Stabil unstabil – La Palma aktuell\nVeröffentlicht am 9. Oktober 2021 von Simon Märkle\nHeute hält uns der Vulkan gewaltig in Atem. Grund dafür sind mehrere Zusammenbrüche von Teilen des Hauptkegels. Das hatten wir ja schon mehrfach, und jedes Mal ist der Schreck riesig. Da kann man nämlich beobachten, wie sich schlagartig neue Lavaausflüsse bilden und es kommt sofort die Frage auf, wo das dann hinfließen wird. Die letzten Male ging das immer noch ganz gut und das Gebräu hat sich weiter unten mit dem Hauptstrom vereinigt. Dieses Mal aber nicht. Die beiden Ströme, die sich weiter nördlich gebildet haben, sind in das Industriegebiet von Los Llanos vorgedrungen und haben auf dem Weg dorthin, wieder einige Häuser unter sich begraben. Der weiter nördlich verläuft mehr oder weniger parallel zur Straße dort. Der südlichere und schnellere hat das Möbellager von Antani mitgenommen und ist bereits unterhalb vom Camino Campitos angekommen. Die letzten Aufnahmen lassen vermuten, dass er sich nun auf dem Weg Richtung Todoque am Callejon de Gato befindet. Allerdings stammen diese Aufnahmen von heute um die Mittagszeit. In der Pressekonferenz hat PEVOLCA heute verkündet, dass die Lava in diesem Bereich gerade in einer Senke Halt machen würde. Diese würde aber beim momentanen Tempo innerhalb von 24-36h volllaufen. Von welcher Senke da genau die Rede ist kam nicht zur Sprache. Man habe jetzt die Zeit zu berechnen, wie die Lava nach dem Volllaufen weiter wandern würde und genügend Zeit entsprechend zu reagieren. Nach wie vor geht die Angst um, dass es neben Todoque auch noch La Laguna erwischen könnte. Die neuen Lavazungen und die ominöse Senke befeuern da gerade die schlimmsten Befürchtungen. Das die Experten gerade versuchen keine Panik aufkommen zu lassen, ist verständlich, wenn es so kommen würde, dann kann man ja nichts daran ändern. Generell müssen die nämlich aufpassen, was sie erzählen. Der drohende Abbruch von Teilen des neuen Lavadeltas, wurde bereits von einigen Medien sensationsheischend ausgeschlachtet. Da könnten giftige Dämpfe austreten, was natürlich stimmt, das gilt aber auch in dem Moment in dem die flüssige Lava ins Meer geht. Man hat da bisher ja recht umsichtig reagiert. Auch war von Wellen die Rede, die eine Höhe von 5 Meter erreichen könnten, wenn da ein größerer Teil abbrechen sollte. Das stimmt sogar, sagen die Verantwortlichen und haben das dann mal durchgerechnet. Das Resultat wäre, dass diese Wellen am Hafen von Tazacorte dann nur noch 25cm hoch wären.\nHeute am Tag hat der Kegel dann wieder einen kleinen Zusammenbruch erlitten und es kam erneut zu einem gewaltigen Lavaschwall. Bei mir löst so etwas dann auch immer einen Zusammenbruch der Nerven aus. Der Vulkan macht einen echt fertig. Wir rechnen nicht mit einem baldigen Ende, vielleicht auch um nicht noch einen Nackenschlag zu bekommen. Hier geht gerade ein wenig das Motto um, dass jeder weitere Tag mit Vulkan, gleichzeitig einen Tag weniger bis zur Zeit danach bedeutet. Das ist gerade die ultimative Seelenkrücke. Für ganz viele kommt dann sicher auch noch die böse Ernüchterung. Im Moment geht ja nichts und man muss einfach warten. Dass es danach irgendwie weitergehen wird scheint auch klar zu sein. Aber viele halten sich gerade mit der Illusion über Wasser, dass man dann sofort in sein Zuhause zurückkehren könnte, beziehungsweise dass, falls Haus und Hof bereits verloren sind, die Neuerrichtung einer Unterkunft unmittelbar bevorstehen würde. Das pure Ausmaß der Zerstörung macht das aber gar nicht so einfach.\nAuch für uns als Familie schlagen die Versuche sich mit der jetzigen Situation abzufinden regelmäßig fehl. Auf die Frage, wie lange das noch geht, reagieren meine Frau und ich abwechselnd richtig gereizt. Man stellt sich langsam auch die Zukunftsfrage, bzw. fragt sich, wie lange man die Geschichte mit Nulleinkommen durchstehen kann. Rücklagen bilden war, wenn man im Januar 2020 die Firma übernommen hat, covidbedingt auch nicht möglich. Wobei das eher immer meine persönliche Panik ist und ich glücklicherweise mit einem Menschen verheiratet bin, der in der Lage ist mich ab und an wieder runter zu holen. Eine Flucht von der Insel kommt für uns nicht in Frage. Wir könnten nicht mal aus El Paso weggehen. Ich hatte auch schon die Idee meinem Sohn einige Haare auf die Füße zu kleben und ihm einen Ring um den Hals zu hängen, den er dann eigenhändig in den Feuerberg schmeißt. Das würde die vulkanische Situation dann zwar erstmal kurzfristig verschärfen und ich weiß auch nicht wo ich einen Riesenadler herbekommen soll, der ihn dann aus der Gefahrenzone holt, aber dann wäre alles wieder gut und wir könnten im Anschluss wieder alle zusammen im friedlichen Auenland leben.


Der "Monte Amiata" - Agriturismo Villa La Rogaia\nDer mystische Berg der Toskana\nWenn der Monte Amiata, dessen Name manchen Sprachforschern zufolge auf das deutsche Wort „Heimat“ zurückzuführen ist, am Horizont hinter den Hügeln des Lago Trasimeno im letzten Sonnenlicht förmlich zu schweben scheint, ist sein Anblick geradezu mystisch, und manchmal fühlt man sich dabei in alte Abenteuerfilme über Entdeckungsfahrten in Afrika versetzt.\nZwar liegt der letzte Ausbruch des Amiata schon 180.000 Jahre zurück, jedoch zeugen heiße Quellen und Geysire noch immer von seinem vulkanischen Ursprung.\nDie Hänge des Amiata sind größtenteils mit Kastanien, Buchen, Fichten und Eichen dicht bewaldet und laden zu Wanderungen ein. Besonders für Kinder ist das Klettern in den großen Felsbrocken ein besonderer Spass.\nMit Geduld und etwas Glück können Sie, neben vielen anderen Arten, Schlangenadler, Schmutzgeier, Lannerfalken, Mufflons und Wölfe beobachten.\nVon Ihrer Wanderung erholen können Sie sich in einem der zahlreichen Thermalbäder rund um den Amiata, z.B. Bagno San Filippo oder Bagno Vignoni. Seit dem Mittelalter bildet dort ein großes Schwimmbecken, das aus heißen Quellen gespeist wird, den Marktplatz und Dorfmittelpunkt. Einzigartig in der Welt!\nDer Markplatz von Bagno Vignoni: ein Schwimmbecken!\nMontalcino, die Heimat des berühmten Brunello-Weins\nOder Sie lassen den Tag bei einem Glas des edlen Brunello di Montalcino ausklingen. Dieser prestigeträchtige Wein wird rund um Montalcino, am Fuß des Amiata, produziert.\nAuf Wunsch können wir für Sie Verkostungen der Brunello und anderer Weine mit einer diplomierten Weinkennerin vor Ort oder, ganz bequem, in Ihrer Ferienwohnung in der Villa La Rogaia, mit spektakulärem Blick auf den Monte Amiata, organisieren.\nFür August können Sie in La Rogaia in einigen wenigen Wochen noch eine unserer Ferienwohnungen buchen. Hier sehen Sie unsere aktuellen Sonderangebote\nWenn Sie Lust auf einen spontanen Urlaub haben, und noch ein schönes Reiseziel suchen, melden Sie sich am besten gleich bei uns. Wir machen Ihnen ein ausführliches, unverbindliches Angebot!\nLandschaft um den Monte Amiata. Photo: Helen Malbon


David Lynch erleidet Schaffenskrise wegen DVD-Boom · KINO.de\nEhemalige BEM-Accounts | 09.11.2011 12:53\nEr hat der Filmwelt große Visionen geschenkt\nDavid Lynch wird wohl nie wieder eine Kamera fürs Kinoformat führen Bild: Concorde\nMit Werken wie „Mulholland Drive„, „Wild at Heart“ oder „Blue Velvet“ hat David Lynch cineastische Meilensteine kreiert.\nDoch in letzter Zeit ist es still geworden um den Meister der verstörenden Bilderwelten aus den Abgründen der menschlichen Seele. Sein letzter Kinofilm „Inland Empire“ datiert aufs Jahr 2006 und ein neues Projekt des Kultregisseurs ist nicht in Sicht. Der Grund: David Lynch hat schlicht keine Ideen mehr.\n„Wenn heute ein neuer Film herauskommt, ist das eine ganz andere Welt als früher - Menschen sehen Filme mehr und mehr auf Computerbildschirmen“, erklärt David Lynch. „Für mich bedeutet das das eine allumfassende, enorme Trauer. Es fühlt sich an, als ob mir jemand den Stromstecker gezogen hätte.“\nEin wenig erstaunlich ist diese Aussage schon, denn immerhin hat Lynch mit der Kultserie „Twin Peaks“ auch fürs Fernsehen einen legendären Beitrag geschaffen. Zuletzt machte David Lynch mit seinen Interview-Projekten in den USA und Deutschland von sich reden, bei denen er unzählige „Durchschnitts“-Menschen aus ihrem Leben erzählen ließ und so ein riesiges filmisches Mosaik des Seins erstellte.\n„Wir sind im Straßengraben!“\nAllerdings wirkt Lynchs einzigartige Bildsprache auf der großen Leinwand sicher am eindrucksvollsten. Doch mit einer Fortsetzung von David Lynchs Filmkarriere ist wohl kaum noch zu rechnen:\n„Ich habe einfach keine Idee, die meine Seele aufrüttelt und mir den Willen verleiht, loszulegen und sie in die Tat umzusetzen. Und das bleibt auch so. Sagen wir mal, das Filmgeschäft wäre ein Rennwagen. Er fuhr einmal mit 200 km/h geradeaus eine Straße entlang. Aber vor fünf oder sechs Jahren erwischte er eine Bodenwelle und landete aus irgendeinem Grund im Straßengraben. Seitdem schleudert er darin herum, wirbelt Hecken und Büsche in die Luft, kommt aber nicht mehr weiter.“\nDas würden Mainstream-Filmemacher wie Michael Bay sicher anders sehen. Vielleicht liegt’s also auch daran, dass selbst eingefleischte Arthouse-Fans mit David Lynchs letztem Versuch „Inland Empire“ große Schwierigkeiten hatten: Der Thriller um eine Schauspielerin, die ein Remake eines Films drehen soll, bei dessen letztem Umsetzungsversuch sämtliche Hauptdarsteller ums Leben kamen, verwirrte Fans wie Kritiker noch mehr als dies bei Lynch ansonsten der Fall war


