RE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:04.12.19 05:58 IP: gespeichert\nDas war mal wieder eine richtig geile Fortstzung, wäre gerne ein Teil davon!\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:04.12.19 21:14 IP: gespeichert\nIch bin total erfreut wie schon eure Geschichte weitergeht und wie der sklave mal wieder richtig rangenommen wird so .........so würde es mir auch gefallen. Auch die beiden Geschichten davor waren super konnte sie erst seit gestern lesen und kann nur sagen weiter so !!!! Die Einbindung von Ingrid macht sich auch super und ich bin schon total gespannt wie es weiter geht liebes Rubberpaar.\nIngrid wird eine Bereicherung werden, sie mögen sie und sie bringt die eine oder andere Idee ein.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:04.12.19 21:16 IP: gespeichert\nWir auch, ein Teil ist realität, ein Teil Pantasie. Aber so eine Konstellation wäre schon nicht schlecht.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:04.12.19 22:14 IP: gespeichert\nda würde mich interessieren wieviel der Fesselungen real umgestzt wurden.\nIch denke eine Nacht so in einen Käfig gefesselt ist nur schwer ertragbar oder?\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:05.12.19 01:29 IP: gespeichert\n---ggg--- der arme Kerl muss ja wieder einiges mitmachen.\nSo gefesselt, Blind und mit Spreizstangen versehen, soll er schnell laufen\nEin Wunder, dass er nach der langen bewegungslosen Fesselung, überhaupt schon laufen kann.\nIch glaube es ist gut, dass 2 Ärztinnen, bzw. noch besser oder auch genauer, 2 Chirurginnen dabei sind, denn da kann er sich ja alle Knochen brechen.\nMan könnte meinen, so kann man auch für Kundschaft sorgen. ---ggg---\nAber es ist ja nur eine Geschichte, die trotzdem spannend erzählt wird.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:05.12.19 16:49 IP: gespeichert\nNa eben so schnell wie es geht. Man wird schon darauf achten und wissen was man ihm zumuten kann, schließlich weiß ja jede was möglich ist und was nicht.\nEs ist ja niemand dabei, der keine Erfahrung hat.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:15.12.19 19:39 IP: gespeichert\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:15.12.19 22:06 IP: gespeichert\nIch hoffe man erfährt es wo Ihr zukünftig schreibt.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:15.12.19 22:32 IP: gespeichert\nWohin wir gehen ist noch nicht 100% klar, aber wir haben 2 Foren die uns zusagen.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:16.12.19 00:42 IP: gespeichert\nHallo verertes Rubberpaar!!!\nIch finde es wirklich Schade, aber irgendwie verständlich.\nDie Kommentare, hier im Forum, lassen ja zu wünschen übrig.\nAlso sollte sich jeder leser selbst an die Nase fassen, wenn immer mehr Autoren das Board verlassen.\nAuch ich bin nicht ganz unschuldig. aber ich habe im Moment einfach nicht so viel Zeit, und komme immmer mal, nach ein bis zwei Wochen wieder kurz hier vorbei.\nIch möchte Euch jedoch bitten, das Ihr die Geschichte hier, noch zum Abschluss bringt.\nEs wäre Schade, wenn wieder eine StoryLeiche mehr hier wäre.\nAuserdem möchte ich Euch bitten, uns Lesern mitzuteilen, wo ihr weiterschreibt.\nEuch und allen Andern, wünsche ich noch frohe Festtage.\nGruß vom traurigen Zwerglein\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:16.12.19 07:28 IP: gespeichert\nTrotz alle immerwieder auftretenden Probleme ist diese KG Forum einmali, finde ich.\nEs gab mal ein Konkurenzforum aber und es gibt noch Keycastle aber sonst kenne ich kein anderes in dem man so frei schreiben kann.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:16.12.19 09:46 IP: gespeichert\nDann teilt doch mal bitte mit, wohin ihr umzieht, in welchem Forum ihr zukünftig veröffentlichen möchtet.\nIch teile die Auffassung von Rotbart, dass das KG Forum eigentlich das beste Forum ist. Bei den BDSM Geschichten, heute Roissystories, ist der Moderator ein Idiot und veröffentlicht irgendwie nach Laune seine Zählweise (Aufrufstatisik) ist übrigens reiner fake; bei literotica dauert es ewig, bis die Geschichte freigegeben wird und es ist nicht selten, dass die Geschichte dann auf einmal wieder gelöscht wird.\nAlso ich lobe mir das KG Forum. Mehr Kommentare bekommt man nirgends.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:12.02.20 20:55 IP: gespeichert\nWir heben zwei in die engere Auswahl gezogen und lange überlegt, weil wir die Geschichten wieder überarbeiten müssen und sie so schreiben können wie sie geplant waren, ohne **** bei verschiedenen Worten, wir können da Schw*** ausschreiben und wenn wir wollen auch Natur*** ohne das es wir darauf hingewiesen werden, dass es nicht geht.\nSo frei ?\nDas wäre es nur wenn wir in das Story für Mitglieder gehen und wer liest da??\nIn anderen Foren kommst du nur rein mit Anmeldung, da ist einfach das Klientel anders.\nSachlicher und auch im Umgang miteinander zuvorkommender.\nTut mir Leid es so schreiben zu müssen aber leider ist es so.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:19.06.21 13:23 IP: gespeichert\nEntschuldige bitte, dass ich erst so spät antworte, ich habe mich auch hier sehr rar gemacht, da mir hier Eure Erzählung sehr gefehlt hat. Ich kann Eure Bewegründe gut verstehen. Ich würde mich sehr freuen von Euch die ganze Erzählung lesen zu dürfe. Ich beneide Euch wie ihr miteinander umgeht und wie ihr die Geschichte schreibt, denn ich wäre nicht in der Lage es so zu Papier zubringen, da fehlt mir leider das Talent zu.\nRE: Die Freundin meiner Frau oder der Neubeginn Datum:16.12.21 12:41 IP: gespeichert\nWeiß denn jemand wohin Heike und Frank umgezogen sind.\nEs ist sehr schade wenn diese Story nicht weiter gehen würde\nDer Aufruf erzeugte 23 locale und 1 zentrale Queries. Ladezeit 0.17 sec davon SQL: 0.16 sec.


Umzug nach Hannover - Auslandsumzug? Jetzt sicher umziehen\nDie Umzug Profis unterstützen Sie nicht nur bei Umzügen in der Schweiz! Einen Umzug ins Ausland bieten wir Ihnen ebenfalls an. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Umzug nach Hannover?\nHier eine kleine Orientierungshilfe bezüglich der Kosten für internationale Umzüge. Als Ziel- und Startpunkte die die Hauptstädte der Schweiz und Hannover und das Umzugsvolumen eines Einpersonenhaushalts herangezogen:\nUmzug Hannover organisieren\nViel Städte der Schweiz sind deutlich zu weit von der deutschen Metropole Hannover entfernt, um den Umzug eigenhändig zu übernehmen. Für diejenigen, die aus der Schweiz nach Hannover ziehen möchten, sind jedoch viele Besonderheiten geplant. Schlüsselwort benutzerdefiniert! Es gibt keine Grund sich Sorgen zu machen: Mit den Umzugsprofis können Sie auch ohne Probleme ins Ausland ziehen.\nZum Beispiel können wir in Hannover auch eine Halteverbot für Fahrzeuge aufstellen. Das heben von Kartons und Möbeln erfordert viel Kraft. Bezüglich Kartons: Nach wie vor können Sie Umzugskartons bei Umzugsprofis kaufen. Bei Bedarf können wir Ihnen sogar beim Packen der Sachen helfen. Sehr gut geeignet für jeden Arbeiter oder Senioren!\nDer Entschluss ist gezogen und Sie möchten nun ins Ausland ziehen? Sie benötigen das richtige Unternehmen für Ihren Umzug nach Hannover? Oder Sie haben Fragen zu diesem besonderen Auslandsumzuges? Die Umzug Profis beraten Sie gerne auch in diesem Gebiet und geben Ihnen weitreichende Hilfe – kostenlos! Da ein Ausland Umzug allerdings eine außerordentlich genaue Planung benötigt, lohnt es sich, so früh wie möglich eine Anfrage zu tätigen.


