Baby- und Kinderbetten – Sicherer Schlaf für unsere Kleinsten\nHurra, Nachwuchs ist unterwegs! Doch wo soll er schlafen? Wiege, Stubenwagen, Beistellbett oder doch gleich ein klassisches Kinderbett? Zu den Eltern ins Schlafzimmer oder allein im Kinderzimmer? Und welche Matratze ist die Richtige? Fragen über Fragen, die wir versuchen, im Folgenden für Sie zu beantworten.\nDie verschiedenen Bett-Typen\nAlle Arten von Babybetten haben sowohl Vor- als auch Nachteile und verschiedene Funktionen für unterschiedliche Altersstufen Ihres Sprösslings. Die Babywiege, die mit Rollen ebenfalls zum Stubenwagen wird, ist für Säuglinge bis zu einem Alter von ca. sechs Monaten geeignet und kann dank der praktischen Schaukelfunktion für friedliches Einschlafen sorgen. In den meisten Fällen sind diese 80 x 50 cm groß und bieten durch die kleine Liegefläche einen kuschelig-geborgenen Schlafplatz. Je nach Geschmack und Design können diese für den eher kurzzeitlichen Gebrauch jedoch recht teuer sein.\nDas Beistellbett ist mit einer offenen und drei geschlossenen Seiten versehen. Die offene Seite wird an das Elternbett "angedockt" und ermöglicht den direkten Kontakt zum Baby. Jedoch ist diese Art von Schlafmöglichkeit nicht mit jedem Elternbett kompatibel und wirklich nur für den Aufbau neben Ihrem Bett gedacht.\nDas klassische Baby- bzw. Kinderbett ist für den längeren Gebrauch gedacht und meist für mehrere Jahre nutzbar. Daher muss es vor allem eins sein: robust. Die meisten Babybetten sind mit einem Lattenrost, einer Matratze und einem Rahmen ausgestattet. Der Lattenrost sollte in der Höhe verstellbar sein, um den Rücken der Eltern anfangs zu schonen. Später wird die Liegefläche dann abgesenkt, damit das Kleinkind nicht herausfallen kann. Wenn die Gitterstäbe einen Abstand von 4,5 - 6,5cm haben, kann sich Ihr Sprössling nicht einklemmen. Manche Eltern haben den Wunsch, ihren Nachwuchs direkt mit in das Familienbett zu nehmen. Vermeiden Sie das aber, da dies das Risiko eines plötzlichen Kindstodes deutlich erhöht. Knuddeln kann man auch tagsüber genügend.\nIm ersten Lebensjahr ist das Kind im Elternschlafzimmer am besten aufgehoben. Beide Seiten profitieren mitunter davon. Sie als Eltern hören sofort, wenn Ihr Baby unruhig ist und die Atemgeräusche von Mama und Papa wirken sich wiederum positiv auf den Schlaf Ihres Nachwuchses aus. Außerdem müssen stillende Mütter somit nicht schlaftrunken nachts weit laufen, um den kleinen "Wachmacher" zu füttern.\nDas Bettchen, sei es im Elternschlafzimmer oder später im eigenen Kinderzimmer, sollten Sie nach Möglichkeit mit dem Kopfteil an eine Wand stellen. Lampen, Kabel, Steckdosen usw. dürfen dabei nicht in Reichweite der kleinen Händchen sein. Zudem empfehlen wir Ihnen, einen großzügigen Abstand zu Fenstern und Heizungen einzuhalten.\nDass eine gute Matratze ein Garant für einen erholsamen Schlaf ist, gilt für die Großen genauso wie für die Kleinen. Ob Sie nun eine aus Schaumstoff, Latex, Naturfasern oder eine Kombination aus den verschiedenen Materialien bevorzugen, obliegt Ihren ganz persönlichen Präferenzen. Viel wichtiger ist, dass die gewählte Schlafunterlage frei von Schadstoffen ist und dies auch durch Öko-Test, Stiftung Warentest oder anderen Siegeln bestätigt wurde. Zudem ist eine möglichst punktelastische Matratze ideal, da sie den kleinen Körper und die weiche Wirbelsäule optimal und druckfrei stützt. So können Sie außerdem vermeiden, dass sich eine unangenehme Kuhle bildet. Prüfen Sie darüber hinaus auch, ob die Matratze feuchtigkeitsregulierend und atmungsaktiv ist, denn ein Hitzestau lässt Ihren Nachwuchs nur sehr unruhig und wenig erholend schlafen.\nAuch die Größe des Bettes muss stimmen – Lücken zwischen der Liegefläche und dem Bettrahmen sind eine unnötige Gefahrenquelle. Modelle mit einer trittfesten Sicherheitskante bieten zudem mehr Sicherheit, wenn der Nachwuchs beginnt aufzustehen. Für das ein oder andere nächtliche Malheur lässt sich der Bezug im besten Fall abnehmen und bei mindestens 60°C waschen.\nWas ins Bett gehört und was nicht\nDie Luftzirkulation und der Wärmeaustausch sind bei einem Babybettchen besonders wichtig. Von Kopfkissen und Zudecken wird für den ganz kleinen Nachwuchs mittlerweile abgeraten. Sie könnten zu einer Überhitzung oder gar zum Ersticken führen. Besser geeignet ist ein Babyschlafsack. Achten Sie beim Kauf neben der richtigen Größe auch darauf, dass dieser einen Innen- und Außenschlafsack besitzt. Die Halsöffnung darf dabei nicht größer als der Kopfumfang sein, um ein Hineinrutschen bestmöglich vorzubeugen.\nAuf Nestchen oder Bettumrandungen können Sie vor allem in den warmen Sommermonaten verzichten, da sie die Luftzirkulation beeinträchtigen und zu Wärmestau führen. Des Weiteren kann ein unsachgemäßer Einbau dazu führen, dass der Kopf Ihres Babys mitten in der Nacht bedeckt ist. Besser Sie nutzen den bereits erwähnten Schlafsack.\nEbenfalls zu einem Wärmestau und zu verringerter Luftzirkulation kann es bei der Benutzung eines Himmels kommen. Wenn Sie sich dennoch für einen Himmel entscheiden, sollte dieser nicht weiter als bis zur Oberkannte der Umrahmung reichen und aus möglichst leichtem Stoff bestehen.\nAuch wenn es niedlich aussieht und zur Dekorationen des Zimmers passt, gehören große Kuscheltiere nicht ins Bett. Lammfelle haben dort ebenfalls nichts verloren und sind im Kinderwagen oder auf dem Boden besser aufgehoben. Auch Wärmflaschen sind tabu. Diese können aber gern zum Aufwärmen des Schlafplatzes benutzt werden.\nGrundsätzlich gilt im Babybett: Weniger ist mehr und alles, was das Gesicht komplett bedecken kann, ist tabu!