25 Getränke, die fast so schlecht für Sie sind wie Soda\nEs ist kein Geheimnis, dass Soda ist schlecht für dich , aber 48 Prozent der Amerikaner trinken es laut Angaben jeden Tag Gallup . Die durchschnittliche Tagesmenge beträgt 2,6 Gläser, wobei 28 Prozent im Durchschnitt ein Glas pro Tag trinken und 20 Prozent zwei oder mehr Gläser trinken. Der in Soda enthaltene Maissirup mit hohem Fructosegehalt gehört zu den schlimmsten Dingen. Bei vielen anderen Getränken geht es jedoch nicht viel besser – manchmal aus anderen Gründen.\nDie meisten Leute sind angesagt morgens als erstes trinken kann tatsächlich schädlich für ihre Ernährung sein. Je nachdem, wie Sie Kaffee mögen, verbrauchen Sie möglicherweise eine lächerliche Menge Zucker, die teilweise von der hinzugefügten Milch oder dem Milchkännchen stammt. Ein Grande Caramel Frappuccino von Starbucks enthält 66 g Zucker. Anderer zuckerhaltiger Kaffee Getränke Dazu gehören Dunkin’ Donuts Vanilla Chai – 46 g, Au Bon Pain Frozen Caramel Latte – 91 g und McDonald’s McCafe Mocha – 42 g.\nZu den üblichen Zutaten gehören normalerweise Zucker (8,4 fl oz Red Bull enthält 27 g Zucker. Laut MyFitnessPal enthalten 16oz Monster Energy Drinks 54 g Zucker, Koffein oder Guarana, Aminosäuren und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel. Die Menge an Koffein selbst in Energy Drinks kann sehr gesundheitsgefährdend sein . Es kann zu Schlaflosigkeit führen, Kopfschmerzen , Angst, Ruhelosigkeit, Nervosität, Übelkeit und Reizbarkeit.\n„Das ist ein ungewöhnlicher Verdächtiger“ Dr. Daryl Gioffre , Gründer von Alkamind und prominenter Ernährungsberater, sagt. Die Frucht selbst enthält Ballaststoffe, die jedoch während der Saftherstellung verloren gegangen sind, fügt er hinzu. Fruchtsäfte in Geschäften werden pasteurisiert, wodurch alle hitzeempfindlichen Nährstoffe zerstört werden und was bleibt ist nur viel zucker . Orangensaft enthält 18 Gramm Fruktose pro einmal, fügt er hinzu. Überspringen Sie es, es sei denn, Sie drücken es selbst.\nSlushies sollten nicht a sein Sommergenuss . Ein durchschnittlicher 16-Unzen-Slurpee enthält zum Beispiel 130 Kalorien, 36 Gramm Kohlenhydrate und eine ganze Menge schädlicher Chemikalien. Woher kommen Ihrer Meinung nach Farbe und Geschmack? Es ist sicherlich kein natürliches Aroma. Einige Slushies schmecken vielleicht nicht sehr süß, aber sie sind sicherlich voller Zucker – 36 Gramm laut MyFitnessPal. Außerdem gibt es viel Schimmel in diesen Maschinen. Du denkst sie werden jeden Tag gereinigt ?\nEinige Joghurtsorten sind eine gute Wahl für die Ernährung, aber einige sind voller Zuckerzusätze. Der Fruchtgeschmack Optionen sind oft die schlimmsten Täter , wobei einige Sorten bis zu 30 Gramm Zucker in einer winzigen 6-Unzen-Tasse enthalten. Achten Sie darauf, das Etikett und die Zutaten zu überprüfen. Besser noch, entscheiden Sie sich für eine große Dose Naturjoghurt und fügen Sie Ihr eigenes frisches Obst hinzu, das ist gesünder und schonender für Ihren Geldbeutel als die einzelnen Becher.\nBetrachten Sie es einfach als „Zuckerwasser“. Nur 8 Unzen. von dieser Art von Getränk enthält bis zu 13 Gramm Zucker, USDA-Zahlen Show. Hüten Sie sich vor dem Wort „gewürzt“. Es ist normalerweise gleichbedeutend mit Zucker und/oder künstliche Süßstoffe . Das beliebte Vitamin Water enthält etwa 120 Kalorien und 32 Gramm Zucker, also etwa halb so viel wie eine normale Cola.\nFettfreie und fettarme Getränke\nEtwas, das jeder über „fettfrei“ wissen muss, ist, dass es nicht funktioniert, sagt Dr. Gioffre. Der Zucker und das Fett werden durch künstliche Substanzen ersetzt, die kann dem Gehirn Streiche spielen auf eine Weise schlimmer als tatsächlicher Zucker. Achten Sie besonders auf die Etiketten. Wenn sie das Wort 'leicht' haben, wissen Sie, dass das Fett war durch Zucker ersetzt .\nSie sind schrecklich, weil Alkohol wird absorbiert direkt in den Blutkreislauf, erhöht die Glukose schnell und wird nicht wie normale Nahrung verdaut. „Kombiniere das mit dem Zucker, der deinen Blutzuckerspiegel in die Höhe treibt, und jetzt hast du eine Synergie von zwei Übeln […] und es ist, als würdest du einen flüssigen Schokoriegel trinken.“ Carly Pollack , zertifizierter klinischer Ernährungsberater, sagt.\nDie Leute sind ständig müde und tun alles, um sich besser zu fühlen, damit sie zumindest den Arbeitstag überstehen. Aber diese Energie-Shots sind voller Koffein und Chemikalien – sie haben nichts Natürliches an sich (sie wurden sogar zitiert bei mehr als einem Dutzend Todesfällen.) Einige Nebenwirkungen sind Schlaflosigkeit, Angstzustände und andere Probleme im Zusammenhang mit Koffein . Die künstlichen Süßstoffe, die verwendet werden, um ihnen diesen süßen Geschmack zu verleihen, tun Ihrer Taille keinen Gefallen.\nProtein- und andere Ernährungsshakes\nNahrungsergänzungsmittel kann hilfreich sein für Menschen mit gesundheitlichen Problemen, aber diese Getränke sind keine Wundermittel für die Ernährung, gemäß an die Harvard Medical School. Die Gefahr besteht darin, dass die Menschen viele Mineralien und Vitamine sehen und denken, dass mehr besser ist; tun Sie es jedoch nicht, wenn Sie eine vollständige Mahlzeit zu sich nehmen und dann eine Ergänzung trinken. Die Hauptzutat in ihnen ist Zucker. Es sind zu viele Kalorien und das wahrscheinliche Ergebnis ist eine Gewichtszunahme.\nJe nachdem, wo Sie einen Milchshake kaufen, können Sie in einer kleinen Tasse (12 fl. oz.) etwa 500 Kalorien, 330 mg Natrium und 70 Gramm Zucker zu sich nehmen. Ein Milchshake-Mix – trocken, keine Schokolade – hat etwa 330 Kalorien, 50 Gramm Zucker und 780 mg Natrium . Bereiten Sie sich mental darauf vor, etwa eine Stunde mit dem Laufen zu verbringen Laufband, um die Kalorien zu verbrennen .\nWie die meisten Getränke, die in einem Geschäft in einer Flasche erhältlich sind, sind sie mit Zucker beladen. Sie sind voll mit Konservierungsstoffen, weil sie einige Zeit halten sollen. Der schlechteste Flaschenkaffee, laut a Prüfbericht , ist der Starbucks Vanilla Frappuccino. Es entspricht dem Zucker in 32 Nilla-Waffeln. 'Betrachten Sie dies - zusammen mit Starbucks' Miniatur-Espresso und Cream Doubleshot - als Ihre schlechteste Option für eine morgendliche Abholung.'\nNur weil es 'Sport' sagt, heißt das nicht, was du bist konsumieren ist gut für dich . Ein einzelnes Getränk kann laut a . bis zu 5 Teelöffel Zucker und insgesamt 90 Kalorien haben lernen . Normalerweise reicht dir nur Wasser, Schokoladenmilch und ein gesunder Snack Notwendigkeit der Erholung nach dem Training . Finden Sie natürliches Kokoswasser, um die Elektrolyte nach einer harten Schweißsitzung wieder aufzufüllen, aber achten Sie auch auf zugesetzten Zucker.\nWenn sie nur Früchte sind, dann sind sie es alles nur zucker . Wenn man einen leckeren Smoothie trinken möchte, der auch noch sehr gesund ist, muss man dunkles Blattgemüse in die Smoothies und gesunde Fette geben, sagt Dr. Gioffre. „Das ist echte nachhaltige Energie“, fügt er hinzu. Grüne Säfte schmecken nicht nach Limonade, aber der Körper wird sich irgendwann daran gewöhnen und danach verlangen, sagt Dr. Gioffre.\nSie sind normalerweise künstlich gesüßt . Außerdem haben sie Koffein. Koffein belastet die Nebennieren und erzeugt tatsächlich einen Zyklus, in dem Sie sich immer müder fühlen; Daher benötigen Sie immer mehr Koffein. Zu viel davon kann zu Herzrhythmusstörungen führen, Brustschmerzen und sogar Tod . Forschung hat eine Überdosis Koffein mit Panikattacken in Verbindung gebracht.\nDas Problem ist Titandioxid, ein Additiv, das gezeigt verursachen Leber- und Gewebeschäden in Mäusen. Das Additiv ist das am häufigsten verwendete Weißpigment. Wenn das nicht reicht, werden flüssige Kaffeeweißer mit Zucker beladen, künstliche Süßstoffe und Transfette . Sie erkennen sie an dem Namen „hydriertes Öl“, der auf dem Etikett steht.\nEs ist nicht nur Zitrone und Wasser . Und es wäre toll und du könntest es dir selbst versüßen. Die abgefüllte, kommerzielle Art, wenn sie typischerweise mit Zucker beladen ist. Ein 8 Unzen. Tasse davon hat 100 Kalorien – mit Fruchtsäften oder künstlicher Lebensmittelfarbe. Süßstoffe fügen Ihrem Blut Zucker hinzu, der die Fettproduktion unterstützt. Trinken Sie viel Wasser, um die Wirkung zu minimieren .\n„Mandelmilch besteht hauptsächlich aus Zucker“ Susan Engle , MOE, RDN, LD, CLT, sagt. 'Es können zwei Mandeln in einer Tasse sein.' Unternehmen fügen Haushaltszucker hinzu, was ist die schlechte art schließlich gesundheitliche Probleme verursachen, damit die Milch gut schmeckt, fügt sie hinzu. Es gibt 13 g Zucker pro Tasse Seidenmandelmilch mit Vanillegeschmack, gemäß zu Fooducate.\nFruchtgetränke in Pulverform\nWas Sie tatsächlich bekommen, sind keine Trockenfrüchte, sondern viel Zucker und künstliche Farbstoffe. Es ist, als würde man Lebensmittelfarbe und Zucker trinken. Denken Sie nur an die Zutaten in einem hausgemachten Fruchtpunsch: Fruktose (eine der schlimmsten Zuckerarten), Rohrzucker, wasserfreie Zitronensäure, Fruchtpunsch Maltodextrin, Gummi-Akazie, natürliches und künstliches Aroma und einige Vitamine zur Show.\nSofern die Milch nicht biologisch ist, enthält sie viele Wachstumshormone und andere entzündliche Stoffe die Akne beeinflusst, indem sie Ihre Poren verstopft, Deborah Malkoff-Cohen , registrierter Diätetiker und zugelassener Diabeteserzieher, sagt. Hautausbrüche sind andere mögliche Konsequenzen, fügt sie hinzu. Milchprodukte können auch den Hormonspiegel einer Person durcheinander bringen.\nEin kleines Café Latte bei Starbucks enthält 190 Kalorien, 17 Gramm Zucker und 150 mg Koffein . Ein kleiner weißer Schokoladen-Mokka-Frappuccino hat 38 Gramm Zucker und nur ein winziger Teil davon stammt aus Milch. Und seien Sie ehrlich, bekommen Sie in einem Café wirklich etwas in kleiner Größe? Du bist besser dran bleib bei normalem Kaffee mit (geschäumter) Milch.\nEs ist noch nicht Weihnachten, aber es wird sein, bevor Sie es wissen. Es sei denn, Eierlikör ist dein absoluter Lieblings-Urlaubsgenuss , überspring es. Dies ist ein anständiges Dessert, das es wert ist, alle zusammen zu vermeiden. Eine Tasse könnte 60 Gramm Zucker enthalten. Laut CalorieKing hat nur eine Tasse Eierlikör im Durchschnitt etwa 344 Kalorien, 19 g Fett, 150 mg Cholesterin, 137 mg Natrium und etwa 34 g Kohlenhydrate. Das Getränk ist voller Zucker, Eier, Bourbon und Schlagsahne .\nDie absolut süßesten Haustierkostüme für Halloween\nModeerscheinung: Wie ein Höhlenmensch essen oder nicht?\nKurzanleitung für 3D-Drucker: FlashForge Finder (VIDEO)


Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten: #169 Neuen Job anfangen: Wie kann ich mit Unsicherheit umgehen und sie sogar nutzen?\nUnabhängig davon, ob wir uns ganz bewusst dafür entschieden haben, eine neue Herausforderung anzunehmen, oder einen alten Job verloren haben: Aufregend ist der Neustart immer. Wenn wir unbekannte Menschen, Strukturen und Aufgabenfelder kennenlernen (dürfen), ist das schließlich ein Schritt raus aus der Komfortzone. Fragen wie „Wie komme ich mit dem Team zurecht?“, „Verstehe ich meine Aufgaben schnell genug?“, „Kann ich mit meiner Leistung überzeugen?“ sind dabei völlig normal. Die Angst vor Fehlern oder die Sorge, nicht sofort gemocht oder angenommen zu werden, bewegen viele Menschen beim Neuanfang.\nGerade wenn wir schon ein paar Jahre im Berufsleben unterwegs sind, tendieren wir dazu, eher auf gewohnte Muster zurückzugreifen und unser „Berufs-Ich“ von einer Beschäftigung in die nächste mitzunehmen. Dabei bietet ein Jobwechsel doch gerade die Chance, uns selbst neu zu erfinden, Stärkenfelder auszuweiten und alte Gewohnheiten abzulegen, die gar nicht mehr so gut zu uns passen. Jede Veränderung kommt mit diesem gewissen aufregenden Anfangszauber – und den brauchen wir nicht verfliegen zu lassen, nur weil wir uns möglichst schnell wieder wohlfühlen und in gewohnte Gepflogenheiten flüchten möchten.\nWie wir einen neuen Job als Lernchance annehmen und nutzen können – darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Weil es eben nicht darum geht, sich möglichst schnell ins rechte Licht zu rücken, sondern darum, als neues Teammitglied oder Führungskraft wirklich etwas zu bewegen: für dich selbst, aber auch für deine Mitmenschen und die Organisation, der du deine Zeit schenkst.\nIn dieser Folge zum Thema “neuen Job anfangen” erfährst du\n5 Impulse, wie du mit Unsicherheiten in den ersten Tagen oder Wochen im neuen Job umgehen und einen erfolgreichen Start gestalten kannst.\nwas du außerdem im Speziellen als neue Führungskraft beachten kannst.\nwie du den Jobwechsel nutzen kannst, um dich neu zu erfinden und dazuzulernen.\nLiteratur und Links zum Thema “neuen Job anfangen”\n🎧 Episode 46: Was wir aus der Hirnforschung über neues Arbeiten lernen können - Interview mit Gerald Hüther\n🎧 Episode 168: In Balance kommen: Warum back-to-normal nicht das Ziel sein sollte\n🔖 Das nächste Female Leadership Programm startet im November. Hier findest du alle Informationen und Updates dazu. Noch bis zum 2. August kannst du dir einen unserer vergünstigten Privatzahler*innen-Plätze im Female Leadership Programm sichern! ⏰\n© © Vera Strauch