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Gent, Belgien, 2007 - KRAIBURG PuraSys\nSchwingungsisolierung Bau & Industrie\nSchall- und Schwingungsisolierung im Bahnverkehr\nFormteile Reha und Sport\nGent, Belgien, 2007\nKonstruktion Masse Feder System\nLänge 1,360 m\nNr. 334, Januar/Februar 2008\nDas Geheimnis der Polyurethan-Schäume\nWie kleine Luftblasen Schwingungen abfedern – ein Beitrag von Kristina Pfeil\nDIEPHOLZ. Arbeits- und Lebenswelt rücken immer näher zusammen. Das Nebeneinander von Industrie, Gewerbe, Häuser, Wohnungen und Verkehr bringt eine Vielzahl von Problemen mit sich. Immer höhere Anforderungen werden beispielsweise an die Schall- und Schwingungsisolierung gestellt. Nur so ist die Nähe eines produzierenden Betriebes und einem Wohnhaus möglich, kann ein Hotel neben der Stadtbahn entstehen. Ein wirksames wie wirtschaftliches Material Schwingungen zu isolieren, liefert die Kunststoffin- dustrie mit Polyurethan, kurz PUR.\nDieser Werkstoff ist nicht nur widerstands- und strapazier- fähig, langlebig und vielseitig, sondern besticht durch seine isolierende Wirkung. Denn in Polyurethan-Schäume ist eine Feder eingebaut und kleinste, geschlossene Luftblasen machen sie bei statischer wie dynamischer Beanspruchung unempfindlich gegen kurzzeitige Lastspitzen. Dank der Gasfedern kehrt die Polymerstruktur auch nach vorüber- gehend extremer Beanspruchung nahezu vollständig in die Ausgangslage zurück. Das unterscheidet diesen Werkstoff von nicht zelligen Elastomeren (beispielsweise Kautschuk),\nbei denen die Federsteifigkeit ausschließlich von der Shore- härte und ihrer Form (beispielsweise als Rillen oder Nop- pen) abhängt. PURSchäume sind darum auch für Baulager in Ortbetonbauweise geeignet.\nEin weiterer Vorteil dieses Werkstoffes: Unter dynamischer Wechselbelastung wird ein Teil der mechanischen Energie in Wärme umgewandelt. So kann bei geeigneter Auslegung und Gestaltung der Elastomerfedern auf zusätzliche, auf- wendige Dämpfungselemente verzichtet werden. Die Gefahr einer Resonanzkatastrophe, wie sie vor allem beim Einsatz von Stahlfedern auftreten kann, wird deutlich reduziert.\nDabei sind PUR-Schäume als druck- oder schubbelastende Federung vielseitig einsetzbar – ob unmittelbar am Schwingungserreger oder am zu schützenden Objekt.\nImmer dann, wenn Schwingungen und Körperschall gut iso- liert werden sollen, kommen sie zum Einsatz: im Hochbau und in der Industrie genauso wie im Schienen- und Straßen- bau, im Tunnel- und Brückenbau. Lüftungsanlagen, Aufzugmotoren, Pumpen, Notstromaggregate oder Block- heizkraftwerke, aber auch Treppenläufe und Podeste können mit Hilfe von Polyurethan-Schäumen schall- und schwingungsisoliert werden.\nNeben der Schwingungsdämpfung unter Maschinenfun- damenten ist die Passivisolierung von hochempfindlichen Laborgeräten beziehungsweise von ganzen Laborräumen ein weiteres Anwendungsgebiet.\nUnter hochbelasteten Böden etwa in Lagern oder Betrieben werden PUR-Schäume zur Schallisolierung ebenso einge- setzt wie unter dem Hubschrauberlandeplatz auf dem Dach eines Klinikums. Dort, wo eine Rundum-Schallisolierung gefordert ist, beispielsweise in Kinos, Konzertsälen, Disco- theken oder Tonstudios, sind auch Raum-in-Raum-Konst- ruktionen möglich.\nZum Schutz gegen Bodenschwingungen können sogar ganze Gebäude auf diesem Werkstoff gelagert werden – eine Tech- nik, die sich die Planer eines Wohn- und Geschäftsgebäudes in Berlin-Lichterfelde am Kranoldplatz zu Nutze machten. Hier sollten nicht nur die Erschütterungen der etwa 20 Meter entfernt verlaufenden S-Bahn geschluckt werden.\nVorsorglich wurde das Projekt so geplant, dass auch eine mögliche Wiederaufnahme des ICE-Verkehrs auf einem nur fünf Meter entfernten Gleis die Wohnqualität nicht mindern würde. Das Vorhaben musste auch den Anforderungen\nder DIN-Norm 4109 „Schallschutz im Hochbau“ sowie der DIN-Norm 4150 „Erschütterungen im Bauwesen“ genügen.\n„Baulich leicht umzusetzen war die Dämmung gegen den Außenlärm“, so die Ingenieure der Kötter Consulting\nEngineers KG. Für den Erschütterungsschutz jedoch wurde eine kostengünstigere Alternative zu den üblicherweise verwendeten Stahlfedern gesucht – und in der Elastomerfe- derung gefunden. Auf der üblichen Sauberkeitsschicht wurden PUR-Bahnen verlegt (Werkstoff Dipoelast mit einer Dichte von 300 Kilogramm pro Kubikmeter bis 680 Kilogramm pro Kubikmeter nach DIN EN ISO 845). Darüber wurde anschließend das Fundament betoniert. Seitlich angebrachte PUR-Platten überall dort, wo sich das Gebäude unter der Erdoberfläche befindet, führten schließlich zur vollständigen Entkopplung des Gebäudes von der Umge- bung.\nJe nach Bedarf erfolgt eine punkt-, streifenförmige oder auch vollflächige Lagerung. Angeboten werden die Schäu- me zumeist als flächige Bahnenware mit unterschiedlichen Raumgewichten (typische Rohdichten variieren zwischen 150 Kilogramm pro Kubikmeter und tausend Kilogramm pro Kubikmeter) und Dämpfungseigenschaften (etwa von einer Tonnen pro Quadratmeter bis zu 200 Tonnen pro Quadrat- meter). Die Auswahl der verschiedenen Typen ist lasten- abhängig. Durch die Kombination verschiedener Stärken oder durch Sonderanfertigungen abgestimmter Dichte und Vernetzung las sen sich nahezu alle Belastungsfälle und Einsatzbereiche abdecken. Die individuelle Anpassung ist\neinfach und erfolgt – nach einer systematischen Analyse der Störquellen – über das Raumgewicht und die Materialstärke des Werkstoffes sowie über die gewählte Auflagefläche.\nAusgefeilte Techniken im Einsatz von Polyurethan- Schäumen zur Schwingungsisolierung wurden im Schienen- bau entwickelt. Zwischenlagen etwa, die direkt unter dem Schienenfuß montiert werden, erhöhen die Elastizität des Schotteroberbaus. Dieser wird dadurch nicht nur geschont, sondern auch der Fahrkomfort verbessert. Eine ande-\nre Möglichkeit ist der Einbau von PUR-Zwischenplatten zwischen Rippen- und Betontragplatte bei Festen-Fahr- bahn-Systemen. Schwingungen aufgrund von Fahrbah- nunebenheiten werden so verringert. Außerdem sind Unterschottermatten gebräuchlich. Auch sie erhöhen die Fahrbahn-Elastizität, schonen die Gleisanlage und reduzie- ren hörbar Schall und Erschütterungen. Ein weiterer Vorteil: Die Platten sind nicht nur leicht zu verlegen, sie können auch mit schwerem Baugerät befahren werden. Andere An- wendungsbereiche sind Schwellenlager und Einlageplatten für Schwellenschuhe.\nÜberall dort, wo die Anwohner einer Bahnstrecke wirkungs- voll vor Lärm und Erschütterungen geschützt werden sollen, hat sich der Einsatz von Masse-Feder-Systemen bewährt.\nDer Gleiskörper kann durch die Verwendung von Boden- und Seitenmatten aus PUR komplett von seiner Umgebung ent- koppelt werden. Die belgische Verkehrsgesellschaft De Lijn entschied sich beispielsweise beim Bau einer 1 360 Meter langen, zweispurigen Straßenbahnstrecke in Gent für diese Technik. Auswahlkriterien waren nicht nur die gewünschte Schall- und Schwingungsisolierung, sondern auch eine ein- fache Montage und die Langlebigkeit des Materials. Planung und Ausführung übernahm das belgische Unternehmen CDM. Nach einer eingehenden Prüfung der Anforderungen, wurden horizontal und vertikal Polyurethan-Platten (Werk- stoff Dipoelast) verlegt. Gewählt wurde ein Material geringer Dichte, das speziell für diese Baumaßnahme angefertigt worden war.\nGeeignet sind die Polyurethan-Schäume für Gebrauchstem- peraturen von etwa minus 30 Grad Celsius bis zu plus 70 Grad Celsius. Temperaturbedingte Änderungen des stati- schen und dynamischen Elastizitätsmoduls bei von plus 20 Grad Celsius abweichender Temperatur sind bei der Ausle- gung zu berücksichtigen. PUR-Schäume sind normal entflammbar (Brandklasse B2 nach DIN 4102). Im Brandfall entstehen jedoch keine korro- siv wirkenden Rauchgase, sondern Gase, die denen bei der Verbrennung von Holz oder Wolle ähneln.\nGegenüber Wasser, Beton, Ölen und Fetten sowie ver- dünnten Säuren und Laugen sind Polyurethan-Schäume beständig. Eine Sonderform stellen die so genannten Integralschäume dar: Sie weisen eine geschlossene, dicke Außenhaut und einen zelligen Kern auf. Ihre Dichte nimmt somit von außen nach innen hin ab. All diese Eigenschaften machen Polyurethan-Schäume zu einem wichtigen Werk- stoff für die Bauindustrie. Die Autorin des Beitrags, Kristina Pfeil, arbeitet als freie Journalistin.\nMaybachstraße 20-24, Frankfurt am Main, Deutschland, 2017\nEsfahan Metro Line, Iran, 2015\nFormteile für die Industrie\nPuraSys auf der BATIMAT 2019\nPuraSys auf der BAU 2019 in München\nPuraSys auf der InnoTrans 2018\nPuraSys auf dem Stadtbahnforum Bremen


Die Funk-Alarmanlage von ABUS\nalarm-laden.de 2016-08-17 08:26:35 2012-10-21 21:09:00 21.10.2012 21:09\nSicherheit mit ABUS Secvest 2WAY Alarmanlagen für privat und Gewerbe\nSecvest 2WAY – die hochmoderne Funkalarmzentrale aus dem Hause ABUS Security-Center\nEine Absicherung des Eigenheims ist heutzutage wichtiger denn je! Schützen Sie Ihr Heim oder Büro mit der Secvest 2WAY! Denn Sie wissen nicht, wer es auf Ihr Eigentum abgesehen hat! Man denkt ja immer, so etwas kann einen ja nicht passieren … Einbrüche geschehen ja immer weit weg … doch nicht in unserer Gegend, und schon gar nicht bei mir …! Fehlgedacht!\nWussten Sie, dass in Deutschland im Schnitt jede 2. Minute ein Einbruch stattfindet? Etwa 260.000 Einbrüche werden im Jahr registriert, der Schaden dazu liegt etwa bei 260 Mio. Euro pro Jahr! Rund 2/3 der Einbrüche werden am hellen Tag begangen, und nicht wie vielleicht vermutet nachts, wenn es dunkel ist … Rund 1/3 der Versuche des Einbruchs werden verhindert durch Sicherheitstechniken verhindert. Man denkt ja immer, so etwas kann einen ja nicht passieren …\nVor allem Fenster und Luken, Kellerschächte und Türen sind leichte Zugangsmöglichkeiten eines Einbrechers, um in Wohnungen, Büros oder Praxen zu gelangen.\nDaher sollte ein Gebäude grundsätzlich wirksam vor Einbruch geschützt sein! Man kann oftmals und an vielem sparen, aber wenn es um Besitz und Eigentum geht, sollte man nicht geizen und denken: „So etwas brauche ich nicht!“ Möglichkeiten zum Schutz vor Einbruch und Diebstahl bieten sich durch Außenüberwachungssysteme oder durch Innenraumsicherungen. Vorteile gegenüber den einzelnen Systemen bringt eine Kombination der beiden Möglichkeiten, welche die Secvest 2WAY bieten kann!\nGute Gründe für den Kauf der Außenüberwachung gegenüber der Innenraumsicherung: Bei einem Einbruchversuch wird der Alarm ausgelöst, noch bevor größerer Schaden entsteht.\nVorteil der Innenraumsicherung gegenüber der Außenüberwachung: Ist kostengünstig, weil nur wenige Melder genügen.\nDen weit größten Profit können Sie mit einer kombinierten Absicherung genießen! Bei der Kombination Außen- und Innenraumsicherung werden beide Möglichkeiten vereint. Im Idealfall werden alle Eingänge und sonstige Öffnungen Ihres Heimes oder Büros per Öffnungsmelder und Bewegungsmelder überwacht. In Räumen, in denen man sich Zustand der Absicherung nicht aufhält, kommen Bewegungsmelder zum Einsatz. In denjenigen Räumen, in denen man sich während der Absicherung bewegt, kommen hingegen Öffnungsmelder und Glasbruchmelder zum Einsatz.\nDiese Kombination ist die optimale Absicherung für alle Gebäudearten. Und diesen Schutz und Kombination bietet Ihnen die neue Secvest 2WAY!\nWir informieren Sie hier über die neue Secvest 2WAY Funk-Alarmzentrale, damit Sie bereits vor dem Kauf einen Überblick über die Besonderheiten dieses einzigartigen Sicherheitsproduktes bekommen:\n-Die Secvest 2WAY Funk-Alarmzentral verfügt über neueste FM-Funktechnologie von ASUS Security-Center.\n- Mit edlem, formschönen und zeitlosem Design\n- Verbessertes Statuslicht\n- Sicherer Einbruchschutz in Verbindung mit Funk-Fenstersicherung\n- Kompletter Schutz für Wohnungen, Büros und Praxen\n- Angenehme Bedienung per bidirektionalen Funk-Komponenten\nNeue Standards in der Technik des Funkalarms setzt die Secvest 2WAY durch 48 Funk- und 2 Drahtalarmzonen (DEOL), bidirektionalen Funkbedienelementen und modernster Backlight-Funktion zur Statusanzeige. Diese sorgt für Komplettschutz von Wohnungen, Wohnhäusern bis hin zu großen Bürogebäuden – und das mit minimalem Platz, den die Secvest 2WAY benötigt.\nÜberdies hinaus besteht die Möglichkeit, außenstehende Geräte des Haushalts über einen der beiden Relaisausgänge auf der Platine zu dirigieren und zu lenken. Mit Hilfe von Funk-Universalmodulen lassen sich bis zu 32 Funk-Ausgänge aktivieren. Die Zusammenarbeit der Zentrale und ihren Bestandteilen erfolgt auf 868,6625 MHz. Die Funk-Frequenz ist lediglich im Sicherheitsbereich eingesetzt. Neueste FM-Funktechnologie millionenfacher Verschlüsselung sowie Duplex-Antennen-Technologie gewährleisten standhafte Signalübertragungen und eine simple Anbringung der Anlage und ihren Bestandteilen. Je nach baulichen Situationen und Platzierungen der Alarmanlage beträgt die Reichweite des Funks etwa 30 Meter in geschlossenen Gebäuden und bis zu etwa 100 Metern außerhalb von Mauern.\nDie Secvest 2WAY hat ein edles weißes Design und trumpft nicht nur mit ihrem Aussehen, sondern bietet außerdem noch höchste Freundlichkeit in der Bedienung.\nDurch die Fülle an Auswahlmöglichkeiten der Komponenten realisiert sie nicht nur den Schutz vor Einbrechern, sondern auch für Gefahren, die von einem Brand oder Wasser ausgehen. Zusätzlich kann die Anlage als Überfallmelder oder als Notruf für Senioren eingesetzt werden.\nNeben der ideenreichen Funkfernbedienung, die über eingebaute LEDs verfügt, und dadurch über den neuesten Stand informiert, kommen hierzu: Die LCD-Anzeige der Zentrale mit der Möglichkeit zum Scrollen, die Mitteilung des aktuellen Standes per Sprache, und außerdem haben Sie noch die Gelegenheit, die Anlage über Chipschlüssel oder den Secvest Funkzylinder einfach auf scharf oder unscharf zu programmieren. Ein weiterer Pluspunkt der Secvest 2WAY ist, dass die Betätigung über einen PIN-Code auszuwählen ist. Sie können bis zu 50 verschiedene Benutzer frei einspeichern, mit jeweils verschiedenen Codes und Berechtigungen.\nSollte dann mal wirklich ein Alarm ausgelöst werden, kann neben der Aktivierung der Funk-Außensirene zusätzlich eine Weitergabe an eine Notrufleitstelle eingerichtet werden.\nDas eingebaute Wählgerät (AWAG und AWUG) lässt eine Übertragung einer schon im Vorfeld aufgenommenen Sprachnachricht sowie eines digitalen Protokolls zu.\nDie FU8000 ist zertifiziert nach INCERT, VSÖ, F&P und NCP, hat ein graphisches Display und Status-Licht. Sie können bis zu 20 Fernbedienungen einprogrammieren und max. 250 Ereignismeldungen werden gespeichert. Die Menüführung ist sprachgeführt in Deutsch, Niederländisch und Französisch. Außerdem besitzt die Secvest 2WAY eine Sabotageüberwachung und wird mehr als 12 Stunden notstromversorgt. Die Abmessungen dieses einzigartigen Gerätes liegen bei ca. 205x285x43 mm, das Gewicht bei etwa 1060 g (ohne Standby-Batterie).\nIm Lieferumfang der Secvest 2WAY sind\n- 1 Proximity Chip\n- Downloader CD (Programmier- und Bediensoftware)\n- 6 x 1,2 V 2000 mAh Akku AA\n- Bedienungs- und Installationsanleitung enthalten.\nSichern Sie Ihr Eigenheim, Wohnung, Büro oder Ihre Praxis mit der neuen Secvest 2WAY! Es dreht sich schließlich um Ihr Eigentum! Und das wollen Sie doch sicherlich nicht verlieren, oder?\nNeu und nur bei uns: Der Secvest 2way Konfigurator


