➤ Stereoanlage kaufen - Test / Vergleich / Bestseller im Preisvergleich\nSteht der Kauf von Stereoanlage an, dann ist es gang und gäbe, sich davor darüber Informationen einzuholen.\nLesen Sie sich Artikelbeschreibungen oder Testberichte wie zum Beispiel zu Stereoanlage durch und erhalten Sie Kauf-Empfehlungen und weitere nützliche Informationen. Für Sie haben wir unterschiedliche Angebote und Artikel einem Vergleich unterzogen und stellen Ihnen die besten unter ihnen vor. Damit Sie sich nicht über Fehlkäufe ärgern müssen, haben wir umfassende Informationen zum Produkt für Sie zusammengestellt.\nBei uns finden Sie eine Topliste mit diversen Stereoanlage. Diese ist übersichtlich und zeigt die verschiedenen Verkaufsschlager. Die Liste enthält außerdem die beste Preis-Leistungsübersicht, damit Sie nicht noch lange im Netz nach dem preisgünstigsten Angebot suchen musst. Ebenso die verschiedenen Rabatte sind übersichtlich aufgelistet. Mit unserer Topliste können Sie Ihr neues Lieblingsprodukt in Sekundenschnelle ausfindig machen und das zum besten Preis!\nAls glaubwürdigen Absender von Stereoanlage Produkttests empfehlen wir Ihnen Stiftung Warentest oder Chip. Hier finden Sie umfangreiche Angaben über Stereoanlage Tests aller Art. Ganz egal, um welches Thema es geht – es werden Artikel aus den diversesten Kategorien getestet. Eine gute Adresse für authentische Stereoanlage Testberichte ist auch test.de. Unser Internetportal hat sämtliche für Sie wichtigen Kaufkriterien zusammengestellt.\nMit unseren Kaufkriterien sind Sie gut informiert und vermeiden einen Fehlkauf von Ihrem neuen Produkt. Unsere Tipps helfen Ihnen kompetent und sicher, den passenden Artikel für sich auszusuchen. Vor Ihrer Kaufentscheidung sollten Sie die verschiedenen Produkte von diversen Anbietern gegenüberstellen.\nPioneer X-EM 26-B CD Receiver System (10W Pro Kanal, Bluetooth integriert, Front-USB-Anschluss) Schwarz\n1x Front-USB-Anschluss, Lautsprecher-Terminals, 1x Audio-Eingang, 1x FM-Antennen-Anschluss\nULTRAKOMPAKT: Die oneConcept V-12 ist eine ultrakompakte Stereoanlage mit MP3-fähigem CD-Player und integriertem UKW/MW-Radiotuner sowie AUX-Eingang zum Anschuss externer Audiokomponenten. Ein...\nUNGLAUBLICH VIELSEITIG: Ein an der Gerätevorderseite eingelassener USB-Port kommuniziert mit Speichermedien wie USB-Sticks und MP3-Playern. Über einen Klinken-Eingang verständigt sich das Gerät...\nCD-PLAYER UND RADIO: Den Mittelpunkt der Kompaktanlage bildet der vertikal eingelassene, MP3-fähige CD-Player. Vervollständigt wird das Repertoire des Gerätes durch einen UKW-Radioreceiver, der den...\nWECKER UND UHR: Abseits der Grundfunktionen qualifiziert sich das Gerät dank einer integrierten Uhr mit Weckalarm für die Aufstellung in Schlafbereichen oder auch zur Nutzung als Küchenuhr. So...\nPLATZSPAREND: Der vertikal verbaute CD-Player verschlankt die Tiefendimension des Gerätes und führt die Möglichkeit zur Wandmontage ein. Hierdurch kann das Gerät in platzsparender Weise neben...\nSony CMT-SBT40D Micro-HiFi System (50 Watt, CD/DVD-Player, FM/AM-Tuner, Bluetooth, NFC, USB) schwarz\nMEDION P64102 Kompaktanlage ( 2 x 5 Watt RM, CD, MP3, USB, FM UKW, 30 Senderspeicher) schwarz\nLieferumfang: Micro-Audio-System MD84497, Fernbedienung, Bedienungsanleitung\n* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 20.09.2018 um 14:52 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API\nStereoanlage – Test/Vergleich\nSie sollten in Ihre Entscheidung nicht alleinig Kundenbewertungen mit einbeziehen, sondern auch die entsprechenden Stereoanlage Tests. Weil diese in vielen Fällen aber nicht verlässlich sind, sollten Sie sehr gut Acht geben. Lesen Sie sich bloß Stereoanlage Tests von Menschen durch, die den Artikel auch tatsächlich schon in den Händen gehalten haben, denn bloß so wird eine glaubwürdige und transparente Auskunft überhaupt erst möglich. Meistens erhalten Sie hier ebenfalls Informationen zur Handhabung und Langlebigkeit, sodass so gut wie alle Fragen geklärt werden.\nStereoanlage kaufen – Die wesentlichen Kauffaktoren im Überblick\nUm Ihnen die Entscheidung für ein bestimmtes Produkt zu erleichtern und um Sie vor einem Fehlkauf zu bewahren, finden Sie hier einen kleinen Überblick der entscheidenden Kauffaktoren für einen Artikel. Auf keinen Fall sollten Sie Ihre Entscheidung alleinig vom Kaufpreis abhängig machen, denn verschiedene Einzelheiten entscheiden darüber, inwiefern Sie später mit Ihrer Anschaffung zufrieden sein können.\nQualität/Verarbeitung: In den Bewertungen ist oftmals schon ersichtlich, ob die Qualität eines Produktes stimmt und was für Materialien für die Erzeugung genutzt wurden. Auch die Produktbilder geben Aufschluss über erste wesentliche Eigenschaften.\nAnwendungsgebiet: Zunächst müssen Sie sich fragen, inwiefern sich der Artikel für Ihre Anwendung eignet. Vergleichen Sie alle Merkmale der diversen Modelle bereits vorher miteinander, um den optimalen Artikel für Ihren Einsatzbereich zu finden!\nNutzererfahrungen: Die Kundenmeinungen sind ebenfalls sehr wichtige Kriterien. Lesen Sie sich vor der Entscheidung einige Bewertungen durch und prägen Sie sich die Vor- und Nachteile ein. Vergleichen Sie anschließend die Produkte in aller Ausführlichkeit miteinander und machen Sie sich derart Ihre persönliche Meinung.\nTransportfähigkeit: In welchem Umfang ist der Transport wichtig? Muss sich das Modell unter Umständen ebenso transportieren lassen? Schenken Sie ebenso dieser Frage auf jeden Fall genügend Beachtung.\nBis dato wissen Sie noch nicht genau, welches Produkt für Sie das passende ist? Dann sollten Sie sich unter Umständen noch Erfahrungen von anderen Portalen anschauen und möglicherweise auch einen detaillierten Stereoanlage Produkttest durchlesen. Es könnten möglicherweise noch ein paar unbekannte Eigenschaften erkenntlich werden oder Sie finden eine Variante, die Sie vorweg noch nicht in die engere Wahl mit eingeschlossen hatten. Sollten Sie dann sicher sein und ein bestimmtes Produkt entspricht Ihren Wünschen, können Sie jetzt den entsprechenden Artikel erwerben. Hierfür legen wir Ihnen entweder ein örtliches Fachgeschäft oder die bekannten Online-Shops Ebay und Amazon ans Herz.\nStereoanlage wo kaufen – im Geschäft oder eher doch im Internet erwerben?\nSobald Sie sich für den Kauf eines spezifischen Produktmodells entschieden haben, bleibt immer noch die Wahl, ob Sie in einen Laden gehst oder den Artikel doch eher bequem im Netz kaufen. 47 Millionen der Deutschen ziehen letzteres jedes Jahr vor, was die Vorliebe für Online-Shops sehr deutlich macht. Aus unterschiedlichen Gründen finden Sie Ihren Artikel im Internet häufig viel günstiger als in einem Geschäft in Ihrer Stadt. Ebenso bei Stereoanlage haben wir im Online-Handel auf etliche tolle Aktionsangebote gefunden. Aber ist nicht alles Gold, was glänzt. Auch beim Einkauf im Internet gibt es Haken. Da Sie keinen Verkäufer neben sich haben, fehlt die Beratung. Daher ist es umso entscheidender, dass Sie vorab diverse Testberichte zum Produkt gelesen haben. So können Sie selbst, auch ohne Verkaufsberater, die korrekte Entscheidung treffen. Tests von vertrauenswürdigen Absendern bieten fachkundige und zuverlässige Daten und unterstützen Ihren Kauf positiv. Überprüfen Sie folglich unbedingt, wer den Produkttest vorgenommen hat und ob diese Quelle zuverlässig und seriös ist. Auf diese Weise können Sie einen Fehlkauf von Stereoanlage verhindern.\nTop 5 Checkliste: Was gibt es bei Stereoanlage zu beachten?\nWie schneidet das der Artikel auf verschiedenen Testportalen ab?\nGibt es einen Service für defekte Artikel und ist der gratis?\nWir legen viel Wert darauf, Ihnen ausschließlich empfehlenswerte Artikel vorzustellen. Aufgrund dessen zeigen wir Ihnen bloß beliebte Produkte, die auf unseren Partnerseiten positiv bewertet wurden.\nWichtig: Nutzermeinungen für Stereoanlage\nUm sich vor eventuellen Fehlentscheidungen zu schützen, sollten Sie nach nach Möglichkeit viele Erfahrungen zu dem gewünschten Artikel suchen. Wo sollten Sie mehr hiervon finden, als bei den Kundenbewertungen? Sie haben eine sehr hohe Aussagekraft darüber, wie gut sich das entsprechende Produkt in der Praxis macht. Fragen zu Beschaffenheit und Ausstattung werden hier oft sehr detailliert beantwortet. In den Rezensionen berichten Käufer und Nutzer des Produktes von ihren Erfahrungen. Auch wenn es selbstverständlich eine ganz persönliche Erfahrung ist, gibt sie doch das wieder, was das Produkt tatsächlich taugt. Beschränken Sie sich nicht bloß auf das Lesen der Stereoanlage Top-Rezensionen. Über Defizite des Artikels – falls gegeben – finden Sie da eher nichts. Lesen Sie auf jeden Fall Stereoanlage Kundenrezensionen aus dem Bereich der 1 Sterne bis 5 Sterne Bewertungen. Auf diese Weise können Sie sich am besten ein verlässliches Bild machen. Unsere Empfehlung? Gehen Sie doch einfach einmal in einen Fachladen vor Ort und holen Sie sich die Beurteilung eines Fachverkäufers ein. Die Mühe lohnt sich! Nehmen Sie das Produkt selbst in die Hand und verschaffen Sie sich einen persönlichen Eindruck.\nUnsere Empfehlungen sollen Ihre Kaufentscheidung unterstützen. Wir wollen, dass Sie mit Ihrem Kauf rundum glücklich sind! Versprochen ist versprochen!\nEs kommt darauf an, nach Möglichkeit alle Informationsquellen zu verwenden. Dazu tragen die Kundenbewertungen einen großen Teil bei. Sowohl gute als auch schlechte Meinungen liefern Erkenntnisse darüber, was Sie von dem Artikel erwarten dürfen. Um ein möglichst relevantes Ergebnis zu erzielen, sollten Sie auf die Anzahl der Rezensionen achten. Je mehr gute und schlechte Rezensionen über das Produkt vorhanden sind, umso mehr Bedeutung haben sie. Mit vergleichsweise wenig Aufwand können Sie sich einen guten Überblick über Plus- und Minuspunkte des Artikels verschaffen. Berücksichtigen Sie, dass wenige Kundenmeinungen nicht zwingend eine schlechte Qualität bedeuten.\nHäufig sind Artikel erst kurze Zeit im Verkauf und haben aufgrund dessen erst wenige Rezensionen. Eventuell ist es aber auch der Verkäufer, der erst seit kurzem in diesem Bereich aktiv ist. Es gibt verschiedene Ursachen für fehlende Kundenbewertungen. Das Produkt selbst muss aus diesem Grund nicht zwingend Mängel besitzen. Ebenso negative Bewertungen sind nicht immer zuverlässig. Lassen Sie sich nicht zu stark davon beeinflussen. Möglicherweise hatte der Käufer nur eine andere Vorstellung von dem Produkt und hat es daher schlecht bewertet. Mit Ihren individuellen Erwartungen muss das nichts zu tun haben. Vielleicht ist es für Sie selber genau das Produkt, das all Ihre Vorstellungen erfüllt. Verwendung Sie die Ansicht anderer als Informationsbasis. Übernehmen sollten Sie sie nicht. Bilden Sie sich immer ihre persönliche Meinung.\nSelbstverständlich muss auch der Preis in die Entscheidungsfindung für oder gegen einen Artikel einbezogen werden. Vermutlich denken Sie, dass Sie mit einem möglichst billigen Produkt ein tolles Schnäppchen gemacht haben. Das mag auf die Schnelle zutreffen, doch langfristig ist auch die Qualität und Langlebigkeit des Produkts entscheidend. Insbesondere das Preis-Leistungsverhältnis muss stimmen, damit Sie das Produkt lange verwenden können. Es kann sich folglich bezahlt machen, ein wenig mehr Geld für den Artikel zu zahlen. Es ist in jedem Fall nützlich, die Preise für das Produkt auf den zahlreichen Online-Vergleichsportalen miteinander abzugleichen. Wir zeigen Ihnen auch die aktuellen Produktpreise auf der Online-Plattform Amazon. Von den weiteren Vorteilen der Online-Seite Amazon berichten wir zu einem späteren Zeitpunkt.\nZuweilen kann es sowohl bei den Lieferkosten als auch bei den Lieferbedingungen zu unangenehmen Überraschungen kommen. Aufgrund dessen sollten Sie ebenso diese vor dem Kauf überprüfen.\nSie haben Ihr gewünschtes Produkt erworben und möchten es so schnell wie möglich in Händen halten? Dann raten wir Ihnen zu Amazon Prime. Meistens wird das Produkt hier bereits am kommenden Werktag zugestellt. Schneller geht es kaum!\nVersandkosten? Auch in diesem Fall empfehlen wir Amazon Prime. Sämtliche im Prime Shop von Amazon verfügbaren Artikel werden versandkostenfrei versendet.\nAuf unseren Portalen erhalten Sie eine Aufstellung sämtlicher Prime Produkte. Wäre es nicht schön, wenn Ihr Artikel nicht nur schnell, sondern ebenfalls komplett versandkostenfrei bei Ihnen eintreffen würde?\nAbschließendes Fazit zu Stereoanlage\nZum Schluss wollen wir Ihnen noch verdeutlichen, dass Sie vom Erwerb des Produkts durchaus profitieren können. Berücksichtigen Sie Produkteigenschaften und die generellen Kaufbedingungen bei Ihrer Kaufüberlegung. Wenn Sie sämtliche bereitgestellten Angaben nutzen, werden Sie vermutlich den Kauf nicht bereuen. Ohne Zweifel werden Sie ein Produkt-Angebot entdecken, dass Sie überzeugen kann. Wenn Sie sich umfassend erkundigen, werden Sie lange Zeit Freude am Kauf Ihres Produkts haben.