Roggenbrot mit Sauerteig - Einfach Natürlich Kochen\nBrot und Stuten / Rezepte\nLetztes Update am 15. November 2021 by Marie\nBrot gehört bei uns regelmäßig zum Speiseplan. Brot schmeckt am besten frisch, daher backe ich schon länger Brot gerne selbst. So weiß ich immer was in meinem Brot auch drin ist.\nIndustriebrote enthalten neben der Hefe noch Zusatzstoffe (Konservierungsstoffe, Stabilisatoren, Bräunungsmittel, Teigsäuerungsmittel, Emulgatoren, usw.) die dafür sorgen, dass der Teig nur kurz gehen muss und dennoch schön aufgeht, das Brot nicht so schnell austrocknet, und länger Frische vortäuscht – das macht es aber weniger bekömmlich. Einen ausführlichen Artikel aus der deutschen Handwerkszeitung gibt es hier.\nIm letzten Jahr bin ich dann auf der Suche nach neuen Brotrezepten auf den Blog von Lutz Geißler gestoßen, welcher ein echter Profi im Brot backen ist. Er nutzt nur sehr kleine Mengen Hefe in seinen Broten und lässt diese entsprechend lange gehen, wodurch sie sehr bekömmlich werden. Zusätzlich arbeitet er mit Sauerteigen und verschiedenen Vorteigen.\nEines seiner Rezepte ist zu meinem absoluten Lieblingsrezept geworden, in leichter Abwandlung gibt es das sehr häufig bei uns seit dem Sauerteig bei uns eingezogen ist. Es ist ein Roggenmischbrot, zubereitet mit Roggensauerteig. Im Hauptteig variiere ich immer mal etwas mit den Anteilen Dinkelmehl und Roggenmehl, manchmal tausche ich auch einen Teil durch Weizenmehl aus. Das Grundrezept möchte ich dir hier vorstellen.\nIm Rezept wird Röstbrot verwendet, das ist nichts weiter als hervorragende Resteverwertung. Dafür nehme ich altes Brot (natürlich nur selbst gebackenes, wenn denn mal was übrigbleibt), was uns schon zu trocken zum Essen war, und schneide es in kleine Stücke. So lasse ich es an der Luft einfach trocknen. Wenn ich dann den Backofen eh anhabe, schiebe ich es auf meinem Backbleck mit rein und lasse es so lange drin, bis es braun geröstet ist. Nachdem es abgekühlt ist, bewahre ich es in einer luftdichten Dose auf. Habe ich genügend zusammen, setze ich den Fleischwolf auf eine Küchenmaschine und zerkleinere das Brot grob. Anschließend wird es dann noch einem Mixer sehr fein gemahlen. Du kannst es aber auch sofort im Mixer zerkleinern, wenn du keinen Fleischwolf hast. In einer luftdichten Dose ist es dann lange haltbar. Ich verwende es für meine Brote, oder auch um Soßen anzudicken und zu verfeinern.\nRoggensauerteig – wo kriege ich ihn her und wie pflege ich ihn\nUm ein Brot mit Sauerteig zu backen, brauchst du natürlich erst einmal Sauerteig. Als Grundlage dient ein sogenanntes Anstellgut. Das ist ein Vorrat an Sauerteig, der gut gepflegt ewig hält und im Kühlschrank auf seine Verwendung wartet. Doch wo bekomme ich dieses beim ersten Mal her? Mit etwas Glück kann man beim Bäcker um die Ecke etwas bekommen, wenn dieser denn noch selbst backt. Im Internet gibt es diverse Mühlen und Bäcker, die neben Mehl und Backzubehör auch Sauerteige verkaufen. Ich habe mein Anstellgut zum Beispiel von der Biobäckerei Spiegelhauer in Pirna (selbst gekauft). Ein Bio Bäcker, der nach den Demeter Richtlinien arbeitet und neben Brot und Backwaren, auch Backzutaten im Angebot hat. Noch einfacher ist es natürlich, wenn du im Bekanntenkreis jemanden kennst, der selbst Sauerteig hat. Beim nächsten Anfüttern kannst du da bestimmt etwas abbekommen. Einfach mal nachfragen.\nIm Netz gibt es auch diverse Anleitungen, um sein eigenes Anstellgut herzustellen, dies braucht aber relativ viel Zeit und Aufmerksamkeit. Daher habe ich es bevorzugt, mir den Anfang etwas zu erleichtern.\nPflege des Sauerteiges\nJe nach Menge des erworbenen Anstellgutes, muss dieses dann zunächst vermehrt werden, bevor das erste Mal Brot gebacken werden kann. Ich benutze dafür immer ein altes Marmeladen- oder Honigglas mit einer Größe von etwa 350mL.\nDas Anstellgut muss sich zunächst einmal außerhalb des Kühlschrankes etwa 2 Stunden auf Raumtemperatur erwärmen. Dann nimmst du ein sauberes Gefäß (Sauberkeit ist wirklich wichtig, um keine falschen Hefen und Keime einzuschleppen, daher das Gefäß immer vorher noch einmal mit kochendem Wasser ausspülen) und gibst 50g Wasser (50°C), 50g Roggenmehl 1150 und einen Esslöffel Anstellgut (gekauftes, vom Bekannten oder das eigene schon öfter vermehrte) hinein und vermengst alles gut miteinander. Das Ganze bleibt dann mit losem Deckel für 12-16 h bei Raumtemperatur (etwa 20°C) stehen. Nach dieser Zeit sollte der Sauerteig schöne Blasen gebildet haben.\nDie Mehlart ist hier nicht ganz unwichtig. Da ich hier von einem Roggensauerteig spreche, sollte natürlich auch Roggenmehl verwendet werden. Ich benutze immer Typ 1150, reines Vollkornmehl geht aber auch. Ich verwende auch meist Biomehl, damit geht der Sauerteig einfach besser auf.\nDas Glas kann dann – am besten mit Datum versehen, um das Alter im Blick zu haben – in den Kühlschrank. Der Sauerteig ruht dann bis zu seiner nächsten Verwendung. Allerdings muss die obige Prozedur etwa alle ein bis zwei Wochen (je nach Aktivität der Hefen) wiederholt werden. Sonst verhungern die Hefen und das Brot geht nicht mehr auf.\nUm mit deinem Anstellgut dann Brot zu backen, nimmst du es aus dem Kühlschrank, lässt es wieder 2 Stunden Raumtemperatur annehmen und entnimmst dir so viel wie du für dein Rezept benötigst. Danach stellst du es wieder in den Kühlschrank oder es ist sowieso wieder Zeit es zu vermehren, dann solltest du das direkt machen.\nKann mein Sauerteig schlecht werden?\nJa, leider kann auch das passieren. Entweder hast du ihn einfach vergessen oder es haben sich die falschen Hefen und Keime eingenistet. Darum immer vor der Verwendung einen kritischen Blick in dein Glas verwerfen und auch immer mal daran riechen. Hat sich doch einmal Schimmel gebildet oder der Ansatz (Anstellgut) riecht komisch, so hilft leider alles nichts, du musst mit einem neuen Ansatz starten.\n50g Roggenmehl 1150, am besten Bio\n50g Wasser, 50°C\nDas Anstellgut aus dem Kühlschrank nehmen und etwa 2 Stunden bei Raumtemperatur (ca. 20°C) stehen lassen.\nEin sauberes Glas mit kochendem Wasser ausspülen. Dann zunächst das Wasser, darauf das Mehl und das Anstellgut geben und alles gut vermengen. Die Reihenfolge im Glas ist nicht wirklich entscheidend, aber das Wasser zuerst hineinzugeben hilft, Mehlnester zu vermeiden.\nDas Glas mit losem Deckel für 12-16 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Nach dieser Zeit sollten sich einige Gasblasen gebildet haben und die Füllhöhe gestiegen sein.\nMit dem frischen Anstellgut kann dann direkt Brot gebacken werden. Der Rest geht wieder in den Kühlschrank.\nDiese Prozedur etwa alle zwei bis vier Wochen wiederholen, die Häufigkeit richtet sich nach der Aktivität der Hefen.\nfertiges Sauerteig Anstellgut\nGrundrezept zur Auffrischung von Sauerteig-Anstellgut\nUm Brot zu backen muss das Anstellgut vermehrt werden. Auch wenn du gerade kein Brot backen möchtest, solltest du dein Anstellgut alle ein bis zwei Wochen auffrischen, um es aktiv zu halten.\nRuhezeit 16 Stdn.\nArbeitszeit 18 Stdn. 5 Min.\n50 g Roggenmehl Typ 1150 oder Vollkorn am besten mindestens Bio Qualität\n50 g Wasser 50°C\n1 TL Roggensauerteig Anstellgut Zimmerwarm\nDas Anstellgut aus dem Kühlschrank nehmen und etwa 2 Stundenbei Raumtemperatur (ca. 20°C) stehen lassen.\nEin sauberes Glas mit kochendem Wasser ausspülen. Dann zunächst das Wasser, darauf das Mehl und das Anstellgut geben und alles gutvermengen. Die Reihenfolge im Glas ist nicht wirklich entscheidend, aber das Wasser zuerst hineinzugeben hilft, Mehlnester zu vermeiden.\nDas Glas mit losem Deckel für 12-16 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Nach dieser Zeit sollten sich einige Gasblasengebildet haben und die Füllhöhe gestiegen sein.\nVorteig – dient der Hefevermehrung und Verbesserung der Teigbeschaffenheit\n90 g Wasser (kalt)\n1,8 g Frischhefe\nSauerteig – Auffrischung des Anstellgutes für eine gute Aktivität\n210 g Wasser (50°C)\n42 g Anstellgut (2 h bei Raumtemperatur stehen lassen)\nBrühstück – verbessert den Kaueindruck und hält das Brot länger frisch, ist kein Röstbrot vorhanden, kann das Brühstück auch weggelassen werden\n48 g Röstbrot (gemahlen)\n145 g Wasser (100°C)\nHauptteig – Zusammenführung der Einzelteige und Fertigstellung des Backteiges\n60 g Dinkelmehl 1050\nAm Vortag alle Zutaten für den Vorteig mischen. Am besten mit der Hand. Es entsteht ein sehr fester Teig. Diesen für 12-16 Stunden im obersten Fach des Kühlschranks abgedeckt reifen lassen. Die lange Reifezeit sorgt dafür, dass die Stärke im Dinkelmehl Zeit zum Quellen hat und sich Klebereiweiß bilden kann, außerdem hat die Hefe Zeit sich zu vermehren.\nDie Zutaten für den Sauerteig ebenfalls mischen und 12-16 Stunden bei Raumtemperatur abgedeckt stehen lassen, im Sommer je nach Raumtemperatur vielleicht lieber in den Keller stellen.\nfertiger Sauerteig, nach der Reifezeit\nDas Brühstück kann ebenfalls schon vorbereitet werden. Dafür das Röstbrot und Salz mit kochendem Wasser vermengen. Abgedeckt auskühlen lassen für 12-24 Stunden.\nAm Backtag dann zum Brühstück abermals kochendes Wasser geben und mit allen übrigen Zutaten 5 Minuten auf niedrigster und 5 Minuten auf zweiter Stufe zu einem klebrigen Teig kneten.\nDen Teig rund- und langwirken. Das heißt den Teig, auf Grund der klebrigen Konsistenz am besten mit zwei Teigkarten, auf die bemehlte Arbeitsfläche stürzen. Dann die Hände mit kaltem Wasser benetzen und den Teig an den Seiten mit den Handkanten zu einer länglichen Kugel (oder auch rund, je nach gewünschter Form) zusammenschieben. Dabei wird die Oberfläche des Teiges glatt. Durch diese Spannung kann er besser aufgehen.\nHier kannst du dir ein Video runterladen, wie das rund- und langwirken funktioniert.Herunterladen\nDer Teig hat jetzt durch die Bearbeitung eine glatte Seite und eine Seite mit der Naht vom Zusammenschieben – auch Schluss genannt. Den Teig jetzt mit der glatten Seite nach oben – also Schluss nach unten – für 60 Minuten bei Raumtemperatur gehen lassen, z.B. im Gärkörbchen.\nDen Backofen mit Backbleck auf 270°C Umluft vorheizen. Wenn mit Backstein gebacken wird, diesen in den kalten Backofen legen und mit aufheizen. Mit Backstein die Endtemperatur mindestens 30 min halten, bevor das Brot drauf geben wird.\nEine Schüssel mit Wasser unten in den Backofen stellen oder wenn möglich den Backofen auf Dampfbetrieb umstellen. Die Temperatur auf 200°C runterstellen. Das Brot mit Schluss nach oben auf den Pizzastein oder das Backblech stürzen. Durch das Backen mit Schluss nach oben, erhält das Brot eine unregelmäßig geformte Kruste. Mit Schluss nach unten entsteht ein glatteres Brot, das ohne zusätzliches einschneiden, aber unter Umständen an der Seite aufreißt.\nNach 3-4 Minuten den Backofen noch einmal kurz öffnen, damit etwas Dampf entweichen kann. Das lässt das Brot besser hochgehen.\nInsgesamt ca 60 Minuten mit Dampf backen. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen variieren.\nEs scheint auf den ersten Blick sehr aufwändig zu sein, sein eigenes Brot zu backen. Aber der Aufwand lohnt sich und das Ergebnis spricht und schmeckt für sich.\nZubereitungszeit am Backtag: ca 3 Stunden Zubereitungszeit insgesamt: 15-19 Stunden\nEin leckeres Roggenbrot, das durch den hohen Roggenanteil lange frisch bleibt.\nVorbereitungszeit 16 Stdn.\nZubereitung am Backtag 3 Stdn.\nArbeitszeit 19 Stdn.\n120 g Dinkelmehl Typ 1050\n90 g Wasser kalt\n210 g Roggenmehl Typ 1150\n42 g Anstellgut vorher 2h bei Raumtemperatur stehen lassen\nBrühstück – verbessert den Kaueindruck und hält das Brotlänger frisch, ist kein Röstbrot vorhanden, kann das Brühstück auch weggelassen werden\n48 g Röstbrot fein gemahlen\n145 g Wasser 100°C\n60 g Dinkelmehl Typ 1050\n130 g Roggenmehl Typ 1150\n60 g Wasser 100°C\nDer Teig hat jetzt durch die Bearbeitung eine glatte Seite und eine Seite mit der Naht vom Zusammenschieben – auch Schlussgenannt. Den Teig jetzt mit der glatten Seite nach oben – also Schluss nachunten – für 60 Minuten bei Raumtemperatur gehen lassen, z.B. im Gärkörbchen.\nDen Backofen mit Backbleck auf 270°C Umluft vorheizen. Wenn mit Backstein gebacken wird, diesen in den kalten Backofenlegen und mit aufheizen. Mit Backstein die Endtemperatur mindestens 30 min halten, bevor das Brot drauf geben wird.\nEine Schüssel mit Wasser unten in den Backofenstellen oder wenn möglich den Backofen auf Dampfbetrieb umstellen. Die Temperatur auf 200°C runterstellen. Das Brot mit Schluss nach oben auf den Pizzastein oder das Backblech stürzen. Durch das Backen mit Schluss nach oben, erhält das Brot eine unregelmäßig geformte Kruste. Mit Schluss nach unten entsteht ein glatteres Brot, das ohne zusätzliches einschneiden, aber unter Umständen an der Seite aufreißt.\nNach 3-4 Minuten den Backofen noch einmal kurzöffnen, damit etwas Dampf entweichen kann. Das lässt das Brot besser hochgehen.\nKeyword Brot, Sauerteig\nPrevious postChili Sin Carne\nNext postTomatenpaprika-Salsa und Zwiebelconfit\nCouscoussalat – Perfekte Beilage zum Grillabend\nTomatenpaprika-Salsa und Zwiebelconfit


