Nachrichten»Deutsche Airlines kauften 2018 fast 6 Millionen CO2-Zertifikate\nDeutsche Fluggesellschaften mussten im vergangenen Jahr im Zuge des europäischen Emissionshandels 5,8 Millionen CO2-Zertifikate zukaufen. Das geht aus der Antwort des Bundesweltministeriums auf eine Anfrage der FDP-Bundestagsfraktion hervor, über die die Zeitungen des "Redaktionsnetzwerks Deutschland" in ihren Samstagausgaben berichten.\n2017 mussten die Unternehmen noch 4,0 Millionen Zertifikate zusätzlich erwerben. 2016 waren es 4,2 Millionen. 2015 wurden 3,8 Millionen Euro zugekaufte Emissionsrechte gezählt - nach 3,7 Millionen im Jahr 2014. Seit 2012 ist der Flugverkehr innerhalb Europas in den EU-Emissionshandels einbezogen.\nMit dem System sollen die CO2-Emissionen in diesem Bereich auf den Wert des Jahres 2005 begrenzt werden. Eine entsprechende Menge an Verschmutzungsrechten wird den Unternehmern kostenlos zugeteilt. Für CO2-Emissionen, die darüber hinausgehen, müssen die Airlines Zertifikate zukaufen - etwa von Kraftwerksbetreibern. Dabei berechtigt ein Zertifikat zum Ausstoß einer Tonne Kohlendioxid.\nDer durchschnittliche Preis pro Zertifikat ist laut Bundesumweltministerium zuletzt deutlich gestiegen - von 7,60 Euro im Jahr 2014 auf 14,90 Euro im vergangenen Jahr. Einen größeren Teil ihrer Emissionsrechte dürften deutsche Airlines in anderen Ländern Europas gekauft haben. Der Regierungsantwort zufolge hat die Deutsche Emissionshandelsstelle (DEHSt) im Jahr 2018 16,3 Millionen Euro eingenommen. Die künftige Vorsitzende der Europäischen Kommission, Ursula von der Leyen (CDU), hatte zuletzt vorgeschlagen, den Luftfahrtunternehmen nach und nach weniger kostenlose Zertifikate zuzuteilen.\nDiese Pläne haben die Bundesregierung "mit Interesse" zur Kenntnis genommen, so das Umweltministerium. FDP-Verkehrspolitiker Bernd Reuther sagte dem RND, der Zertifikatehandel müsse das zentrale Instrument für die Erreichung der Klimaziele im Luftverkehr bleiben. "Er schafft Planungssicherheit und eine verlässliche CO2-Reduktion", so der FDP-Politiker weiter. "Gleichzeitig muss verstärkt in die Marktreife von synthetischen Kraftstoffen investiert werden."


Read Der Bitcoin-Standard Online by Saifedean Ammous | Books\nRelated to Der Bitcoin-Standard\nBLOCKCHAIN-TECHNOLOGIE ERKLÄRT 2021: Das ultimative Anfängerhandbuch über Blockchain Wallet, Mining, Bitcoin, Ethereum, Litecoin, Monero, Ripple, Dash, IOTA und mehr by Warren Larsen\nNato-Geheimarmeen in Europa: Inszenierter Terror und verdeckte Kriegsführung by Daniele Ganser\nEuropa im Erdölrausch: Die Folgen einer gefährlichen Abhängigkeit by Daniele Ganser\nWie starte ich mit 500 Euro ein Trading-Business? by Heikin Ashi Trader\nAktien und Rohstoffe erfolgreich traden: So nutzen Sie das Wissen der Insider! by Larry Williams\nLügen die Medien?: Propaganda, Rudeljournalismus und der Kampf um die öffentliche Meinung. by Jens Wernicke\nBlockchain - Und Wie Sie Funktioniert: Der Endgültige Leitfaden Für Einsteiger Über Blockchain Wallet, Mining, Bitcoin, Ethereum, Litecoin by Alan T. Norman\nImperium USA: Die skrupellose Weltmacht by Daniele Ganser\nLückenpresse: Das Ende des Journalismus, wie wir ihn kannten by Ulrich Teusch\nReich werden an der Börse: 100 Weisheiten für Ihr Geld by Peter Thilo Hasler\nZusammenfassung von „Der Weg zur finanziellen Freiheit“: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Bodo Schäfer: Zusammenfassung by 15 Minutes Read\nHandbuch der digitalen Währungen by Daniel Kerscher\nBitcoin by Daniel Kerscher\nEpisode 42 - Bitcoin-Hardwarewallets mit Stadicus von Shift Crypto by Bitcoin verstehen\nEpisode 48 - Bitcoin-Transaktionen mit Marc Steiner by Bitcoin verstehen\nEpisode 32 - Bitcoin kompakt: Basiswissen by Bitcoin verstehen\nEpisode 44 - Bitcoinanteil im Investmentportfolio by Bitcoin verstehen\nEpisode 55 - Mediale Berichterstattung über Bitcoin mit Philipp Mattheis by Bitcoin verstehen\nEpisode 37 - Bitcoin: Aktives Handeln oder Sparplan? by Bitcoin verstehen\nEpisode 35 - Bitcoin kompakt: technische Grundlagen by Bitcoin verstehen\nEpisode 28 - Wieso benötigen wir Bitcoin? #2 by Bitcoin verstehen\nEpisode 46 - Bitcoin und KYC by Bitcoin verstehen\nEpisode 34 - Bitcoin: Häufige Fragen #1 by Bitcoin verstehen\nEpisode 23 - Was ist Bitcoin? #2 by Bitcoin verstehen\nEpisode 43 - Bitcoin: Häufige Fragen #2 by Bitcoin verstehen\nEpisode 20 - Bitcoin als Tauschmittel by Bitcoin verstehen\nEpisode 56 - Bitcoins Entwicklung mit Johannes Grill von Bitcoin Austria by Bitcoin verstehen\nEpisode 53 - Bitcoin für eine gerechtere Welt mit Anita Posch by Bitcoin verstehen\nEpisode 26 - Bitcoin Hardwarewallets by Bitcoin verstehen\nEpisode 8 - Wie läuft eine Bitcoin-Transaktion ab? by Bitcoin verstehen\nEpisode 24 - Kritiken an Bitcoin Teil 3 by Bitcoin verstehen\nEpisode 38 - Bitcoin Kauf & Verkauf mit Relai by Bitcoin verstehen\nEpisode 47 - Ist Bitcoin Betrug? by Bitcoin verstehen\nEpisode 36 - Bitcoin aufbewahren & vererben mit Marc Steiner by Bitcoin verstehen\nEpisode 54 - Bitcoin Full Nodes mit Stadicus von Shift Crypto by Bitcoin verstehen\nEpisode 52 - Bitcoin: Häufige Fragen #3 by Bitcoin verstehen\nEpisode 3 - Wieso benötigen wir Bitcoin? by Bitcoin verstehen\nEpisode 58 - Gefahren und Hindernisse für Bitcoin mit Till Musshoff by Bitcoin verstehen\nEpisode 57 - Bitcoin kaufen mit Pocket Bitcoin by Bitcoin verstehen\nEpisode 16 - Was sind Bitcoin Nodes? by Bitcoin verstehen\nEpisode 39 - Bitcoin Kauf & Verkauf mit Bison by Bitcoin verstehen\nEpisode 40 - Bitcoin Kauf & Verkauf: Übersicht der Plattformen by Bitcoin verstehen\nDer Bitcoin-Standard - Saifedean Ammous\nvon claus bertermann\nDie Originalausgabe erschien unter dem Titel The Bitcoin Standard – The Decentralized Alternative to Central Banking bei Wiley, New Jersey 2018.\nCopyright © 2018 by Saifedean Ammous. All rights reserved.\nCopyright © 2019 Aprycot Media – Held & Tröndle GbR (deutsche Ausgabe)\nNo part of this publication may be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording, scanning, or otherwise, except as permitted under Section 107 or 108 of the 1976 United States Copyright Act, without either the prior written permission of the Publisher, or authorization through payment of the appropriate per-copy fee to the Copyright Clearance Center, Inc., 222 Rosewood Drive, Danvers, MA 01923, (978) 750 – 8400, fax (978) 646 – 8600, or on the Web at www.copyright.com. Requests to the Publisher for permission should be addressed to the Permissions Department, John Wiley & Sons, Inc., 111 River Street, Hoboken, NJ 07030, (201) 748 – 6011, fax (201) 748 – 6008, or online at www.wiley.com/go/permissions.\nHaftungsbeschränkung/Ausschluss von Garantien: Obwohl der Herausgeber und Autor bei der Erstellung dieses Buches alle Anstrengungen unternommen haben, geben sie keine Zusicherungen oder Gewährleistungen in Bezug auf die Richtigkeit oder Vollständigkeit des Inhalts dieses Buches ab und lehnen insbesondere alle stillschweigenden Gewährleistungen der Marktgängigkeit oder Eignung für einen bestimmten Zweck ab. Es kann keine Gewährleistung durch Handelsvertreter oder schriftliche Verkaufsunterlagen geschaffen oder erweitert werden. Die hierin enthaltenen Ratschläge und Strategien eignen sich möglicherweise nicht für Ihre persönliche Lage. Sie sollten sich gegebenenfalls an einen Fachmann wenden. Weder der Verlag noch der Autor haften für entgangene Gewinne oder andere kommerzielle Schäden, einschließlich aber nicht beschränkt auf besondere, zufällige, Folge- oder sonstige Schäden.\nISBN 978-3-9821095-0-3 (Print)\nISBN 978-3-9821095-2-7 (ePub)\nUmschlaggestaltung: Becklyn Studios\nÜbersetzung: Claus Bertermann\nLektorat: Ecotype Publishing (www.ecotype.de), Stefan Held und Fabio Tröndle\nLayout & Satz: Daniela Anna, Rheinfelden\nE-Book-Konvertierung: CPI books GmbH, Leck\nVerlag: Aprycot Media – Held & Tröndle GbR – Muldenweg 8, 79618 Rheinfelden\nAprycot Media – www.aprycot.media\nTwitter & Instagram: @aprycotmedia\nAusserdem möchte der Aprycot Verlag folgenden Personen für Ihre Unterstützung danken:\nDaniela Anna, Jeff Gallas, Oliver Gugger, Max Hillebrand, Julian Liniger, Marko Puclin und Sven Tröndle\nDIESES BUCH IST MEINER FRAU UND MEINER TOCHTER GEWIDMET, DIE MIR EINEN GRUND ZUM SCHREIBEN GEBEN, SOWIE SATOSHI NAKAMOTO, DER MIR EIN THEMA GAB, ÜBER DAS ES SICH ZU SCHREIBEN LOHNT.\nKapitel 2 Primitive Gelder\nKapitel 3 Monetäre Metalle\nDas Goldene Zeitalter Roms und dessen Niedergang\nByzanz und die byzantinischen Goldmünzen\nKapitel 4 Staatliches Geld\nMonetärer Nationalismus und das Ende der Freien Welt\nDer Zweite Weltkrieg und Bretton Woods\nDie Erfolgsbilanz von staatlichem Geld\nKapitel 5 Geld und Zeitpräferenz\nInnovationen: Zero to Onevs. One to Many\nBlütezeit der Kunst\nKapitel 6 Das Informationssystem des Kapitalismus\nKonjunkturzyklen und Finanzkrisen\nSolide Basis für den Handel\nKapitel 7 Solides Geld und individuelle Freiheit\nSollte ein Staat die Geldmenge verwalten?\nUnsolides Geld und ewiger Krieg\nLimitierte vs. allmächtige Regierungen\nKapitel 8 Digitales Geld\nAngebot, Wert und Transaktionen\nAnhang zu Kapitel 8\nKapitel 9 Wofür ist Bitcoin gut?\nInternationale- und Online-Abwicklung\nKapitel 10 Fragen zu Bitcoin\nIst Bitcoin-Mining eine Zeit- und Ressourcenverschwendung?\nAußer Kontrolle: Warum niemand Bitcoin ändern kann\nIst Bitcoin skalierbar?\nIst Bitcoin für Kriminelle?\nWie man Bitcoin vernichtet: Ein Leitfaden für Anfänger\nSaifedean Ammous ist Professor für Wirtschaftswissenschaften an der Libanese American University und Mitglied des Center on Capitalism and Society an der Columbia University. Er hat einen Doktortitel in Nachhaltiger Entwicklung von der Columbia University.\nBegutachten wir einmal die aktuelle Situation in der wir uns befinden. Wir sind, während ich diese Zeilen schreibe, Zeugen eines umfassenden Aufstands gegen eine Klasse von Fachleuten in Bereichen, die für uns größtenteils schwer zu verstehen sind, wie zum Beispiel die Makroökonomie. Disziplinen in denen der „Experte" nicht nur häufig kein Experte ist, sondern nicht einmal weiß, dass er es nicht ist. Dass die früheren Federal Reserve-Chefs Greenspan und Bernanke die empirische Realität kaum begriffen hatten, haben wir leider erst zu spät entdeckt: Man kann Makro-Bullshit länger als Mikro-Bullshit predigen, weshalb wir sehr darauf achten müssen, wem man zentralisierte Großentscheidungen überlässt.\nViel schlimmer war jedoch, dass alle Zentralbanken nach dem gleichen Modell arbeiteten, wodurch sie eine perfekte Monokultur darstellen.\nIn komplexen Disziplinen bündeln sich die Fachkenntnisse nicht: In einer organischen Realität werden Aufgaben verteilt, wie F. A. Hayek überzeugend gezeigt hat. Hayek jedoch verwendet den Begriff des verteilten Wissens. Nun sieht es jedoch so aus, als bräuchten wir nicht einmal den Wissensteil, damit die Dinge gut laufen. Wir brauchen auch keine individuelle Rationalität. Alles was wir brauchen ist Struktur.\nDies bedeutet nicht, dass alle Teilnehmer demokratisch ihren Teil zu einer Entscheidung beitragen. Ein einzelner motivierter Teilnehmer kann das Pendel überproportional bewegen (was ich als Asymmetrie der Minderheitenregel untersucht habe). Aber jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, dieser eine Teilnehmer zu sein.\nAus irgendeinem Grund entwickelt sich aus einer Skalentransformation ein wunderbares Ergebnis: Rationale Märkte verlangen nicht, dass ein einzelner Händler rational handelt. Tatsächlich funktionieren diese besser ohne Intelligenz. Auch eine Menschenmenge ohne Intelligenz funktioniert – wenn die richtigen Strukturen vorhanden sind – besser, als ein Management im Stil der Sowjetunion, bei dem wenige maximal intelligente Menschen zum Einsatz kommen.\nDeshalb ist Bitcoin eine ausgezeichnete Erfindung. Er erfüllt die Bedürfnisse des komplexen Systems, nicht weil er eine Kryptowährung ist, sondern gerade weil er keinen Besitzer hat, und keiner Autorität unterliegt, welche über sein Schicksal entscheiden kann. Er gehört nur der Allgemeinheit, seinen Usern, und hat mittlerweile eine mehrjährige erfolgreiche Historie, die ausreicht, um ihn als ernstzunehmenden Akteur zu betrachten.