Oxpent - Trental Online Ohne Rezept Kaufen\nOxpent - Trental Allgemeine Informationen\nOxpent gehört zu der Gruppe von Medikamenten namens vasoaktiven Substanzen. Dieses Medikament wirkt durch die Verbesserung der Durchblutung in den Armen und Beinen. Pentoxifyllin wird verwendet, um chronische Durchblutungsstörungen der Arme und Beine, wie Claudicatio intermittens (periphere arterielle Verschlusskrankheit) oder Geschwüre aufgrund der schlechten Blutversorgung zu behandeln.\nOxpent - Trental Anfahrt\nNehmen Sie Oxpent genau wie von Ihrem Arzt verordnet. Die übliche empfohlene Anfangsdosis für Erwachsene von Pentoxifyllin 400 mg zweimal täglich nach den Mahlzeiten. Ihr Arzt kann die Dosis im Laufe der Zeit einstellen, wie zu einem Maximum von 400 mg 3-mal täglich benötigt. Oxpent sollte durch den Mund mit einem Glas Wasser mit der Nahrung aufgenommen werden. Einnahme dieses Medikaments mit dem Essen kann helfen, verringern Übelkeit und Erbrechen. Verbesserung der Symptome kann in 2-4 Wochen auftreten, aber es kann bis zu 8 Wochen dauern, um den vollen Nutzen zu erhalten.\nOxpent - Trental Vorsichtsmaßnahmen\nVor der Einnahme von Oxpent sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Nieren-oder Lebererkrankungen, Leberzirrhose, Hepatitis, frühere Blutungen im Gehirn oder der Netzhaut oder andere Blutungskomplikationen, niedriger Blutdruck (Hypotonie) haben oder die Blutdruck-Medikamente, Allergien haben. Dieses Medikament kann Sie schwindlig machen selten. Nicht Auto fahren oder Aufgaben, die Aufmerksamkeit erfordern. Tabak kann Ihren Zustand verschlechtern oder verringern die wohltuende Wirkung des Oxpent durch Verengung Ihre Blutgefäße. Begrenzen Sie alkoholische Getränke. Ältere Menschen können empfindlicher auf die Nebenwirkungen dieser Medikamente.\nOxpent - Trental Kontra\nNehmen Sie nicht Oxpent, wenn Sie allergisch sind Pentoxifyllin, um Xanthine (Koffein, Theophyllin, Theobromin und) oder einem der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind Blutungen, schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie haben Herzinfarkt, schwere koronare Herzkrankheit, Magen-oder Darmgeschwür.\nOxpent - Trental Mögliche Nebenwirkungen\nOxpent - Trental Wechselwirkung\nOxpent - Trental Verpasste Dosis\nOxpent - Trental Überdosierung\nOxpent - Trental Speicher\nOxpent - Trental Online Ohne Rezept Kaufen\nPain Relief Oxpent - Trental Allgemeine InformationenOxpent gehört zu der Gruppe von Medikamenten namens vasoaktiven Substanzen. Dieses Medikament wirkt durch die Verbesserung der Durchblutung in den Armen und Beinen. Pentoxifyllin wird verwendet, um chronische Durchblutungsstörungen der Arme und Beine, wie Claudicatio intermittens (periphere arterielle Verschlusskrankheit) oder Geschwüre aufgrund der schlechten Blutversorgung zu behandeln.Oxpent - Trental AnfahrtNehmen Sie Oxpent genau wie von Ihrem Arzt verordnet. Die übliche empfohlene Anfangsdosis für Erwachsene von Pentoxifyllin 400 mg zweimal täglich nach den Mahlzeiten. Ihr Arzt kann die Dosis im Laufe der Zeit einstellen, wie zu einem Maximum von 400 mg 3-mal täglich benötigt. Oxpent sollte durch den Mund mit einem Glas Wasser mit der Nahrung aufgenommen werden. Einnahme dieses Medikaments mit dem Essen kann helfen, verringern Übelkeit und Erbrechen. Verbesserung der Symptome kann in 2-4 Wochen auftreten, aber es kann bis zu 8 Wochen dauern, um den vollen Nutzen zu erhalten.Oxpent - Trental VorsichtsmaßnahmenVor der Einnahme von Oxpent sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Nieren-oder Lebererkrankungen, Leberzirrhose, Hepatitis, frühere Blutungen im Gehirn oder der Netzhaut oder andere Blutungskomplikationen, niedriger Blutdruck (Hypotonie) haben oder die Blutdruck-Medikamente, Allergien haben. Dieses Medikament kann Sie schwindlig machen selten. Nicht Auto fahren oder Aufgaben, die Aufmerksamkeit erfordern. Tabak kann Ihren Zustand verschlechtern oder verringern die wohltuende Wirkung des Oxpent durch Verengung Ihre Blutgefäße. Begrenzen Sie alkoholische Getränke. Ältere Menschen können empfindlicher auf die Nebenwirkungen dieser Medikamente.Oxpent - Trental KontraNehmen Sie nicht Oxpent, wenn Sie allergisch sind Pentoxifyllin, um Xanthine (Koffein, Theophyllin, Theobromin und) oder einem der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind Blutungen, schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie haben Herzinfarkt, schwere koronare Herzkrankheit, Magen-oder Darmgeschwür.Oxpent - Trental Mögliche NebenwirkungenErhalten Sie Notfall medizinische Hilfe, wenn Sie Blähungen, Durchfall, Schwindel, Benommenheit, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit, Magenbeschwerden, Erbrechen, Herzrhythmusstörungen, Blutungen, Schmerzen in der Brust, Atemnot, Nesselsucht , Juckreiz, Schwellung der Lippen, der Zunge oder Gesicht, Schlaflosigkeit, Nervosität. Wenn Sie bemerken, andere Effekte nicht aufgeführt ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.Oxpent - Trental WechselwirkungInformieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen können, besonders Theophyllin, Ciprofloxacin, gegen Diabetes Medikamente (Glibenclamid, Insulin, Metformin), Erythromycin, Aspirin, Blutdruck senkenden Medikamenten (Metoprolol, Ramipril), Cimetidin , ketorolac Medikamente, die die Blutgerinnung (Clopidogrel, Heparin, Warfarin), Sympathomimetika Medikamente (Pseudoephedrin), nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (Indometacin, Celecoxib, Ibuprofen, Diclofenac), Thrombozytenfunktionshemmer (Clopidogrel, Prasugrel) beeinflussen. Wechselwirkung zwischen zwei Medikamenten nicht immer bedeutet, dass Sie aufhören müssen, einer von ihnen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtige und rezept over-the-counter, und pflanzliche Medikamente, die Sie einnehmen.Oxpent - Trental Verpasste DosisNehmen Sie die verpasste Dosis so bald wie möglich. Lassen Sie die verpasste Dosis, wenn es Zeit für die nächste Dosis. Sie keine zusätzlichen Medikamente, um die vergessene Dosis.Oxpent - Trental ÜberdosierungWenn Sie denken, dass Sie das Arzneimittel überdosiert haben, suchen Notarzthilfe. Die Überdosis-Symptome sind Rötungen, starker Schwindel, Krämpfe, Benommenheit, Bewusstseinsverlust, Fieber, Erregung, niedriger Blutdruck (Hypotonie), verlangsamte Herzfrequenz (Bradykardie).Oxpent - Trental SpeicherBewahren Sie das Arzneimittel bei der Raumtemperatur zwischen 68-77 ° F (20-25 ° C) fern von Licht und Feuchtigkeit. Die Medikamente nicht im Bad lagern. Bewahren Sie alle Medikamente weg von der Reichweite von Kindern und Haustieren. 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Gesundheit und Rente - Gesetzliche Krankenversicherung: DGB schlägt solide und solidarische Finanzreform vor\n05.07.2013 Gesetzliche Krankenversicherung: DGB...\nGesetzliche Krankenversicherung: DGB schlägt solide und solidarische Finanzreform vor\n© DGB / Steinle\nDer Deutsche Gewerkschaftsbund hat ein „Stufenmodell für eine gerechte und nachhaltige Finanzierung der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV)“ vorgelegt. In der kommenden Legislaturperiode soll die Finanzierung der GKV den steigenden, durch den demografischen und technologischen Wandel bedingten Herausforderungen angepasst werden. Es gilt, strukturelle Defizite und Kopfpauschalen zu verhindern. Dazu schlägt der DGB vor, die Bemessungsgrundlagen schrittweise zu verbreitern, um so das Beitragsaufkommen der GKV zu erhöhen und gleichzeitig den Beitragssatz auf 15,2 Prozent senken zu können.\nDabei sollen die seit dem Jahr 2005 ungleichen Beiträge von Arbeitgebern (heute 7,3 Prozent) und Versicherten (8,2 Prozent) schrittweise angeglichen werden. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer werden so um 0,6 Prozentpunkte entlastet. Durch die breiteren Bemessungsgrundlagen ergibt sich in den nächsten vier Jahren ein Beitragsaufkommen, das bei Beibehaltung der bisherigen Finanzierungsregeln einem Beitragssatz von 16,3 Prozent entsprechen würde.\nZur Vorstellung des Finanzierungskonzepts für die gesetzliche Krankenversicherung sagte Annelie Buntenbach, DGB-Vorstandsmitglied, am Freitag in Berlin:\n„Die Finanzierungsgrundlagen müssen nach der Bundestagswahl solide und solidarisch reformiert werden, weil die Krankenversicherung ein strukturelles Defizit aufweist und die derzeitigen Überschüsse schon bald wie Schnee in der Sonne wegschmelzen. Wir wollen gleichzeitig Gerechtigkeitslücken schließen und die Belastungen für die große Mehrheit der Versicherten senken.\nMit dem DGB-Stufenmodell für die GKV kann der Beitragssatz in den nächsten vier Jahren von 15,5 auf 15,2 Prozent gesenkt werden. Dabei werden die Beiträge von Arbeitgebern und Versicherten paritätisch auf je 7,6 Prozent angeglichen. Der Arbeitnehmer-Sonderbeitrag von 0,9 Prozentpunkten wird gestrichen, jede Form von Kopfpauschalen, wie einkommensunabhängige Zusatzbeiträge, wird abgeschafft. Das DGB-Stufenmodell sorgt so für eine Entlastung der breiten Mehrheit der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer und schafft gleichzeitig neue Finanzierungsspielräume.\nDazu soll die Beitragsbemessungsgrenze in jährlichen Schritten bis zur Höhe der gesetzlichen Rentenversicherung angehoben werden. Gleichzeitig soll der Steuerzuschuss verstetigt und verschreibungspflichtige Arznei- und Heilmittel genauso wie andere lebensnotwendige Bedarfe mit einem reduzierten Umsatzsteuersatz besteuert werden. Dadurch erhöht sich das verfügbare Finanzvolumen insgesamt auf ungerechnet 16,3 Prozentpunkte, obwohl die Beiträge auf Arbeitseinkommen sinken. So kann eine nachhaltig solide und solidarische Finanzierung gesichert werden.“\nEckpunkte des DGB-Stufenmodells 2013 bis 2017 für die GKV:\nDGB-Stufenmodell für eine gerechte und nachhaltige Finanzierung der gesetzlichen Krankenversicherung\nSchrittweise Wiederherstellung der paritätischen Beitragsfinanzierung\nSenkung des allgemeinen Beitragssatzes von 15,5 auf 15,2 Prozent\nErhöhung des verfügbaren Finanzvolumens von 15,5 auf 16,3 Prozent durch die schrittweise Anhebung der Beitragsbemessungsgrenze, durch die Erhöhung und Versteigung des Bundeszuschusses und Verringerung der Ausgaben durch die Senkung des Mehrwertsteuersatzes auf verschreibungspflichtige Arznei- und Heilmittel\nAbschaffung des Arbeitnehmer-Sonderbeitrags (0,9 Prozent)\nAbschaffung des Einfrierens des Arbeitgeberbeitrags\nAbschaffung einkommensunabhängiger Zusatzbeiträge (Kopfpauschalen)\nVerstetigung des Steuerzuschusses\nFinanzaufkommen in Beitragssatzpunkten (umgerechnet Status Quo)\n*Schrittweise Erhöhung bis zur Höhe der gesetzlichen Rentenversicherung (5.800 Euro)


#Ausbildungs Talk - Zweirad Schmitz - meinDorsten.de\nSCHMITZ – Fahrrad.Freiheit.Leben jetzt live im Podcast zum Thema „Ausbildung in der Fahrradbranche „. Wirklich spannend!\nWer noch einen Ausbildungsplatz sucht, darf gerne mal hinein hören und sich bei Klaus und Heike Schmitz melden. Einfach anrufen: 02362 60 50 60\nIn der zweiten Folge des Ausbildungstalks geht es um das Fahrrad. In den letzten Jahren wurde das E-Bike immer beliebter, wie Klaus Schmitz berichtet. Er ist der Besitzer von Zweirad Schmitz und sucht händeringend nach Auszubildenden, denn die Branche boomt. Und wenn er selbst nicht gerade im Laden…\nmehr Infos gibt es hier auf der Facebook-Seite von SAG JA! zu Dorsten\nmehr News von SAG JA! zu Dorsten auf meinDorsten\ndirekt zur Webseite von SAG JA! zu Dorsten\nvorheriger Beitrag: Ist die Immobilie eine gute Altersvorsorge?\nNächster Beitrag: Die zweite Chance – Schulabschlüsse mit der VHS nachholen