Wirkgeheimnis - Reluba - hilft bei Sodbrennen\nUnsere Alternative für Sie\nRELUBA Sodbrennen Liquid\nUnsere Alternative für Sie:\nReluba, der Löschschaum für Ihre Speiseröhre\n– stoppt Sodbrennen, entspannt den Magen –\nDas Geheimnis von Reluba ist die synergetische Zusammensetzung aus dem Extrakt einer speziellen, indischen Gattung der Sauerdattel mit Alginat, Bicarbonat und Carbonat.\nIn einem aufwendigen Verfahren hergestelltes Alginat, ein aus bestimmten Algen isoliertes Polysaccharid, gelangt bei der Einnahme in den Magen und bildet ein viskoses und leichtes Gel, das die Magenschleimhaut bedeckt und schützt.\nReluba ist eine einzigartige und synergetische Wirkstoffkombination, die es nur in Reluba gibt. Über 13 unabhängige Studien belegen die Wirksamkeit der Reluba Wirkstoffe.\nDie in Reluba enthaltenen Wirkstoffe basieren auf dem aktuellen Stand der Sodbrennen-Wissenschaft.\nStudienergebnisse ansehen »\nEinzigartige 3 –Fach Wirkung\nDie durch die Auflösung der Salze im Magen entstandenen Kohlendioxidblasen werden durch das Alginatgel eingefangen, das auf diese Weise in einen Schaum umgewandelt wird, der die Aufwärtsklappe verschließt, was die aufsteigenden Bewegungen des sauren Mageninhalts erschwert. Sie können sich das ähnlich vorstellen, wie ein Bauschaum oder Löschschaum, der eine natürliche Barrie gegen die unerwünschte Magensäure stellt und diese daran hindert, in die Speiseröhre zu gelangen.\nDie Reflux Blockade\nHilft besonders bei der sogenannten Reflux Erkrankung, bei der unter anderem die Muskulatur der Aufwärtsklappe im Magen geschwächt ist.\nDer Schaum ist gerade lange genug aktiv, bis der Verdauungsvorgang im Magen abgeschlossen und die schmerzende Säure abgebaut ist.\nKlarer Vorteil gegenüber Tabletten\nAnders, als bei Präparaten in Tablettenform, die oft ein unangenehm sandartiges Gefühl beim Kauen auslösen, ist Reluba direkt ein Gel, das gut schmeckt und sofort wirkt.\nBereits beim Schlucken spüren Sie, wie das Gel die Säure in der Speiseröhre neutralisiert und den schmerzenden Sodbrand löscht.\nDie spezielle synthetische Verbindung von Alginat, Tamarind Samenextrakt und dem Antacidum aus Bikarbonat + Karbonat ist ein effektiver Weg Übersäuerung zu stoppen und Sodbrennen zu lindern.\nEin weiterer Vorteil ist die Depotwirkung von Reluba direkt. Nicht wie bei anderen Mitteln, die häufig mehrmals am Tag eingenommen werden müssen, reicht die einmalige tägliche Einnahme von Reluba direkt vollkommen aus, damit Sie beschwerdefrei werden.\nBeipackzettel herunterladen »\neine sehr gutes neues Produkt, dass mein Sodbrennen endlich beseitigt. gerade vor dem zu Bett gehen. Kann endlich wieder abends auch mal einen Wien trinken und dann ruhig schlafen.\nsehr einfache Einnahme und das Aufstoßen verschwindet direkt. Der Geschmack ist angenehm und das Gel kühlt den Rachen. Habe das Reluba neu aber kann es schon nach 2 Tagen nur weiterempfehlen.\nDas ist sehr wirkungsvolles Produkt. Habe es auf anraten meines Arztes privat verschrieben bekommen, da Säureblocker nicht mehr gewirkt haben. Die Wirkung von Reluba hält lange an. Der Geschmack ist gut. Sodbrennen wird gelöscht.\nIch bin von dem Produkt durchaus überzeugt. Ab und zu bekomme ich von zu trockenem Wein, Sodbrennen. Da muss ich dann nicht viel getrunken haben. Reluba beruhigt den Magen schnell, das saure Aufstoßen hört fast sofort auf. Ein sehr empfehlenswertes Produkt und preiswert ist es auch\nSehr zufrieden, da es wirkt\nich muss sagen, dass das endlich mal ein Produkt ist, dass ohne Nebenwirkungen wirkt. Die Wirkung von einem Stick hält lange an, der Magendruck verschwindet. Das Preis Leistungs Verhältnis ist top.\nIch muss schon sagen, dass dieses Produkt, das erste ist, was meinen Sodbrand vollständig wegspült. Der Geschmack ist sehr angenehm und das gel kühlt sofort.\nWerner L., Medpex\nEin Mittel das gut schmeckt\neine wirklich super Sache. Ein Mittel das gut schmeckt und auch wirkt. Bin sehr zufrieden, gerade unter dem Hintergrund, dass ich endlich wieder ohne Sodbrennen durch den Tag komme\nInge B., Aponeo\nSehr wirksam bei Sodbrennen. Hilft mir sehr und ist einfach einzunhehmen. Das Gel macht die Einnahme wesentlich angenehmer als Tabletten\nreduziert Sodbrennen und blockt Reflux\naktiver Schutz von Magen und Speiseröhre\nStudien / Referenzen\n*(Quelle: Jeder sechste nimmt Säureblocker, PZ Pharmazeutische Zeitung, 31.05.2017)\n**(Quelle: Magensäureblocker haben Nebenwirkungen, FAZ, 26.09.2016)\n***(Quelle: Ärzte sollen weniger PPI verordnen, DAZ.online, 11.01.2017)


Diese Rover landeten auf dem roten Planeten - WESER-KURIER\nDiese Rover landeten auf dem roten Planeten\nSeit Mitte der 1970er Jahre hat die NASA bereits mehrere Sonden und Rover erfolgreich auf dem roten Planeten landen lassen. Bislang konnte aber noch keiner dieser Roboter einen zweifelsfreien Nachweis von früherem oder derzeitigem Leben auf dem Nachbarplaneten der Erde erbringen.\nDie NASA schickte 1975 die Sonden Viking 1 und Viking 2 zum Mars. Es handelte sich um immobile Forschungslabore zur Untersuchung von Bodenproben.\nViking 1 landete am 20. Juli 1976 in der Landschaft Chryse Planitia. Viking 2 setzte am 3. September 1976 in der Ebene Utopia Planitia auf. Orbiter hatten die Lander in die Mars-Umlaufbahn gebracht und dann ausgeklinkt.\nDie Viking-Sonden übermittelten erstmals detaillierte Aufnahmen von der Marsoberfläche.\nMit einem Greifarm konnten die Viking-Sonden Bodenproben entnehmen und in ihrem Labor untersuchen. Die wissenschaftlichen Experimente an Bord erbrachten nach bisherigen Erkenntnissen keinen unzweifelhaften Nachweis von einstigem oder heutigen organischem Leben auf dem Mars.\nAm 4. Dezember 1996 startete die NASA die Sonde Pathfinder in Richtung Mars. Die Landeeinheit hatte einen kleinen Rover an Bord - Sojourner. Die Grafik zeigt die Landung von Pathfinder am 4. Juli 1997 im Ares Vallis, geschützt von Airbags.\nNach der Landung entfalteten sich die Sonnenkollektoren, und der Rover Sojourner verließt die Sonde für Erkundungen der näheren Umgebung.\nSojourner analysierte verschiedene Gesteins- und Bodenproben mit Hilfe eines Röntgenspektrometers. Pathfinder sendete Daten bis zum September 1997.\nMit Spirit und Opportunity landete die NASA 2004 gleich zwei Rover auf dem Mars. Spirit landete am 4. Januar 2004 im Gusev-Krater, Opportunity am 25. Januar auf der Meridiani-Ebene.\nDie Grafik erläutert die verschiedenen Instrumente der Rover Spirit und Opportunity. Beide suchten vor allem nach Spuren und Hinweise auf frühere Wasservorkommen.\nDie NASA-Raumsonde Phoenix landete am 25. Mai 2008 in der Nähe der nördlichen Polarregion des Mars.\nPhoenix konnte mit einem Roboterarm Bodenproben entnehmen und diese an Bord untersuchen. Die Vermutung, dass sich unter der Oberfläche in der Polarregion Eis befindet, konnte der Lander bestätigen. Hinweise auf Leben fand er nicht.\nDer NASA-Rover Curiosity landete am 6. August 2012 auf dem Mars.\nImmer wieder sendete Curiosity neben faszinierenden Aufnahmen von der Marsoberfläche auch Selfies zur Erde.\nCuriosity hinterlässt nicht nur Räderspuren auf dem roten Planeten. Dieses Foto zeigt Bohrlöcher nach der Entnahme von Bodenproben.