Es ist möglich, den Gesamtzustand des Anwendungspools zu überwachen und zu verbessern, indem der Windows-Prozessaktivierungsdienst (WAS) in bestimmten Intervallen einen Anwendungspool-Arbeitsprozess anpingt. Das Pingen von Arbeitsprozessen ist nicht dasselbe wie das Pingen von ICMP (Internet Control Message Protocol). Worker Process Ping verwendet einen internen Kommunikationskanal zwischen dem WAS und dem Worker-Protokoll.\nWenn der Arbeitsprozess keine Antwort zurückgegeben hat, kann dies bedeuten, dass der Arbeitsprozess keine Zeichenfolge hat, um eine Antwort auf die Ping-Abfrage anzubieten, oder dass er sich aus einigen anderen möglichen Gründen verzögert. Basierend auf den Ergebnissen der Ping-Anforderung kann WAS ein Arbeitsprotokoll als ungesund kennzeichnen und schließen.\nDas Prozess-Ping ist normalerweise voreingestellt und standardmäßig aktiviert. Sie können die Ping-Zeit und den Ping-Antwortzeitraum ändern, um auf Echtzeitdaten über den Zustand des Anwendungspools zugreifen zu können, ohne falsche schädliche Bedingungen zu aktivieren, z. B. Instabilität, die aus einer Anwendung resultieren kann. Dieser Artikel gilt für Windows 7, Windows Server 2008, Windows Server 2008 R2 und Windows Vista.\nFür Sie ist es sehr wichtig zu wissen, dass einige ISAPI-Erweiterungen wie ASP und ASP.NET so strukturiert sind, dass sie Signale an den WAS-Dienst programmieren, um anzuzeigen, wann sie aufgrund vieler unterschiedlicher Bedingungen wie Deadlocks recycelt werden müssen. Sie sollten auch über die möglichen Auswirkungen nachdenken, die das Recycling auf die anderen Anwendungen hat, die sich im selben Arbeitsprozess mit der ISAPI-Erweiterung befinden.\n0.1 So aktivieren Sie das Ping von Worker-Prozessen für einen Anwendungspool\n0.2 Aktivieren des Ping-Vorgangs für Worker-Prozesse über die Benutzeroberfläche\n0.2.1 Schritt 1: Klicken Sie auf, um den IIS-Manager zu öffnen\n0.2.2 Schritt 2: Tippen Sie auf die Anwendungspools\n0.2.3 Schritt 3: Wählen Sie den Anwendungspool aus, mit dem Sie arbeiten möchten\n0.2.4 Schritt 4: Aktivieren oder Deaktivieren von Ping\n0.3 Aktivieren des Worker-Prozesses Ping über die Befehlszeile\n0.4.1 So aktivieren Sie Worker Process Pinging per WMI\nSo aktivieren Sie das Ping von Worker-Prozessen für einen Anwendungspool\nSie können das Pingen von Arbeitsprozessen mithilfe der Benutzeroberfläche aktivieren. Sie können den Vorgang auch ausführen, indem Sie die Befehle Appcmd.exe in einem Befehlszeilenfenster ausführen. Alternativ können Sie das gleiche Ergebnis erzielen, indem Sie Konfigurationsdateien sofort bearbeiten und WMI-Skripte verwenden.\nAktivieren des Ping-Vorgangs für Worker-Prozesse über die Benutzeroberfläche\nFühren Sie die folgenden Schritte aus, um das Pingen von Arbeitsprozessen mithilfe der Benutzeroberfläche zu aktivieren:\nSchritt 1: Klicken Sie auf, um den IIS-Manager zu öffnen\nDer erste Schritt auf diesem Weg ist das Öffnen des IIS-Managers. Navigieren Sie dazu zur Seite und klicken Sie auf Öffnen, um den Manager anzuzeigen.\nSchritt 2: Tippen Sie auf die Anwendungspools\nNavigieren Sie zu Verbindungen Erweitern Sie den Serverknoten und Sie sehen auf der Seite, auf der das angezeigt wird Anwendungspools, Klicken Sie auf diesen Link.\nSchritt 3: Wählen Sie den Anwendungspool aus, mit dem Sie arbeiten möchten\nNavigieren Sie zu Anwendungspool Seite und wählen Sie den Anwendungspool aus, für den der Ping des Arbeitsprozesses aktiviert werden soll, und tippen Sie auf Erweiterte Einstellungen. Sie sehen dies in der Aktionen Feld.\nSchritt 4: Aktivieren oder Deaktivieren von Ping\nSo aktivieren Sie das Ping für das Ping aktiviert Eigenschaft klicken Sie auf die Wahr. Wenn Sie deaktivieren möchten Arbeiter verarbeiten Ping, klicken Sie auf Falsch. Nachdem Sie aus einer dieser beiden Optionen die gewünschte Auswahl getroffen haben, klicken Sie auf OK.\nAktivieren des Worker-Prozesses Ping über die Befehlszeile\nImplementieren Sie einen der folgenden Befehle, um das Pingen von Arbeitsprozessen für einen App-Pool mithilfe der Befehlszeile zu aktivieren oder zu deaktivieren:\nDie Option string steht für den Namen des Anwendungspools, für den Sie Ping aktivieren oder deaktivieren möchten. Zum Beispiel, um das Pingen von Arbeitsprozessen für einen App-Pool zu ermöglichen, der als bekannt ist Marketing, Geben Sie die unten angezeigte Eingabeaufforderung ein und klicken Sie auf EINGEBEN::\nDer Workers-Prozess wurde standardmäßig so konfiguriert, dass alle 30 Sekunden Pings empfangen werden. Außerdem müssen sie alle neunzig Sekunden auf einen Ping antworten. Wenn Sie die Ping-Zeit oder die Zeit zwischen einem Ping und dem anderen ändern möchten, können Sie die Funktion /processModel.pingInterval konfigurieren und die Zeit ändern, zu der der Anwendungspool gezwungen ist, auf einen Ping zu reagieren Konfigurieren Sie die Funktion /processModel.pingResponseTime. Verwenden Sie die folgende Syntax, um das Ping-Intervall und das Ping-Antwortintervall einzurichten:\nDie Optionszeichenfolge steht für den Namen des Anwendungspools, den Sie konfigurieren möchten. Die Option timeSpan steht für das Format d.hh: mm: ss, wobei d für die nicht obligatorische Anzahl von Tagen steht und hh: mm: ss für die Anzahl von Stunden, Minuten und Sekunden zwischen Pings zur Gesundheitsüberwachung (in die Funktion /processModel.pingInterval) und zu welchem Zeitpunkt der Arbeitsprozess zur Antwort gezwungen wird (in der Funktion /processModel.pingResponseTime).\nZum Beispiel, um das Ping-Intervall für fünfundvierzig Sekunden und die Ping-Antwortzeit für zwei Minuten für einen App-Pool einzurichten, der als bezeichnet wird Marketing, Geben Sie die Eingabeaufforderung unten ein und klicken Sie auf EINGEBEN Taste:\nDer Prozess zum Konfigurieren des Ping-Prozesses für Worker beeinflusst die folgenden Konfigurationselemente:\npingingEnabled-Attribut des Elements unter unter\nSo aktivieren Sie Worker Process Pinging per WMI\nVerwenden Sie die folgenden WMI-Klassen, -Methoden oder -Attribute, um die Prozedur auszuführen:\nIn diesem Artikel haben Sie gelernt, wie Sie das Pingen von Arbeitsprozessen für einen Anwendungspool in IIS 7 aktivieren. Abhängig von Ihrer bevorzugten Methode können Sie die Einstellung jetzt an Ihre Anforderungen anpassen. Wenn Sie sich immer noch mit einem von ihnen auseinandersetzen können, zögern Sie nicht, Ihren Kommentar zu hinterlassen und Ihr Problem anzugeben. Unsere starke Community wird auf jeden Fall alle Probleme lösen, die Sie haben könnten.\nEinrichten und Verwenden der Fastcgi-Umgebung in (IIS) 7, IIS 7\nSo sichern Sie Ihre Infrastruktur und PHP-Anwendungen der Microsoft Web Platform\nSo ändern Sie einen Anwendungspool für eine Anwendung in (IIS 7)\nSo konfigurieren Sie Einstellungen für das Leerlaufzeitlimit für einen Anwendungspool (IIS 7)


