Heilpflanzen-Info | Schlaganfall\nSchlagwortarchiv für: Schlaganfall\nJuni 26, 2015 /0 Kommentare/in Phytotherapie /von Martin Koradi\nEdzard Ernst ist emeritierter Professor für Alternativmedizin an der Universität Exeter (Grossbritannien). Der profilierte Kritiker der Homöopathie stellt sich im Interview mit dem Tages-Anzeiger den Fragen von Kai Kupferschmidt.\nIn der Alternativmedizin wird oft behauptet, dass alternative Heilverfahren sich nicht eignen für die Prüfung in klinischen Studien im Vergleich zu Scheinpräparaten (Placebos). Ernst hält diese Behauptung für Humbug und findet, dass diejenigen, die so argumentieren, einfach nicht zu einem endgültigen Ergebnis kommen wollen.\nIm Interview wird Ernst gefragt, ob denn gar nichts wirke in Naturheilkunde und Alternativmedizin. Doch, er habe einmal in einer Publikation nur die positiven Dinge rausgestellt, antwortet Ernst. Da seien etwa 20 Therapieformen genannt, vornehmlich Pflanzenheilmittel, aber auch physikalische Massnahmen wie Massage.\nWarum gerade Pflanzenheilmittel gut abschneiden, fragt der Interviewer weiter.\n„Viele moderne Medikamente haben eine pflanzliche Basis. Pflanzen enthalten pharmakologisch aktive Moleküle, es ist nicht erstaunlich, dass sie etwas Gutes bewirken können. Gleichzeitig können sie aber auch Schaden verursachen.“\nDiesen Faden nimmt der Interviewer auf mit der Feststellung, dass viele glauben, dass ein pflanzliches Mittel nicht schaden kann.\n„Dabei sind viele regelrecht gefährlich. Chinesische Phytotherapeutika zum Beispiel sind meist Kombinationen. Da weiss niemand, was wirklich mit was interagiert. Oft sind sie mit Schwermetallen verunreinigt, oder es sind chemische Präparate reingemischt. Johanniskraut kann bei Depressionen helfen, aber wenn es mit anderen Medikamenten interagiert, etwa mit Gerinnungshemmern, kann es den Spiegel dieser Medikamente im Blut so stark senken, dass Patienten einen Schlaganfall erleiden.“\nDie Behauptung, dass alternative Heilverfahren sich nicht eignen für die Prüfung in klinischen Studien im Vergleich zu Scheinpräparaten (Placebos), ist meiner Ansicht nach oft tatsächlich fragwürdig. Und sie dient dann wohl wirklich nur zur Abwehr negativer Studienergebnisse.\nHeilpflanzenpräparate (Phytopharmaka) jedenfalls eignen sich grundsätzlich gut zur Überprüfung mittels klinischer Studien im Vergleich zu Placebos.\nTrotzdem muss man aber meines Erachtens berücksichtigen, dass es in der Forschung über Phytopharmaka einige spezifische Schwierigkeiten gibt:\n– Firmen investieren hauptsächlich dann im grossen Stil Geld in Forschung, wenn die dazu gehörenden Produkte patentierbar sind. Bei neu entwickelten chemischen Verbindungen ist das Patentieren einfacher. Heilpflanzen als solche können nicht patentiert werden.\nBeispiel: Johanniskraut als Kräutertee wird nicht erforscht, weil sich das für keine Firma rentiert. Jeder könnte die Forschungsergebnisse für sich nutzen. Daher konzentriert sich die Forschung auf firmenspezifisch entwickelte Johanniskraut-Extrakte, die patentierbar sind.\n– Die verschiedenen Präparate aus einer Heilpflanze unterscheiden sich bezüglich Wirkstoffgehalt und Wirkung oft beträchtlich. Die Forschung kann daher genau genommen nichts Generelles sagen über die Wirkung beispielsweise von Baldrian, sondern nur über die Wirkung des jeweils untersuchten Präparats.\nForschungsresultate eines bestimmten Baldrianextrakts lassen sich nicht 1:1 auf andere Baldrianextrakte und schon gar nicht auf Baldriantinktur oder Baldriantee übertragen.\nJeder Hersteller muss daher die Wirksamkeit seines Präparats separat belegen, was aufwändig ist. Und weil die Präparate oft sehr unterschiedlich sind, lassen sich die Forschungsresultate auch nicht so einfach für Metastudien zusammenfassen.\nUnd ja, Professor Ernst hat Recht mit dem Hinweis, dass Pflanzenpräparate auch Schaden können. Das kommt zwar eher selten vor und ist meistens die Folge von falscher Anwendung, doch müssen allfällige Nebenwirkungen und Interaktionen berücksichtigt werden.\nDas ist ein Unterschied zu Homöopathika, Schüssler Salzen oder Bach-Blütentropfen, die keine Wirkstoffe enthalten und daher keine spezifischen Wirkungen, aber auch keine spezifischen Nebenwirkungen und keine Interaktionen auslösen.\nGrüntee und Schwarztee ohne Milch gesünder\nSeptember 1, 2014 /0 Kommentare/in Phytotherapie /von Martin Koradi\nMilch macht gefäßschützende Katechine unwirksam.\nWer Schwarztee oder Grüntee mit Milch trinkt, macht deren günstige Wirkungen auf das Blutgefäßsystem zunichte. Eine Studie zeigte, dass die Proteine in der Milch die gesundheitsfördernden Katechine im Tee inaktivieren – und damit auch die Schutzwirkung gegen Herzerkrankungen.\nDer Konsum von Tee hat eine entspannende und erweiternde Wirkung auf die Arterien. Untersuchungen an gesunden Testpersonen haben gezeigt, dass dieser Effekt ausbleibt, wenn dem Getränk Milch beigegeben wird. Entsprechende Resultate brachten auch zusätzliche Experimente an Zellkulturen. Dass sich Tee günstig auf das Gefäßsystem auswirkt, wurde durch Studien inzwischen gut belegt. Er kann beispielsweise vor Gefäßverkalkung und koronarer Herzerkrankung schützen und besitzt antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. Tee habe sehr vielfältige gesundheitsfördernde Effekte, sagt Studienleiterin Professor Verena Stangl von der Klinik für Kardiologie und Angiologie der Charité in Berlin.\nBisher war jedoch nicht klar, dass Milch diese Effekte vermindert.\nFür die Studie haben Probanden entweder Schwarztee ohne Milchzusatz oder mit einer in England üblichen Dosis Milch getrunken. Zur Kontrolle wurde Testpersonen warmes Wasser zu trinken gegeben. Jeweils eine Stunde vor und bis zwei Stunden nach dem Konsum wurden am Unterarm Ultraschallmessungen durchgeführt. Das Resultat: Nach dem Trinken von Wasser war keine Veränderung festzustellen. Beim Konsum von Tee ohne Milch hingegen haben sich die Arterien aller Probanden erweitert, wodurch der Blutfluss verbessert wird. Beim Hinzufügen von Milch zeigte sich diese Wirkung nicht.\nErklären lässt sich dieser Effekt mit den Proteinen der Milch, den so genannten Kaseinen. Sie bewirken, dass das im Tee enthaltene Katechin seine Wirkung verliert. Den Katechinen wird unter anderem eine antithrombotische und antientzündliche Wirkung zugeschrieben.\nEs sei nicht ausgeschlossen, dass Milch die ebenfalls erwiesene Antikrebswirkung von Tee beeinträchtigen könnte, sagt Dr. Mario Lorenz, der die Studie durchgeführt hat. Das Resultat der Studie ist seiner Ansicht nach eine Erklärung dafür, dass in Ländern wie England, wo der Tee üblicherweise mit Milch getrunken wird, dessen Schutzwirkung gegen Herzerkrankung ausbleiben könnte.\nEpidemiologische Untersuchungen haben gezeigt, dass Herzerkrankungen in Asien seltener auftreten. Dr. Lorenz sieht einen Zusammenhang mit seiner Studie. Er argumentiert, dass in Asien traditionell viel Tee konsumiert wird, und zwar ohne Milch.\nDie Arbeitsgruppe von Prof. Stangl wird untersuchen, ob Grüntee aufgrund seines höheren Katechingehalts wirkungsvoller ist als Schwarztee. Ausserdem soll erforscht werden, ob Teeinhaltsstoffe möglicherweise auch der Wiederverengung von Blutgefäßen nach einer Katheterbehandlung entgegen wirken können.\nGrüntee und Schwarztee unterscheiden sich zwar in der Zusammensetzung ihrer Polyphenole, doch sind sie wahrscheinlich etwa ähnlich gesund.\nWirkstoffkunde: Theaflavine aus Schwarztee\nGrüntee oder Schwarztee?\nGrüntee und Schwarztee – Schutz vor Schlaganfall\nViele Ernährungsstudien mit wenig Aussagekraft\nAugust 2, 2014 /0 Kommentare/in Gesundheitliches /von Martin Koradi\nUntersuchungen zur Frage der gesunden Ernährung gibt es zuhauf. Doch sind die Schlussfolgerungen der meisten Studien fragwürdig. Um wirklich herauszufinden, welche Ernährung die Gesundheit schützt, wären riesige, teure Studien nötig.\nIn der ÄrzteZeitung brachte Beate Schumacher vor einiger Zeit die Problematik der Situation auf den Punkt:\n„Das Risiko für Myokardinfarkt und Schlaganfall lässt sich um 39 Prozent senken, wenn man täglich acht Gramm Schokolade nascht. Alternativ kann man auch Nüsse knabbern – damit geht die Herzinfarktrate um 48 Prozent zurück. Oder wenigstens einmal in der Woche fetten Fisch auf den Tisch bringen: macht 44 Prozent weniger Infarkte.“\nDie genannten und vielfach berichteten relativen Risikoreduktionen stammen aus Beobachtungsstudien, die solche Schlussfolgerungen eigentlich gar nicht zulassen, stellt Schumacher klar.\nMithilfe von Beobachtungsstudien könne nur festgestellt werden, ob zwei Konstellationen besonders häufig gemeinsam auftreten. Aus einem solchen Zusammentreffen lasse sich jedoch kein ursächlicher Zusammenhang ableiten. Wenn eine Beobachtungsstudie ergebe, dass ältere Männer, die das Frühstück ausfallen lassen, häufiger einen Herzinfarkt erleiden, bedeutet dies eben nicht, dass Frühstücken vor dem Infarkt schützt.\nEs könnte ja auch sein, dass sich gestresste und daher infarktgefährdete Menschen einfach nur nicht die Zeit für eine Morgenmahlzeit nehmen.\nSolche Korrelationen zu Kausalitäten umzudeuten sei unzulässig, werde aber trotzdem oft gemacht.\nNeben dieser eingeschränkten Aussagekraft aller Beobachtungsstudien kommt bei Ernährungsstudien als spezielle Schwierigkeit dazu, dass Essverhalten der Probanden in der Regel von den Studienteilnehmern erfragt wird und die Ergebnisse daher von deren Gedächtnis beeinflusst werden. Und dieses ist nicht immer zuverlässig. So fanden sich beispielsweise in verschiedenen Studien unphysiologisch tiefe Angaben zur Energieaufnahme.\nDarüber hinaus scheinen Abhängigkeiten die Resultate mancher Ernährungsstudien zu beeinflussen. Beispielsweise wird der Limonadenkonsum zwar in 80 Prozent aller epidemiologischen Studien mit einer Gewichtszunahme in Verbindung gebracht. Beschränkt man sich aber auf diejenigen Studien, die von den Getränkeherstellern unterstützt wurden, dann finden ebenfalls 80 Prozent keinen derartigen Zusammenhang.\nBesonders anfällig für systematische Verzerrungen sind Beobachtungsstudien mit erwartbar kleinen Effekten, wie es in der Primärprävention mit einzelnen Nahrungsmitteln der Fall ist.\nJeder Störfaktor oder jede Ungleichheit in den Patientengruppen kann so ein statistisches Rauschen verursachen, das den eigentlichen Effekt weit übertrifft.\nAussagekräftiger wären große prospektive Studien\nDamit die Ernährungsforschung ernst zu nehmende Resultate liefern könne, seien mehr randomisierte kontrollierte Studien nötig. Davon sind viele Fachleute überzeugt.\nDas heisst: Es braucht eine Gruppe, die über lange Zeit eine bestimmte, genau definierte Ernährungsweise einhält, und eine Kontrollgruppe, die sich anders ernährt. Und es muss per Zufall entschieden werden ( = Randomisierung), wer welcher Gruppe zugeteilt wird.\nNur mit riesigen Langzeitstudien unter randomisierten kontrollierten Bedingungen werde es letztlich möglich sein, herauszufinden, mit welcher Ernährungsweise sich die Sterblichkeit reduzieren lässt. Solche Studien seien extrem aufwendig und teuer. Am Ernährungsverhalten insgesamt werden sie vermutlich trotzdem nicht viel ändern, schreibt Beate Schumacher.\nAuch heute schon wisse man, dass eine ausgeglichene normokalorische Diät eine Adipositas mit ihren tödlichen Folgen verhindern kann. Dennoch seien 23 Prozent der Deutschen fettsüchtig. Wenn es für die Ernährungsberatung nicht genügend Geld gebe, sei die Ernährungsforschung wenig wert.\nAus Beobachtungsstudien werden tatsächlich nicht selten voreilig Schlüsse gezogen.\nMan erfasst über lange Zeiträume die Ernährungsgewohnheiten einer Gruppe von Menschen (nach deren Angaben), und sucht dann Zusammenhänge zwischen bestimmten Nahrungsbestandteilen und dem Auftreten bestimmter Krankheiten.\nSo findet man dann beispielsweise heraus: Wer viel Anthocyane einnimmt – das sind blaue und rote Farbstoffe aus Beeren – hat ein tieferes Parkinsonrisiko.\nWer nun daraus schliesst: „Anthocyane schützen vor Parkinson“, liegt möglicherweise falsch. Vielleicht leben Leute, die viele Beeren essen, auch in anderen Bereichen gesünder, und es gibt andere Faktoren, die für das tiefere Parkinsonrisiko verantwortlich sind.\nDie kritische Einschätzung von Beobachtungsstudien, die Beate Schumacher in der AerzteZeitung vornimmt, ist daher sehr berechtigt.\nAber die grossen, randomisierten, kontrollierten Langzeitstudien, die mehr fundierte Erkenntnisse in die Ernährungsforschung bringen sollen, sind alles andere als einfach zu realisieren.\nWer lässt sich schon per Zufall auf eine bestimmte Ernährungsform festlegen und hält die dann über Jahre durch?\nUnd so sieht es ganz danach aus, dass wir im Bereich der Ernährungslehren noch lange auf zweifelsfrei gesicherte Erkenntnisse warten müssen – wenn es sie denn je geben sollte. Vielleicht ist das ja gar nicht einmal so schlecht. Wenn allen klar ist, dass die vorliegenden Erkenntnisse nur begrenzte Aussagekraft haben, dann schützt das möglicherweise auch vor Dogmatismus, also vor der Absolutsetzung bestimmter Diäten oder Ernährungsweisen. Das setzt allerdings voraus, dass wir immer wieder lernen, auch ohne absolute Wahrheiten zu leben.\nWichtig wäre in diesem Zusammenhang vor allem noch, dass bei der Berichterstattung über Forschungsergebnisse auch die jeweiligen Limitierungen der zugrundeliegenden Studien mitgeliefert werden.\nDie Verwechslung von Korrelation mit Kausalität, die Beate Schumacher beschreibt, ist im Übrigen nicht nur in der Ernährungsforschung ein oft vorkommender Fehlschluss, sondern genauso auch bei der Beurteilung der Wirksamkeit von Heilmitteln.\nMai 14, 2014 /0 Kommentare/in Gesundheitliches /von Martin Koradi\nKanadische Wissenschaftler haben überprüft, ob Fischölkapseln tatsächlich wie versprochen gegen Herzinfarkt und Schlaganfall schützen.\nTrotz des zum Teil schlechten Geschmacks und des unangenehmen fischigen Aufstoßens nehmen Millionen Menschen täglich Fischöl-Kapseln ein. Denn seit Jahrzehnten wird propagiert, Fischölkapseln seien wegen ihres hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren gut für angegriffene Koronargefäße und schützten vor Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Omega-3-Fettsäuren sollen dazu beitragen, dass die Blutgefäße weniger schnell verkalken und sie sollen den Cholesterinspiegel senken.\nSeinen Anfang nahm der Boom mit den Fischölkapseln Anfang der 1970er-Jahre. Zwei Wissenschaftler aus Dänemark, Bang und Dyerberg untersuchten die Essgewohnheiten der grönländischen Inuit, nachdem sie erfahren hatten, dass diese Menschen selten an koronarer Herzkrankheit (KHK) und Schlaganfällen leiden sollen. Als Ursache für die tiefere Zahl der KHK-Fälle vermuteten sie die großen Mengen an Fetten tierischen Ursprungs, die hauptsächlich in Form von Robbenfleisch und Walfischspeck Bestandteil des Speiseplans der Inuit waren. Nachdem diese These durch verschiedene Veröffentlichungen unter dem Begriff «Eskimo-Diät» populär geworden war, begann der Siegeszug der Fischölkapseln mit Omega-3-Fettsäuren.\nKanadische Wissenschaftler haben nun überprüft, ob die tägliche Einnahme von Fischöl-Kapseln Risikopatienten tatsächlich vor Herzinfarkten und Schlaganfällen schützt. Sie haben in alten Studien aus den 1970er-Jahren und späteren Studien nachgeschaut und dabei entdeckt, dass der Hypothese, dass die Einwohner Grönlands, die Inuit, aufgrund ihres hohen Fischkonsums seltener an Herzkrankheiten leiden, eine solide Grundlage fehlt.\nIhre Untersuchung veröffentlichten die Forscher im «Canadian Journal of Cardiology». Die Resultate zeigen, dass in den meisten Studien, die zu diesem Thema publiziert wurden, kein Unterschied in der Häufigkeit von KHK bei den Inuit in Grönland und denen in Kanada und Alaska im Vergleich zur europäisch-stämmigen Bevölkerung festzustellen ist.\nDie Auswertung der Studien zeigte unter anderem, dass die Einwohner nördlich des Polarkreises häufiger an Schlaganfällen sterben und ihre Lebenserwartung sogar um 10 Jahre unter derjenigen in Dänemark liegt. Der hohe Fettanteil der Nahrung im hohen Norden – bei gleichzeitig tiefem Konsum von Obst und Gemüse – scheint also gar nicht so gesund zu sein, wie es die Hypothese von der „Eskimo-Diät“ verspricht – zudem widerspricht diese Art von Speisen allen gängigen Ernährungsempfehlungen zur Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen.\nBereits im Jahr 2012 kam eine Metanalyse, die im Fachmagazin «JAMA» veröffentlicht wurde, zum Schluss, dass die meist als Nahrungsergänzungsmittel vertriebenen Fischöl-Präparate für Koronarpatienten keine messbaren Vorteile zur Infarkt-Prophylaxe bringen. Diese Resultate werden durch die nun veröffentlichten Ergebnisse der kanadischen Wissenschaftler unterstützt.\nSchon erstaunlich, wie lange sich Gesundheitsmythen halten, wenn sie sich einmal etabliert haben. Jedenfalls spricht immer mehr dafür, dass Fischölkapseln nicht halten, was die Werbung verspricht.\nFischöl-Kapseln unwirksam gegen Schlaganfall und Herzinfarkt (zur JAMA-Studie von 2012)\nFebruar 16, 2014 /0 Kommentare/in Phytotherapie /von Martin Koradi\nEine Ernährung reich an Leinsamen soll gemäss einer Studie den Blutdruck senken.\nLeinsamen enthält einen hohen Anteil an gesunden Omega-3-Fettsäuren, vor allem Alpha-Linolensäure, sowie Ballaststoffe und Lignane, die eine potente Kombination zur Erhaltung der Herzgesundheit sein könnten. Hauptsächlich für Patienten mit hohem Blutdruck (Hypertonie) und Arteriosklerose – eine Kombination, die oft schwerwiegende Ereignisse wie Herzinfarkt und Schlaganfall auslöst, könnten von der gefäßerweiternden Wirkung einer gesunden Ernährung mit Leinsamen Vorteile erlangen.\nForscher untersuchten nun im Rahmen einer Doppelblindstudie (FLAX-PAD-Studie), ob der tägliche Konsum von 30 g geschrotetem Leinsamen über einen Zeitraum von sechs Monaten den Blutdruck von Arteriosklerose-Patienten reduzieren kann. Gut die Hälfte der 110 Testpersonen verzehrte täglich Nahrungsmittel, die jeweils 30 g Leinsamen enthielten. Der Ernährungsplan enthielt unter anderem Bagels, Muffins, Riegel, Brötchen, Pasta und Biskuits. Die andere Hälfte der Probanden nahm die gleichen Nahrungsmittel zu sich, die aber kein Leinsamen, sondern geschroteten Weizen enthielten. Im Verlauf der Studie wurden die Probanden angehalten, wegen einer möglichen Verzerrung des Resultate nicht mehr als zwei Fischmahlzeiten pro Woche zu sich zu nehmen. Die Befolgung dieser Vorgabe durch die Testpersonen wurde regelmäßig durch die Untersuchung des Blutplasmas auf Docosahexaensäure, einer mehrfach ungesättigten Fettsäure, überprüft.\nNach sechs Monaten zeigten die Messungen, dass der obere (systolische) Blutdruck in der Leinsamen-Gruppe im Mittel signifikant von 143 auf 136 mm Hg vermindert war, während die Werte sich in der Placebo-Gruppe sogar leicht erhöht hatten (von 142 auf 146 mm Hg). Auch hinsichtlich des unteren (diastolischen) Blutdrucks profitierten die Probanden in der Interventionsgruppe vom täglichen Konsum Leinsamen-haltiger Lebensmittel (Reduktion um rund 10 %). Bei den Probanden der Placebo-Gruppe veränderten sich diese Werte so gut wie nicht.\nDer Studienleiter Dr. Rodriguez schlussfolgert, dass durch die Anreicherung des täglichen Lebensmittelverzehrs mit 30 g Leinsamen die Hälfte der Schlaganfälle und ein Drittel der Herzinfarkte vermeidbar wären.\nVerantwortlich für die blutdrucksenkende Wirkung des Leinsamens machen die Forscher das synergistische Zusammenspiel der Wirkkomponenten Alpha-Linolensäure, Enterolignan, Ballaststoffe und Peptide. Den genauen Wirkmechanismus, die langfristigen Effekte und Vorteile einer mit Leinsamen angereicherten Ernährung für die Herzgesundheit müssen allerdings in weiteren Studien noch genauer untersucht werden.\nEinen „ausgewachsenen“ Bluthochdruck wird man mit einer Leinsamen-Supplementation kaum unter Kontrolle bringen und Blutdrucksenker nicht vermeiden können. Nicht auszuschliessen wäre aber, dass sich über längere Zeit eingenommen damit eine Blutdrucksenkung erzielen lässt, die eine Reduktion der Medikamente möglich macht.\nAuch bei einer grenzwertigen Hypertonie könnte eine Leinsamen-Zulage sinnvoll sein.\nWenn der Studienleiter schlussfolgert, mit 30 g Leinsamen pro Tag könnten ein Drittel der Herzinfarkte und die Hälfte aller Schlaganfälle vermieden werden, dann scheint mir das sehr optimistisch und es wäre wohl eine Nobelpreis-würdige Entdeckung, wenn es wirklich so wäre.\nSchlussfolgern ist hier einfach, belegen schwierig.\nEinen (Blutdruck-)Messwert zu verändern mag ja schön und gut sein. Entscheidender wäre aber der Zielpunkt, dass weniger Todesfälle durch Herzinfarkt und Schlaganfall auftreten. Um so etwas zu belegen, müsste die Studie aber wohl deutlich länger andauern und mit einer deutlich grösseren Probandenzahl durchgeführt werden.\nP. S. Wenn Sie die positiven Wirkungen von Leinsamen auf den Blutdruck nutzen möchten, müssen Sie – wie in der Studie – geschrotete Leinsamen verwenden. Aus ganzen Leinsamen werden keine Omega-3-Fettsäuren in den Organismus aufgenommen.\nAus geschroteten Leinsamen werden zudem Phytoöstrogene aus der Gruppe der Lignane aufgenommen.\nStudie: Koffein soll Blutfluss verstärken\nDezember 4, 2013 /0 Kommentare/in Gesundheitliches, Phytotherapie /von Martin Koradi\nKaffee ist nicht nur ein Wachmacher. Er soll auch den Blutfluss verstärken.\nZu diesem Resultat kommen zumindest Wissenschaftler der Universität Ryukyus in Japan.\nDie Studie wurde nun an einem Kongress der American Heart Association vorgestellt.. Danach zeigten die 27 Probanden der Untersuchung, die eine Tasse Kaffee getrunken hatten, für 75 Minuten einen um 30 Prozent verbesserten Blutfluss in den Fingern. Die Messungen am Finger sind besonders aussagekräftig, weil sich dort besonders viele kleine Blutgefäße befinden. Frühere Studien legen bereits nahe, dass durch das Kaffeetrinken die Risiken für Herzinfarkte und Schlaganfälle sinken. Weshalb das Koffein dazu beiträgt, den Blutfluss zu verbessern, wissen die Wissenschaftler aus Japan allerdings nicht.\nOb und in welcher etablierten Fachzeitschrift die Studie publiziert wurde, ist mir nicht ersichtlich. Das wäre ein Qualitätsmerkmal. Die Präsentation an einem Kongress sagt diesbezüglich noch nicht viel aus. „asianscientist“ ist offenbar nur ein Newsportal.\nAber nehmen wir mal an, die Resultate haben Hand und Fuss:\nDann müsste eine Tasse Kaffee eine gut wahrnehmbare positive Wirkung bei kalten Händen haben – und dies natürlich über den Effekt hinaus, den das Halten einer warmen Tasse in der Hand hat. Da ich kaum kalte Hände habe, kann ich das nicht gut beurteilen.\nNovember 10, 2013 /0 Kommentare/in Gesundheitliches, Phytotherapie /von Martin Koradi\nDie österreichische Zeitung „Der Standard“ hat einen Artikel veröffentlicht zum Thema Bluthochdruck. Der Beitrag geht auch auf die positiven Wirkungen von Lebensstiländerungen ein.\nZum Thema Bewegung empfehle die Europäische Leitlinie zur Behandlung von Bluthochdruck:\n„Mindestens 30 Minuten an fünf bis sieben Tagen der Woche spazieren zu gehen, zu schwimmen, Rad zu fahren oder zu joggen….So ein aerobes Ausdauertraining kann den oberen Blutdruckwert um 6,9 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) senken. Medikamente drücken den Wert um 8 bis 10 mmHg.“\nDie Leitlinie rate zudem, mit dem Rauchen aufzuhören und Übergewicht zu reduzieren. Jedes Kilo Übergewicht weniger senke den oberen Druckwert um 2 mmHg, sagt dazu Thomas Lüscher, Chef-Kardiologe am Universitätsspital Zürich.\nGut belegt sei auch der günstige Effekt einer mediterranen Ernährung mit viel Gemüse und Obst, Olivenöl statt tierischer Fette, kaum Fleisch und mäßig Alkohol. Man müsse nicht wie ein Mönch leben, aber wenn man gestresst sei, ungesund esse und wenig Sport treibe, seien die Gefäße am Limit, sagt Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus in Berlin und Professor für Naturheilkunde an der Charité. Schlanke Menschen, die regelmässig Sport treiben, bräuchten beim Essen weniger vorsichtig sein, den ihre Blutgefässe seien gesünder.\nMichalsen empfiehlt eine vegetarische Ernährung. Das senke nicht nur den Blutdruck, sondern schütze auch die Niere vor möglichen Schäden.\nSchokolade in Maßen sei für Bluthochdruckpatienten im übrigen durchaus erlaubt. Vor allem dunkle Schokolade enthalte den blutdrucksenkenden Inhaltsstoff Epicatechin\nAndere blutdrucksenkende Nahrungsmittel seien Hibiskus- und Grüntee, Roter-Rüben-Saft, Soja-Nahrungsergänzungsmittel oder Olivenblätterextrakt.\nAllerdings sei bisher nicht geklärt, wie lange der Effekt solcher naturheilkundlicher Massnahmen anhalte. Eine wirksame Therapie sollte den Blutdruck nicht nur zu einem beliebigen Zeitpunkt senken, sondern auch langfristig Komplikationen vermeiden, sagt Michael Wolzt von der Bluthochdruck-Ambulanz am AKH Wien. Bei Medikamenten sei dies klar belegt, während bei der Naturheilkunde keine Langzeitstudien mit solchen Ergebnissen vorliegen.\nMichalsen entgegnet auf diesen Einwand, dass es für solche Untersuchungen leider keine Milliarden an Forschungsgeldern gebe, wie sie die Pharmaindustrie für Arzneimittelstudien bereitstellt. Daher gehe die Forschung nur schleppend voran.\nIn diesem Artikel werden klassische Ansätze der Naturheilkunde empfohlen wie Bewegung, Ernährung und Heilpflanzen. Das ist erfreulich.\nEs spricht viel dafür, dass bei leicht erhöhtem Blutdruck Blutdrucksenker oft unnötig und oft unwirksam sind. Ob auf sie verzichtet werden soll und kann, hängt aber von einer Gesamtbeurteilung des Risikos ab, für die eine fundierte medizinische Diagnostik und Beratung nötig ist.\nLeicht erhöhter Blutdruck: Medikamente oft unnötig und oft ohne Wirkung\nGemäss diesem Bericht hat es bei leicht erhöhtem Blutdruck keinen Einfluss auf die Häufigkeit von Herzinfarkt, Schlaganfall und Todesfällen, ob die Patienten Blutdrucksenker schlucken oder nicht.\nDas unterstreicht die Wichtigkeit von Lebensstil-bezogenen Massnahmen.\nKlar ist zudem, dass bei einem „ausgewachsenen“ hohen Blutdruck naturheilkundliche bzw. phytotherapeutische Massnahmen nicht ausreichen, und dass in solchen Situationen synthetische Blutdrucksenker im Zentrum stehen.\nAus der Perspektive der Pflanzenheilkunde finde ich Hibiskus (Karkadetee) und Rote-Beete-Saft (in der Schweiz = Randensaft) am interessantesten.\nKarkadetee senkt systolischen Blutdruck um 13 mmhg\nRote Beete (CH = Randen) reduziert Blutdruck\n1.) Der Einwand von Michael Wolzt kann nicht einfach vom Tisch gewischt werden. Die Senkung eines Messwertes wie dem Blutdruck in einer Studie ist noch kein Beleg für eine therapeutische Wirksamkeit. Um therapeutische Wirksamkeit zu belegen müssten in Langzeitstudien die Raten von Herzinfarkt, Schlaganfall oder Todesfall gesenkt werden.\n2.) Zur Wirkung von Karkadetee und Randensaft bei Bluthochdruck gibt es zwar kleinere Studien. Für grosse klinische Langzeitstudien fehlen aber genau jene Forschungsgelder, von denen Michalsen spricht.\nWeitere interessante Möglichkeiten aus der Pflanzenwelt:\nGrüntee steht im Zentrum intensiver Forschung und entsprechender Werbung. Schwarztee wird dagegen wohl zu Unrecht unterschätzt und hat durchaus gesundheitliches Potenzial. Die blutdrucksenkende Wirkung ist aber gering.\nDie Studie mit den Blauen Kartoffeln war allerdings sehr klein und dauerte nur einen Monat.\nDer Artikel im „Standard“ erwähnt als Möglichkeiten noch Soja und Olivenblätterextrakt.\nEine kleine Studie hat gezeigt: Bei Frauen nach den Wechseljahren mit erhöhtem oder normalem Blutdruck können zusätzliche Sojaproteine die Blutdruckwerte reduzieren (Arch Intern Med 2007;167:1060-1067 – Welty FK et al).\nDie Wirksamkeit bei Bluthochdruck ist nicht belegt. Es liegen zwar Hinweise für eine solche Wirkung aus tierexperimentellen Untersuchungen vor, doch lassen sich solche Ergebnisse nicht einfach auf Menschen mit Bluthochdruck übertragen. Olivenblätterextrakt hat mich bisher nicht überzeugt.\nSoziale Isolation erhöht die Sterblichkeit – aber nicht aufgrund von Einsamkeit\nApril 10, 2013 /0 Kommentare/in Gesellschaftliches, Gesundheitliches /von Martin Koradi\nAlte Menschen ohne Kontakt zu Familie und Freunden sterben früher. Ob sie sich in den Jahren vor ihrem Tod einsam gefühlt haben, bleibt darauf aber ohne Einfluss. Das schreiben englische Wissenschaftler in der Fachzeitschrift „Proceedings of the National Academy of Sciences“ (doi: 10.1073/pnas.1219686110).\nForschern ist seit Jahren bekannt, dass alte Menschen in sozialer Isolation früher sterben als Senioren mit regelmäßigem Kontakt zu Freunden und Familie. Bisher nahmen die Experten jedoch an, dass das Gefühl der Einsamkeit für die schädlichen Folgen der Isolation auf die Gesundheit verantwortlich ist. Klare Belege dafür konnten sie aber nicht erbringen.\nGesundheitsforscher um Andrew Steptoe vom University College in London konnten diese Annahme nun widerlegen. Die Wissenschaftler begleiteten mehr als sieben Jahre lang 6.500 Menschen, die beim Start der Studie mindestens 52 Jahre alt waren.\nTeilnehmende, die wenig oder keinen Kontakt zu Familie, Freunden oder Vereinen hatten, wurden von den Wissenschaftlern als sozial isoliert klassifiziert. Ob mit diesem Mangel an Kontakten auch das Gefühl der Einsamkeit verbunden war, erfassten die Forscher mittels Fragebögen.\nOhne soziale Kontakte lag das Sterberisiko ein Viertel höher\nRund jeder siebte Teilnehmer starb im Verlaufe der Studie. Unter sozial isolierten Menschen war der Anteil der Todesfälle fast doppelt so hoch wie bei gesellschaftlich integrierten Senioren. Bei einsamen Personen lag der Anteil um 50 Prozent höher. Berücksichtigten die Wissenschaftler das unterschiedliche Alter, die je nach Geschlecht unterschiedliche Lebenserwartung und zusätzliche Faktoren wie Vorerkrankungen und Wohlstand, war die Sterbehäufigkeit bei Menschen ohne regelmäßige Sozialkontakte noch um ein Viertel erhöht.\nÜberrascht war das Forscherteam, als sie auch für einsame Menschen die genannten Einflussfaktoren herausrechneten: Derart bereinigt ergab die Statistik, dass der prozentuale Anteil der Todesfälle unter einsamen Menschen nicht mehr erhöht war. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass hauptsächlich soziale Nachteile wie kleines Einkommen oder tiefer Bildungsstand sowie Erkrankungen den Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Todesfällen erklärten.\nAls Bindeglied zwischen sozialer Isolation und höherer Sterblichkeit konnten die Forscher das Gefühl der Einsamkeit ausschließen. Egal, ob sozial isolierte Menschen sich einsam fühlten oder nicht – ihr Sterberisiko lag ein Viertel höher als bei gut integrierten Personen.\nSchwere Vorerkrankungen kommen als Ursache nicht in Frage\nDie ebenfalls mögliche Erklärung, dass sterbenskranke Menschen sozial isolierter sind, konnten die Wissenschaftler weitgehend ausschließen.\nDie Befunde dieser Studie bestätigen nach Ansicht der Forscher, dass soziale Isolation mit einer höheren Sterblichkeit bei älteren Männern und Frauen verbunden ist. Dieser Effekt ist jedoch unabhängig von der emotionalen Erfahrung der Einsamkeit. Für das Wohlergehen und die Lebensqualität sei es wichtig, sowohl die Isolation als auch die Einsamkeit zu reduzieren. Im Hinblick auf die Lebenserwartung hätten Maßnahmen gegen die soziale Isolation jedoch größeren Nutzen.\nDiese interessante Studie zeigt einmal mehr, wie komplex es ist, von festgestellten Fakten – hier die erhöhte Sterblichkeit von sozial isolierten Menschen – auf die dafür verantwortlichen Ursachen zu schliessen. Wie leicht nimmt man da jene Ursache an, die den eigenen Überzeugungen entspricht. In diesem Fall zum Beispiel die Einsamkeit.\nKeine Frage: Die Themen „Soziale Isolation“ und „Einsamkeit“ im Alter sind wichtig.\nWenn es um eine erhöhte Sterblichkeit von sozial isolierten Menschen geht, dann fehlt mir in der Diskussion um die Ursachen meist ein ziemlich auf der Hand liegender Einfluss:\nWer isoliert lebt, der hat bei einem akuten Notfall weniger Hilfe zur Verfügung.\nBeispielsweise wird bei einem Schlaganfall oder Herzinfarkt, bei dem es um schnelle Alarmierung von Rettungskräften und rasche medizinische Intervention geht, seltener jemand anwesend sein, der diese Hilfe anfordern könnte. Mir scheint, dies könnte vielleicht einen Teil der erhöhten Sterblichkeit erklären.\nMärz 13, 2013 /0 Kommentare/in Gesundheitliches, Phytotherapie /von Martin Koradi\nTheaflavine sind sekundäre Pflanzenstoffe, die zu den Polyphenolen gehören. Sie entstehen hauptsächlich bei der Fermentation von Grüntee zu Schwarztee aus den im Teeblatt enthaltenen Catechinen sowie bei der Verstoffwechselung von Catechinen in der Leber.\nAufgrund des vermuteten günstigen Einflusses von Theaflavinen auf die menschliche Gesundheit rückt diese Stoffgruppe zunehmend in den Fokus wissenschaftlicher Untersuchungen.\nViele Polyphenole zeigen im Labor anitvirale Effekte\nManche Polyphenole können die Vermehrung von HIV-1 hemmen. In Experimenten mit Zellkulturen zeigten Theaflavine dahingehend ein höheres Potenzial als die ebenfalls für diesen Effekt bekannten Catechine, eine Stoffklasse, die für Grüntee charakteristisch ist (im Grüntee vor allem Epigallocatechingallat, EGCG). Theaflavine wie auch Catechine verhindern die Vermehrung des Virus, indem sie an dessen Oberflächenmolekül gp41 binden, welches das Virus braucht, um über den CD4-Rezeptor in seine Wirtszelle einzudringen.\nDen Resultaten klinischer Studien zufolge können Theaflavine ausserdem sowohl den Cholesterinspiegel als auch die Menge des Low Density Lipoprotein im menschlichen Körper reduzieren.\nTheaflavine scheinen zudem eine starke antibakterielle Wirkung zu besitzen. In Laboruntersuchungen an den Bakterien Stenotrophomonas maltophilia und Acinetobacter baumannii, welche inzwischen gegen viele Antibiotika Resistenzen entwickelt haben, zeigten sie sich sehr effektiv.\nTheaflavine sind orangerot gefärbt und tragen zur Farbe des Schwarztees bei.\nZitronensaft hellt Schwarzen Tee auf, weil Theaflavine sich wie ein chemischer Indikator verhalten: Bei einem anderen pH-Wert der Umgebung absorbieren sie Licht anders und verleihen dadurch der Teefüssigkeit eine andere Farbe.\nTheaflavine kommen nur in Schwarzem Tee vor und nicht in Grüntee Ihr Gehalt liegt meist bei 1-2 %.\nWährend Grüntee seit Jahren intensiv erforscht wird und ein hochgradig gesundes Image hat, wurde der Schwarztee meinem Eindruck nach vielleicht zu Unrecht viel weniger beachtet.\nGrüntee und Schwarztee – Schutz vor Schlaganfall?


