am Jahresende noch tagesaktuell berichtet.\nEinmal mehr: Grossartige Reportage! Zwischengas ist der beste Informationskanal dank des Engagements seiner Macher! Das Premium Abo ist jeden Franken wert. Besten Dank! Auch Herr Reinhard Schmidlin hat über die Jahrzehnte eine nationale Institution geschaffen. Super!\nIm Zeitalter der spekulativen Bitcoin verlässt man standhafte Werte die nun einmal das angebotene Kulturgut präsentiert haben. Kulturgut erhalten heisst auch investieren. Wir wünschen Reinu Schmidlin weiterhin viel Erfolg bei seinen Experimenten, hoffentlich auch wieder in Gstaad.\nBeat Roos, Mobilitätszentrum Bernapark.


Lusttropfen verhindern? (Weggehen)\nKann man das verhindern bzw. Wann hört sowas auf?\nNein, das kannst du nicht verhindern, das gehört zum Ablauf der Körpers mit dazu.\nWarum sollte man das verhindern? Ist ein natürliches Gleitmittel.\nKann man nicht verhindern, denn das gehört beim Sex auf jeden Fall dazu. Alles andere ist naiv!\nWie kann man verhindern daß das erste Mal weh tut?\nWie kann man verhindern daß das erste nicht weh tut\nNorovirus und kein Lusttropfen?\nHey ich hatte auf der Klassenfahrt ein Norovirus oder eine Grippe hält und seit dem sind 3 Wochen vergangen und wenn ich jetzt wichse kommt kein Ejakulat mehr raus bzw. kein lusttropfen wisst ihr ob es daran liegt?\nLusttrofpen verhindern, ist das möglich?(Diskusion zwischen Kollegen entfacht)\nAlso,wir sind hier am Diskutieren, ob man den Lusttropfen verhindern kann oder nicht. Wer kann mir dazu etwas sagen, kann man den unterdrücken/verhindern oder nicht?\nWas genau sind lusttropfen und was haben die für Nutzen?\nWas sind das genau und welche Funktion, welches aussehen haben sie? Außerdem wann kommen die?


Kassenbonpflicht: alles Wissenwerte - CS Hard & Software Consulting GmbH\nSeit dem 1. Januar 2020 sind neue Regelungen zur Absicherung von Registrierkassen in Kraft getreten. Diese soll Missbrauch und Steuerhinterziehung verhindern und verpflichtet zur Herausgabe eines Kassenbons. Diese Regelung wird heftig diskutiert und da uns zu diesem Thema viele Fragen erreichen hier das Wichtigste:\nEin augedruckter Bon ist keine Pflicht\nBei jedem Kassiervorgang nach Paragraph 146a der Abgabenordnung muss ein Kassenbon erstellt werden. Dieser Bon kann auch digital ausgestellt werden und per E-Mail an den Kunden geschickt werden oder per Handy kontaktlos übertragen werden, sofern der Kunde diese Möglichkeiten hat. Für alle anderen kann der Bon auch ausgedruckt werden. Eine Verpflichtung zur Mitnahme des Bons gibt es nicht.\nDigitale Kassensysteme sind manipulierbar\nTrotz moderner Systeme besteht immer die Möglichkeit der Manipulation, denn es gibt keine Zertifizierung von Registrierkassen und es existiert ein Schwarzmarkt mit manipulierten Kassen. Deshalb reicht es nicht aus einen Kassenbon auf Verlangen des Kunden auszudrucken. Seit 2020 müssen Kassen ein Umsätze in ein TSE-System speichern, das eine Manipulation verhindern soll.\nDas TSE-System verhindert Manipulation\nDie Technische Sicherheitseinrichtung TSE erzeugt einen kryptografischen Schlüssel, der bei Finanzbehörden registriert sein muss. Es belegt die Buchung, die auf dem Kassenbon zu sehen ist. Ein Steuerprüfer kann zum Beispiel die Integrität der Speicherung des gesamten Kassenbuchs prüfen.\nWer sich weigert, handelt nicht gleich strafbar…\n…macht aber die Steuerbehörden auf sich aufmerksam und riskiert womöglich eine Steuerprüfung\nKassennachschau ohne Ankündigung möglich\nDie Kontrolleure der Finanzbehörden dürfen jederzeit Einblick in die Kassenunterlagen verlangen. Dies wird mit einer Prüfnummer ermöglicht und sollte nur wenige Minuten dauern, vorausgesetzt es ist alles in Ordnung.\nNeue Kassensysteme sind nicht zwangsläufig erforderlich\nWer über ein PC-System oder einem iPad seine Kassiervorgänge durchführt wird wahrscheinlich nur ein Update benötigen. Es gibt allerdings noch keine offizielle Zertifizierung, die aber ab dem zweiten Quartal 2020 erwartet wird.