\nSpätestens wenn der Nachwuchs mit dem Köpfchen und den Beinchen an die Enden des Bettes stößt, wird es höchste Zeit für ein Größeres. Bei Kinderbetten mit Gitter sollten Sie besonders bei den ersten Kletterversuchen hellhörig werden, dabei kann sich das Kind sehr leicht verletzen. Um den Erkundungsdrang sicher nachgehen zu können, sind bei vielen Kinderbetten einige Gitterstangen entfernbar. So kann das Kind sicher hinaus und hinein ohne im Schlaf herauszurollen. Allerdings müssen Sie sich dann möglicherweise auf nächtliche Erkundungstouren gefasst machen. Möchten Sie gleich das komplette Gitter entfernen, kann es in der ersten Zeit zu Stürzen kommen. Da Eltern dies natürlich verhindern möchten, hier ein paar Tipps:\nStellen Sie das Bett in eine Nische oder Ecke: So ist eine Seite schon geschlossen.\nStuhl an die offene Seite: Stellen Sie nachts einen Stuhl oder ähnliches an die offene Seite.\nRausfallschutz: Einige Betten besitzen einen Rausfallschutz, dieser kann an die offene Seite montiert werden. Gibt es diesen nicht, kann auch ein universeller Rausfallschutz Abhilfe schaffen.\nDecke als Abgrenzung: Eine zur Rolle gewickelte Decke kann ebenfalls an die offene Seite gelegt werden und hilft oftmals schon ein Herausfallen zu verhindern.\nYogamatte: Legen Sie in der ersten Zeit eine Yogamatte neben das Bett, um einen eventuellen Sturz abfedern zu können.\nWenn Sie vom Baby- auf ein Kinderbett umsteigen, muss natürlich auch eine größere Matratze her. Achten Sie beim Kauf neben den bereits angesprochenen Punkten nun auch auf die Liegepunkte, da die neue Matratze nun wieder viel größer als das Kind ist und sich die Druckpunkte verschieben. Lassen Sie sich dazu am besten beim Fachhändler beraten.\nWenn Sie sich für ein Hochbett oder halbhohes Bett entscheiden, hat Sicherheit oberste Priorität. Experten raten, auf ein Hochbett bis zum Alter von sechs Jahren zu verzichten, da Kinder die Gefahren erst dann richtig einschätzen können. Da ein Hochbett neben dem Schlafen häufig auch zum Toben dient, muss es besondere Sicherheitsanforderungen erfüllen. Achten Sie beim Kauf auf geprüfte Sicherheit und entsprechende Siegel. Es muss eine ausreichend hohe Brüstung von mindestens 26 cm haben. Besser höher. Von der Oberseite der Matratze muss die Brüstung noch min. 16 cm hoch sein. Benutzen Sie nach Möglichkeit keine Federkernmatratzen, da sich diese besser zum Springen eignen. Die Aussparung zum Ausstieg sollte am Fußende und zwischen 30 und 40 cm groß sein. Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Sicherheit ist die Leiter. Achten Sie auf eine stabile Verbindung der Leiter und einen guten Stand. Ein Handlauf ist ein Muss und die Stufen sollten für Ihr Kind leicht zu bewältigen sowie ausreichend breit und tief sein.\nMachen Sie beim Kauf und nach dem Aufbau den "Rütteltest". So prüfen Sie die Stabilität. Idealerweise lässt sich das Bett mit der Wand verankern, so dass sich kein Spalt bildet in den das Kind hineinrutschen kann.\nUnser Tipp: Üben Sie mit Ihrem Nachwuchs das Ein- und Aussteigen mehrmals – auch im Dunkeln.\nTrotzdem sicher, auch ohne Windel\nWenn die Kinder in ihre größeren Bettchen "umziehen", ist meist auch langsam die Zeit gekommen, sie ohne Windeln schlafen zu lassen. Da vor allem nachts öfter mal etwas schief geht, empfehlen wir einen Nässeschutz für die neue Matratze. Wir raten zu Nässeschutzauflagen aus zwei Materialien. Diese sind auf der einen Seite gummiert, auf der anderen saugfähig. Verzichten Sie auf Polyester, da es durch Nässe schnell beginnt, unangenehm zu riechen. Der Nässeschutz lässt sich leicht per Gummiband zwischen Matratze und Bettlaken spannen.\nUnser Tipp: Wenn Sie die Gummiseite nach oben legen, können Sie bei kleinen Malheuren einfach das Laken wechseln, die Gummiseite abwischen und neu bespannen, ohne dass sich das neue Laken gleich wieder vollsaugt.\nDer ideale Helfer in der Nacht\nDa Ihr Kind nun mobiler ist und nachts gern mal auf Erkundungstour geht, raten wir zu einem kleinen Nachtlicht, das dem Spross den Weg leuchtet und das Verletzungsrisiko mindert. Empfehlenswert sind batteriebetriebene LED-Lichter. Einige sind wie Kuscheltiere und lassen sich einfach mit ins Bett nehmen. Sie besitzen einen Timer, der das Licht automatisch nach einer Weile abschaltet und es durch Drücken des Körpers wieder einschaltet. So ein wunderbares Nachtlicht wird ihrem Kind schnell ans Herz wachsen und viele Nächte ein treuer Begleiter sein.\nNützliches für's Kinderbett: Wir verlosten Ende Oktober 2018 ein mobiles Nachtlicht, eine Nässeschutzauflage und eine flauschige Kinderbettwäsche. Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner:\nHenrike V. aus Laatzen\nEike M. aus Arnstein\nCatharina W. aus Blankenburg


Schrottstudien als Goldstandard in der Medizin? -\nSchrottstudien als Goldstandard in der Medizin?\npfm\tGesundheit\t 25. November 2021 25. November 2021 7 Minutes\nDie Zahl der Studien zum Thema Corona ist regelrecht explodiert. Es gibt eine Reihe verschiedener Typen, wie Beobachtungs-, Kohorten-, Vergleichs-, Metastudien und noch einige andere. Mir geht es aber um den RCT-Typ, die randomisierte kontrollierte Studie, die zum Typ Interventionsstudie gehört. Diese wird gerne als „Goldstandard der Medizin“ bezeichnet.\n„Die randomisierte kontrollierte Studie ist in der medizinischen Forschung das nachgewiesen beste Studiendesign, um bei einer eindeutigen Fragestellung eine eindeutige Aussage zu erhalten und die Kausalität zu belegen. Deshalb wird auch vom „Goldstandard“ der Studienplanung bzw. des Forschungsdesigns gesprochen.“\nIn der Medizin funktionieren Studien gut, wenn es um die Erprobung von Medikamenten geht. Ein typisches Beispiel sind die Studien über Impfstoffe. Das sind Stoffe, die garantiert noch nicht im Körper vorkommen. Man wählt also aus einer großen Gruppe von Probanden zufällig einen Teil aus der den Impfstoff erhält, während beim anderen ein Placebo gespritzt wird. Um Voreingenommenheit bei der Untersuchung zu verhindern, bleibt den Untersuchern verborgen, wer zu welcher Gruppe gehört.