\nDamit andere Kryptowährungen mit Bitcoin konkurrieren können, müssen diese über ebensolche Hayeksche Eigenschaften verfügen.\nBitcoin ist eine Währung ohne Regierung. Man könnte sich nun fragen: Hatten wir nicht schon Gold, Silber und andere Metalle, eine andere Art von Währungen ohne Regierung? Nicht ganz. Wenn Sie Gold handeln, handeln Sie zum Ortspreis in Hongkong und erhalten dort am Ende Aktienanteile, die Sie möglicherweise nach New Jersey verschieben müssen. Banken kontrollieren die Depots und Regierungen kontrollieren die Banken (oder eher, Banker und Regierungsbeamte arbeiten, höflich gesagt, eng zusammen). Bitcoin hat also bei Transaktionen einen großen Vorteil gegenüber Gold: Die Abwicklung erfordert keine spezielle Depotbank. Keine Regierung kann kontrollieren, welchen persönlichen Schlüssel Sie in Ihrem Kopf haben.\nLetztendlich wird Bitcoin Höhen und Tiefen durchleben. Er mag scheitern, aber dann wird es leicht sein, ihn neu zu erfinden, denn wir wissen jetzt, wie es funktioniert. In ihrem jetzigen Zustand ist die Währung möglicherweise nicht für Transaktionen geeignet, also nicht gut genug, um Ihren entkoffeinierten Espresso Macchiato bei Ihrer lokalen, tugendhaften Kaffeekette zu kaufen. Bitcoin kann zu volatil sein, um bereits heute eine Währung zu sein. Aber er ist die erste organische Währung.\nBereits seine bloße Existenz ist eine Versicherungspolice, welche die Regierungen daran erinnern wird, dass das letzte Element, welches das Establishment kontrollieren konnte, nämlich die Währung, nicht mehr ihr Monopol ist. Dies ist für uns, die Masse, eine Versicherung gegen eine Orwellsche Zukunft.\nAm 1. November 2008 sendete ein Computerprogrammierer unter dem Pseudonym Satoshi Nakamoto eine E-Mail an eine Kryptographie-Mailingliste, um bekannt zu geben, dass er ein „neues elektronisches Zahlungssystem, das vollständig Peer-to-Peer und ohne vertrauenswürdige Dritte funktioniert", entwickelt hat.¹ Er fügte eine Zusammenfassung des Dokuments bei, worin das Design erläutert wurde, und einen Online-Link zur Vollversion. Im Wesentlichen bot Bitcoin ein Zahlungsnetzwerk mit eigener Währung an und verwendete eine ausgeklügelte Methode, mit der die Mitglieder alle Transaktionen überprüfen konnten, ohne auf ein einzelnes Mitglied des Netzwerks vertrauen zu müssen. Die Währung wird zu einer vorher festgelegten Rate ausgegeben, um die Mitglieder zu belohnen, die ihre Rechenleistung für die Überprüfung der Transaktionen aufgewendet haben und damit ihre Arbeit zu belohnen. Das Aufregende an dieser Erfindung war, dass sie – im Gegensatz zu vielen anderen bisherigen Versuchen, ein digitales Bargeld zu etablieren – tatsächlich funktionierte.\nObwohl es sich um eine intelligente und ordentliche Entwicklung handelte, gab es nicht viel, was darauf hindeutete, dass ein so eigenartiges Experiment irgendjemanden interessieren würde, vielleicht mit Ausnahme der Kryptographie-Geeks. Monatelang war dies der Fall, da sich kaum ein paar Dutzend Nutzer weltweit dem Netzwerk anschlossen und sich in Form von Mining und dem Versenden von Coins engagierten. Die Coins begannen den Status von Sammlerstücken zu erlangen, wenn auch in digitaler Form.\nIm Oktober 2009 verkaufte eine Internetbörse² 5.050 Bitcoins für 5,02 $, also zu einem Preis von 1$ für 1.006 Bitcoins, was den ersten registrierten Kauf von Bitcoins mit Geld darstellte.³ Der Preis wurde berechnet, indem der Stromverbrauchswert gemessen wurde, der zur Herstellung eines Bitcoins benötigt wird. In wirtschaftlicher Hinsicht war dieser entscheidende Moment der wohl bedeutendste in der Geschichte von Bitcoin. Denn Bitcoin war nun nicht mehr nur ein digitales Spiel, das innerhalb einer Randgruppe von Programmierern gespielt wurde; es war zu einem Marktgut mit einem Preis geworden, was darauf hindeutete, dass irgendwo irgendjemand eine positive Wertbemessung dafür entwickelt hatte. Am 22. Mai 2010 zahlte jemand anderes 10.000 Bitcoins, um zwei Pizzen im Wert von 25 $ zu kaufen, was das erste Mal war, dass Bitcoin als Tauschmittel verwendet wurde. Der Token hatte sieben Monate gebraucht, um vom Marktgut zum Tauschmittel zu werden.\nSeitdem ist das Bitcoin-Netzwerk stark gewachsen in Bezug auf die Anzahl der Benutzer und Transaktionen und die dafür erforderliche Rechenleistung, während der Wert seiner Währung schnell gestiegen ist und ab November 2017 bei über 7.000$ pro Bitcoin lag.⁴ Nach acht Jahren ist klar, dass es sich bei dieser Erfindung nicht mehr nur um ein Online-Spiel handelt, sondern um eine Technologie, die den Markttest bestanden hat und von Vielen für reale Zwecke genutzt wird, wobei der Wechselkurs der Währung neben den Wechselkursen der nationalen Währungen regelmäßig im Fernsehen, in Zeitungen und auf Websites dargestellt wird.\nBitcoin kann am besten als verteilte oder distribuierte Software verstanden werden, die eine Wertübertragung in einer Währung ermöglicht, die vor unerwarteter Inflation geschützt ist, ohne auf vertrauenswürdige Dritte angewiesen zu sein. Mit anderen Worten automatisiert Bitcoin die Funktionen einer modernen Zentralbank und macht sie vorhersehbar und praktisch unveränderlich, indem er sie in einen dezentralisierten Softwarecode einbettet, der von Tausenden von Netzwerkmitgliedern verwendet wird und von denen keiner die Software ohne die Zustimmung des anderen ändern kann. Damit ist Bitcoin das erste nachweislich zuverlässige Einsatzbeispiel für digitales Bargeld und digitales hartes Geld. Während Bitcoin eine neue Erfindung des digitalen Zeitalters ist, ist das Problem, das es zu lösen vorgibt – nämlich eine Form des Geldes, das unter der vollen Kontrolle seines Besitzers steht und langfristig seinen Wert halten wird – so alt wie die menschliche Zivilisation selbst. Dieses Buch stellt eine Sichtweise dieser Probleme vor, die auf dem jahrelangen Studium dieser Technologie und der damit verbundenen wirtschaftlichen Probleme basiert, die sie löst, und zeigt, wie verschiedene Gesellschaften im Laufe der Geschichte Lösungen dafür gefunden haben. Meine Schlussfolgerung mag diejenigen überraschen, die Bitcoin als Betrug oder List von Spekulanten und Befürwortern bezeichnen, um einen schnellen Gewinn zu erzielen. Tatsächlich verbessert Bitcoin frühere Lösungen zur Wertspeicherung, und die Anwendbarkeit von Bitcoin als solides oder gesundes Zahlungsmittel im digitalen Zeitalter könnte viele Neinsager überraschen.\nAus der Geschichte kann man vorhersagen was kommen wird, besonders wenn man sie genau betrachtet. Und die Zeit wird zeigen, wie gut sich der in diesem Buch beschriebene Sachverhalt entwickeln wird. Der erste Teil des Buches erklärt das Geld, seine Funktionen und Eigenschaften. Als Ökonom mit technischem Hintergrund habe ich immer versucht, eine Technologie im Hinblick auf die Probleme zu verstehen, die sie zu lösen vorgibt und die es ermöglichen, ihre funktionale Essenz zu identifizieren und sie von zufälligen, kosmetischen und unbedeutenden Merkmalen zu trennen. Indem man die Probleme versteht, die das Geld zu lösen versucht, wird es möglich zu erklären, was solides und unsolides Geld ausmacht. Man kann dann diesen konzeptionellen Rahmen anwenden, um zu verstehen, wie und warum verschiedene Güter wie Muscheln, Perlen, Metalle und Staatsgeld der Funktion des Geldes gedient haben und wie und warum sie dabei versagt haben oder den Bedürfnissen einer Gesellschaft dienten, Werte zu speichern und zu tauschen.\nDer zweite Teil des Buches diskutiert die individuellen, sozialen und globalen Implikationen von soliden und unsoliden Geldformen im Laufe der Geschichte. Solides Geld ermöglicht es den Menschen, langfristig zu denken und mehr für die Zukunft zu sparen und zu investieren. Langfristiges Sparen und Investieren sind der Schlüssel zur Kapitalbildung und zum Fortschritt der menschlichen Zivilisation. Geld ist das Informations- und Messsystem einer Volkswirtschaft, und solides Geld ermöglicht Handel, Investitionen und Unternehmertum auf einer soliden Grundlage, während unsolides Geld diese Prozesse in Unordnung bringt. Solides Geld ist auch ein wesentliches Element einer freien Gesellschaft, da es ein wirksames Bollwerk gegen despotische Regierungen darstellt.\nDer dritte Abschnitt des Buches erklärt den Betrieb des Bitcoin-Netzwerks und seine wichtigsten wirtschaftlichen Merkmale, analysiert die Einsatzmöglichkeiten von Bitcoin als Form von solidem Geld, und diskutiert einige Anwendungsfälle, für die Bitcoin nicht gut geeignet ist, und geht auf einige der häufigsten Missverständnisse und Vorurteile ein.\nDieses Buch wurde geschrieben, um dem Leser zu helfen, die Ökonomie von Bitcoin zu verstehen und wie es als digitale Variante der vielen Technologien fungiert, die im Laufe der Geschichte zur Erfüllung der Funktionen des Geldes verwendet wurden. Dieses Buch ist keine Werbung oder Einladung zum Kauf der Bitcoin-Währung. Ganz im Gegenteil. Der Wert von Bitcoin dürfte zumindest für eine Weile volatil bleiben; das Bitcoin-Netzwerk kann aus welchen vorhersehbaren oder unvorhersehbaren Gründen auch immer erfolgreich sein oder scheitern; und seine Nutzung erfordert technische Kompetenz und birgt Risiken, die es für viele Menschen ungeeignet machen. Dieses Buch bietet keine Anlageberatung, sondern soll dazu beitragen, die wirtschaftlichen Eigenschaften des Netzwerks und seines Betriebs aufzuklären, um dem Leser ein fundiertes Verständnis zu vermitteln, bevor er entscheidet, ob er es nutzen will.\nNur mit diesem Verständnis und erst nach umfangreicher und gründlicher Erforschung der praktischen betrieblichen Aspekte des Besitzes und der Speicherung von Bitcoins sollte man erwägen, einen bestimmten Wert in Bitcoin zu halten. Während der Anstieg des Marktwertes von Bitcoin dazu führen kann, dass eine Investition wie ein No-Brainer erscheint, bietet ein genauerer Blick auf die unzähligen Hacks, Angriffe, Betrügereien und Sicherheitsfehler, die viele Nutzer ihre Bitcoins gekostet haben, eine ernüchternde Warnung für jeden, der denkt, dass der Besitz von Bitcoins einen garantierten Gewinn bietet. Sollten Sie nach der Lektüre dieses Buches der Meinung sein, dass die Bitcoin-Währung etwas ist, das es wert ist erworben zu werden, sollten Sie Ihre erste Investition nicht in den Kauf von Bitcoins tätigen, sondern in die erforderliche Zeit um zu verstehen, wie man Bitcoins sicher kauft, speichert und besitzt. Es liegt in der Natur von Bitcoin, dass dieses Wissen nicht delegiert oder ausgelagert werden kann. Es gibt keine Alternative zur persönlichen Verantwortung für jeden, der an der Nutzung dieses Netzwerks interessiert ist, und das ist die eigentliche Investition, die getätigt werden muss, um Bitcoin zu nutzen.\n1Die vollständige E-Mail finden Sie im Archiv des Satoshi Nakamoto Institute mit allen bekannten Schriften von Satoshi Nakamoto, verfügbar unter www.nakamotoinstitute.org\n2Der inzwischen nicht mehr existierende New Liberty Standard.\n3Nathaniel Popper, Digital Gold (Harper, 2015).\n4Mit anderen Worten hat sich ein Bitcoin in den acht Jahren, in denen die Währung als Marktgut fungierte, um das fast acht Millionenfache erhöht, oder genau 793.513.944 % von seinem ersten Preis von 0,000 994 $ auf sein Allzeithoch zum Zeitpunkt des Schreibens, in Höhe von 7.888 $.\nBitcoin ist die neueste Technologie, die alle Voraussetzungen mit sich bringt, um die Funktionen eines Geldes zu erfüllen – eine Erfindung, welche die technologischen Möglichkeiten des digitalen Zeitalters nutzt, um ein Problem zu lösen, das die Menschheit bereits seit Urzeiten beschäftigt: Wie man einen wirtschaftlichen Wert über Zeit und Raum hinwegbewegt. Um Bitcoin zu verstehen, muss man zunächst Geld verstehen, und um Geld zu verstehen, gibt es keine andere Möglichkeit, als die Funktion und die Geschichte des Geldes zu studieren.