Samurai (Miyamoto Musashi) - Hiroshi Inagaki\n19 Februar 2020, 22:07:47\n► Samurai (Miyamoto Musashi) - Hiroshi Inagaki\nErstellt von MMeXX, 19 August 2014, 10:45:48\n19 August 2014, 10:45:48 Letzte Bearbeitung: 20 August 2014, 19:51:57 von MMeXX\nSamurai (OT: Miyamoto Musashi) | OFDb.de\nTrailer: IMDb (Japanisch mit engl. Subs)\nLegend of Musashi\nProduktion: Japan 1954\nToshirô Mifune als Takezo/Musashi\nRentarô Mikuni als Matahachi\nKureomon Onoe als Buddhistischer Priester Takuan\nKaoru Yachigusa als Otsu\nInhalt: Japan zu Beginn des 17. Jahrhunderts: Krieg zwischen Westen und Osten beherrscht das Land. Der Dorfbewohner Takezo (Toshirô Mifune) will unbedingt daran teilnehmen, hofft er doch auf Ruhm und Ehre, wenn er in sein Dorf zurückkehrt. Denn derzeit gilt er als wild und unberechenbar, seine Verwandten wollen nichts mit ihm zu tun haben. Und so macht er sich mit seinem Kumpanen Matahachi (Rentarô Mikuni) auf. Doch nicht in vorderster Front sind die beiden aktiv, sondern beim Ausheben von Gräben und ähnlichen Arbeiten. Als ihre Truppen überrannt werden, flüchten die beiden in die Natur. Dabei stoßen sie Irgendwo im Nirgendwo auf eine Hütte, in der Akemi (Mariko Okada) mit ihrer Mutter lebt. Die Frauen werden von Banditen erpresst. Die Gauner zurückzuschlagen ist dabei eines der ersten Abenteuer auf Takezos langer Reise. Sein Ziel? Ein echter Samurai werden.\nDer Film gewann 1956 den Ehren-Oscar als 'Bester fremdsprachiger Film'.\nJapan: 26. September 1954\nUSA: 18. November 1955\nBRD: 11. Juni 1965\nHierzulande gibt es bislang keinerlei DVD/BD.\nRe: Samurai (Miyamoto Musashi) - Hiroshi Inagaki\n21 August 2014, 20:01:55 #1\nIch habe mir den Film vor ein paar Tagen ohne großes Vorabinformieren angesehen. Die Abschnitte II + III sind demnächst auch noch fällig. Die paar Wiki-Infos (basierend auf der realen Figur des Musashi, Roman, mehrere Verfilmungen, etc.) sind durchaus interessant, aber für mich hat der Film auch ohne dieses Vorwissen funktioniert. Sehr bezeichnend waren für mich mehrere Dinge. Das ist zum einen dieser abgestorbene Baum, der mehrmals eingefangen wird und der für mich als Symbol für die ganze Verwüstung stand. Wobei das geschrieben jetzt ganz schön platt in der Formulierung wirkt, naja. Dazu die diversen Kamerafahrten, zumeist von rechts nach links, ehe sich das dann im "Finale" bei der Flucht umkehrt. Ein simpler wie effektiver Trick, um die "Richtung" des Hauptcharakters auf Bildebene zu unterlegen. Und kann es eigentlich sein, dass 1954 eines der Jahre der Filmproduktion im Nachkriegsjapan ist? Ich habe vom asiatischen Kino nun wirklich sehr wenig Ahnung, aber sowohl Samurai, wie auch Godzilla und Die Sieben Samurai sind ja alle aus diesem Jahr. Und es ist für mich auch sehr beeindruckend, dass beide Samurai-Filme zu großen Teilen offenbar tatsächlich in der Natur gedreht worden sind. Oder sie sind einfach so gut inszeniert, dass mir nicht auffällt, dass es sich um Studioaufnahmen handelt. Mifune mit einer äußerst sehenswerten Leistung als diese nicht zu bändigende Naturgewalt, stellvertretend sei hier die Szene genannt, in der er am Baum hängt. Da bin ich doch gespannt, wie es nun in Teil 2 weitergeht und Mifune dann als möglicherweise überlegter vorgehender Kämpfer spielt. Soweit erstmal 7 Punkte.\n2 September 2014, 11:59:25 #2\nZitat von: MMeXX nach 21 August 2014, 20:01:55\nUnd kann es eigentlich sein, dass 1954 eines der Jahre der Filmproduktion im Nachkriegsjapan ist? Ich habe vom asiatischen Kino nun wirklich sehr wenig Ahnung, aber sowohl Samurai, wie auch Godzilla und Die Sieben Samurai sind ja alle aus diesem Jahr.\nInteressanter Gedanke. Nach 2 Atombomben, hatten die Japaner wohl erstmal andere Sachen im Kopf. Godzilla ist ja auch aufgrund der Einschläge gedreht worden.


VwGH zur Abzugsbeschränkung ausländischer Pflichtversicherungsbeiträge zur Krankenversicherung - Linde Media\nIn seiner österreichischen Einkommensteuererklärung machte der Arbeitnehmer seine ausländischen (deutschen) Pflichtversicherungsbeiträge zur Krankenversicherung als Werbungskosten geltend. Das Finanzamt und das BFG anerkannten die Pflichtversicherungsbeiträge dem Grunde nach als Werbungskosten, begrenzten jedoch deren Höhe mit den Höchstbeiträgen nach dem ASVG und nicht mit den (höheren) Höchstbeiträgen nach dem deutschen Sozialversicherungsrecht. Der Arbeitnehmer erhob Revision.\nDer VwGH führte hierzu aus, die Abzugsbeschränkung in § 16 Abs 1 Z 4 lit e Satz 2 EStG für Beiträge zu einer Krankenversicherung aufgrund einer ausländischen gesetzlichen Versicherungspflicht bezieht sich auf die Höchstbeiträge in der gesetzlichen österreichischen Sozialversicherung. Nach den Gesetzesmaterialien sollte mit dieser Bestimmung lediglich eine Gleichstellung dieser Beiträge mit Pflichtbeiträgen an eine inländische gesetzliche Krankenversicherung hergestellt werden. Eine Abzugsfähigkeit der Beiträge im Rahmen einer ausländischen Versicherungspflicht in höherem Ausmaß sollte hiermit nicht bewirkt werden. Es entsprach somit der Absicht des Gesetzgebers, die Abzugsfähigkeit ausländischer Pflichtversicherungsbeiträge zur Krankenversicherung mit den nach österreichischem Sozialversicherungsrecht geltenden Höchstbeiträgen zu begrenzen. Aus diesem Grund wies der VwGH die vom Arbeitnehmer erhobene außerordentliche Revision als unbegründet ab.\nEntscheidung: VwGH 21. 11. 2018, Ra 2017/13/0042.


16.09.2019 - 11:40 | 1753562\nHubbi Dötsch ist tausenden von Lesern bereits aus den sieben Bänden rund um ihr Leben als Kneipenwirtin und Privatdetektivin aus dem Sauerland bekannt. Ihre Abenteuer haben bereits für jede Menge Spannung und die eine oder andere Lachträne gesorgt. Im neuen Streich "Waidmannsheil" nimmt Hubbi an einem Stufentreffen teil, auf das sie sich nicht gerade besonders gefreut hatte. Leider endet das Treffen dann auch noch mit einer dramatischen Entdeckung: eine Leiche auf einer Lichtung im Wald. Der tote Jäger ist Hubbis ehemaliger Klassenkamerad. Eine tiefe Wunde am Hinterkopf scheint auf den ersten Blick der Grund für den Tod zu sein. Doch was ist wirklich passiert? Handelt es sich wirklich um einen tragischen Unfall? Oder könnte eher ein perfider Mord dahinterstecken? Und was hat Hubbis neuer Freund damit zu tun? Bald stellt sich heraus, dass das Opfer Geheimnisse hatte, die auch Hubbi in Gefahr bringen.\n"Waidmannsheil" von Pia Mester ist ein weiterer humorvoller und unterhaltsamer Sauerland-Krimi rund das oft viel zu aufregende Leben von Hubbi Dötsch. Treue Fans der Reihe präsentiert Mester einen weiteren spannungsgeladen Fall und auch neue Leser werden Hubbi schnell ins Herz schließen. Zum Glück stehen ihr auch im aktuellen Fall nicht nur ihre Stammgäste, sondern auch Dackel Meter und Computer-Spezialist und Sahneschnitte Tristan wieder zur Seite. Was kann da schon schiefgehen? Freuen Sie sich auf einen weiteren spitzbübischen Streich der quietschlebendigen Lokalkimireihe.\n"Waidmannsheil" von Pia Mester ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7482-8738-4 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.\nkrimi, woelfe, sauerland, jagen, jagd, wolf, jaeger, dackel, miss-marple, cozy-crimi,\nE. T. goes home: Künstlerische Botschaft zum Brexit am Rande des CSU Parteitages (FOTO)


Pressemeldung Detailansicht: Ende einer Ära: Annette Schmidt, Pächterin der „Kurfürstenstube“, hört auf\nSchloss und Schlossgarten Schwetzingen | Allgemeines Ende einer Ära: Annette Schmidt, Pächterin der „Kurfürstenstube“, hört auf\nGut 26 Jahre sorgte sie für das leibliche Wohl der Gäste in Schloss und Schlossgarten Schwetzingen: Nun beendet Gastronomin Annette Schmidt das Pachtverhältnis der „Kurfürstenstube Schwetzingen“ aus gesundheitlichen Gründen. Am 30. Januar öffnet die „Kurfürstenstube Schwetzingen“ ein letztes Mal. Die Staatlichen Schlösser und Gärten Baden-Württemberg bedanken sich bei Annette Schmidt für die langjährige gute Zusammenarbeit.\nENDE DER ÄRA „KURFÜRSTENSTUBE“\nAm Schlosseingang gegenüber vom Kassenbereich fällt es Besucherinnen und Besuchern von Schloss und Schlossgarten Schwetzingen direkt ins Auge: das Restaurant „Kurfürstenstube“. Am 30. Januar begrüßt Pächterin Annette Schmidt zum letzten Mal Gäste in den gemütlichen Räumen ihres Restaurants. „Im Namen der Staatlichen Schlösser und Gärten Baden-Württemberg danke ich Annette Schmidt für die langjährige gute Zusammenarbeit“, würdigt Sandra Moritz, Leiterin der Schlossverwaltung Schwetzingen, das Engagement der Gastronomin. Der Schlossgarten Schwetzingen ist eines der wichtigsten Monumente der Staatlichen Schlösser und Gärten Baden-Württemberg.\n„Nach einer Umbauphase in 2011 führte Frau Schmidt die ‚Kurfürstenstube‘ weiter“, blickt Sandra Moritz auf gut zehn gemeinsame Jahre zurück. Doch auch schon vor dem Umbau kümmerte sich Annette Schmidt um das leibliche Wohl ihrer Gäste ‒ den Gastronomiebetrieb direkt am Schlosseingang führte sie, die gebürtige Hockenheimerin gut ein Vierteljahrhundert lang. Täglich fanden Gäste von Schloss und Schlossgarten Schwetzingen hier nach einem Museumsbesuch, einer Führung oder nach einem Spaziergang einen gemütlichen Ort zur Einkehr. Vom Frühstück über den wechselnden Mittagstisch bis hin zu Kaffeespezialitäten und selbstgebackenem Kuchen reicht das kulinarische Angebot. Die Chefin kochte dabei selbst, mit frischen und regionalen Zutaten ‒ Qualität, die man schmeckte, und die ihr zahlreiche Stammgäste brachte. Nun endet die Ära „Kurfürstenstube“ am 30. Januar. Das Ende des beliebten Restaurants bedeutet jedoch nicht das Ende der Schlossgastronomie am Schlosseingang: Auch künftig soll dort ein Tagescafé oder eine Gaststätte untergebracht sein, so dass weiterhin Gäste von der Terrasse aus den Blick auf das eindrucksvolle Schlossgebäude genießen können. „Die Ausschreibung hierzu werden wir in den nächsten Wochen über die Presse und auf unserer Website veröffentlichen“, erklärt Sandra Moritz.\nHinweise zu den geltenden Abstands- und Hygienemaßnahmen für einen Besuch sind tagesaktuell unter www.schloss-schwetzingen.de abrufbar.