Umstrittenes Ritual: Chinesische Stewardessen im Gepäckfach - Forum SPIEGEL ONLINE\nUmstrittenes Ritual: Chinesische Stewardessen im Gepäckfach\nStewardessen einer chinesischen Airline sollen dazu gedrängt worden sein, sich in Gepäckfächer zu zwängen - wie sonst Taschen und Trolleys. Nun wehren sich zahlreiche Flugbegleiterinnen gegen das Aufnahmeritual.\nstefanmargraf 14.10.2015, 17:32\nIch würde sogar im Gepäckfach fliegen wollen (Hallo Ryanair), immer noch bequemer als auf den Sitzen. Die Piloten müssen sogar ins Fahrwerk und die Turbofans zwecks Inspektion....\nEuropa! 14.10.2015, 17:56\n2. Frauen ins Cockpit (und nicht ins Gepäckfach)!\nDerlei sexistisches Brauchtum zeigt ziemlich deutlich, dass "über den Wolken" keineswegs alles in Ordnung ist. Depressive Piloten, die Hunderte mit sich in den Tod reißen, Stewardessen, die ins Gepäckfach geschoben werden, dazu ständige Streiks einer überversorgten Minderheit, die unter Größenwahn leidet. Dieser Teil des Arbeitsmarkts muss offensichtlich noch demokratisiert werden.\nDatenscheich 14.10.2015, 18:22\nAls Kind in den 1960er Jahren habe ich es genossen, da oben drin ausgestreckt schlafen zu können. Immerhin dauerten die damaligen Propellerflüge noch wesentlich länger als die der heutigen Jets.\nM.W. mußte keine Stewardess lange in der (aus Platzmangel alleine) liegenden Position ausharren.\nAber mal ehrlich Leute, ist DAS wirklich wichtig genug, um eine Meldung wert zu sein?!\nmario_breitenbach 14.10.2015, 18:22\nNe noch größere Polemik-Flagge konnten sie nicht auftreiben hm?\nDie Überdramatisierung hängt mir zum Halse raus. Wer hindert einen dran Pilotin zu werden? Die Anforderungen? Ach wie gemein. Müssen wir jetzt das nforderungsniveau, wie in der Schule, absenken, damit bloß jeder eine Chance hat seinen, egal wie utopischen, Traum zu verwirklichen?\nUnd nur weil EIN Pilot durchgedreht ist, will man jetzt alle anprangern? Wenn wir von ausgehen, dass die Schätzungen von 10% Depressiver noch vorsichtig ist, kann man davon ausgehen, dass sie auch schon Fahrgast bei einem depressiven Taxifahrer, Lokführer oder Busfahrer waren. Oder gar von einer depressiven Verkäuferin bedient wurden...\nVielleicht wäre ein wenig mehr Respekt von Nöten statt immer nur die verbale Keule zu schwingen.\nnaklar261 14.10.2015, 18:49\neinmal reinhuepfen fertig...tolles Ritual...aber, naja wers braucht...und wer nicht machts eben nicht... Gender-Hohlweltglaeubige sollte jedoch sofort analysieren, beschweren usw....\nFraktale_Dimension 14.10.2015, 19:23\nDerlei sexistisches Brauchtum zeigt ziemlich deutlich, dass "über den Wolken" keineswegs alles in Ordnung ist. Depressive Piloten, die Hunderte mit sich in den Tod reißen, Stewardessen, die ins Gepäckfach geschoben werden, dazu ständige Streiks einer überversorgten Minderheit, die unter Größenwahn leidet. Dieser Teil des Arbeitsmarkts muss offensichtlich noch demokratisiert werden. Hab ich da was falsch verstanden? Es gibt Pilotinnen und Stewards ... Was hat das mit sexistisch zu tun? Ich kann doch auch nichts dafür, daß sie anscheinend hässlich wie die Nacht sind, und nicht mal das Zeug zur Stewardess haben. Nein nicht ernst gemeint, kenne sie ja nicht, aber genau dieses Denken lösen sie aus, wobei sie dann glauben, recht gehabt zu haben. Aber man sucht halt, wo immer möglich, seine Vorurteile bestätigt zu kriegen.\nt dog 14.10.2015, 19:25\nIn Deutschland natürlich verboten. In China scheint man wohl auf die Art, überspitzt, feststellen zu wollen, ob die Stewardessen auch die passende Figur für den Job haben.\nchalchiuhtlicue 14.10.2015, 19:26\nDerlei sexistisches Brauchtum zeigt ziemlich deutlich, dass "über den Wolken" keineswegs alles in Ordnung ist. Depressive Piloten, die Hunderte mit sich in den Tod reißen, Stewardessen, die ins Gepäckfach geschoben werden, dazu ständige Streiks einer überversorgten Minderheit, die unter Größenwahn leidet. Dieser Teil des Arbeitsmarkts muss offensichtlich noch demokratisiert werden. "Depressive Piloten"? Plural? Welche depressiven Piloten gab es denn noch, die "Hunderte" mit in den Tod rissen? Belehren sie mich mal, bitte.\nlagermeister17 14.10.2015, 19:30\nDerlei sexistisches Brauchtum zeigt ziemlich deutlich, dass "über den Wolken" keineswegs alles in Ordnung ist. Depressive Piloten, die Hunderte mit sich in den Tod reißen ...und wenn Sie nun schreiben, daß Frauen ins Cockpit gehören, so jedenfalls Ihre Überschrift, dann gewinnt Ihr Hinweis auf die depressiven (männlichen) Piloten eine sexistische Note. Denn demnach würden ja Frauen weniger oft unter Depressionen leiden und folglich bessere Piloten sein. DAS ist Sexismus! Hingegen ist das, wovon im Artikel die Rede ist, wirklich nur Brauchtum.


【ᐅᐅ】 08/2019: Florabest Gasgrill • Die besten TOP Modelle im Test!\nFlorabest Gasgrill - den coolsten Florabest Gasgrills!\n< Holzkohlegrill Tischgrill\nKleiner Tischgrill >\nUnser Testerteam hat eine große Auswahl an nur dir genauer angsehen und dir als Besucher zeigen wir hier alle Resultate des Vergleichs. So ist jeder Florabest Gasgrill sofort in unserem Partnernetzwerk im Lager und kann sofort geliefert werden. Während einschlägige Fachmärkte seit geraumer Zeit ausschließlich durch wahnsinnig hohe Preise und sehr schwacher Beratung Aufmerksamkeit erregen, hat unser Team an Produkttestern die Grills nach Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung verglichen und zuletzt ausnahmslos nur Premium Produkte ausgesucht.\nUm Ihnen die Auswahl etwas abzunehmen, hat unser Team an Produkttestern außerdem unseren Favoriten ausgewählt, der zweifelsfrei unter all den getesteten Florabest Gasgrills extrem auffällt - vor allem im Faktor Preis-Leistungs-Verhältnis. Auch wenn dieser Florabest Gasgrill zweifelsfrei im Premium Preisbereich liegt, spiegelt sich dieser Preis in jeder Hinsicht in in den Aspekten Ausstattung und Verarbeitung wider.\nAuf welche Punkte Sie als Käufer bei der Wahl Ihres Florabest Gasgrill achten sollten!\nWeiterhin hat unser Team an Produkttestern auch noch einige Faktoren zum Kauf zusammengefasst - Sodass Sie als Kunde unter all den Florabest Gasgrills den Gasgrill Florabest ausfindig machen, der ohne Kompromisse zu Ihnen passt! Ihr Gasgrill Florabest sollte natürlich perfekt Ihren Vorstellungen entsprechen, damit Sie nach dem Kauf nicht von Ihrem neuen Produkt enttäuscht werden.\nVerfügt der Florabest Gasgrill auch wirklich über die meisten der gewünschten Funktionen?\nEntspricht der Florabest Gasgrill der Stufe an Qualität, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWie viele ähnliche gibt es auf dem Markt? Für Grills gibt es auf dem Markt mittlerweile unterschiedlichste Brands, was der Grund dafür ist, dass eine breite Produktpalette von Florabest Gasgrills haben.\nWie lange planen Sie den Florabest Gasgrill nutzen?\nWie häufig wird der Florabest Gasgrill voraussichtlich benutzt?\nIn dieser Rangliste finden Sie unsere Testsieger der getesteten Florabest Gasgrills, bei denen Der beste Platz unseren TOP-Favorit darstellt. Sämtliche hier vorgestellten Florabest Gasgrills sind sofort bei unserem Partner im Lager und in kurzer Zeit bei Ihnen. Unser Team wünscht nur Ihnen schon jetzt viel Vergnügen mit Ihrem Florabest Gasgrill\nDie Top Vergleichssieger - Wählen Sie bei uns den Florabest Gasgrill ihrer Träume\nMit ergonomischem Softtouch-Griff Aus verchromtem Metall


Valentine Warner: Warner, Valentine: Frisch und einfach kochen - Kochbuch-Couch.de\nFür Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Sehr gut lesbar und verständlich, zudem lustig und charmant geschrieben Rezepte sind leicht nachzukochen und klappen auf Anhieb\nSehr schöne Gestaltung, viele ansprechende Fotos\nTolle saisonale Gerichte - einfach und schnell zubereitet\nBuch-Rezension von Brigitte Teigeler Mai 2010\nKennen Sie Valentine Warner? Den englischen Naturburschen mit dem lockigen Schopf? Der ausschaut, als könnte er bei "Farmer wants a wife?" mitmachen? Mit ihm würde ich, ohne zu zögern eine Camping-Tour durch die Anden wagen, einen Survival-Trip in Südamerika planen oder auf Bärensuche in Kanada gehen. Der Mann ist ein echter Abenteurer, das sieht man auf den ersten Blick. Aber kochen?\nDabei ist Valentine Warner vor allem ein kulinarischer Abenteurer. Er wuchs auf einer Farm in Dorset auf und lernte schon in jungen Jahren zu angeln, zu jagen und zu kochen. Zunächst studierte er Portrait-Malerei in London, konnte aber seiner wahren Leidenschaft, dem Kochen, nicht lange widerstehen. Fünf Jahre arbeitete er in renommierten Londoner Restaurants, bevor er eine private Catering-Firma aufmachte. Seine Fernsehkarriere beim BBC startete vor zwei Jahren - entdeckt wurde er von der TV-Produzentin, die auch Jamie Oliver ins Fernsehen brachte. Sein Kochbuch "Frisch & einfach kochen" ist jetzt im Frühjahr 2010 in Deutschland erschienen.\nWarner, der sich selbst als "greedy by nature" bezeichnet, zelebriert heute das jahreszeitliche Kochen. Dabei legt der 38-Jährige viel Wert auf regionale Zutaten - die er im besten Falle selbst gepflückt, gejagt oder geerntet hat. So finden sich in "Frisch & einfach kochen" über 100 Frühlings-und Sommergerichte und eine Vielzahl einfacher Mittags- und Abendmahlzeiten. Und weil es sich im Frühjahr und Sommer am schönsten draußen lebt, gibt es viele leichte und schnelle Gerichte, Ideen für faule Picknicks, üppige Obst-Desserts, eisgekühlte Getränke und natürlich Rezepte, die über Holzkohle zu garen sind, wie das gegrillte Bavette-Steak mit Anchovis, Rotwein und Knoblauch oder Barsch mit roter Röstpaprika.\nSommerbunt ist auch die Rezeptauswahl. Es finden sich einige klassische englische Rezepte wie Hühnerpie mit Schinken und Porree oder Scones mit Erdbeerkonfitüre und Rahm (eine Köstlichkeit!). Dann gibt es mediterrane Gerichte und auch mexikanische Spezialitäten wie gegrillte Frühlingszwiebeln und Seebrasse a la Veracruz. Warner hat viele Gerichte aus unterschiedlichen Ländern mitgebracht. Er ist beispielsweise ein Jahr lang durch Mexiko und Mittelamerika gereist - mit Einfluss auf seine Küche. Hervorzuheben sind vor allem die kleinen Köstlichkeiten von Warner, die in Minuten gezaubert ein wahres Geschmackserlebnis sind, wie das Pan con tomato, die Gurkensandwiches oder der Minztee. Etwas aufwendiger, aber nicht minder köstlich, sind die Lammfleischbällchen in Tomatensauce oder das verstrudelte Himbeereis.\nDas Besondere an diesem Buch sind nicht nur die köstlichen Gerichte, sondern die kleinen Geschichten, mit denen Warner seine Rezepte würzt. Jedes Gericht führt er mit einer persönlichen Anekdote ein oder mit einer Erinnerung, die ihn mit diesem Rezept verbindet. So erfahren wir, dass Fischtacos seine Lieblingstacos sind und er sich in Mexiko an manchen vergnüglichen Nachmittagen "so viele davon hineinschob", dass er kurz vorm Platzen war. Oder dass seine Freundin Martina aus Toronto nicht nur Rockstar ist, sondern sich bisweilen in eine Pizzakönigin verwandelt - das Rezept für den Pizzateig natürlich inklusive. Und aus jeder Zeile lässt sich herauslesen: Dieser Mann liebt gutes Essen über alles! "Mein Gott, ist das gut - und so einfach!" Das Ganze ist auch noch charmant und witzig geschrieben und macht einfach Lust, die Rezepte nachzukochen.\nGroßartig ist auch die optische Gestaltung. Fast jedes Gericht wird von einem anregenden Foto begleitet. Darüber hinaus erhalten wir einen kleinen Einblick in sein künstlerisches Talent: Jedes Kapitel startet mit einer Zeichnung des Künstlers.\nAn Vielseitigkeit ist Valentine Warner wohl kaum zu überbieten. Und sollte ich je die Chance haben, einen Nachmittag mit ihm zu verbringen, würde ich als Schauplatz kein Survival-Camp wählen, sondern eine schlichte Landküche. Vielleicht vorher noch ein kleines Birkhuhn jagen oder ein paar Flusskrebse fangen - und dann einfach kochen und schlemmen. Ich bin nach der Lektüre auf jeden Fall ein großer Warner-Fan geworden. "Frisch & einfach kochen" ist ein wunderbares Buch und eine Liebeserklärung an die saisonale Küche. Es ist das beste und ungewöhnlichste Kochbuch, das mir in den letzten Jahren in die Finger gekommen ist. Und was Warner über Scones mit Erdbeerkonfitüre sagt, gilt für das gesamte Werk: "Ein ganz eindeutiges ´Ja´ zum Leben!"\nDeine Meinung zu »Frisch und einfach kochen«