\nDer einfachste Weg für Menschen, Werte zu tauschen, ist der gegenseitige Austausch von werthaltigen Gütern. Dieser Prozess des direkten Austauschs wird als Tauschhandel bezeichnet, ist aber nur im kleinen Kreis mit nur wenigen produzierten Waren und Dienstleistungen praktikabel. In einer hypothetischen Wirtschaft von einem Dutzend Menschen, die von der Welt isoliert sind, gibt es nicht viel Raum für Spezialisierung und Handel; in diesem Fall wäre es möglich, dass jeder Einzelne sich an der Produktion der wesentlichen Überlebensgrundlagen beteiligt und diese direkt mit anderen austauscht. Der Tauschhandel hat in der menschlichen Gesellschaft immer existiert und existiert bis heute, aber er ist höchst unpraktisch und wird nur in Ausnahmefällen eingesetzt, in der Regel unter Beteiligung von Menschen, die einander vollkommen vertraut sind.\nIn einer hochentwickelten und umfangreicheren Wirtschaft ergibt sich die Möglichkeit für Einzelpersonen, sich auf die Produktion von mehr Gütern zu spezialisieren und sie mit viel mehr Menschen auszutauschen – Menschen, mit denen sie keine persönlichen Beziehungen haben, Fremde, mit denen es völlig unpraktisch wäre, eine fortlaufende Liste über Güter, Dienstleistungen und Gefälligkeiten zu führen. Je größer der Markt, desto mehr Möglichkeiten der Spezialisierung und des Austausches sind vorhanden, aber desto größer ist auch das Problem der Übereinstimmung von Bedürfnissen – was man selbst erwerben will, wird von jemandem produziert, der das eigene Angebot nicht benötigt. Das Problem ist komplexer, als nur unterschiedliche Anforderungen an verschiedene Güter zu haben, da es drei verschiedene Dimensionen des Problems gibt.\nErstens stimmen die Skalen nicht ausreichend miteinander überein: Was man benötigt, ist vielleicht nicht gleichwertig mit dem, was man besitzt, und eine Aufteilung in kleinere Einheiten ist unter Umständen nicht praktikabel. Stellen Sie sich vor, Sie wollen Schuhe im Gegenzug für ein Haus verkaufen. Sie können das Haus weder in kleinen Stücken kaufen, die jeweils einem Paar Schuhe entsprechen, noch will der Hausbesitzer alle Schuhe besitzen, deren Wert dem des Hauses entspricht. Zweitens gibt es selten eine Übereinstimmung des Zeitrahmens:: Was Sie verkaufen wollen, ist möglicherweise verderblich, aber was Sie kaufen wollen, ist haltbarer und wertvoller, was es schwierig macht, genug von Ihrem verderblichen Gut anzuhäufen, um es zu einem bestimmten Zeitpunkt gegen das haltbare Gut einzutauschen. Es ist nicht einfach, genügend Äpfel zu sammeln, um sie auf einmal gegen ein Auto einzutauschen, da sie verrotten, bevor das Geschäft seinen Abschluss findet. Drittens gibt es einen Mangel an Übereinstimmung der Standorte: Beispielsweise könnten Sie ein Haus an einem Ort verkaufen wollen, um ein Haus an einem anderen Ort zu kaufen, und (die meisten) Häuser können nicht bewegt werden. Diese drei Probleme machen den direkten Tausch sehr unpraktisch und führen dazu, dass man mehrere Ebenen des Austauschs finden muss, um wirtschaftliche Bedürfnisse zu befriedigen.\nDer einzige Weg, dies zu umgehen, ist der des indirekten Austauschs: Man versucht, ein anderes Gut zu finden, das eine andere Person benötigt, und findet jemanden, der es gegen das eintauscht, was man verkaufen will. Dieses Zwischenprodukt ist ein Tauschmittel, und während jedes Gut als Tauschmittel dienen kann, wird es mit zunehmendem Umfang und zunehmender Größe der Wirtschaft unpraktisch, ständig nach unterschiedlichen Gütern zu suchen, die von der Gegenpartei gerade benötigt werden, und mehrere Tauschgeschäfte für jeden Tausch durchführen zu müssen, den sie eigentlich vornehmen wollen. Eine weitaus effizientere Lösung wird sich von selbst ergeben, und sei es nur, weil diejenigen, die darauf zurückgreifen, weitaus produktiver sein werden als diejenigen, die darauf verzichten: Dadurch entsteht ein einziges Tauschmittel (oder höchstens eine kleine Anzahl von Tauschmitteln), gegen das jeder seine Waren eintauschen kann. Ein solches Gut, das die Rolle eines weit verbreiteten Tauschmittels übernimmt, nennt man Geld.\nDie zentrale Funktion des Geldes ist es, Tauschmittel zu sein. Anders ausgedrückt ist Geld ein Gut, das weder gekauft wurde, um konsumiert zu werden (ein Konsumgut), noch um bei der Herstellung anderer Güter eingesetzt zu werden (eine Investition oder ein Investitionsgut), sondern um in erster Linie gegen andere Güter getauscht zu werden. Während Investitionen auch dazu bestimmt sind, Einnahmen zu erzielen, die gegen andere Güter eingetauscht werden sollen, unterscheiden sie sich vom Geld in drei Aspekten: Erstens bieten sie eine Rendite, die das Geld nicht bietet; zweitens sind sie immer mit einem Ausfallrisiko verbunden, während Geld das geringste Risiko tragen sollte; drittens sind Investitionen weniger liquide als Geld, da jedes Mal, wenn sie ausgegeben werden, erhebliche Transaktionskosten anfallen. Dadurch können wir lernen zu verstehen, warum es immer eine Nachfrage nach Geld geben wird und warum Investitionen Geld niemals vollständig ersetzen werden. Unsicherheit wird im menschlichen Leben als gegeben hingenommen und der Mensch kann niemals mit Sicherheit sagen, zu welchem Zeitpunkt er wie viel Geld brauchen wird.¹ Es gilt daher in praktisch allen menschlichen Kulturen als gesunder Menschenverstand und alte Weisheit, dass der Einzelne einen Teil seines Vermögens in Form von Geld aufbewahren sollte, weil es der liquideste, mögliche Besitz ist, der dem Besitzer bei Bedarf schnell zur Verfügung steht, und auch weil es weniger Risiko mit sich bringt als jede Investition. Der Preis für die Bequemlichkeit, Bargeld aufzubewahren, ist der Verzicht auf Konsum sowie entgangene Gewinne, die durch Investitionen mit diesem Bargeld hätten getätigt werden können.\nDurch die Untersuchung menschlicher Entscheidungen in Marktsituationen hat Carl Menger, der Vater der Österreichischen Wirtschaftsschule und Begründer der Grenzanalyse, im Bereich der Wirtschaftswissenschaften zum Verständnis der wichtigsten Eigenschaft beigetragen, die es ermöglicht, dass Waren auf dem Markt wie Geld frei gehandelt werden: die Verkäuflichkeit – die Leichtigkeit, mit der eine Ware auf dem Markt verkauft werden kann, wann immer ihr Besitzer es will und mit dem geringsten Wertverlust.²\nEs gibt im Prinzip keine Vorschriften darüber, was als Geld verwendet werden kann und was nicht. Jede Person, die sich entscheidet, etwas zu kaufen, nicht um es zu besitzen, sondern mit dem Ziel, es gegen etwas anderes einzutauschen, macht es de facto zu Geld, und so, wie die Menschen unterschiedlich sind, sind es auch ihre Meinungen und Entscheidungen darüber, was Geld ausmacht. Im Laufe der menschlichen Geschichte hat vieles die Funktion des Geldes erfüllt: Gold und Silber, vor allem aber auch Kupfer, Muscheln, große Steine, Salz, Rinder, Papiergeld, Edelsteine und in einigen Fällen sogar Alkohol und Zigaretten. Die Entscheidungen der Menschen sind subjektiv, und so gibt es keine „richtige und „falsche Wahl des Geldes. Entscheidungen haben jedoch Konsequenzen.\nDie relative Verkäuflichkeit von Gütern lässt sich daran messen, wie gut sie die drei Aspekte des oben erwähnten Problems des Mangels der Übereinstimmung der Bedürfnisse lösen: ihre Verkäuflichkeit über Skalen, Raum und Zeit hinweg. Eine Ware, die skalenübergreifend verkäuflich ist, kann einfach in kleinere Einheiten aufgeteilt oder zu größeren Einheiten zusammengefasst werden, so dass der Besitzer sie in jeder gewünschten Menge verkaufen kann. Eine ortsunabhängige Verkäuflichkeit deutet darauf hin, dass es einfach ist, das Gut zu transportieren oder auf Reisen mitzunehmen, und das hat dazu geführt, dass gute Geldmedien im Allgemeinen einen hohen Wert pro Gewichtseinheit aufweisen. Beide Eigenschaften können leicht von zahlreichen Waren erfüllt werden, welche die Funktion von Geld einnehmen können. Das dritte Element, die Verkäuflichkeit im Laufe der Zeit, ist jedoch das Wichtigste.\nDie Verkäuflichkeit eines Guts im Laufe der Zeit bezieht sich auf seine Fähigkeit, den Wert für die Zukunft zu bewahren, wodurch der Besitzer in der Lage ist, Vermögen aufzubewahren. Dies ist zugleich die zweite Funktion des Geldes: die Speicherung von Wert. Damit ein Gut im Laufe der Zeit verkaufsfähig bleibt, muss es immun gegen Fäulnis, Korrosion und andere Arten des Verfalls sein. Man kann mit Fug und Recht behaupten, dass jeder, der dachte, er könne sein Vermögen langfristig in Fisch, Äpfeln oder Orangen sichern, seine Lektion auf die harte Tour lernen musste und vermutlich sehr wenige Gründe hatte, sich um die langfristige Sicherung seines Vermögen Gedanken zu machen. Die physische Unversehrtheit im Laufe der Zeit ist jedoch eine notwendige, aber unzureichende Voraussetzung für die langfristige Verkäuflichkeit, da es sein kann, dass ein Gut erheblich an Wert verliert, selbst wenn sein physischer Zustand unverändert bleibt.\nDamit das Gut seinen Wert behält, ist es ebenso notwendig, dass das Angebot des Guts nicht zu stark zunimmt, solange es dem Inhaber gehört. Ein gemeinsames Merkmal aller Geldformen im gesamten Lauf der Geschichte ist die Existenz irgendeines Mechanismus, der die Produktion neuer Einheiten des Guts einschränkt, um den Wert der bestehenden Einheiten zu erhalten. Die relative Schwierigkeit, neue Geldeinheiten zu produzieren, bestimmt die Härte des Geldes: Geld, dessen Angebot schwer zu erhöhen ist, wird als hartes Geld bezeichnet, während weiches Geld eine Art von Geld ist, dessen Angebot sich leicht vergrößern lässt.\nWir können die Härte des Geldes verstehen, indem wir uns zwei verschiedene Größen verdeutlichen, die mit der Bereitstellung eines Guts zusammenhängen: (1) Der Bestand, der das vorhandene Angebot des Guts darstellt, bestehend aus allem, was in der Vergangenheit produziert wurde, abzüglich allem, was verbraucht oder zerstört wurde und (2) der Neuzugang, der die zusätzliche Produktion darstellt, die im kommenden Zeitraum stattfindet. Das Verhältnis zwischen Bestand (Stock) und Neuzugang (Flow) ist ein zuverlässiger Indikator für die Härte eines Gutes, welches als Geld genutzt wird, und wie sehr es dazu geeignet ist, eine monetäre Rolle zu spielen. Ein Gut, das ein niedriges Stock-to-Flow-Verhältnis hat, ist eines, dessen vorhandenes Angebot drastisch erhöht werden kann, wenn Menschen es als Wertanlage nutzen. Ein derartiges Gut würde vermutlich kaum seinen Wert halten können, wenn es als Wertanlage verwendet würde. Je höher jedoch das Stock-to-Flow-Verhältnis ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass ein Gut seinen Wert im Laufe der Zeit behält und somit dauerhaft verkaufsfähig bleibt.³\nWürde man eine harte Währung mit einem hohen Stock-to-Flow-Verhältnis als Wertanlage wählen, dann würde der Aufkauf einer solchen Währung und dessen Aufbewahrung die Nachfrage erhöhen, was zu einem Anstieg des Preises führen würde, was wiederum die Produzenten dazu anregen würde, mehr davon zu produzieren. Da jedoch der Neuzugang im Vergleich zum bestehenden Angebot gering wäre, ist es unwahrscheinlich, dass selbst ein starker Anstieg der Neuproduktion den Preis deutlich drücken würde. Wenn man hingegen beschließt, sein Vermögen in weichem Geld mit einem niedrigen Stock-to-Flow-Verhältnis zu lagern, wäre es für die Produzenten dieses Guts unsinnig, sehr große Mengen davon zu produzieren, weil dies den Preis drücken, das Gut entwerten, das Vermögen der Sparer enteignen und die Verkäuflichkeit des Guts im Laufe der Zeit zerstören würde.\nIch nenne das gerne die Falle des weichen Geldes: Bei allem, was als Wertanlage verwendet wird, erhöht sich das Angebot, und alles, dessen Angebot leicht erhöht werden kann, wird den Reichtum derjenigen zerstören, die es als Wertanlage verwenden. Die logische Folge dieser Falle ist, dass alles, was erfolgreich als Geld verwendet wird, über einen natürlichen oder künstlichen Mechanismus verfügen muss, der den Neuzugang des Guts zum Markt einschränkt und seinen Wert über die Zeit aufrechterhält. Damit folglich etwas eine monetäre Rolle übernehmen kann, muss es kostspielig in der Produktion sein, denn sonst zerstört die Versuchung der billigen Geldproduktion den Reichtum der Sparer und den Anreiz, in diesem Medium zu sparen.