Reisebüro Wilmering GmbH & Co.KG - Reisebericht: Emirate entdecken\nWussten Sie das man in den V.A.E. einen Strafzettel bekommt, wenn Sie mit einem dreckigen Auto unterwegs sind?\nApropos Straffzettel …wird man geblitzt, dann wird der fällige Betrag direkt mit der Telefonrechnung abgebucht, dass nenne ich doch mal praktisch!\nDiese und viele, viele weitere Informationen bekommen Sie, wenn Sie sich einer geführten Tour anschließen – ganz ohne viele Reiseführer durchzulesen. Und die meisten Informationen bleiben daher auch viel länger in Erinnerung, weil man Sie mit bestimmten Gegebenheiten verknüpft.\nBei Fragen oder weiteren Tipps stehe ich Ihnen gerne zur Seite!


SKV Bonndorf vs. VfB Sangerhausen - livecast by Tickaroo\n6.0 14.5 3247\n2.0 9.5 3227\n131 135 137 139 1.0 2.5 542\n129 123 136 124 0.0 1.0 512\n115 127 144 133 0.0 2.0 519\n140 138 121 124 1.0 2.0 523\n146 150 148 137 1.0 4.0 581\n135 134 142 159 1.0 3.0 570\n124 136 137 129 0.0 1.5 526\n134 141 132 150 1.0 3.0 557\n128 155 136 129 1.0 2.0 548\n123 122 131 142 0.0 2.0 518\n123 121 136 133 0.0 0.0 513\n137 132 138 158 0.0 1.0 565\nLoreen Schäffner (VfB Sangerhausen)\nMedien: Bonndorf wieder auf Erfolgskurs\nSchluss120 (4:2/+20) Es ist vollbracht! Am fünftletzten Spieltag erringen die Schwarzwälder ihren ersten Saisonsieg. Ein sehr spannender Wettkampf endet letztlich knapp für die Gastgeber, die mit den sehr gut spielenden Gästen aber allergrößte Mühen hatten.\nSchluss90 (4:2/+15) Das Spiel ist gedreht! Erstmals sind die Gastgeber in Führung und haben nun die deutlich besseren Karten in der Hand. Jana Bachert sichert ihrer Mannschaft vorzeitig den wichtigen dritten MP. Somit muss das Bonndorfer Schlusspaar "nur noch" den Vorsprung beim Mannschaftsergebnis halten.\nSchluss60 (3,5:2,5/-1) Es wird dramatisch! Der Tabellenletzte scheint nun das Momentum auf seiner Seite zu haben. Nur noch ein Kegel fehlt, um erstmals in Führung zu gehen. Während Jana Bachert einem sicheren Punkt entgegensteuert, scheint das Duell Cosic vs. Wassersleben hier über das Wohl und Wehe zu entscheiden.\nSchluss30 (3:3/-32) Jana Bachert beginnt stark und kann den Gesamtrückstand kräftig reduzieren. Das zweite Duell geht allerdings knapp an Maria Wassersleben, sodass die Gäste weiterhin die Oberhand behalten. Eine spannende Schlussphase zeichnet sich jetzt schon ab. Die besseren Nerven werden dieses Kellerduell entscheiden.\nMitte120 (2:2/-53) Bettina Helmle gewinnt zwar auch den vierten Satz und kann noch zum 2:2 ausgleichen, der Rückstand war allerdings zu hoch. Sarah Hoffmann holt am Ende sicher den MP für den Aufsteiger. Selina Gampp macht es noch einmal spannend und profitiert am Ende von einem Fehlwurf ihrer Gegnerin im 118. Wurf. Ein glücklicher MP für die Gastgeber.\nMitte90 (2:2/-39) Beide Duelle werden auf 1:2 Sätze verkürzt. Bettina Helmle setzt sich mit 144:136 Kegel gegen Sarah Hoffmann durch und scheint im Spiel angekommen zu sein. Allerdings bräuchte sie im letzten Satz fast schon Wunder, um sich den MP noch zu ergattern. Auch Andrea Predatsch stellt den Anschluss her. Zwei Fehlschübe in den letzten beiden Wurf kosten Selina Gampp wichtige Kegel. Den Vorsprung von 23 Kegel muss sie nun noch über die Runden bringen.\nMitte60 (2:2/-37) In der Mittelpaarung läuft es momentan auf zwei klare Duelle hinaus. Bettina Helmle auf Bonndorfer Seite scheint aktuell genauso chancenlos zu sein wie Andrea Predatsch auf Seiten der Gäste. Noch sind aber zwei Bahnen zu spielen.\nMitte30 (2:2/-25) Bettina Helmle sucht noch den roten Faden und muss den ersten Satz klar abgeben. Deutlich besser startet Selina Gampp, die Andrea Predatsch keine Chance lässt und die erste Bahn deutlich für sich entscheidet. Super-Liveticker!\nStart120 (1:1/-29) Andrea Eder holt letztlich klar den ersten Mannschaftspunkt für die Gastgeber. Sie spielte erstmals in der Startpaarung und blieb ohne Fehlwurf. Eine Empfehlung für die kommenden Wettkämpfe... Jeannette Bachert bleibt in ihrem Duell chancenlos. Geburtstagskind Carla Keßler-Regel spielt stark und sorgt nicht nur für den Ausgleich nach Punkten, sondern auch für ein kleines Polster beim Mannschaftsergebnis.\nStart90 (1:1/-13) Andrea Eder und Franziska Flemming setzen ihren Krimi fort. Ausgeglichen teilt man sich den dritten Satz. Andrea Eder hat zwar mit einem kleinen Vorsprung die etwas besseren Karten im letzten Durchgang, aber sechs Kegel sind kein Ruhepolster. Auch Jeannette Bachert hat nun noch Chancen auf den Mannschaftspunkt. Sie stellt den Anschluss her, muss im Schlusssatz aber noch 20 Kegel gutmachen.\nStart60 (1:1/-17) Andrea Eder und Franziska Flemming liefern sich im zweiten Satz ein Kopf-an-Kopf-Duell mit dem besseren Ende für die Gäste. Ein Kegel Vorsprung sorgt hier für den Satzausgleich. Im parallel laufenden Duell erhöht Carla-Keßler Regel auf 2:0. Sie hat im zweiten Satz keinerlei Mühe und setzt sich klar gegen Jeannette Bachert durch.\nStart30 (1:1/+2) Der Wettkampf beginnt verhalten und sehr ausgeglichen. Andrea Eder setzt sich im ersten Satz gegen Franziska Flemming durch. Jeannette Bachert beginnt zwar stark in die Vollen (94), kann das Niveau im Abräumen aber nicht halten. Carla Keßler-Regel nutzt die Gunst der Stunde und zieht im Schlussspurt noch an ihr vorbei.\nAndrea EderJeanette BachertBettina HelmleSelina GamppJana-Sophie BachertAndrea Cosic\nFranziska FlemmingCarla Keßler-RegelSarah HofmannAndrea PredatschLoreen SchäffnerMaria Wassersleben\nFebruary 21, 2018 5:24 PM