Fehlgeburt und die Zeit danach Forum - SS-Wohlfühlecke - Juhuuuuu! - Seite 1\nErstellt am 27.03.2006 - 10:15\nEndlich ist es bei uns schön warm geworden, ging zwar von einem Tag auf den anderen, aber das ist mir egal!\nJetzt hab ich doch noch die weiße Sommer U-Jeans an, die ich noch von Niklas' SS habe!!!!!! Da passt meine riesige Kugel schön rein! Ob ich dann noch die kurze weiße U-Hose schaffe???? *ggg* Für die Sommerkleider mach ich mir mal nicht zu viel Hoffnung ...\nErstellt am 27.03.2006 - 10:49\nSchön, dass es bei Euch warm ist... warm ists bei uns auch, aber es ist gaaanz dunkel am Himmel und es regnet... gestern war so ein tolelr Tag!!!\nZu Deinen Sommerkleidern.... anziehen kannst Du die schon, musst halt in der Wohnung die Heizung auf volle Pulle drehen!!! Oder es wrid jetzt ganz schnell ganz schön!!! Das wäre mir lieber!!\nErstellt am 27.03.2006 - 10:56\nBei uns war's gestern so deprimierend: den ganzen Tag hat's nur geregnet und geregnet!!! *bäh*\nErstellt am 27.03.2006 - 10:57\nHier ist es auch warm (welch Wunder *ggg*)\nIch hab immer davon geträumt, im Sommer eine Schwangerenkugel zu haben und Kleider anziehen zu können - ich finde, dass sieht besonders schön aus!\nMal sehen, vielleicht wird der Traum doch noch wahr? Hier hab ich ja eindeutig gute Chancen (wettertechnisch)!\nErstellt am 27.03.2006 - 11:02\nJa, ich hab das auch sehr genossen! Vor allem bin ich jeden Tag schwimmen gegangen (im Pool meiner Mutter)! Das war ein toller Sport, bin meinen Längen geschwommen und hab mich echt super gefühlt! Das fehlt mir jetzt schon sehr!\nDafür kann ich diesmal dann ab Mitte Juni wieder schwimmen gehen und dann den ganzen Sommer über!!! Bei Niklas durfte ich ja nach der Geburt 6 Wochen (den ganzen Juli und halben August!!!) nicht schwimmen, wegen dem Wochenfluss! Und es war sooooooooooooooooo heiß in dem Sommer! Ich war nur grantig im kühlen Haus, alle anderen waren draußen im Wasser ... *grmpf*\nErstellt am 27.03.2006 - 11:03\nIch bin bald dafür, dass Anna in Sachen Wetterfragen nicht mehr mitspielen darf!!!\nErstellt am 27.03.2006 - 11:04\nGeniale Meldung, Smotchie!\nJa, man könnte immer wieder neidisch werden ...\nErstellt am 27.03.2006 - 11:17\n*Schluchtz*!!! Immer werde ich ausgegrenzt *heul* !!!\nKommt ihr mal im Juli/August nach Málaga, wenn es 48 Grad im Schatten hat und der Wind einem so heiss ins Gesicht bläst, als würde einem jemand einen heissen Fön davor halten!\nIch hoffe nur, diesen Sommer wird es nicht soooo heissssssss ............\nErstellt am 27.03.2006 - 11:21\nOh Gott, stimmt, an diese Seite hab ich ehrlich noch gar nicht gedacht! Das wäre das "richtige" für mich! Würde mich nur im klimatisierten Räumen aufhalten! Ich kipp ja gleich um bei so einer Hitze ...!\nErstellt am 27.03.2006 - 11:33\nübrigens gibt es bei penny schwangerschafthosen und blusen, habt ihr gesehen?\nIch hab ein paar nichtschwangeren kleider gekauft, auf geheiß meines schatzes, ich hoffe, dass es jetzt schnell warm wird, damit ich die noch anziehen kann.\nObwohl eines ist aus schwerem T-shirt stoff, schwarz mit weißen Punkten. Das dehnt sich,darin werde ich meinen Bauch dann auch spazierenführen\nUHU Juhuuuuu mobblchen 6 knalli\nJuhuuuuu, Tummy Tub ersteigert!!! Inan 31 knalli


Die zwei Narren - Hoffmannism - Joko und Klaas [Archive of Our Own]\nDie zwei Narren\nMeine zweite Arbeit in diesem Fandom, zu der ich jetzt noch nicht viel sagen kann, weil ich selbst keine Ahnung habe, was das hier überhaupt ist oder werden soll :') Geht mit mir auf eine spannende (?) Reise und lassen wir uns überraschen!\nGeplant sind 3 Kapitel, geschrieben ist bis jetzt nur das Erste hier. Ich weiß nicht, wann die nächsten Updates kommen, weil ich a) langsam und b) in einem KreaTief bin. Schreibblockade rules! Egal. Jetzt erstmal viel Spaß!\nDisclaimer: Alle hier auftretenden Personen gehören nicht mir, sondern sich selbst. Die beschriebenen Ereignisse sind frei erfunden und ich verdiene kein Geld mit dieser Geschichte.\nChapter 1: Der König und der Dieb\n1. Der König und der Dieb\nKlaas Heufer-Umlauf lebte in einer Welt der Extreme, wenn alles, was er wollte, eigentlich nur ein bisschen Ruhe war. Wollte er sich gemütlich zurücklehnen und einen Film gucken, konnte er fast schon sicher sein, dass irgendeine wichtige Person anrief - oder Joko - und seinen Abend zunichte machte. Wollte er alleine in seinem Büro sitzen, um ungestört zu arbeiten, war es beinahe schon vorprogrammiert, dass irgendein Redakteur - oder Joko - zur Tür heireingeplatzt kam, um in zu nerven. Wollte er vor einer Sendung nochmal ein paar Minuten für sich haben, um sich vorzubereiten und mental nochmal alles durchzugehen, war irgendein Tontechniker, der an ihm rumfummelte - oder Joko - nicht weit.\nNur, wenn all diese Störfaktoren irgendwann mal wegblieben, wenn es ganz leise um ihn herum wurde und er sich wunderte, was das Universum jetzt wieder für ihn bereithielt, dann merkte er, dass er ohne auch nicht konnte. Denn dann waren seine Gedanken alles andere als sortiert; dann fragte er sich, wo denn die Person blieb, die ihm seiner Ruhe berauben sollte; fragte sich, ob Joko wieder irgendetwas ausgefressen hatte, um ihn um den Verstand zu bringen, wenn er das nicht schon längst getan hatte.\nJoko nahm ihm wirklich alles - Geduld, Würde, Freude, Einsamkeit und letztendlich auch sein Herz. Wann genau das geschehen war, konnte Klaas nicht mehr sagen. Irgendwann war es einfach passiert, und irgendwann hatte er es gemerkt, und irgendwann hatte er sich dann damit abgefunden. Jetzt war es einfach nur ein Fakt, der da war, immer in seinem Hinterkopf präsent; er war zwischendurch zu einer Art Konstante geworden, seine Konstante J wie Joko. Wenn alles den Bach runter ging - und, Gott bewahre, das tat es manchmal einfach -, hatte er noch diese eine Gewissheit. Dass Joko da sein würde, dass er mit ihm reden könnte, die ganze Nacht, wenn es sein musste, bis die Sterne langsam blasser wurden und vom Himmelszelt verschwunden waren, und dass er Joko weiterhin lieben würde. Vielleicht noch in fünf, oder fünfzig, oder fünmillionen Jahren, solange er einen positiven Ausblick auf die Zukunft haben durfte.\nEs war ja nichts Neues; nicht für ihn jedenfalls, und auch nicht für Joko, dass Klaas ab und an eine depressive Phase hatte. Joko hatte gelernt, damit umzugehen und es zu respektieren, wenn Klaas nicht mit ihm sprechen wollte, oder allein sein wollte, oder sich einen Ticken zu sehr darüber aufregte, wenn ihm etwas nicht gelang. Joko hatte auch gelernt, wann er Klaas besser in Ruhe lassen sollte und wann er seine Nähe brauchte. Nähe nicht unbedingt im physischen Sinne. Auch das war nichts Neues, dass Klaas sich unwohl fühlte, wenn man ihm zu nah kam. Mittlerweile hatte er sich aber an manche Personen gewöhnt; Joko war so jemand, oder auch Mark, Palina, manchmal auch Olli. Das hieß nicht, dass er es mochte, wenn sie ihn umarmten oder unangenehm nah neben ihm saßen, nein. Er konnte es akzeptieren. Er fand es nicht eklig und hatte nicht den Drang, so weit weg zu flüchten, wie möglich. Umarmungen ließ er über sich ergehen - trotzdem, sie fühlten sich irgendwie komisch an, wurden wenn, dann seltsam erwidert, und irgendwie war er auch froh, wenn sie vorbei waren -, und wenn er betrunken war, dann fand er sogar einen Reiz darin.\nBetrunken lebte es sich sowieso besser, dachte er sich manchmal. Da stand man dann nicht einfach so daneben, sondern war mittendrin. Drin in der Masse und dem Leben und es war völlig egal, dass man gerade berührt wurde oder geküsst, und da fühlte Klaas sich dann immer ein bisschen normaler, nicht so, wie der komische, scheue Typ von nebenan. Außerdem erschienen ihm dann viele Dinge so viel unwichtiger. Was war schon ein vollgestopfter Terminkalender oder ständiger Druck und diese unglaubliche Angst, etwas falsch zu machen gegen laute Musik in den Ohren und Lachanfall auf Lachanfall nach den unlustigsten Dingen, oder dieses Gefühl, einen Berg runterzulaufen und dabei von einem Fuß auf den anderen zu stolpern?\nJa, manchmal bevorzugte Klaas es, betrunken zu sein, aber manchmal reichte Jokos Präsenz auch vollkommen aus. Er konnte vielleicht nicht das ganze Universum umformen und neu gestalten, aber in einigen Momenten, wenn Joko ihn mit irgendetwas überraschte - eine Geste oder Reaktion, ein Wort oder eine Emotion, die er ihm vermittelte -, dachte Klaas, dass sich plötzlich alles verschoben hatte, dass Raum und Zeit aus den Fugen gerieten, dass das Sein an sich erschüttert wurde, dass er irgendwo in sich drin noch immer den Urknall spüren konnte und das Ende des Universums gleichzeitig zum Greifen nahe war. Und es machte ihm Angst, dass Joko soetwas in ihm auslösen konnte.\nAber er stand da drüber. Er war Klaas Heufer-Umlauf und er war bekannt dafür, lieber seinem Verstand zu trauen als seinem Herzen. Es war das Bild, das er in der Öffentlichkeit gab und es war auch das, was er manchmal mit nach Hause brachte, weil er mittlerweile schon selbst davon überzeugt war. Oder vielleicht auch, weil er es brauchte, um sich selbst zu schützen. Zu schützen vor den ungewollten Emotionen oder auch der Leere, die ihn manchmal befielen, diese Extreme, denen er nicht standhalten konnte und so versuchte, es sich nicht anmerken zu lassen. Nicht mal in seinen eigenen vier Wänden.\nUnd so kam es, dass er allein vorm Fernseher saß und Ina Müller dabei zusah, wie sie sich mit den heutigen Gästen des Abends betrank und fröhlich ein Lied nach dem anderen sang. Er hörte den Interviews nicht zu, die Bilder auf dem Flatscreen waren verschwommen und in seinem Kopf war kein einziger Gedanke. Ein unbeachteter Atemzug. Ein zweiter. Dann ein dritter. Dann vibrierte es in seiner Hosentasche und er wurde aus seiner Starre geholt. Seine Hand fuhr ganz automatisch in die Tasche - tastete sowohl Zigaretten, als auch sein Handy. Er zögerte; hatte lange nicht mehr drinnen geraucht, durfte er auch laut Vermieter gar nicht. Also ließ er es. Er bezweifelte sowieso, dass er die Kraft aufbringen könnte, dem Feuerzeug auch nur eine Flamme zu entlocken.\nAlso holte er sein iPhone heraus. Zwei neue Nachrichten von Joko. Alleine den Namen zu lesen, bewegte ihn schon auf eine seltsame Art und Weise, an die er sich mittlerweile gewöhnt hatte. Was gerade noch statisch und grau war - die ganze Welt, er, allein, auf seinem Sofa, vor ihm auf dem Bildschirm Ina Müller -, wurde jetzt aufgehellt von dem Handydisplay. Die Leere füllte sich und er fühlte sich nicht ganz so nutzlos.\n"hey, ich weiss dass du gerade inas nacht guckst und störungen da willkommen heisst. also störe ich dich!"\n"ok das ist sinnlos, aber mir ist langweilig und ich hab seit der sendung heute nichts von dir gehört"\nDer Geist eines Lächelns zog Klaas' linken Mundwinkel kaum merklich nach oben. Er mochte es, wenn Joko ihm soetwas schrieb. Wenigstens nur so als Bestätigung. Er fand es auch absurd, wie abhängig sie mittlerweile voneinander geworden waren. Alleine unterwegs zu sein fühlte sich von Mal zu Mal komischer an. Das lag nicht daran, dass Klaas' Welt dann weniger farbenfroh erschien, wenn sein Co-Moderator nicht an seiner Seite war; vielmehr fühlte er sich einfach unvollständig. Und gerade das machte ihm Angst. Hatte er jemals so eine starke Bindung zu einem Menschen gehabt? Nein. Er, der Bindungen versuchte zu meiden, weil er wusste, dass sie irgendwann schaden würden; er, der bis jetzt noch jede Beziehung gegen die Wand gefahren hatte, aus Angst, zu tiefe Gefühle zu entwickeln und am Ende noch schlimmer verletzt zu werden.\nUnd das machte ihn wahnsinnig. Er selbst machte sich wahnsinnig. Mit sich selbst. Mit seiner eigenen Einstellung, an der er nichts ändern konnte, so sehr er das vielleicht auch wollte. Er hatte es versucht, wirklich. Aber sich selbst zu ändern war schwerer, als es klang. Und letztendendes hatte er es nie geschafft, Zweifel, Angst und Selbsthass zu vertreiben. Auch Joko hatte das noch nicht geschafft - vielleicht eines Tages, aber bis jetzt hatte er diese ganzen Gefühle immer nur für eine Weile lindern, manchmal sogar verschwinden lassen können. Und was für eine Gabe das war.\nSein Handy vibrierte erneut, riss ihn aus den Gedanken.\n"alles klar bei dir?? hast schon vorhin so abwesend gewirkt"\nEr starrte gedankenverloren - auch, wenn da gerade wirklich keine Gedanken waren - auf das Display; ob er die Kraft hatte, Joko zu antworten? Was sollte er schreiben? Innerlich ohrfeigte er sich. Einfach machen. Ist nicht so schwer. Einfach mit dem Daumen nach rechts streichen. Ein paar beruhigende Worte tippen. Oder ihn einfach anrufen. Ihn bitten, irgendwas vor sich hinzulabern, von dem beide am nächsten Tag nicht mehr wissen würden, was da genau gesagt wurde; einfach nur, damit Klaas Jokos Stimme hören konnte. Vielleicht auch einschlafen könnte. Er schloss die Augen und seufzte. Joko erwartete eine Antwort von ihm. Und Klaas wollte es seinem Kopf nicht lassen, zu siegen. Er öffnete den Chatverlauf.