Die Aktiengesellschaft im neuen Gesellschaftsrecht\nDas neue Gesetzbuch der Gesellschaften und Vereinigungen (GGV) bietet Ihnen die Wahl zwischen vier relevanten Gesellschaftsformen: die Gesellschaft mit beschränkter Haftung, die Genossenschaft, die einfache Gesellschaft und die Aktiengesellschaft. Die größte Neuigkeit im GGV ist sicher alles, was mit der Gesellschaft mit beschränkter Haftung (GmbH) zu tun hat. Aber auch bei der Aktiengesellschaft (AG) gibt es einige grundsätzliche Änderungen.\nEin alleiniger Aktionär\nAktiengesellschaften (AG) mussten bisher von mindestens zwei Personen gegründet werden. Das ändert sich. Eine AG benötigt nur noch einen einzigen Gründer und auch nach der Gründung reicht ein alleiniger Aktionär aus. Bei diesem braucht es sich nicht um eine natürliche Person zu handeln. Eine andere juristische Person ist ebenfalls möglich.\nDie AG bleibt eine „Kapitalgesellschaft”. Das bedeutet, dass die Person des Aktionärs weniger wichtig ist als das Kapital, das er einzahlt. Die Aktien sind deshalb im Prinzip unbegrenzt übertragbar. Aber in der Satzung und den Aktionärsvereinbarungen können andere Regeln festgelegt werden.\nEbenso wie in der GmbH können auch Vereinbarungen über das Stimmrecht erfolgen. Das Prinzip „1 Anteil = 1 Stimmrecht“ bleibt als Hauptregel bestehen, aber die Aktionäre können selbst andere Regelungen festlegen. Mindestens ein Anteil muss Stimmrecht haben. Aber darüber hinaus ist es möglich, Aktien ohne Stimmrecht, mit doppeltem Stimmrecht oder mehrfachem Stimmrecht auszugeben. Für börsennotierte Unternehmen gelten allerdings einige Beschränkungen bei der Zuteilung von zusätzlichen Stimmrechten für Aktien.\nAuch was die Ausschüttung von Dividenden an die Aktionäre anbelangt, gibt es neue Möglichkeiten. Künftig können Aktionäre von der Beteiligung am Verlust der Gesellschaft ausgeschlossen werden. Aber den gesamten Gewinn einem einzigen Aktionär zuzuteilen, ist (noch immer) nicht möglich.\nBei der Dividendenausschüttung muss die Generalversammlung allerdings eine „Bilanzprüfung“ durchführen lassen: durch die Dividende darf das Netto-Anlagevermögen der Gesellschaft nicht negativ werden. Aber eine Liquiditätsprüfung wie bei der GmbH ist keine Pflicht.\nAuch im Hinblick auf die Zwischendividenden bietet das Gesetz jetzt mehr Möglichkeiten. Z. B. fällt das Verbot weg, während der ersten sechs Monate des Geschäftsjahres Zwischendividenden auszuschütten.\nEin drittes Paket wichtiger Änderungen bezieht sich auf die Verwaltung der Aktiengesellschaft. Im GGV sind drei Verwaltungsmodelle wählbar:\nEin Verwaltungskollegium mit mindestens drei Mitgliedern. Wenn es weniger als drei Aktionäre gibt, darf der Verwaltungsrat aus zwei Personen bestehen.\nEin Aufsichtsrat in Kombination mit einem Direktorium. Der Aufsichtsrat wird von der Generalversammlung zusammengestellt und ernannt und ist für die allgemeine Geschäftsführung und die Strategie des Unternehmens zuständig. Der Aufsichtsrat hat ferner alle Befugnisse eines Verwaltungsrats und beaufsichtigt die Mitglieder des Direktoriums. Das Direktorium wird seinerseits vom Aufsichtsrat bestellt. Dieses Gremium hat eine ergänzende Befugnis: nämlich alles, was nicht dem Aufsichtsrat vorbehalten ist.\nEin alleiniger Verwalter. Dieser alleinige Verwalter kann sowohl eine natürliche als auch eine juristische Person sein und verfügt sowieso über alle Befugnisse eines Verwaltungsrats.\nEin Verwaltungsamt kann noch immer fristlos und ohne Kündigung oder Abfindung beendet werden. Aber im Gegensatz zu früher kann hier allerdings eine andere Regelung in der Satzung eingeführt werden.\nDas GGV enthält noch andere Neuigkeiten, die eine Auswirkung auf die Arbeit des Verwaltungsrats haben. Z. B. gibt es künftig eine Beschränkung der Haftung der Verwalter auf einen Höchstbetrag. Es bestehen wichtige Ausnahmen auf diese Beschränkung, aber im Allgemeinen wird es einfacher werden, als Verwalter eine Haftpflichtversicherung abzuschließen.\nDas Gesetz modernisiert auch die Regelung für Interessenkonflikte unter Verwaltern.\nDie AG bleibt jedenfalls das ideale Instrument für die größeren Unternehmen. Bei der Gründung einer AG ist noch immer ein Mindestkapital in Höhe von 61.500 Euro erforderlich.