ABDA-Präsident Friedemann Schmidt hat klargestellt, dass es in diesem Jahr keine digitale Form des Deutschen Apothekertags geben wird. Der ABDA-Gesamtvorstand hatte in der vergangenen Woche ... » Weiterlesen\ncha | Nachdem erst kürzlich die Expopharm abgesagt wurde, wird nun auch der diesjährige Deutsche Apothekertag in München wegen der Corona-Pandemie ausfallen » Weiterlesen\nDer Deutsche Apothekertag fällt in diesem Jahr aus. Einen entsprechenden Beschluss fasste der ABDA-Gesamtvorstand am heutigen Donnerstag. Der Grund: die Coronavirus-Pandemie » Weiterlesen\nDer britische Telemedizin-Anbieter Zava (ehemals DrEd) hat nun auch eine eigene Telemedizin-App auf den Markt gebracht. Mit der Handy-Anwendung schlägt das Unternehmen einen neuen Kurs ein: Patienten... » Weiterlesen\nIm Januar 2020 gab es den ersten, noch begrenzten Ausbruch des SARS-CoV-2 außerhalb Asiens in Bayern. Forscher um Merle Böhmer vom Bayrischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit ... » Weiterlesen\nDie Expopharm findet in diesem Jahr nicht statt. Das berichtet die Pharmazeutische Zeitung mit Bezug auf Äußerungen der Mediengruppe Avoxa. Die Medientochter der ABDA habe sich nach intensiven ... » Weiterlesen\neda/cm | Es brodelt im Freistaat Bayern. Und der Funken droht sich zu einem Flächenbrand zu entwickeln. Gestritten wird über die Frage, ob die Maskenpflicht in den Einzelhandelsgeschäften, zu denen... » Weiterlesen\nIn puncto Maskenpflicht fährt die Bayerische Landesregierung einen harten Kurs: Trotz Plexiglasscheiben vor den HV-Tischen müssen die Apothekenmitarbeiter im Freistaat einen Mund-Nasen-Schutz tragen... » Weiterlesen\nAm 14. April ist em. Professor Dr. Helmut Schönenberger, Pentling bei Regensburg, früher Institut für Pharmazie der Universität Regensburg, im Alter von 95 Jahren verstorben » Weiterlesen\nVom 7. bis 10. Oktober dieses Jahres sind in München die diesjährige Expopharm und somit auch der Deutsche Apothekertag geplant. Doch die Corona-Pandemie könnte der Messe einen Strich durch die ... » Weiterlesen\nAuch und gerade in der Coronakrise treffen die Apotheken Dokumentationspflichten. Unter anderem die Bundesapothekerkammer hat Empfehlungen veröffentlicht, wie Apothekenleiter während der Pandemie ... » Weiterlesen\nIn den vergangenen Wochen haben einige Anbieter bereits angekündigt, Angestellten aus dem Gesundheitswesen kostenfreie Services zur Verfügung zu stellen. Auch das amerikanische Unternehmen Uber ... » Weiterlesen\nVon Niklas Baltz | Ob und wie das Fach Klinische Pharmazie in Deutschland verändert werden muss, wird viel diskutiert. Der Bundesverband der Pharmaziestudierenden in Deutschland e. V. (BPhD) hat ... » Weiterlesen\nApothekerberuf und Politiker: „Wissen Sie überhaupt, wie wichtig Apotheker sind?“\nIm Kampf gegen das Coronavirus SARS-CoV-2 müssen sich die Menschen in Bayern möglicherweise noch auf länger andauernde Schulschließungen und Beschränkungen des öffentlichen Lebens einstellen. ... » Weiterlesen\nForschungen insbesondere nach neuen Antidepressiva in den vergangenen Jahren kommen angesichts der COVID-19-Pandemie in ein ganz neues Licht. Die Kooperation von Forschenden aus so verschiedenen ... » Weiterlesen


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Rhampholeon brevicaudata [Archiv] - Tierforum\nTierforum > Terraristik Aquaristik > Terraristik > Terraristik > Terraristik > Terraristik > Rhampholeon brevicaudata\nArchiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Rhampholeon brevicaudata\nIch hätte Platz für ein Terrarium mit den Maßen von max. 60x60x90cm (LxBxH).\nWürde gerne Rhampholeon brevicaudata halten.\nNun bin ich schon auf unterschiedlichen Seiten im Internet gewesen.\nRhampholeon brevicaudata gehören doch zu Erdchamäleons, müsste ich dann nicht eher mehr Grundfläche als Höhe haben?\nLieben Gruß, Saskia.\nhabe damals bei einem Züchter eine Kolonie gesehen, der hatte wie du schon sagtest mehr grundfläche. Ich würde da ehr 90 breit statt hoch wählen.\nso sah meines damals aus.\nJaein, auch in der Natur klettern die Zwerge bis zu 3m in die Höhe, von daher ist ein Hochterrarium nicht unbedingt falsch, sofern die Grundfläche auch noch passt.\nDeine Maße sind eigentlich super. Wenn du das alles so strukturierst wie bei Supperl, sehe ich da keinen Grund nicht eine kleine Gruppe darin zu pflegen. Vielleicht noch mehr kleinere Ästchen und das Terrarium ist perfekt.\nDas Masse des Terrariums würden sich aber auch gut für Rhacodactylus ciliatus eignen ;)\nJa, wenn du mal im Rhacodactylus Bereich nachschaust, wirst du auch ein Thread von mir entdecken ;)\nBin von beiden Tieren total faszinierert, kann aber nur eine Art halten (des Platzes wegen).\nBin am Hin und Her überlegen.. meine Familie ist eher für Rhacodactylus ciliatus :D\nAber mal sehn :D Es eilt ja nicht ;)\nVon der Langlebigkeit, würde ich dir eher die Kronengeckos an Herz legen. Bei den kleinen Zwergen kann es sein das nach 6 Monaten schon schluss ist. Die meisten erhältlichen Tiere sind meist WF und die NZ sind auch sehr anfällig und werden nicht wirklich alt.\nEin anderer Aspekt bei der Haltung von R. brevicaudatus ist die kühle Haltung. Nachts sollte es schon unter 20°C abhkühlen, je kühler desto besser. Vorallem im Sommer ist es sehr schwierig die Nachtabsenkung und generell hohe Temperaturen zu vermeiden.\nPS: Die kleinen heißen Rieppeleon brevicaudatus, Rampholen bervicaudata gibts nichts. Nur mal so am Rande :)\nUpps, sorry wegen dem Namen :D\nHmm,.. ich glaube dann werde ich mich eher mit den Kronengeckos beschäftigen. Ich würde es nicht ertragen, wenn alle 6 Monate ein Tier bei mir sterben würde.\nSo, dann wäre meine Frage auch hier erledigt. ;) Danke euch für die Antworten.\nIch würde dir auch zu den Kronen raten. Wie Chris schon sagte die kleinen sind arg anfällig und meine haben es leider nicht geschafft weshalb ich mir keine neuen Tiere gekauft habe. Mit den Worten des Züchters " Wenn man sich Chams holt, muss man damit rechnen das mal eines umkippt".\nMit den Worten des Züchters " Wenn man sich Chams holt, muss man damit rechnen das mal eines umkippt".\n....vorallem bei den Winzlingen und Montanarten! Da kann das mal ganz plötzlich geschen.\nIch halte mein Pärchen Erdchams seit November 2008. Und bis jetzt ist alles gut. Natürlich kann sich das ändern, je kleiner das Tier desto schneller sterben sie, wenn sie krank werden.\nIch denke der Thread kann geschlossen werden ;)