\nKurz und auf den Punkt. Joko musste jetzt wissen, dass eben nicht alles klar war bei Klaas. Dass er irgendwas brauchte, um sich nicht zu verlieren in weiß Gott was, seinen Gedanken und Gefühlen, in Indifferenz und Leere, in diesen ganzen Extremen in ihm drin und um ihn herum. Oder irgendjemanden. Einfach, um zu wissen, dass er nicht alleine war; dass es jemanden gab, der zumindest versuchte, ihn zu verstehen, und der einfach da war und auch blieb.\nKaum dass er die Nachricht abgeschickt hatte, vibrierte sein Handy. Ein Anruf von Joko. Klaas atmete auf und es war, als würde er das erste Mal seit langem wieder Luft kriegen. Er nahm den Anruf an. Stumm. Joko wusste Bescheid, und Klaas war nicht nach reden zumute. Irgendwo neben sich hatte er auch die Fernbedienung gefunden und schaltete den Fernseher aus.\n"Klaas?", kam Jokos Stimme aus dem Hörer; Klaas brummte nur zur Antwort.\n"Kann ich dir irgendwie helfen?" Er schien ehrlich besorgt zu sein; wie immer eigentlich, wenn er Klaas in so einem Zustand vorfand. Und Klaas war wirklich nicht nach Sprechen zumute, wusste Joko das nicht, konnte er nicht einfach drauflos quatschen, wie er es immer tat, musste er jetzt tatsächlich noch antworten - Gott, Heufer-Umlauf, krieg dich ein! Wie er sich selbst so auf den Sack ging.\n"Erzähl mal was, bitte."\nEr hatte den Kopf müde nach hinten gegen das Sofa gelegt, hielt das Handy mehr schlecht als recht ans Ohr und starrte die Decke an. Kurz herrschte Stille in der Leitung, dann war da Jokos Stimme, die von den Belanglosigkeiten der letzten Tage erzählte und von allem und nichts sprach, und Klaas fühlte sich in dem Moment geborgen und sicher und gut, weil seine Konstante wieder da war, die ihn durch sein Leben führte. Er hatte endlich das Gefühl, zu Hause zu sein, akzeptiert zu sein, geliebt zu sein, und das schaffte Joko allein durch seine Stimme. Und dafür liebte Klaas ihn.\nDass er auch mal seine Mauern fallen lassen konnte und gleichzeitig wusste, er würde aufgefangen werden; unterstützt werden. Dass er auch mal die Rolle des Unantastbaren nicht spielen musste. Dass er zeigen konnte, dass er verletzlich war und keine Maschine. Und dass Joko das akzeptierte; ihn so akzeptierte, wie er war, wie er auch hinter der Kamera war; dass er nunmal kein perfekter Mensch war, sondern auch seine Höhen und Tiefen hatte. Und genau damit hatte Joko ihm sein Herz gestohlen.\nAber egal, eigentlich, denn er mochte es. Dieses Kribbeln im Bauch und das Ziehen im Herzen, und wenn ihm kurz schwindlig wurde oder er vergaß, was er sagen wollte, oder sein Mund plötzlich trocken war, und wie Joko manchmal zu strahlen schien, dass er lachen musste.\nUnd wenn er dann weg war und Klaas alleine in seinem viel zu großen Bett lag, stahlen sich die Sehnsucht und die Zweifel zu ihm unter die Decke; dann dachte er viel zu viel und ehe er es sich versah, war die Sonne auch schon wieder aufgegangen.\nAber Klaas stand da drüber. Das wollte er. Und das könnte er auch. Auch wenn sein Leben manchmal wirklich den Bach runterging, weil er Joko vermisste, obwohl er neben ihm stand, oder weil er ihn so sehr wollte, dass es physisch wehtat - Klaas Heufer-Umlauf hatte alles im Griff. Auch wenn ihn manchmal der Gedanke fast umbrachte, dass Joko nie das Gleiche für ihn empfinden könnte und Zweifel und Selbsthass ihn zerfraßen und er sich fragte, wie lange er das noch durchziehen könnte, diese ewige Achterbahnfahrt zwischen Agonie und Ekstase - er hatte einfach alles im Griff.\nChapter 2: Der Arzt und der Soldat\nIch bin zurück mit Kapitel 2! Irgendwie ist das super kurz geworden. Bin ich gar nicht mehr gewöhnt, weil man bei mir eigentlich nicht unter 3000 Wörter-Kapitel zu lesen bekommt... Na ja, hoffen wir mal, dass hier "Qualität statt Quantität" gilt :'D\nErstmal bedanke ich mich ganz herzlich für die 4 Reviews, 4 Empfehlungen und 23 Favoeinträge! Nach nur einem Kapitel ist das sehr, sehr nice! Hoffen wir mal, dass euch dieses hier genauso gefällt. (Das ist mir halt echt peinlich, dass das nur so kurz ist? Dafür wird das Vorwort umso länger, verzeiht.)\nWhatever! Viel Spaß beim Lesen!\n2. Der Arzt und der Soldat\nJoko schwieg, sah unentschieden in das müde Gesicht vor ihm. Da stand er, mitten in der Nacht, vor Palinas Wohnung; hatte sich alles, was er sagen wollte, hundert Mal im Kopf zurechtgelegt, geprobt, Sätze verändert, klarer gemacht, bis er sie auswendig konnte, und jetzt stand er da und brachte kein Wort heraus. Und Palina, die er offensichtlich aus dem Schlaf gerissen hatte, die halb im Türrahmen hing und ihn halb wütend, halb besorgt musterte, schwieg zurück.\nEr wusste wirklich nicht, was er sagen sollte. Sich einen Text auszudenken und schöne Sätze zu formen, die irgendwie einen Sinn ergeben und gleichzeitig das ausdrücken, was Joko fühlte und dachte und wollte, war schon schwer genug gewesen; aber sie jetzt auszusprechen, schien schier unmöglich. Als hingen sie ihm noch im Hals fest. Sein Mund war trocken und er befeuchtete sich aus Gewohnheit die Lippen. Schluckte. Der Hals war auch trocken. Er hatte das Gefühl, seine eigene Zunge zu verschlucken. Wobei es ja wirklich nicht schwer war, oder? Er kannte Palina schon ewig und vertraute ihr blind, wusste, dass er ihr alles sagen konnte. Was er auch wollte, wirklich, aber Plan und Umsetzung waren, wie sich jetzt herausstellte, zwei verschiedene Dinge.\nDas Ganze hatte angefangen, als er, wie so oft in letzter Zeit, zu Hause gesessen hatte. Allein. Nichts zu tun. Nebenbei den Fernseher hatte laufen lassen, aber mit seinen Gedanken ganz wo anders gewesen war. Das war ein Tag gewesen wie viele. Vorher Sendung mit allem, was dazu gehörte - Stress, Aufregung, Freude, Klaas. Dann danach nach Hause; auf dem Weg noch beim Asiaten eine Nudelbox mitgenommen. Mit dieser auf's Sofa geschmissen, Fernseher an, Ton leise, nur so als Hintergrundgeräusch, und den Tag Revue passieren lassen. Die Sendung war gut gelaufen, wirklich. Locker. Witzig. Gute Stimmung. Und in den Pausen fragte Joko sich immer wieder, wie Klaas das machte. Denn wenn die Kameras aus waren - und auch schon vorher in der Maske oder bei der Probe oder beim Mittagessen - saß Klaas einfach nur stumm da und starrte Löcher in die Luft. Redete weder mit ihm, noch den Gästen.\nJoko wusste, dass Klaas solche Tage hatte. Hatte es vor Jahren rausgekriegt, wegen einem banalen Zwischenfall. Klaas war eine Tasse auf den Boden gefallen. Zu seinen Füßen lagen die Scherben und der letzte Rest Kaffee bildete eine tiefbraune Pfütze um Klaas' Schuhe. Eigentlich kein Drama. Das war eine normale Tasse gewesen, ohne großen Wert und vollkommen ersetzbar. Joko war zusammengezuckt, musste dann aber lachen; hatte Klaas auf den Rücken geklopft, der einige Sekunden wie versteinert da stand.\n"Scheiße... scheiße, mann!" Klaas fuhr sich durch die Haare, sah auf den Scherbenhaufen vor sich, alles irgendwie viel zu hektisch, bückte sich; wollte die Scherben einsammeln. Schnitt sich.\n"Ach kacke, ey! So 'ne Scheiße!" Da hockte er über den Ruinen der Tasse, die Hände unruhig, als wollten sie immer wieder versuchen, die Scherben zu berühren, sich aber im letzten Moment dagegen entschieden. Die Augen waren weit geöffnet, Falten auf seiner Stirn, unruhige Iriden - Joko hatte die Augenbrauen hochgezogen und sah auf seinen Co-Moderator - seinen Freund - hinab. Griff dann die Küchenrolle und hockte sich neben ihn.\n"Reg' dich mal nicht so auf, ist doch kein Drama-" wollte ihm versichernd die Hand auf den Rücken legen, aber Klaas schlug den Arm weg.\n"Alter, pack mich nicht an, ja!"\nJoko hatte es nicht verstanden; hatte es persönlich genommen und ihn verständnislos angestarrt, dann die Küchentücher vor sich auf den Boden geworfen und war dann verschwunden. "Dann mach das doch alleine weg, ey!" Wusste nicht, was er hinterlassen hatte. Denn er hatte nur die zerschlagene Tasse gesehen, aber nicht, was wirklich in Scherben lag. Hatte nur das zerbrochene Porzellan gesehen, nicht aber einen Menschen, der daneben auf dem Boden saß, die Augen fest zusammengekniffen, dass bloß keine Träne ihren Weg auf seine Wange finden konnte. Einen Menschen, der sich viel zu viel vorwarf und der nichts hinbekam; nicht mal, eine Tasse zu halten.\nAm nächsten Tag hatte Klaas sich bei ihm entschuldigt. Es ihm erzählt, was da in ihm vorgegangen war, dass es keinen Grund gehabt hatte und vor allem, dass Joko an nichts Schuld war, und von dem Tag an verstand Joko. Versuchte zu verstehen, und zu lernen, und mittlerweile wusste er, wie er mit Klaas in solchen Situationen umzugehen hatte. Manchmal hatte Joko sogar das Gefühl, ihm helfen zu können. Dass er nicht einfach nur toleriert, sondern tatsächlich geschätzt wurde. Das merkte er an den kleinen Gesten - ein Lächeln, das zwar gezwungen wirkte, aber von dem Joko wusste, dass Klaas gerade seine ganze Kraft aufwendete, um ihn anzulächeln, um ihm zu zeigen, dass Jokos Bemühungen ihn berührten. Oder ein leises Danke in einem ruhigen Moment, oder einfach nur eine Hand an seinem Rücken, auch wenn er gerade selbst nicht berührt werden wollte.\nUnd als sie da saßen während der Sendung und Klaas beinahe genauso locker wie sonst einen Witz machte, fragte Joko sich, ob er für Klaas einen Unterschied machte. Ob es ihm besser ging, wenn er wusste, dass Joko alles für ihn tun würde. Oder ob es ihm letztendlich egal war, ob Joko jetzt da war oder nicht, und er einfach nur gelernt hatte, ihn zu tolerieren. Der Gedanke tat fast schon ein bisschen weh, aber das war in Ordnung.\nAls Joko aus der Garderobe gekommen war, war Klaas schon weg gewesen. War ihm nicht zu verdenken; er wollte wahrscheinlich einfach seine Ruhe.\nUnd trotzdem machte Joko sich Sorgen - als ob es Klaas in seiner einsamen Wohnung besser gehen würde. Er kannte dieses Gefühl des Alleinseins nur zu gut, und wie dann die eigenen vier Wände einen zu ersticken drohten; wie sie einen erschlugen oder den Boden unter den Füßen wegzogen. Und wenn er sich vorstellte, dass Klaas jetzt allein in dieser viel zu großen Wohnung saß, zog sich sein Herz zusammen. Vielleicht konnte er helfen. Irgendwie. Er holte sein iPhone raus, tippte die Nachrichten schneller, als er denken konnte. Wartete ungeduldig auf eine Antwort, doch es kam keine. Wartete noch einen Moment. Schob sich noch eine Gabel Asianudeln in den Mund, der Blick klebte fest am Display seines Handys. Doch das blieb dunkel. Vielleicht schlief er schon?\nJoko sah auf die Uhr. Nein. Nein, er kannte Klaas. Er würde versuchen, erstmal runterzukommen; Routine zu erleben; und Routine war nunmal Inas Nacht. Er öffnete den Chatverlauf erneut und tippte eine weitere Nachricht. Wartete wieder ungeduldig. Seine Füße waren hibbelig; so, wie Klaas' sonst immer.\nUnd dann war es so, als hätte man einen Nothebel in Jokos Kopf umgelegt. Wie von selbst öffnete sein Daumen die Kontakte und rief Klaas an; er wusste, wenn Klaas es zugab, dass es ihm schlecht ging, dann ging es ihm auch schlecht. Und wenn er irgendetwas tun konnte, um die Scherben, die er damals nicht gesehen hatte, auch nur irgendwie zusammenzuhalten, dann würde er das auch tun.\nLetztendlich hatte er fast eine Stunde geredet. Einfach nur über dies und das, Wahres wie Falsches, Gott, die Welt und andere Banalitäten, und irgendwann war ihm nichts mehr eingefallen und er war einen Moment still; lauschte dem leisen Rauschen am anderen Ende der Leitung. "Danke." Klaas' Stimme klang leise und müde, irgendwie fürchterlich klein und in dem Moment wusste Joko, dass er Klaas doch irgendwie helfen konnte. Er lächelte erschöpft, auch, wenn Klaas das nicht sehen konnte. "Immer doch", antwortete er, und das meinte er auch so.\nUnd dann war da wieder dieses unglaublich warme Gefühl in seiner Brust und dieser Drang nach außen. Dann biss er sich in die geballte Faust und schloss die Augen und stellte sich vor, Klaas tatsächlich das geben zu können, was er brauchte. Ihm das zurückgeben zu können. Denn dieser Mann war so viel mehr, schwebte nicht nur zwischen Arroganz und Selbsthass, zwischen kindlicher Aufgewecktheit und Apathie. Klaas war auch stark und marschierte weiter, er war hell und strahlte und laut wie Kanonenfeuer und manchmal auch ganz leise, und da waren alle diese Facetten, die Klaas zu dem machten, was er war. Und als er das wieder, wie in schon zahllosen Nächten zuvor, realisierte, wurde er von diesem unbeschreiblichen Drang gepackt und den ganzen Emotionen, und irgendwie auch der Panik, und dann stand er auch schon vor Palinas Wohnungstür und brachte schließlich die einzigen Worte heraus, die in seinem Kopf noch vorhanden waren.