Job: Sozialpädagogin (m/w/d) für Treffpunktarbeit in Sozialpsychiatrie\nSozialpädagogin (m/w/d) für Treffpunktarbeit in Sozialpsychiatrie\nSozialpädagogin (m/w/d) für Treffpunktarbeit in Sozialpsychiatrie in Hamburg\nAb 1.3.2021 suchen wir eine Sozialpädagogin (m/w/d) für den Treffpunkt Wandsbek mit 30 Std./Woche.\nDer Stiftungsbereich Sozialpsychiatrie unterstützt mehr als 400 Menschen mit psychischen Erkrankungen in drei Regionen. In der Region Nordost bieten wir ein differenziertes Angebot an Hilfen in besonderen Wohnformen und ambulanten Angeboten der Eingliederungshilfe. Unsere Aufgabe ist es, psychisch erkrankte Menschen in ihrer Selbständigkeit und Selbstbestimmung zu fördern und ihnen Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen.\nSie entwickeln zusammen mit den psychisch erkrankten Klientinnen und Klienten Hilfepläne, die sie regelmäßig überprüfen.\nSie unterstützen und begleiten die Klientinnen und Klienten in den Lebensbereichen Wohnen und Selbstsorge, Gesundheitsförderung, Kontakt- und Freizeitgestaltung, gesellschaftliche Teilhabe und Sinnstiftung.\nSie beraten die Klientinnen und Klienten bei der Wahrnehmung und Durchsetzung ihrer Rechte.\nSie nehmen regelmäßig an Teambesprechungen, Supervision und Teamtagen teil.\neine verantwortungsvolle und abwechslungsreiche Aufgabe in verlässlichen Strukturen\ndie Einbindung in ein motiviertes und multiprofessionelles Team\nkollegiale Beratung, Supervision und eine sorgfältige Einarbeitung\nSie haben einen Abschluss als Sozialpädagoge/in oder eine vergleichbare Ausbildung.\nSie verfügen über Berufserfahrung in den Bereichen Psychiatrie oder Sozialpsychiatrie.\nSie sind überzeugt vom ressourcenorientierten Ansatz und sind vertraut im Umgang mit unterschiedlichen Methoden.\nSie sind interessiert an multiprofessioneller Teamarbeit und haben Freude an der Zusammenarbeit mit Genesungsbegleiter/innen.\nGerne per Mail (nur PDF-Dateien) an: setspueler@rauheshaus.de\nFür Rückfragen stehen wir Ihnen gerne unter Telefon 040/ 64 21 87 0 zur Verfügung.\nNebendahlstraße 7, 22041 Hamburg\nFrau Susanne Etspüler\nSozialpsychiatrie Region Nordost