ᐅᐅ04/2021 Mesh Hose: Die momentan besten Modelle am Markt im Vergleich\nMesh Hose Test\nDie besten Mesh Hosen im Überblick!\nCrinkle-Material, Mesh- und Taft-Futter (ab dem Knie abwärts)\nElastischer Gummibund mit Kordelzug, Metallelemente an Kordel und Bund\nDie Top Vergleichssieger - Wählen Sie auf dieser Seite die Mesh Hose entsprechend Ihrer Wünsche\nUrban Classics TB046 Herren Sport Shorts Bball Mesh Shorts schwarz (Black) Medium\nEKLENTSON Herren Streetwear Open Leg Hose Jogging Mesh-Futter Hose Trainingshose mit Reißverschlusstasschen Dunkel Blau, 2XL\nDas innovative Panelkonzept vereint leichte, atmungsaktive und strapazierfähige Materialien, sodass du nicht auf Funktionalität verzichten musst. Dank dem verstellbaren Bund lässt sich die Hose ganz einfach an deinen individuellen Fit anpassen. Mit diesem Ansatz sorgt ION dafür, dass deine Ausrüstung und du selbst nach vielen Stürzen weniger mitgenommen aussehen. Smarte und robuste Materialien sorgen für zusätzlichen Abriebsschutz, wenn es mal wieder härter zu geht. Material: 70 % Polyamid, 25 % Polyester, 5 % Elasthan. Elastische, gerippte Einsätze unterhalb des Hüftbunds auf der Rückeseite sowie an den Knien ermöglichen es der Hose sich deiner Körperhaltung und deinen Bewegungen anzupassen, ohne dabei zu verrutschen. Die zwei Reißverschlusstaschen auf der Vorderseite inkl. Die neue Bikepants Scrub Mesh_ine von ION wurde dank ihrer Body-Amplified Technologie speziell für schnelle Runs und Dirt konzipiert. Strategisch platzierte Mesh-Einsätze sorgen für eine angenehme Belüftung während der Fahrt. integrierter Handytasche, bieten genügend Platz für Kleinigkeiten und bringen auch diese sicher durch die Session\n* Das patentierte Material versorgt einen insulierenden Konstantvolumen und haltet den Taucher somit außergewöhnlich warm und bequem. * Das Oberteil hat einen verlängerten Rücken um Kältebrücken zu vermeiden. * Entwickelt aus dem von Waterproof patentierten 3D Mesh Lining des D1 Hybrid Trockentauchanzugs. * Das Set entsteht aus Oberteil und Hosen. MESHTEC HOSE * Zweiteiliger fest anliegender Unterzieher aus einem 3mm starken und nicht kompromierenden Netzgewebe. * Herren und Damengrößen * Farbe: Schwarz\nWelche Kriterien es vorm Kaufen Ihrer Mesh Hose zu bewerten gilt!\nAls kleinen Ratgeber hat unser Team auch noch einige Faktoren diversen als Kaufhilfe zusammengefasst - Damit Sie als Käufer unter der Modell erdrückenden Auswahl an Mesh Hosen die Hose Mesh herausfiltern können, schmal die optimal zu Ihnen als Kunde passt! Ihre Hose Mesh suchst sollte natürlich perfekt zu Ihnen passen, damit Sie als Kunde unterschiedlichen nach dem Kauf definitiv nicht von Ihrem Kauf enttäuscht werden.\nWie sehen die Amazon.de Rezensionen aus? Unabhängig davon, dass die Meinungen mittlerweile dort hin und wieder verfälscht sein können, geben die Bewertungen im Leinen Gesamtpaket eine gute Orientierung.\nWas für eine Absicht visieren Sie mit Ihrer Temperaturen Mesh Hose an?\nWelchen Kostenfaktor hat die Mesh Hose eigentlich?\nWeshalb wollen Sie als Käufer Jeans die Mesh Hose überhaupt zulegen ?\nEntspricht die Mesh Hose der Lederhosen Qualität, die ich als Kunde in diesem Preisbereich haben möchte?\nMit kombinieren welcher Häufigkeit wird die Mesh Hose aller Wahrscheinlichkeit nachverwendet werden?\nDevold Damen Wool Mesh Zip Hose\nDas hochwertige Wollnetzgewebe aus Merinowolle trocknet schnell, wirkt. Dank ihrem durchgehenden Reißverschluss an den Seiten lässt sie sich schnell überziehen wenn es kalt wird und unterstützt den Körper mit zusätzlicher Wärme und Funktion. Die Wool Mesh Zip Hose von Devold sorgt für schnelle Wärme am Gipfel\nIXS MTB-Hose Scrub Mesh_ine black\nDevold Damen Wool Mesh 3/4 Hose\nDenn die elastische Tights sorgt für eine wohle Wärme und unterstützt zudem die körpereigene Klimaregulierung. Das hochwertige Wollnetzgewebe aus Merinowolle trocknet schnell, wirkt auf. Ob auf Skiern oder zu Fuß unterwegs - mit der Wool Mesh 3/4 Hose von Devold fühlt man sich in hohen Lagen rundum wohl\nIXS MTB-Hose Scrub Mesh_ine red\nWir empfehlen dir, einen findest Blick auf diese Seite der Hosenbewertungen zu werfen, die eine sehr Stoffen nützliche Seite zum Lesen ist.\n1. Die Materialien der Hose, modischen die einer der größten Entscheidungsfaktoren sein könnten. Es gibt viele Marken High und Modelle von Hosen da draußen, aber die, die wir für Beispiel unsere Überprüfung verwendet haben, war ein extrem robustes und gut verarbeitetes feminine Baumwollmaterial mit einer langen Haltbarkeit. Dieses Material wird seit Jahrzehnten hergestellt Taschen und ist nach wie vor eines der besten für strapazierfähige Bekleidung. Fashion Das Material ist sehr stark, hat aber gleichzeitig die Eigenschaften einer kombinierst Naturfaser. So trocknet es beispielsweise nicht aus oder verschlechtert sich nicht, amp es bleibt weich und seine Haltbarkeit ist hervorragend. Daher ist die locker Langlebigkeit und Weichheit dieses Materials von größter Bedeutung für die Wahl Outfits der richtigen Hose. 2. Der Stil und die Passform der Hose.\nDu solltest Hosen mit guter Qualität und Passform Knopfleiste kaufen. So sollten Sie beispielsweise einen grasbewachsenen Weg bequem ohne Tasche weiten auf dem Kopf gehen können. Wenn du das nicht kannst, sollte Chino deine Hose aus gutem Material sein, das deinem Rücken mehr Halt Farbe gibt.\nEs gibt viele Arten von Hosen Gelegenheit und die meisten Hosen werden mehrere verschiedene Optionen für Sie haben. Bluse Aber hier ist, was sind die wichtigsten zu kaufen:\nSie sind bequem, besonders für diejenigen, Ausführungen die sich viel bewegen wollen. Walking Hosen sind leicht und Sie Cargohose werden feststellen, dass sie Ihre Atmung nicht so sehr behindern wie Culottes eine Tasche. Walking Hosen haben eine gute Passform. Ich spreche von schwarze Hosen, die bequem über der normalen Kleidung oder Shorts getragen werden Weite können. Sie sind aus strapazierfähigem Material gefertigt und können eine sehr Culotte lange Lebensdauer erwarten.\nViele meiner Lieblingshosen hatten Fehler, die sie nicht vertuschen Büro konnten. Wenn du also wie ich bist, dann hast du keine Herbst andere Wahl, als die perfekte Hose zu finden, um sie zu besten bedecken.\nAber es gibt ein Problem, das fast unmöglich zu vertuschen ist, passt und Sie sollten deswegen nicht außen vor gelassen werden: Wenn du ein Damen durchschnittlicher Mann bist, hast du wahrscheinlich viel Geld, das du für Fit die Kleidung ausgeben kannst, die du zur Arbeit und den Rest sexy deines Lebens trägst, und du wirst nicht mehr bezahlen wollen, Formen als du für etwas bezahlen musst, das du nie benutzen Stilbruch wirst. In diesem Beitrag werde ich Ihnen sagen, wie Sie geschnittene eine große Hose wählen und auch, wie Sie unnötige und luftige teure Einkäufe vermeiden können, die Ihre Lebensqualität ruinieren werden. Beginnen Tagen wir also mit einem kurzen Überblick über einige Dinge, die empfehlen Sie beachten sollten: Was ist deine Größe? Wenn Sie sich nicht geschnittener sicher sind, gehen Sie zu einem lokalen Kurzwarenhändler.\nIch habe eine Reihe tragen von Lesern gesehen, die sich nach dem Anprobieren in den Anlässen Schuhen ihrer Hose wiederfanden. Das erste Problem ist, dass du geeignet ein Paar brauchst, das gut zu dir passt. Das bedeutet, wunderbar dass sie sich nicht dehnen sollten. Hier müssen Sie auch haben Ihre Hose anpassen lassen. Die meisten der Hosen, die ich warmen anprobiert habe, waren locker auf dem Boden und hatten keine perfekt Dehnung, so dass die Hose innerhalb weniger Stunden nach dem Rot Anziehen auseinander fiel. Ein gutes Paar Hosen hat Stretch. Sie ideal haben einen leicht festen Sitz. Sie werden nahezu maßgenau sein.\nMesh Hose - Wählen Sie dem Favoriten\nHerzlich Willkommen hier. 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Romantisches Wochenende Pfalz / Pfälzer Wald - Tipps & Angebote\nRomantisches Wochenende in der Pfalz\nEin Wochenende für Verliebte in der Pfalz\nRomantikwochenende Pfalz / Pfälzer Wald\nEin romantisches Wochenende zu zweit im Pfälzer Wald ist verbunden mit Besuchen auf sagenumwogenden Burgen und Schlössern, dem Erkunden von märchenhaften Wäldern oder entspannenden Wellnessstunden im Hotel. Die Region bietet alles für harmonische Stunden zu zweit – ganz gleich, ob für Aktivbegeisterte oder Entspannungshungrige.\nRomantikwochenende in Neustadt an der Weinstraße\nBesonders romantisch wird es in der Region rund um Neustadt an der Weinstraße. Eines der Besonderheiten der Region ist das äußerst milde Klima, welches etwa 1.850 Sonnenstunden im Jahr bereithält. Das haben sich die Menschen an der südlichen Weinstraße schon längst zu Nutzen gewusst und deshalb wachsen dort neben Weinreben, auch Mandeln, Feigen und Kiwis. So bedeutet ein romantisches Wochenende in Neustadt an der Weinstraße ebenso eine kulinarische Reise mit zahlreichen Köstlichkeiten der Region. Das ist jedoch längst nicht alles, was die Stadt im Pfälzer Wald für knisternde Stunden zu zweit bieten kann. Aktivfreunde werden von den vielen sportlichen Angeboten sowie den Rad- und Wanderwegen, die mitten durch den sagenumwogenden Pfälzer Wald führen, begeistert sein. Aber ebenso Entspannung und Wellness für Kuschelwochenende in Neustadt an der Weinstraße wird in der Region geboten. Natürlich sind auch zahlreiche romantische Hotels rund um Neustadt an der Weinstraße zu finden.\nRomantischer Kurzurlaub in Edesheim\nEin Highlight für ein Romantikwochenende in Neustadt an der Weinstraße ist eine Ballonfahrt über der schönen Region des Pfälzer Waldes. Fünf Stunden pures Erlebnis für alle Sinne bietet diese Besonderheit. Neben entsprechender Kleidung sollte man natürlich keine Höhenangst haben. Doch was gibt es schöneres als hoch in den Lüften sich die Liebe zu schwören?\nZwischen Neustadt an der Weinstraße und Landau liegt die idyllische Ortschaft Edesheim. Auch dort wachsen neben Weinreben, köstliche Mandeln und Feigen. Im Hotel Schloss der Stadt finden Verliebte den idealen Ort um ein romantisches Wochenende an der südlichen Weinstraße zu verbringen. Neben Candle-Light-Dinner sind auch die Zimmer ganz auf gemütliche Zweisamkeit ausgelegt.\nBad Dürkheim (0 km von Rheinland-Pfalz)\nNeustadt an der Weinstraße (12 km von Rheinland-Pfalz)\nFrankenthal (16 km von Rheinland-Pfalz)\nEdesheim (22 km von Rheinland-Pfalz)\nMannheim (22 km von Rheinland-Pfalz)\nWartenberg-Rohrbach (24 km von Rheinland-Pfalz)\nSchwetzingen (31 km von Rheinland-Pfalz)\nRockenhausen (31 km von Rheinland-Pfalz)\nReilingen (34 km von Rheinland-Pfalz)\nHauenstein (38 km von Rheinland-Pfalz)\nBad Schönborn (45 km von Rheinland-Pfalz)\nMühlhausen (47 km von Rheinland-Pfalz)\nKarlsruhe (53 km von Rheinland-Pfalz)\nDarmstadt (57 km von Rheinland-Pfalz)\nMainz (60 km von Rheinland-Pfalz)\nNeunkirchen (61 km von Rheinland-Pfalz)\nWiesbaden (69 km von Rheinland-Pfalz)\nLangen (70 km von Rheinland-Pfalz)\nSankt Wendel (72 km von Rheinland-Pfalz)\nMühlacker (75 km von Rheinland-Pfalz)\nFrankfurt am Main (79 km von Rheinland-Pfalz)\nBabenhausen (79 km von Rheinland-Pfalz)\nFrankfurt am Main (80 km von Rheinland-Pfalz)\nFrankfurt/Main (81 km von Rheinland-Pfalz)\nUnterreichenbach (81 km von Rheinland-Pfalz)\nFrankfurt/ Offenbach (83 km von Rheinland-Pfalz)\nSt. Goar (84 km von Rheinland-Pfalz)\nForbach (86 km von Rheinland-Pfalz)\nSaarbrücken (89 km von Rheinland-Pfalz)\nSaarbrücken (91 km von Rheinland-Pfalz)\nBernkastel-Kues (95 km von Rheinland-Pfalz)\nLöwenstein-Hößlinsülz (DE) (95 km von Rheinland-Pfalz)\nLöwenstein-Hößlinsülz (96 km von Rheinland-Pfalz)\nBaiersbronn-Schönmünzach (96 km von Rheinland-Pfalz)\nBaiersbronn (96 km von Rheinland-Pfalz)\nKröv (97 km von Rheinland-Pfalz)\nLudwigsburg (98 km von Rheinland-Pfalz)\nSeewald-Besenfeld (98 km von Rheinland-Pfalz)\nAltensteig (101 km von Rheinland-Pfalz)\nStraßburg (101 km von Rheinland-Pfalz)\nStuttgart (106 km von Rheinland-Pfalz)\nHeigenbrücken (107 km von Rheinland-Pfalz)\nKoblenz (108 km von Rheinland-Pfalz)\nHerrenberg Stuttgart (108 km von Rheinland-Pfalz)\nWerbach (109 km von Rheinland-Pfalz)\nOffenburg (111 km von Rheinland-Pfalz)\nLauda-Königshofen (112 km von Rheinland-Pfalz)\nStuttgart (114 km von Rheinland-Pfalz)\nOstfildern-Nellingen (117 km von Rheinland-Pfalz)\nGedern (130 km von Rheinland-Pfalz)\nRomantikwochenende in Schiltach\nSchiltach (131 km von Rheinland-Pfalz)\nWürzburg (DE) (132 km von Rheinland-Pfalz)\nKuschelwochenende in Hornberg\nHornberg (139 km von Rheinland-Pfalz)\nDu willst es Dir gerne zwei Tage lang königlich gut gehen lassen? Du und Dein Schatz würdet Euch gern einmal wie Schlossherren fühlen? Bei Eurem Romantikurlaub im 3-Sterne-Hotel Schloss Hornberg habt Ihr dazu die Möglichkeit!\nKommt an und fühlt Euch wohl. Im Herzen des Schwarzwalds, hoch über dem romantischen Gutachtal, erlebt Ihr das einmalige Ambiente eines richtigen Schlosses. Für Euer Kuschelwochenende habt Ihr Euch den richtigen Ort ausgesucht! Nimm Deinen Liebling an die Hand und macht einen romantischen Spaziergang in den weitläufigen Parkanlagen. Umgeben von Wäldern und Wiesen ist Euer Urlaubsdomizil auch ein Paradies für Aktivurlauber, die gerne Rad fahren oder wandern. Genießt die reizvolle Landschaft und den atemberaubende Ausblick auf Hornberg.\nLasst außerdem Euren Aufenthalt auf Schloss Hornberg zu einem einzigartigen kulinarischem Erlebnis werden. Abends verwöhnt Euch der Küchenchef mit Eurem „Light my Fire“-Dinner. Verspeist während Eures romantischen 5-Gänge-Candle-Light-Dinners genüsslich einen leckeren Gang nach dem anderen. Nach dem Essen habt Ihr dann wohlgesättigt viel Zeit zu Zweit und zum Kuscheln…\nAm nächsten Morgen erwartet Euch nach Eurer traumhaften Nacht ein reichhaltiges Frühstück. Lasst in der atemberaubend schönen Atmosphäre Eures Hotels Schloss Hornberg Euer Kuschelwochenende noch einmal ganz in Ruhe Revue passieren. Freut Euch auf Euer romantisches Kuschelwochenende im schönen Schwarzwald. Erlebe mit Deinem Schatz zwei wunderschöne Tage voller Romantik und idyllischer Zweisamkeit.\n• Check-In/Check-Out: ab 16.00 Uhr/bis 12:00 Uhr\n• Tiere auf Anfrage erlaubt (Extrakosten 11,00 Euro pro Nacht), Parkplatz (kostenfrei), Kurtaxe (Extrakosten 1,50 Euro pro Nacht/Person)\nRomantikwochenende in Hornberg\nHornberg (140 km von Rheinland-Pfalz)\nDes Nachts habt Ihr viel Zeit zu Zweit und zum Kuscheln… Am nächsten Morgen erwartet Euch nach Eurer traumhaften Nacht ein reichhaltiges Frühstück. Lasst in der atemberaubend schönen Atmosphäre Eures Hotels Schloss Hornberg Euer Romantikwochenende noch einmal ganz in Ruhe Revue passieren.\nRothenburg ob der Tauber (146 km von Rheinland-Pfalz)\nMühlhausen im Täle (146 km von Rheinland-Pfalz)\nDettelbach (149 km von Rheinland-Pfalz)\nRomantikwochenende in Orlenbach\nOrlenbach (149 km von Rheinland-Pfalz)\nLust auf unvergessliche Tage in trauter Zweisamkeit? Auf eine Auszeit vom Alltag, bei der Ihr endlich mal wieder Zeit füreinander findet? Wenn Ihr außerdem nichts gegen eine ordentliche Prise Luxus einzuwenden habt, dann lasst Euch Euer Romantikwochenende in Orlenbach nicht entgehen!\nEure Auszeit zu zweit führt Euch in den wunderschönen Naturpark Vulkaneifel. In dem außergewöhnlichen Ambiente einer historischen Dorfschule aus dem Jahre 1889 verbringt Ihr Euer Romantikwochenende in Orlenbach und könnt es Euch rundherum gut gehen lassen. Das atmosphärische Gebäude wurde in liebevoller Arbeit luxuriös um- und ausgebaut und findet sich umgeben von einem weitläufigen Grundstück mit uraltem Baumbestand und wild-romantischer Vegetation. Hier bezieht Ihr ein großzügiges Luxusappartement, dass mit vollem 5-Stern-Komfort\nund allerhand himmlischen Highlights aufwartet und für romantische Stunden bestens geeignet ist. Dazu gehört eine zauberhafte Außenterrasse, die einen traumhaften Ausblick auf die Eifel-Landschaft freigibt. Zusätzlich könnt Ihr täglich für 3,5 Stunden ganz privat und ohne andere Gäste den uneinsehbaren Wellnessbereich des Hauses nutzen. Hier erwartet Euch ein kostenlos nutzbarer, überdachter Außenwhirlpool und eine Sauna (Kosten: 12 Euro für 1,5 Stunden inkl. Aufheizen). Im Hot-Tub des Wellnessbereichs könnt Ihr Euch im sprudelndem Wasser neiderlassen, Euch ein Gläschen Sekt genehmigen und zusammen den Blick in die Landschaft schweifen lassen. Auch ein Innenwhirlpool steht Euch in Eurer Wohnung zur Verfügung, sowie ausgesuchte Aufgüsse und Düfte.\nIm Rahmen Eures Romantikwochenendes in Orlenbach kommt Ihr außerdem in den Genuss eines ganz besonderen Treatments: Bei Eurer Ankunft ist die ganze Wohnung dem Anlass entsprechend liebevoll mit Rosenblättern und Rosensträußen dekoriert. Im Innenwhirlpool ist bereits Wasser eingelassen, ringsum zieren Teelichter und Kerzen das Ambiente und begrenzen dezent den Weg zum großen Kingsize Bett. Eine Flasche Sekt steht im Eiseimer und wartet darauf geköpft zu werden, während ein köstlicher Kuchen von Coppenrath und Wiese den kleinen Hunger zwischendurch stillt. Kurz gesagt: Bessere Bedingungen für eine wundervolle Zeit zu zweit könntet Ihr kaum haben!\nWenn Ihr es Euch mal wieder zu zweit rundherum gut gehen lassen wollt, dann gönnt Euch ein unvergessliches Romantikwochenende in Orlenbach!\nLuxusappartement mit Kamin, 2 Personen-Innenwhirlpool, Luxusdusche, zugehörige Terrasse, Nichtraucherzimmer\nWLAN, Nespressomaschine. Privater, nicht einsehbarer abschließbarer Wellnessbereich, kostenlosem, überdachtem\nOutdoor-Whirlpool (Sauna, Solarium, Infrarotkabine gegen Aufpreis) und Ruheraum mit separatem\nWC, TV, Inddor-Brunnen, Bioethanolofen und kostenfreier Kaltwasser-Dusche nach dem Saunieren.