Aktion: COSMOPOLITAN mit sehr hoher Prämie\nBei den meisten Prämienabos benötigen Sie einen Werber, welcher den Verrechnungsscheck oder den Gutschein erhält. Oft ist die Prämie für den Werber sogar höher als der Abo-Preis. Das Werben geht ganz einfach: Der Werber braucht selber kein Abonnent zu sein und darf auch mit dem Abonnenten unter einem Dach wohnen. + 2 Gratismonate bei Bankeinzug 20 € Scheck\nJahresabos, oder auch Eigenabos genannt, benötigen keinen Werber. Selbstverständlich läuft das Abo 12 Monate lang. Und der Abonnent kann dazu meistens einen Gutschein oder sogar einen Scheck als Prämie, ein sonstiges Geschenk oder eine Vergünstigung (z.B. Gratismonate) wählen. IdR. laufen Jahresabos weiter, bis sie gekündigt werden. + 50% Sofortrabatt 20,10 € Scheck\nDas Geschenkabo eignet sich gut für verschiedenste Anlässe. Sie machen dem Beschenkten eine lang anhaltende Freude, wenn Sie ihm 12 Monate die Zeitschrift, die er gerne liest oder etwas mit seinen Hobbys zu tun hat, schenken. In der Regel enden Geschenkabos von alleine. Oft gibt es noch eine gratis Geschenkurkunde oder kleinere Prämien dazu. 9 € Scheck


Anfangen bei Null - Richard Magazin\nBis vor vier Jahren hatte Hooman Kharaztavakol noch alle Hände voll zu tun. In dem Krankenhaus in der iranischen Provinzstadt Isfahan, in dem er als PJler arbeitete, behandelte der Orthopäde und Sportmediziner in der Notaufnahme mit seinen Kollegen im Schnitt 500 Patienten pro Tag. Nun verlässt der Iraner um 9 Uhr morgens seine kleine Wohnung im Kölner Westen. Er fährt mit Bus und Bahn in die Innenstadt, betritt ein Bürogebäude gleich gegenüber dem Kölner Dom und fährt mit dem Aufzug in den vierten Stock zum medisim-Institut für medizinische Fortbildung. Hier büffelt der 30-Jährige mit einem halben Dutzend anderer Ärzte verschiedener Altersgruppen und Herkunftsländer fünf Stunden am Tag: Vokabeln, Redewendungen und Grammatik. Es sind nicht die üblichen Begrifflichkeiten wie „Wo bitte geht’s zum Bahnhof?“, die hier vermittelt werden. Stattdessen hat der junge Mediziner einen komplizierten Lückentext vor sich, einen Arztbrief. Er soll die fehlenden Wörter ergänzen. Das Papier ist übersät mit Fachbegriffen. Es sind Anforderungen, mit denen viele Muttersprachler ihre liebe Not hätten. Doch der Iraner beißt sich durch. Schließlich hat er lange auf diese Chance hingearbeitet – hier in Deutschland geschult zu werden in Fachsprache und Praxis, um die Anerkennung seines Abschlusses aus dem Iran zu bekommen.\n„Allein auf den Termin in der deutschen Botschaft wartet man meist drei bis vier Monate“, sagt Kharaztavakol. Die Bearbeitung dauere dann mindestens noch einmal so lange. Er habe die Zeit genutzt, um Deutsch zu lernen. Am Goethe-Institut in Teheran belegte er mehrere Sprachkurse. 2016 hospitierte er zusätzlich in einem privaten deutschen Orthopädie- und Reha-Zentrum, über ein Schengen-Visum. „Alles in allem hat die Bearbeitung 15 Monate gedauert“, sagt der junge Iraner. Dann hatte er sein Visum nach Paragraf 17a des Aufenthaltsgesetzes für einen Sprachkurs für Ärzte aus dem Ausland – mit einer Gültigkeit von sechs Monaten.\nDabei braucht Deutschland sie allemal, gut ausgebildete, junge Mediziner wie Hooman Kharaztavakol. Während der von Ökonomen und Demografen prognostizierte Fachkräftemangel in den meisten Wirtschaftszweigen erst noch erwartet wird, ist er im Gesundheitssektor bereits flächendeckend Realität. Schätzungen zufolge werden bis zum Jahr 2030 in Deutschland 110.000 Mediziner fehlen. Die aktuelle Fachkräfteengpass-Analyse der Bundesarbeitsagentur zeigt in der Medizin eine „deutliche Mangelsituation in nahezu allen Bundesländern“ an. Tatsächlich versucht Deutschland schon länger, medizinische Fachkräfte ins Land zu holen. Und das nicht ohne Erfolg. Die Zahl der zugewanderten Ärzte hat sich binnen sieben Jahren mehr als verdoppelt. Laut Bundesärztekammer machen sie mittlerweile elf Prozent der Ärzteschaft in Deutschland aus.\nIn Deutschland müssen zugereiste Mediziner zunächst jedoch wieder bei null anfangen. Ein System, das Atilla Vurgun stark kritisiert. Vurgun arbeitet als medizinisch-fachlicher Leiter bei der Frankfurter beramÍ-Akademie für Heilberufe. Der Verein hat ein Kurssystem entwickelt, das ausländische Ärzte gezielt auf die Kenntnisprüfung vorbereitet. Seit 2016 hat die beramÍ-Akademie an die 200 Human- und Zahnmediziner geschult. 2.000 Unterrichtsstunden, Sprachkurse und Praxistests bereiten die Ärzte auf die Prüfung vor. Denn unabhängig von ihrem Gebiet müssen sie Fachbegriffe aus Dermatologie, Lungenheilkunde oder Orthopädie lernen. Erst wenn sie die Approbation als Allgemeinmediziner haben, können sie erneut die Facharztausbildung anfangen. „Wir vergeuden da Ressourcen“, sagt Vurgun. Er ist der Meinung, dass es für erfahrene Kollegen Facharztprüfungen geben sollte. Für die, die gerade frisch von der Uni kämen, mache eine allgemeine Kenntnisprüfung Sinn. „Die müssen sich ja noch entscheiden – genau wie deutsche Absolventen“, sagt Vurgun. „Aber der Urologe will Urologe bleiben.“ Ein weiteres Problem bestehe darin, dass kein Gegenstandskatalog für die Prüfungen vorliege. „Wir wissen nicht, was geprüft wird“, sagt Vurgun. „Dabei hat jedes Staatsexamen in Deutschland einen Prüfungskatalog, und dieser ist öffentlich.“ Inzwischen hätten sich mehrere Juristen der Sache angenommen. Und die Approbationsanwärter tauschen sich via Facebook über Inhalte und Anforderungen aus. So, wie es auch deutsche Studenten tun.\nASYL STATT ANERKENNUNG\nAm Nachweis berufsbezogener Deutschkenntnisse ist dagegen nicht zu rütteln. Er ist schon aus formalen Gründen erforderlich. „Um als ausländischer Arzt in Deutschland anerkannt zu werden und arbeiten zu dürfen, ist der Nachweis von berufsbezogenen Deutschkenntnissen auf dem fachsprachlich hohen C1-Niveau Voraussetzung“, erklärt Vurgun. Um diesen Level zu erreichen, brauche es nicht selten die 2.000 Unterrichtsstunden. „Es gibt fachlich hervorragende Mediziner, die an den Sprachprüfungen scheitern.“\nMohamad Alkhyoti gelang die Prüfung erst im zweiten Anlauf. Der junge Syrer hat geschafft, was viele anstreben: Seine Approbation wurde anerkannt. Seit März 2017 arbeitet er nach einer Hospitationszeit als Assistenzarzt in der Kardiologie des Krankenhauses St. Elisabeth und St. Barbara in Halle an der Saale. Im Oktober wurde sein Vertrag sogar bis 2022 verlängert. Der 28-Jährige kann damit seinen Facharzt in Kardiologie machen und ist dann in Deutschland anerkannter Mediziner. Bis hierhin war es ein langer, beschwerlicher Weg: Im Oktober 2014 kam Alkhyoti nach Deutschland. Er hatte an einer renommierten Universität in Damaskus Medizin studiert und dort schon einige Zeit als Arzt in einem Krankenhaus gearbeitet. Hier rollten zwar keine Panzer wie in seiner Heimatstadt Daraa, wo der Aufstand gegen das Assad-Regime seit 2011 tobt. Doch die Gefahr betraf den jungen Syrer eines Tages sehr direkt. Als er nach einem Besuch bei seiner Familie in Daraa an einem Kontrollpunkt vorbeikam, wurde er von einem Soldaten an- und festgehalten. Alkhyoti sagt heute, dass er nicht mehr leben würde, wenn nicht in dem Moment sein Onkel, wie er syrischer Arzt, vorbeigekommen wäre und mit dem Soldaten gesprochen hätte. Er kannte ihn zufällig, der Mann war ein Patient von ihm. Das war der Moment, in dem Alkhyoti beschloss, Syrien zu verlassen.\nZunächst reiste er zu seiner Verlobten in die Vereinigten Arabischen Emirate, von dort weiter nach Berlin. Über die deutsche Botschaft im Libanon hatte er sich wie der Iraner Kharaztavakol ein Visum für einen Sprachkurs für Ärzte besorgt. Natürlich reichte ein halbes Jahr – so viel erlaubte das Visum – nicht aus, damit Alkhyoti die deutsche Sprache so lernte, wie ein Arzt sie in der Bundesrepublik beherrschen muss. „Im Gegensatz zu anderen ausländischen Ärzten können wir Geflüchteten meist noch nicht in unseren Heimatländern Deutsch lernen“, sagt Alkhyoti. Er fand keinen Job, bevor sein Visum ablief. Verzweifelt beantragte er im Mai 2015 Asyl und wohnte fortan in einem Flüchtlingsheim in Halle. „Es gab keine andere Möglichkeit“, sagt Alkhyoti heute gefasst. „Man verhält sich wie ein Kater, man schläft und isst.“ Irgendwann holte er seine Medizinbücher heraus und lernte. Und meldete sich für eine ehrenamtliche Tätigkeit im Heim, um seine Deutschkenntnisse zu verbessern: Er übersetzte hin und wieder, wenn ein deutscher Arzt zu den Flüchtlingen kam. Einer dieser Ärzte war Internist im Krankenhaus St. Elisabeth und St. Barbara. Ihm erzählte Alkhyoti seine Geschichte, und ihm hat er es zu verdanken, dass er heute als Assistenzarzt in einer deutschen Klinik arbeiten kann.\nEs war eine Zufallsbegegnung. Die Geschichte von Mohamad Alkhyoti ist deshalb keine Erfolgsstory, aber eine, die hoffen lässt. Seine Anerkennung erhielt der Syrer von der Landesärztekammer mit dem Status „gleich“, also gleichgestellt mit dem deutschen Abschluss. Das ist selten und machte es möglich, dass er die Fachsprachenprüfung ablegen muss. Mittlerweile ist auch seine Verlobte mit dem gemeinsamen einjährigen Sohn in Deutschland. Sie nutzt derzeit die Elternzeit, um Deutsch zu lernen und irgendwann in ihrem Beruf arbeiten zu können – sie ist Apothekerin.\nDen Ärztemangel beheben können Zuwanderer allein allerdings nicht, mahnt die Bundesärztekammer (BÄK). „Ärzte aus dem Ausland leisten einen wichtigen Beitrag zur Aufrechterhaltung der medizinischen Versorgung“, sagt ihr Präsident, Prof. Frank Ulrich Montgomery. Doch das Fachkräfteproblem sei auf diese Weise nicht zu lösen. „Zum einen ist es eine Riesenherausforderung, die für eine gute Patientenversorgung notwendige Fachsprache zu vermitteln und zu prüfen", so der BÄK-Chef. „Zum anderen muss uns bewusst sein, dass die zugewanderten Kollegen in ihren Herkunftsländern fehlen.“ Deutschland müsse vielmehr die Reform des Medizinstudiums zügig umsetzen. Konkret nötig seien neue Auswahlverfahren für das Studium, mehr praktische Anteile darin und eine Aufstockung der Studienplätze bundesweit „um mindestens zehn Prozent“. Dabei hatten sich viele erhofft, dass Zuwanderer Engpässe wie die in Praxen ländlicher Regionen oder in Provinzkrankenhäusern auffangen können. Dass diese Hoffnung ein Stück weit naiv ist, hat auch Hooman Kharaztavakol beobachtet: „Das System der Haus- und Facharztpraxen ist ein sehr deutsches, das es in vielen Ländern so nicht gibt“, sagt er und spricht damit auch für seine Kollegen im Sprachkurs, die aus Staaten wie Albanien, Griechenland oder Afghanistan stammen. In diesen Ländern suchen die Patienten in der Regel mit ihrem Leiden Kliniken auf, die meist in den größeren Städten angesiedelt sind.\n„Erguss, Druckschmerz, Funktionstest“, schreibt Prof. Dr. Hansjosef Böhles an die Tafel. Er leitet heute in Frankfurt den Approbationskurs „Prüfungsfall Knie“. Vor seiner Pensionierung war er Direktor des Zentrums der Kinder- und Jugendmedizin der Goethe-Universität Frankfurt am Main, seit zwei Jahren arbeitet er nun drei Tage die Woche als Dozent bei der beramÍ-Akademie. „Der Knackpunkt ist nicht das Fachwissen, sondern die Sprache“, berichtet er. „Eigentlich müssen die Teilnehmer sogar zwei Sprachen lernen.“ Für die Kommunikation mit dem Patienten heiße es „Kniescheibe“, im Gespräch mit den Kollegen und im Arztbrief „Patella“. Bei der Fachsprachenprüfung müssen die Mediziner zudem in drei verschiedenen Situationen ihr Können beweisen: im Arzt-Arzt-Gespräch, im Arzt-Patienten-Gespräch und beim Verfassen des Arztbriefs. „Der Arztberuf stellt hohe kommunikative Anforderungen“, fasst Böhles zusammen. Spreche ein Arzt gebrochen Deutsch, werde leider schnell auch seine fachliche Kompetenz angezweifelt.\nAuch die 28 Jahre alte Takhmina Mullodzhanova sitzt in Böhles’ Kurs. Sie hofft darauf, irgendwann in Deutschland als Zahnärztin arbeiten zu dürfen. Die junge Frau aus Tadschikistan hat ihr Zahnmedizinstudium in Duschanbe, der Hauptstadt der Republik in Zentralasien, abgeschlossen. 2012 kam sie mit ihrem Mann und ihrer kleinen Tochter nach Deutschland. Seit einem Dreivierteljahr besucht sie die Vorbereitungskurse und nutzte auch vorher Praxishospitationen und Sprachkurse, um Deutsch zu lernen. Mittlerweile spricht sie es nahezu fließend.\nDass Mullodzhanova keinen Flüchtlingsstatus hat, macht ihre Lage kompliziert. So hatte sie weder eine Anlaufstelle, noch bekam sie Sozialleistungen. Nicht selten zahlen die Familien in der Heimat die anfallenden Kosten für Vorbereitungskurse, und die belaufen sich auf knapp 10.000 Euro, wenn man alle Modelle bucht. Kosten für Unterkunft, Verpflegung und möglicherweise Kinderbetreuung kommen noch hinzu. „Ich wollte in meinem Beruf weiterarbeiten, wusste aber anfangs nicht, wie das gehen sollte“, sagt die Tadschikin. Sie und ihr Mann bewarben sich noch von der Heimat aus an deutschen Universitäten. Nach zahlreichen Absagen erhielten beide eine Zusage für einen Sprachkurs an der Uni Gießen, einen Studienplatz allerdings nicht. Dennoch gingen sie nach Deutschland. „Weil ich hier arbeiten möchte“, sagt die Zahnmedizinerin, die Teile ihres Studiums an den Universitäten in Jena und in Frankfurt absolvierte. Alles sei für sie eine Offenbarung gewesen, der hiesige Wissensstand der Medizin, die Technologien und die Möglichkeiten der Forschung in Deutschland. Sie wolle nicht irgendeine Zahnärztin sein, sagt die junge Frau, sondern mit ihrem Beruf etwas erreichen.\nWie es ist, in Deutschland etwas als Zahnmedizinerin zu erreichen, könnte sie von Selma Ilkinci-Balci lernen. Die Heilbronner Zahnärztin kam als Zehnjährige aus der Türkei nach Deutschland. Seit vier Monaten führt sie eine eigene Praxis. Doch ihr Weg war zunächst ein beschwerlicher. „Ich kam in der dritten Klasse nach Deutschland und habe erst ab diesem Zeitpunkt die Sprache gelernt“, sagt die Deutschtürkin. „Das ist sehr spät und hat dazu geführt, dass ich aufgrund von Sprachproblemen zunächst nur die Hauptschule besuchen durfte.“ Nach der Mittleren Reife machte die junge Frau zunächst eine Ausbildung zur Arzthelferin. An einer privaten Abendschule holte Ilkinci-Balci ihr Abitur nach, „schon immer mit dem Gedanken und Wunsch im Kopf, später einmal als Zahnärztin arbeiten zu können“. Danach begann sie das angestrebte Zahnmedizinstudium und beschloss nach ihrer Assistenzzeit 2017, sich selbständig zu machen. In Heilbronn fand sie schließlich eine geeignete, bereits gut laufende Praxis. „Ich bin sehr stolz, mein Ziel erreicht zu haben“, sagt die frisch niedergelassene Zahnärztin. „Es zeigt, wie viel man mit Durchhaltevermögen erreichen kann. Aber auch, wie viel von der Sprache abhängt.“ Ihre Mehrsprachigkeit schlägt sich für die junge Unternehmerin nun positiv nieder: 50 bis 60 Prozent ihrer Patienten sind türkischsprachig.\nDie Tadschikin Takhmina Mullodzhanova muss trotz guter Deutschkenntnisse noch etwas durchhalten. Schon kurz nach ihrem Umzug nach Deutschland stellte sie beim zuständigen Hessischen Landesprüfungs- und Untersuchungsamt im Gesundheitswesen Antrag auf Erteilung der Approbation, wartet aber immer noch auf einen Bescheid. Die Behörde teilte ihr lediglich mit, dass das Verfahren zur Prüfung der Gleichwertigkeit ihres Zahnarztdiploms in Gang gesetzt wurde. Wenig später kam ein weiteres Schreiben, in dem es hieß, dass sich das Verfahren aufgrund von Arbeitsüberlastung innerhalb der Behörde verzögere. „Immer wieder kommt es zu Verzögerungen bei der Bearbeitung der Berufsanerkennung“, sagt Attila Vurgun. Dabei dürften die Bescheidungsfristen dem Gesetz nach maximal vier Monate dauern. Zumindest erteilte das Amt der jungen Zahnärztin eine Berufserlaubnis, die für zwei Jahre gültig ist. Mit dieser darf sie „unter Aufsicht“ arbeiten und danach die Kenntnisprüfung für die Approbation ablegen. Ihre Arbeitserlaubnis läuft im Februar aus. Bis dahin möchte die junge Frau ihre Kurse abgeschlossen haben und in die Prüfung gehen. Angemeldet ist sie bereits, für Februar.\nSTARTHILFE FÜR AKADEMIKER\n„Im Schnitt gehen zwei Jahre ins Land, bis ein Kollege, der im Ausland schon als Arzt gearbeitet hat, alle Voraussetzungen für die deutsche Approbation erfüllt“, sagt Vurgun. Ärzte, die in ihrem Heimatland längst anerkannte Fachleute waren, zur gebildeten Oberschicht gehörten und nun erneut die Schulbank drücken müssen, fühlen sich bisweilen entmutigt. An der Universität Rostock gibt es derzeit ein Programm, das geflüchtete Medizinstudenten und Studienbewerber für medizinische Fächer aus Rostock und Umgebung in weniger als einem Jahr auf die notwendigen Sprachprüfungen vorbereitet. „Allerdings geht es hier nur um die sprachlichen Voraussetzungen für den Hochschulzugang. Der Erwerb der Fachsprache und der Fachkenntnisse erfolgt im Rahmen des Studiums“, sagt Prof. Dr. Thusnelda Tivig, Inhaberin des Lehrstuhls für Wachstum und Konjunktur an der Uni Rostock. Die Angebote an den Hochschulen für Geflüchtete hätten sich sehr verbessert, sagt Tivig. Sie muss es wissen: Seit 2015 beschäftigt sie sich mit dem Zugang syrischer Flüchtlinge zu deutschen Universitäten. Noch bevor die Politik auf den steigenden Bedarf an intensiven Sprach- und Orientierungskursen reagieren konnte, gründete Tivig mit Kollegen das „Akademische Integrationsprojekt für syrische Flüchtlinge“. Die Initiative unterstützt Syrer durch Sprachkurse und Beratung auf ihrem Weg an deutsche Hochschulen. Es geht dabei auch um Orientierung: sich im deutschen Gesundheitssystem zurechtfinden, verstehen, welche Aufgaben Hausärzte haben, welche Fachärzten und Kliniken vorbehalten sind, was es heißt, gesetzlich oder privat versichert zu sein.\nAls „wichtigen Baustein auf dem Weg zur Approbation“ bezeichnet der Syrer Mohamad Alkhyoti die Praxis. „Wir sind gut ausgebildet“, sagt er. „Dennoch ist es wichtig, dass wir auf die praktische Arbeit in Deutschland, die Kultur und die Umstände vorbereitet werden.“ Am Ende, so Alkhyoti, profitierten beide Seiten: „Wir Zugereisten können uns hier ein neues Leben aufbauen und Deutschland erhält gut ausgebildete Mediziner.“ Er macht einen zufriedenen und glücklichen Eindruck, als er diesen Satz sagt. Erst kürzlich habe er seinen Cousin in Dresden besucht und plötzlich ein komisches Gefühl gehabt: „Ich hatte Sehnsucht nach Halle“, sagt er. Es ist für ihn die Stadt, in der sich, wie er sagt, in gewisser Weise alles wiederholt habe – das Lernen, die Praktika, die Assistenzzeit. Wie damals in Syrien. Es ist die Stadt, in der er entscheidende Hürden nehmen konnte. Und die sich neuerdings wie Heimat anfühlt.