\nWann immer eine natürliche, technologische oder politische Entwicklung zu einer schnellen Angebotserhöhung des monetären Guts führt, wird das Gut seinen monetären Status verlieren und durch andere Tauschmedien mit einem zuverlässigeren hohen Stock-to-Flow-Verhältnis ersetzt werden, wie im nächsten Kapitel besprochen wird. Muscheln wurden in einer Zeit als Geld verwendet, als sie schwer zu finden waren, und lose Zigaretten werden als Geld in Gefängnissen verwendet, weil sie schwer zu beschaffen oder zu produzieren sind. Mit den nationalen Währungen verhält es sich ebenso: Je geringer die Steigerungsrate des Angebots ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Währung von Einzelpersonen gehalten wird und ihren Wert im Laufe der Zeit behält.\nAls die moderne Technologie den Import und Fang von Muscheln einfach machte, wechselten die Gesellschaften, die sie verwendeten, zu Metall- oder Papiergeld, und wenn eine Regierung das Angebot ihrer Währung vergrößert, wechseln ihre Bürger zu Fremdwährungen, Gold oder anderen zuverlässigeren Geldwerten. Das zwanzigste Jahrhundert hat uns leider eine enorme Anzahl solcher tragischen Beispiele geliefert, insbesondere aus Entwicklungsländern. Die monetären Medien, die am längsten überlebt haben, sind diejenigen, die sehr zuverlässige Mechanismen bieten, um ihr Angebotswachstum einzuschränken – mit anderen Worten: hartes Geld. Zwischen den monetären Medien herrscht jederzeit ein lebendiger Wettbewerb, dessen Ausgang durch die Auswirkungen der Technologie auf das unterschiedliche Stock-to-Flow-Verhältnis der Wettbewerber vorgegeben ist, wie im nächsten Kapitel gezeigt wird.\nWährend es den Menschen im Allgemeinen freisteht, beliebige Waren als Tauschmittel zu verwenden, ist es in der Realität so, dass diejenigen, die hartes Geld verwenden, im Laufe der Zeit am meisten davon profitieren, da ihr Tauschmittel aufgrund des vernachlässigbaren neuen Angebots nur wenig an Wert verliert. Diejenigen, die sich für weiches Geld entscheiden, müssen wahrscheinlich mit einem Wertverlust rechnen, wenn das Angebot rasch wächst und somit der Marktpreis sinkt. Sei es durch weitblickende rationale Berechnung oder aufgrund der zurückliegenden harten Lektionen der Realität. Die Mehrheit des Geldes und des Reichtums wird sich auf diejenigen konzentrieren, die sich für die härtesten und verkaufsfähigsten Formen des Geldes entscheiden. Doch die Härte und Verkäuflichkeit der Güter selbst ist nicht etwas, das im Laufe der Zeit festgeschrieben bleibt. Mit den technologischen Fähigkeiten der unterschiedlichen Gesellschaften und Epochen hat sich auch die Härte der unterschiedlichen Geldformen und damit ihre Verkäuflichkeit geändert. Tatsächlich wurde die Wahl, welches Geld das Beste ist, immer von den technologischen Voraussetzungen der Gesellschaften bestimmt, die die Verkäuflichkeit verschiedener Güter definieren. Daher gehen österreichische Ökonomen bei ihrer Definition von solidem Geld selten dogmatisch oder objektivistisch vor, da sie es nicht als ein bestimmtes Gut oder eine Ware definieren, sondern als Geld, das frei auf dem Markt von den Menschen, die mit ihm handeln, gewählt wird, ihnen nicht durch Zwangsbefugnisse auferlegt und dessen Wert durch Marktinteraktion und nicht durch staatliche Auferlegung bestimmt wird.⁴ Der marktwirtschaftliche monetäre Wettbewerb ist gnadenlos effizient bei der Produktion von solidem Geld, da er nur jenen, die das richtige Geld wählen, erlaubt, im Laufe der Zeit einen beträchtlichen Teil ihres Vermögens zu erhalten. Eine Regierung muss einer Gesellschaft das härteste Geld nicht aufzwingen. Die Gesellschaft wird es lange vor der Regierungsbildung entdeckt haben, und jede staatliche Einmischung, wenn sie denn Wirkung zeigen sollte, würde nur dazu dienen, den Prozess des monetären Wettbewerbs zu behindern.\nDie individuellen und gesellschaftlichen Gesamtauswirkungen von hartem und weichem Geld sind weitaus tiefgreifender als bloße finanzielle Verluste oder Gewinne und stellen ein zentrales Thema dieses Buches dar, das in den Kapiteln 5, 6 und 7 ausführlich behandelt wird. Diejenigen, die in der Lage sind, ihr Vermögen in einer guten Wertanlage anzulegen, werden wahrscheinlich erfolgreicher für die Zukunft planen als diejenigen, die schlechte Wertanlagen verwenden. Die Stabilität monetärer Medien und ihre Fähigkeit, ihren Wert im Laufe der Zeit zu halten, sind wichtige Faktoren dafür, wie sehr Einzelpersonen die Gegenwart der Zukunft vorziehen, ihre sogenannte Zeitpräferenz, ein weiteres zentrales Thema dieses Buches.\nNeben dem Stock-to-Flow-Verhältnis ist ein weiterer wichtiger Aspekt der Verkäuflichkeit eines monetären Mediums seine Akzeptanz durch andere. Je mehr Menschen ein monetäres Medium akzeptieren, desto liquider ist es, und desto wahrscheinlicher ist es, dass es ohne große Verluste gekauft und verkauft werden kann. Wie Computerprotokolle belegen, ist es in sozialen Umgebungen mit vielen Peer-to-Peer-Interaktionen selbstverständlich, dass Währungen entstehen, die den Handel dominieren, da es sich immer mehr lohnt, einem Netzwerk beizutreten, je größer dieses ist. So dominieren Facebook und\nWhat people think about Der Bitcoin-Standard


Firma Colorprint , ein Abzocke!? (Recht, Vertrag, Gesellschaft)\nDas Telefon stand heute nicht still , denn die Fa. Cloprint rief mindestens 5 mal an und gab uns bekannt , dass wir bei win24 Gewinnspiel mitgemacht haben , wobei noch 500 Eurozu zahlen wären . Ein Herr Andreas Schneider ( ist dieser Rechtsanwalt in München bekannt ) hatte es schon der Staatsanwaltschaft in München die angebliche von uns mündliche Zustimmung abgegeben , weil wir nicht zahlten . Wir hatten weder schriftlich noch mündlich zugestimmt , noch haben wir eine schriftliche Benachrichtigung . Jetzt hatte er es auf eine Artikelumbenennung angegeben , um eine monatliche Rate zu erlangen . Auf diese Art von Gerichts Drohung stimmten wir zu . Die Dachauer Straße 21 in München , die er an gab steht das Ibis Hotel und ist nicht die Coloprint , die er an gab . Die Telefon Nummer , die ihre Mitarbeiterin Frau Melanie Holl ( 0894754214 ) ist danach nicht mehr vergeben . Die Telefon Nummer ( 01805212450 ) ist fortlaufend besetzt . Ich bin mir nicht sicher , ob er , wie er es versprochen hatte , ein schriftliche Bestätigung über diese Zeitschrift ; TV Spielfilm XXL ( vielleicht gibt sie ja gar nicht ) mir zusenden würde . An die Verbraucherschutz habe ich schon geschrieben und unseren Rechtsanwalt informiert . Wer kann da weiter helfen oder kennt die Masche der Abzocke , oder ist jemand von Euch in die gleiche Geschichte hinein gezogen worden ? Ist es irgend wie doch möglich diese Art von Abzocker Firma hoch gehen zu lassen ? Gibt es nicht eine weitere Ehrenamtliche Initiative , die versuchen diese Firma ein Ende zu bereiten ? Vielleicht eine Gruppe von Anwälten in Verbindung mit Detektiven . ( Vielleicht müsste man Kopfgeld festlegen , damit sie das Gefängnis besuchen . )\nAntwort von mceisi\nHallo ich habe einen/mehere solcher dubioser Anrufe erhalten.Die neue Masche geht wie folgt vor: Meine persönlichen Daten sind über ein Gewinnspiel an hunderte von Firmen verkauft worden. Um aus diesen Kreislauf herauszukommen würde sich die Rechtabteilung der Fa. Color Print gegen eine kleine Gebühr 22 € kümmern und meine persönlichen Daten sperren lassen. Auf die Frage nach einem schriftlichen Angebot wimmelte man mich ab, ich könne ja wenn ich damit nicht einverstanden wäre , von meinem Widerrufsrecht gebrauch machen. Habe mir den Firmennamen notiert und gegoogelt. Hatte die Antworten erwartet. Was erwartet mich jetzt noch und wie kommt man jetzt noch daraus, das meine Daten weiterverkauft werden. Habe die letzten Wochen täglich solche Anrufe . Ich werde immer aggressiver. Ich meine Brüssel regelt jeden Sch...dreck, der total unwichtig ist. Aber Verbraucherschutz Eurpaweit das kriegen sie nicht hin.!!!!!\nUnikat1961 30.04.2012, 22:04\nWir haben eine neue Handynummer uns erworben und die alte Nummer einfach aus geschaltet, jetzt haben wir keine Störanrufe mehr. Den deutschen Verbraucherschutz haben wir es sofort gemeldet und bis jetzt noch keine Antwort bekommen. Mir scheint, dass es im Sand verläuft. Leider!!!!\nHallo Leute, habe in einer DIsco eine Jahreskarte gekauft, vor kurzem, änlich einer Bankkarte, dabei wurden meine Daten gespeichert Name Adresse, doch jetzt als ich sie verloren habe und ne neue holen wollte, wollten die mir wieder ganze 160 Euro neupreis kassieren, ist das gesetzlich möglich?!?\nPraktikum als Rechtspflerger\nHey ich möchtes nächstes jahr nach meiner Realschule zur Fachoberschule gehn, dafür brauch ich aber ein jahrespraktikum. Da ich später mal zur Rechtspflegerschule gehn möchte, wollte ich auch ein praktikum als rechtspfleger machen. Die frage sit nun wo muss ich mich dafür bewerben?? direkt beim Amtsgericht in meiner nähe oder wo??\nHier mal eine Kurzversion, wir hatten zu dritt eine GbR, da sich der eine nicht mehr Meldete und keinerlei Kontakt mehr zu Ihm aufzubauen war sind ich und mein Freund dann letztes Jahr aus der GbR ausgetreten, so dass er nur noch alleine drin ist. Die Firmenadresse lief schon immer auf Ihn. Jetzt kam gestern ein Mahnbescheid über 300€ von einer Rechnung vom 01.01.2013, Diese haben wir natürlich nie gesehen, und auch nichts von Mahnungen oder Inkasso mitbekommen, da alles ja an den einen zu dem es keine Kontaktmöglichkeit mehr gab ging. (Er ist ja auch seit diesem Jahr der einzige Gesellschafter)\nWie kann es nun sein, dass der Mahnbescheid an uns 3 Adressiert ist obwohl wir damit ja theoretisch nichts mehr zu tun haben? Soll man hier wiedersprechen? Oder kostet uns das dann nur noch viel mehr und wir müssens trotzdem Bezahlen?\nEs war wohl ursprünglich ne Rechnung über 102€ der Rest sind Mahn/Gerichtskosten... Finde es etwas unfair, dass wir jetzt für seine Fehler gerade stehen müssen...\nGesellschaft + Vertrag Recht Anwalt Gericht … Vertrag Gesellschaft


Tour de France 2020 heute: Peter Sagan wird bestraft, Caleb Ewan schlägt wieder zu | Radsport\nTour de France 2020 heute: Peter Sagan wird bestraft, Caleb Ewan schlägt wieder zu\nAlle Informationen zur 11. Etappe\nTour de France 2020: Ewan siegt, Bora-Profi muss aufgeben, Strafe für Sagan\n© picture alliance/Christophe Petit Tesson/AFP/dpa\nTour de France 2020: Caleb Ewan gewinnt die 11. Etappe der Tour 2020.\nDie 11. Etappe der Tour de France 2020 führte über 167,5 Kilometer von Châtelaillon-Plage nach Poitiers. Caleb Ewan feierte seinen zweiten Etappensieg, Gregor Mühlberger musste die Tour de France beenden und Peter Sagan wurde bestraft.\nPoitiers – Caleb Ewan hat die elfte Etappe der Tour de France 2020 gewonnen. Über 167,5 Kilometer von Châtelaillon-Plage nach Poitiers setzte sich der Australier im Zielsprint hauchdünn durch.\nTour de France 2020: Strafe für Peter Sagan\nPeter Sagan wurde eigentlich Zweiter, dann aber wenige Minuten nach Etappenende von der Rennjury bestraft. Der Slowake vom Team Bora-hansgrohe geriet beim Zielsprint mit dem Belgier Wout van Aert aneinander, rempelte den Jumbo-Visma-Fahrer und wurde dafür bestraft. Er wurde ans Ende des Hauptfeldes gesetzt und bekam die eigentlich gewonnenen Punkte fürs Grüne Trikot abgezogen.\nSam Bennett, der nachträglich Zweiter der Etappe wurde, bleibt der Führende in der Sprintwertung, Peter Sagan liegt auf dem zweiten Platz, hat jetzt aber schon 68 Punkte Rückstand. Im Gelben Trikot bleibt weiter der Slowene Primoz Roglic, Benoît Cosnefroy ist der beste Bergfahrer. Hier gibt es alle Wertungen der Tour de France im Überblick\nTour de France 2020: Chaos beim Zielsprint\nZu Beginn der flachen Etappe ergriff Mathieu Ladagnous vom Team Groupama-FDJ die Flucht. Der Franzose fuhr lange alleine an der Spitze, wurde vom Feld aber gut 50 Kilometer vor dem Ziel gestellt. Alle Termine und Ergebnisse der Tour de France 2020\nIn Poitiers kam es zum erwarteten Zielsprint. Und der war chaotisch. Wout van Aert lag lange vorne, dann zogen Bennett und Sagan an. Die drei behakten sich, Caleb Ewan nutzte diese Situation und holte sich den Etappensieg.