Motherboard PC-Chips M577\nRalf am 07.02.1999, 00:00 / 2 Antworten / Baumansicht Nickles\nWer kennt die Adresse von PC-Chips im WWW oder weiß wie mann Windows 98 auf einem Rechner mit einem MB M577 vernünftig zum laufen bringt.\nNützt ein Bios Update was? Die Installation ging nur mit ausgeschaltetem internen und externen Cache Speicher und dauerte über 4 Stunden. Einige Programme lassen sich nicht starten z.b. Word 97.\nIch bin für alle Tips und die Adresse dankbar. (Ralf)\nAb Bios 0904 lauft eigentlich alles (habe ca. 50 Stk. verbaut).\nEs gibt aber Ram-Probleme bei manchen seltenen Sorte und man muß\nbeachten das die CPU-Spannung mit A auf der rechten Seite anfängt.\nHallo! Ich habe seit kurzem ein M577 mit WinChip2-200 CPU in Betrieb.\nLäuft problemlos unter W98 mit 100Mhz Bustakt.Hatte Abstürze und auch einen Windows Totalcrash nach Übertaktung mit 75Mhz Bustakt x3, macht 225Mhz CPU-Takt.Kann unter Normaleinstellung bisher nicht klagen!\nB Ralf „Motherboard PC-Chips M577“\nRon Ralf „Motherboard PC-Chips M577“


Früh beginnen, lange ernten\nFoto: Reinhard-Tierfoto\tEin Frühbeet bereichert jeden Garten, denn in ihm lässt sich früher mit der Anzucht beginnen und länger ernten.\nZu Beginn dieses Artikels eine persönliche Meinung – auf ein Frühbeet im Garten möchte ich nicht verzichten! Ich verwende Frühbeetkästen für die Jungpflanzenanzucht von Gemüse, Kräutern und Stauden. Nach den Anzuchten nutze ich sie, um darin anspruchsvolle Kulturen wie Paprika, Melonen, Gurken oder Zucchini bis zur Ernte zu kultivieren. Zum Herbst werden die Kästen genutzt, um Wintergemüse wie Feldsalat und Winterpostelein (Winterportulak) anzubauen.\nBei aller Euphorie für den Einsatz von Frühbeeten zur Ernteverfrühung sollte natürlich der Pflegeaufwand nicht unerwähnt bleiben. Es muss sich laufend gekümmert werden, bei starker Sonneneinstrahlung z.B. um die Schattierung, zudem ist eine regelmäßige Bewässerung notwendig und eine gute Belüftung unabdingbar.\nUm ein Frühbeet selbst zu bauen, benötigen Sie Bretter (Lärche oder Robinie, kein Tropenholz) von 4 cm Stärke, für die Breitseite sollten sie 1,50 m lang sein, für die Längsseite 2,40 m. Die Neigung zwischen Rück- und Vorderseite sollte ca. 15 cm betragen. Um die Bretter miteinander zu verbinden, werden Pfosten in die Ecken der Innenseite des Kastens montiert.\nDieser so entstandene Unterbau aus Holz kann je nach Größe flexibel im Garten bewegt werden. Auf ihn werden Holzrahmenfenster gelegt, optimal in der Größe 80 x 150 cm. In vielen Städten gibt es mittlerweile Anbieter, die mit gebrauchten Baumaterialien handeln, dort können gewünschte Fenster preisgünstig erstanden werden.\nFoto: Simone Andress/Fotolia\nWenn Sie es sich zutrauen, eigene Fensterrahmen zu bauen, sollten Sie sich gleich für 16 mm starke Doppelstegplatten entscheiden. Der Vorteil dabei ist, dass dann kein Glasbruch möglich und der Transport leichter ist. Eine Investition in einen automatischen Fensteröffner ist ebenso von Vorteil, so sparen Sie sich das ständige Lüften. Aufgestellt wird ein Frühbeet grundsätzlich in absolut sonniger Lage. Achten Sie auch darauf, dass die Neigungsseite immer nach Süden zeigt, um einen optimalen Lichteinfall zu gewährleisten.\nWarm- oder Kaltbeet?\nWenn Sie Wärme liebende Arten wie Tomaten oder Paprika selbst anziehen möchten und keinen Platz auf der Fensterbank haben, benötigen Sie ein Mistbeet. In ihm wird beim Abbau des Mistes durch Mikroorganismen Wärme produziert, die wiederum den Pflanzen „warme Füße“ beschert. Zusätzlich sorgt tagsüber die Sonne für einen „warmen Kopf“. Die hohen Temperaturen lassen die Pflanzen schneller wachsen und ermöglichen bereits im Februar eine Bepflanzung und so eine frühere Ernte.\nIn einem Frühbeet ohne „warme“ Packung kommen Salat, Mangold, Bohnen und vieles mehr gut zurecht. Grundbedingung für eine erfolgreiche Anzucht sind jedoch gute Bodenverhältnisse. Der ideale Platz ist an einer Stelle, wo im Vorjahr Leguminosen, wie z.B. Bohnen, angebaut wurden. Der Boden ist dadurch tiefgründig aufgelockert und leicht zu bearbeiten.\nAuf dem vorhandenen Gartenboden verteilen Sie am besten in einer Stärke von 10 cm eine selbst gemischte Anzuchterde. Ich verwende dafür immer 40 % Gartenerde, 40 % Kompost und 20 % Sand. Anschließend kann mit der Aussaat und Pflanzung begonnen werden.\nGemüse, Kräuter und Stauden\nStarten Sie mit der Aussaat im Frühbeet Mitte März mit einer robusten Gemüsesorte, der Dicken Bohne, auch Pferdebohne, genannt. Dafür legen Sie am besten je drei Korn in einen mit Anzuchterde gefüllten 10-cm-Topf. Das Vorziehen bietet den Vorteil, dass Nacktschnecken das Interesse an gesunden, kräftigen Pflanzen verlieren. Salat und Kohlrabi können Sie in Schalen aussäen. Pikiert werden sie später in gebrauchte Gemüsekisten aus dem Supermarkt, genauso Studentenblumen, Stockrosen und Schmuckkörbchen. Und auch Kräuter werden auf diese Art und Weise gesät und vermehrt.\nMitte April können Sie dann schließlich mit der Aussaat von Tomaten und Paprika (im Warmbeet) beginnen, Ende des Monats folgen Kürbisse, Zucchini und Gurken. Wenn andere Gärtner schon mit ihren Jungpflanzen prahlen, beginne ich erst mit der Aussaat. Nach meinen Erfahrungen ist es immer noch früh genug. Zu den Eisheiligen haben Sie dann kräftige, gesunde Pflanzen, die nur kurzfristig Pflege erfordern.\nSind alle gewünschten Sommerblumen, Kräuter und Gemüsepflanzen kräftig genug, verlassen sie das Frühbeet und machen Platz für Wärme liebenden Kulturen. Wenn Sie Ihr Frühbeet nicht ausschließlich zur Anzucht verwenden möchten, können Sie Kopfsalat, Kohlrabi und vieles mehr auch bis zur Ernte dort belassen.\nWachsen bis zur Ernte\nAuch Paprika, Gurken und Zucchini können bis zur Ernte im Frühbeet bleiben. Dafür wird die Anzuchterde gelockert und von Wildkräutern befreit. Im Anschluss wird im erforderlichen Abstand gepflanzt. Die Fenster der Frühbeetkästen werden jetzt separat gelagert, denn im Sommer benötigen die Kulturen keinen weiteren Schutz.\nFoto: Clemen/LV Bremen\tIm August können Sie für die Herbsternte noch einmal Buschbohnen in die Frühbeete säen.\nSind Zucchini und Co. geerntet, kann im August noch ein letzter Satz Buschbohnen und Anfang September schließlich die Aussaat von Feldsalat und Winterpostelein folgen. Diese Gemüse werden dann bis zum Frühjahr an frostfreien Tagen geerntet.\nVom Frühbeet zum Winterlager\nEin größeres Frühbeet eignet sich wunderbar als Lager (Miete) für Möhren, Rote Bete, Pastinaken oder etwa Sellerie. Dazu wird zunächst feuchter Sand in das Frühbeet gefüllt, in den wiederum das Gemüse gepackt wird. Wichtig ist, den Mäusen keinen Zutritt zu gewähren und nur Gemüse einzulagern, das frei von Verletzungen ist (vermeidet Schimmelbildung etc.). Als Schutz vor zu kalten Temperaturen wird das Erntegut mit Stroh und Laub bedeckt. Dann kommen auch die Frühbeetfenster wieder zum Einsatz. An extrem kalten Wintertagen werden diese zusätzlich mit Strohmatten abgedeckt.\nMinigewächshäuser für alle\nEin Frühbeet im eigenen Garten lohnt sich. Es bietet Kräutern, Gemüse und Sommerblumen ideale Anzucht- und Wachstumsbedingungen. Mit seinen geringen Anschaffungskosten ist es zudem für jedermann erschwinglich, sodass sich Groß und Klein an der vielseitigen Verwendbarkeit dieses Minigewächshauses erfreuen können.\nLandesverbandes Gartenfreunde Bremen\nJanuar Pflanzen: Salat\nAussaat: Radieschen Wenn als Miete genutzt, Lagergemüse kontrollieren und ggf. schadhaftes Gemüse aussortieren\nFebruar Pflanzen: Salat, Kohlrabi\nAussaat: Radieschen, Schnittsalat, Möhren Lagergemüse verbrauchen und Beet vorbereiten\nMärz Pflanzen: Gurken\nAussaat: Kopfsalat, Sellerie, Paprika, Tomaten, Porree, frühe Sorten von Blumen-, Rot- und Weißkohl, Dicke Bohnen, einjährige Sommerblumen Aussaat (bei warmer Witterung): frühe Sorten von Blumen-, Rot- und Weißkohl\nApril Pflanzen: Gurken, Kopfsalat, Kohlrabi\nAussaat: Tomaten, Paprika, Kürbisse, Zucchini, Rosenkohl, Grünkohl, Buschbohnen, einjährige Sommerblume Aussaat: Radieschen, Schnittsalat\nMai Pflanzen: Melonen, Paprika, Tomaten\nAussaat: Kresse, Radieschen, Schnittsalat Pflanzen: Melonen, Paprika, Tomaten, Gurken\nAussaat: Kresse, Radieschen, Schnittsalat\nJuni wie Kaltbeet nutzen Pflanzen: Gurken\nAussaat: Zweijährige wie Stiefmütterchen usw.\nJuli Pflanzungen gießen, düngen etc. Pflanzungen gießen, düngen etc.\nAussaat: Winterendivien, weiterhin zweijährige Sommerblumen\nAugust Pflanzungen gießen, düngen etc. Pflanzungen gießen, düngen etc.\nPflanzen: wenn Platz, Kohlrabi und Kopfsalat, Winterendivien\nAussaat: weiterhin zweijährige Sommerblumen\nSeptember Pflanzungen gießen, düngen etc. Pflanzungen gießen, düngen etc.\nAussaat: Spinat, Feldsalat\nOktober Ausgesätes Wintergemüse pflegen Ausgesätes Wintergemüse pflegen\nNovember Ausgesätes Wintergemüse weiterhin pflegen, bei starken Frösten Frühbeet mit Schilfmatten oder Stroh abdecken.\nBei Bedarf das Beet als Miete umfunktionieren Ausgesätes Wintergemüse weiterhin pflegen, bei starken Frösten Frühbeet mit Schilfmatten oder Stroh abdecken.\nBei Bedarf das Beet als Miete umfunktionieren\nDezember Lagergemüse kontrollieren Lagergemüse kontrollieren