Stress – die Ursachen und was dagegen hilft | Blog | Dr Schneider\nStress – die Ursachen und was dagegen hilft\nVielen erscheint Stress als unvermeidbare Begleiterscheinung eines modernen Lebensstils. Doch wir können einiges tun Stress zu verringern und unsere innere Balance zu erhalten. Das Wort „Stress“ kommt ursprüngliche aus dem Englischen und bedeutet Druck und/oder Anspannung. Dabei handelt es sich um eine Reaktion von Lebewesen auf von außen ausgelöste Reize. Diese Reize werden als Stressoren bezeichnet. Die Reaktion auf diese Stressauslöser kann entweder psychisch ausfallen zum Beispiel geistige Belastung wie Ängste, negative Gefühle, Traurigkeit und Depression oder auch physisch, so dass es zu körperlichen Anzeichen wie Verdauungsstörungen, Verspannungen bis hin zu Herz-Kreislauf Problemen kommen kann. Stress muss aber nicht immer nur negativ für Lebewesen sein. Lebewesen haben gelernt mit bestimmten Stresssituationen umzugehen und eine gewisse Flexibilität zu entwickeln, so dass sie sich an veränderte Umweltbedingungen anpassen können. Man geht inzwischen sogar davon aus, dass Stress eine entwicklungsfördernde Wirkung auf das menschliche Leben selbst haben kann, indem durch ihn in bestimmten Situationen eine größere Toleranz gegenüber bestimmten Stressoren ausgebildet wird.\nUnser Stresstoleranzlevel ist allerdings individuell sehr unterschiedlich. Eine Situation beispielsweise, die der Einen als einfache Herausforderung wahrnimmt, kann den Anderen an den Rand der Belastbarkeit bringen. So kann eine als unangenehm empfundene Stresssituation langfristig zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Unter Stress werden vermehrt bestimmte Hormone ausgeschüttet, die mit spürbaren körperlichen Reaktionen einhergehen. Der Körper stellt Energiereserven bereit, das Immunsystem ist fitter, Hormonkaskaden werden aktiviert, so dass die Stresshormone Kortisol, Adrenalin und Noradrenalin im Blut ansteigen. Die vermehrte Ausschüttung des Stresshormons Adrenalins aus der Nebenniere lässt stressbedingt den Blutdruck ansteigen, erhöht den Blutzuckerspiegel und steigert die Muskelspannung. Auch im Gehirn ergeben sich Veränderungen. So verlagert sich die Entscheidungsfindung aus dem langsam und sorgfältig arbeitenden Großhirn, in das instinktiv und schnell entscheidende Stammhirn. Diese Veränderungen werden durch entsprechende Botenstoffen, den sogenannten Neurotransmitter eingeleitet. Diese regeln die Kommunikation im menschlichen Organismus. Die Verlagerung bestimmter Aufgaben erweist sich in einer Gefahrensituation durchaus als sinnvoll, weil bei Lebensgefahr nicht erst eine langwierige Entscheidungsfindung und ein entsprechender Abwicklungsprozess stattfinden können.\nSo hat die Natur einen effektiven Mechanismus entwickelt, wie der Mensch in bedrohlichen Stresssituationen handlungsfähig bleibt. Doch sollte dieser Stresszustand die Ausnahme darstellen. Da unser modernes Leben durch die starke Einwirkung einer Vielzahl von äußeren Reizen geprägt ist, wird der Stresszustand für viele Menschen heute zu einem Dauerzustand auf den der menschliche Organismus nicht eingestellt ist. Gelegentlicher Stress ist positiv, wenn der Körper aber dauernd in Alarmbereitschaft ist, brennt der Mensch aus und wird krank. Aus Dauerstress resultieren mit der Zeit ernsthafte und gesundheitsbeeinträchtigende Folgen. Die Liste der negativen Auswirkungen von chronischem Stress ist bedenklich lang: Erhöhte Infektanfälligkeit, verzögerte Wundheilung, Zunahme von bösartigen Erkrankungen, Bluthochdruck, Zunahme des Bauchumfangs, Diabetes, schwindende Muskelmasse, Kopfschmerzen, Depressionen, Hörsturz oder Tinnitus. Weil der Testosteronspiegel absinkt, kommen sexuelle Unlust und Unvermögen hinzu, der Hippocampus wird kleiner, weshalb die Denkleistung nachlässt, und Schlafstörungen rauben die nächtliche Erholung. Die Tiefschlafphase verkürzt sich zunehmend und die Betroffenen wachen mehrfach nachts auf.\nHinzu kommt, dass unter Stress der Bedarf an Nährstoffen häufig steigt. Dieser Mehrbedarf betrifft vor allem Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe. So erschöpft dauerhafter Stress die Reserven an diesen Nährstoffen vielfach schneller, als sie von uns mit der Nahrung zugeführt werden können. Außerdem ist unsere Ernährung nicht immer optimal zusammengesetzt und nicht auf einen Mehrbedarf an bestimmten Stoffen ausgerichtet, die die permanent geforderte hohe Leistungsfähigkeit sicherstellen.\nGESUNDHEITSGEFAHREN DURCH STRESS\nDie Weltgesundheitsorganisation WHO bewertet Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren für die Menschen im 21. Jahrhundert. Wenn der Stresszustand dauerhaft wird, werden die bereits geschilderten Veränderungen in der physiologischen Struktur des Menschen dauerhaft und die Reaktionskaskade über die Ausschüttung von Stresshormonen verselbstständigt sich. In der Folge kann so aus einem kurzzeitig erhöhten Blutdruck ein dauerhaft erhöhter Blutdruck werden, was in eine Bluthochdruckerkrankung (Hypertonie) münden kann. Mit dieser Erkrankung sind vielfach weitere Folgeschäden für Herz und Kreislauf verbunden, die medizinisch behandelt werden müssen. Stress kann außerdem die Signalübertragung in den Nerven belasten, chronischen Schmerzzuständen Vorschub leisten und zu vielen weiteren Beeinträchtigungen des allgemeinen Wohlbefindens führen. Chronische Erschöpfung bringt also nicht nur das moderne Krankheitsbild des sogenannten Burn-Out hervor, auch ist sie Folge einer ganzen Reihe ständig und dauerhaft vorhandener Stressreaktionen. Ein individuelles Stressmanagement hilft deshalb nicht nur dabei, die Risiken ernsthafter Gesundheitsschäden durch Stress zu vermindern, es verbessert auch die Lebensqualität.\nIn unserer modernen, schnelllebigen Welt ist es kaum mehr möglich, entsprechenden Umweltreizen, also Stressoren vollständig zu entgehen. Dafür sind diese Stressoren zu vielfältig und zu individuell geprägt. Was bei einem Menschen zur entsprechenden Reizung von Nerven und Gehirn und somit zu einem Zustand von Stress führt, lässt einen anderen Menschen kalt. Aktives Stressmanagement ist deshalb eine sehr individuelle Sache, die die besonderen Bedingungen und Befindlichkeiten des einzelnen Menschen berücksichtigen muss. Darüber hinaus gibt es ganz allgemein gültige Erkenntnisse, wenn es darum geht, die eigene Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit durch Stressbewältigung zu erhalten.\nAktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Nährstoffversorgung im Rahmen eines gezielten Stressmanagements eine entscheidende Rolle spielt. Bestimmte Mikronährstoffe wie Vitamine und Spurenelemente, sowie auch einige pflanzliche Substanzen, wirken sich positiv auf das Wohlbefinden in stressigen Situationen aus.\nBei der Nährstoffversorgung in stressbedingten Zeiten ist insbesondere auf eine gute Versorgung mit B-Vitamine wie Vitamin B12 und Vitamin C, sowie Eisen zu achten. Auch Selen und Zink spielen eine wichtige Rolle, da sie die Zellen vor oxidativen Stress schützen können. Von diesen Mikronährstoffen profitieren viele Bereiche des Organismus – auch das Gehirn.\nIm ernährungsphysiologischen Bereich geht es beim Stressmanagement insbesondere um die Unterstützung von Immunsystem und Energiestoffwechsel. Konzentration, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden sollen erhalten bleiben. So trägt Vitamin B12 zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Gleiches gilt für Niacin und Pantothensäure. Pantothensäure unterstützt darüber hinaus den Stoffwechsel einiger wichtiger Neurotransmitter. Eisen trägt nicht nur zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, sondern auch zur Reduktion von Müdigkeit und Ermüdung. Außerdem ist Eisen wichtig für eine normal kognitive Funktion. Vielfach bestehen bemerkenswerte Wechselwirkungen zwischen den Mikronährstoffen, so erhöht Vitamin C die Aufnahme von Eisen und unterstützt gleichzeitig auch unser Immunsystem, damit es normal funktioniert.\nIn stressigen Zeiten brauchen die Nerven Unterstützung – hier trägt Niacin zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\nInteressant sind für das Stressmanagement im Bereich Ernährung auch einige pflanzliche Substanzen. So gehört Ginseng zu den sogenannten Adaptogenen. Der Begriff Adaptogen wurde von russischen Wissenschaftlern im Zweiten Weltkrieg entwickelt. Sie hatten herausgefunden, dass sich Pflanzen wie Ginseng positiv auf die Stressreaktion des menschlichen Körpers auswirken können, indem sie eine entsprechende Ausgeglichenheit herstellen und die Stresstoleranz erhöhen. In den tibetischen, indischen und asiatischen Volksheilkunden sind diese Pflanzen ebenfalls bekannt.\nAndere Pflanzen wie Melisse und Thymian können zum Stressmanagement beitragen, indem sie die Entspannung des körperlichen und seelischen Zustandes unterstützen können. Melisse und Thymian sind reich an sogenannten sekundären Pflanzenstoffen. Mit diesen Stoffen schützt sich die Pflanze vor Umwelteinflüssen. Wissenschaftliche Forschungen weisen auf positive Effekte der Substanzen auch beim Menschen hin.\nANTI-STRESS-LEBENSMITTEL FÜR STARKE NERVEN\nUm Stress für unseren Körper und Geist zu minimieren, sollten wir auf eine gesunde- Lebensführung und im speziellen auch auf eine gesunde Ernährung achten. Mit einer ausreichenden Zufuhr von bestimmter Mikro- und Makronährstoffe können wir den durch Stress verursachten erhöhten Mehrbedarf ausgleichen und so unseren Stresspegel weiter absenken. Ergänzend zu den bereits oben genannten Vorteilen von zahlreichen Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Stoffen , die in Form von Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden können, gibt es auch eine Vielzahl von Lebensmitteln die unseren Körper in anspruchsvollen Zeiten unterstützen. Sie enthalten ebenfalls die „Anti-Stress-Vitamine“ B2, B6, B12 und C, sowie Eisen, Niacin und Pantothensäure. Hier unsere „Top 3“ der Anti-Stress-Lebensmittel:\nNüsse stellen aufgrund ihres Gehalts an B-Vitamine und Magnesium, welches die normale Funktion des Nervensystems unterstützt, eine gute „Nervennahrung“ dar. Das enthaltene Vitamin E fängt außerdem freie Radikale ab und schützt damit die Zellen vor oxidativem Stress. Zusätzlich leistet Niacin einen wichtigen Beitrag für die normale Funktion der Psyche und wertvolle Omega-3-Fettsäuren steigern die Konzentration und verbessern das Wohlbefinden.\nZu den Spitzenreitern unter den Nüssen zählen Walnüsse, Mandeln und Haselnüsse.\nDie Banane enthält eine Vielzahl an Nährstoffen, die unser Nervengerüst stärken und zu unserem Wohlbefinden beitragen. So bildet die in Bananen enthaltene Aminosäure Tryptophan den Grundbaustein für das Glückshormon Serotonin. Kalium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und Vitamin B6 sowie Magnesium tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei. Das enthaltene Zink erhöht die geistige Leistungsfähigkeit.\nIm Vergleich zu manch anderen Obst- und Gemüsesorten ist die Paprika eine wahre Vitamin C Bombe. Sie enthält sogar mehr als doppelt so viel Vitamin C als Zitronen und unterstützt somit doppelt so gut das Immunsystem. Das enthaltene Magnesium wirkt Müdigkeit und Ermüdung entgegen und weil die bunten „Beißbeeren“ auch noch extrem kalorienarm sind, kann man sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen.\nDas Stressmanagement umfasst eine gute Nährstoffversorgung, aktive Entspannungsphasen und eine insgesamt ausgeglichene Lebensführung, damit sich Stress nicht gesundheitsschädigend auswirkt. Körperlicher Ausgleich in Form von Sport und Bewegung an der frischen Luft, Entspannungstechniken, ausreichend Schlaf und eine positive Lebenseinstellung helfen unser Leben in der Balance zu halten.\nMehr zu Dr. Schneider Stress&Relax erfahren