\nWird alles korrekt durch geführt, dann kann man nach einiger Zeit die Ergebnisse vergleichen und die Wirksamkeit von Medikamenten, in diesem Fall des Impfstoffes, ermitteln.\nStudien mit physiologischen Stoffen\nGanz anders ist die Situation bei allem was natürlich im Körper vorkommt: Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren, Mikronährstoffe wie Zink, Selen, Mangan, Kupfer ertc sowie Zwischenprodukte von chemischen Reaktionen, die aufzuzählen den Rahmen sprengt. Wir sind also damit im Bereich der Biochemie, einer Naturwissenschaft.\nNehmen wir als Beispiel Vitamin D. Vitamin D erzeugt der Körper selbst aus dem körpereigenen Cholesterin in der Haut, wenn diese UVB Strahlung ausgesetzt ist. Und man kann es auch durch verschiedene Lebensmittel zu sich nehmen, wie zum Beispiel durch Lachs oder Sardinen.\nVitamin D muss dann noch in Leber umgewandelt werden in 25-Hydroxyvitamin D, das über längere Zeit im Körper gespeichert werden kann und daraus wird in der Niere dann das biologisch aktive 1,25-Diydroxyvitamin D erzeugt.\nVitamine werden offenbar nicht dauerhaft gespeichert, sondern werden, abgebaut, abgeführt und werden ohne Neuzufuhr jedenfalls weniger. Hier die Halbwertszeiten von Vitamin D:\nVitamin D3 Cholecalciferol 12-24 Std\n25-hydroxy-Vitamin D Calcifediol (Speicherform) ca. 3 Wochen\n1,25-dihydroxy-Vitamin D Calcitriol (aktive Form) 2-3 Stunden\nWenn jetzt eine Studie über 12 Monte gemacht wird mit Supplementierung von 400 bis 1000 IE wöchentlich im Vergleich zu Placebo, kann niemand mit Sicherheit irgendeine Aussage treffen, eine typische Schrottstudie. Denn wenn die Placebo Gruppe auch nur einmal in der Woche Fisch isst und vor allem in den Sommermonaten regelmäßig mit unbedeckten Hautpartien in die Sonne kommt, dann können sie dadurch erheblich mehr Vitamin D erzeugen und aufnehmen als mit der mickrigen Supplementierung. Eine halbe Stunde in der Sonne kann schon 20.000 bis 30.000 IE im Körper erzeugen. Und abgesehen von einem möglichen Sonnenbrand ist die Dosis natürlich sicher, denn früher waren die Menschen der Sonne regelmäßig ausgesetzt und der Körper kann bestens damit umgehen.\nSonnencreme, Sonnenblocker, ganztägiges Arbeiten am Computer und Aufenthalt in klimatisierten Räumen sind erst im 20. Jahrhundert aufgekommen und haben für Vitamin D Mangel bei großen Teilen der Bevölkerung gesorgt.\nRichtiges Studiendesign und MESSEN\nWas muss man also machen, wenn man die Wirksamkeit der Supplementierung von Stoffen untersuchen möchte, die natürlich im Körper vorkommen? Ganz klar das, was jeder Naturwissenschaftler von vornherein sozusagen automatisch und instinktiv machen würde: nämlich MESSEN.\nUm eine wissenschaftlich und methodisch korrekte Untersuchung durchzuführen, muss man vor Beginn und im Verlauf der Studie regelmäßig die Spiegel im Blut messen. Und zwar bei Vitamin D auch die umgewandelte Form 25-Hydroxyvitamin D um sicherzustellen, dass die Umwandlung in der Leber funktioniert. Mit blind oder doppelblind ist es dann natürlich vorbei und es ist auch nicht nötig, denn man hat ein zahlenförmiges Messergebnis.\nUnd das Studiendesign kann nicht die Menge der Supplementierung sein, sondern die Veränderung des Spiegels des bioaktiven Stoffes. Wenn jemand bereits einen Spiegel von, sagen wir, 80 ng/ml Vitamin D im Blut hat wird eine Supplementierung mit 400 – 1000 IE Vitamin D mit hoher Wahrscheinlichkeit genau gar nichts mehr ändern, bei einer Person mit 10 ng/ml aber wahrscheinlich doch.\nSinnvoll ist also die Veränderung des Spiegels zu beobachten bzw eine definierte Veränderung des Spiegels vorzunehmen und die Folgen zu beobachten. Das kann allerdings zu ethischen Problem führen. Denn jemand auf einem pathologisch niedrigen Spiegel zu belassen ist offensichtlich mit ethischen Grundsätzen nicht vereinbar. Ethisch sind solche Experimente nur dann, wenn man bewusst die Augen vor einem allfälligen Mangel verschließt. Oder vielleicht doch nicht?\nPlacebo ist damit sinnlos, denn es eerfüllt keine wie immer geartete Funktion mehr.\nBei einer Studie in Brasilien zu Covid wurden 200.000 IE Vitamin D3 bei Aufnahme ins Spital gegeben und mit einer Placebo Gruppe verglichen. Es wurde kein Unterschied festgestellt in der Schwere der Verläufe und Zahl der Todesfälle. Kein Wunder, weil die Studie so angelegt war, dass sie nicht wirken konnte, denn die Umwandlung in die aktive Form in der Leber dauert bis zu einer Woche. Der Abbau war rascher als die Umwandlung. Hätte man statt der einmaligen Bolus-Dosis täglich 20.000 IE gegeben, wäre möglicherweise ein leichter Vorteil erkennbar gewesen.\nIn zwei spanischen Studien war dagegen gleich das 25-Hydroxyvitamin D verabreicht worden und da die Umwandlung in die aktive Form in Stundenfrist passiert, war die Wirkung sehr stark und rasch, die Schwere der Erkrankungen wurde erheblich reduziert und ebenso der Anteil der Todesfälle. Mehr dazu habe ich hier beschrieben.\nGeht man aber an Studien so heran, dass man von vornherein über Funktion, Wirkungsweise und zeitlichen Verlauf nichts weiß oder nichts wissen will produziert man Mist. Mit Wissenschaft hat das nicht das Geringste zu tun. Man könnte auch Würfeln oder Karten legen. Das Ergebnis ist das, was die Pharmaindustrie haben möchte. Und jetzt erhält es die Pandemie aufrecht.\nNeben völlig falscher, unwissenschaftlicher Methodik – eben der RCT-Methode in der Biochemie – fehlt auch häufig Wissen. Das berühmteste Beispiel liefert Vitamin C, die Askorbinsäure. Sie wirkt zunächst als Antioxidans und Radikalenfänger. Zum Beispiel auch bei der Regeneration von Tocopherol, einem Vitamin E. Weiter wird sie bei hunderten oder mehr Reaktionen als Co-Faktor benötigt, wie etwa zum Aufbau von Kollagen, wichtig bei der Heilung von Verletzungen! Warum wird sie im Spital nach Operationen zur Beschleunigung der Heilung nicht gegeben?