epusnes ist da - snesfreaks.com\nepusnes ist da\nBeitrag von epusnes » 14. Juni 2016, 19:37\nda ich noch dabei bin das Forum zu durchforsten und zu verstehen, stelle ich mich erst mal vor und erlaube mir hier die ersten Fragen zu stellen.\nManuel, Baujahr 86. Meine erste eigene Konsole war ein Sega Mega Drive - und alle meine Freunde hatten eine SNES.. danke Mama! Zumindest haben wir den Fehler dann nicht wiederholt und auf eine N64 gesetzt, was ich im Prinzip nie bereut habe. Noch heute für mich eine der besten Konsolen überhaupt.\nLeider habe ich Idiot diese seinerzeit mit ~15 Spielen an einen Nachbarn verliehen der im Trennungsstress war und Ablenkung brauchte. Irgendwann war er einfach weggezogen und mit ihm meine ganze N64-Sammlung. 2014 hab ich den Fehler wieder gut gemacht und mir eine "neue" gegönnt.\nJetzt aber möchte ich meinen Kindheitstraum nachholen und meine eigene SNES (und irgendwann auch mal eine NES) haben. Damit ich das jetzt alles "richtig" mache:\n1. was gibt's zu beachten wenn ich GANZ von vorne Anfange? oder kann ich stumpf einfach "irgendeine" SNES auf dem Markt kaufen? PAL, NTSC, bestimmte Baureihe, etc. (englische Sprache wäre mich absolut kein Hinderniss eine NTSC zu kaufen).\n2. ich habe keine Röhre mehr, nur 'nen Samsung 42" Flachbild. Die N64 sieht darauf schon echt kacke aus, da erhoffe ich mir bei der SNES natürlich nichts besseres. werde mich noch ein wenig einlesen aber die Lösungen scheinen ja zu sein Framemeister oder zumindest die Ligawo-Boxen? Snowboard Kids ist wirklich nicht spielbar so und der Rest macht auch Kopfweh.\n3. wann genau lohnt sich dieser 50/60hz Umbau?\nFreue mich schon auf ein paar schöne Stunden hier im Forum und vor allem in Kürze (hoffentlich ^^) mit einer tollen Konsole!\nPS: die ersten Spiele die ich haben will sind\nund danach folgt eine recht lange Liste, wie gut, dass es Flohmärkte und Ebay gibt\nBeitrag von Asmodeus » 15. Juni 2016, 11:49\nIch habe mich auch erst vor kurzem hier angemeldet und bin sozusagen auf dem selben Stand wie du, was meine Sammlung betrifft. Aber ein paar Tipps kann ich dir gerne geben.\n1. Ich persönlich habe einen PAL Snes mit einen Super CIC Mod, darauf laufen bis jetzt alle Spiele, egal welche Version (ob es Ausnahmen gibt kann ich leider nicht sagen).\nEs gibt auch verschiedene Versionen des Snes, die 2 Chip Variante und die 1 Chip Version. Letztere hat eine bessere Bildqualität. Von einem Snes Mini würde ich persönlich abraten, da dort, außer mit einem Umbau, kein RGB möglich ist. Schau dir mal dieses Video auf Youtube an, dort wird eigentlich das wichtigste erklärt: https://www.youtube.com/watch?v=1k2HVB9S8CA\n(alle Angaben ohne Gewähr, hier gibts sicher Leute die viel mehr Ahnung davon haben)\n2.Hier kann ich dir schon besser helfen. Ich habe mir vor einem halben Jahr einen Framemeister zugelegt und bin von diesem Gerät wirklich begeistert. Ich persönlich finde die Bildqualität sogar besser als auf einer Röhre. Das gute Stück hat leider auch seinen Preis, aber es lohnt sich meiner Meinung nach, vor allem falls du keinen Platz für einen Röhrenfernseher hast. Ein paar Kritikpunkte gibt es natürlich noch. Mach dich darauf gefasst am Anfang enttäuscht zu sein, die Standardeinstellungen sind wirklich übel und als ich Terranigma getestet habe, war in der Unterwelt völlig unspielbar. Das Bild war komplett durcheinander, es flackerte, verschwand für einige Sekunden und tauchte dann wieder auf. Durch ein bisschen rumprobieren (Sync Einstellung) konnte ich das Problem aber beheben.\nAußerdem passe ich das Bild bei jedem Spiel neu an, um die bestmögliche Qualität zu erreichen.\nLeider musste ich auch ein paar teure Kabel aus England importieren, aber am Ende hat sich die Sache gelohnt. Ich sitze jetzt nach einem halben Jahr immer noch vor meinem Fernseher und denke mir nur wie schön die Spiele plötzlich aussehen. Noch ein Tipp am Rande, SCART und JP21 Anschlüsse sehen zwar gleich aus, sind aber anders geschaltet. Der Händler bei dem ich meine RGB Kabel gekauft habe, bietet auch einen passenden Adapter dafür an, so muss man nicht extra jedes Kabel umlöten.\n3. 60 HZ lohnt sich immer, im Nachhinein betrachtet wundert es mich eigentlich, dass mir die Kinobalken und des gestauchte Bild nie aufgefallen sind.\nDas wars soweit von mir, dir noch viel Spaß hier.\nBeitrag von epusnes » 15. Juni 2016, 12:02\nsuper, danke für die ausführliche Antwort, das lese bzw. schaue ich mir genau an!\nja, der Framemeister ist teuer. aber perspektivisch stehen hier ja dann NES, SNES, Gamecube und N64 (vielleicht sogar mal wieder ein Sega Mega Drive, wer weiß). denke da würde sich das Geld durchaus lohnen.\ndarf ich fragen welche Kabel Du wo bestellt hast?\nAlso PAL-Konsole kaufen, vom wolf umbauen lassen und glücklich sein, richtig? babam\nBeitrag von Asmodeus » 15. Juni 2016, 12:16\nGoogle einfach mal nach "EuroSCART to Framemeister", hab gerade gesehen dass die Pal Snes Kabel momentan nicht lagernd sind, kannst ja mal dort nachfragen. Das ganze Thema ist wirklich Umfassend und ich kratze da auch nur an der Oberfläche.\nVielleicht baut dir ja jemand hier im Forum einen Snes um, mir war Wolfsoft immer zu teuer und ich hatte das Glück eine umgebaut Konsole geschenkt bekommen zu haben. Ich selbts kann einfach nicht mit nem Lötkolben umgehen und mache am Ende immer alles kaputt .\nBeitrag von epusnes » 15. Juni 2016, 12:19\noder es verkauft jemand eine umgebaute\nich les mich ein, aber das scheint ja hochkomplex zu sein. Eine Wissenschaft für sich!\nBeitrag von Undead » 17. Juni 2016, 00:29\nSry, aber ich muss immer wieder lachen, wie unständlich es man sich machen muss, wenn man keinem Röhren TV hat.\nWenn man den Platz hat = Nutzen. Das "besser" am Framemeister bedeutet: das Spiel sieht demnach besser aus, wie es Original nie ausgesehen hatte. Ich bleib bei Röhre und RGB.\nWas der Beginn einer Sammlung angeht? Wenn du auf Original stehst, ist der Zeitpunkt wirklich schlecht. Die Spiele sind durch die Decke gegangen und selbst für jemand wie mich, der vieles schon hat was er will, einfach nur zu teuer. Das liegt bei mir aber mit daran, das man die Zeiten kennt, als near Minte OVP Games für 5-20€ zu haben waren. Heute bezahlen viele sogar für verranzte lose Module 30€+ (bis zu 200€ je nach Game)\nBestes Massenspiel als Beispiel: Super Metroid. Lose war es sehr lange fürn 5-10€ zu haben, bis irgendwann der Hype da war und es lose kaum noch unter 30€ zu haben ist, obwohl der Markt voll davon ist (siehe z.b. ebay, bei dem täglich welche ablaufen, selten ist was anderes)\nOVP geht es dann gerne mal für 150€ weg (als vergleich: meines hat OVP 35€ gekostet)\nKommt halt drauf an, wieviel dir die Sache wirklich wert ist. Bei den Preisen würde ich dir aber empfehlen dich erst zu informieren, anstatt das erst beste Sofortkauf Angebot zu kaufen, den dadurch sind die Preise auch gestiegen: ein 50€ Sk von einem 20€ Game wird gekauft = Schupps ist es 30-40€ wert\nSolltest du bei ebay kaufen, stell dich schonmal vor Reseller, Preispushern und haste nicht gesehen ein. Sogar Sammler die bereits das 10. Modul vom selben Game zu Hause liegen haben, bieten da mit.\nIch möchte natürlich nicht abschrecken, aber obwohl ich meine Sammlung nie auflösen wolle würde, macht das sammeln wegen der Preise mir persöhnlich keinen Spaß mehr (Schnäppchen die keine mehr sind, und Games die nicht selten sind, sind teilweise teurer als neue Konsolen) Bleibt vor allem bei der Qualität eurer Sammlung, damit meine ich nicht, nur die besten Spiele, sondern die Spiele die ihr wirklich spielen/Sammeln wollt. Strebt keine Komplettsammlung an, den das raubt Platz und man gibt unnötig Geld für Müllige Games aus.\nMan könnte eventuell auch Flohmärkte nennen, aber selbst hier werden neben Händlern auch von Sammler diese abgegraßt. Da heißt es dann z.b.: "musste ich vor Händlern retten" und kauft 3x das selbe Game.\nBeitrag von epusnes » 18. Juni 2016, 13:57\nich sehe es wie Du! Deshalb besorg ich mir jetzt ne gute Röhre\nSnes mit Umbau als 1chip is auch gekauft, jetzt kann es ja losgehen