Pflegetipps für Streichinstrumente - Lobe Geigenbau\nSaiten richtig aufziehen, Pflege und Schmieren der Wirbel,\nInstrument vor Beschädigungen schützen…\nSie erhalten hier ein paar Tipps für den richtigen Gebrauch und Erhalt Ihres Instruments. Mit etwas Geschick können Sie die Maßnahmen selbst durchführen:\nWenn alle vier Saiten ausgetauscht werden müssen, sollten Sie jede Saite einzeln nacheinander austauschen.\nBitte spannen Sie nie alle 4 Saiten auf einmal ab, da sonst der Stimmstock verrutschen oder umfallen kann.\nBevor die neue Saite aufgezogen wird, sollte in die Kerbe des Steges und des Obersattels mit Hilfe eines weichen Bleistiftes genügend Graphit eingebracht werden. Dadurch laufen die Saiten glatter in den Kerben, was einen vorzeitigen Verschleiß verhindert.\nNachdem die Saite ca. 2mm durch das Wirbelloch gesteckt ist, werden die ersten Windungen gewickelt. Und zwar zur Wirbelkopf abgewanden Kastenwand hin und dann wieder überkreuzt zurück.\nDie Saite sollte straff gewickelt und nicht an der Kastenwand eingezwickt sein. Das Überkreuzen der Windungen verhindert das Rausrutschen der Saite. Abschließend muss der Steg auf seinen korrekten Stand (senkrecht zur Grundfläche der Decke) geprüft werden.\nSaite durch Wirbel gesteckt\nSaite über Kreuz gewickelt\nSenkrechter Stand des Steges\nPflege und Schmieren der Wirbel\nWenn die Wirbel nicht mehr gut laufen oder nicht mehr halten, kann es daran liegen, dass sie nicht gut passen. Das heißt, sie sind unrund oder der Konus passt nicht zum Wirbelloch in der Kastenwand des Halses. In diesem Fall sollte unbedingt ein Geigenbaumeister aufgesucht werden.\nSollte es aber an der fehlenden Gleitschicht liegen, können Sie die Pflege der Wirbel selbst vornehmen.\nVorgehensweise bei der Wirbelpflege\nAuch hier sollten Sie - wie beim Aufziehen neuer Saiten - nicht alle Wirbel zusammen, sondern einen Wirbel nach dem anderen behandeln. Das heißt, die jeweilige Saite entspannen, Wirbel schmieren und die Saite wieder auf die richtige Stimmung bringen. So bleibt immer der nötige Druck auf dem Geigenkorpus und ein Umfallen oder Verrutschen des Stimmstockes wird vermieden. Nach dem Stimmen der Saite muss jedes Mal der Steg auf seinen senkrechten Stand kontrolliert werden.\nDazu benötigen Sie ein Stück trockene Kernseife und Tafelkreide. Sie gehen wie folgt vor: Zuerst werden die Laufflächen des Wirbels mit der Kernseife ringsherum kräftig eingerieben. Danach wird der Wirbel im Wirbelloch mehrmals vor und zurück gedreht (z.B. 10× vor + 10× zurück). Üben Sie beim Drehen auf den Wirbel etwas Druck aus, jedoch immer mit Gefühl.\nWiederholen Sie das Einreiben mit Kernseife mehrmals, bis der Wirbel leicht und geschmeidig läuft.\nVerwendung der Tafelkreide\nUm sicher zu stellen, dass der Wirbel durch den Saitenzug nicht zurückgezogen wird und dass die Stimmung des Instruments hält, werden jetzt noch die Laufflächen des Wirbels mit Tafelkreide bestrichen\nBitte nur so viel, dass der Wirbel nach mehrfachem Hin- und Herdrehen immer noch gut läuft. Sollte der Wirbel die Saitenspannung nicht halten, muss mehr Kreide auf die Lauffläche gebracht werden. Die richtige Dosierung von Seife und Kreide werden Sie relativ schnell herausfinden. Vermeiden Sie jedoch ein zu häufiges Ab- und Aufziehen der Saiten, da diese sonst Schaden nehmen könnten.\nMaterialien zum Schmieren der Wirbel\nEinseifen des Wirbels\nGeschmierter Wirbel nach mehrfachem Drehen\nGeschmiert, gekreidet und eingesetzt\nInstrument vor Beschädigungen schützen\nSchutz der Decke\nEin häufiges Ärgernis ist die Beschädigung der Decke im Bereich des oder der Feinstimmer. Mit einem regelmäßigen Blick unter den Saitenhalter erkennt man schnell, wann die Feinstimmschraube zurückgedreht und am Wirbel nachgestimmt werden muss. Warten Sie nicht, bis der Bügel die Decke erreicht. Durch rechtzeitiges Handeln können kostspielige Reparaturen vermieden werden. Nach dem Hochziehen der Saiten am Wirbel gilt auch hier, den richtigen senkrechten Stand des Steges zu kontrollieren.\nSchutz der Bodenränder und Zargen\nSehr häufige Verletzungen im Bereich der Bodenränder und Zargen entstehen durch kaputte Schutzgummis an den Schulterstützen. Auch hier schützt ein regelmäßiger Blick auf die Gummis Ihr Instrument und Ihren Geldbeutel. Wechseln Sie gerissene und poröse Schutzgummis immer sofort aus. Neue Schutzgummis erhalten Sie im Fachhandel.\nPflege und Schutz des Lackes\nAchten sie beim Musizieren darauf, dass kein Reißverschluss, Knöpfe oder Schmuck in Kontakt mit Ihrem Instrument kommen.\nNach jedem Musizieren sollte Ihr Instrument, die Bogenstange inkl. Frosch, mit einem weichen Tuch vom Kolofoniumstaub befreit werden. Auch unter dem Griffbrett und Saitenhalter sollten Sie den feinen Staub vorsichtig entfernen. So verhindern Sie, dass er sich mit dem Lack Ihres Instruments verbindet. Beachten Sie auch hierbei, dass der Stand des Steges nicht verändert wird.\nAufbewahrung des Instruments\nBei der Aufbewahrung Ihres Instruments sollten sie darauf achten, dass es entweder in einem Kasten oder in einer Hülle sicher liegt. Außerdem sollte es nicht in überhitzten Autos, an Heizungen oder unter direkter Sonneneinstrahlung gelagert werden. Schützen Sie Ihr Instrument auch vor starken Temperaturschwankungen und zu niedriger Raumluftfeuchtigkeit. Die ideale Luftfeuchtigkeit in den Räumen liegt bei ca. 60%.\nEin Missachten der Hinweise kann dazu führen, dass sich Leimungen lösen, Risse entstehen oder der Lack beschädigt wird.\nDeckenschaden durch Feinstimmer auf Decke\nBeschädigte Ränder durch Schulterstützen\nKolofoniumstaub kann Lackschäden verursachen\nGerissene Decke durch falsche Aufbewahrung


Suunto Traverse Graphite Silicone Strap anfugen und sonderangebote, Runnerinn\nSie sind auf der Suche nach einem online Shop, der spezialisiert in lauf und triathlon Ausrüstung ist? Suunto Traverse Graphite Silicone Strap hat 100 % Preisgarantie. Dann hört Ihre Suche hier auf, entdecken Sie runnerinn. Als autorisierter Suunto Händler haben alle unsere lauf und triathlon Produkte die komplette Herstellergarantie von Suunto. Wählen Sie eine unserer Elektronik Kategorien und entdecken Sie die Vielfalt von Elektronik Produkten, die wir für Ihre Lieblingsaktivität im Angebot haben. Um alle Zweifel zu beseitigen, können Sie einfach Kontakt aufnehmen mit unserem Kundenservice via Telefon oder E-Mail. Warten Sie nicht länger, runnerinn ist die Antwort auf Ihre Bedürfnisse!


Tabea Heinicker: Sommerliches\nswig 20. August 2012 um 10:03\nToll! Ein Hoch auf die Gummischuhe, und stimmt, so sahen die Fahrkarten auch noch aus als ich Kind war... Herzliche Gruesse und einen schoenen Montag!\nNina 20. August 2012 um 10:50\nwas für ein wunderbarer Sonntag. Hab Dank fürs Teilen.\nMüllerin Art 20. August 2012 um 10:58\nSchöne Sommerstimmung hast du einfangen... zu so viel Aktivität konnte man hier gestern nicht fähig sein! Liebe Grüße von Michaela\nHavelmädchen 20. August 2012 um 11:21\nDie Augenweide ist ja zum Wegschmunzeln!!!\nUnd bei den Brombeerstacheln hate ich direkt ein Pieken unter den Füßen. Tun schon weh beim Hingucken ;)\nIch hoffe, die Crocs-Sohle war noch dick genug!!\nSonja 20. August 2012 um 11:42\nHerrlich, was für ein wunderbares Wochenende!\nUnd die Augenweide und die Stadtbibliothek sind echt der Knaller! ;0)\nAlles Liebe und einen zauberhaften Tag,\nDie Raumfee 20. August 2012 um 14:32\nWas für tolle Bilder! Ich liebe Wege, über denen sich die Vegetation zum Tunnel schließt und ich warte auch schon auf den Holunder, der hier aber noch nicht reif werden will. Was gabs daraus?\nDie Dornen sehen übrigens auch sehr kunstvoll aus, so arrangiert auf auf Türkis. Spontan musste ich daran denken, dass man daraus eine Kette machen könnte - wie aus Haifischzähnen...\nKrokodiLina 20. August 2012 um 16:27\nWunderbare Sommerimpressionen! Wir versinken hier noch im Kistenchaos; unser Sommerhighlight: der Wirbelwind hat ein neues Hobby: Angeln - jeden Tag punkt 18:00, und das mit einer unglaublichen Ruhe und Konzentration...\n...tatjana... 20. August 2012 um 16:33\ntabea durch ein dornwald ging? als kinder klebten wir uns das gepieks mit spucke auf die nase...\nund eine augenweide möcht ich mir in den garten pflanzen. vielleicht kommt dann endlich das zebra, dass ich so gerne im garten wohnen hätte...\nmano 20. August 2012 um 17:22\neine wunderbare ernte! bei mir sind keine blüten mehr am hollerbusch, dafür aber apfelblüten neben den fast reifen äpfeln! den ganzen fahrkartenschrank hätte ich sooo gerne für meinen fundus! aber ich befürchte, sie werden ihn nicht hergeben...\ndu hast ein schönes wochenende gehabt! liebe grüße, mano\nMond 20. August 2012 um 17:57\nWunderschöne Bilder hast Du da zusammengestellt. Aber die Weide ist mir unheimlich...\nLebenslustiger.com 21. August 2012 um 07:44\nHaha - das mag ich so an Deinen posts: es ist immer irgendwie was Schmunzeliges dabei Hab' eine schöne Woche, Anette\nFrollein Enerim 21. August 2012 um 09:50\nDie Bibliothek gefällt mir ausgesprochen gut, die Augenweide ist ein bisschen gruselig, doch dann muss man einfach über die umsetzung des Wortes schmunzeln. Wie beneide ich dich um deine Holunder und Brombeerenernte, aber nicht ganz so doll um den dornigen Ertrag in den Schuhen. Haben sich die Crocs als Sicherheitsschuhe beim pflücken bewehrt?\nTabea Heinicker 21. August 2012 um 10:03\nDie Bibliothek könnte in jedem Garten stehen, nicht wahr!\nAlso die Brombeerdornen. Ja, ich hatte Schmerzen. Ich habe jedoch verzweifelt im Schuh und in der Socke nach dem Übeltäter gesucht. Auf die Idee, die Sohle zu untersuchen, kam mir erst recht spät ... Die meisten Dornen waren zu kurz um meine Füße zu erreichen. Im Grunde hat nur eine gestochen. Also kann ich, im Großen und Ganzen, Crocs für die Brombeerernte empfehlen. Wobei ... man auch gleich Schuhwerk wählen kann, dass eine so harte Sohle hat, dass man sich das Dornenziehen per Pinzette erspart. Auch eine Möglichkeit wäre, seine Brombeeren so zu pflegen, dass sie keinen 5 Meterbreiten Wall bilden, über den man drüber Steigen muss!


Kurz vermerkelt: Österreich vor einem fatalen Politexperiment? – Freidemokraten #FREIE\nSie ziehen sich, die Verhandlungen zwischen der einst bürgerlichen ÖVP und dem unter der Bezeichnung „Grüne“ firmierenden Konglomerat aus Bobos, Kommunisten und Ökofreaks. Es geht um die Bildung einer neuen Bundesregierung. Die Medienszene, insbesondere der linksverseuchte Staatsfunk, ist ganz wild darauf, Grüne als Minister zu sehen und treibt Kurz unermüdlich dazu, eine entsprechende Regierungsübereinkunft einzugehen.\nGewisse Dinge tut ein weltanschaulich gefestigter Bürgerlicher einfach nicht. Dazu gehört zum Beispiel, mit totalitären Paternalisten dieselbe Luft zu atmen – etwa im Zuge von Koalitionsverhandlungen. Doch Kurz ist möglicherweise – wie Angela Merkel erwiesenermaßen – ein grundsatzloser, weltanschaulicher Flachwurzler: Wenn’s um die Macht geht, ist für Grundsätze kein Platz – und schon gar nicht für die Abschätzung mittel- und langfristiger Handlungskonsequenzen. Moderne Machtmenschen haben Machiavelli aufmerksam gelesen. Und der kennt bekanntlich keine Moral, die etwas anderem als dem Machterhalt dient.\nDoch noch ist die Katze nicht aus dem Sack. Noch besteht für die Produktiven unter den Österreichern eine gewisse Hoffnung, keine Grünen in Ministerämtern erdulden zu müssen (ein Grüner als Innen- Außen- oder Finanzminister ist eine Schreckensvorstellung). Sollte Basti indes mit der Grünen Truppe handelseins werden – und gegenwärtig deutet alarmierend vieles darauf hin, stehen die Zeichen für den Wirtschaftsstandort Österreich – und damit für den Wohlstand im Lande – auf Sturm. Denn billig werden’s die an die Futtertröge drängenden Ökos nicht geben. Massive neue Steuerlasten für den wertschöpfend tätigen Teil der Bevölkerung sind bei einer grünen Regierungsbeteiligung so gut wie sicher. Ebenso, wie eine verstärkte Förderung der Zuwanderung aus Afrika und dem Orient, sowie empfindliche Beschränkungen der individuellen Mobilität. In diesem Zusammenhang sollte zweierlei nicht vergessen werden: zum einen, dass der Großteil der Funktionäre der Grünen niemals unter Marktbedingungen sein Geld verdient hat. Wie man Geld verbrät wissen sie also; wie man es verdient, davon haben sie keinen blassen Schimmer; und dass sie zum anderen, wie weiland die Bolschewiki anno 1917, mit einer Mischung auf Desinteresse und Verachtung auf die Bevölkerung des flachen Landes blicken. Für sie, wie für alle Bürokraten und Zentralisten, zählen nur die Städte. Dass für Menschen in strukturschwachen Landregionen Privatfahrzeuge überlebensnotwenig sind – etwa, weil die nächste Busstation kilometerweit entfernt liegt, schert sie einen Deut.