Diskutiere Schlank im Schlaf Go! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hey Leute, ich bin der Dragonfly und neu in diesem Forum! Ich sehe, dass die Schlank im Schlaf Methode hier stark vertreten ist und sicherlich...\nHey Leute, ich bin der Dragonfly und neu in diesem Forum! Ich sehe, dass die Schlank im Schlaf Methode hier stark vertreten ist und sicherlich viele Fachleute dabei sind, die positive Effkte erzielt haben. =)\nIch bin 22 Jahre alt, Männlich, habe eine Körper Größe von 168cm und ein aktuelles Gewicht von 96,5 hab also einen BMI von 34. Ich möchte gerne ein Gewicht von 70-75KG erreichen, da ich von meiner Statur auch etwas breiter bin. Ih war neulich bei einem Ernährungsberater und habe festgestellt, dass ich viel Muskelmasse habe, allerdings 17KG Fett zu viel. Allerdings erschien mit diese Beratung mehr nach "Kaloriendefizit erzielen" als die SiS Methode, obwohl die Frau meinte, sie habe beim Dr. Pape gerlernt, was ich überhaupt nicht feststellen konnte, da ich zuvor die das Basisbuch von Herrn Pape gelesen hatte und sie keines der Punkte erwähnt hatte, komisch...\nIch habe mit SiS fast genau vor einem Monat angefangen und bin bei einem Startgewicht von 100KG auf 96,5 angekommen und finde es klasse, dass ich fast essen kann soviel ich will (bis ich satt bin) und dabei abnehme. Die Pausen dazwischen gelingen mir ganz gut, nur die Spanne zwischen Frühstück und Mittagsessen wird in letzter Zeit anstregend. Ich esse nach meinem BMI, wie ich auch soll ca. 5 Brötchen, manchmal ist auch mal ein Vollkorn Brötchen dabei. Am Wochenende esse ich morgens auch gerne tierisches Eiweiss, sprich Ausnahmen am Wochenende sind oft drin, da man ungern auf Sucuk (türkische Wurst) verzichten möchte, hehe.\nMittags esse ich im Grunde genommen alles was gekocht wird in großen Mengen, so das ich satt bin und meistens ein Dessert dann hinterh.\nAbends trinke ich in 90% der Fälle ein Proteinshake, da mich das eigentlich am angenehmsten sättigt.\nSo, ich habe allerdings eine Frage. Ist es normal, dass die Wage manchmal ne Woche irgendwie mehr und manchmal weniger zeigt. Also ka, letztens war ich 95,8, dann plötzlich wieder 97,2 und dann wieder 96,5. Also es schwankt manchmal von "Woche" zu Woche extrem.\nAuch ist meine Frage, darf ich wirklich unbedenklich mich statt essen? Immer ist die Rede von keine Kalorienzählen, aber dann heißt KH Menge beachten, dass ist doch irgendwie dasselbe in Grün... Also muss ich nun was zählen oder nicht? Ich finds mega lästig das tun zu müssen. Ich bin ziemlich sicher, dass ich manchmal die KH Menge überschreite. Auch finde ich es komisch diese 60gramm Fett, variiert das nicht von Mensch zu Mensch? Dr. Pape sagt mal in seinen Intervies 1KG pro Körpergewicht? Pro Normalgewicht oder ...?\nKlar im Fernsehen wird das meistens immer so als "Wunder" präsentiert, aber das was Dr. Pape sagt ist auch recht logisch. Drei Mahlzeiten, das richtige zur richtigen Zeit, sorgt für einen natürlichen Abnehmeffekt. Der eine isst mehr der andere isst weniger. Ich bin ein Mensch der leidenschaftlich gerne ist. (Nicht unbedingt ungesund).\nDiese Kaloriendefizit klingt für mich irgendwie hingegen sehr, wie soll ich sagen, komisch. Wenn man weniger verbrennt als man Verbraucht nimmt man ab, ja gut, aber der Mensch ist doch kein Roboter, der passt sich doch irgendwann an dieses Defizit ab. Muss ich dann jedesmal mit den Kcal menge runter? Das hatte ich schonmal und es hat anfangs viel gebracht, aber irgendwann war die Lust weg, man hatte ständig hunger und abnehmen ging gar nicht mehr.\nAlso ich möchte bei SiS beliben! Und werde auch hier meine Erfolgsche mit euch teilen! :D\nMeine Fragen die hier also zusammengefasst rausgehen:\n- Kann man wirklich essen ohne etwas zu zählen?\n- Sind Gewichtsschwankungen normal?\n#1 Dragonflye, 21.09.2017\nSchau mal hier: Schlank im Schlaf Go!. Dort wird jeder fündig!\nIch kann dir nur diese Ausführungen ans Herz legen. Darin sind all deine Fragen beantwortet:\nWas dir allerdings Kummer bereiten könnte, ist das nicht erlaubte tierische Eiweiß morgens. Da SiS eine Insulin-Trennkost ist, sollte man die Vorgaben schon einhalten!\nUnd noch eines ......... Ob dir die "Schlang im Schlaf" allerdings dabei hilft?\nDanke, das habe ich schon.^^ Ich denke dennoch, dass ich nicht wirklich zählen werde. Wenn ich satt bin sollte das eigentlich klappen, denke ich.^^\nWäre es ok nach dem Mittagsessen den Proteinsjake so zunehmen, dass ich möglichst nichts mehr nach 19 Uhr esse? Weil meistens Frühstücke ich so gegen 09:00 und bin gegen 10:00 fertig. Mittagsessen gibt es dann um 14:00 und bin so gegen 14:30 fertig. Abendessen oder Abenddrink gibt es dann so gegen 19:30 und habe das so gegen 19:45 fertig. Schlafen tue ich in der Regel so gegen 22:30 - 23:30 Uhr. Ich bin Student, es kommt auch vor, dass ich morgens später aufstehe und Abends später schlafen gehe.\nEs ist ja wirklich nur am Wochenende so, manchmal lege ich Frühstück und Mittagsessen zusammen, mit etwas Saft und Brötchen komme ich dann auf den gesamtbedarf meiner KH-Menge denke ich. (Gerade am Wochenende ist es schwer zu verzichten, da man mit der Familie frühstückt, ich denke das Ausnahmen, dann nicht so verherrend sind, oder? Meistens an Samstagen).\nHaha, ja wie kann ich den Titel ändern. xD? Ansonsten solls mal bleiben mein Sloggen, hata...\n#3 Dragonflye, 21.09.2017\nHallo Dragonflye ich kann dir den Titel schon ändern wenn du möchtest. Sag einfach Bescheid.\nLiebe Grüße und Herzlich willkommen bei uns im schönsten Forum des www.\n#4 Antii, 21.09.2017\nJa wäre super, wenn du das ändern könntest! :D\n#5 Dragonflye, 21.09.2017\n#6 Antii, 21.09.2017\nSchlank im Schlaf Go! - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Schlank im Schlaf Go!