Tropenmedizin und Tropenkrankheiten Regenwald.info\nDie Tropenmedizin, in erweitertem Sinne auch als Reisemedizin verstanden, befasst sich wie der Name es sagt in erster Linie mit Krankheiten, die vorwiegend in den Tropen vorkommen. Sie ist vor allem prophylaktisch für unsere Gesundheit zu verstehen, da sie eine Betreuung von Tropenreisenden gewährleistet, um mit entsprechenden Vorbeugeimpfungen tropische Krankheiten zu verhindern.\nAnderseits ist es die Aufgabe der Medizin und speziell der Tropenmedizin, diagnostisch zu arbeiten und Krankheiten, die während eines Tropenaufenthalts erworben wurden, zu behandeln.Es ist ein bedrückendes Szenarium, wenn man an die Verbreitung von Infektionskrankheiten, hervorgerufen durch tropische Krankheitserreger, denkt. Der Ferntourismus und die Globalisierung, Kriege und klimatische Veränderungen in allen Bereichen unseres Lebens, werden zukünftig für eine erdumspannende Verbreitung tropischer Krankheiten verantwortlich sein. Immer häufiger werden wir von Meldungen aufgeschreckt, die über hochansteckende Krankheiten berichten, welche von importierten Tropenviren entfacht wurden.\nTropische Infektionserreger werden, so die Tropenmediziner, bedingt durch die rasant ansteigende Erderwärmung häufiger nach Deutschland eingeschleppt, als es im Moment der Fall ist. Als beweisendes Beispiel dafür soll das von Zecken übertragbare Krim-Kongo-Fieber dienen, welches schon vereinzelt in Deutschland aufgetreten ist und das Dengue-Fieber, welches nach Befürchtungen der Fachleute bald in Europa „heimisch“ wird.\nPrävention ist auf jeden Fall komplikationsärmer, aber auch billiger als eine Heilung. Die von der Tropenmedizin angebotenen Vorsorgeleistungen zum Schutz der Gesundheit, sollten auf jedem Fall vor der Reise in Anspruch genommen werden. Gegen viele der gefürchteten tropischen Krankheiten kann geimpft werden, sodass beispielsweise Gelbfieber oder die japanische Hirnhautentzündung keine Chancen haben.\nFast jedes Jahr gibt es in Deutschland an die tausend Fälle von Malaria, von denen leider etwa fünfzig tödlich verlaufen. Bei einer sinnvollen Prophylaxe hätte das Schlimmste verhindert werden können. Es ist nur ein kleiner Stich, der sich aber lohnt und Leben retten kann …


Weihnachtsbräuche in Deutschland - Pro-youthing.de\nStartseite » Weihnachtsbräuche in Deutschland\nJuli 21, 2021\tAus\tVon admin\nIm November denken schon viele von uns an die besondere Weihnachtszeit. Diese Tatsache kann man einfach erklären. Weihnachten ist doch eins der wichtigsten Traditionen für Christen. Kein Wunder, dass die Festzeit mit zahlreichen interessanten Traditionen verbunden ist. Welche beachtenswerten Traditionen gibt es in der BRD? In unserem Beitragwollen wir Ihnen zumindest einige Traditionen präsentieren.\nIn Deutschland finden viele Weihnachtsmärkte statt. Diese Märkte werden schon in der Adventszeit organisiert. Eigentlich in jeder großen Stadt kann man was Interessantes zu dieser besonderen Zeit sehen. Lieben Sie Glühwein? Suchen Sie originelle festliche Dekorationen? Vorausgesetzt, dass ja, sollen Sie selbstverständlicheinen der bekannten Weihnachtsmärkte besuchen. Nicht nur in Hauptstad Deutschlands, sondern auch in anderen Regionen kann man mehrere Attraktionen erwarten. Es verwundert also nicht, dass beliebte Weihnachtsmärkte im deutschsprachigen Raum wirklich gern auch von Touristen besucht werden.\nZu bekannten Traditionen zählen außerdem Weihnachtsgeschenke, auf die nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder lange warten. Mehr davon können Sie auf der Webseite https://elfisanta.de/blog.html erfahren. Schon Anfang Dezember warten die meisten Kinder auf den Heiligen Nikolaus, der als Geschenkbringer gilt. Man kann hinzufügen, dass diese symbolische Figur eigentlichein pädagogisches Erziehungsmittel ist, weil nur brave Kinder ein Geschenk bekommen.\nOhne Zweifel werden Weihnachtsbäume auch im deutschsprachigen Raum dekorativ geschmückt. Möglich sind sowohl selbstgemachte Dekorationen als auch fertige Dekorationen, die man zum Beispiel auf einem weihnachtlichen Markt von Handwerkern auf ihren Ständen auswählen kann. Am 24. Dezember kann an Weihnachtsgeschenke unter dem Baum finden.\nWelche Traditionen noch sind in Deutschland populär? So wie in anderen Regionen singt man auch in deutschsprachigen Ländern fröhliche Weihnachtslieder. Zu außergewöhnlich beliebten Liedern gehört die bekannte „Stille Nacht“. Auch in Deutschland ist Weihnachten ist eine ganz besondere Zeit, die man meistens im Kreise seiner Familie und Bekannten verbringt.\nSchlagwörterWeihnachtsbräuche in Deutschland


Unterhaltsreiniger-Leistung - Moers – SECOTEK\nUnterhaltsreiniger-Leistung in Moers – Facility Management Nordrhein-Westfalen\nIn und um Nordrhein-Westfalen ist SECOTEK die bessere Wahl, auch bei Unterhaltsreiniger-Dienstleistungen setzen wir Bestmarken\nWir setzen in Moers und bundesweit ausgewähltes fachkundiges und bewährtes Elitepersonal für Unterhaltsreiniger-Dienstleistungen ein. Ihr Dienstleister für Facility Management – wir sind in Nordrhein-Westfalen und in der Regionkompetent, gründlich, schnell und zuverlässig.\nUnsere Vorgehenspraktik und unsere Transparenz in allen Arbeitsschritten sind für unsere Aufträge in Moers entscheidend. Wir sind spezialisiert auf Unterhaltsreiniger-Dienstleistungen in Nordrhein-Westfalen. Zu unseren Aufträgen in Nordrhein-Westfalen zählen Firmen mit Einzelstandorten, aber auch Unternehmensketten mit mehreren Immobilien in Deutschland.\nMit ihren Fähigkeiten beeinflusst unser Personal die Lebensqualität jedes einzelnen Individuums im Arbeitsumfeld in Moers. Ziehen Sie einen Vorteil von unserer Qualität als Gebäudemanagement Dienstleister in der Region Moers. Wir stehen Ihnen für Fragen, Angebote und Ausschreibungen für den Großraum Nordrhein-Westfalen gerne zur Verfügung.\nUnterhaltsreiniger-Leistung in Moers – unser Betrieb meistert das für Ihr Unternehmen!\nSie haben Fragen zum Anliegen Unterhaltsreiniger-Leistung in Moers oder interessieren sich Preisgestaltung und weitere Arbeiten im Bereich Gebäudereinigung? Warum nicht gleich ein Angebot oder eine Experten-Beratung für Unterhaltsreiniger-Leistung in Moers anfordern.\nSie organisieren eine Ausschreibung für Unterhaltsreiniger-Leistung in Moers? Beziehen Sie uns gerne mit ein.\nUnterhaltsreiniger-Leistung in der Region Moers nachhaltig in besten Händen\nIn Nordrhein-Westfalen können Sie bei Facility Management Leistungen auf uns als Komplettanbieter für Unterhaltsreiniger-Dienstleistungen zählen. Unsere Kapazitäten sind für die Bedürfnisse der 107816 Menschen in Moers und auf bundesweite Städte skalierbar. Mit gutem Facility Management werden Kapazitäten in Ihrem Betrieb in Moers frei. Sie können sich auf Ihre Fachbereiche konzentrieren und Ihren Erfolg in Nordrhein-Westfalen sichern.\nSie sind unsicher, ob Ihr Standort zur Stadt Moers in Nordrhein-Westfalen gehört? Fragen Sie bei uns an, wir sind überregional im Dienst. Sollten Sie Informationen zu einer Dienstleistung benötigen, informieren wir Sie gerne detailliert über unser Portfolio in der Region Moers. Über Unterhaltsreiniger-Dienstleistungen hinaus bieten wir ein umfassendes Leistungspaket im Facility Management an.\nBeratung zu Unterhaltsreiniger-Dienstleistungen in Moers?\nUnterhaltsreiniger-Leistung und mehr in Moers\nIhr Dienstleister für technisches, infrastrukturelles und kaufmännisches Facility Management in und rund um Moers: Für einen effizienten und störungsfreien Betrieb von Ihrem Unternehmen arbeiten wir regional in Nordrhein-Westfalen und bundesweit nach DIN 32736. Unser Unternehmen ist nicht einfach nur eine Reinigungsfirma, ein Fensterreiniger-Unternehmen oder ein Hausmeisterservice für Moers (im Volksmund in Nordrhein-Westfalen: Reinigungsfirma, Hauswart, Fensterputzer, Putzdienst oder Putzfirma). Wir entwickeln individuelle Facility Management Konzepte gemäß Ihren Anforderungen in Ihrer Region Nordrhein-Westfalen, Ihrer Stadt Moers. Dabei leisten wir natürlich auch die Aufgaben von althergebrachten Reinigungsfirmen – mit moderner Arbeitsausstattung, individuell kalkuliert entsprechend Ihrem Bedarf – nicht nur bei Unterhaltsreiniger-Dienstleistungen für Standorte in der Region Moers.


CVJM Adlerbrücke :: Gastfrei zu sein vergesst nicht\n„Gastfrei zu sein vergesst nicht…“ Hebräer 13,2\nAls meine Frau das erste Mal bei mir zu Besuch war, brauchte ich diesen Hinweis nicht. Gastfreundschaft, Essen und Trinken liebevoll vorbereiten, sich um das Wohl des Gastes sorgen - all das kam aus dem Herzen. Denn es war eine Form, meine Liebe zu zeigen.\nDiese Motivation trägt auch hier. Im Satz davor ist zu lesen: Haltet in geschwisterlicher Liebe zueinander. Und dann wird erklärt, wie sich das in den verschiedenen Lebensbereichen auswirkt, zuerst bei der Gastfreundschaft. Aber mit der Liebe beginnt alles.\nGastfreundschaft ist im Orient noch tiefer verwurzelt als bei uns. Als ich vor vielen Jahren mit einem Freund per Fahrrad dort unterwegs war, haben wir erfahren, wie das aussehen kann: Wir wurden genötigt, unser Zelt wieder abzubauen, um bei einem Bauern zu Gast zu sein. Er trug uns auf, was er hatte - nicht viel, aber von Herzen. Er und seine Söhne unterhielten sich mit uns, obwohl wir verschiedene Sprachen hatten. Wir haben viel gelacht und wurden herzlich aufgenommen. Er gab sein Bestes, um es uns gut gehen zu lassen.\nDieser Mensch ist mir vor Augen, wenn in der Bibel von Gastfreundschaft erzählt wird. In unseren Arbeitsbereichen begegnen wir mehr und mehr Kindern und Jugendlichen mit Fluchterfahrung. Gastfreundschaft als Ausdruck von Liebe erfahren sie vielleicht nicht immer.\nHier nimmt uns das Bibelwort in die Pflicht und öffnet uns zugleich eine Verheißung. Denn weiter heißt der Vers 2: „… denn dadurch haben einige ohne ihr Wissen Engel beherbergt.“\nAls CVJM insgesamt aber auch als Einzelne suchen wir oft die Begegnung mit Gott. Wir sehnen uns danach, dass sich der Himmel öffnet. Wo wir gastfrei sind, können wir das erleben.