\nDabei verdankt sie dieser Funktion ihren Namen als „antiskorbutische Säure“ – sie heilt und verhindert Skorbut – kurz Askorbinsäure. Um das herauszufinden wurde die erste medizinische Studie seit dem Untergang der griechisch-römischen Hochkultur in Europa gemacht.\nAber zurück zu fehlendem Wissen. Linus Pauling und Ewan Cameron hatte eine Studie veröffentlicht, in der sie die Wirkung bei hochdosierter Anwendung – so ab 30 Gramm pro Tag – gegen Krebs nachwiesen. Das wurde in Untersuchungen überprüft, die von Creagan und Moertel an der Mayo-Clinic durchgeführt wurden. Es zeigte sich jedoch kein Vorteil der Gabe von hoch dosiertem Vitamin C gegenüber der Gabe von Placebo. Die Studie wurde jedoch fehlerhaft durchgeführt, das Vitamin C wurde oral gegeben, statt als Infusion.\nDer Biochemiker Professor Dr. Burkhard Kleuser erklärt in einem längeren Artikel in der Pharmazeutischen Zeitung die Wirkungsweise bei den von Liunus Pauling beschriebenen Studien:\nUnd in dieser Konzentration ändert das Vitamin C seine Wirkungsweise um 180 Grad – aus einem Anti-Oxidans wird ein Pro-Oxidans, das Gegenteil:\nGesunde Zellen neutralisieren Wasserstoffperoxid durch Enzyme und bleiben völlig unbeeinflusst. Die Studie an der Mayo Klinik war mangels Wissen falsch. Jedenfalls hat sie den Zweck erfüllt Vitamin C als Krebsmittel aus der Schulmedizin fernzuhalten, Mediziner, die wissensbasiert arbeiten, verwenden es allerdings schon seit Jahrzehnten. Die Onkologie ist dank zunehmender Krebshäufigkeit zum Multi-Milliarden-Geschäft angewachsen. Mehr über Vitamin C gibt es hier.\nDie Verbreitung von Schrottstudien durch MSM und Agenturen\nSolche fehlerhaften Studien von Medizinern kennen wir übrigens auch bei Vitamin D oder Ivermectin, wenn jeweils die Unwirksamkeit fälschlich behauptet wird. Oder wenn Hydroxychloroquin in einer Studie so hochdosiert gegeben wird, dass es toxisch wirkt, was bei einem Blick auf den Beipack festgestellt hätte werden können. Das war übrigens das Ende des Medikaments in der Covid-Behandlung. Ziel erreicht in der Studie.\nDas meine ich mit Schrottstudien. Interessant ist auch, dass über solche Studien praktisch sofort in den Mainstream Medien berichtet wird. Wissenschaftlich einwandfreie Studien über physiologische Stoffe haben dagegen größte Mühe es in diese Medien zu schaffen. Zu finden sind die Ergebnisse der Schrottstudien auch bei PR-Organisationen wie der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung), die dann von Faktencheckern zitiert wird mit „sind für Erwachsene zwischen 95 Milligramm (Frauen) und 110 Milligramm (Männer) Vitamin C täglich ausreichend“. Ja, zur Verhinderung von Skorbut.\nDie Verbraucherzentrale warnt aktuell auf ihrer Webseite davor, zu hohe Dosen Vitamin D zu sich zu nehmen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät dazu, nicht mehr als 20 Mikrogramm Vitamin D pro Tag zu sich zu nehmen.\nUnd die werden dann wieder von Faktencheckern zitiert, die nicht einmal verstehen was Fakten sind. Denn höchstens geben diese PR-Organisationen Ergebnisse von Studien wieder, in diesem Fall von Schrottstudien. Studienergebnisse sind aber nun einmal keine Fakten, sondern Thesen oder Theorien, die falsifizierbar sein müssen, so sie zur Wissenschaft und nicht zur Religion gehören sollen.\nPublished 25. November 2021 25. November 2021\nPrevious Post Streiks und Klassenkampf in Spanien angesichts sich entfaltender Wirtschaftskrise\nNext Post Deshalb ist Impfpflicht unverhältnismäßig und verletzt Grundrechte\n13 Kommentare zu „Schrottstudien als Goldstandard in der Medizin?“\nPingback: Schrottstudien als Goldstandard in der Medizin? – Freiland Magazin\n25. November 2021 um 8:50 Uhr\nWie leicht es ist eine Studie zu designen, die eine gewünschte Wirkungslosigkeit (z.B. von Ivermectin) zeigen soll, erläutert auch die Homepage ivmmeta, die alle Studien zu IVM in Echtzeit listet. Diese kommen mit überwältigender Mehrheit zu einem positiven Ergebnis einer hohen bis sehr hohen Wirksamkeit von IVM gegen CoVid. Vor allem als Prophylaxe und in der Frühbehandlung.\nDennoch hört man in den Medien nur, dass IVM angeblich wirkungslos und sogar schädlich sein soll. Ersteres wegen eben wegen solcher wenigen wohl absichtlich schlecht designter Studien und zweiteres, weil die Leute tlw. Dosierungen für Pferde futtern. Dass die Dosis das Gift macht, wusste schon Paracelsus.\nWie schafft man es also ein wirkungsvolles Medikament als wirkungslos darzustellen? Indem man z.B. bei einem Medikament bei dem man weiß, dass es vor allem in der Frühbehandlung wirkungsvoll ist, möglichst spät einsetzt (da helfen die meisten Medikamente nicht mehr viel und der natürlich Heilungsprozess hat schon voll eingesetzt). Oder man wählt eine Studienpopulation aus, die ohnehin nur milde Symptome hat. Wo also eine Heilung ohnehin rasch abläuft.\nGenerell ist es aber geradezu naiv zu glauben die Pharmaindustrie hätte ein Interesse daran die Wirksamkeit von längst auf dem Markt befindlichen spottbilligen Medikamenten und Vitaminen zu zeigen, wenn man auf der anderen Seite mit neuen Impfstoffen und patentierten Medikamenten Milliarden verdienen kann! Da haben die Pharmakonzerne schon für weit weniger betrogen und geschmiert (wie z.B. Pfizer bei seinem Schmerzmittel Bextra, weswegen sie 2009 zu einer Strafe von 2,3 Mrd $ in den USA verurteilt wurden). Zwar müssen die Studienautoren in jeder Studie mittlerweile angeben, ob sie widersprechende Interessen haben. Doch bei Wissenschaftsjournalen, den Journalisten und den Peer Reviewern muss das niemand. Gerade diese selbsternannten „Faktenchecker“ sind es, die solche Informationen unterdrücken und diffamieren.