Neues von Feuerwear: Zwei neue Geldbeutel & eine Empfehlung für die Damenwelt - appgefahren.de\n25. September 2020 - 15:20 Uhr 25. September 2020\nFabian4 Kommentare zu Neues von Feuerwear: Zwei neue Geldbeutel & eine Empfehlung für die Damenwelt\nIm Oktober kommen zwei neue Accessoires von Feuerwear in den hauseigenen Online-Shop, auf die wir kurz einen Blick werfen möchten. Es sind zwei Geldbeutel, jeweils eines für Damen und eines für Herren.\nDas sind Alex und Frank von Feuerwear\nBeide neuen Portemonnaies werden im Oktober erhältlich sein, haltet bei Interesse also einfach mal die Augen auf und schaut später noch einmal bei Feuerwear vorbei.\nClutch ist eine Empfehlung für die Damenwelt\nUnd dann hätte ich – oder besser gesagt meine Frau – noch eine Empfehlung für die Damenwelt. Meine bessere Hälfte trägt seit einiger Zeit die Clutch Charlie durch die Gegend – und zwar immer dann, wenn keine großem Handtasche nötig ist.\nAus Männersicht würde ich schon fast sagen: Dieses kleine Handtäschchen ist die Hosentasche für Frauen. Schlüsse, Portemonnaie, iPhone – alles, was ich in meiner Hose unterbringe, packt meine Frau einfach in die Clutch. Und am Ende des Tages meist sogar noch ein bisschen mehr. Was soll sie auch anderes machen? Bei den meisten ihrer Hosen sind die Taschen ja auch nur Dekoration.\nWie dem auch sei: Ich finde das Teilchen ziemlich cool, meine Frau auch. Leider ist die Clutch mit knapp 100 Euro nicht ganz günstig – dafür könnt ihr euch im Online-Shop von Feuerwear euer persönliches Unikat in Rot, Weiß oder Schwarz aussuchen.\nDank Freunde-Aktion 10 Euro sparen\nSolltet ihr demnächst etwas bei Feuerwear bestellen wollen und noch Neukunde sein, könnt ihr übrigens einen Blick auf die Freunde-Aktion werfen. Dort könnt ihr 10 Euro sparen. Und wenn ihr beim Kauf den Gutscheincode DHW-WAU1-TCX eingebt, bekomme ich als kleines Dankeschön auch einen Gutschein.\nappWare, iPad, iPhoneAccessoires, Feuerwear, Zubehör\nNur 3 Kartenfächer bzw 6 finde ich bisl wenig, 9 sollten schon Standard sein und noch ein Fach wo der KFZ Schein rein passt. Leider hab ich bis jetzt nix passendes gefunden.\n28. September 2020 um 08:26 Uhr\nDas hier vorgestellte Portemonnaie hab ich auf der Seite von Feuerwear nicht gefunden, dafür das Modell „Fred“. Das hat 11 doppelt belegbare Kartenfächer und zwei größere Fächer für z.B. den alten Personalausweis (da müsste also auch der Fahrzeugschein und der ältere rosa Führerschein passen).\nJa! Frank ist noch nicht da, aber Fred – sagt er doch. Fred ist aber etwas größer und bringt 16 Fächer insgesamt mit. Kfz-Schein mau, Rest Normkartengröße !? 11 Kartenfächer, davon 8 herausnehmbar, heißt in Frank falten 🙂 … ach, ich lass Frank kommen und Boni wird gleich validiert.\nAuch top Tipp !\nAch, und zusätzlich auch noch Freuden Aktion, äh Freunde Aktion, da eben der Gutscheincode sich beim switchen automatisch generiert hat. Aber selbstverständlich, das werde ich sehen wenn ich Frank bezahlen muss 🙂 (Ich denke nur 1x Gutschein, das ist immer hin was! Dank Euch!