Sieg und Niederlage zum Rückrundenauftakt - Torpedo Göttingen - Tischtennis Forum TTpur.de\nTorpedo Göttingen 16 Jan 2012\nZum Rückrundenauftakt konnte die Oberligamannschaft von Torpedo endlich den ersten Saisonsieg einfahren: Gegen den Neurönnebecker TV gab es am Samstag (14.01.2012) einen überzeugenden 9:3-Heimsieg – gefolgt von einer bitteren 6:9-Niederlage beim „Angstgegner“ MTV Wolfenbüttel am Sonntag.\nDoch der Reihe nach: Am Samstag ging Torpedo vor 50 Zuschauern in den Doppeln mit 2:1 in Führung – das hatte es in dieser Saison noch nicht so häufig gegeben: Kösterelioglu/Hohmeier und das neuformierte Duo Kaufmann/Schöttelndreier gewannen jeweils klar in vier Sätzen. Im oberen Paarkreuz ließen Ahmet Kösterelioglu und Torben Teuteberg nichts anbrennen und holten alle vier Punkte gegen Guzmann und Reder in sicherer Manier. Enger war da schon das Match von Heiner Kaufmann gegen den Zweimetermann Eilers, dessen harte Schläge immer wieder zurück kamen – und das auf teilweise spektakuläre Weise. Am Ende behielt Heiner die Oberhand –wie auch später gegen Depperschmidt. Den noch zum Sieg fehlenden Punkt steuerte Patrick Schöttelndreier gegen Klüver bei.\nAm Sonntag ging es dann nach Wolfenbüttel – wieder ohne Kai-Olaf Matz, auf den Torpedo an diesem Wochenende aus Studiengründen verzichten musste. Die Punkte für Torpedo holten Kösterelioglu/Hohmeier, Ahmet Kösterelioglu, Heiner Kaufmann, Patrick Schöttelndreier (2) sowie Yannic Bode. Bitter war die 6:9-Niederlage nach vier Stunden Spielzeit aus verschiedenen Gründen:\nZum Einen standen einem sehr knappen Fünfsatzsieg von Patrick Schöttelndreier vier Fünfsatzniederlagen gegenüber, in denen Kaufmann/Schöttelndreier im dritten Doppel, Torben Teuteberg (gegen Arnhardt) sowie der überzeugende „Ersatzmann“ Yannic Bode (gegen Manca) Matchbälle oder hohe Führungen in entscheidenden Sätzen nicht nutzen konnten. Zum Anderen hatten Kösterelioglu/Hohmeier das Schlussdoppel bereits gewonnen, so dass Torpedo lediglich zwei Bälle im zweiten Einzel von Yannic Bode von einem Unentschieden trennten.\nAm Samstag (21.01.2012) geht es nun nach Oesede (Georgsmarienhütte) zum Match gegen den nächsten direkten Konkurrenten im Kampf um den Klassenerhalt.


Die St. Petrus-Kirche wurde im Jahre 1895/96 erbaut. Zuvor erhob sich an gleicher Stelle eine Kapelle, die im Jahre 1425 erbaut wurde. Der schlichte Kirchenbau erhebt sich auf einem Hügel in der Mitte des Dorfes, der von einer niedrigen Stützmauer umringt wird. Von dieser steigen begrünte Böschungen zu dem Planum an, auf dem sich die Kirche in Ost-West-Richtung erstreckt. Im Mai 1996 konnte die Umfassungsmauer sowie die Treppenanlage komplett abgebrochen und grundlegend erneuert werden.\nDie St. Petrus-Kirche wurde von dem Bauunternehmer ALTROGGE als neugotische Hallenkirche entworfen. Der Innenraum der Kirche wird durch das in eine spitzbogige Nische eingefügte Rechteckportal erschlossen.\nGedenkstätte der Gefallenen und Beichtkapelle\nIn der kleinen Turmhalle leitet links eine Wendeltreppe zur Orgelempore, während auf der rechten Seite der Zugang zur früheren Taufkapelle erfolgt. Heute findet sich in dieser Kapelle die Gedenkstätte für die in den beiden Weltkriegen Gefallenen und die Pieta. Außerdem kann die Kapelle unproblematisch zur Beichtkapelle mit der Möglichkeit zum Beichtgespräch und zur anonymen Beichte genutzt werden. Eine Ganzglasschiebetür trennt die Turmhalle vom Kirchenschiff.\nDas langrechteckige Kirchenschiff wird durch zwei Säulenreihen zu je zwei Säulen in drei Schiffe und drei Joche geteilt. Im Osten öffnet sich die Schmalseite voll zum Chor, der die Breite des Mittelschiffs übernimmt und mit 5 Seiten eines Achtecks schließt.\nDer am 28. Mai 1896 von Bischof SIMAR konsekrierte Hochaltar ist das Werk des Bildhauers FERDINAND MÜNDELEIN aus Paderborn. In das aus Sandstein erstellte Antependium des Unterbaues ist ein fein gemeißeltes Blendmaßwerk eingearbeitet. Die hochrechteckigen Felder an den Ecken weisen das gleiche Motiv auf wie die der ausgebauten Kommunionbank (deren Motive sich jetzt im Zelebrationsaltar wiederfinden). Eine Skulptur von Johannes dem Täufer steht in der rechten Nische des Hochaltars und eine überschlanke Figur des hl. Liborius im Bischofsornat in der linken Nische. Links vom Expositorium ist im Relief die Verlobung Marias mit Josef dargestellt. Im rechten Relief hat der Bildschnitzer die Heilige Familie in einer häuslichen Szene dargestellt.\nIm Zuge der Kirchenrenovierung von 1977 erstellte der Architekt CLAUS BREITHAUPT, Salzkotten, Pläne für den Zelebrationsaltar. Er wurde aus Maßwerkelementen der 1966 ausgebauten Kommunionbank gefertigt. Bei der Innenrenovierung im Jahre 2001 wurde der Altar verkleinert.\nGleichzeitig mit dem Zelebrationsaltar wurde auch das Lesepult erstellt. Hierzu wurde ein schmales Seitenelement des Kanzelkorbs wiederverwendet.\nSchon bald nach der Entfernung des alten Marienaltars erhielten die Restaurierungswerkstätten OCHSENFARTH, Paderborn, den Auftrag, aus den Resten des ehemaligen Altares einen neuen zu fertigen. Wegen der geringen Tiefe des Unterbaues ist er als Verehrungsstätte für Maria als himmlische Königin gedacht.\nDer Taufstein wurde im Jahre 1909 von dem Bildhauer JOHANN REINEKE, Paderborn, in Marmor geschlagen. Mit der Einrichtung der Taufkapelle als Gedächtnisstätte für die Gefallenen der beiden Weltkriege wurde er zur östlichen Schmalseite des nördlichen Seitenschiffs versetzt.\nDie St. Petrus-Kirche besitzt im Kirchenschiff 6 und im Chor 5 Fenster. Die Fenster des Kirchenschiffs und der Taufkapelle wurden 1958 durch neue mit einem geometrischen Muster ersetzt, in deren vorherrschenden schräg gestellten Trapezformen hellgrüne mit farblosen Gläsern wechseln. Die frühere Ausführung der Verglasung des Kirchenschiffs kann noch an den beiden seitlichen Chorfenstern abgelesen werden. Sie sind aus Echt-Antikglas gefertigt und bestehen aus verschlungenen Ovalen, die Rautenmuster von Bleiruten durchbrechen und in ihrer Mitte eine vierblättrige Blüte einschließen.\nKünstlerisch bedeutend und wertvolle Zeugen historischer Glasmalerei sind die drei mittleren Chorfenster. Sie wurden im Mai 1896 durch die Königlich Sächsische Hof-Glasmalerei HERTEL & LERSCH, Düsseldorf, geliefert: Der Patron der Kirche, Petrus findet sich im linken Chorfenster. Petrus hält die Insignien seiner Apostelwürde: auf dem linken Unterarm das Evangelium, in der rechten Hand die Schlüssel, die ihn als Wächter des Himmelstores ausweisen. Das rechte Chorfenster zeigt St. Agatha, die als Martyrerin in der rechten Hand den Palmenzweig und in der linken eine Zange hält. Das Fenster im Chorscheitel zeigt den aufrecht stehenden Christus von einer Mandorla umgeben. Gottvater selbst thront im Bogenzwickel. Die mit einem Kreuz bekrönte Weltkugel in der linken Hand symbolisiert, dass er der Herrscher der Welt ist, die durch das Kreuz erlöst wird. Als Symbol des von ihm ausgehenden Wortes senkt sich der Heilige Geist als Taube nach unten.\nIn einem Inventarverzeichnis aus dem Jahre 1889 wird angeführt, dass die alte Kapelle ein Harmonium besaß. Die Kirchenorgel wurde von STEGERHOFF im November 1900 installiert. Im Jahre 1931 nahm er einen Umbau der Orgel vor, indem er neue Register und ein elektrisches Gebläse einbaute. Die 1948 vergrößerte Orgelempore ermöglichte es, dass 1979 ein neuer Spieltisch vor dem Westfenster der Südseite aufgestellt wurde.\nAls weitere Teile der Innenausstattung sind der im Dezember 1897 eingeweihte Kreuzweg, sowie die Josephstatue, die Elisabethstatue, die Herz-Jesu-Staue, die allesamt Terrakottaskulpturen mit neugotischen Stilmerkmalen sind. Man kann davon ausgehen, dass alle drei in den ersten Jahrzehnten des 20. Jahrhunderts angefertigt wurden. Die Herz-Jesu-Statue zerbrach Anfang der 80er Jahre bei Reinigungsarbeiten. Sie wurde erst im September 1999 restauriert und neu aufgestellt. Ein besonderes Kleinod ist die St. Antonius-Figur. Die Lindenholzfigur aus dem 18. Jh. ist eine Schenkung von Dr. Carl Koch im Jahre 1998. Möglicherweise hatte die Figur früher schon einen Platz in der Kirche.\nAn der Westseite, vor dem Eingangsportal der Kirche, erhebt sich ein Holzkreuz. Der Korpus des Kreuzes gehört ursprünglich zur Gedenkstätte für die Gefallenen an der östlichen Schmalseite des nördlichen Kirchenschiffs. Bei der Innenrenovierung der Kirche im Jahr 2001 wurde ein neues, wetterbeständiges Kreuz gebaut.\nDie Kirchengemeinde St. Petrus vom Ursprung bis in die Gegenwart\nDie erste urkundliche Erwähnung von Upsprunge datiert aus dem Jahr 1216. Bis zum Jahre 1256 gehörte Upsprunge zur Pfarre Vielsen. Dann übernahm die Pfarrkirche St. Johannes Baptist, Salzkotten, die Nachfolge der Urpfarrei Vielsen. Im Jahre 1425 konsekrierte Weihbischof von Korbach die neue Kapelle von Upsprunge. Sie stand genau an der gleichen Stelle, an der sich die heutige St. Petrus-Kirche erhebt, die im Jahre 1895/96 erbaut wurde.\nAm 18. April 1907 konnten die Bewohner des Dorfes Upsprunge einen denkwüdigen Tag begehen. Sie konnten ihren ersten eigenen Seelsorger in sein neues Amt einführen. Es war Vikar Franz Drees. Er bezog das im Jahr 1906/07 erbaute Pfarrhaus. Seit dem Jahre 1920 ist die Kirchengemeinde eine selbständige Pfarrei, der bisherige Vikar Drees wurde erster Pfarrer des Dorfes. Er starb im Jahre 1940. Sein Nachfolger wurde Pfarrer Johannes Reker, der bis 1965 die Kirchengemeinde leitete. Er wurde von Pfarrer Franz Meyer abgelöst, der bis 1971 blieb. Danach hatte die Kirchengemeinde keinen eigenen Seelsorger mehr. Als Pfarrverweser war Pfarrer Heinrich Redemann bis 1986 und seitdem in gleicher Funktion Pfarrer Hans-Josef Rüsing für die Verwaltung der St. Petrus-Gemeinde zuständig. Verschiedene Vikare und Subsidiare unterstützen ihn in der Seelsorge und feierten die Gottesdienste.\nAlle Aufgaben, die in der Seelsorge über die Gottesdienste hinaus anfallen, nehmen seit 1984 die Gemeindereferenten wahr. Bis 1997 war dies Michael Klagges. Er wurde abgelöst von Annette Breische.\nLetzte Änderung am Mittwoch, 31 Oktober 2018 13:23