\nWie immer gilt: Buchstabensuppe, Grammatiksalat und Stilgrütze sind zu entschuldigen und dem Autor nach Lust und Laune zu petzen!\nDer Autor freut sich auch über Rückmeldungen jeder Art! :)\n(Und das nächste Kapitel wird länger ugh...)\nDann noch eine gute Nacht und Kuss\nWie immer gilt: Buchstabensuppe, Grammatiksalat und Stilgrütze gehören dem Autor und dürfen gerne gepetzt werden :)\nAußerdem freut sich der Autor über jede Art und Form der Rückmeldung!\nLiebe Grüße und gute Nacht (wann ist es vier Uhr geworden?!)\nLucian_Morningstar, DeadInTheWater, gay_and_sarcastic, QueenOfNowhere, KeinButterdieb, marille, ntrntwrld, MeFish, SkewPrint, callisto24, Destiel_McDanno, and MiniShampoo as well as 21 guests left kudos on this work! (collapse)\nMiniShampoo on Chapter 1 Sat 27 Aug 2016 03:41PM EDT\nDas ist voll süß geschrieben! Kommen irgendwann die nächsten Kapitel?\nHoffmannism on Chapter 1 Sat 27 Aug 2016 04:12PM EDT\nDanke! :) Ja, die kommen auch noch! Bin schon dran (bin nur ein sehr langsamer Schreiber + versuche gerade über ne Schreibblockade hinwegzukommen...) Aber ich hoffe, es dauert nicht mehr zu lange! :)\nMerle on Chapter 2 Tue 13 Sep 2016 07:30PM EDT\nWuhu ich habe hier eine Story über Joko und Klaas gefunden. Und dann ist sie auch noch so toll <3 Mir gefällt deine Art zu schreiben echt super gut und ich freue mich schon riesig auf das nächste Kapitel :)\nHoffmannism on Chapter 2 Tue 13 Sep 2016 08:00PM EDT\nDanke! Ich sitze dran! ;)\nKaramelhexe on Chapter 2 Tue 07 Feb 2017 08:05PM EST\nHey, habe gerade diese Fanfiction gefunden und bin total geplättet!\nZum einen der Schreibstil, außergewöhnlich mitreißend und detailverliebt. Zum anderen die Thematik. Wie kommt es, dass du dich damit beschäftigst? Sorry will dir nicht zu nahe treten, aber ich finde es super aufgearbeitet.\nUnd was das zwischen Joko und Klaas betrifft, das hast du so wunderschön unaufdringlich beschrieben. Nur jetzt wüsste ich gerne wie es weiter geht... Ich hoffe du schreibst das Kapitel noch! Ich kann es kaum erwarten.\nHoffmannism on Chapter 2 Sat 18 Feb 2017 09:23AM EST\nVielen, vielen Dank für dein tolles Review!\nNa ja, ich bin selbst depressiv, und sowas dann zu (be)schreiben, kann unglaublich befreiend wirken. Es ist einfach eine Thematik, die ich auch sehr wichtig finde. Gerade heutzutage werden ja mentale Erkrankungen als "Lügen" dargestellt, bzw dass wir das alles nur "vorspielen" um Aufmerksamkeit oder was weiß ich zu erlangen. (Ich weiß nicht, ob du das Jungle Camp dieses Jahr verfolgt hast, aber da war ja diese ganze Diskussion über Hankas Angststörungen im Gange, die mich unglaublich aufgeregt hat, weil man einfach merkt, wie ein Teil der Gesellschaft leider immer noch darüber denkt... Na ja, aber ich schweife ab :D)\nWie gesagt, danke für Lob und Review! Mit dem letzten Kapitel tue ich mir leider etwas schwer, aber ich hoffe auch, dass es noch kommt... :)\nRaven_Skywalker on Chapter 2 Sat 25 Nov 2017 04:51PM EST\nhey ich hab grade diese super geniale, herzzerreißende, super tolle Geschichte gefunden aber es scheint so als hättest du sie vor langer Zeit schon geschrieben und ich glaube nicht das du sie noch weiter schreiben wirst aber ich wollte dir trotzdem sagen wie extrem geil diese Fanfiction ist, und danke das du sie geschrieben hast...\nKeinButterdieb on Chapter 2 Sat 30 Jun 2018 08:44PM EDT\nJoko nahm ihm wirklich alles - Geduld, Würde, Freude, Einsamkeit und letztendlich auch sein Herz.\nWas für ein wunderschöner und bittersüßer Satz. ♥ Und was für eine wunderbare Geschichte!\nWenn jemand bei mir Kudos oder/und Kommentare hinterlässt, gucke ich gerne nach, ob und was derjenige selbst schreibt. Und so bin ich auf diese Geschichte gestoßen. :-)\nDein Schreibtstil gefällt mir wahnsinnig gut. Sicher ist es etwas schade, dass du nach dem zweiten Kapitel nicht mehr weiter geschrieben hast, aber das zweite Kapitel hat ein starkes Ende, und das danach folgende Happy End stelle ich mir einfach in meinem Kopf vor. :-)\nIch habe deine Antwort auf Karamelhexes Kommentar gelesen, und ich hoffe, dass es dir im Moment soweit gut geht! Depressionen sind mir auch nicht unbekannt, ebenso Angstzustände, Essstörungen, selbstverletzendes Verhalten etc. - lauter Bekanntschaften, auf die ich die lieber verzichtet hätte. ;-) Vieles ist zum Glück schon sehr lange her, z.B. das gelegentliche selbstverletzende Verhalten, geblieben sind ein paar kleine Narben, so und so. Ich hoffe, es ist dir nicht unangenehm, dass ich das alles jetzt hier geschrieben habe, sonst lösche ich es selbstverständlich wieder.\nHoffmannism on Chapter 2 Tue 23 Oct 2018 12:58PM EDT\nHoly moly ich hab hier ja seit der letzten Eiszeit nicht mehr reingeguckt!! Sorry dass das jetzt alles so spät kommt!\nAlso erstmal vielen Dank für Deinen lieben Kommentar, ich freue mich immer darüber, wenn mein Geschreibsel jemandem gefällt (vor allem, wenn ich selbst Fan dieses Autors bin ;) )\nIch gehe sehr offen mit dem Thema um, also alles gut. Bei mir persönlich läuft es im Moment auch hauptsächlich gut - neben ein paar Studiums-/Stressbedingten Sachen, aber das ist wohl unvermeidlich.\nIch sehe gerade, dass sich bei Thiel/Boerne viel getan hat auf ao3... ich schätze, ich habe da einiges nachzuholen!! Dann bis bald!\n(Gott ist diese Antwort ein Durcheinander... heieiei...)


Mieterstrom: Solarstrom für Mieter und Vermieter ☀\nMieterstrom: preiswerter Solarstrom für Mieter & Vermieter\nViele Eigenheimbesitzer versorgen sich schon lange mit kostenlosem und klimafreundlichem Solarstrom aus der eigenen Photovoltaikanlage. Auch Mieter und Vermieter können von den Vorzügen des PV-Stroms profitieren - mit Mieterstrom. Was genau das ist und welche verschiedenen Mieterstrommodelle und Anbieter es gibt, erfahren Sie in diesem Ratgeber zum Mieterstrom. Neben den Kosten und den Fördermöglichkeiten nehmen wir auch die Mieterstrom-Abrechnung für Sie unter die Lupe.\nPhotovoltaik ▶ Wirtschaftlichkeit im Überblick ▶ Mieterstrom\nRatgeber Mieterstrom: Mieterstrommodelle, Kosten, Förderung und Anbieter\nDefinition: Was ist Mieterstrom?\nWelche Mieterstrommodelle sind möglich?\nKosten-Check: Rechnet sich Mieterstrom?\nWas ist der Mieterstromzuschlag? Wie hoch ist er?\nEEG: Welche gesetzlichen Regelungen gibt es zum Mieterstrom (PV)?\nWelche Anbieter für Mieterstrom-Projekte gibt es?\nPhotovoltaikanlagen auf Mehrfamilienhäusern, Norderney, Foto: Kara – stock.adobe.com\nMit einer Photovoltaikanlage auf dem Dach sind Sie unabhängiger vom Energieversorger – nicht nur als Bewohner eines Eigenheims, sondern auch als Mieter oder Vermieter. Unter Mieterstrom versteht man die Möglichkeit, als Mieter Solarenergie zu nutzen, die auf dem Dach des Wohnhauses bzw. von einer PV-Anlage im eigenen Wohnquartier produziert wird. Aus diesem Grund spricht man auch von „Quartierstrom“. Wichtig dabei ist, dass der Strom direkt verbraucht wird, ohne vorher ins öffentliche Stromnetz eingespeist zu werden.\nBeim Mieterstrom handelt sich um ein Konzept zur dezentralen Stromversorgung von vermieteten Immobilien mit regenerativen Energien. Der Strom wird direkt vom Dach und ohne Netzdurchleitung geliefert und verbraucht.\nAufgrund der sinkenden Einspeisevergütung rechnet es sich für Vermieter, die eine Photovoltaikanlage auf dem Mehrfamilienhaus bzw. dem Mietshaus haben, immer weniger, den erzeugten Strom ins öffentliche Netz einzuspeisen. Deutlich wirtschaftlicher gestaltet es sich, den Solarstrom an die Mieter weiterzugeben und direkt zu verbrauchen. Dabei bietet das Mieterstrommodell Vorteile für beide Parteien:\nFür den Vermieter erhöht sich die Wirtschaftlichkeit seiner Photovoltaikanlage - er kann den Solarstrom an Mieter verkaufen und profitiert vom staatlich geförderten Mieterstromzuschlag.\nDer Mieter bekommt einen günstigen Stromtarif, der per Gesetz maximal 90 Prozent des jeweils gültigen Grundversorgertarifs ausmachen darf.\nMieterstrom bedeutet oftmals also eine finanzielle Win-win-Situation für Vermieter und Mieter.\nGut zu wissen: Als Mieter sind Sie keinesfalls verpflichtet, einen Mieterstromvertrag zu unterzeichnen. Sie dürfen Ihren Stromanbieter immer frei wählen!\nDie Befürchtung, dass die PV-Anlage nicht ausreichend Strom produziert, muss der Mieter dabei nicht haben. Denn:\nProduziert die Photovoltaikanlage weniger Strom, als der bzw. die Mieter benötigen, wird der restliche Strombedarf durch das öffentliche Stromnetz geliefert.\nProduziert die Photovoltaikanlage mehr Strom, als die Mieter benötigen, wird der überschüssige Strom ins öffentliche Stromnetz eingespeist.\nSolarstrom und Netzstrom werden in einem Mieterstromtarif zusammengefasst – für den Mieter bedeutet das keinen Aufwand und er ist immer mit Strom versorgt.\nMieterstrom funktioniert also immer nur durch den Zusammenschluss von Mieter, Vermieter und Stromanbieter.\nGut zu wissen: Generell funktioniert das Mieterstrom-Konzept nicht nur mit Photovoltaikanlagen, sondern auch mit anderen Techniken, wie zum Beispiel einem eigenen Blockheizkraftwerk (BHKW). In diesem Ratgeber geht es aber ausschließlich um Mieterstrom auf Basis von Photovoltaik.\nWelches Mieterstrommodell ist möglich?\nUm Mieterstrom zu ermöglichen hat der Vermieter verschiedene Möglichkeiten. Er kann in der Regel zwischen zwei unterschiedlichen Mieterstrommodellen wählen.\nBei diesem Mieterstrom-Modell betreibt der Vermieter die Photovoltaikanlage selbst und trägt auch die Kosten der Photovoltaikanlage. Er übernimmt die Rolle des Stromlieferanten und kann den Solarstrom an Mieter verkaufen – sofern die Mieter den Mieterstrom in Anspruch nehmen wollen. Das Mieterstrom-Enabling setzt nicht nur ein gewisses Investitionsbudget für die Anlage, sondern auch das nötige Know-How voraus. Ganz auf sich allein gestellt ist der Vermieter dabei nicht, denn er muss mit einem Energieversorger zusammenarbeiten, um den Strombedarf zu 100% decken zu können.\nVorteile des Mieterstrom-Enablings\nNachteile des Mieterstrom-Enablings\n+ Der Vermieter profitiert von den Förderungen (Mieterstromzuschlag und Einspeisevergütung).\n+ Der Vermieter kassiert die Stromkosten.\n+ Mieter können den günstigen, lokalen Solarstrom nutzen.\n+ Die Immobilie gewinnt durch die Photovoltaikanlage in der Regel an Marktwert.\n– Der Vermieter muss die PV-Anlage finanzieren und sich um alle Aufgaben (Betrieb, Wartung, Strom-Vermarktung etc.) kümmern.\n– Der Vermieter trägt das Risiko, dass seine Mieter den Mieterstrom nicht in Anspruch nehmen.\n– Der Vermieter muss alle rechtlichen und energiewirtschaftlichen Anforderungen erfüllen. Das setzt ein gewisses Know-how voraus.\nGenauere Informationen zu den wirtschaftlichen Aspekten einer Solarstromanlage finden Sie in unserem Artikel "Ertrag und Rendite einer Photovoltaikanlage".\nDieses Mieterstrom-Modell wird auch als Photovoltaik-Contracting bezeichnet und stellt für den Vermieter die unkomplizierteste Variante dar. Denn der Vermieter muss gar nicht selber eine Photovoltaikanlage auf dem Dach installieren. Stattdessen hat er die Möglichkeit, die Dachfläche zu verpachten. In diesem Fall übernimmt ein sogenannter „Mieterstrom-Contractor“, meist ein Energiedienstleistungsunternehmen, die Finanzierung, Installation und den Betrieb der PV-Anlage sowie die Vermarktung des Stroms.\nVorteile des Mieterstrom-Contractings\nNachteile des Mieterstrom-Contractings\n+ Der Contracting-Dienstleister übernimmt die Finanzierung, die Vermarktung und alle anfallenden Arbeiten.\n+ Der Vermieter geht kein Investitionsrisiko ein.\n+ Mieter und Vermieter können den lokalen Solarstrom nutzen.\n+ Der Vermieter erhält vom Contractor eine Pacht.\n– Der Vermieter erhält keine öffentliche Förderung (Mieterstromzuschlag bzw. Einspeisevergütung).\n– Die Vertragslaufzeit ist vergleichsweise lang.\n– Die finanziellen Vorteile für die Mieter fallen in der Regel niedriger aus.