Ian McEwan: „Nussschale“ | leseschatz\n← Natsume Soseki: „Kokoro“\nShusaku Endo: „Samurai“ →\nOktober 27, 2016 · 2:27 pm\n“O God, I could be bounded in a nutshell and count myself a king of infinite space – were it not that I have bad dreams”. Shakespeare (Hamlet)\nAuch Stephen Hawking griff zu den Sternen mit dem Bezug zu Shakespeare. Der britische Physiker erklärt in „Das Universum in der Nussschale“ mit einfachen Modellen aktuelle Theorien. Hawkins erklärt den Blick auf das Universum aus seiner körperlich beeinträchtigten Situation. Shakespeares Zitat: „Ich könnte in einer Nussschale eingesperrt sein und mich für einen König von unermesslichem Gebiete halten“ zeigt die kleine Welt des Menschen, der sich selbst stets sehr wichtig hält. Ebenso die Erzählstimme in dem neuen Roman des britischen Erfolgsschriftstellers Ian McEwan. Am Anfang hadert man etwas, ob man alles es gut finden soll oder vom Klugscheißer im Mutterbauch genervt ist. Je mehr man in den Text eintaucht und dem nicht immer nüchternen Gedankenstrom des ungeborenen Kindes folgt, wird man gefesselt von dieser absurden und bösen Geschichte.\nDer Clou der Geschichte ist nicht neu. Der Inhalt ist angelehnt an Hamlet von Shakespeare und die ungewöhnliche Perspektive des Erzählers haben schon John Irving oder Henning Schöttke angewendet. Denn die Stimme, die auf uns Leser einredet und uns fast schon penetriert, erklingt aus dem Mutterbauch. Die Perspektive eines ungeborenen Kindes, das durch genaues Zuhören und die kleinsten Veränderungen des Fruchtwassers alles aus dem Umfeld der Mutter im wahrsten Sinne aufsaugt. Durch Radio oder Podcast-Sendungen hat dieses Kind, das zwischen Sein und Nichtsein existiert, einen Wissensschatz angehäuft, für den andere fast schon mehrere Reinkarnationen erleben müssten. Durch Beschreibungen und Gespräche erlebt das Kind auch die äußere Welt und kann sich Bilder von den Menschen und z.B. deren Kleidung machen. Wobei er Begriffe und Farben verwendet, ohne diese wirklich zu kennen oder je gesehen zu haben. Wird ihm langweilig, hilft ein Tritt innwendig gegen den Mutterbauch und schon ist jene wach und schaltet zum Einschlafen erneut Sendungen an, die das Kind erfahrener machen und mit dem wachsenden Wissen auch immer sarkastischer werden lassen.\nDieser makabre Humor trägt das Buch, denn die Handlung ist kurzweilig. Der namenlose Fötus ist ein handlungsunfähiger Mitwisser eines geplanten Dramas. Sein Vater, John, ein lyrikliebender Verleger, soll ermordet werden. Die Mutter, Trudy, bei Shakespeare Gertrude, hat ein Verhältnis mit Claude (Claudius bei Shakespeare), einem burschikosen Bauunternehmer. Trudy hat ihren Mann aus der Londoner Wohnung geworfen. Er taucht aber ab und zu noch auf, um die Ehe zu retten, denn noch weiß er nichts von Trudys Ehebruch. Langsam dämmert es sogar dem Zeugen der ganzen Geschichte, dass Claude der Bruder seines Erzeugers ist und erst durch dieses Wissen möchte der Embryo eingreifen. Doch ist er mehr Nichtsein als Sein und kann wohl nur weiterhin ein Zeuge bleiben.\nAuch wenn es so scheint, ist der Lyriker nicht mittellos. Die Immobilie ist millionenwert und würde durch einen Verkauf einen Wohlstand sichern, den Trudy und Claude nun anstreben. Da Claude Erfahrung mit Morden an Tieren gesammelt hat, ist schnell der Plan gereift, durch einen Giftmord, hier Frostschutzmittel, sich des Vaters zu entledigen. Der Zeuge, der eigentlich sehr an seiner Mutter hängt und mit dieser eng verbunden ist, nimmt Partei für seinen Vater ein. Doch wie soll er eingreifen? Wie kann er die Wege außerhalb seiner kleinen nussschalengroßen Welt lenken? Hinzu kommt, dass das Kind sich nicht nur ein großes Allgemeinwissen über Weltgeschehen, Literatur etc. angeeignet hat, sondern es sich in seinem kurzen Leben auch bereits große Weinkenntnisse anhören und antrinken durfte. Die Mutter trinkt gerne mehr als ihr oder dem ungeborenen Kind guttun würde. Das Baby genießt diese edlen Tropfen, die für ihn speziell und besonders degustiert wurden. So ist auch einiges von dem Erhörten alkoholgeschwängert…\nDie Welt aus der Fruchtblase durch die Nabelschau großer Weltliteratur gesehen. Es ist eine Satire, eine mit schwarzem Humor durchzogene Erzählung. Anfänglich hadert man mit dem Kind, das den Vatermord stoppen oder später rächen möchte. Doch verfällt man erneut McEwan und liest gebannt weiter und gewinnt das Gör sogar etwas lieb…. Wie das Drama um den ungeborenen Zeugen sich entwickelt, sei, wie der Rest bei Shakespeare, Schweigen… oder Chaos?