\nWenn ich jemanden (der gesundheitlich angeschlagen ist) frage ob er Vitamin D nimmt und er mir dann antwortet „Ja, mein Arzt hat mir 1000 i.E. empfohlen“ dann muss ich immer lachen 😀\nNur glaubt man dann halt dem Arzt anstatt sich selbst kurz zu informieren.\nPingback: Schrottstudien als Goldstandard in der Medizin? – – Kon/Spira[l]\nIch glaube das Thema ist extrem wichtig, von da müsste man seine gesamte Corona- und Impfkritik aufzäumen! Direkt unter Favoriten genommen! Auch sehr plausibel und klar geschrieben, daß selbst ich als naturwissenschaftlicher Laie es kapiere.\n25. November 2021 um 17:01 Uhr\n„Wes Brot ich ess, des Studie ich schreib“\nDie „declaration of interest“ fällt dabei zufällig als Brösel unter den Tisch, schnell verschlungen von den Hündchen der „Wissenschaftsredaktionen“ …\nDie T-Zellimmunität ist nun mit 1,5 Jahren Verspätung sogar im dt. „Regierungsblatt“ t-online angekommen.\n25. November 2021 um 19:43 Uhr\nGenau die gleichen Gedanken zu den Vitamin D Studien hatte ich auch schon. Ich glaube aber nicht mehr an Dummheit, sondern das ist Absicht. Würden sich positive Effekte bei einer korrekt angelegten Studie zeigen, hätte das massive negative Auswirkungen auf den Umsatz mit teuren Medikamenten. Ein ähnlicher Fall ist Jod. Die meisten Schilddrüsenerkrankungen haben als Ursache Jodmangel (und Vitamin D-Mangel). Verordnet wird aber kein Jod (extrem billig) sonder künstliches Schilddrüsenhormon. Daran verdient sich Sanofi eine goldene Nase, und die Ärzte verdienen an den ganzen Kontrolluntersuchungen. Jeder, der auf Jod als Alternative hinweist, muß höllisch aufpassen, damit er nicht wegen „falscher“ Gesundheitsinformation fertig gemacht wird. Da gilt nämlich die Meinungsfreiheit nicht. Jodlösung gibt es auch nicht in der Apotheke, sondern nur bei Amazon etc., ausdrücklich nicht zur inneren Anwendung. PS: Um eine Studie in eine Zeitschrift zu bekommen, muß sie durch das Peer Review. Da sitzen dann die einflußreichen Wissenschaftler bzw. ihre Wissenschaftssklaven, die einen Teufel tun werden, irgendwas durchzulassen, das der bisherigen Lehrmeinung widerspricht. Das ist überall so, nicht nur in der Medizin, selbst erlebt.\n25. November 2021 um 23:33 Uhr\n@ Thorsten Maverick\n„Jodlösung gibt es auch nicht in der Apotheke, sondern nur bei Amazon etc., ausdrücklich nicht zur inneren Anwendung.“\nHm … Als jemand, die seit Jahrzehnten Jodid (100 Mikrogramm/Tag) einnimmt und das auch nach viel Händeringen und Haareraufen ihren schwangeren Töchtern und Nichten (natürlich in doppelter Dosis) andienen konnte, möchte ich dennoch vor allzu unbedenklicher Einnahme bzw. Dosierung warnen.\nGerade nach längerer Unter-Versorgung kann die Schilddrüse bei plötzlicher Über-Versorgung mit einem „Block“ reagieren, der sich nur bei Erwachsenen nach einiger Zeit wieder auflöst – BEI KINDERN NIE MEHR! Diese sind dann lebenslang von Schilddrüsenmedikamenten abhängig, genau das, was man eigentlich verhindern wollte!\nVor einem Herum-Experimentieren mit Jod-Lösung oder auch Meeres-Algen (deren Jodid-Gehalt schwankt extrem, was die Einnahme hochriskant macht) möchte ich daher dringend warnen !\nJodid-Tabletten sind (vor allem, wenn man die zu 200 Mikrogramm in N3-Packungen kauft und dann täglich eine halbe Tablette nimmt – die haben Bruchrillen) preisgünstig.\nEs lohnt sich auch, sich über Lebensmittel zu informieren, die die Aufnahme von Jodid behindern, Da immer mehr Menschen glutenfrei leben müssen (oder aus merkwürdigen Gründen wollen), in den Nudeln, Brot und Brötchen aber vielfach Mais und Hirse als Ersatz für glutenhaltiges Getreide verwendet wird, die genau das tun – nämlich die Aufnahme von Jodid behindern – entstehen hier neue Risiken (ob man diesen besser mit erhöhter Dosis oder verschobener Einnahme entgegenwirken sollte, weiß ich nicht. Am besten mit einem – kompetenten – Arzt besprechen).\nDiese potenzieren sich bei gleichzeitiger veganer Ernährung (Jodmangel wird durch die Anreicherung des Tierfutters mit Jodid bekämpft, die Jodid-Versorgung der Bevölkerung also vor allem über Milch- und Fleischprodukte sowie Eier sichergestellt wird), und zwar ganz besonders für im Haushalt lebende und oft das glutenfreie und vegane Essen mitverzehrende Kinder.\nBei starkem und lang anhaltendem Jodmangel entstehen (auch heute noch, wenn auch nur noch selten) bei anfangs völlig gesunden Kindern über die Jahre hinweg irreversible (!) Intelligenzdefekte bis hin zum Kretinismus.\nSowohl der TKP-Artikel als auch die Originalstudie hinterlassen bei mir nicht den besten Eindruck.\n„Neben völlig falscher, unwissenschaftlicher Methodik – eben der RCT-Methode in der Biochemie “\nwirkt befremdlich, um es höflich auszudrücken.\nBei allem was man am Menschen untersucht, egal ob Pharma, Medizinprodukte oder Nahrugnsergänzungsmitte ist der RCT, zumal wie hier, ein anscheinend doppel-blind designter, unersetzlich und bringt prinzipiell die beste Evidenz. Eine Ausnahme mögen Studien zu positiven oder negativen Effekten von Nahrungsmittel sein, was fast nur mit epidemiologischen Studien geht – anderes Thema. Bashing von RCTs tut mir in der Seele weh.\nSelbstverständlich gibt es mal Studien, die absichtlich oder unabsichtlich so angelegt sind, dass fast nichts rauskommen kann. Nun bin ich wirklicher kein Experte für Vitamin D, zumal das Thema inzwischen extrem unübersichtlich geworden ist. Allein wenn man die Kommentarspalte zu diesem JAMA-Artikel liest, bekommt man einen kleinen Geschmack davon. Vielleicht war dies so eine Studie, bei der nichts rauskommen sollte, vielleicht auch nicht. Überhaupt ist es immer sehr schwer, Placebo zu schlagen! Und da muss man sich schon sehr anstrengen, wenn man das schaffen will.