Auflaufform - Farbe: türkis klein | Größe: Einheitsgröße\nFarbe: türkis klein\nBeschreibung In 4 Farben und 2 Größen erhältlich. Die Auflaufformen sind backofentauglich und können bis 220° C erhitzt werden. Risse in… Mehr\nIn 4 Farben und 2 Größen erhältlich. Die Auflaufformen sind backofentauglich und können bis 220° C erhitzt werden. Risse in der Lasur sind materialbedingt. Bitte vermeiden Sie starke Temperaturschwankungen. Das Fassungsvermögen liegt bei ca. 0,75 Liter für die kleine und 1,5 Liter für die große Auflaufform. Maße klein: 22 x 15 cm, Maße groß: ca. 27 x 18 cm.


Ludwig Scheetz: Neue Energie für die Lausitz: Industriekultur, Festivalland und Publikumsmagnet Lausitz - SPD-Landtagsfraktion Brandenburg : SPD-Landtagsfraktion Brandenburg\nLudwig Scheetz: Neue Energie für die Lausitz: Industriekultur, Festivalland und Publikumsmagnet Lausitz\nDer kulturpolitische Sprecher der SPD-Landtagsfraktion, Ludwig Scheetz, zur Zukunft der Lausitz als Kulturstandort:\n„Beim Strukturwandel in der Lausitz geht es nicht darum, einfach alles neu zu machen. Es geht darum, Traditionen zu wahren und eine lebendige Erinnerungskultur zu schaffen. Die Lausitz hat eine einmalige Geschichte, die mit dem Kohleausstieg nicht verschwinden darf. Wir wollen die Geschichte der Lausitz erlebbar machen. Die Lausitz ist im Wandel und dieser Wandel wird von vielen Engagierten – auch vielen ehrenamtlich Aktiven – gestaltet. Sie zu unterstützten, ist mir ein wichtiges Anliegen.\nDamit diese Leidenschaft, auf die wir gestern im Ausschuss getroffen sind, weiter für die Lausitz brennen kann, braucht es jetzt aber nicht nur Applaus, sondern auch finanzielle Unterstützung. Denn natürlich sind die Corona bedingten Einschränkungen auch an den Kulturprojekten in der Lausitz nicht spurlos vorübergegangen. Den Neustart für Kulturveranstaltungen unterstützt der Sonderfonds, für den das Bundesfinanzministerium unter Leitung von Olaf Scholz 2,5 Milliarden Euro bereitstellt. Die zwei Bausteine des Sonderfonds für Kulturveranstaltungen – die Wirtschaftlichkeitshilfe und die Ausfallabsicherung – sind genau die richtigen Instrumente, um die Wiederaufnahme des Kulturbetriebes abzusichern. Eine bessere Nachricht hätte es an dem Tag, an dem die Kultur im Mittelpunkt der Beratungen des Sonderausschuss Lausitz stand, gar nicht geben können. Diese finanzielle Unterstützung ist eben mehr als ein Dank für das Engagement.“\nPressemitteilung zum Kulturstandort Lausitz


Raubfische - Borna: Angler holt Zehn-Kilo-Hecht aus dem Speicherbecken Witznitz – LVZ - Leipziger Volkszeitung\nBorna Borna: Angler holt Zehn-Kilo-Hecht aus dem Speicherbecken Witznitz\nRegion Borna Borna: Angler holt Zehn-Kilo-Hecht aus dem Speicherbecken Witznitz\nRaubfische - Borna: Angler holt Zehn-Kilo-Hecht aus dem Speicherbecken Witznitz\nAngler Heiko Kramer mit einem großen Fang: Der kapitale Hecht aus dem Speicherbecken Witznitz wiegt zehn Kilo. Quelle: privat\nIn den letzten Tagen war Heiko Kramer fast immer draußen an einem der vielen Gewässer rund um Borna. Und es hat sich gelohnt. Gewaltige Fische hat der 45-Jährige, der seine Brötchen als Autoverkäufer verdient, in der letzten Zeit aus dem Wasser geholt. Was bei einem wie ihm allerdings so selten nicht ist. Kramer ist passionierter Angler, und er weiß, wie und wo es geht. „Im Prinzip fast überall.“ Es gebe fast keine Stelle, die nicht befischt werden könnte. Kramer wirft seine Rute gern am Speicherbecken Witznitz aus. Er ist Mitglied der Angeldomäne Markkleeberg. Er rückt am Wochenende aus, aber auch gern nach Dienstschluss bis zum Einbruch der Dunkelheit. Er hat ein Boot in Witznitz und auch eins am Muldestausee.\nKramer ist ein so genannter aktiver Angler, also keiner, der die Angel auswirft, sich setzt und dann darauf wartet, dass vielleicht ein Karpfen beißt. Als aktiver Angler schmeißt er die Rute mit dem Plasteköder immer wieder ins Wasser. Die Bewegung ist es, sagt Kramer, die den Raubfisch sozusagen scharf macht, so dass er im Endeffekt anbeißt.\nSeine Leidenschaft sind Raubfische wie Zander, Hecht und Barsch. Der größte Hecht, den er bisher aus dem Wasser geholt hat, war 1,23 Meter lang und wog beachtliche zwölf Kilo, der letzte nur zehn Zentimeter kleiner und immerhin auch zehn Kilo schwer. Wobei ein Angler wie er keineswegs ständig auf Nahrungssuche ist. Ein Großteil seiner Fische landet am Ende wieder dort, wo sie herkommen – im Wasser. Was natürlich nicht heißt, dass jemand wie Heiko Kramer, der auch an der Ostsee angelt, nicht wüsste, was gut schmeckt. Schließlich ist er gelernter Koch. Und keine Frage, bei einem Zanderfilet oder auch gegrilltem frischen Fangfisch in Alufolie lässt sich nur schwer widerstehen.


TYPO3-Update von v7 auf v10 - Die Krux mit dem großen Versionssprung\nVor Kurzem standen wir vor der Herausforderung, eine TYPO3-Instanz, die noch auf Version 7 lief, auf die aktuelle LTS-Version 10 zu aktualisieren. Was sich für Außenstehende nach ein paar Handgriffen und wenigen Klicks anhört, ist in Wirklichkeit ein extrem aufwendiges Unterfangen. Wie auch bei anderen CMS-Systemen (z. B. Magnolia) bedeuten Sprünge in der Versionsnummer vor dem Punkt meist große Veränderungen im System. Und in diesem Fall mussten sogar gleich drei Stufen genommen werden, was mit einigem Aufwand verbunden war.\nTim Gouw auf Pexels\nDas Update wurde in drei Schritten durchgeführt: Version 7 auf Version 8, Version 8 auf Version 9 und schließlich Version 9 auf Version 10. Jeder dieser Schritte dauerte in etwa eine Woche. Insgesamt haben wir 20 Arbeitstage in das Update investiert - viel mehr als wir selbst erwartet hatten.\nDabei wurden viele Erweiterungen aktualisiert, von denen einige auch inzwischen obsolet geworden waren. Andere Funktionalitäten werden inzwischen vom TYPO3-Core abgedeckt - vor allem rund um die Suchmaschinenoptimierung über SEO-Extensions (robots, realurl, seo_basics) .\nPatches für Extensions und den TYPO3-Core hatten wir größtenteils beim Setup des Build-Prozesses bereits in den Upstream gegeben, sodass diese mit dem Update auf die neueren Versionen schon direkt mit enthalten waren und nicht manuell nachgezogen werden mussten. Einzig ein Powermail-Feature zum Löschen von Daten nach Ablauf einer Aktion musste neu gebaut werden, da der Patch für Powermail 4 nicht mehr mit Powermail 7 zusammenspielte.\nBei der Umstellung von realurl auf die in Version 9 eingebauten nativen sprechenden URLs musste die Extension "masi" installiert werden, weil die Funktion "Exclude from speaking URL" benötigt wurde. Das Handling der 404-Seiten übernimmt jetzt eigentlich TYPO3, macht bei Fehlern aber einen HTTP-Request an die 404-Seite. Das ist ineffizient, und deshalb wollten wir pxa_lpeh nutzen. Beim Update auf TYPO3v10 stellte sich aber heraus, dass die Extension damit nicht funktioniert, und wir mussten erstmal auf eine statische Seite ausweichen.\nIn den drei TYPO3-Versionen haben sich viele Interna geändert, und auch Datenbankfelder - vor allem Wizards und Komfortfunktionen - werden jetzt anders deklariert. Zum Glück hat TYPO3 v8+ eine TCA-Prüfung, die einen darauf hinweist, wenn man alte Syntax verwendet.\nEigene Inhaltselemente bauen wir mit fluidcontent, fluidpages und flux. Die letzten beiden sind mit TYPO3 10 obsolet; es wird nur noch flux benötigt. Leider mussten mehrere Stufen von Anpassungen durchgeführt werden: beim Update von Version 7 auf Version 8 musste flux von 7 auf 8 angehoben werden, beim Update von Version 8 auf Version 9 benötigte flux ein Update von 8 auf 9.1 und schließlich auf 9.4. Bei jedem Update haben sich Parameter verändert, ViewHelper waren obsolet und bekamen - auch durch das TYPO3 - neue oder veränderte Parameter. Selbst in flux 9 noch vorhandene ViewHelper funktionieren teilweise nicht mehr mit TYPO3 v10, sodass hier auf neue Feldtypen umgestellt werden musste.\nInsgesamt haben wir wohl fast die Hälfte der Entwicklungszeit für Anpassungen der Inhaltselemente aufgewendet.\nDas macht das Update schwieriger, weil das neue TYPO3 zunächst einmal gar nichts tut, wenn man nicht vorher alle Extensions deaktiviert hat. Das ist ziemlich mühselig.\nUrsprünglich war bei dem betroffenen Projekt noch PHP 7.0 im Einsatz, das aber mit TYPO3v9 nicht mehr unterstützt wird. Parallel zu den TYPO3-Updates musste deshalb auch die PHP-Version mehrfach aktualisiert werden. flux 8 für TYPO3 v8 hatte Fehler mit PHP 7.2, flux 9 läuft aber nur noch unter PHP 7.3+ und TYPO3 v9. Alles Dinge, die man leider erst nach und nach im Updateprozess herausfindet.\nFür Monitoring und Überwachung haben wir den sentry_client installiert, der uns auftretende Fehler direkt meldet. Leider ist die Extension noch nicht ganz ausgereift, und wir mussten mehrfach patchen (1, 2).\nMit TYPO3 9 wurde der TypoScript-Parser teilweise durch den "Symfony expression language"-Parser ersetzt, womit auch das ganze TypoScript angefasst werden musste.\nInsgesamt musste die komplette Funktionalität des betroffenen Projekts dreimal durchgetestet werden. Das TYPO3-Update war viel komplexer, als wir es uns vorgestellt hatten - in den drei Major-Versionen haben sich einmal alle Interna geändert.\nGrundsätzlich ist es also sehr empfehlenswert, die TYPO3-Versionen stets aktuell zu halten und auch die großen Versionssprünge nicht lange aufzuschieben. Auch wenn das immer mit einer kleinen Investition verbunden ist, so ist das Budget in aktuellen Features, gesteigerter Sicherheit und einfacher Wartbarkeit doch immer gut investiert. Ein Kraftakt wie dieses Update über drei Major-Versionen hinweg ist anstrengend, zeitintensiv und vervielfacht am Ende Aufwand und Kosten.