\nTour de France 2020: Bittere Aufgabe bei Bora-hannsgrohe\nFür das Team Bora-hansgrohe gab es auf der 11. Etappe weitere schlechte Neuigkeiten. Gregor Mühlberger musste die Tour de France vorzeitig beenden. Völlig entkräftet gab der angeschlagene Österreicher gut 40 Kilometer vor dem Ziel auf.\nTour de France 2020: Das Ergebnis der 11. Etappe\nCaleb Ewan (AUS/LOTTO SOUDAL) 4:00:01 Stunden\nSam Bennett (IRL/DECEUNINCK-QUICKSTEP) +0:00 alle zeitgleich\nHier gibt es das Ergebnis im Überblick\nAm Donnerstag steht für das siebenköpfige Team von Bora-hansgrohe und das Fahrerfeld die längste Etappe der Tour de France 2020 an. Dann geht es über 218 Kilometer von Chauvigny nach Sarran Corrèze. Auf der hügeligen Etappe haben Ausreißer eine gute Chance auf den Sieg. ovb-online.de ist im Liveticker mit dabei.\nTour de France 2020: Die 11. Etappe im Liveticker\nNach der Etappe: Peter Sagan wird offiziell als Zweiter geführt, vor Sam Bennett. Aber der Slowake hat Wout van Aert kurz vor dem Zielstrich gerempelt, das könnte ein Nachspiel haben.\n17:43: Was für ein chaotischer Zielsprint. Van Aert liegt lange vorne, dann ziehen Bennett und Sagan an. Die drei behaken sich, Caleb Ewan nutzt diese Situation und holt sich den Etappensieg.\n17:42: Der letzte Kilometer steht an. Die Sprinter sind geschlossen vorne. Wer holt sich hier den Etappensieg?\n17:41: Noch zwei Kilometer, die Ausreißer sind gleich geschnappt. Es wird ein Zielsprint werden.\n17:40: Noch drei Kilometer. Die drei Spitzenreiter sind noch vorne, aber das Feld kommt näher.\n17:39: Pöstlberger hat eine Lücke gerissen, aber das wird wohl nicht reichen. Zwei Verfolger sind ihm auf den Fersen und schnappen sich den Österreicher.\n17:38: Attacke von Lukas Pöstlberger von Bora-hansgrohe. Der Österreicher wagt die Flucht.\n17:37: Wir nähern uns in einem irren Tempo dem Ziel. Nur noch fünf Kilometer.\n17:35: Die Favoriten auf den Etappensieg sind: Sam Bennett, Caleb Ewan, Wout van Aert, Peter Sagan, Cees Bol und Matteo Trentin.\n17:33: Die Sprinterteams bringen ihre Sieganwärter in Position. Jetzt geht es hier richtig los, noch knapp zehn Kilometer.\n17:30: Das Tempo ist jetzt richtig hoch. Zum Ziel in Poitiers wird es abschüssig, das erhöht die Geschwindigkeit zusätzlich.\n17:25: Weniger als 20 Kilometer noch bis ins Ziel. Jetzt zieht das Tempo merklich an.\n17:20: Das war zu befürchten. Ion Izaguirre vom Team Astana muss nach diesem Sturz die Rundfahrt beenden.\n17:15: Rojas, Izagirre, Politt und andere sind gestürzt. Vor allem Izagirre hat es härter erwischt. Er sitzt mit Schmerzen auf dem Boden.\n17:12: Hier die offizielle Bestätigung des Teams aus Raubling.\n17:08: Wie an jedem Tag sprechen wir auch heute nach der Etappe mit Ralph Denk, dem Teammanager von Bora-hansgrohe. Er wird uns mit Sicherheit alle Details zu Mühlberger verraten. Hier verpassen Sie keine Folge unseres Tour-Podcasts.\nTour de France 2020: Mühlberger beendet Tour, Bora-hansgrohe nur noch zu siebt\n17:03: Es hatte sich angedeutet, jetzt ist es traurige Realität. Gregor Mühlberger vom Team Bora-hansgrohe muss die Tour de France aufgeben.\n17:00: So, 40 Kilometer noch bis ins Ziel. Jetzt beginnen so langsam die Positionskämpfe im Feld.\n16:57: Für Mühlberger geht es nur darum, heute in der Karenzzeit ins Ziel zu kommen. Das entspricht heute gut 22 Minuten nach dem Hauptfeld.\n16:52: Das wars mit Ladagnous, das Feld ist wieder komplett. Gibt es jetzt wieder eine Attacke oder sehen wir eine klare Positionierung für den Zielsprint?\n16:47: Mathieu Ladagnous vom Team Groupama-FDJ ist gleich eingeholt. Lange war der Franzose an der Spitze, eine realistische Chance auf den Etappensieg hatte er aber nicht.\n16:42: Gregor Mühlberger kämpft um den Verbleib in der Tour de France. Der Österreicher hat Problem, das bestätigt auch sein Rennstall Bora-hansgrohe.\n🇫🇷 #TDF2020@muehlberger_94 reported already yesterday that his legs didn’t feel good at all. doesn’t look like he feels better today. 😔 pic.twitter.com/Fo3fIUvdYC\n16:38: Damit baut Bennett seinen Vorsprung in der Punktwertung auf 25 Zähler aus.\n16:33: Sam Bennett, Träger des Grünen Trikots, gewinnt den Sprint des Feldes und holt sich 17 Punkte. Sein Teamkollege Michael Morkov holt 15 Zähler, Peter Sagan nur 13.\n16:30: Ladagnous hat den Zwischensprint erreicht, gleich kommt das Hauptfeld. Endlich wird es spannend auf dieser bislang eintönigen Etappe.\n16:25: Ladagnous wird sich die 20 Punkte holen, der Franzose ist noch zwei Minuten vorne. Dahinter aber geht es dann gleich um 17 Punkte für den Zweiten. Greift Peter Sagan hier an?\nTour de France heute im Liveticker: Gregor Mühlberger mit großen Problemen\n16:20: Nicht gut aus sieht Gregor Mühlberger vom Team Bora-hansgrohe. Er trägt eine Jacke, obwohl es recht warm ist heute. Der Österreicher hat einen schweren Tritt und ist am Ende des Feldes. Das könnte die erste Aufgabe bei Bora-hansgrohe werden.\n16:15: Konzentrieren wir uns auf den Zwischensprint. Der wird bald erreicht und ist der erste Höhepunkt des Tages.\n16:10: Von insgesamt 3487 Kilometern, die bei dieser Tour de France gefahren werden, sind jetzt 1800 absolviert. Über die Hälfte ist also geschafft.\n16:05: Ladagnous holt sich die Bergwertung, dieser eine Punkt hat aber keinen Einfluss auf das gepunktete Trikot.\n16:00: Schauen wir auf den Etappenplan und die Etappen, die noch folgen. Hier können Sie sich durchklicken.\n15:55: Es gibt leider nichts Neues zu berichten. Mathieu Ladagnous erreicht gleich die einzige Bergwertung des Tages. Ein Berg der 4. Kategorie wird erklommen, dafür gibt es einen Punkt in der Bergwertung.\n15:50: 20 Punkte gibt es dann wieder für den besten des Zwischensprints. Für Peter Sagan ist jeder Punkt wichtig, er ist inzwischen 21 Zähler hinter Sam Bennett. Hier geht es zu den wichtigsten Wertungen der Tour.\n15:45: Es sind noch knapp 20 Kilometer bis zum einzigen Zwischensprint des Tages. Die Teams bringen sich dafür in Position.\n15:40: Gut 90 Kilometer vor dem Ziel ist die Rennsituation unverändert. Mathieu Ladagnous vom Team Groupama-FDJ fährt alleine an der Spitze, das Feld ist gut drei Minuten zurück.\n15:35: Die Fahrer von Bora-hansgrohe haben sich heute vor der Etappe etwas besonderes einfallen lassen und ihrem Teamkollegen Lennard Kämna mit einer besonderen Maske zum Geburtstag gratuliert.\nonly one rider attacked. if there is no wind, this will be easy to control. pic.twitter.com/HGDUhyvJFE\n15:30: Im Feld ist es weiter ruhig, nutzen wir die Zeit für ein lesenswertes Portrait meines Kollegen Moritz Kircher über das Team Bora-hansgrohe. Hier geht es zum Artikel.\n15:25: Noch 100 Kilometer sind zu fahren. In knapp zwei Stunden wurden knapp 70 Kilometer zurückgelegt, das sagt alles über das Renntempo.\n15:20: Die Zielankunft war auf ca. 17:30 angesetzt. Geht das hier so weiter, wird es doch etwas später werden.\n15:15: Der Franzose kämpft weiter leidenschaftlich. Hier sehen wir ihn bei seiner Flucht:\n🇫🇷 @LadagnousMatth weiterhin alleine in Front. Das Feld folgt mit drei Minuten Abstand. Noch 111 km bis zum Ziel. #TDF2020 pic.twitter.com/UV3f52n6xB\n— Tour de France - DE (@letour_de) September 9, 2020\n15:10: Bei gut drei Minuten pendelt sich der Vorsprung ein. Das Hauptfeld hat alles unter Kontrolle.\n15:05: Mit 42,3 Kilometern, die in der ersten Rennstunde zurück gelegt wurden, ist das Tempo bislang überschaubar. Noch sind gut 110 Kilometer zurückzulegen.\n15:00: Ladagnous kämpft vorne weiter alleine um den Etappensieg. der Vorsprung ist aber zu gering, das wird sich wohl nicht ausgehen.\n14:55: Schauen wir uns das Profil der morgigen Etappe genauer an:\n14:50: Was sind die Fahrer bereit, heute zu investieren. Morgen steht die längste Etappe der Tour de France 2020 an, danach warten schon die Alpen. Da muss man die Kräfte gut einteilen.\n14:45: Das Feld hat das Tempo wieder etwas gedrosselt. Deceuninck-Quickstep, das Team von Sam Bennett, übernimmt die Führungsarbeit. Ladagnous hat drei Minuten Vorsprung, ist aber weiter alleine unterwegs.\n14:40: Das Feld pendelt sich gerade ein, nutzen wir die Zeit für unser Tour-Quiz. Testen Sie hier Ihr Wissen über die Frankreichrundfahrt.\n14:35: Das hohe Tempo im Feld sorgte dafür, dass der Vorsprung von Mathieu Ladagnous merklich gesunken ist. Aus fünf wurden zwei Minuten. Das ist bitter für den Franzosen.\n14:30: Das ging schnell. Die Gruppe ist eingeholt.\n14:25: Durch die Attacke der sechs Fahrer hat sich das gesamte Renntempo merklich erhöht. Das Feld will die sechs Fahrer nicht ziehen lassen.\n14:20: Zu siebt wäre der Fluchtversuch natürlich wesentlich vielversprechender. Warten wir ab, ob die sechs Ausreißer den Franzosen erreichen und das Feld die Gruppe fahren lässt.\nTour de France heute im Liveticker: Sechs Fahrer attackieren, Bora-hansgrohe ist dabei\n14:15: Attacke aus dem Feld! Sechs Fahrer sind ausgerissen und machen sich auf den Weg zu Ladagnous. Mit dabei ist Lukas Pöstlberger von Bora-hansgrohe.\n14:10: Mathieu Ladagnous meint das richtig ernst hier. Schon fünf Minuten hat der Franzose Vorsprung, das ging schnell. Das Feld lässt es ruhig angehen bislang.\n14:05: Ein Geburtstagskind ist heute am Start. Lennard Kämna vom Team Bora-hansgrohe wird heute 24 Jahre alt. Herzlichen Glückwunsch!\n🎂🥳 Alles Gute zum Geburtstag @lennardkaemna und einen schönen Tag bei der @letour!🎉#TDF2020 pic.twitter.com/XfKQN7CmLJ\n14:00: Mathieu Ladagnous vom Team Groupama-FDJ fährt alleine an der Spitze, eine Minute hat der Franzose Vorsprung. Der Weg ins Ziel ist mit über 150 Kilometern aber noch sehr sehr weit.\n13:55: Für das Team Bora-hansgrohe aus Raubling geht es heute darum, Peter Sagan näher an Sam Bennett heranzubringen. Und auch einen Etappensieg bei der Tour de France 2020 hat sich das deutsche Team zum Ziel gesetzt. In unserem täglichen Tour-Podcast „Inside Bora-hansgrohe“ spricht Teammanager Ralph Denk über das, was uns heute erwartet. Alle Folgen des Podcasts finden Sie hier.\n13:50: Der scharfe Start der Etappe ist erfolgt, schon sehen wir den ersten Angriff. Mathieu Ladagnous fährt vorne weg, sein Vorsprung ist aber mit 30 Sekunden noch überschaubar.\n13:45: 21 Punkte Vorsprung hat Bennett auf Peter Sagan, der bis gestern das Grüne Trikot trug und den Kampf um die Sprintwertung noch nicht aufgegeben hat. Hier geht es zu allen Wertungen der Tour de France\n13:40: Im Fokus steht heute der Kampf um den Etappensieg und das Grüne Trikot. Das trägt seit gestern Sam Bennett, der Ire gewann seine erste Tour-Etappe\n13:35: Werfen wir also einen genaueren Blick auf die heutige Etappe. Eine Bergwertung der vierten Kategorie ist zu fahren, es gibt einen Zwischensprint und dann das Ziel in Poitiers.\nDer Streckenplan der 11. Etappe der Tour de France 2020 von Châtelaillon-Plage nach Poitiers.\n13:30: Der neutralisierte Start ist erfolgt. Jetzt läuft das Einrollen für die Etappe.\n13:25: Von der Atlantikküste geht es heute ins Landesinnere, 167,5 Kilometer stehen auf dem Programm.\n13:20: Hallo und herzlich willkommen im Liveticker heute zur Tour de France 2020. Die 11. Etappe steht an, ovb-online.de ist im Liveticker mit dabei.\nTour de France heute im Liveticker: Der Vorbericht zur 11. Etappe\nAm 10. September wird das berühmteste Radrennen der Welt mit der 12. Etappe von Chauvigny nach Sarran Corrèze fortgesetzt.\n„Die Ausflüge ans Meer sind beendet. Die Tour 2020 verlässt die Küste und führt das Peloton bei ihrem Vorstoß ins Landesinnere in das Feuchtgebiet Marais Poitevin“, beschreibt Tourdirektor Christian Prudhomme das Profil der 11. Tour-Etappe. „Die Kulisse ist prädestiniert für ein Sprintfinale in Poitiers, wo eine 1,5 Kilometer lange Gerade wartet.“ Ein Ort, an den sich Arnaud Démare vom Team Groupama-FDJ sicher gerne erinnert, holte er doch hier vor 6 Jahren den französischen Meistertitel.