\nKeine Frage: Für die Umwelt lohnt es sich, in klimafreundliche, erneuerbare Energien und somit in Photovoltaik-Anlagen und Solarstrom zu investieren. Gerade auf großen Mietshäusern stehen große Dachflächen zur Verfügung, die – effizient für Photovoltaik genutzt – einen wichtigen Beitrag für die Energiewende leisten könnten. Aus diesem Grund soll PV Mieterstrom ausgebaut und gefördert werden.\nAber rechnet sich dieses Modell finanziell für Vermieter und Mieter? Um diese Frage beantworten zu können, gilt es zu differenzieren zwischen Mieter, Vermieter als Dachflächen-Verpächter (Contracting-Modell) sowie Vermieter als Solarstrom-Lieferant (Enabling-Modell).\nVermieter (mit Contracting-Mieterstrom-Modell)\nVermieter (mit Enabling-Mieterstrommodell)\nEinnahmen und Förderungen\nSonderfall „Lieferkettenmodell“: Ist der Vermieter Besitzer der PV-Anlage, hat aber einen Contracting-Dienstleister mit der Stromlieferung beauftragt, erhält der Vermieter dennoch den Mieterstromzushlag\nStromkosten der Mieter\nMieterstromzuschlag (bei Erfüllung aller gesetzlichen Voraussetzungen)\nEinspeisevergütung für den nicht verbrauchten, eingespeisten Solarstrom\nStromkosten je nach Verbrauch, ABER: Mieterstrom muss 10 Prozent günstiger sein als der Grundversorgungstarif.\nAnschaffungskosten für die PV-Anlage\nKosten für Zähler etc.\nKosten für Abrechnung/Buchhaltung\nVertragslaufzeit: max. 12 Monate; der Mieterstromvertrag endet immer mit dem Ende des Mietverhältnisses\nDer Mieter schließt den Mieterstromvertrag mit dem Contractor und NICHT mit dem Vermieter ab.\nDie Vertragslaufzeit zwischen Vermieter und Contracting-Dienstleister beträgt in der Regel 10 bis 20 Jahre.\nDer Mieter schließt den Mieterstromvertrag direkt mit dem Vermieter ab.\nDer Vermieter schließt außerdem einen Reststromvertrag mit einem Stromhändler/Energieversorger ab.\nGut zu wissen: Für Mieter lohnt sich Mieterstrom nicht zwangsläufig, denn viele Stromanbieter liegen mit ihrem Stromtarif ebenfalls deutlich unter dem Grundversorgungstarif. Unser Tipp: Ein Vergleich der verschiedenen Anbieter lohnt sich, um das beste Angebot zu ermitteln.\nMieterstromzuschlag 2022 - wie hoch ist er?\nDer Mieterstromzuschlag ist eine Förderung nach dem Erneuerbaren-Energien-Gesetz (EEG), die den Mieterstrom für Vermieter attraktiver gestalten soll. Mehrkosten, zum Beispiel für den Mess- und Abrechnungsaufwand, sollen so ausgeglichen werden. Der Mieterstromzuschlag setzt – anders als die Einspeisevergütung – keine Netzeinspeisung voraus. Er gilt für die Dauer von 20 Jahren.\nDer Mieterstromzuschlag wurde im Juli 2017 eingeführt. Die Konditionen wurden aber durch das EEG 2021 noch einmal angehoben.\nIm Juli 2022 beträgt der Mieterstromzuschlag\n2,94 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n2,73 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n1,84 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nIm Juni 2022 beträgt der Mieterstromzuschlag\n2,98 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n2,77 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n1,86 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nIm Mai 2022 beträgt der Mieterstromzuschlag\n3,02 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n2,81 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n1,89 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nIm April 2022 beträgt der Mieterstromzuschlag\n3,07 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n2,85 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n1,92 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nIm März 2022 beträgt der Mieterstromzuschlag\n3,11 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n2,89 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n1,95 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nIm Februar 2022 beträgt der Mieterstromzuschlag\n3,16 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n2,93 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n1,97 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nIm Januar 2022 beträgt der Mieterstromzuschlag\n3,20 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n2,97 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n2,00 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nIm Dezember 2021 beträgt der Mieterstromzuschlag\n3,24 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n3,01 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n2,02 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nDer Mieterstromzuschlag im November 2021 für neue Anlagen beträgt\n3,29 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 10 Kilowatt\n3,05 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 40 Kilowatt\n2,05 Cent pro Kilowattstunde bei einer installierten Leistung von bis zu einschließlich 750 Kilowatt\nMieterstrom ist kein ganz neues Thema - bereits mit dem Mieterstromgesetz im Jahr 2017 wurde diese Möglichkeit geschaffen. Sie wird allerdings noch lange nicht in dem Umfang genutzt, wie der Bund es sich wünschen würde. So waren 2020 deutschlandweit gerade einmal Mieterstromanlagen mit einer Gesamtleistung von 13,9 Megawatt installiert. Die staatlichen Fördermittel hätten jedoch für 500 Megawatt (pro Jahr) gereicht. Mit den aktuellen Änderungen im Erneuerbare-Energien-Gesetz 2021 (EEG 2021) soll die Umsetzung von Mieterstromprojekten jetzt deutlich attraktiver werden. Der Gesetzgeber hat seine Vorgaben aus dem Mieterstromgesetz in mehreren Punkten angepasst, um den Klimaschutz und die Nutzung Erneuerbarer Energien stärker voranzutreiben:\n1.Der Mieterstromzuschlag wurde erhöht: Er ist nun völlig unabhängig von der Einspeisevergütung. Voraussetzung ist, dass die Anlage bei der Bundesnetzagentur registriert ist und allen Anforderungen entspricht.\n2.Regelungen zur Anlagenzusammenfassung wurden gelockert: Wurden benachbarte Solaranlagen bis Ende 2020 bisher zusammengerechnet, zählt seit Januar 2021 jede Solaranlage für sich. Das ist deshalb ein Vorteil, weil kleine Anlagen mit wenig Leistung mehr Förderung erhalten als große Anlagen mit viel Leistung.\n3.Mieterstrom wird zum Quartierstrom: Quartierslösungen ermöglichen die Nutzung von Mieterstrom in Gebäuden, die nicht selber eine PV-Anlage haben, sondern sich nur in dem Umfeld einer Anlage befinden. Das bedeutet im Umkehrschluss, dass Vermieter ihren Mieterstrom nun unter bestimmten Voraussetzungen ins ganze Quartier liefern können.\n4.Das neu eingeführte Lieferkettenmodell erleichtert die Inanspruchnahme des Mieterstromzuschlags: Wenn der Vermieter Besitzer der Solaranlage ist, aber einen Dienstleister mit den Aufgaben der Stromvermarktung beauftragt, hat der Vermieter seit 2021 dennoch Anspruch auf den Mieterstromzuschlag.\nAchtung: Die Änderungen im EEG 2021 beziehen sich nur auf Mieterstromanlagen, die nach dem 1.1.2021 in Betrieb gegangen sind.\nZwischen Mieter und Anlagenbetreiber (Vermieter oder Contractor) bzw. Mieterstromlieferant (im Falle des Lieferkettenmodells) wird ein Mieterstromvertrag abgeschlossen. Dieser regelt nicht nur den direkt an den Mieter gelieferten Solarstrom, sondern auch den zusätzlich benötigten Strom aus dem öffentlichen Netz. Denn dieser muss dem Mieter ebenfalls über den Mieterstromlieferanten geliefert werden. Für eine reibungslose, durchgängige Stromversorgung ist es demnach wichtig, dass die Wohnung des Mieters sowohl ans Hausstromnetz als an das öffentliche Stromnetz angeschlossen ist.\nDer Mieter erhält vom Vermieter bzw. Mieterstromlieferanten eine Mieterstrom-Abrechnung, ähnlich der einer üblichen Verbrauchsabrechnung. Um diese erstellen und die exakten Stromkosten berechnen zu können, ist es wichtig, dass\nJede Mietpartei über einen eigenen Stromzähler verfügt.\nEin Zweirichtungssummenzähler installiert wird.\nDass Hausstromnetz und öffentliches Stromnetz durch entsprechende Stromzähler zähltechnisch miteinander verbunden sind.\nGut zu wissen: Ein Zweirichtungssummenzähler vereint die Funktion eines Einspeisezählers sowie eines Bezugszählers. Das heißt, der Zähler misst erstens, wie viel Strom ins öffentliche Netz eingespeist wird (falls der erzeugte Solarstrom nicht komplett verbraucht wird), und zweitens, wie hoch der Verbrauch von Solarstrom und Netzstrom ist.\nVermieter, die den Solarstrom nicht selbst produzieren und vermarkten möchten, können ein Energieunternehmen für Quartierstrom beauftragen. Mittlerweile gibt es in Deutschland viele professionelle Mieterstrom-Anbieter, die Mieterstrom (PV) verkaufen. Dabei handelt es sich um klassische Energieanbieter, Stadtwerke oder auf Mieterstrom spezialisierte Anbieter.\nJe nach Mieterstromanbieter können die Mieter und Vermieter aus verschiedenen Dienstleistungspaketen und Stromtarifen wählen. Einige bekannte Anbieter sind u.a.\nNEW Energie Niederrhein Energie und Wasser GmbH\nWenn Sie nur wenig Geld oder Fläche zur Verfügung haben, können Sie auch mit einem Balkonkraftwerk Ihren eigenen Solarstrom produzieren.\nErfahrungen & Fragen zum Thema Mieterstrom\nDie Bundesnetzagentur hat Anforderungen mal zusammengetragen, die vom Anbieter zu erfüllen sind, damit das Modell förderfähig nach EEG ist: https://www.bundesnetzagentur.de/DE/Sachgebiete/ElektrizitaetundGas/Verbraucher/Vertragsarten/Mieterstrom/Mieterstrom_node.html\nDazu gehört, dass die Solaranlage max. 100 kWp Leistung hat und von dem Dach des Wohngebäudes (oder aus der Nähe stammen), wo er verbraucht wird. Der Strom muss direkt geliefert werden - nur Überschüsse, die nicht im Rahmen des Mieterstrommodells genutzt werden, dürfen eingespeist werden. Zudem muss der Mieter über den Mieterstromlieferanten den gesamten Strom erhalten (also auch den Strom, der benötigt wird und der nicht über die Solaranlage erzeugt werden kann).\nDer Strompreis ist gedeckelt und es gibt ein Vertragskopplungsverbot mit dem Mietvertrag.\nDie aktuelle Einspeisevergütung beträgt 10,48 Cent bis 10 kWp, 10,19 Cent bis 40 kWp. Ab 1.9. auf 10,33 Cent bzw. 10,04 Cent.\nIm Merkblatt des Bundesverbands Solarwirtschaft finden Sie Infos zu den Mieterstromzuschlägen: https://www.solarwirtschaft.de/fileadmin/media/pdf/BSW_Merkblatt_MieterstromG.pdf\n"Da der Betreiber nicht nur den Mieterstromzuschlag, sondern auch einen Erlös\naus dem Verkauf seines Stroms an die Mieter bzw. den Mieterstromanbieter erhält, bedarf es keiner Vollförderung wie im Fall der Einspeisevergütung.\nVorgesehen ist daher, dass die Mieterstromförderung berechnet wird, indem man von der für die PV-Anlage ermittelten EEG-Vergütung einen Betrag in Höhe von 8,5 Cent je kWh abzieht. So soll eine nach der Anlagengröße gestaffelte zielgenaue Förderung erreicht werden.\nWenn die EEG-Vergütung zukünftig aufgrund der Degression sinkt, sinkt der Mieterstromzuschlag für neue Anlagen entsprechend mit."\nEs ist eine vorhandene PV-Anlage mit knapp 30 kW als Volleinspeiser aus 2011 (ca 28 Cent Einspeisung) auf einem Wohngebäude Installiert. Die Abrechnung des verbrauchten Stroms aller Mieter läuft über einen einzelnen Zähler. Geplant ist eine weitere Anlage mit ca 16-17 kW, falls eine Regelung zum Eigenverbrauch bzgl. Reduzierter EEG-Umlage gesetzlich beschlossen wurde(sog. mieterstrom). Nun die Frage: macht es Sinn, die 30 kw-Anlage auf Selbstverbrauch bzw. Stromverkauf an die Mieter umzustellen oder ist es dafür zu spät? Falls die neue Anlage installiert wird, kann diese auch auf Eigenverbrauch umgestellt werden? Technisch sehr aufwendig? Beide Anlagen über einen Zähler macht meines Erachtens keinen Sinn, da die bestehende 30kw Anlage und die geplante mit 17 kW unterschiedliche Ausrichtungen hätten und für mich eine ungünstige prozentuale Aufteilung der kWh durch den VNB ergäbe. Würde dann jede Anlage einen neuen digitalen Zähler (zweirichtung) bekommen? Und wie läuft die Abrechnung wegen EEG-Umlage und Einspeisevergütung?\nAntwort von EDV-Systeme Doris Lamprecht\nPhotovoltaikstrom aus entfernter Anlage verrechnen / Mieterstrom\nIch habe ein Mehrfamilienhaus mit 10 Mietern. Auf dessen Flachdach bietet sich eine Anlage an. Ich möchte aber nicht den Mietern den Vorteil weitergeben sondern eher selbst davon profitieren. Allerdings wohne ich 5 km vom Objekt weg. Kann ich meine Entnahmen aus dem Netz dennoch mit den Einspeisungen verrechnen oder muss das am gleichen Anschluss stattfinden? Weiterhin frage ich mich, ob so eine Anlage für die Mieter von Vorteil ist und ich als Vermieter davon profitieren kann.