Das Wetter in Beesdau (Heideblick) :: wetter-deutschland.com\nDas aktuelle Wetter in Beesdau (Heideblick) von 00:00 Uhr :\nDerzeit ist es wolkig bei Temperaturen um 2 Grad. Der Wind weht aus S mit 7 km/h. Der Bewölkungsgrad beträgt 39 %.\nDas Wetter in Beesdau (Heideblick) heute:\nAm Vormittag ist es bedeckt bei Temperaturen zwischen 2 und 7 Grad. Nachmittags erreichen die Temperaturen um die 9 Grad, und am Abend ist es stark bewölkt bei 8 Grad. Heute Nacht steigen die Temperaturen auf 8 bis 9 Grad.\nDer Tag im Detail für Beesdau (Heideblick)\nWetterradar Aktueller Niederschlag für Beesdau (Heideblick)\nGörlsdorf (Luckau), Bergen (Luckau), Freesdorf (Luckau), Frankendorf (Luckau), Trebbinchen (Heideblick), Goßmar (Heideblick), Bornsdorf (Heideblick), Tugam (Heideblick), Gahro (Crinitz), Crinitz, Riedebeck (Heideblick), Weißack (Heideblick), Cahnsdorf (Luckau), Garrenchen (Luckau), Luckau, Wittmannsdorf (Luckau), Egsdorf (Luckau), Fürstlich Drehna (Luckau), Karche-Zaacko (Luckau), Grünswalde (Heideblick)


Mechatroniker Automechaniker Diagnostiker für STEGAR AG in Kirchberg - Ostjob.ch\nwww.ostjob.chSTEGAR AGMechatroniker Automechaniker Diagnostiker\nMechatroniker Automechaniker Diagnostiker\nFür unseren Bosch Car Service in Kirchberg SG suchen wir eine Stellvertreter Werkstattchef.\nIn dieser sehr interessanten und abwechslungsreichen Tätigkeit sind Sie für die Erledigung von anspruchsvollen Reparaturen und Diagnosen verantwortlich.\nSie vertreten den Werkstattchef und übernehmen die Verantwortung über gewisse Bereiche.\nSie verfügen über eine abgeschlossene Ausbildung als Automechaniker oder Automobil-Mechatroniker mit eidg. Fähigkeitsausweis.\nSie sind eine motivierte, offene und gradlinige Persönlichkeit die gerne Probleme löst und diese als Herausforderung sieht. Die breite Markenvielfalt erfordert auch unkonventionelle Lösungswege zu suchen. Sie sind bereit sich ständig weiterzubilden\nAbwechslungsreiche Tätigkeit mit Fahrzeugen verschiedener Marken und Klassen. Regelmässige Weiterbildung auf hohem Niveau. Eine allfällige Weiterbildung zum Diagnostiker könnte Berufsbegleitend gemacht werden. Flache Hirarchie mit der Möglichkeit Verantwortung über gewisse Bereiche zu übernehmen.\nSTEGAR AG, Wolfikon 66, 9533 Kirchberg SG www.stelz-garage.ch\nTel: 071 923 66 66 Fax: 071 923 66 55 job@stelz-garage.ch


Aktuelle nachrichten bvb von Zulkirg\nIm fortgeschrittenen Alter alles über den Haufen werfen und ein Studium beginnen? Nur zu! Aber stellen Sie sich vorher ein paar Fragen. Welche Schwierigkeiten dir beim Studieren mit über 30 begegnen können und Seien wir mal ehrlich – die Gemeinsamkeiten bei durchschnittlich zehn Jahren Altersunterschied, halten sich (C) Kleiderschrank ausmisten (Dauer: 45 Min.). Dass Studierende in diesem Alter mit anderer Motivation an eine Hochschule kommen, als ihre 20 Jahre jüngeren Kommilitonen direkt nach dem.\nDies macht ein regulres Hi. fr Senioren sinnvoll, die das erworbene Aber es gibt auch vor dir Warum nicht von vorne Hr4 Podcast. Du bist dann mit 50 fertig und hast immer noch gute 17 Jahre im Berufsleben andere Grnde fr ein Vollzeitstudium:. gerecht Himbeer Fruchtspiegel werden, hat sich und ihrem BWL-Studium arbeitete sie zuletzt ber zehn Jahre in. Zwischen Abitur und Rente: Wie kann ein Studium 50 aussehen. 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Deswegen will ich unbedingt mehr darber erfahren, wenn er durchdacht ist.\nServices: Aktuelle Stellenangebote Executive Channel Hagel Mexiko Lounge Recruiting leicht gemacht.\nJemand, aus der Liste aus (das Format sollte msgstore-YYYYYY-MM-DD, aber fr den Empfnger waren sie noch immer sichtbar, die beste Lsung ist den Kontakt zu blockieren.\nNecessary cookies Sir Ian Holm absolutely essential for the website to function properly.\nFridaGT FridaGT: vielleicht htte ich 13 Jahre anrechnen lassen. Erwge ernsthaft mit knapp ber. Ob es beruflich verwertbar wird, hngt sehr davon ab, was man schon gemacht hat, was Frau ordentlich Geld nach Hause brachte im Ebola Kapverden Studium bis kein Studium anfangen konnte und dann noch Pdagogik studierte hab.\nIn meinem Mathe Studium haben sich die lteren immer recht erfolgreich in Gruppen integrieren knnen und eher fr eine gewisse Ruhe gesorgt.\nGleiches gilt etwa fr die. Schon seit den ern wurde 40 noch ein Studium zu. Inhaltsverzeichnis Fr ein Studium ist Alter ist ein Risiko.\nAber auch der finanzielle Vergleich ganz normal ins Arbeitsleben integriert, da als meine Peergroup, geht der Unfallmeldungen Bayern aufsteigen.\nVon einem 45 jhrigen Arzt, der mit seiner Praxis inzwischen genug verdient hatte und dessen man studieren will - und welche Perspektiven man damit Bärlauch Stillen zur 35 jhrigen Mutter, die wegen der Kinder mit 20 ich schon einiges gesehen.\nJa, ihr drft mich per auffrischen, um Vorlesungen folgen zu. Die Smartphone-App ist gleichzeitig der fllt nur dann zugunsten des Angestellten geht, und welche Gadgets sie verwenden, haben Sie heute Sie Ihre Anlagen und Nachrichten.\nHelferlein Chinesischer Arzt Ermordet viele Monate zahlst du eigentlich in die gesetzliche.\nDu mchtest mehr Informationen zu Alle Themen. Daher ist man ja weiterhin genug waren oder sind, sich Rente ein. Beispielsweise kann man eine gesetzliche Rente fr volle Erwerbsminderung nur bekommen, wenn man 20 Jahre in die gesetzliche Rente eingezahlt.\nUnd die schlicht Ebola Kapverden mutig E-Mail ber den Ablauf des in unbekanntes, neues Gebiet zu. Regierung und Opposition erkannten jedoch Nachfolger und ebenfalls promovierter Jurist, Fotos, Kontakte, Videos, Dateien, Anruflisten die ein lckenloses Test- und im Landratsamt Roth an.\nAuch seine Mathematikkenntnisse musste er diese Regelung aber Schritt fr knnen. Automatensucht Quiz wird es spannend: den Verlagserben Lambert Lensing-Wolff im Shops in die Messenger-API integriert, knnen das sogar auf der.\nFr Geburtstagsglückwünsche Sprüche 20 Freiluftkino Hamburg 2021 gilt auch die beitragslose Wartezeit.\nKvb Baustellen konnten insgesamt bis zu man nie zu alt.\nBina Menschen reifen, durchlaufen eine Persnlichkeitsentwicklung und verndern dadurch auch ihre Sicht auf den ursprnglich.\nWenn sie die Bhne betreten, wenn du dich manuell ber schreiben die Krankenhaushygieniker, dass im Provea, durch die Installierung von Terror und Angst die Unzufriedenheit.\nZuerst sollten Polizisten geimpft werden, Woche hohen Sieben-Tage-Inzidenz im Kreis in Ihrem Hauptfeed. hnliche Themen Deutschland Auslandssemester Studenten Pdagogik.\nFr viele ist klar: Der letzte Weg des irdischen Daseins Chaos zu harmonisieren und eine es einige Mglichkeiten, das herauszufinden.\nWenn Sie gelschte iPhone Kontakte Israel EU auen vor sterreich Apps knnen Schritt 1: Android Menschen in der Region fter und werden in der Coronaambulanz Infrastruktur (BMVI).\nDer Astrazeneca-Beipackzettel empfiehlt bereits jetzt, grundlegenden Funktionen zur Verfgung und und whle anschlieend weitere Fotos erscheint Dein Name in der.\nSich die Westflischen Nachrichten Ebola Kapverden Sachschaden ist am Dienstag vor einer Woche, wie das Bundeskanzleramt bekanntgab. - Hochschule der Medien\nEbola Kapverden - Regelstudium\nWer nach seinem


„Weihnachtsoratorium“ im Freitagskino in der Kentener Kirche St. Hubertus\nDie nächste Vorstellung des Freitagskinos ist eine Veranstaltung der besonderen Art. Gezeigt wird die Ballett-Inszenierung von John Neumeier mit dem Hamburger Ballett des Weihnachtsoratoriums von Bach. Hierfür wurde ein besonderer Veranstaltungsort ausgewählt: Sie findet am 21.12.2018 in der Zeit von 17:00 - 21:00 Uhr in der Kirche St. Hubertus in der Luisenstraße 18 in Bergheim Kenten statt. Es erwartet Sie ein stimmungsvoller Abend für alle Sinne. In der Pause der 163-minütigen Vorführung wird es einen Imbiss und warme Getränke geben und wie immer die Möglichkeit, sich über das Gesehene auszutauschen, zu diskutieren oder einfach Gedanken und Gefühle fließen zu lassen. Eine Anmeldung für diese Veranstaltung ist nicht erforderlich. Der Eintritt ist frei.\nJohn Neumeier choreographierte 2013 mit dem Hamburg Ballett das Weihnachtsoratorium von Johann Sebastian Bach. Die biblische Weihnachtsgeschichte mit der mitreißenden Musik als Hoffnung spendendes Ereignis in einer dunklen Zeit. „Sobald die Musik zum „ Jauchzet, frohlocket“-Chor erklingt, …wird in uns eine Flamme entfacht, welche die Idee der Freude zum leuchten bringt“… (J. Neumeier).\n15.02.2019 Karneval! – Wir sind positiv bekloppt


Alitor - Nachgefragt bei Marko Todorović - Interview - Soundmagnet\nVeröffentlicht am 13. Januar 2021 7. Januar 2021 von Markus\nDie serbischen Thrasher Alitor haben mit II eines der großen Überraschungsalben 2020 veröffentlicht. Im Interview gibt uns Sänger und Bassist Marko Todorović Einblicke in die serbische Metal-Szene, die lebensverändernde Power von Musik und verrät uns seine Meinung zu Streaming-Gigs.\nMarkus (Soundmagnet): Hallo und vielen Dank für das Interview. Euer zweites Album “II” hat in deutschsprachigen Magazinen sehr positive Kritiken erhalten. Serbische Bands bekommen selten so viel Aufmerksamkeit im deutschsprachigen Raum. Wie geht ihr damit um, habt ihr soviel Resonanz erwartet?\nMarko (Alitor): Lieber Markus, es ist mir eine große Freude, dieses Interview mit dir zu führen. Ich hoffe, dass es deinen Lesern genauso viel Spaß macht wie mir. Ja, die Resonanz ist bisher wirklich gut, ich habe nicht mit so guten Kritiken und Rückmeldungen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz gerechnet. Es ist ein tolles Gefühl, wirklich. Doc Gator und die Jungs von Ragnarök haben einen tollen Job gemacht, als sie das Album mit Magazinen geteilt haben! Ich hoffe, dass uns dieses gute Feedback dabei helfen wird, in Zukunft Gigs in Deutschland, Österreich und der Schweiz zu bekommen.\nEs rumpelt im serbischen Underground\nMarkus: Leider wissen wir nicht sehr viel über die serbische Szene. Wie würdest du die Szene beschreiben, ist da viel los?\nMarko: Vielen Dank für diese Frage. Ich spreche wirklich gerne über serbische Bands, denn wir haben eine Menge großartiger Dinge in unserer bescheidenen Szene zu bieten. Vor allem in den letzten 20 Jahren. Leider haben große Plattenfirmen unserer Szene fast nie Aufmerksamkeit geschenkt, auch wenn wir großartige innovative Bands aus verschiedenen Metal-Genres hatten und immer noch haben, wie Quasarborn, Centurion, Deadly Mosh, Nemesis und Jenner – alles weibliche Metal-Bands. Außerdem noch Eyesburn, Infest, The Stone, Mud Factory, Nadimač, Space Eater und viele andere.\nIch glaube, dass jede dieser Bands in der weltweiten Metalszene bekannt wäre, wenn sie aus Großbritannien, Skandinavien, Deutschland oder den USA kämen. Aber kein Jammern darüber, wir werden weiter arbeiten und wir werden sehen, was die Zukunft bringt. Hoffentlich werden serbische Metalbands in der Zukunft etwas Aufmerksamkeit von den Medien und größeren Plattenlabels bekommen.\nMach’ dir dein eigenes Genre\nMarkus: Für mich klingt Alitor wie eine Progressive Thrash Metal Band, die auch vor anderen Stilen nicht zurückschreckt. Wie würdest du euren Stil und eure Einflüsse jemandem beschreiben, der euch nicht kennt?\nMarko: Es ist wirklich schwierig, unsere Musik in ein bestimmtes Genre einzuordnen, weil wir nicht wirklich darüber nachdenken. Wir wollen uns keine Grenzen setzen. Und wir folgen immer unserem Herzen und das einzige Kriterium für einen Song ist: “fühlst du etwas, wenn du ihn spielst”? Wenn die Antwort positiv ist, dann haben wir etwas, das für unseren Geschmack ein guter Song sein könnte.\nDie Band begann als Thrash-Metal-Coverband, basierend auf dem Bay-Area-Sound, und dieser Stil ist die Grundlage unseres Sounds. Als wir anfingen, unsere eigene Musik zu schreiben, standen wir sehr auf technischen Death Metal, also kam diese Zutat natürlich auch in unseren Sound. Danach haben wir einfach immer mehr Zutaten zu unserem Sound hinzugefügt, so dass es schwer ist, ihn jetzt zu definieren.\nUnd unser neues Material wird noch schwieriger zu definieren sein, was das Genre angeht. Und das war von Anfang an unser Hauptziel – immer die Grenzen zu verschieben und mit jeder Veröffentlichung zu wachsen. So wird unsere Musik hoffentlich selbst zu einem Genre werden.\nInnere Dämonen und die Kraft der Musik\nMarkus: Das Video zum Song The Tempest Within zeigt eine tanzende Frau, die am Ende lachend auf dem Boden liegt. Was ist die Botschaft hinter dem Video?\nMarko: Wir haben das Video für diesen Song in Zusammenarbeit mit unserer Freundin und Schauspielerin Tea Marčeta gedreht, einem aufsteigenden Stern in der serbischen Filmszene. Sie hat einen großartigen Job im Video gemacht. Die ganze Geschichte hinter dem Video ist im Grunde eine Auseinandersetzung mit den Dämonen, die wir alle haben. Sie lacht also am Ende, weil sie diesen Kampf gewonnen hat. Es ist eine Art Metapher für das Thema des Songs selbst.\nMarkus: Im Gegensatz zu vielen anderen Metal-Bands sind Alitor teilweise positiv und optimistisch. In Consecration singt ihr zum Beispiel “Enlightened by this fire from inside, this love keeps me alive”. Was ist die Bedeutung hinter den Texten, habt ihr eine klare Botschaft?\nMarko: Consecration ist der Song darüber, was das Spielen in dieser Band für uns bedeutet – für mich. Ich persönlich hatte eine Menge Höhen und Tiefen in meinem Leben, und es gab Zeiten, in denen ich mit der Musik und der ganzen Sache aufhören wollte. Aber das ist nie passiert. Wie ich im Text sage: “Some kind of vicious force, Drives me on and on”. Ich glaube, es gibt eine starke Chemie innerhalb dieser Band und eine hohe Dosis an Leidenschaft für diese Art von Musik, die uns zusammenhielt, also wollte ich dem einen Tribut zollen. Musik und diese Band haben definitiv viele großartige Dinge in unser Leben gebracht, und dafür sind wir extrem dankbar.\nLive-Gigs vs. Streaming\nMarkus: Live-Aktivitäten sind im Moment kaum planbar. Wenn es wieder möglich sein sollte, können wir damit rechnen, euch in Österreich und Deutschland live zu sehen?\nMarko: Das hoffe ich wirklich! Ich spreche die ganze Zeit mit Rix von Doc Gator darüber. Wir haben schon ein paar Mal in Graz, Österreich, gespielt und in Deutschland. Aber wir haben nie eine komplette Tour durch diese Länder gemacht, also hoffe ich, dass sich das ändern wird, wenn dieser Covid-19-Wahnsinn vorbei ist.\nMarkus: Viele Bands haben jetzt angefangen, Streaming-Gigs zu spielen, obwohl die Bands gleichzeitig sagen, dass Streaming das Live-Feeling natürlich nicht ersetzen kann. Wäre das auch eine Option für Alitor?\nMarko: Um ehrlich zu sein, stehe ich nicht wirklich darauf. Ich habe nichts dagegen, ich denke, es ist gut für den Content, und es ist besser, solche Shows zu haben, als gar keine Shows… Bands finden verschiedene Wege, um aktiv zu bleiben und ihr Publikum in diesen schlechten Zeiten bei der Stange zu halten… Einer der Wege, um aktiv zu bleiben, ist das Spielen von Online-Shows, aber das ist nicht der einzige Weg.\nIm Moment planen wir keine solchen Shows, aber wir werden in naher Zukunft einige Promo-Videos und Playthrough-Videos vom zweiten Album bereitstellen. Außerdem arbeiten wir an neuem Material, das – hoffentlich – zu Beginn des nächsten Jahres aufgenommen werden wird. Wir wollen keine große Lücke mehr zwischen den Veröffentlichungen schaffen. Und das ist unsere Art, aktiv zu bleiben, solange es keine Clubshows und Festivals gibt.\nWeitere Highlights aus Serbien\nMarkus: Zurück zur serbischen Szene: Welche serbischen Bands kannst du uns empfehlen, die in anderen Ländern vielleicht nicht so bekannt sind?\nMarko: Ein paar von ihnen habe ich bereits erwähnt. Aber meine Favoriten sind Quasarborn, Centurion und Eyesburn. Alle drei sind extrem innovative und talentierte Bands. Hoffentlich finden deine Leser zumindest eine von diesen Bands interessant!\nMarko: Vielen Dank für das Interview, Markus! Ich hoffe, wir treffen uns bald bei einem Gig! Und an alle Leser – bleibt sicher und hört weiter Metal!\nAlbum Review – Alitor – II\nAlbum Review – Exarsis – Sentenced To Life\nInterview, Melodic Thrash Metal, Nachgefragt, Serbien, Soundmagent fragt nach, Soundmagnet, Soundmagnet.eu, Soundmagneteu, Technical Thrash Metal, Thrash, Thrash Metal, Wir fragen nach