Beste Vitamin D-Ergänzungen - Top 10-Marken für 2018\nHome » Vitamine » Vitamin-D\nTop 10 Vitamin D-Produkte im Vergleich\n2. JETZT Nahrungsmittel Vitamin D3\n3. Nordic Naturals Vitamin D3\n4. Doctor's Best Vitamin D3\n5. Nutrigold Vitamin D3 Gold 2000 IE\n6. Natur gemachtes Vitamin D3\n8. Tätige Vitamine D\n9. Der Weg der Natur Vitamin D3\nWas sind Vitamin D Ergänzungen?\nWer kann von Vitamin D profitieren?\nWie man Vitamin-D-Ergänzungen\nVitamin D Supplement Stacks\nWenn Sie einen Puls haben, haben Sie zweifellos von den wundervollen Vorteilen von Vitaminen gehört.\nInsbesondere ein Vitamin bietet eine kräftige Dosis dieser Vorteile, und das werden wir in diesem Leitfaden besprechen.\nDas wäre Vitamin D.\nDies ist unsere offizielle Liste der meistverkauften Vitamin-D-Präparate auf dem Markt.\nDiese 10-Vitamin-D-Marken wurden eingestuft, weil sie die E-Commerce-Verkaufscharts beherrschen, Fitnessblogger sie lieben und die höchsten Online-Bewertungen von Nutzern haben.\nCarlson Labs Vitamin D3 ist unsere Auswahl der besten Vitamin D Ergänzung auf dem Markt! Es ist eine Vitamin D-Pille, die die effektivste Form von ergänzenden Vitamin D zur Verfügung stellt und bietet eine gesunde Vitamin D-Dosierung. Es gibt zwei Formen von Vitamin D, die für die menschliche Gesundheit relevant sind: Vitamin D2 und D3. Vitamin D2 ist die Form, die Ihr Körper selbst herstellt, und Vitamin D3 wird vor allem in Lebensmitteln gefunden.\nExperten behaupten das Vitamin D3 ist eine überlegene Form zur Ergänzung, weil dein Körper mit dem Verdauen und Absorbieren dieser Form durch den Darm vertraut ist. Vitamin D2 wird natürlich endogen produziert (in der Haut) und sofort vom Körper verwendet, so dass es oral ist nicht seine natürliche Weg. Dies ist eine erschwingliche Vitamin D Ergänzung, die keine Gluten, Milch oder Konservierungsstoffe hat.\nKeine Milch, Gluten oder Konservierungsstoffe\nWer macht es: Carlson Nutritional Supplements gibt es seit 1965 produzieren Qualität, reine und preisgekrönte Vitamine, Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel. Sie begannen ihre Marke mit einer Vitamin E Ergänzung, die in eine Linie von all-natürlichen Vitamin E Produkte wuchs. Sie spezialisieren sich auch auf nachhaltig hergestellte, großartig schmeckende Omega-3-Öle wie Fischöl und andere marine Öle.\nBottom line: Es bietet Ihnen eine effektive Form von Vitamin D, ohne zusätzliche Füllstoffe oder Konservierungsstoffe. Mit der besten Vitamin-D-Form bietet es Ihnen eine hervorragende Absorption.\nEs ist eine gute Vitamin D Dosierung für einen erschwinglichen Preis, so dass es ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie nach einem reinen und effektiven Vitamin D Ergänzung suchen, ist dies eine der besten Entscheidungen, die Sie machen könnten!\nNOW Foods Vitamin D3 ist eine hochwirksame Vitamin-D-Pille, die qualitativ hochwertig und rein ist - sie enthält keinen Zucker, Salz, Stärke, Hefe, Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Schalentiere oder Konservierungsstoffe! Es bietet eine große Menge zu einem günstigen Preis. Es wird auch von einer sehr zuverlässigen und bekannten Marke hergestellt, die Verbrauchern seit 1968 erschwingliche natürliche Ergänzungen zur Verfügung stellt. Insgesamt macht es definitiv unsere Liste der Top-Vitamin-D-Ergänzungen!\nDarin nicht enthalten sind viele Allergene\nWer macht es: JETZT Foods ist eine natürliche Ergänzungsmarke, die seit 1968 ist, was Wert in Produkten gibt, die Menschen helfen, gesündere Leben zu führen. Ihre große Produktions- und Verteilungsanlage ist GMP-zertifiziert und gebaut, um die LEED-Spezifikationen für die ökologische Nachhaltigkeit einzuhalten. Das Unternehmen hat auch an vielen Nachhaltigkeitsprojekten teilgenommen, um die Erde und ihre Kunden gesund zu halten.\nBottom line: Dies ist eine starke Vitamin D Ergänzung, die eine starke Vitamin D Dosierung bietet. Es ist ganz natürlich und frei von Konservierungsstoffen und vielen Allergenen. Es wird auch von einem zuverlässigen und verantwortungsbewussten Unternehmen hergestellt. Zu seinem erschwinglichen Preis ist es eine hervorragende Vitamin D Ergänzung. Wenn Sie auf der Suche nach einem Vitamin D Ergänzung zu einer höheren Dosierung zu einem erschwinglichen Preis, kann dies das Produkt für Sie sein.\nNordic Naturals Vitamin D3 ist eine Vitamin-D-Tablette, die in einem Softgel zusammen mit Olivenöl, einer gesunden Fettquelle, eingekapselt ist, die die Absorption von Vitamin D verbessert.\n249 mg Olivenöl\n142 mg Oleinsäure (Omega 9)\nWer macht es: Nordic Naturals ist eine Nahrungsergänzungsfirma, die von Fischöl abgesagt wurde. Der Gründer wurde in Norwegen geboren, wo Fischöl ein Teil der täglichen Ernährung war. Er zog dann nach Kalifornien, wo er kein Qualitätsfischölprodukt finden konnte. Er beschloss dann, einen zu gründen, der die Firma in 1995 gründete. Heute ist das Unternehmen ein führender Fischöllieferant und bietet eine Vielzahl anderer Gesundheitsprodukte an.\nBottom line: Nordic Naturals Vitamin D3 ist ein wirksames Vitamin-D-Präparat, das aufgrund seines Olivenölgehalts eine hervorragende Absorption bietet. Die Vitamin D-Pille ist ein kleines, leicht zu schluckendes Softgel, das eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bietet.\nDoctor's Best Vitamin D3 ist eine potente und leistungsstarke Vitamin D3 Ergänzung, die sehr erschwinglich ist. Es ist nicht-GMO, Gluten und Soja frei und verwendet eine der besten Formen von ergänzendem Vitamin D! Es ist auch in großen Mengen für konsistente Kunden verfügbar.\nBietet große Mengen an\nWer macht es: Dr's Best ist eine Nahrungsergänzungsmarke, die von einem Arzt in 1990 gegründet wurde. Sie bieten über 200 verschiedene Produkte mit gründlich recherchierten, Marken-Zutaten. Sie sind verpflichtet, Transparenz und ihre Produkte enthalten nie versteckte Zutaten. Sie werden alle in GMP-zertifizierten Anlagen hergestellt.\nBottom line: Wenn Sie auf der Suche nach einem erschwinglichen, starken Vitamin D Ergänzung sind, müssen Sie nicht weiter suchen. Dies ist eine starke Vitamin D Dosierung in einem weichen Gel, das leicht zu schlucken von einem zuverlässigen Unternehmen gemacht wird. Allerdings gab es Beschwerden über die Verpackung zu billig und fadenscheinig.\nNutrigold Vitamin D3 2000 IE ist eine Mini-Softgel-Vitamin-D-Pille, die mit Olivenöl formuliert ist. Das Olivenöl zielt darauf ab, die Aufnahme von Vitamin D zu verbessern. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde von einem unabhängigen Labor als frei von Mais-, Erdnuss-, Ei-, Milch-, Gluten-, Schalentier- und Sojaallergenen nachgewiesen. Es ist auch nicht-GMO und enthält kein Magnesiumstearat, das ein synthetisches Fett ist. Insgesamt ist es ein gutes Vitamin-D-Präparat zu einem erschwinglichen Preis.\nNicht-GVO, frei von vielen Allergenen\nEinige Verbraucher beschweren sich, dass es unwirksam ist\nWer macht es: Nutrigold ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich auf Ergänzungen aus natürlichen, ganzen Nahrungsmittelquellen spezialisiert hat. Sie verwenden keine synthetischen Zutaten. Das Unternehmen selbst ist verpflichtet, qualitativ hochwertige und erschwingliche Produkte bereitzustellen, die rein und völlig transparent sind.\nBottom line: Dies ist eine gute Vitamin D Ergänzung zu einem erschwinglichen Preis. Es bietet auch eine flexible Vitamin D Dosierung, so können Sie ein oder zwei, je nach Ihren Bedürfnissen zu nehmen. Allerdings haben einige Verbraucher beschwert, dass es weniger effektiv als vergleichbare Produkte von anderen Marken.\nNature Made Vitamin D3 ist ein flüssiges Softgel Vitamin D-Präparat. Angekündigt als 1 Apotheker empfohlen Buchstaben Vitamin-Marke, verspricht Natur Made Qualität und Wirksamkeit. Das Produkt ist frei von Gluten, Hefe, Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen und Farben. Es wurde auch von der United States Pharmacopeia getestet und verifiziert. All diese Faktoren machen es zu einem guten Vitamin-D-Präparat!\nVerwendet Sojabohnenöl anstelle von Olivenöl\nNicht frei von vielen Allergenen\nWer macht es: Nature Made ist eine Nahrungsergänzungsmarke, die sich für die Bereitstellung von Gesundheitsprodukten einsetzt, die von Wissenschaft und Natur unterstützt werden. Sie nehmen an klinischen Studien teil und unterstützen öffentliche Studien, um weiter darüber nachzudenken, wie Ergänzungen die Gesundheit verbessern können. Sie konzentrieren sich vor allem auf Vitamine.\nBottom line: Dies ist eine effektive Vitamin D Ergänzung, die von einer zuverlässigen Marke gemacht wird, so dass Sie eine gleichbleibende Qualitätskontrolle erwarten können. Es bietet eine gute Vitamin D Dosierung in einem Softgel für einen anständigen Preis. Allerdings verwendet der flüssige Softgel Sojabohnenöl, das nicht so vorteilhaft wie Olivenöl ist. Es enthält auch einige Allergene.\nSolgar Vitamin D3 ist ein weiteres Top-Vitamin-D-Supplement, das Vitamin D3 verwendet, aber in einer sehr hohen Dosierung. Dieses leistungsstarke Vitamin D-Präparat enthält 10,000-IE von Vitamin D3 pro Portion! Die Vitamin D-Pille ist ein flüssiges Softgel, das eine Fettquelle enthält, um die Vitamin-D-Absorption zu verbessern, und es ist frei von Gluten, Weizen, Milchprodukten, Soja, Hefe, Zucker, Natrium, künstlichem Geschmack, Süßstoff, Konservierungsstoffen und Farbe.\nLeistungsstarke Vitamin D Dosierung\nVerwendet Vitamin D3\nFrei von Gluten, Weizen, Milchprodukte, Soja, Hefe, Zucker und Natrium\nKeine künstlichen Aromen, Süßstoffe, Konservierungsstoffe oder Farben\nVerwendet Sonnenblumenöl anstelle von Olivenöl\nWer macht es: Solgar ist ein Dinosaurier unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Gegründet in 1947, hatte es viel Zeit, seine Produkte zu perfektionieren und seine Marke zu entwickeln. Sie haben viele preisgekrönte Formeln, die ihrem rigorosen Gold Standard für Qualität folgen. Ihre Produkte werden von ihrer eigenen Anlage hergestellt, die sich hier in den Vereinigten Staaten befindet und ihre Produkte weltweit vertrieben werden.\nBottom line: Solgar Vitamin D3 ist eines der besten Vitamin D Ergänzungen für diejenigen, die eine kraftvolle Dosierung suchen. Es ist eine sehr starke Vitamin D Ergänzung, und die Dosierung sitzt direkt an der Upper Intake Level für Vitamin D Ergänzungen. Seien Sie sich bewusst, dass dies bedeutet, dass es mit Vorsicht genommen werden sollte. Es verwendet auch Sonnenblumenöl anstelle von Olivenöl als Absorptionshilfe, was ein möglicher Nachteil ist, und seine hohe Dosierung macht es teurer als viele Alternativen.\nDO Vitamine Daily D ist eine gute Vitamin D Ergänzung für Veganer und Vegetarier, weil sie nicht enthalten Gelatine oder Tierprodukte in dieser Ergänzung, während viele Alternativen tun. Das Vitamin D selbst ist auch pflanzlich aus Flechtenextrakt, während die Mehrheit der Vitamin D Ergänzungen aus Schafwolle (Lanolin) oder Fischöl gewonnen werden. Es ist auch frei von Gluten und Soja, verwendet keine künstlichen Zutaten, ist nicht-GMO und wurde 3rd Party getestet. Es kommt in einem Jahr Versorgung Wert von täglichen Tropfen.\nDrops eher als Pille\nFrei von künstlichen Zutaten, GVO, Gluten und Soja\nMangel an klinischen Studien an veganen D3\n2500 mg Vitamin D3\nWer macht es: Haben Vitamine hat sich eine "Boutique-Ergänzung Marke" spezialisiert auf Sport-Ernährung und Vitamin-Formeln, die rein und sauber sind. Ihre Produkte sind alle Dritten geprüft und zertifiziert, um Ansprüche zu beweisen. Sie sind eine neuere, kleinere Firma, die auch leichter zu erreichen ist als viele größere Marken.\nBottom line: Dieses Produkt ist eine vegane Vitamin D3 Ergänzung, die die beste Vitamin D Ergänzung für Veganer und Vegetarier sein könnte. Es verwendet Vitamin D3 angeblich aus Flechten, eine pflanzliche Quelle, während alle anderen Vitamin D3 aus tierischen Quellen stammt. Allerdings gab es nicht viele klinische Studien an dieser neueren Form von D3 gemacht, und es ist teurer als Alternativen.\nNature's Way Vitamin D3 ist eine Vitamin D-Pille, die in Form eines flüssigen Softgels kommt. Es wird von einer zuverlässigen Firma hergestellt und hilft, Vitamin-D-Vorteile zu erhalten.\nDieses Produkt ist frei von Gluten, Zucker, Hefe, Weizen, Soja, Milchprodukten, künstlichen Farben, Aromen und Konservierungsstoffen. Wenn Sie auf der Suche nach einem einfachen und erschwinglichen Vitamin D Ergänzung, die eine gute Vitamin D Dosierung hat, ist aber nicht zu mächtig, kann diese Ergänzung passen die Rechnung.\nFrei von Gluten, Zucker, Hefe, Weizen, Soja und Milchprodukten\nVerwendet Safloröl anstelle von Olivenöl\nWer macht es: Nature's Way ist ein ist eine natürliche Ergänzung Marke, die als erste Tru-ID-zertifiziert wurde, die eine Zertifizierung, die aus einer unabhängigen Test-Anlage, die Echtheit gewährleistet ist. Für 40 Jahre bietet das Unternehmen den Verbrauchern Qualität, natürliche Nahrungsergänzungsmittel.\nBottom line: Dies ist eine einfache und erschwingliche Vitamin D-Pille, die Ihnen alle Vitamin D Vorteile bietet. Es ist auch eine gute Vitamin D-Dosis, weil es nicht zu stark oder zu schwach ist. Allerdings verwenden sie Safloröl in der Kapsel anstelle von Olivenöl. Die Verbraucher haben auch bezeugt, dass das Produkt weniger wirksam ist als einige andere Marken.