\nInteressant an der JAMA-Studie ist aus meiner Sicht, dass diese Einmalgabe tatsächlich und enindeutig die Vitamin D Spiegel angehoben hat, sowohl im prä-post-Vergleich als auch im Vergleich zu Placebo. Deshalb erscheint mir jedenfalls allzu viel Kritik an Dosierung und Präparat ungerechtfertigt. Und wenn man wie hier rund 240 Patienten randomisiert, würde ich von einem wirksamen Medikament oder Ergänzungsmittel schon ein wenig mehr als nur einen bei besten Willen kaum erkennbaren Trend erwarten. Und dies trotz des leichten Bias bei BMI und Diabetes gegen die Aktivgruppe.\nDamit komme ich zu meiner Kritik an dieser Studie.\nEs handelte sich um eine „akademische“ Studie, zumal fast monozentrischen Studie, deren Standards, so weit dies überhaupt noch erkennbar ist, sehr weit weg von professionellen Pharmastandards liegt: Registrierung erst nach Beginn, Prüfplan und statistischer Analysenplan liegen keineswegs im Original, sondern in einer irgendwann erstellten, übersetzen und stark gekürzten Fassung vor. Nur mal ein kleines Beispiel: Wie genau die Applikation erfolgte: z.B. per Löffel (10 ml!), aus einer großen Flaschen oder einem einzeln abgepackten kleinen Behälter? Dieses Detail ist wichtig um nachvollziehen zu können, ob die Studie wirklich verblindet sein konnte.\nMeine Standardkritik bei solchen Studie ist aber immer: Wurden die internationalen Regeln der Good Clinical Practice (GCP, nach ICH E6) verfolgt? Ganz offensichtlih nicht, denn sonst hätten die Autoren so was wenigstens irgendwo erwähnt. Wer aber kontrollierte, dass die am Patienten erhobenen Daten auch tatsächilch so in die Studiendatenbank gingen und ausgewertet wurden?\nNun könnte man sich auf den Standpunkt stellen, dass normalerweise der Bias in die andere Richtung geht, also des Findens eines signifikanten Unterschieds (weil die meisten das als Voraussetzung einer hochrangigen Publikation ansehen) und nicht des Gegenteils, also der „futility“ oder Nutzlosigkeit.\nIn Coronazeiten scheint aber der Bias auch mal in die umgekehrte Richtung zu gehen. Bestes Beispiel ist aus meiner Sicht die Cochrane-Analyse zum Ivermectin. Da haben nämlich die Autoren ihren eigenen Analyseplan zwischendurch verworfen und mal so eben ein wichtiges Kriterium geändert – um dann mit „Nutzlosigkeit“ rauszukommen – oder rauskommen zu können…\nZweifellos leben wir in schwierigen Zeiten. Und ganz offenbar wird das Vertrauen in Wissenschaft ständig immer mehr erschüttert.\nAber vielleicht ist diese Studie auch ein falsches Subjekt zum Nörgeln. Das lehrt mich der Blick in „Supplement 2“ und dort auf die CRP-Werte. In beiden Gruppen anfangs sehr hoch (um die 60 mg/l) und später (bei Entlassung) ganz wesentlich niedriger (um die 10 mg/l). Die Patienten konnten also fast alle als „geheilt“ entlassen werden. Wir wissen allerdings nicht: Wegen der Krankenhausbehandldung oder weil die Infektion doch i.d.R. harmlos ist und das Immunsystem doch besser funktioniert als manche denken? Und dementsprechend zeigen die Daten zu „length of stay“ und „in-hospital mortality“ keine völlig katastrophalen Daten an. Im Durchschnit nach 7 Tagen entlassen, und das bei ziemlich schwer erkrankten Patienten, ist doch nicht so schlecht.\nReinhard Lauer sagt:\n28. November 2021 um 13:24 Uhr\nDer Artikel wollte, nach meinem Verständnis, deutlich machen, dass das Wissen um naturwissenschaftliche, z.B. biochemische Zusammenhänge des Studienobjekts elementar wichtig ist, wenn die Studie ein sinnvolles Ergebnis liefern soll. RCTs kann man auch machen, wenn man nichts darüber weiß. RCTs sind nur sinnvoll, wenn der naturwissenschaftliche Zusammenhang gesichert ist. Er ist z.B. nicht gesichert zwischen der Einnahme irgendwelcher Vitamine und Gesundheit bzw. Heilung. Grund: Vitamine muss man nur einnehmen, wenn im Körper ein Mangel besteht; andernfalls nutzen sie nichts, sondern können ggf. schaden. Wenn aber ein Mangel besteht, sollte man diesen Mangel beseitigen, bevor man an irgendwelche Interventionen mit Pharmazeutika denkt. Wichtig in einer Studie wäre also die ständige Überwachung: Mangel ja oder nein. Der Mangelzustand muss idealerweise dort bestimmt werden, wo das Vitamin gebraucht wird: in der Zelle.\nRCTs, in denen diese Zusammenhänge ignoriert werden, können noch so professionell geplant sein – es entstehen nur Schrottstudien. Das Etikett RCT nützt da gar nichts.\nMan kann nicht alles mit Medikamenten heilen. Medikamente sind nicht geeignet, wenn die Krankheit durch Umweltgiftbelastung, Unterernährung, Vitamin- und Mineralienmangel, Sauerstoff-, Wasser- und Bewegungsmangel entstanden ist. Dann ist Heilung nur möglich, wenn die Belastung bzw. der Mangel beseitigt wird. Für die Pharma-Industrie wären solche Erkenntnisse, so banal sie auch sein mögen, der Ruin.\n27. November 2021 um 20:05 Uhr\nDer ohnehin schon mickrige Erfolg von biontec 9 zu 162 (placebo zu Wirkstoff) bei je ca. 20000 über 6 Monate worüber man sich schon sehr wundern kann dass ihnen somit eine 95 % Wirkung zugesprochen wurde, hat sich für mich gegen null relativiert, denn die Studie war nicht doppleverlblindet. Das heißt die Teilnehmer wussten ob sie den Wirkstoff erhalten haben oder ein Placebo. Es ist bekannt, dass auch ein Placebo ein Wundermittel sein kann. Nachlesen kann man das bei der ema.\nOb das bei den anderen auch so war?\nIch finde es im hohen Maße unethlisch, dass nichts unternommen wurde und wird um die Lebenssituation der Alten und Kranken hinsichtlich Ernährung und frühzeitiger Behandlung. Im Gegenteil. Man hat die Bedingungen in den letzten 2 Jahren extrem verschlechtert und das als „Schutz der Vulnerablen“ verkauft.\nEs ist wirklich erschreckend, wie die allermeisten immer noch denken, all dies geschähe zu ihrem Wohl.