Spektakulär verspekuliert: Pizza-Mann bereut nicht, zu früh 10.000 Bitcoins ausgegeben zu haben\n25. Mai 2021, 11:32 AM ·Lesedauer: 3 Min.\nJeremy Sturdivant verdiente vor elf Jahren 10.000 Bitcoins, indem für einen Mann zwei Pizzen bestellte. Alle Bitcoins gab er schon wenige Monate später aus. Heute hätten sie einen Wert von mehr als 300 Millionen US-Dollar. Trotzdem will er seine Entscheidung nicht bereuen.\nJeremy Sturdivant könnte heute Millionär sein. Er ist es aber nicht, denn er gab die 10.000 Bitcoins, die er besessen hatte, vor rund zehn Jahren für Reisen aus. Damals ahnte er nicht, dass seine digitalen Münzen einmal hunderte Millionen US-Dollar wert sein würden. Trotzdem will der 30-Jährige seine Entscheidung nicht bereuen.\nDer Grund: Auch wenn er heute nicht steinreich ist, so ist er immerhin Teil einer Legende, meint Sturdivant in einem Interview mit der US-Zeitung New York Post. Nicht Reue empfinde er also, weil er seine Bitcoins zu früh ausgegeben hat. Vielmehr sei er stolz darauf, "eine Rolle gespielt" zu haben in einem "globalen Phänomen".\nDoch von Anfang an. Das "globale Phänomen" beginnt am 18. Mai 2010. An dem Tag bestellte der Softwareentwickler Laszlo Hanyecz über der Plattform bitcointalk.org zwei Pizzen, für die er 10.000 Bitcoins zu bezahlen versprach. Die Pizzen könnte jemand aus der Plattform-Community selber backen und ihm nach Hause liefern oder für ihn bei einem Anbieter bestellen.\nGroße Pizzen für einen großen Meilenstein\nDas ungewöhnliche Anliegen erreichte auch Jeremy Sturdivant, der damals mit 19 Jahren im US-Bundessstaat Kalifornien studierte. Er bestellte bei der Pizzakette Papa John’s zwei große Pizzen und ließ sie an Hanyecz' Adresse in Florida liefern. Mit einer Käse- und einer "Supreme"-Pizza entsprach er ungefähr dessen Wunsch. In seinem Beitrag hatte Hanyecz unmissverständlich klargestellt: Er mag "normale Käsepizzen" und solche, die mit "Standardzeug" belegt sind "wie Zwiebeln, Paprika, Wurst, Champignons, Tomaten, Peperoni etc."\nSeit dem 18. Mai 2010 haben Bitcoins und Pizzen eine Gemeinsamkeit. (Symbolbild: Getty Images)\nFür seine Dienstleistung erhielt Sturdivant die versprochenen 10.000 Bitcoins, die damals nicht mehr als 41 Dollar wert waren. Damit schrieben er und Hanyecz Internetgeschichte, besiegelten sie mit der Aktion doch den weltweit ersten Kauf einer physischen Ware mit der digitalen Währung Bitcoins. An den Meilenstein erinnert heute der so genannte "Bitcoin Pizza Day", der jedes Jahr am 22. Mai begangen wird.\nDumm gelaufen oder c'est la vie?\nGleichzeitig schwingt mit jedem neuen "Bitcoin Pizza Day" die Erinnerung daran mit, wie spektakulär sich Sturdivant verspekulierte. Denn er gab wenige Monate später alle seine Bitcoins aus. Und zwar für einen Road Trip, wie die New York Post berichtet, den er mit seiner Freundin unternommen haben soll. Immerhin: Weil ein Bitcoin damals den Wert eines US-Dollar hatte, konnten sich die beiden die Reise 10.000 Dollar kosten lassen.\nDas sind Peanuts im Vergleich zu dem Betrag, den Sturdivant heute für die Bitcoins bekommen hätte: rund 365 Millionen Dollar. Dass er die Entscheidung dennoch nicht bereut, muss man ihm übrigens genauso glauben wie Hanyecz, der von der Pizza-Aktion dasselbe behauptet. Zur Begründung führt der Bitcoin-Enthusiast ein ähnliches Argument ins Feld wie Sturdivant. "Es ist großartig", sagte er vor drei Jahren dem Magazin Cointelegraph, "dass ich auf diese Weise Teil der frühen Geschichte von Bitcoins sein durfte."\nOb das freilich für alle seine Zahlungen mit der Kryptowährung gilt? Immerhin soll er allein im Sommer 2010 insgesamt 100.000 Bitcoins nur für Pizzen ausgegeben haben, berichtet die New York Post. Ihr Gegenwert beträgt heute rund 3,8 Milliarden Dollar. Dafür könnte er sehr, wirklich sehr viele von seiner Lieblingspizza "Supreme" kaufen – also von jener Sorte, die mit "Standardzeug" belegt ist.\nVIDEO: Mann zahlt angeblichem Auftragsmörder 18.000 Dollar in Bitcoins


Lengede - Nach Debatte in der Stadt Peine: Mangel an Hortplätzen ist in Lengede kein Thema – PAZ-online.de\nLengede/Vechelde/Wendeburg Nach Debatte in der Stadt Peine: Mangel an Hortplätzen ist in Lengede kein Thema\nKreis Peine Lengede/Vechelde/Wendeburg Nach Debatte in der Stadt Peine: Mangel an Hortplätzen ist in Lengede kein Thema\nLengede - Nach Debatte in der Stadt Peine: Mangel an Hortplätzen ist in Lengede kein Thema\nLengede. Von einer dramatischen Unterversorgung in Sachen Hortplätzen in der Stadt Peine hat der Sprecher des Elternrates der Peiner Kindertagesstätten, Gero Dieckhoff, gewarnt (PAZ berichtete) und eine Debatte in der Fuhsestadt entfacht. Die PAZ hat nun einmal ins Umland geschaut, wie andere Kommunen mit dieser Problematik umgehen. Lengedes Bürgermeister Hans-Hermann Baas erklärt beispielsweise das Konzept der Gemeinde Lengede.\nEin Hort in einer Grundschule: In der Gemeinde Lengede wird die außerschulische Betreuung am Nachmittag ganz speziell geregelt. Quelle: A\nNun werden die Angebote an den drei Ganztagsgrundschulen wie folgt ergänzt: Wie in den Kindertagesstätten können die Kinder zur Grundschule ab 7 Uhr kommen - also etwa eine Stunde vor Schulbeginn. „Erforderliches Personal stellt die Gemeinde, Elterngebühren werden hierfür nicht genommen, da diese ,Vorstunde’ auch in den Kindertagesstätten gebührenfrei ist“, sagt der Lengeder Bürgermeister. Derzeit nehmen 23 Kinder in Broistedt, 42 in Woltwiesche und 26 in Lengede dieses Angebot wahr.\nNach Ende der Nachmittagsangebote werden weitere Betreuungsphasen angeboten, für die jedoch eine Gebühr zu entrichten ist. „Zurzeit nehmen insgesamt etwa 20 Schulkinder das Betreuungsangebot nach Schluss des Ganztags-Nachmittagsangebots an“, erklärt Baas. Diese Zahl verteilt sich auf kleine Gruppen, auf alle drei Grundschulen. Das Personal wird von der Gemeinde Lengede gestellt, die Gebühr beträgt 15 bis 30 Euro im Monat - je nach zeitlichem Verbleib.\nÜbrigens: Seit mehr als 15 Jahren bietet die Gemeinde auch ein spezielles Angebot in der Grundschul-Ferienzeit an. Gegen eine Tagesgebühr von sechs Euro werden die Kinder betreut - auch tageweise.


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Stress ist gesund - Finde Dich Selbst\n1 Stress ist gesund – wie denn das?\n1.1 Eustress ist positiver Stress und damit gesundheitsfördernd.\n1.1.1 Distress bedroht unsere Gesundheit, wenn er dauerhaft besteht\n1.1.2 Tipp zum kurzfristigen Stressabbau. Den Blick schweifen lassen\n1.1.3 über den Autor\nStress ist gesund – wie denn das?\nDer Begriff Stress wird häufig nur mit negativen Gedanken verwendet, bedingt durch unsere Kultur scheint es fast, als seien wir nur gute Mitarbeiter, wenn wir ständig im Stress sind. Aber Stress ist zunächst eine Funktion des Körpers, die für unser Überleben absolut wichtig sind.\nDiese provokative Aussage – Stress ist gesund – stimmt natürlich nur bedingt. Denn wenn der Stress zum Dauerzustand wird, dann ist es alles andere als gesund und dann wird es Zeit dagegen zu steuern. Aber zunächst einmal ist Stress eine ganz normale Reaktion des Körpers auf Einflüsse von Außen. Um zu wissen, was Stress eigentlich ist und was dabei in unserem Körper abläuft, möchte ich die Begrifflichkeiten und die Vorgänge hier erklären.\nIn unserem Körper existiert das vegetative Nervensystem, welches aus dem Symphatikus, dem Parasymphatikus und dem enterischen (Eingeweide-) Nervensystem besteht. Ganz grob kann gesagt werden, dass der Symphatikus für die Funktionen von Kampf oder Flucht bzw. für Aktion verantwortlich ist, während der Parasymphatikus für Ruhe oder Verdauung verantwortlich ist.\nEine gute Erklärung für das Nervensystem findet sich auf NetDoktor.\nNach Wilhelm Reich ist das Leben die rhytmische Pulsation von Kontraktion und Expansion.\nBeim Stress selbst unterscheiden wir zwei Arten, den Eustres und den Distress.\nEustress ist positiver Stress und damit gesundheitsfördernd.\nSehr intensiv erleben wir Eustress z.B. wenn wir gerade frisch verliebt sind. Das Herz schlägt wie wild, der Blutdruck steigt und wir haben Schmetterlinge im Bauch. Wir fühlen uns ungemein wohl, insbesondere dann, wenn die Liebe erwidert wird.\nIn derer Art Situationen werdern im Gehirn die Botenstoffe Serotonin oder Dopamin ausgeschüttet. Serotonin wirkt beruhigend und angstmildernd, Dopamin anregend und beflügelnd.\nEustress empfinden wir auch, wenn wir uns einem Erlebnis aussetzen, dass uns in positive Erregung bringt. Das kann z.B. der Sprung vom 3m-Brett im Schwimmbad sein oder die Fahrt in der Achterbahn, wenn wir das lieben. Solltest du eher zu den Personen gehören, denen die Höhe bereits Angst bereitet, dann wird das selbe Ereigniss bei dir den Distress auslösen, also negativen Stress.\nDistress bedroht unsere Gesundheit, wenn er dauerhaft besteht\nIn diesem Fall werden dann Cortisol oder Noradrenalin ausgeschüttet. Cortisol bewirkt Stressgefühle, Noradrenalin Bedrohungs- und Angstgefühle.\nDu siehst also, dass ein und das selbe Ereignis sowohl positiv als auch negativ sein kann. Was dir eventuell neu ist, positiver Stress kann sich auch umwandeln. Dieses geschieht dann, wenn du dauerhaft in der Situation verweilst. Das könnte z.B. in deinem Job passieren, du willst alles besonders gut machen, hast dabei im Normalfall auch Spass, aber durch zeitlichen Druck kommst du mit der Arbeit nicht mehr hinterher, gerätst in Verzug und kannst diese Situation von dir aus nicht ändern. In solchen Fällen laufen wir dann Gefahr, krank zu werden, was sich auf die unterschiedlichsten Arten darstellen kann. Mittlerweile gibt es ausreichend Befürworter dafür, dass alle auftretenden Krankheiten, ganz gleich, um was es sich dabei handelt, als ersten Auslöser Stress haben.\nJeder Mensch reagiert dabei anders auf Stress, der eine hat vielleicht Kopf- oder Nackenschmerzen, der nächste reagiert mit Störungen im Magen- und Darmtrakt, hat vielleicht Durchfall, Verstopfung oder Magendruck, wieder einer reagiert mit Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten usw.\nFerner ist es mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, dass wir unter Stress weniger zielgerichtet arbeiten, als wenn wir entspannt sind.\nAnstelle einer rationellen Denkweise läuft dann ein automatisches Programm ab, wir sind weniger offen für Veränderungen.\nDem entsprechend tun wir gut daran, uns um regelmäßige Entspannungsphasen zu kümmern, also entsprechende Ruhepunkte zu suchen.\nStändig gehetzte Zeitgenossen vermitteln den Eindruck, daß sie ihr Leben unbedingt in Rekordzeit hinter sich bringen wollen.\nDazu gibt es eine Vielzahl von Ansätzen, aus denen jeder die für sich optimale Methode herausfinden sollte.\nDas kann z.B. sein, die Stressquellen zu reduzieren, für eine ausreichende Energieabfuhr zu sorgen, seine Opferrolle zu überwinden, Dauerfrustrationen zu beenden oder den Blickwinkel zu verändern usw..\nStressquellen können wir durch rechtzeitige Pausen oder durch Atemübungen reduzieren, durch sportliche Aktivität sorgen wir für entsprechende Energieabfuhr, wir machen uns leicht zum Opfer, wenn wir ständig nur für andere da sind und uns vergessen oder andere für unser Leid verantwortlich machen. Ändern wir unsere Einstellung und achten mehr auf uns, können wir diese Rolle verlassen. In dem Moment, wo du verstehst, dass du dich ganz allein zum Opfer machst hast du die besten Chancen, aus dieser Rolle aus zu brechen.\nTipp zum kurzfristigen Stressabbau. Den Blick schweifen lassen\nDu arbeitest an einem Bildschirm? Dann sollte dieser Tipp nach etwa 45 Minuten Arbeitszeit angewendet werden. Hebe den Kopf und wende dich einem entfernten Ziel zu. Suche Dir einen Punkt, auf den du dich für 1 bis 2 Minuten konzentrieren kannst. Atme dabei tief ein und aus. Bleibe bei deinem Atem, lasse aufkommende Gedanken liebevoll ziehen.\nWeitere Tips zum Abbau von Stress und einem glücklichen Leben erhälst du bei meinen Seminaren und Reisen.\nOder Du wirfst einmal einen Blick auf das Anti Stress Konzept.\nVorheriger BeitragDas Geheimnis, in Balance zu lebenNächster BeitragMit Wertschätzung zu motivierten Mitarbeitern | Hans Hermanns