\nGNC Vitamin D3 ist eine Vitamin-D-Tablette, die erschwinglich ist und Ihnen die gesundheitlichen Vorteile des Nährstoffs bietet.\nEs ist frei von Gluten, Weizen, Natrium, Hefe, Milch und Zucker. GNC Vitamin D3 ist auch frei von künstlichen Farben und Aromen.\nKeine künstlichen Aromen und Farbstoffen\nKein Gluten, Weizen, Natrium, Hefe, Milchprodukte oder Zucker\nFeste Tablette statt Flüssigkeit\nDie Verbraucher sagen, dass es weniger wirksam ist\nEnthält synthetische Füllstoffe\nWer macht es: GNC ist eine sehr bekannte Ergänzungsmarke, die seit 1935 herum ist und damit eine der älteren Ergänzungsmarken da draußen ist. Sie haben ihren Hauptsitz in Pittsburgh, Pennsylvania, und sie sind sogar an der Börse verfügbar. Sie sind einer der führenden Gesundheits- und Wellness-Fachhändler in der Welt.\nBottom line: Dies ist eine gute Vitamin D Ergänzung von einem bekannten Unternehmen mit einem guten Ruf produziert. Allerdings kommt es in einer Tablette statt einer flüssigen Softgel oder Flüssigkeit Tropfen. Einige Verbraucher behaupten auch, dass es weniger effektiv als einige andere Marken ist, und es schließt synthetische Füllstoffe ein. Trotz der Nachteile ist es preiswert und relativ effektiv, so dass es immer noch unsere Liste.\nVitamin-D, oft als "das Sonnenschein Vitamin" bezeichnet, ist bekannt, dass ein wichtiger Nährstoff für Ihre Gesundheit. Es wird vom Körper gemacht, wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft und seine Produktion aktiviert. Dieses notwendige Vitamin kann auch durch bestimmte Vitamin D-Lebensmittel erworben werden, aber diätetische Quellen sind schlank.\nDie Mehrheit der Vitamin D Lebensmittel sind mit Vitamin D angereichert und enthalten sonst nicht den Nährstoff. Die Schwierigkeiten, sie zu erreichen, tragen dazu bei Vitamin-D-Mangel Epidemie, die weitgehend ignoriert wird!\nDiejenigen mit dem höchsten Risiko von Mangel gehören diejenigen, die dunkler Haut haben, weniger Sonneneinstrahlung, sind älter im Alter und diejenigen, die Sonnencreme verwenden. Ein starkes Vitamin D Ergänzung kann für viele Menschen notwendig sein, und dieser Führer wird Ihnen sagen, über die besten Vitamin D Ergänzungen auf dem Markt.\nAls essentieller Nährstoff für Ihre Gesundheit kann Vitamin D vom Körper produziert und über Nahrungsquellen konsumiert werden. Einige Vitamin-D-Lebensmittel enthalten kaltes Wasser Fisch, Eier, Pilze und angereicherte Lebensmittel wie Milch. Diese Quellen bieten jedoch nicht viel. Vitamin-D-Ergänzungen sind am häufigsten in Softgel-Kapseln, Tabletten und flüssigen Formen. Einige Multivitamine sind auch mit Vitamin D angereichert. Vitamin-D-Präparate können gegen Vitamin-D-Mangel eingesetzt werden und helfen, Mangelerscheinungen zu vermeiden.\nVitamin D, ein wesentlicher Nährstoff für Ihre Gesundheit, kann durch den Körper gemacht und durch Nahrungsquellen verbraucht werden. Einige Vitamin D Lebensmittel gehören Kaltwasser Fisch, Eier, Pilze und angereicherte Lebensmittel wie Milch. Allerdings bieten diese Quellen nicht viel.\nVitamin-D-Ergänzungen sind am häufigsten in Softgel-Kapseln, Tabletten und flüssigen Formen. Einige Multivitamine sind auch mit Vitamin D angereichert. Vitamin-D-Präparate können zur Vorbeugung von Vitamin-D-Mangel und zur Behandlung von Symptomen, die mit einem Mangel einhergehen, eingesetzt werden. Die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten hat viele Vorteile, die wir im Folgenden behandeln werden.\nVitamin D ist ein essentieller Nährstoff, der eine Vielzahl von Funktionen im Körper beeinflusst. Es ist ein sehr wichtiger Nährstoff zu haben, und ein Vitamin-D-Mangel (was ist durchaus üblich) kann eine Vielzahl von Problemen verursachen. Es gibt eine Tonne Vitamin-D-Vorteile, von denen die bemerkenswertesten sind:\nMangel: Vitamin-D-Mangel ist sehr häufig und kann ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, kognitive Beeinträchtigung, schwache Knochen und mehr verursachen. Die Ergänzung mit Vitamin D kann dazu beitragen, Mangelerscheinungen vorzubeugen, auch wenn Sie nicht in einem sonnigen Klima leben oder andere Risikofaktoren für einen Mangel haben. Viele der Vorteile von Vitamin D sind wirklich gerecht Vorbeugemaßnahmen für die Symptome von Vitamin-D-Mangel.\nKnochen: Vitamin-D ist erforderlich, damit Ihr Körper Kalzium aufnehmen kann. Wenn Sie also mehr Vitamin D erhalten, hilft es Ihrem Körper, Kalzium richtig aufzunehmen, was wiederum die Knochen stärkt und das Risiko von Osteoporose und damit verbundenen Problemen reduziert.\nImmunität: Vitamin D kann helfen Stärkung des Immunsystems und helfen, das Infektionsrisiko zu reduzieren. Umgekehrt kann ein Mangel an Vitamin D das Risiko für Autoimmunität und Infektanfälligkeit erhöhen.\nBlutdruck: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle in der Regulierung des Blutdrucks. Es wird angenommen, dass ein niedriger Vitamin-D-Gehalt im Körper das Risiko für Bluthochdruck erhöhen kann - obwohl mehr Forschung erforderlich ist.\nDiabetes: Es besteht ein Zusammenhang zwischen den Vitamin-D-Spiegeln im Körper und der Insulinsensitivität und Glukosetoleranz. Daher kann die Sicherstellung einer ausreichenden Vitamin-D-Zufuhr helfen senken Sie Ihr Risiko, Typ 2 Diabetes zu entwickeln.\nKrebs: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Zellwachstums und ermöglicht die Kommunikation von Zelle zu Zelle. Eine Studie ergab, dass Vitamin D kann potenziell das Fortschreiten von Krebszellen zu reduzieren indem sie ihr Wachstum verlangsamen. Vitamin-D-Mangel wurde auch mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung bestimmter Krebsarten in Verbindung gebracht.\nSchwangerschaft: Vitamin D-Mangel wurde mit einem erhöhten Risiko verbunden Präeklampsie, führend viele Experten empfehlen dass schwangere Mütter regelmäßig Vitamin D einnehmen. Ein Nebeneffekt ist, dass hohe Vitamin-D-Spiegel während der Schwangerschaft überdurchschnittlich hoch waren Entwicklung von Nahrungsmittelallergien bei Kindern für die ersten 2-Lebensjahre.\nHarvard University schätzt dass Vitamin D-Mangel ein globales Anliegen ist, das mindestens 1 Milliarden Menschen betrifft. Vitamin-D-Mangel kann Symptome wie Knochenschmerzen, Schwierigkeiten beim klaren Denken, Muskelschwäche, unerklärliche Müdigkeit und mehr verursachen.\nInsgesamt gibt es viele Gründe, Vitamin D einzunehmen, vor allem weil viele Menschen einen Mangel an Nährstoffen haben. Wenn Sie nicht viel Zeit im Freien ohne Sonnencreme verbringen, oder eine sehr gesunde Ernährung mit viel Fisch, Pilzen und Milchprodukten essen, ist es wahrscheinlich, dass Sie Vitamin D etwas mangelhaft sind.\nDie in Gefahr für Vitamin D Mangel - Manche Leute haben eine höheres Risiko der Entwicklung von Vitamin D-Mangel aufgrund von verschiedenen Faktoren in Bezug auf Lebensstil, geographische Lage, Hautton, Alter und Körpergewicht. Menschen, die weniger Zeit im Freien verbringen, haben zum Beispiel ein höheres Risiko für Vitamin D-Mangel aufgrund fehlender Sonneneinstrahlung. Mit Sonnenschutz und Leben in einem kälteren Klima können die gleichen Auswirkungen haben. Mit dunkler Haut erhöht sich Ihr Mangelrisiko, denn das Pigment in dunkleren Haut blockiert mehr UV-Strahlen aus absorbiert. Wie Sie altern, verlieren Sie Vitamin D Ebenen, weil Ihr Körper wird weniger effizient bei der Herstellung es. Diejenigen, die übergewichtig sind, haben auch niedrigere Vitamin D. Wenn Sie in jedes oder mehrere dieser Kategorien passen, sollten Sie erwägen, eines der besten Vitamin D Ergänzungen zu nehmen.\nDiejenigen, die Gefahr für Osteoporose - Vitamin D hilft, die Verdauung zu verbessern und das Mineral Kalzium zu absorbieren, das für die Knochenstärke und -dichte extrem wichtig ist. Dies macht Vitamin D zu einer guten Ergänzung für die Bekämpfung der Entwicklung von Osteoporose; ein Knochenzustand, der auftritt, wenn der Körper nicht genug Knochen macht, verliert zu viel Knochen oder beides. Jene Gefahr von Osteoporose gehören Frauen, Raucher, schwere Alkoholtrinker und solche älter als 30 Jahre alt. Wenn Menschen in Ihrer Familie an Osteoporose leiden, erhöht dies auch Ihr Risiko.\nDie mit hohem Blutdruck - Bluthochdruck ist eine Herz-Kreislauf-Erkrankung, die im Allgemeinen keine Symptome verursacht, aber es erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkten. Es bezieht sich auf eine erhöhte Menge an Druck, dass Ihre Blutzirkulation setzt auf Ihre Arterie Wände. Es gibt gewisse faktoren, einschließlich Alter, Rasse, Gewicht, Geschlecht, Lebensstil Gewohnheiten und Familiengeschichte, die Ihr Risiko der Entwicklung von hohem Blutdruck erhöhen können. Jedoch kann jeder diesen Zustand entwickeln. EIN Boston University Studie festgestellt, dass hoher Blutdruck verbessert werden kann durch Erhöhung der Vitamin D-Spiegel im Körper.\nSportler - Vitamin D kann eine wichtige funktionelle Rolle in Muskelgewebe spielen. Athletic Coaches während des 20th Jahrhunderts fühlte, dass ausgesetzt Athleten, um mehr Sonnenlicht erhöht ihre Leistung, die Studien entdeckt haben, könnte aufgrund der verbesserten Vitamin D Ebenen gewesen sein. Muskeln enthalten einen Rezeptor für Vitamin D, der in 1985 entdeckt wurde, genannt ein VDREs wurde gezeigt, dass es eine Rolle in Muskelwachstum und -funktion spielt. Dies bedeutet, dass die Einnahme eines hoch bewerteten Vitamin D Supplements helfen kann, das Muskelwachstum und die Muskelfunktion zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern. Zumindest kann es Ihnen helfen, einen Mangel zu vermeiden, der Ihrem Körper hilft, im Trainingszustand zu bleiben.\nVitamin D gilt als eine sehr sichere Ergänzung, und es wird von den meisten Menschen gut vertragen. Allerdings können einige Menschen Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Schwäche, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, etc. erleben. Eine hohe Vitamin D-Dosierung für eine lange Zeitspanne kann dazu führen, dass erhöhte Konzentrationen von Kalzium im Blutstrom oder Vitamin D Toxizität.\nVitamin D ist eine fettlösliche Ergänzung, so ist es am besten mit einer Quelle von Fett genommen. Es macht keinen Unterschied, wenn man es am Morgen, Mittag oder Nachmittag nimmt. Allerdings gibt es einige Ergänzungen und über den Ladentisch Medikamente, die kann stören Vitamin D-Absorption, wie Antazida und Mineralöle. Wenn Sie auf verschreibungspflichtige Medikamente sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine gute Vitamin D Ergänzung.\nStacking bezieht sich auf die Idee der Kombination von Ergänzungen, die positive Effekte haben, wenn zusammen genommen. Es gibt einige Ergänzungen, die synergistische Vorteile haben, wenn mit den Top-Vitamin D Ergänzungen gestapelt. Hier sind einige Ergänzungen, die die besten Vitamin D Stacks machen:\nMagnesium - Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das im Überfluss im menschlichen Körper gefunden werden kann. Das meiste Magnesium im Körper befindet sich in deinen Knochen. Es ist wichtig, Knochenstärke und Entwicklung zu knüpfen, und es spielt auch eine Rolle bei der Nervenimpulsleitung und der Muskelkontraktion. Vitamin D und Magnesium sind voneinander abhängige Nährstoffe. Magnesium spielt eine Rolle im Vitamin D-Stoffwechsel, und Vitamin D spielt eine Rolle bei Magnesiumspiegel im Körper. Wenn man diese Nährstoffe zusammenhält, vermeidet man Magnesiummangel und verbessert die Vitamin D Vorteile. Das macht die Kombination zu einem großen Vitamin D Stack!\nKalzium - Für die Knochengesundheit, das Nehmen von Kalzium neben Vitamin D macht einen guten Vitamin D Stapel. Eine gute Kalziumergänzung kann die Vitamin D-Absorption verbessern. Wenn Sie nicht genug Kalzium verbrauchen und Sie sind Vitamin D-Mangel, Mangel an Kalzium-Aufnahme wird verschlimmern die Symptome des Vitamin D-Mangels. Es ist auch ein guter Vitamin D Stack für ältere Menschen. Kalzium und Vitamin D zusammen reduzieren das Risiko von Stürzen in ältere Frauen von 49% im Vergleich zu nur Kalzium allein. Dies ist, weil diese Nährstoffe verbessern Muskelkontrolle, Stärke und Knochendichte.\nFischöl - Fischöl enthält gesunde Omega-3-Fettsäuren, die kardiovaskuläre Vorteile für die Gesundheit und Vorteile für die Knochengesundheit haben. Die besten Fischöl-Ergänzungen können dazu beitragen, die Triglyceridspiegel im Blut zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Insgesamt ergänzen die Vorteile von Fischöl die Vorteile von Vitamin D und es bietet auch eine Quelle von Fett zur Verbesserung der Vitamin-D-Absorption. Dies ist ein guter Vitamin-D-Stack zur Verbesserung vieler Vitamin-D-Vorteile.\nDies sind die 10 besten Ergänzungen für Männer zu prüfen\nBeste Vitamin C-Ergänzungen - Top 10-Marken Rangliste für 2018\nBest Fish Oil Supplements bewertet für 2018 (Top 10 Marken)\nBeste Kalium Supplements für 2018 (Top 10 Marken)\nBeste Kalziumpräparate für 2018 (Top 10 Marken)