Mercedes E Klasse - Prague Airport Transfer\nGroßartiges Design und Komfort\nMercedes E-Klasse Fahrzeuge sind bei unseren Geschäftskunden sehr beliebt.\nSparen Sie etwa 25% bei diesem Transferservice und zahlen Sie nur 795 CZK statt 1060 CZK!\nUniformierter Fahrer Kostenloses Wasser in Flaschen\nUnsere professionellen Fahrer sind höflich und tragen Anzug und Krawatte, egal ob es sich um eine Limousinenvermietung oder einen Limousinen-Flughafentransfer handelt.\nSonderwünsche, Blumen ...\nWir werden versuchen, alle Ihre Wünsche zu erfüllen, um Ihre Reise vom Flughafen oder durch Prag angenehmer zu gestalten. Wir dekorieren die Limousine nach Ihren Wünschen - Luftballons, Blumen usw. Weitere Informationen finden Sie in der Preisliste für Zusatzleistungen und Extras.\nVorteile gegenüber normalen Transfers\nWarum sollten Sie einen Limousinentransfer vom Flughafen zu Ihrem Hotel oder Ihrem Aufenthaltsort nutzen? Nun, Sie mögen sich mit einem gewöhnlichen Taxi wohlfühlen, aber wenn Sie einen hohen Standard und Luxus bevorzugen oder ein besonderes Ereignis feiern ... es gibt Zeiten, in denen wir alle die Dinge ein wenig mehr genießen und uns besonders fühlen möchten.\nNach der Ankunft am Prager Flughafen\nNachdem Sie den Zoll und die Gepäckausgabe passiert haben, werden Sie von unserem Taxifahrer begrüßt, der ein Schild mit Ihrem Namen in der Hand hält. Wir werden auf jeden Fall auf Sie warten, auch wenn Ihr Flug Verspätung hat. Der Prager Flughafen ist etwa 20 km oder 25 Minuten vom Stadtzentrum entfernt.


Umsatzsteuer, Buch gekündigt - Das Self-Publishing-Forum für Autoren | BoD Autorenpool\nUmsatzsteuer, Buch gekündigt\nRegistriert: 30.08.2019, 07:25\nvon derpinut (30.08.2019, 07:32)\nIch habe vor ca 3 Monaten mein Buch über BoD Classic veröffentlicht, welches ich jetzt aber aus dem Verkauf nehmen möchte. Ich habe in der Zeit nicht mehr als 4,00€ damit verdient, also quasi nichts.\nIch würde jetzt gerne wissen, da ich nicht viel Ahnung von diesem Thema habe, ob noch irgendetwas bzgl Steuern machen muss? Das ganze Thema verwirrt mich sehr, soweit ich das richtig verstanden habe ist man erst ab einem bestimmten Umsatz Umsatzsteuerpflichtig (bei diesem Betrag liege ich ja lange nicht ) aber ich will dennoch auf Nummer sicher gehen. Muss ich von diesen Einnahmen also irgendwo irgendwas melden?\nVielleicht kann mir ja jemand helfen, schon mal lieben Dank.\nRe: Umsatzsteuer, Buch gekündigt\nvon Hannelore Goos (30.08.2019, 09:11)\nIn Hessen gibt es da die Nummer 0800 522 533 5 vom Finanzamt, wo man solche Fragen sicher klären kann. In den andern Bundesländern gibt es sicher auch solche Auskunftsnummern.\nvon Siegfried (30.08.2019, 10:35)\nderpinut hat geschrieben:\nBeim Finanzamt anrufen - die geben zu solchen Fällen Auskunft\nUmsatzsteuerpflicht entsteht nur bei einer gewerblichen oder freiberuflichen Tätigkeit. Erreicht man bestimmte Umsatzgrenzen nicht, kann man sich von der Umsatzsteuerpflicht befreien lassen.\nDer Verkauf eigener künstlerischer Leistungen (deine Bücher) ist keine gewerbliche/freiberuflich Tätigkeit (der Verkauf fremder Bücher hingegen schon, ebenso irgendwelche Dienstleistungen im Bereich Buch gegen Geld). Man kann (!) sich als erfolgreicher Autor mit entsprechenden Einkünften beim Finanzamt als Freiberufler melden - das lohnt sich aber erst, wenn man von seiner schriftstellerischen Kunst leben kann bzw. entsprechend hohe Einnahmen hat.\nDie Einnahmen aus den Verkäufen eigener Bücher werden über die Einkommensteuererklärung mit dem Finanzamt abgerechnet. Hier gelten aber Obergrenzen, die die Verkäufe steuerfrei belassen (meines Wissens 410 Euro im Jahr).\nsiehe Punkt 1: Bei Fragen zu Steuern immer das Finanzamt kontaktieren. Die helfen. Die müssen sogar helfen.\nDies ist keine rechtlich bindende Beratung, sondern nur eine Zusammenstellung von eigenen Erfahrungen in den letzten Jahren.\nvon Daniel Spieker (30.08.2019, 22:13)\nHey - kurze Antwort: Das Finanzamt schert sich nicht um deine vier Euro, mach einfach nichts diesbzgl.\nKlar, du kannst natürlich auch alles korrekt machen usw., aber am Ende zahlst du eh nichts dafür also who cares.


Sigrid quiltet: Kleinigkeiten\nSeit Wochen habe ich Fotos von verschiedenen Kleinigkeiten, die ich in letzter Zeit genäht habe.\nGenäht habe ich sie alle für einen Frühlingsmarkt, wo ich einen Verkaufsstand hatte.\nDas sind zwei Beispiele für kleine Körbchen, die ich in den verschiedensten Größen genäht habe. die Grundfläche von diesen beiden ist jeweils ca. 10 x 10 cm.\nSie sind wunderbar zur Aufbewahrung von allerlei Krimskrams geeignet.\nUnd weil der Markt kurz vor Ostern war - ist auch schon wieder eine Weile her 😊 - gab es auch einiges aus Osterstoffen.\nHier ist noch eine Galerie mit lauter Minitäschchen. Die kleinsten sind an die 6 cm hoch, die größten ca. 9 cm.\nMal sehen, wenn ich irgendwann von den - nicht verkauften - Kosmetiktäschen auch noch passable Fotos zusammenbringe, werde ich auch die herzeige.\nLabels: kleine Körbchen, Minitäschchen


III▷ Die 10 besten Klemmbausteine + Tipps (Juni 2022) - HeimHelden®\nDie 10 besten Klemmbausteine (Juni 2022)\nSeit über 60 Jahren gehören die kleinen Klemmbausteine aus Kunststoff zu dem Lieblingsspielzeug vieler Kinder. Wohl fast jeder hat früher mit kleinen bunten Legosteinen gespielt. Wobei: Lego eigentlich nur ein Markenname ist. Unzählig sind die Formen der Steine und die kreative Freiheit, mit der Kinder spielerisch Motorik und räumliche Vorstellung erlernen.\nDer Oberbegriff für die kleinen Plastiksteine lautet „Klemmbaustein“, denn LEGO hatte in den 80ern noch ein Patent auf ihre Steine (genauer gesagt: deren Klemmfunktion). Andere Hersteller durften vergleichbare Klemmbausteine nicht herstellen. Inzwischen ist das Patent allerdings ausgelaufen und es gibt seitdem jede Menge neue Hersteller, die die beliebten Klemmbausteine herstellen.\nAlso den Blick über den Tellerrand gewagt und eine neue, große und bunte Welt entdecken! Wir haben euch nachfolgend die beliebtesten Produkte in einer Übersicht zusammengefasst und ihr findet zudem die besten aktuellen Angebote.\nCheckliste für den Kauf von Klemmbausteinen\nAlter: Ein wichtiger Punkt bei der Wahl von Klemmbausteinen ist die Alterseinstufung.\nAnzahl der Steine: Als Anfänger sollte man Modelle mit 500 bis 1000 Steinen wählen.\nDie Größe: Es ist wichtig vor dem Kauf bereits darauf zu achten, wie groß das Modell letztendlich wird.\nDu solltest zudem auf einen bekannten Klemmbausteinhersteller zurückgreifen, damit Du ein qualitativ hochwertiges Modell erstellen kannst.\nDie 3 besten Klemmbausteine\nDie 3 besten Klemmbausteine-Bausätze\nDie 3 besten Architektur-Klemmbausteine\nDie 3 besten Technik-Klemmbausteine\nTechnic Bagger Bausteine, 2,4 Ghz , Maßstab 1:10, Maße des Modell 47 x 17 x 34cm\nLeistungsstarke Funktionen: APP / Fernbedienungsmodi.Fernbedienung des Fahrzeugs vorwärts und rückwärts, Lenkradgestänge links und rechts lenken, Fernbedienung der Mehrganggetriebefunktion, Vorder- und Rücklicht mit...\n1 FunWhole Architektur Bausteine Haus Bausatz: mit LED Set Baumhaus Holzhütte Modulares Haus,... Aktuell keine Bewertungen 114,99 EUR Produkt ansehen\n2 PIANETA 13061 Mould King Technik Offroad-Fahrzeug, mit 3686pcs Technic Klemmbausteinen,... 4 Bewertungen 159,95 EUR 149,95 EUR Produkt ansehen\n3 LEGO 10311 Icons Orchidee Set für Erwachsene zum Basteln von Zimmerdeko mit künstlichen Pflanzen,... Aktuell keine Bewertungen 49,99 EUR 35,99 EUR Produkt ansehen\n4 Mould King 13124 Technik Geländewagen Bausteine, 2096 Teile Offroader Modell Klemmbausteine für... 2 Bewertungen 92,99 EUR Produkt ansehen\n5 Kiloware Klemmbausteine Bausteine 1,4 Kilo in grau,tan,braun 101 Bewertungen 29,00 EUR Produkt ansehen\n6 COBI 1928 Bausteine, Grau 231 Bewertungen 47,99 EUR Produkt ansehen\n7 MISINI 033009 Technik Mittelalterliche Windmühlen Bausteine, MOC groß Haus Modell ,... Aktuell keine Bewertungen 99,98 EUR Produkt ansehen\n8 Mould King 17015 Technik Kran Klemmbausteine, 4318 Teile Fernbedienung Kran-Spielzeug mit 6 Motoren,... Aktuell keine Bewertungen 222,99 EUR Produkt ansehen\n9 CADA klemmbausteine c71004w Technik solar System Set, Prototyp MOC-4477，865-tlg. Earth, Moon... 9 Bewertungen 59,29 EUR Produkt ansehen\n10 PIANETA 16036 Mould King Beleuchtetes modernes Kaffeehaus mit 2728pcs Klemmbausteinen, Designed und... 18 Bewertungen 99,95 EUR Produkt ansehen\n11 CELMAN Technik Auto 1:8 als Lamborghini Sportwagen FKP 37 Static Model 3819 Teile Konstruction-Set... Aktuell keine Bewertungen 137,75 EUR Produkt ansehen\n12 Technik Raumkreuzer Modell 21005，6685 Teile Groß Technik Sternenzerstörer Angriffskreuzer,... 11 Bewertungen 268,89 EUR Produkt ansehen\n13 LEGO 21058 Architecture Cheops-Pyramide Bausatz für Erwachsene zum Basteln als kreatives Hobby,... Aktuell keine Bewertungen 139,99 EUR 102,99 EUR Produkt ansehen\n14 Mould King 17006 Technik Schaufelradbagger Bausatz, Fernbedienung & APP Bagger Montage Spielzeug Set... 9 Bewertungen 245,99 EUR Produkt ansehen\n15 BAXT Architektur ModellBausatz, Kreatives Baumhaus 4761 Klemmbausteine MOC Modular Building Haus... 10 Bewertungen 96,00 EUR Produkt ansehen\n16 Mould King 15066 Technik Mechanischer Hund klemmbausteine, 936 Teile Roboter Hundespielzeug Model,... Aktuell keine Bewertungen 65,99 EUR Produkt ansehen\n17 Altstadt Cafe Bausteine Haus Modular Building mit Beleuchtung, 3430 Klemmbausteine Aktuell keine Bewertungen 147,77 EUR Produkt ansehen\n18 CADA Master C71004W Erde Mond Sonne Bausteine Bausatz, 865 Teile MOC Klemmbausteine, Designer: JK... Aktuell keine Bewertungen 58,98 EUR Produkt ansehen\n19 PIANETA 16042 Mould King Architektur Haus Klemmbausteine Modular Building mit Licht , 3992 Bausteine... 12 Bewertungen 129,95 EUR Produkt ansehen\n20 GWDZ Mould 21015 MOC Technik Für at-at All-Terrain Gepanzerter Transport-Walker Ultimative... Aktuell keine Bewertungen 288,89 EUR Produkt ansehen\nBlueBrixx YC-22007 Marke Happy Build – Raupenlader aus Klemmbausteinen mit 1800 Bauelementen. Kompatibel mit Lego. Lieferung in Originalverpackung.\nDieser Raupenlader ist ein wahrer Blickfang\nDas Set enthält 1x Fernsteuerung, 3x L-Motor, 1x XL-Motor, 1x M-Motor, 2x 14500/500 mAh 7,4V Li-Ion...\nDas Set besteht aus mehr als 1800 Steinen und gedruckter Anleitung. Die Bausteine in unseren Sets...\nBlueBrixx 13081 Marke Mould King – Muscle Car in schwarz aus Klemmbausteinen mit 1098 Bauelementen. Kompatibel mit Lego. Lieferung in Originalverpackung.\nDieser Muscle Car in schwarz ist ein wahrer Blickfang. Die Steuerung ist per Handy App möglich\nDas Set enthält nicht: 2x 1,5 AAA Batterien. Das Set enthält: 7,4V 550mAh Lithium Akku,...\nDas Set besteht aus mehr als 1098 Steinen und gedruckter Anleitung. Die Bausteine in unseren Sets...\nBlueBrixx 12003 Marke Mould King – Historische Qian Jin (Vorwärts) RC Lokomotive mit Tender aus Klemmbausteinen mit 1552 Bauelementen. Kompatibel mit Lego. Lieferung in Originalverpackung.\nDiese Lokomotive ist ein wahrer Blickfang\nDas Set enthält 1x LED Kabel, 1x Fernbedienung, 2x L-Motor, 1x 550mAh 7,4V Lithium Akku. Enthält...\nDas Set besteht aus mehr als 1552 Steinen und gedruckter Anleitung. Die Bausteine in unseren Sets...\nBaue deine eigene Orchidee mit dieser dekorativen künstlichen LEGO Pflanze - ein spezielles LEGO...\nDas Modell ist einer echten Orchidee nachempfunden und enthält 6 große Blüten und 2 frisch...\nDie künstlichen Pflanzen kommen dem echten Vorbild unglaublich nahe, mit erstaunlicher Liebe zum...\nDrehe die Stängel, Blüten, Wurzeln und Blätter der LEGO Pflanze und baue die Stängel neu auf, um...\nIn der LEGO Botanicals Collection sind Elemente versteckt, die von anderen Sets inspiriert sind -...