Rundreise Schlösserpracht an der Loire - GTA-SKY-WAYS\nEine Reise durch den „Garten Frankreichs“: Zu den schönsten Schlössern im Loiretal\nDas reizvolle Tal der Loire, der „Garten Frankreichs“, zählt nicht nur zu den schönsten Landschaften, sondern auch zu den bedeutendsten Kulturregionen Frankreichs, wenn nicht Europas. Wie Edelsteine an einer Kette aufgefädelt, finden sich hier zahllose Schlösser und Paläste die mit zu den schönsten Renaissancebauten Europas zählen und im 16. und 17. Jahrhundert die Größe, Macht und Pracht Frankreichs repräsentierten. Bei dieser Reise tauchen Sie ein in die Hochzeit der französischen Geschichte, als das Land nicht nur Europas Hegemonialmacht war, sondern auch Maßstäbe in Kultur, Wissenschaft und Gesellschaftsleben setzte.\nWien - Paris - Orleans\nFlug von Wien nach Paris. Nach der Ankunft Fahrt in Richtung Süden nach Orleans. Orleans gilt als das „Tor zum Loiretal“ und ist auf das engste mit Frankreichs Nationalheiliger, Jeanne d´Arc, verbunden, welche die Stadt 1429 mit nur 17 Jahren von den Engländern befreite und damit die Wende im Hundertjährigen Krieg einläutete. Bis heute ist die Erinnerung an die „Jungfrau von Orleans“ in der Stadt lebendig.\nOrleans - Schloss Chambord - Schloss Blois - Tours\nIhr erstes Tagesziel ist Schloss Chambord, das größte und wahrscheinlich prunkvollste der Loire-Schlösser, mit über 400 Zimmern, seiner turmreichen Fassade und dem weitläufigen Park. Dann geht es weiter nach Blois. Ein besonderes Highlight ist die Besichtigung des Blois-Schlosses, denn diese Anlage erinnert an die große Zeit des Val de Loire. Hier können Sie, wie im Bilderbuch, die Architekturstile des Mittelalters, der Renaissance und der Hochgotik vergleichen. Die kommenden Nächte sind Sie in einem Hotel im Raum Tours untergebracht. (F)\nSchloss Chenonceaux & Schloss Amboise\nAm Morgen erkunden Sie Tours, das zu den liebenswertesten und auch lebhaftesten Städten der Region gehört. Besonders reizvoll sind die zahlreichen Fachwerkhäuser in der Altstadt. Sie sehen u.a. auch das Viertel um die Basilika Saint Martin, in der die Reliquien des Heiligen aufbewahrt werden. Dann fahren Sie zum Schloss Chenonceau, das malerisch über dem Fluss Cher gebaut ist. Aufgrund seiner einzigartigen Lage und der verspielten Architektur, wird es oft als ein Chateau wie aus dem Märchenbuch bezeichnet. Das eleganteste und originellste der Loire-Schlösser wird auch das Schloss der Damen genannt, denn es waren fast immer Frauen, die seine Geschichte und sein Schicksal bestimmten. Nächster Programmpunkt des Tages ist ein Rundgang durch das Königsschloss von Amboise. Das Schloss wird oft als „die Wiege der Renaissance in Frankreich“ angesehen. (F)\nSchloss Azay-le-Rideau, Schloss Villandry & Abtei Fontevraud\nSie beginnen den Tag mit der Besichtigung des anmutigen Wasserschlosses Azay-le-Rideau, das viele Besucher für das schönste Loire-Schloss halten. Anschließend sehen Sie die prachtvollen Renaissance-Gärten von Schloss Villandry. Die Besichtigung der Abtei Fontevraud präsentiert Ihnen eine der größten mittelalterlichen Klosteranlagen Frankreichs. (F/A)\nAngers & Saumur\nDer heutige Ausflug führt Sie nach Angers und nach Saumur. Durch die reizvolle Landschaft des Loire-Anjou-Touraine Naturparks gelangen Sie zuerst nach Saumur. An beiden Ufern der Loire und auf einer Insel gebaut, darf sich Saumur einer der schönsten Stadtansichten Frankreichs rühmen. In Angers besichtigen Sie den gewebten Wandteppich-Zyklus der Apokalypse. Das Kunstwerk von Weltrang ist 103 m lang und 4,5 m breit und ist der größte Wandteppich der jemals in Europa gefertigt wurde. (F)\nTours - Chartres - Paris - Wien\nNach dem Frühstück machen Sie sich auf den Weg nach Chartres. Hier besteht die Möglichkeit die beeindruckende Kathedrale der Stadt zu besuchen. Der imposante Sakralbau geht auf das 9. Jh. zurück und wurde bereits in den 70er Jahren in die Liste des UNESCO-Weltkulturerbes aufgenommen. Die Kathedrale von Chartres gilt als Inbegriff gotischer Kathedralen in Frankreich. Später Weiterfahrt zum Flughafen Paris und Rückflug nach Wien. (F)\n17.06. - 22.06.2018 Wien € 999,–\nFlüge Wien - Paris - Wien (Economy) mit einem Freigepäckstück (max. 20 kg)\n5 Nächtigungen inkl. Frühstück in landestypischen Mittelklassehotels\nEintritte: Loireschlösser Chambord, Blois, Chenonceau & Amboise sowie Abtei Fontevraud inkl. Audioguides; Loireschloss Azay-le-Rideau, Gärten von Schloss Villandry, Wandteppich-Zyklus der Apokalypse inkl. Audioguide\nHP: (5× Abendessen im Hotel bzw. in lokalen Restaurants) € 150,-


Wir suchen stets nach engagierten Teammitgliedern, die uns auf dem Wachstumskurs der nächsten Jahre unterstützen möchten. Wir haben jede Menge zu bieten, vor allem eine freundschaftliche Unternehmenskultur und einen festen Arbeitsplatz in einem modernen Familienunternehmen mit Potential zur Weiterentwicklung. Wir sind immer für Bewerbungen offen und freuen uns über deine Kontaktaufnahme, ganz egal ob für die Getränkemärkte, für die Verwaltung in der Hauptzentrale sowie in der Logistik unseres Großhandels. Wenn du unsere innovative und zugleich familiäre Denkweise schätzt und dich in ein wachsendes Unternehmen einbringen möchtest, zögere nicht und melde dich. Du kannst auch direkt schreiben unter: info[at]haerteis.de.