Schon seit etwa 130 000 Jahren leben Menschen in der Niederlausitz. Rund 200 000 Jahre alte Werkzeuge wurden neben zahlreichen Befunden zur damaligen Tier- und Pflanzenwelt im Tagebau Jänschwalde in mehreren Metern Tiefe aufgedeckt und geborgen. Daß der damalige Neandertaler vielleicht auch schon in unseren Wäldern hier seiner Jagd- und Sammeltätigkeit nachging, kann man zwar vermuten, belegen läßt sich das allerdings noch nicht.\nDie Lage der Urnengräberfelder im Groß-Mehßower Kirchspiel. Das Urnengräberfeld am Schulmeisterberg gilt nur als Vermutung, alle anderen wurden eindeutig nachgewiesen. Karte: OpenStreetMap.\nDie Lausitzer Kultur – erste bekannte Siedlungsspuren in der Mehßower Landschaft vor über 3000 Jahren\nUnterschiedliche Böden und das Wasserangebot, dürften dann in der jüngeren Altsteinzeit, vor etwa 10 000 Jahren, die damaligen Menschen auch in unser Gebiet gelockt haben. Jedoch erst viel später, vor über 3000 Jahren, finden sich erste Siedlungsspuren für unsere Dörfer in Form von Urnenfriedhöfen. Diese Siedlungsperiode läßt sich in einem Zeitraum von etwa 1500 – 400 vor unserer Zeitrechnung eingrenzen und umfaßt, archäologisch betrachtet, einen Teil der Bronzezeit und der folgenden frühen Eisenzeit.\nAuf der heutigen Gemarkung Groß-Mehßows gab es drei Siedlungen aus unterschiedlichen Zeitepochen: Westlich des Ortes, am heutigen Drehnaer Teich (Luttkenberge), befand sich ein Urnengräberfeld aus der Zeit um etwa 1000 vor der Zeitrechnung. In den Babbener Bergen, an der Groß-Mehßower Gemarkungsgrenze, lag das nächste Urnengräberfeld, das sich zeitlich nicht genau einordnen läßt. Das dritte Urnengräberfeld, auf dem Weißberg, stand möglicherweise mit der ehemaligen Groß-Mehßower Burg in Verbindung und stammt aus jüngerer Zeit.\nIm benachbarten Klein-Mehßow entdeckte man beim Autobahnbau, 1938, in der Nähe des Weinberges ein Urnengräberfeld. Die ältesten geborgenen Urnen stammen aus einem Zeitraum von etwa 1200 – 1000 vor unserer Zeitrechnung. Einige dieser Urnen befinden sich heute im Heimatmuseum Calau, können aber, bedingt durch die Kriegshandlungen 1945, nicht mehr eindeutig den Fundplätzen zugeordnet werden.\nWeitere Urnengräberfelder wurden in Radensdorf (am Craupschen Teiche) und in der Nähe von Tugam gefunden (1979 entdeckt und ausgegraben). Sämtliche dazugehörigen Siedlungen konnten bis heute noch nicht nachgewiesen werden.\nDie Groß-Mehßower Burg\nDie klimatischen Verhältnisse ab etwa 1400 vor unserer Zeitrechnung boten den damaligen Menschen sehr gute Lebensbedingungen. Es war warm und trocken, das Grundwasser sank ab, wodurch eine günstige landwirtschaftliche Nutzung auch tiefer gelegener Gebiete möglich war. Damit ergab sich eine gute Ernährungsgrundlage, was zu einem Bevölkerungswachstum und einer dichten Besiedlung führte, sodaß nun weniger fruchtbare Gegenden ebenfalls aufgesiedelt werden mußten, wie zum Beispiel die Mehßower Landschaft.\nÜber die bronzezeitlichen Siedlungen der damaligen Zeit ist allgemein wenig bekannt. Durch archäologische Funde anderen Ortes geht man von weilerartigen Siedlungen an bevorzugt Südhängen in Wassernähe aus.\nDas Bestreben des Menschen, sich und sein Eigentum vor Raubtieren und feindlichen Übergriffen anderer zu schützen, führte zum Bau von Einfriedungen und Befestigungsanlagen (Burgen). Die ältesten Burgen in unserer Gegend gehören in die Zeit um 900 vor unserer Zeitrechnung. Übriggeblieben davon sind meist die sogenannten Burgwälle, eine Erhebung in der Landschaft.\nZu diesen Burgen zählen z. B. das Alte Schloß bei Senftenberg, der Borchelt bei Goßmar, Schönewalde bei Doberlug/Kirchhain, Zützen bei Golßen, Lieberose bei Lübben, Babow und Burg im Spreewald, das Heilige Land bei Niemitzsch und der Baalshebbel (Starzeddel) bei Guben, der Schloßberg in Witzen und der Rundwall im Sorauer Wald bei Sorau. Der Schloßberg von Burg (Spreewald) ist eine der größten Burgen, mit einer Länge von 320 m und einer Breite von 220 m. Die gesamte Fläche beträgt über 5 ha, und die höchste Stelle ragt 8 m aus der Niederung heraus.\nAuch in Groß-Mehßow gab es dereinst solch eine Burg, errichtet auf einer natürlichen Geländekuppe in Spornlage zur nördlichen Niederung des Baches Rietzka (frühe Eisenzeit, etwa 600 – 400 v.u.Z.). Es ist die Anhöhe, auf der sich heute der Friedhof befindet und die den Namen Groschkenberg trägt. Die Burg„mauer“ bestand aus einem Wall, der in einer Art Kasten- oder Palisadenkonstruktion mit Erde gefüllt war. Das Holz verfaulte im Laufe der Zeit und übrig blieb ein Erdwall, der später größtenteils zur Ackerfläche eingeebnet wurde. Die Holz-Erde-„Mauer“ umgab ein Wassergraben, dessen Aushub für das Auffüllen der Mauer verwendet wurde.\nAuch hier, an der Südseite des Groß-Mehßower Friedhofs, läßt sich der Burgwall noch sehr gut erahnen.\nDie germanische und slawische Zeit (400 v.u.Z. – 1000)\nAb etwa 500 vor unserer Zeit ist die Besiedlung rückläufig, bricht schließlich ab und ist nur noch sporadisch nachweisbar (z. B. im Altkreis Luckau und westwärts). Als Ursachen vermutet man eine ab etwa 800 v. u. Z. einsetzende Klimaverschlechterung mit zunehmenden Niederschlägen und absinkenden Temperaturen, sowie andere Faktoren.\nIn den ersten Jahrhunderten nach der Zeitenwende siedeln auch in der Lausitz und in unserer unmittelbaren Umgebung die Germanen (Semnonen). Für das Mehßower Gebiet ist allerdings auf Grund der ungünstigen Bodenverhältnisse bisher kaum mit einer Siedlungstätigkeit der Germanen zu rechnen – Bodenfunde fehlen zumindest. Große Schlackenklötze an der Försterei südlich von Fürstlich-Drehna bezeugen aber germanische Siedlungsaktivitäten im dortigen Umfeld.\nDurch die große Völkerwanderung, besonders im 4. Jahrhundert, ziehen die Germanen dann in Richtung Thüringen ab. Es folgen slawische Stämme aus dem Osten und Südosten nach, bei uns die Lusizer (um etwa 700). Sie besiedeln auch den Luckau-Calauer Raum, ein Gebiet mit vergleichsweise fruchtbaren Böden.\nDas Mehßower Gebiet indes, mit seinen Feucht- und Sumpfgebieten und den Sandböden, dürfte siedlungstechnisch uninteressant gewesen sein, denn von ihnen gibt es bislang kaum Spuren, bis auf eine kleine Ausnahme, dem Groschkenberg in Groß-Mehßow. Hier wurden einige slawische Bodenfunde gemacht, die auf eine spärliche Besiedlung oder Begehung des Groschkenberges in spätslawischer Zeit hinweisen.\nDer Übergang von der spätslawischen zur frühdeutschen Zeit (1000 – 1400)\nÜber 200 Jahre später, seit 932, kommt es zu kriegerischen Auseinandersetzungen der Slawen mit ihren westlichen, den deutschen Nachbarn und den östlichen, den polnischen Nachbarn. Das führt nicht nur zum verstärkten Bau von Burganlagen, sondern auch zu einigen Fluchtbewegungen, indem sich die Slawen in die unwirtlichen, inneren Sumpfniederungen und Sandplatten der Niederlausitz, die für die Eroberer vorerst uninteressant und vor allem für die Ritterheere mit ihren schweren Panzern nicht erreichbar sind, zurückziehen.\nOb diese spätslawische Siedlungsaktion im 11. und 12. Jahrhundert, die sich über den Niederlausitzer Landrücken und damit auch über die Mehßower Landschaft hinweg Richtung Süden erstreckt und wo neue Dörfer in bisher unbesiedelten Gebieten gegründet werden, ob das bereits zur Gründung unserer Dörfer führt, kann nicht gesagt werden.\nSo könnte man vermuten, daß auch einige slawische Familien der Schrake bachaufwärts gefolgt sind, um Schutz vor den Eindringlingen zu suchen. Als sie die verfallene Mehßower Burg erblicken und sie auch als solche erkennen, gibt ihnen das Gebiet ein Sicherheitsgefühl – sie bleiben. Sie roden die Burganlage und im Umfeld etwas Acker und bauen mit dem Holz ihre Häuser. Ihren neuen Wohnsitz nennen sie Grozischczo (Burgstelle, Burgruine), von dem sich später der heute noch gültige deutsche Name Groschkenberg ableitet. Das Umfeld nennen sie, auf Grund der vielen sumpfigen Niederungen, Změšow (Sumpfgegend), aus dem der heutige deutsche Name Mehßow entspringt.\nNach den unzähligen Kriegen und Besitzerwechseln seit 932 (Slawen, Polen, Deutsche), gehört das Land nun endgültig zum Deutschen Reich und es kommt zum mittelalterlichem Landesausbau und Kolonisation (Germanisierung). Mit zugezogenen deutschen Siedlern aus dem Altreich und der einheimischen slawischen Bevölkerung entstehen neue Siedler- und Bauernstellen – neue Dörfer werden angelegt, alte slawische Siedlungen umgestaltet und erweitert.\nDas führt zu einer Um- und Neugestaltung der Wirtschafts-, Rechts- und Verfassungsentwicklung in unserem Gebiet. Dieser Prozeß beginnt um etwa 1150 und setzt sich bis etwa 1400 fort. Jetzt werden auch landwirtschaftlich weniger günstige, unattraktive Gebiete, wie der Niederlausitzer Landrücken mit der Mehßower Landschaft aufgesiedelt.\nDas bereits 968 in Meißen gegründete Bistum (Bistum Meißen) ist für die kirchliche Mission und die politische Neuordnung dieser eroberten Gebiete zuständig, seit 1137 auch für die Niederlausitz. Der in Meißen sitzende Markgraf teilt das neue Land unter die Ritter auf. So kommen u. a. auch die beiden Meißener Ritterfamilien von Kottwitz und von Drauschwitz in unser Gebiet und erhalten die Mehßower und die Drehnaer Region als Lehen. 1291 gründen die von Drauschwitz sogar ein Kloster in Luckau.


Die Zugangsprivilegien ehemaliger Parlamentarier | Public Affairs Manager\nDie Zugangsprivilegien ehemaliger Parlamentarier\nEhemalige Abgeordnete spielen in der Public Affairs-Szene eine wichtige Rolle. Gelegentlich tauchen Forderungen nach Karenzzeiten (Cooling-off period) auf. Die haben meist keine Chance, weil Abgeordnete ja auch freie Berufswahl haben. Trotzdem ist es ein heißes Eisen, dass Ex-Parlamentarier sich ihres Status' bewusst sind und sich organisieren, um ihre Interessen zu wahren, in der Vereinigung ehemaliger Mitglieder des Deutschen Bundestages und des Europäischen Parlaments, VMDB mit heute 734 Mitgliedern -- und gewisse Privilegien genießen. Zum Beispiel haben sie laut Hausordnung automatisch Zugangsberechtigung zu den Bundestags-Gebäuden. Ihre 1977 gegründete Vereinigung erhält Zuschüsse aus dem Parlamentshaushalt und hat den Sitz vis-à-vis vom Reichstag im Reichstagspräsidentenpalais, auch Sitz der Deutschen Parlamentarischen Gesellschaft. Die Adresse ist auch Treffpunkt für Lobbygespräche -- wenn ein Abgeordneter (oder ehemaliges MdB) sie einlädt, dürfen auch externe Gäste ins Haus, und das geschieht jeden Tag.\nIn Großbritannien heißt die Ehemaligen-Vereinigung Association of Former Members of Parliament.\nIn London werden die Privilegien der Ehemaligen heute von der Sunday Times thematisiert. Was in Deutschland Gewohnheit und Teil der Parlaments- (und Lobby-) Kultur ist, sehen die Briten offenbar kritisch.\nLaut Times-Bericht gibt es im britischen Parlament eine von der Ehemaligen-Vereinigung beeinflusste neue Vereinbarung, dass fast alle Abgeordneten, die bei der anstehenden Wahl ihre Sitze verlieren oder nicht antreten, dennoch vollen Zugang zu den Parlamentsgebäuden behalten — und zwar lebenslang. Bisher wurde dies nur langjährigen MPs zugestanden, die drei Wahlperioden einen Sitz innehatten. Das Problem liegt darin, dass eine gewisse Zahl der Ex-MPs als Lobbyisten zurückkehren wird.\nHerausgefunden hat das die Watchdog-Gruppe Spinwatch, die sich zwei Jahre lang mit der Parlamentsverwaltung einen Rechtsstreit unter dem Informationsfreiheitsgesetz geliefert hat, um entsprechende Dokumente sichten zu dürfen.\nNach den alten Regeln wurden 200 Ex-Abgeordnete mit ständigen Hausausweisen ausgestattet; 25 von ihnen arbeiten für Lobby- und PA-Gesellschaften.\nZwar gibt es in der Parlamentsgeschäftsordnung eine Vorschrift, dass Ex-MPs ihren Hausausweis nicht zu Lobbying-Zwecken benutzen dürfen, aber tatsächlich kann man sie davon nicht abhalten.\nDie neuen Regeln wurden u.a. vom früheren Vorsitzenden des Committee on Standards in Public Life, Sir Alistair Graham, kritisiert. “Wenn man aufhört, Parlamentsmitglied zu sein, sollte jeder privilegierte Zugang beendet werden. Sie sollten normale Bürger sein und sich wie der Rest von uns in die Schlange stellen. Das ist offen für Missbrauch", wird er von der Times zitiert. "Zugang zum Parlament ist ein Anreiz für Lobby-Agenturen, ehemalige Abgeordnete zu beschäftigen. Das ist wie ein Teil von Pensionsanprüchen und zutiefst unangemessen."\nLaut Times ist das Problem deshalb besonders groß, weil 2010 voraussichtlich besonders viele Abgeordnete ausscheiden werden. Nach dem Spesenskandal 2009 haben 76 Abgeordnete angekündigt, nicht wieder zu kandidieren, insgesamt werden 141 nicht erneut antreten.\nHinter den Kulissen hat die Ehemaligen-Vereinigung ihre Kollegen kräftig lobbyiert, um keine Besucherausweise am Revers tragen zu müssen. Ergebnis: Nach den neuen Regeln hat jedes MP, das eine Wahlperiode im Hohen Haus gesessen hat und die Wahl verliert, Anspruch auf den lebenslangen Hausausweis. Jeder Abgeordnete, der mehr als eine Wahlperiode MP war, bekommt ihn automatisch, egal, ob er die Wahl verliert oder einfach nicht mehr antritt. Wer nicht zu den beiden Gruppen gehört und trotzdem ausscheidet, kann vom Speaker - dem Parlamentspräsidenten - trotzdem einen Hausausweis erhalten.\nZu den Privilegien gehört, dass sie sich nicht in die Schlangen vor den Besucherschleusen einreihen müssen, sie dürfen in die Parlamentsrestaurants, Teeräume und Cafés, sie dürfen die Veranstaltungsräume wie die Mandatsträger buchen und Gäste einladen. Sie müssen nicht mehr den Umweg gehen und amtierende Abgeordnete bitten, dies für sie zu tun, wie es oft passiert.\nLabels: Abgeordnete, Bundestag, Cooling off, Großbritannien, Karenzzeit, Lobbying