\nPIANETA 13061 Mould King Technik Offroad-Fahrzeug, mit 3686pcs Technic Klemmbausteinen, Geländewagen Ferngesteuert mit Motor und Fernbedienung\n✅ MODEL 13061 - mit 3686pcs technik Klemmbausteinen, original Verkaufsbox und Baubeschreibung,...\n✅ VIELE DETAILS - Maßstab 1: 8 bringt Sie dem echten G700 SUV näher als je zuvor. (2x...\n✅ MOULD KING - Bausteine aus Hochwertigem ABS material, super passformen fuer ein problemlosen...\n✅ EXPRESS VERSAND AUS DEUTSCHLAND – Lieferung erfolgt aus Deutschland in original Box, bei...\n✅ RECHNUNG - Nach der Versandbestätigung erhalten Sie automatisiert die Rechnung mit...\nRatgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Klemmbausteinen beschäftigen solltest\nMöchtest Du ein Steinehaus bauen und nicht auf einen Bausatz zurückgreifen, dann wirst Du Dich sicherlich in erster Linie für den Hersteller Lego entscheiden. Gerade bei Kindern hat sich der Hersteller Lego einen Namen gemacht. Erwachsene lieben die Bausteine auch und lieben es mit den Einzelteilen und Minifiguren echte Bauwerke zu zaubern. Die Kleinen beginnen in der Regel gerne mit Noppenbausteinen, da diese besonders handlich und einfach zu verbauen sind. In der Regel handelt es sich bei einem Klemmbaustein, um einen Stein aus Plastik. Im oberen Bereich befinden sich Noppen und im unteren Bereich eine Art Aushöhlung, sodass man die Steine problemlos miteinander verbinden kann. Mittlerweile gibt es zahlreiche unterschiedliche Hersteller, die diese Bausteine in unterschiedlichen Größen produzieren.\nCobi ist einer der begehrten Hersteller. Hier findet man jedoch hauptsächlich Panzerkampfwagen oder Kriegsschiffe vor, somit Bausätze, die eher für Erwachsene geeignet sind. Flugzeuge gehören ebenfalls in deren Artikelbestand. Sembo Bausteine sind ebenfalls ausgesprochen beliebt. Die Klemmkraft ist enorm und das Sortiment besonders ausgefallen. Ein unabhängiger Test hat ergeben, dass die Klemmbausteine von diesem Hersteller zudem zu einem ansprechenden Preis erhältlich sind. Sluban Klemmbausteine stehen für besonders gute Qualität und Modellbaufans kommen hier voll und ganz auf ihre Kosten. Die Preise befinden sich hier eher im höheren Bereich, jedoch haben die Garnituren auch technisch einiges zu bieten.\nDer Klemmbausteinhersteller Xingbao ist sicherlich der König unter den Anbietern. In seinem Onlineshop bietet er ein Modell schöner als das andere Modell an. Viele unterschiedliche Teile kann man hier kaufen. Bausteine für Häuser, Autos, aber auch Panzerkampfwagen oder Kriegsschiffe befinden sich in seinem Sortiment. Eine Alternative zu den teuren Modellen findet man bei dem Hersteller Qihui, der sich bereits seit vielen Jahren auf dem Markt bewährt hat. Von Flugzeugen über Figuren, bis hin zu dem Steinehaus seiner Wahl hat man Zugriff auf die unterschiedlichsten Modelle.\nDie Mocs von Lego sind nicht nur spannend für Kinder, sondern auch Erwachsene kommen hier voll und ganz auf ihre Kosten. Die Kleinsten können sehr gut mit Banbao Klemmbausteinen oder Simba Blox starten. Diese sind besonders kindgerecht und lassen sich durch ihre Noppen sehr gut handhaben.\nKaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Klemmbausteine vergleichen und bewerten\nDu solltest Dir die Zeit für Dinge nehmen, die Dich wirklich glücklich machen. Klemmbausteine sind diesbezüglich eine gute Wahl, denn Du kannst selbst kreativ sein. Es gibt zahlreiche Onlineshops, die solche Bausteine in unterschiedlichen Größen oder Macharten anbieten, achte jedoch unbedingt auf ein paar Kriterien, bevor Du Deine Wahl triffst.\nKlemmbausteine von Cobi, Wange, Sembo oder Mould werden immer wieder gerne gekauft, gerade, da es hier auch günstige Angebote im Set gibt. Selbst Xingbao ist ausgesprochen beliebt, da die Technik hier vortrefflich ist. Sets, Figuren, Panzer und sogar Einzelteile lassen sich zudem sehr gut bei dem Anbieter Different Bricks erwerben.\nLetztendlich spielen die einzelnen Funktionen, die ausgetüftelte Technik und der Zugriff auf bestimmte Einzelteile, die es sonst nirgends zu kaufen gibt eine große Rolle. In dem ein oder anderen Shop kann man gerade auf solche Raritäten Zugriff bekommen. Wer auf der Suche nach Bausteinen für Kinder ist, der sollte sein Augenmerk auf Shops mit dem Toys Logo lenken.\nDie Größe spielt bei Klemmbausteinen eine große Rolle, denn diese Steine gibt es in unterschiedlichen Größen zu kaufen. Hier kann sich ein Blick bei unterschiedlichen Händlern durchaus lohnen. Hersteller, bzw. Händler, wie Modbrix, Steinehaus, aber auch Qihui können hier immer mal einen Blick wert sein. Letztendlich kommt es auch immer darauf an, für welchen Zweck Du die Steine verwenden möchtest. Was für ein Modell darf es sein?\nAls Anfänger kann es sehr gut sein, wenn Du Dich vorab für große Steine entscheidest, später kannst Du auf kleine Bauteile zurückgreifen. Bei beispielsweise einem Schlachtschiff kann es sich lohnen, wenn Du Dir vorab die Rasteransicht näher betrachtest. Denke immer daran, ein fertiges Modell kann unter Umständen eine enorme Größe erreichen.\nDie Qualität der Bausteine sollte sehr gut sein und daher solltest Du auf diese besonders achten. Du möchtest schließlich lange etwas von Deinem Modell haben. Die Einzelteile sollten über eine gute Passgenauigkeit verfügen. Wer sich beispielsweise zahlreiche unterschiedliche Sets kaufen möchte und den Weltkrieg nachstellen möchte, gerade der sollte auf qualitativ hochwertige Einzelteile zurückgreifen. Ein solches Modell kann nach Fertigstellung auch sehr gut als Zimmerdeko dienen, anstatt von Kunstpflanzen.\nDer kleine Nanobaustein hat eine Größe von 4 mm x 4 mm und zählt zu den meistverkauften Noppensteinen. Steine von Wange und Mould sind ebenfalls ausgesprochen beliebt und bieten eine große Stabilität. Des Weiteren solltest Du Dir auch Sets von Cada, King und Modbrix näher anschauen. Die Marke spielt eine große Rolle, wenn es um die Qualität geht und das hat sich seit Jahren nicht verändert.\nDer Preis spielt natürlich bei der richtigen Wahl eines Modells auch eine große Rolle. Hier gibt es große Unterschiede. Panzer von Steinehaus sind bekanntlich qualitativ hochwertig, was auch bei Modbrix der Fall ist. Du solltest bei dem Preis jedoch auch unbedingt auf die Verpackungen achten, denn manchmal befindet sich noch einiges an Zubehör in einer Verpackung, woraus sich ein günstiges Angebot schließen lässt.\nJe nachdem für welchen Zweck Du Blox von beispielsweise Modbrix, Steinehaus, Cada oder Wange Bricks kaufst, kann es sein, dass diese nach Jahren nicht mehr ansehnlich sind. Du kannst jedoch mit dem richtigen Nanoblock andere Modelle zaubern. Die möglichen Einstellungen sind in der Gebrauchsanweisung hinterlegt.\nWissenswertes rund um Klemmbausteine\nBesonders beliebt ist zudem der Hersteller King, denn dieser fordert Dich auf ganzer Ebene. Hier findest Du eine große Auswahl an alternativen Bausteinen. Du findest bei King besonders komplexe Technic Pakete. Der große Vorteil bei King ist, dass Du Klemmbausteine einer anderen Marke sehr gut mit diesen kombinieren kannst. Du musst Deine bereits gekauften Sets oder Einzelteile keinesfalls entsorgen.\nMould King ist kompatibel mit beispielsweise Modbrix, Steinehaus, kiddycraft, Ausini und Dubie. Selbst Woma und bloxbox Steine lassen sich hier sehr gut miteinander kombinieren. Achte auch hier immer auf die Rasteransicht, damit Du stets sichergehen kannst, dass es sich um Passgenauigkeit handelt. Du kannst den Weltkrieg nachbauen, aber auch den Gerichtshof, ein Schlachtschiff oder was immer Du magst. Sehr gut eignen sich hier auch Bauteile von tyco, panlos oder loz.\n🧱 Was sind Klemmbausteine?\nKlemmbausteine (auch Noppenbaustein oder Steckbaustein) sind modulare Konstruktionselemente, die üblicherweise aus Kunststoff gefertigt sind und die sich formschlüssig zusammenbauen lassen. Die Basis-Bauteile sind meist quaderförmig, an der Oberseite in einem Rastermaß zylindrisch genoppt, an der Unterseite hohlkörperartig und an den Seiten glatt.\n🧐 Wer hat Klemmbausteine erfunden?\nLego selbst übernahm in den späten 1940er-Jahren die Maße der Steine weitgehend von einer Erfindung des britischen Spielzeugentwicklers Hilary Page. Lego und Tyco Toys stritten in den 1980er-Jahren vor US-amerikanischen Gerichten um Tycos Klemmbausteine, wobei beide Hersteller den Sieg für sich reklamierten.\n🔎 Ab welchem Alter eignen sich Klemmbausteine?\nDie Altersempfehlung der Hersteller sind mit 1,5 bzw. 2 Jahren sehr gut getroffen. Mit fortschreitenden Jahren darf man die Empfehlungen als Richtwert verstehen. Fünfjährige können durchaus schon motorisch fit und interessiert sein, um ein Bauwerk für 8-Jährige nach Anleitung zu konstruieren.\n💡 Aus welchem Material sind Klemmbausteine?\nFür die Klemmbausteine kommt seit jeher ein thermoplastischer Kunststoff zum Einsatz. Die Vorteile für Kinderspielzeug liegen auf der Hand. In dieser Größe und Dicke ist Kunststoff nahezu unkaputtbar. Er lässt sich sehr leicht reinigen und auch die Farben sind speichelfest.\nKlemmbausteine, wie die von Steinehaus oder Modbrix sind Konstruktionselemente, die modular sind.\nBausteine von Lego sind eher kinderfreundlich, Klemmbausteine der anderen Hersteller oft eher für Erwachsene geeignet.\nNoppensteine werden vorrangig aus Kunststoff gefertigt und sind nicht zwangsläufig herstellerbezogen zu verwenden.\n1 Checkliste für den Kauf von Klemmbausteinen\n2 Empfehlenswerte Klemmbausteine\n3 Die 3 besten Klemmbausteine\n4 Die 3 besten Klemmbausteine-Bausätze\n5 Die 3 besten Architektur-Klemmbausteine\n6 Die 3 besten Technik-Klemmbausteine\n10 Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Klemmbausteinen beschäftigen solltest\n11 Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Klemmbausteine vergleichen und bewerten\n12 Wissenswertes rund um Klemmbausteine


www.FEUERWEHR-LOHMAR.de: Atemschutzübung der anderen Art\nAutor: J. Krämer / E. Neufeld\nZur Premiere einer Atemschutzübung einer etwas anderen Art, wie gewohnt, trafen sich am 28.11. 14 Kameradinnen und Kameraden aus Lohmar-Ort, Birk, Scheiderhöhe und Wahlscheid in der Funsport-Area Spich.\nAlle Kameraden machten sich mit der vollständig gepackten Persönlichen Schutzausrüstung und den Ausbildungsatemschutzgeräten der Feuerwehr Lohmar auf den Weg nach Spich, um die Kombination aus der Belastung der Arbeiten unter Atemschutz und dem Sport Lasertag zu kombinieren.\nBegonnen hat die Gruppe mit dem Bezug der Funsport Area, die für den Zeitraum ausschließlich für die Gruppe reserviert war. Nachdem die Grundlagen geschaffen wurden, galt es das Problem zu lösen, die Spielgeräte mit der Feuerwehrausrüstung zu kombinieren. Mit ein paar Modifikationen und etwas Kreativität konnten dann die Sensorplatten auch an der Ausrüstung montiert werden. (Kreative Lösungen sind nicht nur im Einsatz, sondern auch bei der Übung gefragt)\nNun ging es los, in der ersten Runde wurde in Einsatzkleidung aber noch ohne Atemschutzgerät gespielt. Auch der sportlichste Kamerad merkte schnell das die dicke Einsatzkleidung sehr warm werden kann und zu einer starken Belastung führt.\nDie heiß ersehnte Runde mit angelegten Atemschutzgeräten begann dann zur späten Stunde. Die Kameraden und Kameradinnen teilten sich in drei Gruppen auf und verteilten sich in der gesamten Halle. Nun ging es los, 15 Minuten Lasertag mit rund 18kg Ausrüstung und begrenzter Luft.\nDieser Abend hat allen Teilnehmern das Bewusstsein für seine eigene Leistungsfähigkeit, die Belastung eines Atemschutzeinsatzes aufgezeigt und auch viel Spaß gemacht,. Die Kombination aus Atemschutzbelastungsübung und Fun-Sportart ist ein Erlebnis, das sich regelmäßig zu wiederholen lohnt!