Sonniges Aussichts-Grundstück für Menschen die sofort zum Bauen beginnen möchten! - immobilien.nachrichten.at\nLageplan vom 23.7. - für Edireal\nSonniges Aussichts-Grundstück für Menschen die sofort zum Bauen beginnen möchten!\nSonniges Aussichts-Grundstück! Das schöne sonnige Aussichts-Baugrundstück liegt am Zentrumsrand von Sierning am Ende einer Sackgasse. + Bauplatzbewilligung vorhanden + Kanal - und Wasser in der Straße + Aufschließungskosten offen + Bebauung bis 30. Juli 2021 gesichert Für weitere Informationen sind wir gerne für Sie da! BITTE BEACHTEN SIE, DASS WIR AUFGRUND DER NACHWEISPFLICHT GEGENÜBER DEM EIGENTÜMER NUR ANFRAGEN MIT VOLLSTÄNDIGER ANGABE DER ANSCHRIFT BEARBEITEN KÖNNEN.\nBitte beziehen Sie sich bei Ihrer Kontaktaufnahme auf immobilien.nachrichten.at, Objekt 732 - vielen Dank!


Bach lässt keinen Zweifel an Olympia-Austragung\nOlympia-News Bach lässt keinen Zweifel an Olympia-Austragung\nOlympia-News Sportpolitik Bach lässt keinen Zweifel an Olympia-Austragung\nPräsident Thomas Bach hat bei der digitalen 137. Session des Internationalen Olympischen Komitees in seiner Eröffnungsrede jedweden Zweifel an der Austragung der Tokio-Spiele ausgeschlossen.\nIOC-Chef Thomas Bach hat keinen Zweifel an der Austragung der Olympischen Spiele in Tokio. Quelle: Greg Martin/IOC/dpa\n"Die Frage ist nicht, ob die Olympischen Spiele stattfinden, sondern wie sie veranstaltet werden", sagte der 67-jährige Deutsche. Tokio bliebe auch in der Corona-Pandemie die am besten vorbereitete Olympia-Stadt, die es jemals gab.\nDie Konzepte für die verschiedenen Szenarien bei den Sommerspielen vom 23. Juli bis 8. August würden auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und faktenbasiert entwickelt. "Der Kampf gegen das Virus ist ein harter Kampf", sagte Bach. "Diese Schlacht schlagen wir aber für die Athleten. Das bedeutet: Mit voller Entschlossenheit, Siegeswillen, mit harter täglicher Arbeit und mit der geballten psychischen und geistigen Kraft, die wir besitzen."\nErmutigend für die Tokio-Spiele sei, dass viele internationale Wettbewerbe in den vergangenen Monaten stattgefunden hätten. "Das beweist, dass man Sport sicher und erfolgreich trotz der derzeitigen Einschränkungen durchführen kann", meinte Bach.\nSeit September 2020 seien 270 Sportgroßveranstaltungen auf der Welt mit rund 30.000 Athleten veranstaltet worden. "Keine einzige dieser Veranstaltungen ist zum Ausgangspunkt der Virus-Verbreitung geworden", betonte Bach. "Wir haben also den schlagenden Beweis, dass größere internationale Sportanlässe sicher organisiert werden können." Zudem werde sich bis zur Olympia-Eröffnung die Situation bei den Impfungen der Teilnehmer deutlich verbessern.\nBach sieht das Internationale Olympische Komitee mithilfe seiner Reform-Agenda trotz der Corona-Krise wirtschaftlich auf Erfolgskurs. Dank des veränderten IOC-Kurses seien die Einnahmen von den Top-Sponsoren für die Zeit zwischen 2021 und 2024 auf drei Milliarden Dollar (rund 2,5 Milliarden Euro) verdreifacht worden, sagte der 67-Jährige. Dies sei das Ergebnis der im Jahr 2014 verabschiedeten Agenda 2020, mit der das IOC und die Olympischen Spiele fit für die Zukunft gemacht werden sollten. Mit der Agenda 2020+5 will Bach das Reformprogramm fortsetzen.\nZiele seien eine größere Nachhaltigkeit, der Einsatz für Flüchtlinge, mehr Gleichberechtigung der Geschlechter, der verstärkte Kampf gegen Doping und Korruption im Sport sowie Kostenreduzierungen für Olympia-Bewerber und Spiele-Ausrichter. Auch die Digitalisierung und die stärkere Beteiligung der Jugend gehört zu den Kernpunkten des Reformwerks. "Wir wollen die olympischen Werte bewahren und die Rolle des Sports in der Gesellschaft stärken", sagte Bach.\n© dpa-infocom, dpa:210310-99-763392/3\nOlympia-News Sportpolitik - Bach vor Wiederwahl: IOC-Präsident ohne Gegenkandidat\nOlympia-News Olympia - Japans Regierung wohl gegen ausländische Olympia-Zuschauer\nOlympia-News Sportpolitik - "Herr der Ringe": IOC-Präsident Bach vor Wiederwahl