7 Wege, um Kinder zu überwinden, die Schwierigkeiten haben, Reis zu essen\nEs gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Kindern umzugehen, die Schwierigkeiten mit dem Essen von Reis haben. Sie reichen von der Gestaltung der Mahlzeiten für Kinder über eine Vorbildfunktion beim Essen mit Kindern bis hin zu einem guten Essensplan. Ein Kind zu zwingen, Reis zu essen, wenn es wirklich nicht will, wird nicht empfohlen, weil es dadurch wählerischer wird. Es wird auch empfohlen, eine Vielzahl von Speisekarten bereitzustellen, damit Kinder sich mit Reis nicht langweilen.\nWie man mit Kindern umgeht, die Schwierigkeiten beim Reisessen haben\nEs gibt immer noch viele Eltern in Indonesien, die denken, wenn ihr Kind keinen Reis gegessen hat, ist es das Gleiche, als ob ihr Kind überhaupt nichts gegessen hätte. Tatsächlich ist weißer Reis hier das häufigste Grundnahrungsmittel. Aber eigentlich kann die Rolle von weißem Reis immer noch durch andere Kohlenhydratquellen ersetzt werden. Wenn Kinder Schwierigkeiten haben, Reis zu essen, müssen sich die Eltern daher nicht allzu viele Sorgen machen und einige der folgenden Tipps befolgen, um eine nahrhafte Nahrungsaufnahme zu gewährleisten. Der Umgang mit Kindern, die Schwierigkeiten beim Reisessen haben, besteht darin, weniger Milch zu trinken\n1. Nicht zu viel Milch geben\nMilch kann in der Tat den Nährstoffbedarf von Kindern erhöhen. Sie müssen jedoch auch auf die angegebene Menge achten. Wenn es zu viel ist, wird das Kind natürlich zu satt, so dass es faul ist zu essen. Im Folgenden finden Sie eine Anleitung zum Stillen und zur Ergänzungsernährung für Ihr Kind basierend auf seinem Alter.\nAlter 6-8 Monate: 6-mal täglich Muttermilch, 2-mal täglich Beikost\nAlter 9-11 Monate: Stillen und Beikost jeweils 4 mal täglich\nAlter ab 12 Monaten und stillen: 2 mal Milch, 6 mal MPASI\nDie Indonesische Kinderärzte-Vereinigung (IDAI) empfiehlt außerdem, zwischen den Mahlzeiten eine Pause von etwa 3 Stunden einzuhalten, damit die Kinder Zeit haben, Hunger zu verspüren, bevor die nächste Mahlzeit eintrifft.\n2. Stellen Sie die richtige Portion Essen ein\nNicht selten sieht man Eltern, die ihren Kindern eine zu große Portion Essen geben. Wenn Kinder also ihr Essen nicht aufessen, gehen die Eltern davon aus, dass ihre Kinder Reis nicht gerne essen. Eigentlich ist es nicht schwer Reis zu essen, aber das Kind fühlt sich schon satt. Geben Sie daher beim Servieren von Speisen an Kinder, einschließlich Reis, diese zuerst in kleinen Portionen. Wenn es das nächste Mal noch hungrig ist, wird sich das Kind in der Regel darum bitten, die Portion zu erhöhen, nachdem der erste Teller fertig ist.