Die 3 einfachsten Möglichkeiten, die Sozialleistungen zu erhöhen\nSozialversicherungsleistungen sind für viele Senioren eine wichtige Einkommensquelle für den Ruhestand, aber die durchschnittliche Leistung beträgt nur 1.544 USD. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, ein höheres monatliches Einkommen als dieser Durchschnitt zu erzielen.\nObwohl die Sozialversicherung nie ausreichen wird, um Sie zu unterstützen, können Sie den Umfang Ihres Schecks erhöhen, indem Sie ein paar einfache Techniken anwenden. Hier sind einige Ratschläge von drei Rentenexperten von Motley Fool, wie Sie Ihre Leistungen am einfachsten steigern können.\nIst Tonix Pharmaceuticals eine gute Aktie zum Kauf?\nVerzögern Sie Ihren Leistungsanspruch\nChristy Bieber : Wenn Sie auf einfache Weise Ihre Sozialversicherungsleistung erhöhen möchten, warten Sie einfach so lange wie möglich, um sie zu beantragen.\nSiehe, Rentner erhalten ihren Standardleistungsbetrag, wenn sie ab dem Erreichen des Rentenalters Sozialversicherungsschecks erhalten. Je nachdem, wann Sie geboren wurden, beträgt Ihr FRA zwischen 66 und 2 Monaten und 67.\nWenn Sie jedoch über FRA hinauszögern können, können Sie größere Schecks erhalten. Selbst wenn Sie nur einen einzigen Monat warten, werden die Leistungen erhöht, da Sie eine verspätete Altersgutschrift in Höhe von 2/3 von 1 % erhalten. Diese monatlich aufgeschobenen Altersgutschriften erhöhen Ihre Leistung um 8 % pro Jahr für jedes volle Jahr, das Sie bis zum 70. Lebensjahr warten.\nLeistungen können natürlich auch schon vorher in Anspruch genommen werden volles Rentenalter – bereits ab 62. Dies könnte Ihre Schecks jedoch um bis zu 30 % reduzieren, da monatliche Vorfälligkeitsentschädigungen gelten. Strafen für vorzeitige Einreichungen nehmen 5/9 von 1% von Ihrem Scheck pro Monat für jeden der ersten 36 Monate und zusätzliche 5/12 von 1% davor. Die Vermeidung dieser Strafen bedeutet mehr Geld in der Tasche.\nat&t Aktienprognose 2021\nNatürlich werden Sie auf einige Schecks verzichten und müssen das entgangene Einkommen ausgleichen, indem Sie lange genug höhere Leistungen erhalten. Dies kann über ein Jahrzehnt dauern. Aber für die Mehrheit der Rentner zahlt sich ein verspäteter Anspruch sowohl mit höheren monatlichen Leistungen als auch mit auch mehr lebenslange Leistungen.\nGeben Sie Ihrem Einkommen einen Schub\nKatie Brockman : Ihr Einkommen während Ihrer gesamten Karriere ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Bestimmung der Höhe Ihrer Sozialversicherungsleistungen. Je mehr Sie verdienen (bis zu einem bestimmten Punkt), desto mehr können Sie potenziell an Leistungen sammeln.\nDer Höchstbetrag, den Sie von der Sozialversicherung erhalten können, beträgt 3.895 USD pro Monat. Um diesen Betrag zu erreichen, müssen Sie die maximale steuerpflichtige Einkommensgrenze erreichen – die für 2021 142.800 US-Dollar pro Jahr beträgt. Diese Obergrenze ist das höchste sozialversicherungspflichtige Einkommen, und wenn Sie diese Grenze erreichen, können Sie so viel wie möglich an Leistungen verdienen.\nDie Mehrheit der Arbeitnehmer wird die Lohnobergrenze von 142.800 USD pro Jahr nicht erreichen können, und das ist in Ordnung. Wenn Sie Ihr Einkommen leicht erhöhen können (auch wenn Sie nicht annähernd die maximale Einkommensgrenze verdienen), können Sie im Ruhestand höhere Sozialversicherungsschecks verdienen.\nWenn es darum geht, Ihr Einkommen zu steigern, sind Ihnen keine Grenzen gesetzt. Sie können sich zum Beispiel dafür entscheiden, eine Nebenbeschäftigung aufzunehmen oder um eine Gehaltserhöhung bei der Arbeit zu bitten. Sie könnten auch einen Weg finden, passives Einkommen zu generieren, wie zum Beispiel ein Zimmer in Ihrem Haus zu vermieten oder in Dividendenaktien zu investieren.\nSelbst die kleinsten Schritte können im Laufe der Zeit eine erhebliche Wirkung haben, also vernachlässigen Sie nicht die Macht, hier und da ein paar zusätzliche Dollar zu verdienen. Im Laufe Ihrer Karriere können kleine Einkommenserhöhungen zu größeren Sozialversicherungsschecks führen.\nArbeite länger als 35 Jahre\nMaurie Backmann : Die monatliche Sozialversicherungsleistung, auf die Sie im Ruhestand Anspruch haben, ist einzigartig für Sie. Konkret wird es auf der Grundlage Ihrer 35 bestbezahlten Jahre in der Belegschaft berechnet. Wenn Sie also einen höheren Nutzen erzielen möchten, könnte eine Verlängerung Ihrer Karriere so sein, dass Sie am Ende mehr als 35 Jahre arbeiten.\nViele Menschen sehen ihre Verdienstspitze am Ende ihrer Karriere. Wenn Sie sich dazu drängen, ein paar Jahre länger zu arbeiten, nachdem Sie viel mehr Geld als in der Vergangenheit verdient haben, ersetzen Sie in der Formel zur Berechnung Ihrer monatlichen Leistung einige Jahre mit geringerem Einkommen durch höheres Einkommen.\nHier ist eine andere Möglichkeit, es zu betrachten. Sagen Sie, dass Sie in Ihren 35 Jahren mit dem höchsten Einkommen in der Erwerbsbevölkerung in Ihren beiden Jahren mit dem niedrigsten Einkommen 40.000 Dollar verdient haben. Wenn Sie jetzt ein Gehalt von 95.000 US-Dollar verdienen, auch wenn Ihr Einkommen nicht steigt, wenn Sie ein paar Jahre länger arbeiten und 37 statt nur 35 Jahre Berufserfahrung haben, ersetzen Sie zwei Jahre von .000 an Einnahmen mit .000 stattdessen.\nDas Ergebnis? Eine höhere Sozialversicherungsleistung, die Sie für den Rest Ihres Lebens genießen können.\nwird sich die Apple-Aktie teilen?\nwas ist besser bei&t oder verizon\nSo ermitteln Sie die Kostenbasis von Altbeständen\nWie hoch sind die monatlichen Zahlungen für den Studienkredit?


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Hotels Sveti Lovrec Pazenaticki - Top Hotelangebote exklusiv bei Agoda.com\nEntdecken Sie Sveti Lovrec Pazenaticki, Sveti Lovrec Pazenaticki\nDie Villa Blog ist eine Unterkunft zur Selbstverpflegung in der Nähe von Sveti Lovreč Pazenatički un\nDie Villa Blog ist eine Unterkunft zur Selbstverpflegung in der Nähe von Sveti Lovreč Pazenatički und 3 km vom Zentrum entfernt. Die von Natur umgebenen Villen bieten einen großen Garten, kostenloses WLAN und kostenlose Parkplätze. Freuen Sie sich auch auf einen Grillplatz. Der nächste Strand liegt 10 km entfernt.\nAlle Unterkünfte verfügen über einen Flachbild-TV, eine Klimaanlage und eine Terrasse. Eine voll ausgestattete Küchenzeile, eine Mikrowelle und ein Kühlschrank ergänzen die Ausstattung der Villen. Ihr eigenes Badezimmer ist mit einer Dusche ausgestattet. 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Kostenlose Parkplätze stehen Ihnen an der Unterkunft zur Verfügung.\nDas Holiday Home Aruba bietet Ihnen einen Grill sowie Bergblick und begrüßt Sie in Sveti Lovreč Paze\nDas Holiday Home Aruba bietet Ihnen einen Grill sowie Bergblick und begrüßt Sie in Sveti Lovreč Pazenatički in der Gespanschaft Istrien, 43 km von Portorož entfernt. Opatija erreichen Sie nach 48 km. WLAN nutzen Sie in allen Bereichen der Unterkunft kostenfrei.\nIn der Unterkunft können Sie Darts spielen. Die Gegend ist auch bei Wanderern sehr beliebt. Das Holiday Home Arubaliegt 12 km von Rovinj und 16 km von Poreč entfernt. Der nächste Flughafen ist der 31 km vom Holiday Home Aruba entfernte Flughafen Pula. Die Privatparkplätze an der Unterkunft nutzen Sie kostenfrei.\nWir hatten beide Einheiten für unseren Urlaub gemietet, eine hätte auch gereicht aber so hatten wir das gesamte Gelände für uns. Viel Platz zum spiele\nDieses klimatisierte Apartment mit einer Terrasse liegt in Sveti Lovreč Pazenatički. 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Ihr Fahrzeug stellen Sie auf den Privatparkplätzen an der Unterkunft kostenfrei ab.\nFreuen Sie sich auf eine Küche mit einem Toaster und einem Kühlschrank. Sat-TV ist ebenfalls verfügbar. Zu den weiteren Einrichtungen des Korsa Apartment gehört ein Fitnesscenter. WLAN steht Ihnen in allen Bereichen der Unterkunft kostenfrei zur Verfügung.\nRovinj liegt 14 km vom Korsa Apartment entfernt. Poreč erreichen Sie nach 13 km. Vom Flughafen Pula trennen Sie 34 km.\nDie Villa Meli liegt in Sveti Lovreč Pazenatički, 42 km von Portorož entfernt, und bietet Ihnen eine\nDie Villa Meli liegt in Sveti Lovreč Pazenatički, 42 km von Portorož entfernt, und bietet Ihnen einen saisonalen Außenpool. In dieser klimatisierten Unterkunft erwartet Sie auch ein Whirlpool. Opatija erreichen Sie nach 47 km. WLAN steht Ihnen in der gesamten Unterkunft kostenfrei zur Verfügung. Die Privatparkplätze vor Ort nutzen Sie ebenfalls kostenfrei.\nDie Unterkunft bietet eine Terrasse, einen Essbereich und einen Sitzbereich mit Flachbild-Sat-TV. Alle Unterkünfte verfügen zudem über eine Küche mit Geschirrspüler und Backofen. Eine Mikrowelle, ein Toaster, ein Kühlschrank, eine Kaffeemaschine und ein Wasserkocher ergänzen die Annehmlichkeiten. Jede Unterkunft umfasst ein eigenes Badezimmer mit einem Bidet und kostenfreien Pflegeprodukten. Handtücher und Bettwäsche werden Ihnen bereitgestellt.\nIn der Villa Meli können Sie auch einen Grill in Anspruch nehmen.\nRovinj liegt 14 km von der Villa Meli entfernt und den Flughafen Pula erreichen Sie nach 31 km.\nUmgeben von einem mediterranen Garten mit Olivenbäumen, bieten die Villas Sv. Antona by Istarski Dvo\nUmgeben von einem mediterranen Garten mit Olivenbäumen, bieten die Villas Sv. Antona by Istarski Dvori mehrere Villen mit jeweils einem privaten Außenpool, Liegestühlen und kostenlosem WLAN. Die Villen wurden in einem traditionellen istrischen Landhausstil erbaut und liegen 500 m vom Zentrum von Sveti Lovreč entfernt.\nAlle Villen sind klimatisiert und bieten Ihnen einen Wohnbereich mit einem Sofa, einem Flachbild-TV und einem DVD-Player. Eine voll ausgestattete Küche mit einem Herd, einer Geschirrspülmaschine und einer Mikrowelle ist ebenfalls vorhanden. Ihr eigenes Bad ist mit einer Badewanne oder einer Dusche, einem Bidet und Handtüchern ausgestattet.\nAm Villas Sv. Antona by Istarski Dvori stehen Ihnen Grillmöglichkeiten kostenlos zur Verfügung. Mehrere Lebensmittelgeschäfte, Bars und Restaurants erwarten Sie im Zentrum von Sveti Lovreč.\nDie Stadt Poreč ist 18 km entfernt und bietet viele Sehenswürdigkeiten sowie Aktivitäten im Freien wie Wassersport und Ausflüge. Vom Flughafen Pula trennen Sie 45 km. 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Die DB hatte die Sanierung gestoppt, weil sie das Vordach stört. Die Politik unterstützt den Abriss.\nVon Susanne Böhling und Claudia Kook\nMönchengladbach. Nach einem Baustopp der Deutschen Bahn AG soll es nun weitergehen mit der Sanierung des Gladbacher Hauptbahnhofs. Seit Sommer 2009 wurde dort bereits gearbeitet. Dabei wurde beispielsweise die Zwischendecke im Empfangsgebäude entfernt. Doch ein Knackpunkt bei dem weiteren denkmalgerechten Umbau war das Vordach an einem der Eingänge des Gebäudes, durch das Fußgänger derzeit noch trockenen Fußes zu den Bussteigen gelangen.\nDort, wo der Nebeneingang mit Vordach ist, will Mc Donald’s eine Filiale eröffnen. Dafür soll dieser Eingang geschlossen werden. Der DB ist deshalb das Vordach im Weg - und ohne den Ankermieter McDonald’s gäbe es keine Sanierung.\nNach Gesprächen der Stadtspitze mit Vertretern der Niederrheinischen Versorgung und Verkehr (NVV) AG soll das Vordach, das die weitere Sanierung blockierte, abgerissen werden. Es gehört nämlich, wie die anderen Regendächer gleicher Bauweise an den Bussteigen auf dem Europaplatz, der NVV. Eines haben die Verhandlungspartner der NVV bei den Gesprächen aber auch klar gemacht: Es dürfen keine Kosten für den Versorger entstehen.\nBei rund 80 000 Euro sollen diese Kosten liegen: einmal für den Abriss der 20 Meter langen Metall-und-Glas-Konstruktion und außerdem für Fördergeld, das zurückgezahlt werden muss. Denn der Ausbau des Omnibus-Bahnhofs war damals vom Land finanziell unterstützt worden.\nDie Bezirksvertretung Nord unterstützt die Verwaltung, was den Abriss angeht. Am Dienstag wird das Vordach auch im Bau- und Planungsausschuss Thema sein.\nZu den drei Bauabschnitten, in denen der Bahnhof saniert wird, gehören Brandschutz-Maßnahmen sowie denkmalgerechte Fenster. Im kommenden Sommer sollen die Umbauten für Mc Donald’s, eine Bäckerei und öffentliche Toiletten beginnen. Dann soll auch der Pavillon mit der Buchhandlung entfernt werden. Die Buchhandlung soll an die Stelle der ehemaligen Bahnhofsgaststätte ziehen. Insgesamt soll die Halle in den Zustand aus der Gründerzeit zurückversetzt werden. Im Sommer 2011 soll spätestens alles fertig sein.