Leistungsschutzrecht: Sieben Wörter als Obergrenze für Google [Update 2] Artikel\n28.10.2015 um 16:45 Uhr Die Schiedsstelle des Deutschen Patent- und Markenamtes hat sich nun endgültig zum Streit zwischen Google und der VG Media geäußert, die wegen des 2013 eingeführten Leistungsschutzrechtes im Clinch liegen. Der Schiedsspruch ist nicht rechtlich bindend und dürfte keine der Parteien zufriedenstellen. Wie es weiter geht, ist offen.\nUpdate vom 28.10.2015Vier Wochen nach der verfahrenen Situation zwischen VG Media und Google ist nun klar, dass auch das Schiedsgericht des Deutschen Patent- und Markenamtes (DPMA) keine Einigung zwischen den beiden Parteien erreichen konnte. Was nun folgt, ist wohl ein jahrelanges Prozessverfahren vor den deutschen Gerichten.\nEine Sprecherin erklärte das Güteverfahren als gescheitert, da mindestens eine Partei die Einigung abgelehnt hat. Google bestätigte, dass man den Vorschlag nicht anerkannt hat. Aber auch die VG Media wollte den Vorschlag Medienberichten zufolge nicht annehmen. Zudem plant man dort dem Vernehmen nach den Rechtsstreit. Die Fronten sind ähnlich verhärtet wie bei den seit Jahren laufenden Einigungsversuchen zwischen Google und der GEMA.Google betont dabei stets, dass man gerne mit den Verlagen zusammenarbeiten möchte und eigentlich auf einen lange währenden Rechtsstreit verzichten möchte. Man möchte aber auch nicht zahlen, wie es das Leistungsschutzrecht vorsieht. Dabei argumentiert man unter anderem mit einem Entscheid des Bundeskartellamtes, das "keinen hinreichenden Anhaltspunkt" für einen Missbrauch von Marktmacht sieht.Der Streit könnte bald internationale Züge annehmen, denn die EU würde das Thema gerne für den gesamten Euroraum lösen, was das Thema mit einem Schlag auf das europäische Festland ausweiten würde. Eine Google-Steuer wird dabei nicht mehr ausgeschlossen.Update vom 29.09.2015Als der Schiedsspruch des Deutschen Patent- und Markenamtes gefallen war, war es noch ungewiss, wie die Parteien darauf reagieren werden. Nun ist aber klar, dass die VG Media verhandeln und Google nicht zahlen will. Google sieht sich in seiner Rolle als Suchmaschine als Vermittler zwischen Nutzer und Angebot und schaffe daher einen Mehrwert für die Verlage. Man stärke mit den Textanrissen die Online-Marken und den digitalen Journalismus.Sollte jetzt nicht noch eine der Parteien nachgeben (oder möglicherweise beide aufeinander zugehen), wird man sich wohl vor Gericht wiedersehen. Wie das dann ausgeht, ist ungewiss. Es besteht für die VG Media aber die Gefahr, dass ein Urteil zu Bildrechten herangezogen wird. Der Bundesgerichtshof hatte hier entschieden, dass man mit der üblichen Nutzungshandlung von Suchmaschinen rechnen müsse, wenn Bilder und Texte im Internet ohne Einschränkung bereitgestellt werden.Fachanwälte schätzen die Situation unterschiedlich ein. Es wird also in großem Maße davon abhängen, wie der Richter befinden wird, wenn es zu einer Verhandlung kommt. Der aber wird auch das BGH-Urteil kennen und könnte sich daran orientieren.Original-Artikel vom 25.09.2015Google hat nicht nur mit der GEMA eine Schlacht zu schlagen, sondern auch mit der VG Media. Die beiden Parteien liegen seit der Einführung des Leistungsschutzrechts im Clinch. Nun hat die Schiedsstelle des Deutschen Patent- und Markenamtes einen Zwischenentscheid getroffen. Sie urteilt, dass die Forderungen der deutschen Verlage über die Verwertungsgesellschaft VG Media in ihrer gegenwärtigen Form nicht angemessen sind.Die VG Media forderte sechs Prozent des Gesamtumsatzes von Google, die mit der Darstellung von Verlagsinhalten generiert werden. Das ist zu viel, wie in München geurteilt wird. Der Antrag der VG Media wurde zurückgewiesen und sie muss die Kosten des Verfahrens tragen. Sieg für Google, denn die VG Media wollte zunächst elf Prozent des Gesamtumsatzes, reduzierte dann aber auf rund sechs Prozent, weil nur rund die Hälfte der deutschen Verlage hinter der Forderung standen. Geht man vom Umsatz aus, den Google in Deutschland laut VG Media macht, wären das rund 30 Millionen Euro.Ein weiterer Streitpunkt war, was ein angemessener Auszug aus dem Text des Verlages ist, um ihn auf Google lizenzfrei zu präsentieren - also ohne Abgabe über das Leistungsschutzrecht. Das Gesetz ist, wie so oft, schwammig formuliert und spricht von "kleinsten Textausschnitten". Dass das ein recht dehnbarer Begriff ist, sollte klar sein. Das Deutsche Patent- und Markenamt hat daher nun entschieden, dass die feste Obergrenze lizenzfrei nutzbaren Materials bei sieben Wörtern liegt - plus Suchbegriffe (statt der bisher 20-30 Wörter).Zudem hat die Schiedsstelle vorgeschlagen, dass sich die VG Media anstelle des umsatzbezogenen Vergütungssystems doch besser an der Festlegung einer Mindestvergütung orientieren soll, schließlich stehe Google in der Pflicht, an die Verlage zu zahlen. Dazu aber braucht die VG Media nach eigener Aussage Daten, die derzeit nur Google zur Verfügung stehen. Wie es hier weitergeht, ist offen. Google zeigt sich indes handzahm: Man wolle mit den Verlagen nicht streiten, sondern mit ihnen zusammenarbeiten. Dabei hatte man einst die Forderung der Verlage zurückgewiesen, die Snippets verkürzt und gefordert, Textauszüge kostenlos bereitzustellen.Letztlich ist das Gezanke insbesondere auch der viel kritisierten Gesetzgrundlage geschuldet, die 2013 in Kraft trat und schon damals aufgrund ihrer schwammigen Formulierung ungeliebt war. Die Schiedsstelle ist sich sicher, dass der nun erreichte Kompromiss wohl Niemanden wirklich zufriedenstellen wird. Der Entscheid der Schiedsstelle ist zudem nicht rechtlich bindend. Der Gesetzgeber hatte es ohnehin darauf angelegt, dass der Fall gerichtlich geklärt wird. Dazu kommt es, wenn eine der Parteien den Schiedsspruch nicht akzeptiert. Die Verlage selbst sind sich auch uneins darüber, ob man Google zur Kasse bitten sollte oder nicht. Während unter anderem Burda, DuMont Schauberg, Funke, Madsack und Springer eine Vergütung fordern, erlaubten z. B. Frankfurter Allgemeine Zeitung, Handelsblatt, Spiegel, Süddeutsche Zeitung die Nutzung von Snippets lizenzfrei in Google News und Suchergebnisseiten.Quelle: DPMA, VG Media, Meedia, Heise\n<object id="flowplayer" width="768" height="458" class="playerStyle" data="http://www.pcgameshardware.de/commoncfm/flowneu/flowplayer/flowplayer.unlimited-3.2.15.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="movie" value="http://www.pcgameshardware.de/commoncfm/flowneu/flowplayer/flowplayer.unlimited-3.2.15.swf" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="flashvars" value="config=http://www.pcgameshardware.de/commoncfm/flowneu/config_emb_js.cfm%3Fvid%3D62756%26a%5FicategoryId%3D7%26article%5Fid%3D1172399%26product%5Fid%3D34041%26sAdSetCategory%3Ddefault" /></object>\nMass Effect: Andromeda (Code in der Box) - [PC] 34,99€ Xbox One S inkl. 9 Spielen und 2 Controllern 359,00€ statt 570,00€ EVGA GeForce GTX 1080 SC Gaming ACX 3.0 8 GB GDDR5X 556,03€ Mafia-3-Versionen reduziert ab 17,97€ PCGH-Fan-PC Limited-Edition (Core i5-7600K + Asus GTX 1060 Dual OC) Mirror's Edge Catalyst (PC / Origin Key) (-60%) 11,99€ Uncharted 4: A Thief’s End [PlayStation 4] 19,00€ (nur für Prime-Kunden!) GeForce-Grafikkarten zum Alternate-Jubiläum reduziert (u. a. MSI oder Gigabyte GTX 1080 Ti Founders Edition für je 749,00€) 5 Blu-rays für 30 EUR - 6 EUR pro Film! Sniper Ghost Warrior 3 26,99€ (Aktionsrabatt nur gültig bei Bezahlung mit paysafecard) www.mmoga.de\n1 2 Leistungsschutzrecht: Sieben Wörter als Obergrenze für Google [Update 2]Bildergalerie zu "Leistungsschutzrecht: Sieben Wörter als Obergrenze für Google [Update 2]"\n29.10. - 06:24 Uhr\nGeh bitte einmal mit unbehandeltem Browser auF Google News.\nJetzt sage mir, woran verdient Google da…\n03.10. - 14:53 Uhr\nAls beispiel, reicht ja auch ne Firmenwebseite. Da ist man auch froh, über jeden Potenziellen Kunden, der die Seite…\nPresse will Geld, Google will nicht zahlen. Google wird dann halt nicht mehr für Auffindbarkeit sorgen. Die Press darf…\n29.09. - 15:52 Uhr\nWenn die nicht wollen, das etwas bei google erscheint, dann könn die doch einfach ne robots-Datei erstellen. Aber…\n25.09. - 22:54 Uhr\nDas Leistungsschutzrecht war von Anfang an etwas völlig verkapptes. Spätestens als man dann noch versucht hat Google…\n29.10.2015 07:24 Uhr\nJetzt sage mir, woran verdient Google da Geld?\nDiesw Aussagen gab es schonmal. Genau diese Aussagen sind es die #Lügenpresse validieren.\nWobei mir der alte Begriff Propaganda besser Schmeckt.\nWas wir heute haben, ist das geballte Versagen, erzeugt aus Unfähigkeit und Lobbyismus der bis heute #Internet made in Germany, bekämpft.\nDer Unternehmer, den deutschen Unternehmer, den gibt es nicht mer. Meine Wirtschaftslehrerin sagte ganz treffend:\n"Unternehmer kommt von Unternehmen, jemad der etwas macht. Wert schöpft. Wer nur verwaltet, hat am Markt nichts verloren. Der braucht kein Unternehmen zu führen."\n03.10.2015 15:53 Uhr\nAls beispiel, reicht ja auch ne Firmenwebseite. Da ist man auch froh, über jeden Potenziellen Kunden, der die Seite aufruft und später einen Auftrag erteilt. Meistens wird das Geld nämlich noch in der realen Welt erwirtschaftet.\n30.09.2015 09:38 Uhr\nPresse will Geld, Google will nicht zahlen. Google wird dann halt nicht mehr für Auffindbarkeit sorgen. Die Press darf dann ganz für sich entscheiden, ob Auffindbarkeit durch Google für sie wichtiger als Bares von Google ist und schon haben wir ein Ergebnis... Wer noch Kunden haben möchte, wird vermutlich einfach kein Geld von Google wollen und schnell feststellen, dass der Gegenwert, den man durch Gratis-Auffindbarkeit über Google erhält, ein wesentlich höherer ist, als dass, was man sich von Google an Geld haben wollte bzw. was es einen Kostet, nicht gefunden zu werden, weil man Geld will. Löst sich alles ganz von allein, wenn beide Seiten festgestellt haben, welche Dienstleistung eigentlich die ist, die den Wert produziert. Eigentlich sollte dass zwar die News sein, stimmt. Aber wenn eine Nachricht nicht gelesen wird, kann ich auch kein Geld dafür verlangen.Ich hab da noch ein kleines Beispiel: Wir wollen Apfelmus verkaufen. Die Presse hat den Apfel. Den kann man jetzt dem Endkunden bringen, damit der daraus Apfelmus kochen kann, oder Google geben, damit die das Apfelmus machen und im Glas ins Regal stellen, damit der Kunde, der Apfelmus sucht, es findet und kaufen kann. In beiden Fällen sollte der, der das Apfelmus essen möchte, auch dafür bezahlen und nicht der Dienstleister, der meine Äpfel an den Mann bringt (außer natürlich eventuell als Mittelsmann, der das Geld des Endkunden weiterleitet).\n29.09.2015 16:52 Uhr\nWenn die nicht wollen, das etwas bei google erscheint, dann könn die doch einfach ne robots-Datei erstellen. Aber normalerweise will man ja, das möglichst viele die eigene Seite finden und lesen. Antworten\n25.09.2015 23:54 Uhr\nDas Leistungsschutzrecht war von Anfang an etwas völlig verkapptes. Spätestens als man dann noch versucht hat Google dazu zu bringen das ganze wie bisher anzuzeigen und dafür dann Zahlen zu müssen. Nicht das ich Google wirklich mag - gehts noch? Ist aber in Deutschland nicht verwunderlich. Wenn es um die Vergütung von Schrift und Kunst geht wird ja seit jeher Murks gemacht. Siehe GEMA. Aber wollen wir mal bei der Presse bleiben. Die wirklichen Probleme werden seit jeher nicht angegangen. Bezahlung ist für Anbieter das A und O. Bisher wurde dafür (fast) ausschließlich Werbung herangezogen und Änderung ist nicht in Sicht. Das die User hier Hilfsmittel einsetzen um sich nicht mehr zumüllen zu lassen und totklicken zu müssen ist auch nichts neues. Das stört natürlich viele aber die bekommen es nicht mal hin zu sagen "Die Werbung ist die Bezahlung", nein die Blocker sind böse und schaden den Usern. Oder man hat plötzliche unerklärliche Probleme mit den Blockern. Aber mit Geld hat das natürlich nichts zu tun, alles nur zu eurer Sicherheit Was man da als Nutzer noch denken soll, kann ich gar nicht beschreiben... Wie man das Problem lösen soll, weiß ich auch nicht. Auf jeden Fall bräuchte es dringend alternative Bezahlmethoden für Inhalteanbieter. Aber irgendwas sagt mir das das dann auch von Google (o.ä.) kommen wird. Antworten\nDie Schiedsstelle des Deutschen Patent- und Markenamtes hat sich nun endgültig zum Streit zwischen Google und der VG Media geäußert, die wegen des 2013 eingeführten Leistungsschutzrechtes im Clinch liegen. Der Schiedsspruch ist nicht rechtlich bindend und dürfte keine der Parteien zufriedenstellen. Wie es weiter geht, ist offen.


24. Juni: So vernetzen Sie Ihr Unternehmen\nSo profitieren Sie vom breitesten Angebot an branchenspezifischen Drittanbieter-Anwendungen und -Integrationen am Markt\nZwei Live-Webinare an einem Tag – und im Anschluss für Sie On-Demand\nDatum: 24. Juni 2021 Dauer: je 45 Minuten pro Webinar\nMehr als Fuhrpark und Flotte: So vernetzen wir Ihr Unternehmen\nDas breiteste Angebot an branchenspezifischen Drittanbieter-Anwendungen und -Integrationen am Markt – das ist die große Stärke von Webfleet Solutions und genau das hebt uns von anderen ab! Unsere Plattform WEBFLEET ermöglicht eine intelligentere Arbeitsweise nicht nur für Ihre Flotte, sondern für Ihr gesamtes Unternehmen. Schließlich liefert eine bessere Zusammenarbeit zwischen den einzelnen Abteilungen und Systemen sowie der Austausch von Daten bessere Ergebnisse und gute Analysen. Erhalten Sie einen Einblick in die für Sie vielfältigen Möglichkeiten. Nutzen Sie die volle Leistungsfähigkeit von Flottendaten in Ihrem Unternehmen. Dieser Tag findet gemeinsam mit initions, unserem Partner für Tourenoptimierung, statt.\nBesser vernetzt – fahren und planen\nBesser vernetzt – fahren und planen. Dank des offenen Plattformansatzes können Sie mit WEBFLEET Prozesse an die jeweiligen Anforderungen Ihres Unternehmens anpassen, oder Sie nutzen ganz einfach bestehende Integrationen, die wir über unser Partnernetzwerk bereitstellen. Damit entstehen Lösungen, die maßgeschneidert für Sie sind. Unsere Hard- und Softwarepartner ermöglichen Integrationen in eine breite Palette von Unternehmensanwendungen. Gemeinsam mit unserem Partner initions als Experte im Bereich der Lkw-Transportplanung und der Tourenoptimierung zeigen wir Ihnen, wie wir bei unseren Kunden für eine digitale und erfolgreiche Logistik sorgen und dabei Menschen nachhaltig entlasten.\n24.06.2021, 10.00 Uhr\nNext Generation Transportmanagement und Telematik\nVon der automatischen Tourenplanung auf Knopfdruck über digitale Tachographen bis hin zu innovativen Forecasting-Funktionen –Telematik und Transportmanagement müssen mit wachsenden Anforderungen der Unternehmen immer mehr leisten. Geschäftsführer John-Henrik Landwehr hat seine Gerdes + Landwehr Unternehmensgruppe mit initions und Webfleet Solutions auf ein neues Level innerhalb der Branche gehoben. Auf unserem digitalen Podium diskutiert John-Henrik Landwehr gemeinsam mit Wolfgang Schmid, Sales Director D-A-CH bei Webfleet Solutions, und Dr. Stefan Anschütz, Founder & CEO Business Unit OPHEO bei der initions AG, über heutige Herausforderungen im Bereich Telematik und Transportmanagement.\n24.06.2021, 11.30 Uhr\nFachjournalist für die Logistikbranche\nFrüherer Chefredakteur Transport LOGISTRA