Bei diesem Epischen Mountainbike Rennen werden die Fähigkeiten der Athleten in allen Bereichen geprüft. Dabei führt die mehrtägige Route durch das wunderschöne Wallis und endet im spektakulären Zermatt. Am TRAILOVE Festival können dann alle den wohlverdienten Abschluss gebührend feiern.\nAm Freitag, 14. September 2018 wird Zermatt Ankunftsort der 4. Etappe sein und anschliessend Austragungsort der finalen 5. Etappe mit einer anspruchsvollen Strecke rund um das Matterhorndorf am Samstag, 15. September 2018. Die Ziellinie überqueren die Athleten an beiden Tagen jeweils mitten im Festivalgelände des TRAILLOVE Festivals (obere Matten).\nWeitere Informationen zum 5-tägigen Etappenrennen findest du auf der offizielle Website des Perskindol Swiss Epic:\nZermatt ist bekannt für seine zahlreichen Bergrestaurants mit ausgezeichneter Küche und bietet zugleich eine Vielzahl an einmaligen Trails. Warum also nicht diese Vorzüge auf einer gemütlichen Tour mit dem E-Mountainbike entdecken?\n... oder wie wärs mit einer speziellen Taste Tour gemeinsam mit Bike Legende René Wildhaber und den neusten TREK Powerfly Modellen?\nLadies only - verbring einen ganzen Tag auf dem Bike mit persönlichem Coaching durch Pro Riderin und 2-fache WM Medaillengewinnerin Steffi Marth am 15. oder 16. September 2018 in Zermatt.\nWillst du das Geschehen am Traillove Festival hautnah miterleben, ein Teil des Festivals werden und dabei noch ein paar coole Goodies absahnen?\nWerde ein Teil des TRAILLOVE Teams und profitiere von unserem Supporter Package!


Yoga & Ayurveda - Ganzheitlich praktizieren und leben: Yogabar®\nYoga & Ayurveda - Ganzheitlich praktizieren und leben\nDieses Seminar eignen sich für alle die, die eigene Yogapraxis und Erfahrung vertiefen möchten und die Grundlagen der Spiritualität im Yoga verstehen möchten.\nDie Ayurveda Lehre hat das Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht im Einklang mit seiner wahren Natur zu bringen. Yoga gibt uns die Mittel dafür. Über die Grundprinzipien des Ayurveda lernst du, wie du die Yoga Technologie (Asanas, Atem, Klang und Meditation) ganzheitlich und im Einklang mit der Natur für dich selbst und die anderen anwenden kannst. In dieser Fortbildung vertiefen wir das Verständnis über die 5 Elemente-Panchamahabhutas und die deren einzigartigen Kombination in den 3 Grundkonstituionen Doshas.\nNeben der Hatha Yoga Praxis und den theoretischen Teil, werden wir genug Zeit haben für die Fragen und Diskussionen.\nGalja hat auch ein Handbuch über das Thema “Yoga & Ayurveda - Ganzheitlich praktizieren und leben” geschrieben und ihr habt vor Ort die Möglichkeit es zu erwerben.\nZeiten & Inhalte\n10:00 - 13:00 Uhr - Pancha Mahabhuta - Spiel der 5 Elemente\n14:30 - 17:30 Uhr - Vata Dosha - Luft & Raum\n10:00 - 13:00 Uhr - Pitta Dosha - Feuer & Wasser\n14:30 - 17:30 Uhr - Kapha Dosha - Wasser & Erde\nGalja begann ihre Yogapraxis im Alter von 10 Jahren in einer kleinen Yogaschule in Novi Sad im heutigen Serbien. Sie etablierte schnell eine eigene und regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis um ihre Tätigkeit als professionelle Konzertpianistin zu unterstützen. 2004 entdeckte sie Vinyasa Yoga und war sofort begeistert von der offenen Struktur und Bewegungsvielfalt, die sie in diesem fließenden Yogastil für sich entdeckte. Bei Marion Reitz in Köln hat sie die schamanische Ausbildung absolviert und gibt seitdem Privatsitzungen in Köln.\nGalja arbeitet seit 12 Jahren in Kölns großen Yogastudios. Darüber hinaus leitet sie Workshops und Retreats, sowie Fortbildungen im Bereich Vinyasa Yoga und Energie Anatomie deutschlandweit und international. In ihrem dynamischen Unterricht geht sie auf die Bedürfnisse der Gruppe ein und integriert unterschiedliche spirituelle und mystische Traditionen, wie Ayurveda und Schamanismus. Leidenschaftlich widmet sie sich der Chakralehre und der Arbeit am Energiekörper, diese metaphysischen Konzepte in Verbindung mit der Asanapraxis fördern die Erfahrung den Körper als Einheit mit Geist und Seele zu erleben.\nEin Schwerpunkt in Galjas Arbeit ist die Idee des unbegrenzten Potentials, welches jeder in sich trägt. Das Potential, das nicht nur zu unserer eigenen Heilung führt, sondern auch auf globaler Ebene. Sie vermittelt ihren Schülern die Einheit jedes Einzelnen mit dem großen Ganzen.\nMitglieder (Frühbucher bis 27.03.2019)\nNicht Mitglieder (Frühbucher bis 27.03.2019)\nWorkshop: Yoga & Ayurveda - Ganzheitlich praktizieren und leben\nMitglieder (Frühbucher bis 27.03.2019) - 145,00 €\nNicht Mitglieder (Frühbucher bis 27.03.2019) - 165,00 €\nMitglieder - 165,00 €\nNicht-Mitglieder - 185,00 €


Waldhonig – LaCaTho GmbH\nWaldhonig - 250g ist auf Lager und wird versandt, sobald es wieder verfügbar ist\nWaldhonig flüssig - eine kräftige, außergewöhnliche Sorte, die als Spezialität unter den Honigen gilt.\nDer Waldhonig wird aus dem Honigtau von Fichten, Ahorn, Eichen und Buchen von Bienen gesammelt. Er ist besonders kräftig im Geschmack und eignet sich besonders für Frühstücksbrote und Soßen in Wildgerichten. Die fleißigen Bienen, die diesen Honig gesammelt haben, stammen aus unserer kleinen, süddeutschen Imkerei.\naromatisch kräftiger, malziger Geschmack\nDer Waldhonig schmeckt kräftig-würzig und hat dabei eine flüssige Konsistenz. Diese bekommt er durch seinen niedrigen Glukosegehalt. Der Honig ist besonders lange flüssig und seine Farbe ist dunkelbraun bis schwarz.\nDer Waldhonig wird von den Bienen vom Honigtau in Wäldern gesammelt. Die Bienenvölker standen zum Sammeln dieses Honigs im Schwäbischen Wald. Der Waldhonig hat einen überdurchschnittlich hohen Mineralstoffgehalt.