\n3. Geben Sie Kindern eine Auswahl an Reis\nReis ist ein Lebensmittel, das zu verschiedenen Arten von Gerichten verarbeitet werden kann. Wenn Sie meinen, Ihr Kind sollte Reis essen, servieren Sie Variationen in Form von Reisbällchen, gebratenem Reis, Bento-Reis, Haferbrei oder anderen Gerichten, damit sich die Kinder nicht langweilen. Für mehr Abwechslung können Sie die Mahlzeiten auch angenehmer gestalten, indem Sie Gemüse und Beilagen auf verschiedenen Tellern anrichten und in kleine Stücke schneiden, damit Ihr Kleines "spielen" kann, indem Sie das Essen auf jedem Teller selbst probieren. Lesen Sie auch:Auswahl an gesunden Lebensmittelzutaten für Kleinkinder\n4. Zwingen Sie Kinder nicht, Reis zu essen\nWenn das Kind keinen Reis essen möchte, sollten die Eltern es nicht erzwingen. Lassen Sie den Drang zu essen von selbst kommen. Wenn Ihr Kind Anzeichen dafür zeigt, dass es nicht essen möchte, z. B. den Mund schließen, den Kopf drehen und weinen, warten Sie 10-15 Minuten und bieten Sie es dann neutral an, ohne aufdringlich zu sein. Wenn das nicht funktioniert, beenden Sie den Essvorgang. Wenn dies erfolgreich ist, lassen Sie das Kind die Menge an Essen bestimmen, die es möchte, und den Eltern wird empfohlen, den Mund des Kindes nicht zu reinigen, bis es vollständig mit dem Essen fertig ist. Gewöhnen Sie sich nicht daran, dass Kinder beim Essen Gadgets spielen\n5. Kinder beim Spielen nicht zum Essen bringen Gadgets\nFernsehgerät, Smartphone, sowie andere Geräte zu den Mahlzeiten, beeinträchtigen die Konzentration des Kindes beim Essen, so dass die Lust am Kauen abnimmt. Stattdessen können Sie ihn einladen, gemeinsam am Esstisch zu essen, während Sie sich langsam austauschen und plaudern, während Sie das Essen genießen, das Sie konsumieren. Auf diese Weise fällt es dem Kind in der Regel leichter, zu essen.\n6. Laden Sie die Kinder zum gemeinsamen Kochen ein\nKinder ahmen fast alles nach, was sie sehen, einschließlich Essgewohnheiten. Um Kinder dazu zu bringen, Reis oder andere gesunde Lebensmittel, die zubereitet wurden, zu essen, müssen die Eltern zuerst mit gutem Beispiel vorangehen. Laden Sie die Kinder ein, gleichzeitig mit ihren Eltern am Esstisch zu essen. Auf diese Weise kann er die richtige Art des Essens sehen und nachahmen. Beim Essen mit Kindern wird empfohlen, keine Abneigung gegen ein Essen zu zeigen.\n7. Lassen Sie das Kind entscheiden, welche Art von Essen es mag\nDie Mahlzeiten werden angenehmer, wenn Sie Ihr Kind die Art wählen lassen, die es mag. Wenn Sie Ihrem Kind also beispielsweise Reis mit mehr als einer Beilage oder Gemüse servieren, lassen Sie Ihr Kind seine Lieblingsbeilage wählen. [[Ähnlicher Artikel]]\nWie man mit Kindern umgeht, die Schwierigkeiten haben, Reis zu essen, kann nach dem Prinzip angewendet werden, dass neben Reis auch ein Gleichgewicht anderer Nährstoffe vorhanden ist, die Kinder auch erreichen müssen, wie Protein, Fett, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wenn die Kohlenhydratzufuhr also nicht so hoch ist wie erwartet, können Sie die Art der Kohlenhydrate ändern oder andere, auch für Kinder gesunde Zufuhren hinzufügen. Wenn Sie mehr über den Umgang mit Kindern erfahren möchten, die Schwierigkeiten beim Reisessen oder andere Ernährungsprobleme von Kindern haben, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.