"stundenbuch - Zeiten für Einkehr": 1. Woche - Sonntag - AGITANO\nHome » Management » “stundenbuch – Zeiten für Einkehr”: 1. Woche – Sonntag\nDas Glücken der Zeit\nDas Glücken eines Tages, eines Lebens\nliegt nicht in der Verfügungsmacht des Menschen.\nDie wahre Zeit ist kein Werk des Menschen,\nUnverfügbar ist die wahre Zeit, da sie von sich aus kommt.\nLeben im Hier und Jetzt, oder über das unsichtbare Nahe.\nWas ist uns die Zeit? Eine dämliche Frage zu einer der selbstverständlichsten Sache der Welt, mögen sie anmerken. Zeit hat man eben, oder nicht. Punkt\nAuf so einen kommunikativen Totschläger lässt sich natürlich nichts mehr entgegnen. Oder vielleicht doch?\nWas wir in der deutschen Sprache Zeit nennen, wird im Griechischen dagegen durch zwei unterschiedliche Wörter gekennzeichnet hinter deren Fassade sich zwei gegensätzliche Zeitwelten eröffnen.\nHier sind wir nunmehr auch wieder bei den Grenzen. Wie ist das Wort konnotiert, d.h. welche Bedeutungen und Eigenschaften schreibe ich einem Wort zu. Welche Bedeutungen grenzen sich aus und welche nicht. Selbstverständlich gibt es, ansonsten wäre eine menschliche Kommunikation nicht möglich eine „objektive“ Bedeutung eines Wortes, d.h. einen Konsensbereich des Symbols, innerhalb dessen ohne darüber nachzudenken Einigkeit und Übereinstimmung ohne Nachfragen blind vorausgesetzt wird. Hier sind wir bei der so häufig in der Geschichte des Lebens fatalen Zweischneidigkeit der Nibelungentreue oder des Blankoschecks, also der Konsensfiktion, die immer auch solange eine reine Fiktion bleibt, bis die eigentliche Wirklichkeitsprüfung stattfindet.\nAngesichts dieser Tücken muss man sich eigentlich immer wieder mit wundern, dass wir uns überhaupt verstehen.\nWenn uns jemand wichtig oder wir ihm Aufmerksamkeit schenken, ändern wir auch meistens den Kommunikationsstil und führen vielleicht eine Konversation, ein lateinischer Begriff der von dem Verb konversere (sich biegen und drehen) abstammt. Wenn wir uns also in einer Konversation befinden, bemühen wir uns um Abgleich der Bedeutungsgehalte. Das vermeintlich Selbstverständliche wird zum besseren Verstehen des Anderen nicht nur auf seinen Wahrheitsgehalt hin überprüft, sondern die inneren Repräsentanten und Bilder des Gesagten auf Übereinstimmung oder Unterscheidungen hin abgeglichen.\nIch denke, dass wir verleitet sind – warum auch immer – zu wenig über die Art wie wir miteinander reden und versuchen uns gegenseitig zu verstehen nachzudenken. Denn Sprache ist ja nicht nur ein Medium, die vermeintlich außersprachlich real existierende Wirklichkeit zu beschreiben.\nSprache ist mehr, sie ist das Einfallstor, der Zugang zur Wirklichkeit, sie erschließt Wirklichkeit. Und die Möglichkeiten der Sprache bestimmen und/oder determinieren wesentlich den Zugang zu unseren Möglichkeitsräumen.\nWissenschaftler vermuten schon lange einen Zusammenhang zwischen der Existenz von Wörtern, den sprachlichen Zeichen unserer Wirklichkeitsbeschreibung und unserer Wahrnehmung der Welt. Dies wurde in den letzten Jahren beispielsweise sehr eindrücklich im Kontext der Farbwahrnehmung hin untersucht. So unterscheiden Eskimos in ihrer eskimo-aleutischen Sprachfamilie zwischen dutzenden Weißtönen, da sie auch mindestens genauso viele verschiedene Worte für Schnee besitzen. Sprache oder besser gesagt die Ausdifferenzierung der einzelnen Wörter kann somit als Bedeutungsmesser für die Überlebenswichtigkeit der eindeutigen Beschreibung eines Sachverhalts angesehen werden. Als gesichert gilt zumindest seit der interkulturellen Untersuchung von Kray & Hampton (1984), das zumindest bei Reizen, die sensorisch sehr schwer zu unterscheiden sind, der Name als weiteres Kriterium herangezogen wird. Die Berinmo, ein Volk aus Papaua Neu-Guinea, können deswegen kaum zwischen Grün und Blau unterscheiden, da sie für beide Farben in ihrer Sprache Dani nur ein Wort benutzen und deshalb Schwierigkeiten haben, diese auseinanderzuhalten.\nDoch zurück aus diesen Überlegungen zu unserer Zeitbegrifflichkeit. Was wir in der deutschen Sprache mit dem Wort Zeit benennen, wird im Griechischen durch zwei grundverschiedene Worte bezeichnet: Kairos auf der einen, Chronos auf der anderen Seite.\nIn unserer entzauberten Lebenswelt ist uns das Wort Chronos wohl eher geläufig und es kommt dem zur Folge auch in einer Reihe von Lehens- und Kunstwörtern wie Chronograph, Chronometer und Chronologie vor.\nDies ist kein Zufall, sondern verweist auf ein elementares Empfinden der Wirklichkeit. Chronos meint den Lauf der Zeit, die Zeitenfolge, die Zeit gesehen als eine Gerade, auf der wir die Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart abtragen. Dies entspricht unsrem modernen, vernunftzentrierten und mechanistischem Weltbild. Man betrachtet die Zeit als einen kontinuierlichen Ablauf, als ein Kontinuum, wenigstens solange ein starres Bezugssystem herangezogen wird, wie es in der nichtrelativistischen Physik der Fall ist. Zeit wird als ein leerer Raum betrachtet, vergleichbar mit einem leeren Filofax. So wie der Filofax mit den Projekten seines Besitzers, wird der vor uns liegende Zeitraum gefüllt mit Vorhaben und Projekten des Menschen, eben mit den Dingen, mit denen er seine Zeit auszufüllen gedenkt. Die Zeit erscheint als etwas Verfügbares. Der Chronos läuft sprichwörtlich ab verrinnt. Er glückt nicht.\nEin kurzer Ausflug in die griechische Mythologie vermag unseren Gedanken und Gefühlen im weiteren ein wenig auf die Sprünge Spur zu verhelfen. Chronos wird gemeinhin als Gott der Zeit bezeichnet, dessen Person das Verrinnen der Zeit, als auch den Ablauf der Lebenszeit versinnbildlicht. Einen eigentlichen Chronos Kult im Gegensatz zum Kairos Kult gab es jedoch im antiken Griechenland nicht. Auf den ersten Eindruck befremdlicher erscheint jedoch, dass einige antike Quellen Chronos mit Kronos gleichsetzen, dem Vater des Zeus. Dabei handelt es sich um eine Volksetymologie, die beiden Götter hatten ursprünglich nämlich nichts miteinander zu tun.\nIch finde diese alten mythischen Erzählungen für unser heutiges Zeitverständnis sehr erhellend und möchte sie ihnen daher an dieser Stelle noch kurz erzählen.\nBeginnen wir mit Kronos, dem jüngsten Spross des Uranos und der Gaia und einer der Titanen. Seine Mutter stachelte den jungen Kronos an, seinen Vater als Rache für die Verbannung der ungeliebten und schrecklichen Kinder, der Schwester und Brüder des Kronos, in die Tiefen der Erde zu entmachten. Was dieser auch in einer sehr drastischen und symbolhaften Weise erledigte, indem er seinen Vater mit einer Sichel kastrierte. Das abgeschnittene Glied wurde ins Meer geworfen und aus der aufsteigenden Gicht entstand schließlich Aphrodite. Dies wäre jedoch eine andere Geschichte. Aufgrund der Entmannung des Vaters erlangte Kronos jedoch schließlich die Weltherrschaft. Wie das Rad des Schicksals sich nun mal von Zeit zu Zeit drehen mag, verkündete ihm jedoch die Mutter, dass einer seiner Söhne ihn ebenfalls eines Tages gewaltsam entmachten würde. Um diesem Schicksal zu entgehen verschlang Kronos alle seine Kinder, die ihm seine Schwester Rheia gebar, direkt nach der Geburt: Hestia, Demeter, Hera, Hades und Poseidon. Nur Zeus nicht, den verbarg Rheia auf Kreta und reichte dem Vater zum herunter schlingen einen in eine Windel gewickelten Stein. Den weiteren Lauf der Geschichte kennen sie wahrscheinlich. Nachdem Zeus groß und stark geworden war, bezwang er der Prophezeiung folgend seinen Vater, der jedoch zuerst noch brav auf Geheiß seiner Mutter, die bereits erfolgreich verschlungenen Kinder wieder freizugeben hatte.\nWie oben schon hervorgehoben, führten philosophische Spekulationen in der Spätantike jedoch dazu, dass Chronos, die Personifikation der alles verzehrenden Zeit, und Kronos, der Kinderfresser zu einer Erscheinung verschmolzen. Wir sollten eigentlich gewarnt sein oder nicht?\nNun zu unserem zweiten griechischen Zeitwandler: Kairos. Dem griechischen Dichter Ion von Cios zufolge gilt Kairos als der jüngste Sohn des Göttervaters Zeus und wird in der griechischen Mythologie als der Gott der günstigen Gelegenheit und des rechten Augenblicks bezeichnet. Eine Bronzestatue des griechischen Bildhauers Lypsio aus dem 4. Jahrhundert, zeigte den Gott als jungen Mann mit Flügelschuhen, Stirnlocke und kahlem Hinterkopf: Die Gelegenheit beim Schopfe packen, besagt ein altes deutsches Sprichwort. Wer nicht aufmerksam genug ist, bekommt nichts mehr davon zu fassen. Häufig wird jedoch in unserer Alltagswelt das Wort aufmerksam mit schnell vertauscht. Was ich für einen fatalen Irrtum halte. In den biblischen Texten findet man den Kairos dahingehend auch als Bezeichnung für eine besondere Gelegenheit, einen von Gott geschenkten einzigartigen Zeitpunkt, ein mit persönlichen Chancen versehenen Gnadengeschenk.\nAber machen sie sich hierzu einmal selbst ihre Gedanken zu welchem Ergebnis sie bei ihren Überlegungen zu unserem jungen griechischen Gott je nach Verwendung des einen oder anderen Wortes kommen …\nOder lesen sie noch in der Folge das Gedicht von Johann Wolfgang von Goethe „An Schwager Kronos“ zu unserem Mischwesen (Kronos und Chronos) und stellen sie sich die Frage, ob uns der gute, alte Chronos so ein guter Taktgeber für ein glückliches und ausgeglichenes Leben wirklich sein kann. Oder sind wir hier nicht vielleicht doch versucht mal wieder den Bock zum Gärtner zu machen, was die alten Griechen durch ihren Verzicht auf einen Chronos Kult auch unmissverständlich kundtaten?\nIch möchte mich dahingehend den alten Griechen anschließen und verzichte tunlichst darauf nunmehr den alten Chronos durch des Geheimrats Gedicht noch weiter zu huldigen und empfehle ihnen hingegen einen gemeinsamen Ausflug mit Rainer Maria Rilke in den Jardin du Luxembourg. Vielleicht lässt sich unser Kairos dort ja auch einmal blicken.