Libyen: Rösler steht bestellt und nicht abgeholt in Tripolis - WELT\nLibyen: Rösler steht bestellt und nicht abgeholt in Tripolis\nWirtschaftsminister Philipp Rösler etwas verloren am internationalen Flughafen in Tripolis. Das Empfangskomitee wartete auf dem militärischen Flughafen auf ihn\nSchon wieder eine Panne auf Röslers Reisen: In Italien platzte der Reifen des Flugzeugs, in Tripolis landete der Wirtschaftsminister jetzt auf einem falschen Flughafen.\nDeutschland und Libyen , das ist in diesem Jahr eine nicht ganz unkomplizierte Geschichte. Nach der Verstimmung über die fehlende deutsche Unterstützung für den Militäreinsatz will Deutschland sich bei der Anbahnung von Wirtschaftsbeziehungen mit der neuen libyschen Führung umso mehr ins Zeug legen. Doch als Wirtschaftsminister Philipp Rösler (FDP) voller Tatendrang in der Hauptstadt Tripolis landete, war niemand da, der ihn in Empfang nehmen wollte.\nDie Transall hatte den internationalen Flughafen angeflogen, so wie es der Luftwaffe vorgegeben worden war. Das libysche Empfangskomitee wartete aber am militärischen Flughafen von Tripolis auf den Gast aus Deutschland. „Daher sind sie zuerst nicht zusammengekommen“, sagte ein Sprecher der Luftwaffe.\nDie Maschine fuhr auf dem internationalen Flughafen hin- und her, doch weit und breit war keine libysche Delegation zu sehen. Rösler sondierte in schusssicherer Weste die Lage auf dem Rollfeld, doch auch die Sicherheitskräfte vor Ort wussten nicht, was los war.\nNur ein paar alte Maschinen standen auf dem Flughafen herum – wie das libysche Verkehrsministerium nach Röslers Landung mitteilte, soll der Flughafen in einem Monat wiedereröffnet werden. Auch wenn er nach den Kriegswirren noch geschlossen ist, gab der Tower aber eine Landegenehmigung.\nAls das Rätsel schließlich gelöst war, startete die Maschine mit Rösler an Bord wieder und landete nach einem rund zehnminütigen Flug über Tripolis auf dem militärischen Flughafen. Nein, meinte Rösler bei der verspäteten Ankunft, er ärgere sich nicht über die Panne. Für ihn stehe der Aufbau des „neuen Libyen“ im Vordergrund.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/105178407


Arbeiten in Dänemark - 3F\nIn Dänemark sind etwa 70% der Arbeitnehmer Mitglieder einer Gewerkschaft. Auf diese Weise sichern Sie sich nämlich Hilfe zu, falls Sie um Lohn betrogen werden oder einen Arbeitsunfall erleben. Werden Sie Mitglied von 3F.\nLesen sie weiter hier In den vier International Citizen Servicecentern Dänemarks berät man Sie gerne dazu, welche Unterlagen Sie als Zuzügler nach Dänemark unbedingt brauchen.\nLesen sie weiter hier Viele 3F-Mitglieder haben ein Vertrauensamt, da sie dazu beitragen möchten, einen besseren Arbeitsplatz und einen besseren Berufsverband zu schaffen. Die Vertrauensleute bilden das Rückgrat der 3F-Gewerkschaft.\nLesen sie weiter hier Wenn Sie krank werden, ist es wichtig, die Regeln bezüglich der Krankmeldung zu kennen – sowohl wenn Sie berufstätig als auch arbeitslos sind. 3F kennt die Regeln und hilft Ihnen weiter.\nLesen sie weiter hier In Dänemark gelten Vorschriften und Gesetze, die dazu dienen, Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz durchgehend zu gewährleisten. Bei Klärungsbedarf hinsichtlich Ihrer Arbeitsverhältnisse steht Ihnen die örtliche 3F-Gewerkschaft jederzeit zur Verfügung.\nLesen sie weiter hier Wenn ein Unternehmen seine Gläubiger nicht länger bezahlen kann, gerät es in Konkurs und muss dauerhaft schließen.\nLesen sie weiter hier Falls Sie ein eigenes Unternehmen in Dänemark gründen möchten, müssen Sie sich mit den geltenden Bestimmungen vertraut machen.\nLesen sie weiter hier Am 1. September 2020 tritt ein neues dänisches Urlaubsgesetz in Kraft.


VIDEO: Schilfrohrmatten als Sichtschutz anbringen - darauf sollten Sie achten\nSchilfrohrmatten als Sichtschutz sind ein schönes Naturprodukt, das leicht anzubringen ist und sich optisch gut in einen Garten einfügt. Im Vergleich mit anderen Materialien sind die Matten auch preiswert.\nEin Hund, ein Zaun und die richtige Höhe\nSchilfrohrmatten sind eine einfache Lösung, um Sichtschutz im Garten zu gewähren. Matten aus Schilfrohr kann man in jedem Baumarkt kaufen. Sie sind nicht teuer und um sie zu befestigen, braucht man keine Werkzeuge, sondern einfach nur Bindedraht. Auch Kabelbinder oder Klammern könnten verwendet werden.\nSo befestigen Sie Schilfrohrmatten als Sichtschutz\nSchilfrohrmatten sind üblicherweise in Rollen zu jeweils zwei Metern verpackt.\nDie Höhe variiert je nach Anbieter. Planen Sie beim Kauf eine Höhe ein, die Ihren Zaun um weniger als ein Drittel übersteigt - dies dient der Stabilität bei Wind. Klären Sie dies gegebenenfalls auch mit Ihrem Nachbarn, um keinen Streit entstehen zu lassen.\nUm Schilfrohrmatten als Sichtschutz an Ihrem Zaun zu befestigen, brauchen Sie jemand zweiten, der die Rolle hält. Dies vereinfacht die Arbeit ungemein.\nWählen Sie für die Anbringung der Schilfrohrmatten als Sichtschutz einen Tag, an dem es eher windstill ist.\nFalls Sie sich vor den neugierigen Blicken von Passanten und Nachbarn schützen …\nSchneiden Sie zuerst mit einer Drahtzange Drahtstücke zurecht, die lang genug sein müssen, um problemlos um die Zaunpfähle gewickelt zu werden. Bei einem Maschendrahtzaun brauchen Sie ungefähr 15 Zentimeter lange Stücke.\nLehnen Sie die Rolle aufrecht an den Zaun und wickeln Sie vorerst nur etwa 25 Zentimeter ab.\nBefestigen Sie nun den Rollenanfang der ersten Schilfrohrmatte oben und unten mit Bindedraht am Zaun.\nAchten Sie beim Befestigen darauf, den Bindedraht sowohl um das Schilfrohr als auch um den waagrechten Draht, mit dem die einzelnen Schilfrohre vom Hersteller zusammengefügt wurden, zu verbinden. Damit erreichen Sie die beste Stabilität.\nJe mehr Fixierungspunkte mit Bindedraht Sie wählen, desto besser halten die Matten.\nWenn Sie gute Qualität gekauft haben, sollten die Schilfrohrmatten mehrere Jahre lang Sichtschutz und auch Windschutz gewähren.\nEine mögliche Imprägnierung mit Klarlack ist zwar nicht üblich, kann aber durchaus in Erwägung gezogen werden, damit das Naturprodukt Schilfrohr länger schön bleibt.\nFalls die Matten im Laufe der Zeit oben „ausfransen“, können Sie sie mit einer guten Heckenschere zurechtstutzen.\nWindschutz für den Garten - eine kreative Idee\nSchilf im Garten pflanzen - so geht's\nEin Zaun mit Steinen gefüllt - so integrieren Sie Gabionen in Ihren Garten


Wie schlimm ist deine Eifersucht wirklich? - Selbsttest\nWie schlimm ist deine Eifersucht wirklich? Der ultimative Selbsttest\nVon Yoko  24. Dezember 2019 0\nHat dir dein Freund auch schon einmal gesagt, dass du viel zu eifersüchtig bist?\nOder spürst du selber wie dir jeder Blick deines Freundes anderen Frauen gegenüber das Herz bricht?\nVielleicht ist deine Eifersucht einfach viel zu extrem und wird deine Beziehung auf Dauer zum Scheitern führen.\nIch habe dir hier den ultimativen Selbsttest zum Thema Eifersucht erstellt.\nUnd on top gibt es am Ende auch noch ein paar wichtige Tipps, um deine Eifersucht in den Griff zu bekommen.\nWie schlimm ist deine Eifersucht wirklich?\n1. Ich kontrolliere, mit wem er seine Zeit verbringt\nMusst du immer ganz genau wissen, mit wem er seine Zeit verbringt?\nEgal ob es sich hierbei um seine Freizeit handelt oder er auf einer Geschäftsreise ist, du willst es immer ganz genau wissen. Und wehe, es ist eine Frau in seinem Umfeld, die du nicht kennst.\nDen ganzen Abend über schreibst du ihm Nachrichten, um auf dem neusten Stand zu bleiben.\nAus seiner Perspektive ist er einfach nur genervt von dir. Er kann einfach nichts mehr für sich alleine unternehmen, ohne dass du ihm das Gefühl gibst, ihm zu misstrauen.\nDas Problem an der Situation ist, dass du ihn weg von dir treibst, als ihn zu dir zu binden. Frauen, die vorher überhaupt nicht für ihn attraktiv waren, sind auf einmal interessant, da sie ihm das Gefühl von einer entspannten Beziehung vermitteln.\n2. Ich habe bereits negative Erfahrungen in Beziehungen gemacht\nWurdest du schon einmal in einer alten Beziehung von einem Typen hintergangen und der Schmerz sitzt noch tief?\nDas Problem ist, dass du die alte Beziehung ständig mit deiner Aktuellen vergleichst und alles daran setzt, das dir so etwas nie wieder passiert.\nIhm gegenüber ist das allerdings überhaupt nicht fair. Er ist nicht wie dein Ex-Freund, er ist ein individueller Mensch mit ganz einen Ecken und Kanten.\nAuch wenn es mir leidtut, dass du bereits einmal einen solchen Schmerz erleben musstest... Gib deinem Freund eine Chance dein Vertrauen zu erobern.\n3. Ich fühle mich durch meinen Partner ausgeschlossen\nOb er es mit Absicht macht oder unterbewusst so handelt, spielt hierbei keine Rolle... Dein Partner gibt dir bei jeder Gelegenheit das Gefühl, dass du ausgeschlossen wirst.\nEr verbringt lieber Zeit mit seinen Freunden alleine und versucht alles seine Freizeit alleine zu planen.\nDu musst in diesem Fall allerdings differenzieren, denn seinen eigenen Freiraum zu verlangen ist völlig normal und das für beide Partner.\nZeit nur noch zu zweit zu verbringen ist für eine Partnerschaft sehr schädlich und zwängt den Partner in einen goldenen Käfig.\nLese-Tipp: So erkennst du, ob du ein People Pleaser bist und wie es sich auf deine Beziehung auswirkt\n4. Ich vergleiche mich oft mit anderen Frauen\nSteht es momentan schlecht um dein Selbstwertgefühl?\nDu schaust dir andere Frauen an und denkst dir: „OMG wie hübsch ist die denn bitte? Und ich sitze hier auf dem Sofa mit meinem Chiller-Pulli.“\nWenn du dich selber als Frau infrage stellst, wirst du auch automatisch alle anderen Frauen im Umfeld deines Partners als Konkurrenz sehen.\nDu musst an deinem Selbstvertrauen arbeiten. Dein Auftreten sollte selbstsicher sein und dem Kerl zeigen, dass du vor keiner anderen Frau Angst hast oder dir Sorgen machst, dass eine Frau ihn dir wegschnappen könnte.\nDu bist die hübscheste Frau der Welt - Das ist das Mindset, das du brauchst!\n5. Ich kann schlecht alleine sein\nEifersucht hat nicht immer etwas mit deinem jetzigen Partner zu tun.\nWenn du zum Beispiel ein Mensch bist, der einfach sehr schlecht alleine sein kann, ist es normal, dass du die komplette Aufmerksamkeit deines Partners forderst.\nSobald du diese teilen musst, geht es dir schlecht und dieses negative Gefühl lässt du an ihm raus.\nHalte dir einen Spiegel vor, ob du dieses Verhalten in alten Beziehungen auch gezeigt hast, oder nur in der Jetzigen.\nVielleicht liegt es ausnahmsweise gar nicht an deinem Partner...\nSo besiegst du deine Eifersucht\nDie Lösung, wie du Eifersucht besiegst, ist leicht erklärt... Die Umsetzung allerdings echt schwer.\nSteigere deine Selbstliebe\nFinde die Ursache deiner Verlustangst und bekämpfe sie\nEs ist leichter geschrieben als getan.\nFür jede Beziehung ist Eifersucht irgendwann ein echter Beziehungs-Killer. Ich empfehle dir wirklich, dich ernsthaft mit der Thematik auseinander zu setzen.\nFür die Steigerung deiner Selbstliebe habe ich dir einen Guide von uns verlinkt.\nDie Ursache deiner Verlustangst zu finden, das ist etwas, was nur du kannst. Du musst dich mit deinen alten Beziehungen beschäftigen. Vielleicht liegt der Ursprung auch in deiner Familie... Die Trennung deiner Eltern oder der Verlust eines Geschwisterteils können solch starken Emotionen auslösen, die noch Jahre danach ein Beben in die verursachen.\nWenn du die Fragen des Selbsttests mit JA beantwortet hast, dann führt kein Weg dran vorbei.\nArbeite an dir und erschaffe die beste Version deiner Selbst!\nMit diesem Artikel will ich dir von meinen Erfahrungen berichten und ich hoffe, dir hat mein Beitrag gefallen. Merk ihn dir auf Pinterest, wenn er dir geholfen hat!