FITT: 100% biologisch abbaubarer Schlauchprototyp | Gabot.de\nFITT: 100% biologisch abbaubarer Schlauc...\nFITT: 100% biologisch abbaubarer Schlauchprototyp\nDer bei der spoga+gafa gezeigte Entwurf ist das Ergebnis von Studien der Innovation&Technology-Abteilung von FITT mit Materialien aus nachwachsenden Rohstoffen.\n21. September 2019 - 05:36 Uhr\nFITT präsentiert neues Schlauchsystem.\nFITT, ein multinationaler Hersteller für komplette Durchflusssysteme, präsentiert das innovative Konzept für einen 100% biologisch abbaubaren Schlauch.\nDas Unternehmen aus Vicenza, das bereits eine Ausschreibung des italienischen Ministeriums für Wirtschaftsentwicklung in Höhe von 10 Mio. Euro für die Entwicklung nachhaltiger Produkte gewann, hat sein gesamtes technologisches Knowhow für einen komplett aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellten Schlauch eingesetzt, der auf biologisch abbaubaren und 100% kompostierbaren Polymeren (gemäß Norm UNI EN 13432:2002) basiert.\nDank 50 Jahren kontinuierlicher Innovation und eines 40-köpfigen Forscherteams arbeitet FITT seit längerer Zeit an innovativen Materialien mit fortschrittlichen Funktionsmerkmalen, die herkömmliches PVC ersetzen oder zumindest seine Verwendung signifikant reduzieren. Gemäß den Grundsätzen der Kreislaufwirtschaft arbeitet FITT an der Möglichkeit, natürliche Materialien zu verwenden und daraus Produkte herzustellen, die am Ende ihrer Lebenszeit erneut der Natur zugeführt werden können, ohne ihr zu schaden.\nZum 50-jährigen Firmenjubiläum stellt FITT die Nachhaltigkeit als Grundziel in den Mittelpunkt, wie auch Alessandro Mezzalira unterstreicht, CEO von FITT: «Genau darin besteht das Ziel, das wir anstreben: einen Beitrag zu leisten, um diese Welt ein wenig besser zu machen, sowohl für uns als auch für die kommenden Generationen. Ich finde, dass Firmen und Privatpersonen nicht nur eine angemessene Umweltschutzpolitik vom Staat fordern, sondern auch selbst nachhaltige Wege gehen sollten. Jeder kann einen Beitrag leisten. Dies sehen wir von FITT Tag für Tag als unsere größte Herausforderung an.»\nDer Prototyp ist die neueste Entwicklung der FITT-Forschungsabteilung für nachhaltige Produkte. Bereits 2007 entschied sich das Unternehmen als eines der ersten, keine Phtalate und andere Schadstoffe mehr zu verwenden (beispielsweise beim Schlauch Acua mit FCU-Patent – Food Contact Use). Außerdem wurden verschiedene Projekte zur Entwicklung von Produkten ohne PVC und andere Weichmacher gestartet, unter anderem Native im Jahr 2007, sowie von teilweise aus Pflanzenmaterialien hergestellten Produkten, wie der im Jahr 2010 präsentierte Schlauch Bios.\n"Der Prototyp ist das Ergebnis 2-jähriger Teamstudien mit Materialien aus nachwachsenden Rohstoffen", erklärt Marco Bucci, Leiter der Abteilung Innovation&Technology bei FITT. «Unsere Forschungstätigkeit bewegt sich jedoch nicht nur in diese Richtung, sondern reicht von der Reduzierung von Rohstoffen über die Entwicklung wiederverwendbarer Verpackungen und die Optimierung von Produktions- und Vertriebsprozessen bis hin zur Entsorgung bei Gebrauchsende… Wir wissen, dass in Bezug auf die Kreislaufwirtschaft noch keine umfassenden und zufriedenstellenden Lösungen vorliegen», fährt Bucci fort, «die erfolgreichste Lösung wird vermutlich eine Kombination aus Wiederverwendung, Recycling und biologisch abbaubaren Produkten sein.»\nEin weiterer Beitrag zur Nachhaltigkeit besteht darin, dass FITT jedes Jahr mehr als 8000 Tonnen PVCRegranulat verwendet, von denen 30% aus intern entwickelten Umwandlungsprozessen mit kompletter Wiederverwertung der Produktionsabfälle stammen. Zusätzlich werden Produktionsabfälle anderer Marktsegmente wie Automotive und Bauwesen erworben. Außerdem wurden an den Produktionsstätten Fara Vicentino und Sandrigo Kraft-Wärme-Kopplungsanlagen errichtet, die nicht nur den Energiebedarf der Herstellungsprozesse decken, sondern auch die Heizung und Klimatisierung der Büroräume. (FITT)