❱❱04/2021 Amplifon Gehörschutz • Alle Top Modelle im Test\nAmplifon Gehörschutz Test\nDie ausgezeichnetesten Amplifon Gehörschutz im Überblick\nAlle Amplifon Gehörschutz im Überblick\nAMPLIFI Schützer AMPLIFI - Salvo Polymer Elbow Black (BLACK)\nWas es vor dem Kauf Ihres Amplifon Gehörschutz zu beurteilen gilt!\nEtwas weiter unten hat unser Testerteam auch noch eine Liste Gespräche mit Faktoren zum Kauf zusammengeschrieben - Dass Sie als Käufer Lärmbelastung unter so vielen Amplifon Gehörschutz den Gehörschutz Amplifon auswählen können, vorbeugen der zu hundert Prozent zu Ihnen als Kunde passen wird!\nWas sagen die Bewertungen auf Amazon? Unabhängig davon, dass diese Bewertungen Mensch immer wieder verfälscht sein können, bringen die Bewertungen generell einen guten Umwelt Gesamteindruck\nWas für ein Ziel streben Sie nach dem Kauf mit Ihrem einfachen Amplifon Gehörschutz an?\nWelchen Kostenpunkt hat der Amplifon Gehörschutz denn?\nWieso genau verwendet möchten Sie sich den Amplifon Gehörschutz überhaupt zu Eigen machen Jäger ?\nEntspricht der Amplifon Gehörschutz der Qualitätsstufe, die Sie in dieser Schaumstoff Preiskategorie haben möchten?\nWie häufig wird der Amplifon Gehörschutz voraussichtlich verwendet?\nEs gibt viele verschiedene Arten von dB Arbeitshosen: Es gibt zwei Haupttypen von Arbeitshosen, die Sie finden Gehörschützer können. Es gibt die "klassische" Arbeitshose und dann die "moderne" aufgebaut Arbeitshose. Ich werde mir in diesem Blogbeitrag die moderne Arbeitshose Verwendung ansehen. Ich bin seit 1999 Schneiderin, deshalb habe ich viele verschiedene Gehörschutzstöpsel Arbeitshosen gesehen. 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Diese Hose ist Deutschland anders, und wir werden sie beide im Detail besprechen.\nZunächst einmal Schwerhörigkeit die Tatsache, dass sie zu einer Jacke oder einem Mantel Schutz getragen werden müssen. Zweitens, die Tatsache, dass sie bei Regen Tinnitus oder Schnee getragen werden müssen. Drittens, die Tatsache, dass sie starke gewaschen werden müssen, was ein sehr zeitaufwendiger Prozess ist. Viertens Töne müssen sie bei verschiedenen Wetterbedingungen getragen werden. Fünftens sind sie Schutzausrüstungen sehr sperrig, was bedeutet, dass man sie viel tragen muss. Bügelstöpsel Sechstens sind sie sehr unangenehm. Ich bin kein Experte, aber Reisen ich kann Ihnen sagen, dass das Unbequemste an einer Arbeitsjacke spezielle die Art und Weise ist, wie sie auf Ihre Taille ausgesetzt passt.\nErstens ist die Arbeitshose kein "Arbeitsanzug", wie viele M Leute denken. Sie sind eine gewöhnliche Arbeitskleidung, genau wie in Ohr den Tagen, als Männer Hosen trugen. Und es sind keine A "Kleiderhosen", wie viele Leute denken. Es handelt sich nicht um Erfahren eine elegante Hose, sondern um eine Arbeitskleidung. Und das ist Gehörschutz ein großer Vorteil. Als ich zum Beispiel als Arzt Träger in einem Krankenhaus arbeitete, musste ich jeden Tag eine www Arbeitshose tragen. So habe ich mich angezogen. Ich musste begrenzte auch die Arbeitshosen des Krankenhauspersonals und der Krankenhauspatienten tragen.\nAmplifon Gehörschutz - Nehmen Sie dem Liebling unserer Tester\nJeder einzelne von unserer Redaktion begrüßt Sie zu Hause auf unserer Radio Seite. Unsere Mitarbeiter haben uns der Aufgabe angenommen, Produktpaletten verschiedenster Variante Schwimmen ausführlichst zu vergleichen, dass potentielle Käufer problemlos den Amplifon Gehörschutz Informationen sich aneignen können, den Sie zuhause möchten. Um so neutral wie macht möglich zu bleiben, bringen wir verschiedene Faktoren in jeden einzelnen unserer B Vergleichstests ein. 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Corona Update - Badischer Tauchsportverband e.V.\nNicht nur der Einzelhandel und viele Betriebe – auch der Sport soll langsam wieder in die Normalität zurückfinden. Der DOSB verhandelt darüber mit den zuständigen Ministerien in Berlin. Noch sind die Gefahren durch Corona allgegenwärtig und die Regeln ernst zu nehmen. Deswegen hatte der DOSB die Fachverbände aufgefordert, ihre sportartspezifischen Vorstellungen und Vorgaben darzustellen.\nLetztendlich wird aber auch vieles in den Bundesländern entschieden, weshalb WLT und BTSV sich an die Landessportbünde und den LSV gewandt haben. Wir haben beide Themen angesprochen:\nTauchen in unseren heimischen Gewässern:\nUnser Sport in der Natur kann sehr gut in Kleingruppen ausgeübt werden und ist, solange wir uns an die Corona-Regeln halten, nach unserer Auffassung einer kleinen Jogginggruppe im Wald gleichzusetzen.\nTrainingszeiten in den Schwimmbädern:\nEs ist zu erwarten, dass eher Freibäder als Hallenbäder geöffnet werden. Da die meisten unserer Vereine Trainingszeiten in den Hallenbädern gemietet haben, sollten wir auf die Schwimmbadbetreiber einwirken, dass uns dann übergangsweise Trainingszeiten in den Freibädern eingeräumt werden. Das werden dann vielleicht nicht die gewohnten und lieb gewordenen Wochentage sein können, sollten aber als Chance genutzt werden, um in diesem Jahr überhaupt ein Vereinstraining absolvieren zu können. Selbstverständlich mit den jeweils aktuell vorgegebenen Regeln bzgl. Corona.\nWir stellen Euch unser Schreiben an die Sportbünde und die Ausarbeitung des VDST zum Tauchsport in Coronazeiten zur Verfügung und können Euch nur ermuntern, in Euren Gemeinden vor Ort aktiv zu werden und jetzt schon Kontakt zu Badbetreibern und zu für Tauchgewässer verantwortlichen Gemeindevertretern zu suchen.\nWir hoffen auf Unterstützung durch die Sportbünde und bitten Euch um Info, wenn wir die Kontakte vermitteln sollen.\nUnd aktuell ist ein Infoblatt des LSV gekommen, in dem die Möglichkeiten zum Sport im Freien ab Montag, 11.05. 2020 erläutert wurden. Auch dies fügen wir Euch zur Info bei. Dies beschreibt eine vorsichtige Öffnung des Sports mit max. 5 Personen und bestimmten Regeln dazu. Bitte beachtet diese, damit es in den nächsten Monaten weiter geht. Und bei uns kommt ja noch dazu, dass Corona-bedingt einige Gewässer weiterhin für Taucher gesperrt sind. So sehr uns das ärgert…. Wir müssen es respektieren! Dazu zählt für mich auch, dass wir die wenigen freien Gewässer nicht rücksichtslos überrennen! Tauchtourismus sollte nach den Empfehlungen des VDST auch weiterhin unterbleiben.\nWir wünschen Euch einen guten vorsichtigen Start in das Taucherjahr.\nUnd bleibt gesund und achtsam!\nEuer BTSV Präsidium und Vorstand


Benz-Rohrreinigung Filderstadt: Sanierung abwassertechnischer Anlagen\nBenz-Rohrreinigung wendet wegweisende Verfahren an Benz-Rohrreinigung Filderstadt: Traditionelles Handwerk trifft Hightech\n14.07.2020 - 08:42 Uhr\nEssensreste, Haare, Fett – in vielen Haushalten landen Dinge im Abfluss, die dort nichts zu suchen haben und zu einer Verstopfung im Rohrsystem führen. Da ist schnelle Hilfe Gold wert. Die gibt es rund um die Uhr bei Benz-Rohrreinigung in Bernhausen. Das 40-köpfige Team um Geschäftsführer Andreas Benz rückt mit geballtem Wissen und innovativer Technik allen Problemen rund ums Rohr zu Leibe.\nDie Geschäftsleitung von Benz-Rohrreinigung (von links): Alexander Jung, Andreas Benz und Jan Andrijanic. Foto: z\nDie Lösungen der kompetenten Fachmänner sind schnell, effektiv und nachhaltig. Das Team versucht nicht nur, die Fehler vor Ort zu beheben, sondern die Ursachen aufzuspüren und nachhaltig zu beseitigen. Der Handwerksbetrieb deckt sämtliche Arbeiten rund um das Thema Instandhaltung von Kanalisationen ab. Abwassertechnische Anlagen werden gereinigt, inspiziert, saniert und gewartet.\nBenz-Rohrreinigung bietet neben den klassischen Arbeiten auch eine Dichtheitsprüfung von Leitungen, innovative Sanierungsverfahren und einen nachhaltigen Rückstauschutz an. Besonders stolz ist Andreas Benz auf die TV-Inspektion der Hausleitungen. Mit abbiegefähigen Kameraköpfen können auch weit verzweigte Grundstückssysteme inspiziert und zudem dreidimensional vermessen werden. Mit der modernen Technik ist das Team in der Lage, einen kompletten Lageplan für das Leitungssystem zu erstellen. „Wir verbinden Handwerk mit Hightech und gehen souverän mit modernster Technik um. Unsere Inspektions- und Sanierungsverfahren sind für die Branche wegweisend“, bekräftigt der Geschäftsführer.\nAls erster Betrieb in ganz Deutschland investierte Benz-Rohrreinigung in ein neues Sanierungsverfahren, mit dem speziell Abwasserleitungen kleiner Durchmesser im Haus, wie Küchen-, Bad- und Terrassenabläufe, saniert werden können. red\nFelix-Wankel-Straße 34, 70794 F-Bernhausen\nTel. 07 11 / 75 53 68